Tiesithän, että hoidettu metsä tuottaa korkoa?\nMetsänomistus; Metsänhoito | 14.8.2015\nMetsänomistaja, joka ei ole hoitanut metsäänsä aktiivisesti miettii usein metsän tilaa ylipäänsä. Omia tavoitteita ja toiveita on hyvä miettiä erityisesti taloudellisesta näkökulmasta.\nHaastattelimme pääkaupunkilaisia metsänomistajia palvelevaa asiakaspalvelupäällikkö Jouni Marttilaa. Jouni kertoo millaisista asioista kaupunkilainen metsänomistaja haluaa lisää tietoa ja vinkkejä metsänomistamisen kysymyksiin ja miten kannattaa puukakauppakeskusteluihin varautua.\nJouni, kerrohan millainen on roolisi pääkaupunkiseudun metsäpalvelutoimistolla?\nPalvelen asiakkaita ja sen lisäksi minulla on kehitystehtäviä. Työtehtäviin kuuluu muun muassa kaupunkilaisten metsänomistajien palvelua, asiakastilaisuuksien järjestämistä ja sijoittajien metsävarallisuuden hoitoa.\nMitkä asiat mietityttävät pääkaupunkiseudun metsänomistajia?\nMetsänomistaja, joka ei ole hoitanut metsäänsä aktiivisesti miettii usein metsän tilaa ylipäänsä ja keskustelemme paljon kokonaisvaltaisesta metsän hoidosta. Asiakastilaisuuksissa Alvar Aallon kadulla käy paljon metsänomistajia, joille metsäasiat saattavat olla melko tuttuja ja tällöin kysymykset saattavat olla hyvinkin yksityiskohtaisia. Metsäsertifiointi, erityisesti FSC-sertifiointi on viime aikoina on herättänyt paljon keskustelua.\nMiksi metsäomaisuudesta kannattaa pitää huolta?\nMetsässä on usein kiinni paljon rahaa ja metsä on iso omaisuuserä. Hoidettu metsä tuottaa paljon korkoa.\nTeet työtä Helsingin keskustassa, mutta asiakkaittesi metsät sijaitsevat eri puolilla Suomea. Käytkö itse metsässä vai miten asiat hoituvat?\nMeillä on pitkä ja hyvä yhteistyö kentän kavereiden kanssa ympäri Suomea. Olemme yhteydessä paikallisiin ostomiehiin ja -naisiin, eli metsäasiakasvastaaviin. He käyvät metsässä ja tekevät meille tarjoukset puukaupoista ja metsänhoitotöistä paikallisen kysyntätilanteen mukaisesti. Saamme tarjoukset noin kahden viikon sisällä asiakastapaamisesta ja voimme hienosäätää tarjousta asiakkaan toiveiden mukaisesti.\nOnko pääkaupunkiseudun metsänomistajilla tavallisesti metsäsuunnitelma?\nValtaosalla asiakkaistamme on metsäsuunnitelma. Etämetsänomistajalle metsäsuunnitelma on tärkeä työkalu ja monet pitkäaikaisista asiakkaista ovat myös sähköisen UPM Verkkometsäsuunnitelman (Metsäsopin) käyttäjiä. Meitä metsäsuunnitelma helpottaa keskustelussa asiakkaan kanssa. Voimme etänä muodostaa kokonaiskuvan metsätilasta.\nMiten metsänomistajan olisi hyvä valmistautua puukauppatapaamiseen?\n1. Mieti omia tavoitteita ja toiveitasi myös taloudellisesta näkökulmasta.\n2. Metsään liittyvät paperit ja metsäsuunnitelma on hyvä ottaa mukaan.\n3. Jos et ole ennen asioinut UPM Metsän kanssa, sinun on hyvä ottaa mukaan ainakin tilasi kiinteistötunnus mikäli tiedät sen.\nUPM Metsän pääkaupunkiseudun metsäpalvelutoimistolla osoitteessa Alvar Aallon katu 1, Helsinki.\nVaraa aika tapaamiselle tai lähetä puukauppatarjouspyyntö.\nVinkit puukauppaan »


Tietosuoja - JAY Solutions\nKäsittelemme henkilötietoja EU:n yleisen tietosuoja-asetuksen (”GDPR”) ja muun soveltuvan tietosuojalainsäädännön mukaisesti. Lue lisää siitä, keitä olemme, miten voit ottaa meihin yhteyttä ja miten ja miksi käsittelemme henkilötietoja tietosuojaselosteestamme.\nKäytämme evästeitä sisällön ja mainosten personointiin, sekä sivuston käytön ja käyttöön liittyvän tilastoinnin analysointiin. Kukin näistä käyttötarkoituksista tähtää sivun käytön ja käyttäjäkokemuksen parantamiseen. Jaamme tiettyjä tietoja sivustomme käytöstä mainos- ja analytiikkakumppaneidemme kanssa, jotka voivat yhdistää nämä muihin tietoihin, joita olet luovuttanut kumppaneillemme tai joita kumppanimme ovat keränneet käyttäessäsi heidän palveluitaan muissa yhteyksissä.\nMainosevästeet: nämä evästeet mahdollistavat mainos- ja markkinointikampanjoiden personoinnin aikaisemman verkkokäyttäytymisesi perusteella ja varmistavat, että saamasi sisältö on sinulle merkityksellistä. Markkinointievästeitä käytetään seuraamaan kävijöitä eri verkkosivustoilla.\nVoit tarkistaa käytettävissä olevat evästeasetukset selaimestasi. Voit halutessasi estää evästeiden käytön muuttamalla selaimesi asetuksia. Joissakin tapauksissa tämä voi johtaa verkkosivustojen hitaampaan toimintaan, ja pääsy joillekin sivustoille saatetaan evätä kokonaan.\nOletusarvoisesti tallennamme evästeitä päätelaitteellesi vain, jos ne ovat ehdottoman välttämättömiä tämän sivuston toiminnalle. Välttämättömiä evästeitä lukuun ottamatta käytämme evästeitä vain siltä osin kuin olet antanut suostumuksesi niiden käytölle evästeasetuksissa. Voit missä vaiheessa tahansa muuttaa suostumustasi asetuksissa.\nEvästeiden säilytysaika vaihtelee evästeen tyypin mukaan. Istuntoevästeet vanhenevat, kun suljet selaimen. Pysyvien evästeiden voimassaoloaika vaihtelee yleensä päivästä muutamaan vuoteen. Löydät tällä sivustolla käyttämiemme evästeiden yksilölliset säilytysajat alapuolelta evästeilmoitus osiosta.\nVoit milloin vain muuttaa suostumustasi tai vetää sen pois evästeasetuksissa. Jos otat meihin yhteyttä suostumustasi koskien, ilmoitathan suostumuksen yksilöintitunnuksen ja antamispäivämäärän.\nKirjaudu J-Ray palveluun


Babboe Suomi | Babboe Big-E tekniset tiedot\nBabboe Big-E Kuljetuspyörä\nSähköavusteisten polkupyörien saavuttua markkinoille kasvoi myös tarve sähköavusteiselle versiolle Babboe Big cargo pyörästä. Babboe Big-E sähköavusteinen kolmipyöräinen polkupyörä on vakaa ja vankka ja mahdollistaa lasten helpon kuljettamisen. Babboe Big laatikkopyörään sisältyy vakiona monia lisä- ja turvavarusteita.\nSähköavusteisessa Babboe Big tavarapyörässä on voimakas sähkömoottori sekä kestävä akku. Yhdessä nämä antavat pyörälle pitkän toimintasäteen. Tämä mahdollistaa myös pitkien ja mäkisten matkojen, kuten vaikkapa työmatkojen, vaivattoman kulkemisen "jatkuvassa myötätuulessa”!\nPituus 217 cm * leveys 88 cm * korkeus 110 cm\nKuljetuslaatikon yläosa on 90 cm pitkä ja 58 cm leveä. Kuljetuslaatikon pohja on 85 cm pitkä ja 58 cm leveä.\nKaksi penkkiä (taitettavissa esiin 4 lapselle)\nTekniset tiedot (Babboe Big-E)


Brändin rakentaminen - Yrityslautturi\nOnko brändinne rakentaminen suunnitelmallista? Vai toteutuuko brändin rakentuminen ilman suunnitelmaa ja omalla painollaan?\nBrändin rakentaminen verkkokurssi johdattaa brändin rakentamisen mestariksi. Kurssilla opit, mitä brändi oikeasti tarkoittaa ja miten sitä tulee suunnitelmallisesti tehdä. Kurssi ja kurssin harjoitukset johdattavat sinut läpi brändin rakentamisen maailman niin, että lopussa sinulla on valmis brändin rakentamisen suunnitelma ja ymmärrys.\nAmmattimainen Brändin hallinta omissa käsissä on erittäin tärkeää – sitä e kannata jättää sattuman varaan. Verkkokurssilla opit keinot, joilla pystyt kirkastamaan ja rakentamaan brändiäsi ja tuomaan sitä tunnetummaksi.\nBrändin rakentaminen verkkokurssilla saat käytännönvälineitä tavoitteellisen brändin rakentamisen toteuttamiseen. Ideoiden, oivallusten ja tehtävien kautta opit taitavaksi brändin rakentajaksi ja teet oman brändisi rakentamisesta suunnitelmallista ja tehokasta.\nBrändin rakentaminen verkkokurssi on 100% itseopiskelua, joten määräät opiskelutahdin itse.\nPalautteita Yrityslautturin Brändikursseista:\nKurssimateriaali sisältää käytännöllisiä brändin rakentamisen työkaluja, joita pääset hyödyntämään omassa työssäsi.\n690 € + alv 24 % (yhteensä 855,60 €)\nBrändin rakentaminen -verkkokurssi soveltuu kaikille, jotka haluavat oppi brändäystä ja brändin rakentamista. Erityisesti se sopii yrityksille, joilla ei ole omaa osastoa brändin rakentamiselle ja markkinoinnille. Kurssi soveltuu yksinyrittäjille, pienten yritysten toimitusjohtajille, markkinoinnista vastaaville ja liiketoiminnan kehittäjille – kaikille, ketä brändin suunnitelmallinen kehittäminen kiinnostaa.\nKurssi sisältää yli 60 tehtävä, jotka johdattavat brändin merkityksestä käytännönläheiseen brändin rakentamiseen.


