1. Regulamin reguluje prawa i obowiązki związane z korzystaniem ze sklepu internetowego dostępnego pod domeną http://nadu.pl oraz zasady dokonywania za jego pośrednictwem zakupu towarów. W zakresie usług świadczonych drogą elektroniczną niniejszy Regulamin jest regulaminem, o którym mowa w art. 8 ustawy z dnia 18 lipca 2002 r. o świadczeniu usług drogą elektroniczną (Dz.U. z 2002 r. Nr 144, poz. 1204 z późn. zm.).\n2. Internetowy sklep Nadu.pl, oferujący sprzedaż wysyłkową obuwia, torebek, odzieży(„Produktów”), zwany dalej „Sklepem” prowadzony jest przez:\nNADU Wojciech Bołotow, ul. Zbożowa 59/13, 87-100 Toruń, Nip: 8882646196\n3. Klientem Sklepu może być osoba, która posiada pełną zdolność do czynności prawnych, zwaną dalej „Klientem”.\n4. Akceptacja Regulaminu jest konieczna w celu utworzenia Konta Klienta i/lub w celu złożenia przez Klienta zamówienia. Akceptując Regulamin, Klient akceptuje jego postanowienia w całości.\nNadu.pl prowadzi Biuro Obsługi Klienta, które telefonicznie udziela Klientom informacji w zakresie prowadzonej przez Sklep działalności, w dni robocze w godzinach od 10 do 18 pod numerem telefonu 690640432 oraz pod adresem e-mail: sklep.nadia@op.pl lub sklep@nadu.pl. Koszt połączenia z Biurem Obsługi Klienta wynika z taryfy podstawowej operatora telefonicznego.\n1. Nadu.pl świadczy za pośrednictwem Sklepu następujące usługi na rzecz Klientów:\n2. W ramach Sklepu Nadu.pl zobowiązuje się do świadczenia usług, o których mowa w ust. 1 powyżej, w zakresie i na warunkach określonych w niniejszym Regulaminie.\n6. Klient może rozwiązać umowę o świadczenie usług drogą elektroniczną w każdym czasie i bez podania przyczyn, zgłaszając pod adres sklep.nadia@op.pl, żądanie rozwiązania umowy o świadczenie usług, podając dane identyfikacyjne Klienta tj, adres e-mail wskazany w formularzu rejestracyjnym oraz imię i nazwisko Klienta. W przypadku zgłoszenia takiego żądania, w celu potwierdzenia tożsamości Klienta Biuro Obsługi Klienta może skontaktować się z Klientem na podany adres e-mail lub numer telefonu. Rozwiązanie umowy następuje po upływie okresu wypowiedzenia wynoszącego 14 dni.\n7. Sklep może w każdym czasie rozwiązać umowę o świadczenie usług drogą elektroniczną z Klientem za 14-dniowym okresem wypowiedzenia z ważnych powodów, tj.\na. zmiana przepisów prawa regulujących świadczenie przez Sklep usług drogą elektroniczną wpływająca na wzajemne prawa i obowiązki umowy zawieranej pomiędzy Klientem a Sklepem lub zmiana interpretacji powyższych przepisów prawa wskutek orzeczeń sądów, decyzji, rekomendacji lub zaleceń właściwych w danym zakresie urzędów lub organów;\nb. naruszanie przez Klienta postanowień Regulaminu, podejmowanie przez Klienta działań sprzecznych z prawem lub szkodliwych dla Sklepu;\nc. zaprzestanie bądź zmiana zakresu lub charakteru usług świadczonych przez Sklep drogą elektroniczną.\n8. Reklamacje związane ze usługami świadczonymi przez Nadu.pl drogą elektroniczną (np. nieprawidłowo naliczone koszty dostawy lub nieprawidłowe Produkty znajdujące się w koszyku) można składać telefonicznie pod numerem 690640432 lub drogą elektroniczną wysyłając wiadomość pod adres e-mail sklep.nadia@op.pl. Reklamacja powinna zawierać w swej treści imię i nazwisko Klienta oraz adres poczty elektronicznej, jak również dokładny opis i powód reklamacji/pytania. Nadu.pl rozpatruje reklamacje/pytania do 14 dni roboczych od dnia ich otrzymania oraz informuje niezwłocznie składającego reklamację, za pomocą poczty elektronicznej, o sposobie jej rozpatrzenia. W sytuacji, gdy podane w reklamacjach/pytaniach dane lub informacje wymagają uzupełnienia, Nadu.pl zwraca się, przed ich rozpatrzeniem, do składającego reklamację o ich uzupełnienie. Czas udzielania Nadu.pl dodatkowych wyjaśnień stosownie przedłuża okres rozpatrywania reklamacji/pytania.\n9. Klient powinien podawać w formularzach rejestracyjnych przy tworzeniu Konta Klienta oraz w formularzach udostępnianych w celu realizacji zamówienia prawdziwe i aktualne dane Klienta oraz niezwłocznie je aktualizować, w zakresie w jakim jest to konieczne dla prawidłowego wykonania świadczonych przez Nadu.pl usług.\n10. Klient zobowiązany jest do korzystania z usług oferowanych przez Nadu.pl w sposób zgodny z przepisami obowiązującego prawa, postanowieniami Regulaminu, a także z przyjętymi w danym zakresie zwyczajami i zasadami współżycia społecznego.\n1. W celu zawarcia usługi dostarczania przez Sklep Newslettera, Klient zobowiązany jest wyrazić zgodę na otrzymywanie Newslettera poprzez udostępnienie swojego aktywnego adresu e-mail w polu „Zapisz się do newslettera” oraz naciśnięcie przycisku „Zapisz”. Klient może również według swojego wyboru zaznaczyć odpowiedni checkbox wyrażający zgodę Klienta na otrzymywanie poprzez email informacji o promocjach i nowościach pojawiających się w naszym sklepie. Umowa o świadczenie usługi dostarczania Newslettera zostaje zawarta z chwilą potwierdzenia przez Klienta woli otrzymywania Newslettera poprzez kliknięcie w link aktywujący przesyłany przez Sklep na podany przez Klienta adres e-mail.\n2. Klient może w każdym czasie rozwiązać z Sklepem umowę o świadczenie usług drogą elektroniczną w zakresie dostarczania usługi Newslettera poprzez kliknięcie w link dezaktywacyjny znajdujący się w każdym Newsletterze przesyłanym do Klienta lub poprzez zgłoszenie takiego żądania na adres sklep.nadia@op.pl\n1. Zamówienia na Produkty (dalej również: „Zamówienia”) można składać 24h na dobę 7 dni w tygodniu. Zamówienia przyjmowane są do realizacji w dni robocze, w godzinach od 10-16.\nb. Klient wybiera jeden z oferowanych sposobów dostawy.\ng. Sklep w odpowiedzi na Zamówienie Klienta niezwłocznie wysyła do niego wiadomość elektroniczną na podany w tym celu przez Klienta adres e-mail, z potwierdzeniem otrzymania zamówienia i przyjęciem oferty składanej przez Klienta bądź informacji o braku możliwości jej przyjęcia. Z chwilą potwierdzenia przyjęcia Zamówienia do realizacji przez Biuro Obsługi Klienta (otrzymania wiadomości e-mail przez Klienta), umowa sprzedaży uważana jest za zawartą.\n4. Informacja o cenie podawana w ramach Sklepu ma charakter wiążący od momentu otrzymania przez Klienta wiadomości e-mail, o której mowa w ust. 2 lit. g powyżej.\n5. Sklep zastrzega sobie prawo do możliwości aktualizowania cen Produktów zamieszczonych na stronie Sklepu, jednakże nie wpływa to na Zamówienia złożone i przyjęte przez Sklep przed wprowadzeniem zmian.\n6. Informacje prezentowane na stronie Sklepu stanowią jedynie zaproszenie do zawarcia Umowy w rozumieniu art. 71 Kodeksu cywilnego, kierowane przez Sprzedawcę do Klientów, a nie ofertę w myśl przepisów Kodeksu cywilnego.\n7. W przypadku braku dostępności całości lub części zamówionych przez Klienta Produktów, Sklep niezwłocznie, najpóźniej jednak w terminie trzydziestu dni od zawarcia umowy, zawiadomi o tym Klienta i zwróci mu w całości otrzymaną od niego sumę pieniężną. W przypadku problemów powstałych podczas realizacji Zamówienia, w celu wyjaśnienia lub wprowadzenia ewentualnych zmian, Biuro Obsługi Klienta może skontaktować się z Klientem na podany przez niego numer telefonu lub adres e-mail.\n8. Każdorazowy zakup Produktu jest udokumentowany paragonem lub fakturą VAT w zależności od wyboru dokonanego przez Klienta w momencie składania zamówienia.\n1. Przesyłka dostarczana jest na adres podany przez Klienta w formularzu Zamówienia. Zmiana adresu dostawy po złożeniu przez Klienta zamówienia może zostać dokonana na wniosek Klienta zgłoszony za pomocą wiadomości e-mail wysłanej na adres sklep.nadia@op.pl, zawierającej w temacie zwrot „ZMIANA ADRESU”. Sklep może nie uwzględnić wniosku Klienta, jeżeli Produkt został już wysłany na adres podany w formularzu Zamówienia.\n2. Sklep, w najszerszym dozwolonym przez prawo zakresie, nie ponosi odpowiedzialności za błędnie lub niedokładnie wpisany adres w formularzu zamówienia przez Klienta.\n3. Na łączny czas oczekiwania na otrzymanie przez Klienta danego Produktu (czas dostawy) składa się czas realizacji Zamówienia przez Nadu.pl oraz czas dostawy Produktu przez przewoźnika. Czas realizacji Zamówienia przez sklep, liczony jest od momentu potwierdzenia przez Nadu.pl przyjęcia Zamówienia do realizacji do momentu nadania przez nadu.pl przesyłki zawierającej Produkty i wynosi maksymalnie 1, 2 dni robocze (dni od poniedziałku do piątku z wyłączeniem dni wolnych od pracy). Do powyższego czasu należy doliczyć czas dostawy Produktu przez danego przewoźnika, który uzależniony jest od wybranej przez Klienta formy dostawy (kurier, paczkomaty) i jest prezentowany w zakładce „Koszty dostawy” .\n4. Koszty dostawy Produktów ponosi Klient. Informacje o wysokości kosztów dostawy podane są w zakładce „Koszty dostawy” oraz każdorazowo w koszyku zakupowym.\n5. Zamówione w Sklepie Produkty są dostarczane na terytorium Rzeczypospolitej Polskiej oraz do wybranych krajów Europy.\n2. Informacja o cenie ma charakter wiążący od momentu otrzymania przez Klienta wiadomości e-mail potwierdzającej przyjęcie przez Sklep zamówienia do realizacji.\n3. Sklep udostępnia poniższe formy płatności:\na. Za pośrednictwem systemu płatności elektronicznych akceptowanego w danym momencie przez Nadu.pl i prezentowanego na stronie sklepu;\nb. Bezpośrednia wpłata na konto bankowe Sklepu\nb. Za pobraniem (kurier);\n4. Wyboru płatności dokonuje Klient. Zamówienia opłacane za pośrednictwem systemu płatności elektronicznych lub opłacane bezpośrednio na konto bankowe, ulegają anulowaniu po okresie 5 dni roboczych w momencie braku odnotowania płatności na koncie Sklepu. Termin 5 dni roboczych liczony jest od zawarcia umowy sprzedaży do dnia zaksięgowania przelewu na koncie Sklepu.\n1. Klient składający Zamówienie niezwiązane bezpośrednio z jego działalnością gospodarczą lub zawodową zwany dalej „Konsumentem” może zgłosić reklamację Produktów w szczególności drogą elektroniczną do Biura Obsługi Klienta na adres sklep.nadia@op.pl lub sklep@nadu.pl lub listownie na adres firmy:\nW reklamacji powinien zostać przedstawiony dowód zakupu Produktu przez Konsumenta (np. paragon, faktura).\n2. W reklamacji prosimy podać jej przyczynę, żądanie z nią związane oraz dane kontaktowe Konsumenta. Konsument może również skorzystać z oferowanego przez Sklep druku reklamacyjnego. Reklamowane Produkty wraz z protokołem reklamacyjnym należy przesyłać na adres:\n3. Konsument zostanie zawiadomiony w terminie 14 dni drogą elektroniczną lub pisemną o rozpatrzeniu reklamacji i sposobie jej załatwienia (nieodpłatna wymiana reklamowanego Produktu na pełnowartościowy Produkt, nieodpłatna naprawa uszkodzenia Produktu bądź obniżenie ceny bądź zwrot ceny zapłaconej przez Klienta za Produkt oraz kosztu dostawy (jeżeli go poniósł). W przypadku uznanej reklamacji Sprzedający zwróci Klientowi koszt dostarczenia wadliwego produktu na adres korespondencyjny Sklepu do wysokości 13 zł.\n4. Nadu.pl odpowiada za niezgodność Produktu z umową jedynie w przypadku jej stwierdzenia przed upływem dwóch lat od wydania tego Produktu Konsumentowi.\nKonsument traci uprawnienie do żądania doprowadzenia towaru do stanu zgodnego z umową, przysługujące mu na podstawie art. 8 ustawy o szczególnych warunkach sprzedaży konsumenckiej oraz o zmianie Kodeksu cywilnego, jeżeli przed upływem dwóch miesięcy od stwierdzenia niezgodności towaru z umową nie zawiadomi o tym Nadu.pl. Do zachowania terminu wystarczy wysłanie zawiadomienia przed jego upływem.\n5. W przypadku Klientów nie będących Konsumentami odpowiedzialność nadu.pl w zakresie rękojmi za Produkt lub świadczone usługi jest wyłączona.\n1. Zgodnie z art. 7 Ustawy z dnia 2 marca 2000 r. o ochronie niektórych praw konsumentów oraz o odpowiedzialności za szkodę wyrządzoną przez produkt niebezpieczny (Dz. U. z 2000 r., Nr 22, poz. 271, ze zm.) Konsument ma prawo odstąpić od umowy sprzedaży lub umowy o świadczenie usług, bez podania przyczyn, składając stosowne oświadczenie na piśmie które powinno zostać wysłane pocztą email na adres: sklep.nadia@op.pl lub sklep@nadu.pl bądź pisemnie na adres NADU Wojciech Bołotow, ul.Zbożowa 59/13, 87-100 Toruń, w ciągu czternastu dni od daty otrzymania Produktu.\n2. Prawo odstąpienia od umowy zawartej na odległość nie przysługuje Konsumentowi w przypadku:\na. świadczenia usług rozpoczętego, za zgodą Konsumenta, przed upływem terminu, o którym mowa w ust. 1 powyżej;\n3. W razie odstąpienia od umowy przez Konsumenta, zwrot Produktu powinien nastąpić niezwłocznie, nie później jednak niż w terminie czternastu dni. Nadu.pl dokona zwrotu zapłaconej przez Konsumenta kwoty (ceny oraz kosztu dostawy jeżeli została uiszczona przez Konsumenta do wysokości odpowiadającej najtańszej opcji przesyłki dostępnej w danej ofercie. Jeżeli klient wybierze droższy środek transportu, nie otrzyma zwrotu różnicy między wartością wybranej dostawy a najtańszym sposobem transportu), niezwłocznie, nie później niż w terminie czternastu dni od dnia otrzymania oświadczenia o odstąpieniu od umowy przez Konsumenta.\n4. Do zwracanego Produktu prosimy o dołączenie dowodu zakupu oraz wypełnionego i podpisanego formularza zwrotu towaru. Koszt zwrotu Produktu do Sklepu ponosi Konsument.\n5. Odsyłany Produkt prosimy zapakować i zabezpieczyć tak, aby nie został on uszkodzony w transporcie. Prosimy nie oklejać bezpośrednio kartonów od obuwia.\n6. W razie odstąpienia od umowy sprzedaży przez Konsumenta, Konsument zobowiązuje się zwrócić Produkt w stanie niezmienionym, chyba że zmiana konieczna była w ramach zwykłego zarządu. Jeżeli zwrócony Produkt nosi ślady użytkowania, wykraczające poza zwykły zarząd rzeczą, Sklep zastrzega sobie prawo do dochodzenia od Konsumenta odszkodowania, w zakresie w jakim zezwalają na to obowiązujące przepisy prawa.\n7. Zwracane Produkty należy odesłać na adres:\n1. Dane osobowe Klienta są przetwarzane przez Nadu.pl jako administratora danych osobowych.\n3. Nadu.pl stosuje odpowiednie środki techniczne i organizacyjne zapewniające ochronę przetwarzanych danych osobowych.\n4. Klient ma prawo dostępu do swoich danych osobowych oraz do ich poprawiania i usunięcia. Dane osobowe mogą być poprawiane lub usuwane po zalogowaniu się na konto Klienta lub w przypadku Klientów niezarejestrowanych, Klient może dokonać modyfikacji lub usunięcia swoich danych wysyłając odpowiednie żądanie do sklepu\n6. Dodatkowe wyjaśnienia dotyczące ochrony danych osobowych zawarte są w zakładce zatytułowanej "Polityka Prywatności” dostępnej na stronie internetowej www.nadu.pl.\nXI. Informacja o metodach i środkach technicznych służących wykrywaniu i korygowaniu błędów we wprowadzanych danych:\n1. W trakcie składania Zamówienia, do momentu naciśnięcia przycisku „Przejdź do składania zamówienia” Klient ma możliwość samodzielnego korygowania wprowadzonych danych w ramach panelu „Koszyk” poprzez dodanie lub usunięcie danej pozycji z Koszyka. Skorygowania złożonego Zamówienia można dokonać również poprzez kontakt telefoniczny lub wysłanie wiadomości e-mail na adres sklep.nadia@op.pl lub sklep@nadu.pl\nXII. Utrwalenie, zabezpieczenie i udostępnianie treści zawieranej umowy\n1. Niniejszy Regulamin jest dostępny na stronie naszego sklepu. Klienci mogą uzyskać dostęp do niniejszego Regulaminu w każdym czasie oraz pobierać go w formacie *doc a także sporządzić jego wydruk.\n2. Utrwalenie, zabezpieczenie, udostępnienie oraz potwierdzenie Klientowi istotnych postanowień zawieranej umowy sprzedaży następuje poprzez przesłanie Klientowi wiadomości e-mail z potwierdzeniem złożonego Zamówienia oraz poprzez dołączenie do przesyłki zawierającej Produkt fiskalnego dowodu zakupu.\nXIII. Pozostałe postanowienia\n2. Sklep nie ponosi odpowiedzialności za blokowanie i kasowanie przez administratorów serwerów pocztowych oraz innych programów, przesyłanych przez Sklep wiadomości na wpisany przez Klienta adres e-mail.\n3. Nadu.pl może prowadzić okresowe przerwy techniczne w świadczeniu usług objętych umową o świadczenie usług, w szczególności z uwagi na konieczność konserwacji, przeglądu lub rozbudowy Sklepu lub infrastruktury technicznej, w sposób w jaki nie naruszy to praw Klientów (tj. nie obniży oczekiwanego poziomu jakości usług poniżej standardów rynkowych). Nadu.pl dochowa staranności w informowaniu Klientów o przerwach technicznych z odpowiednim wyprzedzeniem.\n4. Sklep zastrzega sobie prawo do zmiany Regulaminu w przypadku wystąpienia przynajmniej jednej z poniżej wskazanych ważnych przyczyn:\na. zmiana przepisów prawa regulujących sprzedaż oferowanych przez Sklep Produktów lub usług świadczonych drogą elektroniczną przez Sklep wpływająca na wzajemne prawa i obowiązki umowy zawieranej pomiędzy Klientem a Sklepem lub zmiana interpretacji powyższych przepisów prawa wskutek orzeczeń sądów, decyzji, rekomendacji lub zaleceń właściwych w danym zakresie urzędów lub organów;\nc. zmiana zakresu i/lub świadczenia przez Sklep usług, do których stosują się zapisy Regulaminu poprzez wprowadzenie nowych lub wycofanie przez Sklep dotychczasowych Produktów lub funkcjonalności.\n6. Zmiany Regulaminu obowiązują od momentu wyraźnego ich wskazania i umieszczenia na stronie internetowej Sklepu względem Klientów, którzy wcześniej nie akceptowali Regulaminu. W przypadku Klientów, którzy zaakceptowali Regulamin, mają oni prawo do wypowiedzenia zawartej umowy w terminie 14 dni od dnia powiadomienia ich o zmianie Regulaminu. Zmiana Regulaminu nie wpływa na treść i warunki zawartych przez Klienta i Sklep umów sprzedaży Produktów.\n7. W przypadku dokonania zmian w Regulaminie, sklep udostępni tekst jednolity Regulaminu poprzez publikację na stronie oraz za pomocą wiadomości, przesłanej na podany przez Klienta adres e-mail.\n8. Prawem właściwym dla zawarcia w ramach Sklepu umowy sprzedaży lub umowy świadczenia usług jest prawo Rzeczpospolitej Polskiej, a sądami sądy powszechne w Rzeczpospolitej Polskiej, chyba że co innego wynika z bezwzględnie obowiązujących przepisów prawa. Ewentualne spory pomiędzy sklepem a Klientem, niebędącym jednocześnie Konsumentem zostają poddane sądowi właściwemu ze względu na siedzibę Nadu.pl.\n9. Wybór prawa polskiego na podstawie niniejszego Regulaminu nie pozbawia Konsumenta ochrony przyznanej mu na podstawie przepisów, których nie można wyłączyć w drodze umowy pomiędzy Nadu.pl a Konsumentem, na mocy prawa które zgodnie z właściwymi regulacjami byłoby właściwe w przypadku braku wyboru.


