Jak rozmawiać z dzieckiem, zamiast do niego mówić - Juniorowo\nJak rozmawiać z dzieckiem, zamiast do niego mówić\n– Nie wiem co Ci doradzić – mówię w słuchawkę do przyjaciółki. – Nie wiem, ciężki temat… Musicie chyba z mężem o tym porozmawiać.\n– Kochana! Ale my rozmawiamy, dużo rozmawiamy! Ja mu codziennie mówię…\nCzy mówić to rozmawiać? Czy słyszeć to słuchać? Czasami trudno to rozróżnić.\nŻyrafa i szakal to dwa zwierzaki, które według teorii porozumienia bez przemocy (NVC – Non Violent Communication) „przejmują nad nami kontrolę” i przemawiają przez nas. Właściwie kontrolę przejmuje szakal, kiedy tylko ma okazję – jak to szakal, drapieżnik, kły, pazury, wiadomo: cały agresywny zestaw. Żyrafka ze swoimi wielkimi, poczciwymi oczami wyposażona w zabawne różki i wielkie serce nie ma przy nim zbyt wielkiej siły przebicia.\nSzakal rozmawia, by powiedzieć. Żyrafa rozmawia, by się dowiedzieć.\nOrganizowałam kiedyś urodziny dla pewnego 13-latka. Zaplanowałam eksperymenty chemiczne, później tort, a potem fizyka, wybuchy i banie – plan na trzy i pół godziny. Do tortu wszystko szło według planu, ale po torcie… Z tego co miało być 15 minutową przerwą na słodkie ciacho zrobiła się godzinna, żywa dyskusja. Dzieci chciały rozmawiać! Za nic miały sobie moje wielkie bańki i wybuchy. Wolały opowiadać o szkolnej wycieczce, mówić o swoich sprawach. – Co o tym myślisz, dlaczego to pamiętasz, co było w tym najfajniejsze, dlaczego to lubisz? – pytałam. Dzieciaki tak bardzo chciały rozmawiać, że aż błyszczały im oczy.\nJakiś czas potem mój brat, który współorganizował ze mną tę pamiętną imprezę, wykorzystał nasze spostrzeżenia podczas prowadzonego przez siebie kursu na animatora. Uczestniczki – dorosłe kobiety, matki dzieciom – dostały zadanie domowe: listę 20 pytań, które miały zadać wieczorem swoim dzieciom, na które podczas zajęć bardzo narzekały. Jaki jest twój ulubiony superbohater? Jaką chcesz mieć supermoc i dlaczego? Które zwierzę najbardziej lubisz? I tak dalej. Kolejnego dnia panie przyszły zachwycone i zgodne, że tak miłego wieczoru ze swoimi dziećmi od dawna nie spędziły.\nPrzynieś, zrób, podaj, och ale się guzdrzesz – warczy szakal. – Dlaczego to jeszcze nie zrobione? Obiad gdzie? Zawsze się spóźniasz. Jesteś beznadziejny. Dlaczego nigdy mnie nie słuchasz? A lekcje zrobiłeś? Jak było w szkole? Tak tego nie rób. Wychodź już!\nSzakal mówi, ale nie rozmawia. Nie oczekuje odpowiedzi wcale lub oczekuje takiej, która będzie potwierdzeniem przyjęcia jego komunikatu. Potrzebuje innych, by ich informować i oceniać. Liczy się on, jego sądy, jego opinie, jego zdanie, jego żądania. Posługuje się krótkimi warknięciami, a na każdą odpowiedź inną niż oczekuje szczerzy kły, niecierpliwi się i wywraca oczami. Odzywa się tam, gdzie ma autorytet, a brakuje mu czasu i cierpliwości – zwykle gdy mówimy do naszych najbliższych, do dzieci, męża czy żony, do rodziców. Przemawia tam, gdzie jest zmęczenie, zniecierpliwienie, pośpiech.\nJak mówi żyrafa? Ma dłuuugą szyję, więc by z kimś porozmawiać, musi przestać skubać liście i się pochylić. Nie patrzy w ekran, tylko w oczy, z życzliwą ciekawością. Żyrafa rozmawia. Żyrafa prosi, a prośby tłumaczy swoimi odczuciami. Potem patrzy i czeka na odpowiedź, którą naprawdę jest ciekawa usłyszeć. Tylko tak dowie się, co myślą i czują inni, jaki jest ich wybór i jak jej z nim jest.\nDłuuuga szyja żyrafy i jej olbrzymie, kilkukilogramowe serce wynoszą jej życzliwą ciekawość drugiego człowieka ponad chwilowe złości, frustracje i oczekiwania dnia codziennego.\nZ żyrafy jest niezwykle rzadkie i płoche stworzenie, można jednak ją przywołać. Powinna się pojawić, jeśli przez pewien czas spróbujesz tylko pytać, przed każdą kolejną wypowiedzią czekając na odpowiedź i słuchając jej w całości, oznajmiając jedynie swoje uczucia i odczucia. „Dlaczego to robisz? Smutno mi, gdy krzyczysz. Spróbujemy się dziś szybko ubrać? Nie mam siły, możemy jutro? Co miłego cię dziś spotkało?” To może być zaskakujące doświadczenie. I naprawdę warto je przeprowadzić, nawet jeśli z początku nie będzie wychodzić.\nDlaczego warto wywołać w sobie żyrafę? Żyrafa jest po prostu szczęśliwsza: jej życie wypełnia życzliwa ciekawość, zna swoich bliskich, mówi co czuje. Zna i akceptuje słabości swoje i swoich bliskich, ceni talenty i cieszy się tym co jest, bo przecież ma to z kim dzielić. A szakal? Generalizuje, jest zawsze zły, zawzięty, zawiedziony, z obnażonymi wściekle kłami w ciemni samotności i niezrozumienia. Zawsze nieszczęśliwy, w rzeczywistości kąsa się sam.\nObudź w sobie żyrafę. To trudne i nie do utrzymania cały czas, wiadomo. Ale wywołuj żyrafę np. co drugi dzień, co tydzień, co wieczór:\nzatrzymaj się i spójrz w oczy\nzadawaj pytania i cierpliwie czekaj na odpowiedź,\npowstrzymaj się z oceną,\nszanuj i znaj własne uczucia oraz szczerze o nich mów,\nz otwartością i szacunkiem przyjmuj uczucia innych.\nAgresja i empatia\nW teorii NVC psychologa Marshalla Rosenberg’a przemoc i agresja, właściwe szakalowi mają szersze znaczenie niż zwykliśmy przyjmować na co dzień, dość zaskakujące wobec znanych nam definicji. Postawa agresywna w NVC to każda, która daję przewagę jednej stronie kosztem i wbrew drugiej, premiuje potrzeby i oczekiwania jedynie agresora.\nAgresja jest tu niezbędnym motorem obrony własnej i stanowi problem nie sama w sobie, lecz dopiero gdy występuje w nadmiarze. Każdy z nas, bez wyjątku czasem ją stosuje. Tak pojęta agresja ma dużo mniej negatywny wydźwięk niż zwykliśmy jej nadawać i warto o tym pamiętać, gdy mówimy o szakalu-agresorze.\nPrzeciwieństwem postawy agresywnej jest empatia, która zakłada współodczuwanie z drugą istotą, uwzględnianie pragnień i oczekiwań obu stron – to zawsze zajmuje więcej czasu i jest trudniejsze. Wymaga trudnej świadomości własnej oraz innych, umiejętności przekazania potrzeb i oczekiwań słowami, zakłada dialog i wspólne ustalenia. Nie oszukujmy się, że zawsze, w każdej sytuacji jest na to czas – pamiętajmy za to, że do każdej kwestii można wrócić później i omówić ją „po żyrafiemu”, gdy pozwolą okoliczności. Postawa empatyczna w psychologii ma wiele wspólnego z postawą asertywną, którą opiszę niebawem – tymczasem zachęcam do samodzielnych poszukiwań.\nAutorka: Sonia Usarek – edukatorka i popularyzatorka nauki, studentka psychologii. Pracuje z dziećmi i rodzicami, organizuje i prowadzi warsztaty naukowe i imprezy rodzinne, założyła i prowadzi Fantazjum – centrum odkryć i doświadczeń. Pisze o tym, co obserwuje podczas warsztatów, o trudnościach i wątpliwościach, które na co dzień dotykają rodziców.\nfoto: shonna1968, Tony Alter, YoungDoo M. Carey, Troy B. Thompson, Max Mayorov\nRodzicu, kup sobie psa!\n21 maja 2016 at 23:31\nMówić do dziecka co widzisz, ze na rysunku jest, piesek, słoneczko, a nie wołamy ale piękny. Słaby komunikat. Musi być informacja, ze my patrzymy i skupiamy uwagę na pracy dziecka.\nPolecam książkę”Jak słuchać żeby dzieci mówiły jak mówić , żeby dzieci słuchały”, poza tym muszą być jasno ustalone zasady i obowiązki. Szacunek dla matki i ojca, ale dziecko nie może słyszeć, ze „jesteś głąbem”,” nic z ciebie nie będzie’, „jesteś głupi”, bo rośnie w przeświadczeniu, że tak jest.\n22 maja 2016 at 10:23\nDokładnie,również korzystam z tej książki.\n21 maja 2016 at 20:04\nCiekawy artykuł, jednak chciałabym zwrócić uwagę, że w języku żyrafy nie używamy sformułowania”dlaczego”. Zamieniamy je na „co się stało”, „po co”.\n9 listopada 2015 at 21:18\nMoje łobuziaki zwykle najwięcej do powiedzenia mają wtedy gdy je kładziemy spać. Buzie się im wtedy nie zamykają. Tak czy siak, to prawda, że trzeba słuchać naszych pociech i trzeba dać im szansę się wypowiedzieć.\nFajnie napisany artykuł. Dziękuję.\n9 listopada 2015 at 00:52\nOj często jestem szakalem, ale pracuję nad żyrafą która tkwi we mnie 🙂


Summer Breeze Grecja Rodos » opis oferty » Fly.pl\n05-10-20201476 złNajtaniej! (9 dni/7 nocy)\n300 m od Gennadi, 63 km od lotniska w Rodos-RHO. Hotel usytuowany na powierzchni: 1600 m2.\nNa terenie hotelu: restauracje (2), bar, room service (płatny), sejf w recepcji (płatny), pralnia (płatna).\n450 m od hotelu, publiczna, żwirowa, dojście do plaży ulicą. Płatne: parasole, leżaki, ręczniki plażowe.\nZlokalizowane są w budynku głównym (liczba pięter: 2).\n- pokoje double dla max. 2 os.: 1 sypialnia, klimatyzacja indywidualna (płatna), minibar (pusty), TV, łazienka (prysznic, WC), balkon\n- śniadanie (08:00-10:00), kolacja (18:00-22:00) serwowane w restauracji głównej\nNa podstawie 121 opinii podróżnych\nSuper hotel przy wypadzie na kite, Prasonissi\nPolecam hotel! Smaczne śniadania i obiady, bardzo miła obsługa a z okna widok na morze. Właścicielka jest Polką i dba o przyjazną atmosferę w hotelu. Miszkaliśmy w Summer Breeze przy okazji urlopu i...\nWakacje wrzesien 2016\nPiekny hotel z pieknym wystrojem, lozka bardzo wygodne pokoje czyste i przestronne sprzatane codziennie widok z hotelu na morze sniadanie smaczne codziennie swierze mozliwosc...\nKażdego roku przebywam na letnim wietrze i za każdym razem jakość i obsługa jest doskonała! ! Pokoje są nieskazitelne, śniadanie jest super, a wieczorne posiłki są pyszne, a stosunek jakości do ceny...\neuro (EUR), 1 EUR = 100 centów , 1 EUR = 4.5342PLN, kurs NBP z dnia 2020-04-07\n08.05.2020 - 8 dni/7 nocy - Katowice


GALERIA KAMIENIA KAMIL LIPIŃSKI - Dom i ogród - CarpatiaBiznes.pl - Podkarpacki Portal Biznesowy.\nFirma specjalizuje się w wyrobach z kamienia – oferuje szeroką gamę elementów kamiennych o wyjątkowej jakości oraz trwałości na długie lata. Działa w branży już od 1995 roku i od tego czasu zapewnia swoim klientom fachową i profesjonalną obsługę popartą dwudziestoletnim doświadczeniem.\nZakres usług to projektowanie, produkcja oraz instalację wyrobów z granitu, marmuru, trawertynu, onyksu, a także piaskowca, łupków i materiału kwarcowego Silestone. Dzięki szerokiej gamie materiałów kupujący może wybrać taki rodzaj i kolor kamienia, który będzie pasował mu najbardziej.\nW asortymencie firmy dostępne są w szczególności kamienne blaty kuchenne, ale firma wykonuje również takie elementy jak parapety, schody kamienne zewnętrzne i wewnętrzne, elewacje z kamienia, tarasy, kominki i łazienki.\nCentrala firmy znajduje się w Mińsku Mazowieckim, ale swoje usługi firma oferuje również w innych miastach województwa mazowieckiego takich jak: Warszawa, Wesoła, Garwolin, Otwock, Halinów, Siedlce oraz pozostałych.\nZapraszamy serdecznie do zapoznania się z pełną ofertą produktów z kamienia zaprezentowaną na stronie internetowej.\nSłowa kluczowe: blaty kamienne warszawa, blaty granitowe warszawa, granity warszawa, blaty kuchenne granitowe warsza


Koneser sieciowy » Alkoholizm u kobiet\nNapisał admin on 28 czerwca, 2011 filed in O zdrowiu\nCzynniki alkoholizmu i ich wpływ na kobiety – informacje w skrócie, mające na celu leczenie alkoholizmu w stadium nie zagrażającym jeszcze życiu.\nKobiety osiągają wyższy poziom alkoholu we krwi w pijąc taką samą dawkę (mniejsza zawartości wody w organizmie, dehydrogenaza, mniejsza aktywność alkoholu w błonie śluzowej żołądka). Uzależnienie od alkoholu rozwija się u kobiet po krótszym czasie i mniejszych dawkach picia alkoholu.\nWiększą uwagę należy zwrócić na problemy zdrowotne, które są bardziej powszechne u kobiet i występują wcześniej (choroby wątroby, nadciśnienie, rak piersi, złamania szyjki kości udowej, choroby psychicznej, itp.). Są niebezpieczne dla kobiet, a zatrucia alkoholowe i uzależnienie rozwija się szybko. Dlatego leczenie powinno być rozpoczęte jak najszybciej.\nZwiększone ryzyko powstania raka piersi jest szczególne podczas nadmiernego spożycia alkoholu u kobiet i nie jest wykrywalne przy stosunkowo niskich dawkach alkoholu. Ryzyko to zwiększa się proporcjonalnie do dawki.\nKobiet, wykazała większe spożycie alkoholu w premenstruacyjnym okresie. Bardziej mogą być zagrożone kobiety w okresie przejściowym. Spożywanie alkoholu, daje u kobiet mniej przewidywalne skutki, szczególnie w połączeniu z lekami (benzodiazepiny, barbiturany, pochodne fenotiazyny). Choroby psychiczne u kobiet, nadużywających alkohol, występują częściej, niż u mężczyzn pijących. Tylko zachowania aspołeczne jest bardziej powszechne u mężczyzn.\nZwiększenie spożycia alkoholu u kobiet częściej związane jest ze stresującymi wydarzeniami życiowymi i wydaje się, że u kobiet częstsze jest występowanie depresji i lęku, które również muszą być odpowiednio leczone. Dobrym pomysłem jest wsparcie samodzielnych kobiet.\nKobieta pod wpływem alkoholu lub narkotyków jest często narażone na przemoc i wykorzystywane seksualnie. Ryzykowne jest picie alkoholu lub branie narkotyków, co może wpływać na traumatyczne wydarzenia.\nW związku z powyższym po zdiagnozowaniu nałogu u pań, należy bezzwłocznie przystąpić do jego leczenia, farmakologicznego oraz terapii w ośrodkach leczenia uzależnień.


