Żywieniowe zmiany w szkołach - sklepiki są likwidowane, a stołówki świecą pustkami | parenting.pl\nŻywieniowe zmiany w szkołach - sklepiki są likwidowane, a stołówki świecą pustkamiStartUczeńŻywieniowe zmiany w szkołach - sklepiki są likwidowane, a stołówki świecą pustkami Ze skrajności w skrajność – tak jednym zdaniem można opisać procedery w sklepikach i stołówkach szkolnych po zmianach, które zaszły wraz z nowym rokiem szkolnym. Ministerstwo zakazało kucharkom solić i słodzić w dotychczasowy sposób, co spowodowało, że większość z nich nie doprawia potraw wcale. Dzieci mają na to sposób – przynoszą sól i cukier z domu.\nDezorientacja w stołówkach szkolnych\nOd dwóch tygodni w sposobie żywienia w szkołach zaszły duże zmiany. Pod wpływem najnowszego rozporządzenia ministra edukacji narodowej o bezpieczeństwie żywności i żywienia szkolne stołówki przeszły kuchenne rewolucje. Znacznemu ograniczeniu uległa ilość soli, którą dotąd stosowano do przygotowywania potraw. Cukier oraz przyprawy zawierające glutaminian sodu zostały wyeliminowany całkowicie. Raz w tygodniu na talerzu musi pojawić się ryba, a inne smażone (wyłącznie na oleju rzepakowym) potrawy mogą wystąpić tylko raz na tydzień, pozostałe muszą być gotowane lub duszone.\n– Zmiany są duże. W szkole, do której uczęszcza moja 12 -letnia córka na razie na minus, ale w przedszkolu, do którego chodzi mój 4-letni syn ze zmian jestem zadowolona. U córki samo menu nie bardzo się zmieniło, serwowane są te same dania, które po prostu są niedobre. Kucharki w ogóle nie używają przypraw. Jedzenie jest mdłe, na co dzieci bardzo narzekają i wracają do domu głodne. Dochodzi do tego, że w woreczkach przynoszą sobie sól z domu. Ryby i mięso wcale nie są panierowane, wszystko gotowane jest na parze. Ponadto zupełnie zlikwidowano desery. Dotąd zdarzało się, że do dania głównego dodawany był jakiś batonik lub jogurt. Teraz tego nie ma – powiedziała portalowi parenting.pl Aleksandra, mama 12-letniej Martyny oraz 4-letniego Nikodema, dodając, że wiele zależy od tego, jak szkoła interpretuje nowe rozporządzenie, ponieważ w przedszkolu, do którego uczęszcza jej syn, zmiany wychodzą na lepsze:\n– Dotąd było tak, że przy zapisywaniu dziecka do przedszkola na karcie zgłaszało się, czy dziecko jest alergikiem i jeżeli tak, to na co jest uczulone. Wówczas menu było dostosowane do dziecka. Teraz na specjalnej tablicy dostępnej dla rodziców i dzieci wypisane są różne produkty (które mogą uczulać dziecko), a im przypisane zostały numery. Codziennie wywieszane jest menu, a obok potraw, dopisane są numerki z tym, jakie alergeny mogą zawierać, tak by rodzice i dziecko wiedzieli, czego mają unikać – dodaje pani Aleksandra.\nChoć głównym celem była promocja zdrowego stylu życia oraz walka ze złymi nawykami żywieniowymi i otyłością wśród dzieci, akcja póki co przynosi odwrotne skutki – kucharze serwują niesmaczne jedzenie, a uczniowie się buntują.\nNiestety nie wszystkie szkoły dobrze rozumieją nowe przepisy\nKucharki, eliminując sól i inne przyprawy, sprawiły, że jedzenie jest niesmaczne. Tymczasem do przygotowywania posiłków w przedszkolnych i szkolnych stołówkach można używać soli, ale musi to być sól sodowo-potasowa, przy czym należy pamiętać, że dzienne spożycie soli powinno wynosić nie więcej niż 5 g. Ponadto swobodnie można używać ziół. Resort zdrowia zaznacza, że stosowanie soli jest zabronione tylko w tych daniach, dla których w rozporządzeniu zdefiniowano kryterium „bez dodatku soli" (ze względu na obecność sodu w naturalnych, nieprzetworzonych produktach). Niestety bardzo wielu kucharzy całkowicie rezygnuje z przyprawiania dań głównych.\n– Wszystko, co mogę powiedzieć o aktualnym sposobie żywienia w stołówce to: jest tragedia. Nikt nic nie je. Obiady lądują w koszu i z tego, co wiem, bardzo dużo dzieci całkowicie się z nich wypisało. Osobiście jestem bardzo niezadowolona, bo moje dziecko wraca do domu głodne. Ostatnio Kuba nie zjadł nawet swojego ulubionego rosołu, bo był zwyczajnie mdły. Mój syn opowiadał mi, że starsze dzieci przemycają przyprawy z domu – powiedziała Katarzyna Matyjasik, mama 5-letniego Kuby, który w tym roku poszedł do zerówki.\nPodobnie jest ze stosowaniem cukru i substancji słodzących (np. z aspartamu i sacharyny), które postanowiono całkowicie zastąpić miodem. Kompoty w ogóle nie mogą być dosładzane, ale delikatnie można posłodzić herbatę, napary owocowe, kakao i kawę zbożową. Efekt jest taki, że nic nie jest dosładzane, bo szkół zwyczajnie nie stać na miód w ramach dotychczasowych stawek żywieniowych.\nKryzys dotknął także sklepiki szkolne\n(Zdjęcie dziecka / Shutterstock) – Sklepik w szkole mojej córki został całkowicie zlikwidowany. Prowadząca stwierdziła, że nie stać jej na produkty, których i tak nikt nie będzie kupował. Dotąd faktycznie, obok chipsów, leżały suszone banany, jabłka czy buraki, ale nie miały one zbytu. Podobno ktoś ma przejąć sklepik i sprzedawać na nowych zasadach, ale to zajmie trochę czasu, ponieważ trudno wdrożyć się w nowe przepisy – mówi pani Aleksandra.\nDuże wątpliwości budzą już same zasady robienia kanapek, zgodnie z którymi muszą być one przygotowane z pełnoziarnistego pieczywa: żytniego, pszennego, mieszanego albo pieczywa bezglutenowego. Białe kajzerki są całkowicie zakazane. Niedostępne w sklepikach szkolnych są również chipsy, ciastka, paluszki, lizaki – wszelkie niezdrowe przekąski, tak chętnie kupowane i zjadane przez dzieci. Na liście oferowanych produktów znajdują się: woda, soki warzywne lub owocowe oraz herbaty, napary owocowe i kawa zbożowa. Napoje gazowane lub zawierające sztuczne barwniki całkowicie zostały wycofane.\nReforma jest dobra, to szkoły źle ją interpretują\nReforma jest potrzebna, ale dzieci lubią różnorodność – lekkie i smaczne obiady – a po wprowadzeniu zmian niewielu potrafi je przygotować. Opinie wśród dzieci i ich rodziców są podzielone. Wydaje się, że wszystko zależy od tego, jakie rozwiązania zaproponuje szkoła. Modyfikacje pójdą w dobrym kierunku i zmieni się styl odżywiania dzieci, ale musimy nauczyć ich nowych smaków. Niemniej rewolucja żywieniowa w szkołach nie pomoże, jeżeli nie włączą się w nią rodzice i nauczyciele.\n– Nie słyszałam narzekań od mojej córki. W szkole zjada wszystko i bardzo jej to jedzenie smakuje. Podejrzewam, że panie kucharki używają innych przypraw niż sól. Iga ma prawie 6 lat. Może starszym dzieciom trudniej jest przestawić się na inny smak? Moja córka ma bardzo urozmaicone menu w szkole. Je dużo warzyw, pojawiają się fajne kompozycje smakowe. Ostatnio na obiad serwowano pierogi z jagodami i ze śmietaną oraz zupę ogórkową, czyli coś, co z natury jest wyraziste w smaku – mówi Agata Łysakowska, mama 6-letniej Igi, która wypowiada się dla nas również w sprawie sklepików szkolnych: __\n– Tematu sklepików nie znam, bo w ogóle nie ma go w zerówce córki. Ale jako mama uważam, że śmieciowe jedzenie jest niezdrowe i szkodliwe. Iga rzadko je chipsy czy drożdżówki, w ogóle staramy się unikać węglowodanów prostych i chcę, żeby tak zostało, dlatego cieszę się, że wycofano takie jedzenie ze szkolnych sklepików – dodaje Agata Łysakowska.\nReforma, która weszła w życie wraz z 1 września 2015 roku, dotyczy placówek oświatowo-wychowawczych, czyli przedszkoli i szkół (z wyłączeniem szkół dla dorosłych). Niedostosowanie się do nowych przepisów grozi karą pieniężna w wysokości od 1 do 5 tys. zł, a kontrole w tym zakresie już wkrótce rozpocznie inspekcja sanitarna.\nNie wiesz, czym zastąpić słodycze w diecie dziecka? Zajrzyj na nasze forum i zainspiruj się!


