BLOG – Na skrzydłach marzeń- szkolenia\nNa skrzydłach marzeń- Szkolenia\n12 lutego 2020 Jak w szybki sposób zwiększyć zyski w biznesie beauty?\n7 lutego 2020 Jak wykorzystać potencjał Social Mediów w salonie beauty?\n22 grudnia 2019 Jak zostać masażystą Spa&Wellness?\nJak w szybki sposób zwiększyć zyski w biznesie beauty?\nw : BLOG\nZdarzyło Ci się zainwestować pieniądze w nieskuteczną reklamę? Ile razy zdarzyło Ci się obmyślać nową strategię marketingową, która tym razem miała dać skuteczny zwrot z inwestycji? A może nieustannie szukasz sposobów na to, żeby przyciągnąć nowe klientki do swojego salonu? Pozwól, że opowiem Ci historię Dominiki właścicielki salonu kosmetycznego, która zmagała się z podobnym wyzwaniem. Dominika prowadzi salon kosmetyczny …\nJak wykorzystać potencjał Social Mediów w salonie beauty?\nFacebook kontra Instagram. Ostatnio zaczęłam nieco testować reklamy i możliwości Instagrama i robiłam research potencjału tego kanału marketingowego. Z moich obserwacji wynika, że to co ma FB nie ma IG i odwrotnie. Możliwości reklamy jakie daje FB są ogromne, jednak przy źle dobranej strategii, czy też formie reklamy, można stracić zainwestowane pieniądze. To co jeszcze działa na FB, to są …\nJak zostać masażystą Spa&Wellness?\nZdarzyło Ci się marzyć o zmianie zawodu? A może obserwując pracę Terapeutów Spa zapragnęłaś/ łeś, czegoś podobnego dla siebie? Być może zastanawiałaś/łeś się co trzeba zrobić i jak to zrobić, żeby móc tak właśnie pracować? Powiem Ci, że jest to możliwe, ale zanim przedstawię Ci jak krok po kroku możesz zostać masażystą Spa&Wellness – warto powiedzieć o kluczowych …\nPo co Ci piksel Facebook’a w marketingu beauty?\nProwadzisz biznes beauty? Jesteś właścicielką gabinetu kosmetycznego lub salonu masażu? Pragniesz przyciągać nowych klientów do swojego salonu? Szukasz sposobów na to, by Twoi klienci byli w ciągłym kontakcie z tym, co dzieje się w Twoim salonie? A może organizujesz cyklicznie jakieś wydarzenia, na które chcesz zaprosić osoby, które mogłyby zostać częstszymi gośćmi Twojego salonu? Jeśli chcesz prowadzić skuteczny marketing beauty, …\nPoznajcie Kasię- o życiu bez ograniczeń\n“Jedyne co nas ogranicza przy spełnianiu marzeń, to nasza własna wyobraźnia. Sukces jest efektem ciężkiej pracy, cierpliwości, pokory i wiary, że wszystko w życiu jest możliwe” Martyna Wojciechowska Chciałabym żebyście mogli poznać niezwykłą kobietę o imieniu Katarzyna. Kasia pomimo przeciwności i choroby z którą się zmaga, realizuje swoje marzenia z pasją i miłością. Kasia była również kursantką jednego z moich …\nAjurweda-przepis na życie w harmonii\nCo to jest Ayurveda? “Ayurveda to nic innego jak nauka o życiu. Veda oznacza wiedze, Ayur – to Życie. Życie w filozofii ajurwedyjskiej postrzegane jest jako harmonijnie płynący strumień, jest to niejako holistyczne podejście do życia. Ajurweda uznawana jest za jedną z najstarszych nauk medycznych, znanej z przekazów ustnych już ok. 5000 lat temu. Ajurweda przeżywa kolejny okres swojego rozwkitu …\nJak przyciągnąć klientów premium?\nProwadzisz salon Spa&Beauty? Zależy Ci na tym by do Twojego Królestwa zawitały klienci produktów luksusowych? Jeśli tak to koniecznie sprawdź jak możesz przyciągnąć tych właściwych klientów. Jest kilka czynników które determinują sukces w tym aspekcie: Odpowiednia strona internetowa, na której będą widoczne zdjęcia kojarzące się z luksusem. Ostatnio dosyć modne są też spacery wirtualne po Twoim gabinecie. Jeśli zlecisz to …\nMasaże ajurwedyjskie Udvartana\nUdvartana to masaż szczególnie cieszący się popularnością wśród kobiet. Ten rodzaj masażu ajurwedyjskiego przede wszystkim miał zastosowanie w “indyjskich świątyniach piękna”. Jaka zatem tajemnica kryje się w tak popularnym masażu Udvartana? Sekret tkwi w mieszance sproszkowanych ziół, kasz, a także indyjskich olei ajurwedyjskich stosowanych podczas masażu Udvartana. Masaż ten intensywnie pobudza metabolizm tkanki tłuszczowej, a także przyspiesza krążenie. Ze względu …\nAjurweda- zabiegi dla ciała i duszy\nMasaże ajurwedyjskie to starohinduski element medycyny, mający kompleksowy wpływ na stan fizyczny i psychiczny organizmu. Zabiegi aruwedyjskie to również doskonały sposób na pozbycie się stresu i doświadczenie podróży do egzotycznego miejsca. Dziś pragnę przybliżyć Ci drogi czytelniku jeden z podstawowych zabiegów ajurwedyjskich jakim jest: Masaż Abhyanga inaczej zwany „namaszczeniem”,jest to powierzchowny lub głęboki masaż całego ciała, którym wykorzystuje się ciepłe, …\nSzukasz interesującego elementu wystroju do Twojego gabinetu masażu?\nCiekawą koncepcją mogą być dzwonki wietrzne, których dźwięk wprowadzi idealny klimat i wyciszenie, stwarzając przytulne miejsce dla Twoich klientów. Relaks i harmonia to, to czego Twoi klienci potrzebują Podaruj im odrobinę luksusu w postaci masażu, zapachu olejków, a także harmonijnego dźwięku dzwonków wietrznych. W Chinach wietrzne dzwonki stanowią źródło pozytywnej energii, pozytywnych wibracji, a także elementem ułatwiającym osiągnięcie harmonii w …\nbiznes pasja 2\nwebinar makijaz styczen\najurweda akademia masażu beauty marketing feng shui harmonia jak reklamować salon jakrobićmarketing jak zostać masażystą kurs masażu kurs masażu ajurwedyjskiego kurs masaży ajurwedyjskich kurs terapeuta spa kursy dla masażystów kursy masażu kursy spa manager spa marketing beauty marketing firmy marketing internetowy masaż ajurwedyjski masaże ajurwedyjskie masaże naturalne masaż indyjski masaż w praktyce medycyna chińska medycyna naturalna nauka masazu reklama salonu skutecznymarketing skuteczny marketing spa&wellness szkoła masażu zabiegi ajurwedyjskie zdrowie zyskowny biznes życie w harmonii\n© Copyright 2017 | STUDIO EB by | All Rights Reserved | SZKOLENIA KOBIET


Cały świat w internecie - Dzień mężczyzny\nAnalogicznie np. Warszawa jest mniej „inteligentnym” miastem niż podobne, zachodnie metropolie. To opóźnienie daje nam zresztą szansę, by zorganizować internet rzeczy w sposób mądrzejszy, bardziej zrównoważony.\nAT: Przede wszystkim trzeba ostrożnie podchodzić do terminu „sztuczna inteligencja”. Kryje się za nim zarówno wizja inteligencji zachowującej się podobnie do człowieka – do czego jeszcze bardzo daleko – jak i umowna inteligencja, która uczyni różne przedmioty bardziej responsywnymi. Wątpię, aby za mojego życia możliwa była filozoficzna rozmowa z elektronicznym asystentem, ale przeprowadzenie niezobowiązującej rozmowy jest już właściwie możliwe. Większość komórek ma dzisiaj inteligentnego asystenta – ale nie traktujemy ich jako „sztuczne inteligencje”, tylko interfejsy głosowe do naszych telefonów.\nTematy: internet, sieć, sztuczna inteligencja, wirtualna rzeczywistość\nCzy powstanie sztuczne Słońce?


Wentyle Rowerowe Nasadki\nGwintowniki do Wentyli\nWentyle Rowerowe zakupy w największym i najbardziej korzystnym cenowo sklepie!\nHollandbikeshop.com ma Wentyle Rowerowe, którego szukasz. Na Hollandbikeshop.com znajdziesz szeroki wybór wysokiej jakości Wentyle Rowerowe. Produkty są dostarczane bardzo szybko, w Holandii nawet w ciągu 2 dni roboczych! Szukasz doskonałej obsługi, szerokiego asortymentu i szybkiej dostawy? Zapraszamy na Hollandbikeshop.com! Posiadamy największą i najbardziej dostępną gamę akcesoriów rowerowych, części rowerowych i rowerów.


Dawro.pl - ogłoszenie - Lokal mieszkalny o pow. 44,76 m2\nLokal mieszkalny o pow. 44,76 m2\nPrzedmiot sprzedaży: Lokal mieszkalny o pow. 44,76 m2\nCena wywoławcza: 77 888,25\n3 listopada 2016 r. o godz. 11:30\nnieruchomości położonej w miejscowości Chełmek, Wojska Polskiego 5/4 stanowiącej własność dłużnika: (…) posiadającej założoną księgę wieczystą w Wydziale Ksiąg Wieczystych Sądu Rejonowego w Oświęcimiu nr KR1E/00051409/3 , oznaczonej jako: lokal stanowiący odrębną własność opisanej jako – lokal mieszkalny nr 4 położony w miejscowości Chełmek przy ul. Wojska Polskiego 5. Lokal mieszkalny położony w budynku wielorodzinnym, III kondygnacyjnym, podpiwniczonym, wzniesionym w technologii prefabrykowanej – wielka płyta. Obiekt po termomodernizacji, ocieplony, wymieniona stolarka okienna i drzwiowa na PCV, do remontu klatka schodowa, uzbrojenie pełne. Powierzchnia użytkowa lokalu 44,76 m2. Lokal usytuowany na pierwszym piętrze, składający się z 3 pokoi, jasnej kuchni, przedpokoju, łazienki z wc, balkon. Ogrzewanie miejskie, CW z piecyka gazowego i elektrycznego ogrzewacza. Ściany i sufity - ściany malowane emulsyjnie, w przedpokoju boazeria, w kuchni częściowo ściany obłożone płytkami ceramicznymi. Podłogi i posadzki - w pokojach panele PCV, w kuchni płytki ceramiczne, w przedpokoju linoleum PCV. Stolarka okienna - plastikowa PCV. Stolarka drzwiowa – drewniana płytowa starego typu z przeszkleniem, drzwi wejściowe drewniane starego typu. Ogrzewanie - centralne miejskie. Instalacje – wodna, kanalizacyjna, elektryczna, gazowa, domofonowa, CW z piecyka gazowego oraz elektrycznego podgrzewacza przepływowego. Z własnością lokalu związany jest udział 4476/182206 w częściach wspólnych budynku oraz gruntach. Standard średni do remontu modernizacyjnego.\nNieruchomość oszacowana jest na kwotę 103 851,00 zł.\nCena wywołania w powyższej licytacji wynosi 77 888,25 zł (3/4 ceny oszacowania).\nWysokość rękojmi wynosi: 10 385,10 zł (10% ceny oszacowania nieruchomości).\nPrzystępujący do licytacji zobowiązany jest złożyć rękojmię w podanej wysokości na rachunek bankowy komornika lub w gotówce w kasie kancelarii – najpóźniej do dnia poprzedzającego licytację tj. do dnia (2.11.2016 r.), przy czym decyduje data faktycznego wpływu rękojmi na rachunek bankowy komornika (data uznania rachunku bankowego komornika).


