Jak ugryźć włoską Kampanię? 10 sprawdzonych pomysłów! | W 10 inspiracji dookoła świata\nW końcu przeszły mi mdłości wynikające z szybkiej jazdy ostrymi zakrętami. Opanowałam panikę wynikającą z faktu, że jednak nie będę spała w Positano, tylko w wiosce oddalonej o kilka sporych kilometrów od miasta. Mocno nabrałam powietrza w płuca i powoli otworzyłam oczy. Najpierw zobaczyłam intensywny turkus Morza Tyrreńskiego, którego spienione fale rozbijały się o skaliste wybrzeże. Potem dostrzegłam kolorowe domy, które kurczowo przyczepione do stromych stoków zdawały się zaprzeczać wszelkim prawom budowlanym. Jakim cudem ktoś zbudował dom w pionowej skale? Jak wytyczono w tych stromiznach drogę? - Te myśli przelatywały mi przez głowę, kiedy raz po raz zadzierałam ją wysoko ku niebu, szukając odpowiedzi. A jak zobaczyłam promienie słońca odbijające się w zboczach gór, a potem mój lokalny autobus wijący się jak wąż na zakrętach, pomyślałam, że chyba tutaj Tolkien szukał inspiracji do tworzenia swojego Minas Tirith. Ten krajobraz jest żywcem wyjęty z innego świata. Drodzy Państwo, poznajcie Wybrzeże Amalfitańskie- miejsce cudów we włoskiej Kampanii.\nWybrzeże Amalfitańskie i Zatoka Neapolitańska. Najciekawsze miejsca i inspiracje!\nOdwiedźcie Positano- Positano to najdroższe i najbardziej zatłoczone miasto na Wybrzeżu Amalfitańskim. W sezonie jest podobno taki ścisk, że nie można oddychać, a plaża tonie w leżakach i ludziach spragnionych włoskiego Dolce Vita. Moje styczniowe Positano było wyludnione i zamknięte na cztery spusty, a po ulicach hulał wiatr. Od czasu do czasu pojawiał się jakiś autobus z turystami, którzy rozczarowani zamkniętymi sklepami i restauracjami uciekali dalej. Brak ludzi wyostrza zmysły. Człowiek dostrzega tak wiele rzeczy, które zwykle nikną w tłumie. Detale na drzwiach, mozaiki na podłogach, uśmiech pani na straganie sprzedającej mandarynki albo radosne Buongiorno od miejscowych "ławeczkowiczów", którzy okupują wejście jedynego sklepu w wiosce i dla których jesteś kosmitą o tej porze roku. Warto tu przyjechać poza sezonem, bo miasto pokaże swoje oblicze z perspektywy ludzi i ich codzienności, a nie wielkiej turystycznej machiny. Jeśli ktoś szuka autentyczności miejsc, na bank znajdzie ją tutaj w zimie.\nWypijcie kawę w Bar Internazionale- Jeśli na Wybrzeżu Amalfitańskim istnieje centrum ogarniania wszechświata, to zdecydowanie swoją siedzibę ma w Bar Internazionale. Nie wiem w czym tkwi fenomen tego miejsca, bo i kawa podła i kanapki nieświeże, ale atmosfera tu panująca każe przymknąć oko na te niedogodności. Przy tym budynku krzyżują się wszystkie drogi włoskiego świata. Lokalsi przyjeżdżają skuterami na piwo, panowie z budowy czekają na swój transport do pracy i przyłączają się do tych od skuterów, a policjanci wpadają na kawę (za którą płacą dwa razy mniej niż turyści). Przy stolikach siedzą babcie w wełnianych spódnicach i o czymś zawzięcie dyskutują nad rozłożoną gazetą, a dwaj leciwi dżentelmeni grają w szachy. Między stolikami kręcą się zdezorientowani turyści, czekający na autobus, który zabierze ich w dalszą drogę. Wchodzisz do tego ula i próbujesz zamówić kawę. Zderzasz się w jednej chwili z włoskim temperamentem i arogancją. Jeden sprzedawca posyła ci przyjazny uśmiech, a drugi od niechcenia podaje ci letnią i ohydną kawę w plastikowym kubku, bo w jego ponurej twarzy rysuje się oczywista i niema informacja do ciebie- nie zasługujesz na porcelanową filiżankę. Kasuje cię jak za woły i ponagla do wyjścia. Wychodzisz trochę wkurzony ale rozbawiony i zakochany po uszy w tym miejscu:) Musicie tam zajrzeć, po prostu musicie:)\nPrzejdźcie się drogą ku słońcu- Wybrzeże Amalfitańskie spina w całości droga krajowa, którea ciągnie się od Sorrento aż po Salerno i uważana jest za jedną z najpiękniejszych na świecie. Liczy zaledwie 50 km ale za to jakich! Aby je przejechać trzeba nam odwagi i sporej odporności na stresujące sytuacje, bo to, co wyczyniają kierowcy lokalnych autobusów mrozi krew w żyłach! Mijanki na lusterka, szalone lawirowania między przepaściami wpadającymi prosto do morza oraz te męskie udowadniania kierowców z dwóch autobusów, który z nich jest lepszy:) Jazdy Wybrzeżem Amalfitańskim nie da się ot tak opisać, to trzeba po prostu przeżyć! A jakby mało Wam było inspiracji, zaglądnijcie jeszcze TU, gdzie moja koleżanka Malena też dodaje kilka ciepłych słów, co sądzi o tej drodze :D\nIdźcie tropem Bogów czyli trasa Sentiero degli Dei- O Panie, co to była za wycieczka! Szlak górski zwany "ścieżką Bogów" to najbardziej malownicza trasa piesza na Wybrzeżu Amalfitańskim. Droga zaczyna się w miejscowości Bomerano, a kończy w wiosce Nocelle. Całość liczy około siedmiu kilometrów, a na jego przejście należy przeznaczyć jakieś dwie godziny niezbyt forsownego marszu, plus z dziesięć dodatkowych godzin na podziwianie widoków:) Moją trasę zaczęłam w Nocelle. Z uwagi na totalne zaćmienie umysłowe, spacer musiałam zakończyć w miejscowości Praiano, gdyż skórzane botki na obcasie nie były najmądrzejszym wyborem do tej aktywności:) Mimo, że trasa nie jest trudna to dla osób z lękiem przestrzeni - mocno do rozważenia. Szlak nie jest ubezpieczony barierkami i nierzadko wędruje się ścieżką wzdłuż przepaści. Warto jednak wygospodarować jeden dzień na taką wycieczkę bo widoki rekompensują wszystko- nawet niewyjściowe obuwie:)\nZobaczcie zachód słońca w Ravello- Ravello ze swoimi ogrodami oraz malowniczo położoną Villą Rufolo jest najczęściej wybieraną miejscówką na zdjęcia ślubne wśród włoskich par. Każdy chce mieć tutaj sesję, ba! najlepiej całą ceremonię:) Z ogrodów rozciąga się widok na bezkresne morze, dymiącą od czasu do czasu Etnę i pobliskie wzgórza usiane kolorowymi domami. Zachód słońca jest tak bajkowy, że ciężko się nasycić tym widokiem. A jak nie ma wokół nikogo, to magia tego miejsca jeszcze bardziej się potęguje. I mają tu najpiękniejsze posadzki na całym Wybrzeżu:)\nRozczarujcie się Sorrento- Ta brama do Wybrzeża Amalfitańskiego w porównaniu do swoich koleżanek ma tak niewiele zachwytów do zaoferowania, że ciężko jest zrozumieć jej fenomen. Mnie ujął widok na Wezuwiusz i ciasna uliczka odchodząca w bok od głównego placu. Całość wydała mi się jednak strasznie nieociosanym klockiem, który został naprędce stworzony pod masowego turystę. Mimo, że miasto było wyludnione, ciężko było odnaleźć jego duszę. Jakby gdzieś się zagubiła między gajami cytrusowymi. Niemniej dajcie sobie czas na "Krainę szczęścia świętą" i sprawdźcie czy warto zostać w Sorrento.\n7. Zgubcie się w uliczkach Amalfi- Amalfi to niewielkie miasto, którego sieć wąskich i ciasno oplatających starówkę uliczek z miejsca was zauroczy. Już od strony wybrzeża uwagę przykuwa dzwonnica katedry św. Andrzeja mieniąca się tysiącem kolorów. Zanim jednak do niej dotrzecie- wdrapujcie się na wszystkie wysokie schody, potem schodźcie jeszcze bardziej stromymi stopniami do niebotycznie wąskich zaułków aby na końcu stanąć przed katedrą i zachwycić się jej fasadą. Gdyby nie to, że w Kampanii moje serce zostało gdzie indziej, Amalfi zajęło by pierwsze miejsce wśród najpiękniejszych miejscówek, które odwiedziłam w całym swoim życiu:)\n8. Wypijcie Limoncello- Jak Włoch dostaje od losu cytrynę to ku przerażeniu życiowych couchów nie robi z niej lemoniady tylko ściąga z niej skórkę i produkuje Limoncello- likier, którego tylko nasza polska home-made cytrynówka bije na głowę:) Świetnie działa na trawienie (po ciężkiej pizzy wchodzi jak zły) i jest przecież taki zdrowy:D Taka niewinna kombinacja skórki cytrynowej, alkoholu i wody potrafi wprowadzić człowieka w stan, o którym nie śniło się nawet filozofom. Warto zadać sobie trochę trudu i poszukać dobrego Limoncello w zwykłych spożywczakach, bo te sprzedawane w sklepach z pamiątkami niezbyt dużo mają wspólnego z tym kultowym likierem. W Sorrento i Amalfi znajdują się małe, rodzinne wytwórnie tego trunku. Koniecznie zapukajcie do ich drzwi, a zwykła cytryna nie będzie już dla was takim pospolitym cytrusem.\n9. Popłyńcie na wyspę Procida- To właśnie tutaj, na tej małej wyspie w Zatoce Neapolitańskiej zostawiłam serce. To jest tak niesamowite i tak bardzo cudowne miejsce, że na samo wspomnienie już się chcę pakować i znowu tam jechać! Życie toczy się tu niespiesznie, między jedną kawą z cornetto, a drugą. Uliczki są tak ciasne, że piesi muszą walczyć o swój kawałek drogi ze skuterami i samochodami. Czasem trzeba się było dosłownie przyklejać do ścian budynków żeby nie zostać rozjechanym. A jak dodamy do tego świeże owoce morza serwowane w filmowej knajpie, kolorowe domy, jeszcze bardziej kolorowe łodzie, rybaków pozdrawiających cię z plątaniny sieci do połowów ryb, pachnące pranie wiszące między budynkami, głośne klaksony starych skuterów i malownicze zakamarki- mamy gotowy przepis na swoje miejsce na ziemi:) A wszystko to zaledwie 40 minut drogi promem od Neapolu!\n10. Odwiedźcie Pompeje- Położone na południe od Neapolu ruiny miasta Pompeje, rozbudzają wyobraźnię wszystkich entuzjastów archeologicznych wykopalisk. Mimo, że z archeologią mam wspólne tylko to, że chciałam aby Indiana Jones został moim mężem, to historia tego miejsca żywo mnie poruszyła. Górujący w oddali Wezuwiusz, który pochłonął Pompeje w sierpniu 79 r n.e nadaje temu miejscu niepokojący nastrój. Jak człowiek zacznie sobie wizualizować, ze mieszkańcy Pompei zostali zaskoczeni jego eksplozją i na zawsze pozostali na ziemi, po której właśnie stąpamy to ciarki przechodzą po plecach...Na Pompeje trzeba sobie zarezerwować dobrych kilka godzin aby na spokojnie zaglądnąć w każdą uliczkę. Największą atrakcją wśród chichoczących turystów jest (nie wiedzieć czemu) dom publiczny tzw Lupanare. W jego wnętrzu zachowały się malowidła z pozycjami seksualnymi, które w moim odbiorze wymagają kręgosłupa raczej z gumy:D Zaglądnijcie też koniecznie do amfiteatru rzymskiego, gdzie znajdziecie fajną wystawę poświęconą zespołowi Pink Floyd, który w 1971 roku dał tu koncert bez udziału widowni.\nAMALFI , KAMPANIA , POSITANO , PROCIDA , RAVELLO , SORRENTO , WŁOCHY


