Misticon Kościoła – Communio Crucis\nW cyklu Misticon pragniemy przybliżyć najwartościowsze postaci, pobudzane bezpośrednim kontaktem z Bogiem, które wywarły wielki wpływ na historię Europy. Proponujemy także wybór tekstów stanowiących odważne wyjście na spotkanie tajemnicy człowieka, gdyż mistyka jest swoistym torowaniem drogi nie tylko do Boga, ale nade wszystko – do ludzkiej wielkości. W jej światłach gasną wszelkie domysły o człowieku, lepszym gatunku zwierząt – tego uporczywie biologicznego, z zarazem tak prymitywnego traktowania człowieka – a rozwija wielką panoramę człowieczeństwa, sięgającego aniołów i progów boskiego dworu. Właśnie w mistyce możemy odkryć całą siłę i piękno Boskiego pochodzenia i Boskiego przeznaczenia człowieka. Nie ma końca zadziwieniu nad misterium ludzkiego ducha. Mistyka toczy spór o człowieka, ponieważ stanowczo odwołuje się do duchowych kanonów piękna, sprzeciwia płaskim interpretacjom. Proponuje również czyste źródła radości. Świadectwa mistyków pozostają poruszającymi dokumentami niezwykłych dróg miłości Boga, które realnie zmieniają nie tylko uczestników samych przeżyć, ale i serca, do których docierają. W czasach, gdy jest tak wiele wątpienia w Boga, tyle zdrady człowieka, gdzie kapituluje się wobec prawdy, niech słowa ludzi, którzy bezpośrednio zetknęli się z Wieczną Prawdą, wyciskają pieczęć nadziei, która wyprowadza w wysokie piękno.\n5 lutego 2013 5 lutego 2019\nPosted By: zbyszek 1011 Views\nW cyklu Misticon pragniemy przybliżyć najwartościowsze postaci, pobudzane bezpośrednim kontaktem z Bogiem, które wywarły wielki wpływ na historię Europy. Proponujemy także wybór tekstów stanowiących\nPosted By: zbyszek 1090 Views\nCzytamy mistyków polskich Jeśli chcesz pogłębić swą wiarę i przybliżyć się do tajemnicy, jak święci ludzie miłowali Boga na naszej, polskiej ziemi weź udział\nPosted By: zbyszek 913 Views\nJan, Przedziwnym (Mirabilis), a lub też Doctor divinus, urodził się w Ruusbroec (dziś Ruysbroeck), 9 km na południe od Brukseli. Lata dziecięce spędzał pod\nPosted By: zbyszek 1234 Views\nKatarzyna Benincasa przyszła na świat 25 marca 1347 roku jako przedostatnie spośród 25 dzieci, w rodzinie zamożnego farbiarza wełny. Już w wieku 6 lat\nPosted By: zbyszek 1135 Views\nBł. Henryk Suzo z Konstancji, się urodził prawdopodobnie w 1295 roku. Już w wieku 13 lat wstąpił do Zakonu Kaznodziejskiego. W roku 1320 ukończył\nPosted By: zbyszek 1185 Views\nŚw. Brygida Szwedzka jest największą świętą krajów skandynawskich. Urodziła się około 1302/1303. Ojciec Birger Persson był wielkim właścicielem ziemskim, a matka Ingeborga –spokrewniona z\nPosted By: zbyszek 1366 Views\nPowszechnie przyjmuje się, że urodziła się około. 1248 r. w Foligno we Włoszech. Po utracie męża i bliskich z rodziny około 40 roku swobodnego\nPosted By: zbyszek 960 Views\nŚw. Gertruda urodzona 6.01.1256 roku w pobliżu miasta Eisleben w Turyngii (Niemcy). W czwartym roku życia została oddana na wychowanie do benedyktynek. Kiedy św.\nPosted By: zbyszek 1977 Views\nŚw. Bernard ujrzał światło dzienne niedaleko Dijon, w 1090 roku. Jego ojciec, Tescelin, należał do arystokracji miejscowej jako wasal księcia Burgundii. Jego matka, Aletta,\nPosted By: zbyszek 1120 Views\nŚwięty Grzegorz, brat św. Bazylego i św. Makryny, urodził się około 335 roku w Cezarei Kapadockiej, w pobożnej i zamożnej rodzinie. Otrzymał staranne wykształcenie\nW tym tygodniu: 8960\nW tym miesiącu: 46075


Schwytane Chwile: nowe przygody Hani Humorek- Doktor i Przepowiednia przyszłości\nnowe przygody Hani Humorek- Doktor i Przepowiednia przyszłości\nSchwytanechwile 12:59 0 KSIĄŻKI DLA DZIECI\nHania Humorek ma humorki na każdą okazję, a teraz udowodni to jej czarodziejski pierścień! Pierścień Hani ma niezwykłą moc, dzięki której Hania może przepowiadać przyszłość, a jej przepowiednie są tak zadziwiające, że wszyscy zaczynają wierzyć, że Hania jest prawdziwą wróżką. Według słów Madame H. (H jak Humorek) odnajdzie się maskotka Klubu Siusiającej Ropuchy. Hania być może dostanie upragnioną naklejkę z trójkolorową flagą za dyktando napisane na szóstkę z plusem, a jej nauczyciel sprawi sobie nowe okulary, bo się zakocha. Jesteście ciekawi ? Powiem Wam, że każda kolejna strona wciąga coraz bardziej...\nHANIA HUMOREK DOKTOR


Dzień Zaduszny. 2 listopada wspominamy wszystkich zmarłych | Poznań Nasze Miasto\nDzień Zaduszny. 2…\nDzień Zaduszny. 2 listopada wspominamy wszystkich zmarłych\nZSN 2 listopada 2014, 10:03\n2 listopada wspominamy wszystkich zmarłych archiwum / Łukasz Gdak\nW niedzielę, 2 listopada, przypada Dzień Zaduszny. Co roku - dzień po Wszystkich Świętych - katolicy modlą się za wszystkich wiernych zmarłych, których dusze mogą jeszcze przebywać w czyśćcu.\nW Polsce tradycja Dnia Zadusznego (zwanego też Zaduszkami) zapoczątkowana została już w XII wieku, a z końcem XV wieku była znana w całym kraju.\nPrzed Zaduszkami porządkowano nie tylko groby. Ład musiał również być w domu. Wierzono bowiem, że dusze zmarłych wracają w miejsca, w których bywały za życia. W tym dniu nie można było zamykać furtek i drzwi, a w domu musiało czekać jedzenie - pieczone pierogi, chleby, bób, kasza. Wieszano też czysty ręcznik, obok stawiano wodę i mydło, aby dusze mogły się obmyć.\nPrzez lata przekazywano sobie też opowieści o spotkaniach z duszami zmarłych, które w ciągu dnia błąkają się po lasach, a po zmierzchu po cmentarzach i w pobliżu kościołów. Za bardzo niebezpieczne uważano dusze potępionych. Miały one straszyć przy mostach, młynach i na rozstajach dróg.\nZOBACZ: Wielkopolska. Oni odeszli... [WSPOMNIENIA]\nW dniach od 1 do 8 listopada można codziennie uzyskać odpust zupełny dla tych, którzy w czyśćcu oczekują pełni zbawienia. Odpust zyskuje ten, kto nawiedzi cmentarz oraz wypełni zwykłe warunki, tj. przystąpi do komunii św. w dniu nawiedzenia cmentarza, odmówi na cmentarzu "Ojcze nasz" i "Wierzę w Boga" oraz modlitwę w intencjach wyznaczonych na dany dzień przez Ojca Świętego.\nŚwięty Marcin, którego już nie ma... Zobacz archiwalne zdjęcia\nWojna w Ukrainie. "Nie ma pierwszego dnia wiosny, jest kolejny dzień wojny" - felieton Olgi Rydzewskiej. Młode pokolenie śremian ma głos\nZapraszamy do lektury felietonu "Nie ma pierwszego dnia wiosny, jest kolejny dzień wojny" Olgi Rydzewskiej, śremianki, studentki, osoby zaangażowanej...\n2 marca 2022, 15:38\nfelieton Olga Rydzewska\nmłode pokolenie ma głos


Posty: 2900 • Strona 170 z 194 • 1 ... 167, 168, 169, 170, 171, 172, 173 ... 194\nprzez Vuko » 8 lut 2018, o 18:11\nZwykle są narzekania, że za szybko informuje MON co kupi i od kogo. To teraz będą narzekania w drugą stronę?\nprzez Tartyron » 9 lut 2018, o 08:26\nJest nowa analiza PMT na dzienniku zbrojnym.\nNarew rozrosła się do 19 baterii jeżeli PGZ dostanie zamówienie? Ktoś w ogóle o tym wspominał?\nprzez Razparuk » 9 lut 2018, o 08:40\nTartyron napisał(a): Jest nowa analiza PMT na dzienniku zbrojnym.\nLiczba 19 baterii padała tez chyba wcześniej\nprzez obiekt172 » 9 lut 2018, o 08:43\nTartyron napisał(a): Narew rozrosła się do 19 baterii jeżeli PGZ dostanie zamówienie? Ktoś w ogóle o tym wspominał?\nTak, tak "nowośc" - dla Tartyrona (jak zwykle)\nOd 7 tak siedmiu lat wiadomo że mowa o 19 - tak dziewiętnastu, bateriach\nAle specjalista od dumania o SkyCeptorach w Narwii i wyłącznie antyrakietowej Wiśle takich drobiazgów wiedzieć nie musi\nprzez Tartyron » 9 lut 2018, o 09:23\nTwój argument jest inwalidą. Pierwszy z brzegu PMT.\nhttp://bip.mon.gov.pl/f/pliki/polityka_ ... a_2014.pdf\nw 2014 było to 11 Baterii. Potem liczba zmieniała się jeszcze parę razy. Z tego co pamiętam przed utajnieniem - było to 17 baterii.\nPoza tym nigdy nie było uzależenienia ilosci baterii od zamówienia w PGZ\nobiekt172 napisał(a): Ale specjalista od dumania o SkyCeptorach w Narwii i wyłącznie antyrakietowej Wiśle takich drobiazgów wiedzieć nie musi\nEch. Dobrze że ty jak zwykle wiesz wszystko.....\n1) Dopóki Wisła jest uzbrojona WYŁĄCZNIE w PAC-3 jest TYLKO przeciwrakietowa. Teoretycznie można by strzelać PAC-3 do samolotów -ale nie będziemy mieć jej tyle by ryzykować nią przeciw lotnictwu z tak małym zasięgiem. I dopóki nie zostaną do niej zakupione inne pociski będzie TYLKO przeciwrakietowa.\n2) SkyCeptor dopiero ma powstać. Skąd masz informacje że nie będzie go na pewno w Narwii w żadnej formie? Bo informacje o czymś odwrotnym (choć nie-weryfikowalne) pojawiały się. Tylko nie pisz o kosztach - bo te -jak twierdziłeś -miały nas zrujnować już parokrotnie. Własnie się okazało że Wisła będzie kosztować ok. 60 mld złotych a nie powstrzymało to nikogo przed kontynuacją programu.\nprzez obiekt172 » 9 lut 2018, o 09:35\nWłaśnie okazało sie że nie masz nawet podstawowych informacji o programach na temat których się wypowiadasz...\nA co dopiero cuda wianki twoich rojeń...\nprzez Tartyron » 9 lut 2018, o 09:47\nGeneralnie w takich sytuacjach przytacza się argumenty lub źródła zamiast obelg......\nAle po kolei i spokojnie.. Abyś zrozumiał o co mi chodzi...\nTwierdziłeś że od 7 lat wiadomo o 19 bateriach Narwi.\nPokazałem ci PMT który temu przeczył.\nTwierdzisz że SkyCeptora nie będzie na pewno w Narwii. Ja się pytam - na jakiej podstawie skoro tego pocisku jeszcze nie ma?\nJedyne co wiemy to że Wisa i Narew będą spięte przez IBCS.\nCo powstrzyma naszych przed dołożeniem wyrzutni SkyCeptor do baterii Narwii?\nprzez beco » 9 lut 2018, o 09:55\nTwój rozmówca ma rację. Planowano od początku 19 baterii. Ty widzisz jedynie pierwszy etap przewidziany pierwotnie na PMT na określone lata.\nhttp://dziennikzbrojny.pl/aktualnosci/n ... stana-domu\nprzez obiekt172 » 9 lut 2018, o 09:58\nTartyron napisał(a): Generalnie w takich sytuacjach przytacza się argumentu lub źródła zamiast obelg......\nOd lat mowa o 19 bateriach\nTo co podałeś "mundralo" to plan do 2022 - po 2022 także kupowano by NAREW\nTartyron napisał(a): Generalnie Twierdzisz że SkyCeptora nie będzie na pewno w Narwii. Ja się pytam - na jakiej podstawie skoro tego pocisku jeszcze nie ma?\nNa podstawie oczywistych faktów - żaden z systemów oferowanych w Narwi nie ma SC - to argument tak prosty ze nawet taki ... jak ty powinien go zrozumieć\nA drugi bardziej skomplikowany (i być może za trudny do ogarnięcia przez ciebie) to to że wyrzutnie SC, radar pod użycie SC, cała architektura systemu pod taki pocisk będzie kosztował więcej niż którykolwiek z oferowanych SHORAD.\nZakup Narwii nie przekroczy 6 mld USD (jakbyśmy kupowali gotowce to spokojnie poniżej 3 mld )\nTeraz porównaj do ceny za 8 baterii MRAD - przebitka jest ogromna...\nprzez Razparuk » 9 lut 2018, o 10:15\nSC to MIAŁ być efektor Narwii lecz jak nasi zobaczyli "zaawansowanie" to stwierdzili że nie mogą czekać do 2025-27 na Narew...i nawinęli się Brytole z EMADS/CAMM....nasi geniusze naopowiadali MAM że mozna zrobić "bieda polskiego misia" w oparciu o Bystrą,SAMOC i 2 wyrzutniowe baterie...LOL.Stad się wzięły słynne 24 m-ce...\nEMADS/CAMM jest chyba nadal najpoważniejszym rozwiązaniem dla Narwii,problemem jest C4I od Rafaela...ale pewnie wszystko można ogarnąć bo nasi już dostali nadzieję i myślą o poprawce SAMOC/Rega...co z tego wyjdzie? Kto to wie...jak wygląda oferta przemysłowa to wyszukaj sobie na D24...jeśli choćby POŁOWA doszłaby do skutku to jesteśmy w domu...\nprzez pio » 9 lut 2018, o 12:36\nRazparuk napisał(a): SC to MIAŁ być efektor Narwii\nNarwi i Wisły Nie samej Narwi\nprzez obiekt172 » 9 lut 2018, o 14:54\nprzez Darknes1990 » 9 lut 2018, o 18:55\nA kto powiedział wam, że w ogóle dostaniem SC Od kilku miesięcy wiadomo jest, że ojcowie tego efektora nie chcą zbytnio przekazać technologi pewnego ważnego elementu jakim jest silnik...\nprzez misiekuba » 9 lut 2018, o 19:09\nCzy ktoś z Was słyszał może coś więcej o losie oferty ukraińskiej dla Narwi?\nprzez Razparuk » 9 lut 2018, o 19:36\nOsiągi tej "Narwii" nawet nie mogą pozwalać brać tej oferty na poważnie...przy takim CAMM czy Iris SLM


