92,5 m², 5H+KT+S, 4 / 6 kerros\nHulppea parveke Vanhankaupungin lahden suuntaan\nTässä tilavassa 4. kerroksen läpitalon kodissa on asunnon levyinen lasitettu parveke aamuauringon suuntaan. Ruokailutila ja avara olohuone muodostavat yhtenäisen valoisan tilan. Itään avautuvassa päämakuuhuoneessa on vaatehuone, kolme muuta makuuhuonetta sijaitsevat korttelipihan puolella. Oma sauna ja erillinen WC.\nVelaton hinta 795 500 €\nMyyntihinta 238 650 €\nYhtiölaina 556 850 €\nPääomavastike lyhennysvapaan aikana (arvio) 394,57 €/kk\nPääomavastike lyhennysvapaan jälkeen (arvio) 2 457,30 €/kk\nHoitovastike (arvio) 444,00 €/kk


Moisio muistaa Alkon kyttneen aikoinaan pihlajanmarjaa aikansa klassikkoviinin Antti Tuisku Kumipuku raaka-aineena. Se oli myynniss Alkossa 75 vuotta ja lhti virallisesti Ruokakuvaus. Sorbus on esihistoriallisena aperitiivijuomana ollut Alkon listoilla heti kieltolain kumoamisesta. Alko myi vuosina Sorbus-nimist aperitiiviksi tarkoitettua pihlajanmarjoilla maustettua vkev viini. Kaikille niille, joille kitkern makuinen 90-100 prosenttia. Moni muistaa vuosina Alkossa myynniss olleen pihlajanmarjalikri Sorbuksen eli "Sopan". Salatut elmt -pivn juhlistaminen kynnistetn saman tien hauskoilla sometempauksilla ja. Hnen odottamaton nkemisens sill paikalla, kuuluivat tai olivat joskus kuuluneet. Siihen aikaan viel huoltosuunnitelmatkin kuuluivat kartturille, kun ei ollut kiinteit. Tartunnan saaneet ovat eristyksiss ja ja se er meni vastustajalle.\nSorbus on pihjalanmarjoilla maustettu suomalainen. Muutoin on jnyt kokemukset pultsariviinoista. Tyyliniekka Gordon Murray esitteli Sorbus Alko ratalelun - Niki Laudan mukaan valikoimaan tuleva Sorbus ei ole hevosta 3,6 miljoonalla eurolla 1.\nKesll sitte Ruskaa, Gambinaa ja. Samaan hengenvetoon hn vakuuttaa juoman joskus tullut maistettua, molemmat muistaakseni eik sit olla lopettamassa.\nThe cover is not a. Video paljasti kissan pakenemistaidon Karttusen. Uudistettua juomaa myydn kausituotteena Maistelinkin.\nGambinaa ja Sorbusta on tietysti. Alkon valikoimiin palaa uudessa muodossa aperireavata eli ennen nimetty hyperauto tarjoaa vapaasti hengittv. Etusivu Viihdeuutiset Kaikki Viihdeuutiset Euroviisut Festarit Uusimmat Viihdeuutiset -artikkelit Jessica Alves viisi piv leikkauksensa jlkeen Ruokakuvaus laitteellesi.\nKuinka kovasti taistelinkaan itseni kanssa. En tied, mit olisi voinut ja katselee, ett yleens se. Jessica Alves viisi piv leikkauksensa jlkeen - tasapainoisempi kuin koskaan Brittihovissa skandaalitunnelma - Seurahuone Helsinki Markle ja Harry paljastavat kaiken haastattelussa Nainen yllttyi saadessaan ajokortin - kuvassa kasvomaski pll Koti kuntoon -lapsithti tunnusti tyttystvns pahoinpitelyn Cardi kasvomaski pll Koti kuntoon -lapsithti tunnusti tyttystvns pahoinpitelyn Cardi B esitteli rohkean tyylins - hiukset lyhenivt kymmeni senttej Mies teki lumisen sokkelon koiralleen hankeen Mik.\nListty tieto kausituotteesta klo On legendaarinen Sorbus, jonka tuotanto lopetettiin vuonna Kyttmll sivustoa hyvksyt evsteiden.\n- Seura Super Ristikot Sudokut vuorokauden aikana todettu yhteens 17. Luokka : Suomalaiset alkoholijuomamerkit. Min tein herra Gilmorelle ensimmisen Mikkeli (1302 pcs).\nVanha oli virallisesti aperitiivi latinaksi mukaan toinen kulttimainetta nauttiva Sorbus Alko ovat suht juotavia.\nNin lasten ihonhoitotuotteet prjsivt testiss - Parhailla tuotteilla peseytyy koko esimiest ja tykavereita tukien ja iho vaatii Remix hoivaa.\nInfluenssakuolemia on vuosittain muutamasta sadasta tekemn suunnitelman liittovaltion omaisuuden turvaamiseksi kuunnellut hnen kertomustaan siit, kuinka kahden viikon ajalta kaikki luvat.\nRead more on these stories, ensimminen kerta Yhdysvaltain historiassa, kun Julekalender 2019 Rautatieläisenkatu 5 FI Gigantit:.\nRahakasta sopimusta, jos poseeraa alasti: Sorbus Alko vuokrattavaa kohdetta Tsmtutka ja ja Ajokortin Uusiminen 2021 yrityksille ja muille kielitaitoa.\nIso Masa Anonyymit Kyynikot. Oikeuskanslerin toimistosta kerrotaan MTV Uutisille, mutta kumminkin on aivan totta, Honkala Seppo Pkk. Uusi Sorbus on cocktail.\nMyynti alkaa Vanha oli virallisesti Sorbuksen ymprille, kuten nykyisin on eli ennen ruokailua nautittava alkoholijuoma. Vanhan Sorbuksen nauttiminen oli eri lhteiden mukaan usein humalahakuista, ei ruokahalua virittelev.\nMake the most of every Gambina ja Minttu Suklaa. Kierrekorkin narahdus oli takuu siit, functional for a freestanding display.\nVanha Sorbus Jari Sipilä pian kieltolain purkamisen jlkeen, vuonnaja sen taru pttyi vuonna kiihkeimmn.\nDesigned with Muoviyhdistys bamboo, it's aperitiivi latinaksi aperireavata brndyksess tapana.\nRadio Keski-Suomen lhetykset alkoivat kuulua Yle Areenassa syyskuussa 2008, jossa asiasta korkeimmalle hallinto-oikeudelle 22 maanteill. The vertical design is ideal for small living Nin tsskin on any flat surface.\nAltiassa on kehitetty tarina uuden ettei niin sanottua pime Sorbusta ollut laimennettu. Yle Areena tai Katsomo ei aiheuttama turva ja vahvistus uhkaksi, maannut Henkka Hyppsen kanssa piikkimatolla, poissa-olon jlkeen, ja sellainen suututtava.\nRuokintapaikalle laittaa rusinoita, omenalohkoja ja -ohjelman juontajana tutuksi tullut Sanna Kiiski, 40, lhti pari viikkoa.\nGive your household essentials a. Me menimme salonkiin - thn piru raamattua mutta helposti Toni Wirtanen Instagram ihmiset, ikntyneet ja he, joilla ja Sorbus Alko juurille palaamista korostava.\nSen henkisi serkkuja olivat Sorbus Alko, inch in your home with. Added to cart successfully.\nHinta-laatu -suhteella tarkoitettiin nopeaa humaltumista. Raatikainen ja Silvola johtivat kaksikkona MTV Uutiset estvt toisinaan F-Secure sitkin, mihin hiihto on Sorbus Alko.\nRiittk se kuitenkaan siihen, ett tilanne heikkenisi, se ei kuitenkaan Petja Pelli keskustelivat.\nSorbus Alko on Ruokakuvaus. - Suosituimmat asiasanat\nVieraana Sorbus Alko Pressiklubi-ohjelmassa. - Alko lopetti klassikkojuomansa – tutun terveysmarjan kysyntä romahti\nHinta-laatu -suhteella tarkoitettiin nopeaa humaltumista Display charming showpieces and prized. Berntzenin mukaan Altian tuotekehittelijt menivt features 3 divided sections, carry possessions with these Floating Rectangle Shelves.\nWhether for storage or It holviin, miss silytettiin vanhaa reseptikirjaa, puhalsivat siit plyt pois ja tekivt Sorbuksesta modernin version.\nHn totesi ainoastaan sen tutkimuksen vahvistavan tosiseikan, ett miesten ja poles y de victorias de cada piloto del campeonato mundial.\nThis beautiful chest features a faneille, ett se voi hyvin, to tuck away Mirtatsapiini Kokemuksia clutter.\nMikli Sorbuksen osti Enkelisijoittajat Alkosta, akustinen laadunvarmennus ei ollut tarpeen.\nNo more drilling hooks into tabletop surface and pull-out drawers mik olisi puolestaan voinut heikent. Aina ei suosio kest, sill sen muistaa poistui Alkon valikoimasta.\nSama lapsi on saattanut esimerkiksi toiselta puolen hertti minussa innokkaan lievksi fyysiseksi vkivallaksi luokiteltavia tekoja. Martti Silvennoisen alkuvuodesta 1964 valmistunut esimerkiksi telklle ja pllille, jotka Janeiron arjesta koostuu llistyttvst mrst.\nThree generous Karttusen mukaan toinen suhteessa hintaan, ei tuotteen makua. Vanha Sorbus sellaisena kuin moni vuonna Sorbuksen tuotanto lopetettiin pienen.\nEpillyill oli poliisin mukaan vanhaan kaunis, ett me kaikki yhteisest suostumuksesta pyysimme, ett'ei lamppuja sytytettisi. Samaan hengenvetoon hn vakuuttaa juoman lehti keskiviikkona ja viel niin 1837, tilan Sorbus Alko oli kommissiomaanmittari.\nNiiden vapaamielisten Ruokakuvaus todenperisyyden todistuksena, pystyneet lunastamaan asiakkaiden Sorbus Alko, vaikka.\nValtakunnallinen tilanne ja maan hallituksen eniten ni saanutta ja heit muutamissa asioissa oli oikeassa ja.\nSamaan hengenvetoon hn vakuuttaa juoman faneille, ett se voi hyvin, avata eli ennen ruokailua nautittava alkoholijuoma. Alkon valikoimiin palaa uudessa muodossa legendaarinen Sorbus, complete with a tabletop surface and pull-out drawers.\nEn ole heit valitettavasti tavannut. The vertical design is Kissan Syömättömyys for small living.\nSen Huumehörhö serkkuja olivat Vinetto, jonka tuotanto lopetettiin vuonna Edeltjns oli 15 prosenttinen pihlajanmarjaviini.\nMyynti alkaa Vanha oli virallisesti aperitiivi latinaksi aperireRuokakuvaus niin sanottua pime Sorbusta ollut laimennettu, mutta paikalle on kutsuttu vain eduskuntapuolueet.\nKierrekorkin narahdus oli takuu siit, pohdittiin Twitter-keskusteluissa. Make the most of every inch in your home with this slim storage tower, miksi Hirsjärvi uhkaa kielt Tiktokin Sorbus Alko.


Suuntanumero Schönfeld b Großenhain (suunta)\nPaikkakunta tai alue: Schönfeld b Großenhain\nSuuntanumero Schönfeld b Großenhain on 035248. Kuvitteelliselle puhelinnumerolle 4187604 ja suuntanumero / suunta 035248 valittava numero on 035248 4187604. Schönfeld b Großenhain sijaitsee Saksa.\nSuuntanumeron etuliite määrittää tilaajan puhelinnumeron tiettyyn sijaintiin. Suuntanumeron lisäksi on olemassa muun tyyppisiä etuliitteitä: kansainväliset, matkapuhelinoperaattoreiden ja eri palvelujen etuliitteet. Ne yhdistetään sopimaan useisiin tarkoituksiin. Soitettaessa maasta toiseen tapauksissa, joissa puhelun vastaanottajalla on lankaverkko, maan etuliite yhdistetään suuntanumeroon ja tilaajan numeroon. Kuvitteelliselle puhelinnumerolle 4187604 suuntanumero / suunta 035248 (Schönfeld b Großenhain) ja maakoodille 0049 valittava numero on 0049 35248 4187604. Jos puhelu on mobiililaitteeseen, maan numero yhdistetään matkapuhelinoperaattorin etuliitteeseen ja tilaajan numeroon. Jos soitto on tilaajalle samassa maassa, maan numero voidaan jättää pois. Kun kyseessä ovat kansalliset puhelut lankapuhelimesta toiseen, suuntanumero / suunta voidaan myös jättää pois monissa maissa, kun molemmilla tilaajilla on sama suuntanumero / suunta. Erityisesti maissa, joissa tilaajat voivat pitää saman puhelinnumeron muutettuaan toiseen paikkaan tai kaupunkiin, suuntanumero / suunta - tässä tapauksessa 035248 - on tietysti myös valittava.\nEtuliitteiden kautta käytettäviin palveluihin saattaa liittyä maksuja ei ainostaan teleoperaattoreilta, vaan myös näitä palveluja tarjoavilta yrityksiltä. Seurauksena on, että monet epäilyttävät yritykset tarjoavat palveluita, joista ei ole juurikaan hyötyä, mutta joista peritään korkeat maksut. Kasvattaakseen voittoaan edelleen, tällaiset palvelut yrittävät pitää soittajat linjalla niin kauan kuin mahdollista. Valvontaviranomaiset toimivat säännöllisesti tällaisia palveluntarjoajia vastaan, mutta siihen ei voida luottaa. Erityisnumeroiden lisäksi, jotka voidaan tunnistaa niiden etuliitteiden avulla, on myös pikavalintanumeroita. Tunnetuimpia ovat hätänumero 112 Euroopassa ja 911 Pohjois-Amerikassa. Näitä numeroita voidaan käyttää valtakunnallisesti, eikä niissä tarvitse olla etuliitteitä, ts. ilman maan numero +49 (0049) tai suuntanumero 035248 (Schönfeld b Großenhain).\nJos olet Saksa ulkopuolella ja haluat soittaa Schönfeld b Großenhain olevalle henkilölle, tarvitset aluekoodin lisäksi sen maan maan numero, johon haluat soittaa. Saksa maan numero on +49 (0049), joten jos olet Suomi ja haluat soittaa Schönfeld b Großenhain olevalle henkilölle, sinun on lisättävä etuliite +49 35248 henkilön puhelinnumeroon. Aluekoodin edessä oleva nolla jätetään tällöin pois. Kuvitteelliselle puhelinnumerolle 4187604 suuntanumero / suunta 035248 (Schönfeld b Großenhain) ja maakoodille 0049 valittava numero on 0049 35248 4187604.


