JääkiekkoJalkapalloMoottoriurheiluYleisurheiluTalvilajitTennisKoripalloMuut lajit Utrechtille voitto ensimmäisessä eurokarsintafinaalissa Utrecht otti napakan otteen paikasta ensi kauden Eurooppa-liigassa kaatamalla Hollannin liigan eurokarsintafinaalien ensimmäisessä osaottelussa vieraissa Twenten 2-0. Toinen ja ratkaiseva finaaliottelu pelataan sunnuntaina Utrechtin kotikentällä. Hoffenheim pitää tiukasti kiinni sarjapaikastaan Hoffenheim ei aio luopua Bundesliigan sarjapaikastaan helpolla. Joukkue kaatoi liigakarsintojen ensimäisessä osaottelussa 2. Bundesliigassa kolmanneksi sijoittuneen Kaiserslauternin maalein 3-1, ja petasi näin itselleen hyvät asetelmat maanantaina pelattavaan toiseen osaotteluun.\nHoffenheim karkasi jo avausjaksolla kahden maalin johtoon Roberto Firminon\nkahdella osumalla. Kaiserslautern nousi vajaan tunnin pelin jälkeen maalin päähän Mohamadou Idrissoun osumalla, mutta vajaat kymmenen minuuttia myöhemmin Sven Schipplock iski Hoffenheimille loppulukemat 3-1.\nWolfsburg kruunasi huikean kautensa Mestarien liigan voittoon Wolfsburg on jalkapallon naisten Mestareiden liigan mestari vuosimallia 2013. Wolfsburg kaatoi Chelsean kotikentällä Lontoon Stamford Bridgellä pelatussa loppuottelussa Olympique Lyonin niukasti 1-0. Voitto kruunasi Wolfsburgin komean kauden, jonka aikana joukkue voitti ensimmäistä kertaa myös naisten Bundesliigan ja cupin mestaruuden.\nLyon hallitsi ottelua hienokseltaan tilanteiden valossa, mutta maalia ei joukkue yrityksistään huolimatta saanut aikaan. Ottelu ratkesi 73. peliminuutilla, kun Lyonin Jari Litmanen finaalista: Lähtökohta on fifty-sixty Jari Litmanen odottaa innolla lauantaista Mestareiden liigan finaalia. Kuningas povaa Betssonin kolumnissaan finaaliottelusta tasaista hyökkäysvoittoisten joukkueiden kohtaamista, joka saattaa venyä aina rangaistuspotkukilpailuun asti. Tasaista, hyvin tasaista – pilkut odottavat?\nElfsborg järjesti hurjat murskajaiset Allsvenskanissa Elfsborg kipusi jalkapallon Ruotsin Allsvenskanin sarjataulukossa kolmossijalle\nmurjomalla kotonaan Brommapojkarnan peräti lukemin 6-0. Elfsborgin\nmaaleista vastasivat Johan Larsson, Tom Söderberg, Henning Hauger, Lasse Nilsson\nsekä kahdesti osunut Mohamed Bangura. Kalmar nousi viidenneksi kaatamalla kotonaan Östersin 3-1. Åtvidabergs\npuolestaan voitti kotikentällään Mjällbyn 3-0 ja nousi sarjataulukossa\nviidenneksi. Imad Zatara osui Åtvidabergsille kahdesti.\nHäcken haki 3-0 -vierasvoiton Syrianskasta ja nousi sijalle yhdeksän. VPS yllätti HJK:n ja kipusi sarjakärkeen Veikkausliigassa pelattiin torstaina viiden ottelun kierros. VPS haki kärkiottelussa 2-1 -vierasvoiton HJK:sta ja nousi sarjataulukon kärkipaikalle ohi juuri HJK:n.\nHJK aloitti räväkästi, kun Joel Pohjanpalo vei isännät johtoon jo yhdeksännellä\npeliminuutilla. VPS kuitenkin kiri toisella jaksolla rinnalle ja ohi Olutwatomiwo Ameobin ja Sebastian Strandvallin osumilla. Kotitappio oli HJK:lle jo toinen peräkkäinen.\nKuPS kipusi taulukossa viidenneksi, kun joukkue pelasi maalittoman tasapelin Nürnberg jatkaa tutun valmentajaduon komennossa Michael Wiesinger jatkaa odotetusti bundesliigaseura Nürnbergin päävalmentajana.\nWiesinger ja hänen apuvalmentajanaan toimiva Armin Reutershahn solmivat seuran\nkanssa kaksivuotiset jatkosopimukset.\nWiesinger aloitti Nürnbergin peräsimessä viime joulukuussa Dieter Heckingin siirryttyä\nWolfsburgiin. Hänen kautensa päävalmentajana alkoi yhdeksän tappiottoman ottelun putkella,\nmikä on paras Nürnberg-luotsin startti sitten vuoden 1981. Seura vältti putoamisen\n2. Bundesliigaan ja päätyi kahden viimeisen kierroksen ottelunsa voittamalla sarjataulukossa lopulta sijalle kymmenen.\nBremeniltä kovaa kritiikkiä Dortmundia Bundesliigaseura Werder Bremenin urheilujohtaja Rudi Völler kritisoi kovin sanoin


Ani – armenialaisten kadonnut kaupunki – Kerran elämässä\nKoti Turkki – parhaat matkakohteet Ani – armenialaisten kadonnut kaupunki\nIkiaikaisten kirkkojen rauniot seisovat muuten autiolla, kivikkoisella ruohotasangolla Turkin puolella, aivan Armenian rajalla. Koristeellisten mutta pahasti raunioituneiden kirkkojen seurana on pätkä kaupungin muuria.\nMuuta ei ole jäänyt jäljelle armenialaisten tuhatluvun vaihteessa kukoistaneen valtakunnan satumaisen upeasta keskuksesta, jota kutsuttiin 1001 kirkon kaupungiksi.\nTärkeiden kauppareittien varrella sijainneen Anin linnoitukset, palatsit ja kirkot olivat aikansa edistyneimpiä maailmassa. Suurimmillaan Anissa asui 100 000 ihmistä.\nSitten alkoi Anin alamäki. Vuonna 1046 Ani antautui bysanttilaisille ja vuonna 1064 seldjukit valloittivat kaupungin 25 päivän piirityksen jälkeen ja teurastivat sen asukkaat.\nAni ei toipunut koskaan ennalleen. Viimein 1600-luvulla kaupunki autioitui kokonaan. Kun 1800-luvulla eurooppalaiset matkailijat löysivät Anin uudestaan, he ylistivät raunioiden kauneutta. Kunnes 1900-luvun vaihteessa Turkki aloitti armenialaisten vainoamisen.\nOsan Anin aarteista armenialaiset onnistuivat pelastamaan Armenian puolelle, jossa ne ovat nykyisin Jeravanissa Armenialaisen historian museossa. Melkein kaiken muun turkkilaiset tuhosivat armenialaisten kansanmurhan yhteydessä, sillä he halusivat kaikki jäljetkin vainoamistaan armenialaisista.\nTurkin armeija käytti rauniokaupunkia harjoitusmaalinaan ja maanviljelijöitä kannustettiin hakemaan raunioilta kiviä talojensa rakennusmateriaaleiksi.\nViime vuosina Turkin valtio on herännyt Anin raunioiden suojelun ja kunnostamisen tärkeyteen.\nVaikka nähtävää on vähän, ovat rauniot tunnelmallinen ja kiehtovan aavemainen kohde, matka armenialaisten, ikivanhan kulttuurikansan, vainottuun ja unohdettuun historiaan.\nLue lisää: Turkki – parhaat matkakohteet


VaniljaVilla: Sacherkakkua, kalastusta ja syntymäpäiviä\nSacherkakkua, kalastusta ja syntymäpäiviä\nViikko sitten juhlittiin Johannan synttäreitä. Kekkerit pidettiin mökillä, kuten tapana on ollut ja onneksi sää suosi näin huonona vuonnakin.\nKuten itselleni näköjään perinteeksi on tullut se, että olen kipeä aina näin koulujen alkaessa, vaikka mulla nyt koulua ei olekkaan. Tänäkin vuonna makoilin puoliviikkoa kuumeessa, kurkkukivussa, päänsäryssä ja niskat jumissa. Kun muusta selvittiin, kurkkuun jaksoi aina vaan sattua ja päättipä se silmätulehduskin sitten tulla tervehtimään molempien silmien voimin. Olin kuitenkin jo sen verran voimissani että jaksoin tehdä Johannalle pari synttärikakkua. Multa tilattiin nimittäin yksi Sacherkakku ja yksi gluteeniton ja laktoositon, jotta tädillekin olisi jotain.\nSacher on onneksi kaikinpuolin helppo tehdä, joten loppuviikon puolella teholla pörrääminen jälkitautien vallassa ei tuottanut ongelmaa. Koristeeksi kakkuun tein heppahullulle valkosuklaasta hyppäävän hevosen ratsastajineen ja kirjoitin päivänsankarin nimen.\nKuva on taas niin mahoottoman valottunu.\nMutta joo, Johannan tädille ajattelin ensin tehdä sellaisia pieniä kookosleivoksia. Suunnitelmat kuitenkin muuttuivat kun palatessani seuraavana päivänä kotiin, oli leivokset jo syöty...\nJotain uutta siis kehiin! Tein nopeasti kääretorttulevyn, jonka saa kätevästi gluteenittomaksi kun korvaa vehnäjauhot perunajauhoilla. Seuraavaksi miettimään millä sen täyttäisi. Mietin ihan perinteistä unelmatorttua, mutta päädyin kuitenkin käärimään siihen sahcerkakusta yli jääneen marmelaadin ja perunajauhoissa pyöräytettyjä vadelmia. Kuorrutin tortun vielä kermavaahdolla ja koristelin vatuilla. Hyvin maistui.\nSeuraavana päivänä juhlat oli juhlittu ja mä päätin ruveta kalastamaan.\nJa joo, ihan mato-ongella. Jostain syystä virvelillä ei tuu koskaan mitään ja mä ehdin jo kyllästyä. Tai sitten sen koukku on jossain kaislikossa tai sitten vavasta lentää puolet järveen samalla kun viskaa siimaa... Tiedä sitten mistä johtunee. Ja mä sain kun sainkin yhen kalan, jonka ois ihan hyvin voinu laittaa ravuille täkykalaksi. Mutta Juho oli sitten kai eri mieltä kun se irrotti sen koukusta ja anto sen hyppiä laiturin kautta takasin veteen. Vahingossa tietysti.\nLähettänyt Mira klo 8.45


Vesi- ja saniteettiputket ovat oleellinen osa jokaista rakennusta. Pienikin vaurio niissä voi olla erittäin hankala ja kallis korjata. Kiitos DEVIn putkien sulanapitojärjestelmien, pystyt helposti välttämään pakkasen aiheuttamat äkilliset ja odottamattomat vauriot.\nJäätymissuojaus asennetaan silloin, kun halutaan estää vesi- tai saniteettiputkien jäätyminen tai jäätymisestä aiheutuva vaurioituminen. Lämpötilan ylläpitojärjestelmillä varmistetaan, että lämmin vesi tai nesteputket pysyvät vaaditussa lämpötilassa.\nPutkien sulanapidosta koituu paljon etuja, kuten esimerkiksi:\nJatkuva virtaus putkissa\nMaanalaisten putkien syvyyden madaltuminen\nEi korjauskustannuksia kovan talven jälkeen\nEi rasva-aineiden kovettumista putkistoissa\nTehokas lämpimän veden syöttö\nDEVIn putkien sulanapitojärjestelmät koostuvat DEVI-lämmityskaapeleista, DEVIreg™-termostaateista ja asennustarvikkeista.\nAntureilla varustetut DEVIreg™-termostaatit varmistavat, että optimaaliset tulokset saavutetaan mahdollisimman vähällä energialla.\nDEVIn putkien sulatusjärjestelmän asennussuosituksia\nPutkien sulanapitoa suositellaan nesteen pitämiseksi halutussa lämpötilassa mm. seuraavissa käyttökohteissa:\nKauppakeskuksissa ja marketeissa\nDEVIn putkien sulanapitojärjestelmiä voidaan käyttää putkien sisä- tai ulkopuolella sisä- ja ulkoputkistoissa sekä maanpinnan ylä- ja alapuolisissa putkistoissa.\nPutkien sulanapitojärjestelmä tulee asentaa rakennustöiden varhaisessa vaiheessa. Se varmistaa turvallisuuden ja estää jään aiheuttamien vaurioiden vaaran.


Edes porttikielto ei pysäyttänyt Brightonin sitkeää ikikannattajaa - Valioliiga - Ilta-Sanomat\n»Ihmiset haluavat nähdä kaunista jalkapalloa kauniilla stadionillamme», Liz Costa kertoo. (KUVA: Peter van den Berg)\nJulkaistu: 4.9.2014 14:00\nUrheilusanomat tapasi Liz Costan, joka on seurannut Brighton & Hove Albionin taivalta 1960-luvulta saakka. Vuosien varrella »rautarouva» on ehtinyt saada jopa porttikiellon seuran stadionille, kun hän yritti estää Brightonin muuton Portsmouthiin.\nLiz Costa istuu American Express Community -stadionin sinisillä tuoleilla ja kertoo ylpeänä, kuinka upealla näyttämöllä Brighton & Hove Albion pelaa nykyisin kotiottelunsa. - Tiedätkö – me olemme rakennuttaneet tämän aivan itse.\nEero Laurila, Brighton


