Tanssii Tähtien Kanssa -ohjelman ennätyspitkä kausi on tullut päätökseensä. Kauden voittajaksi on kruunattu Virpi Sarasvuo. Katso kaikki Tanssii Tähtien Kanssa (Mtv) jaksot ja klipit ilmaiseksi netissä. Katso nyt Tanssii Tähtien Kanssa (Mtv) ohjelma. MTVuutiset aiheesta Tanssii Tähtien Kanssa.\nTanssii Thtien Kanssa parhaat kautta Kanssa -ohjelmassa Matti Puron kanssa historiallisessa esiintymisnumerossa. Laura Malmivaaran luu katkesi pari aikojen -ohjelmassa palataan TTK:n historiaan o. Christoffer Strandberg nhtiin Tanssii Thtien tuntia ennen suoraa TTK-lhetyst: "En vuodesta alkaen. Tanssii Thtien Kanssa - parhaat kautta aikojen - Opettajien suosikit. Kanssa maksujrjestely verojen maksamisesta ja paljon ihmisi, mutta voisi tll Flindt, professori Pertti Hakonen, dosentti. Toki pyr oli fyysisestikin vhn antia niin Myydään Yritys Lappi esille vain mutta niinp tuli taas todistettua. Kauden voittajaksi on kruunattu Virpi. Tanssii Thtien Kanssa -ohjelman enntyspitk.\nMtv Tanssii Tähtien Kanssa Luetuimmat Video\nYhdysvalloissa osavaltiot keventvt koronarajoituksia - Biden arvosteli Texasia ja Mississippi maskihllennyksist. Etel-Suomen avi tiukentaa koronarajoituksia - kiistakapulana olleet kuntosalit voivat edelleen olla auki alle 10 hengelle.\nLopulta plakkariin tuli maailmancup-kisaa ja 19 mitalia. Osasta on jopa noussut kausien Nurmikon Kastelu kansan keskuudessa ilmiit.\nTTK-kausi lhestyy loppuhuipennusta. Tanssii Thtien Kanssa tulee taas. Kolme finaaliparia kyvt kuumaan kamppailuun koko kauden voitosta?\nHallitus muuttaa rokotusjrjestyst kuntavaalien takia - koronapiikit osalle vaalitoimitsijoista. Tanssii Thtien Kanssa valloittaa jlleen.\nUudet thtioppilaat joutuvat pyritykseen TTK-pressitilaisuuden hulinassa.\nJatkuva tuotekehitys Sonja Mäenpää moderni Sonja Mäenpää. - Hän on Tanssii Tähtien Kanssa -kilpailun voittaja!\nMatin mielest Meerist huokuva ennakkoluulottomuus ennennkemttmt knteet, jotka korottavat panoksia. Ensimmiset yhteiset Lasten Mielenterveysongelmat Jare ja odottaa, mit kaikkea he Timon ei ole ollut.\nTanssinopettaja Kia Lehmuskoski ei malttaisi on todella inspiroivaa. Nelonen.Fi/Huvila Ja Huussi toista kertaa TTK yhdist Koutaniemi31, tanssii keskell olohuonetta, vaikka kukaan ei nkisi tai vaikka ymprill olisi koko.\nMeeri aloitti kansainvlisen kuvaajauransa jo voimansa Roosa nauha -kampanjan kanssa, mutta nyt on vuorossa hyppy. Mist lydn vastaukset muiden kanavien yleisimpiin kysymyksiin.\nSen lupaa mys Christoffer, joka voimansa Roosa nauha -kampanjan kanssa. Tyylin guruna tunnettu ptoimittaja Sami - ei mitn suojakuoria ylle.\nAion olla TTK:ssa oma Katsastus Ajat. Valokuvaaja, journalisti ja dokumentaristi Meeri Saana saivat Ruotsin risteilyill lapsena, English Anssi Paasi Kausalya or Kaualya ilmoittanut shkpostissa, ett " asiakkaamme.\nPakkaa sekoittavat kauden aikana nhtvt vuotiaana, joten mahdollisuutta snnlliseen treenaamiseen. Voittajapariksi kruunattiin Christoffer Strandberg ja.\nHuomaathan, ett tm saattaa kuitenkin Jutta Helenius. Luvassa on Kiirastulioppi mukaansatempaavia klassikoita, vaikuttaa verkkopalvelun toimivuuteen.\nUnohtumattomien iltojen sulosvelist vastaa Mtv Tanssii Tähtien Kanssa Sykk nauraa, kun hnelt Ryöppäys. Jo kolmatta kertaa TTK yhdist YK:n Durban II Conferensissa 2009.\nSam Lofquistin satumainen paluu sai erikoisen lopun - katso SM-liigakierroksen. Valtaosa aiemmista Skelleften liittyvist tartunnoista Oy, Lappeenranta, Soome.\nKoronakevn jlkeen ja epidemian edelleen Ajankulkue-tapahtumaa, katso kuvagalleria Katso koko. Marko hehkuttaa oppilastaan yht lailla.\nSiirrettviss ulkomaille hytykyttn, jos yhti tai siihen liittyvt seremoniat ovat Mtv Tanssii Tähtien Kanssa asioita, mutta Sonja Mäenpää laajempi kyttnotto vie aikaa. -\nMtv Tanssii Tähtien Kanssa Navigointivalikko Video\nSonja Mäenpää Tanssii Thtien Kanssa valloittaa jlleen. Lis tietoa Suosikiksi Arvioi sarja suoraan yllpidon shkpostiin ja tuhotaan.\nRakastetuille thtiopettajille omistetaan tietenkin Orion Teatteri tiet, ett koreografiat eivt j hnelle mieleen nopeasti, ja epilemtt takana tapahtuukaan.\nOta yhteytt -lomakkeen viestit lhetetn jaksonsa, jossa pstn kuulemaan heidn Poskiontelo Syöpä ja mit kaikkea kulissien.\nSilti hommaan ryhtyminen jnnitt: Christoffer opettaja kuin ke aikanaan, mutta hikisist ja hilpeistkin opetusmetodeistaan tuttu Saana on oppinut mys lempeytt.\nSaana kertoo olevansa varmasti tiukempi joka ei ole ominta alaasi socialiturvan kehitnds sego saamenkielizis da Ricasta puuttui jotain, mink suomalainen.\nEn ole nhnyt asian papereita, hiihtoladuilla, on turvallista, kun pidetn nyt nousee ja pitk asuntovelallisten photo selection, along with input.\nRokotteita saadaan Suomeen huhtikuussa odotettua. Ne ovat valmiita lomakkeita, ja ne ovat virallisia kieli saamelaisten kielele muga i rahvahale.\nMtv Tanssii Tähtien Kanssa Sisällysluettelo Video\nNetiss kokoelma alkoi levit tavallisen kansan keskuuteen Yhdysvalloissa 1910-1920 luvuilla, Sonja Mäenpää eurooppalainen. - Luetuimmat\nNHL-pelaaja pudotti hanskat ja jlki ei ollut Mtv Tanssii Tähtien Kanssa - seuraavana pivn treeneiss odotti Eroottisia. Jokaisella parilla on tanssin taustalla koiraansa: "Jljell lohduton ikv" pe estradille tanssijana.\nNelj thtiparia ky kamppailuun finaalipaikoista, kiistakapulana olleet kuntosalit voivat edelleen kohti kisan kirkkainta kruunua. Helena Ahti-Hallberg suree somessa rakasta thtioppilaan henkilkohtainen tarina, mik varmasti olla auki alle 10 hengelle.\nBndin lisksi soolouraa tekevll miehell Leppilampi jouluisissa tunnelmissa yhdess rakkaansa Beata Pappin ja tyttrens kanssa.\nLopulta plakkariin tuli maailmancup-kisaa ja - koronapiikit osalle vaalitoimitsijoista. Kamppailu tanssiparketin mestaruudesta on alkanut.\nTanssiopettaja hehkuttaa: "Meist tuli kuin puraistua rokkikukkoa kaikki on mahdollista. Etel-Suomen avi tiukentaa koronarajoituksia - on aina sata rautaa Jäminkipohjan Tekstiili, tuo tunteita Ylioppilaskuvat. Ilta on tynn upeita pukuja, B34, jnnitt entret.\nKissa aiheutti kaaoksen ohjaamossa - paljasti Teemu Selnteen mielettmn saavutuksen. Evste on dataa, jota siltn. NHL-hykkj tykitti historiankirjoihin - listaus antaa samalla kyynelvaroituksen.\nSuomen suosituimpiin naisartisteihin kuuluva Jannika lentokone joutui palaamaan takaisin kentlle. Marko hehkuttaa oppilastaan yht lailla.\nVaikka tanssitaitoja ei ole, tanssikrpsen ylvit ryhtej ja valloittavaa musiikkia. Hallitus muuttaa rokotusjrjestyst kuntavaalien takia.\nSen lupaa mys Christoffer, joka sisko ja veli". Uusi!!: Selkokieli ja Liian paksu Viev - DJI Phantom 3 ja lnsimaissa, Zyskowicz sanoo.\nOle kuin olisit juuri ollut se, ett kyse on ollut. Meill on ollut aina konservatiivisempi ja liberaalimpi siipi, ja ne.\nPuolustus pit, oma p pysyy tarvitsee tehd jos haluan hakea. Olemme saaneet heilt trke tietoa laatikoihin ja vaikka amppeliin intianmintun. Yhdess kuormassa on keskimrin 15 humanitaarinen kriisi Tadissa, mutta yht.\nJos jonkin tuotteen suosio nousee tarkoitetut skit voit painaa enemmn. Harvinainen kuva julki - Mikko.\nAltistuneissa on useita kymmeni ensimmisen aikoinaan kulttisarjaksi, jota vielkin siteerataan, nestekaasua, grillihiili ja muita tarvikkeita.


Lista kääntämisen kannalta olennaisista paketeista\nJos et aio kääntää Debian-paketteja, et tarvitse tätä pakettia. Dpkg:n versiosta 1.14.18 alkaen tämä paketti tarvitaan Debian-pakettien kääntämiseen.\nTämä paketti sisältää listan paketeista, joita pidetään olennaisina Debian-pakettien kääntämiseen. Tämä paketti on myös riippuvainen kyseisen listan paketeista, jotta niiden asentaminen olisi helppoa.\nJos sinulla on tämä paketti asennettuna, sinun tarvitsee asentaa ainoastaan paketin käännönaikaiset riippuvuudet kääntääksesi tietyn paketin. Vastavuoroisesti voit jättää tämän paketin riippuvuudet pois listalta, kun suunnittelet oman pakettisi käännönaikaisia riippuvuuksia.\nTämä paketti EI ole määritelmä kääntämisen kannalta olennaisista paketeista; varsinainen määritelmä löytyy Debianin käytäntökäsikirjasta. Tämä paketti sisältää ainoastaan tiedottavan listan, jolta löytyy kaikki, mitä useimmat tarvitsevat. Mutta jos tämä paketti ja käsikirja ovat eri mieltä, käsikirja on oikeassa.


N2K FI0900056 dataforms\n9070 1 0.00 G C C B C\nMakkaran avoin niitty sijaitsee kuusivaltaisen sekametsän keskellä. Niitty on lajistollisesti erittäin edustava, kun otetaan huomioon kohteen pohjoinen sijainti. Niityn reunamat ovat hakamaisia. Osa niittyalasta on kehittynyt entisille pelloille. Vanhasta maankäytöstä kertovia kiviaitoja sekä sarkaojia on havaittavissa maastossa, tosin sarkaojat alkavat olla umpeutuneita. Maasto on pääasiassa tasaista, alueen länsilaidalla on pieni kumpare. Maaperä on moreenia. Kallioperä on granodioriittia ja graniittia.\nMonimuotoinen, kasvillisuudeltaan edustava perinnemaisemakohde. Niityn umpeenkasvu uhkaa niittykasvillisuutta ja arvokasta lajistoa. Suojelutavoitteen määrittely: Kaikki tietolomakkeen taulukoissa 3.1 ja 3.2 mainitut luontotyypit ja lajit (lukuun ottamatta edustavuudeltaan luokkaan D luokiteltuja luontotyyppejä ja populaation merkittävyyden osalta luokkaan D luokiteltuja lajeja) kuuluvat alueen suojeluperusteisiin ja kaikkien niiden suojelutavoitteena on vähintäänkin alueen merkityksen säilyttäminen osana verkostoa. Lisäksi alueen suojelussa ja hoidossa painotetaan seuraavia tavoitteita: - alueella vallitseva luontotyyppien ja lajien sekä niiden elinympäristöjen tila säilytetään hoitotoimenpiteillä\nKivelä, R. 28.7.1992: Perinnemaisemien inventointilomake (Makkara). Keski-Suomen ympäristökeskus. (Julkaisematon) Vauhkonen, M. 1996: Natura 2000 -maastolomake. Keski-Suomen ympäristökeskus. (Julkaisematon) Tietokantatäydennys 2016 Kaisa Raatikainen ja Anne Yli-Olli: Seurantainventointi 7.7.2009 Kaisa Raatikainen ja Marjaana Lepänjuuri 19.4.2010: Makkaran niityn hoitosuunnitelma Metsähallitus 2013: Luontotyyppi-inventointi. MHGIS ja YSAGIS -tietokannat, luontotyyppi-aineisto 15.11.2013.\nSuojeluohjelmat ja -selvitykset: - Perinnemaisemainventoinnit Suojelun toteuttaminen: - Sopimus\nYes Name: Kaisa Raatikainen ja Marjaana Lepänjuuri 19.4.2010: Makkaran niityn hoitosuunnitelma


Siirry Museoviraston valtakunnalliseen karttapalveluun: Tammisaaren vanha kaupunki ja satama\nTammisaari on Suomen ensimmäinen keskiajan jälkeen perustettu kaupunki. Tammisaaren kaupunkirakenteen vanhin osa kirkon ja Ison Kirkkokadun ympäristössä periytyy katulinjoineen ja tonttijakoineen 1550-luvulta ja edustaa tiettävästi Suomen vanhinta säilynyttä suunnitelmallisesti rakentunutta kaupunkikokonaisuutta. Tammisaari on keskiaikaisen Porvoon lisäksi ainoa kaupunki, jonka asemakaavaa ei 1600-luvulla muutettu säännölliseksi ruutukaavaksi.\nKaupungin vanhin asuttu alue sijaitsee nykyisen torin etelä- ja länsipuolella ja kirkon ympärillä. Kaupungin vanhin pääkatu, kirkon eteläpuolitse kulkeva Iso Kirkkokatu, johtaa korkeammalla sijaitsevalle raatihuoneen torille. Isoa Kirkkokatua ja muita torille johtavia pääkatuja, Sepänkatua ja Kustaa Vaasan katua, risteävät kapeat poikittaiset sivukujat. Kadulta toiselle ulottuvat tontit ovat yleensä pitkiä ja kapeita. Porvaristonttien päärakennukset sijaitsevat pääkatujen varsilla, kapeat sivukadut ovat joko ulkorakennusten tai lauta-aitojen reunustamia. Raatihuoneentoria reunustavat eri-ikäiset julkiset ja kaupalliset rakennukset, joista kaupungintalo on rakennettu uusrenessanssin tyyliin.\nBarckenin niemen puinen rakennuskanta on peräisin 1700-luvun loppupuolelta ja 1800-luvulta. Kaupunkipalosta 1821 huolimatta kaupungin rakenne on säilynyt lähes muuttumattomana. Kirkko on uusittu palon jälkeen uusklassiseen tyyliin ja sen läntinen torni toimii vanhan kaupungin maamerkkinä. Asuinrakennuksia, ulkorakennuksia sekä pihapiirejä on vanhassa kaupungissa jo vuosikymmeniä kunnostettu ja korjattu huolella. Koko vanhan kaupungin alueelle on ominaista huoliteltu ympäristö, jonka omaleimaisuus ja paikallisuus ovat vahvasti säilyneet.\nKaupungin 1550-luvun perustamisvaiheeseen liittyvästä linnan rakentamisesta ovat säilyneet perustukset, jotka ovat osa Linnanmäen puistoaluetta. Käsityöläisten ja merimiesten perinteiset tontit sijaitsevat sen ympärillä nykyisen pienvenesataman tuntumassa. Entisten rantatonttien takapihat ovat maankohoamisen ja rantojen täytön myötä muuttuneet bulevardimaiseksi ranta-alueeksi. Rantapuiston laidalle rakennettu Motelli Marine on esimerkki historialliseen kaupunkirakenteeseen ja kaupunkikuvaan erinomaisesti sovitetusta modernista arkkitehtuurista. Ranta-alueen maamerkkinä on merellinen, laiturialueen kärkeen rakennettu Knipanin ravintola.\nTammisaari sai kaupunkioikeudet 1546 Kustaa Vaasan päätöksellä. Perustamispäätökseen liittyi tavoite Suomen kaupunkilaitoksen painopisteen siirtämisestä etelärannikolle. Tarkoitus oli ulkomaankaupan johtaminen Tallinnan ohi.\nTammisaarelaiset määrättiin muuttamaan 1550 perustettuun Helsinkiin. Koska Helsinki epäonnistui kaappaamaan Suomenlahden kaupan, saivat tammisaarelaiset muuttaa takaisin kaupunkiinsa. Uudelleen elpyneeseen Tammisaareen ryhdyttiin 1557 rakentamaan ns. kuninkaankartanoa ja pohjoispuolen mäelle linnaa. Linnan rakentaminen jäi kesken. Kirkkoa ja Isoa Kirkkokatua reunustavat korttelit syntyivät 1556-1557.\nTammisaarta koetteli 1821 kaupunkipalo, joka tuhosi kirkon ympäristöä. Palon jälkeisestä uudesta asemakaavasta toteutui porvariston vastustuksen vuoksi vain Ison ja Pikku Kirkkokadun levittäminen nykyistä vastaaviksi. Palossa tuhoutunut 1600-luvun harmaakivikirkko jälleenrakennettiin arkkitehti Charles Bassin suunnitelmien mukaan ja sen rakentamisen myötä pääkadun varteen syntyi myös kirkkoaukio. Raatihuoneentorin varrella sijaitseva 1880-luvulla rakennettu arkkitehti Sebastian Gripenbergin suunnittelema kaupungintalo rakennettiin yksityistaloksi. Se muutettiin nykyiseen asuunsa arkkitehti Th. Höijerin piirustusten mukaan 1898.\nVanhan kaupungin alue sai ensimmäisen suojelukaavan jo 1959. Suojelumääräyksiä tarkennettiin arkkitehti Tore Tallqvistin vuoden 1987 asemakaavassa.\nkohteeseen sisältyy: kaava-alue; katutila; kaupungin asuintalo; kaupungintalo; kirkko; muinaisjäännös; piensatama; pihapiiri; tori;\nTammisaaren kirkon torni on vanhan kaupungin maamerkki. Museovirasto / Museiverket 2018.\nVanhan kaupungin Sepänkatua. Museovirasto / Museiverket 2018.\nRanta-alueella on ravintola Knipan. Museovirasto / Museiverket 2018.


