Choroby serca a stres - wylecz.to\nWśród czynników zwiększających ryzyko wystąpienia miażdżycy oraz jej powikłań wymienić należy stres. Osoby mocniej reagujące na stres cechują się większym zaawansowaniem zmian miażdżycowych naczyń wieńcowych, co przekłada się na większą skłonność do rozwoju choroby niedokrwiennej serca a także zawału.\nStres a choroba sercowo-naczyniowa\nWpływ stresu na układ krążenia\nStres a miażdżyca\nStres a zawał\nChoroby układu krążenia a radzenie sobie ze stresem\nStres w życiu człowieka, jako zjawisko biologiczne będące reakcją organizmu na stawiane mu wyzwania dnia codziennego, jest stałym elementem życia. U osób odczuwających stres dochodzi do wielu zmian na poziomie komórkowym, przekładającym się na zmianę zachowania, a także przebieg i tempo podstawowych czynności życiowych - m.in. człowiek pod wpływem stresu jest pobudzony emocjonalnie, ma przyspieszoną częstość pracy serca, wyższe ciśnienie krwi oraz poziomu glukozy we krwi, przyspieszony oddech, może również odczuwać suchość w jamie ustnej. Niestety, przedłużające się, często bardzo silne bodźce stresowe mogą prowadzić do niekorzystnych konsekwencji dla zdrowia (zarówno zdrowia fizycznego jak i psychicznego). Za drastycznie obniżającą się średnią wieku pacjentów, u których wystąpił incydent zawału serca (w chwili obecnej ostry zespół wieńcowy, nierzadko zdarza się u osób poniżej 40 roku życia) w dużym stopniu można winić stres.\nZa sprawą połączenia, jakie występuje w organizmie pomiędzy układem nerwowym a układem sercowo-naczyniowym, już w trakcie nawet niewielkiego stresu, dochodzi do przyspieszenia rytmu serca, wzrostu zarówno skurczowego jak i rozkurczowego ciśnienia tętniczego krwi oraz zwiększenia objętości wyrzutowej krwi z serca. W tym samym czasie wzrasta również przepływ krwi przez naczynia wieńcowe (tętnice unaczyniające serce), a tym samym przez cały mięsień sercowy. Wskazuje to na zwiększenie zużycia tlenu (a także większe zapotrzebowania intensywnie pracującego serca, na tlen) przez serce w trakcie stresu. W organizmie dochodzi także do skurczu tętnic znajdujących się na obwodzie, co przejawia się wzrostem oporu naczyniowego i jest przyczyną słabszego ukrwienia obwodowych narządów. Pod wpływem stresu w organizmie rośnie poziom tzw. hormonów stresu, m.in. adrenaliny, ale także kortyzolu, które przyczyniają się do wzrostu ciśnienia krwi, przyspieszenia pulsu i oddechu, wzrostu napięcia mięśniowego. Udział tych hormonów w reakcji na stres wskazuje na pobudzenie części współczulnej układu nerwowego, z jednoczesnym zmniejszeniem napięcia oraz wpływu części przywspółczulnej na układ krążenia.\nObecnie wśród czynników zwiększających ryzyko wystąpienia miażdżycy oraz jej powikłań (którymi są choroby układu sercowo-naczyniowego) wymienić należy również stres. Uważa się, że osoby bardziej emocjonalne i mocno reagujące na stres, cechują się większym zaawansowaniem zmian miażdżycowych naczyń wieńcowych, co przekłada się na większą skłonność do rozwoju choroby niedokrwiennej serca, a także zawału serca. Zdecydowanie ma na to wpływ niekorzystne działanie stresu na czynność śródbłonka naczyniowego (czyli wewnętrznej warstwy naczyń, od której to zaczyna się proces miażdżycowy).\nPonadto, jak już wcześniej było wspominane, stres aktywuje układ neurohormonalny, co prowadzi do nadmiernego uwalniania między innymi katecholamin i kortyzolu, które nasilają skurcz wielu naczyń, doprowadzając do szybszego, ale, niestety, miejscami turbulentnego przepływu (co sprzyja również uszkodzeniu śródbłonka, powstawaniu skrzepów, odkładaniu się substancji budujących blaszkę miażdżycową). Poza tym przedłużający się stres prowadzi do rozwoju nadciśnienia, uważanego za najważniejszy czynnik ryzyka chorób sercowo-naczyniowych i zgonów na świecie. Ponadto sytuacje stresowe zwiększają prawdopodobieństwo narażenia organizmu na działanie innych niekorzystnych czynników ryzyka miażdżycy (wzrost napięcia nerwowego sprawia, że wiele osób sięga po papierosa, podjada - często niezdrowe rzeczy, a także nie przyjmuje przepisanych leków).\nBez względu na nasilenie czy podłoże stresu reakcja osób narażonych na choroby układu krążenia jest podobna do tych występujących u osób bez obciążenia (zdrowych), jednak znacznie silniej wyrażona. Stres u tych osób wywołuje jeszcze większe przyspieszenie częstości skurczów serca, znacznie większy wzrost ciśnienia krwi, silniejszy skurcz naczyń, bardzo duże pobudzenie części współczulnej układu nerwowego - wszystko to wpływa na znacznie większe zapotrzebowanie i zużycie tlenu przez serce osób obciążonych czynnikami ryzyka chorób układu sercowo-naczyniowego.\nU pewnej grupy osób już chorujących na choroby układu krążenia lub długo narażonej na stres, w pewnym momencie dochodzi do wyczerpania obronnych mechanizmów organizmu i do tragicznych w skutkach powikłań. Od dawna znany jest również związek nagłego stresu np. emocjonalnego z wystąpieniem zawału serca, czy też nagłego zgonu sercowego. Prawdopodobnie bardzo dużą rolę w patomechanizmie tego zjawiska odgrywa nadmierne pobudzenie części współczulnej układu nerwowego, które może powodować nagłe:\nzaburzenie równowagi między zapotrzebowaniem a dostarczeniem tlenu do serca,\nskurcz tętnic wieńcowych, prowadzący nawet do ich zamknięcia,\nzaburzenia elektrolitowe oraz hormonalne,\nwzrost krzepliwości krwi z jednoczesnym spadkiem zdolności organizmu do przeciwdziałania temu zjawisku,\nwystąpienie arytmii serca groźnych dla życia,\npękanie blaszek miażdżycowych,\nzmniejszanie napięcia i wpływu układu przywspółczulnego – działającego przeciwstawnie do układu współczulnego.\nZnajomość mechanizmów niekorzystnych zmian wywołanych przez stres, zarówno u osób zdrowych, u pacjentów już chorujących na choroby układu krążenia, jak i u osób z grup podwyższonego ryzyka ich rozwoju, może się przyczynić do lepszej profilaktyki niepożądanych zdarzeń. W obecnych czasach na stres jesteśmy narażeni praktycznie zawsze i wszędzie. Stresujące mogą okazać się nawet takie czynniki jak klimat, hałas, przeludnienie, natłok informacji w radiu, telewizji, internecie wzrost obowiązków rodzinnych i zawodowych, częsta zmiana miejsca zamieszkania.\nPraktycznie nie mamy żadnego wpływu na oddziałujące na nas zewnętrzne czynniki stresujące. Jedyne, co możemy zrobić, to nauczyć się i stosować odpowiednie strategie i techniki radzenia sobie ze stresem. Według specjalistów jest to tak samo ważny element profilaktyki chorób układu krążenia, co aktywność fizyczna, zbilansowana dieta czy niepalenie. Bardzo ważne jest, by w życiowym pędzie i w pogoni za karierą dobrze organizować czas i znaleźć w swoim napiętym grafiku chwilę na odpoczynek, hobby, aktywność fizyczną i spotkania z bliskimi. Należy też dbać o to, by nie skracać czasu przeznaczonego na sen (optymalny czas snu dorosłych powinien wynosić 7-8 godzin dziennie), bo to właśnie wtedy regeneruje się cały organizm.\nOpublikowano: 17.07.2013; aktualizacja: 16.03.2015\nDoświadczanie stresu wiąże się z rozwojem wielu schorzeń ogólnoustrojowych. Każdorazowo bowiem obciążamy układ krążenia. Odpowiedź ...\nJak nie dać się stresowi?\nStres, który jest przeciążający i trwa za długo albo zbyt wiele bodźców działa w jednym ...\nZawał serca – przyczyny, objawy, postępowanie, leczenie, dieta, skutki\nPrzyczyną zawału serca jest niedokrwienie oraz niedotlenienie narządu w wyniku nagłego zamknięcia jednej z tętnic ...\nPrzyczyny tycia są dość złożone. Czynników, które sprzyjają nadwadze i otyłości jest naprawdę wiele. Poczynając ...\nChoroba niedokrwienna serca – przyczyny, czynniki ryzyka, objawy, leczenie niedokrwienia serca\nChoroba niedokrwienna serca to szerokie pojęcie obejmujące wszystkie stany, w których dochodzi do niedokrwienia mięśnia ...\nNajczęstszą przyczyną zawału serca jest zaawansowana miażdżyca, dlatego pośrednio czynniki ryzyka rozwoju miażdżycy są jednocześnie ...\nFobia jest formą zaburzeń lękowych. Istotą zaburzenia jest próba unikania za wszelką cenę konfrontacji twarzą ...\nZapalenie chrząstek żebrowych u dzieci\nZapalenie chrząstek żebrowych (łac. costochondritis) znane jest także pod nazwą zespołu Tietzego (ang. Tietze's syndrome). ...\nZawał serca to nieodwracalne uszkodzenie (martwica) fragmentu mięśnia sercowego wywołane zablokowaniem dopływu krwi, wskutek całkowitej ...\n4.1 362 0


rower | Glinik-gorlice.com\nJakie akcesoria do rowerów mają sposobność nam się przydać? Czy podobają nam się rowery miejskie?\nKiedy zdecydowaliśmy, że pragniemy większość naszych podróży przeżywać na rowerze, to obowiązkowo powinniśmy wyszukać odpowiedni jego model dla siebie. Tak żeby nam się wygodnie na nim jechało oraz byśmy mogli dojechać nawet w niesamowicie odległe miejsca. Co więcej, warto się też namyślić, co ma szansę nam się jeszcze przydawać do roweru, tak aby ta jazda byłą jeszcze przyjemniejszą oraz bezpieczniejszą.\nRead more about Jakie akcesoria do rowerów mają sposobność nam się przydać? Czy podobają nam się rowery miejskie?\nPropozycja na wakacje na rowerze jest idealny dla ludzi aktywnych. Jak Polska długa i szeroka, rowerem można dotrzeć wszędzie. A w niektóre punkty na dwóch kółkach powinno się się wybrać wyjątkowo. Wycieczka rowerowa jest także doskonałym rozwiązaniem na spędzenie czasu na łonie natury, również poznanie oryginalnych romantycznych lokalizacji, które na co dzień omijamy. W Polsce jest wiele szlaków rowerowych zarówno dla wprawionych rowerzystów, jak i tych mniej wprawionych. Interesującą trasą rowerową jest ta, która łączy stolicę z Trójmiastem.\nRead more about Projekt na wczasy na rowerze\nKtm rowery perfekcyjnie się sprawdzają\nBędziemy podróżować w mieście czy po lesie? Nim udamy się do marketu rowerowego, powinniśmy się zastanowić, czy będziemy poruszać się po mieście czy po lesie, gdyż od tego będzie zależała waga roweru i typ opon, które będzie posiadał on założone. Co więcej musimy również ustalić górną kwotę, jaką pragniemy za niego zapłacić, tak aby ekspedient rozumiał, co ma okazję nam zaoferować i aby potrafił określić, co może nas najbardziej zadowolić.\nRead more about Ktm rowery perfekcyjnie się sprawdzają\nSposoby na rower? Popularność owego sportu. W jaki sposób przygotować się do wycieczki rowerowej?\nBardzo często w ostatnim czasie stał się popularny sport rowerowy. Warto wspomnieć szczególnie o kolarstwie i bardziej rozrywkowym rodzaju roweru, czyli jeżdżeniu dla kondycji. Właśnie dość sporo osób decyduje się na tą możliwość dbania o kondycję, gdyż jest ona przyjemna i wykonuje swoje zadanie.\nRead more about Sposoby na rower? Popularność owego sportu. W jaki sposób przygotować się do wycieczki rowerowej?


O firmie - Doman Taśmy\nNasza Firma rozpoczęła swoją działalność w 2003 roku.\nJest przedsiębiorstwem rodzinnym bazującym wyłącznie na polskim kapitale. Swoją pozycję na rynku polskim firma zawdzięcza wieloletniemu doświadczeniu w handlu opakowaniami przemysłowymi oraz produkcji materiałów samoprzylepnych.\nDynamiczny rozwój firmy pozwolił w 2006 roku na uruchomienie automatycznej linii produkcyjnej. Zastosowanie nowoczesnych technologii oraz indywidualne podejście do klienta pozwoliły firmie Doman wejść do czołówki producentów taśm samoprzylepnych.\nChcąc sprostać oczekiwaniom najbardziej wymagających kontrahentów nasza firma sukcesywnie\ninwestuje w nowoczesny park maszynowy, wyspecjalizowaną kadrę pracowniczą oraz w wyłącznie najlepsze, sprawdzone komponenty.\nW rezultacie czego oferuje swoim klientom produkt najwyższej jakości.\nDziękujemy Państwu za zainteresowanie ofertą i odwiedzenie naszej strony internetowej. Zapraszamy do dalszej współpracy.\nW kilku kliknięciach wybierzecie swój produkt.\nNasi konsultanci chętnie pomogą Państwu online.\nPrzekażemy informacje oraz specyfikację każdego produktu.\nUsługi on demand\nPrzygotujemy dla Was produkt w każdej customowej konfiguracji.


