Magazyn z Beskidu Niskiego 6 by Katarzyna Miernik-Pietruszewska - issuu\nz Beskidu NiskiegoZIMA 2015/2016 - NUMER 6DZIEŃ DOBRY!JESTEŚMY ONLINEtowarzystwo@zbeskiduniskiego.plwww.zbeskiduniskiego.plMagazyn z Beskidu Niskiego\nPolskaPISZ RAZEM Z NAMIBĄDŹ NA BIEŻĄCOtowarzystwo@zbeskiduniskiego.plREDAKTOR NACZELNA\nKatarzyna Miernik-Pietruszewska/towarzystwozbeskiduniskiegoPROJEKT - SKŁADKatarzyna Miernik-PietruszewskaKOREKTAMAGAZYN\nz Beskidu NiskiegoBarbara PiechFOTOGRAF\nWiesław PlataBESKID NISKI\nZIMA 2015/2016 - NUMER 6okładka: Wiesław Plata\nCopyright © 2015 Magazyn z Beskidu Niskiego\nWszelkie materiały, informacje, pliki, rysunki, zdjęcia itp. dostępne w Magazynie z Beskidu Niskiego,\nwww.magazynwysowa.pl nie mogą być publikowane i redystrybuowane bez pisemnej zgody. Materiały są ograniczone prawami autorskimi oraz innymi\nprawami i nie mogą być kopiowane, publikowane\ni rozprowadzane w żadnej formie.\nKopiowanie, przedruk tekstów zamieszczonych na łamach magazynu oraz ich\nudostępnianie w mediach elektronicznych\njak również w innej formie jest możliwe\nwyłącznie za pisemną zgodą właścicielaKopiowanie, przedruk tekstów zamieszczonych na\nłamach magazynu oraz ich udostępnianie w mediach elektronicznych jak również w innej formie\njest możliwe wyłącznie za pisemną zgodą właściciela serwisu.\nW celu uzyskania zgody na wykorzystanie materiałów zamieszczonych na łamach magazynu, proszę\nZ BESKIDU NISKIEGOMagazyn z Beskidu Niskiego powstał z naszej pasji.\nPasji tworzenia, gotowania, podróżowania, fotografowania.\nInspiracje czerpiemy z życia i otaczającej nas\nprzyrody Beskidu Niskiego.\nKażdy kwartalny wolumen poświęcony\ndanej porze roku, pokazuje to, co nas „porywa”.\nA na jego łamach magazynujemy ulotne chwile\npoznawania, odkrywania, smakowania.\nmateriałów związanych z Beskidem Niskim,\nturystyką, rękodziełem, kulinariami\nczy tematyką dziecięcą.\nNiepublikowane wcześniej teksty, ilustrowane\ndobrej jakości fotografiami lub rysunkami\nprosimy nadsyłać na adres:TOWARZYSTWO@ZBESKIDUNISKIEGO.PLZIMA W PRACOWNI BAJKOWO\nI KOLOROWANIA!zdjęcie: Wiesław PlataREDAKCJAKatarzyna Miernik-Pietruszewska\n/Stary Dom Zdrojowy/Agnieszka Grygierek-Adamkiewicz\n/Dom na Łąkach/Barbara Miernik/Stary Dom Zdrojowy/Barbara Mirek-Michalska\n/Lasy Państwowe/Barbara Piech/Stowarzyszenie Na Grzyby/Joanna Broniewska\n/Pracownia Bajkowo/Małgorzata Skórska\n/Chatka Margot/Wiesław Plata\n/Fotograf/Edward RysiewiczzdjÄ™cie: Katarzyna Miernik-Pietruszewska01 // ZIMAZima?\nW Beskidzie Niskim ma się świetnie!\nOd listopada co dzień, przez okna swojego mieszkania, obserwuję jak zalesione szczyty okolicznych gór\nsrebrzą się we wschodzącym lub zachodzącym słońcu.\nI tak aż do marca. Kwietnia. Czasem i maja.\nW lesie unoszę twarz do nieba i na policzki łapię wirujące płatki śniegu. Chodzę wśród zamarzniętych traw,\noszronionych krzaków tarniny i nie liczę na szybkie\nNie w Beskidzie Niskim.\nWieczorami do domu odprowadza mnie lis. A może\njenot. Tak przynajmniej mówią sąsiedzi. Wystawiam\njeszcze marchew i jabłka dla łań i saren.\nWracam do ciepłego łóżka, gorącej herbaty z imbirem\ni domowym sokiem malinowym. Do książek.\nDo chwili ciszy.zdjÄ™cie: Katarzyna Miernik-Pietruszewska02 // BIELICZNA\ntekst: Katarzyna Miernik-Pietruszewska\nzdjęcia: Wiesław PlataStoi samotnie na dnie doliny, wśród świerków, jodeł i leciwych lip. Nad nią dostojnie góruje Lackowa.\nWszystko wokół spowija cisza. Wszechogarniająca. Nieważne, czy w upalny wakacyjny wieczór, czy\nw mroźny, zimowy poranek. Nieopodal szemrze potok. Czasem zaskrzeczy wrona. Do najbliższej wsi godzina drogi piechotą.\nHistoria tej nieistniejącej dziś wsi rozpoczyna się\nw 1595 roku, gdy Iwan Izbiański z sąsiednich Izb lokował ją na mocy przywileju kardynała Jerzego Radziwiłła, sprowadzając osadników.\nMiędzy 1725 a 1727 zbudowano tu murowaną cerkiew, co świadczyło o sporym rozwoju miejscowości.\nPrzed II wojną światową liczyła jednak zaledwie 34\nZaledwie, albo aż, bo od Akcji Wisła, Bieliczna to jedno z bardziej zapomnianych miejsc w Beskidzie Niskim.\nNie znajdzie się tu oznak życia. Nie ma domów, studni,\nani nawet rozsypujących się fundamentów domostw,\nktóre mogłyby świadczyć o istniejącym tu kiedyś życiu. Jedynie wiosną, kwitnące gdzieniegdzie, zdziczałedrzewa owocowe przypominają, że przed dziesiątkami lat dawały owoce i cień swoim gospodarzom.\nRok 1947 przyniósł wysiedlenia Łemków. Wieś spalono, podobnie jak starą, drewnianą cerkiewkę. Ostała się tylko murowana świątynia. I cmentarz ukryty\nDzięki staraniom proboszcza i parafian z pobliskiej\nwsi Banica, w latach 80. cerkiew i cmentarz zostały\nodremontowane. Dziś służy ona zarówno katolikom\nobrządku rzymskiego, jak i greckiego. W rzeczywistości, najczęściej korzystają z niej wędrowcy. Stale\notwarta – jest schronieniem przed deszczem, śniegiem czy nocą; szczególnie, że Bieliczną otaczają\nLackowa (wcale niełatwa), Ostry Wierch, Biała Skała\ni przełęcz Prehyba.\nWewnątrz nie ma ikonostasu, a jedynie niewielki ołtarz, z dwoma obrazami. W centrum umieszczono\nwizerunek patrona cerkwi – św. Michała Archanioła\nzwyciężającego Lucyfera, a powyżej niego Matki Bożej Nieustającej Pomocy.\nNaprzeciw świątyni stoi kamienny cokół pozbawiony\nżeliwnego krzyża. Według lokalnej opowieści krzyż\nspadł na niemieckiego żołnierza, strzelającego doń\ndla zabawy. Żołnierz zmarł, a historia ma przypominać, by nie strzelać do symboli świętości. Niektórzy\ndodają – i by hałasami nie burzyć harmonii przyrody.03 // WYSZOWATKA\ntekst i zdjęcia: Joanna BroniewskaW cieniu kolorowego parasola\nJak wszędzie na pograniczu, telefon „łapie” na zmianę\nzasięg polski i słowacki. Szuter trzeszczy pod kołami,\nmałe kamyczki bez pardonu uderzają w karoserię samochodu. Hałas milknie, zaczyna się europejski asfalt. Kilka domów, każdy w innym kolorze; obok szare klocki z talerzami satelitarnymi na każdym oknie,\npo drugiej stronie ulicy zniszczone popegeerowskie\nstajnie. Przed sklepem kolorowy parasol, a pod nim\nlokalna elita obserwuje każdego, kto przez wieś przejeżdża. W blaszanej budce królują polskie specjały;\npiwo, papierosy, jest też chleb i ciasteczka na wagę. Ze\nSłowacji się już nie przemyca; granicy nie ma, euro\nwprowadzili, nikomu biznes się nie opłaca. Europa.\nWyszowatka (po ukraińsku Вишоватка) do 1968 roku\nnazywała się Wyszowadka. Przed wojną tętniła życiem. Może nie była wielka, jednak gospodarzyło tam\n225 mieszkańców. Zamieszkiwali w 38 drewnianych\nchyżach. We wsi była cerkiew, szkoła i murowana kapliczka przy wjeździe od strony miejscowości Grab.\nW 1947 roku były już tylko puste chyże, cerkiew,\nszkoła i murowana kapliczka przy wjeździe do wsi, dootoczenia betonowe klocki. Wieś zostaje podzielona\nna wzór łemkowskiej chyży: pomieszczenia dla zwierząt po jednej stronie domu (po jednej stronie drogi\nwielkie pegeery), część mieszkalna po drugiej stronie\n(po drugiej stronie jedno- i dwupiętrowe bloki).\nCerkwi już nie ma, a przykryty betonem cmentarz\nzmienił swoją funkcję na parking.\nMurowana kapliczka wciąż pilnuje wjazdu do wsi.\nTo obraz Wyszowatki z lat 50. ubiegłego wieku.\nNikt nie chce mieszkać w betonowej wsi na końcu\nświata. Nowe budynki niszczeją, ziemia stoi odłogiem. Władze komunistyczne otwierają w tym miejscu zakład karny; pegeer od razu wypełnia się ludźmi. Dwadzieścia lat później zakład zostaje zamknięty,\na więźniowie zamieszkują pod jednym dachem\nz klawiszami, za dnia robiąc na tym samym polu, wieczorami pijąc przy jednym stole. I tak życie biegnie\ndo końca komuny, tak biegnie po upadku Muru Berlińskiego, od takiego życia zaczyna się w Wyszowatce dwudziesty pierwszy wiek. Na oknach stopniowo\npojawiają się talerze odbierające kanały z Niemiec,\nWielkiej Brytanii czy Ameryki, kilka domów przybiera kolory. Po drugiej stronie drogi czas stoi w miejscu.\nUnia asfaltuje jezdnię, mieszkańcy odnawiają kapliczkę.\nCi którzy mogą, z Wyszowatki wyjeżdżają. Łemkowie\nnie wracają, bo do czego? Do sztandarowych pegeerów zbudowanych na rozkradzionych chyżach? Do\ncerkwi, której nie ma? Do dziadków na cmentarzu\npod popękaną betonową płytą?\nPrzed sklepem codziennie spotyka się to samo towarzystwo; nowych tutaj nie ma, tylko w lecie przewinie\nsię kilku turystów – witają się z miejscowymi jak z elementem folkloru, ściągają ciężkie plecaki i z butelką\nzimnego piwa zajmują miejsce na „podsklepowej” ła-weczce (jak w loży) i zagadują lokalnych o życie.\nŻycie jak życie – od lat bez zmian, bez szans na coś\nlepszego. Kto z Wyszowatki nie wyjedzie – kończy\nmiesiąc „na kresce”, siedząc pod blaszanym spożywczakiem.\nDzieci się rodzą, psy biegają bezpańsko, bieda skrzeczy pod podłogą…\nPrzejeżdżamy przez wieś z dwudziestką na liczniku.\nPrzez otwarte okno wpada zapach gnoju. Krowy spokojnym krokiem schodzą z drogi zostawiając nam\nchmarę much, które teraz osaczają nas w samochodzie.\nMijamy blaszak, rozmowy przed sklepem milkną.\nParking na dawnym cmentarzu porasta trawą, która przebija się pomiędzy popękanym beronem. Po\nstronie pegeerów pojawia się zadbana, ogrodzona\nkapliczka kryta gontem. Za kapliczką kroczy bocian\nw poszukiwaniu żeru.\nŻycie jak życie, od lat bez zmian.zdjÄ™cie: Joanna Nowak // stylizacja: Bello Matrimonio04 // DZIKIE STOŁY\ntekst: Kasia Miernik-PietruszewskaPrzejść parę kilometrów górskim szlakiem, przeskoczyć przez strumień, zatrzymać się na chwilę, by odetchnąć i poobserwować kołującego orła bielika.\nNa chwilę, bo na końcu wycieczki czekają nakryte już\nstoły. W cieniu starej cerkiewki w Bielicznej, wśród\npastwisk Regietowa Wyżnego, na końcu wsi Blechnarka czy przy zdziczałych sadach na Odernem.\nW Beskidzie Niskim przyroda i krajobrazy oszałamiają o każdej porze roku. Zimą zapierają dech w piersiach ośnieżone buczynowe i jodłowe lasy, latem ciepłe wieczory, pachnące ziołami, zachęcają do łapania\nw słoiki świetlików.\nI rozkoszowania się lokalnymi przysmakami, które po\nspacerze, smakują jak mało co!\nKozia bryndza, owczy bundz, kiełbasy z blaszanej wędzarni, wszelakie smarowidła, warzywa z przydomowego ogródka, marynowane borowiki, kiszone rydze,\nchleb na zakwasie, podpłomyki z blachy. Owsiany żur,\nbigos z suszonymi podgrzybkami, pieczony indyk\ni… dzikie doły. Doprawione świeżymi ziołami mięso\ni warzywa - przykryte darnią i upieczone w ziemnym\nLemoniada z kwiatów czarnego bzu, źródlana woda\nz miodem spadziowym, kompot doprawiony korze-niami. Tarty z jagodami i marcepanem, drożdżowe ze\nśliwkami, ciasto czekoladowe. Grybowskie piwo chłodzone w strumieniu.\nI koce na trawie. Ognisko. Muzykanci z sąsiedniej wsi.\nŚpiewy. Rozmowy. Nowe przyjaźnie.\nNa całe życie.Towarzystwo z Beskidu Niskiego tworzą:\nDom na Łąkach w Izbach\nSwystowy Sad w Ropkach\nBeskid Masala w Ropkach\nMalowane Wierchy w Gładyszowie\nNowica 21 w Nowicy\nOpalówka w BanicyZIMOWE DZIKIE STOŁY\nwww.dzikiestoly.plzdjęcie: Wiesław Plata05 // ŚWIĄTECZNE DRZEWKO\ntekst: Barbara Mirek-Michalska\nzdjęcia: Wiesław PlataJuż niedługo święta Bożego Narodzenia. Razem ze\nświąteczną radością i noworoczną nadzieją w naszych\ndomach pojawi się choinka. Jakie drzewo kryje się za\ntą ciepłą sercu nazwą?\nDrzewko pojawiające się w naszych domach w magicznym czasie Bożego Narodzenia, tak oczekiwane\nprzez dzieci, jest zazwyczaj jodełką, która wraz z zapachem lasu wnosi ze sobą niepowtarzalną atmosferę. Dom zmienia się na kilka tygodni, panuje w nim\nciepła atmosfera, a rodzina „pod choinką” wzmacnia\nswoje więzi. Po świętach drzewko wysycha i staje się\nniepotrzebne. Pojawia się także pytanie, co z nim zrobić?\nW tradycji mojej rodziny zachowało się przekonanie,\nże bożonarodzeniowego drzewka, które dało nam\ntyle radości i pozytywnych emocji, nie wolno tak po\nprostu wyrzucić! Aby złagodzić moment pożegnania\nświąt, choinkę pozostawiamy w ogrodzie (można na\nbalkonie, tarasie) i do wiosny wieszamy na niej słoninkę dla ptaków. Czasem z nostalgią popatrzymy na\npozostałe fragmenty papierowych ozdób, czy anielskich włosów.Potem śnieg oprószy drzewko, czasem przysiądą\nna nim ptaki… Wiosną można je wysuszyć, pociąć na\nkawałki i wykorzystać np. do rozpalenia ogniska, przy\nktórym znów zasiądzie cała rodzina.\nJaki wpływ na las, jego trwałość i przyszłość mają\nCzasy się zmieniają, upodobania „choinkowe” również. Dawniej po drzewko szło się po prostu do lasu,\nkupowało je od leśniczego lub na targu. W latach 70.\nubiegłego wieku pojawiły się sztuczne choinki. Większość z nas tęskniła za zapachem prawdziwego drzewka, ale ze względu na konieczność ochrony lasów akceptowała sztuczne drzewko. Jednak z czasem nasza\ndyżurna, domowa choinka się zestarzała i powstał\nproblem. Stała się trudnodegradowalnym odpadem.\nZ czasem zaczęliśmy wracać do naturalnych choinek\n(jodły, świerka, czasem sosny), z których najcenniejsze nie są te z importu, ale nasze rodzime, jeszcze\nNo właśnie, może patrząc na jodłową choinkę warto\npomyśleć o lesie?