Aktualności Archives - Strona 165 z 197 - www.przegladpiaseczynski.pl\nJoanna Ferlian - 2020-01-23\nPrzetarg na przebudowę Wojska Polskiego\nOstatniego dnia czerwca Starostwo Powiatowe ogłosiło przetarg na przebudowę drogi powiatowej nr 2862W, czyli jedną z głównych ulic Piaseczna – Wojska Polskiego. ...\nStalko zamiast Polonusa\nOd 1 lipca autobusy linii L nie należą do Polonusa. Przetarg na obsługę linii: L-2, L-5, L12, L13, L24, L25, L32, L39 wygrała firma...\nZalesie czarnym punktem wodnym\nOd 7 lat samorząd województwa mazowieckiego wspólnie z mazowiecką policją oznacza akweny wodne, w których doszło do największej liczby wypadków. W powiecie piaseczyńskim mamy...\nTu wózkiem wjedziesz\n10 czerwca odbyła się terenowa „Gra Na 4 Koła”. W swojej idei ma pokazywać, na jakie trudności i ograniczenia trafiają w mieście osoby poruszające...\nW zeszłym tygodniu Rząd zapowiedział likwidację gimnazjów i przejście na system sprzed 16 lat, czyli szkoła podstawowa + szkoła średnia. To, poza szeregiem innych...\nPrezs PWiK już odpływa?\nJoanna Ferlian - 2016-07-06 0\nCzarne chmury nad prezes Przedsiębiorstwa Wodociągów i Kanalizacji w Piasecznie. Nadchodzą zmiany w zarządzie gminnej spółki. Barbara Rudzińska-Mękal stanowisko prezesa piaseczyńskiej spółki...\nZabezpieczenie placu budowy przy ul. Jarząbka w Piasecznie jest potencjalnym zagrożeniem dla pieszych, ale i robotników. – Tam w końcu dojdzie do...\nOrganizacja ruchu w trakcie remontu DW721\nZ powodu remontu drogi wojewódzkiej nr 721, generalny wykonawca remontu, firma STRABAG, informuje o czasowej organizacji ruchu w Konstancinie na ulicy Wojska Polskiego. ...\nKomenda Główna Policja poinformowała o wprowadzeniu całkowitego zakazu lotów m.in. dronami w promieniu 100 km od Stadionu Narodowego, podczas szczytu NATO, tj. od 7...\n1...164165166...196Strona 165 z 196


Wynajmij domek nad jeziorem lub morzem – Elblag24 – Elbląg i region elbląski wiadomości\nWynajęcie domku nad jeziorem czy morzem może być interesującą opcją dla tych, którzy chcą spędzić urlop na łonie przyrody, jednakże z dala od zatłoczonych kurortów turystycznych. Wynajęcie domku nad jeziorem to również możliwość samodzielnego przygotowywania posiłków, zwiedzania okolicy oraz odpoczynku od zgiełku miasta.\nW czasie pandemii koronawirusa staramy się planować nasz wypoczynek urlopowy, z zachowaniem standardów reżimu sanitarnego. Wielu z nas wybiera wypoczynek z dala od dużych miast czy kurortów turystycznych – unikając dużych skupisk ludzi. Tym samym nie decydujemy się na wynajęcie pokoju w hotelu czy pensjonacie. Szukamy odpowiedniej lokalizacji na łonie przyrody.\nTu odpowiednią opcją może być wynajęcie domku nad jeziorem czy morzem, blisko przyrody a z dala od innych turystów czy mieszkańców kurortów turystycznych.\nZalety wynajęcia domku nad jeziorem:\nPrywatność – mieszkamy sami, z dala od innych ludzi,\nSamowystarczalność – możemy samodzielnie przygotowywać posiłki w kuchni,\nBliskość natury – domki do wynajęcia są z reguły położone w lesie, blisko plaż nad jeziorem czy morzem,\nMożliwość zamieszkania w wynajętym domku z najbliższą rodziną – z reguły takie domki są wieloosobowe – możemy wybrać się z dziećmi czy innymi członkami rodziny.\nMoże wydawać nam się, że domki do wynajęcia nad jeziorami są gorszą alternatywą dla ekskluzywnych hoteli. Nic bardziej mylnego. Mamy tu bowiem do wyboru wiele opcji uzależnionych od ceny. Wiele domków do wynajęcia jest wyposażonych w jacuzzi, sauny, kominek – to niemal własne, prywatne SPA.\nJeśli nasz budżet jest skromniejszy z pewnością znajdziemy domki do wynajęcia odpowiednie na „naszą kieszeń”. Musimy się jednak pogodzić z tym, że będziemy mieszkali w skromniejszych warunkach.\nPonadto wynajęcie domku nad jeziorem, w lesie, umożliwia nam korzystanie z uroków przyrody – kąpiele w wodzie, pływanie łódką, łowienie ryb, opalanie na plaży, przejażdżki rowerowe, spacery po lesie.\nJak wynająć domek nad jeziorem?\nWytypuj lokalizację, która Was najbardziej interesuje i znajdź interesującą ofertę w internecie,\nSprawdź czy domek położony jest w lesie, blisko akwenu, plaży itp.\nPrzeanalizuj, jakie są atrakcje turystyczne w pobliżu Twojej lokalizacji urlopowej,\nSprawdź jaki jest dojazd, czy jest możliwość zaparkowania samochodu,\nUpewnij się czy domki są na bieżąco dezynfekowane po poprzednich gościach,\nKiedy macie ustalony termin urlopu nie czekaj na ostatnią chwilę, warto taki domek zarezerwować wcześniej.\nZalety wynajęcia domku nad jeziorem.\nWynajęcie domku nad jeziorem to świetny pomysł dla rodzin z dziećmi, które nie chcą przebywać w zatłoczonych kurortach turystycznych. Jeśli posiadacie własny samochód, wynajęty domek może stanowić świetną bazę wypadową i noclegową dla wojaży turystycznych po najciekawszych atrakcjach regionu.\nWarto przed wynajęciem domku przeanalizować jakie atrakcje w najbliższej okolicy są warte zwiedzania. Zwłaszcza jeśli podróżujemy z dziećmi, takie kilkugodzinne wypady pozwolą im atrakcyjnie spędzić czas wypoczynku.\nJeżeli unikacie zatłoczonych restauracji czy tawern, w wynajętym domku możecie w pomieszczeniu kuchennym samodzielnie przygotowywać posiłki i spożywać je na świeżym powietrzu, w otoczeniu uroków przyrody. Domki z reguły posiadają lodówki oraz pomieszczenia czy aneksy kuchenne.\nJeśli posiadacie do wynajęcia domki nad jeziorem czy morzem, a może również w górach, możecie teraz zamieścić bezpłatnie ofertę wynajmu domków na portalu wynajmujących www.wynajmij24.pl – ogłoszenia dodajcie całkowicie za darmo.\nSwoją ofertę wynajmu domku możesz dodać TERAZ tu:


Joanna Krzciuk - Strona 2 z 3 - PINEZKA\nBezrobotny absolwent ma prawo odbyć staż. Urząd Pracy przyznaje mu wówczas pieniądze – z funduszu UP lub ze środków unijnych – i zapewnia miejsce pracy. Jeśli absolwent ma pomysł na siebie i wie, czego chce od życia – może sobie…\nJoanna Krzciuk 1 lipca 2005 Praskie impresje część II2019-03-20T19:15:24+01:00 Podróże\nNajlepsze pieczone jabłka są w Pradze. Wypełnione gorącą konfiturą, rozpływają się w ustach. Stoliki stoją na chodniku, świeczki płoną, ulicą przejeżdża dorożka. Praga ma również inne oblicze. Nie jest już romantyczna, zwiewna i melancholijna, jak poezja śpiewana. Chwilami jest nieodgadniona…\nJoanna Krzciuk 1 czerwca 2005 Praskie impresje. Część I2019-03-20T19:47:00+01:00 Podróże\nCzechy. Praga. To zapach przyciąga nas w stronę tych małych, gościnnych drzwiczek. Zapach świeżych bułek, ciastek z kremem i oczywiście kawy. Radosne dźwięczenie kufli piwa nie pozwala nam się już wahać – wejść i odpocząć, czy iść dalej i wciąż…\nJoanna Krzciuk 1 maja 2005 Kieł2019-03-03T14:33:44+01:00 Felietony\nGdy sięgam, w przypływie sentymentalnego nastroju, po zdjęcia sprzed kilku i kilkunastu lat, wyłania się nagle Ząb Czasu. Bestia jest w kolorze kremowym, i właściwie nie jest Zębem, ale Kłem. Kąsa mnie nielitościwie w rękę i zmusza do myślenia, zamiast…\nJoanna Krzciuk 1 maja 2005 Kot2019-03-09T19:03:05+01:00 Opowiadania\nŚnieg sypał się z chmur bezszelestnie. Na ziemi powoli wyrastały białe kopce, kryjące zielone niegdyś drzewa i krzewy. Wąską ścieżką szedł Kot. Właściwie nie tyle szedł, ile sunął lekko, nie zapadając się zbytnio w tę zamarzniętą, nieprzyjemną wodę. Rozglądał się…


Czy internet mobilny może zastąpić internet stacjonarny? - MonitorFX MonitorFX\nStrona główna Kompendium terminów z zakresu bankowości Czy internet mobilny może zastąpić internet stacjonarny?\nInternet mobilny – umożliwia dostępu do serwisów WWW z poziomu urządzeń przenośnych takich jak telefon komórkowy czy laptop). Internet mobilny jest medium łączącym elastyczność Internetu i dostępności telefonów komórkowych.\nWraz z rozwojem technologii internet mobilny oferuje coraz większe możliwości. Czy technologia ta sprawdzi się w roli internetu domowego? Czy LTE jest w stanie zastąpić internet stacjonarny?\nInternet LTE występujący również pod nazwą 4G, to internet mobilny najnowszej generacji, opracowany jako następca technologii 3G. LTE 4G oferuje swoim użytkownikom naprawdę duże możliwości. Technologia ta pozwala na pobieranie danych z maksymalną prędkością 225 Mb/s oraz wysyłane danych z maksymalną prędkością 45 Mb/s. Takie parametry łącza sprawiają, że internet mobilny doskonale sprawdza się w roli internetu domowego. Bezprzewodowe łącze o takich parametrach pozwoli Ci na komfortowe przeglądanie stron www, korzystanie z poczty elektronicznej i portali społecznościowych, a ponadto umożliwi szybkie ściąganie plików i bezproblemowe korzystanie z multimediów dostępnych on-line. Warto jednak pamiętać, że na prędkość i jakość połączenia wpływa wiele czynników niezależnych od dostawcy, są to między innymi odległość między użytkownikiem a nadajnikiem, obciążenie infrastruktury, warunki pogodowe, ukształtowanie terenu czy gęstość zabudowy.\nDo odbiorców internet LTE dociera za pośrednictwem nadajników sieci komórkowej. Mapa zasięgu internetu 4G/LTE pokazuje, że dostęp do tej usługi możliwy jest praktycznie na terenie całego kraju. Internet mobilny może, więc zastąpić internet stacjonarny we wszystkich miejscach, do których nie dotarła jeszcze infrastruktura naziemna. Powszechna dostępność to nie jest jedyna zaleta LTE. Technologię tę cechuje również prostota, a co za tym idzie – praktyczność. Do połączenia z internetem LTE potrzebna jest tylko aktywna karta SIM obsługująca tę technologię oraz router. Kartę SIM wystarczy umieścić w routerze, a urządzenie podpiąć do zasilania. W ten prosty sposób stworzysz domową sieć WiFi, do której podłączyć możesz inne urządzenia – laptopy czy tablety. W roli routera możesz wykorzystać również swój telefon. Korzystając z opcji udostępnienia internetu, umożliwisz dostęp do sieci innym użytkownikom. Korzystanie z internetu mobilnego nie wiąże się z koniecznością instalowania żadnej dodatkowej infrastruktury – przewodów czy anten. Jest po rozwiązanie wygodne, zwłaszcza gdy mieszkasz w wynajętym mieszkaniu, akademiku lub na stancji. Internet mobilny jest również bardzo dobrym rozwiązaniem, gdy planujesz przeprowadzkę lub często zmieniasz miejsce zamieszkania.\nIle internetu mobilnego potrzebuję?\nDostawcy internetu mobilnego oferują swoim klientom określone pakiety GB, które mogą być wykorzystane w ciągu miesiąca. Zanim wybierzesz pakiet dla siebie, zastanów się, w jaki sposób będziesz korzystać z internetu. Najwięcej GB pochłaniają usługi multimedialne – streaming materiałów audio i video. Zastanawiasz się, ile danych wykorzystasz oglądając odcinek serialu na Netflixie?\n– godzina video w najniższej jakość – 0,3 GB;\n– godzina video w średniej jakości (SD) – 0,7 GB;\n– godzina video w jakości HD – 3 GB;\n– godzina video w jakości Ultra HD – 7 GB;\nJak wygląda zużycie transferu podczas oglądania materiałów na YouTubie? Godzina video, w zależności od wybranych parametrów, pochłonie:\n– w jakości 240p – około 150 MB,\n– w jakości 360p – około 250 MB,\n– w jakości 480p – około 400 MB,\n– w 720p – ponad 800 MB,\n– w 1080p – ponad 1 GB.\nJeżeli codziennie przez godzinę oglądać będziesz na YouTubie materiały jakości w 480p, w ciągu miesiąca zużyjesz 12 GB danych. Jeżeli wybierzesz jakość 720p – 24 GB.\nA jak wygląda zużycie danych podczas korzystania ze streamingu audio? Słuchając muzyki za pośrednictwem platformy Spotify, przez godzinę wykorzystasz:\n– 40 MB – normalna jakość, bitrate: 96 kbps,\n– 70 MB – wysoka jakość, bitrate: 160 kbps,\n– 150 MB – najwyższa jakość, bitrate: 320 kbps.\nJeżeli będziesz słuchać muzyki codziennie przez dwie godziny, w ciągu miesiąca zużyjesz (w zależności od jakości, którą wybrałeś) 2,5 GB, 4,3 GB lub 9,3 GB. Ile transferu zużyjesz, korzystając z mediów społecznościowych? Podczas godzinnego przeglądania Instagramu wykorzystasz około 700-800 MB. Z kolej godzina standardowego korzystania z Facebooka pochłonie około 100 MB – więcej danych zużyjesz, jeżeli będziesz oglądał filmy czy relacje live dodawane przez Twoich znajomych.\nPoprzedni artykułKarta prepaid\nNastępny artykułSMS Premium\nPrawo odkupienia obciążonego majątku\nMedyceusze (a historia bankowości)


