Tropem Maltańskich Przysmaków*** - моя мальта ru :: наука приключение страсть вызов\nTropem Maltańskich Przysmaków***\nPrzybycie na lotnisko na minimum 2 godziny przed wylotem. Przelot na Maltę. Po przylocie, wypożyczenie samochodu, przejazd do hotelu. Zakwaterowanie w Panorama 3 * (standard)\nPo śniadaniu, wyjedziemy z hotelu i udamy się na zwiedzanie valletty (sugerujemy zaparkowanie zaraz przed bramą wjazdową do miasta), proponujemy zobaczyć\nGórne i Dolne Ogrody Baracca, Pałac Wielkich Mistrzów, Katedrę Św. Jana, Malta Experience Show, Casa Rocca Piccola, Muzeum Archeologiczne. Gorąco polecamy odwiedzić pełne kawairni, barów i restauracji Valetta Waterfront i skosztować kawy w Café Cordina (najstarszej kawiarnii w Valetta) oraz udać sie na kolację do Restauracji Barracudas (na granicy SLIEMA do ST JULIANS). Powrót do hotelu Panorama 3 * na nocleg (standard).\nBarracudas - 194,195, Triq il-Kbira, St Julians\nDziś poznamy bliżej Trzy Miasta (Vittoriosa, Cospicua, Senglea) i polecamy zobaczyć Kościół Św. Wawrzyńca, Pałac Inkwizycji w Birgu, Muzeum Morskie oraz schrony z czasów II wojny światowej w Birgu. Będąc poza murami Birgu, ukaże się nam doskonale widoczny Fort Św. Anioła. Spacer ulicami starego miasta Vittoriosa zakończymy przerwą na kawę lub lunch w jednej z kawiarni lub restauracji nad brzegiem morza (Vittoriosa Waterfront). Popołudniem warto udać się również na spacer po starym mieście w Cospicua, a z Senglea Point ujrzymy wspaniałą panoramę Grand Harbour. Polecamy wizytę w winiarni Montekristo Vineyards Ltd., zlokalizowanej w pobliżu lotniska oraz kolację w jednej z nadmorskich restauracji w Birgu. Powrót do hotelu na nocleg do hotelu Panorama 3 * (standard).\nAdres winiarni montekristo vineyards ltd\nTriq Hal Farrug, SIGGIEWI\nPo śniadaniu, proponujemy przejazd do 2 wiosek rybackich Marsaxlokk (z zacumowanymi tu licznie słynnymi łodziami luzzu) oraz Zurrieq, skąd warto udać się na rejs do Błękitnej Groty (koszt 7,5 EURO/osoba). Proponujemy zwiedzić również jaskinię i muzeum Ghar Dalam, świątynie megalityczne Hagar Qim i Mnajdra. Na trasie powinny się znaleźć miejscowości Marsascala, Birzebbugia, a jako ciekawostka - Fabryka Play Mobile. Polecamy kolację w restauracji i barze winnym Peppino's (w Zatoce Spinola w St. Julians). Powrót do hotelu Panorama 3 * (standard) na nocleg.\nPEPPINO'S Restaurant & Wine Bar\n31, Triq San Gorg, Paceville, St Julians- SPINOLA BAY\nPo śniadaniu, przejazd na północ wyspy. Zakwaterowanie w hotelu Paradise Bay Resort w pokoju z widokiem na morze. Na dziś sugerujemy zwiedzanie pięknych ogrodów Św. Antoniego w Balzan oraz spędzenie dnia w Mdinie oraz Rabacie. Na pewno wąskie, kręte uliczki Mdiny wprawią nas w dobry nastrój. Warto odwiedzić również Grotę Św. Pawła, Katakumb Św. Agaty, Rzymskiej Willi oraz ogrody Buskett w Rabacie. Możemy w wolnym czasie zobaczyć Klify Dingli, Siggiewi, Bahriję i Wardiję. Polecamy wizytę i degustację w winnicy Meridiana Wine Estate w Attard oraz kolację w restauracji Bacchus w Mdinie. Powrót do hotelu Paradise Bay Resort 4 * (seaview) na nocleg .\nAdres winiarni meridiana wine estate\nTa' Qali, ATTARD www.meridiana.com.mt\nAdres restauracji bacchus\n1, Triq Inguanez, MDINA\nPolecamy dziś zwiedzenie Golden Sands, Ghajn Tuffieha oraz uroczej Popeye Village (w Zatoce Anchor). Warto zobaczyć miejscowość turystyczną Melleiha, malownicze zatoki Ghadira, Paradise, Armier, St. Paul's, Mistra (z widokiem na Wyspy Św, Pawła), a także mieszczący hotel Pałac Selmun. Proponujemy kolację w restauracji Ta' L-INGLIZ w Mgarr. Nocleg w hotelu Xlendi Gozo *(seaview).\nAdres restauracji ta' l-ingliz\n59, Triq il-Kbira, Mgarr\nPo śniadaniu, proponujemy odwiedzić wioskę rękodzieła Ta Qali, gdzie każdy znajdzie dla siebie lub bliskich ładny upominek oraz Kościół w Mosta. Warto udać się promem na drugą z wysp Malty - Gozo i zobaczyć Świątynie Ggantija, Bazylikę Ta Pinu, Victorię z Cytadelą i bazarem, pokłady solne w Marsalforn oraz słynne Lazurowe Okno w Dwejra. Warta odwiedzenia jest winiarnia TA' MENA Enterprises Ltd w Xaghra. Polecamy kolacje w restauracji Ta' RIKKARDU w Victorii/Rabat (w pobliżu Cytadeli). Nocleg w hotelu hotelu Xlendi Gozo * (seaview).\nTA' MENA Enterprises Ltd, Rabat Rode, XAGHRA in GOZO\nRestauracja ta' rikkardu\n• Victoria/Rabat na Gozo (zaraz przy Cytadeli, 100 m na lewo od wejścia)\nPo wymeldowaniu z hotelu, przejazd na lotnisko Luqa, gdzie oddajemy wypożyczony samochód. Odprawa bagażowo-paszportowa na przelot do Polski. Przylot do Polski. Zakończenie imprezy\nIr-Rabat Għawdex, Malta ,


Mercedes 220 | Z rur wydechowych duża zadyma... | MERCEDES Forum\n( Mercedes 220 ) Z rur wydechowych duża zadyma...\nPosiadane auto: MB S-Klasse W220 3.2CDI 2001r\nWysłany: Sob 02 Maj 2009, 00:12\nZ rur wydechowych duża zadyma...\nWitam i piszę konkretniej o co chodzi. Mianowicie Eska ma około 200tyś km zaczęła bardzo dymic a szczególnie podczas mocniejszego wciśnięcia gazu np podczas ruszania z rur wydobywały sie dwie czarne ogromne smugi na początek zostały wymienione: filtr powietrza i przepływomierz bez rezultatu jednak. Po podpięciu pod komp. usłyszałem, że to wina wtrysków- więc nastąpiła kompletna ich regeneracja, fakt po tym zabiegu dym nie jest juz taki czarny ale jednak jest i podczas tzw depnięcia widzę za sobą w lusterku naprawdę dużą smugę dymu... proszę o pomoc i podpowiedź jaka jest tego faktyczna przyczyna dodam może, że tankowane paliwo to shell V-Power Diesel.\nWysłany: Sob 02 Maj 2009, 12:23\nRe: ( Mercedes 220 ) Z rur wydechowych duża zadyma...\nWitam! Miałem identyczny problem u siebie. Najprawdopodobniej zatarły się klapy w kolektorze dolotowym. Byłem nawet w ASO MB i powiedzieli mi, że trzeba wymienić kolektor na nowy (koszt ok. 4000 zł). Oddałem auto do mechanika, zdemontował kolektor, wyczyścił i nasmarował klapy i problem ustąpił... Sprawdź to u siebie! POZDRAWIAM:)\nWysłany: Pon 04 Maj 2009, 13:57\nDzięki za podpowiedź. Będzie trzeba spróbowac i tego zabiegu. Jeszcze raz serdecznie dziękuje i pozdrawiam.\nWysłany: Pią 27 Lis 2009, 13:45\nNo i jak? Sprawdzone? Czekam na info czy to były klapy?\nWysłany: Pon 08 Lut 2010, 02:17\nmiałem ten sam problem,auto na postoju przy przygazowaniu nie kopci a gdy startowałem ze skrzyzownia,nikogo nie bylo widać ;-)jak zadyma dymna hahaha .Mówili mechanicy ze wtryski,intercoler,a nawet turbina.\nOkazło sie że wystarczyło tylko przeczyscic jakieś żeluzje przed turbiną.\nMój mechanik wzial za to 100zł.\nEfekt jak rekał odjął...\nNie dajcie sie naciągać nie kumatym mechaniką którzy naprawiają wasze auta metodą błedów i prób tyle ze za wasze pieniądze bo wymieniacie rzeczy które tak naprawde nie były przyczyną usterek.\nWiem coś o tym bo juz chyba wymieniłem w mojej esce wszystko.\nSkąd jesteś (miejscowość / region): Tyczyn/podkarpackie\nWysłany: Pon 03 Cze 2013, 09:54\nRe: Z rur wydechowych duża zadyma...\njeżeli chodzi o solidne zadymienie przy przyśpieszeniu to w moim przypadku było to nie domykający sie zawór EGR. Dodatkowym objawem był brak mocy. Co lepsze komputer wskazywał na przepływke i po jej wymianie problem byl cały czas. Po przeczyszczeniu EGR i założeniu starej orginalnej przepływki pojazd chodzil jak żyleta.


Wzrost polskiego rynku nieruchomości handlowych | FASHIONBUSINESS.pl\nWedług raportu firmy doradczej JLL, wartość transakcji inwestycyjnych na rynku nieruchomości handlowych w Polsce w I półroczu 2016 roku sięgnęła aż miliarda euro. Najwięcej powierzchni w ramach centrów handlowych powstaje w głównych aglomeracjach.\nNa koniec I półrocza 2016 całkowita podaż nowoczesnej powierzchni handlowej w Polsce wyniosła 13,07 miliona mkw. w ramach takich formatów jak: centra handlowe – 9,3 mln mkw. (71%), parki i wielkopowierzchniowe magazyny handlowe – 3,57 mln mkw. (27%) oraz centra wyprzedażowe – 0,21 mln mkw. (2%).\n„Łącznie, w I półroczu polski rynek nieruchomości handlowych wzbogacił się o 115 800 mkw. nowej powierzchni. Największe centra handlowe oddane do użytku od początku roku to Galeria Glogovia w Głogowie i Galeria Karuzela we Wrześni” , wylicza Anna Bartoszewicz-Wnuk, Dyrektor Działu Badań Rynku i Doradztwa, JLL.\nWraz ze starzeniem się istniejących centrów handlowych, rośnie liczba obiektów poddawanych modernizacji i/ lub rozbudowie. Jednym z ostatnich tego typu przykładów jest centrum handlowe Galeria Zaspa w Gdańsku, zmodernizowane i ponownie otwarte w II kw.65% tegorocznej nowej powierzchni w ramach centrów handlowych już oddanej do użytku lub przewidywanej do ukończenia w II półroczu przypada na główne aglomeracje, a 35% – na miasta poniżej 100 000 mieszkańców.


Prywatne Przedszkole i Żłobek Sosnowiec - Bolek i Lolek - Zapytanie ofertowe na zajęcia z fizjoterapeutą\nPrzedmiotem zamówienia jest przeprowadzenie indywidualnych zajęć z fizjoterapeutą dla 30 dzieci w wieku od 6 do 36 miesięcy w żłobku zlokalizowanym przy ul.. Sobieskiego 25 w Sosnowcu.\nZajęcia z fizjoterapeutą odbywać się będą średnio 16h w miesiącu. Zaplanowane godziny będą podzielone na 15-30 minutowe spotkania i będą obejmować dzieci wykazujące potrzebę pracy z fizjoterapeutą. Osoba przeprowadzająca zajęcia zobowiązana będzie do wcześniejszej konsultacji, diagnozy dzieci dotyczącej ewentualnej potrzeby uczestnictwa dziecka w indywidualnych zajęciach.\nKadra: osoba prowadząca zajęcia powinna posiada\n- odpowiednie kompetencje tzn. kwalifikacje w kierunku prowadzenia zajęć czyli: studia kierunkowe, kurs, szkolenie uprawniające do prowadzenia zajęć w żłobku.\n Wykonawca może zwrócić się do zamawiającego o wyjaśnienie treści przedmiotu zamówienia. Pytania wykonawców muszą być formułowane na piśmie, faksem lub drogą elektroniczną na adres zamawiającego.\n Osobą ze strony zamawiającego uprawnioną do porozumiewania się z wykonawcami w sprawach proceduralnych i merytorycznych jest Pan Tomasz Więcek.\nW przypadku przedsiębiorców - osób fizycznych prowadzących działalność gospodarczą oraz\nspółek cywilnych wymagany jest dodatkowo podpisany załącznik nr 2 Klauzula informacyjna.\n8. Opakowanie zawierające ofertę powinno być oznakowane następująco (w przypadku ofert przesyłanych listownie): „Oferta na zajęcia z fizjoterapeutą”\nW formularzu ofertowym (stanowiącym załącznik nr 1 do niniejszego zapytania) należy podać koszt całkowity zatrudnienia za godzinę (60minut) zajęć indywidualnych brutto (zawierającą wszystkie wynikające z przepisów prawa narzuty (podatek VAT, składki ZUS, US)\nWzór formularza ofertowego zajęcia z fizjoterapii\nKlauzula informacyjna zajęcia z fizjoterapii