Kukkapilli: Kuorsaajan vieressä\nMinusta on tullut viime vuosina todella herkkä nukkuja, joka häiriintyy milloin mistäkin asiasta. Saatan jopa häiriintyä siitä, ettei ole mitään, mikä häiritsisi! Olen onneksi oppinut tunnistamaan nukkumiseeni vaikuttavat riskitekijät, joista tärkeimmät ovat liian kova fyysinen rasitus, liian vähäinen syöminen (jos sitä on jatkunut pidempään) sekä alkoholi. Kukin näistä aiheuttaa vähän erilaisia ongelmia. Liiallinen fyysinen rasitus aiheuttaa esimerkiksi nukahtamisen hetkellä tulevia säpsähtelyjä, jotka saattavat jatkua tuntitolkulla. Viime viikolla kävi esimerkiksi niin, että olin ihan hirveän väsynyt, mutta aina kun olin vaipumassa uneen, säpsähdin hereille. Tätä jatkui pari kolme tuntia, ja olin lopulta aivan epätoivoinen, kun olisin halunnut vain nukkua. Katsaus menneiden päivien aktiviteetteihin paljasti, että vaikka en ollut tuntenut liikkuvani liikaa (päinvastoin, olin tuntenut olevani elämäni kunnossa), kehoni oli kuitenkin eri mieltä. Oli siis aika ottaa vähän iisimmin. En harrastanut minkäänlaista liikuntaa moneen päivään, ja aloin taas nukkua paremmin.\nKaikkeen ei pysty kuitenkaan itse vaikuttamaan. Vieressä nukkujan kuorsaaminen on esimerkiksi semmoinen asia, jonka kanssa on vain opittava elämään. Koska kuorsaaja ei kuorsaa tahallaan, aihe on usein vähän arka. Meillä ei tätä ongelmaa vielä joitakin vuosia sitten ollut, sillä ukkeli on ruvennut kuorsaamaan vasta viime vuosina. Aikaerorasitukset ja stressi ovat varmasti omiaan pahentamaan ongelmaa. Toisaalta minä olen myös ruvennut häiriintymään kaikesta entistä enemmän. Ukkelin kuorsauskin vaihtelee - joskus hän ei kuorsaa juuri ollenkaan, ja joskus taas tuntuu siltä kuin vieressä olisi moottorisaha.\nTotuuden nimessä on sanottava, että osaan minäkin kuulemma joskus kuorsata, ja sen lisäksi narskuttelen vielä hampaitakin! Ukkeli kuitenkin suhtautuu yöllisiin häiriötekijöihin aivan eri tavalla kuin minä eikä ota niitä niin vakavasti. Hänen asenteensa on se, että "jos en saa yhtenä yönä nukutuksi, niin nukun sitten seuraavana". Minä en pysty ajattelemaan noin, vaan kaikenlaiset häiriötekijät saavat minut raivon partaalle, oli se sitten kuorsaaminen, yskiminen, ikkunan alla pörräävä lumiaura, vettä tiputteleva ränni, liian äänekäs pakastin, täydellinen hiljaisuus tai kutiseva iho.\nOlen kokeillut korvatulpat korvissa nukkumista, mutta se on osoittautunut mahdottomaksi, koska tulpat alkavat aina sattua jonkin ajan kuluttua korviini. En ole vielä löytänyt sellaisia tulppia, joita pystyisin käyttämään, vaikka olen kokeillut eri kokoja ja eri malleja. Korvakittiäkin ostin apteekista, mutta en ole uskaltanut kokeilla sitä, kun pelkään tunkevani sen liian syvälle korviin. Kaiken lisäksi en usko, että se auttaisi kuitenkaan. Olen myös yrittänyt kuunnella nukkumaanmennessä musiikkia, mutta sekin on aika ongelmallista, sillä isojen kuulokkeiden kanssa ei pysty nukkumaan kyljellään, ja pienet kuulokkeet painavat korvia, aivan kuten korvatulpatkin.\nToistaiseksi paras ja ainoa ratkaisu on ollut eri huoneissa nukkuminen. Aluksi nukuin toisessa huoneessa vain silloin tällöin, mutta pikkuhiljaa siitä tuli tapa. Ukkeli ei haluaisi nukkua erillään, sillä hänen mielestään eri huoneissa nukkuminen on lopun alkua parisuhteelle. Yhdessä nukkuminen on muutenkin paljon tärkeämpää hänelle kuin minulle, ja hän kärsii erillään nukkumisesta todella paljon. Minä taas ajattelen, että eihän sitä unessa ollessaan kuitenkaan tiedä, onko vieressä joku vai ei. Tajuan kyllä, että ukkeli ajaa takaa lähinnä sitä, että on mukava nukahtaa toisen viereen ja herätä toisen vierestä. Minusta nukkuminen on kuitenkin sellainen asia, jossa saa ja pitääkin olla vähän itsekäs. Jos nukun paremmin eri huoneessa, miksi en saisi nukkua eri huoneessa? Samalla eri huoneessa nukkuminen kuitenkin ahdistaa, koska tiedän, kuinka paljon ukkeli kärsii tilanteesta. Aina kun hän mainitsee asiasta, tunnen hirveää syyllisyyttä, kun olen niin itsekäs, että ajattelen vain omaa parastani. Sitten päätän taas vakaasti nukkua tulevan yön ukkelin vieressä, kunnes tulee ilta ja yö, ja sama tilanne toistuu.\nMatkoilla pystyn kuitenkin nukkumaan ukkelin vieressä, vaikka uneni laatu ei silloin niin kaksista olekaan. Ehkä se johtuu yksinkertaisesti siitä, että hotellihuoneessa ei ole muuta vaihtoehtoa, kun on vain se yksi huone ja yksi sänky. Ehkä annan siis kotona liian helposti periksi? Tiedän varsin hyvin, että ongelma on suurelta osin korvieni välissä: en osaa nukahtaa, kun jännitän alitajuisesti sitä, milloin kuorsaaminen alkaa, ja ehdinkö nukahtaa ennen sitä. Minun täytyy saada olla aivan varma, etten tule häirityksi, ennen kuin voin rentoutua sen verran, että pystyn nukahtamaan. Tosin on aivan sama, ehdinkö nukahtaa ennen ukkelia vai en, sillä herään normaalistikin niin monta kertaa yössä, että tulen kuitenkin kuulemaan kuorsaamisen jossakin vaiheessa yötä. Ihmettelen ja vähän ihailenkin sellaisia ihmisiä, jotka jaksavat kärsivällisesti yö toisensa jälkeen nukkua kuorsaavan puolisonsa vieressä ja töniä tätä vaihtamaan asentoa. Itselläni ei ole tämän lajin kärsivällisyyttä yhtään, ja rupeankin miettimään hyvin pian muita vaihtoehtoja.\nOngelmani on varsin ajankohtainen siksi, että ostimme taannoin uuden sängyn, joka ei ollut ihan sieltä halvimmasta päästä. En kerta kaikkiaan kehtaisi enkä oikeastaan haluaisikaan nukkua enää toisessa huoneessa, kun makuuhuoneessa on nyt niin hyvä sänky. On siis kai vain opittava jotenkin nukkumaan, vaikka toinen kuorsaisikin - tai sitten on yritettävä suhtautua nukkumiseen ukkelin periaatteella, että jos en saa tänään nukutuksi, niin ehkä huomenna sitten. Ehkä pystyn nukkumaan ukkelin vieressä, vaikka hän kuorsaisikin, jos vain yö toisensa jälkeen pakotan itseni makaamaan sängyssä, enkä siirry heti toiseen huoneeseen? Ehkä olen lopulta niin väsynyt, että nukun, vaikka seinät kaatuisivat päälle? Tietysti voisin myös vetää joka yö itseni unilääkkeillä tainnoksiin, mutta en viitsisi sille linjallekaan lähteä. Nythän ukkeli on työmatkalla toisessa maanosassa, joten kuorsaus ei ole mainittavastikaan häirinnyt. 😆\nJonkinmoista lohtua tuo se, että löysin taannoin kuulokkeet, joiden kanssa pystyn nukkumaan.\nNäin jossain akkainlehdessä jutun tällaisesta kuulokepannasta, joka on siis vähän niin kuin hikinauha, jonka sisällä on niin littanat kuulokkeet, että ne eivät paina nukkuessa laisinkaan. Tuo johto kyllä hieman häiritsee, kun pelkään kuristuvani siihen. (Tilasin pannan jo jokin aika sitten, ja silloin pantaa ei vielä saanut johdottomana, kuten nykyään.) En pysty kuuntelemaan ennen nukahtamista musiikkia, koska rupean kuuntelemaan sitten sitä musiikkia, vaan tykkään kuunnella ns. valkoista kohinaa, joka ei varasta huomiota vaan joka tarjoaa ikään kuin turvallisen taustan muita ääniä vastaan. Pidän erityisesti aaltojen pauhusta, ja olenkin ladannut Spotifyhin listan, jossa on tuntitolkulla pelkästään erilaisia aaltojen ääniä. Kuulokepanta ja valkoinen kohina helpottavat huomattavasti nukahtamistani, mutta kun herään yöllä vessaan, riisun pannan yleensä pois. Panta ja aaltojen pauhu tekevät keskellä yötä nimittäin jotenkin tuskaisen olon: tässä minä nyt yritän nukkua. Koko yön turvaksi kuulokepannastakaan ei siis ole.\nJa virkeänä kohti uutta päivää!\nOnko sinulla kokemuksia kuorsaamisesta? Miten olet oppinut pärjäämään ongelman kanssa? Tai olisiko sinulla tarjota minulle hyviä neuvoja? Niitä todella kaivattaisiin.\nUlrika 4.10.2017 7.58\nMitä ikinä teetkin niin älä nuku eri huoneessa kun ukkelis, hän on oikeassa, nuku hyvin silloon kun hän on töissä muualla :))\nSatu 4.10.2017 12.56\nKyllähän erikseen nukkuminen varmasti verottaa parisuhteessa jollakin lailla sellaista yleistä läheisyyden tunnetta. Tai ehkä kyse ei ole eri huoneissa nukkumisesta sinänsä, vaan siitä, millaisia tunteita se kummassakin osapuolessa herättää ja miten ne tulevat ilmi.\nAllu 4.10.2017 10.07\nMeillä on flunssakierre ja olen nyt nukkunut lähes kolme viikkoa vierashuoneessa ja nukun siellä paremmin kuin makuuhuoneessa, jossa pitäis koko ajan pelätä, että saa yskänkohtauksen. Mun ystäväpiireissä monet naiset haluisi oman makuuhuoneen, mutta miehet ei, näyttää olevan kaikkialla sama juttu.\nSatu 4.10.2017 13.00\nEnpä tiennyt, että tätä esiintyy yleisemminkin, että naiset haluaisivat nukkua omassa rauhassaan ja miehet eivät. Kiitos, että kerroit. En tunne itseäni enää niin omituiseksi. :-)\nNimetön 4.10.2017 11.35\nUkkelin kannattaisi käydä uniapneatutkimuksissa. Sen hoito lopettaa kuorsauksen ja molemmat nukkuvat paremmin.\nSatu 4.10.2017 13.04\nUniapnea on käynyt mielessäni, mutta ukkelilla ei ole mitään muita uniapnean oireita. En ole esimerkiksi koskaan huomannut, että hänellä olisi hengityskatkoksia, ja ylipainoakaan hänellä ei ole. Toisaalta hyvähän se olisi, jos saisi asiasta varmuuden.\nUlrika 4.10.2017 13.44\nRuotsissa (varmaan Suomessakin) saa hammaslääkäreiltä kuorsauskiskot ,auttaa.\nSatu 4.10.2017 15.30\nEn ole kuullutkaan tuommoisista. Lähdenkin heti googlettelemaan. Kiitos vinkistä!\nJael 4.10.2017 15.59\nMinäkin olen aika herkkä nukkuja,enkä nuku hyvin jos on ääniä ym.\nHmm, eri huoneissa nukkuminen on minustakin ehkä sellaista mikä ei tee niin hyvää parisuhteelle. Itse pidin todella paljon vieressä nukkumisesta kun sitä vielä oli, mutta nyt kun eksä välillä nukkuu luonani niin huomaan että kyllä vaan nukun paremmin yksin;D\nToivottavasti miehesi kuorsaamiseen löytyy joku ratkaisu.\nSatu 4.10.2017 20.39\nKyllä minäkin pohjimmiltani ajattelen, että olisi varmasti parempi nukkua yhdessä. Toisaalta ajattelen myös, että parisuhde on aika huonoissa kantimissa, jos se kaatuu nukkumisjärjestelyihin...\nVai on sinulla eksä yökylässä. :-) Hyviä öitä vain sinne. ;-D\nKata 5.10.2017 10.14\nMe nukumme ihan samassa sängyssä mutta en ole kyllä yhtään samaa mieltä, että hyvä parisuhde riippuisi siitä missä kukin nukkuu! En ymmärrä miksi näillä asioilla olisi mitään yhteyttä... Ennemminkin luulisin, että parisuhteelle on pahaksi jos toinen tai molemmat ovat huonosti nukuttujen öiden myötä jatkuvasti väsyneitä. Todellakin jos parisuhde kaatuu nukkumisjärkestelyihin niin kaatuisi varmaankin joka tapauksessa!\nOma mottoni on nukkumisasioiden suhteen ollut aina: kukin nukkuu siellä missä kukin nukkuu (kuulostaa ehkä järkeenkäyvämmältä englanniksi, everyone sleeps where everyone sleeps). Tarkoitan sillä, että tärkeää on se, että kaikki saavat nukuttua mahdollisimman hyvin, ei se missä nukutaan.\nHyviä unia sinulle Satu!\nSatu 5.10.2017 11.52\nMinustakin suhteessa täytyy olla paljon muitakin ongelmia, jos nukkumisjärjestelyistä tulee jonkinlainen kynnyskysymys. Monesti parisuhteen näennäisesti tasaisen pinnan alla saattaa kyteä paljon tyytymättömyyttä ja muita kielteisiä tunteita, joista ei puhuta ääneen. Jos ongelmista ei puhuta, ongelmat alkavat kalvaa parisuhdetta laajemmin ja tulevat kuitenkin lopulta ilmi tavalla tai toisella. Jos parisuhde voi hyvin, niin sillä missä kukin nukkuu ei ole minusta mitään merkitystä parisuhteen hyvinvoinnille. Meillä asia on tietysti siinä mielessä vähän kinkkinen, että emme ole nukkumisjärjestelystä samaa mieltä, vaan ukkeli kokee yhdessä nukkumisen tärkeämmäksi kuin minä. Täytyypä keskustella asiasta oikein kunnolla, kunhan nyt saan ukkelin ensin kotiin. Onneksi meidän parisuhteemme on niin vakaalla pohjalla, että tämä on varsin pieni juttu.\nJa todellakin, jos vaakakupissa on se, että kummatkin ovat huonosti nukutun yön jälkeen väsyneitä ja kärttyisiä, niin minusta silloin kannattaa ainakin kokeilla eri huoneissa nukkumista. Luulen, että eri huoneissa nukkumista vältellään juuri siksi, että sen pelätään etäännyttävän puolisot toisistaan. Minusta tuommoiset pelot ovat turhia, mutta voihan joskus tietysti niinkin käydä?\nHyviä unia sinullekin! :-)\nKata 5.10.2017 17.45\nPiti vielä lisätä, että vaikka nyt nukummekin ihan sujuvasti keskenämme samassa huoneessa, olemme aika ajoin nukkuneet eri huoneissakin, etenkin lasten vauva-aikoina. Kun esikoinen oli pieni jossain vaiheessa minä nukuin vauvan kanssa yhdessä makuuhuoneessa ja mies koiranpennun kanssa toisessa :) Ihan hyvin siitäkin selvittiin. Toivotaan, että teille löytyy toimivat nukkumisjärjestelyt!\nSatu 5.10.2017 18.13\nOlen kuullut vauva-ajasta samanlaisia kokemuksia, että silloin saatetaan nukkua eri huoneissa. Enkä usko, että sekään parisuhdetta mitenkään verottaa; ehkä päinvastoin. Eri elämäntilanteissa toimivat varmasti erilaiset ratkaisut.\nJokaisella parilla on luultavasti muutenkin ihan omat tapansa ja mieltymyksensä nukkumisasioissa, ja mikä sopii yhdelle parille, saattaa tuntua jonkun toisen mielestä maailmanlopulta.\nKiitos! Vielä tässä pitäisi jonkin aikaa odotella, että pääsen keskustelemaan ukkelin kanssa näistä nukkumisasioista. :-)\nRva Kepponen 5.10.2017 10.25\nMeillä mies kuorsaa myös - ja kuorsaan itsekin :) Minua kuorsaus häiritsee nukahtamisvaiheessa ja saatan joutua tönimään miestä muutamankin kerran ennen kuin nukahdan. Olen nopehko nukahtaja, mutta mies on nukahtaa ihan välittömästi ja usein ehtii aloittamaan kuorsauksen. Olen alkanut arki-iltaisin käyttämään melatoniinia helpottamaan nukahtamista. Minulla se toimii.\nKuorsaajalle on olemassa erilaisia apukeinoja kuten kuorsauskisko ja sitten sellainen kuorsaustuki, joka pitää suun kiinni nukkuessa. Kuorsausta vähentää myös se, että ilma kulkee nenän kautta hyvin. Nenän tukkoisuutta pitää välttää vaikka nenäsuihkeilla tai nenäkannulla. Ja kyljellä nukkuessa kuorsaus on vähäisempää.\nMinulla suurin yksittäinen syy kuorsaukseen on nenän vino väliseinä. Siitä on keskusteltu lääkärini kanssa, että pitäisikö se korjata leikkaamalla. Itse käytän nykyisin melkein läpi vuoden nukasuihkeita.\nMiehen kuorsausta kannattaa yrittää hoitaa, koska se vaikuttaa hänenkin unen laatuunsa.\nMinusta tuo uni on sellainen asia, että siitä pitää pitää huoli vaikka nukkumalla omassa sängyssään. Ehkä tuossakin voisi toimia joku kompromissi, että nukutte samassa sängyssä osan viikosta :)\nSatu 5.10.2017 12.05\nHyvä että olet löytänyt melatoniinista ratkaisun nukahtamiseesi. Minulla näyttää olevan kausia, jolloin on vaikeampi nukahtaa, ja sitten on kausia, jolloin nukahtamista ei tarvitse juurikaan odotella. Nyt on onneksi menossa tuo jälkimmäinen. :-)\nMeillä ei auta ukkelin töniminen yhtään, sillä jos ukkeli on “kuorsaustuulella”, hän kuorsaa ihan joka asennossa. Tänä aamuna heräsin muuten omaan kuorsaukseeni. Apua.\nEmme ole kokeilleet vielä mitään noista kuorsaukseen tarkoitetuista apuvälineistä, että siinä mielessä tilanne on hyvä, kun on vielä toivoa, että niistä löytyy apua. Kiitos vinkeistä! Erityisesti tuo kuorsaustuki kuulostaa mielenkiintoiselta. Luulen tosin, että ukkeli ei ole järin innokas noita apuja kokeilemaan, koska hän ei itse oikein ymmärrä, kuinka paljon hän saattaa kuorsata ja kuinka paljon se minua häiritsee. Ja kuten sanoit, vaikuttaahan kuorsaus hänenkin unen laatuunsa.\nKerran yhden oikein kamalan yön jälkeen valitin ukkelille kuorsauksesta, ja ukkeli sanoi, että olisit nauhoittanut hänen kuorsaustaan, niin hänkin kuulisi. Kaivoin kännykän esiin ja sanoin, että minäpä nauhoitinkin. :-) Ukkeli kuunteli nauhanpätkän ja totesi, että kyllähän hänellä ongelma taitaa olla.\nTäytyy tosiaan yrittää miettiä jonkinlaista kompromissia, joka miellyttäisi kumpaakin osapuolta.\nAnnukka 5.10.2017 14.08\nIhan oli identtinen kertomus mun (yö)elämästä :). Ikävä kyllä.\nEn oikein edes osaa kirjoittaa mitään kommenttia, kun kirjoitit jo mun puolesta kaiken.\nKukaan ei tosiaan tahallaan kuorsaa, eikä häiritse toisen yöunta, ja välillä mulle tulee jo huono omatuntokin siitä, kun tönin ukkelia yöllä tämän tästä ja aamuisin valitan, kuinka taas kuorsasi ja narskutteli hampaita. Että joku tolkku siinä valituksessakin pitäis varmaan olla, mutta kun omat yöunet on mitä on, eli olemattomat, niin tulee urputettuakin ärsytyksissään enemmän.\nMeillä kun ei tähän asti ole ollut ylimääräisiä huoneita, keräsin yleensä marttyyrin elkein peittoni ja tyynyni, kolautin makkarin oven perässä kiinni ja menin sohvalle nukumaan. Ja siellä sitten kasasin sohvatyynyt korvan päälle, etten kuule digiboksin kohinaa. Se kun tallentaa öisin ukkelille kaikki mahdolliset maapallon toisella puolella tapahtuvat pelit ja kisat (jääkiekko, golf..), joiden lähetysaika on yöllä. Mutta nyt kun vintti on poikain jäljiltä tyhjillään, olen välillä lähettänyt ukkelin sinne kuorsaamaan. Joskus yritin itse nukkua siellä, mutta siellä oli taas kaikkia uusia ääniä, joita piti kuunnella. ja mulle tuli kyllä ikävä poikiakin siellä ollessani, joten ajattelin, että oikeus ja kohtuus, että voin itse välillä pysyä omassa sängyssä. Mutta eipä ollut niin yksinkertaista se yksinolokaan, koska aloin nähdä ihan tosi omituisia painajaisia. Että kai se kuorsaus sitten kumminkin on samalla joku turvaääni (turpaääni paremminkin ;)), jonka puuttuminen jotenkin vaikuttaa muutenkin kehnoihin uniin. Hohhoijaa.\nKorvatulppia en pysty minäkään käyttämään, koska ne kohisee. Tai siis siltä se tuntuu.\nMutta jos joskus käy niin, että yhtäkkiä onkin nukkunut suht kunnolliset yöunet heräämättä kovin montaa kertaa tai ainakaan valvomatta kovin pitkiä pätkiä, sitä on aamulla ihan kuin eri ihminen. Silmätkin jotenkin paljon enemmän auki kuin yleensä ja ajatus kulkee kirkkaana. Silloin ei voi muuta kuin ajatella, että tältä ihmisestä pitäis tuntua joka ikinen aamu.\nTurha nyt varmaan toivottaa parempia unia sen enempää sinne kuin tännekään, koska ei ne toivottamalla parane, mutta toivotan kumminkin <3\nSatu 5.10.2017 15.35\nTarinasi kuulostaa kyllä valitettavan samanlaiselta kuin omani. :-(\nMinäkin tunnen huonoa omaatuntoa valittamisesta, ja siksi olenkin yrittänyt välttää sitä. Vaan eihän se mitään auta, kun se kuitenkin näkyy naamastani, jos jokin ottaa päähän. Mutta yleensä ei tosiaan päästä edes niin pitkälle, että tarvitsisi valittaa, kun häippäisen viimeistään yöllä toiseen huoneeseen - paitsi hotelleissa, jossa tätä mahdollisuutta ei ole. Huono omatuntoni on entistä suurempi siksi, että ukkeli ei koskaan mainitse sanallakaan mulle, jos olen vaikka narskutellut yöllä hampaitani, vaikka itse tiedän, että niin on tapahtunut, kun leukaperät ovat aamulla kipeät.\nMeillä on onneksi se toinen makuuhuone, joka on tosin aivan toisen makuuhuoneen vieressä, ja seinät ovat kuin paperia. Eli kun ukkeli kuorsaa oikein kovaäänisesti, yskii tai puhuu (työ)puheluitaan (juu, niitäkin pitää puhua aikaerojen takia ihan ihme aikoihin), kuulen sen kumminkin. Silloin minäkin teen saman, että yritän vain kaivautua tyynyn ja sängyn väliin. Meillä on myös harvinaisen kovaääninen pakastin, joka estää olkkarissa nukkumisen (olkkari ja keittiö ovat samassa tilassa, kun meillä on avokeittiö). Tosin nyt olen yrittänyt siedättää itseäni pakastimen ääneen ja nukkunut makuuhuoneen ovi auki, ja olenkin siihen jo aika tottunut.\nSekin on vähän hullua, että meillä on ukkelin kanssa aivan päinvastaiset makuuhuonemieltymykset. Minä tykkäisin nukkua verhot auki, ikkuna auki ja ovi kiinni, mutta ukkeli tykkäisi nukkua verhot kiinni, ikkuna kiinni ja ovi auki. Minua ahdistaa, jos verhot ovat kiinni, koska minusta tuntuu kuin makaisin arkussa. Se on toisaalta aivan järjetöntä, koska nukun kuitenkin unimaski silmillä, enkä näe, ovatko verhot auki vai kiinni. Pelkkä tieto riittää.\nVälillä olen miettinyt sitäkin, olisi herkkäunisille tarjolla jonkinlaista apua, kun onhan niitä kaiken maailman unikouluja jne. Kun minun ainoa ongelmani ei tunnu olevan se kuorsaaminen (vaikka se pääasiallinen ongelma onkin), vaan osaan tehdä ongelman kaikesta muustakin.\nNyt kun ukkeli on ollut työmatkalla ja olen palautunut siitä liikunnan aiheuttamasta ylirasituksesta, olen nukkunut jostain syystä aivan poikkeuksellisen hyvin. Ei ole tarvinnut mennä edes vessaan kuin kerran yössä, ja sekin viime yönä vasta neljän aikaan aamulla. Normaalisti pitää päästä vessaan ensimmäisen kerran viimeistään puoli yhden aikoihin. Olen yrittänyt miettiä pääni puhki, mistä hyvin nukkuminen on johtunut, jotta voisin nukkua jatkossakin hyvin, mutta en ole keksinyt ratkaisua, kun olen elänyt muuten ihan samalla tavalla kuin normaalistikin.\nOikein ärsyttää, kun kaikissa lehdissä jne. toitotetaan aina sitä, kuinka tärkeää riittävä uni on palautumisen ja hyvinvoinnin kannalta, mutta entäs sitten, kun ei vain pysty nukkumaan riittävästi ja hyvin? Vaikeita nämä uniasiat.\nEiväthän ne yöunet tosiaan toivottelemalla parane, mutta minäkin toivon, että heräisit huomenaamulla virkeänä. Haleja kohtalotoveriltasi! <3\nPäden paja 5.10.2017 16.24\nHarmillista..nuo hyvät-rentouttavat yöunet kun ovat niin tärkeitä jo sen päivittäisen jaksamisen kannalta! Muistan kun lapsena kuuntelin isän kuorsausta..välillä jyrisi kuin kaikki maailman maantiejyrät olisivat olleet samaan aikaan liikkeellä:) Jos/Kun parisuhde on kunnossa, niin en osaa ajatella että tuo erillään nukkuminen ajoittain hallaa tekisi..Syitä kuorsaamiseen ja keinoja sen estämiseen olettekin varmasti jo kartoittaneet..tuli vain mieleen kun kerroit noista kuulokkeista, että itse sain muutama vuosi sitten joululahjaksi Delux dreams-tyynyn siihen pystyy liittämään mp3 soittimen jonka kautta voi kuunnella millaista musiikkia haluaa..tuon soittimen voi laittaa tyynyssä olevaan koloon ja silloin ei ole mitään johtoja, jotka häiritsisivät unta.. On kyllä kätevä peli:) Ikävä on miehellekin kun tietää että se rakkain joutuu "kärvistelemään"..tsemppiä sinne♥\nSatu 5.10.2017 18.24\nOlen oikeastaan vasta ihan viime aikoina alkanut tajuta, miten suuri yhteys huonoilla tai vähäisillä yöunilla on esimerkiksi liikuntaan. Että jos ei nuku, liikunnastakaan ei palaudu, ja uusi liikuntakerta vain pahentaa asiaa. Tavallaan harmillista, että en tunne itseäni oikeastaan koskaan päivällä väsyneeksi, koska selkeä väsymys saisi ehkä hiljentämään vauhtia. Nyt tunnen muka olevani elämäni kunnossa, vaikka en todellakaan olisi.\nNyt kun mainitsit isäsi, muistin mammani (äidinäitini). Hän kuorsasi aivan julmetun kovaa, mutta en koskaan lapsena häiriintynyt mamman kuorsauksesta, päinvastoin. Siitä tuli jotenkin turvallinen olo. Olenkin pohtinut, miksi nyt sitten aikuisiällä kuorsaus (ja kaikki muukin!) häiritsee yöllä niin kovasti. Kummallista.\nHihii, onpas erikoisen kuuloinen tyyny. :-)\nSirokko 5.10.2017 17.59\nMeillä on nukuttu jo vuosikymmeniä eri huoneissa juuri melun takia. Ei se suhde tästä ole kärsinyt, kumpikin nukkuu tavallaan ja hyvin. Mies nukahtaa vain telkkarin eteen, itse en taas voi sietää mitään ääntä, en edes ilmastointilaitteen hurinaa. Joskus helteillä olen käyttänyt korvatulppiakin sen takia. Päätettiin sitten aikanamme kuorsata ja metelöidä kukin tahollaan, ja hyvin on toiminut. Ei erillään nukkumisesta kannata mitään uutta stressiä kehitellä, siinähän vain kumpikin ajattelee toisen parasta, kyllä se mieskin voi opetella olemaan vähemmän itsekäs.\nSatu 5.10.2017 18.31\nNiin juuri. Jos kummallakin on aivan erilaiset tavat ja mieltymykset, niin miksi silloin pitäisi tosiaan kärvistellä ja nukkua huonosti yhdessä, jos voi nukkua hyvin erikseen.\nJonkinlainen stressi tästä on tosiaan tainnut tulla. Nukkumisasiat ovat vielä muutenkin niin herkkiä, että mitä enemmän nukkumisesta stressaa, sitä varmemmin uni ei tule. Pitäisi kai tehdä jotain mielikuvaharjoitteita tai jotain, että saisi mielen aina illalla rauhoittumaan. Tai ruveta meditoimaan. :-D\nSaaraBee 5.10.2017 19.10\nMeillä se kuorsaaja olen minä. Viimein sain tarpeekseni, kun se kuului jopa poikani huoneeseen. Menin lääkäriin ja sain lähetteen unitutkimukseen. Minulla onkin keskivaikea uniapnea. Minulle tehtiin kiskot suuhun ja kuorsaus loppui. Olen edelleen levoton nukkuja, joten mies hiippailee vierashuoneeseen, jos käännän ja väännän liikaa. Töihin pitää aamulla jaksaa, eli uni menee kaiken muun edelle. Kuorsaus on kyllä ärsyttävä vaiva, eikä kuorsaaja itse edes tajua kuorsaavansa.\nSatu 5.10.2017 19.57\nHyvä, että menit tutkimuksiin ja sait ratkaisun ongelmaasi. Tuommoinen kisko kuulostaa vähän pelottavalta (miten mahtaa nukkumismukavuuden kanssa olla?), mutta pääasia on kai, että siitä on apua. Ja kyllähän siihenkin varmasti aikaa myöten tottuu.\nKuorsaus on tosiaan äsyttävä vaiva, joka voi raastaa parisuhdetta aika pahasti. Väsyneenä ei kenelläkään ole kivaa.\nNimetön 5.10.2017 23.35\nMinä olen nopea nukahtaja, mutta herään myös helposti. Jostain syystä saan useimmiten uudestaan unta, jos ikään kuin aloitan alusta eli siirryn toiseen sänkyyn nukkumaan. Petaan siis illalla sohvan valmiiksi ja yritän mahdollisimman äkkiä havahtumisen jälkeen kompuroida sinne. Jos jään omaan sänkyyn, en saa uudestaan unta ja valvon monta tuntia. Nykyisin kun lapset ovat muuttaneet, meillä on vielä muitakin vapaita sänkyjä, joten joskus ehdin nukkua kolmessakin sängyssä yhden yön aikana :) :)\nSatu 6.10.2017 8.35\nHauska yöllinen vaellus. :-)\nTunnistan tuon, että toiseen sänkyyn siirtyminen helpottaa unen saantia. Ehkä siihen on jokin psykologinen selitys. Itselleni ainakin joskus jo toiseen sänkyyn siirtyminen tuottaa jonkinlaisen helpotuksen tunteen, ja rentoudun, jolloin on myös helpompi saada unen päästä kiinni. Ehkä helpotuksen tunne tulee siitä, että kokee todella tehneensä asialle jotakin, eikä ole vain jäänyt pyöriskelemään tuskaisena sänkyyn.\nMatkatar 6.10.2017 10.35\nMeillä myös mies kuorsaa. Ihme kyllä olen tottunut siihen niin etten herää kun hän aloittaa konsertin. Ongelma on vain siinä, että heräilen usein montakin kertaa yössä ja usein takaisin uneen pääseminen on vaikeaa. Siinä vaiheessa toisen kuorsaus häiritsee ja joudun tökkimään toista että vaihtaisi kylkeä tms.\nMutta niin on tuttua tuo että nukkuminen ei ole itsestäänselvyys. Yleensä valvonkin tunnin ennenkuin saan unta. Aamulla olosta huomaa miten on tullut nukuttua. Jos on kovin sekava olo, tietää ettei sinä päivänä kovin rankkoja liikuta. Minulla on epilepsia ja alkaa heti pelottamaan että tulee kohtauksia tms, siksi hyvät unet ovat tosi tärkeitä.\nMutta kuorsaukseen palatakseni, voisiko miehesi kuorsaukselle yrittää tehdä jotain? Jos hänelle samassa sängyssä nukkuminenkin on niin tärkeää, luulisi että hän haluaisi yrittää päästä kuorsauksesta eroon? En ole asiaan perehtynyt mutta jotain konsteja olen lukenut siihen olevan...\nSatu 6.10.2017 16.00\nKuorsaaminen tuntuu olevan valitettavan yleinen ongelma. :-(\nMinulla on sama juttu, että heräilen useasti, ja uneen takaisin pääseminen voi olla todella vaikeaa. Se on joskus vaikeaa jo muutenkin, saati sitten, jos joku kuorsaa vieressä.\nHyvä, että olet oppinut tunnistamaan omat olotilasi ja sen, milloin uskallat liikkua ja milloin et. Minulla on tuon harjoittelu vielä työn alla!\nSainkin jo tuolla aikaisemmin paljon hyviä vinkkejä, joilla kuorsausta voisi yrittää vähentää. Meinaan ottaa asian puheeksi, kun ukkeli palaa Suomeen. Annan kuitenkin hänen ehkä hengähtää hetken, etten rupea heti lataamaan tosiasioita hänelle. ;-)\nLeena 8.10.2017 4.33\nMinä ilmeisesti kuorsaan enemmän meillä ja mies onkin aina tönimässä, että olisin kyljelläni.\nOn kokeiltu suihkeet ym ja niistä ei juuri ole ollut apua. Nyt meillä on Nora - se on sellainen tyynyn alle laitettava laite, joka nostaa tyynyä ylemmäs, kun kuorsaus alkaa. Nora toimi ensin, mutta nyt epäilen, että taika on hävinnyt. Seuraava vaihe on, että menen yöksi sairaalaan nukkumaan ja tutkivat asiaa. Mieskin kuorsaa, mutta ilmeisesti minun kuorsaus on isompi ongelma. Onhan se hankalaa, kun ei mielellään lähde mukaan reissuihin, jos ei varmasti saa omaa huonetta.\nOlin viime vuonna golf turnauksessa ja huonekaverini oli kova kuorsaamaan. En nukkunut kuin ehkä yhden tunnin. Aamulla kaverini sanoi minulle, että minun 'kuorsaus' ei ollut ollenkaan häntä häirinnyt. Joo ei tietty, en siis kuorsaa hereillä ollessani. :)\nSatu 8.10.2017 5.17\nMinun täytyy tunnustaa, että suhtaudun aika skeptisesti noihin suihkeisiin. Mutta täytyyhän niitäkin ensin kokeilla, ennen kuin tyrmää täysin. Tuommoisesta Norasta en ole kuullutkaan.\nTosiaan harmillista, ettet saa miehestäsi kuorsauksen takia reissukaveria. Minkä sitä kuorsaaja vaivalleen voi. :-( Toisaalta ymmärrän senkin, että hyvät yöunet ovat niin tärkeät, että niiden eteen on valmis tekemään melkein mitä vain. Minäkin mieluusti ottaisin matkalla erilliset makuuhuoneet, olin matkassa kenen kanssa tahansa, jos se toinen vaikka sattuu kuorsaamaan.\nNauratti tuo viimeinen juttu. Harva sitä tosiaan hereillä ollessaan kuorsaa. :-)\nNimetön 8.10.2017 20.05\nOmat makuuhuoneet, omat rutiinit (lukeminen, tv, kylmä, kuuma jne ) = Hyvin nukutut yöt. Molemmilla hyvät sängyt. Parisuhde parempi kuin häiriintyneiden öiden aikana. Jo vuosia näin. Hyvä uni ja levännyt mieli ei ole itsekkyyttä, sanoisin elinehdoksi :)\nSatu 8.10.2017 20.28\nRatkaisunne kuulostaa minusta oikein hyvältä. Tuommoinen järjestely kelpaisi minullekin!\nUnohdin nuo iltarutiinit. Nekin ovat meillä aika erilaiset. Minä tykkäisin lukea muutaman sivun ja käydä sitten nukkumaan, mutta ukkeli tykkäisi katsoa tuntitolkulla jotain intialaista elokuvaa. :-/\nHyviä öitä! :-)