Sukces lubelskich studentów na Shell Eco-Marathon 2012 - Dziennik Wschodni\nSukces lubelskich studentów na Shell Eco-Marathon 2012\nAutor: Miłosz Bednarczyk red\nPojazd Cetan skonstruowany przez Eco Zone 505. (ECO ZONE 505)\nZ prawego przedniego koła schodziło powietrze, główny bezpiecznik palił się przy rozruchu. Mimo tych problemów, lubelscy studenci odnieśli wielki sukces. W debiutanckim starcie na Shell Eco-Marathon 2012 zajęli 3 miejsce w kategorii "Urban Concept”, samochody z silnikiem Diesla.\nW poprzednią sobotę zakończyła się europejska edycja wyścigu Shell Eco-Marathon 2012. Kilkudniowe zmagania przyniosły dobre wyniki polskich zespołów. Wśród 227 zespołów zgłoszonych do udziału w zawodach, ostatecznie znalazło się osiem polskich drużyn. Studenci z politechnik w Gdańsku, Lublinie, Katowicach oraz Warszawie skonstruowali 8 pojazdów, z których 5 startowało w kategorii "Prototype” oraz 3 w kategorii "Urban Concept”.\nZ Lublina na finałową rywalizację w Rotterdamie wybierały się trzy ekipy. Dotarły dwie – Eco Zone 505 z pojazdem Cetan oraz Elvic Team z samochodem elektrycznym. Obie ekipy z Politechniki Lubelskiej.\nZawodnicy rywalizowali w kategoriach "Prototype” (pojazdy eksperymentalne spalające dziesiętne części litra na sto kilometrów) i "Urban Concept” (czyli samochodów o minimalnym spalaniu, konstrukcją zbliżoną do normalnych, miejskich pojazdów).\n– Nie było łatwo, bo pech nas nie opuszczał – mówi Michał Sapielak z teamu Eco Zone 505. – Nasz pierwszy kierowca nie mógł pojechać do Holandii, bo w czasie zawodów miał sesję. Już na miejscu okazało się, że na treningach wypadamy bardzo dobrze. Niestety, pech dał znać o sobie.\nTuż przed finałowym wyścigiem pojawił się problem z felgą. – Z prawego przedniego koła schodziło powietrze. Całe zawody przejechaliśmy praktycznie na kapciu – opowiada Michał Sapielak. Ale to koniec. Okazało się, że pojazdy muszą być wyposażone w główny bezpiecznik.\nLubelscy studenci na szybko musieli usprawnić Cetana, bo inaczej nie mogliby wystąpić w zawodach. Regulamin techniczny był bezwzględny. Niestety, bezpiecznik kupiony w Holandii był zbyt słaby i przy każdym rozruchu silnika palił się.\nMało tego: lubelski Cetan, w przeciwieństwie do konkurencji, był solidną konstrukcją. Reszta przypominała modele z kartonu.\n– Nasze auto jechało, jak w prawdziwym ruchu ulicznym. Inne zespoły rozpędzały pojazdy i gasiły silnik, wykorzystując pęd. Nasz Cetan pracował bez przerwy – dodaje Michał Sapielak.\nMimo tych przeciwności lubelska ekipa odniosła ogromny sukces zajmując w debiucie 3 miejsce w swojej kategorii.\n– W duchu wierzyliśmy, że mamy szanse na sukces. Niewiele zespołów wystawiało samochód z silnikiem wysokoprężnym. Wysoka nota w klasyfikacji pojazdów napędzanym dieslem, a przede wszystkim ukończenie zawodów, to dowód, że nawet ze skromnym budżetem jesteśmy w stanie osiągnąć sukces – mówi Michał Sapielak.\nZwycięska ekipa w składzie Michal Sapielak, Marek Wojtiuk (kierowca), Tomasz Mazurkiewicz, Jakub Rozpędowski, Sebastian Ślisz i Tomasz Ziajko już szykują się na przyszły rok. – Wiemy, co poprawić, co zmienić. Jak tylko pozwolą środki, to na pewno pojawimy się na Shell Eco-Marathon 2013 – kończy Michał Sapielak.\nWśród polskich reprezentantów dostrzeżono także zespół SKAP z Politechniki Warszawskiej, który uzyskał nagrody Safety Award Prototype. Pojazd Kropelka został ogłoszony najbardziej bezpiecznym bolidem biorącym udział w Shell Eco-Marathon 2012.\n– Zawody pozostają wierne swoim celom, w tym najważniejszemu – inspirowania studentów do poszukiwaniu rozwiązań dla dzisiejszych wyzwań energetycznych – mówi Marek Gawroński, rzecznik prasowy Shell Polska. – Jesteśmy zadowoleni z przebiegu imprezy w Rotterdamie. Shell Eco-Marathon to bowiem wspólne rozwiązywanie problemów współczesnego świata, innowacyjność, wiedza europejskiej młodzieży i wspaniała rywalizacja.\nSamochód na wodór - kolejne osiągnięcie Politechniki Lubelskiej\nZamiast spalin emituje parę wodną. Zamiast benzyny spala wodór, którego litr – zamiast 6 zł – kosztuje 4 zł. Tak działa opel corsa, który wyjechał z pracowni lubelskich naukowców\nBadacze z Politechniki Lubelskiej wodorem zajmują się od lat. Jak pisaliśmy w grudniu, udało im się stworzyć pierwszy w Polsce system, który pozwoli ogrzać dom i zapewnić mu prąd właśnie przy użyciu tego paliwa. Równolegle pracowali nad zastosowaniem wodoru w motoryzacji.\n– Ludzkość od zawsze spalała paliwa. Najpierw czysty węgiel, potem benzynę i olej napędowy, potem gaz LPG – mówi prof. Mirosław Wendeker z Wydziału Mechanicznego PL, szef projektu. Każde kolejne różni się od poprzedniego m.in. zawartością wodoru: im go więcej, tym lepszy efekt spalania. Wodór jest też najbardziej ekologiczny ze wszystkich paliw. Podczas jego spalania powstaje para wodna. Nie ma za to dwutlenku węgla.\nDo pracy nad wodorowymi autami wzięły się największe firmy motoryzacyjne na świecie. – Np. koncern BMW w ub. roku wypuścił 9 takich aut – tłumaczy profesor. – Tyle że te samochody mają całe silniki skonstruowane pod kątem zasilania wodorem. My postanowiliśmy zrobić instalację do normalnych aut, które kupujemy w salonach.\nRóżnice widać w środku\nWendeker zebrał 20 młodych naukowców z PL. Udało się. Kilka dni temu zaprezentowali efekt swoich prac: zasilanego wodorem opla corsę. Z pozoru – normalny samochód, wyposażony w czterocylindrowy silnik o pojemności 1364 cm3 z wielopunktowym wtryskiem paliwa. Różnice widać w środku.\nW bagażniku konstruktorzy zamontowali aparaturę zasilającą auto wodorem (nieco podobną do instakacji LPG stosowanej powszechnie w samochodach). A przy silniku zamontowali specjalny, komputerowy sterownik – mózg całej instalacji.\nMało tego. Początkowo naukowcy planowali, że będą zastępować wodorem 20 proc. spalanej benzyny. Tymczasem dzięki innowacyjnym rozwiązaniom osiągnęli 100-procentowe zastąpienie benzyny wodorem. Samochód może jeździć tylko na wodór albo tylko na benzynę, w zależności od potrzeb właściciela.\nA spalin nie ma\nAuto, jak mogliśmy się już przekonać, nie tylko normalnie jeździ, ale też rzeczywiście nie emituje spalin. – Niezwykłe paliwo i jedna niezwykła rzecz, o której nie mogę mówić, bo nie jest jeszcze opatentowana – zdradza prof. Wendeker. – Podobnej instalacji nie widziałem nigdzie na świecie.\nKoszt jej montażu w samochodzie to 6–8 tys. zł. Koszt litra wodorowego paliwa – ok. 4 zł (bez akcyzy i VAT). Może być jeszcze taniej, jeśli wodór będzie wytwarzany przy użyciu tańszych źródeł energii, np. baterii słonecznych. – Panele fotowoltaniczne i inne akcesoria tanieją z roku na rok. W ciągu ostatnich kilku lat staniały kilkadziesiąt razy – wylicza prof. Wojciech Jarzyna z Wydziału Elektrotechniki i Informatyki PL, który współpracuje z Wendekerem.\nTechnologia już jest\n– Potrzeba taniego prądu. Ale żeby nasza instalacja nie stała się kolejnym naukowym eksperymentem, który trafi na półkę, musi też powstać cała wodorowa infrastruktura (np. stacje do zasilania aut wodorem – red.) – tłumaczy Wendeker. – Należy o nią pytać m.in. polityków. Gdyby podjęli wysiłki, my technologię już mamy. Na świecie są teraz dwie ścieżki rozwoju motoryzacji. Pierwsza to auta elektryczne. Druga to auta zasilane wodorem – dodaje Wendeker. – Myślę, że teraz, w obawie przez ociepleniem klimatu, myśli polityków i naukowców kierują się w stronę wodoru.


Europa u bram - Strona główna | gru 2014 | sie 2014\nMamy zaszczyt zaprosić uczennice, uczniów, grono pedagogiczne i dyrekcje szkół muzycznych II st. działających na terenie województwa śląskiego do udziału w kolejnej części projektu "Europa u bram".\nGorąco zachęcamy Państwa do udziału w wydarzeniach inaugurujących drugi rok działalności projektu.\nW dniu 23.09.2014 r., w godzinach 16:00 - 19:00, w sali koncertowej Filharmonii Śląskiej im. Henryka Mikołaja Góreckiego w Katowicach, której siedziba - oddana do użytku w kwietniu bieżącego roku - została odrestaurowana i przebudowana z pomocą środków unijnych, odbędą się:\n1. Wykład zarządzania karierą muzyka (16:00 - 17:30), w ramach którego przedstawione zostaną tajniki branży współczesnej muzyki klasycznej.\nWykład poprowadzi wybitny menadżer kultury, Fabian Panisello - rektor Wyższej Szkoły Muzyki im. Królowej Zofii w Madrycie, współorganizator Auditorio Nacional w Madrycie, założyciel i dyrektor zespołu współczesnej muzyki klasycznej "Plural Ensemble", oraz uznany kompozytor, którego dzieła muzyczne i sceniczne, wydawane przez Peters Edition, wykonywane są w najbardziej prestiżowych salach koncertowych świata. Wykład tłumaczony będzie z języka angielskiego lub hiszpańskiego.\n2. Koncert inauguracyjny* (18:00 - 19:00), w ramach którego zaprezentują się uczniowie i uczennice śląskich szkół muzycznych II st., praktykanci projektu "Europa u bram", wraz z wybitnymi osobistościami świata muzyki klasycznej oraz zespołami artystycznymi Filharmonii Śląskiej:\nSzymon Szopa (wiolonczela) - uczeń ZSM w Katowicach, uczestnik projektu;\nAlicja Matuszczyk (obój) - uczennica ZSM w Bielsku-Białej, uczestniczka projektu;\nSławomir Polka - Przeworski (puzon) - uczeń OSM w Bytomiu, uczestnik projektu;\nHolger Falk (baryton) - występujący na najznamienitszych scenach operowych świata, czołowy niemiecki śpiewak młodego pokolenia;\nFabian Panisello (dyrygent) oraz Śląska Orkiestra Kameralna i Oktet Chóru Filharmonii Śląskiej.\nW ich wykonaniu usłyszymy:\n- Joseph Haydn - koncert wiolonczelowy C- dur cz. I\n- Alessandro Marcello - koncert d-moll na obój i orkiestrę smyczkową\n- Johann Georg Albrechtsberger - koncert na puzon\n- Fabian Panisello - "L'officina della resurezzione" - prawykonanie wersji na baryton, chór, orkiestrę kameralną i taśmę, dedykowanej niniejszemu koncertowi.\nUprzejmie prosimy o nadsyłanie list zgłaszanych uczniów i uczennic w formie pisemnej do jednej z poniższych osób:\nP. Aleksandry Rurańskiej, e-mail: a.ruranska@europaubram.pl, tel: 609900758\nP. Filipa Stycznia, e-mail: f.styczen@europaubram.pl, tel: 609900746\nP. Adriana Wieczorka, e-mail: a.wieczorek@europaubram.pl, tel: 665406391\nP. Katarzyny Florek, e-mail: k.florek@europaubram.pl, tel: 726150026\nW przypadku wszelkiego rodzaju pytań, personel projektu służy Państwu niezbędnymi informacjami.\nW następnych odsłonach wdrożone zostaną kolejne elementy projektu, mające na celu:\n- upowszechnianie wiedzy o: zarządzaniu karierą muzyka, obsłudze, budowie i zakupie instrumentów smyczkowych, dętych i klawiszowych, innowacyjnych formach realizacji zawodowej absolwentów szkół muzycznych II st.;\n- udostępnienie sprzętu dedykowanego projektowi / doposażenie uczniów w instrumenty muzyczne;\n- przekazanie informacji proceduralnych, niezbędnych do wnioskowania przez inne podmioty (szkoły, ogniska muzyczne, organizacje pozarządowe etc.) o dotacje unijne na edukację artystyczną w ramach Europejskiego Funduszu Społecznego.\n* - koncert odbywa się w ramach zawodowych praktyk scenicznych projektu\nProjekt "Europa u bram" otrzymał pozytywne opinie przedstawicieli Ministerstwa Kultury i Dziedzictwa Narodowego, władz państwowych oraz władz samorządowych i jest współfinansowany ze środków Europejskiego Funduszu Społecznego.