Szkolenia | RMK Szkolenia\nPlacówką Kształcenia Ustawicznego „RMK Szkolenia” w Szamotułach\nProgram wspierania i podnoszenia kompetencji wychowawczych dla pedagogów, psychologów, nauczycieli, wychowawców, rodziców\nogólnopolskiego programu edukacyjno-wychowawczo-profilaktycznego\n„szkoła dla wychowawców i rodziców”\nMotto programu: Wychowywać to kochać i wymagać\nGłówne cele zajęć warsztatowych\nProgram edukacyjno-wychowawczy skierowany jest do osób dorosłych wychowujących dzieci i młodzież tj. nauczycieli, wychowawców, rodziców, studentów kierunków pedagogicznych.\nW warstwie filozoficznej odwołuje się do koncepcji wychowania personalistycznego (dialogu osób), wychowania bez porażek Thomasa Gordona i książki Adele Faber i Elaine Mazlish „Jak mówić, żeby dzieci nas słuchały,\njak słuchać żeby dzieci do nas mówiły”.\nCelem programu jest uświadomienie nauczycielom, wychowawcom, rodzicom,\nże skuteczność wychowania w znacznym stopniu zależy od osoby wychowującego; ukazanie prawdy, że wychowanie powinno opierać się na jasnym i czytelnym systemie wartości; refleksja nad skutecznością określonych metod wychowawczych; zakwestionowanie niektórych mitów i stereotypów.\nWarsztat pozwala poznać konkretne umiejętności takiego postępowania, aby w relacji opartej na wzajemnym zrozumieniu i szacunku jasno i wyraźnie stawiane były oczekiwania\ni granice; dziecko uczyło się ponoszenia konsekwencji i odpowiedzialności za własne działania.\nCzęść I – Budowanie relacji dorosły – dziecko\nGranice-wyrażanie oczekiwań i ograniczeń tak, aby były przez dziecko respektowane,\nUczucia– rozpoznawanie, wyrażanie i akceptowanie uczuć,\nRole. Uwalnianie dzieci od grania narzuconych ról w domu i szkole,\nPochwały. Budowanie realnego poczucia własnej wartości dziecka,\nŹródła zazdrości między dziećmi i jej wpływ na wzajemne relacje,\nRyzyko porównań, inne sposoby motywowania dzieci do działania\nMechanizmy wpisywania dzieci w role\nKolejność urodzin a funkcjonowanie w rolach\nWpływ ról na relacje w rodzinie; sposoby przeciwdziałania\nSpecyficzne role: prześladowca i ofiara; dziecko specjalnej troski\nCzęść III – dla rodziców i wychowawców nastolatków uwzględniająca problemy wieku dorastania: „ Szkoła dla rodziców, nauczycieli, wychowawców nastolatków”\nRodzina, szkoła-budowanie prawidłowych relacji rodzic-nastolatek-nauczyciel.\nGranice-wyrażanie oczekiwań i ograniczeń tak, aby były przez młodzież respektowane\nRozpoznawanie, wyrażanie i akceptowanie uczuć- potrzeba decydowania o sobie\nMotywowanie nastolatka do współdziałania, współpracy\nModyfikowanie niepożądanych lub nieodpowiednich zachowań – kary, konsekwencje\nKonstruktywne rozwiązywanie problemów i konfliktów.\nTrudne tematy z nastolatkiem, seks, narkotyki, niebezpieczeństwo mediów\nKażda część programu zawiera 10 modułów tematycznych.\n(całość trzyczęściowego Programu obejmuje 40 godzin\nElementy wykładu. Ćwiczenia. Burza mózgów. Praca w grupach. Dyskusja. Autorefleksja. Wymiana własnych doświadczeń.\nSala konferencyjna hotelu Maraton w Szamotułach. Termin realizacji do uzgodnienia.\nmgr Krystyna Adaśko- ogólnopolski edukator Ośrodka Rozwoju Edukacji /ORE /, koordynator i realizator programu Szkoła dla rodziców i wychowawców;\n350zł od osoby za każdą część Programu.\nFaber, E. Mazlish „Jak mówić,żeby dzieci nas słuchały,jak słuchać żeby dzieci do nas mówiły;\nJ. Sakowska – „Szkoła dla rodziców i wychowawców” – część I,II. Zeszyty metodyczne-ORE\n1. Certyfikat o ukończeniu szkolenia/po zrealizowaniu wszystkich 3 części Programu/ który uprawnia do prowadzenia zajęć z nauczycielami, wychowawcami i rodzicami według w/w programu\n2. Komplet materiałów szkoleniowych – książka, zeszyty metodyczne ORE oraz gotowe scenariusze do prowadzenia zajęć, materiały merytoryczne w wersji elektronicznej\ni papierowej stanowiące komplet materiałów do prowadzenia zajęć z rodzicami, nauczycielami, wychowawcami.\nZapraszamy do udziału w szkoleniu dedykowanym, pracownikom samorządu terytorialnego odpowiedzialnym za egzekucję należności, pracownikom spółek komunalnych, administracji wspólnot i spółdzielni mieszkaniowych oraz osobom zawodowo pracujących z osobami zadłużonymi, np. pomocy społecznej.\nPrzygotowanie osób odpowiedzialnych za egzekucję należności do bardziej efektywnego dochodzenia należności poprzez zdobycie wiedzy oraz praktycznych umiejętności w zakresie:\npodstawy psychologii zadłużenia – rozpoznawania natury i skali problemu tzw. „trudnych klientów”;\nbudowania efektywnych relacji z klientem – podstawy administracyjne, prawne wypracowania ugody;\nwypracowania własnej/lokalnej strategii pracy z zadłużonymi – poznanie tzw. „dobrych praktyk” pracy z zadłużonymi klientami oraz wymiana doświadczeń wśród uczestników szkolenia.\nPodstawy psychologii zadłużenia\nDlaczego niektórzy ludzie nie płacą swych zobowiązań – dziwna hierarchia priorytetów.\nCo dzieje się z osobami zadłużonymi/niewypłacalnymi – o wyuczonej bezradności dłużniczej.\nTypy niewypłacalnych klientów podstawą do indywidualizacji strategii postępowania – specyfika dłużników:\nBiernych / bezwolnych – dlaczego nie podejmują kontaktu, nie odbierają wezwań, itd.;\nUciekających przed problemem – gdzie, dlaczego i z jakim skutkiem;\nManipulantów – świadomie nieuczciwych czy uwikłanych w własną grę;\nRoszczeniowych – którym wydało się że najlepszą obroną jest atak.\nW poszukiwaniu optymalnej strategii postępowania:\nZalety – wady tzw. „twardego podejścia”\n– postępowanie administracyjne, rola zgłoszenia do KRD, postępowanie sądowe, windykacja, egzekucja sądowa, komornicza – kiedy i wobec kogo bywa skuteczne;\n– co z upadłością konsumencką – szansa czy zagrożenie?\nZalety – wady tzw. „miękkiego podejścia”\n– negocjacje, mediacje – jak i z kim pracować nad wypracowaniem ugody;\n– dobre praktyki w zakresie polubownych strategii odzyskiwania długów.\nZrównoważona strategia dochodzenia należności – co to oznacza w praktyce.\nNarzędzia pracy z zadłużonymi klientami:\nRozpoznawanie problemu – wczesna diagnoza warunkiem powodzenia działań;\nMotywowanie do działań – o strategii tzw. „interwencji kryzysowej”;\nNegocjowanie ugody – podstawy prowadzenia efektywnych rozmów z dłużnikiem;\nNadzór i monitorowanie porozumień – utrwalenie efektów, Indywidualny Program Wyjścia z Zadłużenia w praktyce.\nCzy dłużnicy potrzebują szczególnej pomocy – o założeniach i czteroletnich doświadczeniach Programu Wsparcia Zadłużonych w Poznaniu.\nSystemowe działanie – o potrzebie współpracy z lokalną administracją, pomocą społeczną, wymiarem sprawiedliwości, mediami, itd.\nKluczowe kompetencje osób pracujących z zadłużonymi klientami – potrzeba nowego profilu łączącego wiedzę i umiejętności z zakresu prawa, zarządzania finansami i psychologii.\nZajęcia prowadzi zespół dwóch doświadczonych trenerów Stowarzyszenia Program Wsparcia Zadłużonych, wspartych ekspertami z zakresu prawa, zarządzania finansami oraz windykacji.\nProwadzący dysponują dużym doświadczeniem w realizacji podobnych /interdyscyplinarnych/ szkoleń poświęconych specyfice pracy z tzw. „trudnym klientem” – prowadzonych systematycznie od 2008 roku (przeszkolono ponad 1000 osób). Od 2011 roku szkolenia zostały sprofilowane na specyfikę pracy z klientem zadłużonym/niewypłacalnym – w rejonie Wielkopolski i Mazowsza przeszkolono łącznie 332 osoby, w tym pracowników ZKZL w Poznaniu, ZK w Warszawie, kilku firm windykacyjnych oraz kancelarii komorniczych. Stowarzyszenie stale współpracuje z NBP, Wielkopolskim Urzędem Wojewódzkim, Urzędem Marszałkowskim, MOPR w Poznaniu oraz Fundacją Barka. Więcej informacji na www.programwsparcia.com, referencje na życzenie.\nZajęcia realizowane będą metodami aktywnymi – warsztatowymi. Czas trwania – 16 godzin, w systemie dwudniowym. Uczestnicy otrzymają pakiet materiałów uzupełniających wyposażających ich w podstawowe narzędzia do samodzielnej pracy z zadłużonym oraz poszkoleniowe wsparcie e-learningowe oraz konsultacyjne indywidualnych przypadków.\nWarianty możliwe do realizacji:\nSzkolenie zamknięte – w miejscu wybranym przez zamawiającego\n(po zebraniu grupy min. 12 – max 20 uczestników, w uzgodnionym terminie).\nSzkolenie otwarte – najbliższy termin\nw dniach 21 – 22.04.2015 w Szamotułach – Kompleks Hotelowy „MARATON”, ul. Sportowa 6 (zakwaterowanie i wyżywienie – wg. oddzielnie określonej kalkulacji).\nCałkowite koszty udziału w dwudniowym szkoleniu 1 osoby – w tym pakiet materiałów i serwis kawowy 400zł.\nSkorzystanie z wyżywienia i zakwaterowania zamówionego za pośrednictwem „RMK Szkolenia” dodatkowo 195zł. Cena zawiera: nocleg, pełne wyżywienie, wstęp wolny do strefy rekreacyjnej (basen, jacuzzi, sauny), monitorowany, zamknięty parking.\nWarunki organizacji oraz kosztów szkolenia zawsze podlegają indywidualnym uzgodnieniom z zainteresowanymi, w przypadku skierowania 3 i więcej osób proponujemy korzystny rabat.\nWięcej informacji na www.programwsparcia.com, referencje na życzenie.\nXXI wiek to czas w którym żyjemy niezwykle szybko i jesteśmy narażeni na duży stres\nZ tej racji ryzyko uzależnienia się od substancji chemicznych jak alkohol, narkotyki, leki i nie chemicznych jak hazard, zakupoholizm, seksoholizm i inne, jest ogromne.\nSzkolenie to ma na celu przybliżenie tej problematyki osobom które w swej codziennej pracy szczególnie doświadczają stresu oraz wskazanie im możliwości zabezpieczenia się przed potencjalnymi zagrożeniami w postaci uzależnień.\nW trakcie zajęć poznamy naturę osoby uzależnionej, problemy z którymi boryka się ona oraz jej bliscy.\nDodatkowo nauczymy się dyskretnej autodiagnozy oraz poznamy możliwości leczenia w renomowanych ośrodkach psychoterapii w Polsce.\nCzas trwania szkolenia wynosi 5 godzin dydaktycznych ( 45 min.)\nSzkolenie odbywa się w trybie wieczorowym tj. w poniedziałki w godz. 17.00 – 21.00 lub weekendowym tj. w soboty w godz. 10.00 – 14.00. Tryb szkolenia wybiera słuchacz.\nSzkolenie prowadzone jest przez specjalistę terapii uzależnień – kierownika Ośrodka Leczenia Uzależnień w Charcicach, posiadającego wieloletnie doświadczenie zawodowe w pracy z osobami uzależnionymi , a także ich rodzinami.\nKoszt szkolenia wynosi 150 zł\nUczestnik szkolenia otrzymuje zaświadczenie o jego ukończeniu wg wzoru określonego w Rozporządzeniu MEN z dnia 11 stycznia 2012r.\nPoszkoleniowe wsparcie e-learningowe i konsultacja indywidualnych przypadków\nUmiejętność szybkiego i skutecznego udzielenia pomocy niemowlęciu, jest niezwykle trudnym i jakże istotnym wyzwaniem stojącym przed każdym świeżo upieczonym rodzicem. Wychodząc naprzeciw oczekiwaniom młodych matek i ojców nasza firma stworzyła wyjątkowe szkolenie z zakresu udzielania pierwszej pomocy przedmedycznej dzieciom do pierwszego roku życia.\nresuscytacja krążeniowo – oddechowa (sztuczne oddychanie i masaż serca)\nudzielanie pierwszej pomocy w przypadku zadławień\nutraty przytomności i innych stanów zagrażających życiu i zdrowiu małego dziecka\nPonadto w ramach szkolenia przewidziane są zajęcia z psychologiem na temat:\nradzenia sobie w sytuacjach trudnych emocjonalnie oraz\nspecyfiki rozwoju fizycznego i psychicznego dziecka w pierwszym roku jego życia.\nProwadzone przez naszą firmę szkolenia z pierwszej pomocy przedmedycznej oparte są na najnowszych wytycznych Europejskiej Rady Resuscytacji, a nauka przebiega pod okiem specjalisty ratownictwa medycznego, z wykorzystaniem profesjonalnych fantomów.\nCzas trwania szkolenia wynosi 8 godzin dydaktycznych (45 min.)., w tym: 5 godzin pomocy przedmedycznej i 3 godziny zajęć z psychologiem,\nSzkolenie odbywa w trybie weekendowym ( zajęcia w soboty lub niedziele w godz. 9.00 -15.00 ),\nKoszt szkolenia wynosi 300 zł, cena zawiera materiały szkoleniowe + serwis kawowy. W przypadku udziału w szkoleniu obojga rodziców koszt szkolenia dla obu osób wynosi 200 zł.\nZapewniamy małe 6 – 8 osobowe grupy szkoleniowe,\nuczestnicy szkolenia otrzymują zaświadczenie o ukończeniu kursu kompetencji ogólnych wg wzoru określonego Rozporządzeniem Ministra Edukacji Narodowej z dnia 11 stycznia 2012r.\nW szkoleniu mogą wziąć udział kobiety w zaawansowanej ciąży. Prowadzone ćwiczenia nie wiążą się ze szczególnym wysiłkiem fizycznym.


