Amplituner audiofila - tematy na elektroda.pl\nZnaleziono około 447 wyników dla: amplituner audiofila\nPodstawowa forma zapytania: amplituner audiofil\nTak z doświadczenia to amplituner KD średnio się sprawdza w stereo, jeśli ma się małe oczekiwania to można pogodzić stereo z KD, dużo ludzi tak robi, zresztą obecnie moda na uniwersalny sprzęt, typowy Kowalski i tak będzie zadowolony z brzmienia amplitunera, audiofil wybierze inną drogę i osobno KD czy...\nJakie Nagłośnienie do Domu 20 Mar 2016 14:17 Odpowiedzi: 12 Wyświetleń: 1977\nKomputery Hardware 20 Lip 2015 14:38 Odpowiedzi: 15 Wyświetleń: 1482\nDzięki za odpowiedź :). Więc czego potrzebuję, żeby mieć dźwięk przestrzenny? Amplituner? Wzmacniacz? Nie znam się na audio i nie jestem audiofilem a chciałbym zbudować w miarę przyzwoite kino. Generalnie na pewno chciałbym kupić coś bez głośników, bo te od kina w zupełności mi wystarczają tylko chcę...\nPołączenia urządzeń 22 Maj 2017 10:57 Odpowiedzi: 16 Wyświetleń: 1827\nRoznicy w grubosci kabla nie usłyszysz na głosnikach to sa jakies farmazony wymyslone przez audiofili ze im grubszy kabel tym lepszy dzwiek . kiedys slyszałem o jakims facecie co zakładał sie z audiofilami ze nie odroznia zwykłego kabla po 1zł za metr od takiego po 200zł zaden audiofil nie chcial sie...\nWedług mnie większość ludzi wypowiadających się o takich ustawieniach to pseudo specjaliści powielający innych zdanie jako swoje. Mam w miarę dobry słuch, z pewnością lepszy od 80% społeczeństwa. Są różnice w ustawieniu głośnika do środka i na zewnątrz, ale nie jest to tak, że kompletnie nie da się słuchać...\nJakie Nagłośnienie do Domu 31 Gru 2017 13:20 Odpowiedzi: 3 Wyświetleń: 375\nPołączenia urządzeń 03 Maj 2019 18:18 Odpowiedzi: 1 Wyświetleń: 165\nDomowe Audio Bazar 09 Lip 2018 16:34 Odpowiedzi: 0 Wyświetleń: 579\nJakie Nagłośnienie do Domu 04 Maj 2011 21:15 Odpowiedzi: 11 Wyświetleń: 2634\namplituner+tv+blu-ray+tuner kablowy - które połączenie będzie lepsze?\nWitam Mam: TV LG42PG550 (1xwyjście optyczne, 2xHDMI) amplituner Pioneer VSX-415 (1xwejście optyczne, 2xwejście coaxial, 0-HDMI) tuner kablówki (1xwyjście optyczne, 1xHDMI) Planuję zakup blu-ray i się zastanawiam czy wyjście coaxial będzie konieczne (większość ma tylko optyczne). Na pewno będzie...\nPołączenia urządzeń 26 Lip 2012 08:49 Odpowiedzi: 3 Wyświetleń: 1899\nWitam. tak jak w temacie mam Amplituner Philips FR 984 i nowo kupiony TV Panasonic TX-L47DT50. Tv jest nowy, amplituner stary, bez HMDI etc. Amplituner działał na kinie domowym z DVD bardzo dobrze na starym TV, jednak jak wiadomo juz teraz DVD raczej odejdzie w odstawkę. Chcę wykorzystać dobrze...\nJakie Nagłośnienie do Domu 23 Gru 2012 10:52 Odpowiedzi: 24 Wyświetleń: 8277\nWitajcie Elektronicy i Audiofile! Nie wiem czy napisałem w dobrym dziale, jeśli nie to proszę o przeniesienie do odpowiedniego Subfora. Aktualnie na swoim skromnym stanie w pokoju około 15m2 posiadam mały zestaw nagłośnienia, 2x kolumny podłogowe, 1x centralny (praktycznie nie używam w ogóle),...\nJakie Nagłośnienie do Domu 21 Mar 2016 08:17 Odpowiedzi: 5 Wyświetleń: 684\nAmplituner do kina średniej / niskiej klasy - co wybrać ?\nWitam. Tworzę małe i podstawowe kino domowe, które docelowo ma zastąpić obecny zestaw zbudowany na zestawie komputerowym marki no-name. Posiadam już kolumny "z odzysku" i chcę je wykorzystać w tym projekcie. Z ważnych danych - pokój w którym będzie stał zestaw ma powierzchnię 16m2. Zestaw w głównej...\nJakie Nagłośnienie do Domu 10 Sty 2020 00:02 Odpowiedzi: 1 Wyświetleń: 132\nRTV Co kupić? 27 Maj 2018 09:48 Odpowiedzi: 1 Wyświetleń: 339\ndobra... jeszcze raz: potrzebuje amplitunera głownie do kompa... ale przydało by się, aby muza tez była realna. Od kilku lat uzywam tanich głośników do kompa za 40zł, a teraz poprostu chciałem to zmienic i mysle nad amplitunerem Yahama i Pioneer. Co do kolumn... to zapewne bede uzywal takich z bardzo...\nCo kupić Archiwum 29 Cze 2007 23:49 Odpowiedzi: 22 Wyświetleń: 15265\nCo kupić Archiwum 14 Gru 2006 14:20 Odpowiedzi: 2 Wyświetleń: 1628\nJakie Nagłośnienie do Domu 12 Gru 2009 01:06 Odpowiedzi: 15 Wyświetleń: 8572\nRTV Co kupić? 07 Sty 2010 07:04 Odpowiedzi: 5 Wyświetleń: 2595\nJakie Nagłośnienie do Domu 21 Paź 2011 17:47 Odpowiedzi: 5 Wyświetleń: 1448\nJakie Nagłośnienie do Domu 06 Maj 2012 17:11 Odpowiedzi: 9 Wyświetleń: 3045\nWitam Rodzina wyznaczyła mnie do zakupu sprzętu grajacego dla teścia. Zestaw ma wyglądać tak: - gramofon - amplituner -dwie kolumny Teść będzie słuchał płyt i radia. Najlepsze jest to ze do wydania mamy 700 zł czyli w grę wchodzi sprzęt używany. Mam dylemat czy kupic amplituner czy tez wzmacniacz...\nJakie Nagłośnienie do Domu 06 Wrz 2012 09:46 Odpowiedzi: 5 Wyświetleń: 2994\nRTV Co kupić? 30 Sty 2013 11:50 Odpowiedzi: 4 Wyświetleń: 2091\n[Sprzedam] Bardzo dobry amplituner stereo SANSUI RZ-3500 2 X 90 W.\nSprzedam bardzo dobry markowy amplituner stereo SANSUI RZ-3500 dla melomana lub audiofila. Amplituner posiada wzmacniacz 2x90W. A kolumny można podłączyć 4-16 om. Cena amplitunera 250 zl. +poczta. Radzę poczytać o tej firmie i tym modelu. Mogę też razem sprzedać z CD SANSUI .\nDomowe Audio Bazar 22 Mar 2013 22:05 Odpowiedzi: 0 Wyświetleń: 1404\nAmplituner tv/av + 5.1 lub 5.0\nWitam, proszę o poradę, szykuje się do "uzbrojenia" mojego salonu w porządne kino domowe. Wyremontowałem salon (35 m - prostokąt 4x8m + wykusz w tylnym lewym kącie). Mam rzutnik Benq w1070 i ekran szerokości 3m wyjeżdżający z sufitu (na tej ścianie 4-o metrowej). I teraz chciał bym do tego amplituner...\nJakie Nagłośnienie do Domu 19 Sty 2014 22:37 Odpowiedzi: 4 Wyświetleń: 978\nJakie Nagłośnienie do Domu 10 Maj 2014 13:08 Odpowiedzi: 23 Wyświetleń: 2439\nJakie Nagłośnienie do Domu 31 Sty 2015 15:37 Odpowiedzi: 0 Wyświetleń: 759\nJakie Nagłośnienie do Domu 16 Gru 2016 12:47 Odpowiedzi: 79 Wyświetleń: 3729\nJakie Nagłośnienie do Domu 09 Wrz 2016 07:45 Odpowiedzi: 11 Wyświetleń: 909\nWybór amplitunera do 600zł.\nWitam, planuję kupić jakiś używany amplituner do 600zł. Najbardziej zależy mi na: 1. Wejściu optycznym. 2.Fajnie gdyby było hdmi i usb, chociaż wiem, że w takim przedziale cenowym ciężko o to. Na takowym amplitunerze chciałbym od czasu do czasu obejrzeć film, posłuchać muzyki itp. Nie jestem audiofilem,...\nJakie Nagłośnienie do Domu 07 Sty 2017 19:50 Odpowiedzi: 2 Wyświetleń: 504\nA ja polecam amplituner Sony STR-DE335, jest to amplituner 5.1 ale świetnie poradzi sobie jako stereo. Dodatkowo ma tuner i obsługę z pilota. Wiem że pewnie każdy myśli że to masówka i dźwięk jest średni. Ja też tak myślałem dopóki go nie usłyszałem, świetna kontrola nad głośnikiem, bass bardzo przyjemny...\nto jaki kupic amplituner do 1700zl zeby mi dobrze muzyka grala?bo jednak bym wolal amplituner od wzmacniacza bo znowu nie jestem takim audiofilem...\nEstrada Co Kupić 28 Sty 2009 18:53 Odpowiedzi: 13 Wyświetleń: 1082\nWitam!. To mój pierwszy post na forum i bardzo proszę o wyrozumiałość. W przeciwnym wypadku zamknę się w sobie i pójdę do domu;-). Starałem się przeczytać co nieco o sprzęcie i regułach tutaj panujących, ale być może dubluję temat, lub robię coś nie tak. W każdym razie wyszukiwarka na niewiele się...\nKINO DOMOWE 5.1 do 2500 (amplituner+kolumny)\nTak jak w temacie. Kino domowe kolumny+amplituner. Kolumny nowe a amplituner może być używany. Pokój 20m2. Do zastosowania: muzyka (reggae, rock, czasem też hip-hop), gry, filmy. Wszystko pod PC. Nie jestem audiofilem, chciałbym żeby mogło być dość głośne, sporo basu, czysty sopran i żeby nie harczało....\nEstrada Co Kupić 30 Kwi 2009 18:57 Odpowiedzi: 5 Wyświetleń: 1714\nJeśli nie będziesz czepiał się audiofilskiej neutralności i kilku innych wymaganych przez audiofilów rzeczy to spokojnie możesz wziąść Denona DRA-335R, nie jest to ani sprzęt wysokiej klasy, ani żaden cud konstrukcyjny, ale jeśli chcesz posłuchać muzyki to jego brzmienie będzie dla Ciebie satysfakcjonujące....\nJakie Nagłośnienie do Domu 30 Cze 2010 14:21 Odpowiedzi: 8 Wyświetleń: 2272\nJak już wcześniej wspomniałem sprzęt mam połączony pod komputer i chcę żeby oglądanie filmów przynosiło mi jakieś pozytywne doznania a jeżeli chodzi o słuchanie muzyki to przecież Amplitunery posiadają też funkcje stereo więc kupując amplituner nie muszę używać go w trybie przestrzennym. Nie jestem może...\nJakie Nagłośnienie do Domu 02 Mar 2010 22:59 Odpowiedzi: 17 Wyświetleń: 1631\nJakie Nagłośnienie do Domu 17 Cze 2010 08:20 Odpowiedzi: 5 Wyświetleń: 1897\nZ tematem się zapoznałem, dziękuję. W sumie teraz wszystko rozbija mi się właśnie o różnicę brzmienia pomiędzy posiadaną Diorą, a jakimś amplitunerem pokroju np. Denona AVR 1611BK. Ale, że nie bardzo mam u kogo sprawdzić możliwości stereo podobnego sprzętu, zdałoby się gdyby ktoś siedzący w temacie wtrącił...\nJakie Nagłośnienie do Domu 31 Paź 2011 20:54 Odpowiedzi: 10 Wyświetleń: 3159\nJak już pisałem zestaw jest wykorzystywany w 40% do słuchania muzyki (radio, CD) i 0k. 60 % do TV. Obecnie mam zestaw: - tv sasung plazma - DVD - CD - amplituner Onkyo -2 fronty Eltax Liberty 5+ Na róznych forach wyczytałem , że Denon jest najbardziej optymalny do pogodzenia muzyki...\namplituner to STX 3way\nWitam, jestem laikiem w doborze sprzętu i poszukuje amplitunera do podłączenia głośników GDN22-140-8-SCX, GDM14-150-8-SCX, GDWK10-200-PJ. Czy może być to amplituner stereo czy od kina domowego? Nie jestem audiofilem i wystarczy mi jakiś używany do 500zł. A i zależy mi żeby miał wejście optical abym...\nJakie Nagłośnienie do Domu 15 Sty 2014 19:47 Odpowiedzi: 0 Wyświetleń: 573\nAmplituner z Bluray do zestawu głośników?\nMam kino domowe LG HT 503, ale nie jestem zadowolony z DVD z tego zestawu, ponieważ pomijając to że zepsuło się wyjście HDMI a i wyjście Scart ledwo zipie, to nie obsługuje ono filmów z USB (zdjęcia i muzyka tak, filmy tylko z płyty ;/). Szukałem w marketach (tragiczny asortyment i obsługa) oraz na...\nRTV Co kupić? 18 Mar 2014 13:53 Odpowiedzi: 5 Wyświetleń: 1491\nAmplituner i kino domowe- laik.\nWitam, Mam pytanie co do amplitunera i ogólnie kina domowego. Chciałbym złożyć kino domowe do oglądania filmów/ seriali, obecnie mam Blu-Ray LG BP440 i całkiem sensowny komputer jeśli chodzi o grafikę/ procesor (bez karty dźwiękowej :( ). Filmy obecnie oglądam przesyłając w sieci domowej kablem...\nJakie Nagłośnienie do Domu 21 Cze 2014 23:02 Odpowiedzi: 1 Wyświetleń: 843\nAmplituner do 400zł(używany) który dobrze zagra w trybie 2.1\nWitam z tej strony Wojtek , nie jestem audiofilem ale lubię posłuchać muzyki w trybie 2.1 posiadam teraz ampli sony z dolnej półki(zestaw z rtvagd po 1500zł nie muszę kończyć...Sony STR-KSL700) suba koda harmony sw5200(wiem nie pochwalacie sprzętu tej firmy ale subwoofer miło mnie zaskoczył i sam nie...\nJakie Nagłośnienie do Domu 15 Lip 2014 21:13 Odpowiedzi: 2 Wyświetleń: 1254\nJakie Nagłośnienie do Domu 12 Lip 2016 09:01 Odpowiedzi: 8 Wyświetleń: 1908\nNapiszę tak, aby amplituner kinowy zagrał fajnie muzykę i dobrze wysterował kolumny to poziom cenowy zdecydowanie razy 3 względem tego z linku. Szkoda wydanych pieniędzy na te kolumny, takim słabym amplitunerem, będzie zwyczajnie beznadziejnie. I nie musisz być audiofilem, żeby to usłyszeć. Skoro nie...\nJakie Nagłośnienie do Domu 04 Cze 2015 17:11 Odpowiedzi: 20 Wyświetleń: 1872\nJakie Nagłośnienie do Domu 29 Sie 2017 12:13 Odpowiedzi: 4 Wyświetleń: 699\nJakie Nagłośnienie do Domu 10 Sty 2018 10:02 Odpowiedzi: 3 Wyświetleń: 858\nJakie Nagłośnienie do Domu 11 Kwi 2011 21:48 Odpowiedzi: 4 Wyświetleń: 1665\nJeśli nie masz w amplitunerze analogowego wejścia 5.1, to w wypadku gier żadna różnica. Ale w wypadku mp3, DIVX, wykożystasz cyfrowe połączenie do uzyskania naprawde czystego dżwięku Fakt że można puścić 5.1 z karty na amp.tuner, ale niestety nie wtym wypadku, kolega Atari pisze że nie ma wejścia...\nKomputery Hardware 17 Maj 2004 21:37 Odpowiedzi: 8 Wyświetleń: 1737\nAudio Serwis 26 Sty 2005 15:33 Odpowiedzi: 1 Wyświetleń: 1368\nCo kupić Archiwum 28 Lut 2006 01:56 Odpowiedzi: 7 Wyświetleń: 3446\nEstrada Co Kupić 24 Kwi 2007 22:23 Odpowiedzi: 1 Wyświetleń: 2211\nTo zalezy jakie masz potrzeby i jakie są Twoje wymagania ci do sprzetu... Ogólnie Koda ma dobre kolumny a Yamaha dobre amplitunery, wiec jesli chodzi o jakoś sprzetu to jest zachowana, a dzwiek, to musisz sam sprawdzic. A czy w/w kolumny Koda poradzą sobie jeśli chodzi o niskie tony czy potrzebny...\nCo kupić Archiwum 16 Cze 2007 20:32 Odpowiedzi: 15 Wyświetleń: 5369\nNagłośnienie Domowe 13 Paź 2007 11:17 Odpowiedzi: 3 Wyświetleń: 1450\nJaki amplituner do 800zł.\nWitam Nie posiadam zbyt wielkich funduszów więc liczę się z każdą złotówka wydana na amplituner, a 800zł to dla mnie spora kwota (wiem, że audiofila kwota ta śmieszy i na kable pewnie więcej wydaje hehe). Tak więc prosiłbym Was o poradę co kupić w tej kwocie? Zależy mi na dobrej jakości dźwięku, na...\nEstrada Co Kupić 21 Lut 2008 14:20 Odpowiedzi: 9 Wyświetleń: 2864\nJaki amplituner stereo (używany) + kolumny\nWitam, Już się zdecydowałem na kupno amplitunera 5.1, poczytałem o konstrukcjach niskobudżetowych i chęć mi odeszła. Mimo wszysto daleko bardziej zależy mi na słuchaniu muzyki, niż na efektach kina domowego. Poszukuję używanego sprzętu wg poniższych założeń: - pomieszczenie do odsłuchu - 20 m2 -...\nJakie Nagłośnienie do Domu 13 Lut 2009 19:12 Odpowiedzi: 1 Wyświetleń: 2259\nWitam, Chciałbym abyście doradzili mi jaki sprzęt kupić za ok ~1200zł Potrzebuję amplituner (min: 5x70watt[najlepiej jak najwięcej]) i do tego 2 głośniki wstępnie myślałem Sambami 250 ale jednak wole coś na większych głośnikach. Posiadam Samby 130 i panuję je dać na tył więc te głośniki które...\nEstrada Co Kupić 21 Lip 2009 21:40 Odpowiedzi: 6 Wyświetleń: 902\nEstrada Co Kupić 28 Lip 2009 23:52 Odpowiedzi: 18 Wyświetleń: 3229\nA co sądzicie o poniższych amplitunerach? Warto w któryś zainwestować? [url=]TECHNICS SA-GX470 [url=]Technics SA-EX310 [url=]TECHNICS SA-EX320 [url=]TECHNICS SA- EX 300 [url=]PIONEER VSX-405RDS [url=]DENON AVR-600RD [url=]JVC RX-320V [url=]Denon DRA-585RD Kupię coś dużo lepszego jeśli zainwestuję...\nWITAM SERDECZNIE! Moja wieża JVC już po wielu mękach padła.. Głośniki jeszcze ładnie grają, więc postanowiłem tanim kosztem uruchomić na nowo swoje domowe audio. Szukam tanim kosztem wzmacniacza lub amplitunera. Mam dwa faworyty; Pierwszy to NORDMENDE PA 1050 2X35W Drugi to AKAI AM-U11 2X40W Nie...\nJakie Nagłośnienie do Domu 13 Wrz 2009 22:32 Odpowiedzi: 0 Wyświetleń: 1524\nZa jakiś czas zmieniłbym również i głośniki - podejrzewam, że jak wymienię trafo, zostanę z tym na bardzo długi czas. Nie narzekam - działa 5.1 i mam spokój, ale chciałbym jednak aby dźwięk był lepszej jakości. Na początek te głośniki by grały, za parę miesięcy kupiłbym jakiś w miarę dobry zestaw...\nEstrada Co Kupić 10 Paź 2009 22:27 Odpowiedzi: 9 Wyświetleń: 1923\nPrzecież pisałem wcześniej: nadal sądzę, że w Twoim przypadku dobry sprzęt stereofoniczny będzie lepszym rozwiązaniem. Chyba, że źródło będą stanowić płyty SACD lub DVD-A - to zmienia postać rzeczy. Polecam czytać także inne posty w wątku, w którym piszesz. A czy stereo się chowa? Skąd! To tylko...\nJakie Nagłośnienie do Domu 17 Paź 2009 22:17 Odpowiedzi: 51 Wyświetleń: 6535\nRTV Co kupić? 21 Lis 2009 13:08 Odpowiedzi: 15 Wyświetleń: 2968\nJakie Nagłośnienie do Domu 25 Sty 2011 21:49 Odpowiedzi: 1 Wyświetleń: 2746\nWitam, aktulanie mam jakies kilkuletnie kino domowe Samsunga - takie "all in one" - niestety ma juz swoje lata, wiec brakuje mi w nim kilku funkcji. Dlatego planuje kupno aplitunera (na poczatek), ktory spelnialby nastepujace cechy: - oferowal obsluge wszystkich istotnych systemow audio (DTS, Dolby...\nJakie Nagłośnienie do Domu 14 Lut 2010 13:12 Odpowiedzi: 7 Wyświetleń: 4373\nCześć. Pod jakim względem Tobie się nie podoba? Ja mam jeszcze małe pojęcie o szprzęcie audio i tak szukam, czytam i oglądam. Tzn. czy ma się podobać nie ukrywam, że podobają mi się te oldschoolowe amplitunery ze skalą I chciałbym żeby to ładnie grało (ale nie jestem audiofilem żebym wychwytywał bardzo...\nJakie Nagłośnienie do Domu 04 Kwi 2010 20:39 Odpowiedzi: 9 Wyświetleń: 2634\nJaki amplituner używka do 600 złociszy???\nWitam. Mam dylemat ponieważ chcę sobie złożyć "jakieś" kino domowe ale pojęcia nie mam jaki amplituner kupić. Nie jestem audiofilem ale cenię sobie czysty dźwięk i chcę pół na pół oglądać filmy i słuchać muzyki. Mój budżet jaki na to przeznaczę to ok 600 zł. Sprzęt nie musi być nowy oby w miarę grał!!!...\nJakie Nagłośnienie do Domu 29 Maj 2010 22:12 Odpowiedzi: 1 Wyświetleń: 827\nJakie kolumny dokupić do amplitunera JVC RX6010R?\nWitam ;) Zadaje pytanie typowego laika, posiadam amplituner JVC RX6010R (stary bo stary, ale mało używany ;p) jego moc stereo to 2x100W. Czyli najlepiej kupić kolumny 2x 100W rms (lub słabsze)? Czy moge podpiąć mocniejsze np 130 150W i wzmacniacz da rade ? (Wzmacniacz chce podłączyć do komputera, żeby...\nJakie Nagłośnienie do Domu 04 Kwi 2012 21:30 Odpowiedzi: 1 Wyświetleń: 1478\nA więc co sądzisz o kolumnach stx f-130? Wiem, że nie sa najlepsze, ale cena... No i są nowe, a używanych bym nie chciał. jakiej mocy amplituner do nich?? Nie jestem audiofilem, ale chciałbym, żeby audio fajnie zagrało. Słucham różnej muzyki, przydałby się fajny basik.\nJakie Nagłośnienie do Domu 01 Lip 2010 21:33 Odpowiedzi: 20 Wyświetleń: 4369\nJaki amplituner i kolumny do TVSat i NMT\nWitajcie, szukam pomocy w doborze amplitunera (chętnie z RDS) i kolumn. Podłączyć do tego chcę tuner tvsat VU+ oraz odtwarzacz WD TV Live i TV. Salon ma 40m2, ale część, nazwijmy to rekreacyjna, to tylko połowa z tego. Zestaw ma być na 2 kolumny, nie będzie rozbudowywany. Cena do 1000 za całość,...\nJakie Nagłośnienie do Domu 09 Lip 2010 10:24 Odpowiedzi: 0 Wyświetleń: 477\nJaki amplituner, dvd i głośniki dobrać do ceny ok 3tys zł\nWitam. Zamierzam kupić zestaw do muzyki (bardziej) i filmów (mniej) do ceny ok 3000zł za komplet amplituner, dvd, 2 głośniki. Czytałem że denon i yamaha są przyzwoite. Nie jestem audiofilem ale chciałbym by dobrze grało. Pokój ma ok 25m2. Czy Yamaha PianoCraft MCR-940 była by dobrym wyborem? Nie...\nJakie Nagłośnienie do Domu 28 Sie 2010 18:13 Odpowiedzi: 2 Wyświetleń: 1090\nJakie Nagłośnienie do Domu 02 Lis 2010 10:32 Odpowiedzi: 4 Wyświetleń: 1605\nJakie Nagłośnienie do Domu 30 Lis 2010 14:51 Odpowiedzi: 0 Wyświetleń: 560\nJakie Nagłośnienie do Domu 18 Sty 2011 20:15 Odpowiedzi: 10 Wyświetleń: 1293\nAmplituner i jakie kolumny do tego?\nNa razie gra na badziewnych głośniczkach, dziś zamawiam heco vita 300 wiec powinien nadać im milutkiego brzmienia.Jest bardzo ładny:) ma masę ostawień,można dźwięk dopasować do własnych potrzeb, mój znajomy co zna się na sprzęcie powiedział,ze to bdb amplituner,dla osoby która nie jest audiofilem tylko...\nJakie Nagłośnienie do Domu 13 Lut 2011 20:51 Odpowiedzi: 2 Wyświetleń: 779\nStarzeje tzn? w takim razie podalibyście jakis zestaw amplituner stereo + głosniki? A moze kupic tylko wzmacniacz + głosniki? który bedzie bardziej urzyteczny? Nie jestem audiofilem nie potrzebuje idealnej barwy dzwieku, pokoj malutki 11m2 wiec co wybrac zeby to fajnie jakos grało? no i zebym mogl spokojnie...\nJakie Nagłośnienie do Domu 06 Cze 2011 10:21 Odpowiedzi: 15 Wyświetleń: 3543\nJakie głośniki do amplitunera Sony STR-DE595?\nWitam. Posiadam w pokoju 13m^2 amplituner Sony STR-DE595 i ostatnio naszła mnie myśl, aby moje pierdziawki z Geniusa 5005 zamienić na coś porzadniejszego. Wybór padł na kolumny podłogowe. Biorąc pod uwagę powierzchnię i kubaturę (skosy) mojego pokoju, nie trzeba wielkiej mocy. Posiadam sub-woofer, więc...\nJakie Nagłośnienie do Domu 28 Sie 2011 21:10 Odpowiedzi: 3 Wyświetleń: 2925\nWiem czytałem to, przecież nie jestem audiofilem i mi taki dźwięk wystarczy wiem że te tylnie głośniki z wieży sie nie nadają ale to chwilowo będzie z powodu braku kasy, przód i centralny to tonsil tylnie też będą monitorki z tonsila w przyszłości a na razie będzie to co mam. Co powiecie na temat...\nJakie Nagłośnienie do Domu 03 Gru 2011 16:53 Odpowiedzi: 10 Wyświetleń: 2597\nPoszukiwanie wzmacniacza / amplitunera.\nWitam , otóż od jakiegoś czasu poszukuję wzmacniacza , Jako że osobiście mam nie duże doświadczenie ( 1 wzmak Technicsa , i 1 amplituner SoNy Oba R.I.P ) . Dlatego też chciałbym skierować się z Prośbą o pomysły co warto było by kupić Tak do ceny od 250 do jakiś 300 , 350 zł max . jako że przeczesałem...\nJakie Nagłośnienie do Domu 06 Gru 2011 19:27 Odpowiedzi: 4 Wyświetleń: 1077\nMildtony 80 to całkiem fajne kolumny, ale nie usłyszysz na nich różnicy pomiędzy padającymi tu propozycjami. Twoje 3 typy z pierwszego postu też są dobre. I tutaj kolega ujął sedno sprawy... Nie jestem żadnym audiofilem, słucham różnej muzyki od techno, przez pop, troszkę czarnej muzyki na Abbie...\nKtory amplituner moze byc lepszy od denon avr 1601\nWitam.Proszę o porady dotyczące wyboru amplitunera.Otóż chciałbym się pozbyć swojego Denona avr 1601 a kupić inny .Mam na celu 3 propozycje tylko nie jestem ich pewien.tzn audiofilem może nie jestem ,ale lubi posłuchać dobrego dźwięku.Oto propozycje do mojego pytania. yamaha htr 5630 SONY STR-DE185...\nJakie Nagłośnienie do Domu 20 Mar 2012 20:55 Odpowiedzi: 5 Wyświetleń: 1257\nJakie Nagłośnienie do Domu 08 Kwi 2012 02:39 Odpowiedzi: 7 Wyświetleń: 2436\nAmplituner slim lub kino domowe do TV-SAT\nChciałbym kupić amplituner lub kino domowe do odbiornika satelitarnego HD. Ograniczeniem jest wysokość, która nie może przekroczyć 14,5 cm bo tyle ma półka pod TV. Dobrze żeby były dwa wejścia, bo czasem podłączam drugi tuner lub laptopa. Budżet to 1100 z lekkim plusem. Nie jestem audiofilem, ale...\nJakie Nagłośnienie do Domu 22 Paź 2012 20:45 Odpowiedzi: 2 Wyświetleń: 1005\nZestaw klipsch - jaki wzmacniacz / amplituner do tego ?\nWolnego ;) Zakładając stereotyp audiofila jako melomana słuchającego poważnej muzyki, nazwijmy to plumkaniem, to amplituner kina domowego zagra gorzej przede wszystkim dla nie-audiofla amatora. Jego wady będą najbardziej słyszalne dla takiego niewprawnego ucha, a są to przede wszystkim słabsza dynamika...\nJakie Nagłośnienie do Domu 02 Mar 2013 23:07 Odpowiedzi: 13 Wyświetleń: 4467\nJaki Amplituner czy wzmacniacz ?\nWitam kolege mam do sprzedania amplituner bardzo dobry Sansui RZ-1000 za 250 zl . do odebrania w Poznaniu i jeszcze dam gwarancje bardzo polecam i pozdrawiam prosze poczytac w internecie koniecznie jest on dla melomana lub audiofila .\nJakie Nagłośnienie do Domu 23 Sty 2013 21:48 Odpowiedzi: 3 Wyświetleń: 1236\nW uproszczeniu: 1) Jakością podzespołów i architekturą - najczęściej wyższe modele są lepiej zbudowane. 2) Typem brzmienia - może być "precyzyjne - chłodne", albo bardziej "rozmazane - cieplejsze'. 3) Mocą, a raczej poborem mocy, żeby odpowiednio wysterować kolumny. To długi temat, a ja nie jestem...\nJakie Nagłośnienie do Domu 29 Mar 2013 07:44 Odpowiedzi: 16 Wyświetleń: 6240\nDobry (na moje potrzeby) i tani amplituner?\nPosiadam "zabytkowego" Technics'a SA-EX700. Kolumny Koda AV702F (bez subwoofer'a). Przymierzam się do zakupu nowego amplitunera i stąd pytanie: czy poniższy sprzęt będzie OK? Nie jestem audiofilem, większość muzyki słucham w formacie mp3 zapisanym na HDD. Chciałbym jednak cieszyć się w miarę...\nJakie Nagłośnienie do Domu 13 Kwi 2013 16:28 Odpowiedzi: 3 Wyświetleń: 1680\n[Sprzedam] Sprzedam bardzo dobry markowy amplituner Sansui RZ-3500\nUwaga melomani i audiofile sprzedam bardzo dobry markowy amplituner stereo Sansui RZ-3500 za 250zl. Jest to super Sprzet 2 X 90 W i mozna wpisac w tunerze do 30 stacji .Jest na pilota lecz pilota brak .Na sprzet udzielam krotkotrwalej gwarancji rozruchowej.I polecam na koniec prosze poczytac koniecznie...\nDomowe Audio Bazar 28 Paź 2013 13:35 Odpowiedzi: 0 Wyświetleń: 816\nminiwieża czy amplituner + głośniki w cenie =1600 zł ??\nWitam!Na wstępie zaznaczam że nie jestem audiofilem i warunkiem zakupu jest NOWY SPRZĘT. Czy lepszym wyborem będzie mini wieża typu Panasonic SC-PMX5,Sharp XL-HF201PHBK,PHILIPS MCD712 czy amplituner typu Yamaha R-S201,Pioneer SX-20 lub coś w podobnej cenie plus kolumny STX F-200 n ?Czy warto dopłacać...\nJakie Nagłośnienie do Domu 13 Kwi 2015 08:45 Odpowiedzi: 4 Wyświetleń: 2328\nZaczniemy od odpowiedni na kolejne fragmenty dłuższych waszych wypowiedzi, "Więc może napiszę coś jako wyznawca jedynie słusznego dźwięku przestrzennego jakim jest stereo. Opinia bardzo subiektywna i krzywdząca dla powyższego zestawu" rzeczywiście dość specyficzna opinia... :) nie jestem jednak...\nJakie Nagłośnienie do Domu 12 Maj 2014 18:50 Odpowiedzi: 21 Wyświetleń: 7350\nHmm, skoro bez sensu kupować stary amplituner to w takim razie co wybrać do takich głośników? W jakim celu? A no ogólnym, na komputerze głównie gram ale wtedy zakładam słuchawki. Głośniki podłączałem żeby posłuchać muzy alb obejrzeć film. Nie wiem czy kolumny są kiepskie, dźwięk który dawały bardzo...\nJakie Nagłośnienie do Domu 22 Gru 2014 10:16 Odpowiedzi: 14 Wyświetleń: 1152\nJakie Nagłośnienie do Domu 06 Sty 2015 16:46 Odpowiedzi: 14 Wyświetleń: 1032\nWitam, Szukam Amplitunera z USB (lub czytnikiem CD), który napędzi dwie kolumny Altus 110 (70W mocy znamionowej). Natknąłem się na coś takiego: wzmacniacz HiFi Auna USB-SD-MP3 Surround 1000W - i tutaj moje pytanie, czy coś takiego się nada ? Z tyłu jak powiększycie zdjęcie to piszę że impedancja...\nJakie Nagłośnienie do Domu 18 Lut 2015 18:31 Odpowiedzi: 17 Wyświetleń: 1044\nNo tak patrząc realnie to raczej w tych cenach jednak 5.1. O systemie 7.1 myślałem przyszłościowo jeśli by chcieć rozbudować. Miło by było posłuchać na tym muzyki, choć raczej myślałem o przeznaczeniu kinowym. Jeśli już słucham, to leci coś ze Spotify, jakimś wielkim audiofilem nie jestem. A jaki...\nJakie Nagłośnienie do Domu 01 Lip 2015 08:11 Odpowiedzi: 32 Wyświetleń: 2970\nRozumiem - i zawsze to jednek kabel mniej w przypadku przesyłu i obrazu i dźwięku jeśli pójdziemy rozwiązaniem: jednostka - DispalyPort-HDMI - amplituner - HDMI - projektor. Jeśli będę miał okazję, to spróbuję i to wyjście. Jeszcze gdyby mógł mi kolega powiedzieć, czy na tak krótkich odcinkach (powiedzmy...\nPołączenia urządzeń 21 Maj 2015 07:09 Odpowiedzi: 10 Wyświetleń: 2775\nwyciek oleju oring listwa zabezpieczająca wymiana szyby tylnej corrino płyta główna usterka adblue focus stukać ubiquiti konfiguracja skory multimetr schemat ustawienia rozrząd obciążenie silnika wentylatora