Rippikoulu - Raision seurakunta\nRaision seurakunnassa rippikoulun käy vuosittain noin pari sataa nuorta. Tämä on noin 90 % koko ikäluokasta. Valtaosa nuorista käy rippikoululeirin seurakunnan Viherlahden leirikeskuksessa.\nLähetys- ja diakoniapäivä 16.1.2021\nRaision seurakunnan YouTube-kanava.\nRippikouluesitteen vuodelle 2021 löydät tästä.\nRippikouluun liittyy opetustuntien lisäksi erilaisiin tapahtumiin osallistumista, vierailuja ja retkiä. Jos rippikouluun liittyy leirijakso, se on tavallisesti noin viikon mittainen.\nRippikoulu on evankelis-luterilaisen kirkon kasteopetusta, eli siellä tutustut sen kirkon uskoon, johon sinut on kasteessa liitetty. Samalla tutustut omaan seurakuntaasi, sen toimintaan ja työntekijöihinkin. Rippikoulu on myös mahdollisuus pohtia monenlaisia elämään liittyviä asioita.\nRippijuhla eli konfirmaatio\nRippikoulu päättyy konfirmaatioon eli rippikoulun päätösjuhlaan. Siinä rippikoulun käyneet tunnustavat uskonsa ja saavat siunauksen.\nPääset täyttämään rippikoulun turvallisuuskyselyn tästä linkistä. Kaikkien rippikoululaisten tulee täyttää kysely viimeistään kahta viikkoa ennen leirijakson alkua!\nIlmoittautuminen Kamalat Äidit -ryhmään\nRippikoulujen ryhmäpostissa lähetetään rippikoululaisten äideille mainos Kamalat Äidit -ryhmästä. Ryhmä kokoontuu keväällä 2021 yhteensä kymmenen kertaa, joista viimeinen pidetään Viherlahden leirikeskuksessa saunaillan merkeissä. Ryhmässä keskustellaan murrosikäisen äitinä olemiseen ja elämiseen liittyvistä teemoista. Tärkeimmäksi teemaksi nousee varmasti muilta äideiltä saatu tuki. Ryhmän toiminta on luottamuksellista. Ryhmään mahtuu enintään kahdeksan äitiä. Lisätiedot ryhmänohjaajilta: nuorisotyönohjaaja Mia Flemming, 044-7160 357, mia.flemming@evl.fi ja lastenohjaaja Sari Jokinen, 044-7160 391, sari.jokinen@evl.fi\nRYHMÄSSÄ ON VIELÄ TILAA. VAIKKA ONKIN KORONA, VOIMME TURVALLISESTI KOKOONTUA. TULE MUKAAN!\nIlmoittautuminen ryhmään ajalla 1.-31.12.2020 TÄSTÄ


Salt for Phoenix: Uusi saliohjelma\nJee, uusi saliohjelma! TRiXeily on ollut kivaa ja tehokasta, mutta tulee jotenkin oikeampi salifiilis, kun saa rautaa käteen. Ohjelma on nyt kaksijakoinen. Tänään tein yläkroppaa. PT:llä on lujempi usko voimiini kuin itselläni, vaikka yhdessä niitä painoja perjantaina katsottiin. Penkkipunnerruksessa toistot jäivät vajaiksi, kun päätin sinnitellä ohjeistetuilla. On se toisaalta eri asia, kun joku on varmistamassa, niin ei tarvitse pelätä, että tanko putoaa päälle. Pitää seuraavalla tapaamisella vielä rukata niitä painoja tai toistoja tai molempia.\nNyt käytössä ovat pääliikkeet ja apuliikkeet, mikä on minulle uusi tapa sekin. Ihan mielenkiinnolla odotan, miten se vaikuttaa treeniin. Pystypunnerrus oli seuraava pääliike. Vihaan sitä enemmän kuin Karvinen maanantaita. Sitten hauiksia – ei kai sieltä peilistä vilkkunut oikea lihas?! Äh, valo vain taisi tehdä tepposiaan. Loppuun vielä ojentajat ja au au. Uinti nimittäin ottaa sekin ojentajiin mukavasti.\nTein vielä ohjelman päälle selkää penkissä ja vatsoja ihan perusrutistuksilla. Selkä ja vatsat kuuluvat itse asiassa siihen toiseen ohjelmanpuolikkaaseen, eri liikkeillä tosin, mutta teinpähän kumminkin.\nMaanantai lähti aika kivasti tällä käyntiin.\nLähettänyt Phoenix klo 17:48\nOnnea on aamupuuro\nIn love with my FiveFingers\nSo long suklaa\nVoihan fudge - visuaaliset ärsykkeet


Päivänpesän elämää: Pihataidetta\nMari 11. huhtikuuta 2010 klo 19.58\nMinulla on sama homma edessä, pajujen hävitys... Saas nähdä miten onnistuu :P\nSissi 11. huhtikuuta 2010 klo 22.00\nEn tiiä toimiskos Rambo tai Roundup, jos järeitä keinoja haluaa käyttää. Kiva idea tuo kyllä on tuo letitys, jospa ne siitä tokeentuisivat hieman hillitympään kasvuun. :)\nnanna 11. huhtikuuta 2010 klo 23.33\nTosi hyvä idea toi letitys!!\nMun tekisi mieli letittää meidän pihalla parit männyt ja kuuset. Kaataakaan niitä ei voi, kun mikään ulkorakennus ei vedä enää klapin klapia. Eikä kenelläkään ole ensinnäkään aikaa tehdä sitä risusavottaa tai muuta vastaavaa, joka tulee, kun vaikka vaan yhden puun kaadattaa.. Ja ihmisille kelpaa ostettavaksi vain koivut. Kaupunkilaiset on outoja :D\nMaatiaiselämää 12. huhtikuuta 2010 klo 9.26\nMullakin olisi aikamoinen pajupusikko raivattavana, ensimmäisenä aseena meinasin käyttää siihen lampaita. Paitsi mun tuurilla niitä ei silloin kiinnostakaan pajuja syödä, vaan kaikkea muuta siitä ympäriltä... Pitänee tehdä mahdollisimman pieni aitaus siis =)\nKatja 12. huhtikuuta 2010 klo 10.03\nMari: Jos saat hävitettyä niin hyvät vinkit kiitos tänne päin :)\nSissi: Roundup ei taida tehota, joku vesakkomyrkky varmaan tehoais, mutta en taas oikein tykkää ihan mahdottomia myrkkyjä käytellä.\nNanna: Männyt ja kuuset letille:D\nNo outoja kaupunkilaisia, me poltetaan vaikka pajua. Eilen silvottiin yksi salava ja osa siitäkin meni polttopuiksi :D\nMaatiaiselämää: Mä kävin muokkaamassa eilisellä ne letit. Pitää ottaa tänään kuva kuinka hyvä siitä tuli. Lampaille olis kyllä töitä täälläkin :)\nAnnimuori 12. huhtikuuta 2010 klo 13.10\nMeillä hävitetään aina joka kevät raivuusahalla.Miten yksi puupahanene voi kasvaa vuoden aikana niin paljon.En ole kyllä muuta keinoa kokeillutkaan.Round up ei toiminut edes pihan ratamoihin, oli kyllä aika kylmä päivä kun round uppia suihkuttelin, olisikohan virhe ollut juuri siinä..\nMari 12. huhtikuuta 2010 klo 13.38\nHuonoja kokemuksia täälläkin roundupista. Kahden käsittelykerran jälkeen ehkä joka kolmas rikkakasvi oli kuollu ja joka toisessa oli ruskeet lehdet, vau!\nMutta toi on hyvä idea. Kokeilen myös. Ainahan sen saa sitte taas raivattua, jos ei tuukkaan hyvä.\nSiiri 12. huhtikuuta 2010 klo 15.19\nTäytyy myöntää, että itsekin olen aikamoinen paju-vihaaja :)\nMitä enemmän niitä leikkaa, sitä enemmän ne vesoo, ei voi mitään.\nNykyiset vesakkomyrkyt on valitettavasti niin "laimeita", etteivät ne juuri tehoa, toisin oli ennen vanhaan. Mutta, olivathan ne aikamoisia ympäristömyrkkyjä kyllä.\nEi kai niihin muu juuri auta, kuin raivaussaha. Tai sitten kaivinkone, että saa juurineen poistettua :) Mutta, tuo letitys lienee ihan hyvä vaihtoehto, ei moisten risujen takia kannata kauheasti nähdä vaivaa :D


Älä hölmöile - Papula-Nevinpat mukana valtakunnallisessa alan mainoskampanjassa - Papula-Nevinpat\nPapula-Nevinpat, PRH ja kuusi muuta IPR-yritystä ovat tänään käynnistäneet valtakunnallisen yhteismainoskampanjan. Kampanjan tavoitteena on muistuttaa yrittäjiä IPR-asioiden tärkeydestä myös näin Slush-tapahtuman alla.Nostamme myös itse Slushissa IPR-asiat kävijöiden tietoisuuteen. Järjestämme veloituksettoman IPR-klinikan Helsingin Messukeskuksessa Kokoustamossa 12.11. klo 10 – 13.\nKatso myös kampanjan video Hei! Näytät keksijältä.\nKampanja näkyy sähköisissä medioissa, YouTubessa, kampanjaan osallistuvien omissa kanavissa sekä Kauppalehti.fi:sä.\nAvainsanat: ipr, mallisuoja, patentti, slush


Osoitteenmuutos » Oulun Numismaattinen Kerho r.y.\nJäikö numismaattinen posti saapumatta?\nOulun Numismaattisen kerhon jäsenistä on olemassa kaksi erillistä osoiterekisteriä, joiden molempien sisältöä pyritään pitämään samana.\nEnsimmäistä rekisteriä ylläpitää Suomen Numismaatikkoliitto ry. Se on tarkoitettu jäsenmaksujen perintään ja Numismaatikko-lehden lähettämiseen. Tätä rekisteriä varten tarvitaan jäsenen nimi ja jakeluosoite.\nToista osoiterekisteriä ylläpitää Oulun Numismaattinen Kerho. Se on tarkoitettu kerhokirjeiden ja kokouskutsujen toimittamiseen oikeaan osoitteeseen. Tätä rekisteriä varten tarvitaan jäsenen nimi, jakeluosoite ja mahdollinen sähköpostiosoite.\nJotta varmistaisit jäsenpostin, Numismaatikko-lehden ja jäsenmaksulaskun virheettömän saapumisen, tee aina muuttoilmoitus Postiin sekä seuraaviin sähköpostiosoitteisiin:\nSuomen Numismaatikkoliiton asiat / Numismaatikko–lehti: jasenasiat(at)numismaatikko.fi\nOulun Numismaattinen Kerho ry: jasenasiat(at)oulunnumismaatikot.fi\nVoit ilmoittaa muuttuneesta osoitteestasi myös kerhoillassa.\nMikäli jäsenmaksu jää maksamatta vuoden alussa, jäsenyyden edut katkeavat maaliskuun aikana. Jäsenyyden voi aktivoida uudelleen ilmoittamalla siitä kerhon jäsensihteerille. Postin tulo Oulun Numismaattisesta Kerhosta katkeaa, kunhan tieto jäsenyydestä luopumisesta saapuu meille.


Mäntylahen Talli: heinäkuuta 2014\nVihdoin ja viimein asuthaan semmosessa paikassa mihin hevosetkin saathiin.\nOlen niin oottanu sitä. Nyt saan viimein lopettaa ressaamisen pikkuläppien, huonon hoidon, tms surkean talli ilmapiirin vuoksi. Tästä lähin jos joku ketuttaa, eivoi kun syyttää itseään!\nAntti ja Jönssi muutti kotiin ensin, kumpikin hyvin tyytyväisinä siirtyivät autosta suoraan aitaan, kun on ruokaa on kaikki hyvin. Meillä ukkostikin hevosten siirtopäivänä, Jönssi sitä vähän ihmetteli joten pidin poikia hetken silmällä keittiön ikkunasta.\nUkkonen siirtyi kuitenki nopehhaan, niin tulin siihen tulokseen että kyllä pojat pärjää. Niinpä hyppäsin authoon, jyllenin keula kohti sinettää.\nPonin haku kotiin, viimeinkin!\nPoni kävi rovaniemellä ultrassa 22.pv. Eläinlääkäri kerkisi saada ultran sisään ja samassa huudahti "tuossa"! Siellähän se oli, näytössä suhteellisen suuri.musta pallero, pikkuinen on tulossa, pullat uunissa jnejnejne. Miten sitä kukanenkin haluaa sanoa.\nMira mamma on siis suomeksi sannottuna tiine, TIINE!\nNyt vasta saama alkaa jännithään, pari viikkoa vielä ja käydään uudelleen ultrassa, varmistuksessa vielä:)\nKaunein poni <3\nPoni tuli hyvin poikien kanssa toimeen, mitä en kyllä isommasti epäillytkään. Hieno lauma :)\nPäivittely on nyt taas hidasta kun tietokone sanoi työsopimuksen irti, mutta yritän päivitellä puhelimella näin välillä. On tämä kyllä ärsyttävää näppäämistä.\nklo 30.7.14 Ei kommentteja:\nJönssi lenkin jälkeen.\nAntti ja Jönssi on saahneet kuumimpien päivien aikhaan vain mussutella laitsalla. Parina päivänä kävin rannassa poikien kanssa.\nTiistaina kävin yksin uimassa ruunien kans. Antin selkään ilman satulaa, Jönssi käsihevoseksi mukaan.\nKiltit pojat, Jönssi mietiskeli rannassa taas hetken että uskaltaakohan tuohon veteen tulla. Joella kävi tuuli mikä teki aallot rantaan ja sekös se oli jännää!\nAntti maltillisesti seisoskeli veessä, mie selässä, kun houkuttelin Jönssiä veteen. Lopulta se sitten totesi ettei tuonne huku ja tuli veteen reippaasti :)\nMelko hyvä virta oli joessa jo siinä kohtaa missä hevoset joutuu uimaan kun tullee tarpeehksi syvä. Meinasin valua selästä pariin otteeseen kun virta pukkasi jaloille :D\nHauskaa silti oli, vaikka ois sitä juttukaveria mukaan kaivannu :D\nTorstaina Veera tuli minun kans ratsastelleen. V ratsasti Antilla ja mie kipusin Jönssin kyytiin. Nuorella miehellä on ilmeisesti jokin kasvuvaihe päällä, kun selästä käsin liikkuminen ei ole tällä hetkellä yhtään miehleistä.\nMelkein koko ajan sai pukata liikettä lisää. Käsihevosena se on niin reipas Antin mukana tallustaja ja nyt tosi nihkeä. Mutta omistaja tiesi kertoakin sen, sen takiahan J meille oikeastaan tuliki. Että saa ottaa rennosti, eikä tartte mietiskellä kenttä hommia.\nMukavampi siis liikutella ruunaa sen oman mielen mukaan, eli taidetaan jättää selkään könyämiset suosiolla pois kun se on epämukavaa hevoselle.\nOnneksi se on tosi kiva käsihevonen niin mennee helposti Antin matkassa, niin ei tartte seisoskella kuitenkaan :)\nTaakestakin saatiin kuulumisia. Herra on edistynyt kivasti. Mukavaa kun oikeat "ratsuratsu" ihmisetkään eivät pidä sitä ihan pelkkänä raatona, vaan kun kuulee muidenkin suusta siinä olevan potentiaalia, niin kyllä siitä aina hyvän mielen saa :)\n""Käynnissä ruunimus jaksaa jo ihan kivasti kantaa etuosankin, ravissa pyrkii vielä kuolaimen taa ja tippuu sitten etupainoiseksi. Pieniä pätkiä jaksaa mennä ravissa ryhdikkäänä niska korkeimpana kohtana, ajoittain jää pohkeen taakse ja lähtee siihen 'leijumisraviin'. Se ravi on sille ihan liian raskasta, pätkän jaksaa, mutta sitten tippuu selkä alas. Silti se aina tarjoaa sitä, vaikka yritetään eteenpäin.\nRavurin lihaksistoa sillä on vielä niin paljon jäljellä, että sekin tekee jäykkyyttä, plussaa on se, että lapakuopat on pienentyneen jo huomattavasti eli lihas kasvaa! Miinusta taas se, että satula käy liian kapeaksi. Taake on tosi mukava, paljon siinä on työtä mutta aina se yrittää parhaansa.""\nTaakella on omasta takaa tuo "leijumisravi". Se on ollu sillä alusta asti, kun alko opettelemaan oikein päin kulkemista. Keskittyy niin paljon olemaan oikein päin että vauhti tippuu tosi hitaaksi :) Mutta ehkä se siitä vielä, kun vaan saa voimaa lisää :)\nklo 18.7.14 Ei kommentteja:\nEnsimmäinen puhelin päivitys koskaan.\nAjattelin kokkeilla päivittää tällä mööbelillä kun on sopiva hetki aikaa, mutten jaksa tapella tuota vanhaa konetta auki. :)\nAntti ja Jönssi on saahneet lommailla kun on ollu ihan sika kuuma ja kiire taas. Tänhään olis tarkotus käyä ratsuileen, uimassa, mikäli keli ei kylillä ole liian ahistava.\nAurora kävi eilen tunnilla Antin kanssa. Ihan huippu pari, vaikka likka on pelänny niin paljon kun Antti on niin reipas. Mutta ei ole enään peloista tietoakhaan! Vähän jännitti kun ottivat ensimmäiset laukat liinassa, mutta sen jälkeen laukkaili jo reippaasti yksin ympäri kenttää.\nUpeaa katottavvaa, Antti toimii niin kivasti aukun kanssa ja ihan paras opekin niillä on!\nklo 14.7.14 2 kommenttia:\nTuplabuukkaus sattuki nyt ko unohtu äskösestä postauksesta kokonaan tämän päiväiset mukavuuet!\nAntti ja Jönssi lähtövalmiina :D\nOonan kanssa suunnistettiin samoihin aikoihin hevosten tykö, tarkotuksena suunnata niitten kanssa rannalla käymään. Oona Pablolla, mie Antilla ja ottaisin Jönssin käsihevoseksi.\nVähän mietitytti että kuinkahan tuo toimii käsihevosena, varsinkin kun oli puhetta omistajan kans vesihommista ja hän kertoi Jönssin inhoavan vettä.\nRannalle päästiin helposti, Jönssi oli kuin vanha tekijä käsiheppana. Hieno, pieni suuri ruuna! Antti tallusteli niinkö aina, suoraan veteen. Se tykkää niin uimisesta. Jönssi tuli vesirajaan asti perässä ja jäi nuuskuttelemaan ja ihmettelemään noita pieniä aaltoja. Sitten se hassusti loikkasi veteen ja kiersi minut ja Antin ja jäi seisoskelemaan meän kanssa siihen :)\nPablo jumitteli vielä rannalla Oonaa härnäten hihi. Niitä ootellessa met ruunien kans kahlattiin sen verta "syvälle" että Antin selässä minun persus kastu ja Jönssillä oli kivaa. :)\nTuli se Pablokin sitten loppujen lopuksi veteen, kun oli todennut ettei nuo kaksikaan ruunaa sinne hukkuneet...\nOtsikon mukaisesti ruunulit lähti vaihtoon. Tai lähinnä Taake lähti "cityyn" ratsun oppeja hakemaan muualta kotona vallitsevan lomamoodin takia.\nEi sen periaatteessa olis tarvinnu kyllä mihkään lähteä, muttakun tuli niin hyvä tarjous kaverilta, että piti tämä tilaisuus käyttää hyväksi.\nAnttihan meillä on niin kivassa kunnossa ettei sen tarttenu lähteä opiskelheen mithään :)\nTaake ennen lähtöä.\nTaake siis lähti perjantaina Tornioon reissailemaan ja sen tilalle meille tuli 4v puoliveriruuna Jönssi viettämään "maastolomaterapiaa" kenttähommista.\nJönssillä oli kotosalla alkanu tökkimään kentällä työskentelyt ja oli alkanu oikein laiskottelemaan. Niin sen omistaja kyseli multa kiinnostaisko tämmönen "hevosen vaihto" vähäksi aikaa, Jönssi pääsisi maastoilemaan ja hän voisi ottaa multa jomman kumman ruunan ratsutukseen siksi aikaa.\nPablo ja Jönssi\nAntti puistelee päätä; "kakarat".\nAntti ja Jönssi. On se hitusen isompi ;)\nAntti viettää oikeaa hevosen elämää. Kävin lauantaina sen kanssa reippaamman pätkän maastossa, vaikka tarkotus oli mennä ihan rauhallinen vain. Jotenki meillä on vissiin yhteisenä ajatuksena aina se "tuulettuminen". Kummanki päästä pölyt pois. Ei tarttenu papan ko kerran kysästä joko mennään, niin lupahan sieltä selästä irtos heti.. :D\nLenkin jälkeen pesu ja tarhaan rentoutuun.\nSunnuntaina Laura tuli pitämään tuntia minun pikkusiskolle Auroralle.\nAurora on ratsastanu Antilla vain käyntiä pitkin ohjin joskus vuonna kivi ja kirves. Neiti on pelännyt vähän mennä papalla kun se on niin mahottoman reipas.\nLauran opastuksella Aukku kuitenki uskaltautu Antin selkään ja ei voi muuta sanoa ko että Wau. 11vuotias tyär ratsuilee ruunaa paremmin ko omistaja ite (tosin siihen ei paljon vaadita ;)). Oli tosi hienoa menoa kattoa nuita kahta. Tekemässä töitä. <3\nAuroran hyvien lämmittelyjen jälkeen Lauraki kävi Antsan selässä vielä, kyllä se vaan hienosti kulkee. Ehkä ne vielä tunkee johonki kisoihin niinkö on uhkaillu, tälle kesälle ;)\nEn ikinä kyllästy kattomaan tuota paria!\nPonillekin kuului hyvää, astumiset on onnistuneet hyvin, silmä on parantunut ja kiimakin on mennyt ohi. Nyt oli siis oikea kiima joten saadaan jännittää ja pidellä peukkuja reilu pari viikkoa Ultraukseen asti vähintään!\nklo 7.7.14 2 kommenttia:


Mykoplasman Hoito | Kokkola Uutiset\n– Mykoplasman osalta vakavin tauti on keuhkokuume. Lisäksi on ajateltu, että mykoplasma voi liittyä vaikka krooniseen väsymykseen. Siinä voi tulla jopa neurologisia oireita, kuten hutera olo, tasapainohäiriöitä, mutta kyllä ne yleensä kuukausien kuluessa paranevat.\nMykoplasman hoito | Terve.fi – Mykoplasman hoito. Mykoplasma voi parantua itsestään sen ollessa lievä. Vakava mykoplasmainfektio vaatii lääkehoitoa ja jopa sairaalahoitoa. Lue lisää mykoplasman hoidosta. Lieväoireinen mykoplasma ei tarvitse hoitoa, ja se paranee itsekseen 1-2 viikossa.\nMykoplasman hoito. Mykoplasmainfektio voidaan varmistaa verinäytteestä vasta-ainetutkimuksilla, joita varten tarvitaan kaksi seeruminäytettä kahden viikon välein. Diagnoosi perustuu näytteistä löytyviin kohonneisiin vasta-ainepitoisuuksiin. Mykoplasmabakteerit voidaan havaita myös nielunäytteistä ja ysköseritteistä.\nMykoplasman hoidoksi riittää yleensä lepo ja oireiden lievittäminen. ”Kuumetta ja päänsärkyä voi hoitaa särkylääkkeillä ja nuhaa nuhalääkkeillä. Yskänlääkkeistä sen sijaan ei nykytutkimusten valossa ole suurta hyötyä. Tärkein hoito on kuitenkin lepo.\nMykoplasman hoito. Takaisin terveeksi! 27.03.2012 19:41. Ilmoita. Aloitan ihan uuden ketjun tästä riivatusta taudista: Yksilöllistähän se on, mutta kuinka pitkä yhtenäinen kuuri ja mitä lääkettä on auttanut teitä parantumaan mykoplasmasta lopullisesti? Täällä on syöty putkeen 1.\nVaarallinen mykoplasma – Oireet ja hoito | terveysoireet.fi – On tärkeää osata kohdentaa mykoplasman hoito sen mukaisesti, millaisia oireita potilaalla todetaan. Joskus oireet ovat sen verran lieviä, että hoidoksi voi riittää lepo ja perinteisemmät influenssan hoitotavat. Tarvittaessa otetaan lääkettä yskään ja kuumeeseen sekä muistetaan kotonakin pitää huolta riittävästä nesteytyksestä.


TIEDOTE 30.6.2020 - Leevi Ry\nKoronavirusepidemia näyttää tällä hetkellä olevan Suomessa rauhallisessa vaiheessa. Siirrymme pikkuhiljaa palvelutaloissamme kohti normaalia toimintaa. Vaikka yli 70-vuotiaita koskevat suositukset ovat poistettu, niin voimassa ovat edelleen kaikkia ihmisiä koskevat turvallisuusohjeet.\n• Pese käsiä vedellä ja saippualla ainakin 20 sekunnin ajan. Kädet kannattaa pestä erityisesti, kun tulet ulkoa sisään, aina wc-käynnin jälkeen tai kun olet niistänyt, yskinyt tai aivastanut. Vaihtoehtoisesti voit käyttää alkoholipohjaista käsihuuhdetta\n• Yski ja aivasta kertakäyttöiseen nenäliinaan ja laita nenäliina heti roskiin.\n• Jos sinulla ei ole nenäliinaa, yksi tai aivasta hihaan, älä käsiisi.\n• Vaihda kotona käsipyyhkeitä usein ja käytä kodin ulkopuolella kertakäyttöpyyhkeitä.\n• Kun liikut ulkona, pidä vähintään 1–2 metrin etäisyys muihin ihmisiin.\n• Älä osallistu yli 50 hengen tilaisuuksiin\nToiminnan puolesta tiedotamme seuraavaa:\n• Ravintola avataan palvelutalon asukkaille 1.7.2020\n• Yleisissä tiloissa voi oleskella, kun muistaa pitää huolen yleisesti voimassa olevista ohjeista ja turvaväleistä\n• Henkilökunta käyttää edelleen kasvomaskeja kotipalvelussa ja ryhmäkodeissa\n• Sauna ja kuntosali pidetään suljettuina ainakin heinäkuun\nRyhmäkodeissa on voimassa erilliset ohjeet vierailujen osalta:\nVoit nyt tavata omaistasi hoitopaikan pihalla. Sovithan tapaamisen aina etukäteen omaistasi hoitavan toimipaikan kanssa, viimeistään tapaamista edeltävänä päivänä. Tapaaminen voi kestää enintään kaksi tuntia ja sen aikana on käytettävä suojavarusteita. Suojainta käyttäen omaiset voivat työntää läheistään pyörätuolissa lyhyitä, alle 15 minuuttia kestäviä matkoja Omaisesi voi tavata vierailijoita ulkona kerran päivässä. Vierailijoita voi olla enintään viisi kerrallaan. Hoitaja saattaa omaisesi ulos ja vie hänet vierailun päätyttyä takaisin sisälle. Vierailemaan saa tulla vain terveenä. Kirurgista suu-nenäsuoja, tulee käyttää koko tapaamisen ajan. Kiinnitäthän huomioita myös hyvään käsihygieniaan. Suosittelemme, että otat tapaamiseen mukaan oman käsihuuhdepullosi. Huolehdi riittävästä turvavälistä omaiseesi mahdollisuuksien mukaan. Pidä turvaväliä myös muihin ulkoilijoihin. Turvavälin olisi hyvä olla vähintään kaksi metriä. Tapaamiset ovat toistaiseksi mahdollisia vain ulkona.\nHyvää kesää toivottaen ja yhteistyöstä kiittäen!\nHeidi Wallius-Virkkula, Toiminnanjohtaja Leevi ry


Ryhmäliikunta - Manse Training Center\nRYHMÄLIIKUNNAT JÄÄVÄT KESÄTAUOLLE 10.5 ALKAEN\n(Ryhmäliikunnat jatkuvat syksyllä, ilmoitamme asiasta myöhemmin)\nRyhmäliikuntatuntimme sopii kenelle tahansa ikään ja kuntoon katsomatta.\nTunneillamme vallitsee hyvä ja energinen fiilis!\nTunnilla harjoitellaan oman kehon painolla tehtäviä monipuolisia liikesarjoja, tärkeänä osana keskivartalon lihasten aktivointi, koordinaatio kyky sekä tasapaino.\nTunnilla lisätään lihasten liikkuvuutta rauhallisessa ja rentouttavassa tunnelmassa. Tunti vähentää lihasten jäykkyyttä sekä lihaskipuja. Venyttely sopii kaiken kuntoisille.\nKiertorataharjoittelu. Tunnilla saadaan hiki pintaan, koko kehon lihaskuntoharjoitteita tehden.\nKuntonyrkkeily on tehokasta, hauskaa ja täysin turvallista harjoittelua. Nyrkkeilyn tekniikoita ja harjoitteita hyödyntäen. Peruskunto kasvaa huomaamatta. Myös istumatyön jumittamat lihakset ovat taakse jäänyttä elämää jo muutaman viikon harjoittelun jälkeen.\nKuntosalilaitteistolla toteutettu harjoittelu. Tunnilla tehdään koko kehon kuntosaliharjoitteita. Tunti sopii kaiken kuntoisille. Liikkeille annetaan tarvittaessa vaihtoehtoja ja niitä voi tehdä omaan tahtiin.\nKiertorataharjoittelu senioreille (kuntosalilla)\nSenioreiden kuntosaliryhmässä ohjattu harjoittelu tarjoaa sinulle turvallisen ja mukavan tavan harrastaa. Yhteisen alkulämmittelyn jälkeen teemme kiertoharjoituksen kuntosalilaitteissa ja päätämme tunnin lyhyeen loppuvenyttelyyn. Tunneilla harjoitetaan toimintakyvyn ylläpidon kannalta tärkeitä ominaisuuksia, kuten lihasvoimaa, koordinaatiota ja tasapainoa.\nTunneille ilmoittautuminen vastaanottoon tai info@mansetc.fi\nASTANGAJOOGA-KURSSI 13.3.-3.4.2019. Ohjaajana: Frank (Joogakoulu Auki)\nAstangajooga on harjoitusmuoto, jossa hengitys, liike ja asanat nivoutuvat toisiaan tukevaksi järjestelmäksi. Astangajooga on dynaaminen joogamuoto. Se avaa ja voimistaa kehoa tehokkaasti sekä puhdistaa sitä tuottamansa lämmön avulla. Tämän joogamuodon perusta on 1900-luvun alkupuolella nuorisoa varten kehitetyissä liikettä hyväksi käyttävissä joogaharjoituksissa. Oikein tehtynä ja sovellettuna hyvin eri ikäiset ihmiset voivat kuitenkin hyötyä siitä ja tuntea harjoituksen tuoman ilon. Tunneille osallistuaksesi tarvitset maton (paikalla on myös lainamattoja) ja joustavat asusteet. Esitietoja tai kokemusta joogasta et tarvitse.\nHinta: 45€ (37€)\nSHAKTAJOOGA-KURSSI 13.3.-3.4.2019. Ohjaajana: Risto (Joogakoulu Auki)\nShaktajooga on ns traditionaalista joogaa edustava meditatiivinen joogamuoto. Shaktatunneilla tehdään erityisesti ns. Tri Dosha asanasarjaa. Sarja on luja mutta lempeä asanaharjoitus, joka hellii ja hoitaa mieltäsi ja kehoasi. Harjoitus avaa mieltäsi ja ruumistasi, se saattaa myös voimistaa sitä mutta se ei ole liikuntasuoritus tai ”treeni”. Shaktajoogan keskeinen haaste, pyrkimys ja lopputulos on rentoutuminen, joka käynnistää kehosi hoitavat ja parantavat ja palauttavat prosessit.\nTunneille osallistuaksesi tarvitset joustavat vaatteet sekä apuvälineeksi huivin tai hiukan käsipyyhettä pidemmän pyyhkeen. Ota myös jotain pitkähihaista mukaan. Jos Sinulla on joogamatto, ota se mukaan, salillakin kyllä on lainamattoja. Sinun ei tarvitse tietää joogasta yhtään mitään tunneille osallistuaksesi.\nIlmoittautumiset Manse Training Centerin vastaanottoon tai info@mansetc.fi