Agnieszka Zabrodzka 12-05-2012 10:00\nJeśli wypatrzysz rzecz, która idealnie odpowiada twoim oczekiwaniom i gustowi, odwiedź jeszcze inne sklepy. Często bywa, że zakupy można zrobić znacznie taniej.
 Fondue
 1. Gourmand, żeliwo emaliowane, poj. 1,6 litra myin.pl 667 zł
 2. Energy, stal nierdzewna, poj. 2 litry Silit 849 zł\nLampa wisząca
 1. Mirroball, szkło i metal, śr. klosza 25 cm home&you 449 zł
 2. Big Bundle XL, metal i szkło, śr. klosza 20 cm citihome.pl 889 zł\nPoduchy na krzesła
 1. Bodil, bawełna i len, 40 x 40 cm Jysk 20 zł
 2. Mamie Carreaux, bawełna, 40 x 40 cm coqlila.pl 65 zł\nSzafki z koszami
 1. Maui 1, drewno, płyta MDF i tkanina, 45 x 45 cm, wys. 60 cm Jysk 229 zł
 2. Daisy, drewno, wiklina i tkanina, 42 x 35 cm, wys. 68 cm home&you 349 zł\nMydelniczki
 1. Prado, ceramika sobmar.pl  67 zł
 2. Provenza Orange, ceramika i aluminium de-elco.pl 29,97 zł\nFotele-pufy
 1. Fluid, filc, 95 x 105 cm, wys. 65 cm Atak Design 1426 zł
 2. Hugo, filc, 86 x 108 cm, wys. 78 cm Akademia Architektury 2425 zł\nKubki termiczne
 1. Rainbows, ceramika, poj. 0,25 litra home&you 19 zł
 2. Sagaform, ceramika, poj. 0,25 litra galeria-limonka.pl 49,90 zł\n Tace śniadaniowe
 1. Bamboo, drewno bambusowe, 64 x 35 cm Duka 199,90 zł
 2. THK, drewno kauczukowe, 55 x 36 cm Black Red White 84,99 zł


Główna > Meble>Podział według stylu i koloru>Meble Mauro Ferretti>Metalowa Komoda Industrialna Moscow\nTa funkcjonalna komoda w stylu industrialnym z szufladami genialnie sprawdzi się w łazience jako miejsce na ręczniki, kosmetyki i inne akcesoria łazienkowe.\nNiezwykła, metalowa komoda industrialna z sześcioma szufladami to doskonałe miejsce na drobiazgi, pamiątki, albo na akcesoria krawieckie. Możesz ją ustawić w salonie, w kuchni lub w przedpokoju – w tych wnętrzach nigdy dość praktycznych mebli! Wygląd komody doskonale podkreśla XIX wieczny styl fabryczny, o czym świadczą rdzawe przebarwienia na krawędziach mebla. Ta funkcjonalna komoda industrialna opiera się na metalowych nogach i ma drewniany blat.


Granaty i ładunki wybuchowe. Małopolscy Terytorialsi przeszli chrzest bojowy - Głos24 Małopolski Portal Informacyjny\nśroda, 25 wrzesień 2019 11:24\n– Celem szkolenia indywidualnego było opanowanie przez żołnierzy właściwych nawyków w zakresie zachowania bojowego, prawidłowej reakcji na działanie przeciwnika, wykonywanie zadań ogniowych z wykorzystaniem etatowej broni strzeleckiej oraz utrzymanie sprawności fizycznej na odpowiednim poziomie – mówi Zastępca Dowódcy 11 Brygady ppłk Jerzy KLOCEK. – Szkolenie indywidualne miało za zadanie przygotować żołnierzy Obrony Terytorialnej do realizacji drugiego etapu szkolenia - specjalistycznego – dodaje.\nFot. i inf.: BP 11 Małopolskiej Brygady Obrony Terytorialnej\nWięcej w tej kategorii: « Skawina: W czwartek blokada ul. Krakowskiej Krzeszowice: Zmieniły się kładki »


Wierszalin. Historyja o Chwalebnym Zmartwychwstaniu Pańskim w TVP Kultura | Kurier Poranny\nRedakcja 15 marca 2016, 18:00\nHistoryja o Chwalebnym Zmartwychwstaniu Pańskim Teatru Wierszalin Mateusz Kasprzak\nTeatr Wierszalin z Supraśla pracuje nad premierą spektaklu „Historyja o Chwalebnym Zmartwychwstaniu Pańskim” Mikołaja z Wilkowiecka. To najstarsze misterium rezurekcyjne ukazało się drukiem w Krakowie około 1570 roku ze szczegółowymi wskazówkami reżyserskimi. W interpretacji artystów Teatru Wierszalin ma być pokazane we współczesnej stylistyce.\nSpektakl w reżyserii Piotra Tomaszuka po raz pierwszy wystawiony zostanie w Teatrze Studio w Warszawie. Premiera została przygotowana na finał festiwalu Gorzkie Żale/Nowe Epifanie, który organizuje Centrum Myśli Jana Pawła II. Na to wydarzenie, oprócz Tomaszuka, premiery teatralne przygotował także Paweł Passini oraz Natalia Korczakowska (reżyserka sztuki „Dziady III” prezentowanej w 2014 roku w Teatrze Dramatycznym).\nRealizację Wierszalina będzie można obejrzeć w Niedzielę Palmową (20 marca) o godz. 20 w telewizji.\n– Będzie to pionierska transmisja. Po raz pierwszy TVP Kultura będzie transmitowała premierę na żywo – informuje Radosław Kuleszewicz z Teatru Wierszalin.\n„Historyja o Chwalebnym Zmartwychwstaniu Pańskim” wpisuje się nie tylko w klimat festiwalu, ale także okres wielkopostny i tradycję średniowiecznych misteriów rezurekcyjnych.\nTwórcy zapowiadają, że podejmując temat Zmartwychwstania – temat istoty wiary chrystusowej –w formie ludowego przedstawienia, łączą pozornie nieprzystające do siebie sfery: sacrum i profanum, mieszając tajemniczość, podniosłość i powagę ze śmiechem, żartem oraz potocznością.\n– Połączenie przeciwstawnych kategorii estetycznych: wzniosłego i banalnego, religijnej mistyki i rustykalnej prostoty może stanowić dla widza pewne wyzwanie – uprzedza reżyser Piotr Tomaszuk, który zagra w spektaklu narratora Ewanjelistę.\nXVI-wieczne misterium wielkopostne rozpoczyna Prologus, który objaśnia widzom porządek i charakter widowiska: „może być sprawowana w kościele abo na cmyntarzu”, a święte wydarzenia opowiada „tak jak jest na świecie”, w kategoriach ziemskiego myślenia i odczuwania. W adaptacji Piotra Tomaszuka odpowiednikiem Prologusa jest wikary ze współczesnej parafii na podlaskiej wsi, który postanawia wystawić to misterium z parafianami. Tak obsadza role, aby wykorzystać realia życia codziennego wykonawców i podobieństwa ich charakterów do odtwarzanych postaci.\nNa supraskiej scenie sztukę tę będzie można obejrzeć środę i czwartek (23-24 marca) o godz. 19. Następnie sztuka będzie wystawiana przez trzy kolejne weekendy: 1-3, 8-9, 15-17 kwietnia o godz. 19. Bilety kosztują 40 zł, można je rezerwować na stronie teatru www.wierszalin.pl.\nScenariusz i reżyseria: Piotr Tomaszuk\nNauczyciel: Rafał Gąsowski\nStrażak: Dariusz Matys\nDziewczyna z walizką: Sylwia Nowak\nUrzędnik: Mateusz Krzyżewski\nUciekinier: Bartłomiej Olszewski\nEwanjelista: Piotr Tomaszuk\nOdeon Nickel 21.03.2016 09:36:30\nZ ciekawością czekałem na ten spektakl i... niestety rozczarowałem się. Po 15 minutach przełączyłem kanał. Nie znam tekstu oryginalnego, ale chyba tak nie grano w XVI wieku. Wyraźnie widoczna "kantoryzacja" spektaklu nie wyszła na dobre (samemu Kantorowi też nie wychodziło). Przesadna ekspresja właściwie niczego nie podkreślała, tylko wprowadzała zamęt. Już nie wiedziałem, czy aktorzy, to marionetki, czy może wykonują jakieś pieśni dziadowskie. Tylko liry brakowało. Dalej nie starczyło mi już cierpliwości. Szkoda, bo to chyba pierwsza premiera sztuki o charakterze religijnym w TVP Kultura.\nMoże kiedyś będzie lepiej...\nNOWE Kolejki NFZ w woj. podlaskim do dentysty Dziecięcego. Dane aktualne na 18.06.2021\nW jaki sposób sprawdzić, jak długie są kolejki NFZ do dentysty Dziecięcego w woj. podlaskim? Przedstawiamy zestawienie określonych miejsc, gdzie na 18.06.2021 przyjmują lekarze. Warto również zwracać uwagę na możliwość wizyty na NFZ w szpitalach i innych placówkach medycznych, gdzie czas oczekiwania może być krótszy. Kolejki NFZ w województwie podlaskim do dentysty Dziecięcego potrafią być jednak bardzo długie. Sprawdź, gdzie czas oczekiwania na wizytę do lekarza specjalisty na NFZ jest najkrótszy, aby długo nie czekać w kolejce.\n18 czerwca 2021, 4:20\nKolejki NFZ do dentysty w województwie podlaskim potrafią być długie. Chcesz dowiedzieć się, jaki jest najbliższy termin wizyty u lekarza? Czasem warto spojrzeć na terminy wizyt w szpitalach i pozostałych placówkach medycznych, gdzie często kolejki do lekarza są znacznie krótsze. Sprawdź zestawienie poszczególnych miejsc, gdzie na 18.06.2021 na NFZ przyjmuje dentysta. W ten sposób będziesz wiedzieć, gdzie kolejki do dentysty w województwie podlaskim będą najkrótsze.\nNOWE Kolejki NFZ w woj. podlaskim do ginekologa - 18.06.2021\nKolejki NFZ do ginekologa w województwie podlaskim potrafią być długie. Chcesz dowiedzieć się, jaki jest najbliższy termin wizyty u lekarza? Czasem warto spojrzeć na terminy wizyt w szpitalach i pozostałych placówkach medycznych, gdzie często kolejki do lekarza są znacznie krótsze. Sprawdź zestawienie poszczególnych miejsc, gdzie na 18.06.2021 na NFZ przyjmuje ginekolog. W ten sposób będziesz wiedzieć, gdzie kolejki do ginekologa w województwie podlaskim będą najkrótsze.\nNOWE Kolejki NFZ w woj. podlaskim do psychiatry - 18.06.2021\nKolejki NFZ do psychiatry w województwie podlaskim potrafią być długie. Chcesz dowiedzieć się, jaki jest najbliższy termin wizyty u lekarza? Czasem warto spojrzeć na terminy wizyt w szpitalach i pozostałych placówkach medycznych, gdzie często kolejki do lekarza są znacznie krótsze. Sprawdź zestawienie poszczególnych miejsc, gdzie na 18.06.2021 na NFZ przyjmuje psychiatra. W ten sposób będziesz wiedzieć, gdzie kolejki do psychiatry w województwie podlaskim będą najkrótsze.\nNOWE Kolejki NFZ do psychologa Dziecięcego w woj. podlaskim. Terminy aktualne na 18.06.2021\nKolejki NFZ do psychologa Dziecięcego w województwie podlaskim potrafią być długie. Chcesz dowiedzieć się, jaki jest najbliższy termin wizyty u lekarza? Czasem warto spojrzeć na terminy wizyt w szpitalach i pozostałych placówkach medycznych, gdzie często kolejki do lekarza są znacznie krótsze. Sprawdź zestawienie poszczególnych miejsc, gdzie na 18.06.2021 na NFZ przyjmuje psycholog Dziecięcy. W ten sposób będziesz wiedzieć, gdzie kolejki do psychologa Dziecięcego w województwie podlaskim będą najkrótsze.\nNOWE Kolejki NFZ do psychologa w woj. podlaskim. Terminy aktualne na 18.06.2021\nChcesz dowiedzieć się, jaki jest najbliższy termin do psychologa na NFZ w województwie podlaskim? Kolejki NFZ do lekarzypotrafią być bardzo długie. Można też zwracać uwagę na dostępne wizyty na NFZ w szpitalu lub innej placówce medycznej, gdzie kolejki NFZ są często krótsze i szybciej można się dostać do specjalisty. Ile czasu (stan na 18.06.2021) trzeba czekać w kolejce do psychologa na NFZ w województwie podlaskim? Sprawdź nasze zestawienie, z którego dowiesz się, gdzielekarz przyjmuje na NFZ w najbliższym możliwym terminie w Twoim województwie.