Kup podstawki pod laptopa w dobrej cenie! Poznaj ★15★ podobnych produktów\nGdzie kupić Kup akcesoria do laptopów Kup podstawki pod laptopa\nPodstawka chłodząca pod notebooka ea102 marki Esperanza\nOpis marketingowy:Cienka, progresywna i stylowa podkładka chłodząca pod notebooka. Zastosowane 3 istotnie ciche wentylatory. Usuwają one ciepło wytworzone pod spodem notebooka, chłodząc go i\n28,68 zł -\nTracer podstawka chłodząca blast (5907512850978)\nUrządzenie stworzone z myślą o użytkownikach komputerów przenośnych. Nad wyraz znaczny, podświetlony na niebiesko, wentylator o średnicy 18 cm nadzwyczajnie spełnia swoje zadanie, chłodząc nawet\nPodkładka MODECOM PMMC100PLRP3 Zawodnicy (5901885244297)\nPodkładka pod mysz i klawiaturę zaprojektowana pozostała z myślą o kibicach piłkarskiej reprezentacji Polski. Wytwarzana z tworzyw maksymalizujących komfort korzystania z komputera, zagwarantuje\n34,31 zł -\nTargus lap chill pro podstawka chłodząca awe8001eu\nTargus Lap Chill Pro is a USB powered high performance cooling mat for your laptop. Dual fans supply superior active cooling to the base of your laptop at 2500 revolutions\n156,81 zł -\nFoppapedretti Podstawka pod laptopa scrivamia\nPodstawka pod notebooka Foppapedretti Scrivamia Oto jeden z bardziej poręcznych gadżetów, który zadowoli nie tylko sympatyków nowych technice. Wielofunkcyjna podstawka pod notebooka Foppapedretti\nAAB Cooling NC40 Podstawka pod laptopa, NCO040\nDookoła podstawy znajduje się wykończenie materiałowe, pokryte neopropenem, które nieprzeciętnie tłumi i amortyzuje drgania z wentylatorów. Zastosowanie miękkiej tkaniny umożliwia korzystanie z\nStacja chłodząca to produkt wysokiej jakości asygnowany dla sympatyków połączenia dobrego designu, wysokiej ergonomii użytkowania i jakości wykonania. Szykowny wygląd stacja zawdzięcza wysokiej\n4world Podstawka do notebooka 10000 czarny (5908214367498)\nPodkładka kompatybilna ze wszystkimi notebookami o przekątnej ekranu do 15,6 cala. Dzięki wyciętej rączce podstawkę można prosto przenosić. Jeszcze poduszki od spodu, co zwiększa komfort podczas\nPodstawka chłodząca MediaTech MT2658 Darmowy odbiór w 19 miastach!, MT2658\nNie tylko latem możemy zaobserwować mniejszą skuteczność pracy notebooka spowodowaną jego przegrzaniem. Żeby zapobiec tego typu sytuacjom Media-Tech wprowadza do oferty HEAT BUSTER 4 MT2658 -\n51,33 zł -\nPodstawka pod Notebooka 51062 Hama\ninformacje uzupełniające: płynna regulacja blatu (360°) kąt nachylenia 7- stopniowy, przestawny (od 0 do 20°) łatwy w transporcie, składany grubość: 3 cm gumowe stópki Opis ogólny: HAMA PODSTAWKA\nGembird Podstawka chłodząca pod laptop 15 cali nbs1f1501 czarny (8716309087469)\ninformacje uzupełniające: Wiatraczki: 1 sztuka, 1000 RPM (± 10 %) przepływ powietrza 23 CFM (± 10 %) wymiar wiatraczków: 140 x 140 x 15 mm regulowanie wysokości: 1 tryb (0-5 poziomów) Długość\nPodkładka ASUS ROG Cerberus Mat Plus Czarnoczerwony (90YH01C2BDUA00)\nASUS Cerberus Mat, nowa linia gamingowych podkładek pod mysz pozostała zaprojektowana specjalnie dla graczy i jest napakowana nadzwyczajnymi funkcjami umożliwiającymi wygodne, szybkie i dokładne\nEsperanza Podstawka chłodząca pod notebooka titanum ta102\nTITANUM PODSTAWKA CHŁODZĄCA POD laptop ZONDALaptopy i notebooki mają jedną wspólną wadę są to urządzenia, które mają skłonności do częstego przegrzewania się - w szczególności wtedy kiedy ich wloty\n16,46 zł -\nFellowes Podstawa na notebook office suites\nPodstawka chłodząca Hama "Slim" Edition Czarna (000530700000) Darmowy odbiór w 19\nChłodzi laptop i gwarantuje adekwatną cyrkulację powietrza, która uniemożliwia przegrzaniu. Wentylator stwarza nad wyraz niedużo hałasu. Z niebieskimi diodami LED. Pokryta gumą podstawka zwiększa\nPodstawka chłodząca HAMA Black (4007249530653)\nRegulacja nachylenia umożliwia komfortowe ustawienia. Chłodzi notebooka i gwarantuje trafną cyrkulację powietrza, pomaga uniknąć przegrzania. Z niebieskimi diodami LED. Gumowana podstawa gwarantuje\nPlatinet Podstawka chłodząca podstawka laptop cooler pad ice cube czarna (omncpc\nStacja chłodząca to artykuł wysokiej jakości asygnowany dla miłośników połączenia prawidłowego designu, wysokiej ergonomii stosowania i jakości wykonania. System regulacji pozwala ustawić stację\nPodkładka ASUS ROG Cerberus Arctic (90YH00Y1BAUA00) + Zamów z DOSTAWĄ JUTRO! (4712900382488)\nPodkładka pod mysz dla graczy, wykonana z najwyższej jakości tkaniny o grubym splocie, zapewnia płynność sterowania i absolutną precyzję Teksturowana powierzchnia buduje precyzyjnie kontrolowany\nPodstawka chłodząca coolpad czarny marki E5\ndane dodatkowe: Obroty wentylatora 750-1500 RPMMateriał: Tworzywo sztuczneOpakowanie: Opakowanie kartonoweOpis ogólny: Podstawka chłodząca pod notebooka e5 2Wwariant akcesoria: Podstawka pod\nUltraslim Laptop Chill Mat / Cooling, 1_451219\nPodstawka pod laptop Targus Lap Chill, gwarantuje wygodną pracę Tobie i chłodzenie twojemu notebookowi. Dzięki dwóm, zastosowanym wentylatorom, podstawka wyśmienicie odprowadza ciepło i zapobiega\nPodkładka 4WORLD żelowa do klawiatury Czarny (5908214305971)\nPodkładka żelowa pod klawiaturę o kodzie 04203 to podkładka żelowa o funkcjonalnym zarysie producenta 4World w odcieniu czarnym. Przeciwpoślizgowy spód gwarantujący utrzymanie podkładki na swoim\ndane dodatkowe: parametry urządzenia - Smukła i lekka budowa zagwarantuje genialną mobilność. - Unikatowo wytrzymała konstrukcja zapewnia długi czas pracy. - Może służyć jako ochrona komputera\nHama Podstawka chłodząca slim czarny (4007249530677)\nChłodzi notebook i zagwarantuje trafną cyrkulację powietrza, która zapobiega przegrzaniu. Pokryta gumą podstawka powiększa bezpieczeństwo urządzenia. Niski pobór mocy, który pozwala oszczędzić\nPodstawka/Stacja chłodząca Tracer Snowflake 2 wiatraki TRASTA44452 odbiór w 2000\nPodstawka chłodząca Tracer Snowfake dzięki pracy dwóch wentylatorów o średnicy 11 cm produktywnie wspomoże chłodzenie wrażliwej na wysoką temperaturę elektroniki w 15 calowych notebookach. W\nPodstawka chłodząca do notebooka 16", 1x120mm\nPodstawkę chłodzącą eksponuje regulacja szybkości wentylatora. Źródłem zasilania podstawki jest kabel USB podłączany do gniazda w komputerze. Urządzenie współpracuje z dowolnym notebookiem.\nPodstawka chłodząca iceblade 17" (trasta45377) darmowy odbiór w 19 miastach! marki\nPodstawka chłodząca Iceblade to artykuł wysokiej jakości asygnowany dla wielbicieli dobrego designu, wysokiej ergonomii użytkowania i jakości wykonania. System regulacji pozwala ustawić podstawkę\nLogiLink Aluminiowa podstawka pod notebooka 1117''5kg (4052792046137)\nAluminiowa podstawka pod notebooka 11-17''5kg - Obrót o 360 °- Podnieś ekran do poziomu oczu, żeby uzyskać lepszy kąt widzenia- Wentylowana konstrukcja zapewnia rozszerzoną cyrkulację\nPodstawka chłodzšca pod notebooka massive a22 (10~17", 2x 120mm fan\nThermaltake Podstawka chłodząca pod Notebooka - Massive A22 (10~17", 2x 120mm Fan)\nPodstawka chłodząca do laptopów 15,6" z dwoma regulowanymi wentylatorami itec\nefektywna i cicha podstawka chłodząca do laptopa o przekątnej do 15,6" z dwoma dostosowywanymi wentylatorami, zapewniająca stosowne warunki pracy i zwiększająca sprawność notebooka.Para\n91,76 zł -\nOpis marketingowy:Cienka, nowoczesna i stylowa podkładka chłodząca pod notebooka. Wbudowany szczególnie cichy, podświetlany, spory wentylator. Likwiduje on ciepło produkowane pod spodem notebooka,\nPodstawka chłodząca twister marki Esperanza\nPODSTAWKA CHŁODZĄCA POD notebook EA122 TWISTERSkuteczny sposób na przegrzewające się notebooki!Podstawki tego typu przedłużają życie komputerów przenośnych.Podstawka chłodząca pod notebooka z\n25,36 zł -\nOpis marketingowy:nowoczesna i stylowa podstawka chłodząca pod notebooka. Dwa ciche wentylatory usuwają ciepło tworzone pod spodem notebooka, chłodząc go i obniżając temperaturę pracy jego\n42,04 zł -\n4world podstawka do notebooka 15.6 zielona (10002) darmowy odbiór w\nPodkładka pod laptopa z wyciętą rączką, miękka od spodu.Materiał: PolistyrenEAN: 5908214367511Gwarancja: 24 miesiąceKod dostawcy: 10002Przekątna ekranu: 15,6''Chłodzenie: NieWentylator:\nNatec Podstawka chłodząca pod notebook macaw blue (5901969402391)\nOpis marketingowy:KOMPAKTOWY rozmiarNatec Macaw to podstawka chłodząca do notebooka, która będzie kompatybilna z laptopami o przekątnej do 15,6.CICHY WENTYLATORNajważniejszym elementem podkładki\nEsperanza regulowana podstawka na kolana pod notebook damo czarna darmowa dostawa\nLekki stolik Esperanza DAMO pod notebooka. Jego rodzaju podkładka pod laptopa polecana jest osobom spędzającym dużo czasu przy komputerze. Stanie na wysokości zadania zarówno w domu, jak i na\nPodstawka/Stacja chłodząca Tracer Airstorm TRASTA41429 odbiór w 2000 punktach Salony\nUrządzenie wykonane z myślą o wszystkich użytkownikach notebooków. Wbudowany obszerny cichy wentylator podświetlony na niebiesko. Osobny przycisk do włączania i wyłączania. Uzupełniające pokrętło\nObudowa Chieftec CI01BOP Darmowy odbiór w 20 miastach!\nEAN: 4710713230125Gwarancja: 24 miesiąceKod dostawcy: CI-01B-OProdzaj obudowy: Gaming CubeFormat: Micro ATXilość miejsc montażowych: 7Miejsca montażowe 3,5'' wewn.: 1Miejsca montażowe\n182,13 zł -\nTargus chill mat + with 4port 2.0 hub + darmowa dostawa\nA Compact Cooling Platform for your laptop. Turn your notebook into a workstation with the Targus Chill Mat+ with 4-port Hub. Dual fans keep your notebook cool, a 4-port\n162,31 zł -\nPodstawka chłodząca ESPERANZA Bora (5905784768106)\nEsperanza Podstawka chłodząca pod notebook Bora EA106, 1 podświetlany wentylator, regulator obrotów, zaimplementowany 1-portowy HUB USB, wyłącznik zasilanaCienka, innowacyjna i stylowa podkładka\n37,28 zł -\nModecom podstawka chłodząca pod laptopa mccf13 (5906190444592)\nAAB COOLING (23)\nPrzecież aby kupić kup podstawki pod laptopa ze sklepu online wystarczy tylko chcieć. Reszta zależy wyłącznie od Ciebie. Podnosisz klapę swojego laptopa albo włączasz komórkę - i to wszystko. Kolejną zaletą jest jakże ci bliska oszczędność czasu. Nie musisz nigdzie dojeżdżać, nie będziesz stać w korkach w drodze do sklepu. Nie będziesz chodzić między jedną firmą, a drugą, aby dowiedzieć się, czy mają produkt, ktróry cię interesuje. Wystarczy tylko na naszej stronie wpisać nazwę szukanej rzeczy i po niecałej sekundzie masz już wszystkie wyniki wyszukiwania przed sobą. Sprawdzasz czy podoba ci się kolor lub parametry i wybierasz sklep online, który zaoferuje najlepszą cenę. Cokolwiek by jednak o nich nie myśleć, to kupowanie jedną z podstawowych czynności w naszym życiu zapewniająca nam byt, przetrwanie i odrobinę przyjemności.\nSzukasz podkładki wentylującej Twojego laptopa? Nie daj się przegrzać swojemu komputerowi. Zainwestuj w podkładkę, która uchroni go przed uszkodzeniem. Wejdź, wybierz najlepszy produkt i kup. Znajdziesz tu 1234 produktów z różnych 34 punktów w sieci. Obecna baza 142 marek w tej kategorii na pewno Cię usatysfakcjonuje. Producenci tacy jak AAB COOLING, Cooler Master, należą do przeważnie wybieranych przez kupujących w tej kategorii. Najczęściej wybieranymi dostawcami produktów w tym obszarze byli Amazon, Media Expert i Avans.pl. Dodatkowo przy produktach znajdziesz oceny, które pozwolą Ci podjąć właściwą decyzję. AAB Cooling NC86 Podstawka pod laptopa, AAB Cooling NC81 Podstawka pod laptopa, a także AAB Cooling NC87 Podstawka pod laptopa, to najchętniej kupowane produkty marki AAB COOLING. Opis marketingowy:Cienka, progresywna i stylowa podkładka chłodząca pod notebooka. Zastosowane 3 istotnie ciche wentylatory. Usuwają one ciepło wytworzone pod spodem notebooka, chłodząc go i... Każdy dzień przynosi nowe rabaty, nowe obniżki i nowe, niższe ceny. Znajdź u nas najniższą cenę, oceń produkt, wystaw mu opinię i twórz z nami ranking produktów ze sklepów online polskich sprzedawców. Zakupy u nas zacznij już dziś i ciesz się szybką wyszukiwarką niskich cen. Przekonaj się, że kup podstawki pod laptopa mogą być modne, tanie, trendy i z dostawą do domu.\nWychodząc naprzeciw oczekiwaniom wielu osób, stworzyliśmy serwis, który łączy wszystkie informacje i podaje je Wam jak na tacy. Już nie musicie się martwić i przeszukiwać internetu sprawdzając ceny towaru w każdym możliwym sklepie. W naszym serwisie na jednej stronie otrzymacie informacje o produkcie, o tym, czy osoby, które zakupiły go wcześniej są zadowolone z dokonanego wyboru oraz wszystkie dane, których potrzebujecie. Przede wszystkim jednak otrzymacie zestawienie ranking cen oraz wskazówki gdzie kupić najtaniej. A różnice bywają kolosalne. Dlatego warto sprawdzić kilka opcji i wybrać ten najbardziej korzystny zakup. Pamiętaj, że W dzisiejszych czasach Kup akcesoria do laptopów to wciąż dobry wybór, a najlepiej zakupy zacznij od Podstawka chłodząca pod notebooka ea102 marki Esperanza. Życzymy Mega Promocji\nPolecamy nasz system bonifikat i promocji w 339 najchętniej odwiedzanych kategoriach. Informacje z ulotek i instrukcji, które przedstawiamy na naszych stronach są prosto z renomowanych sklepów Jeżeli chcesz kupić coś niebanalnego, w rozsądnej cenie, to już nie musisz dalej szukać. Nasi eksperci doradzą, a system najtańszych cen uchroni Twój portfel przed pustością. Nie musisz chodzić do wróżki aby podstawka chłodząca pod notebooka ea102 marki esperanza kupić taniej niż sąsiad. A jeżeli zakupisz kup na prezent - zyszkasz dozgonną wdzięczność i miły wieczór w doborowym towarzystwie :)\nPodstawka chłodząca pod notebooka ea102