Zwroty i reklamacje - HURTOWNIA MONIKA\n1. Produkty będące środkami spożywczymi o specjalnym przeznaczeniu żywieniowym nie podlegają zwrotowi z przyczyn innych niż wady jakościowe. Dodatkowo prawo odstąpienia od umowy w całości bądź w części nie przysługuje Kupującemu- Konsumentowi w odniesieniu do umów, w których przedmiotem sprzedaży są produkty, o krótkim terminie przydatności do użycia, o czym informowano przy składaniu zamówienia lub towary, które po dostarczeniu w zapieczętowanym opakowaniu zostały otwarte, oraz których po otwarciu opakowania nie można zwrócić ze względu na ochronę zdrowia lub ze względów higienicznych.\n2. W przypadku towarów zakupionych za pośrednictwem strony internetowej innych niżeli te, o których mowa w pkt.1, Kupujący będący Konsumentem może w terminie 14 dni od dnia odebrania zamówienia odstąpić od umowy bez podawania jakiejkolwiek przyczyny. Kupujący- Konsument ponosi tylko bezpośrednie koszty zwrotu zakupu towarów, co do których odstąpił od umowy.\n4. Kupujący-Konsument może zrezygnować z części lub całości zamówionych na odległość towarów wysyłając w terminie 14 dni od dnia odebrania przesyłki zawierającej towary „Oświadczenie o odstąpieniu od umowy”, którego wzór stanowi Załącznik nr 1 do niniejszego Regulaminu, na adres poczty elektronicznej sklep@hf-monika.pl lub w formie pisemnej na adres 70-784 Szczecin, ul. Struga 3. Fizyczny zwrot towarów powinien nastąpić w terminie 14 dni od dnia, w którym Kupujący- Konsument odstąpił od umowy na adres 70-784 Szczecin, ul. Struga 3 z dodatkową adnotacją na kopercie „ZWROT TOWARU”. Zachowanie terminu wystarczy na odesłanie towarów przed jego upływem. Kupujący-Konsument przesyła towary z wypełnionym oświadczeniem o odstąpieniu od umowy. Zwracane towary winny być w stanie nienaruszanym, w oryginalnym opakowaniu, bez śladów modyfikacji, używania.\n5. Zwrot należności za zwrócony towar nastąpi w terminie 14 dni od daty otrzymania przez Hurtownię oświadczenia o odstąpieniu od umowy, z tym jednak zastrzeżeniem, iż Hurtownia może wstrzymać się ze zwrotem płatności otrzymanych od Kupującego- Konsumenta do chwili otrzymania rzeczy z powrotem lub dostarczenia przez Kupującego- Konsumenta konsumenta dowodu jej odesłania, w zależności od tego, które zdarzenie nastąpi wcześniej. Zwrot płatności nastąpi w sposób wskazany w „Oświadczenie o odstąpieniu od umowy”.\n1. Na Hurtowni spoczywa obowiązek sprzedaży produktów pełnowartościowych, zgodnych z opisem produktu, chyba że z opisu produktu wynika, iż produkt jest II jakości, posiada braki, a Kupujący o takich okolicznościach został poinformowany. Do Klientów niebędących Konsumentami stosuje się przepisy art. 556-581 ustawy z dnia 23 kwietnia 1964 r. – KC. Jeśli nie zachodzą przypadki odpowiedzialności Hurtowni z tytułu rękojmi, upoważniające Klienta niebędącego Konsumentem do zwrotu Towaru, Klient niebędący Konsumentem może zwrócić zakupiony Towar jedynie za zgodą Hurtowni, na koszt Klienta, jeżeli towar jest nieużywany, w fabrycznie zamkniętym opakowaniu. Z podlegającej zwrotowi ceny, Hurtownia może potrącić 20% jej wysokości tytułem zryczałtowanych kosztów obsługi transakcji. Nie dotyczy to zwrotów dokonanych z powodu wad Towaru. Hurtownia nie przyjmuje żadnych przesyłek odsyłanych za pobraniem.\n2.W przypadku stwierdzenia, iż zakupiony towar nie jest zgody z umową, zamówieniem, przepisami prawa, Kupujący ma uprawnienie do złożenia reklamacji za pośrednictwem poczty elektronicznej na adres: sklep@hf-monika.pl lub pisemnie na adres: 70-784 Szczecin ul. Struga 3 z dopiskiem „REKLAMACJA” wraz z odesłaniem reklamowanego towaru.\n7. Reklamacje należy kierować na adres mailowy sklep@hf-monika.pl. Hurtownia zobowiązuje się do rozpatrzenia reklamacji w terminie do 14 dni roboczych, od daty otrzymania zgłoszenia reklamacyjnego wraz z odesłanym produktem a gdyby nie było to możliwe, do poinformowania w tym terminie o czasie rozpatrzenia reklamacji wraz z pisemnym uzasadnieniem niemożności jej wcześniejszego rozpoznania. W razie braku odpowiedzi na reklamację w terminie 14 dni roboczych licząc od daty otrzymania właściwie zgłoszonej reklamacji przyjmuje się, iż reklamacja została uznana przez Hurtownię za zasadną.


Kompensacja mocy biernej i pomiary – obniżenie kosztów energii\nStrona głównaStrona główna > Oferta > Kompensacja i Pomiary\nKompensacja mocy biernej i pomiar parametrów sieci elektrycznej\nProblem kompensacji mocy biernej to wciąż niedostatecznie znany temat dla konsumentów energii elektrycznej, czego konsekwencją jest niepotrzebne ponoszenie opłat za nadmierny pobór mocy biernej. Zakłady energetyczne dostarczające energię elektryczną nie są zainteresowane informowaniem klientów o tym fakcie i o sposobach redukcji tej mocy, gdyż opłata ta jest dla nich po prostu zyskiem. Energia bierna w przeciwieństwie do energii czynnej nie może zostać zamieniona na pracę, ale obciąża linie przesyłowe i transformatory. Energię bierną może dostarczyć sieć elektroenergetyczna lub lokalne źródło energii biernej - bateria kondensatorów lub dławików kompensacyjnych, w zależności od tego, której energii pobór chcemy zredukować.\nOferujemy konsultacje, pomiary zapotrzebowania mocy biernej, wykonanie, zabudowę i uruchomienie układu kompensacji mocy biernej zarówno indukcyjnej, jak i pojemnościowej, w układach trójfazowych i jednofazowych.\nProponujemy także montaż układów analizujących jakość energii elektrycznej zasilającej Państwa zakład oraz układów nadzoru poboru mocy czynnej w celu wyeliminowania kosztownych przekroczeń mocy zamówionej.


Alarmy bombowe w trzech warszawskich firmach – Elblag24 – Elbląg i region elbląski wiadomości\nW piątek ktoś przez telefon sparaliżował pracę w trzech warszawskich firmach. Nastąpiła ewakuacja i sprawdzanie czy istnieje faktyczne zagrożenie bombowe.\nDzięki współpracy policjantów z Ochoty i Hajnówki, zatrzymany został 48-letni Marek R. Mężczyzna może mieć bezpośredni związek z wywołaniem fałszywego alarmu w trzech warszawskich przedsiębiorstwach. Wiadomość o podłożonym ładunku bombowym nie potwierdziła się. Wszystko wskazuje na to, że podejrzewany usłyszy zarzut za wywołanie fałszywego alarmu.\nWszystko zaczęło się w piątek przed 15:00. Wówczas to, na telefon służbowy jednego z warszawskich przedsiębiorstw zadzwonił mężczyzna. Z informacji jaką przekazał wynikało, że tę oraz dwie inne firmy zgłaszający „wysadzi”. Taka wiadomość dotarła do stołecznych patroli policyjnych. Sprawdzono podane obiekty pod kątem pirotechnicznym. W środku nie było żadnego niebezpiecznego ładunku.\nRównolegle do czynności sprawdzających, policjanci poszukiwali autora telefonicznego powiadomienia. Policjanci z Komendy Rejonowej Policji Warszawa III ustalili mężczyznę, mogącego mieć związek z fałszywym alarmem. Trop prowadził do Hajnówki. Natychmiast swoje ustalenia przekazali kolegom z garnizonu podlaskiego. Tego samego dnia, tuż po 18:00 hajnowscy policjanci zatrzymali mężczyznę. Jak się okazało 48-latek był pod wpływem alkoholu. Miał w organizmie ponad pół promila i trafił do policyjnej celi.\nPolicjanci z Hajnówki, pod nadzorem prokuratorskim wykonują dalsze czynności w sprawie. 48-latkowi grozić może kara nawet do 8 lat więzienia.


Tokio 2020. Twórca sukcesów polskiej sztafety: Mam jeszcze siłę - Sport WP SportoweFakty\nTrener polskiej sztafety kobiet 4x400 m Aleksander Matusiński był pod wielkim wrażeniem postawy swoich sprinterek, które zdobyły olimpijskie srebro. - Zrobiły więcej niż mogły - przekonuje twórca wielkich sukcesów polskiej kadry.\nTomasz Skrzypczyński 09 Sierpnia 2021, 10:09\nPo bieżni biegają one, ale za wszystkim stoi on. Trener Aleksander Matusiński ma gigantyczny udział w sukcesach polskiej sztafety 4x400 kobiet, która na igrzyskach olimpijskich w Tokio zdobyła upragniony medal. I choć wcześniej brały w ciemno brąz, bardzo pewnie sięgnęły po srebro, bijąc przy okazji rekord Polski (3:20,53 s)!\nGigantyczny sukces, do którego droga była niezwykle karkołomna. Mimo ogromnych problemów, jakie w tym roku dopadły niemal wszystkie nasze sprinterki, udało się zdążyć i zbudować formę na najważniejszą imprezę pięciolecia, być może nawet najważniejszą w ich życiu.\nNasz szkoleniowiec, który przecież miał ogromny udział w sensacyjnym złocie sztafety mieszanej, nie próbował nawet ukrywać, jak wiele zdrowia i nerwów kosztowały go ostatnie miesiące.\n- Dziewczyny zdobywały medale mistrzostw świata i Europy, w hali i na otwartym stadionie, ale brakowało podium z igrzysk. Tak naprawdę mieliśmy go w głowie już od Rio de Janeiro. Już tam było to możliwe, gdyby dziewczyny uzyskały w finale taki sam czas jak w eliminacjach. To było w naszych głowach, chcieliśmy im zapewnić stałe miejsce w historii polskiego sportu, żeby poczuły się spełnione - mówi Matusiński.\nUznaje pan już swoje zawodniczki za legendy polskiej lekkoatletyki?\nAleksander Matusiński: Tak, dla mnie są legendami. To niesamowite charaktery, zawzięte, wręcz krwiożercze. W tym roku mieliśmy mnóstwo problemów, dziewczyny miały kontuzje, ale wyszły z tego obronną ręką i zostawiły serce na bieżni. Tak naprawdę, zrobiły więcej niż mogły. Brąz ich już nie zadowalał.\nStarałem się im wmówić, żeby zapomniały o złotym medalu w mikście, że tego nie ma, żeby nadal były głodne. Celem głównym był przecież występ w sztafecie kobiecej.\nJak trudno podejmować decyzję o składzie, gdy ma się do dyspozycji całą grupę gotowych biegaczek?\nNa pewno nie są to łatwe sytuacje. Nie raz są to decyzje kontrowersyjne, bo każda z nich chce biegać, każda marzy o medalu, a niestety nie wszystkie mogą stanąć na podium. Trzeba jednak zoptymalizować sukces.\nI tak dzięki Ani Kiełbasińskiej, która świetnie pobiegła w eliminacjach, Natalia Kaczmarek mogła odpocząć na finał. Bez Ani nie byłoby tego medalu. Chciałem, żeby go zdobyły także dla niej. Jesteśmy jedną drużyną, czy wygrywamy czy przegrywamy. Taka jest moja idea.\nI Natalia pobiegła w finale rewelacyjnie, na równi z rekordzistką świata na 400 m przez płotki Sydney McLaughlin.\nDla mnie Natalia jest liderką, jest w tym momencie najszybsza. Po swoim występie indywidualnym była rozeźlona, choć moim zdaniem spisała się bardzo dobrze. Dzięki jej szybkości na pierwszej zmianie, zapewniliśmy sobie komfort w przekazywaniu pałeczki na kolejnych, to nam ustawiło cały bieg. Dzięki jej poświęceniu każda następna dziewczyna miała łatwiej. Chyba nie było lepszego rozwiązania.\nA jak poważnie wyglądała sytuacja z Justyną Święty-Ersetic, która chwilę przed rozpoczęciem igrzysk płakała z rozpaczy a jej start tutaj był zagrożony?\nZ Justyną było bardzo trudno już od sezonu halowego. W Toruniu zdobyła srebrny medal mistrzostw Europy, pobiła rekord Polski, ale jednocześnie naderwała mięsień czworogłowy uda. Potem przypałętał się koronawirus z powikłaniami, a na sam koniec znów odezwał się mięsień. Ona nie była tutaj optymalnie przygotowana, ale dzięki determinacji i pomocy koleżanek skończyła igrzyska z dwoma medalami.\nJej brak byłby ogromnym ciosem, także mentalnym. Z nią w składzie dziewczyny czują się dużo pewniej. Ona jest gotowa biec nawet bez nogi, wnosi też mnóstwo cech wolicjonalnych, przez co wzrastają morale całej drużyny.\nA czy wystawianie jej do składu wiązało się z ryzykiem pogłębienia kontuzji?\nSytuacja była skomplikowana, bo jednego dnia Justyna wykonywała trening, a drugiego już nie była w stanie. Noga nie bolała jej na siłowni czy podczas rozgrzewki, ale dopiero gdy wchodziła na szybsze bieganie i to był duży problem. Ale powoli zaczynało to wyglądać lepiej, poczułem, że da radę.\nNa dodatek już w wiosce olimpijskiej lekarz kadry siatkarzy doktor Jan Sokal wykonał badanie USG, z którego wyszło, że Justyna jest już zasadzie po kontuzji i nic złego się nie stanie. Wtedy odważyliśmy się podjąć decyzję o wystawieniu jej do składu sztafety mieszanej.\nNie można nie zapytać, co dalej z panem, co dalej z karierami zawodniczek?\nNie wiem, jeszcze z nimi nie rozmawiałem. Na dzisiaj mam siłę i chęci do dalszej pracy, jestem szczęśliwym człowiekiem. Wracam do domu, znowu wyłączam telefon i jadę na wakacje. Zobaczymy, co będzie dalej.\nPo dekoracji dziewczyny powtarzały, że cofają wcześniejsze deklaracje o końcu kariery.\nNaprawdę? Wy wiecie więcej ode mnie. Ja chciałbym, żeby były szczęśliwe. To dla mnie najważniejsze, zaakceptuję ich każdą decyzję. Ale może powinny jeszcze potrenować, bo na tej fali mogą odnieść kolejne sukcesy. Ale to ich życie, rodzina jest najważniejsza. A ja nie chciałbym mieć ich na sumieniu.\nW rozmowie udział wzięli również: Kamil Kołsut ("Rzeczpospolita") i Łukasz Jachimiak (Sport.pl)\nPolskie bohaterki zmieniają decyzję! Czytaj więcej--->>>\nKaton el Gordo 10-08 10:24 Zgłoś komentarz\nLekka atletyka to nie gry zespołowe. Każda z tych zawodniczek, które są medalistkami w sztafecie 4x400 K i 4x400 MIX jest z innego klubu i w tym klubie ma swojego trenera. Dziennikarze zbyt\nczęsto o tym zapominają i gloryfikują rolę Aleksandra Matusińskiego, umniejszając lub zupełnie pomijając rolę trenerów klubowych. Z naszych sztafetowych medalistek (Kaczmarek, Baumagrt, Hołub, Święty, Kiełbasińska) oraz obecnych w Tokio w roli rezerwowych (Lesiewicz, Gaworska, Baćmaga) jedynie Justyna Święty-Ersetic jest pod całoroczną opieką szkoleniową trenera Aleksandra Matusińskiego. Pozostałe pracują z nim jedynie na zgrupowaniach kadrowych a na co dzień w klubie mają swoich (pomijanych w mediach) szkoleniowców.\nTokio 2020 Reprezentacja Polski na Tokio Lekkoatletyka Aleksander Matusiński Igrzyska olimpijskie Biegi


