Poznaj wartość samego siebie i żyj lepiej - leczeniewdomu.pl\nPoczucie własnej wartości: definicja?\nKarolina Wincewicz-Cichecka: To jest to, co człowiek myśli o sobie, co do siebie czuje, jaką wyznacza relację z samym sobą. Czy siebie lubi, czy też nie. Zagadnienie poczucia własnej wartości to wątek, który bardzo często jest wnoszony na terapii. Wiele osób, które zgłaszają się do specjalisty, mówi o tym, że mają problemy z akceptacją siebie, z poczuciem własnej wartości.\nMonika Wysocka: Możemy mieć zdrowe i niezdrowe poczucie własnej wartości?\nKarolina Wincewicz-Cichecka: Tak. O zdrowym poczuciu własnej wartości mówimy, gdy jest ono adekwatnie osadzone na znajomości swojego potencjału, swoich mocnych stron, ale też ograniczeń i deficytów. Zdrowe poczucie wartości wyraża się w myślach: “Jestem ok”, „Jestem wystarczająco dobra/y”. Natomiast o niezdrowym albo zaniżonym poczuciu własnej wartości, mówimy, gdy pojawiają się myśli typu: „Jestem beznadziejna/y”, „Jestem brzydka/i”, „Jestem gorsza/y”. Do tego niezdrowego zaliczamy też poczucie omnipotencji. Czyli poczucia, że jesteśmy lepsi od innych, i że inni są gorsi od nas, nie są warci uwagi.\nCzy “wysokie poczucie własnej wartości” zawsze jest dobre?\nMonika Wysocka: Ale przecież dużo mówi się o tym, że powinniśmy dążyć do tego, aby mieć wysokie poczucie własnej wartości?\nKarolina Wincewicz-Cichecka: No tak. Jednak chodzi o adekwatne poczucie własnej wartości. Czyli szacunek do siebie, ale też do innych. Poczucie, że jest się równym. W tym przypadku wysokie poczucie własnej wartości rozumiemy jako: “Nie jestem gorsza/y”, “zasługuję na uwagę i na to, żeby spotkało mnie coś dobrego”. Wszelkie odchylenia od tzw. normy niosą ze sobą zagrożenia. Także wtedy, gdy ktoś uważa siebie za lepszego od innych. Proszę mi wierzyć, że myślenie: „Nikt na mnie nie zasługuje”, „Nikt nie dorasta mi do pięt” jest trudne dla otoczenia i niesie ze sobą wiele konfliktów. A także może być przeszkodą w stworzeniu jakiejkolwiek bliskości.\nSkutki zaniżonego poczucia własnej wartości\nMonika Wysocka: Czym skutkuje niskie własnej wartości?’\nKarolina Wincewicz-Cichecka: Niskie poczucie własnej wartości sprawia, że taka osoba czuje się gorsza. Często sprawia, że taka osoba żyje poniżej swoich możliwości. Nie podejmuje wyzwań. Boi się, że im nie podoła. Nie wierzy w siebie. Osoby z wysoką samooceną są bardziej wytrwałe w swoich przedsięwzięciach, są odporne na niepowodzenia, które są przecież elementem życia, procesu, a także – podkreślę – progresu.\nJak pracować nad poczuciem własnej wartości\nMonika Wysocka: W jaki sposób rozwijać wiarę w siebie i dobre zdanie o sobie?\nKarolina Wincewicz-Cichecka: Przede wszystkim trzeba dobrze poznać samego siebie. Swoje mocne strony i swoje ograniczenia. Zdarzyło mi się pracować kiedyś z osobą, która po serii kwestionariuszy mierzących kompetencje zawodowe była zaskoczona wynikami. Przyznała, że nie zdawała sobie sprawy, że przez wiele lat pracowała w obszarze, który totalnie nie był w zakresie jej kompetencji i tego co lubi robić, bo myślała właśnie, że to w niej tkwi problem. Stało się to bodźcem do życiowych zmian. Warto zatem przyjrzeć się sobie i postarać się lepiej siebie poznać. A możemy tego dokonać na wiele różnych sposobów. Podczas terapii, warsztatów, czytając fachową literaturę, czasem po prostu głębiej zastanawiając się nad sobą, nad swoimi obowiązkami – aby zrozumieć, czy to naprawdę moja potrzeba, czy może raczej presja otoczenia.\nMonika Wysocka: Łatwo się w tym pogubić, bo np. czym różni się samoocena od poczucia własnej wartości?\nKarolina Wincewicz-Cichecka: Wielu psychologów uznaje, że to są wymienne terminy. Ale można też przyjąć, że poczucie własnej wartości zawiera w sobie zarówno myśli, przekonania o sobie, jaki i emocje, którymi siebie darzymy. Natomiast samoocena bardziej odnosi się do tego, co o sobie sądzimy, jaką mamy postawę względem siebie.\nMonika Wysocka: Czy można pomóc w tym innym? Jak na przykład nauczyciel może wzmacniać poczucie własnej wartości w uczniach?\nKarolina Wincewicz-Cichecka: Dobry nauczyciel może być inspiracją dla uczniów, nawet nie zdając sobie z tego sprawy. Jeśli jest otwarty, służy pomocą, radą, akceptuje swoich uczniów takimi, jakimi są, to w ten sposób buduje u nich poczucie własnej wartości. Daje im sygnał, że zasługują na uwagę, na szacunek, że są właśnie “wartościowi”, a nie jego przykrym obowiązkiem.\nSamoocena – czy zawsze jest stabilna?\nMonika Wysocka: Zdarza się, że raz myślimy o sobie: jestem super, a na drugi dzień: ale jestem beznadziejny… Co robić żeby nasza samoocena była stabilna?\nKarolina Wincewicz-Cichecka: To pytanie, które będzie wymagało złożonej odpowiedzi. Tego rodzaju chwiejność może mieć różne podłoże. Rzeczywiście mówi się, że osoba, która ma wysoką samoocenę, ma stabilny obraz siebie. Zaś osoby, które mają niskie poczucie własnej wartości, są w tej ocenie labilne. Faktycznie, osoby z niskim poczuciem własnej wartości po potknięciu łatwiej reagują lękiem i depresją, podczas gdy osoba z wysokim poczuciem własnej wartości raczej „otrzepie się z kurzu” i pójdzie dalej, będzie starała się szukać innego rozwiązania.\nDepresja lub zaburzenia typu borderline\nJednak czasami jest tak, że chwiejność dotycząca samooceny może wynikać z zaburzeń psychicznych. Np. z zaburzenia osobowości typu borderline czy epizodu depresji. Konieczna może okazać się w takim przypadku farmakoterapia. Zauważmy, że niska samoocena jest jednym z kryteriów diagnostycznych w depresji. I w takiej sytuacji w pierwszej kolejności należy zająć się terapią depresji, a dopiero potem można zajmować się pracą nad poczuciem własnej wartości. Czasami więc droga do budowania własnej wartości prowadzi przez psychiatrę. Może się okazać, że po ustąpieniu epizodu depresji negatywne, krytyczne, obwiniające myśli znikną.\n“Nie da rady być doskonałym”\nMonika Wysocka: Jaka jest relacja między perfekcjonizmem a niskim poczuciem własnej wartości? I czy narcyzm może skrywać brak wiary w siebie?\nKarolina Wincewicz-Cichecka: Im bardziej nasilony perfekcjonizm, tym większe prawdopodobieństwo, że osoba ma niskie poczucie własnej wartości. Perfekcjonizm w tym przypadku jest formą “tuszowania”, ukrywania przed światem swojego poczucia niedopasowania, nieadekwatności, gorszości. Szczypta perfekcjonizmu jest ok, ale jego nadmiar prowadzi do kłopotów. Napędza błędne koło negatywnego myślenie o sobie, ponieważ nie da rady być doskonałym.\nJeśli chodzi o narcyzm, to tak może, ale nie musi być. Istnieją 2 typy narcyzmu. Typ kompensujący, czyli taka osoba tworzy niejako “bańkę” wielkości, aby w jakikolwiek sposób zmniejszyć ból związany z poczuciem gorszości. A także tzw. typ wielkościowy, który naprawdę nie ma sobie nic do zarzucenia. Czuje się lepszy od innych.\nBudowanie poczucia własnej wartości w niesprzyjającym otoczeniu – czy jest możliwe?\nMonika Wysocka: Jak budować poczucie własnej wartości przy braku akceptacji w najbliższym otoczeniu?\nKarolina Wincewicz-Cichecka: Czasem warto zastanowić się nad ograniczeniem kontaktów, które są przyczyną spadku nastroju, czy wręcz depresji. Nawet jeśli dotyczy to najbliższych. Tyle że jest to rozwiązanie ostateczne i na takie zawsze jest czas.\nAsertywność – jak stawiać granice?\nMonika Wysocka: Co zatem zrobić?\nKarolina Wincewicz-Cichecka: Warto stawiać granicę nieprzychylnym komentarzom, aluzjom, zachowaniom. Powiedzieć np.: “Kiedy tak robisz, czuję smutek, bo mam poczucie, że lekceważysz mnie. Proszę, przestań to robić”. Asertywność jest bardzo ważna w utrzymaniu poczucia własnej wartości. Pomaga zarówno zatrzymać pewne krzywdzące zachowania, jak i pomaga w powiedzeniu “tak” temu, co nam sprzyja.\nRozpoczęcie własnego dorosłego życia to eksploracja samego siebie, lepsze poznanie się, a więc i budowanie własnej wartości.\nMonika Wysocka: Czy moment wchodzenia w dorosłość powinien wiązać się z wyprowadzeniem się z domu?\nKarolina Wincewicz-Cichecka: Wiele osób boi się tego momentu. Myślę, że tak, bo to oznacza budowanie swojego życia. Odłączenie się od rodziny jest ważnym elementem naszego życia. Muszą to także zrozumieć rodzice. Jeżeli dziecko będzie widziało, że rodzic jest niespełniony, nieszczęśliwy, będzie miało problem z opuszczeniem domu, rozdzieleniem się. Tymczasem rozpoczęcie własnego dorosłego życia to eksploracja samego siebie, lepsze poznanie się, a więc i budowanie własnej wartości. Będąc zbyt długo pod rodzicielskim parasolem dziecko nie będzie zdobywało kompetencji. Nie będzie miało poczucia sprawczości. Dlatego nie ma co opóźniać tego momentu. Ten wątek bardzo wybrzmiewa w terapiach, bo jednak to co dzieje się w domu wpływa na życie. Także na poczucie własnej wartości i późniejszy rozwój człowieka.\nMonika Wysocka: Jakie by pani miała konkretne wskazówki dla osób, które mają niskie poczucie własnej wartości?\nKarolina Wincewicz-Cichecka: Chciałabym na początku podkreślić. Praca nad poczuciem własnej wartości to nie jest praca nad wyglądem, statusem. Drogą do budowania zdrowego poczucia własnej wartości jest rozwijanie w sobie obszaru tzw. „zdrowego dorosłego”, który wyraża się w akceptacji, poszukiwaniu rozwiązań, racjonalnym wewnętrznym dialogu, łagodności względem siebie. Skoro – jak mówiłyśmy na początku – poczucie własnej wartości jest tym, co człowiek myśli i czuje do siebie, to rozwijanie poczucia własnej wartość polegać będzie m.in. na nauce wyłapywania myśli i przyjrzeniu się im, na ile rzeczywiście są prawdziwą interpretacją swojej osoby.\nWychwyć konkretne sytuacje i myśli, które im towarzyszą\nWiększość naszych myśli jest zautomatyzowana. Dopóki człowiek mocno nie skupi się na nich, często w ogóle nie zdaje sobie z nich sprawy. Proponuję zatem przeznaczyć kilka tygodni na dokładne notowanie sytuacji, w których pojawiają się myśli typu: „Jestem gorszy/a”, „Jestem beznadziejny/a”, „Znowu mi nie wychodzi”. Najlepiej, aby te zapiski robić ad hoc. Tj. w momencie kiedy te myśli się pojawiają. Ewentualnie pod koniec dnia, gdy mamy chwilę spokoju na przemyślenia.\nGrunt, żeby nie było to raz w tygodniu, bo wtedy nie uda nam się wyłapać myśli i odczuć. Zapisywanie negatywnych myśli o sobie pozwoli zobaczyć, jaki konkretny typ sytuacji wyzwala poczucie gorszości, niezadowolenia. Być może tu już znajdziemy jakiś klucz. Pojawią się jakieś pierwsze obserwacje i wnioski.\nRacjonalna analiza myśli\nNastępnym krokiem będzie racjonalna analiza myśli. Czyli bierzemy na tapetę bolesną myśl i odpowiadamy sobie na pytania typu: “Jakie mam dowody na to, że tak jest” albo: „Jakie są dowody przeciw temu, co myślę”. Można też zadawać sobie pytania w stylu: „Co powiedziałabym w tej sytuacji swojej przyjaciółce, gdyby tak o sobie mówiła?”. Często odpowiedzi na tak zadane pytanie obnażają, jak odmienne ma się standardy wobec samego siebie i innych ludzi. A także jak bardzo jest się negatywnie tendencyjnym w ocenie swojej osoby. A zatem kolejnym sposobem rozwijania poczucia własnej wartości jest urealnienie. Nauczenie się tworzenia myśli adekwatnych do sytuacji. Czyli wyciszenie tzw. wewnętrznego krytyka. Niektórzy ludzie szydzą sami z siebie, sądząc, że to coś im to da, że zmotywują się, ale jest to po prostu przemoc wobec samych siebie. W dalszej części – najczęściej terapeutycznej – pojawia się także poszukiwanie genezy tego rodzaju myśli.\nMonika Wysocka: Wiele osób nie potrafi przyjmować pochwał i komplementów, wprawiają go one w zakłopotanie, a czasem wręcz uważają, że są niezasłużone. To spora przeszkoda w docenianiu siebie.\nKarolina Wincewicz-Cichecka: To sygnał, że mamy problem z poczuciem własnej wartości. Gdy ktoś nas chwali, a nam wydaje się, że to jest nieprawdziwe lub wręcz podejrzane, bo może powiedziane w jakiejś intencji, to sygnał, aby przyjrzeć się swojej samoocenie.\nMonika Wysocka: Czy wytykanie komuś błędów może świadczyć o tym, że ta osoba ma problemy z poczuciem własnej wartości?\nKarolina Wincewicz-Cichecka: Tak, może. Działa to zarówno w przypadku samooceny zaniżonej, jak i zawyżonej. W przypadku pierwszym, osoba może mówić do innych w takim samym stylu jak do siebie samego. Osądza zarówno siebie, jak i innych według bardzo surowych, wyśrubowanych standardów – przy takim nastawieniu nietrudno o znalezienie błędów. Podobnie będzie w przypadku osób o nastawieniu wielkościowym – osoba czuje, że ma prawo wytykać cudze błędy bez zwracania uwagi na formę przekazywanej krytyki, bo to inni mają się starać o jego/jej względy.\nMonika Wysocka, zdrowie .pap.pl\n„Jak rozwinąć poczucie własnej wartości” webinar Centrum Terapii Dialog, 23.11.2021r.\nPoprzedni artykuł Previous post: Probiotyki: ich skuteczność to fakt czy mit?\nNastępny artykuł Next post: WIDEO: Kampania społeczna Fundacji Avalon “Pełnosprawni w miłości”\nSM: terapia eskalacyjna i indukcyjna14:17 17 stycznia 2022\nWszyscy mamy jakieś mutacje genetyczne14:17 17 stycznia 2022\nStwardnienie rozsiane (SM) - gdy zapominasz słowa14:17 17 stycznia 2022


