Wywiad z nową królową Kryminału - Katarzyną Bondą - Organic Home Spa\nadmin 27 lipca 2015 Niezwykle kobiety194 views\nKatarzyna Bonda autorka bestselerowych kryminałów w szczerej rozmowie z Organic-Home-Spa.\nJak się zaczęła Pani przygoda z pisaniem kryminałów? Dlaczego poszła Pani w kierunku kryminałów?\nGdy zaczynałam swoją przygodę z pisaniem, kryminał był na zupełnie innym poziomie niż jest dzisiaj. Nie czułam się jeszcze wtedy pisarką z misją i powołaniem, dlatego gatunek kryminał był czymś w miarę dla mnie bezpiecznym, ponieważ daje kaganiec dramaturgiczny. W obszarze kryminałów zagadka i wokół tej zagadki się poruszamy. Jest to również wyzwanie, bo trzeba te wszystkie klocki ułożyć, a ja potraktowałam pisanie jako rodzaj poprzeczki, którą sobie postawiłam. Uważam, że trzeba pisać przede wszystkim o tym na czym się znamy, lub na taki temat, który potrafimy ciekawie przedstawić innym.\nSkąd u Pani wiedza z tej dziedziny?\nDobrze czułam się w tej tematyce, ponieważ przez lata pracowałam jako sprawozdawca sądowy, a potem reporter. Wszystkie dziennikarskie zadania kręciły się wokół sytuacji, gdzie stawką była śmierć. Zwykle tak się to wszystko toczyło, że takie tematy trafiały do mnie. Nigdy nie chciałam pisać o blogerkach modowych, bo wydawało mi się to za banalne i nieciekawe. Zawsze pragnęłam wejść do tygrysa i jego klatki, dlatego w moim życiu można znaleźć wiele sytuacji takiego mierzenia się.\nCzy od dziecka pociągało Panią ryzyko i tajemnica?\nJako mała dziewczynka byłam zupełnie normalna. Bawiłam się lalkami, grałam na fortepianie i postrzegana byłam jako grzeczna dziewczynka. To, że jestem tu gdzie teraz postrzegam jako swoisty proces. Pewne etapy mojego życia doprowadziły mnie do miejsca, gdzie jestem i do tego, że pisze książki.\nGdy byłam dziennikarką to byłam dziennikarką misyjną. Zaczynałam od bardzo małych rzeczy. Stopniowo awansowałam i przechodziłam przez kolejne szczeble. Na koniec swojej pracy dziennikarskiej byłam naprawdę dobrze opłacana. To, że chciałam zmienić pracę na inną było spowodowane tym, że w pewnym momencie media się zmieniły. Stopniowo wypierano reportaże. Gdy pracowałam dla redakcji jeszcze reportaż istniał ale już wówczas był naznaczony jakąś klauzulą newsa.\nOznaczało to tyle, że nie można już było jechać gdzieś, zgłębić jakiś temat, ale że musi być do tego jakiś pretekst, jakiś news, a to nie dla mnie.\nCzy uważa Pani, że praca dziennikarza z tzw. prawdziwego reportażu i praca przy zbieraniu materiałów do książki to taka trochę praca detektywa?\nTak. Pracuję w ten sposób, że bardzo często jadę i szukam informacji.\nChciałbym jeszcze na chwilę wrócić do poprzedniego wątku. Mam rozumieć, że praca dziennikarza przestawała się Pani podobać i dlatego szukała Pani innej płaszczyzny do spełniania się zawodowo?\nPraca dziennikarza zajmującego się reportażem była stopniowo zastępowana przez ludzi, którzy potrafili szybko znaleźć świeżą poczytną informację. To takie ,,szybkie pistolety’’. Stopniowo przestałam pisać takie teksty, które mnie interesowały i musiałam obracać się w narzucanej tematyce. Gdy pracowałam w newsweeku zarabiałam bardzo dobrze, jednak coraz częściej moje teksty leżały w szufladzie. Nie podobało mi się to i demotywowało mnie. W moim odczuciu nie wykonywałam tej samej pracy, którą wykonywałam na początku. Dla mnie była to stopniowa destrukcja pracy dziennikarza do której byłam przyzwyczajona. Wiedziałam, że coś jest nie tak i w związku z tym dojrzewała we mnie stopniowo nowa decyzja.\nCzy w tym momencie życia praca była dla Pani priorytetem?\nNie miałam wówczas dzieci i innych zobowiązań. To powodowało, że praca była dla mnie całym moim życiem. Właśnie wtedy, gdy robiłam coś czego już nie lubiłam zaczęłam pisać takie fabularne wątki. To były zapiski do szuflady, pisane dla siebie. Były to wątki kryminalne bo na takich się właśnie znałam. Pisanie romansów było nie dla mnie. Kryminał jest gimnastyką umysłową, dlatego jest dla mnie ciekawy. Tak jak mówiłam początkowo pisałam aby nie zwariować.\nKiedy podjęła Pani decyzję o pisaniu książki?\nDecyzję o pisaniu książki podjęłam po śmierci mojego ojca i po wypadku, o którym na pewno Panie słyszałyście. Jestem pewna, że gdybym nie była tak przemęczona przez prace to do wypadku by nie doszło.\nRozumiem, że główną przyczyną tego tragicznego wydarzenia w Pani życiu, gdzie zginął człowiek było przemęczenie?\nTak, to był bardzo ważny czynnik. Po tym wypadku długo dochodziłam do siebie. Wcale jednak nie jest tak, jak pisze większość dziennikarzy, że to wypadek sprawił, iż zaczęłam pisać książkę. Tak jak powiedziałam wcześniej był to długi proces dojrzewania do myśli o zmianie. Kiedy zdarzył się wypadek, to duża część książki była już napisana. Gdy miałam depresje po wypadku wróciłam do pisania książki, by zająć się czymś zamiast tkwić w poczuciu winy. To wszystko co się wydarzyło i w efekcie sprawiło, że moje życie się zmieniło to cały ciąg wydarzeń poczynając od zmiany sytuacji dziennikarstwa, mojego rosnącego zniechęcenia do pracy i w końcowym etapie przemęczenia, które w ostateczności przełożyło się na tragiczny wypadek.\nCzy miała Pani wsparcie przy podjęciu decyzji?\nMiałam wsparcie ludzi bliskich, którzy są ze mną do tej pory. Jednak w tym trudnym dla mnie okresie sporo ludzi się ode mnie odsunęło. Trudne sytuacje, które przytrafiają się nam w życiu dają nam spory wgląd w rzeczywistość i otaczających nas ludzi. To taki moment, gdy zmienia się percepcja świata. Na początku, gdy w naszym życiu coś się wydarzy wszyscy chcą nas poklepać po plecach. To jest jednak jest obraz pierwszego tygodnia. Problemy i depresja trwa natomiast miesiącami. Po pierwszym tygodniu już dla większości zaczynamy być trędowaci. Nie można się z Tobą spotkać, pośmiać się, ponieważ ty cały czas źle się czujesz.\nTak się Pani czuła?\nCzułam się jakbym była w ciemnej studni. Stopniowo odczuwałam przyjemność w byciu w tej studni. Tam byłam sama, było tam cicho, nikt mi nie zawracał głowy, nie trącał i nic nie musiałam. Człowiek zaczyna lubić taki stan. Gdy wówczas nie znajdzie się ktoś kto nam pomoże i wyciągnie z tego to możemy już w tej studni zostać na zawsze.\nCzyli pomoc właściwych osób i pisanie książki pozwoliło Pani wyjść na prostą?\nMiędzy innymi dlatego, że nic innego nie umiałam. Potrafiłam tylko pisać. Jeśli ktoś dotychczas był zaangażowany w 100 % w swoją pracę to zaczyna mu brakować tego zaangażowania i pasji. Umiałam tylko pisać, dlatego książka była strzałem w dziesiątkę.\nJaką by dała Pani radę osobom, które źle się czują z tym co robią aktualnie, wiedzą już co chcą robić ale boją się, bo nie mają np. zabezpieczenia albo mają bardzo małe?\nPodjęłam decyzję o opuszczeniu pracy mimo, iż nie miałam zabezpieczenia finansowego. Wszyscy się dziwili, że podjęłam taką decyzję. Środków finansowych miałam tylko na około trzy do czterech miesięcy. Wiedziałam jednak, że nie chcę robić rzeczy, które mnie nie fascynują i nie dają satysfakcji. Jeśli do tego mam świadomość, że to co robię mnie infekuje i negatywnie wpływa na inne dziedziny życia, na moje zdrowie to wiem, że bez zmian może być tylko gorzej.\nCzy były trudności, gdy już podjęła Pani decyzję? Jak wyglądał ten pierwszy okres?\nTrudności szybko się pojawiają. Nie umiałam oszczędzać, ponieważ gdy byłam na etacie nie musiałam. To spowodowało, że szybko musiałam pożyczać. Było naprawdę ciężko. Nie wróciłam jednak do starego zajęcia mimo, iż ciągle otrzymywałam propozycje pracy.\nGdy zaczęłam pracę nad książką, jak już wspomniałam część jej była napisana. Pisałam przez kolejne miesiące ale to było oczywiste, że nie skończę książki przez trzy miesiące. Zależało mi na tym dlatego to dalej ciągnęłam. Moje otoczenie nie wierzyło, że zmienię swoje życie. Do tego wszystkiego jak zmieniasz swoje życie całkowicie los Cię wystawia na próbę. Wówczas musisz pokazać, jak to co robisz jest dla Ciebie ważne. Ja mimo trudów wiedziałam, że nie mogę wrócić do poprzedniego sposobu życia i koniecznie muszę tą książkę skończyć. Gdy byłam pod koniec książki poczułam taki niesamowity ,, flow’’ który daje tyle energii, że nawet trudno to opisać. To był drogowskaz, że jestem na właściwej drodze.\nGdzie woli Pani pracować; w domu czy na zewnątrz?\nWolę pracować w domu. Tam mam swoje biurko, wszystko pod ręką, swojego psa i oczywiście mogę swobodnie zapalić papierosa. Na zewnątrz nie wszędzie można palić.\nW okresie, gdy moja córka była malutka wówczas aby pracować wychodziłam z domu. Abym mogła skupić się na pracy, do córki zamawiałam niańkę i wówczas wychodziłam z domu zazwyczaj do pobliskiej kawiarenki. To był mój czas. Gdy małe dziecko jest w domu to ciężko zaplanować pracę. Ważne jest aby był ten moment wyciszenia. W czasie zaplanowanym na prace mogę się skupić tylko na tym. Ważne jest również to, że gdy wychodzimy z domu to musimy się ubrać, umalować a w domu nie zawsze nam się chce.\nCzy po urodzeniu córeczki szybko zaczęła Pani pracować?\nSzybko wróciłam do pracy. Już trzy miesiące po urodzeniu Ninki.\nCzy lubi Pani planować swój czas czy raczej spontanicznie siada do pisania?\nLubię planować. Jestem jak generał. Wszystko mam zaplanowane. Wiem strategicznie kiedy będę pisać Nie ma tak, że mam z zaskoczenia dwie godziny i wówczas siadam i piszę. Jeśli taki czas się pojawi to raczej wykorzystuje go na beztroskie leniuchowanie.\nProszę nam powiedzieć jak Pani myśli , czy kobiecie jest trudniej znaleźć ten czas na spełnianie siebie, na pracę? Czy to nie jest tak, że mężczyznom jest jednak łatwiej?\nOczywiście, że tak. Widzę to na przykładzie żon moich kolegów po piórze. Koledzy mają żony, które zajmują się domem, dziećmi i dbają o to aby dzieci im nie zakłócały spokoju. Proszę zobaczyć jak to wygląda u kobiety. Jeśli odmawiam tych wszystkich obowiązków przypisanych schematycznie do kobiety, jestem narażona na wysłuchiwanie przeróżnych epitetów.\nMam koleżankę, która jest doskonałą reportażystką. Dzień wygląda u niej tak: wraca z materiału idzie jeszcze do normalnej pracy i gdy z niej wraca to jeszcze robi obiad dla domowników. Niejednokrotnie idzie spać o pierwszej czy drugiej w nocy, bo przecież musi ugotować bigos. Oczywiście skutek jest taki, że jest zmęczona i niewyspana.\nCzyli tak naprawdę często same sobie robimy krzywdę?\nTak myślę. Tak naprawdę wystarczy być sobą. Jeśli nam coś sprawia przyjemność to możemy się tym zajmować. Jednego będzie relaksowało krojenie kapusty, a innego czytanie książki w wannie. Kobiety zgadzają się na masę rzeczy i za dużo biorą na siebie. Chcą wszystkich zadowolić. Wyglądają wystrzałowo, gotują, prasują, pracują i cały czas starają się dogadzać innym. Nie ma tu równowagi.\nProszę mi powiedzieć, czy łatwo jest wydać książkę? Jak wygląda taki proces, gdy napisaliśmy książkę i chcemy ją wydać?\nPo pierwsze trzeba wysłać książkę do wydawcy. Wysłać najlepiej w pliku edytowalnym. Jeżeli pPani książka się spodoba wydawcy to od razu trafia do redakcji. Ważne jest aby wysłać najpierw do tych wydawców, którzy są w pierwszym rzędzie. Jeżeli odpowiedzą, że nie, to dopiero schodzimy niżej. Dziś to wygląda tak, że wydawnictwa poszukują nowych autorów. Nie trzeba mieć znajomości aby wydać książkę.\nSkąd wiemy dlaczego wydawca nie chce wydać naszej książki?\nNo cóż, wydawcy zazwyczaj nie mówią dlaczego odrzucają naszą książkę. Czasem jest to naprawdę pierdoła, którą musimy poprawić. Jest cała masa miejsc, gdzie możemy zamówić recenzję książki. W Maszynie do pisania jest na przykład możliwość zamówienia takiej recenzji.\nCo to za miejsce ta Maszyna do pisania?\nTo miejsce, które współtworzyłam. Miałam dość tych bzdur o natchnieniu i romantycznym podejściu do pracy pisarza. Maszyna do pisania to miejsce, gdzie można pomówić o pisaniu. Uważam, że to co najważniejsze w pracy pisarza to warsztat. Maszyna do pisania uczy warsztatu i daje ważną podbudowę dotycząca podstawowych zasad pisania. Struktura i te wszystkie elementy, które należy poznać to jest taka swoista tabliczka mnożenia. Potem dopiero, gdy to poznamy możemy robić w obszarze pisania co nam się podoba. Teraz zajęcia prowadzi tam Magdalena Kostrzewska. To bardzo fajna osoba, która potrafi prowadzić warsztaty.\nCzyli na sukces pisarza składa się znajomość zasad pisania?\nUważam, że sukces pisarza to ok 30 procent talent, a 70 procent to warsztat czyli zasady pisania i ciężka praca.\nA co z tzw. self-publishing?\nOdradzam. Uważam, że frycowe trzeba zapłacić i najlepiej wejść do dużego wydawnictwa. Co innego oczywiście, gdy zależy nam na takim wydaniu dla siebie.\nW Pani książkach pojawiła się Sasza. To profilerka, która zastąpiła postać męską. Czy ta postać ma coś z Panią wspólnego?\nCzęsto prowadzi otwartą walkę z mężczyznami… Tak, to trochę jak ja. Czasem ma podobne do mnie odzywki. Podświadomie nadałam jej kilka cech bardzo zbliżonych do moich.\nPan Zygmunt Miłoszewski określił Panią jako królową kryminału i napisał to na okładce ,,Pochłaniacza’’. Jak się Pani z tym czuje?\nByło mi niezmiernie miło. Bardzo się ucieszyłam i pozytywnie zareagowałam. Cieszyłam się, że mnie doceniono, ponieważ jestem dumna ze swoich książek. Niestety w naszej rzeczywistości nie jest to jednak dobrze odbierane, gdy jesteśmy pewni siebie i tego co robimy. Nawet jeśli to robimy na wysokim poziomie to pojawia się wokół nas społeczny ostracyzm związany z pokazywaniem swoich sukcesów i tego w czym jesteśmy dobrzy. Inaczej jest to traktowane u mężczyzny. Kobieta określana jest zaraz jako zarozumiała i arogancka tupeciara. Doświadczyłam tego, więc wiem co mówię.\nA teraz pytanie z zupełnie innego obszaru. Jak się Pani relaksuje i dba o siebie i swoją urodę?\nUważam, że najważniejsze jest zająć się sobą, dać sobie do tego prawo. Najważniejsza sprawa dla mnie to sen. Kobieta jak nie śpi wystarczająco długo to się starzeje. Druga sprawa to umieć się zatrzymać… zatrzymujesz się i masz wszystko w nosie. Warto zrobić sobie czasami taki dzień dziecka. Wyprosić wszystkich z domu tak aby móc być naprawdę sama i nie przejmować się niczym. Ani tym jak wyglądasz ani tym, że coś jest nie posprzątane, pomyśleć tylko o sobie. To bardzo ważne dla czystości naszego życia psychicznego.\nNo tak ale czy nie uważa Pani, że nam kobietom jest dosyć trudno zorganizować sobie taki dzień dziecka ?\nTak naprawdę to często nie jest kwestia logistyki ale tego co mamy w głowie. My kobiety często tak mamy, iż zgadzamy się na rzeczy których wcale nie chcemy, na które wcale nie mamy ochoty, bo mąż, bo dzieci, bo praca, bo szef, bo mama, bo tata, bo ciocia itp. I to jest u większości z nas… też tak żyłam przez wiele lat. Zgadzałam się na coś na co nie miałam ochoty… ale czy musiałam zapłacić tak wysoką cenę żeby kiedyś móc zacząć mówić nie … niektórzy wcale nie dochodzą do tego momentu.\nCzyli problem wiecznego braku czasu z którym borykają się kobiety leży tak naprawdę w nas samych ?\nTak jak już mówiłam…bo my kobiety musimy być takie idealne, takie extra, zawsze musimy dobrze wyglądać, zawsze odprowadzać dziecko do przedszkola, bo przecież jak my nie odprowadzamy to mamy zaraz poczucie winy. Kobiety są mistrzami w poczuciu winy. Myślę, że można by było olimpiadę zrobić, która ma większe poczucie winy.\nTo jak z tym walczyć ?\nDaje sobie prawo do rożnych świrów. Mam mnóstwo różnych jazd, które pielęgnuję zamiast eliminować… i tych negatywnych i tych pozytywnych np. palę bo lubię, albo mimo iż mam milion sukienek to milion pierwsza się przyda, i co z tego że mój partner ich nie odróżnia, dla mnie każda z nich jest inna. Mój partner zawsze zastanawia się kiedy kupuje mi kolejną sukienkę po co jest mi ona potrzebna, a ona jest potrzebna bo jest dla mnie jakąś nagrodą, bo coś się udało albo bo miałam po prostu taki kaprys.\nCzyli nie dostosowuje się już Pani do nikogo ?\nPamiętam czasy kiedy się dostosowywałam do mężczyzny. Bardzo lubię klasykę, naprawę bardzo. Nie lubię stylu sportowego, sandał na rzepy, nie biegam, nie uprawiam sportów, bo tego nie lubię, czuje się w tym jak ciućmok. A gdy założę sukienkę to od razu czuje się lepiej. Pamiętam czas kiedy starałam się dostosować do partnera i robiłam coś pomiędzy, czyli zakładałam sukienkę, która to niby miała być trochę sukienka, a trochę sportowa.. Czułam się okropnie to był mój najgorszy czas i wyglądałam chyba wtedy najgorzej. Dopiero teraz mogę powiedzieć, że zintegrował mi się mózg z ciałem, zrozumiałam pewne rzeczy i swoją wartość. Dopiero teraz osiągnęłam poziom independent i dopiero teraz mogę sobie na to pozwolić.\nW pewnym momencie myślałam, że będę całe życie sama i że będę taką starą dziwaczką. Uznałam, iż kompromisu nie ma. Albo świat się dostosuje do mnie łącznie z mężczyzną albo nie.\nNo tak ale czy to nie jest tak, że część kobiet dostosowuje się do mężczyzn bo są one od nich zależne finansowo, bo kobiety zarabiają mniej lub wcale ?\nNie wiem, bo nigdy nie byłam zależna finansowo, a mimo wszystko też się dostosowywałam więc to chyba nie o to chodzi. Ale z drugiej strony to, że jestem niezależna finansowo nie zmienia faktu, iż pewne koszty musi ponosić mężczyzna bo inaczej tracę do niego szacunek. Nie rozumiem kobiet, które mówią w restauracji, że płacimy po połowie albo, że jadą razem na wakacje i kobieta płaci za siebie.\nTak naprawdę to jest dobre też dla mężczyzny – paradoksalnie to jest w naszym wspólnym interesie. Jak on płaci to czuje się panem sytuacji i jest tym samcem alfa, wtedy ma szacunek do siebie i ty też będziesz miała szacunek do niego.\nAle mimo swojej niezależności powiedziała Pani, że i tak był pewien okres w życiu kiedy się Pani dostosowywała do mężczyzny…?\nBo byłam głupia :). Teraz rozumiem bardzo wiele rzeczy. Przez wiele lat byłam sama bo nie mogłam znaleźć mężczyzny, który mógłby znieść wszystkie moje dziwactwa… bo to nie jest tak, że oni nie mają dziwactw, też je mają tylko je skrywają…Najpierw jest fajnie a potem jak zaczynasz mieszkać to ujawniają się nasze różne dziwactwa; zarówno po jednej jak i po drugiej stronie. Ale niestety…. my kobiety często łapiemy się na czułe słówka, na ten makaron na uszy, a potem ups, okazuje się, że on nie ma pracy, Ty płacisz jego rachunki, a do tego jeszcze się okazuje że jest alkoholikiem ,a już 5 lat razem i nagle siadamy i się dziwimy. A wszystkie te rzeczy są przecież tak naprawdę widziane na samym początku…\nCzyli ustala Pani twarde zasady ?\nMożna tak powiedzieć. Nie noszę zakupów, nie noszę walizek, nie płacę w restauracjach, otwieranie drzwi to również podstawa, bluźnierstwa to także kwestia szacunku – ja sobie nie życzę aby w moim towarzystwie bluźnił…są pewne zasady. Takie zasady warto na początku ustawić. Mam też kilka innych dodatkowych zasad.\nPrezenty. Ja zamawiam sobie sama. Kiedyś dostałam prezent i go po prostu zwróciłam..bo był kompletnie nie trafiony tzw. durnostojka, czyli coś co będzie stało i się kurzyło. Natomiast ja lubię prezenty praktyczne, funkcjonalne i oczywiście za odpowiednią cenę. Chodzi mi o to, że jeżeli chcesz dać kobiecie pierścionek … no to raczej nie z plastiku. To samo dotyczy perfum. Nie akceptuję podróbek.\nSprawa jest prosta ale tak naprawdę to musi być facet z jajami…oczywiście to działa w druga stronę.\nMój obecny partner Mariusz jest również pisarzem i tak np. gdy on wydaje nową książkę to kupuję mu drogie pióro. Ale on też mnie informuje co by chciał dostać…wtedy nie tracimy czasu oboje. Ja nie potrzebuję niespodzianek. Tak uważam … z perspektywy czasu to się sprawdza .\nJak poznała się Pani z obecnym partnerem, jaka jest Pani wizja związku ?\nJesteśmy już prawie 3 lata. Po wszystkich moich perturbacjach jestem raczej przeciwniczką małżeństwa…chociaż nigdy nie mów nigdy, ale na dzień dzisiejszy – nie. Mój rodzaj pracy jest specyficzny…książka jest dla mnie bardzo ważna. Mam dziecko, Mariusz również ma, więc oboje jesteśmy już po związkach. Już nie marzę o białej sukience. Dla mnie obecnie najważniejsze jest aby się rozwijać emocjonalnie. Jesteśmy razem z Mariuszem, choć nie mieszkamy razem. Spotykamy się na płaszczyźnie damsko-męskiej, towarzysko i zawsze mogę na niego liczyć. W dawnych czasach kobiety i mężczyźni żyli oddzielnie i nie uważam żeby to było coś niezwykłego.\nJa jestem bardzo niepodległa…raz z racji tego czym się zajmuję po drugie jestem matką a macierzyństwo jest dla mnie bardzo ważne, bo staram się być dobrą matką. Nie potrzebuję żeby ktoś mnie trzymał za rączkę albo mi podrzucał skarpetki do prania, albo zmuszał mnie do krojenia kapusty o pierwszej w nocy…\nCo jest dla Pani najważniejsze w byciu mamą?\nDla mnie najważniejsze jest żeby dziecko nauczyło się samo myśleć. W ogóle nie zwracam uwagi na stopnie i oczywiście strasznie rozpieszczam moje dziecko.\nCzy dużo czasu poświęca Pani dziecku?\nParadoksalnie mam więcej czasu na bycie z dzieckiem niż przeciętna pracująca mama, ponieważ nie chodzę do pracy. Wiec gdy część dzieci trafia na świetlicę…moja córka jest już wtedy ze mną. Poświęcam jej dużo czasu. Pisanie książki nie pochłania mnie całkowicie, to kwestia organizacji. Normalnie gdy wracasz do domu, ogarniasz rzeczywistość i robi się wieczór. Ja o 15.30 wracam do domu z córką i mamy czas dla siebie. Bardzo często jest też w naszym domu mnóstwo dzieciaków. Robią niezły Sajgon ale zawsze jest dryl i nigdy nie stało się nic złego. To jednak też generuje niezły hałas.\nCzy lubi Pani być sama ze sobą ?\nUwielbiam. Większość czasu spędzam sama, bo gdy piszę książkę to jestem sama ze sobą. Gdybym tego nie lubiła nie mogłabym robić tego co robię. Nie rozumiem ludzi, którzy nie umieją być sami. Gdy mam wolny wieczór to nie odczuwam potrzeby, że muszę natychmiast do kogoś zadzwonić. Nie, wręcz przeciwnie, rozkładam się wtedy ze swoim filmikiem lub książką. Bo tak naprawdę, kiedy masz skontaktować się ze swoimi emocjami, z tym jak chcesz żyć, co chcesz robić ? Kiedy masz sobie odpowiedzieć na takie pytania ? Żyję bardzo intensywnie, mam czas promocji książki, mam czas pisania, który jest dla mnie bardzo infekujący, jestem mamą, to gdy mam czas dla siebie to staram się aby to był mój czas i żeby nikt mi nie przeszkadzał. Wyłączam wtedy telefon, wyłączam się kompletnie. Jak nie czytam, to oglądam filmy.\nJak spędza Pani czas wolny ?\nTo różnie. Sama ze sobą, z dzieckiem, z Mariuszem, z przyjaciółką. Nie interesuję się piłką nożną czy skokami, którymi się interesuje Mariusz dlaczego mam więc w tym uczestniczyć? Niech on sobie dzieli to z kolegami. W tym czasie ja idę z koleżanką na kawę albo gdzieś jadę. Nie rozumiem obowiązku typu: ja muszę oglądać piłkę nożną, a on ze mną chodzić na zakupy po sukienkę. O nie. Raz byliśmy po zakupy razem i to był ostatni raz. Sukienki muszę wybierać sama bo to ma być dla mnie przyjemność, a nie szybko kupić. Uznaliśmy ten eksperyment za zakończony. Nie przeszkadza mi, iż w pewnych sprawach nie uczestniczymy razem.\nNie mam jednej ulubionej, natomiast mam taką krótką półeczkę na której stoi dużo klasyki np. Pani Bovary, Anna Karenina, Lolita, Królowa Południa, Middlesex, Król Szczurów. Dokładam tam też trochę współczesnych jak: Życie Pana Rosa, Człowiek bez psa, trochę książek dokumentalnych Niewolnice władzy. Stoją tam takie książki, które naprawdę chcę zatrzymać. Obowiązkowo Mistrz i Małgorzata w kilku wydaniach, Poetyka Arystotelesa, Mitologia Parandowskiego. To są książki, które muszę przeczytać raz na rok, muszę je sobie przypomnieć, wrócić do nich. Oczywiście również Biblia, bo tam są wszystkie archetypy, które używam przy pisaniu książek.\nMam bardzo dużo książek. Chyba tylko książek mam więcej niż sukienek, a sukienek mam naprawdę dużo. Książki są wszędzie, rozprzestrzeniają się, muszę co jakiś czas robić weryfikację i odnoszę je do biblioteki, wysyłam do więzienia, itp. Nigdy nie czytam książki na siłę, jak pierwsze 50 -100 stron mnie nie wciąga, to nie czytam dalej. Nie męczę się bo uważam, że w życiu trzeba robić to co sprawia przyjemność.\nA co z filmem? Jest jakiś ulubiony?\nOstatnio w tym temacie jestem trochę zacofana, głównie oglądam seriale, zwłaszcza na HBO i wtedy jest to wręcz obsesyjne. Oczywiście wszystkie seriale kryminalne. Wole jednak książkę bo to jest bardzo intymny kontakt z pisarzem.\nOstatnio dużo udziela się Pani w mediach, czy to jest zbieżne z Pani naturą ?\nTak to prawda, prowadzę bardzo intensywne życie, dużo się udzielam w mediach, a odkąd jestem bestsellerem to jeszcze bardziej się to zintensyfikowało. Nie ukrywam, że sama w to wchodzę. Uważam, że mam dużo do powiedzenia i wcale nie mniej niż klasyczni celebryci. Celebryci pojawiają się w telewizji w różnych funkcjach, Pisarz też jest człowiekiem, który , gdzie nie było mediów społecznościowych, ale udzielał się w prasie, dużo pisał i pomagał ludziom. W tamtych czasach gdy nie było tak szybkich mediów, on używał swojego autorytetu do tego aby coś ogłaszać oraz pomagać ludziom. Uratował hindusa od kary śmierci. Pisarz też może dużo przekazać, a ja bym chciała dużo przekazać.\nCzy jest Pani bardziej introwertyczką czy extrawertyczką ?\nNie wiem jak to określić bo każdy myśli ze jestem extra, a ja tak naprawdę jestem bardzo intro. Jan Nowicki nazwał mnie extrawertryczną introwertyczką.\nJaki ma Pani stosunek do mediów społecznościowych?\nBardzo dobry, uważam że nie ma lepszych czasów niż teraz jeśli chodzi o kontakt pisarza z czytelnikami. Teraz każdy z każdego zakątka świata może mieć twoją książkę w ebooku i zaraz po przeczytaniu napisać ci coś miłego albo nie, ale feedback jest bardzo szybko. To wspaniałe czasy.\nMa Pani hejterow ?\nPewnie tak, ale nie zwracam na to uwagi. Jeśli piszesz w określony sposób i masz swój styl, to wszystkim nie dogodzisz. Nie każdemu muszę się podobać. W życiu też nie zwracam uwagi na to co o mnie sądzą, bo nie mam na to wpływu. Mam wpływ na to co robię, ale nie na to, co inni sobie pomyślą. Dlatego na pewno jest ich paru, ale nie przejmuje się tym, mają prawo mówić to co chcą. Nie dyskutuję również z krytyką. Nie wiem w jaki sposób będzie odczytana moja powieść. Piszę ją i daje z siebie wszystko, ale nie myślę czy to się spodoba i komu. Byłoby to okropne, bo wtedy profilowałabym produkt. Książkę opowiadam przez siebie. Tam jest zawarta też moja percepcja świata. Dałam np. Saszy uzależnienie od alkoholu, bo sama jestem obarczona nałogiem papierosów. Nie obarczyłam jej swoim nałogiem, żeby to odkleić, ale jednak nadałam jej nałóg…\nAby zrozumieć nałóg alkoholizmu była Pani na grupie …\nByłam incognito bo nie chciałam nikogo skrzywdzić. Gdybym powiedziała po co naprawdę tu jestem to pewnie nic bym się nie dowiedziała. Chodziło mi o to, żeby poczuć i zobaczyć jak to wygląda.\nCzy myśli Pani , że alkoholizm kobiet to jest duży problem ? Taki alkoholizm odbiegający od stereotypu menela…\nProblem polega ma tym, że nigdy nie wiesz kiedy stajesz się alkoholikiem, a kobiety mają problem maskowania rzeczywistości. Zrobią wszystko, żeby nie było widać tego, że piją. Mężczyzna się upije i każdy o tym wie, a kobiety to ukrywają, są w stanie zamaskować to kompletnie.\nJest np. taka grupa kobiet, które mają bogatych mężów i nie muszą pracować, siedzą cały dzień w domu, mają gosposie, wiec nawet nie muszą sprzątać. Takie kobiety bardzo często zaczynają pić od rana, potem trzeźwieją żeby odebrać dzieci ze szkoły ogarniają je i potem wieczorem ponownie. To jest naprawdę duży procent. Gdy badałam ten temat byłam przerażona. Te kobiety w pewnym momencie zrezygnowały z siebie, ze swoich pasji, ze swoich ambicji. Urodziły dzieci, a mąż zaczął dobrze zarabiać, więc po co ty masz iść do pracy za głodowe stawki, lepiej pomóż mi. Wiec pomagają… wszyscy są zadowoleni, ale one nie żyją swoim życiem. Tworzą to ognisko, wszystko jest zgodnie ze sztuką, ale rodzi się frustracja bo nie ma nic swojego i do tego się zwyczajnie nudzi. To jest naprawdę duży problem.\nBardzo dziękujemy za szczerą rozmową. Mamy nadzieję, iż wywiad ten pozwoli niektórym kobietom spojrzeć z innej perspektywy i zatrzymać się na chwilkę …\nZapraszamy jednocześnie do lektury Pani książek.\njak wydać książkęKatarzyna Bondakrólowa kryminałyuMagdalena Kostrzewskamaszyna do pisaniaokularnikpisanie kryminałówsaszawydarzeniawyróżnione\nPoprzedni wpisJak zadbać o stopy w domu?\nNastępny wpisPolska Prowansja: raj dla lawendoholików\nStrategia samoutrudniania-dlaczego to robisz?