Jak rozmawiać ze świeżo upieczonymi rodzicami, kiedy rodzi się wcześniak? - MatkaPrezesa.pl\nStyczeń 24 /\nCzęsto pytacie jak rozmawiać z rodzicami wcześniaków, co robić, kiedy siostra urodzi przedwcześnie, albo przyjaciółka. Dzisiaj postaram się choć trochę przeprowadzić Was przez rozmowę z rodzicami małych Pospieszalskich.\nKiedy na świat przychodzi wcześniak sami nie do końca rozumiemy co się właśnie wydarzyło, ani jakie to będzie miało konsekwencje. Jesteśmy zagubieni i czasem niewiele wiemy co jest z naszym dzieckiem. Jest to wyjątkowy i trudny czas. Dlatego nie ponaglaj! Jeżeli dowiedzieliście się, że w Waszym otoczeniu ktoś z najbliższych został rodzicem za wcześnie nie oczekujecie zdjęć, informacji o stanie zdrowia dziecka jeszcze tego samego dnia, lub następnego. Dajcie tym rodzicom czas na to by sami oswoili się z sytuacją na tyle by móc się z nią podzielić światem. Dla jednych będzie to kilka godzin po porodzie, dla innych kilka dni, a dla jeszcze innych wiele tygodnie.\nNa wieść o tym, że urodził się wcześniak ważący niewiele więcej, a nawet mniej niż tytka cukru, nie wyskakujcie jak Filip z konopi „jaka kruszyna! Mój miał 4 razy tyle!”. To naprawdę nie pomaga. Kiedy wcześniak wychodzi do domu, a wy spotykacie w wąskim gronie, również nie porównuj rozwoju swojego dziecka z wcześniakiem na zasadzie „a moje dziecko w tym wieku …” – zapewniam, że wtedy każdy rodzic małego Pospieszalskiego ma ochotę takiego komentującego wyrzucić za drzwi. Wcześniaki to dzieci nierzadko z ogromnymi przejściami, których życie było zagrożone. Przeszły nierzadko ogromną ilość chorób i mogą rozwijać się znacznie wolniej niż rówieśnicy urodzeni o czasie. Pamiętajcie, że kiedy Wasze dziecko w tym tygodniu bezpiecznie pływało w maminym brzuchu, tamto właśnie toczyło nierówną walkę o życie.\nCzasem mamy ochotę się wygadać. Ale nie zawsze mamy komu. Czasem czujemy się po prostu jak samotnie dryfujące boje. Ale niektórzy z nas chcą pogadać i zrzucić z siebie ten ciężar. Wcale nie musisz do końca tych emocji rozumieć, tej sytuacji również, ale daj takim rodzicom do zrozumienia, że jesteś i będziesz. Nie odchodź nagle, nie ignoruj zaistniałej sytuacji, nie udawaj, że nic się nie stało. Daj się wypłakać jeżeli jest taka potrzeba i otocz ramieniem. Nie wyciągaj jednak więcej niż dana osoba chce Ci przekazać. Nie każ przekraczać granic, których potencjalny rodzic sam jeszcze przekroczyć nie potrafi.\nTo jedno z najgorszych haseł jakie możesz zapodać rodzicom wcześniaków w celu ich pocieszenie. Coś, co jest za nami wcale nie oznacza,że minęło. Nie wyznaczaj rodzicom wcześniaków granic ile mają prawo przeżywać zaistniałą sytuację. Pamiętajcie również, że to, że dziecko właśnie wyszło do domu, nie oznacza, że temat wcześniactwa się zakończył. W wielu przypadkach wcześniactwo wiążę się z ogromnymi konsekwencjami zdrowotnymi z którymi trudno sobie poradzić. W końcu, kiedy widzimy na teście dwie kreski, trudno nam sobie wyobrazić, że za kilka miesięcy możemy zostać rodzicami niepełnosprawnego dziecka i to dlatego, że zabrakło tygodni ciąży.\nJesteśmy bardzo różnymi ludźmi o bardzo różnych potrzebach. Z reguły mężczyźni tłumią wszystko w środku, a kobiety wylewają na zewnątrz, ale jest również cała masa i kobiet i mężczyzn, którzy nie chcą rozmawiać na ten temat. Ucinają rozmowę, ignorują pytania, sms’y, nie chcą odbierać telefonów. Odpowiadają krótko, bardzo ogólnikowo. I to również należy uszanować. Nie ciągnąć za język, nie naciskać, nie narzucać się. Być, ale nie oczekiwać zwierzeń. Czasem jest tak, że bardzo trudno jest o tym rozmawiać. O tym mówić. Ja potrzebowałam kilku lat na to by móc opowiedzieć naszą historię bez zalania się łzami.\nRodzice wcześniaków zawieszeni są między dwoma światami. Tym szpitalnym i tym poza szpitalnym. Stojąc obok nie mów „ja bym nie dała rady”. Musiałabyś dać radę. Jakoś. Nie oceniaj również sytuacji w których nie byłaś- np. matka może odwiedzać swojego wcześniaka co drugi dzień, bo w domu ma jeszcze jedno dziecko, albo nie ma jak dojeżdżać codziennie około 80-100 kilometrów. To nie dyskwalifikuje nikogo jako rodzica. Czasem nie da się byc wszędzie. Robić wszystkiego. To sytuacja, która jest bardzo trudna. Niby jest dziecko, ale tak jakby go nie było. Jest brzuch, nie ma brzucha. Nie ma brzucha i nie ma dziecka. Tylko, że to dziecko jest, tylko jakby od nas oddalone, jakby nie nasze. To bardzo skrajne emocje.\nKIEDY WIDZISZ WCZEŚNIAKA …\nWcześniaki, zwłaszcza skrajne mają dość charakterystyczny wygląd. Poza faktem, że są bardzo malutkie, mają bardzo charakterystyczne rysy twarzy. Duże, podkrążone oczy, bardzo nieproporcjonalne do reszty twarzy. Nie wzdrygaj się na widok wcześniaka, nie patrz z przerażeniem, nie dotykaj ust dłonią w geście zdziwienia. Spróbuj, na ile to będzie możliwe potraktować wcześniaka tak jak każde inne dziecko, które widzisz. Zwykle jest tak, że każdy widząc pierwszy raz noworodka się nad nim zachwyca, mówi o tym jaki jest cudowny, słodki. Pozwól nam, rodzicom wcześniaków na chwilę normalności. Pamiętam jak pierwszy raz pokazaliśmy Jasia teściom i moim rodzicom. Wszyscy się cofnęli przerażeni. Jak ktoś w końcu wydukał: „Boże! Jaki on malutki!” ja fuknęłam: „Malutki?! Przecież on strasznie urósł!”. To był taki moment, kiedy się najzwyczajniej w świecie wściekłam. Że jak to?! Mały?! Że „inny”? Przecież on był już olbrzymem! Dla mnie. Dla innych niestety był czymś, co wychodziło poza ich wyobrażenia. I było mi przykro.\nCZYTAŁAM O …\nJeżeli chcecie dać rodzicom wcześniaków nadzieję na lepsze jutro przykładami innych wcześniaków, staraj się by masa ciała dziecka, przejścia oraz tydzień ciąży był zbliżony do tego, co właśnie przechodzi ktoś z Waszego otoczenia. Jest naprawdę spora różnica między wcześniakiem z 25 tygodnia, a tym z 35 tygodnia. Tym, które waży 800 gramów, a tym, które waży 2,5 kilograma. Jest przepaść. Przeciętny wcześniak z 25 tygodnia ma naprawdę wiele poprzeczek do przeskoczenia, przeciętny wcześniak z 35tc (bez dodatkowych obciążeń okołoporodowych i ciażowych) po wcześniactwie szybko nie ma żadnego śladu i rozwija się adekwatnie do wieku urodzeniowego. W internecie jest masa historii małych figherów, którzy niecierpliwość mają we krwi i postanowili wychodzić wcześniej. Znajdź dla swoich najbliższych przystań takich historii, pokaż im, że nie są sami. Czasem, kiedy w otoczeniu nie ma inny rodziców z podobnymi przejściami, wydaje nam się, że jesteśmy jedyni. Ja miałam takie poczucie 9 lat temu.\nWarto również pamiętać, że powyższy wpis ma pomóc w przejściu przez rozmowę i trochę Was nakierować. Ale to wy musicie się indywidualnie dostosować. Rozmawiając z innymi rodzicami wcześniaków wiem, że dość często narodziny naszego dziecka nie były traktowane z należytym podejście. Nie dziwi mnie to, bo tak jak dla potencjalnych rodziców nie jest to łatwa sytuacja, tak dla otoczenia również, a przecież nikt nas nigdzie nie uczy jak prowadzić rozmowę w takich sytuacjach. Ja być może trochę Wam pomogę.\nPosted on Styczeń 24at 12:53 pm\nSuper tekst. Uważam, że bardzo potrzebny. Moim zdaniem jest na tyle uniwersalny, że może odnosić się np. do rozmowy z rodzicami po poronieniu.\nW takiej sytuacji trzeba po prostu wykazać się ogromną empatią – co JA chciałabym usłyszeć, gdybym była w takiej sytuacji lub czego na pewno nie chciałabym słyszeć…\nPosted on Styczeń 24at 8:52 pm\nMyślę sobie, że dla większości ludzi trudne są rozmowy z rodzicami wcześniaków, ze względu na brak wiedzy dotyczącej tego, czym tak naprawdę jest wcześniactwo i co dla takiego malucha i jego rodziców mogą oznaczać przedwczesne narodziny. Dopiero kilka lat po tym, jak w 7 miesiącu urodziłam syna, rozmawiałam szczerze z moją mamą i dowiedziałam się, jak trudne to było doświadczenie także dla niej. Nie wiedziała, czy powinna gratulować, jak mogłaby realnie wesprzeć? Moi rodzice nie wiedzieli, jak reagować na gratulacje ze stronny innych- w końcu zostali dziadkami. Ale nie mieli pojęcia, jak długo będą mogli cieszyć się tym "stanem", czy w ogóle wolno im się tak po prostu cieszyć z narodzin wnuka. To jest naprawdę trudne "dobrze" towarzyszyć świeżo upieczonym rodzicom w tak trudnej i dla większości ludzi nieznanej sytuacji.\nNajgłupsze co usłyszałam po narodzinach syna(na szczęście nie od kogoś bliskiego), to że dobrze iż urodziłam tak wcześnie, bo jestem taka niska i drobna, więc pewnie męczyłabym się z dużym brzuchem, o porodzie wielkiego bobasa nie wspominając…\nPosted on Luty 6at 10:00 pm\nTo nie są grafiki z google. 😉 O czym już poinformowałam w poprzednim poście. Od tego są odpowiednie strony. https://pixabay.com/pl/


Evertiq - Pracownik Foxconnu popełnia samobójstwo\n© Foxconn Przemysł elektroniczny | 28 listopada 2011\nChińskie media doniosły, że pracownik Foxconnu popełnił samobójstwo, skacząc z budynku firmy.\nWedług doniesień, w środę rano 20-letnia kobieta, Li Rongying, zeskoczyła z czwartego piętra budynku znajdującego się w kompleksie produkcyjnym Foxconnu w mieście Taiyuan, prowincji Shanxi. Policja twierdzi, że list pożegnalny wskazywał na osobiste problemy pracownicy. Foxconn od zeszłego roku boryka się z falą samobójstw pracowników, co powoduje ścisłą kontrolę w zakładach pracy pod kątem przestrzegania praw zatrudnionych tam osób.\nSACOM: Narodziło się iNiewolnictwo\nŚmierć kolejnego pracownika Foxconnu


Specjalistyczne serum do twarzy Palmer's | Wizaż.pl\nTo wielozadaniowy produkt z cennymi dla skóry olejkami, czystym masłem kakaowym, retinolem i witaminą C. Moc 10 naturalnych olejków bogatych w witaminy i składniki odżywcze wygładza, nawilża, tonuje koloryt skóry i rozjaśnia przebarwienia. Retinol i witamina C spowalniają procesy starzenia i działają przeciwzmarszczkowo. Lekkie, nietłuste serum szybko się wchłania, a kompleks Cetesomate-E® pomaga skórze zaabsorbować wszystkie odżywcze składniki. Skóra wygląda młodziej, jest rozświetlona i jędrna.\nSpecjalistyczne serum do twarzy Palmer's zawiera retinol, witaminę C oraz 10 naturalnych olejków:\nSpecjalistyczne serum do twarzy Palmer's - cena: ok. 55zł / 30ml\nNewsy Wyniki testu linii Elseve Magiczna Moc Olejków od L'Oreal Paris! Poznaj opinie Wizażanek!\nOlejek na wagę złota Olejek kokosowy znany jest od wieków za sprawą swoich drogocennych właściwości. Choć wydawać by się mogło, że częściej używany jest w kuchni, to doceniony został szczególnie w pielęgnacji ciała, twarzy i włosów. Za co go pokochaliśmy? Wspaniale nawilża i oczyszcza skórę, a w pielęgnacji włosów może zastąpić kilka innych kosmetyków! Wnikając w głąb włosa, dostarcza odpowiedniej ilości witamin i substancji odżywczych, bez utraty poczucia lekkości i miękkości w dotyku. Efekt? Włosy są odżywione, lekkie i pełne życia. Jaką opinię o szamponie Elseve Moc Olejków wydały Wizażanki? Szampon Elseve Magiczna Moc Olejków z olejkiem kokosowym skutecznie oczyszcza i pielęgnuje włosy, bez efektu obciążenia. Idealnie sprawdza się w przypadku suchych, pozbawionych życia kosmyków, ale również tych szorstkich i matowych. Czy szampon odżywczy Elseve Magiczna Moc Olejków zdobył serca naszych testerek? Oto ich opinie: "Jest to najlepsza linia produktów do włosów, której do tej pory używałam. Jestem w szoku, że cokolwiek dało radę z moimi nadwyrężonymi, suchymi i ciężkimi do ułożenia włosami. Jestem pod ogromnym wrażeniem zapachu i tego, jak cudowne były moje włosy w dotyku. Napewno nie raz jeszcze sięgnę po produkty z tej serii." - pisze domixkromix "Moje włosy po zastosowaniu tego produktu są skutecznie domyte i ujarzmione. Ponadto, błyszczą się i bardzo łatwo poddają zabiegom stylizacyjnym. Krótko mówiąc: takie działanie to ja rozumiem! Nie byłabym sobą, gdybym nie wspomniała również o boskim zapachu. KOKOS!" - ocenia justynka_dz Zdecydowana większość Wizażanek przyznała, że po zastosowaniu linii Magiczna Moc Olejków włosy są gładsze, lekkie w dotyku, odżywione i pełne blasku, dzięki czemu ich fryzura jest gotowa na lato! Maska Magiczna Moc Olejków z Olejkiem Kokosowym: opinie...