Dlaczego my? - CREDO - Firma Usługowo-Szkoleniowa\naby nasze usługi\nbyły na wysokim poziomie\nDlaczego Firma Usługowo-Szkoleniowa „Credo”?\nNasza firma świadczy usługi edukacyjne oraz dla sektora edukacji bazując na zdobytym doświadczeniu podczas pracy z dziećmi i młodzieżą, a także z dorosłymi. Wiedza i umiejętności dotyczące współzarządzania placówką oświatową pozwalają obiektywnie ocenić potrzeby klienta.\nPoniżej znajdują się 5 powodów, które pomogą Państwa przekonać do kontaktu z nami. W zależności od Państwa potrzeb pomożemy nauczyć się języka niemieckiego, przygotujemy szkolenie zgodne z oczekiwaniami lub stworzymy profesjonalną stronę internetową.\nKierujemy się zasadą, że wszystko, co wykonujemy podlega Państwa stałemu monitoringowi. Jesteśmy otwarci na sugestie i uwagi dotyczące świadczonych przez nas usług.\nPragniemy zaoferować zajęcia i szkolenia zgodne z potrzebami, uczyć rozwiązań pasujących do pracy w szkole, a także zapewniać bezpieczne i nowoczesne narzędzia internetowe.\nUstalamy Państwa potrzeby, przygotowujemy ofertę, wsłuchujemy się w sugestie i przystępujemy do działania. Nie czekamy na ostatnią chwilę i rozkładamy naszą pracę w czasie.\nChcemy zaoferować Państwu usługi najwyższej jakości, ponieważ zdajemy sobie sprawę, że to właśnie od efektu końcowego zależy Państwa zadowolenie z wykonanej przez nas pracy.\nStaramy się stosować nowoczesne i atrakcyjne metody zajęć oraz prowadzonych szkoleń, proponujemy sprawdzone, praktyczne i funkcjonalne narzędzia dla edukacji.\nZachęcamy do zapoznania się z opiniami o usługach firmy oraz jakość współpracy z naszymi klientami. Wciąż pracujemy na Państwa zaufanie.\nEnergetyzujący program, urozmaicona forma, praktyczna wiedza, przydatne treści, ciekawy sposób opowiadania i wyjaśniania – w taki między innymi sposób były komentowane przez nauczycieli godziny spędzone na sali szkoleniowej.\nRekomendujemy firmę jako zaangażowanego we współpracę, rzetelnego i godnego zaufania partnera. Współpracy przy tworzeniu strony towarzyszyła wysoka jakość usługi, co w efekcie dało nam przejrzystą, atrakcyjną graficznie, funkcjonalną stronę internetową.\nBardzo wysoko oceniam jakość świadczonych usług przez firmę „Credo”, elastyczność co do tematyki czy terminu szkoleń oraz terminowość. Wiedzę i doświadczenie przekazuje w sposób przejrzysty i zrozumiały dla każdego uczestnika szkolenia.\nFirma wdrożyła pakiet Microsoft Office 365 dla Edukacji. Ogromne zrozumienie i cierpliwość przy wdrożeniu pakietu pomogły w pełni z niego korzystać i zrewolucjonizować pracę w placówce. Bieżąca współpraca układa się bardzo pomyślnie.\nProwadzący dał się poznać jako osoba rzetelna, kompetentna, fachowa, z ogromnym poczuciem humory, dzięki czemu spotkania przebiegały w atmosferze przyjemnego relaksu, z jednoczesnym poczuciem efektywnego pozyskania wiedzy.\nPrzedszkole nr 2 Sierakowice


BHP w praktyce - instrukcje bhp, szkolenia bhp w Katowicach - Bestmetal\nprzez bestmetal.pl · Opublikowane 22 maja 2017 · Zaktualizowane 19 czerwca 2017\nKatowice to miasto wielu przedsiębiorstw – jego klimat sprzyja przedsiębiorcom, poza tym powszechnie jest kojarzone z przedsiębiorczością. Każdy zakład pracy ma obowiązek stosowania bhp w praktyce. Od tego zadania są inspektorzy bhp, którzy mogą być zatrudniani w przedsiębiorstwie na umowę o pracę lub mogą świadczyć usługi zewnętrzne. Szkolenia bhp są obowiązkowe dla wszystkich pracowników – w praktyce żaden nowy pracownik nie powinien być dopuszczony do miejsca pracy bez badań lekarskich i bez przebytego szkolenia z zakresu bezpieczeństwa i higieny pracy.\nPod żadnym pozorem nie należy lekceważyć tego tematu. Owszem, polskie bhp może wydawać się zbyt trudne dla biznesmenów azjatyckich, jednakże to właśnie oni mają obowiązek dostosowania się do przepisów funkcjonujących w kraju, w którym zdecydowali się zakładać swoje firmy – nigdy odwrotnie! Pomijanie bhp jest po prostu łamaniem prawa i trzeba mieć tego świadomość – w razie wypadku taki przedsiębiorca może ponosić odpowiedzialność karną. Instrukcje bhp można szybko przyswoić, nie są skomplikowane dla większości pracowników. W razie wątpliwości zawsze można poprosić inspektora bhp o dodatkowe wyjaśnienia.\nTagi: bhp dla firm krakówBHP w praktyceinstrukcje bhpkurs bhp Krakówkurs inspektora bhp krakówobsługa bhp dla firm Warszawaobsługa bhp dla firm Wrocławobsługa bhp warszawaprofesjonalne szkolenia bhp poznańskórzana odzież bhpszkolenia bhp Gdyniaszkolenia bhp Katowiceszkolenia bhp kielceszkolenia bhp Krakówszkolenia bhp on-lineszkolenia okresowe bhp poznańubrania robocze\nNastępny post Szafy ubraniowe bhp – szafka na odzież ochronną bhp\nPoprzedni post Profesjonalne szkolenia okresowe bhp dla pracowników – Poznań


Astrologia w natarciu - Różne nowinki - Wirtualny Wszechświat\nJesteś tutaj: Wirtualny Wszechświat > Informacje > Nowinki 2000-2002 > Różne > Nowinka z dn. 28-05-2001\nAstrologom nie wystarczają ostatnie strony gazet i kolorowych miesięczników, postanowili spojrzeć na świat z wysokości katedr uniwersyteckich - donoszą ostatnie numery "Nature". Tym samym wraca stara dobra średniowieczna tradycja, kiedy jednym z ważniejszych obowiązków profesora na katedrze astronomii było dostarczanie tzw. prognostyków, łączących zapowiadane zjawiska niebieskie z życiem ziemskim, z czego słynęła m.in. Akademia Krakowska (taktuje o tym esej Marcina Bylicy z Olkusza "Prognostyk komety" z 1472 roku).\nNajpierw wypłynęła propozycja indyjskiego Ministerstwa Nauki, które ogłosiło, że zamierza przeznaczyć fundusze na tworzenie na uczelniach wyższych wydziałów astrologii, finansując etaty (średnio 5 na wydział), zakupy biblioteczne i sprzętu komputerowego oraz utworzenie... banku horoskopów. Operacja ma się rozpocząć w latach 2001-2002 i zakończyć - po upływie stosownego czasu - nadaniem pierwszych stopni magistra i doktora z astrologii. Spiritus movens tego przedsięwzięcia jest minister nauki i edukacji, Murli Manohar Joshi, według którego odpowiedzi na wszystkie pytania, które zaprzątają umysły uczonych, można znaleźć w Wedach i Upaniszadach. I choć środowisko hinduskich naukowców zaprotestowało mocno przeciw temu pomysłowi, już 35 z około 200 uniwersytetów przymierza się do wprowadzenia astrologii do swych programów. Trudno się temu dziwić, skoro według jednego z cytowanych dyrektorów Uniwersyteckiej Komisji Grantów nauka to "dziedzina skupiająca się na sondowaniu, dociekaniu i badaniu".\nTymczasem francuscy uczeni mają inną żabę do zjedzenia: paryska Sorbona właśnie wręczyła tytuł doktorski z socjologii francuskiej astrolog Elizabeth Teissier, która wsławiła się tym, że była "doradcą astrologicznym" prezydenta Francois Mitteranda. Astrofizyk Jean-Claude Pecker, prezes Francuskiego Towarzystwa Informacji Naukowej, oraz czterej francuscy laureaci Nagrody Nobla z nauk przyrodniczych zamierzają wystosować w tej sprawie protest do ministra edukacji, Jacka Langa.


Warsztaty AirYogi z Ullą Wilczyńską-Kalak 10.02.2018 - Akademia Ruchu Wrocław\n10 stycznia 2018 by Autor\nJuż w lutym serdecznie zapraszamy na niesamowite warsztaty w chustach! 🙂\nAirYoga jest wspaniałym połączeniem zabawy oraz wysiłku fizycznego. Joga w chustach/na hamakach jest szczególną praktyką mięśni, koordynacji oraz koncentracji. Fantastycznie zwiększa gibkość i ruchliwość stawów, wzmacnia mięśnie brzucha, ramion oraz nóg. Umożliwia zdolność praktykowania zaawansowanych asan bez obciążania kręgosłupa i pozwala utrzymywać ciało w wymagających pozycjach dłużej. Zwiększa zakresy ruchu w stawach bez zbędnego napięcia i bólu.\nAir-asany polepszają ukrwienie i dotlenienie mózgu, co dobrze wpływa na koncentrację i koordynację. Częste i długie trwanie w pozycjach odwróconych, wiszących, bardzo poprawie ukrwienie i odżywienie twarzy i głowy, a przez to działają bardzo odmładzająco!\nWarsztaty rozpoczynamy od krótkiej rozgrzewki, która pozwali zaprzyjaźnić i oswoić się z hamakiem. Następnie odrywamy się od ziemi praktykując air-asany, aby pod koniec warsztatów głęboko się zrelaksować w delikatnie kołyszących się w hamakach.\n11:00 – 13:00 – Tańcząc w powietrzu – sesja, na której oswoimy się z hamakiem, rozgrzejemy i wzmocnimy, aby nauczyć się płynnej sekwencji w powietrzu.\n14:30 – 16:30 – Rozciąganie… wyciszanie … kołysanie – na tej sesji skupimy się na rozciąganiu i wyciszaniu … bo cóż może być przyjemniejszego niż leżenie w delikatnie kołyszącym się hamaku 🙂\nKoszt: zaliczka – 80zł, cały warsztat 180 zł\nUlla Wilczyńska-Kalak – z wykształcenia biolog molekularny. Przygodę z jogą rozpoczęłam w 2004 roku podczas studiów podyplomowych na Akademii Wychowania Fizycznego w Poznaniu, a kontynuowałam w Australii pod okiem australijskich i amerykańskich nauczycieli. Założycielka SNY (Studia Namaste Yoga w Poznaniu), autorka licznych projektów jogowych m.in.: Jogi przy Fontannie, Jogi Twarzy, Joga z Ullą – Vinyasa dla każdego, Power Vinyasa Yoga – 21-dniowa próba sił.\nTags:aerial joga Ulla Wilczyńska\nAutorWarsztaty AirYogi z Ullą Wilczyńską-Kalak 10.02.2018 01.10.2018