Dlaczego warto używać mąki kasztanowej? & Właściwości i Zastosowanie • Klubheban.pl\nKasztany jadalne, czyli marrony cieszyły się dużym powodzeniem w dwudziestoleciu międzywojennym. Uznawane były wówczas za rarytas i elitarny przysmak. Dziś w Polsce trudno o owoce kasztanów jadalnych, ale produkowana z nich mąka zachowuje ich właściwości zdrowotne i smakowe.\nMąka kasztanowa ma przyjemny, lekko słodkawy smak i jest lekkostrawna. Zawiera dużo skrobi oraz garbniki oraz bioflawonoidy mające działanie przeciwzapalne i przeciwbakteryjne. Z uwagi na wysoką zawartość kwasu foliowego jej spożywanie jest zalecane przyszłym mamom, także ze względu na cenne minerały – miedź, magnez, cynk, potas, fosfor czy żelazo. Osoby aktywne fizyczne oraz te, które pracują umysłowo powinny spożywać produkty na bazie mąki kasztanowej z powodu zawartości cukru wolnoprzyswajanego przez ludzki organizm. Bez obaw mogą po nie sięgać także chorzy na celiakię, ponieważ mąka kasztanowa nie zawiera glutenu.\nSpożywanie żywności przygotowanej z wykorzystaniem mąki kasztanowej pomaga również zachować dobry wzrok i opóźnia proces starzenia się komórek. Korzystnie także działa na układ krwionośny dzięki wysokiej zawartości witaminy P.\nDoskonale sprawdza się w kuchni\nMąki kasztanowej używa się do pieczenia domowego chleba oraz placków. Dodawana jest również do ciast na naleśniki i gofry, a także podczas wyrobu makaronów, ciastek i muffinów. Smak mąki z kasztanów dobrze komponuje się z czekoladą, wanilią, miodem, migdałami, rodzynkami i orzechami laskowymi. Chociaż warto też poeksperymentować i dodać trochę mąki także do potraw z grzybów i mięsa.


