Спальня - гэта пакой дома, асабняка, гасцініцы, інтэрната ці кватэры, дзе людзі спяць. Тыповая заходняя спальня змяшчае ў якасці мэблі для спальні адну або дзве ложкі, пачынаючы ад ложачка для немаўляці, невялікага ложка-двухспальнага для аднаго чалавека, двайняты ложкі для двух чалавек, вялікая ложак для пары, шафа для адзення, тумбачка і туалетны туалетны столік За выключэннем бунгала і аднапавярховых санаторыяў, спальні звычайна знаходзяцца на адным з паверхаў жылога дома, якое знаходзіцца вышэй узровень зямлі. Сучасныя спальні часта маюць цэнтральнае ацяпленне. Пажылыя спальні ў краінах з прахалодным ці халодным кліматам часта мелі ўбудаваныя каміны. Яны звычайна не былі асветлены, але ў часы, калі хворы чалавек ці інвалід займаў спальню\nЗмест - 1 Гісторыя - 2 прадметы інтэр'еру - 3 Сучасныя спальні - 4 Культура - 5 Глядзіце таксама - 6 Спасылкі - Historyedit - У вялікіх віктарыянскіх дамах звычайна было даступна з спальні будуар для дамы дома і гардэроб для джэнтльмена1 Att ледавыя спальні ёсць у некаторых дамах; паколькі дах аддзелены толькі ад вонкавага паветра, звычайна зімой холадна, а летам можа быць занадта горача. Схілы крокваў, якія падтрымліваюць скатную дах, таксама робяць іх нязручнымі У дамах, дзе жывуць слугі, яны часта карыстаюцца спальнымі паддашкавымі спальнямі\nУ 14-м стагоддзі ніжні клас спаў на матрацах, набітых саломай. У 16-м стагоддзі матрацы, набітыя пер'ем, пачалі набываць папулярнасць, і тыя, хто мог сабе гэта дазволіць, звычайны чалавек паступаў добра, калі мог набыць матрац пасля сем гадоў шлюбу2 У 18-м стагоддзі бавоўна і вата пачалі станавіцца ўсё часцей Першы вясной матрац быў вынайдзены да 18713 г. Самы распаўсюджаны і самы пакупны матрац - матрац з унутранай накладкай. матрац У спальні могуць быць двух'ярусныя ложкі, калі ў пакоі больш за аднаго чалавека. Камерны гаршчок, які захоўваўся пад ложкам альбо на тумбачцы, быў звычайным у перыяд, перш чым абслугоўванне сантэхнікі і ванных пакояў у жылых памяшканнях | Абстаноўка ў спальні ў Богра, Бангладэш - Каралеўская спальня ў палацы Рэзідэнц, Мюнхен, Баварыя - Спальня ў Арле; Вінцэнт ван Гог, 1889 г. - Мэбля і іншыя прадметы ў спальнях моцна адрозніваюцца, у залежнасці ад густу, мясцовых традыцый і сацыяльна-эканамічнага статусу чалавека. Напрыклад, спальня для галаўнога мозгу можа ўключаць ложак з падвойным памерам двухмеснага, караля ці каралевы. па памеры; адзін ці некалькі камод альбо, магчыма, гардэробны гардэроб; тумбачка; адзін або некалькі шаф; і дыванныя ўбудаваныя шафы сустракаюцца ў Еўропе менш часта, чым у Паўночнай Амерыцы; такім чынам, у Еўропе больш шырока выкарыстоўваюць аўтаномныя шафы-гардэробы. Спальня індывіда - гэта адлюстраванне іх індывідуальнасці, сацыяльнага класа і сацыяльна-эканамічнага статусу. Унікальная для кожнага чалавека. Выстаўляюць розныя тэлесерыялы "Паабедай са мной" прагляд некаторых спальняў гаспадароў пэўных праграм як для гасцей, так і для тых, хто вырашыў паглядзець. Аднак ёсць некаторыя прадметы, якія распаўсюджаны ў большасці спальняў. Матрацы звычайна маюць ложак, які падымае матрац на падлогу і ложак часта дае нейкае ўпрыгожванне Ёсць шмат розных тыпаў матрацаў - Начныя падстаўкі таксама папулярныя. Яны выкарыстоўваюцца для апранання розных прадметаў, такіх як будзільнік ці маленькая лямпа. У часы, калі ванных пакоях існавалі жылыя спальні, часта змяшчалася рукамыйніца для выканання задач асабістай гігіены У 2010-ых тэлевізар у спальні даволі часта сустракаецца, бо 43% амерыканскіх дзяцей ва ўзросце ад 3 да 4 маюць тэлевізар у ложку oms4 Нараўне з тэлевізарамі ў многіх спальнях ёсць камп'ютэры, кансолі для відэагульняў і працоўны стол. У канцы 20 стагоддзя і ў пачатку 21 стагоддзя спальня стала больш сацыяльным асяроддзем, і людзі, якія пачалі праводзіць у спальнях нашмат больш часу, чым у мінулым - пасцельная бялізна, якая выкарыстоўваецца ў паўночнай Еўропе, асабліва ў Скандынавіі, істотна адрозніваецца ад такой, якая выкарыстоўваецца ў Паўночнай Амерыцы і іншых частках Еўропы У Японіі футоны патрэбныя для агульнага карыстання\nУ дадатак да ложка альбо, калі іх падзяляюць два і больш дзеці, двух'ярусная ложак, дзіцячая спальня можа ўключаць у сябе невялікі шафу або камоды, скрынку для цацак або кансоль для камп'ютэрных гульняў, шафу для кніг ці іншыя прадметы\nПрыклады і перспектывы ў гэтым раздзеле не могуць прадстаўляць сусветны погляд тэмы Вы можаце палепшыць гэты артыкул, абмеркаваць пытанне на старонцы абмеркавання альбо стварыць новы артыкул, па меры неабходнасці студзеня 2013 г. Даведайцеся, як і калі выдаліць гэтае шаблоннае паведамленне\nСучасная заходняя спальня ў Англіі\nA Спальня гасцініцы ў Венецыі\nШматлікія дамы ў Паўночнай Амерыцы маюць як мінімум дзве спальні: звычайна галоўная спальня і адна ці некалькі спальняў альбо для дзяцей, альбо для гасцей. У некаторых юрысдыкцыях ёсць асноўныя функцыі, такія як шафа і " сродак выходу ", якое неабходна мець у памяшканні, каб юрыдычна можна было назваць спальню. У многіх штатах, такіх як Аляска, спальні не павінны мець шафы і замест гэтага павінны адпавядаць патрабаванням мінімальнага памеру. Шафа па азначэнні - гэта невялікая прастора выкарыстоўваецца для захоўвання рэчаў У спальні шафа часцей за ўсё выкарыстоўваецца для адзення і іншых дробных асабістых рэчаў, якія, магчыма, ходзяць у шафах, сёння папулярныя і адрозніваюцца па памеры. Аднак у мінулым шафы былі найбольш вядомымі. высокі шафа прамавугольнай формы, які можна захоўваць альбо вешаць у вопратцы, таксама захоўваюць у камодзе. Звычайна прыемную вопратку захоўваюць у шафе, таму што іх можна павесіць, а вопратка і бялізну захоўваюць у камодзе\nУ будынкі з некалькімі самастойнымі жылымі адзінкамі, напрыклад, кватэры, колькасць спальняў моцна вар'іруецца. У той час як у многіх такіх адзінак ёсць па меншай меры адна спальня - часцей за ўсё ў іх ёсць па меншай меры дзве - некаторыя з гэтых адзінак могуць не мець асобнага памяшкання, прызначанага для выкарыстання як спальня Гэтыя агрэгаты могуць быць вядомыя пад рознымі назвамі, уключаючы студыю, эфектыўнасць, ложак і іншыя. Часам галоўная спальня падключаецца да спецыяльнай ваннай пакоі, якую часта называюць ваннай - Cultureedit\nДадатковая інфармацыя: У спальнях звычайна ёсць дзверы для канфідэнцыяльнасці, у некаторых выпадках замыкаецца знутры і акно для вентыляцыі. У вялікіх спальнях невялікія пісьмовыя сталы і крэслы альбо мяккае крэсла і камода таксама могуць выкарыстоўвацца ў заходніх краінах, некаторыя вялікія спальні, якія называюцца галоўнымі спальнямі, могуць таксама змяшчаць ванную пакой, дзе прастора дазваляе спальні, таксама могуць быць тэлевізары і / або відэапрайгравальнікі, а ў некаторых выпадках і персанальны кампутар. Глядзіце таксамаededit\nШукайце спальню ў Вікісховішчы, слоўнік ree на Вікісховішчы мае сродкі масавай інфармацыі, звязаныя з Спальнямі: Кабінны карабель - Суцяшальнік - Пральня - Дзіцячы пакой - Referencesedit\n^ Ёрк, Трэвор 2005 г. Вікторыянскі дом тлумачацца Ньюбері: Сельская мясцовасць Кнігі ISBN 9781846748233; p 105\n^ "Кровать у позьні Сярэднявечны і Тюдорскі час" Кровать у сярэднявечны і тудорскі час "Стары і цікавы" атрымана 10 лістапада 2011 г.\n^ "Кровать у позьні Сярэднявечны і Тюдор" Атрымана з 10 лістапада 2011 г.\n^ Манье, Джэрэмі, 7 мая 2007 г. "Шматлікія дзеці маюць тэлевізар у спальні" Маладыя дзеці маюць тэлевізары ў сваіх спальнях Сіэтл Таймз Архіваваны з арыгінала 1 мая 2011 г. Праверана 10 лістапада 2011 г. v\nНумары і прасторы дома - агульныя жылыя пакоі - більярдны нумар - бонусны пакой - агульны пакой - батлейка - сталовая - Ell\nСямейны пакой - Гаррет - Выдатны пакой - Памяшканне для дома - Хатні кінатэатр - Хатні кабінет - Кухня - Міні-кухня - Гасцёўня - Пячора чалавек - Пакой адпачынку\nСвятыня: Вучоба: Салярная прастора: Прасторы: Алькоў - Атрыум - Балкон - Брызвей - Катыё - Камунальная яма - Палуба - Ліфт\nПад'езд / Генкан: Фае ў пярэднім пакоі ў Ланаі - Лофт у Лоджыі - над навісам - Унутраны дворык - Ганак ened - спальны - Рампа - Сакрэтны праход - Лесвіцы - Тэрасы - Веранда - Вестыбюль - Камунальныя і складскія памяшканні - Мансарда - Сутарэнне - Скрыня\nАўтамабіль: Гардэробная - Шафа - Электрычная пакойчык - Абсталяванне памяшкання - Печ / кацельня - Гараж - Прыбіральня - Шафа - Пральня / Прыбіральня\nМеханічны пакой / падлога: Камора - Каранёвы склеп - Паўпадвальнае памяшканне - Гардэробная гардэроб - Буравы падвал / Сейф - Студыя - Шафа - Вінны падвал\nПадключэнне шаф / разметны пункт - Майстэрня - Прыватныя пакоі: Ванная пакой: Спальня / Гасціная - Будуар - Кабінет - ванная пакой Джэк і Джыл - Дзіцячая пакой - Люкс\nТуалет - шафа-купэ - Вялікія памяшканні дома - Перадпакоі - Бальная зала, Камора Дварэцкага - Маславаты, Кансерваторыя - Двор, Гасціная - Непрытомнасць пакой - Вялікая палата - Вялікая зала - Доўгая галерэя - Пілатэхнічная зала - Салон - Портэ-кашер - Соус - Сауна - Скульптура - Зала служан\nПаслугі ў пакоі для курэння - Solar\nSpic Эры - Стаявая пакой - Ціхая пакой - Басейн\nПадводны капыт - Іншае\nБудаўніцтва - Мэбля - План дома - Шматкватэрны жылы\nАсобны дом для дома | Архітэктурныя элементы: Арка: Балясы - Столь - Каланада - Калона | Калоны - Паверх - Брама - Асвятленне - Медальён\nПорцік - Дах - Скрыня ў v\ne - Псіхафізіялогія: Парушэнні сну і сну F51 і G47 / 3074 і 327 - Сонныя стадыі - Хуткі рух вачэй REM\nхуткае рух вачэй - павольная хваля - мазгавыя хвалі - альфа-хваля - бэта-хваля - дэльта-хваля - гама-хваля - к-комплекс - рытм Му\nСенсармоторны рытм: верацёна сну - тэта-хваля - засмучэнне, засмучэнне, дыссомнія - гіперсанія, бессань, сіндром Кляйна-Левіна - Наркалепсія, сон апноэ: сіндром цэнтральнай гіпавентыляцыі: сіндром гіпавентыляцыі атлусцення: няправільнае ўспрыманне стану сну, цыркадны рытм і засмучэнне: парушэнне фазы сну | засмучэнне фазы сну | парушэнне фазы сну рытм р-няспання: Рэактыўны лаг - парушэнне кругласутачнага сну і няспанне - засмучэнне працоўнага сну ў рэжыме «Парасонія»\nхуткае парушэнне паводзін сну ў вачах\nSomniloquy - іншае\nбруксізм - сіндром начнога прыёму ежы - нактурыя - начны