Draqilka.. z pasją o kreatywności i rozwoju: października 2016\nKobiece rozterki... czyli słów kilka o przekleństwie drogeryjnych (i nie tylko) promocji.\nDraqilka D. października 26, 2016 45\nDziś słów kilka o promocjach w drogeriach.. ale nie tylko. Co mnie do tego zainspirowało? Rozmowy z współpracowniczkami, prośba o pożyczkę i hitowe promocje w Rossmanie czy HEBE, markowe torebki w Lidlu i promocje w dyskontach z ciuchami (jak żartobliwie nazywam sieciówki typu H&M czy Zara .. dlaczego tak, ano z racji hipokryzji i obłudy właścicieli marek.. ale to temat na osobną na wskroś kontrowersyjną notkę). Dziś będzie o czarodziejskim słowie "PROMOCJA". Co takiego dzieje się w naszych mózgach, że na hasło "promocja" nierzadko ogarnia nas szał?\nDo historii przeszły już słynne bitwy o torebki Wittchen z Lidla. To co na nich widać, jest chore! W fabrycznym outlecie tej marki można w podobnej cenie upolować cudne torebki, bez walki, bez wyzwisk, bez przepychania, bez tego całego bo ja wiem "dzikiego konsumpcjonizmu", "pogoni za odrobiną luksusu"? Nie oszukujmy się jeśli kogoś stać, by wydać na torebkę 280 zł, to stać go będzie i na 350 zł. A może to chodzi o łowy? Nie rozumiem. Lubię Lidla, ale mimo wszystko omijam "Promocje na torebki".. jestem odporna na hasło "luksus w przystępnej cenie"? Żeby była jasność.. nie ma we mnie nawet odrobiny pogardy, dla osób, które walczą. jest we mnie tylko zdziwienie.. że głupie torebki mogą wywoływać tak negatywne emocje. Może brak mi odpowiedniego genu? Czegoś nie ogarniam?\nA Promocje w Rossmanie? Mam kilka koleżanek, które są chore już w momencie zapowiedzi: "niedługo promocja -49% na tusze/podkłady/cienie czy co tam jeszcze". Ich rozmowy koncentrują się wokół tego co kupią, ile kupią, ile na kosmetyki wydadzą. Są kwintesencją rozpasanego do granic możliwości konsumpcjonizmu. Nie da się z nimi porozmawiać o niczym innym.. smutne.\nO ile rozumiem blogerki kosmetyczne, które z zasady posiadają dużo kosmetyków i dla nich promocje są okazją by zwyczajnie zdobyć nowe produkty stosunkowo niskim kosztem. O tyle nie rozumiem, po co normalnej kobiecie 5 podkładów, 7 tuszy czy 10 paletek cieni, 4 kremy na dzień, 3 na noc i 3 pod oczy. Przecież kosmetyki mają określoną datę ważności. Jakaś dziwna jestem czy co? A kupowanie i wyrzucanie? To się kłóci z moim wrodzonym wstrętem do marnotrawstwa. Pomijam już.. że czasem takie niepohamowanie sprowadza problemy finansowe. Tak tak.. jeśli ktoś z mocno napiętym budżetem zaszaleje.. to się robi dziura. Sama mam koleżankę, która ma z tym problem. Potrafi wydać w Rossmanie na promocjach kilka stówek, a potem nie ma za co żyć. Pożyczając pieniądze tłumaczy się tym, że ma zapas na dłuższy czas, że to przecież okazja i takie tam. Mierzmy siły na zamiary!\nCo takiego jest w promocjach, że dajemy się na nie nabierać? Nie mówię tu o świadomych konsumentach, bo tych jest statystycznie niewielu. Mówię o całej rzeszy ludzi, którzy idąc do Biedry po mleko i ser, wracają z siatą "okazji". Osobiście mam z promocjami problem.. nierzadko zauważam, że pod hasłem promocja kryje się cena taka sama bądź wyższa od regularnej. Ale to jest nieważne! Czerwony napis "promocja", robi swoje. Ludzie kupują.. bo przecież niższa cena.\nA ja? Znajomi zawsze pytają: Jak ty to robisz, że na ciebie nie działają promocje. Wtedy ze śmiechem odpowiadam, że mam wadliwe geny. Ale prawda jest inna, znacznie mniej nośna.. miałam na studiach dobrych wykładowców z marketingu, więc nie działają na mnie sztuczki handlowców. Nie kupuję "na zaś", dokupuję jak mi się coś kończy. Mam dwa "zestawy makijażowe" dzienny i wieczorowy. Mam 4 kilkuletnie już torebki i 5 par butów. Czy coś ze mną nie tak?\nTo jak to jest z promocjami?\nPolujecie na okazje?\nCzy zgadzacie się z moją tezą, że promocje są błogosławionym przekleństwem?\nDraqilka D. października 24, 2016 21\nDraqilka D. października 21, 2016 20\nRobię, działam i nie posuwam się ani kroku do przodu! Dlaczego?\nDraqilka D. października 19, 2016 38\nCzasem jest tak, że robimy coś z zapałem (prowadzimy bloga, próbujemy schudnąć, walczymy o awans w pracy, chcemy mieć lepsze oceny) i nic z tego nie wynika. To powoduje w nas wzrost niezadowolenia i irytację. Jeśli w takich wypadkach się wkurzamy to jeszcze pół biedy.. gorzej jak popadamy w apatię i zwyczajnie odpuszczamy. Złamani utwierdzamy się w przekonaniu, że jesteśmy do niczego i powinniśmy się cieszyć z tego co mamy. BŁĄD!\nW poprzednich postach pisałam o REGULE 40% więc nie będę się powtarzać. Pisałam o innych trikach.. ale problem może być gdzie indziej. Jakiś czas temu na jednym ze szkoleń „dla bab” usłyszałam o trzech regułach. Takich zasadach, które nieraz stosujemy nieświadomie.. a które wyłączają się nam zupełnie irracjonalnie, kiedy mierzymy się z jakimś z pozoru przerastającym nas problemem, lub z czymś dla nas ważnym.\nZawsze potrzeba czasu.\nMiędzy „krwią potem i łzami” a wymarzonym efektem.. zawsze jest ten nieszczęsny bufor czasowy. Każda zmiana wymaga czasu. To nie jest tak, klik światło się zapala, klik światło gaśnie. Utrata wagi, podnoszenie popularności bloga, droga do awansu.. to wszystko wymaga czasu. Czasem mniejszego, czasem większego.. ale niestety. Ja mam z tym problem, jeśli chodzi o utratę wagi. Na początku ładnie zleciało co miało zlecieć.. zostało te nieszczęsne 5 kg i waga ani drgnie. Centymetry też stoją. Jakaś cholerna blokada czy co? Ale nic mówię sobie.. spokojnie działaj tak jak działasz, efekt przyjdzie.\nSama wiedza nie wystarczy.. trzeba ją wprowadzać w życie.\nBiegasz na warsztaty, czytasz stosy poradników, pochłaniasz kolejne notki na blogach.. ale nic za tym nie idzie. Wciąż tylko sobie planujesz i marzysz. No to zapytam? Po co wydajesz pieniądze i tracisz czas? Żeby się przez chwilę lepiej poczuć? To droga donikąd. W dłuższej perspektywie na pewno spowoduje to tylko jeszcze większe zniechęcenie. Lubisz oszukiwać samego siebie? Kiedyś też tak robiłam.. ale to największa krzywda, jaką możemy sobie zrobić.\nPracujesz nad skutkami a nie przyczynami.\nLeczenie objawowe niemal nigdy dobrych skutków nie przynosi.\n1. Boli ząb, więc wezmę proszek i przestanie. Co z tego, jeśli ten ząb się nadal psuje i może nam przysporzyć DUŻYCH problemów (akurat to osobiste doświadczenie, nienawidzę dentystów, cierpię na genetyczny wstręt do fotela dentystycznego).\n2. Chcesz schudnąć, więc zaczynasz ćwiczyć.. ale jednocześnie się nie przepadałeś i nie zrezygnowałeś z nocnych wizyt w szafce ze słodyczami.\n3. Szukasz celu w życiu, ale jednocześnie nie zadbałeś by czuć się dobrze w swojej własnej skórze.\nWarto jednak zadbać o kolejność. Najpierw przyczyny, potem skutki. Wizyta u lekarza i wywalenie z domu pokus.. potem ćwiczenia i dieta. Najpierw praca nad sobą, najpierw akceptacja.. potem szukanie dla siebie miejsca w życiu. Jeśli postawimy wszystko na głowie, to katastrofa jest wręcz murowana. A zderzenie z betonową ścianą zawsze boli. Ojj boli!\nNa koniec ostatnia już oczywista oczywistość. Każdy z nas jest inny i potrzebuje innego czasu, by dotrzeć w konkretne miejsce. Nie ważne, że koleżance udało się zrzucić wagę szybciej. Tobie też się uda do cholery! Tylko ciut później!\nDraqilka D. października 17, 2016 31\nDraqilka D. października 14, 2016 29\nDraqilka D. października 12, 2016 26\nDraqilka D. października 10, 2016 26


Autobusy Brescia - München: ceny biletów i rozkłady jazdy, kup bilet online | INFOBUS\nAutobusy Brescia – München\nAutobusy Brescia - München\nKup bilet na autobus Brescia – München: gdzie i jak zamówić bilety autobusowe do Niemcy, Ceny przejazdu w München. Rozkład jazdy autobusów. Spis kursów z Brescia do München i z powrotem, najbliższe kursy na dziś. Dojazd do München najniższe ceny, kursy bez przesiadek, opinie pasażerów.\nPokaż wszystkie kursy Brescia-München\nJak z Brescia szybko dojechać do centrum München w 2021 roku. Linia autobusowa na mapie, z zaznaczonymi przystankami. Lokalizacja przystanków wyjazdowych autobusów z Brescia oraz lokalizacja przystanków przyprzyjazdowych w München. Czas w podróży: czas podróży do Niemcy, odległość w kilometrach.\nNajlepsze kursy z Brescia\nBrescia → Warszawa


Orientana Tonik do twarzy neem i Cytron sklep cena. -\nTonik do twarzy firmy Orientana wzbogacony aloesem oraz ekstraktem z miodli indyjskiej zapewnia skórze optymalny poziom nawilżenia. Specjalnie wyselekcjonowane zioła ajurwedyjskie matują skórę, łagodzą podrażnienia, działają antybakteryjnie i ściągająco. Po użyciu toniku skóra jest nawilżona, gładka i odnowiona.\nNeem – pomaga ukoić podrażnioną skórę, zapobiega powstawaniu wyprysków, tonizuje skórę\nOlejek z cytronu – normalizuje wydzielanie sebum, matuje skórę\nAloes – łagodzi podrażnienia, zmiękcza i nawilża skórę\nHydrolat z kwiatów róży – posiada właściwości antyoksydacyjne i ściągające


Sieci I Telekomunikacja | Integration ruleS - Nowości ze świata ICT na blogu Integrated Solutions - Page 7\nWideo coraz bardziej buja w chmurach »\nRynek rozwiązań wideokonferencyjnych przechodzi transformację za sprawą wielu nowych usług cloud computing i rozwiązań programowych, a nie wyłącznie sprzętowych. Użytkownicy mają dziś całkiem spory wybór w zakresie tego, w jakim modelu chcą korzystać z tej klasy produktów telekomunikacyjnych. Więcej\nUsługi lokalizacji w sieciach bezprzewodowych »\nŚledzenie lokalizacji użytkowników Wi-Fi to funkcjonalność coraz częściej spotykana w kontrolerach sieci bezprzewodowych WLAN (Wireless LAN). Powodów wykorzystania tej technologii jest wiele. Do najważniejszych z pewnością należy bezpieczeństwo sieci WLAN.\nInteligentny WAN »\nInteligentny WAN pozwala na dostarczenie łączności WAN o bardzo wysokiej dostępności z wykorzystaniem tanich łącz do Internetu. Największe koszty uruchomienia zdalnego oddziału firmy związane z systemem IT dotyczą bowiem najczęściej łączy WAN.\nGdy większość aplikacji jest umieszczonych w zasobach centralnych, niezwykle istotne są bowiem stabilność i dostępność połączeń.


Wspólny czas :: Alkoholizm w zyciu\nAlkoholizm w zyciu\nForum familijna.forumoteka.pl Strona Główna -> Wspólny czas\nWysłany: Wto Lis 26, 2019 8:33 pm Temat postu: Alkoholizm w zyciu\nKochani, wiecie co jak chcecie sie upewnic czy w waszej rodzinie nie powraca alkoholizm, zachecam was do zapoznania sie ze strona https://uzaleznienia-terapia.pl/blog/fazy-nawrotu-choroby-alkoholowej/ jhest tam wszystko fajnie opisane. Pamietajcie alkohoizm to choroba , ktora trzeba leczyc!\nWysłany: Nie Sie 01, 2021 11:43 am Temat postu: Może Cię zaciekawi...\nWysłany: Sro Kwi 15, 2020 5:14 pm Temat postu:\nJa z kolei polecam ośrodek Twoja Przystań - leczenie alkoholizmu Warszawa - pomogli wielu moim znajomym, którzy mieli ogromny problem z alkoholizmem\nWysłany: Pią Maj 29, 2020 9:03 am Temat postu:\nOczywiście, że alkoholizm trzeba leczyć! Tylko nie każde zatrucie alkoholem to zaraz alkoholizm, pamiętajcie o tym. A wtedy detoks też jest wskazany, szczególnie gdy osoba która przesadziła z procentami musi szybko stanąć na nogi. Jak takie odtrucie można przeprowadzić w domu to zobaczcie na http://www.suplementyzdrowia.pl/jak-wyglada-odtrucie-poalkoholowe-w-domu/ . Kroplówka na kaca to będzie prawdziwe wybawienie.\nDołączył: 16 Cze 2020\nWysłany: Wto Cze 16, 2020 7:35 am Temat postu:\nzgadzam się w 100%, alkoholizm trzeba leczyć i to jak najszybciej zanim się rozwinie. widzę polecacie ośrodki, to ja ze swojej strony mogę polecić foresta bo naprawdę super ludzie tam pracują i bardzo nam pomogli\nDołączył: 17 Cze 2020\nWysłany: Pon Sty 25, 2021 11:19 pm Temat postu:\nUzależnienie jest bardzo ciężkie, zarówno dla osoby uzależnionej, jak i dla jej bliskich. Mój tata pił przez lata i najważniejsza jest tak naprawdę chęć do leczenie osoby chorej. Można powiedzieć, że jest to już połowa sukcesu. Teraz, kiedy dostęp do specjalistów jest utrudniony warto korzystać z alternatyw jakimi są wizyty online. Ja mogę polecić https://psychomedic.online/ . Jest to naprawdę dobra klinika.\nWysłany: Pią Lut 12, 2021 9:42 am Temat postu:\ntaka terapia podobno jest dość skuteczna\nWysłany: Sro Lut 17, 2021 1:35 pm Temat postu:\nalkoholizm to niestety bardzo poważna choroba\nDołączył: 25 Lut 2021\nWysłany: Czw Lut 25, 2021 8:54 am Temat postu:\nmój znajomy ma problemy z alkoholizmem :/\nWysłany: Sob Lut 27, 2021 10:05 pm Temat postu:\nAlkoholizm to jedna z cięższych chorób. Szkoda, że duże powodzenie zależy od chorego, a w przypadku innych chorób jak rak od zdrowia. W mojej rodzinie był alkohol i ta nasza sytuacja przypominała wręcz patologię. Bałam się w końcu o własne bezpieczeństwo. Pomogła mi modlitwa do Św. Rity, która dodała mi sił i wierzę, że to właśnie jej wstawiennictwo pomogło nam w pokonaniu tego strasznego dla nas problemu. Dzisiaj jesteśmy silniejszą rodziną i ta okropna choroba już nas nie dotyczy.\nWysłany: Sro Mar 17, 2021 8:50 am Temat postu:\nzdecydowanie alkoholizm to ciężka choroba\nWysłany: Pią Mar 19, 2021 11:41 pm Temat postu:\nMuszę się z Tobą zgodzić, tym bardziej, że często jest to choroba w zasadzie na własne życzenie. Nie oceniam, oczywiście dramaty ludzkie powodują to, że człowiek może się dużo łatwiej uzależnić. Grunt to z tego wyjść i w tym celu terapia uzależnień prywatnie Warszawa jest najbardziej właściwym wyjściem. Chodzi o zmianę myślenia i zrobienie tego kroku do zwalczenia nałogu.\nWysłany: Wto Mar 23, 2021 8:01 pm Temat postu:\nPrzecież to nic przyjemnego. Jeśli cierpicie na chorobę alkoholową, to powinniście przede wszystkim sięgnąć po odpowiednią pomoc. Wiem, że w https://psychomedic.online/ możecie skonsultować się z najlepszymi psychologami w formie online. To niesamowicie wygodne rozwiązanie, które na pewno powinniście wziąć pod uwagę.\nWysłany: Wto Mar 30, 2021 8:19 am Temat postu:\nno alkoholizm to niestety niełatwa choroba :/\namazon polska oferta\nWysłany: Nie Kwi 11, 2021 7:07 pm Temat postu:\nZdecydowanie trzeba zdawać sobie sprawę z tego jakie konsekwencje wynikają z jazdy po alkoholu, a często wiążę się to z takim uzależnieniem. Jest to zatrzymanie lub odebranie prawa jazdy, nałożenie wysokiej grzywny czy nawet pozbawienie wolności. Tutaj https://jazdapopijaku.pl/ czytajcie i na pewno odpowiedni będzie tam jazda po alkoholu adwokat. Ja go polecam.\nWysłany: Nie Kwi 18, 2021 7:00 pm Temat postu:\nNo właśnie... O dziwo dużo jest takich spraw, gdzie to kogoś zatrzymali podczas jazdy po pijaku. Mojej znajomej akurat tylko odebrali prawo jazdy, a to i tak dlatego że jedynie wjeżdżała z ulicy na własne podwórko. Za to ja już potrzebowałem pomocy adwokata z kancelarii Wojas Pawlak..\nForum familijna.forumoteka.pl Strona Główna -> Wspólny czas Wszystkie czasy w strefie CET (Europa)