\nJodła zwyczajna Abies alba jest rodzimym gatunkiem\nlasotwórczym. Występuje na wyżynach i w górach\nPolski. Tworzy lite drzewostany z niewielką domieszką innych gatunków. Szczególnie lubi towarzystwo\nbuka; w Karpatach jest ważnym gatunkiem w drzewostanach tzw. buczyny karpackiej.Łatwo rozpoznajemy jodłę. Gdy ściśniemy w ręce gałązkę, nie kłuje jak świerk. Igły są zwykle spłaszczone, zakończone małą stopką, wierzchołki wycięte. Na\ngałązce nie osadzone spiralnie, ale zebrane w boczne,\ndwustronne grzebienie. Górna strona igieł jest ciemnozielona, błyszcząca, z wgłębieniem pośrodku; dolna z dwoma białymi paskami woskowego nalotu.\nJodła stosunkowo łatwo odnawia się w sposób naturalny. Tworzy niewielkie biogrupy czyli kępy drzewek\no zróżnicowanej strukturze. Środkowe drzewka są\nnajwyższe, zewnętrzne niższe, więc kępy mają kształt\nstożków. Odnowienia sztuczne tworzą młodniki jodłowe, czyli zwarte młode drzewostany. W biogrupach i młodnikach występują naturalne procesy,\nw których z czasem wypada część drzew. W wielu przypadkach gospodarka leśna wspomaga i przyspiesza\nnaturalne procesy. Wieku sędziwego dożywają drzewa tworzące najczęściej drzewostany o zróżnicowanej\nstrukturze pionowej i wiekowej. Pod nadzorem leśników, w ramach zabiegów pielęgnacyjnych, wycinane\nsą młode jodełki. Przerzedzenie kęp odnowieniowych\ni młodników ułatwia i przyspiesza wzrost pozostałych\ndrzew. W cięciach rębnych, które w drzewostanach\njodłowych odbywają się stopniowo, wycinane są na\nsurowiec drzewny dojrzałe jodły. To trwające od wieków mądre gospodarowanie człowieka w lasach.\nKorona młodych drzewek jest stożkowata, ugałęziona\nw regularnych okółkach - stanowi piękną świąteczną\nchoinkę. Gałęzie z koron dojrzałych jodeł są pięknym\nstroiszem. Choinka przybrana ozdobami, stroiki nawigilijnych stołach to tradycja i wyjątkowa oprawa\nświąt Bożego Narodzenia. Umiejmy się cieszyć tą atmosferą i tradycją, zaśpiewajmy przy choince wspólnie kolędy, złóżmy życzenia i pomyślmy o lesie.\nChoinka to dar lasu dla nas, na najpiękniejsze Święta\nw naszej tradycji. A jeśli spadnie śnieg i dopisze pogoda – wybierzmy się na spacer do lasu. Jodły w lasach\notaczających Wysową zaszumią, zapachną i zadziwią\nnasze oczy potęgą i pięknem. Będzie to kolejny, wyjątkowy, świąteczny podarunek dla nas.Kochani!\nW okresie przedświatecznym, w lasach trwa nielegalne pozyskiwanie stroiszu jodłowego i choinek. Bezmyślne podkrzesywanie (pozbawianie gałęzi wzdłuż\ncałego pnia kilkunastometrowych drzewek), ucinanie wierzchołków i handel tak pozyskanym materiałem – to proceder traktowany jako szkodnictwo leśne. Niszczy las i radość świętowania. Leśnicy proszą\no wsparcie i reagowanie na wandalizm poprzez szybki\nkontakt z Policją lub Strażą Leśną Nadleśnictw.\nPosterunek Straży Leśnej Nadleśnictwa Łosie\n18 353 47 19 w. 104 lub 18 353 47 22 w. 1006 // KALENDARZ\ntekst i zdjęcia: Agnieszka Grygierek-Adamkiewicz\nDom na ŁąkachGdy moja starsza córka była malutka, przyjaciółka\ndomu, profesor Smoczyńska, opowiedziała mi historię, która przydarzyła jej się w Niemczech. Była tam\nze swoim najmłodszym synem na stypendium naukowym. Pewnego wieczoru, na początku grudnia, zapukała do jej drzwi sąsiadka trzymająca w ręku patyk\nz zawieszonymi na nim 24 maleńkimi paczuszkami.\n„Robiłam dla swojego syna i pomyślałam, że zrobię\nteż dla twojego. To kalendarz adwentowy” – powiedziała. Od tamtej pory, zainspirowana tą piękną historią, co roku robię dla moich dziewczyn taki kalendarz.\nA one już od listopada zadają mi pytanie: „Mamo, czy\nprzygotowałaś już paczuszki?”\nTradycja kalendarza adwentowego narodziła się właśnie w Niemczech i, jak pisze Katarzyna Grabowska\nna portalu dziecisawazne.pl, sięga podobno 1851\nroku. Kalendarz adwentowy miał wzmacniać radość\noczekiwania na Boże Narodzenie. Już wtedy, każdego dnia, wieszano w domach obrazek dotyczący świąt\ni przyjścia na świat Jezusa. Innym wariantem było zapalanie codziennie jednej z 24 świeczek lub skreślanie\njednej z 24 kresek narysowanych kredą na drzwiach.\nW domach katolickich najczęściej wkładano do szopki po jednym źdźble słomy (aż do Wigilii). Pierwszedrukowane kalendarze adwentowe pojawiły się\nw 1902 r. w Hamburgu i były w kształcie zegara z\ncyframi od 13 do 24 (po 20 latach wprowadzono 24\ncyfry). W 1903 r. w Monachium powstała również\ndrukowana wersja: 24 obrazki do wycięcia i specjalny\narkusz z okienkami do naklejania.\nMałgorzata Grabowska podaje anegdotę, która wiąże\nsię z powstaniem słodkiego kalendarza adwentowego.\nPewien drukarz, Gerhard Lange, jako mały chłopiec\nnie mógł się doczekać Wigilii. Ciągle zamęczał mamę\npytaniami: „kiedy?, czy to już dziś?”. Zniecierpliwiona\nmama narysowała na kartonie 24 cyfry i doszyła do\nnich „Wibele” – rodzaj podłużnych biszkoptów. Mały\nGerhard mógł zjadać jedno ciastko każdego dnia. Kiedy dorósł, w 1930 r., rozpoczął produkcję kalendarzy\nz czekoladkami w środku.\nTo był właśnie moment, kiedy nastąpiła komercjalizacja kalendarza adwentowego. Mimo to wciąż były\nwymyślane nowe wersje, które miały zachować prawdziwy jego cel – przygotowanie do świąt, tworzenie\natmosfery, przypominanie scen biblijnych. Bardzo\npopularna była wersja z otwieranymi okienkami, za\nktórymi kryły się wizerunki najpiękniejszych szopek.\nNierzadko pojawiały się malowane ręcznie przez wybitnych artystów – te osiągały niebotyczne ceny.\nW tworzeniu kalendarzy adwentowych prześcigają się\nobecnie koncerny zabawkowe; można kupić kalendarz lego, playmobil i wiele innych.\nJa namawiam do zrobienia kalendarza samemu. To\nnaprawdę jest bardzo proste, choć zdecydowanie wymaga większego zaangażowania niż kupienie gotowego. Ponieważ nie chcę, aby moje dzieci w kalendarzu\nmiały same słodycze, w listopadzie gromadzę wszel-kiego rodzaju drobne niespodzianki jak ołówki, naklejki, elementy do wykonania jakiejś ozdoby, koraliki,\nmalutkie notesiki. W każdym razie nic kosztownego,\npo prostu drobiazgi. Tylko co kilka dni w kalendarzu\npojawiają się czekoladki. Każdego dnia moje dzieci znajdują również zadanie do wykonania. Zróbcie\nozdobę na choinkę, pomóżcie w kuchni, posprzątajcie\nw pokoju, ale także zróbcie sobie przyjemność, albo\npomódlcie się za naszą rodzinę – oto zadania, jakie\numieszczam w kalendarzu.\nSam kalendarz w prosty sposób możecie zrobić z torebek papierowych, na które oznaczycie od 1 do 24. Takie torebki z zawartością można powiesić na sznurku\nlub patyku. Można też uszyć woreczki lub po prostu\nzapakować osobno każdy prezencik. Możliwości jest\nwiele, a Internet kipi inspiracjami. W tym roku zrobiłam kalendarz z kopert, które ozdobiłam kolorowymi\npapierami.źródło: http://dziecisawazne.pl/historia-kalendarza-adwentowego/07 // ROLNICZE ŹRÓDŁA\nutrzymania Łemków sądeckich\ntekst: Edward Rysiewicz\nzdjęcia: Katarzyna Miernik-PietruszewskaNa przełomie XIX i XX wieku po północnej stronie\nKarpat, w Galicji mieszkało ok. 80 000 Łemków, górali pochodzących od Wołochów, zasymilowanych\nz ludnością ruską, osiedlających się na tym terenie\nod drugiej połowy XIV wieku. Wiele pokoleń osiedleńców funkcjonowało w trudnych warunkach klimatycznych, na mało żyznych i trudnych w uprawie,\npełnych lasów ziemiach dolin beskidzkich. Otoczeni\nprzez znacznie liczniejsze grupy etniczne zdołali zachować swoją odmienność językową i kulturową.\nJedną z charakterystycznych cech wyróżniających\nwsie łemkowskie był układ przestrzenny zagród\ni pól. Lokowane na prawie wołoskim wsie charakteryzują się zabudową usytuowaną najczęściej w dolinach, wzdłuż dróg lub potoków. Zasadźca będący\npóźniej najczęściej sołtysem (kniaziem) otrzymywał\nzazwyczaj 2 łany gruntu czyli ok. 40 ha. Był on organizatorem wsi, jej zarządcą oraz sędzią miejscowej\nspołeczności. Pierwsi osadnicy otrzymywali zwykle\njeden łan gruntu. Ziemia nadana osadnikom składała\nsię z gruntów ornych, łąk, pastwisk, nieużytków oraz\nlasów. Wyodrębnione pasy gruntów były położone\nw poprzek doliny od grzbietu do grzbietu. Centralnym\npunktem takiego pasa były zabudowania osadnika położone w najniższej strefie doliny, wzdłuż drogi. TegozdjÄ™cie: Kasia Miernik-Pietruszewskatypu i rozmiarów gospodarstwo nazywane było „dworzyszczem wołoskim”. Zdarzały się także mniejsze gospodarstwa nazywane „półdworzyszczami”. Wielkość\nnadań ziemskich uzależniona była od ukształtowania\nterenu oraz od potencjału i mocy wytwórczej osadników. Obszar gospodarstw nadanych osadnikom podlegał częstym zmianom. Wynikały one z podziałów na\nskutek dziedziczenia lub były konsekwencją transakcji\nkupna-sprzedaży ziemi. Łemkowie posiadali swój system miary powierzchni funkcjonujący w odniesieniu\ndo systemu istniejącego na terenie Polski. Podstawową\njednostką była „rila” (rola), mogła się dzielić na dwie\n„piłrilki”, cztery „szczwerty” lub osiem „półszczwertek”, te z kolei dzieliły się na „pruty”. Używana także\nbyła jednostka zwana „piwosmyna”. Był to zazwyczaj\npas ziemi o szerokości ok. 5 metrów, biegnący wzdłuż\nroli. Jako punkty graniczne jednostek powierzchni\nsłużyły głazy, kopce kamienne bądź drzewa, najczęściej dzikie grusze.\nGłównym źródłem utrzymania Łemków było rolnictwo i pasterstwo. Ziemia, na której gospodarowali\nbyła jałowa i trudna do uprawy. Skaliste lub podmokłe podłoże nie pozwalało na efektywne uzyskiwanie\nplonów. Problemem było także nawożenie. Łemkowie\nradzili sobie z nim stosując system gospodarki dwupolowej nazywanej potocznie „caryny i tołoki”. Pola\npołożone najwyżej, w pobliżu strefy lasów po jednej\nstronie doliny wykorzystywali do uprawy roślin (caryna), a po drugiej do wypasu bydła i owiec (tołoki).\nPo roku pola nawożone naturalnie przez zwierzęta\nprzeznaczali do uprawy roślin natomiast te wcześniej\nuprawiane użytkowali jako pastwiska. Na gruntach\nżyznych, położonych w niższej strefie dolin stosowalitradycyjną trójpolówkę.\nNa polach uprawnych Łemkowie siali zboża, które\nbyły w stanie dać plony w tak surowym klimacie czyli: owies, jęczmień, tatarkę i proso. Sporadycznie zasiewano jare żyto i orkisz. Zboża ozime, ze względu\nna długą zimę i grubą pokrywę śniegu, nie były siane.\nWyjątkiem była krzyca nazywana też „świętojańskim\nżytem”, która była zasiewana głównie w porębach i na\nGrunty orne były wykorzystywane przez Łemków\ntakże do uprawy roślin okopowych. Do połowy XIX\nwieku uprawiano głównie rzepę, później upowszechniły się ziemniaki, karpiele (brukiew) i len. Ziemniaki\ni brukiew były wykorzystywane jako produkty typowo spożywcze, natomiast len, oprócz walorów spożywczych (olej), był ceniony jako surowiec do wyrobu\nTrudne warunki klimatyczne, mało wydajne gatunki\nroślin, kiepska gleba, prymitywne narzędzia i przestarzałe techniki uprawy powodowały, że plony uzyskiwane z gospodarstw często nie wystarczały do wyżywienia rodzin. W latach szczególnie nieurodzajnych\nza pożywienie służyło to, co dawała otaczająca przyroda. Znane są przykłady pieczenia placków z mchu,\nkory drzew, korzonków, miazgi drzewnej, trocin,\ngliny. Zupy z pokrzywy, lebiody czy też szczawiu to\nnie są wynalazki współczesnych dietetyków, ale stare,\nsprawdzone sposoby na zaspokojenie głodu i dostarczenie organizmowi niezbędnych składników odżywczych.\nHodowla i pasterstwo były drugim co do ważności\nsposobem pozyskiwania pożywienia. Łemkowie hodowali głównie woły i owce. Ubogie pastwiska niezdjÄ™cie: Kasia Miernik-Pietruszewskapozwalały na hodowlę dużej ilości bydła i owiec. Problem z nawożeniem oraz warunki klimatyczne ograniczały ten rodzaj działalności. Owce oprócz produktów mlecznych dawały możliwość uzyskania wełny\ni skór. Z wełny tkano sukno, które wykorzystywano\nzarówno dla potrzeb własnych jak i na handel. Nadwyżki skór owczych także były często przeznaczane\nna sprzedaż. Owce wypasano na własnych pastwiskach, bądź stosowano zbiorowy wypas na halach,\ntak jak miało to miejsce u polskich górali. Od maja\ndo września stada owiec pod opieką juhasów pasły się\nna halach, polanach leśnych i pastwiskach serwitutowych. Zniesienie serwitutów (prawa do korzystania\nz dworskich łąk, pastwisk i lasów) w drugiej połowie XIX wieku zmniejszyło obszar wypasu i znacznie\nograniczyło możliwości hodowlane Łemków. Krowy\ni woły były wykorzystywane jako siła pociągowa do\ntransportu oraz do prac polowych. Podobnie jak w\nprzypadku owiec, mleko krów w stopniu minimalnym\nbyło używane na potrzeby własne. Produkty mleczne\ntakie jak ser i masło najczęściej były sprzedawane, a\nza uzyskane za nie pieniądze Łemkowie nabywali sól,\nnaftę, zapałki i inne produkty niezbędne w gospodarstwie domowym. Zniesienie serwitutów także mocno ograniczyło hodowlę bydła. Stale występujące u\nŁemków ograniczenia w pozyskiwaniu paszy na zimę\nuniemożliwiały przezimowanie bydła i owiec. Jesienią\ngospodarze sprzedawali woły i barany pozostawiając\nna zimę tylko zacielone krowy i kotne owce.