Tandem w Szkocką Kratkę (fragmenty)\n Daj mi klucz.\n Chcesz iść do pokoju, czy nie chcesz, żebym go miała?\n Oczywiście, że nie chcę, żebyś go miała. Mając go we własnej kieszeni, czuję się zdecydowanie pewniej.\nMoja szczerość rozbawiła Helen. Do apartamentu, który przewidziano dla organizatorów wrocławskiej konferencji na temat technologii dla niewidomych, głuchoniewidomych i niesłyszących, niestety był tylko jeden klucz. Po powrocie z Glasgow, na prośbę Helen, zadzwoniłam do hotelu. Miałam zapytać tylko o jedną rzecz, a wyszło tak, że stałam się głównym organizatorem: wyjaśnienie sprawy niezapłaconej zaliczki, przekonanie dyrektora hotelu do wpuszczenia psa przewodnika, wytłumaczenie, czego nie je weganin, doprecyzowanie menu (zaproponowali Helen takie pyszności, że też zapisałam się na posiłki wegańskie) i szczegółów bankietu, zamówienie plecaków z logo konferencji (Helen była bardzo niezdecydowana i niepewna; ostatecznie wizualizację zaakceptowała dopiero wtedy, gdy zagroziłam, że zamiast logo na plecakach znajdzie się jej zdjęcie), znalezienie tłumacza i osoby do transkrypcji dla niesłyszących, poszukiwania tłumacza brytyjskiego i międzynarodowego języka migowego, załatwienie firmie możliwości pokazania na konferencji sprzętu komputerowego dla niewidomych, zorganizowanie wolnego popołudnia (w końcu Helen wybrała zwiedzanie Wrocławia i WSTAWKA rejs statkiem), poinformowanie o konferencji dziennikarzy, załatwienie objęcia jej honorowym patronatem przez profesora Jerzego Buzka. Jakby wszystkiego było mało, miałam jeszcze bliski kontakt ze strażą graniczną. Gdy wydobyłam od sekretarki Helen listę uczestników potrzebujących wizy i wysłałam ją do Warszawy, okazało się, że ma się nijak do listy polskiej???. Konferencja ma swoją stronę internetową. Grupka Arabów podszyła się pod jej uczestników. Jedna z kobiet we wniosku o wizę napisała np., że na konferencję jedzie w roli tłumacza. Obie z panią ze straży granicznej byłyśmy zbulwersowane. W biurze do dziś się ze mnie śmieją, że z powodu tej afery w Głównej Straży Granicznej już mnie znają, więc nie przemycę w białej lasce narkotyków. Wyjaśniłam zatroskanym kolegom, że jest wręcz przeciwnie; pomogłam pracownikom, udaremniając wjazd oszustów do Polski, więc mają wobec mnie pewne zobowiązania i dług wdzięczności.\nZaangażowana w konferencję, na nic innego nie miałam czasu. Moja praca dyplomowa leżała odłogiem. W pewnym momencie ze wszystkim zostałam sama; Helen miała święta, nie zbliżała się do komputera, a ja dopinałam różne rzeczy na ostatni guzik i świeciłam oczami. Byłam wściekła i wysmażyłam do niej długi mail. Pisałam w nim o moich odczuciach i oczekiwaniach. Stworzyłam też siedmiopunktowy regulamin naszej dalszej współpracy konferencyjnej. Trzy dni później włączyła Skypea.\n I co?\n Nie jesteś ze mnie zadowolona, ale mam nadzieję, że pod koniec konferencji będziesz.\nZabrakło mi słów. Byłam jeszcze zła, ale się uśmiechnęłam. Znowu całkowicie mnie rozbroiła. Wiedziałam, że ma przylecieć do Wrocławia w piątek, czyli dwa dni wcześniej niż zdecydowana większość uczestników. Skoro pobyt zahacza o szabat, mogły nastąpić dodatkowe komplikacje. Załatwiając jakąś kolejną sprawę z hotelem, zapytałam o klucze do pokoi.\n Czy macie karty chipowe?\n Mamy klucze systemowe.\nByłam skonsternowana. Moi współpracownicy czekali na relację.\n Wiecie, co to jest klucz systemowy? Wpisałam w Google i wydaje mi się, że nie ma w tym elektroniki, ale nie jestem pewna.\n Na zdjęciu wygląda jak normalny klucz, ale kto wie. Jeśli okaże się, że to jednak elektronika, będzie niezły cyrk.\n Właśnie. Kto w szabat będzie latał otwierać Helen drzwi? W Krakowie i Łodzi ja byłam szabes-gojem, ale teraz czarno to widzę.\nWszyscy się śmiali, jedynie mnie nie było do śmiechu.\n Kto to jest szabes-goj?\n To nie-Żyd, który w żydowskim domu podczas szabatu robi to, czego im nie wolno: zapala światło, włącza gaz itd.\n Będziesz musiała wcześniej pojechać do Wrocławia.\n Nie da się. Budżet konferencji nie przewidział ani szabes-goja, ani asystenta.\nUbłagałam kolegę, by zadzwonił do hotelu i dokładnie się wywiedział, bo jeszcze konferencja się nie zaczęła, a mnie już tam znają jak zły szeląg.\n Zrobiłem to dla ciebie, więc swojej książce o Helen musisz nadać tytuł Dlaczego Szymon musiał rezerwować hotel dla niepełnosprawnych żydowskich wegan z psami przewodnikami.\n Wpiszę go na listę propozycji.\n Może być jeszcze Komunikujemy się tylko od poniedziałku do piątku.\n Odpada, bo jest nieprawdziwy. Teraz nie komunikujemy się nawet w tygodniu, mimo że do dogrania zostało sporo ważnych spraw.\n To daj Nie rozmawiam w szabat lub Znamy się tylko w dni powszednie.\nNa samej konferencji, mimo że też miałam sporo pracy, bardzo mi się podobało. Dowiedziałam się o wielu nowinkach technicznych, poznałam świetnych ludzi, pogadałam po angielsku i francusku, nawiązałam owocne kontakty. Gdy kilka miesięcy później jechałam do Poznania na szkolenie dotyczące autyzmu i zespołu Aspergera, pomogła mi jedna z poznanych tam osób. Helen miała dwa interesujące wykłady. Przedstawiła wstępne wyniki swoich badań o poruszaniu się osób z dysfunkcją wzroku. Na początku każdego swojego wystąpienia podawała jego plan. Jej referaty były bardzo konkretne i perfekcyjnie przygotowane. Podczas prezentacji kilku innych prelegentów pogubiłam się, bo były strasznie chaotyczne. Językiem konferencji był angielski. Zapewniono również tłumaczenie na brytyjski migowy oraz transkrypcję w języku polskim. Polski tekst wyświetlał się na ekranie, dzięki czemu w konferencji w pełni mogły brać udział także osoby niesłyszące. Każdą sesję prowadził jej przewodniczący, któremu pomagał zastępca. Jeśli przewodniczącym była osoba niewidoma, podczas zadawania pytań wiceprzewodniczący podchodził do zgłaszających się ludzi z sali i podawał im mikrofon. Moim zdaniem dwie niewidome panie nie przygotowały się do prowadzenia sesji i przedstawienia swoich prezentacji. Uściślę, że nie były to Polki. Nie miały ani notatek w brajlu, ani na laptopie, do którego można by podłączyć brajlowski monitor czy słuchawki. Ktoś musiał im więc pomagać. Siedząc z przodu, wciąż słyszało się suflera. Taki brak profesjonalizmu działa na niekorzyść środowiska niewidomych. Zdecydowaną większość uczestników konferencji stanowili pełnosprawni, pracujący na uczelniach całego świata. Źle by się stało, gdyby pomyśleli, że niewidomy nie jest w stanie sklecić samodzielnie jednego zdania. Jeden z naukowców powiedział mi, że gdy zobaczył, iż podchodzę z brajlowskimi notatkami, wreszcie odetchnął z ulgą. Poprzednie doświadczenia utwierdziły go w przekonaniu, że niewidomy nie nadaje się na prelegenta. Słuchanie takich wypowiedzi nie jest miłe.\nOd Helen dostałam w prezencie tę świetną białą laskę, której nie udało mi się kupić podczas pobytu w Glasgow.\n Jesteś zadowolona?  zapytała mnie ostatniego wieczoru Helen.\n Tak, bardzo.\n Widzisz, mówiłam, że będziesz. Gdy ty jesteś na mnie zła, przynajmniej zawsze wiem dlaczego.\nŚwietny komplement. To, że wszystko mówię Helen wprost, bardzo ułatwia nam współpracę.\n Gdybyśmy wszystkiego nie wyjaśniały na bieżąco, już dawno bym cię udusiła. Wiesz, że czasem mam wielką ochotę to zrobić.\n Wiem. Na szczęście jestem od ciebie silniejsza.\n Nie lubię, gdy jesteś uparta jak osioł.\n Jestem uparta, ale nie jestem osiołem.\n Oczywiście, że nie jesteś osiołem. Jesteś osłem.\nObie się zaśmiewałyśmy.\n Miałam nadzieję, że udusi cię Sarah. Pewnie czasem też chętnie by to zrobiła.\n Nie wiem. Przeczytała książkę o zespole Aspergera. Rozmawiałaś z nią o tym w lutym?\n Tak, ale nie namawiałam jej do czytania. Sama do tego doszła. I co?\n Była smutna.\n Nie wiem.\n To dziwne. Przecież znacie się od dwudziestu lat. Wiele rzeczy zna z autopsji. Ja też doświadczyłam tego, że zespół Aspergera bywa trudny, ale nie ma sensu z tego powodu się smucić. Po prostu taka jesteś. Niekiedy się na ciebie wściekam, ale cię lubię.\n Ja ciebie też.\nZ Sarah mam stały kontakt mailowy. Niedługo po moim wyjeździe z Glasgow Helen załatwiła zaświadczenie pozwalające jej używać w samolocie antyhałasowych słuchawek z powodu zespołu Aspergera.\n Do Polski też z nim przyleciałaś?\n Tak, skorzystałam z niego już wcześniej. Było mi bardzo potrzebne.\n Cieszę się, że się przełamałaś. Gratuluję ci odwagi.\n Ludzie często się ze mnie śmieją.\n Trudno się nie śmiać. Nam też przytrafiło się mnóstwo komicznych przygód. Chyba z nikim się tyle nie śmiałam co z tobą. Umiejętność śmiania się z siebie ułatwia życie i uwalnia nas od wielu problemów.\n Ty się śmiejesz, oni się wyśmiewają.\n Czasem tylko się tak wydaje. Trudno to ocenić. W jakich krajach teraz będziesz przeprowadzała wywiady?\n W Tunezji i Włoszech. W wywiadach z niewidomymi fajne jest to, że nie oczekują ode mnie, bym na nich patrzyła.\nObie znów zaczęłyśmy się śmiać.\n Napiszę do Vanessy, z którą byłam na wolontariacie w Liège. Znasz ją z mojej książki. To bardzo fajna dziewczyna. Myślę, że ci pomoże. Skontaktuję się też z drugą niewidomą Włoszką.\n Dzięki. Masz znajomych na całym świecie. Przydaje mi się to.\nRzeczywiście się przydaje. Helen pomógł niedawno mój znajomy z Hiszpanii i poznana na konferencji w Łodzi Czeszka. W znalezienie tłumacza międzynarodowego języka migowego aktywnie włączyli się moi znajomi z zeszłorocznego szkolenia w Budapeszcie  Rosjanka i Anglik. Mam szczęście do ludzi.\nZ Helen kontakt mailowy mam prawie codziennie. Gdy mamy trochę czasu, rozmawiamy na Skypie. Wspieramy się w trudnych chwilach. Jest wspaniałą przyjaciółką.\nGdy kończyłam pisanie pracy dyplomowej, usłyszałam, że Radio Katowice ogłosiło konkurs Temat na reportaż. Na moment praca dyplomowa znów zeszła na dalszy plan. Na konkurs wysłałam tekst Europejskie oblicza przyjaźni. Piszę w nim o Gysèle i Helen. Znalazłam się w trójce laureatów. Dziennikarka spotkała się z nami dwukrotnie, gdy Helen w sierpniu ponownie odwiedziła Śląsk. Reportaż niedługo zostanie zrealizowany. Bardzo się z tego cieszę. To dla mnie ogromne wyróżnienie i wspaniała nagroda. Helen też się ucieszyła. Chciałabym, by ten reportaż uświadomił słuchaczom problemy, z jakimi borykają się Aspie i uwrażliwił ich na potrzeby tych osób. Może po wysłuchaniu go prośba  niekiedy wyrażona nieudolnie i niezbyt dyplomatycznie  o wyłączenie muzyki nie wzbudzi agresji, lecz spotka się z akceptacją i zrozumieniem? Może poznając nietypowe, lecz bardzo barwne i bogate osobowości, choć część słuchaczy zgodzi się z opinią Helen, którą wyraziła w jednym z wywiadów: Niedziwny człowiek jest trochę nudny?\nJestem już logopedką. Od września zaczęłam dodatkową pracę. Mam zajęcia logopedyczne z niewidomymi dziećmi ze sprzężoną niepełnosprawnością. Prowadzę je w przedszkolu w Jaworznie. To trudna, stresująca praca i ogromne wyzwanie. Po drugim spotkaniu z dziećmi uświadomiłam sobie, że gdybym wcześniej nie poznała Helen, nie odważyłabym się WSTAWKA na poprowadzenie tych lekcji. Helen bardzo mnie wspiera. Zna moje lęki i pomaga mi się z nimi mierzyć. Cierpliwie odpowiada na moje pytania. Dzięki niej mniej się boję.\n Dlaczego dziecko autystyczne, zamiast przytulać się do mamy czy pani w przedszkolu, woli przytulać się do ściany?\n Osoby z autyzmem mają potrzebę kontaktu fizycznego i przytulania się, ale kontakt z ludźmi jest trudny. Łatwiej przytulić się do ściany.\nNie do końca to zrozumiałam, więc dalej drążyłam temat.\n Czy ściana daje większe poczucie bezpieczeństwa niż człowiek? Chodzi o to, że ona tam będzie zawsze i jest niezmienna, a mama czy inna osoba, do której przytula się dziecko, porusza się, odchodzi?\n Ludzie są bardzo wymagający, a ściana niczego nie wymaga. Bardziej chodzi właśnie nie o to, że jest bezpieczniejsza, lecz że nie ma wymagań.\n Gdybym była mamą przytulającego się do ściany dziecka, byłoby mi smutno, że woli ścianę ode mnie i że to ona daje mu większe poczucie bezpieczeństwa.\n Wystarczy akceptować dziecko i dorosłego, nawet kiedy go nie rozumiesz.\nRównież dzięki mojej wyjątkowej przyjaciółce uświadomiłam sobie, że komunikat uspokój się nic nie znaczy. Dlaczego nie wpadłam na to wcześniej, gdy uczyłam francuskiego w trzecich klasach szkoły podstawowej? Przecież to oczywiste, że trzeba jasno precyzować swoje oczekiwania i wymagania: usiądźcie, przestańcie krzyczeć i się szczypać. Jednak dla pedagogów, a w każdym razie dla większości z nas, oczywiste jest, iż uczeń powinien wiedzieć, o co nam chodzi i co kryje się pod tajemniczym nakazem natychmiast się uspokójcie. Potem się dziwimy, że nasze gadanie jest jak grochem o ścianę.\nNiedawno zorganizowałam Helen spotkania z głuchoniewidomymi w Pradze. Pojechałyśmy tam na kilka dni. Jak zwykle miałyśmy mnóstwo zabawnych przygód. Dzięki pomocy siostry Iwony, mojej świetnej wychowawczyni z liceum, spałyśmy u urszulanek. W piątek wieczorem Helen zorientowała się, że nie kupiła zapałek i nie ma czym zapalić szabatowych świec. Zapałki udało się znaleźć w klasztornej kaplicy. Gdy następnego dnia poszła do synagogi, stojący na zewnątrz stróż zapytał, gdzie mieszka w Pradze. Dyplomatycznie odpowiedziała, że u znajomych. Nie wystarczyło mu to, więc podała nazwę ulicy. Nadal nalegał. Przyznała, że jest tu z przyjaciółką katoliczką i mieszka w klasztorze. Gdy mi to opowiadała, popłakałam się ze śmiechu.\n Jak zareagował?\n Wiesz, że trudno mi dostrzec i ocenić reakcje ludzi. W każdym razie zamilkł i już o nic nie pytał. Pozwolił mi wejść. Rozumiem, że nasila się antysemityzm i trzeba zapewnić uczestnikom nabożeństwa bezpieczeństwo, ale ryzyko napadu na synagogę nie jest tak duże. Wydaje mi się, że takie przesłuchania nie pomagają.\nW Pradze nie korzystałyśmy ze środków transportu. Helen jest świetną przewodniczką. Dzięki temu dużo zwiedziłyśmy. Wszędzie trafiła, chętnie pokazywała mi rzeźby oraz inne rzeczy, których można było dotknąć. Przy wejściu do katedry św. Wita natknęłyśmy się na kolejkę. Helen koniecznie chciała znaleźć inne wejście. Powiedziałam, że skoro trzeba kupić bilety, innego wejścia nie ma lub jest zamknięte. Widziałam, że jest zestresowana z powodu tłoku, więc zaproponowałam, byśmy podeszły bez kolejki i zapytały, czy wejście dla nas jest bezpłatne. Helen pociągnęła mnie, schyliła się, a ja automatycznie zrobiłam to samo. Ku mojemu zaskoczeniu okazało się, że przeszłyśmy pod barierką. Helen była przeszczęśliwa, że ominęłyśmy tłum. Gdy później zapytałam ją o tę akcję, nie rozumiała, o co mi chodzi. Była całkowicie skonsternowana. Po dłuższej chwili ciszy powiedziała niepewnie:\n Ale Hania, przecież mówiłaś, że bez kolejki, więc tak zrobiłyśmy.\nKażdy wyjazd sprzyja rozmowom. Z wieczornych pogaduszek praskich, najbardziej utkwiły mi w pamięci refleksje Helen na temat przyjaźni.\n Chciałabym mieć przyjaciółkę, ale jestem zajęta, dużo pracuję, nie mam czasu. Byłoby fajnie, gdyby przyjaciółkę można było schować do szafy i wyjąć wtedy, gdy mam ochotę. Na szczęście nie żyjemy w czasach niewolnictwa. Jestem socjalistką, więc sprzeciwiam się niewolnictwu. Gdyby jednak dało się z tą szafą, chciałabym mieć całe stado przyjaciół.\n Mnie też włożyłabyś do szafy?\n Jesteś w Polsce, więc jakby w szafie.\nZ jednej strony, wydało mi się to śmieszne, z drugiej, doznałam lekkiego szoku. Jednak dość szybko uświadomiłam sobie, że każdy z nas czasem chętnie włożyłby przyjaciela do szafy. Jesteśmy bardzo zajęci, on zawraca nam głowę, a z jakiegoś powodu nie wypada odmówić. Wielu przyjaciół i znajomych zamykamy w szafie, a gdy mamy potrzebę, sięgamy na odpowiednią półkę. Przecież właśnie tak zrobiłam, szukając kogoś, kto pomógłby Helen w Warszawie, lub dzwoniąc w środku nocy do Łodzi. Otworzyłam szafę, zajrzałam na półkę Łódź, zdjęłam z niej kilka osób i do nich zadzwoniłam.\nOdkąd się poznałyśmy, Helen trzykrotnie odwiedziła Polskę. Towarzysząc jej na lotnisku i obserwując, jak się miota, doszłam do wniosku, że muszę coś zrobić, by podróżowanie samolotami było dla niej mniej stresujące. Na stronie pyrzowickiego portu lotniczego jest formularz dla niepełnosprawnych pasażerów. Wypełnia się go, podając rodzaj niepełnosprawności, jeśli potrzebuje się pomocy przed wylotem i po przylocie. Nie było w nim jednak rubryki asysta dla pasażera z autyzmem lub zespołem Aspergera. Ani słowa na ten temat nie znalazłam też w kodeksie dla pracowników. Opracowałam więc krótką notatkę, Helen coś dopisała, skontaktowałam się z odpowiednim działem, kilkakrotnie się przypomniałam i ostatecznie odniosłam sukces. Formularz został poszerzony, pojawiły się również wskazówki dla pasażerów z autyzmem lub aspergerem. Na razie nie rozbudowano kodeksu, ale sądzę, że to kwestia czasu. Gdy Helen lata z Katowic, obie znacznie mniej się stresujemy. Zresztą ja też najbardziej lubię to lotnisko, bo panuje na nim przyjazna atmosfera i zawsze mogę liczyć na fachową pomoc. Ostatnio okazało się nawet, że już mnie tam rozpoznają. Przeczytałam informacje dla niepełnosprawnych pasażerów i kodeksy wszystkich polskich lotnisk, które takie mają, skontaktowałam się także z tymi, które takich dokumentów nie posiadają. Do każdego portu lotniczego wysłałam konkretne sugestie. Co prawda wprowadzanie zmian idzie dość opornie, lecz jestem dobrej myśli i łatwo się nie poddam. Uważam, iż dobrze by było, gdyby stowarzyszenia działające na rzecz osób z autyzmem zorganizowały ogólnoświatową kampanię uświadamiającą pracowników lotnisk.\nPodczas przedostatniej wizyty Helen na Śląsku obejrzałyśmy film Sandrine Bonnaire Na imię ma Sabine. Reżyserka, która jest też słynną francuską aktorką, w przejmujący sposób opowiada o losach swojej autystycznej siostry Sabine. Celem filmu było pokazanie, że we Francji brakuje miejsc dla ludzi potrzebujących długoletniej opieki medycznej i wsparcia psychicznego. Zamykanie osób z autyzmem w szpitalach psychiatrycznych nie rozwiązuje problemu, a wręcz prowadzi do degradacji autystyków, niszczy ich potencjał i talenty, z których mogłoby skorzystać społeczeństwo. Pięć długich lat, które Sabine spędziła w szpitalu, to nie okres leczenia, ale farmakologicznego tłumienia niepożądanych zachowań. Podawane lekarstwa potęgowały wycofywanie się z kontaktu z otoczeniem. Tymczasem to nie leki były potrzebne, lecz długoletnia rehabilitacja, zapewnienie poczucia bezpieczeństwa i obdarzenie miłością. Z powodu braku pomocy i wsparcia zdolności Sabine zostały zmarnowane. Nie może nawet samodzielnie żyć. Sandrine nie oskarża personelu szpitala, lecz podkreśla, że pozostawiona sama z problemem rodzina nie jest w stanie sobie poradzić. Z jednej strony, mimo najszczerszych chęci i zaangażowania, nie potrafi podołać ogromnemu wyzwaniu opieki, z drugiej, czuje się odpowiedzialna i ma poczucie winy. To naprawdę wstrząsający film, niosący głębokie treści i przesłanie. Sabine, samotna w swoim autystycznym świecie, pragnie miłości i akceptacji. Ani lekarstwa, ani najlepsza nawet placówka, nie są w stanie tej miłości zastąpić. Mimo iż nie używa słów, swoim zachowaniem rozpaczliwie prosi Sandrine: Bądź ze mną. Nie zostawiaj mnie! Bardzo cię potrzebuję. Kochaj mnie zwłaszcza wtedy, gdy tak trudno mnie kochać i gdy jestem agresywna. Jestem taka, bo się boję. Boję się swoich reakcji, utraty kontroli nad swoim zachowaniem. Boję się, że odejdziesz i znów zostanę sama, ze swoim bólem i samotnością.\nSandrine bardzo kocha swoją młodszą siostrę, ale musi odejść. Nie może zaspokoić pragnienia cierpiącej Sabine, gdyż wtedy musiałaby zrezygnować ze swojego życia. To wielki dramat, wpisany między wiersze filmu.\nFilm po raz pierwszy zobaczyłam we Francji. Bardzo się ucieszyłam, gdy się okazało, że jest z napisami dla niesłyszących oraz audiodeskrypcją. Kupiłam go. Helen również ucieszyła się z audiodeskrypcji. Skoncentrowanie uwagi wyłącznie na słowach, bez patrzenia na ekran, było dla niej świetnym rozwiązaniem i stwierdziła, że w zupełności jej wystarczy. Film obejrzałyśmy przy wyłączonym monitorze. Okazuje się więc, że audiodeskrypcja jest bardzo przydatna nie tylko dla osób z dysfunkcją wzroku. Grupa zainteresowanych jest znacznie większa. Myślę, że chętnie skorzystałyby z niej także osoby starsze, gdyż pomogłaby im w zrozumieniu akcji.\nW czasie ostatniego pobytu Helen w Polsce byłyśmy na konferencji. Miała migrenę, więc było parę trudnych momentów. Jej zachowanie miało wpływ także na inne osoby i trzeba było modyfikować plan. Było mi głupio, zwróciłam jej uwagę i doszło między nami do spięcia. Po powrocie przegadałyśmy to na spokojnie.\n Byłam na ciebie zła, ale pamiętaj, że bardzo cię lubię.\nSłysząc moje słowa, Helen wybuchnęła płaczem. Byłam zaskoczona gwałtownością jej reakcji.\n Co się stało?\n Rzadko się zdarza, że ktoś mnie akceptuje. Wiem, że trudno jest ze mną być. Miałam szczęście, że cię spotkałam.\nMocniej ją przytuliłam. Wzruszyłam się.\n Ja też miałam szczęście, że cię spotkałam.