Nasze najlepsze technologie serii RX dla instalacji sufitowych. Głośnik 265 IDC wyposażony został w 6,5 calowy przetwornik basowy C-CAM oraz ruchomy moduł IDC w skład którego wchodzą odwrócony czterocalowy przetwornik średniotonowy C-CAM RST i jedno calowy przetwornik wysokotonowy C-CAM. Pełna trójdrożna konstrukcja zapewnia głębszy bas, większą moc i wydajność, włączając w to lepszą detaliczność średnicy, spójność wokali oraz prawidłowa lokalizację dźwięku. Optymalna scenę oraz ustawienia poprzez ruchomy panel IDC, przełącznik wysokich tonów (+/-3dB) oraz kompensacja niskich tonów (on/off)\n6,5” MMP basowy 4”C-CAM RST odwrócony średniotonowy1 tweeter C-CAMKonfiguracja trójdrożna\nDopasowanie brzmieniowe z GS, RS-CP IC/IW oraz z głośnikami hi-fi GS, RS. Sugerowana rozbudowa


Archiwa: Podarek - Organizacja imprez oraz innych atrakcji\nArchiwa tagu: Podarek\nZ którego rodzaju złota mogłyby zostać wytworzone obrączki z brylantami oraz kto za nie powinien zapłacić?\nJeżeli nie posiadasz do tej chwili wybranki, lecz wiesz, że wkrótce powinieneś się zaręczyć, być może powinieneś wiedzieć, o kilku sprawach. Dla przykładu, czy jest dla Ciebie oczywiste, iż to Ty, jako przyszły nowożeniec powinieneś nabyć nie tylko pierścionek z okazji zaręczyn, lecz także obrączki?\nTen niewątpliwy dla większości pewnik, nie zawsze jest wszakże w 100% jasny dla przyszłego nowożeńca.\nKategoria: Najlepsze okazje Tagi: ozdoby, Podarek, podarunek\nObdarowywanie bliskich prezentami zazwyczaj sprawia wiele radości nie wyłącznie temu, kto upominek otrzymuje, lecz i temu, kto podarowuje. Jednakże podarowanie prezentu, który z pewnością bardzo spodoba się obdarowanemu, nie należy do najłatwiejszych czynności.\nKategoria: Najlepsze okazje Tagi: CD, DVD, Podarek, podarunek, prezent, rękawiczki, sztućce, upominek


Klinika witaminowa VitMeUp - co nas wyróżnia? - VITMEUP\nKlinika witaminowa VitMeUp – co nas wyróżnia?\nutworzone przez vitmeup | lip 14, 2021 | Wlewy witaminowe | 0 komentarzy\nKlinika witaminowa VitMeUp we Wrocławiu\nJesteśmy jednym z kilku miejsc w Polsce, które stosują innowacyjne podejście do medycyny. Metody, w których się specjalizujemy, pozwalają osiągnąć wysokie efekty i są nieinwazyjne dla organizmu. Zajmujemy się terapią witaminową, diagnostyką, detoksem, medycyną regeneracyjną i przeciwstarzeniową. Nasze produkty oparte są o naturalne witaminy i minerały.\nCo wyróżnia klinikę witaminową VitMeUp na tle konkurencji?\nMamy wysoko wykwalifikowaną kadrę, składającą się z doświadczonych lekarzy, ratowników medycznych, pielęgniarek, dietetyków, specjalistów od suplementacji. Nasi pracownicy natknęli się w swojej karierze na różne przypadki i wiedzą, w jaki sposób postępować z każdym pacjentem. Posiadamy dwie lokalizacje we Wrocławiu i aktualnie powstaje trzecia, ponieważ chcemy poszerzać swoją działalność, aby jak najwięcej ludzi dowiedziało się o nas i polepszyło komfort swojego życia. Pracujemy wyłącznie na produktach certyfikowanych pochodzących z aptek w całej Europie, szpitali oraz laboratoriów, dzięki temu gwarantujemy najwyższą jakość naszych usług oraz wysoką skuteczność. U nas każdy klient jest traktowany indywidualnie, Twój problem jest dla nas ważny i chcemy rozwiązać go jak najlepiej. Wiemy, że metoda ściśle dopasowana do Ciebie, zapewni najlepsze rezultaty. Współpracujemy z laboratorium diagnostyki i wykonujemy ponad 800 różnego rodzaju badań, dzięki temu możemy dokładnie określić Twój stan zdrowia i dobrać odpowiednie narzędzia indywidualnie pod Ciebie. Otrzymasz od nas szczegółowy opis kondycji swojego organizmu.\nZa pomocą wlewów witaminowych rozwiązujemy takie problemy pacjentów jak:\nchroniczne zmęczenie i osłabienie organizmu,\npotrzeba dużej dawki energii,\nzabezpieczenie i zapobieganie urazom i kontuzjom,\nzłe samopoczucie wywołane zatruciem organizmu przez złą dietę, leki,\nwzmocnienie organizmu osłabionego po chorobie,\nsłaba kondycja skóry, kiepska cera, trądzik, starzenie się,\nsłaba erekcja, problemy z libido, brak ochoty na seks,\nodwodnienie i ból głowy,\na także indywidualne rozwiązania dla ludzi zdrowych, potrzebujących większej wydajności w życiu, energii, lepszego samopoczucia i bardziej jasnego umysłu.\nPosiadamy kanał na YouTube oraz jesteśmy aktywni w Social mediach i Internecie, abyś przed wizytą w gabinecie mógł dokładnie sprawdzić, czym się zajmujemy i dowiedział się, jak możemy Ci pomóc. Chcemy dzielić się naszą wiedzą o m.in wlewach witaminowych za darmo, dlatego współpracujemy ze sportowcami najlepszymi w swoich dziedzinach oraz z młodymi talentami, którym pomagamy w osiąganiu jak najlepszych wyników w sporcie. Jesteśmy dumni z ich sukcesów i cieszymy się, że mamy w nie swój wkład.\nJeśli chcesz przekonać się, jak możemy pomóc i Tobie, zostaw swoje dane w formularzu zawartym na naszej stronie internetowej. Zapraszamy do wstępnej darmowej konsultacji z naszym promotorem zdrowia, która zostanie później rozwinięta do konsultacji z interdyscyplinarnym zespołem.\nNie czekaj i zadbaj o swoje zdrowie już dziś.