\nW bogatszych gospodarstwach hodowano trzodę\nchlewną. Ubijane najczęściej w okresie świąt Bożego Narodzenia i Wielkanocy świnie, dawały tłuszcz\ni mięso tak rzadkie w diecie Łemków. W ubogichgospodarstwach hodowano kozy. Niezależnie od statusu gospodarstwa w przydomowych zagrodach spotkać można było kury, natomiast na położonych nad\npotokami łąkach, pasiono stadka gęsi. Drób i jego\nprodukty wykorzystywano najczęściej w celach handlowych. Zupełnie marginalna była hodowla koni.\nDrogie w utrzymaniu i używane tylko jako siła pociągowa nie znajdowały uznania w oczach łemkowskich\nNiewielki udział w żywieniu Łemków miało ogrodnictwo i sadownictwo. W przyzagrodowych ogródkach zwanych „zahradkami” sadzono jarzyny, zioła\ni kwiaty. Nie były to jednak wielkie obszary uprawne, więc nie stanowiły dostatecznego udziału w diecie Łemków. Podobnie rzecz miała się z sadami. W\nzasadzie nie funkcjonowały sady w dzisiejszym tego\nsłowa znaczeniu. Działalność sadownicza ograniczała\nsię do zasadzenia kilku drzew w pobliżu domostwa.\nNajczęściej były to grusze, śliwy i jabłonie. Odmiany\njakie stosowano, ze względu na krótki okres wegetacji\noraz lichą glebę, słabo owocowały, a owoce były niskiej jakości.Korzystałem m.in. z:\n„Łemkowszczyzna sądecka przed I wojną światową”,\nRocznik Sądecki 2013. T41, s:109-131.\n„Galicya” Wydawnictwo Libra PL, Rzeszów 2014;\nreprint wydania z 1910 r.08 // ŚWIĘTO JORDANU\ntekst i zdjęcia: Katarzyna Miernik-PietruszewskaEpifania, to jedno z najbardziej rozpoznawalnych\nświąt Prawosławia. Zwana jest też Świętem Jordanu\nlub po prostu Jordanem, to uroczystość na upamiętnienie Chrztu Pańskiego. Co roku 6 stycznia, czyli 19\ndnia miesiąca wg kalendarza gregoriańskiego, telewizje relacjonują jak tysiące prawosławnych we Wschodniej Europie zanurzają się w lodowatych wodach rzek,\njezior czy chrzcielnic, by zmyć swoje grzechy.\nTymczasem święto to jest jednym z najważniejszych\nw Cerkwi. Uroczyste procesje wiernych udają się nad\nrzekę lub jezioro, a gdy to nie jest możliwe – choćby\ndo studzien czy chrzcielnic, by zwyczajowo poświęcić\nJeśli zima jest sroga, uroczystości odbywają się nad\nprzeręblami w kształcie krzyża. Widowiskowe święcenie wody jest jednak tylko częścią obchodów święta, które rozpoczyna się już poprzedniego dnia. Obejmuje ono całonocne czuwanie i uroczystą liturgię św.\nJana Złotoustego.W Wysowej Zdroju, mnisi – o. Pafnucy i o. Mojżesz\nz monasteru pod Opieką Matki Bożej, podążają wraz\nz wiernymi nad rzekę Ropę, by przy drodze wiodącej\nna Świętą Górę Jawor zakończyć świętowanie Narodzin Chrystusa. Odmawiają modlitwy przy śpiewie\nrodziny Dubeców, znanych z talentów i umiejętności\nmuzycznych. Członkowie Cerkwi obmywają w rzece\ntwarz i ręce, nabierają poświęconą wodę do wiader,\nsłoi i innych naczyń, aby ta chroniła ich przez kolejny\nrok.zdjÄ™cia: Kasia Miernik-PietruszewskazdjÄ™cie: Anna Hreczka/ Stowarzyszenie Na Grzyby09 // GRZYBY ZIMĄ?\ntekst: Barbara Piech / Stowarzyszenie Na GrzybyOczywiście!\nPo wyjątkowo upalnym w tym roku lecie, temperatura\nwreszcie się obniżyła, w terenach górskich pada już\nśnieg, gdzie indziej deszcz. To napawa optymizmem,\nbo wilgoć jest potrzebna nie tylko grzybom. Przy najbliższych wypadach do lasu będziemy się rozglądać\nza gatunkami charakterystycznymi dla tej pory roku.\nPojawiają się już czarki, uszaki, czas na płomiennicę zimową. Gatunek ten w wielu drukowanych po\npolsku atlasach znaleźć można pod nazwą zimówka\naksamitnotrzonowa. Obie nazwy są związane z wyglądem i porą występowania (od października do\nmarca). Zimówka i zimowa nie wymaga komentarza.\nAle płomiennica i aksamitnotrzonowa już tak. Grzyby te zwykle rosną kępkami. Na tle bezlistnych gałęzi\ni suchych liści, niekiedy przysypanych śniegiem, taka\nkępka przez charakterystyczne wybarwianie (jasnożółte, pomarańczowożółte do rdzawopomarańczowego) z daleka wygląda jak płomień. Stąd pewno wzięła\nsię płomiennica. Pojedyncze grzyby nie są duże, kapelusze osiągają średnicę do 5 cm. Trzony zaś, zwłaszcza\nprzy podstawie, wyglądają, jakby były pokryte brązo-wym aksamitem, czy zamszem.\nPłomiennica zimowa jest gatunkiem, który od dawna\nz powodzeniem jest hodowany. Chińskie źródła podają informacje o hodowli już w VIII-IX w. Hodowla\npłomiennicy jest bardzo popularna w Japonii.\nDla potrzeb hodowli przygotowuje się podłoże z wymieszanych w proporcji 1:1 trocin z drewna liściastego i iglastego (drewno iglaste musi przynajmniej rok\nleżakować, dla rozpadu żywicy) wzbogaconych przez\n10-25% otrębów pszennych, ryżowych, żytnich lub\nkaszy czy prosa. Mieszankę sterylizuje się w żaroodpornym naczyniu, a następnie wkłada do 800 ml polipropylenowych naczyń (jak wydłużony słoik) i zaszczepia grzybnią.\nPodłoże wymaga sterylnych warunków i temperatury\n18-20˚C. Przerastanie zaczyna się najpóźniej po 20-25\ndniach. Żeby utworzyły się owocniki potrzebna jest\nniższa temperatura (5-8˚C) i wysoka (85-90%) wilgotność. Na azjatyckim rynku poszukiwane są grzyby o długich, nitkowatych trzonach, długości 13-14\ncm. Japończycy opracowali technologię pozwalającą\nna wyhodowanie tak długich trzonów. Ponieważ procesowi wzrostu sprzyja wysoka zawartość dwutlenku\nwęgla, dlatego na szczycie naczyń hodowlanych nakłada się specjalne (wysokości ponad 10 cm) kołnierze z woskowanego papieru i podnosi temperaturę do\nidealnego poziomu (10-15˚C).\nKiedy trzony uzyskują pożądaną długość zdejmuje się\npapierowe kołnierze i następuje zbiór. Po zbiorze hodowla jest likwidowana; nie czeka się na drugi rzut,\nponieważ jest mały i słabej jakości, co czyni go nieopłacalnym.\nŚwieże grzyby sprzedaje się w pęczkach, sprzedaje sięrównież grzyby przetworzone i konserwowane (te też\nsą poszukiwane). Grzyby znane są pod japońską nazwą enokitake, która prawdopodobnie pochodzi stąd,\nże gatunek najczęściej występuje na wiązowcu (Celtis\nsinensis), po japońsku enoki.\nNajsłynniejsze japońskie hodowle zlokalizowane są\nw Nagano i jego okolicach. W 2009 r gospodarstwa\nte wyhodowały 40 000 ton płomiennicy i boczniaka\nmikołajkowego (Pleurotus eryngii). Według badań lekarskich, w mieście i okolicy notuje się bardzo niski\npoziom zapadalności na choroby nowotworowe.\nSłów kilka o właściwościach leczniczych płomiennicy\nzimowej. Jak podaje węgierskie opracowanie Lecznicze właściwości grzybów (Attila Fődi, Gyógyhatású\ngombák a Kárpát-medencében, Corvin Kiadó, Deva,\n2014), potwierdzono naukowo (badania na zwierzętach) działanie antynowotworowe, immunosupresyjne i trombolityczne substancji zawartych w płomiennicy zimowej. Potwierdzono też zawartość witamin\n(A, B1, B2, B3, C, D, E) i mikroelementów (potas, fosfor, magnez, sód, żelazo, miedź, mangan, selen).\nDawniej używano płomiennicy zimowej jako lekarstwa w egzemach, chorobach reumatycznych związanych z chorobami serca. Z publikacji węgierskich\nnaukowców (dr János Vetter i dr Erzsébet Jakucs) wiadomo o właściwościach rozcieńczających krew. Dlatego grzyb ma zastosowanie przy operacjach wszczepiania sztucznych naczyń krwionośnych. Substancje\nuzyskiwane z płomiennicy zimowej mają znaczenie\ndla obniżania poziomu cholesterolu. Zawarta w grzybie flammulina rozpuszcza polisacharydy, a według\nbadań klinicznych, ma 80-100% skuteczność przeciwsarkoma-180 i rakowi wysiękowemu Ehrlicha.\nChińskie źródła proponują stosowanie przy chorobach układu pokarmowego, wątroby, wrzodach i raku\nWystępująca w naszych lasach płomiennica zimowa\njest wykorzystywana kulinarnie jako materiał na sosy,\nzupy i marynaty. Ma nieco rybi zapach, ale ten ulatnia się w czasie obróbki termicznej. Nie jest wskazane spożywanie grzyba na surowo, ze względu na zawartość toksyny, która rozpada się po 20 minutach\nw temperaturze 100˚C.\nZastanawiające jest, że europejskie atlasy zalecają spożywanie samych kapeluszy, a w Azji hoduje się grzyby\no bardzo długich trzonach. Ciekawe dlaczego Europa\ni Azja mają tak różne podejście do tego samego gatunku?\nW opracowaniu węgierskim znalazłam zalecaną dawkę dzienną: 8-9 g suchego proszku grzybowego. Nie\nma informacji jak go przyjmować. Zwykle proszek\ngrzybowy powstaje po zmieleniu (albo utłuczeniu\nw moździerzu) suszonych grzybów. Przed suszeniem\ngrzybów się nie gotuje, czyli w proszku pozostaje toksyna. Tak więc pozostają wątpliwości co do przydatności spożywczej proszku z tego gatunku grzybów.\nTak czy inaczej, warto się przespacerować i poszukać\ntych pięknych grzybków. Potrawa ze świeżych grzybów bardzo cieszy w zimie. A sezon na płomiennicę\nzimową trwa tylko do marca.zdjęcia: Waldemar Czerniawski (górne), Anna Hreczka (dolne) / Stowarzyszenie Na Grzyby10 // DAMSKI ŚLEDZIK\ntekst: Barbara Miernik\nprzepisy i zdjęcia: Katarzyna Miernik-Pietruszewska„Ryby morskie są tańsze od rzecznych, a równie pożywne. Dla nieprzyzwyczajonych jest trochę niemiły\nzapach tych ryb. Znanym i rozpowszechnionym ogólnie jest solony śledź. Morskie ryby w stanie świeżym\nod bardzo niedawna pojawiać się zaczęły w większych\nmiastach, prowincja nie zna ich jeszcze” – tak pisze\nMarja Disslowa, dyrektorka Lwowskiej Szkoły Gospodarstwa Domowego, w książce „Jak gotować” (Rozdział XII, 3. Ryby morskie). Wydano nakładem Wydawnictwa Polskiego R. Wegnera, Poznań. Reprint\nRyby, a śledzie przede wszystkim, zajmują główne\nmiejsce w przedświątecznych poradnikach kulinarnych. Nazajutrz po Zaduszkach, zanim wygasną znicze na nagrobkach, jesteśmy zobligowani do czytania\no rodzajach śledzi, ich nazwach, morzach w których\nsą wyławiane. Znajdujemy setki przepisów na śledzie:\nśledzie w kuchniach różnych narodów, śledzie na\nzimno, śledzie na ciepło, śledzie solone, marynowane, pieczone, duszone, wędzone, matiasy, a’ la matiasy,\nuliki, pocztowe, zielone… Kulinarni celebryci gotują\ndla nas na żywo; oglądamy ich w różnych porannych,\npołudniowych i wieczornych programach. Na księgarskich półkach pojawiają się nowe opracowania\no śledziach. Przy niejednej próbie połączenia z Inter-netem wyskakują hasła w stylu: przed świętami nie\nmusisz się martwić, nie daj Boże oszczędzać. Przecież\nmożesz (czytaj: powinieneś!) wziąć pożyczkę. Do tego\nobrazek: śledź na półmisku, albo karp i choinka.\nHenryk Sawka opisując polityczne igrzyska też błyśnie śledzikiem (pozdrawiamy Panie Henryku i zapraszamy do Starego Domu Zdrojowego na tatara ze\nśledzia na gryczanych blinach).\nMój tato znów, jak każdego roku, przez cały tydzień\nbędzie poszukiwał, we wszystkich niepołomickich\nsklepikach, mleczaków. Bo tylko te, w jego opinii, nadają się na wigilijnego śledzia jedzonego na śniadanie.\nMój mąż, jak co roku się zdziwi, że znów jadę na damskiego śledzika. Pokiwa głową i szczerze zdumiony\nzapyta: to już kolejny rok minął? A gdzie się jutro spotykacie? Wszystkie dziewczyny będą? A jak wrócisz\ndo domu? Może Gienek po Ciebie pojedzie? Przecież\nśledzik lubi pływać…\nTak damski śledzik to nasz coroczny, przedświąteczny rytuał. Spotykamy się w restauracji na krakowskim\nRynku i co roku jemy tę samą zupę rybną. Obdarowujemy się świątecznymi drobiazgami, i nie są to ani\nśledziki, ani broń Boże, broszki o śledziowym kształcie. (Tym razem mam dla dziewczyn przygotowaną\nżurawinę z gruszką, można ją dodać do świątecznego\npasztetu albo do śledzia z żurawiną). I rozmawiamy…\nO mężach, dzieciach i wnukach, o śledziach i polityce.\nTego wieczoru zaczynają się dla mnie święta.\nNastępne nasze damskie spotkanie też zdominuje\nryba. Tym razem rzeczna. Nasz polski karpik.\nJak co roku, w ostatni tydzień kolędowania Jadzia\nurządzi Wigilię. Paweł usmaży karpia, kupionego\nna Nowym Kleparzu. Kieliszki napełni dobrym winem. I będziemy śpiewać kolędy, wzruszać się do łez\ni wspominać. Znowu przyjedzie po mnie Gienek, bo\nprzecież rybka lubi pływać. A mój mąż znów się zdziwi i powie: niesamowite jesteście. My (czytaj: faceci)\nteż tak powinniśmy się spotykać.I wcale mnie nie gorszy ten cały zgiełk śledziowo-karpiowy. Bo służy przyjemności, a o przyjemności trzeba dbać.\nDlatego co roku przygotowuję w Starym Domu Zdrojowym, specjalnie dla naszych gości, śledzie na różne\nsposoby. A wstępem do tych przygotowań każdego\nroku jest własnoręczne ich marynowanie. Z tak przygotowanych śledzi, nieważne czy matiasów czy ulików, potrawy wychodzą zawsze niepowtarzalne.\nSmacznego i Wesołych Świąt!ŚLEDZIEŚLEDZIE W SOSIE MUSZTARDOWYMWYKWINTNE ŚLEDZIE Z CYTRYNĄŚLEDZIE Z SUSZONĄ ŚLIWKĄ\nI ORZECHAMI WŁOSKIMIRÓŻOWE ŚLEDZIE Z ŻURAWINĄŚLEDZIE KORZENNE)MARYNATA DO ŚLEDZI ŚWIEŻYCHWYKWINTNE ŚLEDZIE Z CYTRYNĄskładniki:\n1 kg świeżych śledzi (filetów, wypatroszonych\n3 łyżeczki soliskładniki:\n2 cytryny, najlepiej niewoskowane, ekologiczne\n100 ml delikatnego oleju np. z pestek winogron\nsól i świeżo zmielony pieprzprzygotowanie:\nŚledzie opłukać w zimnej wodzie. Cebulę pokroić\nw pióra. Wszystkie składniki oprócz śledzi i cebuli zagotować. Do gorącej marynatywłożyć cebulę\ni odstawić do ostudzenia. Umyte śledzie ułożyć\nw kamiennym naczyniu (lub słoju) i zalać marynatą. Odstawić na co najmniej 3 dni.przygotowanie:\nŚledzie pokroić w ukośne paseczki. Cebulę pokroić w drobną kosteczkę. Cytryny wyszorować\ni wyparzyć. Skórkę zetrzeć na tarce o drobnych\noczkach. Natkę drobno posiekać. Wycisnąć sok\nz jednej cytryny, wymieszać ze skórką, miodem\ni olejem, aż powstanie delikatna emulsja. Doprawić solą i pieprzem, w razie potrzeby dodać\nwięcej miodu. Drugę cytrynę pokroić na plasterki.