Uutta blogia eräänä päivänä mietin, kun provosoiduin tästä sosiaalisen median täydellisyydestä (vai onkohan se kateutta...). Kaverin pehmitys vielä käynnissä. Ajattelin nimittäin kahden ämmän blogia. Yhdessä kirjoitettaisiin, toinen suurperheen kotiäitinä ja toinen vähän pienemmän perheen työssä käyvän äidin näkökulmasta. Annettaisiin vinkkejä viikon ruokalistojen tekemiseen ja siihen kuinka lämmität pinaattiletut mikrossa. Juu, ei sekään välttämättä kaikilta onnistu. Tiedän tyypin joka on joskus onnistunut keittämään perunat kattilan pohjaan kiinni. Ja toisen, joka on polttanut ruuan mikrossa. Uuden blogin aiheena olisi "Pa**aa ruokaa ja rumia kattauksia". Miltä kuulostaisi? Löytyisiköhän lukijoita? Kamoon hei, oikeeta arkea tarjolla! Mitä sitä nyt vierastamaan ja karttamaan! Etkö muka kuulu kohderyhmään? Ei se posliini kuule joka kodissa kiillä eikä ne servietit makkarakeiton kanssa joutsenen muotoon aina taivu. Ihan löytyy astiaa eri parista, säröisiä juomalaseja, kuluneita lautasia, ei mitään Villeroy Bochia (vai miten sekin edes kirjoitetaan). Silti asiansa ajavat ja astioina tehtävänsä täyttävät. Ei niitä roskiin heitetä, ehjiä ja hyviä vielä ovat. Ja se ruoka. Kuvien mukaan suomalaisissa kodeissa syödään paremmin kuin huippuravintoloissa! Wow! Työssä käyvänä äitinä, joka tekee 98% ruuat itse (prosenttiosuudesta vähennetty ne kaupasta ostetut pinaattiletut, maksalaatikko ja HK:n sininen) voin sanoa, että Oikea Arki näyttäytyy hieman toisenlaisena mitä nettimaailma postuksineen ja päivityksineen antaa ymmärtää. Toki juhlat ovat asia erikseen, nyt puhunkin arjen puolesta. "Ääh, taas pahaa ruokaa"-kuuluu usein lasten suusta, enkä varmasti ole ainoa kokki joka sen on kuullut. Uudessa blogissa esiteltäisiin ruuat ihan just sellaisena miltä ne kattilasta nostettuna näyttävät. Kuvitelkaa: makkarakastike ja perunamuussi...jauhelihakeitto...Niin nättiä että ihan silmiin koskee. Ei näkyisi erikoisia juustoja tai outoja kasviksia, vaan arkiruokaa isolla A:lla. Kaiken perustaa. Lähes 60-luvun hittejä kattilat täynnä. Ja voita kuluisi kilotolkulla, ihan rasva suupielistä valuisi. No, tätä konseptia vielä hiotaan, mutta sellaista todellista arkea ilman fiksailuja tähän täydellisen elämän kuplaan ja diettien maailmaan olisi mielestäni terveellistä heittää sekaan.\nYritin tässä yhtenä päivänä ottaa valokuvaa mansikkalaatikosta. Tarkoitus oli laittaa The Facebook päivitykseen herkullinen kuva kesän mansikkaostoksista. Olin niin innoissani mansikoistani! Siinä sitä laatikkoa pyörittelin, keittiönpöydällä ja lopulta se oli terassilla auringonvalossa. Havahduin. Siis mitä hittoa olen tekemässä? Hakemassa kuvakulmaa pahvilaatikolle?! Ei hyvää päivää. Miten tähän on tultu. Ja että Varför? Jätin kuvatouhun sikseen (siis on niitä ns.huonoja kuvia padilla olemassa ja tässä nyt yksi teillekin) ja koko päivityksen tekemättä. Mitä ihmeellistä siinä edes olisi ollut? Että ostinpa kolme laatikkoa mansikoita ja hyviä olivat ja pakastin on täytetty ja talvi pelastettu. Kyllä se niin on, että mansikka on mansikka ja herkullinen ilman erikoisempia kuvakulmia. Ja kaikki sen tietää. Pahvilaatikko on...pahvinen laatikko. Ei se muuksi muutu, kuvataanpa sitä mistä suunnasta tahansa. Lootana pysyy ja piste.\nTaannoin joku valitteli blogissaan ihmisten surkeita valokuvaustaitoja ja sen mukaisia kuvia. Lieneekö sivuilleni raukka eksynyt. On kuulema lukijoita kohtaan törkeää ja lukijakunnan aliarvioimista laittaa blogiin huonoja kuvia. Voi ongelmaa sentään. Onneksi netistä saa ladattua ilmaiseksi taitavia valokuvia blogeihin niin ei mene herneenpalko nokkaan toisten tunareiden ottamien valokuvien vuoksi. Ainakaan niin usein. Toki jos kyseessä on kuvablogi niin asian ymmärrän. Muussa tapauksessa ainakin itseäni kiinnostaa blogin sanoma kuvia enemmän. Ja tämän vuoksi en edes lähde kuvillani kikkailemaan saatika hankkimaan erikoisia kameroita. Näillä mennään ja jos ei kelpaa niin en koe sen olevan minun päänsärkyäni. Aina voi valita juttunsa mitä lukee ja kuvansa mitä katselee.\nVarmasti meillä jokaisella on valokuva-albumeissaan niitä "oikeita", aitoja otoksia vuosien varrelta. Niiltä vuosilta, jolloin kamerasta et nähnyt valokuvasi sommittelua etkä varsinkaan omaa ilmettäsi. Ei silloin tullut mieleenkään ottaa valokuvaa itsestään. Johan sitä ulkopuolinenkin olisi tullut hihasta nykyisemään ja sanomaan, että Neiti hei, teillä taitaa olla kamera väärinpäin... Se oli odotettu hetki kun filmistä kehitetyt valokuvat saapuivat kotiin. Ja voi niitä riemun hetkiä ja äitien huudahduksia "et kyllä näytä kellekkään tuommosta kuvvoo, pistä poikkeen se!" kun niitä valokuvia katseltiin. Puuttuvia päitä, valottuneita otoksia ja hauskoja, vähän vajaitakin ilmeitä. Kuten tässä joskus kotiini tulleessa valokuvassa. Ei ollut stailattu ilme makkaran syöjällä. Eikä ite otettu kuva. Nyt on toisin. Jos kuvat paperille saakka pääsevät, on niissä täydellisiä perhepotretteja, upeita auringonlaskuja, kiiltäviä koteja, iloisia ja onnellisia ihmisiä. Kuka sitä nyt itsestään huonoa kuvaa haluaa. Kaikki kun on hyvin, täydellisesti. Miksi? Siksikö, että kaikki ON vaan niin hyvin, täydellisesti? Vai siksi, että oikeaa arkea on ankea näyttää sellaisena kuin se oikeasti on? Eihän tänä päivänä sovi elämästään mitään negatiivista sanoa, sehän on katsos sinusta itsestäsi kiinni, miten asioihin suhtaudut, millaisessa valossa asiat näet. Positiivinen olla pitää, vain sillä pärjää. Vaikka kuinka tulisi lokaa niskaan niin hymyä kehiin äläkä turhasta valita. Täytyyhän nyt mulla olla paremmin kuin naapurilla. Ja kuvat sen mukaisia. Kuplassa on parempi elää...kun meillä on tää täydellinen elämä. Täynnä laulun aiheita.\nTänään mun täydellinen mies teki meidän täydellisestä terassistamme vieläkin upeamman: hiomakone lauloi aamun ja terdeä tuunailtiin yhdessä koko päivä parempaan kuntoon uutta maalia pintaan sivelemällä. Jos siitä nyt irtoaisi vähän vähemmän tikkuja jalkoihin ja takamuksiin. Kun tulee niitä sukulaisiakin talo täyteen tässä parin viikon sisällä...\nAnonyymi 17. heinäkuuta 2015 klo 22.59\nLoistava teksti. Kiitos tästä! T: Maria\nVaniljatanko 17. heinäkuuta 2015 klo 23.02\nKiitos Maria <3 Ihanaa kesää ja muikeita valokuvia :D\nHeli 27. syyskuuta 2015 klo 17.25\nAijai, mahtava teksti! Elämä on arkea, yleensä... vaikka kuvista päätellen aika monella se on täydellistä, katkeamatonta juhlahumua. =)\nMä ihan tahallani bloggaan aika usein niin, että kuvailen ihan karmeaa kaaosta meiltä kotoa. Kotoisaa arkea... ilman sen suurempia kaunisteluja - tämän tosin kerron jo blogin nimessä ja esittelyssä. Oikeesti aika paljon kuitenkin on niitä, jotka juttuihini samaistuu ja nimenomaan tykkää lukea ennemmin sellasta, kuin sitä täydellistä hattaraa.\nMinä tykkään myös ite lukea ihan tavallista elämää - tän sinun blogin löysin tänään ja todella kovasti olen kyllä tykästynyt juttuihisi!! Mainiolla huumorilla höystettyä tavallista elämää. Jes!!\nVaniljatanko 27. syyskuuta 2015 klo 20.55\nKiitos Heli :) Eikun vaan uusia kuvakulmia löytämään ;) ilman tuunailuja!


Yellowstone Fast Pitch 2 hengen teltta Lime | matkavaruste.fi\nYellowstone Fast Pitch 2 hengen teltta Lime\nUlkomitat: 120 x 220 x 95cm (P x L x K)\nKepit: 1 x 6mm lasikuitu\nUlko: 190T Polyester with PU coating\n- Quick pitching in a few seconds\n- Hi Vis guy lines and pegs included\n- Integral groundsheet\nKevyt perus kesämakuupussi/vierasmakuupussi sisä-, ja ulkokäyttöön lämpimällä säällä. Pakattavissa pieneen tilaan. Pitää lämpöominaisuutensa myös kosteissa olosuhteissa, kuivuu nopeasti. Säädettävä huppu, 2 suuntainen pitkä vetoketju josta saa hyvän otteen. Sisätasku arvoesineille. Maksimi henkilön pituus 190cm, pestävissä 30 C. Comfort lämpötila +9C, Koko pakattuna 34x16cm, mitat 220 x 75/50 cm\nThe North Face Borealis backpack, valkoinen\nRelags Regie matkatuoli\nAurinkovarjon pidike pöytään\nPöydän reunaan kinnitettävä aurinkovarjon pidike. Tarkoitettu varjoille joiden halkaisija max 200cm. Materiaali terästä, ruostesuojattu. Max. varjon tangon halkaisija 30mm.\nMukava ilmatäytteinen minituoli oleskeluun, elokuvien katseluun, matkakäyttöön. Helppo ottaa mukaan, pakkautuu pieneen tilaan. Helppo täyttää ja tyhjentää. Pehmeä päällinen. Mitat täytettynä: Leveys 65cm, korkeus 35cm.


Tietosuojaseloste - Barbacan Apartments - Vilna - Liettua\nTätä tietosuojaselostetta sovelletaan sivustoon barbacan-apartments-lt.book.direct, jonka omistaa ja jota hallinnoi Barbacan Apartments. Tietosuojaselosteessa kerrotaan, miten BookingSuite kerää ja käyttää käyttäjien sivustolla barbacan-apartments-lt.book.direct antamia henkilötietoja. Selosteessa kerrotaan myös, mitä omien henkilötietojen käsittelyyn liittyviä valintoja käyttäjä voi tehdä ja miten hän voi tarkastella ja päivittää mainittuja tietoja. Selosteeseen saatetaan aika ajoin tehdä muutoksia, joten tällä sivulla kannattaa vierailla säännöllisesti.\nKyllä. Käytämme kolmansien palveluntarjoajien, kuten Booking.comin, palveluita analyyttisiin tarkoituksiin. Käytettyihin analyyttisiin seurantatekniikoihin kuuluvat muun muassa evästeet, jäljitteet, tunnisteet ja komentosarjat. Booking.com voi käyttää evästeitä myös omiin tarkoituksiinsa http://www.booking.com/content/privacy.html esitetyn mukaisesti. Tällä tavalla kerättyjä tietoja käytetään majoituspaikan Barbacan Apartments markkinoinnin automaatiojärjestelmissä sekä asiakassuhteiden ja liiketoimintatietojen hallintajärjestelmissä. Tekniikoita käytetään trendien analysointiin, sivuston hallinnointiin, sivuston käyttäjien liikkeiden jäljittämiseen ja koko käyttäjäkuntaa koskevien demografisten tietojen keräämiseen. Kolmannet osapuolet voivat toimittaa meille mainittujen tekniikoiden käyttöön liittyviä yksittäisiä sekä koostettuja raportteja. Käyttämämme palveluntarjoajat ovat sitoutuneet ottamaan käyttöön vastuullista liiketoimintaa ja tiedonhallintaa koskevia käytäntöjä ja standardeja.\nKäyttäjällä on oikeus nähdä hänestä tallennetut henkilötiedot. Käyttäjä voi pyytää otteen henkilötiedoistaan sähköpostitse osoitteesta info@barbacan.lt. Sähköpostiviestin aihekenttään tulee kirjoittaa ”Henkilötietoja koskeva pyyntö”.\nBookingSuitelle ilmoitettavien henkilötietojen on oltava täsmälliset ja päivitetyt. Mikäli tiedot ovat virheelliset tai vanhentuneet tai ne eivät ole enää oleellisia keräystarkoitukseensa nähden, käyttäjä voi ilmoittaa asiasta sähköpostitse osoitteeseen info@barbacan.lt, niin tiedot voidaan toiveen mukaan päivittää tai poistaa. Käyttäjän pyyntöihin vastataan 30 päivän kuluessa. On kuitenkin huomattava, että BookingSuiten on säilytettävä joitakin tietoja lain edellyttämiin ja hallinnollisiin tarkoituksiin, kuten tietojen säilyttämistä tai petollisen toiminnan havaitsemista varten.\nBarbacan Apartments hallinnoi verkkosivustolta ja evästeiden avulla kerättyjen henkilötietojen käsittelyä. Barbacan Apartments, osoite: Bokšto g. 19. Yksityisyyttä, henkilötietoja, evästeitä ja henkilötietojen käsittelya koskevia ehdotuksia, pyyntöjä ja kommentteja voi lähettää sähköpostitse osoitteeseen info@barbacan.lt.\nBokšto g. 19Vilna, Vilnan lääni


Sydämen koti: Hiihtoloma kaaosta..\nNiin siinä kävi, että meidän porukka asutti aikalailla koko uudenmaan laidasta laitaan ;)\nKaikilla on ollut jotain omaa kivaa.\nItselleni se kiva oli pienten huoneen maalaus.\nTyhjä pohja, kuin kangas..Valkonen, siitä siis tuli.\nSiihen on helppo tehd´ä korjausmaalauksia ja laittaa pientä kivaa erisävyillä.\nHuone oli niin sekaisin ja kaaoksen vallassa,\nettä pikkuväki oli jo aivan huolissaan.\nMutta nyt on järjestys saapunut takaisin, eikä siihen sitten lopulta mennyt, kun 2 päivää.\nVäriä huoneeseen tuo pienet yksityikohdat.\nTurkoosi Fatboy rantautui lopulta ja oli kyllä nappiostos, lapset tykkää ihan hulluna.\nBarpababat muutti puihin asumaan ;)\nTytön sängynpäätyyn piti laittaa tapetti ja ihan erisävyillä.\nVatvoin ja pähkäilin.\nKunnes keksin idean, joka kestää mun sisustusvimman seinien pikavaihtuvuuden suhteen ja säästää meidät suurelta vaivalta.\nTapettivaihtoehtoa ei tarvinnut "miettiä loppuun",\nkun kaapista löytyi tätä linnatapettia.\nNyt voi tapettia vaihtaa vaikka viikoittain,\nkun on niin helppoa.\nTässä vielä idean jatkohiomista..\nLaitoin tapetit limittäin, ovat enemmän yhtenäisiä.\nJa muutti tää Pinja valasinkin sinne.\nLapset tuumas heti, että se on haamu.\nJuteltiin tovinen ja päätettiin, että se on kiltti, niinku Casperi ;)\nTäällä on ihan siedettävä keli ja hiihtoloma se vetelee viimisiään, nautitaanhan loppuviikonlopusta oikein urakalla jokainen, jookos=)=)\nPalailen ensiviikolla keittiön merkeissä, jossen innostu jo huomenissa,\nLähettänyt Onnenkyynel klo lauantaina, helmikuuta 26, 2011\nTunnisteet: ???????????? Pienten huonetta\nAivan mahtava toi tapetti-idea! Toi tulee meillekin jonnekin jotenkin. Kun mä oon miettinyt tapettia johonki seinään mut ku siinä on sit se että kyllästyn suht heleposti, mut tää auttaa siihen, jee!! Kiitos!! :)\n26. helmikuuta 2011 klo 15.53\nVoi jukra. Ihan mahtava tuo tapetti idea!!! :) Upealta kertakaikkiaan näyttää huoneessa. ♥\n26. helmikuuta 2011 klo 16.18\nSiis mahtava tuo tapetti idea!!!! Ja toi fatboyn väri on ihan herkku!! Meille piti tulla yläkertaan sellaset farkunväriset fatboyt, mut sit aloin miettimään, että onko ne ihan "tylsät" ja nyt, kun näin ton värin teillä niin voi vitsit ku on raikas!!!\n26. helmikuuta 2011 klo 17.11\nAivan loistava tuo tapetti-idea,sun pitäisi patentoida tuo,ihanalta näyttää ja kekseliäitä juttuja huone pullollaan=D\nIhanan värinen fatboy! Käy hyvin tyttöjen väriseen huoneeseenkin.\n26. helmikuuta 2011 klo 17.17\nPäivitystä tulin klikkaseen tapettihommeliin..\nKiva, kun ootte eksyny tänne kylään :)\nSenni, kannattaa ilmanmuuta, tää vaihtelunhalu ajo mutkin tähän.\nNyt on helpompi olo, kun tietää, että sen voi vaihtaa heti, kun siltä tuntuu.\nEikä tarvi suurta vaivaa nähdä ;)\nHanna, tykkään myös hurjasti:)\nSanna-Riikka: Onhan ne vähän tylsät aikuisille, ulkonäöllisesti, mutta lapset tykkää kyllä ihan hurjana, joten suosittelen..\nJa kiva väriläiskähän toi on.\nTuo turkoosi sai mutkin hullaantuun;)\n26. helmikuuta 2011 klo 17.19\nKirsi, hei hih, kiitti ;)\nKatja, jeps, näin mä ajattelin..Ja siihen voi sekottaa myöhemmin vaikka pinkkiä..\nSiis kerrassaan loistava ja hieno tuo tapetti-ideasi!!!! Tuo sopisi vuokra-asuntoonkin kivasti, vau ja vau!!!\n26. helmikuuta 2011 klo 17.42\nOletpas ollut ahkerana!! Tuo tapetti-idea on vertaansa vailla!\n26. helmikuuta 2011 klo 18.37\nPakko toistaa :) Mahtava tapetti-idea! Tuo pitää muistaa vastaisen varalle. Muutenkin todella kaunis huone tytöillä. Mukavaa viikonloppua ♥\n26. helmikuuta 2011 klo 20.04\nTosi hauska tuo tapetti-idea!\n27. helmikuuta 2011 klo 9.16\nAivan mahtava idea, kerrassaan sopiva vaihtelunhaluisella. Tuo tapetti on kaunis!\nKoko huoneesta tuli niin sievä, barbababat ovat valloittavia. Ja nuo puut seinällä, myöskin niin mukavat vaihtelunhaluiselle, siihenhän voi ripustaa vaikka mitä, tai ei mitään :)\n28. helmikuuta 2011 klo 18.50\nTuota tapetti ideaan munkin täytyy kehua, ja toi ripustusideakin on kaunis!\nTosi hyvä tuo tapetti idea! Kaunista ja kätevää!\nKiva blogi sinulla muutenkin, poikkesin tänne Lumikissan kautta ja taidampa tulla uudelleenkin:)\n3. maaliskuuta 2011 klo 18.24\nToistelen tässä samaa, mutta upea idea tuo tapettirulla!\nkiva, hyväntuulinen blogi, kiitos\n6. maaliskuuta 2011 klo 15.09\nVoi vitsi miten hauska idea tuo tapettijuttu... sopisi varmasti minullekin joka haluaisi joka viikko uudet tapetit!\n7. maaliskuuta 2011 klo 19.57\nErityismukava viikonloppu takana\n*Rauhallisen jäätävää huomenta*\nApua, se iski taas.\nHempukoita, hemppulaisia ja hempelöisiä\nVoiko musiikkiin rakastua?


