Earth Hour -pääkaupungissa poljettiin sähköt tulishow'hun – katso kooste Lahden satamasta | Yle Uutiset | yle.fi\n28.3.2015 klo 22.23päivitetty 28.3.2015 klo 23.28\nLahti on tänä vuonna Suomen virallinen Earth Hour -pääkaupunki. Satamassa juhlittiin kasvishernesopan äärellä kynttilöiden loisteessa. Rannan tuntumassa nähtiin myös tulishow, ja sähköt taustamusiikin soittamiseen polkivat Lahden seudun ympäristöpalveluiden työntekijät.\nValojen sammuttamisen lisäksi hanketta vetävä WWF Suomi suositteli sammuttamaan somen ja ylimääräiset koneet sekä keskittymään vastuulliseen ruokaan. Ennätyssuureen Eart Houriin osallistui tänä vuonna yli 170 maata ympäri maailman. Suomessa teemana oli maailman suurin kynttiläillallinen.\n– Voimme olla ylpeitä lahtelaisia siitä, että meidät valittiin pääkaupungiksi. Lahdessa on tehty uusiutuvaan energiaan liittyvä isoja investointeja. Tällaisilla tempauksilla muistutetaan, että pienemmilläkin teoilla on merkitystä, sanoo Lahden seudun ympäristöpalveluiden Eira Rosberg.\nYstävykset Leena ja Leena tulivat Lahden satamaan tunnelmoimaan kaupungin pimentävää tuntia. Valot sammuivat vähitellen, ja esimerkiksi konserttitalo ja radiomastot sammuttivat valonsa.\nToivottavasti lapsiperheissä on tänään pelattu noppapelejä kynttilän valossa!\n– Toivottavasti lapsiperheissä on tänään pelattu noppapelejä kynttilän valossa! Olisi mahtavaa, että ihmisten ei tarvitsisi panikoida sitä, miten selviää tunnin ilman koneita.\n– Haluan ehdottomasti olla yhteisissä tempauksissa mukana. Näissä pysähdytään miettimään, mikä on maailman tila. Nuo hautakynttilät tuossa ovat aika symbolisia. Pieni suru on maapallon puolesta. Vaikka on kylmä, täällä voi tuntea sellaisen lämmön. Ihmiset ovat toistensa kanssa ja somekin on kiinni.\n"Mulla on taskulamppuja"\nVaikka Earth Hour on pääosin keskustelun herättelyä, on myös konkreettisia hyötyjä vuosien varrella saatu aikaan, sanoo WWF Suomen tiedottaja Kaisa Ryynänen.\n– Tämä antaa osviittaa siitä, kuinka moni on valmis tekemään töitä asioiden eteen. Kerätään adresseja ja asioita tapahtuu. Galápagossaarilla kiellettiin eräänä vuonna muovipussien käyttö. En tiedä, onko tämä enää voimassa, mutta sen Earth Hour ainakin sai aikaan, kertoo Ryynänen.\nMyös 4-vuotias Teo on tullut perheensä kanssa Lahden satamaan. Teo sammutti valot kotoa ennen lähtöä.\n– Mä kyllä näen pimeässä. Vaikka tulee näin pimeää, eikä joka paikassa ole valoa, niin silti mä nään.\nLahden seudun ympäristöpalveluiden Eira Rosberg miettii, että ehkäpä katuvalojen valaistusta voitaisiin Lahdessa vähentää. 4-vuotias lahtelaispoika on samaa mieltä.\n– Mulla on kyllä taskulamppuja.\nYle sammutti tv-tornin valot, miten sinä vietit Earth Houria – lähetä kuva! 28.3.2015\nilmiötKotimaaLahtiEarth HournoppapelitLahden seutukuntakynttilätWWFsatamatympäristötietoisuus