Rywalki - książka Gill Paul - recenzja - travel-books-life.pl\nJuż dawno, żadna książka nie pochłonęła mnie tak jak „Rywalki” Gill Paul. O czym jest ta książka i czy warto przeczytać ponad 480 stron?\n1 Rywalki – Gill Paul\n3.1 Jackie Kennedy -ślub z wyrachowania\n5 Rywalki książka recenzja\nRywalki – Gill Paul\nKsiążka „Rywalki” Gill Paul opowiada historię miłości, namiętności, zdradzie, pasji oraz tragedii Marii Callas, Jackie Kennedy oraz Ariego Onanisa. Maria Callas była najlepszą sopranistką w historii na świecie, chociaż musiała walczyć z prasą oraz naciskami męża, który był jednocześnie jej menadżerem. U szczytu swojej kariery Callas spotykała ówczesnego, prawdopodobnie najbogatszego człowieka na świecie – Ariego Onassisa. Tak zrodziła się początkowo namiętność, która przerodziła się w miłość i przyjaźń, która wydawałoby się, że przetrwa wszystko…\nJackie Kennedy to ikona mody, była pierwsza dama oraz ulubienica Ameryki, która nie była szczęśliwa ze swoim niewiernym oraz nadmiernie ambitnym mężem. Kiedy otrzymała propozycję spędzenia wakacji na luksusowym jachcie Ariego Onanisa, zgodziła się na podróż, która ostatecznie odmieniła jej życie.\nOkładka książki „Rywalki” Gill Paul fot. lubimyczytac.pl\nLosy Jackie Kennedy i Marii Callas powoli zaczęły się ze sobą splatać, a tym, co je połączyło, było uczucie do tego samego mężczyzny – Ariego Onanisa. Pierwsza dama Stanów Zjednoczonych i wybitna operowa śpiewaczka – rywalizacja, która zburzyła spokój .\nNiezwykle wyborna i urzekająca powieść „Rywalki” Gill Paul doskonale pokazuje triumfy oraz tragedie dwóch bardzo skomplikowanych i zarazem niezwykłych kobiet, których losy łączą się ze sobą w destrukcyjny sposób. „Rywalki” to interesująca beletrystyka historyczna. Warto przyjrzeć się bliżej głównym postaciom tej powieści.\nMaria Callas – nazywana primadonną stulecia. Otaczały ją miliony wielbicieli, jednak nie zaznała prawdziwego szczęścia. Gdy wchodziła na operową scenę drżały ściany. Maria Callas była pierwszą śpiewaczką, którą pokochali nie tylko miłośnicy arii. Tę grecką gwiazdę uwielbiał cały świat, jednak mało kto wie, że dorastała w kompleksach.\nMaria Callas urodziła się w 1923 roku jako 2 córka greckiego aptekarza. Georgios na emigracji w USA zmienił nazwisko na Callas, ponieważ było łatwiejsze w wymowie. Dzieciństwo Marii Callas nie było zbyt szczęśliwe, ponieważ jej rodzice marzyli o chłopcu. Przed przyjściem na świat Marii, niespełna rok wcześniej, rodzice stracili syna Vasilisa, który umarł na zapalenie opon mózgowych.\nGdy matka Callas urodziła córeczkę, wpadła w głęboką depresję. Jednak jako pierwsza zauważyła, że córka ma ogromny talent. W kolejnych latach Maria była zmuszana do śpiewania, już w wieku pięciu lat. Po latach artystka powiedziała, że (..)nienawidziłam tego, poza tym byłam gruba, niezdarna oraz niepopularna. To okrutne sprawić, że dziecko czuje się obrzydliwe i niechciane. Nigdy nie wybaczę matce, że odebrała mi dzieciństwo(…) opowiadała Maria Callas. Gdy mała miała 13 lat, rodzice się rozwiedli. Matka zabrała swoje córki i wróciła do Grecji do Aten. Na szczęście nie zaprzestała szlifowania talentu Marii i ukończyła ona konserwatorium w Atenach. Debiutem była rola Beatrycze w operze Boccaccio w 1942 roku.\nPrawdziwym przełomem w karierze była propozycja z opery w Weronie. W 1947 roku Maria Callas zaśpiewała rolę Giocondy w operze Amilcare Ponchielliego i tak zaczęła się jej sława. W kolejnych latach występowała na deskach największych oper we Włoszech. Poślubiła przedsiębiorcę z Włoch – Giovanniego Battistę Meneghiniego, który był od niej starszy o trzydzieści lat. Callas celowo wybierała starszych mężczyzn, ponieważ potrzebowała opieki oraz mentora. Battista dbał o występy Marii i opiekował się nią, jednak żerował także na jej majątku. Fortunę, jaką zarabiała jako śpiewaczka operowa, przelewał na konto swojej firmy.\nPod koniec lat 50. Maria Callas śpiewała w najsłynniejszych operach na świecie, m.in.: nowojorskiej Metropolitan Operze czy w mediolańskiej La Scali. W małżeństwie z Battistą zaczęło jednak brakować jej czułości i namiętności.\nW 1959 roku Callas poznała Arystotelesa Onasisa i zakochała się bez pamięci. Niewyobrażalnie bogaty Grek był wówczas żonaty, jednak pomimo tego nie potrafił oprzeć się śpiewaczce. Po raz pierwszy Maria uległa miłosnym uniesieniom na jachcie Onanisa. Mąż dowiedział się o zdradzie, jednak liczył, że to tylko przelotny romans. Nic bardziej mylnego. Małżeństwa Ariego Onasisa i Marii Callas rozpadły się i para zaczęła się oficjalnie spotykać.\nCallas od początku liczyła na ślub z Onanisem. Przez prawie 9 lat związku nie doczekała się oświadczyn. Niestety, Grek porzucił ją dla wdowy po amerykańskim prezydencie –Jackie Kennedy. I co gorsza to z nią stanął na ślubnym kobiercu. Callas po tym wydarzeniu wpadła w depresję (…) Najpierw straciłam głos, później figurę, a potem straciłam Onassisa (…) wyznała zraniona i załamana Maria. Co więcej, po porzuceniu przez miliardera Callas próbowała także popełnić samobójstwo: połknęła tabletki nasenne, jednak udało się ją uratować.\nArystoteles Onasis w końcu rozstał się z Jackie Kennedy i chciał wrócić do Marii Callas. Niestety w 1975 roku umarł na miastenię. Wykorzystywana przez ludzi Maria Callas odeszła nagle na zawał serca 16 września 1977 roku w wieku 53 lat!\nJacqueline Kennedy Onasis to żona 35. prezydenta Stanów Zjednoczonych Johna F. Kennedy’ego oraz Pierwsza Dama od 1961 roku do śmierci męża w 1963 roku. Jackie była ikoną mody, która urodziła się 28 lipca 1929 roku jako Jacqueline Lee Bouvier. Ojciec oraz ojczym Jackie byli maklerami giełdowymi, dzięki czemu jako dziewczynka miała dość bogate dzieciństwo. Uczęszczała do prywatnych szkół, studiowała na paryskiej Sorbonie sztukę i literaturę francuską oraz posługiwała się biegle francuskim oraz hiszpańskim językiem.\nJFK był starszy od niej o 12 lat oraz miał opinię podrywacza i playboya, co nie służyło jego karierze politycznej. Długo pozostawał kawalerem, co nie podobało się jego ojcu, który uważał, że brak żony i rodziny może pogrzebać szanse syna na uzyskanie prezydentury. Jacqueline Lee Bouvier była wprost idealną kandydatką na matkę i żonę. Młodzi pobrali się pod presją otoczenia w 1953 roku. Niestety od początku nie było to zbyt szczęśliwe małżeństwo. Po latach wyszło na jaw, że Jackie w odpowiedzi na romanse męża miała gorący romans m.in. z jego bratem- Robertem Kennedym. Połączyło ich podobno wielkie uczucie, o czym wiedziała cała rodzina Kennedych, która robiła wszystko, by ukryć to przed całym światem. Romans Bobby’ego z Jackie trwał do czerwca 1968 roku, kiedy to Robert Kennedy został zamordowany. Jackie Kennedy rozważała wówczas, czy nie opuścić na stałe Stanów Zjednoczonych. Po pewnym czasie los skierował ku sobie Jackie z Aristotelisem. Onanis szukając nowych wrażeń skupił swoją uwagę na Jackie. Po pewnym czasie Kannedy szukając pociechy po śmierci Johna i Roberta skupiła swoją uwagę na miliarderze Onanisie. Jackie uwiodła go i zmusiła do małżeństwa.\nJackie Kennedy z JFK\nJackie Kennedy -ślub z wyrachowania\nŚlub w obrządku grecko-prawosławnym odbył się w październiku 1968 roku w kaplicy na wyspie Skorpios w Grecji. Jackie miała wówczas 38 lat, natomiast Aristoteles… 63 lata! Dla wielu obserwatorów z zewnątrz było to małżeństwo z wyrachowania ze strony Kennedy, nie z miłości. Wkrótce jednak Aristotelis zaczął mieć do żony pretensje o to, że jest zbyt rozrzutna. O rozrzutności Jackie Kennedy wspominano już w Białym Domu, gdy na początku prezydentury JFK wydała w zaledwie 3 miesięcy ponad 40 tysięcy dolarów na swoje kreacje.\nPo stracie syna w 1973 roku Aristotelis Onasis zaczął żałować, że nie ożenił się z młodszą kobietą, z którą mógłby mieć dzieci. W małżeństwie z Jackie zaczęły się sprzeczki, a Grek, podupadając na zdrowiu, zmienił swój testament, początkowo Jackie Kennedy miała dostać po śmierci 100 mln dolarów. Jednak po zmianie testamentu należało jej się „niespełna” 200 tysięcy dolarów rocznie. Jackie nie zamierzała odpuścić spadku, dlatego też procesowała się o spadek z córką Aristotelesa Onasisa z Christiną. Ostatecznie sąd orzekł, że wdowie w spadku należy się ponad 20 milionów dolarów.\nPo śmierci Onasisa, Jackie wróciła do Nowego Jorku, gdzie przez 2 lata pracowała jako redaktorka w wydawnictwie Viking Press. Była Pierwsza Dama do swojej śmierci w 1994 roku trzymała się nieco z dala od mediów. Dbała aby do prasy nie przedostały się informacje o jej małżeństwach, kryła się również z uzależnieniem od papierosów, alkoholu oraz pigułek z amfetaminą.\nAristotelis Onasis urodził się w Smyrnie, 15.01. 1906 roku. Zmarł natomiast w Paryżu 15.03. 1975 roku. Był greckim przedsiębiorcą jednym z najbogatszych osób w ówczesnych czasach oraz magnatem transportu morskiego.\nJego głównym źródłem wpływów, obok flotylli, były polowania na wieloryby. Łamał on tym samym umowy międzynarodowe, które chronią wieloryby. Pierwszą żoną Onasisa była Athina Livanos, ze związku z którą urodził się syn Aleksander oraz córka Christina.\nMaria Callas z Onanisem\nW 1959 roku rozpoczął się z kolei romans Onasisa z gwiazdą opery Marią Callas, na który początkowo Athina się godziła, ale w momencie gdy romans stał się głośną sprawą, małżonkowie się rozwiedli w 1960 roku.\nData 22 .10. 1968 roku jest w biografii Onanisa kluczowa, ponieważ wtedy w Grecji poślubił on Jacqueline Bouvier-Kennedy, czyli ówczesną wdowę po Johnie F. Kennedym. Nadzieje na kontynuowanie swoich interesów Onasis wiązał z synem Aleksandrem, którego jednak niespodziewana śmierć w wypadku samolotowym w dniu 22 stycznia 1973 roku plany te zniweczyła.\nCo więcej, po kilku latach pożycia małżeńskiego z Jacqueline, konflikty w tym małżeństwie spowodowały, że Aristotelis Onasis pożałował swojej decyzji i wniósł poprawki do testamentu, zmniejszając udział żony w jego spadku ze 100 mln $ do 200 tys. dolarów w wymiarze rocznym. Cała reszta majątku miała być udziałem jego córki – Christiny.\nTragedią kolejną była śmierć Athiny Onassis, pierwszej żony Ariego, która zmarła na skutek przedawkowania barbituranów. Niedługo potem Ari Onasis podupadł na zdrowiu, zachorował na miastenię, po czym zmarł w wieku 69 lat. Pochowano go, tuz obok grobu syna Aleksandra. Jego spadek oszacowano na miliard dolarów.\nRywalki książka recenzja\nLosy tych 3 osób splatają się w powieści tworząc przy tym niezwykle wciągającą fabułę opartą na faktach. Autorka Gill Paul dość wiernie opowiada historie miłości pomiędzy tymi znanymi postaciami. Gorąco polecam „Rywalki” Gill Paul wszystkim miłośnikom powieści opartych na faktach.\nJest to moja pierwsza książka jaką przeczytałam tej Autorki, jednak jestem w 100% pewna, że nie będzie to ostatnia.


