MUSCLEPHARM Creatine 300 g - sklep, opinie, efekty - Best Body\nStrona główna > Kreatyna> MIESZANKI KREATYNOWE>MUSCLEPHARM Creatine 300 g\nCreatine - to zaawansowany stack kreatynowy złożony z wielu nowoczesnych form kreatyny. Oprócz typowego działania kreatyny przynosi dodatkowe korzyści związane z aktywnością związków, które sprzężono z molekułami kreatyny. Zapewnia wyższy poziom siły i wytrzymałości oraz najlepsze wsparcie dla rozwoju masy mięśniowej. Suplement jest rekomendowany sportowcom bez względu na stopień wytrenowania i rodzaj uprawianej dyscypliny sportu.\nMieszanka wydajnych form kreatyny\nModuluje poziom tlenku azotu\nMuscle Pharm Creatine to starannie zaprojektowana formuła kreatynowa. Na tle innych produktów tego typu wyróżnia się składem – zawiera aż pięć unikalnych i nowoczesnych form kreatyny. Większość z nich powstała z połączenia kreatyny z innymi związkami. Dzięki temu uzyskano optymalną biodostępność substancji czynnej oraz dodatkowe korzyści wynikające z aktywności biologicznej substancji sprzężonych z kreatyną.\nSuplementacja Muscle Pharm Creatine korzystnie wpływa na zdolności wysiłkowe, zwiększa wytrzymałość i wydolność organizmu. Preparat dostarcza substratów potrzebnych do wytworzenia ATP, czyli kluczowego, wewnątrzustrojowego nośnika energii. Wzrost produkcji ATP pozwala na dłuższą i bardziej wydajną pracę mięśni, czyli sprzyja zwiększeniu intensywności treningowej. Dodatkowe obciążenie albo wydłużenie sesji treningowych daje silny bodziec do rozwoju masy mięśniowej i ułatwia osiąganie zamierzonych celów sylwetkowych.\nMuscle Pharm Creatine wspomaga procesy antykataboliczne w ustroju. Pobudza syntezę białek i zmniejsza stopień uszkodzeń w tkance mięśniowej na skutek intensywnego wysiłku fizycznego. Poza tym może zapobiegać gromadzeniu się w mięśniach kwasu mlekowego, co ogranicza powysiłkową bolesność mięśni.\nDawkowanie i sposób użycia: stosować jedna porcję (5g) MusclePharm Creatine rano przed śniadaniem oraz jedną porcję (5g) bezpośrednio po treningu.\nCreatine to zaawansowany stack kreatynowy złożony z wielu nowoczesnych form kreatyny. Oprócz typowego działania kreatyny przynosi dodatkowe korzyści związane z aktywnością związków, które sprzężono z molekułami kreatyny. Zapewnia wyższy poziom siły i wytrzymałości oraz najlepsze wsparcie dla rozwoju masy mięśniowej.\nOpinie o MUSCLEPHARM Creatine 300 g\nNajlepsze mono na rynku, spokojnie zrobimy na nim cały cykl a jakość przewyższa europejskie marki


Polskie życie kulturalne kwitnie w internecie - RMF 24\nPolskie życie kulturalne kwitnie w internecie\nŚroda, 13 kwietnia 2011 (07:15)\nMamy trzecie miejsce na świecie pod względem liczby i popularności blogów, a internet odgrywa kluczową rolę w naszym życiu kulturalnym. Jeśli natomiast młody Polak szuka rozrywek poza siecią, najczęściej wybiera gry miejskie. To nasz rodzimy kulturalny hit - pisze "Metro", powołując się na raport Komisji Europejskiej.\nDziałalność artystyczna przekłada się na zarobek - polski internet pełen jest sklepów z ręcznie wykonaną biżuterią, grafikami, ubraniami. Poza internetem, kultura żyje w Polsce na ulicach. Młodzi pokochali graffiti. Lubią działać w grupie i zamalowywać stare mury oraz kamienice albo wklejać wlepki w autobusach. I prawdziwy polski hit - gry miejskie. Młodzi mieszkańcy dużych miast zamiast wyjeżdżać na weekend w plener, wolą zabawę (poszukiwania skarbu, inscenizacje, pościgi) na ulicach swojego miasta.


Archiwa: Impel Wrocław - Strona 4 Z 15 - Wrocław Przez Siatkę | Wrocław przez Siatkę - Part 4\nLM: Impel zrobił demolkę\nPaździernik 29, 2015 - Impel Wrocław - Tagged: Impel Wrocław, Liga Mistrzyń, liga mistrzyń 2015/2016, lm 2016\nTelekom Baku – Impel Wrocław 0:3 WYNIK RELACJA Impel Wrocław pokonał na wyjeździe w pierwszym meczu Ligi Mistrzyń 2016 azerski Telekom Baku 3:0. To pierwsza, historczyna wygrana wrocławianek w tych…\nLM: Historyczna wygrana? [VIDEO]\nPaździernik 28, 2015 - Impel Wrocław - Tagged: Impel Wrocław, Liga Mistrzyń, lm 2016\nTelecom Baku – Impel TRANSMISJA LIVE od godz. 14 w Polsacie Sport. To może być historyczny dzień dla Impela Wrocław. Otóż właśnie w czwartek, 29.10 może odnieść pierwsze w historii…\nPTPS – Impel 1:3 [TABELA]\nPaździernik 21, 2015 - Impel Wrocław - Tagged: Impel Wrocław, orlen liga\nPTPS Piła – Impel Wrocław 1:3. To nie był dla wrocławianek tak łatwy mecz, jak było można zakładać przed jego rozpoczęciem. Wrocławianki co prawda wygrały drugie spotkanie w Orlen Lidze,…\nDebiut Costagrande? [FILM]\nPaździernik 21, 2015 - Impel Wrocław, Wrocław przez Siatkę TV - Tagged: Impel Wrocław, orlen liga, wps tv\nDzisiaj, w pilskiej Hali MOSiR, Impelki rozegrają drugie spotkanie w Orlen Lidze. Przeciwnikiem wrocławianek będzie PTPS Piła. Początek spotkania o godz. 19. Po gładkiej wygranej z KSZO Impelki przystępują do…\nHildebrand: Atmosfera wspaniała! [FILM]\nPaździernik 15, 2015 - Impel Wrocław, Wrocław przez Siatkę TV - Tagged: impel kszo, Impel Wrocław, olren liga, wps tv\nZłapaliśmy zaraz po meczu Impel – KSZO 3:0 trenera wrocławianek Nicola Negro oraz MVP Kristin Hildebrand. Co powiedzieli po meczu? Dlaczego nie zagrały Carolina Costagrande i Agnieszka Kąkolewska? Impel –…\nImpel zgodnie z planem\nPaździernik 15, 2015 - Impel Wrocław - Tagged: impel kszo, Impel Wrocław, orlen liga\nImpel – KSZO Ostrowiec 3:0 RELACJA WYNIK (25:16, 25:12, 25:18). Impel Wrocław na inaugurację Orlen Ligi pewnie pokonał KSZO Ostrowiec Świętokrzyski. Ten mecz był uroczystym pożegnaniem Katarzyny Mroczkowskiej, która kończy karierę. Impel…\nImpel na start, po medal!\nPaździernik 15, 2015 - Impel Wrocław - Tagged: Impel Wrocław, orlen liga\nImpel Wrocław – KSZO Ostrowiec [TRANSMISJA LIVE – Polsat, ZAPOWIEDŹ]. Pierwszy mecz Orlen Ligi 2015/2016 Impel Wrocław zagra już w czwartek, 15.10.2015 o godz. 17.30 w Orbicie. Będzie zdecydowanym faworytem….\nMroczkowska: Treningów mi nie brak\nPaździernik 8, 2015 - Impel Wrocław, Katarzyna Mroczkowska - Tagged: Impel Wrocław, Katarzyna Mroczkowska\nKatarzyna Mroczkowska kończy karierę. We Wrocławiu grała przez 15 lat. Jej największy sukces to wicemistrzostwo Polski zdobyte w ubiegłym roku. Jak mówi – decyzję podjęła w maju i nie brakuje…\nSkowrońska już z Impelem\nPaździernik 7, 2015 - Impel Wrocław - Tagged: Impel Wrocław, katarzyna skowrońska, orlen liga\nDzisiaj Katarzyna Skowrońska i niemiecka libero Lenka Durr dołączą do koleżanek z Impela Wrocław. Tym samym wrocławianki nareszcie będą trenowały w komplecie. Na tydzień przed startem Orlen Ligi. Obie siatkarki…\nImpel: bilety i karnety 15/16\nWrzesień 30, 2015 - Impel Wrocław - Tagged: bilety, Impel Wrocław\nImpel Wrocław karnety, bilety 2015/2016 [CENY] – tylko do końca września można kupić karnety na mecze Impela Wrocław w promocyjnej cenie. Obowiązywać będą na mecze we wszystkich rozgrywkach – zarówno…


Szkoła językowa w Nassau Village-Ratliff\nSzkoła językowa w Nassau Village-Ratliff Hrabstwo Nassau > Floryda > Stany Zjednoczone\nJedynie grupa dynamicznych, doświadczonych i twórczych nauczycieli są w stanie motywować swoich uczniów do korzystania języki Nassau Village-Ratliff uczących się praktyki i skutecznie w rzeczywistych sytuacjach codziennego życia i pracy.\nSzkoła językowa w Nassau Village-Ratliff ma jakieś bogate zaplecze kampusu z wielofunkcyjnej sali, pomieszczenia ICT, bibliotekę multimedialną, concierge, usługi sekretarskie i innych środków dostępnych dla studentów w szkole.\nW szkoła językowa w Nassau Village-Ratliff mają młody zespół specjalistów różnych narodowości, tubylców i absolwentów specjalizuje się w nauczaniu języków, które mają ten cel doprowadzenia uczniów do najwyższego zaawansowania.\nJakie kluby konwersacyjne pomóc w bardzo efektywny sposób uczyć się języków w Nassau Village-Ratliff motywowania uczniów w nauce i osiągnięcia grupowa praktyka podniesienia ich poziomu akademickiego, konkurencyjności i zachęcanie do udziału w rozmowach.\nObecnie nie jest już konieczne, aby inwestować tyle czasu i pieniędzy, aby dowiedzieć języki Nassau Village-Ratliff gdyż istnieje wiele stron internetowych i aplikacji, które oferują tę usługę nawet za darmo.\nNiektóre z usług oferowanych uczyć się języków w Nassau Village-Ratliff są ogólne i specjalistyczne wykształcenie, interpretacja, kursy, wolontariuszy i pracy za granicą, au pair, przygotowanie do egzaminów urzędowych, tłumaczenia wszelkiego rodzaju, doświadczenie zawodowe i kursy w firmie, itd.\nKategorie Nassau Village-Ratliff (szkoła)\nWłaściciele Szkoła językowa w Nassau Village-Ratliff\nW to szkoła (Nassau Village-Ratliff) można zostawić wkładka wprowadzić swoją opinię dla innych użytkowników, aby zobaczyć przeczytany .\n1 Szkoła językowa pobliżu Nassau Village-Ratliff


Dobrydietetyk | Dieta w osteoporozie\nChoroba rozpoczyna się powoli, podstępnie, a jej prawdziwe skutki ujawniają się dopiero w wieku podeszłym. Z osteoporozą, zwaną inaczej zrzeszotnieniem kości boryka się ok. 20% mężczyzn i 30% kobiet po 50 roku życia. Obok chorób układu krążenia i nowotworów zaliczana jest do najbardziej rozpowszechnionych schorzeń cywilizacyjnych.\nOsteoporoza polega na powolnym traceniu niektórych składników tkanki kostnej (głównie związków wapnia), prowadząc w efekcie do zaburzeń mikroarchitektury kości i w konsekwencji do zwiększonej ich łamliwości i podatności na złamania. W wyniku postępującego osłabienia kości, obok zwiększonego ryzyka złamań, zwiększa się proces deformacji układu kostnego, głównie kręgosłupa. Brak odpowiedniego stopnia mineralizacji, osłabia kręgi, których trzony stopniowo zapadają się pod ciężarem ciała. Dochodzi wówczas do obniżenia wzrostu, przygarbienia sylwetki oraz wielu powikłań w następstwie ucisku na narządy wewnętrzne.\nA także skutecznie ją leczyć. Ważną częścią postępowania profilaktycznego i terapeutycznego jest prawidłowe żywienie. Wiele danych wskazuje, że poprzez odpowiednia modyfikację diety można wyraźnie zmniejszyć ryzyko pjawienia się choroby. W pierwszej kolejności uwypukla się kluczową rolę wapnia pokarmowego, chociaż nie mały udział wywierają także inne składniki diety,odpowiadające za biodostępność wapnia i metabolizm całej tkanki kostnej.\nSzczególnie jeżeli jest go zbyt dużo w w diecie. W ostatnich czasach wysokie spożycie tego pierwiastka w racjach pokarmowych stanowi istotny problem żywieniowy, szczególnie z punktu profilaktyki osteoporozy. Mimo, ze fosfor buduje prawie połowę całej masy kostnej, to jednak zbyt wysokie jego spożycie może osłabiać kości. Istnieją dowody, że nadmiar fosforu w diecie obniża stężenie jonów wapnia i przyczynia się do zwiększonej demineralizacji kośćca. Ponadto, zwiększone spożycie fosforu pogarsza syntezę aktywnej witaminy D w nerkach, co z kolei może prowadzić do upośledzonego wchłaniania wapnia w jelicie. Przy dużym spożyciu fosforu może nastąpić kalcyfikacja (wapnienie) tkanek miękkich i wzrost porowatości kości. Wykazano również, ze podczas wysokiego spożycia fosforu, w treści żołądkowej tworzą się niewchłaniane związki kompleksowe z wapniem, co utrudnia jego wchłanianie.\nA kości bardzo ich potrzebują