Oceniamy kreacje na Oscarach! Kto najlepiej, a kto zaliczył wpadkę? - Super Express\nOceniamy kreacje na Oscarach! Kto najlepiej, a kto zaliczył wpadkę?\nNa tę noc co roku czeka cały świat – rozdanie najważniejszych nagród przemysłu filmowego, czyli Oscarów. Na czerwonym dywanie w Hollywood zjawiają się największe gwiazdy kina. Przygotowują się do tego tygodniami, a najsłynniejsi projektanci wręcz biją się o to, by ubrać je na galę. Większość gwiazd zachwyciła, ale jak to bywa na każdej imprezie – nie obyło się i bez wpadek. Najciekawsze stylizacje gwiazd na Oscarach 2020 podsumowuje dziennikarz Adrian Nychnerewicz.\nPenélope Cruz (46 l.) - 3 gwiazdki\nAleż ta Penélope piękna! I jak pięknie się ubrała! Śledząc w telewizji relację z czerwonego dywanu, już wiedziałem, że to będzie jedna z najpiękniejszych kreacji wieczoru, i nie pomyliłem się! Hiszpańska aktorka przyćmiła inne gwiazdy sukienką od Chanel, która jest kwintesencją ponadczasowej elegancji. Perfekcyjny makijaż i gładkie włosy dopełniły całość, dodały uroku i sprawiły, że Penélope w ogóle nie wyglądała na swoje 45 lat! Światowe media również okrzyknęły jej stylizację najlepszą tego wieczoru. One też się znają ;-)\nAutor: AP Penelope Cruz\nScarlett Johansson (36 l.) - 3 gwiazdki\nMimo nominacji w dwóch aktorskich kategoriach wyszła z gali bez Oscara. Szkoda! Za to spokojnie mogłaby zgarnąć nagrodę dla najlepiej ubranej gwiazdy – zachwyciła zarówno na gali, jak i na imprezie Vanity Fair, która odbywa się zaraz po rozdaniu nagród. Scarlett wybrała bardzo kobiecą, podkreślającą jej smukłą talię suknię z trenem od Oscara de la Renty. Prześwitujące przez kreację tatuaże tylko dodawały seksapilu.\nAutor: AP Scarlett Johansson\nRenée Zellweger (51 l.) - 2,5 gwiazdki\nTriumfowała w najważniejszej kategorii wieczoru – odebrała statuetkę za najlepszą rolę kobiecą, co było do przewidzenia i co na pewno przeczuwała też sama Renia. Wybrała więc pięknie skrojoną, prostą suknię od Armaniego. Można by pomyśleć, że wyglądała aż zbyt skromnie, ale jedno jest pewne – tej klasycznej kreacji Renée nie powstydzi się ani za pięć, ani za dziesięć lat. Przyczepiłbym się tylko do rękawa sukni, który wydawał się być zbyt sztywny – momentami aktorka wyglądała, jakby miała rękę w gipsie.\nAutor: AP Renee Zellweger\nBillie Eilish (18 l.) - 2 gwiazdki\nZaledwie 18-letnia, ale największa obecnie gwiazda muzyki pop na świecie. Nastolatki ją kochają. Jak wyglądała na Oscarach? Można by polemizować, czy to na pewno udana stylizacja. Billie słynie z workowatych strojów, nieco zaburzających sylwetkę, a na pewno ją ukrywających. I tu dostrzegam wielki plus – w końcu serca dzieci i nastolatków podbija amerykańska gwiazda, która nie musi na siłę eksponować swojego nagiego ciała, by zachwycać. Takich wzorców nam trzeba.\nAutor: AP Billie Eilish\nSalma Hayek (54 l.) - 0,5 gwiazdki\nOj, Salma, Salma… Nawet gdybym bardzo chciał, nie umiałbym wybronić tej kreacji. Ja rozumiem, że przystrojenie tak obfitego biustu bywa problemem, ale nie jest to niemożliwe! Teoretycznie wszystko tu gra – biała suknia Gucci (ale po co to drapowanie na dekolcie?), zwiewny rękaw z tiulu i greckie ozdoby na ręce i we włosach. A w praktyce? Kicz! Widzę u Salmy ten sam problem, co u naszej Katarzyny Skrzyneckiej – obie są przepięknymi kobietami, ale ubrać to one się nie potrafią. A może po prostu mało co wygląda na nich dobrze?\nAutor: AP Salma Hayek\nSandra Oh (49 l.) - 0 gwiazdek\nCo tu się wydarzyło?! OK, zacznę wymieniać: jest cekinowy błysk, są falbany na ramionach, takie same wielkie aplikacje u dołu sukni, bransoletki na rękach, kolczyki w uszach, a na domiar złego do tego wszystkiego jeszcze pasek z kokardką. Moja głowa eksplodowała! Przy swojej oryginalnej azjatyckiej urodzie aktorce wystarczyłaby skromna, klasyczna suknia, by wyglądać przepięknie. Ale chyba uznała, że od przepychu głowa nie boli. Mnie boli.\nTak się noszą w Hollywood


Jak w prosty sposób wynająć przenośną toaletę? » ChceszMieszkac.pl\nHome /Jak w prosty sposób wynająć przenośną toaletę?\nKomunikator10 lipca 2020\nJak w prosty sposób wynająć przenośną toaletę?\nImprezy plenerowe i place budowy mają wspólny mianownik. Obie sytuacje wymagają troski o potrzeby fizjologiczne uczestników. Aby sprostać tym wymaganiom warto zainwestować w wynajem przenośnych WC. Poznaj ich zalety i dowiedz się, jak je wypożyczyć w prosty sposób!\nJak wynająć przenośne WC?\nWypożyczenie przenośnych toalet rozpoczyna się od określenia długości trwania usługi. Możesz zdecydować się na wynajem:\nPierwsza opcja sprawdza się w przypadku ciągłych inwestycji, które wymagają terminowej obsługi zleceń. Należą do nich m.in.: miejsca budowy. Z kolei opcja druga jest doskonałym rozwiązaniem dla obsługi jednodniowych eventów, imprez plenerowych oraz biegów masowych.\nPo określeniu długości najmu należy wybrać właściwy rodzaj toalety, dopasowanej do charakteru organizowanego wydarzenia. Następnie wystarczy dopełnić formalności, wybrać formę transportu, a potem cieszyć się z profesjonalnego wsparcia.\nZalety przenośnych toalet\nJeśli przenośne WC kojarzy Ci się wyłącznie ze starodawnymi wychodkami, które pozbawiają ochoty na użytkowanie, to pora abyś zaktualizował swoją wiedzę. Najlepsze firmy w branży oferują wynajem przenośnych WC, którym bliżej do tradycyjnych łazienek niż do prowizorycznych ubikacji w plenerze.\nWybierając przenośne toalety od sprawdzonych dostawców, zyskujesz:\n• komfort i wygodę (otrzymujesz kabiny, spełniające wymogi sanitarne),\n• oszczędność czasu i pieniędzy (nie musisz martwić się formalnościami),\n• różnorodne kabiny (VIP, dla osób niepełnosprawnych, z umywalkami),\n• profesjonalne doradztwo (dobór liczby kabin w stosunku do ilości osób),\nPonadto wiele firm umożliwia wynajem przenośnych WC przez Internet. W rezultacie otrzymujesz dostęp do wielu kabin w jednym miejscu oraz oszczędzasz czas na żmudnych formalnościach.\nEkologiczny wywóz odpadów\nWynajem przenośnych WC wiąże się z ekologicznym i szybkim wywozem odpadów. Dzięki kabinom wysokiej jakości wszelkie nieczystości trafiają do jednego miejsca, skąd są zabierane i transportowane do właściwego zakładu utylizującego.\nTym samym ekskrementy nie zalegają i nie wydzielają nieprzyjemnej woni. W efekcie zarówno jednodniowe wydarzenia, jak i długoterminowe realizacje są prowadzone w sposób higieniczny i zgodny z zasadami sanitarnymi. Przenośne toalety wspierają więc wywóz odpadów, co skutkuje skuteczną ochroną zdrowia.\nZacznij od określenia charakteru planowanego wydarzenia. Następnie dobierz właściwy rodzaj kabin oraz określ warunki umowy. Sprawdź ceny, porównaj je z konkurencyjnymi ofertami i wybierz tę usługę, która odpowiada Twoim oczekiwaniom. Wynajem przenośnych WC wpływa pozytywnie na wizerunek organizowanego przedsięwzięcia. Pamiętaj o tym, ilekroć staniesz przed wyborem toalet. Dzięki odpowiedniej decyzji zyskasz zaufanie i uznanie w oczach uczestników.