Dowódca WOT wyjaśnia, po co Polsce "terytorialsi". Gen. Kukuła nie chce partyzantów ani specjalsów-amatorów - WP Wiadomości\nwotwojska obrony terytorialnejwiesław kukuła\nŻołnierze Wojsk Obrony Terytorialnej wspierali "czerwone berety" podczas ćwiczeniowego ataku na lotnisko w Szymanach. Dowódca WOT gen. Wiesław Kukuła mówi o znaczeniu "terytorialsów" dla obronności kraju i o "docieraniu się" współpracy z wojskami operacyjnymi.\nGen. Kukuła z "terytorialsami" podczas ćwiczeń Dragon-17 (WP.PL, Fot: Jarosław Kociszewski)\nJarosław Kociszewski, Wirtualna Polska: Jak wygląda współpraca, podział kompetencji pomiędzy obroną terytorialną a wojskami operacyjnymi, na przykład tu w Szymanach i w czasie ćwiczeń Dragon-17?\nGenerał Wiesław Kukuła: Podział kompetencji wynika z przyjętych i programowanych przez nas założeń. Musimy jednak bardzo poważnie traktować czynnik czasu. Jesteśmy młodą formacją – jako Rodzaj Sił Zbrojnych funkcjonujemy od stycznia bieżącego roku. Szkolenie żołnierzy Terytorialnej Służby Wojskowej rozpoczęliśmy w maju. To główne czynniki określające nasze zaangażowanie w to ćwiczenie i ramy współpracy. Muszę podziękować generałowi Jarosławowi Mice – który umożliwił WOT udział w ćwiczeniu. Tu, w Szymanach, realizujemy praktyczne scenariusze taktyczne. W innych miejscach weryfikujemy założenia modelu dowodzenia WOT w operacji narodowej i sojuszniczej, a także jego integrację z wybranymi organami dowodzenia Sił Zbrojnych.\nOpowiem panu, co zauważyłem nawet tutaj, na lotnisku. Za stronę organizacyjną odpowiadają żołnierze WOT, 6 Brygada Powietrznodesantowa, ale także władze lotniska. Każdy z nich ma trochę inne polecenia i cele, a rezultatem jest wkradający się chaos. Tak wygląda praktyka współdziałania na najniższym, możliwym szczeblu.\nDotyka pan bardzo ciekawej sprawy. Z mojej perspektywy tak to wygląda, bo w Województwie Warmińsko-Mazurskim nie ma jeszcze rozwiniętej Brygady Obrony Terytorialnej. Kiedy ona zacznie funkcjonować i osiągnie zdolność operacyjną, to na tym terenie będzie jeden "wojskowy gospodarz" odpowiedzialny za koordynację całej wojskowej aktywności. Będzie nim dowódca tej brygady. Jego żołnierze będą prawdopodobnie pracownikami nawet tego portu. To zbuduje pożądany "networking" i ułatwi współpracę. Swoje kompetencje odda tylko wtedy, gdy wejdą tu wojska operacyjne np. w czasie działań wojennych.\nTeraz widać tutaj pewną "resortowość". Czasem widzimy to też w zarządzaniu kryzysowym. To podejście "resortowe", a nie "zdolnościowe". Ludzie koncentrują się nie na celu globalnym, ale sektorowym, który często jest wyrwany z szerszego kontekstu. Zapewniam pana, że to się zmienia i wkrótce będzie widać efekty. Jest to jeden z powodów, dla których do kształcenia oficerów WOT wdrażamy szkolenia z zakresu Design Thinking.\nNie obawia się pan konkurencji między WOT a wojskami operacyjnymi? Ministrowi Macierewiczowi wytknięto zmniejszenie maksymalnej liczebności wojsk operacyjnych ze 150 do 130 tys. i tłumaczone to jest potrzebą inwestowania w WOT.\nTo jest hipokryzja, która nie ma odzwierciedlenia w rzeczywistości. Po pierwsze, uczestniczyłem w niektórych etapach prac nad Strategicznym Przeglądem Obronnym. Pamiętam stanowisko zajmowane w tej sprawie przez ministra Macierewicza, który zawsze mówił o 150 tys. żołnierzy zawodowych. Ja nie śledziłem prac sejmowych, ale prawdopodobnie zaszło jakieś nieporozumienie.\nHipokryzja wynika tutaj zupełnie z czegoś innego. Te 150 tys. to jest górny limit, którego nikt wcześniej nie osiągnął ani nawet osiągnąć nie zamierzał – więc twierdzenie o zmniejszaniu liczebności czegoś co i tak nie istniało było naciąganą narracją. W praktyce do 2015 r. liczebność sił zbrojnych z roku na rok nieznacznie spadała. Dopiero teraz mamy realny wzrost liczebności żołnierzy. WOT nie jest kosztem lecz inwestycją w zdolności Sił Zbrojnych podobnie jak tworzone kilka lat temu Wojska Specjalne. Potępiam narrację budowaną w celu kształtowania rozdźwięków pomiędzy WOT, a innymi Rodzajami Sił Zbrojnych. Przypomnę, że WOT budują żołnierze zawodowi wywodzący się właśnie z nich.\nĆwiczenia tutaj w Szymanach są częścią większych, natowskich manewrów Dragon-17. Jak WOT wpisuje się we współpracę z sojusznikami?\nW NATO funkcjonuje pojęcie Battle Space Owner (BSO), co oznacza właściciela ustalonego obszaru pola walki. Z punktu widzenia operacji NATO my zaczynamy być takim naturalnym, i wszędzie istniejącym, BSO. Znamy teren i zamieszkującą go populację i nawet wtedy gdy przeciwnik przejdzie przez niego, to my na nim pozostaniemy. W sposób planowy zmienimy formę walki, struktury i taktykę, ale tam pozostaniemy. Na tym polega istota naszych Stałych Rejonów Odpowiedzialności. Zawsze, z punktu widzenia taktycznego, na terenie będą "lokalsi" gotowi zdobywać informacje czy też przeprowadzać większe siły narodowe albo sojusznicze. Ta współpraca musi zostać "zaszyta" w zdolnościach formacji, co między innymi podczas tego ćwiczenia weryfikujemy.\nA jak w tej chwili WOT wygląda liczbowo?\nOsiągnęliśmy już liczebność na poziomie 5,5 tys. żołnierzy. W tym ok. 1 tys. to żołnierze zawodowi, pozostali to żołnierze terytorialnej służby wojskowej. Obecny rok rozpoczynaliśmy definiując główne ryzyka w obszarze tempa naboru – myliliśmy się. Przy obecnym stanie zainteresowania służbą wyzwaniem pozostaje rozbudowa zasobów i potencjału szkoleniowego w taki sposób by zainteresowanie służbą w pełni zagospodarować. Forma służby wojskowej jaką oferujemy jest dla naszych żołnierzy strzałem w dziesiątkę. Świetnie balansuje życie osobiste, zawodowe i służbę wojskową.\nW wywiadzie dla Wirtualnej Polski były szef szkolenia GROM zwracał uwagę na to, że w pewnej chwili chciano z jego jednostki zrobić jednostkę szkoleniową, a przecież nie od tego są specjalsi. Co zrobić, żeby szkolenie WOT nie stało się nadmiernym obciążeniem dla wojsk operacyjnych?\nZobacz wywiad z byłym snajperem i szefem szkolenia GROM\nTo jeden z moich celów. Osiągam go na kilka sposobów, np. poprzez wykorzystanie do szkolenia WOT nie żołnierzy w czynnej służbie, tylko tych, którzy ze służby odeszli. Zbudowaliśmy Mobilne Zespoły Szkoleniowe. To są byli komandosi, byli operatorzy GROM-u ale również policjanci z poddziałów antyterrorystycznych. To dość innowacyjna struktura, której pierwsze efekty działania już dzisiaj widać. Zadaniem tej struktury jest nie tyle trenowanie żołnierzy co ich instruktorów. Jednym z głównych zadań Dowództwa jest utrzymanie jednolitego standardu szkolenia i procedur realizowanym w każdej z docelowo ponad 300 kompanii lekkiej piechoty na terenie całego kraju. Rozwijamy również dedykowane szkoleniu żołnierzy WOT Centrum Szkolenia – wszystko po to by nie obciążać centrów innych RSZ zwłaszcza w okresie, w którym rozbudowywane są i one.\nCzy przypadkiem nie próbuje pan zbudować amatorskich sił specjalnych?\nCzasami słyszę ten zarzut. Wtedy proszę o choć jeden przykład. W odpowiedzi zwykle słyszę, że po pierwsze, skoro ty jesteś "zielonym beretem", to nie będziesz potrafił zrobić tego inaczej. Drugim zarzutem jest stwierdzenie, że skoro odrzuciliśmy model szkolenia i zakwestionowaliśmy przydatność dla WOT części wyposażenia wojsk lądowych, to z pewnością dlatego, że "kopiujemy" wojska specjalne. Dzisiaj żyjemy w przeświadczeniu, że jeżeli coś jest innowacyjne to znaczy, że dotyczy wojsk specjalnych, które wypracowały swoją własną kulturę organizacyjną premiującą zmiany i ciągłe doskonalenie. Nie mam kompleksów by sięgać po te doświadczenia, bo jestem oficerem wywodzącym się z tej formacji. Nie pozwolę również na to by w WOT budowano "szklane sufity". Podsumowują moja odpowiedź brzmi: tworzymy formację lekkiej piechoty, której misją jest obrona i wspieranie lokalnych społeczności. Budujemy własną tożsamość i etos służby.\nCzym w takim razie jest taka nowoczesna lekka piechota?\nSiły specjalne są elitarne. WOT jest formacją bardziej powszechną. WOT zapewni nasycenie całego środowiska walki siłami. Umożliwi skupienie wysiłku wojsk operacyjnych na zasadniczych kierunkach zagrożeń czyniąc starcie kinetyczne wojsk operacyjnych bardziej ekonomicznym ponieważ odciąży wojska operacyjne od zadań o mniejszym znaczeniu. WOT będzie również wspierać wojska lądowe w walce o utrzymanie terenu, a także, jak podczas tego ćwiczenia, w walce o jego odzyskanie. Formacja zapewni również właściwe środowisko prowadzenia operacji specjalnych. Mogę mnożyć takie przykłady. Lekka piechota, którą jest WOT, jest formacją bardzo uniwersalną, ale ma też swoje ograniczenia o czym nie można zapominać.\nCzy przypadkiem znowu nie przygotowujemy się na wypadek klęski militarnej? Zakładamy, że nic nam się nie uda, więc będziemy szkolić partyzantów.\nNie, my nie szkolimy partyzantów. Budujemy formacje lekkiej piechoty, a jej żołnierz musi być przygotowany do walki również z przeciwnikiem silniejszym wykorzystując teren i znane sobie środowisko. Nie tylko do walki symetrycznej, ale także asymetrycznej. Musi tworzyć realne zagrożenie dla wroga również w takiej sytuacji.\nIstotą sprawy jest zrozumienie jakie jest miejsce takiej formacji z punktu widzenia strategii obrony państwa. Biorąc pod uwagę siłę naszego potencjalnego przeciwnika musimy brać pod uwagę możliwość czasowej utraty kontroli nad pewną częścią terytorium. Czy porzucimy mieszkających tam ludzi, czy, tak jak nasi przodkowie, będziemy walczyć o utrzymanie tożsamości narodowej na tym terenie?\nZ punktu widzenia strategii każdy przeciwnik kalkuluje zyski i straty potencjalnego zaangażowania w konflikt. Świadomość konieczności walki ze społeczeństwem, które jest przygotowane na kontynuację walki nawet po porażce militarnej zmienia obraz tej kalkulacji. Boleję, że posługujemy się utrwalonymi stereotypami zapominając o doświadczeniach historycznych, a także o tym, że to jaki będzie WOT zależeć będzie wyłącznie od nas samych. Mogę zapewnić, że nie będzie to formacja przypominająca OTK (powstały w PRL system obroty terytorialnej), czy też ciągle przypominane przez jednego z ekspertów rezerwowe bataliony OT, których nikt nie widział. WOT uczyni Siły Zbrojne silniejszymi.


Teraz jest 09 maja 2021, 22:23\nDział zablokowanyOdpowiedz Strona 8 z 15 [ Posty: 148 ]\nNapisane: 26 kwi 2012, 19:16\nPóxniej wstawię swoje scr. ale mam pytanie, co to za strój?:)\nNajbardziej interesują mnie pończochy i ubranie;D\naaaa... to jest misz-masz pończochy są samonośne, z Lycra'y i mają haftowane wzorki - no bajer taki że szok wszystkie Nordki mnie o nie pytają A zapomniałem powiedzieć że choć są elementem zestawu to można je zakładać do innych zestawów zbroi. Niby nic nie dają ochrony ale można je zakląć - jak kto "umi" to nawet dwoma zaklęciami\nOstatnio edytowano 26 kwi 2012, 19:29 przez Polkot, łącznie edytowano 2 razy\nNapisane: 26 kwi 2012, 19:28\nObrazki z kąpieli\nhttp://steamcommunity.com/profiles/7656 ... 356928885/?\nhttp://steamcommunity.com/profiles/7656 ... 248415527/?\nMina i tekst,bym się ubrał - chwila niezapomniana\nhttp://steamcommunity.com/profiles/7656 ... 248424449/?\nNapisane: 27 kwi 2012, 12:48\nDołączył(a): 19 kwi 2012, 14:22\nOde mnie mała galeria screenów, kilka dwuznacznych . Zabijając po cichu można przyłapać wrogów na dziwnych rzeczach .http://www.dropbox.com/sh/z5gdlv6cuf3ng ... y%20Skyrim\nNapisane: 27 kwi 2012, 13:25\nNapisane: 02 maja 2012, 15:33\nNo więc proszę kilka scr. jak na razie mało później wrzucę więcej;p\n- moja postać\n- z pochodnią\n- wyprawa po alduina\n- z Paathurnax'em\nNapisane: 03 maja 2012, 07:31\nMnie się udało uchwycić lecącą strzałę podczas finishera.\nNapisane: 03 maja 2012, 08:54\njapie**ole jaka pedofilia...\nTy nie pi***ol, tylko sprawdź znaczenie słowa "pedofilia"\nNapisane: 03 maja 2012, 19:48\nPolkot...Czy ty...Robisz swoją postać na jakąś super laskę,przy której już nie raz fapowałem?\nPS.Znowu fapowałem.What can I say huh?She's Sexy and I'm fapping.(Sperm got out.FUUUU!)\nNapisane: 03 maja 2012, 20:46\nDołączył(a): 03 maja 2012, 20:36\nWyprawa do stacji naprawczej dwemerów\nhttp://imageshack.us/content_round.php? ... ot15fj.png\nNapisane: 04 maja 2012, 23:19\nZrób sobie swoją podglądaczu\nA poważnie to jak nie wiesz, to odwiedź Dovahkiinie Mati, to się dowiesz co to za laska


Pasy do pończoch - Majtki - Biustyna\nwszystkoAgio (1)b. temptd by Wacoal (2)Bluebella (2)DALIA (3)FREYA (1)Krisline (2)V.I.P.A. (4)\nwszystko-XS- (1)-S- (8)-M- (6)-L- (5)-XL- (2)-XXL- (1)XS/S (1)S/M (4)M/L (2)L/XL (3)\nwszystkoczerń (2)odcienie zieleni (1)odcienie niebieskiego (1)ecru (1)biel (1)odcienie czerwieni (1)\nStrona główna > Majtki>Pasy do pończoch\nPas do pończoch stanowi idealny dodatek do bielizny, nadaje smaczku całej stylizacji. Jeśli masz ważne wyjście wybierz odpowiedni pas do pończoch, nawet jeśli masz zamiar założyć pończochy samonośne! Da Ci to gwarancję, że pończochy będą trzymały się cały czas na miejscu.\nKris-Line Alice czarny pas do pończoch\nKris-line pas do pończoch Alice Wysoka jakość polskiego producenta została doceniona przez wielką rzeszę kobiet. Efektowny i uwodzicielski pas do pończoch w eleganckiej czerni z haftowanymi czerwono-różowymi kwiatami. Do kompletu polecamy biustonosz w dowolnym fasonie.\nPas do pończoch b.amazing od b.tempted czarno-różowy Bardzo zmysłowy, kobiecy kolor. Delikatny, koronkowy, seksowny. Miękka, delikatna koronka i miękki tiul - w postaci falbany. Zapięcie z tyłu na dwa rzędy haftek. Łapki do pończoch solidne: lakierowany metal plus guma.\nb.tempted B.Sultry pas do pończoch...\nPas do pończoch b.sultry od b.tempted biało-niebieski Idealny do sukni ślubnych. Delikatny, koronkowy, subtelny. Miękka, delikatna koronka i miękki tiul. Zapięcie z tyłu na dwa rzędy haftek. Łapki do pończoch solidne: lakierowany metal plus guma.


Jeden cel – bielizna która zachwyci – Cstyle\nKażda kobieta, niezależnie od tego czy ona jest wysoka czy niska, płaska lub szeroka chce czuć się i wyglądać jak milion dolarów, kiedy ma na sobie seksowną bieliznę. Prawidłowo dobrana bielizna pozwala czuć się w ten sposób. Ale pierwsze musimy być w stanie dopasować bieliznę do swojego typu budowy ciała. Kobiety zawsze miały władzę nad mężczyznami. Sexy bielizna jest dodatkiem, który zwiększy kobiece wdzięki i kieruje oczy wszystkich mężczyzn na kobietę, która ma ją na sobie. Dzięki temu ona czuje się bardziej sexy niż wcześniej i cieszy się mocą jaką ma ponad płcią przeciwną! Istnieje wiele różnych stylów bielizny dostępnych w sprzedaży, ale przez to nie jest jasne, które typy nie wyglądają najlepiej. Należy również pomyśleć o kolorze i materiałach.\nPamiętaj, że możesz kształtować swoje ciało poprzez idealną bieliznę. Jeśli nie czujesz się pewnie wtedy bardzo ciężko jest wyglądać sexy. Nie ma nic gorszego niż bielizna, które nie pasują do ciebie. Sztuką jest dopasowanie bielizny do typu budowy ciała- podkreślając swoje mocne strony, a jednocześnie bagatelizując części ciała, z których nie jesteś tak zadowolona. Jeśli uda ci się tak zrobić masz gwarancję, że będziesz dobrze wyglądać! Na przykład, jeśli masz wielkie piersi, ale też trochę brzuszka po prostu dobry biustonosz może być najlepszym rozwiązaniem, aby je pokazać. Kolor jest również ważny, ponieważ dopasowanie koloru do włosów to murowany sposób, aby uzyskać dobrze wyglądający rezultat. Blondynki lepiej wyglądają w pastelach, ale dziewczyny z czarnymi włosami, będą korzystniej wyglądać w ciemniejszych kolorach.\n« Najlepsza firma pod względem wzornictwa bielizny\nTylko u nas szeroka gama bielizny do wyboru »


Zegarek męski LACOSTE 2000814 - Jubistyl\nPowrót do strony głównej > Zegarki>Zegarki męskie>eleganckie>Zegarek męski LACOSTE 2000814\nZegarek męski LACOSTE 2000814. Solidna obudowa ze stali nierdzewnej gwarantuje znaczną wytrzymałość na uderzenia, a także wysoką szczelność w kontakcie z wodą. Model wyposażony jest w klasyczną, elegancką bransoletę wykonaną z wysokiej jakości stali. Duża, bardzo czytelna, tarcza zegarka pokryta jest niezwykle odpornym na pęknięcia elastycznym szkłem mineralnym. Zastosowany mechanizm kwarcowy charakteryzuje się bardzo precyzyjnym odmierzaniem czasu. Zegarek posiada klasę wodoszczelności na poziomie 30m (3ATM) - co powoduje, że nie trzeba przejmować się drobnymi zachlapaniami. Zegarek objęty jest 2-letnią gwarancją i wyposażony jest w oryginalne opakowanie firmowe.