Auto hänelle jolla on jo omat ilmavoimat - Mercedes 600 Pullman - Nettiauto\nNettiauto.com › Mercedes-Benz › Artikkelit › Auto hänelle jolla on jo omat ilmavoimat - Mercedes 600 Pullman\nLuettu 27 700 0\nKylmänsodan aikana yksi harvoista maailmanrauhasta haaveilleista Mercedes 600 Pullmanin omistajista oli John Lennon. Valtaosa saksalaisen teknologian lippulaivan omistajakunnasta kun muodostui toinen toistaan julmempien diktatuurien johtajista.\nKolmannen maailman despoottien erityisessä suosiossa ollutta pidempää Pullman-versiota valmistettiin ainoastaan 304 kappaletta. Näistä tiettävästi jopa 25 kappaletta päätyi Mao Tse Tungin käyttöön, kakkospaikkaa piti Marokon kuningas Hassan II noin tusinalla autolla ja kolmantena Jugoslavian diktaattori Tito, jonka tallista löytyi puolen tusinaa Pullmania.\nNiiden, joilla ei ollut omia ilmavoimia käskytettävänä, oli tyytyminen lyhyempään versioon. Näitä kansanmalleja valmistui vuosina 1963-1981 yhteensä 2190 kappaletta.\nKaltaistensa tapaan myös Zairen Presidentti Mobutu Sese Seko oli mieltynyt autoista uljaimpaan.\nMobutun kleptokraattinen diktatuuri hemmoteli valtaa pitävää hallituseliittiä yhteensä 16 Mercedes 600:n voimin. Mikäli haluaa päästä taittamaan matkaa Sese Sekon henkilökohtaisessa omistuksessa olleen 600 Pullmannin punaisilla Roser-nahkapenkeillä on se mahdollista myös tavalliselle, joskin varakkaalle, kansalaiselle sillä harvinaisen alkuperäisessä kunnossa säilynyt auto on ilmoitettu myytäväksi ClassicDigest-sivustolla.\nTarinan mukaan myös Muhammed Ali päässi nauttimaan Mobutun Pullmanin mukavasta kyydistä tyrmättyään George Foremanin 1974 järjestetyssä “Rumble in the Jungle” nyrkkeilytapahtumassa.\nMikäli tarina pitää paikkansa, Lennon ei ollut ainoa Pullman-matkaaja, joka antoi rauhalle mahdollisuuden.\nKäytetyt Mercedes-Benz 600 autot\nNettiauton käyttäjien antama arvosana automallille : Mercedes-Benz 600\nMercedes-Benz 6005.5, '06, 120 tkm\nMercedes-Benz 6006.0, '94, 160 tkm\nMercedes-Benz 6006.0, '91, 274 tkm


Garrett Ace 400i ja sniper kela - aarremaanalla.com\nGarrett Ace 400i ja sniper kela\nViesti Kirjoittaja Lakim » 14 Kesä 2017, 21:24\nYritin tuossa keväällä tilata suomen puolelta tuollaista Ace sarjaan sopivaa sniper kelaa ja yhteen liikkeeseen tein tilauksenkin.\nKelat satuivat olemaan loppu ja sitten ajattelin odottaa jotta niitä tulisi.\nAikani odotettuani sekä muutaman kerran sähköpostilla kyseltyäni päätin soittaa ja peruttaa tilaukseni jo senkin takia että olin saanut jo muut tilaukseni sisältämät tuotteet muualta.\nJo sähköposteihin sain vastauksena ,että ei ole tietoa milloin tulee ja sama tilanne oli edelleen soittaessani. Saatavuudessa ilmeisesti vaikeuksia koska ei niitä näyttänyt muillakaan suomessa olevan saatavilla.\nNo sitten käänsin katseeni tuonne Viron puolelle ja siellä näytti olevan saatavilla joten ei muuta kun tilausta sinnepäin.\nPaketti tulikin viikossa. Kun avasin paketin niin olin hieman hämmästynyt kun siellä olikin väriltään valkoinen Garrettin sniper kela jossa teksti Crossfire Super Sniper II.\nTilausta tehdessäni mielestäni kuvassa oli se musta Sniper kela jonka olen tottunut näkemään. Sitten tarkastamaan sieltä sivulta ja nyt siellä sitten oli kuva tällaisesta valkoisesta http://www.metallidetektor.ee/?14,4-5-( ... -(2221800).\nLöysin sitten Finndetectorin sivulta vastaavan valkoisen kelan http://www.webkauppa.finndetector.com/g ... p-120.html joka oli Garrettin GTP ja GTAx sarjalle.\nSitten Googlettamaan millainen liitin niissä on ja samanlainenhan se oli. Sen jälkeen jälleen Googletusta ja otamaan selvää onko yhteen sopiva Ace sarjan kanssa.\nSe toi sitten taas takaisin tänne foorumille kun täällä oli myytävänä Crossfire kela ( ei sniper ) jossa mainittiin että yhteensopiva GTP, GTAx ja Ace sarjoihin.\nKela paikalle ja testiin. Tuloksena että toimii, mutta Iron Audio ei toimi niinkuin vakio kellalla. Ilman Iron Audiota matalat rauta äänet kuuluu normaalisti, mutta kun pistää Iron Audion päälle niin\näänet vaan kirkastuu eli ne normaalit matalat rauta äänet loppuvat ja sitä Iron Audio ääntä ei tule ollenkaan. Tämän pitkän sepustuksen jälkeen tullaan siihen todelliseen kysymykseen.\nSainko nyt jonkun vanhemman tekniikan kelan jossa tuo Iron Audio ei toimi. Vai onko tämä normaalia myös näille mustille sniper keloille http://www.webkauppa.finndetector.com/g ... -p-51.html ?\nRe: Garrett Ace 400i ja sniper kela\nViesti Kirjoittaja Haarukka » 14 Kesä 2017, 21:40\nAntaako vakiokela ja sniper saman id:n esim. samalle kolikolle? Jos kela on yhteensopiva niin ID:n pitäisi olla sama +/-1.\nEi ole kokemusta, mutta jossakin englanninkielisellä sivulla oli kyselty samaa ja siellä vastaus oli että Crosfire toimii Ace250:ssa, mutta ei samalla tavalla kuin Acen oma sniper koska kelojen käämien kierrosmäärissä on eroja.\nViesti Kirjoittaja Lakim » 14 Kesä 2017, 22:16\nTuosta en ollutkaan tietoinen että voi noin testata, aina oppii uutta.\nTestaan huomenna ja laitan tulokset tänne.\nViesti Kirjoittaja Lakim » 17 Kesä 2017, 21:08\nNo, niin nyt sain testattua noita ID lukuja kelojen välillä.\nTuli tehtyä samalla hieman laajempi testaus useammalla kelalla ja useammalla erilaisella kolikolla sekä parilla muulla kohteella.\nKeloina oli Ace 400i vakio 8,5x11", kyseinen Super Sniper Crossfire II, Ace 250 vakio 6,5x9" ja Detechin Ace sarjaan sopiva S.E.F. 15x12" .\nTuloksena oli ,että kohteesta riippumatta kaikki kelat antoivat saman ID:n yleensä +/-1 heitolla ja jossain harvoissa tapauksissa +/-2 heitolla.\nNoiden kokeiden perusteella sanoisin tuon Crossfire II Super Sniperin olevan ilmeisesti yhteensopiva Ace sarjan kanssa.\nMitä tulee tuohon Iron Audion erikoiseen käyttäytymiseen niin johtuukohan jostain kelan rakeenteellisesta ominaisuudesta ?\nMuistelen jostain lukeneeni, että Garretin sniperissa olisi joku koaksiaalinen rakenne.\nViesti Kirjoittaja Haarukka » 17 Kesä 2017, 22:16\nOk, mun asiantuntemus loppuu Olispa mukava ku joku muu kommentoisi 400i + musta sniper yhdistelmän tulokset.\n"käämit" on tosiaan coaxial kelassa päällekkäin. Olikohan niin että ylhäällä ja alhaalla on vastaanottimet ja keskellä lähetin.\nSinänsähän tuolla iron audiolla ei oikeastaan tee puistohommissa tämän kelan kans mitään. Kaljapullonkorkit menee lähes poikkeuksetta rauta-alueelle ilman ironaudiota. Eli voi diskata ja jättää huomiotta. Näin ainakin ace 150/250.\nViesti Kirjoittaja Lakim » 18 Kesä 2017, 14:51\nLuulisin ,että tuo kela on yhtä toimiva Acessa kuin se mustakin.\nOlisi tietenkin ollut kiinnostavaa kuulla kokemuksia ja kommentteja sellaisilta, joilla on musta sniperi käytössä.\nSilloin kun avasi paketin ja sieltä paljastuikin erinäköinen kela mitä mielestään oli tilannut ja\npikaisen kokeilun jälkeen tietämättömänä tuntui ,että toiminta ei vastannut sitä mitä odotti (Iron Audio).\nTuli vain epäilys, että sainko jotain muuta mitä olin tilannut.\nTuo että Iron Audiolla ei oikeastaan tee puistohommissa tämän kelan kanssa mitään pitää varmaankin paikkansa myös tällä Ace 400i:llä.\nJoten ei tässä muuta kuin kela kentälle käyttöön ja keräämään siitä omia kokemuksia.\nKiitos Haarukka kommenteista ja avusta


Osaatko matkia toisten ilmeitä? - TUNNETUPA - Vuodatus.net -\nOsaatko matkia toisten ilmeitä? Nyt voit harjoitella sitä muutaman sadan valokuvan avulla. Itse pystyn parhaiten eläytymään toisen tunnetilaan juuri kehon kieltänsä jäljittelemällä. Se on myös eräs näyttelijöiden käyttämä metodi, jolla he pääsevät haluttuun tunnetilaan.\nKasvonilmeet ovat kansainvälistä kieltä . Kokosin internetistä kymmenen erilaisia tunnetiloja kuvaavaa kuvakoostetta tähän kirjoitukseen. Yhtenäisyyden vuoksi kaikki tähän ilmekavalkadiin kuvatut sadat ihmiset ovat syntyperältään Kauko-idästä, mutta tunteet ovat silti selvästi suomalaistenkin tunnistettavissa.\nhttp://thumb.mt.co.kr/06/2009/08/2009081717002790651_1.jpg samurain sielunelämää\nhttp://kr.img.image.yahoo.com/ygi/gallery/img/4b/b6/491159fb56a60.jpg itämaisia ilmeitä\nhttp://imrevon.files.wordpress.com/2009/01/normal52158472bh0.jpg korealaista kasvonvääntelyä\nhttp://pds7.egloos.com/pds/200711/15/19/e0078119_473ba6ccf305c.jpg kivoja kasvoja\nhttp://media.photobucket.com/image/ilmeit%2525C3%2525A4/Tvxqla/noriter_pimage_viewcgi.jpg laulajapojan ilmeitä\nhttp://img.blog.yahoo.co.kr/ybi/1/2c/b8/tpufang/folder/3/img_3_1046_0?1254836218.jpg itämaisia tunteita\nhttp://farm2.static.flickr.com/1011/3173917258_019cb179d6.jpg miehen ilveilyä\nIlmeisesti tuolla Koreassa päin on jonkinlaista muotia tehdä elokuvan henkilöistä tällaisia koosteita. Itse olen huomannut, että juuri dvd:n pysäytyskuvilla saa henkilöiden kasvoilta esiin mitä yllättävimpiä mikroilmeitä.\nLähettänyt: TUNNETUPA - 14.6.2010 klo 19.42