Korzystając z okazji iż nie mam nowych wiadomości znad wody chciałbym napisać kilka słów o moich technikach łowienia. Jako stosunkowo młody wędkarz nie mam uprzedzeń do żadnej z technik połowu (wyjątkiem jest oczywiście kłusowanie, czego pewnie nawet techniką nie można nazwać ;)). Moimi ulubionymi są techniki gruntowe, zaliczając w to także łowienie na żywca. Na drugim miejscu klasyfikuje się spławik. Bardzo ciekawą techniką jest także spinning. Tą techniką niestety nie łowię (na razie), gdyż co roku zaopatruję się w jedną wędkę na nową metodą. W tym roku wygrała mucha. Jest to styl który mnie wielce zaintrygował. Bardzo często w ubiegłym roku jeździliśmy sędziować muchowe zawody wędkarskie na Sanie w okolicachtowa Leska. Uważam że jest to bardzo ciekawa metoda, lecz niestety kosztowna. Jako że jeszcze ani razu tą metodą nie łapałem (ale sprzęt mam już skompletowany), nic na razie o niej nie napiszę. W dzisiejszym wpisie chciałbym wszystkim zainteresowanym przedstawić mój sposób łowienia na grunt.\nJak sama nazwa wskazuje, jest to metoda połowu z dna zbiornika. Można tą metodą łowić zarówno białą rybę, jak i drapieżnika. Na tą pierwszą zazwyczaj krócej się czeka ;). Aby łowić białą rybę nie trzeba mieć bardzo wymagającego sprzętu. Moją pierwszą gruntówką było wędzisko firmy Jaxon, długości około 1,50m. Jeśli ktoś czytał mój pierwszy wpis to może zauważyć iż jest to ta sama wędka którą dostałem od babci na dzień dziecka w wieku 5 lat. Kołowrotka także nie wymieniałem. Może i nie działa u niego hamulec, a chodzi tak głośno że słychać go w sąsiedniej miejscowości, ale nie wymienię go. Czuję do niego dziwny sentyment. W końcu był tym pierwszym...;) Wracając do sedna sprawy, wielu z Was mogłoby powiedzieć że takie wędzisko nie nadaje się do tej, a nawet żadnej innej, metody. Nic bardziej mylnego. To na tą wędkę wyciągnąłem swoją pierwszą świnkę oraz brzanę. Mój pierwszy zestaw gruntowy wyglądał w następujący sposób: Na kołowrotku miałem nawiniętą żyłkę Dino grubości od 0.16 do 0.20. Nigdy grubsza. Na żyłce głównej była zamontowana zwykła sprężyna zanętowa, bez żadnej rurki antysplątaniowej, ograniczona jedynie od dołu śruciną aby nie zsuwała się na przypon. Na przypon także używałem, i dalej używam, przyponówek Dino grubości 0.12. Osobiście uważam, że im przypon dłuższy tym lepszy. oczywiście mam na myśli tą metodę. Zazwyczaj stosowałem przypony długości od 30 do 50 cm. Zazwyczaj wiązałem je do żyłki węzłem, rzadziej przy pomocy krętlika. Co do haczyków nie mam swojej ulubionej firmy. Jedyne na co patrzę to rozmiar. Jako że łowię na drobne przynęty nie używam dużych haków. Maksymalny rozmiar to 12, np. na kukurydzę, a minimalny to 18, na jednego białego robaczka. Z tak przygotowanym zestawem i rozrobioną, upchaną do sprężyny zanętą zaczynałem łowić. Wędkę umieszczałem zazwyczaj na jednej lub dwóch podpórkach a jako sygnalizatora brań używałem najzwyklejszej bombki, zaczepionej na żyłce pomiędzy podpórkami.\nInna metoda gruntowa którą stosuje to drgająca szczytówka. Metoda ta sprawdza się zarówno na zbiornikach wodnych, jak i rzekach. Przyrządzenie zestawu jest w tym wypadku trochę bardziej pracochłonne. Mam tu na myśli zestaw który ja sobie przygotowuję do takiej metody, gdyż zestaw ze sprężyną zanętową również by się tu sprawdził. Do połowu tą metodą używam wędziska Konger Grandis Top Feeder cw. do 120g. Jest to wędzisko ze średniej półki, można nabyć je za niewielką cenę, bo około 150 zł, lecz jak na taki przedział cenowy jest to naprawdę kawał porządnego kija. Do tego dochodzi kołowrotek.\nsłyszałem opinie ludzi, którzy do takiej metody używali potężnych kołowrotków karpiowych, o dużych pojemnościach szpul. Mi jednak wystarczył dużo mniejszy kołowrotek, ciut pojemniejszy niż ten który używam do mojej match"ówki. Żyłkę do tej metody wybrałem tonącą, o grubości 0,16 mm. Nie jest to bardzo gruba żyłka, lecz do tych warunków w których zazwyczaj łowie jest ona odpowiednia. Od tego momentu zaczynają się schody jeśli chodzi o zawiązanie zestawu. W sklepach wędkarskich można nabyć koszyki zanętowe wraz z rurkami antysplątaniowymi. Taki zestaw jest o wiele prostszy niz en który chcę zaprezentować, gdyż wystarczy przewlec żyłkę przez rurkę i reszta wygląda dokładnie tak samo jak zestaw który opisałem powyżej. Ja nie stosuję żadnych rurek. Zestaw wiążę na tak zwany "boczny trok". Polega to na tym, iż robię na żyłce głównej pętelkę identyczną jak do zawiązania przyponu, tylko dużo większą. Następnie przecinam ją w proporcjach mniej więcej 2:3. Na Krótszym końcu wiążę krętlik do którego agrafką przypinam koszyk zanętowy o ciężarze 10g. Na drugim końcu także przywiązuję krętlik, do którego przywiązuję przypon z haczykiem. Po wypełnieniu koszyka zanętą i założeniu przynęty na hak zaczynamy łowienie :) Wędzisko ustawiam po zarzuceniu bokiem, mniej więcej pod kątem 90 stopni. Następnie cierpliwie siedzimy i czekamy aż jakaś łasa rybka skusi się na naszą przynętę.\nSą to dwa sposoby którymi łowię na grunt. Mam nadzieję że pomogłem choć trochę tym, którzy chcieliby zacząć bawić się taką metodą. W najbliższym czasie postaram się opisać inne metody które stosuję. Życzę miłej lektury i pozdrawiam!towa\nProsty nie skomplikowany sposób na pewno w praktyce się sprawdza! [2015-03-10 18:27]\nA jak! Początkowo przy metodzie ze sprężyną używałem krótkich przyponów, takich jakie stosuję do metody spławikowej. Niestety skutkowało to często poplątaniem zestawu. Przy dłuższych przyponach prawdopodobieństwo poplątania jest prawie zerowe, zarówno przy sprężynie jak i koszyku. [2015-03-10 19:36]\nKażdy kolego ma swoje ulubione zestawy i łowi nimi przeważnie doprowadzając posługiwanie się nimi do perfekcji. Czekam na inne wpisy i życzę połamania kija. Pozdrawiam. [2015-03-10 21:27]\nInne swoje techniki chciałbym zaprezentować w oparciu o zdjęcia zestawów oraz ewentualne zdjęcia złowionych okazów. Jako że rozebrała mnie choroba trzeba będzie troszkę na nie poczekać :( [2015-03-10 21:41]\nA ta żyłka 0,16 to nie za słaba ? Ale pisz Kolego, pisz bo trzeba nowej krwi na forum :-) [2015-03-11 09:17]\nBiorąc pod uwagę gramaturę koszyka oraz ryby które występują w rzece na której zazwyczaj łowię taka grubość jest wystarczająca. Ale gdybym miał zamiar wybrać się na jakiś staw z zamiarem \_"upolowania\_" karpia pewnie skusiłbym się na jakąś grubszą. [2015-03-11 11:18]\nLepszy efekt wskazywania brań przez bojki, uzyskasz stosując 2 podpórki, i ustawiają wędkę tak by zraz z żyłką tworzyły jedną linię, a przynajmniej jak najmniejszy kąt. [2015-03-22 22:06]\nTeż tak sądzą. Niestety na razie posiadam tylko 3 podpórki z czego dwie przeznaczam na feederka. Ale jeśli łowię np na żywca i grunt z bombką wtedy dwie podpórki przypadają oczywiście na grunt :) [2015-03-23 19:25]\nNa żywca z gruntu złowiłem mnóstwo ryb, ale nie zakładam bombki. Na rzece, jeżeli mam zarzucone kilka metrów od brzegu, to po prostu kładę wędkę na trawie z otwartym kabłąkiem. W innych przypadkach kładę kij na podpórkach z otwartym kabłąkiem a żyłkę zabezpieczam przed odwijaniem, kładąc patyk albo mały kamyk na żyłce, ewentualnie na kij, w pobliżu kołowrotka zakładam gumkę recepturkę a pod gumkę żyłkę, tak żeby ryba mogła ją bez większego wysiłku wyciągnąć z pod gumki. [2017-06-16 08:23]\nNa początek muszę Cię kolego W dobrej wierze OCHRZANIĆ za podstawowy kardynalny błąd , kołowrotek możesz mieć byle jaki ,nawet hałasujący ale : HAMULEC musi DZIAŁAĆ !!! tym bardziej jak łowisz na takie żyłki jak 0,12 i jeszcze jak łowisku jest ryba z "napędem atomowym" czyli brzana a tak poza tym reszta ok. i piona ... Koledzy wyżej tez dobrze doradzają. [2017-06-17 21:25]\nWiosna zapasem a mnie już nosi, już wkrótce pierwsze naprawdę ciepłe p…


Ełkaesianki drugie na półmetku rywalizacji w grupie C! | Łódzki Sport\nEłkaesianki drugie na półmetku rywalizacji w grupie C! 26 listopada 2020 / 21:45\nSiatkarki Giuseppe Cuccariniego kończą turniej w Płowdiwie tuż za plecami faworyzowanego VakifBanku Stambuł. Trzysetowe zwycięstwo nad ASPTT Miluza sprawiło, że łodzianki z pięcioma punktami na koncie zajmują drugie miejsce w tabeli grupy C tegorocznej Ligi Mistrzyń.\nW czwartkowe spotkanie lepiej weszły Francuzki, które szybko wysforowały się na prowadzenie. Łódzkie Wiewióry musiały z kolei gonić wynik. Udało im się to przy stanie 14:14. O ile jednak pierwsza połowa seta należała do siatkarek z Alzacji, o tyle w drugiej zdecydowanie lepsze były łodzianki. 16:15, 18:15… przewaga biało-czerwono-białych wciąż rosła, a ASPTT był coraz bardziej bezradny. Skończyło się na pięciopunktowym zwycięstwie ŁKS-u Commercecon.\nNa początku drugiej partii ełkaesianki nie pozwoliły sobie na powtórzenie błędów z początkowych piłek pierwszego seta. Od początku narzuciły swoje tempo gry i dość szybko zostawiły rywalki w tyle, doprowadzając nawet do stanu 17:10. Seria akcji skutecznie wykańczanych przez Francuzki sprawiła, że w końcówce zrobiło się nerwowo. W kluczowych piłkach seta zawodniczki Giuseppe Cuccariniego zachowały zimną krew i doprowadziły do zwycięstwa 25:23.\nTrzecia partia była niezwykle zacięta. Zawodniczki obu drużyn zachowywały ogromną czujność i szybko niwelowały przewagi wypracowywane przez rywalki. Taki stan rzeczy utrzymywał się aż do czasu, gdy dzięki skuteczności Katarzyny Zaroślińskiej-Król i Nadji Ninković na tablicy wyników pojawił się rezultat 18:13 dla ŁKS-u Commercecon. Trener François Salvigni ratował się przerwą na żądanie, jednak to nie pomogło jego siatkarkom w powstrzymaniu rozpędzonego ŁKS-u Commercecon. Pięciopunktowa przewaga utrzymała się aż do końca trzeciego seta. MVP meczu została wybrana Katarina Lazović.\nDrugi czwartkowy mecz grupy C (VakifBank Stambuł – Marica Płowdiw) miał dość nieoczekiwany przebieg. Po dwóch pierwszych setach, w których Turczynki urządziły pokaz siły (wygrały do 9 i 10) trzecia, niezwykle zacięta partia padła łupem gospodyń (25-23). Tym samym zostały one jedynym jak na razie zespołem grupy C, który był w stanie ugrać choć jednego seta w starciu z drużyną Giovanniego Guidettiego. Siatkarki znad Bosforu otrząsnęły się w czwartej partii, w której ponownie zwyciężyły (do 16), zapewniając sobie zwycięstwo za trzy punkty.\nASPTT Miluza – ŁKS Commercecon Łódź – 0:3 (20:25, 23:25, 20:25)\n26 listopada 2020 / 21:45\nPoprzedniMecz z Legią kosztował widzewiaków dużo zdrowia. Co z ligą?\nNastępnyMiało być pięknie, wyszło jak zwykle. Za miesiąc Widzew pozostanie bez prezesa