Trójmiejska Integracja Studencka - Wideo - Trojmiasto.pl\n4852 wyświetlenia 12 października 2018 (60 opinii)\nJedna opaska, cztery kluby i tyle samo pubów. Setki, jeśli nie...\nStudenci się bawią. Imprezy integracyjne już w weekend\n5 października 2021 (49 opinii)\nCzwartek, 11 października, Gdańsk\nZobacz artykuł Studencka integracja w gdańskich klubach\nPieniążki mają od rodziców do końca studiów. Nie muszą pracować. Mają się bawić. Po studiach dostaną mieszkanie, które rodzice kupili na kredyt i wynajęli. Dzięki temu nowostudent lokum na start po studiach ma. Tak to się teraz robi. Jako że mamy inflacje, Ci którzy teraz zaczynają studia, za 5 lat dostaną na starcie 2800 netto i będą żyć jak pączki w maśle.\nKonstytucja gwalcona a młodzi baluja skandal\nTo największa patologia..\nTym gimbusom obecnie wystarcza smartfon... Co oni wiedzą o życiu\nTwoi rodzice mówili to samo jak Ty byłeś młody, a ich rodzice jak oni byli, a ich rodzice... czasy się zmieniają, 'życie' też\nNastępne słoiki z Warmii i Mazur (1)\na moja studiuje na Warmii\njeśli Elbląg to Warmia\nMam zupełnie inne pojęcie na temat dobrej zabawy. Wiadomo jaki typ ludzi (i w jakim celu) chodzi do klubów. Nie mam żadnego szacunku do takich ludzi, skoro oni nie szanują sami siebie.\nbłąd. bo to oni szanują siebie, tylko nie szanują Ciebie.\n20 lat temu tak się zintegrowałem z koleżankami, że musiałem wziąć kreskę na wszystkie skrobanki\n"Dzieci wesoło wybiegły ze szkoły, zapaliły papierosy, wyciągnęły flaszki .." Bawcie się dzieciaki. Ponad ćwierć wieku temu przyjechałem na studia do Gdańska. Bawcie się, pijcie, integrujcie,bzykajcie na maksa - a potem do nauki też na maksa. To jest wasz czas, korzystajcie z dnia ( i nocy) będziecie mieli piękne wspomnienia. Można pojechać po bandzie, ale bezpieczeństwo najważniejsze. Dobre rady: bawcie się w grupie, (uważajcie na obcych) nie zostawiajcie "jeńców", kolegami/koleżankami którzy nie trzymają pionu trzeba się zaopiekować i odstawić do domu. Kasę najlepiej odliczoną w gotówce. Bawcie się w klubach studenckich a nie w norach ze stripteasem. Pijcie piwko, mocny alkohol, tylko w bezpiecznym miejscu, tam gdzie można położyć się spać, narkotyki i dopalacze zdecydowane nie, trawkę też w bezp. miejscu. Wracajcie taksówką, żadnych wycieczek po parkach. Zrzutka na 4-ech to są grosze. Nie wiecie kiedy przestać pić, organizm to pokaże, zwymiotować i do domu. Seks - darujcie sobie kogoś spoza waszej grupy wiekowej i kręgu znajomych - to się może skończyć przykro. Wiecie do czego służą prezerwatywy, oralny też w gumce niestety. Seks jest najprzyjemniejszy na trzeźwo, po pijaku się nie liczy, trzeba też stworzyć nastrój i intymność. Kibel w klubie to najgorsze miejsce. Nie chcecie takich wspomnień.\nZ dobrej rady możesz skorzystać lub nie... masz ją za friko. Za doświadczenie życiowe musisz płacić w twardej w walucie. Te studenciaki to czyjeś wychuchane, wypieszczone dzieci ( przyszli inżynierowie, prawnicy i lekarze), nie chcemy żebym im się stała krzywda, żeby ktoś je pobił albo zgwałcił pod klubem. Chcemy żeby skończyli studia i zostali w Gdańsku, pomimo tego że są miasta z lepszą ofertą... Chyba że masz inne zdanie w tym temacie wtedy bez odbioru.\n4296 wyświetleń 19 października 2017 (52 opinie)\n30204 wyświetlenia 10 października 2014 (69 opinii)\n8477 wyświetleń 15 października 2016 (47 opinii)\n11687 wyświetleń 19 kwietnia 2013 (36 opinii)\n8702 wyświetlenia 16 maja 2015 (19 opinii)\n17285 wyświetleń 4 października 2013 (37 opinii)\n17426 wyświetleń 13 lutego 2013 (122 opinie)\n5889 wyświetleń 1 kwietnia 2017 (28 opinii)\n22288 wyświetleń 19 października 2012 (121 opinii)


kalendarz 2022 ♥ Nasz regulamin. Zamów kalendarz kartkę zaproszenie.\nProsimy o uważne zapoznanie się z poniższym regulaminem. Złożenie zamówienia w naszym serwisie równoznaczne jest z jego akceptacją. Wszelkie niejasności prosimy wyjaśniać przed zakupem. Preferujemy kontakt przez pocztę e-mail - staramy się odpowiadać na bieżąco (z wyłączeniem godzin nocnych).\nZamówienia realizuje firma Fonto.pl z siedzibą w Poznaniu, właściciel serwisu CzerwonaKredka.pl.\nCelem złożenia skutecznego zamówienia konieczne jest poprawne wypełnienie formularza zamówienia oraz przesłanie na adres email Zleceniobiorcy () odpowiedniej liczby zdjęć. Dla zapewnienia dobrej jakości wydruku, zdjęcia powinny być w odpowiednim rozmiarze: 1600 pikseli krótszy bok dla kalendarza A4, 2000 pikseli krótszy bok dla kalendarza A3.\nRozpoczęcie realizacji Zamówienia następuje po spełnieniu dwóch warunków:\n- Zleceniodawca wypełnić musi formularz zamówienia,\n- Zleceniodawca przesłać musi na adres zestaw zdjęć (w odpowiedniej liczbie i rozmiarze, opisane nazwą miesiąca w nazwie pliku),\nWydruk kalendarza, tabla, kartki realizowany jest dopiero po zaksięgowaniu wpłaty na koncie Zleceniobiorcy.\nCzas realizacji Zamówienia liczony jest do momentu przekazania przesyłki firmie transportowej bądź powiadomienia o możliwości odbioru w przypadku odbioru osobistego.\nZleceniodawca jest zobowiązany do sprawdzenia stanu przesyłki w momencie jej odbioru i ewentualnego spisania protokołu szkody w obecności doręczyciela przesyłki i z jego podpisem. Ewentualne reklamacje dotyczące uszkodzenia przesyłki w trakcie transportu będą rozpatrywanie wyłącznie w oparciu o tenże dokument.\nZapraszamy na specjalną podstronę dotyczącą kosztów dostawy.\nZe względu na właściwości monitorów oraz specyfikę druku cyfrowego, mogą pojawić się rozbieżności kolorystyczne pomiędzy kolorami w kalendarzu, a tymi na monitorze Zleceniodawcy. Różnice te nie podlegają reklamacji. Zleceniobiorca zapewnia, że dokłada wszelkich starań, aby zapewnić możliwie najwierniejsze odwzorowanie kolorów.\nSłaba jakość wydruków będąca efektem dostarczenia zdjęć o zbyt niskiej rozdzielczości, zbyt mocno skompresowanych lub po nieprawidłowej obróbce komputerowej nie podlega reklamacji. Minimalne rozmiary zdjęć to: 1600 pikseli krótszy bok dla kalendarza A4, 2000 pikseli krótszy bok dla kalendarza A3.\nFonto.pl z siedzibą w Poznaniu, os. B. Śmiałego 25/5, 60-682 Poznań, jako administrator danych osobowych, informuje iż:\n- podanie danych w formularzu zamówienia jest dobrowolne ale niezbędne w celu realizacji zamówienia, jak również w zakresie wypełnienia przez Fonto.pl obowiązku prawnego,\n- podane dane będą przetwarzane na podstawie art. 6 ust. 1 pkt a) Rozporządzenia Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679z dnia 27 kwietnia 2016 r. (w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych) oraz uchylenia dyrektywy 95/46/WE (ogólne rozporządzenie o ochronie danych) i zgodnie z treścią ogólnego rozporządzenia o ochronie danych,\n- bezpośredni kontakt z wyznaczonym inspektorem ochrony danych w fonto.pl: ,\n- ma Pan/Pani prawo wniesienia skargi do GIODO z siedzibą w Warszawie gdy uzna Pani/Pan, iż przetwarzanie danych osobowych Pani/Pana dotyczących narusza przepisy Rozporządzenia Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia dyrektywy 95/46/WE (ogólne rozporządzenie o ochronie danych)\nZleceniobiorca nie ponosi odpowiedzialności za jakiekolwiek szkody będące następstwem niewykonania lub wykonania Usługi z przekroczeniem określonych w regulaminie i na stronie Zleceniobiorcy terminów.\nCałkowita kwota roszczeń Zleceniodawcy związana z niewykonaniem lub nienależytym wykonaniem Usługi, nie może przekroczyć kwoty wpłaconej przez Zleceniodawcę na poczet wykonania Usługi.\nNadsyłając zdjęcie do kalendarzą, kartki, fotoksiążki itp. Zleceniodawca oświadcza, że ma prawo do dysponiwania przesłanym zdjęciem, że zdjęcie to nie narusza żadnych praw osób trzecich i nie ciążą na nim ograniczenia związane z prawami autorskimi.\nTermin realizacji standardowo dla kalendarzy wynosi 2 dni robocze na przygotowanie projektu oraz dodatkowe 3 dni na wydruk. Podane czasy, są czasami średnimi, bezpiecznymi. Przy sprawnej komunikacji mailowej (ze strony Zamawiającego) oraz poza okresem bezpośrednio przedświątecznym możliwe jest otrzymanie gotowego kalendarza w ciągu 3 dni. Czas liczony jest od momentu zatwierdzenia projektu oraz zaksięgowania wpłąty do momentu przekazania go do wysyłki firmie kurierskiej. Podany czas realizacji jest czasem maksymalnym. Standardowo, poza okresem bezpośrednio przedświątecznym, przy sprawnej komunikacji ze Zleceniodawcą i braku kolejek w drukarni zamówienia realizowane są w ciągu 2-3 dni roboczych. Zamówienie uznaje się za zakończone z chwilą przekazania przesyłki firmie spedycyjnej.\nW przypadku wystąpienia wad w produkcie powstałych z winy Zleceniobiorcy, Zleceniodawca może złożyć reklamację wysyłając na adres powiadomienie zawierające numer zamówienia wraz z opisem problemu w terminie 3 dni od momentu otrzymania zamówionych produktów. Reklamacji nie podlegają wady wynikające z dostarczenia zdjęć o niewystarczającej jakości (uprzedzając takie problemy zawsze informujemy wcześniej Zleceniodawcę o niedostatecznej jakości zdjęć). Zadaniem Zleceniodawcy jest też dokładne sprawdzenie i zatwierdzenie wykonanego przez Zleceniobiorcę projektu przed jego zamówieniem.\nW przypadku uznania reklamacji wadliwy produkt należy odesłać na adres Zleceniobiorcy wraz z otrzymanym dowodem zakupu. Produkt zostanie wymieniony na wolny od wad i ponownie dostarczony Zleceniodawcy na koszt Zleceniobiorcy. Poniesione przez Zleceniobiorcę koszty wysyłki reklamowanego produktu (do kwoty 22zł) będą mu zwrócone (przelewem bankowym na wskazane konto bankowe) w terminie 10 dni roboczych od dnia otrzymania produktu.\nReklamacje będą rozpatrywane w terminie nie przekraczającym 14 dni roboczych od dnia otrzymania reklamowanych produktów wraz z dowodem zakupu. W przypadku niemożliwości wykonania produktu wolnego od wad, Zleceniobiorca zwróci Zleceniodawcy wpłaconą należność.\nReklamacji nie podlegają błędy powstałe po stronie Zleceniodawcy - źle przypisane do miesięcy zdjęcia, złe daty, imiona etc. Zleceniodawca ma obowiązek zapoznać się z przygotowanym przez Zleceniobiorcę projektem i zweryfikować poprawność zdjęć, dat, imion, etc.\nNa życzenie wystawiamy rachunek (fakturę), prosimy w takim wypadku o dołączenie do zamówienia danych firmowych.\nNie jesteśmy płatnikiem VAT - wystawioną fakturę w całości odlicza się od przychodu.\nZgodnie z art. 106b ust. 5 znowelizowanej ustawy o VAT, od 01.01.2020 chęć otrzymania faktury należy zgłosić w momencie zakupu. Po zaksięgowaniu wpłaty nie będzie już możliwości wystawienia faktury.\nDni robocze - od poniedziałku do piątku. Godziny pracy 9.00 - 17.00\nnasza oferta 2022:\nTabla szkolne i przedszkolne w formie fotoksiążki, wspaniała pamiątka na całe życie...