Akcja saperów koło lotniska. Szukali bomby, znaleźli kamień - Włochy\n05.04.2013 17:06 fałszywy alarm\nAkcja saperów koło lotniska.\nSzukali bomby, znaleźli kamień\nSaperzy znaleźli kamieńTVN24\nDopiero późnym popołudniem saperzy dokopali się do miejsca, gdzie robotnicy natrafili na podejrzane zanalezisko. Okazało się, że tym razem był to fałszywy alarm. Nie znaleziono niewybuchu z II wojny światowej. W ziemi tkwiły jedynie kamień i kawałek starej rury.\nPo godzinie 16.00 skończyło się rozkopywanie zmarźniętej ziemi. Saperzy zeszli do kilkumetrowej dziury i zbadali znalezisko.\n- Na 95 procent jest to duży głaz. Nie jest to ani pocisk, ani żadne metalowe elementy. Jest to rodzaj skały, który przy kontakcie z tarczą wydzielił dym - informuje Radosław Żuk z biura PR Lotniska Chopina.\nSaperzy znaleźli kamień fot. Tomasz Zieliński /tvnwarszawa.tvn24.pl\nRobotnicy słyszeli eksplozję\nPrace na lotnisku trwały od rana. - My dokopaliśmy się na razie na głębokość trzech metrów. Szacujemy, że do znaleziska dotrzemy w ciągu czterech godzin – mówił po godzinie 13:00 sierż. Tomasz Kubiak, dowódca patrolu saperskiego z 5. Ośrodka Przechowywania Sprzętu w Nowym Dworze Mazowieckim.\nTrwa akcja saperów na Okęciu. - W remontowanej części terminalu A na Lotnisku Chopina znaleziono przedmiot przypominający bombę lotniczą -... WIĘCEJ »\nKubiak opowiedział również o okolicznościach w jakich robotnicy natknęli się na znalezisko. – Operator tego świdra potwierdził, że w momencie natrafienia na przedmiot doszło do niedużej eksplozji, stąd zachowanie wszelkich środków ostrożności – przekonuje Kubiak.\nMimo to, dowódca patrolu nie przesądza czym dokładnie może być znalezisko. – Na chwilę obecną ciężko powiedzieć na co natrafił świder. Przypuszczenia są różne. Warszawa niesie za sobą mnóstwo niewybuchów. Aczkolwiek podczas niedawnych prac świder natrafił również na jakiś przedmiot i okazał się, że był to duży kamień – powiedział sierż. Kubiak.\nZamknięty podjazd pod halę\nNa podejrzane znalezisko robotnicy natrafili w czwartek wieczorem. Wszystko działo się na terenie budowy tunelu, który połączy terminal A ze stacją kolejową Lotnisko Chopina. Na miejscu pojawiła się policja, saperzy i straż pożarna.\nPrzed południem dowiemy się, czy przedmiot znaleziony na terenie starego terminalu Lotniska Chopina to bomba lotnicza. Dwa lata temu takich ładunków w... WIĘCEJ »\nTeren został zabezpieczony. Ze względów bezpieczeństwa zamknięty jest podjazd pod halę przylotów. Pasażerowie przylatujący jak i odlatujący mogą korzystać jedynie z hali odlotów (górny poziom terminalu).\nTo nie pierwszy raz, kiedy na terenie lotniska robotnicy natykają się na podejrzane znaleziska. W 2010 roku, na budowie tunelu kolejowego saperzy odkopali 26 pocisków: 17 bomb po 150-200 kg i dziewięć bomb 50-kilogramowych.\nWszystkie ładunki zostały przewiezione na poligon i tam zdetonowane. Dowódca patrolu saperskiego z 5. Ośrodka Przechowywania Sprzętu w Nowym Dworze Mazowieckim ocenił wtedy, że to były bomby lotnicze, najprawdopodobniej ćwiczebne lub zapalające. Na ogół takie ładunki nie stwarzają dużego zagrożenia wybuchem, ale mimo to saperzy zawsze zachowują wszelkie dostępne środki bezpieczeństwa.\nMówi sierż. Tomasz Kubiak dowódca patrolu saperskiegoTVN 24\nSaperzy są już na lotnisku fot. Lech Marcinczak / tvnwarszawa.pl\nzgłoś naruszenie odpowiedz 06.04.2013 20:48 ~mila\nA może to był kamień milowy\nzgłoś naruszenie odpowiedz 06.04.2013 12:34 ~bs_eater\n... następnie kamień zosał zdetonowany na poligonie pod Wesołą :)\nzgłoś naruszenie odpowiedz 06.04.2013 07:40 ~ernest\nTania ta akcja byla.co tam kilkunastu asow zaangazowanych a tu kamien.bez kitu dramat\nzgłoś naruszenie odpowiedz 05.04.2013 22:47 ~johan7210\nTo w koncu wykopali kamien nie wlaz?\nzgłoś naruszenie odpowiedz 05.04.2013 21:54 ~jakojajko\nwykrywacz metali za 500zł + georadar za 50 tysiecy i nei trzeba bylo by angażowac tyle ludzi! Jakbym mial taki sprzet to sam bym tam podjechal i stwierdzil co to jest. pozdrawiam wykopkowiczow ;)\nzgłoś naruszenie odpowiedz 05.04.2013 21:38 ~archeolog\nTo jest kamień węgielny,który został\nzakopany na pamiątkę dla potomnych\na te durnie go wykopali i pozbawiły\nprzyszłe pokolenia takiego znaleziska.\nzgłoś naruszenie odpowiedz 05.04.2013 19:44 ~żur\nTo nie skała, to zbrylony cement, miałem na działce to samo i saperów nie wzywałem.\nzgłoś naruszenie odpowiedz 05.04.2013 18:40 ~VVV\nTaki robotnik budowlany to ma łeb. Saperzy za frajer wykonali całą robotę i to przed terminem.\nzgłoś naruszenie odpowiedz 05.04.2013 18:38 ~VVV\nzgłoś naruszenie odpowiedz 05.04.2013 17:57 ~pit\nz tym lobby saperskim to już jakieś jajca....co to afganistan