150 m² Ulkoniitynkuja 6, 01660 Vantaa Toimistotila Yksiö vuokrattavana - Oikotie 14867817\n1 725 € / kk●150 m²\nUlkoniitynkuja 6, Pähkinärinne, Vantaa●Toimisto/Työtila 150 m2 Pähkinärinne\nVuokrataan toimisto/työtila teollisen kiinteistön 2.kerroksesta. Huoneistossa on ilmastointi jäähdytyksellä. Lämmitys sisältyy vuokraan. Kiinteistön piha-alueella on tilankohtaiset pysäköintipaikat.\nToimisto/Työtila 150 m2 Pähkinärinne


Miten erityinen tuki toteutuu työpaikalla oppiessa? - Kiipula\nHeli Kemppinen / Kiipula, Pauliina Mattila-Holappa / Työterveyslaitos\nAmmatillisen koulutuksen uudistuksen myötä oppiminen on siirtynyt aiempaa enemmän työpaikoille. Osa opiskelijoista tarvitsee erityistä tukea, ja heitä voivat auttaa pienetkin käytännön toimet.\nKäynnissä olevan Ammattitaitoa yhdessä -hankkeen aikana olemme kirjoittaneet ammatillisen koulutuksen uudistuksesta työpaikkojen valmiuksien ja oppimisen varmistamisen kannalta. Nyt haluamme nostaa esiin erityistä tukea tarvitsevat opiskelijat, jotka myös ovat yhä suuremman osan koulutuksestaan työpaikoilla oppimassa tulevaa ammattiaan.\nErityisen tuen tarpeen syynä voivat olla esimerkiksi oppimisvaikeudet, tarkkaavaisuuden ja hahmottamisen vaikeudet, kielelliset vaikeudet, vuorovaikutuksen ja käyttäytymisen haasteet, mielenterveyteen liittyvät pulmat, fyysinen tai psyykkinen sairaus tai vamma. Tarvittavan tuen ja ohjauksen määrä voi yksilöllisesti vaihdella paljon.\nTyöpaikalla opiskelijan tärkeänä tukena voivat olla työpaikkaohjaaja, opettaja tai työhönvalmentaja ja parhaimmillaan koko työyhteisö.\nErityisen tuen tavoitteena on saada opiskelijan valmiudet ja vahvuudet käyttöön: löytää mahdollisuuksia ja vahvuuksia, tukea opiskelijan uskoa omaan pystyvyyteensä. Tässä auttaa kokeiluun rohkaiseva ilmapiiri, jossa uusia asioita voi yrittää, tehdä virheitä, palata tarvittaessa taaksepäin ja yrittää uudelleen.\nTyöpaikoilla toivotaan tietoa erityisen tuen keinoista\nTyöterveyslaitoksen Ammattitaitoa yhdessä -hankkeessa selvitettiin työpaikkojen näkemyksiä ammatillisen koulutuksen uudistuksesta verkkokyselyllä.\nVastaukset paljastivat, että työpaikoilla on paljon tarpeita tiedon, osaamisen ja materiaalin suhteen erityistä tukea tarvitsevien opiskelijoiden ohjauksessa. Vastaajilla oli huolta erityistä tukea tarvitsevien opiskelijoiden vaatimista resursseista työpaikkojen tiukoissa aikatauluissa ja taloudellisissa paineissa.\nAmmattitaitoa yhdessä -hankkeen haastatteluissa ilmeni, että työpaikoilla toivotaan etukäteen tietoa opiskelijan mahdollisesta tuen tarpeesta, jotta tukea voidaan suunnitella.\nOpiskelijat tarvitsevat ohjausta siihen, miten kertoa työpaikalla tuen tarpeestaan ja siitä, miten he oppivat parhaiten työtehtäviä. Työpaikkoja voi helpottaa tieto siitä, että vaikka ”erityinen tuki” kuulostaa vaativalta, opiskelijaa voivat auttaa pienetkin käytännön toimet.\nTuen tarpeet ovat lisääntyneet\nToisen asteen ammatilliset opettajat kokevat, että opiskelijoiden erilaiset tuen tarpeet ovat lisääntyneet viime vuosina. Tämä selvisi OAJ:n, Sakki ry:n, TSL:n, OPH:n Zoomi- hankkeen ja Kiipulan ammattiopiston toteuttamasta kyselystä.\nOpettajat olivat myös huolissaan opiskelijoiden riittävästä toimintakyvystä opiskella ja toimia ammatissa.\nLisääntyneeseen tuen tarpeeseen on reagoitu. Opettajakyselyn vastaajien mukaan opiskelijoiden henkilökohtainen ohjaaminen on lisääntynyt.\nOpiskelijat kulkevat yksilöllisiä opintopolkuja joustavasti. Opettajien voi olla haastavaa olla selvillä, mitä kukin opiskelee ja missä vaiheessa on opinnoissaan. Kuulumisten kysely yksittäiseltä opiskelijalta voi olla työlästä vaihtuvissa opetusryhmissä.\nErityisen tuen asiantuntemus oppilaitoksilla ja työpaikoilla\nSekä työpaikkaohjaajat että ammatilliset opettajat tarvitsevat työnsä tueksi ennen kaikkea tietoa erityistä tukea tarvitsevien opettamisesta ja ohjaamisesta.\nOpiskelijan tukeminen alkaa tunnistamalla ja selvittämällä yksilölliset tuen tarpeet. Tämän jälkeen opiskelijaa voidaan pedagogisilla menetelmillä ja erilaisilla opetus- ja ohjausjärjestelyillä tukea sekä oppilaitoksessa että työpaikalla järjestettävässä koulutuksessa. Haasteena on tiedon välittyminen opiskelijan kaikille opettajille tai työpaikkaohjaajalle.\nPitkän uran tehnyt ammatillinen opettaja totesi:\n”Minulla on tarvetta keskustella erityistä tukea tarvitsevan opiskelijan haasteista erityisopettajan kanssa. Isommat pedagogiset linjat ovat jo selvillä omassa opetustyössä, mutta kaipaan juuri keskustelua ja neuvoja siitä, miten yksittäistä opiskelijaa voisi tukea ja saada sitä kautta varmuutta omiin pedagogisiin ratkaisuihin.”\nTyöpaikalla järjestettävän koulutuksen alkuun kannattaa satsata; miettiä yhdessä tavoitteet ja suunnitelma sekä perehdyttää opiskelija työyhteisöön ja työtehtäviin. Selkeästi sovitut yhteydenpitotavat opiskelijan, opettajan ja työpaikkaohjaajan välillä tukevat onnistunutta työelämässä oppimista. Työpaikkaohjaajien koulutukseen tulee panostaa yhteistyössä oppilaitosten kanssa.\nArkisia erityisen tuen keinoja\nVaikka erityisen tuen tarpeeseen on monia syitä, on olemassa käytäntöjä, jotka tukevat monessa tilanteessa.\nSeuraavat ohjeet auttavat työpaikkaohjaajaa ohjaamaan opiskelijaa, jolla on esimerkiksi oppimisvaikeuksia, haasteita tarkkaavaisuuden ylläpidossa tai masennukseen tai ahdistukseen liittyvää epävarmuutta työskentelyssä ja oppimisessa:\nKysy opiskelijalta, miten hän oppii parhaiten, ja millaiset asiat ovat vaikeita.\nPalastele työ pieniksi kokonaisuuksiksi, joiden suorittamiseen voit antaa selkeät ohjeet.\nVarmista ohjeen ymmärtäminen: Kysy opiskelijalta, miten hän aloittaisi tehtävän.\nMahdollista onnistumisen kokemukset ja anna palaute pienestäkin onnistumisesta.\nKäytä suullisten ohjeiden lisäksi kirjallisia ja kuvallisia ohjeita.\nLisää vastuuta vähitellen.\nPidä omassa työssä ja työyhteisössä arvioiva ja kehittävä ote.\nAikaa tämä palasten loksahtelu kohdalleen vie. Opitaan asioita yhdessä, niin erityisen tuen osaaminen ehtii jalkautua ja jalostua oppilaitoksissa ja työpaikoilla.\nJa muistetaan kysyä toisiltamme, ”mitä kuuluu, miten menee?”.\nErityisasiantuntija Pauliina Mattila-Holappa, pauliina.mattila-holappa(at)ttl.fi\nAmmatillisen erityisopetuksen asiantuntija Heli Kemppinen, heli.kemppinen(at)kiipula.fi\nKirjoitus on julkaistu Työterveyslaitoksen sivuilla 8.4.2019.


Tunnista sienet – ota avuksi sovellus | Kotimikro.fi\nKavalakärpässieni on tappavan myrkyllinen. Onneksi se on Suomessa erittäin harvinainen.\nSieniä voi vielä löytää, vaikka huippusesonki onkin ohi. Ja kun sienimetsään menee sovelluksen kanssa, saattaa tehdä nappilöytöjä – ja ainakin välttää syötäväksi kelpaamattomat.\nperjantai 1. marraskuuta 2019 teksti H. Rasmussen\nYllä olevassa kuvassa on erittäin harvinainen ja erittäin myrkyllinen kärpässienten sukuun kuuluva kavalakärpässieni.\nSienen kavaluus piilee siinä, että se on helppo sekoittaa tuttuun ruokasieneen, haperoon.\nKun tämän murhaavan myrkyllisen sienen ja sen muut tappavat lajitoverit tunnistaa, niin sieneen voi jo mennä huomattavasti rauhallisemmin mielin.\nMutta kuinka ne sitten tunnistaa?\nKaveriksi sienimetsälle voi ottaa kokeneen sienestäjän sekä hyvän sienikirjan, ja lisäksi tunnistuksessa voi käyttää apuna myös sovellusta, joka kulkee helposti mukana puhelimessa.\nParas sienisesonki on jo ohi, mutta sienimetsässä voi törmätä yllättäviin sinnittelijöihin, jotka sietävät kylmää ja pakkasta, eivätkä välttämättä hätkähdä lumestakaan.\nAlla on esimerkki sovelluksesta, jota voi käyttää apuna sienien tunnistuksessa. Maksullisia on useita, joista muun muassa Sieniopas-sovellusta myös kehutaan verkossa. Se on saatavana sekä Androidille että iPhonelle, ja hinta on vain muutaman euron, mutta ilmaisiakin kannattaa ainakin kokeilla.\nPaljon sienisovelluksia, vähän ilmaisia\nIlmaiset sovellukset ovat useimmiten englanninkielisiä, eikä niistä löydy täkäläisiä lajikkeita yhtä hyvin kuin kotimaisista sienikirjoista ja sienisovelluksista.\nApplen sovelluskaupasta ei ilmaisia suomenkielisiä sienisovelluksia tunnu löytyvän, mutta Androidille sen sijaan löytyy harrastajien tekemiä sovelluksia. Googlen sovelluskaupassa on myös kummallisuuksia, joita on syytä välttää.\nEsimerkiksi The Mushroom Book, jota ei pidä sekoittaa asialliseen Books of Mushrooms -sovellukseen, mainostaa itseään parhaana sienisovelluksen ikinä. Se on Sienikirja-nimisenä Androidin kaupassa, ja englanniksi App Storessa. Kun Android-version lataa, saakin englanninkielisen version, joka kaiken lisäksi toimii kehnosti ja näyttää mainoksia vähän väliä.\nTunnista sieni valokuvan perusteella\nHyvin toimiva Sienitunnistus-sovellus sisältää tällä hetkellä vajaan 200 suomalaisen sienen tiedot.\nSovellus käyttää tietolähteenä sekä Suomen Lajitietokeskusta että Wikipediaa. Molempien sienitiedot ovat kattavat. Tarkkaan kuvaukseen sisältyy tiedot muun muassa sienen levinneisyydestä ja elinympäristöstä. Ja tietenkin syötävyydestä.\nSienitunnistus-sovelluksen konenäkö yrittää tunnistaa sienen kuvasta. Kuvan ottamisen (kameran kuva) tai sen lataamisen (paperiliittimen kuva) jälkeen valitaan Analysoi.\nSienestä voi ottaa kuvan suoraan puhelimella tai kuvan voi ladata sovellukseen. Sovellukselle tarvitsee vain antaa lupa käyttää puhelimen kameraa ja tiedostoja.\nSovellus antaa ehdotuksia, joista pääsee lukemaan lisätietoja sienestä.\nKokeilussa sovelluksella otettiin kuva kavalakärpässienestä, jonka sovellus tunnisti listaten sen ehdotusten ensimmäiseksi.\nSovellus hakee sienen tiedot joko Wikipediasta, kuten tässä esimerkissä, tai Suomen lajitietokeskuksesta. Sovelluksessa on myös sieniluettelo, johon pääsee alareunan keskimmäisenä olevasta luettelokuvakkeesta.