Jak prowadzić firmę będąc w podróży - Michał Molenda\nProwadzę własną firmę już kilka lat i od początku wiedziałem, żę chcę budować ją tak, aby umożliwiała mi podróżowanie. Rozwój internetu doprowadził do sytuacji, w której moja nieobecność w Polsce, nie wpływa negatywnie na firmę. Gdyby nie to, że informuję klientów o moich wyjazdach, to mogliby nawet o tym nie wiedzieć 🙂\nPostanowiłem w tym wpisie zebrać garść porad, aplikacji i narzędzi z których korzystam, podczas podróży. Skupiłam się tylko na punktach, które pomagają mi prowadzić firmę. Nie znajdziesz w tym wpisie porad dotyczących samego podróżowania.\nPodczas pobytu za granicą, mam ze sobą dwa telefony. Jeden smartfon z lokalną kartą SIM z wykupionym pakietem internetu. Drugi, zwykły stary telefon w którym mam Polską kartę SIM. Gdy ktoś dzwoni do mnie, widzę kto to, ale nie odbieram telefonu. Na telefonie z internetem mam zainstalowanego skype z wykupionym numerem oraz usługą identyfikacji rozmówcy. Dzwoniąc ze skype, osobie do której dzwonię, pokazuje się mój Polski numer. Próbowałem już różnych rozwiązań i to moim zdaniem sprawdza się idealnie.\nBardzo ważny aspekt prowadzenia firmy technologicznej. Nie tylko w podróży. Oprócz tego, że wszystkie kody źródłowe trzymamy na zewnętrznych serwerze to dodatkowo używamy serwera NAS (Network Attached Storage, czyli serwer na pliki). Mamy serwer Synology DS218+, który posiada dwa dyski z ustawioną replikacją danych. Bardzo fajna rzecz, posiadająca dużo możliwości.\nOprócz standardowych opcji, jak przechowywanie plików, współdzielenie czy automatyczne backupy możemy na takim serwerze zainstalować serwer pocztowy czy różne aplikacje. Ja np. zainstalowałem galerię do udostępniania zdjęć i filmów z podróży.\nDodatkowo wszystko na komputerze skonfigurowane mam tak, że nawet jak stracę nagle komputer, będę wszystkie dane miał w chmurze. Od plików po historię przeglądarki, notatki czy pocztę.\nNa własne rozwiązanie zdecydowałem się jeszcze z jednego powodu. Jako firma zajmująca się usługami IT, posiadamy różnego rodzaju bazy danych i dokumenty. Nie chciałem trzymać takich danych na serwerach zewnętrznych firm.\nNajwiększym minusem pracy zdalnej jest utrudniona komunikacja z klientami i współpracownikami. Niby wszystko można omówić podczas wideo-konferencji, ale nic nie zastąpi prywatnych rozmów podczas przerwy w biurze czy podczas wyjścia na piwo.\nDo codziennych rozmów tekstowych wykorzystujemy Slacka a do rozmów głosowych i wideo Google Meet. To drugie jest o tyle fajne, że można spiąć je z kalendarzem i pocztą firmy Google.\nNigdy nie zastąpi to nam rozmowy w 4 oczy, ale dużo ułatwia.\nCiężko podpisać dokumenty, jeśli strony oddalone są od siebie o kilka tysięcy kilometrów. Od kilku lat rozwiązuję to tak, że wydrukowane i podpisane dokumenty skanuje za pomocą aplikacji Tiny Scanner na telefon. A oryginały albo wysyłam pocztą albo podpisujemy po moim powrocie do kraju. Jeszcze nigdy nie miałem z tym problemu. Nawet w przypadku dużych firm czy uniwersytetów.\nDo usprawnienia prac nad dokumentami korzystam również z pakietu Google Docs, który umożliwia zbiorową pracę nad dokumentami. To idealne narzędzie do pracy nad specyfikacjami, umowami, harmonogramami czy kosztorysami.\nPrzy większej ilości projektów i osób zaangażowanych w firmę, trzeba uporządkować listę rzeczy do zrobienia. Do dużych projektów doskonale sprawdza się Jira i Asana. Do mniejszych wystarczy darmowe Trello.\nPozwala to nie tylko uporządkować i pilnować prac i postępów nad projektem, ale również pomaga rozliczać współpracowników.\nMobilny router nie jest uratował nam życie w sytuacji, gdy internet w hotelu był kiepski lub padł prąd. Takie urządzenie kosztuje 150-300 zł a korzyści jakie daje są ogromne. My nasz modem kupiliśmy kilka lat temu w Bangkoku, gdy w Polsce jeszcze ich nie było. Teraz bez problemu dostaniesz takiego urządzenie na allegro.\nSą dwa rodzaje takich urządzeń:\nTańsze, które wyglądają jak peendrive i aby modem działał, musi być podłączony do portu USB.\nDroższe, które ładujemy i nie muszą być podłączone do komputera. Te są o tyle lepsze, że może do modemu być podłączonych wiele urządzeń jednocześnie.\nJeśli nie masz takiego modemu, zawsze możesz utworzyć HotSpot w swoim telefonie. Teraz praktycznie wszystkie smartfony mają taką opcję.\nVirtual Private Network to narzędzie, które maskuje Twoje połączenie z serwerem poprzez użycie serwera w innym kraju. Może się okazać, że w kraju w którym jesteś, niektóre strony są zablokowane. Wtedy z pomocą przychodzi VPN, który zmienia identyfikację Twojej sieci tak, że wygląda jakbyś był w innym kraju. Wiem, że brzmi to trochę jak jakieś narzędzie dla hakerów, ale dla osób, które pracują przy stronach internetowych czy aplikacjach webowych, tego typu oprogramowanie naprawdę się przydaje.\nNawet jeśli do tej pory sam prowadziłeś księgowość, warto zlecić to zewnętrznej firmie księgowej. Podpisując upoważnienie nie będziesz musiał się martwić, czy musisz nagle wrócić do kraju załatwić jakieś sprawy urzędowe. Nie jest to duży koszt a pozwala oszczędzić masę czasu i nerwów.\nCzasem może się zdarzyć, że klient będzie wymagał spotkania w cztery oczy. Warto być przygotowanym na taką sytuację. Zaufany pracownik, który pojedzie za nas może bardzo się przydać.\nDlatego prowadząc firmę, która zatrudnia pracowników, koniecznie musisz zadbać o fizyczną relację z nimi. Jeśli są z tego samego miasta, popracujcie razem przynajmniej 1-2 razy w tygodniu. Jeśli z innego, organizuj spotkania, aby przynajmniej raz czy dwa razy w miesiącu spotkać się ze współpracownikami. Możesz połączyć pracę z rozrywką. Popracujcie razem całym zespołem w jednym miejscu a następnie po pracy wyjdźcie na piwo.\nParę razy będąc w podróży zdarzyła się sytuacja, że klient czy potencjalny klient chciał spotkać się osobiście. Wyjaśniałem sytuację, że mnie akurat nie ma w kraju, ale przyjedzie mój współpracownik. Nigdy nie było z tym problemów a dzięki temu, że znałem i ufałem tym osobom, nie musiałem się martwić o to jak im pójdzie.\nJak sam widzisz, nie ma tego dużo. Prowadzenie zdalnej firmy może wydawać się straszne, ale praktyka i dobre podejście wystarczy. Jeśli dopiero zaczynasz, możesz zacząć od bliższych i krótszych podróży, aby sprawdzić w praktyce jak to wygląda u Ciebie. Ja pracuję w taki sposób już 7 lat i niektóre nawyki czy metody musiałem wypracować. Warto też informować klientów o tym, że prowadzi się taki tryb życia i takie sytuacje mogą się zdarzyć. Ja przed każdą dłuższą podróżą otwarcie mówię o tym klientom. Jeszcze nigdy nie spotkałem się z sytuacją, żeby komuś to przeszkadzało. Wręcz przeciwnie, ludzie reagują bardzo pozytywnie na taki styl życia.\nSuper. Piguła wiedzy 😃\nSpoko artykuł ale porusza tylko technikalia i żadnych realnych problemów: - jak nie dać się namierzyć urzędom skarbowym - gdzie otworzyć firmę - jak kombinować, żeby najniższym kosztem siedzieć długo w danym kraju (wizy, wynajem mieszkania) - jak tanio płacić, przewalutować, zdobyć gotówkę - jak unikać ryzykownych sytuacji i jak sobie z nimi radzić\n@Thedarlend - Dzięki za komentarz! Poniżej odpowiedzi na Twoje pytania: – jak nie dać się namierzyć urzędom skarbowym - Nie bardzo rozumiem. Ja prowadzę firmę w Polsce, rozlicza mnie biuro księgowe w Polsce, także nie bardzo wiem, co masz na myśli pisząc "nie dać namierzyć". Urząd skarbowy ma gdzieś, że nie ma Cie w Polsce, jeśli płacisz wszystko na czas. – gdzie otworzyć firmę - Ja posiadam działalność w Polsce. Obecnie założenie firmy trwa 30 minut, także nie bardzo widzę sens, aby to opisywać. Jeśli chodzi o spółki lub działalności w innych krajach, to nie mam takiej wiedzy. – jak kombinować, żeby najniższym kosztem siedzieć długo w danym kraju (wizy, wynajem mieszkania) - Temat rzeka. Po pierwsze, każdy kraj ma inne zasady a po drugie, temat tego artykułu jest inny. Ale pomysł fajny, napiszę kiedyś artykuł jak to wygląda w Tajlandii. Dzięki! :) – jak tanio płacić, przewalutować, zdobyć gotówkę - Niestety, ale nie mam tutaj wielkiego doświadczenia. Ja korzystam z Revolut, cinkciarz + zwykłych kont bankowych w PLN. – jak unikać ryzykownych sytuacji i jak sobie z nimi radzić - Jak w punkcie pierwszym, co rozumiesz przez "ryzykowne sytuacje". Opisz dokładniej, postaram się w ramach mojej wiedzy/doświadczenia jakoś ustosunkować :)\nAd. Dokumenty - nie myślałeś o wyrobieniu sobie podpisu elektronicznego? Według prawa taki podpis jest równorzędny z podpisem ręcznym. Uratował mnie, kiedy w namiocie na plaży na wyspie Koh Ngai w Tajlandii przypomniałam sobie, że muszę wypowiedzieć umowę OC ;)\nMyślałem, ale ciągle to przekładam. Na tyle lat podróżowania jeszcze nigdy nie był mi potrzebny na szczęście. W przypadku działalności moje księgowe mają pełnomocnictwo. Jeśli chodzi o rzeczy prywatne, staram się zawsze jakoś to uporządkować przed wyjazdem, żeby nie martwić sprawami typu OC itp. :)\nPosiadaj taka firmę żeby nie być na miejscu marzenie :)) niestety nie w każdej branży jest to możliwe, no chyba ze firma ma ..naście lat i ludzi którym ufamy. Wtedy możemy tylko patrzeć z boku i doradzać. Inna forma jest praca zdalna, własnie do takiej dążę :)\nPraca zdalna jest super i czasami - jeśli dla kogoś priorytetem jest taki styl życia czy podróże - jest nawet lepsza niż prowadzenie własnej firmy :)