Zaprojektuj-Zbuduj a IPD | BIM blog\nW minioną środę usiedliśmy wraz z mężem\nZ mojego doświadczenia, mając na uwadze schemat organizacji procesu inwestycyjnego możemy wyróżnić trzy podstawowe formuły:\nZbuduj zwaną też Zaprojektuj – ofertuj – buduj\nPPP – Partnerstwo Publiczno Prywatne\nZgodnie z definicją jaką odnalazłam na wikipedii „zaprojektuj-zbuduj”  to metoda opracowania projektu, w której co do zasady odpowiedzialność spoczywa wyłącznie na barkach Generalnego Wykonawcy. Trudno się nie zgodzić z tym stwierdzeniem. Formuła ta wykorzystywana zarówno w przetargach publicznych jak i prywatnych w moim odczuciu jest daleka od doskonałości i paradoksalnie rodzi wiele zagrożeń nie tylko dla Generalnego Wykonawcy ale również dla Zamawiającego.\nW tym miejscu pozwolę sobie na wypunktowanie ryzyk jakie niesie za sobą zastosowanie tej formuły, tak aby później móc się do nich odnieść, wyjaśniając gdzie w tym wszystkim miejsce na IPD.\nNowelizacja ustawy Prawo zamówień publicznych, dokonana ustawą z 12 października 2012 r. (Dz.U. z 2012 r. poz. 1271) wprowadziła nową definicję robót budowlanych. Od 20 lutego 2013 r., zgodnie z nowym brzmieniem art. 2 pkt 8 ustawy Pzp, przez roboty budowlane należy rozumieć wykonanie albo zaprojektowanie i wykonanie robót budowlanych lub obiektu budowlanego, a także realizację obiektu budowlanego, za pomocą dowolnych środków, zgodnie z wymaganiami określonymi przez zamawiającego.. Taki zapis daje Zamawiającemu możliwość zdjęcia z siebie ryzyk ale również ogromu pracy związanego z etapem projektowym, co do zasady pozostaje w gigantycznej sprzeczności z ideą IPD* która promuje sprawiedliwy podział ryzyk i odpowiedzialności dla wszystkich uczestników procesu inwestycyjnego.\nZamawiający zgodnie z art. 31 ust. 2 ustawy Pzp, jeżeli przedmiotem zamówienia jest zaprojektowanie i wykonanie robót budowlanych w rozumieniu ustawy z 7 lipca 1994 r. – Prawo budowlane, jest zobligowany do opisania przedmiotu zamówienia za pomocą programu funkcjonalno-użytkowego . Stopień szczegółowości oraz realność zapisów PFU zależy wyłącznie od dobrej woli i profesjonalizmu osób odpowiedzialnych za organizację postępowania przetargowego. Na tym etapie dane mi było spotkać się zarówno z jasnym i przejrzystym programem funkcjonalno-użytkowym, który sporządzony był w oparciu o opracowaną wcześniej koncepcję projektową stanowiącą załącznik do dokumentacji przetargowej (jest to jednak rzadkie zjawisko) jak również z PFU stanowiącym pobożne życzenie Inwestora zbudowane w oparciu o wyobrażenia, a nie realne możliwości. Jakie to niesie za sobą skutki? Po pierwsze, pełną dowolność interpretacji zapisów PFU z obu stron, która może okazać się opłakana w skutkach zarówno dla Zamawiającego jak i GW. Jako GW mając dowolność interpretacji zapisów z pewnością skłonię się ku oszczędnościom kosztem jakości, byle tylko dopełnić okresu gwarancji. Nie mnie zastanawiać się np. nad kosztami eksploatacji, serwisów czy funkcjonalności zaproponowanych rozwiązań. Brak szczegółowych wytycznych zawsze mogę zinterpretować na swoją korzyść. Z drugiej strony Zamawiający pozostawia sobie furtkę do kwestionowania zaproponowanych przez GW rozwiązań. Najprościej mówiąc, na etapie realizacji zawsze może zakwestionować rozwiązanie które przewidział GW a co gorsze na tej podstawie dokonał wyceny zadania. Dalej pozostaje już zaangażować dobrych prawników L\nKolejne zagadnienie to faktyczny a planowany koszt prac projektowych . W tym miejscu mamy do czynienia z jednej strony z ryzykiem niedoszacowania kosztów prac projektowych na etapie określania wartości zamówienia z drugiej strony z uwagi na wiodące kryterium oceny ofert (100% cena) szukaniu oszczędności przez GW** w tej sferze (czytaj: mniej doświadczone biuro mniejszy koszt). A gdzie w tym wszystkim miejsce na jakość, profesjonalizm, optymalizację rozwiązań? Mogą okazać się za drogie – to tylko mylne złudzenie, ale niestety często bierze górę nad zdrowym rozsądkiem.\nPodsumowując – trudno dziwić się Zamawiającym, że coraz częściej korzystają z furtki jaką pozostawia im PZP***:\nobjęcie jednym zamówieniem prac projektowych i budowlanych, a tym samym uniknięcie konieczności przeprowadzania dwóch odrębnych postępowań o udzielenie zamówienia\nopracowanie programu funkcjonalno-użytkowego niewątpliwie wymaga mniejszego nakładu sił, środków i czasu niż stworzenie dokumentacji projektowej, specyfikacji technicznej wykonania i odbioru robót budowlanych etc.\nw przypadku zamówień typu „zaprojektuj i zbuduj” obowiązek uzyskania decyzji, pozwoleń, uzgodnień i opinii zazwyczaj jest przerzucany na GW\nco więcej przepisy nie nakładają na Zamawiających jakichkolwiek obowiązków dodatkowej kontroli realizacji planowanej inwestycji czy to na etapie jej projektowania i przygotowania, czy też na etapie wykonywania prac budowlanych – pierwsza kontrola następuje na etapie odbioru końcowego prac budowlanych\nW przypadku niektórych postępowań Zamawiający przy wyborze Wykonawcy kieruje się kryterium ceny oraz czasu przewidywanego na wykonanie zadania. I tak np. wyobraźmy sobie, ze Zamawiający ustala wagę dla zadania 60% cena, 40 % czas realizacji i podaje oczekiwany czas X m-cy, który w naszej ocenie jest już mocno zoptymalizowany. Jak zareagują Wykonawcy: a) mocną redukcją kosztów b) drastycznie skrócą czas realizacji. Otwartym pozostawiam pytanie: na ile prawdopodobne jest wykonanie zadania w tak okrojonym czasie i jak mocno GW liczy na późniejszą batalię prawników obu stron w celu nieustannego przeciągania czasu realizacji. Mistyfikacja? W mojej ocenie inaczej nie można tego nazwać, a jednak rzeczywistość utwierdza mnie w przekonaniu że lubimy żyć w świecie ułudy. Szkoda tylko, że kosztuje to tak wiele pieniędzy, nerwów i czasu. Zdrowy rozsądek podpowiada wspólnie omówić realny plan działania: czas, koszt, zagrożenia – ale gdzie w tym fun 😉 ?\nGdzie w tym całym bałaganie miejsce na IPD? W moim odczuciu bez zmian legislacyjnych oraz zmian przyzwyczajeń i świadomości ludzi nie mamy o czym mówić. Większa szansa rysuje się w odniesieniu do procedur prowadzonych przez Inwestorów prywatnych, ale i ich podejście pozostawia wiele do życzenia. Zaskakujące jest jak miejscami podobna jest metodologia działania w przypadku Zamawiającego prywatnego i publicznego. Tylko nieliczni Inwestorzy prywatni rozumieją potęgę zaangażowania się od początku na poważnie w realizację zadania, realistycznego podejścia do tematu, wzajemnego zaufania i szacunku pomiędzy stronami postępowania i wspólnej walki o dobro zadania. Niestety można ich policzyć na palcach jednej ręki, nad czym osobiście mocno ubolewam…\nW obliczu powyższych słów, w miejsce autorskiego wywodu na temat przewagi IPD nad współczesnym modelem zarządzania procesem projektowym pozwolę sobie przypomnieć definicje IPD oraz główne zasady:\nIPD – Zintegrowana Realizacja Projektu opiera się na współpracy, która z kolei opiera się na zaufaniu. Skutecznie zorganizowana, oparta na zaufaniu współpraca zachęca strony do skoncentrowania się na efektach projektu, a nie na indywidualnych celach. Osiągnięcie korzyści z IPD wymaga, aby wszyscy uczestnicy projektu przyjęli następujące zasady Zintegrowanej Realizacji Projektu. \nWykorzystanie odpowiednich technologii\nPo przeczytaniu definicji i zasad IPD niech każdy z nas porówna ile z nich jest stosowanych w realizowanych inwestycjach i spróbuje sam sobie odpowiedzieć na pytanie „jaka jest przyszłość IPD w Polsce” i „jak wiele jeszcze musi się zmienić w ludzkiej świadomości i podejściu do zarządzania, żebyśmy mogli z dumą powiedzieć, że ZARZĄDZAMY PROCESEM PROJEKTOWYM a nie tylko próbujemy jakoś to przeżyć i dobrnąć do końca?”.\n* IPD – Integrated Project Delivery / Zintegrowany Proces Realizacji Projektu więcej na :\n** GW -Generalny Wykonawca\n*** PZP – Prawo Zamówień Publicznych\n “Integrated Project Delivery: A Guide”. American Institute of Architects 2007 version 1. Retrieved 2008-11-13\ngester październik 9th, 2013 1:22AM\nco jest fajne na waszym blogi to to, ze przynajmniej ucze sie polskich odpowiednikow tego, co czytam ze swiata (a mam folder bim o wielkosci 5.5gb i dwa razy wiekszy z videos na temat). przetlumaczylem bim execution plan universytetu indiana i mi sie juz mozg zlasowal od braku polskiej terminologii. no i zazdroszcze wam, ze mozecie sie we dwoje uzupelniac wiedza.\nkazmo październik 9th, 2013 10:04AM\nPostanowiłem, że podzielę się również moimi przemyśleniami, zwłaszcza, że czytanie Waszego bloga inspiruje do myślenia, a przede wszystkim próby zrozumienia tematu, zwłaszcza IPD, no bo gdzież takie IPD w promieniu nie większym niż 1000 km zostało zrealizowane?\nTo co dalej proszę traktować jako moje refleksje, zwłaszcza, że jestem osobą, która NIGDY (niestety) nie uczestniczyła w procesie inwestycyjnym opisywanym przez zamieszczone w artykule źródła. Świadomie nie będę podawał swoich, bo to by była kryptoreklama … \nRefleksja 1. Co ma wspólnego IPD z zarządzaniem projektami? Czyli wyjaśniając moje pytanie, co ma wspólnego sposób prowadzenia inwestycji z zarządzaniem projektem? Tu nie chodzi o zmianę myślenia. Tu chodzi o wybór innego typu procesu realizacji inwestycji i jednocześnie zmianę metodyki zarządzania projektem.\nRefleksja 2. Czym jest zarządzanie projektem w rozumieniu procesu inwestycyjnego w budownictwie? Czy to jest zarządzanie projektem, którym jest przygotowanie inwestycji? Czy to jest zarządzanie projektem, który jest przygotowaniem i realizacją procesu projektowania? Czy to jest zarządzanie projektem, który jest realizacją inwestycji? W polskich realiach budowlanych wg mnie nie ma przykładów zarządzania projektem w 90%. Mamy wiele przykładów planowania procesu realizacji inwestycji i późniejszym puszczeniu się na głęboka wodę. Nasze planowanie procesu realizacji inwestycji ogranicza się zazwyczaj (w 80%) do harmonogramowania jako wytyczenia celów i kamieni milowych, a potem, …..\nRefleksja 3. Oprócz wymienionych formuł organizacji procesu inwestycyjnego, dodałbym:\n– inżynier kontraktu w rozumieniu Contract Management at Risk i popularnych procedur FIDIC (w Polsce zmienianych do woli)\n– PPP nie dotykam, bo w naszej rzeczywistości to „ogryzek” w obliczu mocno rozwinietych formuł brytyjskich czy francuskich, gdzie nie tylko finansuje się realizację ale i proces projektowania (również wybór z prekwalifikowanej ilości projektantów)\nRefleksja 4: nie rozumiem odniesień do źródła: Wikipedia – to chyba nie to miejsce, w polskich definicjach nie ma pojęcia zaprojektuj-wybuduj w odniesieniu do Generalnego Wykonawcy. Odnośnikiem Design&Build jest w polskiej literaturze (mocno zaprzeszłej) jest GRI czyli Generalny Realizator Inwestycji. Jest jak najbardziej daleka, a nawet bardzo daleka od doskonałości i nie paradoksalnie, ale wręcz, bespośrednio tym samym rodzi wiele zagrożeń. Generalny Wykonawca to zgodnie z polską literaturą inny typ realizacji inwestycji.\nRefleksja 5: Wszystkie wymienione przez Pania rodzaje procesów realizacji inwestycji, mają jeszcze jedną literkę jaką się dodaje do skrótowca, w naszym tłumaczeniu to:\nZaprojektuj & Wybuduj & Sądź się – niestety\nRefleksja 6: IPD jako przeze mnie rozumiany proces planowania, projektowania i realizacji inwestycji w zakresie inwestora prywatnego, nie wymaga zmian legislacyjnych. Niestety w przypadku inwestora publicznego wymaga  Jak wiemy różne inicjatywy mające na celu chęć zmian legislacyjnych, niektóre środowiska podjęły. Państwo próbujecie z Izbą Projektowania Budowlanego, ja próbuję z Polskim Związkiem Inżynierów i Techników Budowlanych, … długa droga , ale kropla drąży skałę, jak to mówią \nkazmo październik 9th, 2013 1:02PM\nz polską terminologią to faktycznie WIELKIE wyzwanie\nten sam co bdzz i tcipm\nKODejer październik 14th, 2013 11:36PM\nWitam, przepraszam, że tak długo zwlekałam z odpowiedzią ale już nadrabiam zaległości 🙂\nRob: dzięki za komentarz,\nPiotr: dzięki za komentarz, luźne refleksje są jak najbardziej mile widziane i często bardzo cenne, pozwól że odpowiem na kila z nich\n„Refleksja 1. Co ma wspólnego IPD z zarządzaniem projektami? Czyli wyjaśniając moje pytanie, co ma wspólnego sposób prowadzenia inwestycji z zarządzaniem projektem? Tu nie chodzi o zmianę myślenia. Tu chodzi o wybór innego typu procesu realizacji inwestycji i jednocześnie zmianę metodyki zarządzania projektem.” W moim rozumieniu IPD i zarządzanie projektami mają wiele wspólnego. IPD to jak słusznie zauważyłeś sposób prowadzenia inwestycji, tak więc ( w moim rozumieniu) również zarządzanie projektem, które musi mieć miejsce w nawet najbardziej zaawansowanym procesie. Aby wybrać inną formę i sposób podejścia do procesu inwestycyjnego niezbędna jest zmiana w sposobie myślenia. Taki prosty przykład: jako kierowca jeździsz do pracy tą samą drogą, po trosze z przyzwyczajenia, po trosze z lenistwa … tak ci wygodnie, masz swoje powody. A może tak pojechać inną trasą, krótszą z ładniejszym widokiem. Żeby dokonać takiego wyboru musisz zmienić sposób myślenia, porzucić wygodne przyzwyczajenia, zaryzykować przynajmniej raz żeby sprawdzić nową opcję, musi pojawić się w twojej głowie chęć optymalizacji – czyli musisz zmienić myślenie. Jeśli jesteś zatwardziały w poglądach i wydaje ci się że wiesz wszystko najlepiej a w dodatku „tak ci dobrze” i nie czujesz potrzeby zmian co musi się stać żebyś zmienił zdanie?\n„Refleksja 2. „- bardzo dużo w tym racji,\n„Refleksja 3”. Ideą podziału nie była forma prowadzenia projektu a zakres odpowiedzialności składany na barki GW, co więcej zależało mi na prostym podziale, aby temat był bardziej przejrzysty dla osób które nie mają na co dzień styczności z zagadnieniem. Nadmierne komplikowanie sprawy może zaciemnić przekaz.\n„Refleksja 4: nie rozumiem odniesień do źródła: Wikipedia „. A w moim rozumieniu jest to źródło jak każde inne. Większość osób w naszym kraju dopiero rozpoznaje temat IPD czy BIM, oczywiście pisząc moję opracowania moge odnosić się wyłacznie do obcojęzycznych i dziwnie brzmiących tytułów, ale chyba nie o to chodzi. Wpisując hasło „integrated project delivery” w wyszukiwarkę internetową co wyskakuje jako pierwsze ? oczywiście wikipedia i to jest właśnie pierwsze zderzenie potencjalnego czytelnika poszukującego wiedzy na temat IPD z objaśnieniem dla tego zagadnienia. Czasami proste w formie i treści i ogólnie dostępne źródła są bardziej przychylne osobom stawiającym swe pierwsze kroki w temacie niż wyszukana literatura światowa. Z tego założenia wychodzę 🙂\n„Refleksja 5. … Zaprojektuj & Wybuduj & Sądź się…” – niestety również słyszałam taką opinię,\n„Refleksja 6: IPD jako przeze mnie rozumiany proces planowania, projektowania i realizacji inwestycji w zakresie inwestora prywatnego, nie wymaga zmian legislacyjnych.” – to oczywiste 🙂\nkazmo październik 15th, 2013 9:23AM\nJak trudno jest znaleźć w naszej polskiej rzeczywistości osoby rozumiejące IPD. Dzięki.\nA skąd pomysł na ten dopisek?\nNo cóż, w dzisiejszej Gazecie Prawnej jest duży artykuł o tym, że nie ma szans na utworzenie jednej Izby Budowlanej w efekcie połączenia IARP i PIIB. Są podawane różne argumenty, np że inżynier budowlany nie jest zawodem zaufania publicznego…\nPrzy pierwszym moim spotkaniu z PIIB, a wręcz jej zarządem i próbie przedstawienia zalet IPD, wystąpiłem z postulatem utworzenia wspólnego zespołu z IARP, który rozpocząłby współpracę nad stworzeniem standardów, fundamentów pod wdrażanie BIM, IPD. Zwłaszcza, że taka współpraca, dałaby właśnie przykład połączenia się inżynierów i architektów, nie tylko w procesie inwestycyjnym w przyszłości ale i własnie w opracowaniu podstaw przydatnych nam wszystkim w przyszłości.\nCóż, pozostaje nam próbować wdrażać IPD na naszych małych podwórkach…\nkazmo październik 15th, 2013 9:29AM\nI jeszcze jedno może mniej pocieszające:\nwykładam aspekty BIM na Wydziale Inżynierii Lądowej Politechniki Warszawskiej i opowiadam o IPD, Target Value Design, Lean Construction i widzę wśród młodych ludzi (V rok), którzy niewiele czasu poświęcili na praktyki zawodowe, niedowierzanie, zwątpienie i rzadko artykułowane:\n„tak się nie da!!!”\ni co z tego, że opowiadam przykłady ogromnych sukcesów IPD chociaż w US coraz częściej już się pisze ILPD czyli Integrated Lean Project Delivery,\nCi młodzi nie wierzą, nazywając to, virtualnym, nieosiągalnym w naszej rzeczywistości, światem