I SAB/Bd 56/12 - Postanowienie Wojewódzkiego Sądu Administracyjnego w Bydgoszczy\nI SAB/Bd 56/12 - Postanowienie Wojewódzkiego...\nOpublikowano: LEX nr 1278972\nI SAB/Bd 56/12\nWojewódzki Sąd Administracyjny w Bydgoszczy po rozpoznaniu w dniu 16 stycznia 2013 r. na posiedzeniu niejawnym sprawy ze skargi k.r. i R. R. na bezczynność Naczelnika Drugiego Urzędu Skarbowego w B. w przedmiocie niezałatwienia wniosku postanawia: odrzucić skargę\nPismem z dnia 16 października 2012 r. skarżący wnieśli skargę na bezczynność Naczelnika Drugiego Urzędu Skarbowego w B. w przedmiocie niezałatwienia pisma z dnia (...). znak (...) (zwanego przez skarżących skargą).\nZgodnie z art. 3 § 2 pkt 8 ustawy z dnia 30 sierpnia 2002 r. Prawo o postępowaniu przed sądami administracyjnymi (Dz. U. z 2012 r. poz. 270) - dalej zwana "p.p.s.a." - kontrola działalności administracji publicznej przez sądy administracyjne obejmuje orzekanie w sprawach skarg na bezczynność lub przewlekłe prowadzenie postępowania organów.\nStosownie do art. 52 § 1 powołanej ustawy, skargę do wojewódzkiego sądu administracyjnego wnosi się po wyczerpaniu środków zaskarżenia, jeżeli służyły one skarżącemu w postępowaniu przed organem właściwym w sprawie chyba, że skargę wnosi prokurator, Rzecznik Praw Obywatelskich lub Rzecznik Praw Dziecka. W myśl natomiast art. 52 § 2 p.p.s.a. przez wyczerpanie środków zaskarżenia należy rozumieć sytuację, w której stronie nie przysługuje żaden środek zaskarżenia, taki jak zażalenie, odwołanie lub wniosek o ponowne rozpatrzenie sprawy, przewidziany w ustawie.\nZ powyższych przepisów wynika, że dokonywana przez wojewódzki sąd administracyjny kontrola działalności administracji publicznej rozpoczyna się dopiero w momencie, kiedy strona wyczerpie możliwość podważenia rozstrzygnięć organów administracji przy pomocy środków zaskarżenia przewidzianych w toku procedowania przed tymi organami, a więc kiedy w sprawie wypowiedziały się organy obu instancji.\nZ akt sprawy wynika, że strona wniosła skargę do tut. Sądu na bezczynność Naczelnika Drugiego Urzędu Skarbowego w B., zarzucając organowi brak wydania decyzji w sprawie umorzenia postępowania w sprawie (...). Niniejsze postępowanie przed organem pierwszej instancji zostało zainicjowane pismem skarżących z dnia (...) r. zatytułowanym "Zgłoszenie zdarzenia stanowiącego zagrożenie dla zdrowia publicznego oraz informacja o podjętych działaniach". Z akt administracyjnych oraz odpowiedzi na skargę wynika, że Naczelnik Drugiego Urzędu Skarbowego w B. zawiadomieniem z dnia (...) r. nr (...) przekazał zgodnie z właściwością rzeczową pismo skarżących Państwowemu Powiatowemu Inspektorowi Sanitarnemu w B. Gdy skarga na bezczynność została skierowana do organu administracji publicznej, który nie jest właściwy do załatwienia sprawy będącej przedmiotem wniosku, skarga jako niedopuszczalna podlega odrzuceniu.\nPonadto, należy zauważyć, że w przypadku skargi na bezczynność organu lub na przewlekłość postępowania środkiem zaskarżenia, o którym mowa w art. 52 p.p.s.a. jest zażalenie, o którym mowa w art. 37 § 1 Kodeksu postępowania administracyjnego. Zgodnie z tym przepisem, na niezałatwienie sprawy w terminie określonym w art. 35 tej ustawy, w przepisach szczególnych, ustalonym w myśl art. 36 tej ustawy lub na przewlekłe prowadzenie postępowania stronie służy zażalenie do organu wyższego stopnia, a jeżeli nie ma takiego organu - wezwanie do usunięcia naruszenia prawa. Zażalenie na niezałatwienie sprawy w terminie lub na przewlekłość postępowania, którego skutkiem jest uruchomienie działania nadzorczego organu wyższego stopnia, wnosi się bezpośrednio do tego organu, którym w niniejszej sprawie jest Dyrektor Izby Skarbowej w B. Strona niezadowolona z braku podjęcia przez organ pierwszej instancji czynności, jakich oczekiwała powinna, zatem w pierwszej kolejności skorzystać ze środków zaskarżenia wskazanych przez ustawodawcę, tak aby w sprawie wypowiedziały się organy obu instancji.\nZ akt administracyjnych sprawy wynika natomiast, że strona nie złożyła zażalenia do organu wyższego stopnia. W związku z powyższym należy stwierdzić, że skarżący w niniejszej sprawie przed wniesieniem skargi do Wojewódzkiego Sądu Administracyjnego w Bydgoszczy na bezczynność nie wyczerpali przysługujących im środków zaskarżenia, co powoduje, że złożona przez nich skarga jest także z powyższych względów niedopuszczalna i podlega odrzuceniu.\nMając na uwadze powyższe, Sąd uznając skargę za niedopuszczalną, na podstawie art. 58 § 1 pkt 6 i § 3 p.p.s.a., orzekł jak w sentencji.


Joanna Jodełka (ur. 1973) ukończyła historię sztuki na Uniwersytecie im. Adama Mickiewicza w Poznaniu. Zadebiutowała powieścią "Polichromia", za którą otrzymała Nagrodę Wielkiego Kalibru dla najlepszego kryminału 2009 roku; książka jest obecnie tłumaczona na język angielski. W 2011 została wydana jej kolejna powieść Grzechotka. Pisarka uzyskała stypendium literackie Ministerstwa Kultury i Dziedzictwa Narodowego, a także stypendium Państwowego Instytutu Sztuki Filmowej. Aktualnie pisze kolejną powieść kryminalną i fantasy o smokach.\n"Joanna Jodełka dała się poznać, jako autorka nie tylko niezwykle sprawna językowo i pomysłowa, ale również ciekawie łącząca powikłane intrygi kryminalne z pogłębionymi psychologicznie portretami bohaterów."\nNapisz recenzję o produkcie: [OUTLET] Kamyk\n14,26 zł 27,99 zł Oszczędzasz 13,73 zł\n16,30 zł 31,99 zł Oszczędzasz 15,69 zł\nPolichromia (plik audio)\n33,09 zł 36,77 zł Oszczędzasz 3,68 zł\nWariatka (plik audio)\nKryminalistka (plik audio)\n40,74 zł 59,90 zł Oszczędzasz 19,16 zł\n27,14 zł 39,90 zł Oszczędzasz 12,76 zł\n[OUTLET] I góry odpowiedziały echem (wydanie pocketowe)\n[OUTLET] Ocalisz życie, może swoje własne. Opowiadania zebrane\n[OUTLET] Dziesiąta Aleja\n[OUTLET] Autoportret z blizną\n[OUTLET sticker] W połowie życia\n[OUTLET] Życie szczęśliwe. Saga Pokolenia końca świata. Tom 1\n[OUTLET] Gdyby ulica Beale umiała mówić\n[OUTLET] Widać było tylko szczęście\n[OUTLET sticker] Gdyby ulica Beale umiała mówić\n[OUTLET] Moby Dick. Czytamy w oryginale wielkie powieści\n[OUTLET sticker] Miłość w cieniu wielkiej wojny. Saga Panie na Koborowie. Tom 1\n[OUTLET] Kwiat Diabelskiej Góry\n[OUTLET sticker] Muzyka twojej duszy


Zdalne lekcje - szkoła podstawowa - 15.05.2020 - Opracowania.pl\nW końcu piątek! Jeszcze kilka godzin i będziecie mogli odpocząć. Żeby szybciej zleciało, przygotowaliśmy dla was powtórkę na podstawie Zdalnych Lekcji przygotowanych przez Ministerstwo Edukacji Narodowej. Czytajcie nasze opracowania, rozwiązujcie testy i fiszki.\nNauka z domu nie musi być trudna! Fot. 123RF/Picsel\nZdalne lekcje - szkoła podstawowa - 15.05.2020 - piątek\nTemat: What’s the weather like today? Obejrzę film o pogodzie i poćwiczę słuchanie ze zrozumieniem. Zagram w grę słowną, która utrwali i sprawdzi moją wiedzę. Wykonam ćwiczenie utrwalające słownictwo związane z pogodą. Poćwiczę poprawną wymowę słów: „Jak szybko jestem w stanie powiedzieć to zdanie na głos?”. Napiszę w swoim zeszycie 2–3 zdania na temat aktualnej pogody za oknem.\nPrzeczytaj opracowanie: Zjawiska pogodowe\nKlasa 8 - Chemia\nTemat: Węgiel i jego związki. Nauczę się, czym jest węgiel i jakie są jego związki.\nPrzeczytaj opracowanie: Co rozumiemy pod pojęciem węgiel?\nPrzeczytaj opracowanie: Metan - pierwszy przedstawiciel rodziny alkanów: CH4\nPrzeczytaj opracowanie: Odmiany alotropowe węgla\nTemat: Wykorzystanie twierdzenia Pitagorasa do obliczeń w szczególnych rodzajach trójkątów. Na tej lekcji dowiem się, jak stosować twierdzenie Pitagorasa do obliczeń w szczególnych rodzajach trójkątów.


« Kryształowi: świeża krew ...\nJeszcze dzień życia 8211 ... »\nKiedy ciebie nie ma – Lisa Jewell\nPrzełożyła Danuta Śmierzchalska\nWydawnictwo Edipresse , 2018 , 304 strony\nThriller, który mnie wzruszył!\nA miałam się przecież bać, co zapowiadała piękna i mroczna oprawa, w której go otrzymałam.\nMiałam z niepewnością dążyć do rozwiązania zagadki i zgodnie z regułami dreszczowca poczuć mieszankę ekscytacji i lęku. I tak było! Ale że w pakiecie otrzymam jeszcze wzruszenie? Że powieść zakończę z oczami pełnymi łez żalu i bezsilności?\nTego nie podejrzewałam!\nPo doczytaniu ostatniego zdania długo zastanawiałam się, analizując konstrukcję fabuły, w jaki sposób autorka tego dokonała? Jak udało połączyć się jej rozrywkę z przeżyciem emocjonalnym. Otworzyć we mnie drzwi do aż takich uczuć? Do łez!\nAutorka wykorzystała historię, jakich wiele – zaginięcie dziewczyny. Niedawno czytałam z takim samym motywem powieść Susan Lewis Odkąd odeszła i dobrze się przy niej bawiłam. Nie wzruszyłam się, kiedy czytałam autentyczne wspomnienia porwanych - 3096 dni Nataschy Kampusch czy Nadzieja amerykańskich nastolatek. Towarzyszyły mi raczej ciekawość i współczucie. W powieści autorki porwaną też była nastolatka. Piętnastoletnia Ellie. Ambitna, lubiana i rozpieszczana przez najbliższych. Po dwóch latach poszukiwań policja zaniechała ich. Po dziesięciu przypomniano tę historię w programie telewizyjnym, po którym odnaleziono szczątki dziewczyny. Jej matka, Laurel, wydawałoby się wreszcie zaznała spokoju, a sprawa została wyjaśniona już na kilku początkowych stronach.\nGdyby nie pojawił się Floyd.\nMężczyzna z dziewięcioletnią córką Poppy. Bardzo, bardzo podobną do Ellie. Od tego momentu zaczęła się opowieść analizująca zniknięcie Ellie z punktu widzenia bohaterów zaangażowanych w tragedię – Laurel, korepetytorki Ellie, Floyda i samą zaginioną. Powoli, na podstawie ich naprzemiennych wspomnień, budowałam obraz dramatu z tragicznymi postaciami. Autorka nie ograniczyła się jednak tylko do jej rekonstrukcji. Zbudowała wokół bohaterów ich historie czyniące je tylko ludźmi. Z ich zaletami i wadami. Na wskroś przeciętnymi. Mogłam je odebrać jako usprawiedliwienie ich patologicznych czynów i destrukcyjnych zachowań, ale takie historie posiadały również ofiary. Tak naprawdę niczym nieróżniące się od swoich katów.\nNawet Ellie miała sobie wiele do zarzucenia.\nAutorka ukazała w bardzo emocjonalny sposób zjawisko popełniania zbrodni przez przeciętnych ludzi. Znajomych, sąsiadów, a nawet nam najbliższych. Także moc urazów psychicznych, powodujących efekt kuli śnieżnej toczącej się do zbrodni.\nZbrodni, której nie byłoby, GDYBY...\nGdyby Ellie nie była zbyt ambitna i uparta. Gdyby Laurel szczerze rozmawiała z córką. Gdyby korepetytorka Ellie nie pragnęła być kochaną za wszelką cenę. Gdyby Floyd był bardziej asertywny wobec kobiet. Tymi „gdyby” zaczęła się opowieść. To one, już po fakcie, zmuszały każdego z bohaterów do zweryfikowania swoich priorytetów i wartości, a w konsekwencji postępowania. Do żalu za popełnione czyny, których nie można było już cofnąć. Tak naprawdę nie było w tej powieści jednej ofiary. Wszyscy bohaterowie nimi byli. I sugestia autorki – każdy może nią być. Dlatego wszystkich było mi żal.\nJednak najbardziej Ellie.\nTo ona, jej cierpienie, dziecka skrzywdzonego i bestialsko wykorzystanego przez dorosłych, wzbudziła we mnie największe emocje. Jej pośmiertny list rozłożył mnie na łopatki. Czytałam go ze łzami w oczach.\nEmocjonujący thriller, do którego czytania należy dołączyć w pakiecie chusteczki.\nponiedziałek, 05 listopada 2018, clevera\nKwestia miłości – Isabel Wolff  Przełożyła Ewa Spirydowicz      Wydawnictwo Amber   ᥿\nOj i tym razem nie wiem czy sięgnę po tę lekturę. Pozdrawiam z mglistego Ponidzia :)\njardian - Może następnym razem. :D A u mnie było słonecznie, więc ze słonecznej północy. :)


Fenomen fryzury Donalda Trumpa. Czy Prezydent USA nosi doczepy? Plotki - Gwiazdy - Komentarze | WideoPortal.tv\nWideoportal 26/07/2017 11:47\nPrezydent Stanów Zjednoczonych jest obiektem żartów całego świata. Jednak nie ze względu na swoją politykę, lecz... swoje włosy! Niektórzy sądzą, że fryzura Trumpa żyje własnym życiem i właściciel nie ma zupełnie nad nią kontroli. Jednak czy są to prawdziwe włosy, czy może peruka albo doczepy? Zobaczcie zabawne wideo.\nuroda politycy - więcej informacji


Malowany dom - John Grisham - opinia o książce (27850) - Lubimyczytać.pl\n6,41 (868 ocen\ti\t70 opinii) Zobacz oceny\npowieść, sekret, strach\nLuke Chandler nigdy w swoim siedmioletnim życiu nie skłamał. Aż do tej upalnej jesieni, gdy do pracy na farmie Chandlerów przybywają Meksykanie i ludzie ze wzgórz. Tej jesieni prosty i bezpieczny świat chłopca staje się mroczny, groźny, wypełniony tajemnicami, które mogą zniszczyć jego rodzinę. I każą dziecku, rozdartemu pomiędzy strachem a sumieniem, podjąć decyzję, jakiej nie udźwignąłby...\nLuke Chandler nigdy w swoim siedmioletnim życiu nie skłamał. Aż do tej upalnej jesieni, gdy do pracy na farmie Chandlerów przybywają Meksykanie i ludzie ze wzgórz. Tej jesieni prosty i bezpieczny świat chłopca staje się mroczny, groźny, wypełniony tajemnicami, które mogą zniszczyć jego rodzinę. I każą dziecku, rozdartemu pomiędzy strachem a sumieniem, podjąć decyzję, jakiej nie udźwignąłby dorosły.\nKuba Warzocha | 2015-09-22\n"Malowany Dom " jest książką która, ukazuje ogromny talent i wszechstronność Grishama. Jest on nie tylko doskonałym autorem trilerów prawniczych, ale potrafi poradzić sobie także z powieściami obyczajowymi. Polecam!