Jussin tarina, osa 1: Havahtuminen | Easymove\nJussin tarina, osa 1: Havahtuminen\nBlogi, Hyvinvointi, Liikunta 11.9.2017\nMinä en usein vertaa usein itseäni muihin, en ajattele olevani parempi tai huonompi kuin muut. Ajattelen usein kuin jalkapalloilija Zlatan Ibrahimovic. Kun häneltä kysyttiin Englannin jalkapallon Valioliigan parhaista hyökkääjistä, mainitsi Zlatan muutaman hyvän hyökkääjän; toimittajan ihmetellessä, että miten Zlatan ei maininnut itseään, vaikka häntä pidettiin viime kaudella – vielä 35-vuotiaanakin – yhtenä Valioliigan parhaista hyökkääjistä. Zlatanin vastaus kuului seuraavasti ”leijonat eivät vertaa itseään lampaisiin”. Epäselväksi ei jäänyt vertasiko Zlatan itseään lampaisiin vain leijoniin.\nMinäkin välillä ajattelen pelaavani muihin ihmisten kanssa eri sarjassa, vaikka todellisuudessa potkisin samaa palloa, samoilla kentillä, samoihin maaleihin, ja minun saavutukseni (tai monissa tapauksissa saamattomuuteni) voisi samoin lukea tämän elämän sarjataulukoista ja maalipörsseistä. Zlatanin tapa pelata jalkapalloa on kuitenkin välillä enemmän taidetta kuin brutaalia maalintekoa tai pallon perässä juoksemista, joten hänen suuruuttaan ei aina näe pelkästään yksinkertaisimmista tilastoista. Tai niin Zlatan antaa ainakin itse ymmärtää. Vaimolle ei välttämättä tarvitse ostaa häälahjaa, sillä ”onhan hänellä jo Zlatan”. Yritän itseäni aina välillä muistuttaa, että kantapäällä skorpionimaisesti selän takaa tehdystä maalista saa tilastoihin vain yhden merkinnän; ja että vaimolle todellakin pitää muistaa ostaa lahja tai pari aina silloin tällöin, vaikka häntä onkin siunattu mahdollisuudella olla minun kanssani läheisessä kanssakäymisessä päivästä toiseen. Toimin työkseni myyntimiehenä, niin siinä mielessä vertaus maalintekoon sallittaneen. Ja ovat minullekin ”valmentajat” joskus huomautelleet, että niitä ”maaleja” voisi tehdä enemmänkin, vaikka hienoja osumia joskus tekisikin.\nElämässä ja eri organisaatioissa tarvitaan tunnollisten työntekijöiden ja joukkuepelaajien lisäksi (ainakin joiden mielestä) myös maalintekijöitä ja muita ”taiteilijoita”. Ja elämä on muutenkin monin tavoin monimutkaisempi kokonaisuus kuin jalkapallo, ja täällä voi pärjätä monella tavalla – onneksi. Samat lait ja lainalaisuudet koskevat kuitenkin meitä kaikkia, ja sen sain tänä kesänä ikäväkseni huomata. Leijonatkaan eivät ole särkymättömiä. Zlatankin loukkaantui loppukaudesta ja oli vielä tätä kirjoitusta aloittaessani ilman sopimusta tälle kaudelle. Mutta kuten minullakin, myös Zlatanilla asiat muuttuvat välillä nopeasti ja hän sai kuin saikin uuden sopimuksen Manchester Unitediin ja hänen odotellaan palaavan pelikentille jo vuodenvaihteen jälkeen.\nMutta ehkä Zlatanista, tästä ruotsalaisen kansankodin ikuisesta kauhukakarasta, maahanmuuttajataustaisesta palloa potkivasta lausuntoautomaatista, joka oli ensimmäisenä paikalla kun itseluottamusta ja pelitaitoja jaettiin, voitaisiin siirtyä pikkuhiljaa minuun. Sillä itsestäni ajattelin tässä kertoa. Lopulta. Otetaan vielä muutama kiertotie, ennen kuin päästään itse aiheeseen. Olenhan vältellyt tarttumasta kunnolla tähän aiheeseen kohta 7-8 vuotta, niin etköhän sinäkin Arvoisa Lukija voi seurata minua vielä hetken näille hämyisille kiertoteille, joille ajattelin sinut viedä ennen kuin kerron mistä tässä blogissa oikein on kysymys.\nMeillä suomalaisilla miehillä esiintyy varsin usein keskivartalolihavuutta. Kaljamahoja. Elintasomahoja. Isoja luita. ”Vähän päässyt kasvamaan”-mahoja, ”daddy”-kroppia ja kaikkea siltä väliltä.\nTämä kulkee usein käsi kädessä metabolisen oireyhtymän, josta vaimoni on minua vuosia varoitellut, kanssa. Googletin tämän termin nyt ensimmäistä kertaa, ja sain tietää, että se on ”on länsimaiseen elämäntyyliin liittyvä verisuonisairauksille ja aikuistyypin diabetekselle altistava riskitekijöiden kasauma, jonka tärkeimpiä piirteitä ovat vartalolihavuus ja sokeriaineenvaihdunnan häiriö”. Kävin kehonkoostumusmittauksessa ensimmäistä kertaa elämässäni loppuvuodesta 2015, sain silloin kuulla, että minun kehoni 97:ssä kilossa oli ylimääräistä rasvaa muistaakseni 27 kiloa. Ei siis yhteensä 27 kiloa, vaan 27 kiloa liikaa. Tätä lukua merkittävämpänä pidin kuitenkin sitä yli 30:n mennyttä lukua, joka kertoi lihasteni kokonaismassasta, ajattelin että olenpa minä melkoinen adonis. Samoin sivuutin silloisen kuntosalini hyvinvointivalmentajan varoittelut kehonkoostumusmittauksessa ilmenneestä riskistä sairastua diabetekseen ja muihin tauteihin, sillä mittauksessa näkyi selvästi, että sisäelinteni ympärille oli kertynyt siitä ylimääräisestä rasvasta huolettavan suuri osa. Huolestuttavana arvona tässä ”viskeraalisen rasvan” määrässä pidettiin minun ikäisilläni kaikkia yli 100:n meneviä lukuja. Minun kohdallani tämä luku oli yli 150.\nMinun tapani suhtautua tähän asiaan oli zlatanmainen – tämä asia ei kosketa minua. Minä olen leijona, lampaiden sairaudet eivät voi osua minuun. Ja sitä paitsi voin milloin tahansa laihduttaa. Olinhan minä laihduttanutkin, kuin 90-luvun hittilelu olin mennyt painoni kanssa ylös ja alas. Lukion alkuaikoina painoin reilusti yli 70:n, seurustelurintamalla oli silloin vähän hiljaisempaa, ja ajattelin, että voisihan tälle asialle tehdä jotain. Paino putosi alle 60:n ihan vain pitkillä kävelylenkeillä ja syömällä muutaman kerran päivässä pelkkää ruisleipää, ilman voita. ”Kyllä äiti, olen syönyt”. Se oli lyhkäiseen varteeni aivan sopiva paino, silloin niitä lihaksia ei tosin varmaan montaa kiloa ollut, mutta eipä se silloin 2000-luvun ensimmäisinä vuosina vielä aivan niin trendi ollutkaan.\nLukion jälkeen lähdin Rovaniemelle armeijaan 67-kiloisena ja tulin sieltä takaisin 71-kiloisena kuusi kuukautta myöhemmin. Armeijan ensimmäisissä kuntotesteissä juoksin Cooperin testissä suunnilleen 2700 metriä. Oma 10 hengen tupani oli hyvin urheilullinen, olihan samassa tuvassa mm. alokkaat Alatalo ja Ahokumpu, joista toinen oli TPS:n jalkapallojunioreita ja toinen Perungan Poikien lentopalloilija, sekä tietenkin vuoden 2006 Torinon olympialaisten kumparelaskussa 8. sijoittunut alokas Lahtela. Tästä syystä ihmettelinkin kovasti, kun juoksin tupani parhaan tuloksen Cooperin testissä. Kukaan ei nimittäin ollut muistanut kertoa minulle, että parantamalla testitulosta täyden ratakierroksen (400 m) verran seuraavissa kuntotesteissä armeija-ajan loppupuolella, saisi siitä palkinnoksi yhden ylimääräisen lomapäivän! Ihmettelinkin, että mitä ne urheilijat siellä perässä oikein lönköttelivät…\nEn koskaan ole pitänyt juoksusta tai kuntoilusta. Juoksulenkille minua ei saanut millään. Toisaalta pallon perässä saatoin silti juosta, tai kiekon perässä luistella, lapsuudessani tuntikausia. Armeija-aikanani kuitenkin kävin juoksulenkillä. Kasarmilta Pahkamaalle ja takaisin kun juoksi tarpeeksi monta kertaa (ja muisti laittaa nimensä kirjaan), sai siitä samoin yhden ylimääräisen lomapäivän. Kävelläkin olisi saanut, mutta kun vapaa-aikaa oli muutenkin niin vähän, ei sitä mielellään käyttänyt yhtään ylimääräistä maastossa. Juoksemalla lujaa sinne ja takaisin, kerkesi notkua kauemmin sotkussa. Siispä minä juoksin. Niin paljon, että sain hankittua sen ylimääräisen lomapäivän. Olisikohan se vaatinut 20 lenkkiä, lenkin pituus taisi olla kuuden kilometrin luokkaa.\nSitten lopulta koitti sen toisen Cooperin testin aika. Nyt sain kuulla, että minun ei tarvitsisi juosta 3100 metriä, vaan saisin kuntoisuuslomapäivän jo kiitettävän rajan ylittävästä tuloksesta, eli kunhan juoksisin 3000 metriä, olisi se riittävä tulos. Lopulta yliluutnantin puhaltaessa pilliinsä, merkiksi siitä että 12 minuuttia oli kulunut, olin lähellä 3000 metrin viivaa, mutta liian kaukana että olisin voinut hypätä, heittäytyä tai kurkottaa sen yli. Mikään ei auttanut, tuloksekseni kirjattiin 2970 metriä. Niin lähellä, mutta niin kaukana. Tein parhaani, annoin kaikkeni ja lysähdin maahan oksennus kurkussa. Se ei riittänyt. Koko armeija-aikaani ei ollut jäljelläkään enää kuin alle kuukausi, mutta minä halusin vielä tienata sen yhden lomapäivän. Reilusti.\nEi niin kuin sitä lomapäivää, jonka sain komppanian 2. ammunnasta. Siitä ammunnasta jossa molemmin puolin minua ampuneiden, 1. ammunnassa täydet 12 laukausta tauluun saaneiden (ja siten lomapäivän jo ansainneiden) tykkimiesten Ahokummun ja Alatalon tulokset romahtivat täysin, kun nämä saivat omiin tauluihinsa osumaan vain seitsemän-kahdeksan laukausta. Ai minäkö? Minä joka olin ampunut 1. ammunnassa vain 7 laukausta tauluun, sain nyt yliluutnantin suureksi ihmetykseksi osumaan 12 patruunallani 13 laukausta tauluun. Tämän juoksulomapäivän kohdalla en voinut tarjota kenelläkään munkkikahveja sotkussa, vaan nyt piti vaan juosta sen viivan yli. Ilmoittauduin mukaan reilun viikon päästä toiseen Cooperin testitilaisuuteen. Juoksin 3050 metriä, ja sain sen lomapäivän.\nTuohon aikaan minulla riitti vielä sitkeyttä ja päättäväisyyttä, jolla mentiin läpi vaikka minkä-värisen-tahansa kiven. Uskoisin, että se päättäväisyys on jossain siellä vielä. Se pitää vain kaivaa esiin. Tämä loppuvuoden 2005 luku 3050 muuttui kymmenessä vuodessa loppuvuoden 2015 luvuiksi 97 ja 27. Painoa 97 kiloa ja ylimääräistä rasvaa 27 kiloa. Yli kymmenen vuoden ajan olen kuitenkin pystynyt kertomaan itselleni (ja kaikille, jotka vain ovat suostuneet kuuntelemaan) tarinaa tuosta luvusta 3050. Tarinaa siitä kuinka juoksin Cooperissa 2700 ja onnistuin parantamaan tuota tulosta vielä 350 metriä ja pääsemään yli tuon maagisena pitämäni 3000-metrin rajan. Ajattelin aina, että peruskuntoni on kuitenkin hyvä, olenhan juossut Cooperissa yli 3000, että tämä maha tässä on vain vähän hidasteena, mutta voinhan laihduttaa sen pois, milloin vain haluan.Aloitan maanantaina. En siis tänään maanantaina, vaan ensi viikon maanantaina. Sitten siinä on tauko seuraavana viikonloppuna, kun on Niilon juhlat, ja ”samahan se on syödä Inkan tekemiä kakkuja”, kun ei siinä kuitenkaan sitten ole mitään juhlia ihan heti sitten sen jälkeen… Ja jos käydään juhlimassa, niin seuraavaa päivää ei tietenkään lasketa, kun on krapulapäivä, ja ei krapulapäivänä saa edes käydä salilla… Ymmärrät varmaan. Tekosyitä.\nTarinoita, joita kerroin itselleni, tarinoita siitä, että voin laihduttaa milloin vain, nyt on vain kaikenlaista tässä. Tammikuussa voi aloittaa, ei sitä kukaan jouluna laihduta, oikeastaan se laihdutuskuuri on sama olla tauolla marraskuussakin jo, kun siinä on kaikkia niitä pikkujouluja ja konvehtejakin tarjolla aina, sama aloittaa sitten tammikuussa kunnolla. Ei heti 1. päivä tammikuuta, vaan sitten loppiaisen jälkeen. Siis loppiaisen jälkeen maanantaina, siinä 13. päivän paikkeilla, tai viikko sen jälkeen, kun kuntosalilla on aina siinä alussa niin tungosta.\nKerroin tarinoita siitä, että minulla on kuitenkin se hyvä peruskunto ja rautaiset lihakset siinä heti ylimääräisen rasvakerroksen alla. Ne pitäisi vain kaivaa esiin. Sitkeys ja päättäväisyys tuntuvat välillä olevan sen saman rasvakerroksen alla.\nKävin muuten juoksemassa Cooperin testin aika tarkalleen vuosi sitten, meinasin yskiä keuhkoni pihalle ja sain tuloksekseni 1880 metriä. Siitä luvusta oli hankala itselleni kertoa mitään hyvää tarinaa. Puntarin luku oli silloin 105 ja risat, eikä siitäkään oikein mitään hyvää juttua saanut aikaiseksi.\nZlatan loikkasi ilmaan huhtikuun 21. päivä Anderlechtiä vastaan pelatussa ottelussa terveenä pelaajana, mutta tuli alas maahan loukkaantuneena pelaajana. Jossakin vaiheessa pitkää kuntoutusprosessia Zlatanilla lienee käynyt mielessä ajatus, että olisihan sen jatkosopimuksen voinut tehdä vaikkapa jo tammikuussa. Minulla kävi sen kesäisen sairaanhoitajalta saamani puhelun aikana mielessä monta kertaa, että olisihan sen laihdutuksen ja ne varoitukset siitä, mitä keskivartalolihavuus tai lihavuus ylipäänsä voi aiheuttaa, voinut ottaa tosissaan ajoissa. Siitä puhelusta lisää myöhemmin. Zlatan sai siis uuden sopimuksen. Minä ajattelin nyt kirjoittaa itseni kanssa uuden sopimuksen. Ei enää tarinoita siitä, kuinka olen leijona, jos todellisuudessa käyttäydyn kuin lammas. Nyt otetaan tämä tosissaan. Samalla minun piti myöntää itselleni, etten pysty tähän yksin. Nyt ollaan joukkuepelaaja.\nValmentajaksi sain Liikuntakeskus Zempistä Pauli Klemetin. Paulin kanssa ehdittiin jo ottaa ensimmäinen tapaaminen, ja siinä käytiin tärkeimmät pointit läpi. Paulin viesti oli se, että puntarin lukemalla tai painoindeksillä ei loppupeleissä ole väliä, mutta että kyllähän ne jostain kertovat.\nMuitakin mittareita löytyy, ja mitattavat positiiviset tulokset auttavat eteenpäin. Tärkeintä on nyt liike ja oikea suunta. ”Eteen ja ylös” kuten Elastinen sanoisi.\nNykyään on vallalla monenlaiset ja monimuotoiset kauneus- ja terveysihanteet, jotka tulevat ja menevät. Samoin suositukset. Vastakkainasettelun ajan piti olla ohi jo yli kymmenen vuotta sitten, mutta niin vaan kehopositiivisuus, vaakakapina ja läskimyytinmurtajat ovat aidan toisella puolella vastassaan bikini fitness ja crossfit. Tai siltä se ainakin vaikuttaa, jos iltapäivälehtien klikkiotsikoita on uskominen.\nKauneus on katsojan silmässä, ja niin tuleekin olla. Terveys on kuitenkin meidän jokaisen sisällä. Nyt minun sisälläni asuu sen lisäksi sairaus. Sairaus, joka ei mene pois.\nJos saan painon alas, en välttämättä tarvitse lääkkeitä, joita tosin en ainakaan vielä ole edes saanut. Mutta jos en saa painoa alas, tulevat ongelmat pahenemaan iän myötä. Niin tämä sairaus kuulemma toimii. Ai minkä niminen sairaus? No jos vielä pari kiertoreittiä, ei sitä tekisi mieli sanoa ääneen. Ainakaan ihan heti.\nEihän tämä elämä mene aina reilusti, monet minua lihavammat saattavat olla minua terveempiä, mutta mitä siitä, ei se kosketa minua. Elämän ja itseni kanssa tekemäni uuden sopimuksen mukaisesti en saa valittaa tuollaisesta, enkä miettiä menneitä, nyt mennään eteenpäin. Jokainen saa olla semmoinen kuin haluaa, mutta minä haluan olla terveempi. Saada kropan toimimaan niin, että jaksan ja pystyn, valloitan ja voitan. Kantaa joukkuetta reppuselässä, olla vuori ja vuorikiipeilijä. Olen itseni pahin vihollinen, tiedän sen, mutta aion voittaa ja samalla hävittää itsestäni ylimääräisen pois. Olen kroppaani laittanut sen verran pahaa oloa vuosien varrella, että nyt kun puhdistautuminen alkaa, saa kroppani itkeä tuhansia hikikyyneleitä, sillä minä ajattelin kohdella sitä viimeinkin hyvin, ja sekös sitä itkettää.\nAjattelin ensin, että minun tarinani olisi jotenkin epätavallinen tarina, sitten ajattelin, että josko tämä olisikin aivan tavallinen tarina, mutta olkoon ensimmäisen blogikirjoitukseni otsikko sittenkin vain ”Tarina”. Tämä on laihduttajan tarina. Tarina, jossa ei mietitä sairautta, vaan hoidetaan terveyttä. Tarina, joka alkaa alusta.\nOlet varmasti lukenut monta tarinaa, jossa kertoja kertoo siitä kuinka selvisi jostain kauheasta koettelemuksesta, voitti itsensä tai jonkin muun menneisyyden, nykyhetken tai tulevaisuuden hirviön. Ne on kerrottu aina jälkikäteen. Voittajat kertovat historian, ja kertoakseen tarinan pitää ensin selvitä hengissä sitä kertomaan. No minä en ole voittaja, en selviytyjä, en ainakaan vielä, enkä suurin häviäjäkään, kuten jenkkiläisissä laihdutusohjelmassa sanottaisiin, ”Biggest Loser”.\nEn ole Zlatan. Minä olen vain minä. Työssäkäyvä kolmikymppinen mies, jota kuntosalilta kotiin palaavaksi odottavat vaimo ja 3 lasta. Töiden, perheen ja muiden aikaani hotkivien asioiden lisäksi ajattelin hieman sivistää itseäni ja opiskella yliopistossa ainakin seuraavat viisi vuotta kaiken muun ohella. Iso osa tästä ”kaikesta muusta” tulee nyt olemaan tämä laihdutusprojektini. Tai oikeastaan pitäisi sanoa prosessi. Projekti kuulostaa hetkelliseltä, joltain missä on alku ja loppu. Prosessi kuulostaa sellaiselta joka jatkuu aina vaan, koko ajan kehittyy ja muuttuu. Laihdutusprosessi. Sain tähän hyvät eväät alkuun. Yhtä hyvät kuin kuka tahansa, joka tulee Liikuntakeskus Zemppiin ja sanoo, että haluaa apua. Kuntoiluun, kilpaurheiluun, terveellisemmän elämäntavan aloittamiseen, laihtumiseen, mihin vaan. Uskon, että sinä Arvoisa Lukija voit jollakin tavalla samaistua tilanteeseeni. En ole vielä voittaja, mutta haluaisin olla. Minulla ei ole tarpeeksi aikaa kaikkeen mitä haluaisin tehdä, ei liene sinullakaan. Yritän tehdä sen mitä voin, sen mitä ehdin, sen mihin pystyn. Aion onnistua. Saada sen mitä haluan. Voittaa. Palkintonani on terveys.\nMinä haluan tehdä tämän omalla nimelläni, ja omalla kropallani. Minä haluan kertoa tämän tarinan alusta. Kun sanoin, että huomasin tarvitsevani apua, ajattelin, että voisi olla hyvä samalla kirjoittaa näistä asioista. Voisin ehkä samalla auttaa muita. Uskon, että minua auttaa tässä myös se, että teen tämän omana itsenäni. Kun kerron, että aloitan tämän tarinan alusta, tarkoitan sitä, tämä ei ole laihdutusohjelma, jossa näytetään vain ne onnistujat. Tässä ei ole palkintona 10 000 € jos onnistun laihduttamaan yli 15 kiloa, tässä ei kilpailla toisia vastaan, tässä ei ole kyse vedonlyönnistä, tässä ei ole järjetöntä dieettiä tai aikataulua tuollaisiin tavoitteisiin pääsemiseksi. Tämä ei ole ”fitmaatilan” tai vastaavan ”ennen ja jälkeen” -kuvat. Minulla ei nimittäin ole niitä ”jälkeen” kuvia vielä esittää. Toivottavasti jossain vaiheessa on. Toisaalta toivottavasti ei. En nimittäin halua, että missään vaiheessa tulee tilanne, jossa ajattelen, että dieettini olisi ohi. Toivon, ettei koskaan tule ”jälkeen”, vaan aina on ”nyt”, että tästä tulee elämäntapa, ja sellainen tilanne, ettei minun tarvitse miettiä terveellisesti elämistä, vaan se tulisi jossain vaiheessa luonnostaan. ”Nyt”-kuvia voin kyllä tässä matkani varrella esittää tässä blogissani\nTarinoilla on alku ja loppu. Minun tarinani on nyt, 30-vuotiaana, toivottavasti lähempänä alkua kuin loppua, mutta muutamille tarinoille, joita itselleni olen kertonut, tuli loppu tänä kesänä.\nSe puhelinsoitto, jossa sairaanhoitaja kertoi rutiinilääkärintarkastuksen tuloksena otetuista verikokeista, joiden sokeriarvot näyttivät hälyttäviltä, niin hälyttäviltä, että diagnoosi oli selvä – diabetes – lopetti muutamat minun itselleni kertomista tarinoista, ja samalla uusi tarina alkoi.\nTällä kertaa tositarina. Laihduttajan tarina. Lähtötilanne on nähtävillä InBody – kehon koostumusanalyysista. 106 kiloa, josta 46 kiloa rasvaa. Viskeraalinen rasva on nykyään melkein mittarin asteikon ulkopuolella 216,4, kun se riskiarvo oli siis 100. Nyt sitä ylimääräistä rasvaa on siis 35,4 kiloa. Seuraava mittaus on kuukauden – kahden päästä, silloin sitä on jo vähemmän. Nyt tämä matka alkaa. Vastoinkäymisiä, sortumisia, houkutuksia ja muuta tulee varmasti matkalla. Ajattelin kertoa niistäkin.\nTänään olen pitänyt ensimmäistä päivää ruokapäiväkirjaa. Sitä pidetään ensin muutama päivä, ennen kuin edes tehdään mitään ravintosuunnitelmaa. Pauli neuvoi syömään normaalisti. Ongelma on tietenkin se, etten ole moneen vuoteen syönyt normaalisti. Olen aina ollut joko dieetillä tai siinä usein pitkäksikin venähtäneessä välivaiheessa, jonka nimi on ”pitää nyt syödä kaikkea kun kohta alkaa tiukka dieetti”. No koitan nyt siis olla olematta dieetillä, en siis tänään syönyt rahkaa, salaattia, kanaa, riisiä tai muuta vastaavaa. Olisin toki syönyt, jos olisi mieli tehnyt, mutta ymmärtänet yskän. Söin aamulla kaurapuuroa marjoilla ja siemenillä, lounaaksi spagetti bolognesea, päivälliseksi hernekeittoa ruisleivän kera jne. Kaverini Henkka tuli käymään päivällä kahvilla, toi tuliaisiksi 2 SukuLakua, yhden minulle, yhden vaimolle. Vaimo joutui uhrautumaan ja syömään molemmat. En siinä vaiheessa ajatellut edes diabetesta, tai terveyttä, vaan sitä, etten viitsi kirjoittaa ruokapäiväkirjaani syöneeni SukuLakua. Mitä Paulikin sanoisi? Ei varmaan mitään, katsoisi koiranpentusilmillään ja nyökkäisi vähän. Ja toisaalta sanoihan Pauli, että välillä saa sortua, kunhan nousee ylös ja jatkaa, mutta ei viitsisi heti loppuelämän ensimmäisenä päivänä…\nHuomenna aamulla kuntotesti ja sitten on koko lähtötilanteen karuus selvillä. Tästä lähdetään, matka on pitkä, mutta täältä tullaan. Hitaasti, mutta todella epävarmasti. Hapuilevin askelin, mutta täältä tullaan. Väisty tieltäni tai tule mukaan!\nMukaan pääset Personal Training -infotapaamisen kautta. Aloita jo tänään!\nKirjoittaja on Liikuntakeskus Zempin jäsen, myyntimies ja kolmikymppinen perheenisä, joka haluaa elää pitkän ja terveellisen loppuelämän.\nKirjoittajan puheet ja aikomukset ovat usein olleet suuremmat kuin teot ja tässä juttusarjassa seurataankin onnistuuko tämä ikuinen laihduttaja tekemään personal trainerin avulla kestävän elämäntapamuutoksen kohti terveellisempää elämää.