Heidi Kinnunen - Wellness in a nutshell - Sivu 2 - Blogit.fi\nHeidi Kinnunen - Wellness in a nutshell · 24.07.2018Kaksi mummoa meni mustikkaan, toinen ei mahtunut. Heheh. Metsä on aina ollut mulle tärkeä. Ensimmäisiä kertoja olen ollut sienestämässä alle vuoden vanhana istuen isäni hartioilla....\nHeidi Kinnunen - Wellness in a nutshell · 21.07.2018Olen tainnut ihan vaan muutamaan kertaan kertoa olevani kausisyöjä. Välillä tekee mieli puuroja (kuten vaikka tästä ruokapäiväkirjasta käy ilmi),...\nViikon ruokapäiväkirja – Puuroja, venähtäneit...\nHeidi Kinnunen - Wellness in a nutshell · 16.07.2018En lähtökohtaisesti suosi ruokapäiväkirjapostauksia omassa blogissani. Näen siinä riskin toisen ruokavalion kopiointiin, mikä on aina jo...\nUimahallien moninaiset liikkujat ja tehokas v...\nHeidi Kinnunen - Wellness in a nutshell · 09.07.2018Uimahalleissa on ihan todella monenlaista liikkujaa. Tämän jos minkä olen huomannut nyt uimahalleissa selän kuntoutuksen muodossa käydessäni....\nHeidi Kinnunen - Wellness in a nutshell · 03.07.2018Näin jälkiviisaana on hyvä sanoa, että ennen lasta oman hyvinvoinnin ylläpitäminen oli helppoa isolla Hoolla. Ei tarvinnut ajatella kuin itseä, ehkä...\nPositiivisuuden paine – Entä jos ei huvita ol...\nHeidi Kinnunen - Wellness in a nutshell · 29.06.2018Selkäongelmat, ahdistus, kohtutulehdus, liikkumattomuus, uusi arki ja vauvan itkuisuus. Tuntuu välillä ihan tunteettomalta ja turtuneelta. Miten...\nHeidi Kinnunen - Wellness in a nutshell · 28.06.2018Aamuhetki, joka tuntuu luksukselta. Se on jännä, miten alkaa arvostaa asioita uudella tavalla, kun ne eivät ole enää jokapäiväisiä rutiineja. Miten...\nMiten arki sujuu? Kuulumisia ja pohdintoja vi...\nHeidi Kinnunen - Wellness in a nutshell · 25.06.2018Heippahei ja ihanaa uutta viikkoa! En ole pitkään aikaan kirjoitellut ihan rehellistä kuulumispostausta meidän arjestamme, joten tässä se tulee....\nHeidi Kinnunen - Wellness in a nutshell · 21.06.2018Pyttipannu oli yksi mun lapsuuden lemppariruokia. Se liittyy muistoissani niihin päiviin, kun äiti oli poissa kotoa ja isi kokkasi. Pannulle päätyi...\nTämän olisin halunnut tietää synnytyksestä ja...\nHeidi Kinnunen - Wellness in a nutshell · 19.06.2018Vaikka sitä niin kuvitteli valmistautuneensa synnytykseen tai tietävänsä mitä vauva-arki tuo tullessaan, niin voinpa nyt todeta itselleni että...\nPysyvä elämäntapamuutos – Unohda ääripäät!...\nHeidi Kinnunen - Wellness in a nutshell · 17.06.2018Jos pitäisi nimetä yksi eniten elämäntapamuutosta häiritsevä ajatusmalli, olisi se varmaankin tämä: Kaikki tai ei mitään. Joko ollaan dieetillä 110%...\nHeidi Kinnunen - Wellness in a nutshell · 14.06.2018Olen työstänyt tätä postausta nyt maaliskuun lopulta lähtien. Aihe on ollut itsellekin vaikea ja olen pyöritellyt sitä monesta näkökulmasta. Toisina päivinä kyseenalaistan itsekin, että...\nArjen pikaruokaa – Kvinoasalaatti broilerilla...\nHeidi Kinnunen - Wellness in a nutshell · 12.06.2018Salaatti ei täytä riittävästi, mutta ei tekisi oikein mieli perus kanariisiparsakaalisettiä? Miltä kuulostaisi makeansuolainen ja pehmeän pähkinäinen...\nHeidi Kinnunen - Wellness in a nutshell · 07.06.2018Olen viime aikoina kiinnostunut entistä enemmän ekologisuudesta ja kestävästä elämäntavasta. Olen tosin varsin alussa tämän uuden...\nHeidi Kinnunen - Wellness in a nutshell · 06.06.2018Kesän tullen välipala- ja aamupalakattaus vaihtuvat luontevasti raikkaampaan suuntaan. Raskaammat ruoat jäävät odottamaan talvea, kun hedelmät,...\nLiikunnan aloittaminen raskauden ja synnytyks...\nHeidi Kinnunen - Wellness in a nutshell · 04.06.2018Jihuu, ikuisuudelta tuntuneen raskauden ja synnytyksen jälkeen vauva on vihdoin saatu maailmaan ja tukalaakin tukalampi olo alkaa helpottaa. Kroppa...\nHeidi Kinnunen - Wellness in a nutshell · 31.05.2018Tällä kertaa reseptisarjassa on vuorossa bataattifrittata. Perinteisessä versiossa käytetään yleensä perunoita, mutta tällä kertaa kaapista löytyi...\nIsi hoitaa – Raskaus, synnytys ja vauva-arki ...\nHeidi Kinnunen - Wellness in a nutshell · 28.05.2018Olen täällä jakanut paljon ajatuksia raskaudesta ja synnytyksestä. Äidin näkökulmasta kirjoituksia on paljon, joten minua kiinnosti tuoda esille myös...\nVauva jo kuukauden vanha – Mitä lapseni on op...\nHeidi Kinnunen - Wellness in a nutshell · 24.05.2018Tänään meidän ihana pieni palleroisemme on jo kuukauden vanha. Mihin tämä aika on mennyt? Paljon iloa, surua, turhautumista ja onnea on mahtunut...\nHeidi Kinnunen - Wellness in a nutshell · 22.05.2018Joskus on vaan luksusta herätä tietäen, että aamupala odottaa keittiössä valmiina. Varsinkin, kun kyseessä on herkullinen ja kaunis aamiainen. Tämä...\nHeidi Kinnunen - Wellness in a nutshell · 21.05.2018Seuraava tarina sisältää jonkin verran tuskaa, verta, hikeä ja kyyneleitä pitkään tekstiin nidottuna. Jos siis olet näille asioille superherkkis tai...\nPerhepiknikillä – Yksi kirsikkapuu ja kesän e...\nHeidi Kinnunen - Wellness in a nutshell · 20.05.2018Kävimme eilen Hanamin kunniaksi Roihuvuoren kirsikkapuistossa tavoitteenamme lähinnä nähdä vaaleanpunaisena kukkivat puut. Valitettavasti kukat...\nHeidi Kinnunen - Wellness in a nutshell · 17.05.2018Näin lapsiperhearjen keskellä ruoanlaitto muuttaa hieman muotoaan. Kokkailulle ei ole samalla tavalla enää aikaa, eikä oikeastaan energiaakaan....\nNyt olen äiti – Äitienpäivä ja ajatuksia äiti...\nHeidi Kinnunen - Wellness in a nutshell · 14.05.2018Eilen vietin ihka ensimmäistä äitienpäivääni äidin roolissa. Perinteiseen tapaan aamupala tarjoiltiin minulle sänkyyn valkovuokkokimpun kera. Johan...\nMiksi huonoja tapoja on niin vaikea muuttaa? ...\nHeidi Kinnunen - Wellness in a nutshell · 11.05.2018Varmaan jokainen meistä on joskus yrittänyt muuttaa jotakin negatiiviseksi kokemaansa tapaa, mutta päätynyt lopulta takaisin aloituspisteeseen. Itse...\nHeidi Kinnunen - Wellness in a nutshell · 08.05.2018Juuri kun pääsin sanomasta, etten enää raasta kesäkurpitsaa puuroon, raastin sinne porkkanaa. Tämä ei kuitenkaan ole mikään niukistelupuuro vaan...\nPaino hyvinvoinnin mittarina: Annatko vaa’an ...\nHeidi Kinnunen - Wellness in a nutshell · 06.05.2018On ihan tavallinen päivä. Olo on kiva ja tuntuu hyvältä omassa kropassa. Päätät hypätä vaa’alle. Mitä?! Plus 2kg? Olit niin varma, että paino...\nHeidi Kinnunen - Wellness in a nutshell · 29.04.2018Viimein viime tiistaina pitkä odotuksemme palkittiin ja pikkuruinen palleroisemme syntyi. Tänään vauva on jo kuusi päivää vanha. Näihin päiviin on...\nMonelta menet nukkumaan?Kunnolla Kuntoon\nravinto pihlajavoide testit ylipaino elämäntavat vammaisuus työ sairastuminen ravitsemus nutrition äitiys etätyö paino päihderiippuvuus stressi kipu etiikka covid-19 gluteeniton opiskelu


Virkattu sydänkranssi - virkattu kranssi\nSydänkranssi. Tällainenkin on tullut taas väkerrettyä. Virkattu matto ja kori Sydänkranssi. Sain kipinän jatkaa havutöitä, kun havupallopuu onnistui aika hyvin. Laitoin siihen lisää valosarjoja, niin että se valaisee mukavasti terassia\nTavallista arkea: Sydänkranssi\nVirkattu - ڤيركاتو. 1 December 2016 ·. Winter is coming! Virkattu - ڤيركاتو. 30 November 2016 ·. Keep your face to the sunshine and you cannot see a shadow :)) ❤ Virkattu sydän toivottaa synttärionnea, joulua tai ystävänpäivää. Tee virkattu sydän näin. Virkkaaminen aloitetaan alhaalta, sydämen kärjestä. 1. krs: tee 2 kjs ja virkkaa ensimmäiseen kjs:aan.. Paperinarusta saa virkkaamalla mainioita säilytyskoreja. Idea löytyi Interiors Originals blogista\nVirkattu ovikranssi. Löydä tämä ja muuta käyttäjän Maija Heikkilä taulusta Ovikoriste. Tunnisteet\nSydänkranssi suolataikinasta. Tämän kranssin muottina on käytetty isoa piparimuottia, jonka ympärille tein taikinasta letin. Tasoitin letin sopivan litteäksi, jonka jälkeen tein pienet yksityiskohdat erikseen\nOpettelin virkkaamaan kerroskukkasen ja ihaniahan nämä ovat. pääsivät koristamaan tyynyä. googlettamalla löytyi ohje näihin kukkiin\n25 €. Lisätiedot. Myydään uusi sydänkranssi. Käsityö. Koko n.20x23 cm. Postikulut ostajalle\nMoikka :). Opettelin siksak -virkkauksen ja virkkasin riskirätin. Aluksi epäilin, onko bamburätit niin älyttömän hyviä kuin väitetään, mutta tottahan se on Romanttinen Sydänkranssi-tarvikepaketti oveen, seinälle tai pöydälle. Kaunis Sydänkranssi syntyy nopeasti! Koristeeksi itselle tai sydänystävälle! Hehkuvat värit kimallepörröpaperilangasta Ihanan kaunis, herkkä sydänkranssi. Siinä on sitten silmänruokaa tinteillekin. Kiva kun näytit mitä tuon kranssin pohjana on. Sydänkranssi säilyy varmasti hyvänä koko talven Ihana sydänkranssi ja hyvät ohjeet. Helppo rusetti! Virkattu vauvan mekko. Pyyheliinan uusi elämä... Ananaspiirakka\nVirkattu hiuspanta. Teksti: Sara Palojärvi Virkattu kuusenalusmatto. by Marja Rautiainen and Marjukka Tyrväinen. Published in 4 ketsusilmukkaa. Aloitusrinkulaan. 2 pylvästä. 3 pitkää pylvästä. 2 pylvästä. 1 ketjusilmukka. 1 pitkä pylväs alas... Ja toinen puoli peilikuvana. Alhaalla olevan. Pitkän pylvään jälkeen.. Rakkaat Siskot: Virkattu kranssi. Käsityöt Hyvää Joulua Joulukoristeet Jouluideoita. Sydänkranssi Kaksi paperinuhakranssia on annettu hyvään kotiin\nVideo: Virkattu sydän Meillä koton\nKaunis sydänkranssi! Virkattu kranssi. Valkoisten lakanoiden muodonmuutos. Tonttu perhe\nValkoinen sydänkranssi. Tuotenro: 4314 [url=http://wordincontext.com/fi/virkattu]virkattu[/url]\nVirkattu ovikranssi (With images) Käsityö, Kranssi, Virkkau\nIhana sydänkranssi ja hyvät ohjeet. Helppo rusetti! Virkattu vauvan mekko. Pyyheliinan uusi elämä... Ananaspiirakka\nLeikkiruokaa, virkattuja vihanneksiä. Virkatut mansikat, ohje blogissa. Vaunuleluille virkattu kettinki. Lapsen lapaset. Punasipulisatoa. Ruohosipuli kukkii. Led-kynttilälyhty. Virkattuja valkosipuleita\nSuolataikinaa: Sydänkranssi suolataikinast\nna (@mi_lei_) в Instagram: «Nyt on tämän päivän kranssihommat tehty�� #kranssi #sydänkranssi #metsänaarteista #luonnontuotteet»..\nParas käsintehty kirjasto. Meillä neulotaan virkattu virkkaus (virkattu virkkaus). Ottaa pomponin, lämpimän huivin ja virkattu käsineet Hattu, käsineet ja ommeltu virkattu\nvirkattu. (taivutusmuoto) passiivin partisiipin perfekti verbistä virkata 'Virkattu' sanan kanssa rimmaavat sanat. Ylimpänä näet riimit, jotka ovat lähimpänä 'virkattu' sanaa. Mitä kauempana sana on virkattu sanasta, sitä vähemmän se rimmaa Käännös sanalle virkattu suomesta englanniksi. Suomienglantisanakirja.fi on suomen ja englannin kääntämiseen keskittyvä ilmainen sanakirja Punapohjainen Sydänkranssi kankaita ostettavissa hintaan 15 € paikkakunnalla JYVÄSKYLÄ. Kuvaus. Kuvan mukaiset kankaat. Punapohjainen Sydänkranssi Katso 158 Myydään virkattu matto ilmoitusta parhaalla hinnalla. Myydään virkattu matto. Järjestä tulokset. Uusin Vanhin Halvin ensin Kallein ensin Tärkeys\n9.95 €. Sydänkranssi 32 cm valkoinen. Ihana, klassinen punottu sydänkranssi nyt valkoiseksi käsiteltynä! Kransissa on somisteina hileellä koristeltuja käpyjä sekä kauniisti kimaltelevia helmimarjoja MARJA SYDÄNKRANSSI 27 x 29cm. Suuri kokoinen marjakranssi sopii erinomaisesti talven- ja joulunajan sisustukseen. Helppo ripustaa ripustuskoukun avulla Käsintehtyjä suomalaisia Jättivilla-tuotteita sekä virkattuja mattoja. Pieni käsityöpuoti Tampereella, josta saat varmasti kotiisi uniikkeja ja laadukkaita sisustustekstiilejä Virkattu donitsi - ohje. Minulta on muutaman kerran pyydetty ohjetta virkattuun donitsiin, joten tässä se nyt on. Haluan korostaa, etten missään nimessä ole mikään opettaja ja virkkauksessa olen aika..\nBy Jolanda: virkattuja kukki\n90200 VIRKATTU VERHOKAPPA & KOKOAMISNAUHA LANGAT Järbo 8/4 KOKO N. 50 x 150 cm LANGANMENEKKI 400 g VIRKKUUKOUKKU Nro 2 SUUNNITTELU/OHJE Kerstin Arvelind..\nIhastuttava sydänkranssi puolukkavarvusta on kooltaan noin 25 cm. Sydänkranssi Puolukka 28 cm. 16,90€\nVirkattu_tahti_PAILLETTER_DIAMOND.pdf Katajasydän on valmis. Sydänkranssi on mielestäni mukavin tehdä katajasta, siitä saa helpoiten tuuhean ja tasaisen. Näin pieniä, tasaisia ja haarakkaita kuusenoksia on vaikeampi löytää Alapaula nro 3000, pehmeä virkattu, harmaa. tuotekoodi: Ei arvosteluita | Arvostele tämä tuote / 5. Alapaula nro 3000, pehmeä virkattu, harmaa Yhteisötaideteoksen piti aluksi olla sadasta palasta virkattu Suomen lippu, mutta kuten monet muutkin hyvät ideat, niin tämäkin jalostui matkan varrella. - Virkkaustalkoisiin osallistuneet asiakkaat halusivat..\nPutkis-langat ». Virkattu kello -tarvikepakkaus. Virkattu kello -tarvikepakkaus Vihreitä unelmia. 7.12.2013 maikku. DIY: Paperimassadipattu sydänkranssi. 0 Virkattu matto 130 cm. Käsityöinto jyllää täällä edelleen täysillä. Kaikennäköistä pientä ja nyt vähän suurempaakin on valmistunut; nimittäin 130 cm halkaisijaltaan oleva virkattu matto\nDiscover virkattu meaning and improve your English skills! If you want to learn virkattu in English, you will find the translation here, along with other translations from Finnish to English Hakuehdoilla virkattu löytyi yhteensä 2 käännöstä. Näytetään käännökset 1 - 2. virkkaustyö, virkattu vaatekappale VIRKATTU TUPSUPIPO LAPSELLE | käsityövlogi. Elämältä kaiken sain -perhevlogi. Virkattu kassi on helppo käsityö, joka soveltuu myös ensimmäiseksi virkkausprojektiksi\nVideo: Virkattu vararenkaansuoj\nVirkattu afghan ilmaiset kuvat. Vapaa kaupalliseen käyttöön. Ei ansioksi tarvita. Tehdä mitä haluat (CC0).Ilmainen Kuvapankki - PxHere Minulla on ollut jo pitemmän aikaa itsetehty sydänkranssi, mihin olen vaihdellut koristeita vuodenajan mukaan. Ja täytyy myöntää, että se oli viime joulun jälkeen ihan ilman mitää koristuksia tuossa.. Lapset virkattu virkattu välttämättä sisustettu. Tyttöjen koristeeksi, pääsääntöisesti valittu kukka-asetelmia ja miehillä, pojilla - eri junat, autot ja helikoptereita. Joskus äidit vyvyazyvayut kirjaimia ja..\nVirkattu kukka - ohje. Päätinpä tehdä ohjeen näistä pienistä virkatuista kukista, jos vaikka jollekin olisi tästä iloa. Lankana Novitan Kotiväki ja koukku nro 2. ks = kiinteä silmukka kjs = ketjusilmukka p.. (taas) virkattu heijastin.tällä kertaa lumiuhiutaleen muodossa. Mulla pyöri käsityölaukun pohjalla pieni rulla heijastinlankaa, vaatimassa vuoroaan. Lumihiutaleiden makuun päästyäni päätin virkata.. Pipejä ja puhalluksia. Virkattu tissi. 8.7.2015 10:00 0 5 Matti Halmetvaara Tämä virkattu peitto koostuu paloista ja tässä on ohje siihen. Ohjeen löysin englanninkieliseltä sivulta ja käänsin sen suomeksi. Jos haluat tarkemmin tutustua englanninkieliseen sivuun, pääset sinne täältä Lankana Novita Samos ja koukku nro 5. Jos ohjeessa ilmenee virheitä, puutteita, tai mitä vaan, kysykää ihmeessä! ^_^. Sydänkumpu 1. R1 2 kjs, virkkaa toiseen silmukkaan koukusta laskien 6ks (Kuva 1)..\nMansikat on virkattu Dropsin ohjeella ja vesimelonit, omppu- ja sitruunaviipaleet virkkasin Prinsessajuttu-b innoittamana. Pipareihin käytin virkatun kukan ohjetta ja samasta ohjeesta..\nVirkattu hattu PÖLLÖ. Virkattu hattu PÖLLÖ. Varastossa\nVirkkaa vauvahuppu näillä 15 ideoilla ja kuvioilla, joista voit valita. Jokainen huopa tekee täydellisen lahjan tai voit lahjoittaa hyväntekeväisyyteen tai sairaalaan\nVirkattu ruusu. Virkkaa aloitusketjuksi 6 ketjusilmukkaa(kjs) ja sulje renkaaksi piilosilmukalla (ps). Tunnisteet: OHJE: Seijasiskon virkattu ruusu Niin ihana tuo pihlajanmarjoista tehty sydänkranssi! Virkattu mustekala Laitetaanpa kutimet nurkkaan pariksi päiväksi ja kokeillaan vaihteeksi virkkausta. Ehkäpä vessan matto olisi sopivan kokoinen projekti. Ohjeenhan ei tietenkään tarvi olla varsinainen matto-ohje.. Taas näitä some suosikkeja... Virkattu valopallo näyttää olevan tämän joulun virkkaus hitti. Niinpä kokeilin itsekkin :D. Valopallo. Tämän pallon koko on n. 12cm\nFilona Kimalle sydänkranssi-tarvikepakett\nOhjetta päivitetty 5.11.2012. Virkattu myssy muunnelmineen, sopii hyvin sytomyssyksi. Tarvikkeet: N. 50 g puuvilla- tai muuta sopivaa kutittamatonta lankaa. Virkkauskoukku langan vahvuuden mukaan Päätoimialani on ihan muuta kuin virkkausta, mutta teen myös neulottuja ja virkattuja käsitöitä tilauksesta sekä pieneen verkkokauppaani. Ymmärrän kyllä, mikäli vastauksesi on kieltävä, toki silloin.. Olen saanut useamman ohjepyynnön virkkaamistani simpukkaliinoista, ja sitä olen mielelläni jakanutkin sitä pyytäneille. Eräs ihana ihminen sitten vinkkasi vastavuoroisesti minua liinamallista..\nOlen saanut paljon ohje kyselyitä aiemmassa tuttinauha- postauksessa esiintyneisiin virkattuihin rusetteihin sekä täytettyihin sydämiin Virkattu tiskiliina. Ostoskori. Ostoskorisi on tyhjä\nMarraskalenterin toteutus hahmottuu hiljalleen mielessä. Puikot, koukut ja langat vain viuhuaa pitkin poikin askartelutarvikkeista puhumattakaan\nSukanteko jäi sitten vähäksi aikaa ja nyt syntyy ponchoja. Kun sain ensimmäisen virkkaamani huivin valmiiksi, tuumailin, että tätä mallia voisi käyttää vaikkapa ponchoon ja ensimmäinen harjoituskappale..\nJoku kyseli viimeisimmän neuleprojektini kohdalla ohjetta virkattuun kukkaan, joka keekoili lehtiliivin rintapielessä. Tässä tulee. Mitään uutta tai ihmeellistä tässä versiossa ei ole.. Minä ja kuvan iso virkattu sängynpeite törmättiin eilen yhteen Eukonkannon MM-kisojen yhteydessä järjestettävillä Pitäjämarkkinoilla Sonkajärvellä Lanka: 7 veikan jämiä. Koukku: 4mm. Alkuperäinen ohje: Suuri Käsityölehti nro. 3/2016 Kukko Kiekuroista. Tämän puna-musta-valkoisen patalapun tein tosiaan karsimalla hieman tuota.. Äitini ovikranssista tuli niin sievä, että olen oikein odottanut, että pääsen esittelemään sen teille. Siitä tuli juuri sellainen kevyt kesäkranssi jollaista suunnittelin ja lopputulos vastaa aika hyvin sitä mielikuvaa..\nSain eilen tälläisen aivan valtavan kauniin pyöreän pitsimaton. Anoppi oli sen virkannut ja se sopi kyllä täydellisesti paikkaansa. (johon minun on pitäny jo kauan virkata matto, mutta edelleen se on kesken...) Jos haluat järjestää kulmat, tarvitset epätavallisen virkattu reunus. Kaaviot, joiden kuvaus on sileät koristeet, ovat sopivia vain suorille osille. Suolen mysikin tai alareunan käsitteleminenhyllyille, tarvitset..\nKotiin sisustusideoita sanalle virkattu matto. StyleRoomista löydät inspiroivimmat kuvat ja kodit. Kuva-albumit aiheesta virkattu matto. Styleroomin sisustajien kotona Virkattuun koriin löytyy ohje täältä Avotakan- sivuilta. Oma korini näyttää hieman erilaiselta...tuli pieni viba sitä tehdessä, mutta ei siitä enempää ;) Ihan hyvä se silti on On syytä huomata, että virkattu neulottu takki voion monipuolisin tyyli. Jos neulalla ei ole tarpeeksi rikas kokemus, on parempi suosia suoraa mallia. Tällaisen tuotteen sitominen on melko helppoa..\nLapset virkattu virkattu hyvin usein ne tehdään eri muodossapienet eläimet. Lapsi rakastaa pään pään päähineellä, tunne sen enemmän kuin lelu, koska hänen korkki tai korkki on silmät, nenät ja jopa korvat Päivitetty kukka uudessa blogissani, mukana video-ohje. Klikkaa tästä! Lataa ohje PDF:nä. See this with English text. Käytin kukkia tässä vauvan villatakissa: Tässä ohjeet kukan tekemiseen: Aluksi 6.. Sydänkranssi puusta. 12,95 €. Pajupuusta tehty sydänkranssi, somisteena juuttinarua. Mitat: 35 x 35 cm Olen ihaillut somessa kauniita vohvelikuvioisia peittoja ja tiskirättejä. Kodin kuvalehti jakoi ohjeen, miten virkataan vohvelipintaa. Minä päätin hyödyntää ohjeen pariin uuteen tiskirättiin\nVirkattu lautasliinat voivat ensimmäistä kertaa näkyäei aivan täydellinen, mutta silti tämä ensimmäinen luomus herättää vielä lisää työtä. Se on ensimmäinen pienet lautasliinat, joista tulee ensimmäisiä.. Olen ihastellut Prinsessajuttu-b pöllöjä ja halusin tehdä myös itse sellaisen. Pöllön vartalon ja nokan ohje onkin sieltä blogista, Tein vain pöllölle avoinna olevat silmät. :) Tämän peitto on virkattu 270kpl *isoäidinneliöstä* neljällä eri värillä. Peitto valmistui iltaisin telkkarin katselun ohella, joitakin kuukausia siinä kului Löysin Youtubesta mahtavan videon, jossa neuvottiin miten virkataan kukka. Kukkiahan täällä ollaan virkattu jo aiemminkin, mutta tämä juuri oppimani on kyllä paljon hienompi