Oficjalna strona firmy Halmar – sprzedaż hurtowa mebli Zostań mistrzem pobudek, czyli jak bezboleśnie wstawać o wczesnych porach? - Oficjalna strona firmy Halmar – sprzedaż hurtowa mebli\nZostań mistrzem pobudek, czyli jak bezboleśnie wstawać o wczesnych porach?\nNie oszukujmy się, nie każdy z nas jest mistrzem pobudek. Nie każdy z nas wstaje po chwili, w której obudził go budzik. Prawda jest nieco bardziej brutalna – kilka wykańczających organizm drzemek, zwlekanie z opuszczeniem ciepłego łóżka i niepożądane w pracy spóźnienia. Oto rzeczywistość, którą można zmienić. Jak? Przedstawiamy kilka niezawodnych sposób na skuteczne wstawanie nawet o bardzo wczesnych godzinach.\n1. Koniec z drzemkami\nWczesne wstawanie jest problemem, któremu przyglądają się neurolodzy i psycholodzy. Jessica Orwin z amerykańskiego Business Insider jest świadoma tego, że przełożeni przychylniej patrzą na pracowników, którzy w miejscu pracy stawiają się szybciej niż godzina jej rozpoczęcia, nawet jeśli wychodzą z niej wcześniej. Ta sama badaczka jest zdania, że włączaniem drzemki lub drzemek szkodzimy sami sobie. W ten sposób jedynie wpadamy w kolejny cykl snu, którego nie będziemy w stanie zakończyć. Efektem tego może być utrzymujące się do końca dnia uczucie niewyspania. Za to warto poeksperymentować tutaj z siłą autosugestii. Sprawdźcie, co się stanie, gdy przed pójściem spać powiecie sobie, że wstaniecie z chwilą, w której zadzwoni budzik.\n2. Odpowiedni dźwięk budzika\nNie każdego z łóżka zerwie śpiew ptaków. Dzwonek budzika ma budzić. Dodatkowo pewnie go znienawidzimy, więc nie radzimy ustawiać na niego ulubionej piosenki. Ci, których problemy ze wstawaniem urastają do rangi katastrofy życiowej, umiejscawiają budzik w miejscu odległym od łóżka. W ten sposób, by go wyłączyć, muszą pokonać krótki dystans, który ich rozbudza.\n3. Stałe pory chodzenia spać i wstawania\nCodziennie wstawaj i kładź się spać o tej samej godzinie. Nasz zegar biologiczny przyzwyczaja się do pory i wpada w rytm.\n4. Muzyka z rana\nNic nie działa tak orzeźwiająco na myślenie i mózg, jak muzyka. Włączając po przebudzeniu ulubione radio czy wykonawcę, tanecznym krokiem pójdziesz do kuchni czy łazienki.\n5. Plan i rutyna\nPlanuj każdą czynność, którą masz wykonać po przebudzeniu. Systematycznie wykonywany plan zmienia się w nawyk. Przy czym świadomość tego, co mamy do zrobienia pomaga w wyrwaniu się z objęć łóżka. Z czasem zaczniesz działać automatycznie.\nPamiętajcie, że optymalny czas snu dla naszego organizmu wynosi 7-8 godzin, przy czym zapotrzebowanie na sen maleje wraz z wiekiem. Jeśli chcesz wstawać wcześniej, zacznij od chodzenia wcześniej spać. Zacznij od małych zmian np. od 15 min.\nSANDY 2 160


Selena Gomez przechodzi kolejną metamorfozę i zaskakuje nowym kolorem włosów! – SELENA-GOMEZ.PL\nSelena Gomez przechodzi kolejną metamorfozę i zaskakuje nowym kolorem włosów!\n25 kwietnia 2021 30 kwietnia 2021 Selena Gomez Polska\nSelena Gomez zaskoczyła cały internet, kiedy bez jakiejkolwiek zapowiedzi do sieci wyciekło jej zdjęcie, na którym artystka pozuje w blond włosach! Piosenkarka zdecydowała się na taką ogromną zmianę pierwszy raz w 2017 roku, kiedy przybyła na American Music Awards 2017 w nowej odsłonie.\nCo nakłoniło ją do takiej zmiany? Fani spekulują, że Gomez rozpoczęła już pracę nad swoim anglojęzycznym albumem, który według wielu insiderów, ma pojawić się jeszcze w tym roku i być w kliamcie podobnym do „Fetish” czy „Bad Liar”. Dodatkowo opublikowała ona swoje zdjęcie w nowym kolorze na Instagramie z dopiskiem „Powrót do pracy”, co jeszcze bardziej utwierdziło w przekonaniu, że nowa muzyka i projekty są już w drodze! Sprawdźcie koniecznie wszystkie multimedia, które pojawiły się w ostatnim czasie.\nSocial media innych: Anna Collins na Instagram Story\n25 kwietnia: Wyjście na kolację do restauracji Nobu w Malibu, Kalifornia\n25 kwietnia: Z fanem w Malibu, Kalifornia\n28 kwietnia: Selena Gomez na Instagramie\nPosted in Instagram, Z fanami, Zdjęcia fotoreporterów\n3 sezon programu kulinernego „Selena + Chef” oficjalnie potwierdzony!\nSelena Gomez wezwała niektóre kraje Europy do przekazania dodatkowych dawek szczepionki COVID-19


Piękne włosy to twoja wizytówka – TK nieruchomości\nSkip to content Piękne włosy to twoja wizytówka – TK nieruchomości\nŁadne także mocne włosy to życzenie każdego spośród nas. Włosy są naszą wizytówką, lecz dodatkowo motywem do dumy. Dlatego, by utrzymać je w jak najlepszym stanie wykorzystujemy różnorodne odżywki dodatkowo kosmetyki przeznaczone do ich pielęgnacji. Te niestety mogą być szalenie kosztowne. Niemniej warto dostrzec, iż nie jest to jedyny sposób, aby utrzymać swoją fryzurę w znakomitej kondycji. By mieć przepiękne również mocne włosy, coraz więcej spośród nas decyduje się na ekologiczną pielęgnację. Jej wielką zaletą są mniejsze nakłady.\nEkologiczne sposoby pielęgnacji włosów\nZwykle nie zdajemy sobie sprawy, ile zastosowań może posiadać jajo, jogurt, lub miód. Oprócz tego, że kojarzą nam się z pysznym śniadaniem, mogą być ponadto wykorzystane w roli naturalnych odżywek do włosów. Jaja są nie tylko pyszne, jednakże są przede wszystkim niezmiernie odżywcze, choćby surowe. Mimo, iż jest to tylko pojedynczy artykuł, można go użytkować aż na trzy sposoby. Białko zamknięte w jajku doskonale nawilży naszą fryzurę. Jeżeli mamy włosy przetłuszczające się, to będzie to dla nas najświetniejsze wyjście. Jednak dla osób o włosach przesuszonych dodatkowo delikatnych zaleca się użycie samego żółtka. Całe jajo jest pozostawione dla włosów zdrowych. Dla jednostek, które wielokrotnie wykorzystują artykuły do stylizacji włosów, przydatne jest korzystanie z przetworów nabiałowych, jak przykładowo jogurt. Kwas mlekowy, jaki się w nim znajduje oczyści włosy, jednakże tłuszcz świetnie je nawilży.\nWspaniała fryzura w zasięgu ręki\nTo tylko parę przykładów. Jednakowo doskonale sprawdzi się płukanka do włosów z piwka, która sprawi, iż nawet niezwykle zmęczone włosy odzyskają swoją świeżość. Maseczki zrobione na podstawie tłuszczu i cytryny będą fantastycznym sposobem na wojnę z łupieżem. Aby napawać się pierwszorzędną fryzurą, nie potrzebujesz kupować kosztownych kosmetyków do włosów. Wystarczy, iż zdecydujesz się na użycie prostych towarów, jakie wynajdziesz w swojej kuchni.


MDB154 Gzyms gładki Wymiary 12x15,4x240 cm Domstylmarket\nMDB154 Gzyms gładki Wymiary 12x15,4x240 cm\nGzyms gładki, listwa przysufitowa MDB154 z kolekcji Prestige to nowa propozycja asortymentowa a jak wszystkie produkty marki Mardom Decor w tej kategorii wykonany z dobrej jakości jednorodnej pianki poliuretanowej pokrytej białym matowym podkładem akrylowym - przygotowany do malowania powierzchniowego. Montaż do ściany zalecanymi przez producenta firmowymi klejami montażowymi i do łączeń w zakładce kleje i akcesoria ,które w przypadku np. nierówności ścian spełniają również rolę szpachlówki. Listwę można wykorzystać równieżu do oświetlenia pośredniego montując poniżej sufitu. Profil nie występuje w wersji giętkiej FLEX do stosowania na zaokrąglonych sufitach i ścianach.\nGzyms gładki, listwa przysufitowa MDB210 z kolekcji Prestige to nowa propozycja asortymentowa a jak wszystkie produkty marki Mardom Decor w tej kategorii wykonany z dobrej jakości jednorodnej pianki poliuretanowej pokrytej białym matowym podkładem akrylowym - przygotowany do malowania powierzchniowego. Montaż do ściany zalecanymi przez producenta firmowymi...


Nadmuchiwany namiot kopułowy dla producentów i dostawców reklamowych - profesjonalna fabryka - YOLLOY OUTDOOR\nNadmuchiwany namiot kopułowy do reklamy\nNadmuchiwany namiot kopułowy, który wykonaliśmy w wodoszczelnych, odpornych na płomienie materiałach i trwałych, doskonale nadaje się do zajęć na świeżym powietrzu, kempingów, promocji na zewnątrz, reklamy i rozrywki.\nPoniżej podano bardziej szczegółowe informacje:\nRozmiar: 5 m średnicy lub można go dostosować\nMateriał: plandeki PCV i tkanina Oxford (klasa handlowa)\nCzy masz konkretną koncepcję swojego nadmuchiwanego namiotu kopułowego do reklamy? Jeśli tak, nasz doświadczony zespół będzie współpracować z Państwem, aby dostarczyć wyjątkową nadmuchiwaną konstrukcję kopuły, która spełni Twoje potrzeby.\nP1: Czy mógłbyś zrobić na zamówienie nadmuchiwany namiot w kształcie?\nO: Tak. Jeśli masz zdjęcie i rozmiar, możemy zrobić dla Ciebie nadmuchiwany namiot na zamówienie.\nP2: Czy możesz wydrukować moje zdjęcie lub logo na namiocie?\nOdp .: Tak, potrzebujemy Twojego zdjęcia lub logo na wykresie wektorowym wykonanym przez CorelDraw lub Adobe Illustrator.\nOdp .: Tak, możemy zorganizować wysyłkę drogą morską, powietrzną lub ekspresową, zależy to od naszych klientów.\nOdp .: rozpoczniemy produkcję po otrzymaniu 50% depozytu, gdy zamówienie zostanie zakończone, wyślemy Ci pocztą elektroniczną prawdziwe zdjęcia w celu potwierdzenia i poprosimy Cię o przesłanie salda, a następnie wysłanie go do Ciebie.\nOdp .: Po prostu użyj mydła lub czystej wody. Nie używaj żadnych rozpuszczalników.\n1. Dział projektowy\nProfesjonalne zespoły projektowe, aby stworzyć unikalny projekt, nowe badania produktów i rozważne usługi wystawiennicze dla naszych klientów.\n2. Warsztat drukowania\nOdpowiedzialne i wydajne zespoły produkcyjne i zaawansowane urządzenia drukujące w celu zapewnienia jakości obrazów.\nProfesjonalna kontrola jakości każdego produktu przed pakowaniem i wysyłką, aby upewnić się, że każdy produkt jest idealny, aby zadowolić naszych klientów.\n4. Ostrożny montaż\nProfesjonalne linie produkcyjne, takie jak urządzenia do przetwarzania, używane do rzeźbienia i formowania prętów aluminiowych oraz system montażu sprzętu, aby zapewnić, że każde ogniwo jest skrupulatne.\n5. Zespół energetyki\nNasze zespoły są młode i energiczne, co skłania nas do pójścia dalej i na drodze innowacji.\nStale tworzymy usługi o wyższej jakości i lepsze produkty dla naszych klientów.\nHot Tags: nadmuchiwany namiot kopułowy na reklamę, producentów, dostawców, fabryki, tanie, na sprzedaż\ndmuchana zjeżdżalnia wodna jachtu


Sprowadzili na Lubelszczyznę 150 kg narkotyków - Dziennik Wschodni\nSprowadzili na Lubelszczyznę 150 kg narkotyków\n150 kg narkotyków, głównie marihuany, rozprowadzili członkowie gangu, których zatrzymała wczoraj lubelska prokuratura.\nNarkotyki zostały przywiezione na Lubelszczyznę z Holandii.\nZa kratki trafiło sześciu mężczyzn, w wieku od 23 do 42 lat. Członkowie gangu oprócz marihuany rozprowadzali również amfetaminę i tabletki ekstazy. Prokuratura postawiła im zarzuty przynależności do zorganizowanej grupy przestępczej oraz wprowadzania do obrotu dużych ilości narkotyków.\n- Wystąpiliśmy do sądu z wnioskiem o ich aresztowanie - mówi Beata Syk-Jankowska, rzecznik Prokuratury Okręgowej w Lublinie.\nSąd rozpozna prokuratorskie wnioski jeszcze w piątek.