“Świąteczny czas , kolędy czas…”🌲⭐💖✨🌲 – Szkoła Podstawowa nr 4 z Oddziałami Integracyjnymi w Bielawie\n“Świąteczny czas , kolędy czas…”🌲⭐💖✨🌲\n19 grudnia 2020 19 grudnia 2020 Redaktor\nDzieci z klas 1a, 2 a i 2c wzięły udział w świątecznych warsztatach, podczas których przygotowały podarunki dla najbliższych.\nKolorowe, lukrowane pierniczki kusiły zapachem, a bombki mieniły się od brokatu. Słoiczki natomiast zamieniły się w “śnieżne kule”. Nie zabrakło także śpiewu kolęd i świątecznych zabaw ruchowych. Było bardzo wesoło i magicznie.\nZajęcia zorganizowały nauczycielki: Ewa Gładysz, Justyna Grzesiak i Klaudia Siódmak.\nKorzystając z okazji, życzymy wszystkim uczniom oraz ich rodzinom zdrowych, spokojnych Świąt Bożego Narodzenia oraz Szczęśliwego Nowego Roku\nSerdecznie zapraszamy do GALERII ZDJĘĆ 🙂\nFerie zimowe 2021 ❄⛄❄


Światowy Dzień Zdrowia Jamy Ustnej A.D. 2021 - wiadomości i aktualności stomatologiczne\nŚwiatowy Dzień Zdrowia Jamy Ustnej A.D. 2021\nPrzyspieszone przygotowania do ŚDZJU (fot. PTS)\nZbliża się Światowy Dzień Zdrowia Jamy Ustnej - tradycyjnie obchodzony 20 marca, a wraz z nim kolejna odsłona kampanii “Polska mówi #aaa!”.\nTegoroczne hasło akcji to: “Zdrowie zaczyna się w jamie ustnej. Świadomy pacjent, świadomy lekarz”. Na stronie Polskiego Towarzystwa Stomatologicznego można już zobaczyć key visual dla tegorocznych obchodów ŚDZJU. Niedługo pojawi się także specjalny profil kampanii. Jak co roku PTS zaprasza do podejmowania inicjatyw i zgłaszania ich na interaktywną mapę dostępną na www.polskamowiaaa.pl.\nW 2020 r. – pomimo pandemii, która niestety nie odpuszcza – Światowa Federacja Dentystyczna zarejestrowała ponad 300 działań ze 177 krajów.\nKażdy sposób dobry w promowaniu znaczenia zdrowia jamy ustnej.\nPTS Światowy Dzień Zdrowia Jamy Ustnej obchody_ŚDZJU


Kask shark s900 | Dolina tour przewozy Krapkowice\nYou are here: Home / Krapkowice wypożyczalnia aut / Kask shark s900\nKask shark s900 Reviewed by admin on środa, 6 lipca, 2016 .\nKask shark s900 wypada dość dobrze na rynku kasków dla motocyklistów. Kaski ochronne podlegają określonym podziałom, różnią się od siebie naciskiem położonym na ochronę poszczególnych części twarzoczaszki. Tak więc kaski chroniące całą głowę to kaski integralne – nazwa wskazuje na…\n89 środa, 6 lipca, 2016\nKask shark s900 wypada dość dobrze na rynku kasków dla motocyklistów. Kaski ochronne podlegają określonym podziałom, różnią się od siebie naciskiem położonym na ochronę poszczególnych części twarzoczaszki. Tak więc kaski chroniące całą głowę to kaski integralne – nazwa wskazuje na zintegrowanie funkcji ochronnych. Natomiast kaski szczękowe pozwalają na opuszczenie części szczękowej. Funkcjom ochronnym nie ustępują integralnym, jednak nie są zbyt praktyczne w długich trasach – ważą zbyt dużo i mogą powodować uszkodzenie kręgów szyjnych. Dla właścicieli skuterów najodpowiedniejsze wydają się kaski otwarte – chroniące czoło, skronie, uszy i potylicę. Twarz przesłonięta jest szybą. Innym rodzajem kasków z innym przeznaczeniem są kaski enduro. Zapewniają ochronę kasków integralnych, ale ich przeznaczeniem jest znaleźć się na głowie wielbiciela rajdów po torach crossowych i bezdrożach. Doświadczeni motocykliści wiedzą jakie kaski są dla nich najlepsze. Jednak najlepiej nie wybierać tych otwartych, nie zapewniają maksimum bezpieczeństwa.\nponiedziałek, 23 maja, 2016Przeprowadzki – Legnica Posted in Krapkowice wypożyczalnia aut\nczwartek, 6 lutego, 2020Wybór oferty Posted in Krapkowice wypożyczalnia aut\nsobota, 18 czerwca, 2016Skup samochodów – Legnica Posted in Krapkowice wypożyczalnia aut\nwtorek, 15 listopada, 2016Podnośniki koszowe Wrocław Posted in Krapkowice wypożyczalnia aut\nczwartek, 6 lutego, 2020Śluby i inne okazje Posted in Krapkowice wypożyczalnia aut\nczwartek, 27 października, 2016Transport ponadnormatywny Posted in Krapkowice wypożyczalnia aut\nśroda, 11 października, 2017Wyprawka dla maluszka Posted in Krapkowice wypożyczalnia aut\nniedziela, 17 listopada, 2019Najczęstsze kierunki naszych podróży Posted in Transport i Turystyka\nsobota, 4 stycznia, 2020Bezpieczna dostawa Posted in Krapkowice wypożyczalnia aut\nPrevious article Krapkowice wypożyczalnia aut Skup samochodów - Legnica\nNext article Krapkowice wypożyczalnia aut Taxi bagażowe\nLoty do Rzymu4 lata ago"Czekam na podobne teksty na stronie."\nloty Gdańsk Doncaster4 lata ago"Portal bardzo fajnie wyglada."\nLoty Warszawa Mediolan4 lata ago"Czy można na stronie zakupić reklamę?"\nArchiwa Wybierz miesiąc Sierpień 2020 (1) Luty 2020 (18) Styczeń 2020 (12) Listopad 2019 (100) Wrzesień 2019 (6) Sierpień 2019 (6) Lipiec 2019 (54) Marzec 2019 (18) Grudzień 2018 (22) Listopad 2018 (6) Sierpień 2018 (17) Czerwiec 2018 (25) Maj 2018 (11) Styczeń 2018 (11) Listopad 2017 (11) Październik 2017 (11) Sierpień 2017 (10) Lipiec 2017 (6) Czerwiec 2017 (6) Maj 2017 (5) Kwiecień 2017 (11) Marzec 2017 (6) Luty 2017 (16) Styczeń 2017 (10) Grudzień 2016 (10) Listopad 2016 (11) Październik 2016 (16) Wrzesień 2016 (15) Lipiec 2016 (10) Czerwiec 2016 (11) Maj 2016 (29) Marzec 2016 (5) Luty 2016 (5) Grudzień 2015 (10)\nDolina Tour Firma Dolina Tour zajmuje się przewozem osób w kraju i za granicą. Usługi świadczymy na terytorium: Polski, Niemiec, Holandii, Belgi. Transportem osób zajmujemy się od 1994 r. Od tego czasu stale podnosimy kwalifikacje firmy oraz kierowców. Posiadamy licencje…\nJeszcze kilka lat temu podróże morskie z Gdyni do Gdańska były nie tylko szybkie i przyjemne, ale również bardzo tanie. Na tym odcinku (podobnie jak pomiędzy Sopotem a helem oraz Gdańskiem a Helem) kursują tak zwane tramwaje wodne, które są…\nKategorie Wybierz kategorię Dolina tour Krapkowice (27) Dolina tour przewozy (22) Krapkowice transport (28) Krapkowice wypożyczalnia aut (46) Podróże (146) Przeprowadzki (101) Transport i Turystyka (100) Wynajem aut Krapkowice (29) Wypożyczalnia samochodów Krapkowice (29)


Sposób na zakrzepy / Zdrowie\n27.05.2010 10:52, aktualizacja 31.05.2010 11:04\nZOBACZ WIĘCEJ Trzy "Z" dla nanoterapii nowotworów\nKomórki nabłonka naczyń krwionośnych aktywnie usuwają skrzepy krwi z naczyń krwionośnych mózgu - przekonują naukowcy z USA na łamach pisma "Nature".\nPrzez całe życie w naczyniach krwionośnych mózgu powstają małe skrzepy krwi. Większość z nich jest usuwana przez płynącą krew i rozkładające je enzymy w procesie nazywanym fibrynolizą. Jaime Grutzendler wraz z kolegami z Northwestern University w Chicago odkrył nowy mechanizm.\nNaukowcy badali mózgi myszy pod mikroskopem pozwalającym uzyskać obrazy o bardzo wysokiej rozdzielczości. Dzięki zastosowaniu nowej techniki mogli obejrzeć nie tylko utrwaloną tkankę, ale również śledzić poszczególne skrzepy w mózgu żywych zwierząt.\nAutorzy pracy zaobserwowali, że w czasie 7 dni wiele skrzepów jest aktywnie usuwanych przez komórki nabłonka naczyń krwionośnych (tzw. komórki endotelialne). Wytwarzają one błonę, która otacza skrzep i w ten sposób, tworząc nową ścianę odgradzają go od światła naczynia. Następnie komórki ulegają przemodelowaniu i skrzep zostaje wypchnięty z naczynia do otaczającej tkanki gdzie jest niszczony.\nBadacze stwierdzili również, że opisany przez nich proces przebiega wolniej u starych zwierząt. Ich zdaniem wspomaganie mechanizmu usuwania skrzepów mogłoby przynieść korzyści pacjentom po udarach mózgu i chorym na związane z wiekiem zaburzenia poznawcze.


