Niewłosowy poniedziałek | Miesiąc bez słodyczy - wyzwanie - Pielęgnacja Włosów Blog\nNiewłosowy poniedziałek | Miesiąc bez słodyczy - wyzwanie\nDo zerwania ze słodyczami przymierzam się od kilku miesięcy i szło by mi bardzo dobrze, gdyby nie rodzina i znajomi. Gdziekolwiek się pojawię, częstują mnie słodyczami. A ja nie potrafię się oprzeć :(\nSama od dłuższego czasu już nie kupuję batoników, czekolady i innych słodkich smakołyków, ale to wciąż za mało. Ogłoszenie na blogu wyzwania z Mel B (link) dało mi +100 pkt. do motywacji, więc myślę, że dzięki publikacji tego wpisu od teraz nie wyciągnę ręki ku cukierkom i czekoladzie, które ktoś przede mną położy. :)\nPowodem, dla którego podejmuję to wyzwanie to oczywiście szkodliwość cukru - po prostu zdecydowanie lepiej się czuję, gdy nie spożywam słodkości. Ponadto sposób odżywiania wpływa też na jakość cery i włosów, więc warto robić coś w kierunku jego zmiany :) Wypisałam sobie 5 aspektów, ze względu na które zależy mi na niejedzeniu słodyczy:\nSłodkim wyjątkiem podczas wyzwania będzie miód propolisowy oraz domowej roboty sok z czarnego bzu, czyli niezwykle pożyteczne dla mnie produkty.\nPrzez ten miesiąc chcę się po prostu odzwyczaić od słodyczy. Wiem, że jest to możliwe, bo już kiedyś mi się to udało :) Na drzwiach od mieszkania muszę teraz powiesić kartkę "Zakaz wnoszenia słodyczy" ;-) Za miesiąc zdam relację, co dało mi wyzwanie, ale po jego upływie nie zamierzam wrócić do jedzenia słodkich dań.\nDołączycie? Będzie mi raźniej :)\nTagi: blog, blondhaircare, jak nie jeść słodyczy, słodycze, wyzwanie\nAnonimowy 7 kwietnia 2014 19:53\nJest to mozliwe. Jako dziecko nie lubilam slodyczy, bylam tez chudzinka.\nTeraz jem baardzo malo, ale zawsze jest to te pol ciasteczka czy jedna mala czekoladka.\nTez bede teraz ,,o miodzie''\npestka86 7 kwietnia 2014 19:55\nzaczynam razem z Toba ;)\nAnonimowy 7 kwietnia 2014 19:55\nOj wybrałaś sobie zły miesiąc... święta bez słodyczy się nie obejdą, więc życzę powodzenia ;)\nNatalia | blondhaircare.com 7 kwietnia 2014 19:57\n:-D Kawałek babki nie zaszkodzi ;) Ale najgorsze są te kupne słodycze ;-)\nPink Lipstick 7 kwietnia 2014 19:57\nja to zamiast słodkiego jem daktyle :D i pestki dyni\nAnonimowy 12 kwietnia 2014 20:25\nPestki dyni OK, ale suszone daktyle mają taki sam indeks glikemiczny jak czysty cukier :( Powodują znaczny wzrost poziomu cukru we krwi. Znacznie lepsze są np. suszone morele (oczywiście te naturalnie suszone) można je jeść praktycznie bez ograniczeń.\ni jak idą ćwiczenia z Tamilee, próbowałaś? :*\nNatalia | blondhaircare.com 7 kwietnia 2014 20:10\nJeszcze nie :( Na razie Mel B + dodatkowe ćwiczenia z aerobiku + rower :) Ale co trening dołączam kilka innych ćwiczeń, jutro będzie Tamilee :)\nLagoena 7 kwietnia 2014 19:59\nPowodzenia! Ja bardzo ograniczyłam słodycze - kiedyś sięgałam po nie praktycznie codziennie, teraz wystarcza mi coś małego raz na tydzień. Przez jakiś czas w ogóle ich nie jadłam. Czuję się zdecydowanie lepiej. Właściwie to zauważyłam u siebie wszystkie efekty z Twojej listy :)\nAnonimowy 7 kwietnia 2014 20:02\nNatalko,ja mam takie postanowienie od Sylwestra,ale ciągle mi się nie udaję :( ,a to jakaś impreza u kogoś,a na niej słodki i tuczący poczęstunek - i weź tu podziękuj :( mam nadzieję,że uda mi się coś z tym zrobić,bo do tego trzeba podchodzić dość stopniowo,jak ktoś nagle przestanie nie jeść słodyczy to po jakimś czasie się na nie rzuci, mam nadzieję,że uda mi się również to przezwyciężyć! Trzymam za Ciebie kciuki! Mam nadzieję,że nam się uda! :) :*\nNatalia | blondhaircare.com 7 kwietnia 2014 20:05\nCzyli jesteśmy w identycznej sytuacji :)\nAnna Morawska 8 kwietnia 2014 18:44\nNajgorsze są pierwsze 3 dni. Przynajmniej tak było ze mną. Po paru dniach dostałam małą czekoladkę i w ogóle nie miałam na nią ochoty! Dasz rade, to tylko 3 dni. Trzymam kciuki ♥\nPaulina 7 kwietnia 2014 20:04\nJa nie jem za dużo słodyczy, czasem nie jestem w stanie zjeść jednego kawałeczka czekolady i nie warta mi dawać.\nPS. Kiedy będą wyniki kto się z tobą spotka? będziesz ogłaszać na blogu?\nDzisiaj przyślę maile uczestniczkom :) Jest u mnie mama i trochę mi się opóźnia. Dzisiaj na pewno będą :*\nPaulina 7 kwietnia 2014 20:07\nA nie wiedziałam to w takim razie czekam dalej niecierpliwie;)\nAnonimowa 7 kwietnia 2014 20:04\norganizm ludzki odzwyczaja się od każdego smaku w ciągu 10-14 dni, pod warunkiem że odetnie sie go całkowicie, potem już wcale nie ma się na niego ochoty :) jeśli chodzi o cukier, to żeby się od niego całkowicie odzwyczaić trzeba go wyeliminować prawie 100% a więc na conajmniej 10 dni zrezygnować także z cukru występującego w owocach, miodzie, itp :) potem smak na słodkie przechodzi, wiem bo przetestowałam na dziecku alergiku :) polecam!\nNatalia | blondhaircare.com 7 kwietnia 2014 20:06\nSuper, dzięki :D\nMarta 7 kwietnia 2014 20:26\nA co z zapotrzebowaniem ludzkiego organizmu na cukier? Czy taki odwyk jest zdrowy?:) jestem bardzo ciekawa, bo nie wiem czy ciągłe odmawianie sobie słodyczy ma sens jeśli i tak słodze kawe i herbate (miodem).\nAnonimowa 7 kwietnia 2014 20:39\njakikolwiek odwyk kilkunastodniowy nie jest w niczym niebezpieczny a nawet bardzo zalecany w celu oczyszczenia organizmu szczególnie na wiosnę :) jeśli chodzi o słodkości, to są tzw zdrowe słodycze np suszone owoce, albo zamienniki cukru- stewia czy ksylitol :) polecam bloga smakoterapia.pl, korzystam z niego jako matka mega alergika, pysznie zdrowo i nawet całkiem słodko :)\nAlessaSusannah 7 kwietnia 2014 21:14\nPrawda jest taka, że proces "zapominania" może trwać do 21 dni, to bardzo indywidualna kwestia. :) A z cukrem jest ciężka sprawa-wystepuje i w mleku, i w owocach... Całkowite wyeliminowanie cukru z diety graniczy z cudem, ale znaczne ograniczenie spozywania jego czystej postaci to zbawienie dla organizmu; mówię z własnego doświadczenia. :)\nAnonimowy 12 kwietnia 2014 20:30\nJeśli chodzi o zapotrzebowanie organizmu na cukier to stanowczo wystarczy cukier zawarty w owocach i warzywach. Bardzo dużo cukru zawierają banany, ziemniaki w szczególności pieczone, ananas, arbuz, gotowana marchewka i na te produkty też trzeba uważać.\nAnonimowy 7 kwietnia 2014 20:04\nTez sie dolaczam do tego wyzwania :)A wiesz moze jak oczyscic organizm z toksyn? Oprocz picia herbatek oczyszczajacych, ktore czasami pije :)\nNatalia | blondhaircare.com 7 kwietnia 2014 20:07\nSposobów jest mnóstwo, najlepiej poczytać książki na ten temat. Zajrzyj też do Aniamaluje :)\nUnknown 7 kwietnia 2014 20:04\nnie jem słodyczy, w ogóle/ zero/ nic :)\nmam ogromne skłonności do tycia i ze względu na to odstawiłam słodkości lata temu. Na początku wspierałam się chromem- naturalnym, tym np. z orzechów albo suplementem, żadna to chemia i nic niezdrowego, nie zaburza gospodarki hormonalnej, a jedynie reguluje poziom insuliny ( to dla nieprzekonanych ;) Natalia zapewne o tym wie). Okazało się to niezwykle pomocne na początku. Teraz najzwyczajniej w świecie już mnie do słodyczy nie ciągnie.\nNajwiększą zaletą jest stan cery, praktycznie zero niespodzianek, zaskórników również mniej, a przy tłustej cerze to ogromny wyczyn ;)\nDlatego trzymam mocno kciuki, wiem, że się da i co najlepsze, nie jest to nawet takie trudne :)\nChyba też powinnam podjąć wyzwanie. U mnie tabliczka czekolady to tylko 10 minut ;)\nNatalia | blondhaircare.com 7 kwietnia 2014 20:11\nUnknown 7 kwietnia 2014 20:05\nOstatnio mam taki okres, że chodzę po domu i szukam czegoś słodkiego. Często kończy się to wyjściem do sklepu, byleby coś zjeść i zaspokoić ochotę na słodkie. Chyba też postaram się (jak na razie minimalnie) ograniczyć jedzenie słodyczy. Może choć Ty mnie do tego zmotywujesz :-) I życzę powodzenia.\nOo mam dokładnie ten sam problem! Sama od jakiegoś roku kupuję słodycze bardzo rzadko (mimo,że kiedyś jeden/dwa batoniki były u mnie na porządku dziennym), ale jak coś leży w domu, albo spotykam się ze znajomymi to nie umiem odmówić:( Co gorsza...często nawet nie do końca mam ochotę,ale po prostu nie umiem przejść obojętnie koło słodyczy;/\nNatalia | blondhaircare.com 7 kwietnia 2014 20:12\n"Co gorsza...często nawet nie do końca mam ochotę,ale po prostu nie umiem przejść obojętnie koło słodyczy;/" - też jestem takim łakomczuchem i właśnie stąd wyzwanie. Może teraz będę asertywna :)\nAnonimowy 7 kwietnia 2014 20:27\nSprobuje sie podjąć wyzwania razem z Toba, gdyż u mnie słodycze znikają zanim sie skapnę ze je wgl posiadam. To mnie przeraża. A twój post jest bardzo przekonujący. Także powodzenia i trzymam kciukasy z całej sily. Ciekawe jak to jest przejść kolo czekolady nie pochlaniac jej w calosci ;*(\nmydestination 7 kwietnia 2014 20:08\nJa nie jem od ponad 2 miesięcy słodyczy. W ogóle nie używam cukru i w ogóle mi tego nie brakuje. Nie rozumiem jak może stać się to jakimkolwiek wyzwaniem.\nPowinnaś rozumieć to, że każdy człowiek jest inny :)\nSpringtime 7 kwietnia 2014 21:32\noj dla mnie byłoby to ogromne wyzwanie:D na razie życzę powodzenia, bo jeszcze nie jestem na to gotowa, ale jak powtórzysz wyzwanie za jakiś czas, to już na pewno się zmobilizuję!:)\nUnknown 9 kwietnia 2014 08:41\nmydestination - czyli rozumiem ze 2 miesiące temu jak jeszcze jadłas slodycze to ich odstawienie w ogole Cię nie obeszlo? No widzisz sokro tak nie były Ci potrzebne to teraz ja nie rozumiem po co w ogóle kiedykolwiek je jadłaś skoro fakt o szkodliwości cukru znany jest nie od dziś...\nAnonimowy 11 kwietnia 2014 18:26\nbo modestynation to prawdziwa twardzielka! :D\nrda22 7 kwietnia 2014 20:08\nja zaczelam 3 dni temu. nie zamierzam odstawic slodyczy na zawsze bo nie potrafie zyc bez czekolady. przez ostatni miesiac jadlam praktycznie jedna tabliczke dziennie a ze 2 tygodnie temu rzucilam palenie to zaczelam tyć :/ takze moj plan to ograniczenie slodkosci.\ntrzymam za Ciebie kciuki i pozdrawiam! :)\nAnomalia i Radi 7 kwietnia 2014 20:27\nOdważne wyzwanie :) życzę powodzenia! Ja już na starcie wiem, że nie dam rady ;c\nŻanett 7 kwietnia 2014 20:28\nach, to wyzwanie również za mną chodzi od kilku miesięcy... Teraz zbyt mnie przeraża wizja świąt z masą ciast, ale od maja spróbuję zacząć :)\nAnonimowy 7 kwietnia 2014 20:32\nJa to mam szczęście, za nic mi nie smakuje czekolada i słodycze! :) Jedyne co nawet lubię ze słodkich rzeczy, to guma truskawkowa do żucia. :)\nJagoda 7 kwietnia 2014 20:34\nJa nie jem słodyczy już od początku Wielkiego Postu (zawsze jakaś dodatkowa motywacja :D) I już nawet się przyzwyczaiłam. Wcinam tonami jabłka :) Tylko maminym wypiekom się nie mogę oprzeć... No i oczywiście miód :) Chociaż nie jest łatwo, jak wszyscy do czekolady namawiają :) Też trzymam kciuki!\n0jla 7 kwietnia 2014 20:37\nz cukru całkowicie nie mam zamiaru rezygnować, bo jest potrzebny organizmowi! ale dodatkowe puste kalorie przydałoby się ograniczyć. dołączam! :)\nJUST.WŁOSY 7 kwietnia 2014 20:41\npolecam kwas kaprylowy, już po paru kapsułkach zapomnisz o słodyczach. Ja używałam gdy walczyłam z grzybicą układu pokarmowego, gdy tylko dzięki temu cudowi wygrałam z pasożytem <3\nAnonimowy 7 kwietnia 2014 20:41\nJa w styczniu 3 razy jadlam slodycze, w lutym tylko 2, czulam sie swietnie i bylam bardzo z siebie dumna. Juz od dawna nie kupuje slodyczy i jak ktos mnie czestuje w szkole to nie mam problemow aby odmowic, niestety w domu juz jest roznie:( Ogolnie to oduczylam sie juz jesc batonikow, czipsow i pic gazowanych napoi, wiec mam nadzieje, ze ze slodyczami tez sie uda wlasnie ze wzgledow zdrowotnych bo odchudzac sie nie musze;) takze do matury bez slodyczow!\nDboom 7 kwietnia 2014 21:02\nja tak oficjalnie nie dołączam, bo po prostu nie jadam słodyczy, czasem w niedzielę ciasteczko u babci i na tym moje słodzenie się kończy :P no ale życzę powodzenia w wyzwaniu!