Kolme neljästä valtuutetusta pitää kuluvaa valtuustokautta onnistuneena – vielä suurempi osa katsoo saavuttaneensa omat tavoitteensa | Kaks.fi\nVihdin kunnanvirasto uutiset / 22.12.2020\nKolme neljästä valtuutetusta (74 %) arvioi, että valtuusto on onnistunut työssään kokonaisuutena arvioiden hyvin, käy ilmi KAKS – Kunnallisalan kehittämissäätiön valtuutetuille tekemästä kyselystä. Tyytyväisimpiä ovat keskustan, RKP:n, kristillisdemokraattien ja alle 5000 asukkaan kuntien valtuutetut. Tyytymätön oli joka neljäs valtuutettu. Neljä viidestä valtuutetusta on tyytyväinen myös omiin saavutuksiinsa.\nKolme viidestä (61 %) valtuutetusta on sitä mieltä, että kunta/kaupunki on kokonaisuudessaan kehittynyt parempaan suuntaan valtuustokaudella. Vajaa kolmannes valtuutetuista (29 %) tyrmäsi väitteen.\nLähes kaksi kolmesta (63 %) piti valtuuston työskentelyilmapiiriä hyvänä. Kolmasosa oli eri mieltä. Lähes puolet (47 %) valtuutetuista katsoi, että ryhmien väliset jännitteet häiritsivät työtä. Toinen puoli (49 %) torjui väitteen.\nLähes puolet valtuutetuista (46 %) yhtyy väitteeseen, että valtuusto ei ole kyennyt katsomaan koko kunnan kokonaisetua. Tätä mieltä on vain joka kolmas alle 5000 asukkaan kuntien valtuutetuista, mutta kaksi kolmesta 50 000–100 000 asukkaan kunnan valtuutetusta.\nVäitteen siitä, että valtuustossa ei olisi saatu aikaiseksi todella merkittäviä päätöksiä tyrmää kolme viidestä (59 %) valtuutetusta, tosin alle 5000 asukkaan kuntien valtuutetuista kaksi kolmesta (69 %). Voimakkaimmin oman valtuuston kykyä keskittyä merkittäviin päätöksiin kritisoivat 50 000–100 000 asukkaan kaupunkien valtuutetut.\nLue koko tutkimusosio. Valtuutettukyselyn kaikista vastauksista on koostettu raportti Kuntademokratia – valtuutettukysely 2020, joka ilmestyi KAKSin julkaisusarjassa.\n#kysely #valtuusto #valtuutettu #valtuutettukysely


Reserviläiset huonossa kunnossa - Kotimaa - Uutiset - MTV.fi\nReserviläiset huonossa kunnossa Kotimaa\nJulkaistu 29.05.2009 15:52\nReserviläisten kunnossa huomattavia puutteita. (Lehtikuva)\nReserviläisten fyysisessä kunnossa on yhä enemmän merkittäviä puutteita, selviää tuoreesta tutkimuksesta. Tutkimuksen mukaan vain vajaat puolet reserviläisistä täyttää sotilaiden kestävyyskunnon minimivaatimuksen.\nTutkimuksesta käy ilmi, että lihavien sekä lievästi ylipainoisten osuus reserviläisistä on nousussa.Puolustusvoimat laati tutkimuksen yhdessä Jyväskylän yliopiston, Sotilaslääketieteen keskuksen ja UKK-instituutin kanssa.\nTutkimukseen osallistui lähes 850 vapaaehtoista 20-45-vuotiasta reserviläistä. Tutkimusryhmälle tehtiin laajamittaisia testejä kahdeksassa kertausharjoituksessa viime vuoden huhtikuun ja marraskuun välisenä aikana.Edellisen kerran reserviläisten fyysistä kuntoa ja terveyskäyttäytymistä tutkittiin viisi vuotta aiemmin.\nHyttysarmeija iskee tänäkin kesänä Uusimmat uutisvideot


HAJUTYÖSKENTELY - ELÄINKLINIKKA TIMANTTI - TAMPERE\nHajutyöskentely on koiralle loistava tapa toteuttaa synnynnäistä tarvettaan viettiensä käyttöön, mikä vähentää koiran turhautumisesta kumpuavia ei-toivottuja käytösmalleja.\nVaikka hajutyöskentely ei ole koiralle fyysisesti raskas suoritus, se kuitenkin vaatii koiralta aivotyötä ja on erinomainen tapa kuluttaa ylimääräistä energiaa rauhallisesti sisätiloissa. Hatyöskentely ei vaadi myöskään omistajalta suuria urheilusuorituksia, mutta on omiaan vahvistamaan koirakon suhdetta ja yhteistyötaitoja.\nHajutyöskentelyä voi treenata meillä Timantissa monipuolisesti eläinkouluttaja Krista Heinosen opastuksessa.\nNose Work: hauska hajuetsintäharrastus, jota voi harrastaa sekä kotona että kilpakentillä.\nHajuerottelu: koira oppii tunnistamaan tietyn hajun muiden joukosta. Taidosta voi olla hyötyä esimerkiksi syksyn sienimetsällä!\nJärjestämme yksittäisiä treenikertoja ja pidempiä kursseja. Ajankohtaiset kurssit ja treenit löydät verkkokaupasta. Kaikki treenit ovat varattavissa myös yksityistreeneinä.\nVerkkokaupasta löydät tulevat kurssit ja treenit sekä voit varata oman paikkasi.\nKysymykset, ajavaraus yksityiskoulutuksiin ja mahdolliset peruutukset sähköpostitse: krista.elainklinikkatimantti@gmail.com\nYksityiskoulutus on varattavissa myös nettiajanvarauksen kautta. 30€/30 min + kilometrikorvaus 0,50€/km\nKoira kuluttaa paljon energiaa hajutyöskentelyyn\nHajuetsintää voi tehdä lähes missä vaan\nEi tarvitse aikaisempaa koulutusta tai kokemusta\nKoirat työskentelevät yksi kerrallaan\nVahvistaa omistajan ja koiran välistä sidettä\nKehittää koiran itseluottamusta ja keskittymiskykyä\nHajuerottelu on hyvä tapa aktivoida koiraa rodusta riippumatta, ja sopii mainiosti myös iäkkäämmille tai fyysisesti rajoittuneille koirille.\nHajuerottelussa koira opetetaan tunnistamaan, etsimään, erottelemaan ja ilmaisemaan tietty haju muiden hajujen joukosta. Koiralle opetetaan haluttu ilmaisukäytös, jonka avulla se kertoo omistajalleen löytäneensä halutun hajun. Hajun ilmaisemiseen on monta tapaa, esimerkiksi haukkuminen, istuminen, maahan meno, raapiminen ja tuijottaminen.\nMukaan pääset ilmoittautumalla verkkokaupan kautta.\nIlmoita mahdollisesta esteestä suoraan eläinkouluttajallemme: krista.elainklinikkatimantti@gmail.com


Osaamisen ja oppimisympäristöjen kehittäminen\nSyrjäytymisvaarassa olevat aikuiset, ammatillisen ja yleissivistävän koulutuksen opiskelijat, opettajat ja ohjaajat\nHankkeessa kehitetään ja pilotoidaan digipedagoginen ohjausmalli, jonka avulla vahvistetaan opiskelijan perustaitoja ja niiden kehittymistä. Malli rakennetaan sellaiseksi, että se tukee opiskelijan yksilöohjausta, työssäoppimisen ohjausta, samanaikais- ja yhteisopettajuutta, ryhmäohjausta, etäohjausta jne. Hankkeessa kehitetään opetus- ja ohjaushenkilöstön osaamista järjestämällä ohjaus- ja pajatoimintaan koulutuksia, workshoppeja ja verkostotapaamisia. Koulutusten avulla vahvistetaan heidän ohjausosaamistaan, digipedagogiikan tuntemusta ja digipedagogisten välineiden käyttöä.\nHankkeessa tehdään yhteistyötä ohjaamoiden, TE-toimistojen sekä järjestöjen kanssa.\nYhteyshenkilö: koulutuspäällikkö Mari järvenpää, mari.jarvenpaa@sasky.fi


Perintäkirje – Tikon\nPäivitetty 28. syysk. 2018, 10.09\nPerintäkirjeelle tulostetaan ne laskut, jotka ovat avoimina perintähetkellä ja joiden eräpäivämäärä on sama tai aikaisempi kuin perintäpäivämäärä. Myös kohdistamattomat ennakkomaksut tulostetaan listoille.\nPerintäkirje-valinnalla kaikki yhden asiakkaan perittävät laskut tulostuvat samalle perintäkirjeelle. Perintäkirje laskuittain -valinnalla kustakin perittävästä laskusta tulostuu oma perintäkirjeensä.\nJos tulostusmuodoksi valitsit Perintäkirje laskuittain ja perintätekstiin valitset Seuraava perintäteksti, ja ruksaat kohdan Päivitä laskulle perintäkirjeen tulostaminen, ohjelma tarkistaa tulostettavan perintäkirjeen laskun tiedoista viimeksi tulostetun perintäkirjeen järjestysnumeron ja tulostaa seuraavan perintätekstin nyt tulostettavalle perintäkirjeelle.\nPerintäkirjeen tulostuksessa ohjelma vie tiedon Laskut –tauluun perintäkirjeen tulostuksesta.\nValinta on käytössä vain perintäkirjeen tulostuksessa. Lomakevalinnassa on oletuksena asiakkaan kielikoodin mukainen tulostus KARHU0000_00***. Kielikoodi *** tarkoittaa, että jokaiselle asiakkaalle haetaan asiakkaan kielikoodin mukainen lomake. Jos asiakkaan kielikoodi on tyhjä, tulostetaan FIN -lomake. Jos ei löydy asiakkaan kielikoodia vastaavaa lomaketta tai FIN lomaketta tyhjälle koodille, käytetään kielikoodin mukaan aakkostettaessa ensimmäisenä löytyvää lomaketta. Jos sellaista ei ole, käytetään kielikoodin mukaan aakkostettaessa ensimmäisenä löytyvää lomaketta.\nMyöh.päivä/Lasku -kohdassa voit antaa päivien lukumäärän, jota lyhyempiä viivästymisiä ei huomioida.\nKohdassa voit antaa euromäärän, jota pienempiä perittäviä ei huomioida.\nJos haluat perintäkirjeelle tulostuvan myös korkotiedot, annat tässä käytettävän korkoprosentin; oletuksena on yrityksen tietoihin antamasi korko-%. Jos yritystietoihin et ole määritellyt korkoprosenttia, oletusarvoksi tulee 11%. Korko ilmoitetaan kahdella desimaalilla.\nPerintäkirjeelle tulostuva perinnän päivämäärä; oletuksena tulostuspäivä.\nValinta on käytössä vain perintäkirjeen tulostuksessa.\nValitse käytettävän perintätekstin numero. Perintätekstit perustat Ylläpito - Myyntireskontra – Perintätekstit -toiminnolla.\nPerintäkirjeen tulostuksessa tekstit voidaan valita tekstin tasonumerolla (1, 2, 3) tai Seuraava perintäteksti -valinnalla. Ohjelma valitsee seuraavan perintätekstin laskun perintäkertaa (Ylläpito - Myyntireskontra - Myyntilaskut - Perintäkerta) yhtä suuremmalta numero-osan tunnukselta. Perintäkirjeelle, jossa on useita laskuja, Seuraava perintäteksti -valinnalla tekstiksi tulee joukossa olevan laskun suurimman perintäkerran mukainen teksti.\nPerintätekstejä on perustettava 3 kpl.\nValinta on käytössäsi vain perintäkirjeen tulostuksessa. Määrittele perintäpalkkion euromäärä sekä perintäpalkkion kirjanpidon tili.\nPaperi, oletuksena paperille tulostus\nTikonPdf-tulostus pdf-tiedostoon siirtotiedostot asetuksissa KP 15 määriteltyyn kansioon\nVerkkolasku-valinnalla tulostetaan perintäkirjeet verkkolaskuiksi laskuhotellin TEAPPSXML-muodossa. Samanaikaisesti voidaan käynnistää tulostus paperille tai suoraan Tikon Pdf-tulostimelle. Verkkolasku-toiminto vaatii option ”Laskutus Verkkolaskuliittymä”\nIlmoitat rajan perimistäsi laskuista joita tulostat kirjeelle tai listaan. Esim. arvolla 2 tulostat ne laskut, joita olet perinyt 0-2 kertaa, max 999 tulostaa kaikki perintäkerrat.\nTulostat uudelleen viimeksi tulostetut perintäkirjeet tai perintälistan. Uudelleen tulostus on käytössä, kunnes poistutaan Perintäkirjeiden tulostuksesta. Tämän jälkeen ko. perintäkirjeitä ei saa enää uudelleen!\nEnnen varsinaisten perintäkirjeiden tulostamista kannattaa ottaa varmuuskopio, koska perintäkirjeiden tulostamista et voi peruuttaa ja uusintatulostus on voimassa vain ko. istunnon ajan.\nUusintatulostuksessa perintäkertoja ei päivitetä.\nTulosta laskun selitekenttä\nLaskun selite, joka kuvaa saatavan perustetta. Selite siirtyy halutessa Tikon laskutuksesta tai se voidaan antaa selitekenttään laskua tallennettaessa myyntireskontraan.\nPäivitä laskulle perintäkirjeen tulostaminen\nValinta on käytössäsi vain perintäkirje laskuittain tulostuksessa. Laskun tiedoissa olevaa perintäkertojen lukumäärää kasvatetaan yhdellä.\nTulosta perintäkirjeelle korot\nValinta on käytössäsi vain perintäkirjeen tulostuksessa; perintäkirjeelle tulostetaan haluttaessasi myös korkosumma.\nJotta perintäkirjeet tulostuisivat, on Pankkitilit tauluun laitettava ruksi kohtaan: Tulostetaan raportille: Pankkitilejä voi olla valittuna 1-4 kpl.