Miten ottaa rauta foolihapolla? - Loukkaus July\nSisäelinten normaalin toiminnan kannalta on välttämätöntä kyllästää keho vitamiineilla ja kivennäisaineilla. Tiedetään, että foolihapon ja raudan yhteensopivuus joissakin tapauksissa sallii hematopoieettisen järjestelmän sairauksien ja muiden patologisten häiriöiden selviytymisen.\nFoolihappo kuuluu veteen liukenevien vitamiinien ryhmään. Henkilö saa ruokaa sisältävän ainesosan, mutta joskus tämä prosessi on häiriintynyt. Siksi on tarpeen lisätä B9-vitamiinia. Se on erityisen välttämätön fyysisen ja psyko-emotionaalisen stressin lisääntyessä.\nFoolihappoa määrätään kaikille naisille raskauden aikana sekä lapsen suunnittelussa. Erityisen vaarallinen on aineen puute ensimmäisen raskauskolmanneksen aikana, jolloin kaikki sisäelinten järjestelmät alkavat syödä sikiöön.\nPeriaatteessa raudan lisäykset foolihapolla on määrätty yhdessä anemian kehittymisen kanssa. Erityisesti tämä ongelma havaitaan raskaana olevilla naisilla viimeisellä kolmanneksella.\nRauta on tärkeä osa veren muodostumista, joka vaikuttaa hemoglobiinin tuotantoon ja veren hapettumiseen. Tarve soveltaa sitä syntyy, koska veren kokonaismäärä kehossa kasvaa 2 kertaa ja kehon normaaliin toimintaan tarvitaan paljon vitamiineja.\nRaudanpuutosanemian kehittymisen riski lisääntyy seuraavissa tapauksissa:\nvarhainen myrkyllisyys jatkuvalla oksennuksella;\nraskauksien välinen aika on alle 2 vuotta;\nkuukautiskierron rikkominen ennen raskautta.\nLisäksi raudanpuute anemia voi esiintyä nuorilla aktiivisen kasvun aikana sekä naisilla, joilla on raskas kuukautiskierto. Rautaa foolihapolla käytetään aktiivisesti hoidossa, lääkkeiden vaikutuksella on myönteinen vaikutus lisääntymisjärjestelmän toimintaan. Merkitys on kuitenkin vitamiinien ja kivennäisaineiden oikea annostelu, jotta se ei vahingoita kehoa.\nFoolihappoa suositellaan 200 - 900 mg. Tavallisesti raskaana oleville naisille määrätään suuri annos lääkettä, ja tämä ei aiheuta sivuvaikutusten ilmaantumista. Lääkäri voi laskea aineen tarkan määrän tutkimuksen tulosten mukaan.\nRautapohjaiset valmisteet sisältävät yleensä 10 - 30 mg ainetta. Annostus lisääntyy huomattavasti naisilla raskauden aikana, kun hemoglobiini on alhainen. Kun raudanpuute anemia, foolihappoa määrätään yhdessä muiden vitamiinien ja kivennäisaineiden kanssa, jotta se kyllästää kehoa.\nFoolihappoa ei suositella henkilöille, joilla on yksilöllinen suvaitsemattomuus, sekä pienille lapsille. Jos raskauden aikana naiselle määrätään suuri annos lääkettä, niin imetyksen aikana määrä on pienennettävä. Muuten imeväisillä voi esiintyä allerginen reaktio.\nFoolihapon saannin kaikki sivuvaikutukset johtuvat pääasiassa vitamiinin yliannostuksesta. Siksi ei pitäisi ylittää päivittäistä kurssia ilman lääkärin lupaa.\nRautasulfaattia ei suositella ihmisille, joilla on yliherkkyys komponentille, samoin kuin toisen anemian tyypin läsnä ollessa. Lisäksi lääkettä ei määrätä potilaille, joilla on heikentynyt raudan imeytyminen ruoansulatuskanavan sairauksien seurauksena.\nKun rautapohjaisia lääkkeitä käytetään pitkään ja hallitsemattomasti, esiintyy seuraavia haittavaikutuksia:\nEmali värjäytyminen tummassa värissä.\nUsein rautafumaraatin yliannostus tapahtuu vitamiinien ja kivennäisaineiden kompleksien lisäämisellä, joka sisältää ainetta. Siksi ei ole suositeltavaa juoda biologisia lisäravinteita yksin ilman lääkärin määräystä. Muissa tapauksissa rautaa ja foolihappoa sisältävillä vitamiineilla ei käytännössä ole vasta-aiheita.\nFoolihappo yhdistetään kobalamiiniin, ja näiden komponenttien yhteisvaikutuksella voit syntetisoida aktiivisesti aminohappoja. Rautaa ja B12-vitamiinia määrätään myös yhdessä anemian kehittymiseksi. B9-vitamiini, joka on pitkäaikainen käyttö tässä kompleksissa, voi kuitenkin aiheuttaa kobalamiinin puutetta.\nOn tunnettua, että eräiden potilaiden erilaisten hengitystiesairauksien epidemioiden aikana on tarpeen ottaa mukaan vitamiineja ja kivennäisaineita. Lääkärit eivät kuitenkaan ehdottomasti suosittele tällaisten lääkkeiden käyttöä ilman ennalta määrättyä diagnoosia. Foolihappo ja rauta ovat elintärkeitä komponentteja, mutta puutteen puuttuessa ne nopeasti aiheuttavat komplikaatioita.\nFoolihapon tiedetään sisältävän rautaa. Tämä johtuu siitä, että sen toiminnan ansiosta syntyy erityistä proteiinia veressä, jossa on runsaasti rautaa.\nRautasulfaatti + foolihappo (rautasulfaatti + foolihappo)\nAineen latinalainen nimi Rautasulfaatti + Foolihappo\nFarmakologinen aineiden ryhmä Rautasulfaatti + Foolihappo\nFarmaseuttinen vaikutus Yhdistetty lääke. Fe-sulfaatti kompensoi Fe: n puutetta elimistössä, on osa Hb: a. Foolihappo elimistössä palautuu tetrahydrofolihappoon, joka on eri aineenvaihduntaprosesseissa mukana oleva koentsyymi. Stimuloi erytropoieesia, osallistuu aminohappojen, nukleiinihappojen, puriinien, pyrimidiinien synteesiin koliinin metaboliassa. Fe-ionien nopea vapautuminen ja niiden liialliset paikalliset pitoisuudet johtavat ionisoituneen Fe: n imeytymisasteen pienenemiseen ja maha-suolikanavan limakalvon ärsytykseen. Tämän vahingollisen vaikutuksen välttämiseksi, Fe-sulfaatin (Fe 2+) helposti liukeneva ja nopeasti imeytyvä yhdistetään mukoproteoosiin, limakalvosta saadun mukopolysakkaridin, joka lisää Fe-ionien hyötyosuutta ja parantaa lääkkeen siedettävyyttä.\nFarmakokinetiikkaa. Fe-ionien imeytyminen on 10–20% injektoidusta annoksesta. Fe: n asteittainen vapautuminen mahdollistaa sen imeytymisen pidentämisen. T cmax - 7 h. Imematon Fe erittyy suoliston kautta. Foolihappo imeytyy nopeasti ja kertyy proksimaalisessa ohutsuolessa. Erittyy munuaisten kautta.\nMerkkejä. Rautapulan anemia, foolihapon puutos; Fe-puutteen ehkäisy samanaikaisesti foolihapon puutteella (myös raskauden aikana).\nVasta. Yliherkkyys, hemolyyttinen anemia, hemosideroosi, hemokromatoosi, aplastinen anemia, megaloblastinen B12-puutteellinen anemia.\nAnnostelu. Sisällä syömisen jälkeen. Hoito - 1 tabletti 2 kertaa päivässä; ennaltaehkäisy - 1 tabletti 1 kerran päivässä (raskauden alkaessa 24 viikkoa); imetyksen aikana - 1 tabletti päivässä koko imetyksen ajan. Hoidon kulku on kunnes Hb-pitoisuus normalisoituu, minkä jälkeen otetaan 1 tabletti päivässä 1-3 kuukauden ajan.\nHaittavaikutukset Pahoinvointi, oksentelu, gastralgia, ummetus tai ripuli.\nYliannostus. Oireet: ruoansulatuskanavan ärsytys.\nHoito: indusoi oksentelu, huuhtele vatsa 1-prosenttisella natriumbikarbonaatin vesiliuoksella tai määritä deferoksamiini; ota raakamuniin ja maitoon, mikä varmistaa Fe-ionien sitoutumisen ruoansulatuskanavaan ja niiden myöhemmän erittymisen.\nVuorovaikutusta. Vähennä tetrasykliinien, D-penisillamiinin, teen, munankeltuaisen imeytymistä molemminpuolisesti, antigeideja, jotka sisältävät Al 3 +: n, Mg 2+: n ja Ca 2+: n suoloja, vähentävät lääkkeiden imeytymistä.\nErityiset ohjeet. Se on tehokasta vain, jos kyseessä on rautapulan anemia, ja se on tehoton muiden etiologioiden anemiassa.\nVältä yhteiskäyttöä muiden kanssa, jotka sisältävät Fe: tä sisältäviä lääkkeitä (yliannostusriski).\nEi-kliinisellä merkityksellä ei ole ulostetta pimeässä (mustassa) värissä Fe: tä sisältävien lääkkeiden antamisen taustalla.\nRautasulfaatti + foolihappo\n• Pitkäaikainen tabletti, päällystetty.\nYhdistetty lääke: rautasulfaatti kompensoi raudan puutetta, joka on osa hemoglobiinia, ja foolihappo pelkistyy tetrahydrofoliseksi ja koentsyyminä osallistuu kehon erilaisiin aineenvaihduntaan. Myös foolihappo stimuloi hemoglobiinin synteesiä, osallistuu aminohappojen, nukleiinihappojen, puriinien, pyrimidiinien muodostumiseen koliinin metaboliaan. Rautaionien nopea vapautuminen ja niiden korkea pitoisuus ruoansulatuskanavassa johtaa raudanionien imeytymisen heikentymiseen ja ruoansulatuskanavan limakalvon ärsytykseen. Tämän vahingollisen vaikutuksen välttämiseksi yhdistetään helposti liukeneva ja nopeasti imeytynyt rautasulfaatti (Fe2 +) suoliston limakalvosta saadun mukopolysakkaridin kanssa, mikä lisää raudanionien hyötyosuutta ja parantaa lääkkeen siedettävyyttä.\n• Rautapulan anemian hoidossa, foolihapon puutos;\n• Raudanpuutteen ehkäisyssä samanaikaisesti foolihapon puutteella (myös raskauden aikana).\nHoidon aikana ota 1 tabletti 2 kertaa päivässä; profylaksia varten - 1 tabletti 1 kerran päivässä.\nHoidon kulku suoritetaan, kunnes hemoglobiinipitoisuus on normalisoitu, minkä jälkeen otetaan 1 tabletti päivässä 1-3 kuukauden ajan.\nKun ohitat annoksen, ota lääke heti kun muistat. Jos aika on lähellä seuraavan pillerin ottamista, ohita annos ja ota lääke edelliseen aikatauluun. Älä ota kaksinkertaista annosta lääkettä.\nOireet: ruoansulatuskanavan ärsytys. Yliannostuksen kliinisten ilmenemismuotojen hoitoon on syytä aiheuttaa oksentelua, ruokkia munia ja maitoa, mikä takaa rautaionien sitoutumisen ruoansulatuskanavaan ja niiden myöhemmän eliminoinnin.\nYliherkkyys, hemolyyttinen anemia, olosuhteet, joissa kehossa on liiallista rautapitoisuutta (hemosideroosi, hemokromatoosi), aplastinen anemia, megaloblastinen B12-puutteellinen anemia.\nHarvoissa tapauksissa on havaittu pahoinvointia, oksentelua, vatsakipua, ummetusta tai ripulia.\nEi-kliinisellä merkityksellä ei ole pimeässä (mustassa) värjäämässä ulostetta, joka on väriltään rautaa.\n• käytät muita lääkkeitä.\n• Sinulla on ollut allergisia reaktioita jollekin lääkkeelle.\nSamanaikaisen foolihappopuutoksen raudanpuutteen ehkäisemiseksi ota 1 tabletti 1 kerran päivässä alkaen 24. raskausviikosta.\nRaudanpuutteen ehkäisemiseksi samanaikaisesti olevan foolihapon puutteen kanssa ota 1 tabletti päivässä koko imetysaikana.\nLääkeaine on tehokas vain raudanpuute-anemian kanssa ja tehoton, kun kyseessä on muun alkuperän omaava anemia.\nJos aiot ajaa autoa tai työskennellä mekanismeilla\nJos olet yli 60-vuotias\nVältä yhteiskäyttöä muiden rauta-lisäaineiden kanssa yliannostuksen lisääntyneen riskin vuoksi.\nVähennä imeytymistä yhdessä tetrasykliinien, D-penisillamiinin, teen, munankeltuaisen käytön yhteydessä. Antasidit, jotka sisältävät alumiinin, magnesiumin, kalsiumin suoloja, vähentävät rautavalmisteiden imeytymistä.\nLääkkeen ottamista alkoholin kanssa ei suositella. Kemiallinen reaktio tapahtuu, seurauksena voi olla lääkkeiden farmakologisten ominaisuuksien muutos ja kehon vaste terapeuttiselle lääkkeelle.\nErilaisten rautasuolojen kliinisissä vaikutuksissa ei ole erityistä eroa. Tärkeintä on lääkkeen annoksen oikea valinta, koska jokainen tietty suola sisältää tiukasti määritellyn määrän rautaa. Niinpä esimerkiksi rautasulfaatissa rauta vastaa noin 20% massasta vastaavasti glukonaatissa, rauta on 12% ja fumaraatissa 33%. Mutta korostamme tätä jälleen kerran, ja mainitut luvut eivät osoita lainkaan sitä, että rautafumaraatti on kolme kertaa parempi tai kolme kertaa aktiivisempi kuin glukonaatti. Vain jos otat samankaltaisia ratkaisuja, niin fumarata tarvitsee 5 tippaa ja glukonaattia - 15.\nRaudan rautavalmisteet, joissa on foolihappoa\nRaudanpuutteen, foolihapon ja B12-vitamiinin aiheuttama anemia on sairaus, jota voidaan parantaa muuttamalla ruokavaliota. Anemiaa ei pidä jättää huomiotta, koska veren toiminnan häiriö on aina merkki vakavista loukkauksista kehossa.\nB12-vitamiinin puutteesta tai foolihaposta johtuva anemia aiheuttaa DNA-synteesin rikkomisen ja tuhoaa solujen kypsymisen. Foolihappopuutoksesta johtuva anemia on erityisen vaarallista raskaana oleville naisille.\nSeuraavat rautapuutoksesta johtuvat anemian oireet erotetaan:\nheikko sukupuoli ajaa;\npistely jaloissa ja käsivarsissa;\nRaudanpuutoksesta johtuva anemia, jota kutsutaan muuten mikrosyyttiseksi anemiaksi, on seurausta tämän elementin epänormaalista imeytymisestä, kroonisesta verenvuodosta eri syistä johtuen, naisilla on hyvin raskas kuukautiset.\nIhmiset, joilla on vähän rautaa veressä, tulisi ottaa rauta-lisäaineita päivittäin aterioiden kanssa ja rikastuttaa ruokavaliota punaisella lihalla, lehtivihanneksilla, täysjyvätuotteilla, palkokasveilla, luumuilla, viikunoilla.\nJos lääkäri uskoo, että henkilö on kehittänyt raudan vajaatoiminnasta johtuvaa anemiaa, älä heti aloita raudan lisäravinteita, koska ne voivat olla terveydelle vaarallisia. On syytä muistaa kieltäytyä käyttämästä maitoa raudalla, koska kalsium pysäyttää sen imeytymisen. Kahvilla ja teellä on samanlainen vaikutus.\nRautavajeesta johtuvien anemiaa sairastavien tulisi käyttää Echinacea purpurean ja nokkosen huumeita, jotka auttavat imemään rautaa kulutetuista elintarvikkeista ja astioista.\nB12-vitamiini on välttämätön kehon toiminnalle, mutta B12-vitamiinin puutteesta johtuva anemia ei ehkä ilmene vuosia. B12-vitamiinin oikeaan imeytymiseen kehossa tarvitaan erityinen tekijä (kutsutaan sisäiseksi.) linna-tekijä), jotka ovat peräisin mahalaukun limakalvosta.\nKun luontainen tekijä ei ole käytettävissä riittävästi, esimerkiksi mahalaukun osittaisten leikkausten tai mahalaukun limakalvon atrofian vuoksi, B12-vitamiinin imeytyminen elimistössä vähenee.\nB12-vitamiinin puute johtaa megaloblastisen anemian kehittymiseen, jolle on ominaista suurten verisolujen läsnäolo perifeerisessä veressä (MCV). B12-vitamiinilla on tärkeä rooli nopeasti jakautuvien solujen, kuten ruoansulatuskanavan solujen, metaboliassa.\nB12-vitamiinin pitkittyneellä puutteella neurologiset häiriöt voivat kehittyä hämmästyttävän kävelyn, värähtelyherkkyyden häiriöiden ja raajojen häiriöiden muodossa.\nB12-vitamiinin puute johtaa vaikeuksiin keskittyä, apatiaa, kivuliaita haavoja suuhun, ennenaikaisia siemeniä, proteiinien kellastumista, ilmavaivoja ja ripulia, vastenmielisyyttä paistettuja elintarvikkeita ja lihaa, mielenterveyshäiriöitä sekä aivojen ja hermoston muutoksia.\nAnemiat, joissa on B12-vitamiinin puutos, ovat alttiimpia tupakoitsijoille. Tämän taudin riski lisääntyy Pohjois-Euroopan asukkailla, erityisesti naisten keskuudessa.\nB12-vitamiinin puutteen aiheuttamat anemian syyt:\nväärä ruokavalio, huono B12-vitamiinissa;\nkobalamiinin imeytymisestä vastuussa olevan tekijän Kasla vajaatoimintaan tai toimintahäiriöön liittyvät sairaudet;\nsyanokobalamiinikompleksin heikentynyt imeytyminen;\nTranscobalamin II -vajaus ja muut.\nB12-vitamiinin puute kehossa johtaa kivulias muutoksiin eri elimissä ja järjestelmissä: ruoansulatuskanavassa, hematopoieettisessa ja hermostossa.\nTyypillisiä B12-vitamiinin puutteen aiheuttamia megaloblastisen anemian oireita ovat: vaalea iho, keltainen sitruuna-varjo valkaisupaikan lähellä, valkoisen valkoisen kellastuminen, mahalaukun tulehdukselliset muutokset, kielen limakalvo, ruokatorvi, suolet, kielen tasoittaminen, kielen sujuvuus, suuontelu, kielen nurkkaus, ruokahaluttomuus. Anemian vaikeissa vaiheissa voi ilmetä esimerkiksi sykettä, huimausta, hengitysvaikeuksia ja tinnitusa.\nB12-vitamiinin puutteesta johtuvat neurologiset häiriöt muodostuvat pääasiassa raajojen kouristuksista ja jalkojen lihasten heikkenemisestä, heikentyneestä muistista ja huomion, ärtyneisyyden ja emotionaalisen labilityn keskittymisestä.\nJoskus B12-vitamiinin puutteen ensimmäiset oireet johtuvat selkäydin ja aivokuoren hermojen demyelinaatiosta. Näitä ovat: perifeerinen neuropatia, selkäytimen ketjun niveltulehdus, aivojen harmaan aineen demyelinaatio.\nB12-vitamiinin puutteen välttämiseksi on huolehdittava siitä, että ruokavaliossa on eläinproteiinia. B-vitamiinien paras lähde on ituja, keltaisia ja vihreitä vihanneksia, panimohiivaa, pähkinöitä, manteleita, täysjyväjauhoja, herneitä, kaalia, linssejä, tummia riisiä, vasikan maksaa, papuja, siirappia ja seesamin.\nB12-vitamiinin puutteen, raudan ja foolihapon aiheuttama anemia vaikuttaa haitallisesti kehon toimintaan, joten kannattaa ehkäistä sitä käyttämällä monipuolista ruokavaliota, joka sisältää runsaasti näitä ravintoaineita.\nB12-vitamiinin puutteen aiheuttaman megaloblastisen anemian diagnosoimiseksi tarvitaan verikoe. B12-vitamiinin puutoksen anemian morfologia sisältää lisääntyneitä punasoluja ja niiden liiallista värjäytymistä. Diagnoosin vahvistamiseksi tarvitaan luuydinbiopsiaa, joka on tarpeen muiden mahdollisten anemian syiden estämiseksi.\nB12-vitamiinin puutoksen aiheuttaman anemian diagnoosin määrittäminen auttaa myös lisäämään veren bilirubiinin kohonneita tasoja ja vähentämään verihiutaleiden ja leukosyyttien määrää. Jos kyseessä on pahanlaatuinen anemia, B12-vitamiinin imeytyminen vähenee ilman linna-tekijää ja asianmukainen imeytyminen tämän tekijän käyttöönoton jälkeen.\nKehittynyt diagnoosi auttaa diagnosoimaan B12-vitamiinin puutteen syyt. Schilling-testi. Sen avulla voit erottaa, johtuuko tekijä Castran puutteen imeytymisen väheneminen tai vitamiinin imeytyminen suolistossa.\nB12-vitamiinin puutteen aiheuttaman anemian hoito tarkoittaa, että vitamiini injektoidaan injektiona laskimonsisäisesti annoksena 1000 mcg 1 kerran päivässä 10-14 päivän ajan, ja sen jälkeen, kun laboratorion parametreja on muutettu, 100-200 mcg 1 kerran viikossa eliniän loppuun asti.\nEnsimmäiset hoidon tulokset voidaan havaita viikon hoidon jälkeen - perifeerisessä veressä retikulosyyttien määrä, hemoglobiiniarvo kasvaa, hematokriitti paranee. Perifeeristen veren parametrien normalisointi tapahtuu noin 2 kuukauden hoidon jälkeen.\nMahalaukun poistamisen tai ohutsuolen resektion jälkeen B12-vitamiinia määrätään ennaltaehkäisevästi annoksella 100 µg lihaksensisäisesti 1 kerran kuukaudessa.\nAnemia foolihapon puutteella\nFoolihapon tai B4-vitamiinin puutos aiheuttaa pahoinvointia, ripulia ja kielen tulehdusta. Foolihappo on erittäin tärkeä osa raskaana oleville naisille, vauvoille ja kypsyville tytöille. On huomattava, että hormonaaliset valmisteet ja suurten C-vitamiiniannosten käyttö vaikuttavat foolihapon tasoon kehossa.\nTällainen anemia aiheuttaa DNA-synteesin rikkomisen. Foolihappo on tarpeen punasolujen moitteettoman toiminnan kannalta. Sen puuttuminen on erityisen vaarallista raskauden aikana, koska se voi vahingoittaa sikiön hermostoa.\nFoolihapon puutteen aiheuttaman anemian syyt:\nsuuri kysyntä: raskaus, imetys, syöpä;\ntiettyjen lääkkeiden ottaminen, esimerkiksi metotreksaatit, epilepsialääkkeet (esimerkiksi fenytoiini) ja tuberkuloosin vastaiset lääkkeet.\nFoolihapon puutteen aiheuttama anemia voidaan estää rikastamalla ruokavaliota runsaalla hedelmillä ja vihanneksilla sekä välttämällä alkoholia.\nNaisen, joka suunnittelee raskautta, tulee ottaa ennaltaehkäiseviä ravintolisäaineita B4-vitamiinilla 2 kuukautta ennen lapsen syntymistä ja lapsen kuljettamisen aikana.\nClinico-farmakologinen ryhmäYksi tehokkaista korjaustoimenpiteistä peräpukamia varten, joka on tarkoitettu paikalliseen käyttöön, on Gepatrombin voide. Tämä lääke on suora antikoagulantti, jolla on antitromboottinen vaikutus ja joka stimuloi kudosten regeneroitumista.