\nSyla Recenzuje 7 kwietnia 2014 21:03\nNo to powodzenia ! :D\nJa nie umiem oprzeć się słodyczą :D\nNawet teraz jem bułkę z Nutella :D\nAntalaja 7 kwietnia 2014 21:07\nTrzymam kciuki za osiągnięcie celu, bo sama dwa tygodnie temu postanowiłam rzucić słodycze na dobre. u mnie dodatkowym utrudnieniem jest pasja do pieczenia. Uwielbiam piec bułki, ciastka, ciastka itp. Zawsze piekłam coś dobrego na weekend i sprawiało mi to ogromną frajdę. Niestety w związku z tym odpuszczałam sobie dietę w weekendy i objadałam się domowymi wypiekami. Od poniedziałku do piątku zawsze trzymałam dietę opartą na warzywach, zero cukru, słodyczy, przetworzonego jedzenia itp. Do starałam się ćwiczyć każdego dnia. Niestety większych efektów w sylwetce nie zauważyłam. Dlatego a akcie desperacji postanowiłam odstawić jakiekolwiek słodkości. Zobaczymy co z tego wyjdzie.\nAlessaSusannah 7 kwietnia 2014 21:09\nNie jem dużo slodyczy, dwa razy w tygodniu jedynie. :) A co do wyzwania mel b-nie ćwiczę... Eh... :(\nUnknown 7 kwietnia 2014 21:23\nBardzo dobry pomysł z tą plakietką, chyba u siebie też taką zrobię. Teraz już mniej mam tych poczęstunków, ale podobnie jak Tobie też mi było bardzo trudno odmówić i zdarzało się to dosyć sporadycznie :) Ja osobiście nie jestem za całkowitym eliminowaniem słodyczy, bo wiem, że dla mnie jest to nierealne. Gdy nie jem słodyczy kilka dni, pozwalam sobie kolejnego na małe co nieco. I tak w ciągu tygodnia chcę utrzymać jedzenie słodyczy raz, ewentualnie dwa razy :)\nUnknown 7 kwietnia 2014 21:25\nJa tez jestem łakomczuchem i słodycze sprawiają mi dużo radości :) jednak potrafię się bez nich obejść, teraz jadam je tylko w weekendy, ale szczerze mówiąc to nawet wtedy nie mam na nie ochoty. Tylko początek jest trudny, później organizm się jakby odzwyczaja od czekoladek. ^^ Powodzenia!\nUnknown 7 kwietnia 2014 21:42\nPowodzenia! Ja chyba nie dałabym rady:)\nSybilla 7 kwietnia 2014 21:57\nSłonecznik ...to jest wyzwanie;-)\nAnonimowy 7 kwietnia 2014 21:58\nCukier to mój koszmar! Nie przepadam co prawda za czekoladą, batonikami i cukierkami wszelkiego rodzaju i praktycznie ich nie jadam, ale uwielbiam słodzoną czarną herbatę z cytryną - mogę wypić nawet kilka filiżanek dzienne. Rzucałam już kilka razy, najdłużej wytrzymałam prawie rok i za każdym razem jak wydaje mi się, że nad tym panuję i mogę przecież pozwolić sobie "na jedną filiżankę" wracam do stanu pierwotnego. Teraz jestem na kolejnym "odwyku" już 4 tydzień i postanowiłam, że to ostatni raz.\nSunshine 7 kwietnia 2014 23:22\nPróbowałaś słodzić miodem? To mój mały cud. Tak jak Ty nie potrafiłam żyć bez czarnej herbaty z cukrem i cytryną. Kilka filiżanek? Dziewczyno, ja potrafiłam wypić 2 litry takiej herbaty dziennie (8-12 łyżeczek cukru) Aż pewnego dnia kupiłam miód wielokwiatowy w pasiece i zaczęłam nim słodzić herbatę. Dodam, że za samym miodem nie przepadam, ale w herbacie, jest IDEALNYM zastępcą. W ogóle nie czuć miodowego smaku, tylko po prostu herbata jest słodsza, mniej kwaśna niż z samą cytryną. Spróbuj, prawdziwy miód jest bardzo zdrowy (tylko nie można go dodawać do gorącej herbaty, musi odrobinę przestygnąć) i mniej kaloryczny od cukru. Uwielbiam taką herbatę i biały cukier mógłby już dla mnie nie istnieć.\nAnonimowy 11 kwietnia 2014 18:24\ndzięki :) wypróbuję też stewię bo np. po ksylolicie jest mi niedobrze :(\ngorzkakokoszka 7 kwietnia 2014 22:14\nChyba tez się przyłącze, u mnie jest ten sam problem znajomi i rodzina. Jak jest to jem... sama rzadko kupuje cos na slodko. Ogranicze moze chociaz do jedzenia slodyczy tylko w weekendy....\nUnknown 7 kwietnia 2014 22:18\nMałgosia 7 kwietnia 2014 22:23\nA ja już jestem bez słodyczy 2 miesiąc :D\nAnonimowy 7 kwietnia 2014 22:31\nJa nie jadłam słodyczy przed świętami Bożego Narodzenia:) W ramach postu - zaczęłam 1 grudnia i zakończyłam 6 stycznia (jestem prawosławna i Wigilię obchodzę 6 stycznia) I UWAGA - przeżyłam:) A czekolada, łakocie, słodkości to moje życie ;) W każdym razie ustaliłam sama z sobą że przestaje słodzić kawę/herbatę i inne napoje oraz wykluczam z jadłospisu wszelkie słodkości typu czekolada, batony, cukierki... Żeby nie umrzeć pozwoliłam sobie jedynie na słodkie bułki (uwielbiam do śniadania) i jakieś słodkie jogurty. Było mi bardzo ciężko (bardzo!) ale jak pisałam wyżej przeżyłam i po świętach każdy mnie pytał czego używam do twarzy bo tak ślicznie wygląda. Faktycznie - ani śladu po pryszczach, skóra nabrała zdrowego blasku a ja w tamtym czasie używałam tylko mydła Dove i hydrolatu różanego :) Tak więc mówię Wam dziewczyny - naprawdę warto a efekty będą zauważalne juz po miesiącu:)\nPS. Po świętach już nie wróciłam do słodzenia napojów (do dziś nic nie słodzę) ale włączyłam do swej diety wafelki.. A od wafelków do ptasiego mleczka itp była króciutka droga :( Tak więc chętnie się przyłącze:) Bo jak się domyślcie znów mam problemy z cerą... :)\ncinnamonne 7 kwietnia 2014 22:41\nA ja zaczęłam trzeci miesiąc bez słodyczy i w sumie spadło mi już 12 kg :) oczywiście ćwiczę i odżywiam się zdrowo. Powodzenia!\nMonika / Podróże mamy w naturze 7 kwietnia 2014 22:42\nNajgorszych jest kilka pierwszych dni, kiedy "odcinamy" organizm od dawki słodyczy, do której jest przyzwyczajony. Ból głowy, pogorszenie stanu cery, drażliwość to tylko kilka objawów odstawiennych, z którymi trzeba się liczyć. Wystarczy je przeczekać, a później jest już z górki...\nUnknown 7 kwietnia 2014 22:57\nna mnie świetnie działa zamienianie słodyczy na suszone daktyle i rodzynki (np. jako dodatek do sera włoskiego czy jogurtu). Można się tak zasłodzić że odechciewa się czekolady, tak po prostu :))\nHolka 7 kwietnia 2014 23:09\nBakalie (ekologiczne bez siarki) i syrop z agawy/klonowy dobrze zastępują wszystkie słodycze, więc wcale ze słodkiego rezygnować nie trzeba,trzeba rezygnować z białego cukru i syropu glukozowo-fruktozowego, które są praktycznie we wszystkim łącznie z sosem pomidorowym, kiełbasą, chlebem, wszystkimi jogurtami itd. I to dopiero jest wyzwanie, ale do ogarnięcia, tylko trzeba przygotować się na to, że będzie się wydawać 2 razy więcej na jedzenie.\nNatalia | blondhaircare.com 8 kwietnia 2014 13:11\nWłaśnie ja mam zamiar zrezygnować z cukru i syropu glukozowo-fruktozowego, po którym mi niedobrze :/ Powiem Ci, że od jakiegoś czasu nie jem jogurtów i dań gotowych i mam więcej kasy w portfelu ;)\nUnknown 7 kwietnia 2014 23:25\nMoją główną motywacją do niejedzenia słodyczy jest właśnie zdrowa cera. No i brak napadów wilczego głodu na słodkości :)\nAnonimowy 8 kwietnia 2014 02:07\nChyba też postaram się ograniczyć słodycze. U mnie nie jest to kwestia łakomstwa czy miłości do czekolady - po prostu słodycze łatwo i szybko się je. Otwiera opakowanie i już. A normalny posiłek to krojenie, mycie, obieranie, gotowanie...\nNatalia | blondhaircare.com 8 kwietnia 2014 13:10\nTesia 9 kwietnia 2014 04:41\n"Uroki" żywności wygodnej...\nFragment wywiadu z prof. Grażyną Cichosz: "To, że dzieci w szkołach kiepsko kojarzą, mają kłopoty z koncentracją, to w mojej opinii efekt objadania się chrupkami, batonami popijanymi coca-colą. Podstawą sprawności intelektualnej jest dieta bogata w białko: mleko, jogurty, sery twarogowe i dojrzewające, jajka, mięso, ryby. Krótko mówiąc, bez właściwej podaży pełnowartościowego białka oraz biologicznie aktywnych kwasów omega-3 (z ryb albo tranu) centralny układ nerwowy nie funkcjonuje prawidłowo.\nObserwuję to od dawna wśród moich studentów, zresztą technologii żywności. Gdy zaczynają realizację prac magisterskich, to pracujemy razem w laboratorium od rana do wieczora i widzę, co jedzą. Przed południem: drożdżówka. Po godzinie czy dwóch: następna drożdżówka, chrupki, baton. A po południu zupa - gorący kubek, potem drugi i trzeci. Po dwóch tygodniach stwierdzam, że niewiele rozumieją, wykonują bezmyślnie analizy, popełniają błędy, których sami nie są w stanie znaleźć. Kończy się krótkim wykładem, zakazem kupowania żywności wygodnej i zmianą diety: serki twarogowe - najczęściej ziarniste, bo niesłodzone, jogurty zagęszczane białkami mleka, sery dojrzewające, owoce. Efekt jest niemal natychmiastowy, zresztą magistranci sami dochodzą do wniosku, że zaczęli kumać. To jest moment, kiedy role się odwracają, nie ja ich, ale oni mnie mobilizują do pracy."\nSwoją drogą, cały wywiad bardzo polecam, skutecznie sprawił że wywaliłam utwardzane tłuszcze roślinne z lodówki na zawsze:) http://pokazywarka.pl/margaryna/\nakwarelaplus 8 kwietnia 2014 02:50\nPowodzenia :) Jestem ciekawa efektów wyzwania.\nJeśli nie masz wrodzonego gustu do słodkości to na pewno będzie łatwiej utrzymać potem założenie.\nJa przez 4,5 tygodnia nie jadłam słodyczy, nie używałam miodu, słodzika, a z owoców spożywałam tylko jabłka, grejpfruty (i raz maliny), jednak to nic nie dało. Możliwe, że by pomogło, gdybym dłużej wytrzymała, ale miałam już dość tej męczarni. Czytałam, że odzwyczajanie od słodkiego może trwać 6 miesięcy albo i 9, tylko kto tyle wytrzyma, jeśli nie jest tylko przyzwyczajony do nich, ale i ma taki preferencje smakowe? Języka sobie nie przeszczepimy ;] Chociaż jeśli nie da się wyeliminować to można spróbować zmniejszyć ilość cukru w diecie.\nPróbowałaś kiedyś stewii lub ksylitolu?\nNatalia | blondhaircare.com 8 kwietnia 2014 13:08\nJeszcze nie, ale mam na oku :)\nDominika 8 kwietnia 2014 07:46\ntrzymam kciuki aby ci się udało! :)\ntakże podejmuje to wyzwaznie od paru dni i...jest cięzko :D\nKosmetyki Panny Joanny 8 kwietnia 2014 08:16\nnie mam parcia na słodycze, czasami ale to jest czasami najdzie mnie ochota na coś słodkiego, w takich momentach sięgam albo po owoce najczęściej banany albo po czekoladkę ;)\nJa jestem odzwyczajona od słodyczy, czasami zjem kiedy mam na to ochotę, ale to zdarza się bardzo sporadycznie. Bardziej staram się robić wypieki, ciasta itd bo bardzo lubię to robić i lubię poczęstować gości czymś swoim. Takie rzeczy jadam, ale czekolada rzadko, cukierki i batony - wcale.Tak samo nie słodzę herbaty, do smaku gorzkiej herbaty można się przyzwyczaić... Po co zasypywać siebie niezdrowym cukrem.\nNatalko, słodzisz herbatę ?\nNatalia | blondhaircare.com 8 kwietnia 2014 11:22\nJa nie słodzę od wielu lat <3\nUnknown 8 kwietnia 2014 08:42\nI chciałam dodać że ćwiczę z Mel B już trzeci tydzień, czasami dorzucam skalpel ewy chodakowskiej. :D:D Żeby dalej siebie motywować i przy okazji nas powinnaś wrzucać zdjęcia efektów ! ;)\nPo miesiącu zdjęcia wrzucę jeśli będzie coś ciekawego :D\nanimale 8 kwietnia 2014 08:42\nja staram się od jakiegoś miesiąca odzwyczaić od słodyczy. najpierw przez 2 tygodnie zjadłam tylko robione przez siebie sezamki z miodu i sezamu oraz wypiłam dokładnie 5 łyków coli, ale za to jadłam dużo owoców. to mnie napędzało na słodkie, więc teraz sobie ustaliłam, że ograniczam (ale nie eliminuję) nawet owoce, a pozwalam sobie na coś słodkiego raz w tygodniu w określonym dniu. dziś jest mój 8my dzień, wczoraj miałam swój cheat day i zjadłam pączka z konfiturą różaną <3. dni bez słodkich choćby owoców sprawiają, że nie myślę obsesyjnie o słodyczach i w cheat day potrafię wybrać coś porządnego co jest słodyczem, coś nienapakowanego chemią.