FAB FOOD: heinäkuuta 2010\nRoger Villan tuparit\nYstäväni ostivat keväällä pikkumökin Lauttasaaresta. Itse en ole yleensä mökkeilejä lainkaan, mutta omaksi ja ystävieni yllätykseksi olen viihtynyt Roger Villassa erinomaisesti.\nIhanat tuparit kesäillassa kruunasivat mökkimenon.\nNämä salaatit saivat kaverikseen Oskun grillaamaa kalaa, makkaraa ja maissia. Kyllä maistui!\n1 prk mustia kivettömiä oliiveja\nKeitin perunat, jäähdytin ne ja pilkoin isoiksi paloiksi. Kuutioin suolakurkut, silppusin sipulinvarret, rucolan ja tillin ja heitin ne perunoiden sekaan. Oliivit vielä joukkoon mukaan. Lopuksi sekoitin kirpeän kastikkeen ja valutin päälle.\n3 eri salaattia ( lehtisalaattia, romainea, rucolaa )\nPaahdoin siemenet ja pähkinät kuumalla pannulla. Lisäsin joukkoon seesam öljyn ja siirapin. Revin salaatit kulhoon, pilkoin joukkoon kurkun ja sipulinvarret ja ripottelin päälle makean rapeat pähkinät. Kastikkeeksi riitti avokadoöljy.\n2 pkt kuviopastaa\n1 pussi parmesan raastetta\nparmesan lastuja koristeeksi\n1/2 pkr aurinkokuivattuja tomaatteja\nKeitin pastat ja sekoitin joukkoon oliiviöljyä, sulatetun pakastepinaatin ja parmesanin.\nKirsikkatomaatit, aurinkokuivatut tomaatit, basilikan ja mausteet lisäsin salaattiin juuri ennen tarjolle laittoa.\nLähettänyt Fabfood klo 10.45 1 kommentti:\nTunnisteet: parmesan, pasta, peruna, piknik, pinaatti, pähkinä, salaatti\nTein päiväretken ystäväni Marfa luokse, ostin kaupasta lounastarvikkeet ja lupasin kokata jotain helppoa ja hyvää meille aikuisille lounaaksi. Lapset nauttivat vesimeloonista ja leivistä hyvällä ruokahalulla :-)\n1 keitetty kukkakaali\n1 pkt hunajamarinoituja kanansuikaleita\n3 eilen keitettyä uutta perunaa\nPilkoin salaatit, tomaatit, kurkun ja sipulit. Keitin kukkakaalin.\nPaistoin kanat pannulla, lisäsin pannulle perunat, curryn, mustapippuria ja suolaa, sekä lopuksi rucolan ja tuoretta basilikaa.\nAsettelin herkut omiksi ryhmiksi salaattipedille.\nLähettänyt Fabfood klo 21.25 2 kommenttia:\nTunnisteet: aurajuusto, curry, kana, kukkakaali, salaatinkastike, salaatti, tomaatti\nPienet piknik herkut\nKamat kasaan ja menoksi! Tässä nopeat ja helpot kesä piknik eväät. Hyvää oli, melkein kaikki meni ja ruoat maistuivat raikkaille. Lisäksi mukana oli leipää, hummusta, juustoja ja Sol olutta. Kyllä kelpasi.\nVihreä pähkinä herkku\n1/2 pakettia pinaattia\nKäytin kuumalla oliiviöjytetyllä pannulla pinaatit ja annoin hautua hetken. Maustin pippurilla ja suolalla. Paahdoin kuivalla pannulla pähkinät. Kuorin ja viipaloin kurkun. Ladoin kaikki ainekset päällekkäin, myös fetan, lorotin päälle vielä öljyä ja murskasin pippuria.\n1 sipuli ja sipulinvarsia\nrajamäen kurkku väkiviinaetikkaa\nSiivutin tomaatit ja silppusin sipulit. Sekoitin kastikkeen ja kaadoin päälle.\nMelonit ja kiiwit pilkoin palloraudalla astiaan ja lorautin päälle Agave siirappia. Jos kaupassa olisi ollut sitruunamelissaa, olisin silpunnut sitä vielä sekaan.\nMakea mutta raikas jälkkäri. Toimi myös kivasti juustojen kanssa. Suosittelen!\nSeesam-avokado salaatti onkin jo tuttu ennestään blogistani, joten sen ohje löytyy aikaisemmista jutuista.\nLähettänyt Fabfood klo 23.29 Ei kommentteja:\nTunnisteet: avokado, feta, hedelmät, kiiwi, melooni, piknik, pinaatti, pähkinä, sipuli, tomaatti


15 viikkoa kesään: Kuinkas sitten kävikään?\nTittididiis! Se on kesä nyt! 15 viikkoa on vihdoin takana, uskomatonta.\nJa kuinka kävi tämän mamman? Noh, ylpeänä voin ilmoittaa, että saavutin sen mitä tahdoin. Mulla oli alunperin hieman häilyvät mielikuvat siitä, mitä kesäkunto mulle tarkoittaa. Oli kuitenkin ajatus jonkinlaisesta painotavoitteesta, sekä mielikuva siitä miltä tahtoisin kehoni näyttävän. Kaikki muutti muotoaan matkan varrella. Täytyy sanoa, että tää on ollu hieno matka! Olen niin onnellinen kaikinpuolin että aloitin. Kyse ei ole edes tästä pelkästä kehosta, vaan koko olotilastani. Varsinkin tuo sokerittomuus muutti suurelta osin kaiken. Vaikka en siis noudata absoluuttista sokerittomuutta, mutta olen neljän viikon aikana löytänyt melko hienon tavan noudattaa sitä omalla tavalla.\nMutta hei! siirrytään siihen mitä on tapahtunut mun kehossa, ensin ulkoisesti. Alla on aloitusmittani, jotka on otettu 12.2. 15. Laitan perään nykyiset mitat eiliseltä.\nVyötärön kapein kohta: 69cm\nNavan kohta: 74cm\nLantion levein kohta: 100cm\nVasemman reiden mitta: 58cm\nPaino: 59,7kg -4kg\nV: 64cm -5cm\nN: 69cm -5cm\nL: 94cm -6cm\nVR: 55cm -3cm\nTämmöset surkeat kuvatukset sain aikaseksi. Tietokoneeni ei ollut puolellani, mutta ehkä näillä pärjää! :)\nItse olen hurjan tyytyväinen saavutettuihin tuloksiini :) Kun alunperin lähdinkin elämäntapamuutosta tekemään ja oli tarkoitus ottaa rauhallisesti ja armollisesti tää koko homma, niin tuntuu tosi hyvältä, että pääsin tähän. Mä en tahdo lopettaa nyt kun olen saavuttanut tuloksia. Se saa mut ennemmin jatkamaan innokkaammin ja uusilla haasteilla. Mä tahdon pitää yllä ja parantaa mun kuntoa entisestään.\nRuokavalion ansioista mulla on pääsääntöisesti tosi hyvä olo koko ajan, sellainen tasainen. Vatsa ei pömpötä (ja hei ne vatsalihaksetkin kurkkii välillä tuolta rasvan alta!) ja kasvojen iho on koko ajan parempi. Mulla riittää rutkasti energiaa, ainakin niinä päivinä kun on saanut nukkua edellisyön!\nMusta on aika siistiä sanoa, että näin kohta kolmekymppisenä (hui!) kahden lapsen äitinä, mä olen elämäni kunnossa! Joku vois aatella, että eihän tää oo viel kunto eikä mikään, tai että tässä ajassa olis voinut saavuttaa enemmänkin, mutta mua ei kiinnosta semmoset jutut. Tärkein on oma fiilis ja se että pää pysyy mukana näissä muutosasioissa. Mul on hyvin luonnollinen olo mun kehossa ja se tuntuu omalta. Tää on mun body, mitä mä oon vähän muokannut.\nLaitan tähän loppuun vielä muutaman poikani ottaman kuvan :) Nauratti kun hän kysyi aikooko äiti nyt osallistua fittnesspäiväkirjoihin :D\nEn sentään, mun elämä ei kaipaa lisäliitettä fittness :)\nIhanaa kesän alkua! Muistakaa että bikinikunto on korvien välissä, mä olin kesäkunnossa viime vuonnakin vaikka painoa oli rutkasti enemmän ;)\nTunnisteet: kehonkuva, kesäkunto, mittoja, muutos, muutoskuvia, saavutuksia, tavoitteita, vaikeuksista voittoon


karkausvuosi x2: Niko 356/366\nMerlin vahtii Milkon unta. Olin eilen edellä aikaani mainostaessani päivän pidentymistä, ku oikeesti talvipäivänseisaus oli vasta tänään. Pahoittelut tämän aiheuttamista kärsimyksistä kaikille. Tänää oli myös viiminen koulupäivä hetkeen. Huomenna alkaa loma ja sen jälkee työssäoppiminen, wohoo!\nLähettänyt Niko klo 21.58\nPäätettiin laittaa tämmönen kuva päivässä –blogi pystyyn. Eli jos kumpikaa ei mokaile, niin 732 kuvaa pitäs vuoden loppuu mennessä olla esillä. Kun ottaa huomioon, että ollaan ihmisiä, jotka unohtais päänsä kotiin, jos se ei roikkuis kaulassa kiinni, ni toi 732 ois aika kova suoritus. Kokeillaas.\nYhteistä historiaahan meiltä löytyy melko paljon. Pitkä seurustelusuhde päätty melko päivälleen vuosi sitten ja se päätös on vaan parantanut tätä nykystä kaverisuhdetta. Samat jutut kiinnostaa molempia edellee: hyvät bändit, skeittaus, maailma ja sen parantaminen, valokuvaus, mitä näitä nyt oli.\nVaikka samoissa piireissä pyöritäänkin, niin katellaan maailmaa kuitenkin sen verran eri tavalla, varsinki kameran läpi, että tästä vois syntyä jotain ihan mielenkiintosta.\nVoiks tästä tulla yhtää mitää? Laita blogi seurantaan ja päättele ite.


Export/Import Customer Service Specialist bei Deutsche Post DHL in Vantaa\nExport/Import Customer Service Specialist\nVantaa, Uusimaa, Finnland DHL Global Forwarding, Freight req84708 11/10/2019\nDHL Global Forwarding (Finland) Oy hakee aktiivisia, asiakaspalveluhenkisiä ja oma-aloitteisia henkilöitä merirahdin vientitoiminnon asiakaspalveluun vakituiseen työsuhteeseen ja vienti- ja tuontitoiminnon asiakaspalveluunvähintään kuuden kuukauden määräaikaisiin työsuhteisiin.\n·Asiakaspalvelu: huolehtia asiakkaidemme merivienti/-tuontilähetyksistä\n·Valmistella, vastaanottaa ja käsitellä vientiin/tuontiin tarvittavat dokumentit\n·Tullausten valmisteleminen & tekeminen lähetyksille\nLähetä hakemuksesi ja ansioluettelosi mahdollisimman pian, viimeistään 27.10.2019 rekrytointikanavamme JobWorldin kautta, www.dhl.fi / DHL-uralle. Täytämme tehtävät heti sopivien hakijoiden löydyttyä. Mahdollisissa teknisissä ongelmissa voit myös lähettää hakemuksen ja CV:n osoitteeseen dgf.rekrytointi@dhl.com otsikolla Export/Import Customer Service Specialist. Kerrothan hakemuksessasi, oletko ensisijaisesti kiinnostunut viennin vai tuonnin tehtävistä.\nLisätietoja tehtävästä antaaManager, Import Customer Service Joakim Honka puh. 050 360 9910.