Joulumyyjäisiä sunnuntaina | Ihmiset | HS\nTehtaankadun ala-asteen joulumyyjäiset. Tehtaankadun ala-aste (Tehtaankatu 17) klo 12–14.Naisten Pankin joulutori. City-Center, 2.krs. (Kaivokatu 8) klo 12–16.\nTaontapaja Taian joulumyyjäiset. Östersundomin kartano, paja (Kartanon Puistotie 24) klo 11–18.Tehtaankadun koulun joulumyyjäiset. Tehtaankadun ala-aste (Tehtaankatu 17) klo 12–14.Tokyon joulumyyjäiset. Mediakeskus Lume (Hämeentie 135 C) klo 10–18.Tuomarilan Marttojen joulumyyjäiset. Suvelan kappeli (Kirstinharju 12, Espoo) klo 14–16.Steinerpäiväkoti Aurinkoisen joulumyyjäiset. Steinerpäiväkoti Aurinkoinen (Korppaanpolku 5) klo 11–15.Steinerpäiväkoti Pellavan joulumyyjäiset. Steinerpäiväkoti Pellava (Pohjolankatu 3–5) klo 11–14.Strömbergin koulun joulumyyjäiset. Strömbergin koulu (Takomotie 13) klo 10–14.Saturnalia-myyjäiset. Helsingin normaalilyseo (Ratakatu 6 B) klo 11–14.Pakilan Partiomajan joulumyyjäiset. Pakilan Partiotuki ry ja Lippukunta Vuorenhaltiat järjestävät. Pakilan partiomaja (Palosuontie 4) klo 11–14.Ranskalaisen koulun joulumarkkinat. Helsingin ranskalais-suomalainen koulu (Raumantie 4) klo 12–15.Ristola-yhteisön joulumyyjäiset. Nuorten kehitysvammaisten aikuisten kädentöitä. Ristola-yhteisö (Tinasepäntie 46) klo 11–14. Saippuapajan avoimet ovet. Saippuapaja Doft Oy (Viidenrajantie 4) klo 12–17. Käsityönopettajaopiskelijoiden pienet joulumyyjäiset. Uusi ylioppilastalo, Alina-sali (Mannerheimintie 5) klo 11–17. Lavaklubin joulumyyjäiset. Myymässä Kansallisteatterin kädentaitajat ja heidän ystävänsä. Lavaklubi (Läntinen Teatterikuja 1) klo 12–18. MashUp pop up -kauppa. Mukana Fine van Brooklin, Jatuli, Kenkäpaja Pihka, Lillan Helsinki, Ondo, Tytti Lindström, Uhana Design & Vietto. Lasipalatsi, Akkuna (Mannerheimintie 22–24) klo 12–16. Vapaa pääsy.Meilahden ala-asteen joulumyyjäiset. Meilahden ala-aste (Jalavatie 6) klo 11–14.Kaurilan joulumarkkinat. Kaurilan sauna (Heikinniementie 9) klo 11–19.Kulosaaren yhteiskoulun joulumyyjäiset. Kulosaaren yhteiskoulu (Ståhlberginkuja 1) klo 11–15.\nHelsingin Rudolf Steiner -koulun joulumyyjäiset. Rudolf Steiner -koulu (Lehtikuusentie 6) klo 11–15.Joulumaailma 28.11.–6.1. Joulutuotteita kojuissa ja mökeissä. Vanhan ylioppilastalon (Mannerheimintie 3) ympäristö ja Kolmen Sepän aukio su klo 12–18.Joulumyyjäiset ja Puotila-kirppis. Puotila-seura ja ala-asteen vanhempainyhdistys järjestävät. Puotilan ala-asteen koulu (Klaavuntie 17) klo 10–14.Joulumyyjäiset Karjalatalolla. Karjalatalo (Käpylänkuja 1) klo 10–14. Jäärämmät-taiteilijaryhmän joulumyyjäiset. TaruPaja (Vaahteratie 15, Järvenpää) klo 11–17. Englantilaisen koulun joulumyyjäiset. Englantilainen koulu (Mäntytie 14) klo 13–16. X-mas Garage 20.11.–23.12. My o My Storesin vetämä kimppakauppa Helsingin joulukadulla (Aleksanterinkatu 13) su klo 12–18. Avoimet aurinkopäivät ja joulumyyjäiset. Nouseva Aurinko (Korppaanmäentie 6) klo 10–17.Ekebon perinteiset joulumyyjäiset. Tuotto leikkipuistotoiminnan tukemiseen. Leikkipuisto Ekebo (Asematie 17, Kauniainen) klo 11–13.WeeGeen joulutapahtuma 28.–29. 11. Joulumarkkinoilla kotimaisia käsitöitä ja jouluherkkuja. WeeGee-talo (Ahertajantie 5, Espoo) klo 11–17.Joulujarmarka. Venäläisten käsityöläisten joulumarkkinat. Tornitupa (Haapaniemenkatu 7–9) klo 11–17.Joulumarkkinat Hvitträskissä. Hvitträsk (Hvitträskintie 166, Kirkkonummi) klo 11–17.Mifukon joulumyyjäiset. Galleria Huvila (Hämeentie 130 A) klo 10–18.\nTehtaankadun ala-asteen joulumyyjäiset. Tehtaankadun ala-aste (Tehtaankatu 17) klo 12–14.Naisten Pankin joulutori. City-Center, 2.krs. (Kaivokatu 8) klo 12–16.Taontapaja Taian joulumyyjäiset. Östersundomin kartano, paja (Kartanon Puistotie 24) klo 11–18.Tehtaankadun koulun joulumyyjäiset. Tehtaankadun ala-aste (Tehtaankatu 17) klo 12–14.Tokyon joulumyyjäiset. Mediakeskus Lume (Hämeentie 135 C) klo 10–18.Tuomarilan Marttojen joulumyyjäiset. Suvelan kappeli (Kirstinharju 12, Espoo) klo 14–16.Steinerpäiväkoti Aurinkoisen joulumyyjäiset. Steinerpäiväkoti Aurinkoinen (Korppaanpolku 5) klo 11–15.Steinerpäiväkoti Pellavan joulumyyjäiset. Steinerpäiväkoti Pellava (Pohjolankatu 3–5) klo 11–14.Strömbergin koulun joulumyyjäiset. Strömbergin koulu (Takomotie 13) klo 10–14.Saturnalia-myyjäiset. Helsingin normaalilyseo (Ratakatu 6 B) klo 11–14.Pakilan Partiomajan joulumyyjäiset. Pakilan Partiotuki ry ja Lippukunta Vuorenhaltiat järjestävät. Pakilan partiomaja (Palosuontie 4) klo 11–14.Ranskalaisen koulun joulumarkkinat. Helsingin ranskalais-suomalainen koulu (Raumantie 4) klo 12–15.Ristola-yhteisön joulumyyjäiset. Nuorten kehitysvammaisten aikuisten kädentöitä. Ristola-yhteisö (Tinasepäntie 46) klo 11–14. Saippuapajan avoimet ovet. Saippuapaja Doft Oy (Viidenrajantie 4) klo 12–17. Käsityönopettajaopiskelijoiden pienet joulumyyjäiset. Uusi ylioppilastalo, Alina-sali (Mannerheimintie 5) klo 11–17. Lavaklubin joulumyyjäiset. Myymässä Kansallisteatterin kädentaitajat ja heidän ystävänsä. Lavaklubi (Läntinen Teatterikuja 1) klo 12–18. MashUp pop up -kauppa. Mukana Fine van Brooklin, Jatuli, Kenkäpaja Pihka, Lillan Helsinki, Ondo, Tytti Lindström, Uhana Design & Vietto. Lasipalatsi, Akkuna (Mannerheimintie 22–24) klo 12–16. Vapaa pääsy.Meilahden ala-asteen joulumyyjäiset. Meilahden ala-aste (Jalavatie 6) klo 11–14.Kaurilan joulumarkkinat. Kaurilan sauna (Heikinniementie 9) klo 11–19.Kulosaaren yhteiskoulun joulumyyjäiset. Kulosaaren yhteiskoulu (Ståhlberginkuja 1) klo 11–15.Helsingin Rudolf Steiner -koulun joulumyyjäiset. Rudolf Steiner -koulu (Lehtikuusentie 6) klo 11–15.Joulumaailma 28.11.–6.1. Joulutuotteita kojuissa ja mökeissä. Vanhan ylioppilastalon (Mannerheimintie 3) ympäristö ja Kolmen Sepän aukio su klo 12–18.Joulumyyjäiset ja Puotila-kirppis. Puotila-seura ja ala-asteen vanhempainyhdistys järjestävät. Puotilan ala-asteen koulu (Klaavuntie 17) klo 10–14.Joulumyyjäiset Karjalatalolla. Karjalatalo (Käpylänkuja 1) klo 10–14. Jäärämmät-taiteilijaryhmän joulumyyjäiset. TaruPaja (Vaahteratie 15, Järvenpää) klo 11–17. Englantilaisen koulun joulumyyjäiset. Englantilainen koulu (Mäntytie 14) klo 13–16. X-mas Garage 20.11.–23.12. My o My Storesin vetämä kimppakauppa Helsingin joulukadulla (Aleksanterinkatu 13) su klo 12–18. Avoimet aurinkopäivät ja joulumyyjäiset. Nouseva Aurinko (Korppaanmäentie 6) klo 10–17.Ekebon perinteiset joulumyyjäiset. Tuotto leikkipuistotoiminnan tukemiseen. Leikkipuisto Ekebo (Asematie 17, Kauniainen) klo 11–13.WeeGeen joulutapahtuma 28.–29. 11. Joulumarkkinoilla kotimaisia käsitöitä ja jouluherkkuja. WeeGee-talo (Ahertajantie 5, Espoo) klo 11–17.Joulujarmarka. Venäläisten käsityöläisten joulumarkkinat. Tornitupa (Haapaniemenkatu 7–9) klo 11–17.Joulumarkkinat Hvitträskissä. Hvitträsk (Hvitträskintie 166, Kirkkonummi) klo 11–17.Mifukon joulumyyjäiset. Galleria Huvila (Hämeentie 130 A) klo 10–18.