Agencje ratingowe wzięły GetBack pod lupę - Puls Biznesu - pb.pl\nopublikowano: 18-04-2018, 16:45\naktualizacja: 18-04-2018, 16:49\nAgencja S&P umieściła rating GetBacku na liście obserwacyjnej z nastawieniem negatywnym. Rodzimy Eurorating poszedł o krok dalej - obniżył rating o dwa stopnie z BB do B+ z nastawieniem negatywnym.\nDługo i krótkoterminowy rating od S&P jest obecnie na poziomie B. W uzasadnieniu umieszczenia na liście obserwacyjnej podano, że to konsekwencja obaw o pozyskanie przez spółkę finansowania. Jak zaznaczono, istnieje ryzyko, że GetBack nie zdoła zrefinansować zadłużenia, podnieść kapitału lub wyemitować dług, by spłacić zadłużenie i sfinansować rozwój.\nNatomiast Eurorating podał, że ocena BB zakładała realizację pełnego planu ogłoszonego przez spółkę na początku marca 2018 r. w zakresie jej dokapitalizowania dwoma emisjami nowych akcji na łączną kwotę co najmniej 500 mln zł, co według szacunków agencji miało istotnie wzmocnić i ustabilizować pozycję płynnościową i kapitałową spółki.\n"W wyniku szeregu niefortunnych zdarzeń dotyczących GetBack S.A., jakie miały miejsce w ciągu kilku ostatnich tygodni, giełdowy kurs akcji i obligacji windykacyjnej spółki gwałtownie spadł, a ponadto od 16 kwietnia b.r. notowania jej akcji i obligacji zostały na wniosek Komisji Nadzoru Finansowego bezterminowo zawieszone" - dodano.\nPodkreślono, że choć sam fakt uchwalenia przez WZA spółki dodatkowej emisji 50 mln nowych akcji EuroRating ocenia pozytywnie, to agencja spodziewa się, że nawet przy założeniu, że obie uchwalone emisje akcji zostaną skutecznie przeprowadzone w krótkim czasie, z uwagi na bardzo niski ostatnio rynkowy kurs akcji, spółka najprawdopodobniej zdoła pozyskać relatywnie niewielkie środki (znacznie niższe niż zakładał pierwotny plan spółki).\nNetflix będzie kręcić na Bliskim Wschodzie i w Afryce\nPuls Dnia: Średnia płaca blisko 5 tys. zł. Unijny cios w Nowy Jedwabny Szlak\nPuls Inwestora / Agencje ratingowe wzięły GetBack pod lupę


KOSMOS NA ŻYCZENIE - JERZY KOWALSKI-GLIKMAN - Wiedza i Życie - 1/2000\n< jaki taki, jest świat dlaczego I Wszechświecie? naszym w obserwujemy które tych, od się różniły sobą, ze oddziałują materialne ciała których pomocą za siły, gdyby świat, wyglądałby Jak>\nGdyby chcieć lapidarnie scharakteryzować nasz Wszechświat, można by powiedzieć, iż jest on jednocześnie skomplikowany i prosty. Skomplikowany dlatego, że gdy rozglądamy się po naszym najbliższym otoczeniu lub za pomocą potężnych teleskopów, patrzymy na najbardziej odległe obiekty, widzimy obraz pełen skomplikowanych struktur: drzew i lasów, gwiazd i galaktyk. Ale nasz świat jest jednocześnie prosty, tak prosty, że możemy poznać go za pomocą kilku niezbyt czułych zmysłów i, a może przede wszystkim, naszego umysłu. To właśnie za sprawą umysłu nieprzerwanie stawiamy przed sobą pytania i poszukujemy na nie odpowiedzi. Spośród nich chyba najważniejszy jest problem, dlaczego świat, w którym żyjemy, jest taki, jaki jest, choć potrafimy wyobrazić sobie inne światy?\nProblem ten przez wieki był jednym z fundamentalnych pytań filozofii. Dlaczego, na przykład, pytali filozofowie, na świecie jest tyle bólu i cierpienia; jak pogodzić ów fakt z przyjmowanym istnieniem wszechmocnego, miłosiernego Boga? Według mnie, najlepsza odpowiedź na to pytanie podana została przez wielkiego siedemnastowiecznego niemieckiego filozofa Gottfrieda Wilhelma Leibniza. Świat, mówi Leibniz, jest taki, jaki jest, bowiem ilość zła i cierpienia w nim jest mniejsza niż we wszystkich innych światach; jest to świat maksymalnie doskonały. Prawdziwą przyczyną, dla której istnieją raczej pewne rzeczy niż inne pisze jest [boska] chęć uczynienia wszystkich rzeczy w jak najlepszy sposób.\nNie przytaczam tych słów bez powodu. Fizyka współczesna dochodzi bowiem do bardzo podobnych wniosków i, oprócz tego, chyba w przeciwieństwie do Leibniza, prowadzi do bardzo konkretnej hipotezy, jak w kontekście współczesnej nauki rozumieć należy słowo "najlepszy". Nasza wizja świata materialnego na najbardziej fundamentalnym poziomie oparta jest na teorii fizycznej zwanej modelem standardowym [patrz: Nadzieja na sukces?, "WiŻ" nr 2/1999]. Reprezentuje on najgłębszą dostępną nam wiedzę na temat tego, z czego zbudowany jest świat. Wedle modelu standardowego, na najbardziej elementarnym poziomie świat składał się z "materii" (na przykład elektronów, neutrin i kwarków) i "oddziaływań", czyli czterech rodzajów sił wiążących materię ze sobą tak, że powstawać mogą struktury złożone: od atomów i cząsteczek chemicznych aż po gwiazdy i galaktyki.\nMożna sobie wyobrażać, iż świat zbudowany jest z kilku podstawowych rodzajów klocków (materii), które można łączyć ze sobą na cztery sposoby (oddziaływania). Jednak cechy konstrukcji, które można stworzyć za pomocą tych klocków, zależą jeszcze od jednego czynnika określającego już nie poszczególne elementy układanki, ale własności zbudowanych za jej pomocą struktur. Na przykład niektóre klocki mogą się łączyć ze sobą bardzo mocno, a z innymi słabo. "Siłę" wiązania się ze sobą cząstek elementarnych określają parametry modelu standardowego. Takim parametrem jest na przykład ładunek elektronu; określa on m.in. siłę przyciągania jądra atomowego i krążących wokół niego elektronów: gdyby ładunek ten był większy, siła wzrosłaby, co spowodowałoby, że atomy byłyby mniejsze. Innym parametrem modelu standardowego jest stała grawitacyjna określająca siłę grawitacji. Gdyby stała grawitacyjna stała się nagle dziesięć tysięcy razy większa, promień orbity Ziemi zmniejszyłby się sto razy. Ten przykład wskazuje naocznie, że nie może być dla nas obojętne, jaką wartość przybierają parametry modelu standardowego: przecież gdyby Ziemia znajdowała się w odległości 1.5 mln kilometrów od Słońca, nie dałoby się na niej żyć.\nJeden z największych problemów, z jakimi boryka się współczesna fizyka, polega na tym, że choć struktura modelu standardowego jest stosunkowo dobrze zrozumiana, wydaje się, iż wartości parametrów tego modelu (a jest ich jest kilkanaście) mogą być zupełnie dowolne i nie jest znana zasada nimi rządząca. To tak jakbyśmy losowo wybrali telewizor z katalogu firmy wysyłkowej. Jego parametry, takie jak wielkość ekranu czy liczba kanałów, byłyby zupełnie przypadkowe. Wydaje się, że nie ma żadnego powodu, dla którego ładunek elektryczny nie miałby być, na przykład, 23.7 razy mniejszy, a stała grawitacyjna 18.6 razy większa. Co więcej, zdawać by się mogło, że nie ma to wielkiego znaczenia, że świat, w którym parametry te przybierałyby nieco inne wartości, niewiele różni się od naszego. Nawet jeśli Ziemia poruszałaby się po innej orbicie, na jej miejscu znaleźć by się mogła inna planeta. Jednak po głębszej analizie okazuje się, że jest odwrotnie.\nNasz Wszechświat to przede wszystkim gwiazdy. Bez nich niemożliwe byłoby życie, a co za tym idzie istnienie istot stawiających przyrodzie najróżniejsze pytania. Zastanówmy się więc, jaki wpływ na gwiazdy mają parametry modelu standardowego. Aby to wytłumaczyć, muszę opowiedzieć pokrótce, jak się one rodzą.\nGwiazdy powstają z zagęszczeń materii galaktycznej, która pod wpływem własnej grawitacji kondensuje się w coraz mniejszym obszarze, ściągając jednocześnie materię z zewnątrz . Zewnętrzne warstwy wywierają nacisk na wnętrze, tym większy, im większa jest ich masa i im większy jest parametr mierzący siłę grawitacji stała grawitacyjna. W wyniku tego nacisku jądro rozgrzewa się aż do momentu, kiedy temperatura jest na tyle wysoka, by rozpocząć się w nim mogła reakcja termojądrowa. W chwili, kiedy to nastąpi, sytuacja stabilizuje się, w zależności od wielkości tak powstałej gwiazdy, na okres od kilkuset milionów do kilkunastu miliardów lat (im większa gwiazda, tym krótszy czas jej życia).\nRyc. 1. Z zewnątrz czarna dziura wygląda jak fragment czasoprzestrzeni niedostępny obserwacjom z zewnątrz (a). Istnieją przypuszczenia, że wewnątrz niej istnieje cały nowy wszechświat (b), z którego nie można przedostać się do naszego Wszechświata\nGdyby grawitacja była silniejsza, reakcje termojądrowe toczyłyby się w wyższej temperaturze. Ale w takim przypadku paliwa jądrowego starczyłoby na krócej i czas życia gwiazdy uległby skróceniu. Można obliczyć, że jeśli stała grawitacyjna byłaby dwukrotnie większa, przeciętna gwiazda żyłaby nie 10 mld lat, ale jeden miliard. Biorąc pod uwagę, że życie na Ziemi potrzebowało na stworzenie człowieka ponad 4 mld lat, dochodzimy do wniosku, że w takim hipotetycznym wszechświecie, tak niewiele różnym od naszego (gdybyśmy w nim żyli, ważylibyśmy tylko dwukrotnie więcej), nie mielibyśmy czego szukać. Z drugiej strony, gdyby grawitacja była słabsza, gwiazdy w ogóle nie mogłyby powstać. Na początku kondensacji mamy do czynienia z dwoma efektami: przyciąganiem dążącym do jej przyspieszania i ruchem cieplnym cząstek pyłu międzygwiezdnego powodującym, że dopiero powstałe zagęszczenie materii ma tendencję do rozmywania się. Gdyby grawitacja była słabsza, ten drugi efekt dominowałby i we wszechświecie w ogóle nie byłoby gwiazd.\nAle to nie koniec. Gwiazdy są fabrykami praktycznie wszystkich pierwiastków cięższych od helu, gdyby nie one, we Wszechświecie nie istniałby węgiel, podstawowy budulec wszystkich organizmów żywych. Ale żeby pierwiastki te w ogóle mogły powstać w znaczących ilościach, jądra ich atomów muszą być stabilne, przynajmniej na tyle, by przetrwać owe 4 mld lat. I tu napotykamy znów tajemniczą i pełną konsekwencji zbieżność. Jądra atomowe zbudowane są z neutronów i protonów, których masy różnią się od siebie bardzo nieznacznie. Okazuje się, że ten fakt ma niezmiernie istotne konsekwencje. Gdyby masa neutronu była o 2% większa (przy tej samej masie protonu), nie mogłyby istnieć stabilne jądra atomowe. Co więcej, jądro atomowe utrzymywane jest w równowadze przez dwie przeciwstawne siły: przyciąganie "silne" neutronów i protonów oraz elektryczne odpychanie się protonów od siebie. Gdyby przyciąganie było o 75% słabsze, to nie byłoby w stanie zrównoważyć odpychania i, jak poprzednio, nie mogłyby istnieć stabilne jądra atomowe, nie byłoby gwiazd, życia, no i oczywiście chemików ani fizyków jądrowych. Taki wszechświat jawiłby się jako przeraźliwie nudny, choć bez wątpienia nie tylko dlatego, że brakowałoby w nim fizyków: składałby się z letniej zupy protonów i elektronów, pozbawiony byłby zauważalnych bardziej skomplikowanych struktur.\nTe przykłady można by mnożyć. Aby wszechświat był taki, jaki jest, choć w ogólnych zarysach przypominał ten, w którym żyjemy, parametry modelu standardowego muszą z wielką dokładnością posiadać wartości takie, jak w naszym Wszechświecie. Dokładność tę można oszacować. Wyobraźmy sobie Stwórcę (lub szalonego naukowca z odległej przyszłości) kreującego nowy wszechświat. Ma on przed sobą konsolę z kilkunastoma pokrętłami: za pomocą każdego ustalić można wartość jednego parametru modelu standardowego. Pytanie brzmi: jeśli nasz demiurg wybierze wartości tych parametrów na chybił trafił, to jakie jest prawdopodobieństwo, że otrzymany przez niego wszechświat będzie podobny do naszego? Okazuje się, że jest ono niewyobrażalnie małe i wynosi 1 dzielone przez 10229, czyli jest równe liczbie, w której przed jedynką stoi 228 zer (dość prosty rachunek, w którego wyniku otrzymuje się tę liczbę, znaleźć można w książce Lee Smolina Życie wszechświata). Nasz Wszechświat jest więc rzeczywiście niezwykły, 10229 razy lepszy od przeciętnego wszechświata, który można by było sobie wyobrazić.\nDlaczego tak jest? Z wagi tego pytania naukowcy, w przeciwieństwie do filozofów, zdali sobie sprawę dopiero niedawno, być może dlatego, że dopiero od kilkunastu lat nasza wiedza jest na tyle szeroka, by szukać na nie sensownej odpowiedzi. Pierwsza odpowiedź oparta jest na tzw. zasadzie antropicznej, głoszącej, że świat jest, jaki jest, bo gdyby był inny, to nie byłoby nas, a więc nikt nie mógłby zadawać kłopotliwych pytań.\nWyznawcy tego podejścia twierdzą, że istnieje wiele wszechświatów, każdy z nich rządzi się własnymi prawami, a nam przyszło żyć w tym właśnie, bo w innych po prostu nie powstalibyśmy. Problem z takim rozumowaniem polega na tym, że za jego pomocą można wytłumaczyć absolutnie wszystko, a więc nie jest to żadne wytłumaczenie. Drugie, popularne szczególnie wśród matematyków, wyjaśnienie mówi, że nasz świat to jedyny, który jest logicznie możliwy. Pobrzmiewa w tym echo rozumowania Leibniza. Ale jeśli rozumowanie to jest prawdziwe, to nie pozostaje nic innego jak zostać mistykiem: oznacza ono bowiem, że odpowiedź na słynne pytanie Einsteina, czy Bóg, tworząc świat, miał jakikolwiek wybór, brzmi: nie!\nIstnieje jednak inny sposób podejścia do tego problemu. Przyjrzyjmy się otaczającemu nas światu. Jak niezwykle mało prawdopodobne wydaje się powstanie z nieożywionej materii drzew, kwiatów, zwierząt, ludzi. A jednak wiemy, że tak się stało wskutek działania ślepych sił doboru naturalnego. Być może nasz skomplikowany Wszechświat jest również wynikiem podobnego procesu. Hipoteza ta wymaga wyjaśnienia dwóch rzeczy: po pierwsze, w jakich procesach fizycznych zmianie ulec mogą parametry modelu standardowego, a po drugie, jak "ewolucja" wszechświatów, polegająca na zmianie tych parametrów, doprowadzić może do wszechświata takiego jak nasz.\nWedług Lee Smolina, odpowiedź na oba te pytania związana jest z czarnymi dziurami. Kiedy paliwo zasilające gwiazdę ulegnie wyczerpaniu, wkracza ona w burzliwy etap swojego życia. Jej zewnętrzna powłoka zostaje odrzucona, zaś jądro zaczyna się kurczyć. Jeśli początkowa masa gwiazdy jest dostatecznie duża, proces zapadania jądra nie może zostać powstrzymany i w jego wyniku powstaje czarna dziura otoczona "zasłoną" dziura w czasoprzestrzeni . Nie wiemy, co dzieje się we wnętrzu czarnej dziury, procesy tam zachodzące są na tyle gwałtowne, że nie poddają się analizie teoretycznej, a tym bardziej badaniom doświadczalnym. Istnieją jednak pewne przesłanki, by sądzić, że wnętrze czarnej dziury to cały nowy wszechświat, a procesy prowadzące do jego powstania są tak intensywne, że w ich wyniku parametry modelu standardowego mogą zmieniać swoje wartości.\nZastanówmy się teraz. Wyobraźmy sobie wszechświat, w którym powstaje jedna czarna dziura. W jej wnętrzu parametry nieco się zmieniły i powstaje wszechświat, w którym obowiązują nieco inne prawa fizyki. W tym nowym wszechświecie tworzy się kolejna czarna dziura i tak dalej. Wydawałoby się, że nic specjalnego się nie dzieje. Ale do czasu.\nW pewnym momencie, w wyniku takich procesów zupełnie przypadkowo powstanie wszechświat podobny do naszego, z olbrzymią liczbą gwiazd i w konsekwencji olbrzymią liczbą czarnych dziur. Każda z nich będzie początkiem wszechświata także podobnego do naszego. To tak jakby drapieżnik dostał się do pełnej pożywienia niszy, w której może się swobodnie rozmnażać.\nCo się stanie? Oczywiście, liczba osobników żyjących w niszy będzie narastać lawinowo i szybko stanie się znacznie większa niż liczba osobników tego gatunku żyjących we wszystkich innych miejscach. To samo dzieje się z wszechświatami. Tych, które są podobne do naszego, jest po prostu olbrzymia większość, bo są to wszechświaty, które wydają najwięcej "potomków" (szacuje się, że naszym Wszechświecie jest 1018 czarnych dziur, a więc powstało w nim 1018 przypominających go wszechświatów-dzieci).\nOd zarania dziejów ludzie przeczuwali, że świat, w którym żyjemy, jest niezwykły. I jeśli Lee Smolin ma rację, to jest tak w istocie. Żyjemy w niezwykłym Wszechświecie. Tak niezwykłym, że praktycznie nie ma wszechświatów różnych od naszego.