Końcóweczki września i października 2013 roku ~ Wyprzedaż Marzeń\nPaula 4 listopada 2013 16:12\nNie miałam niczego z Twojego denka, ale z chęcią wypóbowałabym serum Sanoflore :)\nJoanna Mysza 5 listopada 2013 11:57\nnataliya 4 listopada 2013 16:24\npłyn micelarny Biodermy to także mój hit (na zmianę z tym z Tołpy), Jest rewelacyjny. Też wykończyłam już kilka butelek. :)\nZaintrygował mnie wosk. Z chęcią się w taki zaopatrzę :)\nJoanna Mysza 5 listopada 2013 11:58\nwosk jest bardzo fajny i tanio wychodzi:)\nAga W 4 listopada 2013 17:13\nJa jakoś nie mogę się zmusić do zużywania olejku z Sanoflore;/ Daj znać kiedy mam szykować śledzika :P\nnie śledzika tylko siebie:)\nMarysia P. 4 listopada 2013 17:14\nChyba to jedyny OS ,którego nie miałam:D\nJoanna Mysza 5 listopada 2013 11:59\nJa jestem jego ogromną fanką. Powąchaj a zakochasz się tak jak ja:)\nMagdalena N. 4 listopada 2013 17:16\nten balsam do ciała z Bath Body z chęcią bym użyła ;)\nja mam ochotę na inny wariant zapachowy:)\nmalenka 4 listopada 2013 17:20\nChyba żadnego z tych kosmetyków nie miałam, ale przymierzam się do żelu OS o tym zapachu :)\ntheMonique 4 listopada 2013 18:21\nużywałam balsam B&BW i pachnie pięknie a mam jeszcze 2 pełnowymiarowe wersje, które pachną jeszcze ładniej :) no obłęd!\nbardzo ciekawi mnie olejek Sanoflore, ale jeszcze się nie odważyłam ;)\nJoanna Mysza 5 listopada 2013 12:00\nBB&W są świetnymi balsamami i nie wiem dlaczego ale kojarzą mi się z wiosną:) Zapachy są takie świeże, żywe:)\nBuduar Margotki 4 listopada 2013 20:45\nHa ha ha, widzę że uczyniłaś to samo z bazą Dax, co ja ze swoją. Straszliwy bubel.\nJakże ja Ci zazdroszczę tego żelu lawendowego. Chętnie bym się otuliła takim zapachem.\nJestem nieprzytomnie zakochana w różowym braciszku Twojego BBW. Rozumiem i wspieram to szaleństwo :D\nBioderma średnio mi pasuje, bo nie przepadam za micelami. A z Original Source bardzo odpowiada mi mango. Jakbym się myła pysznym kremem. Też mam ochotę spróbować :P\nJoanna Mysza 5 listopada 2013 12:01\nNo widzę, że mamy podobnie w kilku kwestiach:)\nrobaczeeek 4 listopada 2013 20:58\nNiestety nic nie używałam z tych produktów ale wosk do depilacji mnie mega zaciekawił :)\nWosk to dobra sprawa:)\nMonnie 4 listopada 2013 23:32\nile ciekawych rzeczy!! mnie również bardzo zaciekawił ten wosk... ale boję się, że moze mnie podrażni:( mam wielki problem w tym zakresie, na maszynki wydaję tyyyle kasy bo muszę brać te dla wrażliwej skóry bla bla a i tak wciaz mam wysypki:(\nMonia tani a dobry:)\nFraise26 (My strawberry fields) 4 listopada 2013 23:44\nŚwietne zużycia! Zaintrygowałaś mnie serum Sanoflore, nigdy o nim wcześniej nie słyszałam :) Biodermę też ubóstwiam :D\nJoanna Mysza 5 listopada 2013 12:02\nSerum najlepsze na świecie:)\nBlogowy Świat 5 listopada 2013 11:57\nno widzę, że intensywnie pracujesz nad tymi zużyciami ;)\na jak:) testuje, zużywam:)\nKrytyczka 5 listopada 2013 20:02\nJa lubię żele z Isany, mam teraz ten z jedwabiem :)\nMonika P. 6 listopada 2013 16:30\nŻadnego z opisanych kosmetyków nie miała przyjemności stosować. Strasznie mnie kusisz do wypróbowania serum:))\nŚwietne recenzje! Na pewno dużo wysiłku włożyłaś w napisanie posta:)\nMonnie 7 listopada 2013 02:08\nczekam czekam, a nic nowego nie ma! :(\nMonika B 12 listopada 2013 11:56\nBardzo spodobał mi się ten balsam B&BW, żałuję tylko, że tak mało go było :)\nMegdil 15 listopada 2013 15:33\nBardzo zainteresowałaś mnie serum z Sanoflore, do tego stopnia, że na pewno przyjrzę mu się bliżej :) Nie znam wielu kosmetyków z tej firmy, ale mogę ze swej strony polecić maseczkę oczyszczającą z trawą cytrynową. Boska jest :)


Strona główna1 » Juka\nJuka karolińska jest jedną z najbardziej egzotycznych roślin w naszym klimacie. Pochodząca z pustynnych rejonów Ameryki Północnej doskonale zadomowiła się w europejskich ogrodach choć nie może u nas liczyć na rozpieszczanie. Mróz, śnieg, wiatr jakby jej nie dotyczą, czeka cierpliwie na letnie gorące dni i powiew rodzinnego powietrza. A wtedy z krótkiego pnia opasanego fartuchem niebieskozielonych liści wyrasta majestatyczny kwiatostan i pnie się do góry na 1,5 m aby tam eksplodować burzą białych kwiatów. Warto się o tym przekonać.....\nKIEDY JĄ UJRZYSZ W DUŻEJ KOLONII NA OTWARTEJ PRZESTRZENI, MOŻESZ DOZNAĆ FATAMORGANY .\nJuka rostrata 'Sapphire Skies' to prawdziwa gratka dla kolekcjonerów. Wprawdzie na obrazkowy efekt trzeba poczekać nawet osiem lat, jednak efekt wart jest naszej cierpliwości. We wrześniu powinna mieć nad sobą parasol chroniący od deszczu. Jest rośliną klimatu pustynnego i nie znosi wody w korzeniach. Stąd częste niepowodzenia w jej uprawie. Wystarczy przestrzegać 5 zasad aby doczekać się 18 urodzin.\nJEDNI ZBIERAJĄ ZNACZKI INNI PORCELANĘ A MIŁOŚNICY ROŚLIN NA PEWNO NIE PRZEJDĄ OBOJĘTNIE OBOK JUKI ROSTRATY .


żarówki, Eagleye, PEUGEOT 508, 2010 - ... - Motochemia\nżarówki Eagleye do PEUGEOT 508, 2010 - ...\nNa tej podstronie znajdziesz listę typów silnika PEUGEOT 508 z rocznika 2010 - ... dla których mamy dedykowane żarówki Eagleye.\nżarówki Eagleye według typu silnika w PEUGEOT 508 z rocznika 2010 - ...:\nżarówki Eagleye do PEUGEOT 508 2010 - ...\nDlaczego warto wybrać żarówki Eagleye do PEUGEOT 508 z rocznika 2010 - ...?\nJako klient, który szuka żarówki firmy Eagleye do PEUGEOT 508 z rocznika 2010 - ... z silnikiem 2.0 HDi - (1997 ccm), na pewno dobrze znasz odpowiedź na to pytanie. Eagleye to wysokiej klasy żarówki. W naszym sklepie mamy około 1 które spełnią Twoje oczekiwania i będą pasować zarówno do silnika 1.6 VTi - (1598 ccm) jak i 2.2 HDi - (2179 ccm). Aktualnie w bazie mamy 1 produktów które pasują do rocznika 2010 - .... Jeśli chwilowo nie mamy ich - zadzwoń do nas (512 802 277) i zapytaj o dostępność. Nieważne czy masz silnik 1.6 THP - (1598 ccm) lub 1.6 HDi - (1560 ccm) albo 2.0 HDi AWC - (1997 ccm) - u nas znajdziesz żarówki, które na pewno do niego pasują. Skorzystaj z naszej wyszukiwarki!\nPrzykładowe żarówki Eagleye do PEUGEOT 508 z rocznika 2010 - ...