Gdzie spotkać samotne kobiety, gdy jesteś nowy w okolicy / ReGain | I'm running\ngdzie spotkać samotne kobiety, gdy jesteś nowy w okolicy\nbycie singlem może być frustrujące, gdy chcesz mieć kogoś do domu. Być może jesteś nowy w tej okolicy, co sprawia, że trudniej jest wiedzieć, gdzie spotkać podobnie myślących singli. Jeśli nie masz dużego kręgu towarzyskiego, w którym mieszkasz, to może być jeszcze trudniejsze. Jak chcesz znaleźć samotne kobiety w tej sytuacji? Jest kilka dobrych obszarów, w których możesz spotkać singli, i powinno to pomóc ci uzyskać życie miłosne tam, gdzie chcesz.\npoznanie kogoś nowego może być wyzwaniem\nCzytaj dalej, aby dowiedzieć się o różnych miejscach, w których możesz spotkać singli. Najlepsze miejsca na spotkania singli mogą nie zawsze być oczywiste, ale mogą okazać się dla ciebie bardzo pomocne. Niektóre z tych miejsc mogą nie dotyczyć obszaru, w którym mieszkasz, ale istnieje wystarczająco dużo opcji, aby zapewnić, że każdy będzie w stanie znaleźć dobre miejsce. Rozważ wszystkie różne obszary, a następnie zacznij szukać nowej dziewczyny na miłą randkę.\nlubisz kawę rano? Wiele osób czuje, że nie mogą nawet funkcjonować, dopóki nie wypiją jednej lub dwóch filiżanek kawy. Warto jednak rozważyć pójście do kawiarni zamiast robienia filiżanki kawy w domu. Samotne kobiety często można znaleźć w popularnych kawiarniach lub kawiarniach. Te małe plamki są ładne i często sprzedają pyszne wypieki, aby pasowały do ich fantazyjnych kaw. Możesz mieć duży sklep sieciowy w swoim mieście, lub możesz mieć sklep z mamą i tatą, który wszyscy kochają.\nspędzanie czasu w kawiarni każdego ranka przed pracą daje możliwość poznania samotnych kobiet. Niektórzy mogą być zajęci i nie będą chcieli z tobą rozmawiać. Inni mogą być bardziej otwarci na swobodne interakcje. Postaraj się przeczytać pokój i nigdy nie bój się przywitać, jeśli ktoś wydaje się przystępny i samotny. Możesz znaleźć dobrą dziewczynę, z którą wkrótce zaczniesz się umawiać.\nParki dla psów to również dobre miejsca na spotkania samotnych kobiet. Jeśli masz psa, to prawdopodobnie chcesz, aby pies trochę ćwiczeń. Zabranie psa do parku w wolne dni może być zabawne. Możesz spotkać samotne kobiety, które robią to samo, co Ty. Bycie właścicielami psów daje Ci coś do omówienia, aby przełamać lody. Gdy dojdziesz do rozmowy, łatwo będzie dowiedzieć się, czy ktoś jest samotny poprzez normalną rozmowę. Możesz być zaskoczony, jak wiele osób poznało swoje dziewczyny, udając się do parku dla psów w weekendy.\nuzyskanie formy jest doskonałe, gdy jesteś singlem. Chcesz czuć się tak pewnie, jak to możliwe, i możesz czuć się lepiej o sobie, gdy szukasz najlepiej. Z tego powodu warto uzyskać członkostwo w siłowni. Dodatkową korzyścią z chodzenia na siłownię jest to, że prawdopodobnie spotkasz tam samotne kobiety. Możesz zauważyć wiele samotnych kobiet na siłowni i możesz znaleźć możliwości interakcji z nimi podczas ćwiczeń.\nmozesz odbyc swobodna rozmowe z piekna kobieta, podczas gdy Twoje mile na bieżni. Tak długo, jak nie są niezręcznie próbuje uderzyć kobiety na siłowni, należy mieć dobry czas spotkania ludzi normalnie. Możesz nawet znaleźć dziewczynę, którą bardzo lubisz i będziesz chciał się umówić. Zdobądź członkostwo w siłowni, jeśli możesz, A to pomoże Ci znaleźć miłość na kilka różnych sposobów.\nczy kiedykolwiek myślałeś o spotkaniu kobiet w lokalnym sklepie spożywczym? Nie zawsze ludziom to przychodzi do głowy, ale w tych sklepach można spotkać wiele osób. Samotne kobiety muszą kupować artykuły spożywcze, a każdy musi wyjść, aby zdobyć szanse i koniec. Możesz w naturalny sposób rozmawiać z samotnymi kobietami, gdy jesteś poza domem. Jeśli widzisz kogoś, kogo uważasz za interesującego,nie wstydź się przywitać. Może to prowadzić do rozwoju przyjaźni, a to może przekształcić się w okazję randkową.\ntylko nie bądź przerażającym facetem, który kręci się po sklepie spożywczym, czając się w nadziei na znalezienie kobiet. Jest to rada, która jest bardziej o spotykaniu kobiet naturalnie podczas załatwiania spraw. Jeśli widzisz kogoś miłego w sklepie spożywczym i wymieniasz przyjazne uśmiechy, to co jest złego w przywitaniu się? Interakcje te często prowadzą do dobrych rozmów, a wiele osób rozpoczęło swoje relacje z powodu pozornie nieszkodliwych interakcji, takich jak ta.\nbar może być najbardziej znanym miejscem spotkań singli. Czy bar jest najlepszym miejscem na spotkania z samotnymi dziewczynami? Dla niektórych może być. Jeśli masz fun bar w okolicy, do której chcesz iść; prawdopodobnie w końcu spotkasz tam samotne kobiety. Możesz wywołać rozmowę z samotną kobietą i sprawdzić, czy jest w niej jakaś Chemia. Ludzie często chodzą do baru, aby spróbować znaleźć miłość, więc nie będzie niczym niezwykłym próbować użyć Najlepszej linii podrywu na dziewczynie.\nstaraj się nie zniechęcać, jeśli nie masz szczęścia od razu. To może zająć trochę czasu i wysiłku, aby odnieść sukces podczas podnoszenia kobiet w barze. Nie każdy radzi sobie dobrze w tym środowisku i może być niezręcznie dla tych, którzy uważają się za nieśmiałych. Niezależnie od tego, bary są doskonałym miejscem na spotkanie innych singli. Jest to również miłe miejsce, w którym można odpocząć po ciężkim dniu pracy. Nawet jeśli nie znajdziesz miłości od razu, możesz zdobyć nowych przyjaciół. Poza tym fajnie jest oglądać mecz z innymi ludźmi, a nie siedzieć w zamknięciu w domu.\nspotkanie z dziewczynami w kościele może nie wydawać się dobrym pomysłem dla niektórych. Jednak wielu ludzi kończy się znalezienie więzi miłosnych w ich miejscach kultu. Jeśli jesteś osobą religijną, to i tak będziesz spędzać czas w kościele. Kiedy spotykasz kobietę, która jest singielką, to naturalne, że z czasem rozwijasz z nią przyjaźń. To może doprowadzić do tego, że w końcu zaprosisz ją na randkę. Prawdopodobnie nie będziesz chodzić do kościoła tylko w celu znalezienia miłości, ale może to być szczęśliwy zbieg okoliczności, gdy znajdziesz tam to, czego tęskniłeś.\nPrawdopodobnie łatwiej będzie Ci znaleźć dorosłych w twoim wieku w tym środowisku. Będziesz także mógł cieszyć się spotkaniem z ludźmi, którzy dzielą ten sam podstawowy system wierzeń, co Ty. Może to prowadzić do naturalnego dopasowania, które może wytrzymać próbę czasu. Jeśli jesteś religijny, nie śpij na spotkaniu kobiet, które chodzą do tego samego kościoła. Ta rada dotyczy również osób uczęszczających do synagog lub innych instytucji religijnych/miejsc kultu.\njeśli jesteś miłośnikiem muzyki, próba spotkania singli na koncertach może być fajnym pomysłem. Niektóre miasta mają więcej miejsc koncertowych niż inne. Jeśli mieszkasz w małym wiejskim miasteczku, możesz go nawet nie mieć. Chodzenie na koncerty to jednak świetna zabawa. Możesz spotkać ludzi na tych koncertach, a automatycznie masz małe połączenie ze względu na lubienie tych samych zespołów. To naturalne, aby wywołać rozmowę z innymi singlami, którzy uczestniczą w programie. Możesz spotkać miłą dziewczynę na randkę, a może nawet masz ten sam ulubiony zespół.\nrandki Online prawdopodobnie będzie najłatwiejszym miejscem, aby włączyć, gdy chcesz poznać kobiety. Większość ludzi korzysta z internetowych serwisów randkowych i aplikacji, aby znaleźć nowe zainteresowania miłosne. To bardzo proste, aby utworzyć profil, a będziesz mógł znaleźć innych ludzi, którzy szukają miłości. Ustawienie różnych filtrów pozwala wyszukiwać określone przedziały wiekowe i można znaleźć ludzi szukających tego samego rodzaju doświadczeń randkowych. Niektórzy używają tych witryn i aplikacji do podpinania, a inni używają ich do znajdowania długoterminowych romantycznych partnerów.\nistnieje duża liczba różnych witryn randkowych do wyboru. Możesz poświęcić trochę czasu na zbadanie, które z nich będą Ci najbardziej odpowiadać. Jeśli chcesz nawiązać kontakt na głębszym poziomie, skorzystanie z witryny, która dopasuje ludzi na podstawie ich odpowiedzi na kwestionariusze, może być atrakcyjne. Niektóre serwisy randkowe koncentrują się bardziej na umożliwieniu ludziom wyboru potencjalnych dat na podstawie ich początkowych uczuć na temat ich fotek profil randkowy. Tak czy inaczej, masz zamiar być w stanie spotkać samotne kobiety za pomocą randki online. To proste i istnieje wiele darmowych serwisów randkowych, z których możesz zacząć korzystać już dziś.\npozwól doradcom par Online pomóc\ngdy znajdziesz miłą dziewczynę na randkę, możesz odkryć, że będziesz potrzebował pomocy, aby przejść na wyższy poziom. Pary mogą napotkać problemy po byciu razem przez jakiś czas. Możesz odkryć, że możesz użyć kilku rad, aby twój związek na dobrej drodze. W tej sytuacji, poradnictwo online dla par będzie działać dobrze. Mogą pracować z Tobą na wiele różnych sposobów, dzięki czemu możesz cieszyć się pięknym Związkiem. Nie wahaj się dać porady strzał, jeśli uważasz, że można skorzystać z pomocy.\n⟵ Jak dokładnie działa oprogramowanie do odzyskiwania danych? – Quora\nw jaki sposób industrializacja wpłynęła na walki w I Wojnie Światowej? ⟶


NWR rozmawia z potencjalnymi chętnymi na zakup części koksowniczej i innych aktywów - WP Finanse\nnew world resources plcnwrplcjswjastrzębska spółka węglowa sagiełdaspółka\nNWR rozmawia z potencjalnymi chętnymi na zakup części koksowniczej i innych aktywów\n03.07. Warszawa (PAP) - New World Resources prowadzi rozmowy z potencjalnymi zainteresowanymi przejęciem aktywów koksowniczych i niektórych innych aktywów, w tym kopalni Paskov,...\n03.07. Warszawa (PAP) - New World Resources prowadzi rozmowy z potencjalnymi zainteresowanymi przejęciem aktywów koksowniczych i niektórych innych aktywów, w tym kopalni Paskov, ale żadne decyzje jeszcze nie zapadły - podał NWR w komunikacie.\nNWR informował w połowie maja, że z powodu trudnego otoczenia makro planuje optymalizację działalności. Spółka przewiduje m.in. optymalizację biznesowego portfolio, w tym zbycie działalności koksowniczej. Zapowiedziała serię "stress testów" dla zidentyfikowania indywidualnych kopalń lub części kopalni, których działalność może zostać zawieszona lub zbyta.\n"Proces trwa. NWR oczekuje ofert na działalność koksowniczą i, w ramach testów, na niektóre inne aktywa, w tym kopalnię Paskov. Prowadzi rozmowy z potencjalnymi kupcami. Nie podjęto żadnych decyzji w sprawie tych aktywów" - napisano w komunikacie.\nW poniedziałek Jarosław Zagórowski, prezes JSW, poinformował PAP, że JSW otrzymała od New World Resources zaproszenie do przeprowadzenia badania aktywów górniczych i koksowniczych i prowadzi w tej sprawie analizy. (PAP)


EABS - Discipline of Sun Ra czyli kosmiczna odyseja w ramach Polish Space Program - Newsy - Laboratorium Muzycznych Fuzji\nEABS – Discipline of Sun Ra czyli kosmiczna odyseja w ramach Polish Space Program\nSekstet EABS powraca z trzecim albumem „Discipline of Sun Ra”, który został wydany 30 października nakładem Astigmatic Records. Po udanym debiucie w postaci „Repetitions (Letters to Krzysztof Komeda)”, a także drugim krążku w dyskografii – „Slavic Spirits”, zespół zdekonstruował twórczość legendarnego Sun Ra.\nJako ludzkość mamy już za sobą niejedno tysiąclecie, w rzeczywistości przeszliśmy też apokalipsę. Żyjemy w Czasie Końca. W jego ostatnim momencie, którego nie przyjmujemy do wiadomości. Jesteśmy już po końcu świata… Nie zauważyliście tego? – rozważał kilka dekad temu Sun Ra. Ewidentnie żyjemy w pożyczonym czasie. W czasie pogrążonym w ciemności i ignorancji, w którym potrzebujemy chociaż odrobinę światła i miłości… a one mogą przyjść wraz z kosmiczną muzyką Mr. Ra, którą na swojej trzeciej płycie dekonstruuje zespół EABS.\nW październiku 2019 roku, po ponad 33 latach, światło dzienne ujrzał archiwalny zapis pierwszego lądowania Sun Ra Arkestra w Polsce. Z tej okazji EABS przygotował specjalny koncert związany z tym wydawnictwem. Chwilę później, podczas lockdownu spowodowanego pandemią, dogłębny namysł nad filozofią przybysza z Saturna zaważył o studyjnym nagraniu materiału i ostatecznym kształcie albumu „Discipline of Sun Ra”. Wtedy nastąpiły dość poważne zmiany w selekcji utworów i jeszcze ambitniejsze próby rekreacji jazzowych oryginałów, pchając niektóre kompozycje nie tylko w kierunku hip-hopu (w duchu inspiracji Gil Scott-Heronem czy Davidem Axelrodem), ale też takich gatunków jak juke czy house.\nProces twórczy albumu skupił się wokół dwóch idei Sun Ra – dekonstrukcji oraz dyscypliny. [Sun Ra] Wysłał członków Arkestry, aby przestudiowali poszczególnych muzyków z zespołu Fletchera Hendersona. Dzięki temu mogli zaobserwować istotę ich muzycznego kunsztu. Sun Ra powiedział swoim uczniom, że tamci muzycy nie odtwarzają utworów, tylko tworzą je na nowo, a dzięki odpowiednim informacjom mogą uchwycić ducha oryginału. Tak właśnie później Herman Sonny Blount potraktował muzykę legendy swingu. EABS podszedł do kompozycji Sun Ra dokładnie w ten sam sposób. Równie ważnym elementem przy nagrywaniu płyty był reżim związany z dyscypliną i precyzją w grze o jaki walczył pianista z Saturna, wykorzystując do tego cykl ćwiczeń-kompozycji pt. Discipline, które wykonywała Arkestra. Były one ściśle pomyślane do ćwiczeń z minimalną ilością materiału, najczęściej zbudowane na partiach sekcji dętej, z cykliczną melodią rozwijającą się z fragmentów, tak by każda osoba grała swoje kwestie skrupulatnie, bez jakichkolwiek odchyleń. To właśnie do nich nawiązuje tytuł albumu „Discipline of Sun Ra”.\nSun Ra dążył do grania muzyki ponadczasowej, która będzie aktualna nawet 1000 lat później… i trzeba przyznać, że to mu się udało. Muzyka z odległych planet to brzmienie nieskończoności. Nieskończoność w rozumieniu Mr. Ra oznacza tworzenie jazzu przyszłości, ale w taki sposób, by zawierał w sobie przeszłość. – ta sama misja przyświeca muzykom z Polski. Na „Slavic Spirits” zespół tworząc nowe, poszukiwał w dalekiej przeszłości swoich przodków. Jak się okazuje, spotkanie z koncepcjami Mr. Ra nie było przypadkowe. Dzielił się on również podobną filozofią przejścia drogi od ciemności i mroku, aż do słońca i oświecenia. W przypadku, w którym nie będzie już nadziei dla życia na naszej planecie, trzeba szukać chociażby metaforycznej próby eskapizmu… stąd mozolne budowanie statku kosmicznego pod banderą „Polish Space Program”.\nAlbum „Discipline of Sun Ra” ukazał się nakładem Astigmatic Records na CD i LP w wersji podstawowej oraz limitowanej na białym winylu wraz z plakatem w wielkości B2, a także na wszystkich platformach streamingowych.\nźródło – mat. prasowe\nAstigmatic RecordsDiscipline of Sun RaEABSJazzMarek PędziwiatrNewsSlavic SpiritsSun Ra\nPremiera najnowszej płyty zespołu Piotr Schmidt Quartet – Dark Forecast\n„Plony” – debiutancka płyta Magdy Kura�…