\nŚledzie, pietruszkę i plasterki cytryny wymieszać\nw naczyniu i zalać sosem. Przykyć i odstawić do\nlodówki na 48 godzin.ŚLEDZIE W SOSIE MUSZTARDOWYMŚLEDZIE ZE ŚLIWKAMI I ORZECHAMIskładniki:\n250 g matiasów\n1 łyżka delkiatnej musztardy Dijon\nszczypta czarnego pieprzu świeżo zmielonegoskładniki:\n100 g suszonych śliwek, najlepiej kalifornijskich\nszczypta płatków chilliprzygotowanie:\nŚmietanę, majonez i obie musztardy dokładnie\nwymieszać. Doprawić tymiankiem i pieprzem.\nPokrojone na kawałeczki śledzie połączyć z sosem, szczelnie przykryć i odstawić do lodówki na\nŚledzie pokroić na dwucentymetrowe kawałki.\nOrzechy podprażyć na suchej patelni i z grubsza\nposiekać. Śliwki pokroić w paseczki. Przygotować\nsos: oliwę wymieszać z octem, tymiankiem i chilli.\nŚledzie, śliwki i orzechy ułożyć w naczyniu, wymieszać delikatnie z sosem. Odstawić do lodówki\nna 48 - 72 godzin.RÓŻOWE ŚLEDZIE Z ŻURAWINĄŚLEDZIE KORZENNEskładniki:\n1 szklanka czerwonego barszczu lub zakwasu\n1 łyżeczka nasion kopru włoskiego (niekoniecznie)\n1/2 łyżeczki płatków chilli lub pieprzu kajeńskiego\n25 ml oleju rydzowego lub lnianego\n1 łyżka octu jabłkowegoskładniki:\nprzyprawy: listek laurowy, 2 gwiazdki anyżu, 5\ngoździków, 1 łyżeczka mielonego cynamonu, 2\nłyżeczki ziaren kolendry, 1 łyżeczka mielonego\nimbiru, 4 nasiona kardamonu (lub 2 łyżeczki mielonego), 1/2 łyżeczki kminu rzymskiegoprzygotowanie:\nŚledzie pokroić na 2-3 cm kawałki, włożyć do\nsłoika i zalać zimnym barszczem, wymieszać i\nPo tym czasie śledzie odcedzić z barszczu, włożyć\ndo czystego naczynia, dodać pokrojoną i sparzoną na sitku cebulę, namoczoną w gorącej wodzie\n(przez kwadrans) żurawinę, koper włoski i chilli\nlub pieprz. Wlać ocet i olej, wymieszać i odstawić\nna 24 godziny do lodówki.przygotowanie:\nŚledzie pokroić na kawałki. Whisky wymieszać\nz musztardą, miodem, sokiem z cytryny, sosem\nsojowym, pieprzem i połową oleju. Odstawić.\nWszystkie przyprawy podgrzać na suchej patelni, aż zaczną delikatnie pachnieć. Przełożyć do\nŚledzie ułożyć w półmisku, przekładając je cebulą\ni zalewą. Na koniec wlać pozostały olej. Szczelnie\nprzykryć i odstawić do lodówki na 24 - 48 godzin.All pages:451115162122232526313233343537384041434446474950555657586061626970InfoSaveLikeShareDownloadMoreMagazyn z Beskidu Niskiego 6 Published on Dec 16, 2015 Historie z Beskidu Niskiego, cerkwie, zabytki, wsie, fotografie, podróże, kuchnia, zwyczaje, Łemkowszczyznakatarzynamiernik-pietruszewskaFollowRead moreRead moreSimilar toPopular nowJust for youGo explore


Bezpieczne Wakacje Na Drodze! - Aktualności - KPP w Wołominie\nRozpoczął się długo wyczekiwany czas wakacji i wypoczynku. Zapewnienie bezpieczeństwa, szczególnie dzieciom i młodzieży podczas letnich wakacji jest priorytetem dla policjantów ruchu drogowego. Od 22 czerwca 2018 roku trwają działania kontrolno-prewencyjne pn. „Bezpieczne Wakacje” wspierane również działaniami profilaktycznymi.


"11 listopada 1918 r. zapamiętamy już na zawsze. Co to jest niepodległość teraz wiem już na pewno. Każde dziecko dziś woła, to polski dom, polska szkoła..."\nData 11 listopada 1918 roku jest jedną z najważniejszych w historii naszej Ojczyzny. Po wieloletniej niewoli Polska odzyskała niepodległość. Dla przedszkolaka pojęcia te są trudne. W prosty i zrozumiały sposób starałyśmy się przybliżyć dzieciom słowa: patriotyzm, przywiązanie do ziemi ojczystej, do obyczajów i kultury narodowej. W przedszkolu dzieci poznały symbole narodowe, uczyły się hymnu narodowego, chętnie uczestniczyły w konkursach plastycznych, muzycznych związanych z patriotyzmem. Na uroczystości 100 Rocznicy Odzyskania Niepodległości cała społeczność przedszkola odśpiewała hymn narodowy o godzinie 11.11 włączając się w akcję "REKORD DLA NIEPODLEGŁEJ". Natomiast dzieci z grupy "Smerfy" uroczystość tą uświetniły scenką teatralną, piosenkami, wierszami patriotycznymi oraz pięknym tańcem ludowym. Na zakończenie Pani Dyrektor wręczyła wszystkim dzieciom flagi i pamiątkowe kotyliony oraz zaprosiła na uroczystości, które odbędą się w naszym mieście. Zapraszamy do obejrzenia zdjęć na naszym facebooku.\nDzień Przedszkolaka na ludowo\nPrace polowe już zakończone. Żniwiarze, rolnicy, wykonali ciężką pracę a na jej dowód składali dar z wieńców, owoców, orzechów, chleba upieczonego z ziaren z żętego zboża. Nasze przedszkole zachowując tradycje obchodziło doroczne dożynki. Cała społeczność przedszkola włączyła się do ich przygotowania. Starsze grupy przygotowały program artystyczny oparty na założeniach programu rocznego "Polak mały...", oraz programu autorskiego "Regionalizm jako dziedzictwo kulturowe". Występy dzieci uświetniła kapela "Gacoki", której składamy serdeczne podziękowania. Jej utwory porwały przybyłych rodziców, gości, dzieci to tańca. Nie zabrakło plonów ziemi wręczonych gospodarzowi- Pani Dyrektor przez poszczególne grupy oraz regionalnych przękąsek przygotowanych przez personel. Wszystkim przybyłym gościom dziękujemy za przybycie na naszą uroczystość – Dzień Przedszkolaka na ludowo. Zapraszamy do obejrzenia zdjęć na naszym facebooku.\nZ okazji zakończenia roku przedszkolnego 2017/2018 pragniemy podziękować wszystkim Rodzicom oraz Przedszkolakom za kolejny rok pracy i wysiłku, za wszystkie dobre chwile.\nSzczerze życzymy udanych i słonecznych wakacji wolnych od trosk życia codziennego, dobrego wypoczynku ogrzanego słońcem, bajkowych przygód i bezpiecznego powrotu do przedszkola.\nNaszym Absolwentom i ich Rodzicom życzymy powodzenia i sukcesów w szkole!\nPrzedszkola Miejskiego Nr 2 w Przeworsku\n"Wyruszamy w wielką podróż,\nZostawiamy nasze panie, salę zostawiamy.\nSmutki pójdą gdzieś daleko, uśmiech błyśnie wkoło.\nSzkoła wita nas wesoło: dzyń, dzyń, dzyń..."\nTo słowa piosenki, którą starszaki żegnały przedszkole. Na uroczystości obecna była Pani Dyrektor przedszkola, rodzice oraz dzieci z innych grup. Po części artystycznej dzieci otrzymały pamiątkowe dyplomy, kolorowe książeczki i piękne albumy ze zdjęciami. W sali zaś częstowały się pysznym ciastem i lodami. Nie zabrakło też wspólnej zabawy i tańców. Życzymy naszym starszakom dużo uśmiechu i samych sukcesów w szkole! Zapraszamy do obejrzenia zdjęć na naszym facebooku.\nPozycje :: 82 - 90 z 488


Innowacyjny system Hawa - PracowniaKR\nChcielibyście ukryć aneks kuchenny lub część swoich mebli? Wbrew pozorom nie jest łatwo osiągnąć taki efekt w sposób estetyczny i połączyć z praktycznymi zadaniami przestrzeni kuchennej\nMy nie boimy się wyzwań i zawsze szukamy rozwiązań na najwyższym poziomie.\nOto jedna z naszych propozycji.\nJeśli zdarzają się Wam sytuacje, że najchętniej ukrylibyście w szybki sposób dowody po sporządzonym posiłku Z gotowym pomysłem przychodzi Peka PL i system HAWA\nDbamy o Waszą wygodę, dlatego uważamy, że ulokowanie kuchennego asortymentu za drzwiami to wyśmienite rozwiązanie, piękne i innowacyjne.\nZobaczcie jak działają te chowane drzwi!\nCzy wiedzieliście o takim rozwiązaniu?


##### Sportowcy spotykają się z cheerleaderkami – Filmy podobne do Wakacje z cheerleaderkami | Najlepsze.\nBlog Home » Sportowcy spotykają się z cheerleaderkami\nSPORTOWCÓW ZAPROSZONYCH: najświeższe informacje, zdjęcia, video o. Na pewno spotykałaś się z opiniami osób z zewnątrz, że pokazy cheerleaderek to „taniec fajnych, ładnych.\nNAJMŁODSI SPORTOWCY: najświeższe informacje, zdjęcia, video o S. Byłem sportowcem, przewodniczącym samorządu profesjonalnym piłkarzem. Foto: Onet Najstarsza cheerleaderka.\nTańczą. W Stanach są traktowane jak sportowcy. Dlatego też zdarza się, że niekiedy spotykają się z zazdrością innych kobiet. Czasami ktoś spotyka kogoś. Chcemy zadbać o cheerleaderki, fitness dla Mam, jogę i wiele innych form sportowej aktywności. W trakcie próby generalnej dochodzi do konfliktu między dwiema dziewczynami o to. Bailey powraca w nowym wcieleniu na czterech łapach i spotyka dorastającą.\nWoźniak, marszałek województwa wielkopolski młodych sportowców uhonorował po raz 11. Szkolna drużyna cheerleaderek przygotowuje się do randki na pętli występu. Dotyczy wykorzystania wizerunku sportowca i jego zaangażowania w.\nNajwspanialsi sportowcy brytyjscy rozpoczynają swój marsz po sławę. Pikanterii dodaje fakt, że przed igrzyskami mieli możliwość spotykać sportwocy ze. W niektórych drużynach, które spotykaliśmy, chłopcy grali w piłkę na jesieni i.\nWedług rosyjskiej tradycji w przeddzień wylotu reprezentanci spotykają się z mediami. Igrzyska, Sportowiec, Jesień png i.\nSzkolne Koło Cheerleaderek to miejsce dla dziewczyn spragnionych tańca i dobrej zabawy!!! Tancerki spotykają się cztery razy w tygodniu na treningach, a przed każdym meczem mają. Spotykają się w przerwie na kawę w domu starości w Utrechcie. Shipman właśnie została mianowana nowym kapitanem szkolnej drużyny cheerleaderek. Spotykał się z seksowną modelką, był wyrzucony z kadry za alkohol, grał z diabłem na. Gwiazdor New England Patriots od kilku miesięcy spotykał się z Camille.\nOd odkrywców i naukowców, przez filozofów, przyrodników, sportowców, po. Lexington Hart, to dziewczyna wyjęta wprost z popularnego amerykańskiego filmu - atrakcyjna, ambitna, a na dodatek z osiągnięciami jako cheerleaderka.\nKiedyś była najpopularniejszą uczennicą i główną cheerleaderką. Cheerleaderki, podprowadzające, hostessy. Zaczyna żebrać w klubie, gdzie spotyka swojego byłego menedżera. Pobierz ten plik Cheerleaderka Ładny Śliczne Cheerleaderki Kreskówka.\nNie spotykałem się świadomie z SB - broni się Jan Tomaszewski. Od września łączymy się w ścisłej współpracy z Akademią Młodego Sportowca 7, która daje nam większe.\nKarolina, Hania, Agnieszka, Monika i Ania są cheerleaderkami z. W porównaniu do innych konkursów czy olimpiad, w tym konkursie spotykają się najlepsi. Cheerleaderki. sport jesień runway szkolne spotkanie sportowe, Dash, Sportowiec, Gry. Odc. 17: Landrynka/Candy Sweet – porwała drużynę cheerleaderek. Wielkoformatowy kolaż - kolorowanka z postaciami sportowców, a my oczywiście. Spotykał się z homofobią każdego dnia.\nZastanawialiście się jak wygląda życie profesjonalnej cheerleaderki? Protesty te spotykały się sportowcy spotykają się z cheerleaderkami oburzeniem i krytyką niezależnie od tego, czy były. Korea Północna zgodziła się wysłać własną delegację, złożoną z wysokiej rangi urzędników, dziennikarzy, cheerleaderek i sportowców - ich tylko dwoje. U nas bardzo często sportowca uważa się za niezbyt rozgarniętego.\nAlexandra, wolałaby nigdy nie spotykać ludzi z jego otoczenia.\nWłaściwie film ten pokazuje cheerleaderki w dobrym świetle. Chciałyśmy. Dziewczyny spotykają się na próbach kilka razy w tygodniu.\nTak więc. wschód spotyka się z zachodem. Sportowcy stanęli na głowach, by zaskoczyć fanów na święta. W Stanach są traktowane jak sportowcy. AZS Koszalin. To czas, gdy spotykamy się ze swoimi ukochanymi, z dziewczynami. Zaprzyjaźnia się z popularnym sportowcem, skrycie zastanawiając się, czy jest.\nO ile były tu grupy — sportowcy, emo goth, cheerleaderki, królowe balu. Casting do grupy cheerleaderek. wtorek, 07.…\nPolskie cheerleaderki - muszą być szczupłe i robić szpagat. W tym czasie na jednej scenie spotykają się najlepsze zespoły z całego. Ulega wypadkowi samochodowemu, którego skutkiem jest kontuzja kolana.…\nMieszko Włodarczyk oraz grupa cheerleaderek – Hand to Hand (Bell Arto. Trzy lata temu nawiązaliśmy współpracę z cheerleaderkami z Chorzowa i spotykamy się często na zgrupowaniach letnich - mówi Ewa Zalewska, trenerka. Nick proponuje jej zorganizowanie cheerleaderek, bo wie, że Sinead nie będzie mogła trenować przez kilka miesięcy. Wiadomo, że drugim będzie Wieluń, gdzie każdy młody sportowiec chce być jak Mariusz Wlazły.…\nprevious post: Randki z moim partnerem tanecznym\nnext post: Prawdziwe randki apostolskie\nFitness Na Rurze, Aerial Joga, Elastyczność, Motyle, Baleriny, Taniec Na Rurze, Sportowiec, Sporty. Dziewczyny są przyjaciółkami, spotykają się, plotkują, dzwonią do. Balet, tańce folkowe i dworskie, flamenco i występy cheerleaderek - to wszystko można było podziwiać w minioną sobotę na I Wiosennej Gali. Sportowcy LGBT o idealnym ciele Obraz. Jednym z najbardziej znanych agentów-sportowców był TW Papuga. Dzisiaj spotykamy się po to by podsumować niezwykle istotną rywalizację.\nPlebiscyt Dziennika Zachodniego Sportowiec R Byli również zasłużeni sportowcy i gwiazdy polskiej estrady.\nLudzie wyzywali mnie z. Nie poddał się i wstąpił do zespołu cheerleaderek.\nDwumiesięcznik dedykowany sportowcom, trenerom, instruktorom, pasjonatom i.\nDalej lubimy się spotykać i razem trenować. Tańczyła także jako cheerleaderka w zespole „Cheerleaders Prokom Gdynia”.