Środowe recenzje: "Królewna Koronka i Książę Hafcik" (Wydawnictwo Literatura)\nAutor: TosiMama 8/03/2016\nW nasze ręce trafia ostatnio wiele starszych (to znaczy takich, których rok wydania jest zbieżny z rokiem urodzenia Tosi). Część z nich znajdujemy w bibliotece, do której Tosia chodzi z ogromną radością, część znajdujemy w księgarniach, które znajdują się na szlaku naszych wakacyjnych wędrówek. Dziś opowiem Wam o książce, którą znaleźliśmy w Gdańsku, w niezwykle klimatycznej księgarni Firmin, mieszczącej się w budynku Teatru Wybrzeże. Trudno było nam stamtąd wyjść, bo wzrok przyciągały i kusiły wszystkie książki znajdujące się na półkach. Ograniczaliśmy się do dwóch, w tym tej.\nNie od dziś wiadomo, że Liliana Bardijewska to jedna z naszych ulubionych pisarek. Kochamy jej Zielonego wędrowca, polubiliśmy Ślimaka Lazura, w okolicy Bożego Narodzenia czytaliśmy Gwiazdkę z nieba, niedawno odkryliśmy Śmieszynkę, czyli przygody kropelki wody, a teraz naszym oczom ukazali się Księżniczka Koronka i Książę Hafcik. Autorka znowu sięgnęła po temat kolorów.\nDawno, dawno temu, a nawet jeszcze dawniej, na północ od południa rozciągało się Królestwo Koronek, białe bielutkie, zimne zimniutkie. Królowała w nim królowa Biellissima, calutka cała bielutka biała.\nZaś na południe od północy ciągnęło się wzdłuż i wszerz Królestwo Haftów, ciepłe cieplutkie, barwne bawrwniutkie. A królowała w nim królowa Barwinessa, cała barwniutka, barwna calutka.\nKrólowa Biellissima ma córkę - księżniczkę Koronkę, zaś królowa Barwinessa syna - księcia Hafcika. Władczynie i ich poddany żyją spokojnie i szczęśliwie, aż do dnia, w którym zaczyna im przeszkadzać dzieląca je granica - za gorąca dla północy, za zimna dla południa, zbyt pstrokata dla północy, zbyt bielista dla południa. Między królestwami wybucha wojna, barwne z jednej, a białe z drugiej strony strzały cały czas przelatują nad granicą i spadają na obcą ziemię, zmieniając jej wygląd i kolor. Na południu pojawiają się białe plamy, północą zaczynają rządzić pstrokate kolory. W niebezpieczeństwie są następcy tronów - księżniczka Koronka i książę Hafcik. Zostają zamknięci w wieżach. Księżniczka w koronkowej, książę w haftowanej. Królowe mogą odetchnąć z ulgą, w tych wieżach nie dosięgną ich strzały wrogów. Następny tronu dostrzegli jednak dzięki sporowi między królestwami, coś bardzo ważnego, że nieopodal nich istnieją inne kolory, których dotąd nie znali i, że warto byłoby pokazać mieszkańcom tych krain jak piękne mogą być barwy, jak piękna może być biel. I nagle z rąk księżniczki Koronki wiatr wyrywa z rąk księżniczki wianek, który wiła, a z ręki księcia wypada rajski ptak. I gnają po niebie, żeby trafić do innych krain.\nKsiężniczka i książę nie kryją zachwytu, ona poznaje inne kolory, on dostrzega wyjątkowość bieli i mnogość jej odcieni. Nie podoba to się jednak ich matkom, które nakazują wzniesienie muru. Władczynie i mieszkańcy oddychają z ulga, a księżniczkę i księcia ogarnia smutek. Czy uda im się spotkać i pogodzić dwie zwaśnione krainy? Czy ta historia nauczy czegoś ich matki i nianie? I, czy da się pogodzić biel z kolorem i kolory z bielą? Tych, którzy chcą poznać odpowiedzi na te pytania odsyłam do książki Liliany Bardijewskiej Księżniczka Koronka i książę Hafcik.\nKsiążki, która zachwyci każdą małą księżniczkę i każdego małego księcia. Książki, od której oczu nie będą mogli oderwać dorośli. Książki, którą nie tylko chce się czytać, ale także oglądać i dotykać, bo ilustracje to wyszywanki, które pobudzają wyobraźnię i niemal ożywają przy każdym spojrzeniu.\nTo książka, którą wyróżnia fantastyczny styl Liliany Bardijewskiej, uzupełniony olśniewającymi ilustracjami Ewy Kozyry-Pawlak. A jeśli do tego dodać mądre przesłanie o umiejętności różnienia się oraz umiejętności doceniania i szanowania odmienności, wyczulenia na innych, to oznacza, że jest to lektura, którą powinien znać każdy przedszkolak!\nksiążki środowe recenzje Wydawnictwo Literatura\nmomontop 14 lutego 2017 10:51\nBardzo pomysłowe i oryginalne te ilustracje :)\nmama Ewki 15 lutego 2017 11:44\nW świecie księżniczek można pomarzyć, chętnie pokazała bym tą książkę mojej prinesce :)


Co w Celtics piszczy? – Enbiej.pl\nData: 09/07/2014 Autor: Marek Miłuński Kategoria: Aktualności, Felietony\nMateusz zdążył już przed chwilą powiadomić o ciekawej trójstronnej umowie na linii Cleveland Cavaliers, Brooklyn Nets i Boston Celtics. Większość mediów jest oczywiście najbardziej zainteresowana kwestią ewentualnej przeprowadzki LeBrona do Cleveland. Ja chciałbym skupić się na nieco pomijanych w tym przypadku Celtics i przy okazji opowiedzieć kilka ciekawostek na temat zasad nowego CBA, a konkretnie Trade Player Exception.\nSkąd wziął się ten transfer? Otóż 12 lipca Ainge upływał termin tzw. Trade Player Exception na sumę 10.3 miliona. W dużym skrócie – TPE powstaje najczęściej w wyniku wielostronnej wymiany, w której jedna strona wysyła więcej salary cup niż otrzymuje. Tak było przed rokiem z przypadkiem przejścia Paula Pierce’a i Kevina Garnetta do Nets. TPE daje możliwość zawarcia umowy, dzięki której strona „rekompensuje” poprzednią umowę. W naszym przypadku było to 10.3 miliona „do wydania”. Jest jednak kilka ograniczeń:\n1. jest tylko rok na wykorzystanie TPE i ten czas upływał 12 lipca\n2. TPE nie można łączyć z wyższą umową niż wynosi limit – inny słowy Celtics nie mogliby ściągnąć Kevina Love dodając do tego np. Jeffa Greena i X 1-rundowych picków (nie można dzięki TPE wziąć maksymalnego kontraktu)\nMamy już mniej więcej pojęcie, że w przypadku Celtics TPE mógł służyć jedynie do transferu średniej klasy zawodnika. Śmiem twierdzić, że Ainge wykorzystał tą opcję idealnie. W tym dealu nie chodzi o nazwiska. Thornton i Zeller nie porażają. Owszem Zeller dla Celtics może być przydatnym zmiennikiem na centrze, a w obecnej sytuacji nawet starterem, bo drużyna z Bostonu ma na tej pozycji tylko Brazylijczyka Faveraniego i staruszka Joela Anthony’ego. Mając 24 lata i 7 stóp wzrostu Tyler wciąż się rozwija. W zeszłym sezonie miał w 15 minut 5.7 ppg i solidne 4 zbiórki. Przy tej plaży to potrzebne wzmocnienie za minimalne pieniądze. Dlaczego Thornton?\nTPE wykorzystuje się głównie w dwóch przypadkach. Pierwsze, to przejęcie niechcianego kontraktu (Celtics oferowali Wolves TPE na Kevinie Martinie, jako zachętę do transferu Love’a). Drugie, to przejęcie bliskiej limitowi TPE spadającej umowy. Ta opcja daje bardzo duże możliwości wymian, szczególnie w zimę. Thornton idealnie spełnia te warunki, bo ma 8.7 miliona spadającego kontraktu. W lutym, gdy na rynku nie będzie wolnych agentów Celtics mogą bardzo dużo na tym ugrać. Nawet jeżeli nie dojdzie do żadnej umowy, najgorsze co może się stać to wygaśnięcie umowy po roku. Jednym zdaniem – Thornton to idealny przykład na pozostawienie sobie elastyczności na rynku transferowym i wykorzystanie TPE, które inaczej po prostu by stracił ważność. Mogłoby paść pytanie – po co w ogóle wykorzystywać te 8 baniek? Czy nie lepiej w ogóle nie podpisywać zawodnika, którego specjalnie w zespole nie potrzebujemy? Niestety nie. Na mocy CBA Celtics dysponują tylko Mid-Level exception za 5.3 miliona i Bi-Annual Exception za około 1.7 miliona (dlaczego tak jest już kiedy indziej). Poza tym właściwie pozostają tylko wymiany, np. typu sign-and-trade. Wykorzystanie TPE było więc bardzo ważne do zachowania możliwości transferowych na rynku.\nMistrzostwo tej wymiany polega jeszcze dodatkowo na uzyskaniu od Cavs 1-rundowego picku w drafcie 2016 (chroniony do 10 miejsca). Tym samym w 2016 Celtics będą dysponować zapewne trzema 1-rundowymi wyborami = ogromne możliwości transferowe (zakładam, że Cavs jednak w końcu będą w play-offach). Ainge konsekwentnie buduje elastyczność w salary cap i szykuje się pod większy transfer. Mam mu nieco za złe przepłacenie Bradley’a, ale ten deal jest rewelacyjny. W 2015 Celtics mają aż 32 miliony spadających kontraktów. Nawet jeżeli podpiszą nowy wysoki kontrakt Rondo wciąż zostaje dużo kasy, utalentowana młodzież i mnóstwo draftowych picków do wymian.\nJakie są szanse na pozyskanie Love’a? Spójrzmy prawdzie w oczy. Póki co raczej skromne. Wszystko zależy od Flipa Sandersa. Celtics dysponują ogromną ilością 1-rundowych picków, co może być niezwykle ważne (2 w 2015, 3 w 2016, 1 w 2017 – można zamienić z Nets, 2 w 2018). Dużym zasobem są spadające kontrakty (Thornton 8.6 mln, Bass 6.9 mln, Anthony 3.8 mln). Sanders wolałby wymienić Love’a za przyszłą pierwszą opcję (patrz Klay Thompson lub ostatnie pogłoski, że Cavs są gotowi oddać Wigginsa za Love). Wydaje się, że opcja czyszczenia salary cap i przebudowy przez draft jest obecnie planem „B” Prezydenta Wilków. Dopiero gdy szanse na plan „A” odejdą do lamusa Sanders zadzwoni do Ainge’a. Celtics służą momentalnym przyspieszeniem procesu przebudowy w Minneapolis. Warto by się zastanowić nad ceną takiej wymiany dla Celtów. Timberwolves nie mają złych kontraktów w składzie. W zasadzie tylko niechciany Shabazz Muhhamad i umowa Kevina Martina może nieco uwierać, ale w świetle umów Bradley’a, Gordona czy Meeksa wcale nie wydaje się dzisiaj przepłacona. W grę musiałyby wchodzić picki i to nie jeden czy dwa, plus zapewne któryś z młodych wilków – Sullinger, Olynyk czy Young. Mówiło się, że Ainge wykorzysta TPE na podpisanie Lance’a Stephensona, bo 10.3 miliona to mniej więcej kwota, która mogłaby go zadowolić (w następnych latach dostawałby więcej). Wtedy ewentualna wymiana z Minnesotą na Love’a mogłaby skusić Sandersa. Już wiemy, że ten scenariusz jest nieaktualny, ale poczekajmy. Wciąż są szanse.\nDanny Ainge, Kevin Love, Marcus Thornton, Trade Player Exception, Tyler Zeller\nReebok Answer XIV – Iverson powraca\nKomentarze do wpisu: “Co w Celtics piszczy?”\n09/07/2014 o 20:40\n10/07/2014 o 11:08\nDziękuję za to wyjaśnienie. Samo omówienie tej wymiany mniej mnie interesuje, bo jak sam powiedziałeś Tyler Zeller to nie jest jakiś super zawodnik. Za to kwestia budowania budżetu drużyny i zasad CBA jest bardzo ciekawa. Czy byłoby możliwe, żeby ktoś z redakcji enbiej napisał jakiś konkretny poradnik, albo artykuł obejmujący całościowo temat CBA? Myślę, że wiele osób byłoby bardzo zainteresowanych.\n11/07/2014 o 16:49\nJestem jak najbardziej za tym co pisze Mariusz. Wyjaśnienie wyjątków transferowych/kontraktowych czy same przepisy CBA w języku ang są często trudne do przełożenia. Myślę, że wielu byłoby wdzięcznych za taką pomox.