Projekt ''Polimery Police'' - budowa fabryki chemicznej idzie pełną parą [VIDEO] | PortalMorski.pl\n18 listopada 2020 | rel, PBS\nGrupa Azoty Polyolefins SA realizuje jedną z największych inwestycji w europejskim przemyśle chemicznym - projekt "Polimery Police", dzięki któremu Polska dołączy do czołowych producentów polipropylenu w Europie. Przebiegająca dotąd sprawnie budowa zostanie teraz jeszcze wsparta przez udział nowych akcjonariuszy.\nPrace postępują sprawnie. We wrześniu zakończono proces pozyskiwania pozwoleń na budowę, co umożliwia Hyundai, generalnemu wykonawcy projektu "Polimery Police", realizację pełnego zakresu prac.\nW części morskiej inwestycji - na terenie terminalu kontynuowane są obecnie prace związane z budową nabrzeża i obiektów towarzyszących.\nNa początku czerwca informowano o rozpoczęciu przez Hyundai Engineering pierwszych robót hydrotechniczne na obszarze Terminalu Przeładunkowo-Magazynowego. Prace polegające na pogrążeniu stalowej ścianki szczelnej były wstępem, obok zakotwiczenia w gruncie przy użyciu mikropali, do wykonania robót czerpalnych oraz wznoszenie nabrzeża dalbowego, przy którym finalnie będą obsługiwane statki.\nW czerwcu informowano, że wzakresie rozpoczętych robót hydrotechnicznych Hyundai znacząco wyprzedził przyjęty harmonogram realizacji prac.\nPrzygotowano już pole odkładcze i rozpoczęto pogłębienie części toru wodnego wchodzącego w zakres projektu "Polimery Police".\nPonadto wykonano już fundamenty pod zbiorniki propanu i etylenu oraz rozpoczęto montaż i spawanie płaszcza zewnętrznego zbiornika propanu.\nNa wszystkich podprojektach prowadzone są prace fundamentowe. Trwa również montaż konstrukcji stalowych, w tym estakad.\nOstatnio zakończono także budowę głównej estakady w podprojekcie PDH. Montaż konstrukcji stalowej głównej estakady rozpoczęto pod koniec czerwca.\nObecnie trwają prace nad estakadą w podprojekcie PP oraz w porcie, która połączy wszystkie instalacje. Do wybudowania estakady na projekcie PDH-PP wykorzystano 2267 ton stali. Do wybudowania głównej estakady PDH-PP zostanie wykorzystanych 2821 ton stali. Będą to właściwe konstrukcje stalowe estakad, oraz "secondary steel" - etażerki i wiaty.\nW najwyższym punkcie estakada główna osiąga wysokość 27,5 metrów. Główna estakada przebiegająca przez instalacje PP i PDH będzie miała łączną długość 625 metrów.\nNa powstałych w wyniku prowadzonych prac konstrukcjach estakad zostaną zamontowane rurociągi, aparaty i urządzenia służące do produkcji polipropylenu.\nInwestycja wsparta została przez poszerzenie akcjonariatu. Nadzwyczajne Walne Zgromadzenie Akcjonariuszy Grupy Azoty Polyolefins SA, na mocy uchwały z 16 listopada 2020 r., dokonało podwyższenia kapitału zakładowego spółki o kwotę 323 684 990 PLN do poziomu 922 968 300 PLN oraz emisji nowych akcji Spółki.\nGrupa Lotos oraz koreańscy partnerzy - Hyundai Engineering Co., Ltd i Korea Overseas Infrastructure & Urban Development Corporation dokonali wpłaty środków finansowych na pokrycie nowych akcji Grupy Azoty Polyolefins SA i po zarejestrowaniu podwyższenia kapitału zakładowego, obejmując nowe akcje (zgodnie z postanowieniami zawartych dnia 31 maja 2020 r. umów inwestycyjnych), wspólnie z Grupą Azoty SA oraz Grupą Azoty Zakłady Chemiczne "Police" SA, staną się akcjonariuszami spółki realizującej projekt "Polimery Police".\nTym samym zakończony został kolejny etap procesu pozyskania części kapitałowej finansowania.\n"Zamknęliśmy kolejny etap na drodze do realizacji projektu 'Polimery Police'. Zostały spełnione warunki wskazane w umowach inwestycyjnych, co w konsekwencji umożliwiło podwyższenie kapitału zakładowego oraz wpłatę środków przez naszych partnerów. To ogromny sukces całego zespołu zaangażowanego w ten proces oraz efekt owocnej współpracy ze wszystkimi akcjonariuszami. Jestem usatysfakcjonowany, że wspólnie z nowymi akcjonariuszami możemy realizować to ambitne przedsięwzięcie" - powiedział Mariusz Grab, prezes zarządu Grupy Azoty.\n"Rozszerzenie struktury akcjonariatu to ważny dla całego projektu moment. Obecność trzech doświadczonych partnerów stanowi dla projektu dodatkową wartość. Zakończenie tego etapu jest ogromnym sukcesem, jednak przed nami są kolejne wyzwania i to właśnie na nich się przede wszystkim koncentrujemy. Dlatego na uznanie zasługuje konsekwencja, z jaką Hyundai realizuje prace konstrukcyjne w tym wymagającym dla wszystkich firm czasie" - mówił dr Andrzej Niewiński, prezes Zarządu Grupy Azoty Polyolefins SA.\nW efekcie dokonanych wpłat i po rejestracji podwyższenia kapitału zakładowego, Grupa Azoty Zakłady Chemiczne "Police" będzie posiadać 34,41 % akcji, Grupa Azoty SA - 30,52 % akcji, Grupa Lotos SA - 17,3 % akcji, Huyndai - 16,63 % akcji natomiast KIND będzie posiadać 1,14 % akcji. Udziały procentowe odpowiadają udziałowi zarówno w kapitale zakładowym Grupy Azoty Polyolefins SA, jak i łącznej liczbie głosów na Walnym Zgromadzeniu Grupy Azoty Polyolefins SA.\nWkłady pieniężne, które zostały wniesione na pokrycie wszystkich nowych akcji wynoszą: Grupa Lotos SA - 300 000 000 PLN, Hyundai - 73 000 000 USD (co stanowi równowartość 275 808 600 PLN) i KIND - 5 000 000 USD (co stanowi równowartość 18 891 000 PLN). Nadwyżka wartości ceny emisyjnej nowych akcji nad ich wartością nominalną (agio) w wysokości 271 014 610 PLN została przeznaczona na kapitał zapasowy Grupy Azoty Polyolefins SA. Ponadto, zgodnie z zapisami umów inwestycyjnych, Grupa Lotos SA i KIND udostępnią Grupie Azoty Polyolefins SA pożyczki podporządkowane w kwocie 200 mln zł. (Grupa Lotos SA) oraz 52 mln USD (KIND).\nrel (Grupa Azoty)\nPolimery Police - plac budowy\n+1 podział tortu\nNowi akcjonariusze? Po co? Więcej do dzielenia tortu? Czyżby znowu niedoszacowane koszty inwestycji?\n19 listopad 2020 : 21:49 Nizinny | Zgłoś\na ktoś powiedział , że inwestycja na starcie będzie miała zapewnione 100% finansowania?\n30 grudzień 2020 : 16:35 SaszaBielecki | Zgłoś\nGrupa Azoty Zakłady Chemiczne ''Police''


Koniec wycieczek po amsterdamskiej dzielnicy rozpusty. Mieszkańcy mówią ''Dość!'' - Superstacja\nKoniec wycieczek po amsterdamskiej dzielnicy rozpusty. Mieszkańcy mówią ''Dość!''\n1 stycznia wejdą w Amsterdamie w życie nowe przepisy zabraniające zorganizowanych wycieczek po Dzielnicy Czerwonych Świateł. Zalew turystów przytłacza mieszkańców dzielnicy De Wallen.\nWprowadzony w 2018 roku system licencjonowania przewodników okazał się niewystarczającym środkiem walki z zalewem turystów. Mieszkańcy skarżą się na nieustające głośne imprezy i przytłaczającą falę turystów.\nSzacuje się, że przez centralny plac Oudekerksplein w ciągu godziny przelewa się nawet 30 wycieczek.\nCo ciekawe, zalew zwiedzających przeszkadza również pracownikom lokalnego seksbiznesu. W niedawnej ankiecie aż 80% z nich przyznało, że masowa turystyka utrudnia im pracę, chociażby zapewnianie dyskrecji klientom.\nZastępca burmistrza Amsterdamu Udo Kock stwierdził, że czas skończyć z "przedstawianiem pracowników seksbiznesu jako atrakcji turystycznej".\nAmsterdam liczy 850 tys. mieszkańców; w zeszłym roku odwiedziło go około 19 milionów gości. Miasto stara się więc wprowadzać ograniczenia także poza dzielnicą seksu: zmniejszono maksymalną liczbę uczestników zorganizowanych wycieczek z 20 do 15 osób, podniesiono podatek turystyczny, nałożono ograniczenia na wynajem mieszkań przez serwis Airbnb i zahamowano wysyp sklepów z pamiątkami.


Wyszukaliśmy dla Ciebie 23 przedmioty i akcesoria.\nKlasyczny, a zarazem nowoczesny fotel Graffiti z eko-skóry w kolorze białym.\nFotel klubowy (kubełkowy) z eko-skóry w kolorze białym.\nDonica podświetlana pokaże każdą roślinę w zupełnie innym stylu niż tradycyjny.\ndymu odtwarzacz laptop xbox kamera projektor ekran maszyna odtwarzacz mikser monitor statyw kolumna balony wytwornica bezprzewodowy telewizor mikrofon termoport


Pogoda dla Grybowa na 31 maja 2019 - meteo.interia.pl\nPogoda dla Grybowa na 31 maja 2019\nCzwartek, 30 maja 2019 (04:11) Aktualizacja: Piątek, 31 maja 2019 (04:31)\nW piątek 31 maja, w Grybowie będzie przejściowe zachmurzenie.\nBędzie cieplej. Najniższą temperaturę nad ranem zanotujemy około godziny trzeciej, wyniesie ona 8 stopni Celsjusza i nie zmieni się do godziny siódmej. Maksymalną temperaturę 15 ºC termometry wskażą o godzinie szesnastej i nie będzie ona różniła się od odczucia ciepła. Wieczorem temperatura zacznie spadać i o 22:00 termometry pokażą jeszcze 11 stopni Celsjusza.\nWschód słońca będzie miał miejsce o 4:34, a zachód o 20:33. Dzień potrwa 15 godzin i 58 minut i będzie krótszy od najdłuższego dnia w roku o 19 minut.\nWschód Księżyca nastąpi o 3:27, a zachód o 17:01. Znajdzie się on w nowiu za trzy dni, jego widoczność w piątek wyniesie 10%.


Kalifornia zamierza obniżyć zużycie paliw kopalnych do roku 2045 (Aktualizacja) - Technologia - 2019\nWiadomości czasów końca : Początek Sierpnia 2015 (Lipiec 2019).\nKalifornia postawiła sobie za cel wycofanie energii elektrycznej wytwarzanej z paliw kopalnych do 2045 r. Na podstawie przepisów podpisanych w poniedziałek przez Jareda Browna, który powiedział, że polityka powinna służyć za model dla innych państw i narodów.\nBrown, który umieścił Kalifornię jako światowego lidera w wysiłkach na rzecz ograniczenia emisji gazów cieplarnianych, zatwierdził ten środek, przygotowując się do organizacji w San Francisco szczytu liderów zmian klimatycznych z całego świata, rozpoczynających się w środę.\nNowa ustawa, wraz z wykonawczym rozkazem, który Brown podpisał umowę z Kalifornią, aby zużyła tyle dwutlenku węgla w powietrzu, ile emituje, stanowi najnowszy zestaw ambitnych inicjatyw środowiskowych, ponieważ Kalifornia stara się wypełnić pustkę pozostawioną przez decyzję prezydenta Donalda Trumpa wycofać się z porozumienia klimatycznego w Paryżu i jego wysiłków na rzecz rozwoju przemysłu węglowego.\n"Chcemy, aby inni robili to samo, a jeśli wystarczająco dużo osób wystarczająco często zrobi to, co jest potrzebne, ograniczymy globalne ocieplenie" - powiedział Brown podczas wywiadu z The Associated Press. "Ale zdecydowanie jesteśmy na początku tego, co będzie długą, trudną i sporną podróżą."\nPaństwo naciska na szybką ekspansję pojazdów elektrycznych i stworzyło program "cap and trade", aby obniżyć cenę emisji dwutlenku węgla, tworząc zachęty do ich zmniejszania. Dąży do osiągnięcia celu, jakim jest ograniczenie emisji gazów cieplarnianych o 40 procent w ciągu najbliższych 12 lat.\nWysiłki te wywołały krytykę ze strony grup biznesowych obawiających się wzrostu rachunków za energię elektryczną. Niektórzy ekolodzy twierdzą, że Brown jest zbyt miły w interesach z ropą i gazem i planuje zakłócić szczyt w San Francisco.\nŚrodek energii odnawialnej wymagałby, aby elektrownie w Kalifornii wytwarzały 60 procent swojej energii z wiatru, słońca i innych określonych źródeł odnawialnych do 2030 roku. To o 10 procent więcej niż obecny mandat.\nCelem byłoby wówczas wykorzystanie do roku 2045 wyłącznie źródeł wolnych od emisji dwutlenku węgla. Jest to jedynie cel, bez mandatu i kary za niedopełnienie. Cel energetyki odnawialnej w Kalifornii nie jest tak ambitny jak Hawaje, które przyjęło w 100% mandat odnawialnej energii.\nStopniowe wycofywanie paliw kopalnych stanowiłoby ogromną zmianę w sieci energetycznej. Zakłady energetyczne polegają na instalacjach gazu ziemnego, aby zaspokoić popyt, gdy odnawialne źródła energii są niewystarczające, szczególnie we wczesnych godzinach wieczornych, kiedy słońce zachodzi, a ludzie włączają klimatyzatory po powrocie z pracy.\nZakłady energetyczne już teraz mają do czynienia z dużą ilością energii słonecznej w godzinach szczytu, która musi zostać wyładowana do innych stanów, gdy nie ma wystarczającego zapotrzebowania na energię lokalną.\nBrown opowiada się za regionalną siecią energetyczną, która ułatwiłaby państwom zachodnim wymianę energii. Wysiłek, który pchnął, zmarł w ciągu ostatnich dwóch lat w legislaturze, a krytycy twierdzą, że Kalifornia nie powinna być częścią siatki z państwami, które polegają na węglu. Ale w poniedziałek Brown powiedział, że przejście w kierunku siatki regionalnej jest niezbędne do osiągnięcia nowego celu 100 procent czystej energii w Kalifornii bez wysyłania gwałtownych wzrostów cen elektrycznych.\n"Ci, którzy tego nie chcą, będą płacić bardzo wysokie ceny w Kalifornii i myślę, że będzie na to opór", powiedział Brown. "Może to potrwać jeden czy dwa lata, ale my się tam dostaniemy.\nWskazał także na potrzebę lepszej technologii akumulatorów do magazynowania energii.\nEksperci od energii odnawialnej postrzegają baterie, które mogą przechowywać energię słoneczną wytworzoną po południu jako jedno rozwiązanie, ale technologia nie jest gotowa do wdrożenia na szeroką skalę. Kolejnym potencjalnym rozwiązaniem jest elektrownia szczytowo-pompowa, w której po południu woda jest pompowana pod górę z wykorzystaniem energii słonecznej, a następnie uwalniana za pomocą generatorów hydroelektrycznych po zachodzie słońca.\nBrown często spotykał się z krytyką, że jest zbyt pobłażliwy w stosunku do przemysłu naftowego, w tym od grup ekologicznych, które naciskają go na stworzenie moratorium na nowe odwierty naftowe i gazowe w tym stanie. Odrzucił krytykę i powiedział, że podejście Kalifornii do zmian klimatycznych polega na ograniczaniu emisji z różnych źródeł, w tym ropy naftowej.\nW Kalifornii jest prawie 54 000 aktywnych odwiertów, niektóre z nich są zbliżone do obszarów zurbanizowanych w Południowej Kalifornii i Central Valley, zgodnie z danymi państwowymi.\nW maju Kalifornia zajmowała szóste miejsce wśród państw zajmujących się produkcją ropy naftowej, najnowsze dane dostępne są w amerykańskiej Agencji ds. Informacji o Energii. Państwo zajmuje 15 miejsce w produkcji gazu ziemnego. Produkcja ropy naftowej w Kalifornii systematycznie spada od połowy lat osiemdziesiątych.\nGrupy biznesowe również sprzeciwiły się temu środkowi w związku z obawami, że podniosłoby cenę energii, a wraz z innymi środkami ochrony środowiska i pracy w Kalifornii utrudniają konkurowanie z firmami w innych państwach.\n"Jeśli mamy mieć te pierwsze prawa narodu, chcemy zobaczyć korzyści pierwszego w kraju", powiedział Rob Lapsley, prezes Kalifornijskiego Okrągłego Stołu Biznesu.\nŚrodek został napisany przez senatora Kevina de Leona, demokratę z Los Angeles, który kandyduje w wyborach do Senatu USA przeciwko innym Demokratycznym senatorom Stanów Zjednoczonych Dianne Feinstein.\n"Dziś wyznaczamy marker, który będzie pamiętany przez przyszłe pokolenia" - powiedział de Leon.\nTowarzyszący rozkaz wykonawczy Brown podpisał nakaz państwa do osiągnięcia "neutralności węglowej" nie później niż w 2045 r. Następnie mówi, że państwo powinno emitować netto ujemne emisje gazów cieplarnianych.\nZarządzenie nakazuje kilku agencjom państwowym wyznaczenie celów sztucznie usuwających dwutlenek węgla z powietrza w procesie zwanym "sekwestracją".\nMoże to wymagać odnowienia lasów i terenów podmokłych, aby wykorzystać rośliny do pochłaniania dwutlenku węgla lub nowych technologii, które wychwytują dwutlenek węgla, kompresują go i wstrzykują w ziemię.