TYLKO U NAS! Ks. Isakowicz-Zaleski: Bezpieka z księży gejów robiła konfidentów | Fronda.pl\n15.09.20, 15:00fot. yt/wydawnictwo esprit\nPodczas 5 rocznicy powstania internetowej telewizji wRealu24 znany z walki o lustracje w Kościele i walki z lawendową mafią gejów niszczących od wewnątrz wspólnotę katolicką, ksiądz Isakowicz-Zaleski udzielił mi wideo wywiadu. Na moje pytanie, czy przyczyną obecnych problemów, z jakimi musi się borykać Kościół, jest to, że hierarchowie nie przeprowadzili lustracji, przez co problemy eskalowały, oraz to, że część hierarchów zainteresowana jest odrzuceniem katolicyzmu, ksiądz Isakowicz-Zaleski uznał, że to słuszna diagnoza.\nDuchowny przypomniał, że takie negatywne postawy hierarchów nie są niczym nowym, bo grzech od dawna jest obecny w Kościele, czego przykładem była zdrada Judasza czy zaparcie się Piotra.\nW opinii duszpasterza Ormian nieprzeprowadzenie lustracji było grzechem zaniechania, który doprowadził do eskalacji problemu, tego, że marginalne ekscesy wyrodnych duchownych psują opinie całemu Kościołowi, z czego z radością korzystają wrogowie Kościoła. Takie szkodliwe działanie hierarchów wynikało, z błędnego odchodzenia przez nich od katolicyzmu, by przypodobać się możnym tego świata.\nKsiądz Isakowicz-Zaleski w wywiadzie przypomniał, też, że SB budowała sobie agenturę w Kościele z jednostek, które bały się ujawnienia prawdy o ich kompromitującym zachowaniu (z homoseksualistów, pedofilii, efebofilii). Gdy bezpieka zdobywała materiały dowodzące niemoralnego prowadzenia się duchownego – takie kompromitujące materiały służyły komunistycznej bezpiece do szantażu – konfidentami były dlatego głównie zdemoralizowane jednostki.\nDuchowny przypomniał, że lustracja, o którą zabiegał, a której byli przeciwni hierarchowie, pozwoliłaby sprawdzić, kto był konfidentem i jakie były powodu jego współpracy, co pozwoliłoby rozpoznać problemy, które lewica wykorzystuje do walki z Kościołem.\nW książce wywiadzie rzece przeprowadzanej przez Tomasza Terlikowskiego „Kościół ma być przezroczysty” (i wydanej przez wydawnictwo Esprit), ksiądz Isakowicz-Zaleski stwierdził, że komunistyczna Służba Bezpieczeństwa wykreowała w PRL i III RP „autorytety moralne, które nigdy nimi nie powinny zostać […] w Kościele ważne funkcje objęły osoby, które nigdy nie powinny zostać biskupami”. Tak komunistyczna bezpieka tworzyła elity opozycji i kościoła. Dzięki temu III RP stała się PRL bis.\nWedług duchownego „agenci [SB], jak i ich oficerowie prowadzący świetnie się ustawili po 1990 roku i gładko weszli w struktury III RP oraz kościoła”. Tajni współpracownicy (TW) i ich prowadzący dzięki temu doskonale w III RP funkcjonują w hierarchii kościelnej, na kościelnych uniwersytetach, w mediach katolickich, i strukturach świeckich katolików\nKsiądz Tadeusz Isakowicz-Zaleski w wywiadzie dla Terlikowskiego stwierdził, że „jedna trzecia zwerbowanych w Kościele to ludzie, których skłoniono do współpracy na podstawie materiałów obyczajowych związanych z homoseksualizmem”.\nO tym, kto jest kim i z powodu jakich świństw czy zboczeń rozpoczął współpracę z SB, wiadomo doskonale z akt, które posiada IPN, też tych ze zbioru zastrzeżonego. Jak informuje duchowny „kiedy się czyta materiały dotyczące części duchownych homoseksualistów, ogromne wrażenie robi nie tylko liczba partnerów, ale także to, jak wspierali się oni wzajemnie, jak budowali swoje kariery, jak ustawiali się w kościele. Nie bez udziału bezpieki”.\nDuchowny uważa, że hierarchia od dekad tolerowała księży homoseksualistów, czym dawała bezpiece możliwość ingerowania w życie Kościoła. TW SB zostawali księża, którzy cudzołożyli lub chcieli robić kariery.\nGejowska mafia w polskim kościele powstała dzięki wsparciu i ochronie SB. Duchowny uważa, że czytając akta SB, można zrekonstruować proces kształtowania się homo mafii. Przydatne informacje znajdują się też w aktach akcji Hiacynt, w której opisani są też świeccy geje działacze kościelni, którzy rozpoczęli współpracę z komuną.\nW opinii księdza Isakowicza-Zaleskiego homo mafia w kościele zapewniała kariery, tylko z racji bycia gejem. Choć wielu z TW SB już zmarło, to pozostało po nich środowisko, które się replikuje. Homo mafia wyrosła dzięki wsparciu SB istnieje dalej i swoimi mackami oplata kościół.\nWśród TW SB w Kościele ksiądz Isakowicz-Zaleski wymienił: abp. Józefa Kowalczyka, abp. Sławoja Głódzia, abp. Stanisława Wielgusa, TW ''Filozofa'' abp. Józefa Życińskiego (promowanego przez ''Wyborczą''), TW ''Dąbrowskiego'' abp. Wiktora Skworca, abp. Janusza Bolonka (który donosił na Jana Pawła II i ujawnił tożsamość Kuklińskiego), TW ''Lucjana'' Wiesława Merlinga, kontakt operacyjny ''Delegat'' i ''Libella'' ks. Henryka Jankowskiego (przez lata wspierającego Lecha Wałęsę), ks. Michała Czajkowskiego (przez lata promowanego przez ''Gazetę Wyborczą''), ks. Mieczysława Malińskiego, (kapelana Lecha Wałęsy za czasów jego prezydentury) księdza Franciszka Cybulę, który prócz bycia TW SB był też, według duchownego, pedofilem pederastą. Do tej listy Tomasz Terlikowski dodał ks. Mieczysława Krąpca.\nco do Krąpca, to nie jestem do końca przekonany. Jeżeli był TW, to w takim razie SB to nie wyszło - podobnie jak z Wałęsą. Dzięki Krąpcowi KUL istniał i był ostoją niepodległości w PRLowskiej Polsce. Krąpiec musiał spotykać się i z SB, z tego co kojarzę, twerdych dowodów nie ma...Chyba że ktoś mnie oświeci... Na miejscu Terlikowskiego nie rzucałbym takich słów na wiatr, jeśli nie ma się dowodów.\nArtykuł sugeruje że tylko służby plr tak postępowały,to nieprawda,na całym świecie kompromitujące fakty z życia osobistego wykorzystywane są do szantażu,to nic szczególnego,co najwyżej we właściwym świetle stawia kościół kat i demaskuje jego parszywą obłudę i zakłamanie,..a że głupców jest więcej,to też wiadomo.\nPorucznik Z UB -ek2020.09.16 7:57\nCiężka sprawa - podobno 50% wielebnych było konfidentami SB. //wszyscy na pedofilskich materiałach?????//.\nNie można z nikogo zrobić konfidenta ,jeśli nie jest kanalią a kanaliami zostali wcześniej, wybierając schowane za sutanną życie bez odpowiedzialności za jego skutki.\nJezus mówil że zgorszenia będą i biada tym przez których przyjdą - dlatego nie ustanowił żadnej hierarchii ani kapłanów ani bałwochwalczych i dewocyjnych fałszywych religii jak katolicyzm, prawosławie czy protestantyzmy - bo to każdy z nas ma być ofiarą żywą i świętą dla Boga ofiarowując swoje życie. Bycie chrześcijaninem to naśladowanie Jezusa przez wolnych i równych sobie ludzi służących sobie nawzajem, których wzajemny autorytet ma wynikać nie z urzędów, ale z uznania wśród ludzi dobrych owoców ich życia w poszczególnych miastach - małe wspólnoty ludzi prowadzonych Duchem Świętym, a nie korporacyjnym katechizmem.\nAle ignorancja. Kompletny brak wiedzy.\nWielki szacun dla ks. Isakowicza Zaleskiego za jego starania i działania w dążeniu do prawdy.\nAlojzy Cedzidlo2020.09.15 20:33\nNie wesoły ten artykuł pana Jana Bodakowskiego . Oj nie wesoły . Mam jednak kilka wątpliwości . Ostro jadą ks, Isakowicz i dr Terlikowski . Nie mam zamiaru bronić ujawnionych tu duchownych i ich grzesznej działalności . Żyję na tyle długo aby mieć prawo twierdzić ,że był czas aby taką wiedzę pokazać gdzie trzeba i walczyć ze złem osobiście . Nie pamiętam aby swoją wiedzę odważyli się ujawnić wcześniej , wówczas kiedy było to niebezpieczne i potrzebne . Dziś czas się zmienił . Na taki materiał , pokazany zwłaszcza przez duchownego czekają 'przyjaciele " kościoła .Reasumując . Nie mam zamiaru bronić kogokolwiek . Nie mam do tego ani prawa ani wiedzy . Pali mnie jednak ciekawość czy też pan J.Bodakowski postara się poszerzyć naszą , moją wiedzę o wiadomości o walce ks. Isakowicza ze złem w jego wcześniejszym czasie . W czasie kiedy kościół pomagał tym 10 milionom Solidaruchom uwolnić Polskę z pod opieki CCCP . W czasie kiedy śp. J.Olszewski próbował zrobić to co ks. Iasakowicz dziś postanowił " uzdrowić . O czasie grubej krechy nie wspomnę .\nNo i jak tu tego nie omijać szerokim łukiem?\nRozumie , omijać kościoły . Czy ks. Isakowicza .?\nPytanie jest dlaczego ci księża ujawniali te swoje orientacje, w jaki sposób że służby tak łatwo się o tym dowiadywały. Na mój rozum to ci księża w takiej czy innej orientacji seksualnej nie zamierzali trwać w celibacie a teraz wielkie zdziwienie i oburzenie, że to wykorzystano. Winni zawsze inni.\nAkcja HIACYNT miała na celu identyfikowanie homoseksualistów, wpadło wtedy w sidła sporo księży homo.\nkatolicka kretynizacja polski 🇵🇱 i spółka2020.09.15 17:08\nNie musiała, kościół katolicki sam z siebie bardzo entuzjastycznie współpracował z PZPR.\nTaaaak ? A to jaja . To znaczy jak kościól pomagał Bolkowi " obalić komunę , to tylko udawał , że pomaga?\nKościół uznał że lepiej wspierać frakcję komunistów "Solidarność", bo w tym momencie wróżyło to znacznie większe dochody niż dalsze popieranie frakcji komunistów PZPR.\nPan to jest , panie " Polaku " . Taka wiedza , taka wiedza . I Pan tylko tu na tej wrednej Frondzie " sprzedaje " swoją wiedzę i przekonania .. Ale ma Pan rację . Matolstwo wszystko kupi . Mam tylko prośbę . Niech Pan takich pierdoł nie pisze jak te z godz7.20. Gdyby kościoł miał takie zasługi w ratowaniu komuchów , to to co oni teraz robią z kościołem , nie jest podziękowaniem za pomoc w przetrwaniu i zachowaniu majatku..\nTeraz już nie ma bezpieki a księża sodomici wciąż są.\nDOBRE STRONY EPIDEMII.2020.09.15 16:04\nMiejsca publiczne są wolne od starych skürwysynów jak Woleński, Hartman, Passent, Urban, Keller-Krawczyk, itp. Siedzą parchy w domach i srrają ze strachu w nieprane gacie. Boją się stare, zwiędłe chüje, że pozdychają. Świat jest przyjemniejszy bez ich obecności w życiu publicznym. Nie pierdzą tramwajach, autobusach, nie czuć ich odoru z gęby i smordu niewypranej odzieży. Niech gniją w swych norach, jedynie co im pozostało to plucie jadem w mediach. A TO NIE MA NAJMNIEJSZEGO ZNACZENIA!\nFigo Fago2020.09.15 20:49\nPewno bym dał kciuka w gorę ...Tylko ta łacina kuchenna ...\nStary ubek2020.09.15 16:02\nZa dawnych czasów idziesz do spowiedzi a nazajutrz na komendzie już wszystko wiedzą. Łatwiej było w robocie.\nStary Ubek i chodziłeś do spowiedzi - nie kituj Inna sprawa że o ksiedzach / niektórych/ musiałeś wiedzieć\nRandka juz dzisiaj2020.09.15 15:38\nMinisterstwo Finansów robi skok na pieniądze Polaków pracujących za granicą. Chodzi o 67 tys. osób. Resort przygotował projekt ustawy, który będzie nakazywał im płacenie podatków nad Wisłą. Od kiedy? Od stycznia 2021 roku.\nTak mnie kacap naciska żeby tylko coś niedobrego o Polsce i RZądzie\nKapłani zamilczcie na poboczne tematy tak jak milczycie kiedy skóra i futro kota lewaka Kaczyńskiego i lewackiego PISu są ważniejsze od życia dzieci mordowanych w aborcji. Zostawiacie trzodę, katolików samym sobie i nie opowiadacie się w sprawach istotnych poza nielicznymi wyjątkami. Polski KK i Episkopat milczy gdy futro kota Kaczyńskiego jest ważniejsze od mordowanych dzieci w aborcji. I to nie przypadek tylko notoryczna bierność, czyli wsparcie dla lewackich ideologii. A idzie to od samego Bergoglio Fałszywego Proroka Nie Katolika, a masona i lewaka.\nz gejów nie trzeba robić konfidentów, ostatnio jest sporo przykładów donosicielstwa\nGeje dzielą się na dwie duże grupy - donosiciele i roznosiciele\nkatolicka kretynizacja polski 🇵🇱2020.09.15 15:09\njak najszybciej wypowiedzieć konkordat i pognać kleszych pyerdolonych pedofilów i nierobów z polski\nSkoro blisko połowa księży współpracowała z SB (a może i więcej, tyle udało się ujawnić) to musi tam być na prawdę wyjątkowa nadreprezentacja homoseksualistów. Druga połowa to za pewne pijacy, pedofile i gwałciciele, no doborowe towarzystwo ten wasz kościółek, nie ma co, wzór chuci wszelakich.\nFigo Fago2020.09.15 20:56\nNo proszę . Wg pana "Darusia " gej nie może być księdzem . Ale Prezydentem Warszawy , albo posłem do Brukseli tomjuż tak, Fajne .....