To oni byli tu na miejscu i pomagali. Wystawa „Amerykanie w Polsce 1919–1947” w DSH – Kultura wokół Nas to portal o kulturze\n„Polityka już nie wystarcza”. Daria Kopiec podejmuje problem „Dzieci księży”\nOd 1930 do 1933 roku ambasada USA mieściła się w pałacu Potockich, wynajętego od hrabiego Józefa Potockiego (fot. Archiwa Instytutu Hoovera)\nPrezydent Thomas Woodrow Wilson i Herbert Hoover stali się dla Polaków żyjących w Drugiej Rzeczypospolitej uosobieniem pomocy, ale to nie jedyni Amerykanie, którzy zaangażowani byli w pracę na rzecz odbudowy Polski. Jan-Roman Potocki i Vivian Reed wystawą zorganizowaną w Domu Spotkań z Historią w Warszawie chcą przypomnieć ich sylwetki oraz historię relacji polsko-amerykańskich w latach 1919–1947. Ekspozycja powstała w 100. rocznicę nawiązania stosunków dyplomatycznych między Polską a Stanami Zjednoczonymi. Początki zawiązywania się relacji między dwoma państwami oraz ich kształtowanie się w burzliwych czasach dwóch wojen i ustalania nowego porządku w Europie stały się tłem dla opowieści o relacjach międzyludzkich, solidarności i pomocy. Wystawę można oglądać do 6 października 2019 roku.\nWystawa składa się z siedmiu rozdziałów i czternastu sylwetek Amerykanów, którzy związali swoje życie z Polską. Całość zilustrowano około setką zdjęć z archiwów amerykańskich. Autorzy opisują działania Amerykańskiej Administracji Pomocy (ang. American Relief Administration, ARA), z którą współpracowały protestanckie YMCA i kwakierskie Stowarzyszenie Przyjaciół, Żydowski Połączony Komitet Rozdzielczy i katolickie organizacje polsko-amerykańskie.\nPrzypominają m.in. Borisa D. Bogena, przewodniczącego Amerykańsko-Żydowskiego Połączonego Komitetu Pomocy do spraw Europy Wschodniej; Maurice’a Pate’a, który stał na czele Polsko-Amerykańskiego Komitetu Pomocy Dzieciom (Polish-American Children Relief Committee, PAKPD), a później założył UNICEF, czy wreszcie Szare Samarytanki – Amerykanki polskiego pochodzenia, które zgłosiły się jako ochotniczki, aby nieść pomoc dzieciom w Polsce.\nPiloci Eskadry Myśliwskiej im. Tadeusza Kościuszki na lotnisku Lewandówka we Lwowie, początek listopada 1919 roku (fot. z kolekcji Tomasza Kopańskiego)\nObecność i wsparcie podczas oblężenia Warszawy i czasy okupacji\nWsparcie Eskadry Myśliwskiej im. Tadeusza Kościuszki i losy amerykańskich pilotów, podczas wojny polsko-bolszewickiej, opisano poprzez życiorysy Meriana C. Cooper’aoraz Cedrica E. Fauntleroy’a. Z kolei o pracy dyplomatów i ich życiu w Warszawie traktuje część poświęcona Hugh S. Gibsonowi, pierwszemu ambasadorowi Stanów Zjednoczonych w Polsce, bliskiemu współpracownikowi Hoovera, który aktywnie wspierał sprawę polską; Anthony’emu Drexelowi Biddle’owi Jr’owi, który był wysłannikiem Roosevelta i ambasadorem Stanów Zjednoczonych w Polsce w latach 1937–1943, a od 1939 roku pełnił tę funkcję przy rządzie polskim na uchodźstwie; Arthurowi Bliss Lane’owi, pierwszemu amerykańskiemu ambasadorowi w Polsce komunistycznej, znającemu Warszawę z pierwszych lat niepodległości, który zrezygnował z urzędu w 1947.\nObecność i wsparcie Amerykanów dla Polski, podczas oblężenia Warszawy oraz czasy okupacji nazistowskiej i radzieckiej do 1947 roku ilustruje cześć poświęcona działalności humanitarnej Commission for Polish Relief oraz pracy dziennikarzy lub fotografów m.in. Juliena Bryana w 1939 roku, czy Larry’ego Allena, korespondenta Associated Press w Warszawie od września 1945 roku.\nSzare Samarytanki w drodze do Polski pozują na wojskowej ciężarówce w Nowym Jorku przed wyjazdem do Polski, lipiec 1919 roku (fot. Archiwa Instytutu Hoovera)\nGłównie młodzi, idealistycznie nastawieni wolontariusze\nAutorzy skupili się na pokoleniu Amerykanów, którzy przybyli do Polski wraz z Herbertem Hooverem na początku lat 20. XX wieku. Byli to często młodzi i ideowo nastawieni ludzie, których celem była pomoc w odrodzeniu i odbudowie niepodległości tego kraju. – Podczas redagowania wspomnień Hugh Gibsona, pierwszego ministra pełnomocnego Stanów Zjednoczonych w Polsce, zdaliśmy sobie sprawę, jak mało znana jest przygoda ludzi stojących za Amerykańską Administracją Pomocy, znaną powszechnie jako inicjatywa Herberta Hoovera. Jej celem w latach 1919–1922 było nakarmienie milionów głodnych dzieci w Europie Środkowej, szczególnie w Polsce. W tym czasie tylko nieliczni Amerykanie, tacy jak Gibson, przyjechali do Polski z zawodowego obowiązku. Ogromna ich większość to młodzi, idealistycznie nastawieni ludzie, którzy zgłosili się do pomocy jako wolontariusze – mówią twórcy wystawy Jan Roman Potocki i Vivian Reed.\nPo zakończeniu I wojny światowej Ameryka wycofuje swoje strefy wpływów z Europy, w tym także z Polski, i wraca do polityki izolacjonizmu. Zmieniające się oficjalne stosunki między Polską a Stanami Zjednoczonymi w międzywojniu i czasie II wojny światowej oraz wszelkie napięcia wynikające z sytuacji politycznych nie wpływały jednak na nastawienie i aktywność Amerykanów. W tym kontekście ich zaangażowanie wydaje się jeszcze bardziej interesujące. Dwadzieścia lat później, w dramatycznych okolicznościach II wojny światowej, Polacy zwrócili się do byłego prezydenta Hoovera i jego ekipy, aby zorganizować pomoc humanitarną dla okupowanego kraju. – Wkład tych niezwykłych osobowości w działalność humanitarną, dyplomację, walkę zbrojną czy pracę dziennikarską jest nie tylko wart przypomnienia, ale też podkreśla silne więzi, które łączyły społeczeństwa obydwu państw. Polacy za okazaną im w najtrudniejszych chwilach pomoc byli ogromnie wdzięczni. Przykładem jest licząca 111 tomów i 5,5 miliona podpisów Deklaracja Podziwu i Przyjaźni dla Stanów Zjednoczonych. Nie mieli jednak właściwej okazji, aby zrobić to po 1945 roku. Ta wystawa jest pierwszym krokiem w tym kierunku – dodaje Jan-Roman Potocki.