Morsiuspuvun jatkokäyttö | Ateljee Sari Lindell | Helsinki\nPUVUN KIERRÄTYS JA JATKOKÄYTTÖ\nKun puvun teettää, siihen syntyy vahva tunneside ja siksi siitä voi olla vaikeampi luopua kuin valmispuvusta. Ateljee Sari Lindellin pukuun saatat silti törmätä etsiessäsi käytettyä hääpukua. Huolella valmistettu ateljeepuku kestää hyvin aikaa, jos et malta heti luopua puvustasi.\nKERTAKÄYTTÖPUKU - VAI MONTA KÄYTTÖKERTAA?\nMorsiuspukuakin suunniteltaessa voi olla hyvä miettiä sen jatkokäyttöä. Voisiko väri olla jokin muu kuin valkoinen, tai voisiko siinä olla jokin elementti, jota vaihtamalla puvun ilme muuttuisi? Voisiko malli olla sellainen, että puvun voisi myöhemmin vaikkapa lyhentää tai voisivatko ylä- ja alaosa olla keskenään eri värisiä? Jos puku on kaksiosainen, puoliskoille voi löytyä helpommin uusia käyttötarkoituksia kuin yksiosaiselle mekolle.\nValkoisen puvun värjääminen ei ole suositeltavaa. Kaikki kuidut ja esimerkiksi muovinen vetoketju eivät värjäydy. Lanka saattaa värjäytyä eri tavalla kuin kangas. Kemiallista pesua vaativa luonnonkuituinen kangas voi kutistua värjätessä, ja jos puvussa on huomaamaton tahra, se voi yllättäen näkyä värjätyssä puvussa.