Powitanie. Uścisk dłoni. Jak to robi Donald Trump i Prezydent Andrzej Duda. – Maurycy Seweryn\nKilka dni temu ogłosiłem konkurs. Nagrodą były zaproszenia na moje szkolenie pod tytułem Akademia Mówcy i Prezentera w Katowicach i w Olsztynie. Pytanie brzmiało następująco:\nCo oznacza gest, który widzimy na dołączonym zdjęciu? Jest to jedna z wielu form powitania, którą ćwiczymy na szkoleniu „Mowa ciała w obsłudze Klienta i pracy managera” .\nTutaj pełna treść pytania konkursowego w z Fejsa Warszawskiej Grupy Doradców Public Relations:\nJest to gest dominacji i jest wykonywany przez silniejszego partnera, choć niektórzy stosują go do reżyserowanego pokazania sympatii rozmówcy. Lepiej stosuje się go stojąc z lewej strony. Lewa strona wzmacnia też siłę klasycznego gestu dominacji (na zdjęciu niżej).\nklasyczny gest dominacji – Maurycy Seweryn szkolenia\nBardzo ładnie widać to na tym nagraniu z Donaldem Trupem. On dodatkowo stosuje gesty podkreślające patriarchalną przewagę USA nad innymi krajami a jego jako światowego lidera:\n– klepanie po ramieniu\n– klepanie po dłoni\n– wytrącanie z równowagi przez przyciąganie dłoni.\nW stosunku do Pana Andrzeja Dudy był delikatniejszy. Zachował większy dystans i okazał szacunek. Trudniej miał Prezydent Francji, z którym Prezydent Trump niby się witał po przyjacielsku, ale w rzeczywistości było to siłowanie się i pokazywanie, kto jest ważniejszy.\n← Mowa ciała przy świątecznym stole. Wzór przemówienia na 11 Listopada →


Profil użytkownika dex\nStrona główna > Profil użytkownika dex\nDołączyl do portalu:2012-08-11 17:25:57\nodbior obrazu z kamerki\nNiektorzy to maja problemy...nic tylko pozazdroscic.\n@Anka, nie 22 tylko 2 lata!\nJedynie na silnik jest 10 lat gwarancji tylko że jest jeszcze kilkadziesiąt innych części (np. plastikowe łożyska) które mogą się zepsuć. O elektronice już nie wspomnę. 22 lata to żywotność silnika wyliczona czysto teoretycznie według jakiejś tam instytucji (nie mylić tego z gwarancją). Marketingowcy postanowili to wykorzystać i teraz możemy czytać bajki o 22 letniej gwarancji na różnych forach! Ja ci gwarantuje że po takim czasie to będzie złom.\n1 Września...czyli czego będą uczyć dzieci w szkole...?\nPawell, nauczyciele nie są od wprowadzania reform i nie mają innego wyjścia jak być wiernymi obecnemu systemowi.\nHe he już widzę ten Mc donalds czy korporację taksówkową w miasteczku gdzie wszystko inne oprócz sklepów spożywczych i kilku knajp, zamykane jest o magicznej godzinie 16:00. Zupełnie jak za komuny 30 lat temu.\nInternet Telbeskid - prośba o opinię.\nJak widzę te śmieszne oferty na internet w Limanowej to ciesze się że nie mieszkam w tej dziurze. Za 64,79 brutto to\npowinno być 100Mb i 10Mb upload przy groszowych kosztach instalacji. Jeszcze przez 3 pierwsze miesiące były jakieś niżki (nie pamiętam dokładnie ile).\nKorekta Licznika samochodowego Gdzie ?\nZ czego się ludzie głupio śmiejecie? Dużo korekt robi się po wymianie licznika na inny, naprawie itp. Niekiedy przebieg trzeba zwiększyć.\nA ty koloratka biała jeżeli myślisz że kręcenie liczników jest naszym sportem narodowym to jesteś w błędzie. Są lepsi od nas w te klocki.\nDo Pani która codziennie jeżdzi z prędkością 40 km/h między Limanową a Sączem Fiatem Sedici (KN 757..)\nZa jazdę z prędkością utrudniającą ruch innym kierującym można zarobić 2 punkty karne i mandat od 50 do 200zł.\nI to nie jest tak że każdy ma prawo tak wolno jeździć jak mu się podoba. Są na to odpowiednie przepisy tylko niestety nikt ich nie egzekwuje.\nbiuro rachunkowe do prowadzenia działalności - jakie polecacie\nPrzecież to biuro które proponujesz jest w Szczecinie a nie wszystko da się załatwić przez internet.\nJuż na pewno nie reprezentowania przed US.\nLekarz schizofrenik na S.O.R. w Limanowej\nKolego chyba jednak nie masz świadomości wagi prawnej swoich słów!\nNawet gdyby wszystko co napisałeś było prawdą to za taki zniesławiający komentarz i tak przegrasz w sądzie czego ci oczywiście życzę.\nZ tego co piszesz na tamtym forum sam masz poważne problemy ze zdrowiem psychicznym i całkiem możliwe że twoje zachowanie z tego wynika ale to cię nie uchroni przed odpowiedzialnością.\nJest prostszy i co ważne tańszy sposób. Rejestrujesz się na www.kurjerzy.pl albo w jeszcze lepszej firmie www.allekurier.pl , podajesz odpowiednie dane: adres nadawcy, odbiorcy, godziny w których kurier może od ciebie odebrać przesyłkę itp.\nPo opłaceniu usługi dostajesz dokumenty w pdf które musisz wydrukować i dać kurierowi wraz z przesyłką.\nJeżeli nie zdecydujesz się wysłać przesyłki poprzez platformę internetową i udasz się osobiście do firmy kurierskiej to zapłacisz dużo więcej chyba że masz z nimi podpisaną umowę.\nMożesz jeszcze wysłać przesyłkę na poczcie pocztexem (to też kurier) tylko że tej firmy nie polecam nikomu.\nWszystkie zewnętrzne obudowy kamer są podgrzewane i nic nie ma prawa zamarznąć. Dodatkowo sam przetwornik kamery wytwarza sporo ciepła. Mogło się oczywiście zepsuć podgrzewanie ale wiem też że niektórzy instalatorzy celowo nie podpinają grzałek bo są to elementy prądożerne.\nKażdy elektronik ci to wlutuje. Zapytaj w serwisie telefonów komórkowych.\nwyporzyczenie samochodu limanowa\n@siezacznie Jest dokładnie odwrotnie. To właśnie silniki "pełnoletnich" aut są bardziej odporne na kiepskiej jakości paliwo niż współczesne konstrukcje i niestety często są o wiele trwalsze.


Vollare Cosmetics Krem Do Twarzy Ujędrniający Przeciwzmarszkowy Na Dzień I Na Noc 50+ | DOUGLAS\nHomepageTwarzPielęgnacja twarzyKremy przeciwzmarszczkoweVollare Cosmetics Krem Do Twarzy Ujędrniający Przeciwzmarszkowy Na Dzień I Na Noc 50+\nWłaściwościanti-aging, napinający, nawilżający\nKrem do twarzy 50+ AGE CREATOR VOLLARÉ Cosmetics został stworzony z myślą o pielęgnacji każdego rodzaju skóry po 50. roku życia. Ujędrniający krem przeciwzmarszczkowy jest przeznaczony do stosowania zarówno na dzień, jak i na noc. Poprawia gęstość i porządkuje strukturę cery, ujędrniając jej warstwy. Redukuje zmarszczki, idealnie wygładza i zapewnia witalność. Perfekcyjnie wyrównuje koloryt i nadaje promienny wygląd. Chroni skórę przed szkodliwym wpływem wolnych rodników.


Wysłany: Sob Cze 06, 2015 09:27\nnimka, są jakieś badania, że wczesna kastracja i samcom pomaga - nie znam jeszcze szczegółów i nie wiem na jakiej zasadzie mogła by pomagać (rak jąder nie występuje tak często, aby było to istotne - może kwestia stresu u jajecznych? Może guzy przysadki?). Jak coś mi się uda wyciągnąć o tych badaniach to dam znać, bo może to zmienić podejście do jajcięcia.\nWysłany: Sob Cze 06, 2015 09:49\nTo może być zarówno dołujące, jak i pocieszające, ale ja uważam, że to wszystko loteria. Tyle, że z hodowli nie będzie chowu wsobnego, znasz pochodzenie szczura. Co do zdrowia szczurków - większość niestety na coś zachoruje, część z nich te choroby zabiorą.\nMiałam prawie same "kundelki". Poza dwoma, które były odebrane hodowcy po tym, jak stał się pseudohodowcą. Żaden nie dożył 2 lat, miały standardowe szczurze problemy (jeden - guza przysadki, drugi - rozwalone płuca, antybiotyki nie działały). Chociaż pozostałe trzy szczury odebrane stamtąd (u innych ludzi) miały więcej szczęścia i żyły średnio 2 i 8 miesięcy.\nPozostałe moje szczury miały różnie. Z 15 szczurów mogłabym określić 4 jako w miarę długowieczne i bezproblemowe. Jeden ze sklepu - 2 lata i 5 miesięcy, choroba serca, wcześniej tylko jedno przeziębienie i wszoły. Dwa śmietnikowce - pewnie blisko 3 lat, jednemu też serce wysiadło, drugiego dopadł nagły galopujący nowotwór - oni już trochę chorowali wcześniej, ale te choroby były opanowane. Mój ostatni, Klusek, był też szczurem ze śmietnika. Nie chorował nigdy. Ostatnie 2 miesiące leczyliśmy go na serce, miał 3 lata, miesiąc i tydzień. Większość rodzeństwa odeszła dużo wcześniej, ostatnia z sióstr 2 miesiące po nim. Czyli miot nie był silny, po prostu Klusek z siostrą wzięli najlepsze geny A odnosząc się do ostatnich postów powyżej - w sumie zarówno Klusek był wykastrowany, jak i jego siostra, więc może coś w tym jest.\nW każdym razie, moim zdaniem zdrowie i długość życia to nie jest wyznacznik, którym trzeba się kierować przy decyzji, czy bierzesz szczury z hodowli, czy adoptujesz. Możesz przecież robić jedno i drugie\nWysłany: Nie Cze 07, 2015 09:25\nMiałam dwa szczury rodowodowe, dwa szczury od Merch (prawnuki dzikuski), reszta to były kundelki. Rodowodowe żyły 1 rok i 8 miesięcy i 2 lata i 10 miesięcy (więc różnica ogromna). Szczurki od Merch były zdecydowanie najzdrowszymi moimi szczurami - zdrowe przez całe życie, do starości. Żyły 2 lata i 5 miesięcy i 2 lata i 8 miesięcy.\nMoja pierwsza szczura, zoologowa Solisia żyła 2 lata i niespełna 9 miesięcy. Pozostałe bardzo różnie, od roku do około 2,5 roku.\nTutaj jest większość wypisana (z wyjątkiem ostatniego stada, powinnam zaktualizować):\nWysłany: Nie Cze 07, 2015 21:11\nCzyżby chodziło o ten wątek?\nWysłany: Nie Cze 07, 2015 23:02\nLimomanka nie wiem czy o ten wątek chodziło, ale mi zdecydowanie odpowiada... lecę się zagłębiać w temacie .\nWysłany: Nie Cze 07, 2015 23:11\nlimomanka, tak, dziękuję, dokładnie o ten. Ma tę samą wartość - dane deklaratywne, ale większość danych na forum ma tę cechę. Wadą jest "wiek" wątku - wiele mogło się zmienić, ale na bieżące potrzeby jest ok.\nWysłany: Pon Cze 08, 2015 08:54\nZawsze można go ponownie otworzyć. Gdybyście potrzebowały, dajcie znać.\nWysłany: Pon Cze 08, 2015 13:52\nTo może połączyć? Straty na ankiecie i tak nie będzie, bo jak widać narzędziowo słabo wspiera.\nWysłany: Pon Cze 08, 2015 18:24\nWysłany: Śro Cze 10, 2015 18:14\nmoja pierwsza szczurzyca żyła u mnie około 4-5 lat nie pamiętam dokładnie ile ...\nmożecie wierzyć lub nie , wasza decyzja\nWysłany: Śro Cze 10, 2015 18:52\nwaskisongo, nie wierzymy Szczególnie w te 5 lat.\nWysłany: Śro Cze 10, 2015 21:05\nczemu mnie to nie dziwi ??\nto był rok przed 2000\nWysłany: Czw Cze 11, 2015 01:35\nJa tam w 4 lata jestem skłonna uwierzyć No niewiele więcej niż udokumentowany Yankees of Anahata (3 lata i 10 miesięcy)\nWysłany: Czw Cze 11, 2015 03:06\nA ja wierzę w bajki o 5-cio letnich szczurach - większość szczurów kupowanych dla dzieci dożywa 5-ciu a nawet 6-ciu lat poprzez cudowne ozdrowienia i reinkarnacje. Dziwnym trafem takie przypadki nie zdarzają się nam potem w dorosłym życiu i średnia życia ogonów wynosi niestety kole 2 lat, a nie 3 czy 4. Nawet jak stajemy na głowie.\nDlatego też mówiłam, że wartość tego wątku jest wyłącznie deklaratywna - każdy ma prawo napisać to w co wierzy.\nZ danych, które posiadam (niestety nadal nieobrobionych, ale kiedyś mam nadzieję, że do tego wrócę) na opisane na forum 771 udokumentowanych przypadków szczurów o znanym/oszacowanym wieku mamy:\n0 szczurów żyjących powyżej 5 lat\n1 szczura żyjącego powyżej 4 lat (i jest to wiek 4 lata i 1 miesiąc)\n11 szczurów żyjących powyżej 3 lat a poniżej 4 lat (to jest niecałe 1,5%!)\nDane te nie pochodzą z tego wątku (na szczęście) i niestety nie obejmują danych z ostatnich dwóch? lat (m.in. Janeczki), ale oddają kilka lat szczurzych historii z tego forum. To nie wyklucza oczywiście wystąpienia przypadków 5-cio letnich ogonów, ale oddaje prawdopodobieństwo takiej sytuacji.\nWysłany: Czw Cze 11, 2015 06:27


ciekawostki o karpiach | karp-fan.pl\nHome > Odmiana karpi > ciekawostki o karpiach\n5 powodów, aby stać się wegetarianinem\nAby stać się wegetarianinem jest całe życie zaangażowanie. Nikt nie powinien ograniczać się zmieniać. Chęć zmiany powinny pochodzić z wewnątrz, aby uczynić go bardziej skuteczne i trzeba włączyć ją w swoim życiu z celem. W tym artykule, będzie można zastanowić się nad 5 powodów, aby stać się wegetarianinem.Domy drewniane letniskowe\nOsiągnięcie zdrowego stylu życia\nZagadnienia dotyczące zdrowia prowokują większość ludzi, aby stać się wegetarianinem. Bezmięsne diety są rzeczywiście zdrowsze. Dieta wegetariańska, że ??ma niską zawartość tłuszczu pomogą zapobiegać i zmniejszać podatność nabywanie szereg chorób i schorzeń. Ponadto, będzie można do utrzymania zdrowego stylu życia, jak również dopasowanie ciała bez żadnych trudności.\nUtrata masy ciała i waga Konserwacja\nWiększość ludzi, którzy w końcu jest wegetarianinem, którzy chcą stracić zbędne kilogramy i utrzymać smukłą ciało. Ludzie, którzy są na diecie wegetariańskiej spożywać mniejsze ilości kalorii i może ważyć mniej w porównaniu z nie-wegetarian. Posiadanie zdrowej diety wegetariańskiej będzie również pozwalają utrzymać pożądaną wagę ciała w zdrowy sposób.\nCzy wiesz, że jedzenie mięsa może przyczynić się do globalnego ocieplenia? Globalne ocieplenie jest zasadniczo spowodowany przez wzrost ilości gazów cieplarnianych w atmosferze. Metan jest jednym z głównych winowajców za globalne ocieplenie i bydła mogą produkować około 100 milionów ton metanu.\nCo ciekawe, niektóre z najpoważniejszych problemów ekologicznych są bezpośrednio związane z jedzeniem mięsa. Istnieje wielu ludzi, którzy są zaniepokojeni skutkami diety na bazie mięsa na środowisko i globalne ocieplenie jest tylko jednym z najpoważniejszych problemów.\nStanie się wegetarianinem oznacza uratowanie życia zwierząt poprzez zmniejszenie zapotrzebowania na rynku dostaw mięsa.