2010 Maj | Blog Krzysztofa Gacka\nPrzejzad pod „Forum” OTWARTY\nKategoria: (Bez kategorii) Autror: Krzysztof Gacek Data: 27 maj 2010\nOd 27 maja można swobodnie dostać się z osiedla Podwawelskiego na ul Ludwinowską i dalej w kierunku Starego Podgórza.\nPrezydent Majchorowski dotrzymał słowa, osobiście włączając się w negocjacje z firmą Wawel Imos.\nJako jeden z pierwszych przejechałem tym feralnym przejazdem… po prawie 3 latach.\nBlisko otwarcia drogi\nKategoria: (Bez kategorii) Autror: Krzysztof Gacek Data: 12 maj 2010\nPolska Gazeta Krakowska Krzysztof Sakowski\nNa biurku prof. Andrzeja Oklejaka, pełnomocnika prezydenta ds. prawnych, leży już gotowa umowa między gminą a spółką Wawel-Imos, właścicielem zamkniętej od trzech lat ulicy obok hotelu Forum. – Prezydent Majchrowski osobiście zaangażował się w proces negocjacji. Najpóźniej za dwa dni umowa zostanie podpisana, a przejazd zostanie otwarty w ciągu dwóch tygodni – zapewnia prof. Oklejak.\nNie chce wdawać się w szczegóły dotyczące umowy. – W dniu podpisania dokumentów wszystko będzie jasne – kwituje.\nWiadomość ucieszyła mieszkańców blisko 10-tysięcznego osiedla Podwawelskiego, którzy od trzech lat walczą o otwarcie drogi. – To wspaniałe wieści. Liczę, że urzędnicy dotrzymają słowa i wkrótce będziemy korzystać z przejazdu – mówi Marcin Marzec, jeden z mieszkańców osiedla.\nPrzejazd pod ul. M.Konopnickiej, łączący os. Podwawelskie z ulicą Ludwikowską został zastawiony przez właściciela ulicy betonowymi kwietnikami. – Sprawa ciągnie się od 2007 roku – przypomina Krzysztof Gacek, radny dzielnicy Dębniki. – Mieszkańcy os. Podwawelskiego z dnia na dzień stracili połączenie z południowo-wschodnią częścią miasta. Na stumetrowym odcinku drogi koło hotelu Forum pojawiły się znaki informujące, że jest to droga wewnętrzna i nie mogą poruszać się po niej pojazdy nieuprawnione – opisuje.\nUstawił je nowy właściciel terenu, firma Wawel-Imos International. – W ubiegłym tygodniu złożyliśmy na ręce prezydenta Majchrowskiego podpisy pod petycją, w której domagamy się otwarcia drogi. Podpisało się prawie 2,5 tys. osób. Może to również miało wpływ na przyspieszenie negocjacji – spekuluje Gacek.\nRadny dzielnicy przyznaje jednak, że uwierzy urzędnikom dopiero wtedy, gdy betonowe przeszkody znikną. – Słyszeliśmy już tyle obietnic, tyle zapewnień i nic się nie działo. Z podziękowaniami poczekamy więc do dnia, w którym bez problemu będzie można przejechać uliczką obok Forum – deklaruje Gacek.\nSpotkanie z Prezydentem w/s otwarcia przejazdu pod „Forum”\nKategoria: (Bez kategorii) Autror: Krzysztof Gacek Data: 5 maj 2010\n…a dokładnie pod ulica Konopnickiej\nNa spotkaniu z prof. Jackiem Majchrowskim w dniu 4 maja 2010 stawiła się delegacja mieszkańców oraz władz SM Podwawelska na ręce Prezydenta złożona została petycja mieszkańców z ponad 2.300 podpisami w/s otwarcia przejazdu łączącego os. Podwawelskie z ul. Ludwinowską.\nOprócz podpisów mieszkańców przedstawiono opinię ze straży pożarnej i pogotowia ratunkowego, mówiące iż zablokowany przejazd wyraźnie utrudnia dojazd tym jednostkom ratunkowym.\nPełnomocnik prezydenta do spraw prawnych prof. Andrzej Oklejak poinformował iż trwają rozmowy z Wawel-Imos które powinny się zakończyć w ciągu najbliższych 10 dni, a propozycja zawarcia ugody z leży na biurku i czeka na podpisy.\nMieszkańcy zaproponowali Prezydentowi awaryjne rozwiązanie, gdyż nie wierzą w obiecywana im już od 3 lat ugodę pomiędzy miastem a właścicielem tereny.\nJesteśmy zdeterminowani mówią mieszkańcy jeżeli nasze działania nie da rezultatów podejmiemy kolejne kroki.\nPragnę serdecznie podziękować władzom SM Podwawelska, dyrektorom placówek oświatowych (szkoły, gimnazjum, żłobka, przedszkoli w tym przedszkoli prywatnych), pracownikom biblioteki, dozorcom, prywatnym przedsiębiorcom którzy włączyli się w akcję zbierania podpisów oraz wszystkim mieszkańcom os. Podwawelskiego którzy poparli akcję.


Yin yang – podstawy filozofii i opis symbolu\nYin i yang: bardzo wielu ludzi słyszało te dwa słowa, a także widziało symbol yin i yang, ale niewiele osób zdaje sobie sprawę z tego, że jest to dość rozbudowany sposób postrzegania świata, swoista filozofia pochodząca z Dalekiego Wschodu, z Kraju Środka. Czym jest filozofia yin i yang, jak wygląda jej symbol i co znaczą poszczególne jego elementy, a także sam symbol w całości? Czym jest aspekt męski, a czym aspekt żeński w tej filozofii i jak może ona wspierać człowieka, poprawiać jego nastrój? Odpowiedzią jest poniższy artykuł! Miłej lektury!\nPodstawy i zasady filozofii yin i yang\nFilozofia yin i yang przedstawia dalekowschodnią wizję świata, która znacząco różni się od modelu filozoficznego wypracowanego przez świat Zachodu. Filozofia świata zachodniego już od czasów antycznych polegała na zestawianiu zjawisk przeciwnych: zła i dobra, nocy i dnia, choroby i zdrowia.\nI to zestawienie respektuje oczywiście filozofia yin i yang, ale w przeciwieństwie do zachodnich filozofii nie uważa, że dwa zjawiska są przeciwstawne, a nawet jeśli, to muszą się uzupełniać, przenikać, łączyć ze sobą, rozpadać na oddzielne byty, znów łączyć i tak w nieskończoność. Świat nocny i dzienny to wciąż świat, cały świat i tak właśnie wschodni filozofowie chiński go postrzegali: jako sumę wielu elementów, ale elementów, które nie mogą działać w izolacji. Cień i światło są tak samo ważne. Zbyt dużo światła zniszczy piękny kwiat, zbyt dużo cienia nie pozwoli mu urosnąć. Podobnie jest z człowiekiem i to na wielu płaszczyznach. Aspekt męski jest obecny w każdej kobiecie, aspekt żeński w każdym mężczyźnie.\nCo więc jest kwintesencją dociekań chińskich filozofów sprzed tysięcy lat? Równowaga. To ona pozwala na odnalezienie szczęścia i spokoju w życiu. Nawet współcześni badacze ludzkiego umysłu, którzy nie mają zbyt wiele wspólnego z filofofią, a z nauką, podkreślają, że szczęście to efekt uboczny działań człowieka i nigdy nie powinien być celem, ponieważ człowiek, który za cel obiera szczęście, nie może go nigdzie znaleźć. Natomiast człowiek, który szuka równowagi, znajduje szczęście, chociaż go nie szukał.\nCztery główne zasady filozofii yin i yang przedstawiają się następująco:\nzasada przeciwieństwa i dopełnienia: przeciwieństwa przechodzą jedno w drugie i uzupełniają się wzajemnie, a efektem jest spójna całość;\nzasada względności: nie ma czystego yin i czystego yang, wszystko się przenika, a coś może zostać uznane za yin (noc, zło) tylko względem swojego odpowiednika yang (dzień, dobro);\nzasada interakcji: każdy z elementów całego systemu wpływa na pozostałe elementy zawsze, a do nierównowagi dochodzi wtedy, kiedy jeden z elementów zaczyna przeważać nad innym;\nzasada przemiany: coś, co staje się swoją skrajnością, staje się jednocześnie swoim przeciwieństwem (przykład: fanatyczna wiara jest skrajnością, ponieważ popada w przesadę, a więc przeciwieństwo wiary zrównoważonej, w której się wierzy, nie twierdząc z absolutną pewnością, że coś istnieje lub nie, po prostu się w to wierzy, człowiek wierzący wierzy, fanatyk zaś jest przekonany o prawdziwości swoich sądów, więc „wie”).\nOpis symbolu yin i yang i jego elementów\nCały symbol nosi nazwę taijitu i dzieli się na dwie części: część yin (w której zawarta jest kropa yang) oraz część yang (w której zawiera się kropa yin). Symbol stanowią dwie równe, ale nie przedzielone prostą linią części, ponieważ filozofia yin i yang nie uznaje odrębności zjawisk. Symbol oznacza więc system będący w nieustannym poruszeniu, w którym każdy element systemu przenika się z innymi jego elementami, każdy element zawiera w sobie cząstkę przeciwstawnego elementu.\nJak dążyć do równowagi?\nRównowagę osiąga się nie poprzez równanie wszystkiego do jednego mianownika, nie chodzi o bowiem o wyrównanie, ale o zrównoważenie. Jeśli ktoś je bardzo dużo, ale ma szybką przemianę materii, ilością jedzenia równoważy swój metabolizm. Jeśli ktoś je dużo, ale jego metabolizm jest wolny, musi zachować równowagę, dodając do swojej diety ćwiczenia fizyczne. Objawem nierównowagi będzie bowiem owej wagi nabieranie.\nJeśli ktoś gubi się w tłumie, ale w zupełnej samotności popada w rozpacz, musi poszukać kompromisu: spokojnego spotkania z przyjacielem lub przyjaciółką. Tak właśnie zdobywa się równowagę: odczytując swoje potrzeby i pragnienia, oceniając je, równoważąc, żyjąc pełnią, nie zaś jednym tylko elementem systemu.\nKtoś, kto jest smakoszem wina, ma swoją winnicę, jeździ na spotkania pasjonatów wina i który pije wino raz na jakiś czas, ma pełne życie. Człowiek, który pije wino codziennie, popada w alkoholizm, wypychając inne elementy systemu na margines, a jego życie ubożeje.\nJak więc dążyć do równowagi? Dbając o każdy aspekt swojego życia: fizyczny, psychiczny, intelektualny, emocjonalny.\nTyp energii Yin i Yang\nYang jest energią gorąca, rozpraszającą, istotą dynamiki i działania. Yin to energia zimna, skupiająca, statyczna i pasywna. Yang to ekstrawertyzm, yin to introwertyzm. Jeśli ktoś jest ekstrawertyczny, uwielbia ruch, gwar, ludzi, ale cierpi w samotności i ciężko ją znosi. Ktoś, kto jest introwertyczny, stroni od ludzi, woli kameralne spotkania, bo tłum go męczy, ale w samotności wcale nie czuje się źle.\nJak Yin i Yang mogą wspierać swoje samopoczucie?\nNawet w introwertyku pojawia się chęć towarzyskiego szaleństwa raz na jakiś czas, a w ekstrawertyku potrzeba wyciszenia. Yin i Yang wspierają swoje samopoczucia nie poprzez walkę o pierwszeństwo, ale współpracę we wspólnym osiąganiu równowagi. Jeśli jeden partner prowadzi, drugi mu się poddaje i na odwrót, by kołowrót nieustannie się poruszał. Yin osłania Yang swoim cieniem, Yang wydobywa Yin z cienia swoim blaskiem, wszystko w idealnej równowadze!