\nlemesos11 8 kwietnia 2014 09:04\nJa nie jem slodyczy od lutego, co prawda z malymi wyjatkami (czekolada gorzka70% czy tez sorbet owocowy) i to tylko przy wyjatkowych okazjach. Wczesniej nie wyobrazalam sobie dnai bez ciastka do kawy... Zauwazylam glownie pozytywna zmiane mojej cery, praktycznie nie pojawiaja mi sie zadne pryszcze, zadne grudki, buzia jest gladsza. Jezeli chodzi o wage, to nie nastawialam sie na zadne spadki, ale dzieki odstawieniu slodyczy w polaczeniu z bieganiem kilka razy w tygodniu , moje cialo wyglada szczuplej. A no i jeszcze powoli, ale widocznie znika cellulit z ud :)\nPisalam na swoim blogu o niejedzeniu slodyczy, jak masz ochote poczytac to zapraszam;)\nvalancy 8 kwietnia 2014 09:05\nja nie jem od 1 marca i rzeczywiście samopoczucie dużo lepsze, wiadomo czasem organizm czasem potrzebuje cukru, a więc wcinam owoce, czy owoce suszone ;) powodzenia! Pozdrawiam\nAnonimowy 8 kwietnia 2014 09:09\nmuszę zrobi odwyk od zupek chińskich i chipsów\nNatalia | blondhaircare.com 8 kwietnia 2014 13:07\nMonikaa 8 kwietnia 2014 10:39\nja nie jadam w ogóle i za każdym razem kiedy mnie ciągnie myślę o mojej twarzy z wypryskami. A jesli już bardzo mi się chce to robię sobie mus z awokado i kakao + miód. Tak już jest od listpada zeszłego roku i czuję się wspaniale. Powodzenia!\nEleana 8 kwietnia 2014 11:41\nJa chyba nie mam szans ;/ Rodzina to miłośnicy czekolady i zawsze coś słodkiego leży. Pamiętam, że z dwa tygodnie temu chciałam zrobić sobie maseczkę na włosy z dodatkiem miodu, ale mi jakoś zapachniało i zjadłam pół słoika :c boję się samej siebie\nAnonimowy 8 kwietnia 2014 12:07\nnapiszę może coś bardzo niepopularnego i złego, ale nie jadłam słodyczy przez wiele lat, a mimo to moja cera była koszmarna, miałam fatalny metabolizm itd. jakiś czas temu zaczęłam jeść słodycze w ilościach wręcz hurtowych, bardzo dużo schudłam, w końcu czuję potrzebę pójścia do toalety, a i na stan cery nie mogę narzekać;) przysięgłam sobie, że już nigdy nie zrezygnuję z czekolady, bo ewidentnie nie ona jest moim wrogiem;) mimo to powodzenia życzę - od słodkiego można się całkowicie odzwyczaić, co wiem z własnego doświadczenia, tylko trzeba przetrwać ten pierwszy, najtrudniejszy okres - potem jest już z górki:)\nCo organizm to inna reakcja :) Dziwne zjawisko, pierwszy raz się spotkałam :-)\nMałgosia 8 kwietnia 2014 12:16\nA co z cukrami w owocach? owoce też odstawiasz?\nNatalia | blondhaircare.com 8 kwietnia 2014 13:06\nUnknown 8 kwietnia 2014 12:44\nNatalko, czy mowiac 'slodycze' masz na mysli tylko ciastka, batoniki itp. czy rowniez suszone owoce? nie jem slodyczy od jakiegos czasu ale z cukru jakos nie potrafie calkowicie zrezygnowac, wiec jem daktyle (dobre zrodlo potasu i wapnia). Polecam wszystkim zmagajacym sie ze slodyczowym uzaleznieniem ;)\nNie, mam na myśli tylko słodycze kupne i wszystkie dania opierające się głównie na białym cukrze - słodkie jogurty, ciasta :)\nDawid Kucfir 8 kwietnia 2014 13:00\nCiekawe czy się uda hehe ;)\nMalwa 8 kwietnia 2014 13:11\nTeż tak mam, że jak widzę słodycze to nie umiem nie zjeść;/Teraz zaczelam trenować, wiec ograniczyłam słodycze. Raz na jakiś czas jem ciastka z dynia/słonecznikiem. Tylko z jogurtami mam problem,bo ten naturalny to srednio mi smakuje.\nAnonimowy 8 kwietnia 2014 14:29\nPolecam poczytać stronę Akademia Witalności oraz informacje o poście Daniela-dużo pożytecznych i motywujących informacji :)\nI oczywiście trzymam kciuki, ja już taki cukrowy detoks mam za sobą, więc zyczę powodzenia :)\nAnonimowy 8 kwietnia 2014 15:25\nChciałam ci tak napisać odnośnie twojego zapuszczania odrostów, że moja kuzynka jak była dzieckiem to miała włosy pięknego jasnego blondu aż do gimnazjum kiedy to zaczęła je farbować, potem chciała wrócić do natury i zafarbowała je na jasny blond, stała się włosomaniaczką i wyobraź sobie zapuszczała odrosty zapuściła do ucha brązowe odrosty :O i stwierdziła ze jej nie pasują i cały czas farbuje na jasny blond\nSportGirl 8 kwietnia 2014 15:41\no tak super wyzwanie i na pewno do niego się przyłącze!! Ciągle ze sobą walczę "od poniedziałku nie jem słodkiego" i tak ciągle... Najgorzej jest w pracy, tu ciasteczko tu ptasie mleczko tutaj ktoś przyniesie ciasto itp... Ale koniec z tym!! W lidlu jest super mieszanka studencka za 10 zl tylko a naprawdę pyszna, chyba kupię sobie jej zapas...\nAnonimowy 8 kwietnia 2014 18:04\nczemu nie dodasz posta o podciętych włosach\nAnna Morawska 8 kwietnia 2014 18:41\nJa też! ♥\nJustinee 8 kwietnia 2014 18:52\nWchodzę w to! Ja wcinam owoce(te świeże i suszone) oraz.. ciasta mamy bez których nie potrafię się obejść :)\nPiszann 8 kwietnia 2014 18:56\nJa tez podjęlam to wyzwanie i w niedziele mineły 3 tygodnie. Od 3 tygodni zero problemów " twarzowych", nawet malutkiego wyprysku :) polecam wszystkim. Najgorsze są pierwsze dni a potem nie ma problemu. Trzymam kciuki zebyś wytrwała :)\nMinnie 8 kwietnia 2014 20:24\nJa kilka miesięcy temu przestałam słodzić kawę i herbatę. Na początku było ciężko, ale już się przyzwyczaiłam i teraz wiele rzeczy jest już dla mnie zbyt słodkich :)\nAnonimowy 8 kwietnia 2014 20:51\nTeż się dołączam do wyzwania. Jestem strasznym lakomczuchem.... I muszę coś w końcu z tym zrobić.\nUnknown 8 kwietnia 2014 23:29\nNie wytrzymałabym ;C\nmuezza 9 kwietnia 2014 08:43\nTak naprawdę rzucenie słodyczy to pestka - albo raczej mniejszy problem niż kontrolowanie ilości ukrytego cukru w produktach. Oczywiście wszyscy wiemy, że np. słodkie napoje to słodka śmierć, że ciastek nie za bardzo i wafelków, ale że jogurty czy musli?\nAle bardzo lubię takie uzmysłowienie jak tu - daje do myślenia! http://bezuzyteczna.pl/popularne-napoje-i-zawarty-89903\nJa 9 kwietnia 2014 11:13\nJa też powoli nie odzwyczajam się od słodyczy i pamiętam że raz nie jadłam ich dwa miesiące a potem jak ugryzłam jakiś baton to poczułam taką słodycz w ustach jak to był by sam cukier.Teraz nie jem batonów za to wcinam tylko biszkopty i rodzynki ;)\nDzierlatka 9 kwietnia 2014 22:19\nBardzo fajny pomysl. Nie naleze do wielkich lasuchow na slodycze i potrafie sobie ich odmowic ale wypisane korzysci sa ogromnie kuszace. Moja cera to od jakiegos czasu obraz nedzy i rozpaczy wiec moze to ja uratuje. A czym zastapisz slodycze? Czy suszone owoce sie nadadza? Moze musli? Cos musze podjadac w pracy ;)\nJa bym chyba nie dała rady, zresztą nie chcę wystawiać się na taką próbę - miesiąc to bardzo długo. ;-) Za to zaczęłam uskuteczniać tzw. "cheat day", to znaczy raz w tygodniu pozwalam sobie na coś niezdrowego bez wyrzutów sumienia, za to w pozostałe dni nie mam kłopotu z pokusami - po prostu kiedy mam na coś "nieregulaminowego" ochotę, myślę: w porządku, zjem to w niedzielę; do niedzieli zazwyczaj zbiera się kilka takich pomysłów, ale że mam ograniczone możliwości pochłaniania, to wystarcza mi wtedy jedna przyjemna rzecz, piekę jakieś ciasto na przykład - i sama zjadam kawałek czy dwa, a resztę rozdaję na tyle efektywnie, żeby nie zostało mi nic kuszącego. ;-)\nNiemniej wierzę, że taki miesiąc "odsłodyczania" musi mieć sporo fantastycznych skutków dla całego organizmu, więc życzę Ci powodzenia! :-)\nAnonimowy 10 kwietnia 2014 11:57\nDołączam do wyzwania! "Odchudzam się" i już od 2 tygodni nie sięgnęłam po nic słodkiego :) Najważniejsze w moim przypadku to nie kupować - jak nie mam to nie jem. Jest to wyjątkowo trudne bo słodycze od zawsze są częścią mojego życia i normalnie jem je codziennie. Twój wpis to dla mnie dodatkowa motywacja :) zwłaszcza w obliczu zbliżających się Świąt :D\nPola Zas 13 kwietnia 2014 15:16\nDasz radę! Im dłużej się nie je słodyczy, tym mniej ma się na nie ochotę :)\nAnonimowy 14 kwietnia 2014 08:06\nJa nie lubie tych tradycyjnych swiatecznych ciast, babek, mazurkow. Moglyby nie istniec.\nZa to zycia bez chrupkow sobie nie wyobrazam.\nAnonimowy 23 kwietnia 2014 19:45\nja po grypie żołądkowej, którą przeszłam tuż przed Walentynkami br. przestałam pić napoje gazowane, jeść fast foody, czekoladę i ogólnie kakao oraz chipsy. i jak dotąd wytrwałam i zamierzam dalej tak trzymać. Resztę produktów takich jak drożdżówka, żelki, sernik, jogurty owocowe, cukier do herbaty itd. jem normalnie, nie odmawiam sobie :) a i tak podobno widać że schudłam trochę. A zamiast kakao używam karobu. Karob nie uzależnia tak jak kakao.\nAnonimowy 9 października 2014 09:49\nZe wszystkiego mogę zrezygnować ze słodyczy, ale nie z czekoladek. W sumie nie jem ciast, chipsów, ciastek, pizzy, mącznych dań i wychodzi mi to na dobre. Gluten powodował u mnie cellulit. Odkąd nie jem go, to mam ładną skórę, bez względu na pewne ilości moich ulubionych słodyczy oraz tłusty nabiał, który również lubię. Jeśli pieczywo, to tylko razowe. Jestem dość szczupła, ćwiczę regularnie, nie jem na noc. Kiedyś schudłam ok. 10 kilo, ale to właśnie niejedzenie po 18.00 spowodowało, że waga nie wróciła.\nNatalia | blondhaircare.com 9 października 2014 10:40\nA wiesz, że mam tak samo? Gdy jem słodcze, wszystko jest OK. Największe spustoszenie (m in cellulit) powoduje właśnie pszenica (gluten)...


W najbliższych dwóch latach będziemy świadkami fundamentalnej zmiany sprawozdawczości przedsiębiorstw. Zostanie ona wprowadzona poprzez rewizję dyrektywy w sprawie raportowania informacji niefinansowych, ale dotyczyć będzie przede wszystkim architektury raportów okresowych spółek. Jej głównym celem jest sprawienie, by raporty nadążały za rzeczywistością i by inwestorzy mogli z nich zrozumieć, w jaki sposób spółki tworzą wartość.\nSprawozdawczość finansowa rozwijała się na przestrzeni setek lat, przy czym ostatni wiek to okres najbardziej dynamicznych zmian. Do bilansu dołączył rachunek wyników, później rachunek przepływów pieniężnych, a następnie kolejne elementy, takie jak coraz bardziej rozbudowane noty. Jednak mimo tego rozwoju sprawozdania finansowe nadal omawiają głównie zmiany dwóch rodzajów kapitału służącego do tworzenia (lub niszczenia) wartości: kapitału finansowego i wytwórczego. Pozostałe cztery rodzaje kapitału, czyli kapitał naturalny, ludzki, społeczny i intelektualny nie znalazły właściwej reprezentacji w sprawozdaniach finansowych.\nWartość jest przecież tworzona lub niszczona przez przedsiębiorstwo korzystające z wszystkich sześciu rodzajów kapitału. Brak ich ujęcia w sprawozdaniach finansowych powoduje, że od lat obserwujemy coraz większy rozdźwięk pomiędzy wartością księgową a rzeczywistą wyceną spółek. Jednocześnie mimo długich prac Rada Międzynarodowych Standardów Rachunkowości nie wypracowała dostatecznie dobrych i powszechnie akceptowanych standardów, które pozwalałyby na ujęcie w sprawozdaniach finansowych wartości niematerialnych.\nNowa dyrektywa NFRD\nNiedostatków sprawozdawczości finansowej w tym obszarze świadomy był unijny regulator, gdy w 2014 roku uchwalał NFRD, czyli dyrektywę w sprawie raportowania informacji niefinansowych. Jest ona stosowana tylko do największych spółek (w uproszczeniu mających powyżej 500 pracowników) i nie doprowadziła do ujednolicenia sprawozdawczości. Podczas przeglądu stosowania NFRD w ubiegłym roku zostało to wyraźnie wskazane przez respondentów procesu konsultacyjnego. Nowa dyrektywa ma odpowiedzieć na te wyzwania i sprawić, by raporty spółek w większym stopniu odpowiadały rzeczywistości. Zmieniona dyrektywa będzie określała, które przedsiębiorstwa i w jaki sposób mają raportować zagadnienia zrównoważonego rozwoju. W praktyce zmiany będą dotyczyły czterech kluczowych aspektów: zakresu podmiotowego przepisów, architektury raportowania, przedmiotu raportów i jakości informacji.\nKogo dotyczyć będzie obowiązek raportowania?\nObowiązek raportowania zagadnień zrównoważonego rozwoju zostanie rozszerzony i choć dziś jeszcze nie znamy wyników prac legislacyjnych, to możemy z dużą dozą pewności wskazać, które spółki powinny być objęte nowymi przepisami. Wynika to z opinii zebranych przez Komisję Europejską w procesie konsultacji od różnych interesariuszy, przede wszystkim od instytucji finansowych i samych spółek. Najprawdopodobniej obowiązkiem zostaną objęte wszystkie spółki giełdowe oraz duże spółki prywatne, a prawdopodobnie także małe i średnie przedsiębiorstwa, przy czym sprawozdawczość MŚP byłaby proporcjonalnie mniejsza w swoim zakresie.