gałki dopochwowe na poronienie Ile? - Poronienie - Forum OvuFriend\nForum › Poronienie › gałki dopochwowe na poronienie Ile?\ngałki dopochwowe na poronienie Ile?\nWysłany: 23 lipca 2014, 23:10\nDziewczyny Kiedy umarł mój synek (ciąża obumarla w 16tc) dostawalam przez tydzień w sumie ponad 40 gałek dopochwowych na wywołanie krwawienia. Czy któraś z was dostawala podobne? W jakiej ilości? Martwi mnie ze tak dużo. Może przez lekarzy je "przedawkowalam" i dlatego nie mogę zajść w ciążę? Oczywiście nie zadzialaly. Potem była oksytocyna też nie i w końcu wyciągnęli dzidzie na siłę bo nie krwawilam. Jakie macie doświadczenia w tej kwestii??\nWiadomość wyedytowana przez autora: 5 sierpnia 2014, 21:31\nDziewczyny Kiedy umarł mój synek (ciąża obumarla w 16tc) dostawalam przez tydzień w sumie ponad 40 gałek dopochwowych na wywołanie krwawienia. Czy któraś z was dostawala podobne? W jakiej ilości? Martwi mnie ze tak dużo. Może przez lekarzy je "przedawkowalam" i dlatego nie mogę zajść w ciążę? Oczywiście nie zadzialaly. Potem była oksytocyna też nie i w końcu wyciągnęli dzidzie na siłę bo nie krwawilam. Jakie macie doświadczenia w tej kwestii?? ktos cos?