Sanita SESIL Kozaki na platformie black - Buty360\nButy360 › Buty damskie › Kozaki › Kozaki na platformie › Sanita SESIL Kozaki na platformie black\nSanita SESIL Kozaki na platformie black\nTe Sanita SESIL Kozaki na platformie black były tanio do kupienia w www.zalando.pl. Nie sposób ukryć, że kozaki na platformie damskie są obuwiem występującym w każdej szafie kobiety. Kiedy temperatury na zewnątrz ulegają coraz to większym spadkom, a aura zmienia się na zimniejszą, kobiety sięgają sięga po kozaki na platformie damskie. Sanita SESIL.. więcej »\nTe Sanita SESIL Kozaki na platformie black były tanio do kupienia w www.zalando.pl. Nie sposób ukryć, że kozaki na platformie damskie są obuwiem występującym w każdej szafie kobiety. Kiedy temperatury na zewnątrz ulegają coraz to większym spadkom, a aura zmienia się na zimniejszą, kobiety sięgają sięga po kozaki na platformie damskie. Sanita SESIL Kozaki na platformie black cieszą się pochlebną recenzją pośród kobiet, które kochają jakość wykonania i wygodę. Sprawdź dokładnie Sanita SESIL Kozaki na platformie black.\nSanita SESIL Kozaki na platformie black, materiał zewnętrzny: skóra i materiał, materiał wewnętrzny: wełna, podeszwa: tworzywo sztuczne, wyściółka: drewno, podeszwa: tworzywo sztuczne, Kształt obcasa: obcas słupek, platforma, materiał zewnętrzny: skóra i materiał, nosek buta: okrągły, wyściółka: drewno, wzór: kolor jednolity, materiał wewnętrzny: wełna, wysokość obcasa: 4 cm, zapięcie: brak, materiał: skóra i materiał.\nSanita SESIL Kozaki na platformie black nie do końca Ci się podobają? Poszukujesz kompletnie innego modelu butów? W takim razie obowiązkowo zerknij na naszą propozycję widoczną poniżej. Na początku odkryjesz w tym miejscu kozaki na platformie damskie Sanita, a jeżeli to będzie niewystarczające to możesz sprawdzić wszystkie kozaki na platformie damskie i zapewne wtedy zobaczysz coś dla siebie.\nSerdecznie zapraszamy do wyrażenia własnej opinii o butach Sanita SESIL Kozaki na platformie black


W trakcie wakacyjnego bądź zimowego odpoczynku w Sudetach warto również odwiedzić mało znane miejsca tego obszaru | Partnerstwo dla bezpieczeństwa\nNoclegi w Szklarskiej chyba najbardziej zainteresują zapalonych snowboardzistów, lecz nie zapominajmy, że w górach można tak szusować na deskach snowboardowych, jak i oglądać tamtejsze obiekty zabytkowe (czytaj pełen raport). W sąsiednich, chociaż niedużych miastach takich jak np. Bolesławiec lub Lubomierz można poznać przeszłość ziem, które przed ledwie stu laty znajdowały się w granicach niemieckich. Praktycznie w każdej wiosce można zobaczyć wnętrza starych kościołów, a w gęściej zaludnionych mieścinach muzea lub skanseny, a nawet kupić regionalne smakołyki. W taki oto sposób hotel w Szklarskiej bywa jedynie obiektem, do którego wraca się po całodziennym zwiedzaniu.


Obchody 50-lecia JLG | JLG\nPaństwa basenu Oceanu Spokojnego\n50 lat techniki podnośników. 50 lat JLG.\nPodnosimy ludzi — nie tylko na duchu\n50 lat temu daliśmy początek branży,\npamiętając o ludziach.\nW 1969 roku nasz założyciel John L. Grove zebrał zespół skupiony wokół jednej idei — poszukiwania bezpieczniejszych sposobów pracy na wysokości. Zespół ten opracował pierwszy podnośnik z wysięgnikiem, dając początek naszej firmie i całej branży podnośników. Dziś nadal czujemy tego pionierskiego ducha, który definiuje od początku znaczenie wydajności, bezpieczeństwa i innowacji na budowach na całym świecie.\nPoznaj naszą drogę — od pierwotnej idei Johna po osiągnięcia.\n50 lat temu John L. Grove opracował i zbudował maszynę, która dała początek nowoczesnej branży podnośników. Dowiedz się, w jaki sposób ta maszyna zainspirowała generacje sprzętu JLG® i pozwoliła urzeczywistnić marzenia Johna o zwiększeniu bezpieczeństwa w miejscu pracy.\nPodnośniki są dla ludzi.\nPodnośniki są dla ludzi takich jak Ty — służą do podnoszenia osób i ułatwiają im wykonywanie pracy. Poznaj historie, które zainspirowały nas do dalszego rozwoju branży.\ni odkryj własną.\nWykorzystujemy innowacje inspirowane przez klientów, aby tworzyć zaawansowane rozwiązania sprzętowe. Zajmujemy się jednak nie tylko rozwojem naszych maszyn. Pracujemy także nad poprawą warunków w miejscu pracy. Poznaj najważniejsze osiągnięcia w ciągu 50 lat istnienia firmy, które pozwoliły nam zostać producentem jednych z najlepszych na świecie podnośników.\nWidzimy obraz przyszłości.\nWiele lat temu ludzie mogli wspiąć się na ograniczoną wysokość. Teraz możemy wspiąć się wyżej niż mogliśmy sobie wyobrazić. Wysięgnik skonstruowany przez Johna L. Grove zmienił sposób pracy na wysokości, a nowoczesne technologie, takie jak telematyka, robotyka i maszyny autonomiczne, pozwoliły w jeszcze większym stopniu na rozwój branży. W miarę naszego rozwoju ważne jest, abyśmy nigdy nie stracili z oczu najważniejszej wartości tej branży: ludzi. Wierzymy, że pod przewodnictwem dobrych ludzi dzieją się dobre rzeczy.\nZapraszamy do wspólnego świętowania naszej rocznicy.\nZarejestruj się i otrzymuj wiadomości e-mail z informacjami o obchodach 50-lecia naszej firmy. Będziemy Ci przesyłać aktualności oraz inne informacje na ten temat.\nDziękujemy za wspólne świętowanie obchodów 50-lecia JLG! Przez cały rok będziemy przesyłać informacje na Twoją skrzynkę mailową.\nSpółka grupy Oshkosh Corporation\nJLG Home | Warunki


Szpital nie dla rodzica - Moja Ostrołęka - lepsza strona miasta\nPonad 90 proc. rodziców skarży się na ograniczone możliwości pobytu ze swoimi dziećmi w szpitalu. Eksperci podkreślają, że stałe przebywanie z hospitalizowanym dzieckiem jest niezwykle ważne zarówno dla małych pacjentów, jak i ich mam.\nKobietom zapewnia komfort psychiczny, dzieciom pomaga oswoić się z nową sytuacją i obcymi ludźmi oraz szybciej wrócić do zdrowia. Jest to istotne nie tylko w przypadku noworodków karmionych mlekiem matki. Dlatego z inicjatywy marki Pampers i Fundacji Polsat w Powiatowym Centrum Zdrowia w Otwocku otwarto w czerwcu Pokój dla Mam, które towarzyszą swoim pociechom podczas leczenia szpitalnego.\n- Niemal 50 proc. Polaków, z którymi rozmawialiśmy, wskazywało, że sami bądź ich bliscy byli w sytuacji, kiedy chcąc towarzyszyć dziecku w szpitalu, musieli przynosić ze sobą karimaty czy śpiwory, by na nich przespać noc - mówi agencji informacyjnej Newseria Mariola Mirek, menadżer ds. komunikacji marki Pampers w Procter & Gamble.\nProjekt "Wspólnie dbamy o bobasy" ma na celu wspieranie mam w ich trudzie opieki nad dzieckiem poprzez tworzenie przyjaznych im przestrzeni czy angażowanie całej rodziny i społeczeństwa w wychowanie dziecka. Pierwszą inicjatywą zrealizowaną w ramach tej kampanii jest Pokój dla Mam w Powiatowym Centrum Zdrowia w Otwocku. Znajdują się w nim cztery łóżka, szafa na ubrania, łazienka z prysznicem i pralko-suszarką oraz aneks kuchenny. Dodatkowo korzystające z pokoju mamy mają do dyspozycji produkty codziennego użytku, takie jak płyn do mycia naczyń, szampony i odżywki do włosów, pasty do zębów, podpaski oraz produkty do prania.\n- Zdaję sobie sprawę z tego, że pobyt mamy w szpitalu z chorym dzieckiem jest trudnym doświadczeniem, dlatego chcemy ułatwić jej ten czas. Chcemy wspierać mamy w takim zakresie, w jakim możemy, nie tylko oferując produkty do pielęgnacji noworodków i małych dzieci, lecz także poprzez takie pokoje jak ten przy Oddziale Pediatrycznym w Otwocku - mówi Mariola Mirek.\nTworząc "Pokój dla Mam" marka Pampers dołączyła do projektu realizowanego przez Fundację Polsat, która działa na rzecz poprawy opieki zdrowotnej polskich dzieci. Organizuje ogólnopolskie kampanie, z których dochód przeznaczany jest na zakup sprzętu medycznego do szpitali i placówek zdrowia opiekujących się dziećmi. Finansuje też liczne zabiegi, leki i terapie oraz sponsoruje remonty i modernizacje placówek medycznych. W tym roku Fundacja realizowała modernizację Oddziału Pediatrycznego w Powiatowym Centrum Zdrowia w Otwocku.\n- Oczywiście było pytanie, czy znajdzie się przestrzeń na zaaranżowanie "Pokoju dla Mam" w Powiatowym Centrum Zdrowia w Otwocku. Okazało się, że po rozmowach z panią prezes placówki i z panią ordynator tę przestrzeń znaleźliśmy. W trakcie trzymiesięcznego remontu udało się ją wyremontować i zagospodarować tak, że mogła trafić do rąk mam z Otwocka i okolic - mówi Mariola Mirek.\nRocznie na oddziale tym hospitalizowanych jest ponad tysiąc dzieci, zarówno noworodków, jak i nieco starszych. Często trafiają tam maluchy, które z braku miejsc, mimo skierowania, nie zostały przyjęte do Instytutu "Pomnik - Centrum Zdrowia Dziecka" lub muszą wykonać badania diagnostyczne z długim terminem oczekiwania. Remont prowadzony przez Fundację Polsat objął całościową modernizację Oddziału Pediatrycznego, w tym wymianę instalacji wodno-kanalizacyjnej i centralnego ogrzewania. Marka Pampers planuje otwarcie kolejnych pokoi dla mam w innych placówkach medycznych w Polsce.\n- Chcemy poprzez ten projekt pokazywać, że wszyscy mamy ogromną rolę do odegrania w pomaganiu, we wspieraniu mam w trakcie wychowania małego dziecka. Wiemy, że wychowanie dziecka jest bardzo trudnym procesem. Mama jest najważniejsza, ale potrzebuje wsparcia - mówi Mariola Mirek.\n08:55, 01.07.2017 r.\n11:25, 01.07.2017 r.\nTRWA GEHENNA W OSTROŁĘCKIM SZPITALU, DLATEGO, ŻE DYREKTOR JEST Z PSL - PRAWIDŁOWO TO WIEJSKI Ć WOK. JAK DŁUGO BĘDZIE MARSZAŁKIEM TEŻ Ć WOK Z PSL STRUŹIK TO SYTUACJA BĘDZIE, JAK W OBRZE.\n05:24, 02.07.2017 r.\nIKS @ 13:25, 01.07.2017\nJaka gehenna człowieku? Nie umiesz podać nawet przykładu tylko rzucasz mięsem...\nTrochę to żałosne...\nSzpital wiecznie dostaje dofinansowania z UE na modernizację oraz nie ma długów jako nieliczny w Polsce! Jest największym pracodawcą w regionie oraz nie ma zwolnień. Warunki dla pacjentów są wręcz wyśmienite zarówno ambulatoryjnych jak i stacjonarnych. Dyrektor rządzi bardzo dobrze.