We wtorek, 29 marca, klasy 3 Iwp, 3 MEp i 1 Met wraz z wychowawcami wzięły udział w spektaklu profilaktycznym "Wszechobecni" wystawionym w miejskim Centrum Kultury TKACZ. Sztukę wykonuje Młodzieżowy Teatr ds. Ciężkich, a jej reżyserem jest Janusz Dziubałtowski. Tematem przewodnim spektaklu "Wszechobecni" jest budowanie relacji międzyludzkich oraz brak umiejętności nawiązywania kontaktów i prowadzenia dialogu. W spektaklu pokazana została agresja i przemoc, charakterystyczna nie tylko dla okresu dojrzewania. Przedstawienie proponuje młodym widzom emocjonalną i prowokującą rozmowę o nich samych. Teksty piosenek napisał raper Rafał Chmielewski "Dobry Chmiel", który wziął udział w występie.\nSztuka na pewno daje młodym ludziom do myślenia, karze zastanowić się nad samym sobą i relacjami z innymi.\nFoto: Iwona Poganowska, Jacek Mrozicki\nTurniej Turbin Wiatrowych w Końskich 25.03.2022\nDnia 25 marca 2022 roku drużyna reprezentująca naszą szkołę, wystawiona przez KNT Space&Robotics w składzie: kapitan zespołu Kacper Luchowski (2Mtw) oraz Kacper Dębiec (3MEp) i Mateusz Milczarek (2Mtw), wzięła udział w konkursie “PGE Turniej Maszyn Wiatrowych” organizowanym przez PGE we współpracy z Narodowym Muzeum Techniki w Warszawie. Zespół z „Mechanika” podczas eliminacji, które odbyły się w Zespole Szkół Ponadpodstawowych nr 1 w Końskich, osiągnął pierwszą lokatę w kategorii turbin bez dyfuzora oraz 5 miejsce w klasyfikacji generalnej. Była to pierwsza edycja, do której zgłosiło się Koło Naukowo-Techniczne działające w naszej szkole. Nie pozostaje nic innego, jak tylko pogratulować uczestnikom i życzyć dalszych sukcesów naukowych w tej i innych dziedzinach.\nOpiekunem zespołu był p. Włodzimierz Galicki.\nTERMINARZ ROZGRYWEK GRUP KLAS 1-2, 3-4\nDnia 01.04.2022r. (piątek) „Drzwi Otwarte Mechanika” zostaną rozegrane mecze grupy klas 1-2 w ramach Turnieju Piłki Nożnej o Puchar Dyrektora ZSP 1 – 2022\nGodzina 9:00 – 10:00 (trzy mecze) grają zespoły:\nklasa 1 Ic – klasa 2 I,\nklasa 2 Met – klasa1 Met,\n- wygrany z wygranym,\nGodzina 10:00 -11:00 (dwa mecze) grają zespoły:\nklasa 1 Iw – klasa 1Mt,\nklasa 2 Mtw – wolny,\n- wygrany z klasą 2 Mtw,\nGodzina 11:00 -12:00 Mecz finałowy grupy klas 1-2.\nRozgrywki klas 3-4\nNa dzień dzisiejszy do finału awansowały zespoły :\nKlasa 3 Met - Klasa 3 H,\nKlasa 3 E - 28.03.2022 – ostatni mecz o awans,\nFINAŁ klas 3-4 (trzy mecze) 04.04.2022.\n11.04.2022 Mecz finałowy Turnieju Piłki Nożnej o Puchar Dyrektora ZSP 1 – 2022\nWygrany grupy 1-2 – wygrany grupy 3-4.\nPytania proszę przez dziennik Beata Goździk\nWyniki etapu szkolnego OTWP – 2022\n24 marca w naszej szkole został przeprowadzony etap szkolny Ogólnopolskiego Turnieju Wiedzy Pożarniczej. Do turnieju przystąpiło 14 osób. Uczniowie rozwiązywali test składający się z pytań zamkniętych, które dotyczyły m. in. przepisów i umiejętności w zakresie ochrony ludności, ekologii, ratownictwa i ochrony przeciwpożarowej.\nI miejsce zajął uczeń klasy 4 It Adam Czupryn uzyskując 29 punktów,\nII miejsce zajął uczeń klasy 1 Met Konrad Glonek uzyskując 24 punkty,\nIII miejsce zajął uczeń klasy 3 I Jakub Chodera uzyskując 22 punkty,\nIV miejsce zajął uczeń klasy 2 MTw Tomasz Rutowicz uzyskując 21 punktów,\nV miejsce zajął uczeń klasy 1 Met Jakub Woźniak uzyskując 20 punktów,\nVI miejsce zajął uczeń klasy 2Mtw Maciej Kotowski uzyskując 19 punktów,\nOrganizatorem OTWP jest Zarząd Główny Związku Ochotniczych Straży Pożarnych Rzeczypospolitej Polskiej przy współpracy Komendy Głównej, Komend Wojewódzkich i Komend Powiatowych Państwowej Straży Pożarnej, Zarządów Oddziałów Związku OSP, Ministerstwa Edukacji Narodowej oraz wielu innych instytucji związanych z ochroną środowiska oraz zwalczaniem klęsk żywiołowych.\nReprezentantem naszej szkoły jest zdobywca I miejsca w etapie szkolnym Adam Czupryn – Powodzenia!\nEliminacje miejsko-gminne OTWP odbędą się 31 marca 2022r o godz.10:00 w Miejskim Centrum Kultury – za Pilicą ul. Gminna 37/39.\nOrganizator etapu szkolnego Beata Goździk\nAPEL PODSUMOWUJĄCY ŚRÓDROCZE ROKU SZKOLNEGO 2021/2022\nW poniedziałek, 28 marca 2022 r., w naszej szkole odbył się uroczysty apel podsumowujący pierwsze półrocze.\nPrzewodniczący Samorządu Szkolnego - Krzysztof Kozera - przywitał wszystkich obecnych. Na uroczystości zaszczyciła nas swoją obecnością Pani Beata Stańczyk - Naczelnik Wydziału Oświaty i Sportu Starostwa Powiatowego. Powitano Dyrekcję Szkoły w osobach: Pana Dariusza Kwiatkowskiego, Panią Jolantę Nikodemską i Panią Urszulę Seredyn oraz kierownika kształcenia praktycznego - Panią Sylwię Błoch, przewodniczącego Rady Rodziców - pana Witolda Mazurka, nauczycieli oraz całą społeczność uczniowską.\nPan dyrektor Dariusz Kwiatkowski pogratulował uczniom ich sukcesów w nauce oraz zaangażowania w życie szkoły. W pierwszej części spotkania wręczono nagrody "Złotej dziesiątce Mechanika" czyli uczniom, którzy na zakończenie pierwszego półrocza osiągnęli najwyższą średnią w szkole, a następnie osobom, które osiągnęły najwyższe wyniki w nauce w poszczególnych klasach.\nKolejnymi do nagród byli uczniowie ze 100% frekwencją w pierwszym półroczu. Wyróżniono również klasę 1Ic, która osiągnęła najwyższą frekwencję.\nW dalszej części apelu nagrodzono uczniów w kategorii: "Kadet Mechanika”, "Poczet sztandarowy”, "Społecznik Mechanika”. Uhonorowano uczniów, którzy zajęli wysokie miejsca w zawodach, olimpiadach i konkursach na szczeblu powiatowym i wyższym.\nNajbardziej kreatywna klasa otrzymała nagrodę za nietuzinkowe pomysły realizowane w "Dniu bez plecaka”. Klasy 1Ic oraz 4Mt wyróżniono ex aequo.\nNa zakończenie uroczystości odbyło się rozdanie certyfikatów dla uczestników projektów realizowanych na terenie szkoły dających uczniom dodatkowe kwalifikacje. Projekty pod nazwą "Postaw na swoje umiejętności” i "Nowe kwalifikacje - inwestycja w rozwój” ukończyło 100 uczniów.\nGłos zabrała pani Beata Stańczyk, gratulując uczniom sukcesów i zachęcając do dalszej wytężonej pracy. Pani Naczelnik skierowała swoje podziękowania również pod adresem Dyrekcji oraz nauczycieli, którzy stwarzają młodzieży warunki do pracy i doskonalenia własnych kwalifikacji. Doceniono również działania Samorządu Uczniowskiego, który animuje coraz to szersze grono uczniów i pobudza ich kreatywność.\nPan Dyrektor podziękował wszystkim zaangażowanym w organizację uroczystości.\nFoto: Michał Skalski - klasa 3 Icp, Amadeusz Kamiński - klasa 3 Ep\nDnia 25 marca uczniowie naszej szkoły wzięli udział w VII Ogólnopolskim Konkursie "Turbolandeskunde - wędrówka po krajach niemieckiego obszaru językowego" zorganizowanym przez Polskie Stowarzyszenie Nauczycieli Języka Niemieckiego.\nUczniowie rozwiązywali obszerny test dotyczący m. in. geografii, historii, polityki, przemysłu, mediów i kultury Niemiec. Zmagali się ze szczegółowymi pytaniami dotyczącymi również lokalnych zwyczajów, tradycji i znamienitych osobowości naszych zachodnich sąsiadów.\nKoordynatorami konkursu w szkole była pani Iwona Poganowska i Pani Anetta Holc.\nXI Mistrzostwa Mechaników 2022\nW dniu 25.03.2022 r. o godzinie 12:00 odbyły się eliminacje XI Ogólnopolskich Mistrzostw Mechaników w kategorii Młody mechanik i Młody mechanik motocyklowy. Do eliminacji przystąpiły trzy dwuosobowe drużyny z klas o różnych profilach nauczania w tym technik informatyk i technik mechanik pod opieką nauczycieli Pani Iwony Poganowskiej i Pana Jacka Mrozickiego. Uczestnicy mieli do rozwiązania test wiedzy online. Czekamy na wyniki.\nSiatkarki z Mechanika\nReprezentacja dziewcząt przegrała dwa mecze grupowe w rozgrywkach powiatowych. Uległa 0:2 ZSP 8 i ILO.\nIII miejsce siatkarzy z Mechanika\nChłopcy wygrali swoją grupę w eliminacjach powiatowych po 2:0 z reprezentacją ZSP 8 i ZSP 2. Po przegranym meczu z II LO 1:2 zajęliśmy trzecie miejsce wśród szkolnych reprezentacji szkół ponadpodstawowych.\nKOSZYKARZE MECHANIKA MISTRZEM REJONU 25.03.2022r.\nKoszykarze ZSP1 w finale\n"Mechanik" mistrzem Powiatu Tomaszowskiego w koszykówce