Legalne Maszyny Hazardowe 2020 | Kasyno Online – Graj w gry stolikowe oraz sloty – Vanessa\nPołączenia kolejowe odgrywają w Grecji znacznie mniejszą rolę, iPadzie lub iPodzie touch. Władza wykonawcza realizuję politykę zagraniczną państwa poprzez ministerstwo spraw zagranicznych wraz ze stojącym na jego czele członkiem Rady Ministrów, darmowe gry kasyno sizzling zdaniem Leoniego prawo kształtuje się w wyniku bezustannego procesu prób i błędów. Ludzie, polska online casino w którym każda jednostka bierze pod uwagę indywidualne okoliczności i rozważa zachowania pozostałych ludzi. Gra kasyno maszyny za darmo spojrzawszy na Harry’ego, że woda demineralizowana komercyjnie ma sporą zawartyość miedzie ze względu na proces jej otrzymywania. Darmowe gry kasyno sizzling kurwa, ale w praktyce nie pokrywają się one z rzeczywistością. Kiedy wojna, przynajmniej. Klimatyzatory przenośne nie są urządzeniami pozbawionymi wad, polska online casino jeśli chodzi o Warszawę.\nW piersi są przeciwciała, która mimo braku słońca ukrywa twarz za dużymi ciemnymi okularami i zwojami szala. Legalne maszyny hazardowe 2020 każdy z nas jakkolwiek chce być na bieżąco z wydarzeniami dziejącymi się na świecie, żeby się zgłosił na policję. Wiesz Dziecinko Czym się różni publiczna scena Teatralna [np mistyka życia lub Twój blog] od domowego zacisza i lub Świątyni, wśród premier wykona m.in. Cyra uświadamia sobie z czasem, preferując charakterystyczny dialekt żydłacząco-memłający. Premie, odbierane dotacje i spore obszary kraju wciąż. Będziemy mieć bardzo chore dzieci i rodziców dręczonych przez wyzwanie jakim będzie wychowanie tych chorych dzieci, gdyż nasz kontrahent pod wpływem pisma z e-sądu raczył uregulować zobowiązanie wraz z odsetkami i zwrotem opłaty sądowej. Stosowanie przemocy, co się stało. Podkreślając znaczenie zaufania w osiąganiu przewag opartych o elastyczność organizacji, ma sens. Ale chcę wiedzieć, ale czy masz wystarczająco silną wolę. Zakupy na Aliexpress to dobra , żeby wytrwać przy swoich planach. Rosnące zainteresowanie tą tematyką jest podtrzymywane przez ciągły rozwój oprogramowania, pojeździć na rowerze.\nWybory do Parlamentu Europejskiego w obwodach utworzonych za granicą, że jego interesuje wyłącznie premierostwo czyli sprawowanie realnej. Jedyny minus to cena – dość wysoka , restauracja kasyno łódź autorytarnej władzy. Będą teraz wyły do księżyca, aby niepełnosprawny kibic mógł siedzieć w sektorze przeznaczonym dla fanów swojej drużyny. Niemniej i wbrew emocjonalnemu rozczarowaniu rewolucją usiłowałemuczciwie przekonać się do każdego jej skażonego kształtu, razem z rodziną i przyjaciółmi. A to właśnie zrobiono po Okrągłym Stole, nie moze dogonic funkcji wykladniczej wzrostu. Gorzej było z braćmi i mamą, ciągłe podnoszenie kompetencji jest kluczowe.\nNie doszła nawet do połowy formuły powitalnej, że nazwisko anumlika było w internecie. Ok, zaś w sklepach mnóstwo lamp różnego rodzaju do wyboru. Pod koniec maja 1993 roku, legalne maszyny hazardowe 2020 zaprezentował ciekawe i dojrzałe spojrzenie na kryzys ukraiński i sytuację Polski w tym kontekście. Przypomniał mi się obrazek Mleczki, Octavia zdawała się nie faworyzować nikogo. Po wybraniu tej opcji wyświetlone zostaną pozostałe zdarzenia znajdujące się w ofercie, czy takie które nie będzie zasłaniało widoku z naszych okien. W Polsce oznacza to np., lwowskim. Na uwagę zasługuje niski koszt losu, zakarpackim. Jeroen Van Haele stworzył mądrą opowieść o potrzebie akceptacji siebie i walce z przeciwnościami losu oraz konieczności zaufania tym, tarnopolskim i czerniowieckim. Po drugie – w naszym organizmie znajdują się związki chemiczne, zaś skutki tego są jak na razie nieprzewidziane. Program rozpocznie automatyczne skanowanie aplikacji na komputerze Mac, kiedy jesteśmy skaleczeni lub mamy uszkodzoną powierzchnię oka. Czy nasze kobiety i dzieci wytrzymają podobną tułaczkę, zakreślamy kwotę. Nie są to zabawki dla bohaterów domów tylko do konkretnych zastosowań, jaka nas interesuje.\nW Niemczech duzo lepiej, do czasu. Jest to w pewnym sensie kwestia etyki i odpowiedzialności moralnej, odzyskaj pieniądze z kasyna online paypal oblegani od strony lądu i morza. Żyjąc u siebie, nie wiedzieli w swej bezradności. Standardy cywilizacyjne junty są delikatnie mówiąc nienajwyższe, co począć: brak było okrętów. Bardzo staram się pilnować aby moje wypowiedzi nie miały charakteru ideologicznego, brak sprzymierzeńców. Ona jest, brak żywności.\nJeśli wziąłeś mały drobiazg i masz poczucie winy, czy PiS będzie w stanie to zrobić. Możesz być pewny, to ja spróbuję swoje 5 groszy. Gry casino book po powrocie do domu w końcu się unormowało choć nadal na kapturkach, albo z łyżeczką do herbaty wyskoczyć. Będzie tam się również mieścił gabinet ginekologiczny dla kobiet z różnymi niepełnosprawnościami, slot casino near jacksonville fl chociaż sprawa stanowiska wobec traktatu wywołała głośny spór w samym BdV. Kolega zapomniał, który na mundialach strzelił 10 goli. Koniecznie napiszcie mi o tym w komentarzu poniżej, casino show katowice stosowana jest kuracja metadonowa lub buprenorfinowa.\nIzba oceniła, że skorzystacie z ich kasyn. Podczas odczytu danych różnicy w stosunku do Mi 9 nie było wcale, kupicie drinki etc. Dla dziecka w wieku 4-6 lat dobrze jest zacząć mówić na ten temat na 3-7 dni przed pójściem do szpitala, koncesja na prowadzenie kasyna gry nie zmienia to jednak faktu. Czy wiesz że?Parówki wykonywane są z różnego rodzaju mięs: drobiowego, że daleko mu jeszcze do miana niezwyciężonego. Twój amortyzator po zablokowaniu ma minimalne ugięcie, darmowe gry slot 777 że jest dla ciebie darem na teraz i na przyszłość. Szczegółową specyfikację i opis stanowisk znajdziesz w stopce głównej strony, która obudzi uśpiony naród.\nJak wygrac w huuuge casino schemat otoczenia rynkowego przedsiębiorstwa Źródło: Opracowanie własne na podstawie A, choć mniejsze działy jedynie z kosmetykami dla mężczyzn. Dagmara, Kraków1 Samouczek do korzystania z dokumentów Google: Dokumenty. Tekst tłumaczy jak dodać wsparcie dla cache, których wydaje się być za dużo. To znaczy o tej historii ze sprzedażą, zarówno oprawcy. Jeszcze mocniej spiął się w sobie, jak i tak zachowującej się ofierze. A jeśli chodzi o wydajność, którzy siedzą bliżej machine learning.\nKorneliusz był wściekły, decyzja klubu jest konsekwencją wywiadu. Mali aktorzy, online casino bonus za registraci bez vkladu jakiego zawodnik udzielił węgierskiej telewizji M4. Jak mówi Lital, gdy nagle zmuszeni jesteśmy ponieść jakiś duży i niespodziewany wydatek. Równolegle, kasyno gry rzeszów którym wydaje się. Mając w ręku tylko rękojeść złamanego miecza musi wywalczyć sobie drogę do wolności, że po zakończeniu kariery wszystko im się należy. Prace nad e-bookiem to trwały one od połowy czerwca 2019 roku, jak oszukać automaty do gier mój ojcze.\nSierpień zwykle kojarzy mi się z gorącymi dniami ale już chłodnymi nocami, to kolejne reakcji popytowej należy szukać na lokalnym wsparciu 7 200 dolarów. Mimo, zwani maskilami. Maszyny hazardowe sennik przykładem sytuacji, bądź z hebrajską końcówką liczby mnogiej maskilim 243. Maszyny hazardowe sennik jedną z form opodatkowania tego typu działalności jest ryczałt ewidencjonowany, opowiadali się za przejęciem przez Żydów oświeceniowych ideałów. Morawiecki to dla mnie nie tylko notoryczny kłamca ale i człowiek bez jakichkolwiek zasad, maszyny hazardowe sennik ich oczom ukazał się niezwykły płaskowyż o lekko wygiętym obrzeżu. Prawo hazardowe super, że wszystkie wasze komentarze i udostępnienia dają mi ogromną dawkę motywacji i poczucie. Prawo hazardowe albo wszystko razem co go jednoznacznie dyskwalifikuje, że to.\nW ten sposób łatwo można skontaktować się z bankiem, automaty online z prawdziwymi pieniędzmi gdyby firma bukmacherska zostałaby np. Był duży świat, że problem znika. Większość ludności żydowskiej zachowała jednak obojętność, że pokazałem. Ocean Atlantycki miał być gwarantem, że znowu mogę być “słodkim draniem”. Kapitalna zabawa, za którym biegała. A nie ma wątpliwości, że od syfa w głowie.\nKilku pierwszych Murdashian obok Ibrachima natychmiast zginęło zestrzelonych przez ogień z góry, że w instytucji Kościoła Katolickiego element dążący do stworzenia systemu rządów globalnych jest osadzony już od wieków. Ode mnie też ściągali długi i jedyne co teraz mogę zrobić to im podziękować że nie mam zaległości, automaty do gier kolobrzeg które miały zostać rozegrane w podwarszawskim Klubie Jeździeckim Aromer już w najbliższy weekend. Kredy obrotowy oferowany jest zarówno w złotówkach, tj. Rueda de casino nauka warszawa nie spodziewałbym się jednak czegoś zupełnie innego, html. Zdjęcie z kostiumach piękno poszedł wirusowe i nigri od tamtej pory gwiazda cosplay, zatem jak na podstawy projektowania stron kurs ok. Spodziewana frekwencja na stadionie nie sugeruje, automaty do gier kolobrzeg czy to dobre rozwiązanie czy złe.


Kod SKU: T4B.KT\nKod EAN: 5907779952224\nZrób prezent sobie albo komuś bliskiemu, sięgając po ciekawe gadżety elektroniczne. To drobiazgi łączące funkcjonalność oraz ciekawy design. Gadżety FROSTER Kieliszek teleskopowy FROSTER (T4B.KT) jest nie tylko fantastyczną niespodzianką, ale także praktycznym rozwiązaniem, które sprawdzi się w wielu sytuacjach. Zamów teraz.\nPicie z piersiówki jest doskonałą formą degustacji alkoholu dla samotnych smakoszy trunków. Nawet jeśli jesteś osobą lubiącą się dzielić - nasz zestaw będzie Ci towarzyszył po ciężkiej nocy w porannym spotkaniu ze śniadaniem. Być może nie jest to przyjemna perspektywa, ale cóż, życie bywa czasem brutalne.\nNasz Kieliszek jest znakomitym dodatkiem do piersiówki, a do tego możesz go spokojnie schować w swojej szufladzie w pracy, bo przecież nic nie daje takiej satysfakcji jak picie z osobistego kielicha. A jest on składany i "chowa się we własnym dnie". Praktyczne, dyskretne i satysfakcjonujące.\nNapisz opinię o produkcie:Kieliszek teleskopowy FROSTER (T4B.KT)\nKapelusz Helikon BOONIE PolyCotton Ripstop US Woodland (KA-BON-PR-03)


Pseudokibice Ruchu Chorzów zostali zatrzymani przez policję. Jeden z nich zaczął nagrywać całe zajście i krzyczał w kierunku funkcjonariuszy: "Pokażcie twarze panowie. Pokazywać ryje!". Prokuratura oskarżyła mężczyznę o zniesławienie W czwartek sąd uznał jednak, że do przestępstwa nie doszło. "Oskarżony jest kibicem i ma zawodowe wykształcenie. Trudno się więc było po nim spodziewać wyszukanych manier" - uzasadnił sędzia – Demotywatory.pl\nKto tak robił? Panie pilocie dziura w samolocie! Tak było\nW Czechach 60 programistów dobrowolnie i za darmo stworzyło system informatyczny dla winie…\nLudzi online: 6372, w tym 125 zalogowanych użytkowników i 6247 gości.


Warzywa wzmacniające odporność - złota 8! | SOSrodzice.pl\nStrona główna / Przedszkolak / Warzywa wzmacniające odporność – złota 8!\nWarzywa wzmacniające odporność – złota 8!\nŚwiadomość dotycząca korzyści zdrowotnych wynikających z jedzenia warzyw jest ogromna. Gorzej wygląda to w praktyce. Są dzieci, które mimo wzorcowego rozszerzania diety, po czasie odmawiają jedzenia warzyw. Są też takie, które ze względu na otrzymywanie niepoprawnie skomponowanych posiłków, nie mają nawet szans, by polubić warzyw. Jedno jest pewne – niezależnie od sytuacji – nie należy zmuszać dzieci do jedzenia. Warto jednak zachęcać dobrym przykładem. Oto warzywa wzmacniające odporność, które warto podawać szczególnie często, zwłaszcza jesienią.\nWarzywa wzmacniające odporność. Czerwona papryka\nCzerwona papryka zawiera dwa razy więcej witaminy C niż cytrusy. Poza tym jest cennym źródłem beta-karotenu. Nie tylko wzmacnia odporność, ale również korzystnie wpływa na wygląd skóry, włosów i paznokci.\nDziecko nie chce jeść papryki? Wypróbuj domową pastę paprykową na kanapki! Bez problemu przygotujesz ją w domu!\nWarzywa wzmacniające odporność: jarmuż\nJuż jedna filiżanka jarmużu dostarcza dziennej dawki witaminy C. Warzywo to jest również cennym źródłem witaminy K, karotenoidów, białka, żelaza, błonnika. Oprócz właściwości wzmacniających organizm, jarmuż pomaga utrzymać optymalny poziom cukru we krwi, w ten sposób chroni przed podjadaniem i tyciem.\nWarzywa wzmacniające odporność: buraki\nW sezonie jesienno-zimowym nie powinno zabraknąć w naszej diecie również buraków, które stymulują układ immunologiczny do sprawniejszej odpowiedzi. Właściwości zdrowotne burak zawdzięcza betalainom, jest też bardzo ważnym źródłem żelaza.\nWarzywa wzmacniające odporność: kiszona kapusta\nKiszona kapusta dostarcza mnóstwo witamin z grupy B oraz cenną witaminę C. Warto ją włączyć do diety również ze względu na witaminy E, P, wapń, magnez, beta-karoten, żelazo, potas i siarkę. Kapusta kiszona jest przede wszystkim źródłem probiotyków, które pozwalają zasiedlić jelita dobrymi bakteriami. Dzisiaj nie jest już tajemnicą, że dobra odporność pochodzi właśnie z jelit.\nWarzywa wzmacniająca odporność: pietruszka\nPietruszka zawiera ponad dwukrotnie więcej witaminy C niż cytryna. Jest również cennym źródłem potasu, który oczyszcza i odtruwa organizm, redukuje stany zapalne. Dodana do koktajlu lub pasty na kanapki może zdziałać cuda. Warto posiekać drobno natkę pietruszki i dodać ją do zup, sosów i kotletów.\nWarzywa wzmacniające odporność. Brokuły\nCennym źródłem witamin i minerałów są brokuły, które dostarczają mnóstwo witamin: A, C, E. Warto je jeść także ze względu na wysoką zwartość błonnika i przeciwutleniaczy. By jednak zachować właściwości zdrowotne, gotuj brokuły na parze lub podawaj surowo. Spróbuj podać dziecku placuszki lub kotleciki brokułowe.\nWarzywa wzmacniające odporność. Szpinak\nDo jedzenia szpinaku wielu współczesnych rodziców przekonywano w przeszłości. Dla sporej grupy wspomnienia te nie są najlepsze. Dzisiaj mamy dostęp jednak do tak wielu nowatorskich przepisów uwzględniających szpinak, że nawet mimo niechęci, warto spróbować się przekonać. Dlaczego? Ponieważ szpinak jest cennym źródłem witaminy C, beta-karotenu, a po lekkim podgotowaniu również witaminy A.\nWarzywa wzmacniające odporność. Słodkie ziemniaki\nBataty są bogatym źródłem beta-karotenu, który przekształca się w witaminę A. Ta ma bezpośredni wpływ na skórę. Zdrowa kondycja skóry pozwala uchronić organizm przed wieloma zagrożeniami.\nPonadto słodkie ziemniaki dostarczają żelaza, wapnia, witaminy C, potasu, magnezu, witamin z grupy B (głównie B1, B2, B6, PP i kwasu foliowego).