Najbliższe plany SpaceX – październik 2017 | SpaceX.com.pl\nniedziela, 1 października 2017 21:47 SpaceX przygotowuje się do trzech misji w październiku, z czego pierwsze dwie mają odbyć się w odstępie niecałych dwóch dni.\nSpaceX jest w fazie zaawansowanych przygotowań do dwóch nadchodzących misji, które mają się odbyć w odstępie niecałych dwóch dni. Pomimo że wydaje się że prace przygotowawcze przebiegają bez problemów, zarówno pierwszy jak i drugi start zostały opóźnione o kilka dni w stosunku do pierwotnych terminów, co jednak jest dość częstą sytuacją w przypadku startów rakiet, szczególnie na wschodnim wybrzeżu.\nPierwszą październikową misją SpaceX będzie wyniesienie na geosynchroniczną orbitę transferową satelity SES-11 / EchoStar 105. Ten zbudowany przez Airbus Defence and Space satelita, ważący 5200 kg, zostanie wystrzelony na szczycie rakiety Falcon 9. Będzie świadczyć usługi mieszkańcom Ameryki Północnej, Ameryki Łacińskiej i Karaibów. Obecnie start planowany jest na 8 października, na godzinę 00:53 czasu polskiego (7 października, 22:53 UTC). Rakieta wystartuje z historycznej platformy startowej LC-39A w Centrum Kosmicznym im. Johna F. Kennedy’ego na Florydzie. Firma planuje lądowanie pierwszego stopnia rakiety na autonomicznym statku Of Course I Still Love You na Oceanie Atlantyckim. Będzie to trzecia misja, podczas której SpaceX ponownie wykorzysta używany pierwszy stopień rakiety. Ten, który tym razem poleci, został poprzednio użyty podczas misji CRS-10 w lutym tego roku. Wtedy rakieta wyniosła w kosmos statek towarowy Dragon z zapasami dla Międzynarodowej Stacji Kosmicznej.\nKolejna misja zaplanowana jest na mniej niż 48 godzin później. 9 października, o godzinie 14:37 czasu polskiego (12:37 UTC) rakieta Falcon 9 ma wystartować z platformy SLC-4E w Vandenberg Air Force Base, w Kalifornii. Na jej szczycie znajdzie się dziesięć satelitów konstelacji Iridium NEXT, które zostaną wyniesione na niską orbitę okołoziemską. Cały ładunek będzie miał masę około 9600 kg. To już trzecia misja SpaceX dla Iridium. Poprzednie miały miejsce w styczniu i czerwcu tego roku. Tak jak poprzednio, tym razem również planowane jest odzyskanie pierwszego stopnia rakiety. Powinien on wylądować na platformie Just Read The Instructions na Oceanie Spokojnym.\nTrzecią październikową misją będzie Koreasat-5A. Ważący około 3500 kg satelita został zbudowany przez Thales Alenia Space. Po dotarciu na geosynchroniczną orbitę transferową, będzie dostarczał usługi dostępu do Internetu satelitarnego i komunikacji mieszkańcom m.in. Korei, Japonii i Filipin. Obecnie start jest planowany na 30 października, na godzinę 21:34 czasu polskiego (19:34 UTC). Rakieta Falcon 9 zostanie wystrzelona z platformy LC-39A w KSC na Florydzie. Prawdopodobnie lądowanie pierwszego stopnia rakiety odbędzie się na OCISLY, na Oceanie Atlantyckim.\nBiorąc pod uwagę, że rakieta z satelitą Koreasat-5A ma wystartować z platformy LC-39A (a nie, jak wcześniej przypuszczano, z SLC-40) nie wcześniej niż pod koniec października, można spodziewać się, że dziewiczy lot Falcona Heavy, planowany dotychczas na listopad, ponownie zostanie opóźniony. Chociaż jak poinformowała firma SpaceX, wszystkie boostery nowej rakiety zostały już przetestowane w ośrodku testowym w McGregor, w Teksasie, to wciąż konieczne są modyfikacje platformy, z której rakieta ma startować. Według informacji jakie pojawiły się w sieci kilka miesięcy temu, potrzeba około 60 dni, aby przygotować platformę LC-39A pod Falcona Heavy. W tym czasie nie będą mogły odbywać się misje Falcona 9 z tego miejsca, dlatego ważne jest, aby najpierw ukończyć odbudowę platformy SLC-40 na Cape Canaveral po zeszłorocznym wybuchu i tam przenieść misje Falcona 9, co pozwoli na przystąpienie do modyfikacji LC-39A. Według ostatnich doniesień, zespół inżynierów SpaceX wciąż pracuje nad nowym urządzeniem do transportowania, ustawiania w pozycji pionowej, oraz wystrzeliwania rakiet (ang. TEL - Transporter/Erector/Launcher), które ma się znaleźć na platformie SLC-40. Rama struktury została już zespawana, jednakże wciąż pozostało mnóstwo pracy, w tym instalacja przewodów paliwowych i okablowania, a także malowanie całości. Jeśli przypuszczenia potwierdzą się, pierwszy lot Falcona Heavy może opóźnić się nawet do 2018 roku.\n27 września Gwynne Shotwell, dyrektor operacyjny SpaceX, wystąpiła na Massachusetts Institute of Technology. Podczas przemówienia zatytułowanego „The Road To Mars” (Droga na Marsa) powiedziała, że firma w przyszłym roku spróbuje odzyskać drugi stopień rakiety poprzez jego delikatne lądowanie w oceanie. Zdradziła jednak, że nie będą próbować użyć drugiego stopnia ponownie, a jedynie sprowadzić go z powrotem w całości na Ziemię.\nŹródła: US Launch Schedule, NASASpaceFlight.com


Walka o 15.PM rozpoczęta (trening 19 maj-29 czerwca) - Brodniczanin biega...\nHome / mój trening / treningomania / Walka o 15.PM rozpoczęta (trening 19 maj-29 czerwca)\nWalka o 15.PM rozpoczęta (trening 19 maj-29 czerwca)\nPo dwutygodniowym odwyku od systematycznego treningu biegowego, takiego mojego śródsezonowego roztrenowania, wracam do walki o 15.Poznań Maraton. Jubileuszowa edycja kusi spełnieniem kolejnego marzenia - zejściem poniżej 2h50. Nie lada zadanie, więc tradycyjnie rozpoczynam wcześniej by czasu starczyło na zrealizowanie wszystkich wytycznych. W tym roku może być trudniej, nie tylko ze względu kolejnej bariery czasowej. Trudniejsze okoliczności treningowe wokół mogą stanąć na przeszkodzie. Jednak walka nawet jeśli przegrana to i tak walczącego stawia prawie na równi z wygranym. Nie ma nic do stracenia...tylko bieganie, ja i przyjemność. No może nie zawsze...:-)\nW związku z bardzo fajną, bogatą w różne sportowe i nie tylko emocje, biegRzymką "RUN to thanks JPII" nie udało się przebiegać końcówki sezonu zgodnie z planem. Run Toruń z 38:37 i brak złamania granicy 38 minut uznałem za wynik niedotrenowania właśnie przez biegową pielgrzymkę. Zabrakło mi zdecydowanie szybkości i tych paru treningów ją robiących. Z jedną bieżnią to i tak sukces, że udało się prawie powtórzyć wynik z poprzedniego roku. Nic straconego. Wydumaną granicę 38 minut planuję przekroczyć o ile się da 20 lipca podczas lokalnej Dychy Wazówny. Szybkość, ta mocno ignorowana przez sfera mojej biegowej motoryki, musi zostać poprawiona jak chcę w październiku spełnić kolejne marzenia. Dużo pracy przede mną i chyba nie powinno być tak źle. W tym rodzaju treningu mam sporo potencjału, którego nie wykorzystywałem wcześniej. Odpowiedź na pytanie na ile uda się po niego sięgnąć zostawimy najbliższemu czasowi treningowemu. Przerażają mnie moje nowe nie do końca jeszcze ogarnięte problemy przeciążeniowe. Niby przerwa służyła odpoczynkowi, ale jakoś nie do końca się to udało i nogi w pełni zdrowia nie są. Początek planu będzie trzeba tradycyjnie poświęcić na względne przywracanie harmonii mięśniowej. Bądź co bądź zapowiada się ciekawie...\nPlan na najbliższy dobry miesiąc:\nbieg 45' indoor 1h\n(w tym 8x400)\n(w tym 2-3x2km)\nbieg 70' Bieg\n(w tym 2-3x2km) bieg 80'\n(w tym 10x400)\n(w tym SB)\n(w tym 2-3x2km) bieg 90'\n(w tym 10x400) spinning 2h\n(w tym 2-3x2km) bieg 100'\nLegenda: bieg - przy tętnie ok 135ud/min, patrz ok. 60% HRres; 2-3x2km - 2-3 bieg tempowy o dł. 2 km, w moim przypadku tempo ok.3:30-40; 10x400 - 10 powtórzeń 400 m w ok. 1:20; pozostałe zajęcia fitness.\nW założeniu tego planu cały czas dłuższe biegi realizuję w spokojnej intensywności. Bierze się to stąd, że zajęcia spinning będą jeżdżone na sporej intensywności i potrzebuję gdzieś jakiegoś względnego odpoczynku. Czego na pewno nie będę miał w od poniedziałku do piątku. Jak zawsze wolę dmuchać na zimne i jeśli nie będę odczuwał zmęczenia to wtedy odrobinę progu tlenowego dodam. Jednak nie wierzę, że to się uda. Z tego samego powodu tempa akcentów mogą ulec zmianie. Z reguły podobne wcześniejsze jako tako wytrzymywałem. Choć z pewnością te pierwsze jednostki szybkościowe będę robił bardziej na 90% tych czasów. Plan znowu jest mocno wymagający. Tym bardziej, że gdzieś tam postaram się dorzucić parę luźnych ćwiczeń siłowych i wyrównawczych. Luźnych, znaczy wkomponowanych tak by za mocno nie podbijać intensywności. Całkowicie rezygnuję z siłowni wierząc, że wcześniejsza praca w grudniu i ta ciągłą na zajęciach podtrzyma wystarczający poziom siły ogólnej. Siła specjalna na jednostkach siły biegowej, która mam nadzieję wytrzymam. Oj zapowiada się ciężkie półtora miesiąca.


Pomysły na funkcjonalne urządzenie małej łazienki | Centrala Wiedzy\n22 stycznia 2021 22 stycznia 2021 Centrala WiedzyKomentarze(0)\nFunkcjonalnie zaprojektowane pomieszczenia to komfort dla wszystkich domowników. Obecnie można zakupić takie wyposażenie, które będzie zapewniało wygodę w użytkowaniu, a jednocześnie efektowny design. W taki sposób można urządzić każde wnętrze, wystarczy dokładnie przyjrzeć się asortymentowi i wybrać najlepsze rozwiązania. Bardzo dużo oryginalnych projektów dedykowanych jest dla łazienek.\nNiezależnie od metrażu, każdą łazienkę można zaaranżować z gwarancją codziennego komfortu podczas czynności pielęgnacyjnych i higienicznych. W niedużym pomieszczeniu można uwzględnić ergonomiczne rozwiązania, zapewniające na dodatek świetny wygląd. Nowoczesne meble łazienkowe, sanitariaty i urządzenia grzewcze proponowane są w różnych kolorach i wariantach stylistycznych. Nawet najbardziej wybredni klienci mogą znaleźć interesujące produkty.\nW małych łazienkach doskonale sprawdzają się oryginalne projekty meblowe – np. szafki z umywalką oraz praktyczne słupki, w których można uporządkować wszystkie kosmetyki i środki do mycia. Duży wybór takiego wyposażenia można znaleźć na https://www.bridom.pl/. Ogromne znaczenie mają systemy podtynkowe, ponieważ takie urządzenia sanitarne wyglądają bardzo estetycznie i zajmują niewiele miejsca. Nowoczesne kabiny z brodzikiem również można wybrać w taki sposób, aby doskonale spełniały swoje funkcje, a jednocześnie nie zabierały dużo przestrzeni w łazienkowej aranżacji. Atrakcyjny pokój kąpielowy warto uzupełnić efektownymi półkami wiszącymi, na których można umieścić wiele potrzebnych codziennie drobiazgów.\nCzy LEDy to dobry pomysł?\n24 marca 2018 15 marca 2019 Centrala Wiedzy\nOświetlenie LED staje się głównym rodzajem montowanym w naszych domach oraz mieszkaniach, jego ogromne korzyści przemawiają do coraz większej grupy klientów, którzy mimo relatywnie wyższej […]\n22 marca 2019 14 marca 2019 Centrala Wiedzy\nUrządzenie nowego mieszkania to duże wyzwanie dla właścicieli. Każde pomieszczenie wymaga osobnej aranżacji, która będzie jednak współgrać z całością. W salonie łatwo zadbać o charakter […]


czerwiec 2020 - BROTTV\nFury Cars – gry niszczenie samochodów\nLubisz coś rozwalić? Jeżeli tak to zainstaluj te apkę i niszcz samochody. Niszczenie pojazdów możesz uskuteczniać przy użyciu różnych narzędzi\nGra typu mechanik samochodowy, reperujemy, malujemy samochody. Jeżeli lubisz takie czynności to ta gra jest dla ciebie. Gra zawiera poziomy,\nGierka w stylu zwykłego kilkera, czyli będziemy kilkać po ekranie telefonu lub tabletu do oporu! Gra w stylu anime, japońska\nGierka, w której głównym celem jest sortowanie różnych rzeczy. Gra mimo prostego konceptu jest bardzo wciągająca i fajna, polecam! [DOWNLOAD]\nGierka bardzo prosta i schematyczna, mamy świeczki i wycinamy w nich różnego rodzaju wozrki. Tworzymy różne kształty świecy. [DOWNLOAD] Jeżeli\nNietypowa gra, sterujemy osą i atakujemy różne postacie. Musimy postarać się wycelować osą tak aby trafiła ona w postać. [DOWNLOAD]\nGierka typowy bieg bez końca. Poruszamy się na boki, skaczemy, czy robimy wślizgi. Zbieramy monety i wydajemy je na ulepszenie.\nTego typu gier nie trzeba przedstawiać, to kopie kopii i tak w kółko. No nic, jak chcesz pozwieszać świat miasta


Każdy poważnie zakochany mężczyzna obiecuje swej wybrance gwiazdkę z nieba. Akademia Piłkarska Radziszowianka trenuje przyszłych kawalerów, a ci szkolą się w blasku złotej gwiazdki. Nie spadła ona jednak działaczom klubu z nieba i dlatego dbają o nią ze szczególną starannością.\nBy otrzymać specjalny certyfikat Polskiego Związku Piłki Nożnej potrzebna była żmudna praca z dokumentami. Wymagania są ogromne, często zdarzają się kontrole, ale z drugiej strony ministerialne środki poprzez PZPN płyną i klub z Radziszowa rocznie otrzymuje prawie 170 tysięcy złotych na szkolenie. - Musimy mieć wykwalifikowanych i zdyscyplinowanych trenerów. Jeden błąd w papierach może słono kosztować. Funkcjonowanie certyfikowanej Akademii to poważne przedsięwzięcie. Jeśli chłopak jest chory, to rodzic musi usprawiedliwić nieobecność i zgłosić ją wcześniej. W przypadku kontroli nieusprawiedliwiona nieobecność skutkuje karą. Jeśli w konspekcie są dane zajęcia przewdziane na konkretny dzień, to musza się one odbyć. To kształtuje odpowiedzialność nie tylko zawodnika, ale jego opiekunów, trenerów i nas działaczy. Chcąc utrzymać certyfikację na obecnym poziomie cały czas musimy się rozwijać. Kolejnym etapem jest tworzenie drużyny dziewcząt i takowa powstanie od sierpnia - tłumaczy wiceprezes.\nDocelowo pierwszy zespół Radziszowianki ma występować w IV lidze i ma być oparty na wychowankach. W tym sezonie już raczej się nie uda, ale w kolejnym Radziszowianka chce zrealizować swoje cele. - Nie da się zbudować zespołu na IV ligę wyłącznie z wychowanków, dlatego na wakatujące pozycje organizujemy zawodników z zewnątrz, ale ci muszą być lepsi od naszych zawodników. Tylko wtedy ma to sens - kończy wiceprezes Radziszowianki.\nDodano: 2021-06-05 00:05:05