Trafi.fi - Vammaisten ja liikuntarajoitteisten matkustajien oikeudet\nEtusivu\t/ Ilmailu\t/ Matkustajan oikeudet\t/ Vammaisten ja liikuntarajoitteisten matkustajien oikeudet\nEU on turvannut sinulle tiettyjä oikeuksia matkustamisen helpottamiseksi. Sinulla on oikeus maksuttomaan avustustuspalveluun. Sinun tulee saada tietoa esteettömyydestä. Voit myös kuljettaa maksutta tarvitsemiasi apuvälineitä.\nAvustuspalvelun avulla pyritään helpottamaan liikkumista lentoasemilla ja koneeseen siirtymisessä.\nMaksutonta avustuspalvelua annetaan matkustajille\njoiden liikuntakyky on rajoittunut fyysisen vamman tai kehitysvamman takia\njoilla on näkö- tai kuulovamma\njotka ovat tilapäisesti liikuntarajoitteisia\njotka ovat iäkkäitä\njotka jostain muusta syystä tarvitsevat erityisapua.\nIlmoita avuntarpeestasi ennakkoon\nKun tarvitset apua lentoasemalla tai lentokoneessa, ilmoita avuntarpeestasi ennakkoon.\nAvuntarpeesta tulee ilmoittaa viimeistään 48 tuntia ennen lähtöaikaa. Ilmoitus kannattaa kuitenkin tehdä jo matkaa varatessasi.\nIlmoita avuntarpeesta lentoyhtiölle, matkatoimistolle tai lentoaseman ylläpitäjälle. Ilmoitus kattaa myös paluulennon, jos lentosi ovat samalla varauksella.\nMuista ilmoittaa myös tarvitsemistasi apuvälineistäsi kuten pyörätuolista sekä hengitys- ja happilaitteista.\nSinulla ei tarvitse olla lääkärintodistusta tai muuta todistetta saadaksesi avustuspalvelua.\nAvustavasta koirasta tulee mainita jo varausta tehtäessä, sillä käytäntö avustavan koiran kanssa matkustamisesta vaihtelee eri lentoyhtiöillä. Ulkomaille matkustettaessa matkustajan vastuulla on hoitaa kaikki kohdemaan koirankuljetusta varten vaatimat asiakirjat, kuten rokotustodistukset ja tuontiluvat kuntoon.\nSaavu lentoasemalle hyvissä ajoin ennen lentoasi.\nVoit ilmoittautua avustajalle lähtöselvityksessä tai erityisessä kutsupisteessä. Kutsupiste on merkitty kansainvälisellä pyörätuolimerkillä. Kutsupisteiden sijainnin löydät lentoaseman nettisivuilta.\nSinun on ilmoittauduttava avustajalle lentoyhtiön ilmoittamaan määräaikaan mennessä. Jos määräaikaa ei ole sovittu ennakkoon, sinun tulee ilmoittautua avustajalle kutsupisteessä viimeistään kaksi tuntia ennen lennon lähtöä. Lähtöselvityksessä voit ilmoittautua avustajalle viimeistään tunti ennen lähtöaikaa.\nLentoasemalla avustaja auttaa sinua lähtöselvityksessä, turvatarkastuksessa sekä koneeseen pääsyssä.\nJos matkalla on välilasku, sinua vastassa on avustaja, joka auttaa sinua siirtymään jatkolennollesi.\nSaat apua myös perillä. Sinut saatetaan lentokoneesta terminaaliin ja avustetaan matkatavaroiden noutamisessa. Avustaja saattaa sinut perillä sovittuun poistumispisteeseen.\nLisätietoja lentokentällä annettavasta avustuspalvelusta löydät myös Finavian nettisivuilta.\nAvunanto koneessa lennon aikana\nSaat maksutonta apua myös lennon aikana.\nVoit kuljettaa maksutta kaksi liikkumiseen tarvitsemaasi apuvälinettä, kuten pyörätuolin tai rollaattorin. Voit ottaa mukaasi myös kaikki matkan aikana tarvitsemasi lääkkeet ja muut tarvikkeet.\nHuomaathan, että sinun tulee ilmoittaa lentoyhtiölle ennakkoon tarvitsemastasi hengitys- tai happilaitteesta, sillä niiden kuljettamiseen tarvitset lentoyhtiön luvan. Jos tarvitset lisähappea lennon aikana, siitä on sovittava lentoyhtiön kanssa ennakkoon.\nVoit ottaa maksutta koneen matkustamoon myös avustajakoirasi. Ilmoita avustavasta koirasta jo varausta tehdessäsi, sillä lentoyhtiöillä saattaa olla toisistaan poikkeavia käytäntöjä koiran kanssa matkustamisesta. Huolehdi hyvissä ajoin kuntoon kaikki koiran matkalla tarvitsemat asiakirjat. Kohdemaasta riippuen koiralta voidaan vaatia esimerkiksi rokotustodistus tai tuontilupa.\nHuomioithan, että lentoyhtiöt eivät avusta lennon aikana ruokailussa tai lääkkeiden ottamisessa. Jos tarvitset tällaista apua, lentoyhtiö saattaa vaatia, että sinulla on mukanasi saattaja. Sinulle ja saattajallesi pyritään mahdollisuuksien mukaan järjestämään koneessa vierekkäiset istumapaikat.\nLentoyhtiön on myös pyynnöstä pyrittävä järjestämään tarpeittesi mukainen istumapaikka. Huomioithan, että istumapaikan järjestämiseen vaikuttavat turvallisuusvaatimukset sekä paikkatilanne.\nVoit saada apua WC-tiloihin siirtymisessä. Varmista kuitenkin lentoyhtiöltä, onko koneessa saatavilla siirtopyörätuoli, sillä miehistö ei ole velvollinen nostamaan sinua.\nSinulla on oikeus syrjimättömyyteen: lentoyhtiö tai matkanjärjestäjä ei saa kieltäytyä kuljettamasta sinua tai hyväksymästä varaustasi liikuntarajoitteisuuden tai vammaisuuden perusteella.\nVarauksen hyväksymisestä tai kuljetuksesta voidaan kieltäytyä vain turvallisuussyistä tai jos lentokoneen tai sen ovien koko tekee koneeseen pääsyn mahdottomaksi. Matkustaminen ei saa vaarantaa omaa turvallisuuttasi.\nHuomaathan, että joissain tilanteissa lennon edellytyksenä on lääkärin tekemä arvio lentokelpoisuudesta. Päätöksen lentokelpoisuudesta tekee lentoyhtiö.\nTurvallisuusvaatimusten vuoksi lentoyhtiö tai matkanjärjestäjä voi vaatia, että sinulla on mukanasi saattaja, joka voi avustaa sinua matkan aikana.\nJos varaustasi ei ole hyväksytty turvallisuussyiden tai koneen koon vuoksi, lentoyhtiön tai matkanjärjestäjän on tehtävä kohtuulliset toimenpiteet, jotta sinulle voitaisiin tarjota hyväksyttävissä oleva vaihtoehto matkustaa.\nJos olet jo tehnyt varauksen ja koneeseen pääsysi evätään turvallisuussyiden vuoksi, sinulla on oikeus lipun hinnan palautukseen tai matkan uudelleenreititykseen.\nJos matkanjärjestäjä ei hyväksy varaustasi tai lentoyhtiö kieltäytyy kuljettamasta sinua turvallisuussyistä, niiden on ilmoitettava sinulle asiasta heti. Kieltäytymisen syyt on iloitettava pyynnöstä myös kirjallisesti viiden arkipäivän kuluessa pyynnön esittämisestä.\nJos koet, että oikeuksiasi ei ole kunnioitettu, ota ensin yhteys lentoaseman ylläpitäjään tai lentoyhtiöön. Jos asia ei ratkea, tee asiasta kirjallinen valitus mahdollisimman pian.\nJos ongelmia ilmeni lentoasemalla tai koneeseen noustessa, tee valitus lentoaseman pitäjälle.\nLennon aikana annetusta avustuspalvelusta vastaa lennon operoinut lentoyhtiö.\nLentoaseman ylläpitäjälle ja lentoyhtiölle tulee varata kohtuullinen aika vastata reklamaatioosi, suositus on 8 viikkoa.\nJos et ole saanut vastausta 8 viikon kuluessa tai vastaus ei tyydytä sinua, voit lähettää valituksen Trafille.\nVoit tehdä valituksen Trafille vapaamuotoisella kirjeellä, esimerkiksi sähköpostitse.\nLiitä valitukseen kuvaus tapahtumasta, kopio matkalipuista sekä muista olennaisista asiakirjoista.\nLähetä valitus Trafin kirjaamoon\npostitse: Liikenteen turvallisuusvirasto Trafi, Kirjaamo, PL 320, 00101 Helsinki.\nValitus tulee lähettää sen EU-maan viranomaiselle, jonka alueella tapaus on sattunut. Jos lento lähtee EU-alueen ulkopuolelta, valitus tulee osoittaa sen EU-maan viranomaiselle, jonne lento saapuu. Kaikkien EU-maiden viranomaisten yhteystiedot löytyvät Euroopan komission sivustolta.\nSuomessa vammaisten ja liikuntarajoitteisten matkustajien oikeuksia valvoo Trafi.\nVammaisten ja liikuntarajoitteisten matkustajien avustamispalvelu lentoasemilla (Finavia)\nLiikenteen turvallisuusvirasto Trafi, Kirjaamo, PL 320,\nSivu päivitetty 08.05.2017