BigBoy - negatywne komentarze, opinie, ceny, oficjalna strona\nBigBoy to nowoczesny produkt, który może być stosowany przez nie tylko kobiet, ale również mężczyzn.\nBigBoy to suplement, który jest popularny ze względu na jego skład. Zawiera on wyciąg z naturalnych elementów: ziół, kwiatów i roślin.\nsposób jej stosowania jest prosty i wygodny. Trzeba rozpuścić suplementu przez 5-6 minut przed stosunkiem. Optymalna dawka wynosi jedna podkładka dziennie.\nGum BigBoy ma wiele wad. W porównaniu z krajowym, nie jest łatwy w obsłudze, posiada krótki czas, jest niewystarczający wynik. Aby zwiększyć swoje libido, użyj Spanish Fly.\nDzień dobry. Wśród nowoczesnych środków w\ncelu zwiększenia libido kobiet mogę wybrać G kobiety.\nW przeciwieństwie Gum BigBoy G Kobieta ma wewnętrzną metodę odbioru. Produkt wyprodukowany w Hiszpanii, która opowiada o jego wysokiej jakości. Wyliczenie idealnych proporcji składników aktywnych daje prawo powiedzieć, że długi przebieg leczenia podniesie i utrzymać swoją intymną życie na najwyższym poziomie. Zaproponuj!\nBogdan, 18 lat: Studiował kompozycję i właściwości. Miałem nadzieję. Żel krem na powiększenie penisa na oficjalnej stronie internetowej, ale nie czekał. Przewoźnik stracił paczkę. Dobrze, że nie trzeba płacić z góry. Musiała powtórzyć kolejność. Żel jest zapakowany w rurze jakości. Jest dobrze się wchłania i nie pozostawia tłustej pozostałości.\nOlga, 38 lat: człowiek jest bardzo trudno przekonać do korzystania z tego narzędzia. To jego problem. Mąż powiedział mi, jaki rozmiar był tak krótki. Jest dojrzały przez długi czas, ale w końcu się zgodził. Efekt z pewnością jest. Erekcja była lepszej jakości, silniejszego członka i więcej. Cieszę się, że nauka to dotyczy nie tylko ludzi, ale także o kobietach.\nŻel do mężczyzn, a mianowicie do zwiększenia męskości lepiej jest aby na oficjalnej stronie internetowej. Oczywiście, produkt może być sprzedawany na różnych zasobów internetowych, ale dlaczego ryzykować swoje pieniądze i zdrowie?\n>>>> Lexopol kapsułki do potencji - Gdzie kupić najlepsze, apteka, sklep, cena\nMuszę powiedzieć, że producent zaleca rozpoczęcie stosowania narzędzia w przypadkach, gdy:\nAby uzyskać dodatkowe informacje o BigBoy można na stronie oficjalnego dystrybutora w Izraelu\nAby uzyskać dodatkowe informacje o BigBoy można na stronie oficjalnego dystrybutora w Europie\nAby uzyskać dodatkowe informacje o BigBoy można na stronie oficjalnego dystrybutora w Armenii\nRozpatrzmy bardziej szczegółowo w jaki sposób działa\nten suplement BigBoy. Po raz pierwszy dzięki specjalnych składników kompozycji rozciąga tkanek penisa. W wyniku penis może być dłuższy i grubości. I pamiętać, że jest po pierwszym użyciu! Nawiasem mówiąc, wielkość penisa mężczyzn zależy od szybkości podziału ciał jamistych.\nKrem-żel do zwiększenia męskości stał się bardzo popularny wśród kupujących. Ze względu na zapotrzebowanie, często oszuści skorzystać z tego i produkcji niskiej jakości fałszywych pieniędzy w niższej cenie. Nie zadowalaj się na najgorsze. Cena zakupu może być zwodnicze. Aby uzyskać oryginalną, jakość produktu, zalecamy rezerwację na oficjalnej stronie.\nGdzie kupić takie skuteczne narzędzie? Tylko w oficjalnym sklepie internetowym. Żel producent przedstawia maksymalnie ogranicza cenę i robi wszystko, aby zapobiec rozprzestrzenianiu się fałszerstw w Internecie.\nzakupu towarów, wystarczy wypełnić mały formularz na stronie internetowej. Musisz wybrać kraj, w którym mieszkają, napisać swoje imię i nazwisko oraz nazwisko rodowe, a także podać numer telefonu kontaktowego. Po wysłaniu wniosku w ciągu kilku minut, skontaktujemy się z Tobą przez pracownika jest sklep internetowy dla potwierdzenia zamówienia.\nŻel zostanie wysłany wkrótce. I zapłacić za pakiet będzie można dopiero po otrzymaniu które gwarantują bezpieczne zakupy w Internecie. Ile dodatku, będziesz natychmiast zobaczyć podczas poruszania się na oficjalnej stronie, cena jest całkiem rozsądna. Nie przegap okazji do zakupu teraz unikalne narzędzie, aby poprawić swoje życie seksualne.\nKarditonys z nadciśnieniem - jak z niego korzystać? gdzie go kupić, apteka, cena\nTesto Boost+ - negatywne komentarze, opinie, ceny, oficjalna strona


MADERA - TOP 8 MNIEJ OCZYWISTYCH MIEJSC -\nMadera, Madera, Madera.. Jeśli wybierasz się na wyspe wiecznej wiosny, albo przynaniej masz ją w planach, mam dla Ciebie listę mniej oczywistych, ale przede wszystkim wartych odwiedzenia miejsc. Przepiękne punkty widokowe, plaża ze złotym piaskiem z Maroka, Dolina Zakonnic słynąca z wyrobów z kasztanów, kolorowe domki niczym z Asterixa i Obelixa. To i jeszcze więcej znajdziesz w tym wpisie!\nW ostatnich wpisach opisałam Maderę i jej główne atrakcje bardzo dokładnie. Znajdziesz wpsiy i tym jak zorganizować pobyt na Maderze na własną rękę, czy warto pojechać tam zimą, a także opisane bardzo dokładnie główne atrakcje wyspy, polecam zapoznać się z nimi.\nPodczas moich pobytów na wyspie wiecznej wiosny, udało mi się zobaczyć jeszcze kilka, mniej oczysistych punktów, które rekomenduje zobaczyć. Są one porozrzucane po całej wyspie. W skrócie, opiszę je w kolejności od Funchal i będę kierowała się w przeciwną stronę niż wskazówki zegara.\nMadera -Dolina Zakonnic\nCurral das Freiras, czyli Dolina Zakonnic. Przede wszystkim, to mała wioska, wciśnięta pomiędzy najwyższe szczyty Madery. Droga prowadząca tam jest stroma i bardzo kręta. Aby oglądać dolinę od góry trzeba się skierować na Eira do Serrado.\nDlaczego Dolina Zakonnic? Nazwa wzięła się stąd, że kiedy to w przeszłości, wyspę zaatakowali piraci, zakonnice uciekły właśnie do tej doliny, tam znalazły azyl bo przez swoje położenie dolina była praktycznie odcięta od świata. Dojście tam trwało kilka dni i było bardzo niebezpieczne. Od tej pory dolina została nazwana Doliną Zakonnic.\nMiejsce to, przez swoje odcięte od świata położenie musiało sobie radzić samo. Było samo wystarczalne. W regionie jest bardzo dużo jadalnych kasztanów. Dolina słynie właśnie z nich i wyrobów z nich produkowanych. Co roku obchodzone jest tu także święto kasztana.\nSpróbować można tu oczywiście pieczonych kasztanów, ale też nalewki z kasztana, zupy kasztanowej, ciasta z kasztana i wielu, wielu innych przysmaków.\nPrzede wszystkim, to będzie jeden z głównych punktów, do których wrócę jak pojadę trzeci raz na Maderę. W Dolinie Zakonnic jest też kilka pięknych ścieżek trekkingowych, będę musiała te dokładniej odkryć.\nDo Doliny Zakonnic dojechać można też autobusem numer 81 z Funchal.\nGarajau – Cristo Rei\nCristo Rei to pomnik Jezusa, który znajduje się w Garajau. Coś na wzór Jezusa z Rio albo ze Świebodzina. W każdym razie sam pomnik warto zobaczyć, ale mi bardziej spodobały się schody zlokalizowane obok. Te są na pewno bardzo fotogeniczne i wyglądają jakby prowadziły do oceanu.\nTen punkt widokowy to totalna petarda, znajduje się zaraz obok miasteczka Santana. Na pewno to jeden z piękniejszych. Trafiliśmy tu całkiem przypadkiem, niedaleko od tego miejsca zlokalizowany był ten hotel. Jeśli tylko będąc na Maderze zobaczysz przy ulicy brązowy znak „Miradouro” (to oznacza punkt widokowy) możesz być pewny / pewna, że warto zjechać z trasy te 5 minut.\nSantana, to miasteczko położone właśnie niedaleko punktu widokowego opisanego powyżej. Co cechuje Santanę? Przede wszystkim warto przyjechać tu dla słynnych, kolorowych domków, które wyglądają jak wyjęte z kreskówki. Takie same można zobaczyć w Asterixie i Obelixie!\nMałe, kolorowe domki ze stromymi dachami, pokryte strzechą były typowym budownictwem na Maderze północno wschodniej. W tych regionach, zwłaszcza zimą panowały ostre wichury i właśnie ta budowa chroniła w zimę przed wiatrami a w lato przed upałami. Domki składały się z części mieszkalnej na dole (mały salon z kuchnią) a na górze była sypialnia.\nW tym momencie, w centrum Santany stoi kilka takich domków, które robią za atrakcję turystyczną. Znajduje się w nich kwiaciarnia, sklep z pamiątkami i informacja turystyczna. Wstęp jest bezpłatny.\nJednak polecam „zgubić się” trochę w Santanie. Zobaczyć można takie same domki, w których po dziś dzień mieszkają ludzie. W Santanie jest ich sporo.\nMiradouro Garganta Funda – z polskiego „Głębokie gardło”. Jest to ukryty pomiędzy klifami wodospad. Przepiękny punkt widokowy. Miejsce to znajduje się na zachodnim krańcu wyspy. Polecam wpisać w nawigację nazwę „Miradouro Garganta Funda” doprowadzi to do miejsca gdzie zostawić można samochód (nie jest to oficjalny parking). Później trzeba przejść jeszcze jakieś 5 minut do celu na pieszo. Droga do tego miejsca prowadzi przez wieś i jest naprawdę nieoczywista. Kilka razy zastanawialiśmy się czy to oby napewno jest faktycznie tutaj.\nPrzede wszystkim, miejsce to najlepiej odwiedzać jest od listopada do marca. W miesiącach ciepłych, bez opadów, wodospad jest prawie niewidoczny.\nPonta do Prago\nZaraz obok punktu poprzedniego (w sumie można przejść spacerem z jednego punktu do drugiego – 3 km) znajduje się najbardziej na zachód wysunięta część wyspy. Przede wszystkim, idealne miejsce na podziwianie zachodów słońca.\nCo ciekawe, po pierwsze jest to najwyżej położona latarnia morska w całej Portugalii (329 metrów) po drugie, jedna z najwyżej położonych na całym świecie.\nCo więcej, dojechać w to miejsce można linią autobusową numer 142. Autem- kierować należy się na Farol da Ponta do Prago.\nMadera nie ma do zaoferowania zbyt wielu piaszczystych plaż, ale z drugiej strony znaleźć można takie perełki jak Praia da Calheta- to jedna z tych piaszczystych. Usypana jest sztucznie z piasku z Maroka. Może sama w sobie nie jest zbyt urodziwa, ale jeśli chcesz chociaż raz podczas pobytu poleżeć na plaży to polecam właśnie tę.\nOprócz plaży, jest tu super promenada, wzdłuż której zlokalizowanych jest wiele fajnych knajpek. Warto usiąść, napić się sangrii czy ponchy i po delektować się wakacyjną atmosferą miasteczka.\nWodospad spadający prosto na ulicę\nTen wodospad śnił mi się po nocach. Bardzo chciałam go zobaczyć. Niby nic specjalnego, a jednak to, że spada prosto na ulicę robi wrażenie. Można potraktować go też jako myjnię samochodową i przejechać pod nim!\nWodospad znajduje się w miejscowości Ponta do Sol. Żeby trafić na takie perełki trzeba zjechać z głównych dróg i jeździć tymi mniejszymi. Żeby zlokalizować wodospad, należy w nawigację wpisać „Cascada dos Anjos”. Ostatni odcinek jest oficjalnie zamknięty, zdarzają się osuwiska i tunel, pod którym się przejeżdża, nie jest zabezpieczony.\nWjazd na własną odpowiedzialność, dlatego polecam odwiedzać tylko jak jest sucho i ciepło.\nNie przegap innych, istotnych wpisów na temat Madery, znajdziesz je TUTAJ.\natrakcje MaderaCascada dos AnjosCristo ReiDolina ZakonnicGarajauMiradouro do GuindasteMiradouro Garganta FundaPlaza MaderaPonta do PragoPraia da CalhetaSantanawodospad


Nalgesin 275mg 10 tabletek cena 4,99 zł\nApteka internetowa Apteka-leki.pl » LEKI NA RECEPTĘ » Nalgesin 275mg 10 tabletek\nNalgesin 275mg 10 tabletek\nDziałanie:Nalgesin jest lekiem uśmierzającym ból, zmniejszającym stan zapalny i gorączkę.\nWskazania:Nalgesin stosowany jest w objawowym leczeniu:\n- reumatoidalnego zapalenia stawów, osteoartrozy (choroby zwyrodnieniowej stawów), zesztywniającego zapalenia stawów kręgosłupa, młodzieńczego idiopatycznego zapalenia stawów\n- ostrych stanów zapalnych narządu ruchu (np. zwichnięcia i skręcenia, bezpośrednie urazy, ból odcinka krzyżowo-lędźwiowego kręgosłupa, zapalenie kaletek maziowych, zapalenie pochewki maziowej ścięgien)\n- ostrego napadu dny moczanowej\n- bólu menstruacyjnego (bolesne miesiączkowanie)\n- ostrego bólu pooperacyjnego i obrzęków (np. po zabiegu chirurgicznym, po usunięciu zęba).\nPrzeciwwskazania:- jeśli pacjent jest uczulony (nadwrażliwy) na naproksen sodowy lub którykolwiek z pozostałych składników leku Nalgesin;\n- jeśli pacjent ma lub miał wrzód w żołądku lub jelitach, lub inne dolegliwości dotyczące\nprzewodu pokarmowego; - jeśli u pacjenta występowało krwawienie lub perforacja w obrębie przewodu pokarmowego podczas wcześniejszego stosowania NLPZ;\nDawkowanie:Lek Nalgesin należy zawsze stosować zgodnie z zaleceniami lekarza. W razie wątpliwości należy skontaktować się z lekarzem lub farmaceutą.\nSkład:- Substancją czynną leku jest naproksen sodowy. Każda tabletka zawiera 275 mg naproxenu sodowego, co odpowiada 250 mg naproksenu.


NOREL Acne - Żel punktowy antybakteryjny 10 ml NOREL Ampułki Serum\n» NOREL Ampułki Serum\n» NOREL Acne - Żel punktowy antybakteryjny 10 ml\nNOREL Acne - Żel punktowy antybakteryjny 10 ml\nKod produktu: DD151\nNOREL ACNE ŻEL PUNKTOWY ANTYBAKTERYJNY 12ML DD151\nŻel jest przeznaczonym do stosowania punktowego na zmiany trądzikowe. Hamuje rozwój bakterii (Propionibacterium acne) odpowiedzialnych za tworzenie wykwitów ropnych, likwiduje stany zapalne i ogranicza rogowacenie ujść mieszków włosowych. Skutecznie przyspiesza wysuszenie wyprysków, rozjaśnia przebarwienia pozapalne i wyrównuje koloryt cery.\nReceptura żelu zawiera:\nwyciąg z kory wierzby - (źródło związków salicylowych), reguluje rogowacenie naskórka, odblokowuje zanieczyszczone „pory”, działa ściągająco, bakteriostatycznie i przeciwzapalnie;\nkoloid srebra – normalizuje pracę gruczołów łojowych, hamuje rozwój baterii oraz łagodzi podrażnienia;\nekstrakt z nagietka i korzenia lukrecji – działa przeciwzapalnie i łagodząco.\nkwas azelainowy - działa antybakteryjnie, przeciwzaskórnikowo, przeciwzapalnie i lekko wybielająco.\nStosowanie: niewielkie ilości żelu delikatnie wmasować w miejsca z wykwitami trądzika pospolitego. Po wchłonięciu zastosować krem z linii Acne. Dla uzyskania widocznych efektów stosować przez okres minimum 3-4 tygodni.\nŻel stosuję wraz z innymi produktami z serii Acne. Rewelacyjnie poradził sobie z moimi ropnymi zmianami skórnymi. Po około 3 tygodni stosowania żelu naprawdę widać efekty. Uważam, ze jest wart swojej ceny. Używam go na noc miejscowo wklepując oraz pod makijaż w ciągu dnia. Naprawdę polecam.\nRewelacyjny produkt, który świetnie daje sobie radę z trądzikiem poprzez wysuszenie,na szczęście nie skóry. Jeśli nawet już powstanie krostka to dzięki żelowi szybko dojrzewa i można bez problemu ją wycisnąć, nie uszkadzając skóry.