W ofercie sieci pojawił się właśnie nowy deser lodowy ? McFlurry Magnum! « 24legnica.pl\nPrzez admin2 / 26/04/2013 / No Comments\nPołączenie niepowtarzalnego smaku lodów śmietankowych McDonald?s\ni wyśmienitej czekolady Magnum.\nDo słodkiej oferty sieci dołączył nowy deser lodowy. Goście restauracji będą mogli rozsmakować\nsię w nowym McFlurry Magnum w dwóch wersjach smakowych ? czekoladowej i karmelowej.\nZ nastaniem ciepłych dni coraz większą popularnością wśród gości McDonald?s cieszy się bogata linia deserowa. Zupełną nowością w słodkim menu McDonald?s są desery lodowe będące połączeniem najwyższej jakości czekolady Magnum i kremowych lodów McFlurry. McFlurry Magnum Classic to deser lodowy z czekoladową polewą i dyskami czekoladowymi, natomiast McFlurry Magnum Gold oferowany jest z polewą toffee i dyskami Gold. Do menu McDonald?s na wiosnę wraca też Shake Mango Marakuja. To niezwykłe połączenie napoju mlecznego z orzeźwiającym puree\nz owoców mango i marakuji, które przywodzą na myśl tropikalne smaki.\nMiłośnicy tradycyjnych słodkich smaków McDonald?s mogą sycić zmysły lodami z polewą truskawkową, karmelową lub czekoladową oraz klasycznymi śmietankowymi rożkami.\nW restauracjach można także zamówić koktajl mleczny (Shake) w jednym z trzech smaków ? czekoladowym, waniliowym lub truskawkowym. Ofertę deserów uzupełnia Owocogurt i klasyczne ciastko jabłkowe podawane na ciepło (apple pie).\nOstatnio modyfikowany: Kwiecień 26, 2013 @ 3:37 pm


powiedzce mi dlaczego na zakonczenie ll wojny świa... - Zadane.pl\nPoprzednie pytanie Następne pytanie Powiedzce mi dlaczego na zakonczenie ll wojny światowej podpisywano 2 traktaty a nie 1 ? ( 8 i 9 maj) oraz wypiszcie mi najwazniejsze informacje z ll wojny swiatowej . ; ] ] z gory dzieki\n8 maj -dowództwo niemieckie podpisało bezwarunkową kapitulację wobec aliantów zachodnich i ZSRR. 9 maj -dowództwo niemieckie podpisało akt uroczystej kapitulacji przed ZSRR. Najwazniejsze wydazenia to 1 wrzesnia 1939 - początek IIwojny światowej to wtedy niemcy zatakowali Westerplatte\n17 wrzesnia1939- ZSRR atakuje polske\n6 sierpnia 1945 - zrzut bomby atomowej na japońską wioske Hiroszima, oznaczało to koniec wojny japoni ze stanami.\n8 maj 1945 - poddanie się hitlera i państw z jego sojuszu\nnapewno jest jeszcze kilka ale to najwazniesze dla polski ;p


Dziś w ofercie 160 709 pozycji\nAutor: Nalewajk Żaneta Supeł Magdalena\nMonografia zawiera artykuły prezentujące studia nad wybranymi przekładami Leśmianowskiej twórczości literackiej (funkcjonującej współcześnie – zwłaszcza w wersji poetyckiej – między innymi w językach angielskim, rosyjskim, ukraińskim, niemieckim, hiszpańskim, włoskim, słowackim, czeskim, niderlandzkim). Autorzy ukazują zagraniczne, historycznie weryfikowalne, pochodzące z różnych epok źródła inspiracji literackich Leśmiana oraz sytuujące jego spuściznę na międzynarodowym tle porównawczym, a także omawiają nawiązania do dzieł Leśmiana w sztuce oraz literaturze polsko- i/lub obcojęzycznej. Przedstawione w książce wyniki badań ukazują Bolesława Leśmiana jako twórcę najwyższej rangi nie tylko w wymiarze lokalnym, lecz także w skali europejskiej i światowej.\nRytm twórczego życia. Jubileuszowe rozmowy...\nAutor: Smolka Iwona Nalewajk Żaneta\nZapis spotkań z wybitnymi polskimi powieściopisarzami, poetami, dramaturgami, eseistami i tłumaczami, prowadzonych przez Iwonę Smolkę, pisarkę i dziennikarkę radiową nagrodzoną Złotym Mikrofonem. Antoni Libera, Julia Hartwig, Bohdan Zadura, Piotr Wierzbicki, Jerzy Pomianowski i Małgorzata Baranowska, Leszek Szaruga, Adriana Szymańska, Tomasz Łubieński, Tomasz Burek, Marian Pilot tworzą kunsztowny wielogłos na temat literatury i życia, pełen szeroko zakrojonych refleksji na temat współczesnej kultury, ale także wspomnień oraz anegdot. ""Rytm twórczego życia jest różnorodny i nie zależy od wieku pisarza. Bywa i tak, że po długim czasie posuchy dopiero w latach dojrzałych twórcy powstają dzieła na miarę wielkiego talentu. Zdarza się, że ci, którzy debiutowali jako poeci, kilka lat później ukazali się nam jako autorzy powieści czy esejów. Niezbadane są utajone przebiegi owego rytmu. Jedno wydaje się pewne - bez niego (a jest on zmienny i kapryśny), żadne twórcze życie nie mogłoby się objawić jako spełniona całość"". Iwona Smolka\nAutor: Nalewajk Żaneta\nStudium poświęcone cielesności w prozie Brunona Schulza i Witolda Gombrowicza. Autorka analizuje ich twórczość za pomocą takich kategorii jak transgresja, dezorganizacja i wieloznaczność oraz sytuuje ją w filozoficznych, antropologicznych i literackich kontekstach porównawczych. Wyjaśnia, jak problematyka cielesności pomaga pisarzom sformułować wizję człowieka i rzeczywistości, a także koncepcję kultury, tożsamości i poznania. Przekonuje również, że za pośrednictwem kategorii ciała w prozie Gombrowicza i Schulza manifestują się najważniejsze problemy epoki modernizmu. Ukoronowaniem interdyscyplinarnej refleksji autorki jest projekt perspektywizmu metodologicznego, który uwidacznia się nie tylko w założeniach, lecz także w języku i kompozycji książki.


Nagrodzeni - Telewizja Świebodzin\n10.11.2017, 21:28 (aktualizacja 10.11.2017 21:32)\nZnamy laureatów konkursu „Bohater mojej Niepodległej”\nKilkudziesięciu uczniów ze świebodzińskich szkół najpierw uczestniczyło w warsztatach przygotowanych przez dziennikarzy wszystkich rodzajów mediów. Po zdobyciu podstawowych umiejętności dziennikarskich uczestnicy przygotowywali własne materiały konkursowe, w których prezentowali ważne postaci z ich otoczenia. Ich prace oceniało jury złożone z lubuskich dziennikarzy. Projekt dofinansowano ze środków Programu Wieloletniego NIEPODLEGŁA na lata 2017 - 2021 w ramach Programu Dotacyjnego "Niepodległa".\nW czwartek 9. listopada podczas finałowej gali ogłoszono wyniki konkursu. Pierwsza nagroda w kategorii dziennikarstwo radiowe została przyznana uczennicom ze Szkoły Podstawowej nr 3 w Świebodzinie. Julia Garbowska, Dominika Dawidowicz i Kamila Wyrzykowska przygotowały reportaż zatytułowany „Wyciągają ich z zaświatów”, a jego bohaterami byli ratownicy medyczni. W kategorii dziennikarstwo telewizyjne zwyciężyli uczniowie z Publicznej Szkoły Podstawowej nr 1 w Świebodzinie. Izabela Obst, Agata Pokorska oraz Szymon Wilczyński przygotowali reportaż o żołnierce AK, mieszkającej w Świebodzinie. W kategorii "Prasa" jury doceniło Sarę Piechocką, również ze świebodzińskiej "jedynki" za artykuł „Czerwona poduszka”, opowiadający o pradziadku autorki i jego wojennych losach.\nGłosowanie w plebiscycie na nagrodę publiczności zakończyło się 8 listopada. Palmę pierwszeństwa widzowie przyznali materiałowi „Wyciagają ich z zaświatów". Po podsumowaniu smsów z głosami na materiały, drugim najlepszym wg telewidzów został reportaż „Pod podłogą", otrzymując 587 głosów internetowo i 27 w głosowaniu sms.\nJak czują się młodzi reporterzy, których praca wygrała podwójną nagrodę?\nPo gali odbyła się debata z udziałem obrońców ratusza w Karbali z 17 WBZ. Żołnierze opowiadali, jak wyglądały kulisy walk\nPracami młodych adeptów dziennikarstwa zaskoczeni byli żołnierze 17 WBZ, którym, jak sami przyznali, projekt „Bohater mojej Niepodległej" bardzo się podobał.\nLidka 11.11.2017, 17:51\nNo nie mogę... nie ważne o czym reportaż i tak ktoś obsmaruje LO. Komu tak mocno zależy na czarnym PR tej placówki?\nT. 11.11.2017, 21:41\n. 11.11.2017, 16:26\nCzy można gdzieś obejrzeć wszystkie reportaże?\nZofia 12.11.2017, 17:39\nTak, proszę szukać na stronie telewizji, wszystko jest.\nZofia 11.11.2017, 12:24\nWidzę, że komuś nie w smak, że gimnazjaliści wyprzedzili uczniów LO i PZSTIZ? Czyżby te prace zdyskwalifikowane przez plagiat były uczniów liceum lub technikum? A 800 głosów w 2 dni nie pochodziło od zachwyconych mieszkańców Świebodzina? Ojj boli kogoś. A ja powiem tak- widziałam i czytałam wszystkie prace i wynik uważam za sprawiedliwy. Brawo dzieciaki! Dobra robota! Gratuluję!\nPS. Po gimnazjum nie wybierajcie świebodzińskich szkół średnich! Uciekajcie rozwijać się gdzie indziej! Sam widzicie, jak to się kończy :)\nA.A 10.11.2017, 21:47\nPrócz tego, iż konkurs został oszukany, głosowanie cofnięte a samo przygotowanie przekupione to nic ciekawego w nim nie było :)\nRoman 11.11.2017, 11:19\nO, to bardzo ciekawe. A jakieś konkrety? Oprócz tego, że najwyraźniej komuś wynik nie pasuje?\nPolicjanci strzelali w kierunku samochodu, którego kierowca chwile wcześniej usiłował staranować radiowóz. Sceny jak z filmów akcji rozegrały się w sobotnia noc 8 grudnia pod Kalskiem…\nPoziom debaty przypominał zabawę w piaskownicy.\nZamiast zapłacić mandat - może trafić za kratki\nMłody mężczyzna uciekał przed policją.


Desery – Strona 7 – Borelka – moja droga do zdrowia\nGranola z płatków orkiszowych z wiórkami czekoladowymi\nCudownie smakujący zdrowy bezcukrowy deser. Idealny do sobotniej kawki. Składniki: ok.2 łyżek jogurtu greckiego 1 łyżeczka płaska nasion chia ok. 2 łyżek dobrego niekwaśnego twarogu białego ksylitol w pudrze (ilość według upodobań) ok. 1 łyżki jogurtu naturalnego bądź niskoprocentowej śmietany … Czytaj dalej


CHOW-CHOW CARE, CHOW-CHOW DOG GROOMING, CHOW-CHOW DOG HEALTH, SZCZEPIENIA - SZKOLENIE - 2021\nOpieka zdrowotna dla psów Chow-chow, szczepienia\nAby cieszyć się życiem w chowach, należy przestrzegać podstawowych zasad sanitarnych.\nDługowłose psy Chow Chow muszą być czesane codziennie.. Ta operacja pomaga również zidentyfikować choroby skóry i pasożyty zewnętrzne. Konieczne jest kąpanie psa nie więcej niż 3 razy w roku, używając do tego specjalnych szamponów do grubej wełny.\nAby wyeliminować nieprzyjemne zapachy, zaleca się częściej myć łapy psa i obszar pod ogonem. Konieczne jest regularne przycinanie pazurów psa, zgodnie z instrukcjami doświadczonego lekarza weterynarii. Aby oczyścić oczy i uszy, należy użyć podpaski higienicznej i wacika. Dostępne są specjalne płyny do usuwania woskowiny i brudu z wnętrza małżowiny usznej.\nWełna chow-chow jest czyszczona specjalnym pędzlem anty-wełnowym, aby usunąć brud i kurz. Zaleca się czesanie psa raz w tygodniu za pomocą grzebienia z dużymi zębami w kierunku wełny, pasemka za pasmo Włosy na tylnych łapach, tylnej stronie i ogonie należy czyścić bez czesania. Następnie, gdy wełna w kłębie musi zostać przeczesana cienkimi i częstymi zębami. Ten sam grzebień służy do usuwania przestarzałych włosów.\nAby zachować charakterystyczny wygląd lwa, należy regularnie czesać włosy w kierunku pyska. Pielęgnacja płaszcza służy również zapobieganiu możliwym infekcjom wywoływanym przez pasożyty, ponieważ roztocza, wszy, pchły i świąd mogą zagnieżdżać się między włosami i na skórze.\nW sprzedaży są różne leki przeciwpasożytnicze w postaci kołnierzy, proszku, aerozoli, płynów i kąpieli leczniczych. Nie wszyscy wiedzą, że chow-chows może być doskonałym półproduktem z miękkiej wełny do robienia pięknych i ciepłych ubrań.\nAby zapobiec ewentualnym chorobom, pies musi być regularnie wystawiany niezawodnemu weterynarzowi. Gwarancje dobrego zdrowia psa zależą przede wszystkim od właściwej recepty i podania szczepionek. Szczepienie przeciwko parowiorozie odbywa się 6-go i powtarzane jest 9 i 13 tygodni oraz 6-go miesiąca. Szczepienia przeciwko zapaleniu wątroby i leptospirozie przeprowadza się w 8 tygodniu, 3 i 6 miesiącu życia szczeniąt. Szczepienie przeciwko wściekliźnie wykonuje się nie wcześniej niż 6 miesiąca. Następnie te szczepienia powtarzane są co roku. Wśród pasożytów wewnętrznych są najczęstsze robaki. Środki przeciwko robakom są podejmowane w wieku 20 dni w tym samym czasie co matka, a następnie powtarzane po około 15 dniach.\nAby kontrolować wygląd pasożytów wewnątrz jelitowych, konieczne jest podawanie odchodów do badań co 3 miesiące. Szczególnie niebezpieczną chorobą jest filarioza sercowo-płucna, powszechna we wszystkich wilgotnych obszarach z dużą ilością komarów. Pasożyty przenoszone przez najpowszechniejsze komary są wprowadzane do skóry i do tętnicy płucnej psa, co prowadzi do śmierci zwierzęcia. Nierzadko objawy pojawiają się późno i wyrażają się znacznym spadkiem aktywności zwierzęcia.\nSzczepienia przeciw filariozie sercowo-płucnej nie istnieją. Jednakże, stosując odpowiednie środki zapobiegawcze, larwy sprowadzone przez komary mogą zostać zniszczone 30-60 dni przed wystąpieniem choroby.