MIETINTÖ johon sisältyvät Euroopan parlamentin suositukset neuvostolle, komissiolle ja EUH:lle EU:n ja Armenian assosiaatiosopimusneuvotteluista - A7-0079/2012\nMenettely : 2011/2315(INI)\nAsiakirjan elinkaari : A7-0079/2012\njohon sisältyvät Euroopan parlamentin suositukset neuvostolle, komissiolle ja EUH:lle EU:n ja Armenian assosiaatiosopimusneuvotteluista\nEsittelijä: Tomasz Piotr Poręba\n– ottaa huomioon meneillään olevat EU:n ja Armenian neuvottelut assosiaatiosopimuksesta,\n– ottaa huomioon neuvoston 10. toukokuuta 2010 antamat Armeniaa koskevat päätelmät, joissa hyväksyttiin neuvotteluohjeet,\n– ottaa huomioon Armenian ja Euroopan unionin välisen kumppanuus- ja yhteistyösopimuksen, joka tuli voimaan 1. heinäkuuta 1999,\n– ottaa huomioon 27. lokakuuta 2011 annetun yhteisen julistuksen Euroopan unionin ja Armenian välisestä liikkuvuuskumppanuudesta,\n– ottaa huomioon 14. marraskuuta 2006 hyväksytyn Euroopan naapuruuspolitiikan (ENP) toimintasuunnitelman ja 25. toukokuuta 2011 annetun yhteisen tiedonannon "Uusi strategia muutostilassa olevia naapurimaita varten",\n– ottaa huomioon Prahassa 7. toukokuuta 2009 pidetyssä itäisen kumppanuuden huippukokouksessa annetun yhteisen julkilausuman,\n– ottaa huomioon 25. lokakuuta 2010 annetut ulkoasiainneuvoston päätelmät itäisestä kumppanuudesta,\n– ottaa huomioon Varsovassa 29.–30. syyskuuta 2011 pidetyssä itäisen kumppanuuden huippukokouksessa annetun yhteisen julkilausuman,\n– ottaa huomioon EU:n ja sen itäisten naapurimaiden parlamentaarisen edustajakokouksen (Euronest) 3. toukokuuta 2011 laaditun perustamisasiakirjan,\n– ottaa huomioon 27. helmikuuta 2012 annetut ulkoasiainneuvoston päätelmät Etelä-Kaukasuksesta,\n– ottaa huomioon Armeniasta13. maaliskuuta 2008 antamansa päätöslauselman(1),\n– ottaa huomioon 20. toukokuuta 2010 antamansa päätöslauselman Etelä-Kaukasiaa koskevan EU:n strategian tarpeellisuudesta(2),\n– ottaa huomioon Mustaamerta koskevasta EU:n strategiasta 20. tammikuuta 2011 antamansa päätöslauselman(3) ja uudesta poliittisesta lähestymistavasta Mustanmeren alueeseen 17. tammikuuta 2008 antamansa päätöslauselman(4),\n– ottaa huomioon 7. huhtikuuta 2011 antamansa päätöslauselman Euroopan naapuruuspolitiikan uudelleentarkastelusta – itäinen ulottuvuus(5) ja 14. joulukuuta 2011 antamansa päätöslauselman Euroopan naapuruuspolitiikan uudelleentarkastelusta(6),\n– ottaa huomioon Euroopan unionin erityisedustajan nimittämisestä Etelä-Kaukasiaan ja Georgian kriisiä varten 25. elokuuta 2011 annetun neuvoston päätöksen 2011/518/YUTP(7),\n– ottaa huomioon 25. toukokuuta 2011 hyväksytyn komission edistymiskertomuksen Armeniasta,\n– ottaa huomioon EU:n ja Armenian 6. joulukuuta 2011 järjestetyn ihmisoikeusvuoropuhelun kolmannen kierroksen,\n– ottaa huomioon Armenian parlamentin 26. toukokuuta 2011 presidentti Sargsjanin ehdotuksesta hyväksymän yleisen armahduksen,\n– ottaa huomioon Armenian, Azerbaidžanin ja Venäjän federaation presidenttien Moskovassa 2. marraskuuta 2008 allekirjoittaman julkilausuman,\n– ottaa huomioon Armenian, Azerbaidžanin ja Venäjän federaation presidenttien Sotšissa 23. tammikuuta 2012 allekirjoittaman yhteisen julkilausuman,\n– ottaa huomioon ulkoasiainvaliokunnan mietinnön (A7-0079/2012),\nA. katsoo, että itäinen kumppanuus tarjoaa poliittisen kehyksen kahdenvälisten suhteiden vahvistamiselle uusien assosiaatiosopimusten avulla ja että siinä huomioidaan kumppanimaan erityinen tilanne ja tavoitteet sekä EU:n strategiset intressit alueen vakauden ja demokraattisen kehityksen osalta;\nB. katsoo, että assosiaatiosopimukset muodostavat asianmukaiset puitteet suhteiden syventämiselle edistämällä poliittista liittoutumista, sosioekonomista yhdentymistä ja lainsäädännön lähentämistä EU:n kanssa ja kehittämällä kulttuurisuhteita;\nC. katsoo, että tässä suhteessa itäisen kumppanuuden monenkeskinen ulottuvuus täydentää kahdenvälistä kumppanuutta ja kuuluu siihen erottamattomasti; katsoo, että monenkeskisen kumppanuuden pitäisi kehittyä samanaikaisesti assosiaatiosopimuksista käytävien neuvottelujen kanssa, jotta edistettäisiin sopimusten täysimääräistä täytäntöönpanoa ja luotaisiin pohja aidolle alueelliselle yhteistyölle Euroopan naapuruuspolitiikan perustana olevien periaatteiden mukaisesti;\nD. katsoo, että Armenian aktiivinen sitoutuminen yhteisiin arvoihin ja periaatteisiin, kuten demokratiaan, oikeusvaltion periaatteeseen, hyvään hallintotapaan ja ihmisoikeuksien kunnioittamiseen, on ehdottoman tärkeää, jotta prosessi saadaan etenemään ja jotta assosiaatiosopimusta koskevat neuvottelut ja sen myöhempi täytäntöönpano onnistuvat;\nE. toteaa, että Armenian viranomaiset ovat toistuvasti ilmaisseet valmiutensa noudattaa näitä arvoja ja tuoneet esiin Armenian Euroopan unionia koskevat tavoitteet; katsoo, ettei puhe ole aina vastannut todellisuutta uudistusten nopeuden osalta; toteaa, että Armenian aktiivinen osallistuminen monenväliseen parlamentaariseen yhteistyöhön EURONESTin yhteydessä tavalla, joka kattaa itäisen kumppanuuden neljä temaattista osa-aluetta, on hyvä esimerkki sitoutumisesta eurooppalaisiin arvoihin ja periaatteisiin, joilla on laaja julkinen tuki Armenian yhteiskunnassa;\nF. katsoo, että Vuoristo-Karabahin ratkaisematon konflikti heikentää Armenian ja Etelä-Kaukasian alueen vakautta ja kehitystä; ottaa huomioon, että EU ilmoitti yhteisessä tiedonannossaan "Uusi strategia muutostilassa olevia naapurimaita varten", että sen pyrkimyksenä on osallistua aiempaa ennakoivammin konfliktien ratkaisemiseen Etelä-Kaukasiassa ja tehostaa toimiaan sekä tukemalla nykyisiä neuvottelumuotoja että ehdottamalla uusia aloitteita; katsoo, että Euroopan unionin erityisedustaja Etelä-Kaukasiassa on tärkeässä asemassa alueen konfliktin rauhanomaisen ratkaisemisen edistämisessä;\nG. katsoo, että kolmannelle maalle kuuluvien alueiden miehittäminen rikkoo kansainvälistä oikeutta ja on ristiriidassa Euroopan naapuruuspolitiikan perustana olevien periaatteiden kanssa vaarantaen siten koko itäisen kumppanuuden hankkeen;\nH. toteaa, että on olemassa erittäin huolestuttavia kertomuksia Armenian joukkojen Azerbaidžanin miehitetyillä alueilla tekemistä laittomista toimista eli säännöllisistä sotaharjoituksista, sotatarvikkeiden ja sotilashenkilöstön uusimisesta sekä puolustuslinjojen vahvistamisesta;\nI. katsoo, että 6. toukokuuta 2012 pidettävien parlamenttivaalien asianmukainen toteuttaminen kansainvälisten ja eurooppalaisten normien mukaisesti on äärimmäisen tärkeää EU:n ja Armenian suhteiden kehittämisen kannalta, ja toteaa, että vaaleissa on määrä noudattaa Armenian uutta vaalilakia;\nJ. katsoo, että EU:n ja Armenian assosiaatiosopimusta koskevat neuvottelut ovat edenneet hyvää vauhtia ja edistäneet sisäistä uudistusta;\n1. suosittaa neuvostolle, komissiolle ja Euroopan ulkosuhdehallinnolle, että niiden tulee\na) varmistaa, että assosiaatiosopimus on kattava ja tulevaisuuteen suunnattu kehys suhteiden kehittämiselle Armenian kanssa ja että se edistää poliittista assosiaatiota, taloudellista lähentymistä ja lainsäädännön lähentämistä;\nb) taata, että EU:n ja Azerbaidžanin sekä EU:n ja Armenian välisiä assosiaatiosopimuksia koskevat neuvottelut liitetään uskottaviin sitoumuksiin merkittävän edistyksen saavuttamiseksi Vuoristo-Karabahin konfliktin ratkaisemisessa, kuten vaadittiin parlamentin 20. toukokuuta 2010 esittämässä mietinnössä EU:n strategian tarpeesta Etelä-Kaukasuksella ja kuten edellytetään myös 10. heinäkuuta 2009 annetussa yhteisessä "Aquila"-lausunnossa esitetyt Etyjin Minskin ryhmän perusperiaatteet; tämä käsittää esimerkiksi luottamusta lisäävät toimet, joita ovat esimerkiksi yleinen demilitarisointi, tarkka-ampujien poistaminen tulitaukolinjalta, Armenian joukkojen vetäminen pois Vuoristo-Karabahia ympäröiviltä miehitetyiltä alueilta ja joukkojen palauttaminen Azerbaidžanin valvontaan, aktiivinen välikohtausten ehkäisy ja tulitaukolinjalla tapahtuneiden tulitauon rikkomistapausten tutkinta, kaikkien kotiseudultaan siirtymään joutuneiden henkilöiden ja pakolaisten oikeus palata kotipaikkoihinsa ja tiloilleen sekä kansainväliset turvatakuut, joihin kuuluu todellinen monikansallinen rauhanturvaoperaatio, jotta voitaisiin luoda asianmukaiset ehdot Vuoristo-Karabahin lopullista asemaa koskevalle tulevalle oikeudellisesti sitovalle tahdonilmaukselle;\nc) korostaa, miten tärkeää on, että vaalit ovat demokraattiset, avoimet, vapaat ja kilpailuun perustuvat, minkä tulisi ilmetä toukokuussa 2012 pidettävien vaalien asianmukaisena toteuttamisena vaalipäivänä, mutta myös mahdollistaa moniarvoisuus, vapaus poliittiseen keskusteluun, sananvapaus, kaikkien poliittisten voimien tasapuolinen pääsy sähköiseen valtamediaan ja kokoontumis- ja liikkumisvapaus koko vaaleja edeltävänä ja niiden jälkeisenä aikana; korostaa, että EU:n Armenian-edustustolle on annettava tarvittavat resurssit, joilla voidaan lisätä EU:n panosta vaaliprosessien laadun parantamiseen; osoittaa tyytyväisyytensä Armenian uuteen hyväksyttyyn vaalilakiin, jossa noudatetaan kansainvälisiä velvoitteita ja suosituksia;\nd) korostaa, että on välttämätöntä suorittaa loppuun avoin, riippumaton ja puolueeton tutkinta tapahtumista 1. maaliskuuta 2008, mukaan lukien riippumaton tutkinta poliisin toiminnasta mielenosoituksen hajottamisen yhteydessä;\ne) tunnustaa Armenian EU-pyrkimykset ja pitää niitä arvokkaana kannustimena ja tarpeellisena katalysaattorina uudistusten toteuttamisessa ja julkisen tuen saamisessa uudistuksille, joiden tavoitteena on lujittaa Armenian sitoutumista yhteisiin arvoihin ja oikeusvaltion, ihmisoikeuksien kunnioittamisen sekä hyvän hallintotavan periaatteisiin;\nf) sisällyttää assosiaatiosopimukseen ihmisoikeuksien suojelua ja edistämistä koskevia lausekkeita ja arviointikriteerejä, jotka vastaavat tiukimpia kansainvälisiä ja eurooppalaisia normeja ja jotka perustuvat mahdollisimman laajasti Euroopan neuvoston ja Etyjin kehyksiin sekä käynnissä olevaan EU:n ja Armenian ihmisoikeusvuoropuheluun;\ng) korostaa assosiaatiosopimuksessa, miten tärkeää on taata perusvapauksien toteutuminen, mukaan lukien kokoontumis- ja yhdistymisvapaus, kansalaisyhteiskunnan kehittäminen, oikeusvaltion periaate, korruption jatkuva torjunta, markkinoiden kilpailukyvyn varmistaminen ja tiedotusvälineiden riippumattomuus;\nh) kehottaa Armenian viranomaisia antamaan syrjinnän vastaista lainsäädäntöä, jolla kielletään seksuaaliseen suuntautumiseen ja sukupuoli-identiteettiin perustuva syrjintä kaikilla aloilla;\ni) kannustaa Armenian viranomaisia jatkamaan maan lainsäädännön uudistamista uusin toimin;\nj) kehottaa Armenian viranomaisia jatkamaan ihmisoikeusasiamiehen toimiston kehittämistä erityisesti tarjoamalle sille lisää rahoitusvaroja ja henkilöstöresursseja ja tukemalla uusia alueellisia toimistoja; varmistaa, että ihmisoikeusasiamiehen toimiston kaltaisille elimille annettava tuki on tasapainossa suhteessa kansalaisjärjestöille annettavaan tukeen;\nk) pitää erityisen tärkeinä riippumatonta oikeuslaitosta, avoimia hankintamenettelyjä, politiikan ja liiketoiminnan pitämistä erillään, talouden oligarkkisten rakenteiden purkamista, oikeudenmukaisen oikeudenkäynnin ja oikeussuojan toteutumista kaikille kansalaisille takaavia luotettavia oikeuskäsittelyjä, tutkivan journalismin kannalta turvallista ympäristöä sekä tiedon saatavuutta, riippumattoman sosiaalisen median käytettävyyttä ja tutkintavankiloissa tapahtuvan kaikenlaisen kiduttamisen ja huonon kohtelun estämistä; kannustaa Armenian hallitusta toteuttamaan kaikki mahdolliset toimet EU:n näiden alojen parhaiden käytäntöjen ja suositusten noudattamiseksi;\nl) korostaa, miten tärkeänä Euroopan unioni pitää korruption ehkäisemistä ja torjuntaa itäisen kumppanuuden maissa, erityisesti ottaen huomioon neuvoston 3135. istunnossaan 13. ja 14. joulukuuta 2011 antamat päätelmät itäisen kumppanuuden puitteissa tehtävästä yhteistyöstä oikeus- ja sisäasioiden alalla;\nm) korostaa kumppanimaiden lainvalvontaviranomaisten uudistamisen ja talousrikosten, korruption, rahanpesun ja terrorismin rahoittamisen torjumiseksi toteutettujen toimenpiteiden välistä suhdetta;\nn) korostaa tarvetta vastustaa lainvalvontaviranomaisten ja poliisin rankaisemattomuutta muun muassa niin, että kidutustapaukset ja vangittuina ja suljetuissa laitoksissa olevien henkilöiden oikeuksien rikkominen tutkitaan täysin;\no) varmistaa, että kansalaisyhteiskuntaa ja kansalaisjärjestöjä kuullaan Armeniassa säännöllisesti ja järjestelmällisesti koko assosiaatiosopimuksen neuvottelujen ajan, ja varmistaa, että niiden suositukset pannaan merkille ja otetaan huomioon aina, kun se on tarkoituksenmukaista;\np) taata, että assosiaatiosopimus vastaa kansainvälisen oikeuden periaatteita ja erityisesti YK:n peruskirjassa, Helsingin päätösasiakirjassa ja Etyjin kehyksessä määriteltyjä periaatteita, joita ovat voimankäytöstä luopuminen, alueellinen koskemattomuus ja itsemääräämisoikeus;\nq) muistuttaa kaikkia osapuolia, että Vuoristo-Karabahin konfliktin rauhanomaiselle ratkaisulle ei ole vaihtoehtoa; korostaa, että kaikenlainen voimankäytöllä uhkaaminen heikentää kansainvälisen yhteisön yhteisiä toimia;\nr) kehottaa Armeniaa ja Azerbaidžania toteuttamaan luottamusta lisääviä toimia etulinjoilla, muun muassa vetämään tarkka-ampujat pois tulitaukolinjalta (Etyjin suositusten mukaisesti), vetämään tykistön pois ja lopettamaan sen käytön ja lisäämään huomattavasti Etyjin tarkkailijoiden määrää väliaikaisena toimena, kunnes YK:n valtuutuksen saanut monikansallinen rauhanturvajoukko on lähetetty alueelle osana rauhansopimuksen täytäntöönpanoa; kehottaa Armeniaa lopettamaan vakinaisen armeijan varusmiesten lähettämisen palvelemaan Vuoristo-Karabahin alueelle;\ns) vahvistaa Euroopan unionin kapasiteettia selkkausten ratkaisemisessa ja sovittelussa esimerkiksi vahvistamalla sen tukea Minskin ryhmän toiminnalle, tukemalla entistä aktiivisemmin ja voimakkaammin luottamusta lisääviä toimia ja osapuolten välisen luottamuksen lisäämistä, edistämällä entistä intensiivisempää neuvotteluprosessia ja auttamalla niitä sellaisten EU:n rahoittamien hankkeiden avulla, joilla pyritään lisäämään yleistä tukea molemminpuolisille myönnytyksille ja rauhanomaiselle ratkaisulle ja antamalla tukea humanitaarisille ohjelmille konfliktialueilla ja tukemaan erityisesti miinanraivausta;\nt) toimia entistä aktiivisemmin Vuoristo-Karabahin konfliktin ratkaisemisessa auttamalla panemaan täytäntöön luottamusta lisääviä toimia, jotka lähentävät Armenian ja Azerbaidžanin yhteisöjä toisiinsa ja levittävät rauhaa, sovintoa ja luottamusta kaikkien osapuolten keskuudessa; painottaa, että sekä Armenian että Azerbaidžanin pitäisi ryhtyä asianmukaisiin toimenpiteisiin sen varmistamiseksi, että Minskin ryhmässä tehdyt päätökset rauhanomaisen ratkaisun vahvistamiseksi Vuoristo-Karabahin konfliktiin toteutetaan täysimääräisesti ja nopeasti; korostaa tarvetta saada EU:n edustajille esteetön pääsy Vuoristo-Karabahiin ja ympäröiville miehitetyille alueille;\nu) tarkastella EU:n edustusta Etyjin Minskin ryhmässä mahdollisuutena vahvistaa EU:n osallistumista Armenian ja Azerbaidžanin välisen konfliktin ratkaisemiseen;\nv) tarkastella EU:n mahdollisuutta korvata Ranska yhteispuheenjohtajana ja poistaa luottamusta lisäävien toimien esteitä, kuten Azerbaidžanin ja Armenian presidentit ovat sopineet;\nw) parantaa Euroopan unionin konfliktinratkaisuvalmiuksia Etelä-Kaukasiassa muun muassa tukemalla Minskin ryhmän toimia ja pohjustamalla luottamusta lisäävien toimenpiteiden täytäntöönpanoa, kuten Azerbaidžanin ja Armenian presidentit ovat sopineet; korostaa tarvetta löytää Armenian ja Azerbaidžanin väliseen konfliktiin mahdollisimman pian rauhanomainen ratkaisu, joka perustuu kansainvälisen oikeuden periaatteisiin ja näissä puitteissa hyväksyttyihin päätöksiin ja asiakirjoihin;\nx) kehottaa kaikkia konfliktiin liittyviä ulkopuolisia toimijoita osoittamaan hyvää tahtoa ja myötävaikuttamaan myönteisellä tavalla konfliktin pikaiseen ja rauhanomaiseen ratkaisemiseen;\ny) kehottaa Armenian viranomaisia antamaan maltillisia lausuntoja ja välttämään kärjistäviä julistuksia tien valmistelemiseksi yhteiskunnan kaikilla tasoilla käytävälle aidolle vuoropuhelulle ja perustan luomiseksi tehokkaille luottamusta lisääville toimille;\nz) panna tässä suhteessa merkille tarve tutkia huolestuttavia kertomuksia Armenian viranomaisten toteuttamasta asuttamispolitiikasta, jonka tavoitteena on lisätä armenialaisväestön määrää Vuoristo-Karabahin miehitetyillä alueilla;\naa) korostaa merkitystä, joka on Armenian ja Turkin Zürichissä vuonna 2009 allekirjoittamien pöytäkirjojen ratifioimisella sekä toimien tehostamisella suhteiden normalisoimiseksi ja rajan avaamiseksi sen jälkeen ehdoitta; pitää myönteisenä päätöstä aloittaa pitkälle menevää ja laaja-alaista vapaakauppa-aluetta (DCFTA) koskevat neuvottelut ja korostaa tässä yhteydessä, että ei voida hyväksyä edelleen suljettua rajaa kahden sellaisen maan välillä, jotka pyrkivät EU:n jäseniksi tai haluavat tehdä sen kanssa assosiaatiosopimuksen, ja kehottaa lopettamaan tällaisen tilanteen;\nab) kehottaa Armeniaa pyrkimään yhdenmukaistamaan Irania koskevan politiikkansa kyseistä maata koskevan EU:n menettelytavan kanssa;\nac) korostaa, että assosiaatiosopimusta on käytettävä perustana alueellisten synergioiden ja yhteistyön edistämiseen; korostaa demokraattisen moniarvoisen kehityksen ja konfliktinratkaisun välisiä toisiaan vahvistavia yhteyksiä; korostaa erityisesti liikenteen ja energian alalla tapahtuvan synergioiden luomisen merkitystä; kehottaa kaikkia osapuolia osallistumaan täysimääräisesti itäiseen kumppanuuteen kuuluvaan monenkeskiseen yhteistyöhön yhdistämättä sitä konflikteihin;\nad) löytää keinoja edistää vuoropuhelua ja alueellista yhteistyötä tukemalla alueellisen ympäristökeskuksen kaltaisia järjestöjä rajat ylittävillä hankkeilla, joihin osallistuu kansalaisjärjestöjä, paikallisyhteisöjä ja sidosryhmiä Armeniasta, Azerbaidžanista ja Georgiasta;\nae) kehottaa Armeniaa ratifioimaan viipymättä kansainvälisen rikostuomioistuimen Rooman perussääntö merkittävänä askeleena kohti kansallisen lainsäädännön saattamista EU:n jäsenvaltioiden hyväksymien kansainvälisten oikeudellisten sopimusten mukaiseksi;\naf) kannustaa Armenian viranomaisia allekirjoittamaan ja ratifioimaan jalkaväkimiinojen käytön, varastoinnin, tuotannon ja siirron kieltämistä ja niiden hävittämistä koskevan yleissopimuksen sekä rypäleammuksia koskevan yleissopimuksen;\nag) korostaa liikkuvuuden merkitystä Euroopan yhdentymisen edistämisessä; asettaa nuorten ja opiskelijoiden liikkuvuus etusijalle neuvotteluissa viisumikäytäntöjen helpottamista ja takaisinottoa koskevista sopimuksista; kehottaa Armeniaa parantamaan korkeakoulutusta koskevaa kansallista lainsäädäntöään keskittyen erityisesti yliopistotutkintojen vastavuoroisessa tunnustamisessa noudatettaviin menettelyihin ja opiskelijoiden työharjoittelujen oikeudelliseen sääntelyyn ottaen huomioon Bolognan prosessin; varmistaa, että turvapaikkaa koskevat määräykset ovat täysimääräisesti kansainvälisten velvoitteiden ja sitoumusten sekä EU:n normien mukaisia;\nah) varmistaa julkisen talouden avoin hallinto ja julkisia hankintoja koskevan lainsäädännön parannukset hyvän hallinnon ja avoimen päätöksentekoprosessin varmistamiseksi;\nai) kannustaa laajaa alakohtaista yhteistyötä EU:n ja Armenian välillä; selittää erityisesti alan sääntelyn lähentämisen hyödyt ja edistää sitä sekä tarjota kyseistä tarkoitusta varten tarvittavaa taloudellista ja teknistä apua;\naj) pitää myönteisenä EU:n parhaiden käytäntöjen ja suositusten ottamista huomioon Armeniassa, kun valmistellaan kansallisia työsuunnitelmia oikeuden, vapauden ja turvallisuuden alalla; panna erityisesti merkille konkreettiset tulokset, joita on saavutettu maahanmuutossa allekirjoittamalla liikkuvuuteen liittyvää kumppanuutta koskeva yhteinen julistus;\nak) ryhtyä tarpeellisiin toimiin, jotta assosiaatiosopimukseen sisällytetään säännöksiä, joiden nojalla Armenia voi osallistua EU:n ohjelmiin ja virastoihin, keskeisenä keinona edistää Euroopan yhdentymistä kaikilla tasoilla;\nal) korostaa kestävän talouden tarvetta muun muassa edistämällä uusiutuvien energialähteiden käyttöä ja energiatehokkuutta ilmastonmuutosta koskevien EU:n tavoitteiden mukaisesti; varmistaa, että energia-alan kehittämisessä noudatetaan EU:n ympäristönormeja ja YK:n yleissopimusta valtioiden rajat ylittävien ympäristövaikutusten arvioinnista (Espoon yleissopimus);\nam) toistaa pyyntö Medzamorin ydinvoimalan sulkemisesta ennen vuotta 2016, koska sitä ei voida parantaa vastaamaan nykyisin sovittuja, kansainvälisesti tunnustettuja vaatimuksia;\nan) jatkaa tarvittavan teknisen avun antamista, jotta voidaan käynnistää nopeasti neuvottelut kaikista assosiaatiosopimuksen näkökohdista ja varmistaa, että äskettäin aloitetut neuvottelut pitkälle menevästä ja laaja-alaisesta vapaakauppasopimuksesta jatkuvat keskeytyksettä;\nao) sisällyttää assosiaatiosopimukseen vahva parlamentaarinen ulottuvuus, joka mahdollistaa Armenian kansalliskokouksen ja Euroopan parlamentin ottamisen täysimääräisesti mukaan sopimuksen täytäntöönpanoon ja valvontaan; avustaa Armenian parlamenttia sekä teknisestä että taloudellisesti, jotta se voi kehittää täysin perustuslailliset tehtävänsä, elimensä ja palvelunsa ja perustaa täysin kehittyneitä pysyviä valiokuntia ja lisätä yhteistoimintaa kansalaisyhteiskunnan kanssa; antaa Euroopan parlamentille säännöllisesti tietoja neuvottelutilanteesta;\nap) sisällyttää assosiaatiosopimukseen sen täytäntöönpanoa koskevia selkeitä arviointikriteerejä ja säätää seurantamekanismeista, kuten Euroopan parlamentille annettavista määräaikaiskertomuksista;\naq) antaa Armenialle entistä paremmin kohdennettua taloudellista ja teknistä tukea, jotta se voi täyttää assosiaatiosopimusta koskevista neuvotteluista ja sen täysimääräisestä täytäntöönpanosta johtuvat sitoumuksensa jatkamalla kokonaisvaltaisia instituutioiden kehittämisohjelmia esimerkiksi virkamieskunnan ja oikeuslaitoksen uudistamisen aloilla;\nar) kehottaa Armenian viranomaisia hyödyntämään täysimääräisesti EU:n korkean tason neuvoa-antavan ryhmän asiantuntemuksen neuvottelu- ja täytäntöönpanoprosessissa sekä tiedottamaan EU:n neuvonantajille kaikista itäisen kumppanuuden yhdennettyä rajaturvallisuutta koskevaa aloitetta käsittelevän paneelin toimista; harkita vastaavan tuen antamista kaikille itäisille kumppaneille;\nas) antaa tunnustusta Armenian itäisen kumppanuuden puitteissa laatimalle kunnianhimoiselle uudistusohjelmalle ja antaa riittävästi tukea "anna enemmän, saa enemmän" -periaatteen mukaisesti uudistustahdin perusteella ja demokratiaa ja ihmisoikeuksia koskevilla indikaattoreilla mitattuna;\nat) lisätä yhteisen tiedonannon "Uusi strategia muutostilassa olevia naapurimaita varten" mukaisesti EU:n tukea Armenian kansalaisjärjestöille, jotta järjestöt voivat huolehtia hallituksen uudistusten ja sitoumusten sisäisestä valvonnasta sekä varmistaa, että hallitus saatetaan niistä aiempaa paremmin vastuuseen;\nau) kannustaa EU:n neuvotteluryhmää jatkamaan hyvää yhteistyötä Euroopan parlamentin kanssa ja antamaan saavutetusta edistyksestä jatkuvaa dokumentoitua palautetta, sillä Euroopan unionin toiminnasta tehdyn sopimuksen 218 artiklan 10 kohdassa määrätään, että parlamentille on tiedotettava välittömästi ja täysimääräisesti menettelyn kaikissa vaiheissa;\n2. kehottaa puhemiestä välittämään tämän päätöslauselman, johon sisältyvät Euroopan parlamentin suositukset, neuvostolle, komissiolle, Euroopan ulkosuhdehallinnolle ja Armenialle.\nEUVL C 66E, 20.3.2009, s. 67.\nEUVL C 161E, 31.5.2011, s. 136.\nHyväksytyt tekstit, P7_TA(2011)0025.\nEUVL C 41E, 19.2.2009, s. 64.\nHyväksytyt tekstit, P7_TA(2011)0153.\nHyväksytyt tekstit, P7_TA(2011)0576.\nEUVL L 221, 27.8.2011, s. 5.\nPäivitetty viimeksi: 10. huhtikuuta 2012 Oikeudellinen huomautus