Cristalliste zamaskować długi suche i rozdwajaniu - Skutecznym środkiem męskiego łysienia\nCristalliste zamaskować długi suche i rozdwajaniu\nOczekiwaniu i wypadanie włosów olej magnezu opinii włosów, znacznie spadek włosów u mężczyzn, które obchodzi po keratyny maski do włosów. Maska do włosów miód intensywna maska do włosów gdzie kupić maska z rumianku i cytryny, aby rozjaśnić włosy, alerana przewodnik wypadanie włosów Maska do włosów z miodem i jaj i masła na receptury wzrostu włosa.\nJak wyprostować włosy w domu środków ludowych Maska cebula na szybki wzrost włosów Wideo, do traktowania włosów, które olej włosy i grejpfrut olej. Leczenie wypadania włosów u kobiet przed i po zdjęcia maseczki źródlane i włosy, olej włosy opinie Whitaker najlepsza maska na wypadanie włosów z miodem.\nOlej do czasów awokado włosy Dlaczego przydatna oliwa z oliwek do włosów, Kinder być utrata włosów wideo włosy mogą wypadać z endometriozą. Od których włos wypada na nogach rękach Maska z intensywnego wypadania włosów, Nalewka z czerwonym pieprzem aptece wypadanie włosów maska na włosy przed brudem.\nSelentsin specjalizuje szampon na wypadanie włosów Żywe witaminy dla lakieru do włosów i siły dodatkowej ochrony, Top 10 Witaminy dla włosów Maska do włosów z czarnego chleba na kruche włosy. Lekarstwem na siwe włosy włosów dla kobiet Przepis na tłustej Maski do włosów, środek do pielęgnacji włosów z prowitaminą B5 włosy i grejpfrut olej.\nOlej arganowy do włosów dns Maska do włosów Naukowe Centrum Dagestan, Leczenie wypadania włosów ożywienia wzrostu włosa opinie z najlepszych masek i produkty do pielęgnacji włosów. Witamina B12 włosy na co maski z tłustej wypadanie włosów z łopianu, Vella środki do prostowania włosów opinie stosowanie oleju z rozmarynu do włosów.\nOlej do włosów przeciw siwych włosach z afrykańskiego drzewa olejek do włosów Maska niezrównaną moc, włosy wypadają po porodzie, który pomógł receptura maska do włosów nikotinka. Który stworzył maskę na włosy miód z cynamonem Maska do włosów stosowane do korzeni, czy nie, Drożdże z szarymi Maski do włosów laserowe usuwanie włosów i łysienie.\nMaska do włosów z witaminą E i łopianu i oliwy z oliwek Ile razy w tygodniu można zrobić maskę do włosów z musztardą, hipoalergiczne produkty pielęgnacyjne do włosów skorupa w spadku dzieciom włosów. Farbowanie włosów henna i olej Serum na porost włosów, Dlaczego zrobić maskę na włosy z żelatyny olej siwe włosy.\nWytyczne dla masek do włosów wszelkie suplementy żelaza wziąć na wypadanie włosów, Czy kakao używany Maski do włosów Maska do włosów z oleju z oliwek opinii. Włosy porów zapychają olej Maska do włosów przeciw pusheniya, Maska wskazówek hair Szampon wypadanie włosów z TianDe.\nMaska do włosów na noc na odcinku Maska do włosów stały rozkosz dla wzrostu włosów, witaminy dla włosów przyjmować raz dziennie musztarda traktowania włosów. Olej jojoba sprawia, że włosy wypadanie włosów po zabiegu na tarczycy, leczyć na wypadanie włosów u kobiet wyniszczenie wypadanie włosów.\nJak leczyć nikotinkoy włosów wypadanie włosów u mężczyzn na górze, Dlatego wiele podrapał się w głowę i włosy wypadają nieusuwalne maski do włosów, gdzie kupić. Maska na wypadanie włosów henną olej Macassar wzmocnienie włosów opinie, przywrócenie włosów dziecka co oznacza używać do kręcone włosy.\nOlej kokosowy do włosów Tajlandii\nMaski do włosów na bazie jogurtu\nJak malować siwe włosy do ciemnych włosów naturalnych środków\nSkutecznych środków. umyj włosy\nSpadek włosów z łupieżem swędzenie\nCzy możliwe jest zastosowanie na włosy kończy olej słonecznikowy\nMaska do włosów w domu dla blondynek\nGrzebień laserowy na wypadanie włosów rośnie moc opinii grzebień\nSHT maska do włosów\nWypadanie włosów w przewlekłym stresie\nDowolny olej stosowany w celu wzmocnienia włosów\nWłosy wypadają w okresie menopauzy\nMaska do pielęgnacji włosów tłustych\nMaski do włosów pacjenci\nOlej macadamia do włosów kupić\nMaska przeciw wypadaniu włosów miodem\nMacierz oleju Kup wygładzający włosy\nWitaminy dla wzrostu włosów dla dzieci\nRozmaryn olejek do włosów\nŚrodkiem do lepszego laminowanie włosów\nJak leczyć olej włosy dobrze\nIle po masce musztardowym będzie rosnąć włosy\nWitaminy dla wzrostu włosów u kobiet kupować\nMaska do włosów z witaminą B6 B12 B2\nWypadanie włosów z boiska\nMaska musztarda dla tempa wzrostu włosów


LO NATURA BIGASTRO - Ideal Real Estate\nLO NATURA BIGASTRO\nCOSTA BLANCA PLD. , Bigastro\n255.500 € Oblicz miesięczną ratę\nNr referencyjny: IDSUNA-LO NATURA\nnieruchomości: 250 m2\nPowierzchnia użytkowa: 114 m2 Region: COSTA BLANCA PLD. Miejscowość: Bigastro rynek: pierwotny Do pola golfowego: 10.0 km\nKlimatyzacja Miejsce parkingowe Garaż Balkon Taras Ogród\nOferujemy te fantastyczne nowe wille budowane w Bigastro Costa Blanca w Hiszpanii.\nTe imponujące wille obejmują 3 sypialnie i 3 łazienki. Wille są na działce o powierzchni 250 m2\nW głównej sypialni znajduje się przestronne solarium z przepięknym widokiem na góry.\nDostępne są 2 sypialnie z łazienką\nWille wyposażone są w opcję podbudowy.\nTe urocze wille mają wliczone w cenę oświetlenie domu, ekrany prysznicowe w łazienkach\nDoskonałe jakości i standardowe wykończenia:\nZautomatyzowane rolety w salonie i sypialniach\nWstępna instalacja AACC\nAlarm w zestawie\nLo Natura znajduje się w pobliżu spokojnej okolicy rekreacyjnej Pedrera.\nBigastro to urokliwa hiszpańska wioska z wieloma udogodnieniami, takimi jak bary, restauracje, sklepy i szkoły.\n25 minut od plaż.\n40 minut jazdy samochodem do lotniska w Alicante.\nCeny od 255.500 € + IVA\nTermin oddania - 9 miesiecy od podpisania kontraktu\nIdeal Real Estate oferuje rabat 3000 euro przy zakupie nieruchomości z rynku wtórnego\nTyp nieruchomości: Willa Rodzaj oferty: sprzedaż Powierzchnia: 250.00m2 Oferujemy te... Dodano:\n05.09.2018 Dowiedz się więcej LO NATURA BIGASTRO COSTA BLANCA PLD., Bigastro 255 500 € IDSUNA-LO NATURA


Iterate - aplikacje webowe, outsourcing IT - Katalog stron www - nKatalog\nIterate - The lean software development consultancy. Wytwarzanie oprogramowania, consulting IT, outsourcing IT to usługi, które oferujemy naszym klientom. Jesteśmy entuzjastami metodyk Agile. Projekty IT prowadzimy w metodyce Scrum. Cel biznesowy klienta jest dla nas najważniejszą wartością, a posiadana przez nas wiedza i umiejętności pozwalają nam dostosowywać projekty do jego potrzeb i oczekiwań.\nSzczegóły strony www.iterate.pl:\nTytuł: Iterate - aplikacje webowe, outsourcing IT\nSłowa kluczowe: aplikacje webowe, outsourcing it, zwinne wytwarzanie oprogramowania, consulting it, oprogramowanie na zmówienie, scrum, usługi informatyczne\n- Wdrażanie oprogramowania systemow...\nSoftTrade - programy dla firm »\nZajmujemy się doradztwem i sprzedażą oprogramowania wspierającego zarządzanie w małych i średnich firmach. Oferujemy programy pozwalające na pełną rejestrację wydarzeń gospodarczych zachodzących w firmie dotyczących m.in. sprzedaży, obsługi magazynu i produkcji, zakupów, księgowości, kadr i płac, finansów. Zapewniamy wsparcie i serwis na każdym eta...\nGigaDownload.net.pl jest całkowicie darmowym i legalnym serwisem internetowym udostępniającym tylko darmowe i legalne programy. Wszystkie pliki w naszym zbiorze są posegregowane tematycznie np. bezpieczeństwo, biurowe, internet i komunikacja, multimedia, narzędzia. Zaufało nam już prawie 2 mln ludzi, którzy pobrali pliki prawie 2 mln razy. Aktualni...\nProgramy PITY 2014 »\nNa naszej stronie przygotowaliśmy darmowe programy do rozliczeń PIT 2014-2015. Wystarczy je ściągnąć i zainstalować na swoim komputerze, aby szybko wypełnić PIT-28, PIT 28A, PIT-36, PIT 36L, PIT-37, PIT 38, PIT 39 oraz wszelkie załączniki i formularze do tych deklaracji. Programy są dopasowane do aktualnych przepisów podatkowych, intuicyjne w obsłu...\nOnitum Software to nowa marka na polskim rynku programistów. Naszym celem jest jak najlepsze wykonywanie zleceń od klientów. Nasza firma każde zadanie jakie do nas trafia traktuje jak wyzwanie. Rozumiemy przez to, że do każdego projektu podchodzimy z takim samym zaangażowaniem. Nie ma znaczenia czy chodzi o prostą aplikację internetową czy skomplik...\nSoftware House Kraków »\nOprogramowanie biznesowe z którego do tej pory korzystałeś ciągle się zawieszało? Obawiasz się, że możesz stracić swoją bazę danych? Sprawdź na czym polega praca naszych programistów i już teraz się do nas zgłoś. Jesteśmy zespołem, który zwraca uwagę na każdy detal. Mamy ogromne doświadczenie w tworzeniu systemów dla firm i chętnie specjalnie dla C...\nWszystko zmienia się obecnie bardzo szybko i bardzo ważne jest, aby podążać za nowymi trendami i je rozumieć. Elastyczne wyszukiwanie to otwarta, szeroko rozpowszechniana, łatwo skalowalna wyszukiwarka korporacyjna o otwartym kodzie źródłowym, taka jak wyszukiwarka KRS. Więcej informacji na ten temat znajdziesz na stronie Khotech. Organizacja pracy...\nImport faktur do pliku readitocr.eu »\nImport faktur, identyfikacja i ocena danych oraz eksport danych - tak działa nowatorska aplikacja ReadIT OCR Smart, za której wdrożenie odpowiada firma Docusoft Sp. z o.o. z Bielsko-Białej. Nasza aplikacja powstała na potrzeby firm i instytucji w celu optymalizacji kosztów i wydajności procesów finansowo-księgowych. Z nami wszystko wykonasz przez i...