Odchudzić cyberguru o 16kg tłuszczu! - Page 5 - Dieta - jesteś tym, co jesz - BraciaSamcy.pl\nBy Marek Kotoński, September 24, 2017 in Dieta - jesteś tym, co jesz\nWłaśnie odsłuchałem audycji (zawsze w aucie w drodze do/z roboty).\nBoss pewnie przez nagły spadek cukru, ma te zjazd samopoczucia, utraty energii itd.\nPozostaje w takiej sytuacji aktywność sportowa, by mimo tych markizów w czekoladzie był deficyt kaloryczny\nJa wczoraj robiłem test i nic nie jadłem przez 20 godzin a chodziłem jeszcze z 2 godziny po Ikei. Dopiero tam zjadłem swój pierwszy posiłek. Powiem wam, że jakbym się uprał to z dwie godzinki jeszcze bym wytrzymał ale już byłem bardzo osłabiony. Po posiłku jak młody Bóg\nCiężko tak od razu odstawić cukier, gdy był on podawany w codziennych ilościach. Dodatkowo dochodzi do tego podświadomość i tłumienie emocji jedząc słodycze. U mnie jest to samo. Ale nie chcę zachorować, więc z tym uzależnieniem będę walczył bo zostało mi ono jako ostatnie bo nie palę, nie piję tylko te słodycze mi zostały Ale damy radę.\nEdited March 7, 2018 by Niepowtarzalny\nPrzypomniały mi się czasy (miałem 22 lata) kiedy wszędzie rower był głównym środkiem transportu.\nDo roboty, rowerem.\nNa siłownie, rowerem.\nDo sklepu, rowerem.\nA w deszcz, kurtka kaptur ortalion, i z buta do sklepu.\nCzłowiek chciał przytyć, a waga w miejscu i brzuch płaski jak lotnisko..\nA teraz, chwilę się zagapię i jazda +2kg, czy +5kg.\nPrzykładowa dieta z miesięcznym planem posiłkowym.\nPoniższe zalecenia oraz dołączona miesięczna dieta mają na celu redukcję masy ciała oraz\nstężenie kwasu moczowego i normalizację glikemii.\nWg wzorów na idealną masę ciała dopasowaną do Pana wieku i wzrostu powinien Pan\nważyć 74kg. Tempo spadku masy ciała wynika z różnicy pomiędzy całkowitym\nzapotrzebowaniem energetycznym a wartością kaloryczną diety: w Pana przypadku ok 1800kcal.\nTe wyliczenia oczywiście nie są jednakowe dla wszystkich, dlatego w miarę potrzeb dietę należy\nmodyfikować- zwalniać lub przyspieszać.\nPana BMI wskazuje na otyłość (32kg/m2 norma to poniżej 25kg/m2.)Poziom podskórnej\ntkanki tłuszczowej wynosi 29%: pod skórą znajduje się 31kg tłuszczu.\nPo zakończeniu diety (osiągnięciu celu) otrzyma Pan zalecenia dot. rozszerzenia diety i\nutrzymania masy ciała.\n• Nie idziemy na zakupy głodni. Przed zakupami robimy sobie dokładna listę produktów, po\nprzejrzeniu jadłospisu należy zaopatrzyć się w wymienione produkty, można mieć napisana\ndokładną gramaturę np. mięsa i poprosić o odkrojenie danej porcji, podobnie warzywa,\nowoce, sery – nie trzeba wówczas zwracać uwagi na gramaturę przy komponowaniu\n• Zawsze zaczynamy dzień od śniadania. Jemy je maksymalnie 30min po przebudzeniu.\nSzybka kilkuminutowa gimnastyka poranna zwiększy nam apetyt i przyspieszy metabolizm\nna resztę dnia;\n• proszę starać nie jeść „na mieście”, nawet potraw, które są uznane za zalecane – nie znamy\nich receptury i może być inny skład, to samo tyczy się gotowych sałatek;\n• Następne posiłki jemy co 3,5 +/-0,5 godziny, jedząc ostatni posiłek na 3godziny przed snem.\n• Całkowita likwidacja podjadania przy przygotowaniu posiłków, oraz jedzenia przekąsek\n• Należy celebrować posiłki, jeść powoli, gryźć długo i dokładnie, nie połykać gwałtownie\n• Zakaz dojadania.\n• Warzywa, owoce i zboża im krócej są poddawane obróbce termicznej tym lepiej – więcej\nzachowują witamin i składników mineralnych oraz mają niższy indeks glikemiczny. Należy\nblanszować, gotować aldente;\n Do picia zielona herbata (słaby napar), kawa(mała,max 3x ) woda niegazowana, herbaty\nowocowe. Odpadają wszystkie napoje kolorowe (gazowane i nie gazowane), wody\nsmakowe, soki, , kompoty. Łącznie 3L płynów dziennie . Pić małymi łykami, nigdy\n„duszkiem”. Podstawą są wody mineralne i źródlane (pite między posilkami), napoje o\n„:jakims smaku” do posiłku .\nPrzyprawiamy dowolnie poza sola, cukrem – te ograniczamy do 1/2 łyżeczki na dobe."\npłatki na mleku 1\n250ml mleka 2%, 25g płatków owsianych górskich, 40g pestek dyni, 15g zurawiny suszonej, cynamon do smaku.\npłatki na mleku 2\n250ml mleka 2%, 25g płatków owsianych górskich, 40g ziaren słonecznika, 1szt suszone moreli, cynamon do smaku.\npłatki na mleku 3\n250ml mleka 2%, 25g płatków owsianych górskich, 35g orzechów laskowych, 20g owoców suszonych goji, cynamon do smaku.\nkanapka z serem 1\n100g pieczywa razowego z łyzka masła 15g oraz 100g tłustego twarogu wymieszanego z 10g smietany 18%, garscia szczypiorku i 2 papryczkami chilli.\nkanapka z serem 2\n100g pieczywa razowego z łyzka masła 15g oraz 100g tłustego twarogu wymieszanego z 10g smietany 18%, 1 cebula, garscia natki, 3 rzodkiewkami.\njajecznica z 3 jaj z 10g masła czosnkiem i 1 cebula. Podawać z 70g pieczywa razowego oraz 170ml soku marchwiowego 100%.\nZ 3 jaj z czosnkiem i 2 garsciami szczypiorku, na 10g gesiego smalcu, przygotowana bez dodatku tłuszczu. Podawać z 100g pieczywa razowego oraz 1 szt pomidora z bazylia.\njaja na miekko 1\n100g pieczywa razowego z 2 listkami sałaty masłowej 2 jajkami na miekko oraz 1szt papryki czerwonej I 50g twarogu wymieszanego z łyka smietany 12% I garscia szczypiorku.\njaja na miekko 2\n100g pieczywa razowego z 2 listkami sałaty masłowej 2 jajkami na miekko oraz 1szt papryki czerwonej I 50g twarogu wymieszanego z łyka smietany 12% I 1 papryczka chilli.\n100g pieczywa razowego z 2 jajami na twardo I 60g wedliny własnego wyrobu, podawać z 4 liscmi sałaty, ½ papryki czerwonej,2 rzodkiewkami.\nkanapka z twarogiem 1\n100g pieczywa razowego z 2listkami sałaty, 130g białego sera półtłustego wymieszanego z łyzka smietany 18% , 5rzodkiewek lub pomidorków koktajlowych.\nkanapka z twarogiem 2\n100g pieczywa razowego z 2listkami sałaty, 130g białego sera półtłustego wymieszanego z łyzka smietany 18% , 1/2 papryki czerwonej.\n100g pieczywa graham z 4 jajkami na twardo, dużą papryką czerwona.\n1000ml 1,5%, dodatkowo 2 kromki wasa 10g masła orzechowego (bez soli) oraz 1 pomidorem.\n1000ml 1,5%, dodatkowo 2 kromki wasa 10g masła orzechowego (bez soli) oraz 1/2 papryka czerwoną.\n3 garscie sałaty, 2 garscie oliwek, 140g półtlustego twarogu, 5 pomidorków koktajlowych lub 1 duzy, 1 ogórek gruntowy lub 1/3 szklarniowego. Podawać z 300ml 100% soku z granata (np dostepny w Kauflandzie)\nUgotowac 1 mały ziemniak, 100g kalafiora, 1 marchewke, 1pietruszke, 1/4 pora, czosnek z\nprzyprawami w 300ml wody, dodać łyżke śmietany 18%. Podawać z 150g gotowanej wołowiny-nie gotowana razem z zupa.\nugotować na kostce rosołowej BIO/wegetariańskiej (sklepy ze zdrowa zywnoscia) 1 pietruszke, 1/4 selera, 400g pomidorów w puszce w małej ilosci wody, dodac czosnek, rpzyprawy, ksylitol do smaku. Podawać z 150g gotowanej wołowiny-nie gotowana razem z zupa.\nkanapka z serkiem wiejskim 1\n100g pieczywa razowego z 10g masła i 200g serka wiejskiego, 5rzodkiewek lub pomidorków koktajlowych.\nkanapka z serkiem wiejskim 2\n100g pieczywa graham z 10g masła i 200g serka wiejskiego, 1/2 papryki czerwonej.\n100g pieczywa graham z 130g wedliny wieprzowej własnego wyrobu, dodatkowo 1/2 papryki czerwonej.\n400ml wywaru (1 wywar odlany-mieso gotowane drugi raz) z wołowiny i włoszczyzny. Spozyć do zupy 130g (masa po ugotowaniu miesa wołowego) oraz 50g makaronu ugotowanego aldente, dodatkowo 2 garscie natki do posypania na talerzu.\ngranat 100g/80g banan (ok 1/2szt)\nugotowac 50g makaronu razowego. Przygotowac sos z 140g mielonej wołowiny duszonej na łyżeczce gesiego smalcu z 400g pomiorów z puszki /passaty, dodac zioła, czosnek, ksylitol ewentualnie do smaku. Posypac swizymi ziołami i 20g zółtego sera typu grana padano/parmezan.\n100g kiełbasy na goraco, podawac z 90g pieczywa razowego, 2 łyzkami cwikły oraz sałatka z duzego pomidora, czosnku, 1/2 cebuli i 200g jogurtu naturalnego 0%.\npodsmazyc bez tłuszczu 50g kiełbasy z 100g szynki wieprzowej, pokrojone w gruba kostke z czosnkiem, cebula, dodać 1/2 słoiczka przecieru pomidorwego i 300g kapusty słodkiej i kwasnej, doprawić suszona sliwka i tradycyjnymi ziołami. Podawac z 90g pieczyws razowego.\n2 sztuki klasycznie przygotowane, usmazone na oleju kokosowym. Farsz z 140g półtlustego twarogu doprawionego ksylitolem, cynamonem. Polać mussem z 100g truskawek.\n4sztuki klasycznie przygotowanych pierogów ruskich (wielkosc ciasta z wielkosci odbitej szklanki), dodatkowo sałatka z 2 garsci dowolnych sałat, 1/2 papryki, garsc oliwek, 100g półtłustego twarogu, ziół.\nupiec w piakarniku schab z dodatkiem suszonych sliwek i zurawiny suszonej. Masa po upieczeniu doprawionego miesa 130g, podawać z sosem z 4 łyżek zmiksowanych suszonych owoców wraz z sosem z wytopionego miesa. Podawać z 90gpieczonego batata lub ziemniaka, dodatkowo szklanka surówki z kiszonej kapusty z marchewka.\nZ 170g ziemniaków, wymieszac z 100g kiszonej kapusty-odsaczyc ja, z jajkiem i łyżeczka maki. Smazony na łyżce oleju kokoswego. Podawac zpółtłusteym twarogiem 120g wymieszanego z 3 łyżkami\njogurtu naturalnego z czosnkiem. kapusty.\n200ml kefiru lub maslanki 1,5%tł, podawać z 3 jajami sadzonymi oraz150g ziemniaków gotowanych oraz 150g fasolki szparagowej.\npstrag strumieniowy 160g przygotowany w piekarniku z łyżeczka masła i czosnkiem. Podawac z 1/2 woreczka kaszy gryczanej oraz duzym pomidorem z garscia szczypiorku.\nz szynki 150g z papryka słodką w proszku, 1/2 laski pora, łyzeczką maki do zageszczenia, czosnkiem do smaku, 1/2 cebuli. Podawac z 1/2 woreczka kaszy jęczmiennej. Dodatkowo 2 ogórki kiszone.\n160g ryby przygotowanej w sreberku w piekarniku z ziołami . Podawać z duszoną na łyżce masła cukinia 200g , 150g buraka, z kurkumą, papryczką chilli i ziołami. Dodatkowo 50g kaszy (1/2woreczka) kaszy pęczak ugotowanej na sypko.\n160g udka drobiowego (bez skóry, masa z kością) przygotowanego w folii/piekarniku, dodatkowo 120g ziemniaków oraz surówka z ½ szklanki tartego selera, garsci rodzynek, garsci pora, 100g jabłka\npotartego, 3 łyżek jogurtu greckiego.\n130g (masa po upieczeniu, 2 plastry)przygotowana w piekarniku wraz z warzywami: 100g bakłażana lub cukini, 100g marchewki, 3 garsciami pora, czosnkiem. Podawać 50g kaszy bulgur.\nwołowina z surówka\nGotowana wołowina 150g-ligawy. Podawac z surówką z białej kapusty 50g, kukurydzy 100g i koperku doprawionych sola, sokiem z cytryny i oliwą . Dodatkowo 150g młodych ziemniaków gotowanych.\nwołowina z mizeria\nStek wołowy 130g na łyżce masła klarowanego. Podawac z mizeria z 100g jogurtu naturalnego i 300g ogórków, czosnku i koperku do smaku. Dodatkowo 1/2 woreczka kaszy gryczanej ugotowanej na sypko.\nUgotowac 30g kaszy peczak I wymieszac z 2 garsciami sałaty lodowej/pekińskiej drobno pokrojonej, ½ pomidora, 1 łyzka sosu vinegreit oraz 70g gotowanego rozdrobnionego miesa wołowego.\n60g mielonej wołowiny na tatara, żółtko, 1 cebula, łyżeczka. Podawać z 50g pieczywa razowego.\n70g śledzia w oleju, podawać z 50g pieczywa razowego, duzy pomidor z cebula.\n2 jajaka przygotowane na łyżecze oleju kokosowego, garsc szczypiorku. Podawać 50g pieczywa razowego oraz 3 ogóki kiszone.\n150g serka wiejskiego, dodać łyżke oliwy,spozyc dodatkowo 200g surowej marchewki.\nryba z grilla: pstrag 100g, cukinia 100g, ½ papryki. Podawać z 50g pieczywa razowego z masłem czosnkowym 5g.\nkanapka z wedlina\n4 kromki wasa z 60g wedliny własnego wyrobu-wieprzowa, dodatkowo 1 pomidor, garsc bazylii.\nkanapka z mozarella\n70g pieczywa razowego z 1/2 kulki mozarelli 65g oraz duzym pomidorem I bazylia.\n200g jogurtu naturalnego 0%tł, 30g pestek dyni, 2 łyzki płatków owsianych górskich.\n200g jogurtu naturalnego 0%tł, 30g słonecznika, 2 łyzki płatków owsianych górskich.\n200g jogurtu naturalnego 0%tł, 30g pestek dyni, 2 łyzki płatków kukurydzianych, cynamon do smaku.\nPrzyprawy dowolne, ale do słodzenia tylko cukier brzozowy-ksylitol. Sól do 4g/dobę. Pozostałe przyprawy wg gustu – im ostrzejsze tym bardziej nasilą spalanie tkanki tłuszczowej.\nPowyższe przepisy dotycza jednorazowych porcji.\nNiestety pieczarki, mniejsza ilość ryb i wywarów miesnych (zup na miesie, w tym rosół), warzyw strączkowych(np soczewica), musiały zostać ograniczone.\n2 śniadanie 9.30\n2 śniadanie 11.30\n@Xudd1 Skąd to przytargałeś?\nDietetyk mojego ojca układał mu taki plan na miesiąc czasu i uznałem że warto wrzucić jako że stracił z 13-14 kilo w pięć tygodni.\nNie jestem żadnym lekarzem, więc polecałbym udać się samemu do specjalisty. Za niezbyt wysoki koszt można uzyskać swój własny indywidualny plan żywieniowy.\nMoja kobita ostatnio kupiła taki plan. I coś tam sobie razem modyfikujemy na własne potzeby, bo jest dość ubogi. W porównaniu do tego co wrzuciłeś to jakieś siuśki.\nDzięki, coś tam na pewno z tego skorzystam\nSłuchajcie, te wszystkie plany - z wyliczeniami ile sałaty, ile chleba to - o ile ktoś nie startuje w zawodach Fit Sylwetka - można sobie wsadzić w tyłek.\nJaka dieta na obniżenie masy ciała?\nTrochę teorii. Jaki hormon jest najbardziej anaboliczny i zwiększający masę ciała?\nJak działa? M.in. upycha toksyczny dla naszyń krwionośnych cukier - tam gdzie się da. Jesteś po treningu - cukier idzie do mięsni (glikogen). Jesteś po męczącym siedzeniu na dupie - cukier idzie do tkanki tłuszczowej.\nMorał - mile widziane niezbyt częste i łagodne strzały insulinowe.\nJak to zrobić? Jeść mniej węgli, więcej białka i tłuszczów.\nTu mam na myśli w miarę zdrowy przypadek. Jeśli ktoś jest zwichrowany metabolicznie, to niestety tak ładnie nie działa.\n- nie jajecznica z 2 jaj i 3 pajdy chleba, tylko: jajecznica z 6 jaj z kiełbasą (bez chleba)\n- nie talerz ziemniaków i kotlecik, tylko 3 kotlety i surówka\n- nie łatwoprzyswajalne wafle ryżowe, tylko mało przetworzone żarcie, bogate w białko i tłuszcze\nWęgle okołotreningowo i na noc - dobrze się po nich śpi (tryptofan).\nWcale nie trzeba - i nie należy - chodzić głodnym. Białko i tłuszcze zapewniają duże uczucie sytości i większy wydatek energetyczny na strawienie tego. Wspomniana jajecznica wystarczy na pól dnia, a strzał insulinowy będzie znikomy.\nEdited June 8, 2018 by bajashi\nBrat Jan 3185\nW dniu 30.05.2018 o 09:39, Xudd1 napisał:\njako że stracił z 13-14 kilo w pięć tygodni.\nIle ma wzrostu i ile ważył przed dietą?\nNie ma efektu jojo?\nDnia 25.09.2017 o 11:39, Dziabnięty napisał:\n@Stulejman Wspaniały znajdź sobie Czarnego Furiata na FB. Układa diety, treningi, dodaje zdjęcia podopiecznych przed i po. Jeśli im wierzyć, efekty są niezłe\nBracie, też byłem podjarany efektami jego podopiecznych. Skorzystałem i nie byłem zadowolony. Dieta jego to istna katorga dla organizmu i psychiki. 4 razy ryż i kura, plus omlet na śniadanie. Dzień w dzień to samo. Rozpiska "kopiuj wklej". Efekty pewnie by były, ale poza odpowiednim rozkładem B,T i WW ważny jest też rozkład innych mikroelementów, urozmaicenie i higiena psychiczna. Ja nie wytrzymałem. Być może jestem słaby, ale wychodzę z założenia że dieta to ma być styl życia, zmiana nawyków, trwała zmiana a nie katorga. Na dodatek doszły mnie słuchy że każdemu daje to samo, absolutnie nie ma co liczyć na uwzględnienie upodobań, chorób, alergii... z mojej strony mogę polecić Konia151 z sfd albo dietetyków polecanych na stronie fundacji insulinooporności. Otyłość bardzo często jest skutkiem nieprawidłowych skoków insuliny.\nWy mi lepiej napiszcie, co dodać do jajka na twardo, bo samego nie zjem, odrzuca mnie. Majonez pycha, ale tuczy, ketchup też, więc co?\nMoże jogurt naturalny? Albo jakiś sos domowej roboty.\nProponuję kupić majonez light z mniejszą ilością tłuszczu, Nie jesteśmy profesjonalistami więc dwie łyżeczki majonezu na śniadanie nie zaszkodzą @Marek Kotoński\nTroszki soli kopalnianej.\n44 minuty temu, Marek Kotoński napisał:\n1 - Buraczki z chrzanem czyli po swojsku ćwikłą.\n2 - Majonez z nerkowców:\n250G - Nerkowców\n5 łyżek - Octu jabłkowego\n6 łyżek - Oliwy\n4 łyżki - Sosu sojowego\n2 łyżki - Syropu z Agawy\nWoda do zrobienia konsystencji\nWszystko do blendera i gotowe\nco dodać do jajka na twardo, bo samego nie zjem, odrzuca mnie\nJak "gotowiec", to harissa w formie pasty.\nMasz na Marszałkowskiej Market Turecki. Tam mają taką w słoiczkach (w tubkach jest jakaś za bardzo kuminowa jak dla mnie) która nam najbardziej podeszła a wielu próbowaliśmy.\n15 godzin temu, Marek Kotoński napisał:\nJa robię jajka faszerowane.\n5 jaj, 50 lub 100g twarogu, łyżka lub dwie kefiru i łyżka oleju lnianego lub oliwy.\nresztę mieszamy w naczyniu i faszerujemy\nPrzyprawy dowolnie .\nEdited October 7, 2018 by Oddawaj Fartucha\nJa jem z chrzanem albo imbirem (za ok 10 zł w Piotrze i Pawle słoik - dobrze działa na trawienie tylko plasterek, dwa a nie cały słoik). Pieprz też się nada.\nNo i z moją ulubioną cebulą albo czosnkiem, ale to wiem, że nie każdemu podchodzi.\nEdited October 7, 2018 by Piter_1982\nMarek przeczytaj sobie te książki.\n@Marek Kotoński Jak nie ma majonezu to zjem z musztardą. Dlaczego na twardo? Lubię na twardo ale niezbyt często bo mam po nich gazy. Na miękko podobno najzdrowsze. Osobiście, jem jajecznicę z 4 jaj na maśle kokosowym, nierafinowanym. Prawie codziennie. Od 3 lat.\nEdited October 7, 2018 by Ruslan\nJa wpierdolę wszytko bez soli, bez cukru, bez sosu. Chwała mi za to. A wiem, że inni maja z tym problem.\nDnia 7.10.2018 o 00:04, Marek Kotoński napisał:\nMaruś wypowiedz się o tym jak Ci heparegen pomógł na wątrobę o ile Ci wyniki zbił? Bo w audycji mówiłeś ze wstawisz badania na forum. Nie mogę ich znaleźć.\nEdited December 11, 2018 by Aresss