Nie trać zębów - o stomatologii zachowawczej czyli Leczenie zębów pod mikroskopem Gliwice atwiejszy, nawet w mniejszych miastach. Wizyty u dentysty mają dwojaki charakter. Mogą być profilaktyczne - zgodnie z zaleceniami powinno się bywać u stomatologa przynajmniej dwa razy do roku. Na\nDobry dentysta w ZabrzuCzy warto leczyć zęby do końca 2020Nie trać zębów - o stomatologii zachowawczejDo którego dentysty iść w ZabrzuJak nie bać się dentysty? Poradnik dla pacjentówPoradnik pacjenta - wizyta u stomatologaSTUDIUM PRZYPADKU Jak leczyć zęby W 9 Dni?Stomatologia zabrzeDobry dentysta w ZabrzuDentyści ZabrzeStomatologia to rozległy tematKilka porad dla pacjentów - stomatologiaImplantologia - triumf współczesnej stomatologiiUzębienie - jak dentyści diagnozują problemy?Leczyć zęby? Dokładnie!Kilka ogólnych porad o wizycie u stomatologaOgólnie o stomatologii - coś o implantachKilka porad dla pacjentów - stomatologiaStomatolog zabrzeWylecz swoje zęby - m.in na temat leczenie kanałowego pod mikroskopemNie ma powodów do niepokoju - nie bój się stomatologaOgólnie o stomatologii - kilka poradWizyta u dentysty - nie daj się stresowiKorony protetyczne - co warto wiedziećJak nie bać się dentysty? Poradnik dla pacjentówCzy jest nowe prawo jak Leczyć zęby?Idziemy do dentysty - poradnikDentysta w centrum uwagiStomatologia - krótki poradnik dla pacjentówGabinety dentystów - zaglądamy do środka


Warszawa: pacjentki porodówki skarżą się na przemoc słowną - Serwis Ginekologia i położnictwo\nAutor: Gazeta Wyborcza/Rynek Zdrowia 23 września 2019 10:19\nFundacja w ankietach pyta kobiety, jak rozmawiają z nimi lekarze i położne, czy dbają o ich prywatność i intymność w czasie porodu, czy dostają od nich wsparcie w nauce karmienia piersią.\nPacjentki porodówki Szpitala Praskiego pisały: „Lekarka, gdy chwilowo chciałam przestać przeć, na siłę dociskała moją głowę w stronę krocza”; „W czasie porodu, gdy nie byłam jeszcze wydepilowana, pan doktor powiedział: Taka młoda, a nie potrafi się ogolić ”; „Usłyszałam: Zaraz podłączymy oksytocynę i zobaczy księżniczka, co dopiero boli ”; „Lekarz powiedział: Ciągacie chłopaków do szkół rodzenia i nic nie umiecie ”; „Gdy krzyczałam z bólu, personel nazwał mnie debilką”; „Powiedzieli, że EKG płodu się nie uda, bo mam za tłusty brzuch”.\nFundacja najpierw wystąpiła do szpitala z wnioskiem o przeprowadzenie wewnętrznej kontroli. Zaproponowała też szkolenia dla personelu z zakresu komunikacji z pacjentami - informuje Gazeta Wyborcza.\nWedług informacji dyrektora Szpitala Praskiego, Andrzeja Golimonta, cały personel ginekologii i położnictwa przeszedł już szkolenia, zatrudniono także psychologa klinicznego dla pacjentek i pracowników oraz wprowadzono anonimowy monitoring zadowolenia pacjentów.\nFundacja zapowiada, że jeśli te działania nie przyniosą efektów, podejmie kolejne kroki.


Skąd brać naprawdę ekologiczną żywność - Nika Sport\nHome » E-Commerce » Art. Spożywcze » Skąd brać naprawdę ekologiczną żywność\nDodane: 2017-10-05 :: Kategoria: E-Commerce / Art. Spożywcze\nChcesz wiedzieć, gdzie znajdziesz taki internetowy sklep ekologiczny, który będzie dostosowany w stu procentach do twoich potrzeb? Warto jest pamiętać o tym, że na polskim rynku znajdziemy naprawdę wartościowe rozwiązania, które w tym zakresie okażą się dobrze dobrane do twoich potrzeb. Warto jest pamiętać o tym, że w Polsce znajdziemy już takie sklepy, które mają bardzo duże doświadczenie w tej dziedzinie, dlatego warto jest korzystać z usług takich firm, które po prostu radzą sobie wyśmienicie z tym tematem. Sprawdź więc koniecznie nasz internetowy sklep ekologiczny, a przekonasz się, jak wiele dzięki niemu możesz zyskać. Z naszą pomocą jesteś w stanie bardzo łatwo i prosto wybrać taki internetowy sklep ekologiczny, który jest dobrany do twoich potrzeb naprawdę idealnie. Zdecyduj się na działania tego typu, a przekonasz się, jak wiele możesz zyskać, jeżeli wybierzesz sklep dobrze dopasowany do ciebie.


Ronaldinho: Byłem 48 godzin od transferu do Anglii\nRonaldinho wyjawił, że dwukrotnie mógł przenieść się na Wyspy Brytyjskie.\nLegendarny Brazylijczyk w jednym z ostatnich wywiadów przyznał, że w 2003 roku stanął przed szansą zasilenia Manchesteru United, zaś osiem lat później - Blackburn Rovers.\n23-letni wówczas zawodnik reprezentował w tym okresie barwy Paris Saint-Germain, skąd przeniósł się do Barcelony. Jak się okazuje, wszystko miało związek z obietnicą, którą dał Sandro Rosellowi. Brazylijczyk zadeklarował bowiem, że przeniesie się do Katalonii, jeśli ten zostanie mianowany prezydentem "Blaugrany". Tak się rzeczywiście stało i Ronaldinho zmuszono był odmówić United.\n- Mój transfer do Manchesteru prawie doszedł do skutku. To była kwestia 48 godzin, jednak długo przed tą propozycją Sandro Rosell zapytał "Jeśli zostanę prezydentem Barçy, przyjdziesz do nas?". Zgodziłem się - wspomina "R10".\n- Na tamtym etapie pozostało jedynie dogadać szczegóły na Old Trafford. Rosell jednak zadzwonił i zapowiedział, ze wygra wybory. Obiecałem mu wcześniej, że zagram dla Barcelony. To były szybkie negocjacje, powiedziałem Anglikom, że wybrałem Katalonię. Nie żałuję tego wyboru.\nTAGI: Ronaldinho Brazylia Manchester United FC Anglia FC Barcelona Hiszpania


Moja wierna rzeka. - Środowisko - Artykuły | Wędkarstwo | RYBIE OKO\nRybie Oko/Artykuły/Środowisko/Moja wierna rzeka.\nMoja wierna rzeka.\nZ archiwum RO.\nRzeka dla wędkarza, jest jak wierna żona. Wybaczy nawet zdradę.\nWARTA. Typowa rzeka nizinna, biorąca swój początek na wyżynie krakowsko-częstochowskiej a kończąca swój bieg jako największy dopływ Odry. Całkowita długość 808 km. Rybostan charakterystyczny dla rzek nizinnych. .Mało zanieczyszczeń o charakterze przemysłowym natomiast znacząco zanieczyszczona ściekami komunalnymi i pochodzenia organicznego. Średnia klasa czystości "2" z tendencją do poprawy. Nazwa Warty wymieniona w Hymnie Polski obok Wisły.\nWartę pierwszy raz zobaczyłem, gdy miałem pięć lat i pojechałem z rodzicami na popularną w tym czasie majówkę. To nie były czasy takich słów jak weekend, eskapada czy wycieczka krajoznawcza. Wtedy wszyscy jeździli na majówkę, czyli majową wyprawę nad rzekę, jezioro czy do lasu. A maje wtedy były prawdziwie majowe. Ciepłe, pyszniące się feerią zieleni, oszalałe pełnią kwitnących drzew. Rzeki też były jakieś inne, bo i woda nie cuchnęła fenolem, i pływali w nich wszyscy, oprócz tych, którzy pływać nie potrafili. Co paręnaście kilometrów były przeprawy promowe, a tam gdzie ich nie było wystarczyło głośno zawołać "podaj łódkę" i można się było przeprawić na drugą stronę. Warta mego dzieciństwa też była taka. Do dzisiaj wspominam, gdy nurkując w wodzie, widziało się stada ryb czy piękne okazy raków. Dorastałem już lat nastu, gdy złapał mnie bakcyl wędkarstwa i już nigdy nie opuścił. Pamiętam moją pierwszą prawdziwą wędkę z leszczyny, specjalnie wybranej i wysezonowanej. Trzyczęściowy kijek pomalowany na czarno z mosiężnymi tulejkami był jak mercedes z chromowanymi detalami. Wyposażony w malutki kołowrotek z ruchomą szpulą był moją dumą i obiektem zazdrości rówieśników. To były dobre lata dla wędkarzy, chociaż ja łowiłem tylko płotki, krasnopiórki czy podleszczaki. Złapane nizałem na gałązkę i tak przyozdobiony dumnie wracałem do domu. Łowiłem te swoje rybki w centrum miasta na ostrogach rzecznych. Gdy dzisiaj młodym mówię, że w środku 400 tysięcznego miasta były ostrogi z faszyny i zieleni to, co poniektórzy znacząco pukają się w czoło, znając rzekę z wybetonowanych i ujarzmionych brzegów. Ale ona taka była, pyszna bogactwem otaczającej zieleni i rybna jak sto diabłów. Jak zauroczony patrzyłem na opasłe cielska kleni, zwanych potocznie klonami, przytulonych do ceglanego muru starego portu rzecznego. To były ryby dla fachmanów wędkarstwa a nie dla ćwików. Żyłki, dwudziestki piątki, strzelały jak nici a na grubsze nie dawały się cwaniaki nabrać. Tu już trzeba było mieć dar Boży, aby takiego kloca wyholować. A gdy certa wędrowała na tarło, to brzegi rzeki były obstawione przez wędkarzy jak w czasie pochodu pierwszomajowego. Gdzie tam nam młodzikom starszyzna pozwoliła by wejść na łowisko. Takie to były dziwne czasy. Wyrastałem z lat chłopięcych a rzeka się zmieniała. Najpierw rozwalono stare ostrogi zbudowane jeszcze przez Prusaków w czasie zaboru. Kolejnym zabiegiem było, na zupełnie przecież zdrowym pacjencie, dokonanie liftingu. Wyprostowano naturalny meander, skutecznie obkładając prostkę betonem. Wszyscy byli zachwyceni a najwięcej miejscowy kacyk partyjny. Za niewątpliwe zasługi budowlane, stosowny wnioseczek, i chlebowy był bankowy. A rzeka jęczała, przywalona brzemieniem tysięcy ton betonu. Tej nowatorskiej myśli nie doceniły niestety ryby, bo zamiast piaseczku i roślinek, zafundowano im szorstki, szary beton. Podwinęły swoje ogony i popłynęły kochać się w inne bardziej naturalne miejsca. Ale wyprostowanie rzeki miało też swoje "pozytywy". Zwiększyła się szybkość przepływu na odcinku miejskim i okazało się, że nie ma "pilnej potrzeby" budowania oczyszczalni ścieków komunalnych. Partia mogła przeznaczyć "zaoszczędzone" pieniądze na zakup najlepszych na świecie samolotów marki MIG i wspomóc cukrownictwo na Kubie.\nWtedy nie zdradziłem jeszcze swojej rzeki. Zacząłem odkrywać jej nowe fragmenty leżące w górę rzeki. Czas upływał nieubłaganie i nieubłaganie zmieniało się oblicze mojej rzeki. Pierwszy wstrząs nastąpił, gdy rodzina wypluła na talerz usmażonego leszcza. Majeranek i cebula nie były w stanie zabić słodko-ciężkiego smaku fenolu. Nawet najbardziej zdolna gospodyni domowa była bezsilna. Tego się po prostu nie dawało jeść. Przyszła matura, potem studia i wędki chwilowo poszły w odstawkę, ale rzeki nadal nie zdradziłem. Jeździłem od czasu do czasu, próbując z nią rozmawiać, ale była niema. Zaklajstrowana fenolami, ściekami, świństwami ropopochodnymi, bełkotała rozpaczliwie, odurzona ich potężną dawką. Zmutowane osobniki, wchłaniały w siebie, te różne paskudztwa dochowując się coraz bardziej skarlałego potomstwa. Paradoksem było, że nastąpiła chwilowa eksplozja drapieżnika. Stół, zastawiony różnorodnymi daniami, nie był może zbyt apetyczny, ale był nadal obfity. Nie trzeba się było uganiać za pokarmem, bo osłabione chemią ofiary stanowiły łatwą zdobycz. Zmieniłem dyscyplinę i przeszedłem na spinning. To była dopiero frajda. Nawet betonowe śródmiejskie koryto zaroiło się od szczupaków. Czasami wystarczyło pół godziny i dwa szczupłe lądowały w torbie. Ale nic nie trwa wiecznie. Tak jak w białorybie, tak i u drapieżnika coś się zmieniło. Po chwilowej eksplozji nastąpiło równie gwałtowne załamanie. Co raz częściej wyprawy kończyły się totalną klęską. Ale nie tylko rzeka pogrążyła się w coraz większą niemoc. Kraj zaczął huczeć. Zrazu po cichutku a potem coraz głośniej, aby wreszcie z hukiem runęła i rozsypała się w pył paranoicznie chora doktryna o równych żołądkach i równych potrzebach. Zanim to wszystko runęło, zachowałem się jak gówniarz i porzuciłem swoją wierną rzekę, wpadając w objęcia frywolnych kochanek. Zdradziłem swoją wierną rzekę dla krótkotrwałych miłosnych przygód z jeziorami i zaporówkami. Tak jak kochanka potrafi oszołomić mężczyznę, tak ja wpadłem po uszy i zakochałem się w zaporówkach. To były krótkie miłosne przygody, pełne szaleństwa. Czerpałem całymi garściami, by po chwili rzucić i zmienić na inna partnerkę. Ale miłość krótkotrwała, szalona i bez zobowiązań, przeważnie kończy się tak, jak się rozpoczyna. Po chwilowym oszołomieniu, przyszło otrzeźwienie. Dotarło do mnie, że być może bezpowrotnie coś straciłem. Wróciłem do swej wiernej rzeki, a ona jak wyrozumiała żona, wybaczyła mi moje zdrady i przygarnęła. Postarzeliśmy się oboje. Nie jesteśmy już tacy piękni i młodzi jak raniej, ale staliśmy się sobie bliżsi i bardziej wyrozumiali. To cecha dojrzałości, że nie rażą drobiazgi. Rozmawiamy sobie cichutko i cieszymy się jak dzieci, każdą oddaną oczyszczalnią, każdym działaniem ku lepszemu. Czasami jak podlotek, śmieje się i pyta:- Jak ci się podoba mój nowy zapach? A ja zdziwiony odpowiadam. Jaki zapach? Przecież nic nie czuję! No właśnie, no właśnie, to moje nowe „perfumy” głuptasie. A potem dodaje jeszcze- pamiętaj: "tam dom twój, gdzie serce twoje". Kocham Cię, moja Warcinko, moja wierna rzeko.\nWARTA cz.V-ta.\t WARTA cz. VI-ta\nPowiem tyle.Piękne.Bardzo mi się spodobało.Gratuluję i pozdrawiam\nKażdy chyba z nas ma tą swoją jedną, jedyną rzeczkę do której się wraca i wspomnieniami i w rzeczywistosci...\nCzłowiek jest jakoś tak beznadziejnie skonstruowany, że bez wspomnień nie da się żyć.\nTakie artukuły pobudzają wyobraźnie, przywracają dawny czas. To jest potrzebne...\nPrzepięknie napisany romans wszechczasów.\nZnam Wartę co nieco i lubię na niej wędkować. Najpiekniejsze wspomnienia "rzeczne" mam z niej właśnie- pod Sieradzem i w ... Santoku. Bardzo chciałabym wrócic do Santoka właśnie.