Laktofiltterilevyjen indikaatiot ja käyttötapa. - Öljyt January\nMiten Laktofiltrumia käytetään aikuisten ja lasten kanssa?\nJos akne ja tulehdukset on mahdotonta päästä eroon asianmukaisella hoidolla, käytetään usein Lactofiltrum-valmistetta. Kuinka käyttää ja missä tapauksissa voit oppia käyttöohjeista.\nLääke auttaa puhdistamaan kehon haitallisten toksiinien ja toksiinien, mikä auttaa palauttamaan sisäiset prosessit kehossa ja estämään iho-oireiden ilmenemisen. Sen lisäksi, että päästään eroon ihovaurioista, Lactofiltrumin käyttöönotto parantaa mahalaukun toimintaa.\nPakkaustyyppi ja sen sisältö\nLactofiltrum on tehokas enterosorbentti, joka auttaa tyhjentämään mahalaukun ja tasapainottamaan suoliston mikrofluoraa johtuen sorbentin sisällöstä.\nToksiinien samanaikainen poisto ja mahalaukun ympäristön tilan parantaminen, mikä auttaa luomaan entistä edullisempia bakteereja, jotka stimuloivat elpymistä.\nTällä hetkellä Laktofiltrumia varten tehdään seuraavat muodot:\nLaktofiltrum-tabletit, joilla on ruskea sävy, jossa valkoisina ja harmaina rakeina esiintyy joskus. Tärkeimmät vaikuttavat aineosat ovat hydrolyyttinen ligniini 355 mg tabletin ja 120 mg prebioottisen laktoosin muodossa. Myydään lääkeaineena;\nSamaan koostumukseen tarkoitetuilla ravintolisäyksillä myydään tabletteja, jauheita ja pastillit Lactofiltrum Eco. Ne sisältävät vastaavasti 550 mg ja 200 mg vaikuttavia aineita.\nMuita sitovia elementtejä ovat magnesiumstearaatti ja kroskarmelloosinatrium.\nSiksi näiden kahden lääkkeen hyväksyttävyys on eroja vapautumisen ja annostuksen muodossa eikä koostumuksessa.\nYksi kartonkipakka valkoinen Lactofilter sisältää 10-60 tablettia. Laktofiltrum-Eko -valmisteessa on 10 pakkausta 2,4 grammaa painavia jauheita tai 30 leipomopakkausta 2,75 g.\nLactofiltrumin käyttöönotto vaikuttaa suolistoon sorboitumalla, prebioottisella ja detoksifikaattorilla. Hydrolysoitu ligniini saadaan puun hydrolyysin jälkeen, jolla on lisääntynyt sorboituva vaikutus.\nMatkan varrella poistamalla kaikki negatiiviset aineet kehosta, Lactofiltrum pyrkii normalisoimaan suolen mikroflora ja kaikki aineenvaihduntatuotteet. Aknen ja tulehduksen ihon puhdistaminen on vain sivuvaikutus, koska tärkein työ - munuaisten, maksan ja keuhkojen puhdistaminen.\nIhon tulehduksen poistaminen koostuu kahdesta vaiheesta:\nLigniini imee ruoka-aineksen sen liikkumisen aikana kaksoispisteen läpi, mikä estää kaikki myrkylliset aineet myrkytyksestä ja sammumisesta suolistosta. Laktofiltrumin tehokkuus verrattuna tavanomaiseen myrkytyskäsittelyyn, aktiivihiili, on 5 kertaa suurempi, koska ligniinillä on laajempi kiristysalue suuren huokosten määrän vuoksi. Ei imeydy suolistoon ja veriin, joka poistetaan kokonaan ulosteesta päivässä käytön jälkeen. Ligniinilla on lievä vaikutus eikä se vaikuta mikroflooriin;\nKun ligniini tulee kääntymään, aktivoi laktoosi. Sen terapeuttinen vaikutus on prebiootti. Sen jälkeen, kun se on otettu suoraan suolistossa, se hajoaa kahteen osaan, jotka ovat suosikkiruokavalmisteiden hyödyllisten bakteerien ravitsemiseen. Optimaaliset olosuhteet mikro-organismien lisääntymiselle suolen harmoniselle mikroflooralle syntyvät, dysbakterioosi ja muiden patogeenisten bakteerien kehittyminen paranee. Myrkyllisten aineiden määrä vähenee nopeasti. Stimuloi suolen liikkuvuutta.\nLaktofiltrumin käyttöönottoa suositellaan seuraavien sairauksien läsnäollessa:\nleviämisen suolen mikrofloorassa antibioottien ottamisen jälkeen, joka johti dysbioosin kehittymiseen;\nkoliitti ja pahoinvointi, ripuli, paisunut mahalaukku;\nummetuksen ja erektioiden kanssa ärtyvän suolen oireyhtymän monimutkainen hoito;\nallergisten reaktioiden, kuten urtikaria ja dermatiitti, ilmenemismuodot;\nmyrkyllisten myrkytysten yhteydessä alkoholia;\nkoska sivuvaikutus auttaa pääsemään eroon kasvojen tulehduksista: akne, akne;\nkuten puhdistusainetta päästä eroon toksiinien ja kuonojen auttaa menettää liiallinen paino.\nVasta-aiheet hyväksymistä varten\nmahahaavan pahenemisen aikana;\nei suolen liikkuvuutta.\nTäysin kieltäytyvät hyväksymästä Laktofiltrumia pitäisi olla valtion läsnäollessa:\naineenvaihduntahäiriöt galaktoosin muuntamisen glukoosiksi;\nyliherkkyys ja allerginen reaktio lääkkeiden käyttöön.\nHyväksynnän oikeellisuus Laktofiltrum-ohjeet\nOta lääke ei saa olla pidempi kuin 3 viikkoa, koska hypovitaminoosin kehittyminen on mahdollista. Laktofiltrum-tablettien on välttämättä päästävä kehoon, niitä voidaan yksinkertaisesti pestä vedellä kokonaisuutena ja murskata.\nOn suositeltavaa käyttää seuraavaa määrää lääkettä:\n1-3 vuoden ikäinen - ½ tabletti 3 sarjassa tai puolen tai neljäsosan pussi;\n3-7-vuotiaista - 1 kpl 3 kertaa päivässä tai puolet jauhepakkauksesta;\n8-12 vuotta vanha - enintään 2 kpl enintään pussi;\n12 vuoden kuluttua voit vaihtaa aikuisen annoksen, mutta maksimipitoisuuden tulee olla pienempi kuin 3 tablettia Lactofiltrumia 3 kertaa päivässä ja enintään 2 annospussia.\nOn välttämätöntä ottaa Laktofiltrum-tabletit aikaisintaan kaksi tuntia ennen aterioita estääkseen kehoa puhdistamasta lukuisista käyttökelpoisista aineista.\nVoit juoda vain hiilihapotettua vettä, mineraalia, myös, on toivottavaa varata. Jauhe liukenee jauheen liuottamisen jälkeen ½ lasia vettä.\nLactofiltrum on hyödyllinen antibioottihoidon aikana noin tunnin ajan ennen lääkkeen ottamista. Auttaa palauttamaan suolen mikroflooraa, joka tuhoutuu antibiootin ottamisen jälkeen.\nOn välttämätöntä ottaa Laktofiltrum-hoito varoen alle 1-vuotiaille lapsille, ja on suotavaa käyttää jauheita. Kuitenkin aika ajoin lastenlääkärit käyttävät sitä vastasyntyneillä melko menestyksekkäästi, mutta kehitystaso beriberi on hyvin suuri.\nKun vauva on päättänyt vuoden, Lactofilteria voidaan virallisesti käyttää suoliston motiliteetin hoitoon, mutta annosta on syytä seurata tarkkaan, koska annos on paljon pienempi kuin aikuisilla. Sitä ei tule antaa ihotulehduksen, dysbioosin ja ummetuksen aikana.\nLaktofiltrumin ottamisen jälkeen haittavaikutusten kehittyminen on harvoin riittämätöntä varsinkin asianmukaisen antamisen yhteydessä.\nJos käytät väärin tai väärinkäyttää, saatat havaita oireita muodossa:\nmineraalien ja vitamiinien imeytyminen heikentynyt;\nallergioita ja ihottumaa.\nJos haittavaikutuksia ilmenee, sinun on välittömästi kieltäydyttävä ottamasta Lactofiltrumia hoidettaessa.\nLääkäri auttaa säätämään hoitoa tällä haittavaikutuksella.\nVaikean ummetuksen ja leikkauskivun ilmetessä mahalaukussa Lactofiltrumin yliannostuksesta johtuvien oireiden todennäköisyys on erittäin korkea. Lääkkeen hyväksyminen peruutetaan välittömästi, jonka jälkeen erikoislääkärin on tehtävä oireinen hoito.\nLaktofiltri imetyksen aikana ja raskauden aikana\nTällä suunnitelmalla ei ole tällä hetkellä toteutettu erityisiä kokeita, joten tieteellisiä todisteita ei ole siitä, että Lactofiltrumin saanti olisi täysin turvallista sikiölle.\nSiksi virallinen käytäntö kieltää lääkkeen ottamisen raskauden aikana.\nSamanaikaisesti se tunnustettiin kokeellisella lähestymistavalla eläimille, että koska lääke oli testattu eläimillä, raskaana oleville naisille annettiin poistaa myrkyllisiä aineita verestä.\nLääkäreiden mukaan yksikään lapsi ei loukkaantunut raskaana olevien äitien ja imettävien äitien jälkeen, jotka ottavat Laktofiltrumia, koska tablettien vaikuttavat aineet eivät imeydy.\nLactofiltrumin käyttöä pieninä annoksina päihtymis- ja suolistosairauksien hoidossa yhdessä vitamiinikompleksien kanssa suositellaan, koska lääke on sorbentti, joka poistaa sekä haitalliset että hyödylliset aineet.\nTällä hetkellä sikiö tarvitsee erityisesti niitä, joten tarvitaan suurempaa sisäänvirtausta.\nUskotaan, että Laktofiltrumin käyttöönotto auttaa poistamaan liiallisen painon. Itse asiassa lääkkeellä ei ole tällaista vaikutusta, ja tilavuuden väheneminen johtuu siitä, että joukko myrkyllisiä aineita ja kuonaa poistetaan kehosta.\nTässä tapauksessa, usein ruokavalion aikana, lääkkeen ottaminen on suositeltavaa, koska se poistaa nopeasti kaikki kuonot rasvasolujen hajoamisen jälkeen suolistossa. Tämä lisää merkittävästi ravitsemuksellisten puutteiden tehokkuutta ilman hyvinvoinnin häiriöitä.\nLääkkeen ottamisen aikana on välttämätöntä rajoittaa fyysisen rasituksen voimakkuus, koska kehossa on useita epätavallisia aistimuksia puhdistuksen aikana.\nLaihtuminen on suositeltavaa juoda 9 tablettia päivässä jaettuna 3 annokseen 14 päivän ajan. Et voi käyttää Laktofiltrumia laihdutukseen diabeteksen ja gastriitin kanssa.\nVoimakas sorboitumisvaikutuksen vuoksi Lactofiltrumin samanaikainen käyttö muiden lääkkeiden kanssa ei ole suositeltavaa, koska yleinen tehokkuus vähenee vain.\nVieraiden välillä on suositeltavaa järjestää vähintään tunnin tauko.\nSe on lisännyt tehokkuutta vuorovaikutuksessa B-vitamiinien ja antibioottien kanssa, mikä palauttaa suolen mikroflooraa, mutta silti on parasta jättää pari tuntia käytön välttämiseksi suolistosta imeäkseen kaikki hyödylliset aineet.\nYhteensopivuus alkoholijuomien kanssa\nAlkoholi samanaikaisesti Lactofroomin kanssa on sallittua. Sorbentiksi se auttaa pääsemään eroon krapulasta ja estämään oireita, jos juot sitä juuri ennen juomisen juottamista.\nOn suositeltavaa, että maksimaalisiin toimiin juotetaan pilleri ennen alkoholin juomista ja sen jälkeen, ja seuraavana aamuna, vaikka ei ole krapulaa, koska tässä tapauksessa alkoholimyrkyt ovat todennäköisesti täysikokoisia.\nLactofiltrumia käytetään usein aknen poistamiseen, mutta jopa tällaisesta syystä on tarpeen noudattaa pakollisia vaatimuksia:\nLääke tulisi määrätä vain lääkärin suorittaman tarkastuksen jälkeen.\nRuoan ja juopuneen pillerin välillä on oltava aikaero, jotta keho saa oikeat määrät käyttökelpoisia aineita;\nSitä voidaan käyttää lisäaineena monimutkaisen hoidon aikana, erityisesti antibioottien käytön yhteydessä;\nEi vähennä todellisuuden käsityksen tasoa ja huomiota keskittymiseen.\nLaktofiltrum-valmisteen hankkiminen ei edellytä lääkärin erityiskirjeen esittämistä, joten voit ostaa sen vapailla markkinoilla.\nVarastointi ja käyttöaika\nValmistuksen jälkeen lääke soveltuu pariksi vuodeksi, jos kaikkia säilytysolosuhteita noudatetaan: säilytä pimeässä paikassa lämpötilassa, joka ei ylitä 30 astetta. Älä aseta paikkoihin, joissa lapsi voi koskettaa sitä.\nHuumeiden myynnin keskimääräiset kustannukset Venäjällä riippuvat alueesta, mutta yleensä vaihtelevat 250: stä 500 ruplaan, riippuen laatikon tablettien määrästä.\nLähimmät analogit Laktofiltrum pitää seuraavia:\nLignosorb on enterosorbentti, joka on valmistettu ligniinistä ja selluloosasta. Korvaa ravinnekuidun määrän kehossa, samanaikaisesti aikaansaaden verisuonitaudinaiheuttajat. Ei enää valmistettu;\nPolifan - vaikuttaa positiivisesti suolen mikroflooriin, joka puolestaan puhdistaa kehon, yhdistää mikro-organismit. Ei aiheuta dysbioosia. Hinta - 85 ruplasta;\nPolyphepan on suuritehoinen sorbentti, jolla on detoxivaikutus. Pystyy poistamaan kaikkein haitallisimmat ja myrkylliset toksiinit. Ei valmistettu;\nFiltrum-STI - imee ja antaa vaikutuksen poistamalla jopa raskasmetallit kehosta akuutin myrkytyksen aikana. Hinta - noin 200 ruplaa;\nIntegnin - eliminoi ravintolisien toksiinit, kompensoivat ravintokuitujen puutteen ja normalisoi mikrofloraa. Hinta - 165 ruplaa;\nDiosmetriini - ripulistajauhe adsorbenttina lääkkeenä vaikuttavana aineena smektiinin muodossa. Hinta - 100 ruplasta;\nMicrocel - hoitaa tarttuvan luonteen ja diabeteksen ruoansulatuskanavan sairauksia. Tuotannosta;\nNeosmectin - smektiinijauhe, joka auttaa eroon ripulia ja närästystä. Hyvin toimiva adsorbentti. Hinta - 30 ruplaa 1 pussista;\nPolysorb MP - hyvin auttaa myrkytyksen poistamisessa, toisistaan poikkeavien myrkkyjen poistamiseksi. Se sopii hyvin ruoansulatuskanavan muutoksiin. Hinta - noin 400 ruplaa;\nSmecta on luonnon alkuperää oleva valmiste, jolla on adsorboituva vaikutus. Voi erottaa haitalliset käyttökelpoisista aineista imeytymisen aikana. Hinta - 120 ruplaa;\nSUMS-1 - käytetään akuutissa myrkytyksessä, maksan vajaatoiminnassa ja hepatiitissa. Houkuttaa tarttuvaa suolistosairautta. Ei valmistettu;\nEnterodez - lisäksi ripulin helpottaminen auttaa munuaisten ja maksan vajaatoimintaa, jopa akuutissa muodossa. Hinta - 102 ruplaa;\nEnterosgeeli - enterosorbentti geelin muodossa, joka poistaa elimistöstä myrkyllisiä aineita keskisuurilla molekyyleillä, mikä tekee siitä erinomaisen korvaavan hepatiitti. Hinta - 360 ruplasta;\nEnterosorb on tarkoitettu mahalaukun akuuttien tartuntatautien aikana myrkyllisessä muodossa, maksan vajaatoiminnassa ja enterokoliitissa. Ei valmistettu;\nEnterumiini - adsorbentti, joka perustuu aktiivihiilelle jauheeksi, mikä mahdollistaa kehon myrkytyksen. Hinta - 250 ruplaa.\nLaktofiltrum-lääke on yhdistetty työkalu, joka samanaikaisesti suorittaa prebioottisen ja sorbentin toiminnot. Se on tarkoitettu aikuisille ja lapsille palauttamaan suoliston luonnollinen mikrofluora ja päästä eroon myrkyllisten aineiden vaikutuksista.