mała sztuka: długa nieobecność\nZnowu znaiedłabłam moje dzieciątko mój blog, muszę porządnie zabrać sie za ogarnięcie bloga i pokazywanie Wam malutkich dzieł jakie tworzę ...\nA co u mnie otóż wielgaśne zmiany ale o nich innym razem. Pomału szykuję drobiazgi na święta, aby potworzyc i na dzień dzisiejszy podjełam decyzję o rezygnacji z jarmarków więc bedzie można wszystkie dorbiazgi zakupic przez meila albo fb ...\nA co w tym roku szykuję : otóż w planie jest stworzenie mnóstwa serduszek malowanych na choinkę, aniołki malowane zawieszki na choinkę albo do zawieszenia w pokoju, bombki szklane, mnóstwo porcealny kubeczki i talerze na pewno, dzbanuszki, cudkieniczki, kartki swiąteczne również ... a co jeszcze to okaże sie podczas tworzenia ...\nCudownego dnia dla was i obiejcuję bywać czesciej na blogu\nAutor: mała sztuka o piątek, września 16, 2016\nEtykiety: boże narodzenie, koń, malowane kamienie, prezent, taca\nBarbara S 16 września 2016 13:49\nankaskakanka 16 września 2016 15:54\nCudownwe obrazki malujesz.\nBrodziszek 16 września 2016 18:46\npiękne malowane kamienie! jestem zachwycona taką formą :D\nPaulette 16 września 2016 20:56\nSame sliczności ale język skradł moje serce cudowny! ;)\nMarzenka Dmowska 17 września 2016 00:32\nJak miło znów oglądać Twoje dzieła. Kubek z makami od razu mnie rozczulił :-) Pozdrawiam serdecznie :-)\ntynka 17 września 2016 16:49\nA kubek w maki od Ciebie-jest moim ulubionym :)\nTwórczych chwil :)\nAguska31 25 września 2016 16:49\nCuudne prace :))) Pozdrawiam :)\nŚwiat nicią malowany 26 maja 2017 20:08\nJerunku jaki ten jeżyk jest słodki :3 a wisiorki kamienie, bombowy pomysł!


'A może ja właściwie nie mam czasu ani miejsca na kobietę życia w moim życiu?' czyli wszystkie miłości Adasia Miauczyńskiego\n"A może ja właściwie nie mam czasu ani miejsca na kobietę życia w moim życiu?" czyli wszystkie miłości Adasia Miauczyńskiego\nEwa Wildner 18.06.2015 07:31\nU Woody'ego Allena wszyscy mówią kocham cię, u Koterskiego Adaś Miauczyński w końcu ma szansę powiedzieć "Ajlawju". W każdym z filmów całe życie czeka na miłość na całe życie, aż wreszcie pojawia się ona - Katarzyna Figura, którą kocha już pół Polski lat 90. Uczucie napada go jak morderca w zaułku i zaciąga do lasu, skąd płynąć będą komplementy zakochanych - "dobrze mi się z tobą chodzi" podczas spaceru i "prowadzisz jak Szczurkowski" w czasie jazdy na rowerze.\nPrzy akompaniamencie "Do Moniki L." Lady Pank, w filmie pojawiają się dwie megagwiazdy polskiego kina lat dziewięćdziesiątych. Nie po raz pierwszy Pazura i Figura występują razem na ekranie, widzowie już mieli okazję oglądać ich wspólne poczynania m.in. w "Kilerze" czy "Szczęśliwego Nowego Jorku". W tym ostatnim grali rodzeństwo, u Koterskiego wykreowali parę kochanków.\nReżyser dobrze wiedział, że ten duet ściągnie do kin miliony - "Ajlawju" przypadło do gustu nie tylko stałej widowni reżysera, ale przede wszystkim młodej publiczności (chociażby ze względu na zawarte w filmie treści erotyczne). Koterski wykazał się więc świetną intuicją, nie po raz pierwszy zresztą - postacią Adasia Miauczyńskiego doskonale wstrzelił się w świadomość i podświadomość tzw. przeciętnych Polaków. Jego klucz do sukcesu? Zawsze pisać o sobie. Tworząc słynną serię, zapewniał sobie, jak sam wielokrotnie podkreślał, autoterapię - na życie rodzinne, na obsesyjną numerologię (siada zawsze w siódmym albo trzynastym rzędzie w kinie), wreszcie na niespełnioną młodzieńczą miłość, Elę. Brzmi znajomo?\nJa mówię Adasiowi Miauczyńskiemu ajlawju przy każdym seansie, on słowa te, w którejkolwiek wersji językowej, wypowiada niezwykle rzadko. Jedną z cech bohaterów czy też raczej bohatera filmów Marka Koterskiego jest właśnie niespełnione uczucie. Dokłada się ono do codziennych frustracji, będąc jednocześnie jedynym złudnym ratunkiem od codziennego bezsensu. - Żeby tak spotkać Elę, byłbym ocalony. To jeszcze wszystko mógłbym zacząć raz od nowa, wszystko by było wciąż możliwe jeszcze - powtarza Adaś we wcieleniu Marka Kondrata z "Dnia świra".\nBez względu na to czy Adaś mieszka samotnie, czy z byłymi żonami, to ucieka myślami do Tych Jedynych, wzdycha do licealnej miłości Asi (jak bohater "Porno" leżący w łóżku obok obojętnej żony) lub wyobraża sobie zbliżenia z przypadkowo spotkanymi kobietami, jak w "Życiu wewnętrznym" (co bowiem pozostaje, gdy znajduje się w szufladzie sekretarzyka wypełniony przez partnerkę formularz do programu "Żona dla obcokrajowca"?). To oraz wszelkie inne niepowodzenia z płcią przeciwną sprawiają, że Miauczyński Cezarego Pazury powie, że nie spotkało go w życiu "Nic śmiesznego". A przecież każdemu z nieuleczalnych humanistów Koterskiego zależy na spotkaniu Małgorzaty, tej z "Mistrza i Małgorzaty", i miłości takiej samej - nagłej, jedynej, prosto z książkowych kart.\nMałgorzato, gdzie jesteś?\nDlatego Adaś z "Ajlawju" wytrzeszcza szeroko oczy, gdy widzi, jak podchodzi do niego piękna blondynka ze snów i na dodatek zagaja: "Też tu jesteś?". Logika pytania może oznaczać tylko jedno, na dodatek "facetka" ma na imię nie inaczej jak właśnie Gosia. Wreszcie ziściło się marzenie wszystkich Miauczyńskich - oto staje przed nimi szansa, której życzyłby sobie bohater "Dnia świra" i o której śni Adaś z "Porno".\nMimo że "Ajlawju" jest filmem środkowym z serii Koterskiego, to stanowi niejako klamrę do pozostałych - daje odpowiedź na nadzieje wszystkich Miauczyńkich. Wreszcie widzimy, co zmieniłoby się, gdyby bohater Marka Kondrata spotkał Elę, postać grana przez Zbigniewa Rolę nie rozstała się ze szkolną miłością, a partnerki Adasia Cezarego Pazury z "Nic śmiesznego" nie wybierałyby ostatecznie jego przyjaciela. Odpowiedź, która była już widowni Koterskiego znana od początku - nie zmieniłoby się nic. Jak może udać się związek, nawet z wyczekiwaną Małgorzatą, jeśli Mistrzem jest neurotyk, którego nie zawahałby się obsadzić sam Woody Allen?\nNa smutki i żale - pomidorowa\nMiauczyńscy są bowiem ulepieni z frustracji małych i dużych oraz rytuałów, które mają być na owe frustracje skutecznym antidotum. Emocjonalną równowagę pomaga utrzymać im: chodzenie spać o określonej porze ("Jeszcze siedem minut" - myśli bohater podczas kluczowego dla ich związku monologu Małgorzaty), pilnowanie godzin spotkań ("Zniszczyłaś wszystko, zanim się zaczęło!" przy piętnastominutowym spóźnieniu), rozsznurowywanie butów, a nie ściąganie przez piętę, noszenie "papci", bo przecież skarpet nie można nastarczyć! Skrupulatne przesypywanie kawy do kubka, powtarzające się w każdym filmie nerwowe układanie pościeli, planowanie randki z Małgorzatą co do minuty.\nMimo że każdy z Miauczyńskich serdecznie nienawidzi serwowanej przez mamusię pomidorowej dobrej, to w swej przewidywalności przynosi przecież ona znacznie większy spokój umysłu niż ta wyczekiwana miłość, co poraża jak wspomniany wyżej morderca. - A może ja właściwie nie mam czasu ani miejsca na kobietę życia w moim życiu? - skomentowałby starszy od Adasia z "Ajlawju" Adaś z "Dnia świra".\nKobiety w filmach Koterskiego, mimo że pełnią wydawałoby się centralną funkcję, są jedynie katalizatorem bezradności i bierności, uwikłanego w obezwładniające stereotypy, Miauczyńskiego. Znajdujące swoje ujście w atakach zazdrości i złośliwości kompleksy bohatera "Ajlawju" dotyczą zawsze mężczyzn postawnych, jak spotkany na peronie Rysiek (Cezary Żak), bądź hojniej obdarzonych przez naturę Afroamerykanów.\nAdaś nie raz wypomina Małgorzacie, że naoglądała się filmów o "prawdziwych" mężczyznach, czym obraca całą krytykę przeciwko sobie. Tym samym pokazuje, że jest uwikłany w wizję macho, zagryzającego na zimno wczorajszą pizzę, bardziej niż w codzienne neurozy. Uważa, że nie jest w stanie sprostać narzuconemu sobie modelowi męskości - z zawodem krytyka/polonisty/reżysera, z niekontrolowanymi wybuchami płaczu czy wreszcie relacją z mamą i jej nieśmiertelną pomidorową, która stanęłaby w gardle niejednemu genderyście, gdyby słyszał jego wewnętrzne monologi. Zrywa więc w "Porno" z Asią, bo lepiej on niż ona i nigdy nie pożegna się z Elą w "Dniu świra". Swoimi zachowaniami tworzy hipotezę, że być może szanse, które Adaś Miauczyński uważał za stracone, nigdy szansami nie były?\nZaplątany w traumy tradycji polsko-romantyczno-malkontenckiej bohater powtarza w niemal każdym filmie, że jeszcze swej wybranki nie zna, ale już ją kocha - i prawdopodobnie to wyobrażenie w niezrealizowanej formie potrzebne jest Miauczyńskim tak, jak psioczenie na uruchamiany o siódmej w sobotę młot pneumatyczny.\n"Thelma i Louise" - ostatni wielki film o kobietach. A przecież ta para mogła wyglądać zupełnie inaczej!