Jackpot City Casino - Bonus Jaossa\nNauti meidän AU kasinopelejä nappaat niin paljon Jackpot City Casino bonus tarjouksia Jackpot City Casino!\nAnnamme sinulle enemmän bonuksia ja tarjouksia, että mitä ikinä haluat niin voit pelata yli 450 online kasinopelejä, että tarjoamme sinulle. Liity meihin ja voit saada käsiinsä niin monia ylimääräisiä etuisuuksia, että meillä on varastossa sinulle!\nKuten aloitat online-kasino, saat eniten jättimäinen tervetullut bonus, että mitä ikinä haluat. Meidän bonus tarjouksia on kaksi osaa. Ensimmäinen on meidän no bonus, jonka avulla voit aloittaa pelaamisen välittömästi! Voit kokeilla käsi voittaa meidän Australian kasinopelejä ilman talletusta.\nKun teet ensimmäisen talletuksen, voit vaatia meidän toinen aalto tervetullut bonus! Annamme sinulle 100% match siihen määrään saakka, että olet laittaa teidän kahden ensimmäisen talletukset!\nMeidän Jackpot Winner Casino ei vain lopu tähän! Sinulla on mahdollisuus saada enemmän bonusta, palkintoja ja tarjouksia kuten mennä pelaa! Kanssa kuukausittain, viikoittain ja päivittäin tarjouksia, voit hyvin olla seuraava onnekas pelaaja voittaa kaikki uskomattomia palkintoja, että meillä on varastossa sinulle kuten ilmaista rahaa, pelaa opintopistettä, pyörii, vempaimia, 5 tähden risteilyjä, ja lomat !\nKlikkaa tästä liittyä Jackpot City Casino nyt ja lunasta bonukset!\nOsallistu enemmän toiminnan joka viikko kun on mennä kaikki AU kasinopelejä avulla upeimmat tarjouksia, jotka olemme asettaneet sinulle! Meillä on paras ottelu bonukset, että voit saada muutaman päivän välein! Annamme sinulle keskellä viikkoa ja viikonloppuna korotettuja riippuen soittosi toimintaa edellisen viikon.\nVoit myös saada mahdollisuus saada rahaa takaisin! Kautta uskollisuus pistettä järjestelmä, saat ilmaista rahaa ansaita näitä pisteitä kuin pelaat. Mitä enemmän pelaat online kasinopelejä, sitä enemmän pisteitä saat muuntaa käteistä!\nKaikki suuret bonus ja tarjouksia, että meillä on varastossa sinulle, saada tuloja kautta Australian kasinopelejä on entistä tuottoisampaa! Nauti niin paljon pelejä, jotka meillä on käytettävissä ja kasata voittosi nyt! Voit jopa toistaa mobiililaitteessa meidän Jackpot City Casino mobiili versio.\nVoit jopa pisteet jäsenyyden hienoimmat klubi, että meillä on Jackpot Voittajat Casino! Koska jäsen VIP Club, saat lisää bonuksia ja etuisuuksia, että sinulla voisi koskaan toivoa! Saat ensiluokkaista hoitoa isompi rahapalkintoja, enemmän ilmaispyöräytyksiä, ja yksinomainen bonuksia että VIP ansaitsee.\nLiity nyt ja voit saada kaikki bonukset, jotka haluat! Kanssa parhaan tarjouksia että voisimme koskaan tarjota, olet varmasti on paras AU kasino pelaamista kokemus sinulla tulee koskaan olemaan! Luo Jackpot City Casino tili nyt ja saada mahdollisimman paljon bonuksia, että voit nautit peleistämme nyt!