Urodzony: w 1123 roku\nZmarł: 12 września 1185 roku\nRodzice: Isaac Komnen\nWiosna 1182 Na wiosnę 1182 roku Andronik I Komnen przybył do Chalkedonu i tu założył główną kwaterę.\nMaj 1182 W maju 1182 roku Andronik I Komnen wkroczył do Konstantynopola i został owacyjnie przyjęty przez ludność stolicy. [więcej]\n1183 W 1183 roku serbski władca Stefan Nemanja zdołał się usamodzielnić i zrzucił kajdany bizantyjskiej zależności. Wyrazem tego była serbsko-węgierska wyprawa łupieska na Belgrad, Braniczewo, Nisz i Sofię. [więcej]\nWrzesień 1183 We wrześniu 1183 roku Andronik I Komnen koronował się na cesarza. Tym sposobem rozpoczął współrządy z młodym cesarzem Aleksym II Komnenem. [więcej]\nListopad 1183 W listopadzie 1183 roku Andronik I Komnen kazał swojego wspólnika udusić, a zwłoki wrzucić do morza. Dzięki temu cała władza w Bizancjum znalazła się w jego rękach. Następnie poślubił wdowę po zamordowanym, córkę Ludwika VII, trzynastoletnią Agnieszkę Annę.\n1184 Od samego początku swych rządów Andronik I Komnen skupił się na reformach w kraju. Oczkiem w głowie cesarza stała się likwidacja korupcji. Dobre rezultaty osiągał stosując często terror, przez co w kraju zaczęły wybuchać bunty. Zlikwidowanie wielu przywódców arystokracji przyczyniło się do osłabienia obronności cesarstwa, z czego chętnie korzystali sąsiedzi.\nKwiecień 1185 W kwietniu 1185 roku Andronik I Komnen zawarł pokojowe porozumienie z włądcą Egiptu i Syrii Saladynem. [więcej]\nCzerwiec-lipiec 1185 W czerwcu 1185 roku Normanowie z Sycylii rozpoczęli inwazję na Bizancjum. Na początek zaatakowali i zdobyli Dracz. Później zajęli wyspy Korfu, Zakinthos i Kefalinię. [więcej]\n24 sierpień 1185 24 sierpnia 1185 roku pod normańskim naciskiem załamała się obrona oblężonej Tesaloniki.\n12 wrzesień 1185 Po zdobyciu Tesaloniki armia normańska rozdzieliła się. Część ruszyła w kierunku miasta Seres, a główne siły pomaszerowały na Konstantynopol. Tymczasem wiadomości, które napływały do stolicy Bizancjum, powodowały niepokój i naprężenie. 12 września 1185 roku rozpalił się płomień buntu. Ostatni cesarz z dynastii Komnenów Andronik I Komnen został okrutnie zamordowany. Trzy lata wcześniej witano go jako wybawcę Cesarstwa, teraz rozjuszony tłum bestialsko pastwił się nad nim na ulicach Konstantynopola.\nReformy Andronika I Komnena\nPoprzednik: Aleksy II Komnen\nImię pierwszej żony Andronika I nie jest znane.\nMaria - żona Teodora Synadenosa\nDrugą żoną Andronika I została Agnieszka (Anna) - córka króla Francji Ludwika VII i wdowa po Aleksym II. Para nie miała dzieci.\nNastępca: Izaak II Angelos


A pojazdy - Company of Heroes (Kompania Braci), Opposing Fronts, Tales of Valor, CoH, opisy, jednostki, poradniki, kody - FkCoD.pl\nUzbrojenie: Karabin maszynowy M1919 kalibru.30\nLekko uzbrojony i właściwie pozbawiony pancerza, Jeep nadaje się tylko jako jednostka zwiadowcza, lub do oskrzydlania gniazd karabinów maszynowych. W większym starciu ma małe szanse na wyjście z niego cało.\nTransporter półgąsienicowy M3\nUzbrojenie: Karabin maszynowy M2 kalibru.50\nUlepszenia: Wieżyczka poczwórnych karabinów maszynowych M16 kalibru.50\nNa polu bitwy może służyć jako jednostka transportująca żołnierzy z jednego miejsca na drugie, jak również wspierać tych żołnierzy ogniem z karabinów maszynowych. Słaby pancerz czyni ją mało skuteczną w starciu z jednostkami pancernymi wroga.\nWóz pancerny M8\nUlepszenia: Zamontowany w wieżyczce karabin maszynowy kalibru.50, lekki fartuch gąsienicowy\nKolejny typ pojazdu zwiadowczego. Słaby pancerz i lekkie uzbrojenie nie dają mu większych szans w starciu z czołgami wroga. Jego przydatną funkcją jest możliwość podkładania min na polu bitwy.\nUlepszenia: Zamontowany w wieżyczce karabin maszynowy kalibru.50, trał przeciwminowy Krab, wyposażenie w działo 76mm M1, granaty dymne\nPodstawowy i niezastąpiony czołg Aliantów. Dobrze radzi sobie z oddziałami piechoty oraz lekkimi czołgami Osi. Jest tani w produkcji. W starciu z cięższymi czołgami wroga, ma małe szanse, jednak większa grupa Shermanów powinna sobie poradzić.\nCzołg M4 Sherman "Krokodyl"\nUzbrojenie: Zamontowany miotacz płomieni\n"Krokodyl" jest to podstawowa wersja czołgu M4 Sherman z ta różnicą że w tym zamiast działa 75mm, mamy miotacz płomieni. Broń ta świetnie nadaje się do oczyszczania budynków, bunkrów i gniazd karabinów maszynowych. Wyposażony w buldożer, może niszczyć zapory przeciwczołgowe oraz żywopłoty.\nCzołg Sherman Calliope\nUzbrojenie: 60 rakiet 4,5-cala, działo 75mm\nZamontowana wyrzutnia rakiet czyni z tego czołgu maszynkę do zabijania. Dobrze wymierzona salwa nie tylko zrówna wszystko z ziemią, ale i zniszczy wszystkie jednostki wroga na tym terenie. Czołg ten jest dostępny dla dowódcy Kompanii Pancernej Aliantów jako opcja wsparcia.\nNiszczyciel czołgów M10\nPodczas gdy Shermany służą jako wabik dla ciężkich czołgów Osi, M10 pełni rolę kata. Szybki Sherman może wystawić czołgi wroga wprost pod lufę ukrytych M10, które to zamienią Panzery w kupę nieprzydatnego złomu.\nOto godny rywal dla Niemieckich Panter i Tygrysów. Potężne działo jest zdolne przebić pancerze najlepszych czołgów Osi. Pozostawienie M26 bez wsparcia ze strony piechoty może jednak okazać się gwoździem do trumny dla załogi jak i samej maszyny. Jest dostępny jako jedna z opcji wsparcia dla dowódcy Kompanii Pancernej.\nSamoloty P47 Thunderbolt\nUzbrojenie: 8 działek kalibru.50, do 900kg bomb lub rakiet\nZnacznie częściej widzimy efekt działania tego samolotu niż sama maszynę. Ostrzał z karabinów jest zabójczo skuteczny przeciwko wrogiej piechocie. W kolei bombardowanie może poważnie zaszkodzić pojazdom wroga. Dostępny tylko jako jedna z opcji wsparcia dla dowódcy Kompanii Spadochronowej.


Słuchajcie, a ja myślę tak, żeby zanim zrobimy głosowanie, to podyskutować, Bo teraz to wiadomo, że każda zagłosuje tam, gdzie ma najbliżej, głosy się rozłożą mniej więcej po równo i nic z tego nie wyniknie. Trzeba najpierw zdecydować, czy z dziećmi czy bez, bo to też ma wpływ na wybór miejsca. Wg mnie lepiej bez dzieci, bo jak z dziećmi, to trzeba ciągnąć jeszcze kogoś do pomocy, a chyba fajnie byłoby się zrelaksować bez towarzystwa rodzinki, wiecie, taka prawdziwa babska impreza, z piwkiem, świntuszeniem i chichotaniem  ;D Ewentulanie opcja łączona, bo są tu takie, które nijak nie będą mogły zostawić dzieci, więc lepiej żeby przyjechały z nimi, niż wcale. W sumie to fajne byłyby dwa spotkanie - i z dziećmi, i bez, ale na poczatek może spróbujmy zorganizować to łatwiejsze. Jak już o tym zdecydujemy, to wybrać dwa, trzy konkretne miejsca, (razem z opisem noclegu i cenami)i wtedy dopiero głosowanie.

Moja propozycja terminu - ostatni weekend maja. Zjeżdżamy się w sobotę, rozjeżdżamy w niedzielę.

Wybór miejsca - dobre komunikacyjnie. Szczególnie, jeśli jednak wybierzemy opcję z dziećmi, bo wtedy będzie trudniej, a nie wszystkie mamy samochody. Jestem za tym, żeby to nie było miasto rodzinne rzadnej z nas. I jednak myśląc "o ogóle" naprawdę optuję za centrum. Nie dlatego, że tu jestem. : Bo dla mnie wyjazd do Krakowa to raptem 3 godziny w pociągu, do Trójmiasta niestety 5, ale też nic specjalnie trudnego. Ale spotkanie w centrum daje szansę na to, że będzie nas najwięcej!!! Pomyślcie o innych! A przecież nic nie stoi na przeszkodzie, żeby sobie organizować spotkania w mniejszym gronie nad morzem, w Kraku czy w Łodzi.

Kazimierz Dolny o którym była mowa ma kilka zalet - ślicznie, znajdziemy w miarę nidrogi nocleg, jest w centrum. Zaleta dodatkowa jeśli jesteśmy z dziećmi - fajne przestrzenie na posiedzenie z maluchami (plaża nad Wisłą) i na spacery.

Wada - dojazd. Samotnie - bez problemu, ale z dziećmi już kłopotliwie, bo trzeba jakoś dotrzeć do Puław a stamtąd autobusem.

I co Wy na to?

\n[QUOTE="margot, post: 499820, member: 5766"] Słuchajcie, a ja myślę tak, żeby zanim zrobimy głosowanie, to podyskutować, Bo teraz to wiadomo, że każda zagłosuje tam, gdzie ma najbliżej, głosy się rozłożą mniej więcej po równo i nic z tego nie wyniknie. Trzeba najpierw zdecydować, [u]czy z dziećmi czy bez[/u], bo to też ma wpływ na wybór miejsca. Wg mnie lepiej bez dzieci, bo jak z dziećmi, to trzeba ciągnąć jeszcze kogoś do pomocy, a chyba fajnie byłoby się zrelaksować bez towarzystwa rodzinki, wiecie, taka prawdziwa babska impreza, z piwkiem, świntuszeniem i chichotaniem ;) ;D Ewentulanie opcja łączona, bo są tu takie, które nijak nie będą mogły zostawić dzieci, więc lepiej żeby przyjechały z nimi, niż wcale. W sumie to fajne byłyby dwa spotkanie - i z dziećmi, i bez, ale na poczatek może spróbujmy zorganizować to łatwiejsze. Jak już o tym zdecydujemy, [u]to wybrać dwa, trzy konkretne miejsca[/u], (razem z opisem noclegu i cenami)i wtedy dopiero głosowanie. [u]Moja propozycja terminu - ostatni weekend maja[/u]. Zjeżdżamy się w sobotę, rozjeżdżamy w niedzielę. Wybór miejsca - [u]dobre komunikacyjnie.[/u] Szczególnie, jeśli jednak wybierzemy opcję z dziećmi, bo wtedy będzie trudniej, a nie wszystkie mamy samochody. Jestem za tym, żeby to nie było miasto rodzinne rzadnej z nas. [b]I jednak myśląc "o ogóle" naprawdę optuję za centrum. Nie dlatego, że tu jestem. ::) Bo dla mnie wyjazd do Krakowa to raptem 3 godziny w pociągu, do Trójmiasta niestety 5, ale też nic specjalnie trudnego. Ale spotkanie w centrum daje szansę na to, że będzie nas najwięcej!!! Pomyślcie o innych! [/b]A przecież nic nie stoi na przeszkodzie, żeby sobie organizować spotkania w mniejszym gronie nad morzem, w Kraku czy w Łodzi. [u]Kazimierz Dolny[/u] o którym była mowa ma kilka zalet - ślicznie, znajdziemy w miarę nidrogi nocleg, jest w centrum. Zaleta dodatkowa jeśli jesteśmy z dziećmi - fajne przestrzenie na posiedzenie z maluchami (plaża nad Wisłą) i na spacery. Wada - dojazd. Samotnie - bez problemu, ale z dziećmi już kłopotliwie, bo trzeba jakoś dotrzeć do Puław a stamtąd autobusem. I co Wy na to? [/QUOTE]


Zdjęcia do “Doliny Bogów” Lecha Majewskiego we Wrocławiu i na Dolnym Śląsku! – Wroclaw Film Commission\nZdjęcia do “Doliny Bogów” Lecha Majewskiego we Wrocławiu i na Dolnym Śląsku!\nW dniach 18 do 29 maja reżyser Lech Majewski realizuje w naszym regionie zdjęcia z udziałem Johna Malkovicha, Josha Hartnetta, Keira Dullei, Berenice Marlohe oraz Charlotte Rampling do swojego najnowszego filmu Dolina Bogów, koprodukowanego przez Odrę-Film ze środków Dolnośląskiego Konkursu Filmowego. Zaplanowano zarówno zdjęcia plenerowe we wrocławskim Browarze Mieszczańskim, na Zamku Książ i Czocha oraz w Opactwie Cystersów w Lubiążu, jak i w studiach Centrum Technologii Audiowizualnych, które odpowiada za wykonanie części efektów specjalnych.\nFilm opowiada o losach Wesa Taurosa, w którego postać wciela się John Malkovich, najbogatszego człowieka świata, który mieszka w pałacu usytuowanym na szklanej górze, a w roli pisarza-narratora, z którego perspektywy poznajemy filmową historię, występuje Josh Hartnett. Zapamiętany z roli Dave’a w 2001: Odyseja kosmiczna Stanleya Kubricka Keir Dullea gra z kolei pomocnika i lokaja głównego bohatera, a Berenice Marlohe, “dziewczyna Bonda” ze Skyfall, wciela się w postać kobiety, która Taurosowi przypomina jego zmarłą żonę. Za kostiumy i scenografię odpowiadają Ewa Kochańska i Ewa Minge. Jak mówi reżyser, jego najnowszy film będzie: Baśnią dla dorosłych, przypowieścią, moralitetem. (…) To opowieść o bogactwie, które jest niewolą i udręką, o skrajnych możliwościach pieniądza. uważam, że w baśniach i mitach jest ukryta największa mądrość.