Schudnac awokado smoothie\nTabletki popeyes spalajace tluszcz\nSchudnac awokado smoothie - Aplikacja do utraty wagi w indiach\nJajka ugotować na twardo. DomPelenPomyslow pl Przepis na pyszny napój, który pozwoli Ci schudnąć. Koktajle owocowo warzywne zamiast wymyślnych diet? Później mrożone składniki wkładam do blendera, dodaję niesłodzone mleko migdałowe i miksuję. Awokado z Nadzieniem – absolutnie niezwykły przepis kul. Kurkuma imbir; superzywność typu młody jęczmień czy młoda pszenica, spirulina - choć nie powoduje zmniejszenia wagi ale ma wiele wartości odżywczych; olej kokosowy; awokado; ananas; owoce cytrusowe itp.\nPoznaj 8 orzeźwiających napojów które są nie tylko smaczne ale także pobudzą Twój metabolizm i pomogą schudnąć. Mimo to warto wypróbować także domowe napoje odchudzające. I co więcej naprawdę pomagają schudnąć. Takie pytania i prośby przesyłacie nam często w mailach.\nOto 5 błędów, przez które masz oponkę. Mam coś specjalnego: kolejny darmowy plan treningowy odchudzanie w domu! Jest to błędne stwierdzenie.\n7 Fatty Snacks, które pomogą Ci schudnąć | PL. W skrócie jeśli starasz się schudnąć najlepsze koktajle do utraty wagi może naprawdę pomóc.\nTak to jest jak chce się schudnąć a nie zna się podstawowych zasad żywienia. Będziesz mieć też wystarczająco dużo czasu w ciągu dnia by je spalić. Smoothie dnia - Czekoladowy koktajl z awokado - Elle Sport - trendy. Przeczytajcie, skąd taka mania.\nKETOSIS - WHAT IS IT ACTUALLY? Najpopularniejsze sposoby użycia awokado to: Guacamole – pasta z awokado; vitamina de abacate – brazylijski napój rodzaj smoothie z awokado mleka i cukru ; składnik sałatek; puree z awokado jako dodatek do makaronów lub nadzienie. Zdrowo i na temat : Jak schudnąć na diecie bezglutenowej. Pyszne koktajle oczyszczające które pomogą Ci schudnąć - Gurbacka Jeśli chcesz schudnąć to jedyną słuszną drogą jest zmiana nawyków żywieniowych.\nKanapki z awokado i jajkiem na białym talerzu. Regularne ćwiczenia i produkty. Jedz dobre surowe tłuszcze – awokado nasiona chia nierafinowany bio olej kokosowy i organiczną oliwę z pierwszego tłoczenia.\nOceń ten artykuł. Przepis na pyszny napój, który pozwoli Ci schudnąć.\n5 napojów spalających tłuszcz. Zobacz poparte badaniami wskazówki dotyczące porannych posiłków i stwórz swoje śniadaniowe menu na każdy dzień tygodnia. Chcesz schudnąć, ale nie wiesz od czego zacząć? Jak szybko schudnąć - 7 podstawowych by zmienić swoją sylwetkę. Koktajle są świetnym rozwiązaniem dla zdrowego i zamiennik posiłku lub przekąski, ale kluczem jest zapakować smoothie z odpowiednich. 1 średnie awokado; 1 szklanka szpinaku świeżego; 1 duży dojrzały banan; 1 łyżka masła orzechowego; 1 szklanka mleka 1 5 ; kostki lodu. Grejpfrut i rozmaryn pomoże schudnąć z brzucha. - Artykuły kulinarne - Porady, ciekawostki. Odchudzające dodatki | KobietaXL pl - Portal dla Kobiet Myślących Jakie składniki powinnaś dodawać do swoich ulubionych koktajli i smoothies, aby przyspieszyć metabolizm . Należy unikać kalorycznych bananów winogron, awokado, mango a także suszonych i kandyzowanych owoców.\nZebraliśmy 10 z najlepszych receptur smoothie dla utraty wagi. Jarmuż – właściwości i 3 przepisy na smoothies, które pokocha każdy. | Fitness Przekąska z awokado i ziaren słonecznika pomoże schudnąć z dwóch powodów: jest bogata w zdrowe tłuszcze i błonnik pokarmowy.\n- Kafeteria pl W recenzjach turbo wn podają, że jeżeli ktoś chce schudnąć powyżej 20 kg to powinien stosować podstawową wersję ONZ ! Przepisy na koktajle i smoothie. Wtedy nasze awokado dojrzeje już nawet w przeciągu 2 dni! Awokado najpopularniejszy owoc?\nSą naprawdę przepyszne, a przede wszystkim syte! Dlaczego warto jeść papaję? 10 Najlepsze Przepisy Smoothie Weight Loss - Top10Supps 19 Paź.\nDieta błyskawiczna - dajcie jakiś przepis. Dieta błyskawiczna, czyli jak szybko schudnąć? - Kreatornia Zmian.\nZastanawialiście się, skąd wziął się fenomen awokado . 5 powodów dla których warto pokochać AWOKADO - TFW. PROSTA DIETA ODCHUDZAJĄCA jak schudnąć ponad 30 kg w 11. Nawet jeśli nie jesteś głodna o bladym świcie tosty z jajecznicą, zielony smoothie, powinnaś zjeść przynajmniej trochę białka i błonnika - zalane wodą na noc płatki owsiane, awokado, jogurt, według dietetyka Holley Grainger lub nawet wczorajsze resztki.\n15 lipca Beata komentarzy. Okazało się, że tylko papaja miała znaczący wpływ na zatrzymanie rozwoju komórek raka piersi. Uwielbiają je przede wszystkim osoby prowadzące zdrowy tryb życia. Sztuką jest tak dobrać składniki żeby był nie tylko smaczny, ale i pełnił rolę kompletnej przekąski która da Ci solidną dawkę zdrowia i energii. Zacząłem robić mrożonki do smoothie nasiona Chia, czyli wszystkie składniki potrzebne do smoothie w jednej torebce Półtorej filiżanki owoców i dodatków, szpinak czy awokado, takich jak kapusta itp . Na punkcie smoothie w uroczych butelkach słoikach i shakerach oszalał cały świat a Instagram opanowała mania zdjęć ładnie podanych koktajli.\n| Zdrowa żywność | Zdrowa dieta. Jak szybko schudnąć w Nowym Roku? Aby wzmocnić ten efekt.\n3 przepisy na zielone koktajle - dlaczego są skuteczne w diecie. Jak wszyscy wiemy, arbuz idealnie gasi pragnienie i ma mało kalorii. Tymczasem w zdrowym żywieniu celem takiego koktajlu jest przemycenie” kilku składników, których w inny sposób byśmy ] Co jeść by schudnąć? Według australijskich badań 6g Omegi 3 dziennie w połączeniu z 3 treningami w tygodniu, znacznie przyśpiesza spalanie.\nZrób przerwę w diecie · Cienie dla fanów smoków · Kim są reducerianie · Ostatnie doniesienia – dieta niskotłuszczowa. Z cyklu: Całkiem zdrowo! Bread Chlebbezmaki Chlebbezpszenicy Ogórek Pomidor | Kdkt Roszponka pieczona dynia Hokkaido, pomidorki koktajlowe, czerwona cebula, kozi ser, awokado oliwa truflowa i mogę oddać duszę.\nSzał na awokado. 11 Zdrowe Przepisy Smoothie dla Weight Loss — 25 Witaminy owocowe Przepisy dla Weight Loss · 6 Przepisy Smoothie czerwone owoce schudnąć · 10 Przepisy na Weight Loss witaminy Banana · 8 Przepisy Witamina gruszka Dla Weight Loss · 10 Awokado Smoothie Przepisy. Węglowodany są paliwem dla naszego organizmu, dlatego wypijając smoothie na śniadanie dostarczysz sobie szybko dużą dawkę energii. Skuteczne odchudzanie: 9 zdrowych produktów, które nie pozwalają schudnąć.\nIle Wam sie udało schudnac na turbo wn lub onz . Osobista trenerka fitness jest bowiem przeciwniczką drakońskich diet i obsesyjnego kontrolowania wagi. To dietetycy zalecają jeść na śniadanie.\nKolejnym niezbędnym składnikiem który powinnaś spożywać jeśli chcesz schudnąć jest białko. Skuteczne odchudzanie: 9 zdrowych produktów, które nie pozwalają. Jajecznicę + warzywo pasta jajeczna z awokado, chudą szynkę z awokado, omlet z szynką i awokado, szparagi z szynką parmeńską muffiny. Jak przygotować przekąskę z awokado i pestek słonecznika? Jeśli Ty także chcesz schudnąć koniecznie wypróbuj. Postanowiłam podzielić się z Wami moją propozycją.\nFenomen zielonego owocu - Fitosfera - zdrowy. Jak szybko schudnąć z brzucha?\n- Wszystko, co powinieneś wiedzieć o owocowo. - Добавлено пользователем Better ChoicePrzepis na ciasto czekoladowe - dietetyczne ciasto z fasoli przepisy na ciasta i desery. Przykładowo rano możecie jeść śniadanie białkowo tłuszczowe, np.\nMarzą ci się spadające kilogramy ale nie chcesz chodzić na siłownię a bieganie nie jest czymś dla ciebie? Chcesz zjeść zdrowe śniadanie, realizując przy okazji marzenie o zrzuceniu kilku kilogramów? Dwa znakomite źródła antyoksydantów w jednym smoothie?\nBrytyjka od lat próbowała bezskutecznie schudnąć, w końcu po otrzymaniu w prezencie blendera postawiła spróbować koktajli odżywczych. 40 najlepszych składników do Odchudzających Smoothies .\nWarto zatem zaprzyjaźnić się z tymi produktami, zrobionymi na ich bazie koktajlami i modnymi ostatnio smoothie. I zdrowe mononasycone tłuszczu ze źródeł, trzyma pełniejszego dłużej, orzechów i ryb, takich jak jaja, awokado ponieważ jest to trudniejsze dla organizmu do. Odpowiednia dieta zastrzykiem świeżej wiosennej energii.\nNajlepszym który nie zawiera kalorii, najbardziej polecanym napojem wspomaga trawienie i oczyszcza z toksyn jest woda źródlana lub mineralna. 8 napojów, które pomogą Ci schudnąć - Zaradnakobieta pl. Zapotrzebowanie kaloryczne. Śniadanie - ryż z gruszką i jabłkiem II śniadanie - smoothie egzotyczne z ananasa, obiad - ryż z grzybowym curry, przekąska - suszone śliwki kolacja - insalatina z pieczarkami i smażonymi kiełkami.\nJak zdrowo schudnąć | Cosmopolitan pl. Smoothie wykonane z ananasa daje z kolei bromelaine który pomaga rozkładać białka, enzym w ananasie ułatwi trawienie i pomoże pozbyć się wzdęć. Dla tych z nas którzy kochają te kremowe jedwabiste awokado Kalifornii smaczne śniadanie smoothie z pewnością strzałem w dziesiątkę!\nDarmowy plan treningowy - odchudzanie w domu - Codziennie Fit. Tłuszcze w nim zawarte.\nWielu z nas, a właściwie WIELE bo jednak dotyczy to przede wszystkim kobiet) z nas zaczyna. Smoothie z awokado, by zgubić kilogramy i zyskać masę mięśniową. Okres wiosenno letni to idealna pora na pozbycie się nadprogramowych. Świeżo wyciśnięty sok grejpfrutowy jest motorem.\nZdrowe tłuszcze jak awokado, świeży. DIETA EWY CHODAKOWSKIEJ - zasady diety osobistej trenerki. Awokado zaliczane jest do super żywności .\nOd dziś, tj od 14 07. To prosty koktajl. Smoothie z arbuza. Możesz to zrobić stosując Dietę Venus.\nZapytaliśmy eksperta. Mozna posypywac nimi kanapki, dodawac do muessli albo dodawac do owocowych smoothies.\nAwokado - BIOtalerz pl Utarło się, że smoothie muszą być owocowe. Pomożemy Ci schudnąć! MANGO LASSI - Przepis na Dietetyczny Koktajl Smoothie z Mango. Jedz żywności o wysokiej zawartości potasu w tym awokado banany, papaja mini mango melona a także beztłuszczowe jogurty bez sztucznych.\nFaszerowane Sałatką Z Jajka I Papryki Awokado | odKuchni. Próbujesz wciąż schudnąć bez efektów, spróbuj codziennie pić zielone koktajle. Spożywanie produktów zawierających te składniki zapewnia. Jak pić smoothies?\nJak schudnąć na diecie bezglutenowej. Tłuszcze trans – niewidoczny wróg · Pikantne przyprawy wydłużają życie · Smoothies jest jak zdrowy posiłek · Jak zrobić. Nie możesz schudnąć? Plan B: 2 – Smoothie.\nBanan i awokado tam nie figuruje, co jest b. Napoje spalające tłuszcz. Zrobić szybki koktajl to żadna sztuka.\nWszystkie · Breakfast · Candy · Dinners · Lunchbox · Nutrition tips · Salads · Smoothies · Snacks · Soups · Suppers · 17 January w Nutrition, Nutrition tips. | Diety i ich sekrety\nDlaczego warto je włączyć do swojej diety? Czy rzeczywiście działa?\nAwokado - cudowny maślany owoc | Lepiej Biegać. Dieta Ewy Chodakowskiej jest popularna bo ułożony przez Chodakowską plan odchudzania nie jest oparty na głodówce lecz na zasadach racjonalnego odżywiania.\nCo jeść, żeby schudnąć? Jak schudnąć z brzucha. Jak schudnąć - Dietetyk dieta, jak schudnąć odchudzanie. Istotne są również ryby gdyż nie tylko zawierają dobrej jakości białko ale również posiadają kwasy omega – 3 i tłuszcze wielonasycone zwiększające tempo przemiany materii. 4 najskuteczniejsze ćwiczenia i dieta na. Jakie są zalety cateringu dietetycznego? Jego celem jest by organizm oczyścić, odchudzić uzdrowić.\nJak szybko schudnąć? W diecie muszą znaleźć się także zdrowe tłuszcze czyli oliwa z oliwek, awokado olej kokosowy oraz orzechy.\nOwoce te warto wybierać nie tylko ze względu jej właściwości wspomagające trawienie. Idea smoothie polega na zmiksowaniu świeżych . Ponieważ poprzednie plany treningowe cieszyły się sporą.\nZanim zaczniesz odchudzanie musisz dowiedzieć się co najbardziej działa na spalanie tłuszczu i co jeść aby przyspieszyć metabolizm. Często przygotowując smoothie lub koktajle na bazie awokado zapominamy, że oprócz bomby witaminowej tworzymy bombę kaloryczną. Smoothie to zawsze dobre rozwiązanie dla osób które chcą stracić kilka zbędnych kilogramów które towarzyszy intensywnemu odchudzaniu. Jeśli starasz się podejmować właściwe decyzje.\nWażnym elementem każdej diety odchudzającej jest odpowiednie nawadnianie organizmu. Kuchnia fitness przepisy. Papaja – owoc aniołów” - Dietetyka - Artykuły Vitalia Obejmowały one min : awokado winogrona, mango, kaktusa amerykańskiego, ananasa pomidory i papaję. Zacznij zdrowo dzień od świeżych owoców i warzyw .\nJeśli chcesz oczyścić swój organizm spróbuj ze zdrowymi koktajlami. Dodaj do porannego smoothie awokado, a powstrzyma cię przed napadami głodu w ciągu dnia.\nAwokado zalecam stosować jako zamiennik masła i margaryny do kanapek. Czy wiesz czym są dni płynne .\nMOJA RADA: Włączmy do swojej diety warzywa i owoce w formie, którą pokochamy – czyli np. Wszystko wrzucamy do blendera i blendujemy do uzyskania jednolitego smoothie.\nJakie mogłaby Pani polecić sprawdzone przepisy na zdrowe i smaczne dania, które pozwolą nam schudnąć . Co pić aby schudnąć? 5 POMYSŁÓW NA NIESŁODKIE ODCHUDZAJĄCE KOKTAJLE.\nSprawdź, na czym polega dieta Ewy. Ale najbardziej istotne jest to, że naprawdę jego zjadanie pomaga realnie schudnąć. Zielone keto smoothie: Zmiksuj awokado stewię, jarmuż, szpinak, olej z orzechów makademia, mleko kokosowe olej z awokado i na przykład białko waniliowe. Awokado z Nadzieniem – absolutnie niezwykły przepis kulinarny produkcja jego trwała prawie 10 lat . To pytanie to najczęstsza reakcja ludzi na to jak wygląda obecnie moja dieta Znajomi którzy nie wiedzą o moich problemach zdrowotnych nie mogą się nadziwić 2 - Food Pharmacy . Zielony smoothie z awokado i kiwi - Ugotuj to Detoks to dziś słowo klucz . O tym opowiem za chwilę.\nPłaski brzuch w tydzień! A to wszystko w krótkim czasie i małym nakładem sił.\nŚciągnij już teraz moje sprawdzone 25 przepisów spalających tłuszcz” i skutecznie zacznij odchudzanie. AN ILLUSTRATIVE MENU.\nDlatego że za każdym razem gdy słyszałyśmy poziom cukru we krwi” i dieta” w jednym zdaniu, byłyśmy przekonane, że udziela się nam niemądrych rad jak schudnąć. Trik - jak przyśpieszyć dojrzewanie awokado? Składniki 2 jajka 1 owakado 1 garść mieszanki sałat 4 pomidorki koktajlowe 1 łyżka posiekanej natki 1 łyżka posiekanego szczypiorku 1 łyżka majonezu 1 4 czerwonej papryki sól pieprz papryka chilli Etapy przygotowania 1. Jak szybko schudnąć - 7 porad, które odmienią Twoją sylwetkę.\nJak często jeść, żeby schudnąć - Only You. Sprawdzamy czy keto koktajle naprawdę pomagają schudnąć. I nie zapominaj o wartości kwasów tłuszczowych! Ponadto niektóre owoce pomagają szybko spalić tkankę tłuszczową.\nNajlepsze domowe napoje odchudzające – co pić, żeby schudnąć. RANO: To idealny czas na zjedzenie wysokowęglowodanowego posiłku.\nZmiksuj miąższ z arbusa, do którego możesz dodać łyżeczkę prawdziwego miodu. Kapusta jabłka, wrzucić do blendera i zmiksować, awokado, różnego rodzaju owoce jagodowe – tylko je umyć, banany a. Jak zrobić zdrowe smoothie?\nGarść serdecznych i mądrych refleksji instagood instafood eatclean foodporn otylosc nadwaga odchudzanie. Są sposoby na to aby schudnąć szybko do imprezy ale musisz zrobić to świadomie i odpowiedzialnie. Zielony koktajl | Make Life Easier Nie dość że jest bogaty w kwasy tłuszczowe z witaminą E luteinę i foliany to za sprawą awokado to posiada sporo witaminy C i K to zasługa kiwi) oraz daje poczucie sytości i dzięki cukrom prostym zapewnia szybki zastrzyk energii. Jak schudnąć z brzucha?\nOto 5 takich przepisów na koktajle – a każdy z nich zrobisz w mgnieniu oka. • ekoist | blog. Warto natomiast sięgać po jabłka które pobudzają wytwarzanie soków żołądkowych, przyspieszają przemianę materii i regulują metabolizm, grejpfruty, które zawierają spore ilości pektyn i błonnika a także po.\nTakie smoothie złożone z pomarańczy banana, rukoli, awokado oraz odrobiny zieleniny na przykład szpinaku czy jarmużu jest smacznym i energetycznym posiłkiem na drugie śniadanie. Koktajl typu smoothie. Awokado ma szerokie zastosowanie w wielu kuchniach świata. 5 prostych zasad i 1.\nOdchudzaniejestproste pl. Zdrowe i pożywne napoje - w. - Kobieta w Niezależnie od tego jemy je na toście pizzy czy pijemy w smoothie awokado jest zawsze pyszne i zdrowe. Awokado przeciąć na pół i wyjąć pestkę.\nAromatycznych smoothie. Dłoń robiąca notatki w notesie obok zielone warzywa zielone smoothie. Wiele osób uważa, że awokado jest warzywem.\nJak schudnąć z brzucha - koktajl chia! Spróbuj też dodać 1 4 nasiona awokado do następnego smoothie ale tylko 1 4, inaczej koktajl będzie gorzki . Nawet jeśli osoby będące na diecie redukują ilość tłuszczu w codziennej diecie, powinny regularnie jeść awokado. Blogerkom modowym na Instagramie przestało towarzyszyć latte na wynos, bo zastąpiło je smoothie z awokado.\nZa co tak naprawdę wszyscy je kochają? Awokado wydziela etylen przyspieszający dojrzewanie, dlatego wystarczy jak włożymy je do papierowej torby.\nNie ma przegladu diety ryzu filipiny\nPlan diety dukan faza 1 plan posilkow\nWielkość porcji, czyli ile mogę zjeść? | Szybka Przemiana.\n½ awokado, ¼ szklanki surowych orzechów lub humusu lub guacamole, 2 łyżki masła z surowych ziaren lub nasion np. migdałowego lub słonecznikowego , 2 4 łyżki sosu do.\nNowe wazenie centrum odchudzania sawanna tn\nTop 5 spalacz tluszczu 2016\nSposoby na schudniecie podczas snu\nUtrata masy ciala plateau dwa tygodnie\nNajlepsze karty spalania tluszczu\nSchudnac smoothie Utrate zoladku\nJeśli chcesz schudnąć więcej niż 20 kg w dalszym ciągu kg stosujesz 1 5 porcji podstawowej, ALE podwajasz porcję warzyw. 7 pomysłów na śniadanie wspomagające odchudzanie - w Women s.\nMonohydrat z dekstroza\nGotowany kurczak usuwa tluszcz\nW jaki sposob batony proteinowe pomagaja zrzucic wage - Tabletki popeyes spalajace tluszcz