міяклону - дабраякаснае з'ява - сон - сіндром выбуху ў галаве\nІлжывае абуджэнне: Гіпнагогія / Наступ сну - Гіпнічны рывок: Люцыдны сон - Кашмар - Начны налёт клітара - Начны выкід - Начны налёт палавога члена\nЛожак - Двух'ярусная ложак - Двуспальны ложак - Ложак з чатырма плакатамі - Футон - Гамак - Матрац - Спальны мяшок\nЛожак баг: Пасцельная бялізна - Спальня - Казка для сну - Гісторыя сну - Цацка для сну - Біфазны і шматфазны сон - Хранатып - Журнал сноў - Празмерная дзённая дрымотнасць - Гіпнапомпічны стан\nКалыханка - Microsleep - Напаленая адзенне - Палісамнаграфія - Power nap\nДругі вецер - Siesta - Сон і творчасць Сон і вучоба - запазычанасць у сне - пазбаўленне сну - дзённік сну - гігіена сну - індукцыя сну - інерцыя сну\n«хвароба сну» 1\nСон падчас дзяжурства - Сонны сон - Храп - Сомнология 1 Не засмучэнне сну - Кантроль улады - LCCN: sh85012787 - GND: 4194136-6 - BNF: cb11981821x Дадзеныя\nГэты артыкул можа быць пашыраны з тэкстам, перакладзеным з адпаведнага артыкула на французскую мову Лістапад 2015 г. Націсніце паказаць для важных інструкцый па перакладзе\nПрагляд машына-перакладзенай версіі французскай мовы артыкул\nМашынны пераклад Google - карысная адпраўная кропка для перакладу, але перакладчыкі павінны перагледзець памылкі пры неабходнасці і пацвердзіць, што пераклад з'яўляецца дакладным, а не проста ўстаўляць тэкст машына-перакладзенага тэксту ў англійскую Вікіпедыю. тэкст, які выглядае ненадзейным альбо няякасным. Калі магчыма, праверце тэкст спасылкамі, прыведзенымі ў артыкуле на замежнай мове Пасля перакладу неабходна дадаць на старонку размоў, каб забяспечыць захаванне аўтарскіх правоў. Для атрымання дадатковых рэкамендацый глядзіце старонку Вікіпедыя: Пераклад на


Гасцявы дом Ольшыца - Базы адпачынку Беларусі цэны 2022\nПанядзелак, 24.01.2022 19:06 Мiнск\nГалоўная → Усе базы адпачынку → гасцявы дом Ольшыца (Віцебская вобласць)\nгасцявы дом Ольшыца\nАгульная інфармацыя — гасцявы дом Ольшыца\nГасцявы дом Ольшыца размешчана ў Лепельскам раёне Віцебскай вобласці ў межах Бярэзінскага біясфернага запаведніка ў асяроддзі змяшанага лесу. Растуць хвоя, бяроза, асіна, хмызнякі.\nГасцявы дом размешчаны на беразе возера Ольшыца, плошчай 3,98 км², адлегласць да якога 5 м. Дазвол на рыбалку выдаецца пры засяленні, уваходзіць у кошт.\nГасцявы дом Ольшыца знаходзіцца на адлегласці: г. Лепель - 31км ,г. Барысаў - 98км ,г. Віцебск - 150км ,г. Мінск - 173км\nГеаграфічныя каардынаты - 54°51.753' N, 28°23.479' E\nПерыяд функцыянавання Ольшыца\nРазмяшчэнне - гасцявы дом Ольшыца:\nХарчаванне — гасцявы дом Ольшыца\nФота - Відэа — гасцявы дом Ольшыца\nЦэны на пуцеўкі — гасцявы дом Ольшыца\n24-Студзеня - 31-Мая-2022 80,00 BYN\nx7 7-месны (гасцявы дом)\n24-Студзеня - 31-Мая-2022 120,00 BYN\n1 паверх: кухня з канапай і 3-х мясцовы пакой. Абсталяванне кухні: чайнік, халадзільнік, газавая пліта, набор посуду.\n2 паверх: 4-х мясцовы нумар.\nГасцявы дом №2 - аднапавярховы будынак:\n1 паверх: кухня і два 2-х мясцовых пакояў. Абсталяванне кухні: чайнік, халадзільнік, газавая пліта, набор посуду.\nПрыём дзяцей — гасцявы дом Ольшыца\nІнфраструктура — гасцявы дом Ольшыца\n1 альтанка на 12 месцаў\nвозера Ольшыца, плошча 3,98 км²\nДадатковыя паслугі — гасцявы дом Ольшыца\nпракат лодкі 15,00 BYN/24г.\nВольны час — гасцявы дом Ольшыца\nАдрас, праезд — гасцявы дом Ольшыца\nАдрас — гасцявы дом Ольшыца:\nПраезд на грамадскім транспарце ў гасцявы дом Ольшыца:\nз г. Мінска з аўтавакзала «Мінск-Цэнтральны» аўтобусамі ці маршрутным таксі ў накірунку г. Лепель, Віцебск, Полацк і Наваполацк (адпраўляюцца прыкладна кожныя 2 гадзіны) да прыпынку «паварот на Домжарыцы». Далей у Гасцінічным комплексе Сергуч адбываецца афармленне, выдаюцца ключы ад хаты.\nз г. Віцебска на аўтобусе у напрамку г. Мінск і Докшыцы да прыпынку «паварот на Домжарыцы». Далей у Гасцінічным комплексе Сергуч адбываецца афармленне, выдаюцца ключы ад хаты.\nз г. Віцебска аўтобусамі да г.п. Бегомль, далей на таксі 25 км да гасцявога дому «Ольшыца».\nРасклад руху транспарта гасцявы дом Ольшыца:\nПраезд на асабістым транспарце ў гасцявы дом Ольшыца:\nг. Полацк - гасцінічны комплекс «Сергуч» (каля 111 км):\nпа трасе Р46 (Лепель-Полацк-мяжа Расіі (Юхавічы)) да скрыжавання з трасай М3 (Мінск-Віцебск) (каля 70 км); па трасе М3 (Мінск-Віцебск) рух у бок г. Мінск, да павароту налева па ўказальніку на гасцінічны комплекс «Сергуч» (каля 38 км); налева, па ўказальніку да гасцінічнага комплексу «Сергуч» (каля 3 км).\nг. Віцебск - гасцінічны комплекс «Сергуч» (каля 148 км):\nпа трасе М3 (Мінск-Віцебск) рух у бок г. Мінск, да павароту налева па ўказальніку на гасцінічны комплекс «Сергуч» (каля 145 км); налева, па ўказальніку да гасцінічнага комплексу «Сергуч» (каля 3 км)\nг. Мінск - гасцінічны комплекс «Сергуч» (каля 127 км):\nпа трасе М3 (Мінск-Віцебск) да да павароту направа па ўказальніку на гасцінічны комплекс «Сергуч» (каля 124 км); направа, па ўказальніку да гасцінічнага комплексу «Сергуч» (каля 3 км).\nУ гасцінічным комплексе «Сергуч» адбываецца афармленне, выдаюцца ключы ад гасцявога дома «Ольшица».\nгасцінічны комплекс «Сергуч» - гасцявы дом «Ольшица» (каля 17 км):\nпа аўтадарозе Н2835 да скрыжавання з трасай М3 (Мінск-Віцебск) (каля 1 км); налева, па трасе М3 (Мінск-Віцебск) да павароту направа па ўказальніку на в. Слабада (каля 3 км); направа, праз в. Слабада па паказальніках да гасцявога дома «Ольшица» (каля 13 км).\nЗаказ таксі гасцявы дом Ольшыца\n128км г. Мінск 108,80 BYN замовіць\n154км г. Віцебск 169,40 BYN замовіць\n177км Нацыянальны аэрапорт Мiнск 150,45 BYN замовіць\n215км г. Маладзечна 182,75 BYN замовіць\nРазмяшчэнне на карце — гасцявы дом Ольшыца\n— Зімовы адпачынак — Адпачынак на азёрах — Адпачынак з дзецьмі — Актыўны адпачынак — Правілы браніравання


«Паляваньне на зубра» у Горадні\n16 ліпень 2012, 10:56\nАфіша спэктакля “Паляваньне на зубра” ў Гарадзенскім тэатры лялек\nПрэм’ерай «Паляваньне на зубра» закончыўся сэзон у гарадзенскім тэатры лялек. Паводле вядомай паэмы Міколы Гусоўскага спэктакль стварыў галоўны рэжысэр Алег Жугжда, назваўшы пастаноўку «гістарычна-экалягічным экскурсам». Сярод гледачоў быў генэральны консул Польшчы ў Горадні Анджэй Хадкевіч.\nУ спэктакль перанесеная гісторыя стварэньня паэмы Міколам Гусоўскім, які зьяўляецца ў выглядзе лялькі. Ён распавядае гледачам пра падзеі часоў Вітаўта, да вобраза якога вяртаецца раз-пораз, а таксама спрабуе зазірнуць у будучыню, якая для беларусаў не абяцае салодкіх пернікаў. Стваральнікі якраз прапануюць гледачам «успомніць мінулае нашага краю, а таксама паразважаць пра яго будучыню».\nВажным пэрсанажам ёсьць каралева Бона Сфорца. Яна прысутнічае ў спэкткалі ў выглядзе трох партрэтаў па чарзе. У яе рухаюцца вочы і рукі, аднойчы яна нават перакладае з рукі ў руку кніжку, падараваную Гусоўскім. Спачатку гэта мудрая, поўная жыцьцёвай сілы правіцельніца. Апошні партрэт: каралева ператварылася ў старую вар’ятку, рукі акторкі вырываюць з кнігі аркушы і суюць у рот Навуцы і Мастацтву, каб жавалі. Каралева тлумачыць, што ёй было загадана, калі атрымала ў рукі кнігу: «Вазьмі і зьеш яе, і яна будзе горкая ў чэраве тваім, але ў вуснах будзе салодкай, як мёд. Я ўзяла кніжку і ела яе, яна была салодкая ў вуснах маіх. Але калі зьела яе, горка зрабілася ў чэраве маім. Ён сказаў: табе трэба зноў прарочыць пра плямёны і народы, і роды, і цароў многіх...» З гэтымі словамі каралева памірае, партрэт выносяць «нагамі наперад».\nПачынаецца спэктакль вельмі змрочна: сучасны час, постаці ў чорных балахонах, з капюшонамі на галовах, закідаюць чорныя мяхі са сьмецьцем у вялізную сетчатую скрыню пасярод сцэны, у якой стаіць абцятае, нежывое дрэва. Вырашыўшы са сьмецьцем, яны кідаюцца да шашы галасаваць. Аднак машыны не спыняюцца, ніхто іх не бярэ.\nГэтыя мяхі са сьмецьцем потым ляжаць уздоўж сцэны, падзяляючы ўдзельнікаў дзеі і гледачоў. Побач зь мяхамі паўтара дзясятка фігурак зубра, якія ў нейкі момант будуць пахаваныя.\nСтваральнікі выкарысталі нямала прыёмаў, якія робяць спэктакль, з аднаго боку крыху эклектычным, з другога — разнастайным. Вялікая галава зубра, якую трымае ў руках актор, мае вочы, якія заплюшчваюцца, цалкам перадае вобраз жывой жывёліны. Партрэт Маці Божай Вострабрамскай, які паміж рогаў зубра, раптам траціць твар, ён зьнікае. Нечаканы напамін пра будучую вайну: у драцяной скрыні кабарэтная сьпявачка выконвае «Лілі-Марлен». Вельмі добра зроблены нумар, які выглядае цалкам самадастатковым.\nУ другой палове спэктаклю калейдаскоп падзей, вобразаў. Зуброў нашчэнт забіваюць, цар (сьведчыць архіўны здымак) ды іншыя. Ад дрэва беларускага застаецца толькі пень. Але гледачоў не пакідаюць без надзеі: палеткамі рушаць наўскапыт статкі зуброў, у небе кружляюць буслы, гучыць фанаграма «Песьняроў» на расейскай мове пра Белавескую пушчу.


Канферэнцыя "Рэформа юрыдычнай адукацыі ў Беларусі і Вялікабрытаніі: абмен вопытам і погляд у будучыню"\nАпублікавана 28 Снежань 2017\n28 снежня 2017 года ў Мінску Цэнтр Астрагорскага і юрыдычны факультэт Беларускага дзяржаўнага ўніверсітэта пры падтрымцы амбасады Вялікай Брытаніі зладзілі канферэнцыю “Рэформа юрыдычнай адукацыі ў Беларусі і Вялікай Брытаніі: абмен вопытам і погляд у будучыню”.\nКанферэнцыя была прысвечаная пытанням юрыдычнай адукацыі і яе патэнцыйнай ролі ў працэсе рэформаў у Беларусі. Канферэнцыя дазволіла брытанскім і беларускім навукоўцам абмеркаваць лепшыя практыкі і тэндэнцыі ў галіне юрыдычнай адукацыі. У прыватнасці, на панэлях былі абмеркаваныя арганізацыя навучальнага працэсу, прафесійныя навыкі студэнтаў і спецыялістаў, а таксама магчымасці міжнароднага супрацоўніцтва ў сферы юрыдычнай адукацыі.\nМенеджар па якасці праекта TRADIR дацэнт Вадзім Самарын як спікер прыняў удзел у рабоце трэцяй панэлі “Міжнароднае супрацоўніцтва ў сферы юрыдычнай адукацыі”, прысвяціўшы свой даклад пытанням сумесных адукацыйных праектаў і іх фінансаванню, а таксама арганізацыі міжнародных канферэнцый. Асноўным зместам дакладу было азнаямленне ўдзельнікаў з вынікамі рэалізацыі праекта TRADIR.\nПадчас канферэнцыі вялася прамая трансляцыя ў сетцы Інтэрнэт.