Blog - Avon-sklep.com | Sklep z produktami Avon bez rejestracji\n+48 794 364 000\nPon.-pt.: 8:00 - 20:00 | Sob. 9:00-16:00\nWysyłka w 48h | 30 dni na zwrot\nLakiery Avon do paznokci\nPomadki od AVON\nANEW – kosmetyki\nCare do pielęgnacji twarzy\nPlanet Spa do pielęgnacji twarzy\nMaseczki w płacie – czy warto je stosować?\nLeave a Comment\t/ Blog / By master\nW naszej ofercie odnajdziesz sprawdzone produkty, które są dopasowane do różnych rodzajów skóry. Maseczki w płacie od Avon wesprą Twoją cerę i pomogą Ci w rozwiązaniu problemów dermatologicznych. W zależności od wersji będą wykazywać właściwości: oczyszczające, regenerujące, nawilżające, odmładzające, rozświetlające. Artykuły te działają silniej niż preparaty rozsmarowywane na ciele. Substancje odżywcze są przykryte chłonącym materiałem, który …\nMaseczki w płacie – czy warto je stosować? Read More »\nKosmetyki z kwasem hialuronowym od AVON\nAby codzienna pielęgnacja przynosiła pożądane efekty, warto zaopatrzyć się w takie produkty, jak krem z kwasem hialuronowym. Firma Avon wypuściła na rynek całą serię kosmetyków spowalniających starzenie. Młody wygląd i skóra pozbawiona zmarszczek to marzenie niejednej kobiety. Ubytki i bruzdy na skórze zwykle powstają z powodu nieodpowiedniego poziomu wody w organizmie. Formuła proponowanych preparatów sprawia, że substancje regenerujące wnikają …\nKosmetyki z kwasem hialuronowym od AVON Read More »\nZadbaj o cerę z kosmetykami Anew Clinical!\nOdpowiednia pielęgnacja twarzy to jedyny sprawdzony sposób na zachowanie pięknej i młodej cery. W walce z oznakami starzenia warto sięgnąć po serię Anew Clinical. Kosmetyki o działaniu przeciwzmarszczkowym zostały stworzone z myślą o kobietach, które pragną zachować promienistą i świeżą twarz. Regularnie stosowane sera, żele oraz kremy wygładzają skórę i redukują powstałe ubytki. Zapobiegają również tworzeniu się nowych …\nZadbaj o cerę z kosmetykami Anew Clinical! Read More »\nSerum przeciwzmarszczkowe od Anew\nW pewnym wieku Twoja skóra potrzebuje szczególnego wsparcia w walce ze zmarszczkami. Na szczęście odpowiednio dobrany produkt jest w stanie skutecznie ją wygładzić i nawilżyć w bardzo krótkim czasie, bez potrzeby poddawania się żmudnym i drogim kuracjom medycyny estetycznej. Najbardziej cenionym kosmetykiem zwalczającym zarówno skutki, jak i przyczyny starzenia się skóry, jest serum przeciwzmarszczkowe. Jego …\nSerum przeciwzmarszczkowe od Anew Read More »\nKuracja z ampułkami z protinolem od Avon\nMarzysz o zadbanej i młodo wyglądającej cerze, ale nie chcesz poddawać się drogim i nierzadko inwazyjnym zabiegom medycy estetycznej? Wybierz tańsze i równie skuteczne rozwiązanie: ampułki z protinolem, które zawierają specjalną technologię anti-ageing opatentowaną przez Avon. Odmładzające i przeciwtrądzikowe właściwości protinolu są coraz bardziej cenione w kosmetyce. Stymuluje on wiele istotnych procesów biologicznych, skutecznie wygładza zmarszczki i pozwala …\nKuracja z ampułkami z protinolem od Avon Read More »\nKosmetyki AVON - Sklep\nPoniedziałek-Piątek 8:00-20:00 Sobota 9:00-16:00\n© 2021 sklep online Avon-kosmetyki.pl\nDołącz do klubu avon


Ubezpieczenie mieszkania Ruda Śląska\nChcesz mieć pewność, że jesteś bezpieczny w każdej sytuacji? Zwłaszcza w domu, miejscu najważniejszym dla większości ludzi? Koniecznie zainwestuj w dobre ubezpieczenie mieszkania Ruda Śląska. Dzięki temu poczujesz się pewnie w każdej sytuacji.\nSam znasz najlepiej swoje potrzeby. Wiedzą o tym doskonale Towarzystwa Ubezpieczeniowe, dlatego umożliwiają Ci samodzielny dobór zakresu ochrony. Aby stworzyć idealne dla siebie ubezpieczenie mieszkania Ruda Śląska możesz wybrać np. gwarancję odszkodowania w przypadku wystąpienia zniszczeń przez żywioły lub osoby trzecie albo usługi assistance, które pokryje ubezpieczyciel.\nZ porównywarką znajdziesz najlepsze ubezpieczenie mieszkania Ruda Śląska w zaledwie kilka chwil. Najpierw musisz wypełnić krótki formularz, który pomoże systemowi zapoznać się z Twoimi oczekiwaniami i dopasować do nich najwłaściwsze propozycje. Następnie przeanalizuj wyniki wyszukiwania i porównaj oferty między sobą. Na pewno znajdziesz to, czego szukasz.\nChcesz mieć wybrane ubezpieczenie mieszkania Ruda Śląska? Zostań w domu! Zadzwoń pod numer 732 707 777 albo napisz maila na adres: info@szybkiepolisy.pl, a Twoim zamówieniem zajmą się fachowcy. Wypełnione dokumenty dostaniesz w ciągu kilku kolejnych dni.\nTagi: Ubezpieczenie mieszkania Ruda Śląska


Buduje się na Warmii i Mazurach - motogazeta mojeauto.pl\nmojeauto.pl > motogazeta > Polskie drogi > Buduje się na Warmii i Mazurach\nJuż teraz kierowcy mogą w ograniczony sposób korzystać z nowej drogi, a w wakacje pojadą nią bez żadnych przeszkód. Wartość tego kontraktu to 662 mln zł. Kolejne dwa odcinki „siódemki”: Pasłęk – Miłomłyn i Olsztynek – Nidzica wraz z obwodnicą Olsztynka, będą gotowe za rok. To blisko 70 km drogi ekspresowej o łącznej wartości ponad 2,2 mld zł.\nDo końca zbliża się również budowa Zachodniej Obwodnicy Mrągowa o długości 6,5 km, realizowanej w ciągu drogi 59. Obecnie trwają na tej inwestycji prace wykończeniowe. Toczą się także procedury związane z uzyskiwaniem niezbędnych zezwoleń na użytkowanie nowej drogi, którą kierowcy będą mogli pojechać już 17 czerwca 2011 r. Będzie to droga o przekroju 2+1 co oznacza, że jadący będą mieli na zmianę po dwa pasy ruchu w jednym kierunku. Wartość inwestycji to 134 mln zł.\nW trakcie budowy znajdują się kolejne dwie obwodnice – Olecka i Ełku. To zadania o łącznej wartości blisko 240 mln zł. Obwodnica Olecka będzie miała długość 7,5 km, zaś obwodnica Ełku – 4,8 km. Zakończenie tych inwestycji przewidziane jest na wiosnę 2012 roku.\nNiebawem rozpoczną się prace budowlane na kolejnym odcinku drogi krajowej nr 16 od Biskupca do Borek Wielkich. To już IV etap rozbudowy drogi będącej kręgosłupem komunikacyjnym regionu. Przebudowa dwujezdniowej trasy o długości 8,2 km będzie kosztować 146 mln zł.\n• 59 – zachodnia obwodnica Mrągowa (134 mln zł) – 6,5 km\n• 65 – obwodnica Olecka (109 mln zł) – 7,5 km\n• S7 – Elbląg – Pasłęk (662 mln zł) – 13,7 km\n• S7 – Pasłęk – Miłomłyn (1 064 mln zł) – 36,5 km\n• S7 – Olsztynek – Nidzica wraz z obwodnicą Olsztynka w ciągu drogi 51 (1 178 mln zł) – 31,3 km\n• 16 – Biskupiec – Borki Wlk. – (146 mln zł) – 8,2 km\n• 16/65 – obwodnica Ełku (III i IV etap) – (128,8 mln zł) - 4,8 km\nTematy w artykule: inwestycje drogowe drogi ekspresowe obwodnice warminsko-mazurskie drogi krajowe droga ekspresowa droga ekspresowa S7 droga krajowa droga krajowa 16 droga krajowa 59 droga krajowa 65 obwodnica Mragowa obwodnica Olecka inwestycja budowa przebudowa rozbudowa budowa drogi obwodnica Ełku odcinek\nCieszy mnie wiadomość że obwodnica Ełku będzie oddana do użytku dopiero w maju. Przynajmniej znaki poziome będą trwalsze. Mieliśmy już w Ełku komików z Olecka którzy pasy dla pieszych malowali na śniegu i lodzie na remontowanej ulicy Wojska Polskiego.\n16. jako kręgosłup województwa warmińsko-mazurskiego został przetrącony w jego stolicy. Obwodnicy tam "nie widać i nie słychać", a 51 ma pewnie priorytet nad 16. Wszyscy zatem spotkamy się niebawem w centrum Olsztyna na dłuższym wymuszonym postoju. Może o to chodzi władzom województwa? :)\nCzyli co obwodnica Ełku dopiero w 2012 a nie jak planowano jesień 2011..... Jak zwykle po cichu wszystkie inwestycje na Mazurach się walą. Ale Grabarczyk siódmy cud TUSKA ma wizję ale chyba po czymś mocniejszym.


Kalina koralowa Compactum - Viburnum opulus Compactum\nłać. Viburnum opulus Compactum\nIdentyfikator produktu: 52\nJest to wolnorosnący, płaskokulisty, zwarty krzew, 1 m wys. Liście jasnozielone, jesienią przebarwiają się na pomarańczowoczerwony kolor. Kremowobiałe kwiaty, zebrane w płaskie kwiatostany, występują obficie w V. Owoce dekoracyjne, bardzo liczne, koralowo-czerwone, błyszczące, do 1 cm śr., długo pozostają na krzewie (od sierpnia do listopada).\nWymaga gleb wilgotnych, umiarkowanie kwaśnych do całkowicie alkalicznych. Lubi stanowiska słoneczne do półcienistych.\nA:Kalina koralowa Compactum\nŻródło zdjęcia: https://www.letsgoplanting.co.uk/product/viburnum-opulus-compactum/\nŻródło zdjęcia: http://szkolka.radom.pl/kalina-koralowa-compactum-viburnum-opulus-,2143.html


Nasze okna są trwałe, niezawodne i ładne – Sprawdź – Okna pcv Legnica\nW bogatej ofercie naszej firmy znajdą Państwo kompleksowe rozwiązania dla domu. W sprzedaży posiadamy wysokiej jakości okna, drzwi, akcesoria okienne, systemy tarasowe i ogrodzenia. W lokalnym sklepie mogą Państwo wyposażyć własny dom w niezbędne elementy. Warto podkreślić, że oferowane przez nas produkty tworzone są na bazie najwyższej kłady materiałów. Precyzyjnie dobieramy producentów, aby wpasować się w zaawansowane gusta swoich Klientów. Wierzymy, że miarą naszego sukcesu jest satysfakcja i zadowolenie naszychKlientów, dlatego myślimy o ciągłym ulepszaniu i bieżącym testowaniu naszych produktów.\nOferujemy wysokiej jakości okna. Cechą szczególną naszych produktów jest ich wysoka izolacja termiczna i akustyczna. Osobiście dbamy także o pełną kontrolę w fazie produkcyjnej, gdyż to właśnie na tym momencie składają się najważniejsze właściwości okna – wytrzymałości i trwałość. Oferujemy:\nokna dachowe; okna aluminiowe; okna PCV; witryny sklepowe. W naszym sklepie jesteśmy szczęśliwi z tego, że spełniamy indywidualne potrzeby każdego klienta. W końcu każdy jest inny, a każdy z swoich klientów ma swój wpływ na to, jak chcą robić w domu. Rezerwując nasze okna, możesz mieć pewność, że będziemy ciężko pracować, aby zapewnić produkty i usługi najbardziej przydatne dla Ciebie oraz Twojego domu. Nasz zespół specjalistów ds. sprzedaży, doradców technicznych i profesjonalnych techników dostarczy Ci wszystkie niezbędne informacje i będzie z Tobą na każdym kroku.\nPotrójne szyby to optymalny wybór dla efektywności energetycznej, z szeroką gamą korzyści dla Ciebie i Twojego domu. Dodatkowa warstwa szkła zmniejsza straty ciepła i może zaoszczędzić na rachunkach za energię w miesiącach zimowych, dodatkowo chroniąc przed hałasem zewnętrznym dzięki jego naturalnym właściwościom akustycznym. Skontaktuj się z nami już dziś, aby uzyskać informacje na temat opcji podwójnych i potrójnych szyb.\nZadbaj o naświetlenie – państwa dom będzie nie tylko bardziej przyjazny ale też będziesz w nim bardziej szczęśliwy.\nZwiększona wydajność we każdych środowiskach Obecność naturalnego światła jest nie tylko korzystna w polskich domach. Wiele badań donosi o pozytywnych skutkach światła naturalnego w środowiskach komercyjnych i edukacyjnych, jak oznacza to niejeden artykuł: „Badanie przeprowadzone Więcej…\nIstnieje wiele czynników, które oddziałują na oszczędności jakie uzyskasz montując okna dźwiękochłonne.\nIstnieje dużo czynników, które oddziałują na oszczędności jakie uzyskasz instalując okna dźwiękochłonne. Na przykład jeśli zastępujesz stare podwójne okna nowymi wydajniejszymi oknami nie zaoszczędzisz tyle ile zakładasz. Jeśli Twój dom jest słabo ocieplony, dach lub Więcej…