Ile waży koń trojański? - Najnowsze informacje - WP Film\nSeksmisja Juliusza Machulskiego z lat osiemdziesiątych przeniosła nas w odległą przyszłość wraz z dwoma mężczyznami. W trzecim tysiącleciu reżyser postanowił odwrócić całą tę historię o sto osiemdziesiąt stopni! Nowa komedia Machulskiego „Ile waży koń trojański?” zabiera nas w podróż z czasów dzisiejszych prosto w lata osiemdziesiąte właśnie, a w miejsce Maksa i Alberta naszym przewodnikiem będzie Zosia (w tej roli Ilona Ostrowska). Mimo, że okres ten kojarzy się nieodłącznie z PRL’em, to w tej produkcji będzie to jedynie tło dla ponadczasowej historii o uczuciach.\nW filmie będziemy mogli zobaczyć sporą dawkę efektów specjalnych wykorzystujących archiwalne zdjęcia z przywoływanego okresu. Czas na kolejny hit z gatunku komedia, w którym Machulski już dawno osiągnął mistrzostwo!\n"Ile waży koń trojański?" to komedia fantastyczna w każdym tego słowa znaczeniu. Obsada złożona z młodych polskich aktorów i mistrzowska ręka Juliusza Machulskiego tworzą dzieło bardzo zabawne, mądre i przede wszystkich urzekające czarem dawnych lat. Film godny polecenia wszystkim, którzy cenią twórczość reżysera i mają chwilkę na niesamowitą podróż... w czasie.\nOlaf Eysmont - (Dziennikarz) (Dziennikarz)\nArtur Janusiak - 1971-02-05 (Lekarz na Okęciu w roku 2000) (Lekarz na Okęciu w roku 2000)\nSylwia Dziorek - (Florka) (Florka)\nJan Monczka - 1956-05-17 ((recepcjonista w hotelu ''Europejskim'') ((recepcjonista w hotelu ''Europejskim'')\nAndrzej Młynarczyk - 1980-03-08 (Zdzisław, mąż Teresy) (Zdzisław, mąż Teresy)\nKatarzyna Kwiatkowska - (Marta) (Marta)\nWeronika Książkiewicz - 1981-03-21 (Jolka, sąsiadka Zosi i Darka) (Jolka, sąsiadka Zosi i Darka)\nZdzisław Rychter - 1953-09-07 (Cinkciarz pod hotelem Europejskim) (Cinkciarz pod hotelem Europejskim)\nKrzysztof Czeczot - 1979-07-25 (Chuligan w Sopocie) (Chuligan w Sopocie)\nDanuta Szaflarska - 1915-02-20 (Babcia) (Babcia)\nMaciej Marczewski - (Kuba) (Kuba)\nMaja Ostaszewska - 1972-09-03 (Lidka) (Lidka)\nIlona Ostrowska - 1974-05-25 (Zosia) (Zosia)\nJuliusz Machulski - 1955-03-10 (Lidka) (Lidka)\nRobert Więckiewicz - 1967-04-30 (Darek) (Darek)