Zasłona Gotowa Imany 140x250cm - Oliwkowy - Przelotki\n» Zasłona Gotowa Imany 140x250cm - Oliwkowy - Przelotki\nKod produktu: 224788\nSzukasz zasłon na chłodniejsze dni, które wizualnie ocieplą wnętrze i dodadzą mu przytulności? Zasłonę dekoracyjną IMANY uszyto z grubszej, miłej w dotyku tkaniny szenilowej. Dodatek błyszczącej nici sprawia, że tkanina pięknie się mieni, co nadaje jej szlachetnego wyglądu. Zasłonę z łatwością powiesisz na karniszu z drążkiem - służą do tego łatwe w mocowaniu kółka dekoracyjne. Po zawieszeniu zasłona układa się w miękkie i regularne fale. Zasłona doskonale współgra z nowoczesnymi oraz klasycznymi wnętrzami, świetnie pasuje również do wnętrz urządzonych w modnym stylu eko.


Praca specjalista ds. eksportu na rynek francuski lub flamandzki – Pracuj.pl\nPraca specjalista ds. eksportu na rynek francuski lub flamandzki\nPragniesz zmienić coś w swoim życiu zawodowym? Masz doświadczenie w pracy z klientem zagranicznym? Jesteś osobą otwartą, elastyczną, charyzmatyczną, z zacięciem handlowym i lubisz nowe wyzwania? Nie czekaj - Aplikuj!!! Ta oferta jest stworzona...


Martyna82 - Przeglądanie profilu: Posty - Forum dla księgowych i kadrowych - księgowość i kadry - INFOR.pl\n→ Przeglądanie profilu: Posty: Martyna82\nPoza forum Ostatnio: lip 06 2019 13:39\nMartyna82 nie posiada znajomych\nW temacie: Ocieplenie budynku jaki koszt?\n06 lipiec 2019 - 13:39\nZ tego co sie orientuje to zazwyczaj ludzie stawiaja na tynki elewacyjne. Jest ich pare rodzajow na rynku i warto zapoznac sie z dokumentacja producenta. Kazdy bedzie odpowiedni do troche innych warunkow. Ogolnie to najkorzystniejszym wyborem bedzie tynk samoczyszczacy, chociaz bedzie najdrozszy. Trzeba sobie odpowiedziec na pytanie czy zalezy nam na wysokiej jakosci czy nie W kwestii wykonczenia dolnej czesci przy fundamencie to znowu popularne sa plytki elewacyjne. Moim zdaniem ulatwiaja one mocno mozliwosc czyszczenia bo wykorzstamy bez problemu nawet myjke cisnieniowa (przy tynku nie polecam bo moze oderwac go). Wystarczy zerknac na oferty wiekszych producentow jak Paradyz - https://www.paradyz....ytki-elewacyjneZnajdziemy w nich jak duzy wybor oraz nowoczesne wzornictwo.\n06 lipiec 2019 - 13:33\nPomyslow na wakacje moze byc naprawde cala masa. Wystarczy zerknac na pierwsza z brzegu oferte biura podrozy. Jedynie ograniczeniem moga byc dla nas pieniadze jakie bedziemy w stanie wydac. Mi osobiscie nie marza sie jakies dalekie zakatki bo na dobra sprawe wystarcza mi to co moge zwiedzic w Polsce. Na wakacje nie wydaje kroci poniewaz mamy kupiona dzialke nad morze i tam spedzamy wiekszosc urlopu. Jest to bardzo przytulne miejsce w malowniczej okolicy. Jesli chodzi o atrakcje dla dzieciakow to nie moze sie obejsc bez odwiedzania takich miejsc jak - https://ancymondo.pl/ancysciankigdzie moga wylaodwac swoj nadmiar energii Oczywiscie mozemy tam wybrac takze inne zabawy pozwalajace na uczenie nowych umiejetnosci. Moim zdaniem im wczesniej zaczniemy pokazywac dziecku swiat z zupelnie innej perspektywy tym lepiej dla jego rozwoju.\n06 lipiec 2019 - 13:22\nW temacie: Zdrowe przekąski\n06 lipiec 2019 - 13:07\n06 lipiec 2019 - 12:57\nTam gdzie daja najlepsze warunki.


Modne paznokcie: manicure japoński, czyli regeneracja o 400-letniej tradycji | Moda i Trendy\nAleksandra Matczuk 09.04.2020 12:30\nManicure japoński- czym jest?\nCzym jest manicure japoński? Ten sposób na modne paznokcie jest już znany na całym świecie. W Polsce z roku na rok staje się coraz popularniejszy. Został on rozsławiony przez japońską firmę kosmetyczną P Shine. Jego historia rozpoczęła się 400 lat temu za sprawą japońskich arystokratek. To właśnie one poszukiwały sposobów na wyjątkowe i zdrowe paznokcie, które pomogą im się wyróżnić. Japonki wpadły na pomysł, aby intensywnie pielęgnować płytkę paznokcia odpowiednimi substancjami. Dzięki nim uzyskała one delikatnie różowy i zdrowy wygląd. Po tym odkryciu moda ta rozprzestrzeniła się na całym świecie. Dziś ta usługa dostępna jest w prawie każdym salonie piękności, a manicure japoński to prawdziwy hit!\nmanicure japoński shutterstock\nManicure japoński ma za zadanie naprawić zniszczone paznokcie i nadać im piękny wygląd. Dzięki niemu odratujesz płytkę i zabezpieczysz ją przed czynnikami zewnętrznymi. Zabieg składa się tylko z naturalnych składników, unikniesz więc obawy o wystąpienie alergii lub podrażnień. Znajdziecie w nich kreatynę, która buduje paznokieć. Oprócz tego to bogata dawka witamy E, A czy H, które sprawią, że paznokcie będą rosły szybciej. Pyłek pszczeli i krzemionka dodatkowo je zregenerują. Te wszystkie zbawienne składniki wchodzą w skład pasty do zabiegu. Manicure japoński to naturalne składniki i 400-letnia receptura!\nDla kogo przeznaczony jest japoński manicure?\nManicure japoński to świetna opcja dla osób, które zmagają się z łamliwymi paznokciami. Dzięki niemu płytka jest gładka i zregenerowana. Sam wygląd też ulega poprawie, gdyż zostawia on piękny, perłowy kolor. Od dłuższego czasu używasz lakierów hybrydowych? Mała przerwa w postaci japońskiego manicure przyniesie spektakularny efekt i z czystym sumieniem powrócisz do starych zwyczajów. Pamiętaj, że składa się on z naturalnych składników, które niestosowane w nadmiarze przynoszą same korzyści! Nie wahaj się i wypróbuj manicure japoński na swojej płytce!\nManicure japoński- jak często go wykonywać?\nTak jak ze wszystkim, ważne jest, aby nie przesadzić. Spektakularnym efektem japońskiego manicure możesz cieszyć się, wykonując go systematycznie. Ważne jest, by nie było to częściej niż raz na miesiąc. Podczas zabiegu płytkę trzeba zetrzeć i mocno nią pocierać, co może doprowadzić do uszkodzeń mechanicznych. Należy dać paznokciom czas na regeneracje, by znów mogły zachwycać nienaganną kondycją. Manicure japoński to gwarancja regeneracji paznokci.\nManicure japoński kosztuje od 40 do 100 złotych. Wszystko zależy od oferty waszego salonu. Zabieg trwa maksymalnie godzinę. Wystarczą 3 razy z przerwami, aby cieszyć się efektem na dłużej. Możesz wykonać go również w domu, produkty do jego wykonania kosztują 100-130 złotych. W ich skład wchodzi pilniczek, polerka, puder, pasta P Shine oraz drewniana szpatułka.\nManicure japoński- jak zrobić?\nNa początek nadajemy płytce odpowiedni kształt i odsuwamy skórki drewnianą szpatułką. Następnie należy zmatowić płytkę, aby dostało się do nich więcej składników odżywczych. Na przygotowane paznokcie nakładamy wspomnianą wcześniej pastę P Shine. Po tej czynności dodajemy puder/pyłek tej samej marki, w celu zamknięcia płytki. Dzięki temu możemy cieszyć się odżywionymi i naturalnymi paznokciami, które świetnie sprawdzą się na co dzień. Wypróbuj japoński manicure i dodaj płytce zdrowego wyglądu.


Kolejne targi handlowe Davi\n5 września 2017, 11:37\n13 września br. już po raz siódmy odbędą się targi handlowe "Davi-mania". Organizuje je hurtownia Davi z Gostynia, główny dostawca i operator Polskiej Sieci Drogerii Vica.\nTargi odbędą się 13 września w hotelu Toscania we Włoszakowicach. Swoją ofertę zaprezentują dostawcy współpracujący z Davi i siecią Vica. Podczas targów odbędzie się także losowanie nagród dla detalistów.\nDavi to hurtownia działająca na rynku kosmetyczno-chemicznym od 1991 r. W ofercie ma ponad 10 tys. artykułów. Vica jest jedną z najbardziej znanych lokalnych sieci drogeryjnych w Polsce. Pod jej szyldem występuje ponad 30 drogerii należących do jednej spółki.


Miasto rozwinęło się gospodarczo dzięki uruchomieniu połączeń kolejowych z Jelenią Górą i Zgorzelcem (1865, zelektryfikowana 1922), Lubomierzem i Lwówkiem Śląskim (1884), Mirskiem i Jindřichovicami w Czechach (1885) oraz Świeradowem-Zdrojem (1909). W 1835 pojawiła się pierwsza lokalna gazeta, „Greiffenberg-Friedeberger Anzeiger”, jednak trwałym elementem życia społecznego okazał się dopiero „Greiffenberger Anzeiger”, wychodzący od 1874 aż do 1945. Gryfów Śląski w 1927 posiadał najnowszą centralę telefoniczną firmy Siemens. Miejska Kasa Oszczędności w Gryfowie w latach 1919–1924 emitowała papierowe i metalowe notgeldy gryfowskie. W 1929 pożar strawił wieżę ratuszową, która została odbudowana jako konstrukcja żelbetowa.\nkościół cmentarny pw. św. Wawrzyńca. Pochodzi z 1560 r. XVI w., przebudowany w XVII i XIX w. Ciekawostką są wmurowane w północną ścianę oraz luźno poustawiane wokół kościoła nagrobki z epoki baroku i rokoka, wewnątrz obraz Męka św. Wawrzyńca z 1690. Przy kościele pomnik nagrobny żołnierzy rosyjskich, którzy polegli w 1813 podczas kampanii napoleońskiej\nTę stronę ostatnio edytowano 21 paź 2020, 00:32.


Co dzieje się, gdy dziecko wkracza w wiek szkolny? - SUN+\nSUN+> Blog> Blog> Co dzieje się, gdy dziecko wkracza w wiek szkolny?\nCo dzieje się, gdy dziecko wkracza w wiek szkolny?\nCi z Was, którzy mają dzieci w wieku szkolnym zapewne w pewnym momencie odczuli, że życie rodzinne zdecydowanie zostało zepchnięte przez Wasze pociech na dalszy plan. Centrum ich wszechświata zajęli koledzy i koleżanki ze szkoły a ich opinie stały się absolutną wyrocznią. Cóż tak już jest i nic na to nie poradzimy. Gdy dzieci rozpoczynają naukę w szkole niespodziewanie znajdują się w znacznie większej grupie rówieśników niż to miało miejsce do tej pory. Relacje, które nawiązywane są w szkole są też znacznie dojrzalsze i głębsze niż te z przedszkola czy osiedlowego placu zabaw. Dziecko nawiązuje pierwsze przyjaźnie, stara się zaimponować swoim rówieśnikom, pragnie spędzać z nimi jak najwięcej czasu także po godzinach lekcyjnych. Nie ma w tym nic złego, jeśli oczywiście nie odbywa się to kosztem nauki. W tym okresie zabawy indywidualne ustępują miejsca zabawom grupowym i tak tworzą się tzw. „paczki przyjaciół“ za których nasze dziecko zaprzedałoby przysłowiową duszę.\nDomyślam się, że zachowania naszych pociech w tym okresie często zwyczajnie przerażają nas, mamy wrażenie, że nasze dziecko oddala się od nas, a to z pewnością nie należy do najprzyjemniejszych odczuć. Dlatego warto pamiętać, że dzieje się tak, ponieważ w naszym dziecku w tym czasie bardzo szybko rozwija się świadomość społeczna, dziecko czuje, że jest członkiem pewnej społeczności, próbuje, jak najlepiej potrafi, intuicyjnie, odnaleźć się w nowej sytuacji. Do tej pory cały jego światem była rodzina a terytorium rodzinny dom. Teraz, wraz ze rozwojem życia towarzyskiego, wzrasta w nim chęć do przebywania poza domem, w gronie znajomych.\nMłody wiek szkolny to w zasadzie nadal późne dzieciństwo, to pewnego rodzaju pomost między okresem przedszkolnym a okresem dojrzewania. Mimo, że pojawiły się obowiązki szkolne nadal najważniejsza dla naszego malucha jest zabawa, dlatego w wielu szkołach znaleźć dziś można place zabaw. Plac zabaw jest miejscem, które pomaga dziecku rozładować nadmiar emocji jakie niosą za sobą nowe obowiązki szkolne. Nadmiar energii, który kumuluje się podczas zajęć szkolnych może zostać spożytkowany właśnie na placu zabaw podczas zabaw z nowymi przyjaciółmi.\nObecność placu zabaw na terenie szkoły pomaga lepiej zaaklimatyzować się byłemu przedszkolakowi w całkiem nowej dla niego rzeczywistości. Plac zabaw to dobrze znane przez wszystkie dzieci miejsce, a w szkole, która składa się w zasadzie z samych nowości to jedyne, dobrze znane miejsce, na dodatek kojarzące się wyłącznie z radości i zabawą.\nSzkolne place zabaw to bardzo częste miejsca spotkań dzieci także po szkole. To miejsca, do których po raz pierwszy pozwalamy pójść naszemu dziecku samodzielnie, by bawiło się już bez naszego nadzoru. To moment, który nie należy do najłatwiejszych, ale jest nieunikniony. W ten sposób wysyłamy naszemu szkrabowi sygnał, że mu ufamy, że wierzymy w jego zdrowy rozsądek. Każdy przecież ma prawo dorosnąć :).