\nNowe raporty – tematy, warstwy i obszary\nPrzedmiotem raportów mają być wszystkie zagadnienia zrównoważonego rozwoju odnoszące się do czterech nieujętych w sprawozdaniach finansowych rodzajów kapitału i ich relacje ze spółką. Zagadnienia te, uporządkowane w trzech tematach, będą raportowane na trzech warstwach w trzech przenikających się obszarach. Raport można więc spróbować sobie wyobrazić jako ułożoną kostkę Rubika, składającą się z 27 małych sześcianów. Trzy tematy, które obejmą raporty to tzw. tematy ESG+. Do obszaru E (z ang. environment) będą należeć zagadnienia przeciwdziałania zmianom klimatu, adaptacji do zmian klimatu, ochrony zasobów wodnych i morskich, gospodarki obiegu zamkniętego, przeciwdziałania zanieczyszczeniom i ochrony bioróżnorodności i ekosystemów. Brzmi znajomo? Tak, to dokładnie sześć tematów, z którymi powiązane są cele środowiskowe zdefiniowane w rozporządzeniu 2020/852 w sprawie Taksonomii. Do obszaru S (z ang. social) będą należeć zagadnienia zapewnienia zgodności z międzynarodowymi normami praw człowieka, m.in. z Wytycznymi ONZ Dotyczącymi Biznesu i Praw Człowieka oraz z Wytycznymi OECD dla Przedsiębiorstw Wielonarodowych, sprawy pracownicze, w tym dotyczące pracowników w całym łańcuchu wartości, relacji ze społecznościami lokalnymi i szerokim społeczeństwem oraz zagadnienia klientów i konsumentów. Dokładna struktura obszaru S będzie uzgodniona w ramach Platform on Sustainable Finance, która rozpoczęła prace nad zdefiniowaniem Taksonomii w obszarze społecznym. Do obszaru G+ będą należały nie tylko kwestie ładu korporacyjnego, ale też etyki, zarządzania relacjami z interesariuszami i partnerami biznesowymi, ładu zarządczego, kwestie badań i innowacji oraz komunikacji, reputacji i marek.\nTrzy warstwy raportowania dotyczą wskaźników jednolitych dla wszystkich spółek, jednolitych dla danego sektora i specyficznych dla danej spółki. Ta pierwsza grupa, relatywnie niewielka, zapewni porównywalność raportów wszystkich spółek. Druga grupa, najbardziej rozbudowana, umożliwi dokładne porównywanie spółek podobnych do siebie, bo działających w tej samej branży. Dzięki nim inwestorzy będą w stanie określić, kto jak sobie radzi z pomnażaniem kapitału i jak odpowiada na zidentyfikowane ryzyka, zagrożenia i szanse. Trzecia grupa pozwoli spółkom ująć w raportach wyróżniające je kwestie, których nie można było odzwierciedlić za pomocą wskaźników jednolitych dla wszystkich spółek lub dla danego sektora. Trzy obszary raportowania to kwestie strategii, jej wdrożenia i pomiaru efektywności. Obszar strategii jest zasadniczo jednolity dla całej spółki lub grupy kapitałowej i powinien obejmować informacje o modelu biznesowym i strategii rozwoju spółki, zidentyfikowanych istotnych ryzykach, zagrożeniach i szansach dotyczących zagadnień zrównoważonego rozwoju oraz sposobach, w jaki spółka wpływa na te zagadnienia oraz informacje o ładzie korporacyjnym i zarządczym. W odniesieniu do każdego z istotnych zagadnień zrównoważonego rozwoju powinny zostać opisane polityki, ustanowione cele oraz plany działań i przydzielone do nich zasoby, co składa się na obszar wdrożenia. Informacje te, wraz z historycznymi wynikami (za raportowany rok lub kilka ostatnich lat) powinny także prowadzić do przedstawienia perspektyw, jakich spółka oczekuje w odniesieniu do danego zagadnienia w przyszłości.\nStandaryzacja i weryfikacja raportowania\nJakość informacji w raportach dotyczących zagadnień zrównoważonego rozwoju będzie zapewniona poprzez szereg narzędzi. Jednym z nich jest standaryzacja. Raporty będą sporządzane zgodnie z jednolitymi europejskimi standardami, a nie tak jak dziś, gdy spółki mogą dość dowolnie wybierać stosowane standardy lub wytyczne. Dzięki ujednoliceniu standardów raportowania możliwe będzie także wprowadzenie obowiązkowej weryfikacji raportów. Obowiązkowy audyt raportów był jednym z najczęściej zgłaszanych postulatów podczas ubiegłorocznych konsultacji prowadzonych przez Komisję Europejską. Dzięki standaryzacji nowe raporty od początku będą mogły być poddane digitalizacji, tj. będą sporządzane w formacie iXBRL z zastosowaniem odpowiedniej taksonomii. Unijna instytucja wydająca nowe standardy raportowania opracuje także odpowiednie wytyczne, które będą określały wymogi odnośnie jakości informacji i danych w raportach.\nZmiany w najbliższych dwóch latach\nReforma systemu raportowania spółek jest ogromnym przedsięwzięciem realizowanym pod presją czasu wynikającą z potrzeb inwestorów i innych instytucji finansowych. W najbliższych dwóch latach będziemy świadkami jednoczesnego procesu uchwalania znowelizowanej dyrektywy oraz powołania instytucji ustanawiającej standardy raportowania i samego procesu tworzenia standardów. To wszystko po to, by raporty roczne za rok 2023 (czyli publikowane w roku 2024) mogły powstać zgodnie z nowym modelem. Te dwa lata to też ostatni dzwonek dla spółek, które dziś nie raportują jeszcze zgodnie z wytycznymi Komisji Europejskiej, by wykorzystały czas na identyfikację ryzyk, opracowanie polityk i ustanowienie sprawnych systemów gromadzenia i konsolidacji danych niefinansowych. Później nie będzie na to czasu, a wszelkie niedoskonałości zostaną wychwycone przez niezależnych rewidentów sprawdzających raporty lub przez samych inwestorów, dla których porównywanie danych pochodzących z różnych spółek stanie się banalnie proste.\nPrace nad nowym systemem raportowania informacji dotyczących zagadnień zrównoważonego rozwoju są prowadzone jednocześnie na poziomie regulacyjnym i legislacyjnym (pod przewodnictwem Komisji Europejskiej) i na poziomie tworzenia standardów. Propozycja architektury nowych standardów raportowania została stworzona przez specjalną grupę ekspertów pracującą przy EFRAG’u, w której miałem możliwość pracować. Na bazie efektów naszej pracy instytucja wydająca standardy będzie je stopniowo opracowywać, konsultować i wydawać w ciągu najbliższych dwóch lat. Warto obserwować te prace i stopniowo uwzględniać ich efekty w systemach informacji zarządczej spółek.


Złoty wrzesień pamięci\nWrzesień w historii Polski i Lwowa ma szczególną symbolikę. 19 września 1772 roku do Lwowa wkroczyły wojska austriackie, a 19 września 1939 roku wokół Lwowa rozgorzały zacięte walki.\nSytuacja była paradoksalna – Lwów był otoczony przez wojska niemieckie, które szczególnie szczelnym kordonem otoczyły jego zachodnie krańce. Od tej strony do miasta przebijały się oddziały polskie, tocząc zacięte walki z nacierającym przeciwnikiem. Od strony Lwowa spotkała je zacięta „obrona” niemiecka. Do Lwowa od strony Brzuchowic udało się przebić jedynie niewielkiemu oddziałowi w pierwszej fazie bitwy. Po tym incydencie Niemcy zacieśnili jeszcze bardziej swe oddziały. A po dwóch dniach do Lwowa zbliżyła się Armia Czerwona.\nOddziały 11 Karpackiej Dywizji Piechoty i żołnierze innych jednostek, z którymi połączyła się dywizja wycofując ze swych pierwotnych pozycji pod Tarnowem, cały czas nękane były przez przeważające w wyposażeniu i sile ognia oddziały niemieckie. Cały ten szlak bojowy znaczyły licznymi grobami swych poległych żołnierzy. Droga na południe, do Rumunii czy na Węgry, była odcięta. Pozostawał jedynie marsz na Lwów i wzmocnienie jego obrony. Niemcy za wszelką cenę nie mogli do tego dopuścić.\nPolegli żołnierze WP po ustaniu walk grzebani byli na wiejskich cmentarzach w takich miejscowościach jak Jaśniska, Lelechówka, Hołosko, Zboiska, Malechów. Te zapomniane mogiły staraniem Polskiego Towarzystwa Opieki nad Grobami Wojskowymi zostały uporządkowane, ustawiono na nich pomniki, krzyże i tam, gdzie było to możliwe, stosowne tablice. Od wielu lat w najbliższych do rocznicy tych tragicznych wydarzeń dniach kolejni prezesi i członkowie PTOnGW w towarzystwie przedstawicieli innych polskich organizacji i przedstawicieli Konsulatu Generalnego RP objeżdżają te pamiętne miejsca, składają wiązanki biało-czerwonych kwiatów i palą znicze, oddając hołd poległym bohaterom.\nW tym roku prezes Janusz Balicki i towarzyszący mu Włodzimierz Cipyk i Jerzy Mironowicz oraz Jan Kot, wiceprezes TKPZL, o. Sławomir z kościoła św. Antoniego, komendant lwowskich strzelców Eryk Matecki i piszący te słowa po raz kolejny uczcili poległych żołnierzy WP. Z ramienia Konsulatu Generalnego RP we Lwowie ekipie towarzyszyła konsul Katarzyna Sołek. Przy każdej mogile – krótka modlitwa za spoczywających w niej, zapalenie zniczy, złożenie kwiatów i odpowiedni komentarz prezesa Balickiego. Członkowie PTOnGW wcześniej postarali się o uporządkowanie mogił, wykoszenie trawy wokół nich i nadanie im godnego wyglądu.\nW drodze powrotnej podjechaliśmy pod pomnik poległych mieszkańców Rzęsnej Polskiej, aby przymierzyć przygotowany uprzednio krzyż, taki sam, który wieńczył pomnik przed zniszczeniem. Obecnie cokół pomnika jest już zabezpieczony, ale całość wymaga dalszych prac konserwatorskich i osadzenia wieńczącego go krzyża.\nBędąc w tym pamiętnym miejscu, komendant Eryk Matecki przedstawił historię powstania tego upamiętnienia, które było poświęcone poległym w latach 1914-1920 mieszkańcom Rzęsnej Polskiej. Przekazał redakcji artykuł z otwarcia pomnika i jego zdjęcia.\nMateriał ten zamieszczamy poniżej w oryginalnej pisowni. Niestety w tym wycinku prasowym nie jest zaznaczone, w jakim czasopiśmie lwowskim ukazała się informacja i dokładna data wydarzenia. Z tekstu wynika, że było to w 1932 podczas obchodów święta niepodległości Polski. Na jednej z tablic pomnika wyryta jest sygnatura autora: „B. Sołtys 1932”.\nStan sprzed kilku lat. Na zdjęciu Ryszard Vincenc i Eryk Matecki\nStan pomnika sprzed wielu lat\nPomnik poległych w Rzęśnie Polskiej\nW Rzęśnie Polskiej pod Lwowem odbyła się wczoraj przed południem podniosła uroczystość, będąca żywym wyrazem polskości tej wsi i poczucia jej przynależności do Rzeczypospolitej. Ku uczczeniu rocznicy odzyskania niepodległości odsłonięto pomnik poległych w walkach o wolność i całość Polski od r. 1914 do 1920., w których zginęło około stu włościan z Rzęsnej Polskiej.\nNa uroczystość przybyli: wicewojewoda Dychdalewicz, przedstawiciel wojskowości, starosta powiatu Eckhardt i inni reprezentanci władz, oraz delegacje stowarzyszeń włościańskich i rzesza ludności okolicznej. W miejscowym kościele odprawił nabożeństwo ks. prób. Wierzbicki, po czym udano się przed pomnik, który wznosi się przy drodze naprzeciw szkoły. Wzniesiony został staraniem Komitetu miejscowego i przedstawia kamienny sarkofag, otoczony postaciami rycerzy. Wyryto na nim nazwiska poległych.\nDo zebranych przemówił w imieniu Komitetu włościanin Stanisław Peszko, następnie ks. dziekan Truszkowski. Proboszcz miejscowy poświęcił pomnik.\nNa zakończenie odbyła się defilada Strzelców, Obrońców Lwowa i wiejskiej młodzieży.


> Blog producenta mebli ogrodowych Garden Impressions>Lifestyle\nPrzy wyborze mebli powinniśmy kierować się stylem, w jakim zorganizowany jest nasz ogród.\n
Wiosna to okres, w którym najczęściej decydujemy się na zmiany w naszym ogrodzie. Bez względu na to jaką pełni funkcję, czy służy do prowadzenia upraw czy do wypoczynku na świeżym powietrzu, meble ogrodowe mogą zarówno zwiększyć komfort pracy jak i umilić spotkania pod chmurką. W jakie modele warto zainwestować? Nad czym warto zastanowić się przed kupnem?...\nDuża altana ogrodowa na zamówienie\n
Staramy się wchodzić naprzeciw potrzebom naszych klientów. Oto jeden z efektów, projekt na zamówienie - altana ogrodowa poszerzona DWUKROTNIE+poduszki które już niedługo pojawią się w naszym sklepie internetowym ! W sam raz dla pensjonatów i gospodarstw agroturystycznych!