O znaczeniu dzieł Erazma z Rotterdamu - Trójka - polskieradio.pl\nOstatnia aktualizacja: 13.02.2021 15:05\nErazm z Rotterdamu – przekład dzieła "Lingua" (1525) Erazma z Rotterdamu, dokonany przez anonimowego tłumacza i wydany w roku 1542 w krakowskiej oficynie Hieronima Wietora doczekał się krytycznego opracowania.\nCo dla kultury europejskiej i polskiej znaczą dzieła tego filozofa?\nO tym porozmawiamy z gośćmi audycji, którymi będą: prof. Mikołaj Sokołowski (Instytut Badań Literackich PAN), prof. Justyna Dąbkowska-Kujko (Katolicki Uniwersytet Lubelski), prof. Tadeusz Chachulski (Instytut Badań Literackich PAN).\nDo słuchania "Trójki literackiej" w niedzielę (14 lutego) od godz. 12.05 do 13.00 zaprasza Magdalena Piejko.\nZobacz więcej na temat: Magdalena Piejko


Nestor - sklep Cziko\nPrzedsiębiorstwo Produkcyjno-Handlowe NESTOR od 1990 roku zajmuje się wytwarzaniem pokarmu dla ptaków i gryzoni. W ofercie firmy dominują charakterystyczne kolby ziarnowe, z naturalnych składników, ulubione i zdrowe pożywienie dla pupili. Oprócz kolb, firma Nestor proponuje również inne produkty takie, jak: mieszanki, witaminy, odżywki, snacki, dropsy, wapno, sól czy ściółki.\nTradycyjne metody piekarnicze stosowane przy produkcji, zostały opracowane tak, by dostarczyć w pokarmie, jak najwięcej witamin, soli mineralnych oraz mikro- i makroelementów.\nSposób podawania smakołyków, zbliżony do tego, w jaki zwierzęta zdobywają pożywienie na wolności, sprawia, że ptaki czy gryzonie nie tylko otrzymują smaczne posiłki, ale i przynosi im radość połączoną z zabawą.\nZdrowie, siła i zabawa to hasła, które łączą się z marką NESTOR, a właścicielom zwierząt kojarzą się z najlepszą jakością i różnorodnością produktów.\nNESTOR 3w1 - kolba dla dużych królików i gryzoni - chleb świętojański, orzechy ziemne, marchewka i buraki - 3szt\nNESTOR Premium - kolba dla królika 2szt\nNESTOR Premium - kolba dla koszatniczki 2szt\nNESTOR Smaki - pokarm dla chomika 700ml\nNESTOR Smaki - pokarm dla królika 700ml\nNESTOR Smaki - pokarm dla koszatniczki 700ml\nNESTOR Smaki - pokarm dla myszoskoczek 700ml\nNESTOR Smaki - pokarm dla szczura 700ml\nNESTOR Smaki - pokarm dla kawii domowej 700ml\nNESTOR Smaki - pokarm dla szynszyli 700ml\nNESTOR - kolba 3w1 dla małych papug jabłko, miód i muszelki 3szt\nNESTOR - kolba 3w1 dla średnich papug jabłko, orzech, kokos i banan 3szt\nNESTOR - kolba 3w1 dla kanarka jabłko, miód, mak i murzynek 3szt\nNESTOR - wapno z koralowca dla ptaków 40g\nNESTOR - kolba dla gryzoni 2szt


Czy warto przekazywać swój 1% różnorodnym instytucjom? - Artykuły o tematyce ogólnej\nTermin rozliczeń fiskalnych, który nieuchronnie się do nas przybliża, bez wątpienia nie jest pożądanym przez nas czasem. Powinniśmy w nim bowiem zmierzyć się z koniecznością przeprowadzenia istotnych obliczeń podatkowych, jakie oczywiście nie są kategoryzowane do najprostszych.\nNależy w tej sytuacji uświadomić sobie, że jest to obowiązek nałożony nam przez państwo, który ma obowiązek zrealizować każda osoba uzyskująca dowolny profit w w Polsce. Okazuje się, że przy okazji uzupełniania tej deklaracji zdołamy uczynić wiele dobrego, o ile naturalnie adekwatnie uzupełnimy zdobyte formularze. Państwo daje nam bowiem sposobność, by naliczony przez nas 1% podatku został przeznaczony na organizację pożytku społecznego.\nJeżeli prezentowany tekst okazał się dla Ciebie interesujący, nie zwlekaj i przeczytaj szczegóły na witrynie (http://ursynow.centrumdemed.pl/demed-ursynow/protetyk/) – zobaczysz jeszcze dokładniejsze dane.\nDla sporej części z nas tematyka ta jest kompletnie obca, co stanowczo nie jest dobrym rozwiązaniem. O ile nie wskażemy organizacji, do której ma trafić w czasie przyszłym ofiarowany podatek, pozostanie on w całej sumie odprowadzony do budżetu państwa. Dobrym uczynkiem będzie w związku z tym przekazanie go organizacjom, które do swojego właściwego działania potrzebują wsparcia finansowego, tym bardziej, że nie jest to połączone z jakimikolwiek wydatkami z naszej strony.\nWielu z nas natomiast totalnie nie wie, jakim sposobem przekazać organizacji jeden procent. Tymczasem w praktyce jest to niezmiernie bezproblemowe w realizacji. Wystarczy jedynie przy składaniu naszej deklaracji zaznaczyć stosowną pozycję, że wyrażamy chęć przekazania jednego procenta dla określonych podmiotów. W tej sytuacji jesteśmy zobowiązani bowiem mieć na uwadze fakt, że nie każdy może go pozyskać.\nPrawodawca bowiem bardzo szczegółowo wskazuje, że jedynymi podmiotami uprawnionymi do dostawania jednego procenta są w szerokim zakresie rozumiane organizacje pożytku publicznego, jakie poprzednio uzyskały swój numer KRS. Jest ton swoistym identyfikatorem w rejestrze, dzięki jakiemu realne jest odszukanie każdej firmy. Przykładów, dla kogo zdołamy przekazać nasz jeden procent podatku w sieci internetowej możemy znaleźć niezmiernie wiele, w takim razie nie powinniśmy mieć zauważalnych problemów ze znalezieniem pasującej nam organizacji. Dlatego pamiętajmy o jednym procencie.\nKategoria: Wizualizacje Tagi: budżet, dochód, KRS, organizacja\n← Pozytywny wizerunek firmy jest bardzo ważny – pamiętajmy o PR Którą pożyczkę wziąć aby było to opłacalne? →


Narciarstwo alpejskie – MŚJ: Słabe występy Biało-Czerwonych w dwóch pierwszych dniach – Igrzyska24.pl\nNarciarstwo alpejskie – MŚJ: Słabe występy Biało-Czerwonych w dwóch pierwszych dniach\nOd wczoraj w Szwajcarskim Davos trwa rywalizacja w ramach Mistrzostw Świata Juniorów w narciarstwie alpejskim. Wczoraj rozdano medale w slalomie gigancie kobiet, dziś w slalomie kobiet i zjeździe mężczyzn. Wyniki Biało-Czerwonych nie napawają optymizmem.\nJuż wczoraj medale rozdano w slalomie gigancie kobiet. Górą na trasie w Davos były Austriaczki. Wygrała, z łącznym czasem dwóch przejazdów wynoszącym 1:39,66, Julia Scheib. Druga była jej rodaczka Katharina Liensberger, słabsza od koleżanki z kadry o zaledwie 0,13 sekundy. Na najniższym stopniu podium stanęła ze stratą 0,94 s Finka. Czy wynik Riikki Honkanen oznacza, że w niedalekiej przyszłości fińscy kibice doczekają się po latach przerwy kolejnych sukcesów swoich rodaków?\nNiestety słabo zaprezentowały się reprezentantki Polski. Daria Krajewska zajęła 40. miejsce, ze stratą 7,04 sekundy do Scheib. Pierwszego przejazdu nie ukończyła Magdalena Łuczak, a ze startu zrezygnowała, mimo obecności na liście startowej, Aniela Sawicka.\n1. Julia Scheib (AUT) 1:39,66\n2. Katharina Liensberger (AUT) 1:39,79\n3. Riikka Honkanen (FIN) 1:40,60\n40. Daria Krajewska (POL) 1:46,70\nDNS Aniela Sawicka\nDziś rano juniorki zmierzyły się w slalomie. Wygrała go z czasem 1:46,51 Słowenka Meta Hrovat. Warto przypomnieć, że 19-latka w miniony weekend sensacyjnie stanęła na najniższym stopniu podium slalomu giganta w Lenzerheide, rozgrywanego w ramach Pucharu Świata. Czyżby miała w przyszłości osiągnąć taki sam poziom jak Tina Maze? Drugie miejsce zajęła Austriaczka Franziska Gritsch, a jej czas był słabszy od rezultatu Słowenki aż o 0,72 sekundy. Na najniższym stopniu podium stanęła Szwajcarka Aline Danioth, słabsza od Hrovat o 1,25 s.\nMagdalena Łuczak, Aniela Sawicka i Daria Krajewska nie mogą zaliczyć swoich występów do udanych. Z przykrością trzeba szczerze powiedzieć, iż był to fatalny wyścig w wykonaniu naszych młodych alpejek. Ciężko powiedzieć czy powodem tego był stres, czy słabsza dziś dyspozycja, ale żadna z nich nie zdołała ukończyć pierwszego przejazdu.\n1. Meta Hrovat (SLO) 1:46,51\n2. Franziska Gritsch (AUT) 1:47,23\n3. Aline Danioth (SUI) 1:47,76\nDNF Magdalena Łuczak\nDNF Daria Krajewskia\nDNF Aniela Sawicka\nW tej konkurencji dużo radości mieli lokalni kibice. Zawody wygrał Szwajcar Marco Odermatt z czasem 2:20,18. Rywalizacja na trasie zjazdowej była niesamowicie wyrównana. Kanadyjczyk Sam Mulligan, który zajął drugie miejsce, stracił do zwycięzcy zaledwie 0,02 sekundy! Co więcej, trzeci Lars Roesti, kolejny szwajcarski medalista, miał rezultat gorszy od swojego rodaka o 0,03 s! W najszybszej z konkurencji męskich nie oglądaliśmy Polaków.\n1. Marco Odermatt (SUI) 2:20,18\n2. Sam Mulligan (CAN) 2:20,20\n3. Lars Roesti (SUI) 2:20,21\nJaki kraj oprócz Polski reprezentowały w narciarstwie alpejskim siostry Małgorzata i Dorota Tlałka?\nOdpowiedzi przesyłajcie na adres [email protected]; punktacja: 10 punktów za poprawną odpowiedź w ciągu 24 godzin, 5 punktów za poprawną odpowiedź w ciągu 48 godzin.\nMistrzostwa Świata Junorów\nNarciarstwo alpejskie - PE: Kolejne zwycięstwo! Igor Sikorski pierwszy w gigancie!