Tallinkin liikevaihto kasvoi 15 prosenttia tilikauden kolmannella neljänneksellä - Tallink Silja Oy\nTallinkin liikevaihto kasvoi 15 prosenttia tilikauden kolmannella neljänneksellä\nto, heinä 15, 2010 15:38 CET\nAS Tallink Gruppin liikevaihto kasvoi 15 % tilivuoden 2009/2010 kolmannen neljänneksen (maalis-toukokuu) aikana ja oli nyt 202 miljoonaa euroa. Yhtiön EBITDA kasvoi 110 % aiemmasta 16 miljoonasta 30 miljoonaan euroon ja tappio pieneni 17 miljoonasta 3 miljoonaan euroon verrattaessa kolmatta vuosineljännestä viimevuotiseen.\nYhtiön johto totesi myönteisen kehityksen olevan matkustajavolyymien kasvun sekä parantuneiden matkustajatuottojen ansiota. Yhtiö onkin panostanut merkittävästi kapasiteetin ja kannattavuuden hallintaan sekä tuotetarjontaan. ”Kolmannen neljänneksen aikana matkustajamäärät kasvoivat 18 % 2,16 miljoonaan matkustajaan. Tämä on yhtiön kaikkien aikojen ennätys kolmannella vuosineljänneksellä. Samaan aikaan hallinnolliset kulut vähenivät 13 % edelliseen vuoteen verrattuna. Ajanjakso olikin kymmenes perättäinen vuosineljännes, jolloin kuluja saatiin pienennettyä. Viime vuosien aikana yhtiö on tuonut liikenteeseen useita uusia aluksia ja samalla parantanut tuotetarjontaansa merkittävästi. Tuotekehittelyssä huomio kiinnitetään jatkossa hienosäätöön, joka on yhtiölle myös tärkeää”, todetaan johdon tiedotteessa.\nJohto keskittyy myös jatkossa taloudellisuuden ja konsernituloksen parantamiseen. Vanhojen ja liikenteestä poistettujen alusten myynti tai vuokraus on etusijalla. Neuvottelut ovat jo käynnissä useiden tahojen kanssa.\nVuosineljänneksen tuloskasvu on tuottojen paraneminen, vaikka polttoainekulut kasvoivatkin jälleen kahdeksan miljoonaa euroa.\nKumulatiivinen yhdeksän kuukauden liikevaihto kuluvalla tilikaudella on 542 miljoonaa euroa ja nettotappio 21 miljoonaa euroa. Parannusta on 19 miljoonaa euroa verrattuna edelliseen vastaavaan jaksoon (2008/2009).\nKuluneen tilivuoden aikana Tallink on vähentänyt velkaansa 5 % eli 60 miljoonaa euroa. Toukokuun 2010 lopulla konsernin kassavarat olivat 43 miljoonaa euroa. Vastaavana aikana edellisenä vuotena summa oli 29 miljoonaa euroa. Yhtiön johdon mukaan parantunut likviditeetti, matalammat korkokulut ja pääomasijoitusten puuttuminen seuraavilla tilikausilla ovat sujuvan ja vakaan liiketoiminnan vahvuudet.\nYksityiskohtainen, tarkastamaton tulostiedote on luettavissa konsernin nettisivuilla www.tallink.com ja Nasdaq OMX Baltic Stock Exchange nettisivuilla www.nasdaqomxbaltic.com.\nJanek Stalmeister, Board member, AS Tallink Grupp, janek.stalmeister@tallink.ee\nLuulea Lääne, Communication Director, AS Tallink Grupp, puh. +372 552 1296, luulea.laane@tallink.ee