Monster Superstar Backfloat testi • Allasbileiden kaiutin\nJonas Ekelund 15.04.2017 - 13:18\nHyvän kokoinen ja painoinen mukana kuljetettavaksi. Kelluu vedessä. Ääni on odotettua suurempi.\nNFC ja aptX puuttuu. Kovalla volyymilla soittaessa ääneen muodostuu häiriötä.\nAkunkesto: Noin 7 tuntia\nErityistä: Vesitiivis, suojausluokka IPX6, kaiutinpuhelutoiminto\nMitat: 184 x 83 x 40 mm\nSuperstar on ehkä yhtä korkea kuin testin muut kaiuttimet, mutta niin litteä, että se on heittämällä pienin. Pyöreän muotonsa ansiosta se on kätevä heittää kassiin tai taskuun. Rakenne on kuitenkin kestävä, ja kumipäällysteensä johdosta kaiutin kestää vettä. Ei pelkästään kestä, sen voi laittaa veteen kellumaan! Lisäksi sitä voi käyttää myös puhelinkaiuttimena.\nTakapuolella on neljä nappia, jotka on helppo paikantaa näppituntumallakin: virtanappi, volyymisäätimet ja Bluetooth-nappi. Helppokäyttöisyyden nimissä olisimme toivoneet myös NFC-ominaisuutta. Pienen luukun takaa löytyy aux-sisääntulo ja mikro-USB-portti latausta varten. On tietysti plussaa, että erillistä latausjohtoa ei tarvita, vaan lataus onnistuu tavallisella USB-laturilla.\nNäin pieni kaiutin ei yleensä herätä toiveita suuresta äänestä. Tavallisesti tämän kokoluokan kaiutin tuottaa heikon äänen eikä juurikaan bassoa. Monster on kuitenkin onnistunut luomaan Superstarista oikean pikku voimanpesän, joka jaksaa pumpata bassoakin – jos ei nyt erityisen syvää, niin kuitenkin huomattavan täyteläisen. Jos äänenvoimakkuuden säätää kovalle ja kappaleessa on voimakas basso, ääneen tulee kuitenkin häiriötä. Ja jos oikein nirsoilee, voi huomauttaa että diskanttien symbaalit kuulostavat liian teräviltä.\nPienen kokonsa ansiosta Monster Superstar Backfloat on erittäin kätevä kaveri rannalle tai altaalle, etenkin kun kaiutin kestää vettä ja kelluu. Kokoonsa nähden ääni on myös yllättävän hyvä ja bassoakin löytyy. Valitettavasti korkealla volyymilla basso ei enää kuulostaa hyvältä. Jos matalammat äänenvoimakkuudet riittävät, on tämä kaiutin loistovalinta.


Suosittu Los Intocables Malbec -punaviini nyt myös hanassa | Viinimaa - inspiroidu viinistä & ruoasta\nVuoden verran amerikkalaisissa bourbon-tammitynnyreissä kypsynyt argentiinalainen malbec-viini saa kypsän karhunvatukkaisen ja luumuisen maun seuraksi bourbon-tynnyreistä omaleimaisen mausteisen vivahteen.\nViinilehti on antanut Los Intocables pulloviinille neljä tähteä = "Harmoninen, laadultaan erinomainen" ja hinta-laatusuhteesta kertovan maininnan "Edullinen ostos" Hanapakkauksen sisältö on samaa viiniä.\nSäilytä avattu hanaviini jääkaapissa, jossa se säilyy hyvänä kuukauden verran avaamisesta.\nMitä Los Intocables oikein tarkoittaa?\nLos Intocables on suomeksi ’Lahjomattomat’. Viinin tummanpuhuva ulkoasu onkin saanut inspiraationsa 1950-60 -lukujen taitteessa esitetystä amerikkalaisesta rikossarjasta sekä siitä vuonna 1987 tehdystä elokuvaversiosta The Untouchables.


Ikäruokahankkeen palveluntarjoajien Kick Off Jyväskylässä - XAMK\nIkäruokahankkeen palveluntarjoajien Kick Off Jyväskylässä\nHaluatko olla mukana kehittämässä Jyväskylän alueella asuvien ikäihmisten ruokaan liittyviä palveluja?\n16.3. klo 13-15 TEAMS\nJos vastasit kyllä, tule mukaan kick off -tilaisuuteen, jossa käynnistetään kehitysyhteistyötä pohtimalla yhdessä millaisena ruokapalvelut näyttäytyvät ikäihmisille, millaisia palveluja kaivataan ja miten palveluja tulisi kehittää. Kick off -tilaisuus on tarkoitettu Jyväskylän ruutukaava-alueella toimiville ruokapalveluja tarjoaville yrityksille. Ruokapalveluja tarjoavilla yrityksillä tarkoitetaan esimerkiksi ruokakauppoja, kahviloita ja ravintoloita, sekä ruoanlaittoapua tarjoavia tahoja ja catering palveluja.\nIkäruoka 2.0 hankkeen esittely\nKatsanto ravitsemus- ja ruokasuosituksiin\nKauppa- ja ravintolahavainnointien tulokset\nTyöpajatyöskentelyä ja keskustelua palvelujen kehittämisestä\nIkäruoka 2.0 –hankkeessa kehitettäviin palveluihin kuuluvat laajasti erilaiset kauppa-, ravintola-, koulutus- ja ohjauspalvelut. Tavoitteena on lisätä palvelujen saatavuutta, saavutettavuutta, kiinnostavuutta ja hyväksyttävyyttä.\nKehittämistoiminnan kohderyhmänä ovat kotona asuvat ikäihmiset. Erityisryhminä juuri eläkkeelle jääneet, yksin asuvat, vasta leskeytyneet ja sellaiset ikääntyneet, joiden toimintakyky on heikkenemässä.\nHanketoimijat ovat kartoittaneet Jyväskylän ruutukaavan palveluja, joita ikääntyneille on nyt tarjolla. Palveluista on koottu havainnointimateriaalia.\nIlmoittautumislinkki tilaisuuteen tässä https://webropol.com/s/ikaruoka2-160321\nLisätietoa tilaisuudesta: Suvi-Tuulia Leinonen, suvi-tuulia.leinonen@jamk.fi 0406690645\nLisätietoja Ikäruoka 2.0 -hankkeesta: https://xamk.fi/ikaruoka\nToteutustapa: tapahtuma toteutetaan verkko-yhteyden avulla virtuaalisesti. Tilaisuudessa aloitettua keskustelua on tarkoitus jatkaa keväällä järjestettävissä tilaisuuksissa, mahdollisuuksien mukaan myös läsnä, koronatilanteesta riippuen. Tilaisuuksiin osallistumalla pääset mukaan kehittämään kotona asuville ikäihmisille uusia tai olemassa olevia palveluja yhdessä Ikäruoka 2.0 -hankkeen toimijoiden kanssa. Ilmoittautuminen ja tarkempi ohjelma julkaistaan tällä sivulla lähempänä tilaisuutta.


Ford ei Trumpia pelkää – siirtää tuotantoaan Meksikoon - MTVuutiset.fi\nFord ei Trumpia pelkää – siirtää tuotantoaan Meksikoon\nJulkaistu 17.11.2016 21:29\nFord jatkaa suunnitelmiaan siirtää tuotantoaan Yhdysvalloista Meksikoon. Samalla autovalmistaja lupaa säilyttää merkittävien mallien valmistuksen Yhdysvalloissa.\nYhdysvaltojen vastavalittu presidentti Donald Trump on arvostellut Fordia tuotannon siirtämisestä Meksikoon. Samalla Trump on sanonut harkitsevansa tullimaksujen asettamista Meksikoista tuotaville Fordeille.\nFordin toimitusjohtaja Mark Fields kertoi haastattelussa uutistoimisto Reutersille, että yhtiö aikoo edetä suunnitelmissaan siirtää tuotantoa Michiganista, Yhdysvalloista Meksikoon.\nFields lupaa, että siirrolla ei ole mitään vaikutusta työpaikkoihin, ja että siirtoa paikataan osittain uusilla investoinneilla avolava-autojen valmistamiseen Kentuckyssa.\nFields lisäsi myös, että polttoaineen matala hinta Yhdysvalloissa tekee pienten autojen valmistamisesta siellä kannattamatonta. Autonvalmistaja joutuisi nostamaan pienen Ford Focuksen hintaa Yhdysvalloissa, jolloin auto ei enää kävisi kaupaksi.\nFordin hallituksen puheenjohtaja Bill Ford Jr. kertoi tavanneensa Trumpin lokakuussa, eikä hänkään hyväksynyt Trumpin esittämää kritiikkiä. Fordin mukaan hänen isoisoisänsä perustama yhtiö valmistaa Yhdysvalloissa enemmän autoja kuin yksikään toinen autonvalmistaja.


Hallitus ei saanut tiistaina aikaan päätöstä liikkumisrajoituksista – pääministeri Marinin mukaan mahdollista esitystä asiasta arvioidaan vielä tänään | Uutissuomalainen | Iisalmen Sanomat\nEtusivu » Uutissuomalainen 24.3.2021 0:35\nHallitus ei saanut tiistaina aikaan päätöstä liikkumisrajoituksista – pääministeri Marinin mukaan mahdollista esitystä asiasta arvioidaan vielä tänään\nPääministeri Sanna Marinin (sd.) mukaan mahdollista esitystä liikkumisrajoituksista arvioidaan vielä tänään. Heikki Saukkomaa / LEHTIKUVA\nHallitus arvioi mahdollista esitystä liikkumisrajoituksista vielä keskiviikkona, pääministeri Sanna Marin (sd.) kertoo Twitterissä . Hallituksen neuvottelut koronatilanteesta ja siitä, onko liikkumisrajoituksiin nykyisessä tautitilanteessa välttämätöntä turvautua, päättyivät tiistaina vähän ennen puolta yötä.\nKolmen hallituspuolueen eduskuntaryhmät kokoontuvat käsittelemään asiaa vielä tänään, Marin kertoo.\n– Tämän jälkeen voimme arvioida, onko edellytyksiä antaa eduskunnalle esitys, Marin kirjoittaa.\nAiemmin tiistaina hallitus esitteli oppositiopuolueille esitysluonnosta liikkumisrajoituksista, ja tapaamisessa käytiin läpi tautitilannetta.\nSTT:n tietojen mukaan esitysluonnos lähtee siitä, että olisi pysyteltävä asunnossa tai pihapiirissä, ellei ole laissa säädettyä perustetta lähteä muualle. Ulkoilu sallitaan asuinpaikan läheisyydessä, mikä tarkoittaa sitä, että ulkoilemaan pitää lähteä kotoa eikä esimerkiksi mennä bussilla kauemmas ulkoilemaan. Mitään kilometrimäärää ulkoilulle ei ole.\nLaissa säädettyjä perusteita lähteä pihapiiristä muualle olisivat myös pakolliset asioinnit, kuten muun muassa ruokakaupassa ja apteekissa käynnit sekä viranomaisten kanssa asioinnit.\nMarin korosti tiistaina, että päätöksen aika on nyt\nOppositio ei vielä tiistaina lisätietoja saatuaan lämmennyt hallituksen kaavailemille liikkumisrajoituksille. Hallituspuolueista erityisen varauksellisesti rajoituksiin ovat suhtautuneet ainakin RKP ja vasemmistoliitto.\nPääministeri Marin sanoi aiemmin tiistaina Terveyden ja hyvinvoinnin laitoksen kannan olevan, että liikkumisrajoitusten kaltaiset toimet ovat välttämättömiä epidemian hallitsemiseksi tulevina viikkoina ja kuukausina. Myöhäisillan tviitissään Marin sanoi myös sosiaali- ja terveysministeriön arvioivan, että rajoituksille on perusteet ja välttämätön tarve.\nEnnen tiistain neuvottelujen alkua Marin painotti, että hallituksen on nyt tehtävä ratkaisu suuntaan tai toiseen. Hän piti mahdollisena myös sitä, että liikkumisrajoituksia ei esitetä.\nRenkaidenvaihto on ollut vilkasta myös Ylä-Savossa viime päivinä: "Viimeistään kymmenen vuotta vanhat talvirenkaat pitäisi ehdottomasti uusia", toteaa Kimmo Kumpulainen Iisalmen Rengascenter Tmi Kumikimmosta\nPeli-Karhut otti kovan vierasvoiton – IPK sai maukkaan revanssin Kiekko-Espoosta