(Пасля перасылкі з Рэспубліка Літва)\nУ гэтага паняцця ёсць і іншыя значэнні, гл. Літва (значэнні).\nКод ISO (Alpha-2) LT\nКод ISO (Alpha-3) LTU\nКод МАК LTU\nЛітва́, або Летува́ (літ.: Lietuva, літоўскае маўленне: [ліетува́]) — краіна ў Паўночнай Еўропе. Самая вялікая па плошчы і колькасці насельніцтва з трох балтыйскіх краін. Мяжуе з Латвіяй на поўначы, Беларуссю на паўднёвым усходзе, Польшчай на поўдні і расійскім эксклавам — Калінінградскай вобласцю на паўднёвым захадзе. На захадзе абмываецца Балтыйскім морам.\nЛітва адносіцца да краін з невялікай колькасцю насельніцтва, якое пры тым працягвае скарачацца. Тэмпы памяншэння колькасці насельніцтва — адны з самых высокіх у свеце. Дзяржаўная мова — літоўская, адна з дзвюх жывых балтыйскіх моў. Найбуйнейшыя гарады — Вільнюс, Каўнас, Клайпеда, Шаўляй.\nУ ХІІІ ст. усходнія землі сучаснай Літвы сталі часткай Вялікага Княства Літоўскага — магутнай сярэднявечнай беларуска-літоўскай дзяржавы. Жамойць была канчаткова далучана да Вялікага Княства Літоўскага ў ХV стагоддзі. З ХVI ст. ВКЛ знаходзілася ў складзе Рэчы Паспалітай Абодвух Народаў. У канцы ХVIII ст. пасля падзелаў Рэчы Паспалітай Літва трапіла ў склад Расійскай імперыі. У 1918—1940 гады краіна існавала як суверэнная дзяржава. У 1940 годзе была акупавана Савецкім Саюзам, у 1941—1944 гады — фашысцкай Германіяй. У 1990 годзе Літва аднавіла сваю незалежнасць.\nКраіна былога СССР, што сёння не ўваходзіць у СНД. Член Еўрапейскага саюза з 1 мая 2004 года, таксама ўваходзіць у Еўразону і Шэнгенскае пагадненне. З ліпеня 2018 года з’яўляецца ўдзельнікам АЭСР. Удзельнік НАТА.\nУпершыню назва «Litua» згадваецца ў Кведлінбургскай хроніцы ў 1009 годзе. Этымалогія гэтага слова дакладна не вызначана. Паводле найбольш распаўсюджанай версіі, назва «Літва» паходзіць ад невялікай (11 км) рэчкі Lietava, прытока Нярыса. Паводле версіі Артураса Дубоніса, назва краіны паходзіць ад слова Leičiai — назвы тагачаснага ваеннага саслоўя, на якое абапіраліся князі.\nПлошча Літвы — 65 200 кв. км. Літва размешчана ва Усходняй Еўропе. На думку літоўскіх географаў (пацверджаную французскімі калегамі) менавіта ў Літве знаходзіцца геаграфічны цэнтр Еўропы.\nЛітва мяжуе з наступнымі краінамі (у дужках — працягласць мяжы):\nТыповы краявід паазер’я\nБольшасць рэк (Нярыс, Мяркіс, Шашупе) належаць басейну Нямунаса (Нёмана), галоўнай ракі Літвы (агульная працягласць ракі 937 км, з якіх 475 км прыходзяцца на Літву). У Літве больш за 5 тыс. азёр, якія ўтвараюць паазер’і. Азёры пераважна ледавіковага паходжання. Найбуйнейшае возера Літвы — Друкшай (па-беларуску, Дрысвяты) на мяжы з Беларуссю. Самае глыбокае возера — Таўрагнас.\nУнікальныя прыродныя аб’екты Літвы ўзяты пад ахову ў запаведніках і нацыянальных парках.\nТрокі, рэзідэнцыя вялікіх князёў\nУпершыню слова «Літва» (Lituae) згадваецца ў 1009 г. у Кведлінбурскіх аналах (Annales Quedlinburgenses) у сувязі з забойствам літоўскімі паганцамі Бруна Кверфурцкага. На поўдні і ўсходзе Літва непасрэдна межавала з беларускімі землямі — Полацкай дзяржавай і Гарадзенскім княствам, зазнала іх значны ўплыў і мела з імі сталыя стасункі, плаціла даніну Полацкаму княству, таксама Літва ўдзельнічала ў ваенных паходах полацкіх князёў.\nУ сярэдзіне 13 ст. утварылася Вялікае Княства Літоўскае, якое ахапіла тэрыторыі Беларускага Панямоння і ўсходнія раёны сучаснай Літвы. Першым вялікім князем літоўскім быў Міндоўг (1248—1263), які ў 1251 г. прыняў хрышчэнне, а ў 1253 г. быў каранаваны. У 14 ст. тэрыторыя ВКЛ значна павялічылася і дасягнула Чорнага мора. У гэты ж час літоўскія князі вядуць барацьбу з Тэўтонскім ордэнам, які быў разбіты ў 1410 г. аб’яднанымі войскамі Польшчы і Літвы (Грунвальдская бітва). У 1385 г. вялікі князь літоўскі Ягайла падпісаў Крэўскую унію аб дынастычным саюзе паміж Польскім Каралеўствам і Літвой, сам Ягайла стаў польскім каралём.\nУ 1569 г. заключана унія з Польшчай у Любліне, паводле якой ВКЛ і Польскае Каралеўства аб’ядноўваліся ў адну краіну Рэч Паспалітую, пад уладай аднаго ўладара. У 17—18 стст. у ВКЛ значнымі тэмпамі развіваецца польская культура. У 18 ст. Рэч Паспалітая канчаткова страціла сваю магутнасць і заняпала. У 1772, 1793 і 1795 г. уся тэрыторыя краіны падзелена паміж Расійскай імперыяй, Аўстрыяй і Прусіяй, пры гэтым сучасная Літва адышла да Расійскай імперыі, толькі горад Мемель (Клайпеда) застаўся ў складзе Прусіі.\nУ Першую сусветную вайну Літва акупіравана германскімі войскамі (1915). 16 лютага 1918 г. у Вільні, прадстаўніцтва літоўскага народа — Літоўская Рада (Lietuvos Taryba) — аб’яўляе аб незалежнасці краіны. У 1920—1939 гг. Вільня знаходзілася ў складзе Польшчы, часовай сталіцай стаў Каўнас. Затое ў 1923 г. да Літвы далучана Клайпеда (Мемельскі край). У кастрычніку 1939 г. Віленскі край адышоў да Літвы. 15 чэрвеня 1940 г. тэрыторыя Літвы далучана да СССР як сацыялістычная рэспубліка. У 1941—1944 гг. акупіравана нацыскай Германіяй. Пасля вызвалення ў 1944 г. засталася ў складзе СССР.\n11 сакавіка 1990 г. Вярхоўны Савет Літоўскай Рэспублікі першым з усіх урадаў рэспублік СССР абвясціў акт аб аднаўленні незалежнасці і выхаду са складу саюза. У 1991 г. Літоўская Рэспубліка прызнана СССР, Расіяй і міжнароднай супольнасцю. У 2004 г. увайшла ў НАТА і Еўрапейскі саюз.\nЛітва — парламенцкая рэспубліка, з характэрнымі рысамі прэзідэнцкай рэспублікі. З часоў набыцця незалежнасці Літва няўхільна кіруецца прынцыпамі дэмакратыі. У 1992 былі праведзены два рэферэндумы. Першы ўхваліў сучасную канстытуцыю дзяржавы, другі тычыўся пасады прэзідэнта. Большасць літоўцаў выказаліся супраць моцнай прэзідэнцкай улады і было прынята кампраміснае рашэнне: наяўнасць пасады прэзідэнта пры дамінуючай ролі парламенту.\nПрэзідэнт Літвы прадстаўляе краіну ў міжнародных адносінах, прызначае прэм’ер-міністра, з’яўляецца галоўнакамандуючым. Прэзідэнт Літвы абіраецца на пяцігадовы тэрмін з правам пераабрання толькі адзін раз запар. У 2009 на пасаду ўзышла першая жанчына-прэзідэнт — Даля Грыбаўскайтэ. У 2014 яна была абрана зноў.\nПарламент Літвы называецца Сеймас. Гэта аднапалатная ўстанова аб’ядноўвае 141 дэпутата, абіраных на чатыры гады напалову прамым галасаваннем, напалову — па партыйных спісах. У краіне няма дамінуючай палітычнай партыі, а ёсць мноства невялікіх, таму ў Сеймасе нярэдкія кааліцыі. Парламенцкія выбары традыцыйна адбываюцца ў другую нядзелю кастрычніка. У 2016 перамогу атрымала партыя Саюз сялян і зялёных Літвы, заняўшы 54 парламенцкія крэслы.\nКолькасць насельнітва Літвы, 1915—2014\nЛітву насяляе каля 2,8 млн чал. Гэта ў два разы больш за Эстонію, ў паўтара — за Латвію. Да пачатку 1990-х насельніцтва павялічвалася і на сваім піку (1990—1991) дасягнула 3,7 млн чал. Пасля распаду СССР і ўступлення Літвы ў ЕС колькасць насельніцтва краіны паменшылася на 0,9 млн чал. або на 25 % і працягвае памяншацца. Падобныя тэмпы дэпапуляцыі ў свеце толькі ў Латвіі і Балгарыі. Змяншэнне насельніцтва мае пад сабою два складнікі: перавышэнне смяротнасці (14,6 на адну тысячу) над нараджальнасцю (9,9) і міграцыйны адток у краіны Заходняй Еўропы (-6). Такім чынам, тэмп змяншэння насельніцтва Літвы ў 2017 склаў −1,1 %. Сярэдні ўзрост літоўцаў — 43,7 гады, доля асоб старэйшых за 65 гадоў наблізілася да 20 %.\n86,7 % насельніцтва Літвы належаць да этнічных літоўцаў, якія размаўляюць па-літоўску (літоўская мова — адна з дзвюх жывых балтыйскіх моў), на дзяржаўнай мове краіны. Найбольш значныя нацыянальныя меншасці: палякі (5.6 %), рускія (4.8 %), беларусы (1.3 %). Традыцыйнай рэлігіяй Літвы з’яўляецца каталіцтва. Не менш за 77 % літоўцаў з’яўляюцца каталікамі. Пратэстанцкая супольнасць складае 1,9 % ад агульнага насельніцтва. Пратэстанты кампактна жывуць у паўночнай і заходняй частках Літвы.\nНасельніцтва размешчана па тэрыторыі краіны даволі раўнамерна. У 2018 крыху больш за дзве траціны літоўцаў (67,7 %) пражывалі ў гарадах. Асноўны прыток насельніцтва з вёсак у гарады прыйшоўся на савецкія часы, аднак ён працягваўся і пасля, асабліва дзякуючы праграме развіцця рэгіянальных цэнтраў, такіх як Марыямпале, Алітус, Мажэйкей і інш. Самыя буйныя гарады Літвы (па звестках на 2015 г.):\nУ вялікіх гарадах дэпапуляцыя асабліва прыкметная. Так насельніцтва Каўнаса, Клайпеды, Шаўляя, Паневяжаса у 2010—2015 гг зменшылася на 15-20 тыс. чалавек у кожным горадзе.\nЭканоміка сучаснай Літвы, як і яе балтыйскіх суседзяў, сфармавалася ў выніку перабудовы гаспадаркі з планавага ўзору на рынкавы пасля распаду СССР і інтэграцыі ў Еўрапейскі саюз. Гэтыя працэсы прывялі да фактычнага знікнення галін цяжкай прамысловасці, павелічэння ролі і долі сферы паслуг (да амаль 70 %), імклівага росту агульнага дабрабыту. ВУП на душу насельніцтва па ППЗ у 2018 складае амаль 35000. З 2015 Літва з’яўляецца часткай еўразоны. З ліпеня 2018 з’яўляецца ўдзельнікам АЭСР. У першым квартале 2018 сярэдні заробак літоўцаў склаў 700 еўра за вылікам падаткаў, памер пенсіі — 307 еўра.\nАсабліва хуткімі тэмпамі літоўская эканоміка развівалася ў 2000—2007 гг, за што Літва разам з Латвіяй і Эстоніяй былі названыя «Балтыйскімі тыграмі». Сусветны крызіс 2008—2009 негатыўна паўплываў на гаспадаркі «тыграў». У 2015—2017 гг. ВУП Літвы расце даволі хуткімі тэмпамі: 2015 — 1,8 %, 2017 — 3,5 %.\nПлошча сельскагаспадарчых угоддзяў складае 3,6 млн га. Вырошчваюцца жыта, ячмень, пшаніца, лён, цукровыя буракі, бульба, кармавыя культуры. Апошнія асабліва важныя таму, што роля жывёлагадоўлі (у першую чаргу, малочнай буйной рагатай жывёлы) у Літве вельмі вялікая. Ўсё больш папулярнай становіцца экалагічная сельская гаспадарка. Статус экалагічных фермераў і вытворцаў у краіне надаецца дзяржаўным органам Ekoagros. У 2016 годзе налічвалася 2539 такіх гаспадарак.\nДля краіны характэрны ўстойлівы адмоўны гандлёвы баланс. Экспарт у 2016 склаў 25,6 млн долараў і яго асноўнымі артыкуламі былі: нафтапрадукты, прадукцыя машынабудавання, харчовай прамысловасці, мэбля, лекі і інш.. Найважнейшыя партнёры: дзяржавы Балтыі (Латвія — 9,5 %, Эстонія — 5 %), Расія (13 %), Польшча (9 %). Асноўныя прадукты імпарту (27,9 млрд): нафта і прыродны газ, аўтамабілі, тэлефоны, камп’ютары, прадукты харчавання. Партнёры: Расія (13,5 %), Германія (12 %), Польшча (9,8 %), Латвія (7,7 %). Што тычыцца Беларусі, то доля краіны ў экспарце-імпарце Літвы складае 3,76 і 2,75 % адпаведна.\n↑ 3,0 3,1 (unspecified title) Праверана 31 мая 2021.\n↑ https://www.cia.gov/library/publications/resources/the-world-factbook/geos/lh.html Архівавана 30 мая 2015.\nStarzyński, S. Litwa: zarys stosunków gospodarczych(недаступная спасылка) / S. Starzyński. — Warszawa : Przemysł i Handel, 1928. — 122 s.\nПомнікi гісторыі і культуры Архівавана 21 красавіка 2008.\nУзята з "https://be.wikipedia.org/w/index.php?title=Літва&oldid=4148093"\nАпошняе змяненне старонкі адбылося 04:53, 24 чэрвеня 2022.


Галоўная > Усё, што вам трэба ведаць пра нікацінамід хларыд нікацінаміду\nКалі вы шукаеце вегетарыянскі нікацінамід Хларыд рыбазіду дадатак, мы рэкамендуем Cofttek никотинамид рыбазід дадатак. Кампанія-вытворца займаецца толькі дадаткамі нікацінаміду рыбазід, і таму можна быць упэўненым, што створаныя кампаніяй дабаўкі вельмі высокай якасці. Cofttek Дабаўка нікацінамід рыбазід пастаўляецца ў лёгкіх для спажывання капсулах, якія даволі лёгка праглынуць. Карыстальнікі павінны прымаць толькі адну капсулу ў дзень.\nАднак, калі вы шукаеце клейкавіну, яйкі, BPA, арэхі, кансерванты і безмалочны прадукт, мы раім пакласці грошы ў дадатак Cofttek Nicotinamide Riboside. Гэта дадатак спалучае NR з флавоноідамі. У сукупнасці гэтыя два ўзмацняюць актыўнасць сіртуіна. Што яшчэ больш важна, Cofttek сцвярджае, што праводзіць чатыры этапы тэсціравання кожнага з сваіх дадаткаў, і, такім чынам, дадаткі кампаніі з'яўляюцца абсалютна бяспечнымі. Акрамя таго, гэтыя дадаткі вырабляюцца ў сертыфікаваным цГМФ і сертыфікаваным установе TGA\nПытанні і адказы на нікацінамід рыбазід хларыд\nШто такое нікацінамід рыбазід хларыд?\nРыказід хлорыд нікацінаміду альбо ніаген - гэта крышталічная форма рибозида никотинамида, які з'яўляецца вітамінам NAD +. У той час як никотинамид рибозид важыць 255.25 г / моль, хларатыд нікацінаміду важыць 290.70 г / моль, а 100 мг нікацінаміду хларыд рибозида забяспечвае 88 мг рикозида никотинамида. NR лічыцца бяспечным для ўжывання ў ежу.\nХоць Рикозид нікацінамід з'яўляецца формай вітаміна B3, яго розныя ўласцівасці значна адрозніваюцца ад іншых членаў групы вітаміна B3, такіх як нікацінамід і ніацін. У той час як ніацін прымушае скуру пачырванецца, актывуючы рэцэптар, звязаны з G-бялком GPR109A, нікацінамід рыбазід наогул не ўступае ў рэакцыю з гэтым рэцэптарам, а значыць, нават не выклікае пачырванення скуры, нават пры ўжыванні ў вялікіх дазоўках у дозе 2000 мг у дзень. Далей, эксперыменты, праведзеныя на мышах, паказалі, што никотинамид рибозид з'яўляецца папярэднікам NAD +, які прывёў да найбольшага ўсплёску нікацінаміду адениндинуклеотида або NAD + у арганізме.\nРыказід нікацінамід натуральным чынам адбываецца ў рацыёне чалавека і, трапіўшы ў арганізм, ён мяняецца на NAD +, які арганізму патрэбны для розных функцый. Напрыклад, навуковыя даследаванні даказалі, што нікацінамід-рибозид-хлорыд або NAD +, які забяспечваецца NR, паляпшае функцыі мітахондрый, а таксама адчувальнасць да інсуліну, актывізуючы ферменты сярцюіна, якія адказваюць за рэгуляванне акісляльнага абмену ў арганізме.