„Cegiełka czytelnicza – podaruj książkę” – Serdecznie zapraszamy!\nW ramach projektu czytelniczego „Zaczytane klasy” biblioteka szkolna zaprasza wszystkich miłośników książek oraz naszej biblioteki do włączenia się do akcji wewnątrzszkolnej ,,Cegiełka czytelnicza – podaruj książkę”\nDrogi Uczniu, Rodzicu, Nauczycielu,\njeśli masz w swoim domu przeczytaną, „zbędną”, nikomu już niepotrzebną książkę, której chcesz podarować drugie życie, to koniecznie podaruj ją naszej bibliotece. Sprawisz tym radość nam i naszym czytelnikom!\nNajchętniej przyjmiemy książki – lektury oraz książki młodzieżowe w ,,dobrym stanie technicznym”, wydawane po 2000 roku.\nW przypadku lektur szkolnych przyjmiemy każde wydanie zachowane w „dobrym stanie”.\nKażda książka to Wasza cegiełka czytelnicza, którą wzbogacacie nasz wspólny księgozbiór.\nNa Wasze „cegiełki czytelnicze” czekamy do końca kwietnia br.\nUczniowie biorący udział w akcji otrzymają punkty dodatnie z zachowania.\n← Wystawa książek niewidzialnych\nNiepodległość – co znaczy i jak ją postrzegamy? →


Szczyt G8 wzbudza kotrowersje. Protesty w Belfaście - Money.pl\nStrona głównaGospodarkaWiadomościSzczyt G8 wzbudza kotrowersje. Protesty w Belfaście\nIrlandzki Kongres Związków Zawodowych (ITUC) zorganizował marsz protestacyjny i wiec w Belfaście - według ocen policji z udziałem co najmniej 1,5 tys. osób - w przededniu dwudniowego szczytu G8 w północnoirlandzkiej miejscowości Lough Erne w hrabstwie Fermanagh.\n_ - Ośmiu polityków spotykających się w Fermanagh to przywódcy najbogatszych i najsilniejszych państw świata. Nie mają naszej zgody na tworzenie gangu 8, 9 czy 20-osobowego po to, by narzucić swoją szkodliwą politykę całej reszcie _ - oświadczyła.\nZobacz protesty w Belfaście:\n_ - Członkom naszego związku i ich rodzinom nikt nie rzuca żadnego koła ratunkowego (w odróżnieniu od pomocy przyznanej przez rządy zachodnie bankierom po krachu finansowym z lat 2008-09). Ruch związkowy i społeczeństwo obywatelskie muszą stać ramię w ramię, domagając się innego i lepszego rozwiązania kryzysu wywołanego przez skorumpowany system kapitalistyczny, pozbawiony standardów moralnych _ - zaznaczyła Pamela Dooley.\nfot: PAP/EPA [ ( http://static1.money.pl/i/glass.gif ) ] zobacz całą galerię(http://manager.money.pl/galerie/szczyt-g8-wzbudza-kotrowersje-protesty-w-belfascie-g557978.html)\nWiec poprzedził marsz około tysiąca osób z placu Customs Square do miejskiego ratusza. Niektórzy jego uczestnicy byli w maskach. _ - Sądzimy, że sprawiedliwość w wymiarze społecznym, gospodarczym i środowiskowym musi być centralnym elementem decyzji politycznych _ - powiedzieli mediom organizatorzy wiecu.\nCameron ma w planach ustanowienie rejestru firm, który określałby ich rzeczywistych właścicieli. W obecnej formie plany te nie obejmują jednak tzw. trustów (rodzaj funduszu powierniczego) będących podstawowym instrumentem prawnym w W. Brytanii. Biznes nie wypowiedział się jak dotąd w sprawie tych planów.\nTakiego protestu w Grecji jeszcze nie było Tysiące dziennikarzy protestowały pod główną siedzibą państwowego nadawcy EPT przeciw zawieszeniu nadawania radia i telewizji w ramach oszczędności budżetowych.\nArmatki wodne i gaz. Kolejne starcie z tłumem Mundurowi rozpędzili część antyrządowych manifestantów. Przed południem siły porządkowe przejęły kontrolę nad placem, ale protestujący zebrali się tam znów po południu.\nZa sytuację w Turcji odpowiadają media Demonstracje antyrządowe, która ogarnęły dziesiątki miast tureckich, rozpoczęły się przed dziesięcioma dniami od wiecu na rozległym placu Taksim w sercu Stambułu.\nTagi: szczyt g8, g8, wiadomości, wiadmomości, gospodarka, gospodarka światowa, pap


Rozwód - Tokio Hotel\nForum Tokio Hotel Strona Główna -> Fani dla fanów\nWysłany: Czwartek 04-01-2007, 21:25 Temat postu:\nWieziałam, ze oboje mnie kochają i bede miala kontakt z dwójką.\nI tutaj masz odpowiedz na swoje pytanie '--\nWysłany: Piątek 05-01-2007, 16:26 Temat postu:\nJa jestem z rozbitej rodziny.... Nie jest mi z tym dobrze, ale nie jest mi z tym źle. Po prostu neutral.\nZ jednej strony spoko fajnie, 400zł miesięcznie [materialist gerl.]\nA z drugiej pusto...\nWysłany: Piątek 05-01-2007, 19:38 Temat postu:\nKurcze a mi tam dobrze bez mojego ojca. Lepiej mieszkac bez niego niz z nim. Chociarz ostatnio mam troche wyrzuty sumienia, bo wyglada na to ze on sie probuje zmienic, ze zalezy mu na mnie.. ale ja czuje, ze juz go chyba nie potrzebuje..\nWysłany: Sobota 27-01-2007, 20:02 Temat postu:\nAle jesli ktos zpytalby mnie czy chce rozwodu moich rodzicow ??\nBez mrugniecia okiem odpowiedzialabym- tak.\nMoze ktos uzna,ze jestem nie czula.Trudno jego sprawa.\nMoi rodzice klocili sie odkad pamietam.\nChora sytuacja ,chory dom,chora rodzina-jesli tak to mozna nazwac wogole.\nRodzice sa razem niby dla dobra dzieci-czyli mojego i rodzenstwa.\nSzkoda,ze tylko nie wyobrazaja sobie jakie to trudne.Kiedy,bylam mala czesto obwinialam sie ze kazda awanture myslalam ze, to moja wina.Teraz juz tak nie mysle.\nWiem jedno ja moim dzieciom nigdy nie zafunduje takiego piekla i nikomu nie zycze miec takiej rodzinki jak moja....\nNie rozumiem po co udzie sa ze soba bez milosci ale z przyzwyczajenia.\nWysłany: Sobota 27-01-2007, 21:25 Temat postu:\nJakby nie patrzeć.\nTo głupie, że dorośli myślą, że żeby tworzyć wspaniałą rodzinę wystarczy być razem.\nJa bym wolała, żeby moi rodzice się rozwiedli.\nA nie zapewniali mi codziennie nową porcję rozrywek.\nSkąd: tam, gdzie marzenia się spełniają\nWysłany: Poniedziałek 29-01-2007, 14:54 Temat postu:\nMoi rodzice są razem.Jeśli to tak można nazwać.Kłucą się dosłownie o wszystko.Mama okłamuje tatę, tata chce rozwodu.Nawet raz powiedział mamie,że jej nie kocha. Mama ma kogoś na boku.Dowiedziałam się o tym całkiem przypadkiem.Tata nie wie.Najgorsze jest to,że muszę wysłuchiwać ich kłutni.Tata normalnie przy mnie i przy moim młodszym bracie mówi,że ma mamy dość i chce się rozwiesć.Mama mówi,że juz tego nie wytrzymuje.Ja wolałabym o tym wszystkim nie wiedzieć.Poprostu życ w nieswiadomości.Miałabym pozornie szczęsliwą rodzinkę.Mimo,że byłyby to tylko pozory, byłoby mi lżej.Nie chcę ich rozwodu.Nie wyobrazam sobie tego.Ja chcę poprostu żeby sie pogodzili.Mówią mi,że jestem nieodpowiedzialna i niedojrzała, a sami zachowują sie jak rozkapryszone bachory nie potrafiący dojśc do żadnego porozumienia. Nawet spokojnie pogadać nie potrafią.\nSkąd: Wrocław, znasz?\nWysłany: Poniedziałek 29-01-2007, 15:27 Temat postu:\nmoi się jeszcze nie rozwiedli. Ojciec ciągle to odwleka, idiota. Tak właśnie, ja nielubie swojego ojca. Zbyt dużo krzywd nam wyrządził, bym mogła go w jakikolwiek sposób lubieć. Jest w moich oczach nikim i nie żałuje tego. Dobrze żyje mi się tylko z mamą, nie potrafiłabym z nim zamieszkać.\nWysłany: Wtorek 30-01-2007, 14:57 Temat postu:\nA moi się rozwiedli... 5/6 lat temu... I teraz jakoś się specjalnie nie przejmuję jak mówię o tym, że nie są razem... Mówię o tym całkiem swobodnie... Moja mama ma nowego chłopaka, mój tata dziewczynę. I jest fajnie. Mimo, że z tatą się widuję raz na trzy miesiące, bo on mieszka w Lublinie, a my we Wrocławiu. Jednak zawsze gdy mamy wolne to jeździmy do niego. Bo bądź co bądź, ale to jest tata, którego kocham . Ale na dłuższą metę to nie chciałabym mieszkać z moim tatą. Jest mi dobrze, jak jest. Co prawda baardzo płakałam i robiłam sceny, jak miałam wybrać z kim mam mieszkać, ale większość osób tak robi, prawda( chyba nie jestem odmieńcem?)? Zaraz po rozwodzie ostro się kłócili o niemal każde słowo. Teraz trochę ustało, choć nadal nie są ze sobą w zgodzie...\nWysłany: Wtorek 30-01-2007, 20:08 Temat postu:\nMoi rodzice są razem..\nChoć nie wiem, czy moge to tak nazwać.\nWiem, że do rozwodu nie dojdzie nigdy, ale czasami bylabym nawet za..\nNie moge patrzeć, jak ojciec psuje rodzine.\nKiedyś, jak bylam mala, nawet sobie myślalam...\nU kogo bym byla, gdyby rodzice się rozwiedli?\nMoze u mamy? Tak! Bo nie chce do taty!\nA najlepiej do.. babci!\nTak myślalam.. mialam z.. 10 lat.\nForum Tokio Hotel Strona Główna -> Fani dla fanów Wszystkie czasy w strefie CET (Europa)


Chcesz się bawić? Zadzwoń! - Ciechanów / 2019-02-11 19:00 / 32351 - bilety online\n11 lutego 2019 o godz. 19:00\nSprzedaż trwa do: 11 lutego 2019 o godz. 18:00\n- 396 opinii »\nDwudziesta rocznica ślubu w Paryżu? Ach jak cudownie - Charlotte już dopina walizkę! Zapowiada się wspaniale... gdyby nie kilka nagłych niespodzianek i "małych" sekretów, które tworzą pajęczą sieć, wplątując zarówno bohaterów jak i widzów. Henry traci pracę i wszystkie środki przeznaczone na podróż. Spełnienie paryskiego marzenia staje pod panicznym znakiem zapytania! Na pomoc przybywa Tristan - kreatywny sąsiad, który daje propozycję nie do odrzucenia... Henry, nie chcąc narazić się swojej żonie postanawia przyjąć niecodzienną ofertę! Ach..Czego nie robi się dla ukochanej żony? (...lub bardziej ze strachu przed nią?!:)) call center o erotycznym zabarwieniu... to dopiero początek dobrej zabawy! Kiedy Charlotte wpada na trop tajemnic męża, po jej piętach zaczyna deptać detektyw Bloggins. Co ukrywa kobieta? Czego szuka detektyw? Czym zaskoczy nas każda pojawiącąca się postać? Światowa premiera sztuki "Chcesz się bawić? Zaczwoń!"to prawdziwa uczta pełna zwrotów akcji, barwnych postaci i świetnego humoru spędzonego w towarzystwie gwiazd!\n"Dominika Gwit rewelacyjna. Spektakl bardzo udany. Prześmiesznie ;D"\n" Świetnie się bawiliśmy razem z mężem. Gra aktorska bez zarzutu.Polecam.;)))))"\n"Zajefajna sztuka śmiechu. Polecam."\n"Bawiłam się dobrze, było bardzoooo zabawnie ;-) polecam "\nMADALENA oceniając napisał(a) dodatkowo:\n"Super przedstawienie !! Pełne dobrego humoru i dobrej zabawy . Świetna gra aktorska . Gorąco polecam."\n"Super przedstawienie. 2 godziny dobrej zabawy! Polecam!"\n"Wspaniała zabawa, genialna gra aktorska, od razu po spektaklu kupiłam. Bilet na następna sztukę tego teatru. Polecam gorąco, dużo dużo śmiechu! "\n"Ubaw po pachy! ŚWIETNIE dobrane role!"\n"Sztuka lekka, miła i przyjemna, momentami trochę przaśna, ale ogólnie pełna humoru i dobrej zabawy. Nie uważam tego czasu za zmarnowany."\n"Świetny pomysł na sobotnie deszczowe popołudnie. "\nSokołów Podlaski w Sokołowski Ośrodek Kultury