Jak zapewnić pomoc uczniom z niepełnosprawnością? - Extreme Time\nHome » web_category » Wyjazdy szkoleniowe » Wycieczki dla szkół » Jak zapewnić pomoc uczniom z niepełnosprawnością?\nJak zapewnić pomoc uczniom z niepełnosprawnością?\nPosted on: 04, 19, 2020\nMożliwość komentowania Jak zapewnić pomoc uczniom z niepełnosprawnością? została wyłączona\nWspółczesna psychologia opisuje już szereg najróżniejszych zaburzeń psychicznych, które mogą dotykać szczególnie dzieci. Nawet podstawowa wiedza na ich temat może być niezwykle ważna dla wszystkich rodziców, bowiem tylko przy jej pomocy będziemy w stanie skutecznie zareagować na jakiekolwiek oznaki czegoś takiego. Warto wspomnieć o tym, że wielu rodziców popełnia dość poważny błąd, kompletnie lekceważąc problemy swoich dzieci, często zrzucając winę na „trudny wiek”. W praktyce jednak może to mieć bardzo niebezpieczne konsekwencje, zatem gdy tylko zaobserwujemy, że z naszymi pociechami dzieje się coś niepokojącego, to błyskawicznie powinniśmy zgłosić się do odpowiedniego specjalisty.\nJedną z najpowszechniej spotykanych dolegliwości tego typu jest depresja, na temat której panuje swoją drogą mnóstwo nieprawdziwych mitów. Wielu ludzi nazywa tak zwyczajny, zły humor który może od czasu do czasu zdarzać się właściwie każdemu z nas; w praktyce jednak choroba ta jest bardzo poważna, i nierzadko wymaga specjalistycznego leczenia farmakologicznego. Jeżeli zaniedbamy coś takiego, to osoba cierpiąca z powodu depresji może nawet stanowić dla siebie poważne zagrożenie.\nWśród tych najmłodszych dzieci dość powszechnie spotyka się obecnie tak zwane ADHD. Najważniejszym objawem czegoś takiego jest szczególnie spora nadpobudliwość czy wręcz agresja. Musimy wspomnieć o tym, że sporo lekarzy nie jest nawet zgodnych co do tego, czy taka choroba tak właściwie istnieje.\nRzeczywiście fascynuje Cię rozpatrywana problematyka? Jeśli tak, to dodatkowo zweryfikuj treść (https://trzysosny.eu/galeria), którą przeczytasz na podobnym portalu.\nNierzadko na takie problemy składa się całe mnóstwo rozmaitych rzeczy, takich jak przede wszystkim sposób wychowania albo po prostu charakter dziecka.\nRównie powszechnie można usłyszeć o tym, jak wielkim problemem dzisiejszych dzieci jest dysleksja, powodująca całe mnóstwo trudności w szkołach. Również i tu można mieć spore wątpliwości co do tego, czy naprawdę jest to choroba. Jeśli nasze dziecko ma jakiekolwiek kłopoty z poprawnym pisaniem, to nade wszystko trzeba poświęcić mu jak najwięcej czasu i na wszystkie dostępne sposoby zachęcać go do intensywnej nauki.\nCałe mnóstwo rodziców zmaga się również z poważną niepełnosprawnością swoich pociech. Jest to oczywiście bardzo obszerny temat – musimy jedynie sięgnąć po pierwszy lepszy dysleksja poradnik, aby szybko móc się o tym przekonać. W takim wypadku dobrze będzie zapoznać się z rozmaitymi zabiegami rehabilitacyjnymi, ponieważ ta dziedzina medycyny jest obecnie bardzo rozwinięta i będzie mogła pomóc nam właściwie w obliczu każdego oblicza niepełnosprawności.\nW chwili obecnej w sklepach z łatwością możemy znaleźć najróżniejsze książki takie jak dziecko i poradnik psychologiczny dla rodziców, którymi jak najbardziej warto się zainteresować.\nNie zastanawiaj się- przejdź do serwisu szkielet człowieka, żeby poznać uzupełniające info na prezentowany w artykule zagadnienie. Czekamy na twą opinię!\nProblemy jakie mogą spadać na nasze maluchy są niezwykle zróżnicowane, przez co w każdym przypadku istotne jest zrobienie wszystkiego, co tylko jest w naszej mocy aby jak najbardziej im pomóc.\nW jaki sposób powinny być wyposażone hotele z trzema gwiazdkami? Co jest w nich bardzo ważne?


Warsztaty Service Design Thinking\n29 września (sobota), 09:30-12:00 Aplikacje otwarte do 19.09. Prowadzący: Poznań Jams\n29 września (sobota), 09:30-12:00\nCo wspólnego mają User Experience i Service Design?\nWyobraź sobie, że projektujesz najlepszą na świecie aplikację do robienia zakupów online. Co będzie dla Ciebie najważniejsze? Założę się, że stworzenie rozwiązania, przez które bezproblemowo i intuicyjnie przejdzie użytkownik. Zadbasz o świetny design, przetestujesz to wiele raz, aż w końcu wypuścisz na rynek. Spójrz jednak na swoją usługę z szerszej perspektywy.\nCo jeszcze może mieć wpływ na doświadczenia Twojego klienta końcowego? Czy odkryłeś jego wszystkie punkty styku z Twoją usługą? Tutaj właśnie z pomocą przychodzi service design, czyli projektowanie usług skoncentrowane na użytkowniku. Service design znajduje swoje zastosowanie w wielu branżach i projektach, które za cel stawiają sobie jeszcze lepsze zrozumienie klienta końcowego. Pozwala odkryć całe spektrum wyzwań współczesnych użytkowników i ich realne potrzeb. Z wykorzystaniem service design Twoje usługi mogą dostarczyć klientowi unikalną wartość, której nie zapewni konkurencja.\nChcesz wiedzieć, jak odkryć potrzeby klientów i jak na nie odpowiadać? Masz pomysł na swój biznes, ale nie wiesz czy to się przyjmie? Chcesz usprawnić coś, co już istnieje? Weź udział w 2,5 h warsztacie service design thinking. Poznaj narzędzia, które pozwolą Ci jeszcze lepiej zrozumieć perspektywę Twoich użytkowników. W praktyce poznaj kroki niezbędne w procesie tworzenia usług. Warsztat inspirowany jest design thinking crash coursem autorstwa specjalistów design thinking ze Hasso Plattner Institute of Design. Zobacz, jak w zaledwie 2,5 godziny nadać kształt czemuś, co do niedawna było tylko Twoim nieśmiały pomysłem. Podejmij twórcze ryzyko - poznaj korzyści wynikające z podejścia „Fail Faster, Succeed Sooner”. Dowiedz się, jak paradoksalnie oszczędzając sporą część budżetu, zbliżyć się ku innowacyjnych, skoncentrowanych rozwiązaniach.\nProwadzący i moderatorzy warsztatu: Ewelina Kasperek, Krzysztof Sadowski, Tomasz Simborski, Maciej Stempniewicz, Michał Modrzejewski - gospodarze Service Jamów w Poznaniu (w ostatnich miesiącach zorganizowali Poznań Service Jam i Poznań Gov Jam). Zawodowo i prywatnie zaangażowani w realizację projektów za zakresu marketingu, UX, service design.


Montaż folii okiennych przeciwsłonecznych | Warszawa\nFirma P.U.H. Animed wykonuje wszelkie zlecenia na montaż folii okiennych przeciwsłonecznych na terenie Warszawy i okolic w szybkich terminach, czysto i solidnie. Usługa obejmuje montaż folii po wcześniejszym zwymiarowaniu szyb i przygotowaniu ich do montażu. Dlatego zazwyczaj każde zlecenie wiąże się z co najmniej dwukrotną wizytą u klienta. Pierwsza służy ustaleniu parametrów, kolorów zamawianych folii i wymierzeniu szyb, kolejne montażowi folii na szybę. Przy standardowych zleceniach montaż realizowany jest w kilka godzin.\nWiemy, że każdy chroni swoje życie i mienie przed włamaniami, jak i niekorzystnym działaniem sił natury. Dlatego nasza firma, która od 28 lat zakłada folie okienne antywłamaniowe, by chronić szyby przed ich wybiciem w trakcie przedostania się do wewnątrz nieproszonych gości, ma na tym polu duże doświadczenie. Rzeczą wiadomą jest, że szyba po stłuczeniu rozpryskuje się, a wtedy jej odłamki trzymają się folii.\nIstnieją różne grubości folii antywłamaniowej, co uzależnione jest od ich przeznaczenia. Produkty, które oferujemy, pełnią też funkcje folii okiennych przeciwsłonecznych i termoizolacyjnych. Tego typu folie okienne często spotykamy w wieżowcach w dużych miastach. Nasze realizacje są ozdobą wielu witryn sklepowych, dzięki którym Centra Handlowe poprawiły wygląd zewnętrzny budynku. Wszystkie nasze folie mają wymagane atesty i są w różnych kolorach i grubościach. W trosce o jakość usług, oferujemy montaż folii okiennych (Warszawa) wykonany przez nasz doświadczony zespół.


Obrót wierzytelnościami najlepsze lata ma przed sobą - Forsal.pl\nObrót wierzytelnościami najlepsze lata ma przed sobą\n2 października 2011, 14:59\nUdziały w rynku wierzytelnośi / DGP\nNa kredyt żyje dziś ogromna część społeczeństwa: osoby fizyczne, małe i średnie przedsiębiorstwa, wielkie korporacje i instytucje finansowe, a także gminy i urzędy, a nawet państwa\nNajprostszy podział rynku windykacyjnego to wierzytelności konsumenckie i gospodarcze. W przypadku wierzytelności konsumenckich chodzi o zobowiązania klientów wobec różnego rodzaju dostawców usług. Ten segment rynku nazywany jest masowym, ponieważ pojedynczych wierzytelności jest bardzo dużo, ale o niskiej jednostkowej wartości, stoją zaś za nimi osoby fizyczne. Wierzytelności gospodarcze to z kolei nieuregulowane zaległości przedsiębiorstw wobec innych firm. Wierzytelności jest tutaj znacznie mniej, jednak o dużej jednostkowej wartości. Stoją za nimi osoby prawne i osoby fizyczne prowadzące działalność gospodarczą.\nNatomiast z perspektywy firm windykacyjnych rynek można podzielić na inkaso, czyli windykację na zlecenie, oraz zakup portfeli wierzytelności. W pierwszych latach rozwoju rynku opierał się on w zasadzie tylko na inkaso. Obecnie jednak wśród największych graczy obserwuje się tendencję skłaniania się ku nabywaniu pakietów wierzytelności na własny rachunek.\nChociaż zalet zakupu pakietów wierzytelności jest sporo, to ciągle bardzo popularne jest inkaso. Korzystają z tego również firmy windykacyjne, ponieważ cały czas są w kontakcie ze swoimi klientami, którzy zlecają im windykację. Te same podmioty sprzedają pakiety wierzytelności, tak więc dzięki obsłudze na zasadach inkaso można również budować dobre relacje handlowe.\nMonitorowaniem rynku wierzytelności zajmuje się Instytut Badań nad Gospodarką Rynkową, który regularnie wydaje raporty na jego temat. Według danych zawartych w ostatnim z nich rynek usług windykacyjnych miał wartość 14,3 mld zł. IBnGR jako wartość runku przyjmuje łączną wartość spraw przekazanych firmom windykacyjnym. Rynek dynamicznie rośnie, w 2006 roku jego wartość była szacowana na 9 mld zł, co oznacza wzrost w ciągu czterech lat o blisko 60 proc. Na rynku dominuje windykacja kredytów konsumenckich, odpowiadających za połowę wszystkich długów. Najmniejszy udział mają działania windykacyjne odnośnie do kredytów hipotecznych, bo te Polacy nadal spłacają najbardziej rzetelnie.\nRynek firm windykacyjnych jest mocno rozdrobniony. Działa na nim kilkaset podmiotów zatrudniających nawet zaledwie kilku pracowników. Jednak wykształciła się też grupa kilku firm liderów, którzy nadają ton branży. Tylko oni są w stanie brać udział w największych przetargach na należności, ponieważ mają odpowiednie zaplecze techniczne i kapitałowe.\nLiderem jest firma Kruk z Wrocławia. Następne są Euler Hermes, Lexus i Transcom CMS Poland. W danych IBnGR nie są uwzględniane firmy, które nie pokazują danych o wartościach swoich obrotów, takie jak Ultimo czy APS Poland. Wśród dużych graczy na rynku zarządzania wierzytelnościami można wymienić też takie firmy jak Cash Flow, Best, EGB Investments, Fast Finance, Kredyt Inkaso, Pragma Inkaso czy Giełda Praw Majątkowych „Vindexus”.\nPrognozy Instytutu Badań nad Gospodarką Rynkową mówią o wzroście wartości udzielonych kredytów, które w roku 2014 osiągną poziom 715 mld zł, zwiększając się o blisko 3/4 w stosunku do roku 2009. Sama wartość zagrożonych kredytów ma w 2014 roku wynieść 27,3 mld zł dla kredytów konsumpcyjnych i 3,3 mld zł dla kredytów mieszkaniowych. Biorąc pod uwagę te prognozy, do roku 2014 rynek zarządzania wierzytelnościami może zwiększyć się do poziomu prawie 22,2 mld zł. Łączna wartość spraw przekazywanych do windykacji zewnętrznej wzrośnie w porównaniu z rokiem 2009 o 7,9 mld zł, czyli o 55 proc.\nRynek wierzytelności / DGP\nArmia dłużników rośnie w zastraszającym tempie\nPiotr Krupa: wyzwania prezesa największej firmy windykacyjnej w kraju