Drobna kradzież do 800,00 zł. PiS szykuje zmiany w prawie\nHome»Prawo co dnia»Drobna kradzież do 800,00 zł. PiS szykuje zmiany w prawie\nW chwili obecnej kradzież w sklepie 500,00 zł stanowi wykroczenie. Przestępstwo ma miejsce jeśli złodziej ukradnie w sklepach towar powyżej 500 zł. Poseł PiS Bartłomiej Dorywalski zaproponował, aby granica ta została podniesiona z 500,00 zł do 800,00 zł. Jeśli propozycja posła zyska aprobatę złodziej, będzie mógł legalnie karać towary w sklepie do 800,00 zł a za dokonaną kradzież, odpowie jak za wykroczenie. Podwyższenie granicy odpowiedzialności złożone przez posła z pewnością ma złodzieja\nOkazuje się, że inflacja dotknęła także złodziei. W związku z tym Bartłomiej Dorywalski z Prawa i Sprawiedliwości zaproponował podniesienie progu kradzieży z 500 do 800 zł. W uzasadnieniu swojej propozycji wskazał podwyższenie płacy minimalnej. Jak ustalił „Dziennik Gazeta Prawna”, zmiana została już poparta przez Ministerstwo Sprawiedliwości.\nObecnie osoba, która dokonuje kradzieży do 500,00 zł, podlega karze aresztu, ograniczenia wolności albo grzywny. W przypadku przekroczenia tej kwoty, kara to już nawet pięć lat pozbawienia wolności. W 2021 roku policja stwierdziła ponad 24 proc. więcej przestępstw kradzieży w sklepach niż rok wcześniej.\nKomentujący wyśmiali pomysł rządzących. „Złodzieje, podobnie jak uczciwi obywatele, też tracą na inflacji. Rząd nowelizuje Kodeks karny i podnosi próg kradzieży z 500 zł do 800 zł, od którego będzie ona przestępstwem, a nie wykroczeniem. Złodziejom, zwłaszcza sklepowym, zwyczajnie należała się waloryzacja” – kpił Andrzej Sadowski, założyciel Centrum im. Adama Smitha.\nZłodzieje, podobnie jak uczciwi obywatele, też tracą na inflacji. Rząd nowelizuje Kodeks karny i podnosi próg kradzieży z 500 zł do 800 zł, od którego będzie ona przestępstwem, a nie wykroczeniem. Złodziejom, zwłaszcza sklepowym, zwyczajnie należała się waloryzacja.\n— Andrzej Sadowski (@AndrzejSadowski) June 13, 2022\nkodeks karny kodeks wykroczeń kradzież sklepowa lega artis legaartis PiS zmiana w prawie\nŚwiatowi przywódcy intensywnie przygotowują się do jesiennej fali celebryty


W sieci pojawiła się pierwsza zapowiedź drugiego sezonu serialu "Templariusze". więcej\nW sieci pojawiła się krótka zapowiedź dokumentu o Eminemie "Marshall From Detroit". więcej\nLorraine Toussaint dołączyła do obsady filmu "The Glorias: A Life on the Road", którego bohaterką będzie amerykańska feministka Gloria Steinem. więcej\nMike Colter i Nafessa Williams dołączyli do obsady thrillera "Black and Blue". więcej\nW sieci pojawił się zwiastun filmu "Wild Rose". więcej


PILNE! Praca: Kosmetyczna, Otwock, Mazowieckie - Wrzesień 2020 - 658 ofert pracy - JOOBLE.pl\nPraca Kosmetyczna Otwock, Mazowieckie\nMIESZAJACY MASY KOSMETYCZNE\n- meszanie mas kosmetycznych zgodnie z recepturą i procesem technologicznym, - współpraca z technologiem i kierownikiem produkcji.Inne wymaganiaPracowitość, punktualność, rzetelność. Doświadczenie zawodowe mile widziane.Rodzaj zatrudnieniaUmowa o pracę na okres próbnySystem...\nPracownik produkcji w branży kosmetycznej\nW tej trudnej sytuacji wciąż jesteśmy dla Ciebie dostępni. Poszukujesz pracy? Zostań w domu i skontaktuj się z nami. Obecnie prowadzimy rozmowy rekrutacyjne przez telefon. Oferta: Zatrudnienie w oparciu o umowę o pracę Możliwość zatrudnienia w strukturach firmy ...\nBiotechnolog - Pracownia Genetyki\nALAB laboratoria Sp. z o.o . to ogólnopolska sieć laboratoriów diagnostycznych. Istniejemy na rynku od 19 lat i wykonujemy 45 mln badań rocznie. Mamy ponad 375 Punktów Pobrań materiału diagnostycznego i 81 laboratoriów we wszystkich województwach w Polsce, a w naszej ...\nObecnie dla naszego Klienta poszukujemy osoby do sprzątania pomieszczeń biurowych. Miejsce pracy: Józefów (koło Warszawy). Do obowiązków kandydatów należeć będzie: wykonywanie prac porządkowych w pomieszczeniu biurowym zgłaszanie bieżącego zapotrzebowania...\nNa stanowisko kosmetyczka Warszawa\nSalon kosmetyczny Alchemy Day Spa, mieszczący się w śródmieściu poszukuje doświadczonej kosmetyczki / kosmetologa do pracy. Lub z minimalnym doświadczeniem 6 miesięcy. Oferujemy pracę w fajnym i zgranym zespole, w salonie wykonujemy zabiegi na twarzy i ciało bez żadnych...\nNestor Szkoła dla Dorosłych poszukuje nauczycieli przedmiotów zawodowych do prowadzenia zajęć na kierunku technik usług kosmetycznych. Praca w systemie weekendowym/zaocznym. Osoby zainteresowane prosimy o przesłanie CV. Skontaktujemy się z wybranymi kandydatami.\nAktualnie, dla naszego Klienta, którym jest producent artykułów kosmetycznych i fryzjerskich, poszukujemy odpowiednich Kandydatów na stanowisko: Technolog Kosmetyków Nr ref.: TK/12/AD Zakres obowiązków: ~Opracowywanie nowych technologii i receptur kosmetycznych...\nZatrudnię kosmetyczkę do salonu fryzjersko kosmetycznego\nZatrudnię kosmetyczkę do salonu kosmetyczno fryzjerskiego z doświadczeniem praga poludnie\nPrywatny gabinet na Mokotowie nawiążę regularną współpracę z fizjoterapeutami prowadzącymi własną działalność gospodarczą i chętnymi do rekrutacji nowych pacjentów. Udostępniamy wyposażony jednostanowiskowy gabinet przy ul. Wołoskiej jako miejsce do konsultacji i terapii...\n...zdolności manualnych; chęci do pracy, precyzji i odpowiedzialności; mile widziane doświadczenie na podobnym stanowisku (branża kosmetyczna, farmaceutyczna). Chętne osoby proszone są o przesłanie CV za pośrednictwem portalu lub o wysłanie sms o treści KOSMETYKI 519-...\nZatrudnimy osobę do serwisu sprzątającego pomieszczeń biurowych (ul. Żwirki i Wigury). Sprzątanie pomieszczeń biurowych Zadania: ~ Sprzątanie pomieszczeń biurowych w godzinach od 4 do 8 rano. Wymagania: Doświadczenie w sprzątaniu Punktualność Sumienność...\nDla naszego Klienta lidera w produkcji etykiet termokurczliwych i opakowań w technologii rotograwiura, druk flexograficzny i offset, jednego z najlepszych pracodawców w regionie poszukujemy kandydata na stanowisko Technologa Opakowań Zakres odpowiedzialności: Tworzenie...\n...agencji pracy i doradztwa personalnego, która oferuje pracę w Polsce i za granicą. Aktualnie poszukuje dla swojego Klienta z branży kosmetycznej pracownika na stanowisko: Pracownik magazynu. Miejsce pracy: Garwolin Nr. Ref.GAR/08/2020/ IP ZAKRES OBOWIĄZKÓW : -...\nZapraszam do swojego zespołu osoby, które poszukują pracy dorywczej. Wspieram kobiety w budowaniu ich niezależności finansowej, pomagając im w przygotowaniu skutecznej strategii. Poznaj wszystkie możliwości współpracy i wybierz najlepszą dla siebie. - Możesz ...\nManikiurzystka kosmetyczka (0,5 etatu) k/m\nDiva Clinic BEATA WITKOWSKA Urząd Pracy m.st. Warszawy przy ...\n...Zakres obowiązków: - wykonywanie manicure i pedicure (hybrydowego, klasycznego, tytanowego) - wykonywanie podstawowych zabiegów kosmetycznych Wykształcenie: podstawowe Manikiurzystka Inne wymagania: Wymagania: wykształcenie podstawowe, umiejętność wykonywania...\nZatrudnimy osoby do serwisu sprzątającego pomieszczeń biurowych (ul. Batorego). Zadania: ~ Sprzątanie powierzchni biurowych w godzinach od 16 do 21. Wymagania: Punktualność Sumienność Dyspozycyjność Oferujemy: ~ Umowę zlecenie ~1600 zł netto...\nPraca przy produkcji i kompletacji kosmetyków - Garwolin\n...agencji pracy i doradztwa personalnego, która oferuje pracę w Polsce i za granicą. Aktualnie poszukuje dla swojego Klienta z branży kosmetycznej pracowników na stanowiska: • PRACOWNIK PRODUKCJI • PRACOWNIK DS. KOMPONENTÓW • PRACOWNIK LINI KOMPLETACJI ZAMÓWIEŃ •...\nInteresuje Ciebie praca w handlu? Doskonale! CARRY Sp. z o.o. to marka polska, w branży odzieżowej. Posiadamy salony sprzedaży w całym kraju. Weź udział w rekrutacji na stanowisko: Sprzedawca w salonie Warszawa Co możemy Tobie zaoferować? stabilne...\nKosmetyczna Otwock, Mazowieckie\nPraca kosmetyczna według miejscowości\nprzetwarzanie danych Otwock, Mazowieckie\nartykuły Otwock, Mazowieckie\npracownik monitoringu Otwock, Mazowieckie\npracownik kadr Otwock, Mazowieckie\nklient pracuj pl Otwock, Mazowieckie\nBolesławiec, Dolnośląskie pomoc nauczyciela\nkosmetyczna, Otwock, Mazowieckie


Jak zdj±æ simlocka z telefonu Samsung E1107 | simlock24.pl - wiêcej ni¿ my¶lisz\nJak zdj±æ simlock z Samsung E1107 za pomoc± kodu ?\nOdblokowanie blokady simlock w telefonie Samsung E1107 za pomoc± kodu jest najprostsz± i najszybsz± metod± na po pozbycie siê simlocka. Jest to równie¿ jedyna metoda (przewidziane przez producenta) która nie wprowadza zmian w systemie Twojego Samsung E1107 co pozwala na zachowanie gwarancji telefonu. Aby otrzymaæ kod simlocka nale¿y podaæ numer IMEI telefonu (15 cyfrowy, unikalny identyfikator Twojego Samsung E1107). Aby sprawdziæ numer IMEI telefonu Samsung E1107 nale¿y u¿yæ sekwencji *#06#, któr± wpisujemy jako numer telefonu. IMEI sprawdzimy równie¿ w ustawieniach naszej komórki.\nOdblokowanie kodem telefonu Samsung E1107 jest idealnym i prostym rozwi±zaniem dla wszystkich posiadaczy telefonów tej marki.\nOferujemy wszystkie kody dla Twojego telefonu Samsung E1107:\nUnfreeze/MCK - kod zresetuje licznik b³êdnie wpisywanych kodów w telefonie Samsung E1107\nNowe telefony Samsung E1107 pochodz±ce z sieci T-Mobile USA czy Metro PCS USA z aplikacj± "Device Unlock App" mog± zostaæ odblokowane tylko poprzez serwis Device Unlock App.\nOdblokowanie Samsung E1107\nDla telefonu Samsung E1107 dostêpne s± do wyboru nastêpuj±ce opcje dla zdjêcia simlocka. Je¿eli nie wiesz z której opcji skorzystaæ, skontaktuj siê z nami. Pomo¿emy wybraæ odpowiedni produkt dla Twojego telefonu.\nODBLOKUJ Samsung E1107\nJak wpisaæ kod do telefonu Samsung E1107 ?\nKod odblokowuj±cy simlocka w telefonie Samsung E1107 mo¿na wpisaæ na trzy ro¿ne sposoby:\nJe¿eli po w³o¿eniu obcej karty SIM (karty z innej sieci) telefon Samsung E1107 wy¶wietli zapytanie o kod, nale¿y:\nTelefon Samsung E1107 jest ju¿ bez simlocka\n1. W³±czyæ telefon E1107 z obc± kart± SIM.\nSamsung E1107 kod NCK, MCK czy SPCK ?\nDo odblokowania telefonu Samsung E1107 potrzebujemy kodu sieci NCK (network). W przypadku zablokowanego licznika prób, wymagane bêdzie równie¿ wpisanie kodu MCK (unfreeze).\nKod odblokowania pin karty sim sieci w telefonie Samsung E1107\nKod odblokowania pin karty sim sieci w telefonie Samsung E1107 oznacza, ¿e nasze urz±dzenie ma za³o¿on± blokadê simlock. Jest to zabezpieczenie, które zak³ada operator.\nW celu odblokowania telefonu Samsung E1107 przejd¼ do listy us³ug odblokowania simlocka Samsung E1107\nDo czego s³u¿y kod UNFREEZE w telefonie Samsung E1107 ?\nTelefon Samsung E1107 posiada licznik b³êdnie wpisywanych kodów simlocka, w przypadku gdy wpiszemy kilkukrotnie niepoprawny kod, do odblokowania urz±dzenia wymagane bêdzie podanie najpierw kodu UNFREEZE.\nKod ten s³u¿y równie¿ do odblokowania blokady regionalnej. Urz±dzenie Samsung E1107 kupione w jednym regionie (np. Stanach Zjednoczonych) wymaga odblokowania kodem, zanim bêdzie mog³o wspó³pracowaæ z lokalnymi kartami SIM w innej czê¶ci ¶wiata, np. w Europie.\nObejrzyj film video zwi±zany z odblokowaniem E1107


Spowiedź życia - jedynie 34,22 zł w matras.pl\nWywiad rzeka z byłym oficerem wywiadu i kontrwywiadu, autorem dwóch powieści z kluczem: „Spisek założycielski. Historia jednego morderstwa” oraz „Weryfikacja”. W swoich powieściach Piotr Wroński nie ujawniał prawdziwych nazwisk polityków, konfidentów i swoich kolegów po fachu. W rozmowie z Przemysławem Wojciechowskim idzie na całość. Pierwszy na rynku wydawniczym wywiad z esbekiem, któ ... ry ma odwagę mówić prawdę. Czytaj dalej >> << Zwiń\nAutor: Przemysław Wojciechowski, Piotr Wroński\nISBN: *, 9788379651566