Technika Ichimoku » Blog Archive » „Cudze chwalicie a swojego nie znacie” – Relacja z podróży :: Skuteczne analizy giełdowe :: Szkolenia giełdowe\n„Cudze chwalicie a swojego nie znacie” – Relacja z podróży\nPosted by Marek | Posted in Podróże | Posted on 01-08-2012 8:31 pm\nTym razem cykl mojej podróży nosił przewodni tytuł „Cudze chwalicie, swojego nie znacie”. Odbyłem zatem podróż po Polsce, naszym przepięknym kraju 🙂\nZaczęło się od wyciszenia w Łazienkach Królewskich.\nKolejnym etapem było polskie wybrzeże, gdzie padło na Władysławowo.\nOdwiedziłem także Chłapowo. Polecił mi je Jacek, jeden z moich uczniów, który działa także na Liście Absolwentów. Trzeba przyznać, że na dłuższy spacer całkiem przyjemne miejsce.\nTo co zwróciło moją uwagę na naszym wybrzeżu i zafascynowało to specyficzne gniazda jaskółki brzegówki. Jest to zarazem najmniejsza z polskich jaskółek, od której większy jest nawet wróbel.\nPo niecałym tygodniu na dalekiej północy kraju, przyszedł czas na zwiedzenie kolejnego miasta.\nPiękne, klimatyczne miejsce, aż miło się tam wraca. Z pewnością tam ponownie zawitam 🙂\nKolejnym przystankiem, było miasto przez które prowadził niegdyś bursztynowy szlak. W jego rozwoju natomiast istotny wpływ mieli Krzyżacy.\nByła też okazja zwiedzić kolejną ciekawą lokalizację.\nDo tego przeprawa przez śluzę była interesującym doświadczeniem 😉\nCzęść planu pokrzyżowały niestety trąby powietrzne, których żniwo było niestety istotne.\nReasumując, nasz piękny kraj kryje w sobie ogromną liczbę wartych uwagi unikatowych miejsc. Ruszajmy w Polskę! Odkrywanie zagranicy bez znajomości choćby odrobiny naszych rodzimych skarbów jest przerostem formy nad treścią.\nJeden znajomy po powrocie z Włoch, na pytanie „jak było?” odpowiedział „gorąco!”. Przez prawie cały pobyt siedział w hotelu, gdzie dobrze działała klimatyzacja. Ciekawy sposób na wydanie kilku tysięcy złotych. Chyba, że tu chodzi bardziej o szpan? (Nocleg we Władysławowie kosztował mnie 40zł/dobę. Pełny obiad 12zł. Transport pociąg SKM + PolskiBus na trasie północ-południe to razem ok. 30zł. Przy 10 kontraktach wystarczy ugrać 6 punktów przez cały rok by móc wyskoczyć na tygodniowe wakacje nad morze!)\nKonkurs: Pierwsza osoba, która w komentarzu pod wpisem, poprawnie wymieni nazwy trzech miast, których zdjęcia (od czwartego do siódmego) umieszczone zostały w tekście, wygrywa nagrodę. Będzie nią informacja o transakcji jaką zamierzam zawrzeć w najbliższych dniach (wraz z momentem wejścia, poziomem ustawienia zlecenia stop loss oraz target pointem).\nRommo says... on 01-08-2012 8:34 pm\nGdańsk, Malbork, Toruń\nUckal says... on 01-08-2012 8:37 pm\nUckal says... on 01-08-2012 8:44 pm\nHurrra ! Dobrze wytypowałem, właśnie upewniłem się co do trzeciej odpowiedzi 😀\nPanie Marku czekam teraz na kontakt w sprawie nagrody.\nMarek says... on 01-08-2012 9:39 pm\nGratuluję wygranej 🙂 Proszę zerknąć na skrzynkę mailową 😉\nAdam says... on 01-08-2012 8:49 pm\nMam dokładne takie same spostrzeżenia Marku. Za bardzo jesteśmy zachłyśnięci tym, co cudze, zamiast naprawdę rozejrzeć się wokół. Zdałem sobie z tego sprawę dopiero niedawno i mam zamiar prędko nadrobić zaległości.\nMarek says... on 01-08-2012 9:41 pm\nPolska jest przepiękna i naprawdę warto ją zwiedzać:) Oczywiście od czasu do czasu jakiś wypad zagraniczny nie zaszkodzi, ale trzeba utrzymać odpowiedni balans 🙂\nxaafuun says... on 01-08-2012 9:17 pm\nPanie Marku, zbyt proste to pytania dla czytelników bloga dziś. Pytanie o rzekę było dużo trudniejsze, i więcej osób miało szansę na wygraną. Mimo wszystko gratuluje czytelnikowi Uckal dobrego refleksu i wygranej. Oby tak samo było na rynku.\nNastępnym razem wymyślę coś trudniejszego 😉\nMariusz says... on 01-08-2012 9:48 pm\nA ja właśnie jestem w Chłapowie na wakacjach …\ni Wszystkich pozostałych!\nmichalc says... on 01-08-2012 10:03 pm\nW Toruniu niedaleko od rynku jest pierogarnia, gdzie w przystępnych cenach serwują pyszne pierogi.\ncywu says... on 01-08-2012 11:18 pm\nPewnie planujesz wziąć jakiegoś szorta albo longa :]\njaca says... on 02-08-2012 12:39 am\nPoprosimy po czasie o zdradzenie tej pozycji i jej losów.\nUckal says... on 02-08-2012 10:33 am\nWytyczne otrzymałem i nie omieszkam później o tym napisać.\nDarowanemu koniowi w zęby się nie patrzy, ale jeśli otrzymany prezent zmniejszy moje konto, nie zawacham się wyrazić publicznie swojego niezadowolenia.\nOrtheus says... on 02-08-2012 9:22 am\n…potwierdzam, nie trzeba mieć dużych pieniędzy, żeby podróżować za przysłowiowe grosze – trzeba tylko chcieć 🙂\nUckal says... on 02-08-2012 11:42 am\nDla wyjaśnienia nie chcę by mój poprzedni komentarz został źle odebrany.\nCieszę się z nagrody i zagrałem już zgodnie z instrukcją. Na chwilę obecną jestem na plus, ale do TP1 jeszcze nie doszło. Jeśli zarobię na pewno będę się cieszył.\nJeśli stracę napiszę o tym, ale nie będę winił Gospodarza.\nMam własny rozum i sam podjąłem decyzję by z jego porady skorzystać. Jeśli stracę to na własną odpowiedzialność. Nikt mnie nie zmusił do klikania.\nUckal says... on 02-08-2012 2:12 pm\nTP1 właśnie został zrealizowany. Teraz rozumiem dlaczego miałem podzielić 1 lota na dwie części każda po 0,5 lota. Zysk z jednej połowy zasila konto, a druga jest w grze. SL dla drugiej już na BEP.\nUckal says... on 02-08-2012 2:39 pm\nCo za dzida!\nPanie Marku dziękuję za nagrodę. Czekam na kolejne konkursy 🙂\nNagroda jest moja i ją ujawniam. Jestem szybki Bill i za nagrodę chciałem coś na daytrading. Zniósł bym jajko czekając na okazję na interwale dziennym. Dostałem wczoraj wytyczne do gry longa na eDKu.\nBrałem L za 1 lota w ratach po 0,5 lota po 1,22298 oraz 1,22305.\nNagroda warta Tysiąc pipsów (na skali z pięcioma miejscami po przecinku)!\nUckal says... on 02-08-2012 2:46 pm\nZapomniałem dodać, że TP2 był na 1,23350. Transakcja zakończyła się całkowitym sukcesem 🙂\nDziś wypłacam zysk i stawiam dziewczynie wakacje 😛\nMarek says... on 03-08-2012 9:20 am\nCieszę się, że nagroda została dobrze spożytkowana 🙂\nxaafuun says... on 02-08-2012 3:54 pm


Magiczny zielnik poetycki - Polonia.sk\npost-title Magiczny zielnik poetycki\nPo raz pierwszy zostały wydane w 2003 roku w wydawnictwie Bosz i już wtedy okrzyknięto je książką roku w konkursie „O pióro Fredry”. Tomik nadal cieszy się ogromnym powodzeniem i doczekał się sześciu wydań, co w przypadku marnego, niestety, stanu czytelnictwa oraz popularności poezji wydaje się co najmniej rekordem olimpijskim.\nWisławy Szymborskiej przedstawiać nie trzeba, jest naszą dumą narodową, która talentem, wrażliwością i uniwersalnością zapisała się nie tylko w kanonie literatury polskiej, ale i światowej. Dwadzieścia trzy starannie dobrane wiersze naszej noblistki, zarówno klasyki, jak i te mniej znane, doczekały się wspaniałej, choć niekonwencjonalnej oprawy graficznej, która nadała im nowego, nieoczekiwanego wyrazu.\nElka Hołoweńko-Matuszewska wykaligrafowała poezję Szymborskiej i zilustrowała grafikami, rysunkami i kolażami, nawiązującymi w swej formie do zielnika. Zasuszone liście, kwiaty i fragmenty tkanin, powklejane obok wierszy, przywodzą na myśl czyjś pamiętnik. Pisane odręcznie utwory nie ułatwiają odbiorcy samego procesu czytania, dają jednak niesamowity efekt obcowania z czymś żywym, prawdziwym, intymnym. Połączenie słowa i obrazu w wysokiej jakości edytorskiej daje produkt magiczny!\nTrzeba przyznać, że ów poetycki zielnik, który się nie tylko czyta, ale w pierwszej kolejności ogląda, jest wyjątkowy. Brawa dla wydawców za nowy pomysł na popularyzowanie poezji, na jej nową interpretację interdyscyplinarną. Już dawno słowo i obraz nie tworzyły takiej uczty dla zmysłów. To nie książka, ale małe dzieło sztuki. Polecam jako prezent, także dla siebie. Nadchodzi zima, a nie ma nic lepszego niż poezja, gdy za oknem zawierucha.


Pierścionki - Pierścionek zaręczynowy\nW sklepach jubilerskich wybór pierścionków jest ogromny. Mężczyznom, którzy planują oświadczyny nie ułatwia to wyboru pierścionka zaręczynowego. Na co więc panowie powinni zwrócić uwagę na zakupach? Read more\nModa na biżuterię z białego złota pojawiła się już jakiś czas temu. Trend ten nadal ma się bardzo dobrze, a zaręczynowe pierścionki z białego złota biją rekordy popularności. Co warto wiedzieć na temat tego kruszcu? Czy pierścionki z białego złota są trwałe? Read more\nSynonimem luksusu od wieków jest złoto. Kruszec ten od bardzo dawna wykorzystywany jest do wyrobu biżuterii. Metal ten ma charakterystyczny żółty kolor. Dzisiaj można jednak kupić pierścionki nie tylko ze złota w tradycyjnym żółtym odcieniu. W gablotach z pierścionkami jest mnóstwo także tych z białego złota. Czy warto kupić pierścionki z białego złota? Read more\nWyjątkowym wydarzeniem w życiu wielu osób są zaręczyny. Symbolem miłości łączącej dwoje ludzi jest pierścionek zaręczynowy. Dla wielu mężczyzn dużym problemem jest wybranie pierścionka. W sklepach jest ogromny wybór pierścionków. Różnią się one ceną, wielkością, kształtem i rodzajem kamienia, który je zdobi. Jak wybierać, aby tanie pierścionki zaręczynowe były po prostu piękne? Read more\n21 września 2018 26 września 2018 - Maria\nSymbolem miłości, która połączyła dwoje ludzi jest od stuleci pierścień. Zwyczaj ten ma się bardzo dobrze także w XXI wieku. Zaręczynowy pierścionek powinien być wyjątkowy. Ale czy musi być drogi? Read more\nZ każdym dniem nabierasz pewności, że ona jest tą jedyną, z którą chcesz spędzić resztę życia. Zaczynasz powoli planować moment, w którym poprosisz o jej rękę. Coraz częściej stajesz przed wystawami sklepów z biżuterią i zastanawiasz się, jaki pierścionek zaręczynowy wybrać. Oto kilka ważnych informacji, które pomogą przy wyborze pierścionka dla przyszłej żony. Read more\nZaręczynowy pierścionek wykonany z platyny to już wydatek znacznie większy niż ten tradycyjny ze złota. Platyna jest kruszcem rzadko występującym w naturze, ma to też zatem spory wpływ na jej cenę. Odznacza się ona jednak silnym połyskiem, jest metalem niezwykle cennym i eleganckim, dlatego też, jeżeli mamy odpowiednie środki, a naszej wybrance odpowiada jej kolor, warto w nią zainwestować. Read more\nWybór pierścionka zaręczynowego to niełatwe zadanie. Oprócz klasycznego modelu z brylantem, możesz wybrać też pierścionek z rubinem, szafirem albo ametystem. Czy wiesz, jak sprawdzić próbę złota? Read more\n27 sierpnia 2018 30 sierpnia 2018 - Maria\nJeszcze niżej przygotowaliśmy dla Ciebie tabelkę z najpopularniejszymi systemami określania rozmiarów stosowanymi na świecie. Dzięki niej będziesz mógł przeliczyć rozmiary stosowane w różnych regionach/państwach (wg. lokalnych systemów) na ten który jest najczęściej używany w Polsce (Europa (większość)). Read more\nDo chwili gdy sami nie stajemy przed koniecznością wyboru rozmiaru biżuterii wydaje nam się że jest to prosta sprawa. Zakładamy miarkę, sprawdzamy jaka liczba jest na niej i tyle! W momencie gdy musimy to zrobić okazuje się że dobór odpowiedniego rozmiaru wcale nie jest tak prosty jak przypuszczaliśmy. Read more


Lampa ledowa Radiant przydymiony dąb Eva Solo\nBezprzewodowa, dekoracyjna lampa stołowa w kolorze przydymionego dębu. Idealna do nastrojowego oświetlenia np; patio czy balkonu. Ta nowoczesna, ledowa oprawa zapewnia do 6 godzin świecenia bez konieczności powrotu do bazy. Łatwa w obsłudze, dzięki dotykowemu przełącznikowi na górze, który umożliwia wybór między trzema poziomami jasności.\nŁatwe ładowanie – wystarczy umieścić lampę na dołączonej podstawie i ładować przez gniazdo USB.\nDostępne kolory lampy; dąb przydymiony i dąb naturalny.\nMateriały: Drewno dębowe, tworzywo sztuczne\nKolor/wykończenie: Dąb przydymiony


Dzialka na sprzedaż - Bytom - Stroszek - VTS-GS-3678 - 10385.00m² - VERITAS Nieruchomości Leszek Czura\n10 385,00 m2 88,11 zł/m2\nNa sprzedaż Nieruchomość oznaczona geodezyjnie jako działka o powierzchni 10 385 m2, na której zlokalizowany jest budynek administracyjny.\nGranice działki stanowią wielobok, częściowo ogrodzony. Teren płaski, całkowicie zagospodarowany. Powierzchnia betonowa z płyt żelbetowych i bitumiczna. Ogrodzenie od strony północnej i wschodniej z płyt żelbetowych i siatki metalowej, od strony zachodniej z płyt żelbetowych prefabrykowanych. Brama wjazdowa – metalowa, mechaniczna. Działka użytkowana jako plac składowy – magazyn.\nBudynek portierni wybudowany w 2008 r., posadowiony na fundamentach żelbetowych.\nŚciany nadziemia z cegły pełnej i pustaków szczelinowych, zwieńczone wieńcem żelbetowym. Dach z płyt panwiowych „Barda”\no rdzeniu styropianowym w okładzinach blaszanych. Ściany wewnętrzne z cegły dziurawki. Stolarka okienna z profili tworzywowych. Stolarka drzwiowa drewniana. Posadzki betonowe z płytami typu gres. Ocieplenie ścian zewnętrznych styropianem i tynkiem mineralnym.\nInstalacje: elektryczna, wodno – kanalizacyjna, CO, teletechnika, dozoru elektronicznego.\nPowierzchnia zabudowy – 27,50m2 ; powierzchnia użytkowa – 21,04m2 ; kubatura – 116,00m3.\nNieruchomość posiada dostęp do drogi o nawierzchni asfaltowej.\nOd strony zachodniej i wschodniej: tereny inwestycyjne, od północy: tereny zielone i zabudowa mieszkaniowa, od strony południowej: zabudowa przemysłowa.\nSymbol oferty VTS-GS-3678\nPowierzchnia 10 385 m²