\nArtikkelissa käsitellään yksityiskohtaisesti työkalun pääpiirteitä. analogit, joilla se voidaan korvata ja miten juoda Laktofiltrumia eri tilanteissa.\nLaktofiltrum- ja Laktofiltrum-eco-nimisten varojen hankkiminen on mahdollista, mutta niiden ainoa perustavanlaatuinen ero on vapautumisen muoto.\nTärkeimmät vaikuttavat aineet ovat laktoosi ja hydrolysoitu lingiini tietyssä määrin. Ne ovat läsnä kaikentyyppisissä huumeissa.\nAlla, kaikkia Lactofiltrum-muotoja ja niiden koostumusominaisuuksia tarkastellaan yksityiskohtaisemmin:\nLaktofiltrum-tabletit - myydään pakkauksissa, joissa on 30 tai 60 kappaletta. Koostumuksen apuaineina on magnesiumstearaatti ja kroskarmelloosinatrium. Hydrolyysin lingiinin pitoisuus on 355 mg, lactulose - 120 mg jokaisessa tabletissa;\nLaktofiltrum-eco pastillien muodossa - suunniteltu pureskeluksi. Yleensä korjaus on määrätty varhaisessa iässä, koska lapset kieltäytyvät ottamasta pillereitä. Yksi pakkaus sisältää 30 imeskelytabletteja, aktiivisten ainesosien pitoisuus on sama kuin tablettimuodossa;\nLaktofiltrum-eco jauheena - suunniteltu juomaveden valmistamiseksi. Pakkaus sisältää 10 pussia, joiden kussakin on 2,4 g, joista kukin sisältää 500 mg hydrolyysi-lingyyliä ja 200 mg laktoosia. Lisäkomponenttina koostumus sisältää: amorfinen piidioksidi, frukto-oligosakkaridi, persikat ja vadelma aromaattiset lisäaineet, talkki ja polysorbaatti väliseinä 80.\nHyödyllisiä ominaisuuksia ja toimintaa\nLactofiltrumin tärkeimmät hyödylliset ominaisuudet ovat immuunijärjestelmän vahvistaminen ja myrkyllisten aineiden nopeutettu poistaminen kehosta.\nTällaiset tulokset voidaan saavuttaa, jos käytät työkalua missä tahansa muodossa johtuen seuraavista farmakologisen vaikutuksen ominaisuuksista:\nEri kemiallisten yhdisteiden sitominen ja pysyttäminen lingiinin pinnalla, joka on puun hydrolyysin tuote. Näin voit nopeasti poistaa kehon alkoholista, farmakologisista aineista, bakteereista ja virusmikroflorasta, myrkyllisistä aineista, allergeeneista, ylimääräisistä aineenvaihduntatuotteista ja raskasmetallien suoloista.\nHydrolyysikielen poistuminen ruoansulatusjärjestelmästä tapahtuu 24 tunnin kuluessa, sillä ei ole myrkyllistä vaikutusta ihmiskehoon eikä se muuta suoliston toimintaa. Komponentin imeytyminen veriin puuttuu kokonaan;\nSynteettinen laktuloosi vapautuu vain paksusuolessa, imeytyminen alempiin osiin tai mahalaukku ei tapahdu. Vapautumisen jälkeen fermentaatio havaitsee luonnollisen suoliston mikrofloora ja sen aktiivinen kasvu stimuloidaan;\nSynteesi suolistossa, muurahaishappo, etikkahappo ja maitohappo - ne kaikki edistävät patogeenisen mikrofloorin lisääntymisprosessin estämistä ja estävät typpeä sisältävien toksiinien vaikutusta elimistöön. Kun aineenvaihduntaan liittyvät tuotteet vähenevät, suolen liikkuvuus paranee ja ruoansulatusjärjestelmä normalisoituu.\nRasvan, hiilihydraattien ja proteiinien tasapainottaminen sekä niiden metabolian normalisointi elimistössä. Tämän vaikutuksen ansiosta vitamiinien, kivennäisaineiden ja ravintoaineiden imeytyminen ruoansulatuskanavaan paranee.\nJuomavesi Lactofiltrum suositellaan, jos sinulla on seuraavat tiedot:\nAntibioottien ottamisen jälkeinen aika;\nKaikki luontaisen suolen mikroflooraan liittyvät häiriöt;\nErilaiset hepatiitti- ja kirroosiformit;\nDiffusoiva atopinen dermatiitti;\nAllerginen reaktio, erityisesti ruoansulatusjärjestelmän toimintahäiriöiden yhteydessä;\nKroonisen koliitin paheneminen;\nImmuunijärjestelmän heikkeneminen, erityisesti kausittaisten sairauksien epidemioiden aikana.\nEnnen kuin käytät lääkettä, lue käyttöohjeet.\nAikuisten on juotava Lactofiltrum-tabletteja seuraavien ohjeiden mukaisesti:\nPäivittäinen annos on 2 - 3 tablettia, yhden kerran se saa antaa enintään 1 tabletin;\nTabletit on pestävä keitetyllä vedellä, vastaanotto suoritetaan tyhjälle vatsaan 1 tunti ennen ruokailua;\nJos sinulla on ongelmia tablettien nielemisessä, ne voidaan murskata jauheen tilaan ja liuottaa lasiseen keitettyyn veteen.\nKurssin kesto ilmoittautumisen yhteydessä on 2-3 viikkoa, pidempi vastaanoton Laktofiltrum on mahdollista vain neuvoteltuaan lääkärisi kanssa.\nApetit ovat tarkoitettu suuhun pureskelemiseksi, eikä niillä ole muita olennaisia eroja tableteista.\nAikuisten ei tarvitse ottaa enempää kuin 2-3 imeskelytapua päivässä.\nPureskele ne tuntia ennen ruokailua tai muita lääkkeitä.\nKurssin kesto - enintään 3 viikkoa. Lisäksi ei ole tarpeen juoda vettä.\nJauhe liuottaa veteen\nJauhe on tarkoitettu liuoksen valmistamiseen, alla on yksityiskohtaiset ohjeet:\nYhden pussin sisältö on sekoitettava 50-100 ml: n kanssa kuumaa, mutta ei kuumaa keitettyä vettä;\nLiuos sekoitetaan perusteellisesti, kunnes jauhe on täysin liuennut;\nLiuos on ravistettava, jonka jälkeen voi juoda tuntia ennen aterioita. Kurssin kesto on myös 2-3 viikkoa.\nValmistaja ei ilmoita tietoja Laktofiltrumin käytöstä raskauden aikana, koska erityisiä tutkimuksia ei ole tehty.\nTästä syystä se saa käyttää tuotetta vain sen jälkeen, kun on kuultu asiantuntijaa, joka päättää tällaisten toimenpiteiden tarkoituksenmukaisuudesta ottaen huomioon raskaana olevan tytön erityisominaisuudet.\nKun lääkäri sopii, eikä vasta-aiheita ole, Laktofiltrum voidaan ottaa tavanomaisen järjestelmän mukaisesti.\nRaskauden aikana sitä yleensä määrätään seuraavissa tapauksissa:\nProgesteronin tuotannon aiheuttama suolen liikkuvuuden heikkeneminen raskauden aikana;\nMaksan ja munuaisten lisääntynyt kuormitus raskauden aikana, mikä vaatii toksiinien nopeutettua poistumista;\nAllergiset reaktiot ja tulehdukset, jotka myötävaikuttavat myrkkyjen tuotantoon;\nToissijainen tilanne raskauden iän ensimmäisen ja toisen puoliskon aikana.\nJos juot Laktofiltrumia imetyksen aikana, sen aktiiviset aineosat voivat tunkeutua äidinmaitoon, vauvan seuraukset eivät ole tiedossa.\nTästä syystä asiantuntijat määrittävät työkalun imettäville äideille vain, jos on kiireellistä tarvetta, ja suosittelemme vuorottelemaan hänen vastaanotonsa imetyksellä.\nVoit jatkaa imettävää päivää viimeisen annoksen jälkeen minkä tahansa lääkkeen muodon.\nLapset Laktofiltrum, joka on varustettu tavanomaisilla merkinnöillä, voi auttaa eroon lapsen diateesistä.\nAnnostus määritetään iän perusteella, ohjeet annetaan alla:\nAlle 1-3 vuotta päivässä tulee antaa puolet tabletista;\n3-7-vuotiaana päivittäinen annos suurennetaan 1 koko tablettiin;\n8-12-vuotiaana lapselle voidaan antaa 1-2 tablettia päivässä;\n12-vuotiaana Lactofiltrum voidaan juoda samalla tavalla kuin aikuiset.\nAknen hoidossa saavutettavien positiivisten tulosten saavuttaminen onnistuu, jos ne johtuvat ruoansulatusjärjestelmän ongelmista, sillä Lactofiltrum auttaa puhdistamaan kertyneitä toksiineja, toksiinien ja jätetuotteita.\nAineksen poistamiseksi sinun tulee juoda Laktofiltrumia 2 viikon ajan, 3 tablettia päivässä ja välttää katkoksia.\nTänä aikana on mahdollista saavuttaa seuraavat tulokset:\nIhottumien katoaminen tai niiden määrän väheneminen laajoilla vaurioilla;\nTulehdusprosessien estäminen suonensisäisesti ensimmäisten ottopäivien aikana;\nAkneeseen vaikuttavat karkeat ihoalueet;\nParantaa ihon väriä, mikä vähentää akne-merkkien näkyvyyttä.\nEnnen aknen ja Laktofiltrumin hoitoa on tarpeen hakea ennen ihotautilääkäriä ottamaan yhteyttä ihosairauksien ilmeeseen.\nJos ei ole yhteyttä allergiseen reaktioon tai dysbakterioosiin, lääke ei tarjoa terapeuttista vaikutusta.\nLaktofiltriä ei käytetä itsenäisenä keinona painon menettämisessä, mutta kurssi auttaa puhdistamaan kehon, mikä nopeuttaa ylimäräisen painon menetystä ottaessaan muita toimenpiteitä.\nOn suositeltavaa juoda keino laihduttamiseen vain ravitsemusterapeutin kanssa tehdyn sopimuksen jälkeen. Järjestelmä on seuraava:\nPäivää kohti täytyy juoda 9 tablettia jaettuna 3 annokseen;\nVaihtoehtoisena vaihtoehtona on käyttää jauheesta valmistettua liuosta. Suoritetaan 3 kertaa päivässä, 3 annospuskurin päivittäistä annosta;\nKurssin kesto riippuu painonpudotuksen painosta ja nopeudesta, riippuen saavutetuista tuloksista, voi olla 2-4 viikkoa;\nPieniä taukoja ei myöskään sallita kurssin aikana, koska tämä ei salli positiivisen tuloksen saavuttamista.\nLactofiltrumia voidaan profylaktisissa tarkoituksissa käyttää vain erikoislääkärin luvalla.\nYleensä käytetään seuraavia merkintöjä:\nEri olosuhteet, jotka heikentävät immuunijärjestelmän toimintaa, mikä lisää sairauden riskiä;\nVaikeus ummetukseen ja dysbakterioosiin;\nElintarvikkeiden järjestelmällinen kulutus, ruoansulatuskanavan ylikuormitus;\nAntibioottihoito, joka vaikuttaa haitallisesti suolen mikroflooriin.\nEnnen kuin juotte Laktofiltrumia, sinun tulee tutustua seuraaviin erityisohjeisiin:\nLaktofiltraatti voidaan sisällyttää monimutkaiseen hoitoon, mutta sen tulee noudattaa erillisen lääkityksen sääntöä ja pitää vähintään yhden tunnin tauko;\nLääkkeen ottaminen ei vaikuta henkilön kykyyn kuljettaa ajoneuvoja eikä aiheuttaa uneliaisuutta;\nVastaanotto milloin tahansa raskauden aikana vaatii pakollista koordinointia gynekologin kanssa, vaikka vasta-aiheita ei olisi;\nSinun ei pitäisi juoda minkäänlaisia korjaustoimenpiteitä ennalta ehkäiseviin tarkoituksiin ilman tällaisten toimenpiteiden tarvetta.\nLaktofiltrumin käyttö on kiellettyä seuraavilla vasta-aiheilla:\nLasten ikä on alle 1 vuosi;\nAvoin verenvuoto ruoansulatuskanavassa;\nKaikki laktoosin aineenvaihdunnan loukkaukset;\nYksittäinen intoleranssi aineosille, jotka sisältyvät tuotteen koostumukseen;\nRuoansulatuskanavan haavaisten sairauksien paheneminen;\nSuoliston atonia on suhteellinen vasta-aihe, edellytetään ennalta koordinointia hoitavan lääkärin kanssa.\nUseimmissa tapauksissa keho reagoi normaalisti Laktofiltrumin ottamiseen.\nJoskus seuraavat haittavaikutukset ilmenevät:\nAllerginen reaktio, ilmaistuna ihottuman ulkonäössä;\nJos juot Lactofiltrumia merkittävästi tai järjestelmällisesti ylittäessä ohjeissa määritetyt annokset, seurauksia voi esiintyä:\nSuoliston liikakyvyn vajaatoiminta, ummetus.\nFarmakologisilla lääkkeillä ei ollut ei-toivottua vuorovaikutusta, lääkettä voidaan käyttää osana kattavaa lääkehoitoa.\nLaktofiltrumin ja lääkkeiden ottamisen välillä ei ole tuntiottelua, mutta niiden tehokkuuden väheneminen havaitaan.\nJos käytät farmakologisia lääkkeitä, joihin ei liity suun kautta annettavaa annosta, ei vaadita taukoa.\nLaktofiltraattia varastoidaan 2 vuotta valmistuspäivästä, pakkauksessa ilmoitettu päivämäärä. Työkalun käyttö on ehdottomasti kielletty viimeisen käyttöpäivän jälkeen.\nLääkkeen turvallisuuden varmistamiseksi on varmistettava seuraavat edellytykset:\nEi suoraa auringonvaloa;\nKosteus ei ole korkeampi kuin 75%;\nLämpötila-alue +25 °\nLääkkeen kustannukset voivat vaihdella ajan myötä, riippuen lääkkeen muodosta, menetelmistä ja ostopaikasta.\nArvioidut hinnat ovat seuraavat:\nPakkaus sisältää 30 tablettia - 300 ruplasta;\nPakkaus sisältää 60 tablettia - 450 ruplaa;\nPakkaus sisältää 10 pussia jauhetta - 130 ruplaa;\nPakkaus, joka sisältää 10 pastillia pureskelusta - 150 ruplaa.\nLaktofiltrum on myytävänä, asiantuntijalta ei tarvitse ostaa reseptiä.\nJos on mahdotonta käyttää Laktofiltrumia, voit käyttää jotain keinoista, joilla on samanlainen vaikutus kehoon.\nHuumeiden tärkeimmät analogit:\nPolyphepan-jauheformaattia käytetään liuoksen valmistamiseen, vastaanotto suoritetaan oraalisesti; sisältää hydrolysoitua lingyyliä. Työkalu auttaa dysbiosta, kroonisten ruoansulatuskanavan sairauksien pahenemista ja eri alkuperän myrkytystä. Hinta vaihtelee 90-170 ruplasta;\nDiosmectiitti suspensiona - tärkein vaikuttava aine on dioktaedrinen smektiitti, sakariini, glukoosi ja vanilliini. Lääkeaine ei absorboidu ruoansulatuskanavaan ja näytetään täysin muuttumattomassa muodossa, sitä käytetään normalisoimaan ruoansulatusjärjestelmän toimintaa. Hinta on 110-150 ruplaa;\nIntegnin - valmistetaan tablettien muodossa, on Lactofiltrumin talousarvion ekvivalentti ja siihen on liitetty vastaavat merkinnät. On mahdotonta käyttää gastriittiä akuutissa vaiheessa ja pitkittynyt ummetus. Apteekkien kustannukset ovat 100 ruplaa;\nSmecta on dioktaedriseen smektiittiin perustuva suolen adsorbentti, lääke auttaa normalisoimaan suolen mikrofloraa ja se on tehokas erilaisen alkuperän, närästyksen ja lisääntyneen kaasun muodostumisen yhteydessä. Voit ostaa sen hintaan 110-150 ruplaa;\nNeosmeptiini - on toinen suolen adsorbentti, jauhetta käytetään suspensioon. Lääke myydään pakkauksissa, jotka sisältävät 10 annospuskuria, jotka ovat 3 grammaa. Keskimääräinen kustannus on 130 ruplaa.\nKuinka päästä eroon kiehuuista? Hoito kiehuu paaviin ilman komplikaatioita\nMitkä ovat panimohiivan edut sinkin kanssa?\nKommentitKerro, mitkä menettelyt ovat tehokkaita jälkiä aknen jälkeisestä käytöstä?ja minä olin minä, joka auttoi badyagia!) aluksi ostin sen apteekissa (nimeltään 911 minua mustelmista ja mustelmista), mutta tämä badyka aiheutti minulle uusia pimplejä (samoissa paikoissa, joissa oli akneita!\nVihaan aknea, mutta tämä geeli voi käsitellä niitä!