Instalujemy WP8.1.1 w wersji Preview na naszych urządzeniach. Problemy i dyskusja - Strona 68\nStrona 68 z 244 Pierwszy ... 185864656667686970717278118168 ... Ostatni\nPokaż wyniki od 671 do 680 z 2434\n15-04-2014, 12:17 #671\nmacie to udostępnianie zdjęcia na onedrive?\n15-04-2014, 12:18 #672\nkto wie ile żółtek dodać do adwokata?\nTo zależy na jaką pojemność.\n15-04-2014, 12:22 #673\nWybor moze I jest, tyle ze niemialabym Nic przeciwko dodatkowemu kafelku tyle zeby byla mozliwosc rozciagniecia na cala szerokosc najwiekszego Kafla. Jak myslicie, od kogo teraz to bedzie zalezalo? Od producenta danej apki czy jednak od MS?\nNiema i nie będzie takiej możliwości przy trzech kolumnach, chyba że w WP9\n15-04-2014, 12:34 #674\nU mnie wszystko ładnie chodzi, dodanie fb mesangera aby działał w tle przy wlaczeniu trybu oszczedzianaia energi- bardzo mi sie przydaje\nA mam pytanko, jak edytowac powiadomienia dotyczace aplikacji oraz wyswiatlanie baerów na gorze ekranu w powiadomieniach? np aby powiadomienia z fb przychodzily w centrum powiadomien ? nie znalazłęm tego nigdzie ;O\n15-04-2014, 12:45 #675\nŚrednio mi się podoba. Wkurzające są gry w menu, ale to jeszcze nic. Mój ulubiony kobaltowy motyw zepsuli i teraz to jakiś nijaki niebieski bez wyrazu. System trochę muli, ale jakichś bugów póki co nie stwierdziłem. Dodatkowy pasek kafelków nie podoba m mi się. Od czego zależy, czy kafelek może być przezroczysty? Da się to ustawić w swoich aplikacjach? I czy jest jakieś info, kiedy można spodziewać się oficjalnego 8.1?\n15-04-2014, 12:59 #676\nNa 8s nic nie muli na razie. Może dzięki HR i świeżej instalacji.\nKto wie - zobaczymy po jakimś czasie.\n15-04-2014, 13:00 #677\nMam pierwszy błąd. Dzisiaj rano w drodze do pracy telefon jakiś czas po podłączeniu słuchawek zaczął odtwarzać dźwięk tylko lewym kanałem. Po restarcie jest ok.\n15-04-2014, 13:03 #678\nFiddler'a nie modyfikuj. Spróbuj:\n[WP8.1] Instalacja Here Drive+ na HTC 8s\nNiestety nie działa, niby wykrywa cały zestaw softu od Nokii ale nie może zainstalować nawigacji. Zostaje mi czekać do kolejnej aktualizacji aż będzie nawigacja udostępniona oficjalnie.\n15-04-2014, 13:03 #679\nChodzi Ci o to aby z poziomu zdjęcia udostępnić go w Onedrive ?\nNie, nie ma tej opcji.\nMożna do trzecich apek wysyłać ale do Onedrive nie.\nM$ uważa, że mamy wszyscy automatyczną synchronizację z Onedrive włączoną i zawsze jesteśmy w wifi.\n15-04-2014, 13:06 #680\nPowiadomień Np z fb na razie nie będzie na pasku ponieważ jeszcze tego nie dodali w aplikacji...trzeba czekac na aktualizację fb


I wszyscy jesteśmy melomanami. Olsztyn włączył się w obchody międzynarodowego Święta Muzyki. 21 czerwca w naszym mieście od godz. 9 rano do 22.30 można słuchać muzyki i śpiewu w najbardziej nieoczekiwanych miejscach. Zaśpiewali i zagrali również artyści z UWM.\nChór uniwersytecki „Wawrzyczki" koncertował na antresoli dworca głównego, Zespół Pieśni i Tańca Kortowo zatańczył na Jarotach na skrzyżowaniu ul. Wilczyńskiego i Kanta. Muzyka i śpiew rozlegały się z autobusów, parków, skwerów, targowisk, balkonu olsztyńskiego ratusza.\nW holu Dworca Głównego o godz. 13.00 zaintrygowani podróżni zadzierali głowy. Na antresoli szykowały się do występu „Wawrzyczki" pod kierunkiem Bogusława Palińskiego. Dla słuchaczy ustawiono krzesła. Już pierwsza piosenka ze słowami ...zakładajmy chóry... wywołała uśmiech na twarzy grupki słuchaczy.\n- Bardzo mi się podoba! Sam zapisałbym się do takiego chóru! Jestem pod wrażeniem. Gdyby tylko nie było tak gorąco... - mówił Michał, student II roku z UWM.\nUpał dawał się we znaki także chórzystom na antresoli, ale z werwą zaśpiewali mini koncert. Wśród słuchających na dole był Michał, muzyk z Hamburga.\n- To piękna inicjatywa, śpiewający na żywo chór. Na dworcu głównym w Hamburgu można posłuchać muzyki klasycznej, ale z odtwarzacza. Jestem w Olsztynie przejazdem i bardzo mi się ten koncert podoba - chwalił.\nPomysł koncertu na dworcu podobał się również Bogusławowi Palińskiemu. - Muzyka trafiła pod strzechy, ale tak powinno być - śmiał się.\nZespół Pieśni i Tańca Kortowo wystąpił aż trzy razy: dwa razy w Kortowie - koło Wydziału Biologii i Biotechnologii oraz pod rektoratem i na osiedlu Jaroty na skrzyżowaniu ulic Kanta i Wilczyńskiego. Występy trwały po 20 minut. Kortowiacy, chociaż z nieba lał się żar każdym razem objawiali żywiołowość i werwę.\nWystęp w środku dnia na skrzyżowaniu pełnym ludzi wzbudził wielkie zaciekawienie.\n- Moja córka też dzisiaj występuje, ale na placu przed ratuszem. Co myślę o tej inicjatywie? Uwielbiam ten rodzaj muzyki. Cieszę się, że mogę ich zobaczyć i posłuchać - mówi Ewa Kozłowska.\n- Zaskoczyli mnie. Fajnie, że coś się dzieje. Podoba mi się to, chociaż ja słucham innej muzyki, ale dobrze, że są młodzi, których folklor interesuje - zapewnia Monika Kaczkowska.\nTakże Małgorzata Mazur pochwala pomysł wyjścia z muzyką i śpiewem na ulicę. - Powinno się wychodzić także z innymi rodzajami sztuki, żeby ludzie mogli się z nią oswajać - twierdzi.\nDziewiętnastolatek Łukasz Podolak mieszkający w bloku, pod którym Kortowiacy wystąpili także jest pełen uznania . Jego zdaniem na Jarotach pod względem kulturalnym mało się dzieje.\nA co o dniu muzyki i występach ulicznych myślą członkowie zespołu.\n- Nie musiałam nikogo specjalnie namawiać. Chętnie się włączyli - zapewnia Natalia Kaczmarczik - chór mistrzyni.\n- Nieczęsto zdarza się nam taki występ wprost na ulicy. Fajny spontan - mówi Patrycja Bober.\n- Mieszkam tuż obok na Kanta. Wdziałam przechodzącego brata. Był zdziwiony - śmieje się Kasia Grabowska.\nŚwięto Muzyki po raz pierwszy obchodzono 30 lat temu we Francji. Od tego czasu odbywa się w 300 miastach, 100 krajach i na 5 kontynentach. Pomysłodawcą i organizatorem olsztyńskich obchodów jest MOK.


porody dzienne - Kwiecień 2020\nGłówny porody dzienne\nCzęść fortuny W astrologii część fortuny, czasami nazywana Fortuną, jest najbardziej popularną częścią arabską. Części arabskie są wrażliwymi punktami na mapie i są obliczane przy użyciu określonych wzorów, w których dwie planety lub punkty są dodawane razem, a trzecia planeta lub punkt jest odejmowana od tego wyniku. Część fortuny oblicz\nWierzchołek Wierzchołek jest punktem położonym na zachodniej półkuli mapy (po prawej stronie), który reprezentuje przecięcie ekliptyki i pierwszej pionowej. W astrologii uważa się go za potomka pomocniczego. Anti-Vertex to punkt dokładnie przeciwny do Vertex. Niektórzy astrologowie nazywają wierzchołek „trzecim kątem” wykresu. Znaczenie wierzch\nSłońce - aspekty Saturna na wykresie urodzeniowym\nKoziorożec: cztery znaki, że nie jest odpowiedni dla ciebie\nNumer anioła 610 Znaczenie\nUran w rybach: znaczenie, znaczenie i cechy osobowości


Symulator kolumny BOR-u 2017 wjeżdża do sprzedaży - Antyradio.pl\nSymulator kolumny BOR-u 2017 – będzie nowy polski hit?\nDo tej pory słynęliśmy na świecie głównie z Wiedźmina, jednak niedługo może się to zmienić. Kończą się prace nad tytułem, którego pojawienie się zostanie zauważone nie tylko przez graczy, lecz także polityków. Co wiadomo o Symulatorze kolumny BOR-u 2017?\nTo wiadomość napisana z okazji Prima Aprilis - być może jednak któryś z polskich deweloperów zdecyduje się wykorzystać pomysł - o ile okaże się, że jest na niego zapotrzebowanie.\nGralibyście w Symulator kolumny BOR-u 2017?\njeszcze jak, dokupiłbym nawet koguta na USB do komputera\npewnie tak, o ile będą ciekawe misje z rozjezdżaniem opozycji\njeśli ktoś to wyda, to zaorze system\nnie, nie lubię mieszania polityki do rozrywki\nNie słyszeliście wcześniej o tej grze? Nic dziwnego – o to, żeby na rynku nie pojawiły się żadne przecieki, dbało kilka rządowych agencji, z ABW na czele. Symulator kolumny BOR-u to tytuł finansowany ze środków fundusz GameINN, mającego wspierać innowacyjne tytuły z szansami na międzynarodowy sukces.\nDofinansowanie uzyskał między innymi CD Projekt Red, który dzięki przekazanym przez państwo środkom będzie w stanie bardziej dopracować swój następny duży tytuł – Cyberpunk 2077. Łącznie do twórców gier trafiło ponad 100 mln zł.\nWydawcy Symulatora kolumny BOR-u nie znajdziemy jednak na oficjalnej liście beneficjentów – prace and grą zostały utajnione, gdyż jest to… spółka skarbu państwa. Rząd ma ambicje uczynienia z gier komputerowych prężnie działającego sektora polskiej gospodarki, nie chce jednak pozostawiać niczego kwestii przypadku – stąd wzięły się ostatnie plotki o chęci przejęcia CD Projekt poprzez nacjonalizację Otwartych Funduszy Emerytalnych.\nKadry dla Narodowego Dewelopera Gier ma dostarczyć kampania prowadzona na programuj.gov.pl – na barkach „programistów wyklętych” ma spoczywać przyszłość naszego kraju.\nWszystko wskazuje na to, że ogłoszenie dostępności tytułu zaplanowane jest na 3 kwietnia 2017 – na ten dzień konferencję prasową zapowiedział wicepremier Jarosław Gowin. Jej tematem ma być wsparcie udzielane twórcom gier, a ostatnim i głównym Puntem agendy jest „Prezentacje technologii i produktów firm – laureatów I edycji GameINN”. To właśnie w tym momencie zostanie zaprezentowany Symulator kolumny BOR-u.\nWraz ze zbliżającą się datą premiery rozpoczęła się ogromna kampania marketingowa, w którą zaangażowani są kierowcy BOR-u. Okazało się, że seria wypadków podczas przewozu najważniejszych osób w państwie nie jest dziełem przypadku – to sprawka działu PR Narodowego Dewelopera Gier.\nUdało nam się uzyskać nieco informacji na temat nadchodzącego tytułu od jej prezesa, który prosi o nazywanie go po prostu panem Kazimierzem. Unikatowe materiały wideo z fragmentami testowego gameplaya oraz link do wersji testowanej Symulatora kolumny BOR-u zamieściliśmy na następnej stronie.


Warszawa: mieszkańcy chętnie odwiedzają Groby Pańskie | eKAI\nInformacje Warszawa: mieszkańcy chętnie odwiedzają Groby Pańskie\nWarszawa: mieszkańcy chętnie odwiedzają Groby Pańskie\n31 marca 2018 | 20:05 | dg | Warszawa Ⓒ Ⓟ\nW sobotę przed Wielkanocą wielu Warszawiaków odwiedza kościoły, by zobaczyć dekoracje Grobów Pańskich oraz adorować Najświętszy Sakrament. W niektórych świątyniach dekoracja nawiązuje do 100-lecia odzyskania Niepodległości, a także aktualnych problemów społecznych. Organizowane są nawet specjalne spacery z przewodnikiem.\nW archikatedrze św. Jana Chrzciciela tło Grobu Pańskiego stanowi biało-czerwona flaga, na której wiszą daty 1918-2018. Lewej strony stoi prosty, drewniany krzyż, monstrancja na podwyższeniu z prawej. W centrum leży figura Chrystusa, a nad nią unosi się wielki orzeł w koronie zwieńczonej krzyżem. Z jego szponów zwisają wyrwane z głazów łańcuchy.\nW jezuickim sanktuarium Matki Bożej Łaskawej monstrancja z Najświętszym Sakramentem stoi w centrum, na kolumnie ozdobionej kwiatami. Po lewej stronie za kratą umieszczono duży krucyfiks, opleciony taśmami z wypisanymi grzechami. Po prawej stronie na podwyższeniu stoi lustro w kształcie Chrystusa – można w nim zobaczyć siebie lub innych.\nStudenci w akademickiej kolegiacie św. Anny przygotowali Grób Pański według projektu prof. Jeremiego Królikowskiego z UKSW. W bocznej kaplicy w centrum na podstawie stoi monstrancja. Pod nią przy liliach leży figura umęczonego Chrystusa. Ciemne tło przedziera biała płachta, przy której stoi nawiązująca do biblijnej symboliki drabina. Na jej znaczenie wskazuje cytat zaczerpnięty z pism św. Ireneusza: „Jego męka jest naszym wstąpieniem”. Przed kaplicą ustawiono dwie barierki, znane mieszkańcom Warszawy z różnych wydarzeń na Krakowskim Przedmieściu. Bariera wskazuje na podział, a zamieszczony na niej cytat na rozwiązanie wszelkich konfliktów: „Otwórzcie drzwi Chrystusowi”. Napisy są w kilku językach.\nW katedrze ordynariatu polowego figura zmarłego Chrystusa spoczęła przed monstrancją na usypanym z ziemi podłożu. Przy Grobie Pańskim wartę trzymają żołnierze.\nW podziemiach pokamedulskiego kościoła na Bielanach przy Grobie Pańskim od 10:00 do 17:00 zespół Adama Struga Monodia Polska śpiewa pieśni pasyjne. Ustawioną na ołtarzu monstrancję klimatycznie otula dym. Wartę trzymają członkowie bractwa rycerskiego w strojach z epoki.\nW dominikańskim kościele św. Jacka w jednej z bocznych kaplic, w mroku, leży podświetlona figura zmarłego Chrystusa. Nad nią stoi monstrancja.


mechanika pojazdowa Zgierz - stacja-zgierz.pl - Unikalny zwyczajny moderowany katalog\nPrzeglądy rejestracyjne Zgierz wykonuje się przynajmniej raz w roku. Jest to obowiązkowe, ze względu na to, iż od tego zależy nasze i pasażerów bezpieczeństwo podczas podróży. Do wykonania przeglądu konieczny jest dowód rejestracyjny wozu. Podczas diagnostyki sprawdzane jest oświetlenie pojazdu, jak i ich ustawienie, stan ogumienia, stan układu hamulcowego, stan amortyzatorów, a także wykonywany jest pomiar emisji spalin. Kiedy w naszym samochodzie wykryto usterkę na miejscu, pomoże nam mechanika pojazdowa Zgierz. Dzięki czemu możemy w szybki sposób wymienić zużyte części na nowe, nie czekając w długich kolejkach u mechaników.\nChociaż Polskie prawo nie nakazuje firmom używania pieczątek z własnymi danymi, to sporo ludzi decyduje się na stempel. Pieczątka firmowa ma sporo zalet, zatem chętnie jest używana nawet poprzez drobne firmy. Dzięki niej możemy w szybki sposób podbić dokumenty, a zarówno dać dane klientowi. Nie musisz wszystkich danych wypełniać...