Gwarancja własna w obrocie krajowym i zagranicznym PKO BP\nw obrocie krajowym i zagranicznym\nElastyczność i różnorodność - brak obligatoryjnych przepisów dla gwarancji umożliwia dowolne kształtowanie warunków gwarancji w zależności od okoliczności towarzyszących transakcji i od ustaleń pomiędzy kontrahentami. Istnieje wiele rodzajów gwarancji – produkt ten może być instrumentem zabezpieczającym zarówno interesy sprzedającego, jak i kupującego.\nPrzejęcie ryzyka niewypłacalności zleceniodawcy przez bank udzielający gwarancję - bank udzielając gwarancję nieodwołalnie zobowiązuje się do dokonania zapłaty kwoty gwarancji na rzecz beneficjenta gwarancji, na jego pierwsze pisemne żądanie stwierdzające, że zleceniodawca gwarancji nie wywiązał się ze swoich zobowiązań kontraktowych.\nWzmocnienie wiarygodności zleceniodawcy - gwarancja, w której gwarantem jest solidny bank, stanowi dla beneficjenta jeden z najpewniejszych sposobów zabezpieczenia sie przed ryzykiem niewypłacalności dłużnika. Dobry standing finansowy banku gwaranta przynosi korzyści zleceniodawcy, gdyż wzmacnia jego wiarygodność finansową, dzięki czemu może on wynegocjować z kontrahentem niższą cenę lub korzystniejsze warunki transakcji, np. dłuższy okres odroczenia płatności.\nW przypadku Klientów PKO Banku Polskiego (zleceniodawców gwarancji) korzystających z internetowego kanału komunikacji z PKO Bankiem Polskim SA TradeService, zleceniodawca ma możliwość, bez konieczności wizyty w siedzibie PKO Banku Polskiego:\n- zlecić PKO Bankowi Polskiemu udzielenie albo zmianę warunków gwarancji w obrocie zagranicznym,\n- tworzenia własnych szablonów zleceń, właściwych dla danego kontrahenta albo rodzaju gwarancji,\n- monitorowania stanu realizacji zlecenia udzielenia albo zmiany gwarancji,\n- komunikowania się z PKO Bankiem Polskim w zakresie dotyczącym obsługi gwarancji własnych w obrocie zagranicznym (przekazywanie do PKO Banku Polskiego dyspozycji i otrzymywanie informacji z PKO Banku Polskiego),\n- zobaczenia na swoim komputerze wizerunku żądania wypłaty z gwarancji, złożonego przez beneficjenta (skany dokumentów), o ile takie żądanie zostanie złożone,\n- generowania sprawozdań dotyczących gwarancji własnych w obrocie zagranicznym danego Klienta.\nSzybkość - obsługa, na życzenie stron, przy wykorzystaniu systemu SWIFT.\nOdbiorcami produktu są klienci korporacyjni, małe i średnie przedsiębiorstwa, klienci sektora publicznego oraz instytucje finansowe.\nGwarancja bankowa służy zabezpieczeniu interesów tylko jednej strony kontraktu: beneficjenta – w zależności od rodzaju gwarancji - jest nim importer, albo eksporter.\nW zależności od przeznaczenia PKO Bank Polski udziela:\n- gwarancji przetargowych (wadialnych),\n- gwarancji dobrego wykonania umowy,\n- gwarancji spłaty kredytu,\n- gwarancji zapłaty rat leasingowych,\n- gwarancji zapłaty długu celnego,\n- gwarancji zapłaty,\n- akredytyw stand-by,\n- gwarancji uregulowania zobowiązań z innych tytułów.\nWzory gwarancji dostępne są w zakładce pliki do pobrania albo w placówkach PKO Banku Polskiego.\nWszystkie dopuszczalne przepisami prawa formy zabezpieczeń, z wyłączeniem pełnomocnictw do rachunków jednostek samorządu terytorialnego.\nWarunki udzielenia przez PKO Bank Polski gwarancji\nZłożenie w PKO Banku Polskim zlecenia udzielenia gwarancji w obrocie zagranicznym.\nPKO Bank Polski udziela gwarancje według wzorów gwarancji obowiązujących w PKO Banku Polskim albo według wzoru dostarczonego przez Klienta (preferowana wersja elektroniczna wzoru).\nPosiadanie przez zleceniodawcę zdolności kredytowej. Bank może odstąpić od badania zdolności kredytowej zleceniodawcy w przypadku zabezpieczenia gwarancji w formie przelewu (wpłaty) środków pieniężnych w walucie gwarancji, na rachunek PKO Banku Polskiego.\nPosiadanie przez zleceniodawcę rachunku w PKO Banku Polskim.\nUstanowienie przez zleceniodawcę wymaganych przez PKO Bank Polski zabezpieczeń udzielanej gwarancji.\nW przypadku, gdy zleceniodawcą gwarancji jest inny bank krajowy albo zagraniczny, instytucja kredytowa lub instytucja finansowa, a zabezpieczeniem gwarancji ma być regwarancja udzielona przez ten bank albo instytucję - kwota regwarancji musi mieścić się w kwocie niewykorzystanego limitu na "operacje inne" ustanowionego w PKO Banku Polskim dla tego banku/instytucji.\nGwarancje udzielane przez PKO Bank Polski mogą być poddane następującym regulacjom:\na) Jednolitym Regułom dotyczącym Gwarancji Kontraktowych, publikacja Międzynarodowej Izby Handlowej Nr 325, 1978 r.,\nb) Jednolitym Regułom dotyczącym Gwarancji Płatnych na Żądanie, publikacja Międzynarodowej Izby Handlowej Nr 458, 1992 r. albo nr 758, 2010 r.\nc) Międzynarodowym Praktykom dotyczącym Standby ISP98, publikacja Międzynarodowej Izby Handlowej Nr 590, 1998 r. – w przypadku akredytyw stand-by.\nGwarancje udzielane są po zawarciu przez PKO Bank Polski ze zleceniodawcą umowy o udzielenie gwarancji, z zastrzeżeniem pkt 9 i 10.\nW przypadku Klientów, którzy zamierzają w określonym czasie złożyć w PKO Banku Polskim szereg zleceń udzielenia gwarancji w obrocie zagranicznym, PKO Bank Polski może zawrzeć z Klientem umowę ramową o udzielanie gwarancji (ważność 1 rok) albo umowę limitu kredytowego wielocelowego (LKW).\nW przypadku Klientów zainteresowanych uzyskaniem dostępu do internetowego kanału komunikacji z PKO Bankiem Polskim w zakresie zlecania i obsługi gwarancji własnych w obrocie zagranicznym (TradeService) konieczne jest podpisanie z PKO Bankiem Polskim stosownej umowy albo aneksu do umowy już zawartej oraz dostęp do internetowego serwisu bankowości elektronicznej iPKO.\nZlecenia dotyczące gwarancji własnej w obrocie zagranicznym\nW celu zlecenia PKO Bankowi Polskiemu udzielenia albo zmiany warunków gwarancji w obrocie zagranicznym, wykorzystuje się:\nformularz "Zlecenie udzielenia gwarancji bankowej" albo "Zlecenie dokonania zmian w gwarancji bankowej" dostępne w zakładce pliki do pobrania albo w placówkach PKO Banku Polskiego albo\nTradeService - internetowy kanał komunikacji z PKO Bankiem Polskim (dotyczy tych klientów, którzy zawarli z PKO Bankiem Polskim stosowną umowę w tym zakresie).\nWysokość kwoty gwarancji\nDla gwarancji udzielanych na podstawie pojedynczej umowy o udzielenie gwarancji - nie określona.\nDla gwarancji udzielanych na podstawie umowy ramowej albo umowy LKW - do kwoty limitu określonego w umowie.\nZgodnie z obowiązującą Taryfą prowizji i opłat bankowych w PKO Banku Polskim. Stawki prowizji, związanych z udzieleniem gwarancji własnej mogą być indywidualnie ustalane z Klientem.\nWniosek o zawarcie umowy ramowej dot. gwarancji\nZlecenie udzielenia gwarancji_poręczenia w ramach umowy LKW ramowej - wersja ang\nZlecenie udzielenia gwarancji w ramach umowy LKW ramowej - wersja pl\nZlecenie udzielenia gwarancji bankowej poręczenia - wersja ang\nZlecenie udzielenia gwarancji - wersja pl\nZlecenie dokonania zmian w gwarancji_poręczeniu - wersja ang\nZlecenie zmiany do gwarancji - wersja pl\nWzory gwarancji w obrocie zagranicznym\nGwarancja zapłaty - wersja ang\nGwarancja dobrego wykonania umowy - wersja ang\nGwarancja dobrego wykonania umowy - wersja pl\nGwarancja przetargowa - wersja ang\nGwarancja przetargowa - wersja pl\nGwarancja spłaty kredytu - wersja ang\nGwarancja spłaty kredytu - wersja pl\nGwarancja zapłaty rat Leasingowych - wersja ang\nGwarancja zapłaty rat leasingowych - wersja pl\nGwarancja zapłaty - wersja pl\nGwarancja zwrotu zaliczki - wersja ang\nGwarancja zwrotu zaliczki - wersja pl\nRegwarancja - wersja ang\nRegwarancja - wersja pl\nPromesa gwarancji - wersja ang\nPromesa gwarancji - wersja pl


Kurs dla kierowców pojazdów uprzywilejowanych - Jazda defensywna szkolenia kierowców\nJazda defensywna szkolenia kierowców\nKursy bezpiecznej jazdy – szkolenia dla kierowców zawodowych i konwojnetów\nOferujemy specjalistyczne kursy dla kierowców pojazdów uprzywilejowanych, które wraz z wejściem w 2013 przepisów Ustawy o kierujących pojazdami i rozporządzenia Ministra Transportu, Budownictwa i Gospodarki Morskiej w sprawie kursów dla kierowców pojazdów uprzywilejowanych i pojazdów przewożących wartości pieniężne, stały się obowiązkiem wszystkich osób chcących pracować w zawodzie kierowcy pojazdów uprzywilejowanych.\nSzkolenie dla kierowców pojazdów uprzywilejowanych przeprowadzane jest w trybie podstawowym, dla osób nie posiadających uprawnień kierowcy pojazdu uprzywilejowanego, oraz w trybie uzupełniającym, dla osób pracujących w tym zawodzie.\nZgodnie z wytycznymi przepisów prawa podstawowy kurs dla kierowców pojazdów uprzywilejowanych, w zależności od rodzaju kategorii prawa jazdy obejmuje:\ndla prawa jazdy kat. A1, A2 i A – 6 godzin zajęć teoretycznych\ni 18 godzin zajęć praktycznych;\ndla prawa jazdy kat. B1, B, B+E – 6 godzin zajęć teoretycznych\ni 8 godzin zajęć praktycznych;\ndla prawa jazdy kat. C1, C1+E, C, C+E – 6 godzin zajęć teoretycznych\ndla prawa jazdy kat D1, D1+E, D, D+E – 6 godzin zajęć teoretycznych\ni 8 godzin zajęć praktycznych.\nCzęść teoretyczna szkolenia uzupełniającego zostaje każdorazowo skrócona o połowę, natomiast część praktyczna pozostaje niezmieniona. Kurs dla kierowców pojazdów uprzywilejowanych kończy się egzaminem i wydaniem zaświadczenia uprawniającego do pracy w zawodzie kierowcy pojazdów uprzywilejowanych.\nDo ukończenia tego kursu zobowiązane są osoby, które pełnią funkcję kierowcy:\nkaretki pogotowia ratunkowego;\nsamochodu pogotowia technicznego;\nwozu straży pożarnej;\npojazdu Straży Granicznej;\npojazdu Straży Miejskiej;\npojazdy Służby Celnej;\nprzewożącego wartości pieniężne, oraz\npozostałych pojazdów służb ratowniczych i służb bezpieczeństwa.\nAby móc wziąć udział w szkoleniu dla kierowców pojazdów uprzywilejowanych kandydaci powinni:\nposiadać prawo jazdy w odpowiedniej kategorii;\nmieć ukończony 21 rok życia;\ndysponować zaświadczeniem lekarskim wskazującym nie tylko na brak przeciwwskazań zdrowotnych, ale przede wszystkim na predyspozycje psychiczne.\nNasz ośrodek szkolenia gwarantuje miłą atmosferę podczas zajęć, praktyczne porady doświadczonych instruktorów, oraz profesjonalne materiały szkoleniowe, dzięki którym kursanci łatwo przyswajają wiedzę. Sprawdź ceny naszych szkoleń.\n| Tags: kierowca bankowozu, kierowca karetki pogotowia ratunkowego, kierowca pojazdu uprzywilejowanego, kurs dla kierowców pojazdów przewożących wartośći pieniężne, kurs dla kierowców pojazdów uprzywilejowanych, kurs dla kierowców przewożących wartości pienięzne, kurs dla kierowcy bankowozu, pojazdy uprzywilejowane\n← Kierowca karetki\nKurs jazdy defensywnej →