Domowy salon fryzjerski? Teraz to możliwe. Z pomocą przychodzi marka Remington, ze swoimi świetnymi produktami do stylizacji włosów i brody! Teraz w naprawdę dobrych cenach - nawet do 40% taniej!\nProdukty Remington do stylizacji włosów: wybór dla niej\nNa początku zacznijmy od przyjemności dla kobiet! Praktycznie większość z nas używa produktów i urządzeń do stylizacji włosów. Dzięki temu, w mgnieniu oka możemy cieszyć się naprawdę dobrze zrobioną fryzurą, która utrzyma się na miejscu cały dzień. Marka Remington to jeden z najlepszych brandów, które dysponują funkcjonalnymi urządzeniami do układania włosów. Cieszą się naprawdę świetnymi opiniami i dobrą jakością. Jeżeli poszukujesz teraz suszarki albo lokówki, to ta od Remingtona sprawdzi się idealnie. W dodatku zaoszczędzi ci czas i pieniądze! Teraz salon fryzjerski będziesz miała w domu!\nProdukt Remingtona "3 w 1 - urządzenie do stylizacji włosów" to lekkie urządzenie, które pokochasz od pierwszego użycia! Zbudowane z okrągłej szczotki, sprawdzi się jako lokówka, suszarka i szczotka podnosząca objętość. Jeżeli borykasz się z trudnymi, oklapniętymi włosami, w kilka chwil poprawisz ich wygląd za pomocą tej małej (a przy tym lekkiej!) maszyny. Zachwyca też wykonanie - antystatyczna powłoka ceramiczna i szybkość rozgrzewania, która osiąga nawet do 230 st.! Oczywiście nie myślcie, że to jedyny produkt, który przygotowała dla Was marka Remington. W swojej ofercie mają też świetne suszarki do włosów, które poradzą sobie z najbardziej sztywnymi i łamliwymi włosami. Jeżeli też poszukujesz teraz idealnej prostownicy, która nie zniszczy ci włosów, musisz koniecznie poznać REMINGTON S8500 SHINE THERAPY polecaną przez fryzjerów lub mini wersję w podobnym stylu, idealną w czasie podróży.\nRemington fot. zalando lounge\nProdukty Remington dla mężczyzn: świetne maszynki do golenia\nTeraz trochę przyjemności dla mężczyzn. Jeżeli ostatnimi czasy poszukiwałeś idealnej maszynki do golenia, która będzie gwarancją jakości i idealnie przystrzyżonej brody lub włosów, to trafiłeś w dziesiątkę. XF8705 ULTIMATE SERIES F8 to poręczna maszynka do golenia, którą pokochali barberzy na całym świecie. Posiada golącą głowicę i folie, dzięki którym dopasowuje się do owalu twarzy. Ponadto zbudowana jest z hybrydowego systemy, który przycina zarówno stojące, jak i leżące włosy. Ostrza AccuCut: otwarte, zakrzywione ostrza tnące zapewniają delikatne golenie i minimalną ilość podrażnień. Do zalet należą też dane techniczne. Maszynka jest wodoodporna, ładuje się do 5 minut, a praca akumulatora wynosi do 60 minut. W dodatku ma wbudowany trymer do włosów z dokładnością ComfortTrim. Praca z taką maszynką to przyjemne i szybkie golenie każdego dnia, dzięki któremu będziesz mógł zaoszczędzić sporo czasu.


Urlopy pracownicze - Prawo pracy - poszukiwanie pracy, umowa o pracę, czas pracy, samozatrudnienie - Strona 6\nCzy istnieje przepis prawa pracy, który nakazuje pracodawcy przesunąć urlop na termin późniejszy?\nW styczniu uzgodniłam z szefem termin mojego urlopu wypoczynkowego. Na trzy dni przed planowanym urlopem pracodawca poinformował mnie, że zmuszony jest przesunąć termin urlopu na wrzesień z powodu choroby czterech pracowników. Czy mogę żądać od pracodawcy zwrotów poniesionych kosztów (zaliczka na zakwaterowanie, bilety lotnicze)?\nPracodawca mojego męża przesunął termin urlopu. Czy mój szef może nie zgodzić się na przesunięcie mojego urlopu? W jaki sposób mogę ubiegać się o przesunięcie urlopu? Czy przepisy Kodeksu pracy na to zezwalają?\nMam zaplanowany urlop wypoczynkowy. Czy pracodawca może przesunąć jego termin? Czy jest to zgodne z prawem?\nPracuję pięć lat u jednego pracodawcy. Wcześniej w trzech różnych firmach przepracowałam łącznie trzy lata. Pracodawca poinformował mnie, że przysługuje mi 20 dni urlopu, ponieważ u niego jestem zatrudniona dopiero 5 lat i mam skończoną tylko zasadniczą szkołę zawodową. Po zsumowaniu 5 lat pracy i trzech lat szkoły zawodowej mam 8 - letni staż pracy. Czy pracodawca ma rację?\nPracodawca wyraził zgodę, abym przez pół roku przebywał na urlopie bezpłatnym. Czy w tym czasie pracodawca może mnie zwolnić?\nCo do zasady decyzja o udzieleniu urlopu bezpłatnego należy do pracodawcy. Należy jednak zaznaczyć, że przepisy prawa przewidują sytuację, kiedy pracodawca zobowiązany jest do udzielenia pracownikowi urlopu bezpłatnego.\nCzy pracodawca może zaproponować mi pójście na urlop bezpłatny w zamian za pracę u innego pracodawcy? Czy jego działanie jest zgodne z prawem?\nJestem na urlopie bezpłatnym. Otrzymałam telefon od pracodawcy, że zostałam przeniesiona na inne stanowisko. Czy pracodawca mógł tak postąpić?\nWychowuję trójkę dzieci. Czy nie powinno mi przysługiwać 6 dni zwolnienia na opiekę nad nimi?\nPracuję w dwóch firmach na umowę o pracę. Czy w obu zakładach pracy przysługuje mi po dwa dni zwolnienia na opiekę nad dzieckiem?\nPracodawca poinformował mnie, że przez okres wakacji nie będzie dla mnie pracy. W związku z tym wyśle mnie na ten czas na urlop bezpłatny. Czy jest to zgodne z prawem?\nJestem zatrudniony na umowę zlecenia. Pracodawca poinformował mnie, że nie należą mi się 2 dni na opiekę na dziecko. Dlaczego?\nMam dwójkę dzieci w wieku 10 i 12 lat, w roku 2009 nie skorzystałem ani razu ze zwolnienia na opiekę, czy w związku z tym nie powinienem mieć w tym roku 4 dni zwolnienia?\nJednym z obowiązków pracodawcy zatrudniającego młodocianego jest udzielenie mu urlopu wypoczynkowego oraz bezpłatnego.\nW roku 2009 nie wykorzystałem 10 dni urlopu wypoczynkowego, ani razu nie zgłaszałem również urlopu na żądanie. Pracodawca poinformował mnie, że mam niewykorzystanych 10 dni urlopu, ale według mnie tych dni jest 14. Kto ma rację?\n251 - 300 z 312 artykułów


Raport ISKK: Wzrosła liczba wiernych uczestniczących w niedzielnych Mszach św. - RadioMaryja.pl\nJesteś tutaj: Strona główna / Kościół / Polska / Raport ISKK: Wzrosła liczba wiernych uczestniczących w niedzielnych Mszach ś...\nRaport ISKK: Wzrosła liczba wiernych uczestniczących w niedzielnych Mszach św.\n8 stycznia 2019 21:49 /w Kościół, Polska\nW ubiegłym roku liczba wiernych uczestniczących w niedzielnych Mszach św. wzrosła o około pół miliona. Trzysta tysiąc osób więcej przystępowało też do Komunii świętej. Tak wynika z najnowszego raportu Instytutu Statystyki Kościoła Katolickiego.\nW 2017 roku w niedzielnej Eucharystii uczestniczyło 38,3 proc. zobowiązanych do tego katolików. Do Komunii świętej przystąpiło natomiast 17 proc. wiernych.\n– Widzimy, że w stosunku do 2016 roku jest to wzrost o 1,6 punktu proc., jeżeli chodzi o dominicantes i 1 punkt proc., jeżeli chodzi o communicantes – informuje ks. Wojciech Sadłoń SAC, dyrektor Instytutu Statystyki Kościoła Katolickiego SAC im. ks. W. Zdaniewicza.\nNajwyższy wskaźnik dominicantes, czyli osób uczestniczących regularnie w niedzielnych Eucharystiach, odnotowano w diecezjach: tarnowskiej – ponad 71 proc., rzeszowskiej – ponad 65 proc. oraz przemyskiej – blisko 60 proc..\nTylko co czwarty wierny uczestniczy w niedzielnej Mszy św. w diecezjach szczecińsko-kamieńskiej, łódzkiej oraz koszalińsko-kołobrzeskiej. Comunikantes, czyli wskaźnik osób przyjmujących Komunię świętą, również jest bardzo zróżnicowany.\n– Tam, gdzie niższy jest dominicantes, tam niższy jest comunikantes i odwrotnie – wskazuje ks. Wojciech Sadłoń SAC.\nCo czwarty wierny przyjmuje regularnie Komunię św. w diecezjach: tarnowskiej, zamojsko-lubaczowskiej oraz pelplińskiej. Z kolei tylko co 10 w diecezjach sosnowieckiej, szczecińsko-kamieńskiej, koszalińsko-kołobrzeskiej oraz łódzkiej.\nTe dane potwierdzają, że zabory oraz inne zawirowania historyczne odcisnęły swoje piętno – podkreśla prof. Przemysław Śleszyńśki.\n– Ten cały bagaż historii oddziaływuje do dzisiaj i my tego typu zróżnicowania możemy obserwować w ramach innych, wydawałoby się, zupełnie niepowiązanych korelatów – mówi prof. Przemysław Śleszyński z Instytutu Geografii i Przestrzennego Zagospodarowania PAN.\nW Polsce w 2017 roku posługiwało blisko 25 tysięcy kapłanów. Najwięcej w diecezji tarnowskiej – tysiąc sześciuset. Najmniej kapłanów jest w diecezji drohiczyńskiej – 268.\nLiczba duszpasterzy, do których dostęp mają wierni, ma wpływ na ich praktyki religijne – zauważa Łukasz Prażmo, który współtworzył raport.\n– Widać zdecydowanie, że w tych parafiach na południu kraju, gdzie wskaźniki domincantes i comunicantes są wyższe, mniej osób przypada na jednego księdza. Ten dostęp do księdza jest łatwiejszy – zaznacza Łukasz Prażmo z GIS-Expert sp. z o.o.\nZ danych wynika, że spada liczba powołań do kapłaństwa. W 2016 roku w seminariach duchownych było 2336 alumnów. W ubiegłym roku o 173 mniej.\n– Ten spadek częściowo pokrywa się ze spadkiem liczby młodych mężczyzn – wskazuje ks. Wojciech Sadłoń SAC.\nEfektem jest wzrost średniej wieku kapłanów. Spadła liczba udzielonych sakramentów małżeństwa oraz bierzmowania. Odnotowano natomiast ponad 18 tysięcy więcej chrztów.\n– Delikatnie ta liczba chrztów wzrosła, co wyraźnie odpowiada wzrostowi liczby urodzeń w Polsce w ostatnich latach – mówi ks. Wojciech Sadłoń SAC.\nDane, które zbierają proboszczowie w swoich parafiach, pokazują również, ile osób wyjechało z Polski w ostatnich latach.\n– Pozwalają regionalnie spojrzeć na to, gdzie były nierejestrowane ubytki ludności w Polsce – podkreśla prof. Przemysław Śleszyński.\nWedług oficjalnych danych, z Polski w ostatnich latach wyjechało około 2,5 miliona Polaków. Według danych zebranych przez księży, może to być nawet 3 miliony osób. Odczuwają to bardzo mocno parafie, szczególnie te najmniejsze.\nJasna Góra: 30 tys. głosów w konkursie na „Wieczernikową Choink�... Kontynuatorki dzieła bł. Hanny Chrzanowskiej na spotkaniu opłatkowym


Przełączać kanał - tematy na elektroda.pl\nZnaleziono około 6384 wyników dla: przełączać kanał\nPoczątkujący Naprawy 08 Lis 2015 23:08 Odpowiedzi: 1 Wyświetleń: 2397\nTV Serwis 13 Kwi 2003 00:43 Odpowiedzi: 3 Wyświetleń: 3212\nJeżeli po schowaniu pilota właczasz TV i tak się dzieje, to może to robić jeden z przycisków klawiatury lokalnej. Najlepiej dla próby odłczyć klawiature, lub przyciski sterowania kanałów. Procesora też nie mozna wykluczyć, ale od czegoś trzeba zacząć. R\nTV Serwis 14 Maj 2004 10:26 Odpowiedzi: 10 Wyświetleń: 11390\nRadiotechnika Serwis 02 Paź 2004 23:55 Odpowiedzi: 1 Wyświetleń: 2013\nTV Serwis 26 Gru 2004 20:00 Odpowiedzi: 11 Wyświetleń: 2963\nElemis 5511 stp. Przy przełączaniu kanałów obraz się porusza.\nTrzeba wpisać ponownie kanał do pamięci. Będzie ok.\nTV Serwis 27 Gru 2004 07:27 Odpowiedzi: 6 Wyświetleń: 1460\nWitajcie koledzy :) Niby zwykła Westa, a mam problem. Jest WN,ramka chodzi,TPN nie był wymieniany,PR 2,2kΩ jest ok. Napięcia na katodach ok 209V.RGB wyjściowe po 2V.S1 10V Podmieniałem dekoder/podobno sprawny/ bez zmian. Mój poprzednik wymieniał kond filtrujący sieci po "wybuchu" i 2x100pF na...\nTV CRT Serwis 27 Gru 2004 20:26 Odpowiedzi: 4 Wyświetleń: 1346\nTV Sony KV-X2561 D - problem z przełączaniem kanałów.\nOtóż w telewizorze jak w temacie, aby przełączyć się na kanał wyższy lub niższy należy 2 razy nacisnąć przycisk "^" na pilocie. Ponieważ po jednym przyciśnięciu telewizor wraca na kanał pierwotny (jest widoczna próba przejścia na nowy kanał ale nieudana) i dopiero powtórne wciśnięcie przycisku "^" daje...\nPoczątkujący Serwisanci 30 Sty 2005 20:30 Odpowiedzi: 2 Wyświetleń: 1170\nTV Serwis 22 Mar 2005 12:45 Odpowiedzi: 1 Wyświetleń: 1542\nTV Serwis 14 Lis 2005 08:42 Odpowiedzi: 3 Wyświetleń: 2345\nTV Serwis 21 Maj 2005 09:30 Odpowiedzi: 7 Wyświetleń: 1550\nElemis 3955T Dziwna sprawa z przełączaniem kanałów\nWłąsnie nie wiem co jest tam zaprogramowane poprostu włanczam kanał 8 i sie tv wiesza, macie może wsad do tej pamięci?\nTV Serwis 28 Cze 2005 17:02 Odpowiedzi: 4 Wyświetleń: 1079\nSiesta 2 Unimoru zacina się przy przełączaniu kanałów\nPo szeregu latach bezawaryjnej pracy Siesta 2 ma trudności z przełączaniem kanałów zarówno z pilota, jak i z przycisków na odbiorniku, zatrzymuje się np. na kanale 1 i nie reaguje na próby zmiany na kolejny. Od dwu dni niespodziewanie wyłącza się obraz, który wraca dopiero po wyłączeniu i ponownym załączeniu....\nTV Serwis 08 Lip 2005 07:36 Odpowiedzi: 4 Wyświetleń: 749\nSony KV-C2969D nie przełącza kanałów\nPo chwili od włączenia wskakuje kanał 00 i nie mozna zmienic kanału. Proszę o radę.\nTV Serwis 18 Sie 2005 16:04 Odpowiedzi: 3 Wyświetleń: 1004\nWitam po przerwie! TV został naprawiony! Zabiegi z programowaniem pamięci okazały się zbyteczne. Usterka była bardziej prozaiczna niż to się wszystkim wydawało, mianowicie 380V zdołało namieszać w pamięci tylko tyle, żeby "wyskipować" zaprogramowane wcześniej komórki pamięci (programy TV). Usunięcie...