Koncepcja pracy • Przedszkole Nr 126 Warszawa - Ursynów\nStrona główna » Dokumenty » Koncepcja pracy\nPrzedszkole to bardzo ważny etap w życiu dziecka, to okres rozbudzania pierwszych zainteresowań, rozwijania kiełkujących talentów, to czas kształtowania osobowości, temperamentu i nabywania pewności siebie.\nPrzedszkole jako placówka edukacyjna uwzględnia w swojej pracy właściwości rozwojowe dzieci, a jego zadaniem jest stymulować, korygować i uczyć. Głównym celem jest przygotowanie wychowanków do nauki w szkole i rozwinięcie właściwych umiejętności społecznych.\nKształtowanie pozytywnego wizerunku przedszkola w środowisku lokalnym oraz podnoszenie świadomości znaczenia edukacji przedszkolnej dziecka.\nDbanie o bazę i wyposażenie przedszkola oraz profesjonalna i serdeczna współpraca z kadrą pedagogiczną w celu stworzenia odpowiednich warunków do indywidualnego i harmonijnego rozwoju każdego dziecka, zgodnie z jego możliwościami i potrzebami.\nStworzenie bogatej oferty edukacyjnej opartej na twórczym i różnorodnym działaniu.\nzapewnia opiekę i wychowanie w atmosferze akceptacji i bezpieczeństwa, dzieci mają możliwość samorealizacji i aktywnego odkrywania swoich możliwości, rozwijają swoje zainteresowania wzbogacając wiedzę o otaczającym świecie\nbuduje poczucie tożsamości regionalnej i narodowej, uczy patriotyzmu\ndostosowuje zajęcia wychowawczo – dydaktyczne do możliwości rozwojowych dzieci i prowadzi je na wysokim poziomie, stwarza warunki do twórczego działania rozwijając umiejętności przydatne w życiu dorosłego człowieka oraz udziela pomocy psychologiczno – pedagogicznej\nściśle współpracuje z rodzicami uwzględniając ich potrzeby i oczekiwania, angażuje rodziców do pracy na rzecz przedszkola\ntworzy przyjazną atmosferę, dzięki której dzieci czują się akceptowane i bezpieczne\npromuje zdrowie i zachowania przyjazne przyrodzie\ntworzy warunki do integracji dzieci ze środowiskiem lokalnym\nKoncepcja pracy Przedszkola Nr 126 (doc)


8th FashionPhilosophy Fashion Week Poland - Łódź, After Party K MAG - MARCHERRY\nFashionWeekPoland FWP K MAG Łódź mix Moda Outfits Party\nIzabela Majkut 22 kwietnia 2013 00:19\nbardzo ładne zdjecia ;) super fotorelacja ;)\nAgata 22 kwietnia 2013 08:43\nWow tyle znanych twarzy ;) zazdroszczę. Wyglądałaś pięknie\nokiem m-a 22 kwietnia 2013 09:56\nświetna fotorelacja!:) zazdroszczę uczestnictwa w tak wielkiej imprezie:)\ngenialny strój skompletowałaś na tę imprezę.\nSilesia Street Look 22 kwietnia 2013 13:54\nJak dużo zdjęć!!!!!!!!!! super ! no i foty z najważniejszymi ;) pozdrawiamy!\nMaybel 22 kwietnia 2013 19:29\nAle czaderskie zdjęcia, z przyjemnością się oglądało, chciałabym też kiedyś pojdechać.\nKacper Pokorski 22 kwietnia 2013 22:28\nlucky lady 23 kwietnia 2013 14:13\nZazdroszczę zdjęć z tyloma gwiazdami!:)\nObserwuję Cię,będzie mi miło jeśli odwdzięczysz się tym samym:*\nKalina 23 kwietnia 2013 15:15\nfajnie ;) nie powiem lekko zazdroszczę wyprawy na FW i obcowania wśród tak fantastycznej grupy osób ;) nie mniej miło jest chociaż pooglądać to na zdjęciach ;P dzięki Kochana ;) buziaki ;)\nJustyna Lempik 26 kwietnia 2013 08:32\nPiękna jesteś! Włosów zazdroszczę Ci całym sercem. :)\nGenialnie wyglądałaś, fantastyczna fotorelacja FW, szczęściara z Ciebie, że mogłaś tam być i poznać te wszystkie osoby. :)\nHard Candy 26 kwietnia 2013 18:23\nŚwietnie wyglądałaś, fotorelacja przyjemna w oglądaniu !:)\nalicjamagdalena 26 kwietnia 2013 19:01\nwoooooooooow! Ależ super fantastycznie! cudna stylizacja i włosy :) zazdroszczę imprezy :))\nangelika eM 27 kwietnia 2013 01:00\nSowa Sowinska 27 kwietnia 2013 11:59\nmasz cudowne, długie włosy :)


Korespondencję należy składać w Kancelarii Zakładu Gospodarowania Nieruchomościami w Dzielnicy Wola m.st. Warszawy w godzinach 7:30 – 15:30.\nPo godzinach pracy, od poniedziałku do piątku, do godz. 19.00 korespondencję można składać za pomocą urzędomatu – samoobsługowego urządzenia do składania pism. Urzzędomat znajduje się w holu siedziby Zakładu przy ul. J. Bema 70. Zasady korzystania z urządzenia opisane zostały na końcu strony.


Złoto pnie się do poziomu 1900 dolarów za uncję. To najwyższe ceny od 2011 r. - Waluty - Forsal.pl – Biznes, Gospodarka, Świat\nZłoto pnie się do poziomu 1900 dolarów za uncję. To najwyższe ceny od 2011 r.\n9 lipca 2020, 11:20 Ten tekst przeczytasz w 1 minutę\nAle jak elyty PSia moga na tym zarobić? Maseczki, respiratory wiadomo , ale to?


Karolinka w Opolu ma nowego właściciela | Nowa Trybuna Opolska\nKarolinka w Opolu ma nowego właściciela\nKarolinka w Opolu ma nowego właściciela archiwum nto\nHEPP IV Management Company dostało zgodę UOKiK-U na przejęcie budynków Centrum Handlowe Karolinka w Opolu i Centrum Handlowe Pogoria w Dąbrowie Górniczej od spółek Karolinka Investments i Pogoria Investments.\nNależące do grupy kapitałowej MGP, spółki Karolinka Investments i Pogoria Investments zajmują się handlem oraz wynajmem nieruchomości.\nW wyniku koncentracji HEPP IV Management Company dokona zakupu Centrów Handlowych Karolinka w Opolu i Pogoria w Dąbrowie Górniczej.\nA jak... 24.06.2016 22:16:43\nNarazie żyłka się naciąga a jak pie......to ludzie wyjdą na ulice,zobaczycie....Długo już na to nie będziemy czekać.\npodatnik 24.06.2016 22:16:43\nI znów Polak wyruch...y bez mydła !!! Podatki i zyski trafią do Luxemburga a rezim podniesie podatki i VAT !!!!\nBananas Republic of Poland...\nakuku 24.06.2016 22:16:43\nWidocznie mija już termin abolicji podatkowej. Oj durni ci Polacy, wszyscy ich robią w konia.\nJulian 24.06.2016 22:16:43\nA wszystko tylko po to by zwolnić się od płacenia podatków. Fajny mamy system który spółką na to zezwala. Sieć zagranicznych spółek zawarło między sobą umowy i wymieniają się co pięć latek. Z tego co wiem Real na ul. Sosnkowskiego zmieni nazwę niebawem na Auchan.\nszybki 24.06.2016 22:16:43\nPO zmianie właściciela dalej bez podatku!!!!\nbolo 24.06.2016 22:16:43\nA jak będzie z podatkami i zwolnieniami od ich płacenia ?\nAlek 24.06.2016 22:16:43\nJak k....długo jeszcze małe i średnie firmy mają płacić coraz wyższe podatki i utrzymywać to POsrane państwo ??? Opodatkujcie w końcu takie molochy jak ten i jemu podobne.\nLista lokali wyborczych w Margoninie. Sprawdź, gdzie głosować?\nWiesz, gdzie głosować w Margoninie podczas wyborów prezydenckich 2020? Każda zameldowana osoba ma prawo oddać głos tylko w wyznaczonym lokalu wyborczym. Aby uniknąć kursowania po Margoninie 12.07.2020 sprawdź, w którym lokalu wyborczym możesz oddać głos w 2 turze wyborów prezyden...\nCiepłownia na Dambonia może zniknąć szybciej, niż zakładano


Ekstremalna wielodniowa fala upałów w Europie. Polacy poczują temperaturę 45 stopni. Wybuchają pożary w kurortach\n29 lipiec 2021 - 18:27\nZgodnie z naszą prognozą pogody, ekstremalna fala upałów rozlewa się po Europie. To będzie prawdopodobnie największy upał w tym sezonie na południu i południowym wschodzie kontynentu. Upał osiągający 40-46 stopni Celsjusza. pojawi się miejscami na obszarze, zwłaszcza Grecji, Włoch, Macedonii, Albanii, Bułgarii, Serbii, Bośni i Hercegowiny oraz Turcji. Upalnie będzie również w pozostałych krajach bałkańskich. Polacy wypoczywający właśnie teraz na przełomie lipca i siepania 2021 w tych popularnych krajach, często wybieranych przez nas na wakacyjny urlop, będą się zmagać z morderczą, piekielną falą upałów.\nEkstremalna wielodniowa fala upałów od Węgier po Grecję, Turcję i Włochy. Prognozowana temperatura 30 lipca 2021\nTo będzie spore wyzwanie dla Polaków, bo w naszym kraju najwyższa w historii temperatura, której setną rocznicę obchodzimy dziś 29.07 wynosi 40,2 st. C. Z kolei np. w Grecji na termometrze w cieniu zobaczymy około 44-46 st. C. W słońcu piekielny żar będzie nie do wytrzymania.\nPiekielna fala upałów na Bałkanach i Półwyspie Apenińskim. Prognozowana temperatura 31 lipca 2021\nTemperatura miejscami o ponad 12-16 st. C., będzie wyższa od normy wieloletniej dla tej pory roku. Nie można więc mówić, że to będzie normalna temperatura dla mieszkańców południowej Europy, bo są "przyzwyczajeni". Temperatura na poziomie 42-46 st. C., to wartości ekstremalne, zwłaszcza, że utrzymają się przez dłuższy czas, zwłaszcza w Grecji.\nPrognozowana anomalia temperatury na południu i południowym wschodzie Europy, 31 lipca 2021\nJuż wczoraj 28 lipca 2021, na blisko 40 głównych krajowych stacjach meteorologicznych, temperatura w Europie osiągnęła lub przekroczyła 40 st. C! Najwyższą temperaturę, blisko 43 st. C. zanotowano w Albanii.\nTemperatura maksymalna zanotowana w Europie, 28 lipca 2021. Dane: Ogimet\nPrognozy wskazują, że fala upałów na południowym wschodzie Europy utrzyma się dłużej. Aktualnie w Grecji końca ekstremalnych upałów nie widać nawet do 7 sierpnia 2021.\nOgromny upał w Europie. Prognozowana temperatura 1 sierpnia 2021\nPoczątek sierpnia 2021 przyniesie kontynuację ochłodzenia do zachodniej i środkowej Europy, ale na południowym wschodzie, szczególnie na Bałkanach będą nadal możliwe dni z ekstremalnym upałem.\nPrognozowana temperatura 2 sierpnia 2021\nTemperatury przekraczające miejscami 40 stopni, będą możliwe nawet przez 10 dni!!\nPrognozowana temperatura na Półwyspie Apenińskim i Bałkańskim, od 30 lipca, do 7 sierpnia 2021\nTak długi okres panowania ekstremalnego upału w Europie z pewnością przyniesie wiele ofiar z powodu np. niewydolności układu krążenia, dlatego nie jest przesadą sformułowanie "morderczy upał". Z tego powodu w Grecji już zwołano krajowy szpat kryzysowy. Ponadto wzrośnie ryzyko pożarów, które już dzisiaj 29.07 zaczęły wybuchać w Turcji. Przykładem jest potworny pożar w nadmorskim kurorcie Marmaris nad Morzem Egejskim, często odwiedzanym m.in. przez Polaków w czasie wakacji.\nPiekielna fala upałów przynosi wzrost ryzyka pożarów. Ogromny pożar w tureckim Marmaris, 29 lipca 2021\nW Polsce natomiast w czasie gigantycznego upału na Półwyspie Bałkańskim, początek sierpnia przyniesie spadek temperatury o czym więcej napiszemy w kolejnym artykule.\nJako bardzo jasny, błękitnooki blondyn mam już dosyć tego słońca bo nienawidzę być opalony. Muszę chodzić cały czas w długim rękawie i spodniach żeby zachować moją bielutką cere co mi się od dwóch lat udaje. Mam nadzieje że trochę się ochlodzi bo chcę troche pobyć na dworze a tak to tylko do sklepu wychodze i do pracy naszczescie pracuje w biurze więc opalenizna mi nie grozi 💪🏻 Chociaż przyznam że tylko ja jestem taki blond białas bo koledzy bruneci i się wystawiają do słońca ☺ Prosze słoneczko żeby troche też pomyślało o bledziutkich osobach.\n30 lipiec 2021 - 19:08