Na masę, na rzeźbę, czyli odżywki i suplementy diety dla sportowców - i-Apteka.pl\nCzy warto wprowadzać do diety odżywki i suplementy dla sportowców?\nNa to pytanie każdy musi odpowiedzieć sobie sam! To, że większość użytkowników Twojej siłowni nosi ze sobą torby wypchane różnorakimi specyfikami, nie oznacza, że też tego potrzebujesz! Lubisz sport, ale nie oczekujesz sylwetki profesjonalnego sportowca, możesz sobie odpuścić, z czasem i tak Twoja figura zmieni się nie do poznania. Jeśli jednak uprawiasz sport w konkretnym celu – uzyskania spektakularnie wyrzeźbionego ciała, dobrze skorzystać z każdej pomocy. Na początek jednak sprawa kluczowa – suplementacja to tylko uzupełnienie. Nic nie osiągniesz bez dobrze zbilansowanej diety (wysokobiałkowej i niskotłuszczowej) oraz odpowiedniego treningu.\nPo podjęciu decyzji o wprowadzeniu suplementacji stajesz przed ciężkim wyborem. Rynek suplementów i odżywek dla sportowców jest przeogromny. Jak nie dać się nabrać reklamom i obietnicom producentów? Jak wybrać preparaty, które będą skuteczne oraz nie zaszkodzą zdrowiu? Najłatwiej skorzystać z rad specjalistów oraz trenerów personalnych, jednak te usługi często są dosyć kosztowne. Można również poprosić o radę bardziej doświadczonych kolegów i koleżanki lub samemu opracować plan. Oto kilka zasad, którymi warto kierować się przy wyborze suplementów i odżywek. Po pierwsze – wytycz sobie cel, do którego dążysz, czyli czego oczekujesz od przyjmowanego preparatu (np. odchudzanie, zwiększenie masy). Po drugie – zachowaj rozsądek i dostosuj ilość spożywanych preparatów do Twojego stażu treningowego. Jeśli najbardziej pasuje do Ciebie określenie „początkujący”, nie kupuj specjalnej szafki na suplementy i wybierz jeden podstawowy preparat o jak najbardziej uniwersalnym zastosowaniu. Po trzecie – suplementy i odżywki mają jedynie uzupełniać dietę, dlatego najpierw skup się na ustaleniu optymalnego planu żywieniowego, dopiero potem pomyśl o dodatkach.\nW tej grupie znajdują się produkty, które wprawdzie nie dostarczają wartości odżywczych, ale w różnym stopniu oddziałują korzystnie na organizm, np. zwiększają wydolność lub koncentrację. Wśród suplementów do wyboru są tzw. przedtreningówki o działaniu pobudzającym, w skład których najczęściej wchodzą: guarana, kofeina, ekstrakty z zielonej herbaty lub beta alanina (np. Olimp Beta-Alanine Carno Rush Mega Tabs, Olimp Endugen). Z jednej strony wpływają na zwiększenie siły fizycznej, z drugiej natomiast poprawiają koncentrację, a także wspomagają spalanie tkanki tłuszczowej. Inną grupę stanowią produkty, które podnoszą poziom azotu we krwi, czyli boostery tlenku azotu (Olimp AAKG Xplode powder, Olimp Argipower 1500 Mega Caps). Jak wiadomo, związki azotowe przyczyniają się do rozszerzenia naczyń krwionośnych, owocuje to lepiej odżywionymi mięśniami oraz zwiększeniem siły. Kolejną substancją jest kreatyna, która również powoduje zwiększenie siły oraz wydolności organizmu (Olimp Creatine Mega Caps 1250, Olimp Creatine Monohydrate Powder, Olimp TCM Mega Caps, Anvition Creatine Monohydrate Taurine Vit. B6). Ulubione suplementy kobiet to zdecydowanie spalacze tłuszczu (Olimp Thermo Speed Extreme, Olimp Therm Line Fast, Olimp L-Carnitine 1500 Extreme Mega Caps). Nie ma co ukrywać, że główną motywacją kobiet jest właśnie pobycie się nadmiaru tkanki tłuszczowej. Oczekują one spektakularny rezultatów, jednak same spalacze, bez wsparcia w postaci odpowiedniej diety i treningu nic nie zdziałają. Jednym z produktów, po które chętnie sięgają sportowcy, są aminokwasy np. BCAA, czyli aminokwasy rozgałęzione, które pozwalają szybciej regenerować się mięśniom i stymulują ich wzrost (Olimp BCAA Xplode Powder, Olimp BCAA Mega Caps). Nie zaszkodzi także przyjmować suplementy zawierające kwasy tłuszczowe Omega-3 oraz Omega-6, różne witaminy i minerały (Olimp Chela-Min Sport Formula, Olimp Gold Vita-Min Anti-Ox, ZMA).\nTo grupa produktów, które dostarczają do organizmu substancji budulcowych i energetycznych. Wśród najbardziej popularnych są odżywki białkowe. Podstawowym surowcem do produkcji tego typu preparatów jest serwatka (Olimp Pure Whey Isolate 95, Olimp Pure Whey Isolate 95). Dostępne białka serwatkowe można podzielić na trzy grupy – koncentraty (WPC), izolaty (WPI) oraz hydrolizaty (WPH). A po co właściwie białko? Jest to składnik budulcowy, który przyspiesza przemianę materii. Białka serwatkowe wzbogacane są również przez białko sojowe lub białko kurze (Olimp System Protein 80, Olimp Provit 80). Inną grupę stanowią odżywki węglowodanowe – Carbo/Vitargo, które rekomendowane są zwłaszcza dla osób, które uprawiają sporty wytrzymałościowe. Dlaczego właśnie im? Węglowodany dostarczają energii na długo, bez niepotrzebnego obciążania żołądka (Olimp Carbonox, Olimp Carbonizer XR). Warto także zwrócić uwagę na produkt, który zawiera i białko, i węglowodany w optymalnej proporcji. Gainer, bo o nim mowa, powinien znaleźć się na celowniku osób, które nie przyjmują właściwej ilości kalorii w ciągu dnia i potrzebują uzupełnienia zarówno białek, jak i węglowodanów (Olimp Gain Bolic 6000).\nSylwetka Strongmena – nie, dziękuję!\nStosując suplementację, należy zachować umiar i zdrowy rozsądek. Oczekując rezultatów, trzeba przestrzegać schematu przyjmowania wszystkich preparatów. Każda substancja ma określoną porę stosowania – jedna przed treningiem, inna po jego zakończeniu, a niektóre dopiero przed snem. Zła kolejność obniża skuteczność i powoduje, że cały włożony w trening wysiłek idzie na marne. Równie ważna jest cierpliwość. Nie widząc efektów, zwiększasz dawki spożywanych preparatów. To jednak droga donikąd! Większe porcje nie spowodują nagłego przyrostu masy czy też wspaniale wyrzeźbionych mięśni, jedyne co zwiększają, to ryzyko skutków ubocznych, które mogą zaszkodzić Twojemu zdrowiu. Aspektem pomijanym przez mniej doświadczone osoby jest ignorowanie własnych ograniczeń lub po prostu nieczytanie etykiet. I tak mając problemy z krążeniem lub podwyższonym ciśnieniem, warto przemyśleć zasadność przyjmowania np. kofeiny, przy chorobach nerek długotrwałe przyjmowanie kreatyny może mieć poważne skutki w postaci ich uszkodzenia. Na koniec rzecz najważniejsza! Suplementy i odżywki dla sportowców kupuj tylko w specjalistycznych sklepach lub w aptekach. Korzystaj z ofert znanych producentów. Co rusz słyszy się o ofiarach podejrzanych specyfików dających rzekomo spektakularne efekty. Coś takiego nie istnieje! „Cudowne” odżywki to w najlepszym wypadku czyste placebo, w najgorszym jakaś trucizna, której zażycie może źle się dla Ciebie skończyć.\nJaki z tego wniosek? Odpowiednio dobrane suplementy lub odżywki mogą zwiększyć efektywność treningów. Jednak warunkiem koniecznym do osiągnięcia sukcesu jest synergiczne działanie kilku czynników. Po pierwsze dobrze zbilansowana dieta, która w pierwszej kolejności ma dostarczać niezbędnych składników odżywczych, a jednocześnie eliminować z jadłospisu wszystkie puste kalorie. Po drugie – zoptymalizowany trening. Program ćwiczeń musi być rozpisany w taki sposób, żeby żadne partie mięśniowe nie zostały zaniedbane. Po trzecie wcześniej wspomniane odżywki i suplementy, czyli uzupełnienie dwóch pierwszych czynników. Tylko takie pełne trio gwarantuje oczekiwane efekty.


Skup zegarków w Warszawie - Katalog Linuxiarzy - profesjonalny, moderowany SEOKatalog\nSkup zegarków w Warszawie\nTytuł: Skup zegarków w Warszawie\nSłowa kluczowe: skup zegarków w Warszawie, skup zegarków Warszawa, skup zegarków\nPodlinkuj stronę www.skup-zegarki-monety.pl:\nART-S naprawa zmywarek Kraków »\nSerdecznie zapraszamy Państwa do zaznajomienia się z ofertą firmy Art-S2 Limited, której siedziba znajduje się w Zielonce koło Krakowa. Zajmujemy się profesjonalnym serwisowaniem urządzeń AGD, takich jak: pralki, lodówki, zmywarki, żelazka, odkurzacze i inne. Oferujemy też sprzedaż części zamiennych. Nasze naprawy obejmujemy gwarancją, zapewniamy odbiór lub dowóz urządzenia do klienta, a także doradztwo w zakresie użytkowania i naprawy sprzętu. Gwarantujemy: szybkie, niedrogie oraz solidne naprawienie usterki. Więcej szczegółów znajdą Państwo na stronie internetowej naszej firmy.


Znak czasów ostatecznych: krwawe księżyce + wielkie zwiedzenie wiernych (Bergoglio?) – gloria.tv\nZnak czasów ostatecznych: krwawe księżyce + wielkie zwiedzenie wiernych (Bergoglio?)\n44 Jul 25, 2015\nFragment wykładu znalezionego w sieci. W pierwszej części mowa jest o znakach na niebie, tetriadzie krwawych księżyców, zaćmieniu Słońca. Wykładowca nie wiedział jeszcze w 2014 że pod koniec czerwca …More\nFragment wykładu znalezionego w sieci. W pierwszej części mowa jest o znakach na niebie, tetriadzie krwawych księżyców, zaćmieniu Słońca. Wykładowca nie wiedział jeszcze w 2014 że pod koniec czerwca 2015 na niebie pojawi się gwiazda betlejemska.\nW drugiej części wykładu autor tłumaczy Pismo Święte odnośnie tych którzy mają przychodzić w Imię Chrystusa i zwodzić. Opis pasuje dokładnie do apostaty Bergoglio ("papieża" Franciszka), ale autor tego nie wypowiada...\nCzyj to wykład jest.\nstanisławp. Jeżeli w słoneczny dzień będziemy świadkami zaćmienia słońca to zobaczymy kulistość księżyca, wtedy doskonale to widać. Całe to płaskoziemstwo wyszło właśnie z NASA czego dowodem jest sfingowane zaćmienie słońca z września zeszłego roku.\nApokalipsa mówi natomiast o gwieździe spadającej z nieba, a nie o zaćmieniach Księżyca, bo to astrologia. Ponadto zaćmienie Księżyca nie spowoduje ognia, krwi i dymu, co jest sensem proroctwa Joela.\nZwiedzenie świadome to przedstawienie nieprawdy, tak jakby to była bezwzględna, najoczywistsza prawda, przy czym może mieć miejsce przewrotne odniesienie się do autorytetu Boga lub Bożego Miłosierdzia, niezgodne z Pismem Świętym i nauczaniem Kościoła, tak jakby Boże Miłosierdzie ,,kasowało,, grzechy bez względu na postawę grzesznika, który nie chce się nawrócić i żałować za nie, a co dotyczy …More\nZwiedzenie świadome to przedstawienie nieprawdy, tak jakby to była bezwzględna, najoczywistsza prawda, przy czym może mieć miejsce przewrotne odniesienie się do autorytetu Boga lub Bożego Miłosierdzia, niezgodne z Pismem Świętym i nauczaniem Kościoła, tak jakby Boże Miłosierdzie ,,kasowało,, grzechy bez względu na postawę grzesznika, który nie chce się nawrócić i żałować za nie, a co dotyczy szczególnie potraktowania grzechów cudzołóstwa w ,,świetle,, AL.