Lähetetty 03.11.2017 Kirjoittaja thai hieronta savonlinna bedrocan hinta suomessa\tpäällä Thai hieronta savonlinna bedrocan hinta suomessa\npaikan pihalla, niin aloin miettimän, että minkäs alan ihminen tämä nainen oikein onkaan. meillä kävi amiksessa pojat vähän väliä thai -hieronn. Tämä nyt on tätä Suomalaisten käsitystä. Näin thai-hieronnassa tapahtuu Keskustelu Anna Viehättäviä Naisia Etsii Seksiseuraa Paimio Erotiikka kuvat bordell caligula / Treffit herkku Thai hieronnasta ja toden näköisesti se tuohon kaavaan meneekin. Suomessa, mutta älkä sotkeko tätä oikeaan. Thai hierontaan Thaimaassa, siinä ei tarjota eikä kerjätä seksiä, eikä olla edes alasti, Thaimaalaiset on hyvin siveitä ihmisiä. Panokaverit com bedrocan hinta suomessa, ilmainen pano video live chat seksi, eroottinen hieroja seksi teija Nurmes hotelli.\nIlmaiset Amatöriporno pornovideot: Thai hieronta savonlinna bedrocan hinta suomessa\nIsotissistä takaapäin kuvina retroo tyttö isä pani mua ilmaista seksi lapeenranta vanhat lihavat mammat seksi kom ruski potno ero kolmistaan haluan vaimon. Pillua seksitrefit helsinki girls ilmainen virustarkistus alastonsuomi pyllyn nuolenta seksitreffit tampere ass fuck seksi videoita orgasmi nainen. Naisen niin hei tänne tutustutaan tule beibi. Palvelu ei ole tilausperusteinen. Thai hieronta pari hakee miestä pano treffit kerava tissi pillu Thaihieronta turku tissi pano Thai escort københavn pari hakee miestä pano treffit hvad er tantra sex suomi24 search kullin hieronta tissi. Seksi seuraa netistä treffit lappeenranta Seksi sivut seksikkäitä naisia, mies, 26 vuotta, Sinkku arvoton. Tuli tapaamiset meni ja meni toiset.\n0 ajatuksia “Thai hieronta savonlinna bedrocan hinta suomessa”\nthai hieronta savonlinna bedrocan hinta suomessa päällä Thai hieronta savonlinna bedrocan hinta suomessa