Oto dlaczego nie schudniesz - ROZMIAR MNIEJ\nWidzisz, jesteśmy jako ludzie bardzo niecierpliwi. Żyjemy w czasach, gdzie wszystko musi być natychmiast. Chcemy otrzymać magiczną pigułkę. Rozwiązanie na już. Zupełnie jakby przeczytanie jakiegoś artykułu lub łyknięcie dowolnego suplementu miało zadziałać jak dotknięcie czarodziejskiej różdżki. W efekcie tego narzucamy niepotrzebną presję. Bardzo chcemy osiągnąć widoczne rezultaty na naszym ciele, ale paradoksalnie to w niczym nie pomaga. Dlaczego?\nMogę wyróżnić kilka powodów (lub więcej) i o każdym z nich można napisać oddzielny wpis. Wszystkie przyczyny będą opisane w mojej opinii i tak pobieżnie. Jedziemy! 😉\nTo pewne. Niemal wszyscy ludzie tak o sobie myślą. Ma to potwierdzenie w tym, że świat ma tyle różnych odcieni i różnic. Często zastanawiasz się, dlaczego tak ciężko znaleźć osobę, z którą nadajesz na tych samych falach? Masz czasem wrażenie, że mało kto Cię rozumie? Tylko, że ten wpis nie jest o tym. Jest o pułapce, w którą można wpaść przez to, że w taki sposób myślimy. Ale co to ma do odchudzania?!\nTen wzór zachowania można zauważyć niemal za każdym razem, gdy ktoś ma problem. Moim było zrzucenie zbędnych kilogramów. Uważałam się za pępek świata. Miałam obsesję, że każdy odbiera mnie tylko z perspektywy tego jak wyglądam. Dodatkowo wmawiałam sobie, że tylko ja mam taki problem. W mojej głowie istniało milion myśli na temat osób, które też się odchudzają. Oczywiście myślałam, że one mają łatwiej. Łykałam i sama wymyślałam wszystkie mity, które miałyby usprawiedliwić mój wygląd. Zawsze kończyło się to jednym. Poprawianiem sobie humoru słodyczami i wpadaniem od nowa w błędne koło 😉\nPo skosztowaniu minimum pięciu najpopularniejszych batonów i popiciu ich energetykami, dochodziłam do wniosku, że przesadziłam. Pojawiały się wyrzuty sumienia. Wiązało się to z kolejnym już postanowieniem, że trzeba coś z tym zrobić i tak to wyglądać nie może. Punkt pierwszy – głodówka, bo przecież dzień wcześniej pochłonęłam tyle kalorii, a wszyscy liczą kalorie więc trzeba przystopować z ich wchłanianiem. Po drugie – trzeba pogrzebać w internecie. Przecież tym razem znajdę magiczne rozwiązanie! Jakiś suplement albo pas na odchudzanie! Kup teraz! Po trzecie – kładłam się na kanapie i odpalałam nowy produkt. Do tego jakiś serial lub ”Łabędziem być” w telewizorze. Po czwarte – nie widzę efektów i to nie działa więc wymyślę jakiś mit albo skorzystam z wachlarza najpopularniejszych, by stwierdzić, że to nie moja wina i zjem batona, by poprawić sobie humor! 😀\nNajgorsze w byciu ”wyjątkowym” było to, że nie byłam świadoma istnienia rozwiązań mojego problemu. Wiadomo, że o jakiś tam słyszałam. Ale co z tego? Przecież tylko ja nie mogę schudnąć. A tak zupełnie poważnie. Nie wiem, czy zdajesz sobie z tego sprawę, ale w przeciągu najbliższych lat co czwarta osoba na świecie będzie cierpieć na nadwagę lub otyłość. Tak wielki procent ludności oczywiście pokazuje, że zrobiliśmy coś nie tak jako ludzie i nie ma powodu do dumy. Patrząc jednak z drugiej strony pewne jest, że masa osób dała sobie radę z tym problemem i wie co trzeba zrobić. No nie? Przecież czytasz ten wpis i masę innych artykułów na temat odchudzania. Nie jesteś jedyną osobą, która walczy i nie jesteś jedyną osobą, która może wygrać ze zbędnymi kilogramami. Musisz tylko mieć tego świadomość i nie wymyślać koła na nowo. Rozwiązania już istnieją. W końcu sama doszłam do takich wniosków i rozpoczęłam poszukiwania.\nKurła! Ja wiem lepiej!\nZaczęło się tak jak u wielu osób. Internet. Najszybsze źródło informacji. Pierwszych porad zaczęłam poszukiwać na forach. Facebook nie był normą w Polsce jak teraz, a na najpopularniejszej wtedy Naszej-Klasie nie mogłam znaleźć niczego dla siebie. Najbardziej wiarygodnym źródłem wiedzy wydawały mi się kolorowe pisma z krzykliwymi nagłówkami w stylu ”15 minut do płaskiego brzucha” lub ”wygraj walkę o swoje ciało!”. Zaczęłam powiększać w ten sposób swoją (nazwijmy to) ”wiedzę”.\nUmówmy się. Nie neguje tego co jest napisane w tych pismach. Jestem za cienka w uszach, żeby oceniać jednego, czy drugiego trenera udzielającego tam wywiadu. Gdybym wiedziała wtedy co wiem dziś, to potraktowałabym każde z tych pism jak Panoramę Firm lub gazetę z ogłoszeniami. Jako miejsce gdzie reklamują się specjaliści w danej branży i dają fragmencik swojej wiedzy, by zachęcić osoby mające jakiś problem do współpracy. I tu pojawił się problem. Współpraca. Zatrudnienie fachowca nie mieściło mi się w głowie. Dlaczego? Spójrz na zdjęcie przy tym artykule 😀\nOsoby, które nie rozumieją co ma wspólnego małpa o nazwie nosacz sundajski z moim podejściem do odchudzania, to już szybko tłumaczę. Memy z fotografiami tego gatunku małpy wyśmiewają podejście stereotypowego Polaka do wielu spraw. By dowiedzieć się więcej obejrzyj kilka z nich.\nSkoro przeczytałam tyle artykułów i porad na forach, to po co miałam zapytać kogoś kto się na tym zna? Przecież powiedziałby mi to samo, a jeszcze bym musiała zapłacić. Proste, nie? Co z tego, że w gazecie był fragment wiedzy. Co z tego, że może nie była dostosowana do moich potrzeb. Co z tego, że mogłam coś schrzanić przy tworzeniu posiłków lub wykonywać ćwiczenia źle technicznie. Najważniejsze, że było za darmo! Przecież musiałam zaoszczędzić pieniądze, żeby kupić jakiś suplement! 😀 Wychodzi na to, że to kolejny wpis, w którym opisuje jakie głupoty robiłam… Nie róbcie tak! Proszę Was!\nWstyd i wydziwianie\nTak! Byłam jak Małpa Polak. W sumie to zdarza mi się być nią ciągle w pewnych sytuacjach. Smutne, ale prawdziwe 😉 Wróćmy jednak do przeszłości. Pewnego dnia dostałam wiadomość na jakimś portalu z prośbą o oddanie głosu na mojego znajomego. Brał udział w konkursie znanego fit czasopisma, gdzie mógł wygrać sesję i okładkę w tejże gazecie. Krzysiek był mega dobrze zbudowanym gościem. Ale to w jego historii nie było najważniejsze. Tak jak ja borykał się z podobnymi problemami. Byliśmy z tej samej miejscowości, gdzie nie było siłowni. Dodatkowo również miał problem z masą ciała. Dowiedziałam się o tym wszystkim dopiero z informacji zawartych w linku, który przesłała mi koleżanka.\nWtedy pojawił się w mojej głowie misterny plan! Uwierzycie, że zamiast bezpośrednio zapytać u źródła, to ja jak idiotka pytałam wszystkich dookoła tylko nie jego. Prosiłam wspólnych znajomych, żeby się podpytali Krzyśka o jego sposoby. Jak on tego dokonał?! No jak?! Zbierałam informacje drogą pantoflową, a raczej ich strzępki. Skoro w artykule jest jakiś procent całej wiedzy danej osoby, to co może być w jednym szybkim zdaniu powiedzianym w biegu do znajomego, które ktoś mógł jeszcze przekręcić?\nRóżnica między mną a Krzyśkiem była bardzo widoczna i nie mam na myśli tylko wyglądu zewnętrznego! On po prostu stosował wiedzę w praktyce. Podejrzewam, że dostosowywał wszystko do siebie, eksperymentował i na pewno nie szukał wymówek. Ja nadal żyłam w świecie, gdzie przecież mam grube kości. Podejrzewam, że jak na typowego nosacza przystało negowałam jego sukces, bo przecież on na pewno miał łatwiej. Na przykład był facetem. Faceci mają na pewno łatwiej… Na pewno 😉\nJa bałam się zapytać o poradę kogoś kogo znałam. Z jednej strony rozumiem osoby, które wstydzą się zgłosić do eksperta, ale bez tego droga do wymarzonej sylwetki będzie dużo dłuższa. Ogólnie jako ludzie boimy się prosić o pomoc. Chcemy pokazać, że damy sobie radę sami i nie potrzebujemy niczyjego wsparcia. Dziś wiem, że to głupota.\nWyobraź sobie, że chcesz nauczyć się jeździć samochodem i zamiast iść na kurs prawa jazdy, to kupujesz auto i próbujesz we własnym zakresie stać się kierowcą. Jeśli wykażesz się cierpliwością, to być może po jakimś czasie uda Ci się dojść do tego jak ruszyć. Na pewno jeśli pooglądasz filmiki i poczytasz, to też jakiś wycinek wiedzy na ten temat zdobędziesz, ale najmądrzejsze rozwiązanie to zapisanie się do instruktora jazdy, który powie po kolei co i jak. Na bieżąco będzie korygował Twoje poczynania za kółkiem. Podpowie w danej sytuacji i kiedy trzeba naciśnie hamulec za Ciebie. W tej dziedzinie jest to dla nas normalne, ale w sprawach odżywiania i ćwiczeń już nie jest takie oczywiste. Niestety…\n38 milionów trenerów życia\nWracając do prawa jazdy. Gdy je zrobisz, to naprawdę fajnie. Możesz odpalić samochód i ruszyć w świat, ale nie będziesz jeździć w Formule 1. Jest to poziom do którego dostają się tylko najlepsi kierowcy świata. My jednak uwielbiamy krytykować każdego i oceniać sposób w jaki jeździ. Nie zdarzyło Ci się wyzwać kogoś na drodze? Nie ograniczajmy się tylko do drogi, czy parkującego sąsiada. Krytykujmy znanego kierowcę oglądając jakiś wyścig, bo przecież my zrobilibyśmy to lepiej.\nPo co szukać przykładów na drodze. Rok 2018 to czas Mundialu w Rosji. Przecież w tym okresie każdy jest piłkarskim ekspertem. Każdy by to strzelił. Każdy by celnie podał. Każdy by zrobił wszystko lepiej. Co się tam zna facet, który robi to od lat, codziennie całymi dniami i to po kilka godzin dziennie. Jeśli mu nie wyszło, to jest idiotą. To takie proste! Ja bym mu pokazała jak się strzela! Takie podejście zajmie każda osoba przed telewizorem podczas najbliższego meczu Reprezentacji Polski i wielu innych transmitowanych w tym okresie.\nOdnoszę wrażenie, że ma to przełożenie na wiele innych dziedzin życia. Na odchudzanie też. Chcecie się przekonać? Wejdźcie na dowolną facebookową grupę lub forum na temat odchudzania. Dostaniecie mnóstwo złotych rad od osób, które nie mają żadnego efektu. Co więcej, jeśli będziesz mieć inne zdanie od takiego internetowego eksperta, to możesz się przyszykować na falę pocisków nafaszerowanych wyzwiskami różnej maści. Jeśli wypowiedzi są nawet w porządku pod względem kultury osobistej, to i tak nie zmienia to faktu, że takie osoby szukają potwierdzenia tego co wiedzą u innych, zamiast wykorzystać to w praktyce. Nie stosują wiedzy na własnej skórze. Nie próbują niczego zmienić w swoim życiu lub zwyczajnie robią to nieudolnie.\nTo nie musi być grunt internetu. To mogą być prywatne rozmowy z innymi osobami. Syndrom trenera jest widoczny wszędzie. Ja spotykam się z nim, gdy na jakimś spotkaniu lub imprezie nie jem pewnych rzeczy. Wtedy słyszę wykłady na temat tego co jeść powinnam, a co nie. Jak tylko powiem, że do tego ćwiczę dla jakiegoś celu to pojawia się kolejna litania, która ma uszczęśliwić mnie na siłę w momencie, gdy ja w ogóle tego nie potrzebuje. Rozumiem intencje tych ludzi, ale po pierwsze nie potrzebuje tego, bo wiem co dla mnie jest dobre po tylu latach własnych porażek. Po drugie, te osoby nie mają rezultatów i same borykają się z jakimiś problemami. Jeśli jesteś taką osobą i chcesz pomóc znajomym, to mam do Ciebie gorącą prośbę. Skup się na sobie. Tym najlepiej pomożesz innym. Dzięki temu osoba, która naprawdę będzie potrzebować Twojej rady, sama być może zgłosi się do Ciebie w przyszłości, gdy zobaczy efekty zastosowania tej wiedzy.\nAnka! Ja wiem, że to przynosi efekty! Naprawdę fajnie, ale mi je pokaż. Nie mów, że to może przynieść rezultaty, tylko chce je widzieć. Zwykle, gdy to mówię ludzie się na mnie obrażają. Zarzucają mi, że przesadzam i przecież nie można tak robić.\nWeź nie gadaj, że sama tak nie mówisz. Efekt ”przed i po” działa na każdego z nas i to każdego dnia. Kupujesz produkty, które działają u kogoś i widać poprawę życia. Klikasz zdjęcia na instagramie, na których jest zdjęcie przed dietą i po diecie. Przed makijażem i po makijażu. I jeszcze wiele innych. Uwielbiamy oglądać historie sukcesu i jak ktoś był do dupy, a później w przypływie geniuszu zabrał się za siebie i wszystkim pokazał jaki to jest gość i miał racje. Wszystkie historie w filmach bazują na tym motywie i dlatego mają tak wielu fanów. Mają szczęśliwe zakończenia i pozwalają wierzyć, że to co robimy ma sens. Nie ma w tym niczego złego, ale sama wiara w to, że możesz być jak Rocky Balboa nie spowoduje, że osiągniesz efekty w jakiejkolwiek dziedzinie.\nBy je osiągnąć bardzo ważna jest świadomość tego w jakim miejscu się znajdujesz w swojej drodze do celu. Oprócz tego wiedza z jakiego punktu zaczynasz i dokąd chcesz dotrzeć. To proste! Dlatego każdemu radzę by odchudzanie zaczął od zmierzenia obwodów ciała. Po jakimś czasie trzeba zrobić to kolejny raz. I kolejny i kolejny! Obserwacja zwiększy Twoją świadomość, a to może przełożyć się na zmianę Twoich zachowań. Jeśli coś się zmienia w Twoim ciele, to znaczy że robisz wszystko ok i się tego trzymasz. Stoisz w miejscu i nic się nie zmienia? Więc coś trzeba zmienić. Szukać innych rozwiązań. Wejście tysiące razy na wagę w ciągu tygodnia, to nie jest mierzenie postępów i nigdy nim nie będzie! Pisałam już o tym we wpisie 5 mitów odchudzania.\nZmierz się miarą krawiecką, zrób zdjęcia, nagraj co jesz w ciągu dnia. Po jakiś czasie sprawdzaj co działa na Ciebie, co nie zdało egzaminu w dłuższej perspektywie czasu. Wyciągaj z tego wnioski. Bądź odpowiedzialna za swoje efekty!