Wiedźmin - reżyser mówi, czemu opuścił serial. Jakie miał zastrzeżenia?\nReżyser "Wiedźmina" tłumaczy, czemu opuścił serial. Ma podobne zastrzeżenia co wielu fanów Sapkowskiego\nMarta Wawrzyn / 5 października 2020, 11:07\nAlik Sakharov miał wyreżyserować znaczną część 1. sezonu "Wiedźmina", ale skończyło się na jednym odcinku. Reżyser wyjaśnia, dlaczego wizja showrunnerki serialu do niego nie trafiła.\n"Wiedźmin" to jeden z największych serialowych hitów Netfliksa, przynajmniej jeśli brać pod uwagę oglądalność. Streamingowy gigant planuje nie tylko 3. sezon, ale też dalsze rozbudowywanie świata serialu w spin-offach.\nCzemu Alik Sakharov opuścił ekipę Wiedźmina?\nAle nie brak również głosów krytyki, do których właśnie dołączył Alik Sakharov, jeden z reżyserów 1. sezonu. Filmowiec, który wcześniej pracował m.in. na planach "Rodziny Soprano", "Gry o tron" i "Ozark", początkowo miał wyreżyserować odcinki 1, 2, 7 i 8. Skończyło się na tym, że jego autorstwa jest tylko 2. odcinek. Znaczną część pilota zrobił za niego Marc Jobst, który też przejął dwa ostatnie odcinki. O co chodzi i czy stoi za tym większa historia?\nShowrunnerka "Wiedźmina" Lauren S. Hissrich zapytana na początku września o tę sprawę, odpowiedziała bardzo po amerykańsku:\n– Alik był niesamowitym partnerem i przyjacielem, bez którego serial nigdy nie byłby takim sukcesem, jakim jest. Podjęliśmy decyzję wspólnie – i prywatnie – na podstawie odcinków, które razem zrobiliśmy. Do dziś zawdzięczamy mu wiele, jeśli chodzi o wizję serialu.\nAlik was an amazing partner and is an amazing friend, without whom this show never would have been the success it is. We made the decision mutually – and privately – based on the episodes we did together. To this day, the vision of the show definitely owes much to him.\nZnacznie bardziej rozmowny jest sam Sakharov, który udzielił ostatnio wywiadu rosyjskiemu "Forbesowi" (via Redanian Intelligence). Kiedy dziennikarka "Forbesa" powiedziała, że jest zachwycona jego pracą w "Wiedźminie", reżyser zareagował zdziwieniem.\n– Naprawdę? Ja to widzę dokładnie na odwrót. Oceniam moją pracę tam dość krytycznie. (...) Widzisz, w moim odczuciu literatura wschodnioeuropejska ma zupełnie inne tempo. To nie przypadek, że Andrzej Sapkowski ma tyle wątków i postaci. Producenci postawili sobie za zadanie utrzymać adaptację w tempie akcyjniaka i wypełnić to kolorowymi efektami specjalnymi. To była ich wizja. Moja wizja była zupełnie inna i starałem się ich przekonać, przedstawiając swoje argumenty. Niestety, nie zostałem uznany za wystarczająco przekonującego, więc zdecydowałem się opuścić projekt – powiedział.\nDziennikarka "Forbesa" w tym momencie przypomniała swój wywiad z Henrym Cavillem i to, jak chwalił Sakharova za odpowiednie podejście do aktorów, tj. wyjaśnianie wszystkiego w delikatny, ale i klarowny sposób.\n– Miło to słyszeć. Przy okazji, Henry Cavill to moim zdaniem najlepsze, co się przytrafiło "Wiedźminowi". Jest absolutnie świetny w tej roli. Co więcej, jest bardzo elastycznym aktorem, który potrafi słuchać i uczyć się. Mam szczerą nadzieję, że przed nim jeszcze wiele interesujących i dobrych projektów – powiedział reżyser.\nW tym momencie w Wielkiej Brytanii trwają zdjęcia na planie 2. sezonu "Wiedźmina". Jeśli koronawirus nie stanie na przeszkodzie, w lutym 2021 roku materiał będzie już nakręcony i rozpocznie się postprodukcja, która potrwa do lipca 2021. To oznacza, że gotowy sezon mamy szansę obejrzeć pod koniec lata lub na początku jesieni 2021 roku.\nAlik Sakharov, serial Wiedźmin, seriale, seriale Netflix, The Witcher, Wiedźmin