Czy biotyna do wzrostu włosów działa? - PlMedBook\nBiotyna lub B7 jest niezbędną witaminą B, która pomaga organizmowi uzyskać energię i składniki odżywcze z węglowodanów, białek i tłuszczów.\nBakterie przewodu pokarmowego zwykle wytwarzają wystarczającą ilość biotyny, aby zaspokoić potrzeby organizmu. Wiele pokarmów zawiera również niewielkie ilości biotyny, w tym pełnoziarniste, żółtka jaj, orzechy i rośliny strączkowe.\nBiotyna i wzrost włosów\nSpołeczności dermatologiczne i pediatryczne w Stanach Zjednoczonych raz zalecały stosowanie biotyny do wzrostu włosów. Biotyna jest również nazywana witaminą H, dla „Haar und Haut”, co oznacza „włosy i skóra” w języku niemieckim.\nJednak nigdy nie było żadnych badań klinicznych potwierdzających stosowanie suplementacji biotyną w celu poprawy zdrowia włosów, z wyjątkiem osób urodzonych z wadami.\nPodczas gdy badania wykazały, że niedobory biotyny mogą prowadzić do łysienia lub utraty włosów, naukowcy wciąż nie rozumieją w pełni dlaczego.\nJednym z powodów, dla których suplementacja biotyną może nie być korzystna dla zdrowia włosów, jest fakt, że niedobory biotyny są uważane za rzadkie.\nŚrednie spożycie w krajach zachodnich jest niewielkie, szacunkowo 35-70 mikrogramów na dzień (mcg / dzień).\nAmerykańska Agencja ds. Żywności i Leków (FDA) nie ma dziennego zalecanego limitu dietetycznego na biotynę. Większość ludzi w USA otrzymuje w wystarczającym stopniu biotynę z bakterii żołądkowo-jelitowych i ich diety.\nObecnie suplementacja biotyną jest zalecana tylko osobom z niedoborami biotyny oraz kobietom ciężarnym lub karmiącym piersią.\nW przypadku niemowląt urodzonych z niedoborem biotyny zalecana dawka uzupełniająca wynosi 10-30 μg / dobę. Osoby w wieku powyżej 10 lat z niedoborami biotyny powinny spożywać od 30-100 μg / dziennie.\nNazwy marek zatwierdzonych suplementów biotyny w USA obejmują:\nWszystko, co powoduje niedożywienie lub zaburza funkcjonowanie przewodu pokarmowego, może przyczynić się do rozwoju niedoboru biotyny. Braki są również związane z kilkoma dziedzicznymi warunkami.\nDo czynników, które przyczyniają się do powstawania niedoborów biotyny należą:\nbrak biotyny w diecie rodzicielskiej podczas ciąży lub karmienia piersią\nchoroby dziedziczne powodujące niedobór enzymów niezbędnych do pracy biotyny lub uwalnianych z żywności\nzbyt dużo awidyny, związku, który upośledza wchłanianie biotyny, powszechnie występującego w pokarmach, takich jak surowe jaja\ndługotrwałe stosowanie leków przeciwdrgawkowych\nwarunki żołądkowo-jelitowe, które zapobiegają wchłanianiu biotyny\nprzewlekłe stosowanie alkoholu lub leków dożylnych\nIzotretinoina, lek na trądzik\ngastrektomia lub częściowa resekcja żołądka\nciężkie lub przewlekłe niedożywienie, częstsze u osób powyżej 65 lat, ekstremalnych sportowców oraz osób z anoreksją lub bulimią\nOstrzegawcze oznaki niedoboru\nChociaż niedobory biotyny są uważane za rzadkie wśród Amerykanów, kiedy ciężki stan może stanowić poważne zagrożenie dla zdrowia.\nOznaki ostrzegawcze dotyczące niedoboru biotyny obejmują:\nproblemy z pomyłkami lub pamięcią\nwysypka skórna, zwłaszcza wokół nosa i ust\nnudności i skurcze brzucha\nDo pokarmów o znaczącym stężeniu biotyny należą:\nkiełki pszenicy i pełnoziarniste\nszpinak i kalafior\nser, twaróg i mleko krowie\njabłka, banany i pomidory\nmarchew, sałata i ziemniaki\nInne naturalne środki na porost włosów\nPodobnie jak biotyna, wiele innych suplementów diety twierdzi, że poprawia stan zdrowia włosów pomimo braku wsparcia naukowego. Wiele produktów ziołowych wprowadzanych do obrotu jako formuły do wzrostu włosów zawiera również biotynę, jako część mieszaniny.\nPopularne składniki odżywcze, które mogą również pomóc w poroście i grubości włosów to:\nChociaż nie ma wiarygodnych dowodów naukowych na poparcie stosowania suplementów biotyny w celu poprawy zdrowia włosów, istnieje również stosunkowo niewielkie ryzyko związane z ich stosowaniem.\nNie odnotowano przypadków działań niepożądanych związanych z suplementacją biotyną, nawet w przypadku podawania dzieciom dużych dawek.\nW przeciwieństwie do wielu innych suplementów diety suplementy biotyny nie wiążą się z ryzykiem toksyczności ani przedawkowania.\nWażne jest, aby osoby doświadczające niespodziewanej lub nietypowej utraty włosów rozmawiały z lekarzem. W większości przypadków niedobory biotyny nie są przyczyną wypadania włosów, ale mogą być czynnikiem przyczyniającym się do ich utraty.\nW przypadku uporczywych lub ciężkich przypadków wypadania włosów zaleca się stosowanie leków na receptę.\nObecnie tylko dwa leki zatwierdzone przez FDA na wypadanie włosów to miejscowo minoksydyl i doustny finasteryd.\nCo dzieje się z układem odpornościowym w czasie ciąży?


Krzyże apteczne - Papers247 - dobry katalog stron\nNasza firma oferuje efektywne reklamy świetlne do aptek. Oferujemy duży asortyment artykułów w skład którego wchodzi m. in. krzyż apteczny LED. Produkty figurujące na krzyzapteczny. com ze względu na swoją szeroką paletę barw przyciągają uwagę każdego pacjenta. Krzyże apteczne to logo rzetelnej apteki, zwłaszcza te w zielonych barwach, a dodatkowo podświetlany krzyż LED zauważalny będzie nawet o zmroku, co jest zwłaszcza ważne dla punktów dwudziestoczterogodzinnych. Nowoczesne artykuły tj. "apteka krzyż", wykonane są z wykorzystaniem metody LED, gwarantują owocną promocję! W asortymencie firmy krzyzapteczny. com znajdują się sprawdzone reklamy świetlne, odporne na działanie śniegu oraz wysokich temperatur. Gwarantujemy wysoką jakość i wieloletnie eksploatowanie.\nSłowa kluczowe: apteka krzyż, krzyż led, krzyż apteczny led, krzyże apteczne\n4Slim.pl Dietetyk Wrocław »\n4Slim. pl Dietetyk Wrocław to uznany portal dietetyczny wśród rzeszy kobiet, oferujący szeroki asortyment narzędzi dietetycznych dla osób chcących się odchudzać i zdrowo się odżywiać. Serwis 4slim. pl prowadzi piekielnie skuteczny i dobry wrocławski dietetyk Radosław Bernat.\nCARPE DIEM SP. Z O.O terapia małżeńska szczecin »\nOferujemy Państwu zapoznanie się z propozycją Centrum Psychologiczno-Terapeutycznego Carpe Diem ze Szczecina. Zaświadczamy usługi, które zawierają pomoc psychologiczną i psychiatryczną. Współpracują z nami psycholodzy i psychiatrzy rozmaitych specjalności.\nJaka jest najlepsza forma reklamy dla każdej apteki? Bez dwóch zdań krzyże apteczne. Widoczne z daleka poinformują klientów, że właśnie w tym miejscu zlokalizowany jest profesjonalnie działający punkt apteczny. Klienci nie będą mieli żadnych problemów, aby dotrzeć do takiego miejsca, co jest przecież najważniejsze dla każdego właściciela apteki.\nLaserowe rozbijanie kamieni to standard we współczesnej medycynie. Współcześnie już nikogo nie dziwi, że operacja laserowa proponowana jest zarówno w publicznych, jak i prywatnych oddziałach medycznych. W końcu jest to ogólnodostępna technologia, która pozwala na zrealizowanie mało inwazyjnego zabiegu który nie wywołuje blizn.


Dla kogo upadłość? - Spirala zadłużenia\nJesteś w: Strona główna / ABC Upadłości / Dla kogo upadłość?\nPo nowelizacji wprowadzonej w 2015 roku liczba Polaków, którzy skorzystali z tej usługi prawnej wzrosła kilkudziesięciokrotnie. Masz dług a jego spłata przekracza Twoje możliwości? Zapoznaj się z warunkami, które musisz spełnić, aby móc ogłosić upadłość?\nPrzyjrzyjmy się Ustawie z 28 lutego 2003 roku – Prawo upadłościowe, która określa interesujące Cię kryteria. Według pierwszego i najbardziej podstawowego z nich powinieneś posiadać stałe miejsce pobytu na terenie Polski. Nie musisz więc być polskim obywatelem, wystarczy, jeśli będziesz tu mieszkał. Jeśli miejsce Twojego pobytu nie mieści się w granicach kraju, nic straconego – we wniosku podasz miejsce, w którym znajduje się Twój majątek, np. mieszkanie.\nPo drugie, powinieneś być konsumentem – czyli osobą fizyczną, nieprowadzącą działalności gospodarczej. Jeśli jest inaczej, od 1 stycznia 2016 roku wystarczy, jeśli przed złożeniem wniosku o ogłoszenie upadłości Twoja działalność zostanie zamknięta i wyrejestrowana z Centralnej Ewidencji i Informacji o Działalności Gospodarczej (uwaga – nie wystarczy samo zawieszenie działalności!).\nKolejnym warunkiem, którego pewnie się już domyślasz, jest Twoja niewypłacalność. Jesteś dłużnikiem, ale Twój majątek – dochody, świadczenia finansowe, posiadane przez Ciebie ruchomości i nieruchomości – uniemożliwiają Ci spłatę wierzytelności. Aby móc starać się o ogłoszenie upadłości konsumenckiej, powinieneś mieć zobowiązania finansowe wobec co najmniej jednego wierzyciela. W praktyce zdarza się, że jest ich nawet kilkudziesięciu, a średnie zadłużenie sięga ok. 160 tys. Zł.\nNastępny wymóg należy do najważniejszych. Niespełnienie go jest częstą przyczyną oddalania wniosków przez sądy i praktycznie uniemożliwia staranie się o ogłoszenie upadłości konsumenckiej w przyszłości. Twój wniosek zostanie oddalony, jeżeli doprowadziłeś do swojej niewypłacalności umyślnie lub wskutek rażącego niedbalstwa. Chodzi o sytuacje, w której zaciągnąłeś kredyt lub pożyczkę, wiedząc, że nie będziesz w stanie ich spłacić w przyszłości, albo przeznaczając je na zakup rzeczy, które można określić jako zbyteczne. Jako przykład rozsądnego dysponowania pieniędzmi można podać zaciągnięcie długu w momencie, w którym zarabia się na tyle dobrze, aby móc bez problemu spłacić go w terminie, lub w chwili wyższej konieczności, spowodowanej choćby chorobą.\nOstatnia sytuacja łączy się z kolejnym niezmiernie ważnym kryterium. Chodzi o brak winy dłużnika w doprowadzeniu się do niewypłacalności. Najczęstszymi jej przyczynami, podawanymi w przyjętych przez sądy wnioskach, są okoliczności, na które nie ma się wpływu. Wśród nich znajdziemy: utratę pracy, śmierć małżonka czy ciężką chorobę – wszystko, co w sposób niezamierzony przez dłużnika wpływa na jego sytuację finansową.\nTwoje szanse na pozytywne rozpatrzenie wniosku o ogłoszenie upadłości konsumenckiej wzrosną, jeżeli można uznać Cię za rzetelnego dłużnika. Najlepiej, jeżeli masz za sobą dobrą historię kredytową, a sąd może określić, że jeśli istniała taka możliwość, terminowo regulowałeś długi. Wizerunek ten z pewnością zniweczy sytuacja, w której sąd – w odrębnym postępowaniu przeprowadzonym w ciągu dziesięciu lat przed złożeniem wniosku – orzeknie, że dokonałeś czynności z pokrzywdzeniem wierzycieli, na przykład poprzez przekazanie nieruchomości bliskim w celu uniknięcia egzekucji.\nCo ważne, wniosek, który zamierzasz złożyć do odpowiedniego sądu rejonowego, powinien być wypełniony zgodnie z prawdą. Jeżeli taki nie będzie lub podane przez Ciebie dane będą niekompletne, sąd może oddalić Twój wniosek. Dlatego jego poprawne wypełnienie jest niezmiernie ważne w całym procesie ogłaszania upadłości konsumenckiej.\nAby mieć pewność, że szanse na ogłoszenie upadłości będą jak największe, zastanów się nad skorzystaniem z pomocy profesjonalnego pełnomocnika – prawnika specjalizującego się w prawie upadłościowym.


Rolnik z sąsiedniego powiatu szuka żony. Są chętne? Piszcie - rawicz24.pl - wiadomości - informacje - ogłoszenia – portal - Rawicz\n13:34 / 14.04.2020\nSławomir Gano, rolnik z sąsiedniego powiatu szuka żony. Został już wyemitowany pilotażowy odcinek randkowego show „Rolnik szuka żony”. Dowiedzieliśmy sie, że 35-letni rolnik z Siemowa (powiat gostyński) marzy o kochającej żonie i dzieciach. - Nie wiem, co jest nie tak, że brakuje tutaj tej drugiej osoby? - zastanawiał się rolnik z naszego regionu.\nProgram TVP jest dla niego szansą, aby to się zmieniło. Widzowie mieli okazję poznać w sumie dziewięciu bohaterów telewizyjnego show, zobaczyć jak wygląda ich codzienne życie na wsi, poznać ich pasje. Każdy z uczestników opowiedział o sobie, swoich planach i marzeniach na przyszłość. Życiowych partnerek „na dobre i na złe”, prawdziwej miłości, poszukuje - oprócz Sławka - 6 rolników w różnym wieku. Oprócz tego - co jest nowością - jeszcze dwie rolniczki.\nDo kolejnych odcinków siódmej edycji programu zakwalifikują się ci, którzy dostaną najwięcej listów. Emisja w całości zaplanowana jest od września.\nSławek Gano z Siemowa zaprezentował się na motocyklu, przyznając, że lubi pojeździć po okolicy, aby poczuć prędkość i „wiatr we włosach”.\n- Jest dowcipny. Taka dusza towarzystwa. Miły, sympatyczny, pracowity, zaradny - mówiła o nim mama.\n- Ma dystans do siebie, potrafi rozbawić człowieka, potrafi drugą osobę trochę zaczarować sobą - dodała Marzena - kuzynka, która trzyma mocno za niego kciuki.\nSławek pokazał w niedzielnym odcinku swój „park maszyn rolniczych”. Podkreślał, że nie jest rolnikiem, który myśli tylko i wyłącznie o pracy w gospodarstwie - przy uprawie pola i hodowli bydła mlecznego.\nJakie są jego preferencje wobec wymarzonej partnerki? Kto ma pisać listy?\n- Chciałbym, aby były to przede wszystkim kobiety wyrozumiałe, które wiedzą, na czym polega praca w gospodarstwie, które chcą wiązać przyszłość ze mną i z tym miejscem - zdradził.\nZaznaczył, że partnerka i przyszła żona wcale nie będzie musiała pracować w gospodarstwie.\nSiebie przedstawił jako optymistę, stąpającego twardo po ziemi. Szczerze przyznał, że brakuje mu bliskości osoby, do której można się przytulić, aby dać całusa „na dzień dobry”. Jako partnerki obok siebie nie widzi „pani poradnik”, ale kobietę, która z nim będzie dzieliła trudy dnia codziennego. Mogłaby to być kobieta z pazurem, poczuciem humoru, w zbliżonym wieku, ale wolałby młodszą. Ze swej strony, w partnerskim związku gotów jest zaoferować przyszłej żonie bezpieczeństwo i wsparcie. Chciałby zawrzeć ślub kościelny. - Dla mnie większym problemem byłaby sytuacja, gdyby dana osoba była po rozwodzie, niż z dzieckiem - wyznał i dodał, że zawsze marzył, aby mieć syna.\nZatem, jeśli wśród fanek programu jest kobieta, która szuka miłości, chce zbudować szczęśliwy dom i zakończyć etap samotności, to może śmiało napisać list i wysłać go ze zdjęciem - skr. poczt. 67, 02 - 741 Warszawa U.P. 121, z dopiskiem SŁAWOMIR. Wcześniej trzeba się zarejestrować na stronie www.rolnikszukażony.tvp.pl\nfilm źródło "Rolnik szuka żony" fb\nJak wygląda jego codzienne życie? Opowie nam w programie „Rolnik szuka żony”\n11.04.2020 komentarzy 4\nPodczas świąt wielkanocnych będziemy mogli zobaczyć pilotowy odcinek najnowszej edycji kultowego i bardzo popularnego programu randkowego „Rolnik szuka...