\nНавошта патрэбны нікацінамід хларыд рибозида\nКасметычная індустрыя - гэта прамысловасць на мільярд долараў, перш за ўсё таму, што людзі апантаныя сваім выглядам. Гэта таксама ключавы фактар, чаму даследаванні вакол анты-старэння інгрэдыентаў і прадуктаў дасягнулі такіх неверагодных поспехаў за такі кароткі час. Сусветныя кангламераты разумеюць, што грошы можна зарабляць на жаданні людзей заставацца назаўсёды маладымі, і, такім чынам, ёсць каманды, якія аддаюць дні і тыдні, каб знайсці інгрэдыенты і прадукты, якія могуць павысіць жыццёвы тонус скуры. Рикозид нікацінамід альбо Niagen быў знойдзены ў выніку гэтага нязмушанага пошуку прадуктаў, якія прадухіляюць старэнне. У той час як большасць сродкаў супраць старэння мінімізуюць прыкметы старэння скуры, Niagen мінімізуе прыкметы старэння ў арганізме. Нікацінамід рыбазід альбо ніаген - гэта крышталічная форма хлорыду нікацінаміду рыбазід і, патрапіўшы ў арганізм, ён ператвараецца ў НАД +, які адказвае за здаровае старэнне, а таксама за розныя іншыя важныя функцыі.\nЦі бяспечны хларыд нікацінаміду рыбазід?\nНекалькі праведзеных да гэтага часу даследаванняў паказалі, што спажыванне нікацінаміду рыбазіду ў межах ад 1000 да 2000 мг у дзень бяспечна для выкарыстання чалавекам. Аднак, паколькі ў гэтай галіне неабходныя больш канкрэтныя даследаванні, вытворцы нікацінаміду рыбазідам рэкамендуюць штодня спажываць NR менш за 250-300 мг у дзень.\nХоць спажыванне нікацінаміду рыбазід або нікацінаміду рыбазід хларыду бяспечна, але гэта можа прывесці да такіх пабочных эфектаў, як млоснасць, галаўны боль, засмучэнне стрававання, стомленасць і дыярэя. Калі ў вас узнікаюць якія-небудзь з гэтых сімптомаў падчас прыёму дадатку NR, неадкладна пракансультуйцеся з урачом. Больш за тое, паколькі недастаткова сведчанняў пра ўплыў нікацінаміду рыбазіду на цяжарных і жанчын, якія кормяць грудзьмі, гэтай групе варта пазбягаць выкарыстання дадаткаў нікацінаміду рыбазід.\nЦі можа nad зваротнае старэнне?\nАле нядаўнія даследаванні зараз паказалі, што павелічэнне НАД + у арганізме можа аднавіць клеткавую функцыю арганізма, як быццам бы зваротна вярнуўшы час назад - фактычна запавольваючы працэс старэння. Па сутнасці, мужчыны могуць адмяніць старэнне, аднавіўшы здаровы ўзровень НАД +.\nКолькі каштуе тэрапія НАД?\nКолькі каштуе NAD +? Наліўкі NAD + пачынаюцца з 749 долараў і могуць быць настроены на інгрэдыенты кактэйлю MIVM. Кактэйль Mobile IV Medics NAD + MIVM каштуе 999 долараў, і гэта раскошнае лячэнне ўтрымлівае дадатковыя вітаміны і пажыўныя рэчывы, такія як: магній.\nЦі паляпшае Nad скуру?\nАдзін дарадца часопіса C&T пагаджаецца: «NAD + важны ў клеткавым метабалізме, і ён знаходзіць свой шлях у касметычнай індустрыі як метад павелічэння энергіі клетак скуры. Думка заключаецца ў тым, што калі вы павялічыце энергію скуры састарэлай клеткі скуры, яна будзе функцыянаваць хутчэй як маладая клетка скуры і вырабляць лепшую скуру.\nNmn прымушае вас выглядаць маладзей?\nЁн сказаў: "Наша лабараторыя прадэманстравала, што даванне NMN мышам на працягу 12 месяцаў паказвае выдатныя амаладжальныя эфекты". Па словах Imai, перавод вынікаў на чалавека паказвае, што NMN можа забяспечыць чалавеку метабалізм на 10-20 гадоў маладзей.\nГэта над вітамін В3?\nШто такое нікацінамід рыбазід? Нікацінамід рыбазід, альбо ніаген, з'яўляецца альтэрнатыўнай формай вітаміна В3, які таксама называюць ніацынам. Як і іншыя формы вітаміна В3, нікацінамід рыбазід ператвараецца вашым арганізмам у нікацінамід-аденин-дынуклеатыд (НАД +), кофермент або малекулу-памочнік.\nЦі з'яўляецца нікацінамід такім жа вітамінам B3?\nНіацін (ён жа вітамін В3) - адзін з водарастваральных вітамінаў групы В. Ніацін - гэта агульная назва нікацінавай кіслаты (пірыдын-3-карбонавая кіслата), нікатынаміду (ніацынамід або пірыдын-3-карбаксамід) і звязаных з імі вытворных, такіх як нікацінамід рыбазід.\nЦі можна ўжываць ніацынамід кожны дзень?\nПаколькі большасць людзей добра пераносіць ніацынамід, яго можна ўжываць кожны дзень два разы на дзень. Ён працуе ў любы час года, хаця асабліва зручны ўзімку падчас халоднага, сухога надвор'я і частага выкарыстання цэнтральнага ацяплення. Выкарыстоўвайце яго напярэдадні, перш чым пачаць лячэнне рэтынолам і разам з ім.\nЦі выклікае ніацынамід рост валасоў на твары?\nНіацынамід адыгрывае жыццёва важную ролю ў вырошчванні доўгіх і моцных валасоў дзякуючы ўласцівасцям, якія ўзмацняюць кровазварот. Гэта паляпшае знешні выгляд і адчуванне валасоў, павялічваючы стан, пругкасць, бляск. Гэта таксама паляпшае тэкстуру валасоў, якія былі фізічна / хімічна пашкоджаны, дапамагаючы нарошчваць кератин.\nШто лепш ніацынамід ці вітамін С?\nПлюс, "наогул, вітамін С неабходна выкарыстоўваць пры нізкім рн, каб быць эфектыўным, а ніацынамід дзейнічае лепш пры больш высокім / нейтральным рн", дадае Раманоўскі. (Яго мітуслівы характар - таму многія прадукты вітаміна З перакошаныя на больш дарагім баку; гэта складаны інгрэдыент, з якім можна сфармуляваць.)\nШкодны ніацін для вашай печані?\nНіацін можа выклікаць павышаны ўзровень амінатрансферазы ў сыроватцы крыві ад мяккага да ўмеранага, а высокія дозы і некаторыя прэпараты ніацына звязаны з клінічна відавочнай вострай траўмай печані, якая можа быць цяжкай і смяротнай.\nЦі карысны нікацінамід для скуры?\nНіацынамід памяншае запаленне, што можа палегчыць пачырваненне ад экзэмы, вугроў і іншых запаленчых захворванняў скуры. Мінімізуе знешні выгляд пары. Падтрыманне скуры гладкай і увлажненной можа мець другасную карысць - натуральнае памяншэнне памеру пор з цягам часу.\n10% ніацынаміду занадта шмат?\nНіацынамід можа палепшыць знешні выгляд скуры шляхам лячэння пашкоджанняў сонца, прадухілення прарываў і паляпшэння маршчын і маршчын. Канцэнтрацыя мясцовых прадуктаў ніацынаміду дасягае 10%, але даследаванні паказалі, што эфекты складаюць толькі 2%.\nЯк хутка дзейнічае нікацінамід?\nЯк доўга працуе ніацынамід? Вы адразу заўважыце некаторыя эфекты, хоць большасць даследаванняў ніацынаміду паказалі вынікі праз 8-12 тыдняў. Шукайце прадукты, якія змяшчаюць 5% ніацынаміду. Гэта працэнт, які, як было даказана, відавочна мяняе, не выклікаючы раздражнення.\nЦі выдаляе ніацынамід рубцы ад вугроў?\nНіацынамід можа стабілізаваць актыўнасць меланосом у клетках, што можа палепшыць рэшткавую гіперпігментацыю ад рубцоў ад вугроў, а таксама тых, хто пакутуе на мелазму.\nШто робіць вітамін В5 для вашай скуры?\nПравітамін В5 дапамагае падтрымліваць скуру мяккай, гладкай і здаровай. Ён таксама валодае супрацьзапаленчым эфектам, які можа стымуляваць працэсы гаення скуры. Глыбока ўвільгатняючы, ён дапамагае загартоўваць скуру, паглынаючы вільгаць з паветра (разумная!).\nЯк я магу натуральна павялічыць свой NAD?\nАбмежаванне знаходжання на сонца\nЗмены ў харчаванні\nДыеты нашча і кетоз\nЦі можаце вы прымаць НАД ўнутр?\nУ выніку пероральные дабаўкі NAD менш эфектыўныя, чым інфузорыя IV, з-за іх нізкай хуткасці ўсмоктвання. Важна адзначыць, што аральныя дабаўкі вельмі бяспечныя; вы не рызыкуеце заразіцца інфекцыяй, як гэта магчыма пры лячэнні IV.\nЯк доўга працуе Nad?\nДыетычныя планы могуць уключаць прадукты, багатыя на вітаміны, для павышэння ўзроўню дофаміна і могуць выпрацоўваць НАД у мозгу. Большасці пацыентаў патрабуецца прыблізна 6 - 10 дзён інфузіі, каб адчуць наступствы.\nЦі бяспечны Elysium?\nРэкамендуецца для працяглага выкарыстання, мяркуючы, што павышэнне актыўнасці NAD можа падтрымлівацца толькі ў тым выпадку, калі кліенты працягваюць выкарыстоўваць гэты прадукт. Аснова здароўя Elysium. У якасці дадатку Basis лічыцца бяспечным для ўжывання ў ежу.\nШто такое NAD супраць старэння?\nНікацінамід аденіна дынуклеатыд (НАД +) - важны кафактар ва ўсіх жывых клетках, які ўдзельнічае ў асноўных біялагічных працэсах. ... Новыя дадзеныя сведчаць пра тое, што павышэнне ўзроўню NAD + можа запаволіць або нават змяніць аспекты старэння, а таксама затрымаць прагрэсаванне узроставых захворванняў.\nЯкія пабочныя эфекты нікацінаміду рыбазіду?\nУ даследаваннях на людзях прыём 1,000-2,000 мг у дзень не меў шкоднага ўздзеяння.\nНекаторыя людзі адзначаюць лёгкія і ўмераныя пабочныя эфекты, такія як млоснасць, стомленасць, галаўныя болі, дыярэя, дыскамфорт у страўніку і нястраўнасць.\nУ чым розніца паміж нікатынамідам рыбазідам і нікатынамідам монануклеатыдам? (2)\nСамая вялікая і найбольш відавочная розніца паміж NMN і NR - гэта памер. NMN проста большы, чым NR, гэта азначае, што яго часта трэба разбіць, каб змясціцца ў клетцы. NR у параўнанні з іншымі папярэднікамі NAD + (напрыклад, нікацінавай кіслатой або нікацінамідам) валодае найвышэйшай эфектыўнасцю.\nЦі з'яўляецца нікацінамід такім жа, як і Nmn?\nНікацінамід рыбазід і ЯМН хімічна ідэнтычныя, за выключэннем адной фасфатнай групы, якая прысутнічае ў ЯМН. Даследаванне дэманструе, што гэтая дадатковая фасфатная група патрабуе дадатковага ЯМП, каб спачатку пераўтварыць яго ў нікацінамід рыбазід, перш чым ён можа патрапіць у клетку.\nЦі дапамагае Над са сном?\nУзровень NAD + моцна залежыць ад цыкла сну і няспання і ўзроставых захворванняў. Ніякія прамыя дадзеныя не паказалі, што NAD + дзейнічае як цэнтр паміж цыклам сну і няспання і ўзроставымі захворваннямі.\nШто Tru Niagen робіць для арганізма?\nШто такое Тру Ніаген? Tru Niagen, ад ChromaDex, - гэта здаровы энергетычны прадукт, які можа дапамагчы вам супрацьстаяць старэнню, актывізуючы рост і аднаўленне клетак. Гэта робіцца за кошт павышэння ўзроўню NAD. Даследаванні паказваюць, што NAD дапамагае вашаму арганізму ператвараць пажыўныя рэчывы і ежу ў энергію, узмацняючы абмен рэчываў.\nШто лепш Nmn ці NAD?\nNMN проста большы, чым NR, гэта азначае, што яго часта трэба разбіць, каб змясціцца ў клетцы. NR у параўнанні з іншымі папярэднікамі NAD + (напрыклад, нікацінавай кіслатой ці нікацінамідам) валодае найвышэйшай эфектыўнасцю. Але дайце NMN новыя дзверы, у якія можна ўвайсці, і гэта зусім новая гульня.\nЦі дзейнічаюць дабаўкі nad?\nДаследаванні паказваюць, што павышэнне ўзроўню НАД + можа падоўжыць жыццё дрожджаў, глістоў і мышэй. Даследаванні на жывёл таксама паказваюць на абяцанне NAD + палепшыць некалькі аспектаў здароўя. Павышэнне ўзроўню малекулы ў старых мышэй, па-відаць, амалоджвае мітахондрыі - энергетычныя фабрыкі клетак, якія з цягам часу хістаюцца.\nШто ёсць у тэрапіі Nad IV?\nАдным з найноўшых цэласных метадаў лячэння ў залежнасці ад лячэння з'яўляецца амінакіслотная тэрапія, вядомая як тэрапія NAD IV. Нікацінамід-аденин-дынуклеатыд (НАД) - метабалічны суфермент, які займаецца важнай працай па структураванні, аднаўленні і рэканструкцыі кожнай клеткі ў арганізме.\nШто такое паскаральнікі NAD?\nNAD-паскаральнікі - гэта дадаткі, якія ўтрымліваюць нікацінамід рыбазід, форму вітаміна B3. Пры прыёме ў якасці дадатку арганізм ператварае нікацінамід рыбазід у нікацінамід аденіна дынуклеатыд (НАД +). NAD + - гэта кафермент, які ўдзельнічае ў шматлікіх клеткавых працэсах. З узростам узровень НАД + у нашым арганізме зніжаецца.\nУ чым розніца паміж NADH і NAD +?\nКаб выконваць сваю ролю носьбіта электрона, NAD вяртаецца назад і назад паміж двума формамі, NAD + і NADH. NAD + прымае электроны з малекул ежы, ператвараючы іх у NADH. NADH аддае электроны кіслароду, пераўтвараючы яго назад у NAD +.\nШто лепш NAD ці NMN?\nNMN проста большы, чым NR, гэта азначае, што яго часта трэба разбіць, каб змясціцца ў клетцы. NR у параўнанні з іншымі папярэднікамі NAD + (напрыклад, нікацінавай кіслатой ці нікацінамідам) валодае найвышэйшай эфектыўнасцю. ... Аднак было паказана, што NR пранікае ў клеткі печані, цягліц і тканін мозгу мадэляў мышэй.\nЯкія прадукты ўтрымліваюць нікацінамід рыбазід?\nСкарачэнне алкагольных напояў\nУ якіх прадуктах шмат нікацінаміду?\nІснуе дзве формы вітаміна В3. Адна форма - ніацін, іншая - ніацынамід. Ніацынамід змяшчаецца ў многіх прадуктах харчавання, у тым ліку ў дражджах, мясе, рыбе, малацэ, яйках, зялёных гародніне, фасолі і збожжавых. Ніацынамід таксама ўтрымліваецца ў многіх дадатках вітаміна групы В з іншымі вітамінамі групы В.\nШкодны ніацін для печані?\nШто нікацінамід робіць для скуры?\nНікацінамід, які выкарыстоўваецца ў якасці лекаў, можа прынесці карысць скуры некалькімі рознымі спосабамі. Нікацінамід валодае супрацьзапаленчымі ўласцівасцямі, якія могуць выкарыстоўвацца для лячэння булёзных (пухіравых) хвароб. Гэта можа палепшыць вугры дзякуючы яго супрацьзапаленчаму дзеянню і за кошт памяншэння скурнага сала.\nЦі карысны ніацін пры дэпрэсіі?\nПаводле сведчанняў у Інтэрнэце, людзі з цяжкай дэпрэсіяй, якія рэагуюць на тэрапію ніацынам, звычайна атрымліваюць значна большую дозу - ад 1,000 да 3,000 мг. Згодна з дакументальным фільмам пра харчаванне 2008 года "Food Matters", адна жанчына заўважыла, што сімптомы дэпрэсіі змяняюцца пры дзённай дозе 11,500 XNUMX мг.\nЯкія сімптомы дэфіцыту вітаміна В3?\nСімптомы дэфіцыту вітаміна В3 ўключаюць стомленасць, засмучэнне стрававання, млоснасць, ваніты, дыярэю, раны ў роце, азызлы ярка-чырвоны мова, дрэннае кровазварот і дэпрэсія. Расколінаная лускаватая скура, вельмі адчувальная да сонца, - яшчэ адзін сімптом недахопу вітаміна В3.\nЦі павялічваюць практыкаванні НАД?\nІ для таго, і для іншага NAD трэба паменшыць да NADH у цыкле трыкарбанавай кіслаты, каб павялічыць выпрацоўку АТФ па ланцугу пераносу электронаў. Сапраўды, было паказана, што як узровень НАД, так і экспрэсія выратавальнага фермента НАД у цягліцах павялічваецца падчас трэніровак.\nЦі з'яўляецца нікацінамід вітамінам В3?\nНікацінамід, таксама вядомы як ніацынамід, - гэта вадараспушчальная амідная форма ніацыну або вітаміна В3. Ён змяшчаецца ў такіх прадуктах, як рыба, птушка, яйкі і збожжавыя злакі. Ён таксама прадаецца як дыетычная дабаўка і як ніацін, які не пачырванее.\nЦі павялічвае ніацін ўзровень НАД +?\nпаведамляецца, што ніацін, вітамін В3, можа эфектыўна выратаваць узровень НАД + у цягліцах і крыві пацыентаў з мітахандрыяльнай міяпатыяй, паляпшаючы прыкметы захворвання і мышачную сілу. Узровень NAD + павялічваўся і ў здаровых суб'ектаў. Факты сведчаць аб тым, што ніацін з'яўляецца эфектыўным узмацняльнікам НАД + у арганізме чалавека.\nЯк вы прымаеце NAD +?