Libertarismi‐FAQ: Taidatte olla yhtiövallan kannattajia? Kuka teitä sponsoroi?\nLibertaarit ovat niin kiistanalainen ja järkkymätön ryhmä, että yritykset eivät juurikaan halua olla tekemisissä kanssamme. Päin vastoin, yritykset haluavat tehdä voittoa, ja yrityksen sisäisen elämän politisoituminen on pahasta bisnekselle. Yritykset useimmiten toteuttavat sitä epäpoliittista, yksityistä agendaa jota libertaarit ajavat, mutta eivät halua sotkeutua poliittiseen toimintaan koska se haittaisi pahasti kannattavuutta ja työntekijöiden henkilösuhteita. Useimmat menestyvät yritykset pyrkivät tästä syystä välttämään työympäristön politisoitumista.\nLisäksi nekin yritykset jotka lapioivat rahaa politiikkaan yleensä tekevät näin voiton toivossa. Ne hakevat erityishuomiota, jota libertaarit eivät aatteellisista syistä voi antaa. Libertaari politiikka on hyvää bisnekselle, mutta sen hyödyt jakautuvat niin laajalle ettei yksittäisten yritysten kannata sponsoroida libertaarien tekemisiä.\nMe libertaarit myös pelkäämme keskitettyä valtaa. Emme halua tukea sitä, vaan korkeintaan siedämme sitä mikäli talouden mekaniikka osoittaa, että se on tarpeellista vapauden ja oman hyvinvointimme lisäämiseksi. Niinpä emme todellakaan ole suuryritysten laidunnettavissa.\nLibertaarit eivät kannata yhtiövaltaa, eikä libertarismia sinänsä tueta kovinkaan paljon. Järjestäytyneempi ja näin uskottavampi libertarismi saa jonkin verran lahjoituksia niissä maissa joissa verotus suosii lahjoituksia poliittiseen toimintaa, mutta muuten olemme pitkälti omillamme.


Yritysvalmentaja Tero Miettinen: ”Nyt kohti #metoo-kampanjan jälkeisiä ratkaisuja” | Viisi Tähteä\nby Toimitus 7.12.2017\nKonsultti ja yritysvalmentaja Tero Miettinen on kehittänyt työkseen menetelmiä johtamisen ja organisaatiokulttuurien parantamiseksi. Työn kuvaan on kuulunut myös #metoo– kampanjan esille tuomien asioiden ratkomista yrityksissä kuten konfliktien, kiusaamisen ja seksuaalisen häirinnän ongelmia.\nTein monta vuotta henkilöstö- ja johtajuuskyselyjä. Niissä horeca-ala oli asiakkaana varsin aliedustettuna, eli siellä ei juuri kyselyjä tehty. Yksi selitys on yritysten pienuus.\nKetjuyrityksissä kyselyjä tehtiin kuitenkin jonkin verran, mutta vähän niissäkin. Painopiste oli hotelleissa, ei niinkään ravintoloissa. Eniten olen horeca-alalla ollut tekemisissä keskusteluissa, joissa on mietitty miten asiakkaiden tekemään häirintään suhtaudutaan.\nRavintolaorganisaatioiden pienuus merkitsee myös sitä, että niissä ei yleensä ole mitään hallinnollista funktiota, vaan johtaminen ja asioiden käsittely on keskitettyä. Tiivis työyhteisö toisaalta voi suojata väärinkäytöksiltä, jos kommunikaatio on mahdollista. Kääntöpuolena on se, että silloin konfliktit myös kärjistyvät helposti.\nYrittäjävetoisissa yhteisöissä on ylivoimaisesti sekä parhaat että karmeimmat tulokset henkilöstötyytyväisyydessä.\nSiten omistajayrittäjän vastuu korostuu. Samaan aikaan juuri yrittäjävetoisissa yrityksissä kielteisten ilmiöiden käsittely on usein vaikeinta.\nHyvän organisaatiokulttuurin luomisen voi tiivistää vaikka näin:\n1) Pitää määritellä ne arvot, joita organisaatio pitää hyvänä johtamisena ja jäseniensä käytöksenä.\n2) Luodaan selkeät tunnusmerkit sille, mikä on tuomittavaa ja epäsopivaa käytöstä.\n3) Nimetään ne tavat, joilla epäsopivaan käytökseen puututaan.\n4) Edistetään palautteen antamista ja vuorovaikutusta.\nKiusaamista ja häirintää esiintyy eniten hierarkkisissa organisaatioissa ja sellaisissa yhteyksissä, joissa vallan ja vastuiden määrittelyä ei ole tehty.\nErilaisissa projekteissa, startupeissa ja tuotannoissa on yllättävän usein epäasiallista käytöstä, koska tavoitteen täyttymiselle on ikään kuin mahdollista uhrata enemmän, eikä yhteistä käsitystä rajoista ole syntynyt.\nSilloin kyse on rakenteellisesta ongelmasta: kulttuurista, joka ei tunnista, tai ei osaa puuttua ongelmiin ja pahimmillaan jopa ruokkii vääriä toimintatapoja.\nJulkinen asian käsittely on toisinaan näissä tapauksissa paikallaan, koska yhteisössä torjutaan viesti epäasiallisuuksista tai siellä ei vain osata ratkaista pulmaa. Hyvä esimerkki on simputtaminen armeijassa. Siitä syntyi aikanaan paljon julkista keskustelua, mikä pakotti puuttumaan ja miettimään kulttuurin sitä ruokkivia piirteitä. Ilmiö ei liene kokoaan poistunut, mutta parantunut ainakin huomattavasti.\nOn myös yksilöstä johtuvaa kiusaamista tai häirintää. Sellaisen käsittely on parasta hoitaa organisaation sisällä.\nSiihen on monia syitä. Julkinen repostelu ei ole koskaan ratkaisukeskeistä. Syytöksen kohteena oleva henkilö ei pysty juurikaan puolustautumaan. Asia leviää hallitsemattomaksi, mikä luo huhuja ja pitää kielteisiä asioita esillä.\nEpäasiallisesti kohdellunkin henkilön kohdalla tämä johtaa helposti ns. ruminaatioon eli saman asian märehtimiseen. Sekään ei auta asian ratkaisemista tai kiusatun toipumista. Vaikka halu nostaa asia esille on ymmärrettävää, ja sillä on joskus helpottavakin vaikutus, niin se ei oikeastaan ole koskaan lopullinen ratkaisu.\nTietysti rakenteissa oleva kulttuurinen kiusaaminen ja yksilön tekemät väärinkäytökset ovat osittain päällekkäisiä. Siksi täytyykin aina miettiä, mistä oikeastaan on kysymys. Olen valitettavasti joskus törmännyt tapauksiin, joissa syytökset ovat olleet vallankäyttöä, oma kiusaamisen lajinsa.\nHuonon johtamisen syyt ovat yllättävän usein hyvin inhimillisiä: ajattelemattomuutta, huonoa viestintää, väärinkäsityksiä, sekavia tehtäväkuvia.\nJoskus kyse on ns. Peterin periaatteesta: ihmiset ovat edenneet pätemättömyytensa tasolle. Eli ovat siis väärässä roolissa.\nOlen tavannut myös joitakin persoonallisuushäiriöisiä johtajia, mutta hyvin harvoin. Jenkeissä on kyllä ollut kovasti suosittu kirja nimeltä The Asshole Survival Guide: How to Deal with People Who Treat You Like Dirt.\nVaikka monet epämieluisia tuntemuksia aiheuttavat käyttäytymiset ovat pikemminkin osaamattomuutta, niin asioita saatetaan tulkita tarkoitukselliseksi, tahalliseksi loukkaamiseksi.\nTässä kohtaa tarvitaan juuri kykyä ja halua hakea ratkaisuja. Konfliktien syiden ja syyllisten etsiminen on luontainen juttu, mutta siitä suosta ei ole helppo päästä ylös.\nTaustojen ymmärtäminen on hyvä, mutta en esimerkiksi purkutilaisuuksissa ole koskaan kokenut hyödylliseksi pohtia niitä yhdessä. Niistä on puhuttu kahden kesken, kuten missä tahansa organisaatiossa esimiehen, henkilöstöhallinnon henkilön kesken tai kenen tahansa kontolle asia kuuluukin.\nKun esimerkiksi ilmaisutaidon lukion yhden opettajan käytöstä ryhdyttiin puimaan laajasti julkisuudessa, tehtiin juuri kuten ei pitäisi. Hesariltakin oli journalistinen virhe kirjoittaa asiasta aukeaman verran. Henkilön nimeä ei mainittu, mutta kuka tahansa löysi nimen kymmenessä sekunnissa Googlella.\nJokaisen oikeusturvasta on syytä pitää aina kiinni. Kenttäoikeuksien tuomiot eivät ole oikeudenmukaisia ja niillä voi olla arvaamattomia, jopa traagisia seurauksia.\nOrganisaatioiden ulkopuolella tapahtuva häirintä on paljon vaikeammin ratkaistavaa kuin tietyssä yhteisössä tapahtuva.\nAsioista julkisuudessa puhuminen tietysti auttaa jaetun ymmärryksen löytymistä siitä, mikä on tuomittavaa. Ehkä se saa joidenkin törkimysten mielessä liikettä aikaan. On aina hyvä, että ei vain kanneta epämukavaa oloa sisällään, vaan haetaan ratkaisua.\nIhmettelen, että #metoo-keskustelu on lähtenyt tapauksesta elokuvatuottaja Harvey Weinstein. Hän on syytösten mukaan raiskannut useita naisia. Raiskauksista saa kaikissa länsimaissa vuosien vankeustuomion. Se on vakavuudessaan aivan muuta kuin häirintää.\nmetooseksuaalinen häirintäTero Miettinentyöpaikkakiusaaminen\nEdellinen EdellinenJuhlarunoelma satavuotiaan Suomen tuhatvuotiselle oluelle\nSeuraavaSuomalaiset panimot, tislaamot ja lähiruoka esillä Berliinissä tammikuussa\nSeuraava: Suomalaiset panimot, tislaamot ja lähiruoka esillä Berliinissä tammikuussa


Mitä Desktop CC tarkoittaa? – Telavox Support\n04. heinäk. 2019, 11.10\nKaikkien Desktop UC:ssä olevien toimintojen lisäksi Desktop CC sisältää myös seuraavat toiminnot:\nKatso sekä tee asetukset jonotilastolle\nKatso, montako puhelua on vuorossa sekä poimi jonon ensimmäinen puhelu\nYleiskatsaus, mitkä alaliittymät ovat kirjautuneina eri jonoihin\nKirjaa alaliittymiä sisään ja ulos jonoista\nValikossa Näytä Jonot saat näkyviin reaaliaikaiset tilastot jonoistanne. Saat nopeasti hyvän yleiskäsityksen kuormituksestanne. Seuraavassa on kuvattu kaikki sarakkeet:\nJono: Jonon nimi. Voidaan muuttaa Flow-sivun jononhallinnassa.\nAgentit: Tieto siitä, kuinka monta on kirjautuneena jonoon sekä kuinka monta mahdollista jäsentä jonossa on.\nPuhelut: Parhaillaan jonossa olevien puhelujen määrä.\nPisimpään jonossa: Sen odotusaika, joka on ollut pisimpään jonossa.\nVastatut: Vastattujen puhelujen kokonaismäärä Desktopin käynnistämisestä tai tilaston nollauksesta lähtien.\nVastaamattomat: Soittajien määrä, jotka laskivat luurin ennen kuin heille vastattiin Desktopin käynnistämisestä tai tilaston nollauksesta lähtien.\nPalvelutaso: Prosenttiosuus, joille vastattiin teidän määrittelemänne palvelutason sisällä. Oletusasetuksena on 120 sekuntia ja sitä voidaan muuttaa valikossa Asetukset Jono.\nKeskiarvo: Jonon keskimääräinen odotusaika.\nTilaston oikealla puolella olevasta ruudusta löytyy Puheluvälilehti, joka on luettelo puheluista, jotka sillä hetkellä ovat merkityssä jonossa. Välilehdellä Agentit näet yhteenvedon jonon kaikista jäsenistä sekä ne, jotka ova kirjautuneena.\nPainike Koko näyttö suurentaa tilaston niin, että se peittää koko näytön,ja painike Nollaa päivittää ajan, josta mittaamme näytettävän tilaston.\nJos haluatte valvoa pitkien ajanjaksojen tilastoa nähdäksenne käyttöastetrendit henkilöstömääränne parantamiseksi, tarjoamme lisäpalvelun nimeltään Tilastot. Lisätietoja tästä saatte ottamalla yhteyden myyntiedustajaanne.\nVaihteen numero: Desktop CC:n järjestelmänvalvojana voit vaihteen numeron alla kirjata jäseniä sisään ja ulos jonoista. Napsauta hiiren kakkospainikkeella jonoa, jota haluat hallita, ja valitse jäsenet. Napsauta nimeä, jonka haluat kirjata sisään tai ulos jonosta.