\nWyświetlono 4 z 4 elementów\nAltana ogrodowa GardenSet + meble IronKing


NBA: Umowy za trzy miliardy dolarów na początek okna transferowego - Polsat Sport\nNBA: Umowy za trzy miliardy dolarów na początek okna transferowego\n01.07.2019, 13:03 Koszykówka\nKluby NBA w pierwszych godzinach okna transferowego wydały na nowe umowy trzy miliardy dolarów. Najwyższy kontrakt podpisał Damian Lillard, który pozostanie w Portland Trail Blazers. Na razie na "króla polowania" wyrastają Brooklyn Nets.\nNowa umowa Lillarda z ekipą z Portland opiewa na 196 mln dolarów za cztery lata gry, ale wejdzie w życie latem 2021 roku. Przez najbliższe dwa sezony będzie obowiązywać dotychczasowy pięcioletni kontrakt o wartości 140 mln USD.\nNa kolejne pięć lat z Philadelphia 76ers związał się Tobias Harris, co będzie kosztować klub 180 milionów dolarów. Z kolei uczestnik ostatniego Meczu Gwiazd Khris Middleton otrzyma 178 mln za następne pięć sezonów w barwach Milwaukee Bucks. Za rok wejdzie w życie przedłużona teraz umowa Kanadyjczyka Jamala Murraya z Denver Nuggets, której wartość wynosi 170 mln dolarów.\nNajwiększe emocje towarzyszyły jednak informacjom odnośnie zmian barw klubowych. Wszystko wskazuje na to, że Kevin Durant - MVP finałów z 2017 i 2018 roku - opuści po trzech latach Golden State Warriors i przeniesie się do Brooklyn Nets. - Kevin Durant potwierdza, że chce możliwie jak najszybciej podpisać umowę z Brooklyn Nets - napisano na koncie instagramowym koszykarza i jego biznesowego partnera Richa Kleimana.\nCzteroletni kontrakt, który według amerykańskich źródeł na opiewać na sumę 164 mln dolarów, oficjalnie będzie mógł zostać parafowany 6 lipca, pierwszego dnia po zniesieniu blokady transferowej. Poza Durantem, który z powodu zerwania ścięgna Achillesa w finałowej rywalizacji z Toronto Raptors (2-4) straci prawdopodobnie zdecydowaną większość, jeśli nie cały najbliższy sezon, Nets zarzucili sieci na rozgrywającego Kyrie Irvinga z Boston Celtics i środkowego DeAndre Jordana z New York Knicks. Łącznie ich kontrakty mają kosztować klub ok. 350 mln dolarów.\nOdejście Duranta sprawi, że niemal na sto procent w przenoszących się z Oakland do San Francisco "Wojownikach" pozostanie inny kluczowy gracz Klay Thompson. 29-latek, który także najbliższe rozgrywki ze względów zdrowotnych może mieć stracone, ma podpisać pięcioletnią umowę o wartości 191 mln USD.\nPrzebudowywana drużyna trenera Steve'a Kerra, z której do Memphis Grizzlies ma się przenieść doświadczony Andre Iguodala, zagwarantowała już sobie usługi D'Angelo Russella. 23-letni rozgrywający do tej pory występował w... Nets.\nZ kolei Dallas Mavericks - poszukujący następcy Niemca Dirka Nowitzkiego, który w tym roku zakończył karierę - ogłosili porozumienie z mierzącym 221 cm Kristapsem Porzingisem. Łotysz, który przez kilkanaście miesięcy nie występował na parkiecie z powodu urazu i skomplikowanej operacji kolana, za pięć lat gry w barwach tej ekipy ma otrzymać 158 mln dolarów. Włodarze klubu liczą, że stworzy świetny duet z innym Europejczykiem - Słoweńcem Luką Doncicem, uznanym za najlepszego debiutanta ostatniego sezonu.\nZ innych wielomilionowych transakcji na uwagę zasługuje jeszcze prawdopodobne przejście Kemby Walkera z Charlotte Hornets do Boston Celtics, gdzie miałby zastąpić Irvinga.\nBROOKLYN NETSDAMIAN LILLARDKOSZYKÓWKANBAPORTLAND TRAIL BLAZERS\nCzytaj więcej: NBA: System wideoweryfikacji czeka na zatwierdzenie


Zamknieta w pozytywce: Książka z dzieciństwa i kolacja z książkowym bohaterem, czyli Liebster Award. #5\nKsiążka z dzieciństwa i kolacja z książkowym bohaterem, czyli Liebster Award. #5\nTo nadal nie jest recenzja. :C\nMój kryzys trwa w najlepsze - mam odwyk od książek. ;-;\nIm więcej LBA robię tym więcej nominacji do nich dostaję! Masakra! Aż tak lubicie czytać moje odpowiedzi? :P\nTym razem do odpowiedzenia na pytania zaprosiła mnie Degustatorka z "Pożeram strony!!!".\nDziękuję za nominację i już zabieram się za odpowiadanie!\nPffffff, nie pamiętam szczerze. D:\nAle kiedy miałam 11-12 lat to, z tego co pamiętam, uwielbiałam Harry'ego Pottera. Miałam na niego taką fazę jak teraz nastolatki na "pięknych" śpiewających lalusiów. Pamiętam jeszcze jak leciałam do księgarni jak głupia po ostatni tom serii, bo w mojej szkolnej bibliotece nie było "Insygniów Śmierci". Przeczytałam je aż dwa razy rycząc za każdym z nich na końcówce. ;')\nI mam zamiar przeczytać po raz trzeci, dla sportu. :P\nWbrew pozorom jedna godzina więcej to w roku szkolnym mnóstwo czasu, na prawdę. Można się wyspać chociażby. :P\nAle pewnie poświęciłabym ją na czytanie w spokoju, anie tak jak zwykle, w pośpiechu w autobusie do szkoły. :P\nEwentualnie poświęciłabym ją na narzekanie, że nie wiem co ze sobą zrobić. ;-;\n3. Kto Cię najbardziej inspiruje? I w jaki sposób?\nZazwyczaj inspiracją są dla mnie muzycy, bo to muzyką interesuję się najbardziej z rzeczy, gdzie są jacyś znaczący ludzie. Nie znam się na typowych "gfjazdeczkach", to fakt. Ale mam kilku ulubieńców, którzy są dla mnie inspiracją. Między innymi Lindsey Stirling, która radzi sobie mimo przeciwności losu czy Ed Sheeran, który zawsze dążył do tego co kocha robić (link do recenzji "Graficznej podróży"). Z osób sławnych inspiracją jest dla mnie też, wprawdzie z muzyką nie związany, Tom Hiddleston. Głównie dlatego, że wspiera wiele organizacji charytatywnych np. UNICEF, co jest według mnie po prostu dobre. ;)\nNa koniec zostawiłam Dana Reynoldsa, lidera zespołu Imagine Dragons. Kocham to co robią i dlaczego to robią.\n"Powód, dla którego tworzymy muzykę, to jedna z najpiękniejszych rzeczy na świecie - widzieć ludzi na różnych ścieżkach życia, z różnych krajów, religii, o różnej płci, ludzi z różnych miejsc na świecie zbierających się we wspólnym celu, którym jest po prostu muzyka. O to właśnie chodzi, tym jest ten świat. Jest na nim mnóstwo rzeczy, które nas dzielą. Terroryści próbujący zasiać strach w naszych sercach, ale oni nigdy nie wygrają - muzyka to wszystko przezwycięży. Właśnie dlatego to jest najlepsza praca na świecie i dziękuję Wam wszystkim za to, że jesteście tu z nami."\n~przemowa Dana z koncertu w Łodzi 2 lutego 2016\nPewnie jakiś się znajdzie. :P\nTyle, że nie pamiętam dokładnie jaki.\nWiem na pewno, że na "Thor: Dark World" chlipałam AŻ dwa razy. :P\nZa każdym razem, na dwóch scenach. Oczywiście nie powiem jakich, bo spoilery, ale ci co oglądali się domyślą.\nAle głównie filmy tak na mnie działają przez muzykę jaka w nich jest. Przy takich scenach jak te w Thorze jest mocna, ale smutna muzyka, przez którą łzy od razu cisną mi się do oczu. Do tego mam słabość do muzyki skrzypcowej. Na każdym takim utworze potrafią mi się szklić oczy. Naprawdę. Nie wiem co w sobie mają skrzypce, że tak na mnie działają. ;')\nWolę czytać papierowe książki, o czym mówiłam w którymś z poprzednich LBA.\n"Czy wyobrażasz sobie świat bez tradycyjnych, drukowanych książek?\nPapierowa książka zawsze będzie miała swoich zwolenników."\nChoć zdarza mi się, bardzo rzadko, ale zdarza czytać ebooki w drodze autobusem do szkoły. Dlaczego? Bo po prostu stojąc w takim środku transportu ciężko trzymać jednocześnie książkę i utrzymywać równowagę. Jakiś rok temu zrzuciłam sobie na telefon "Metro 2033", ale do tej pory go nie skończyłam, bo ciężko czyta mi się z ekranu urządzenia. Wolę czytać fizyczną, namacalną książkę.\nSową, kotem albo leniwcem.\nSową, ponieważ jak wiadomo sowa jest alegorią mądrości, wiedzy i książek, a jak wiadomo, jestem molem książkowym. :P\nSowy prowadzą też nocny tryb życia, czyli tak jak ja ostatnio. :P\nKotem, dlatego że koty chodzą własnymi ścieżkami, lubią spać długo i potrafią być wredne i humorzaste.\nLeniwcem, dlatego że potrafię być tak leniwa jak te zwierzęta. :P\nUwielbiam kupować książki, o czym już wspominałam. Te, które mogę oczywiście czytam z biblioteki, ale niektóre pozycje chcę mieć u siebie na półce. Mój licznik książek na Lubimy Czytać pokazuje 84 pozycje w zakładce "Posiadam". :P\n8 .Jaka jest Twoja największa słabość?\nSłomiany zapał i lenistwo.\nCzęsto się na coś "napalę", mam genialny pomysł i chcę go zrealizować od razu, już, natychmiast, w tej chwili! Jeśli nie mogę tego zrobić to po czasie mi się odechciewa lub po prostu o tym zapominam.\nTak jak wspominałam jestem też leniwa. Dobrym przykładem tego jest to (masło maślane XD), że piszę ten post cały dzień. Na serio.\nFanart autorstwa kir-tata\nNo jak to kto!\nMój książkowy mąż! :P\nAkkarin z "Trylogii Czarnego Maga" Trudi Canavan. Przecież to takie oczywiste. :v\nUwielbiam tę postać, serio. Bo wcale tego nie widać po wszystkich LBA. Wcale a wcale. :P\nZ niecierpliwością czekam na ostatnią część trylogii "Prawa Milenium" Trudi Canavan. *^*\nNie mogę się doczekać kolejnej książki, bo ta seria mnie zachwyciła. Mam też świadomość, że to koniec tej historii, ale kurdełełę, bardzo mocno muszę ją przeczytać. :P\nBo wychodzi podobno w tym roku pod tytułem "Successor’s Promise".\nJeszcze raz dziękuję za nominację i ciekawe pytania! ;)\nTym razem zrobię wyjątek i jednak wytypuję ofiary do LBA. >:D\nAle najpierw moje pytania:\n1. Siedzisz sama w swoim pokoju, czytasz sobie książkę przy filiżance herbaty/kawy. Wiesz, że jesteś teraz sama w domu więc masz sporo czasu dla siebie. Ciszę przerywa ci pukanie do drzwi. Gdy pytasz "Kto tam?" głos zza drzwi odpowiada ci "To ja, twój ulubiony bohater książkowy! Otwórz!". Jak myślisz, kto to? I czego może od ciebie chcieć?\n2. Czy czytałaś książkę, która zrobiła na tobie takie wrażenie, że potem nie mogłaś znalezć tak samo dobrych pozycji? Jak tak to jaka? I dlaczego?\n4. Odwieczne pytanie nurtujące czytelników w każdym wieku: tradycja vs technologia - książka papierowa czy ebook? Po której stronie sporu staniesz?\n8. Czy masz książkę, na której się bardzo mocno zawiodłaś? Jak tak to jaką? I dlaczego?\nMam nadzieję, że pytania przypadną wam do gustu, starałam się być kreatywna. :)\nA teraz czas na moje ofiary:\n- Nika z "Addicted to books" - bo coś Cię ostatnio mało :<\n- Izz z "Heavy books" - żebyś miała co robić skoro chorujesz :P\n- Chaotyczna A.z "Chaos myśli" - bo lubisz kreatywne pytania ;)\nPapatki i do następnego postu! :*\nAutor: Araxara o 21:34\nReview Junkie 14 sierpnia 2016 21:46\nSuper odpowiedźi. Ed Sheeran i Tom Hiddelstone <3 Akkarin, moja miłość i moje pierwsze złamane serce ;( czytałam Trylogię Czarnego Maga jak byłam w gimnazjum, więc parę dobrych lat minęło, ale nadal był to dla mnie szok, co się nim stało i do tej pory pamiętam jego postać (czytałam te książki z 5 razy). Nigdy nie mówi się: że zawsze może być gorzej, KARMA jest straszna i gdy to wyrażenie pada, uwierz mi będzie gorzej..\nAraxara 14 sierpnia 2016 22:03\nJak szukasz więcej Eda to zapraszam na recenzję "Graficznej podróży". ;)\nOj tak, prawda. Trylogię się kocha i nienawidzi jednocześnie. T^T\nBól do tej pory jest. ;'C\nWiem, zawsze tak jest. Gdy nie może być już gorzej nagle zaczyna padać deszcz, samochód obryzguje cię wodą z kałuży, a pies olewa ci nogawkę. :P\nChaotyczna A. 15 sierpnia 2016 11:04\nCiekawe odpowiedzi, bardzo przyjemnie się czytało. Dziękuję za nominację - postaram się ją zrealizować w najbliższym czasie, bo tak, lubię kreatywne pytania, a Twoje takie są. :D\nAraxara 15 sierpnia 2016 11:28\nProszę, z niecierpliwością czekam na odpowiedzi. :)\nPP& Lm 15 sierpnia 2016 12:43\nBardzo kreatywne odpowiedzi, dobrze się czyta :)\nAraxara 15 sierpnia 2016 12:45\nCieszę się~! ^^\nMagic Melody 16 sierpnia 2016 10:05\nTa sowa jest bardzo piękna i twój wygląd bloga też a jak podejście :)\nAraxara 16 sierpnia 2016 11:16\nHah, cieszę się, że się podoba. :)\nNaturalna0.0 17 sierpnia 2016 09:59\nOdpowiedzi aż chce się czytać :) Bardzo kreatywne. Żadnej z książki nie czytałam ale na pewno się skuszę ! :)\nAraxara 17 sierpnia 2016 11:20\nCieszę się, że się podobają! ^^\nSkus się, skus, bo warto! :)\nIsabelle West 19 sierpnia 2016 03:05\nTOM HIDDLESTON ŻYCIEM. Tyle w temacie.\nNominację wykonam, jak przeżyję ten tydzień.\nAraxara 19 sierpnia 2016 12:09\nTOMUŚ BARDZO. <3\nA ja kochałam Harry'ego póki nie okazało się, że zgubili mój list do Hogwartu :(\nMój też się gdzieś zapodział. :C\nSara Hope 1 listopada 2016 15:10\nOtwórzmy konlurencyjną szkołę.\nŚwietny plan. Podbijemy tym świat czarodziejów.