Opublikowano: 18 10 2015, 20:18\nDo Kamiennej Góry przyjechała dzisiaj (niedziela, 18 października) Ilona Antoniszyn-Klik, wiceminister gospodarki, ?jedynka? PSL w wyborach do Sejmu.\nPodczas wizyty w Muzeum Tkactwa I. Antoniszyn-Klik spotkała się z wąską grupą współpracowników. Spotkanie miało roboczy charakter. W planie trwającej kampanii jest spotkanie z mieszkańcami Kamiennej Góry. ?Klikobus? ma dotrzeć do powiatu pod koniec tygodnia.\nW okręgu jeloniogórsko-legnickim PSL nie odnosił do tej pory sukcesów. Nie miał żadnego posła. Teraz ma się to zmienić. ?Jedynka? liczy na dwa mandaty. Ma być to efekt ciężkiej pracy włożonej w kampanię wyborczą. I. Antoniszyn-Klik, rozpoznawalnej w okręgu m.in. dzięki współpracy ze Specjalnymi Strefami Ekonomicznymi, pomaga grupa młodych przyjaciół, nie tylko członków PSL. - Nie traćcie swojego głosu na wariatów ? apelują, tłumacząc, że przewracanie wszystkiego do góry nogami nie poprawi sytuacji.\n- Podchodzę do życia ekumenicznie ? mówi I. Antoniszyn-Klik. Zapowiada współpracę z każdym, bez względu na partyjne barwy. Ważne mają być pomysły, które poseł może wspierać.


Moja głowa potrafi doprowadzić mnie do stanu bez wyjścia, zaczynam nakręcać się i czuję jak gdzieś w środku, temperatura narasta. Chciałbym uciec, zaszyć się gdzieś głęboko albo zacząć wrzeszczeć w amoku.\nAnxiety – Stany lękowe, które sprawiają, że nie jestem w stanie iść normalnie przez codzienność. Dusze się, oddech mam coraz płytszy, pot zaczyna zalewać moje ciało. Znasz to?\nStany lękowe i ataki paniki dotykają wielu. mnie także. Dziś powiem Ci jak sobie z nimi radzę ja.\nSen – dbam o to, by wysypiać się. Nie jest to łatwe, głowa na poduszce nigdy nie poleży w ciszy. Mój mózg przerabia tysiąc tematów na raz, od pracy, po zmartwienia osobiste, plany na najbliższy weekend, lista zakupów, rachunki, dzieci, e-maile i tysiąc pomysłów. Serce zaczyna pracować coraz szybciej, a sen odchodzi w zapomnienie. Na szczęście praca z psychologiem pozwoliła mi na wypracowanie techniki uspokajania myśli.\nOddech – zwalniam oddech i skupiam się na świadomym oddychaniu, liczę moje oddechy i nie pozwalam głowie odbiegać od liczenia. Trochę mi zajęło, zanim się tego nauczyłem, na początku potrafiłem przy trójce zacząć myśleć o czymś innym, zgubić się w tym i wrócić do gonitwy myśli. Myślę też o rzeczach pozytywnych, wakacjach, wspominam miłe chwile, to pozwala mi zasnąć bez stresu.\nAkceptacja– zaakceptowałem faktyczny stan mojej choroby tego, że mam depresje i stany lękowe z atakami paniki. Nie katuję siebie wstydem i zamartwianiem się. Każdemu może się przytrafić, chcę zawalczyć, a żeby zawalczyć dobrze – musiałem zaakceptować fakt choroby.\nBrak presji – nie naciskam, nie kreuje sobie ciśnienia, nie wkurzam się, gdy sobie coś odpuszczę. Jestem chory, w chorobie człowiek mniej robi i ma mniej sił. Liczę zamiary na siłę, mam jej mało i akceptuje to. Przyjdzie czas, że wyleczę się z tego, będę podkręcał wtedy śrubę, jeśli będzie na to ochota. Miał być Youtube, podcast i kilka innych rzeczy, na razie nie czuje się na siłach, odpuszczam na jakiś czas i nie zagryzam się tym.\nRozmawiam – mam z kim o tym porozmawiać, mam Klaudię, mam szefa, do którego mogę zawsze o każdej porze dnia i nocy wysłać smsa czy zadzwonić, mam wspaniały team w pracy i przyjaciół. Mam was, tu mogę napisać i wylać to, co mi zalega na wątrobie. Doceniam to.\nJestem uważny – nauczyłem się czytać samego siebie. Gdy mam gorszy dzień, jestem w stanie doszukać się powodów, ostrzec Klaudię, czy zwyczajnie odpuścić coś, co może być trudniejsze w taki dzień. Gdy odczuwam potrzebę czegokolwiek – snu, spaceru, bycia z naturą, ciszy, chodzenia boso po trawie, płaczu robię to. Bez presji staram się czytać samego siebie. Gdy zaczynam czuć, że lęk i panika się pojawia, zaczynam oddychać i świadomie walczę z tym.\nNie pije alkoholu– rzuciłem picie, antydepresanty i alkohol nie idą w parze, zazwyczaj dwa dni po wypiciu alkoholu łapie doła. Po co mi to?\nMedytuje i wyciszam się – staram się w ciszy pomedytować, połączyć się z czymś w rodzaju energii. Dostrzec energię, jaką mam w sobie. Czasem leżę, czasem siedzę przez chwile w wyłączonym aucie i oddycham. Wprowadzam się w stan relaksu i świadomego odprężenia.\nĆwiczenia i badania – czy to trampolina, boks, basen czy jazda na rowerze. Staram się, choć nie jest to łatwe. Poprosiłem o szereg badań, wiele problemów może wynikać z problemów natury medycznej, chcę to wykluczyć.\nDługotrwała praca z psychologiem i leki– pracuję ze wspaniałym terapeutą, biorę leki w dawkach zapisanych przez lekarza. To działa, to jest potrzebne i to jest podstawa długofalowego wyjścia na prostą.\nMięso i kawa – od dziesięciu dni nie jemy mięsa. Jest wiele powodów tej decyzji. Ślad węglowy i ochrona naszej planety. Już od roku o tym myślę, jednak po filmie Game Changers przekonałem się. Kawę? Ograniczam, trudno mi odmówić sobie jej smaku, a decaf… to nie to samo. Trailer poniżej.\nNatura – staram się panować wyjazdy, jeździć nad morze, w góry, zwyczajnie staramy bez względu na pogodę bywać z naturą.\nPrzyjaciele – stały kontakt ze wspaniałymi ludźmi, którzy są nam bliscy. Nie ma nic fajniejszego niż kontakt, gdy głowa zaczyna mi świrować i błądzić. Ciesze się, że mimo odległości mogę na nich liczyć.\nPrzemo\tdnia 6 listopada 2019 o godz. 01:03\nfajny wpis, mnie od stresu, stanów lekowych i tym podobnych ratują przyjaciele i pasje zwłaszcza te związane z wysiłkiem fizycznym, ze snem sobie nie radze śpię dużo ale nieregularnie to wynika z pracy zmianowej, a propos gladiatorow, powod z jakiego nie jedli miesa moze byc prozaiczny, gladiatorzy byli niewolnikami a niewolnkom sie miesa nie daje zreszta obraz niewolnika w obecnej kulturze jest wykreowany przez holywoodzkie kino i Quo Vadis daleko odbiega od rzeczywistości. Pozdrawiam


TŁUSZCZ DOBRY CZY ZŁY DLA NASZEGO CIAŁA? – Małgorzata Radziak\nTkanka tłuszczowa jest rodzajem tkanki łącznej. Z wyglądu przypomina plaster miodu wypełniony pęcherzykami. Te pęcherzyki to komórki tłuszczowe zwane adipocytami. Noworodek, w chwili narodzin ma ich około 30 milionów i ich liczba stopniowo wzrasta wraz z rozwojem dziecka. U osób dorosłych poziom adipocytów jest niezmienny, ale wielkości różnią się w zależności od tego jak przebiegały procesy rozwojowe w okresie dzieciństwa.\nMasa tkanki tłuszczowej zwiększa się głównie poprzez wzrost wielkości komórek tłuszczowych, które stopniowo wypełniają się trójglicerydami. W ciele noworodka tkanka tłuszczowa stanowi około 13 procent masy ciała, a pod koniec pierwszego roku życia osiąga już poziom 28 procent i zmienia się, w zależności od płci. Przyjmuje się, że u zdrowych, dorosłych mężczyzn tłuszcz może stanowić od 8 do 21 procent masy ciała, a u kobiet norma wynosi od 23 do 34 procent.\nRodzaje tkanki tłuszczowej i jej funkcje\nTkanka tłuszczowa nie jest jednolita. W ciele człowieka rozróżniamy 3 główne rodzaje, a każdy z nich ma inną rolę i wpływ na funkcjonowanie naszego organizmu.\nTkanka biała (White Adipose Tissue) gromadzi się pod skórą i między narządami. Pełni funkcję izolacyjną i amortyzacyjną, chroniąc narządy wewnętrzne przed urazami mechanicznymi. Tkanka biała to również nasze magazyny paliwa, do których organizm sięga, kiedy potrzebuje dodatkowej energii z powodu wysiłku fizycznego lub gdy mamy długą przerwę między posiłkami. Tkanka tłuszczowa wytarza również hormony. Gdy w organizmie brakuje tłuszczów, zaburzone jest działanie m.in.: funkcji jajnika, jąder czy podwzgórza, produkcja insuliny czy leptyny. Komórki tłuszczowe tkanki białej u kobiet są większe niż u mężczyzn i zwykle skoncentrowane są w udach i pośladkach. U mężczyzn biała tkanka tłuszczowa gromadzi się głównie w okolicy brzusznej.\nJej nadmiar nazywany jest „złym tłuszczem”.\nTkanka brunatna (Brown Adipose Tissue – BAT), tak zwany „dobry tłuszcz”, pozwala na wytwarzanie dużych ilości ciepła i zapewnia utrzymanie stałej temperatury wewnątrz ciała. Ten rodzaj tłuszczu bardzo szybko spala się, a sygnałem do aktywacji BAT jest temperatura zewnętrzna poniżej 20-22°C. Jeśli jest zimno, objętość przepływającej krwi przez tkankę brunatną może ulec zwiększeniu nawet 100-krotnie. Jest to możliwe, ponieważ tkanka brunatna jest silnie unaczyniona i unerwiona. Ma brunatny kolor z powodu nagromadzenia w niej znacznej liczby mitochondriów. Największą ilość tkanki tłuszczowej brunatnej mamy tuż po urodzeniu. Znajduje się ona między łopatkami, wzdłuż kręgosłupa, na szyi i w okolicy nerek. Ilość tkanki tłuszczowej brunatnej maleje wraz z wiekiem oraz ze wzrostem masy ciała.\nTkanka różowa – powstaje u kobiet ciężarnych oraz w okresie karmienia piersią. Jej rolą jest udział w wytwarzaniu mleka.\nSkutki zaburzeń poziomu tkanki tłuszczowej\nTkanka tłuszczowa ogrywa ważną rolę w organizmie człowieka i należy dbać o to, aby utrzymywać właściwy poziom. Brak równowagi nigdy nie jest korzystny dla naszego zdrowia. Niedobór tłuszczu może zaburzyć wiele funkcji życiowych od ochrony narządów, poprzez utrzymanie właściwej temperatury ciała, prawidłowe funkcjonowanie hormonów do zapasów energii na przetrwanie okresów czasowego braku dostępu do jedzenia.\nNadmiar tkanki tłuszczowej również stanowi duży problem, nie tylko natury estetycznej. Ponadnormatywny tłuszcz sprzyja zachorowaniu na cukrzycę, nowotwory, może prowadzić do niepłodności i wielu innych zaburzeń hormonalnych.\nJak kontrolować poziom tłuszczu?\nDla utrzymywania właściwego poziomu tłuszczu warto rozumieć mechanizmy, które wywołują przyrosty lub spadki jego masy.\nWiele instytutów naukowych zajmuje się tym zagadnieniem. Naukowcy udowodnili, że populacja adipocytów podlega dynamicznym przemianom. Prawie połowa z nich, co osiem lat, ulega wymianie. Gdy komórki tłuszczowe osiągają krytyczną masę, około 0,8 mikrograma, umierają, ale ich miejsce zajmują nowe. Dlatego tak trudno jest nam schudnąć. Tłuszcz jest praktycznie niezniszczalny.\nZrozumienie procesów, które powodują przyrost tkanki tłuszczowej pozwala w coraz większym stopniu kontrolować poziom tłuszczu w naszym organizmie.\nStała liczba adipocytów powoduje, że masa tkanki tłuszczowej zwiększa się głównie poprzez wzrost wielkości komórek tłuszczowych, a dokładniej przez wypełnienie ich trójglicerydami. Dopiero uwolnienie tych trójglicerydów powoduje spadek masy ciała. Gdy chudniemy, komórki tłuszczowe są zabiedzone, ale wystarczy chwila słabości i znów się wypełnią trójglicerydami.\nPrzyrost tkanki tłuszczowej przede wszystkim zależy od naszej diety. Podstawowym źródłem trójglicerydów są tłuszcze roślinne i zwierzęce. Drugim, równie istotnym źródłem są trójglicerydy produkowane przez naszą wątrobę z cukru oraz kwasów tłuszczowych. Wszystkie nadwyżki cukrów, których nie wykorzystujemy są magazynowane w tkance tłuszczowej.\nWiemy, że właściwy poziom tłuszczu w naszym ciele jest ważny i że najlepszym źródłem trójglicerydów są zdrowe tłuszcze roślinne i zwierzęce. Zadbajmy więc, aby zawsze były obecne w naszym menu. Wprowadźmy na stałe do naszego menu oliwę z oliwek, olej kokosowy, tłuste ryby, orzechy, awokado, pestki słonecznika.\nCukier jest nam również potrzebny, ale kontrolujmy, ile go spożywamy i jaki rodzaj. Najlepiej ograniczyć się do cukrów prostych zawartych w owocach i warzywach, unikać cukrów rafinowanych i węglowodanów bogatych w cukier – produktów na bazie pszenicy, mleka czy innych zbóż.\nNasze ciało czerpie energię ze spalania cukru lub ze spalania tłuszczu. Cukier spala się szybciej i łatwiej po jego zasoby sięgnąć. Ciągłe zasilanie naszego ciała produktami z dużą zawartością cukru zamyka dostęp do wykorzystania zasobów zgromadzonych w naszej tkance tłuszczowej, utrudniając tym samych jego uwalnianie.\nWłaściwą dietę warto uzupełnić porcją zdrowego ruchu. Spalaniu tłuszczu sprzyjają aktywności, podczas których można swobodnie rozmawiać bez większej zadyszki, czyli trening aerobowy. Spacer, jazda na rowerze, pływanie czy joga to nie tylko przyjemna opcja spędzenia wolnego czasu, ale również doskonałe narzędzie do kontroli poziomu tłuszczu w naszym ciele.