HEK400 - czarna zamszowa koszula męska skórzana na guziki DORJAN - Sklep Dorjan.pl\n»HEK400 - czarna zamszowa koszula męska skórzana na guziki DORJAN\nKod produktu: HEK400\nModel HEK400 firmy DORJAN to prosta koszula zamszowa męska wykonana z połączenia dwóch rodzajów skóry: zamszowej i licowej. Prosty, lekko dopasowany krój oraz funkcjonalne kieszenie, zapewniają wygodę w codziennym użytkowaniu. Dzięki zastosowaniu skóry licowej w wykończeniach niektórych elementów, jak kołnierz czy mankiety, przełamano mat zamszu i całość prezentuje się bardzo stylowo, a jednocześnie charakternie. To świetne uzupełnienie męskiej garderoby, a dzięki uniwersalności zamszu, pasuje do wielu dodatków, co ułatwia zestawienie koszuli z już posiadanymi ubraniami.\nzapinana klasycznie na guziki\ndwie kieszenie na klatce piersiowej, kryte patką z zapięciem na guzik


Nowy sondaż. Katalończycy już nie chcą niepodległości - WP Wiadomości\nmariano rajoyreferendum niepodległościowe w Kataloniicarles puigdemont\nNowy sondaż. Katalończycy już nie chcą niepodległości\nPonad połowa Katalończyków jest przeciwnych ogłoszeniu niepodległości. Zaś ponad dwie trzecie chce, by konflikt rozwiązać za pomocą wcześniejszych wyborów w regionie - wynika z najnowszego sondażu.\nMimo ogromnych pro-niepodległościowych demonstracji, to zwolennicy pozostania w Hiszpanii mają w Katalonii przewagę (PAP/EPA, Fot: Alberto Estevez)\n10 dni temu premier Katalonii Carles Puigdemont oświadczył, że przeprowadzone w chaotycznych warunkach referendum z 1 października dało mu mandat do ogłoszenia niepodległości. Nowe wyniki badania katalońskiej opinii publicznej podważają to stwierdzenie. Jak wynika z sondażu Gabinetu Studiów Społecznych i Opinii Publicznej w Barcelonie dla gazety "El Periodico", absolutna większość mieszkańców regionu - 55 proc. - sprzeciwia się ogłoszeniu jednostronnej deklaracji niepodległości, uznając referendum za nieważne. Za niepodległością opowiedziało się natomiast 40 proc. respondentów.\nWyniki sondażu opublikowano tuż przed zapowiadanym przez hiszpański rząd uruchomieniem art. 155 konstytucji - "opcji nuklearnej", która pozwala na bezpośrednie sprawowanie władzy nad regionami przez rząd centralny. Puigdemont zagroził jednak, że jeśli do tego dojdzie, Katalonia ogłosi niepodległość.\nJak pokazuje badanie, Katalończycy nie chcą ani secesji, ani zawieszenia autonomii. Opowiadają się za rozwiązaniem konfliktu poprzez zorganizowanie nowych wyborów. Mając do wyboru trzy opcje: ogłoszenie niepodległości, negocjacje z Madrytem i przedterminowe wybory, największą popularnością cieszy się ta ostatnia (36 proc.). Co ciekawe, tego też właśnie chce premier Hiszpanii Mariano Rajoy, który naciska na władze w Barcelonie, by rozwiązały obecny proseparatystyczny parlament.\nWedług sondażu, Katalończycy zamiast secesji wolą pozostać w ramach Hiszpanii, lecz ze zwiększoną autonomią. Tego chce 46 procent mieszkańców. Niepodległości chce 36 proc., a pozostania status quo - 8,5 proc. W regionie przeważa jednak pesymizm co do przyszłości. 55,6 proc. spodziewa się, że sytuacja się pogorszy, 36 - że się polepszy. To poczucie ma swoje ugruntowanie w sytuacji ekonomicznej. Według gazety "El Mundo", od czasu dramatycznego referendum 1 października, Katalonię - najbogatszy region Hiszpanii - opuściło już ponad 600 firm posiadających tam swoje siedziby.\nZobacz: Katalonia zawiesza deklarację niepodległości


PEKAO SA - opinie użytkowników\n~Justyna / 2022-06-30 14:15\nReklamacja wpłaty pieniędzy do wpłatomatu uznana dopiero po 2 miesiącach oczekiwanie na ich zwrot 30 dni...\n~Były klient ktory poszedł w koncu po ro / 2022-06-30 13:48\nMniej niz zero skur....y złodzieje i oszuści. Likwidujcie rachunki. Jeb.... ten bank\nWadySzkoda czasu bo za duzo by pisać, wystarczy poczytać opinie innych.\n~klient / 2022-06-29 18:55\ntotalne dno a zarząd to ameby intelektualne\n~rolnik / 2022-06-28 16:24\nOstrożnie z usługą BLIK. Kasa wysłana na prawidłowy numer telefonu poszła na nieznane nikomu konto. Terminy reklamacji kilkakrotnie przedłużany ze względu na "skomplikowany charakter sprawy". To bank popełnił błąd i bank powinien oddać kasę, a sprawę może sobie wyjaśniać tak długo, jak dusza zapragnie.\n~JAKUB / 2022-06-28 15:14\nŚCIERWO, NIE DA SIĘ Z TEGO KORZYSTAĆ, UTRUDNIA PRACĘ WSZYSTKIEGO, WSZYSTKO JEST PŁATNE, NAWET DURNE SKORZYSTANIE Z BANKOMATU, MAJĄ KLIENTA W GŁĘBOKIM POWAŻANIU, BO CZEKAM OD BARDZO DAWNA NA UZNANIE REKLAMACJI, CO CHWILĘ PRZERWY TECHNICZNE. Ś C I E R W O\nZalety B R A K\n~smutne / 2022-06-28 14:24\nno nietety widzę, że bank od dawna pracuje na swoją opinię - wczoraj wyszedł do mnie przelew, teraz jest 14:20 i ani słychu - czyżby tak źle stali że muszą sobie potrzymać? Spawność i profesjonalizm - bardzo słabo. Chyba po rozstaniu z Unicredit wrócili do standardów prl.\nZaletynajczęściej bankomat działa\n~Kinga / 2022-06-28 10:09\nTragedia, brak kontaktu, ciągle odrzucane dokumenty,polisa przyjęta w aplikacji a przysyłają pismo że nie . Nieaktywne numery telefonów . Najgorszy bank .\n~Maciek / 2022-06-27 21:44\nBrak informacji, co nie działa. Wyłączają dostęp kiedy chcą. Tragedia nigdy nie poleciłbym aplikacji pekao24!!! TRAGEDIA!!!\nWadyDużo można wymieniać\n~Sylwia / 2022-06-27 21:05\nAplikacja tragedia. Często nie działa. Człowiek się zastanawia czy awaria czy akurat konto mu czyszczą! Na stronie banku żadnej informacji nie uświadczysz!!!\nObsługa banku porażka. Nie kompetentni pracownicy. Szczerze nie polecam tego banku.\nWadyBrak profesjonalozmu i kompetencji.\n~Marcinek1981 / 2022-06-27 16:33\nNajgorszy z najgorszych banków na rynku. Spłaciliśmy hipotekę i już miesiąc czekamy na zwrot prowizji. Inne banków robią to w kilka dni. W ogóle dodzwonić się do nich lub coś załatwić przy okienku to trzeba brać kulka dni urlopu. Generalnie dramat.\nZaletyCałkowity brak zalet\n~Petent / 2022-06-20 11:43\nNajgorszy bank w jakim byłem.Po 1,5 h oczekiwania pani w okienku oświadczyła, że nie wypłaci mi pieniążków bo drukarka jest zepsuta. Z uśmiechem na ustach zasugerowała aby udać się do innej filie banku.\n~Klara / 2022-06-17 21:01\nNajgorszy bank z jakim miałam do czynienia. Ciężko tam cokolwiek załatwić bez kilku wizyt w placówce. Na infolinii każdy udziela innych informacji i wprowadza w błąd. Przez internet mało co można zrobić, chyba że wykonać przelew lub zaciągnąć kredyt. Jedyne co działa sprawnie to pobieranie różnych opłat.\n~zmiażdżony / 2022-06-17 08:47\nJestem zażenowany poziomem obsługi a w zasadzie olewania klienta. Oddział w Krakowie na Rynku czy też ul. Szpitalnej to jakiś dramat, koszmar, dno i niedowierzanie, że taki bank ma jakichkolwiek klientów. Kolejka na kilometr, jedno okienko otwarte (standard), siedzi sześć pań, dwie sobie świergolą i mają ubaw nie wiadomo z czego, druga popija kawę a stałem tam ze 40 minut, pomimo, że byłem 4 w kolejce. Po 40 minutach stania (bez zmian w sytuacji kolejkowej) zrezygnowałem i poszedłem do oddziału na ul. Szpitalnej - tam jeszcze dłuższa kolejka i ta sama sytuacja - jedno okienko - 7 osób stojących. Obsługa pierwszego klienta trwała ponad 30 minut a była to banalna czynność aktualizacji danych i wypłaty z konta. W międzyczasie ukrainka chciała wypłacić z bankomatu hajs - pani powiedziała, że awaria i musi czekać do kasy. Czekałem tam ponad półtorej godziny aż wreszcie dotarłem do słynnej kasy. Na moje Uff! pani była bardzo zbulwersowana i bardzo nieprzyjemna, ponieważ jestem opanowanym człowiekiem mimo, że się we mnie gotowało nie wybuchłem, ale ten bak to CAŁKOWITA PORAŻKA, DNO i nawet jedna gwiazdka dla tych złodziei to za dużo. Niestety konto walutowe dla świadczeń z USA musi być w tym banku, co jest dla mnie niezrozumiałe, bo prowizję pobierają sowitą od każdej transakcji. Jakby to konto przestało być zasilane z zewnątrz to po kilku latach były niesamowity debet do spłacenia za nic.\nZaletyMarmury i złote klamki jak w pałacu króla.\nWadykatastrofalna obsługa klienta, ogólnie DNO, DNO i 6 metrów mułu. Dramat to za mało powiedziane.\n~B / 2022-06-15 14:17\nPrzysłali mi nową kartę. Bez PINu. Od tygodnia nie mogę płacić kartą. Byłam w banku. Straciłam godziny na infolinię. Na sam koniec poblokowali mi serwisy internetowe! Na długi weekend zostaje bez karty. Bez usług online!\n~B / 2022-06-15 14:16\n~Przemekkk_83 / 2022-06-15 12:28\nKoszmar nie bank, do placówki na rynku głównym w krakowie nie da się dodzwonić. Na infolinii można czekać po 40 minut, próbowałem w różnych godzinach i tak nikt nie odbiera, nie pozostaje nic innego jak wizyta osobista.\nChciałem założyć rachunek firmowy bo okropnie się chwalili jaką mają promocje, teraz Cieszę się, żę nie udało mi się do nich dodzwonić.\n~Elżbieta / 2022-06-13 13:17\nTen Bank to totalne dno. Obsługa fatalna, niekompetentna. Patrząc z boku, wygląda to tak: Potrafią wlepić tylko kredyt naiwnym i na tym kończy się ich praca. Jeśli chcesz się coś dowiedzieć, zapomnij. Bankomatów mało po Polsce, jak są to awaria, żeby wpłacić pieniądze w banku płaci się kolosalną prowizję. Totalny bałagan w dokumentacji i brak kompetencji na każdym kroku. Nic nie można załatwić. Robią problemy ze wszystkiego.\nWadyLekceważące podejście do klienta, niekompetentna obsługa, brak bankomatów, a jak już są to zazwyczaj mają awarie, totalne dno, po reklamacji za chamską obsługę nawet nie upomniano pracownika... i jeszcze wiele innych ..\n~OjejejejeX / 2022-06-13 13:11\nZałatwienie banalnej( z pozoru) sprawy na infolinii jest niemożliwe po tym jak "wisi" się w kolejce po 30-60min. Jestem klientem od wielu ale to co się dzieje ostatnio to jest jakiś dramat\n~TOMASZ / 2022-06-12 18:50\nJestem klientem od paru lat nie mogę narzekać na obsługę klienta czy samej ofercie konta\nWadyBrak możliwości załatwienia sprawy w banku w sobotę\n~Krzysztof / 2022-06-11 05:18\nJedno słowo opisujące ten bank- dno. Spłaciłem kredyt, złożyłem dyspozycje przez PeoPay o wydanie kompletu dokumentów przychodzi informacja że dokumenty gotowe do odbioru w dowolnym oddziale banku. Jadę do oddziału w Warszawie a tam pani informuje mnie że nie, bo musi być pieczątka dla sądu z Krakowa tam gdzie jest nieruchomość. Dzwonię do obsługi klienta gdzie najpierw potwierdzają wersje pani z Warszawy ale po konsultacji stwierdzają że jednak mogę odebrać gdzie chce. I żebym zgłosił to kierownik banku i złożył reklamacje. Ten bank to jeden wielki bałagan.\nWadyBałagan, niekompetencja pracowników.