Puzzle 2018 - zabawa alternatywna - PuzzleForum.pl\nPuzzle 2018 - zabawa alternatywna\nPost autor: jagabaga » 07 lut 2018, 11:04\nMoże trochę za wcześnie na moje pytanie, bo pomysł dotyczyłby całego roku ale... co byście powiedzieli na zabawę (równoległą "z poważną zabawą" prowadzoną przez Czaka ), która miałaby polegać na "egoistycznym" typowaniu własnych puzzli NAJ (1 szt.) z własnej galerii (uwaga: wzory niepowtarzalne w 2018 r.), a potem suwerenowi podsunęłoby się ankietkę ( ). Można by oddać 2 głosy, w tym 1 z jawną możliwością oddania go na swój wzór. Zobaczylibyśmy, co wyszłoby w efekcie. A ten, moim zdaniem, może być całkiem sympatyczny\nJeśli uważacie, że to bez sensu, to walcie prosto z mostu - biorę na klatę\nPost autor: Marzena » 07 lut 2018, 11:17\nJa bym tam w to poszła haha głosowań nigdy za wiele a tym sposobem, który proponujesz, każdy będzie mógł zaprezentować swoją perełkę (gdyby jakimś trafem nikt jej nie dostrzegł i nie nominował na puzzle miesiąca/roku) już oczami wyobraźni widzę tam swoją Josephinę (której nota bene jeszcze nie mam)\nPost autor: Puzzabell » 07 lut 2018, 11:22\nSzczegóły do dopracowania w trakcie burzy mózgów.\nPost autor: Czak Noris » 07 lut 2018, 12:54\nFajnie, jestem ciekawy jak by się miało takie egoistyczne głosowanie do wyboru Najlepszego z Najlepszych\nPrzewiduję spore zainteresowanie, zwłaszcza wśród osób, które w miesięcznicach zajmą niższe miejsca na podium.\nOd razu spytam, co zrobisz, jak do zabawy zgłosi swoje puzzle 47 uczestników? Jedna wielka ankieta?\nPost autor: jagabaga » 08 lut 2018, 10:19\njak by się miało takie egoistyczne głosowanie do wyboru Najlepszego z Najlepszych\nZ teoretycznego złożenia egoizmu byłoby tylko 50%. No chyba że ktoś będzie tak zapatrzony w puzzle swoje i tylko swoje, to odda 1 głos. I tutaj pcha się "na usta" pytanie do Prezydenta Forum - czy można zrobić tak, że aby głos był ważny, to będzie musiała zostać oddana maksymalna dopuszczalna ilość głosów?\n"Nie chcę o tym teraz myśleć. Jeżeli zacznę o tym myśleć teraz, będę się musiała martwić. Nie ma powodu, aby sprawy nie miały się ułożyć tak, jak tego chcę" [Scarlett O’Hara]\nA na poważanie - mam jakieś wstępne koncepcje rozwiązań (do dopracowania), na wypadek, gdyby Administracja okazała się Łokrutna i odmówiła modyfikacji standardowej ankiety w zakresie ilości pozycji\nPost autor: qatro3 » 08 mar 2018, 18:24\nDobre to by było. Tylko co trzeba brać pod uwagę przy wyborze. Moim zdaniem efektywność unikatów i tempo układania powinno vyć na uwadze. Ja puzzle ostatnią wieczerzę szukałem 2 lata nie tracąc nadziei nawet na moment. Mimo że zeszli z produkcii to zdobyłem i układam jak maniak z żona. W albumie macie resztę info. Jeśliby doszło do tej zabawy to dla rozrywki chciałbym zaistnieć.\nPost autor: jagabaga » 09 mar 2018, 8:28\nDobre to by było. Tylko co trzeba brać pod uwagę przy wyborze. Moim zdaniem efektywność unikatów i tempo układania powinno vyć na uwadze.\nJeśli zabawa dojdzie do skutku, to o nominowaniu puzzli będzie decydował właściciel wg WYŁĄCZNIE WŁASNYCH KRYTERIÓW. Jeśli uznasz, że w ciągu całego roku Twoim "naj" jest Ostatnia Wieczerza, to po prostu ją wskażesz . Unikalność ułożonego wzoru jest warunkiem wzięcia udziału w zabawie, natomiast tempo układania niekoniecznie. Ale o tym to już sobie zdecyduje każdy indywidualnie .\nPost autor: qatro3 » 10 mar 2018, 20:25


ZMToruń liderem w branży szlifowania wałków - joaga\nHome » Elektronarzędzia » Przemysł Metalowy » ZMToruń liderem w branży szlifowania wałków\n2016-08-08|Kategoria: Elektronarzędzia / Przemysł Metalowy\nPrzedsiębiorstwo od lat prężnie działa w branży metalowej, koncentrując zasadniczą część swojej działalności na obróbce metali. Firma świadczy szeroką ofertę usług, w tym frezowanie, szlifowanie wałków, toczenie wałków, powierzchni płaskich i otworów. Jakość wykonywanych usług zawsze pozostaje na najwyższym poziomie. Jeśli chodzi o szlifowanie wałków, to firma dysponuje najbardziej nowoczesnymi maszynami, umożliwiającymi dostosowanie oferowanych usług do indywidualnych potrzeb klientów. Dla pozostałych usług przedsiębiorstwo posiada szerokie doświadczenie, rozwijane przez lata we współpracy z klientami. Klienci firmy to podmioty gospodarcze z różnych branż (nie tylko z branży metalowej), dlatego z należytą starannością prowadzone są dokładne badania rynkowe, celem dostosowania produktów i usług do specyfiki każdego z klientów. W przypadku zainteresowania ofertą firma zaprasza do kontaktu telefonicznie, poprzez formularz internetowy lub bezpośrednio w siedzibie przedsiębiorstwa w Toruniu.\nW ofercie naszego przedsiębiorstwa można znaleźć bardzo szeroki asortyment różnego rodzaju części zamiennych do urządzeń i maszyn. Wśród nich są m.in. koła i pasy zębate, uszczelki, simieringi, różnego rodzaju elementy montażowe itp. Regularnie wprowadzamy na rynek nowe kategorie produktów - w tym do...


-Willa Aleksander- Wynajem Pokoi Bożena Pundor , UL. SIEDLECKIEGO 3A , WŁADYSŁAWOWO\nZapraszamy na Święta Wielkanocne i weekend majowy.\nWilla Aleksander to nowo wybudowana willa we Władysławowie. Możecie Państwo spędzić tu miło czas w ciepłej atmosferze w 2-osobowych i 3-osobowych przestronnych pokojach.\nWilla położona jest nad samym morzem, około 5 min. spacerem. Pokoje są przestrzenne i bardzo przytulne, tak więc nasi goście mają zapewnione komfortowe warunki pobytu.\nSerdecznie zapraszamy wszystkich tych, którzy są spragnieni prawdziwego wypoczynku nad morzem za rozsądną cenę. Wspaniały mikroklimat, czyste plaże oraz bliskość różnorodnych atrakcji turystycznych umożliwiają zróżnicowany rodzaj wypoczynku.\n2, 3-osobowe pokoje z łazienkami, TV-SAT, WiFi\nogrodzony, monitorowany parking na terenie posesji\nZapraszamy również Państwa do naszego drugiego obiektu - Pensjonatu SAMOCHWAŁ - Władysławowo\nSAMOCHWAŁ to nowocześnie wyposażony obiekt położony przy głównej promenadzie spacerowej, zaledwie 50 metrów od plaży.\nPOZA SEZONEM (kwiecień, maj, czerwiec i wrzesień)\ncena od 30 zł/nocleg\nbozena pundor willa aleksander, willa aleksander wladyslawowo, bozena pundor wladyslawowo, najlepsza willa we władysławowie, najlepsza villa we władysławowie, najlepsze wakacje władysławowo, wakacje władysławowo, nocleg władysławowo, tani nocleg władysławowo, pensjonat fala władysławowo, pokoj 2 osobowy władysławowo, pokoj 3 osobowy władysławowo, pokoj z lazienka władysławowo, pokoj z tv władysławowo, pokoj z lodowka władysławowo, pokoj z balkonem władysławowo, wakacje z dostepem do wody władysławowo, wakacje w willi władysławowo, wakacje z kajakami władysławowo, rodzinny apartament władysławowo, sala konferencyjna władysławowo, organizacja konferencji władysławowo, wakacje z parkingiem strzezonym władysławowo


Brzydkie jest modne - Natalia Skrzypska\nBrzydkie jest modne\nNatalia Skrzypska Buty\tButy, buty na wiosne lato 2019, buty sportowe, jakie buty beda modne na wiosne lato 2019, Jakie buty nosimy w sezonie wiosna lato 2019, modne buty, sneakersy, trendy w butach 2019\nTym butom nikt nie wróżył takiego sukcesu. Odkąd się pojawiły wywołały sporo kontrowersji. Tymczasem ku zdziwieniu komentatorów mody i uciesze projektantów przez cały miniony sezon nie znikały z nóg trendsetterów, streetwearowców i celebrytów. Jako, że znacznie odbiegały one od kanonów przyjętych dla sylwetki sportowego buta, okrzyknięto je „ugly” czyli po prostu brzydkimi. Czy są rzeczywiście brzydkie skoro to aktualnie modowy must have tak chętnie noszony, szczególnie przez młodych miłośników mody? Ja osobiście nie byłam ich zwolennikiem, ale muszę przyznać, że propozycje modeli w tym trendzie na sezon wiosna lato 2019 są bardzo ciekawe. Pojawiło się w nich więcej kolorów, różnych łączeń materiałowych i ,,zgrabniejsze” podeszwy. Zaczynam powoli się do nich przekonywać, a Wy oceńcie sami. Do wyboru macie dwie równie „brzydkie” 😉 alternatywy.\nTrend chunky sneakers z półki high fashion i propozycja Balenciagi Triple S, który stał się swoją drogą wzorcowym modelem całej kategorii, został szybko zaadaptowany przez modowe i sportowe marki sieciowe. Inspirację znajdziemy chociażby u Pumy w modelu Thunder Spectra, czy u Fili w linii Disruptor II. Trend definiują dwie kluczowe cechy. Pierwsza jest masywna wręcz przerysowana, wielowarstwowa podeszwa. Projektanci bawią się jej formą i kolorem. Niektóre podeszwy przypominają bąble, inne geometryczne bryły, rzeźby lub zębatkę. Można odnieść wrażenie, że im bardziej kreatywnie i przesadnie tym lepiej. Tutaj również widać wyraźny wpływ tendencji novelty, którą w tym sezonie odnajdujemy w butach i dodatkach. Drugą cechą jest sportowy wierzch buta składający się z kompozycji wielu różnokolorowych paneli. Przybrudzona biel, czerń i odcienie pastelowe łączą się tu z mocniejszymi akcentami kolorystycznymi stanowiąc odważną interpretację colour blockingu. Całość jednak nie daje efektu nowoczesności, ale raczej przypomina inspirację retro, którą dodatkowo podkreśla stylizacja efektu znoszenia. „Dad sneaker” czyli sportowe buty taty, to ich druga nazwa, którą zawdzięczają właśnie wrażeniu zużycia i swojemu rozmiarowi XL.\nPlatform boots & trainers\nButy na platformach w sportowym stylu swój początek kariery zawdzięczają marce Buffalo London, która w połowie lat 90-tych wypuściła na rynek trampki i trzewiki na oryginalnej platformie. Nie bez znaczenia był fakt, że stały się one butami lansowanymi wówczas przez Spice Girls. Trend na buty na platformach mocno zaznaczył się w modzie, potem przez pewien czas kojarzony był z kiczem i przeszłością, obecnie powraca do łask i pojawia się masowo w stylizacjach influencerów. Na ulicach znów zobaczymy te same, nieco odświeżone, kultowe modele londyńskiego Buffalo. Nowością będą awangardowe Gao od paryskiej marki Both, które zaskakują blokową, geometryczną podeszwą. Efektem współpracy Miley Cyrus i Converse jest kolekcja bogata w modele trampek na kolorowych, wysokich platformach. Kluczem do tego trendu jest sportowy, przypominający tramki wierzch buta w połączeniu z płaską, masywną platformą. Podobnie jak w chunky sneakers panuje zabawa kolorem i formą.\nCóż, jesteśmy chyba bardzo wrażliwi na kontrowersję i „brzydotę”, bo póki co takich butów próżno szukać u polskich, modowych marek. Zagraniczne sieciówki już pokazują modele ugly shoes. Z pewnością znajdziemy je u topowych projektantów, ale w cenie kilku tysięcy złotych. Jestem ciekawa co Wy myślicie o tym trendzie? Chcielibyście mieć te buty w Waszej szafie?\nNovelty heels – fokus na modny obcas\tLoafer – powrót klasyki w nowej odsłonie