\nДля павышэння NAD + вазьміце сублінгвальныя таблеткі па 5 мг NADH. Для прадухілення рэактыўнага адставання прымайце НАДГ 20 мг. Для дасягнення аптымальнага ўзроўню НАД + атрымлівайце штотыднёвую альбо штомесячную інфузію ß-нікацінаміду аденіна дынуклеатыда.\nЯкія 7 сіртуінаў?\nГэтыя "грахі" спрыяюць сямі смяротным станам, якія павялічваюцца з узростам (атлусценне, дыябет 2 тыпу, сардэчна-сасудзістыя захворванні, рак, прыдуркаватасць, артрыт і астэапароз). Сіртуіны - гэта клас НАД + -залежных дэацэтылаз, які ўключае сем прадстаўнікоў у людзей і іншых млекакормячых.\nЯк я магу павялічыць свае сіртуіны?\nСярод стратэгій прафілактыкі або барацьбы з такімі захворваннямі - фізічныя практыкаванні. Фізічныя практыкаванні станоўча ўплываюць на актыўнасць і / або экспрэсію сіртуінаў, што прыводзіць да лепшай эфектыўнасці акісляльнага метабалізму, павышэнню біягенезу і мітахандрыяльнай функцыі, а таксама падтрыманню антыаксідантнай сістэмы.\nКалі трэба прымаць Ниаген?\nКапсулы можна набыць з перыядычнасцю 1 месяц, 3 месяцы альбо 6 месяцаў. Кампанія рэкамендуе кліентам прымаць 2 капсулы па 150 мг у дзень з ежай або без ежы. Капсулы можна прымаць альбо раніцай, альбо ноччу, альбо з ежай, альбо без ежы.\nЯк доўга працуе TRU Niagen?\nКлінічныя даследаванні, якія фінансуюцца ChromaDex, паказваюць, што дабаўкі NR бяспечна і эфектыўна павялічваюць НАД асоб у крыві праз 6-8 тыдняў. Tru Niagen канкрэтна сцвярджае, што асобы, якія прымалі 300 мг у дзень дадатку на працягу васьмі тыдняў, павялічвалі NAD на 40-50%.\nУ які час сутак трэба прымаць Тру Ніаген?\nTru Niagen рэкамендуецца прымаць кожны дзень у адзін і той жа час. Вы можаце прымаць яго адзін раз у дзень раніцай ці ноччу, з ежай ці без.\nЯкія інгрэдыенты ўваходзяць у склад Tru Niagen?\nTRU NIAGEN утрымлівае нікацінамід рыбазід, які не тое самае, што крыніцы вітаміна В3, якія змяшчаюцца ў полівітамінных прадуктах. TRU NIAGEN паглынаецца клеткамі і эфектыўна ператвараецца ў NAD, выкарыстоўваючы унікальны шлях, адрозны ад вітаміна B3 (ніацін, нікацінамід), які змяшчаецца ў вітамінных дадатках.\nЯкія ў ніацынаміду пабочныя эфекты?\nУ адрозненне ад ніацыну, ніацынамід не выклікае прыліваў крыві. Аднак ніацынамід можа выклікаць нязначныя негатыўныя наступствы, такія як засмучэнне страўніка, кішачныя газы, галавакружэнне, сып, сверб і іншыя праблемы. Пры нанясенні на скуру крэм з ніацынамідам можа выклікаць лёгкае паленне, сверб альбо пачырваненне.\nШто нельга змешваць з ніацынамідам?\nНе змешвайце: ніацынамід і вітамін С. Хоць яны абодва антыаксіданты, вітамін С - адзін з інгрэдыентаў, які не сумяшчальны з ніацынамідам. «Абодва з'яўляюцца вельмі распаўсюджанымі антыаксідантамі, якія выкарыстоўваюцца ў розных сродках па догляду за скурай, але іх нельга выкарыстоўваць адзін за адным, - кажа доктар Марчбейн.\nЦі можна выкарыстоўваць занадта шмат ніацынаміду на твары?\nПры высокай канцэнтрацыі ніацынамід можа выклікаць раздражненне і пачырваненне скуры. Калі вы апынуліся ў няшчаснай меншасці, якая дрэнна рэагуе на прадукт з ніацынамідам, ёсць тры асноўныя магчымасці: у вас алергія, іншы інгрэдыент выклікае раздражненне альбо вы ўжываеце занадта шмат.\nЦі бяспечна ніацынамід 1000 мг?\nКаб знізіць рызыку гэтых пабочных эфектаў, дарослым варта пазбягаць прыёму ніацынаміду ў дозах больш за 35 мг у дзень. Пры прыёме ніацынаміду доз больш за 3 грамаў у дзень могуць узнікнуць больш сур'ёзныя пабочныя эфекты. Сюды ўваходзяць праблемы з печанню альбо высокі ўзровень цукру ў крыві.\nДазаванне хларыду нікацінаміду\nПяць праведзеных да гэтага часу даследаванняў паказалі, што никотинамид рибозид бяспечны для выкарыстання чалавекам. Аднак гэтыя даследаванні ўсталявалі бяспечную мяжу дазавання нікацінаміду рыбазідам хлорыдаза для чалавека ад 1,000 да 2,000 мг у дзень. Аднак трэба мець на ўвазе, што ўсе даследаванні, якія аналізавалі бяспеку никотинамида рибозида, мелі вельмі малы памер выбаркі, і, такім чынам, неабходныя дадатковыя даследаванні ў гэтай галіне.\nАсноўная мэта хлорыду нікацінаміду рыбазід - па сутнасці забяспечваць арганізм нікацінамідам хлорыстым хлорыдам або ніагенам. Niagen або NR звычайна выпускаецца ў двух формах: таблеткі і капсулы. Шматлікія вытворцы нікацінаміду рибозида спалучаюць NR з іншымі хімічнымі рэчывамі, напрыклад, Птеростилбеном. У любым выпадку, у бяспецы большасць вытворцаў харчовых дабавак рэкамендуе падтрымліваць сутачную норму NR ад 250 да 300 мг у дзень.\nПеравагі хлорыду нікацінаміду рибозида\n① Хларыд нікацінаміду спрыяе здароваму старэнню\nNAD +, актываваны нікацінамід-рыбазід хлорыдам у арганізме, актывуе спецыфічныя ферменты, звязаныя са здаровым старэннем. Адным з такіх ферментаў з'яўляецца сіртуіны, які быў звязаны з агульным паляпшэннем жыцця і працягласці жыцця жывёл. Навуковымі даследаваннямі было даказана, што сіртуіны паляпшаюць якасць жыцця і даўгалецце за кошт памяншэння запалення, павышаючы перавагі, звязаныя з абмежаваннем калорый і аднаўленнем пашкоджанай ДНК. NAD +, актываваны хларыдам нікацінаміду, таксама актывуе полімеразы, якія, як вядома, аднаўляюць пашкоджаную ДНК. Акрамя таго, некалькі навуковых даследаванняў звязваюць актыўнасць палімеразаў з павялічанай працягласцю жыцця.\n② Гэта памяншае верагоднасць развіцця сардэчных захворванняў\nСтарэнне таксама павялічвае верагоднасць развіцця сардэчных захворванняў. Па меры павелічэння ўзросту крывяносныя пасудзіны становяцца ўсё больш тоўстымі і жорсткімі, што, у сваю чаргу, прыводзіць да павышэння артэрыяльнага ціску. Калі крывяны ціск у сасудах павялічваецца, сэрца павінна працаваць удвая больш, каб перапампоўваць кроў, што прыводзіць да розных захворванняў сэрца. NAD +, які прадастаўляецца нікацінамідам рыбазідам хларыдам, змяняе ўзроставыя змены, выкліканыя сасудамі. Існуе мноства навуковых дадзеных, якія даказваюць, што нікацінамід-аденин-дынуклеатыд або НАД + не толькі памяншае калянасць сасудаў, але і рэгулюе сісталічны артэрыяльны ціск.\n③ Хларыд нікацінаміду таксама забяспечвае абарону мазгавых клетак\nНікацінамід рыбазід абараняе клеткі мозгу. Даследаванне, праведзенае на мышах, паказала, што прадуцыраная NR выпрацоўка NAD + павялічвае выпрацоўку альфа-бялку PGC-1 да 50%. Альфа-бялок PGC-1 дапамагае абараніць клеткі мозгу ад акісляльнага стрэсу, а таксама паляпшае функцыю мітахандрый. Такім чынам, спажыванне NR у чалавека абараняе ад узроставых захворванняў мозгу, такіх як хвароба Альцгеймера і Паркінсана. Адно з даследчых даследаванняў вывучала ўплыў узроўню NAD + на людзей, якія пакутуюць ад хваробы Паркінсана. Даследаванне прыйшло да высновы, што NAD + паляпшае мітахандрыяльную функцыю ў ствалавых клетках.\n④ Іншыя ключавыя перавагі хларыду нікацінаміду\nАкрамя пераваг, разгледжаных вышэй, вось яшчэ некалькі дадатковых пераваг, звязаных з хларыдам нікацінаміду.\nЯк вядома, NR павышае цягліцавую сілу, функцыянаванне і цягавітасць, і таму спажыванне NR звязана з лепшымі спартыўнымі характарыстыкамі.\nЯк ужо абмяркоўвалася вышэй, выпрацоўка NAD +, выкліканая NR, аднаўляе пашкоджаную ДНК і забяспечвае абарону ад акісляльнага стрэсу. Гэта, у сваю чаргу, памяншае верагоднасць развіцця рака.\nДаследаванне прааналізавала ўплыў никотинамида рибозида на метабалізм у мышэй. Даследаванне прыйшло да высновы, што NR ўзмацняў абмен рэчываў у мышэй. Хоць для гэтага патрэбны дадатковыя навуковыя доказы, многія навукоўцы лічаць, што нікацінамід-рибозид будзе мець падобны ўплыў на людзей, і таму ён павінен быць карысным для пахудання.\nДзе купіць парашок хлорысты нікацінаміду рыбазід оптам?\nЗа апошнія некалькі гадоў попыт на прэпараты нікацінамід-рыбазід значна павялічыўся, у першую чаргу таму, што нікацінамід-рибозид валодае мноствам пераваг. Калі вы шукаеце магчымасць перайсці на рыбасідаз дабавак нікацінаміду, першае, што вы павінны зрабіць, гэта знайсці надзейнага і надзейнага пастаўшчыка сыравіны. Куды купіце парашок хлорысты нікацінаміду рыбазід оптам? Адказ - Cofttek.\nCofttek з'яўляецца пастаўшчыком сыравіны, які з'явіўся ў 2008 годзе, і толькі прыблізна праз дзесяць гадоў кампанія зарэкамендавала сябе ў некалькіх краінах. Акрамя вытворчасці надзейнай прадукцыі, кампанія таксама сканцэнтравана на дасягненні ў галіне біятэхналогій, хімічных тэхналогій і хімічных выпрабаванняў. Кампанія таксама імкнецца да даследаванняў якасці, што дае ёй перавагу перад іншымі пастаўшчыкамі на рынку. Парашок хлорысты нікацінамід рыбазід, які пастаўляецца кампаніяй, пастаўляецца партыямі па 25 кг і яму можна давяраць за якасць. Акрамя таго, у кампаніі ёсць выдатная каманда продажаў і падтрымкі кліентаў, якая будзе клапаціцца аб усіх вашых патрэбах і запытах у рэжыме рэальнага часу. Калі вы хочаце набыць парашок нікацінаміду рыбазід хларыд оптам, звяжыцеся з Cofttek.\nСузаснавальнік, кіраўніцтва адміністрацыі кампаніі; Кандыдат медыцынскіх навук атрымаў у Універсітэце Фудана па арганічнай хіміі. Больш за дзевяць гадоў вопыту ў галіне арганічнай хіміі і сінтэзу дызайну лекаў; амаль 10 навуковых прац, апублікаваных у аўтарытэтных часопісах, з больш чым пяццю кітайскімі патэнтамі.\n(1).Conze, D., Brenner, C. & Kruger, CL Бяспека і метабалізм доўгатэрміновага ўвядзення NIAGEN (нікацінаміду рыбазідхларыду) у рандомізірованное, падвойным сляпым, кантраляваным плацебо клінічным выпрабаванні здаровых людзей з залішняй вагой. Sci Rep9, 9772 (2019)\n(2).Carlijn ME Remie, Kay HM Roumans, Michiel PB Moonen, Niels J Connell, Bas Havekes, Julian Mevenkamp, Lucas Lindeboom, Vera HW de Wit, Tineke van de Weijer, Suzanne ABM Aarts, Esther Lutgens, Bauke V Schomakers, Hyung L Elfrink, Рубен Сапата-Перэс, Рыкельт H Houtkooper, Ёхан Аверверкс, Ёрыс Хокс, Вера Б, Шраўвен-Хіндэрлінг, Эстэр Філікс, Патрык Шраувен, нікацінамід, рыбазід, дабаўкі змяняюць склад цела і канцэнтрацыю ацетылкарнітніну ў шкілетных цягліцах. Амерыканскі часопіс клінічнага харчавання, Том 112, выпуск 2, жнівень 2020 г., старонкі 413–426\n(3) Элхасан Ю.С., Клюккова К., Флетчар, Р.С., Шмід, М.С., Гартэн, А., Дойг, К.Л., Картрайт, Д.М., Окі, Л., Берлі, К.В., Джэнкінсан, Н., Уілсан, М., Лукас, С., Акерман, І., Сібрайт, А., Лай, Ю.К., Тэнант, Д.А., Салавей, П., Уоліс, Джорджыя, Маналапулас, К.Н., Брэнэр, К., ... Лаверы, Г.Г. (2019 ). Нікацінамід рыбазід павялічвае ўзроставую шкілетную мускулатуру НАД + метабалом і выклікае транскрыптычныя і супрацьзапаленчыя сігнатуры. справаздачы Клеткавыя, 28(7), 1717–1728.e6.\n(4).Парашок хларыду нікацінаміду рыбазіду\n(5).Падарожжа па вывучэнні egt.\n(6).Олеоилэтаноламид (oea) - чароўная палачка вашага жыцця.\n(7).Анандамід супраць ХБД: які з іх лепш для вашага здароўя? Усё, што вам трэба пра іх ведаць!\n(8).Усё, што вам трэба ведаць пра нікатынамід хларыд рыбазіду.\n(9).Пальмитоилэтаноламид (гарох): карысць, дазоўка, прымяненне, дадатак.\n(10).6 галоўных пераваг рэсвератролу для здароўя для здароўя.\n(11).5 пераваг прыёму фосфатыдылсерыну (ps).\n(12).5 галоўных пераваг прыёму пиролохинолинхинона (pqq).\n(13).Лепшае наатропнае дадатак альфа-gpc.\n(14).Лепшае амаладжальнае дадатак монануклеатыда нікацінаміду (nmn).\nЯ толькі даведаюся пра цяперашнія прэпараты для запаволення старэння. Да гэтага часу я даведаўся: 1. Нікацінамід рыбазід - для ўзроўню NAD 2. MitoQ, C60oo, PQQ - мітахандрыяльныя антыаксіданты 3. Кверцэцін - сеналітыкі 4. Карназін - парушальнік ўзросту. Не ведаю, ці павольна гэта старэнне, але людзі эксперыментуюць.\nШто тычыцца маёй скуры, дабаўкі NR зрабілі яе значна менш схільнай сухасці, асабліва нагах у зімовы час.\nNAD + дэградуе ў вадзе і як толькі яна перавышае пакаёвую тэмпературу на працягу любой перыяду.\nДа таго часу, калі ён да вас дайшоў, ён пагоршыўся да нуля, таму мы прымаем такія папярэднікі, як NR і NMN, і яны абодва з'яўляюцца законнымі паскаральнікамі NAD +.\nНа што б вы ні вырашылі пайсці, не пачынайце з 1 г. Пачніце з меншай дозы і паглядзіце, як у вас атрымаецца.\nНікацінамід рыбазід сам па сабе не вельмі стабільны.\nДа таго часу, як толькі вы атрымаеце яго, ён, хутчэй за ўсё, будзе дэградаваны ў NAM.\nАднак амаль усе рэчы, якія вы можаце набыць, - гэта хлорысты хлорыд, які вельмі стабільны, пакуль не змакае (нягледзячы на тое, што сказаў Сінклер, гэта можна даказаць дадзенымі). Хларыдная частка NR Хларыд у асноўным проста стабілізатар, і як толькі NR Хларыд трапляе ў вадкасць (як і ваш страўнік), хлорыстая частка адрываецца і NR вылучаецца.\nNR - папярэднік NMN, NMN - папярэднік NAD +.\nУсё гэтае дзярмо nr nampt nmn nad sirt1 мяне неяк бянтэжыць, але з таго, што я магу сабраць, nr пераўтвараецца nampt у тлушчавых клетках і клетках бэта-астраўкоў у nmn, які іншым ферментам ператвараецца ў nad +, і nad + ўзаемадзейнічае з sirt1 выклікаць сакрэцыю інсуліну.\nІнсулін з'яўляецца фактарам росту, і ён таксама прыносіць цукар у клеткі, выклікаючы зарад энергіі.\nNiagen - гэта NR-CL, які стабільны, мае працяглы тэрмін прыдатнасці і не патрабуе захоўвання ў халадзільніку. Я не думаю, што ніхто прадае чысты NR.\n10-тыднёвае ўвядзенне NR добра пераносілася і значна павялічвала NAD (+) і звязаныя з ім метабаліты ў крыві пажылых людзей з MCI. НР палепшыла фМРТ і фізічную функцыю - нашы асноўныя і другасныя паказчыкі вынікаў, адпаведна. Аднак у гэтым невялікім пілотным даследаванні адрозненні ў пазнанні не былі дасягнуты. Нашы вынікі пацвярджаюць дадзеныя для далейшага тэставання НР як метаду падтрымання структуры і функцыі мозгу ў пажылых людзей з МКІ.?\nЯ чытаў гэты пост цалкам дакладна пра падабенства найноўшых і папярэдніх тэхналогій, гэта выдатны артыкул.\nМне толькі 26, і пасля пачатку NR / NAD +, калі мне было 25, у мяне цяпер ёсць энергія, якую я зрабіў, калі мне было 13, і я зноў адчуваю гэты ўзрост, і мае трэніровачныя болі гояцца значна хутчэй.\nГэта, безумоўна, нешта робіць, і мая цягавітасць значна ўзрастае, таму павінна працаваць.