Dzień Dziecka już niedługo, więc żeby ułatwić Ci wybór zabawek dla dzieci, przygotowałam listę najciekawszych moim zdaniem pomysłów na prezenty dla dzieci. Większość to nowości!\nNa liście znajdziesz zarówno pewniaki, które spodobają się wszystkim dzieciom, jak i zupełnie nieoczywiste perełki. Większość prezentów zachwyci przedszkolaki, część również starsze dzieci, na dole wpisu podałam też linki do moich innych propozycji prezentowych dla dzieci w każdym wieku, w tym niemowlaków.\n1. Układanki magnetyczne Janod\nUkładanki magnetyczne Magnetibook francuskiej firmy Janod to mistrzostwo świata w tej kategorii. Są świetnie pomyślane, solidnie wykonane i praktycznie zapakowanego w estetyczne pudełko. Układanki pogrupowane są tematyczne – do wyboru są między innymi buzie (poniżej zdjęcia właśnie tego zestawu), pojazdy, zwierzęta, księżniczki, pory roku, kształty, kostiumy. Znajdzie się coś dla każdego dziecka (już od 3. roku życia).\nCena nie jest najniższa, ale jakość tych układanek jest super – nasz zestaw ma już ponad 2 lata, a używany jest bardzo często, więc myślę, że warto. Mamy też kilka innych Magnetibooków – Pory roku, Baśnie i Zwierzęta – genialna rzecz!\nA teraz coś, co rewelacyjnie działa na motorykę małą, czyli sprawność dłoni i palców. Dzięki tej zabawce dziecko będzie trenowało przewlekanie sznurówek przez małe otworki, tym samym ozdabiając zwierzątka i tworząc ciekawe wzory. To świetny wstęp do sznurowania butów, ale też wielu prac plastycznych, które wymagają zręczności. Bardzo polecam!\nDostępna tutaj: Przewlekanka\n3. Tablica dwustronna dla dziecka\nZawsze wydawało mi się, że taka tablica zabiera dużo miejsca w domu, dlatego tak późno ją kupiliśmy – kilka dni temu! Jednak wcale tak nie jest, sztaluga zajmuje tylko kawałeczek przestrzeni, dużo mniej niż na przykład rozłożone na podłodze lub stole tabliczki, kartki, bloki.\nW dodatku tu mamy 4 w 1 – tablicę kredową, tablicę suchościeralną, z góry wysuwaną rolkę z papierem, a dodatku obie strony tablicy są magnetyczne. Lubię jak jedna zabawka spełnia wiele funkcji. No i zajmuje na raz obie dziewczynki, i to bez większych awantur! ;) Naszej tablicy poświęcę osobny wpis, jeszcze w tym tygodniu!\nNasza jest już niedostępna, ale polecam TAKĄ.\n4. Puzzle obserwacyjne\nCiekawa nowość wśród puzzli dla przedszkolaków. 54-elementowe puzzle „W domu” to przekrój bloku, w którym naprawdę dużo się dzieje. Dzieci bawią się w przebieranki, pan gra na trąbce, pani podlewa kwiatki, przed domem dziewczynka gra w koszykówkę, a pies właśnie tarmosi nogawkę listonosza. Ułożenie obrazka to dopiero początek zabawy. Dookoła znajduje się mnóstwo przedmiotów, które należy wyszukać na obrazku – czasami to niezłe wyzwanie dla dziecka i świetny trening spostrzegawczości! Można też zadawać pytania o to, co dzieje się na obrazku i tym samym zachęcać dziecko do opowiadania. Takie umiejętności są bardzo ważne dla kilkulatków i na pewno będą procentować w szkole.\nPiękna, pełna żywych kolorów grafika z mnóstwem szczegółów i świetne wykonanie puzzli – czego chcieć więcej? Dostępne są też puzzle „Rycerze” oraz „Baśnie” i in.\nDostępne tutaj: Puzzle obserwacyjne\n5. Erwin Mały Pacjent\nTakiej zabawki chyba jeszcze nie było! Erwin Mały Pacjent to przytulanka edukacyjna, która pod szpitalną koszulką skrywa otwierany na suwak brzuszek. W nim zaś znajdziemy kolorowe pluszowe narządy na rzepy – serce, płuca, żołądek, jelito, wątroba, śledziona, nerki i pęcherz. Genialna lekcja anatomii dla dzieci! Uwielbiamy :)\n6. Książka „Tak jak ty” Pauline Martin Jean-Baptiste Del Amo\nNowość jeszcze cieplutka! Mądra, ciepła, przepiękna, zabawna. Tak w kilku słowach mogłabym o niej napisać. „Tak jak ty” uczy zrozumienia oraz szacunku do zwierząt nie poprzez powtarzanie ogólnych reguł, ale dzięki pokazaniu, że w gruncie rzeczy jesteśmy do siebie bardzo podobni.\nKażda rozkładówka to zestawienie przeżyć dziecka (po prawej stronie) oraz różnych zwierząt w tak ważnych tematach jak rodzina, dom, zabawa, smutek, strach, radość, porozumiewanie się, nauka. Bardzo się różnimy, a z drugiej strony jesteśmy tak podobni. Chrońmy zwierzęta i świat przyrody, w którym wszyscy żyjemy. Ta książka ma wspaniały przekaz, a cudowne ilustracje emanują ciepłem i spokojem.\nAutor książki, Jean-Baptiste Del Amo jest nagradzanym autor powieści dla dorosłych, zaangażowanym w obronę praw zwierząt. Ilustracje wykonała niezrównana Pauline Martin, znana z takich książek dla dzieci jak „Miłość”, „Moja młodsza siostra”, „Co mi powiedział tata”. Tytuły podlinkowałam i prowadzą do moich wcześniejszych recenzji).\n7. Gra planszowa Totem\nŚwietna gra dla całej rodziny. Przeznaczona dla dzieci od 6. roku życia, ale z małą pomocą i moja 5-latka sobie z nią radzi. Gra polega na umiejętnym przesuwaniu klocków totemu tak, aby na koniec rundy spełnić swoje cele. Oczywiście zarówno cele jak i „nasze” kolory totemu utrzymujemy w tajemnicy przed innymi graczami.\nGra przebiega w szybkim tempie, choć trzeba się zastanowić, które ruchy przyniosą nam korzyść. Dużym plusem jest fakt, że możemy zakończyć rozgrywkę po każdej rundzie, gdy tylko zobaczymy, że dziecko ma już dość.\nJakość wykonania jest na najwyższym poziomie – plansza jest bardzo solidna, a elementy totemu śliczne, błyszczące i ciężkie. Gra bardzo ładnie się prezentuje w pudełku i świetnie nadaje się na prezent.\nWięcej gier planszowych i nie tylko znajdziesz tutaj:\n8. Domino literkowe i Domino cyferkowe\nDomino obrazkowe z liczbami i literkami jest świetną pomocą przy nauce pisania i czytania, ćwiczy spostrzegawczość i logiczne myślenie. Każdy kafelek ma po jednej stronie obrazek, a po drugiej cyfrę lub literę.\nW wersji z literkami dodatkowo jest jedno mydełko. Bardzo podoba mi się to, że zostały użyte małe litery, to pomaga dzieci przyzwyczaić do tego formatu. Domino liczbowe zawiera dwa zestawy kafelków z cyframi od 1 do 12.\nJakość wykonania jest bardzo dobra, grafiki są wyraziste i ciekawe. Dużym plusem jest też cena!\nDo kupienia tutaj: Domino Alfabet i Domino Liczby\n9. Pewniaki – ciastolina, piasek kinetyczny, LEGO, wodne kolorowanki, figurki…\nJeśli nie masz pomysłu na prezent na Dzień Dziecka i chcesz postawić na coś sprawdzonego, wybierz pewniaki, w zależności od zainteresowań dziecka: LEGO, ciastolinę, piasek kinetyczny (na zdjęciach poniżej), figurki zwierząt, samochodziki, drobne zabawki z postaciami z ulubionej bajki, bańki, wielorazowe wodne kolorowanki, zestaw artystyczny. Dziecko ucieszy się też z pięknego bidonu, śniadaniówki, plecaka, pudełeczka na skarby. Dla dziewczynek świetne będą koraliki, spinki, zestaw wróżki (skrzydełka + różdżka), opaska.\n10. Rodzinne atrakcje\nRewelacyjnym pomysłem prezent na Dzień Dziecka jest też rodzinna wycieczka do miejsca, w którym wszystko kręci się wokół dzieci ;) Większość rodzinnych parków rozrywki planuje mnóstwo atrakcji dla dzieci w tym dniu, choć należy się spodziewać też tłumów, co w sumie dzieciom zwykle nie przeszkadza ;) O kilku takich miejscach już pisałam – jak zwykle szczerze wskazując zarówno ich mocne, jak i słabe strony. Kolejne planujemy odwiedzić już wkrótce!\nMiejsca na wycieczkę przyjazne dzieciom w województwie mazowieckim:\nBaśniowe Sady Klemesa\nWystawa Żywe Dinozaury w Warszawie (otwarta do 2.06)\nPotrzebujesz więcej inspiracji? Przejrzyj te wpisy, na pewno znajdziesz coś dla swojego dziecka!\ndla przeszkolakadla starszakadzień dzieckaprezentyprezenty dla dziecizabawkizabawki dla dzieci


twoje-paznokcie.pl / Słowniczek /\nManicure biologiczny to jedna z odmian manicure, znana także pod nazwa manicure bezcążkowy. Zabieg kosmetyczny ma na celu szczególną dbałość o paznokcie i ich delikatne traktowanie.\nPrzy manicure biologicznym nie używa się przyrządów metalowych (nożyczek, cążków ani pilników metalowych), a także nie wycina się skórek. Zabieg wykonuje się wyłącznie zastosowaniem pilników papierowych bądź szklanych oraz drewnianych patyczków.\nPielęgnacja skórek odbywa się po uprzednim wymoczeniu dłoni w kąpieli mydlanej. Stosuje się preparaty zmiękczające i rozpuszczające skórki, a odsuwa się je za pomocą patyczków z drzewa pomarańczowego.\nStosowane narzędzia nie ingerują w paznokcie, pomagają uniknąć zakażeń (ryzyko powstaje np. przy wycinania skórek), a także niwelują możliwość uszkodzenia macierzy. manicure, biologiczny, kosmetyczka,\n18.02.2014, 12:29 1328


Działania kulturalno-artystyczne osób niepełnosprawnych, propagowanie aktywności społeczno-rehabilitacyjnej oraz prezentacje programów dotyczących zdrowia psychicznego, seksualnego, opieki nad dzieckiem niepełnosprawnym i prawidłowego odżywiania to główne cele pikniku zorganizowanego dla osób dotkniętych różnym stopniem niepełnosprawności i ich opiekunów. Impreza odbyła się na terenie Rosarium w Parku Śląskim w Chorzowie. Zorganizowano ją w ramach obchodów Dnia Godności Osoby Niepełnosprawnej z Niepełnosprawnością Intelektualną.\nWydarzenie skierowane było nie tylko do osób niepełnosprawnych, ale także do pracowników zakładów aktywności zawodowej, uczestników warsztatów terapii zajęciowej, stowarzyszeń i fundacji zajmujących się wsparciem dla osób niepełnosprawnych z naszego regionu. Piknik składał się z trzech części: artystycznej, zabawowo-rekreacyjnej i prozdrowotnej.\nPodczas części artystycznej uczestnicy spotkania zaprezentowali ulubiony repertuar kulturalny, w tym przedstawienia teatralne, występy muzyczne i recytacje. W części zabawowo-rekreacyjnej dominowały gry i zabawy zręcznościowe, pokazy łucznicze, a sportowcy niepełnosprawni przedstawili swoje osiągnięcia i zachęcali do czynnego uprawiania sportu.\nCzęść prozdrowotna umożliwiła zapoznanie się z prowadzonym przez Śląski Uniwersytet Medyczny programem „Wiem i nie boję się”, obejmującym szeroko pojętą edukację seksualną osób niepełnosprawnych. Można było również zapoznać się z opracowanym w Wydziale Zdrowia i Polityki Społecznej Urzędu Marszałkowskiego „Śląskim Programem Ochrony Zdrowia Psychicznego na lata 2011-2013”. Do poddawania się badaniom mammograficznym i cytologicznym przez kobiety zachęcali pracownicy Wojewódzkiego Ośrodka Koordynującego Populacyjne Programy Profilaktyczne. Porady indywidualne dla rodziców dzieci niepełnosprawnych z zakresu zdrowia seksualnego, ginekologicznego, szeroko pojętej opieki nad dzieckiem niepełnosprawnym oraz prawidłowego odżywiania również znalazły się w programie „Pikniku”. Pracownicy Zakładów Aktywności Zawodowej i Warsztatów Terapii Zajęciowej prezentowali swoje wyroby oraz zorganizowali plenery artystyczne.\nOrganizatorem pikniku był Urządu Marszałkowski Województwa Śląskiego. W wydarzeniu wziął udział wicemarszałek Mariusz Kleszczewski.