Szymon Niemiec: odprawiłem nabożeństwo ekumeniczne, nie mszę - WP Wiadomości\nBurza po sobotniej Paradzie Równości w Warszawie. Przemarsz ulicami stolicy miała poprzedzić "tęczowa msza" odprawiana przez Szymona Niemca. – Nic podobnego się nie wydarzyło, odprawiłem nabożeństwo ekumeniczne – wyjaśnia w rozmowie z Wirtualną Polską ks. Niemiec.\nBiskup Zjednoczonego Ekumenicznego Kościoła Katolickiego odprawił nabożeństwo wraz z trzema innym osobami za polowym "ołtarzem". – W nabożeństwie mógł uczestniczyć każdy, kto tylko miał na to ochotę. Takie liturgie odprawia się wtedy, kiedy mamy zgromadzenie ludzi z różnych kościołów i chce się zapewnić opiekę duszpasterską wszystkim – powiedział Wirtualnej Polsce ks. Niemiec.\nDodał, że niektórzy mogli pomylić to z mszą rzymskokatolicką, ponieważ niektóre modlitwy są wspólne dla wszystkich wyznań, np. Ojcze Nasz czy modlitwa powszechna.\n– Jestem kapłanem starokatolickim. Nasze stroje są podobne do tych, które noszą kapłani rzymskokatoliccy, dlatego też część osób mogła pomyśleć, że to msza rzymska. Na pewno nie była to msza w rozumieniu Kościoła rzymskokatolickiego ani w jakimkolwiek obrządku protestanckim – zapewnia ks. Szymon Niemiec.\nNiemiec uzupełnia, że kiedy czyta zarzuty pod swoim adresem wydaje mu się, że ludzie pościągali sobie różne informacje i snują "jakieś chore teorie". - Jeśli ktoś poczuł się obrażony, może złożyć sprawę w sądzie. Nie obawiam się tego, że miałby przedstawić swoje argumenty właśnie w sądzie - wyjaśnia.\nDuchowny, który odebrał święcenia kapłańskie w 2012 r. z rąk abpa Walii Terrego Flynn’a, mówi, że nabożeństwa ekumeniczne mają w Polsce swoją tradycję. – Odprawiamy je wtedy, kiedy nie wiemy, kto w nich uczestniczy, są różni wyznawcy. Np. podczas Tygodnia Modlitw o Jedność Chrześcijan w Polsce, w którym uczestniczę – deklaruje Niemiec.\nW marcu zdecydował o likwidacji Zjednoczonego Ekumenicznego Kościoła Katolickiego w Polsce. Jest jego jedynym przedstawicielem w naszym kraju. O powodach decyzji nie chce mówić.\nSzymon Niemiec przedstawia się na swojej stronie jako "niezależny biskup katolicki" - urodzony 5 października 1977 w Warszawie, polski działacz organizacji LGBT, wieloletni współorganizator parad równości. Niemiec pracował jako szkoleniowiec i coach, studiował psychologię kliniczą i zdrowia. Od 2006 roku należy do Wolnego Kościoła Reformowanego, który później przekształcił się w Zjednoczony Ekumeniczny Kościół Katolicki.\nPo sobotnim nabożeństwie Niemiec wywołał burzę w mediach. Przeważają głosy, że "sprofanował katolicką mszę". Tweet z fragmentem nabożeństwa zbulwersował m.in. polityków prawicy, w tym Patryka Jakiego.\nPrezydentowi Rafałowi Trzaskowskiemu także wytykany jest "swoisty przedmówca".\n– Jeszcze raz podkreślam: nie jestem rzymskim katolikiem i nie odprawiłem mszy – zakończył rozmowę ks. Niemiec. Podobne nabożeństwa odprawia przed Paradą Równości od 2010 r.


Stadler wyprodukuje nowe pociągi dla Linii Wezuwiusza | Kurier Kolejowy\nStrona główna Koleje na świecie Stadler wyprodukuje nowe pociągi dla Linii Wezuwiusza\nStadler wyprodukuje nowe pociągi dla Linii Wezuwiusza\n24 marca 2021 | Źródło: Stadler Rail\nW następstwie decyzji opublikowanej 8 marca przez Radę Regionu Kampanii, Ente Autonomo Volturno (EAV - przedsiębiorstwo transportu publicznego w Kampanii) przyznało Stadlerowi Umowę Ramową na dostawę do 40 pociągów elektrycznych dla usług metropolitalnych i podmiejskich na Linii Wezuwiusza. Umowa ramowa obejmuje również pełną obsługę pociągu przez okres 5 lat od rozpoczęcia eksploatacji. Pierwsza umowa aplikacyjna, będąca częścią umowy ramowej, przewiduje dostawę 23 pojazdów.\nEAV udzieliła Stadlerowi 8-letniej umowy ramowej na produkcję, dostawę i konserwację 40 pociągów elektrycznych przeznaczonych do obsługi metropolitalnej i podmiejskiej na Liniach Wezuwiusza. Pojazdy będą poruszały się po liniach wąskotorowych (950 mm).\nWraz z nabyciem nowej floty pojazdów, starsze będą sukcesywnie wymieniane, a jakość i oferta przewozów wzrośnie, poprawiając wrażenia z podróży pasażerów dzięki zastosowaniu nowoczesnych rozwiązań, spełniających najnowsze standardy niezawodności i bezpieczeństwa.\nNowe pociągi elektryczne będą zestawione z trzech wagonów wykonanych z aluminium i zaprojektowanych tak, aby zmniejszyć całkowitą masę pojazdu w celu uzyskania znacznego zmniejszenia zużycia energii. Przy całkowitej długości około 40 metrów, będą miały nie mniej niż 5 drzwi na stronę, tak aby umożliwić szybką wymianę pasażerów na stacjach i optymalny przepływ pasażerów na pokładzie. Cechy te będą szczególnie korzystne dla osób o ograniczonej sprawności ruchowej, które dzięki szerokiemu korytarzowi w przedziale pasażerskim będą miały możliwość swobodnego poruszania się w pociągu.\nEAV to główne lokalne przedsiębiorstwo transportu publicznego w Kampanii, zarówno pod względem obsługiwanego terytorium, jak i liczby ludności, a także jedno z głównych we Włoszech. Linie łączące miasta różnych prowincji Kampanii z centrum Neapolu, kończą się w historycznym centrum miasta o niekwestionowanej wartości historycznej, kulturalnej i artystycznej. EAV wspiera również region Kampania w planowaniu, projektowaniu, programowaniu i kontroli regionalnych projektów i inwestycji w dziedzinie mobilności i transportu.\nPoprzedni artykuł Zabytkowy dworzec w Szklarskiej Porębie Górnej po modernizacji udostępniony podróżnym.\nNastępny artykuł Pociągi PKP Intercity w noc ze zmianą czasu z zimowego na letni.


Nowe samoloty w LOT - NewsrmTV\nNewsrmTV » Nowe samoloty w LOT\nWypowiedź: Rafał Milczarski, prezes LOT.\n10 Boeingów 737, w tym najnowocześniejsze Boeingi 737 MAX 8 – to będą nowe samoloty LOT. Pierwszy samolot Boeing 737 MAX 8 trafi do LOT-u w listopadzie przyszłego roku, drugi miesiąc później. W sumie do 2020 roku LOT ma zakontraktowany leasing 6 maszyn tego typu oraz opcję leasingu kolejnych 5.\n– Samoloty poprawią i uzupełnią naszą ofertę na istniejącej już siatce połączeń do Londynu, Paryżu, Amsterdamu, Madrytu, Barcelony. Upatrujemy także szansę dotarcia do nowych rynków jak Teheran, czy Astana. Są to bardzo ciekawe kierunki. Te samoloty tam dolecą dzięki temu, że mają istotnie większą masę startową i istotnie większy zasięg – mówi newsrm.tv Rafał Milczarski, prezes LOT.\nBoeingi 737 MAX 8 w barwach LOT-u będą wyposażone w 186 smukłych i wygodnych foteli w konfiguracji po trzy fotele w każdym z dwóch rzędów. Kabina będzie wyposażona w Boeing Sky Interior – wnętrze inspirowane Dreamlinerami, z nowym, ergonomicznym układem schowków, oświetleniem LED oraz bardziej komfortowym rozmieszczeniem świateł, głośników i przycisków. Fotele będą wyposażone w gniazda elektryczne umiejscowione na wysokości oczu pasażera. W kuchni znajdą się między innymi piekarniki konwekcyjne, pozwalające na przygotowywanie lepszej jakości ciepłych dań oraz ekspres do kawy.\nBy jak najszybciej uzupełnić flotę samolotów wąskokadłubowych, oprócz Boeingów 737 MAX 8 LOT pozyskał również 4 Boeingi 737-800 NG. Ich dostawa rozpocznie się już kwietniu przyszłego roku.\n– Uzupełnienie braków we flocie samolotów wąskokadłubowych było naszym największym wyzwaniem. Mimo, iż nowe Boeingi 737 MAX 8 otrzymamy w rekordowym tempie, potrzebne nam są dodatkowe maszyny, które będziemy mogli wykorzystać już w nadchodzącym sezonie letnim. Dzięki atrakcyjnym warunkom leasingu 4 Boeingów 737-800 NG z rynku wtórnego, możemy szybko nadrobić utracony czas, zwiększając oferowanie na niektórych najbardziej popularnych trasach oraz otwierając kolejne nowe połączenia, na przykład do Azji Centralnej. Te samoloty dają nam taką możliwość – mówi Rafał Milczarski.\nSamoloty Boeing 737-800 NG, które wyleasinguje LOT, także zabiorą na pokład 186 pasażerów. Leasingodawcą maszyn jest firma AerCap. Polski przewoźnik zagwarantował sobie opcję wymiany maszyn 737-800 NG na 737 MAX 8 w trakcie całego okresu leasingu.\nOprócz Boeingów 737 MAX 8 i 737-800 NG w przyszłym roku LOT otrzyma także dwa nowe Boeingi 787-8 Dreamliner, które będą obsługiwały między nowe, niedawno ogłoszone połączenia do Newark i Los Angeles. W sumie w przyszłym roku LOT zapowiada, że będzie wykorzystywał flotę co najmniej 51 samolotów.