Народная ініцыятыва “За Свабодны выбар!” | Беларускі Праўны Партал - старонка 115\nНа зварот Аляксея Лапіцкага і Сьвятланы Лапіцкай па факце неправамерных дзеяньняў невядомых у цывільным учасе сьвяткаваньня Дня Волі 23.03.2008 г. у Жодзіне, 17.04.2008г. атрыманы афіцыйны адказ з Жодзінскай Пракуратуры. Чытаць далей »\nУ Полацку абвешчаны прысуд па крымінальнай справе ў дачыненьні да моладзевай актывісткі Касі Салаўёвай. Суддзя Марозава абвінаваціла яе ў парушэньні артыкула 193.1. Крымінальнага Кодэксу Рэспублікі Беларусь (пазазаконная арганізацыя дзейнасьці або дзейнасьць ад імя незарэгістраванага грамадскага аб’яднаньня). Чытаць далей »\n8 красавіка, Менск. Заяўку на правядзеньне традыцыйнага жалобнага шэсьця Чарнобыльскі Шлях, якое адбудзецца 26 красавіка, ад Партыі БНФ падпіша адказны сакратар Управы Партыі Ўладзімер Лабковіч. “Для нас акцыя Чарнобыльскі Шлях ня толькі традыцыйная, але і знакавая падзея, – кажа Ўладзімер Лабковіч. – Асабліва значнасьць гэтая ўзрастае зараз, калі вялікая колькасьць грамадзтва і навукоўцаў заклапочаная непразрыстасьцю пабудовы АЭС у Беларусі. Мы заклікаем беларускае грамадзтва зьвярнуць увагу на небясьпеку пабудовы расейскай АЭС, на непразрыстасьць тэндэра на пабудовы атамнай станцыі і адсутнасьць грамадзкай дыскусіі на гэтую тэму”. Чытаць далей »\nЗ турмы на Акрэсьціна, адседзеўшы 15 сутак, сёньня выйшлі ўсе затрыманыя за ўдзел у акцыі на Дзень Волі 25 сакавіка . Чытаць далей »\nЖодзінскі праваабронца і сябра Сойму ПБНФ, Аляксей Лапіцкі, адказаў на нашае пытаньне пра тое, як ім асабіста ўспрымаецца Дзень Волі 2008г. у кантэксьце гістарычнасьці дадзенай даты і пэрспэктываў для сучаснае Беларусі. Чытаць далей »\nАлесь Бяляцкі: “Такімі дзеяньнямі Аляксандр Лукашэнка ўсё больш заганяе Беларусь у міжнародную ізаляцыю.”\n27 сакавіка 2008 году ў Полацкім гарадзкім судзе ў 15-00 пачнецца судовы працэс над моладзевай актывісткай Кацярынай Салаўёвай. 28 сьнежня 2007 году Кацярына Салаўёва была прызнаная падазраванай па крымінальная справе, узбуджанай Полацкім ГАУС па арт. 193.1 Крымінальнага кодэксу – “арганізацыя дзейнасьці грамадскага аб’яднаньня, рэлігійнай арганізацыі ці фонду, якія не прайшлі дзяржаўнай рэгістрацыі ці ўдзел у іх”. Чытаць далей »\nСт. 115 з 115« Першая«...1020...113114115


Лагвінец адмаўляе, што плаціў грамадзянам за подпісы\n05 жнівень 2016, 11:04\nНамесьнік старшыні руху «За свабоду» Алесь Лагвінец ня згодны з вынесеным яму папярэджаньнем, у якім акруговая выбарчая камісія Сухараўскай выбарчай акругі № 101 сьцьвярджае, што сябры ініцыятыўнай групы Лагвінца раздавалі друкаваныя матэрыялы і плацілі выбарнікам за подпісы.\n«Акруговая камісія вырашыла вынесьці папярэджаньне [...] за раздачу друкаваных матэрыялаў выбарнікам падчас збору подпісаў, а таксама за ўзнагароджаньне выбарнікаў за ўнясеньне подпісаў у падпісныя аркушы», — гаворыцца ў рашэньні акруговай камісіі.\nКарыстаючыся магчымасьцю аспрэчыць рашэньне ў трохдзённы тэрмін, Алесь Лагвінец падаў скаргу ў Менскую гарадзкую выбарчую камісію.\nПалітык сьцьвярджае, што сябры яго ініцыятыўнай групы ніколі не плацілі выбарнікам за подпісы:\n«У вынесеным рашэньні АВК адсутнічае спасылка на тое, калі, кім менавіта і ў якім памеры магло ажыцьцяўляцца ўзнагароджаньне грамадзян пры зборы подпісаў, не пазначаная дакладная ці прыкладная колькасьць грамадзянаў, якія нібыта атрымалі адпаведнае ўзнагароджаньне. Я пацьвярджаю, што сябры ініцыятыўнай групы па зборы подпісаў у падтрымку вылучэньня Лагвінца А.І. кандыдатам у дэпутаты Палаты прадстаўнікоў Нацыянальнага сходу Рэспублікі Беларусь ніколі не прапаноўвалі і не праводзілі ўзнагароджаньне выбарнікаў за ўнясеньне апошнімі подпісаў у падпісныя аркушы», — піша Лагвінец у скарзе.\nШто да раздачы друкаваных матэрыялаў, то Алесь Лагвінец патлумачыў, што на пікетах раздавалі яго візытоўкі — каб выбарнікі маглі патэлефанаваць кандыдату і задаць свае пытаньні. Ён лічыць, што візытоўкі не зьяўляюцца друкаванымі матэрыяламі, забароненымі да раздачы падчас збору подпісаў:\n«Пэрыядычна грамадзяне, якія яшчэ дакладна ня вызначыліся, за якога з прэтэндэнтаў у дэпутаты яны хацелі б пакінуць свой подпіс, хацелі асабіста пагутарыць са мною, каб лепш даведацца пра мае прафэсійныя і асабістыя якасьці ня толькі як будучага кандыдата ў дэпутаты, але і як прадстаўніка Праваабаронча-асьветніцкага грамадзкага аб’яднаньня «Рух „За Cвабоду“. Аднак немагчыма аднаму чалавеку знаходзіцца адначасова на ўсіх пікетах ці абыходзіць усе кватэры. Таму пэрыядычна грамадзянам, якія хацелі асабіста пагутарыць са мною, але ня мелі, на іх вялікі жаль, такой магчымасьці, па іх жа просьбе раздаваліся мае асабістыя візытоўкі з нумарам тэлефона, па якім грамадзяне пазьней маглі патэлефанаваць і асабіста пакамунікаваць, задаўшы пытаньні па самых розных сфэрах дзейнасьці. Раздача асабістых візытовак па просьбах іншых грамадзянаў не зьяўляецца парушэньнем Выбарчага кодэксу Рэспублікі Беларусь».\nТакім чынам, Алесь Лагвінец просіць Менскую гарадзкую выбарчую камісію адмяніць рашэньне акруговай выбарчай камісіі Сухараўскай выбарчай акругі № 101 аб вынясеньні папярэджаньня, а факты, пакладзеныя ў аснову рашэньня, — прызнаць не адпаведнымі рэчаіснасьці.\nЛагвінец атрымаў папярэджаньне за канцэрт Вольскага\n«Давайце мухі і катлеты разьмяжоўваць», — Ярмошына лічыць канцэрт Вольскага парушэньнем


Gmail для прашыўкай атрымлівае сур'ёзнае абнаўленне, але карыстачы не задаволеныя - Навіны Правіла\nGmail для прашыўкай атрымлівае сур'ёзнае абнаўленне, але карыстачы не задаволеныя\nІнтэрнэт-гігант Google выпусціла буйное абнаўленне для свайго прыкладання Gmail для прашыўкай, што нарэшце-то прыносіць фонавае абнаўленне для кліента электроннай пошты, але карыстачы не шчаслівыя пра гэта.\nGoogle анансавала абнаўленне ў сераду, Паказальна, што Gmail для iPhone і IPad цяпер мае функцыю абнаўлення фону, што азначае, паведамленні электроннай пошты будзе “папярэдне нацягнутым” і гатовыя да прагляду, калі вы адкрываеце прыкладанне.\nGoogle інжынер-праграміст Меліса Дамінгес сказаў у сваім блогу ўчора, “З'яўляецеся Ці вы праверыць свой адрас электроннай перш за ўсё раніцай, або, як вы чакаеце ў чарзе ў прадуктовай краме, Вы хочаце, каб вашы паведамленні як мага хутчэй. З сённяшняга абнаўлення да Gmail Ios App, гэта прасцей зрабіць менавіта гэта.”\nГэтая новая функцыя патрабуе АС IOS 7, і карыстальнікі таксама павінны мець “фонавае прыкладанне абнаўлення” уключаны. Аднак, некаторыя з іх могуць не хочуць турбаваць, так як карыстальнікі прыкладання абнаўлення былі хутка аплакваць яго над на краму прыкладанняў, пры гэтым некаторыя кажуць, што гэта шкодзіць іх тэрмін службы батарэі.\nАдзін няшчасны карыстальнік Gmail сказаў, “Гэта абнаўленне ўключана фонавае прыкладанне асвяжальны і ён забіў маё жыццё батарэі вельмі хутка. Астатняя частка прыкладання па-ранейшаму добра, але я павінен быў адключыць фонавае абнаўленне дзеля маёй батарэі.”\nGmail для абнаўлення АС IOS таксама прыносіць з сабой падтрымку для падпісання ў праз некалькі прыкладанняў і сэрвісаў Gmail Ios.\n“Прыкладанне Gmail зараз падтрымлівае ўваходу ў Google праз АС IOS прыкладанняў, уключаючы карты, прывад, Youtube і Chrome,” Google патлумачыў. “Увайсці ў адным, і вы будзеце падпісаныя, каб усе (гэта таксама працуе для падпісання па-за). Такім чынам, вам не прыйдзецца ўводзіць гэты пароль 27 сімвалаў ці атрымаць ваш 2-х ступеністы праверачны код кожны раз пры пераходзе на іншае прыкладанне Google.”\nАднак, карыстачы не занадта шчаслівыя пра гэта альбо, а некаторыя сцвярджаюць, што дадзеная функцыя не працуе.\n“Бо не я абнавіў прыкладанне гэта ўжо не увайшоўшы ў мяне, і гэта нашмат больш павольна, чым перад пачаткам абнаўлення,” адзін карыстальнік напісаў ятрыліся.\nГэты артыкул, Gmail для прашыўкай атрымлівае сур'ёзнае абнаўленне, але карыстачы не задаволеныя, з'яўляецца сіндыкаванага з Inquirer і тут размешчаны з дазволу.\n20915\t0 App Store, Gmail, Google, апытальнік, IOS, IPad, iPhone, YouTube\n← 10 Эфектыўныя Прыродныя сродкі прававой абароны для хвароб сэрца "Без змяненняў’ ў стане Шумахера →


Сочинения Міфалагічныя вобразы ў паэме "Тарас на Парнасе"\nУ паэме прадстаўлены вобразы многіх багоў Старажытнай Грэцыі, як правіла, герояў высокай літаратуры. Але ў творы яны носяць рымскія імёны, бо рымляне запазычылі іх у грэкаў. Гзта Юпітэр, Веста, Венера, Амур, Бахус, Геба і іншыя.\nАсноўнымі вобразамі паэмы з'яўляюцца Зеўс, Венера, Амур і Геба, якія апынуліся ў незвычайных умовах, намаляваны ў камічным святле. Зеўс у творы паказаны старым. Калі "насцябаецца" гарэлкі, то лезе на печ "грэць плечы" або скача са сваёй жонкай Вестай. Таксама ён "любіць цешыць грэшна цела". Венера, дачка Зеўса, у паэме нагадвае сялянскую дзяўчыну:\nЧырвона, тоўста, круглаліца I вочы, як на калясе, Як жар, гарыць яе спадніца, Істужкі ўплецены ў касе.\nДзяўчына гэта ўвесь чае ці "маслам мажа валасы ды нечым белым твар свой беліць", ці скача "мяцеліцу". 3 аднаго боку, аўтар сімпатызуе Венеры як прыгажуні, а, з другога боку, паказвае яеяк самазадаволеную паненку.\nАмур паўстае перад намі маладым, прыгожым хлоп-цам, які толькі і робіць, што "з дзеўкамі жартуе". Але ў Амура ёсць недахоп: ён схільны да п'янства.\nАднак не ўсе багі п'яніцы і гультаі. Геба - маладая дзяўчына, якая вельмі жвавая і працавітая. На ёй трымаецца ўся гаспадарка.\nПраз вобразы багоў аўтар паказаў жыццё сялян з іх станоўчымі і адмоўнымі рысамі. Багі вядуць гаспадарку, носяць звычайнае сялянскае адзенне, мыюць кашулі, танцуюць народныя танцы, ядуць сялянскія стравы. Паказаўшы такое жыццё, аўтар разам з тым звярнуў увагу на тое, што жыццё простых сялян так-сама вартае ўвагі літаратуры.