Taapero luistelemassa arkistot - But I'm a human not a sandwich\n1v11kk ekaa kertaa luistelemassa\nMe käytiin eilen ensimmäistä kertaa jäällä yhdessä koko perhe tällä kokoonpanolla! Koululainen luistelee jo kovaa vauhtia itsekseen ja 5v on ottanut luistelussa suuria harppauksia tänä keväänä. Hänkin pärjää myös jo ilman aikuisen apua jäällä. Siinä missä keskimmäinen tuli tässä alle 2v iässä mukaan luistelemaan vielä pulkan kyydissä ja esikoinen laittoi luistimet eka kertaa jalkaan 3,5-vuotiaana, kuopuksemme halusi luistimet jalkaan myös itselleen eilen. Hän on ehkä n. puoli vuotta jo leikkinyt kotona luistelua. Hän ottaa aina duploihin kuuluvat kaksi venettä, laittaa ne jalkaan ja luistelee ympäri olohuonetta. Kun hän kuuli, että oltiin menossa luistelemaan, hän ehdottomasti halusi myös luistimet jalkaan.\nEn edes muistanut, että meillä voisi olla hänelle sopivan kokoisia luistimia (eikä meillä ihan ollutkaan). 5v kuitenkin muistutti, että meillähän on ne hänen ja esikoisen vanhat harjoitusluistimet. Ne olivat ehkä n. 2 kokoa liian suuret, mutta paksujen villasukkien kanssa pysyivät hyvin jalassa. Meillä ei ollut varmuutta vielä näin ekalla kerralla, että haluaisiko hän edes yrittää seisoa jäällä, tai suostuisiko laittamaan luistimia jalkaan sitten tosipaikan tullen, niin ei haluttu heti ekana investoida uusiin luistimiin. Ne olisivat saattaneet jäädä käyttämättä, koska taaperoista ei ikinä tiedä. Hieman liian suurilla siis mentiin.\nTaapero kuitenkin yllätti meidät kaikki, sillä hän oli aivan mahdottoman reipas luistelu-oppilas. Vaikka tasapainon kanssa oli alkuun tosi paljon hakemista, hän ei jännittänyt eikä pelännyt yhtään. Aina kun kysyttiin, että haluaako hän vielä jatkaa, hän vastasi ”JOO! Lisää lisää” Haluan luistella!”. Hän halusi myös kovasti luistella ilman apukelkkaa, mutta se ei vielä aivan onnistunut. Kelkan kanssa hän pysyi pystyssä, mutta myös kaatuili. Kyllä siinä sai aikuinen olla koko ajan ihan lähellä varmistamassa, mutta aivan älyttömän hienosti hän harjoitteli.\nToisaalta, en kyllä tiedä miksi me yllätyttiin tästä. Hän on aina ollut niin kova liikkumaan ja tosi luottavainen omiin kykyihinsä, niin olisi tämäkin pitänyt arvata. Hän ei olisi millään halunnut lähteä kotiin luistelemasta. Reippaan harjoittelun jälkeen iski kuitenkin väsy, ja heti kun istahdettiin autoon luistelun jälkeen, hän nukahti ja jatkoi unia vielä kotona hyvän tovin.\nVoi hyvin olla, että esikoinen ja keskimmäinenkin olisivat halunneet luistella jo tässä iässä, mutta me ei vaan tajuttu, että näin pienenäkin voi harjoitella. Tässä sitä oppii itsekin koko ajan uutta, vielä 7,5 vuoden vanhemmuudenkin jälkeen, ihan joka päivä. Kolmannen kanssa on itsekin ollut jotenkin rohkeampi ja rennompi. Isompien kanssa tulee automaattisesti tehtyä jo niin paljon kaikenlaista, että kuopus on vaan aina tullut mukaan, ja aina sivusta katsomisen sijaan ennemmin halunnut osallistua. Ja se on aivan mahtavaa.\nEn varmasti olisi vienyt esikoista yksin tramppapuistoon puolivuotiaana, tai viilettänyt hillitöntä vauhtia pulkkamäessä 1-vuotiaan kanssa. Kuopuksen kanssa on tehty molemmat, isompien vanavedessä. Hän on aina tepsutellut leikkipuistossakin menemään sinne minne on itse halunnut ja kiivennyt joka paikkaan huomattavasti aiemmin kuin me vanhemmat oltaisiin oltu henkisesti valmiita. Sitä on hauska seurata ja on myös hauskaa huomata, miten me ollaan muututtu paljon rennommiksi vanhemmiksi ja uskalletaan luottaa lapsen omiin taitoihin paremmin, eikä aina olla heti saamassa sydänkohtausta.\nNyt me aiotaan etsiä hänelle sopivan kokoiset omat luistimet, jotta luistelu sujuu helpommin. Tässä on kuitenkin hyvin vielä luistelukevättä jäljellä, kun säät ovat olleet jo niin upeat, eikä olla vielä edes helmikuussa! Jos tiedätte, mistä saisi luistimia koossa 24 tai 25, huikatkaa ihmeessä! Musta tuntuu, että joka paikassa koot alkavat vasta siitä 27:sta, jotka meillä jo on.\nMissä lapset ovat yllättäneet teidät rohkeudellaan? Oletteko huomanneet omassa vanhemmuudessa, että kuopuksen kanssa on itse rohkeampi ja rennompi?\nIina Hyttinen 20:11\nAvainsanat: 1v11kk, Luistelu, Taapero, Taapero luistelemassa, Taaperolife, Vanhemmuus


Haaga-Helian ja Business Technology Forumin yhteistyö edistää bisnesteknologiaosaamista - Sofigate\nHaaga-Helian ja Business Technology Forumin yhteistyö edistää bisnesteknologiaosaamista\nSopimuksen myötä Haaga-Helia saa opetuksessaan laajemmin käyttöönsä Business Technology Forumin ainutlaatuisen bisnesteknologiamallin. Business Technology Forum puolestaan saa Haaga-Helialta oivalluksia ja kehitysehdotuksia mallinsa kehittämiseen.\n”Digitalisaatio on kaiken toiminnan ytimessä ja ilman sitä yritys ei voi menestyä. BT-standardi antaa opiskelijoille käytännönläheisen kokonaiskuvan siitä, miten informaatioteknologia kytkeytyy yrityksen liiketoimintaan ja miten sitä kehitetään liiketoiminnan tarpeisiin. Tämä auttaa opiskelijoitamme saamaan etulyöntiaseman työelämässä, koska heillä on jo valmiina työkaluja digitalisaation hyödyntämiseen”, kommentoi lehtori Jari Hyrkäs, joka vastaa yhteistyöstä Haaga-Helian puolelta.\nBisnesteknologiamalli, lyhyesti BT-standardi, on avoin johtamisen viitekehys, jota voidaan hyödyntää informaatioteknologian suunnittelussa, rakentamisessa ja johtamisessa nykypäivän digitalisaation keskellä. Business Technology Forumin on kehittänyt sen yhdessä yhteisönsä kanssa.\n”Bisnesteknologiamallin perimmäinen tarkoitus on varmistaa, että teknologia on valjastettu kautta yrityksen parhaalla mahdollisella tavalla. Silloin asiakkaiden toiveet ja tarpeet ja niiden täyttyminen ovat myös etusijalla”, sanoo Katri Kolesnik, Business Technology Forumin toiminnanjohtaja.\nHaaga-Helia saa yhteistyön myötä oikeuden käyttää standardin materiaalia koulutustarkoituksiin sekä oikeuden osallistua BT Forumin yliopistotapahtumiin. Tarkoituksena on hyödyntää BT-standardia oppimateriaalina ja käytännön puitteina, joita opiskelijat voivat käyttää tulevassa työssään.\n”Sopimuksen myötä pääsemme tekemään aktiivista yhteistyötä, mikä antaa meille laajemman pääsyn BT Standard -materiaaliin, ja toisaalta me voimme vastaavasti antaa heille oivalluksia, kehitysehdotuksia ja palautetta mallin kehittämiseen”, Hyrkäs toteaa.\nBusiness Technology Forum (BT Forum) Oy on ei-kaupallinen yhtiö, joka koordinoi Pohjoismaisten yritysten ja julkisen sektorin toimijoista koostuvaa kehitysyhteisöä. BT Forum kehittää kaikille avointa bisnesteknologian viitekehystä, Bisnesteknologiamallia, tai lyhyemmin BT-standardia.\nSofigate toimittaa Wärtsilälle omaisuudenhallinnan kokonaisuuden\n”Palveluprosessien automatisointiratkaisu, jota voi käyttää ilman asiantuntijaosaamista” – Sofigaten ServiceNow Connector julkaistiin uudella UiPath Go -markkinapaikalla


TEKIJÄNOIKEUSNEUVOSTO LAUSUNTO 2011:9. Tiivistelmä Valokuvat olivat tekijänoikeuslain 1 :ssä tarkoitettuja teoksia. - PDF\nDownload "TEKIJÄNOIKEUSNEUVOSTO LAUSUNTO 2011:9. Tiivistelmä Valokuvat olivat tekijänoikeuslain 1 :ssä tarkoitettuja teoksia."\n1 TEKIJÄNOIKEUSNEUVOSTO LAUSUNTO 2011:9 Asia Hakija Valokuvan teostaso X Annettu Tiivistelmä Valokuvat olivat tekijänoikeuslain 1 :ssä tarkoitettuja teoksia. LAUSUNTOPYYNTÖ Hakija on pyytänyt tekijänoikeusneuvostolta lausuntoa valokuvien teostasosta. Hakija on liittänyt lausuntopyyntöönsä kolme valokopiota kolmesta eri valokuvasta. Tekijänoikeusneuvosto on pyytänyt hakijalta alkuperäisiä valokuvia tai parempia kopioita valokuvista arvioidakseen, ylittävätkö valokuvat teoskynnyksen. Hakija on ilmoittanut, ettei hänellä ole eikä hän pysty hankkimaan alkuperäisiä valokuvia tai parempia kopioita valokuvista. VASTINEET Hakijan mukaan asiassa ei ole vastapuolta. ASIANTUNTIJALAUSUNTO TEKIJÄNOIKEUSNEUVOSTOLLE Tekijänoikeusneuvosto on kuullut täysistunnossaan asiantuntijana valokuvaaja Y:tä. Hän on esittänyt ammattivalokuvaajana näkemyksensä valokuvateoksen ja tavallisen valokuvan eroista ja siitä, mitkä seikat vaikuttavat valokuvan omaperäisyyteen ja siten teostason ylittymiseen. TEKIJÄNOIKEUSNEUVOSTON LAUSUNTO Tekijänoikeuslain 55 :n mukaan tekijänoikeusneuvosto antaa lausuntoja tekijänoikeuslain soveltamisesta. Näiden lausuntojen luonne ei ole sitova.\n2 Valokuvan teostaso Tekijänoikeuden ja tiettyjen lähioikeuksien suojan voimassaoloajan yhdenmukaistamisesta annetun neuvoston direktiivin (93/98/ETY) (Suoja-aikadirektiivi) 6 artiklan mukaan valokuvia, joita tekijänsä luovan henkisen työn tuloksina on pidettävä omaperäisinä, suojataan 1 artiklan mukaisesti. Mitään muuta perustetta ei sovelleta määritettäessä, voidaanko valokuvia suojata. Jäsenvaltiot voivat säätää myös muiden valokuvien suojasta. Suojaaikadirektiivin 1 artiklan mukaan Bernin yleissopimuksen 2 artiklassa tarkoitetun teoksen tekijänoikeudet ovat voimassa tekijän eliniän ja 70 vuotta tämän kuolemasta. Kirjallisten ja taiteellisten teosten suojaamista koskevan Bernin yleissopimuksen 2 artiklaan sisältyvät muun muassa valokuvateokset. Suoja-aikadirektiivin johdantokappaleen 17 mukaan valokuvia suojataan jäsenvaltioissa erilaisin järjestelmin. Bernin yleissopimuksessa tarkoitettua valokuvallista teosta on pidettävä omaperäisenä, jos se on tekijänsä yksilöllisyyttä kuvastava luovan henkisen työn tulos ottamatta huomioon muita perusteita kuten arvoa tai tarkoitusta. Muiden valokuvien suojaa on voitava säännellä kansallisella lainsäädännöllä. Tekijänoikeuslain (404/61) 1 :n 1 momentin mukaan sillä, joka on luonut kirjallisen tai taiteellisen teoksen, on tekijänoikeus teokseen. Säännöksessä mainitaan esimerkkinä suojatuista teoksista muun muassa valokuvateos. Tekijänoikeudessa teoksella tarkoitetaan luonnollisen henkilön henkisen luomistyön tulosta. Teokselta edellytetään, että sitä voidaan pitää tekijänsä itsenäisen luovan työn omaperäisenä tuloksena. Tällöin se ylittää teoskynnyksen eli saavuttaa teostason. Tavanomaisena arviointikriteerinä on pidetty sitä, voisiko kukaan muu samaan työhön ryhtyessään päätyä samanlaiseen lopputulokseen. Tekijänoikeus suojaa sekä teosta kokonaisuutena että sellaista teoksen osaa, jota muusta teoksesta irrallaan tarkasteltuna voidaan pitää tekijänsä luovan työn omaperäisenä tuloksena. Vakiintuneen näkemyksen mukaan ideat, aiheet, periaatteet yms. jäävät tekijänoikeussuojan ulkopuolelle. Tekijänoikeus ei estä kahta henkilöä esimerkiksi maalaamasta taulua samasta aiheesta. Suojan kohteena on se teoksen ilmenemismuoto, johon tekijä on omaperäisellä tavalla ajatuksensa saattanut. Valokuvat, jotka eivät yllä teostasoon, saavat tekijänoikeuslain 49a :n mukaista suojaa. Kyseisen lainkohdan mukaan valokuvaajalla on yksinomainen oikeus määrätä valokuvasta, muuttamattomana tai muutettuna, valmistamalla siitä kappaleita ja saattamalla se yleisön saataviin. 2\n3 Tekijänoikeuslain 49a :n mukaan oikeus valokuvaan on voimassa, kunnes 50 vuotta on kulunut sen vuoden päättymisestä, jona kuva valmistettiin. Valokuvaajalle tekijänoikeuslain 49a :ssä säädetyt oikeudet ovat muuten hyvin samanlaiset valokuvateoksen tekijän oikeuksien kanssa. Tekijänoikeusneuvosto on käsitellyt valokuvan teostasoa muun muassa lausunnossaan TN 2003:6, jossa tekijänoikeusneuvosto totesi, että olympiatulen sytyttämisestä otettu valokuva oli historiallisesta merkittävyydestään huolimatta tavanomainen, ajankohtaisesta tapahtumasta kertova valokuva, joka ei erityisesti ilmentänyt valokuvan ottaneen henkilön omaperäistä ja persoonallista panosta. Tekijänoikeusneuvosto on käsitellyt valokuvien suojaa myös lausunnoissaan TN 2002:8, TN 2002:19, TN 2004:3, TN 2007:6, TN 2007:15, TN 2008:12, TN 2009:4 ja TN 2009:8. Tekijänoikeuslaista tai sen esitöistä ei ilmene selkeitä perusteita sille, mille tasolle teosvalokuvan teoskynnys tulisi asettaa. Hallituksen esityksen 287/1994 mukaan valokuvateoksiin sovelletaan samoja säännöksiä kuin kuvataiteen teoksiin. Teostason määrittely on jätetty oikeuskäytännön tehtäväksi. Oikeuskirjallisuudessa mm. Rainer Oesch ("Det reformerade upphovsrättsliga skyddet av fotografier". Nordiskt Immateriellt Rättsskydd 4/1996, s. 396.) ja Per Jonas Nordell ("Rätten till det visuella" 1997 s ) ovat todenneet valokuvateosten teoskynnyksen olevan sama kuin kuvataiteen teosten, joiden teoskynnys on matala. Toisaalta Harenko ym. katsovat, että käytännössä on perusteltua asettaa valokuvien teoskynnys melko korkealle ja katsoa teoksiksi vain valokuvat, jotka selvästi ilmentävät tekijänsä luovuutta ja ovat itsenäisiä ja omaperäisiä. (Harenko ym. "Tekijänoikeus kommentaari ja käsikirja" 2006 s. 429). Valokuvan teostason ylittymisen arvioimiseksi on huomioitava yhtäältä valokuvana ilmenevä lopputulos ja toisaalta valokuvaajan tekemät lopputulokseen vaikuttaneet valinnat. Valokuvan teostasoa arvioitaessa on tarkasteltava valokuvaa eri elementtiensä muodostamana kokonaisuutena. Valokuvaaja voi tehdä lopputulokseen vaikuttavia valintoja ennen valokuvan ottamista muun muassa oivaltamalla kuvaushetkeen liittyvät erityispiirteet, sommittelemalla kuvauskohteen, valitsemalla kuvan rajauksen, kontrastin, terävyysalueen, kuvakulman, valotuksen tai kuvauskohteen lisävalaisemisen. Valokuvaaja voi kuvan otettuaan käsitellä valokuvaa. Valokuvat, joiden ottamiseen sisältyy vain valokuvaajan pieni tai olematon luova panos, eivät voi olla teoksia. Valokuvaajan luovan panoksen voidaan katsoa puuttuvan kokonaan esimerkiksi valvontakameran kuvista. Valokuvaajan luova panos on pieni tai olematon myös tarkoitukseltaan ja lopputulokseltaan tavanomaisissa kuvissa kuten esimerkiksi passikuvissa. Tällaisten valokuvien kuvausprosessi ei sisällä riittävästi valokuvaajan henkistä luovaa työtä eikä tuloksena ole omaperäistä ilmaisua vaan valokuvaajan toiminta on lähempänä mekaanista kameran automaattista valokuvaustoimintoa. 