Wieszak meblowy niski na ubrania W004 Czarny - Locker.com.pl\nStrona główna / Wyposażenie garderoby / Wieszaki / Wieszak meblowy niski na ubrania W004 Czarny\nWieszak meblowy przydaje się w domu w wielu sytuacjach. Warto wyposażyć się w taki produkt, aby spokojnie móc na nim wieszać między innymi ubrania czy paski. Zdecyduj się na model w kolorze czarnym, a nie pożałujesz. Pięknie się prezentuje, a do tego jest niezwykle trwały i odporny na duże obciążenia, co z perspektywy czasu będzie znaczące.\nilość Wieszak meblowy niski na ubrania W004 Czarny\nSKU: W004-CZ Kategoria: Wieszaki Tagi: meblowy, na ubrania, ścienny, wieszak, Wieszak meblowy niski na ubrania W004 Czarny\nIdealny wieszak na ubrania od polskiego producenta\nProducentem wieszaka jest polska firma AMIX. Ceniony producent oferujący wyroby niezwykle dopracowane pod każdym względem. Nie inaczej jest w przypadku wieszaka na ubrania. Charakteryzuje go trwałość, a to za sprawą wykonania modelu z wysokiej klasy metalu. Z pewnością spełni on oczekiwania najbardziej wymagających klientów.\nŚwietna propozycja dla każdego użytkownika\nJest wiele cech charakterystycznych, które wyróżniają ten model. Wieszak na ubrania czarny to jednak przede wszystkim wyśmienite wykończenie. Taka barwa idealnie skomponuje się z wieloma wykończeniami wnętrza. Egzemplarz z powodzeniem można zastosować w takich pomieszczeniach jak łazienka, sypialnia czy kuchnia.\nNapisz pierwszą opinię o „Wieszak meblowy niski na ubrania W004 Czarny” Anuluj pisanie odpowiedzi


Dziewczyna – Liceum Montessori Kraków\nDziewczyna szła szybko. Obcasy uderzały miarowo w wilgotne płyty chodnika, pachnące ostatnim zimowym deszczem. Wiosna nadchodziła nieco tylko wolniej niż ta, którą przyszło mi śledzić. Śledzić, łatwo powiedzieć – pusta ulica, a rzadkie lampy dawały na tyle dużo światła, że nie zdążyłbym uskoczyć w bramę, gdyby się odwróciła.\nNie odwróciła się, tylko… zniknęła. Dosłownie… była, słyszałem jej kroki, a sekundę później – cisza i pusta ulica. Przyspieszyłem kroku. Kilkadziesiąt metrów dalej zagadka się rozwiązała. Poza kręgiem ostatniej latarni było zejście do kawiarni w piwniczce.\nWszedłem powoli i… zobaczyłem ją. Siedziała tyłem do mnie i rozmawiała z mężczyzną, który najwyraźniej już tu na nią czekał. Co robić? Zająć miejsce – ryzyko. Trzeba coś zamówić, a potem nie zdążę zapłacić, gdy wyjdą. Stać w przejściu… głupio. Czekając na zewnątrz, na pewno niczego się nie dowiem…\nMężczyzna wstał i spojrzał w moją stronę. Uciekłem wzrokiem w ścianę. „Dni Otwarte Liceum Montessori” – przeczytałem. Ciekawe! Ostatnia środa marca i trzecia maja… Którąś chyba mam wolną, zastanawiałem się, sięgając po smartfona, ale ręka zatrzymała się w powietrzu, gdy spojrzałem wyżej: „Droga wojownika” – coś dla mnie, i tych dwoje… jak dawno z nikim tak nie rozmawiałem. Uśmiechnąłem się do żonglera – też trochę potrafię. I książki… „Biblia” – hmm, a „Neurodydaktyka”? Wyguglam sobie. Mnemotechniki znam – trenowałem zapamiętywanie twarzy. Trzeba zapamiętać tego gościa ze stolika…\nSpojrzałem… Przy stoliku nie było nikogo. Szlag!\nSpotkanie z prof. Włodzimierzem Wróblem 22 października 2021


Lekcje pływania Kraków\tW naszej ofercie znajdziecie Państwo profesjonane usługi świadczone poprzez najlepszych trenerów i instruktorów w Krakowie.Nasza Firma Teamsport para się organizacją akywnego wypoczynku. Do priorytetowych sekcji mojej działalności należą: tenis,...\tZioła szwedzkie na wirusy i bakterie Szukając naturalnych środków pomagających przy takich schorzeniach jak chociażby migrena, warto przyjrzeć się dokładniej ziołom szwedzkim Marii Treben, które stanowią mieszankę aż 11 roślin, które wspólnie wykazują zbawienny wpływ na nasz organizm....\tKozaki dziecięce\tTylko u nas znajdziecie duży zestaw kozaków dziecięcych dla wszystkich odbiorców. Poza tym mamy także więcej niż 390630 różnorodnych produktów zatem wybór jest bardzo rozległy i powinien zaspokoić oczekiwania każdego wręcz wyjątkowo praktycznego...\tKonserwacja sprzętu komputerowego Kraków\tW obecnych czasach gdy postęp technologiczny wymusza na użytkownikach korzystanie z komputerów a pracowdawcy chcąc spełnić te wymagania doposażają swoje placówki w sprzęt komputerowy, który z czasem "wchłania" duże ilości kurzu i pyłu. Nasza firma...\tKonserwacja sprzętu komputerowego Kraków\tW obecnych czasach gdy postęp technologiczny wymusza na użytkownikach korzystanie z komputerów a pracowdawcy chcąc spełnić te wymagania doposażają swoje placówki w sprzęt komputerowy, który z czasem "wchłania" duże ilości kurzu i pyłu. Nasza firma...\tOutsourcing infrastruktury informatycznej Outsourcing infrastruktury informatycznej to w dzisiejszych czasach usługa polegająca na wykorzystaniu zaplecza , a oprócz tego wiedzy pracowników firm zewnętrznych do obsługi informatycznej zasobów swojej firmy. Outsourcing pozwala skupić się...\tCo nieco o zespole muzycznym na wesele. To jednak niema znaczenia, bo ważne jest to aby ktoś, kto śpiewa miałwspaniały głos. Taka osoba powinna również posiadać charyzmę, bo musi zachęcać gości do zabawy,przeprowadza konkursy, uczestniczy w oczepinach. Jak widać zespół weselny...\tWiceminister rolnictwa: sytuacja wsi jest trudna, ale damy radę\tTo jest trudna sytuacja dla polskiej wsi, to jest trudna sytuacja dla Polski, ale my po prostu damy radę - mówił wiceminister rolnictwa Jacek Bogucki. Po ośmiu latach niszczenia polskiego rolnictwa, potrzeba trochę więcej czasu na poprawę sytuacji...\tKonserwacja sprzętu komputerowego Kraków\tW obecnych czasach gdy postęp technologiczny wymusza na użytkownikach korzystanie z komputerów a pracowdawcy chcąc spełnić te wymagania doposażają swoje placówki w sprzęt komputerowy, który z czasem "wchłania" duże ilości kurzu i pyłu. Nasza firma...\tIstotność powierzchni przy nabyciu Powierzchnia nieruchomości przedstawia jego wielkość. Im większy metraż mieszkania, tym większe obciążenia eksploatacyjne, większa powierzchnia do sprzątania, wyższe obciążenia wyposażenia, a przy tym większe przeszkody ze sprzedażą - co połączone...\tTenis Kraków\tNasza Firma Teamsport para się organizacją akywnego wypoczynku. Do zasadniczych obszarów mojej działalności należą: tenis, nauka pływania kraków , a dodatkowo obozy kraków.Nasi instruktorzy prowadzą szkołę pływania w Krakowie, która to zakresem...\toffmedia.pl druk i poligrafia\tJest takie powiedzenie że reklama jest dźwignią handlu, z całą pewnością jest to stwierdzenie jak najbardziej prawdziwe. W dzisiejszym świecie mamy bardzo rożne formy reklamy, od reklamy w prasie czy telewizji na reklamie w postaci różnego...\tKamar bramy garażowe ocieplane\tW naszej spisie produktów/usługwynajdą Państwo rozległą gamę garaży blaszanych o różnych gabarytach , a ponadto barwach i wzorach.Posiadamyspecjalistyczny sprzęt oraz najlepszych monterów w kraju. Te atuty pozwalają nam na zachowanie niskich cen...\tGotu kola na pamięć i koncentracja\tGotu Kola to roślina od wieków znana w medycynie chińskiej i indyjskiej. Jej zbawienny wpływ na nasz organizm objawia się między innymi tonizacją układu nerwowego, przydatną w leczeniu bezsenności oraz nerwic. Przy jej regularnym stosowaniu poprawia...\tKlimatyzatory przenośne\tPolecamy różnorodny zestaw klimatyzatorów przenośnych dla większości konsumentów. Ponadto posiadamy też więcej niż 306810 różnych ofert więc wybór jest bardzo okazały i musi zaspokoić wymagania dosłownie bardzo nietuzinkowego zainteresowanego!...\tHulajnogi\tPolecamy szeroki zbiór hulajnog dla większości odbiorców. W dodatku mamy także około 353470 pozostałych towarów więc asortyment jest bardzo znaczący i powinien zaspokoić potrzeby nawet niekonwencjonalnego odbiorcy! Dzięki naszym wyrobom z...\tRemovals Bromley\tWe are a shipping company which deals with Removals Wimbledon in London (or if you want - in the whole Great Britain). We offer a wide range of services that are delivered by highly experienced and skilled members of our team. We are really...\tmop parowy\tMop parowy to innowaycjne urządzenie, które pozwala na higieniczne czyszczenie bez użycia środków chemicznych. Mop parowy ma wbudowaną tzw. grzałkę, która podgrzewa wodę i zamienia ją w parę wodną, która wydobywa się pod ciśnieniem na zewnątrz. W...\tKatalog stron\tKatalog SEO to moderowany katalog stron WWW. W tym katalogu stron internetowych, "dobre towarzystwo stron" (wyłącznie dobre strony) to najwyższy priorytet i jeden z kluczowych fundamentów polityki SEO. Katalog SEO umożliwia użytkownikom dotarcie do...\tPompy Novarotors\tPompa do ścieków połączona jest złączem kołnierzowym poprzez cokół z silnikiem przekładniowym. Dla uproszczenia demontażu wszelkie główne części składowe jak komora tłoczna, stator, komora ssąca, i cokół są ściągnięte znajdującymi się na zewnątrz...\t<<\nKNR, wiertarki magnetyczne, oferta pracy praca, noclegi Jaworzno, Sava, więcej ▼


Po 3. turnieju w grupie koszalińskiej grodzkiej LBO 2012!\nGrupa koszalińska grodzka 10. – jubileuszowej – edycji Ligi Bałtyckiej Orlik 2012, jest szóstą z dziewięciu grup powiatowych, które mają za sobą przynajmniej trzy rozegrane turnieje w tej edycji!\n5 listopada 2018 r. w Koszalinie – na miejscowym euroboisku – od godz. 16.3o, cieszyli i bawili się grą w piłkę nożną, orlicy grupy koszalińskiej grodzkiej. Organizatorem turnieju był Jakub HUSEJKO (KKPN Bałtyk Koszalin). Gospodarzem imprezy – KKPN Bałtyk Koszalin (Prezes – Zenek BEDNAREK). W trzecim już turnieju w tej grupie, wzięły udział: KKPN Bałtyk I Koszalin, KKPN Bałtyk II Koszalin, KKPN Bałtyk III Koszalin, KKPN Bałtyk IV Koszalin, KS Gwardia I Koszalin, KS Gwardia II Koszalin, KS Gwardia III Koszalin, KS Gwardia IV Koszalin, KS Gwardia V Koszalin i KS Gwardia VI Koszalin. Drużyna KS Gwardia VII Koszalin, nie wzięła udziału w imprezie. Koordynatorem rozgrywek w powiecie koszalińskim grodzkim jest Paweł SUŁEK (503-136-647).\nZespoły grały w dwóch podgrupach, systemem „każdy z każdym”. Mecze trwały 1 raz 18. minut - w obu podgrupach!\nKS Gwardia VII Koszalin\nJako ciekawostkę należy podać, że nieoficjalni zwycięzcy w podgrupach: KS Gwardia I Koszalin (w pierwszej) – nie tracąc punktu i bramki, a KS Gwardia VI Koszalin i KS Gwardia IV Koszalin (w drugiej), nie przegrywając żadnego ze spotkań!\nOrganizator turnieju – HUSEJKO (KKPN Bałtyk Koszalin) i Gospodarz imprezy – KKPN Bałtyk Koszalin (Prezes – Zenek BEDNAREK), dziękują rodzicom piłkarzy z KKPN Bałtyk Koszalin, zaangażowanym w przygotowanie i przeprowadzenie koszalińskiej imprezy.\nKolejny turniej w grupie koszalińskiej grodzkiej: Termin, miejsce, Organizator i Gospodarz – do ustalenia!