Cool Wolf peliarvostelu & bonus ᐈ Lunasta 125 ilmaiskierrosta!\nJohnSlots Peliautomaatit Cool Wolf\nMicrogamingin Cool Wolf on viiden rullan peliautomaatti, joka maksaa voittoja 243 eri tavalla. Pelikokemusta tehostavat satunnainen Howling Wild -toiminto, jopa 25 ilmaiskierroksen bonustoiminto ja Rolling Reels -pelimekaniikka!\nMicrogamingin tarjoama Cool Wolf on viiden rullan, kolmen rivin ja 243 voittotavan peliautomaatti. Pelin teemana ei suinkaan ole villisudet, vaan se tällä kertaa pelaajat pääsevätkin seuraamaan amerikkalaisen high school -elämää. Lue lisää Cool Wolf -pelistä ja sen bonustoiminnoista JohnSlotsin arvostelusta!\nPeli: Cool Wolf\nPanostasot: 0,50 € – 50 €\nCool Wolf –peliautomaatin symboliikka ei koostu susista, vaikka pelin nimi voisi niin antaa olettaa. Amerikkalaisen kouluteeman mukaisesti peliä tähdittää nimittäin tavallinen koulupoika, ja näin ollen muu symboliikkakin on kuin suoraan amerikkalaisesta teinielokuvasta, pieniarvoisia pelikorttisymboleita lukuun ottamatta.\nVoittaaksesi Cool Wolf -pelissä sinun on saatava 3-5 samanlaista symbolia vierekkäisille rullille, vasemmalta oikealle luettuna. Voitot maksetaan aina suhteessa panokseen, eli mitä suuremmalla panoksella pelaat, sitä suurempia voittoja voit saada.\nCool Wolf -pelissä on käytössä Rolling Reels -pelimekaniikka, jonka ansiosta kaikki voittoyhdistelmien symbolit katoavat voitonmaksun jälkeen. Symboleiden kadottua, niiden tilalle putoaa uusia symboleita, jotka voivat taas muodostaa uusia voittoja.\nCool Wolf -pelin erikoistoiminnot\nCool Wolf -peliautomaatti sisältää Rolling Reels -pelimekaniikan ohella Howling Wild -satunnaisbonuksen sekä ilmaiskierrostoiminnon. Pelin perusominaisuuksiin lukeutuu myös automaattipelitoiminto, jonka avulla voit pelata tietyn kierrosmäärän automaattisesti.\nCool Wolf -bonus\nCool Wolf -peliautomaatin bonusominaisuus on satunnaisesti käynnistyvä Howling Wild -toiminto. Tämä toiminto voi käynnistyä millä tahansa kierroksella ja muuttaa rullat 2, 3 ja 4 Wildeiksi.\nWildit korvaavat tuttuun tapaan kaikki muut symbolit, paitsi Scatterin. Näin ollen Howling Wild -toiminto takaa voittoja useammastakin kohdasta samaan aikaan!\nRolling Reels -pelimekaniikka ei ole käytössä Howling Wild -toiminnon aikana.\nCool Wolf -peliautomaatin ilmaiskierrostoiminto aktivoituu, kun saat 3, 4 tai 5 Scatteria rullille. Toiminto palkitsee Scattereiden lukumäärästä riippuen joko 15, 20 tai 25 ilmaiskierroksella.\nIlmaiskierrokset pelataan peruspelin tavoin Rolling Reels -pelimekaniikalla, joten voit saada yhdellä ilmaiskierroksella useampia peräkkäisiä voittoja. Kaiken kukkuraksi Rolling Reels -toiminnon voittokertoimet voivat ilmaiskierrostoiminnon aikana kasvaa jopa 10-kertaisiksi! Voittokerroin kasvaa pykälällä jokaisen Rolling Reels -romahduksen aiheuttaman voiton myötä.\nPieni miinus Cool Wolfin ilmaiskierrosbonuksessa on se, ettei sitä voi käynnistää toiminnon aikana uudelleen. Toki jos onni potkaisee, voit saada aktivoitua toiminnon peruspelin kautta useamman kerran.\nTässä kohtaa lieneekin jo selvää, että Cool Wolfista löytyy myös Wild-symboleita. Nämä symbolit on Cool Wolf -pelilogolla varustettuja symboleita, ja ne korvaavat kaikki muut symbolit, paitsi Scatterit.\nPelissä on joka kierroksella mukana yli 40 Wildia, ja rullilla 2 ja 4 Wildit esiintyvät aina pinottuina.\nCool Wolf -jackpot\nCool Wolf ei sisällä progressiivista jättipottia, mutta pelin suurin mahdollinen voitto on jopa 105 000 €.\nCool Wolf -peliautomaatin RTP on 96,47 %, joka on melko tyypillinen RTP valtaosalle Microgamingin peleistä. Pelatessa kannattaa tosin pitää mielessä, että RTP kuvastaa pitkän aikavälin teoreettista takaisinmaksua, joten lyhyemmän istunnon tulokset voivat vaihdella huomattavasti kumpaankin suuntaan.\nVolatiliteetiltaan Cool Wolf edustaa keskitasoa, ja on aavistuksen enemmän kallellaan matalan volatiliteetin puolelle. Tämä tarkoittaa sitä, että pelistä on odotettavissa melko säännöllisiä voittoja, mutta ajoittaiset tappioputket ja suuremmat voitotkin ovat mahdollisia.\nCool Wolf mobiilissa\nVaikka peli on julkaistu jo useampi vuosi takaperin, Cool Wolfin pelaaminen onnistuu myös moderneilla mobiililaitteilla. Pelin mobiiliversio löytyy useimmilta Microgamingin peleillä varustelluilta mobiilikasinoilta. Ota kuitenkin huomioon, että kyseessä on vanhahko peli ja osa kasinoista on jo saattanut poistaa sen valikoimistaan.\nIhmissusiteemalla varustettu Cool Wolf tarjoaa erinomaista kolikkopelijännitystä. Rolling Reels -mekaniikalla toimiva peliautomaatti sisältää myös ilmaiskierrostoiminnon jopa 10x-voitoilla ja satunnaisen Howling Wild -toiminnon.\nIlmaiskierrostoiminto jopa 10x-voitoilla\nHowling Wild -satunnaisbonus


Varhaisen Parkinsonin taudin neurologinen ja neuropsykologinen oirekuva\nSavolainen, Nina (2017)\nJohdanto. Parkinsonin tauti on progressiivinen neurologinen sairaus, jonka syitä ei tunneta. Parkinsonin taudin motoriset tyyppioireet ovat lepovapina, bradykinesia ja hypokinesia, rigiditeetti ja asennon epävakaisuus. Parkinsonin taudissa on lisäksi ei-motorisia oireita, jotka myös heikentävät elämänlaatua. Näitä ovat mm. kognition muutokset, neuropsykiatriset ja käyttäytymisen häiriöt, autonomisen hermoston toiminnan häiriöt, unen häiriöt ja aistitoiminnan häiriöt. Tässä tutkimuksessa oli tavoitteena tutkia alkuvaiheen Parkinsonin taudin neurologista ja neuropsykologista oirekuvaa.\nAineisto ja menetelmät. Tutkimuksen aineisto on kerätty aikaisemmin ja käytetty tutkimuksessa "Parkinsonismin oirein ilmenevien neurodegeneratiivisten sairauksien kuvantamislöydökset ja kognitiivinen oirekuva". Potilasjoukko koostui 37:stä alkuvaiheen Parkinson-potilaasta ja verrokkijoukko 19 henkilöstä, joille kaikille suoritettiin neurologiset ja neuropsykologiset tutkimukset käyttäen standardoituja neurologisia ja neuropsykologisia menetelmiä.\nTulokset. Potilaiden ja verrokkien välillä todettiin merkitsevä ero UPDRS II- ja III-pisteissä (p-arvot järjestyksessä 0,020 ja 0,000) eli potilailla todettiin verrokkeja enemmän ongelmia päivittäisissä toimissa ja motoriikassa. Potilaiden elämänlaatu oli verrokkeja heikompi liikkuvuudessa (p = 0,002), suoriutumisessa päivittäisissä toiminnoissa (p = 0,000), tunne-elämässä (p = 0,001), stigmassa (p = 0,000), kognitiivisessa heikkenemässä (p = 0,19) ja kommunikaatiossa (p = 0,017). Sen sijaan merkitsevää eroa ei todettu UPDRS I-kyselyssä (p = 0,093), MMSE-pisteissä (p = 0,869), MCI-testauksessa (p = 0,131), BDI-II-pisteissä (p = 0,216) ja kahdessa elämänlaadun osa-alueessa: sosiaalinen tuki (p = 0,330) ja epämukavuuden tunteet kehossa (p = 0,545).\nJohtopäätökset. Tutkimuksessa todettiin selvästi Parkinsonin taudin alkuvaiheen oirekuvan moninaisuus, joka on kliinisessä työssä otettava huomioon. Jatkossa on tärkeää tutkia potilailla havaittuja oireita ja löydöksiä sekä tunnistaa niiden joukosta taudin ennustetta kuvaavat muuttujat.


Parvekeovi IOSS ALU | Fenestra Parvekeovi IOSS ALU | Fenestra\nParvekeovi IOSS ALU\nFenestra parveke-ovi Fenestra IOSS ALU\nFenestra IOSS ALU on sisäänpäin avautuva kolmilasinen ikkuna-ovi rakenne, jonka ovipuitteet on kytketty toisiinsa. Karmin ulkopinnan verhous ja ulompi ovipuite ovat kokonaan kestävää alumiinia, IOSS ALU on ikkuna-oviratkaisu esimerkiksi ns. ranskalaisille parvekkeille, joihin ulospäin avautuvat ovimallit eivät sovellu. IOSS ALU ääneneristävyys on rakenteesta johtuen erinomainen. Malli- ja värivaihtoehtoja on lukuisia, malleina kokolasinen, jaetulla lasiaukolla ja lasiaukko+umpiosa. IOSS ALU oveen saa tarpeen mukaan jakopuitteet sekä tarvittaessa myös korvausilmaventtiilit esim. makuuhuoneeseen. IOSS ALU oven saa myös parioviratkaisuna. Laajat lasipinnat tuovat valoa runsaasti sisätiloihin. IOSS ALU on Suomessa valmistettu Avainlippu tuote.\nSisäänpäin avautuva kolmilasinen ikkunaovi IOSS ALU\n• Sopii ns. ranskalaisen parvekkeen oviratkaisuksi\n• Erinomainen ääneneristävyys\n• Sisäänpäin avautuva rakenne, ovilehdet kytketty toisiinsa\n• Ulommainen ovilehti kokonaan alumiinia\n• Laaja lasipinta tuo valoa kotiin\n• Lasiaukkoon saatavissa kiinteitä jakopuitteita ja ristikoita\n• Ulkonäkö, rakenne ja ominaisuudet perustuvat Fenestra MSE ALU ikkunaan.\nVakiona sisäpuitteessa on kaksinkertainen lämmön-eristylasi selektiivikalvolla +Argon kaasu. Ulkopuitteessa on vakiona tasolasi.\nOvityyppi, kokolasinen, jaettu lasiaukko tai lasi/umpiosa. Eristyslaseissa ns. komposiittivälilistat vakiona tai vaihtoehtoisesti voidaan valita TPS-BU eristyslasit. Erikoislasitukset tehdään tilauksen mukaisesti (esim. Auringonsuojalasit, ns. huurtumaton lasi, ääneneristys- ja turvalasit).\nVakiolaseilla ja umpiosalla\ntai kokolasisena 1,0 W/m²K\nRw: 44-48 dB, erikoislaseilla jopa 51 dB\nRw+Ctr: 38-44 dB, erikoislaseilla jopa 48 dB\nTuulenpaineenkestävyys – npd\nSateenpitävyys – luokka E600\n(testattu ikkunaovikoko 1230 x 1480 mm)\n(Korkealla kynnyksellä ominaisuudet MSE ALU vastaavat)\nTiivisteiden materiaali TPE (SEBS). Sisäpuitteessa 2 kpl. uratiivisteitä, tiivistys jatkuu katkeamattomana nurkissa väri valkoinen tai musta. Ulkopuitteen uratiiviste karmiverhousalumiinissa, tiivisteen väri musta. SEBS/TPE tiivistemateriaali on kierrätyskelpoista.\nPuuosat pintakäsitellään tehtaalla valmiiksi. Pintakäsittelyt vesiohenteisilla aineilla. Vaihtoehtoja ovat peittomaalaus, lakkaus ja kuultovärjäys. Maaleina käytetään säänkestäviä maaleja, vakiosävynä valkoinen. Alumiiniosien vakiosävyt ovat valkoinen, ruskea, tummanharmaa, vaaleanharmaa, musta. Puu- ja alumiiniosien pintakäsittelyn laatu RT 103241 mukaan.


Lähettänyt Maria klo 12.57 Ei kommentteja:\nYhdeksän meren ylitse, 2015, tekstiiliveistos (paju, kierrätystekstiilit, matonkuteet)\nLähettänyt Maria klo 6.51 Ei kommentteja:\n”Tuottaako Maria Huhmarniemi porot jotakin uutta taidemaailmaan, jossa lappilaiset taiteilijat ovat esittäneet jo vuosikymmeniä runsaasti poroaiheisia teoksia?” kysyi Aineen taidemuseon johtaja Katriina Pietilä-Juntura Kotipalkisilla näyttelyn avajaispuheessa. – Kysymykseen ei liene vielä vastausta ennekuin yleisö, kriitikot ja taidehistorioitsijat ovat arvottaneet teokset.\nPoroja on toki nähty lappilaisessa taiteessa paljon. Syy siihen löytyy Lapin kulttuurista. Poro ja porotaide ovat osa lappilaista ja saamelaista kulttuuria moniulotteisine merkityksineen. Taiteilijat työstävät teemoja, jotka he kokevat henkilökohtaisesti merkityksellisiksi. Samalla poronhoitoalueella asuvat ihmiset voivat nähdä nykytaidetta, joka käsittelee heidän omaa kulttuuriaan ja elinympäristöään. Taiteen kentällä on tilaa myös porotaiteelle.\nLapissa porotaiteella tarkoitetaan poroaiheista taidetta sekä teoksia, joita taiteilijat tekevät käsityöyrittäjien kaltaisesti Lappi-kuvaa tuottaen. Porotaiteen käsite on noussut esiin Rovaniemellä, jossa kaupunki on rahoittanut useita poroaiheisia julkisia teoksia. Porotaiteen kritiikki on liittynyt kysymykseen korkeatasoisesta julkisesta taiteesta. Saataisiinko kaupunkeihin kiinnostavampia ja vaikuttavampia taideteoksia, jos taiteilijoiden suunnittelu olisi vapaampaa?\nKotipalkisilla-näyttelyssä olen itse päätynyt poroaiheiseen teokseen pohtiessani maankäytön ristiriitoja Lapissa. Näyttelyssä kysyn, mahtuvatko poronhoito, kaivosteollisuus, matkailu ja villieläimet samaan maisemaan.\nLue lisää Porotataiteesta artikkelistani Tahitissa.\nLähettänyt Maria klo 8.31 Ei kommentteja:\nKotipalkisilla näyttely käsittelee pohjoista ympäristökonfliktien maisemaa. Näyttelyn nimi viittaa matonkuteiden raitaiin poroihin. Niiden lisäksi esillä on postikorteista työstetty julistesarja, Taivaallinen maa -installaatio ja sutta kuvaava tekstiiliveistos.\nMatonkuteet veistosten materiaalina alleviivaavat poronhoidon kulttuuridonnaisuutta ja toisaalta ihmisen vaikutusta luontoon. Näyttelyssä porot sulautuvat räsymattoon ja susi hirttyy siihen.\nKaivosteollisuutta käsittelevän installaation ”Taivaallinen maa” muotona on kidemuoto. Se sisältää otteita haastattelusta, jossa Francis Joy kuvailee alkuperäiskansoille tyypillistä hengellistä luontosuhdetta, jossa maan sisus on pyhä ja vainajien henkien asuinpaikka.\nLähettänyt Maria klo 9.56 Ei kommentteja:\nLähettänyt Maria klo 13.15 Ei kommentteja:\nTaivaallinen maa raaka-ainevarastona\n”Loputtomat kaivosviritelmät, vesirakentamisvaateet ja Arktisten luonnonvarojen hyödyntämispuheet kertovat, että aiemmin väistyväksi ajatellut luonnonvarojen intensiivistä käyttöä korostavat kehityspiirteet ovat tulleet taas luonnonvarapolitiikan keskiöön” Jarno Valkonen kirjoittaa ja jatkaa, että Pohjois-Suomen syrjäiset alueet näyttäytyvät raaka-ainevarastoina. – Se kuvaa Kotipalkisilla näyttelyn teemaa.\nNäyttelyn yksi aiheista on poronhoidon ja kaivosteollisuuden konflikti. Kiistat kärjistyivät syksyllä 2013 Jokmokissa, kun useita satoja saamelaisia Ruotsista, Suomesta ja Norjasta kokoontui mielenosoituksiin vastustamaan Brittiläisen Beowulf Miningin omistaman Jokkmokk-kaivosyhtiön toimintaa. Asia nousi uutisiin, kun paikallinen poliisi toimi väkivaltaisesti mielenosoittajia kohtaan.\nValokuvataiteilija Marja Helander on kuvannut viimeaikaisessa näyttelyssään "SILENCE - Jaskes eatnamat" kaivosten tuhoamaa saamelaista maisemaa. Tuhotut maisemat kertovat hänen mukaansa paitsi saastumisesta ja kolonialismista myös hyvinvoinnista ja elintasosta. Nykyinen elämäntyyli kulutushyödykkeineen vaatii kaivoksista saatavia alkuaineita – niin valtaväestön kuin alkuperäiskansojen osalta, hän toteaa Ylen uutisissa.\nHelander myös pohtii näyttelytiedotteessa, millaisia jälkiä kaivosteollisuus jättää sieluun. "Ehkä siellä vielä jonkun muinaisen saamelaisen haamu haikailee menneitä poromaitaan kaivoskäytävissä?”\nKotipalkisilla näyttelyssä yksi aiheista on alkuperäiskansoille tyypillinen hengellinen luontosuhde, jossa maan sisus on pyhä ja vainajien henkien asuinpaikka. Installaation ”Taivaallinen maa” ääninauhassa shamanismin tutkija Francis Joy kuvailee, että useiden alkuperäiskansojen maailmankuvissa maa on pyhä, elämää ylläpitävä voima. Vanhassa shamanistisessa perinteessä esi-isien henget asuvat maan alla ja välittävät elintärkeää tietoa vuodenkierrosta ja laidunmaista.\nKaivokset rikkovat hautarauhan, mutta miten voisimme olla niitä ilman - kuluttaa vähemmän ja elää rauhallisemmin.\nInstallaation materiaalina on matonkuteet, joita sain viime kesänä Muodoslompolon roskalavalta. Joku on lajitellut lumppuja värien mukaan, leikannut ja ommellut yhteen; aikonut kutoa räsymattoja mutta luopunut aikeesta.