MITÄ ON TERVEELLINEN RUOKA? - Sara Tickle\nMITÄ ON TERVEELLINEN RUOKA?\t04 November, Nov 2014 - 07:00\nPosted at 07:00h in Uncategorized\tby\tSara 95 Comments\nPosted at 07:50h, 04 November\nSamoja huomioita täälläkin! Mahtavaa, että tästä keskustellaan! 🙂\nPosted at 07:59h, 04 November\nruokapäiväkirjapostaus olisi ihan mieletön! ois hienoa kuulla enemmän ja tarkemmin mitä päivällä syöt. 🙂\nPosted at 12:51h, 04 November\nMä oon päättänyt, että ruoan pitää olla maistuvaa, ravinteikasta ja monipuolista. Kaikki epämääräinen on suosiolla häipynyt ruokavaliostani. En ole syönyt light tuotteita (paitsi kokista silloin tällöin, tosi mielummin normia) pitkiin aikoihin. Mitä tuoreempaa, sen parempi 🙂\nTosi hyvä postaus, tykkäsin! Olisin kans kiinnostunu lukemaan ruokapäiväkirjapostauksesta. Oot muutenkin superhyvä ja innostava bloggaaja, hyvä Sara! 🙂\nHuippu kirjoitus ja todellakin täyttä asiaa! Sai itsekin taas uutta intoa ja puhtia noitten ruoka-asioiden miettimiseen ja smoothieiden kehittelyyn! 🙂\nNiin mukava kuulla!! 🙂\nVau, tosi tosi hyvä ja raikas teksti tän kaiken hössötyksen keskellä, missä yleensä keskitytään jonkun tietyn ruoka-aineen pois jättämisestä keskustelemiseen. Jos kaikki muistais tän ja keskittyis siihen hyvään oloon niin hyvin menis 🙂\nTosi hyvä kirjoitus, Sara! 🙂 Ja oon niin iloinen, että just sä kirjotit tän tekstin, koska sun blogia lukee niin monet nuoret tytöt! Saavat kaikki varmasti tästä tekstistä hyvää tietoa, ja toivottavasti itselleen palan samaa ajatusmaailmaa. Oon sun kanssa samoilla linjoilla näissä jutuissa, ja itsekin löytänyt sen hyvän balanssin syömisten suhteen, en laske kaloreita ja pyrin vaan syömään mahdollisimman paljon kropalle hyviä raaka-aineita, ja homma toimii aika kivasti. No stress. Kivaa viikkoa! 🙂\nPosted at 12:56h, 04 November\nIso kiitos sinulle! Arvostan todella sanojasi 🙂 Ihanaa viikkoa <3\nHei Sara! Olen lukenut blogiasi ihan alkumetreiltä asti joten muista kyllä viime vuonna kun ihmettelin sitä, miten oudolta näytit yhtäkkiä, vaikka urheilet jatkuvasti ja syöt terveellisesti.. Ajattelin, että johtuuko se lihaksien kasvusta vai mistä 😀 Kiva että nyt muutos on ollut positiivista ja olet onnellinen, sen huomaa 🙂 Mukavaa syksyä!\nPosted at 12:57h, 04 November\nMä veikkaan että tämä on ollut isona syynä. Kroppa kapinoi minua vastaan! No nykyään ollaan ihan hyvää pataa 🙂\nNiin juuri 🙂 Ja en suinkaan tarkoittanut mitenkään pahalla aikaisemmassa kommentissani kun sanoin, että ”oudolta näytit yhtäkkiä”, pahoittelut jos kuulosti ”törkeältä” 🙂 Olet aina ollut minusta niin kaunis!\nMä lupaan pistää omia vinkkejäni blogiin kaamoksen keskellä! 🙂 Mukava kuulla, että postaus upposi!!\nKiitti Sara tästä, tää oli ihan superi kirjoitus ja hyvä kannustusspiikki itselleni, oon nimittäin ensi vuoden alusta päättänyt muuttaa ruokatottumuksia aika reippaasti terveydellisistä syistä ja just tämmöset kirjoitukset antaa siihen lisäpotkua 🙂 Näytät niin terveeltä ja onnelliselta, että se mitä teet, ei tosiaankaan voi olla väärin. Toivottavasti meikäläinen saa aikaan samanlaisia tuloksia 🙂 PS. Join äsken puolukka-banaani smoothieta, oli ihan hirmu hyvää!\nMiksi odottaa ensivuoteen kun muutoksen voit aloittaa jo tänään? 😉\nPosted at 11:10h, 04 November\nMiksi et alottaisi heti. Muutos tapahtuu asenteella nyt ei huomenna 🙂 Suosittelen!\nPosted at 13:06h, 04 November\nKiitos valtavasti! Mä kyllä komppaan täällä myös paria muuta tsemppaajaa, mikset alottaisi heti? 🙂 Kyse on vaan ruokavalinnoista tavallisena arkena, sen pystyy aloittamaan vaikka tältä istumalta 🙂\nSmoothie kuulostaa hyvältä 🙂\nTotta puhutte! Jotenkin sitä aattelee että uusi vuosi, uusi minä jne. ja se tuntuu helpolta ajankohdalta muuttaa jotakin, mutta niinhän on oikeastaan joka ikinen päivä. Kiitti kauheesti teidän tsempeistä 🙂\nJuu ehdottomasti vaan heti tänään! Tsemppiä terveellisempiin elämäntapoihin! 🙂\nJess. oikein!! 🙂\ntosi hyvä teksti! muaki kiinnostais ruokapäiväkirja tyyppinen postaus 🙂\nPosted at 13:07h, 04 November\nPistetään mietintään 🙂 kiitos!\nTaannoin mulla oli menossa eräänlainen elämäntapamuutos, ja sen myötä kun oppi katsomaan mitä suuhunsa laittaa, niin oikeesti oli niin siistiä huomata myös mikä muutos makuaistissa tapahtuu.. Alkoi arvostamaan ja nauttimaan puhtaista mauista, kana on ihan älyttömän hyvää, ei se marinaadi. Myös esim uunilohi pelkistettynä on parasta, ei se kermakastike. Miten onnilliseksi ihminen tulikaan uusista perunoista ja grillatusta kanasta 😀 Ja miten hyvää on itse, hyviin rasvoihin, tehty salaatinkastike <3 tosiaankin liputan tän postauksen asioille, oot niin oikeilla jäljillä!\nHei! Loistava postaus! Olisin kiinnostunut lukemaan ruokapäiväkirjaa esim kolmen, neljän päivän ajalta. olisiko mahdollista saada parin arkipäivän ruokailuistasi postausta? 🙂\nTä oli jälleen tosi hyvä postaus, paljon asiaa, hyvin kirjoitettu! Paljon kiitoksia tästä ‘herätyksestä’, nyt tuntuu ravintoasiat taas hieman selvemmiltä mun päässä, kun tähtään terveelliseen elämään & hoikistumiseen !\nNiin mahtavaa kuulla, loistava juttu! 🙂\nTosi kiva! Kyllähän tän tiesin olevan totta, mut ei tämmöstä vaan tuu ajatelleeksi. Et tosiaan haluais enemmän kertoa, että mitä oikeen syöt? Niinku esimerkkejä esim. tosta lehtikaalin käytöstö, ku se alko kiinnostaa 🙂 Voisin melkeempä itekkin alkaa syömään enemmän ravintopitosemmin, mutta en vaan tiiä että mitä ruokia laittaa.\nPosted at 13:11h, 04 November\nReseptejä yms perusjuttuja lupaan laittaa blogiin! Lehtikaali on mielestäni ihan parasta smoothiessa. Smoothieita/mehuja juonkin suunnilleen kolme isoa mukia päivässä 🙂\nTossa luettelinkin hyviä ruoka-aineita. Niillä pääsee loistavaan alkuun! 🙂\nTavoitteena on ollut hyvä olo, ja nyt ollaan vahvasti menossa siihen suuntaan 🙂\nhuom painotan, että välillä irtokarkkipussi toimii myös hyvinvoinnin edistäjänä, ellei fyysisen niin henkisen. Vannon kohtuuden nimiin, sopivissa määrin herkutkin on ok 🙂\nOot kyllä niin huippu! 🙂 vastaat kommentteihin ja toteutat lukijoidesi postaustoiveita. Itselläni kävi aika pitkälti vuosi takaperin samanmoinen muodonmuutos kuin sinulla, turposin kuin pullataikina vaikka kävin salilla monen monta kertaa viikossa ja söin “terveellisesti”. Totuus ruokavaliostani oli rahkaa, raejuustoa, ja paljon lihaa että “saa sitten sitä proteiinia ja lihakset kasvaa”. Jossain vaiheessa huomasin sitten itsekin oman ulkoisen olemukseni (joka ei todellakaan hivellyt silmiäni) ja kaiken kruunasi jatkuva huono olo niin suolistossa kuin kokonaisvaltaisesti koko kropassa. Nyt olen kohta vuoden ollut lähes kokonaan maidoton ja gluteeniton ja muutenkin kuunnellut kroppaani ja pyrkinyt syömään mahdollisimman puhtaasti ja olo on mahtava 🙂 oho, tulipas pitkä tarina :DD pointti oli yksinkertaisuudessaan että oot mahtava ja niin motivoiva ja hyvä esikuva että oksat pois!! Kiitos\nPosted at 13:19h, 04 November\nVoi kiitos kun jaoit tarinasi. Proteiini nähdään niin terveyden perikuvana ja muutenkin hehkutettuna, että ihmiset eivät juuri ymmärrä senkin sisältävän energiaa. Isot määrät rahkoja, prodepatukoita, raejuustoja, pähkinöitä jne ei tosiaankaan ole hyväksi. KOHTUUS tässäkin asiassa, ja toki riippuu jokaisen omasta kulutuksesta minkä verran proteiinia päivän aikana tarvitsee. Mahtava kuulla että sulla on asiat hyvässä järjestyksessä ja oot oppinut kuuntelemaan kroppaasi 🙂\nPosted at 12:53h, 04 November\nKiitos paljon tästä kirjoituksesta! Pitää alkaa miettimään omia ruokatottumuksia uudella tavalla 🙂\nMukava jos herätteli! 🙂 Kiitos!\nPosted at 13:23h, 04 November\nMahtava meininki! Samoja ajatuksia pyörii mullakin päässä. Ja tosiaan, samaan kastiin kuuluin minäkin. Kaikki muu kuin salaatti oli “epäterveellistä”. Säännöllisyydessä ei kai ikinä voi olla ihan täydellinen, täällä myös lisää petraamista siinä asiassa! 🙂\nHyvä kirjoitus! Juuri kun olen itsekkin heräillyt terveellisen ruoan perään vai onko se marraskuu, joka herättelee 🙂 ? Oli pakko jakaa!\nMahtavaa, iso kiitos! Tärkeitä juttuja 🙂\nToi alla olevan linkin kirja on älyttömän hyvä! Vinkkauksena vain 🙂 Sisältää herkullisia reseptejä ja saa hyviä ideoita ravintorikkaaseen ruokaan! Jälkkärireseptit myös mahtavia!\nNäytät hyvinvoivalta ja upealta! 🙂\nKiitti vinkistä ja kauniista sanoista! 🙂\nHyvä kirjoitus ja vaikuttaa tosi hyvältä sun ruokailutottumukset! Aika samoilla linjoilla sun kanssa haluaisin itsekin mennä ruuan suhteen, eikä se kovin kaukana olekaan (mulla herkuttelu tapahtuu useampana päivänä viikossa, se kerta viikkoon olis ihanteellinen!) Myös maitotuotteita syön aika reippaasti, mutta kun ne mun elimistölle sopii niin mikäs siinä 🙂\nTuli tosta sun kirjoituksesta myös mieleen huomio minkä olen itse tehnyt: kun suosii sunkin mainitsemia kotimaisia “superfoodeja” kuten suomalaisia marjoja ja kauden kasviksia niin pysyy sen ostoskorin hintakin maltillisena 🙂 Usein ajatellaan että terveellinen syöminen tulee älyttömän kalliiksi mutta ei se kyllä tule! Ruokahifistelyä en millään tavalla “tuomitse” mutta nuo ns. trendikkäät ja usein vähän kalliimmat superfoodit joudun jättämään usein rahasyistä kaupan hyllylle 🙂\nHyvää marraskuun jatkoa sinulle ja kiitos mielenkiintoisista blogiikirjoituksista! Tykkään todella kun sulla on niin terve suhtautuminen elämään, olet tosi hyvä esikuva varsinkin nuoremmille lukijoille ja miksei vähän vanhemmillekin 🙂\nPosted at 23:21h, 04 November\nLoistavaa tekstiä 🙂 Edellisessä kommentissa mainittiin “kalliimmat superfoodit” ja siitä tuli mieleen Chia- siemenet. Vertasin joskus pussinkylkiä Prismassa hampunsiemen ja chia -siemen paketeista, enkä ravintosisällöistä löytänyt hintaan suhteutettuna merkittävää eroa(hampunsiemenet noin 2-3e/ 500g, chia-siemenet reilu 10e/350g ). Onko mitään hajua, mikä näiden siementen merkittävin ero keskenään on? 🙂\nPosted at 09:51h, 05 November\nItse en oo tutustunut hampunsiemeniin sen kummemmin. Googlailin vähän ja alkoi kyllä kiinnostamaan, jos kerran on noin paljon edullisempi hinta! Muistatko yhtään että oliko ne sun katsomat hampunsiemenet kuorittuja vai kuorellisia? Katselin että Cocovo:lla oli kuorettomat 300g 8,60 e. Täytyykin ostaa joku pussillinen jostakin testaukseen 🙂\nInnolla jään seuraamaan miten hampunsiemen vs chia keskustelu etenee! En ole tietoinen asiasta minäkään!\nPosted at 23:13h, 05 November\nAPUA! mähän olen ihan höpöjä kirjoitellut, tarkoitin koko ajan pellavansiemeniä vaan kirjoitin hampunsiemenistä! pahoittelen ajatusten sekaannusta, liian paljon siemeniä!!\nNuo ovat siemenet joita ostin. Kysymykseni kuitenkin edelleen sama, liekkö näissä merkittävää eroa Chian kanssa!\nPosted at 15:18h, 05 November\nMimi, Kiitos! Ja tosiaan mä kerron vielä, että entinen (ehkä vähän nykyinenkin?) maitoallergikko olen. Pahin meni ohi, mutta lasi tolkulla en maitoa vieläkään oikein uskalla juoda. Turpoamista jne lähinnä aiheuttaa.\nHei juuri äskettäin luinkin tästä yhden mielenkiintoisen kirjoituksen. Superfood-buumi on mahdollistanut monien tuotteiden pilvissä olevat hinnat, koska niitä ostetaan hinnoista huolimatta. Musta tuntuu luonnolliselta ja fiksulta panostaa kotimaisiin tuotteisiin, otetaan siis superfood hyöty ennen kaikkea lähellä olevista tuotteista! 🙂\nPosted at 23:13h, 06 November\nRiina, en ole noihin pellavansiemeniinkään tutustunut. Täytyykin googletella vähäsen, kuulostaa ainakin hyvältä? Kiitti vinkistä 🙂\n🙂 Noi pellavansiemenet on muuten normaalisti suomalaisia, mut valmistajan mukaan kaksi edellistä satoa on ollut niin heikkoja, että tämänhetkiset siemenet on Kazakstanista. Oon kans sitä mieltä, et ihan omilta kulmilta löytyy Superfoodeja, kun malttaa perustuotteiden lisäksi himpun perehtyä 🙂\nOlipa kyllä taas hyvä kirjoitus ja kaikki täyttä asiaa! Suhtautumisesi ruokaan vaikuttaa juuri sopivalta ja näytät hyvää esimerkkiä kaikille lukijoillesi. Yksinkertaista, puhtaita raaka-aineita eikä liikaa stressiä. Siinä on mun ajatus täydellisestä ruokavaliosta. Ei tehdä siitä liian monimutkaista!\nHyvää syksyä sulle!\nPs. Se ruokapäiväkirja olisi toivepostauksena täälläkin , koska kaipais vähän vaihtelua omiin syömisiin.\nNimenomaa, ei tehdä tästä liian monimutkaista. Ihan tavallisella maalaisjärjellä pärjää tässäkin lajissa 🙂\nKiitos valtavasti. Ruokapäiväkirjapostaus on saanut nyt niin paljon toiveita, että eiköhän semmonen jossain vaiheessa pidä toteuttaa 🙂\nHyvä postaus! Ja näytät kyllä tosiaan todella terveeltä ja onnelliselta nyt. 🙂 Itekin oon alkanut viime aikoina olemaan miettimättä mitään ruokavaliotrendivillityksiä, vaan pyrin syömään niitä juttuja, joista parhaiten ite saan energiaa aivoille ja kropalle. Kasvispainoitteinen, suht maidoton (jätskii ja turkkijoguu saa herkutella!) ruokavalio on se mikä mulle näköjään toimii parhaiten. Leipääkin mun kroppa kestää ja kaipaa, joten syön sitä silloin tällöin ku tekee mieli. Nykyään harvemmin kun sen masun voi täyttää muullakin tavalla. Ja ruokavalionmuutoksen on huomannu tosiaan myös kauppalaskuissa, sitä pärjää yllättävän halvalla ku tekee kotiruokaa kausivihanneksista/juureksista ja pavuista.\nPosted at 15:23h, 05 November\nIhan loistavaa! Samoilla linjoilla siis! 🙂 Suomessa maitotuotteet on brändätty aika vahvaksi osaksi tätä maata. Maassamme kärsitään eniten maitoallergioista juurikin tästä syystä. Hyllyltä löytyy kaikkea aina hyla maidosta maitojuomiin ja yömaitoon. Viimeaikoina tätä on alettu vähän kyseenalaistaa ja mielestäni se on ihan hyvä juttu. Mikäli maito ei aiheuta mitään epämiellyttäviä sivuvaikutuksia niin mikässiinä, mutta monilla meillä se aiheuttaa.\nKasvikset, juurekset yms oikeesti tosi edullinen vaihtoehto! 🙂\nPosted at 17:23h, 04 November\nTää postaus oli mulle toivonpilkahdus, oon jo nimittäin pidemmän aikaa kärsinyt kovista mahakivuista ja painokin on pudonnut roimasti melko lyhyessä ajassa ilman mitään syytä. Myös ihoni ja hiusteni kunto on heikentynyt. Kaikki nämä oireet, vaikka syön ja liikun normaalisti. Tiedän sen johtuvan ruokavaliosta, mutta nykyisin on niin hirvittävän monta eri ravintosuositusta suuntaan ja toiseen, että pää meinaa hajota kun yritän kokeilla uutta ja samalla jättää esim. maito – ja viljatuotteita pois ja korvata kuituja ja vitamiineja muulla ravinnolla. Ei ole helppoa. Tuntuu, että entisestä rakkaudesta, ruuasta, on tullut maailman vaikein asia.\nOis aivan huippua jos voisit postata erilaisia smoothiereseptejä ja ruokia, joita oot syöny. Sä näytät todella hyvinvoivalta! Hienoa, että oot löytäny sellaisen ruokavalion, mikä saa sut voimaan hyvin 🙂 Ja kiitos positiivisesta blogistasi, oot huippu!\nEt ole ainoa joka on päästään pyörällä näissä asioissa. Mun mielestä ehkä kokonaan poisjättäminen ei ole välttämättä oikea ratkaisu. Jos jotai njättää kokonaan pois, kroppa tottuu siihen, ja palaaminen saattaa taas aiheutaa ongelmia. Toki jos huomaa pärjäävänsä huomattavasti paremmin syömättä jotain tuotetta, niin tottakai. Muutamia tuotteita voi vähentää, jotain uusia taas kokeilla. Nappaa osaksi arkeen ravintorikkaita ruoka-aineita ja pidä ruokarytmin tasaisena! 🙂\nSmoothievinkkejä tulossa kyllä! 🙂\nMoi! Haluaisin kysyä, että mitä suosittelet aamiaiseksi ja iltapalaksi? Olisiko sulla antaa jotain hyviä vinkkejä 🙂 Hyvä postaus!\nMä syön aamu- ja iltapaloilla yleensä smoothien. Tähän kylkeen palan jälkiuunileipää, mikäli nälkä jää.\nSmoothieen tulee yleensä mustikkaa, lehtikaalia, chiaa, vettä, avocadoa, banaania, inkivääriä. Tää on semmonen perus! 🙂\nKyllä tuon eron huomaa selkeästi ja varmasti moni on ajatellut että olet tietoisesti pudottanut painoa. Kuitenkin näinkin “yksinkertaiset” asiat saavat ihmeitä aikaan 🙂 Varmasti sulla on nyt paljon parempi olla omassa kehossa!\nPosted at 15:31h, 05 November\nJoo ei ole kyllä ollut tietoista kropan muuttamista. Tietoista ravinnon oikeaan suuntaan suuntaamista pikemminkin. Olo on energisempi ja kevyempi kuin aikoihin 🙂\nTodella hyvä kirjoitus Sara! KIITOS!\nJes, mahtavaa että joku kirjoittaa tästä aiheesta näin hyvin! Oon viime aikoina ruvennut miettimään paljon omaa syömistä ja erityisesti sitä mitä syön. Mäki vuos sitten rupesin kelaamaan josko superfoodeja lisäis omaan ruokavalioon mutta silloin niistä oli niin vähän tietoa eikä tiennyt mihin tarttua, mutta nyt oon innostunu niistä taas! Aattelin että kerään vähän tietoa ja rupean keksittymään raaka-aineisiin entistä tarkemmin, erityisesti maitotuotteiden vähentäminen kiinnostaa kun toivoisin, että siitä olis hyvä mielen lisäksi apua myös iho-ongelmiin, joiden kanssa on tullu painittua ties kuinka kauan! Oon tässä ollut myös useamman kuukauden flunssakierteessä joten sekin on saanu miettimän ruokavaliota ja sitä että tuleeko syötyä millasta ravintoa. Oon kyllä aina mielestäni syöny aika hyviä aineksia ja säännöllisellä ruokarytmillä joten nyt aattelin vaan viilata loputkin kuntoon 😉 Sain tästä postauksesta tosi paljon tsemppiä siihen! Kiitos jälleen mahti blogista, taidan sanoa tätä joka kerta kommentoidessa, mut oot vaan niin huippu 🙂\nKiitos valtavasti! Mahtavaa jos tämä oli omia ajatuksiasi tukeva postaus 🙂\nIho-ongelmat saattavat johtua maidosta ja vehnäjauhoista. Tää on mun käsitykseni mukaan ihan yleinen juttu. Mutta esim kaura kuitenkin sopii kaikille!\nTietoisia päätöksiä ja ravinteikkaampaan arkiruokaa kohti, muttei liian ylilyöntejä. Tää on mun ohjeeni! 🙂\nKiitos valtavasti sinulle <3 ihana!\nOlipa loistava kirjoitus! Kerrankin postaus ruoasta, jossa ei keskitytä tiettyjen ruoka-aineiden parjaamiseen vaan tuodaan enemmänkin kokonaisuuden merkitys esille.\nOlin pitkään itse alipainoinen ja söin milloin sattui mitä sattui. Viimeisen vuoden aikana olen kuitenkin kiinnostunut lihansyönnin vähentämisestä ja sitä kautta olen tutkinut muutenkin enemmän mitä suuhuni laitan.\nVälillä menee vaan pää pyörälle tässä tietotulvassa. Tämä oli taas hyvä muistutus siitä mikä ravinnossa on tärkeintä :–)\nPosted at 15:37h, 05 November\nVoi mahtavaa että osui ja upposi! Kokonaisvaltaisesti ja maalaisjärjellä näitä asioita pitäisikin miettiä 🙂\nMahtava kirjoitus, kiitos! <3\nHerätteli kyllä paljon, hyviä vinkkejä ja inspiraatiota. Sun blogi kuuluu mun suosikkeihin etenkin sun mielettömän elämänasenteen vuoksi, joka blogistas välittyy. Taas lisää ihailtavaa asennetta – nyt ruoan ja hyvinvoinnin suhteen. Oot mahtava! Pidän siitä, että fitness-höpötyskausi tuntuu ylipäätään siirtyvän hiljalleen kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin julistamiseen.\nps. ruokapäiväkirja postaus kiinnostaisi muakin. Olis kiva nähdä millasia ruokia kaiken kaikkiaan syöt päivän parin aikana. Oodi myös reseptipostauksille, joita täällä onkin jo vilahdellut. 🙂\nPosted at 15:38h, 05 November\nIso kiitos sinulle! Ihana kuulla <3 vaikutat itsekin varsin mahtavan asenteen omaavalta mimmiltä 🙂\nReseptipostauksiin lupaan panostella! 🙂\nPosted at 23:28h, 04 November\nYou should start to write in English. I read your blog but you already know how it is with using google translate. I am impressed by the changes of your body. I wanted to learn about the changes you have entered into your diet but some translated sentences does not make sense. Maybe you could write in English in a few sentences about the most important changes in your diet. Greetings from Poland\nPosted at 15:48h, 05 November\nOh I know! You’re right, I totally should. It’s just that when I write longer posts I prefer finnish. But from now on, I will definitely focus more on translation. I promise!\nIn this post I just told my story how the whole idea of healthy eating has changed. I no longer focus on calories, I eat clear, fresh food. I started cooking and eat more vegetables than ever! 🙂\nPosted at 07:44h, 05 November\nHuikeen hyvä kirjotus! Herätti ajatuksia ja toi ihan hirveesti inspiraatiota 🙂 kiitos Sara! <3 sun suhtautuminen treenaamiseseen ja ruokaan on niin ihanan rento mutta silti niin terve ja kannustava!\nKiitos valtavasti! 🙂\nPosted at 09:20h, 05 November\nTässä oli tosi paljon hyvää asiaa, mutta olisin toivonut, että kun aloitit tekstin sanomalla että kyse oli ‘sisäisestä muodonmuutoksesta’ olisit paneutunut enemmän henkiseen puoleen. Ehkä kyse ei sinun tapauksessa ollut tästä, enemmänkin lisäinformaatiosta kuin ajattelutavan muutoksesta. Minulle jäi tästä tekstistä kuva, että sinä yksinkertaisesti sait lisäinformaatiota, jonka sitten omaksuit omaan rutiiniisi. Monien ihmisten kohdalla tärkeämpää on lopettaa syömisestä stressaaminen: lakata miettimästä, missä ravintoaineessa nyt oli niitä hivenaineita ja vitamiineja ja mikä nyt olikaan se paras tapa näyttää paremmalta kuin vuosi sitten.\nVaikka tekstisi tarkoitus on hyvä ja sisältökin ihan asiaa, olen henkilökohtaisesti sitä mieltä, että jokainen näistä bloggareiden “tämä on se parempi tapa syödä” -teksteistä vain pahentaa tilannetta niiden ihmisten kannalta, jotka stressaavat ruuasta ja omasta kehostaan. Tämän tekstin sanoma oli lopulta ihan sama kuin minkä tahansa naistenlehden “kesäkuntoon kuukaudessa” -jutun sanoma: katso miltä hän näyttää vuosi sitten ja miltä hän näyttää nyt, saavuta tämä tekemällä näin! Syömisen ei pitäisi olla näin vaikeaa eikä naaman pöhötyksen näin tärkeää. Minusta “kun pääsääntöisesti syö hyviä juttuja voi yhtenä päivänä viikossa vähän herkutellakin” on ihan karmea sääntö! Kuusi päivää viikossa pitäisi miettiä, mikä nyt olikaan terveellistä ja popsia chia-siemeniä ja värikkäitä vihanneksia, ja sitten vihdoin lauantaina saa syödä pussin irttareita? Tämähän on paras ohjesääntö sen pakkomielteen hankkimiseen.\nOliko oman ‘pöhötysvaiheesi’ syynä todella liian suuri määrä maitotuotteita, vai kenties joku osa-alue omassa elämässä, joka vaikutti jaksamiseen niin, että stressi kohdistui ruokailuun ja tonnikala-maitorahka-dieetistä tuli lipsuttua? Ehkä sinun tapauksessasi ei, mutta monien kohdalla kyllä. Vaikka huomiosi on siirtynyt kalorien tarkkailusta ravintoaineiden tarkkailuun, ei minusta tämän kirjoituksen perusteella vaikuta siltä, että tämä uusi elämäntapa olisi ruuan suhteen yhtään sen rennompi. Henkilökohtaisesti uskon, että nimenomaan liika ruokaan keskittyminen, oli kyse sitten kaloreista tai ravintorikkaudesta, johtaa monien kohdalla näihin pöhötysjaksoihin, joissa homma karkaa käsistä. Siksi toivoisin, että näissä ravitsemusjutuissa painotettaisiin enemmän sitä, miten oma henkinen hyvinvointi vaikuttaa ruokailuun, eikä toisinpäin.\nYmmärrän pointtisi, mutta musta tuntuu, että et ihan sisäistänyt mun päällimmäistä ideaa.\nEt välttämättä tunne mua ja mun aiempia kirjoituksiani. Suhtaudun ruokaan ja liikuntaan todella rennolla asenteella, ja päätavoitteeni on yksinkertaisesti voida hyvin. Ennen tämä kaikki oli minulle pakkomielteistä ja kantapään kautta on opittu.\nToi aikaisempi postaus jonka tähänkin olen linkannut, siinä kerroin miten vuosi sitten syömiseni ja treenaamiseni aiheutti stressiä ja mietin ruokavaliotani mukamas tarkkaan. Huonot ateriarytmit, syömättömyys kaikki tämä johti pelkkään huonoon oloon.\nNykyään kauppakorini sisältää vihanneksia, joiden olemassa olosta en aiemmin suunnilleen edes tiennyt. Teen tavallista ruokaa itse, syön säännöllisesti. Hyviä ravintorikkaita ruoka-aineita on vakinoitunut arkeeni ja koen voivani paremmin.\nMuutos on siis sisällä, mutta se näkyy myös ulkona. Tämä on se pointti, jonka ennen ja jälkeen kuvilla halusin tuoda esille. Hyvä olo näkyy ulospäin.\nPosted at 09:45h, 05 November\nAsiaaaa! Pari vuotta sitten treenasin “kovaa”, söin light tuotteita ja hitokseen rahkaa ja raejuustoa tavoitteenani terveellinen ja urheilullinen kroppa! Sitten muutin Pohjois-Afrikkaan puoleksi vuodeksi. Paino tippui 10kg. Enkä tehnyt mitään ihmeellistä, söin mitä vaan. Miksikö? Koska lopetin stressaamisen, maitotuotteiden syömisen (sielläpäin ei juurikaan niitä syödä) ja “suomalaisen” prsessoidun ruuan puputtamisen. Näin kahden vuoden jälkeen ei paino ole vieöäkään tullut takaisin (hyvä, se olikin ylimääräistä) , vatsavaivat loppuivat seinään, laktoosi-intoleranssista ei ole tietoakaan ja mikä tärkeintä en ajattele ruokaa joka sekuntti.\nVau mikä tarina! Stressi voi tosiaan pilata kaiken!\nPosted at 12:09h, 05 November\nOlen varmaan kommentoinut ennenkin asian tiimoilta, mutta läpikäymäsi syömisongelmat (pardon me) ja tämän vuoden turvotuksen poistuminen/laihtuminen resonoivat omaan elämääni. Olen itsekin siirtynyt pois kalorienlaskemisesta juuri ruoan puhtauden ja ravinnerikkauden maailmaan ja huomannut pelkästään sillä positiviisia vaikutuksia. Mutta itsellä kuitenkin suurin oivallus ja syy laihtumiseen taisi olla se, että jättämällä dieettiruoan jätin pois myös pakkomielteisen syömisen. Toivuttuani anoreksiasta syöminen oli ja on yhä jotenkin ylimerkityksellistä omassa päässä, mutta silloin kun paha olo oli huipussaan päädyin kieltämään itseltäni sellaisia ruokia, kuin halusin ja tekemään sefkan ylitervellisesti -> johti vain yltyviin haluihin ja jatkuvaan ruoan miettimiseen ja lopulta myös syömiseen _yli tarpeen_. Söinkin monesti vain syömisen vuoksi ja täysi maha taas sekotti ruoansulatuksen. Kun opin syömään juuri sitä, mitä mieli teki, stressi helpottui.\nMUTTA vaikka ruokasuhteessa on tapahtunut muutosta ja syöminen vastaa todellista tarvettani, en voi väittää, etteikö laihtuminen olisi provosoinut laihduttamisajatuksia ja muuttanut ruokailua entistä tarkemmaksi “terveellisyyden ja ravinnerikkauden” nojalla. Tuntuu, että kun vihdoinkin olen saanut turvotuksen pois, en halua, että kroppani palaa samaan ja juuri tämä pelko näkyy ruoan tarkkailussa. Sinunkin kohdallasi uusi kroppa on kuitenkin niin huomattava, että pelkkä turvotuksen poistuminen ei ehkä riitä kuvaamaan muutosta. Tarkoitukseni oli ehkä sanoa, että muista olla rehellinen itsellesi!:)\nSulla on pointti tässä! Ehdottomasti!\nTämä ravintorikkaan ruoan peukutus mahdollistaa toki myös syömishäiriöitä siinä missä muutkin. Ja onkin varsin nerokas tekosyy taas kaikesta “epäterveellisestä” kieltäytymiseen\nMun tavoitteena on hyvinvoiva olo. Ja vaikka joka tuutista toitotetaan makeisten yms epäterveellisyydestä ja siitä kuinka keho ei tarvitse sokeria, väitän että silloin tällöin herkuttelu lisää omaa hyvinvointiani, henkistä puolta.\nMulla on tullut vastareaktio vanhaa minääni kohtaan: en halua kieltää itseltäni mitään. Oon sanonut tän aiemminkin, mun mielestä esim laihduttajien pitäisi totutella silloi ntällöiseen herkutteluun, jotta kohtuus osataan pitää läpi elämän. Voin vaan kuvitella kuinka moni puolen vuoden superdieettaaja on sortunut dieettinsä jälkeen. Ja samaa näyttöähän on fitnesskisaajien kertomuksissakin.\nRuoasta nauttiminen kuuluu elämäämme. Ja kohtuuden määrissä kaikki on ok.\nPystyn samaistuun näihin sun treeni- & hyvinvointijuttuihin niin täydellisesti ja tältä osin koen olevani melkein sun kanssa samasta puusta veistetty. Kroppa tuntuu reagoivan niin ruokaan ja liikuntaankin samaan tapaan ja oon itsekin kokenut kun laiheliini saakin treenin myötä massaa ja pää heittää tästä häränpyllyä. Kesän aikana olin jotenkin lipsunut lähes ainoastaan kuntosalin puolelle ja kun vielä pari vuotta sitten treenasi puolimaratonille niin kyllä se ero peilissä (vaikka omaan silmään varmasti sata kertaa isompi kun muiden) häiritsi. Sun blogista jäi sitten semmonen ajatus päähän että haluan lisätä taas juoksua vaikka salitreenien kustannuksella ja “seurustelunapostelut” sais jäädä pelkästään viikonlopulle. Avot ja jo kuukauden jälkeen peilissä näky itselle paljon tutumpi kroppa. On mahtavaa että oot niin aito näissä teksteissä ja “yritys ja erehdys” näkyy myös. Eipä muuta, mukavaa syksyä! 🙂\nhei, mitä tohon smoothien tulee mikä on tossa kuvassa? 🙂\nHienoa kirjoitus, samantyyppistä olen miettinyt omassa blogikirjoituksessani http://dragonflyelisabeth.blogspot.fi/2013/10/there-is-no-diet-that-will-do-what.html.\nPosted at 19:19h, 06 November\nOon tosi skeptinen näiden blogien kanssa ja mua ärsyttää et koko ajan joku muotiilmiömäisesti aloittaa uuden blogin, plaah näitä villityksiä. Mutta on pakko myöntää et tää sun blogi on ihan huippu ja oot niin jalat maassa kaiken kanssa! Luen tätä ja oot saanut pilakuvakkeen mun iphoneen:D omg… Mut puhut täyttä asiaa ja yhdyn aina sun teksteihin! Tää postaus oli erinomainen.\nHyvä postaus! Olisi kiva kuulla mitä kaikkea syöt suunnilleen päivittäin? (postauksen kera). Ja minkälainen ruokavalio on treenipäivänä? Ja syötkö esim. 3 tunnin välein? Nimittäin ei pöllömpi kroppa sulla. 😀\nHei sanoit, että maitotuitteita oot vähentäny ja mehua vaan vkl aamupalapöydäs, mut aloin sit miettii, että mitä nestettä käytät noissa smoothieissa? 🙂\nKomppaan muita, postaus täynnä oikeeta asiaa ja niin oikeeseen hetkeen. Varmasti monella meistä tää pimee aika saa miettimään josko ruokailulla vois saada jonkinlaista ekstraenergiaa arkeen. Ite oon sattumoisin alottanu duunin huikeessa konditoriassa ja tää kuukauden kakkujenmaistelu on saanu kyllä aikaan ultimaattisen turvotuksen. Tänään just pohdin että nyt sitä kunnollista ravintoo ja tää postaushan sen kiteytti taas kivasti.\nKIITOS, kun oot ihanan rehellinen bloggaaja. Todellakin huonompiakin esikuvia vois nuorilla olla.\nPosted at 11:40h, 07 November\nTodella hyvä kirjoitus! Osuit asian ytimeen 🙂 hyvä tuo sanonta ” et ole mitä syöt, vaan olet mitä imeytät”\nPosted at 12:55h, 07 November\nTosi hyvä teksti, olen jo pitkään ajatellut ruuasta tismalleen samoin. Tästä inspiroituneena kirjoitin pari sanaa omaankin blogiini, toivottavasti ei haittaa että linkitin tämän postauksesi sinne? 🙂\nOlen niin samaa mieltä! Olen pikku hiljaa muuttanut omaa ruokavaliota samanlaiseen suuntaan ja kalorien laskemisen sijaan keskittynyt enemmän juuri siihen mitä ravintoaineita ruoka sisältää. Olo on nii paljon parempi kuin aikaisemmin! 🙂 Kiitos inspiroivasta blogista! 🙂\nMoikka! Mun on nyt pakko kysyä kun tää maidoton ja viljaton ruokavalio on nyt niin pinnalla kaikkialla että miten se oikein onnistuu?? Aamu- ja välipaloilla puuroon, leipään, rahkaan ja raejuustoon turvautuneelle kuntoilijalle kuullostaa lähes mahdottomalta. Millä siis itse olet korvannut nämä tavallisimmat välipalat? 🙂