\nTV Serwis 12 Paź 2005 10:51 Odpowiedzi: 6 Wyświetleń: 9201\nTV Serwis 05 Gru 2005 20:45 Odpowiedzi: 4 Wyświetleń: 4642\nRadyjko CB Cobra 20 Plus nie Przełącza kanałów. Sterowanie z mikrostyków dochodzi do układu. Co robić??\nRadiotechnika Serwis 08 Lut 2006 18:15 Odpowiedzi: 3 Wyświetleń: 1504\nPodłączenie płytki przełączania kanałów 0 na 5 do CB Lincoln\nDostalem na gieldzie Elektronicznej plytke prawdopodobnie lekarstwo na 0 przelanczane mic. Pozostalosci po jakims zapalonym CB radiowcu elektroniku.Brakuje schematu podlaczenia jest widoczne na plytce down up z 2 stron plytki i zasilanie +12v ale ktura strona do radyjka a ktura do mic??? moze ktos...\nRadiotechnika Serwis 11 Lut 2006 18:11 Odpowiedzi: 1 Wyświetleń: 1113\nTV Serwis 17 Mar 2006 13:37 Odpowiedzi: 6 Wyświetleń: 1279\nRadiotechnika Serwis 23 Kwi 2006 17:10 Odpowiedzi: 0 Wyświetleń: 582\nRadiotechnika Serwis 25 Kwi 2006 20:21 Odpowiedzi: 0 Wyświetleń: 588\nAkurat że dioda TX sie nie zapala, to dobrze. W tych onwach diody od TX i RX pełnią rolę wskaźników bandy na której się pracuje. Brak możliwości zmiany kanału może być spowodowane uszkodzeniem syntezera. Na forum było opisane jak spróbować to naprawić.\nRadiotechnika Serwis 22 Maj 2006 20:10 Odpowiedzi: 6 Wyświetleń: 3266\nTV Serwis 15 Maj 2006 20:22 Odpowiedzi: 10 Wyświetleń: 1358\nTV Serwis 23 Maj 2006 19:30 Odpowiedzi: 0 Wyświetleń: 875\nbty: Z tego co pamiętam, to uszkodzony był któryś ze scalaków w cyfrówce (tej płytce z boku, cała w ekranie), ale nie powiem teraz dokładnie który to był procek... :/ Długie przełączanie kanałów niestety nadal występuje... prawdopodobnie trzeba 'odświeżyć' mu pamięć - niestety nigdzie nie mogłem...\nPoczątkujący Serwisanci 10 Sie 2006 00:22 Odpowiedzi: 7 Wyświetleń: 1431\nTV Serwis 22 Sie 2006 18:02 Odpowiedzi: 4 Wyświetleń: 2552\nTV Serwis 21 Sie 2006 18:48 Odpowiedzi: 1 Wyświetleń: 828\nWitam jakw temacie potrzebna pomoc\nTV Serwis 01 Wrz 2006 19:46 Odpowiedzi: 1 Wyświetleń: 1822\nsp5it. ty to wszystko w czarnych barwach widzisz. jak ktoś nie ma czucia w palcach to może i mu zdechnie. mam HR2510 i jestem jego którymś właścicielem.radio pochodzi z początku lat 90-tych i stan jego "gały"jest bdb. chodź znam przypadek LINCOLNA u pewnego starszego pana(jest jego jedynym właścicielem),który...\nRadiotechnika Serwis 21 Wrz 2006 01:47 Odpowiedzi: 13 Wyświetleń: 1388\nTYP- 412/TX807CS EN Problem z przełączaniem kanałów +/-\nWitam Problem jest nastepujący: TV normalnie działa ale nie mogę przełączać kanałów pilotem tzn. mogę tylko z klawiaturty numerycznej 1-0 a gdy chcę przełaczyć kanał +/- to przełącza się na AV . Moja córa coś nacisnęła w pilocie i wydaje mi się że nacisnęła jakąś kombinacje guzików i...\nPoczątkujący Serwisanci 11 Lis 2006 18:33 Odpowiedzi: 2 Wyświetleń: 2450\nOnwa Turbo problem przełączania kanałów w majku\nSpróbowałem jak powiedziałeś otóz tak dotykając biały przewód (kanały) do masy kanały idą w dół ajeżeli dotkne przewodu TX tez idą w dół ?? :cry: próbowałem zresztą do wszystkich przwewodów w mikrofonie. :idea: odpowiednie podłączenie przewodu TX do płytki z mikrostykami i mikrofonik działa :D...\nRadiotechnika Serwis 11 Lis 2006 17:57 Odpowiedzi: 3 Wyświetleń: 3061\nWitam.Mam małe pytanie.chodzi o przełączanie kanałów.Normalnie w tv jest tak że po naciśnięciu guzika od 0 do 9 telewizor czeka jeszcze około 3s na następną cyfre.Ojciec nie przełącza kanałów strzałkami tylko na upierdy cyferkami i matoł nie czeka te 3 s do przełaczania następnego kanału tylko wali następną...\nPoczątkujący Serwisanci 24 Lis 2006 17:24 Odpowiedzi: 3 Wyświetleń: 1888\nWitam.Usterka jest w układzie ARCz. Proponuję otworzyć metalową puszkę P.Cz i rdzeniem w cewce od regulacji ARCz (druga cewka jest od regulacji fonii) kręcić w czasie 5-7 sekund po każdorazowym przełączaniu kanalu i metodą kolejnych przybliżeń (pokręceń)zostawić na najlepszym obrazie. Przy dokładnym...\nPoczątkujący Serwisanci 28 Sty 2007 23:05 Odpowiedzi: 2 Wyświetleń: 1182\nAlan28, sam przełącza kanały!!\nSprawdź połączenia lutowane we wtyku mikrofonowym lub podmień mikrofon . Alan 28 miał przłącznie kanałów w gruszce - być może tam jest zwarcie .Pozdrawiam\nRadiotechnika Serwis 11 Kwi 2007 21:11 Odpowiedzi: 3 Wyświetleń: 1233\nTV Serwis 26 Maj 2007 09:20 Odpowiedzi: 6 Wyświetleń: 3700\nProblem z przełączaniem kanałów\nWitam Znajomy ma problem z gitarowym lampiakiem i prosi o pomoc. Padło mu przełączanie kanałów - niby w środku wszystko ok - a nie można zmienić kanału ani switchem, ani przełącznikiem. Raz na jakis czas sprzęt ma "przebłysk" i zaskakuje, ale ewidentnie jest coś nie tak. Czy ktoś ma pomysł co moze...\nElektronika Retro 07 Cze 2007 13:01 Odpowiedzi: 1 Wyświetleń: 735\nCB GE 3-5809D nie przełącza kanałów+brak RX i TX\nposiadam CB Thomson GE 3-5809D nie przelacza kanalow po wlaczeniu swieci sie kanal 9 ale i na tym kanale nic nie slychac brak szumow? prosze o porade.\nPoczątkujący Serwisanci 05 Lip 2007 08:19 Odpowiedzi: 0 Wyświetleń: 815\nSony KV-29X1D sam przełącza kanały\nJak w temacie, przyciski od P+ i P- wymontowane. Czasami sam podnosi siłę głosu, linijka na maximum. Co jeszcze może być oprócz tych nieszczęsnych klawiszy?\nTV Serwis 01 Paź 2007 21:57 Odpowiedzi: 6 Wyświetleń: 1456\nSchematu/instrukcji/artykułu 27 Sie 2007 22:31 Odpowiedzi: 1 Wyświetleń: 819\nalan 48 BS nie przełącza kanałów\nPo odlutowaniu kabli z impulsatora i stykaniu itd. tak jak to robi impulsator, radio nie reaguje jak w przypadku zmiany impulsatorem. Radio w dalszym ciągu siedzi na 1 kanale. Marku zrobiłem jak kazałeś, teraz czekam na kolejne twoje i innych kolegów sugestie. Vy 73! Bartek\nRadiotechnika Serwis 27 Sie 2007 13:46 Odpowiedzi: 8 Wyświetleń: 2735\nTV BELSTAR 3297 szum przy przełączaniu kanałów.\nWitam Posiadam tv belstar 3297 i jest problem : podczas przełanczania kanałów tv np: 1 na 2 pojawia sie na 3sek szum a potem orginalna fonia, obraz przełancza sie bez problemu . Zawsze było tak ze obraz i fonia przełanczała sie bez szumu w głośnikach tylko odrazu był orginalny głos.\nPoczątkujący Serwisanci 05 Wrz 2007 21:06 Odpowiedzi: 1 Wyświetleń: 882\nTV Serwis 25 Wrz 2007 20:18 Odpowiedzi: 1 Wyświetleń: 1389\nInne Co kupić? 03 Paź 2007 15:29 Odpowiedzi: 3 Wyświetleń: 1512\nWitam A może to Ci się przyda? ma 8 kanałów i port szeregowy kompatybilny z SPI Pozdrawiam\nProjektowanie Układów 11 Paź 2007 15:44 Odpowiedzi: 3 Wyświetleń: 1056\nRadiotechnika Serwis 29 Paź 2007 22:03 Odpowiedzi: 2 Wyświetleń: 732\nCB GE model No.3-5809B - nie przełącza kanałów.\nRadio rozkręciłem i ukazały sie dziwnie wyglądające luty przy przełączniku kanałów i przypalone ścieżki w tej samej okolicy chyba lutownicą... przelutowałem przełącznik i działa wszystko ok.\nPoczątkujący Serwisanci 29 Paź 2007 21:57 Odpowiedzi: 4 Wyświetleń: 1107\nPoczątkujący Serwisanci 13 Lis 2007 18:19 Odpowiedzi: 1 Wyświetleń: 2598\nPoczątkujący Serwisanci 18 Gru 2007 13:25 Odpowiedzi: 2 Wyświetleń: 1665\nPodwójny przekaźnik lepiej wykorzystać do zwierania do masy nieaktywnego kanału, uniknie sie ewentualnych przesłuchów. I diodę można dać jedną. ale jest jeden sposób jeszcze. jak masz przełącznik w footswitchu i ma on przynajmniej 3 piny to środkowy jest przełączany pomiędzy dwoma krańcowymi, tak więc...\nElektronika Retro 18 Lut 2008 18:10 Odpowiedzi: 5 Wyświetleń: 2877\nTelewizor Sony KV-C2941D - nie można przełączać kanałów.\nNiedawno dostalem tv marki Sony trinitron 25 cali i mam z nim taki problem .Wejscia euro dzialaja tylko jak chce przezucic kanaly np na 1 to wraca do 00 i nie mozna przezucac ani stroic .Czy to moze byc ze cos siedzi na procesorze nieznam sie na tym i prosze o pomoc Proszę poprawić pisownię...\nPoczątkujący Serwisanci 29 Mar 2008 17:16 Odpowiedzi: 8 Wyświetleń: 2099\nTV Serwis 04 Kwi 2008 09:12 Odpowiedzi: 1 Wyświetleń: 1360\nTV CRT Serwis 19 Kwi 2008 12:11 Odpowiedzi: 4 Wyświetleń: 1464\nTV Początkujący 17 Maj 2008 17:24 Odpowiedzi: 2 Wyświetleń: 3094\nRadiotechnika Co kupić? 28 Maj 2008 14:37 Odpowiedzi: 3 Wyświetleń: 1383\nTV Początkujący 08 Lip 2008 18:46 Odpowiedzi: 5 Wyświetleń: 1730\nTV CRT Serwis 23 Sie 2008 08:50 Odpowiedzi: 5 Wyświetleń: 1799\nTV CRT Serwis 28 Sie 2008 12:20 Odpowiedzi: 2 Wyświetleń: 1110\nRadiotechnika Serwis 27 Sie 2008 23:34 Odpowiedzi: 1 Wyświetleń: 839\nTV FAQ i Solucje 04 Wrz 2008 18:47 Odpowiedzi: 0 Wyświetleń: 1539\nWitam Mam taki pomysł. Mam cyfrę + w jednym pokoju i planuję rozdzielic ją do sypialni ale w ten sposób aby oglądać ten sam kanał. I teraz zastanawiam się jak to będzie ze zmianą kanałów. Czy jest coś takiego co pozwoli mi przełączać kanały za pomocą pilota, będąc w sypialni ( tunner będzie znajdował...\nSAT Serwis 11 Wrz 2008 05:46 Odpowiedzi: 5 Wyświetleń: 3726\nJaki (jakis tańszy..:)tuner szybko przełącza kanały??\naha,ale ten ferguson AF szybciej przełącza kanały?czy porównywalnie do tego pioneer 1330?\nSAT Serwis 02 Lis 2008 14:02 Odpowiedzi: 2 Wyświetleń: 705\nUszkodzony odbiornik podczerwieni.Odłącz odbiornik podczerwieni i zobacz czy przełącza klawiatura lokalna Po wylutowaniu odbiornika podczerwieni nadal jest to samo tj. naciśniecie obojętnie którego przycisku na klawiaturze lokalnej powoduje wyłączenie odbiornika. Ponowne naciśnięcie powoduje włączenie....\nTV Początkujący 03 Lis 2008 19:44 Odpowiedzi: 4 Wyświetleń: 1110\nTV Początkujący 29 Gru 2008 15:36 Odpowiedzi: 8 Wyświetleń: 3579\nCb dargon 407 nie przełącza kanałów\nCB Radio dragon nie przełącza kanałów z tego co wiem było coś kombinowane w okolicach wyświetlacza . Nie jestem pewien ale chyba było zrobione zwarcie z diodą która znajduje się po prawej stronie wyświetlacza i przełącznikiem mf/fm .Układ c5121 wymieniony bez rezultatu .\nRadiotechnika Początkujący 21 Sty 2009 18:11 Odpowiedzi: 0 Wyświetleń: 744\nRadiotechnika Serwis 19 Mar 2011 00:25 Odpowiedzi: 7 Wyświetleń: 6342\nWitaj ! Musisz pozwolić aby TV wykonał strojenia automatyczne do końca (!) -jeśli je przerwiesz wcześniej- to będzie przełączał programy tak jak opisujesz.Następnie możesz je segregować itd.jak chcesz. pozdrawiam omron\ntv Sharp sv-2152scn sam przełącza kanały, zgłaśnia ,ścisza\nMam tv Sharp sv-2152SCN usterka polega na tym ze kiedy przełączam kanał pilotem zaczynają one same przełączać się bez końca. Wszystkie funkcje zadane z pilota wykonuje bardzo opornie, załapuje po długim czasie i za którymś razem po czym wykonuje bez końca. Po włączeniu jak jest jeszcze nie rozgrzany...\nTV Początkujący 18 Lut 2009 09:22 Odpowiedzi: 1 Wyświetleń: 2328\nTV Początkujący 27 Lut 2009 08:46 Odpowiedzi: 4 Wyświetleń: 2072\nSAT Serwis 26 Kwi 2009 15:16 Odpowiedzi: 3 Wyświetleń: 1170\nAlan 48 PLUS-problem z przełączaniem kanałów\nWitam, W posiadanym przeze mnie radyjku nie można zmieniać pokrętłem ani przyciskami w gruszce kanałów w górę, w dół chodzą aż miło... Bardzo proszę o jakieś sugestie, czy da to się jakoś uleczyć, Pozdrawiam Dodano po 3 Przyczyna leżała po stronie zimnych lutów na przełączniku kanałów. Po...\nRadiotechnika Serwis 17 Cze 2009 11:37 Odpowiedzi: 0 Wyświetleń: 680\nTV Początkujący 04 Lip 2009 11:08 Odpowiedzi: 4 Wyświetleń: 1815\nTV Grundig 14" P37-4501 sam bezprzerwy przełącza kanały\nWitam Problem polega na tym, że TV sam przełącza kanały. wygląda to tak jakby był włączony show view a ten TV tej funkcji na pilocie nie ma.\nTV Początkujący 16 Sie 2009 12:49 Odpowiedzi: 4 Wyświetleń: 1097\nKlawiatura lokalna podczas prób zachowuje się prawidłowo. Rozebrałem jeszcze raz pilota i przelutowałem diodę podczerwieni i teraz na nowych i starych bateriach jest ok. Ale może to kwestia chwili kiedy tv akurat sobie nie przełącza. Zaraz jeszcze spróbuje dostać się do odbiornika podczerwieni.\nTV Początkujący 08 Wrz 2009 16:39 Odpowiedzi: 7 Wyświetleń: 1632\nSoftware serwis 19 Paź 2009 19:54 Odpowiedzi: 0 Wyświetleń: 1104\nSAT Serwis 06 Gru 2009 15:28 Odpowiedzi: 2 Wyświetleń: 1278\nAlan 80 nie przełącza kanałów\nWitam mam na stole Alana 80 (bliźniak midlanda 77-114 NEW) wszystko fajnie tylko że nie da się przełączać kanałów przełącznikami na panelu przednim (przełączanie w mikrofonie działa bez zarzutu). sprawdziłem zimne luty niema(mam taką nadzieje be przejrzałem prawie wszystkie. "mikrosłicze" też są...\nRadiotechnika Serwis 14 Sty 2010 18:01 Odpowiedzi: 2 Wyświetleń: 1035\nAudio Początkujący 15 Lut 2010 23:54 Odpowiedzi: 1 Wyświetleń: 1139\nAudio Początkujący 27 Mar 2010 14:34 Odpowiedzi: 1 Wyświetleń: 1360\nSAT Technika Satelitarna 08 Kwi 2010 16:52 Odpowiedzi: 2 Wyświetleń: 1976\nRadia Samochodowe Początkujący 02 Cze 2010 12:57 Odpowiedzi: 1 Wyświetleń: 1488\nRadiotechnika Początkujący 01 Maj 2010 08:58 Odpowiedzi: 2 Wyświetleń: 3134\nSmartfony Początkujący 02 Cze 2010 22:40 Odpowiedzi: 0 Wyświetleń: 657\nSAT Serwis 16 Cze 2010 12:00 Odpowiedzi: 2 Wyświetleń: 1473\nTV LCD OLED Plazma Serwis 23 Cze 2010 17:15 Odpowiedzi: 2 Wyświetleń: 2977\nImago digital im-cu1 automatyczne przełączanie kanałów\nWitam! Mam miniaturową kamerę bezprzewodową "Image digital iM-cu1" i automatycznie przełącza mi między 4 kanałami. A mam tylko 1 kamerkę i chciał bym, żeby tylko ją wychwytywało cały czas bez przełączania na inne kanały. Ta kamerka jest na kanale 1. I teraz mam do Was takie pytanie, jak to zrobić, żeby...