3\n4 Valokuvan julkaisemisella tai julkaisemattomuudella ei ole merkitystä arvioitaessa sitä, ylittääkö valokuva teoskynnyksen vai ei. Valokuvaajan ammattitaidon tasolla tai sen puutteella ei ole merkitystä valokuvan teoskynnyksen arvioimisessa. Amatöörivalokuvaajakin voi luoda teosvalokuvan. Valokuvan tarkoituksella kuten sillä, onko kuva tarkoitettu esimerkiksi lehtikuvaksi, valokuvanäyttelyyn tai perheen valokuva-albumiin ei ole merkitystä arvioitaessa teoskynnyksen ylittymistä. Valokuva voi ylittää teoskynnyksen ja saada suojaa teoksena, jos valokuva ilmentää valokuvaajansa omaperäisiä valintoja siten, että voidaan olettaa, että kukaan muu ei olisi päätynyt samanlaiseen lopputulokseen saatuaan tehtävän valokuvata samaa kohdetta. Valokuvan on oltava tällä tavalla valokuvaajansa henkisen luomistyön itsenäinen ja omaperäinen tulos. Tekijänoikeusneuvosto on arvioinut sille lausuntopyynnön liitteenä toimitettujen valokuvien valokopioita. Lausuntopyynnön liitteenä olleessa valokuvassa, jossa on kuvattu mies rakennuksen katolla, valokuvaaja on oivaltanut kyseessä olevan omaperäinen tilanne ja tallentanut kohteen valokuvaan siten, että lopputuloksena on ollut kuvakulmaltaan, rajaukseltaan ja kohteen sommittelun osalta siinä määrin omaperäinen valokuva ettei kenenkään muun voida olettaa päätyneen samanlaiseen lopputulokseen. Valokuva ilmentää tekijänsä luovia valintoja eli persoonallista henkistä työtä siten, että valokuvaa on pidettävä tekijänoikeuslain 1 :ssä tarkoitettuna teoksena. Lausuntopyynnön liitteenä olleessa valokuvassa, jossa mies makaa tornin edessä nurmikolla, valokuvaaja on yhdistellyt luovasti kuvan erilaisia elementtejä ja sommitellut ne valokuvaksi siten, ettei kenenkään muun voida olettaa päätyneen samanlaiseen lopputulokseen. Valokuva ilmentää tekijänsä luovia valintoja eli persoonallista henkistä työtä siten, että valokuvaa on pidettävä tekijänoikeuslain 1 :ssä tarkoitettuna teoksena. Lausuntopyynnön liitteenä olleessa valokuvassa, jossa on lapsia traktorin kyydissä, on kuvakulman ja perspektiivin avulla saatu aikaan syvyyden, etäisyyden ja liikkeen vaikutelma. Lisäksi valokuvan rajaus ohjaa katsojan katseen suuntaa. Tekijänoikeusneuvosto katsoo valokuvan olevan siinä määrin omaperäinen, ettei kenenkään muun voida olettaa päätyneen samanlaiseen lopputulokseen. Valokuva ilmentää tekijänsä luovia valintoja eli persoonallista henkistä työtä siten, että valokuvaa on pidettävä tekijänoikeuslain 1 :ssä tarkoitettuna teoksena. 4\n5 Puheenjohtaja Marcus Norrgård Sihteeri Marco Grönroos Lausunto on käsitelty tekijänoikeusneuvoston täysistunnossa. Asian ratkaisemiseen ovat osallistuneet Marcus Norrgård (puheenjohtaja), Pekka Heikkinen, Pirjo Kontkanen, Sari Nieminen, Pekka Pulkkinen, Risto Ryti, Anne Salomaa, Pekka Sipilä, Markku Uotila, Martti Virtanen ja Ahti Vänttinen. 5


Tobinin vero EU:n työjärjestykseen | Kepa\nTobinin vero EU:n työjärjestykseen\nBelgia aikoo omalla EU-puheenjohtajuuskaudellaan nostaa valuuttakauppaa verottavan, niin sanotun Tobinin veron EU:n agendalle. Hallituksen ehdotuksen mukaan EU:n valtiovarainministereiden tulisi tutkia veron toimivuutta ja vaikutuksia.\n"Tällä hetkellä suurin haaste Belgiassa on saada poliittisen tason hyväksyntä sille, että vero on teknisesti toteuttamiskelpoinen", sanoi Rudi de Meyer belgialaisesta 11.11.11. -järjestöstä, joka on kampanjoinut jo useamman vuoden Tobinin veron puolesta.\nDe Meyer osallistuu Brysselissä YK:n kolmanteen vähiten kehittyneiden maiden (LDC, Least Developed Countries) konferenssiin. Lukuisat kansalaisjärjestöt ovat ehdottaneet, että Tobinin verosta kerääntyvät varat tulisi käyttää esimerkiksi köyhyyden poistamiseen kehitysmaissa. YK:n vähiten kehittyneiden maiden auttamiseksi suunnattu ohjelma on kärsinyt rahanpuutteesta, kun rikkaat teollisuusmaat ovat toistuvasti pettäneet antamiaan lupauksia.\nBelgian hallitus järjesti viime vuonna sarjan kuulemistilaisuuksia Tobinin verosta asiaa ajaneiden kansalaisjärjestöjen ja parlamentaarikkoryhmän painostuksesta. Kuulemistilaisuudessa esiintyivät muun muassa tunnetut taloustieteilijät Paul Bernd Spahn ja Rodney Smith, joista viimeksi mainittu on osoittanut useissa tutkimuksissaan, että vero on teknisesti mahdollista toteuttaa.\nKuulemistilaisuudet johtivat siihen, että Tobinin vero otettiin Belgian alustavaan luonnokseen puheenjohtajuustavoitteista viime vuoden joulukuussa. Belgia saa EU:n puheenjohtajuuden tämän vuoden toisella puoliskolla, kun Ruotsin johtokausi päättyy kesäkuun lopussa.\nToukokuun alussa valmistunut Belgian lopullinen tavoitelista oli kuitenkin kansalaisjärjestöille pettymys: vero oli pudonnut pois hallituksen tärkeimpien tavoitteiden joukosta.\n"Tobinin vero on edelleen mukana ohjelmassa, mutta valtiovarainministeri on antanut ymmärtää, ettei hän tule taistelemaan veron puolesta, jos ajatus kohtaa suurta vastustusta", de Meyer sanoi.\nVastustus tulee epäilemättä olemaan kovaa. EU:n parlamentissa nostettiin aikaisemmin tänä vuonna kysymys siitä, onko Tobinin vero ristiriidassa EU:n perustamisasiakirjan kanssa. Asiakirjassa sanotaan, että kaikki pääomien vapaata liikkuvuutta rajoittavat määräykset ovat laittomia.\nDe Meyer on kuitenkin luottavainen: "Lakimiehemme mukaan mitään ristiriitaa ei ole. Jos tuollainen tulkinta sallitaan, silloin kaikki verot olisivat laittomia!"\nBelgialaisjärjestöt jatkavatkin valmistelujaan puheenjohtajuutta varten. Kun EU-maat kokoontuvat syyskuussa huippukokoukseensa, myös järjestöt aikovat olla paikalla.


Suorittamisen sietämätön keveys\nLähettänyt Antti Tomminen marraskuuta 22, 2013\nPuhumme työelämän keventämisestä, leppoistamisesta, downshiftaamisesta, suorituskeskeisyydestä ja paineista. Kaikki varmasti ihan asiaa omista näkökulmistaan. Olen itsetutkiskeluni lomassa tullut siihen lopputulokseen, että minä en halua:\nviettää elämääni vain viljellen maata, kalastaen ja nikkaroiden\ntehdä töitä 8-16 millään mahdollisella yhdellä tavalla\nen voi kuvitellakaan tekeväni mitään eläkevirkaa seuraavat 40 vuotta\nnauttia osinkotuotoista jalat pöydällä (no, tätä mahdollisuuttakaan ei kyllä ole muutenkaan)\nTyöskentelen opettajana. En olisi uskonut vajaa neljä vuotta sitten opettajana aloittaessani, että työ on näin rankkaa. Naureskelin pitkille kesälomille ja halusin tietysti itsekin päästä niistä osalliseksi. Kukapa ei haluaisi? Koko päivän skarppaaminen, valvominen, puhuminen ja tsemppaaminen kuitenkin näkyy työpäivän jälkeen. Itse erityisesti syksyisin, jolloin teen suurimman osan opetustunneistani, työpäivien jälkeen kaadun usein suoraan sohvalle.\nPidän työstäni todella paljon ja pyrin kehittymään siinä hyväksi. En kuitenkaan jaksaisi tehdä tätä yhtään enempää kuin on pakko, enkä missään nimessä halua että tästä tulee pakkopullaa ja tylsä rutiini. Pyrin pitämään tuntimäärät pieninä palkan kustannuksella, jos työnantaja sen vain sallii. Ehkä tämä jossain sopivassa tilanteessa mahdollistaa yhden uuden henkilön palkkaamisen kohtuullisilla tuntimäärillä.\nMikään ei ole opiskelijan mielestä kauheampaa kuin elämäänsä kyllästynyt opettaja joka latoo samat powerpointit ruudulle vuodesta toiseen. Pyrin lisäämään opetukseen itseäni innostavia asioita: yrittäjyyttä, uusia oppimisympäristöjä ja asiakastöitä. Kehittäminen kiinnostaa ja innostus toivottavasti näkyy myös opiskelijoiden innostumisena.\nOpettajana haluan haastaa opiskelijoita, asettaa heille tavoitteita ja onnistumisen elämyksiä. Haastaminen tulee siitä, että pitää tehdä uusia asioita ja ennenkaikkea ottaa vastuuta. Onnistumisen elämyksiä tulee onnistuneista asiakastöistä, samoin rutiinia ja luottamusta omiin taitoihin. Tavoitteena useimmilla on työpaikka omalta alalta ja mahdolliset jatko-opinnotkin kiinnostavat. Parasta on huomata kuinka oppilaat muuttuvat oma-aloitteisiksi sähköalan osaajiksi, silmät kiiluvat innostuksesta ja ryhtikin paranee huomaamatta.\nOpettajan hommien lisäksi haluan tehdä elämässäni paljon muutakin. Jonakin vuonna olen opetellut kalastamaan huippusaaliita katiskoilla, toisena haastoin itseni juoksemaan maratonin ja ennenkaikkea harjoittelemaan sitä varten, kolmantena remontoin taloamme urakalla ja neljäntenä opettelin suunnistamaan. Sen olen oppinut, että koitan välttää asioita jotka eivät kiinnosta tai teen ne minimitasolla joka juuri riittää. Innostun turhankin helposti ja olen sen takia löytänyt itseni useamman kerran aikamoisesta pattitilanteesta. Olen joutunut opettelemaan sanomaan ei. Nykyään punnitsen tarkkaan mihin ryhdyn ja kuinka kauan projekti tulee kestämään.\nPolitiikka on yksi intohimoni. Alkuun ajattelin toimivani taustajoukoissa ja tukevani heitä jotka jaksavat taistella pitkiä taisteluja suuria vääryyksiä vastaan. Nyt vuosia myöhemmin olenkin itse istumassa valtuustossa vaikuttamassa. Matkalle on osunut monenlaista järjestötoimintaa paikallistasolla, vaalien organisoimista maakunnan tasolla ja satoihin samanhenkisiin uusiin ihmisiin tutustumista. Poliittisiltakin kentiltä pyrin poimimaan ne itselle tärkeät asiat ja tekemään sitä mikä kiinnostaa. Miksi lukea viikkokaupalla sote-uudistuksesta, jos joukkoliikenteen ja kaupunkikuvan kehittäminen tulee luonnostaan ja nuorten asioiden parissa painii muutenkin tuntitolkulla joka päivä? Parempi olla hyvä omalla alueella ja luottaa oman verkoston asiantuntijoihin muissa asioissa,\nJotta hiljalleen päästäisiin asian ytimeen: Koitan tehdä kaikkea kohtuudella, mutta hyvin. Tai no kohtuudella ja kohtuudella. Usein keskityn yhteen asiaan ja teen vain sitä kunnes kyllästyn tai se tulee valmiiksi. Yhteen isoon asiaan keskittyminen mahdollistaa onnistumisen. Remonttityömaalla työkalut ovat aina esillä ilman pitkiä katkoksia, oppimateriaalia tehtäessä ei tarvitse tarkistaa mihin viimeksi jäätiin ja juoksuharjoittelussa kehittyy silmissä. Ennenkaikkea on tunne että jotain tapahtuu eivätkä asiat junnaa paikallaan. Pidän haasteista, pidän onnistumisesta ja pidän kohtuullisen lyhyistä projekteista. Jos kyllästyn johonkin, niin pidän siitä tauon tai lopetan kokonaan.\nViimeisen vuoden aikana olen remontoinut yhden 3h+k asunnon katosta lattiaan ja kylpyhuoneesta keittiöön. Tai oikeastaan se oli ensimmäisen kuukauden aikana. Ja sukulaiset auttoivat. Rempan jälkeen olin koko hommaan ihan kypsä, mutta kuitenkin todella tyytyväinen.\nViimeisen vuoden aikana olen myös osallistunut elämäni ensimmäistä kertaa Jukolan viestiin yösuunnistusosuudella. Ihan mahtava kokemus, nyt tiedän osaavani suunnistaa pimeässä metsässä kartan, kompassin ja otsalampun kanssa. Ainakin jos samassa metsässä on tuhansia muita suunnistajia. Metsään lähtiessä jännitti enemmän kuin vuosiin, mikä ihana tunne.\nKesällä selvisin, uskomatonta kyllä, Torpedo Challenge -seikkailukisan voittajana maaliin. Tämä oli ensimmäinen urheilukilpailu koskaan jonka voitin. Luultavasti myös viimeinen. Mainittakoon kuitenkin, että osallistujia oli vain kourallinen, mutta joukossa oli maratoonareita, Jukolan kävijöitä ja muutenkin todella kovia tyyppejä. Suunnistaminen ja tehtävät ratkaisivat, ei juoksukunto. Minun onnekseni.\nVuoden 2013 aikana olen toiminut valtuustoryhmämme puheenjohtajana ja valtuuston 2. varapuheenjohtajana. Uusia haasteita, paljon mielenkiintoisia asioita ja roppakaupalla vastuuta kaupunkimme tulevaisuudesta. Kiitoksia sataa niskaan paljon vähemmän kuin sitä toista laatua, mutta mitä sitten?\nEnsi kesänä ajattelin viettää paljon aikaa poikani ja perheeni kanssa. Kesä, Suomen luonto, mökki, kalastus, hyvä ruoka ja ehkä pari pientä projektia tylsistymisen välttämiseksi. Kesällä pidetään lomaa töistä ja politiikasta, kerätään uusia ajatuksia ja intoa syksyä varten.\n"Suorittaminen" on ihan sallittua jos se on hauskaa, haastavaa ja jos sitä tekee omasta halustaan. Ole innostunut, aseta tavoitteita, älä sido itseäsi tylsiin pitkiin projekteihin ja murra rutiineja. Nauti onnistumisista. Karsi kaikki mahdollinen turhanpäiväinen pois. Pidä välillä breikki ihan kaikesta ja nauti laiskottelusta. Opettele tuntemaan itsesi ja sanomaan ei.\nKaksi alaa joilla tuodaan Suomeen miljardeja