Antoni Orzech ZADOMOWIENIE - blog na Wierzbowej sierpień 2014\nCzy Europejczykom, których dotknął kryzys i stagnacja, daje coś wiedza, że najbiedniejsi w tym samym czasie dużo zyskali?\nOd roku 2008 dochód narodowy wzrósł:\nNic się nie zdziała w świecie,\nw którym liczy się tylko chęć zysku.\n- Muhammad Yunus - założyciel Grameen Bank.\nPożycza minikredyty biednym i bezrobotnym\nna rozwinięcie własnego biznesu.\nSkorzystało z nich 7 milionów ludzi.\noświecenie - mały buddyjski mnich - Birma (Mjanma)\n1- Dlaczego w Ameryce Północnej\nrośnie 800 gatunków rodzimych drzew\ni aż 70 różnych dębów\na w Europie jest ich tylko 51 i zaledwie 3 dęby?\ngłówną przyczyną jest położenie gór.\nTam biegną one z północy na południe a u nas wzdłuż równoleżników. Gdy 35 milionów lat temu ciepły klimat zaczął się ochładzać i w końcu nastała epoka lodowcowa, lądolody kilkanaście razy przesuwały się na południe.\nW Europie dotarły do Karpat i Alp, które stojąc w poprzek, stanowiły barierę. W Ameryce nie miały żadnej takiej zapory.\nZa każdym razem lód jak spychacz parł przed sobą kamienie, roślinność i nasiona. Przyroda cofała się, unikając wymarznięcia a gdy się ociepliło, wracała z powrotem na dawne tereny.\nW Europie przyparte do górzystej ściany, przetrwały tylko niektóre gatunki drzew i roślin.\n2- Dlaczego w Ameryce Północnej\nwiększość drzew -71%- w jesieni ma kolor czerwony\na u nas tylko co dziesiąte drzewo?\nMaryland foto net\nLiście są jak słoneczne panele, produkują energię potrzebną drzewom do życia. Chlorofil wchłania fale ze Słońca. Wszystkie z wyjątkiem jednej, zielonej.\nW zimie, gdy słońca jest mniej, działanie tego mechanizmu byłoby nieopłacalne, lepiej więc się go pozbyć i na wiosnę zbudować od nowa.\nOprócz chlorofilu w liściach są też barwniki żółte (ksantofile) i pomarańczowe (beta karoteny). To one nadają kwiatom i owocom kolory, które mają wabić owady i ptaki. Znajdowały się tam cały czas, ale ujawniają się dopiero w jesieni, ponieważ wtedy chlorofil zanika a wraz z nim wszechobecna zieleń.\nA skąd się bierze kolor czerwony?\nNie było go w liściach przez cały okres wegetacji i dlatego drzewa muszą z cukrów wytworzyć nowe barwniki -antocyjany- tylko na ten krótki jesienny okres.\nPo co ta rozrzutność?\nTakie kosztowne a zarazem zbyteczne cechy w świecie ożywionym nazwano handicapem - upośledzeniem. Żywe organizmy w ten sposób reklamują na przykład zdrowie i zaradność zgodnie z zasadą:\n- stać nas na to!\nWłaśnie temu służy też nasza czupryna.\nDrzewa demonstrują tak swoją moc przed owadami, które w jesieni szukają dobrych miejsc do złożenia jaj. Czerwień jest dla nich sygnałem:\n- posiadamy duże możliwości produkcji naturalnych insektycydów - chemicznych środków odstraszania - lepiej nie ryzykujcie i lećcie sobie gdzieindziej!\nA więc dlaczego w Ameryce znacznie więcej drzew jesienią ma czerwone liście?\nU nas w epoce lodowcowej w czasie ocieplenia za każdym razem z południa na północ wracało coraz mniej drzew. Tam większe szanse na przeżycie miały te, które w jesieni nie marnowały energii na kolorową ochronę przed owadami. Szkodników także było mniej. W ten sposób drzewa żółtolistne zdobyły przewagę nad pozostałymi.\nW Ameryce góry nie blokowały roślinom dróg ucieczki przed lodowcem, dlatego wracały wszystkie - wraz z owadami - i drzewa zachowały swój czerwony kolor ochronny.\nW Skandynawii rosną karłowate drzewka, które przetrwały najsroższe zimy pod grubą pokrywą śniegu. I one także mają jaskrawe jesienne ubarwienie.\nZmiany te nie dotyczą drzew udomowionych takich jak jabłoń czy orzech. Ich liście utraciły czerwony kolor, bo od wielu tysięcy lat, to człowiek chroni je przed pasożytami. Pewnie dlatego mój dziadek bielił pnie wapnem.\nWIĘCEJ: Marcin Ryszkiewicz, Okruchy ewolucji 2014\nNa mapie USA połączono miejsce urodzenia z miejscem śmierci wybitnych ludzi kultury, polityków i sportowców. Z upływem czasu widać jak rosło znaczenie miast na wschodzie kraju.\nObraz wideo pokazuje podobne zmiany w Europie.\nNajpierw najważniejsza była Grecja. Potem przez ponad tysiąc lat Rzym jaśnieje jak jedna wielka gwiazda. W XVI wieku dołączył Paryż, miasta w Anglii i w Niderlandach a następnie także i w Niemczech.\nW sumie udokumentowano migrację 150 tysięcy ludzi.\nŚrednia długość tych wędrówek wzrosła\nod 214 km w wieku XIV\ndo 382 km w wieku XXI\nKażdej godziny przybywają ogromne okręty z całego świata, jak gdyby Rzym był wszechświatową składnicą. A przywożą tak ogromne masy towarów, że chyba wszystkie drzewa Indii, czy Arabii zostały ogołocone. Ubiory z Babilonii, ozdoby barbarzyńskich krajów, wszystko spływa do Rzymu...\nzob. Krzysztof Bednarczyk, Potęga mocy 1977\ndziś słońce lądowało na Kopcu\nProwadziłem rower. Wisiały na nim torby z kwiatami. Obok naszego dębu z naprzeciwka wyszedł młody mężczyzna. Gdy go minąłem coś powiedział. Zatrzymałem się a on podniósł z ziemi złotą obrączkę. Oglądał ją i wskazywał wyciśnięty na niej znak, pewnie liczbę karatów.\n- Znalazł pan kawałek złota, powiedziałem a on mi ją podał. Była duża, błyszcząca i dziwnie lekka.\nGdy mu zwróciłem, próbował włożyć na palec pokazując, że nie pasuje.\n-Panu -powtarzał -panu.\nPojechałem dalej i dopiero wtedy dotarło do mnie, że wziąłem udział w grze ulicznej. Mały handlarz z jakiegoś biednego kraju, w ten sposób łapie klientów na malowane świecidełko.\nSama esencja reklamy. Bezpośredniej.\nByłem w sądzie.\nNa środku sali stoi tam pulpit podobny do tego, na którym w kościele leży Ewangelia. Z trzech stron stoją rzędy ławek. Na podwyższeniu długi stół, za nim sędzia a z boku przy komputerze, sekretarka.\nPo prawej stronie, pod ścianą siedziało czterech oskarżonych. Przed nimi ich adwokat w todze.\nPo lewej stronie prokurator także w przebraniu. I jeszcze za moimi plecami oskarżycielka pomocnicza. Jest nią jedna z właścicielek mieszkania na naszym osiedlu.\nNa początku zapytałem, czy mogę poznać nazwiska oskarżonych deweloperów. Gdy sędzia się zgodził, zaczęli się przedstawiać tak cicho i niewyraźnie, że musiałem się kilkakrotnie dopytywać.\nNajstarszy, który ma opinię prowodyra tej szajki, zasłaniał twarz dłonią. Powiedziałem o tym głośno i jego adwokat, natychmiast sprostował, że\n- już nie zasłania.\nTrzej młodsi, z nadwagą i zakolami łysiny wyglądali jak bywalcy spod sklepu z alkoholami, których wieczorami widzę z balkonu.\nSędzia szczegółowo pytał mnie o całą historię kupna mieszkania, tę samą, którą opowiedziałem już na policji. Każdą moją odpowiedź powtarzał a sekretarka ją zapisywała. Taki koncert na trzy głosy plus improwizacje dwóch panów w togach.\nGdy doszliśmy do momentu zawierania umowy, włączył się prokurator\n- czy podpisałby ją pan wiedząc o pożyczce Leoparda zaciągniętej w amerykańskiej spółce Manchester?\n- Przecież to absurd! Jak można było sprzedać nam mieszkania i bez naszej wiedzy jednocześnie oddać je w zastaw lichwiarzom z USA?\nCałe przesłuchanie trwało prawie godzinę.\nKiedyś, gdy pojawiła się groźba bankructwa Leoparda, spytałem jednego z deweloperów jak on to wszystko znosi?\n- Przyzwyczaiłem się, odpowiedział wtedy.\nLasek Wolski - hotel dla owadów zaprasza:\npszczoły samotnice, biedronki, motyle...\nZbudowany jest z drewna, gliny, słomy i bambusa\nCycek z ósemki\nWyrostek spod okna\nMetafory, których używają pielęgniarki, by łatwiej zapamiętać pacjentów.\nMój dom jest ze mną wszędzie, śledzi moje ruchy, jakby mu kazano mnie pilnować i nie stracić z oczu choćby na sekundę.\nJohn Banville, Zaćmienie\n1- Dlaczego nowoczesność a więc wszystkie odkrycia w nauce, technice, sztuce i życiu społecznym, miała miejsce w krajach historycznie chrześcijańskich a nie np. w Azji?\n2- Cywilizacje można podzielić na te, które opierają się na poczuciu\nChrześcijaństwo ukształtowało w wiernych przekonanie, że błąd a nawet świadomie popełnione zło jest przede wszystkim wewnętrzną sprawą każdego człowieka czyli grzechem. I nie jest czymś nieodwracalnym, skoro można go naprawić przez spowiedź.\nNatomiast w innych kulturach pomyłka to wstyd i utrata twarzy. Odzyskanie honoru jest tam sprawą życia lub śmierci.\nNajbardziej drastycznym przykładem są u muzułmanów i wyznawców sikhizmu czy hinduizmu morderstwa dziewcząt, które się związały z wyznawcami innych religii. Wyrok śmierci wykonuje zwykle ktoś z najbliższej rodziny.\n3- 80% naukowców testuje błędne hipotezy.\nWielu malarzy nigdy nie znalazło uznania i nawet wśród największych byli tacy, których długo nikt nie rozumiał. Podobnie jest i w innych dziedzinach życia.\nTak wielkie ryzyko mogą podjąć tylko ci, którzy tego co nowe próbują dokonać na własny rachunek i porażka będzie ich wewnętrzną sprawą a nie utratą honoru, którą ktoś musi pomścić.\nNiestety i w naszym kręgu kulturowym a nawet w samym Kościele są jeszcze ludzie, dla których najważniejsze jest ich dobre imię i najbardziej boją się, by nie stracić twarzy.\n4- W MOCAKu wystawa pt. Zbrodnia w sztuce.\nJest tam obraz Jana Matejki, Utopiona w Bosforze a na nim prawdziwe zdarzenie, odaliska z haremu ukarana za zdradę.\nZdradzony sułtan ma twarz Matejki, kobieta przypomina żonę malarza a katem jest jego zaufany powiernik (?!).\nTak malowałby autor Bitwy pod Grunwaldem, gdyby był impresjonistą.\nCzesław Miłosz, Do leszczyny\nWojciech Młynarski, Moje ulubione drzewo\nwystawa dzieł artysty\nwernisaż ekspozycji czasowej Nic dwa razy\nWedług mechaniki kwantowej gdy cząsteczka światła zostanie przetworzona na dwa splątane fotony a następnie każdego z nich umieścimy w różnych miejscach, to będą one na odległość oddziaływać na siebie nawzajem. Oznacza to, że je łączy jakaś głęboka, działająca poza przestrzenią więź.\nDoświadczalnie udowodniono to gdy były oddalone o kilkuset metrów.\nTeraz dowód możemy zobaczyć na fotografii.\nSplątane fotony, w tym samym czasie znajdowały się w dwóch różnych miejscach. W jednym sfotografowały kształt kota i następnie zostały zniszczone. Tymczasem w zupełnie innym miejscu obraz ten został odtworzony, mimo iż znajdujące się tam cząsteczki nie miały żadnego kontaktu z fotografowanym obiektem.\nWIĘCEJ kot Schrödingera\nmądrość: to umiejętność znalezienia równowagi między sprzecznościami, z których składa się ludzkie życie...\nJak ze sobą pogodzić potrzebę działania i refleksji, samotności i wspólnoty? Gdzie jest równowaga między odwagą a tchórzostwem? Tego nie da się raz na zawsze określić, trzeba być mądrym człowiekiem, żeby umieć to robić.\nTadeusz Gadacz WIĘCEJ


POKÓJ MUZYCZNY - Wnętrza,aranżacje wnętrz, inspiracje - CzteryKaty.pl\nminiatur (ludzie zbierają przecież bardzo różne przedmioty) bardzo ważne będą przeszklone i zamykane witryny. Fot. designbasics.com W przypadku pokoju, w którym będziemy chcieli uprawiać dość "głośne" hobby (domowy pokój kinowy lub domowy klub muzyczny) zaleca\nnależą: odgłosy rozmów, kroków, sprzętu muzycznego i telewizora. Płyty mogą więc być z powodzeniem zastosowane w mieszkaniach, ale także w salonach SPA, kawiarniach, restauracjach, biurach i obiektach użyteczności publicznej. Wszędzie tam, gdzie chcemy uzyskać efekt przytulnej i wyciszonej przestrzeni\n. - Gdy potrzebujemy bardzo dużo miejsca na pomieszczenia gospodarcze, w których domownicy przebywają stosunkowo krótko, i gdzie nie potrzebują naturalnego światła czy specjalnych widoków. - Gdy potrzebujemy pomieszczeń odizolowanych akustycznie od reszty domu - takich jak pokój do głośnego słuchania


Mniejszy pobór, mniej ścieków\nW 2019 r. odnotowano spadek poboru wody na potrzeby gospodarki narodowej i ludności o ok. 7% w porównaniu do roku poprzedniego, zmniejszyła się ilość wytworzonych ścieków przemysłowych i komunalnych o blisko 1 % - czytamy w informacji Głównego Urzędu Statystycznego dotyczącej ochrony środowiska w minionym roku.\nW 2019 r. odnotowano spadek poboru wody na potrzeby gospodarki narodowej i ludności o ok. 7 % w porównaniu do poprzedniego roku (z 9,9 km3 do 9,3 km3). Największy udział w poborze wody (ok. 68%), przypadał na cele produkcyjne (6,3 km³, wobec 6,8 km³ w 2018 r.). Pobór wody do napełniania i uzupełniania stawów rybnych uległ spadkowi o 3% i wyniósł 0,8 km3. Natomiast pobór wody na potrzeby eksploatacji sieci wodociągowej utrzymał się na tym samym poziomie co w roku 2018 i wyniósł 2,1 km³.\nGłównym źródłem zaopatrzenia gospodarki narodowej w wodę są wody powierzchniowe. Ich pobór w 2019 r. wyniósł 7,4 km³ i pokrył 80% potrzeb. Wody powierzchniowe wykorzystywane były głównie do celów produkcyjnych w przemyśle. Pobór wód podziemnych wyniósł 1,8 km³ i był zbliżony do poboru w 2018 r.\nW 2019 r. zużycie wody wynosiło 8,8 km³, co stanowiło 94% wartości zużycia zanotowanego w ubiegłym roku. Analogicznie jak w latach poprzednich, największy udział w zużyciu wody na potrzeby gospodarki narodowej i ludności miał przemysł 71% (6,3 km3). Zużycie wody w rybactwie stanowiło 10% (0,8 km³) całkowitego zużycia wody na potrzeby gospodarki narodowej. Zużycie wody przez sektor komunalny, w ramach eksploatacji sieci wodociągowej wyniosło 1,7 km3 (19%). W 2019 r. zużycie wody z sieci wodociągowej w gospodarstwach domowych było zbliżone do roku ubiegłego i wyniosło 1,3 km³.\nW 2019 r. ilość wytworzonych ścieków przemysłowych i komunalnych wymagających oczyszczenia kształtowała się na podobnym poziomie jak w roku 2018 i wyniosła 2,2 km3, natomiast ilość ścieków nieoczyszczanych 0,1 km3. Ilość ścieków oczyszczanych w oczyszczalniach z podwyższonym usuwaniem biogenów osiągnęła wartość 1,17 km3, co stanowi 56,4% ścieków oczyszczanych, natomiast ilość ścieków oczyszczanych mechanicznie wyniosła 0,46 km3 (22,3% ścieków poddanych procesom oczyszczania).\nCzęść ścieków wymagających oczyszczania (4,9%) nie została poddana procesom oczyszczania. Ilość ścieków odprowadzonych bez oczyszczania w 2019 r. wynosiła 106,0 hm³, wobec 106,3 hm³ w roku poprzednim.\nRok 2019 był kolejnym rokiem, w którym odnotowano spadek liczby oczyszczalni przemysłowych (z 882 w 2018 r. do 859 w 2019 r.). Liczba oczyszczalni ścieków komunalnych (3278), wzrosła w stosunku do roku 2018 (3257). Udział ludności korzystającej z oczyszczalni ścieków w 2019 r. wynosił 75%, przy czym w miastach wynosił ok. 95%, zaś na wsiach 44%.\nW związku z niewystarczająco rozwiniętą infrastrukturą kanalizacyjną część mieszkańców nadal korzystała z przydomowych systemów do odprowadzania ścieków. W 2019 r. liczba zbiorników bezodpływowych (2,1 mln) zmniejszyła się w stosunku do roku ubiegłego (2,2 mln). Ilość nieczystości ciekłych odebranych i dostarczonych do oczyszczalni ścieków lub stacji zlewnych wynosiła ok. 34,4 hm3 wobec 34,5 hm3 w 2018 r.