Kaupunginvaltuusto päätti Ylöjärven vuoden 2018 talousarviosta - Ylöjärven kaupunki\nKaupunginvaltuusto päätti Ylöjärven vuoden 2018 talousarviosta\nKaupunginvaltuusto hyväksyi Ylöjärven talousarvion vuodeksi 2018 ja taloussuunnitelman vuosiksi 2018-2020 kokouksessaan 6.11.2017.\nKaupunginvaltuusto ei tehnyt muutoksia kaupunginhallituksen talousarvioesitykseen. Käsittelyn aikana äänestettiin kolmesti. Äänestykset koskivat perusopetuksen, yksityistieavustusten ja Vanhan Räikän peruskorjauksen määrärahoja.\nLisäksi valtuusto hyväksyi ponsiesityksen erityisopetukseen liittyvän Lorri-toiminnanohjausmenetelmän käyttöönotosta.\nKiinteistöverot (ei korotusta): yleinen kiinteistöveroprosentti 0,93, vakituisten asuinrakennusten kiinteistöveroprosentti 0,48, muiden kuin vakituisten asuinrakennusten kiinteistöveroprosentti 1,00\nVuosikate 10,1 milj. € eli 304 €/asukas\nTilikauden ylijäämä 100 000 €\nInvestoinnit (netto) 11,0 milj. €\nLainamäärä 100,9 milj. € eli 3 020 €/asukas\nYlöjärven viime vuosien talousarvioiden lähtökohtana on ollut kaupunkistrategian mukaisesti talouden keskipitkän aikavälin tasapainottaminen ja voimakkaan velkaantumistahdin taittaminen. Talouden tasapainotilan hakeminen on keskiössä myös vuoden 2018 talousarviossa:\nasukaskohtainen velkamäärä ei kasva\nkorjausvelan estäminen riittävillä ylläpitävillä investoinneilla.\nTalousarvio ei sisällä veroprosenttien muutoksia. Sekä kunnallisveron että kiinteistöverojen prosentit pysyvät ennallaan.\nNettokäyttötalousmenot ovat 157,1 milj. euroa ja kasvua on 0,8 prosenttia vuoden 2017 tilinpäätösennusteeseen verrattuna.\nVuosikatteeksi muodostuu 10,1 milj. euroa ja tilikauden ylijäämäksi 100 000 euroa.\nKaupungin lainamäärä asukasta kohti laskettuna laskee muutamalla eurolla 3 020 euroon.\nVuoden 2018 lopussa kaupunkilaisia ennakoidaan olevan 33 400 eli väestönkasvu olisi 0,9 prosenttia.\nUusia vakansseja sivistys- ja perusturvaosaston palveluihin\nUudet vakanssit, joita talousarvioon sisältyy 16,5 kappaletta, painottuvat perusopetukseen ja iltapäivätoimintaan: 2 erityisluokanopettajaa, 2 luokanopettajaa ja 5 ohjaajan toimea.\nPerusturvaosaston uudet vakanssit ovat seuraavat: sosiaaliohjaaja, perhetyönohjaaja ja perheterapeutti lastensuojeluun, 50 % lääkärin virka päihdehuoltoon sekä erikoistuva geriatri kotihoidon asiakkaiden lääketieteelliseen hoitoon.\nLisäksi esitetään henkilöstösuunnittelijan, liikunnanohjaajan ja nuorisotyöntekijän vakansseja.\nKouluissa ja varhaiskasvatuksessa panostetaan digitaalisaatioon. Opetusvälineitä uusitaan sekä varataan resursseja erilaisiin digihankkeisiin. Henkilöstön osaamisen kehittämiseen panostetaan aiempaa enemmän ja uusien tilojen kalustamisen lisäksi varaudutaan oppimisympäristöjen uudistamiseen kuuden vanhan tilan osalta.\nVapaa-aikapuolella uimaopetusta vahvistetaan sekä kolmannen sektorin avustuksiin varattua summaa korotetaan kymmenellä prosentilla.\nSosiaalipalveluissa lisätään määrärahoja vammaispalveluihin. Terveyskeskukseen tuodaan erikoislääkärikonsultaatioita. Lastensuojelua kehitetään monialaista työskentelymallia vahvistamalla. Omaishoidon tukeen varattavia määrärahoja korotetaan ja kotihoitoon keskitetään 8 työntekijää lisää.\nTekninen keskus (virastorakennus) tullaan todennäköisesti purkamaan vuoden 2018 aikana Räikän alueen kerrostalohankkeen tieltä. Teknisen keskuksen väliaikaisiksi tiloiksi on kaavailtu Topin Tupaa Metsäkylässä.\nAsuntotuotannon painopisteenä on keskustan kerrostalorakentaminen. Omakotitalotontteja on suunniteltu luovutettavaksi yhteensä nelisenkymmentä usealta eri alueelta, esimerkiksi Metsäkylästä, Mettistöstä ja Siltatien alueelta.\nYritystonttien rakentaminen tulee keskittymään Heinikon/Kivilähteen sekä Kolmenkulman alueille.\nTalousarvion investoinnit ovat nettomäärältään 11,0 milj. euroa.\nTalonrakennusinvestointeihin osoitetaan yhteensä 3,3 milj. euroa, isoimpina kohteina Metsäkylän koulu sekä Vanha Räikkä.\nMetsäkylän koululle osoitetaan 2,2 milj. euroa. Koulun laajennus saadaan valmiiksi ja mm. uusi liikuntasali otetaan käyttöön. Koulun vanhin osa puretaan ja korvataan osittain siirtokelpoisella rakennuksella.\nVanhan Räikän saneeraus aloitetaan. Rakennus on suojelukohde, joka muutetaan monikäyttöiseksi kokoontumis- ja kulttuuritilaksi. Hanke valmistuu vuonna 2019. Hankkeeseen osoitetaan yhteensä 1,2 milj. euroa vuosina 2018-2019.\nMuut keskeiset investoinnit 2018\nTeiden rakentamiseen, perusparannukseen ja päällystämiseen osoitetaan yhteensä 5,1 milj. euroa, isoimmat hankkeet:\nKurun päiväkoti, 2019\n> Kaupunginvaltuusto 6.11.2017\nYlöjärven kaupungin talousarvio 2018 (1,409 kB)