Salix caprea 'Pendula' (Wierzba iwa)  - C5 PA\nForma pienna wierzby płaczącej, która zwiesza swoje gałęzie do samej ziemi. Posiada duże, ciemnozielone liście o 3-4 cm długości. Kwitnie na przełomie marca i kwietnia, bazie-kotki w srebrnym kolorze. Preferuje stanowiska słoneczne. Nie jest zbyt wymagająca pod względem glebowym, wymaga dobrze nawodnionego podłoża. Odmiana mrozoodporna.\nWysokość sadzonek: 150 cm\nKod kreskowy 2002777700037\nSalix babylonica 'Tortuosa' (Wierzba babilońska)  - C5\nSalix integra 'Hakuro-nishiki' (Wierzba całolistna)  - C5 PA\nSalix integra 'Hakuro-nishiki' (Wierzba całolistna)  - C3


Anita Werner o pracy w "Faktach" i TVN24 - Dzień Dobry TVN\nDzień Dobry TVNKrótka piłka z Anitą Werner\nAnita Werner była gościem kolejnego odcinka cyklu "Krótka piłka" Mateusza Hładkiego. Dziennikarka opowiedziała o tym, jak wygląda praca w redakcji "Faktów" TVN i TVN24. Zdradziła też kilka szczegółów ze swojego życia prywatnego. Czego najbardziej jej brakuje?\n"Krótka piłka" z Anitą Werner - jak wygląda praca w redakcji "Faktów"?\nAnita Werner już od 20 lat jest związana zawodowo ze stacją TVN24. Prowadząca "Fakty" TVN oraz "Fakty po Południu" i "Fakty po Faktach" TVN24 poświęca na pracę wiele czasu, jednak nie ukrywa, że stanowi to dla niej źródło prawdziwej satysfakcji. Zdarza się, że spędza w redakcji nawet całą dobę.\n- To fantastyczne uczucie. To przyjemność, odpowiedzialność i ogromny przywilej - zapewniła dziennikarka w rozmowie z Mateuszem Hładkim.\n"Fakty" TVN to wiodący program informacyjny, na bieżąco dostarczający widzom najważniejsze wiadomości z kraju i ze świata. Anita Werner wyznała, że podczas nagrywania codziennych wydań serwisu towarzyszy jej stres, jednak ma on bardzo motywujący charakter i nie niesie za sobą negatywnych emocji. Dziennikarka każdy dzień pracy rozpoczyna szklanką wody gazowanej, dopiero później sięga po kawę.\nAnita Werner o swoich pasjach\nW ramach cyklu "Krótka piłka" Mateusz Hładki zapytał Anitę Werner nie tylko o obowiązki zawodowe, ale także o kwestie związane z życiem prywatnym. Okazało się, że w natłoku codziennych obowiązków dziennikarka znajduje czas na lekturę bestsellerowych książek, jak również na wciągające seanse filmowe. W jej życiu ważne miejsce zajmują także podróże. Rozmówczyni Mateusza Hładkiego zdradziła, że jest mnóstwo miejsc, które chciałaby odwiedzić. Najbardziej udane wakacje spędziła w słonecznej Kalifornii i to właśnie tam chętnie pojechałaby ponownie.\nZapytana o swoje najlepsze cechy Anita Werner bez wahania wskazała na dokładność, pracowitość i empatię. Za jedną z największych wad uznała z kolei niecierpliwość.\nPrzyjaciele żegnają Kamila Durczoka. "Do zobaczenia Kamil… Mam nadzieję, że jeszcze kiedyś zagramy"


Przepis na pikantne miodowe skrzydełka z kurczaka - Najlepsze przepisy - 2021\nSkrzydełka z kurczaka marynuje się przez noc w pikantnej maślance. Pyszne przekąski, ale bardzo uzależniające!\n41 osób to zrobiło\n2 łyżki ostrego sosu paprykowego\n85g płatków kukurydzianych, pokruszonych\n1 łyżka pokruszonych płatków chili\nMetodaPrzygotowanie: 15 min ›Gotowanie: 40 min› Dodatkowy czas: 12 min marynowanie ›Gotowe w: 1 godz. 7 min\nW misce wymieszaj maślankę, ostry sos paprykowy, 1 łyżeczkę soli, 1 łyżeczkę czarnego pieprzu, cebulę w proszku i granulat czosnku; wlać do torebki na kanapki z suwakiem. Dodaj skrzydełka z kurczaka, obtocz je marynatą, wyciśnij nadmiar powietrza i zamknij worek. Marynować w lodówce 12 do 24 godzin.\nRozgrzej piekarnik do 200 C / gaz 6. Nasmaruj dwie blachy do pieczenia.\nPołącz zmiażdżone płatki kukurydziane, mąkę, mąkę kukurydzianą oraz sól i pieprz do smaku w misce. Wyjmij skrzydełka kurczaka z marynaty i wyrzuć pozostałą marynatę. Wciśnij skrzydełka do ciasta z płatkami kukurydzianymi i ułóż na przygotowanych blachach do pieczenia.\nPiec w nagrzanym piekarniku, aż mięso nie będzie już różowe i będzie łatwo odrywać się od kości, około 30 do 40 minut. Podczas gdy kurczak się gotuje, wymieszaj miód i pokruszone płatki chili w małym rondelku na średnim ogniu, aż miód się rozrzedzi. Utrzymuj ciepło, aż skrzydła będą gotowe. Gdy kurczak się ugotuje, umieść skrzydełka w dużej misce i skrop sosem miodowym. Wrzucić do równomiernego pokrycia. Teraz będziesz mieć duży stos gorących, chrupkich, pikantnych, lepkich skrzydełek.\nRecenzje w języku angielskim (32)\nUwielbiałem ten przepis! Nie mogę uwierzyć, że nie został oceniony wcześniej. Poszedłem do znajomego, aby obejrzeć mecz gwiazdorskiej koszykówki i pomyślałem, że dobrze byłoby to przygotować, trochę się wahałem, ponieważ nie było żadnych recenzji, ale szczerze, były hitem. Moi przyjaciele uwielbiają ten smak, uważali, że jest bardzo aromatyczny. Płatki kukurydziane dodały chrupkości, pieczenie dodało nam większej świadomości i było bardzo łatwe do zrobienia. Dodałam dodatkowo ostry sos, bo wolę ostrzejszy, ale poza tym NIESAMOWITY! -05 Mar 2010\nByły całkiem niezłe, zamiast tego użyłam piersi z kurczaka blsl i pokroiłam je na „palce”. Ograniczę czerwoną paprykę (używając pół szklanki miodu i łyżeczki czerwonej papryki) i było to dla nas idealne! -22 lis 2010\nprzez panią kurczaka\nYUMMMMM !! Nie mogę uwierzyć, że nie ma więcej recenzji. To było doskonałe i łatwe do wykonania. Jeśli nie lubisz ostrego, możesz po prostu zmniejszyć lub pominąć płatki pieprzu z miodu, ale wszystkie te zniknęły. Doskonałe chłodzenie z lodówki lub w temperaturze pokojowej na lunch również następnego dnia. W ten weekend znowu będę robił Boomdog !! - 08 kwietnia 2010\nObejrzyj wideo: Kurczak pieczony miodzio sprawdzony przepis (Lipiec 2021).\nPrzepis na kremową fettucine z łososia\nZapiekanka z Polską Kiełbasą Słodko-Pikantną Przepis\nPrzepis na domowy sos orzechowy\nPrzepis na włoski makaron i fasolę\nPrzepis na indyka z masłem\nCopyright 2021 \_ Przepisy i pomysły na gotowanie dla szefów kuchni \_ Przepis na pikantne miodowe skrzydełka z kurczaka


Przekaz z zagranicy na konto w PL - Grupy-dyskusyjne.Money.pl - strona 1/2\nMoney.plGrupy dyskusyjnePrzekaz z zagranicy na konto w PL\nPrzekaz z zagranicy na konto w PL\nDostaje regularne przekazy zagraniczne na moje konto walutowe.\nNadawca jest zawsze ten sam - sposob przekazu niezmienny.\nDo tej pory mialem konto w Millennium, wszystko bylo w porzadku,\npieniadze zawsze przychodzily na czas i w odpowiedniej kwocie,\njednak po wprowadzeniu nowego TOiP, postanowilem przeniesc\nPostawilem na Polbank.\ndokonano transferu, pieniadze powinny byc na koncie dzisiaj.\nNo i sa, i zarazem ich nie ma. Ale to szczegol.\nCo mnie bardziej intryguje to brak czesci pieniedzy, ktore\npowinny byly wplynac na konto.\nNa moje pytanie co sie stalo z pieniedzmi, dostalem spodziewana\nodpowiedz, ze jakis bank po drodze potracil sobie kawalek dla siebie.\nTeraz rodzi sie pytanie, skoro forma przelewu jest niezmienna to\nzostaly pobrane jakiekolwiek pieniadze?\nCzy sposob przelewu na konto roznych bankow w Polsce jest tak bardzo\nCzy to tylko specyfika banku greckiego, funkcjonujacego w Polsce?\nMieliscie cos podobnego???\nRe: Przekaz z zagranicy na konto w PL\nUzytkownik "Bartek" napisal w wiadomosci news:218d9fdf-4c57-4245-b46b-2476dc352378@o36g2000vbl.googlegroups.com...\n> Czy sposob przelewu na konto roznych bankow w Polsce jest tak bardzo\n> Czy to tylko specyfika banku greckiego, funkcjonujacego w Polsce?\n> Mieliscie cos podobnego???\nDzisiaj dostalem przelew równowartosci 1400CHF ze Szwajcarii na konto w mBank. Jedyny koszt to prowizja która zaplacona zostal w banku szwajcarskim podczas zlecania przelewu. Mbank nic sobie nie pobral, zaden bank posredniczacy równiez.\nKrzysztof "Bartek" wrote in message news:218d9fdf-4c57-4245-b46b-2476dc352378@o36g2000vbl.googlegroups.com...\n> Teraz rodzi sie pytanie, skoro forma przelewu jest niezmienna to\n> zostaly pobrane jakiekolwiek pieniadze?\nPrzelewy walutowe poza SEPA mozna wysylac; OUR-calkowite koszty pokrywa nadawca, SHA-koszty sa dzielone miedzy nadawce i odbiorce, BEN-odbiorca pokrywa cale koszty.\nWracajac do twojego pytania, wnioskuje, ze przelew zostal wyslany z opcja SHA, tzn ze bedziesz pokrywal koszty twojego banku, do ktorego idzie przelew (np Polbank) oraz koszty bankow posredniczacych.\nNie sposob przewidziec drogi jaka bedzie szla kasa i ilu bedzie posrednikow.\nZalezy jakich korespondentow ma Polbank a jakich Milenium.\nZ wlasnego doswiadczenia wysylalem kase z UK do Polski z tego samego banku w UK. Przelew do Getina docieral bez kosztow posrednika, natomiast do Multibanku z dodatkowymi kosztami ok 10GBP.\nGeneralnie mozesz tylko sprawdzic, czy twoj bank przyjmujacy przelew pobiera jakas oplate, natomiast jakie beda koszty posrednikow dowiesz sie po fakcie. Tak dziala lobby bankowe, zeby wyciagac kase za przelewy miedzynarodowe, powinni w momencie wysylania informowac o tych kosztach, ale tak dobrze nie jest. To zadanie dla europoslow i innych politykow, ale widac lepiej zajmowac sie krzywizna banana niz rzeczami, ktore uderzaja w interes duzego lobby bankowego. 2009-08-31 18:11\nPaweł Bartek wrote:\n> Postawilem na Polbank.\ni oczywiscie nie sprawdziles, czy bank nadawcy i odbiorcy maja\nwspolnych korespondentow swift, albo nawet i siebie nawzajem\nna liscie. wszak, to 2eur, badz 2chf w millenum, mogly byc\nmniejszym zlem, niz posrednik ;)\nKrzysztof "Pawel" wrote in message news:h7gso6$n8h$1@achot.icm.edu.pl...\n>> Postawilem na Polbank.\n> i oczywiscie nie sprawdziles, czy bank nadawcy i odbiorcy maja\n> wspolnych korespondentow swift, albo nawet i siebie nawzajem\n> na liscie. wszak, to 2eur, badz 2chf w millenum, mogly byc\n> mniejszym zlem, niz posrednik ;)\nCzasami jest to bardziej zlozone niz odnalezienie wspolnych korespondentow. Banki nie majace wspolnych korespondentow takze moga nie pobrac oplaty za posrednika. Nie wiem z czego to wynika, moze sa konkretne umowy miedzy danym bankiem i jego posrednikiem, ze nie bierze on za taka operacje. 2009-09-01 08:36\nxbartx Dnia Mon, 31 Aug 2009 16:41:15 +0200, kris napisał(a):\n> Dzisiaj dostalem przelew równowartosci 1400CHF ze Szwajcarii na konto w\n> mBank. Jedyny koszt to prowizja która zaplacona zostal w banku\n> szwajcarskim podczas zlecania przelewu. Mbank nic sobie nie pobral,\n> zaden bank posredniczacy równiez.\nSkoro napisałeś "równowartości" i twierdzisz, że mBank nic nie pobrał to sobie policz jeszcze kurs wymiany ;) IMO chyba lepiej to robić przez Polbank.\nxbartx Dnia Mon, 31 Aug 2009 18:11:48 +0200, Paweł napisał(a):\n> i oczywiscie nie sprawdziles, czy bank nadawcy i odbiorcy maja wspolnych\n> korespondentow swift, albo nawet i siebie nawzajem na liscie. wszak, to\n> 2eur, badz 2chf w millenum, mogly byc mniejszym zlem, niz posrednik ;)\nNawet jakby mieli wspólnych korespondentów, to i tak 100% pewności nie ma, że akurat tak pójdzie i nie będzie kosztów.\nKrzysiek On 1 Wrz, 08:36, xbartx wrote:\n> Skoro napisałeś "równowartości" i twierdzisz, że mBank nic nie pobrał to\n> sobie policz jeszcze kurs wymiany ;) IMO chyba lepiej to robić przez\nAle Polbank rewelacyjne kursy walut "ma" tylko przy transakcjach\nWięc tutaj nie będzie lepiej.\nkris Użytkownik "xbartx" napisał w wiadomości news:h7ifci$4vj$3@inews.gazeta.pl...\n> Dnia Mon, 31 Aug 2009 16:41:15 +0200, kris napisał(a):\n>> Dzisiaj dostalem przelew równowartosci 1400CHF ze Szwajcarii na konto w\n>> mBank. Jedyny koszt to prowizja która zaplacona zostal w banku\n>> szwajcarskim podczas zlecania przelewu. Mbank nic sobie nie pobral,\n>> zaden bank posredniczacy równiez.\n2,6171 zł za 1CHF\nKrzysiek 2009-09-01 12:43\nxbartx Dnia Tue, 01 Sep 2009 00:20:05 -0700, Krzysiek napisał(a):\n> Ale Polbank rewelacyjne kursy walut "ma" tylko przy transakcjach\n> dokonywanych kartą.\n> Więc tutaj nie będzie lepiej.\nPodobne dyskusje 2006-02-02 13:35\nTransfer z konta -> przekaz pocztowy - gdziej jest taka usluga?\nTransfer z konta -> przekaz pocztowy - gdziej jest taka usluga?Czy jest jakis serwis umozliwiajacy przeslanie przekazu pocztowego przez internet?\nWydaje mi sie, ze kiedys taki serwis widzialem, ale nie moge ponownie namierzyc.\nChodzi o to jak dla osoby, ktora nie ma konta bankowego przeslac pieniadze zdalnie tj. ze...\nZ cyklu: jak najtaniej - przelew, przekaz do Polski spoza UE?\nZ cyklu: jak najtaniej - przelew, przekaz do Polski spoza UE?Witam serdecznie,\nprawdopodobnie za jakis czas bede pracowal w Zjedn. Emiratach\nZaczalem sie wiec rozgladac za tanimi przekazami lub przelewami do\nPolski. Wiekszosc watkow na grupie dotyczy przelewow z Unii\nEuropejskiej, a jak to jest spoz...\nKonto - ale zakladanie z Zagranicy :)\nKonto - ale zakladanie z Zagranicy :)Witam\nJestem zagranica - oczywiscie mam rowniez obywatelstwo POLSKIE dowod osobisty\nPaszport Pesel niemam NIPU tylko :).\nCzy ktorys z bankow ma opcje zalozenia konta niebendac w PL ?\njakies pomysly - sprawdzilem kilka i nic :)\nKonto dla Polaka z zagranicy\nKonto dla Polaka z zagranicyHej,\nWyprowadziłem się z kraju, natomiast mam tu jeszcze pewne opłaty do ponoszenia (mieszkanie). Konto mam w Lukasie (eKonto Pro) z linią kredytową w koncie, ale zgodnie z ich regulaminem, mogą mi wszystko wypowiedzieć, jak się dowiedzą, że nie ...\nprzelew z zagranicyWitam,\nJak wyglada sprawa otrzymywania przelewu\nz zagranicy (Austria)? Konto jest zlotowkowe (Inteligo),\nczy w ogole dojdzie taki przelew? Bank pobiera oplate\nza przelew przychodzacy przez SWIFT, SORBNET-EURO,\nEuroElixir - skad mam wiedziec czy to ...\nDarmowe konto, darmowe przelewy z zagranicy\nDarmowe konto, darmowe przelewy z zagranicyDzis oficjalnie wystartowala nowa usluga w polskim Citi.\nDzieki niej mozna z zagranicy przeslac bezprowizyjnie kase i to w trybie realtime :).\nPrzekaz dolarowy do USA\nPrzekaz dolarowy do USAMuszę kupić pewną rzecz w USA. Rzecz rzadka, tylko jeden sklep wysyłkowy ją\nma. Mogę płacić kartą kredytową, której zakładać mi się nie chce do jednej\ntransakcji, albo wysłać gotówkę na określony adres. Sklep nie chce podać\nnumeru konta, więc transfer ...\nkarta kredytowa przekaz srodkow na rachunek\nkarta kredytowa przekaz srodkow na rachunekmam karte kredytowa w pkobp. limit 10000zł. nie mam teraz zadnego obciazenia. potrzebuje gotowki 7000zl na 2-3 tygodnie. jesli pobiore z bankomatu, zaplace 3 procent prowizji - czy jest jakas mozliwosc, zebym z karty kredytowej przelala pieniadze na...\nPrzekaz pieniężny do USA\nPrzekaz pieniężny do USAWitam,\npotrzebuję pomocy. Chciałbym kupić coś w amerykańskim sklepie\ninternetowym, redukując możliwie koszty całej operacji.\nNiestety PayPal odpada - nie są akceptowane płatności tą metodą.\n- Przekaz pieniężny do USA (jest to kwot...\nOdkryj tajniki sztuki skutecznego przekazu Jak długo powinna trwać prezentacja?\nJak profesjonalnie przygotować się do... więcej »