Jak chronić się przed słońcem? Sprawdzone sposoby w pigułce\nJak chronić się przed słońcem? Popularne metody w pigułce\nPopularne metody w pigułce\nWłaściwa ochrona przed nadmiernym promieniowaniem UV odgrywa kluczową rolę nie tylko podczas letnich kąpieli słonecznych. Wbrew pozorom każdy dłuższy pobyt na słońcu może stać się dla skóry prawdziwą udręką. Dzieje się tak, ponieważ latem intensywność promieni słonecznych osiąga swój zenit, a skóra pozbawiona ochrony jest narażona na podrażnienia, a nawet oparzenia. Aby temu zapobiec, przygotowaliśmy zestawienie sprawdzonych metod, które pozwolą w jak największym stopniu ograniczyć szkodliwe działanie promieniowania UV.\nPoczątkowo niepozorne światło słoneczne daje uczucie przyjemnego ciepła, jednak po dłuższej chwili może spłatać ci niezłego figla i wywołać poważne oparzenie. Winowajcą jest tu niewidoczne gołym okiem promieniowanie ultrafioletowe (UV), które, bez odpowiedniej ochrony, może przyczynić się do rozwoju wielu chorób skóry. Najbardziej niebezpieczne okazują się krótkofalowe promienie UV-B. Ten rodzaj promieniowania słonecznego jest szczególnie intensywny, przez co daje on silniejszy efekt cieplny. A to sprawia, że chętniej przebywamy na słońcu i narażamy naszą skórę na uszkodzenia.\nRzecz jasna, skóra początkowo samodzielnie podejmuje walkę ze słońcem, aktywując własne mechanizmy obronne. W wyniku kontaktu promieni słonecznych z powierzchnią skóry pogrubia się warstwa rogowa naskórka, który utrudnia przenikanie promieni UV-A i UV-B w głąb skóry i chroni ją przed uszkodzeniami mechanicznymi i chemicznymi. Co więcej, promieniowanie słoneczne wpływa stymulująco na produkcję melaniny – pigmentu, dzięki któremu nasza skóra przybiera oliwkowy lub brązowy odcień. Wprawdzie oba mechanizmy zabezpieczają skórę przed promieniowaniem słonecznym, to jednak należy pamiętać, że ochrona ta nie jest ani trwała, ani kompleksowa.\nNiemowlęta i dzieci są niewątpliwie najbardziej podatne na nadmierną ekspozycję na słońce. Maluchy mają zdecydowanie większe skłonności do oparzeń słonecznych niż ich rodzice, co jest uwarunkowane bardzo cienką i delikatną skórą szkrabów. Nie oznacza to jednak, że osoby dorosłe nie podlegają grupie ryzyka. Wręcz przeciwnie – dorośli mogą równie szybko odczuć nieprzyjemne skutki długotrwałego przebywania na słońcu. A należą do nich osoby o jasnej karnacji, a także posiadacze pieprzyków, znamion lub większych blizn, które nie mają jeszcze 6 miesięcy.\nOchrona przed słońcem w pigułce\nJeśli chcesz uniknąć oparzeń słonecznych, a tym samym zapobiec rozwojowi wielu chorób skóry, opalaj się świadomie, a przede wszystkim bezpiecznie. A sposobów ochrony przed bezlitosnym słońcem jest co niemiara! W pierwszej kolejności unikaj nadmiernej ekspozycji na promienie słoneczne i sięgaj po kosmetyki do ochrony i pielęgnacji skóry. Ponadto zwróć uwagę na to, by zawsze mieć na sobie odpowiednią odzież i nakrycie głowy. Czyli, krótko mówiąc, przestrzegaj zasad bezpiecznego przebywania na słońcu. A co należy do kompleksowej ochrony przeciwsłonecznej? O tym dowiesz się z kolejnych stron naszego poradnika. Ponadto przedstawimy ci kilka sposobów na to, jak zapewnić sobie odrobinę cienia, przebywając na plaży, w ogrodzie lub podczas wycieczek.\nWiosna nadchodzi wielkimi krokami, a ty już dziś planujesz z rozmachem rozpocząć porządki ogrodowe? Dowiedz się, jaki Indeks całkowitego promieniowania słonecznego UV (Global Solar UV Index) występuje w twojej szerokości geograficznej. Indeks UV to nic innego jak miara intensywności promieniowania ultrafioletowego Słońca w danym miejscu i dniu, wyrażana w skali od 1 do 12. W Polsce, na terenach górzystych, Indeks UV nierzadko osiąga wartość 10. W niskich szerokościach geograficznych Indeks może przekroczyć nawet wartość 11. Brzmi strasznie? Nic bardziej mylnego! Informacja o intensywności promieniowania słonecznego jest podawana w większości prognoz pogody, a w wielu krajach również z wymaganym stopniem zastosowania środków ochrony przeciwsłonecznej. Przykładową prognozę Indeksu UV znajdziesz pod adresem www.pogodynka.pl.\nWskaźnik ochrony przeciwsłonecznej, znany również jako filtr SPF (Sun Protection Factor), służy do oznaczania stopnia ochrony przed promieniowaniem UVB. Jego wartość wskazuje na to, jak długo skórę chronioną filtrem UV można poddawać działaniu słońca bez wywołania reakcji rumieniowej. Aby określić dokładny czas ochrony przeciwsłonecznej, wystarczy pomnożyć czas naturalnej ochrony skóry – zależny od jej fototypu – przez filtr SPF zawarty w danym kremie. Dzięki temu dowiesz się, jak długo możesz przebywać na słońcu, unikając ryzyka pojawienia się rumienia. Pamiętaj: dodatkowa warstwa kremu nie przedłuży czasu trwania twojej maksymalnej ochrony przed słońcem!\nMaciek chce spędzić dzisiaj większość dnia w ogrodzie. Nastolatek ma rude włosy, jasne oczy, piegi i bardzo jasną karnację – można go więc przyporządkować do fototypu 1. Z prognozy pogody wynika, że tego dnia dla jego regionu wartość Indeksu UV wyniesie 8. Aby wybrać właściwy filtr SPF, pomnóż wartość Indeksu przez współczynnik 4, ponieważ ten odpowiada fototypowi jego skóry. W ten sposób otrzymasz wartość 32, czyli tyle, ile wyniesie minimalny filtr SPF Maćka.\nTeraz nadszedł czas na określenie maksymalnego czasu trwania ochrony z zastosowaniem kremu z filtrem. Aby obliczyć, jak długo skóra Maćka będzie odpierała atak promieni bestialskiego słońca, należy pomnożyć filtr UV przez czas naturalnej ochrony jego skóry. Jako że Maciek jest posiadaczem fototypu 1, wynosi on mniej niż 10 minut. Oznacza to, że maksymalny czas przebywania na słońcu bez wystąpienia reakcji rumieniowej to w przypadku Maćka 320 minut.\nPamiętaj: takie obliczenia stanowią wyłącznie pewien punkt zaczepienia. Aby otrzymać realny wynik, odejmij od wartości dodatkowe 30-40%.\nKompleksowa ochrona przed słońcem – kremy przeciwsłoneczne\nStosowanie właściwych kosmetyków to bez wątpienia jedna z najbardziej skutecznych metod ochrony przed nadmiernym promieniowaniem UV. Sięgając po krem lub olejek do opalania z odpowiednio dobranym filtrem UV, możesz mieć pewność, że twoja skóra uniknie bolesnych oparzeń. Rynek kosmetyczny aż pęka w szwach od różnorodności ofert produktów przeciwsłonecznych, a ty zastanawiasz się, który wybrać? Poniżej przedstawiamy kilka wskazówek, czym kierować się podczas zakupu:\nWybór optymalnego produktu ochrony przeciwsłonecznej zależy przede wszystkim od indywidualnych preferencji i fototypu skóry. Osoby posiadające skórę suchą powinny stosować kremy z filtrem UV – zawierają one bowiem więcej olejów i fazy tłuszczowej, które zabezpieczają skórę przed nadmiernym wysychaniem. W przypadku skóry mieszanej najlepiej sprawdzi się mleczko do opalania, ponieważ charakteryzuje się ono wysoką zawartość wody. Olejek do opalania jest natomiast łatwy i szybki w aplikacji, jednak co jakiś czas należy nakładać nowe warstwy preparatu, ponieważ pot i woda powodują jego zmywanie.\nZłota zasada: jeśli chcesz zapewnić sobie maksimum ochrony, aplikację kremów z filtrem powtarzaj kilkakrotnie w ciągu dnia. Pamiętaj jednak o tym, że częstsze stosowanie preparatów do ochrony przeciwsłonecznej nie wydłuży maksymalnego czasu przebywania na słońcu bez wystąpienia reakcji rumieniowej! Jeśli chcesz dowiedzieć się, jak prawidłowo stosować produkty do ochrony przed słońcem, zajrzyj do naszego poradnika.\nSłoneczne BHP – odzież z filtrem UV\nPodstawą skutecznej ochrony przed słońcem nie są wyłącznie produkty z filtrem UV. Jeśli chcesz zapewnić sobie kompleksową ochronę zarówno na co dzień, jak i podczas wakacji, łącz preparaty do ochrony przeciwsłonecznej z właściwą odzieżą. Planujesz intensywne opalanie? Weź ze sobą jasne, zwiewne ubranie i odpowiednie nakrycie głowy – tylko tak unikniesz oparzeń słonecznych i udaru!\nKolejnym, niezawodnym sposobem na to, jak uniknąć negatywnych skutków promieniowania ultrafioletowego, jest specjalna odzież z filtrem UV. A to za sprawą tekstyliów wykonanych z wyjątkowo gęstej sieci pojedynczych włókien, które tworzą barierę ochronną i w ten sposób zatrzymują znaczną część promieniowania UV. Dodatkowo do ubrań z serii ochronnej wykorzystuje się często specjalne nici poliamidowe, które są miłe w dotyku, niezwykle elastyczne, a przede wszystkim odporne na uszkodzenia mechaniczne. Przy zakupie zwróć szczególną uwagę na to, czy odzież zawiera filtr przynajmniej SPF 30 (optymalnie SPF 40 lub więcej) i czy jej jakość jest potwierdzona licznymi certyfikatami. Odzież ochronna UV to doskonała alternatywa dla niemowląt, małych dzieci, dorosłych pracujących w pełnym słońcu, a także sportowców.\nEksperci radzą, by przed niebezpiecznym promieniowaniem chronić nie tylko ciało, lecz także… oczy. Powód? Intensywna ekspozycja na promieniowanie UV może wywołać reakcje alergiczne, a w najgorszym przypadku nawet zapalenie spojówek, które z kolei prowadzi do owrzodzenia rogówki. Dlatego, aby tego uniknąć, koniecznie sięgnij po okulary przeciwsłoneczne i nakrycie głowy z rondem lub daszkiem, które okazują się niezastąpione również na dużych wysokościach i na śniegu. Najważniejsze kryterium wyboru okularów stanowią bez wątpienia atest CE, normy jakościowe EN 1836 lub EN 172, a także kolor soczewek. Jeśli jednak chcesz mieć pewność, że dokonasz właściwego wyboru, koniecznie poproś o pomoc specjalistę.\nSposoby ochrony przed słońcem w podróży\nNie ulega wątpliwości, że właściwy krem z filtrem przeciwsłonecznym i odpowiednia odzież są w stanie zdziałać cuda. Mimo to należy unikać zbyt długiej ekspozycji na promieniowanie UV. Dlaczego? Cały szkopuł tkwi w cieple słonecznym, które oddziałuje nie tylko na naszą skórę, lecz także na krążenie. Długie przebywanie w pełnym słońcu może sprawić, że przyjemna uczucie ciepła szybko zamieni się w koszmar i wywoła udar słoneczny. Dlatego pamiętaj o tym, by regularnie udawać się do cienia i chłodnych pomieszczeń, co pozwoli zachować właściwą gospodarkę cieplną twojego organizmu. Niestety, znalezienie takiego miejsca nie zawsze jest możliwe. Przykładem jest niewątpliwie plaża, gdzie zwykle trudno o drzewa dające cień. Chcesz temu zaradzić? Dowiedz się, jak – wskazówki znajdziesz w kolejnych akapitach.\nSkładany parasol słoneczny to swoisty klasyk wśród sposobów ochrony przed bestialskim promieniowaniem UV. A dostać go można praktycznie we wszystkich kolorach, kształtach i rozmiarach, dzięki czemu nie tylko idealnie sprawdzi się na balkonie lub tarasie. Również jako stałe akcesorium podczas wycieczek i spacerów okaże się być prawdziwym strzałem w dziesiątkę.\nZalety: niebywale łatwy w przenoszeniu i montażu\nWady: nie chroni przed wiatrem, wymaga regulacji odpowiednio do zmieniającej się pozycji słońca\nParasol wybrany? Zanim po niego sięgniesz, sprawdź, czy zawiera on filtr UV – informację znajdziesz w opisie. Największą ochronę zapewni niewątpliwie faktor ochrony przeciwsłonecznej równy 50 lub wyższy. Ponadto zwróć uwagę na to, by miał on wystarczająco ciężką podstawę, dzięki czemu skutecznie stawi czoła powiewom morskiej bryzy. A jeśli chcesz uniknąć noszenia go w tę i we w tę, skorzystaj z oferty wypożyczalni i ośrodków, znajdujących się nierzadko bezpośrednio przy plaży.\nKolejną, skuteczną metodą ochrony przeciwsłonecznej podczas kąpieli słonecznych jest korzystanie z namiotu plażowego. Sięgnij po jeden z dwóch wariantów namiotu: modelu samorozkładającego, którego rozłożenie i złożenie zajmie dosłownie kilka sekund lub klasycznego, do montażu od podstaw.\nZalety: chroni przed wiatrem i nadmiernym nasłonecznieniem\nWady: niektóre modele są podatne na powiewy wiatru\nPodobnie jak w przypadku parasola, również tutaj warto sprawdzić, czy namiot hamuje przenikanie promieni UV, zapewniając w ten sposób maksimum ochrony przed słońcem. Dodatkowo upewnij się, że jest on wystarczająco stabilny, by mógł oprzeć się silniejszym powiewom wiatru. Stąd zwróć uwagę na szerokość jego podstawy oraz ilość kotew do mocowania. Opcjonalnie możesz nabyć wersję namiotu z możliwością dociążania piaskiem.\nInnym, przenośnym sposobem ucieczki do promieni ultrafioletowych jest żagiel przeciwsłoneczny. Markiza doskonale sprawdzi się zarówno w ogrodzie, jak i na wycieczkach i można ją ustawić według indywidualnych potrzeb.\nZalety: zapewnia prywatność i ochronę przed wiatrem\nWady: podatny na porywy wiatru, wymaga regulacji w zależności od położenia słońca\nŻagiel przeciwsłoneczny na plażę powinien charakteryzować się pewnym zakresem stabilności. Dlatego jeśli chcesz, by markiza na stałe zagościła w twoim ogrodzie, zwróć szczególną uwagę na jakość materiału, z jakiego została wykonana. Dodatkowo, aby zapobiec rozerwaniu, żagiel powinien mieć wzmocnione krawędzie i metalowe wykończenia otworów. I co najważniejsze – sprawdź, czy wybrany żagiel jest wyposażony w filtr UV.\nObok znajdziesz krótkie zestawienie najważniejszych sposobów ochrony przeciwsłonecznej:\nW wyniku częstego użytkowania materiały mogą ulec zużyciu, stać się porowate lub, co gorsza, mniej odporne na działanie promieni słonecznych. Stąd pamiętaj o tym, by regularnie wymieniać stosowany parasol, namiot lub żagiel przeciwsłoneczny.\nAby skutecznie zapobiec oparzeniom lub udarowi słonecznemu, pamiętaj o kompleksowej ochronie przed słońcem zarówno podczas wakacji, jak i na co dzień. Przede wszystkim sięgaj po długie i zwiewne ubrania, dzięki czemu zabezpieczysz swoją skórę przed promieniami słonecznymi. Jednak na tym nie koniec. Odzież łącz z odpowiednimi preparatami do ochrony przeciwsłonecznej. Tyko tak zapobiegniesz poparzeniom skóry podczas kąpieli słonecznych! Dodatkowo pamiętaj o tym, by od czasu do czasu poszukać zacienionego miejsca i pozwolić organizmowi wyregulować jego gospodarkę cieplną. A jeśli zamierzasz korzystać z promieni słońca na plaży, koniecznie zabierz ze sobą parasol, namiot lub żagiel przeciwsłoneczny. Podsumowanie najważniejszych informacji i wskazówek dotyczących ochrony przeciwsłonecznej znajdziesz również w naszym praktycznym pliku PDF, który możesz pobrać tutaj.