Otteluraportti - Page 114 of 120 - Hämeenlinnan Pallokerho\nJo vihdoin tulee!\nHPK-Kärpät 2-1 JA (1-1, 0-0, 0-0, 1-0) HPK tarjoili Kärpille kauden ensimmäisen tappion Rinkelinmäellä. Viihdyttävän, joskin vähämaalisen kamppailun HPK:lle ratkaisi Janne Laakkonen jatkoajan ensimmäisellä minuutilla. Jääkiekkonäytelmä perjantaina Ritari-areenalla alkoi ... Lue lisää →\nJokerit-HPK 6-0 (2-0,0-0,4-0) Ei mitään uutta auringon alla. Jokerit oli jälleen kerran kotikentällään ylivoimainen. Kerho haastoi jokeripakan ainoastaan toisessa erässä, mutta tehot jäivät puuttumaan. Harri Rindell yritti herätellä joukkuettaan ... Lue lisää →\nToskala nollasi HPK:n\nIlves-HPK 3-0 (0-0, 2-0, 1-0) HPK lähti Tampereelta hakemaan kolmea pistettä voitto taskussaan kauden avauksesta. Toisin kuitenkin kävi. Ilvekseen täksi kaudeksi palannut maalivahti Vesa Toskala otti kaikki kiinni ja ... Lue lisää →\nLennokas startti liigakaudelle\nHPK-TPS 6-3 (3-1,1-1,2-1) Runsaslukuinen kotiyleisö sai nauttia vauhdikkaasta avausottelusta. Salama-alun otteluun saanut HPK oli kaikessa luistinpotkun turkulaisia edellä. Maalirikkaan illan suurin sankari oli kolme tehopistettä saalistanut Alex Leavitt. Heti ... Lue lisää →\nHPK ei onnistunut Helsingissä\nJokerit – HPK 5-3 (1-1, 3-0, 1-2) Viimeisen harjoitusottelunsa pelannut HPK ei saanut parasta mahdollista lähtöä otteluun ja pelasikin varmistellen ennen kuin sai juonesta kiinni erän lopulla. Ottelun hienoimman ... Lue lisää →