ISOTRA kontynuuje ścisłą współpracę z Jaromírem Jágrem | Isotra.pl\n->ISOTRA kontynuuje ścisłą współpracę z Jaromírem Jágrem\nISOTRA kontynuuje ścisłą współpracę z Jaromírem Jágrem\nSpółka ISOTRA a.s., działająca na rynku techniki zaciemniającej już ponad 27 lat, podała do wiadomości nawiązanie długoterminowej współpracy z hokejową legendą Jaromírem Jágrem.\nWspółpraca z Jaromírem Jágrem i jego zespołem nawiązuje do już przebiegającej współpracy z kladeńskim ekstraligowym klubem hokejowym Rytíři (Rycerze) i pogłębia strategię marketingową na przyszłość. Formalnie została potwierdzona podpisaniem umowy w Opawie.\nJaromír Jágr przybył do siedziby spółki ISOTRA po meczu z Witkowicami i pomimo trudnego meczu zwiedził, w towarzystwie Bohumíra Blachuta, prezesa zarządu i Lýdii Blachutovej, menedżerki finansowej, wydziały produkcyjne firmy, lakiernię i centrum szkoleniowe.\n„Z Jaromírem Jágrem już rok współpracujemy za pośrednictwem klubu hokejowego Rycerzy i ta współpraca jest dla nas bardzo obecująca. Cenię sobie ludzi, którzy w swoim życiu coś osiągnęli, mają otwarte serce i nie myślą tylko o swoim własnym interesie, ale chcą też pomagać innym. Z tego i innych powodów postanowiliśmy pogłębić i rozszerzyć współpracę bezpośrednio z Jaromírem Jágrem. Jego twarda praca i osiągnięte sukcesy mówią za wszystko, ponadto zachowuje się po prostu po ludzku, a to jest dla mnie najważniejsze“ wyjaśnia Bohumír Blachut, prezes zarządu spółki ISOTRA a.s.\n„Cieszy nas bardzo, że ta współpraca trwa nadal. Osobiście podoba mi się, że Rycerze Kladno mają ze spółką ISOTRA koleżeńskie i przyjacielskie relacje. Mamy podobne poglądy na świat i chcemy nasze organizacje prowadzić w podobnym kierunku,“ ocenił dotychczasową i trwającą nadal współpracę właściciel kladeńskiego klubu Jaromír Jágr.\nWspółpraca została formalnie podpisana 4 lutego w centrum szkoleniowym spółki ISOTRA. „Pomysł nawiązania partnerstwa z Jaromírem Jágrem powstał już w ciągu ubiegłego roku, kiedy zaczęliśmy współpracować z Rycerzami. W ramach strategii marketingowej szukaliśmy wyrazistej i uznawanej w świecie twarzy dla jednego z naszych nośnych wyrobów. Wybór był jasny. Tak samo jak Rycerzom nie chodzi nam o krótkotrwałą współpracę, ale chcemy wykorzystać potencjał Jaromíra Jágra i podnieść postrzeganą wartość marki ISOTRA w długoterminowym horyzoncie,“ dodaje Jakub Vaněk, dyrektor marketingowy spółki ISOTRA.


Fortuna 1 Liga: Zagłębie Sosnowiec - Korona Kielce. Relacja i wynik na żywo - Polsat Sport\nFortuna 1 Liga: Zagłębie Sosnowiec - Korona Kielce. Relacja i wynik na żywo\n27.09.2021, 16:00 Piłka nożna\nW poniedziałek wicelider Fortuna 1 Ligi Korona Kielce pojedzie do Sosnowca na spotkanie z Zagłębie. Ewentualne zwycięstwo pozwoli "Złocisto-Krwistym" na objęcie prowadzenia w tabeli. Relacja i wynik na żywo meczu Zagłębie Sosnowiec - Korona Kielce na Polsatsport.pl.\nNapoli wciąż nie do zatrzymania. Asysta Zielińskiego (WIDEO)\nPo ośmiu kolejkach kielczanie byli niepokonani w lidze. W końcu w dziewiątej serii gier przytrafiła im się pierwsza porażka. Podopieczni Dominika Nowaka przegrali u siebie z Sandecją Nowy Sącz 0:1. W tabeli Korona jest druga ze stratą jednego punktu do prowadzącego Widzewa Łódź. Wygrana pozwoli ekipie z Kielc zasiąść na fotelu lidera po dziesięciu kolejkach.\nZOBACZ TAKŻE: Kapitalny gol Frankowskiego w Ligue 1 (WIDEO)\nNa przeciwnym biegunie tabeli znajduje się Zagłębie. Drużyna z Sosnowca zamyka stawkę z dorobkiem sześciu punktów po dziewięciu meczach. W ostatniej kolejce zawodnicy Artura Skowronka podzielili się punktami z GKS Jastrzębie. Tym razem Zagłębie stanie przed dużo trudniejszym wyzwaniem. Każdy inny wynik niż wygrana Korony zostanie odebrany jako duża niespodzianka.\nRelacja i wynik na żywo meczu Zagłębie Sosnowiec - Korona Kielce na Polsatsport.pl. Początek o 18:00.\nFORTUNA 1 LIGAKORONA KIELCEPIŁKA NOŻNAZAGŁĘBIE SOSNOWIEC\nCzytaj więcej: Grzegorz Krychowiak z golem i piękną asystą w lidze rosyjskiej


Temat Szczecinecki 24/03/2018 11:25\nUczeń klasy III C I Liceum Ogólnokształcącego im. Ks. Elżbiety w Szczecinku, Michał Chęciński, osiągnął w Lublinie duży sukces.\nUczeń ze Szczecinka wywalczył tytuł finalisty etapu centralnego w XXXVI. Olimpiadzie Języka Łacińskiego i Kultury Antycznej, w której wystąpiło 40 uczestników z całego kraju (w dniach 21-23 marca). Wcześniej Michał przeszedł przez etapy szkolny i okręgowy.\nPrzez ten czas mierzył się z tekstami łacińskimi, testami gramatycznymi i pytaniami w części ustnej. W finałowej potyczce, w części pisemnej należało przetłumaczyć tekst łaciński na język polski, a w części ustnej zaprezentować swoją wiedzę o świecie antycznym na podstawie literatury obowiązkowej i dodatkowej.\nOrganizatorem Olimpiady, jest Polskie Towarzystwo Filologiczne z siedzibą we Wrocławiu.\nDzięki zdobyciu tytułu finalisty na Olimpiadzie w Lublinie, uczeń I LO, jest zwolniony z matury z języka łacińskiego i uzyska z tej części 100 procentowy wynik.\nTo nie koniec zmagań ucznia w finałach ogólnopolskich konkursów w tym roku szkolnym. Michał wystąpi w finale Olimpiady Literatury i Języka Polskiego. Zawody te odbędą się w dniach 11 - 14 kwietnia w Konstancinie i w Warszawie.\nmichał chęciński szczecinek olimpiada język łaciński - komentarze opinie


Weź aktywny udział w kursie Kung-Fu, a dowiesz się jak ważne mogą być podstawy samoobrony » IronHeart\nWeź aktywny udział w kursie Kung-Fu, a dowiesz się jak ważne mogą być podstawy samoobrony\nAktualnie dużo słyszy się o rozmaitych atakach na niewinne osoby. Nierzadko się zdarza, że wracając samotnie wieczorem niepokoimy się, że ktoś jest w stanie nas zaatakować. Dlatego też już dziś musimy się zastanowić co powinniśmy zrobić, by każdej następnej nocy denerwować się mniej. Jednym z rozwiązań jest zakup gazu pieprzowego i posiadanie go zawsze ze sobą.\nNa nieszczęście często się zdarza, że o nim zapominamy, gdy wychodzimy gdzieś ze znajomymi w nocy. Dlatego też powinno się zastanowić się co może nam dać szkoła Kung Fu i jakie plusy wynikają z treningów. Przede wszystkim na takich zajęciach dowiemy się wszystkiego na temat zasadniczych uderzeń i kopnięć. Prócz tego przekonamy się jakim sposobem trzeba kontaktować się z przeciwnikiem, by zachwiać jego morale. Na następnych spotkaniach dowiemy się czym tak de facto jest samoobrona i w jakim momencie możemy z niej skorzystać. Oczywiście szkoła Kung Fu nauczy nas dodatkowo władać bronią, taką jak na przykład kij albo miecz. Warto podkreślić, że lekcje odbywają się parę razy w tygodniu, zatem każdy bez problemu odnajdzie pasujący mu termin. Szkolenia prowadzone są w miłej atmosferze i każdy może działać we własnym tempie. Żaden pracownik nie będzie na nas wymuszał tego, abyśmy rozumieli wszystko tak jak inni kursanci. Ważne jest, aby dodać, że w tej szkole zaangażowani są jedynie fachowcy i osoby, jakie codziennie mają do czynienia ze sportami walki - kliknij aby poznać wszystkie szczegóły.\nPo treningach będą oni mieli dla nas czas, więc będziemy zdołali im zadać nurtujące nas pytania. Nie możemy lekceważyć przede wszystkim ćwiczeń dotyczących samoobrony, gdyż ta technika może nam się pewnego dnia przydać. Wiadomo, że zajęcia prowadzone są w określonych grupach wiekowych, więc nie musimy się martwić, że będziemy zmuszeni do walki z dzieciakami. Nie zastanawiaj się dłużej, tylko już dzisiaj wykup pakiet treningów w szkole Kung-Fu. Możesz mieć świadomość, że prócz walki nauczysz się tam również tego jak zachowuje się człowiek na polu walki, co może być najskuteczniejszą samoobroną.\nTags: kurs, trening, walka, technika, atak


znaczny ubytek słuchu § Prawo Pracy\nprzez jurek765 » So, 7 wrz 2013, 11:40\nW 2001 roku stwierdzono u mnie znaczny ubytek słuchu. Sanepid przeprowadził badania na hałas w kierunku stwierdzenia choroby zawodowej (w tamtych latach kwalifikowało się utrata słuchu jako choroba zawodowa). Przeprowadzone badania nie potwierdziły nadmiernego hałasu. Otrzymałem dokument świadczący o zakazie pracy w hałasie. Podczas reorganizacji zostałem przeniesiony na inną maszynę, pracowałem od 2001-2012 r kiedy każdy z pracowników dostał pismo do podpisania że nie rości żądań do odszkodowania w przypadku ubytku słuchu. Wtedy też dowiedziałem się że pracuję na stanowisku gdzie poziom hałasu przekracza dopuszczalną normę. W 2013 r dostałem wypowiedzenie po 21 latach pracy (reorganizacja i restrukturyzacja przedsiębiorstwa). Moje pytanie czy mogę domagać się odszkodowania i renty od byłego pracodawcy.\nDołączył(a): So, 7 wrz 2013, 11:02\nRe: znaczny ubytek słuchu\nprzez krzysztek44 » Wt, 7 lut 2017, 16:35\nDużą pomocą dla mnie była kancelaria http://krop.org.pl/ może też spróbuj. To co opisałeś wydaje mi się nieprawidłowością w postępowaniu przez pracodawcę. Zostały naruszone zasady BHP i co wiecej, narażone zdrowie pracownika.\nDołączył(a): Wt, 7 lut 2017, 16:33\nprzez halinka32 » Śr, 22 mar 2017, 15:43\nbardzo ciekawe rady. Na pewno to przejrzę.\nprzez Vika66 » Pt, 9 lis 2018, 16:28\nNa pewno powinieneś zgłosić sprawę do sądu i znaleźć prawnika.\nprzez Benitta » Pt, 9 sie 2019, 15:29\nNie miałeś odpowiednich słuchawek dostarczonych od pracodawcy itd?\nprzez jurek765 » So, 7 wrz 2013, 11:39\nOstatni post przez jurek765\nSo, 7 wrz 2013, 11:39