październik 26th, 2012 | Author: proboszcz\n1.\tW czwartek uroczystość Wszystkich Świętych. Msza święta w naszym kościele będzie o godzinie 9.00. Na cmentarzu suma z procesją za wszystkich bliskich zmarłych rozpocznie się o godzinie 11.00. Pamiętajmy, że tego dnia jesteśmy zobowiązani do uczestniczenia w pełnej mszy św., jak w każdą niedzielę i święta. Lepiej będzie jeśli pobożnie przeżytą mszę ofiarujemy za naszych zmarłych, niż gdybyśmy odwiedzili wszystkie cmentarze po to tylko by tam być i zapalić znicz. Obserwując zachowanie na cmentarzach, można dostrzec, że ogromna cześć jest tylko turystami stawiającymi sobie za cel bycie na cmentarzu, niestety, nie zastanawiając się nad sensem swojej obecności. Zapraszam do gorliwej modlitwy, sposobnością będzie również różaniec na naszym cmentarzu o godzinie 17.00.\n2.\tOchotnicza Straż z Królewa będzie kierować ruchem przy naszym cmentarzu. Proszę o stosowanie się do ich wskazówek. Samochody zostawiamy na parkingu koło organistówki. Przy cmentarzu możemy zatrzymać się by wysadzić pasażerów mających kłopoty z przemieszczaniem się.\n3.\tW piątek Dzień Zaduszny. Wszyscy wierni w tym dniu mogą uzyskać jeden raz odpust zupełny, który mogą ofiarować za zmarłych. Wierni mogą również uzyskać odpust zupełny każdego dnia od 1 do 8 listopada przez pobożne nawiedzenie cmentarza grzebalnego i pomodlenie się, choćby w myślach za zmarłych. 2 listopada na mszy św. o 17.00 będziemy się modlić za wszystkich zmarłych od listopada zeszłego roku. Przypomnimy sobie tych, którzy od nas odeszli zapalając znicze, które ktoś z najbliższej rodziny zmarłego zaniesie na cmentarz w procesji, podczas której będziemy odmawiać różaniec.\n4.\tWypominki jednorazowe składamy na bocznym ołtarzu, roczne zapisujemy w zakrystii lub kancelarii. Można zamawiać też mszę św. na przyszły rok.\n5.\tW tym tygodniu przypada pierwszy piątek miesiąca. Kandydatom do bierzmowania przypominam o spowiedzi. Adoracja Najświętszego Sakramentu przed mszą o 16.30.\n6.\tW sakramentalny związek małżeński mają zamiar wstąpić Nina Banaszewska, panna zamieszkała w Kucharach Żydowskich i Mateusz Zieliński, kawaler zam. w Płońsku. Znających ewentualne przeszkody zachodzące pomiędzy narzeczonymi proszę o poinformowanie.\n7.\tW ubiegłą niedzielę liczyliśmy obecnych na mszach św. Było na 552 osoby, 16 osób mniej niż rok wcześniej, do komunii przystąpiły 224 osoby, czyli o 18 mniej niż rok wcześniej. Od 5 lat ten poziom jest podobny, niestety martwi mnie, że pośród obecnych jest co raz mniej rdzennych mieszkańców – parafian.\n8.\tSolenizantom i jubilatom rozpoczynającego się tygodnia składam życzenia Bożego błogosławieństwa. Za życzliwość, modlitwę, ofiary duchowe i materialne przekazywane na cele charytatywne i duszpasterskie, wyrażam serdeczną wdzięczność, Bóg zapłać.\n– kartka na wypominki z modlitwą za zmarłych;\n– o tysiącach krakowian porwanych przez BMW, czyli akcję ewangelizacyjną pod nazwą „Bliżej, mocniej, więcej”.\npaździernik 19th, 2012 | Author: proboszcz\n1.\tDzisiejszą niedzielą rozpoczynamy w Kościele powszechnym Tydzień intensywnej modlitwy w intencji Misji. Podczas tej mszy świętej prosiliśmy Najwyższego, aby wspierał trud i poświęcenie pracy tylu misjonarzy i misjonarek, którzy głoszą ofertę zbawienia współczesnemu światu na wszystkich kontynentach ziemi. Módlmy się również o nowe i święte powołania misyjne, aby nie zabrakło ludzi, którzy będą całym swoim życiem, energią i zapałem wsiewać ziarno ewangelicznej prawdy w ludzkie serca, które jeszcze Chrystusa nie znają.\n2.\tDziś we wszystkich kościołach w Polsce liczeni są wierni obecni na mszach św. i przystępujący do komunii świętej. Dane te posłużą do zbadania frekwencji praktykujących w naszym kraju.\n3.\tW tym tygodniu wspominamy w liturgii: w poniedziałek – bł. Jana Pawła II, papieża.\n4.\tDzisiejsze ofiary składane na tacę przeznaczone są na rzecz misji. Wspomóżmy wszystkich tych, którzy ewangelizują, jak również tych, którzy są ewangelizowani, nie tylko naszymi modlitwami, ale również naszymi ofiarami pieniężnymi, aby dzięki temu było możliwe prowadzenie dzieła ewangelizacji.\n5.\tZbliża się listopad i czas szczególnej modlitwy za naszych zmarłych, W Piśmie świętym znajdujemy słowa, że zbawienną i dobrą sprawą jest modlitwa za naszych zmarłych. Tylko poprzez nasze westchnienie modlitewne możemy im pomagać w jak najszybszym osiągnięciu szczęścia na wieki. Zachęcam do zamawiania mszy św. w intencjach naszych bliskich jak również zamawiania wypominek rocznych i jednorazowych. Tak jak w ubiegłych latach, za wypominki jednorazowe składamy dobrowolną ofiarę, są one czytane podczas sumy na cmentarzu 1 listopada. Wypominki jednorazowe proszę składać na ołtarzu bocznym. Ofiary składane przy okazji wypominków całorocznych niech pozostaną na poziomie ubiegłych lat.\n6.\tMsza na cmentarzu 1 listopada będzie jak zawsze o godzinie 11.00. Samochody proszę parkować koło organistówki. Bardzo proszę strażaków o zorganizowanie parkingu i pokierowanie ruchem.\n7.\tSpotkanie ministrantów w sobotę o 14.30.\n8.\tPorządkujących groby na cmentarzu bardzo proszę o segregacje śmieci.\n– kolejna młodość Róż Żywego Różańca – w Polsce setki tysięcy wiernych należy do kółek różańcowych;\n– „Pan Bóg tak chciał” – Marianna Popiełuszko, mama błogosławionego księdza Jerzego, opowiada o swoim synu;\n– komórki macierzyste bez zabijania nienarodzonych – na czym polegają badania nagrodzone tegorocznym Noblem medycznym?\nW „Małym Gościu Niedzielnym” w. in.\n– płyta DVD z filmem „Oskar i pani Róża” – piękna i wzruszająca opowieść dla dzieci i dorosłych.\nCena „Małego Gościa” – 7 zł\npaździernik 12th, 2012 | Author: proboszcz\n1.\tMsza święta sprawowana we wspólnocie Kościoła jest wspaniałą szkołą życia religijnego. W tej szkole sam Chrystus jest Nauczycielem, który dzięki swej miłości ofiaruje się nam każdego dnia podczas Eucharystii. Karmi nas słowem i Chlebem życia, które dają nam siłę potrzebną w pielgrzymce do domu Ojca. Podczas każdej liturgii Bóg przychodzi do nas w swoim słowie, które jest wciąż żywe, „skuteczne i ostrzejsze niż wszelki miecz obosieczny, zdolne osądzić pragnienia i myśli serca”, każdego człowieka. Starajmy się żyć na co dzień zasłyszanym słowem Bożym, aby w ten sposób przybliżać się do Królestwa Bożego.\n2.\tW tym tygodniu czcimy w liturgii: w poniedziałek – św. Teresę od Jezusa, dziewicę i doktora Kościoła; we wtorek – św. Jadwigę Śląską; w środę – św. Ignacego Antiocheńskiego, biskupa męczennika; w czwartek – św. Łukasza Ewangelistę; w sobotę – św. Jana Kantego, kapłana.\n3.\tTrwa miesiąc październik, miesiąc szczególnej modlitwy różańcowej. Zapraszam wszystkich do wspólnej modlitwy na różańcu w intencjach całego świata i naszych. Niech ta modlitwa różańcowa zjednoczy nas wszystkich w upraszaniu nawrócenia dla świata, dla naszych rodzin i niech ona łączy nas w drodze ku tworzeniu dobra.\n4.\tDzisiaj Dzień Edukacji Narodowej. Polecajmy Najlepszemu Bogu naszych nauczycieli, wychowawców, katechetów i pedagogów.\n5.\tDzisiejszymi ofiarami do puszek obdarujemy fundacje Dzieło Nowego Tysiąclecia, która wspiera stypendiami zdolną wiejską młodzież. Obecnie z naszej parafii jest dwóch beneficjentów. Bóg zapłać za ofiary.\n6.\tW przyszłą niedzielę ofiary na tacę zbierane są na rzecz misji.\n7.\tZbliża się listopad i czas szczególnej modlitwy za naszych zmarłych, W Piśmie świętym znajdujemy słowa, że zbawienną i dobrą sprawą jest modlitwa za naszych zmarłych. Tylko poprzez nasze westchnienie modlitewne możemy im pomagać w jak najszybszym osiągnięciu szczęścia na wieki. Zachęcam do zamawiania mszy św. w intencjach naszych bliskich jak również zamawiania wypominek rocznych i jednorazowych. Tak jak w ubiegłych latach, za wypominki jednorazowe składamy dobrowolną ofiarę, są one czytane podczas sumy na cmentarzu 1 listopada. Wypominki jednorazowe proszę składać na ołtarzu bocznym. Ofiary składane przy okazji wypominków całorocznych niech pozostaną na poziomie ubiegłych lat.\n– obrazek Jezusa z Cefalù, który jest oficjalnym wizerunkiem Roku Wiary. Na odwrocie obrazka znajduje się Skład Apostolski do codziennego odmawiania. Obrazek można nosić przy sobie, by przypominał o trwającym Roku Wiary;\n– chrześcijanin prześladowany może stracić życie, dyskryminowany może stracić posadę albo jakąś sumę pieniędzy – trudne do wyobrażenia dane o dyskryminacji chrześcijan w Europie;\n– dlaczego spotkało to mnie?, dlaczego spotkało to Polskę? – rozmowa z Barbarą Stasiak, wdową po ministrze Władysławie Stasiaku, który zginął w katastrofie smoleńskiej.\nOjcze Przedwieczny, Ty w swoim Miłosierdziu mocą Ducha Świętego prowadzisz\ni ożywiasz cały Kościół – Oblubienicę Chrystusa. Prosimy Cię, odnów i uświęć przez dzieło 43. Synodu nasz Kościół Płocki. Umocnij biskupów Piotra i Romana, prezbiterów, osoby konsekrowane i wiernych świeckich zaangażowanych w dzieło Synodu. Pozwól odkryć\npaździernik 7th, 2012 | Author: proboszcz\nWe wspomnienie św. Franciszka z Asyżu Wasz biskup Piotr\n1.\tDzisiaj w Kościele Katolickim rozpoczyna się 68 Tydzień Miłosierdzia. Zachęcam do modlitwy koronką miłosierdzia. Niech podjęta modlitwa do Bożego Miłosierdzia będzie wyrazem naszej chrześcijańskiej postawy wobec drugiego człowieka oraz zewnętrznym znakiem naszej wiary.\n2.\tW tym tygodniu wspominamy: we wtorek – bł. Wincentego Kadłubka, w sobotę – bł. Honorata Koźmińskiego, kapłana.\n3.\tWczoraj członkowie i czciciele różańca uczestniczyli w pielgrzymce do sanktuarium w Smardzewie. Dziękuję wszystkim którzy umożliwili dojazd chętnym. Dziękuję panu Wójtowi Bogdanowi za udostępnienie autokaru.\n4.\tTrwa miesiąc październik, miesiąc szczególnej modlitwy różańcowej. Zapraszamy wszystkich do wspólnej modlitwy na różańcu w intencjach całego świata i naszych. Niech ta modlitwa różańcowa zjednoczy nas wszystkich w upraszaniu nawrócenia dla świata, dla naszych rodzin i niech ona łączy nas w drodze ku tworzeniu dobra.\n5.\tW przyszłą niedzielę będziemy obchodzić XII Dzień Papieski. Biskupi proszą m.in. o wsparcie dla powołanej przez Episkopat Fundacji Dzieło Nowego Tysiąclecia, która otacza opieką wielu stypendystów – uzdolnioną młodzież z uboższych rodzin. Ofiary na ten cel będą zbierane przed kościołem w przyszłą niedzielę.\n6.\tDnia 14 października obchodzić będziemy Dzień Edukacji. W tym dniu w swoich modlitwach pamiętajmy o naszych nauczycielach.\n7.\tSpotkania dzieci przystępujących do komunii i ich rodziców, oraz kandydatów do bierzmowania w przyszła niedzielę.\n8.\tSpotkanie ministrantów w sobotę o 14.30.\n9.\tSolenizantom i jubilatom rozpoczynającego się tygodnia składam życzenia Bożego błogosławieństwa. Za życzliwość, modlitwę, ofiary duchowe i materialne przekazywane na cele charytatywne i duszpasterskie, wyrażam serdeczną wdzięczność, Bóg zapłać Stanisławowi Brzeszkiewiczowi z Idzikowic za ofiarę 100zł!\n– dlaczego Robert Schuman, jeden z założycieli zjednoczonej Europy, może wkrótce zostać ogłoszony błogosławionym?;\n– przebudzenie duchowe w Polsce jest faktem, a nie chwytem reklamowym;\n– o nowych doktorach Kościoła: św. Hildegardzie z Bingen i św. Janie z Ávila;