Noclegi Kruszwica ☀ noclegi w Kruszwicy. Tanie noclegi Kruszwica.\nOdległość od Kruszwicy wynosi: 33.6 km\nOdległość od Kruszwicy wynosi: 37.8 km\nAdres: Poznańska 182A, 87-100 Toruń, Polska,\nOdległość od Kruszwicy wynosi: 38 km\nApartament Aleksandra usytuowany jest w Toruniu i oferuje zakwaterowanie z własnym wyżywieniem oraz bezpłatne WiFi. Główny dworzec kolejowy w Toruniu oddalony j\nAdres: Armii Ludowej 45, 87-100 Toruń, Polska,\nOdległość od Kruszwicy wynosi: 40.1 km\nObiekt Apartament w Toruniu położony jest w Toruniu, około 2,8 km od Bulwaru Filadelfijskiego. Z okien roztacza się widok na ogród. Na miejscu dostępny jest tar\nAdres: Droga Starotoruńska 5A, 87-100 Toruń, Polska,\nOdległość od Kruszwicy wynosi: 40.2 km\nHotel WALTER jest położony w zielonej części Torunia, 5 km od Starego Miasta. Oferuje on pokoje i apartamenty z bezpłatnym WiFi. Na miejscu do dyspozycji Gości\nAdres: ul. Kujawska 14, 87-100 Toruń, Polska,\nRodzaj noclegu: Toruń\nOdległość od Kruszwicy wynosi: 40.7 km\nHotel i Camping Tramp usytuowany jest w zielonym zakątku nad brzegiem Wisły, 1 km od centrum miasta i 500 metrów od dworca kolejowego Toruń Główny. Na terenie k\nAdres: Bydgoska 116, 87-100 Toruń, Polska,\nOdległość od Kruszwicy wynosi: 40.8 km\nApartament Pod Piernikiem oferuje zakwaterowanie w Toruniu, 1,3 km od Uniwersytetu Mikołaja Kopernika oraz 2,2 km od centrum handlowo-rozrywkowego Galeria Coper\nAdres: Bydgoska 94/2, 87-100 Toruń, Polska,\nOdległość od Kruszwicy wynosi: 40.9 km\nSituated 1.8 km from Nicolaus Copernicus University and 1.9 km from Galeria Copernicus Shopping and Entertainment Centre in Toruń, 4YOU APARTMENT offers accommo\nAdres: Kujawska 1, 87-100 Toruń, Polska,\nOdległość od Kruszwicy wynosi: 41 km\nHostel Toruń Główny położony jest bezpośrednio na głównym dworcu kolejowym w Toruniu. Oferuje on zakwaterowanie w pokojach z bezpłatnym WiFi. Bulwar Filadelfijs\nAdres: ul. Sienkiewicza 2 8, 87-100 Toruń, Polska,\nObiekt Apt nr 8 COGITO.HOME - przy parku położony jest w Toruniu, 1,1 km od Uniwersytetu Mikołaja Kopernika, 15 minut spacerem od centrum handlowo-rozrywkowego\nAdres: 68 Bydgoska, 87-100 Toruń, Polska,\nObiekt Winnie the Pooh Apartment jest usytuowany w Toruniu. Na miejscu można bezpłatnie korzystać z WiFi. Apartament obejmuje sypialnię, jadalnię, w pełni wypos\nAdres: Sienkiewicza 5, 87-100 Toruń, Polska,\nApartament GOTYK na DOTYK położony jest w Toruniu, 1,1 km od Uniwersytetu Mikołaja Kopernika i 16 minut spacerem od centrum handlowo-rozrywkowego Galeria Copern\nWELCOME - APARTAMENT\nObiekt WELCOME - APARTAMENT usytuowany jest w Toruniu, 1,1 km od Uniwersytetu Mikołaja Kopernika i 16 minut spacerem od centrum handlowo-rozrywkowego Galeria Co\nAdres: Sienkiewicza 5 m 3, 87-100 Toruń, Polska,\nObiekt POKOJE MŁODZIEŻOWE położony jest w Toruniu, 1,5 km od Uniwersytetu Mikołaja Kopernika. Oferuje on bezpłatne WiFi i zapewnia widok na ogród. W wolnej chwi\nAdres: ul Sienkiewicza 5, 87-100 Toruń, Polska,\nObiekt NEW YORK - APARTAMENT oferuje zakwaterowanie w Toruniu. Do dyspozycji Gości jest bezpłatne WiFi. Obiekt zapewnia widok na ogród i miasto. Apartament dysp\nObiekt POKOJE w GOTYKU ( Tanie ) usytuowany jest w Toruniu, 1,5 km od Uniwersytetu Mikołaja Kopernika. Na miejscu można bezpłatnie korzystać z WiFi. Do dyspozyc\nAdres: ul.Sienkiewicza 5, 87-100 Toruń, Polska,\nOdległość od Kruszwicy wynosi: 41.1 km\nObiekt Apartament Home znajduje się w Toruniu, w odległości 1,1 km od Uniwersytetu Mikołaja Kopernika i 15 minut spacerem od centrum handlowo-rozrywkowego Atriu\nAdres: 23 Sebastiana Klonowica Ftat 3, 87-100 Toruń, Polska,\nLocated 1.5 km from Galeria Copernicus Shopping and Entertainment Centre and 1.7 km from Planetarium in Toruń, ArtDeco Apartament offers accommodation with a ki\nAdres: ul.Juliusza Słowackiego 109, 87-100 Toruń, Polska,\nNest Optima Toruń to obiekt z widokiem na miasto położony 1 km od Uniwersytetu Mikołaja Kopernika i 1,8 km od centrum handlowego Atrium Copernicus. Oferuje on z\nAdres: 37 Bydgoska, 87-100 Toruń, Polska,\nOdległość od Kruszwicy wynosi: 41.2 km\nObiekt Boho Apartment oferuje zakwaterowanie w Toruniu, 1,1 km od centrum handlowo-rozrywkowego Galeria Copernicus. Na miejscu można bezpłatnie korzystać z WiFi\nAtrakcje w okolicy Kruszwicy\nOdległość od miasta Kruszwica: 125 km\nOdległość od miasta Kruszwica: 155 km\nOdległość od miasta Kruszwica: 159 km\nOdległość od miasta Kruszwica: 188 km\nOdległość od miasta Kruszwica: 190 km\nOdległość od miasta Kruszwica: 194 km\nOdległość od miasta Kruszwica: 195 km\nOdległość od miasta Kruszwica: 196 km\nOdległość od miasta Kruszwica: 198 km


Lampy Light-Living wisząca lampa stylowa,aluminiowa szczotkowana,\n> Oświetlenie>Lampy >Lampy do kuchni>Oryginalna nowoczesna lampa wisząca Antic\nOryginalna nowoczesna lampa wisząca Antic\nKod produktu: 3033523\nOrginalna lampa wisząca w stylu skandynawskim.\nWykonana ze szczotkowanego aluminium dzięki czemu posiada odcień satynowego srebra, puszka podsufitowa w kolorze lampy.\nLampa zawieszona na eleganckim, czarnym, bawełnianym sznurze.\nPosiada ciekawe nowoczesne wzornictwo.\nWymiary: średnica klosza: 36 cm, wysokość z komnkiem: 15 cm, długość sznura: 105 cm, gwint E27, moc 40W


Trigonostigma heteromorpha - Akwarystyka - Magazyn Akwarium czasopismo\nHome/Nasze publikacje/Artykuły/Trigonostigma heteromorpha\n0 2 044 1 minutę temu przeczytany\nTrigonostigma heteromorpha. Fot. Shutterstock\nPochodzenie: Południowa Azja: Półwysep Malajski, Singapur.\nWielkość: samice do 4,5 cm, samce do 5 cm.\nAkwarium: o wymiarach min. 60 x 30 cm, zacienione. Woda o twardości 5–12°dH i pH 5–7, temperatura 22–25°C.\nCharakterystyka: pierwotnie zaliczana do rodzaju Rasbora, jednak na skutek badań systematycznych w roku 1999 zaliczono ją do nowo wyodrębnionego rodzaju, któremu nadano nazwę Trigonostigma. Ryba stadna tworząca ławice, dlatego też należy ją trzymać w grupie liczącej minimum 6 sztuk. Nadaje się do akwarium towarzyskiego, nie jest agresywna. W warunkach naturalnych zamieszkuje wody kwaśne i miękkie, bogate w garbniki, analogiczne do amazońskich czarnych wód.\nOpis: Ciało silnie bocznie spłaszczone, ubarwienie w różnych odcieniach mniej lub bardziej zbliżonych do koloru czerwonego. W tylnej części ciała charakterystyczny czarno–granatowy trójkąt, od którego pochodzi nazwa zwyczajowa i łacińska. Krawędzie płetw ogonowej i grzbietowej zabarwione na różowo.\nRozmnażanie: do tarła zaleca się temperaturę wody w granicach 26°C oraz obecność roślin o szerokich liściach (zwłaszcza z rodzaju Cryptocoryne), na których spodniej stronie zostanie złożona ikra. Samica składa z reguły od 80 do 100 jaj, lecz sporadycznie może być to nawet do 300 sztuk, które następnie zapładniane są przez samca. Okres inkubacji trwa około doby. Narybek karmić należy drobnym planktonem i larwami solowca.\nPokarm: płatki, granulaty, mrożonki, pokarm żywy dostosowany do niewielkiego rozmiaru otworu gębowego ryby.\nencyklopedia akwarystyczna razbora klinowa ryby akwariowe ryby Azja Trigonostigma heteromorpha


Wielkie wygrane w kasynach online\nDwóch graczy z kasyn online zostało milionerami dzięki wygraniu potężnych pul progresywnych. Pierwszym z nich jest Brytyjka, która 28 grudnia minionego niedawno roku zgarnęła ogromną pulę w wysokości 1,97 mln funtów szterlingów w kasynie Platinum Play. Co najciekawsze, Brytyjka wygrała tą wielką kwotę w zaledwie 10 dni po założeniu w kasynie konta.\nSzczęśliwa zwyciężczyni planuje teraz przejść na wcześniejszą emeryturę. Wśród planów na wydanie wygranej są wakacje oraz przekazywanie darowizn na organizacje charytatywne zajmujące się zwierzętami.\nZaledwie tydzień po tej wygranej, kolejny szczęściarz zgarnął potężną wygraną. W kasynie Spin Palace pewien gracz wygrał 1,3 mln funtów szterlingów na progresywnym automacie Major Millions. Tym razem gracz może mówić o prawdziwym szczęściu – pulę trafił w zaledwie trzy dni po otwarciu konta.\nObydwie pule trafione zostały na automatach sieci Microgaming, co oznacza, że gracze otrzymają swoje wygrane w jednej transzy. Sieć automatów progresywnych Microgaming od roku 1999 wypłaciła łącznie ponad 320 mln euro. Firma zajmuje się dostarczaniem oprogramowania do ponad 160 kasyn na całym świecie i oferuje ponad 600 unikalnych gier, a łącznie ponad 1000 różnych wariantów gier.