Päiväkahvit turku antikvariaatti kuopio / Uomi24 turku\npistopolku (50 m) oikealle Akka-Kolin huipulle. Ennallistajan polku, 3 km rengasreitti Sulan maan aikaan, kulkuaika yli. Telttailu on edellisistä sallittu Rykiniemessä, isommassa Hiekkasaaressa ja Iso-Korpissa. Melontamatkaa kertyy noin 16 km, mutta retkeen kannattaa varata kokonainen päivä. Kolin satamasta suositeltavia lyhyempiä melontaretkien kohteita ovat Likolahti, Korpit ja Hiekkasaaret. Pyöräilyreitit Valtakunnallinen pyöräilyreitti nro 6 Pällystämätöntä maantietä pitkin kulkeva valtakunnallinen pyöräilyreitti nro 6 sivuaa kansallispuistoaluetta Kolin kylän tuntumassa. .\nYmpäri Pielisen on tarjolla monipuolisesti erilaista mökki- ja maatilamajoitusta, leirintäalueita ja hotelleja, jotka sijaitsevat soveltuvien päivämatkojen pässä toisistaan. Maisemareitit, huippujen kierros, 1,4 km rengasreitti, sulan maan aikaan, kulkuaika noin 0,5. Näht ävä Kansallismaisemat Kolin huipuilta, kaskiahot, Mäkrävaaran näköalapaikat ja Eero Järnefeltin maalauspaikka sekä monimuotoista vaaraluontoa. Varaa päivä aikaa ja käyskentele Kolin poluilla kahvilasta toiseen. Mäkränaholta reitti käntyy takaisin Ukko-Kolia kohti.\nTurun yliopiston kirjaston kasikirjoituskokoelman luettelo.\nAntikvariaatti on, turussa toimiva vanhoihin ja vähän uudempiinkin kirjoihin.\nAntikvaarinen kirjakauppa, alfa antikva on, turussa vuodesta 1983 lähtien toiminut antikvariaatti, joka ostaa, myy ja vaihtaa kirjoja, sarjakuvia, levyjä ja elokuvia.\nBerichten übersetzung englisch Kurssimaksu on yhteensä 650 sisältäen oppimateriaalin, vierailut ja päiväkahvin.\nPian laskeudutaan jyrkät portaat alas ja loppu matka pysäköintialueelle kuljetaan metsässä loivaan alamäkeen. Voit tuoda omat puut tai ostaa luontokeskukselta tai hotellilta. Huomioitavaa Reitillä on vaikeahkoja nousuja paljaille kallioille, jotka voi kuitenkin kiertä.\nPalvelut: Kolilla on yrittäjiä, jotka vuokraavat kanootteja ja soutuveneitä. Jyrkkä, vanha luontopolku johdattaa Satamasta vanhojen metsien kautta ja laskettelurinteiden läpi Kolin luontokeskuksen pihapiiriin. Emme ota vastaan lahjoituksia vaan maksamme kaikista vastaanottamistamme kirjoista. Mattila ja Ollilan pihapiiri ovat sellaisenaan milenkiintoisia käyntikohteita.\nErotic massage oulu sex shop turku 492\nMiltä anaaliseksi tuntuu peniksen hieronta 24\nSuomi porno tähdet big cock transexual Alamajalla voi nauttia kahvin ja leivonnaisten ohella keitoista ja tukevammistakin lounaista. Jos olet noutamassa tuotetta myymälästä, päiväkahvit turku antikvariaatti kuopio niin ole yhteydessä ennen noutoa.


Joutsan Seutu | Puheenvuoro: Omaisen näkemys Esperistä\nLuin mielenkiinnolla professori Valvanteen kirjoitusta viime viikon Joutsan Seudusta (8.1.2020; julkaistu JS Digissä 4.12.2019) useaankin kertaan. Siinä hän kertoo kuinka Esperi Care kohottaa imagoaan ja parantaa toimintamallejaan. Laaturyhmän perustaminen on varmasti ollut hyvää tarkoittava ajatus ja on jossain yksikössä saanutkin jotain hyvää aikaan, mutta minä keskityn vain Kaareen jossa isäni asuu ja varmasti enimmäkseen viihtyy, vaikka muistisairaus on joka päivä läsnä.\nOlin paikalla kun laaturyhmä vieraili Kaaressa ja paljon silloin luvattiin kaikkea hyvää ja kirjattiin ylös sen hetkisen yksikönpäällikön toimesta. Ikävä kyllä mikään sovituista asioista ei ole toteutunut. Ei asukaskokoukset tai retket. Ruoan laatukin on heikentynyt ja leikkeleitäkin saa niukemmin. Hinta sanelee tässäkin, ei ravintosisältö.\nItsekin lähihoitajana olen kiinnittänyt huomiota perushoidon- ja lääkehoidon laatuun ja ikävä kyllä molemmissa on ollut puutteita. Aluehallintovirastokin lienee vieraillut talossa. Korostan, että hoitajat tekisivät, jos aikaa vain olisi ja käsiparit antaisivat myöden enemmänkin. Mitoitus vain ei tahdo riittää. Kaaressa on paljon erityisosaamista hoitajilla, mutta organisaatio ei mielestäni käytä tätä vahvuutta hyväkseen, vaan hoidonlaatu laskee tätä kautta kun pitäisi kuitenkin rakentaa imagoa ylöspäin.\nEsperi nostaa palveluhintojaan vedoten henkilöstön lisäämiseen. Itse en ole tuota huomannut vaan suunta on ollut toisinpäin ja vajaalla mennään.\nOrganisaationa Esperi on hidas ja sulkeutunut. Olisin omaisena ollut iloinen, jos näitä imagoa parantavia keinoja olisi avattu enemmän ja jos ne olisivat olleet havaittavissa jotenkin.\nItse kuulun siihen omaiskuntaan, joka huomauttaa ja joka koetaan hankalaksi, mutta on kyse minun isästäni, hänen voinnistaan ja hänen loppuelämän ajastaan, jonka toivon olevan loppuelämän arvoinen ja laadukas.