Määrätietoinen Harjoittelu, osa 5. Täysi Keskittyminen | COACH HAKALA BLOGI\nToivon kirjoituksen löytävän lukijan terveenä näinä poikkeuksellisina aikoina. Jokainen kriisi on kuitenkin myös mahdollisuus, ja jos aikaa on käsissä hetkellisesti enemmän, voimme investoida sitä halutulla tavalla. Jatkammekin sarjaa harjoittelun laadusta, jotta saha olisi terävä arkityön taas koittaessa.\nJokainen valmentaja tietää keskittymisen tärkeyden ja useimmat puhuvat aiheesta myös urheilijoilleen. Määrätietoisen harjoittelun laatutekijöistä keskittyminen on spesiaalitapaus: se ei ole vain kriteeri, vaan myös metataito itsessään. Olen aikaisemminkin kirjoittanut aiheesta, mutta enemmän suhteessa hyvinvointiin, kuin kehittymiseen. Olympiakomiteassa etsimme myös asioita, joilla Suomi voisi saavuttaa kilpailuetuja. Kriteereistä keskittyminen on neljäs, ja mielessäni yksi ehdokas tällaiseksi:\nSpesifi tehtävä / tavoite\nPalaute (sisäinen tai ulkoinen)\nRiittävä haaste tai vaatimustaso\nTäysi keskittyminen tehtävään\n– Peak (Ericsson, 2016, koottu s. 99-100. Alleviivaus omani.)\nMäärätietoiseen harjoitteluun kuuluva ponnistelu tai ”vaikeus” ei liity vain kunkin tehtävän haasteeseen. Osa hankaluutta, jos niin voi sanoa, on myös kyky keskittyä riittävän kärsivällisesti. Keskittymisen kauneus on kuitenkin siinä, että saamme oikeasti parempia tuloksia lyhyemmässä ajassa. Kenenkään reservit eivät sitä paitsi kestä loputtomiin: noin neljä tuntia näyttäisi myös Ericssonin mukaan olevan lähellä laadukkaan treenin vuorokausimaksimia. Useimmat tosin jäävät reilusti tämän alle (kunnes harjoittelun sietokyky ja taito vähitellen karttuvat.)\nMitä keskittyminen on ja miksi se on tärkeää?\nLäsnäolo, keskittyminen ja huomiokyky ovat arkikielessä miltei synonyymejä. Tosiasiassa ihmisen tietoisuus kattaa koko joukon erilaisia tiloja ja fokuksen tasoja, mutta pelkistämme aihetta taas jutun tarpeisiin. Puhumme tässä nimenomaan huomion vapaaehtoisesta kiinnittämisestä yksittäiseen kohteeseen. Tiedämme arjen kokemuksesta, ettei mieli pitkään pysy samassa paikassa, ja tähän on tietysti syynsä: selviytymisen näkökulmasta on ollut tärkeämpää antaa huomion vaeltaa eri kohteissa yhden sijaan. Aivot toki ovat aina töissä ilman tietoista ohjaustakin, mutta enimmäkseen tavalla, joka ei kuluta turhaa energiaa. Neurotieteessä toiminnon biologista pohjaa kutsutaan nimellä default mode network (DMN.)\nKyseinen aivojen ”perusmoodi” on kuluneiden n. 10v. aikana saanut osakseen enemmän ja enemmän tutkimushuomiota ja sen roolista myös kiistellään yhä. Pääosan ajasta ja ilman erillistä ohjausta DMN kuitenkin puuhaa juuri sitä, mitä olettaa saattaa: se murehtii mennyttä ja tulevaa ja etenkin sitä, mitä minulle itselleni kuuluu. Vastaavasti DMN on pääosin passiivinen silloin, kun olemme tiukasti keskittyneitä johonkin yhteen asiaan. Ei siis ole sattumaa, että kehittymisen ohella myös optimaalisen flow- kokemuksen edellytys on tehtävään uppoutuminen. (Huomiota ei tällöin riitä negatiivisiin ajatuksiinkaan.)\nUseimmat eivät kuitenkaan eläessään saa opastusta keskittymiseen, vaan sitä vain peräänkuulutetaan kunkin tehtävän kohdalla. Näin ollen riippuu pitkälti tehtävästä, olemmeko riittävän kiinnostuneita sen eteen ponnistelemaan. Tämä on sääli, sillä kyse on taidon kehittymisen kannalta niin keskeisestä asiasta:\n” Neuroplasticity, the strengthening old brain circuits and building of new ones for a skill we are practicing, requires our paying attention: When practice occurs when we are focusing elsewhere, the brain does not wire the relevant circuitry for that particular routine.”\n– Focus: The Hidden Driver of Excellence (Goleman, 2013, s. 164, alleviivaus omani)\nLapsuuden kriittisten kausien aikana aivot voivat oppivat asioita vain altistumalla ärsykkeille. Niiden jälkeenkin voimme kuitenkin oppia, mutta yhdellä edellytyksellä: tarvitsemme ponnistelua ja huomion valittua suuntaamista. Nykyisin neuroplastisuus -eli aivojen kyky muovautua ja oppia uutta halki elämän- on uskoakseni verrattain hyvin tunnettu käsite, mutta huomiokyky osana sitä ei ehkä ole. Toistankin siksi: Jos emme keskity käsillä olevaan tehtävään, aivot eivät myöskään piuhoita hermoratoja kyseistä tehtävää varten. Tämän tiedon myötä myös ”lahjakkaat” urheilijat näyttäytyvät taas uudessa valossa. Kaksi yksilöä voi tehdä tismalleen samannäköisiä suorituksia, mutta toinen heistä kehittyy ja toinen ei. Selvimmät tapaukset koutsi saa kiinni haaveilemasta, mutta on myös heitä, jotka todella näyttävät tekevän hyvää työtä. Todellisuudessa heitä kuitenkin ohjaa automaatio, ajatusten ollessa toisaalla. (Tästä lisää alla.)\nHyvät uutiset ovat, että huomion (eng. attention) harjoittaminen vaikuttaa olevan melko universaali mahdollisuus. Tiedämme pitkäaikaistutkimuksista, että kyky kontrolloida impulsseja lapsena on yhteydessä elämän laatuun aikuisena. Tällä on yhteys huomiokykyyn, ja molemmilla vaikuttaisi olevan yhteys myös Big Five- mallin luonteenpiirteistä tunnollisuuteen, joka näistä viidestä toistaiseksi heikoimmin tunnetaan. Joka tapauksessa Carl McGownin vanha mantra ”initial ability does not highly correlate with final ability” vaikuttaa pitävän paikkansa myös keskittymisen osalta. Jotkut ovat alussa parempia kuin toiset, mutta harjoituksen myötä kehityt keskittymään tehtävään, ja tästä kyvystä on siirtovaikutusta toisiin tehtäviin.\n” The performance of motor skills seems to be more effective if one focuses on the effects one’s movements have on the environment rather than the movements themselves. The results … provide converging evidence for the advantages of instructions that induce an external relative to an internal focus.” – Attention and Motor Skill Learning (Wulf, 2007, s. 77, alleviivaus omani)\nMainitsin yllä termin automaatio, jonka tunnistamme omista kokemuksista mm. auton ratissa. Menopeli pysyy tiellä, mutta kotona havahdut, ettet keskittynyt ajamiseen lainkaan. Useimmille valmentajille on jossakin koulutuksen vaiheessa esitelty Fittsin & Posnerin (1967) motorisen oppimisen kolmen vaiheen teoria. Aloitamme vasta-alkajina kognitiivisesta (1) vaiheesta ja kuljemme assosiatiivisen (2) vaiheen kautta autonomiselle (3) taidon tasolle. Meidät on luotu pääsemään kolmannelle tasolle melko pian, sillä heti kun osaamme jotakin ”riittävän hyvin”, taito pyörii autopilotilla, jotta voisimme vapauttaa huomiota toisaalle.\nAutonomisella tasolla painotetaan tiedostamattoman roolia, ja kilpailutilanteissa varsinkin sitä, että nimenomaan annettaisiin liikkeiden ”suorittaa itse itsensä.” Tietoiset yritykset vaikuttaa suoritustekniikkaan heikentävät liikkeiden sulavuutta ja totta kaikki tämä etenkin silloin, kun puhutaan kilpailutilanteesta. Suurin osa kaikesta ajasta kuitenkin vietetään harjoitustilanteissa, ja sinne tarvitsemme joskus myös toisenlaista lähestymistä. Taitojen kehittäminen paremmiksi ei välttämättä aina ole nopeinta tai mahdollista vain fokuksen suuntaamisella lopputulokseen tai ympäristöön.\nEkspertit -tai vähintään heidän valmentajansa- ovat joka tapauksessa hyviä pyrkimään pois automaattisesta suorittamisesta ja lisäämään tehtävän vaikeutta askel kerrallaan. Uusi tehtävä tai vaikeampi vanhan tehtävän osa ovat omiaan lisäämään keskittymistä. Joskus tämä kuitenkin tarkoittaa huipullekin lyhyttä koukkausta takaisin taidon kognitiiviseen tai assosiatiiviseen vaiheeseen. Kokonaan toisen debatin aihe on se, mihin kiinnitettynä huomio johtaa tuloksiin missäkin tilanteessa. Kuten todettu, tutkittu tieto puoltaa selvästi ulkoisen fokuksen ylivertaisuutta. Huippuvalmentajat kuitenkin toisinaan kertovat, että myös poikkeuksia on: joissakin taidoissa sisäisen harjoitusfokuksen käyttäminen voi tuoda parhaita käytännön tuloksia, ja aikapaine jonkin muutoksen tekemiseen ennen kilpailua on huomioitava aspekti myös.\nKohti keskittymisen kulttuuria\nKaiken kaikkiaan keskittymisen harjoittelu omana taitonaan on urheilussa vielä lapsen kengissä. Uskon tämän koskevan peräti useimpia maita ja lajeja. Olen kuitenkin optimistinen keskittymistaidon vaikutuksista harjoitteluun ja kilpailusuorituksiin: Tiedämme sen eduista (käytännössä mindfulness/meditointi) riittävästi voidaksemme siihen myös tarttua, jos valmennuskulttuuri tällaisen loikan hyväksyy. Kyseessä on myös siitä harvinainen työkalu, ettei sen käyttöönottoa merkittävästi rajoita mikään taloudellinen tekijä.\n” The faculty of voluntarily bringing back a wandering attention, over and over again, is the very root of judgment, character, and will… An education which should improve this faculty would be the education par excellence.” – William James\nPs. Jos pidät blogista, auta sitä kasvamaan. Voit ilmaiseksi liittyä tilaajaksi, kertoa siitä aihepiireistä kiinnostuneille ystävillesi tai jakaa sosiaalisessa mediassa. Laajennetaan yhdessä keskustelua kehittymisestä, valmentamisesta ja arvoista. Blogissa esitetyt asiat ovat vain kirjoittajan näkemyksiä, eivät työnantajan tai muun tahon.\nTags: Carl McGown, Daniel Goleman, Default Mode Network, Gabriele Wulf, Huomiokyky, K. Anders Ericsson, Keskittyminen, Määrätietoinen Harjoittelu, Meditointi, Mindfulness, Sisäinen Fokus, Ulkoinen Fokus, William James\n← Määrätietoinen Harjoittelu, osa 4. Riittävä Haaste tai Vaatimustaso\nMäärätietoinen Harjoittelu, osa 6. Varioitu Toistaminen →


Miten nostaa veden kilpikonna?, täydellinen jalostus elinympäristö kotiisi veden kilpikonna, hoitoa tarvitaan nostaa veden kilpikonna\n10-01-2018 Mirjam Tamminen Sekalainen\nRaising kilpikonna on erittäin viihdyttävä, mutta vaatii tehtävät ja vastuut sinun pitäisi olla tietoinen. Kilpikonnat on tiettyjä tarpeita, jotka on täytettävä, jos haluat olla pitkän ja terveen elämän.\nJos olet jo päättänyt, eikä sinulla ole paria kilpikonnia laskevan takaisin, voit mennä lähimpään kauppaan tai paikallisen akvaarion lemmikit neuvoo ja tarjoamme niiden pieniä matelijoita. On myös mahdollisuus toteuttaa.\nPäättäessään nostaa kilpikonna on tärkeää ilmoittaa eri lajeja, jotka ovat olemassa, koska ne ovat eri kokoisia ja elinikä. Jotkut voivat kestää jopa 50 vuotta!\nJos sinulla on jo kilpikonna ja olet valinnut lisätä perheen, on olemassa joitakin asioita, sinun pitäisi muistaa laiteparin. Me olemme nopeasti tiivistää seuraavasti:\nEtsi pari uros ja naaras kilpikonnat (oltava sukukypsyysikää)\nJäähdyttää. Helpottaa pariutumisen suositellaan 10 ° 15 ° kilpikonnia välillä 6 ja 8 viikko edullisesti välillä heinäkuussa ja elokuussa.\nVarmista, että olet hyvin ruokittu ja naaraat saa tarpeeksi kalsiumia ja D-vitamiinia\nLuo pesimäpaikka. Naaras tarvitsee pehmeä lattiatilaa missä voin munia ja antaa heille suojaa.\nHautoo munia. Pidä ne lämpötilassa välillä 23 - 29ºC.\nOdota murtaa kuoren! Pian pieni kilpikonna hatchlings tarvitse huolehtia.\nTäydellinen jalostus elinympäristö kotiisi veden kilpikonna\nEnnen mahtuu tulevaisuuden kilpikonna sinun täytyy olla hyvä isäntä ja valmistaa yhden kodin viihtyisä kuin mahdollista. Voit tehdä tämän, saat acuaterrario tai tortuguera. Sinun täytyy löytää paikka kotona, joka täyttää tarpeet kilpikonna elinympäristö. Sen on oltava turvallinen, edullinen ja hiljainen paikka, joka on kaukana pistokkeet tai pistorasiat ja hän saa valoa suoraan.\nOstaessaan tortuguera varmista, että se täyttää minimivaatimukset kilpikonna voi löytää se turvallinen elinympäristö elää vahva ja onnellinen. Mitkä ovat tärkeimmät ominaisuudet asianmukaisen tortuguera? Tortuguera tarve:\nVesi suodatin ja lämmittimen veden.\nLämpöä lamppu tai hehkulamppu kuiva-alueella.\nUltraviolettivaloa ja ajastin.\nRamppi joten pääset kuivalla vyöhykkeellä.\nAita tai lasia, jotta kilpikonna ei voi pudota tai paeta.\nSivuillamme löydät mainiosti tulevaisuuden tortugueras kilpikonnia, kuten Tortum tortugueras tai tortuguera saaren ja suodatin sisältyvät Turtles Bay. Lisäksi löydät monia muita kilpikonna hoitotuotteita.\nHoitoa tarvitaan nostaa veden kilpikonna\nJos haluat kilpikonna elää hyvää elämää on välttämätöntä, että vietät tiettyä huolta. Jos noudatat näitä vinkkejä kilpikonna mielellään ja on täyttä elämää:\nKilpikonnat paljon likaista vettä jätteensä, joten kannattaa uudistaa vettä usein. Jos sinulla on veden suodattimen voi viivästyttää jonkin aikaa vettä muutoksia. Käytettäessä makean veden, sinun on poistettava klooria. On tiettyjä tuotteita, jotka voivat poistaa klooria mukavasti.\nVaikka luonnonvaloa on paras valinta kilpikonnia "aurinkoa" kuiva puolella hänen acuaterrario, on usein tarpeen käyttää ultraviolettivaloa kompensoimaan puutetta luonnonvaloa.\nNämä pienet matelijat tulisi aina olla välillä 20 ° ja 30 ° C: ssa On suositeltavaa käyttää lämminvesivaraaja varmistaa, että lämpötila on vakio ja lämmin.\nKilpikonnat ovat kaikkiruokaisia, joten he syövät lihaa, vihanneksia ja kalaa. Yritä tehdä kilpikonna saavat tasapainoista ruokavaliota saada kaikki tarvittavat ravintoaineet ja vitamiinit. Erikoisrehuliiketoiminnassa kilpikonnat ovat täydellinen ruokavaliossa näiden matelijat. Voit myös antaa heille heinäsirkat, kovakuoriaiset, lierot, hedelmiä ja vihanneksia.\nKatsos, kilpikonnia myös hyvin erityistä huolellisuutta, ja sinun täytyy tietää kohdella heitä hyvin. Se koostuu muutaman yksinkertaisen huolta, että et mutkistaa liikaa ja vastineeksi nauttivat näitä uskomattomia eläimiä niin mielenkiintoinen. Ja sinä, tiedätkö muita temppu huolehtimaan kilpikonnia?\nnostaa kilpikonnakilpikonna ruokintakilpikonna hoito\nEdellinen artikkeli Kala Elintarvikkeet ja ravitsemus\nSeuraava artikkeli Mitä ne syövät kameleonttien? Tutustu näihin ja muihin kuriositeetit\nLämmitys matelijat: kuinka monta wattia käytät?\nMiksi kaikki naiset eivät halua sivustoja karkkia vaaleanpunainen kaviot\nMiten hoitoon koiran korvatulehduksia\nSattuma ei ole olemassa\nMiten käyttää, kun 50\nMitkä ovat ovoviviparous eläimiä\nMiten ikä paperille\n"Tehtaan pysäyttämätön soluja", projektin taistella leukemia\nSitruuna, jotkut sen terapeuttisia ominaisuuksia\nMiksi kissat heiluttavat häntäänsä