Homoseksuaaliseen Anaalin Venytys Ryhmä Sex / Gay-sukupuoli\nHomoseksuaaliseen anaalin venytys ryhmä sex\nDirty Asian Tube Porn Leak Tube XXX Tube Dot Huge Boobs Tube Tube Plus Porn Hot Asian Sex Big Tits Wishes Asian Porno Hub Top Milf XXX Home Made Tube Asian XXX Free King Size XXX Neat Free Porn Tons XXX Movies Glamour XXX Tube Tube Porn Private HD Lesbian Tubes XXX Videos Note Porn Videos Pass Vintage Porn Tubes More HQ Porn Tube Vintage Porn Top XXX Videos Lesbians Porn XXX Tube XXX Asian Mature Porn Videos Lesbian Porn Videos Mom Fucked Hard Asians Girls Porn Tubes Fuck Tube Free Porno Mom Big Dick Wishes Hot Mom HD Weird Sex Fetishes One Tube Sex Semmonen homma on luonnonvastaista pervojen touhua.\nValitettavasti niin naisen kuin miehenkin perse on suuniteltu niin, että siellä on myös tuntoa "siinä mielessä" jos et usko niin koita. Luuletko sinä onneton nykijä että ihmisen p. Kyllä täytyy olla yksinkertanen tapaus. Ei se hermotus ole ihmisessä naimahommia varten. Menehän uudelleen koulun penkille. Kyllä, perseessä on tuntoa myös "siinä mielessä" joten sinne paneminen tuottaa molemmille nautintoa, en ole ihmistä suunitellut, en siis tiedä miksi näin Typerämpää touhua on kullin imeminen, siinä vain toinen saa nautintoa.\nMutta samaten itse olen runkannut toisen pojan mulkkua ihan kädelläni, siitä toinen on saanut naatintoa, mutta minä en juuir lainkaa. Onhan siellä tunto, mutta sinne paneminen ei todellakaan tuota nautintoa kaikille, ehkä niille vinksahtaneille lähinnä. Peräsuoli on ulostamista varten, mutta ihminen suuressa viisaudessaan lykkii kaikkiin reikiin mitä kumppanistaan löytää. JA edelleen, mulkun imeninen se vasta tyhmää on, se ei tunnu ottavalla osapuolella missään Ihmisellä nyt on se tuntoaisti miltei joka paikassa.\nKuvitteletko sinä että kaikki tykkäävät perseseksistä? Ei todellakaan ja vain aniharva saa sieltä orgasmin. Ihan verrattavissa perversioihin kun joku saa orgasmin kun hiplaa kumisaapasta. Ole imemättä jos ei huvita. Mitä viddua se meitä kiinnostais. Sinähän et näitä tiedä kun olet pahainen kakara. Ja suussa taas ei ole tuntoa siinä mielessä, joten siinä nauttii vain toinen.\nIhmisen naamassa on tunto sitä varten että kun saa nakkikioskilla turpaansa niin voi nauttia siitä tunteesta naamallaan monta päivää. Näinhän tämän voi sinun tavallasi yleistää. On sulla aika lailla omintakeiset ajatukset senkin sontaluukun hoonaaja.\nMikäli et, niin minä voin auttaa sinua saamaan sellaisen kokemuksen Mitä vittua se sulle kuuluu, et kuka saa mistäkin orgasmin? Ootko joku vitun ahdasmielinen hihhuli?\nJos et ole ikinä kokeillut perseseksiä, niin mistä vitusta sä voit tietää, et miltä se tuntuu? Ja jos joku nauttii siitä, niin onko se sulta pois? Mutta sinähän et näistä asioista mitään tiedä, kun olet vain pahainen ahdasmielinen hihhuli.\nSyö paskaa pari sataa miljardia paskakärpästä ei voi olla väärässä! Kysehän on mistä kukakin kiihottuu. Paskasuolen ronkkiminen on siitä huolimatta vähän luonnotonta.\nPaskakärpänen onkin hyvä vertaus. Tuon saman vertauksen mukaan Toyota Corolla on suomalaisten mielestä maailman paras auto Sinun ei siitä suolen ronkkimisesta tarvitse pitää, mutta miksi muut eivät saisi nauttia siitä??? Niin tuntoa on möys kädessä, mutta silti toisen runkkaaminen ei tee hyvää kuin sille toiselle, ei se runkkaajasta miltään tunnu. En harrasta paskan ronkkimista. Tavallaanhan se Corolla onkin paras jos kestävyyttä ajatellaan.\nLisäksi mikäli kaikki luonnossa tapahtuva ihmiset mukaanlukien, vaikka ovatkin luonnosta vieraantuneet on mielestäsi luonnollista ja oikeuttavaa niin silloinhan insesti, pedofiilia ja muut hassuudet ovat samalla hyväksyttävällä viivalla.\nEn mä ole kieltänyt ketään paskasuolen ronkkijaa nauttimasta puuhastaan, mutta luonnotonta se silti on,,,, niin ja jättäkää ne lapset rauhaan. Minä olen totuus 7. Luonnotonta se on vain sinun omasta mielestäsi Kuinka sairas yksilö sä oikein olet??? Sun mielestähän on täysin luonnollista, että maailma on jo nyt täysin yliasutettu Minkä vitun takia sä alat ottamaan lapsia mukaan tähän keskusteluun?\nKuinka vajaa sä oikein oot? Sinähän suriset niin innokkaasti että taidat olla yksi niistä miljoonasta p. Aina se corolla tuommosen epänormaalin p. Jahans, täällä yksi p. Lopeta heti ettei sulla innostuksissas valaha suolen sisältö revitystä reijästä kalsarin punttiin. Se olis niin noloa kun uhotessa sotkeutuskin omat housut. Mitäs, jos vain pitäisit huolta omista asioistasi kirjoituksestasi päätellen se on sulle ihan kokopäivätyö. Mielipiteet ovat kuin perseenreikiä, jokaisellla on omansa Sulle näyttävät kaikki asiat olevan p.\nOnko se sulta jotenkin pois sitten? Pitäisikö kaikiien olla samanlaisia ahdasmielisiä idiootteja , kuten sinä? Enhän mä autoista tiedäkään, mutta luotettavuus tilastot noteeraa Corollan melkoisen korkealle. Itse ajan epäluotettavalla mersulla. Mitäs tilastoa sä siellä lueskelet? Sinusta varmaan se auto on paras, jossa on isoin luku nopeusmittarissa?\n: Homoseksuaaliseen anaalin venytys ryhmä sex\nEROOTTISTA HIERONTAA GAY HELSINKI SEKSI VIDEOT SUOMI 774\nBB SUOMI SEKSI THAI KALU HOMO 612\nPITKÄ ORGASMI KALEV SPA HINNASTO HOMO Olen 2vuotta ollut on off suhteessa mun muijan kanssa. Perfect Tits Tube 4. One Tube Porn Stack XXX Tube Hard Tube Sex\nWORK GAY SEX TURKU HENTAI FREE\nhieroja oulu kaakkuri homo puhelin seksiä\nseksi kidutus erotiikka homoseksuaaliseen sivut\nraskaus ja ruskea vuoto ryhmä sex homoseksuaaliseen\nHomoseksuaaliseen deittihaku gay hieronta\nMies haluaa seksiä hieronta gay kemi\nPettämissivusto seksitreffit treffit homo


Lanka: Adlibris Socki Glam ja Novita Välke yht. 107g\nAdlibriksen jouluisen langan ostin kirpparilta. Sen kaveriksi sopi mainiosti aiemmin ostettu Novitan Välke. Yksi Sockin kuvioväreistä on täsmälleen samaa sävyä kuin Välkkeessä. Kummassakin langassa on kimalletta, joka tuo lisää jouluisuutta.\nVaikka nyt onkin vasta lokakuun 11. päivä, niin minä ostin jo ensimmäisen joululehden! Monia ärsyttää, kun kauppoihin ilmestyy melko aikaisin erilaisia jouluun liittyviä juttuja. Minua ne eivät häiritse yhtään. Oikeastaan minun mottoni on, että mitä aikaisemmin sen parempi!\nTänään minua ilahdutti: Vaikka minä rupean täällä jo vähitellen fiilistelemään joulua, niin kesäkukat voivat vielä näin hyvin! Täytyy sanoa, että näistä on ollut iloa koko rahan edestä.\nLähettänyt Raitalammas klo 16.22\nSude 11. lokakuuta 2020 klo 21.29\nNiimpä onkin oikeat joulusukat, ihanat. Minäkin olen jo ostanut pari juolulehteä ja ensimmäiset joulusuklaatkin on jo syöty ;)\nRaitalammas 13. lokakuuta 2020 klo 12.28\nJoulusuklaata en ole vielä ostanut, mutta aika pian aion senkin tehdä!\nIso Gnu 12. lokakuuta 2020 klo 21.35\nJoululahjasukkia olen tehnyt. Tekemäsi ovat kivat joulusukat. Olen samoin jo ostanut ekan joululehden.\nRaitalammas 13. lokakuuta 2020 klo 12.29\nHauska kuulla, että muutkin ovat jo ruvenneet "jouluttamaan".\nPipo-otus 17. lokakuuta 2020 klo 17.04\nKivat joulusukat! :)\nJonSukat Villasukkarakkautta - Uudet ideat