Tokomiehen päiväkirjat: Reissuraportti SM:istä\nEilen vihdoin koitti kauan ja hartaasti odotettu kisapäivä SM:ssä. Kello herätti mukavasti 4:30 ja aamutuimaan auton keula käännettiin kohti Laukaata. Topi oli hieman ihmeissään, että mitäs helkkaria näin aikaiseen tehdään lähtöä :D Etukäteen jännitin mikä on lopputulos, jos herra vielä sinnittelee autossakin hereillä pitkän matkan, koska hyvin usein istuu ja katselee matkantekoa. Mutta kun motarin tasainen hurina alkoi, Tokomies veteli sikeitä lähes Laukaalle asti :D\nPaikan päälle päästyämme ei jälleen jäänyt epäselväksi parkkipaikalla, että Topi The Tokomies on saapunut mestoille :D Ääni näytteissä ei volyymiä säästelty, kun koko tavaroiden purkamisen ajan herra oli ihan varma, että hänet jätetään autoon eikä hän koskaan ikinä pääse sinne minne ollaan menossa :D Lopulta päästiin etenemään ja kisapaikalle. Topi selvästi luuli, että ollaan tultu näyttelyyn, koska oli samanlainen retkivarustus mukana. Touhotus ja hinkuvinku oli kovaa, eikä kierrokset näyttänyt laantuvan vaikka käytiin alueella pyörimässä ja vaihtoehtoisesti myös lepuuteltiin kevythäkissä.\nAlkoi jo hieman ahdistusta pukata, kun tuntui, ettei Tokomies oikein relaa ja haihattelee vaan, sekä tuntui, että kuulolaite ei ollut ihan säädöissään. Kitinää ja odottamisen vaikeutta tuppasi olemaan myös luoksepäästävyyden alkaessa, mutta hieman alkoi jo Topilla lamppu syttyä siinä kohtaa, kun suuntasimme tuomarin kopeloitavaksi. Tästä kun poistuttiin ja kehuin Tokomiestä, alkoi tarjota seuraamista ja selvästi heräsi, että _ahaa_ täällä ollaankin tokohommissa, ei näytelmissä :D Hetkeksi ehdittiin vielä teltalle huilaamaan, kunnes paikallamakuut alkoivat.\nJa paikallamakuuhan sitten olikin oma shownsa... Siinä odotellessa pelkäämäni kävi toteen ja paikalla pörräsi mäkäräisiä. Ei mitään järkyttävän isoa laumaa, mutta tarpeeksi paljon häiritäkseen suoritusta. Vuoroa odotellessa pyyhin niitä Topin naamasta, etujaloista, mahan alta ja nivusista, ja vielä kehässä pyyhin epätoivoisesti naamaa ja etujalkoja sen mitä ehdin. Sitten Topia puri joku kunnolla, koska esitti kummallisen hyppy-potku-sätkyn, mistä sain kuitenkin nopeasti herran aloilleen takaisin. Sitten olikin jo liike alkanut ja oli jätettävä Topi parka selviämään mäkäräisten kanssa. Kun käännyn ympäri, alkaa Tokomies ratkaista mäkäräispulmaa itse; se louskutteli suulla sen minkä kerkesi säteellä mihin kaula yltti kun hieman kyynäriä kohotti, nousematta kuitenkaan. Sitten Topi oikaisi takajalat ja hankasi mahaa nurtsiin niin, että näytti ryömivän vähän eteenpäin. Mutta kaikesta mäkäräisten inhottavuudesta huolimatta pysyi makuulla ja paikallaan, josta olin todella iloinen ja ylpeä, ettei unohtanut tehtäväänsä kuitenkaan :) <3 Oltaisiin ilman mäkäräisiä saatu vihdoin 10 makuusta, koska maahan ja istumaan käskytykset menivät tällä kertaa hyvin. Mutta ryömimisestä rokotettiin ja saatiin 7, ensimmäisen kehän kokonaisvaikutus oli 8.\nTopi ja vuoron odottamisen pitkästyttävyys :P\nHelpotus oli suuri kun makuu oli ohitse ja pahin jännitys kaikkosi. Seuraava kehä oli edennyt jouhevasti ja päästiin pian kehään. Ensimmäisenä oli seuraaminen, joka oli epätasaisen tuntuista ja Topilla oli selvästi vaikeuksia pysyä rytmissä, maakin oli jotenkin epätasainen paikoin. Lisäksi pätkät olivat tosi lyhyitä askelvaihdoissa, joten sekin aiheutti hieman rytmiongelmia. Kauhulla odottamani vasen käännös onnistui aika kivasti, siitä olin tosi tyytyväinen sekä siitä, että vaikka meno olikin epätasaista, kuitenkin oikea paikka pysyi! Eli kova seuruu treeni on tuottanut tulosta, vaikka vielä ongelmaa löytyykin :) Seuruusta saimme 8.\nSitten tehtiin luoksetulo, joka oli tosi hyvä; yhtään ei katsellut ympärilleen ja perusasentoon tuli kovaa ja napakasti, tästä 10. Kehän viimeinen liike oli kapulan pito, jonka alussa perusasentoon saamisessa oli pientä häröilyä, mutta kun Tokomies oli taas kartalla, niin päästiin aloittamaan. Pidostakin saatiin 10, tähän olin erityisen tyytyväinen, koska tämä oli Topin paras pito kaikista kolmesta alokkaan kokeesta :) Kokonaisvaikutus toisesta kehästä 9, johon seuruu vaikutti, tuomari vielä huikkasi perään kehut hienosta kontaktista ja yhteistyöstä, Topi oli kuulemma tosi hyvä :)\nEnnen viimeistä kehää ehdittiin vähän palkata lelulla ja siitä olikin sitten mentävä jo vuoroa odottamaan. Viimeisessä kehässä ensimmäisenä tehtiin hyppy, joka oli taattua Topi laatua ja 10 siitä tulikin. Perusasennosta olin tosi tyytyväinen, yhtä suora ja napakka kuin luoksetulossa. Sitten oli liikkeestä maahanmeno, joka meni muuten tosi hyvin, mutta poikkeuksellisesti Topi haisteli ensin maata ja kun palasin takaisin päin, hetkeksi laski päätä maahan/haisteli :O Tästä johtuen liike oli 9, tuomari kehui Topin nopeaa maahanmenoa :) Viimeisenä oli kaukot, joissa alussa pa:han tulo jäi hieman vajaaksi ja jouduin korjaamaan vähän. Mutta itse liike oli todella hyvä, nämäkin ehkä parhaat Topin alokkaan kaukot, saatiin 10. Ja tällä kertaa mentiin Markon ohjeen mukaisesti pelkällä suullisella käskyllä :O Kolmannen kehän kokonaisvaikutus oli kuitenkin 9, ilmeisesti haistelu ja ennen kaukojen liikkeen alkua tehty pa:n pieni korjaus rokotti kokonaisen pisteen :O Mutta mitäpä tuosta, sillä Tokomies yllätti jälleen ja tempaisi elämänsä ensimmäisessä ulkokokeessa SM:ssä 1-tuloksen pistein 177 ja vuoden päätavoite TK1 koulutustunnus on plakkarissa. Ei huonosti :P\nTopille ei lopulta yllättäen tuntunut ympäristön häiriöt olevan kummempi juttu, vaikka ympärillä tapahtui koko ajan jotain jossakin suunnalla ja ääniä sekä liikettä riitti. Vain muutamassa kohdassa huomasi, että paine oli isompi kuin halli kokeissa (seuraamisen alku/seuraamisessa muutama kontaktin pudotus ja kapulan pitoa ennen pa:han tulemisessa ollut härö). Uskomattoman hienoa oli, että kaiken aamun kierroksilla olon jälkeen Topi pystyi suorittamaan omalla tasollaan, ja ei voi olla kuin äärettömän iloinen, yllättynyt ja tyytyväinen! Myös kehään menot olivat onnistuneet ja hallitut, joten senkin harjoittelu on tuottanut tulosta, jee!\nTuloksen kuultuani olin aivan pyörällä päästä, koska olin ajatellut 1-tuloksen olevan mahdollinen, jos onnistutaan, mutta en uskonut, että niin kuitenkaan käy :D SM:t on niin isot pippalot eikä oikein millään lailla verrattavissa normikokeeseen, koska ihmisiä ja koiria on paikalla paljon (250) ja kehiä vierekkäin useita, joissa koko ajan joku tekee jotakin sekä ympärillä on jatkuvasti jotakin trafiikkia. Alokkaassa sijoituksemme oli lopulta jaettu 25. sija, koirakoita kaikkineen 86. Ei siis huonosti sekään :)\nJa täytyihän näin hieno suoritus palkita shoppaamalla tokovehkeitä meille, itselleni muistoksi ostin kisapaidan :) Jännityksen purkautuminen ja väsymys näkyi shoppaamisen vaikeutena, tuijottelin ensin tötteröitä minuutti tolkulla pystymättä päättämään minkä värisiä haluaisin sekä sama kävi lelujen kanssa pohtiessa mistä Topi tykkäisi. Mukaan lähti keltaiset painavat tötteröt, jotka koira erottaa hyvin, myöhemmin sitten hankintalistalla muut kivat värit (jotka koiralle kuitenkin hankalampia erottaa). Ja leluiksi valikoitui myöhempää käyttöä varten uusi Ke-Hu Kekäle, sekä ruskea nahkapallo Topille leikkiin :) Lisäksi hankittiin uusi kapula treeniin entisen ollessa jo melko kulunut, koekapula meillä onkin erikseen, jotta säilyy yksi ilman suurempia hampaan jälkiä :P\nVAU:n joukkue sijoittui lopulta mukavasti ollen 24., joukkueita oli kaikkiaan 43. Meillä oli huikean kiva päivä yhdessä :) Topilla oli myös vientiä, sillä herra pääsi monen rapsuteltavaksi ja oli hurjan mukavaa tavata Janinaa, jolla on Topin hurmaava sisko Mooi ja sekä staffi herra Luumu. Kiitos Janinalle apuna olemisesta, oli suuri stressiä poistava seikka, kun tiesin, että meillä on kehien välissä appari lelujen ja veden kanssa :) Ja tietysti kävimme moikkaamassa staffijoukkuelaisia! :)\nJoukkueposeeraus, harmillisesti Heidi & Hemmo ehtivät karata kotimatkalle :)\nNyt on hyvä jäädä pienelle treenitauolle ja tutkailla miltä näyttää meidän avoimenluokan liikkeet, analysoida vähän missä niiden kanssa mennään. Mutta ennen sitä rentoudutaan, levätään ja nautitaan tästä hetkestä, eilinen oli hieno päivä Tokomiehelle <3\nLähettänyt Mirva klo 7.55.00\nJanina 24. heinäkuuta 2016 klo 8.24\nVoi onnea vielä velipoika Topi thö Tokomiehelle! Ihan mahtava tiimi olette, ja olipa tosi huippua nähdä ja päästä pussailemaan Topia.


Pakastin Kaappi | Kaleva Fi Uutiset\nNetraudasta erilaiset pakastimet edullisesti ja nopeasti. Tutustu laajaan valikoimaan ja tilaa kaikki kylmälaitteet kerralla kotiisi!\nKapean tilan (55cm) tyylikäs klassikko jää/pakastinkaappi. Jääkaapissa automaattisulatus. Erillinen pakastinosa omalla ovella laitteen alaosassa. HJK231. Tyylikäs pienepään tilaankin mahtuva jää/pakastinkappi. Jääkaapissa automaattisulatus.\nPakastinkaappi FN6601. UPO-kodinkoneet ovat jo vuosikymmeniä pitäneet paikkansa kodinkonemarkkinoiden huipulla. Kodinkoneita on valmistettu ja suunniteltu suomalaisiin koteihin jo yli 70 vuoden kokemuksella. UPO tietää, mitä suomalaiset kodinkoneiltaan toivovat. UPO onkin tutkitusti yksi Suomen myydyimmistä, tunnetuimmista ja luotetuimmista kodinkonemerkeistä vuodesta toiseen.\nKantamo Unelmilla ei ole "parasta ennen" -päivämäärää. Koutakoti Oy on yksityinen päihdepalveluyksikkö Pohjois-Savossa Keiteleellä. En ole Kantamo tai asiantuntija muutenkaan, mutta sanoisin näin: Jos jollakin on esim. tarve juoda itsensä kaatokänniin joka viikonloppu, niin henkilön pitäisi. Kantamo Oy sijaitsee kunnassa Kärkölä, alueella Kärkölä Kirkonkylä. Se on perustettu 20.12.2017. Se on osakeyhtiö, jonka toimiala on päihdehuoltopalvelut. Voit\nPakastinkaapit – Helkama Kodinkoneet – Pienen tilan kapea 55 cm pakastinkaappi. Tehokas energialuoka A++ Nettotilavuus 80 litraa Tukeva kahva\nPakastinkaappi Joustava – niin tilan kuin energiankulutuksen suhteen. Vapaasti sijoitettavat pakastimemme sisältävät laajan valikoiman erilaisia toimintoja, jotka.\nHyvä pakastin juuri sinulle, kaipasit sitten kaappipakastinta tai integroitavaa pakastinta. Tutustu pakastinvalikoimaamme!\nMIELE F31202UI PAKASTINKAAPPI . Kalustepeitteinen. Tarjoushinta 1 161,00 € Normaali hinta 1 290,00.\nKaappipakastimet – Smeg. Smeg on kehittänyt laajan valikoiman kaappipakastimia, joissa on nykyaikainen lineaarinen muotoilu, tukevat laatikot ja runsaasti kapasiteettia.


Artikkelit - Sivu 10 11:stä - Lihatukku Veijo Votkin Oy\nKaupungin paras lihakauppa? Helsingin Tukkutorilla toimiva Chef Wotkin’sin tehtaanmyymälä tarjoaa kattavan kokonaisuuden lihaa ja lihajalosteita. Vanhan ajan palveleva lihatiskimme on kaupungin parhaimmistoa. Useampi kuin yksi on sanonut tiskikokonaisuutta jopa kaupungin parhaaksi. Samansuuntaisia arvioita olemme saaneet myös jauhelihasta. Koska parhain jauheliha tulee paistista, teemme sen siitä. Luullinen keittoliha, silavakyljykset, marmori entrecôtet, ydinluut, keitetyt naudan kielet mielletään […]\nJatka lukemista Wotkin’s tehtaanmyymälä→\nTulevan lihatukun alkusanat lausuttiin vuonna 1968, jolloin palvelin armeijassa Mikkelissä. Samassa joukkueessa oli varusmies, jonka kanssa kävimme usein tupakalla. Kerroimme toisillemme, mitä olimme aikaisemmin tehneet. Hän oli työskennellyt lihatukkuliikkeessä ja oppinut lihanleikkaamisen jalon taidon. Hän suositteli minullekin hakeutumista samalle alalle. Tammikuussa pääsin siviiliin. Sen jälkeen ajoimme isäni kanssa hevosella savottaa. Metsä, umpihanki ja painava vaneritukki […]\nJatka lukemista Veijon tie makkara- ja lihamestariksi→