Strona główna Polska Bohdan Łazuka nie ma pracy ani pieniędzy: Egzystuję z resztek zasobów\nZnany aktor Bohdan Łazuka podczas rozmowy z „Super Expressem” wyznał, że z powodu koronawirusowych obostrzeń jego sytuacja finansowa pozostawia wiele do życzenia. Aktor zmuszony jest przeżyć za niską emeryturę i podzielić się zasobami ze swoją córką.\nBohdan Łazuka dał się poznać jako legenda polskiego kina. Ma na swoim koncie wiele ról teatralnych i filmowych, zapamiętano go również dzięki piosenkom „Umówiłem się z nią na dziewiątą” oraz „Dziś, jutro, zawsze”, które okazały się wręcz kultowe.\n82-letni mężczyzna stara się być aktywny zawodowo i wspomóc się w trudnej sytuacji dorabiając do emerytury. Nie zawsze jednak okazuje się to takie proste. Pandemia koronawirusa dała się we znaki wielu artystom, twórcom i aktorom, którzy utracili możliwość zarobkowania.\nZobacz również: Niesamowite odkrycie użytkowniczki TikToka: „Rozumiecie? Nie miałam o tym pojęcia!” [WIDEO]\nŁazuka wyznał, że obecnie „egzystuje z resztek zasobów”, a jego plany zawodowe po prostu legły w gruzach.\n— Co u mnie słychać? Nic, ponieważ nic nie robię tak jak wszyscy, a szczególnie w mojej profesji. Jak na te czasy miałem bardzo fajne propozycje, ale się nie odbyły. Miałem mieć fajną trasę na Wybrzeżu i w trzy dni pięć występów, co na te czasy jest dużo. Z moim Czesiem Majewskim już żeśmy się cieszyli, ręce żeśmy zacierali, ale sytuacja jest, jaka jest. Ekonomicznie jest marnie. Ja to tylko z resztek zasobów egzystuję. Olga zostawiła mnie pięć lat temu i wyjechała z wnukiem na Florydę. Razem z koleżanką prowadzą tam fitness club, ale teraz jest zamknięty. I teraz ja jakieś grosze, które zarobię z jakichś powtórek czy z czegoś, wysyłam jej jak dobry tatuś. Kiedyś z Ameryki do nas wysyłano, a teraz jest odwrotnie — wyjaśnił znany aktor.\nZobacz również: Wałęsa o objawach po szczepieniu na COVID-19. Wymienił ich kilka: „Jak kiedyś po tabletce jaś”\nPonadto poinformował, że na szczęście nie doskwierają mu żadne poważniejsze problemy zdrowotne. Niedawno odwiedził lekarza, który orzekł, że „wszystko z nim w porządku”.\nPoprzedni artykułAtak TVP na posła Berkowicza: „Promowanie działań antypolskich” [WIDEO]\nNastępny artykułPaulina Młynarska uderza w Owsiaka: Jesteś dziadersem


annaszulc 26.06.2011 12:10\nZastanawiasz się co ciekawego można napisać o mące? A wiesz czym różni się typ 450 od 2000? Zdajesz sobie sprawę, w której jest najwięcej białka i minerałów? Masz wiedzę na temat rodzajów i ich przeznaczenia? Jeśli nie, to tutaj dowiesz się co wybrać i dla kogo!\nPrzy wyborze mąki powinnyśmy kierować się kilkoma wskazówkami, o których większość z nas nie ma pojęcia. Na co zwracać uwagę, by wybrać możliwie zdrowo i by efekt pieczenia czy gotowania był jak najsmaczniejszy? Po jakie półprodukty powinny sięgnąć osoby dbające o linię?\nPo pierwsze: typ\nTyp określa nam ilość składników, które pochodzą z przemiału części ziarna innych niż bielmo, na przykład: w mące oznaczonej 500 mamy w 100 kg około 500 g popiołu po całkowitym spopieleniu składników organicznych w próbce produktu. Większy numer oznacza większą zawartość składników mineralnych, czyli im wyższy typ mąki, jest ona mniej oczyszczona i bogatsza, między innymi w błonnik, który tak cenimy sobie przy wspomaganiu trawienia. Polska norma rozróżnia typy: 450 tortowa, 500 krupczatka, 550 luksusowa, 650 bułkowa, 750 i 850 chlebowa, 1400 sitkowa, 1850 graham, 2000 razowa. Wniosek z tego, że najzdrowsza mąka to ta najmniej obrobiona, bo wszystko to, co w białej mące używanej najczęściej, zostało odrzucone, ma najwięcej składników mineralnych i zbawiennego dla wielu odchudzających błonnika.\nPo drugie: nazwa\nNiestety, typ mąki na niewiele się zda, ponieważ pojawia się kolejne utrudnienie. Co kryje się pod nazwami na opakowaniach? Tortowa - idealna do wszelkiego rodzaju ciast ucieranych i drożdżowych, keksów i biszkoptów; krupczatka - grubiej zmielona, najlepsza do wypieku lekkich i kruchych ciast; luksusowa - stosowana do ciast drożdżowych i smażonych; wrocławska - polecana do zup, sosów, ciast drożdżowych, francuskich, półfrancuskich i naleśników; poznańska - najlepsza do klusek, pierogów, zasmażek, sosów i pizzy. Co ciekawe, to tylko ogólne zasady, które producenci często zmieniają, dlatego mimo wszystko warto czytać napisy na każdym opakowaniu z osobna - ile producentów, tyle zaleceń. Nie jest łatwo, a to jeszcze nie wszystko!\nPoza minerałami i błonnikiem warto zwrócić uwagę na zawartość białka. Proteiny w kontakcie z wodą tworzą elastyczny gluten. Każdy rodzaj mąki zawiera inna ilość białek, nie tylko ze względu na odmianę, ale i warunki atmosferyczne w jakich rosły kłosy. Najbardziej wartościowa w proteiny mąka pochodzi z pszenicy durum, z której otrzymujemy semolinę znaną z opakowań makaronów. Ma ona ok. 13% białka. Twarde zimowe pszenice także mają bardzo dobry współczynnik - ok. 12,5%. Najsłabiej wypada najczęściej używana mąka, która jest mieszanką twardej i miękkiej pszenicy - ok. 10,5% i mąka tortowa - ok. 7,5%. Niestety, większość sklepów oferuje mąkę uniwersalną, która ma ok. 10% białka, więc nie ma dużego znaczenia którą wybierzemy.\nWniosek: by być piękną i zdrową najlepiej wybierać mąkę z dużą liczbą przy informacji o typie, dobrać ją do przygotowywanej potrawy i znaleźć sklep, który ma szeroki wybór, by móc znaleźć pośród nich tę najbardziej bogatą w białko, czyli podstawowy budulec naszego ciała.


Nowe czyste kolory klapek miękkich Plastikowe podłogowe antypoślizgowe ciche wyciszenie bawełniane klapki typu unisex niebieski - Tomtop.com\nTylko US$5.93 + szybka bezpłatna dostawa. Kupuj najlepiej niebieski Nowe czyste kolory klapek miękkich Plastikowe podłogowe antypoślizgowe ciche wyciszenie bawełniane klapki typu unisex na sprzedaż - Tomtop.com.\nTa para kapcizek jest doskonałym wyborem dla miłośników jego czystego koloru i typu unisex. I ta para butów pomogłaby Ci złagodzić zmęczenie po powrocie do domu. Jego materiał bawełniany i miękka podeszwy absolutnie dały stopy uczucie.\nProsta konstrukcja i wkładka bawełniana, oddychająca i lekka.\nMateriał podszewki jest miękki i wygodny w noszeniu, dając stóp wspaniałe uczucie.\nJest wygodne do przechowywania ze względu na dobrą wytrzymałość.\nTa para butów nadaje się do użytku w pomieszczeniach klimatyzowanych lub w ciepłych pomieszczeniach.\nMateriał wibrujący: bawełna\nKolor: różowy, niebieski, fioletowy, granatowy, kawa (opcjonalnie)\nRozmiar: 36/37, 38/39, 40/41, 42/43, 44/45 (opcjonalnie)\nPłeć Kolor Rozmiar\nMężczyźni Granatowy, Kawa 42/43, 44/45\nKobiety Różowy, niebieski, fioletowy 36/37, 38/39, 40/41, 42/43\nTa para kapci nie jest wodoodporna.


STUDIUM PRZYPADKU Jak wykonać audyt bhp W 11 Dni? - http://o-bhp.informator.sejny.pl/\nSTUDIUM PRZYPADKU Jak wykonać audyt bhp W 11 Dni? czyli audyt bhp ednie szkolenie. Firmy zajmujące się świadczeniem usług z zakresu BHP prowadzą różnego rodzaju szkolenia i kursy BHP dostosowane do potrzeb uczestników. Jednymi z prowadzonych szkoleń są te przeznaczo\nSymulacja dachowani samochoduSzokujące 12 Metod Aby szkolić z bhpCzy wyjść cało z dachowania to obowiązek?Szukam sposóbów jak szkolić z bhpJak dachować?Czy żeby korzystać z alkogogli potrzebne są studia?Jak można szkolić z bhp?Czy są zmiany w prawie jak uczyć bhp?Obsługa BHP4 Największych Błędów Na Drodze Aby Szkolenie bhp Online, Które Szybko Zniszczą Twój Plan.Szkolenie z dachowania?Wypadek auta - dachowanieObsługa BHPCzy można korzystać z alkogogli w dzień?Outsourcing BHPNauka bezpieczeństwaSzkolenia BHPSzkolenia z bezpieczeństwaJak wygląda dachowanieSposób na to aby szkolić z bhp w Łodzi na sto procent!Szukam informacji jak wykonać audyt bhpCzy sposób na to jak w 2020 uczyć bhp jest trudny?Samochodowe dachowanieSTUDIUM PRZYPADKU Jak wykonać audyt bhp W 11 Dni?Jak szkolić z bhp w Gorzowie w roku 2020?Jak wygląda dachowanie od środkaSymulacja dachowaniaPrzeżyj dachowanieCzy jest nowe prawo jak szkolić z bhp w Białymstoku?Nawet Nie Myśl Aby szkolić z bhp Zanim Nie Poznasz Tych 12 Sposobów.


Półmisek z drewna akacjowego Premier Housewares Luck | Bonami\n26 x 4 x 26 cm (długość x wysokość x szerokość)\nDrewno akacji to doskonały materiał na naczynia do serwowania. Po pierwsze wygląda świetnie w swojej głębokiej barwie ozdobionej widocznymi słojami. Po drugie jest twarde i solidne, ale przy tym elastyczne. Wreszcie po trzecie jest odporne na działanie wody, którą odpycha, więc doskonale sprawdza się w kuchni. Ta kolekcja naczyń do serwowania z akacji pozwoli Ci wyczarować na stole z przekąskami magiczną atmosferę i zaimponować gościom!


W jaki sposób uczyć się angielskiego efektywnie i prędko? Jeśli chcemy by nasza nauka języka obcego była przede wszystkim skuteczna, musimy znać parę podstawowych zasad. Przede wszystkim należałoby uczyć się języka obcego regularnie i systematycznie, albowiem jedynie w ten sposób możemy zdobyć satysfakcjonujące nas efekty. Co znacznie więcej, jeżeli uczymy się samodzielnie w domu, pamiętajmy […]\nW jaki sposób uczyć się angielskiego efektywnie i prędko?\nJeśli chcemy by nasza nauka języka obcego była przede wszystkim skuteczna, musimy znać parę podstawowych zasad. Przede wszystkim należałoby uczyć się języka obcego regularnie i systematycznie, albowiem jedynie w ten sposób możemy zdobyć satysfakcjonujące nas efekty. Co znacznie więcej, jeżeli uczymy się samodzielnie w domu, pamiętajmy o przewietrzeniu pomieszczenia, w którym będziemy się uczyć. Może nam to bardzo pomóc, a w głównej mierze ułatwić koncentrację. Istotne jest również to, aby wyciszyć wszelkie grające wyposażenia, a w takim razie radio i telewizor. Wówczas nie będą nas rozpraszały. Dziennie możemy na naukę poświęcać parę, kilkanaście minut, istotne byśmy byli w głównej mierze systematyczni. Nauka angielskiego czy jakiegokolwiek innego języka tylko wtedy będzie efektywna, a my w pełni zadowoleni z rezultatów – korzystna szkoła, jak Angielski Pruszków także w tym pomoże. Nie zapominaj, iż języki obce są bardzo przyszłościowe, zwłaszcza język angielski, bo w nim porozumiesz się właściwie we wszystkich państwach świata.\nPłyty cięte na indywidualne zlecenie - w jakim miejscu zlecić? W dowolnym wypadku stosowane są profesjonalne materiały. Jeśli mowa o meblach stosowane są należyte surowce takie jak płyty. Są to specjalne płyty pilśniowe wykonane w słuszny sposób, które umieją gruntownie wyglądać względem mebli kuchennych czy pokojowych. Z reguły są one lakierowane, co do tego uatrakcyjnia je. Należyte płyty meblowe są naturalnie odpowiednio przycinane i wykańczane, aby zestaw wyglądał bezbłędnie -…