Część 13 Part 2: Charna vs Mardon - SegeWorld | Kamil "Sege" Sobik\nHome > Charna Aberville > Część 13 Part 2: Charna vs Mardon\nAczkolwiek, kiedy słuchał tej wiedźmy z Tatalii, to miał wrażenie, że ona z nikim się nie liczy. Nawet teraz bardziej się obawiała, że zostanie schwytana, niż zdrowiem tych istot. Ostro je przesuwała, nie zdając sobie sprawę, że one w każdej chwili mogły ją zabić. Wściekał się zarówno na nią, jak i na siebie. Irytowało go, że bał się tak brutalnej osoby, która widziała tylko koniec swojego języka. Niczym nie ustępowała Mardonowi. Tak samo była bezczelna, gnuśna i opryskliwa, jedynie nie miała tyle siły, co behemot. Wciąż nie rozumiał, dlaczego wielu w kompanii było pogardliwie nastawionych do Charny. Była przyjazną osobą, z którą można porozmawiać i dodatkowo płynęła w niej szlachetna krew. Choć początkowo był przeciwny jej pomysłowi, to im dłużej przyglądał się Sini poniżającej gryfy, tym bardziej utwierdzał się w przekonaniu, że jej plan należy zrealizować.\nSini stanęła na środku pomieszczenia przeglądnąwszy boksy wszystkich gryfów.\n– Nic już nie ma. Nic na mnie nie mają.\n– Jesteś pewna? – Zdał sobie sprawię, że Charny jeszcze nie było. Zresztą, na co ona tak czekała? – Może czegoś jeszcze nie widziałaś?\n– Jestem pewna. Nic tu po mnie, możemy iść.\nZmierzali do wyjścia, lecz Marona zmartwiło to, że o Charnie ani widu ani słychu. Sini zszedłszy na dół zbliżała się do wyjścia. Maronowi brakowało pomysłu, co zrobić z tymi cholernymi rękawiczkami, aż w końcu wyrzucił na sam środek pomieszczenia.\n– Poczekaj! – krzyknął. Podbiegł do wyrzuconych rękawiczek i dźwignąwszy je miętosił w rękach. – To twoje?\nSini przybiegła chwilę później i szeroko wyłupiła oczy.\n– Tak moje, gdzie je znalazłeś?\n– Leżały na środku pomieszczenia.\n– Przecież przechodziliśmy tam i z powrotem, to powinniśmy zauważyć! – wściekła się, lecz szybko stonowała swoje nerwy. – Dobra nieważne, grunt, że się znalazły, możesz mi je oddać. – Wyciągnęła rękę, ale Maron natychmiast się odsunął. – Co ty wyprawiasz?\n– Dlaczego znęcałaś się nad gryfami? – Sini nie rozumiała, do czego zmierzał. – Przyjemnie było ci poniżać tak szlachetne istoty? To są żywe stworzenia, a nie twój zakładnik do wyżycia się.\n– O czym ty w ogóle chrzanisz? Maron oddaj te rękawiczki i wyjdźmy stąd, zanim ktoś nas zobaczy.\n– Podobnie jak wtedy też tu byłaś. – Sini zrozumiała, że Maron wspomniał o tym rzekomym razie, kiedy zabiła te ptaki. Elf krążył koło prawdy, przywołując w pamięci ich trening z Edriciem. – Tak samo znęcałaś się nad tymi gryfami. Co one ci takiego zrobiły?\n– Maron oddaj te!\n– Nie ma mowy! Nie zrobisz już żadnemu z nich krzywdy i ja już tego dopilnuję!\nSini przez chwilę nie mogła pojąć, do czego to wszystko zmierzało, ale chwila rozmyślania pomogła ułożyć jej to w całość. To on chciał ją wrobić w tę zbrodnię. Elf, który rzekomo jest prawdomówny, tym razem skłamał i to w taki perfidny sposób. Jej twarz się rozgniewała, a jedna z rąk zacisnęła się w pięść. Druga wyciągnęła sztylet z pochwy, po czym pewnym krokiem zmierzała do Marona.\n– Ty oślizgła mendo! Ty parszywy chowańcu! Chciałeś mnie w to wszystko wrobić! – Zamachnęła się sztyletem, na co chłopak momentalnie się schylił. Następnymi cięciami również przecięła powietrze, aż w końcu chłopak przestał uciekać i po którymś jej ataku wybił jej sztylet z ręki i popchnął ją na przeciwległą kratę.\nChciał ją unieruchomić, ale dziewczyna natychmiast przyłożyła mu w żebra, a następnie walnęła głową w nos, co chwilowo zamroczyło go. Wykorzystując okazję kopnęła go tak, że upadł na podłogę. Sztyletem chciała go zamordować, lecz w ostatniej chwili uniemożliwił jej to schodząc z linii ostrza. Wpadła w jakiś bitewny szał. Nie chciał jej nic zrobić, ale też i nie chciał dać się zabić. Gdy Sini ponownie wymachiwała bronią, to w końcu chłopak nie zdążył się odsunąć, a dziewczyna zrobiła mu szramę na prawym policzku. Szybko popłynęła krew, a widok ten zachęcił Sini do dalszego nabijania się z niego.\n– Zawsze byłeś tchórzem Maron. Nawet nie umiałeś porządnie walczyć. Zawsze obrywałeś od wszystkich. Jesteś nikim.\nOparłszy się o kratę, ściągnął z siebie kamizelkę. Napastniczka chybiła, czym jednocześnie wystawiła rękę na zewnątrz krat. Korzystając z okazji Maron przysadził jej z głowy, a ubraniem przywiązał jej rękę do kraty. Wiedząc, że to tylko kwestia czasu, kiedy się uwoli zleciał na parter, gdzie czekała już Charna z kilkoma wartownikami.\n– Maron co się stało? – zmartwiła się panna Aberville.\n– Sini, zwariowała.\nMiecznicy, nie czekając wyszli na górę, a chłopak został z dziewczyną na dole, która zerwawszy nieco szmaty ze swojej tuniki przyłożyła mu do policzka. Szybko nasiąknęła krwią. Dopiero, gdy kolejną przystawiła, to rana przestała krwawić. Będzie miał paskudną bliznę.\nChwilę później miecznicy zeszli na dół obezwładniwszy wiedźmę z Tatalii. Szarpała się, jakby walka z Maronem wciąż trwała i chciała mu wymierzyć pięścią w nos. Charnie podniosły się kąciki ust, patrząc na jej nikłe próby uwolnienia się z uścisku. Zawinęła ręce spoglądając, w jaki sposób ta wielka i jednocześnie władcza postać, naraz stała się mała. Miała cichą uciechę patrząc jak Sini Trak idzie tam gdzie jej miejsce, do celi.\nW końcu ich spojrzenia spotkały się, wściekłość Sini kontra pycha Charny. Od razu zrozumiała.\n– To ty mnie w to wplątałaś! – Rzuciła oskarżenie w stronę kadetki. – To przez ciebie idę siedzieć szarlatanko! – Miecznicy wyprowadzili ją z wieży gryfów w akompaniamencie gróźb wystosowanych w stronę dziewczyny.\nJeden z ostatnich mieczników, który wyglądał na dowódcę, podszedł do Marona.\n– Wszystko w porządku chłopcze?\n– Tak – zapewnił – troszkę mnie drasnęła, ale nic mi już nie jest.\n– Dobrze, potrzebujemy jeszcze twoich zeznań, aby wyjaśnić co tu się stało i nikt o nic cię nie oskarża. Mamy wystarczająco dowodów, żeby ta dziewczyna otrzymała solidną karę. – dodał widząc, że Maron się zląkł.\n– Zostanie skazana na śmierć? – spytała Charna, a w jej głosie wyczuwalna była nutka nadziei.\n– Wątpię, raczej zostanie wysłana na służbę, do najbardziej barbarzyńskiego garnizonu na zachód, albo posiedzi kilka miesięcy wśród nekromantów, to zrozumie swój błąd.\nCharna lekko się skrzywiła. Wolała już nie mieć z nią do czynienia, ale tak czy inaczej odniosła zwycięstwo, a widok wynoszonej Sini i jad, jaki wyrzuciła na nią, wręcz wywoływał w niej eksplozję radości. Jednak największą euforię odczuwała widząc jej bezsilność, kiedy została pokonana przez słabszą, w jej mniemaniu, przeciwniczkę.\nRazem z miecznikiem wyszli z wieży gryfów i na wysokości koszar rozeszli się w swoje strony. Wróciła do pokoju i z racji wieczornej pory położyła się na pryczy. Wiedziała, że głosy jej nie odpuszczą, ale nie miało to znaczenia. Na długo pozbyła się wiedźmy z Tatalii i w tej chwili to było najważniejsze.


Czy serwery dostawcy usług chmurowych znajdujące się na terytorium USA to faktycznie problem? - Chmura prawna - blog o prawie IT\nCzy serwery dostawcy usług chmurowych znajdujące się na terytorium USA to faktycznie problem?\nRóżnice w porządkach prawnych państw UE i USA i relatywnie słaby poziom ochrony danych osobowych w Stanach Zjednoczonych był problemem w międzykontynentalnym przekazywaniu danych osobowych, co stawiało pod znakiem zapytania funkcjonowanie firm z doliny krzemowej na rynkach europejskich.\nZasady bezpiecznego transferu danych osobowych pomiędzy Unią Europejską a USA regulował w przeszłości program tzw. bezpiecznej przystani (Safe Harbour) wypracowany pomiędzy Komisją Europejską a rządem USA. Ponieważ jednak Trybunał Sprawiedliwości Unii Europejskiej w wyroku z dnia 6 października 2015 r. w sprawie Maximilian Schrems przeciwko Data Protection Commissioner (C-362-14) stwierdził nieważność decyzji Komisji Europejskiej stwierdzającej adekwatność ochrony przewidzianej przez zasady ochrony prywatności w programie bezpiecznej przystani, program upadł, co uniemożliwiło przekazywanie danych osobowych z Unii Europejskiej.\nAktualnie ochronę danych osobowych przekazywanych pomiędzy USA i Unią Europejską zapewnia Program Tarcza Prywatności (Privacy Shield). Amerykański Departament Handlu określił zasady regulujące gromadzenie, wykorzystywanie i zatrzymywanie danych osobowych z państw członkowskich Unii Europejskiej (w tym również państw Europejskiego Obszaru Gospodarczego) oraz Wielkiej Brytanii i Szwajcarii. Rolą Departamentu Handlu USA jest także zarządzanie i administrowanie Tarczą Prywatności. Przedsiębiorstwo, które zobowiąże się do przestrzegania tych zasad, otrzymuje certyfikat „Privacy Shield”, wydawany na czas określony, którego uzyskanie gwarantuje zapewnienie bezpiecznego w świetle standardów europejskich przetwarzania danych osobowych. Konieczność odnawiania certyfikatu Privacy Shield odróżnia certyfikaty wydawane w ramach programu Bezpieczna Przystań.\nPrzyjrzyjmy się trzem gigantom rynku amerykańskiego, będącymi dostawcami chmury, tj. Google (Google Cloud), Microsoft (Azure) oraz Amazon (Amazon Web Services): informację na temat posiadanych certyfikatów privacy shield możemy znaleźć nie tylko na ich stronach internetowych ale także na oficjalnej stronie rządowej:\ngdzie w szczególności znajdziemy dane na temat daty obowiązywania certyfikatu. Chcąc zweryfikować kontrahenta ze Stanów Zjednoczonych pod kątem ochrony danych osobowych powinniśmy zweryfikować na ww. stronie rządowej czy posiada on certyfikat privacy shield.\nWydawać by się mogło, że możemy spać spokojnie ale na horyzoncie pojawiła się amerykańska ustawa Cloud Act, która weszła w życie 23 marca 2019 r. i nakazuje firmom zarejestrowanym w USA przekazywanie danych na podstawie nakazu amerykańskiego sądu w postępowaniach karnych, niezależnie od miejsca przechowywania danych. W naturalny sposób prowadzi to do konfliktu z przepisami RODO, a na stronie internetowej Europejskiej Rady Ochrony Danych możemy znaleźć szczegółową opinię na ten temat (link: https://edpb.europa.eu/our-work-tools/our-documents/letters/edpb-edps-joint-response-libe-committee-impact-us-cloud-act_pl).\nUstawa Cloud Act wprawdzie daje firmom prawo do kwestionowania nakazu w ograniczonych przypadkach, tj. wówczas gdy przekazanie danych osobowych mogłoby naruszyć prawo państwa, które zawarło umowę z USA lub wówczas gdy dane osobowe nie będą dotyczyć obywatela USA, ale po pierwsze nie wiemy czy firmy będą korzystać z takiej możliwości, a po drugie – decyzja ostatecznie i tak należeć będzie do sądu.\nDążąc do zlikwidowania negatywnego wpływu Cloud Act na europejski system ochrony danych osobowych Komisja Europejska we wrześniu 2019 r. rozpoczęła z rządem USA negocjacje umowy w sprawie transgranicznego dostępu do dowodów elektronicznych na potrzeby współpracy wymiarów sprawiedliwości w sprawach karnych. Zawarcie umowy silnie rekomendowała Europejska Rada Ochrony Danych, gdyż da ona podstawy prawne do przekazywania danych osobowych na potrzeby postępowań sądowych w zgodzie z przepisami RODO. Szybkie zawarcie umowy usunie kontrowersje które wywołało uchwalenie Cloud Act. Dopóki jednak decyzja Komisji Europejskiej stwierdzającej adekwatność ochrony przewidzianej przez program Tarcza Prywatności nie zostanie uznana przez TSUE za nieważną, dostawcy rozwiązań chmurowych z USA mogą spać spokojnie.\nPrev Chmura obliczeniowa a ochrona danych osobowych\nNext Chmura obliczeniowa


Praca w dzień ustawowo wolny > Prawo pracy\neGospodarka.pl › Porady\t› Prawo\t› Prawo pracy\t› Praca w dzień ustawowo wolny\n2015-04-17 15:57 autor: darekzagan\nTematy: dzień wolny od pracy, praca w niedziele i święta, godziny pracy, czas pracy, kodeks pracy\n2015-04-17 19:42 autor odpowiedzi: Grzegorz Faluszczak GFX-Consulting\nWszystko zależy od rodzaju umowy, specyfiki pracy oraz systemu organizacyjnego firmy. W dni wolne i święta ludzie też pracują. Pozostaje kwestia wolnego lub rekompensaty-wynagrodzenia za pracę w dni wolne. Nawiązując do meritum Kodeks pracynie zabrania pracować w święta i dni wolne.\nDodano 2014-11-23 19:35 przez miszczu\nDodano 2014-11-12 09:02 przez dynia1960\nDodatkowy dzień wolny za pracę w święto\nWitam,pracuję w ruchu ciągłym (maszynista chłodniczy). W dniu 1.11.2014 pracowałem, czy z tego tytułu przysługuje dodatkowy dzień wolny. Nadmieniam, że nie przekracza to limitu godzin w listopadzie 152 godziny.\nDodano 2015-11-12 18:54 przez wiskus\nPracujemy w systemie dyżurów 12-godzinnych. Czy za dyżur w niedzielę i święta pracodawca powinien udzielić dodatkowego dnia wolnego? Ponieważ po takim dyżurze przypada doba wolnego pomiędzy następnym dyżurem, pracodawca twierdzi, że w związku z tym nie należy się dodatkowy dzień wolny gdyż skutkował...\nJakich danych osobowych pracowników może żądać organ założycielski od zakładu budżetowego?\nCiąża a zmiana warunków pracy i płacy w grupowych zwolnieniach\nCiąża na urlopie wychowawczym w trakcie wypowiedzenia umowy- likwidacja zakładu pracy