Lucyn ja Ronin blogi: Reippailuviikonloppu\nIivari 25. syyskuuta 2017 klo 12.49\nKyllä tuommoset mehtäpolut on parraeta lenkkipolokuja :) Tosin pittää siinä kyllä vähä välillä vaenuva vettee varulta. Ee tiijjä minkälaesta asujaemistoo suattaa vastaan tulla. Immeesten vaenuun ku ee oo luottamista.\nMelekonen lenkkihirmu tuo teejjän emäntä! Yhempäevän aekaan vettää tuommosija lenkkijä! Tiälä yks köpökoepi mamma nostaa olematonta hattuvvaan suoritukselle :)\nLucy ja Roni 25. syyskuuta 2017 klo 19.03\nMetsä on paras lenkkeilypaikka! Ja onneksi ollaan me turvajoukot mukana siltä varalta, että johonkin metsänelävään satuttaisiin törmäämään. Koskaan ei olla mitään jänistä kamalampaa tavattu, että ei se kovin todennäköistä ole.\nJa ilmeisesti ei olisi kannattanut liikunnalla rehvastella. Nyt on Emännällä kurkku kipeä ja flunssa tekee tuloaan oikein rytinällä. On yritetty nuolla hänen nenäänsä terveeksi, mutta ei auta.\nPárek 25. syyskuuta 2017 klo 15.26\nHui sentään karhuun olisitte voinut törmätä?! Palvelijatar pelkää oikeassa metsässä aina ja kaikkea, käärmeistä karhuihin ja hirviin. Ei me ihan oikeassa metsässä samoilla. Oikea metsä Palvelijattaren sanastossa tarkoittaa esim. Nuuksion seutua. Mutta hyvänen aika miten hurjassa kunnossa siellä teidän narunjatke on, kun tuollaisia lenkuroita heittelette päivittäin ja juoksulenkki siihen päälle vielä.\nLucy ja Roni 25. syyskuuta 2017 klo 19.07\nKarhun kohtaamiseen on kai lähinnä teoreettinen mahdollisuus. Koskaan vielä ei olla mitään isompaa metsässä tavattu ja siitä ollaan ihan tyytyväisiä. Sitä ei toki tiedetä, kuinka moni karhu on sitten nähnyt/kuullut/haistanut meidät... Ei olisi pitänyt ylpeillä lenkeillä... Nyt Emäntä vasta hurjassa kunnossa onkin, kun kurkku tuli jo illalla kipeäksi ja pää on kohta täynnä räkää.\nMyrsky, Tuisku ja Wiima 26. syyskuuta 2017 klo 7.05\nKomeissa maisemissa saittekin lenkuroilla, kuamat. Ai, teillä äippä pelkää karhuja, meillä taas susia, niitten jälkiä kun ollaan nähty kaksi kertaa kansanpuistossa. Joo, naiset nyt on vähän tommosia säikkyjä. Eiks he tajuu, että jos tulis karhu tai susi vastaan, niin tiätysti me kunnon urheina mäyräkoirina rökitettäs ne karvanassut.\nLucy ja Roni 26. syyskuuta 2017 klo 20.31\nTietenkin suojeltaisiin emäntiä!\nTalviaikaan ollaan joskus huolissaan susistakin, mutta kesäaikaan huolettaa, ettei vahingossa tule käveltyä karhuemon ja pentunsa väliin. Muuten Emäntä luottaa, että metsän mörriäiset väistävät häntä, mutta lastaan suojeleva karhuemo on pelottava asia.\nSari 26. syyskuuta 2017 klo 10.38\nOn teillä kyllä ollut kunnolla reippailua koko viikonlopun ajan. Me olimme mökillä ja siellä tuli kierrettyä pururata, joka on vain 1,5 km. Enempää ei menty, kun äippä huomasi kyyn polulla. Sitten se taas muisti niiden siellä olemassaolon eikä halunnut paljon lenkillä käydä. No ei sen puoleen, en minäkään tuosta lenkkeilystä nykyisin ole kovinkaan kiinnostunut. Tassu on vähän kipeä ja lähistölle on tullut paljon uusia tuoksuja, jotka pelottavat minua. Äippä on vähän huolissaan minun peloistani. t. Eka\nLucy ja Roni 26. syyskuuta 2017 klo 20.35\nMeidän naapurin 12-vuotiasta dreeveriä puri vähän aikaa sitten kyy! Hän onneksi ilmeisesti selvisi siitä oltuaan muutaman päivän aika kipeä. Kyylle kävi huonommin, kun sitä puri dreeveri. Se menetti henkensä. Kyyt on kuitenkin melkein vielä karhuja pelottavampia.\nIkävä kuulla, että sinua on alkanut pelottaa lenkillä. Toivottavasti löytäisit taas lenkkeilyn riemun ja tassu paranisi!\nLiinukka 26. syyskuuta 2017 klo 11.11\nTuo karhun kohtaaminen metsässä on täälläkin se piilotajunnassa kummitteleva asia silloin kun metsässä samoilee. Teillä on varmaan tosi hyvä kunto kun noin pitkiä lenkkejä teette, sen jälkeen on mukavaa vetää pienet tirsat :)\nLucy ja Roni 26. syyskuuta 2017 klo 20.37\nVälillä on mukava tehdä vähän pidempiäkin retkiä, kun arkena ehtii käydä vain pikku lenkkejä. Päivittäinen liikunta kuitenkin takaa sen, että kotona olemme melko huomaamattomia. :)\nLukukoira Sylvi 30. syyskuuta 2017 klo 23.01\nReippailuviikonloput on ihan parhaita! Hienoja lenkkimaastoja teillä.\nLucy ja Roni 2. lokakuuta 2017 klo 18.13\nNiin on! Nyt päättynyt viikonloppu olikin sitten edellisen viikonlopun vastakohta...


Suomen suurin sonni: Ultra Bra painaa 1500 kiloa\nMaanantai 24.11.2014 klo 14.03\nJÄTTI Simmental-rotuinen Ultra Bra painaa 1 500 kiloa.\nUltra Bra on melkoinen jätti.\nMetsän kuninkaaksikin kehuttu hirvi on massiivinen eläin, jos ja kun sen pääsee näkemään läheltä. Hirvisonni voi saavuttaa jopa 700 kilon painon.\nSimmental-rotuiseen Ultra Bra -sonniin verrattuna täysikasvuinen hirvi on kuitenkin vielä höyhensarjalainen. Tapion tilalla Ilmajoella asuva Ultra Bra pysäyttää vaa'an viisarin nimittäin vasta 1 500 kilon kohdalla.\n- Suurin punnittu Simmental, tanskalainen sonni, painoi 1 930 kiloa ja suurin lehmä puolestaan 1 300 kiloa. Meillä suurimman lehmän paino lienee ollut 1 100 kilon tietämissä, karjankasvattaja Jaakko Tapio selvittää.\n- Pihvikarjaroduista Simmental on suurin, liki samoihin painoihin yltävät Charolais-rodun eläimet. Angus-, Hereford- ja Limousin-rodut ovat sen sijaan jo pienempiä, samoin kuin Ylämaan karja, valistaa Tapio.\nKaikilla eläimillä nimi\nTapion tilan toistaiseksi suurin kasvatti, Tapion Pehtoori, oli vielä jopa isompi kuin Ultra Bra. Isännän mukaan jo teuraaksi viedyn sonnin paino liikkui ehkä reilussa 1 600 kilossa.\n- Huhtikuussa 2009 syntyneen Ultra Bran emän, Ensian av Stegatorpin, ostin Ruotsista, ja sen isän nimi oli puolestaan Tapion Rolex.\n- Meillä kaikilla eläimillä on nimi, vaikka päitä onkin lähemmäs parisataa, Jaakko Tapio paljastaa.\nSiitossonnit saattavat jatkaa työmaallaan kymmenvuotiaiksi asti. Ultra Bran aiotaan antaa astua vielä kuluvan syksyn ajan, mutta keväällä sen on aika lähteä viimeiselle matkalleen.\n- Siitoseläimistä osa ostetaan ulkomailta, mutta tautiriskin takia tuonti on selvästi vähentynyt. Elävien eläinten sijaan nyt liikutellaan spermaa tai alkioita.\nTapion tilan Simmentalit kasvatetaan kylmäpihatossa, jossa ne viihtyvät hyvin ympäri vuoden. Eläimet ruokitaan viljalla ja rehulla.\nEnsimmäiset Simmentalit Ilmajoelle tulivat jo keväällä 1991 eli vain puolisen vuotta sen jälkeen, kun Sveitsistä lähtöisin oleva rotu rantautui Suomeen. Kaikkiaan Suomessa on noin puolensataa Simmental-kasvattajaa.\n- Meillä on kokeiltu lähes kaikkia pihvikarjarotuja, mutta nykyisin keskitymme pelkästään puhtaisiin Simmentaleihin. Syitä valintaan on useampiakin, selvittää Tapio.\n- Yksi syy on siinä, että Simmental-lehmät ovat erittäin tehokkaita maidontuottajia, vasikoiden vieroituspaino on isompi kuin muilla roduilla. Lisäksi ne ovat tehokkaita säilörehun käyttäjiä. Teuraaksi eläimet saadaan jo parin vuoden iässä, jolloin niiden teuraspaino on 500 kilon luokkaa.\nToinen syy on Tapion mukaan rodun rauhallisuus.\n- Minä en viitsisi lähteä hullujen eläinten kanssa tappelemaan, hän perustelee.\nUltra Bra -sonnia Jaakko Tapio luonnehtii lempeäksi jättiläiseksi.\n- Se on hyvin rauhallinen kaveri ja tosi kiltti luonteeltaan, ihan kuin isokokoinen bernhardilainen. Ultra Bra siirtyy toivottuun paikkaan, kun sille puhuu rauhallisesti ja näyttää suuntaa kädellä.\nPerusväriltään puhdasrotuiset Simmentalit ovat ruskeita, mutta niiden pää on valkoinen, kuten Herefordeillakin. Simmentalin karva on lyhyt.\n- Isojen siitossonnien sarvet nupoutetaan yleensä jo vasikkaiässä. Nenärengasta en ole viime aikoina enää juurikaan käyttänyt, sillä se saattaa tarttua johonkin kiinni. Näyttelyeläimillä rengas pitää olla.\n"Liha kuin hyvä viini"\nSimmentalin lihaa Jaakko Tapio kehuu maukkaaksi, vaikka siinä ei olekaan yhtä paljon rasvaa kuin esimerkiksi Angus- ja Hereford-rotujen lihassa.\n- Liha on vähän kuin hyvä viini, eli siihen perehtyneet tunnistavat lautaselta eri rodut takuuvarmasti. Eroa on paitsi maussa myös syyrakenteessa. Simmentalin lihakin saattaa olla marmoroitunutta, jos eläin saa kasvaa tarpeeksi vanhaksi.\nJaakko Tapiolta ei malta olla kysymättä, miten pihvikarjan kasvattaminen lyö nykypäivän Suomessa leiville.\n- Koko ajan ollaan menossa huonompaan suuntaan. Lihan hinta ei nouse, mutta kulut nousevat. Yksi eläin saattaa syödä päivässä jopa 40 kiloa apetta, joten halpaa hommaa tämä ei tosiaankaan ole, hän ynnää.


Lauren Holly | elokuvateatteri.com\nElokuvat 27.4.2004 0\nNancy Meyers, ihmeellinen nainen, jos katsoo hänen elokuvia hänen silmistään. Meyersin on ohjaajana “naisellinen” eli aseita, lyijyä, räjähtäviä takseja tai Seagalia on turha hänen elokuvistaan etsiä, mutta mukavaa huumoria ja komediaa kylläkin. Vuonna 2000 ilmestynyt Mitä nainen haluaa poksautti sitten korkin oikein kunnolla ja se saikin osakseen hyvää palautetta,... Lue lisää\nWhat Women Want on harvinaisen mielenkiintoinen elokuva, koska aihe on mielenkiintoinen. Oman lisänsä elokuvaan tuo se, että ohjaajana toimii ihan tarpeeksi osaava nainen Nancy Meyers, joka on toiminut huolettomien Father of the Bride elokuvien käsikirjoittajina ja tuottajina sekä elokuvan Sisters Act käsikirjoittajana. Elokuva on pääosaa tulkitsevan Mel Gibsonin näyttelijäuran... Lue lisää


Toriparkkipelissä jää Musta-Pekka käteen | Lulu Ranne\n← PS-ryhmäpuhe Hämeenlinnan budjettivaltuustossa 11.11.2019\nRakenteellinen korruptio on este kestävälle kuntataloudelle →\nToriparkkipelissä jää Musta-Pekka käteen\n24.11.2019 by lulu\nJulkaistu Hämeen Sanomissa 21.11.2019\nHämeenlinnan toriparkkihehkutusta tulee joka tuutista. P-torihankkeen ja sen vaikutusten todellinen arviointi kuitenkin edellyttäisi, että siitä olisi tarjolla monipuolista, oikeaa ja puolueetonta tietoa. Valitettavasti näin ei ole. Lobbarimeininki jatkui P-toritilaisuudessa 13.11 ja tuoreessa Ramboll’n raportissa ”Suomen toriparkkien nykytilaselvitys”. Konsulttiraportissa esitetään maan toriparkkeja tavalla, joka on kaukana puolueettomasta.\nRaportissa esitellään kahdeksan toriparkkia. Näistä puolet eli Kuopion, Lahden, Seinäjoen ja Oulun parkit ovat julkisrahoitteisia. Joensuun, Mikkelin, Vaasan ja Kotkan toriparkit ovat nykyisin 83 – 100 %:sti yksityisen rahoittamia. Yksityisrahoitteisissa parkeissa kiinteistöyhtiöt ovat toimineet ryhdikkäästi: jos tarvitset autopaikkoja kehittääksesi kiinteistöjäsi, rakennat ja maksat ne itse. Kiinteistöyhtiöt voivat lisäksi myydä laitoksensa pysäköintikapasiteettia suurelle yleisölle.\nNämä yksityisrahoitteiset yhtiöt pärjäävät, koska omistaja on pääomittanut niitä tukeakseen varsinaista kiinteistöliiketoimintaansa, kuten vaikkapa Goodmanissa on tehty. Yksityisessä omistuksessa olevalla Kotkan toriparkilla on kuitenkin musta menneisyys. Se päätyi täysin kuralla olleena Fennia Varainhoidon ja Ilmarisen omistukseen palvellakseen näiden liikekiinteistöjen asiakaspysäköintitarpeita.\nJulkisrahoitteinen Oulun Kivisydän on erityistapaus. Oulu keräsi oikeasti etukäteen 44,5 miljoonaa euroa autopaikka- ja väestösuojamaksuja, jotka se sijoitti korottomana pääomana pysäköintiyhtiöön. Hämeenlinnalla tällaisia rahoja ei ole kerättynä.\nRaportista käy ilmi, että julkisomisteisissa toriparkeissa on yhteensä 3.015 autopaikkaa, joista vain 730 on velvoitepaikkoja. Hämeenlinnan P-torissa havitellaan 300 – 500 velvoitepaikkaa, joka on mahdoton tavoite, kun sitä vertaa todellisuuteen. Kummallista on myös se, että tämä huima määrä velvoitepaikkoja rahoittaisi vain 27 – 45 % hankkeesta. Talousrealismi on hukassa.\nYksikään taho ei ole tähän mennessä kyennyt esittämään todennettuja toriparkkien positiivisia vaikutuksia kuntien elinvoimaan ja talouteen. Toriparkkien kannattavuutta ei myöskään pysty erottamaan tilinpäätöksistä. Esitetyt julkisomisteiset yhtiöt esim. rahastavat kaupunkiensa kaikki pysäköintitulot. Kuopiossa kaupunki joutui jopa pääomittamaan yhtiötä yhteensä 43,8 miljoonalla eurolla vuosina 2012 ja 2014, ja silti yhtiö tekee koko ajan tappiota. Tämä varoittava tieto raportista puuttuu.\nHämeenlinnan pysäköintimittaritulot ovat n. 850.000 €/v ja parkkisakot n. 400.000 €/v. Tästä pysäköintiyhtiö on saanut rapiat 300.000 €/v ja netto kaupungille on ollut 950.000 €. Toriparkin myötä merkittävä osa mittarituloista siirtyisi pysäköintiyhtiölle ja parkkisakkojen määrä vähenisi. Kaupunki ottaisi pelkästään tässä takkiin vähintään 500 000 €/v.\nKiinteistökehittäjät vievät kaupunginjohtoa 100-0. P-tori on valtava taloudellinen riski, joka kaatuisi toteutuessaan heikossa hapessa olevalle pysäköintiyhtiölle ja sitä kautta kaupungille. Sen seurauksena jouduttaisiin edelleen korottamaan veroja, paisuttamaan takauksia ja lainaa sekä leikkaamaan peruspalveluista. Hämeenlinnalle jää P-toripelissä väkisin Musta-Pekka käteen.\nAihe(et): Ei kategoriaa, Kannanotot, Päätöksenteko. Lisää kestolinkki kirjanmerkkeihin.\n© 2021 Lulu Ranne | lulusirkku@gmail.com | 040 586 4644 instagram