Nauka o trądziku w kategoriach laika – Portfolio i projekty miliarderzy.pl\nNauka o trądziku w kategoriach laika\nNauka o trądziku w terminach laików\nKrótko mówiąc, kilka prostych kroków powoduje przebarwienia skóry. Po pierwsze, trądzik pojawia się, gdy z nieznanego powodu lub z połączenia przyczyn mieszki włosowe, zwane również porami, zostają zablokowane. Chociaż dokładna kombinacja przyczyn zatykania porów może nie być w pełni znana, wiele elementów przyczyniających się do rozwoju zarówno nastolatków, jak i dorosłych może obejmować; genetyka (niezależnie od tego, czy w przeszłości występowały problemy z trądzikiem, a jeśli tak, to w jakim stopniu), hormony, dieta i witaminy …\nKrótko mówiąc, kilka prostych kroków powoduje przebarwienia skóry. Po pierwsze, trądzik pojawia się, gdy z nieznanego powodu lub z połączenia przyczyn mieszki włosowe, zwane również porami, zostają zablokowane. Chociaż dokładna kombinacja przyczyn zatykania porów może nie być w pełni znana, wiele elementów przyczyniających się do rozwoju zarówno nastolatków, jak i dorosłych może obejmować; genetyka (czy w przeszłości występowały problemy z trądzikiem, a jeśli tak, to w jakim stopniu), hormony, składniki dietetyczne i witaminowe (lub ich brak / niedobór) oraz czynniki związane ze stresem. Inne mianowniki mogą obejmować czynniki, takie jak sposób, w jaki organizm normalnie pozbywa się martwych komórek skóry i wpływy, które mogą działać przeciwko tej prawidłowości (na przykład klimat i inne czynniki środowiskowe lub ogólny stan zdrowia w tym czasie) oraz hormony i ich wpływ na twoje produkcja sebum własnego ciała (szczególnie u kobiet).\nPo drugie, normalne martwe komórki naskórka, które łączą się z naturalnym sebum wydzielanym przez powierzchnię skóry, zostają zatkane w zablokowanych porach. Substancja ta staje się nieco lepka, dodatkowo zatykając przejście.\nPo trzecie, wokół tych zatkanych obszarów zaczynają rosnąć bakterie. W ramach normalnej reakcji białe krwinki Twojego organizmu atakują bakterie, zwalczając je i wypychając je z organizmu.\nI dalej, powstałe wzrosty podczas tej 14-dniowej do 21-dniowej bitwy nazywane są mikrokomedonami. Mikrokomedony zamieniają się w zaskórniki, zwane potocznie wypryskami, pryszczami lub trądzikiem.\nIstnieją zasadniczo cztery rodzaje trądziku; zaskórniki, zaskórniki, pryszcze i guzki. Białogłowy występują wtedy, gdy łój (olej) i powstałe bakterie są uwięzione pod powierzchnią skóry i można zobaczyć białą głowę pojawiającą się nad skórą (lub prawie wyskakującą). Zaskórniki występują, gdy łój i powstałe bakterie są tylko częściowo uwięzione, powoli wypływają z powierzchni i czernieją z powodu melaniny lub pigmentacji skóry. W przypadku braku białego lub zaskórnika są generalnie (ale nie zawsze) mniejsze pryszcze. Często głębsze zmiany przypominające wrzody nazywane są guzkami.\nWszystkie formy trądziku mogą być łagodne, umiarkowane lub ciężkie. Zazwyczaj łagodny trądzik jest widoczny w postaci zaskórników i zaskórników, czasem wyprysków. Przy umiarkowanym trądziku na twarzy występuje więcej pryszczów i krost, niektóre mogą pojawić się na plecach lub klatce piersiowej. A przy ciężkim trądziku na częściach twarzy, plecach, klatce piersiowej i innych obszarach ciała rozwija się wiele guzków, często dużych i bolesnych. Ten rodzaj trądziku może prowadzić do blizn. W rzeczywistości mniejszych przypadkach trądziku towarzyszyły blizny. Dlatego dla osób z możliwym trądzikiem guzkowym zaleca się jak najszybsze zasięgnięcie porady lekarza.\nNależy zwrócić uwagę na kwestię płci, ponieważ mężczyźni częściej mają ciężką postać trądziku niż kobiety, ze względu na ich hormony. Obszary, w których najczęściej wybuchają, są niestety trudniejsze do wyleczenia, czyli klatka piersiowa i plecy.


Sadomania na NK (1/1) - Forum BDSM - SADOMANIA.PL\nSadomania na NK\nTEMAT: Sadomania na NK\nSadomania na NK\t10 lata 5 miesiąc temu\t#1\nWitam, na forum jestem bardzo krótko a już mnie zainspirowało. Bardzo podoba mi się działanie a przede wszystkim prowadzenie rzetelnie strony przez Panią DR. Przy pomocy Czasownika. Mam nadzieję że zostanę tutaj na dłużej. Wracając d tematu. Co sądzicie o koncie SADOMANIA na Naszej-klasie? Mógł bym poprowadzić przez pewien okres taki profil, oczywiście dopóki coś nie spodoba się Administracji NK. Myślę że właśnie konto na NK poszerzyło by reklamę jak że wspaniałej strony Sadomania. Czekam na wasze opinie. takowy profil już zrobiłem, jeśli się nie spodoba usunę, ale myślę że spróbować można. Pozdrawiam i czekam na komentarze.\nOstatnio zmieniany: 10 lata 5 miesiąc temu przez niewolnik05.\nOdp: Sadomania na NK\t7 lata 1 tydzień temu\t#2\nMyślę, że NK to słaby pomysł, lepiej wypali w "BRAWO"\nOdp: Sadomania na NK\t7 lata 1 tydzień temu\t#3\nMyśle że na NK były by problemy z administracją i zaraz by zbanowali to konto\nOdp: Sadomania na NK\t7 lata 1 tydzień temu\t#4\nWięc może na fotka.pl\nOdp: Sadomania na NK\t7 lata 1 tydzień temu\t#5\nNK to raczej nie odpowiednie miejsce, idea była nieco inna, nie ma co na siłę oświecać większość ludzi co się lubi w tak intymnej kwestii jak seksualność.\nTo już bardziej facebook, lub też google+, które są społecznościowe i można tam tworzyć przeróżne grupy tematyczne.\nOdp: Sadomania na NK\t7 lata 1 tydzień temu\t#6\nI otóż to, BDSM to nie świadkowie Jehowy i kto chce znaleźć informacje jakich potrzebuje ma od tego coś tak wspaniałego jak google.\nRany, jeszcze wykraczę jakąś klęskę i na każdej stronie będą reklamy świadków Jehowy\nOdp: Sadomania na NK\t7 lata 1 tydzień temu\t#7\nsuczka do porodu napisał(a):\nOdp: Sadomania na NK\t7 lata 1 tydzień temu\t#8\nG+ czy FB to kupa nawet zamkniete grupy jak sa to usuwaja banuja i materialy porno wywalaja wiem bo mialem grupe bdsm i teraz musialem zastosowac tajemny trick by moc tam wrzucac co neico a juz mam 38 osob w grupie jak kto chce moge dac link\nOdp: Sadomania na NK\t7 lata 1 tydzień temu\t#9\nHmmm po co wyłamywać otwarte drzwi.\nWystarczy sam profil, na którym będą "soft" informacje oraz info do miejsca w sieci, strony, która będzie miała własne forum, stronę społecznościową. Jeśli chodzi o facebook'a to mają przecież API żeby logować się others side poprzez login i hasło z FB. Co do G+ nie wiem czy jest taka możliwość.\nA duże portale społecznościowe zawsze będą moderowane, nie ma co liczyć że będzie można tam robić wszystko co się chce.


Podyplomowe Studia Zapobiegania Przestępczości Gospodarczej, Skarbowej i Przeciwko Mieniu - Wydział Prawa i Administracji UW\nZapobiegania Przestępczości Gospodarczej,\nSkarbowej i Przeciwko Mieniu\nGłówną tematyką studiów jest prawo karne gospodarcze, prawo skarbowe oraz przestępstwa przeciwko mieniu, omawiane są także zagadnienia związane z taktyką prowadzenia śledztw w tych sprawach, instrumentami procesowo-kryminalistycznymi wykorzystywanymi w prowadzonych postępowaniach. Przedmioty realizowane w ramach studiów obejmują 160 godzin.\n(1) Opłata jednorazowa: 3 800 zł. Opłata w dwóch ratach: 4 000 zł\nCelem studiów jest pogłębienie przez uczestnika wiedzy z zakresu prawa karnego, gospodarczego kodeksowego i pozakodeksowego, przestępstw skarbowych, przestępstw przeciwko mieniu, ubezpieczeniowych, prawa antymonopolowego, podstaw ekonomii i rachunkowości. Poznanie zasad i podstaw prawnych stosowania technik pracy operacyjnej, w omawianym obszarze przestępczości, w tym z nowoczesnymi technologiami informatycznymi, analizą kryminalną i elektronicznym systemem odzyskiwania mienia.\na także pracownicy naukowi innych uczelni, sędziowie, prokuratorzy, adwokaci oraz radcy prawni\n1. Zagadnienia wprowadzające – 24 h\nZagadnienia zgrupowane w tym bloku tematycznym mają na celu zapoznanie słuchaczy z podstawowymi przepisami z zakresu prawa karnego gospodarczego, zakresu kryminalizacji patologii gospodarczych, skalą zjawiska, a także wykładnią znamion typów przestępstw skierowanych przeciwko obrotowi gospodarczemu oraz systemem kar w przypadku ich popełnienia. Poruszana jest także kwestia szkód i odpowiedzialności za nie. Słuchacze otrzymują podstawową wiedzę z zakresu ekonomii, księgowości i rachunkowości. Zajęcia prowadzone są przez wybitnych teoretyków i praktyków, podczas wykładów prezentowane są kazusy, które uczestnicy zajęć muszą rozwiązać, a wskazane rozstrzygnięcie uzasadnić. Po zakończeniu zajęć tego bloku słuchacz ma posiadać wiedzę z zakresu przepisów regulujących odpowiedzialność karną za przestępstwa gospodarcze, potrafić przypisać określone znamiona czynu do określonych zachowań sprawcy. Pozna podstawy sporządzania i obrotu dokumentami w księgowości i rachunkowości.\n2. Prawnokarna ochrona mienia, instytucji państwowych i samorządowych – 14 h\nBlok drugi ukierunkowany został na przedstawienie słuchaczom przestępstw uregulowanych w kodeksie karnym, a odnoszących się do ochrony mienia (kradzież mienia, przywłaszczenie, paserstwo), ochrony instytucji państwowych i samorządowych (przestępstwa korupcyjne, nadużycie władzy). Uczestnik studium nabiera umiejętności kwalifikowania określonych zachowań sprawcy jako danego typu przestępstwa, analizuje, czy zachowanie wyczerpuje wszystkie ustawowe znamiona czynu, poznaje linię orzeczniczą w tym zakresie. Wiedza ta jest niezbędna do wykonywania zawodów związanych z ujawnianiem i ściganiem przestępstw kierowanych przeciwko mieniu.\n3. Prawnokarna ochrona obrotu gospodarczego – 30 h\nW trzecim bloku tematycznym zostały ujęte zajęcia poświęcone specyfice prawnokarnej ochronie obrotu gospodarczego. Zostały one tak ułożone, by słuchacz stopniowo wgłębiał się w przepisy prawa karnego kodeksowego i pozakodeksowego, jednocześnie rozróżniając odpowiedzialność kodeksową i tzw. pozakodeksową. Omówieniu podlegają nie tylko ustawowe znamiona czynu zabronionego (oszustwa, prania pieniędzy, przestępstw skierowanych przeciwko wierzycielom, przestępstw związanych z przetargami publicznymi, obrotem papierami wartościowymi, przeciwko własności intelektualnej, czynów z prawa bankowego, celnego, w tym wspólnotowego), ale także bardzo bogate orzecznictwo i literatura przedmiotu. Słuchacze przepisy te analizują na podstawie przygotowanych przez wykładowców stanów faktycznych wynikających z praktyki. Muszą zatem nie tylko znać brzmienie normy, ale także umieć ją zastosować, przeanalizować wszystkie elementy zachowania sprawcy, zinterpretować je i przypisać do określonej kwalifikacji prawnej czynu. Nie jest to proste, gdyż normy prawne są niekiedy niedookreślone, a działania sprawców wychodzą poza przyjęte prawem schematy. W efekcie tych zajęć słuchacze powinni nabrać umiejętności kwalifikowania zachowań przestępczych w tym zakresie, samodzielnie oceniać stany faktyczne. Uzyskają wiedzę i narzędzia niezbędne do skutecznego ścigania sprawców przestępstw związanych z obrotem gospodarczym.\n4. Odpowiedzialność podmiotów zbiorowych – 4 h\nUzupełnieniem tematyki poprzedniego bloku są przedmioty wyodrębnione w bloku czwartym, omawiającym zasady odpowiedzialności i postępowanie w sprawach odpowiedzialności podmiotów zbiorowych. Słuchacz zapoznaje się z odnośnymi przepisami ustawowymi, a także omówiona zostaje, przez adwokata z bardzo dużym doświadczeniem w tych sprawach, specyfika postępowań karnych dotyczących podmiotów zbiorowych. Słuchacz nabierze umiejętności prowadzenia postępowań w tym zakresie, będzie potrafił prezentować własne racje, prowadzić postępowanie dowodowe.\n5. Prawo karne skarbowe – 24 h\n6. Prawo antymonopolowe – 14 h\n7. Procesowo-kryminalistyczne aspekty przestępczości gospodarczej, skarbowej i przeciwko mieniu – 50 h\nJest to najobszerniejszy blok tematyczny, łączący zagadnienia procesowe z kryminalistycznymi, w tym sposobami prowadzenia pracy wykrywczej. Uczestnicy studiów zapoznają się z problematyką uprawnień i statusu władz przedsiębiorstwa w procesie karnym gospodarczym, a także ze specyfiką pozycji procesowej pokrzywdzonego przestępstwem gospodarczym. Prezentowane są zagadnienia dotyczące kierunków orzecznictwa administracyjnego w sprawach gospodarczych, wraz ze specyfiką tych postępowań. Zaprezentowane zostają tajniki prowadzenia śledztw i dochodzeń w sprawach karnych gospodarczych, w tym możliwości wykorzystania takich narzędzi, jak analiza kryminalna, Elektroniczny System Odzyskiwania Mienia, nowoczesne technologie informatyczne, tzw. dowody elektroniczne. Poruszona zostaje kwestia fałszerstw dokumentów, w tym wiarygodność kserokopii dokumentów w obrocie gospodarczym. Omawiana jest rola i pozycja biegłego w tych sprawach. Słuchacze poznają metody działania administracji skarbowej. Treść tych zajęć została tak przygotowana, by słuchacz w pierwszej kolejności poznał podstawy prawne prowadzenia działań procesowych i pozaprocesowych w postępowaniach z omawianego zakresu, następnie poznał poszczególne narzędzia służące poprawie skuteczności pracy wykrywczej, potrafił je właściwie zastosować, a następnie wyniki tych działań wykorzystać w postępowaniu dowodowym. Powinien samodzielnie dobrać właściwe narzędzie wykrywcze, określić, jakich efektów oczekuje, ocenić te efekty, a następnie w ramach nabytych kompetencji świadomie wprowadzić je w praktykę działania określonej służby (policji, prokuratury, wymiaru sprawiedliwości, służb ochrony porządku publicznego czy organów celnych i finansowych).\nAbsolwent ma pogłębioną wiedzę z zakresu prawa karnego gospodarczego. Nabiera umiejętności interpretacji przepisów prawa, stosowania określonych norm prawa w praktyce, rozstrzygania sporów kompetencyjnych pomiędzy poszczególnymi podmiotami odpowiedzialnymi za prowadzenie postępowań w omawianym zakresie. Potrafi zidentyfikować sytuacje, w których dochodzi do nadużyć prawa w obszarze pracy operacyjnej. Podnosi swoje kompetencje i kwalifikacje zawodowe niezbędne do skutecznej realizacji zadań związanych z pracą w organach ścigania, służbach celnych, skarbowych, wymiarze sprawiedliwości.