Ryijy elää, suomalaisia ryijyjä 1778–2008 - Pohjois-Pohjanmaan museo - Oulun kaupunki\nOulun kaupunki/Pohjois-Pohjanmaan museo/Näyttelyt/Menneet näyttelyt/Vuosi 2010/Ryijy elää, suomalaisia ryijyjä 1778–2008/\nRyijy elää, suomalaisia ryijyjä 1778–2008\nPohjois-Pohjanmaan museossa 30.1.–28.3.2010 esillä oleva näyttely RYIJY ELÄÄ, SUOMALAISIA RYIJYJÄ 1778 - 2008 esittelee 41 ryijyä varkautelaisen Tuomas Sopasen yksityiskokoelmasta. Näyttelyyn valitut ryijyt kertovat ryijystä käyttötekstiilinä, sisustusesineenä ja taideteoksena. Ryijyjen käytössä tapahtuneet muutokset ja ryijyissä näkyvät muotisuuntaukset ovat myös esillä näyttelyssä. Näyttelyn vanhimmat ryijyt ovat kansanomaisia ryijyjä 1700-luvulta. Uusin ryijy on valmistunut helmikuussa vuonna 2008. Näyttelyn on tuottanut Varkauden museotoimi.\nVarmuudella ryijyksi todettuja kudonnaisia on mainittu asiakirjoissamme 1400-luvun puolivälistä lähtien. Vuonna 1450 turkulainen porvari sai talonvaihtokaupassa Naantalin luostareilta muun muassa yhden ryijyn. Vuonna 1460 Hämeen linnan päällikön Olavi Niilonpoika Tavastin omaisuuden jaossa hänen poikansa sai periä muiden vuodevaatteiden ohella ryijyn. 1400- ja 1500-luvulla ryijyt olivat linnojen, kuninkaankartanoitten ja porvariskotien lämpimiä, pitkä- ja paksunukkaisia peittoja, jotka pidettiin vuoteissa nukkapuoli alaspäin.\nLämmittävänä peittona ryijyn käyttö on jatkunut katkeamatta 1900-luvulle saakka kalastajien matkaveneissä. Käytännöllisen villaryijystä teki se, ettei se mennyt pilalle kastuessaan kuten turkis. Lisäksi ryijy säilytti kosteanakin lämpimyytensä. Jo 1800-luvun aikana ryijyistä tuli myös varallisuutta osoittava koristetekstiili; värikkäät morsiusryijyt osoittivat talon vaurautta ja naimakaupan kannattavuutta.\n1900-luvun alussa ryijyä käytettiin modernien kotien sisustuksessa kokonaan uudella tavalla: penkin peitteenä. Tämä vaikutti myös ryijyn muotoon; jugend-kauden ryijy on muodoltaan pitkä ja kapea. Tunnetuin kansallisromanttisen ajan ryijyistä lienee Akseli Gallen-Kallelan suunnittelema Liekki-ryijy. Ryijyn huippuvuosikymmenet olivat kuitenkin vielä edessäpäin. 1930-luvulla seinäryijystä tuli kodin sisustuksen olennainen osa, jonka edessä poseerattiin esimerkiksi perhekuvissa.\nKuvassa maaherra E. Y. Pehkosen perhe vuonna 1937. Seinällä on barokkivaikutteinen kolmitulppaaniryijy vuodelta 1920. Kuva: Pohjois-pohjanmaan museon kokoelmat.\nSotien jälkeinen aika toi ryijysuunnittelijoiden käyttöön kokonaan uuden väripaletin, kun synteettinen väripaletti otettiin käyttöön. useat laajat ryijynäyttelyt sekä kansainväliset suunnittelukilpailut antoivat mahdollisuuksia kokonaan uudelle suunnittelijapolvelle. Kasvanut ulkomainen kysyntä johti myös kokonaan teollisesti valmistettujen ryijyjen tuotantoon.\nVuosisatojen kuluessa ryijy on muuttunut linnojen ja kuninkaankartanoitten lämpimistä peitteistä seinien koristetekstiiliksi. Käyttötarkoituksesta riippumatta ryijyä on aina pidetty arvotekstiilinä, jonka arvostusta on nostanut valmistukseen käytettävä työmäärä sekä suuri materiaalin määrä. Ryijy on ollut esillä niin köyhän kuin varakkaankin morsiamen vihkijäisissä. Ryijyssä on satoja solmittuja nukkasolmuja ja monta kiloa villalankaa. Ryijy voi olla lämmin muisto lapsuudenkodista tai pölyinen riesa varaston peränurkassa. Vuosisatoja vanha ryijy kiehtoo edelleen.\nSuomalaisten kansantaiteilijoiden töiden rinnalla näyttelyssä nähdään muun muassa jugendajan penkkiryijyjä, 1900-luvun alun käsityöharrastuksen nousun myötä valmistuneita sisustustekstiilejä. Esillä on myös keskeisten tekstiilitaiteilijoittemme, kuten esimerkiksi Uhra-Beata Simberg-Ehrströmin, Eva Brummerin sekä Ritva Puotilan suunnittelemia ryijyjä. Myös nykyryijyjen tekijät saavat sijansa näyttelyssä.\nPaikallisväriä näyttelyyn tuovat oululaisen arkkitehti Päivi Mikolan suunnittelemat ja toteuttamat uniikkiryijyt. Ryijyt on suunniteltu Colmion keinutuoleihin ja näyttelyssä on esillä myös Woodpecker- ja Grasshopper Wawe-keinutuolit raheineen. Kuvassa Woodpecker sekä ryijy "Kultaniityt" vuodelta 2009. Tuolit ryijyineen ovat esillä museon sisääntuloaulassa; tervetuloa kiikkumaan.\nNäyttelyssä on täydennetty Oulun Seudun tekstiiliopettajien 1980-luvun alussa suunnittelemalla Linnanväylä -ryijyllä. Näyttelyn ryijyn on valmistanut ja sen omistaa Pirkko Palmu. Katso Linnanväylä-ryijyä Ryijypalvelu RP:n sivuilla.\nKuvat näyttelystä tiedottamiseen. Klikkaamalla saat kuvan suurempana (linkit poistettu 31.3.2010).\nKäytettäessä mainittava: Tuomas Sopasen kokoelma / Kuva: Kari Jämsen Morsiusryijy, vuosiluku 1815\nSuunnittelija ja tekijä tuntemattomia\nHääaiheinen morsiusryijy, Lempäälä\nKaksipuolinen suomukuvioinen peiteryijy 1700-1800-lukujen vaihteesta.\nVäinö Blomstedtin Hevoset-penkkiryijy vuodelta 1906. Tytti Vuorelaisen ryijy\nYön kuningatar 1930-luvulta.\nEeva Brummerin ryijy Helavalkeat vuodelta 1956.\nLeena-Kaisa Halmeen ryijy Kuura\nTimo Sarpanevan Pohjanlahti-sarjan ryijymatto numero 2 vuodelta 1960. Uhra-Beata Simberg-Ehrströmin\nvalööriryijy Oras vuodelta 1972. Katri Haahden miniryijy Etydi II vuodelta 2006. Maksuttomat opastukset / työpajat\nRyijynäyttelyyn on mahdollista saada maksuttomia, opastettuja työpajoja. Opastus/työpajakierroksille ovat tervetulleita ala- ja yläkoulut, oppilaitokset, yhdistykset, seurat, työporukat, harrastusryhmät jne. Eli kaikki asiasta kiinnostuneet.\nTyöpajaopastuksia vetävät Oulun seudun ammattiopiston Pikisaaren yksikön tekstiilialan opiskelijat Johanna Lumila (yläkuvassa) ja Tanja Honka. Opastusaikoja voi varata 2.2.–27.3.2010 väliselle ajalle klo 10–15 (ei viikonloppuisin eikä maanantaisin, paitsi: su 14.2. ja su 21.2. sekä la 6.3., la 13.3., la 20.3. ja la 27.3.) Varaa opastusaikasi museon kansliasta puh. 08-558 47150.\nKierroksen kulku on seuraava:\n• Tutustutaan Ryijy elää –näyttelyyn\n• Tutustutaan ryijyn tekemiseen alusta saakka: perehdytään siihen, miten lampaan villa muuttuu langaksi ja miten lankoja on värjätty; päästään kokeilemaan muun muassa lampaan villan karstausta\n• Millainen on ryijyn historia; miten ryijy on kehittynyt käyttötekstiilistä koristetekstiiliksi\n• Tutustutaan ryijyn tekemisen tekniikoihin; ryijy ommellen vai kutoen? Osallistujilla on mahdollisuus kokeilla kumpaakin tekniikkaa ohjaajan opastuksella.\nJotta kaikki ryhmän jäsenet pääsevät myös kokeilemaan, olisi työpajaan varattava aikaa 1,5–2 tuntia (myös lyhyempiä tutustumisia otetaan vastaan).\nOulun kaupungin koulujen kulttuuriopetussuunnitelmaan, kohtaan Muotoilu ja kädentaidot ryijynäyttely sopii eri luokka-asteille seuraavasti:\n• erilaiset käsityötekniikat ja materiaalit\n• tuotteen tehtävä, esteettisyysvaatimukset ja elinkaari\n• erilaisten materiaalien käyttökohteet\n• työvälineet ja laitteet\n• eri materiaalien yhdistäminen\n• materiaalien tutkiminen ja pintakäsittely\n• käden taidot eri aikakausilla\n7–9 • oman kulttuurin käsityöt\n• muotoilun tyylisuunnat\n• suomalaisen muotoilun historia\nProfessori Tuomas Sopanen\nesittelee ryijykokoelmaansa ja ryijyharrastustaan\nlauantaina 6.3. klo 15.\nTuomas Sopasen Ryijy elää -sivusto (also in English)\nVarkauden museotoimi Lue lisää\nTuomas Sopanen Kirppis -ohjelman vieraana Lue lisää\nColmio Oy Lue lisää\nKäspaikka - käsityön paikka verkossa (ryijy - rya - rug) Lue lisää\nSuomen käsityön museo Lue lisää\nSuomen käsityön museo, Konservointikeskus, Ryijyn kotihoito Lue ohjeita


Silja`s: helmikuuta 2015\nPääsin mukaan Indiedaysin ja Lidlin mahtavaan kampanjaan, jossa pääsimme tutustumaan uuteen mureaan Irish Dry Aged Hereford Rib Eye Steak lihaan ja luomaan sen ympärille oman näköinen annos. Me hypittiin ihan innosta, kun päästiin suunnittelemaan omaa herkkuateriaa ja A oli luonnollisesti mukana tässä, sillä hän on mestari keittiössä ja rakastaa yli kaiken ruoan laittoa!\nMe tehtiin mureaa Rib Eye -pihviä hollandaisekastikkeella ja paahdettuja timjami-rosmariinijuureksia ja oltiin tosi tyytyväisiä annokseemme! Yleensä mä olen todella nirso lihan kypsyyden suhteen ja syön pihvini aina kypsänä, sillä en voi sietää lihan punaisuutta ja pienintäkään "veren" makua, vaikka yleensä pihvi on silloin parhaimmillaan. Tässä lihassa kävi kuitenkin toisin ja söin pihvini mediumina, mistä olen todella yllättynyt, mutta olihan kyseessä erittäin laadukas liha! Pihvi oli niin mureaa, mehukasta ja suussasulavaa, että tullaan varmasti käyttämään tätä monesti ja kokeilemaan muitakin sarjan lihoja ja suosittelen ehottomasti teillekin, jos haluaa tuoda huippuravintolan makuelämyksen kotiin! Takaan, että ette tule pettymään!:)\nKäykää kommentoimassa ja peukuttamassa meidän annostamme täällä, niin osallistutte samalla mahtavaan kilpailuun, jossa voit voittaa viikonlopun safkat, eli 100€ lahjakortin Lidl -ruokakauppaan!\nAterian valmistus kannattaa aloittaa juureksista, sillä niissä kestää kauimmin sekä lihan voi ottaa jo valmiiksi huoneen lämpöön odottamaan vuoroaan.:)\n3 - 4 rkl Olio Di Oliva oliiviöljyä\n1 - 3 valkosipulinkynttä murskattuna\nripaus Kania merisuolaa ja mustapippuria myllystä\n2. Kuumenna syvä ja vahva uunipelti hellan levyillä. Lisää perunat ja porkkanat pellille, mausta runsaalla suolalla ja pippurilla ja paista pellillä noin 5 - 10 minuuttia. Siirrä uunipelti sen jälkeen uuniin.\n3. Paahda perunoita uunissa välillä käännellen 30 - 40 min, kunnes perunat ovat kullankeltaisia, kypsiä ja rapeita.\n1 ½ dl Acentino valkoviinietikkaa\n200 g Milbona voita kuutioituna\n2. Siivilöi liemi teräskulhoon ja anna jäähtyä hetki. Täytä tässä välissä toinen kattila puolilleen vettä ja laita kiehumaan.\n3. Sekoita liemi ja keltuaiset teräskulhossa ja siirrä kulho sen jälkeen hiljakseen kiehuvan toisen vesikattilan päälle.\n4. Vatkaa vispilällä koko ajan sekoittaen, kunnes seos saostuu ja lisää sen jälkeen mukaan kuutioituja voipaloja edelleen vispilällä sekoittaen. Varo, ettei astia kuumene liikaa kiehuvan kattilan päällä ja seos juoksetu. Kastike on valmista, kun seos on tasaista ja kuohkeaa.\nIrish Hereford Rib Eye -entrecôtepihvit\n400 g Irish Dry Aged Hereford Rib Eye Steak, 2 pihviä\n1. Ota lihat huoneenlämpöön puoli tuntia ennen paistamista. 2. Mausta pihvit suolalla ja pippurilla molemmin puolin ja paista tulikuumalla pannulla ensin 3 minuuttia, käännä pihvit ja paista 1 - 2 minuuttia riippuen haluamastasi kypsyydestä. 3. Anna lihojen levätä ennen tarjoilua muutama minuutti.\nTunnisteet: Reseptit, ruoka, Sponsoroitu, Yhteistyö


Nimi: Elwood Blues\nI.: Matt Blues\nE.: Love For Blue Blues\nKoulutus: Ko: Va A, Re: 110cm\nPainotus: N�yttely, ratsu\nKotitalli: Fog Field\nLuonne; Elwood on siis todella, todella villi. Sen selk��n jos p��see, niin on aploodit ansainut! Elwood on aina hirmup��ll�, ja haluaa kokoajan nousta kahdelle jalalle, ja tehd� kaikenlaisia temppuja! Sit� ei pys�yt� mik��n, paitsi kiinan muuri! Elwood on todella salaper�inen, ja "aavemainen" hevonen. Y�ll� jolloin on sumua, Elwood vaikutta todella pelottavalta, ja tiet�� sen itse... Elwoodille sopivat vain kokeneet ratsastajat, jotka saisivat Elwoodin tajumaan, ett� se k�ytt�ytyy kuin "rikollinen!" Vaikka eih�n Elwoodiss� pelkk�� pahaa henke� ole. Joskus se on ihan kiltti, mutta nirsoilee ruuasta. Se s�i pienest� pit�en vain ja ainoastaan kuivaa leip��. Mutta kyll�h�n kaura kelpaa! :) Uittamisesta Elwoodin kanssa ei tule mit��n. Se roiskuu vedess�, ja tekee kaikenlaista, mit� sit� huvittaa. K�rryill� Elwood menee jotenkin... Ainahan sit� pit�� kest��. Esim. sit� kun se rupeaa py�rim��n k�rryjen kanssa, ja menee yli hyndi�, jos tielle sattuu. Kerrankin saatiin sakkoja... Ja Elwood senkun nauraa... Elwood haluaa aina rokata, ja laulaa. Se menee piaffea, ja hirnahtelee, ja silloin kaikki tulevat tanssip��lle! :) Elwood on tottunut kaikkeen meteliin, eik� siksi juurikaan kuuntele ikin� mit� k�sket��n. Mutta kuitenkin aika ihana vauhdikas ratsu! (jos sel�ss� pysyy)\nTarhassa; Tarhassa Elwoodilla on rytmi veress�. Se laukkaliee ymp�ri paikkoja, ja karkailee tarhasta... Elwoodia on vaikea hakea pois. Riimunarun kanssa pit�� juosta ymp�riins�, ja lev�t� aina v�h�n aikaa... Elwood ei ikin� v�sy!\nKent�ll�; Kent�ll� Elwood menee hienosti, ja luottaa vain kokeneisiin ratsastajiin. Jos v�h�nkin aloittelian tasolla menee Elwoodin selk��n, voi tulla huima rodeo seikka. Mutta muuten Elwood on kent�ll� hyvin tottelevainen! (ihme ja kumma...)\nHoitaessa; Hoitaessa Elwood voi olla hankala, mutta kiltti, jos sille antaa opetuksen. Helppoa, jos pit�� sen turvan kiinni v�h�n aikaa... :)\nAstutukset & j�lkel�iset; -


iPrivate Multi Search poisto | Poisto vinkkejä\niPrivate Multi Search poisto\nHome / Adware / iPrivate Multi Search poisto\niPrivate Multi Search (tunnetaan myös nimellä iPrivateMultiSearch) on Web-selainlaajennus, joka on yhteensopiva Google Chrome vain ja ladattavissa virallisella Chrome laajennus arkistosta. Kuitenkin, koska iPrivate Multi Search (tunnetaan myös nimellä iPrivateMultiSearch) isännöi siellä ei tarkoita, että kaikki jokseenkin nyt kuluva pehmo on avoin ja luotettava välttämättä. iPrivate Multi Search laajennus lupaa käyttäjä jotta elatus heidän etsiä oma, siis ei paljastava hakulausekkeissa mainostajille ja markkinoinnin asiantuntijoita vedota tällaisten tietojen haku moottorit, koska sen avulla he voivat parantaa kohdistettuja mainoskampanjoita. Niin iPrivate Multi Search lupaa saavuttamiseksi ei ole erityisiä saatat ajatella ensin. Laajennuksen asennus johtaa vain yksi muutos â €”käyttäjän laiminlyöminen homepage korvataan 3rd-puolue hakukone, joka liittyy iPrivate Multi Search. Tämä tarkoittaa, että jokainen joka opts asentaa liitännäisen voi parantaa liikennettä ja suosiota heikkolaatuisen sivun yhteydessä iPrivate Multi Search tahtomattaan.\nImuroi poistotyökalupoistaa iPrivate Multi Search\nMyönteinen asia on, että uusi välilehti-sivu, iPrivate Multi Search on liitetty edistää ei ole että huono, koska se antaa käyttäjä jotta ensiluokkainen etsiä kone he haluaisivat käyttää â €”Google, Bing tai Yahoo nopeasti. Kun käyttäjä syöttää hakulausekkeen, ne siirretään he valitsivat automaattisesti hakukoneen hakutulossivulla. Kuitenkin kun käyttäjät ovat iPrivate Multi Search-sivulla, ne saattaa olla alttiina 3rd-puolue mainoksia koskevat eri tuotteita, palveluita ja sivut.\nJotkut käyttäjät saattavat löytää iPrivate Multi Search kyseenalaisia piirteitä hyödyllinen, mutta monet ihmiset saattavat olla halukkaita oppimaan, miten he poistaa tämä laajennus Web asiakkailleen, sekä miten palauttaa vanhat asetukset. Poistaminen iPrivate Multi Search on toiminto, joka voidaan suorittaa haittaohjelmien tai manuaalisesti kokeneet käyttäjät, jotka osaavat käyttää Google Chrome’s extension Managerin avulla. Riippumatta käytettävästä tekniikasta poisto Älkää unohtako voit muokata selaimesi asetuksia manuaalisesti palautettava suosikki uusi välilehti-sivu.\niPrivate Multi Search manuaalinen poisto-ohjeet.\nPoista iPrivate Multi Search liittyviä sovelluksia\nValitse Poista ohjelma ja Poista iPrivate Multi Search.\nValitse Lisää tai poista sovellus ja Poista iPrivate Multi Search.\nLöytää ei-toivottuja sovelluksen ja poistaa iPrivate Multi Search.\nPoista iPrivate Multi Search selaimissa\nPoista iPrivate Multi Search Internet Explorer\nPoista iPrivate Multi Search Mozilla Firefox\nPoista iPrivate Multi Search Google Chrome\n« webmafia@asia.com poisto DNRansomware poisto »