Piżamy damskie sklepy internetowe - Piżamy damskie - Kolekcja wiosna 2019 - myBaze.com\nmyBaze / Bielizna / Bielizna damska / Bielizna nocna / Piżamy damskie / piżamy damskie sklepy internetowe - Kolekcja wiosna 2019\npiżamy damskie sklepy internetowe\nPiżamy damskie są zarówno jednoczęściowe, tak zwane one size, jak i dwuczęściowe. Do wyboru mamy wersje z krótkim i długim rękawem, szorty bądź długie spodnie. Podobnie jak koszule nocne, piżamy damskie, na przykład takie jak piżamy damskie sklepy internetowe, są bardzo komfortowe. Wybierając odpowiednią piżamę damską, zwróć uwagę na materiały, z jakich została wykonana. Piżamy damskie powinny być przepuszczające. To niezwykle istotne, szczególnie latem podczas upałów, gdy zależy nam na komforcie podczas snu. Jeśli lubisz klasyczne rozwiązania, postaw na piżamy damskie jednokolorowe od 19,90 zł do 989,00 zł, bez ozdób czy dodatków, które pozwolą Ci na maksymalną wygodę. Jeżeli jesteś miłośniczką niebanalnych rozwiązań, wybierz piżamy damskie z suwakami, guzikami, falbankami czy dodatkowymi ozdobami w postaci koralików. Najpopularniejsze wśród piżam damskich Molly.pl, Etam, DKNY, bonprix, Lauren Ralph Lauren są te, które są wykonane z naturalnych tkanin m.in. jedwabiu czy bawełny. Latem sprawdzą się piżamy satynowe, które są bardzo kobiece.\npiżamy damskie marki lauren ralph lauren piżamy damskie z krótkim rękawem piżamy damskie ze sklepu answear.com piżamy damskie bez rękawów piżamy damskie ze sklepu bonprix.pl piżamy damskie bez ramiączek piżamy damskie ze sklepu reserved piżamy damskie marki sinsay szare piżamy damskie piżamy damskie marki house\npiżamy damskie sklepy internetowe - zobacz wybrane produkty\nZnajdź podobne piżamy damskie sklepy internetowe


Ryczałt ewidencjonowany – Pro-tax\nCiekawą i kuszącą formą opodatkowania jest ryczałt. Ryczałt polega na opodatkowaniu przychodów. Jest korzystny dla osób ponoszących niskie koszty prowadzenia i utrzymania działalności gospodarczej.\nRezygnując z dotychczasowej formy opodatkowania i wybierając ryczałt, musimy pamiętać o złożeniu Naczelnikowi Urzędu Skarbowego oświadczenia o wyborze ryczałtu jako formy opodatkowania. Na złożenie oświadczenia o wyborze ryczałtu jako formy opodatkowania mamy czas do 20 stycznia danego roku podatkowego. Z kolei rozpoczynając prowadzenie działalności gospodarczej, musimy zaznaczyć w CeiDG wybór ryczałtu jako formy opodatkowania lub w osobnym zgłoszeniu zgłosić Naczelnikowi Urzędu Skarbowego wybór ryczałtu.\nRyczałt reguluje ustawa z dnia 20 listopada 1998r. o zryczałtowanym podatku dochodowym od niektórych przychodów osiąganych przez osoby fizyczne. Z ryczałtu jako formy opodatkowania nie mogą skorzystać wszyscy. Jest to przywilej. Ryczałt mogą wybrać przedsiębiorcy, których przychody w roku poprzedzającym rok podatkowy nie przekroczyły kwoty 150 000 euro Prawo do wyboru ryczałtu nie mają przedsiębiorcy świadczący usługi wymienione w złączniku nr 2 do ustawy o ryczałcie ewidencjonowanym (m.in. usługi finansowe i ubezpieczeniowe, wynajmu nieruchomości – z pewnym wyłączeniem, usługi związane z obsługą rynku nieruchomości, prawne, księgowe i doradztwa podatkowego). Ponadto z ryczałtu nie mogą skorzystać przedsiębiorcy prowadzący apteki, działalność lombardową, handlujący dewizami, prowadzący działalność w zakresie wolnych zawodów, sprzedający części i akcesoria do samochodów oraz świadczący usługi na rzecz pracodawców lub byłych pracodawców.\nPrzy wyborze ryczałtu należy prowadzić obowiązkowo ewidencję przychodów, ewidencję środków trwałych, wyposażenia (dla rzeczowych składników majątku o wartości powyżej 1 500 zł) oraz ewidencję wartości niematerialnych i prawnych. Przy ryczałcie nie możemy odliczyć kosztów uzyskania przychodów, ale mamy niskie stawki podatku. Podstawowe stawki to:\n3 % – dla przychodów osiąganych z handlu, działalności gastronomicznej (poza sprzedażą napojów o zawartości alkoholu powyżej 1,5%), sprzedaży środków trwałych oraz wyposażenia,\n5,5% – dla przychodów uzyskanych z działalności wytwórczej, świadczenia usług budowlanych oraz transportu towarów samochodami o ładowności powyżej 2 ton\n8,5 – dla przychodów uzyskanych z działalności usługowej, gastronomicznej w zakresie sprzedaży napojów o zawartości alkoholu powyżej 1,5%,\n10% – dla sprzedaży nieruchomości oraz praw majątkowych stanowiących środki trwałe lub wartości niematerialne i prawne firmy,\n17% – dla przychodów uzyskanych z niektórych usług niematerialnych, parkingowych, wynajmu samochodów osobowych i furgonetek bez kierowców oraz niektórych innych środków transportu,\n20% – dla przychodów osiąganych w zakresie wolnych zawodów,\nSzczegółowe uregulowania w tym zakresie zawiera art. 12 ustawy o ryczałcie ewidencjonowanym.\nRyczałt można opłacać miesięcznie – do 20-tego dnia miesiąca za poprzedni miesiąc (zaś za grudzień w terminie złożenia zeznania rocznego do końca stycznia następnego roku podatkowego) lub kwartalnie do – 20-tego dnia miesiąca za poprzedni kwartał (jeżeli przychody za poprzedni rok podatkowy nie przekroczyły 25 000 euro). O kwartalnym sposobie opłacania ryczałtu należy powiadomić Naczelnika Urzędu skarbowego w terminie do 20 stycznia danego roku.\nNad wyborem ryczałtu należy się zastanowić. Przy ryczałcie nie można rozliczać się wspólnie z małżonkiem, w sposób przewidziany dla osób wychowujących samotnie dziecko, nie można skorzystać z ulgi na dziecko. Inne ulgi jednak pozostają. Można skorzystać z ulgi rehabilitacyjnej, można odliczyć składki ZUS, przekazane darowizny na rzecz kultu religijnego, oraganizacji pożytku publicznego, oddaną krew. Ponadto można odliczyć stratę za okres, w których podatnik rozliczał się z podatku od uzyskanego dochodu.


Kanału Elbląskiego - zielony - Mapa szlaków rowerowych Kanał Elbląski\nUtworzono 16 wrzesień 2010 .\n- wytyczony 145,8 km\n- uzgodniony i oznakowany: 130 km\ndrogi asfaltowe - 104,20 km\ndrogi szutrowe - 7,40 km\ndrogi gruntowe - 10,15 km\npłyty betonowe - 7,20 km\npolbruk - 0,45 km\nbruk - 0,55 km\nJest to szlak regionalny prowadzący turystę przez całą Krainę Kanału Elbląskiego. Łatwy i dostępny dla każdego turysty, najlepiej podczas kilkudniowej wycieczki. Prowadzi głównie drogami asfaltowymi, na niewielkich odcinkach drogami gruntowymi, głównie w lasach. Łączy się z sześcioma szlakami:\nMiędzynarodową Trasą Rowerową R-1 na odcinku Stare Dolno - Święty Gaj\nTransgranicznym Szlakiem Rowerowym R-64 Wokół Zalewu Wiślanego na odcinku Elbląg - Nowakowo\nregionalnym Pocztyliona - żółty: Elbląg - Goryń na odcinku Jarnołtowo - Zalewo\nlokalnym Prusów - niebieski: Zalewo - Iława w Zalewie\nłącznikowym koloru czarnego - Węzina - Jelonki w Jelonkach\nłącznikowym koloru czarnego Pasłęk - Kanał Elbląski w pobliżu Krasina\nRubno Wielkie - dzielnica Elbląga i wrota Wyspy Nowakowskiej i Żuław Elbląskich.\nJegłownik – wieś na Wzniesieniu Jegłownickim, najwyższym punktem Żuław. We wsi jest zabytkowy kościół pw. Matki Boskiej Nieustającej Pomocy z 1804 roku z bogatym wyposażeniem, obelisk upamiętniający poległych w latach I wojny światowej, budynek dawnej karczmy z 1795 roku, XIX wieczne budynki mieszkalne.\nGronowo Elbląskie – wieża z XV wieku z linią kolejową od 1852 roku z zabytkowym budynkiem dworca, domami z XIX wieku i pomnikami przyrody.\nKwietniewo – wieś z lokacją z 1299 roku i kościołem wybudowanym w latach 1330-1350 z cegieł i kamieni oraz 25 metrową, izbicową, drewnianą wieżą z 1770 roku.\nRychliki – wieś z XIV wiecznym rodowodem, kościołem z 1875-77 roku i rzeźbami miejscowego artysty z 1867 roku.\nPochylnie w Jelonkach, Oleśnicy, Kątach i Buczyńcu – największe atrakcje Krainy Kanału Elbląskiego. Budowę Kanału Elbląskiego rozpoczęto w 1844 roku. Cztery pochylnie budowano przez 16 lat. Pozwalają pokonać różnice poziomów wody o blisko 100 metrów na długości około 10 km. To tu statki o ciężarze do 80 ton „pływają po trawie” i taką atrakcję można podziwiać czterokrotnie z siodełka roweru, pokonując tę samą różnicę wysokości.\nJarnołtowo – wieś z 1301 roku z kościołem pw. Chrystusa Króla z 1329 roku. W Jarnołtowie nauczycielem dworskim był Immanuel Kant.\nDobrzyki – wieś z 1287 roku. We wsi neogotycki kościół z XIV wieku. W pobliżu jest Kanał Dobrzycki z 1331-1334 roku łączący jeziora Ewingi i Jeziorak.\nJerzwałd – z metryką z 1330 roku. Tu mieszkał Zbigniew Nienacki autor przygód „Pana Samochodzika”. Znajduje się tu siedziba Dyrekcji Parku Krajobrazowego Pojezierza Iławskiego i Wzgórz Dylewskich z ogródkiem botanicznym. W leśniczówce urządzono Ośrodek Okresowej Rehabilitacji Zwierząt.\nSiemiany – atrakcyjna miejscowość turystyczna nad Jeziorkiem. Powstała w XVIII wieku. Stanowi przystań dla żeglarzy. Co roku w połowie lipca odbywa się tu festiwal poezji śpiewanej „Nad Jeziorakiem”.\nSzymbark – ponad 700 letnia wieś nad Jeziorem Szymbarskim z ruinami XIV - wiecznego zamku kapituły pomezańskiej. Mury obronne mają wymiary 75 x 92 metry z zachowanymi 8 basztami i wieżami. Do bramy prowadzi stały arkadowy most, do zamku przylega park z XVIII wieku i inne budynki z XIX wieku.\nKamionka – ośrodek manewrowania statkami Politechniki Gdańskiej na jeziorze Silm.\nIława – leśna ścieżka dydaktyczna kończąca szlak rowerowy z pomnikiem dębu.\nOprac. na podstawie przewodnika Rowerem po Krainie Kanału Elbląskiego, autor K. Mieczkowski, M. Tomaszewski