Autorski Katalog Stron SEO - unikalny, darmowy, autorski katalog stron SEO z PageRank 4, szybka indeksacja mapa strony = SEO friendly, wpisy do 2000 znak�w daj� warto�ciowe linki\nhttp://seo.katalog-stron.org.pl - dodana: 28 sty 2009\nDodaj swoją stronę szybko i bezpłatnie. Wpis zwiększy jej popularność oraz pomoże uzyskać lepsze wyniki w wyszukiwarkach. Dodanie nic nie kosztuje oprócz chwilki czasu, którą należy poświęcić na napisanie poprawnego opisu.\nhttp://www.kommhier.net.pl - dodana: 28 cze 2009\nBiznesowy Katalog Stron Internetowych. Internetowy katalog stron. Zapraszamy do bezplatnego dodawania stron internetowych. Odchudzanie Warszawa, dietetyk. Nasz katalog to darmowa reklama w Internecie oraz skuteczna promocja witryn internetowych. katalog stron, katalog www, katalog stron internetowych, odchudzanie, dietetyk\nhttp://www.katalog.businessandlife.pl - dodana: 16 paź 2009\nKatalog stron internetowych. Zapraszamy do dodawania nowych wpisów.\nhttp://www.fajne-strony.pl - dodana: 19 mar 2010\nDarmowy katalog stron internetowych Bielsko.tk\nDarmowy katalog stron internetowych katalog.bielsko.tk\nhttp://katalog.bielsko.tk - dodana: 22 mar 2010\nModerowany, bez linka zwrotnego - branżowy katalog stron. Bezpłatne wpisy bez ograniczeń. Świetna promocja Twojej strony www lub firmy. Katalog stale moderowany i linkowany z wartościowych serwisów. Akceptujemy jedynie strony, które nie naruszają naszego regulaminu. Zawsze i w prosty sposób, Twój wpis może trafić na listę "popularne", oraz "najlepsze" - jedynym warunkiem jest uzyskanie jak największej ilość odsłon Twojej wizytówki w katalogu jak i wejść z katalogu na Twoją stronę. Zapraszamy do zakładania swoich wpisów.\nhttp://branza.com.pl - dodana: 25 mar 2010\nWartościowe Artykuły i Posty Transparent Art\nSerwis Wartościowych artykułów i postów Transparent Art umożliwia skuteczne zwiększanie pozycji i promowanie stron merytorycznie wartościowych stosujących się do zasad fair-play z wyszukiwarkami i internautami. Tylko wartościowe, o wysokim morale, unikalne artykuły i posty mogą się znaleźć w Transparent Art o minimalnej długości 1000 niepowtarzalnych słów oraz link do serwisu WWW Autora.\nhttp://transparent-art.e-comm.com.pl/ - dodana: 15 cze 2010\nhttp://www.prfb.pl - dodana: 21 cze 2010\nUparty.com.pl - SEOKatalog z grupy BlueMagic\nSEOKatalog z grupy BlueMagic. Darmowy moderowany katalog stron seo. Dodaj zupełnie za darmo swoją strone internetową do naszego bezpłatnego katalogu stron seo. Dodając link zyskujesz odwiedziny z takich serwisów jak google, yahoo, msn. Nie zapłacisz ani grosza twoja strona zostanie sprawdzona. Zero spamy zero opłat tylko w darmowym katalogu stron. Dodaj zupełnie za darmo swoją strone internetową do naszego bezpłatnego katalogu stron seo.\nhttp://www.Uparty.com.pl - dodana: 07 kwi 2011\nZazdrosny.com.pl - SEOKatalog z grupy BlueMagic\nSEOKatalog z grupy BlueMagic. Nowatorski katalog SEO zaprasza do odwiedzin i zgłaszania nowych witryn internetowych. Katalog SEO cechuje elegancki, nietypowy wygląd, szereg precyzyjnie dobranych kategorii i podkategorii a także kilka typów wpisów. Najciekawsza cecha katalogu seo to możliwość reklamowania katalogowanych stron w oknach reklamowych, doskonale eksponujących się na stronie głównej serwisu.\nhttp://www.zazdrosny.com.pl - dodana: 07 kwi 2011\nNaiwny.pl - SEOKatalog z grupy BlueMagic\nSEOKatalog z grupy BlueMagic. Katalog wartościowych stron, jest ściśle moderowany. W katalogu akceptowane są tylko dobre strony mające jakąś praktyczną wartość. Katalog daje również opcje dodatkowego wyróżniania stron. Dodaj swoją stronę juz teraz do katalogu . Zapraszam do dodawania stron internetowych.\nhttp://www.naiwny.pl - dodana: 07 kwi 2011\nAktualny spis bezpłatnych i moderowanych katalogów stron internetowych. Zapraszamy do zamieszczania wpisów danych adresowych swoich katalogów.\nhttp://www.katalogseo24.aq.pl - dodana: 31 mar 2012\nLinkCentrum - ciekawe strony internetowe\nLinkCentrum to współczesny, darmowy i moderowany rejestr stron www. To co nas odróżnia od konkurencji to prędka moderacja tekstów, drogie BL oraz dbanie o jakikolwiek wpis i o jego wizerunek. Dzięki takiemu założeniu wszystkie wpisy są w miarę błyskawicznie indeksowane oraz są silnym linkiem do Państwa stron. Ponadto LinkCentrum jest bazą witryn www, gdzie znajdują się tylko i wyłącznie zadbane oraz rozwijane strony www.\nhttp://www.linkcentrum.pl - dodana: 09 lis 2012\nZareklamuj.Org to katalog stron seo, który pomoże Ci popularyzować Twoją stronę. Katalog stron www musi spełniać conajmniej 2 funkcje: 1) Pomagać podnieść popularność strony w wyszukiwarkcha, 2) Pomóc użytkownikom odnaleźć treści które ich interesują. Obydwa te cele doskonale realizuje nasz katalog stron Zareklamuj.Org.\nhttp://zareklamuj.org - dodana: 03 mar 2013\nKatalog stron - tematyczny katalog seo.mazowsze.pl\nSprawdź koniecznie z bliska prezentowany przez nas, tematycznie różnorodny i bardzo obszerny katalog stron internetowych. Jesteśmy przekonani, że dzięki szerokiemu wachlarzowi tematycznych aspektów, znajdziesz dla swoich wpisów idealne miejsce. Zapraszamy do zapoznania się z zasadami dodawania wpisów i zacznij korzystać z naszego zbioru. Czekają tutaj proste metody na pozyskiwanie wartościowych linków.\nhttp://seo.mazowsze.pl - dodana: 26 kwi 2016


Studio Active Ladies Warszawa | myfitweb.plMyfitweb\n*Bez limitu wejść do 180 klubów\n*Bez limitu: 180 klubów\nJeździecka 21 F lok 1, Warszawa\nStudio Fitness, Treningi personalne, Ćwiczenia grupowe\nNa wybrane zajęcia fitness. Nie dotyczy jogi.\nO Studio Active Ladies\nSzukasz miejsca, w którym możesz zrelaksować się, poćwiczyć z dala od miejskiego zgiełku? W takim razie dobrze trafiłaś, bo Active Ladies jak sama nazwa wskazuje, to miejsce dla kobiet i tylko dla kobiet. Każda z was znajdzie tu coś dla siebie! Przyjdź do Studio Active Ladies na ul. Jeździeckiej 21 F lok. 1. w Galerii Sosnowej, Warszawa. Więcej\nŚmiało można stwierdzić, że Active Ladies to kompleksowe studio. Dlaczego? A dlatego, ponieważ oferuje Ci kompleksowe usługi trening - dieta - masaż. Jest to miejsce dla kobiet, które chcą zmienić coś w swoim życiu lub utrzymać dotychczasową formę! Oferta zajęć jest szeroka i każda z Was znajdzie coś dla siebie np.: active pilates, active rozciąganie, zdrowy kręgosłup, płaski brzuch, active body ball, active zumba i inne! Sprawdź poniżej pełny grafik i wybierz coś dla siebie. Oprócz tego Active Lady na os. Starej Miłosnej daje Ci możliwość konsultacji z fizjoterapeutą oraz skorzystania z leczniczych, sportowych oraz relaksacyjnych masaży. Usługi dietetyczne, wizyty kontrolne, plany żywieniowe - to też znajdziesz w Active Ladies!\nNad wszystkim czuwa zespół Active Ladies, który stara się abyś czuła się wyjątkowa każdego dnia. Są to: Beata Paziewska, Monika Walas, Karolina Rybak, Basia Kidawa, Ola Kropielnicka, oraz Anita Murzyn.\nKoniecznie odwiedź Klub Active Ladies, ale zanim to zrobisz, wykup karnet lub wejściówke u nas na Myfitweb.pl!\nSzukasz miejsca, w którym możesz zrelaksować się, poćwiczyć z dala od miejskiego zgiełku? W takim razie dobrze trafiłaś, bo Active Ladies jak sama nazwa wskazuje, to miejsce dla kobiet i tylko dla kobiet. Każda z was znajdzie tu coś dla siebie! Przyjdź do Studio Active Ladies na ul. Jeździeckiej 21 F lok. 1. w Galerii Sosnowej, Warszawa.\nStudio Active Ladies Lokalizacja\n08:00 - 13:00 15:30 - 21:00\n08:00 - 12:00 15:30 - 20:00\nLokalizacja Studio Active Ladies


HomeArchiwumArchiwum 2017 r.nr 6/2017 r.\nNr 06/2017 do ściągnięcia (.zip)\nAnna CHOMICZ-KOWALSKA, Władysław GARDZIEJCZYK, Mateusz M. IWAŃSKI: Właściwości betonu asfaltowego AC 8S wytwarzanego w obniżonej temperaturze w technologii asfaltu spienionego, w świetle wymagań WT-2 2010 i WT-2 2014.....................183\nDawid RYŚ, Józef JUDYCKI, Piotr JASKUŁA: Wpływ równości nawierzchni podatnych na ich trwałość.............194\nMalwina Spławińska: Wybrane charakterystyki ruchu w godzinach szczytowych.................199\nDominika Gabriela Karkut: Bezpieczna droga do szkoły.........................206\nAnna CHOMICZ-KOWALSKA, Władysław GARDZIEJCZYK, Mateusz M. IWAŃSKI: Właściwości betonu asfaltowego AC 8S wytwarzanego w obniżonej temperaturze w technologii asfaltu spienionego, w świetle wymagań WT-2 2010 i WT-2 2014. „Drogownictwo”, rok LXXII, nr 6, 2017, s. 183–193\nW artykule przedstawiono wyniki badań podstawowych parametrów fizycznych i mechanicznych betonu asfaltowego (AC 8S) wytwarzanego w obniżonych temperaturach w technologii asfaltu spienionego, zagęszczanego w temperaturze 95ºC, rozszerzone o ocenę wrażliwości temperaturowej mieszanki mineralno-asfaltowej. W celach porównawczych zaprezentowano wyniki badań mieszanki referencyjnej, tj. produkowanej w tradycyjnej technologii „na gorąco”, zagęszczanej w temperaturze 140ºC. W referencyjnej mieszance AC 8S stosowano asfalt 50/70, natomiast w mieszane wytwarzanej w obniżonych temperaturach użyto asfaltu 50/70 modyfikowanego woskiem syntetycznym Fischera-Tropscha (FT). Na podstawie uzyskanych wyników dokonano porównania obu mieszanek w zakresie zawartości wolnych przestrzeni w próbkach, wrażliwości na oddziaływanie wody z jednym cyklem zamrażania (ITSR) zgodnie z krajowymi procedurami badawczymi zamieszczonymi w Wymaganiach Technicznych WT-2 z 2010 r. i WT-2 z 2014 r., oraz modułów sztywności (Sm) oznaczonych w schemacie pośredniego rozciągania (IT-CY) pomierzonych w temperaturze -10ºC, 0ºC, 10ºC i 25ºC. Ponadto, w ramach analiz potwierdzono zależności między zawartością wolnych przestrzeni a wybranymi parametrami mechanicznymi rozpatrywanych mieszanek mineralno-asfaltowych. Stwierdzono, że beton asfaltowy wytwarzany w innowacyjnym procesie z zastosowaniem asfaltu spienionego modyfikowanego woskiem FT, zagęszczany w 95ºC uzyskał porównywalne właściwości do tradycyjnej mieszanki mineralno-asfaltowej zagęszczanej w temperaturze o 45ºC wyższej, spełniając przy tym krajowe wymagania.\nSłowa kluczowe: asfalt spieniony, beton asfaltowy, technologia „na gorąco” HMA (Hot Mix Asphalt), technologia „na półciepło” HWMA (Half-Warm Mix Asphalt), moduł sztywności (Sm), odporność na działanie wody (ITSR), wosk syntetyczny Fischera-Tropscha (FT).\nDawid RYŚ, Józef JUDYCKI, Piotr JASKUŁA: Wpływ równości nawierzchni podatnych na ich trwałość. „Drogownictwo”, rok LXXII, nr 6, 2017, s. 194–198\nSłowa kluczowe: współczynnik równoważności obciążenia osi, współczynnik obciążenia dynamicznego, wskaźnik równości nawierzchni IRI, oddziaływania dynamiczne, trwałość nawierzchni, ruch ciężki.\nMalwina Spławińska: Wybrane charakterystyki ruchu w godzinach szczytowych. „Drogownictwo”, rok LXXII, nr 6, 2017, s. 199–205\nW pracy przedstawiono wyniki analiz zmienności ruchu wewnątrz godziny dla szczytowych godzin w roku. Na tej podstawie określono średnią wartość wskaźnika zmienności ruchu k15 wynoszącą 0.90, która jest zbliżona do zalecanej przez HCM-2010 jako wartość typowa dla dróg zamiejskich, co wskazuje że może być także typową w warunkach Polskich. Wykazano także, że rozkład ruchu w grupie pasów jest stały w dniach od wtorku do piątku (ogół pojazdów) oraz od poniedziałku do niedzieli (pojazdy ciężkie) niezależnie od lokalizacji drogi oraz wielkości natężeń ruchu. Pozwoliło to na określenie typowego dla analizowanych przypadków rozkładu ruchu na poszczególne pasy ruchu.\nSłowa kluczowe: drogi zamiejskie, wskaźnik zmienność ruchu w godzinie k15, zmienność natężeń ruchu, rozkład ruchu na pasy.\nDominika Gabriela Karkut: Bezpieczna droga do szkoły. „Drogownictwo”, rok LXXII, nr 6, 2017, s. 206–216\nPodróż do szkoły jest codziennością każdego dziecka. Kilkulatkowie są odwożeni przez rodziców, starsze dzieci już same docierają do szkoły.  Różne sposoby przebycia drogi do szkoły generują liczne niebezpieczeństwa i problemy. Zakorkowane ulice nieopodal szkoły, nieostrożne przechodzenie dzieci przez jezdnie, brak wyrozumiałości kierowców to niektóre z nich. Projekt skupia się na próbie rozwiązania tych kłopotliwych sytuacji. Podstawą do zlokalizowania najbardziej niebezpiecznych miejsc były ankiety przeprowadzone w szkole. Jej wynik stał się fundamentem do dalszych działań. Na podstawie badań wybrano miejsca, które wymagają naprawy, innej organizacji. W pracy przedstawiono propozycję zmian z zakresu bezpieczeństwa ruchu drogowego jak i zmiany infrastrukturalne tworzące przyjazną pieszym bezkolizyjną infrastrukturę drogową.\nSłowa kluczowe: dzieci, bezpieczeństwo, droga do szkoły.


Miód konopny - kuleczki miodowe z CBD Hempley 375mg CBD\nHome / Sklep / Kulki miodowe z CBD Hempley 375 mg CBD\nKulki miodowe z CBD Hempley 375 mg CBD\nKuleczki miodowe od Hempley to przepyszne rozwiązanie dla tych, co nie przepadają za posmakiem konopi, ale doceniają wspaniałe działanie! Aby cieszyć się smakiem i właściwościami wystarczy wrzucić kuleczkę do ciepłej herbaty i poczekać chwilę, aż się rozpuści. I gotowe!\nKażda kuleczka zawiera 25mg CBD.\nOpakowanie zawiera 15 sztuk\nSKU: 5904172337177 Kategorie: Olejki CBD Forma Inne, Olejki CBD Hempley, Olejki CBD Inne, Żywność, Żywność inne Tagi: miód konopny, miód z cbd\nMiód konopny z CBD w postaci kulek miodowych powstał na bazie ekstraktu konopnego, bez THC. Dlatego produkt ten nie wykazuje działania psychoaktywnego. Kuleczkę miodową można dodać do ciepłej herbaty lub wody. Po rozpuszczeniu pozostaje nam cieszyć się jej pysznym smakiem oraz działaniem.\nKulki miodowe od Hempley to nie ogólnie znany miód konopny w słoiczku, lecz niespotykane rozwiązanie, które Klienci pokochali. Każda kulka zawiera 25mg CBD, to dzienna dawka odpowiednia dla wielu osób lub uzupełniająca dla stosujących dodatkowo olejek CBD. Naturalny i polski miód wielokwiatowy od lat doceniany jest za swoje właściwości. Za to kannabidiol, czyli CBD dopiero zaczął zbierać fanów dbających o swoje zdrowie. Z tego powodu miód konopny to ciekawy dodatek do naszej codziennej herbaty wspierający nasz organizm.\nCBD– czym jest dokładnie?\nOlejek CBD dla wielu jest nowym pojęciem, aby dokładnie wytłumaczyć co to jest CBD zacznijmy od podstawowych informacji. Wiąże się to z wytłumaczeniem znaczenia kilku rzadko używanych określeń.\nDlaczego akurat konopie? Ponieważ właśnie one są naturalnym źródłem zewnętrznego CBD, czyli egzokannabinoidów. CBD pochodzące z konopi jest naturalnym uzupełnieniem CBD produkowanego przez nasz organizm, dzięki czemu konopie pomagają naturalnie wspierać nasz organizm w codziennym funkcjonowaniu oraz wspierają w walce z wieloma jednostkami chorobowymi.\nNapisz pierwszą opinię o „Kulki miodowe z CBD Hempley 375 mg CBD” Anuluj pisanie odpowiedzi\nCiasteczko cytrynowo-konopne SUPER LEMON HAZE (1 sztuka)\nPastylki konopne CBD do ssania TYMIANEK I PODBIAŁ CANNABINACS ESSENZ 24 SZT.\nOlej konopny spożywczy 90 kapsułek OstroVit\nPastylki konopne CBD do ssania COLA CANNABINACS ESSENZ 24 SZT.