„Motor” nr 38/2017 - magazynauto.interia.pl - testy i opinie o samochodach nowych i używanych\nMagazynAuto > „Motor” nr 38/2017\n„Motor” nr 38/2017\nPoniedziałek, 18 września 2017 (07:00)\n„Motor” nr 38/2017 od poniedziałku w sprzedaży, a w nim m.in.:\nRelacja z salonu samochodowego we Frankfurcie - nowości z ostatniej chwili, najistotniejsze trendy, największe sensacje najważniejszej imprezy motoryzacyjnej 2017 r. Do tego spojrzenie w przyszłość - czyli wysyp prototypów z napędem elektrycznym.\nVolkswagen Polo - mocny kandydat do tytułu najlepszego auta w klasie miejskiej. 6. generacja Polo jest większa, bezpieczniejsza i naszpikowana nowoczesnymi rozwiązaniami.\nHyundai i30 1.0 T-GDI Comfort, Skoda Rapid Spaceback 1.4 TSI DSG Style - porównanie 5-drzwiowych kompaktów z silnikami benzynowymi. Sprawdzamy, jak rynkowy przebój Skody prezentuje się na tle najnowszej generacji Hyundaia i30.\nWszystko o przestronności - przedstawiamy raport specjalny poświęcony przestronności wnętrz. To efekt wieloletnich pomiarów redakcyjnych obejmujący 630 modeli z 14 segmentów rynku - od aut klasy mini po kabriolety.\nZałataj dziurę smartfonem - ubytki asfaltu, niedziałająca latarnia lub uszkodzony znak - zgłoś problem, korzystając ze specjalnej aplikacji.\nPochodzenie a ceny części - porównujemy koszt markowych części do aut amerykańskich, angielskich, szwedzkich oraz innych marek europejskich.\nPrzedłuż życie DPF-u - 11 sposobów na zwiększenie trwałości filtra cząstek stałych.\nUważaj na tramwaje - najważniejsze zasady dotyczące pierwszeństwa przejazdu na skrzyżowaniach i rondach, po których poruszają się tramwaje.\nMazda CX-7 - jak kierowcy oceniają tego wyjątkowo paliwożernego SUV-a?\nKtóre wersje są najlepsze? - wraz z ekspertem zajmującym się sprzedażą używanych samochodów bierzemy pod lupę najbardziej poszukiwane modele rynku wtórnego.\nOpel Astra GTC 1.3 CDTI - 290 tys. km to niebagatelny przebieg dla tego małego diesla. Czy ujawniły się już typowe symptomy zużycia osprzętu?


Laptop HP ZBook 14u G5 2ZC34EA, i7-8550U, 14" FHD IPS MT, 16GB, 512GB, AMD Pro WX3100, Czarno-srebrny, Win10 Pro, 3DtD | Sklep ITnes.pl, IT for BUSINESS\n> Laptopy>Laptopy HP>Laptopy HP ZBook>Laptopy HP ZBook 14u>Laptopy HP ZBook 14u G5>Laptop HP ZBook 14u G5 2ZC34EA - i7-8550U/14" FHD IPS MT/RAM 16GB/SSD 512GB/Radeon Pro WX3100/Czarno-srebrny/Windows 10 Pro/3DtD\ni7-8550U, 14" FHD IPS MT, RAM 16GB, SSD 512GB, Radeon Pro WX3100, Czarno-srebrny, Windows 10 Pro, 3DtD\nKod producenta: 2ZC34EA\n8 034,00 zł *\n6 531,71 zł netto\nPassMark procesora 6007\nJasność matrycy 700 cd/m²\nPassMark karty dedykowanej 2896\nWi-Fi (802.11a/b/g/n/ac) - Intel Dual Band Wireless-AC 8265 - PCI Express Mini Card (M.2)\nBezpieczeństwo Near Field Communication (NFC)\nOpis notebooka HP ZBook 14u G5 2ZC34EA\nLaptop HP ZBook 14u G5 2ZC34EA należy do cieszącej się dużą popularnością serii mobilnych stacji roboczych ZBook 14u G5 produkowanych przez firmę HP.\nRozdzielczość 14-calowego ekranu dotykowego wynosi Full HD (1920x1080). Użytkownicy zapewne zwrócą uwagę na zastosowanie matowej powłoki. Matryca została wykonana w technologii IPS. W komputerze producent zainstalował 16 GB pamięci operacyjnej (w układzie 1 x 16 GB). W modelu zainstalowano pamięć typu SODIMM DDR4 z częstotliwością taktowania wynoszącą 2400 MHz. Maksymalna ilość pamięci RAM wynosi 32 GB (na płycie głównej pozostawiono 1 wolny bank pamięci).\nW mobilnej stacji roboczej zainstalowano wydajny dysku SSD (Z, Turbo, Drive, PCIe, NVMe, TLC) o pojemności 512 GB.\nNajważniejszym elementem notebooka jest 4-rdzeniowy procesor i7-8550U z rodziny procesorów Intel Core i7 ósmej generacji (Kaby Lake R). Pamięć cache układu ma pojemność 8 MB. Procesor osiągnął wynik 6007 punktów w aplikacji PassMark. Zegar CPU jest taktowany z częstotliwością 1,80 GHz / 4,00 GHz (w trybie turbo/boost). Litografia procesora wynosi 14 nm. Laptopa wyposażono w zintegrowany układ graficzny Intel UHD 620. Zintegrowana karta graficzna osiągnęła wynik 888 punktów w aplikacji PassMark.\nZ myślą o profesjonalnych użytkownikach w mobilnej stacji roboczej zainstalowano dedykowany układ graficzny AMD Radeon Pro WX3100. Wynik dedykowanej karty graficznej w aplikacji PassMark to 2896 punktów. Dedykowany układ GPU wyposażono w 2 GB pamięci video GB GDDR5 SDRAM.\nPodzespoły modelu zostały zainstalowane w czarno-srebrnej obudowie ze stopów aluminium i magnezu. Ważną zaletą notebooka jest niska waga wynosząca tylko 1,48 kilograma.\nDo podłączania urządzeń peryferyjnych służą następujące porty: gniazdo USB 3.0, gniazdo USB 3.0 (ładowanie), gniazdo Audio (Combo), gniazdo HDMI, gniazdo Thunderbolt 3 oraz gniazdo LAN.\nUrządzenie jest zgodne między innymi z certyfikatami BSMI, ICES, RoHS, VCCI, WEEE, KCC, A-Tick, CCC, EnergyStar, CSA oraz FCC.\nDo wprowadzania danych służy odporna na zalanie, podświetlana klawiatura. Uzupełnieniem klawiatury jest TouchPad, ClickPad oraz TrackPoint.\nHP ZBook 14u G5 z ekranem IPS\nHP ZBook 14u G5 z 16 GB pamięci RAM\nHP ZBook 14u G5 z modułem TPM (Trusted Platform Module)\nMobilne stacje robocze HP z ekranem Full HD\nMobilne stacje robocze HP z Bluetooth\nLaptop HP ZBook 14u G5 2ZC34EA - i7-8550U/14" FHD IPS MT/RAM 16GB/SSD 512GB/Radeon Pro WX3100/Czarno-srebrny/Windows 10 Pro/3DtD


Blog - Projekt nowej ustawy o ochronie danych osobowych autorstwa Ministerstwa Cyfryzacji\nProjekt opublikowało 14 września Rządowe Centrum Legislacji. Można się z nim zapoznać na stronie RCL.\nNowy organ nadzorczy ochrony danych osobowych będzie nosił nazwę „Prezes Urzędu Ochrony Danych Osobowych”. Prezesa będzie powoływał Sejm za zgodą Senatu na wniosek Prezesa Rady Ministrów. Przy Prezesie UODO działać będzie Rada do Spraw Ochrony Danych Osobowych, która będzie organem opiniotwórczo-doradczym Prezesa UODO.\nZgodnie z ustawą, administrator danych albo podmiot przetwarzający, który wyznaczył inspektora ochrony danych będzie zawiadamiać Prezesa Urzędu Ochrony Danych Osobowych o jego wyznaczeniu w terminie 14 dni, wskazując imię, nazwisko, adres poczty elektronicznej lub numer telefonu inspektora. W tym samym terminie trzeba będzie powiadomić o zmianie danych inspektora lub o jego odwołaniu. Co ciekawe zawiadomienia te będą mogły być składane tylko w postaci elektronicznej, jako opatrzone kwalifikowanym podpisem elektronicznym lub podpisem potwierdzonym profilem zaufanym ePUAP. Nie będzie więc możliwe złożenie ich w tradycyjnej formie papierowej, zgodnie z art. 63 Kpa.\nBardzo ciekawym narzędziem będzie certyfikat o przestrzeganiu przepisów o ochronie danych osobowych, wydawany przedsiębiorcom przez Prezesa UODO. Będzie on mógł być udzielony zarówno administratorowi jak i podmiotowi przetwarzającemu. Najpierw jednak Prezes Urzędu opracuje kryteria certyfikacji i udostępni je w Biuletynie Informacji Publicznej na swojej stronie internetowej. Samo postępowanie certyfikacyjne będzie płatne – opłata będzie równa trzykrotności przeciętnego miesięcznego wynagrodzenia za pracę w gospodarce narodowej w roku poprzednim ogłaszanego przez GUS. Prezes Urzędu będzie rozpatrywał wniosek o certyfikację w terminie nie dłuższym niż 3 miesiące od dnia złożenia. W ramach samego postępowania PUODO przeprowadzi też czynności sprawdzające u administratora/podmiotu przetwarzająćego w ramach których osoba przeprowadzająca czynności sprawdzające będzie uprawniona do:\nwstępu na grunt oraz do budynków, lokali lub innych pomieszczeń\nwglądu do dokumentów i informacji mających bezpośredni związek z działalnością objętą certyfikacją\noględzin urządzeń, nośników oraz systemów informatycznych lub teleinformatycznych służących do przetwarzania danych\nuzyskania ustnych lub pisemnych wyjaśnień w sprawach związanych z działalnością objętą certyfikacją\nPonadto, Prezes Urzędu będzie prowadzić publicznie dostępny wykaz administratorów i podmiotów przetwarzających, którym udzielono certyfikacji.\nPrzepisy karne w szczątkowej formie\nJednym z głównych zarzutów wobec rozporządzenia RODO 2016/679 był brak w nim przepisów karnych. Przez pewien czas ważyło się, czy przepisy te zostaną utrzymane w krajowym akcie prawnym (pierwszy projekt ustawy ich nie zawierał). Nowa ustawa o ochronie danych osobowych będzie zawierać dwa przepisy karne. Jeden z nich będzie wprowadzać wykroczenie - udaremnianie lub utrudnianie kontrolującemu prowadzenia kontroli przestrzegania przepisów o ochronie danych osobowych będzie podlegać grzywnie. Można się zastanawiać czy w kontekście wielomilionowych kar jakie będzie można nakładać na naruszających przepisy o ochronie danych osobowych (do 4% światowego obrotu), sankcjonowanie udaremniania kontroli grzywną za wykroczenie jest w ogóle racjonalne. Będzie można bowiem uniemożliwić kontrolę, a więc w pewnych przypadkach uniemożliwić też nałożenie kary, narażając się jedynie na odpowiedzialność wykroczeniową. W chwili obecnej trudno sobie wyobrazić żeby ustawodawca nie zaostrzył tej odpowiedzialności w finalnym tekście ustawy.\nDrugi przepis będzie sankcjonować przestępstwo przetwarzania danych wrażliwych, o których mowa w art. 9 rozporządzenia GDPR/RODO bez podstawy prawnej, które będzie podlegać grzywnie, karze ograniczenia wolności albo pozbawienia wolności do roku. Tutaj również zakres ochrony prawnokarnej uznać należy za niewystarczający, z uwagi na to że dotyczy on jedynie danych wrażliwych. Tym samym nękanie konsumentów namolnymi telefonami z ofertami, czy też nie tak znowu rzadkie przypadki „wyniesienia” danych osobowych przez odchodzącego pracownika do nowego pracodawcy nie będą już podlegać sankcji karnej (chyba że jako naruszenie tajemnicy przedsiębiorstwa – w tym drugim przypadku).\nWarto wspomnieć, że wraz z projektem nowej ustawy o ochronie danych osobowych opublikowany został projekt ustawy - Przepisy wprowadzające ustawę o ochronie danych osobowych, z którym można zapoznać się tutaj.


Włosy ombre wracają do łask. Kim Kardashian West to kolejna gwiazda, która wróciła do tej modnej fryzury [trendy 2019] - ELLE.pl\nWłosy ombre wracają do łask. Kim Kardashian West to kolejna gwiazda, która wróciła do tej modnej fryzury [trendy 2019]\nNajpierw Kendall Jenner teraz Kim Kardashian West. Obie gwiazdy zdecydowały się ostatnią na lekką zmianę fryzury, co więcej, to dzięki nim powróciła moda na włosy ombre. Zobaczcie jak w nowym uczesaniu prezentuje się żona Kanye Westa.\nCzyżby obie były u tego samego stylisty fryzur? Kim Kardashian West znana jest ze swoich metamorfoz. Ciągłe farbowania, doczepy, kolejne cięcia - aż trudno nadążyć z kolejnymi zmianami... na głowie celebrytki. Niedawno pisaliśmy o tym, że młodsza siostra żony Kanye Westa, Kendall Jenner zdecydowała się na subtelne włosy ombre. Modelka ujawniła tę zmianę, gdy opublikowała zdjęcia ze Święta Dziękczynienia, które spędzała w gronie rodzinnym. Kilka dni później fani Kim zauważyli podobną koloryzację. Jak teraz wyglądają włosy Kardashianki?\nTen słynny korektor kupicie teraz taniej o 30% na wyprzedaży online. Poleca go wizażysta Kim Kardashian West >>\nKilka lat temu "ombré hair" były hitem ogólnoświatowym - w prawie każdym salonie fryzjerskim klientki prosiły o fryzurę tego typu. Następnie przyszedł tren na sombre i delikatne pojedyncze pasemka, a potem zaczęliśmy farbować włosy na neonowe kolory. Po kilku sezonach przerwy legendarne ombre znów jest "in", a lansują je najpopularniejsze gwiazdy zza oceanu, a mianowicie Kendall Jenner i Kim Kardashian West. Ta druga również zdecydowała się na subtelną koloryzację włosów, czyli ombré w wersji soft. Jej fryzura wygląda bardzo naturalnie, a autorem tego looku jest oczywiście Chris Appleton. Odcień na końcówkach włosów Kim nazywa się "Cool Chocolate brown ". Zobaczcie efekt:\nKim Kardashian West znów została oskarżona o rasistowskie zachowanie. Chodzi o jej fryzurę >>\nPost udostępniony przez Chris Appleton (@chrisappleton1) Gru 13, 2019 o 7:02 PST\nNie są to włosy ombre w stylu znanym nam sprzed lat, tylko delikatniejsza wersja, mająca podkreślić bazowy kolor oraz delikatnie "odmłodzić" właścicielkę tej fryzury. Appleton uwielbia eksperymentować z lookiem swoich klientek, a gwiazdy kochają go za to. Ten sławny fryzjer odpowiada również za włosy Jennifer Lopez, Katy Perry, czy Kylie Jenner. Jest mistrzem krótkich cięć, idealnie dobranych doczepów i świetlistej koloryzacji.\nOmbré hair: na czym polega ten trend na modne włosy? Jak można wykonać fryzurę tego typu?\nOmbré hair, czyli "płynne" przejście od ciemniejszych do jaśniejszych tonów na końcówkach włosów. To po prostu inna, prostsza wersja balejażu, gdzie pędzelkiem nakłada się na wybrane pasemka (ale nie od nasady) farbę o jednym lub w kilku odcieniach. To świetna propozycja dla osób, które nie chcą farbować włosów w całości. Kiedy ombre hair prezentują się najlepiej? W poprzednich latach, ta fryzura była modna podczas letnich miesięcy. Na podobny krok zdecydowała się już kilka miesięcy temu Margot Robbie, gdy promowała "Pewnego razu w... Hollywood". Co ciekawe, wszystkie trzy celebrytki (również Kendall Jenner i Kim Kardashian West) zdecydowały się na ufarbowanie włosów na wysokości dwóch trzecich.\nfryzury włosy ombre ombre hair ludzie kim kardashian modne fryzury\nPonadczasowe perfumy na prezent świąteczny – 9 bestsellerów, które trafią w gust każdej kobiety\nModne fryzury jesień-zima 2021/2022 - 7 wiodących trendów. Pomysły na cięcia i uczesania\nModa na siwe włosy. Jeśli zachwyciła Cię Andie MacDowell, poznaj też inny punkt widzenia\nJak dogłębnie nawilżyć włosy? Ten prosty trik z odżywką stosuj przy każdym myciu – efekt cię zaskoczy\n„Top Model 10”: Kacper Orenkiewicz. Wiek, wzrost, wymiary i wszystko, co chcielibyście wiedzieć o uczestniku Top Model 2021 [KWESTIONARIUSZ]