Forum Hondy Varadero • Zobacz wątek - Stopka boczna podpórka\nTeraz jest Cz wrz 19, 2019 9:15 am\nStopka boczna podpórka\nTytuł: Stopka boczna podpórka\nNapisane: So maja 04, 2019 6:59 pm\nPytanko czy podpórka w sd01 i sdo2 jest taka sama? Miałem w hondzie po zakupie przez poprzedniego właściciela obniżonę varadero a co za tym idzie skróconą stopkę dlatego pytam czy pasuje bo na aukcjach są od starszych modeli?\nMoże ma ktoś na zbyciu do sd02?\nTytuł: Re: Stopka boczna podpórka\nNapisane: So maja 04, 2019 9:51 pm\nNie odpowiem na Twoje pytanie czy pasuje, bo nie wiem.\nAle zadam Ci inne:\nO ile "obniżone" było moto?\nZ tego, co czytałem o tych przeróbkach dale to jakieś 2 - 3 cm.\n(to mniej niż "siądzie" sprzęt pod obciążeniem dopakowanych kufrów)\nWłaśnie jestem "po zabiegu" przerabiania poszerzenia stopki (poprzednie - aluminiowe - nie wytrzymało obciążeń):\nIMG-20190427-WA0010.jpeg [ 388.79 KiB | Przeglądane 1044 razy ]\n(foto z fazy przymiarek)\nPo spawaniu stopka "przedłużyła" się ok 10 mm.\n- żadnej różnicy w "postawie" motocykla opartego na kosie.\nMoże zrób poszerzenie, a za razem przedłużenie stopki - 2 w 1.\n(poszerzenie się przydaje w takim ciężkim moto )\nNapisane: N maja 05, 2019 6:23 pm\nmierzyłem u kolegi z forum i ktoś skrócił o ok 5 cm w porównaniu z orginałem. Pytam bo na aukcjach są od sdo1 a nie chciałbym spawać. Przymierzyłem się do orginalnej wysokości i jest mi ok. Moto obniżone o 3cm.\nNapisane: So maja 11, 2019 6:48 am\nod sd01 pasuje tylko trzeba podkładkę założyć bo jest większa szczelina.


Silownia podczas diety - odchudzanie dna krasnodar\nMleko zawiera duzo latwostrawnych bialek i tluszczow mlecznych, wapnia i witamin. Kasze z kruszonka i zapiekanki djety kaszy gryczanej, pshenka, kaszy pszennej, kaszy jeczmiennej, gotowane w wodzie lub 1 1 z mlekiem Najwieksze wyniki przynosi szybka dieta na kefirze i jablkach, ktora spada w trzecim cyklu w ciagu 3 dni, sikownia jej sie wyrzucic do 4 kilogramow, a takze dobrze oczyscic jelita. Jego korzenie sa soczyste, delikatne i prawie nie maja specyficznego, rzadkiego, ostry i gorzkiego smaku. Ta sama substancja znajduje sie rowniez bezposrednio w miazdze, ale jej zawartosc jest tu o rzad wielkosci nizsza, dlatego tak ostra goryczka naringinu nie wplywa na percepcje smaku. Wydawaloby sie to prosta procedura, ale zajelo to moja matke.Next\nDieta gryki o niskiej wadze\nObiadowa kasza gryczana, kotlety rybne, herbata ziolowa. To calkowicie zastapi kwasna smietane, ale prawie nie ma w niej tluszczu. Musisz jednak zrozumiec, ze te rezimy dietetyczne roznia sie w krotkim czasie, wiec sa swietne w przypadkach, w ktorych musisz przywrocic postac do normy w ciagu zaledwie kilku dni. Uwazaj na swoje cialo, od czasu do czasu wykonuj ten test, a zobaczysz wyniki. i jagody. sciana jest oznaczona brakiem lub zupelnym brakiem zwojow skupisk komorek nerwowych, ktore sa zaangazowane w silnik Funkcja jelit, unerwiaja regulowaniu funkcji motorycznych jelita. Mieso myto i krojono w kostke. Zauwaz, ze numer Gua nie moze rownac sie pieciu.Next\nPo co tracic mase miesniowa\nNa kolacje zaleca sie tluczone ziemniaki, troche ryb i herbaty. Przemyc kalafior, pokroic w osobne garnki. Pomimo faktu, ze obecnie istnieje wiecej niz kilkanascie opcji ekspresowych diet, zadna z nich nie zostala w pelni zatwierdzona przez ekspertow. Ale wiekszosc ekspertow sklonnych jest wierzyc, ze konieczne jest stosowanie specjalnej diety przez cale zycie zwierzecia. Rozloz w pojemniku, ale mozesz po prostu wlac multicookera do miski.Next\nStracilem 24 kg\nNa drugie sniadanie mozna zjesc pieczone jablko lub swieze owoce. Wielu ekspertow zaleca calkowite porzucenie jedzenia w ciagu pierwszych 24 godzin po wystapieniu zatrucia, zastepujac je obfitym napojem. To niemozliwe. Silowniia dwa jajka w koszulce lub sto gramow ugotowanej ryby. Od normalnego odzywiania w czasie ciazy, zywienie przyszlych matek z cukrzyca lub cukrzyca ciazowa ma wiele ograniczen. Otrzymany sok do picia 2 lyzeczki 2-4 razy dziennie przed posilkami.Next\nKtory przegral na vaikula\n4 dni, 2 dni przerwy itp. Ponad polowa z czterystu programistow Valve to byli entuzjasci, ktorzy opracowali amatorskie mody do gier. Dla dziewczat i kobiet naturalne jest, od malej wady, nadmuchanie problemu tutaj z niewielkim guzkiem na nosie, nastepnie oczy sa waskie, a nastepnie boki sa lekko ugiete i tak dalej. Kazde powtorzenie trwa okolo 3-4 sekund. Jesli jestes zainteresowany, www hudejsam ru wstawia kropki miedzy slowami, a nastepnie adres jest sprawdzany przez moderatorow. Zapalenie zoladka to ostatni etap diety, przed przejsciem do trybu glownego. I chociaz wiele informacji zawartych w ksiazce jest pomocnych, niektore zalecenia moga nie zostac udowodnione w badaniach naukowych, mowi Ziad. RECEPTA _____________________________________________________________________________________ Pierwszego dnia diety Na sniadanie mozna zjesc tylko piecdziesiat gramow chudej ryby, ktora mozna gotowac lub parowac, oraz liscie salaty, doprawione kilkoma kroplami oliwy z oliwek. Czosnek pomin przez prase lub posiekaj drobno. Pacjenci martwia sie pojawieniem bolu i ciezkosci w nadbrzuszu, rozdeciem brzucha i przepelnieniem lub uczuciem glodu po jedzeniu, pieczeniem w nadbrzuszu i przedwczesnym nasyceniem, wzdecia po jedzeniu, zgaga, odbijaniem, nudnosciami, wymiotami, slinotokiem, niedomykalnoscia pokarmu, zmniejszeniem apetytu.Next\n3-dniowa dieta ogorka\nUmiesc miske w piekarniku. Wybrales w katalogu map i obiektow MAPS. Stan przewodu zoladkowo-jelitowego prowadzi do porzadku.Next\nCzy moge jesc pianki podczas diety i ile\nNadwaga po zakonczeniu odwagi\nUczulenie na diete japonska\nSchudnac opinie mirimanova\nJak imbir pomaga w utracie wagi


forum LUBIN pl - Szukamy pracy okresowej\nforum LUBIN pl Strona Główna » Ogłoszenia » Dam pracę / szukam pracy » Szukamy pracy okresowej Poprzedni temat :: Następny temat\nSzukamy pracy okresowej\nWysłany: Pią Cze 23, 2006 20:47\ntaaa wszystko śmiga :/ na co drugiej kasie tasmy popsute i wiele innych rzeczy i w ogole syf tam jest (tesco nie ma porownania). ale za to wieksze wymagania :/\nWysłany: Pią Cze 23, 2006 21:54\nA czy do pracy w okresowj w sklepie nie trzeba mieć ukończonych 18 lat? Przecież chyba taki jest postawiony warunek?\nWysłany: Sob Cze 24, 2006 08:59\nPonoc jest ale w kauflandzie zatrudniaja tez mlodszych. Juz chyba nie ma miejsc ale mi sie udalo i jest spoko. Niezla stawka a robota srednio ciezka:]\nWysłany: Sob Cze 24, 2006 18:09\nMój kuzyn, który ma 17 lat i parę miesięcy (dokładnie nie wiem ile) chciał się przyjąć do pracy w Realu ale odówiono mu ze względu na wiek. Gdzie teraz powinien się udać żeby spróbować przyjąć się do Kauflandu?\nWysłany: Nie Sie 13, 2006 12:21\nWitam!!! jeśli oferta chęci podjęcia pracy przez was jest nadal aktualna to uprzejmie proszę o kontakt. P.P.H.U. "Act" Tel.0503630660 gg 9449699\nWysłany: Wto Sie 15, 2006 18:46\nmala19 ale pedalki masz jak tasma zepsuta i telefon na kasie wiec trzeba dzwonic gdzie trzeba.\nforum LUBIN pl Strona Główna » Ogłoszenia » Dam pracę / szukam pracy » Szukamy pracy okresowej Strona 2 z 2


Dom na sprzedaż, Mietków OK MIETKOWA, 220 m² | Morizon.pl | 5452\nDom na sprzedaż Wrocławski, Mietków, OK MIETKOWA\nOkolice Mietkowa dom 220m2 na działce 4400m2.\nBardzo ładna nieruchomość na sprzedaż - dom po remoncie , budynek z cegły z lat 1930, podpiwniczony i dwa poziomy mieszkalne. Dach kryty blacho dachówką. Powierzchnia użytkowa około 220m2 , na którą składa się z 6 pokoi, 2 łazienek, duża kuchnia z jadalnią, 2 przedpokoje.\nOkna nowe PCV, na podłogach nowe panele lub terrakota w zależności od pomieszczeń. Ogrzewanie - co Nawe na Eko-groszek. Część zagrodowa ogrodzona i zagospodarowana - gril oraz własna wędzarnia.\nNa działce również dwa duże budynki gospodarcze w tym jeden piętrowy. Część gruntu użytkowana rolniczo. Dojazd drogą asfaltową.\nW miejscowości kościół oraz zabytkowe krzyże pokutne. W bliskim sąsiedztwie Zalew Mietkowski z ośrodkiem sportów wodnych, plażą i molo w Bożygniewie.\nChcę poznać więcej szczegółów na temat oferty NJB-DS-26832 lub umówić się na spotkanie albo wideoprezentację. Proszę o kontakt.\ndomy miasto Mietków domy Mietków domy wrocławski domy dolnośląskie domy


Majówka pod specjalnym nadzorem. Niedzielski zapowiada wzmożone kontrole - Dziennik.pl\n21 kwietnia 2021, 16:26 aktualizacja 21 kwietnia 2021, 16:26 Ten tekst przeczytasz w mniej niż minutę\nmajówka, woda, wypoczynek, relaks, natura / ShutterStock\nW okresie długiego weekendu majowego będzie więcej kontroli na granicach, a także w hotelach i pensjonatach - poinformował minister zdrowia Adam Niedzielski. Nie zmienią się za to przepisy dla przekraczających granicę z Polską.\nNiedzielski powiedział, że utrzymane zostaną obecne przepisy dotyczące zasad przekraczania granicy z Polską. Tutaj wszystkie zasady będą funkcjonowały te same. Na pewno w związku z pewnym okresem wzmożonych wyjazdów tych patroli weryfikujących na granicy czy jest wykonany test i decydujących ewentualnie o kwarantannie będzie zdecydowanie więcej, tak samo zresztą jak kontroli w różnych ośrodkach, jak hotele i pensjonaty - zaznaczył szef MZ.\nmajówka obostrzenia Adam Niedzielski pandemia koronawirus COVID-19\nsmarkaterii to wisi\nNo ile ludzi wyjeżdża za granicę i to swoimi samochodami, a ilu wsiada do autobusu z maską na brodzie pod zasmarkanym nosem? Kontrolować to trzeba niestety środki komunikacji publicznej.\nNo to o d u ....p. ceniu na lonie natury mozeta zapomniec, bo za kazdym krzaczkiem bedzie siedzial szpicelek!\nCiekawe czy będą kontrole w parafialnych kościołach? W moim nie ma mowy nawet o 15 m dystansu, a co dopiero o bezpiecznych 20 m2 dla każdego wiernego. Tu dystans musiałby wynosić min. 5 m żeby nie naruszać wzajemnie bezpiecznych obszarów, zgodnie z zaleceniem Rządu RP i Episkopatu Polski. Łatwo zalecać, ale trudno egzekwować, gdy nawet biskup łamie nakazy papieża.