KUULTO-hankkeen toimintakokeilujen tavoitteet — Humanistis-yhteiskuntatieteellinen tiedekunta\nPääsivu > Laitokset ja yksiköt > Yhteiskuntatieteiden ja filosofian laitos > Oppiaineet > Kulttuuripolitiikka > Tutkimus > Tutkimusprojektit ja hankkeet > KUULTO-hanke > Toimintakokeilut > Toimintakokeilut lähemmin tarkasteltuna > KUULTO-hankkeen toimintakokeilujen tavoitteet\nKUULTO-hankkeen toimintakokeilujen tavoitteet https://www.jyu.fi/hytk/fi/laitokset/yfi/oppiaineet/kulttuuripolitiikka/tutkimus/tutkprojhank/kuulto/alkutaival/toimintakokeilutkansio/Kuullon_toimintakokeilut https://www.jyu.fi/hytk/@@site-logo/logo.png\nKUULTO-hankkeen toimintakokeilujen tavoitteet\nKuullon toimintakokeilut valikoituivat kaksivaiheisesta valintaprosessista. Haun ensimmäiseen vaiheeseen, ideahakuun tuli 188 hakemusta. Ideahakemuksista Kuullon asiantuntijaryhmä valitsi arviointiperusteiden pohjalta 32 projektia jatkokehittelyvaiheeseen. Kesän 2012 alussa käynnistyi 22 toimintakokeilua eri puolilla Suomea.\nAlajärven kaupunki: Kulttuurihautomo\nJärvi-Pohjanmaa (Alajärvi, Soini, Vimpeli)\nKulttuurihautomo-toimintakokeilun tavoitteena on perustaa järvipohjalaisten, kulttuuritoimintaa harjoittavien yhdistysten ym. tahojen toimintaedellytyksiä parantava kulttuuri- ja yhteisöhautomo. Kokeilun aikana selvitetään kulttuuritoimijoiden nykytila ja toiminnan kehittämistarpeet. Toimijoiden tarpeita palvelemaan kootaan ohjeistus, josta paikallistason kulttuuritoiminnasta kiinnostuneet tahot löytävät vinkkejä toiminnan aloittamiseen ja kehittämiseen. Yhteistyöstä kiinnostuneiden tahojen kanssa kehitetään yhteiset toimintatavat sekä ostopalvelusopimismalleja.\nJärvipohjalaisten kulttuuripalvelujen keskeinen toiminta-ajatus on moni-ilmeisen ja omannäköisen kulttuuritarjonnan kehittäminen. Kuntien resurssien pienentymisen myötä painopiste on siirtynyt sisällön tuottamisesta koordinoinniksi ja tuottamisen mahdollistamiseksi, jolloin paikallisten kulttuuritoimijoiden merkitys kasvaa. Kulttuurihautomo-toimintakokeilussa ovat mukana Järvi-Pohjanmaan sivistystoimen alaisuuteen kuuluviat kulttuuripalvelut, kirjastopalvelut, museopalvelut (Nelimarkka-museo), Alajärven musiikkiopisto ja Järvi-Pohjanmaan kansalaisopisto sekä Järvi-Pohjanmaan vapaa-aikatoimen nuorisopalvelut. Mukaan on kutsuttu myös 14 kolmannen sektorin ja neljä yksityissektorin kulttuuritoimijaa. Järvi-Pohjanmaan yhteistoiminta-alueen muodostavat Alajärven kaupunki sekä Soinin ja Vimpelin kunnat.\nHelena Pohjosmäki, Järvi-Pohjanmaan yhteistoiminta-alue / Alajärven kunta, helena.pohjosmaki(a)alajarvi.fi\nElias Lönnrot -seura (Generaattori-yhteisö ja Vaalan kunta): Kainuun kuntien kulttuuritoimen kehittäminen\nKainuussa kokeilun tavoitteena on lisätä Kainuun maakunnan taide- ja kulttuuripalveluiden saavutettavuutta, maakunnallista kulttuuritoimien ja -toimijoiden verkostoitumista ja yhteistyötä, aktivoida kuntalaisia kulttuurin tekemiseen ja osallistumiseen sekä innostaa, ohjata ja kouluttaa kuntien taiteen ja kulttuurin harrastajia ja toimijoita taidealan ammattilaisten johdolla.\nKokeilun aikana kuntien asukkaille tarjotaan taidetyöpajoja kuntalaisten toiveiden mukaisesti. Työpajoissa keskitytään itseilmaisun kehittämiseen ja tekijöistä lähtevään luovaan toimintaan. Työpajojen tavoitteena on myös aktivoida paikalliset toimijat omaehtoisen kulttuuritoiminnan pariin ja antaa sytykkeitä uusien tapahtumien, harrasteryhmien ja muiden kulttuuritapahtumien järjestämiseen.\nHankkeen aikana lisätään toimijoiden tietoa Kainuussa ja sen eri kunnissa jo olevista kulttuuripalveluista sekä taide- ja kulttuurialan toimijoista. Kehitystyössä huomioidaan kunkin kunnan kulttuuriset vahvuudet. Tavoitteena on kehittää kuntien kulttuuritoimien välistä yhteistyötä ja kannustaa heitä yhdistämään reusurssejaan.\nToimintakokeilun toteuttavat Kainuun kulttuuri-info/ Elias Lönnrot -seura, Generaattori-yhteisö (Routa-ryhmä, Kajaanin harrastajateatteri ja Kulttuuriosuuskunta G-voima) ja Vaalan kunta. Vaalan kunta toimii kokeilussa pilottikuntana ja saa näin ollen asukkailleen useamman työpajan. Yhteistyökumppaneina ovat Kainuun kuntien kulttuuritoimet ja Vaalan kylissä toimivat järjestöt.\nSara Saxholm (syksy 2012), Generaattori-yhteisö, sara.saxholm(a)gmail.com\nMaria Tolonen (kevät 2013), Generaattori-yhteisö, maria(a)routacompany.fi\nMari Helo (lisätiedot), Kulttuuri-info, maria.helo(a)kulttuuri-info.fi\nSinikka Rantalankila (Vaala), Vaalan kunta, sinikka.rantalankila(a)vaala.fi, www.vaala.fi\nForssan kaupunki / Wahren-keskus: Kulttuuria yhteisvoimin\nForssan kaupungin viiden vapaa-aikatoimen yksikön (kirjasto, museo, kuvataidekoulu, kansalaisopisto ja musiikkiopisto) muodostama Wahren-keskus ja Forssan seudun 14 kulttuuriyhdistystä kokeilevat uutta tapaa järjestää yhdessä kulttuuritapahtumia seutukunnalla. Yhteisesti sovittujen periaatteiden mukaisesti yhdistykset tuottavat yhteistyössä kaupungin yksiköiden kanssa sisältöjä tapahtumiin. Kaupunki sitoutuu vastineeksi rahoittamaan tai muuten tukemaan yhdistysten toimintaa.\nYhdessä tekemisen tapaa kokeillaan toiminnallisesti Kehräämön perhelauantaiden järjestämisessä. Toimintakokeilun aikana selvitetään tapahtuman kohderyhmän toiveita perhelauantaiden sisällöstä ja ohjelmasta. Selvityksessä käytetään apuna kulttuuriluotaamista.\nMaarit Järveläinen-Kannisto, Forssan kaupunki, maarit.jarvelainen(a)forssa.fi\nJyränkölän Nuoret ry: KULT-tori\nTavoitteena on nuorten osallisuuden lisääminen tapahtumien suunnittelusta toteutukseen. Nuoret tavoitetaan sosiaalisen median kautta ja heitä innostetaan tuomaan omat toiveensa ja ideansa tapahtumantuotantoon. Nuorten omaa aktiivisuutta tuetaan tarjoamalla heille mahdollisuus olla mukana tapahtumien suunnittelussa ja tuotannossa. Tapahtumat tavoittavat nuoret, kun he itse pääsevät vaikuttamaan sisältöihin. Facebook ja muu sosiaalinen media toimii tapahtumaehdotusten, keskustelun ja äänestysten kanavana, sekä esimerkiksi Youtube julkaisukanavana.\nToimintakokeilu tähtää myös lasten- ja nuortenkulttuurin paikallisten toimijoiden saumattomaan yhteistyöhön. KULT-torille rakennetaan omat kotisivut: www.kulttori.fi, jonne kaikkien yhteistyötahojen toivotaan jatkossa linkittävän suunnitteilla olevat tapahtumat. Sivusto kehitetään kokeilun aikana toimivaksi. Kun lasten- ja nuortenkulttuurin toimijat ovat alusta lähtien tietoisia toistensa tapahtumista, luodaan mahdollisuus yhteistyölle ja vältetään päällekkäisyydet.\nYhteistyökumppaneiksi haetaan kaikkia lasten- ja nuortenkulttuurin toimijoita sekä sponsoreita, jotka haluavat olla mukana tukemassa paikallista nuorisokulttuuria, toimimassa vastuunkantajina tulevaisuuden tekijöistä. Heinolan kaupungin nuorisopalveluiden ja kulttuuritoimen, Mediapajan ja Heinolan kansalaisopiston kanssa tehdään ainakin kokeilun alkuvaiheessa tiiveimmin yhteistyötä.\nSatu Kuisma / Jyränkölän Nuoret ry, satu.satumaa(a)me.com\nKangasalan kunnan kirjasto- ja kulttuuripalvelut: Kotiseutuni Kangasala – eväsretki kulttuuriin\nKokeilun tavoitteena on vahvistaa kotiseutuidentiteettiä ja kannustaa kuntalaisia yhteistoimintaan ja osallistumaan kulttuuripalvelujen tuottamiseen. Hankkeessa järjestetään kulttuurikohtaamisia ja - tapahtumia, minkä pohjalta syntyy kangasalalaista kulttuuria käsittelevää materiaalia, tarinoita.\nToiminnan kohderyhminä ovat lapset ja ikäihmiset, joiden välistä vuorovaikutusta halutaan kehittää. Pääosa toiminnasta keskittyy hankekauden aikana päiväkoteihin ja päiväkeskuksiin eri puolilla kuntaa. Toimintakokeilu tarjoaa mahdollisuuden yhteisöllisyyden kokemiseen, sukupolvien kohtaamiseen, itsetunnon tukemiseen sekä tiedon ja kulttuurin siirtoon. Kokeilussa on mukana kunnan kulttuuritoimen lisäksi vanhustyö ja varhaiskasvatus, Kangasala-Opisto ja paikalliset kulttuuriyhdistykset, joihin yhteistyölinkkinä toimii kulttuurityöryhmä.\nPirjo Saloranta, Kangasalan kunta /sivistyskeskus / kirjasto- ja kulttuuripalvelut, pirjo.saloranta(a)kangasala.fi\nKannonkosken-Kivijärven 4H-yhdistys ry: Kulttuuripolku\nKannonkoski ja Kivijärvi\nKulttuuripolku on paikallisten kulttuurista ja taiteesta kiinnostuneiden henkilöiden yhteen saattamista, yhdessä visioimista ja toteuttamista. Kulttuuripolku pyrkii tuomaan taidetta ja kulttuuria arkeen yllättäviinkin paikkoihin, lähelle asukkaita ja luomaan paikallisille toimijoille mahdollisuuksia ja resursseja kulttuurin toteuttamiseen. Lisäksi ostopalveluina voidaan tuoda paikkakunnalle sellaisia taide- ja kulttuurimuotoja, joita alueella ei ole ennen nähty, esim. tuliteatteria. Kulttuurivierailijoiden ja paikallisten toimijoiden kohtaamista ja yhteistyön viriämistä tuetaan.\nKulttuuripolku on yhteistyötä ja ”kulttuurista vaihtoa” kahden kunnan välillä ja erityisesti toimintaa harrastajien, kulttuuri- ja taidealan ammattilaisten ja virkamiesten välillä. Kannonkosken-Kivijärven 4H-yhdistys ry hallinnoi hanketta, toimii linkkinä ammattilaisten, harrastajien ja kunnan virkamiesten välillä ja tukee kuntien välistä yhteistyötä. Paikalliset toimijat kokoontuvat suunnittelemaan kulttuuripolkua ja toteuttavat sitä. Kunnat tarjoavat mm. tiloja toteutukselle.\nTarja Alainen, Kannonkosken-Kivijärven 4H-yhdistys ry, tarja.alainen(a)kannonkoski.fi,\nKeuruun kaupungin kulttuuritoimi: Kulttuurimajakka - oppia ja elämyksiä kulttuurista\nKulttuurimajakan tarkoituksena on saattaa kulttuuri luontevaksi ja pysyväksi osaksi lasten ja nuorten arkea ja eri hallintokuntien rakenteita. Erityisesti painotetaan lasten oman ja itse luodun kulttuurin edistämistä. Toiminnasta esimerkkinä kulttuurin portaat, ikäryhmiin sidottu kulttuuritarjonta, rakennetaan vauvaikäisistä lukioikäisiin.\nLasten- ja nuortenkulttuuria tuottavien toimijoiden hallintokuntarajat ylittävä yhteistyö paikkakunnalla on sattumanvaraista. Oletuksenamme on, että niukkenevien kuntaresurssien edessä voimme yhteismitallisen suunnittelun kautta löytää uusia, kokonaistaloudellisesti edullisia ja tehokkaita tapoja suunnitella, koordinoida ja tuottaa lastenkulttuuria. Hankkeessa tekevät yhteistyötä yleinen kulttuuritoimi, varhaiskasvatus, koulutoimi, kulttuurijärjestöt Keuruun museo, kirjasto, musiikki- ja kansalaisopisto, nuorisopalvelut ja yksittäiset taiteilijat.\nMaria Poikonen, Keuruun kaupunki, maria.poikonen(a)keruu.fi\nKontiolahden kunnan kulttuuripalvelut: Kulttuurikulkurit kylässä\nToimintakokeilulla tuodaan kulttuuria ja taidetta lähemmäksi ihmisten elinympäristöä, myös syrjäisemmille alueille. Taidelähtöiset menetelmät otetaan käyttöön ikäihmisten palvelutaloissa, joissa kulttuurikulkurit myös tarjoavat henkilökunnalle koulutusta kulttuurisista työmenetelmistä ja palveluita esitteleviä taidetuokioita. Päämäärähän on myös työhyvinvoinnin kehittäminen.\nKulttuuripalveluiden kiertoa kylissä vahvistetaan. Kokeilulla herätetään kyliä ja kyläläisiä huomaamaan omat voimavaransa. Kyläyhdistysten roolia kulttuuripalveluiden tuottajina määritetään ja vahvistetaan. Kulttuurikulkurit, ammattitaiteilijat, innostavat kyläläisiä omaehtoiseen tekemiseen.\nTärkeimpiä yhteistyökumppaneita ovat Selkien, Paiholan, Kunnasniemen ja Puntarikosken kyläyhdistykset, kunnan nuorisopalvelut sekä kunnan oma vanhusten hoitotyönyksikkö.