Ograniczenie wyprostu kolana po operacji? Sprawdź przyczyny FIZJOmind\nOgraniczenie ruchomości kolana po zabiegu jest czymś jak najbardziej naturalnym. Dlaczego? Pomimo że celem operacji jest wyleczenie dysfunkcji, zabieg jest pewnego rodzaju traumą dla stawu. W wyniku ingerencji chirurgicznej dochodzi do stanu zapalnego, obrzęku i napięcia okolicznych tkanek. Wczesne prewencja już w czasie pobytu w szpitalu ma na celu jak najszybsze uruchomienie kolana i niedopuszczenie do powstawania zrostów wewnątrzstawowych. Niestety z różnych względów, czasem nie do końca zależnych od pacjenta, dochodzi do ograniczenia ruchomości, które utrzymuje się nawet wiele miesięcy po zabiegu.\nPrawidłowy wyprost jest niezwykle ważny dla kolana. Nawet jego niewielkie ograniczenia rzutują na pracę stawu i utrudniają chodzenie, nie mówiąc już o aktywności sportowej. Inaczej jest w przypadku niedużego ograniczenia zgięcia, które nie ma aż tak znacznego wpływu na chód. Zatem bezpośrednio po zabiegu dbamy szczególnie o wyprost, a w przypadku pojawienia się ograniczenia staramy się jak najszybciej pracować nad jego przywróceniem.\nOgraniczenie wyprostu kolana bezpośrednio po zabiegu operacyjnym\nKażdy zabieg na stawie kolanowym powoduje ograniczenie ruchomości w kierunku zgięcia. Z wyprostem jest różnie. Jego ograniczenie może pojawić się, ale nie musi. W przypadku pacjentów, którzy przed zabiegiem bez problemu prostowali kolano, a ingerencja chirurgiczna nie była rozległa, może okazać się, że kolano będzie prostowało się już w pierwszych dobach po operacji. Jeśli jednak zauważacie, że staw ma ograniczoną ruchomość w kierunku wyprostu bezpośrednio po zabiegu, zazwyczaj nie ma powodu do obaw. Taka sytuacja zdarza się bardzo często, a wpływ na nią ma wiele czynników:\nOgraniczenie wyprostu najczęściej pojawi się w przypadku pacjentów, u których zabieg był rozległy, długi i obejmował kilka struktur. Ruchomość kolana po operacji zależy także od pewnych cech osobniczych. Niektórzy pacjenci mają po prostu tendencje do większych obrzęków, które będą blokowały ruchomość.\nOgraniczenie wyprostu po zabiegu jest zależne od wielu czynników\nZaburzenie wyprostu bezpośrednio po operacji może być wynikiem ograniczeń, które występowały już przed zabiegiem. Jego pierwotną przyczyną mogło być m.in uszkodzenie łąkotki, zmiany zwyrodnieniowe czy uraz stawu i niewłaściwe postępowanie zaraz po nim. W warunkach polskiej służby zdrowia tacy pacjenci często miesiącami funkcjonują z przykurczem. Im dłużej dana osoba funkcjonuje z ograniczeniem ruchomości, tym większe usztywnienie torebki stawowej, mięśni i powięzi. Nawet jeśli chirurg usunie bezpośrednią przyczynę ograniczenia wyprostu np. uszkodzoną łąkotkę, ruchomość kolana może nie poprawić się natychmiast po zabiegu. Taki stan rzeczy wynika z faktu, że tkanki nie odzyskują szybko elastyczności, potrzebują czasu. Co więcej, układ nerwowy przyzwyczaja się do funkcjonowania z niepełnym wyprostem, co dodatkowo utrudnia powrót funkcji stawu po zabiegu. Mówiąc obrazowo, nasz mózg dąży do ustawiania stawu w lekkim zgięciu, ponieważ taki obraz kolana ma zakodowany. Rehabilitacja jest zatem niezbędnym elementem także w postępowaniu przedoperacyjnym. Im lepszy stan kolana przed zabiegiem, tym szybszy powrót funkcji po operacji.\nZauważcie, że niektórzy pacjenci mają wykonywaną operację nawet już kilka dni po urazie. Z pewnością takie postępowanie jest konieczne w przypadku złamań, które wymagają zespolenia, czy zblokowaniu stawu przez ciało wolne lub uszkodzoną łąkotkę. Coraz częściej specjaliści decydują się na szybki zabieg po urazach więzadeł np. w przypadku rekonstrukcji więzadła krzyżowego przedniego (ACL). Ma to oczywiście swoje zalety. Zauważcie jednak, że artroskopia jest wykonywana na jeszcze obrzękniętej tkance. Z jednej strony takie działania są niezbędne, z drugiej mogą spowodować trochę większe ograniczenia ruchomości zaraz po zabiegu. Oczywiście są to kwestie przejściowe i zazwyczaj możliwe do rozpracowania w szybkim czasie.\nNa ograniczenie ruchomości zaraz po zabiegu wpływa także ból. Pomimo że jest on czymś naturalnym po operacji, jeśli dolegliwości są duże, kolano może naturalnie dążyć do ustawienia się w lekkim zgięciu. Jest to pozycja zmniejszająca napięcie torebki stawowej i tym samym bardziej komfortowa dla pacjenta. Osoby, które odczuwają znaczne dolegliwości bólowe, często mają problem także z wykonywaniem prostych ruchów, które zapobiegają ograniczeniom ruchomości po zabiegu.\nOgraniczenie wyprostu kilka miesięcy po zabiegu operacyjnym\nJak już wiecie, graniczenie wyprostu zaraz po zabiegu jest czymś naturalnym. Problem pojawia się w sytuacji, gdy takie ograniczenie nie poprawia się w ciągu pierwszych tygodni po operacji. Oczywiście każdy przypadek jest inny. Niektóry sytuacje są bardzo złożone, a pacjent z góry wie, że będzie musiał wiele miesięcy pracować nad zakresem ruchu. Zatem, jeśli macie problem z wyprostem kolana, a minęło już kilka miesięcy od zabiegu, z pewnością powinniście porozmawiać ze specjalistą. Najlepiej zgłosić się do lekarza, który przeprowadzał zabieg.\nCo może wpłynąć na ograniczenie wyprostu kolana, które utrzymuje się tygodnie, czy nawet miesiące po zabiegu?\nW poprzednim rozdziale pisałam o tym, jak duży wpływ na ograniczenie wyprostu kolana po operacji ma stan stawu przed zabiegiem. Słaba ruchomość przed operacją może wpływać także na cały przebieg rehabilitacji i trudności z osiągnięciem pełnego wyprostu nawet miesiące po zabiegu.\nKolejny bardzo ważny element to właściwe postępowanie zaraz po operacji. Obecnie najczęściej pacjenci przed wypisem ze szpitala dostają szereg zaleceń od lekarza lub rehabilitanta, co do postępowania po zabiegu. Takie działania mają na celu niedopuszczenie do ograniczeń ruchomości kolana, głównie wyprostu. W przypadku rekonstrukcji więzadeł, szycia łąkotki czy endoprotezy stawu kolanowego możecie zostać poproszeni o układanie kolana w wyproście i wykonywanie prostych ćwiczeń ruchowych. Niestety niektórzy pacjenci nie stosują się do zaleceń, mają dużą obawę przed ruchem po zabiegu. Nieprawidłowe postępowanie może doprowadzić do poważnych ograniczeń, które będą utrzymywały się nawet wiele miesięcy po zabiegu.\nW przypadku każdego zabiegu operacyjnego kolana niezbędna jest rehabilitacja. Powinniście skontaktować się ze specjalistą w ciągu pierwszego tygodnia po zabiegu i ustalić plan działania. Rehabilitant będzie w stanie ocenić ruchomość stawu i wprowadzić potrzebne działania, które zapobiegną późniejszym ograniczeniom. Niestety w naszym kraju wielu pacjentów nie ma właściwej rehabilitacji. Niektórzy trafiają na pierwszą terapię w ramach NFZ dopiero 6-8 tygodni po operacji, a zabiegi ograniczają się tylko do fizykoterapii. W przypadku pacjentów, u których dochodzi do ograniczenia wyprostu zaraz po operacji, są to działania zupełnie niewystarczające. Podstawą takiej rehabilitacji powinna być praca manualna, różnorodne techniki tkanek miękkich i dodatkowe ćwiczenia domowe.\nOgraniczenie wyprostu kolana może wynikać z zaburzeń ruchomości stawu rzepkowo-udowego. Zaburzenia pracy rzepki są jednym z częstszych powikłań pooperacyjnych. Każdy pacjent już w pierwszych tygodniach po zabiegu powinien mieć wykonywane mobilizacje stawu, a także techniki zwiększające elastyczność tkanek naokoło rzepki. W przeciwnym razie może dojść do ograniczeń, które będą wpływały na pracę całego kolana i możliwe zmniejszenie wyprostu. Ważną strukturą, która może ulec uszkodzeniu i powiększeniu po zabiegu, jest ciało tłuszczowe Hoffy, bezpośrednio związane z biomechaniką stawu rzepkowo-udowego. Więcej na temat jego dysfunkcji przeczytacie w moim wcześniejszym artykule.\nBadanie ciała tłuszczowego Hoffy\nBezpośrednią przyczyną ograniczenia wyprostu wiele tygodni po zabiegu mogą być zrosty wewnątrzstawowe, które są wynikiem wszystkich wcześniej opisywanych czynników U niektórych pacjentów może rozwinąć się artrofibroza, czyli uogólnione zwłóknienia stawu. W takim przypadku obserwujemy znaczne ograniczenie ruchomości zarówno w kierunku wyprostu, jak i zgięcia, co często wymaga powtórnej artroskopii.


Wywiad z WSKG Rowery Jamróz Terbud Team\nZachęcamy do lektury naszej rozmowy z Markiem Kolanowskim, opiekunem teamu, który zajął u nas 5. miejsce w drużynowej klasyfikacji generalnej w sezonie 2019.\nJeździcie u nas regularnie od dłuższego czasu, byliście z nami nawet na Gwieździe Południa. Za co tak lubicie nasze imprezy?\nOd wielu już lat, bodajże przez dwanaście sezonów, regularnie startujemy w zawodach Cezarego Zamany. Czemu akurat Mazovia? Z pewnością zadecydowała o tym liczba edycji, gdyż bardzo nam było tęskno do ścigania. Rozpoczynaliśmy przygodę z zawodnikami bez doświadczenia, wszyscy byliśmy spragnieni tych emocji. Druga sprawa to odległość od naszej bazy. W większości maratonów byliśmy w stanie ogarnąć taki wyjazd jako jednodniowy, co akurat dla nas miało duże znaczenie. Obecnie, do tych elementów dochodzi jeszcze zżycie z załogą organizatora oraz liczną grupą zawodników. Przez te wszystkie lata nawiązaliśmy z nimi całkiem bliskie znajomości.\nKtóry z ubiegłorocznych maratonów Cisowianka Mazovia MTB Marathon najbardziej zapadł Wam w pamięć?\nTrudno jednoznacznie wskazać na ten najciekawszy. Każdy ma w sobie to coś. Ale jedne mają tego czegoś więcej. Mogę chyba zaryzykować, że Olsztyn, Brodnica, Puławy i Mława dają dużo przyjemności z pokonania zwłaszcza długich dystansów.\nJak pozyskujecie zawodników do swojej drużyny?\nZ uwagi na ograniczony budżet musimy w miarę ostrożnie dobierać zawodników. W naszych rejonach liczba zainteresowanych taką formą spędzania wolnego czasu jest dość ograniczona. Jeśli więc ktoś jest już zdecydowany przyłączyć się do ekipy, to pozwalamy mu na przetarcie się w zawodach i podjęcie ostatecznej decyzji.\nZwyczajowo rekrutacja odbywa się w sposób nieformalny poprzez kontakty w partnerskim sklepie Rowery Jamróz, poprzez nauczycieli wychowania fizycznego z naszej drużyny oraz dzięki obserwacji podwórkowej. Dzięki tym naszym metodom udaje się wystawić do ścigania trzy drużyny: hobby, juniorską oraz seniorów.\nIle godzin w tygodniu poświęcacie przeciętnie na treningi oraz przygotowania?\nZ uwagi na charakter naszej pracy, treningi organizujemy sobie indywidualnie w podgrupach. Jednak juniorzy potrafią się spotkać w szerszym gronie i wspólnie trenować z dobrymi skutkami.\nWasz team to przykład świetnej integracji międzypokoleniowej. Macie w składzie i juniorów, i młodzież, i seniorów. Dbacie o to, żeby wszyscy się ze sobą rozumieli? Dużo czasu spędzacie razem?\nDysponujemy zawodnikami od najmłodszych kategorii po te najstarsze. Najbardziej cieszy zaangażowanie juniorów. To oni zdobyli w tym sezonie pierwsze miejsce i już nie mogą się doczekać punktowania w seniorskim składzie.\nMłode pokolenie może uczyć się od bardziej doświadczonych zawodników?\nStarsi koledzy wprowadzają młodszych, uczą ich, ale szczerze mówiąc - często już Ci młodzi mają technikę. Trzeba tylko popracować nad ich wytrzymałością. Duża w tym zasługa rodziców oraz przyjaciół rodzin, bo to oni poświęcają swój czas wolny dla swoich najmłodszych.\nJak wyglądają Wasze przedsezonowe przygotowania?\nPrzygotowania do sezonu to przebiegają indywidualnie. Każdy odpowiada za nie i organizuje je w swoim zakresie, dostosowanym do możliwości czasowych. Mamy wsparcie lokalnego Klubu Forma który dba o odpowiedni plan treningowy dla naszych najbardziej zaawansowanych zawodników, zwłaszcza juniorów. Większość pozostałych przygotowuje się w oparciu w książkowe porady.\nCzy trudno ogarnąć jest logistycznie wyjazd całej Waszej drużyny na nasz maraton?\nJak na razie nie zdarzyło się jeszcze, aby ktoś z naszego teamu pozostał na lodzie. Logistyka od jakiegoś czasu oparta jest na prywatnym transporcie. Przy naszej liczbie startujących zawodników takie rozwiązanie zdaje egzamin. Nie wykluczamy jednak, że przy pewnych dobrych układach uda się ogarniać temat transportu bardziej profesjonalnie.\nJak oceniacie nasz portfel drużynowy? Korzystacie z niego już od kilku sezonów...\nDla nas jest to super sprawa. Formalności ograniczone do minimum, z Kasią Krakowiak, dyrektorem operacyjnym znamy się doskonale i doskonale rozumiemy. Polecamy ten portefl drużynom, które jeszcze z niego nie korzystają.\nWasze plany na sezon 2020 w Cisowianka Mazovia MTB Marathon to...?\nZapewne ci bardziej niecierpliwi pojawią się już na zimowej edycji Mazovia MTB Zimą. Jak co roku zameldujemy się na starcie edycji letniej Cisowianka Mazovia MTB Marathon z planem rywalizacji o jakieś miejsce blisko podium. Możliwe że ktoś znów spróbuje swoich sił w 24- godzinnym ściganiu. Rodzynkiem będzie pewnie kolejny start w Gwieździe Południa. To prawdziwe wyzwanie dla nas, nizinnych górali Już w tym roku wystawiliśmy liczniejszy skład. Były sukcesy, więc apetyty rosną. Z całą pewnością zainteresowanie w drużynie Gwiazdą Południa jest z roku na rok większe.