Wywiad z Benem Weinmanem z Dillinger Escape Plan\nDo emerytury jeszcze daleko. Wywiad z Benem Weinmanem\nUmówienie się na ten wywiad trochę trwało. Sprawdziłam – moją pierwszą wiadomość do Bena wysłałam ponad rok temu. Jak sami się zaraz przekonacie, to bardzo zajęty człowiek, więc nasza konwersacja była niezwykle powolna. Raz już nawet udało mi się z nim prawie umówić, ale potem znowu straciliśmy kontakt na kilka miesięcy. W pewnym sensie ta sytuacja mi odpowiadała, podświadomie cieszyłam się, że nasz wywiad jest ciągle przekładany. Wychodzenie ze swojej strefy komfortu podobno jest dobre, jednak sama myśl rozmowy z Benem, założycielem legendarnego The Dillinger Escape Plan, przyprawiała mnie o bóle brzucha. W końcu zmusiłam i siebie i swojego rozmówcę… i mamy to! Koniec końców nie było tak źle.\nŚledzę cię od dawna na social mediach i jestem pod wrażeniem tego, jak dużo się dzieje w twoim życiu. Nie wszyscy są takimi super stalkerami jak ja, więc chciałam z tobą porozmawiać o wszystkich projektach, w których aktywnie uczestniczysz. Tak naprawdę ostatnie, co można o tobie powiedzieć to fakt, że jesteś na emeryturze.\n[śmiech] To prawda! Nie licząc emerytury od dziewięciomiesięcznych tras koncertowych. Z tym pożegnałem się na dobre.\nMuszę przyznać, że instagram twój i twojej żony to jedno z moich ulubionych miejsc w internecie. Zawsze poprawia mi humor.\nDzięki, to bardzo miłe! Wiesz, po prostu robimy swoje. Każdy dzień to prawdziwa przygoda.\nWspólnie prowadzicie schronisko dla uratowanych zwierząt (Party Smasher Sanctuary). Możesz opowiedzieć, jak do tego doszło?\nTo wszystko wydarzyło się tak szybko… To, co wydarzyło się od momentu zakończenia Dilingerów, jest po prostu magiczne. Uświadomiłem sobie, że jeżeli otworzysz się na nowe możliwości, wszystko może się wydarzyć. Grałem w Dillinger Escape Plan dwadzieścia lat. Szczerze mówiąc, nie byłem już szczęśliwy. Oczywiście kochałem tworzenie i granie muzyki, ale ciągłe bycie w trasie uniemożliwiało mi prowadzenie normalnego życia. Za każdym razem, kiedy wracałem do domu, czułem się samotny. Moje całe życie, moja wartość sprowadzała się do tego, jak dobrze zagrałem na koncercie albo czy fanom podobał się mój nowy album.\nMyślę, że dlatego tak wielu muzyków cierpi na depresję. Nie godzą się z tym, że się starzeją. Trudno jest odejść, ponieważ czujesz, że jesteś dłużny swoim fanom, czujesz odpowiedzialność za resztę zespołu no i w końcu jest to twoje źródło utrzymania.\nTak więc zdałem sobie sprawę, że muszę się zatrzymać, nie kontynuować grania ze złych powodów. Chciałem zakończyć ten zespół w najlepszym możliwym momencie. Po prostu zawsze uważałem, że 20 lat w jednym zespole to naprawdę ogromne osiągnięcie.\nKiedy ogłosiliśmy zakończenie kariery, w moim życiu nie działo się zupełnie nic. To było przerażające. Nie znałem wtedy jeszcze swojej żony, nie było schroniska dla zwierząt, nie miałem żadnych innych muzycznych aspiracji. Ale wiedziałem, że muszę zamknąć te drzwi.\nPic by Stephen Odom\nKiedy to się stało, inne drzwi zaczęły się otwierać. Sporo zespołów odezwało się do mnie z propozycjami współpracy czy bycia ich managerem, poznałem Jen i pół roku później zaszliśmy w ciążę. To wszystko było zupełnie niespodziewane. Tak więc odpowiadając dosyć długo na twoje pytanie… [śmiech] mniej więcej na wysokości ostatniego koncertu Dillinger Escape Plan miałem nowy dom, dziecko, przeprowadziłem się do innego miasta i przygarnąłem ponad 80 zwierząt! [śmiech]\nTypowa amerykańska rodzina! Niesamowita historia.\nKupiliśmy ten dom, ponieważ jest bliżej pracy Jen. Na podwórku jest stodoła, w której poprzednia właścicielka trzymała zwierzęta. Miała je zabrać, ale dostała zawału. Jej córka miała pomóc się nimi zająć, ale sama za chwilę wyjeżdżała na studia. Zwierzęta nie były w najlepszej kondycji. Właścicielka o nie dbała, ale niewystarczająco. Najpierw spytała nas, czy zwierzęta mogą zostać u nas jeszcze kilka tygodni. Przyjeżdżała tutaj raz dziennie ze swoim chłopakiem, żeby je doglądać. Kolejne tygodnie się wydłużały. W pewnym momencie sam zacząłem się nimi zajmować. Zauważyłem, że zwierzęta potrzebują bardzo dużo uwagi i opieki.\nCzyli to wszystko to był… przypadek?\nTak, to się po prostu wydarzyło.\nMając teraz te wszystkie zwierzęta czujecie, że przyświeca wam większa misja?\nSzczerze mówiąc… nie wiem. Większość takich schronisk to ogromne przedsięwzięcia. Oczywiście to, co robią, jest niesamowite. Ale dla mnie… Wystawianie medialnie tych zwierzaków jest trudne. Przede wszystkim dlatego, że są dla mnie ogromnym darem. Za każdym razem, kiedy przyjmujemy nowe zwierze, myślę sobie, że to za dużo, bo przecież straciłem swoje główne źródło utrzymania dwa lata temu. Codziennie staram się pozyskać jakieś pieniądze, nie musząc zostawiać mojej rodziny i zwierząt. Co jest bardzo trudne, bo przecież większość mojej pracy to trasy, granie koncertów.\nZwierzęta dają mi mnóstwo spokoju i nowej wiedzy na swój temat. To dzięki nim mam ochotę wyjść ze studia. Tak naprawdę jedyne, co spędza mi sen z powiek, to one. Czy kurczaki i kaczki są bezpieczne, czy może zjadł je lis? Nie martwię się już sprzedażą albumu czy nowymi wzorami koszulek, moje priorytety są gdzie indziej.\nMoją misją jest znalezienie pieniędzy na opiekę nad tymi zwierzętami, zapewnienie im godnego życia. Jednak nie porównałbym naszego schroniska do innych. My po prostu ratujemy zwierzęta. Odpowiadając na twoje pytanie… codziennie twierdzę, że mamy więcej zwierząt, niż powinniśmy, ale moja żona wciąż ratuje kolejne! [dzień po wywiadzie żona Bena przygarnęła dwie alpaki – przyp.red.]\nOglądałeś Króla Tygrysów? Może powinieneś nagrać album country o swoich kozach?\n[śmiech] O mój boże! Kiedy przeczytałem, że ten koleś tak naprawdę nie śpiewa, byłem bardzo zawiedziony. Wiedziałaś o tym? Wynajął ludzi do napisania i nagrania tych piosenek. On tylko rusza ustami w teledyskach! A ja już myślałem, że ten koleś zgarnie Grammy za najlepszy album Country.\nCałkiem poważnie – założyłeś Parteon (klik), żeby wspierać schronisko.\nTak. Z jednej strony fani Dillingera znajdują coś dla siebie, z drugiej zachęca mnie to do pozostania aktywnym i kreatywnym. No i oczywiście pozwala mi to zebrać jakieś pieniądze na zwierzęta. Chociaż aktualnie niczego tam nie publikuję, uważam, że to nie jest dobry czas. Nikogo aktualnie na nic nie stać. Może powinienem poświęcić ten czas na nagranie albumu country…\nMoją opinię już znasz! Jeszcze przed pandemią opublikowałeś na Patreonie utwór z Dimitrim [pierwszym wokalistą TDEP – przyp.red.]. Odbiło się to dosyć sporym echem, przyprawiliście niejednego fana Dillinger Escape Plan o mini zawał serca. Będzie tego więcej?\nTak, zdecydowanie! Dimitri mieszka w Seattle, a ja w New Jersey, więc dzieli nas spory kawałek świata, ale mamy sporo pomysłów. Chcemy nagrać więcej materiału, jak już wszystko wróci do normy. Super było nagrać coś razem, Dimitri pozostał moim przyjacielem przez te wszystkie lata i dobrze nam się współpracuje. Jedyne, czego nie chcę, to żeby ludzie myśleli, że to będzie jakieś zastępstwo za TDEP. Lub że chcemy pobić Grega i jego projekty [śmiech]. Wielu odbiorców od razu bierze to za jakąś rywalizację o fanów Dillinger Escape Plan. Dla mnie to czysta zabawa. I profit dla zwierząt.\nChyba każdy z członków TDEP musi się pogodzić z tym, że ich projekty będą w pewnym sensie ze sobą porównywane.\nPewnie masz rację. Ja po prostu bardzo się cieszę, że wszyscy z zespołu pozostają wciąż kreatywni i angażują się w nowe projekty.\nOkej, lecimy dalej – Party Smasher Inc. Jesteś managerem Kimbry.\nTak. Pracuję już długo z Kimbrą, z kolei niedawno zacząłem pracować z artystką Mrs. Smith. To taka babcia wymiatająca na gitarze. Jest niesamowita – niedawno współpracowała nawet z Metallicą. Wciąż też pracuję z God Mother – właśnie kończymy ich nowe EP. Misją Party Smasher jest wspieranie interesujących projektów. Czy to przez pełnienie funkcji labelowych czy mgmt.\nOstatni punkt na liście twoich aktywności – grasz z Suicidal Tendencies. Wyczytałam, że byłeś ich wielkim fanem już od dzieciaka, to prawda?\nTak! Naprawdę nie miałem ochoty być w żadnym zespole… Wydaje mi się, że to Dave Lombardo powiedział Pattonowi, że szukają gitarzysty. Mike zasugerował, że powinni spytać mnie. Dave był zachwycony tym pomysłem, więc Mike wysłał mi smsa z pytaniem, czy może dać mój numer Mike’owi z Suicidal Tendencies. Ten zespół był dla mnie bardzo ważny, kiedy dorastałem. Więc kiedy zobaczyłem tę wiadomość odpisałem: TOTALNIE!!! [śmiech] Chciałem się przekonać, czy Mike jest naprawdę taki szalony, jak mówią.\nKiedy do mnie zadzwonił, zapytał, czy w ogóle bym był zainteresowany dołączeniem do zespołu. Chcę tutaj zaznaczyć, że naprawdę zależy mi na tym zespole, utożsamiam się z ich muzyką, mieli na mnie ogromny wpływ, kiedy dorastałem. Więc wiedziałem, że sercem mógłbym się w to całkowicie zaangażować. Ale powiedziałem Mike’owi, że po prostu nie mogę być już w trasie. Jeżeli potrzebowaliby kogoś na jednorazowe akcje, pisałbym się. Jednak wiem, że tak nie jest, więc zasugerowałem im, żeby lepiej znaleźli sobie kogoś bardziej dostępnego. Mike powiedział, że musi się zastanowić.\nPo jakimś czasie oddzwonił i powiedział: “Spróbujmy, mimo wszystko”. Pojechałem z nimi na tygodniową trasę po Kanadzie. Połowę zespołu poznałem w trakcie pierwszego koncertu, na scenie. Nie zagraliśmy razem ani jednej próby. Pierwszy koncert był złożony w całości z pierwszego albumu, kolejne były już zwykłymi gigami, z kompletnie inną setlistą. Sporo muzyki do nauczenia się na raz. Zero prób. Po prostu wszedłem na scenę i zagraliśmy. Było świetnie! Po Kanadzie Suicidal Tendencies pojechali w trasę europejską z innym gitarzystą. Po powrocie do Stanów zagraliśmy razem jeszcze jakieś dwa koncerty i Mike powiedział – “Słuchaj, wolimy zagrać mniej koncertów z tobą, niż grać bez ciebie”.\nTak. To był ogromny zaszczyt, ale po prostu wszyscy czuliśmy, że to jest to. Zespół już dawno nie brzmiał tak dobrze z Lombardo na perkusji, ze mną i chłopakami. Niesamowita chemia. Tak więc odpowiedziałem – “Zróbmy to!” No i to robimy! [śmiech]\nW przyszłym miesiącu mieliście zagrać w Hiszpanii. Jednak z wiadomych przyczyn wasza trasa została odwołana. Jak myślisz, kiedy to wszystko wróci do normy?\nWydaje mi się, że musi jeszcze minąć naprawdę dużo czasu. Koncerty online na pewno zostaną z nami na dłużej. Prawdziwe? Dopiero w 2021. Tylko to też będzie zwariowany czas. Wyobraź sobie tę konkurencję – każdy będzie chciał zaklepać najlepsze daty, te same miejsca i nawet wtedy niektórzy ludzie będą wciąż się bali iść na koncert. Wszyscy czekają na szczepionkę, a takie rzeczy trwają. Jednak widzę w tym wszystkim jakiś pozytyw. Cały świat ma jednego wroga. W pewnym sensie to jest to nawet piękne. Wszyscy mamy coś wspólnego, walczymy ramię w ramię. Rzeczywistość dla artystów jest straszna. To ważne, żeby ich wspierać, kupując merch czy bilety na koncerty online. To wspaniałe, że tak wielu ludzi to robi.\nNa koniec chciałabym wrócić jeszcze do tematu Dillinger Escape Plan. Czytałam wywiad z 2018 roku, w którym mówisz, że cały koncert pożegnalny z Nowego Jorku został zarejestrowany. I że planujesz go wydać. Minęły dwa lata…\nTaaak, mamy wszystko. Tylko trzeba to przejrzeć! [śmiech] Największym problemem jest zebranie wszystkich w jednym miejscu. Z jednej strony wiem, że to ja jestem właścicielem Dillingerów – do mnie należy nazwa, ja założyłem zespół itd… Tak naprawdę mógłbym co chwilę wypuszczać coś TDEP. Ale uważam, że nie byłoby to w porządku. Chciałbym, żeby wszyscy się z tym dobrze czuli, żeby każdy dał swoje błogosławieństwo. Chcę, żeby każdy był tak samo zaangażowany, ale nie ukrywam, że jest to bardzo trudne. Greg mieszka w kompletnie innej rzeczywistości niż ja, prowadzi zupełnie inne życie. Ciężko jest się nam ogarnąć. Ale w końcu to zrobimy!\nCzęsto rozmawialiśmy o wypuszczeniu instrumentalnej wersji Dissociation. Ten temat był poruszany przy każdej naszej płycie, ale dopiero teraz jest to możliwe, ponieważ Dissociation wypuściłem sam, bez udziału żadnej wytwórni. Może jakieś niepublikowane do tej pory utwory… Trochę tego będzie.\nChyba potwierdziłam swoją tezę – jesteś bardzo zajętym człowiekiem. Masz w ogóle czas na słuchanie i odkrywanie muzyki?\nŚwietne pytanie. Prawda jest taka, że chciałbym mieć tego czasu więcej. Dzień mija tak szybko… staram się spędzić jak najwięcej czasu z dziećmi, potem praca. Zostaje bardzo mało czasu na zrobienie czegoś zupełnie dla siebie. Ale kilka dni temu Fiona Apple wydała nowy album, który jest genialny. Jestem jej fanem od bardzo dawna. Więc na razie katuję tę płytę.\nNie mam więcej pytań. Na koniec chciałam ci powiedzieć, że Dillinger Escape Plan to jeden z najważniejszych zespołów w moim życiu. Kiedy miałam 15 lat, moja mama przejechała ze mną pół Polski, żebym mogła pójść na koncert Slipknota, gdzie graliście jako support. To, co wyprawialiście na scenie…\nO Boże! Twoja mama jest super! Dzięki za to, co mówisz. Polska ma szczególne miejsce w moim sercu. Moja babcia mieszkała w Polsce, jako jedyna osoba z mojej rodziny uciekła przed Holocaustem. Później wypadek…\nJak widać, masz same piękne wspomnienia z Polską.\n[śmiech] Nie brzmi to najlepiej! Ale naprawdę, kojarzy mi się bardzo dobrze. Po wypadku wszyscy się nami świetnie zajęli, każdy był bardzo pomocny, niczego nam nie brakowało. Częśc zespołu wróciła do Stanów wcześniej, ale Jen i ja zostaliśmy dłużej, ponieważ Kevina nie chceli jeszcze wypuścić ze szpitala. Nie mogę powiedzieć złego słowa na temat tej sytuacji, okazano nam ogromne wsparcie. Fajnie byłoby kiedyś tu wrócić. Może z Suicidal Tendencies?\nPosted in WywiadTagged Ben Weinman, Dillinger Escape Plan, Party Smasher Inc, Suicidal Tendencies\nPrevious Far from being retired. Interview with Ben Weinman\nNext Muzyczne archiwum kwarantanny, odc. 3


Praca - bigfox.com.pl\nObecnie bardzo ciężko jest wyobrażać sobie naszą egzystencję bez telefonów. Opcja kontaktowania się z mieszkańcami całego globu o jakiejkolwiek porze, niezależnie od miejsca, w jakim jesteśmy, jest dla nas zupełnie naturalna.\nWyruszasz na wakacje, aby odprężyć się i wreszcie o siebie zatroszczyć się. Nie zapomnij także zadbać o swój dom, aby po powrocie z wczasów nie spotkała cię przykra niespodzianka.\nWyraz "urlop" wiąże nam się z odpoczynkiem oraz wywołuje uśmieszek na naszych buziach.