chce dolaczyc :) - Forum 2021 - RODZICE.PL\nchce dolaczyc :)\nWitam wszystkich. Chcialabym dolaczyc do Waszego grona. Mamy prawie 2-letniego Konradka i tydzien temu podjelismy pierwsza probe zmontowania siostrzyczki dla niego 🙂 Od razu mam pytanko. Mam test, ktory podobno dziala juz po 7 dniach od owulacji. Ja prowadze pomiary temp. i obserwacje sluzu, i dzis wg tych pomiarow jest 7 dzien od owulacji. Zrobilam test i niestety jedna kreska 🙁 Czy moge miec jakas nadzieje i powtorzyc test np za 3 dni? Pozdrawiam.\n7 odpowiedzi na pytanie: chce dolaczyc :)\nRe: chce dolaczyc 🙂\nJeżeli chodzi o testy, to rzeczywiście niektóre niby można stosować bardzo wcześnie, ale wiarygodny wynik można uzyskać dopiero w “okolicach” spodziewanej miesiączki.\nJeszcze sie więc nie załamuj – po prostu powtórz test za jakieś 6-7 dni\nPozdrawiam i życzę dwóch kresek na teście\nkobin Dodane ponad rok temu,\ndziekuje bardzo za pocieche 🙂 Wiem, ze wiekszosc z Was stara sie od kilku miesiecy wiec wcale nie zamierzam sie zalamywac po pierwszej porazce 🙂 Ale tak sie przejelam ta pierwsza proba, ze chyba uroilam sobie objawy ciazowe (zgaga, lekkie nudnosci i ciagle cos mi bulgocze w podbrzuszu) 🙂 Wiem, ze przez to bede miala lekkiego dola, jesli tym razem sie nie uda. A to akurat beda Swieta…, eh. Jak trudno byc twardzielka 🙂\nWiamy na forum. Czasem trudniej się pozbierać po pierwszej nieudanej próbie niż po kolejnej :-)) ale bedzie dobrze.\nGeneralnie odradzam robienie testów z cyklu 7 dni po owu bo rzadko kiedy jest to prawda i wychodzą. To bardziej chwyt marketingowy 😉\nPoza tym smutna prawda ale ponad 50% bardzo wczesnych ciąż jest ronionych w taki sposób, że kobieta nawet się nie domyśla, że była w ciąży. Było tutaj na forum i nie tylko kilka smutnych przypadków zbyt wczesnego wykrycia ciąży. Chociaż tak naprawdę to rozumiem wszystkie wcześnie testujące i mi też się zdarzyło popełnić ten grzech :-)) Jednak w pierwszej ciąży (nie donoszonej) test 28 dc mi nie wyszedł więc nieźle zabalowałam. A już 30 dc okazało się, że jestem w ciąży.. A też robiłam takie co to niby 7 dni po owu :-))\nTakże zachęcam do czekania do @…zrelaksuj się…zajmij się Konradkiem :-)) i jak nie dostaniesz @ to rób test.\nA my tu trzymamy za Ciebie kciuki!!!!\nWitaj w naszym gronie !!!!! Nosek do góry – rzadko który test wychodzi 7 dni po owu… chyba wiec będziesz musiała jeszcze troszke poczekać. Mam jednak nadzieję, że “zmontowanie” siostrzyczki Konradkowi sie udało, czego Ci baaaaardzo życzę… a jak nie to przecież jest następny cykl… pozdrawiam gorąco.\nDzieki 🙂 obiecalam sobie, ze test zrobie w Wigilie rano, o ile @ mnie nie wyprzedzi. A Czy jak dostajecie @, to mimo wszystko robicie jeszcze testy? Bo przeciez czesto zdaza sie, ze jest ciaza, a cykl wystepuje jeszcze przez pare miesiecy. Moja znajoma tak wlasnie miala.\nTo prawda, są takie przypadki – niedawno moja kolezanka z pracy dowiedziala się, że jest w ciąży i był to już czwarty miesiąc.\nAle ja testów nie robię, po prostu nie mam żadnych objawów ciąży, a widok jednej kreski dołuje mnie dużo bardziej niż @\nbapu Dodane ponad rok temu,\nKobin ! Ja mam 2,3 letniego Bartusia i wlasnie tez podjelismy probe zmontowania siostrzyczki (poprzednia proba we wrzesniu w szostym tygodniu stracona…) Tez robilam taki test i tez jedna krecha, ale nie spisuje jeszcze tego cyklu na marne bo test zrobilam za wczesnie – teraz czekam do piatku ! Zycze powodzenia\nZnasz odpowiedź na pytanie: chce dolaczyc :)\nIle mleka dla noworodka?\nCiasta fit i inne zdrowe słodycze\nFilipek czy Piotruś\nSharp chłodziarko – zamrażarka\nWózek głęboko-spacerowy Nowalex – model SENATOR…\nTachycardia u płódu - Forum 2021\n4 x in vitro - i co dalej? - Forum 2021\nCiemieniucha i strupki - Forum 2021\nCzy ktoś ma dobre wspomnienia z porodu? - Forum 2021


Liliowy Zakątek by Panna Nika || Kosmetyki, zdrowie, uroda i lifestyle: Mały haul - nowości essence, kobo i biedronka na dzień kobiet :)\nMały haul - nowości essence, kobo i biedronka na dzień kobiet :)\nUdało mi się wreszcie kupic kilka nowości z essence (esenca :D) i dwie inne rzeczy na poprawę nastroju :) Zaraz zobaczycie, jakie śliczne :P\nCo do sprawy z paletką - drogeria oczywiście odpisała, że to nie ich wina i że muszę mieć alergie na któryś składnik. Na mojego maila z pytaniem, dlaczego w takim razie paletka była porysowana już nie raczyli odpisać. Napisałam też do Sleeka z pytaniem, który składnik mógł mnie tak uczulić (poza tym myślę, że powinni być informowani o takich przypadkach) ale nadal czekam na odpowiedź.\n*Cień mono copper island\n*Lakier colour&go c'est la vie!\n*Lakier nude glam iced strawberry cream\n*Cień golden rose\nkupiłam go, żeby sobie wynagrodzić 'stratę; paletki oss. Kolorek jest moim zdaniem bardzo w stylu tamtych cieni. Nie podoba mi się trochę jego konsystencja, wolę tę inglotową.\nKupiłam też masło do ciała z biedronki, skuszona dobrymi recenzjami :)\nZdjęcia są przekłamane, bo zrobione ipodem. Jutro postaram się zrobic lepsze. Co chcecie zobaczyć jako pierwsze? :D\nCień kobo już siedzi w paletce inglota, na cień essence muszę zrobić miejsce. Oj, szykuje się zakup glamboxa, bo przestaje się mieścić, a nie jestem fanką walających się pojedynczych cieni i róży. Moje kosmetyki stoją na blacie w łazience, nie mam na nie oddzielnej szafeczki ani nic, dlatego wolę mieć to wszystko ładnie upakowane w jednej paletce.\nJutro pokażę wam pewnie lakier nude, także bądźcie czujne ;)\nAutor: Panna Nika o wtorek, marca 06, 2012\nEtykiety: biedronka , cienie , essence , haul , kobo , lakiery , masło do ciała\nDiamacra 6 marca 2012 22:28\nFajny blog! Bede wpadac :)\nEv 6 marca 2012 23:01\nNowościowy lakier nude z Essence jest piękny! Ja niestety na nowości się jeszcze nigdzie nie natknęłam...\nA cienie Kobo wręcz uwielbiam, chyba moje ulubione cienie ze wszystkich :) Golden Rose to oczywiście must-have, doskonały zakup ;)\nHairCare 6 marca 2012 23:09\nJa kupilam wczoraj lakier z tej serii 'toffe to go' :)\nstrasznik 7 marca 2012 12:38\nTeż kupiłam to masło z Biedronki, ale jeszcze nie miałam okazji przetestować. Mam nadzieję, że zapach mnie nie odrzuci :D.\naladriela 7 marca 2012 12:49\nNie wiem czemu, ale w moim mieście (Łodzi) w żadnej Biedronce nie ma maseł do ciała :(


W Biurze Obsługi Klienta zachowujemy najwyższe standardy sanitarne - Wodociągi i Kanalizacja w Opolu Sp. z o.o.\nInformujemy, że w Spółce Wodociągi i Kanalizacja w Opolu Sp. z o.o., w celu zachowania najwyższych standardów sanitarnych, w Biurze Obsługi Klienta ustawiliśmy bramkę dezynfekcyjną. Jej podstawowym zadaniem jest usuwanie bakterii, wirusów (także COVID-19), drobnoustrojów, i innych substancji szkodliwych dla zdrowia lub życia człowieka.\nBramka dezynfekcyjna to urządzenie wyposażone w system zamgławiania wysokociśnieniowego, wykazująca wysoki współczynnik biodegradowalności wirusowej. Jest to urządzenie o działaniu odkażającym, służące przede wszystkim do usuwania bakterii i drobnoustrojów znajdujących się na powierzchni ciała, ubraniach czy na bagażu (torbie, walizce). Na osobę, która przechodzi przez bramkę, automatycznie nanoszony jest środek dezynfekujący, który unieszkodliwia drobnoustroje, bakterie oraz wirusy (także COVID-19). Co istotne, mimo iż środek ten nie moczy ubrań, głęboko wnika w ich pory, a także oczyszcza powierzchnię bagaży, biżuterii.\nUrządzenie uruchamiane jest przez czujnik ruchu, proces rozpylania środków dezynfekujących następuje automatycznie.\nw tym miesiącu: 53795


Lampa pierścieniowa LED RING YN-308 5500K-3200K + statyw + zasilacz - sklep fotograficzny Mitoya\n> Akcesoria do filmowania>Lampy LED>Lampa pierścieniowa LED RING YN-308 3200K-5500K\nKod produktu: ZLED010\nkod produktu: YN308CLED x ZSLCZYN600 x WT806P\n1x Lampa pierścieniowa LED RING YN-308\nImponująca średnica 50-ciu centymetrów, 304 wysokiej jakości diody LED, płynna regulacja temperatury barwy światła, a do tego odwzorowanie kolorów na poziomie wyższym, niż 95 Ra. To niewątpliwie najważniejsze zalety tej lampy pierścieniowej od firmy Yongnuo. Model YN-308 ma dzięki temu bardzo szerokie zastosowanie. Docenią go nie tylko specjaliści od fotografii, ale także osoby zajmujące się prowadzeniem własnych vlogów czy nagrywaniem materiałów filmowych na YouTube. Lampy pierścieniowa LED są także idealne do fotografii makijażu - chętnie wykorzystują je salony kosmetyczne podczas pracy z makijażem, jako dodatkowe oświetlenie.\nWykorzystanie 304 diod LED w dwóch kolorach zapewnia regulację temperatury barwowej od 3200K do 5500K. W każdym ze skrajnych zakresów tej temperatury pracuje dokładnie połowa z wszystkich diod. Urządzenie zostało wyposażone bowiem między innymi w:\nściemniacz do ustawiania mocy lampy\nnarzędzie do płynnej regulacji barwy światła w zakresie 3200-5500K (od ciepłego do dziennego),\ndyfuzor zmiękczający i rozpraszający światło.\nNowoczesna, okrągła lampa typu Ring YN-308 cechuje się generowaniem bardzo ciekawego efektu odbicia na przedmiocie, gdy wykonywana jest jego fotografia. Ponieważ producent zastosował w tym przypadku najnowsze technologie, nie występuje zjawisko niekorzystnego migotania. Doskonała jasność czyni ten produkt idealnym akcesorium przy fotografii makro i makijażu oraz tam, gdzie wykonywana jest fotografia reklamowa produktów.\nNic nie stoi na przeszkodzie, aby zamocować ją w statywie - obudowa wyposażona jest w gwintowany otwór montażowy 1/4”. Dodatkową zaletą jest opcja grupowania tych źródeł światła. Można połączyć ze sobą maksymalnie do 8 okrągłych lamp typu Ring jednocześnie, jeszcze lepiej doświetlając fotografowany lub filmowany obiekt, czy po prostu miejsce pracy. W zestawie dodatkowo znajduje się pilot do zdalnego sterowania mocą i temperaturą barwową emitowanego światła.\nYongnuo YN-308 może być zasilana z dwóch źródeł. Pierwszym z nich jest podłączenie zasilacza sieciowego (w zestawie). Wymagane parametry to 12V napięcia i 5A natężenia prądu. Opcjonalnie istnieje możliwość montażu dwóch baterii, których także nie ma w zestawie. Lampa pierścieniowa Ring jest kompatybilna praktycznie ze wszystkimi akumulatorami marki Sony z serii NP-F, a więc między innymi NP-F750, NP-F770, NP-F930, NP-F950, NP-F960, NP-F970.\nPraktyczna, solidna głowica marki Yongnuo do montażu lamp i paneli LED na statywach oświetleniowych o grubości trzpienia 12 lub 16 mm. Umożliwia ustawienie kąta nachylenia przymocowanej lampy w zakresie ok. 100° do przodu oraz do tyłu, pozwalając tym samym na precyzyjne ustawienie źródła światła zgodnie z własnymi, indywidualnymi potrzebami.\nUchwyt został wykonany z wytrzymałego tworzywa sztucznego, wzmocnionego dodatkową warstwą aluminium wewnątrz adaptera statywowego. Posiada dwa wygodne, gładko chodzące pokrętła pochylenia oraz blokady na trzpieniu statywu. Pewnie i bezpiecznie trzyma lampy w ustalonej pozycji i nie opada pod ich ciężarem.\nUmożliwia regulację kąta nachylenia lampy\nPasuje do wielu modeli lamp\nDuże, wygodne pokrętła blokujące\nMontaż na statywy oświetleniowe z trzpieniem 12 lub 16 mm\n1x Statyw studyjny oświetleniowy 280 cm\nWysokiej jakości, profesjonalny statyw oświetleniowy do zastosowania w studio fotograficznym oraz w plenerze. Wyposażony w niezwykle praktyczny mechanizm rozkładania teleskopowego - jego regulacja jest bezstopniowa. Posiada głowicę 16 mm z gwintem ¼ cala.\nStatyw składa się z trzech sekcji ze sprężynowym systemem hamowania każdej z nich oraz z motylkami blokującymi. Dzięki takiemu rozwiązaniu obsługa statywu jest niezwykle prosta, nie wymaga użycia siły ani żadnych narzędzi. Wysokość statywu jest bardzo duża - można dowolnie regulować ją w zakresie od 109 do 280 cm (wysokość z zachowaniem największej stabilności - 270cm). Dzięki dużej wadze statyw jest bardzo stabilny. Wykonany z aluminium, bardzo odporny na uszkodzenia. Po złożeniu zajmuje niewiele miejsca, można więc go bez przeszkód przechowywać i transportować.\nPrzeznaczony do powieszenia blendy i lampy błyskowej.\ngłowica studyjna: 16mm (z gwintem 1/4")\n
Lampa pierścieniowa Yongnuo YN-308 ze światłem diodowym o temperaturze regulowanej 3200K-5500K. To nowoczesne rozwiązanie, które najczęściej wykorzystywane jest przy nagrywaniu filmów na Youtube, video blogów, fotografii makijażu, fotografii macro, produktowej oraz portretowej. W komplecie solidny statyw i zasilacz sieciowy.


Święta z gitarą - Podłogi Gdynia\nHome » Inny temat » Święta z gitarą\nPosted By podlogigdynia.pl on gru 14, 2015 | 0 comments\nKolędy na gitarę to świetny pomysł na urozmaicenie wigilii klasowych, firmowych czy tradycyjnej kolacji w gronie rodzinnym. Kilka chwytów i głosy chętne do śpiewania to gwarancja udanego wieczoru, dlatego warto już dzisiaj poszukać świątecznych utworów, które nadają się do zaśpiewania przy wigilijnym stole. Takie kolędy nie wymagają niesłychanego talentu wykonujących, a jedynie zaangażowania i doboru tekstów na tyle popularnych, by były znane wszystkim obecnym.\nNa licznych stronach internetowych poświęconych muzyce można znaleźć mnóstwo chwytów i tekstów gotowych do wydrukowania jako substytut klasycznego śpiewnika. Taki wydrukowany tekst kolędy doda pewności siebie tym, którzy nie czują się zbyt pewnie we wspólnym śpiewie, a innym pomoże dostosować rytm do pozostałych. Kolędy na gitarę są także dostępne w większości tradycyjnych śpiewników, zwłaszcza tych świątecznych, które zawierają także rozpisane chwyty gitarowe.\nSudoku dla każdego Kto nigdy nie grał w sudoku? Matematyczna krzyżówka to rozrywka dla wszystkich, żadnych ograniczeń wiekowych, jedynie zróżnicowany stopień trudności decyduje o tym, czy każdy da radę ją rozwiązać czy...\nKlasyfikacja PKD Każda osoba, która zamierza otworzyć własną działalność gospodarczą, powinna zaznajomić się z pojęciem kodów PKD. Jest to skrót od „Polska Klasyfikacja Działalności”. Na terenie Polski jest to obecnie obowiązujący...