BOŻE NARODZENIE - GUILTFREE.PL\nSantini Christmas - mleczna czekolada bez cukru z malinami i... Santini Christmas - mleczna czekolada bez cukru z malinami i skórką pomarańczową\nBattle Bites Candy Cane - edycja limitowana przepysznych batonów w formie czekoladowych kosteczek napakowanych chrupiącymi kuleczkami i masą karmelową, obsypanych lukrowaną miętową posypką w świątecznych kolorach, a to wszystko dostarcza 20g białka i tylko 3g cukru. EDYCJA LIMITOWANA, SMAK SEZONOWY\n26,04 pln\tW magazynie\nMoo Free Kalendarz adwentowy - organiczny, wegański,... Moo Free Kalendarz adwentowy - organiczny, wegański, bezglutenowy\nOrganiczny, wegański, bezsojowy, bezglutenowy kalendarz adwentowy bez mleka Moo Free. Zawiera tylko 5 składników.\n28,19 pln\tW magazynie\nPlamil Organiczny wegański Kalendarz adwentowy bez mleka Plamil Organiczny wegański Kalendarz adwentowy bez mleka\nWegański kalendarz adwentowy bez mleka, nabiału, glutenu i orzechów. Czekolada Plamil (45% kakao) to jedna z najdoskonalszych czekolad na świecie wytwarzana z poszanowaniem tradycji chocolatierów i zasad fair trade. Jej smak to głębia czekoladowego ideału w najczystszej postaci\nPlamil organiczny wegański kalendarz adwentowy z białej... Plamil organiczny wegański kalendarz adwentowy z białej czekolady\nWegański kalendarz adwentowy bez mleka, nabiału, glutenu i orzechów z bezmlecznego, wegańskiego odpowiednika białej czekolady.\n11,98 pln\tW magazynie\n8,94 pln\t9,59 pln -6.7779% W magazynie\n6,27 pln\tW magazynie\nCocoa Libre świateczny pingwinek z wegańskiej "mlecznej"... Cocoa Libre świateczny pingwinek z wegańskiej "mlecznej" czekolady bez mleka i glutenu\nCzekoladki Cocoa Libre nie zawierają w swoim składzie żadnego nabiału i żadnych produktów pochodzenia zwierzęcego. Jednocześnie smakują jak najprawdziwsza mleczna czekolada, która dla wielu jest na co dzień smakołykiem skreślonym z listy jadłospisu.\n57,29 pln\tW magazynie\nCocoa Libre Advent Calendar - wegański kalendarz świąteczny z... Cocoa Libre Advent Calendar - wegański kalendarz świąteczny z "mlecznej" czekolady, bez glutenu\n28,91 pln\tW magazynie\nDivine Dark - organiczny wegański kalendarz świąteczny 70%... Divine Dark - organiczny wegański kalendarz świąteczny 70% kakao\nLuksusowy, pięknie zapakowany kalendarz adwentowy z wegańskiej czekolady, klasyczny smak ciemnej czekolady 70& kakao z upraw Fair Trade z Ghany. Krótki, prosty, naturalny skład bez oleju palmowego, mleka, soi i GMO.\nSantini Christmas Bucik - piernik bez cukru z ksylitolem,... Santini Christmas Bucik - piernik bez cukru z ksylitolem, ręcznie zdobiony\n45,14 pln\tW magazynie\nMontezuma's Like No Udder - wegański kalendarz świąteczny... Montezuma's Like No Udder - wegański kalendarz świąteczny 100% organic\nLike No Udder - czyli czekolada jak żadna inna. Efektowny kalendarz adwentowy z wegańskiej czekolady bez mleka, soi i glutenu. Intensywny smak klasycznej prawdziwej mlecznej czekolady - choć bez mleka.\n24,34 pln\tOczekiwanie na dostawę\nMoo Free zestaw wegańskich czekoladek świątecznych bez mleka,... Moo Free zestaw wegańskich czekoladek świątecznych bez mleka, soi i glutenu\n9,64 pln\t16,53 pln -41.6818% Oczekiwanie na dostawę\n9,24 pln\t16,92 pln -45.3901% Oczekiwanie na dostawę\n9,64 pln\t18,60 pln -48.172% Oczekiwanie na dostawę\n31,94 pln\tOczekiwanie na dostawę\nReese's Peanut Butter Cups Countdown to Christmas CHEATMEAL... Reese's Peanut Butter Cups Countdown to Christmas CHEATMEAL kalendarz świąteczny edycja 2019\nAbsolutny Must Have dla każdego fana i fanki miseczek Reese's - wielki kalendarz w niepowtarzalnym pomarańczowym kolorze skrywa w sobie miseczki z masłem orzechowym: z mlecznej czekolady, z białej czekolady, i kilka dużych białych miseczek-niespodzianek!\n2,72 pln\tOczekiwanie na dostawę\n8,35 pln\tOczekiwanie na dostawę\n4,99 pln\tOczekiwanie na dostawę\nMoo Free Orange Snowman Bałwan z wegańskiej czekolady Moo Free Orange Snowman Bałwan z wegańskiej czekolady\nBałwan świąteczny z organicznej, wegańskiej, bezsojowej, bezglutenowej czekolady bez mleka Moo Free. Zawiera tylko 6 składników.\n18,31 pln\tOczekiwanie na dostawę\nPlamil So Free Bear Box Vegan Vanilla Bites - wegańskie... Plamil So Free Bear Box Vegan Vanilla Bites - wegańskie czekoladki świąteczne bez mleka i glutenu\nWegańskie kosteczki w świątecznym opakowaniu z misiem z wegańskiej, bezglutenowej białej czekolady bez mleka. Idealnie kremowe, doskonałe dla dzieci na diecie bezmlecznej i bezglutenowej.\nPlamil So Free Reindeer Bites Cocoa & Coconut - wegańskie... Plamil So Free Reindeer Bites Cocoa & Coconut - wegańskie czekoladki świąteczne z ksylitolem, bez mleka i glutenu\nWegańskie kosteczki w świątecznym opakowaniu z reniferem z wegańskiej, bezglutenowej, 'mlecznej' czekolady bez mleka i bez dodatku cukru, słodzonej ksylitolem. Idealnie kremowe, doskonałe dla dzieci na diecie diabetycznej, bezmlecznej i bezglutenowej.


w sprawie braku jednoznacznych regulacji w zakresie wykorzystania Internetu do sprzedaży napojów alkoholowych | Artur Dunin - Poseł na Sejm RP Platforma Obywatelska\nw sprawie braku jednoznacznych regulacji w zakresie wykorzystania Internetu do sprzedaży napojów alkoholowych\nStrona główna » Sejm » Interpelacje » w sprawie braku jednoznacznych regulacji w zakresie wykorzystania Internetu do sprzedaży napojów alkoholowych\nSzanowny Panie Ministrze! Do mojego biura poselskiego zgłosili się przedstawiciele firm, którzy prowadzą sprzedaż alkoholu na podstawie posiadanej koncesji i chcieliby mieć możliwość jego sprzedaży przez Internet. Podczas rozmowy dowiedziałem się, że niektórzy lokalni inspektorzy Państwowej Inspekcji Handlowej oraz Państwowa Agencja Rozwiązywania Problemów Alkoholowych interpretują orzeczenie Naczelnego Sądu Administracyjnego z dnia 14 kwietnia 2011 r. jako całkowity zakaz sprzedaży alkoholu przez Internet. W swoim orzeczeniu NSA stanął na stanowisku, iż brak ustawowego przyzwolenia na sprzedaż alkoholu przez Internet należy rozumieć jako zakaz takiej sprzedaży. Zgodnie ze stanowiskiem NSA inna interpretacja spowodowałaby łatwiejszy dostęp do alkoholu, co stałoby w sprzeczności z celami ustawy o wychowaniu w trzeźwości.\nAutorzy ustawy z dnia 26.10.1982 r. o wychowaniu w trzeźwości i przeciwdziałaniu alkoholizmowi nie przewidzieli kategorii zezwolenia na sprzedaż alkoholu przez Internet, a sama ustawa powstawała w zupełnie innym kontekście kulturowym.\nJak się dowiedziałem, podnoszona jest również kwestia, że przy sprzedaży alkoholu przez Internet brak jest możliwości należytego spełnienia obowiązków ustawy o wychowaniu w trzeźwości w zakresie sprzedaży alkoholu nieletnim, nietrzeźwym, kobietom w ciąży. Trudno się nie zgodzić z koniecznością przestrzegania celów ustawy, ale z drugiej strony wydaje się, że nie zostaną one naruszone, jeśli przedsiębiorca posiadający stacjonarny punkt sprzedaży alkoholu oraz wymaganą koncesję w sposób należyty zorganizuje cały proces zakupu i dostawy towaru do klienta, np. pracownik sklepu, który dostarcza zamówiony towar do domu klienta, zweryfikuje na miejscu, czy jest to osoba dorosła i trzeźwa, podobnie jak ma to miejsce w sklepie.\nTrudno również nie zauważyć, że sprzedaż przez Internet bardzo szybko się rozwija i w perspektywie czasu stanie się dla wielu firm ważnym sposobem sprzedaży, znamienne, że w sytuacji pogorszenia koniunktury gospodarczej i spadku poziomu popytu krajowego jedynie sprzedaż internetowa wykazuje wysokie tempo wzrostu. W tym kontekście wydaje się, że uzasadnione jest rozpoczęcie dyskusji o warunkach dopuszczalności sprzedaży alkoholu przez Internet niż tworzenie szarej strefy poprzez ignorowanie rozwoju nowych, nieistniejących wcześniej, kanałów dystrybucji. Oczywiste jest przy tym, że jakiekolwiek zmiany regulacyjne obwarowane być musiałyby wprowadzeniem kryteriów gwarantujących, że nie zostaną zakwestionowane cele ustawy.\n1. Jak wygląda problematyka regulacji sprzedaży alkoholu przez Internet w innych krajach członkowskich Unii Europejskiej?\n2. Jakie zmiany w przepisach należałoby wprowadzić, aby umożliwić firmom, które posiadają koncesję na sprzedaż alkoholu i mają stacjonarny punkt jego sprzedaży, rozszerzenie działalności o Internet?\n3. Czy rozważa Pan możliwość wydania odpowiedniego rozporządzenia (zarządzenia, wytycznych) do ustawy, na podstawie którego firma miałaby obowiązek posiadania koncesji na sprzedaż w punkcie stacjonarnym oraz dostarczania towaru przez pracownika firmy (sprzedawcy, który sprawdzi, czy osoba odbierająca towar jest osobą pełnoletnią, nie jest pod wpływem alkoholu), oraz innych zapisów w ustawie?\nSzanowna Pani Marszałek! Odpowiadając na pismo Pani Marszałek z dnia 25 stycznia 2013 r., znak: SPS-023-13576/13, dotyczące interpelacji pana posła Artura Dunina w sprawie braku jednoznacznych regulacji w zakresie wykorzystania Internetu do sprzedaży napojów alkoholowych, uprzejmie informuję, iż wyrok Naczelnego Sądu Administracyjnego z dnia 14 kwietnia 2011 r. (sygn. II GSK 431/10) stwierdza, iż ˝jeżeli ustawodawca nie przewidział prawnej możliwości sprzedaży alkoholu za pośrednictwem Internetu, to na gruncie ustawy o wychowaniu w trzeźwości i przeciwdziałaniu alkoholizmowi nie dozwolił jej, ponieważ - co wynika z celu ustawy - nadrzędnym celem jest wychowanie w trzeźwości, łącznie z przeciwdziałaniem alkoholizmowi˝. Zasadniczą intencją przyświecającą ustawodawcy w związku z tworzeniem obowiązujących uregulowań prawnych dotyczących systemu obrotu napojami alkoholowymi, w tym zasady prowadzenia sprzedaży wyłącznie w oznaczonych punktach sprzedaży, było stworzenie mechanizmów umożliwiających prowadzenie racjonalnej polityki ograniczania dostępności fizycznej napojów alkoholowych, jak również gwarancji rzetelnego prowadzenia sprzedaży napojów alkoholowych.\nMoim zdaniem, rozważając zatem ewentualność sprzedaży napojów alkoholowych za pośrednictwem Internetu prowadzonej równolegle ze sprzedażą w punkcie spełniającym wymogi ustawowe, uznać należy, że produkt, którego sprzedaż dopuszcza się jedynie na podstawie zezwoleń, powinien być dostępny wyłącznie w punktach sprzedaży objętych tymi zezwoleniami, przy jednoczesnym założeniu szczególnej kontroli nad jego obrotem.\nRównocześnie pragnę zauważyć, że sprzedaż napojów alkoholowych za pośrednictwem Internetu nie stwarza należytych gwarancji prowadzenia sprzedaży zgodnie z przepisami prawa. Dopuszczenie sprzedaży internetowej napojów alkoholowych (w przypadku zmiany przepisów ustawy o wychowaniu w trzeźwości i przeciwdziałaniu alkoholizmowi) w znacznym stopniu zwiększyłoby dostępność napojów alkoholowych oraz ograniczyło możliwość kontroli sprzedaży, stojąc w jawnej sprzeczności z podstawowymi założeniami ustawy. Obecnie młodzież postrzega napoje alkoholowe jako towar łatwo dostępny, a dopuszczenie sprzedaży internetowej napojów alkoholowych znacznie spotęgowałoby to zjawisko. Nie należy zapominać, że spożywanie alkoholu przez osoby niepełnoletnie upośledza czynności poznawcze - koncentrację uwagi, zapamiętywanie, uczenie się, rozwój kontroli emocjonalnej, powoduje podejmowanie zachowań ryzykownych, groźnych dla życia i zdrowia, zakłóca proces rozwojowy, może powodować spowolnienie wzrostu i zaburzenia hormonalne.\nJak wynika z raportu z ogólnopolskich badań ankietowych zrealizowanych w 2011 r. - europejski program badań ankietowych w szkołach (ESPAD), zrealizowanych przez Instytut Psychiatrii i Neurologii w Warszawie pn. ˝Używanie alkoholu i narkotyków przez młodzież szkolną˝ - napoje alkoholowe są najbardziej rozpowszechnioną substancją psychoaktywną wśród młodzieży szkolnej. Wśród niej chociaż raz w ciągu całego swojego życia piło 87,3% uczniów z klas trzecich szkół gimnazjalnych (wiek 15-16 lat) i 95,2% uczniów z klas drugich szkół ponadgimnazjalnych (wiek 17-18 lat). Zauważyć tu można wysoki poziom dostępności napojów alkoholowych przejawiający się w ocenach respondentów jeszcze niekorzystających ze sprzedaży napojów alkoholowych za pośrednictwem Internetu.\nW mojej opinii troska o bezpieczeństwo dzieci i młodzieży nie pozwala zalegalizować takiej formy sprzedaży napojów alkoholowych, która nie zapewnia przestrzegania zakazu sprzedaży napojów alkoholowych osobom poniżej 18. roku życia (brak możliwości weryfikacji wieku nabywcy).\nReasumując, zdecydowanie i jednoznacznie opowiadam się przeciw legalizacji sprzedaży napojów alkoholowych za pośrednictwem Internetu.\nNiezależnie od tego zauważyć należy, iż obowiązujące przepisy nie upoważniają ministra zdrowia do wydawania jakichkolwiek rozporządzeń, zarządzeń lub wytycznych modyfikujących rozwiązania ustawowe związane z prowadzeniem sprzedaży napojów alkoholowych.\nW zakresie uregulowania kwestii sprzedaży napojów alkoholowych za pośrednictwem Internetu w innych krajach członkowskich Unii Europejskiej informacje zostaną przesłane w możliwie najbliższym terminie.\nWyrażam głęboką nadzieję, że powyższe wyjaśnienia okażą się satysfakcjonujące dla pana posła.\nWystąpienia ustawa o związkach partnerskich powiat zgierski Młodzi Demokraci poseł RP Łęczyca Platforma Obywatelska Parzęczew Interpelacje Zgierz Kutno Sejm