Bagażniki dachowe - SEO TRE 24\nPosiadanie auta z niezbyt obszernym bagażnikiem powoduje, że nie zawsze mamy możliwość wziąć ze sobą tyle ekwipunku ile tego sobie życzymy. Ale obecnie mamy alternatywę skorzystania z najnowszych rozwiązań jakimi są bagażniki oraz uchwyty, które umożliwiają zabranie dodatkowego bagażu lub rowerów, jak również nart. Dlatego warto wziąć pod uwagę skorzystanie z fachowej oferty firmy Auto-Plus Zbigniew Haluch z Krakowa, która od kilku dekad trudni się sprzedażą różnorakiego typu bagażników dachowych i wszelakich akcesoriów z tym związanych. Firma z ogromnym sukcesem prowadzi także sprzedaż produktów w sklepie internetowym pod adresem ebgaznik. pl. W tym punkcie klient zakupi bagażnik lub inny produkt praktycznie do każdej marki samochodów. Oferowane są między innymi: bagażniki bazowe, uchwyty narciarskie i dużo innych. Prócz tego dostępne są łańcuchy śniegowe na każdy rozmiar opon znanych firm np. : König wraz z niezbędnymi częściami do nich. Wszystkie towary są najwyższej jakości i mają wymagane certyfikaty. Odbierając osobiście bagażnik samochodowy, klient ma zapewniony darmowy i profesjonalny jego montaż. Wszystkie informacje na temat świadczonych usług przez firmę Auto-Plus Zbigniew Haluch znajdują się na stronie internetowej ebgaznik. pl.\nPolska firma Dexcraft zajmuje się produkcją elementów z włókna węglowego, specjalizując się w sportowych układach dolotowych. Wieloletnie doświadczenie w produkcji pozwoliło firmie ...\nStron: 7020, Kategorii: 30, Podkategorii: 1069, Stron oczekujących: 7, Gości online: 29, Zaindeksowanych stron: 12600, Ost. moderacja: 18 02 2019


Biura do wynajęcia Warszawa | Tower - strona 42\nBrama Zachodnia biura na wynajem\nCena: 7 224 € (14 € za m²)\n30 774 zł (60 zł za m²)\nParter w kameralnym biurowcu na Pradze Południe\nCena: 11 500 zł (48 zł za m²)\nOBIEKT OBECNIE WYNAJĘTY - ZAPYTAJ O DOSTĘPNOŚĆ POWIERZCHNI Biuro o powierzchni 240 m2 zajmuje cały parter w kameralnym biurowcu na Pradze Południe ( rejon Ronda Wiatraczna ). Lokalizacja w pobliżu ...\nMokotów samodzielny budynek biurowy do wynajęcia\nCena: 26 897 zł (41 zł za m²)\nKameralny budynek biurowy zlokalizowany na Służewiu. Budynek jest wyposażony w klimatyzację, instalację kontroli dostępu dla większości pomieszczeń, instalację alarmową, system nadzoru kamerami. ...\nBiuro do wynajęcia w nobliwej kamienicy Warszawa Śródmieście 101 m2\nCena: 8 450 zł (84 zł za m²)\nPOWIERZCHNIA OBECNIE WYNAJĘTA - zapytaj o inne biura w tym budynku Doskonale odrestaurowana, nobliwa, kamienica o charakterze biurowym zlokalizowana w ścisłym Centrum ( rejon ul. Współnej ). Pięknie ...\nBiuro do wynajęcia Warszawa Okęcie od 458 m2\nCena: 17 862 zł (39 zł za m²)\nNowoczesny obiekt o funkcji biurowo -magazynowej położony w pobliżu węzła Al.Krakowskiej i trasy S2. Część biurowa to budynek o szklanej elewacji, z reprezentacyjną, obszerną klatką schodową, ...\nBiura - lofty na Mokotowie od 258 m2 do 355m2\nCena: 10 340 zł (40 zł za m²)\nDoskonała lokalizacja Dolny Mokotów, rejon ul. Belwederskiej.\_r\_nBiuro w stylu loftowym położone na 5 piętrze budynku poprodukcyjnego. \_r\_n\_r\_nOferowany lokal to niezależny moduł 258,54 m2 - 8 ...\nBardzo tania powierzchnia biurowa do wynajęcia Praga Południe\nCena: 5 500 zł (33 zł za m²)\nLokal biurowy z magazynem w piwnicy w kamienicy mieszkalnej zlokalizowanej na Pradze Płd. w rejonie Ronda Wiatraczna. Lokalizacja w pobliżu przystanków tramwajowych i autobusowych Lokal ma łączna ...\nCena: 4 755 € (15 € za m²)\n20 256 zł (64 zł za m²)\nNowy kompleks biurowy na Służewcu zbudowany w formule samowystarczalnego office parku z wewnętrznym dziedzińcem służącym do spotkań i wypoczynku. Biurowiec ma 6 kondygnacji nadziemnych charakteryzujących ...\nBiura do wynajęcia Warszawa 167 m2\nCena: 3 340 € (20 € za m²)\n14 228 zł (85 zł za m²)\nNieruchomość jest zlokalizowana w Północnym Śródmieściu Warszawy . Lokalizacja jest bardzo atrakcyjna z powodu bliskości stacji metra Dworzec Gdański, w pobliżu centrum handlowego Arkadia i ...\nBiura do wynajęcia Warszawa rejon Stawki od 600 do 1470 m2\nCena: 18 000 € (18 € za m²)\n76 680 zł (77 zł za m²)\nBiurowiec jest zlokalizowany w północnym Śródmieściu w pobliżu stacji metra i kolei Warszawa Gdańska. Przy budynku znajdują się dodatkowo przystanki komunikacji autobusowej i tramwajowej. Możliwe ...


SERWETKI TŁOCZONE Excellence 33x33cm 20szt SREBRNE\nSrebrne serwetki z eleganckim tłoczeniem to jedna z najpiękniejszych dekoracji stołu na Komunię. Serwetki są obowiązkowym dodatkiem, który powinien znaleźć się na każdym przyjęciu komunijnym. Prezentują się efektownie i elegancko. Można stosować je zarówno na płasko, jak i złożone w przestrzenne kształty.\nserwetki z tłoczonymi wzorami w kwiaty, dostępne w srebrnym kolorze


Jak dopasować kosz na śmieci do wnętrza? - Blog sklepu SmartBin\n» Jak dopasować kosz na śmieci do wnętrza?\nDodano: 13-12-2017 w kategorii: - autor: Smart Bin\nCzasem wydaje się, że śmieci jest więcej niż tego, co kupujemy. Zajmują sporo miejsca, a konieczność ich segregacji nastręcza kolejne problemy. Wraz z piętrzącą się górą odpadów, trzeba zadbać o ich odpowiednie zaszeregowanie za pomocą przynajmniej dwóch osobnych pojemników. Dobrze wiemy, że może się to okazać prawie niemożliwe, gdy spróbujemy wyobrazić sobie wciskanie małego kosza na śmieci pod szafkę w zlewie i nieprzyjemny przymus opróżniania go co rusz, ponieważ napełnia się w niespotykanym tempie.\nMałe, niemieszczące się i niewygodne pojemniki przechodzą do lamusa. Rynek nasiąka nowymi produktami, których walory estetyczne i wygoda w użytkowaniu tworzą wysokie standardy wyrobów magazynujących odpady oraz zajmują ważne miejsce w domowej przestrzeni.\nSzybka i wygodna segregacja – jak sobie radzić?\nPrzed zmianą przepisów i kampaniami reklamowymi niewiele osób zdawało sobie sprawę z wagi segregowania śmieci. Tymczasem ten obowiązek niesie ze sobą wiele korzyści. Ze względu na możliwość wykorzystania niektórych odpadów (tj.: szkła, papieru, plastiku i metalu), warto segregować je, by mogły następnie ulec procesowi recyklingu, co w znacznym stopniu poprawia stan środowiska. Wtórne wykorzystanie odpadów automatycznie generuje niższe zapotrzebowanie na surowce pierwotne. Dla przykładu warto przytoczyć liczby, którymi operują badania nad oszczędnością energii (65%), redukcją zanieczyszczeń wody (35%), a także powietrza (aż 74%) tony papieru w stosunku do zużycia i stopnia zanieczyszczenia, jakie jest powodowane produkcją papieru z włókien pierwotnych. Jeśli tego byłoby mało, ostatnim z argumentów jest mniejsza powierzchnia składowania śmieci, co jest w naturalny sposób zdrowsze dla gleby i środowiska. Sortowanie śmieci to również prosta droga do oszczędności w naszym portfelu (opłaty za wywóz różnią się w zależności od tego, czy wyrzucone rzeczy są posortowane).\nNiebieski kontener oznacza odpady papierowe, w żółtym umieścimy plastik, folie i metale kolorowe, natomiast zielony pomieści wszelkiego rodzaju szkło. Wśród kontenerów mamy także pojemnik szary stworzony z myślą o odpadach higienicznych, ubraniach nienadających się do użytku czy porcelanie (tzw. odpady bytowe nie do recyklingu) oraz brązowy przeznaczony na resztki organiczne (biodegradowalne) np. pozostałości żywnościowe.\nWażne, by upewnić się, że wyrzucone butelki, puszki i opakowania po jedzeniu są całkowicie opróżnione i czyste. W takim razie, jaki rodzaj kosza będzie się świetnie nadawał do rozpoczęcia segregacji?\nJak zaoszczędzić czas czyli wygodny kosz\nCzęsto wybór kosza na śmieci pada po analizie natężenia ruchu w miejscu, w którym będzie on ulokowany. Częstotliwość opróżniania go, będzie decydowała o wielkości potrzebnego pojemnika.\nNajprawdopodobniej dojdziemy do jednego, prostego wniosku: wygoda to podstawa.\nZatem jeśli mamy problem z małą ilością miejsca np. w kuchni, wybierzmy trzy pojemniki złączone w jeden. Poszczególne pojemniki nie będą imponowały gabarytami, ale zmieszczą się do filigranowej kuchni. Nie dość, że obecne wzory kubłów są pięknie wykonane i mogą stać w pomieszczeniu, nie szpecąc go ani trochę, to jeszcze są funkcjonalne poprzez opcję segregowania w każdej komorze innych resztek i odpadów. Komory można wyjmować, dlatego nie ma problemu z osobnym opróżnianiem każdej z nich.\nJeszcze inną opcją dla tych, których kuchnia nie zmieści jednego większego pojemnika na śmieci, jest zestaw oddzielnych zbiorników. Poszczególne kontenery są ustawne, można je umieścić w miejscach domu, gdzie powstaje najwięcej odpadków konkretnego rodzaju.\nA co w takim razie z resztkami biodegradalnymi? Najłatwiej przechować je w eleganckich, zgrabnych kompostownikach, które możemy postawić na blacie kuchennym. Są one wyposażone w filtry pochłaniające zapach i zapewniające odpowiednią cyrkulację powietrza wewnątrz pojemnika. Jeśli zależy nam na wygodzie, możemy poszukać takich z wyprofilowanym dnem oraz gładkimi ściankami, które najłatwiej będzie doczyścić. Można również postawić na modele z wyjmowanymi wiaderkami wykonanymi z polipropylenu, który jest łatwy do czyszczenia.\nOgraniczona przestrzeń nie będzie kłopotem również w przypadku, gdy bierzemy pod uwagę pojemniki wmontowywane w szafki. I tak, możemy sortować śmieci w kubłach wysuwanych na prowadnicach rolkowych lub zagnieżdżonych w głębokich szufladach i wysuwanych wraz z frontem, co zdecydowanie oszczędza czas, jest proste i wygodne.\nJeśli szukamy czegoś łatwego do utrzymania w czystości, najprostszym rozwiązaniem będzie pojemnik z tworzywa sztucznego. Miękka, nawilżona środkiem do zmywania szmatka zetrze brudną powierzchnię bez zbędnej straty czasu.\nObecnie kosze na śmieci są stworzone do tego, by wpasować się w każdą przestrzeń. Warto poszukać tego idealnego dla naszego domu.\nNie ukrywaj kosza!\nW każdym domu znajduje się kosz na śmieci, ponieważ jest niezbędny w codziennym życiu domowników. Rynek oferuje mnóstwo modeli, producenci prześcigają się w proponowaniu najnowszych rozwiązań. Możemy więc wybierać dowolne kształty, kolory i rozmiary, dobierać materiały, tworzyć kompozycję z kilku pojemników. Jak wybrać taki, którego nie będziemy się wstydzić?\nPrzy aranżacji pomieszczenia, w którym znajdzie się pojemnik na odpady, warto zwrócić uwagę na kilka podstawowych rzeczy. Pierwszą będzie styl pomieszczenia.\nJeśli kosz ma być wolnostojący, warto dobrze dobrać jego wielkość, kolor i kształt do otaczającej przestrzeni. Do wyboru mamy nowoczesne modele wykonane ze stali nierdzewnej i te metalowe w stylu vintage. Stal barwiona proszkowo (szpachlą epoksydowo/poliestrową) na pewno będzie ozdobą wnętrza.\nJeśli chcemy, by zbiornik odpadów rzucał się w oczy, ustawiamy go w widocznym miejscu i dobieramy sugestywne, komponujące się z wnętrzem kolory. Paleta kolorów jest naprawdę szeroka, warto poeksperymentować z nowym wyglądem i ożywić stare meble czy pastelowe ściany. Dlaczego kosz miałby nie nadać trochę pikantności naszej kuchni czy pokojowi?\nNowe rozwiązania proponują zamianę zwyczajnego kosza na designerski projekt. Jako jeden z najczęściej użytkowanych rzeczy w wyposażeniu domu, może on stanowić element dekoracyjny. Dzięki właściwościom estetycznym, obecnie kubły można postawić w dowolnym miejscu w wolnej przestrzeni pomieszczenia.\nCzasy, gdy kosz na śmieci musiał stać pod zlewem, już dawno za nami. Nawet jeśli jego główną cechą nie są walory estetyczne, czemu nie wybrać takiego, który stanie się dekoracją dla wnętrza?\nUłatwienia i najnowsze trendy w świecie kontenerów\nOstatnio możemy spotkać się z coraz śmielszymi projektami, wśród których na uwagę zasługuje na pewno inteligentny kosz. Przerzucenie odpowiedzialności segregowania śmieci na maszynę wydaje się być nie tak złym pomysłem, zwłaszcza w dobie powszechności utrzymania wygody w każdym aspekcie naszego życia. Na czym polegałaby taka segregacja? Kontener przyjąłby wszystkie odpady i dzielił je. Miałby wbudowane do komory głównej czujniki oraz kamerę rozpoznające rodzaj wrzuconego odpadu. Wewnątrz naczynia śmieci ulegałyby zgnieceniu, a gdy się napełni, urządzenie informowałoby o tym fakcie firmę wywozową. Inteligentny kosz ma trafić na rynek już w 2018 r.\nJeżeli w swoich poszukiwaniach uwzględniamy większą dbałość o higieniczność, sprawdzą się tu urządzenia bezdotykowe działające na zasadzie podczerwieni. Umieszczenie źródła czujnika w mechanizmie konstrukcji pozwala na otwarcie pokrywy automatycznie, gdy zbliżymy do niej dłoń na odległość 10 cm (samopodnoszące się pokrywy).\nDla miłośników ekologicznych rozwiązań producenci proponują nowoczesne utylizatory. Kompostujemy w nich odpady organiczne typu skorupki, fusy, obierki i kości. Urządzenie z łatwością sobie z nimi poradzi, mieląc, a następnie schładzając i osuszając odpady. Dzięki temu otrzymamy bezzapachowy proszek, który można wykorzystać w ogrodzie jako naturalny nawóz do roślin.\nDostosowując kosz do naszej kuchni czy pokoju, warto sprawdzić te wyposażone w specjalne osłony, za pomocą których zapewnimy zabezpieczenie przed zarysowaniami czy też zabrudzeniami wewnętrznej stronie drzwiczek szafki. W zależności od sposobu otwierania się szafki i zabudowy meblowej mamy do wyboru modele otwierane tradycyjnie, a także te z wysuwanymi lub uchylnymi frontami. Wyboru możemy dokonać spośród wysuwanych tac jak i całych szuflad przeznaczonych do segregacji odpadów. Spotkamy się z kontenerami składającym się z wielu komór i tymi podnoszącymi pokrywę za pomocą pedała. Niektóre rozwiązania będą proponowały specjalny system zatrzasków pomocny przy zsuwających się workach, jeszcze inne będą wyposażone w system samonaciągających się worków. Możliwości jest wiele, niektóre wprowadzane udogodnienia są zdecydowanie na miarę nowoczesności.\nJakikolwiek kosz wybierzemy, pamiętajmy przede wszystkim o tym, że powinien być łatwo dostępny dla domowników, dostosowany do ilości i rodzaju śmieci, wykonany z wysokiej jakości tworzyw, łatwy do czyszczenia oraz posiadający estetyczny design.