Savukynas: Polacy również tworzyli niepodległą Litwę - Wiadomości Znad Wilii Savukynas: Polacy również tworzyli niepodległą Litwę - Wiadomości Znad Wilii\n15 lutego, 2017 12:34\nSavukynas: Polacy również tworzyli niepodległą Litwę\n"Mało wiemy o polskich akcentach święta 16 lutego - to nieodrobiona praca historyków, popularyzatorów historii. Wydaje się, że tworzone w latach 1918-1920 państwo było tylko litewskie. To nieprawda" - mówi historyk, dziennikarz Virginijus Savukynas.\n„W oddziałach ochotniczych było bardzo wielu litewskich Żydów, Białorusinów. Sygnatariusz Aktu Niepodległości Stanisław Narutowicz był Polakiem. Jego brat Gabriel Narutowicz był prezydentem Polski. Jeden z braci jest twórcą państwa litewskiego, drugi – państwa polskiego” – podkreśla Savukynas.\n„Z powodu konfliktu, który wybuchł po pierwszej wojnie światowej i trwał przez cały okres międzywojenny, rola Polaków dla odrodzenia państwa litewskiego nie była podkreślana. Tymczasem w Wojsku Litewskim było wielu oficerów, których pierwszym językiem był język polski. Oni wybrali państwo litewskie. Więzi rodzinne połączyły tych ludzi, którzy budowali państwo litewskie i państwo polskie. Ta wspólnota istniała, ale historycy do tej pory tych historii nie wyróżnili, nie opisali” – zaznacza publicysta.\n„Jeżeli myślimy o społeczeństwie obywatelskim, o dniu dzisiejszym naszego kraju, powinniśmy te historie opowiadać, żeby Polacy, Rosjanie, Białorusini mieszkający na Litwie czuli, że 16 lutego to również ich święto” – jest przekonany Savukynas.\nW rozmowie z Virginujem Savukynasem – także o zasługach Józefa Piłsudskiego dla Litwinów, o tym, czy wystarczą nam trzy święta niepodległości i dlaczego Stanisław Narutowicz popełnił samobójstwo.


Gazeta Wyborcza kontra zarząd Agora spór o połączenie z Gazeta.pl\nNaczelni „Wyborczej” w kolejnym mailu do pracowników zaznaczają, że z „burzliwych dyskusji często wyłaniają się rozsądne dla wielu stron rozwiązania” i „obecny spór jest wręcz potrzebny”. Podkreślają, że spór nie jest personalny, ale „o kluczowe wartości i interesy »Wyborczej« - o jej niezależność, która ma ścisły związek z bezpieczeństwem ekonomicznym”.\nKierownictwo „Wyborczej” pisze, że już w 2016 roku przedstawiło zarządowi Agory wizję transformacji modelu biznesowego gazety, dwa lata później pokazywało perspektywy modelu. „Niestety żadne istotne decyzje nie zapadły” - dodają autorzy listu. W kwietniu br. naczelni kolejny raz zwrócili uwagę na „dysfunkcyjne relacje dwóch domen wyborcza.pl i gazeta.pl”, mieli też ponownie złożyć propozycję ułożenia relacji.\n8 czerwca naczelni otrzymali jednak, jak piszą, „zdumiewającą, ultymatywną odpowiedź: wyrzucenie twórcy sukcesu transformacji cyfrowej i finansowej »Wyborczej« - Jerzego Wójcika; połączenie gazety.pl z wyborczą.pl oraz powierzenie biznesowego zarządzenia segmentem menedżerowi, który w modelu subskrypcyjnym nigdy nie pracował, rozdzielenie redakcji i tzw. działów wsparcia (technologia, dane użytkowników, analizy) oraz podporządkowanie tych drugich biznesowi”.\nZdaniem naczelnych „Wyborczej”, podział jest „sprzeczny z efektywnym modelem subskrypcyjnym”, a „pozbawienie redakcji kontroli nad danymi, które powierzyli jej czytelnicy, w fundamentalny sposób narusza jej bezpieczeństwo: wizerunkowe i ekonomiczne”. To zdaniem kierownictwa, narusza niezależność dziennikarską i „możliwość realizowania misji”.\nAutorzy listu podkreślają, że redakcja i czytelnicy są „jądrem biznesu” i nie można ich rozdzielać. I że to postawienie czytelnika w roli głównego klienta (a nie reklamodawcy) oddala ryzyko podporządkowania treści wymaganiom reklamodawców i ogłoszeniodawców, a w kraju rządzonym przez „władzę autorytarną, mającą olbrzymi wpływ na gospodarkę” minimalizuje szansę politycznego szantażu. „Priorytet to Czytelnicy, (…) nasza niezależność zależy od Czytelników - i to ich potrzeby chcemy realizować przede wszystkim” - zaznaczają.\nNaczelni dodają, że to „sposób oraz tryb działań Zarządu zachwiały bezpieczeństwem Agory i »Wyborczej«”. Mają nadzieję na rozwiązanie sporu, by ocalić niezależność tytułu, do czego warunkiem wstępnym jest zaproponowany przez nich reset relacji.\nW czwartek późnym wieczorem pracownicy Agory otrzymali krótki komunikat, w którym zarząd prosi ich o cierpliwość i zapowiada, że będzie na bieżąco informował o procesie integracji.\nGołębicka: Do dużej zmiany trzeba ludzi przygotować\nAnna Gołębicka, strateżka i ekspertka od marketingu podkreśla, że „w środowisku medialnym ludzie są jednym z największych zasobów”. - Trzeba bardzo ich szanować. To ludzie szczególni: nie boją się konfrontacji, krytyki i dochodzenia do źródeł. To z natury rzeczy ich zawód. Są odważniejsi i bardziej otwarci. Z takim zasobem ludzkim trzeba postępować szczególnie - dodaje ekspertka.\nZdaniem Gołębickiej obecny konflikt w Agorze to „rozpraszanie kapitału ludzkiego”. - Rozmowa ze wszystkimi na forum jest dobrym pomysłem, bo ogranicza plotki w organizacji. Jeżeli jednak ta rozmowa jest strasząca, to jest to wyłącznie niszczenie kapitału ludzkiego. Otwarty dialog powinien być prowadzony w kulturalny, niedeprecjonujący drugiej strony sposób. W innym wypadku on budzi wyłącznie agresję - ocenia.\n- Jeżeli wiadomo, że nadchodzi duża zmiana, trzeba do niej się przygotować, procedury wprowadzać sukcesywnie, omawiać je z ludźmi, włączać ich w ten proces, dawać poczucie bezpieczeństwa - mówi Gołębicka. I dodaje: Żadnych pracowników nie można traktować przedmiotowo. Szczególnie tak wymagających.\nCzarnowski: Zewnętrzni obserwatorzy szybko zapomną o konflikcie\n- Każdy konflikt wewnętrzny prędzej czy później zmienia się w konflikt zewnętrzny. W Agorze to się już dzieje – mówi w rozmowie z Wirtualnemedia.pl Piotr Czarnowski, założyciel i prezes agencji First PR. - Każdy konflikt wewnętrzny jest szkodliwy dla firmy. Ten w obecnej sytuacji mediów w Polsce jest podwójnie szkodliwy. A że chodzi o Agorę i „Gazetę Wyborczą”, jest szkodliwy potrójnie. Ale nie ma takiego konfliktu, którego nie dałoby się zażegnać, jeśli z obu stron są dobre chęci – dodaje Czarnowski.\nWedług eksperta, potrzebne byłoby wypracowanie kompromisu. - Nie iść ani jedną, ani drugą drogą. Coś poszło źle w komunikacji wewnętrznej, teraz konflikt się rozwija, co niewątpliwie działa przeciwko Agorze i „Gazecie Wyborczej” - uważa Czarnowski. Ale dodaje też, że z punktu obserwatora zewnętrznego ten konflikt nie będzie miał dramatycznych skutków. - Ludzie, którzy uważają, że Agorę trzeba zniszczyć, dalej będą tak uważać. Ci, którzy cenią „Wyborczą”, będą dalej to robić. Kiedy cała sprawa się skończy, ludzie szybko o tym zapomną – podkreśla. Choć jednocześnie dodaje: Może być tak, że konflikt uczyni wyłom w lojalności. I to będzie trudne do naprawy.\nNa informację o połączeniu w Agorze dobrze zareagował rynek. Od jej ogłoszenia w środę 9 czerwca cena akcji spółki wzrosła z poziomu 10 zł do 11,3 zł w piątek 18 czerwca. Analitycy Domu Maklerskiego BDM w raporcie z 10 czerwca podnieśli cenę docelową akcji z 14,8 zł do 21,5 zł i podtrzymali dla nich rekomendację „kupuj”. Wskazali m.in. na zakładaną odbudowę rynku reklamy i otwarcie kin.\nPracownicy „Gazety Wyborczej” w piątek wysłali kolejny list do zarządu Agory. „Transformacja nie może się odbywać w atmosferze podejrzeń i nieufności. Konflikt między zarządem spółki Agora SA a kierownictwem »Gazety Wyborczej« jest niszczący i obniżający wzajemne zaufanie” - piszą w nim. Głos zabrało również kierownictwo Gazeta.pl w liście, do którego dotarł portal Wirtualnemedia.pl, sprzeciwia się „narracji koleżanek i kolegów z »Gazety Wyborczej«” i wyraża zdumienie „próbami wpływania na skład Zarządu Agory S.A. i chęcią zniwelowania zaproponowanego na początku kompromisu”. Tymczasem redakcja „Gazety Wyborczej” zaprasza swoich czytelników i dziennikarzy na otwarte spotkanie o przyszłości dziennika.


Kolejny etap budowy Kręgów Wsparcia w Polsce za nami – Kręgi Wsparcia\nz Niepełnosprawnościami na lata 2021-2030 uchwalonej w lutym 2021 roku. W Polsce powstało kilkanaście takich środowisk tworzących społeczność wspierającą osoby z niepełnosprawnością intelektualną. Model Bezpieczna przyszłość w oparciu o Kręgi Wsparcia, jest już realizowany od ponad dwóch lat w 9 społecznościach w Polsce w Jarosławiu, Suwałkach, Ostródzie, Biskupcu, Elblągu, Goleniowie, Nidzicy, Gdańsku oraz w Warszawie, gdzie na co dzień obserwujemy jak ważne zmiany zachodzą w życiu osób z niepełnosprawnością intelektualną i ich rodzin. A w ubiegłym roku dołączyły kolejne lokalne środowiska w Bytomiu, Zgierzu i Tarnowie.\nProjekt „Kręgi Wsparcia – Przyszłość Zaczyna się Dziś” realizują lokalne koła PSONI wraz ze Stowarzyszeniem BORIS z dotacji programu Aktywni Obywatele – Fundusz Krajowy finansowany przez Islandię, Lichtenstein i Norwegię w ramach Funduszy EOG. Na przestrzeni ostatniego 1,5 roku udało się stworzyć środowiskowe wsparcie wokół kolejnych osób z niepełnosprawnością intelektualną. W trzech środowiskach lokalnych: Tarnowie, Bytomiu i Zgierzu zbudowano wokół osób z niepełnosprawnościami społeczną sieć ludzi przyjaznych – Kręgów Wsparcia. Bezpośrednim wsparciem w ramach przedsięwzięcia objęto 30 osób (15 dorosłych osób z niepełnosprawnością intelektualną oraz 15 rodziców/opiekunów). Zainicjowane zostało środowiskowe wsparcie rodzin i osób z niepełnosprawnością intelektualną, składające się z sąsiadów, wolontariuszy, pobliskich punktów usługowych, kawiarni, instytucji użyteczności publicznej.\nPowstała szeroka koalicja sojuszników, czyli różnorodnych instytucji, punktów handlowych, usługowych miejsc kultury, placówek edukacyjnych i pomocowych, które z otwartym sercem przyjmują pod swoje skrzydła i wspierają osoby z niepełnosprawnością intelektualną. W ramach licznych działań projektowych zrealizowano wiele spotkań edukacyjnych dla specjalistów i przedstawicieli ze środowisk lokalnych, co przyczyniło się do wypracowania w każdej ze społeczności lokalnego Centrum Kręgów Wsparcia. Dzięki szkoleniom i seminariom edukacyjnym udało się zaszczepić wśród koalicjantów ideę kręgów wsparcia, która zostanie jako ważny element metodyki pracy.\nMamy liczne dowody na to, że dla wielu osób z niepełnosprawnością intelektualną „Przyszłość zaczyna się dziś”. Dzięki licznym działaniom edukacyjnym, wsparciu ekspertów, specjalistów rożnego szczebla oraz prawników udało się uporządkować wiele spraw prawnych, zabezpieczyć środki materialne na przyszłe życie osób z niepełnosprawnością intelektualną, gdy zabraknie ich opiekunów/rodziców. O tym jak zmieniło się życie wielu można przeczytać na stronie projektu www.kregiwsparcia.pl/przyklady-zmiany/. To dowody na to jak kręgi wsparcia zmieniają życie na lepsze wielu osób z niepełnosprawnością intelektualną, które do tej pory musiały borykać się same z wieloma problemami.


Zgodzili się na redukcję, dostaną nawet 65 tys. zł - Money.pl\nStrona głównaGospodarkaWiadomościZgodzili się na redukcję, dostaną nawet 65 tys. zł\nChodzi o zwolnienia grupowe w PZU S.A. i PZU Życie*. W sumie pracę straci ponad 2 tysiące osób. W zamian otrzymają odprawy i dodatkowe rekompensaty. W sumie może to być nawet 65 tys. zł na osobę.*\nTagi: wiadomości, praca, wiadmomości, gospodarka, porady, ubezpieczenia, najważniejsze, gospodarka polska, czołówki, pap