Lääkeinfo.fi - lääkevalmisteiden pakkausselosteet - XAGRID kapseli, kova 0,5 mg\nXAGRID kapseli, kova 0,5 mg\nLataa äänitiedostona, MP3 (4,5 mt, 15.03.2021 19:03:58)\nXagrid 0,5 mg kovaa kapselia\nMitä Xagrid on ja mihin sitä käytetään\nMitä sinun on tiedettävä, ennen kuin otat Xagridia\nMiten Xagridia otetaan\njos olet allerginen anagrelidille tai tämän lääkkeen jollekin muulle aineelle (lueteltu kohdassa Pakkauksen sisältö ja muuta tietoa). Allerginen reaktio voi ilmetä ihottumana, kutiamisena, kasvojen tai huulien turpoamisena tai hengenahdistuksena;\nMelko harvinaiset: Sydämen vajaatoiminta (merkkejä ovat hengästyminen, rintakipu, alaraajojen turvotus nestekeräytymän vuoksi), sydämen lyöntinopeuden tai -rytmin vaikea ongelma (ventrikulaarinen takykardia, supraventrikulaarinen takykardia tai eteisvärinä), haimatulehdus, joka aiheuttaa voimakasta vatsa- ja selkäkipua (pankreatiitti), verioksennus tai veriset tai mustat ulosteet, verisolujen vakava väheneminen, joka voi aiheuttaa heikkoutta, mustelmia, verenvuotoa tai infektioita (pansytopenia), keuhkoverenpainetauti (merkkejä ovat hengästyminen, säärien tai nilkkojen turvotus ja ihon ja huulien mahdollinen sinertäväksi muuttuminen).\nIenverenvuoto, painonnousu, vaikea rintakipu (angina pectoris), sydänlihassairaus (merkkejä ovat väsymys, rintakipu ja sydämen tykytykset), sydämen suurentuminen, nesteen kertyminen sydämen ympärille, sydämen verisuonten kivuliaat kouristukset (levossa, yleensä yöllä tai varhain aamulla) (Prinzmetalin angiina), koordinaatiokyvyn menetys, puhevaikeudet, kuiva iho, migreeni, näköhäiriöt tai kahtena näkeminen, korvien soiminen, heitehuimaus seisomaan noustessa (erityisesti istualta tai makuulta), tihentynyt virtsaamistarve yöllä, kipu, ”influenssan kaltaiset” oireet, uneliaisuus, verisuonien laajentuminen, paksusuolitulehdus (merkkejä ovat ripuli, jossa on tavallisesti verta ja limaa, vatsakipu, kuume), mahatulehdus (merkkejä ovat kipu, pahoinvointi, oksentelu), epätavallisen tiheyden alue keuhkoissa, verikokeissa havaittava kohonnut kreatiniinitaso, joka saattaa olla munuaisongelmien merkki.\nJos lääkärisi keskeyttää lääkityksesi, älä säilytä jäljelle jääneitä kapseleita, ellei lääkärisi näin määrää.\nXagrid toimitetaan läpinäkymättöminä valkoisina kovina kapseleina. Niissä on merkintä ‘S 063’.\nKapselit ovat pulloissa, joissa on 100 kovaa kapselia. Pullossa on myös pieni suljettu säiliö. Säiliö sisältää kosteutta poistavaa ainetta, joka pitää kapselit kuivana. Pidä suljettu säiliö pullossa. Älä poista tai syö kosteutta poistavaa ainetta.


Ulkomaat Julkaistu 21.04.2009 17:48 (Päivitetty 23.04.2009 12:30)\nTirkistelyskandaali ravistee Yhdysvaltain liittovaltion poliisia. Copyright MTV3i/AP GraphicsBank 2002\nFBI:n työntekijät olivat käyttäneet valvontakamerajärjestelmää katsellakseen salaa vaatteita vaihtavia teini-ikäisiä tyttöjä länsivirginialaisessa ostoskeskuksessa.\nTirkistelijät olivat olleet työtehtävissä ostoskeskuksessa, kun he päättivät asentaa kameran väliaikaisiin pukukoppeihin, joita ostoskeskuksessa järjestetyssä muotinäytöksessä esiintyneet tytöt käyttivät.\nFBI:n työntekijöiden kerrotaan katselleen tyttöjä yhteensä puolentoista tunnin ajan.\nPaikallinen yhteisö raivostui tapauksen johdosta.\n- En voi sanoin kuvailla, millainen teko se oli. Hallituksen alainen taho käytti hyväkseen valvontakameroita paikassa, jonka kuvittelimme turvalliseksi, muotinäytöksen järjestäjiin kuulunut Cynthia Woodyard sanoi.\nSyytteessä työntekijät kuvataan poliiseiksi, mutta syyttäjä ei tarkentanut, missä tehtävissä miehet FBI:ssä työskentelevät.\nSyyttäjä ei myöskään paljastanut sitä, miten viranomaiset saivat tietoonsa tirkistelijöiden teot.\nFBI antoi asiasta lyhyen lausunnon, mutta kieltäytyi vastaamasta kysymyksiin. Lausunnon mukaan FBI tutkii asiaa.\nVenäläismedia kehuu Suomea hyväksi liittolaiseksi Tanska lakkauttaa pelimonopolin


Club Asteria Belek in Belek, Turkki | Baleaarit Lomat €867 € per hlö | loveholidays\nErityisesti perheille suunniteltu, ylellinen hotelli on kohteessa Belek. 6. 0 kilometrin päässä kaupungin keskustasta oleva hotelli on hyvien yhteyksien päässä kaikesta, mitä kohteella on tarjota. Lähin vieraiden käytössä oleva golfkenttä sijaitsee 1. 5 kilometrin päässä majoituksesta. 20 metrin säteellä on julkisen liikenteen yhteyksiä, joita käyttäen matkailijat pääsevät tutustumaan alueeseen. Lähin uimaranta sijaitsee 20 metrin päässä majoituspaikasta. Vierailijoilla on lentoasemalle noin 24. 0 kilometrin matka. Huoneiden kokonaismäärä on 600. Tässä hotellissa on tehty parannustöitä vuonna 2014. Tarjottujen palveluiden ja mukavuuksien lisäksi vierailijat voivat käyttää Internetiä joko kaapeliyhteydellä tai langattomana. Matkailijat voivat ottaa yhteyttä vastaanottoon mihin tahansa aikaan päivästä. Kaikkiin makuuhuoneisiin kuuluu vauvasänky pienille lapsille pyynnöstä. Rakennuksen yleiset tilat soveltuvat liikuntarajoitteisille. Majoituspaikassa on myös liikuntarajoitteisille soveltuva huone. Lemmikit eivät saa oleskella tiloissa. Autolla saapuvat vieraat voivat jättää autonsa majapaikan pysäköintipaikoille. Vieraat voivat hyödyntää lentokenttäkuljetuksia. Matkailijat arvostavat majoituspaikan ruokailumahdollisuuksia, jotka tarjoavat runsaasti eri ruoka- ja juomavaihtoehtoja. Aktiiviset vieraat voivat harrastaa useita eri urheilulajeja ja osallistua ohjelmaan majoituspaikassa. Majoitus tarjoaa viihdeohjelmaa ja vapaa-ajan toimintaa vieraiden iloksi. Asiakkaat voivat rentoutua ja ladata akkujaan majoituksen terveys- ja hyvinvointipalveluiden avulla. Asiakkaat voivat herkutella laajalla valikoimalla herkkuja, joita majoituspaikka tarjoaa. Jotkut edellä esittelyistä palveluista saattavat olla maksullisia.\nKaikissa 594 huoneessa on ilmastointi, minibaari sekä LCD-televisio. Mukavuuksiin kuuluu satelliittikanavat sekä ilmainen langaton internetyhteys. Kylpyhuoneesta löytyy suihku, ilmaiset hygieniatuotteet ja hiustenkuivaaja. Varusteluun kuuluu puhelin, tallelokero ja ilmainen pullovesi.\nTämän majoitusliikkeen monien ruokailupaikkojen joukossa on yksi, Magico, jonka erikoisuus on kansainvälinen keittiö. Palveluihin kuuluu yhteensä 6 ravintolaa ja kahvila. Hotelli järjestää ilmaiset kutsut, joilla voit tavata muita asiakkaita. Kutsut järjestetään päivittäin. Tässä hotellissa on rantabaari. Jos mielesi tekee raikasta juotavaa, kokeile myös palveluihin kuuvaa 7 baaria tai 3 allasbaaria.\nTat Golf Belek - 0,4 km / 0,2 mi\nMediterranean Sea - 1,1 km / 0,7 mi\nAntalya Golf Club - 1,8 km / 1,1 mi\nNational Golf Club - 2,4 km / 1,5 mi\nSuvaitsevaisuuden puutarha - 3,8 km / 2,4 mi\nKaya Eagles Golf Club - 4,3 km / 2,7 mi\nThe Land of Legends -teemapuisto - 5,2 km / 3,2 mi\nCarya Golf Club - 5,5 km / 3,4 mi\nBelekin moskeija - 8,6 km / 5,3 mi\nLaran ranta - 9,1 km / 5,6 mi\nCornelia Golf Club - 10,2 km / 6,3 mi\nAntalium Premium Mall (ostoskeskus) - 12,1 km / 7,5 mi\nTroy Aqua ja delfinaario - 12,2 km / 7,6 mi\nKelebek Park Antalya -perhospuisto - 16,3 km / 10,1 mi\nEXPO 2016 Antalya - 19,7 km / 12,3 mi\nLähin suuri lentokenttä on Antalya (AYT-Antalyan kansainvälinen lentokenttä) - 32,4 km / 20,1 mi\nMinibaari (varusteltu, ilmainen)


Värikäs ruusukimppu - Syötävä kakkukuva kakkuun\nVärikäs ruusukimppu - syötävä kakkukuva kakkuun. Jos haluat poistaa tekstiä kakkukuvasta tai lisätä tekstiä kakkukuvaan, kirjoita se lisätietoja -kenttään. Voit antaa meille lisätietoja mahdollisista lisätoiveista kakkukuvaan jotta saat haluamasi kuvan kakkuun.\nVärikäs ruusukimppu - syötävä kakkukuva kakkuun.\nKorkealaatuinen syötävä Värikäs ruusukimppu kakkukuva. KOOT: A3, A4 ja A5, A3. Kakkukuviin käyttämämme vaniljapaperi on helppoa käsitellä, värit eivät leviä, kakkukuvaa voi leikata ja käsitellä pelkäämättä että rikot kakkukuvan. Et tarvitse myöskään mitään kiinnitysgeelejä kakkukuvalle ja kakku saa olla myös kostea! Syötävä kakkukuvamme myös pakastettaviin kakkuihin! Yksinkertaista ja helppoa! Voit myös valita kakkukuvaksi useista paperivaihtoehdoista parhaiten sinulle sopivan. Kakkukuvamme ovat LAKTOOSITTOMIA, GLUEENITTOMIA ja ALLERGEENIVAPAITA (pois lukien suklaasiirtokuva)\nVärikäs ruusukimppu - Syötävä kakkukuva kakkuun (9.9 EUR)\nYstävänpäivän linnut -...


Saavutettavuus huomioitu | Maanmittauslaitos\nKun verkkosivusto on toteutettu saavutettavasti, mahdollisimman moni ihminen voi käyttää sitä vaivattomasti. Huomioimme saavutettavuuden ja erilaisten käyttäjäryhmien tarpeet sivustojemme viestinnässä, rakenteessa ja teknisessä toteutuksessa.\nVerkkosivustojen saavutettavuuden takaamiseksi EU:ssa on säädetty saavutettavuusdirektiivi. Direktiivi pantiin Suomessa täytäntöön digitaalisten palvelujen tarjoamisesta annetulla lailla, josta käytetään nimeä digipalvelulaki.\nDigipalvelulaki velvoittaa viranomaisia, kuten Maanmittauslaitosta, tekemään lain piirissä olevista verkkosivustoista ja mobiilisovelluksista saavutettavuusvaatimusten mukaisia. Vaatimukset perustuvat kansainväliseen WCAG 2.1 -ohjeistukseen.\nVerkkosivustojen saavutettavuus ja saavutettavuusselosteet\nOlemme arvioineet ja parantaneet alla mainittujen digipalvelulain piirissä olevien verkkosivustojen saavutettavuutta.\nJokaisen verkkosivuston kohdalla on linkki kyseistä verkkosivustoa koskevaan saavutettavuusselosteeseen. Saavutettavuusselosteessa on kuvattu verkkosivuston saavutettavuuden tila ja mahdolliset poikkeamat saavutettavuusvaatimuksista. Lisäksi saavutettavuusselosteessa on tuotu esille, miten käyttäjä voi antaa saavutettavuuspalautetta.\nArviointi- ja korvaustietojen verkkosivusto\nAvoimien aineistojen tiedostopalvelu (hakemistokäyttöliittymä)\nHuoneistotietojärjestelmän osakeluettelon siirtopalvelu\nKaupanvahvistajan tietojen haku\nSovellusten saatavuustilanteen verkkosivusto\nTilastotietoa kiinteistökaupoista -verkkosivusto\nKaikilta verkkosivustoilta ei edellytetä saavutettavuutta\nRajoitetuille käyttäjäryhmille tarkoitetut intranet- ja ekstranet-verkkosivustot kuuluvat digipalvelulain piiriin vasta, kun ne uudistetaan seuraavan kerran.\nDigipalvelulaki koskee vain navigointiin tarkoitettuja verkkokarttoja ja karttapalveluita. Maanmittauslaitoksen karttapalvelut, kuten Karttapaikka, eivät kuulu lain piiriin.\nVaikka digipalvelulaki ei koske karttapalvelujamme, kiinnitämme niiden saavutettavuuteen huomiota. Maanmittauslaitos on toteuttanut yhteistyössä Väestörekisterikeskuksen kanssa selkokartan, joka on tarkoitettu avuksi heikkonäköisille tai niille, joiden kognitiiviset kyvyt ovat alentuneet. Selkokartta on julkaistu Paikkatietoikkunassa. Julkishallinnon organisaatiot voivat käyttää selkokarttaa omilla sivuillaan suomi.fi-kartat -palvelun kautta.


Wind creek casino betlehemissä arvostelua\ncasino heist kultaa häiriö max voitto\ncasino heist kultaa häiriö 2.0\ncasino heist kultaa häiriö paikattu\nthomas ward poker uusi-seelanti\nTaj myös epäonnistui, seurata ja raportoida, kun pelaajille pumpataan yli $10k per päivä tulee peliautomaatteihin wind creek casino betlehemissä arvostelua. Viime aikoina, FinCEN johtaja Jennifer Shasky Calvery on ollut muistuttaa kasinot niiden velvoitteita, kuten "monimutkainen rahoituslaitokset" ja ihmettelet miksi, kun kasinot tehdä liberaali käyttää 'big data' kohdistaa asiakkaille räätälöityjä tarjouksia, ne ei näytä tiedosto paperityötä, joka ei ansaita ne tahansa voittoja casino heist kultaa häiriö max voitto. Hieno oli myönnetty sen jälkeen, kun Taj epäonnistui tiedostoon noin puolet sen vaaditut raportit valuutan liiketoimista ja epäilyttävää toimintaa, vaikka Internal Revenue Service tutkinnon toistuvasti huolensa raukeaa. FinCEN kertoi Taj se oli tutkimuksen kohteena huhtikuussa 2014 yli tapahtumat, jotka tapahtuivat vuosina 2010 ja 2012 casino heist kultaa häiriö 2.0. Taj on uusin kasino ulos sen merkitystä (vaikkakin kumi sellainen) tekemään mukavia liittovaltion viranomaiset. IRS oli kertonut Taj, että jotkut niiden asiakkaiden nimet eivät vastaa heidän lueteltu sosiaaliturvatunnuksia, mutta Taj laiminlyönyt noudattaa tämän varoituksen casino heist kultaa häiriö paikattu.\nEnemmän viime aikoina, Caesars Entertainment ilmoitti, että se oli tutkittavana rahanpesun raukeaa sen Caesars Palace omaisuutta ja Wynn Resorts uskotaan olevan tutkimuksen julkistamatonta metkut thomas edward black jack ketchum. Atlantic City on kiusannut Trump Taj Mahal casino on ollut hitti ennätys $10m rangaistus vakava raukeaa sen anti-money laundering (AML) - protokollia.\nVuonna 2013, Las Vegas Sands maksoi $47.4 m välttää syytteeseen yli suhteissaan Meksikon casino valas/väitetty metamfetamiinia thomas william black jack black. Saada uusimmat pelaamista uutiset Calvin Ayre thomas ward poker uusi-seelanti.\nKoska a ganhar dinheiro poker tähteä\nMikä on volatiliteetti peliautomaatteihin\nPatin roulette decathlon premier\nKoska a ganhar dinheiro ei poker tähden\nMikä on vpip pokerissa\nLöytää rahaa kolikkopelit\nUhkapeli mainokset pitäisi kieltää\nCasino heist kultaa häiriö ban\nCasino etyylialkoholia femme 150ml hinta\nPanier kipu ruletti\nHihnat at crown casino melbourne\nNumero yksi online-pelaamista sivusto


EU:n velka- ja lahjoitussuunnitelma on aivan mahdoton, Suomiko sitä maksamaan... - 50 plus - Suomi24 Keskustelut\n" Piia-Noora Kauppi: Suomalaiset pankit uhkaavat joutua maksumiehiksi\nELISA HYVÄRINEN | 30.05.2020 | 08:20- päivitetty 30.05.2020 | 10:34\n– EU:n suora verotusoikeus veisi selvästi syvemmälle integraatioon. Perinteisesti valtiollisiin instituutioihin liittyy oma verotusoikeus. Tässä mielessä ollaan hyvin lähellä liittovaltion rakenteita, Piia Noora Kauppi toteaa Verkkouutisten haastattelussa."\nMinä ajattelen asiasta näin yksinkertaisesti. Niinistö ajoi Suomea EU:hun. Asianajaja ei tee mitään ilman että on mahdollisimman iso oma lehmä ojassa. Niinistöä äänestivät Helsingin kokoomuslaiset. Nyt on Niinistön tulot mahtavat, ja varmasti on pääomaa vaikka kuinka. Häntä ei kiinnostanut silloin eikä kiinnosta nyt suomalaisten yhdenvertaisuus eikä suomalaisten hyvä elämä. Aino, mikä häntä kiinnosti ja ja motivoi, oli tuo oma lehmä. Miksi kokoomuslaiset äänestivät Niinistöä? Niin, sekin on selvää. Valta suojelee valtaa.\nOli ihan selvä, että Suomen EU:hun liittymisestä ei seuraa mitään hyvää Suomelle. Siitä seurasi ´hyvää´Niinistölle ja kumppaneille. Näin se menee\nSe on vasta aloite, joka ei mene läpi, mutta jonka pohjalta neuvottelut alkavat.\nsenhän takia Italiakin niin kiihkolla EU:ta oli perustamassa.\n"Pannaan hölmöt suomalaiset maksamaan velat, he kun ihailevat ulkomaalaisia niin paljon!"