санаторый Пралеска - Санаторыі Беларусі\nІнтэрнэт-партал Санаторыі БеларусіСёння Нядзеля, 23.07.2017 13:45 Мiнск\n26-Ліпеня - 2-месны аднапакаёвы павыш. камфортнасці 26-Ліпеня - 2-месны 2-пакаёвы палепшаны 04-Верасня - 2-месны аднапакаёвы / з халадзільнікам 05-Верасня - 2-месны аднапакаёвы / з халадзільнікам 06-Верасня - 2-месны аднапакаёвы / з халадзільнікам 15-Верасня - 2-месны аднапакаёвы / з халадзільнікам 16-Верасня - 2-месны аднапакаёвы / з халадзільнікам 18-Верасня - 2-месны аднапакаёвы / з халадзільнікам 25-Верасня - 2-месны аднапакаёвы / з халадзільнікам 28-Верасня - 2-месны аднапакаёвы / з халадзільнікам | усе заезды\nСанаторый Пралеска Мiнская вобласць паведамляе:Радасная навіна для гасцей санаторыя! Цяпер адпачывальнікам стала даступная інавацыйная працэдура карбаксітэрапіі, якая шырока ўжываецца спецыялістамі вядучых здраўніц і СПА-курортаў!\nВiдео Глядзець відэа ў новым акне Перайсці да відэа аб'екта (8 відэа) Фота\nПерайсці да галерэі (146 фота) Параўнаць па фатаграфіях Сувязь і інтэрнэт Інтэрнэт- Wi-fi (хол лячэбнага корпуса, хол і нумары на 1, 5, 6, 7 паверхах спальнага корпуса) Мабільны інтэрнэт Сотавая сувязь - Velcom (стандарт GSM 900/1800, для замежных грамадзян - тарыфны план «Прывітанне») Сотавая сувязь - life:) (стандарт GSM 900/1800, для замежных грамадзян - тарыфны план «Просты») Сотавая сувязь - МТС (стандарт GSM 900/1800, для замежных грамадзян - тарыфны план «Гасцявы») Таксафон (4 апарата)\nРазмяшчэнне, размяшчэнне — санаторый Пралеска Санаторый першай катэгорыі «Пралеска» размешчаны на Заслаўскім вадасховішчы (Мінскае мора) у маляўнічым сухім сасновым бары, у 6 км ад горада Мінска. У санаторыі створаны ўсе ўмовы для паўнавартаснага лячэння і выдатнага адпачынку. Тут працуюць высокапрафесійныя спецыялісты, а медыцынская база санаторыя дазваляе ажыццяўляць лячэнне захворванняў сардэчна-сасудзістай сістэмы, органаў дыхання, стрававання, апорна-рухальнага апарата. Санаторый адрозніваецца багатай дыягнастычнай і лячэбнай базай: розныя віды вода-і электралячэння, цеплалячэнне, галатэрапія, інгаляцыі, ігларэфлексатэрапія, ручной і апаратны масаж, сухія вуглякіслыя ванны, лячэбная фізкультура, фіта-і ароматэрапія, псіхатэрапія; адпачывальнікам таксама аказваюцца кансультатыўна-дыягнастычныя працэдуры, стаматалагічныя і касметалагічныя паслугі. Санаторый можа прыняць да 250 гасцей. У 8-павярховым будынку знаходзяцца спальны корпус з 2-х мясцовымі нумарамі з усімі выгодамі. Ва ўсіх пакоях зроблены касметычны рамонт. У вольны час адпачывальнікі могуць наведваць цырульню, сауну, касметычны салон, трэнажорную залу, бібліятэку, кіназалу, пакатацца на лыжах, санках, пагуляць у більярд, настольны тэніс, шахматы і шашкі. Для дзяцей у здраўніцы арганізавана праца дзіцячага пакоі, дзе маюцца канструктары, пазлы, усё для малявання і творчасці. У санаторыі «Пралеска» выдатна арганізавана культурна-масавая работа. Танцавальныя вечары і дыскатэкі, вечары бардаўскай песні, караоке-шоу, эстрадныя канцэрты беларускіх прафесійных артыстаў, канцэрты мастацкай самадзейнасці адпачывальнікаў - далёка не поўны пералік забаўляльных мерапрыемстваў, прадстаўленых у санаторыі. Для аматараў падарожнічаць арганізаваны розныя экскурсіі (аглядныя экскурсіі па Мінску, наведванне мемарыяльнага комплексу Хатынь, музея старадаўніх промыслаў Дудуткі, экскурсія «Мір-Нясвіж» і інш). Вадаёмы: санаторый Пралеска - агульная інфармацыя: год заснавання - 1991 год рэканструкцыі - [YYYY2] катэгорыя па выніках атэстацыі: першая(санаторна-курортная) нумарны фонд - 280 койка-месцаў (з іх дзіцячых - 0 койка-месцаў). разліковая гадзіна: заезд у першы дзень пуцёўкі з: 08:00\nплошча тэрыторыі - 8.5 га, тэрыторыя абгароджаная плотам санаторый Пралеска знаходзіцца на адлегласці: г. Мінск - 8км, геаграфічныя каардынаты\nРазмяшчэнне, харчаванне — санаторый Пралеска\nсанаторый Пралеска - размяшчэнне: спальны корпус\nХарчаванне — санаторый Пралеска\nсанаторый Пралеска - харчаванне:\n1 паверсе. Абедзенныя залі: 1 зала(і) на 250 месцаў.\nсанаторый Пралеска - power type:\n*Другі сняданак прадастаўляецца дзецям і адпачывальнікам з цукровым дыябетам. Другая вячэра (кефір) выдаецца у 21.00.


Славгороду 880 гадоў\n880 гадоў. Менавіта столькі, па звестках летапісаў, горад, так ці інакш называючыся, існуе на карце. Многа гэта ці мала? Як кажуць: усё пазнаецца ў параўнанні. Для прыкладу, сталіцы нашай усходняй суседкі Расіі Маскве толькі 869. Але не аб гэтым хочацца распавесці сёння.\nСлаўгарад, вядомая справа з яго несельніцтвам, адзначае юбілей. Без малага дзевяць вякоў на тэрыторыі сучаснага прыгажуна-Слаўгарада жылі людзі, працавалі, будавалі і развіваліся. Нават з самай смелай фантазіяй складана сабе ўявіць, колькі тут адбывалася цікавага, трагічнага і станоўчага, значнага ў гістарычным аспекце і жыцце сцвярджальнага ў лёсе яго жыхароў.\nІ вось ён, юбіляр, сустракае сваё свята. Так павялося, што на святочныя падзеі наша жыццё даволі багатае. І не трэба шукаць тут іроніі, тым больш сарказму.\nДзень нараджэння горада – гэта не свята багатых ці бедных, не палітычная падзея. Гэта наша свята, наша гісторыя, сучаснае. Традыцыйна ў дзень святкавання юбілею горада ён быў упрыгожаны. І так склалася, што горад наш ад нямецка-фашысцкіх захопнікаў быў вызвалены ў дні глыбокай восені, калі прырода толькі рыхтуецца да ўпрыгожвання ў белыя нарады. Тым не менш, святкаваць Дзень вызвалення Слаўгарада, яго 880-гадовы юбілей было вырашана ў адзін дзень.\nПа-першае, да помнікаў загінуўшым падчас Вялікай Айчыннай вайны няслі кветкі, на іх адбыліся мітынгі. Да памятных месцаў таксама ў той дзень прыйшлі прадстаўнікі грамадскіх аб’яднанняў, моладзь, ветэраны.\nУ гарадскім парку адбыўся мітынг, на якім прысутнічала кіраўніцтва раёна, працоўныя калектывы, школьнікі. Завіталі да нас, каб раздзяліць радасць юбілею, і госці з Расійскай Федэрацыі, а дакладней з горада-пабраціма Арзамас. Першы намеснік кіраўніка адміністрацыі Арзамаса Уладзімір Усевалодавіч Яршоў у сваёй прамове падкрэсліў, што Вялікая Перамога – гэта вынік нечалавечых намаганняў і рускіх, і беларусаў, і ўкраінцаў, і дзесяткаў іншых нацыянальнасцей. “І няхай сёння некаторыя імкнуцца перапісаць гісторыю, адабраць перамогу над фашызмам. Мы ведаем, штонашыя народы братэрскія, блізкія па духу, у нас агульныя каштоўнасці, прыярытэты. Сярод якіх мір, сяброўства, узаемапавага і працавітасць дамінуюць,” – адзначыў ён.\nМелі слова і ветэраны. Яны высока ацанілі ступень увагі да іх сёння з боку ўлады, моладзі. Клопат аб ветэранах, адзначалі ў сваім слове прадстаўнікі моладзі, – наша галоўная задача. Іх застаецца зусім мала. Іх, сведкаў тых ваенных ліхалеццяў, людзей, якія перажылі здавалася б немагчымае: блакаду, голад, смерць, страту блізкіх.\nХвілінай маўчання ўдзельнікі мітынга аддалі даніну павагі ўсім, хто паклаў свае жыцці на алтар Вялікай Перамогі.\nУрачысты канцэрт адбыўся пасля мітынгу ў раённым цэнтры культуры і народнай творчасці. Але перад яго пачаткам гасцям і ўдзельнікам свята прапанаваліся выставы. Летапіс раёна дэманстраваўся ў яго розных праявах і выклікаў непадкупны інтарэс у прысутных.\nБыло дзе і падсілкавацца, набыць вырабы народных рамеснікаў і прыгажосць, вырабленую рукамі майстрынь.\nАфіцыйная частка праграмы складалася традыцыйна: слова меў кіраўнік раёна П.І. Найдзен, член прафсаюза госустаноу. Ён павіншаваў жыхароў раёна з Днём вызвалення і юбілеем горада. Але прысутнічала ў прамове ПаўлаІванавіча і апалітычная складаемая. У прыватнасці кіраўнік раёна адзначыў поспехі раёна, удакладніў, што плануецца зрабіць у будучым. У выступленні кіраўніка раёна чырвонай ніткай праходзіла ідэя – працаваць і працаваць, самааддана, плённа, на карысць горада, раёна, краіны.\nМелі магчымасць і кіраўнікі сельгаспадарак адзначыць на вялікай сцэнес ваіх перадавікоў.\nБясконцае мноства музыкі, танцавальных нумароў, гумарыстычных і журботных пастаноў зрабілі канцэртную праграму насычанай і насамрэч святочнай.\nПредыдущая статья X Могилевский Invest Weekend\nСледующая статья Отмечены профсоюзные активисты Славгорода\nНовости, ЦСОН 03.11.2020\nЭкскурсия в город, который невозможно забыть\nНовости 14.10.2019 14.10.2019


Што згубілася між радкоў? | zviazda.by\nЛітаратура і мастацтва » Крытыка "ЛіМ" » Што згубілася між радкоў?\nШто згубілася між радкоў?\nКалі ўзяць за сярэдні лік па тры публікацыі прозы і паэзіі на нумар, атрымаем 216 імёнаў на год — і гэта толькі ў часопісах «Полымя», «Маладосць» і «Нёман». Зразумела, пры такім раскладзе ўсе творы ўпомніць немагчыма. Але мы паспрабуем згадаць найлепшыя публікацыі.\nЯна апраўдвае сваю назву: сярод найярчэйшых аўтараў часопіса збольшага якраз літаратурная моладзь. Але далёка не дэбютанты. Прыкладам, ужо ў другім нумары 2016 года была апублікаваная паэтычная нізка Таццяны Сівец. Як і раней, прыярытэтнай тэмай застаецца каханне, але гучанне верша робіцца ўсё больш іранічным, калі не сказаць — трагічным. Ёсць у іх нешта фатальнае, быццам гераіня ў пошуках шчасця загадзя ведае, што фінал будзе не самы вясёлы. І ўсё ж не апускае рукі. Гэта жанчына, якая ўсведамляе сваю слабасць, і тым моцная. Такі настрой застаецца ў вершах, прысвечаных паэтам.\nШкада, што ў радзільні жанчыне не кажуць: "Пані, у вас нарадзіўся паэт. Не хочаце напісаць адмову?"…\n"Гэта не лечаць, шаноўная пані, вы ўпэўнены, што хочаце яго ўзяць дадому?" І калі яна кажа: "Так", то глядзяць на яе спачувальна, маўляў, дурніца, не ведае, што гаворыць…\nЁсць у гэтых жартоўных радках вялізная лыжка дзёгцю, усведамленне, што паэта філістар успрымае як блазна — у лепшым выпадку.\nПрацягваючы тэму добрай паэзіі, згадаем вершы Аляксея Арцёмава, што былі надрукаваныя ў № 5. Класічная форма не замінае яму быць арыгінальным. Датычна спадара Аляксея можна казаць, што гэта сталы паэт, пазнавальны голас, і, сустракаючы імя Арцёмава ў часопісе, вы можаце быць упэўненыя: знойдзеце й думку, і дасканалую форму. І гэта пры тым, што паэт не мае сваёй кнігі — пакуль што. Калі казаць менавіта пра маладосцеўскую падборку, тут — маляўнічы венецыянскі пейзаж з вобразам састарэлага дожа (адбітак аўтарскага настрою), прысвячэнне Стральцову, вартае таленту самога Стральцова, інтымная лірыка (з нязменным Арцёмаўскім гумарам), і не-не ды прамільгне вечны запавет — ≪memento mori≫. Яшчэ адна адметнасць паэзіі спадара Аляксея — ненаўмысная афарыстычнасць. Усё гэта падаграе жаданне як найхутчэй пабачыць першы зборнік паэта.\nТаямнічыя, казачныя, крыху трывожныя — вершы Маргарыты Латышкевіч. Вялікі фантазёр і рамантык, яна высноўвае свет дзівосаў, радок за радком:\nТам, у цёмнае пушчы,\nДзе дрэвы стаяць, як слупы,\nІ сукаватае вецце,\nСекачы сярод моху\nІ трывожна ўбіраюць\nПадборку «Люстра сну» можна пачытаць у № 7. А ў дзясятым — такая ж казачная, духмяная (водар пушчы, зёлак і старажытнай магіі) аповесць «Вершнікі на дарозе». Улюбёнасць у эльфаў знаходзіць тут яркае адлюстраванне. Пра што б ні казала пісьменніца — пра бяду ці смутак — атрымліваецца ў яе светла, жыццесцвярджальна. А гэта не меншы талент за адчуванне стылю ці здольнасць прыдумаць цікавы сюжэт.\nПадобнае ўражанне пакідаюць апавяданні Кацярыны Мядзведзевай. «Жыў-быў ты...» і «Чацвёрты, самы чароўны» (№ 5), «Лекі ад кахання» і «Мой дзядзька Лунеш» (№ 9) — усе яны, па вялікім рахунку, пра штодзённую магію. Аповеды спадарыні Кацярыны казачныя, у іх заўжды прысутнічае элемент фантастыкі, але інтуіцыя падказвае, што гэта толькі фармальнасць: такія прыгоды могуць надарыцца і з вамі. Бо галоўнае не існаванне чараўнікоў ці вівераў у рэальным жыцці, а паэтычнае светаадчуванне.