Pogodna dojrzałość : Spełnienia marzeń...\nAutor: Gabriela Kotas o grudnia 19, 2019\nAgnieszka Kaniuk 19 grudnia 2019 18:17\nPiękne słowa Gabrysiu, ale niestety są także życzenia nie do spełnienia. Takie, które choć nie wiem, jak bardzo mocno byśmy chcieli, nigdy się nie spełnią.\nGabriela Kotas 19 grudnia 2019 20:01\nWiem kochana, też mam takich kilka i rozumiem doskonale. Ściskam serdecznie ❤\njotka 19 grudnia 2019 18:23\nTo w moim przypadku lepiej, że nie zakopałam i że się nie sprawdziło, a właściwie pół na pół, bo najpierw chciałam być zakonnicą, a później pisarką.\nWyszło zupełnie inaczej, natomiast z tym "nie tak miało być" dziś się zgadzam.\nJeszcze 5 lat temu miałam inny zapał , inną energię, życie weryfikuje wiele rzeczy, a nasze nastawienie do pracy zależy od wielu sytuacji , na które nie mamy wpływu.\nGabriela Kotas 19 grudnia 2019 20:06\nEtap zakonnicy też miałam , ale w szkole średniej - a w wieku przedszkolnym - z firanek robiłam łóżeczka i byłam panią przedszkolanką, pilnującą dzieci w czasie leżakowania . Pracowałam kiedyś w przedszkolu i ten czas w moim życiu wspominam najlepiej . I teraz życie zatoczyło koło - do przedszkoli wróciłam 😊 jak bumerang 😊 Coś w tym jest. No i Asiu masz rację, w niektórych wypadkach nawet najlepsze nastawienie nie pomoże 🙄\nOlga Jawor 20 grudnia 2019 06:06\nPiekna opowieśc, Gabrysiu. Róznie się plotą ludzkie ścieżki. Czasem utyka sie na długo tam, gdzie sie człowiek dusi i traci już nadzieję na to, że kiedykolwiek sie to zmieni.A bywa, że nagle rusza to wszystko z kopyta i wszystko zmienia sie w try miga tak bardzo, że az za bardzo i bywa, że człowiek tęskni za poprzednią stagnacją. Bo człowieka tak trudno zadowolic. Zawsze ma czegos za duzo albo za mało. Prawie nigdy w sam raz.I czasem marzenia bywają napędem do zmian a czasem przekształcają sie w niemożliwe do realizacji mrzonki, które chowa sie do słoja i zakopuje głeboko żeby nie bolały...\nGabriela Kotas 20 grudnia 2019 16:49\nPięknie napisane Olu - dziękuję za Twoje przemyślenia . Zbyt rzadko chyba, słuchamy naszego serca, naszej intuicji - a one zazwyczaj mają rację. Zawsze jest jakieś „ ale” i chyba dlatego często lądujemy w nieodpowiednich dla nas miejscach i sytuacjach . Ostatnio analizuję sytuacje w moim życiu i w życiu innych osób, na który miało wpływ słynne „ bo co ludzie powiedzą” Na szczęście już się z tego wyleczyłam. Bo przecież tyle mamy światu do zaoferowania - tylko trzeba się odważyć\nStokrotka 20 grudnia 2019 06:19\nPrzepięknie to napisałaś Gabrysiu...\nBo to chyba jest tak że z wiekiem ma się coraz mniej życzeń.\nChyba dotyczą one głownie zdrowia dla najbliższych i dla siebie.\nSerdeczności pozostawiam no takie właśnie życzenia...\nGabriela Kotas 20 grudnia 2019 16:54\nCzy ja wiem Stokrotko ? Ja mam wrażenie, że mnie z wiekiem życzeń przybywa, bo też przybywa mi odwagi, by te życzenia po prostu mieć . Kiedyś to ja w ogóle wszystkich w koło przepraszałam, że żyję😊 pozdrawiam serdecznie\nOdnowionaJa 20 grudnia 2019 14:02\nNiesamowicie piękny post. Bardzo wspierający na duchu, ja go zapamiętam. Wiesz, przez lata żyłam pod presją innych. Zapomniałam, kim jestem i kim chcę być. Sama wreszcie się pogubiłam, co powodowało u mnie ogromny smutek. Trzy razy zaczynałam studia, bo przecież bez tego ani rusz. Wmawiałam sobie, że to moja droga. Za trzecim razem, już po rezygnacji powiedziałam: STOP! To nie moje marzenie ani moja droga. Nie ten facet, którego inni mi wybrali, nie ten rodzaj pracy, ani sposób na życie. To nie moje życie, to skupisko widzimisia innych. Moje STOP było szokiem dla innych. Nigdy już nie pozwoliłam, by inni decydowali o moim życiu, nie w taki sposób, bym zapomniała kim jestem i jak ja chcę żyć. To była jedna z moich najlepszych decyzji w życiu. Dzięki tej decyzji również założyłam blog i mogę do Ciebie teraz pisać. :) Dziękuję za ten post, bardzo mocno trafiłam mi do serca. Uściski. <3 :)\nGabriela Kotas 20 grudnia 2019 16:57\nAch kochana moja, jaki cudny komentarz ❤❤ Mam ochotę Cię serdecznie wyściskać . I cóż mogę powiedzieć - dziękuję za to, co napisałaś i myśle , że to zasługuje na post na Twoim blogu - co Ty na to? Pewnie ta historia wielu ludziom trafi prosto w serce . Buziaki przeogromne dla Ciebie😘😘😘😘😘😘\nZacisze Lenki 20 grudnia 2019 14:18\nBardzo trafny post. Niestety nie wszystkie marzenia są możliwe do zrealizowania, a życie czasami weryfikuje plany i narzuca ograniczenia.\nGabriela Kotas 20 grudnia 2019 16:58\nBywa i tak , choć to nas nie usprawiedliwia kiedy przestajemy o swoje marzenia walczyć . Póki są marzenia - jest po co żyć prawda? Pozdrawiam ciepło ❤\nMaria 20 grudnia 2019 21:31\nCiekawy, piękny post. Cieszę się z mojego życia, ale tak sobie myślę, że parę słoiczków kiedyś zakopałam i muszę sobie przypomnieć co zawierają, bo z wiekiem nie tracę apetytu na życie, a wręcz odwrotnie.\nGabrysiu, życzę Tobie i Twoim Bliskim Radosnych, Pięknych Świąt:)\nGabriela Kotas 21 grudnia 2019 11:47\nJestem ciekawa Mario tego, co tam znajdziesz 😊 ściskam świątecznie 🌲🌲🌲 wszystkiego cudnego na Święta i nie tylko ❤\npuch ze słów 20 grudnia 2019 23:05\nMawiają też że - uważaj o czym marzysz bo może się spełnić. Czasami może marzenia się nie spełniają z jakiegoś ważnego powodu o którym w ogóle nie mamy pojęcia... nie wiem... ale też mam marzenia nie wszystkie się jeszcze spełniły... Dziękuje za ten post. pozdrawiam\nGabriela Kotas 21 grudnia 2019 11:49\nFakt - o tym też się już przekonałam nie raz. Marzenia trzeba sprecyzować - jak zamówienie u krawcowej 😊 inaczej można się zdziwić . A te niespełnione - tak jak piszesz - może w rym być głębszy sens , może jest coś dla nas przygotowane w lepszej postaci i trzeba trochę poczekać . Pozdrawiam serdecznie ❤


Czyszczalnie,tryjery,stoły grawitacyjne,zaprawiarki. Interesuje mnie w jaki sposób przygotowujecie nasiona zbóż, warzyw itp. do siewu; jakimi typami maszyn, w jakim stanie technicznym, co dobrego w tych urządzeniach a co byście poprawili, jakie maszyny tego typu byście polecali i wszystko co sie tego tyczy.\nCzyszczalnie,tryjery,stoły grawitacyjne,zaprawiarki. Dzisiaj, 08:58\nCzyszczalnie,tryjery,stoły grawitacyjne,zaprawiarki. ja mam petkusa giganta 1t/h zaprawiam mieszalnikiem 750 kg na mokro\nCzyszczalnie,tryjery,stoły grawitacyjne,zaprawiarki. najlepsza jest stara polska wialnia a mam tez z Włodzimieza Sosnowskiego z Ciechanowa wialnie odsrodkowa a zaprawiam w betoniarce-najlepsze i najtaysze\nCzyszczalnie,tryjery,stoły grawitacyjne,zaprawiarki. no nie wiem ja mieszalnik za 500zł kupiłem i zawsze się mniej kurzy\nCzyszczalnie,tryjery,stoły grawitacyjne,zaprawiarki. ja niedawno kupiłem petkusa giganta k 213 i mam do was prosbe czy może posiadacie jakieś informacje na temat tej maszyny i jeszcze jedna sprawa czy może znacie jakieś firmy które produkują sita do tych maszyn i ramki do tych sit bo kupiłem ją niekompletną\nCzyszczalnie,tryjery,stoły grawitacyjne,zaprawiarki. cze a może znasz jakieś firmy z okolic lubelskiego bo właśnie z tego województwa pisze bede bardzo wdzięczny\nCzyszczalnie,tryjery,stoły grawitacyjne,zaprawiarki. @mariusz 84. W tych firmach można kupić na przelew i prześlą ci kurierem. Z tego co się orientuję to są chyba jedyne dwie firmy w kraju co się tym zajmują. Słyszłałem że jest firma gdzieś w lubuskiem co się zajmuje sprowadzaniem oryginalnych części tylko że ceny kosmos.\nCzyszczalnie,tryjery,stoły grawitacyjne,zaprawiarki. Dzwoniłem do firmy Sitono na początku tego roku zorientować się w jakich cenach mają sita do mojej wialni 525 nie pamiętam dobrze, bo muszę zamówić przed żniwami. I za dwie ramki i 5 sit chcieli coś 1400zł. Do jednej ramki wchodzą dwa sita. Im sito jest drobniejsze tym droższe. Także to nie jest taki duży koszt. A wracając do tematu to u mnie wszystkie zboże idzie przez tą wialnię. Do siewu przepuszczam jeszcze przez petkusy z tryjerami. Nie pamiętam też jakie modele ale potrafię wyczyścić na nich dwóch do 80 ton zboża. Niekiedy jest rok że jeszcze cały swój rzepak puszczam przez petkus, a póżniej suszarnia pedrotti 12 ton i wychodzi technologiczny.\nCzyszczalnie,tryjery,stoły grawitacyjne,zaprawiarki. My z tatą zawsze zaprawiamy na mokro w betoniarce.\nCzyszczalnie,tryjery,stoły grawitacyjne,zaprawiarki. Ja zaprawiam w zaprawiarce AgrAlex\nCzyszczalnie,tryjery,stoły grawitacyjne,zaprawiarki. Ja zaprawiam na mokro w betoniarce a polewam opryskiwaczem Kwazar i idzie OK. Wcześniej czyściłem zboże do siewu na antycznym młynku (coś około 100 letnim), przerobionym na silnik od pralki Frania, zamiast korby. A dzisiaj właśnie kupiłem wialnię odśrodkową W. Sosnowski 303/2/A.\nCzyszczalnie,tryjery,stoły grawitacyjne,zaprawiarki. Szukam informacji na opini na temat zaprawiarek do pszenicy pracującymi w trybie ciągłym.\nCzyszczalnie,tryjery,stoły grawitacyjne,zaprawiarki. a korzysta ktoś z zaprawiarki w siewniku ?\nCzyszczalnie,tryjery,stoły grawitacyjne,zaprawiarki. Ja też szukam ale nic nie ma. Na allegro jest teraz 1 ale napedzana od WOM ciągnika. :angry:\nPoszukuje zaprawiarki na silnik elektryczny\nTutaj jest podobny temat...\nEdytowany przez andrzej2110, 09 grudzień 2007 - 11:10.\nCzyszczalnie,tryjery,stoły grawitacyjne,zaprawiarki. Interesuje mnie separator do zboża POM AUGUSTÓW LINK chciałbym się coś więcej o nich dowiedzieć czy może ktoś ma ten sprzed i jak się sprawuje dobrze czyści zboże czy po takim separatorze zboże dobrze się nadaje do siewu\nCzyszczalnie,tryjery,stoły grawitacyjne,zaprawiarki. Po takim separatorze do siewu to raczej nie bardzo.\nCzyszczalnie,tryjery,stoły grawitacyjne,zaprawiarki. Aha dzięki, a i jeszcze mam prośbę czy mógłbyś wstawić zdjęcia swojej maszyny do czyszczenia zboża i podać dokładną nazwę i cenę\nCzyszczalnie,tryjery,stoły grawitacyjne,zaprawiarki. Ja mam czyszczalnie CEZET maior i zaprawiarkę na mokro 1t zasypu.


Skórzane obuwie typu chukka Bata - Wszystkie buty | Bata.pl\nSkórzane obuwie typu chukka\nSkórzane obuwie za kostkę w stylu chukka wyróżnia się grubą podeszwą z dekoracyjnym szwem po obwodzie. Na cholewce połączono jaśniejsze i ciemniejsze odcienie brązu nadające całości nieformalny styl. Wewnątrz znajduje się skórzana wyściółka. Możesz nosić je w chłodniejsze dni do dżinsów lub chinosów ze skórzaną kurtką.\nNumer artykułu: 826-3919 Marka: Bata Kolor: szary


Plafony LED, półplafony ścienne i sufitowe I PANNALAMAPA.PL - sklep z oświetleniem ledowym\n» plafony ledowe\nLampa sufitowa plafonowa MERVE\nLedowy plafon do salonu PRUE\nPlafon LED AVNI\nPlafon led do salonu LOTTE\nPlafon LED sufitowy PARI\nPlafony ledowe - oszczędność i elegancja\nOświetlenie główne oferowane w kategorii lampy sufitowe i plafony ledowe to grupa zróżnicowanych wielkościowo modeli lamp ledowych fantastycznie prezentujących się w zestawieniu z nowoczesnymi meblami jak i klasycznym wyposażeniem domu. Aby przytulnie urządzić wnętrza mieszkalne czy przestrzeń biurową trzeba przede wszystkim postawić na niezawodne oświetlenie. Lampy sufitowe prezentowane w tym miejscu w znaczący sposób obniżą rachunki za energie elektryczną, gdyż żarówki LED są dużo bardziej energooszczędne od zwykłych, a ich użytkowanie jest znacznie dłuższe. Przestawiając się na oświetlenie ledowe z łatwością oświetlimy i wypełnimy przestrzeń wnętrza sprawiając, że stanie się ono niezwykle ciepłe i przytulne, bowiem ledowe lampy sufitowe nie rażą oczu i nie powodują ich szybkiego męczenia się. Stąd plafoniery z ledowymi żarówkami są tak chętnie wybierane do miejsc, w których pracujemy umysłowo: biur, sekretariatów czy hotelowych recepcji.\nLampy sufitowe led - funkcjonalne oświetlenie główne\nWygląd lamp sufitowych ledowych oferowanych przez PANNĘ LAMPĘ oparty jest przede wszystkim na trendach panujących obecnie we wzornictwie. Funkcjonalne rozwiązania w połączeniu z wysoką jakością materiałów sprawiają, że lampy te cieszą się niezmiennym wyglądem przez długie lata. Plafony ledowe są dostępne w różnorodnej kolorystyce, a klienci mają wpływ na ostateczny wygląd oświetlenia. Jak to możliwe? Możemy zdecydować się na oświetlenie sufitowe ledowe z 1 lub większą ilością żarówek.\nPlafoniera ledowa - nowoczesne lampy sufitowe do salonu lub sypialni\nPlafoniery z funkcją led doskonale wyglądają w pomieszczeniach urządzonych nowocześnie, gdzie przeważają akcenty związane ze współczesnymi koncepcjami oraz praktycznymi rozwiązaniami. Właściwością, która powoduje, że nasze lampy sufitowe ledowe stają się bardziej konkurencyjne wśród innych dostępnych na rynku jest fakt, że powstają one z dbałością o każdy szczegół, a jakość wykonania jest na ponadprzeciętnym poziomie. Oferta oświetleniowa z żarówkami led została poszerzona o nowe kolekcje w skład, których wchodzą lampy z abażurami, które odzwierciedlają strukturę drewna tzw. fornir, posiadają złote wnętrze lub występują w lustrzanej, odbijającej światło postaci.\nNowoczesne lampy sufitowe - lampy ledowe\nLedowa lampa sufitowa najlepiej sprawdzi się w niskich pomieszczeniach, gdzie brakuje nam przestrzeni, a każdy zbyt duży element może przytłoczyć i zakłócić porządek, jaki panuje we wnętrzu. Ale nie tylko. Zespół lamp ledowych głównych oświetli nawet duże i długie przestrzenie ciągów komunikacyjnych czy okazałych biur. Nowoczesne plafony ledowe dostępne w sklepie z oświetleniem PANNALAMPA.PL nie wymagają montażu specjalnej instalacji elektrycznej.