Co to jest zły wynik kredytowy? | Przewodnik 2020 dotyczący poprawy słabych kredytów\nOstatnia aktualizacja 25 sierpnia 2020 r\nTwoja ocena kredytowa jest jednym z najważniejszych elementów Twojego ogólnego równania finansowego. Jednak z pewnością nie jest to jedyny utwór.\nPożyczkodawcy będą polegać na Twojej zdolności kredytowej. Na ich podstawie określają, jakie ryzyko podjęliby, udzielając pożyczki.\nTwój wynik to tylko punkt wyjścia. Twój raport kredytowy może dać pożyczkodawcom powód, by sądzić, że masz większą zdolność kredytową, niż sugeruje twój wynik.\nIstnieje wiele czynników, które mogą wpływać na Twoją zdolność kredytową. Opóźnienia w płatnościach, orzeczenia i zapytania kredytowe mogą utrudniać ocenę zdolności kredytowej. Długa historia kredytowa z kilkoma zaległościami lub bez nich wzmocni Twój wynik. Pomoże Ci to uzyskać najbardziej konkurencyjne stopy procentowe.\nJest dobra wiadomość. Jeśli jesteś jednym z ponad jednej trzeciej Amerykanów, którzy mogą pochwalić się oceną kredytową „sub-prime”, nadal możesz kwalifikować się do otrzymania pożyczki lub linii kredytowej.\nJest też zła wiadomość. Masz niską zdolność kredytową? Prawdopodobnie skończysz z wyższymi stopami procentowymi, jeśli kwalifikujesz się do pożyczki.\nCzy Twój wynik nie jest tam, gdzie byś chciał? Jest wiele rzeczy, które możesz zrobić, aby o tym poruszyć.\nPożyczkodawcy chcą pożyczyć Ci pieniądze. Dlatego celowo zbudowali system, który zachęca do drugiej, a nawet trzeciej szansy. Wszystko, co musisz zrobić, to maksymalnie wykorzystać szanse.\nNajczęściej stosowaną metodą oceny wiarygodności kredytowej jest ocena FICO. Został stworzony przez Fair Isaac Corporation. Twój wynik FICO może wynosić od 300 do 850 . Wyższe wyniki oznaczają niższe ryzyko kredytowe.\nZły wynik FICO jest w oku patrzącego. Jednak Experian ma wykres, który określa zakresy wyników i przedstawia procenty Amerykanów w każdej kategorii.\nPonad 37% wszystkich kwalifikujących się pożyczkobiorców amerykańskich ma wynik bardzo słaby lub uczciwy. Mniej niż 20% kwalifikujących się pożyczkobiorców ma wynik powyżej 800.\n„Bardzo słabe” wynik, poniżej 579 , może uniemożliwić nawet kwalifikujących się do pożyczki lub linii kredytowej. „Fair” wynik , między 579 i 669 , mogą wymagać specjalnych warunków, takich jak zabezpieczenia lub depozyty w celu bezpiecznego zatwierdzenia pożyczki.\nIstnieją inne systemy punktacji poza FICO. Jednak zasady i metryki są bardzo podobne.\nJeśli Twój wynik FICO jest niski, Twój wynik najprawdopodobniej będzie niski również w jakimkolwiek innym systemie. Jeśli nie jesteś pewien, jaki jest Twój wynik FICO, możesz się tego dowiedzieć na kilka sposobów.\nJednym ze sposobów poznania zdolności kredytowej jest złożenie wniosku o pożyczkę. W większości przypadków pożyczkodawca poinformuje Cię o wyniku podczas składania wniosku. Wiele osób zaskakuje fakt, że każde z trzech biur kredytowych musi raz w roku bezpłatnie dostarczyć kopię raportu kredytowego na żądanie.\nNie będzie to jednak obejmować Twojego wyniku FICO. Będzie można je kupić, gdy poprosisz o kopię raportu.\nJakie czynniki wpływają na moją zdolność kredytową?\nNajważniejszym czynnikiem wpływającym na zdolność kredytową jest historia płatności. To stanowi 35% Twojego wyniku FICO . Powinieneś zawsze upewnić się, że płatności są dokonywane na czas.\nJeśli czujesz, że możesz zostać w tyle, a opóźniona płatność zaczyna wydawać się możliwa, powinieneś zadzwonić do swojego pożyczkodawcy i spróbować coś wymyślić. Możesz być zaskoczony, jak chętni mogą być z tobą do pracy. Mogą być w stanie pomóc Ci uniknąć opóźnień w płatnościach w raporcie kredytowym.\nWarto zauważyć, że jedna lub dwie spóźnione płatności nie obniżą Twojej zdolności kredytowej . Jeśli masz długą historię kredytową bez wad, nie będzie to miało większego wpływu. Jeśli jednak dopiero zaczynasz i masz opóźnioną płatność lub dwie tuż po wyjściu z bramki, może to być dość szkodliwe i może zająć trochę czasu, aby odzyskać.\nKolejnym najważniejszym czynnikiem są kwoty, które jesteś winien. Obejmuje to „czynniki podrzędne”, takie jak wykorzystanie kredytu i liczba kont z saldami.\nMasz dużo przekroczonych kart kredytowych lub nowych pożyczek ratalnych, którymi właśnie zacząłeś dokonywać płatności? To prawdopodobnie będzie miało negatywny wpływ na Twoją zdolność kredytową. I odwrotnie, jeśli nie jesteś winien dużo pieniędzy i masz dużo dostępnych kredytów na otwartych liniach kredytowych, poprawiłoby to Twój wynik.\nPozostała część Twojego równania FICO jest podzielona między:\nDługość historii kredytowej może pomóc w uzyskaniu wyniku, jeśli pożyczałeś przez długi czas. I odwrotnie, Twój wynik będzie niższy, jeśli jesteś stosunkowo nowym pożyczkobiorcą.\nTwój zestaw kredytów zależy od tego, czy masz zdrowy bilans kont. Saldo to powinno obejmować karty kredytowe, pożyczki zabezpieczone, takie jak kredyty hipoteczne lub pożyczki samochodowe, oraz rachunki detaliczne.\nPożyczkodawcy również uznają, że jesteś bardziej ryzykowny, jeśli masz niezwykle dużą liczbę otwartych pożyczek lub kart kredytowych. Jest to szczególnie ważne, jeśli nie pożyczałeś od bardzo dawna.\nJak wygląda życie ze złym kredytem?\nIstnieje kilka powodów, dla których zły kredyt może zaszkodzić Twojemu codziennemu życiu. Jedna wada jest najbardziej oczywista.\nIm niższa ocena kredytowa, tym mniejsze prawdopodobieństwo, że kwalifikujesz się do otrzymania pożyczki lub linii kredytowej. Kredyt samochodowy lub hipoteczny to prawdopodobnie mrzonka, jeśli masz wynik w wysokości 400, a nawet 500.\nZły wynik kredytowej może być również kosztowne . Jeśli masz wystarczająco wysoki wynik, aby kwalifikować się do pożyczki, ale nie wystarczająco wysoki, aby kwalifikować się do konkurencyjnej stopy procentowej, możesz skończyć z płaceniem tysięcy dodatkowych opłat i odsetek, które w przeciwnym razie miałbyś, gdybyś miał wyższą zdolność kredytową pierwotnie złożyłeś wniosek o pożyczkę.\nIstnieją również mniej znane pułapki, które często towarzyszą również złym kredytom. Na przykład potencjalni pracodawcy mogą chcieć sprawdzić Twój kredyt w ramach weryfikacji przeszłości.\nZły wynik może spowodować, że uznają Cię za „ryzykowną inwestycję”, tak jak zrobiłby to pożyczkodawca. Bankructwo może uniemożliwić Ci uzyskanie poświadczenia bezpieczeństwa. Może finanso to być ogromna przeszkoda, jeśli starasz się o pracę dla rządu, jako pracownik lub wykonawca.\nWłaściciele często sporządzają raporty kredytowe w ramach weryfikacji przeszłości, gdy ubiegasz się o mieszkanie. Zły raport kredytowy może zmniejszyć Twoje szanse na zabezpieczenie kredytu hipotecznego lub leasingu. Dlatego zły kredyt może bardzo utrudnić znalezienie miejsca do życia.\nNa szczęście istnieje wiele sposobów na poprawę zdolności kredytowej. Jeśli chcesz poprawić swój wynik, możesz podjąć proaktywne i pasywne działania, aby uzyskać wynik na poziomie „dobrym”.\nPierwszą rzeczą, którą powinieneś zrobić, jest uważne sprawdzenie raportów kredytowych i próba zlokalizowania wszelkich błędów. Jeśli znajdziesz jakieś błędy lub nawet coś, co może być błędem, powinieneś to zakwestionować i poprosić o usunięcie wpisu z Twojego rejestru.\nZmusza to biura do przechodzenia przez szereg weryfikacji i walidacji, a przynajmniej stwarza możliwość usunięcia.\nJeśli masz niezapłacone orzeczenia lub zastawy, powinieneś je spłacić tak szybko, jak to możliwe. Im szybciej zapłacisz im w całości, tym szybciej poprawisz swój wynik.\nJeśli Twój wynik jest tak niski, że trudno jest nawet zakwalifikować się do tradycyjnej pożyczki, co może utrudnić Ci odbudowanie historii kredytowej, możesz rozważyć pożyczkę zabezpieczoną lub kartę kredytową.\nWiększość lokalnych banków i pożyczkodawców będzie współpracować z Tobą, aby pożyczyć Ci pieniądze zabezpieczone wpłatą na koncie oszczędnościowym. Bank może wtedy pomóc, wyrażając zgodę na zgłaszanie biur kredytowych terminowych płatności.\nZabezpieczona karta kredytowa to specjalny rodzaj karty kredytowej, która jest również zabezpieczona kaucją wpłacaną z góry. Limit kredytowy na zabezpieczonej karcie jest zwykle równy kwocie wpłaconego depozytu. Możesz go użyć, aby naprawić swój kredyt, dopóki nie uzyskasz prawa do lepszej, niezabezpieczonej karty.\nPonownie powinieneś upewnić się, że zgłaszają się do wszystkich trzech biur kredytowych, ponieważ chcesz mieć pewność, że nagrodzą Cię za udany rekord płatności.\nIstnieje kilka strategii, które możesz wdrożyć, aby poprawić swoją zdolność kredytową, ale czasami może być trudno dowiedzieć się, od czego zacząć. Możesz rozważyć zwrócenie się o pomoc do renomowanej firmy naprawczej, ponieważ zazwyczaj zatrudnia ona ekspertów, którzy wiedzą, jak najlepiej zaatakować daną sytuację.\nMogą zidentyfikować przedmioty do zakwestionowania i zakwestionować je za Ciebie. Mogą pomóc Ci zdecydować, które pożyczki zabezpieczone lub linie kredytowe są dla Ciebie najbardziej odpowiednie. Ta opcja oczywiście kosztuje, ale na dłuższą metę może znacznie zaoszczędzić .\nTags: zdolności kredytowej\tzdolność kredytową\tTwój wynik


Europejska prawica zjechała do Warszawy. Marine Le Pen: Ukraina należy do sfery wpływów Rosji – Wprost\nDodano: 6 grudnia 2021, 07:48 4\nMarine Le Pen / Źródło: Newspix.pl / Attila Husejnow/SOPA Images via ZUMA Press Wire\nMarine Le Pen, liderka francuskiego Zjednoczenia Narodowego, udzieliła wywiadu „Rzeczpospolitej”. Tuż po spotkaniu europejskiej prawicy w Warszawie mówi: Komisja Europejska jak snajper strzela osobno do każdego z nas. Polski, Węgier. Ale kiedy się zjednoczymy, będzie to dla niej o wiele trudniejsze. W odniesieniu do imperialnych planów Putina, uznała z kolei, że „Ukraina należy do sfery wpływów Rosji”.\nPrzypomnijmy, że w sobotę w Warszawie odbył się „Warsaw Summit”, czyli zjazd liderów partii prawicowych z różnych państw Europy. Na zaproszenie Jarosława Kaczyńskiego do stolicy Polski przyjechali między innymi szefowa francuskiego Zjednoczenia Narodowego Marine le Pen, premier Węgier i lider Fideszu Viktor Orban oraz przewodniczący hiszpańskiej partii VOX Santiago Abascala. – Europa na skutek działań niemieckich ma iść ku federalizacji, a owa federalizacji to m.in. odrzucenie suwerenności poszczególnych państw europejskich. W moim przeświadczeniu i przeświadczeniu moich przyjaciół, moich kolegów, to nie jest dobra wiadomość dla Europy, dla przyszłości UE. Metoda wspólnotowa jest tu bez wątpienia metodą lepszą – powiedział po spotkaniu prezes PiS.\nMarine Le Pen udzieliła z kolei po spotkaniu wywiadu „Rzeczpospolitej”. W rozmowie opisała swój stosunek do Unii Europejskiej. – Gdy jesteśmy podzieleni, Komisja Europejska jak snajper strzela osobno do każdego z nas. Polski, Węgier. Ale kiedy się zjednoczymy, będzie to dla niej o wiele trudniejsze – stwierdziła, argumentując sens zjednoczenia europejskiej prawicy.\nJak stwierdziła, Polska pod rządami PiS jest dla Francji przykładem do naśladowania. – Polska pokazała, że nieugiętość przynosi efekty – uznała. Marine Le Pen uważa również, że nadchodzi koniec Unii, „takiej, jaką znamy”. – Przywróciłabym narodom szereg kompetencji, które odebrała im Unia. Komisja Europejska zostałaby przekształcona w sekretariat Rady UE. Nie ma żadnego powodu, aby miała tyle władzy, tym bardziej że przejęła ją, nie pytając o to państw i przez to ograniczając pole demokracji – snuje wizje w rozmowie z gazetą.\nW odniesieniu do informacji o tym, że Rosja jest gotowa do inwazji na Ukrainę, Le Pen uznała: Można mówić, co się chce, ale Ukraina należy do sfery wpływów Rosji. – Próbując naruszyć tę strefę wpływów, tworzy się napięcia, lęki i dochodzi się do sytuacji, jakiej dziś jesteśmy świadkami. A powinniśmy wszyscy razem walczyć z realnym zagrożeniem, jakie wisi nad Europą: islamizmem – stwierdziła.