Wieczysta II - Skawinka. W meczu Pucharu Polski emocje do samego końca [ZDJĘCIA] | Dziennik Polski\nWieczysta II - Skawinka. W meczu Pucharu Polski emocje do samego końca [ZDJĘCIA]\nTomasz Bochenek 7 października 2021, 21:37\n59. minuta meczu, rzut karny. Hubert Pachowicz (z prawej) za chwilę strzeli swoją drugą bramkę w tym meczu Tomasz Bochenek\nWieczysta II pokonała Skawinkę 2:1 w ćwierćfinale Pucharu Polski na szczeblu rejonu Kraków - po emocjonującym meczu, który odbył się w czwartkowy wieczór (7 października) na stadionie Prądniczanki. ZDJĘCIA >>>>> Kliknij w przycisk „zobacz galerię” i przesuwaj zdjęcia w prawo - naciśnij strzałkę lub przycisk NASTĘPNE.\nKrakowianie zaraz po pierwszym gwizdku ustawili sobie rywala w pozycji obronnej i już w 7 min wyszli na prowadzenie: wzdłuż końcowej linii akcję przeprowadził Słonina i wyłożył piłkę w pole bramkowe. Pachowicz jak zwykle znalazł się tam bez żadnego obrońcy (jak on to robi?!) i kopnął piłkę do siatki.\nZa chwilę była akcja Krasuskiego - strzał, rykoszet, interwencja Zachariasza. A następnie duża kontrowersja po drugiej stronie boiska: pytanie, czy Suchan nie sfaulował Wcisły? No bo jeśli tak, to Skawince należał się rzut karny. Ale gra toczyła się dalej.\nMecz się nieco wyrównał, chociaż to dalej żółto-czarni prowadzili grę. Jej intensywność nie była jednak przesadna. Skawinka nastawiła się na kontrataki. Niektóre były groźne, ale słabo wykańczane.\nW 58 min, podczas akcji krakowian, Mielcarek chwycił za rękę Czajkowskiego, powodując jego upadek w polu karnym gości. "Jedenastka", wykorzystał ją Pachowicz. Dziesięć minut później mógł w zasadzie zamknąć już mecz; po jego "główce" piłka trafiła w słupek.\nSkawinka w ofensywie wyglądała na razie blado, jednak emocje w tym spotkaniu dopiero miały wybuchnąć. Wystarczyło fajne, prostopadłe podanie Piwowarczyka do Wcisły, a ten wygrał pojedynek z Drzewieckim i już było tylko 2:1.\nGoście mocniej zaangażowali się w ataki, Wieczysta wykorzystywała okazje do kontr. W 83 min Słonina z kilkunastu metrów trafił w poprzeczkę, za moment Zachariasz świetnie obronił strzał z bliska Pachowicza (po akcji Kury). Goście pozostawali więc w grze i w 87 min dostali na tacy wymarzoną okazję do wyrównania. Konkretnie Buras, który znalazł się sam przed Drzewieckim, na wprost niego. I strzelił w słupek.\nWieczysta II, dominująca w rozgrywkach klasy A, w Pucharze Polski odprawiła więc już trzeciego rywala z klasy okręgowej. W półfinale czeka na nią kolejny zespół z tego szczebla - Orzeł Piaski Wielkie. Ten mecz odbędzie się 20 października. Jego zwycięzca zagra w finale z Niedźwiedziem lub Garbarnią II.\nZdobywca Pucharu Polski na szczeblu rejonu Kraków wiosną 2022 r. wystąpi w 1/8 finału wojewódzkiej fazy Pucharu Polski. Jest tam już Wieczysta (I zespół), jako zdobywca regionalnego PP w poprzednim sezonie.\nWieczysta II Kraków - Skawinka 2:1 (1:0)\nBramki: 1:0 Pachowicz 7, 2:0 Pachowicz 59 karny, 2:1 Wcisło 74.\nWieczysta II: Drzewiecki - Suchan (68 Łazarczyk), Makuch, Kalemba, Kura - Madejski, Sosnowski, Krasuski (77 Barczuk), Czajkowski (62 Fryc), Słonina (85 Vardanyan) - Pachowicz.\nSkawinka: Zachariasz - Marczyk (67 Lenik), Curzydło (85 Młynarczyk), Mielcarek, Oleś (70 Anton) - Wcisło, Piekarski (64 Przebinda), Okarmus, Buras, Pater - Piwowarczyk.\nŻółte kartki: Sosnowski, Fryc - Wcisło, Okarmus, Piwowarczyk, Lenik.\nGarbarnia II - Cracovia II. Niespodzianka w Pucharze Polski!...\nMateriał oryginalny: Wieczysta II - Skawinka. W meczu Pucharu Polski emocje do samego końca [ZDJĘCIA] - Gazeta Krakowska


Wysłany: 2010-09-02, 17:05\nObecnie chodzę do liceum do klasy humanistyczno-językowej, gram na keyboardzie na imprezach rodzinnych.\nJa obecnie chodzę do technikum.Jestem na profilu ekonomicznym\ngram na keyboardzie na imprezach rodzinnych.\nSandra,a zagrasz u mnie na urodzinach?\nWysłany: 2010-09-03, 18:58\nJa obecnie(od prawie 2 lat) pracuję w firmie informatyczno-szkoleniowo-doradczej przy organizowaniu szkoleń i rozliczaniu projektów finansowanych z UE. Zajmuję się też całym biurem jako pani sekretarka.\nA z wykształcenia jestem elektronikiem\nWysłany: 2010-09-03, 20:48\nZaczynam pierwszą klasę o profilu polityczno-prawnym w LO. Po szkole lekcje, muzyka i relaks.\nI DJ Eco music !\nWysłany: 2010-09-03, 20:52\nGzikuu, drugi Armin? He he.\nKiara, mogę zagrać na twojej osiemnastce Superstrings w stylu Benno.\nWysłany: 2010-09-03, 21:04\nHaha. Jak już znalazłem się w tej klasie to przyszło mi to do głowy. Jednak wybrałem ją ponieważ jest typowo humanistyczna.\nJa mam rozszerzony WOS i w drugim semestrze dużo prawa, więc jak mi coś odbije... Ha ha.\nWysłany: 2010-09-03, 21:26\nJa zaczynam naukę w II LO w Koszalinie, w klasie o profilu matematyczno-informatycznym.\nWysłany: 2010-09-18, 10:32\nA ja po Gimnazjum idę do samochodówki, gdyż od najmłodszych lat uwielbiam samochody, tuning, car audio. Chce wiedzieć jak działają różne podzespoły i jak je naprawiać\nWysłany: 2010-10-07, 21:21\nOd tego roku robię swoją pierwszą specjalizacje (Chirurgia ogólna) . 3/4 mojego dnia spędzam na oddziale ,a po pracy odpoczywam w domu , uczę się , bądź spędzam czas ze znajomymi .\nWysłany: 2010-12-05, 21:57\nJa chyba zostanę absolwentem Automatyki i Robotyki, będę naprawiał popsute kasy fiskalne w Tesco...\nJa po skończeniu gimnazjum myślę o techników elektronicznym lub coś w tą stronę\nWysłany: 2010-12-06, 21:15\nAktualnie zbieram inspiracje i motywacje do pisania pracy magisterskiej..."Pomożecie?"\n"Pomożemy" Mnie czeka za rok obrona pracy licencjackiej\nWysłany: 2010-12-06, 22:46\nJes ser, kamandir. Jeżeli będzie tak epiucka jak Twoje Top5 to nie ma problemu!


Nadzór budowlany sprawdza reklamę na Centralnym - Śródmieście\n09.12.2011 17:07 na razie wyklucza samowolę\nNadzór budowlany sprawdza reklamę na Centralnym\nWojewódzki Inspektor Nadzoru Budowlanego zajął się budzącą kontrowersje reklamą na elewacji Dworca Centralnego - dowiedział się portal tvnwarszawa.pl. Prezes spółki Dworzec Polski uważa, że działa zgodnie z prawem, zatrzeżenia mają za to projektanci modernizacji Centralnego.\nProjektanci przebudowy dworca dopiero co wyjaśniali, że nie zaplanowali na budynku tak wielkiej reklamy.\nWyrazili też wątpliwość, czy zawisła ona zgodnie z prawem:\n"Bez zgody odpowiednich służb miejskich, konsultacji, niezgodnie z zatwierdzonym projektem, w sposób arbitralny, nie można podejmować decyzji co do wyglądu i charakteru takiego budynku, w tym zasłonięcia go w całości reklamami. Projekt nie przewidywał reklamy na elewacji, jedynie "galerię sztuki" na jej fragmencie i TYLKO w wypadku, gdyby nie udało się jej wyremontować" - napisało w otwartym liście Towarzystwo Projektowe.\nW kolejnym, skierowanym dziś do mediów, podkreślono, że reklama powinna uzyskać zgodę wojewody, bo nie przewidywał jej projekt.\nZapytaliśmy o to rzeczniczkę Jacka Kozłowskiego, Ivettę Biały. Ta odesłała nas do wojewódzkiego nadzoru budowlanego.\n- Prowadzimy postępowanie wyjaśniające - potwierdził w rozmowie z tvnwarszawa.pl Jaromir Grabowski, wojewódzki inspektor nadzoru budowlanego.\nUrzędnicy sprawdzają wszystkie dokumenty związane z odnowieniem dworca. Mają już pierwsze wnioski. Te są korzystne dla spółki Dworzec Polski.\n"Na razie nie ma mowy o samowolce"\n- W dokumencie było zapisane, że w czasie robót powstaną elementy umożliwiające zamontowanie nośnika reklamowego. Jak na razie nie ma tutaj mowy o samowolce zarządcy obiektu - wyjaśnia Grabowski.\nPostępowanie wyjaśniające zakończy się w przyszłym tygodniu. Jak dodał wojewódzki inspektor nadzoru budowlanego w rozmowie z tvnwarszawa.pl, wszystko wskazuje na to, że nie zostanie przeprowadzone postępowanie administracyjne, które mogłoby skończyć się nałożeniem kary na spółkę Dworzec Polski i nakazem zdjęcia reklamy.\nPrezes: działamy zgodnie z prawem\nPrezes Dworca Polskiego, Jacek Prześluga, w tekstach publikowanych na swoim blogu podkreślał, że zgoda miasta nie jest w tym wypadku wymagana prawem ("Ponieważ teren dworca położony jest w obszarze kolejowym zamkniętym, a tenże nie jest objęty miejskimi planami zagospodarowania przestrzennego" - argumentował.), a urzędowi wojewódzkiemu "montaż konstrukcji pod siatki wielkoformatowe dookoła dworca" zgłoszono. "Wojewoda Mazowiecki nie zgłosił żadnego zastrzeżenia czy zapytań, co inwestor, zgodnie z prawem, uznał za akceptację złożonej dokumentacji remontowej" - napisał Prześluga.\nzgłoś naruszenie odpowiedz 10.12.2011 19:36 ~gaga\nnie mozna winic projektanta. Wini się osobę, ktora zatwierdziła projekt oraz inspektora inspekcji. Projektanci b. czesto mają wizje, które są korygowane przez inspektorów budowlanych. Ale kiedy inspektor to koleś prezesa, a po drodze każdy został posmarowany, zeby trzymać gębę na kłódkę - kółeczko kolesiów zarobiło na tym podwójnie. Typowe polskie bagno. Ustawki przetargów, łapówkarstwo, korupcja - gorsze niż w Tajlandii itp. Tfu!\nzgłoś naruszenie odpowiedz 10.12.2011 13:17 ~tadeusz\nPrzesluga do dymisji!! Bezczelnosc tego faceta przewyzszyla pisowcow!\nzgłoś naruszenie odpowiedz 10.12.2011 04:29 ~qwerty2\nWP ostatnio podawało, że inspektor nadzoru budowlanego by go mieć to koszt około 100 tyś zł...\nzgłoś naruszenie odpowiedz 09.12.2011 23:36 ~ted\nkarykatura Państwa i to w zgodzie z prawem\nzgłoś naruszenie odpowiedz 09.12.2011 22:37 ~roman\n@ Maciek twoje poczucie estetyki uprawnia cię do mieszkania w Bangkoku albo Islamabadzie\nzgłoś naruszenie odpowiedz 09.12.2011 20:25 ~komin\nkolej dba o przestrzeń publiczna dlatego reklamę zawiesiła tylko na miesiąc. W styczniu wszyscy znowu będą podziawiać piekny DC.\nkolej dba o przestrzeń publiczną, bo nie chce dopuścić do ponownego "zarośnięcia" dworca. Dlatego szuka dochodu gdzie się da - to się nazywa gospodarność- żeby na wiosnę zmyć ostatni remontowy kurz.\nPrzecież wszyscy wiedzą, że kolei brakuję srodkow na utrzymanie dworców. Dlaczegó więc krzykacze (a niektóre media szczególnie) nie zrzucą się na bieżące sprzatanie dworca w imię ochrony przestrzeni publicznej?\nwiem, pytanie retoryczne:-(\nzgłoś naruszenie odpowiedz 09.12.2011 20:19 ~Maciek\nPolak zawsze jest na nie, z zasady. Mi osobiście podoba się to i przynajmniej pkp zarobi. Polskie prawo jest tak dziuirawe ze ciezko powiesic reklame niezgodnie z prawem:-) NIech sobie sprawdzają.\nReklama na centralnym to najbardziej przeszkadza Gazecie Wyborczej (czyli AMS) bo to kolejna lepsza powierzchnia reklamowa od ich tablic nastawianych w całej Warszawie\nzgłoś naruszenie odpowiedz 09.12.2011 19:39 ~marko\nDworzec Centralny wyglada teraz jak; kurna chata. Przesluga przeslugowal, pytanie; za ile?\nzgłoś naruszenie odpowiedz 09.12.2011 19:21 ~AK\nPKP jako spółka Skarbu Państwa powinna także liczyć się z opinia Warszawian, a tu chyba opinie są jednoznaczne. Szkoda, ze władz PKP nie interesuje wygląd miasta na terenie którego działają.\nzgłoś naruszenie odpowiedz 09.12.2011 18:24 ~łysy30\nPo co było remontować ten dworzec za kilka milonów skoro wystarczyło go owinąć w reklamy i dodatkowo na tym zarobić. Czy włądze PKP w ogóle myśl? Tak właśnie postyąpiono z Mostem Średnicowym - zamiast wyremontować, powiesili czerwoną kratownice na białym tle (koszt który się nie zwróci) by w klika miesięcy później zdjąć baner i zawiesić baner sponsorów EURO2012


Działka Sprzedaż, Bydgoszcz, Fordon, 320.00 m2, 140000 zł\n140 000 zł 437,50 zł/m2 Oblicz ratę kredytu\nPrzedmiotem oferty jest zadbana działka rekreacyjna zlokalizowana w Fordonie na terenie ogródków działkowych. Teren bardzo ładny i idealnie rozplanowany.\nNa terenie znajduje się drewniany, nowoczesny domek o powierzchni 32m2. W domku znajduje się:\n- salon z zadaszonym tarasem\n- antresola z sypialnią\n- kantorek gospodarczy przylegający do domku\nJeśli szukasz działki przygotowanej na ten sezon to idealna propozycja dla Ciebie! Domek postawiony w 2016 roku. W 2019 wykonano nowe ogrodzenie. Działka świetnie skomunikowana z miastem zarówno autobusem jak i tramwajem można dojechać bez żadnego problemu. Do dyspozycji klienta jest miejsce parkingowe. Na działce własna studnia z ujęciem wody i pompą do podlewania.\nJeśli szukasz ciszy i spokoju na odpoczynek na świeżym powietrzu zapraszam serdecznie na prezentację!\nSymbol oferty MAK-GS-7176\n490,00 m2 304,08 zł/m2\n297,50 m2 354,62 zł/m2