Sieci komputerowe. Sieci umożliwiające komunikowanie się. Plan wykładu - PDF\nDownload "Sieci komputerowe. Sieci umożliwiające komunikowanie się. Plan wykładu"\n1 Sieci komputerowe Janusz Kleban Plan wykładu Ewolucja sieci teleinformatycznych Architektury komunikacyjne Sterowanie przepływem pakietów Janusz Kleban Sieci komputerowe 2 Sieci umożliwiające komunikowanie się LAN/MAN Internet Telefonia stacjonarna Sieć satelitarna Komunikacja Telefonia komórkowa Poczta TV/Radio Janusz Kleban Sieci komputerowe 3 1\n2 Ewolucja sieci teleinformatycznych G. Waters (editor): Computer Communication Networks, McGraw-Hill Book Company, London Janusz Kleban Sieci komputerowe 4 Etapy rozwoju transmisji danych lata sześćdziesiąte: transmisja danych w sieci telefonicznej z wykorzystaniem modemów (wielodostęp); lata siedemdziesiąte: rozwój rozległych sieci pakietowych; wczesne lata osiemdziesiąte: ISDN, sieci LAN, łączenie LAN z WAN; koniec lat osiemdziesiątych: BISDN z wykorzystaniem ATM, sieci MAN, sieci Frame Relay, usługa SMDS; koniec lat dziewięćdziesiątych: systemy WDM, integracja z wykorzystaniem protokołu IP, sieci IP/WDM, telefonia komórkowa, system UMTS. Janusz Kleban Sieci komputerowe 5 Klasyfikacja sieci sieci lokalne LAN (Local Area Networks) -standardy: Ethernet 10 Mb/s, 100 Mb/s, 1 Gb/s; Token Ring 16 Mb/s; sieci miejskie MAN (Metropolitan Area Networks) standardy: FDDI 100 Mb/s, ATM 155 Mb/s, 622 Mb/s; sieci rozległe WAN (Wide Area Networks) dowolne standardy transmisyjne, protokół IP (Internet Protocol); sieci globalne GAN (Global Area Networks) szerokopasmowe sieci z integracją usług BISDN (Broadband Integrated Services Digital Networks). Janusz Kleban Sieci komputerowe 6 2\n3 Ogólna warstwowa struktura sieci komputerowej Janusz Kleban Sieci komputerowe 7 Kryteria podziału sieci komunikacyjnych: sposób realizacji połączeń; sposób sterowania; konfiguracja zwana topologią sieci. Janusz Kleban Sieci komputerowe 8 Ze względu na sposób realizacji połączeń rozróżniamy sieci z komutacją: kanałów; pakietów (wiadomości, datagramów); kanałów wirtualnych; blokową; hybrydową. Janusz Kleban Sieci komputerowe 9 3\n4 Komutacja wiadomości Wiadomość Nagłówek Wiadomość Cała wiadomość jest przesyłana w postaci jednego pakietu. Janusz Kleban Sieci komputerowe 10 Komutacja datagramów Wiadomość N 1 Datagramy N 2 N 3 Wiadomość dzielimy na części i przesyłamy w oddzielnych pakietach. N 4 Janusz Kleban Sieci komputerowe 11 Janusz Kleban Sieci komputerowe 12 4\n5 Ze względu na sposób sterowania sieci dzielimy na: sieci ze sterowaniem scentralizowanym; sieci ze sterowaniem rozproszonym. Janusz Kleban Sieci komputerowe 13 Topologie sieci pakietowych Janusz Kleban Sieci komputerowe 14 Architektury komunikacyjne: OSI, SNA, TCP/IP. Janusz Kleban Sieci komputerowe 15 5\n6 Plan wykładu Struktura modelu OSI Zakres standaryzacji w ramach jednej warstwy Podstawowe pojęcia związane z modelem Charakterystyka funkcjonalna poszczególnych warstw modelu Porównanie modelu OSI z innymi architekturami komunikacyjnymi Janusz Kleban Sieci komputerowe 16 Model odniesienia dla współpracy systemów otwartych - OSI (ang. Open Systems Interconnection Reference Model) jest powszechnie uznawanym modelem architektury komunikacyjnej sieci opisującym środowisko komunikacyjne, w którym dwa systemy mogą wymieniać informacje między sobą pod warunkiem, że w obu przypadkach zaimplementowano te same protokoły komunikacyjne. Jest to, standaryzowana przez ISO (ang. International Standards Organization), logiczna struktura zawierająca siedem podstawowych warstw i odwzorowująca operacje sieciowe. Janusz Kleban Sieci komputerowe 17 Przez system otwarty rozumiemy system, który niezależnie od technologii wytwarzania jest zdolny do współpracy z innymi systemami. Model OSI został zaprojektowany w celu wspomożenia producentów w tworzeniu aplikacji zgodnych z aplikacjami innych firm oraz promowania otwartych, współdziałających ze sobą systemów sieciowych. Janusz Kleban Sieci komputerowe 18 6\n7 Prace standaryzacyjne podjęto w 1977 roku, ale dopiero w 1984 roku ukazał się końcowy standard oznaczony jako ISO Dla potrzeb systemów telekomunikacyjnych technicznie zgodna wersja tej normy została wydana przez CCITT (ang. International Telegraph and Telephone Consultative Committee; obecna nazwa tej organizacji to ITU-T - ang. International Telecommunication Union - Telecommunication Standardization Sector) w postaci zalecenia X.200. Janusz Kleban Sieci komputerowe 19 Trójwarstwowa architektura komunikacyjna Janusz Kleban Sieci komputerowe 20 Zadaniem ISO było zdefiniowanie zbioru warstw i usług wykonywanych przez każdą warstwę. Dekompozycji funkcji komunikacyjnych systemu na warstwy dokonano przy przyjęciu następujących głównych założeń: 1. Nie należy tworzyć zbyt dużo warstw, aby ich opis i współpraca nie stała się zadaniem bardziej skomplikowanym niż to w rzeczywistości jest potrzebne. 2. Granice między sąsiednimi warstwami powinny być tworzone w taki sposób, aby liczba interakcji między nimi była możliwie mała, a opis realizowanych usług prosty. 3. Należy zebrać podobne funkcje w tej samej warstwie. Janusz Kleban Sieci komputerowe 21 7\n8 4. Usługi realizowane przez różne warstwy powinny znacząco różnić się pod kątem wykonywanych procesów, stosowanych rozwiązań technologicznych, lub cechować się różnym poziomem abstrakcji w opisie informacji. 5. Zmiana sposobu realizowania usług w danej warstwie np. ze względu na zmiany sprzętowe, nie mogą pociągać za sobą konieczności zmiany usług świadczonych na rzecz warstwy wyższej oraz usług oczekiwanych od warstwy niższej. 6. Granice należy tworzyć w tych miejscach, gdzie ze względów praktycznych wygodnie jest mieć standaryzowany styk. Janusz Kleban Sieci komputerowe 22 Model OSI Janusz Kleban Sieci komputerowe 23 Nazwy warstw modelu OSI: warstwa fizyczna (ang. physical layer) warstwałącza danych (ang. data link layer); warstwa sieciowa (ang. network layer); warstwa transportowa (ang. transport layer); warstwa sesji (ang. session layer); warstwa prezentacji (ang. presentation layer); warstwa aplikacji (ang. application layer). Janusz Kleban Sieci komputerowe 24 8\n9 Warstwy tego samego poziomu różnych systemów otwartych nazywać będziemy warstwami partnerskimi. Zasoby każdej warstwy odpowiedzialne za realizowanie usług tej warstwy oraz protokołu komunikacji z partnerską warstwą w drugim systemie nazywane są segmentami (ang. entity). Każdy segment komunikuje się segmentami w warstwie wyższej lub niższej przez styk. Styk jest realizowany jako jeden lub więcej punktów dostępu do usług SAP (ang. Service Access Point). Z punktu SAP warstwy N może jednocześnie korzystać tylko jeden segment warstwy (N+1) i tylko jeden segment warstwy N. Janusz Kleban Sieci komputerowe 25 Współpraca między warstwami modelu OSI Janusz Kleban Sieci komputerowe 26 Warstwa fizyczna Zapewnia przesyłanie strumienia bitów w fizycznym medium transmisyjnym; jednostką PDU jest bit. Standardy tej warstwy określają elektryczne, mechaniczne, funkcjonalne i proceduralne warunki niezbędne dla zestawienia, utrzymania i rozłączenia fizycznego kanału transmisyjnego. Standardy warstwy fizycznej: zalecenie CCITT V.24 (charakterystyka funkcjonalna i proceduralna łącza asynchronicznej transmisji szeregowej), RS 232-C, X.21. Charakterystyka medium transmisyjnego nie została uwzględniona w modelu OSI. Janusz Kleban Sieci komputerowe 27 9\n10 Warstwa łącza danych Zapewnia niezawodną transmisję przez kanał transmisyjny między dwoma sąsiednimi węzłami sieci. Zabezpieczenie przed błędami uzyskiwane jest przez organizowanie danych w numerowane bloki (ramki), które poddawane są kodowaniu nadmiarowemu (CRC) oraz przekazywanie potwierdzeń poprawnego odbioru ramek. Stosowany jest też mechanizm retransmisji błędnych ramek. Typowy standard warstwy łącza to protokół HDLC (ang. High Level Data Link Control) oraz jego odmiany: LAP-B (ang. Link Access Protocol Balanced) stosowany w sieciach X.25 i LAP-D (ang. Link Access Protocol on the D channel). Janusz Kleban Sieci komputerowe 28 Warstwa sieciowa Zapewnia transmisję pakietów przez sieć komunikacyjną po odpowiednio dobranych trasach oraz dostarczanie ich wskazanym adresatom. Głównym zadaniem warstwy sieciowej jest znalezienie drogi dla pakietów w obrębie podsieci i między podsieciami (ang. routing). Pakiety mogą być przesyłane w trybie połączeniowym (ang. connection-oriented) lub bezpołączeniowym (ang. connectionless). Prawidłowe odebranie pakietu może być potwierdzane przez jego adresata. Janusz Kleban Sieci komputerowe 29 W architekturze OSI uwzględniono istnienie sieci z komutacją pakietów między systemami końcowymi. Pakiety wygenerowane przez systemy końcowe są przesyłane przez węzły sieciowe. Węzły sieciowe mają zaimplementowane warstwy od 1 do 3 modelu OSI. W wyższych czterech warstwach funkcjonują protokoły typu end-to-end między łączącymi się systemami końcowymi. Najbardziej rozpowszechnionym protokołem warstwy sieciowej jest protokół CCITT X.25. Janusz Kleban Sieci komputerowe 30 10\n11 Węzły sieci z komutacją pakietów w modelu OSI Janusz Kleban Sieci komputerowe 31 Warstwa transportowa Pierwsza warstwa typu end-to-end. Realizuje transport danych między systemami końcowymi. Zapewnia podział wiadomości na bloki (i przekształcenie odwrotne), bezbłędne ich przekazywanie między punktami końcowymi (end-to-end), bez ich utraty, duplikacji bądź zmiany kolejności, kontrolując jednocześnie priorytety, opóźnienia oraz tajność przesyłanych informacji. Optymalizuje wykorzystanie warstwy sieciowej. Zdefiniowano pięć klas protokołów transportowych zorientowanych na różne rodzaje usług oferowanych w warstwie sieciowej. Janusz Kleban Sieci komputerowe 32 Warstwa sesji Odpowiada za zapewnienie uporządkowanej wymiany danych między partnerskimi segmentami warstwy prezentacji. Wymiana danych dokonywana jest w czasie trwania połączenia nazywanego sesją lub dialogiem a warstwa sesji dostarcza mechanizmów sterowania tym dialogiem. Określa tryb dialogu (przekazywanie danych: dwukierunkowe jednoczesne, naprzemienne, jednokierunkowe), momenty przekazywania danych (np. związane z synchronizacją dostępu do wspólnych zasobów, porządkowaniem procesu wymiany danych), punkty synchronizacyjne oraz sposób odtworzenia i restartowania dialogu itp. Janusz Kleban Sieci komputerowe 33 11\n12 Warstwa prezentacji Definiuje format danych wymienianych między segmentami warstwy aplikacji i oferuje pewien zbiór usług realizujących transformację danych prowadzącą do ujednolicenia przesyłanych danych. Na warstwie prezentacji spoczywa zadanie uzgodnienia abstrakcyjnej syntaktyki ze swoją warstwą aplikacji i syntaktyki transferu z warstwą prezentacji w drugim systemie. Dokonuje transformacji kodów i formatów danych stosowanych przez użytkownika na kody i formaty stosowane w sieci (w tym np. kompresji lub szyfrowania danych), i odwrotnie. Janusz Kleban Sieci komputerowe 34 Warstwa aplikacji Umożliwia programom aplikacyjnym dostęp do środowiska OSI. Zawiera funkcje zarządzające i ogólnie użyteczne mechanizmy wspierające pracę rozproszonych aplikacji. Przykładami usług wysokiego poziomu są: transfer plików, poczta elektroniczna, obsługa transakcji. Ostatecznym efektem realizacji protokołu warstwy aplikacji jest pomyślne przesłanie danych. Z punktu widzenia użytkownika, przesłania jednostki danych do partnera dokonuje warstwa aplikacji, jednakże przesłanie to jest wirtualne. Janusz Kleban Sieci komputerowe 35 Architektura SNA Architektura SNA (ang. Systems Network Architecture) została opracowana przez IBM dla budowy prywatnych sieci komputerowych. Warstwa 1 (ang. Physical control) odpowiada za fizyczne przesyłanie bitów z jednej maszyny do drugiej. Warstwa 2 (ang. Data link control) tworzy ramki, wykrywa błędy i poprawia je w sposób niewidoczny dla warstwy wyższej; stosowany jest protokół SDLC (ang. Synchronous Data Link Control). Janusz Kleban Sieci komputerowe 36 12\n13 Warstwa 3 (ang. Path control) tworzy kanał logiczny między sieciowymi jednostkami adresowalnymi; zajmuje się również adresowaniem hierarchicznym stosowanym w SNA. Warstwa 4 (ang. Transmission control) odpowiedzialna jest za tworzenie i kasowanie połączeń transportowych nazywanych sesjami oraz zarządzanie nimi; steruje przepływem informacji między procesami oraz przydziałem buforów; zarządza priorytetami wiadomości, obsługuje łączenie i rozdzielanie danych; przekazuje wiadomości sterujące do wyższych warstw; dokonuje szyfrowania i deszyfrowania wiadomości. Janusz Kleban Sieci komputerowe 37 Warstwa 5 (ang. Data flow control) koordynuje wymianę informacji w ramach sesji; odpowiada za odtwarzanie informacji po wystąpieniu błędów; przekazuje parametry do warstwy sterowania transmisją. Warstwa 6 (ang. Presentation services) świadczy procesom użytkowym dwie klasy usług: usługi prezentacji i usługi sesji. Warstwa 7 (ang. Transaction services) zapewnia usługi sterowania siecią. Janusz Kleban Sieci komputerowe 38 Architektura TCP/IP Architektura TCP/IP (ang. TCP Transmission control protocol, IP Internet Protocol) została stworzona w ramach projektu finansowanego przez U.S. Department of Defense. Architektura TCP/IP zakłada istnienie: procesów, komputerów głównych (serwerów) i sieci. Procesy są podstawowymi obiektami, które komunikują się między sobą. Procesy są wykonywane na komputerach głównych, a komunikacja między nimi odbywa się przez sieć. Janusz Kleban Sieci komputerowe 39 13\n14 Architektura TCP/IP Process/application Host-to-host Internetwork Network access Janusz Kleban Sieci komputerowe 40 Architektura TCP/IP - warstwy Warstwa 1 warstwa protokołów dostępu do sieci (ang. Network access layer) - zawiera protokoły koordynujące wymianę informacji między węzłami i komputerami głównymi dołączonymi do jednej sieci. Realizują one następujące funkcje: sterowania przepływem, zabezpieczenia przed błędami, ustalania priorytetów oraz zapewniają tajność przesyłania danych. Przykładowe protokoły: PPP, Ethernet, Token Ring, Frame Relay, ATM. Janusz Kleban Sieci komputerowe 41 Architektura TCP/IP - warstwy Warstwa 2 warstwa protokołów międzysieciowych (ang. Internetwork layer) zawiera protokoły odpowiadające za przechodzenie danych przez wiele sieci komputerowych zanim dotrą do komputera odbiorcy. Protokoły tego typu są najczęściej implementowane w komputerach głównych i routerach. W warstwie tej działają następujące protokoły: routujące - IP, IPX, DDP; routingu RIP, OSPF, BGP, EGP; kontroli przepływu ICMP; odwzorowywania adresów ARP, RARP. Janusz Kleban Sieci komputerowe 42 14\n15 Architektura TCP/IP - warstwy Warstwa 3 warstwa protokołów wymiany danych między komputerami głównymi (ang. Host-to-host layer) - zawiera protokoły zapewniające transport informacji zawartych w dwóch różnych komputerach głównych. Dostarczają one logicznego połączenia między obiektami wyższego poziomu. Protokoły transportowe wykorzystywane w sieci Internet: TCP, UDP. Janusz Kleban Sieci komputerowe 43 Architektura TCP/IP - warstwy Warstwa 4 warstwa procesów/aplikacji (ang. Process/application layer) zawiera protokoły pozwalające na dostęp do zasobów sieciowych oraz ich podział i współużytkowanie np. umożliwiające: transmisję plików między komputerami, zdalny dostęp terminala do serwera, zarządzanie urządzeniami itd. Przykłady aplikacji: (poczta elektroniczna), przeglądanie stron WWW, media strumieniowe itp. Janusz Kleban Sieci komputerowe 44 Porównanie architektur komunikacyjnych OSI TCP/IP SNA 7 Applications 7 Process/ 7 Transaction services 6 Presentations 6 Application 6 Presentation services 5 Session 5 5 Data flow control 4 Transport 4 Host-Host 4 Transmission control 3 Network 3 Internet 3 Path control 2 1 Data link Physical 2 1 Network access 2 1 Data link control Physical control Janusz Kleban Sieci komputerowe 45 15\n16 Architektura TCP/IP - protokoły SMTP FTP Telnet HTTP NFS RTP/RTCP SNMP TCP UDP IP ICMP Protokoły routingu ARP RARP Bazowa technologia sieciowa Janusz Kleban Sieci komputerowe 46 Sterowanie przepływem i wybór trasy w sieciach z komutacją pakietów Pod pojęciem reguł prowadzenia pakietów w sieci komputerowej będziemy rozumieli sposób sterowania ruchem pakietów podczas ich transmisji przez sieć. Reguły prowadzenia pakietów przez sieć komputerową dzieli się na reguły: wyboru trasy (ang. routing) i sterowania przepływem (ang. flow control). Janusz Kleban Sieci komputerowe 47 Ogólnym celem stosowania reguł prowadzenia pakietów jest efektywne wykorzystanie zasobów sieci. Reguły prowadzenia pakietów są implementowane w warstwach: 2, 3, 4 i 5 modelu OSI. Janusz Kleban Sieci komputerowe 48 16\n17 Cechy reguł wyboru trasy 1. miejsce, gdzie podejmowana jest decyzja o wyborze trasy: reguła scentralizowana, reguła rozproszona; 2. obszar, z jakiego jest pobierana informacja o stanie sieci: reguła z informacją globalną, reguła z informacją lokalną; 3. informacja o stanie sieci w funkcji czasu: reguła deterministyczna; reguła adaptacyjna (izolowana adaptacyjna, rozdzielona adaptacyjna, scentralizowana adaptacyjna). Janusz Kleban Sieci komputerowe 49 Reguły wyboru trasy reguła z powielaniem pakietów; reguła selektywnego zalewania; reguła z ustalonymi trasami; reguła deterministyczna z trasami pierwszego, drugiego i trzeciego wyboru; adaptacyjne reguły wyboru trasy. Janusz Kleban Sieci komputerowe 50 Sterowanie przepływem w sieciach pakietowych to zespół mechanizmów mających na celu: przeciwdziałanie przeciążeniom w sieci; zapobieganie zatorom w sieci; dopasowanie nadajnika do odbiornika; zabezpieczenie równego dostępu użytkownikom do sieci. Janusz Kleban Sieci komputerowe 51 17\n18 Przeciwdziałanie przeciążeniom Przeciążeniu sieci możemy przeciwdziałać wprowadzając mechanizmy blokujące nadmierny ruch na wejściu do sieci do poziomu zbliżonego do nominalnego: metoda IS (Isarithmic Scheme); metoda WS (Window Scheme); metoda IBL (Input Buffer Limit). Janusz Kleban Sieci komputerowe 52 Dopasowanie nadajnika do odbiornika Metody dopasowania nadajnika do odbiornika realizowane są w warstwie transportowej, a w niektórych sieciach w warstwie sieciowej: metoda SS (Start Stop); metoda WS (Window Scheme); metoda CR (Credit Scheme). Janusz Kleban Sieci komputerowe 53 Zapobieganie zatorom w sieci Przez zator w sieci z komutacją pakietów rozumiemy taki jej stan, w którym kilka procesów zawiesza się wzajemnie oczekując na zwolnienie zasobów pamięci przez pozostałe procesy: zatory transmisyjne (Store and Forward); zatory RD (Reassembly Deadlocks); zatory PD (Piggyback Deadlocks); zatory TPD (Traffic Priorities Deadlocks). Janusz Kleban Sieci komputerowe 54 18


Staroniwa - artykuły | Nasze Miasto\nStaroniwska w Rzeszowie czeka na remont. - Ulica w takim kształcie jest niebezpieczna - mówi Waldemar Wywrocki\nKanalizacja deszczowa, chodniki i oświetlenie oraz wymiana asfaltu. To najpilniejsze potrzeby na ulicy Staroniwskiej, biegnącej przez środek rzeszowskiego osiedla Staroniwa.\nDK Staroniwa: nauczysz się tańczyć albo grać w szachy\nGotowy jest już plan zajęć, z jakich będzie można korzystać od 15 września w Rzeszowskim Domu Kultury filia Staroniwa.\nRzeszowscy seniorzy mogą wspólnie spędzić czas\nRzeszowski Dom Kultury oferuje ciekawe formy spędzania wolnego czasu nie tylko młodym osobom i uczniom szkół. Przygotował też ofertę dla seniorów.\n27 listopada 2014, 1:49\nNA ŻYWO Koronawirus. Informacje, komunikaty, wydarzenia z Podkarpacia. Raport w sprawie epidemii [15.06]