PVL Mutant Rage 960 g - 139,00 zł - KULTURYSTYKA.sklep.pl WYSYŁKA 12H\nPVL Mutant Rage 960g\nMega hardcorowy stak kreatynowy do stosowania przed treningiem doskonały do stosowania w trakcie budowy masy mięśniowej - wywołuje natychmiastowe zwiększenie energii, siły, napompowania, skupienia i uwagi, pozwala uzyskać lepsze wyniki i trenować intensywniej. Doskonały suplement przedtreningowy z Kanady dedykowany dla profesjonalnych zawodników dyscyplin siłowych, takich jak kulturystyka czy podnoszenie ciężarów.\nOpis i charakterystyka kanadyjskiej odżywki przedtreningowej dla poważnych sportowców Mutant Rage.\nRewelacyjny stack kreatynowy Mutant Rage jest suplementem przeznaczonym dla tych wszystkich osób, które oczekują czegoś więcej od preparatów typu pre-workout (przedtreningowych). Dobry i tani suplement przedtrenignowy Mutant Rage przygotowuje bowiem organizm do wykonania nawet najcięższych sesji treningowych i w przeciwieństwie do zwykłych tego typu produktów, wspomaga organizm całościowo tj. wykazuje działanie na te wszystkie narządy, które są kluczowe dla optymalnego wykonania wysiłku. Bogactwo składników aktywnych zawartych w preparacie Mutant Rage to szereg specjalnie sformułowanych kompleksów, które nie tylko pobudzają układ nerwowy i mięśniowy, ale i dostarczają substancji fizjologicznie czynnych zwiększających siłę i wytrzymałość mięśniową podczas wykonywania wysiłku fizycznego. Ponadto, suplement w proszku z kreatyną Mutant Rage korzystnie wpływa na zwiększenie udziału tkanki tłuszczowej jako źródła energii podczas wykonywania treningu pozwalając na uzyskanie wymarzonej sylwetki w bardzo krótkim czasie!\nNowe odżywki z Kanady. Tylko dla zawodowych kulturystów! Kliknij, aby zobaczyć dawkowanie stacka kreatynowego Mutant Rage zapewniającego pompę podczas treningu siłowego. [PDF, 177KB]\nZalety rewelacyjnego preparatu do stosowania przed treningiem Mutant Rage sprowadzonego z Kanady:\nzwiększa dopływ krwi do pracujących mięśni,\nodżywka zwiększa siłę i wytrzymałość mięśniową pozwalając ćwiczyć dłużej,\nzwiększa zasoby energetyczne pozwalając na pracę z wyższymi obciążeniami,\npobudza i przygotowuje organizm do ekstremalnego wysiłku,\nsuplement wspomaga układ buforujący przez co pozwala zwiększyć ilość powtórzeń podczas sesji treningowych,\nzwiększa wykorzystanie tkanki tłuszczowej jako źródła energii,\npreparat wspomaga nawadnianie organizmu.\nTani stak kreatynowy z Kanady dla profesjonalnych zawodników Mutant Rage to potężna formuła przedtreningowa, zawierająca w swoim składzie związki przyspieszające budowę masy mięśniowej, pobudzające, zwiększające rozmiar komórek mięśniowych oraz podnoszące siłę i wytrzymałość.\nFirma PVL przygotowała Mutant Rage specjalnie dla ciebie! Jest to energetyk, stack kreatynowy oraz booster tlenku azotu NO w jednym - produkt, który odmieni twoje treningi. Kompleksy Muscle Domination Matrix i Maxxx PowerTM Explosive Strenght Complex stanowią źródło najwyższej klasy składników zwiększających dopływ krwi do pracujących mięśni (L-Arginina) i jej zasoby energetyczne (jabłczan cytruliny, monohydrat kreatyny, kwas piroglutaminowy). Ponadto wraz Muscle-Realising Complex/Lactic Acid Buffering Complex (monohydrat kreatyny, beta alanina, węglan wapnia, mleczan wapnia, tlenek magnezu) zwiększają wytrzymałość mięśniową na wysoką produkcję jonów H* pochodzących z kwasu mlekowego powstającego podczas wykonywania wysiłku o charakterze beztlenowym, czyli typowym treningu siłowym. Ponadto zawarte w Mutant Rage Hyper-PhyreTM Ignition Complex i Lipo Complex zapewniają maksymalne pobudzenie oraz przygotowanie układu nerwowego i mięśniowego (ekstrakt z kawy arabskiej, ekstrakt z pieprzu Cayenne) do wykonania bardzo ciężkich sesji treningowych, jak również zwiększa wykorzystanie tkanki tłuszczowej oraz poziom przemiany materii (Wyciąg z zielonej herbaty). Co więcej, kwasu MCT wraz z On-Demand Mental Over-Drive MatrixTM dostarczają równomiernie uwalnianej energii, która pozwala wykonywać nawet najdłuższe sesje treningowe. Dodatek Expanding complex i Mutant Vaso-HydratationTM System wspomaga również optymalne nawodnienie organizmu umożliwiając maksymalny przebieg procesów metabolicznych podczas wykonywania wysiłku fizycznego.\nSprawdź jakie inne bardzo silne suplementy oraz mega tanie odżywki marki PVL Nutrients, które możesz kupić 24 h na dobę w sklepie internetowym www.kulturystyka.sklep.pl lub w naszym sklepie stacjonarnym w Kleszczowie (Kleszczów, ul. Gliwicka 14) z najtańszymi odżywkami na Śląsku.\nProducent mega hardkore stacka kreatynowego przeznaczonego wyłączne dla zaawansowanych sportowców - Mutant Rage:\nSkład silnego przedtreningowego produktu dla zaawansowanych sportowców Mutant Rage:\nTłuszcz (MCT) 0,5 g\nMutant RageTM 24000 mg\nMuscle Domination Matrix:\n- L-Arginina (HCl)\nMaxxx PowerTM Explosive Strenght Complex\n- Creapure® (mikronizowany monohydrat kreatyny)\n- BetaSyne® (beta-alanina)\n- Kwas L-piroglutaminowy\nHyper-PhyreTM Ignition Complex\n- Ekstrakt z kawy arabskiej (standaryzowany na 90% zawartość kofeiny)\n- Ekstrakt z pieprzu Cayenne\n- Wyciąg z zielonej herbaty (standaryzowany na 90% zawartość polifenoli, w tym 45% zawartość EGCG)\nOn-Demand Mental Over-Drive MatrixTM\n- Vextra-Maize Plus® (skrobia kukurydziana)\n- Cinnulin-PF® (ekstrakt z cynamonu)\n- Glicerofosforan magnezu\nMuscle-Releasing Complex/Lactic Acid Buffering Complex\nMutant Vaso-HydrationTM System\n- Cytrynian potasu\nSkładniki: kwas cytrynowy, kwas jabłkowy, frakcjonowany olej kokosowy, naturalne aromaty, tlenek krzemu, acesulfam potasu, sukraloza, sproszkowany wyciąg z buraka.\nOpis i charakterystyka Mutant Rage:\n1 porcja = 24 gram suplementu (1 miarka)\nZawartość opakowania odżywki: 960 gram odżywki kreatynowej\nStosowanie PVL Mutant Rage:\nZe względu na bardzo silne działanie formuły przedtreningowej Mutant Rage należy dawkować silną i skuteczną odżywkę następująco: 1 miarkę (24 gramy) wymieszać z ok. 300 ml wody i spożywać przed treningiem. Nie należy spożywać 6 godzin przed snem. Produkt nie powinien być stosowany przez osoby z małym doświadczeniem treningowym! Preparat nie powinien być stosowany przez osoby poniżej 21 roku życia. Nigdy nie należy przekraczać zalecanej dawki maksymalnej suplementu diety. Nie należy mieszać odżywki z używkami.\nDni treningowe: 1 porcja 10-15 minut przed treningiem


Zawartość użytkownika wojtekmoskala - Forum Komputerowe PCFoster.pl\n→ Zawartość użytkownika wojtekmoskala\nZawartość użytkownika wojtekmoskala\nOdnotowano 12 pozycji dodanych przez wojtekmoskala (Rezultat wyszukiwania ograniczony do daty: nie, 31 mar 19 )\n#108569 metody nauki języka angielskiego\nNapisano przez wojtekmoskala w 05 kwiecień 2018 - 11:12 w Hyde Park\nCześć, jakie waszym zdaniem metody nauki języka angielskiego charakteryzują się największą skutecznością? Szczególnie zależy mi na swobodzie mówienia. Zapraszam do luźniej dyskusji.\n#108567 Dobry optyk\nNapisano przez wojtekmoskala w 05 kwiecień 2018 - 09:22 w Hyde Park\nCześć, dzień dobry! Optyk w Myślenicach jest mi potrzebny na wczoraj – gdzie warto podjechać? Będę dobierała swoje pierwsze oprawki w życiu i totalnie nie mam pomysłu na co się zdecydować, jak będę wyglądać itp. co mnie trochę stresuje. Z jakim salonem macie dobre doświadczenia jeśli idzie o obsługę?\nNapisano przez wojtekmoskala w 06 marzec 2018 - 13:40 w Hyde Park\nDzień dobry. Zarządzam niewielką wspólnotą mieszkaniową, ale jednocześnie na tyle dużą że prowadzenie rozliczeń staje się dla mnie coraz większym kłopotem...Już nawet nie chodzi o te rachunki, wpłaty itp. ale same przepisy które ciągle się zmieniają potrafią człowieka dobić. Ledwo co się oswoję z jakąś dokumentacją i sposobem rozliczania a już mi wprowadzają jakieś zmiany...Można cały ten temat rozliczeń komuś przekazać, jakiejś firmie zewnętrznej, znacie kogoś godnego zaufania? Pozdrawiam serdecznie z Krakowa.\n#108391 Optyk kraków\nNapisano przez wojtekmoskala w 06 marzec 2018 - 10:23 w Hyde Park\nCześć wszystkim. Od jakiegoś czasu zauważyłam że gorzej widzę. Najbardziej do myślenia mi dało jak zaczęły mi się numery linii rozmazywać na elektronicznym wyświetlaczu na przystanku...I teraz tak, nigdy nie nosiłam okularów, a chciałabym trafić na dobrego optyka. Gdzie mnie zbadają i dobiorą dobre szkła i fajne oprawki za jakieś niewygórowane pieniądze? Ktoś z Krk coś podpowie? Pozdrawiam!\nNapisano przez wojtekmoskala w 01 marzec 2018 - 10:35 w Hyde Park\nKto zrobi tani remont kawalerki w Gorzowie Wielkopolskim? Dajcie znać.\n#108344 Bol pleców\nNapisano przez wojtekmoskala w 28 luty 2018 - 09:48 w Hyde Park\nWitam. Mam problem z bólem kręgosłupa i założę się że nie ja pierwszy i nie ja ostatni, ale ostatnio bóle zaczęły być tak mocne że poszłam z tym do swojego lekarza...Niestety trochę mnie zbył, przepisał jakieś przeciwbólowe i tyle. Fajnie, póki biorę lek jest okej, ale jak tylko przestaję ból w lędźwiach dalej wraca. I co teraz? Szukać jakiegoś fizjo? Prosić o skierowanie do ortopedy? Jakie macie pomysły, doświadczenia itp.?\nNapisano przez wojtekmoskala w 13 luty 2018 - 09:14 w Hyde Park\n#108238 Szkolenia ppoż\nNapisano przez wojtekmoskala w 09 luty 2018 - 11:15 w Hyde Park\n#108217 Oferty biznesowe\nNapisano przez wojtekmoskala w 02 luty 2018 - 12:24 w Hyde Park\nMam zaufanie do firmy DTK&W i ich ogłoszeń. Korzystam z wyszukiwarki prawie rok i jeszcze jakiś problemów nie było. Mają profesjonalnie zaprojektowany serwis, wszystko jest czytelnie podzielone w kategorie, także mogę w miarę szybko do zleceń które mnie dotyczą dotrzeć. Szybko dosyłają informacje, mają sprawdzone dane a nie wyssane z palca.\n#108215 Optyk w Myślenicach\nNapisano przez wojtekmoskala w 02 luty 2018 - 09:03 w Hyde Park\nPolecały mi ze trzy osoby optyka w GM więc podjechałem do nich ostatnio na badania i jestem zadowolony. Okulary zrobione na poczekaniu, na badanie trzeba było się tyle że telefonicznie umówić wcześniej. Optyk ma swój serwis w necie – eurooptyka.pl.\nNapisano przez wojtekmoskala w 26 styczeń 2018 - 11:14 w Hyde Park\n#108173 Zarabianie na memach\nNapisano przez wojtekmoskala w 25 styczeń 2018 - 09:45 w Hyde Park