Zło zakłamania | Robert Galbraith, Zabójcza biel – Zupełnie Inna Opowieść\nby Przemysław Poznański 29 stycznia 2019 29 stycznia 2019\n„Zabójcza biel” jest jak na razie najlepszą odsłoną kryminalnego cyklu J.K. Rowling (nie)ukrywającej się pod pseudonimem Robert Galbraith. Powieścią tak sensacyjną jak społeczno-polityczną, w której kryminalna zagadka jest tak samo ważna jak osobiste kłopoty bohaterów. Tego rzecz jasna wymagamy od współczesnego kryminału. Oczekujemy żeby intryga była tylko kośćcem, który autor oplecie ważnym wątkiem społecznym, prawdą o nas i świecie, w którym żyjemy. Ale w poprzednich częściach, szczególnie dwóch pierwszych cyklu o Strike’u i Ellacott, trochę tego zabrakło. Obie książki rozgrywały się w środowisku celebrycko-artystycznym: „Wołanie kukułki” skupiało się na wyjaśnianiu zagadki śmierci supermodelki, a że i sam Strike jest nieślubnym synem gwiazdy muzyki, to aż oślepiał nas blask reflektorów, „Jedwabnik” opowiadał o śmierci pisarza, a bohaterów wrzucił w wir neurotycznych i zazdrosnych literatów, snobistycznych wydawców i łączących obie te cechy agentów literackich. Przełom stanowiły za to „Żniwa zła”, które wyciągnęły na wierzch wojskową przeszłość detektywa, przydały cyklowi mroku i znacząco rozbudowały wątek osobisty Robin Ellacott, wspólniczki w agencji detektywistycznej prowadzonej przez Strike’a. Tak na marginesie, w losach tej postaci dopatrywać się można zresztą jednej z interpretacji tytułu (choć znajdziemy też dość dosłowną interpretację) – odziana w białą suknię niedawna panna młoda, która już wcześniej (o czym wiemy) nie do końca przekona była do małżeństwa z przystojnym, ale nudnym Matthew, tu będzie zmuszona do wyważenia racji i przekonania się, na ile ten związek jest dla niej wsparciem, a na ile wyniszcza ją i niweczy jej marzenia.\nPunktem wyjścia właściwej fabuły jest niespodziewane wtargnięcie do agencji detektywistycznej Billy’ego młodego, wyraźnie niezrównoważonego psychicznie mężczyzny, proszącego o wyjaśnienie śmierci, której miał być świadkiem w dzieciństwie. Ktoś – jak relacjonuje detektywom – udusił dziecko, a zdarzyć się to miało… obok konia. Próba wezwania policji kończy się jednak ucieczką mężczyzny. Czy zagadkę da się w takiej sytuacji wyjaśnić? Zanim zdążą to sprawdzić, Strike i Ellacott otrzymują nowe zlecenie – tym razem ich klientem zostaje… minister kultury, obawiający się szantażu. Co ważne, w Wielkiej Brytanii istnieje ministerstwo Kultury, Mediów i Sportu, a akcja rozgrywa się w czasie Igrzysk Olimpijskich w Londynie, w 2012 roku, w atmosferze gorącej politycznie, i to tak dla rządu, współodpowiadającego za organizację wydarzenia, jak i dla przeciwników imprezy. I oto w raz z bohaterami wkraczamy zarówno na zebrania wykrzykujących swoje hasła skrajnych organizacji, do ministerialnych gabinetów jak i do pewnej dość złowieszczej wiejskiej posiadłości. Szczególnie trudne zadanie czeka Robin, która przywdziać musi różne maski, zmienić się nie tylko fizycznie, ale i dostosować psychicznie do otoczenia. Próbkę takiej wcieleniowej gry ze strony tej bohaterki mieliśmy już w „Wołaniu kukułki”, ale tym razem praca zmusi ją do radykalnych i nagłych zmian ról, co z pewnością dowiedzie jej detektywistycznej klasy, ale i wystawi ją na śmiertelne niebezpieczeństwo.\nGalbraith (Rowling) tworzy skomplikowaną, ale jednocześnie przejrzystą konstrukcję, pomnażają wątki, ale zachowując rozsądek przy mnożeniu postaci. Owszem, jest ich tu wiele, więcej pewnie, niż w poprzednich częściach, bo choćby tylko rodzinne układy ministra okazują się jednym z kluczowych motorów intrygi, ale nikt nie wydaje się zbędny, bo nawet ci, których istnienie wydaje się początkowo ozdobnikiem, ostatecznie okazują się kluczowi dla fabuły. Wszystkie wątki i wszystkie postaci zostają przy tym skonstruowane tak, by przekazać jedną myśl: to, co budowane na kłamstwie, oszustwie, udawaniu, nie ma prawa przetrwać.\nSEKRETARKA PANA STRIKE’A. Robert Galbraith, Wołanie kukułki (The Cuckoo’s Calling)\nGalbraith rozpoczyna zresztą rozdziały cytatami ze sztuki „Rosmersholm” Henrika Ibsena – opowieści podobnie jak jej powieść tyleż politycznej co obyczajowej, mówiącej nam przede wszystkim jak trudno budować przyszłość na zakorzenionym w przeszłości kłamstwie, ale też i o tym jak trudno zerwać z przeszłością. Dlaczego w takim razie tak łatwo poddajemy się zakłamaniu? W pewien sposób tłumaczyć może to tytuł. Jego bezpośrednim źródłosłowem jest Syndrom Białego Źrebięcia (po angielsku lethal white syndrome, a więc syndrom zabójczej bieli). To choroba genetyczna koni, schorzenie śmiertelne, które sprawia, że źrebię rodzi się całkiem białe, a przy tym nie jest zdolne do samodzielnego życia. A zatem znamy skutki kłamstwa, ale bardziej boimy się braku dostosowania się do obowiązujących reguł, tego, że albo będziemy jak inni, albo zginiemy.\nRobert Galbraith, Zabójcza biel (Lethal White)\nTagi: Lethal White Przemysław Poznański Robert Galbraith Wydawnictwo Dolnośląskie Zabójcza biel\nWcześniejszy element Kolacja z Vincentem | Relacja ze spotkania dla laureatów konkursu Canal+\nNastępny element Piłkarsko-medialny Black Jack | Grzegorz Kalinowski, Gra w Oczko


Barbie® w kreacji od Macieja Zienia | Nasz Nowy Kąt - dieta, moda, lifestyle, zdrowie, biżuteria, kosemtyki\nBarbie® od 60 lat inspiruje nie tylko kolejne pokolenia dziewczynek i kobiet, ale także artystów oraz wielkich kreatorów mody. W ciągu sześciu dekad wielokrotnie była muzą projektantów, którzy nie tylko tworzyli kolejne kolekcje sygnowane logo Barbie, ale i ubierali tę wyjątkową modelkę. W jej szafie są już ubrania, między innymi od Oscara De La Renty, Karla Lagerfelda\nczy Christiana Louboutina. Teraz garderoba Barbie® powiększyła się o piękną wieczorową suknię, którą przy okazji urodzinowego pokazu przygotował dla niej polski projektant Maciej Zień.\nKogo zobaczymy w nowej kampanii Adidasa?\n← Dekoltowy zawrót głowy… jak wybrać fason właściwy dla nas?\nIII edycja Cracow Fashion Square z plejadą gwiazd →


Jak wybrać najlepszą opcję? Jeżeli nie jestem pewny, w jakim agencji bankowej znajdziemy najlepszy kredyt konsolidacyjny to optymalnym rozwiązaniem jest zamierzenie skorzystania z pomocy doświadczonych firm turystycznych pośrednictwa finansowego. Osoby tam pracujące posiadają szerokie i gruntowne doświadczenie z zakresu kredytów i bankowości. Znając sytuację klienta wiedzą dobrze, przy jakiej placówce będzie posiadał największe szanse na zdobycie gotówki (nie robią nadmiernych zapytań w Biurze Danych kredyt konsolidacyjny Kredytowej, które obniżają nasz scoring, czyli punktację kredytową średnio o kilkanaście punktów). Wszystkie działa mają skoordynowane w ten sposób, aby klient otrzymał propozycję na jak najlepszych warunkach i zasadach. Kredyt konsolidacyjny jest w szczególności polecany osobom, które posiadają wiele zobowiązań i nie radzą sobie spośród ich terminową spłatą.


Wrażliwi w święta – Tolala\nWrażliwi w święta\nZostało kilka dni do świąt. W domu bałagan, by nie powiedzieć inaczej. Okna nieumyte. W głowie lista prezentów… niezrealizowanych. Nie ma szans, by doszły na czas, a na myśl o wizycie w centrum handlowym robi ci się słabo. W tym roku miało być inaczej. Spokojniej. Wolniej. Bez ciśnienia. Udało ci się? Bo mi tak. Wiesz jak? Odpuszczając. Zatrzymaj się i spójrz na to z boku. Łatwo powiedzieć: odpuść. Z wykonaniem dużo trudniej, ale małymi krokami da się. Nie obiecuję, że to będzie proste, ale podam wirtualną rękę, by wesprzeć. To jak, zaczynamy przedświąteczny spacer o potrzebach?\nKolacja wigilijna. Spotykamy się całą rodziną przy wspólnym stole. Babcia nalewa barszczu do miseczek po brzegi wypełnionych uszkami. Ciocia się śmieje, że znów pogoda bardziej wiosenna niż zimowa. Dzieci spokojnie siedzą w krzesełkach, czekając na jedzenie. Brat z siostrą wymieniają uśmiechy, nie mogąc doczekać się spróbowania wszystkich dwunastu potraw. Czy tak wygląda rzeczywistość? Być może, ale nie zawsze. Często więcej w niej stresu i napięcia. Zwłaszcza, gdy jesteś wysoko wrażliwą osobą i zastanawiasz się, czy to jest to, czego naprawdę chcesz czy raczej spełniasz wszechobecne oczekiwania, a potem odchorujesz swoje.\nTrudno, przeżyję. Nie chcę sprawiać problemów. Serio? To nie ty jesteś problemem.\nW głowie szaleją myśli: o czym będziemy rozmawiać z wujkami, skoro tak rzadko się widujemy, czy zdążymy na pierwszą gwiazdkę, bo przecież dzieci mają swoje tempo ubierania i szykowania się do wyjścia, czy poczujemy wielkie uf, gdy przekroczymy próg drzwi… przy wyjściu. Czy moje wrażliwe dziecko spotka się akceptacją swoich zachowań. Jak ja zostanę oceniona ze swoimi decyzjami? Dużo tego. Gdy napięcie przewyższa radość ze spotkania, to czy naprawdę trzeba na nie iść? Czy musimy zrobić wszystko, bo tak wypada? Zdecydowanie nie. Pomyśl, co ci to da, a co zabierze. I co możesz odpuścić.\nJuż na etapie wybierania prezentu. W większych rodzinach fajna jest zasada, że jedna osoba losuje drugą i tylko jej kupuje coś na święta. Innym sposobem jest kupowanie prezentów tylko dzieciom. Jeśli napiszę, byś odpuścił/a prezenty, powiesz że to niemożliwe? To chociaż pomyśl, ile niepotrzebnych śmieci produkuje się po to, by spełnić poczucie obowiązku, przynieść podarunek, który nie do końca się spodoba (przecież tak rzadko się widujemy, skąd mamy wiedzieć, co lubimy) i albo zostanie rzucony w kąt albo podany dalej (pół biedy). W naszej rodzinie rezygnuję z opakowań. Prezenty daję saute i chociaż lubię ładnie zapakowane rzeczy, to zdecydowanie wolę ograniczyć produkcję torebek, wstążek, nawet papierów. Chyba, że mamy jakieś stare torby prezentowe, które wyciągamy co roku i wykorzystujemy na nowo. Wiecie, jakie prezenty nie wymagają wielkiej oprawy? Doświadczenia. Pisałam o nich w prezentowniku TUTAJ.\nSpędzanie świąt w najbliższym gronie (rodziny czy przyjaciół) to jest to, co lubię najbardziej. I pewnie każda inna wysoko wrażliwa osoba też. Serio. Nie musisz odwiedzać każdej cioci, a na wigilię jechać w trzy różne miejsca. Czasami jedna wizyta to jest działanie ponad siły, nie mówiąc o większej liczbie spotkań. Pytanie, kto jest Ci najbliższy? Jeśli chłopak, partnerka, kot czy pies, i na tym lista się kończy, to jest to naprawdę okej. Wolisz leżeć w święta cały dzień w piżamie z najbliższymi u boku niż obskoczyć wszystkich wujków w eleganckiej sukience i pełnym makijażu? Zrób to. Być może inni będą zdziwieni i delikatnie mówiąc – niezadowoleni, ale ty w końcu zrobisz coś w zgodzie ze sobą. Trudne? Wiem. Ale zastanów się, czy to jest twoja potrzeba czy raczej oczekiwanie innych, że tak powinny wyglądać święta. Z perfekcyjnymi sukienkami, kupionymi specjalnie na tę okazję (100% poliester, oby nie), z uśmiechem przyklejonym do twarzy, pomalowanym mocniej niż zawsze okiem i myślą: Co ja tu robię?\nMy co roku wyjeżdżamy na święta. Odpuszczam sprzątanie, mycie okien, nawet gotowanie. W tym roku nie upiekłam nawet pierników z synem. Jestem złą matką? Nie. Po prostu miałam inne rzeczy na głowie. Lepsze czy gorsze? Po prostu inne. Co nie zmienia faktu, że w grudniu i tak spędziłam z Gustawem świetny czas, m.in. w Portugalii. Nie przywiązujmy się do szczegółów, nie skreślajmy rzeczy do zrobienia z listy, która tak naprawdę nie jest nasza. Tak jak wspomniałam, my wyjeżdżamy. Nie do rodziny – do hotelu. Robimy tak od kilku dobrych lat. Dzięki temu święta spędzamy w najbliższym gronie, z poczuciem, że nie trzeba się narobić, by ugościć wszystkich, że każdy zasługuje na odpoczynek i poczucie, że jest brany pod uwagę. Wtedy są prawdziwe święta bez spiny. Nie zrzucamy na nikogo obowiązków związanych z przygotowaniami. Nie oczekujemy od siebie niemożliwego. Wiemy, jak ciężko pracujemy całym rokiem, by nie dokładać jeszcze więcej w te świąteczne dni. Dbamy o siebie i taki wyjazd sprawia, że czas spędzony razem jest najprzyjemniejszy. Ktoś powie, że w hotelu nie czuć atmosfery świąt? Atmosfera to my, nasza relacja, nasza obecność w zgodzie ze sobą. Reszta nie ma większego znaczenia.\nJeśli wiesz, że rodzice/dziadkowie/wujkowie nie wybaczą ci braku spotkania w święta, a ty nie do końca masz ochotę na odwiedziny, decydujesz się na pójście na kompromis. Pamiętaj, że to jest twój wybór. Wybierasz coś, co niekoniecznie sprzyja, ale jednak zaspokaja jakąś potrzebę. Tylko jaką?\nGodzina w gościach, a potem kilka godzin dochodzenia do siebie. Brzęczenia w głowie pytań: a kiedy drugie? Czemu nie poszukasz prawdziwej pracy? Dlaczego twoje dziecko idzie/nie idzie do przedszkola?\nMasz ochotę zamknąć się w łazience (tym razem nie przed dzieckiem, ale tym, co słyszysz wokół). Co możesz zrobić? Zadbać o spokój – chociażby miarowym oddychaniem. Może następnego dnia zrobisz coś dla siebie. Pójdziesz na długi spacer albo wyśpisz się, bez potrzeby spieszenia się na śniadanie na daną godzinę. Nie zawsze łatwo jest odpuścić. Ba, jest to bardzo trudne. Ale pytanie siebie, czy ja tego potrzebuję, czy to mi jest potrzebne, czy robię to, bo tak wypada – to jest podstawa bycia ze sobą w szczerości i autentycznej relacji. Bo jak zgrzyta, to potem przyjdzie czas, że organizm powie STOP.\nTrudno być wysoko wrażliwą osobą i mierzyć się ze świętami w tradycyjnym tego słowa znaczeniu. Ja wybieram spotkania z tymi, którzy naprawdę cieszą się z bycia z nami, którzy nie zadają pytań pułapek i widzą, że wspólny czas to często dawanie sobie przestrzeni. Bądźcie ze sobą blisko i z tymi, którzy to czują i akceptują.\nSpokojnych świąt dla was i waszych potrzeb – akceptacji, autentyczności, przynależności, bycia widzianym, docenianym.\nświętaświęta bez spinywysoka wrażliwośćwysoko wrażliwi\nOn 19 grudnia 2019 • By tola\nPrevious Post Książki dla dzieci o świętach\n3 stycznia 2020 at 13:10\n„Nie zrzucamy na nikogo obowiązków związanych z przygotowaniami.” – zależy jak na to spojrzysz. Obsługa hotelu mogłaby powiedzieć coś innego…\nmożna też nie wyjeżdżać i nie szaleć z przygotowaniami bez odwiedzania wujków i cioć.\n3 stycznia 2020 at 14:57\nobsługa ma za to płacone ;)\nmożna nie wyjeżdżać i nie szaleć, tylko nie jest to dla wszystkich łatwe.