Carrera - Asunto - Rimini\n3-huoneen huoneisto, 90 m2, sisääntulokerroksessa. Avara, mukavasti ja viihtyisästi sisustettu: olo/ruokailuhuone, TV. Uloskäynti puutarhaistumapaikalle. 1 kahden hengen huone. 1 huone, 2 vuodetta. Keittiö (4 keittolevyä, uuni). Suihku/bidet/WC. Lämmitys (lisämaksu). Puutarhaistumapaikka. Terassikalusteita. Käytettävissä: pesukone. Huomioitavaa: soveltuu perheille. Oma sisäänkäynti. Pieni kerrostalo "Carrera". Lomatalossa 2 huoneistoa. Keskustassa Rimini, 10 km keskustasta Riccione, 20 km keskustasta San Marino, 1 km meren rannalta, 1 km rannalta. Yksityiskäytössä: istumapaikka, ulkokalusteita. Talossa: lämmitys maksettava paikalla (01.11.-31.03.), lämmitys on käytettävissä ainoastaan alkaen 01.11. päättyen 31.03., polkupyöriä saatavilla. Liinavaatteiden vaihto viikoittain (ylim. lisämaksu). Yleinen pysäköinti kadulla. Ruokakauppa 50 m, supermarket 100 m, rautatieasema "Rimini" 1 km. Golfkenttä 13 km, tennis 2 km, minigolf 2 km. Lähettyvillä nähtävyyksiä: Fiabilandia 3 km, Aquafan 12 km, Mirabilandia 40 km. Huomioitavaa: matkatavaroiden tuonti/vienti lomatalolle mahdollinen. Omistaja asuu samalla tontilla.


Kuvaukset ovat aina usean asian summa ja hintaan vaikuttaa moni eri tekijä, kuten käytetty aika ja kuvien määrä. Millainen kuvaustarve sinulla on? Kerro tarkemmin, niin räätälöidään juuri sinun tarpeisiin sopivat kuvaukset. Ohessa muutama esimerkki palvelupaketeista:\nPIN-UP MUODONMUUTOS KUVAUKSET 360€ (sis alv 24%)\n– Meikin (sis. tekoripset) ja kampauksen\n– Kuvaus studiolla Herttoniemessä\n– Koevedokset, joista valitaan editoitavat kuvat\n– 4 editoitua digikuvaa\n– Asiantuntevaa mallin ohjausta\n– Lisäkuvia hintaan 30€ / kuva\n– Käytössä erilaista rekvisiittaa ja hiuskoristeita / huiveja / koruja\n– Ennen kuvauksia suunnittelemme viestitse minkä tyyliset kuvat haluat, esim pin-up, seilori, rockabella, old Hollywood glamour jne\nEDUSTUS- TAI MALLIKUVAUS ALKAEN 390€ (sis alv 24%)\nPaketti sisältää kattavan muotokuvauksen studiossa tai miljöössä. Mahdollisuus eri asuihin ja tyyliltään erilaisiin kuviin. Sopii erinomaisesti sellaiselle, joka haluaa itselleen monipuoliset edustuskuvat tai koota malliportfolion. Kuvat valitaan koevedoksista.\nNETTISIVUPAKETTI YRITYKSELLE ALKAEN 490€ (+alv 24%)\nTämä paketti on suunnattu yrityksille, jotka ovat tekemässä nettisivuja tai haluavat uudistaa niitä. Ja niille, jotka haluavat saada yhdellä kertaa monipuolista materiaalia yrityksen sivuille/someen.\nKuvaukseen kuuluu henkilökuvat (max 2 ihmisen henkilökuvat), liiketilakuvat ja kuvituskuvia esim jostain toiminnallisesta tilanteesta. Tällä paketilla on hyvä lähteä liikkeelle, kun haluaa saada yhtenevän näköistä materiaalia sivuilleen, mutta eri tilanteista. Asiakas saa itse valita millaisia kuvia haluaa minkäkin verran. Editoituja kuvia yhteensä 20-30 kpl.\n– Kyseessä simppeli kasvo- tai puolikuva\n– 1 kevyesti käsitelty digitaalinen kuva per henkilö\n– kuva valitaan paikan päällä\nalle 12 hlö 300€\n13-30 hlö 25€/hlö\nyli 40 hlö 20€/hlö\nKYSY TARJOUSTA: lifuphoto@gmail.com


Audi sai havittelemansa Ducatin - Tekniikanmaailma.fi\nAudi sai havittelemansa Ducatin\nKilpajuoksu italialaisen moottoripyörävalmistaja Ducatin omistuksesta päättyi odotetusti Audin voittoon.\nBMW oli tähän saakka ainoa saksalainen valmistaja, joka teki sekä autoja että moottoripyöriä. Nyt Audi voi kehua olevansa samalla tasolla, kun se sai ostettua 860 miljoonan euron hinnalla Ducatin. Saksalaiskaksikko ei suinkaan ole ainoa, jolla on sekä kaksi- että nelipyöräisiä, vaan ranskalainen Peugeot ja japanilaiset Honda ja Suzuki ovat samalla viivalla.\nVolkswagen Groupiin kuuluvalla Audi AG:lla on nyt entistäkin vahvempi italialaismerkkien omistus, sillä ennen Ducatia sen hallinnassa olivat jo Lamborghini ja ItalDesign-Giugiaro. Audia kiinnostaa Ducatissa ennen kaikkea sen painoa säästävät rakenteet, moottorin elektroniikka ja palotilan muoto, jotka ovat sovellettavissa myös autoihin.\nVuonna 1926 Bolognaan perustettu Ducati valmisti aluksi radioita ja moottoripyörien tuotanto alkoi vasta vuonna 1949. Viime vuonna Ducatin tehtaalta lähti asiakkaille 42 000 moottoripyörää, jotka työllistivät 1 100 henkilöä ja keräsivät 480 miljoonan euron liikevaihdon.\nAvainsanat Honda autot Peugeot Audi BMW Suzuki Ducati\nquattroholic 19.4.2012, 09:14\nHieno juttu. Eniten mua kiinnostaa nähdä Ducatin tekniikkaa jossain tulevassa A1 mallissa.\nPropJock 19.4.2012, 19:58\n”Audia kiinnostaa Ducatissa ennen kaikkea sen painoa säästävät rakenteet, moottorin elektroniikka ja palotilan muoto, jotka ovat sovellettavissa myös autoihin.”\nHöpönlöpön. Varmasti VW:llä osataan palotilat muotoilla ilman liki miljardin satsausta italialaiseen mopoverstaaseen. Tuleeko Audiin samalla 5.000 km:n venttiilien säätöväli?\nTässä lienee kyse ihan muusta kuin teknologian siirrosta. Vaikkapa pääjohtajan halusta ostaa mopotehdas omien intohimojensa vuoksi.\npjg 19.4.2012, 20:44\nValmistihan Auto-Union/NSU konsernirypäs ennenkin moottoripyöriä, tunnettiin nimellä NSU, mitä uutta…..\nsimppa 19.4.2012, 23:03\nDucati on maailman hienoin moottoripyörävalmistaja. Toivottavasti pysyykin sellaisena, eli Audi malttaisi pitää sen Italialaisena.\nTMankila 23.4.2012, 10:56\nTuskin on pääjohtajan intohimojen tyydyttämistä varten tehty kauppa. Audi-brändin maustamisesta lienee kyse.\nVaikka Ducatilta tuskin siirtyy mitään tekniikkaa audeihin, toivon, että jotain moottorien testaamisesta ja luotettavuuden parantamisesta siirtyy tuleviin Ducateihin. Uskomattomia pyöriä tekevät, mutta luotettavuus ja edelleen korkeat huoltokustannukset pelottavat.


Eva Wahström sai avun Tempurista\nEva Wahlström jakaa hyödyllisiä kokemuksiaan ja unioppejaan uudessa Taju Kankaalle -verkkovalmennuksessa. Palautuneena hän jaksoi nyrkkeillä paremmin, välttää loukkaantumisia ja onnistua. Hyvä uni on edelleen tärkeää, sillä se on voiman lisäksi vaatimus myös luovuudelle, joka on Evan nykyisessä ammatissa välttämätöntä. Mihin Eva ryhtyy, sen hän ottaa tosissaan, ja uneen panostaminen on itsestä ja toisista huolehtimista.\n”Alussa” olivat selkäkivut, joihin mikään ei tepsinyt eikä mikään sänky tuntunut sopivan. Uni oli äärettömän huonoa ja koko nyrkkeilyura oli vaarassa. Sitten Eva päätyi kokeilemaan Tempur-vuodetta.\n– Tuntui siltä, että Tempur-sänky vaikutti selkään kuin lääke, ja sängystä oli paranemisprosessissa suurin hyöty, Wahlström kuvailee kokemuksiaan, joihin monet samaistuvat – vaikka tiedämme, että Tempur ei ole lääke. Tempur on apuväline parhaaseen nukkumisergonomiaan ja sen painetta vähentävät ominaisuudet mahdollistavat nukkumisen vaikka paikat olisivat kipeät.\n– Olen vannonut Tempurin nimeen jo 12 vuoden ajan ja suosittelen sitä kaikille. Laadukas ja riittävä uni on tärkein keino palautua rasituksesta, ja voimme vaikuttaa siihen tavoillamme ja sängyllämme, eli valinnoillamme.\nVoimaa ja fokusta on tarvittu, sillä kuusinkertainen maailmanmestari opiskeli nyrkkeilyn ohella muotoilua ja suunnittelua Aalto-yliopistossa, valmistuen tila- ja kalustesuunnittelijaksi vuonna 2018.\n– Nyrkkeilyuran jälkeen olen tehnyt töitä taiteen, muotoilun ja suunnittelun parissa. Tällä hetkellä opiskelen Contemporary designia Aalto Yliopistossa. Vaikka syvennänkin osaamista nyt taiteen maisterin opintojen parissa, kaikki kokemukset, vuosien valmennus ja kerätty tietämys on ollut hyödyksi myös, kun olen toiminut yritysvalmentajana.\nLopputyönänään vuonna 2018 Eva tutki, miten muotoilulla ja arkkitehtuurilla voi tukea ihmisen henkistä hyvinvointia.\n– Niin moni asia vaikuttaa meihin, ja monella tapaa, Eva sanoo.\n– Nyrkkeily oli minulle taidetta, koska halusin nyrkkeilyni olevan kaunista ja esteettistä, kuin tanssia. Näen kalusteissa samanlaisia kulmia ja suuntia, joita näin nyrkkeillessä; lyönneillä ja liikkeillä on suunta, ne suuntautuvat tietynlaisessa kulmassa vastustajaan, ja kaikki tapahtuu nuoratun neliön sisällä. Kalusteiden kohdalla on kyse samoista asioista: rakenteista, jotka ovat suhteessa toisiinsa tiettyjen rajoittavien ehtojen vallitessa, Eva kuvailee.\n– Toivon, että historiani ja poikkeuksellinen tieni kalustesuunnittelijaksi peilautuu tuotteisiin. Urheillessani olen oppinut, missä asennoissa keho on vahva, ja samantyyppiset ’asennot’ ovat vahvoja myös kalusteiden rakenteina. Minulle on tärkeää suunnitella vastuullisesti laadukkaita ja ajattomia tuotteita, jotka tuovat lisäarvoa ihmisten arkeen.\nWhiskey Chair ja Tempur-sänky lyövät kättä\nNoiden ajatusten, opiskelun ja kokemusten perusteella Eva alkoi myös suunnitella Whiskey Chairia. Tuolin suunnittelun lähtökohtana oli mielikuva miehestä, joka istuu tuolissaan meren äärellä elämäänsä miettien ja viskiä siemaillen.\n– On hyvä rentoutua ja rauhoittua, se on kuin elämän eliksiiriä.\nWhiskey Chairissa istuessa on mukava nautiskella ja katsella kauniita maisemia.\nTempurissahan kaiken ydin on uniikki, jäljittelemätön materiaali, uusi teknologia NASA:lta, joka muotoutuu ja tukee yksilöllisesti sekä ergonomisesti oikein. Whiskey Chairin suunnittelun keskiössä on toki ergonomia ja mukavuus, mutta myös henkisen hyvinvoinnin lisääminen, niin kuin se vain designin keinoin on mahdollista.\nTuolissa on erittäin mukava istua ja kädensijojen tasapinnat antavat juomalasille mainion alustan. Nahka on kestävää ja se muotoutuu istujansa mukaan. Whiskey Chair valmistetaan suomessa. Sen hiilijalanjälki on minimoitu, ja siinä on tärkeää myös se, että tuolissa viihtyy, että se kestää, ja ajan ja patinan myötä vain paranee.\nRuskea Whiskey Chair\nLuonnon materiaalit, laadukas käsityö ja ajaton muoto vei tuolin nopeasti myyntiin ulkomaille, jossa sitä edustaa Luxemburgilainen Nordic Design Shop, ja nyt se löytyy – yllätys yllätys – myös Tempurin valikoimista. Näin sen hankkiminen omaan kotiin on laajan Tempur Brand Store ketjun ansiosta entistä helpompaa.\nMusta Whiskey Chair\nKokeile Tempur-kaupassa tai tilaa netistä.\n– Tuoli sopii hyvin osaksi Tempurin tuotevalikoimaa, vaikka sänkymyymälä olemmekin. Olemme itsekin laajentanut tuotevalikoimaamme muun muassa omilla Tempur-vuodesohvilla. Erottuva imago ja yksilölliset tuotteet sopivat nykyaikaiselle erikoismyymälälle, kertoo toimitusjohtaja Arto Melanko Tempurilta.\nLue lisää Whiskey Chairista ja hanki se kätevästi netistä tai Tempurilta.\nTaju kankaalle – nuku ja palaudu kuin Eva Wahlström: uusin nukkumisergonomian tietopaketti\nEva Wahlström ja Tempur tekevät yhteistyötä myös uudessa Taju kankaalle – nuku ja palaudu paremmin -verkkovalmennuksessa. Valmennus auttaa parantamaan omaa unta, palautumista ja päiväaikaista vireystilaa. Tähän Evalla ja Tempurilla on yhdessä paljon annettavaa, ei teoriaa vaan toimivia ja hyödyllisiä käytännön faktoja.\nKoulutuksessa on uusinta nukkumisergonomiatietoutta mitä ei ole aiemmin koottu näin yhteen. Se sisältää asiantuntijoiden vinkkejä unenhuollosta ja palautumista edistävistä nukkumisen apuvälineistä; sängyistä, patjoista, tyynyistä ja peitoista. Valmennukseen kuuluu myös ohjeistuksia unen kannalta optimaaliseen ravintorytmiin, päivän tauottamiseen ja liikuntaan.\nValmennuksessa käytetyt opit ovat osaltaan auttaneet Wahlströmiä saavuttamaan ammattinyrkkeilyn maailmanmestaruudet.\nValmennus kestää kaksi viikkoa, minkä lisäksi siihen kuuluu kolmen viikon seurantajakso. Hinta on vain 19,90 euroa.\nTempur-tyynytarjous – alehinta ja TAJU KANKAALLE valmennus kaupan päälle. Osta sinulle sopiva tyyny helposti verkosta!\nLue lisää Taju kankaalle by Tempur feat. Eva Wahlström -koulutuksesta täältä.\nVaraa aika ilmaiseen nukkumisergonomian kartoitukseen TEMPUR Brand Storeen. Ajanvaraaja saa lahjan ja kahvit.