Seria krwawych zamachów w środkowym Iraku - WP Wiadomości\nSeria krwawych zamachów w środkowym Iraku\nBakuba, Irak (PAP/EPA, Fot: ALI MOHAMMED)\nWcześniejszy bilans mówił o 25 zabitych. Do potrójnego ataku doszło w zamieszkanej głównie przed Kurdów miejscowości Kara Tappa w prowincji Dijala - poinformował przedstawiciel kurdyjskich sił bezpieczeństwa.\nPierwszy zamachowiec zdetonował pas szahida przy bramie kompleksu sił bezpieczeństwa, na którego terenie znajduje się również siedziba największej partii kurdyjskiej. Kilka minut później dwaj kolejni zamachowcy uderzyli kierowanymi przez siebie samochodami w budynki należące do kompleksu, powodując poważne zniszczenia. Według przedstawiciela lokalnych władz Baszira al-Dalawiego co najmniej 107 osób odniosło obrażenia.\nPotężna eksplozja w Iraku. 14 policjantów nie żyje\nCiężkie walki z ISIL o Bakubę w Iraku. Dżihadyści zaledwie 60 km od Bagdadu\nSeria zamachów bombowych w Iraku - jest wielu zabitych i rannych


Czas, niedługo najcenniejsza waluta - Niecodzienny.net\nPosted on Listopad 16, 2018 Marzec 24, 2017 by Wit Nirski\nNa tym najlepszym ze światów wszystko kosztuje, za wszystko trzeba płacić. Nawet w Internecie płacimy, choć rzekomo w Internecie wszystko jest za darmo. To czym płacimy, ewoluuje. Kiedyś płaciliśmy rzeczami materialnymi – łatwo i niełatwo dostępnymi. Płaciliśmy swoimi umiejętnościami, płaciliśmy też przywilejami i władzą która bywa słodsza niż majątek (rzekomo). Potrafimy płacić też w naturze i to w niejeden sposób. W drodze rozwoju wymyśliliśmy sobie środki płatnicze i ufamy w moc papierków. Jakimś cudem wierzymy, że papierek z jednym obrazkiem może być więcej warty niż papierek z innym obrazkiem. Co ciekawe, wartość papierka z obrazkiem może gwałtownie zyskać lub stracić, choć on sam przez cały czas grzecznie leży sobie u nas w portfelu.\nXXI wiek obfituje w nowe, nieznane naszym przodkom waluty. Są bitcoiny i ich pochodne, czyli waluty całkiem wirtualne. Są waluty giełdowe których nikt nie ogarnia i bawią się nimi nieliczni, ale ich zabawa niesie dla nas bardzo realne ryzyko (zapraszam do zapoznania się z Big Short – wyjątkowym filmem i książką). Mamy też nowe, nie wyrażalne żadną określoną wartością waluty stosowane w Internecie, a te ostatnie będą chyba zyskiwać, bo w dobie post prawdy wszyscy musimy nauczyć się znajdować wiarygodne źródła informacji.\nWiększość pieniędzy jakie znamy i z jakimi mamy do czynienia na co dzień, to pieniądz fiducjarny, czyli oparty na zaufaniu. Definicja:\nBiorąc pod uwagę, że nadciąga ogólnoświatowy kryzys zaufania, będzie super.\nTak czy inaczej, każda waluta to środek płatniczy. Oczywiście są tacy, którzy lubią gromadzić i posiadać, ale dla większości z nas, waluta to środek ułatwiający nam unormowanie, uregulowanie handlu, wymiany dóbr. Ponieważ lubimy handlować, wymieniamy coś co mamy, na coś co chcemy mieć. Zwykle ktoś zyskuje, ktoś traci, świat się kręci.\nDobrym środkiem płatności jest coś, co jest cenne, mierzalne i jest tego ograniczona ilość. Dzięki ograniczeniu ilości / dostępności, określa się wartość. Dla rynku idealną sytuacją jest stan, w którym każdy coś posiada, bo jeśli coś posiada, to może to wymienić, a rynek żyje z wymienialności, z tego, że się kręci. Co ciekawe i ważne – nawet jeśli coś nie jest transferowalne dziś, to wcale nie oznacza, że nie będzie wymienialne jutro.\nCzas – waluta, o której rzadko się pamięta\nCzas to coś co jest cenne, mierzalne i każdy ma tego ograniczoną ilość. Czy czas jest walutą? W pewnym sensie tak. W Polsce (ale nie tylko w Polsce) pracę rozliczamy w czasie, nie w efektach. Większość z nas pracując na etacie oddaje około 40h w tygodniu w zamian za określoną ilość cyferek na koncie (bo przecież mało kto idzie do zakładowej kasy i odbiera swój zestaw papierków z obrazkiem). Zainteresowanych odsyłam do książki Douglasa Rushkoffa, „Throwing Rocks at the Google Bus” przy czym lojalnie ostrzegam, im dalej w las tym bardziej trąci socjalizmem i lewicowym podejściem do świata (kiedy to zrozumiałem – odpuściłem dalszą lekturę… ale i tak warto się zapoznać, bo trochę otwiera na rzeczywistość).\nUmiemy więc czas wymieniać w pracy… Ale czy tylko pracodawca potrafi (albo wydaje mu się że potrafi) wycenić nasz czas? Czy przypadkiem nie jest tak, że wraz z przemijaniem kolejnych dni, tygodni, miesięcy i zmieniającej się rzeczywistości, okazuje się że nasz czas staje się coraz cenniejszy dla wszystkich wokół? I warto się zastanowić, jak o niego zabiegają.\nDziś o czasie jako walucie którą wartość dostrzegają inni. Wkrótce wpis o tym, dlaczego czas powinien być ważny dla nas.\nCzas zyskuje na wartości\nCzy wiecie w jakiej walucie rozliczają się współczesne podmioty reklamowe? Co pomaga osobie zarządzającej budżetem reklamowym wskazanie w którym programie, której stacji, u którego wydawcy, u którego twórcy zostawić swoje pieniądze? Zdolność nadawcy do przykucia uwagi wyrażana w średnim czasie jaki odbiorca spędza przy jego „kanale” konsumując dostarczaną treść.\nStrasznie pokręcone zdanie wyszło. Przekładając z mojego na zrozumiałe – im więcej czasu ktoś spędza u ciebie, tym większa jest szansa, że ktoś będzie chciał wykupić u Ciebie reklamę. To nie jest szczęśliwy zabieg, ale my wciąż się uczymy jak robić dobrą reklamę. Ale nawet jeśli ten model rozliczenia się zmieni, to to co będzie kupowane, to uwaga, czyli czas odbiorcy, który chce poświęcić na odbiór czyjegoś komunikatu.\nNie ma takich zabiegów, których nie stosuje się aby przykuć do siebie użytkownika. Wszyscy wokół wymieniamy informację co zrobić, żeby widz / czytelnik u nas został, do nas wrócił (żaden spisek, ale czy nie do tego służą fora, blogi, szkolenia?). Upraszczamy, krzyczymy, szokujemy, powiadamiamy, okłamujemy.\nNie ma świętości w dobie postprawdy i clickbaitu. Ponieważ uwaga odbiorcy jest atakowana ciągle i ze wszystkich stron, trzeba nawoływać głośniej, ostrzej, skuteczniej. Wszystko po to, aby mieć ładne statystyki, w oparciu o które można więcej zarobić, aby więcej produkować, aby więcej zarobić. A jeśli Ty wzdrygniesz się przed jakimś rozwiązaniem – spokojnie, konkurencja (oddalona od ciebie o klik) nie będzie miała takich skrupułów. I zobaczysz jak Ci odjeżdża, tak jak codziennej prasie odjechały tabloidy.\nChciałbym wierzyć, że ogromny natłok treści, olbrzymie budżety, które są w Internet pompowane i rozwój twórców zaowocują tym, że na placu boju zostaną tylko dobre treści, reszta zginie we własnym bagnie. Wszystko wskazuje jednak na to, że łatwiej, taniej i efektywniej (a ewolucja kocha efektywność) jest tworzyć treść, która schlebia najniższym gustom. Może być więc i tak, że w przypadku i tej waluty prawdziwe okaże się „zły pieniądz wypiera dobry pieniądz”.\nNa koniec tego przydługiego tekstu czas na samozaoranie. Czas to pieniądz. Ughhh, tyle pisania i taka mądra myśl na koniec. Spróbujmy to przekuć w coś sensownego.\nJak na razie, to wszyscy dookoła chcą i mają coraz lepsze sposoby do tego, aby nas (z czasu) skubać. Wszyscy dookoła zarabiają kosztem naszej uwagi. Nie mamy mechanizmów obronnych, ale… może czas najwyższy wziąć sprawy w swoje ręce. Czy Ci się to podoba czy nie, twój czas jest ograniczony. Może jeszcze nie wiesz, ile tego czasu masz, ale na pewno się skończy. I nie ma za bardzo opcji „doładowania”. Czas nauczyć się lepiej swoimi zasobami zarządzać. I lepiej pilnować swojego portfela. Do tego jeszcze wrócę.\nPóki co, dziękuję czytelniku, że poświęciłeś mi swój czas. Mam nadzieję, że nie uznajesz tego za chybioną inwestycję. Swoją drogą, pisząc niemal każdy post boję się, że to ten będzie tym złym (bo ten zły, słaby, zbędny musi przyjść). Pozostaje wierzyć, że stres będzie motywował do starań, a nie paraliżował przed działaniem.\nPrevious Previous post: Sposobem, nie na siłę\nNext Next post: Kto mi broni robić to, co chcę?


Rozdział 3: dodatki -\nRozdział 3: dodatki\nWitamy w dodatkowych materiałach do trzeciego rozdziału Śladami Warrena Buffetta!\nTo chyba najbardziej osobisty dla nas rozdział, bo bazuje na pierwszej polskiej relacji z konferencji Berkshire Hathaway, którą zrobiliśmy w 2018 roku. Całość relacjonowaliśmy na naszych kanałach, a sporo treści zebranej w całość można znaleźć tutaj:\nPo lekturze trzeciego rozdziału możesz tu zestawić swoje wyobrażenia o Omaha z prawdziwymi nagraniami, które udało nam się zebrać na etapie pisania książki.\nPrzygotowaliśmy film z naszego wyjazdu, pokazujący skalę wydarzenia, które opisywaliśmy:\nJeszce dokładniej skalę wydarzenia pokazuje Wall Street Journal. Tu akurat klip z 2015 roku, ale nie zmieniło się wiele, poza tym, że dzisiaj trudniej spotkać samego Warrena w trakcie imprezy. Na video znajdziecie słynny rzut gazetą czy wspominany wielokrotnie mecz ping-ponga. Niestety z czasem tych elementów robiło się coraz mniej.\nJuż wiesz, że samo spotkanie akcjonariuszy odbywa się każdego roku, w Omaha, w Nebrasce. Na stronie Berkshire Hathaway dowiesz się, jaki jest dokładny plan na dany rok:\nPlan walnego zgromadzenia inwestorów na 2020 rok\nCałość transmisji można obejrzeć na Yahoo Finance. Na czas konferencji jest specjalna podstrona, gdzie znajdziemy dużo materiałów.\nZobacz jak wygląda relacja z 2019 roku, wraz z komentarzami ekspertów w studio. Cała relacja ma… 8 godzin!\nDzięki nagrywaniu, możemy sięgnąć po archiwalne wypowiedzi z ubiegłych lat, pocięte na poszczególne pytania lub jak powyżej – w całości (jeśli masz zdrowie słuchać cały dzień transmisji). Nie ma przeszkód, jeśli chcesz obejrzeć spotkania sprzed kilku lat minuta po minucie.\nZamiast oglądać, można też czytać!\nPrawdziwa kopalnia wiedzy to transkrypcje wszystkich spotkań. Oczywiście ich lektura jest o tyle trudna, że im starsza konferencja, tym mniej będziemy pamiętać kontekst rynkowy, czyli co działo się w gospodarce, na giełdzie, spółkach itp. To ta sama trudność jak przy czytaniu listów do akcjonariuszy.\nTranskrypcje ze spotkania Berkshire Hathaway\nPodpowiem Ci, że zebranie w jeden dokument lat 1994 do 2018 to… 2200 stron czystego tekstu!\nKluczowy jest oczywiście dzień targowy, który rozpoczyna imprezę w piątek, chociaż w sobotę również można zrobić zakupy w spółkach z portfolio Berkshire Hathaway. Dobrą relację zrobiła dziennikarka Fox Business w 2017 roku, spacerując między stoiskami z operatorem.\nWspomniany mecz ping-pongowy Buffetta i Gatesa już się nie odbywa, ale sama impreza w Borsheim’s jak najbardziej. Wspomnielismy w książce, że ciężko się dostać tak blisko, więc tym bardziej wart zobaczyć na video wygląda ta część imprezy. To chyba jedyne miejsce, gdzie ze względu na media i zajęte miejsca, dostanie się jest niemożliwe.\nW 2018 roku nie grał już w ping-ponga ani Bill Gates, ani Warren Buffett, ale jeśli chcecie wiedzieć jak to wyglądało jeszcze kilka lat temu, to poniżej jest nagranie kogoś, komu udało się zdobyć świetne miejsce.\nWspomniany też kilkukrotnie sklep z meblami Nebraska Furniture Markt, w którym na uczestników konferencji czeka „materac Buffetta”, ale też ogromna część historii Rose Blumkin, założycielki sklepu. To również miejsce, które przynosi wysokie przychody w trakcie konferencji i jest reklamowe przez duet Buffett i Gates.\nPoniżej można zobaczyć jak wygląda sklep i reklamowane przez Warrena materace. Oczywiście w trakcie konferencji sklep jest do dyspozycji uczestników, a sprzedawcy tylko czekają na klientów z całego świata. Jak się zapewne domyślasz, kupujesz na miejscu, a wysyłka mebli to już odrębna sprawa.\nNo i koniecznie nostalgiczne nagranie dwóch miliarderów wspominających dawne czasy, reklamujących przy okazji przeróżne produkty i swoje firmy:\nOczywiście Yahoo Finance ma wyłączność na transmisję, ale wcześniej umówione i dokładnie zaplanowane wywiady odbywają się w tym czasie w Omaha. Poniżej przykład bardzo wartościowej rozmowy, w której brał udział nie tylko Warren i Charlie, ale i Bill Gates. Nie trzeba jechać do Nebraski żeby posłuchać takich rozmów, są one udostępniane w mediach społecznościowych bardzo szeroko.\nJuż wiesz, ze Warren Buffett często reklamuje produkty firm z portfolio Berkshire Hathaway. Pomaga w tym chętnie Bill Gates, również zaangażowany współkę. Jednym z takich pomysłów na pokazanie marki od środka jest ich wspólna wizyta w Dairy Queens.\nA tutaj na sam koniec opisywany w trzecim rozdziale Bon Jovi & Warren Buffett na scenie. Warren ma ogromny dystans do siebie, co tym bardziej wykorzystuje w kontekście działań charytatywnych. Tutaj organizatorem był magazyn Forbes.