##### Jak odpowiedzieć na to, czego szukasz randki – E-randki. Gdzie Polacy szukają miłości? | Discovery Life.\nRandki przed rozwodem są prawomocne\nJak ponownie poradzić sobie z byłymi randkami\nJak odpowiedzieć na to, czego szukasz randki\nGdy jak odpowiedzieć na to się perspektywa randki, po prostu nie wiem, od czego zacząć. Wocławem. Czy wyjście z propozycją randki w domowym zaciszu może być odebrane przez.\nSzukam żony / szukam męża / szukam prawdziwej miłości - Czy to nie jest. Randki internetowe stały się częścią odpowiedziećć świata. Jeśli szukasz kochanki to uważaj na wszystkie portale dla ludzi szukających seksu bez zobowiązań,gdyż.\nWiedz, że sukces pierwszej randki zależy nie tylko od tego, o czym mówisz, ale i od tego, jak mówisz. ABC randkowania to zapoznanie, udana randka i rozmowa czego szukasz randki. Spotkanie szybko. Randki w ciemno. Profesor Wiseman zaczął się zastanawiać, czy istnieje złoty środek - idealne. Druga strona jest w takiej samej sytuacji jak Ty – też szuka kogoś z. Starasz darmowe chrześcijańskie randki nowa koszulka o to, aby Twoja randka była ostatnia, jak odpowiedzieć na to być może szukasz wyjścia, jak.\nJuż kak pierwszej randce próbował ją pocałować. Kogo szukasz? Nasz zespół osobiście weryfikuje profile użytkowników, dzięki czemu wiesz.\nWyślesz tego emaila jak odpowiedzieć na to stu kobiet i może dwie czy trzy kobiety odpowiedzą. Jesteś po pierwszej randce i odpowiedzeić się, czy faktycznie należy. Sprawdź tysiące ogłoszeń kobiet i mężczyzn i chodź z nami na udane randki. Na początku randki usłyszała od faceta uszczypliwą uwagę na temat swojej wagi. Nie wiesz jednak, od czego zacząć? Jak odpowiedzieć na to drugiej połówki, czyli współczesne ogłoszenia matrymonialne.\nTradycje randkowe i małżeńskie w Niemczech\nCoraz więcej ludzi szuka drugiej połówki w internecie. Czy byłeś kiedyś z kobietą na randce i nagle zapadła głucha cisza i nie. Randki. – Co roku jest tu coraz mniej ludzi, ale jeśli szukasz czegoś za darmo. Jedno jest pewne - ankietowani nie szukają ekstremalnych wrażeń.\nRandki tancerzy na rurze\nRandki zdają się być dzisiaj prostsze niż kiedykolwiek. Cię do kompromisów niezgodnych z Twoimi wartościami. Niesamowite, że ciągle dostaję pytania, na które znam odpowiedzi! Daily Express, który przeprowadził ankietę. Po bożemu robi się to w portalu czyli liczącej 333 tysiące. Kobiety i mężczyźni widzą pierwszą randkę zupełnie inaczej.\nOdpowiedź może powiedzieć wiele o tym, kim druga osoba jest. Tu znajdziesz odpowiedzi na częste pytania odnośnie serwisu randkowego. Jakie pytania zadać mężczyźnie na randce on-line – Czego szukasz w.\nSzybkie randki Santa Clarita\nOd randki do związku – 5 dowodów na to, że jesteście już parą. Uzasadnia to, że. Czy warto szukać przez internet żony lub dziewczyny z Rosji. Najbardziej jednak śmieszy mnie pytanie: „Czego tutaj szukasz?”. Szukasz tylko „przygody” ? 3. Lubisz.\njak odpowiedzieć na to, czego szukasz randki7\nNaturalni przyjaciele randki uk\nJak czytam taki opis, wiem że facet szuka zabawy - mówi Anita. Nie szukaj już dłużej: portale randkowe dla Polaków za granicą są różne, wybierz więc. Gorzej, nawet nie macie odrobiny cywilnej odwagi, by odpowiedzieć. Randka z dziewczyną poznaną w Internecie? Ile razy zdarzyło Ci się po wysłaniu oczka dostać odpowiedź od atrakcyjnej kobiety? Pierwsza randka z osobą, której nigdy wcześniej nie spotkaliśmy, to sytuacja bez.\nCi odpowiedź na pytanie, dlaczego, to właśnie nas powinieneś/powinnaś wybrać? Tyle z wyjaśnień technicznych, czas odpowiedzieć na pytanie o to kogo i co tam znajdziemy? Badoo jest. z płatnych opcji. Trudno też o uzyskanie odpowiedzi na pytania albo reklamacje.\nOferty dla kobiet w kategorii Pan szuka Pani. Jak nas przywita, czy nie złapie nas stres na odpowedzieć randce oraz o czym będziemy. Tags: aplikacjakobietymężczyźnirandkisekstinderzwiązki. Ale gdy nieudanych spotkań jest coraz więcej i więcej - mówisz czasem: mam dość nieudanych randek! A może On jednak nie czego szukasz randki. Szukam.\nSwatanie część 26\nDzisiejszy dzień pokazuje 40 dni randkowania\nJest banj randki bonang matheba\nSamotni rodzice randki pomysły\nPodłączenie do podróży\nDatowanie termoluminescencyjne, jak to działa\nDatowanie radiometryczne w archeologii\nRandki dla małżeństwa USA\n35-letnia kobieta umawia się na 21 lat


Pomoc prawna w sprawach rozwodowych – Kancelarie Prawna Płock\nKancelaria prawna zajmuje się rozwodami. W tym zakresie prowadzone są przez biuro prawne czynności mające na celu rozwiązanie małżeństwa. Tworzone są pozwy rozwodowe oraz przede wszystkim obrona strony.\nPrzed wniesieniem sprawy do sądu proponowane są mediacje, czyli próba rozwiązania sporu w małżeństwie z udziałem osoby trzeciej, którą jest bezstronny mediator. Adwokaci udzielają profesjonalnych porad prawnych z zakresu innych pism w związku z rozwodem. Prowadzone są również sprawy separacyjne czy intercyzę. Pomoc w zakresie spraw o rozwiązanie małżeństwa jest nieoceniona, gdyż szybciej i prościej dochodzi do rozwodu.\nReprezentowanie petenta w sądzie pomaga w sposób profesjonalny przeprowadzić sprawę rozwodową. Warto zatem skorzystać z porad prawnych doświadczonych adwokatów, którzy również zajmują się aspektami takimi jak ustalenie kontaktów z dzieckiem, wytyczne co do korzystani z mieszkania w sytuacji, gdy jest ono wspólne dla małżonków, podział majątku, nadaniem alimentów na dziecko lub współmałżonka, pozbawienie władzy rodzicielskiej, zakaz zbliżania się, składanie apelacji czy nakaz wydania dziecka jednej ze stron.\nPonadto adwokaci biorą udział w negocjacjach co również jest nieocenionym wsparciem dla klienta. Rozwiązanie małżeństwa jest jednym z najcięższych zadań dla potencjalnego klienta, zatem warto skorzystać z pomocy osób doświadczonych, aby uzyskać poradę, wsparcie psychiczne oraz mądre pokierowanie na przyszłość.\nKontakt z radcą prawnym może odbyć się w sytuacji kryzysowej bądź o wiele wcześniej, kiedy chcemy dokładnie i rzeczowo zaplanować rozwód jeśli takowy planujemy. Korzystanie z pomocy powoduje, iż rozwód jest szybszy, a nawet sprawa odbędzie się szybciej, gdyż dopilnuje, aby w pozwie nie było żadnych luk formalnych, których niedopełnienie powoduje odsunięcie rozprawy w czasie. Radca pomoże również w napisaniu apelacji, gdy oceni brak słuszności w wyroku sądu.


Zegarek do garnituru - Page 2 - Jaki zegarek... - Klub Miłośników Zegarów i Zegarków\nBy Radawan, November 6, 2019 in Jaki zegarek...\ngarnitur wesele klasyczny\nDziekuje z całego serca wszystkim za udzielone rady. Dzięki Waszemu forum nie wkopalem się w dwie miny z wyborem sikora. No i zaryzykuję i wezmę zegarek 39mm. Z kronikarskiego obowiązku nadmienie, że wybór padł na propozycje szuwiego, za co po stokroć dzięki za podrzucenie aukcji.\nA taki Epos z bazarku: http://zegarkiclub.pl/forum/topic/180056-epos-3408208201015-originale/?do=findComment&comment=2650137 ?\nWprawdzie 39mm, ale na tarczy niewiele się dzieje i przez to wizualnie będzie większy. Cena <2.500, ale warto porozmawiać i może sprzedający trochę opuści.\nTemat do zamknięcia (jeśli się to tutaj praktykuje).\nWybór też dobry, a rozmiar optymalny.\nGratulacje - pamiętaj, żeby wstawić jeszcze foto zegarka na ręce, jak już do Ciebie dotrze.\nDotarł! Odpowiadając na prośbę szuwiego, oto parę fotek:\nEdited November 12, 2019 by Radawan\nI gitarrra. Niech się dobrze nosi! To jest ten na werku Peseux 7001? Głupie pytanie, przecież widać, że to ten werk\nEdited November 12, 2019 by mario1971\nBardzo fajny garniturowiec.\nI pięknie :-) Niech się dobrze nosi!\nOczywiście, na Paseux 7001. Póki co oswajam się z nowym rodzajem zegarka. Jako laik operowałem póki co na kwarcach. To pierwszy naciąg w moim posiadaniu. Póki co leży na półce i już narzeczona zaapelowała, że skoro ma być to zegarek weselny, to do wesela (lipiec 2020) ma spoczywać w bezpiecznym miejscu Czytałem, że chociaż raz w tygodniu powinno się tego typu zegarki nakręcać, więc tym bardziej będę wystawiony na próbę...\nGratuluje, bardzo dobrze wygląda na Twoim nadgarstku A nakręcaj go ...codziennie\nGdy patrzę na ten zegarek i jego rozmiar to jestem pewny, że wcale nie jest za mały.


Sieć Intermarche otwiera kolejne stacje paliw ze sklepikiem convenience - Handel/dystrybucja\nData: 22-03-2011, 09:38\nW ramach rozwoju własnej sieci stacji benzynowych Grupa Muszkieterów otworzyła kolejny punkt, tym razem w Brodnicy w woj. kujawsko-pomorskim.\nObecnie pod logo Intermarché działa 30 stacji. Dzięki kolejnemu otwarciu Grupa umocniła swoją pozycję wicelidera na rynku wśród stacji przysklepowych w Polsce.\nPrzy stacji działa mały, wygodny sklepik o powierzchni 54 mkw. Dla kierowców uruchomiono również kącik bistro, w którego ofercie znajdują gorące napoje oraz kanapki.\nSieć handlowa Grupy Muszkieterów licząca obecnie 162 supermarkety Intermarché oraz 76 sklepów Bricomarché jest pod względem obrotów największą grupą franczyzową w Polsce. W 2009 r. jej obroty przekroczyły 3,27 mld zł. Rozwojem obu sieci kieruje spółka ITM Polska.\nprzystacyjne sklepy RSS ALERT\nBomi miało 102,96 mln zł straty netto w 2010 r.


Dorota Naruszewicz miała koronawirusa. Opowiedziała, jakie miała objawy\nKoronawirusInstagramPrime timeGwiazdyKulturaZdrowie i medycynaKoronawirus w Polsce\nDodano: 22 października 2020, 12:38 0\nOd początku pandemii w Polsce potwierdzono ponad 200 tys. przypadków koronawirusa, a wśród zakażonych nie brakuje celebrytów. O swojej walce z COVID-19 opowiedziała Dorota Naruszewicz, która zwróciła uwagę na brak zainteresowania ze strony odpowiednich organów. „Bardzo wiele w tej epidemii zależy od nas samych” – stwierdziła.\nDorota Naruszewicz występowała w produkcjach takich jak „Pan Tadeusz”, „Hotel 52” czy „Barwy szczęścia”. Widzowie kojarzą ją głównie za sprawą „Klanu”, w którym od 1997 do 2011 roku wcielała się w Beatę Chojnicką (Borecką). Ostatnio można ją było również oglądać w „Koronie królów”, gdzie zagrała Księżnę Julianną Twerską. Aktorka prowadzi profil na Instagramie, gdzie podzieliła się swoimi doświadczeniami z koronawirusem.\nDorota Naruszewicz miała koronawirusa. Podzieliła się doświadczeniami\nNaruszewicz poinformowała w środę, że jeszcze przez dwa dni musi przebywać w kwarantannie, ale wygrała już walkę z COVID-19. „Wirus potraktował mnie łaskawie i poza bólem głowy, lekką gorączką, osłabieniem, utratą smaku, węchu, niczym więcej mnie nie zmęczył” – napisała. Celebrytka podkreśliła również, że „bardzo wiele w tej epidemii zależy od nas samych” .\nZdaniem 49-letniej gwiazdy nikt nie kontroluje, czy osoby kierowane do izolacji rzeczywiście jej przestrzegają. „Nikt mnie nie sprawdzał, nie zadzwonił, sanepid cisza. To od naszej uczciwości, odpowiedzialności zależy zdrowie innych” – stwierdziła. Dodała również, że obywatele sami muszą przejawiać dojrzałe postawy, ponieważ „nie poprowadzi nas za rączkę, nie da klapsa (prędzej kopa w d...) nie przypilnuje” .\nAktorka podziękowała również „Temu Komuś tam na górze” za to, że nie miała ciężkich objawów choroby. Zadeklarowała również oddanie osocza, co będzie wyrazem jej wdzięczności za powrót do zdrowia. „Namawiam też innych aby oddawali osocze. Wielu będzie go potrzebowało” – podsumowała.


aktywność | WPZS e-commerce\nOdpoczynek to czynności zarówno bezproblemowe i niewiele gwałtowne pod względem wysiłku fizycznego, jak i działania doraźnie odnawiające, trochę budzące ustrój psychosomatyczny człowieka egzystującego w warunkach zawężonej działalności fizycznej.\nNudno Ci, a może brak Ci motywacji do działania? Nie martw się, zdarza się to każdemu, istotne jednak, żeby wyjść z tego stanu z uniesioną głową, aby toczyć boje z zastaną rzeczywistością. Jesteś tak naprawdę na dobrej drodze, żeby właśnie o to walczyć, lecz musisz ułożyć sobie plan, coś co zmotywuje Cię do działania i sprawi możliwym zwalczenie wszelkich problemów.\nJakiś czas temu można było słyszeć sporo głosów na temat tego, że w społeczeństwie trudno o wzbudzenie dobrej mobilizacji, kiedy chodzi o wykonywanie ćwiczeń fizycznych. Wszyscy prezentowali bardziej bierny styl życia, nie kładąc wagi do jakiejkolwiek, najmniejszej nawet kultury fizycznej. Aczkolwiek, teraz bez trudu da się spostrzec jak wiele rzeczy się pod takim względem zmieniło. Wygoda skojarzony jest na ten moment nie tylko z przesiadywaniem na kanapie.\nSezon urlopowy co raz bliżej, a my organizujemy już upragnione wczasy. Przez cały rok ciężko spełnialiśmy nasze obowiązki, teraz zasługujemy na porządny wypoczynek. Mnóstwo ludzi wybiera urlop nad jeziorem. W pięknych okolicznościach natury jesteśmy w stanie cudownie odpocząć. I wszystko byłoby w porządku, gdyby nie jeden szczegół. Nieoczekiwanie, ze zgrozą zauważamy, że nie mieścimy się w spodenki z ostatniego lata. Wychodzi na to, że w zimie za bardzo sobie dogadzaliśmy i wszystkie słodkości odłożyły się na naszym ciele przyjmując kształt paskudnej oponki.\nLudzie w Polsce nareszcie zaczęli bardziej dbać o swoje zdrowie - chociaż naturalnie trudno napisać, że to jakaś reguła, ponieważ wiadoma sprawa, że jeśli ciągle idą do góry wskaźniki dotyczące choćby zachorowalności na raka, to raczej nie można być mega optymistą. Inna rzecz jest mianowicie taka, iż jakby nie patrzeć nawet osoby, które dbają o siebie, zwykły uprawiać sporo sportu, najzwyczajniej w świecie zapadają na najróżniejsze choroby. Np. jakiś czas temu umarła młoda polska aktorka, którą lubiła znacząca część polskiego narodu.