SPOSOBY PŁATNOSCI I PROWIZJE\nW BOARDSLIDE.PL sam wybierasz sposób w jaki zapłacisz za swoje zakupy. Do wyboru masz następujące opcje:\nKARTA KREDYTOWA - Po złożeniu zamówienia zostaniesz skierowany na stronę Przelewy 24, która obsługuje płatności kartami w naszym sklepie. Połączenie z tą stroną jest szyfrowane i w 100% bezpieczne. Zostaniesz poproszony o podanie danych z karty, które trafią bezpośrednio do Twojego banku.\nPRZELEW ON-LINE - W tym przypadku operację zabezpiecza również serwis IAI S.A. Połączenie z tą stroną jest szyfrowane i w 100% bezpieczne. Po wybraniu swojego operatora zostaniesz skierowany na jego stronę internetową, gdzie po zalogowaniu się na swoje konto bankowe dokonasz wpłaty. Dostępne są usługi wszystkich największych banków w Polsce.\nPRZELEW TRADYCYJNY - Możesz przelać pieniądze na nasze konto lub wpłacić je w banku lub na poczcie. W takim przypadku warunkiem zrealizowania zamówienia jest odnotowanie wpłaty na naszym rachunku. Na wykonanie przelewu masz 7 dni od momentu złożenia zamówienia, po tym czasie zamówienie zostanie anulowane.\nSKID Marek Tomczak\nmBank 09 1140 2004 0000 3002 4437 3853\nProsimy w tytule zamieścić informację: BOARDSLIDE opłata za zamówienie nr [tu proszę podać numer zamówienia].\nSPRZEDAŻ RATALNA mBank (dotyczy wysyłki do Polski) - Złóż zamówienie w sklepie internetowym. Jako formę płatności wybierz raty, następnie wypełnij i wyślij wniosek kredytowy. Dane które wpiszesz powinny być poprawne, gdyż ewentualne błędy mogą utrudnić, przedłużyć lub wręcz uniemożliwić skorzystanie z kredytu.\nWstępna decyzja o przyznaniu lub odmowie przyznania kredytu zostanie niezwłocznie przesłana na wskazany we wniosku kredytowym adres e-mail.\nWszystkie szczegóły dotyczące składania wniosków kredytowych uzyskasz na stronie mBanku lub przy każdym produkcie na sklepie internetowym.\nUwaga! Minimalna kwota zamówienia przy jakiej można skorzystać z opłaty w formie rat wynosi 300 zł.\nW przypadku zwrotu towaru zakupionego na raty, po odesłaniu towaru należy dokonać anulowania kredytu w banku, który go udzielił


World Press Photo jest najważniejszym konkursem branżowym fotografii prasowej na całym świecie. Nagrody przyznawane są w kilkunastu kategoriach, takich jak między innymi takich jak zdjęcie roku, zdarzenia, ludzie sportu, życie codzienne, portrety, sztuka i przyroda. Po ogłoszeniu wyników wystawę najlepszych zdjęć świata można oglądać w wybranych miejscach na całym świecie. W roku 2016 do ich grona dołączył Chorzów.\nWIZYT WYSTAWY W 2016 ROKU\nWIZYT WYSTAWY W 2017 ROKU\nWorld Press Photo w Chorzowie będzie otwarta dla zwiedzających od 27 maja do 16 czerwca.\nWernisaż odbędzie się w piątek, 26 maja. Wstęp, podobnie jak w minionym roku, będzie bezpłatny.\nFundacja World Press Photo wspierana jest przez Dutch Postcode Lottery i sponsorowana przez firmę Canon. Organizatorami wystawy w Chorzowie są Urząd Miasta, Centrum Integracji Międzypokoleniowej oraz Tramwaje Śląskie S.A.\nWięcej informacji na temat wystawy World Press Photo można znaleźć na stronie www.worldpressphoto.org/news Tamże znajdują się również materiały prasowe – w tym nagrodzone zdjęcia dostępne w wysokiej rozdzielczości.\nW przypadku ewentualnych pytań zachęcamy do kontaktu:\n735 916 471\nW przypadku ewentualnych pytań zachęcamy do kontaktu: media@chorzow.eu


Profesjonalny jonizator powietrza - Katalogowisko.pl dobre miejsce dla twojej strony\nZa pomocą prezentowanego sklepu KlimatSklep.pl można nabyć urządzenia klimatyzacyjne. Chcemy zadowolić nawet bardzo wymagających klientów naszej firmy. Naszą atrakcyjną ofertę poszerzyliśmy dodatkowo o gamę urządzeń grzewczych. Nasi klienci wysoko ocenili trwały klimatyzator pokojowy i jonizator powietrza. Doświadczeni doradcy handlowi spotykają się z klientami w odpowiadającym terminie i miejscu. Oprócz sprzedaży proponujemy Państwu usługi modernizacyjne systemów chłodniczych. W serwisie zostały dokładnie opisane wszystkie oferowane produkty.\nTytuł: Profesjonalny jonizator powietrza\nSłowa kluczowe: urządzenia grzewcze, wentylacja, klimatyzacja, klimatyzatory przenośne, jonizator powietrza\n36 2 151


Wpisy 04 2020 | Sztuka piszania - http://sztuka.pisz.pl/\nWpisy 04 2020 | Sztuka piszania\nolejek kokosowy kosmetyczny O skórę musimy dbać całe życieUroda to coś, o co musimy dbać przez całe życie. Odpowiednio zadbana skóra zachowa swój młody wygląd przez kolejne kilkadziesiąt lat, a my un czytaj dalej na tej stronie\nStomatologia zachowawcza Chorzów Znacznie lepiej jest wybrać dobry gabinetNiektórzy rodzice zastanawiają się, kiedy jest dobry czas, żeby pójść z dzieckiem do stomatologa. Oczywiście dzieci na po dodatkowe info\nmontaż wkładów kominowych racibórz Szlamowanie kominów Firmy zajmujące się naprawą kominów posiadają w swojej ofercie szeroki zakres usług. Jedną z nich jest tak zwane szlamowanie. Szlamo zobacz pozostałą część\nOutsourcing bhp Szkolenia BHP dla pracowników technicznychSzkolenia, które pracodawca ma obowiązek zapewnić, z zakresu bezpieczeństwa i higieny pracy dzielą się na różne kategorie, w zależności od uczestników takiego kurs sprawdź tutaj\nDodane: 07:31 28. 04. 2020\nadwokaci katowice Adwokat Katowice musi mieć opanowane doKancelaria adwokacka Katowice to częsty wpis w wyszukiwarce. Mając jakiekolwiek problemy dotyczące prawa szukamy pomocy właśnie u doczytaj wszystko\ntopspeedautomotive.com That's why car parts are People fascinated by the American car market are certainly interested in the price of car parts from the USA. American cars are considered much more prestigious an czytaj\nDodane: 06:50 26. 04. 2020\ncomarch altum Sprawia to że szybko możemy zacząćProwadzisz swoją działalność już długi czas i do tej pory nie korzystasz z jakichkolwiek programów usprawniających pracę w firmie? To bardzo niedobrze. Prawdopodobnie może to być idź tutaj\ncomarch erp optima Funkcje magazynowych systemów informatycznychWdrażanie specjalnych systemów informatycznych wspomagających działanie różnych przedsiębiorstw jest jedną z usług oferowanych przez firmy informatyczne. Jednym zobacz więcej\nfrezowanie żory Usługi z zakresu naprawiania kominów Na rynku istnieją specjalne firmy zajmujące się naprawą kominów. Jest to dość ważna i istotna branża, której działalność jest potrzeb idź tutaj\nsklepy orientalne Warto też podkreślić że nie wszystkieZadajesz sobie pytanie, które sklepy mogą zaoferować naturalne kosmetyki? Jeśli myślisz nad kupnem naturalnych kosmetyków, musisz zdawać sobie z czegoś sp ciekawy artykuł\nAuto Parts Parts for cars from the USA - new or used?In Poland, the number of cars imported from the United States is growing every year. However, it mus dowiedz się więcej\nDodane: 07:08 23. 04. 2020\ncomarch optima Ulepsz swoje przedsiębiorstwoUlepszanie swojego przedsiębiorstwa nie musi koniecznie polegać na przeprowadzeniu remontu we wszystkich pomieszczeniach. Świetnym sposobem na innowacje jest odpowiednie oprogramow zobacz resztę\nbaterie fotowoltaiczne dotacje Zastosowanie fotowoltaikiPojęcie fotowoltaika oznacza po prostu osobną dziedzinę nauki i techniki, która zajmuje się przetwarzaniem światła słonecznego na dowiedz się\nLeczenie kanałowe Gliwice Dentysta może zaproponować jeszcze inny sposób-O pięknym, śnieżnobiałym uśmiechu marzy większość osób. Jednak z różnych przyczyn nie każdy może się nim cieszyć. Zęby prze całość\npolinfor.pl Tylko wysoka pozycja w wynikach wyszukiwaniaW dobie wszechobecnej konkurencyjności liczy się to, jak szybko potencjalny klient jest w stanie dotrzeć do oferowanych przez nas usług. Jesz więcej porad tutaj\npolinfor.pl Logicznie rzecz biorąc nikt nie zatrudniPozycjonowanie to działanie na korzyść firmy. To działanie, które spowoduje, że staniemy się bardziej rozpoznawalni na rynku usługowym. Nie zapominajmy, że ż doczytaj więcej\nLeczenie kanałowe Bytom Dla przykładu istnieje cała masa różnychZdrowe zęby i promienny uśmiech od zawsze był wyznacznikiem statusu społecznego. Chcąc być osobą zadbaną i modną dobrze jest doczytaj wszystko\nUSA Automotive Car Parts Jeep, while most certainly associate it The United States belongs to the countries where the most cars are produced. Brands such as Ford, Chevrolet or Jeep are known and appreciated all over the w całość tutaj\nDodane: 07:09 17. 04. 2020\nogniwa fotowoltaiczne poznań Co się zalicza do odnawialnych źródeł energiiOd jakiegoś czasu coraz częściej się mówi o uzyskiwaniu energii elektrycznej z odnawialnych źródeł energii. Pod p przeczytaj wszystko\nUS Car parts CarsLast weekend in our company, which deals with the production of mufflers for both cars and motorcycles, you could see many car brands, including large American cars. You can recognize them imm zobacz wszystko\nDodane: 07:37 14. 04. 2020\ndofinansowanie na fotowoltaikę poznań Panele słoneczneEnergia elektryczna jest niezbędna do funkcjonowania we współczesnym świecie, gdzie wiele urządzeń jest przez nią napędzanych. Istnieje wiele sposób zobacz wszystko\nArtykuł o kuchni polskiejPotrzebny mechanik? Pomożemy Ci dobrze wybrać!Plumbers todayO stomatologiiNamioty na bankietStomatolog w BielskuNowość w cięciu wykładzin - Greencut Hvorfor ikke verdt ventetiden med et bes?k til tannlegen Protezy dla kogo i za ile?Ogólnie o firmie sprzątającejSalon kosmetyczny - o zabiegach i kosmetykachWitaj, świecie!Sweter w centrum uwagiAbout car - good car service is really importantJakie zaproszenia na ślub wybrać? Kilka faktów i porad.Plany dobrego biznesuPiękny uśmiech - tylko z implantami?Jaką zabawkę kupić dziewczynce?Plumbing - what You should knowHigiena najważniejsza w kuchniNowa moda na sauny?Krótko i zwięźle o poligrafiiKilka użytecznych informacji o aplikacjach www10 Wypowiedzi O Tym Jak wynająć podnośnik, Które Nie Powinny Nigdy PaśćPodatki dla firmKlasycznie, czyli jak - o sztukateriiO opiece medycznejO prawie i jego egzekucjiTanie pozycjonowanieOrientalne i naturalne sposoby na zdrową skórę


Deweloperzy w Warszawie - globe explorer\nStart » Działki » Domy, Mieszkania » Deweloperzy w Warszawie\nDodane: 2019-04-11 Kategoria: Działki / Domy, Mieszkania\nW dzisiejszych czasach Deweloperzy Warszawa zajmują się rozrostem swoich aktywów. Co chwila powstają nowe osiedla z mieszkaniami do kupienia. Bardzo szybko są wykupywane przez inwestorów i młode małżeństwa, które bardzo często muszą posiłkować się kredytem. Ceny w stolicy są zawrotne. Bardzo mało osób może sobie pozwolić na zakup mieszkania bez kredytu. Dźwignia finansowa jest też często wykorzystywana przez inwestorów, którzy kupują kolejne mieszkania pod wynajem. Ich kredyt jest spłacany przez wynajmujących, a oni po kilkunastu latach mają mieszkanie na własność bez obciążeń. Tego rodzaju inwestycja pozwala na budowanie kapitału na przyszłość. To rozwiązanie jest bardzo dobre na ulokowanie kapitału. Deweloperzy Warszawa mają bardzo szybkie zwroty z inwestycji, ponieważ mieszkania bardzo szybko się sprzedają. Jeszcze przed oddaniem gotowych mieszkań zazwyczaj większość jest już rozsprzedana. Ludzie wolą zapłacić więcej i mieć nowe mury niż urządzać mieszkanie stare, które należy wyremontować.\nWszelkiego rodzaju działania sprowadzające się do montażu okien w obrębie budynków mieszkalnych muszą być wykonywane w rzetelny sposób. Specjaliści, którzy posiadają odpowiednie przeszkolenie z tego zakresu, ...\nW domach i mieszkaniach nieodzownym elementem większości okien są zasłony. Szczecin jest pełen okien mających tego typu oprawę. To jednocześnie najprostszy i najwygodniejszy sposób na wprowadzanie barwnych eleme...\nOkna przez które wszystko zobaczysz\nGdy przychodzi ten moment, kiedy decydujemy się na przeprowadzenie remontu lub postawienie własnego domu, musimy mieć świadomość, że przed nami ogromna liczba decyzji do podjęcia. Często zastanawiamy się nad no...