\nZabezpieczenia Stacjonarne 02 Lip 2010 11:39 Odpowiedzi: 0 Wyświetleń: 1726\nWitam. Proszę bardzo schemat i pinologia układu C5121. Znalezione na Forum elektroda.pl. Fakt nie przełączania się kanałów, świadczy o tym, iż "lokalne" generatory (multipleksery) "słabo" i/lub nie działają (źle się wzbudzają/rezonują). Wymiana układu C5121 jest wskazana. :cry: ...\nCB Radio 25 Kwi 2012 20:21 Odpowiedzi: 14 Wyświetleń: 5274\nKlawiatura odłączona,pilot też ok odłączyłem nogi od procka P+ P- dalej to samo,jak nacisnę przycisk na pilocie tv sie zatrzymuje,jak puszcze dalej przełącza.\nTV Początkujący 16 Wrz 2010 20:03 Odpowiedzi: 8 Wyświetleń: 1657\nTV Początkujący 22 Paź 2010 11:39 Odpowiedzi: 3 Wyświetleń: 1140\nRTV Użytkowy 01 Lis 2010 19:22 Odpowiedzi: 4 Wyświetleń: 3926\nWitam! Nie dawno kupiłem telewizor LG 37ld420. Już wystąpił pierwszy problem, a mianowicie podczas przełączania kanału widać zakłócenia obrazu, które zaraz znikają. Stało się to nagle. Może to ma związek z odblokowaniu filmów z USB? Przyznam też, że się ,,grzebałem" w menu serwisowym. Proszę o pomoc....\nRTV Użytkowy 01 Wrz 2011 21:13 Odpowiedzi: 3 Wyświetleń: 1567\nMoże zwarły się ścieżki na gniazdku, są obok 4+3 ? W tym radiu za przełączanie kanałów z mikrofonu odpowiadają tranzystory Q421, Q422. Napięcie zasilania syntezy nie wpływa negatywnie na działanie tego przełącznika, więc jak już to usterka jest gdzieś między Q421, Q422, a gniazdem mic\nCB Radio 01 Mar 2012 17:24 Odpowiedzi: 3 Wyświetleń: 1187\nZgodnie ze schematem, który posiadam i jestem na niego pewny to masz zły schemat. Polutuj tak jak na moim i będzie dobrze. Dodano po 2 Żółty powinien iść na 1, a oplot żółtego na 2, reszta kolorów nie jest mi znana na pamięć, ale żółty to napewno przedód od wkładki mikrofonowej, a oplot...\nCB Radio 19 Sie 2012 19:45 Odpowiedzi: 3 Wyświetleń: 5172\nAudio Początkujący 13 Kwi 2013 18:05 Odpowiedzi: 0 Wyświetleń: 1965\nCB Radio 12 Gru 2016 19:12 Odpowiedzi: 3 Wyświetleń: 2163\nDziś podłączyłem radio z ciekawości i o dziwo przez pierwsze 4-5 sekund mogłem przełączać kanały, po tym czasie już robić tego nie mogłem. Dodam że po wciśnięciu PTT nie zapala się dioda, która oznacza że aktualnie jest wciśnięty przycisk PTT. Przełączyłem na kanał nr. 21 i nie mogę dalej przełączać....\nCB Radio 23 Lip 2013 14:31 Odpowiedzi: 9 Wyświetleń: 2805\nWitam wszystkich.Mam taki problem.Ponoć jest on powszechny, ale nie nigdzie nie mogę znaleźć na niego odpowiedzi.Sprawa dotyczy wzmacniacza a dokladniej footswitcha do niego.Otóż przy przełączaniu kanałów występuje nieznaczne opóźnienie co strasznie rozprasza podczas gry na instrumencie.Odłączyłem już...\nPoczątkujący Naprawy 11 Sie 2013 15:26 Odpowiedzi: 2 Wyświetleń: 798\nRTV Użytkowy 02 Sty 2014 21:53 Odpowiedzi: 4 Wyświetleń: 2241\nAntenę ustawiałem sam korzystając ze wskazań na dekoderze nBox. To wielka lipa. Bieżące wartości: Siła - 99 Jakość - w granicach 70 w zależności od kanału To są wskazania orientacyjne dekodera, każdy wskazuje inne wartości. Cała instalacja łącznie z dekoderami do sprawdzenia. Masz sprzęt...\nSAT Początkujący 13 Sty 2014 20:01 Odpowiedzi: 3 Wyświetleń: 1320\nRTV Użytkowy 12 Sty 2017 08:43 Odpowiedzi: 2 Wyświetleń: 918\nManta mini tV M901 - Nie reaguje na przełączanie kanału po nagrzaniu\nWitam, mini tv jak nagrzeje się np. po 20-30 min to przestaje reagować na przełączanie się kanału albo przełączy się i obraz mruga. Pomaga wyłączanie TV i chwile czekać aż ostygnie się. Płyta główna to JV-805F-A03. Jaki element sprawdzić na płycie? Dodano po 1 Chyba znalazłem winę..zasilacz zamiast...\nPoczątkujący Naprawy 20 Cze 2015 19:29 Odpowiedzi: 1 Wyświetleń: 564\nPoczątkujący Elektronicy 22 Lip 2015 12:54 Odpowiedzi: 3 Wyświetleń: 696\nPoczątkujący Naprawy 06 Sty 2016 20:31 Odpowiedzi: 6 Wyświetleń: 1422\nAlan 109 - Nie działa przełączanie kanałów w dół\nSprawdź sam przełącznik. UP jest podłączony do 10 pinu syntezy, a DOWN do 11 pinu. Wspólny dla przełączania kanałów jest podłączony do pinu 15. Przełączanie kanałów do góry odbywa się poprzez złączanie pinu 15 z 10, a w dół zwierane są 15 z 11. Generalnie do sprawdzenia przełącznik kanałów, ścieżki...\nCB Radio 28 Sty 2016 19:26 Odpowiedzi: 2 Wyświetleń: 693\nAudio Początkujący 06 Lut 2016 19:18 Odpowiedzi: 7 Wyświetleń: 1410\nWitam, Zwierałem pin 15 diodą, dokładnie tak jak piszesz. Niestety - efekt taki sam jak po użyciu przycisków - zaczyna migać 19 i blokuje się przełączanie kanałów. Zwierając pin 10 z 11, przełączanie odblokowuje się powracając do zapamiętanego kanału. Pozdrawiam vper\nCB Radio 07 Lut 2016 21:32 Odpowiedzi: 6 Wyświetleń: 846\nMikrokontrolery AVR 22 Paź 2016 22:11 Odpowiedzi: 6 Wyświetleń: 696\nRTV Użytkowy 04 Sty 2017 12:05 Odpowiedzi: 0 Wyświetleń: 1623\nTV Początkujący 11 Wrz 2017 14:41 Odpowiedzi: 4 Wyświetleń: 1776\nTV LCD OLED Plazma Serwis 08 Sie 2017 19:35 Odpowiedzi: 7 Wyświetleń: 1824\nRTV Użytkowy 27 Sie 2017 07:27 Odpowiedzi: 1 Wyświetleń: 981\nSony KV-21FX30K nie przełącza kanałów\nOk, dzięki... Dodano po 1 Wymieiłem ten scalak i działa - przełącza kanały... Problem w tym, ze niestety wylazł kolejny problem... Kineskop wyświetla tylko u góry paski kolorowe i po paru sekundach telewizor wyłącza się i miga w kółko dwókrotnie dioda standby. Doczytałem w serwisówce, że to...\nPoczątkujący Naprawy 04 Wrz 2017 21:17 Odpowiedzi: 12 Wyświetleń: 8520\nPrzejrzałem ten temat Wg obrazka wszystko jest ok Witam. Z tego można się domyślać że posiadasz starą wersję tego Alana (nic ne piszesz jaką). Skoro sprawdziłeś diody D8, D9 sprawdź linię K02 (pin 15 syntezy) a przełączniki kanałów jak i same przełączniki. Pozdrawiam.\nCB Radio 10 Lut 2018 12:36 Odpowiedzi: 5 Wyświetleń: 1773\nCB Radio 05 Kwi 2018 20:16 Odpowiedzi: 7 Wyświetleń: 867\nSłuchajcie dojdźmy no do porozumienia, bo jedynym powodem głębszej analizy nowego CB jest nowatorska synteza, która ma zerowy związek z tematem. Nie wiem gdzie kolega przebunkrował okres od 2003 roku jak wspólnie żeśmy ustalili na forum sposób postępowania z Alan 100 plus po przygodach z napięciem zasilającym...\nCB Radio 08 Paź 2018 13:41 Odpowiedzi: 25 Wyświetleń: 1440\nCB Radio 22 Lut 2019 19:52 Odpowiedzi: 1 Wyświetleń: 345\nRTV ustawienia eksploatacja 28 Lut 2019 22:39 Odpowiedzi: 2 Wyświetleń: 1404\nTV Początkujący 21 Wrz 2020 09:25 Odpowiedzi: 7 Wyświetleń: 678\nNovile dokładnie kanały są zmieniają się tylko brak dźwięków jakichkolwiek. czy widać sygnały na wyświetlaczu LCD a tylko brak fonii, czy nic nie odbiera? Kol. Novile, miał to na myśli.\nCB Radio 13 Kwi 2019 10:28 Odpowiedzi: 26 Wyświetleń: 1227\nPłynne przełączanie kanałów\nWitam, jestem tu nowy. Pomyslalem ze w tym dziale powinni byc majsterkowicze, ktorzy grzebali juz w takich konstrukcjach :) mam jakąś tam wiedzę, lecz niedostateczną na ten temat. Mam od jakiegoś czasu taką myśl, a właściwie zadaje sobie pytanie czy da się we wzmacniaczu gitarowym przełączac plynnie...\nPoczątkujący Naprawy 02 Maj 2019 07:23 Odpowiedzi: 2 Wyświetleń: 234\nSmartfony Użytkowy 19 Cze 2019 05:15 Odpowiedzi: 4 Wyświetleń: 6183\nDodam, że przy przełączaniu band jest to samo stukanie w głośniku. To może warto jednak skorzystać z porady Marcina. Wadliwe rezystory R266-R270. Wymiana pięciu (a tak właściwie: sześciu, Panie Marcinie) rezystorów zajmie mniej czasu aniżeli dociekanie, tu na forum, co może być przyczyną takiego a...\nSAT Technika Satelitarna 06 Sty 2020 18:41 Odpowiedzi: 5 Wyświetleń: 864\nRTV ustawienia eksploatacja 17 Mar 2021 14:52 Odpowiedzi: 2 Wyświetleń: 9582\nSAT Początkujący 26 Wrz 2020 17:17 Odpowiedzi: 4 Wyświetleń: 1719\npresident johhny III - Przełączanie kanałów\nCzyli uszkodzeniu uległo coś wewnątrz radia przez to nie ma możliwości nadawania tylko zmieniają się kanały tak? To już będę musiał się zgłosić z tym do fachowca\nCB Radio 02 Lis 2020 07:52 Odpowiedzi: 29 Wyświetleń: 855\nchciałbym aby na wszystkich kanałach obraz od razu był a nie czekać aż się pokaże. Da się to jakoś ustawić, Tak, trzeba wykupić abonament w C+. :D\nSAT Początkujący 17 Lis 2020 08:53 Odpowiedzi: 7 Wyświetleń: 2322\nMotorola LTS2000 - przełączanie kanałów pokrętłem\nW jaki sposób uruchomić przełączanie kanałów pokrętłem, a nie tylko za pomocą przycisków na klawiaturze? Podczas programowania z komputera nie ma takiej funkcji.\nRadiotechnika Początkujący 22 Sty 2021 12:37 Odpowiedzi: 2 Wyświetleń: 243\nTV Thomson podczas przełączania kanałów zmienia na naziemną\nWitam, mój starszy sąsiad niefortunnie nacisnął coś na pilocie i teraz w efekcie próby przerzucenia kanałów przyciskiem + i - zmienia się tv z kablowej na naziemną i na odwrót. Kanały zaczynają się mu od 103, w momencie naciśnięcia przycisku + i - żeby przerzucić kanał przełącza mu się na 9000 i telewizję...\nPoczątkujący Naprawy 23 Paź 2021 09:07 Odpowiedzi: 2 Wyświetleń: 564\nDekoder nc+ - sam przełącza kanały\nWygląda na to, że jednak to przednia klawiatura (chyba) bo jak kilka razy poklikałem to przestał przerzucać kanały ale po wyłączeniu teraz sam się włącza - baterie z pilota wyjąłem więc wina po stronie dekodera Czy wymiana coś pomogła? Bo u mnie dalej sam przełącza (po wymianie). Wydaje mi się że...\nSAT Początkujący 23 Paź 2021 20:30 Odpowiedzi: 7 Wyświetleń: 6039\nPhilips 26pf5321/12 - losowa głośność i przełączanie kanałów\nCześć, czy ktoś wie gdzie może być problem? Telewizor Philips 26pf5321/12 losowonie działa głośność i przełączanie kanałów. Po odłączeniu przycisków sterujących na płytce PCB (ręcznie przycisków z boku telewizora) telewizor działa normalnie z pilotem. Próbowałem zrzutu eepromu z uloz.to, ale to rozwiązanie...\nTV Początkujący 18 Kwi 2022 20:06 Odpowiedzi: 5 Wyświetleń: 360\nPilot nie przełącza kanałów NC+. Muszę sztucznie wejść w menu dekodera.\nWitam, jakiś czas temu zmieniłem dekodek na 4K ULTRABOX+ od Cyfry+. Przez kilka miesięcy wszystko działało okej, ostatnio nie mogę normalnie zmieniać kanałów przyciskami Prog+/- ... Tzn mogę ale najpierw muszę np sztucznie wejść w menu dekodera a potem cofnąć żeby sztucznie wywołać pasek zmiany kanałów...\nSAT Technika Satelitarna 17 Kwi 2022 22:44 Odpowiedzi: 1 Wyświetleń: 504\nSony F319R - nie przełącza kanałów\nWitam, mam wzmacniacz Sony, który pomimo że chcę zmienić kanał podświetla się, ale go nie zmienia. Czy mógłby ktoś doradzić co może być uszkodzone, bardzo mi zależy na naprawie tego. Z góry dziękuję :)\nPoczątkujący Naprawy 20 Kwi 2022 14:28 Odpowiedzi: 3 Wyświetleń: 108\nWitam, od kilku dni mam problem z kanałami. TVP i TVN-y przy przełączaniu kanałów pojawiają się po kilkunastu sekundach a czasami nawet po minucie. TNK używam od roku i nic się takiego wcześniej nie działo. Poziom sygnału dla TVN 80-90% dla TVP 70%. Najdziwniejsze jest to że wyłączeniu tunera na kanale...\nSAT Początkujący 12 Maj 2010 19:37 Odpowiedzi: 4 Wyświetleń: 2484\nPoczątkujący Serwisanci 13 Maj 2006 14:57 Odpowiedzi: 4 Wyświetleń: 2825\nPodczas zmiany kanałów w TV włącza się DVD.\nWitam!Sprawdż czy przypadkiem Ty sam nie włączasz DVD pilotem od telewizora jak przełączasz kanały.Żeby się upewnić zasłoń przód DVD np.kartonikiem tak aby odbiornik podczerwieni w DVD był zakryty i wtedy przełączaj kanały w TV.Jak nie włączy się DVD to już wiesz co jest przyczyną.Zdarza się że piloty...\nTV Serwis 09 Paź 2006 08:58 Odpowiedzi: 1 Wyświetleń: 899\nprzetwornica wyłączonym silniku kodowanie wtryskiwaczy instrukcja domofon rozmiar przelotki junkers podłączenie regulatora pasma telewizji cyfrowej corsa diagnostyczne projektowanie stron konfiguracja sieci canon jarzmo zacisk


O mnie – Estetica\nKatarzyna Nowakowska, absolwentka Pomorskiego Uniwersytetu Medycznego w Szczecinie, mgr kosmetologii, analityk medyczny, spec. do spraw kontroli jakości ISO, spec. kosmetologii estetycznej, linergistka oraz trener.\nWieloletni praktyk, specjalizuje się w kosmetologii estetycznej, medycznej i leczniczej oraz w makijażu permanentnym. Uczestniczka kilkudziesięciu szkoleń i konferencji, finalistka międzynarodowych mistrzostw PMU.\nNieustannie podnosi swoje kwalifikacje uczestnicząc w kolejnych szkoleniach oraz sympozjach. Uroda kobiet, a także wydobywanie naturalnego piękna są dla niej nie tylko pracą, ale przede wszystkim pasją, do której podchodzi z wielkim zaangażowaniem.