Kaplica Wieczystej Adoracji - WOF Niepokalanów\n» Kaplica Wieczystej Adoracji\nKaplica Wieczystej Adoracji (11)\nW naszym asortymencie znajdziesz różnorodne pamiątki, takie jak pocztówki, magnesy, foldery upamiętniające, a także laminowane obrazki. Kaplica Wieczystej Adoracji Najświętszego Sakramentu w Niepokalanowie, to światowe centrum modlitwy. Każda zainteresowana osoba może internetowo zapisać się na czuwanie, ideą jest to, aby przez 744 godziny przed sakramentem trwały różne osoby. Modlitwa w takim miejscu to niezwykłe przeżycie, którego warto doświadczyć.\nDzięki pamiątkom jakie można kupić na naszej stronie internetowej, wszyscy wierni mogą zabrać do swojego domu coś co będzie im przypominało o wizycie w Niepokalanowie i pozwoli mieć ją nie tylko w pamięci, ale także zawsze przy sobie. Magnesy, foldery, pocztówki oraz laminowane obrazki można wygodnie zamówić za niewielką, symboliczną opłatą. Wszystkie z nich doskonale sprawdzą się także jako drobne podarunki dla bliskich. Niewielkie rozmiary pamiątek sprawiają, że można je schować do portfela lub torebki i w ten sposób mieć zawsze przy sobie.\nObrazek – Kaplica Wieczystej Adoracji (z cytatem św. Augustyna)\nObrazek – Kaplica Wieczystej Adoracji (z cytatem św. Jana Pawła II)\nZakładka – Kaplica Adoracji\nPocztówka – Kaplica Adoracji\nObrazek laminowany – Kaplica Wieczystej Adoracji (z cytatem św. Augustyna)\nObrazek laminowany – Kaplica Wieczystej Adoracji (z cytatem św. Jana Pawła II)\nKaplica Wieczystej Adoracji w Niepokalanowie – folder\nLaminowana pocztówka z Kaplicy Wieczystej Adoracji, z modlitwą o pokój\nMagnes – Kaplica Adoracji (figura)\nKaplica Wieczystej Adoracji w Niepokalanowie-obraz


Ks. abp M. Jędraszewski o spotkaniu z papieżem Franciszkiem: Spotkaliśmy się przede wszystkim z bratem w biskupstwie, który dzieli z nami radości, smutki, cierpienia i nadzieje Kościoła – RadioMaryja.pl\nJesteś tutaj: Strona główna / Kościół / Polska / Ks. abp M. Jędraszewski o spotkaniu z papieżem Franciszkiem: Spotkaliśmy si...\n28 października 2021 21:55 /w Kościół, Polska\nW Watykanie odbywa się wizyta ad limina apostolorum czwartej i ostatniej grupy polskich biskupów. W czwartek, w uroczystość świętych Apostołów Szymona i Judy Tadeusza, spotkali się oni z Ojcem Świętym Franciszkiem. Jak podkreślił ks. abp Marek Jędraszewski, metropolita krakowski, „spotkaliśmy się przede wszystkim z bratem w biskupstwie, który razem z nami dzieli radości Kościoła, jego smutki i cierpienia, ale także jego nadzieje. Ten przykład wiary, umiłowania Kościoła, jaki nam dał sobą, swoimi słowami, refleksją, odwoływaniem się także do niektórych własnych przeżyć sprawia, że na pewno będziemy wracali do Polski wewnętrznie umocnieni i pełni nadziei”.\nAbp Marek Jędraszewski: Spotkanie z @Pontifex_pl nacechowane było serdecznością i poczuciem wspólnej troski o Kościół @EpiskopatNews @VaticanNews @PAPinformacje @DiecezjaTarnow @DiecezjaBielsko ⤵ https://t.co/gVPunXQHzW\n— Archidiecezja Krakowska (@ArchKrakowska) October 28, 2021\nJak wskazał ks. abp Marek Jędraszewski, spotkanie z Ojcem Świętym było niezwykle serdeczne.\n– Nie tyle chodzi o emocje, ale także serdeczność w tym wspólnym zatroskaniu się o sytuację Kościoła uniwersalnego, a zwłaszcza tego, który jest w Polsce. Z rozmowy z Ojcem Świętym wynika jednoznacznie, że doskonale zna sytuację, jaka jest w naszym kraju. Wie także – i to nas wszystkich uderzyło – jakim autorytetem cieszy się w naszym kraju ksiądz, zwłaszcza proboszcz i to nie dlatego, że pełni ten urząd (bardzo ważny w parafii), ale dlatego, że po prostu jest księdzem. To jest całe doświadczenie historii naszego Kościoła i historii naszego narodu – wspominał duchowny.\nPapież doskonale zna trudności i wyzwania jakie stoją przed Kościołem w Polsce. Swoją otwartością i serdecznością pokazał, że niezależnie od tego, co nas jeszcze może spotkać, pewne jest, że Chrystus jest z nami i bramy piekielne Kościoła nie przemogą. https://t.co/ZGh8lYYJ4T\n— Radio Watykańskie (@rwatykanskie) October 28, 2021\nKsiądz arcybiskup zwrócił uwagę, że Ojciec Święty Franciszek podkreślił, abyśmy trwali przy autorytecie kapłana, pomimo problemów.\n– „Trwajcie przy tym autorytecie, budujcie go, traktujcie to jako wielki Boży dar dla was i dla Polski, dla całego Kościoła w Polsce” – cytował słowa Ojca Świętego kapłan.\nPasterz Kościoła krakowskiego wspominał, że Ojciec Święty zdaje sobie sprawę z mnogości wyzwań, jakie dzisiaj istnieją.\n– Dlatego wzywał do odpowiedzialności, ale także do tego, by nie ulegać tym głosom, które chciałyby nas przygwoździć do ziemi, pozbawić prawa głosu, sprawić, że będziemy wstydzić się i naszego Kościoła, i naszej wiary. Trzeba wracać po prostu do faktów, także jeżeli chodzi o sprawy bolesne i wyraźnie podkreślać to, co Ojciec Święty powiedział w homilii na zakończenie spotkania z przewodniczącymi konferencji episkopatów całego świata, kiedy powołując się na dane UNICEF (niekościelnych źródeł) pokazał, jak sprawa molestowania dzieci jest ogromnym globalnym problemem i że na tym tle ten problem, gdy chodzi o Kościół katolicki, jest sprawą bardzo nikłą. Oczywiście trzeba dodać za Ojcem Świętym, że jeśli byłby choćby jeden taki przypadek, to jest to o jeden przypadek za dużo i to jest powód do naszego wspólnego bólu i cierpienia, a także wstydu – zaznaczył duchowny i dodał, że trzeba też umieć na te trudne sprawy spojrzeć w sposób obiektywny.\nCzwarta grupa polskich biskupów u Papieża, błogosławieństwo na zakończenie wizyty ad limina (28.10.21) pic.twitter.com/3DYPW1XbF8\nKs. abp Marek Jędraszewski w imieniu wszystkich biskupów podziękował Ojcu Świętemu za wizytę i wskazał na ważny jej aspekt.\n– Spotkaliśmy się przede wszystkim – to było nasze wspólne odczucie – z bratem w biskupstwie, który razem z nami dzieli radości Kościoła, jego smutki i cierpienia, ale także jego nadzieje. Ten przykład wiary, umiłowania Kościoła, jaki nam dał sobą, swoimi słowami, refleksją, odwoływaniem się także do niektórych własnych przeżyć sprawia, że na pewno będziemy wracali do Polski wewnętrznie umocnieni i pełni nadziei – ocenił kapłan.\nDuchowny zrelacjonował również spotkania biskupów w różnych dykasteriach i komisjach oraz innych organach Stolicy Apostolskiej.\n– Byliśmy wszyscy zaskoczeni tym, że ze strony przyjmujących nas przedstawicieli różnych organów kurialnych była gotowość do słuchania i wielokrotnie powtarzana chęć pomocy, gdyby ta pomoc była dla nas konieczna. Wiele z tych osób, pochodzących z różnych krajów całego świata, podkreślała jedną rzecz – że na tle innych krajów europejskich Polska jest dla nich wszystkich płucami, dzięki którym Kościół katolicki w Europie może jeszcze oddychać – poinformował ks. abp Marek Jędraszewski i zwrócił uwagę na fakt pobożności ludowej.\n– Ta linia działalności duszpasterskiej w Polsce, nakreślona przez prymasa Stefana Wyszyńskiego i jego najbliższych współpracowników, w tym także kard. Karola Wojtyły – abp. Antoniego Baraniaka – odniosła sukces. Naród potrzebuje Kościoła, kapłanów i sakramentów. Jest otwarty na Boże słowo. Siła Kościoła tkwi w więzi z Bożym ludem, który jest gotów bronić i wspomagać Kościół. Naszym zadaniem jest służenie mu w drodze do Pana Boga – mówił.\nJak stwierdził ksiądz arcybiskup, za dobrymi słowami współpracowników Ojca Świętego kryje się podziw dla Kościoła w Polsce, który – pomimo że znajduje się w niełatwej sytuacji – to ciągle wraca do korzeni, do Chrystusa, gdzie odzyskuje moc. Metropolita krakowski przypomniał, że ta moc wypływa nie z nas, ale z przywiązania do Matki Najświętszej Królowej Polski, czczonej w wielu sanktuariach naszego kraju. Ks. abp Marek Jędraszewski przypomniał także, że naszą tarczą i siłą jest modlitwa różańcowa.\nKs. abp Marek Jędraszewski staje po stronie fundamentalnych wartości\nWatykan: Tegoroczna szopka będzie z Peru, a choinka z Dolomitów Wykaz odpustów częściowych i zupełnych


Mistrzostwa Świata w Dausze. Podsumowanie siódmego dnia zawodów - MagazynBieganie.pl\nPHOTO PAWEL SKRABA / SUPER EXPRESS, MISTRZOSTWA SWIATA W LEKKIEJ ATLETYCE – DZIEN 7\nN/Z MARCIN LEWANDOWSKI\nKosmiczny bieg na 400 metrów z udziałem dwóch Polek był ozdobą siódmego dnia lekkoatletycznych mistrzostw świata rozgrywanych na Khalifa International Stadium w Dosze.\nKosmiczne wyniki padły w najciekawszej – z punktu widzenia także polskich kibiców – konkurencji piątku, czyli biegu na 400 metrów pań. W tym wyjątkowym wydarzeniu brały udział też dwie polskie aktorki – Iga Baumgart-Witan oraz Justyna Święty-Ersetic. Niesamowite zwycięstwo, w swoim piątym (!) biegu na tych mistrzostwach, odniosła zawodniczka z Bahrajnu Salwa Eid Naser. Uzyskała wręcz kosmiczny czas 48.14. To trzeci wynik w historii – szybciej biegały tylko (ponad 30 lata temu) Marita Koch oraz Jarmila Kratochvílová. Druga na mecie Shaunae Miller-Uibo uzyskała rekord Ameryki Środkowej i Karaibów czasem 48.37. Polki pobiegły swoje – zajęły siódme i ósme miejsce. Na mecie zmierzono im czasy 50.95 (Święty-Ersetic) oraz 51.29 (Baumgart-Witan)\nPHOTO PAWEL SKRABA / SUPER EXPRESS, DOHA, MISTRZOSTWA SWIATA W LEKKIEJ ATLETYCE, N/Z IGA BAUMGART-WITAN\n– Jesteśmy dumne, że mogłyśmy być częścią takiego historycznego wydarzenia lekkoatletycznego jak ten bieg. Wielkie wrażenie zrobiła na nas oprawa prezentacji. Zawodniczka z Bahrajnu pobiegła świetnie, a to przecież jej piąty bieg w Dosze – komentowały polskie specjalistki od ścigania się na 400 metrów.\nPHOTO PAWEL SKRABA / SUPER EXPRESS, DOHA, N/Z JUSTYNA SWIETY-ERSETIC, IGA BAUMGART-WITAN\nPrzed naszymi paniami teraz już pełna koncentracja związana z weekendowym startem sztafety 4 x400 metrów.\nW finale pchnięcia kulą startowała Paulina Guba. Mająca za sobą trudny sezon mistrzyni Europy z Berlina uzyskała w Ad-Dausze zaledwie 18.02. To pozwoliło zająć dziesiąte miejsce. Wygrała Chinka Gong – 19.55. To najsłabszy wynik złotej medalistki w historii mistrzostw świata.\nDobry start ma za sobą wieloboista Paweł Wiesiołek. W drugim dniu m.in. wyrównał rekord życiowy w skoku o tyczce pokonując w drugiej próbie poprzeczkę zawieszoną na 4.90. Polak ostatecznie zgromadził 8064 punkty i zajął 12. miejsce.\nNa 1500 metrów awans do półfinału wywalczył Marcin Lewandowski. Po zejściu z bieżni przyznał, że bieg potoczył się zgodnie z planem, który założyli sobie z trenerem i bratem Tomaszem.\n– Jestem doświadczonym zawodnikiem i mogę sobie pozwolić na trzymanie się z tyłu, atakowanie po drugim torze. To wszystko było zgodne z taktyką jaką miałem przygotowaną na pierwszą rundę. Teraz trzeba skupić się na kolejnej. Tam będzie walka na noże bo stawką jest przecież finał mistrzostw świata – podkreślił popularny „Lewy”.\nZ trójki polskich mocarzy, którzy stanęli na starcie kwalifikacji pchnięcia kulą do finału awansował tylko Konrad Bukowiecki. Mistrz Europy młodzieżowców w pierwszej próbie eliminacji z nawiązką wypełnił minimum uzyskując 21.16.\n– Super, że udało się to załatwić w pierwszej serii. Eliminacje zawsze są stresujące. Cieszę się, że mam je za sobą. Teraz dzień przerwy i finał. Ostatnio startowałem co 2 dni. We wrześniu najpierw w Karpaczu uzyskałem 21.99, potem w Chorzowie 22.25. Myślę, że stać mnie tu na dobry wynik – zapowiedział Bukowiecki.\nW finale nie zobaczymy Jakuba Szyszkowskiego i Michała Haratyka. Ten pierwszy w tym sezonie chce jeszcze dobrze zaprezentować się w mistrzostwach wojska w Wuhan. Z kolei drugiego czeka zabieg.\n– Od dwóch miesięcy nie mogę normalnie trenować. Mam problem z łokciem i nadgarstkiem. Potrzebny jest zabieg. Boli mnie to od dawna, ale wcześniej nie przeszkadzało w treningu. Mam ucisk na nerw, a to niesamowicie boli przyznał Haratyk.