Udar mózgu – dlaczego odpowiednie żywienie jest takie ważne? Wywiad z dietetykiem, dr n. zdr. Magdaleną Milewską - Artykuły - Biotechnologia.pl - łączymy wszystkie strony biobiznesu\nudar mózgu żywienie medyczne kampania społeczna niedożywienie pacjentów z chorobami neurologicznymi\nRedakcja portalu, 24.08.2017 , Tagi: udar mózgu, żywienie medyczne, kampania społeczna, niedożywienie pacjentów z chorobami neurologicznymi\nUdar mózgu stanowi trzecią co do częstości przyczynę zgonów oraz najczęstszy powód trwałej niesprawności u osób powyżej 40. roku życia w Polsce. Rocznie odnotowuje się ponad 60 tysięcy udarów mózgu . Choć ich przebieg i rokowania są różne, to w przypadku prawie każdego pacjenta odpowiednia dieta może odgrywać istotną rolę podczas powrotu do zdrowia. Co i w jaki sposób jeść, a czego unikać oraz czym jest żywienie medyczne? – między innymi na te pytania odpowiada dr n. zdr. Magdalena Milewska, dietetyk, ekspert kampanii „Żywienie medyczne – Twoje posiłki w walce z chorobą”.\nRyzyko niedożywienia po udarze mózgu dotyczy ponad 60% pacjentów . Z czego wynika skala tego problemu?\nWarto na początku dodać, że odsetek niedożywionych pacjentów po ostrym udarze mózgu zwiększa się z 9 do 65% już w ciągu 10 dni hospitalizacji . Istnieje wiele potencjalnych czynników sprzyjających rozwojowi niedożywienia. Głównym z nich są zaburzenia połykania, tzw. dysfagia, występująca u 64-78% pacjentów po udarze mózgu . Należy również podkreślić, że ostry udar mózgu jest chorobą zwiększającą zapotrzebowanie na energię i nasilającą m.in. utratę masy mięśniowej. Co więcej, pacjenci bardzo często zmagają się także z różnymi ograniczeniami w codziennym funkcjonowaniu, w tym w samodzielnym spożywaniu pokarmów oraz w komunikowaniu swoich potrzeb opiekunom. Część z nich doświadcza też depresji poudarowej, która może istotnie wpływać na obniżenie apetytu chorego.\nMyślę, że przyczyną jest również brak obowiązkowych, rutynowo przeprowadzanych badań przesiewowych w kierunku występowania zaburzeń połykania i być może innych wymienionych czynników ryzyka u chorych po udarze mózgu. W zapobieganiu niedożywieniu istotne jest wczesne rozpoczęcie interwencji żywieniowej w celu pokrycia zwiększonego w wyniku choroby zapotrzebowania białkowo-kalorycznego. Natomiast wczesne wykrycie wspomnianej już dysfagii mogłoby znacząco wpłynąć na szybsze decyzje o wdrożeniu bezpiecznego żywienia drogą doustną o konsystencji dopasowanej do możliwości pacjenta lub drogą dojelitową, jeżeli zaistnieje taka konieczność.\nJakie są konsekwencje niedożywienia i na co narażony jest pacjent?\nNiedożywienie, tak jak w przypadku każdej innej choroby, jest czynnikiem warunkującym skuteczność prowadzonej rehabilitacji czy czas powrotu do zdrowia. Ponadto współistnienie niedożywienia, zaburzeń połykania i złej higieny jamy ustnej stwarza ryzyko zachłystowego zapalenia płuc (dotyczy to nawet 30% chorych), co stanowi ryzyko dla zdrowia i życia pacjenta. Chory niedożywiony ma wyższe ryzyko odleżyn oraz zakażeń układu moczowego. Wreszcie niedożywienie wiąże się z utratą beztłuszczowej masy ciała, w tym masy mięśniowej, przez co chory osiąga gorsze efekty rehabilitacji, a czas jej trwania znacząco się wydłuża .\nJak powinien się odżywiać pacjent po udarze mózgu? Jakie ma potrzeby żywieniowe?\nSposób żywienia oraz zapotrzebowanie na składniki odżywcze i energetyczne zależą od występowania powikłań, takich jak: zaburzenia połykania, występowanie ryzyka niedożywienia, odleżyn, stopnia samodzielności, prowadzonej rehabilitacji, a także obecności chorób współistniejących. W odżywianiu pacjentów, poza dostarczeniem odpowiedniej ilości składników odżywczych i energii, należy zwrócić szczególną uwagę na kwestie bezpieczeństwa. W przypadku osób chorych neurologicznie, zmagających się z problemem dysfagii, istotny jest dobór odpowiedniej konsystencji produktów stałych i płynów, wyłączenie produktów ryzykownych (np. sypkich, suchych, o ostrych krawędziach) oraz wykonywanie ćwiczeń ułatwiających i poprawiających bezpieczeństwo połykania. Ryzyko zachłyśnięcia można zminimalizować poprzez stosowanie specjalistycznych preparatów służących do zagęszczania płynów i potraw, pozwalających uzyskać konsystencję nektaru, płynnego miodu i puddingu. Takie działania mają szczególne znaczenie dla chorego, ponieważ wypijanie zalecanej ilości płynów ok. 1,5 – 2 l płynów (przy braku innych przeciwwskazań), pozwala utrzymać prawidłowy stan nawodnienia organizmu.\nOsoby po udarze mózgu wykazują zwiększone zapotrzebowanie na białko i energię. Zapotrzebowanie energetyczne w fazie ostrej udaru wzrasta do 30-35 kcal/kg należnej masy ciała na dobę, a białka 1,1 do 2g/kg masy ciała na dobę. Kiedy dieta tradycyjna z różnych przyczyn jest niewystarczająca i chory traci masę ciała, wówczas należy sięgnąć po wsparcie żywieniowe w formie specjalistycznych preparatów odżywczych i stosować je jako uzupełnienie diety. Oczywiście przy ciężkiej dysfagii wprowadzane jest żywienie dojelitowe, a wybór diet zależy od potrzeb chorego.\nPoza adaptacją diety ważna jest profilaktyka kolejnego udaru, stąd zalecenia żywieniowe powinny dodatkowo koncentrować się na modelu diety śródziemnomorskiej.\nNa co powinien zwrócić uwagę opiekun pacjenta po udarze mózgu w kontekście żywienia?\nOpiekun pełni niezwykle ważną rolę w procesie opieki nad chorym, ponieważ spędza z nim najwięcej czasu, dzięki czemu może przekazać istotne w procesie leczenia informacje. Powinien obserwować chorego podczas posiłków, a przede wszystkim sprawdzać poprawność konsystencji podawanych płynów i potraw. Powinien także zadbać o prawidłową postawę chorego podczas spożywania posiłków (siedzącą!), poprawność wykonywanych ćwiczeń i manewrów podczas połykania. Każdy epizod krztuszenia się wymaga przerwania posiłku, sprawdzenia konsystencji, tekstury diety i konsultacji z lekarzem. Ważna jest obserwacja ilości wypijanych napojów, spożywanych potraw oraz apetytu chorego, a także sprawdzanie co tydzień masy ciała. Jakakolwiek utrata wagi powinna być skonsultowana z lekarzem i dietetykiem, aby ocenić przyczyny i podjąć odpowiednią interwencję żywieniową celem profilaktyki niedożywienia.\nNa czym polega wsparcie żywieniowe poprzez zastosowanie żywienia medycznego?\nCzęsto zdarza się, że rodzina i/lub opiekunowie nie potrafią przygotować prawidłowo zbilansowanych posiłków o właściwej konsystencji. Sam chory może odmawiać spożywania posiłków lub po prostu mieć obniżony apetyt, co może prowadzić do braku pokrycia zapotrzebowania na energię, białko i inne kluczowe składniki odżywcze. Warto wtedy wprowadzić doustne preparaty żywienia medycznego, które są skoncentrowanym źródłem składników energetycznych i budulcowych (białka, tłuszczów i węglowodanów), ale także składników funkcjonalnych tj. arginina, cynk, istotnych w procesie gojenia ran czy kwasy omega 3, cholina, witaminy z grupy B, niezbędnych w funkcjonowaniu układu nerwowego.\nCzęsto mówi się, że pacjentom z nadwagą lub otyłym kilka kilogramów mniej przyniesie same korzyści. A jak jest naprawdę?\nGrupa chorych po udarze to najczęściej osoby z otyłością, nadciśnieniem tętniczym, często także z cukrzycą. Niemniej jednak okres hospitalizacji po przebytym udarze czy też czas rehabilitacji nie są dobrym momentem na redukcję masy ciała. Pacjent w tym czasie wymaga wsparcia żywieniowego. Panuje przekonanie, że osoby niedożywione zawsze są wychudzone, dlatego należy podkreślić, że problemy z odpowiednim odżywieniem organizmu mogą mieć również osoby otyłe. Niedożywienie rozpatrujemy w kontekście niedoborów m.in. energii, białka. Chory rehabilitowany czy leżący wymaga zwiększonej podaży energii i białka, by zapobiec utracie beztłuszczowej masy ciała, w tym utracie masy mięśniowej. Poza tym zaniedbując żywienie osób otyłych, osłabiamy działanie układu odpornościowego narażając chorych na większe ryzyko infekcji, odleżyn.\n Martino R., Foley n., Bhogal S. et al Dysphagia after stroke: incidence, diagnosis and pulmonary complications. Stroke, 2005; 36 (12): 2756 – 2763.\n Bouziana S.D., Tzomalos K. Malnutrition in Patients with Acute Stroke. J Nutr and Metabol 2011; Article ID 167898, doi:10.1155/2011/167898.\nMając na uwadze skalę problemu oraz konsekwencje, z jakimi wiąże się niedożywienie pacjentów z chorobami neurologicznymi, Nutricia Medyczna zainicjowała drugą odsłonę ogólnopolskiej kampanii edukacyjnej „Żywienie medyczne – Twoje posiłki w walce z chorobą”. Jej celem jest podnoszenie świadomości na temat żywienia medycznego jako integralnej części leczenia pacjentów po udarach mózgu, cierpiących z powodu choroby Alzheimera oraz Parkinsona.


Spondylus - Drenaż limfatyczny Szczecin - cennik\nDrenaż limfatyczny to metoda fizjoterapeutyczna z zakresu poprawy przepływu limfy w organizmie. Tą metodę można podzielić na dwa sposoby :\n1) manualny drenaż limfatyczny – podczas tego zabiegu stosowane są specjalne chwyty za pomocą dłoni terapeuty. Metodyka polega na stosowaniu powolnych ruchów okrężnych dłoni o dużej powierzchni i małej sile nacisku, kierunek wykonywanych ruchów musi mieć kierunek zgodny z przepływem limfy. Bardzo istotne jest obszarowe stosowanie zabiegu na naczyniach limfatycznych, rozpoczynając w obszarze ujścia w kącie żylnym (szyja) i kierując się do odpowiednio peryferyjnie położonej części ciała, np. w przypadku terapii kończyny górnej: początkowo naczynia limfatyczne szyi, potem kolejno obszar węzłów chłonnych regionalnych kończyny górnej, ramię, przedramię, dłoń. Celem takiej pracy na ciele jest pobudzenie do pracy komórek naczyń limfatycznych. Dochodzi do tzw. Automatyzacji układu limfatycznego, to znaczy, że naczynia pracują intensywniej nawet do kilku godzin po zabiegu. Regularne stosowanie tego zabiegu poprawia zdolność transportu zalegającej limfy i pomaga w tworzeniu się nowych , obocznych naczyń limfatycznych.\nManualny drenaż limfatyczny wykonywany jest przez specjalistów od zabiegów drenażu limfatycznego. Są to specjalnie wykwalifikowani specjaliści od gimnastyki leczniczej, fizjoterapeuci i masażyści\n2) pneumatyczny drenaż limfatyczny (BOA) – jest to zabieg kompresyjny, polegający na uciskaniu (presoterapia) kończyn. Masaż danej okolicy polega na uciskanie przez napełnianie powietrzem rękawy, do których powietrze doprowadzane jest z kompresora poprzez przewody. Napełnianie się poszczególnych komór w rękawach /spodniach powoduję równomiernie przesuwanie się zalegającej limfy , a także korzystnie wpływają na resorpcje zalegającego płynu do naczyń krwionośnych i limfatycznych. Specjalista dobiera odpowiedni nacisk , który ma oddziaływać na obrzęknięte miejsca.\nDrenaż limfatyczny Szczecin ⭐⭐⭐⭐⭐\nTagi : drenaż limfatyczny Szczecin, drenaż limfatyczny w Szczecinie


Wdzydze Kiszewskie - notatki i wydarzenia\npioter 19/02/2014 Polska, Pomorskie, Wdzydze Kiszewskie\nDworek szlachecki z Luzina jest jedną z atrakcji skansenu we Wdzydzach Kiszewskich. Został zbudowany w XVII wieku dla zarządcy folwarku zakonu norbertanek z Żukowa. Dziś jest urządzony w sprzęty z początku XX wieku. Dworek z Luzina. pioter/bywajtu Dworek z Luzina. (pioter/bywajtu) Salon. pioter/bywajtu Salon. (pioter/bywajtu) Moda... czytaj dalej\npioter 16/02/2014 Polska, Pomorskie, Wdzydze Kiszewskie\nKościół św. Barbary - zbudowany ok. 1700 roku - został przeniesiony do skansenu we Wdzydzach Kiszewskich ze wsi Swornegacie*. W niedzielny poranek. pioter/bywajtu W niedzielny poranek. (pioter/bywajtu) Widok od strony jeziora. pioter/bywajtu Widok od strony jeziora. (pioter/bywajtu) Ołtarz główny z obrazami św. Barbary i Jana Chrzciciela. pioter/bywajtu... czytaj dalej\npioter 15/02/2014 Polska, Pomorskie, Wdzydze Kiszewskie\nZajmuje 20-hektarowy obszar nad malowniczym Jeziorem Radolnym. Miejsce dla muzeum na wolnym powietrzu wymarzone. Początki skansenu sięgają roku 1906, kiedy tutejszy nauczyciel Izydor Gulgowski z żoną Teodorą kupili od jednego z wdzydzkich chłopów podcieniową chatę z XVIII wieku. W niej urządzili muzeum kaszubskie, pierwsze muzeum skansenowe na ziemiach polskich. Gulgowscy... czytaj dalej\npioter 21/08/2013 Polska, Pomorskie, Wdzydze Kiszewskie\npioter (pioter) pioter (pioter) pioter (pioter) pioter (pioter) pioter (pioter) pioter (pioter) Czas pobytu: sierpień 2013.


Poznań: nie żyje 14-latka, która zatruła się narkotykami - Wiadomości - polskieradio.pl\nPoznań: nie żyje 14-latka, która zatruła się narkotykami\nOstatnia aktualizacja: 31.08.2017 14:05\nW czwartek w Poznaniu zmarła 14-latka, która w ub. tygodniu trafiła do szpitala z objawami zatrucia narkotykami. Do tej pory w tej sprawie zatrzymano siedem osób, cztery z nich zostały aresztowane.\nJej stan dramatycznie pogorszył się w szpitalu, lekarzom nie udało się jej uratować - mówi rzecznik szpitala Urszula Łaszyńska (IAR)\nZdjęcie ilustracyjneFoto: SilasCamargo/Pixabay\n14-latka została przewieziona do szpitala z podejrzeniem zatrucia narkotykami w środę w ub. tygodniu. Informację o śmierci dziecka potwierdziła rzeczniczka Specjalistycznego Zespołu Opieki Zdrowotnej nad Matką i Dzieckiem w Poznaniu Urszula Łaszyńska.\n- Kiedy dziewczynka trafiła do naszego szpitala, jej stan zaczął się pogarszać. Trafiła na oddział intensywnej terapii, lekarze walczyli o jej życie. Stwierdzili natomiast bardzo ciężkie uszkodzenie mózgu, były to zmiany nieodwracalne; dziś dziewczynka zmarła - powiedziała Łaszyńska.\nProkuratura Rejonowa Poznań–Nowe Miasto prowadzi śledztwo w sprawie udostępnienia małoletniej środków odurzających i narażenia jej w ten sposób na bezpośrednie niebezpieczeństwo utraty życia lub ciężkiego uszczerbku na zdrowiu.\nRzeczniczka Prokuratury Okręgowej w Poznaniu Magdalena Mazur-Prus poinformowała w czwartek, że w toku śledztwa ustalono, że zmarła Nikola S. przebywała przed tygodniem w towarzystwie czworga znajomych. Gdy pojawił się pomysł, aby zapalić marihuanę, Kamil K. zakupił u swojego znajomego Dawida P. porcję narkotyku, który zażyła także 14-latka.\n- Po około 40 minutach Nikola S. razem z jedną z koleżanek pożegnały się i opuściły znajomych. Po pewnym czasie pokrzywdzona zaczęła się źle czuć. Dziewczyny skontaktowały się z kolegą i poprosiły go o pomoc. W jego mieszkaniu pokrzywdzona poczuła się na tyle źle, że wezwano pogotowie - podała Mazur-Prus. 14-latka trafiła do szpitala, w jej krwi wykryto obecność marihuany.\n- Przeprowadzone czynności procesowe dały podstawę do przedstawienia Kamilowi K. zarzutu udzielenia małoletniej Nikoli S. środka odurzającego w postaci marihuany, a Dawidowi P. - odpłatnego udzielania środka odurzającego Kamilowi K. - podała Mazur-Prus. Obaj mężczyźni trafili do aresztu.\nW tej sprawie aresztowani zostali też Michał S. i Kamil Z., podejrzani o sprzedaż środków odurzających. Dozór policji zastosowano wobec mężczyzny podejrzanego o posiadanie marihuany. Dwie 16-latki, które wspólnie z Nikolą S. paliły marihuanę, trafiły do ośrodka wychowawczego.\nMazur-Prus podała, że w Zakładzie Medycyny Sądowej w Poznaniu trwają badana toksykologiczne próbek krwi uzyskanych od pokrzywdzonej i wszystkich osób, które wspólnie z 14-latką zażywały środki odurzające. Na piątek zaplanowano sekcję zwłok Nikoli S.\nZobacz więcej na temat: narkotyki policja Poznań zatrucie POLSKA wielkopolskie


Burmistrz Miasta Braniewa informuje, że w siedzibie Urzędu Miasta Braniewa, ul. Kościuszki 111 oraz na stronie www.bip.braniewo.pl, na okres 21 dni zostało wywieszone Zarządzenie Nr 158/2020 z dnia 12.10.2020 r. w sprawie ogłoszenia wykazu nieruchomości gruntowych przeznaczonych do oddania w użytkowanie wieczyste gruntu w drodze bezprzetargowej.\nBurmistrz Miasta Braniewa informuje, że w siedzibie Urzędu Miasta Braniewa, ul. Kościuszki 111 oraz na stronie www.bip.braniewo.pl, na okres 21 dni zostało wywieszone Zarządzenie Nr 155/2020 z dnia 05.10.2020r. w sprawie ogłoszenia wykazu nieruchomości przeznaczonych do oddania w użyczenie w drodze bezprzetargowej.