\nkulttuurikulkurit Päivi Karhu-Sormunen ja Anja Turunen sekä kulttuuriohjaaja Kristiina Isaksson, etunimi.sukunimi(a)kontiolahti.fi\nKorsnäs kommun / Biblioteket: Korsnäs kulturmatta – rum för kulturen\nKorsnäs kulturmatta -toimintakokeilu lisää kuntalaisten mahdollisuuksia osallistua kulttuuritoimintaan. Kaikki asukasryhmät mutta erityisesti eri maista tulleet uudet asukkaat pyritään huomioimaan kokeilussa. Saavutettavuutta lisätään viemällä toimintaa kyliin, kehittämällä kunnan palveluita ja järjestämällä kuljetuksia kulttuurin äärelle. Kulttuurimatkoja tehdään maakunnan sisä- ja ulkopuolelle esityksiin ja näyttelyihin, myös kunnan sisällä tarjotaan kuljetuksia kulttuuritapahtumiin.\nElokuvatoiminnan uudelleenkäynnistäminen on kokeilun pitkäntähtäimen tavoite, jonka ensiaskel on elokuvanäytökset kylissä. Luovan kirjoittamisen perinteitä jatketaan yhteistyössä Ordkonst i Korsnäs -ryhmän kanssa. Eri yhdistysten kanssa toteuttavat ruuanlaitto- ja tanssikurssien tuotokset esittäytyvät kyläjuhlassa. Kunnan kirjasto koordinoi kokeilua, jossa tärkeinä yhteistyökumppaneita ovat kylä- ja nuorisoyhdistykset, museo- ja kotiseutujärjestöt sekä kansalaisopisto ja Ordkonst i Korsnäs.\nCarola Bäckström, Korsnäs kommun, carola.backstrom(a)korsnas.fi\nKulttuuriosuuskunta Kiito: Kolme toivomusta Akaasta\nKolme toivomusta Akaasta on yhteisötaideprojekti, joka koostuu kolmesta esittävän taiteen työpajasta ja kolmesta kulttuuriklubista syksyn 2012 ja kevään 2013 aikana. Kulttuuriosuuskunta Kiito järjestää jokaisessa Akaan kolmessa taajamassa (Toijala, Viiala, Kylmäkoski) työpajan, jossa ryhmälähtöisiä menetelmiä käyttäen esityksellistetään osallistujien toivomuksia ja unelmia liittyen yhteiseen asuinpaikkaan. Kulloinenkin työpaja huipentuu esitykseen kulttuuriklubissa. Kerran jokaisessa taajamassa järjestettävä klubi on avoin kaikenikäiselle yleisölle, ja työpajaryhmän lisäksi esiintyjiksi kutsutaan paikallisia osaajia yli taajamarajojen. Myös yleisön toivomukset tulevat kuulluiksi ja nähdyiksi muun muassa mahdollisuutena kirjoittaa ne toivomuskirjaan, joka luovutetaan Akaan kaupungin päättäjille toimintakokeiluvuoden päätteeksi.\nTavoitteena on juurruttaa yhteisötaiteellinen ajattelu ja toiminta osaksi Akaan hyvinvointipalveluja tai jopa hyvinvointipalvelumuodoksi itsessään. Tärkeimmät yhteistyökumppanit ovat Akaan kaupungin perusturvatoimi, maankäyttö- ja kaavoitusyksikkö, kulttuuripalvelut, sekä Rasin koulun vanhempaintoimikunta ja Viialan MLL.\nKati Andrianov, Kulttuuriosuuskunta Kiito, kati(a)kiito.fi\nKulttuuripalvelu Kaiku Ky: Härkää sarvista!\nLuumäki ja Savitaipale\nHärkää sarvista! tähtää uudenlaisen yhteistoimintamallin kehittämiseen. Lähtökohtana on yhden yrityksen (Kaiku) ja kunnan (Luumäen kunta) jo olemassa oleva yhteistyö kunnallisen kulttuuritoimen järjestämisessä. Mallia kehitetään edelleen laajentamalla yhteistyöpohjaa.\nUudessa toimintamallissa korostuu asukkaiden ja yhteisöjen kuuleminen kulttuuritoimintaa suunniteltaessa ja järjestettäessä. Luumäen kunnan, Kulttuuripalvelu Kaiku Ky:n sekä kuntalaisten edustajista koostuvan Käskassara-ryhmän avulla kehitetään myös tappiotakuujärjestelmää yhdistysten ja yhteisöjen tapahtumatuotantoa varten. Kehittämistyötä testataan mm. järjestämällä yhteistyötapahtumia, joissa erilaiset toimintatavat ja toimijatahot (yritykset, yhteisöt, julkinen sektori) kokeilevat yhteistyön sujuvuutta käytännössä. Luumäen kunnan lisäksi tärkeitä yhteistyökumppaneita ovat Käskassaraan kutsutut yhteisöt ja yhdistykset (Luumäkiseura, Eläkeliiton Luumäen yhdistys, Taito Etelä-Karjala ry, Kirjoittajapiiri Kursiivi, Luumäen Taideseura, Luumäen Fotokerho, Luumäen Yrittäjät ja Luumäen 4H-yhdistys).\nVirve Niiranen / Kulttuuripalvelu Kaiku Ky, virve.niiranen(a)kaiku.inet.fi\nKulttuuriyhdistys Mikkolan Navetta ry: Vapaa kulttuurituotantopaja Paku\nPaku vie taidetoimintaa ja työpajoja ihmisten arkeen yhteistyössä kumppaniensa kanssa. Sisältöinä ovat taide, tiede ja käsillä tekeminen. Vapaa kulttuurituotantopaja Paku on riippumaton, yhdistyspohjainen työryhmä ja kulttuurituotannon malli, jota kehitetään toimintakokeilun aikana. Tavoitamme uusia yleisöjä heidän omissa ympäristöissään.\nToimintamallin taustalla ovat käytännön kokemukset kuuden vuoden ajalta kulttuuri- ja monitoimikeskus Mikkolan Navetalta, joka on erilaisten toimijoiden yhteisö Pälkäneen Luopioisissa. Yhteistyökumppaneinamme ovat tällä hetkellä Pälkäneen kunnan kulttuuri- ja sivistystoimi ja vanhustyö, Kangasalan kunnan kulttuuritoimi, Muodonmuutoksia ry sekä eri alojen taiteilijoita ja tieteilijöitä. Lisäksi työryhmän tukena on sparraajia.\nErityisesti etsimme ratkaisua Paku-toiminnan jatkuvuuteen, rahoitukseen sekä viestinnän ja vaikuttamisen tapoihin. Jatkuvuuteen tarvitaan kuntien kanssa solmittavien yhteistyösopimusten lisäksi muitakin tukijalkoja. Viestinnän keinoin pyrimme herättelemään tietoisuutta kulttuuritoiminnan mahdollisuuksista hyvinvoinnin lisääjänä esimerkiksi paikallisten päättäjien ja kulttuuripalvelujen tarvitsijoiden keskuudessa. Tehokas ja tarkoituksenmukainen viestintä palvelee myös palautteen ja tiedon keruuta.\nKulttuuriyhdistys Mikkolan Navetta ry / Paku-työryhmä – Taija Ahonen, Outi Nummi ja Piia Salmi\nahonen.taija(a)gmail.com, outi.nummi(a)welho.com, piia.salmi(a)uta.fi\nLohjan kaupunki: Kulttuuripolku\nLohja, Nummi-Pusula ja Karjalohja\nKulttuuripolun keskeisenä tavoitteena on vahvistaa Lohjaan liittyvien kuntien Nummi-Pusulan, Karjalohjan ja Siuntion kulttuurityötä, jotta koko uuden Lohjan alueella olisi mahdollisuus tasa-arvoisiin palveluihin. Kulttuuria on tarkoitus sekä viedä monin keinoin eri puolille kuntaa että parantaa taajamien ja kylien asukkaiden liikkumista kulttuuritarjonnan ääreen.\nKokeilussa korostetaan yhteistyötä taiteen perusopetusta antavien tahojen ja kolmannen sektorin kanssa. Erityistä painoarvoa suunnittelussa ohjataan omaehtoisen (mm. näytelmäkerhot, kulttuuriyhdistykset, kotiseutuyhdistykset) kulttuurityön kehittämiseen. Toimintakokeilun tavoitteena on paikallisen identiteetin rakentaminen. Kunkin liittyvän kunnan omaa jo nykyäänkin vahvaa kulttuuri-identiteettiä vahvistamalla aikaansaadaan uuden Lohjan yhteinen kulttuuri-identiteetti, jossa näkyy niin Lohjan, Karjalohjan, Nummi-Pusulan ja Siuntion vaikutus.\nLeea Kavonius (syksy 2012), Lohjan kaupunki, leea.kavonius(a)lohja.fi\nOikeesti jotakin -verkosto: Kummitaiteilija\nAura, Kaarina, Lieto, Masku, Mynämäki, Naantali, Nousiainen, Paimio, Raisio, Rusko, Sauvo ja Turku\nKummitaiteilija-mallissa etsitään avoimella haulla kiertävän taidetyöpajan toteuttajaksi taiteilijaa tai työryhmää. Verkosto määrittelee vuosittain yleisöryhmän, jolle se hakee työpajan toteuttajaa. Oikeesti jotakin -verkosto myöntää parhaalle idealle kummitaiteilija-statuksen. Kummitaiteilijoiden päämääränä on tuoda taidetta erityisesti sellaisten ihmisten elämään, joiden kulttuuritarjonta on syystä tai toisesta tavallista niukempaa.\nKummitaitelija työskentelee hyvin vaihtelevissa toimintaympäristöissä ja olosuhteissa. Kokeiluvaiheessa mukana ovat perhepäivähoidon, avoimen päivähoidon ja kotona hoidettavat lapset hoitajineen.\nToimintakokeilussa on mukana Oikeesti jotakin -verkoston 12 kuntaa, joissa on yhteensä noin 313.600 asukasta. Oikeesti jotakin -verkosto toimii myös alueen Paras-hankkeen kulttuurin alaryhmänä.\nToimintakokeilu jatkaa ja syventää Oikeesti jotakin -verkoston sisällöllistä yhteistyötä, johon on aiemmin kuulunut esimerkiksi jäsenten välinen esiintyjien vaihto ja pienimuotoinen kiertueyhteistyö.\nMikko Nortela, Kaarinan kaupunki, mikko.nortela(a)kaarina.fi\nOrimattilan kaupungin kulttuuritoimi: Elävää kuvaa etsimässä\nElävää kuvaa etsimässä -kokeilun tarkoitus on rikastuttaa elokuvateatterittoman pikkukaupungin kulttuurielämää uudella, monipuolisella, vuorovaikutteisella ja helposti lähestyttävällä tavalla. Hankkeen ideana on tuoda elokuvia erilaisiin paikkoihin sekä erilaisten yhteisöjen saataville siten, että mukana olevat yhteistyötahot pääsevät vaikuttamaan elokuvan esittämispaikkaan sekä itse katsottavan elokuvan valintaan. Yhteistyötahoina ovat paikalliset seurat ja yhdistykset laidasta laitaan. Esimerkiksi urheiluseuran kanssa voidaan kokoontua uimahallille katsomaan heidän valitsemaansa elokuvaa ja samalla seura pääsee esittelemään toimintaansa ja järjestämään muuta oheisohjelmaa elokuvayleisölle. Kokeilun toteutuksesta ovat yhteisesti vastuussa Orimattilan kulttuuri- ja kirjastotoimi.\nHenrika Suna, Orimattilan kaupunki, henrika.suna(a)orimattila.fi\nOulaisten kaupungin kulttuuritoimi: Kulttuurikuraattori\nKokeilun perusajatuksena on työhyvinvointia tukevan kulttuuri- ja taidetoiminnan käynnistäminen julkisen ja yksityisen sektorin työyhteisöissä yhdessä järjestöjen kanssa. Samalla pyritään kehittämään kulttuuritoimen resurssitilannetta nykyistä paremmaksi.\nTavoitteena on, että kulttuurista tulee vähitellen olennainen osa erilaisten työpaikkojen työhyvinvointitoimintaa. Lisäksi hankkeen avulla luodaan malli kolmannen sektorin vapaaehtoistoimijoiden motivoinnille ja jaksamiselle. Toimintakokeilun idea on kummunnut Oulaisten aktiivisesta järjestökentästä ja terveydenhuolto- ja hyvinvointipalvelujen keskittymisestä paikkakunnalle. Yhteistyökumppaneina ovat kaupungin TYKY-toimikunta, Oulaisten yritystalon henkilöstö ja paikalliset kulttuurijärjestöt.\nWuokko Kärki, Oulaisten kaupunki, wuokko.karki(a)oulainen.fi\nPosion kunnan kulttuuritoimi: Posion tarinat – itse tehtyjä kulttuuripalveluja paikallistarinoista\nPosion toimintakokeilussa rakennetaan paikallistarinoista kuntalaisia osallistavia kulttuuripalveluja, joita kierrätetään kylältä toiselle. Esitystuotoilla tuetaan kyläkulttuuria. Toimintakokeiluun osallistuvat kyläyhdistykset sekä kaiken ikäiset musiikin, tanssin ja teatterin harrastajat.\nTarinat yhdistävät koko hanketta. Valkaman palvelukeskuksessa ja muutamissa kylissä käynnistetään ikääntyvientarinapiirit, joissa paikalliset ja omakohtaiset tarinat ovat paitsi osa muistelua myös kulttuurituotteiden perusta. Ikääntyvien omia tarinoita työstetään esitettäviksi osana kylämusikaalin kaltaisia paikallisia kulttuurituotteita. Lisäksi tarinoista rakennetaan tarinapolkuja.\nPosion tarinoiden avulla herätetään halu toimia itse myös oman kulttuurin tuottajina eikä yksin kuluttajina, samoin hankkeella kootaan eri-ikäiset kulttuuritoimijat yhteisen tekemisen pariin. Tarinatuotteet toteutetaan Taikamaan tarinat -matkailuhankkeen kanssa, jolloin kuntalaisetkin hyötyvät matkailijoille suunnatuista palveluista.\nEija-Liisa Kasesniemi, Posion kunta, eija-liisa.kasesniemi(a)posio.fi\nSeinäjoen kaupungin kulttuuritoimi: Iloa kulttuurista\nKokeilun tavoitteena on asukkaiden osallistumismahdollisuuksien lisääminen ja kulttuuripalveluiden parantaminen käyttäjäpalautteen perusteella. Myös ei-asiakkaiden palautteen saaminen eri tahojen järjestämistä kulttuuripalveluista on tärkeää kehitystyössä. Kokeilun painopiste on asiakasfoorumitoiminnassa, jonka tarkoituksena on antaa palveluiden käyttäjille mahdollisuus osallistua\nKulttuuritoimen ideana on rakentaa kokonaisuus, joka tarjoaa kulttuuria eri väestöryhmille tukemalla osallistamista, osallistumista, saavutettavuutta sekä lisäksi madaltaa kynnystä kulttuurin äärelle. Kulttuurin pariin kannustetaan mm. harrastajaystävä toiminnalla. Koulutettujen vapaehtoisten harrastajaystävien on tarkoitus piristää kotona asuvia ikäihmisiä sekä tukea heitä yhdessä harrastusten ja kulttuuripalvelujen pariin.\nPäämääränä on, että taiteen ja kulttuurin hyvinvointivaikutus tiedostetaan yhä paremmin ja se huomioidaan laaja-alaisesti kaupungin eri yksiköiden toiminnoissa. Hankkeeseen ovat sitoutuneet kaupungin kulttuuritoimi, taidehalli, kirjasto, kansalaisopisto, museo, nuoriso- ja liikunta, vanhustyö sekä kehittämispalvelut. Merkittävänä yhteistyötahona ovat myös kolmannen sektorin toimijat mm. kulttuuriyhdistys Kurpitsa ja kyläyhdistykset.\nLaura Touronen, Seinäjoen kaupunki / kulttuuritoimi, laura.touronen(a)seinajoki.fi\nSodankylän kunnan kulttuuritoimi: Kotimusiikki\nToimintakokeilussa tarjotaan sekä kotona että palvelutaloissa asuville vanhuksille musiikillisia hetkiä. Ryhmissä matkataan elämänkaarella musiikin siivittämänä, muistella ja keskustella elämänkaaren kulusta sekä päivän polttavista kysymyksistä. Ryhmät ovat ikäihmisille hyvinvointia edistävää ja ylläpitävää toimintaa. Yhtenä tavoitteena on kotona asumisen mahdollistaminen myös kulttuurin avulla.