Ascend Consulting - Case Study\nJuż wkrótce przeczytacie tu Państwo o wyzwaniach jakie spotkać mogą na swojej drodze zakładający oraz prowadzący firmę podczas pisania i realizacji projektów. Znajdziecie tu również praktyczne porady, jak sobie z nimi poradzić, opracowane na podstawie autentycznych doświadczeń zebranych przez nas oraz naszych Klientów. Mamy nadzieję, że pomogą one Państwu lepiej przygotować się do tego wymagającego, ale również przynoszącego wymierne efekty, procesu.\nI. Firma z branży spożywczej, producent przypraw działający na rynku krajowym\nZakład produkcyjny o rozpoznawalnej marce i bogatej tradycji. W wyniku przekształceń własnościowych część europejskiego konsorcjum. Firma produkuje przyprawy, sprzedaje je na rynku krajowym. Jest niekwestionowanym liderem w regionie.\nW związku z rozbudową zakładu (montaż nowych linii produkcyjnych, wprowadzenie do oferty nowych produktów) firma w znaczący sposób zwiększyła swoje możliwości przerobowe. Rynek krajowy (Polska) na którym działa, nie ma potencjału do wykorzystania nowych możliwości Firmy. Zdecydowano o ekspansji zagranicznej na rynki europejskie. Z powodu braku doświadczenia w podobnych działaniach zdecydowano aby skorzystać z usług doradczych ekspertów.\nInterwencja doradcy polegała na:\nWypracowaniu z Klientem wizji działalności eksportowej,\nOkreśleniu oczekiwanych efektów tej działalności oraz innych kryteriów/założeń Klienta,\nPrzeprowadzeniu analizy potencjalnych rynków zbytu dla produktów Klienta,\nModerowaniu procesu wyboru rynków o największym potencjale dla Klienta,\nOpracowaniu Strategii Rozwoju Eksportu dla wybranych rynków o największym potencjale,\nFirma dysponuje wiedzą na temat specyfiki oraz potencjału poszczególnych rynków europejskich. Ma również sprecyzowane cele dotyczące działalności eksportowej, kryteria wyboru rynków oraz konkretne oczekiwania. Dysponuje także strategią działania na wybranych rynkach o najwyższym potencjale. W efekcie może świadomie podejmować decyzję oraz rozwijać swoją sprzedaż na nowych rynkach.\nII. Firma z branży turystycznej, działalność gastronomiczna w miejscowości turystycznej\nFirma prowadzi kilka punktów gastronomicznych w jednym z najbardziej znanych miast turystycznych w województwie lubelskim. Działalność specjalizuje się również w przygotowywaniu cateringu. Właściciele prowadzą jedyny bar na Wiśle i obsługują imprezy organizowane przez Armatora Żeglugi Śródlądowej.\nW związku z rozwojem turystyki i zwiększeniem zainteresowania ofertą firmy konieczne było usprawnienie pracy w prowadzonym barze – aby to osiągnąć Właściciel zdecydował się na modernizację zaplecza kuchennego i wymianę sprzętu gastronomicznego. Plany na rozwój zostały omówione z Doradcami, którzy posiadają szeroką wiedzę w temacie rozwoju działalności turystycznych oraz potrzebach Klientów odwiedzających region.\nOmówienie z Klientem projektu i aktualnie prowadzonej działalności,\nRozwinięcie projektu o dodatkowe elementy, które korzystnie wpłynęły na jego kształt – np. poza zakupem koniecznego sprzętu, firma nawiązała współpracę z producentami lokalnymi wprowadzając do menu ich produkty,\nDoradca przedstawił Właścicielowi zalety promowania i korzystania z produktów lokalnych, dodatkowej promocji działalności, które mają duży wpływ na docieranie do większej grupy Klientów,\nUstalenia końcowego zakresu projektu odpowiadającemu potrzebom firmy i Klientów,\nOpracowanie dokumentacji aplikacyjnej do programu finansującego projekty z zakresu infrastruktury i usług turystycznych.\nFirma uzyskała środki na modernizacje bazy gastronomicznej (zakup wydajnego sprzętu) oraz na wprowadzenie do oferty produktów lokalnych i elementów promujących region. Po realizacji projektu działalność szerzej wypromowała swoją ofertę. Dzięki przeprowadzonym działaniom firma może obsłużyć większą ilość Klientów przygotowując smaczne dania z produktów od lokalnych producentów.\nIII. Organizacja Pozarządowa- zakup wyposażenia (sprzętu) do organizacji imprez\nKlientem było Stowarzyszenie, które skupia w swych szeregach sympatyków „dwóch kółek”. Działa bardzo prężnie organizując zloty fanów motocykli oraz imprezy dla mieszkańców regionu oraz dzieci. Dzięki swojej pracy i zaangażowaniu Członkowie zostali wyróżnieni licznymi nagrodami od społeczności lokalnej i instytucji państwowych.\nGłówną potrzebą był zakup sprzętu nagłośnieniowego, który ułatwi przygotowywanie imprez, zlotów motocyklistów. Sprzęt jest dość kosztowną inwestycją więc Członkom Stowarzyszenia zależało na uzyskaniu wysokiego dofinansowania.\nInterwencja Doradców polegała na:\nOrganizacji konkursu „Wygraj wniosek – pozyskaj dotację” dla organizacji pozarządowych z województwa lubelskiego.\nWybranie zwycięskiej organizacji – stowarzyszenia zrzeszającego motocyklistów.\nOpracowanie projektu (w ramach nagrody za udział w konkursie), który poza zakupem sprzętu zakładał również organizację imprezy promujących dziedzictwo kulturowe, tradycje motocyklowe wśród sympatyków motocykli, ale także turystów i mieszkańców.\nPomoc przy realizacji projektu i rozliczeniu pozyskanej dotacji.\nDzięki realizacji projektu Stowarzyszenie zyskało wysokiej jakości sprzęt, który pozwoli na przygotowywanie imprez. Zyskało doświadczenie w realizacji projektów dzięki czemu łatwiej będzie starać się o kolejne dotacji. Praca i zaangażowanie Członków Stowarzyszenia została wyróżniona poprzez przyznany certyfikat z kategorii „wydarzenia i imprezy”. Stowarzyszenie rozwinęło się i dzięki projektowi będzie promowało dziedzictwo kulturowe, historię i tradycję regionu.


Tabla (4943 views - Music)\nTabla – instrument muzyczny z grupy membranofonów. Jest to para drewnianych, glinianych lub miedzianych kociołków, gra się na nich kiściami dłoni lub palcami. Membrany obu naciąga się rzemieniami. Tablę wynaleziono w Indiach. Tradycyjnie niektórzy uważają, że wynalazł ją Amir Chusro, jednak poza tradycją nic tej teorii nie wspiera. Jest jednak całkiem prawdopodobne, że instrument przypominający tablę istniał znacznie wcześniej, przed 200 r. Istnieje wiele innych rzeźb z wyobrażeniem tabli w świątyniach w całych Indiach (np. rzeźba z XII w. p.n.e. w świątyni Hoysala w Karnatace). Tabla wraz z innymi instrumentami (sitar, sarod, saranga) towarzyszą klasycznym indyjskim śpiewom i tańcom lub są traktowane jako instrument solowy. Europejska i północnoamerykańska muzyka popularna drugiej poł. XX w. odkryła te instrumenty dla list przebojów (The Beatles, Blancmange), a w jazzie używane były w jazzrockowych grupach Milesa Davisa w latach 70.\nTabla – instrument muzyczny z grupy membranofonów.\nJest to para drewnianych, glinianych lub miedzianych kociołków, gra się na nich kiściami dłoni lub palcami. Membrany obu naciąga się rzemieniami.\nTablę wynaleziono w Indiach. Tradycyjnie niektórzy uważają, że wynalazł ją Amir Chusro, jednak poza tradycją nic tej teorii nie wspiera. Jest jednak całkiem prawdopodobne, że instrument przypominający tablę istniał znacznie wcześniej, przed 200 r. Istnieje wiele innych rzeźb z wyobrażeniem tabli w świątyniach w całych Indiach (np. rzeźba z XII w. p.n.e. w świątyni Hoysala w Karnatace).\nTabla wraz z innymi instrumentami (sitar, sarod, saranga) towarzyszą klasycznym indyjskim śpiewom i tańcom lub są traktowane jako instrument solowy. Europejska i północnoamerykańska muzyka popularna drugiej poł. XX w. odkryła te instrumenty dla list przebojów (The Beatles, Blancmange), a w jazzie używane były w jazzrockowych grupach Milesa Davisa w latach 70.\nZobacz hasło tabla w Wikisłowniku\nTabla od podszewki\nGitara akustycznaGitaraPerkusjaDźwiękAkustykaAuditory scienceSłuchOpera chińskaBeats ElectronicsDr. DreStudio nagranioweWireless speakerDanceMuzykaŚpiewMuzykologiaMusic technologyMusic technology (electronic and digital)


Baza antyrakietowa w Redzikowie znów opóźniona? Wykonawca zrezygnował | Dziennik Polityczny\n8 lipca, 2019 Bezpieczeństwo 0 411\nBudowa bazy antyrakietowej w Redzikowie – w której będą stacjonować pociski SM3 zdolne do zestrzeliwania rakiet balistycznych średniego i dalekiego zasięgu – przez lata była uznawana za priorytetową z punktu widzenia polskich sił zbrojnych oraz bezpieczeństwa kraju. Jeszcze w marcu tego roku szef MSZ Jacek Czaputowicz pytany w Sejmie przez „Wyborczą” o stan zaawansowania prac stwierdził: „Jest szansa, że do końca przyszłego roku baza będzie ukończona i będzie miała gotowość do działania”. Czaputowicz dodał, że tu sprawy nie są uzależnione od obecnego rządu, ale to wynik dziesięcioletnich zaszłości.\nWiceszef polskiego MSZ Bartosz Cichocki wskazywał że, przyczyną opóźnień może być fakt, że projekt budowy bazy jest „bardzo skomplikowany”. Według informacji wiceministra Cichockiego głównym wykonawcą jest podmiot nieamerykański, z którym współpracują podwykonawcy z innych państw. O „opóźnieniach technicznych” w budowie bazy w Redzikowie, stanowiącej element amerykańskiej tarczy antyrakietowej, wspomniał w środowym expose w Sejmie szef MSZ Jacek Czaputowicz, dodając, że Polska oczekuje na „dalszą współpracę i szczegółowe informacje w tej kwestii”. Jednocześnie strona polska stanowczo dementowała głosy, że opóźnienia mogą być spowodowane czynnikami politycznymi związanymi z nowelizacją ustawy o IPN.


Konferencja Spotkanie z Innym\nTa informacja pochodzi z dnia 2020-11-17, więc niekoniecznie jest jeszcze aktualna.\nSerdecznie zapraszamy do udziału w konferencji SPOTKANIE Z INNYM w ramach Tygodnia Edukacji Globalnej organizowanej przez Fundację Artykuł 25 oraz Dział Edukacji Muzeum Narodowego w Szczecinie. Konferencja odbędzie się ONLINE w terminie 21-28 listopada 2020 r.\nTegoroczna konferencja obejmuje zagadnienia takie jak:\nKOMUNIKACJA i WSPARCIE - przyczyny postaw dyskryminacyjnych wśród młodzieży\nMEDIA - kształtowanie krytycznego myślenia, budzenie ciekawości i chęci poznawania świata\nNAUKA – jak obalać teorie spiskowe utrwalające stereotypy i uczyć metod naukowych\nPodczas konferencji szczególną uwagę zwrócimy na zastosowanie wiedzy z zakresu psychologii, antropologii oraz biologii człowieka w przeciwdziałaniu dyskryminacji na różnych etapach kształcenia dzieci i młodzieży. Informacje o świecie i bieżących wydarzeniach czerpiemy coraz częściej z mediów, zwłaszcza z internetu. Wydawałoby się, że dostęp do wiedzy jest dziś nieograniczony i łatwy, jednak okres pandemii oraz przymusowej izolacji pokazał, jak trudno w gąszczu artykułów wyłuskać rzetelne informacje. Samozwańczy „eksperci” prześcigają się w dobrych radach, a „najnowsze badania” stały się zaklęciem potwierdzającym każdą teorię. Pseudonauka i teorie spiskowe służą jako klucz do tłumaczenia współczesnych zjawisk. Postaramy się odpowiedzieć na pytanie, jak to się stało, a także jak zachęcić uczniów do krytycznego myślenia dając im narzędzia do obalania tzw. fake newsów. Wskażemy grzechy masowych mediów, które często przedstawiają informacje wyrwane z kontekstu, niedające pełnego obrazu danej sytuacji lub kreujące zupełnie nową, fikcyjną rzeczywistość. Zaproszeni przez nas dziennikarze i filozofowie opowiedzą o dziennikarstwie, które chcielibyśmy promować wśród młodzieży: wykorzystującym naukę, wieloletnie zbieranie materiałów i rzetelność połączoną z pasją. Będziemy rozmawiać także o kodach kulturowych i narracji współczesnej młodzieży, mając nadzieję, że dzięki temu będziemy mogli nie tylko lepiej się komunikować, ale przede wszystkim działać wspólnie na rzecz bardziej sprawiedliwego świata.\nWśród zaproszonych gości będą prof. Bogusław Pawłowski, Tomasz Ulanowski, prof. Władysław Łukaszewski, prof. Ewa Bińczyk, Alina Czyżewska, Agata Sosnowska, dr Łukasz Lamża, dr Paweł Cywiński, dr Paweł Rudnicki, Filip Skrońc, Małgorzata Narożna.\nUdział w konferencji jest bezpłatny. Obowiązują wcześniejsze zapisy: Dorota Obalek-Bylak, tel. 797-400-438, d.obalek@muzeum.szczecin.pl\nProjekt jest realizowany przez Fundację Artykuł 25 i Dział Edukacji Muzeum Narodowego w Szczecinie w ramach 6. edycji projektu „Spotkanie z Innym” promującego szacunek i solidarność względem innych kultur. Projekt jest współfinansowany w ramach programu polskiej współpracy rozwojowej Ministerstwa Spraw Zagranicznych RP


Krzesło J67 Fdb Møbler Różne Kolory - Scandinavian Living\n» Krzesło J67 FDB Møbler różne kolory\nKrzesło J67 to reedycja projektu Ejvinda Johanssona z 1957 roku, przystosowana do współczesnych wymagań. Stylowa elegancja w połączeniu z wysokim komfortem użytkowania sprawia, że krzesło idealnie sprawdzi się w jadalni, kuchni czy jako siedzisko dla gości. Projekt jest minimalistyczny, organiczny i funkcjonalny. Krzesło J67 wyróżnia rzemieślnicze wykonanie z litego drewna dębowego i piękne wykończenie. Odnajdzie się ono w dowolnej aranżacji.