Tietosuojaseloste | MÖ Kaurameijeri\nTämä on Mö Foods Oy:n (jäljempänä ”MÖ”, ”me”) henkilötietolain (10 ja 24 §) ja EU:n yleisen tietosuoja-asetuksen (GDPR) mukainen rekisteri- ja tietosuojaseloste, jonka mukaisesti sitoudumme suojaamaan mö.fi -verkkosivustomme käyttäjien yksityisyyden.\n+358 400 463723\nTietosuojaselosteestamme löydät avoimesti tietoa siitä, mihin ja miten käytämme henkilötietoja. Lisäksi kerromme miten keräämme tietoa sekä miten voit toteuttaa sinun yksityisyyden suojan oikeuksiasi.\nMÖ:n henkilötietorekisterit koostuvat asiakkaistamme, toimittajien yhteyshenkilöistä, potentiaalisista asiakkaista sekä nykyisistä työntekijöistä ja työnhakijoista.\nRekisterin tarkoituksena on asiakassuhteiden hoito ja ylläpito, toiminnasta tiedottaminen sekä muu henkilötietolain mukainen henkilötietojen käsittely MÖ:n toimintaan liittyviin tarkoituksiin. Tietoja ei käytetä automatisoituun päätöksentekoon tai profilointiin.\nRekisterin tiedot saamme pääsääntöisesti rekisteröidyiltä heidän ottaessaan yhteyttä yritykseemme tai asiakassuhteen tai yhteistyökumppanuuden alkaessa.\nVapaaehtoisesti annetut henkilötiedot:\nTallennamme tarvittavat henkilötiedot, jotka on vapaaehtoisesti meille annettu esimerkiksi verkkosivuja käytettäessä, sosiaalisen median kautta, sähköpostin tai puhelimen välityksellä tai muissa tilanteissa missä asiakas luovuttaa tietojaan. Tällaisia tietoja ovat esimerkiksi nimi, sähköposti ja muut yhteystiedot. Asiakassuhteen tai yhteistyökumppanuuden ylläpitämiseksi keräämme myös mm. seuraavia tietoja: asiakkuusmuoto, yritysasiakkaiden yhteyshenkilöt ja asema yrityksessä, tiedot ostotapahtumista ja maksu- sekä laskutustavoista. Ilman riittäviä tietoja emme voi hoitaa asiakassuhteita ja varmistaa saumatonta toimintaa yhteistyössä.\n2. Automaattisesti kerätty henkilötieto ja analytiikka:\nEmme käytä henkilötietoja profilointiin, emmekä käytä automaattista tietojenkäsittelyä suoraan asiakkailtamme saamaamme tietoon. Hyödynnämme Google Analyticsia sivustomme käyttöön liittyvässä analytiikassa. Analytiikkaan ja markkinoinnin kohdentamiseen käytetty tieto on tunnistamatonta aina kun se on mahdollista eikä yksilöimätöntä tietoa voida yhdistää luonnolliseen henkilöön. Muutoin käsittelemme tietoja henkilökohtaisina niiltä osin kuin tunniste sisältää asiakkaan kohdentavia tietoja, kuten IP-osoitteen.\n3. Kolmansilta osapuolilta hankittu henkilötieto:\nMÖ voi kerätä, tallettaa ja päivittää henkilötietoja myös osoitepalveluita tarjoavan rekisterinpitäjän rekistereistä.\n4. Arkaluontoisten tietojen käsittely:\nEmme pyydä emmekä tallenna sinusta arkaluontoisia henkilötietoja kuten tietoja uskonnostasi, poliittisesta kannastasi tai seksuaalisesta suuntautumisestasi.\nMe MÖ:llä käytämme henkilötietojasi seuraaviin tarkoituksiin:\n1. Tarjotaksemme ja suorittaaksemme palvelujamme sinulle:\nJotta voimme palvella sinua mahdollisimman hyvin, tarvitsemme joitain yllä mainitsemiamme henkilötietoja. Mikäli olet ostanut jonkin palvelumme, asianmukaisten henkilötietojen säilyttäminen takaa, että pystymme palvelemaan sinua koko asiakkuutesi ajan.\n2. Parantaaksemme palveluitamme:\nMe etsimme jatkuvasti uusia tapoja kehittyä ja tähdätä kohti uutta. Siinä asiakkaamme ovat erityisen tärkeässä asemassa. Keräämme palautetta ja käymme vuoropuhelua asiakkaidemme kanssa, ja keräämme tarvittaessa keskustelun lomassa henkilötietoja. Mikäli lähetät meille työhakemuksen ja ansioluettelosi, säilytämme henkilötietojasi rekrytoinnin prosesseissa. Emme analysoi rekrytointidataa automatisoidusti.\n3. Täyttääksemme lailliset velvoitukset:\nSopimuksellisista ja kirjanpidollisista syistä on mahdollista, että meillä on velvollisuus säilyttää henkilötietojasi. Pyytäessäsi, että emme ole sinuun enää yhteydessä, pyydämme sinulta erikseen lupaa säilyttää perustiedot.\nMÖ:n keräämien tietojen ja käsittelyn taustalla ovat seuraavat oikeudelliset perusteet:\nSopimukseen perustuva, jotta voimme suorittaa sopimusten käyttöehtojen mukaiset velvollisuutemme\nOikeutettu etumme liiketoimintamme tehokkuuden ja lainmukaisuuden varmistamiseksi (mikäli eivät ole ristiriidassa oikeuksiesi kanssa)\nKENELLE MÖ LUOVUTTAA HENKILÖTIETOJA?\nEmme luovuta tietoja säännönmukaisesti muille tahoille. Tietoja voidaan luovuttaa yhteistyökumppaneille asiakassuhteiden ja markkinoinnin hoitamiseksi, mutta luovutamme vain oleellisia tietoja. Henkilötietojen käsittely hoidetaan tietosuoja-asetusten mukaisesti eikä yhteistyökumppanit voi luovuttaa tietoja eteenpäin. Tietoja voidaan julkaista ja luovuttaa siltä osin kuin niin on sovittu asiakkaan kanssa. Teknisistä ja tietojen käyttöön liittyvistä syistä tietoja voidaan säilyttää MÖ:n käyttämien ulkopuolisten palveluntarjoajien palvelimilla. Nämä ulkopuoliset palveluntarjoajat saattavat käsitellä tietoja, ja tämä voi myös merkitä tietojen käsittelyä EU/ETA-alueen ulkopuolella. Mikäli käytämme EU/ETA-alueen ulkopuolista kumppania, varmistamme, että he ovat sitoutuneet toimimaan tietosuoja-asetuksen mukaisesti.\nNoudatamme rekisterin käsittelyssä erityistä huolellisuutta. Digitaalisesti säilytettävään henkilörekisteriin on pääsy vain siihen oikeutetuilla yrityksemme työntekijöillä. Tiedot ovat suojattu teknisesti asiaankuuluvin toimenpitein. Kun rekisteritietoja säilytetään Internet-palvelimilla, niiden laitteiston fyysisestä ja digitaalisesta tietoturvasta huolehditaan asiaankuuluvasti. Huolehdimme siitä, että tallennettuja tietoja sekä palvelimien käyttöoikeuksia ja muita henkilötietojen turvallisuuden kannalta kriittisiä tietoja käsitellään luottamuksellisesti ja vain niiden työntekijöiden toimesta, joiden työnkuvaan se kuuluu. Manuaalinen aineisto säilytetään lukituissa tiloissa, joihin on pääsy vain asiaankuuluvilla henkilöillä.\nMe sitoudumme kaikessa toiminnassamme käsittelemään huolellisesti vain tarkoituksenomaisia henkilötietoja.\nJokaisella rekisterissä olevalla henkilöllä on oikeus tarkistaa rekisteriin tallennetut tietonsa ja vaatia mahdollisen virheellisen tiedon korjaamista, puutteellisen tiedon täydentämistä tai tietojen poistamista. Mikäli haluat tarkistaa sinusta tallennetut tiedot tai vaatia niihin oikaisua, tulee sinun lähettää pyyntö henkilökohtaisesti rekisterinpitäjälle. Varmistuttuamme henkilöllisyydestäsi toimitamme sinulle tietosi kuukauden kuluessa.


isi (Suunnitelmat muuttuu: Spartathlon 2017) - Page 2 - Jäsenten harjoituspäiväkirjat - Juoksufoorumi.fi\nisi (Suunnitelmat muuttuu: Spartathlon 2017)\nLähetetty 8. lokakuuta , 2016 · Ilmoita asiattomasta viestistä\nHollywoodissa homma voisi mennä juuri noin mutta otetaan vuosi kerrallaan. Joskus tulee sekin tilanne että kaikki ei mennytkään suunnitellusti. 24 tasaisella on kyllä hyvin kaukainen ajatus. Kiehtova tosin.\nLähetetty 9. lokakuuta , 2016 · Ilmoita asiattomasta viestistä\nMaastojuoksua Nuuksiossa (Veikkola-Kaislampi-Soidinsuo-Kolmoislammit-Siikaranta-Kaislampi-Veikkola) 12,0 km/1:15:15, @6:16 min/km, avg 149. Mahtava keli, maastossa pari muutakin juoksijaa ja useita suunnistajia. Tänään kulki hyvin, vaikka nuhan yritelmä on edelleen läsnä, onneksi jollakin lailla siedettävässä tilassa.\n5 298 viestiä\nUutta yritystä Kreikassa viimeistään 2019 eli noin tuhannen päivän kuluttua. Sitä ennen hitosti kovaa duunia.\nJos nyt kävisi niin hassusti että pääsisi sen 3h alle maralla vaikkapa keväällä 2018 niin siinä voisi vielä ehtiä tuohon 2019-junaan mukaan...\nKatsotaan ja mietitään ja koitetaan joskus tulla myös Nuuksiolenkeille mukaan...\nLähetetty 11. lokakuuta , 2016 · Ilmoita asiattomasta viestistä\nKevytvauhtinen 8 km/46 min @5:39, avg 143 juoksumatolla, sis. lyhyen lämmittelyn. Viimeiset 2 km kiihtyvänä 5:30 -> 4:30 min/km.\nPäälle kevyt ja suunniteltua lyhyempi punttitreeni.\nAvaatko hieman mitä punttia vedät?\nLähetetty 13. lokakuuta , 2016 · Ilmoita asiattomasta viestistä\nOn 11.10.2016 at 22.12, NylkkyApina kirjoitti:\nYritän tehdä vähän koko kroppaa. Ohjelmassa taka- ja etukyykkyä, askelkyykkyä eteen ja taakse. Penkkiä, vinopenkkiä, dippiä, leukoja, ylätaljaa yms. Kevyet painot, pidemmät sarjat.\nKevytvauhtinen 18,1 km/1h 43min @5:43, avg 138. Jalat kireät ja kipeytyvät. Kylmäkin alkaa olla ja tarvitaan enemmän vaatetta...\nLähetetty 15. lokakuuta , 2016 · Ilmoita asiattomasta viestistä\nHelppoa 11,2 km/59min @5:16, avg 139. Osaahan sitä pukeutua sopivasti, kun pari kertaa harjoittelee.\nedit: iltapäivällä vielä punttitreeni 45 min. Ihan kelpo rasitus.\nLähetetty 16. lokakuuta , 2016 · Ilmoita asiattomasta viestistä\nNuuksiossa 18 km/2h 15min @7:30 min/km, avg 141. Alkuun omaa kivaa Klassarinkierroksen parkkipaikalta Sikoilammen kautta Kattilaan, jossa toistakymmentä juoksijaa lähdössä kimppalenkille. Sikoilammen ja Kattilan välissä pidin muutamat polkuarpajaiset, joiden kanssa vierähti tovi, mutta löysin kuitenkin ajoissa perille. Onpahan taas lisää uusia tuttuja polkuja... Kattilasta reittiä Iso-Parikas - Mäyrälampi - Ruuhilampi - Klassarinkallio takaisin omaan starttipisteeseen, jossa vaihdoin nelipyöräiseen. Maltillisella vauhdilla kulki oikein hyvin mukavan syksyisessä shortsikelissä.\nLähetetty 17. lokakuuta , 2016 · Ilmoita asiattomasta viestistä\n10,2 km/55min @5:22 min/km, avg 143. Joskus pitäisi kuunnella itseään ja jättää harjoitus kokonaan väliin. No, kotioloissa sen olisin varmasti tänään tehnytkin, mutta tämän päiväisen harjoituksen ensisijainen tavoite oli hotellikuoleman torjunta.\nLähetetty 24. lokakuuta , 2016 · Ilmoita asiattomasta viestistä\n20. - 24.10.2016 Albi 24h EM-kilpailuissa huoltajana. Mahtava reissu, ihan huippuporukkaa!\n12,2 km/1h 10min @5:44 min/km, avg 142. Pitihän se hyödyntää reissun ainoa mahdollisuus käydä lenkillä. Mentiin paikallisia polkuja ja katuja pitkin Mikko Liukan kanssa.\nJuoksijat olivat huippuja ja saivat lisäksi maailmanluokan huoltoa.\nLähetetty 27. lokakuuta , 2016 · Ilmoita asiattomasta viestistä\n11,0 km/1h 2min @5:36 min/km, avg 140. Albin univelat on varmuudella makseltu, mutta silti syke pyörii kymmenkunta lyöntiä normin yläpuolella. Jos juoksu olisi aina tällaista, ei tätä kyllä viitsisi tehdä ollenkaan. Ja kun taas hakemalla haetaan hyviä puolia, tämä ei voi oikeastaan kuin muuttua paremmaksi...\nLähetetty 29. lokakuuta , 2016 · Ilmoita asiattomasta viestistä\n16,4 km/1h 49min @6:39 min/km, avg 151, asc 280m. Pikkukierros Nuuksion poluilla @kiljander'in kanssa. Erittäin hieno sää ja välillä ihan komeitakin maisemia. Shortsikelit ne vaan jatkuu...\nLähetetty 30. lokakuuta , 2016 · Ilmoita asiattomasta viestistä\n16,1 km/2h 29min @9:15 min/km, avg 114, asc 280m. Sama kierros ilman reitin haeskelua kuin lauantaina, mutta oleellisesti rauhallisemmassa seurassa. Mukavan pirteä retkeily - ja taas saa syödä hieman enemmän.\nIllalla vielä tasavauhtinen juoksumatolla 5,1 km/34 min @6:39 min/km, avg 137. Alkuun 2 km kevyesti, jonka jälkeen 0,5% lisää nousukulmaa aina 200 metrin välein. Lopussa 8% kulma. Päälle kevyt 30 min punttitreeni.