Kup liści metalowe - świetne oferty na liści metalowe na AliExpress\nGorące promocje na liści metalowe\nŚwietna wiadomość! Jeśli szukasz produktów z kategorii liści metalowe, jesteś we właściwym miejscu. Pewnie już wiesz, że na AliExpress znajdziesz wszystko, czego szukasz. Mamy tysiące super produktów z dosłownie każdej kategorii. Luksusowe marki, przeceny, ekonomiczne oferty hurtowe... AliExpress ma wszystko!\nAliExpress zawsze stara się oferować najlepszy wybór, jakość i cenę. Każdego dnia znajdziesz nowe oferty dostępne tylko przez Internet, zniżki w sklepach i możliwość zaoszczędzenia jeszcze więcej poprzez zbieranie kuponów. Niekiedy warto się pospieszyć, bo top produkty w kategorii liści metalowe bardzo często szybko się wyprzedają. Wszyscy znajomi będą Ci zazdrościć, kiedy powiesz im, że najlepsze produkty z kategorii liści metalowe masz z AliExpress. Niskie ceny, tania wysyłka i lokalne opcje odbioru - dzięki nim możesz oszczędzić jeszcze więcej.\nA co jeśli nadal masz wątpliwości dotyczące kategorii liści metalowe? AliExpress to świetna platforma do porównywania cen i sprzedawców. Pomożemy Ci ustalić, czy warto zapłacić więcej za produkt z górnej półki, czy dostaniesz równie dobrą ofertę, kupując tańszy produkt. A jeśli masz ochotę zdecydować się na najdroższą wersję, AliExpress zapewni najlepszą jakość w najlepszej cenie. Damy Ci nawet znać, kiedy możesz spodziewać się promocji i ile możesz zaoszczędzić.\nA jeśli dopiero zaczynasz korzystać z AliExpress, zdradzimy Ci sekret. Tuż przed kliknięciem przycisku „kup teraz” poświęć chwilę na sprawdzenie kuponów - a zaoszczędzisz jeszcze więcej. Znajdź kupony sklepu, kupony AliExpress lub zbieraj je każdego dnia, grając w gry w aplikacji AliExpress. Ponieważ większość naszych sprzedawców oferuje bezpłatną wysyłkę, otrzymujesz produkty z kategorii liści metalowe w jednej z najlepszych cen online.\nchłodnicy pompa wody\npodwójny czujnik temperatury\n4pin wentylator gniazdo\naluminium led chłodnicy\n20cm wentylator chłodzący\naigo 3 sztuk\namd cpu radiator\nchłodnicy dla chłodnicy


14 zdumiewających właściwości yerba mate – Marek Skoczylas\n14 zdumiewających właściwości yerba mate\nMa działanie orzeźwiające i pobudzające, wpływa na zdrowie kości oraz usprawnia przemianę materii. Yerba mate to napój, który rdzenni mieszkańcy Ameryki Południowej piją od wielu wieków. Indianie Guarani traktowali to jako swoisty rytuał, który miał sprzyjać budowaniu wspólnoty oraz zacieśnianiu więzi międzyludzkich. Dowiedz się więcej o jego zaletach.\nYerba mate (herba mate, mate) to napój wytwarzany głównie ze zmielonych liści ostrokrzewu paragwajskiego. Dobrze wpływa on na układ sercowo-naczyniowy, wzmacnia odporność oraz reguluje poziom glukozy we krwi. Sprawdza się zwłaszcza o poranku, ponieważ daje prawdziwy zastrzyk energii. Co więcej, można go potraktować także jako łagodny afrodyzjak.\n1. Yerba mate może zwiększyć poziom energii\nYerba mate, podobnie jak guarana, może dodać tobie energii. Mimo że nie ma ona tyle kofeiny, co kawa, jej picie może zmniejszyć twoje zmęczenie. Wiadomo też, że może ona poprawiać czujność, na co wskazują badania przeprowadzone – w związku z właściwościami kofeiny – w 2008 roku (1).\nInne badanie pokazało, że yerba mate może zwiększyć wydolność podczas treningu. Przed ćwiczeniami podano grupie osób niewielką ilość tego napoju. Okazało się, że miały one większą wydolność niż osoby, które się go nie napiły (2).\n2. Picie napoju poprawia nastrój\nJak już powiedzieliśmy, yerba mate jest źródłem kofeiny, a ta z kolei może poprawiać samopoczucie (3). Sprawdzono też owo działanie na przykładzie tego konkretnego napoju, w badaniach przeprowadzonych w 2017 roku. Okazało się, że faktycznie może on dobrze wpływać na nastrój (4).\n3. Yerba mate ma mnóstwo dobroczynnych substancji odżywczych\nWitaminy, minerały, przeciwutleniacze – to wszystko znajduje się w yerba mate. Mówi się. że napój zawiera wszystkie mikroelementy, które są niezbędne do życia. Wśród nich można wymienić m.in.: witaminy (A, B1, B2, B3 i B5, C i E), potas, fosfor, magnez, mangan, siarkę cynk, wapń.\nYerba mate jest również źródłem przeciwutleniaczy, które opóźniają procesy starzenia się oraz chronią przed wieloma chorobami, np. nowotworami czy też schorzeniami kardiologicznymi. Yerba mate jest bogatym źródłem antyoksydantów, takich jak np.: ksantyny, saponiny i polifenole. Okazuje się również, że napój ten ma więcej przeciwutleniaczy niż zielona herbata, która słynie z właściwości antyoksydacyjnych (5).\n4. Napój dobrze wpływa na zdrowie kości\nJuż po 30. roku życia spada w organizmie ilość wapnia, co przyczynia się do tego, że kości stają się coraz słabsze. Okazuje się, że regularne picie yerba mate dobrze wpływa na ich gęstość. Szczególnie widoczne jest to u kobiet, które przyszły menopauzę.\nNaukowcy przeprowadzili badania na dwóch grupach takich pań: pierwsza z nich piła yerba mate, druga zaś – nie piła. Po pewnym czasie okazało się, że kobiety w pierwszej grupie mają kości w kręgosłupie gęstsze o 10% (6).\n5. Ostrokrzew paragwajski ma działanie przeciwnowotworowe\nNapój jest bogatym źródłem wielu składników, m. in. saponin, garbników, chlorofilu, kwasu ursolowego i kwas chlorogenowego. Naukowo dowiedziono, że związki te mają działanie przeciwnowotworowe (7).\nJak się okazało, w pewnych badaniach wyszło na to, iż pochodne kwasu chlorowego mogą wspomagać leczenie raka jelita grubego. Co więcej, zmniejszają one również markery stanów zapalnych, które przyczyniają się do rozwoju nowotworów (8).\n6. Yerba mate dobrze wpływa na układ immunologiczny\nJak naturalnie wzmocnić odporność organizmu? Tu również sprawdzi się picie yerba mate. Zawarte w ekstraktach ostrokrzewu saponiny i inne fitochemikalia hamują wytwarzanie stanów zapalnych (9). Blokują też produkcję cytokin prozapalnych u zwierząt (10).\nSame saponiny korzystnie wpływają na cholesterol i skutecznie chronią organizm przed różnymi schorzeniami. Przy wzmacnianiu odporności znaczenie mają również właściwości przeciwutleniające yerba mate, na który wpływa selen oraz witaminy: A oraz C (11).\n7. Napój pomaga w przemianie materii\nYerba mate to jeden z naturalnych produktów, który może przyczynić się do zrzucenia kilku kilogramów. Ważne jest to, że napój skutecznie tłumi apetyt i znacznie usprawnia przemianę materii (12). Naukowcy udowodnili, że skutecznie zmniejsza on ilość magazynowanego tłuszczu (13). Właściwości te potwierdziły również i inne badania, gdzie u uczestników spożywających yerba mate w proszku przez okres 3 miesięcy odnotowano znaczną utratę wagi (14).\nWarto dodać, że w yerba mate zawarte są ksantyny, które pomagają rozluźnić mięśnie gładkie, a to z kolei sprzyja lepszemu trawieniu. A to z kolei zmniejsza problemy związane z zaparciami, wzdęciami oraz skurczami żołądka. Do tego w liściach i łodygach ostrokrzewu paragwajskiego znajdują się saponiny, takie jak kwas ursolowy czy glikozydy kwasu oleanolowego. One również sprzyjają odchudzaniu (15).\n8. Yerba mate to łagodny afrodyzjak\nYerba mate uznawany jest za łagodny afrodyzjak, który mężczyźni mogą stosować w celu zwiększenia popędu seksualnego. Wiele minerałów i witamin zawartych w Yerba Mate sprzyja z kolei lepszej płodności (16).\n9. Napar dobrze działa na cukrzycę\nBezpośrednią przyczyną cukrzycy jest nieprawidłowe wydzielanie insuliny przez organizm lub nieprawidłowa reakcja na ten hormon. Jak się okazuje, yerba mate może regulować poziom glukozy we krwi oraz zwiększać wrażliwość organizmu na insulinę. W 2011 roku przeprowadzono pewne badanie.\nUczestniczyło w nim prawie 30 osób z cukrzycą typu 2 lub stanem przedcukrzycowym. Część osób piła szklankę napoju dziennie przez 2 miesiące. Wyniki badań pokazały, że właśnie w tej grupie poziom glukozy znacznie się zmniejszył, a przy okazji również – poziom hemoglobiny glikowanej (HbA1C) (17).\n10. Napój ma właściwości przeciwzapalne\nStany zapalne pojawiają się zarówno w przypadku łatwych do wyleczenia infekcji, jak i poważnych schorzeń. Yerba mate skutecznie je zwalcza, minimalizując jednocześnie ryzyko wystąpienia różnych chorób. Przykładowo, napój pomaga w leczeniu astmy, zapalenia stawów oraz zapalnej choroby jelit (18).\n11. Ostrokrzew paragwajski może chronić wątrobę\nWątroba jest największym gruczołem w ludzkim organizmie. Ze względu na to, że bierze udział m.in. w przemianie materii, syntezie białek oraz gospodarce hormonalnej, nie można bez niej funkcjonować. Yerba mate usprawnia przepływ żółci, hamuje powstawanie kamieni żółciowych oraz zapobiega pojawianiu się zapalenia wątroby (19, 20). Dotychczasowe badania przeprowadzone zostały jednak jedynie na zwierzętach, dlatego potrzebne są kolejne, obejmujące tym razem ludzi.\n12. Napój dobrze wpływa na układ sercowo-naczyniowy\nChoroby serca objawiają się najczęściej: bólami w klatce piersiowej, obrzękami, kołataniem serca, a nawet omdleniami. W napoju zawarta jest jednak teobromina, która skutecznie ochrania przed zbyt wysokim ciśnieniem krwi, a tym samym minimalizuje ryzyko chorób serca. Co więcej, rozszerza ściany naczyń krwionośnych, co znacznie usprawnia przepływ krwi. Właściwości te sprawdzono podczas jednego badania. Zaproszono do niego blisko 150 uczestników. Przez kilka tygodni podawano im yerba mate. Okazało się, że napój ten sprzyja lepszemu krążeniu (22).\nPrzyczyną problemów z układem sercowo-naczyniowym czasem jest również zbyt wysoki poziom cholesterolu LDL, czyli tzw. „złego” cholesterolu. W medycznym czasopiśmie opublikowano wyniki badań przeprowadzonych w 2009 roku (23). Naukowcy zaprosili do niego uczestników, których zadaniem było picie jednej szklanki yerba mate codziennie. Na koniec okazało się że cholesterol obniżył się u nich o około 10% (24). Ważne jest również to, że yerba mate przyczynia się do zmniejszenia otyłości i nadwagi, które również wpływają na układ sercowo-naczyniowy (25).\n13. Yerba mate zwalcza infekcje i bakterie\nYerba mate ma właściwości przeciwbakteryjne i potrafi zwalczać np. pałeczki okrężnicy (26). Co więcej, wykazuje również działanie przeciwgrzybicze i sprawdza się np. przy grzybicy skóry. Podczas jednego z badań okazało się, że 1000 mg herbaty yerba mate potrafi zwalcza grzyby, które powodują wysypkę i łupież (27).\n14. Napój poprawia funkcje poznawcze\nZawarte w yerba mate antyoksydanty sprawiają, że beta-amyloid nie odkłada się w mózgu tak szybko, co z kolei przyczynia się do zmniejszenia skutków demencji (28).\nWażne jest również to, że yerba mate jest źródłem metyloksantyn, które spowalniają chorobę Parkinsona i Alzheimera. Mówi się, więc że yerba mate może być w przyszłości wykorzystywana jako środek do leczenia lub zapobiegania pojawianiu się schorzeń neurodegeneracyjnych (29).\nZbyt częste picie yerba mate może być związane ze zwiększonym ryzykiem pojawienia się nowotworów jednak jest to związane z wysokimi temperaturami, w jakich spożywa się herbatę. Okazuje się, że może to powodować raka krtani, przełyku i ust. Ważne jest więc, aby pić małe ilości yerba mate oraz w niższych temperaturach (30).\nZbyt często yerba mate nie powinny pić także kobiety w ciąży. Picie więcej niż 3 filiżanek tego napoju dziennie wiąże się z wysoką zawartością kofeiny, co może z kolei doprowadzić nawet do problemów z ciążą (31, 32). Warto też zaznaczyć, że yerba mate może niezbyt dobrze reagować z niektórymi lekami. Przykładowo, zawiera on związki MAOI, które są wykorzystywane w leczeniu depresji. Jeśli więc przyjmujesz leki, które również je zawierają, koniecznie skonsultuj się ze swoim lekarzem..\n17 wspaniałych właściwości lawendy\n11 właściwości Cissusa czworograniastego\n13 fenomenalnych właściwości mniszka\n10 intrygujących właściwości koniczyny czerwonej\nSierpień 9, 2019 Sierpień 20, 2019 zioła\n15 ważnych właściwości rabarbaru