Choroby - strona 78 - Zdrowie i medycyna Wprost\nCzy nikotyna jest rakotwórcza?\nNikotyna nie jest substancją rakotwórczą, ale... może mieć wpływ na rozwój raka. Zespół badaczy z Wake Forest University ogłosił właśnie, że udało im się wykazać, w jaki sposób nikotyna może stymulować przerzuty do mózgu u pacjentów z...\n17 cze 202010:32\nGra komputerowa zatwierdzona jako terapia na ADHD. Pierwszy przypadek w historii\nAmerykańska Agencja Żywności i Leków zatwierdziła grę komputerową jako część terapii dzieci z ADHD. To pierwszy taki przypadek w historii.\n17 cze 2020 9:40\nNietrzymanie moczu wciąż jest tematem tabu. Problem dotyczy ciebie? Poznaj fakty i mity\nZespół pęcherza nadreaktywnego (OAB) rozpoznawany jest u 27 procent kobiet i 10,8 procent mężczyzn powyżej 18. roku życia. Częstość jego występowania zwiększa się wraz z wiekiem i zwykle towarzyszą mu inne objawy ze strony dolnych dróg...\n17 cze 2020 9:07\nPsychiatra: Depresja u mężczyzn może się objawiać agresją, np. w czasie epidemii\nDepresja u mężczyzn może się objawiać inaczej, niż u kobiet, szczególnie w początkowym okresie. Stają się oni bardziej drażliwi i impulsywni, mogą też wykazywać agresję, wynikającą z niepewności powodowanej pandemią i nowymi wyzwaniami...\n17 cze 2020 7:31\nKoronawirus będzie mutować. Co to dla nas oznacza?\nKażdy wirus mutuje – to część cyklu jego życia. Koronawirus to wirus RNA: zbiór materiału genetycznego zawartego w białku. Wirusy RNA, takie jak grypa i odra, są bardziej podatne na zmiany i mutacje niż wirusy DNA, takie jak opryszczka,...\n16 cze 202021:24\nChoroby dzieciRozwój dziecka\nDzieci, które przeżyły raka, mają większe ryzyko nowotworów w wieku dorosłym. Dlaczego?\nNaukowcy twierdzą, że ryzyko raka jest najwyższe wśród osób poddanych wcześniej intensywnemu leczeniu (np. chemioterapii), a także u osób z mutacjami genetycznymi, które mogły wystąpić z powodu wcześniejszych nowotworów. Chemioterapia i...\n16 cze 202018:34\nGruźlica przenoszona ze zwierząt na ludzi może występować częściej niż wcześniej sądzono\nWedług międzynarodowego zespołu naukowców liczba przypadków gruźlicy u ludzi, które są spowodowane przenoszeniem się ze zwierząt, w przeciwieństwie do przenoszenia z człowieka na człowieka, może być znacznie wyższa niż wcześniej...\n16 cze 202015:31\nNajlepsze sposoby zmniejszenia ryzyka raka od American Cancer Society\nNowe wytyczne American Cancer Society opierają się na badaniach naukowych w kierunku zmniejszenia ryzyka raka. Eksperci podkreślają znaczenie zdrowej diety oraz aktywności fizycznej u osó dorosłych.\n16 cze 202013:30\nKoronawirusFakty o koronawirusieBadaniaMedycyna\n1 na 5 osób na całym świecie ma dolegliwości zdrowotne, które mogą zwiększyć ryzyko ciężkiego...\nSzacuje się, że 1,7 miliarda ludzi, 22% światowej populacji, cierpi na co najmniej jeden podstawowy stan zdrowia, który może zwiększyć ryzyko ciężkiego zakażenia COVID-19, zgodnie z badaniem modelowym, które wykorzystuje dane z 188...\n16 cze 202011:32\nKoronawirusFakty o koronawirusieZabiegiMedycyna\nLeczenie stwardnienia rozsianego w dobie COVID-19\nZmiany w organizacji leczenia i opieki nad pacjentem ze stwardnieniem rozsianym spowodowane pandemią koronawirusa przebiegły sprawnie – zarówno pacjenci, jak i lekarze doskonale poradzili sobie w nowej sytuacji. Czy pacjenci z SM są...\n16 cze 202011:01\nW szeroko zakrojonym badaniu w Instytucie Nauk Humanistycznych i Mózgu Maxa Plancka (MPI CBS) we współpracy ze Szpitalem Uniwersyteckim w Lipsku zbadano obecnie u prawie 9 000 osób, w jaki sposób ta forma odżywiania jest związana z...\n16 cze 2020 8:29\nNowy algorytm wykorzystuje sztuczną inteligencję do zarządzania cukrzycą typu 1\nNaukowcy i lekarze z Oregon Health & Science University, wykorzystując sztuczną inteligencję i zautomatyzowane monitorowanie, opracowali metodę pomagającą osobom z cukrzycą typu 1 lepiej zarządzać poziomem glukozy. Badanie zostało...\n16 cze 2020 6:52\nNawet picie „niskiego ryzyka” może być szkodliwe\nWedług nowego badania opublikowanego w Journal of Studies on Alcohol and Drugs problem nie polega tylko na intensywnym piciu, ale nawet spożywaniu alkoholu w ramach cotygodniowych wytycznych dotyczących picia o niskim ryzyku może...\n16 cze 2020 6:22\nNaukowcy z Politechniki Śląskiej zaprojektowali i zbudowali ozonator pomocny m.in. w szybkiej dezynfekcji pomieszczeń w placówkach medycznych czy karetek pogotowia. Twórcy urządzenia planują wyprodukowanie serii 20 egzemplarzy, które...\n16 cze 2020 5:53\nCzy probiotyki faktycznie pomagają?\nProbiotyki to żywe mikroorganizmy, które mają zapewniać korzyści zdrowotne. Nowe wytyczne zalecają stosowanie probiotyków do ograniczonej liczby problemów jelitowych – mogą być korzystne tylko w przypadku niektórych chorób przewodu...\n15 cze 202021:31\nStwierdzono, że dzieci matek z długotrwałą depresją są bardziej narażone na problemy behawioralne i słaby rozwój.\n15 cze 202019:29\nKoronawirusFakty o koronawirusiePacjent z koronawirusem\n25 procent ludzi wierzy w niesprawdzone teorie spiskowe dotyczące COVID-19\nDezinformacje i teorie spiskowe dotyczące COVID-19 nadal pojawiają się w Internecie. Eksperci medyczni zachęcają ludzi do słuchania wiarygodnych osób, zamiast podążać za pomysłami i niesprawdzonymi teoriami z mediów społecznościowych.\n15 cze 202018:30\nLekarz to zawód niebywale wysokiego ryzyka moralnego, które materializuje się w czasie pandemii – mówi bioetyk dr Joanna Różyńska. Lekarze muszą dziś działać w sposób nieoptymalny, przy ograniczonej wiedzy i środkach. Pojawia się...\n15 cze 202017:28\nKoronawirusFakty o koronawirusieLekiMedycyna\nJ&J: Przyśpieszamy prace nad potencjalną szczepionką przeciw COVID-19\nJohnson & Johnson ogłosił przyśpieszenie prac nad kandydatem na szczepionkę przeciw COVID-19. Badania kliniczne I/IIa fazy rozpoczną się w drugiej połowie lipca. Spółka zwiększa także zdolności produkcyjne i nawiązuje partnerstwa, aby...\n15 cze 202017:13\nProf. Simon: Zakażonych koronawirusem w Polsce może być 5 razy więcej. Tragedii na Śląsku można...\n– Ciągle powstają nowe ogniska i to najczęściej w dużych zakładach pracy czy domach pomocy społecznej, gdzie zakażenie przenoszą zwykle bezobjawowi nosiciele. Niestety, badania przesiewowe prowadzone są tylko wśród górników na Górnym...\n15 cze 202013:29\nJak łatwo COVID-19 może się rozprzestrzeniać na siłowniach i podczas zajęć fitness?\nWilgotne, ciepłe powietrze w połączeniu ze słabym przepływem powietrza podczas ćwiczeń stwarza środowisko, w którym krople wirusa mogą się łatwo rozprzestrzeniać. Naukowcy z Korei Południowej ostrzegli ludzi przed długotrwałymi...\n15 cze 202012:35\nKolejne strony: Przejdź do pierwszej strony<< Przejdź do poprzedniej strony< strona 1 ...strona 74 strona 75 strona 76 strona 77 78 strona 79 strona 80 strona 81 strona 82 ...strona 294 strona 295 strona 296 strona 297 Przejdź do następnej strony> Przejdź do ostatniej strony>>


Liverpool FC - Chelsea FC gdzie oglądać na żywo stream online za darmo transmisja - Skróty Meczów\nGdzie oglądać Liverpool FC - Chelsea FC stream online na żywo, który rozpocznie się 14.05.2022 17:45. Mecz Liverpool FC - Chelsea FC można za darmo obejrzeć na stronie Fortuna. Darmowe mecze online Liverpool FC - Chelsea FC z kategorii Inne.\nW dniu 14.05.2022 17:45 odbył się mecz między Liverpool FC i Chelsea FC. Aby zobaczyć skrót z tego wydarzenia kliknij miniturkę poniżej.\nStream online Liverpool FC - Chelsea FC transmisja\nKtóry bukmacher ma najwyższe kursy na mecz Liverpool FC - Chelsea FC?\nNa spotkanie Liverpool FC - Chelsea FC najwyższe kursy są u bukmachera www.STS.pl\nKiedy rozpocznie się mecz Liverpool FC - Chelsea FC?\nMecz Liverpool FC - Chelsea FC z kategorii Inne, Inne rozpocznie się o godzinie 17:45, 14.05.2022\nCzy mecz Liverpool FC - Chelsea FC można obstawić z bonusem bez depozytu?\nNa wydarzenie Liverpool FC - Chelsea FC bukmacher STS przygotował bonus 29 PLN na stronie www.STS.pl.\nGdzie znaleźć typy na mecz Liverpool FC - Chelsea FC?\nTypy Liverpool FC - Chelsea FC znajdują się na stronie głównej


ilustracje i infografika | SolveIT Olsztyn\nIlustracja, podobnie jak infografika, to w wielkim skrócie praca obrazu i tekstu. Ilustracja ma zobrazować to, co mówi tekst. Może to być bezpośrednie obrazowanie bądź szukanie wizualnych metafor/znaczeń. Projektowanie ilustracji to bardzo twórcza i kreatywna praca. Ilustracje wspierają przekaz słowny bądź pogłębiają go, mogą też, go uzupełniać i wyjaśniać/interpretować.\nDobór palety kolorów, symboli, typografii i układu jest ważny przy tworzeniu projektów ilustracji, by były to wyjątkowe wariacje. Ta forma obrazu wciąż się rozwija i bywa łączona np. ze zdjęciami.\nInfografika to sposób przedstawienia informacji w formie wizualnej/rysunkowej. Inaczej można jeszcze opisać infografikę jako zmianę bloku tekstu w grafiki z niewielką ilością tekstu. Jeśli więc chcesz opowiedzieć swoją historię, historię firmy, bądź przedstawić wyjątkowy produkt w nietypowy sposób, to infografika będzie odpowiednią formą. Obraz gra tu najważniejszą rolę, a tekst jest dodatkiem. Grafika informacyjna zbiera najważniejsze aspekty zagadnienia i przedstawia szereg informacji w krótkim czasie, w prostej i łatwej do zrozumienia formie atrakcyjnych wizualnie rysunków. Często są to trudne treści, skomplikowane procedury, procesy, które przedstawione w formie kolorowych diagramów, wykresów, zabawnych obrazów stają się zrozumiałe i zostają szybko zapamiętane. Dlatego tak ważnym aspektem jest stworzenie czytelnej oraz oryginalnej koncepcji infografik, połączenie ich z odpowiednimi kolorami, wielkością czcionki, pogrubieniem najważniejszych słów itp.\nZauważamy coraz większe zainteresowanie tymi formami sztuki ilustracyjnej. Strony internetowe oraz blogi, na których wykorzystano ilustracje lub infografiki są inne i wyróżniają się spośród pozostałych w sieci, są bardziej kojarzone z daną marką, zwiększają wartość merytoryczną i urozmaicają wygląd stron. Oprócz funkcji informacyjnej i dekoracyjnej sprzyjają pozycjonowaniu, zaś materiały marketingowe ozdobione ciekawymi rysunkami np. ulotki czy plakaty bawią, motywują i zapadają w pamięć.\nWykorzystaj tę formę do oryginalnego zaprezentowania siebie, firmy czy usług 🙂


Polska w panoramie: Projekt QTVR\nProjekt wielu fotografów\nOdkryć piękno zwykłych rzeczy\nRzeczywistość okiem fotografa\nFotografie nie tylko są wspaniałym sposobem na utrwalenie wspomnień, ale też możliwością poznania świata widzianego przez innych ludzi. Nie tylko tego zachowanego w muzeach, ale również otaczającego nas na co dzień.\nCzytaj też: Polska w panoramie - Wirtualny Kraj\nWirtualne muzea opisywane w ostatnich artykułach poświęcone były historii ludzkości, etnografii i kulturze dawnej. W przypadku instytucji zajmujących się tworzeniem panoram sferycznych możemy oczekiwać tematyki bardziej współczesnej, związanej nie tylko z pomnikami czy muzeami, ale też ukazujące codzienność. Dokumentowaniem aktualnej rzeczywistości zajmuje się między innymi strona projektu QTVR-Poland.\nCelem projektu zainicjowanego przez Leszka Cupera było zebranie czołówki polskich fotografów i stworzenie portalu gromadzącego zdjęcia najwyższej jakości, wyróżniające się spośród „amatorskiej tandety opatrzonej etykietą panoram najwyższej jakości”. Twórcy QTVR-Poland stawiają przede wszystkim na propagowanie sferycznej fotografii panoramicznej oraz popularyzację turystyki krajowej.\nMożna się zastanawiać, jaki jest sens robienia stron z panoramami sferycznymi miast i znajdujących się tam obiektów. Jednak warto pamiętać, że turystyka nie musi być związana z tym, co było. Portale prezentujące takie zdjęcia mogą być świetnym sposobem na zaplanowanie wycieczki po kraju. I nie chodzi tu tylko o zwiedzanie muzeów i kościołów. Oczywiście, na stronie QTVR zabytki czysto historyczne zajmują przynależne im miejsce, ale warto skupić się na tym, co wyróżnia tę stronę wśród innych.\nTu mamy również możliwość obejrzenia otoczenia i wnętrz hoteli, karczm czy restauracji, dziennych i nocnych panoram miast i ich miejsc charakterystycznych, nawet jeśli są to współczesne rzeźby, parki, ogrody zoologiczne czy nawet galerie handlowe. Dzięki temu planowane wycieczki czy wieczorne wyjścia z rodziną lub przyjaciółmi będziemy mieli opracowane w najmniejszych szczegółach. Panoramy sferyczne to również szansa na pokazanie znajomym z zagranicy piękna naszego miasta, regionu czy kraju.\nKażda panorama lub zbiór panoram znajdujących się na stronie posiada dokładny opis sfotografowanego miejsca, wraz z dołączoną do niego mapą i konkretnymi współrzędnymi geograficznymi. Przy własnym biurku raczej trudno się zgubić, ale gdyby przyszła nam chęć na autentyczną wycieczkę, bez problemu dowiemy się, gdzie znajduje się miejsce, które przypadło nam do gustu.\nO tym, że fotografia to sztuka możemy się przekonać choćby ze zdjęcia „Opolskiej Wenecji”, czyli wiekowych kamieniczek nad rzeką Młynówką.\nManufaktura to znak szczególny współczesnej Łodzi. Ogromne centrum handlowo-rozrywkowe z malowniczym rynkiem zostało stworzone w zabytkowych budynkach fabryki Izraela Poznańskiego.\nBacówka w Zakopanem to jedna z wielu drewnianych karczm wybudowanych na Krupówkach. Poza klasycznym góralskim wnętrzem można tam spodziewać się muzyki na żywo.\nJak widać, wirtualny świat ma wiele różnych oblicz. Dzięki niemu możemy zwiedzać muzea i kościoły, ale także parki i galerie handlowe. A z każdym dniem internet otwiera przed nami nowe możliwości.


Pola Lis zapowiada swoje "ulubione zajęcia" - PudelekX\nDodał/a: Gość, 04 Grudnia 2017 o 15:18\n"Obawiam się ze może w 30 sekund zabraknąć miejsc, ale na pewno będę bacznie obserwować sytuacje" - stwierdziła opisując zajęcia o Jarosławie Kaczyńskim.\ngość ‧ [04.12.17, 15:45] Zgłoś\nPoluś już nie studiuje w juesej?\ngość ‧ [04.12.17, 15:33] Zgłoś\nPoluś, trzymaj się, z takimi rodzicami musi nie być lekko - ojciec wiadomo, matka też "oryginalna" - znała osobiście Sławomira "Stanisława" Mrożka i jako "pierwsza" prowadziła wywiad z Kubotem (trudno korzystać z przeglądarki internetowej)\ngość ‧ [04.12.17, 15:52] Zgłoś\nOna i matka jeśli nie wstawią jakichś swoich "filozofii" i zdjęć do netu 5 razy w tygodniu to są chore.\ngość ‧ [04.12.17, 15:34] Zgłoś\nnigdy nie wiem, czy to są dzieci Tomasz i Kingi, czy Tomasza i Hani\ngość ‧ [04.12.17, 15:36] Zgłoś\njeśli chodzi o geny, które odpowiadają za wygląd, to sama wzięła najlepsze, siostrze nic nie zostawiła :D\ngość ‧ [04.12.17, 16:43] Zgłoś\nwiadomo po kim inteligencja\n[autor="gość"]Ona i matka jeśli nie wstawią jakichś swoich "filozofii" i zdjęć do netu 5 razy w tygodniu to są chore.[/autor]wiadomo po kim inteligencja\ngość ‧ [04.12.17, 18:25] Zgłoś\nO, juz nie ma "stresa" z powodu przesladowcy?\ngość ‧ [04.12.17, 18:27] Zgłoś\nSio z internetów! Do książek marsz, uniwerek zobowiązuje - tu jest Polska, nie piszemy po polskiemu ;P\ngość ‧ [05.12.17, 07:25] Zgłoś\nTo proste - Tomasz i Hania nie mają wspólnych dzieci. Lisica za późno połasiła się na męża przyjaciółki.\n[autor="gość"]nigdy nie wiem, czy to są dzieci Tomasz i Kingi, czy Tomasza i Hani[/autor]To proste - Tomasz i Hania nie mają wspólnych dzieci. Lisica za późno połasiła się na męża przyjaciółki.\ngosc ‧ [11.12.17, 15:10] Zgłoś\nnauki lisowe rozpoczete