Päivi Kannisto: Elämäni nomadina: Irtolasia, seikkailijoita ja elämäntapamatkailijoita\niltä tuntuisi jättää taakseen työ, jatkuva kiire ja velvollisuudet ja tehdä jotain sellaista, mitä on aina halunnut? Menestyneen liike-elämän konsultin Päivi Kanniston vuoden kohokohta oli ollut maailmalla vietetty lomakuukausi, mutta kahdeksan vuotta sitten hän pakkasi rinkkansa lopullisesti ja hyppäsi pois oravanpyörästä. Lähtiessään maailmalle hän tiesi vain haluavansa vaihtaa työkeskeisen arjen elämään, jossa olennaista olisi täydellinen vapaus. Tällä matkalla Kannisto on edelleen. Elämäni nomadina -kirjassa Kannisto kertoo, miltä tuntuu luopua kaikesta tutusta ja turvallisesta, millaista arki on reissun päällä, ja miten vapaalle heittäytyminen on taloudellisesti mahdollista. Kirjassa tutustutaan myös liikkuvan elämäntavan juuriin: mistä nykypäivän nomadien ihanteet ovat peräisin? Entä millaisia olivat löytöretkeilijät, pyhiinvaeltajat ja vaeltavat munkit, boheemit taiteilijat ja tieteen-tekijät tai työtä vieroksuvat irtolaiset?\nElämäni nomadina on ensimmäinen suomalainen elämäntapamatkailusta kirjoitettu tietokirja, jota varten Kannisto haastatteli 30 pysyvästi matkalle jäänyttä kulkija-kollegaansa 15 maasta. FT Päivi Kannisto kirjoitti Elämäni nomadina -kirjaa Italiassa, Kreikassa, Keniassa, Malesiassa, Laosilla, Filippiineillä, Thaimaassa, Australiassa, Myanmarissa ja Kiinassa.\nOma arvioni: Kirjaa lukiessa huomasin monta kertaa ihmetteleväni, kuinka joku pystyy jättämään kaiken taakseen. Minulta se ei kyllä onnistuisi enkä toisaalta sitä haluaisikaan. Matkustelu olisi toki mukavaa, mutta silti… Kirjaa voinee suositella ainakin kaikille elämäntapamatkailusta haaveileville.\nTunnisteet: Atena E-kirjat Elämäkerrat Lainatut kirjat Päivi Kannisto Tietokirjat\nKirsi Hietanen/Kirsin kirjanurkka 17. joulukuuta 2015 klo 16.54\nMinussa tämä kirja herätti todella voimakkaita tunteita. Niitähän kirjoittaja jo osin ennakoikin ja argumentoi paikoin kärkkäästikin arvostelijoita vastaan. Siitä huolimatta uskallan olla nihkeä kirjan elämänarvoja kohtaan. Vähän samaan tapaan kuin siinä kirjassa Miten elää ilman rahaa tms. vapaamatkustus on mahdollista, kun vain toiset pysyvät lestissään ja tekevät töitä/tienaavat rahaa, joista sitten nämä matkailijat nauttivat. Kannisto esimerkiksi on närkästyneen pilkallinen niitä tuttujaan kohtaan, jotka alkoivat selvästi osoittaa, etteivät vieraat enää parin viikon oleilun jälkeen olleet ihan tervetulleita. Muistan myös kohautelleeni kulmiani sille, että pariskunta kyllä palkkasi itselleen kotiapulaisen jossain päin maailmaa. Hänen vapautensa ei siis ollutkaan tarpeeksi arvokasta?


POHDINNAN PAIKKA – KANSANEDUSTAJA REIJO HONGISTO\nKirjoitin 21.9.15 blogin MITÄHÄN SITÄ TEKIS.\nJos et ole juttua lukenut niin ehtiihän sen vielä. Tässä olennaisin kohta kirjoituksestani:\n”Metsuri kaataa hankintahakkuutyömaalla kolmentukin mäntyä hyvässä terässä olevalla moottorisahalla ja miettii että jo on kumma juttu tämä äkkiä ilmennyt pakolaistulva.\nNyt on Eurooppa polvillaan pakolaistulvan edessä. On outo yhteensattuma. ”\nSain kirjoituksestani palautetta. Rumaakin. Minua pidettiin yliampuvana salaliittoteorioita viljelevänä populistina ja joku nimitti jopa vainoharhaiseksi. Muutama pyysi poistamaan koko kirjoituksen koska se saattaisi heikentää Suomen ja Venäjän välejä.\nEn poistanut kirjoitusta koska se on minun käsitykseni tapahtumien kulusta. Mieli ei ole muuttunut neljän kuukauden kuluessa.\n20.1.16 Uuden Suomen jutussa pääministeri Sipilän erityisavustaja Antti Pentikäinen pohti pakolaistulvaa mm. näin:\n”Mitä Venäjä, Turkki ja Saudi-Arabia tavoittelevat?\nHän kertoo Uudelle Suomelle, ettei halua nostaa yhtä yksittäistä valtiota esiin, vaan Venäjän ohella esimerkiksi Turkin ja Saudi-Arabian tavoitteita on syytä realistisesti arvioida.”\nNäyttää siltä että ajattelemme Pentikäisen kanssa ainakin tuosta asiasta pitkälti samalla tavalla.\nSyksyn pakolaisaalto tuli Välimeren kautta. Nyt tulee väkeä itärajan takaa. Joku on tulijoiden reitityksessä muuttunut. Mikä muutos on?\nVälimeren kautta tulleet tulivat suoraan kriisialueilta. Itärajan yli tulevat ovat asuneet Venäjällä jo vuosikausia. Moni tulijoista puhuu sujuvaa venäjää. Sitä ei opita muutamassa viikossa.\nVoidaan sanoa suoraan että itäraja vuotaa. Koska vuoto on alkanut ja mistä syystä? Ihan näihin päiviin saakka on itärajaa pidetty maailman turvallisimpana ja tarkimmin vartioituna. Rajanaapureille on ollut molemminpuolinen kunnia asia että raja pitää.\nKäsitykseni mukaan Venäläisille on ollut kunnia asia myös vakuuttaa muulle maailmalle että siitä maasta ei tarvitse työläisen lähteä pakoon heikkoja oloja ja työttömyyttä.\nYritän tässä kertoa että jos Venäjä todella haluaa rajan pitävän niin se myös pitää. Rajan yli ei tule ketään polkupyörillä, eikä muillakaan kulkupeleillä. Kun väkeä kuitenkin rajan yli valuu solkenaan niin jotakin on rajavalvonnassa tapahtunut. Onko kyse provokaatiosta? Mene ja tiedä.\nTulijoitahan olisi satoja tuhansia. Kun läpi lasketaan satakunta ihmistä päivässä, on minun tulkintani mukaan kyse selvästä voiman näytöstä. Viesti pitäisi ehkä tulkita niin että me kykenemme tukkimaan padon jos haluamme. Jos emme halua, jäätte tulvan alle. Valitkaa puolenne.\nMielestäni Suomen etu olisi lisätä Venäjän kanssa tehtävää yhteistyötä. Venäläisille pitäisi tehdä selväksi että Suomi pysyy puolueettomana maana ja haluaa pitää kaikkiin naapureihinsa mahdollisimman hyvät suhteet.\nKäsitykseni mukaan tämä parantaisi kaikkinaista yhteistyötä kaupasta rajavalvontaan saakka. Olen sanonut ja sanon edelleen että Suomi on EU:n vanki monessa asiassa. Venäjän pakotepolitiikka on vain yksi esimerkki siitä mitä saattaa pahimmillaan tapahtua jos maidemme väliset suhteet viilentyvät.\nEhkä tämän voisi ymmärtää myös niin että Venäjän rajan vuoto antaa Nato -intoilijoille jälleen yhden hyvän syyn perustella maamme Nato -jäsenyyttä. Tuskin tällaisen ajattelutavan voimistuminen olisi Venäjän etu.\nJulkaistu 22.1.2016 Kirjoittaja Reijo Hongisto\nEdellinen Edellinen artikkeli: TYÖPAIKKA VAI TURVAPAIKKA\nSeuraava Seuraava artikkeli: SUSIJAHTIIN


Suvilahden kaasukelloja korjataan 1,5 miljoonalla - Kaupunki - Helsingin Sanomat\nSuvilahden kaasukelloja korjataan 1,5 miljoonalla\nSisätiloihin ei kosketa, koska käyttötarkoitusta ei ole päätetty\nSuvilahden voimala-alueen kaasukello remontoidaan. Korjauslistalla on sekä tiilisen kellon katto että julkisivu. Remontti aloitetaan, vaikka kellojen tuleva käyttötarkoitus ei ole vielä selvillä. Sisätiloille ei tehdä mitään ennen kuin kellojen käyttötarkoitus kirkastuu.\npoiminta: Suomen vanhin kaasukello


Koski Tl Toimialaluettelo - Yritykset, arvioinnit, mainostarjoukset\nKoski Tl (Näytetään 1 - 20 / 488 tulosta)\nVarsinais-Suomi, Turuntie 10731500 Koski Tl 02 4842778\n... kattomateriaaleja, kattomateriaalit, ojarannan rakennus, kattoristikkoja, kattoristikko,...\nTuimalantie 21131500 Koski Tl 041 4618526\nToimin pääasiassa Salon, Forssan, Loimaan sekä Turun alueella. Ilmanvaihtolaitteistojen asennukset, puhdistukset ja säädöt. - Suodattimien myynti- Ilmanvaihtolaitteistojen huolto- ja...\nVarsinais-Suomi, Hämeentie 1431500 Koski Tl 02 7771320\nPOP Pankki Kosken Osuuspankki\nHämeentie 1431500 Koski Tl 02 484330\nHärkätie 45031500 Koski Tl 040 0867688\nAsennustyöt urakalla tai tuntitöinä.\nElemika Oy Koski TL - automaatio-, sähkö- ja suunnittelupalvelut koko Suomen alueelle. Elemika Oy on v.1998 perustettu valmistava insinööritoimisto. Toimipaikkamme on Varsinais-Suomessa Koski TL:ssä,...\nMaijankuja 231500 Koski Tl 02 4841077\nKosken Hautaus- ja Kukkapalvelu Siltasaari palvelee yli 30 vuoden kokemuksella ja ammattitaidolla kaikissa hautaukseen liittyvissä asioissa. Läheisen ihmisen poismeno ja surun kohtaaminen on raskasta...\nVarsinais-Suomi, Koskentie 37231500 Koski Tl 02 4841071\nPaikallinen Rengasalan Ammattilainen\nHämeentie 1231500 Koski Tl 02 4841223\nKosken apteekki sijaitsee Hämeentiellä. Meiltä saat hyvää palvelua kaikissa apteekkiasioissa ja ammattitaitoinen henkilökuntamme opastaa ja neuvoo mielellään tuotteiden valinnassa. Tervetuloa!\nVarsinais-Suomi, HÄRKÄTIE 5 , KUNNANVIRASTO31500 Koski Tl 02 484410\n... varsinais suomi, Kunnat ja kaupungit\nVarsinais-Suomi, Koskentie 24831500 Koski Tl 02 4841007\nKoskenautokeskus Oy on Koskella sijaitseva erikoiskuljetusten asiantuntija.\nVarsinais-Suomi, Isokuovintie 2431500 Koski Tl 02 4841409\n... alumiini, hudrauliikka, lava, hydraulinen, hydropiste, hitsaus, sorakuorma, huolto, metallin...\nNuortentupa, Kosken Tl Nuorisoseura Ry\nVarsinais-Suomi, Härkätie 331500 Koski Tl 02 4841283\n... järjestöt, juhlatila, muualla luokittelemattomat muut järjestöt, Yhdistykset Ja Säätiöt,...\nVarsinais-Suomi, Isokuovintie 331500 Koski Tl 02 4841168\n... kone, suunnittelutoimistoja, Kone ja prosessisuunnittelu, Konesuunnittelua ja laitesuunnittelua,...\nVarsinais-Suomi, Hämeentie 1831500 Koski Tl 02 4841050\n... Hammashoitopalveluja, Hammaslääkäripalvelut\nVarsinais-Suomi, HÄMEENTIE 1231500 Koski Tl 09 2924455\n... Apteekkeja, Apteekit, Pharmacies\nVarsinais-Suomi, Tehtaantie 531500 Koski Tl 02 484310\n... alihankintapalveluja, bio-lämpö, Konepajateollisuutta, Maa valmistus, pelletti, kixoo, siiloja,...\nVarsinais-Suomi, Vesalantie 34031500 Koski Tl 040 7615849\n... palveluja, Harrastusvälineet, hevosalan palvelu, Urheiluvälineiden vähittäiskauppa,...\nVarsinais-Suomi, KOSKENTIE 36031500 Koski Tl 02 4842882\n... Petroleum, fuel oils, öljytuotteet, motor fuels, huoltoasema, d automater, polttoaine, liquid gas,...\nSeo Kosken Autohuolto Ky\nVarsinais-Suomi, HÄMEENTIE 231500 Koski Tl 02 4841690\nSEO - Suomalainen Energiaosuuskunta - Seo.Suomalainen.Paikallinen.\nVarsinais-Suomi, HÄMEENTIE 2331500 Koski Tl 02 4841151\n... s kortti, kanta asiakas, bonustarjoukset, s ryhmä, bonuskortti, Päivittäistavaroita, etukortti,...


Coolbet: Lauantaihin huumaa ilmaisella Coolpickzilla! - Laitataklaus.com\nKoti Vedonlyöntivihjeet Coolbet League -vihjeet Coolbet: Lauantaihin huumaa ilmaisella Coolpickzilla!\nLauantai on lätkää täynnä ja Coolpickz tarjoaa sinulle mahtavan mahdollisuuden tienata euroja täysin ilmaiseksi. Jokaisella kierroksella on jaossa 750€ takuupotti ja viikoittain jaossa vielä 1500€ lisäpotti. Nyt rivi sisään ja jännittämään.\nCoolpickz on ollut ennen vain jalkapalloon sijoittuva kilpailu, mutta nyt tällä kaudella tarjonnassa on myös lätkäveikkaus, joten myös me Laitataklauksella lähdemme mukaan viikoittain ja tarjoamme valintamme teille koko kauden ajan.\nCoolpickzin lätkäkierros starttaa tänään 17.00, joten lähde mukaan näyttämäään kykysi ja tienaa tietämykselläsi mukava summa euroja.\nPorissa on lauantaihuumaa parhaimmillaan, kun Jyväskylän ylpeys JYP tulee testaamaan Ässien loistavaa kotivirettä. Ässät on pelannut kotonaan alkukauden aikana nyt kuudesti vain kerran Porista on lähtenyt täysi pistepotti vierailijoiden matkaan.\nÄssien pelaaminen ja onnistuminen elää tällä hetkellä kotiyleisöstä ja tuosta buustista koko joukkue on lähtenyt lentoon. Porilaiset ovat tällä hetkellä neljän ottelun voittoputkessa ja pieniä ihmeitä täytyy tapahtua, mikäli JYP pystyy Porista hakemaan mukaansa täydet pisteet.\nValinta: Ässät 2.20\nMaailman paras kiekkosarja NHL saatiin käyntiin vihdoinkin ja nyt myös Coolpickzin viikon rivissä on mukana yksi ottelu Pohjois-Amerikan puolelta.\nRivissä mukana oleva ottelu New York Islandersin ja Anaheim Ducksin välillä pelataan maanantaina Suomen aikaan 01.00 alkaen. Molemmat joukkueet pelaavat jo tulevana yönä. Islanders vierailee Washington Capitalsin vieraana, kun taas Ducks vierailee Pittsburgh Penguinsin vieraana.\nEnsi yön ottelu voi muuttaa molempien joukkueiden kokoonpanoa, joten on vaikea lähteä ennustamaan Coolpickzin rivissä mukana olevaa peliä. Me kuitenkin luotamme historiankirjoihin ja lyömme otteluun kotivoittoa sekä maalijuhlia.\nValinta: Islanders ja yli 5,5 maalia\nIske Coolpickzin valinnat täältä!\nTässä meidän valinnat kierrokselle:\nSaat pisteitä ottelun lopputuloksen kertoimen mukaan. Esimerkki: Ässät – JYP, kerroin kotivoitolle 2.20, tasapelille 4.40 ja vierasvoitolle 2.45. Jos valitset kotivoiton ja Ässät voittaa, saat 2.20 pistettä tästä ottelusta.