Äiti tahtoo kuosiin: Täällä ollaan, hormonihöyryjen ja väsymyksen keskellä...\nTäällä ollaan, hormonihöyryjen ja väsymyksen keskellä...\nNyt kyllä meni viikko niin humahtaen, että huhheijaa. Paljoa en treenailemaankaan ehtinyt/päässyt/jaksanut. Meidän nuorimmainen tekee kulmahampaita, ja pienten lasten vanhemmat kaikki tietääkin sen, että ne on ne hankalimmat. Jokaista hammasta kohden ainakin pari valvottua yötä. Sitten tämä äkillinen lumi sotki mun hormonitoiminnan jotenkin ihan täysin, nukuin pari yötä kuin tukki ja olin koko päivänkin rättipuhkipoikki. Siis tosi outoa...aivot käy hitaalla!\nMutta siis...lauantaina kävin salilla, ja taisin pari kotijumppaa tehdä kotosalla viikolla. Tarkoitus olisi kaivaa trx-hihnat esiin taas. Olen pitkään miten ne vetäisin tänne kotiin, mutta helpompi vaan laittaa ne oven päälle niin pääsee aloittamaan. Sillä nyt uskallan aloittaa, tadaa!! Nyt kun on näitä pilates-harjotteita tullut tehtyä JA aktiivisesti olen onnistunut nyt lantionpohjaakin treenaamaan (tuloksellisesti!), eli mitään vahinkoja ei pääse enää tapahtumaan, niin uskallan taas palata kunnolla keskikropan pariin! Tietenkään ei istumaannousut vielä ihan onnistu, mutta esimerkiksi syväkyykyt onnistuu nyt hyvin.\nIsänpäivä tuli ja meni. Lapset oli askarrelleet vaikka mitä isälleen ja mä tein aamiaisen. Mitään en oikein lahjaksi halunnut ostaa, joku saattaa muistaa toukokuisen äitienpäivän joka päätyi osaltani itkuun, niin ei itsekään huvita paljoa isää juhlia. Isä halusi paljon makeaa ja kermakakun, ne sai tottakai! Lapsetkin onnistui syömään paljon makeaa, ja kaikilla nyt sitten vatsa sekaisin ollut.\nOlen nyt ollut aika pitkään tuolla Facebookin Jenny ja Läskimyytinmurtajat- facebook ryhmässä. Kuten näköjään aina, naisvaltaisen ryhmän ollessa kyseessä, alkaa olemaan välillä aika riitainen fiilis. Sinänsä hyvä tarkoitus on ryhmällä, mutta silti. Mua henkilökohtaisesti harmittaa se, että normaalipainoiset siellä hengailee, koska kuitenkin pidän ryhmää nimenomaan ylipainoisten porukkana. On vaikea jakaa samoja ajatuksia (vaikkapa siitä vatsamakkaran tiellä olemisesta venytellessä, tai lentokoneen penkkiin mahtumisen ongelmissa) normaalipainoisten kanssa, vaikka toki ymmärän, että normaalipainoisellakin voi olla vääristynyt kehonkuva ja ajatuksia jotka haluaa purkaa. Sama kun mulla on yks selvästi normaalipainoinen (ja kaunis) ystävä joka harmittelee muutamaa kertynyttä kiloaan aina ajoittain. Se tuntuu tosi pahalta, vaikka harmittelu ei liity minuun mitenkään. Ja kyllähän siellä ryhmässä säännöt on selkeät, kaikki on tervetulleita! Mulle on vaan vähän vaikea paikka tämä.\nToisaalta ryhmä on monelle ylipainoiselle viimeinen turvasatama, jossa kuvittelee, että saa puhua ihan vapaasti. Sitten paikalle hiipii joku fitness-bloggaaja, joka käyttää ryhmässä puhuttuja juttuja pohjana minusta aika läskirasistiselle kirjoitukselleen. Ja kun siitä nousee paskamyrsky, poistuu paikalta eli häipyy ryhmästä eikä edes vaivaudu selittämään tekoaan. Kyllä mä mieleni niin pahoitin, hetkeksi. Luulin jo eläväni suvaitsevaisessa suomessa...\nOlen seurannut monia Fitfashionin bloggaajia jonkun aikaa, mutta on mennyt maku aika moneen. Myös TooBigToBeMe-blogia seurasin vuosia, nykyään ei jaksa Annan kirjoitukset enää sytyttää vaikka samassa elämäntilanteessa ollaankin. Uutena on taas tullut Monnatreenaa-blogi, jossa on syntynyt ihana pieni vauveli <3 Vaikka oma elämäntilanne on jo aika vieraantunut tuosta esikoisvauvan äidin elämästä, niin Monnan tarinaa jaksan seurata..Kai se on sitäkin, kun aika on rajallista, niin on tosi tarkkana siitä, kenen teksteihin sitä käyttää.\nApua, mun pitäis suorittaa nyt ympäristöekologian kurssi. Ja siis voi että kun keksin miljoona asiaa sen edelle. Tämäkin bloggaus on selkeästi sijaistekemistä. Tein tossa pari kurssia niin haipakkaa, että nyt tekis mieli vaan olla. Ja tarkoitus olis vielä ennen vuodenvaihdetta saada peri tehtyä. Jopas olen laiska....nyt pientä potkua sieltä lukijoiltakin tänne persuuksiin!:D\nLähettänyt Iiris klo 1.29\nTunnisteet: ajatuksia, arki, bloggaus, opiskelu, väsymys, äidin juttuja\nEetu 15. marraskuuta 2016 klo 8.09\nHei! Kiva blogi sinulla,luin parissa päivässä melkein kaikki postauksesi. Itse olen sairastanut kilpirauhasen vajaatoimintaa jo kahdeksan vuotta ja vieläkin on kovin vaikeaa löytää sopiva lääketasapaino. Tuli vaan mieleen,että itse kärsin plantaarifaskiitista yli kaksi vuotta ennen kuin lääkitystä nostettiin- siinä samalla parani myös tuo kivulias kantapää.\nTäällä ollaan, hormonihöyryjen ja väsymyksen keske...\nLabroista ja muuta...


Auta Piiaa, Ottoa ja muita muuttajia: Miten paikkakunnallasi pääsee piireihin?\nPiia muutti perheineen pikkupaikkakunnalle Hämeeseen, Otto valmistumisen jälkeen yksin Pohjois-Savoon. Molemmat kokevat sosiaalisen sopeutumisen ja ystävien löytämisen vaikeaksi. Neuvo sinä Piiaa, Ottoa ja muita toiselle paikkakunnalle muuttavia: miten paikkakunnallasi pääsee mukaan sosiaalisiin ympyröihin?\nYliopistoväki hallitusohjelmasta: Näin massiiviset leikkaukset ovat ilman muuta vahingollisia Suomen tutkimukselle\nKovin ristiriitaisin miettein on yliopistoissa luettu vastajulkistettua hallitusohjelmaluonnosta. Vaatimukset kolmannesta lukukaudesta kesällä vaikuttavat aikansa eläneiltä, sillä joka yliopistossa on mahdollisuus jo nyt opiskella kesälläkin. Rahoituksen leikkauksilla epäillään olevan tuhoisat seuraukset. Yliopistojen perusrahoitusta ollaan leikkaamassa 75 miljoonaa euroa ja tutkimusahoja 10 miljoonaa.\n12.04.2015 Yle Selkouutiset\nVenäjä on huolestunut siitä, että Suomi ja Ruotsi lähestyvät Natoa. Moni puhevammainen tarvitsee tulkin apua. Monet sairaanhoitajat harkitsevat ammatinvaihtoa. Kevään lämpöennätys parani sunnuntaina.


Suomen kieli on meriitti Sundbybergissä - Sisuradio | Sveriges Radio\nSuomen kieli on meriitti Sundbybergissä\nJulkaistu måndag 27 augusti 2012 kl 15.53\nSuomen kieli on meriitti\nAnnika Hirvonen Foto: Teresa Ahola/SR\nSundbybergin kunnantalo Foto: Teresa Ahola/SR\nSundbyberg on ensimmäinen kunta Ruotsissa, joka laskee suomen kielen meriittiksi rekrytoinnissa. Kunnanvaltuutettu Annika Hirvonen ympäristöpuolueesta sanoo, että päätös tehtiin kevään ja kesän aikana.\nSundbyberg kuuluu suomen kielen hallintoalueeseen, ja nyt kunnassa nähdään suomen kielen taito etuna työnhaussa. Se ei kuitenkaan tarkoita sitä, ettei työnhakijoista valittaisi sitä henkilöä, joka kokonaisuudessa on paras kandidaatti.\n– Päätös on vasta tehty ja seuraava askel on levittää tätä tietoa kaikille, jotka ovat mukana rekrytoinnissa, sanoo Annika Hirvonen.\nUusi käytäntö tulee pidemmän päälle helpottamaan kunnan kommunikaatiota suomalaisten kuntalaisten kanssa. Kunnanvaltuutettu Annika Hirvonen uskoo, että päätös tulee edistämään myös muita vähemmistöryhmiä ja -kieliä.


SPORTS LADY®: Torstain kuulumisia\nHei! Mitä teidän viikkoon on kuulunut? Mä istahdin juuri sohvalle ja vihdoin taas blogin kimppuun. Tammikuu arvantenkin on aika reipastahtinen ja viikko on taas mennyt tosi nopeesti. Tänään ja huomenna annan kropan huilia lihaskuntotreeneistä, ja kyllä alkaa viikon tunnit ja treenit aamulenkkeineen tuntua. Huomenna on omista treeneistä täysi lepo, mutta asiakkaille mennään koko päivä. Tunnit on lähteneet hyvin käyntiin ja keskiviikon ja torstain päivätunneilla (Method Putkisto ja MP Pilates) on kaksi satunnaista paikkaa jonne voi tulla ilmoittautumattakin, kun sopii aikatauluun. Kuulan kanssa on ollut mukavia uusia virityksiä ja on ollut ihanaa pitää tunteja. Etenkin kun polvi alkaa tuntua hyvältä ja uskallan sillä jo kyykkäilläkin. Uusia treenattavia on nyt tullut ja kalenteri alkaa vähitellen olla täynnä!\nOmat treenit olen päättänyt pitää ohjelmassa töistä ja tunneista huolimatta. Käyn aamuisin kävelyllä (yhtä aamua lukuunottamatta jolloin pidän täyden levon) ja 3-5 kertaa viikossa (jaksamistasosta ja tunneista riippuen) teen oman lihaskuntotreenin. Oon tosi iloinen, että polvi alkaa tuntua hyvältä ja oon vain yksinkertaisesti päättänyt, että se tulee kuntoon ja vielä juoksenkin. Se on muuten niin totta mitä sanotaan. Muutosta ei tapahdu niin kauan kuin et itse usko siihen. On se sitten kyse painonpudotuksesta tai mistä vain on olennaisen tärkeää, että pää on mukana hommassa!\nTänään päivitettiin muuten myös tukkaa (kiitos Birgitta) ja kyllä mä sitä vaaleaa väriä kuitenkin kaipaan. Joten kesää kohti suunta on taas vaaleammaksi! Instassa löytyy uudesta tukasta kuvaa.\nViime sunnuntain kurssi sai todella hyvää palautetta ja jatkoa toivottiin mahdollisimman pian ja nyt sitä siis tulee. Helmikuun lopussa jatketaan perehtymistä luonnolliseen ravintoon ja valmistetaan mm. aamupaloja. Ilmoittautua voit jo nyt (paikkoja rajallinen määrä)!