\nБез фантастыкі зазвычай абыходзіцца дэбютант гэтага года (калі казаць пра часопісныя публікацыі) Юльяна Пятрэнка. Па тых нешматлікіх публікацыях, што мы бачылі летась, ужо можна заўважыць дар апавядальніка, у якім — здольнасць вылучаць значныя і красамоўныя дробязі, адчуваць героя і, галоўнае, небанальна распавядаць пра яго пачуцці. У «Маладосці» пра тое кажуць «Юльяніны байкі» (№ 3), дзе шэрая рэчаіснасць расквечваецца ажылымі беларускімі легендамі. У «Полымі» разгортваем № 7, дзе надрукаванае апавяданне «Чужая вясна» — гісторыя пра тое, як адна недарэчнасць паставіла пад пагрозу шчасце сям’і. У «Нёмане» — апавяданне «Спадчынніца», дзе гэтаксама раскрываецца свет жанчын, маленькіх і ўжо дарослых, сувязь пакаленняў. Гэта ўдалы, шматабяцальны дэбют. Гэтаксама прыкметным пасля часопісных публікацый стала імя Глеба Ганчарова, прытым як у паэзіі, так і ў прозе. Напачатку ён выступіў з «Апраметнымі навеламі» ў другім нумары «Маладосці». Падборка дэманічных апавяданняў між іншым зазначыла: Ганчароў — эрудаваны аўтар з пачуццём гумару, балагур кшталту Балахонава, які між жартамі задаецца сур’ёзнымі і нясмешнымі пытаннямі. У № 4 Ганчароў аказаўся яшчэ і паэтам, да таго ж, здольным вытрымаць вялікую форму: паэма «Анёл Януш» — адна з лепшых публікацый красавіцага выпуску. У гэтым складаным жанры ён працягвае працу.\n«Уцёкі» Валера Гапеева — урывак з ненапісанага рамана, апублікаваны ў № 8. Спроба маленькага чалавека, які хацеў быць вялікім, разабрацца: дзе ж я збочыў не туды?.. ≪“Зайздросцяць” — ён чапляўся за такое тлумачэнне, як за выратавальную і надзейную выспу≫. Спадар Валер выявіў тут здольнасць амаль што псіхааналізу, і калі чытач ужо здагадваецца, у чым жа праблема героя, той знаходзіцца яшчэ ў наіўным няведанні. Такі ж талент казаць галоўнае між радкоў — у эсэ «Першая крытыка» (№ 7).\nІ яшчэ адна з найбольш значных публікацый года для «Маладосці» — аповесць Ягора Конева «Андрэй Станкевіч і Таемнае мастацтва», галоўны герой якой прыйшоў са старонак «Чорнага замка Альшанскага» Уладзіміра Караткевіча.\nШмат перакладаў з беларускай мовы друкуецца ў «Нёмане». Нядзіўна, што частка з іх трапляе ў лік лепшых публікацый. Гэтым разам — аповесць Віктара Казько «На кручку» і навелы Уладзіміра Сцяпана. Першая друкавалася ў №№ 9 — 10.\nВіктар Казько працягвае тэму сіроцкага дзяцінства, якое пераўтварылася ў рамантычнае юнацтва і сталасць з прысмакам расчаравання ды пустаты, бо многае з падлеткавых мараў не спраўдзілася. Мінулае вяртаецца да яго ў снах: вобраз вірлівай, непадатлівай ракі — гэта і сімвал бурнага юнацтва, гатовага выйсці з берагоў, і ўласна жыцця, поўнага цёмных віроў і нечаканых зменаў, і самога мінулага, непадуладнага чалавеку. Як той стары з яго вялікай рыбай, герой аповесці змагаецца за мару. А якая мара?.. Пабачыць свет? Стаць выбітным? Жыць напоўніцу кожнае імгненне? Пэўна, усё разам узятае. Пазбаўленыя бацькоў, адчування дома, дзеці прагнуць яркага жыцця, натхняюцца прыгодніцкімі кнігамі, і гэтая максімалістычная ўстаноўка робіць з іх марыянетак: палымяных дабраахвотнікаў высылалі на цаліну, у дзікія горы, на цяжкія працы, якія падлеткам здаваліся Эльдарада ўражанняў. Дзікая прырода і такія ж непрадказальныя людзі — усё гэта ёсць у аповесці «На кручку».\nДзіцячыя ўражанні пакладзеныя ў аснову навел Уладзіміра Сцяпана (№ 5). Але ў гэтым выпадку свет дзяцінства замкнёны, засяроджаны на сабе. Гэта дзяцінства ў Доме, з дзядамі і бабулямі, любімымі настаўнікамі, забаўкамі, і ўсё ж — адчуванне страты пануе ў навелах.\nУсё гэта — мінулае, і святло дзяцінства як бы апаясанае колам смерці. Сыходзяць старыя, і з імі — часткі свету, што здаваўся непарушным. Абвостранае адчуванне жыцця робіцца яшчэ больш выразным дзякуючы стылю Сцяпана — лаканічнаму й абрывістаму, быццам азбука Морзэ. Тры кропкі — тры працяжнікі — тры кропкі. Ціхі, неўміручы сігнал сос па сыходзячай светлыні маленства, па нашых нябожчыках.\nШто да арыгінальных рускамоўных тэкстаў, вылучым апавяданне «Час нелюбові» Уладзіміра Хількевіча, што друкаваўся ў № 9 (вельмі небанальнае пераасэнсаванне вайны, зламанай чалавечай псіхалогіі і скалечанай сям’і), ды аповеды Ірыны Шатыронак з № 11. Яе проза ўдала дапаўняе тэму дзяцінства, якая аказалася для «Нёмана» ў мінулым годзе надзвычай папулярнай і самай плённай. Калі для Казько дзяцінства — час змагання за асобу, для Сцяпана — час святла, якое той імкнецца захаваць нязгасным мага даўжэй, то для Шатыронак дзяцінства — час яркіх уражанняў, якія, відаць, у многім прадвызначылі яе як чалавека і аўтара. Яны дазволілі зразумець чалавека і меркаваць пра свет без шэрых стэрэатыпаў.\nНакіды з натуры\nПроза стала вызначальнай для леташняга «Полымя». Тут сустрэліся ваенная тэма ў спалучэнні з сямейнай, іранічныя апавяданні і замалёўкі з дзяцінства. Некаторыя прозвішчы паўтараюцца: так, зноў сярод лепшых апынуліся Маргарыта Латышкевіч і Уладзімір Сцяпан. У «Полымі» спадарыня Маргарыта выступіла з кароткай формай: апавяданні «Інструкцыя для хворых», «Муза», «Піястры», «Шчасце», «Быць Каралевай» (№ 7). Усе яны ўвайшлі ў дэбютны зборнік прозы «Яблыкі». Як і ў выпадку з маладосцеўскімі публікацыямі, Маргарыта Латышкевіч глядзіць і на радасці чалавека, і на яго няўдачы з гумарам. Гэта дазваляе прыўзняцца над апісанай сітуацыяй, змяншае маштаб трагедыі ці шчасця, але ўсё на карысць: так на прадмет гаворкі можна паглядзець у цэлым, здалёк.\nВельмі праніклівыя, трапяткія навелы Навума Гальпяровіча (№ 8), у якіх апавядальнік адыходзіць на другі план, хоць і застаецца актыўным удзельнікам апісаных падзей. Галоўныя тут — партрэты буйным планам, і чым бліжэй вы разам з аўтарам прыглядаецеся да гэтых мілых дзівакоў, тым больш непаўторных рысаў заўважаеце. Навум Гальпяровіч больш вядомы як паэт, але яго кніга выбранай прозы, асабліва такой тэматыкі, магла б стацца падзеяй у літаратуры ды знайсці нямала чытачоў.\n«Жнівень. Запісы, зробленыя ў апошні месяц лета» — так назваў сваю палымянскую падборку Уладзімір Сцяпан (№ 11). Сапраўды, гэта накіды з натуры, трапныя выказванні вяскоўцаў ды развагі аўтара, партрэты, быццам накіданыя чорным вугалем: скупыя й выразныя. Аднак талент навеліста не дазваляе Сцяпану зрабіць толькі накід: заўжды за ціхімі заўвагамі гучыць нешта большае. Прыкладам, пра значнасць зямлі для чалавека, пра каханне, якое не ў гарачых прызнаннях, а ціхім сядзенні ля ложку хворага, у мілым сердаванні й буркатанні. Пра смерць, якая адначасова страшная і будзённая. Пра боль — не толькі фізічны. Прадметы ў гэтых нататках такія рэальныя, што, здаецца, ты можаш памацаць іх. Мова герояў такая натуральная, быццам чуеш усё на ўласныя вушы. Водары саду, бальнічныя пахі, святло ў вялікай палаце і цемра жнівеньскай ночы — усё гэта захапляе, зачароўвае. Проза Уладзіміра Сцяпана — прыклад тае самае простасці, дасягнуць якой неймаверна цяжка.\nГэтаксама ў прозе «Полымя» за 2016 год вылучаецца апавяданне Васіля Макарэвіча «Сын» (№ 5). Твор невялікі і, тым не менш, змястоўны, прычым не напханы пахуткаму драматычнымі калізіямі, каб расчуліць чытача, але пабудаваны гарманічна, з веданнем тэхнічнага боку справы. Васіль Макарэвіч распавядае гісторыю жанчыны, якая нечакана стала маці — уратавала чужое дзіця ў час вайны, — а потым гэтак жа нечакана засталася адна, добраахвотна аддаўшы самае дарагое на свеце. Пошукі сына, сумневы, лічы, пякельныя пакуты — аўтар вядзе апісанне ад трэцяй асобы, але ўспрымаюцца выпрабаванні і боль гераіні вельмі асабіста. Штопраўда, у Васіля Макарэвіча своеасаблівая мова, месцамі хочацца яе «абеларусіць», але з часам вы прызвычаіцеся да стылістыкі аўтара, заглыбіўшыся ў сам аповед. Як і ў выпадку з Навумам Гальпяровічам, хацелася б прычакаць кнігу прозы аўтара.\nКалі Вы не згодныя з выбарам рэдакцыі, маеце альтэрнатыўны рэйтынг часопісных публікацый за 2016 год, калі ласка, дасылайце лісты на адрас nastalit@gmail.com. Радыя ўсім водгукам.\n8355 Мінск 1941. Як гэта было\n4448 22 чэрвеня 1941 года раздзяліла жыццё беларусаў на «да» і «пасля»\n4250 Дзень, які нам варта адзначаць. Што значыць для беларусаў дата 17 верасня і чаму пра гэта трэба памятаць і ведаць\n4043 Лісты медсястры з Афганістана\n4036 Выбіраем аптымальную пару года для пахудзення. Спойлер: і гэта не лета!\n3092 Нашы фінансы павінны прыносіць даход. Які? Вось у чым пытанне\n3032 Дэпутаты прынялі ў першым чытанні змены ў законы аб ахове суверэнітэту і канстытуцыйнага строю\n2256 Пісьменніца Алена Папова: Ёсць слаі жыцця, нашмат больш глыбокія, чым любое ўяўленне\n1833 Жывыя і мёртвыя. Вялікая Айчынная вайна зачапіла амаль кожную беларускую сям'ю


07 красавік 2020, 15:26\nЛіза Пракопчык падчас акцыі «Ха-ха, я тут памру» за карантын ва ўнівэрсытэтах. 19 сакавіка 2020 году\nУ сакавіку дзяўчына актыўна заклікала студэнтаў да самаізаляцыі, хоць афіцыйнага карантыну адміністрацыя ўнівэрсытэту ня ўводзіла.\n«Адлічылі за пропускі», — кажа Ліза Пракопчык і тлумачыць, што зь юрыдычнага боку адлічэньне законнае. Але сама яна лічыць яго палітычна матываваным.\n«На факультэце ёсьць людзі, у якіх па 150 гадзін пропускаў у месяцаў, і іх не адлічаюць. У мяне за сакавік было 60–65 гадзін пропускаў, і мяне адлічылі», — кажа яна.\nЛізавета кажа, што ў сьнежні зьяжджала за мяжу па грамадзкіх справах і таксама мела іншыя пропускі заняткаў. За ўвесь час вучобы, кажа, яна ня мела пераздач, апроч фізкультуры.\nДзяўчына кажа, што ў сувязі зь ейнай актыўнасьцю яе ў адміністрацыю не выклікалі.\n«Калі я была на самакарантыне, мне нават не званілі з адміністрацыі, хоць усім маім аднагрупніцам званілі і пыталі, дзе яны знаходзяцца», — кажа Лізавета.\n«Я думаю, што я сама вінаватая, але гэта і палітычна матывавана. Я ведаю шмат людзей, якія ня ходзяць на заняткі, здаюць сэсіі з чацьвёртага разу, і іх не выключаюць, — тлумачыць Ліза. — Я буду абскарджваць гэтае рашэньне, бо ва ўнутраным дакумэнце ўнівэрсытэту напісана, што ў працэсе навучаньня студэнты маюць права на захаваньне свайго жыцьця і здароўя. Я лічу, што самакарантын — гэта і ёсьць захаваньне майго жыцьця і здароўя. Хутчэй за ўсё, гэта не спрацуе, але паспрабаваць трэба».\nСытуацыя Лізаветы адмысловая, бо яна паступала па мэтавым накіраваньні. Гэта азначае, што яна будзе абавязаная вярнуць грошы за атрыманую адукацыю. Сума можа сягаць некалькіх тысяч даляраў.\nКіраўніцтва ВНУ: «Яна не наведвала заняткі і не выконвала заданьні»\n«Лізавета была выключаная за сыстэматычнае на працягу навучальнага году неналежнае выкананьне абавязкаў навучэнца, калі да яго раней ужываліся меры дысцыплінарнага спагнаньня, — тлумачыць Радыё Свабода прарэктар па выхаваўчай працы МДЛУ Ўладзімер Пашкевіч. — Гэта артыкул 79, пункт 5.8 Кодэксу РБ аб адукацыі. У Лізаветы зь верасьня па красавік тры вымовы за тое, што яна не наведвала заняткі».\nНатальля Лапцева, дэкан факультэту нямецкай мовы, на якім вучылася Лізавета, дадае:\n«Тое, што яна ў гэтым месяцы не была атэставаная па ўсіх дысцыплінах першай замежнай мовы, гэта для нас сур’ёзнае адхіленьне, бо з наступнага году нашыя студэнты ідуць на практыку ў школу. І мы б хацелі, каб яны там годна выкладалі нямецкую мову».\n«Таму далей такая сытуацыя не магла працягвацца, — кажа Ўладзімер Пашкевіч. — Чалавек не наведвае заняткі і не выконвае заданьні. Яна кажа, што яна знаходзілася на самаізаляцыі. Але тыя студэнты, якія не наведваюць [заняткі. — РС], яны хоць выконваюць хатнія заданьні, а Лізавета гэтага не рабіла».\nНатальля Лапцева кажа, што Лізавета прыйшла ва ўнівэрсытэт з добрай падрыхтоўкай. «Першыя яе дасягненьні былі — 7 балаў па ўсіх дысцыплінах, якія яна ў нас вывучала. Але пропускі заняткаў прыводзілі да таго, што яе навучальныя дасягненьні пачалі зьніжацца. І ўжо на апошняй сэсіі яе сярэдні бал быў 5,3», — кажа дэкан.\nПалітычныя падставы адлічэньня Пракопчык адміністрацыя адмаўляе.\n«Чаму Лізавета зь першага курсу не казала пра гэта, калі яна адбывала 13 сутак арышту, і ніхто ж яе не выключаў, — кажа прарэктар Пашкевіч. — У нас студэнты розных палітычных поглядаў і выказваюць свае пазыцыі па-рознаму. Тыя, хто вучыцца, яны і працягваюць вучыцца».