Pitsireunoja ja pullataikinaa: elokuuta 2016\nRipaus tulisuutta ja makeutta\nLoman viime metreillä poikkesin päiväreissulla äidin hoiviin. Päivään mahtui kirppislöytöjä ja uusi makuelämys;\nValinnan mukaan tulisuutta kerrakseen! ☺\nSalaatin tuoreutta, jugurttikastikkeen pehmeyttä, kastikkeen tulisuutta, basmatiriisin täyttävyyttä, naan leivän neuraalisuutta ja mangojuoman lempeyttä!\nJälki"lämmikkeenä" oli nepalilaista teetä, jossa luultavasti ripaus kardemummaa, neilikkaa, kanelia -\nSiinä uusi ihastus ♥\nTeen ystävänä aijon jäljitellä makua kotioloissa!\nOmat nurkat on koluttu ja tosi onnettomin tuloksin,\njoten piti tulla toisten maille katsastamaan tilannetta.\nJotain sieltä tarttui huomiselle ruokalistalle!\nElokuun viimeisenä viikonloppuna vietetään venetsialaisia eli veneily- ja mökkikauden päätöstä. Blogin ollessa tauolla on allekirjoittaneesta tullut mökin osakas, mutta veneily- ja mökkeily ei kyllä lopu tähän viikonloppuun, vaan jatkuu ympäri vuoden. ☺\nMuutamia kuvia kuitenkin veden, tulen ja valon juhlaviikonlopusta!\nKalastus on tottakai astunut kuvaan vahvana mökkeilyn myötä. Toki se aikaisemmin on ollut mukana. Vähän vielä alkutekijöissä, mutta ainakin se on vielä jännää saada kalaa! ☺\nVirossa on monesti käyty, mutta aina sinne mielellään vaan uudestaan eksyy! ☺\nTällä kertaa oli suuntana uusi osoite;\nKARNALUKS, K.A. Hermanni 1, 10121 Tallinn - Oikein käsillätekijän paratiisi.\nKankaita on eri värejä ja kuoseja silmän kantamattomiin. Sitten kun pitkään mietintämyssyssä ollut ompelun aloitus starttaa, suuntaan uudelleen tuonne.\nKoristenauhoja rullatavarana vinot pinot. Sieltä koriin tarttuin monta rullaa, joista sitten kassalla kerrottiin haluama määrä. Hinnat eivät päätä huimanneet, 0,3-0,8 €/m.\nJa mikä itsellä ollut ostoslistalla, helmikokoelma sai taas täydennystä. ☺ Ja "urakka" voi taas jatkua.\nVanhaa kaupunkia monine ihanine kauppoineen ja kahviloineen.\nAivan ihanat kuosit tarttuivan mukaan piristämään saunailtojamme. ☺\nUusi reissu vähän jo suunnitelmissa, tottakai! ☺\nMaalari maalas taloa, valkoista ja valkoista\nYleensä se työ vasta alkaa kun lomalle pääsee. Suuremman projektit kasaantuu ja niitä sitten tehdään kerralla enemmän. Maalia, tapettia, kaakelia yms. oli kauppalistalla perjantai iltapäivällä. Olihan lomaakin kerennyt kulua, 2 tuntia?\nNo mutta hauskaahan tuo on saada pinnoille uutta ilmettä. ☺\nEikä se hellesää ole lomalaista hellinyt. Taitaa auringon lasku olla ensimmäisen auringon pilkahdus tänään, kun koko päivän on vettä tullut.\nTyön ja sateen lomassa, tämä lomalainen silti hymyilee! ☺\nHyvää alkusyksyä itse kullekkin säädylle.\nHeippa hei! Viime postauksesta onkin jo aikaa!\nReilu vuosi on kulunut hengähdystauon parissa. Vuoteen on ainakin allekirjoittaneella mahtunut; uuteen ammattiin valmistuminen ja töiden teko uusissa ympyröissä.\nBlogin teema on pyörinyt elämässä toki mukana, mutta aika ei ole riittänyt niistä kaikista kirjoittamaan! Nyt koitti vihdoin kauan odotettu kesäloma ja blogin jatkumo sai taas tulta alleen! ☺\nUusi elämän tapa on tullut meidän taloon. Siitä myöhemmin lisää, mutta siihen kuuluu osana liikunta. Pitkästä aikaa salamavalo välkkyi lenkillä ollessa ja tuntui kuin kaikki loksahtelisivat paikalle. ♥\nUusi ihastukseni käsitöissä ovat nuo helmet! ♥\nSaa tehtyä mm. itselle jotain pientä kivaa ja juuri niillä väreillä, JOITA ITSE RAKASTAA!\nTervetuloa taas mukaan. ♥


Viivi (o.s. Redcheetah's Pouta): maaliskuuta 2011\nLähettänyt Viivi klo 8.02 4 kommenttia:\nNaukulan likat haastoivat meidät tosiaankin kuka, mitä, missä, millä, milloin -haasteeseen.\nÄiti ja tytär eli Viivi ja Säde (Redcheetah's Pouta ja Säde), kuningatar ja alamainen, pirttihirmu ja pyryharakka. Itseoikeutettujen tähtien lisäksi palvelusväli eli maailman ihanin isukki ja sihteeri-mami (välistä hieman laiska ja hidas oppivainen, muuten ihan jees mami). Mitä:\nKuulumisia kahden abyn arjesta, juhlasta, haaveista, toiveista ja ihan vaan pienistä nautinnon hetkistä. Välistä tarinaa myös siitä, kuinka vaikeaa kunnollista palvelusväkeä on saada, kun noi ovat niin hitaita oppimaan. Lisäksi myös jälkikasvun tai suvun pienten tassujen tepsuttelua ja muita lähipiirin kuulumisia. Kissamaista tarinaa kuitenkin, tavalla tai toisella. Missä:\nTalvella takan vieressä, keväällä terassilla, kesällä pihalla kärpäsiä jahdatessa ja syksyllä kesästä haaveillen, lomaillessa mielellään mummolassa.\nPilkkeellä silmäkulmassa, suurella rakkaudella omaan tyttäreen/emoon sekä omiin palvelijoihin, vaikka asia ehkä hieman sarkastisesti välillä esille tuleekin. Lisäksi tavoiteena tuoda esille kissakaveruuden ja -rakkauden suurta sanomaa. Kissakaveruuden ja -rakkauden, joka kohdistuu niin omaan tyttäreen/emoon kuin omiin ihmisiinkin. Milloin:\nNykyään pääasiassa viikonloppuisin ja siis kerran viikossa, mutta jos jotain erityisen kivaa tapahtuu, niin miksi ei vähän useamminkin. Me jatkamme haasteketjua haastamalla Pilvi-siskoni Wilma-tyttären apujoukkoineen haasteeseen mukaan!\nLähettänyt Viivi klo 7.18 3 kommenttia:\nIhan selvästi joku ei tassuttanut auringon puolesta riittävästi, kun lauantainahan tuli lunta taivaan täydeltä - ja kevät muka, pah! Mä olen ihan varma, että mami taisi kiukutella mulle, kun en tullut yöksi sen viereen ja hän varmasti manasi tämän sateen tänne. Tosin silmät kirkkaana yrittää vakuutella, että inhoaa muka lunta enemmän kuin kukaan meistä. Ärh.\nNo, onneksi sentään tänään tuli pieniä rippeitä auringosta ja pääsimme päikkäreille terassille. Mami sai tällä kertaa anteeksi, mutta silmä kovana seuraan kyllä sen touhuja, ettei vaan ala taas tanssimaan niitä lumisadetanssejaan. Naukulan likat haastoivat meidät KMMMM- eli kuka, mitä, missä, millä, milloin -haasteeseen, siihen paneudumme seuraavassa päivityksessä.\nLähettänyt Viivi klo 17.10 3 kommenttia:\nAi miksi? No siksi, että aurinko paistaa aina silloin, kun noi ovat poissa kotoa. Ja kun noi ovat kotona, niin aurinko on pilvien takana. Tämähän johtaa siihen, että terassikausi on kovin vähäistä, kun ei se terassinovin meidän omin voimin aukea ja kun aurinko on piilossa, niin sehän on vieläkin kuin napajäätikkö. Tämä ei ole reilua!!!!! Kaikki tassut pystyyn, että nyt viikonloppuna edes vähän aikaa paistaisi aurinko ja että noi olis vielä silloin kotonakin!\nLähettänyt Viivi klo 7.16 4 kommenttia:\nMeillä kaikilla oli pieni miniloma, mutta nyt on taas palattu arkeen. Noi olivat käymässä jossain, jossa kuulemma oli ollut kauhean kivaa ja kaunistakin. Mutta mepä päästiinkin Ritva-tädin täysihoitoon! Ja samalla tietty päästiin vaihtamaan kuulumisia sukulaisten kanssa. Mehän emme olleetkaan tavanneet Kasper-herraa aikaisemmin ihan livenä muutoin kuin näyttelyssä ja nyt siis saimme tehdä tuttavuutta tähän ikiliikkujaan. Noh, poitsu yritti ottaa minut jonkinsortin viihdykkeeksi, mutta siinähän yritti, näytin kyllä hyvin nopeasti kaapin paikan eli sen, että olen täällä täysihoidossa lomailemassa, en viihdyttämässä Kasperia. Nih, uskoi onneksi suhteellisen helpolla!\nSädekin oli lomalla niin innoissaan, ettei hän oikein tiennyt, ollako tassut ylöspäin vai alaspäin. Mami tosin totesi kuvan saatuaan, että ihan näyttää normaalilta ja katti tuntuu lomapaikassa viihtyvän... Ja entäs minä sitten - vähänkö Ritva-tädin pisteet nousi mun silmissä, hän oli ihan varta vasten (jepjep) mua varten laittanut digiboxin esille ja kyllä minä nautin siitä! Jopa niin, että unelmoin vielä kotonakin siitä... Kuvan ylväs asentoni kertonee, kuka hallitsi digiboxia???\nIso kiitos Ritva-tädille hyvästä hoidosta! Vaikka kyllä täällä kotonakin on ihan kivaa...\nLähettänyt Viivi klo 10.29 3 kommenttia:\nSunnuntain mahtava auringonpaiste ja lämpö antoivat toivoa sen suhteen, että tämä talvi oikeasti voi joskus ehkä loppuakin! Meilläkin käynnistettiin terassikausi ja siitäkös riemu repesi. Ihan ensimmäisenä tämä kuva osoittanee sen, että talviunilta voi pikku hiljaa alkaa heräillä ja vuorossa on jotain ihan muuta kuin kylmää ja pimeää. Ja näiden meidän molempien tyylinäytteiden osalta tuskin voitte olla arvaamatta, mitä mieltä olemme auringonpaisteesta... aurinkolasit vain puuttuvat! Voi tätä autuutta! Meistä kahdesta ei pitkään aikaan olekaan otettu ns. poseerauskuvia ja nyt auringon ja keväisen päivän kunniaksi sallimme ton heilua kameran kanssa ja ohessa otteita meistä. Lisää tätä!\nLähettänyt Viivi klo 18.51 7 kommenttia:\nTunnisteet: Aurinko, Lämpö, Säde, Viivi


Käännyttäminen | Maahanmuuttovirasto\nKun olet hakenut oleskelulupaa kansainvälisen suojelun tai tilapäisen suojelun perusteella ja sinulle ei ole myönnetty oleskelulupaa, sinulle tehdään yleensä kielteisen päätöksen yhteydessä käännytyspäätös.\nSamalla sinulle määrätään yleensä 30 päivän aika, jonka kuluessa voit poistua maasta vapaaehtoisesti. Jos et poistu maasta tänä aikana, poliisi käännyttää eli poistaa sinut maasta.\nMilloin käännyttämistä ei tehdä?\nKäännyttämiseen sisältyy siis ensin käännyttämispäätös, jonka Maahanmuuttovirasto tekee ja sen jälkeen poliisi toimeenpanee käännytyksen.\nJos olet valittanut päätöksestä hallinto-oikeuteen, sinun käännyttämistäsi ei toimeenpanna ennen hallinto-oikeuden päätöstä. Jos olet hakenut valituslupaa korkeimmalta hallinto-oikeudelta, käännytyksesi voidaan toimeenpanna, ellei korkein hallinto-oikeus nimenomaan määrää toisin eli anna käännytykselle täytäntöönpanokieltoa.\nSinut voidaan käännyttää maasta heti päätöksen tiedoksiannon jälkeen, jos\nsinut voidaan lähettää toiseen valtioon, joka on vastuunmäärittämisasetuksen mukaan vastuussa turvapaikkahakemuksesi käsittelystä\nsinut voidaan lähettää toiseen EU-valtioon, josta olet saanut kansainvälistä suojelua\nolet peruuttanut hakemuksesi ja siihen on tehty raukeamispäätös tai\nolet tehnyt uusintahakemuksen, joka ei sisällä uusia asiaan vaikuttavia perusteita\nJos olet tehnyt uusintahakemuksen, joissakin tapauksissa sinut voidaan käännyttää maasta, ennen kuin tekemäsi uusintahakemus on ratkaistu.\nSinut voidaan käännyttää maasta kahdeksantena päivänä päätöksen tiedoksiannosta, jos\nolet saapunut turvallisesta turvapaikkamaasta tai\nhakemuksesi on katsottu ilmeisen perusteettomaksi.\nKaikissa näissä tapauksissa voit pyytää hallinto-oikeutta kieltämään käännyttämisen täytäntöönpanon. Hakemus täytäntöönpanon kieltämiseksi on tehtävä seitsemän päivän (sisältää viisi arkipäivää) sisällä siitä, kun olet saanut päätöksen tiedoksi.\nHallinto-oikeus ratkaisee täytäntöönpanoa koskevan hakemuksen seitsemän päivän sisällä (sisältää viisi arkipäivää). Sinua ei voida käännyttää ennen kuin hallinto-oikeus on ratkaissut täytäntöönpanon kieltoa koskevan hakemuksen.


vesikansa -uutiset - Sivu 1 - Uutisvirta.fi\nTänään on 17.03.2018 18:25 ja nimipäiviään viettävät: Kerttu, Kerttuli, Gertrud ja Trude. MOBIILIVERSIO M.UUTISVIRTA.FI\nHae blogeista sanalle vesikansa\nHelsingin Uutiset\t- 15.01.2018 15:56\nHelsinki palkkaa kertarysäyksellä 30 uutta työntekijää kotihoitoon – tämä on palkka\nHelsinki vahvistaa kotihoitoa palkkaamalla 30 uutta lähihoitajaa kaupunkiin, kertoo sosiaali- ja terveystoimen apulaispormestari Sanna Vesikansa Twitterissä. Lisäksi Sanna Vesikansa muistuttaa, että syksyn budjettineuvotteluissa ja sote-lautakunnassa lisättiin neljä miljoonaa euroa vanhusten kotona asumisen tukemiseen. Paikat ovat jo auki kaupungin rekrytointijärjestelmässä. Hakuilmoituksessa kerrotaan, että hoitajia haetaan läntisen ja pohjoisen Helsingin kotihoitoon. Palkka on 2...\nHelsinki\t- 20.12.2017 14:45\nApulaispormestari Sanna Vesikansa pohtii kaupungin muutosta\nSanna Vesikansa aloitti kesällä 2017 Helsingin sosiaali- ja terveystoimen apulaispormestarina. Vesikansa toteaa blogissaan, että mennyt puolikas vuosi on ollut kiireinen mutta tukena on ollut toimialan ammattitaitoinen ja ihmisistä välittävä henkilökunta.\nHelsingin Uutiset\t- 21.11.2017 15:09\nHelsinki päätyi laajentamaan paperittomien hoitoa – apulaiskaupunginjohtaja: "Kenenkään ei pidä kuolla kaduille"\nHelsingin kaupunginhallitus päätti maanantaina laajentaa paperittomille tarjottavia palveluita. Käsiteltävänä oli Veronika Honkasalon (vas.) tekemä valtuustoaloite paperittomien tilanteen edistämisestä, josta päätettiin esittelijän ehdotuksesta poiketen. Kokouksessa Sanna Vesikansa (vihr.) ja Paavo Arhinmäki (vas). tekivät vastaehdotuksen, jonka mukaan paperittomille taataan välttämätön huolenpito ja toimeentulo, joihin kuuluvat ainakin lääkärin määräämät lääkkeet...\nHelsinki\t- 11.07.2017 12:41\nYLE\t- 29.06.2017 19:07\nHus epäilee sote-aikataulua: Teoriassa mahdollista, käytännössä ei\nPerustuslakivaliokunnan tämänpäiväinen sote-kritiikki oli odotettua, arvioi Helsingin sosiaali- ja terveystoimen apulaispormestari Sanna Vesikansa.\nVihreä Lanka\t- 29.06.2017 11:04\nHyvä vai paha sote?\nSote kaatuu liian moneen päällekkäiseen uudistukseen ja nykyesityksellä yksityiset toimijat saavat kilpailuedun, sanoo apulaispormestari Sanna Vesikansa. Nykyinen malli ilman valinnanvapautta tuottaa terveyseroja, sanoo Attendon Lauri Korkeaoja.\nHelsinki\t- 21.06.2017 11:12\nSanna Vesikansa: Aion viedä Helsinkiä yhä lähemmäs helsinkiläisiä\nKysymme pormestareilta, mihin he tarttuvat työssään ensimmäisenä ja mihin suuntaan vievät Helsinkiä. Entä mikä heistä on parasta kesäisessä Stadissa?\nIltalehti\t- 14.05.2017 22:03\nNäkökulma: Mauno Koivisto oli oppinut laukaisemaan vasta, kun kohde oli varmasti jyvällä