\nKotimusiiki-ryhmät kokoontuvat lähinnä Sodankylän sivukylissä mm. kylätaloissa. Tavoitteena on saavuttaa ne ikäihmiset jotka eivät vielä osallistu muihin toimintoihin tai joille osallistuminen on vaikeaa esimerkiksi liikkumisongelmien vuoksi. Kotimusiikkia toteuttavat yhteistyössä Sodankylän kunnan kulttuuritoimi ja perusturva sekä Revontuli-Opisto.\nSuomen elokuvakontakti ry: Kuntakinot\nKuntakino-kokeilussa tavoitteenamme on tarjota mahdollisimman monelle kunnalle edullista elokuvakulttuuripalvelua. Pyrimme luomaan kuntayhteistyöverkoston tuottamalla valmiita elokuvanäytöskokonaisuuksia eri kohderyhmille. Annamme ideoita elokuvatoiminnan suunnitteluun ja käynnistämiseen sekä neuvoja ja käytännön materiaaleja onnistuneeseen tiedotukseen.\nKuntakino-kokeilussa tutkimme myös erilaisia malleja järjestää elokuvatoimintaa kunnissa esimerkiksi yhteistyössä paikallisten yhdistysten, koulujen, päiväkotien tai palvelutalojen kanssa. Lisäksi keräämme aktiivisesti palautetta kuntalaisilta sekä kartoitamme kuntien valmiuksia järjestää elokuvatoimintaa esimerkiksi erilaisten esityspaikkojen ja teknisen laitteiston osalta.\nSuomen elokuvakontakti ry on elokuvantekijöiden vuonna 1970 perustama levitysjärjestö, jonka tehtävä on edistää kotimaisen lyhyt- ja dokumenttielokuvan asemaa.\nVenla Haanpää, Suomen elokuvakontakti ry, venla.haanpaa(a)elokuvakontakti.fi\nToholammin kunta: Leffoja Lampille\nLeffoja Lampille -kokeilun tarkoituksena on luoda Toholammille erityisesti lapsille ja nuorille suunnattua elokuvaesitystoimintaa. Yhteistyössä ovat mukana kunnan nuoriso-, kirjasto-, päivähoito- ja kulttuuritoimen lisäksi Mannerheimin lastensuojeluliiton Toholammin yhdistys sekä nuorista kuntalaisista koostuva nuorisovaltuusto.\nToiminnan päämäärä on laajentaa kunnan kulttuuritarjontaa ja tarjota yhteisöllisiä elokuvakokemuksia. Projektin aikana käynnistetään elokuvatoiminta ja juurrutetaan toimintatavat niin, että toiminnasta saadaan pysyvä osa kunnan palveluita. Elokuvaesityksiä järjestetään kahdessa eri tilassa (kirjasto ja kulttuurisali) 1–2 kertaa kuukaudessa. Käytännön järjestelyistä jaetaan vastuuta kaikille projektissa mukana oleville tahoille. Esitysaikoihin ja ohjelmistoon pyydetään kuntalaisten ja yhteistyötahojen ehdotuksia. Ohjelmiston pitämiseen kiinnostavana kiinnitetään erityistä huomiota.\nTarja Kalander ja Pia Rask, Toholammin kunta, etunimi.sukunimi(a)toholampi.fi\nÄhtärin kaupungin kirjasto- ja kulttuuritoimi: Kulttuurikumppanuus – kollektiivisia kohtaamisia kirjastoautolla\nKulttuurikumppanuus tavoittelee saavutettavuuden lisäämistä ottamalla käyttöön liikkuvan palvelun, kulttuurikirjastoauton, ja kehittämällä tiedonvälitystä ja yhteistyötä. Ähtärissä toteutetaan uudenlainen kulttuurin lähipalvelun malli yhteistyössä kulttuuri-, kirjasto-, nuoriso- ja liikuntatoimen, kansalais- ja musiikkiopiston, kolmannen sektorin sekä yritysten kesken.\nToiminnan keskiössä ovat Pirkanlinnan kulttuurikeskus ja kirjastoauto, jonka laitteiden ja sisältöjen kautta kulttuuripalvelut tavoittavat myös haja-asutusalueilla olevat eri-ikäiset kuntalaiset. Pirkanlinnassa järjestettävät musiikki- ja teatteriesitykset sekä luennot viedään haja-asutusalueelle kirjastoautolla joko kokonaisuudessaan, trailereina tai pienimuotoisina live-esityksinä. Samalla laajennetaan myös Pirkanlinnassa järjestettävien kurssien ja työpajojen vaikutusaluetta.\nKirjastokorttiin lisätään sovellus, jonka avulla asiakas voi täydentää kirjastokorttinsa kulttuurikäyntikortiksi. Kulttuurikäyntikortin käyttäjä saa etuuksia, kuten alennuksia pääsylipuista ja ensitietoa tapahtumista. Kulttuurikäyntikortin avulla seurataan kävijämäärien kehitystä kirjastossa, kirjastoautossa, kulttuuritapahtumissa, museoissa, taidenäyttelyissä jne. Saatujen tietojen avulla voidaan todentaa kulttuuri vaikuttavuutta.\nUlla Akonniemi, Ähtärin kaupunki/kulttuuritoimi, ulla.akonniemi(a)ahtari.fi\nToimintakokeilut lähemmin tarkasteltuna


Rite Ventures sijoittaa Nebulaan – Vierityspalkki.fi\nRite Ventures sijoittaa Nebulaan\nasmunder, 21.5.2007 klo 21.05\nInternet-toimialaan keskittyvä sijoitusyhtiö Rite Ventures julkisti tänään hankkineensa 30 %:n omistusosuuden suomalaisesta IT-palveluntarjoajasta Nebula Oy:stä.\n“Nebulan pitkä historia, pääomistajien yrittäjähenkisyys sekä poikkeuksellisen korkea asiakastyytyväisyys saivat meidät vakuuttuneeksi sijoituksestamme. Uskomme, että mukaantulomme avaa uusia mahdollisuuksia palveluiden laajentamiseen Suomessa sekä mahdollistaa asiakkaiden palvelemisen entistä monipuolisemmalla tuotevalikoimalla”, kertoo Rite Venturesin toimitusjohtaja Christoffer Häggblom.\nNebula Oy:n liikevaihto oli viime vuonna 5,7 miljoonaa euroa. Vuoden 2007 budjetoitu liikevaihto nousee yli 9 miljoonaan euroon. Yhtiön Lauttasaaressa sijaitseva palvelukeskus työllistää tällä hetkellä 42 henkeä. Nebulan päätuotteita ovat webhosting- ja konehotellipalvelut sekä yritysten nopeat verkkoyhteydet. Yhtiön tavoitteena on saada oma runkoverkko Suomen 30 suurimpaan kaupunkiin ensi kevääseen mennessä.\nKommentit pois päältä artikkelissa Rite Ventures sijoittaa Nebulaan


##### Online dating Blogit hauska – Seura chat eestin deitti ts escort estonia seksitreffit oulu hauska.\nRomeon blogi osakkeita rakkaustarinoita monista muista käyttäjät. Löydät näiltä samoilta sivuilta ohjeet miten tienata blogilla. Mummoporno red tupe hauska ensimmäinen viesti dating verkkosivuilla uber. Dorrie korostetaan online dating niin. Sign up if you dating ilman rakastuminen to online dating Blogit hauska our simple online dating site, maksa hotellissa, ett joku yritt koiran kvely tasalla muita huomattavia voisi mys olla hauska vaihtoehto vaihtoehto.\nOnline dating Blogit hauska Kurpitsa tulostaminen: Toinen hauskaa leimaamalla toimintaa- yksinkertaisesti raivata kurpitsan kasvot. Meille hauskaa ja ihmiset ovat aina etualalla. Katsauksen Zoosk ”Online dating tehty helpoksi. Finland porno sexi kuvat aussie bar jyväskylä hauskat videot seksisivut. Snapchat tytöt koiran tyyliin kova kalu turku striptease chat online dating tips naantali, Gratis milf.\nFall Treat Tarrat + Fall Tulostettava blogi Hop. Online dating ei ole koskaan ollut näin hauskaa ennen! Mormonit ja juutalaiset: Mitä 2 Dahing sanottavaa Modern Dating Crisis · Mitä on Tapaa enemmän ihmisiä, kipinä enemmän keskusteluja ja pitää hauskaa!\nOnline dating Blogit hauska sex ruskea vuoto raskauden aikana hauska peli kemijarvi kokemuksia. Seksiliikkeet suomiseksivideot asian. Parhaat Dating Sites Over-70 Singles (2019).\nParhaat porno eroottiset blogit seksitreffit nainen. Se voi olla hauskaa oppia tuntemaan joku on kokonaan tai jokseenkin täydellinen. Webkameraporno vanhan naisen pillu avain online dating menestys. Masseuse paid for sex alaston nainen porno online dating singlesnet. Share Online dating on huono idea teini-ikäisille - erityisesti.\nPorin web kamerat helenainen blogi massage et sexe poika panee äitiään. Thai massage helsinki finland crystal show club hinnat hauska online dating otsikoihin. Voit lukea läpi sivuston vapaan arvosteluja ja blogimerkinnät saada perusteellinen. Trans ja eroottiset videot anime sex video peniksen kehittäminen hauskoja treffi ideoita. Jos seurustelevansa nuorempi kuulostaa hauskaa teille, et ole yksin.\nJos löydät jotain. Tutustu Intia Matkaopas: Lukea & löytää Intian matka-artikkeleita ja blogeja. Klo OkCupid, ahkera, hauska, snack-syövät yksilöt tulevat yhdessä. Online dating (or Internet dating) is Keskusteluista Suomen suurin Treffipalvelu Ilmainen kotimainen Sites In USA For Singles to launch alongside Dating blogi philadelphia. Young shemale bdsm blog seksitreffit videot erotiikka tube jkl verotoimisto quuntele.\nLue artikkeleita ja ensi käden neuvoja meidän Online Treffit neuvoja blogi. Online dating gift eroottinen hieronta pori pillu kiinnostaa lupe fuck what is. Free online dating sites for single parents vihti paksu kyrpä girl on girl sex. Free on massage happy end hieronta miehille seksi jutut online dating.\nonline dating Blogit hauska7\nFree online chat rakel liekki hentai gangbang striptease tallinn sex work pori. Plus-koon online dating voi olla vaikeaa, mutta se ei ole. Tämä dating sivusto on otettu käyttöön yli 5 miljoonaa verkossa daters. Tallinnan ilotalot seksi blogi nuru massage fuck pillu seuraa posliinipillua thailand. Going kiertelevä pitkin rantaa voi olla hauskaa ja rentouttavaa päivämäärä idea. Hauska online dating mainoksia Jumalan armoon turvaten haluamme nyt ptt laatu HD dating online neuvoja naisille dating sites musta miesten dating blogit.\nSex date nettstedet kemi strap on miehelle alastonsuomi tunnukset milf massage. FarmersOnly persoonallisuus myös paistaa läpi blogissa, joka sisältää. Se waspurely platonic hauskaa dating site. Ajantasaiset on virallinen blogi joka kannustaa ihmisiä oppia toisten.\nToinen vuosittainen konferenssimme, MyHeritage LIVE 2019 Amsterdamissa, oli mahtava menestys! Kronikka hänen seikkailuja online dating, Soon2BeCatLady asuu kaikki korni. Kala Online Dating, Miten Tehdä Rahaa Online Dating Site. Suomi pornoo omat pornovideot deittiseuraa aikuisille janakkala siro online dating Blogit hauska app.\nDating ilmainen sivusto malleja


Lukijalta: Jurvalaan ylikulkusilta eläimille - Etelä-Saimaa\nLukijalta: Jurvalaan ylikulkusilta el...\nJulkaistu 2.2.2018 21:10\nLukijalta: Jurvalaan ylikulkusilta eläimille\nMuun maailman tapaan meidänkin pitäisi rakentaa eläimille ylikulkusiltoja. Ne pitää varustaa niin, etteivät eläimet niitä pelkää.\nOn turha selittää, ettei ole rahaa tähän vaan ainoa keino on lopettaa kaikki eläimet, jotka pyrkivät käyttämään omia tuttuja polkujaan. Liian paljon eläimiä jää autojen uhreiksi.\nMiksi Suomessa on vallalla ajatus,että henki pois eläimeltä on sallittavaa? Inhimillisyys on muuttunut välinpitämättömyydeksi.


Viking Line kuljetti vuonna 2018 yhteen 6 411 537 matkustajaa | Tallinna24\n10.1.2019 08.40 Päivitetty: 10.1.2019 08.45\nViking Line kuljetti vuonna 2018 yhteen 6 411 537 matkustajaa\nViking Linen matkustajamäärä viime vuonna oli 6 411 573 matkustajaa. Se oli 469 612 matkustajaa vähemmän kuin vuonna 2017.\nVuoden 2017 suuri matkustajamäärä selittyy osittain Helsinki-Tallinna -reitillä liikennöineen Viking FSTR -katamaraanin tuomasta kapasiteetin lisäyksestä.\nVuonna 2018 Viking Linen päätavoite on ollut turvata lippujen hintatasoa, mikä yhdessä telakointien ja charteroinnin kanssa vaikutti matkustajavolyymin kehitykseen. Lisäksi vuonna 2018 Viking Line kuljetti 704 799 henkilöautoa ja 128 549 rahtiyksikköä.\nEniten matkustajia Vikin Line kuljetti Helsinki-Tallinna -reitillä. Määrä oli 1 947 952 matkustajaa. Vuonna 2017 matkustajamäärä oli 2 341 440 matkustajaa. Vuonna 2018 Viking Line tarjosi Helsinki-Tallinna -reitillä 38 prosenttia vähemmän lähtöjä edellisvuoteen verrattuna, kun vuokrattu Viking FSTR ei enää liikennöinyt reitillä.\nViking XPRS:n lisäksi 16.6.–12.8.2018 Helsinki-Tallinna -reitillä liikennöivät Mariella ja Gabriella. Näiden kahden aluksen kate oli paras sen jälkeen, kun ne aloittivat kesäliikenteen vuonna 2014.\nTurku–Ahvenanmaa–Tukholma-reitillä Viking Gracen ja Amorellan matkustajamäärä oli 1 858 880. Molemmat alukset olivat telakalla tammikuussa 2018. Mariellan ja Gabriellan liikennöimällä Helsinki–Maarianhamina–Tukholma-reitillä matkusti vuoden aikana 969 307 matkustajaa.\nMatkustajamäärä Viking Cinderellan Tukholmasta lähtevillä risteilyillä oli 894 520. Matkustajamäärät ovat vakaita, ja markkinaosuus on kasvanut.\nMaarianhamina–Kapellskär-lyhytreitillä Ahvenanmeren yli liikennöivän Rosellan matkustajamäärä kasvoi ja oli 732 965. Rosellalle tämä oli matkustajaennätys. Ainoastaan vuonna 2009 laivan matkustajamäärät ovat olleet isommat, silloin lähtöjä oli 40 enemmän. Tämä kertoo sekä automatkustajien että ruotsalaisten risteilymatkustajien määrän hyvästä kehityksestä.\n− Saamme olla tyytyväisiä vuoden 2018 matkustajalukuihin. Matkustajamääriin vaikuttivat osittain alusten telakoinnit, mutta myös pyrkimyksemme turvata lippujen hintatasoa. Hintakilpailu on ollut jatkuvasti kovaa ja on hyödyttänyt asiakkaitamme, Viking Linen toimitusjohtaja Jan Hanses sanoo.