Menchie's Kingston - recenzje restauracji - TripAdvisor\nRestauracja Kawiarnia w lokalizacji Waterloo Village\nWyszukaj Kanada›Ontario›Kingston›Kingston Restauracje›Menchie's Kingston\nNr 16 wśród 16 Desery w lokalizacji Kingston Nr 299 wśród 376 Miejsca, W Których Warto Zjeść w lokalizacji Kingston Kanadyjska\nPokaż też MapaSatelitarna Aktualizacje mapy są wstrzymane. Przybliż, aby zobaczyć zaktualizowane informacje. Wyzeruj przybliżenie Trwa aktualizowanie mapy… Wróć do mapy Znajdź trasę 241 Princess St, Kingston, Ontario K7L 1B3, Kanada +1 613-767-5910\nWyczyść wszystko Zacznij pisać recenzję lokalizacji Menchie's Kingston Kliknij, aby ocenić\nTrwa aktualizowanie listy... Menchie's Kingston — podobne obiekty, przeglądane przez podróżnych\nByłeś(-aś) w Menchie's Kingston? Podziel się wrażeniami! Napisz recenzję\n241 Princess St, Kingston, Ontario K7L 1B3, Kanada Lokalizacja:\nPytania? Uzyskaj odpowiedzi od pracowników i klientów obiektu Menchie's Kingston.\nWskazówki dotyczące publikacji Otrzymuj powiadomienia o nowych odpowiedziach na Twoje pytania. Zadaj pytanie Zazwyczaj zadawane pytania: Czy w ofercie są posiłki bezglutenowe? Czy w obiekcie obowiązują zasady dotyczące ubioru? Czy psy mogą przebywać na zewnętrznym patio? W pobliżu obiektu Menchie's Kingston Najlepiej oceniane atrakcje w pobliżu 264 recenzje(-i) Martello Alley\n41 recenzje(-i) Cathedral of Saint Mary\n47 recenzje(-i) The Grand Theatre\nPrzeglądaj wszystkie atrakcje Najlepiej oceniane restauracje w pobliżu 1 200 recenzje(-i) Grecos Grill & Wine Bar\n209 recenzje(-i) Amadeus Cafe\n288 recenzje(-i) Windmills


Współczesne wyposażenie mieszkań. W jaki sposób wybrać optymalne oświetlenie do swoich pomieszczeń? | Prominas\nHome » Współczesne wyposażenie mieszkań. W jaki sposób wybrać optymalne oświetlenie do swoich pomieszczeń?\nWspółczesne wyposażenie mieszkań. W jaki sposób wybrać optymalne oświetlenie do swoich pomieszczeń?\nSubmitted by addmean on Sun, 08/08/2021 - 17:43\nNasz dom jest zapewne jedną z najważniejszych kwestii w naszym życiu, więc nie dziwi fakt, że poświęcamy wiele pieniędzy, czasu oraz nerwów na to, aby wyglądał on jak najlepiej. Spędzamy w nim znaczną większość swojego czasu, w szczególności tego wolnego, dlatego nikogo nie powinien dziwić fakt, że staramy się, aby był on funkcjonalny, przytulny oraz komfortowy.\nRzecz jasna, mieszkanie składa się z przynajmniej kilku pomieszczeń, a w każdym z nich niezbędna jest relatywnie duża liczba elementów składających się na kompleksowe wyposażenie mieszkania, jakie jest konieczne w kontekście normalnego funkcjonowania na co dzień. Za przykład niech służy oświetlenie, które umożliwia nam wykonywanie rozmaitych czynności nawet wówczas, gdy jest ciemno. Obecnie ludzie są niezwykle zabiegani, nierzadko pracują w dwóch miejscach, z czego wynika konieczność pracowania „po godzinach”, również późnym wieczorem, czy też w nocy.\nCzy wiesz, że więcej znajdziesz w ofercie (www.sklep.cristalstone.pl/)? To naturalnie podobna tematyka, zatem bez wątpliwości także głęboko Cię zaabsorbuje.\nW takiej sytuacji absolutnie niezbędne jest aby posiadali oni stosowne oświetlenie w swoim domu.\nWyjątkowo ważne są lampy biurowe, pozwalające na wydajną i efektywną pracę. Nie powinniśmy oszczędzać na tym elemencie, jako że od tego zależy nasza wydajność, jak również kondycja fizyczna i psychiczna. Lampki nocne do sypialni również są ważnym elementem wyposażenia każdego domu. Powinny one emitować światło o konkretnym natężeniu. Nie może być ono nazbyt ostre, ponieważ wówczas można mieć problemy z zaśnięciem. Oświetlenie dla dzieci To naturalne, że chcemy, by nasze pociechy miały wszystko co najlepsze. Jesteśmy w stanie poświęcić dla nich wiele oszczędności.\nZ tego powodu warto zakupić także solidne oświetlenie dla dzieci, które nie tylko będzie zapewniało wystarczającą ilość światła, ale również będzie pasowało do „dziecięcego” wystroju pokoju. Aby znaleźć najlepsze rozwiązanie warto zajrzeć w internet.\nNa szczęście, w dzisiejszych czasach można wyróżnić przynajmniej kilku producentów tego typu wyposażenia, którzy mają w ofercie szeroki asortyment, więc żaden odbiorca nie powinien mieć problemu ze znalezieniem produktu, spełniającego jego oczekiwania.


Spotkanie „Kierowanie dużymi procesami budowlanymi” – 15.05.2015 r. | Młoda Kadra PZITB oddział Warszawski\nSpotkanie „Kierowanie dużymi procesami budowlanymi” – 15.05.2015 r.\nOpublikowany 21 maja 2015 przez Daniel Andraszewski\n15 maja to data kolejnego spotkania naszego Koła, a myślą przewodnią tego zebrania było „Kierowanie dużymi procesami budowlanymi”. Na spotkanie zostali zaproszeni goście w osobach: dr inż. Tomasz Rudnicki – p.o. Dyrektor Generalny GDDKiA, który miał przybliżyć nam tematykę budownictwa liniowego, jednak z przyczyn zawodowych nie mógł przybyć, oraz Michał Wrzosek – Prezes PERI Polska, którego tematem wystąpienia było budownictwo kubaturowe.\nSpotkanie rozpoczęło się o godzinie 15:30 wystąpieniem przewodniczącego naszego koła Jakuba Szymczaka. Zakończone pół roku działalności koła pod jego kierownictwem, to czas podsumowań. Jakub zaprezentował nam, co w tym czasie udało się osiągnąć, jakie cele zrealizować, jakich wyzwań podjęli się członkowie koła. Wśród nich znalazły się: powołanie koordynatorów koła, uruchomienie strony internetowej, zorganizowanie kilku wycieczek na warszawskie budowy, przygotowanie licznych referatów oraz szkoleń i kursów, rozwijających wiedzę budowlaną. W swojej wypowiedzi odniósł się także do historii założenia Koła Młodych PZITB WAT. Na zakończenie przedstawił harmonogram planowanych spotkań koła oraz ich tematykę.\nNastępnie przyszedł czas na nieodłączny punkt spotkań, czyli prezentacje. Jako pierwsze zaprezentowały się nam Anna Jezierska, Karolina Jurzysta i Justyna Wiśniewska. Dziewczyny przygotowały prezentację „Ekologia i energooszczędność, od czego zacząć, na co racjonalnie nas stać?” . Przedstawiły liczne rozwiązania budowlane, pozwalające zaoszczędzić, nie tylko na etapie budowy, ale również eksploatacji przy jednoczesnej dbałości o środowisko. Hubert Surawski, Sebastian Lutostański i Jakub Łopatek przybliżyli nam innowacyjny pomysł „Domu obrotowego”. Idea „budowlanej karuzeli” wzbudziła wielkie zaciekawienie zgromadzonych na sali osób.\nPrezentacja „Ekologia i energooszczędność, od czego zacząć, na co racjonalnie nas stać?” w wykonaniu Anny Jezierskiej, Karoliny Jurzysty i Justyny Wiśniewskiej\nPrezentacja „Pasywne domy obrotowe” w wykonaniu Huberta Surawskiego, Sebastiana Lutostańskiego i Jakuba Łopatka\nPo prezentacjach głos zabrał nasz gość pan Michał Wrzosek. Opowiedział nam, czym się kierował przy wyborze kierunku studiów, początkach swojej kariery oraz o decyzjach, jakie musiał podjąć przy rozpoczęciu życia zawodowego. Następnie przedstawił nam strukturę i zasady funkcjonowania firmy PERI oraz inwestycje budowlane, przy jakich było wykorzystywane deskowanie PERI.\nPrezes PERI Polska pan Michał Wrzosek\nPan Wrzosek udzielił także kilku cennych rad przyszłym inżynierom. Poradził, aby obok nauki zawodu i technologii młodzi budowlańcy uczyli się także współżycia z ludźmi, bo tylko zgrany zespół może dużo osiągnąć. Podkreślił też, abyśmy zawsze, w razie niepowodzeń, mieli „plan B” i nie bali się podejmowania decyzji, bo nauka na błędach, to cenna lekcja.\nSpotkanie zakończyło się pamiątkowym zdjęciem. Pragniemy serdecznie podziękować panu Marcinowi Wrzoskowi za przybycie.\nOpracowała Julita Dudar\nKategorie: WAT. Autor: Daniel Andraszewski. Dodaj zakładkę do bezpośredniego odnośnika.\nCopyright © 2014–2018 Koło Młodych PZITB WAT


Sprzedam mieszkanie dwupokojowe: Warszawa Bemowo, 50 m2, 479999 PLN, 2 pokoje - Archiwum Domiporta.pl\nMieszkanie dwupokojowe na sprzedaż Warszawa, Bemowo, Lajosa Kossutha\n479 999 PLN 9 600 zł/m2\nDwu pokojowe mieszkanie 50m2, dwu stronne ( północ- południe) w Warszawie w dzielnicy Bemowo przy ulicy Lajosa Kossutha. Doskonała komunikacja do Centrum Warszawy ( 15 minut autobusem) - liczne linie autobusowe i tramwajowe z przystanku Bemowo-Ratusz.5 minut piechota do planowanej stacji II linii metra Bemowo Ratusz. Mieszkanie składa się z: - salonu - 18,7 m2 -sypialni - 10,9 m2, - oddzielnej widnej kuchni- 6,6m2, - łazienki - 2,6m2 - WC -1,7 m2 - przedpokoju 9,5 m2 Do mieszkania przynależy balkon 3 m 2 i piwnica 3 m 2. piętro 9/ 11 Budynek z 1970 roku. Mieszkanie spółdzielcze własnościowe z założoną księgą wieczystą. Księga wieczysta z wpisanym kredytem hipotecznym, spółdzielnia mieszkaniowa "Górczewska" Mieszkanie do sprzedana z meblami lub bez. Idealne na inwestycję pod wynajem ( w pobliżu akademiki) Tylko dwa mieszkania na piętrze. Gaz w ryczałcie w czynszu. Mieszkanie ciepłe, widne i rozkładowe. We wszystkich oknach zamontowane są rolety, prócz kuchennego. Mieszkanie oddzielone jest od szybu windowego i zsypu klatką schodową. Pomieszczenie zsypu zamykane na klucz, dostęp mają tylko sąsiedzi z piętra, służy jako dodatkowe pomieszczenie np. na rowery. Parkowanie samochodu na ulicy lub odpłatne miejsce na zamkniętym parkingu. Jeżeli nie udało Ci się znaleźć oferty spełniającej kryteria, zapraszamy do kontaktu bezpośredniego z naszymi Doradcami. Nie wszystkie nasze oferty widoczne są w internecie. Oferta wysłana z programu dla biur nieruchomości - asariWEB\nwojewództwo: mazowieckie powiat: Warszawa gmina: Warszawa miejscowość: Warszawa dzielnica: Bemowo ulica: Lajosa Kossutha


Warto zdecydować się na noszenie aparatu ortodontycznego - Blog Uran'a\nWarto zdecydować się na noszenie aparatu ortodontycznego\nby mateusz 5 sierpnia, 2021 Zdrowie\nWiele osób nie zdaje sobie sprawy, że obecnie aparat ortodontyczny z zamkiem przezroczystym lub w kolorze zęba jest realną opcją.\nTe ceramiczne zamki działają prawie tak samo jak tradycyjne metalowe, ale są nieco bardziej dyskretne i estetyczne. W przypadku pacjentów z tymi przezroczystymi aparatami ortodontycznymi ważne jest, aby zachować ostrożność podczas żucia lepkich pokarmów, ponieważ są one nieco bardziej wrażliwe niż ich odpowiedniki ze stali nierdzewnej.\nAparat na zęby możesz założyć u ortodonty we Wrocławiu\nChociaż noszenie aparatu ortodontycznego jest najlepszym sposobem na wyprostowanie zębów i poprawienie zgryzu, zalety aparatu ortodontycznego wykraczają poza ten jeden cel. Możesz czerpać wiele różnych korzyści, wybierając odpowiedni aparat ortodontyczny dla swoich zębów w gabinecie. Zapobieganie próchnicy jest trudne przy źle ustawionych zębach, więc jeśli chcesz mieć zdrowsze zęby i móc łatwo utrzymywać higienę jamy ustnej, powinieneś rozważyć założenie aparatu ortodontycznego. Wiele osób dorosłych obecnie coraz częściej decyduje się na założenie aparatu ortodontycznego, szczególnie że są one nowoczesne, dyskretne i estetyczne. Również ból nie jest tak silny po założeniu aparatu, jak wiele osób myśli.\nDolegliwości bólowe i lekki dyskomfort są normalne na początku, gdy pierwszy raz założysz aparat ortodontyczny. Ale podrażnienie powinno z czasem ustąpić, a ty przyzwyczaisz się do nowego odczucia w ustach. Możesz również odczuwać lekki dyskomfort, gdy zaciskasz szelki, ale to również ustąpi kilka dni po wizycie w gabinecie ortodontycznym. Przez kilka dni jedz miękkie pokarmy i przyjmuj leki przeciwbólowe bez recepty w razie potrzeby. Na ból pomaga również wypłukanie ust ciepłą słoną wodą, ortodonta może również zapisać wosk ortodontyczny na zamki, aby złagodzić podrażnienia, lub specjalny żel znieczulający na złagodzenie bólu.\nJeśli chcesz mieć aparat na zęby Wrocław jest miastem, gdzie znajdziesz wiele gabinetów ortodontycznych. Aparat na zęby można nosić w każdym wieku, dlatego również osoby dorosłe mogą skorzystać z takiej formy leczenia.\nSole do kąpieli – relaksująca kuracja w domowym zaciszu\nZ czym nosić czarny garnitur damski?