- witalność erotyczna, agresja, opór, moc, siła seksualna, przesilenie, błyskawica, pokonanie wrogów, ukierunkowana potęga, zaradność życiowa, niezłomność.\nZastosowanie magiczne: runa "trolli" słuzy do pobudzania głębokich, ukrytych sił przyrody i ludzkiej podświadomości, nie zaleca się nosić ją jako amulet.\n- inspiracja, natchnienie, mądrość, tworzenie, nauka, nowina, spotkanie, słowo, wiedza, egzamin, transformacja, kosmos, informacja, porozumienie.\nZastosowanie magiczne: ułatwia zawieranie umów i kontraktów, pomaga w nauce, zdawaniu egzaminów i zrozumieniu różnych spraw.\n- ruch, działanie, droga, komunikacja, aktywność, koło, taniec, porządek, podróż, transport, rozwój, rytm, zmiana, wzrost, otwartość, droga, entuzjazm.\nZastosowanie magiczne: zapewnia bezpieczeństwo podczas podróży, wskazana jako amulet dla kierowców, ułatwia prowadzenie spraw sądowych.\n6762 zrealizowanych usług


... oddechowego). Mogą wystąpić również takie dolegliwości jak drżenie rąk, nadmierna potliwość, problemy ze snem, pobudzenie psychomotoryczne, nerwowość i zmiany na powierzchni skóry (trądzik i zaczerwienienie skóry). ...\n... . Warzywa nie dodawały mi siły, jak to mówiono w bajkach. Dopiero niedawno się to zmieniło. 416 Powrót trądziku i bladość Skutkiem, który przeżywałam najbardziej dotkliwie, był powrót trądziku. Z powodu ...\n... , ale również przykładać na obolałe miejsca na ciele. Stosowane zewnętrznie leczą zapalenie oskrzeli, katar, zaburzenia żołądkowo-jelitowe, opryszczkę, trądzik, odmrożenia, oparzenia, stłuczenia. Okłady ze świeżych liści ...\n... oleju kokosowego zadowoleni będą również osoby cierpiące z powodu trądziku, a to wszystko za sprawa jego antybakteryjnych właściwości. Wystarczy wcierać go z skórę lub dodawać do jedzenia. Mało kto ...\n... wody dziennie to zasada, której powinna przestrzegać każda osobę cierpiącą na trądzik, mająca problem z błyszczącą, tłustą cerą oraz zaskórnikami. Woda odmładza komórki skóry, odtruwa ją i oczyszcza pory. Picie ciepłego płynu nawilży także ...\n... , zwłaszcza tych, którzy zmagają się z trądzikiem. Zawarty w dyni cynk poprawi kondycję skóry (dawniej okłady z miąższu dyni stosowano w terapii trudno gojących się ran i owrzodzeń). Po ten warzywny napój ...\n... się zrezygnować z nabiału są problemy skórne. Wiele osób zauważyło zależność między spożyciem produktów mlecznych a nasileniem trądziku. Zobacz też: Zdrowe produkty spożywcze o działaniu anti-aging Mleko ...\n... herbatę, bulion, mleko kokosowe i migdałowe. Dieta keto - zagrożenia dla organizmu Dieta keto, stosowana przez dłuższy czas, może wywołać działania niepożądane, takie jak: zaparcia, trądzik, apatia ...\n... , trądzik oraz wysypka. Można zapobiec temu, włączając do swojej diety produkty bogate w probiotyki, takie jak kefir, kombucza i kiszone warzywa. ...\n... Za chorobę odpowiedzialny jest podwyższony poziom kortyzolu we krwi, guz kory nadnerczy lub zbyt długie przyjmowanie leków sterydowych. Nadwaga lub otyłość, trądzik, osteoporoza, nietolerancja ...\n... po treningu i zmniejszyć chroniczne stany zapalne związane z chorobami skórnymi, takimi jak trądzik różowaty i łuszczyca ...\n... , chorobami skóry (na przykład trądzikiem), chorobami przewodu pokarmowego (na przykład nieżytem żołądka), chorobami układu krążenia (na przykład nadciśnieniem). Przeciwwskazania do głodówki ...\n... może powodować działania niepożądane. Wśród nieprzyjemnych dolegliwości związanych z takim stylem odżywiania wymienia się: zaparcia, trądzik, apatię oraz rozdrażnienie, podwyższenie poziomu cholesterolu ...\n... oraz nowotworów. To jednak nie wszystko. Te same kwasy zmniejszają stany zapalne skóry powodujące trądzik czy choroby takie jak łuszczyca. Dodatkowo zmniejszają widoczność zmarszczek i chronią ...\n... ? Zmienił się mój wygląd zewnętrzny — skóra i cera. Kiedyś przez niezdrowe jedzenie miałam problemy z trądzikiem, dziś ich nie mam. Wzrosła też moja pewność siebie, nie boję się działać i realizować marzeń ...\n... na trądzik. Seans w saunie to również dobry zabieg anti-aging – ciepło poprawia mikrokrążenie, dzięki czemu cera staje się gładsza, nawilżona i bardziej promienna. Łatwiejsze zasypianie Pobyt ...\n... bardzo otyłych. Dodatkowo dzięki stosowaniu diety poprawia się kondycja skóry, cery. Dieta pomaga w walce z trądzikiem. Lepiej funkcjonuje również układ pokarmowy, dieta poprawia trawienie, dodatkowo ...\n... poziomu glukozy we krwi, kłopotów z trądzikiem i alergiami, ponadto dieta wykazuje korzystny wpływ na samopoczucie i poziom zregenerowania organizmu (redukuje poczucie zmęczenia). 525 Dieta ...\n... sokowego to: bóle głowy, zmęczenie, hipoglikemia, zatwardzenie, trądzik, mocniejszy niż zwykle zapach ciała oraz nieświeży oddech. Ponadto mogą pojawić się: osłabienie organizmu, zawroty głowy, niskie ...\n... wykonany tonik z liści cykorii pomoże w leczeniu stanów zapalnych, trądziku i łuszczycy. 4. Jak kupować cykorię? Kiedy zdecydujemy się na włączenie cykorii do naszej diety, podczas jej kupna zwróćmy ...\n... skórne, takie jak łuszczyca, egzema, trądzik. Dr Ewa Dąbrowska poleca swoją kurację osobom z otyłością, nadciśnieniem, cukrzycą typu II, chorobą wieńcową. 518 Dieta Dąbrowskiej - przeciwwskazania Diety ...\n... , które zmagają się ze stanami zapalnymi skóry, takimi jak trądzik i inne choroby skóry. Jego działanie antybakteryjne pozwoli na szybsze wyleczenie zmian i zapobiegnie powstawaniu blizn. Dodatkowo kremy ...


Policjanci Wydziału d/w z Przestępczością Gospodarczą i Korupcją szczecineckiej komendy zatrzymali diagnostę, który poświadczał nieprawdę w dowodach rejestracyjnych pojazdów. Mężczyzna usłyszał już zarzut: poświadczania nieprawdy w dokumentach. Grozi mu do 8 lat pozbawienia wolności.\nFunkcjonariusze zajmujący się zwalczaniem przestępczości gospodarczej i korupcji ustalili, iż właściciel a jednocześnie diagnosta jednej ze stacji diagnostycznych w powiecie koszalińskim poświadczał nieprawdę w dowodach rejestracyjnych pojazdów w miejscu swojego zamieszania tj. w powiecie szczecineckim, co do okoliczności przebytych badań technicznych. Z uzyskanych materiałów w tej sprawie wynika, że nieuczciwy diagnosta dopuszczał do ruchu pojazdy, które nigdy nie były w jego stacji diagnostycznej.\n38-letni diagnosta został zatrzymany i usłyszał zarzut poświadczenia nieprawdy w dokumentach, sprawa jest rozwojowa i Policja nie wyklucza dalszych zarzutów w tej sprawie. Za to przestępstwo grozi mu kara pozbawienia wolności do lat 8.\nPedofil-gwałciciel przyznał się do zarzutów\nkierowca 2013-12-12 16:20\nTakie wykroczenia to już są popełniane dobre kilkanaście lat, nic dziwnego, że w końcu kogoś zatrzymali.


Projekt dla pierwszoklasistów – informacja dla szkół | Mała książka - wielki człowiek\nProjekt dla pierwszoklasistów – informacja dla szkół\nSzkoły podstawowe, które otrzymały list z zaproszeniem do udziału w projekcie, nie muszą się zgłaszać/rejestrować, aby wziąć w nim udziału. Projektem będą objęte wszystkie szkoły, a materiały zostaną przekazane na podstawie informacji o liczbie uczniów w placówce z MEN.\nSzkoły nie są również zobowiązane do przesyłania raportów z realizacji projektu. Projekt jest całkowicie bezpłatny, zarówno dla szkół, jak i uczniów. Instytut Książki pokrywa również koszty wysyłki wszystkich materiałów.\nWięcej informacji: http://wielki-czlowiek.pl/pierwszoklasisci/\nRekrutacja do projektu dla przedszkolaków jest już zakończona i dotyczyła tylko bibliotek publicznych.


Pudełko życia - wspólna inicjatywa UMŁ i ŁOW NFZ - NFZ ŁÓDŹ\nPudełko życia - wspólna inicjatywa UMŁ i ŁOW NFZ\nŁódzki OW NFZ na zaproszenie prezydenta Łodzi Krzysztofa Piątkowskiego włączył się w inicjatywę pudełko życia i przygotował 10 tysięcy pudełek, które trafią do rąk Seniorów w Łodzi.\nPudełko życia to prosta i skuteczna inicjatywa UMŁ i ŁOW NFZ, która jest skierowana do osób starszych, schorowanych, samotnych. Pudełko przyda się w sytuacji, kiedy ratownicy medyczni, lekarze, strażacy muszą szybko reagować, a brak kontaktu z chorym, np. po wylewie czy udarze może dramatycznie opóźnić akcję.\nW pudełku umieszczono wszystkie ważne informacji o pacjencie w jednym miejscu - telefony do osób najbliższych, informacje o chorobach, uczuleniach, przyjmowanych lekach oraz o tym, kto zajmie się zwierzętami pod nieobecność chorego gospodarza. W pudełku – to nowość – znajduje się także informacja ŁOW NFZ. Pod hasłem: Seniorze zadbaj o siebie przypominamy o tym, jakich ważnych norm dotyczących ciśnienia krwi, poziomu cukru we krwi, BMI powinien przestrzegać Senior, wskazujemy, jakie badania diagnostyczne są dostępne u lekarza specjalisty, lekarza POZ. Na ulotce znajdują się także ważne telefony – rzecznika praw pacjenta i infolinii NFZ.\nPudełko życia powinno znajdować się w lodówce - najlepiej na drzwiach lodówki. Ułatwi to zespołowi ratowniczemu odszukanie informacji. Lodówkę należy oznakować taką samą naklejką, jaka znajduje się na pudełku życia.\nDla łódzkich seniorów ŁOW NFZ i magistrat przygotowali: pudełko z naklejką, naklejkę na lodówkę, wzór karty informacyjnej, ulotkę Seniorze zadbaj o siebie oraz instrukcję, jak przygotować pudełko życia.\nLista punktów, w których można odbierać pudełka życia. Pudełko życia będzie można otrzymać w sobotę 25 czerwca na sali obsługi ŁOW NFZ z okazji dnia otwartego.


Groch łuskowy konserwowy Walor 50g| Sadowniczy.pl\nkod produktu: 115894/\nOdmiana średniowczesna (od siewu do zbioru 76-78 dni), wyrównana, bardzo plenna o skoncentrowanym kwitnieniu i zawiązywania strąków. Rośliny o pokroju zwartym, wysokości 60-100 cm. Strąki słabo wygięte, tępo zakończone, dł. 8,5 cm, wypełnione ciemnozielonymi ziarnami. gramatura: 50g\nSałata liściowa Lollo rossa kolorowa 0,5g\nRzodkiewka Zlata żółta 5g\nSałata liściowa Red Salad Bowl czerwonolistna 1g\nGroch konserwowy GLORIOSA 40g


Mieszkanie z upustem nawet do 85%. Bełchatowianie mają czas tylko do końca roku - Dzień Dobry Bełchatów - Wiadomości Bełchatów - portal informacyjny\nMieszkanie z upustem nawet do 85%. Bełchatowianie mają czas tylko do końca roku\nOpublikowano: wt, 8 gru 2020 11:10 2020-12-08T10:10:59.000Z\nBełchatów: Wykup mieszkania z bonifikatą | foto belchatow.pl\nWydarzenia Jeszcze tylko do końca roku najemcy mieszkań komunalnych mają czas, by złożyć wniosek o wykupienie lokalu ze sporą bonifikatą. Upusty sięgają nawet 85 – procent, co oznacza, że zaoszczędzić można nawet kilkaset tysięcy. Urzędnicy zaznaczają, że płatności można zrealizować w 2021 roku.\nBełchatowianie, którzy wynajmują obecnie mieszkania komunalne mają szanse na wykupienie ich z bonifikatą, która może sięgać nawet kilkuset tysięcy złotych. Czas na złożenie odpowiedniego wniosku w Urzędzie Miasta mija z końcem tego roku.\nNa największą zniżke mogą liczyć mieszkańcy os. 1000 – lecia, Wolności, 1 -go Maja, Żołnierzy POW, Budowlanych oraz ulic Fabrycznej, Sienkiewicza, Lecha i Marii Kaczyńskich oraz Czyżewskiego – tam bonifikata wyniesie aż 85%. Nieco mniej, bo 80% upustu będzie naliczane przy wykupie mieszkań na os. Dolnośląskim, Przytorze, Okrzei oraz przy ul. Czaplinieckiej, Kwiatowej i Pabianickiej. Najniższą, 75 – procentową zniżkę otrzymają najemcy mieszkań na Binkowie.\nZłożenie wniosku w magistracie to pierwszy krok, niezbędny do wykupienia mieszkania z bonifikatą. Następnym będzie wizyta rzeczoznawcy, który ustali rzeczywistą, rynkową wartość nieruchomości – od tej kwoty naliczany będzie upust. Po wpłacie należności pozostanie już tylko podpisanie umowy kupna – sprzedaży. Urzędnicy zaznaczają, że formalności oraz płatności można sfinalizować w przyszłym roku – nie później jednak niż do 30 czerwca.