Olej BALLISTOL 50 ml - płyn uniwersalny - Sklep Dluta.pl\n» Olej BALLISTOL 50 ml - płyn uniwersalny\nWszystkie narzędzia, które znajdują się w warsztacie stolarskim bądź rzeźbiarskim wymagają odpowiedniej kompleksowej ochrony. Szczególna ochrona należy się ostrzom tnącym, które są często narażone na niekorzystne warunki podczas użytkowania lub przechowywania.\nMoment ostrzenia do doskonała okazja, aby oczyścić, a następnie zabezpieczyć metalowe ostrza przed korozją. Do tego drugiego celu doskonale nadają się wszelkiego rodzaju oleje, które nanosimy na ostrze cienką warstwą, która ochroni je przed wilgocią.\nWięcej informacji, m.in. na temat pielęgnacji ostrzy narzędzi, można znaleźć w broszurach technicznych i filmach instruktażowych zamieszczonych w dziale PORADY/ostrzenie.\nOleje BALLISTOL - opis\nBALLISTOL to tradycyjna firma rodzinna, której produkty są wytwarzane w Niemczech od ponad czterech pokoleń. Podstawowy produkt Ballistol - Olej uniwersalny - został pierwotnie opracowany jako olej do ran i broni dla niemieckiej armii cesarskiej. Olej ten to najprawdopodobniej najbardziej wszechstronny olej ze wszystkich, który znajdzie zastosowanie w domu, ogrodzie, warsztacie i przemyśle.\nFirma BALLISTOL sukcesywnie wprowadza na rynek nowe, specjalistyczne produkty, zarówno przeznaczone do użytku przez ludzi i zwierzęta, jak i znajdujące zastosowanie w rzemiośle czy przemyśle. Jednak wszystkie te preparaty łączy jedno - optymalna dbałość o środowisko naturalne.\nMETAL: chroni powierzchnie metalowe przed rdzą; nadaje się do czyszczenia metalu i broni; szczególnie polecany do konserwacji noży kuchennych wykonanych ze stali węglowej; nie nadaje się do ostrzenia narzędzi\nDREWNO: polecany do konserwacji drewna - dzięki niewielkiej lepkości jest łatwo i szybko wchłaniany przez drewno; zabezpiecza drewno przed wilgocią, brudem, a także promieniami UV\nSKÓRA: skutecznie chroni skórę przed stwardnieniem i wysuszeniem, przed wodą, owadami i grzybami.\nINNE: wykorzystywany do leczenia drzew i zwalczania mszyc (w 3% wodnym roztworze), do pielęgnacji skóry zwierząt.\nDEZYNFEKCJA: Olej ten ma potwierdzone badaniami bardzo silne działanie antybakteryjne, ale ma również silny potencjał przeciwwirusowy.\nSzeroko stosowany w przemyśle do czyszczenia i konserwacji precyzyjnych przyrządów pomiarowych.\nZapewnia ochronną warstwę alkaliczną na powierzchni metali, neutralizuje pot i inne kwasowe pozostałości żrące.\nZe względu na niskie napięcie powierzchniowe jest w stanie wkradać się w najmniejsze pęknięcia i szczeliny powierzchni metalowych.\nCzyści metale (w tym srebro i mosiądz).\nMoże być używany jako uniwersalny smar.\nDoskonale chroni przed wilgocią i owadami, dzięki czemu idealnie nadaje się do antycznych mebli.\nSucha skóra potraktowana tym olejem mięknie i znów staje się elastyczna z matowym połyskiem. Jasna skóra może stać się ciemniejsza. Olej nie pozostawia na skórze tłustego filmu.\nMoże być wykorzystywany do dezynfekcji: według badań bakteria gronkowca złocistego jest zabijana przez nierozcieńczony BALLISTOL w ciągu trzech do dziesięciu minut, podczas gdy dur brzuszny, zarazki gruźlicy nie mogą przeżyć nawet minuty!\nProdukt wykonany jest wyłącznie z naturalnych substancji. Jest bezpieczny dla ludzi i zwierząt. Ani jego użycie, ani naturalny rozkład nie będą zanieczyszczały środowiska. Biały olej używany do produkcji jest absolutnie czysty z medycznego punktu widzenia. BALLISTOL zawiera nieszkodliwe połączenie przeciwutleniaczy i olejków medycznych, dzięki czemu nie jest podatny na starzenie i nie ulega żywicowaniu przez lata.\nZe względu na swoje farmaceutycznie czyste substancje może być również stosowany w procesie produkcji żywności.\nnietoksyczny, nie powoduje uczuleń\nprzyjazny dla środowiska i całkowicie biodegradowalny\nprzechowywanie: w temperaturze od -10 ° C do ok. 100 ° C\ntermin przydatności po otwarciu: bez ograniczeń.\nOlej uniwersalny BALLISTOL - karta charakterystyki\nokres przydatności nieograniczony\nPasta polerska GUNDEL-PUTZ - 1 µ\nWysokiej klasy pasta w tubce, która jest wykorzystywana podczas polerowania stali z wykorzystaniem np. krążków filcowych lub skóry. Pozwala polerować wszystkie błyszczące rodzaje metalu. Dzięki bardzo drobnym ziarnom materiału ściernego, pozwala na bardzo precyzyjne polerowanie.\nPrzyznaję, że nigdy wcześniej nie przykładałem wagi do zabezpieczania ostrza. Niestety w efekcie, niektóre moje dłuta pokryły się w kilku miejscach rdzą... Teraz staram się robić to regularnie, po każdym ostrzeniu, szczególnie w przypadku tych droższych narzędzi. Olej sprawdza się świetnie. Jedyny minus to ten mocny zapach! No ale producent zapewnia, że można go nawet pić, więc zapach nie powinien przynajmniej zaszkodzić, choć jest dość irytujący.


Szczecin Gumieńce Poludniowa, komercyjne na sprzedaż » nportal.pl\nJesteś tutaj nportal.pl komercyjne zachodniopomorskie Szczecin Szczecin Gumieńce Poludniowa\nKomercyjne na sprzedaż: Szczecin, Gumieńce, Poludniowa\nKomercyjna działka inwestycyjna położona w Szczecinie przy ul. Południowej o powierzchni niespełna 2,7 hektara. Grunt objęty miejscowym planem zagospodarowania przestrzennego z przeznaczeniem pod budownictwo obiektów produkcyjnych, składów, magazynów wraz z obiektami administracyjnymi. Dopuszczalna jest również budowa obiektu handlowego o powierzchni sprzedaży do 1000 metrów kwadratowych. Maksymalna powierzchnia zabudowy to 40%, maksymalna wysokość 18 metrów, dopuszczalne jest posadowienie reklam wolnostojących. Opłata roczna za użytkowanie wieczyste w


Wyjątkowy, zupełnie inny niż zwykle, pełen artystycznych niespodzianek, koncert finałowy.\nKoncert, którego wykonawcami były zawsze Dzieci Gór, tym razem jest im dedykowany. Dlatego zapraszamy serdecznie wszystkich, którzy jako członkowie zespołów regionalnych byli w latach poprzednich wykonawcami na naszym festiwalu. Przyjeżdżajcie w swoich regionalnych ubiorach. Przed koncertem chcemy zgromadzić Was wszystkich przed Amfiteatrem, by wykonać wspólne zdjęcie na pamiątkę tej wyjątkowej edycji. Udowodnijmy sobie i światu, że „nawet corona nas nie pokona”!\nPonieważ Dzieci Gór to także nasza ukochana publiczność, chcemy, by wszyscy dobrze się bawili. Przygotowaliśmy interaktywne przedstawienie familijne pt. „Jak to w rodzinie”, podczas którego aktorzy TEATRU VAŚKA będą zapraszać publiczność do wspólnego tworzenia akcji.\nBohaterami muzycznych koncertów będą natomiast osobowości związane z naszym festiwalem. Joszko Broda to syn naszego gospodarza i reżysera koncertów, Józefa Brody. Jak sam mówi, wychowywał się na kolanach wybitnych muzyków współpracujących z ojcem, a teraz przekazuje pałeczkę dalej realizując własne artystyczne projekty. Jednym z nich są DZIECI Z BRODĄ, które z właściwą sobie werwą i wdziękiem zagrają na naszym koncercie.\nPonieważ w tym roku do festiwalowej ekipy jako współgospodarz koncertów dołączy Krzysztof Trebunia Tutka, jest okazja, aby przedstawić kolejny efekt pokoleniowego przekazywania tradycji i rodzinnego muzykowania. Kto choć raz słyszał koncert TREBUNI TUTKÓW, wie o co chodzi. Kto nie słyszał, zapraszamy na finał Święta Dzieci Gór.\nAle to nie koniec atrakcji. Całość koncertu ubarwią krótkie występy tradycyjnych muzyk ludowych. PIĄTKOWIOKI zagrają po lachowsku, Kapela Góralska JUTRZENKA wywiedzie podhalańskie nuty, a obie razem będą zachęcać publiczność do wspólnego śpiewania festiwalowej piosenki, którą pod koniec koncertu chcemy zarejestrować. Niech idzie w świat i przypomina: „Hej Nowy Sącz, to miasto należy do dzieci. Bo kiedy tu Dzieci Gór tańczą, śpiewają, to słońce jaśniej świeci”.\nWideo-zaproszenie na koncert\ngodz. 19:00 TEATR VAŚKA „Jak to w rodzinie” - widowisko interaktywne dla dzieci\ngodz. 20:00 JOSZKO BRODA z zespołem DZIECI Z BRODĄ\ngodz. 21:00 TREBUNIE-TUTKI\nNa najmłodszych czekać będą konkursy z nagrodami ufundowanymi przez:\nPrzedsiębiorstwo Produkcji Lodów KORAL,\nFURINI - Świat Puf i Foteli,\nU CIOCI JOLI - warsztaty kulinarno-cukiernicze\nSprzedaż biletów online oraz w kasie MCK SOKÓŁ zakończy się 24 lipca o godz. 17:00.\nSprzedaż biletów w kasach przy Amfiteatrze (ul. Ogrodowa 19) odbywać się będzie w dniu koncertu, tj. 24 lipca w godzinach od 14:00 do 21:00 bądź do wyczerpania puli biletów.\nProsimy o zapoznanie się z regulaminem wstępu na koncert finałowy 28. Festiwalu Dziecięcych Zespołów Regionalnych ŚWIĘTO DZIECI GÓR w trakcie epidemii COVID-19.\nRozpoczęcie transmisji na żywo: 24 lipca, godz. 19:00\nUwaga! Nagranie dostępne tylko w czasie trwania transmisji.


NA POŻEGNANIE LATA- NA POWITANIE JESIENI - Miejsko-Gminny Ośrodek Kultury - Mordy\nJesteś tutaj:Strona główna » NA POŻEGNANIE LATA- NA POWITANIE JESIENI\nNA POŻEGNANIE LATA- NA POWITANIE JESIENI\nPod takim hasłem 25.09.2019r. Miejsko-Gminy Ośródek Kultury w Mordach zorganizował integracyjny wyjazd dla Seniorów. W czasie całodniowego wyjazdu zaplanowano wiele ciekawych atrakcji.\nPierwszym punktem zwiedzania był długo już wyczekiwany i planowany pałac w Patrykozach -zwany Perłą południowego Podlasia. Znajduje się on 8 kilometrów na wschód od drogi krajowej (DK 63) - łączącej Siedlce i Sokołów Podlaski w gm. Bielany. W bramie wjazdowej zostaliśmy gorąco i serdeczne przywitani przez obecnego właściciela i zarządcę obiektu. Następnie na dziedzińcu pałacowym seniorzy wysłuchali ciekawej historii jaka jest związana z zabytkiem. Jak się okazało losy pałacu były bardzo burzliwe min. dowiedzieliśmy się, że : pałac został wybudowany na początku lat 40 tych XIX wieku na zlecenia generała Teodora Szydłowskiego. Projekt do pałacu sporządził architekt Franciszek Jaszczołd. Architektura pałacu zaskakuje urozmaiconą i malowniczą kompozycją. Po śmierci fundatora majątek przeszedł w posiadanie jego bratanka Antoniego. W roku 1871 pałac zostaje nabyty przez Rajmunda Skarżyńskiego. W latach późniejszych majątek wielokrotnie zmieniał właścicieli. W 2003 od Gesslerów pałac odkupił Maurycy Zając. Dla zrujnowanego budynku był to moment zwrotny. W chwili obecnej wrócił już do dawnej świetności ,czego sami byliśmy świadkami.\nPełni obszernej wiedzy zostaliśmy zaproszenia do zwiedzania wnętrza obiektu. Będąc w środku doznaliśmy olbrzymiego zaskoczenia . Eksponaty, które są gromadzone przez obecnego właściciela, umeblowanie pałacu, kolorystyka ujęła nas wszystkich bardzo pozytywnie. Od razu widać było ile serca jest wkładane w pielęgnację i dbałość o każdy szczegół wystroju, i że wszystkie pomysły są pieczołowicie realizowane. Seniorzy zapowiedzieli się, że na pewno tu powrócą z rodzinami i bliskimi. Akcentem końcowym było wspólne zdjęcie na tle pałacu.\nKolejnym zaplanowanym miejscem było Muzeum Ziemiaństwa w Dąbrowie, które usytuowane jest we wschodniej części woj. mazowieckiego w gminie Przesmyki. Tam również zaczęliśmy od zwiedzania obiektu. Jak usłyszeliśmy dwór wybudowany został w 1852r.dla rodziny Dobrzyńskich. Latach 1889-1890 dwór gościł Stefana Żeromskiego, a po II wojnie światowej służył jako szkoła i przedszkole.\nOd 2011r. obiekt był przygotowywany do nowej roli. 9.10.2015r. nastąpiło otwarcie Muzeum Ziemiaństwa. Obecnie znajduje się w nim stylowa aranżacja z XIX i XX w. Przygotowane ekspozycje, które oglądaliśmy takie jak salon, kuchnia, pokój pani domu czy łazienka stwarzają atmosferę i klimat minionej epoki. W całym parku obejrzeć można jeszcze obiekty nawiązujące do dawnej części gospodarczej majątku: spichlerz, gołębnik, pasieka czy ogród warzywny.\nPo ciekawym i jakże intersującym zwiedzaniu, przyszedł czas na ostatni punkt wycieczki ,jakim było wpisane już w kalendarz wyjazdów seniorów „Ognisko na pożegnanie lata”. Przy wspólnym ogniu, jak jedna wielka rodzina piekliśmy kiełbaski. Następnie zasiedliśmy do stołów aby móc wspólnie pośpiewać piosenki znane i lubiane. Dzięki obecności Państwa Kosteckich, którzy to przygrywali na akordeonie wspólne biesiadowanie było o wiele weselsze. Część seniorów, aż wręcz się poderwało do wspólnych tańców przy ognisku. Czas mijał w przyjaznej i sympatycznej atmosferze, aż do późnych godzin wieczornych . Po całym aktywnym dniu seniorzy powrócili do domów pełni optymizmu i chęci na dalsze wyjazdy. I tak właśnie narodził się pomysł instruktorom MGOK zorganizowania SENIOROM kuliku zimą.\nUtworzono dnia 04.10.2019, 14:13


Siedlce: Projekt dla seniorów 60+ - RadioBiper\nwt.., 3 maj 2022, 11:29\n„Seniorze odkryj swoje Siedlce na nowo” to tytuł projektu, który jest realizowany przez Caritas Diecezji Siedleckiej. Zadanie skierowane jest do mieszkańców Siedlec powyżej 60 roku życia i współfinansowane ze środków Urzędu Miasta Siedlce. Organizacja informuje o wolnych miejscach i zaprasza do wzięcia udziału.\nZadanie polega na uruchomieniu różnorodnych działań edukacyjno-kulturalnych mających na celu stymulacje kreatywności, aktywizacje twórczą, integrację uczestników, jak również pokazanie jak piękne i bogate historycznie, kulturalnie i turystycznie jest miasto Siedlce. W projekcie zaplanowano warsztaty, cykl spotkań z ciekawymi ludźmi (przewodnik, historyk, literaturoznawca), Przegląd Twórczości Senioralnej. Przy realizacji zadania organizację wspomagać będą wolontariusze działający przy Centrum Wolontariatu Caritas Diecezji Siedleckiej.\nW ramach zadania 26 kwietnia 2022 r. odbyło się pierwsze spotkanie – warsztaty integracyjno-aktywizujące. Uczestnicy podzieleni zostali na dwie grupy. Podczas zajęć prowadząca – Agnieszka Franczak – psycholog starała się pokazać paniom, jak ważną rolę w życiu pełnią uczucia.\nWarsztaty miały na celu budowanie pozytywnych relacji w grupie, rozwijanie umiejętności komunikacji interpersonalnej, integrację grupy, budowanie poczucia bezpieczeństwa.\n– Podczas zajęć nie zabrakło dużej dawki śmiechu i dobrej zabawy, nie obyło się również bez łez wzruszenia – Beata Prokurat, pracownik Centrum Wolontariatu Caritas Diecezji Siedleckiej w Siedlcach.\nPrevPoprzedniBiała Podlaska: Dywaniki asfaltowe na ulicy Zielonej. Jeden już jest. Drugi w trakcie (galeria)\nNastępnyKryminałki: Nietrzeźwy 16 letni mieszkaniec Wisznic na skradzionym skuterzeNastępny\nagnieszka franczakbeata prokuratCaritas Diecezji Siedleckiejcentrum wolontariatuprojektsenior