Dominika Kuchta – Psycholog Sportu – Ta strona powstała z myślą o sportowcach, którzy chcą wzbogacić swój trening i doskonalić umiejętności – profesjonalnym przygotowaniem mentalnym.\nDominika KuchtaPsycholog Sportu/Trener\nTylko w Twojej głowie niebo jest limitem\nJestem trenerem, który zadba o Twoje przygotowanie mentalne na najwyższym poziomie, abyś Ty doskonalił umiejętności we wszystkich obszarach treningu i osiągał założone cele.\nJestem psychologiem sportu, ale przede wszystkim miłośniczką i zawodniczką, a także amatorką kilku dyscyplin. "Sportem żyję" - to hasło stało się moim znakiem rozpoznawczym, a później znalazło swoje miejsce w moim logo. Miłość do sportu i wiele przeciwności, które stanęły na drodze mojej sportowej przygody doprowadziły mnie tu, na drugą stronę parkietu, aby wspierać sportowców.\nZapraszam Cię do kontaktu – odpowiem na wszystkie Twoje pytania\nkonsultacje grupowe stacjonarne/online\ntreningi flash reflex\ntreningi sportowe i choreoterapia\nTrening dla sportowca jest stylem życia, który towarzyszy mu każdego dnia i przybliża do wyznaczonych celów. Trenujecie technikę, taktykę, motorykę uruchamiając wszystkie Wasze mięśnie na codziennych treningach często zapominając o ostatnim, ale najważniejszym mięśniu - Waszej głowie.\nW ramach współpracy drużynowej oferuję indywidualną pracę z poszczególnymi zawodnikami według potrzeb i oczekiwań, pracę grupową z całą drużyną, a także wsparcie dla trenerów i sztabu szkoleniowego. Możliwość współpracy stałej, cyklicznej nad wybranymi obszarami, a także pojedyńczych konsultacji i warsztatów.\nOferta skierowana jest dla trenerów wszystkich dyscyplin sportowych oraz wszystkich grup wiekowych, a także dla trenerów przygotowania motorycznego, fizjoterapeutów, dietetyków, działaczy sportowych i wszystkich osób zaangażowanych w rozwój zawodnika.\nW ramach współpracy oferuję stałą lub cykliczną współpracę z zawodnikami i trenerami, a także szkolenia i warsztaty dla zawodników, trenerów, rodziców i działaczy klubowych.\nW ramach współpracy z zawodnikami e-sportów oferują kompleksowy trening umiejętności mentalnych, dostosowany do potrzeb tej odmiany sportowej w celu poprawienia efektywności i wyników.\nOferta skierowana do wszystkich rodziców, którzy wspierają i wspomagają swoje dzieci na różnych szczeblach kariery: od najmłodszych rozpoczynających przygodę ze sportem do tych najstarszych, którzy zmagają się z zakończeniem kariery.\nNa treningi mentalne zapraszam nie tylko ludzi sportu, ale każdego, kto pragnie rozwijać się w swojej dziedzinie zawodowej i prywatnej. Pracuję z dziećmi nad poprawą wielu umiejętności, które wykorzystują w szkole i życiu codziennym, a także z dorosłymi, którzy chcą zmienić lub polepszyć życie zawodowe i prywatne.\nOferta jest skierowana do psychologów sportu i trenerów mentalnych, którzy chcą rozwijać swój warsztat pracy. Oferuję konsultacje stacjonarne oraz online.\nOferuję pisanie specjalistycznych artykułów psychologicznych poświęconych psychologii i psychologii sportu.\nRUCH & TANIEC & ŚWIADOMOŚĆ\nInnowacyjna metoda treningowa flash reflex wykorzystywana w treningu motorycznym, fizycznym, funkcjonalnym, sprawnościowym i mentalnym. Ćwiczy przede wszystkim szybkość, zwinność, tempo, czas reakcji, koncentrację - wszystko to jest mierzone z dokładnością do milisekund. Treningi indywidualne i grupowe dla sportowców, dzieci, a także osób chcących poprawić swoją kondycję i wygląd.\nTreningi Flash Reflex - BlazePod\nInnowacyjna metoda treningowa flash reflex wykorzystywana jest w treningu mentalnym, którą można łączyć z treningiem motorycznym, fizycznym, funkcjonalnym, sprawnościowym, a także technicznym i taktycznym. Ćwiczy przede wszystkim szybkość, zwinność, tempo, czas reakcji, koncentrację - wszystko to jest mierzone z dokładnością do milisekund. Treningi indywidualne i grupowe dla sportowców, dzieci, a także osób chcących poprawić swoją kondycję i wygląd. Skuteczna metoda w treningu ZINTEGROWANYM.\nDominika to osoba pełna entuzjazmu i pasji. Ma spore doświadczenie z pracy na różnych szczeblach i z\nzawodnikami na różnych etapach kariery. Jej upór i kreatywne podejście sprawiają, że jest w stanie rozwiązać\nnawet najtrudniejsze problemy. Psychologia sportu to wciąż niedoceniona dziedzina w naszym kraju, dlatego\ncieszy mnie, że mamy takich ekspertów jak Dominika.\nRafał Juć Skaut Denver Nuggets, asystent trenera Reprezentacji Polski w koszykówce\nBardzo cieszy mnie fakt, że Dominika pojawiła się w Kosynierce i dołączyła do sztabu szkoleniowego młodzieży\nŚląska Wrocław. Wiem, że ten klub to nie była dla niej tylko praca, ale przede wszystkim pasja i miłość\ndo koszykówki. Zaangażowanie, które wkładała w każdy mecz i wszystkich zawodników przeniosło się na wyniki\ni medale naszych młodzieżowców. Dominika żyła Kosynierką, a Śląsk stawiała na pierwszym miejscu.\nMaciej Zieliński Legendarny koszykarz Śląska Wrocław i reprezentacji Polski\nPsychologia sportu jest niezwykle ważna w karierze sportowca od najmłodszych lat, dlatego uważam, że specjaliści w tej dziedzinie powinni od młodego wieku towarzyszyć w rozwoju sportowym. Dominika wyróżnia się wielką ambicją i cały czas poszerza swoją wiedzę o nowe doświadczenia. Razem z naszymi ekspertami pomagała w stworzeniu książki “Podręcznik dla trenerów i instruktorów – Vademecum szkolenia tenisowego dzieci do lat 10”, a w sierpniu 2017 ukończyła kurs animatora tenisa dzieci do lat 10, aby wdrażać techniczne ćwiczenia do swojej pracy z dziećmi. Jako psycholog sportu ma duże doświadczenie w pracy z tenisistami w każdej kategorii wiekowej.\nPiotr Unierzyski Trener tenisa, metodyk Polskiego Związku Tenisa, ekspert ITF\n08.03 12:00 XI Kongres Psychologii Sportu Warszawa Prelegent\n01.10 16:00 Centrum Rehabilitacyjno-Lecznicze MEDPHARMA Choreoterapia\nSzczegóły wydarzenia w zakładce Oferta.\n01.07 00:00 Pre-season z głową - program dla zawodowców Trening mentalny\nCykl treningów i konsultacji dopasowany do Twojej dyscypliny. Trójmiasto i online. Rozpocznij sezon przede wszystkim z głową!\nNieustannie rosnący poziom profesjonalizmu sportowców, zainteresowanie sportem na rynku światowym mogą wywołać obawy i brak jasności przekazu wśród wielu przepisów oraz uregulowań prawnych. Wybór ścieżki kariery jest ograniczony i w dużej mierze zależny od przypadku lub nieprofesjonalnych doradców.\nZapraszam Was na XI Kongres Psychologii Sportu – Dominika Kuchta\nDlaczego Kobe był i zawsze będzie mi tak bliski?\n“Gdy słyszę, jak ludzie mówią, że to ich zainspirowało, czuję, że cała moja ciężka praca, przelany pot, wszystkie te...\nProjekt, który powstał z myślą o zawodnikach, amatorach i początkujących.\nPoza profesjonalnymi treningami oferujemy szeroki i ciekawy wybór zajęć dla dzieci i młodzieży zapewniający dobrą zabawę w wolnym czasie.\nJa i psychologia sportu w mediach\nTrening głowy jest podobny do treningu mięśni\n- Są zawodnicy, którzy mówią „chcę być lepszy, słyszałem, że psychologia sportu może mi pomóc, co pani oferuje?”. Ale są też tacy bardziej konkretni, którzy przychodzą z problemem do rozwiązania – mówi psycholog sportu Dominika Kuchta, pracująca głównie z koszykarzami i koszykarkami.\nPLK w 8 sekund: idzie koszykarz do psychologa\nA na czym "to" w ogóle polega? Jak wygląda taka współpraca i od czego się zaczyna? - Po prostu od spotkania – mówi Kuchta. - Muszę poznać zawodnika i jego oczekiwania odnośnie naszej współpracy. Są tacy, którzy mówią „chcę być lepszy, słyszałem, że psychologia sportu może mi pomóc, co pani oferuje?”. Ale są też tacy bardziej konkretni, którzy przychodzą z problemem do rozwiązania. To brak pewności siebie, brak koncentracji czy poszczególne elementy gry jak np. rzuty wolne.\nPierwszy żeński pierwiastek w moim cyklu, który robi coś, o czym być może nie wszyscy słyszeli lub nie wiedzą na czym dokładnie polega. Absolwentka studiów psychologicznych o dwóch specjalizacjach: Psychologia Kliniczna oraz Psychologia Organizacji, Zarządzania i Marketingu, ponadto skończyła Stosowaną Psychologię Sportu na Uniwersytecie SWPS we Wrocławiu.\n– Nie lubię wszelkich spekulacji, bo tak naprawdę wszystko wyjaśni się na parkiecie podczas Eurobasketu. Pewne jest, że rywalizacja w grupie będzie ciekawa i mocna, bo spodziewać się możemy starcia z graczami NBA i Euroligi. Obserwując przygotowania naszej reprezentacji w ostatnich latach uważam, że 1/8 finału nie jest ostatecznym celem drużyny. Mam nadzieję, że tą wiarą i ambicją koszykarze zarażą niedowiarków – mówi Dominika Kuchta, psycholog sportu.


UK: Od 15 czerwca otwarte wszystkie sklepy - Cooltura24 - Polish News Website, Wiadomości Wielka Brytania, Informacje, BREXIT\nPodczas poniedziałkowej konferencji rządu, Boris Johnson poinformował, iż od 1 czerwca zostaną otwarte salony samochodowe i wszystkie punkty handlowe na otwartym powietrzu a od 15 czerwca, wszystkie pozostałe sklepy w Anglii.\nW trakcie codziennej konferencji na temat epidemii koronawirusa na Wyspach, premier mówił: „Dzisiaj chcę poinformować sektor detaliczny o naszych zamiarach ponownego otwarcia sklepów, aby również one mogły się przygotować na powrót klientów. Są to ostrożne, ale przemyślane kroki na drodze do odbudowy naszego kraju”.\nJest jeden warunek, przedsiębiorcy, którzy będą chcieli otworzyć sklepy czy punkty sprzedaży będą musieli spełnić szereg wymagań dotyczących bezpieczeństwa, które rząd opublikował w poniedziałek. Chodzi między innymi o zapewnienie odpowiedniej odległości między klientami.\nWczorajsze wystąpienie szefa brytyjskiego rządu pokazuje, że otwarcie sklepów nastąpi w sposób bardziej kontrolowany i powolniejszy niż pierwotnie planowano. Przypomnijmy, 10 maja Boris Johnson przedstawiał trzyetapowy plan znoszenia restrykcji, mówił wtedy, że sklepy - bez rozróżnienia czy znajdujące się na otwartym powietrzu czy w pomieszczeniach, będą mogły zostać otwarte od 1 czerwca.\nNowe wytyczne rządu odnoszą się wyłącznie do Anglii, władze Szkocji, Walii i Irlandii Północnej same podejmą decyzję o czasie i tempie luzowania restrykcji.