Plusy mieszkania pod Poznaniem - FlexiFilm.pl\n26 lutego 2019 22 marca 2019 admin Nieruchomości\nW wielkopolskiej gminie Dopiewo położona jest miejscowość Dąbrówka. Kilka lat była ona wsią o wybitnie rolniczym charakterze. Dzisiaj jej wygląd i charakter uległy ogromnym zmianom. Dąbrówka stała się miejscem do życia dla wielu mieszkańców Poznania, których przestało pociągać życie w wielkim mieście, którzy szukają ciszy i spokoju.\nCisza i zieleń otaczająca domy\nTo jedne z największych, ale nie jedyne atuty, które posiada Dąbrówka. W jej granicach jest park, do tego sąsiaduje ona z lasem. Dobre połączenie (drogowe i kolejowe) z Poznaniem to kolejny plus Dąbrówki. Osoby, które podejmują decyzję o tym, aby kupić domy Dąbrówka nie muszą zmieniać miejsca pracy; do Poznania z Dąbrówki można dojechać bardzo szybko zarówno pociągiem, jak i własnym samochodem. Wszystkie nowe domy Dąbrówka od dewelopera zostały zaprojektowane w bardzo funkcjonalny sposób. Na pewno mieszkańcom będzie się w nich mieszkać komfortowo. Jasne pokoje oraz własne ogródki to kolejne atuty, które mają domy Dąbrówka.\nInne plusy domów w Dąbrówce\nJeszcze kilkanaście lat temu mieszkańcy małych miejscowości marzyli o tym, aby przeprowadzić się do miasta; dzisiaj trendem jest przeprowadzka na wieś czy do małego miasteczka. Osoby, które na taką przeprowadzkę się decydują chętnie wybierają miejscowości, które położone są blisko miasta oraz te, które z miastem są bardzo dobrze skomunikowane. Dzięki temu z jednej strony mogą mieszkać w otoczeniu zieleni, z drugiej mają możliwość korzystania z miejskich atrakcji. Dla mieszkańców Dąbrówki miejskie atrakcje są na wyciągnięcie ręki.\nO terapii fizycznych i psychicznych uzależnień


Pan Gaśnica Szymon Mikołajczyk, Tyrowo ✦ Czyszczenie strumieniowo-ścierne ✦ Panorama Firm\nPrzedsiębiorstwo Pan Gaśnica jest prowadzone przez Szymona Mikołajczyka. Siedziba znajduje się w Tyrowie, w województwie warmińsko-mazurskim. Działamy na rynku od 1989 roku.\nSpecjalizujemy się w piaskowaniu. Piaskujemy konstrukcje stalowe, elementy drewniane oraz felgi aluminiowe. Ponadto oferujemy usługę szkiełkowania. W ramach tego zajmujemy się stalą nierdzewną i aluminium. Wykonujemy impregnacje i malowanie proszkowe. Oprócz tego wyznaczamy miejsca parkingowe w garażach i parkingach podziemnych.\nProwadzimy badania parametrów instalacji hydrantowych oraz szkolimy z zakresu ochrony przeciwpożarowej. Ponadto świadczymy usługi serwisowe sprzętu gaśniczego.\nFirma Pan Gaśnica sprzedaje:\n- nasady hydrantowe\n- znaki przeciwpożarowe i ewakuacyjne\n- węże ssawne, tłoczne i hydrantowe\nMożemy pochwalić się dużym doświadczeniem. Przez lata prowadzenia działalności daliśmy się poznać jako solidna firma i zdobyliśmy szerokie grono zadowolonych klientów. Mamy atrakcyjne ceny.\nZapraszamy do skorzystania z oferty przedsiębiorstwa Pan Gaśnica.\noczyszczanie elementów metalowych,\npiaskowanie elementów drewnianych,\nwyznaczanie miejsc parkingowych w garażach,\nwyznaczanie miejsc w parkingach podziemnych,\nbadanie parametrów sieci,\nbadanie parametrów instalacji hydrantowych,\nserwis podręcznego sprzętu gaśniczego,


Refleksologia i hormony - WegeMaluch.pl\nJest to terapia holistyczna, ponieważ terapeuta nie pracuje tylko nad wyrwanym z kontekstu elementem organizmu , jak nad pojedynczym trybikiem maszyny ale z całym człowiekiem, z tym co wewnątrz i poza nim. Podkreślam jeszcze raz, że takie całościowe podejście jest bardzo istotne.\nZdaję sobie sprawę, że na temat refleksologii napisano już bardzo wiele, na wiele sposobów, zarówno na stronach polskich jak i obcojęzycznych. Wielu osobom wiadomo jak działa ta terapia – mamy mapę ciała odwzorowaną w stopach, a terapeuta pracując na punktach uciskowych, poprzez zakończenia nerwowe łączące stopy ( jakże niezwykle wrażliwa jest to powierzchnia ! ) z całym ciałem, masując dotyka każdego organu ciała. Brzmi to nieprawdopodobnie ale jest faktem. Refleksologia jest w stanie skutecznie wspomóc organizm w wychodzeniu z wielu dolegliwości, najczęściej związanych z trybem naszego „cywilizowanego” życia, z bezsennością, bólami głowy, migrenami, problemami jelitowymi i wieloma innymi.\nJak już wspomniałam u podstawy większości naszych problemów leży stres, czy raczej brak umiejętności radzenia sobie z nim na bieżąco, usuwania go z komórek i mięśni ciała. Temat jest złożony, a ja chcę zwrócić Waszą uwagę na to jak tenże „potwór” zwany stresem wpływa na nasz układ hormonalny.\nTo trochę tak jakby zastanawiać się co pojawiło się pierwsze: jajko czy kura, stres wraz z jego objawami czy zaburzenia hormonalne. Jest to trochę zamknięte koło działania, napięcie i niepokój wywołują nierównowagę hormonalną, która z kolei potęguje stres w organizmie. Problem ten dotyczy zarówno kobiet jak i mężczyzn.\nA jakie są najczęstsze objawy zakłóceń w funkcjonowaniu układu hormonalnego ?\n- bezsenność, trudności w utrzymaniu koncentracji,\n- kłopoty z utrzymaniem prawidłowej wagi,\n- u kobiet wszelkie zaburzenia cyklu miesiączkowego, problemy z zajściem w ciążę.\nPodsumujmy to krótko, hormony są chemicznymi przekaźnikami informacji, zarządzają funkcjami organizmu, bardzo łatwo ulegają zakłóceniu, przez co pojawia się nierównowaga w organizmie.\nNo dobrze, pomyśli ktoś, a co ma do tego refleksologia ?\nPowtórzę się, jej zalety są ogromne, zaczynając od wydawało by się najprostszej: niwelowania stresu, stwarzania dla organizmu przeciwwagi dla wewnętrznego napięcia, obciążenia niepokojem, czyli rozluźnienie, uspokojenie, odpoczynek, relaks ( takie popularne określenie, a jak wielu z nas potrafi to osiągnąć, nie produkując kolejnego obciążenia dla organizmu przez „przymus” kolejnego zadania, które trzeba wykonać ! ). Refleksolog pracując na stopach, poprzez zakończenia nerwowe dociera do układów ciała, w tym układu hormonalnego, przywracając jego naturalną równowagę. Na powodzenie terapii ma wpływ wiele czynników, to nie tylko umiejętne przeprowadzanie sesji refleksologii, to również wzięcie przez klienta odpowiedzialności za własny „dobrostan” poprzez przeprowadzenie zmian w stylu życia, w sposobie z jakim traktujemy nasze ciała, nauczenie się szacunku do siebie samych.\nNa koniec chcę wspomnieć o wsparciu jakie może dać refleksologia podczas ważnych okresów w życiu kobiety, które szczególnie obciążają jej organizm ( ciąża, poród ). Refleksologią można regulować hormony przed zajściem w ciążę, w jej trakcie łagodzić stres, niwelować typowe dla ciąży dolegliwości ( np. bóle pleców, puchnięcie nóg ). Dzięki regularnym sesjom poród będzie łatwiejszy, a po urodzeniu dziecka łagodniejszy powrót do równowagi na poziomie fizycznym i psychicznym ( depresja poporodowa ). Refleksologią również łagodzi się zmiany związane z menopauzą.\nMam nadzieję, że dzięki temu co napisałam przyjrzycie się sobie uważniej, wczujecie w swoje ciała i posłuchacie informacji jakie z nich płyną.\nJa sama jestem Refleksologiem ( zajmuję się także masażami, w tym masażem dla kobiet w ciąży ), miałam okazję obserwować skuteczność refleksologii w trakcie pracy z klientkami.\nDla wegemaluch.pl Agata Dębska, refleksolog, masażystka, wegetarianka. W refleksologii specjalizuję się w pracy z kobietami (refleksologia hormonalna).\n« Płaskostopie - co to jest i jak leczyć\nWady postawy u dzieci »


Środek do usuwania przylepca Brava\nNiepodrażniający środek do usuwania przylepca Brava pozwala na łatwe usunięcie płytki stomijnej i ewentualnych pozostałości. Nie zawiera alkoholu, zatem nie podrażnia ani nie uszkadza skóry. Wysycha w ciągu kilku sekund i nie wpływa na przyleganie kolejnych elementów sprzętu stomijnego, pozostawiając powierzchnię skóry gotową na nałożenie nowej płytki stomijnej.\nŚrodek do usuwania przylepca Brava dostępny jest w formie sprayu i poręcznych nawilżanych chusteczek. Delikatny spray ułatwia zdjęcie płytki stomijnej, podczas gdy użycie nawilżonych chusteczek usuwa pozostałości przylepca ze skóry. Ze względu na rozmiar, nawilżone chusteczki są wygodnym rozwiązaniem z dala od domu lub podczas podróży.\nPonieważ środek do usuwania przylepca Brava nie zawiera alkoholu, nie podrażnia skóry.\nŚrodka do usuwania przylepca Brava zawiera silikon. Produkty zawierające silikon są łagodne dla skóry. Worek stomijny łatwiej usunąć, stosując środek do usuwania przylepca zawierający silikon.\nOchrona przed podciekaniem. Nowa, niezawierająca alkoholu...\nBrava zmywacz w chusteczkach w prosty sposób oczyszcza skórę z...\nOchronny pierścień uszczelniający Brava\nBrava ochronny pierścień uszczelniający uszczelnia przestrzeń...


DFG to Durban x Freezeland x GG. Połączyliśmy kilka legendarnych modeli zewnętrznych, aby stworzyć doskonały finiszer zewnętrzny na północnej szerokości geograficznej. Oczekujemy, że te dziewczyny staną się duże wewnątrz lub na zewnątrz. Odmiana ta ma duże, pachnące zielenią i różową cytryną kwiaty pokryte lepkimi włoskami. Rośliny te dojrzewają w ciągu 8 tygodni kwitnienia i wytwarzają duże tłuste bryłki kryształków .\nŚwietna odmiana outdoorowa dla upraw partyzanckich .\nDurban x Freezeland IBL x GG\nWysokość 1,5 - 2,5 m\n8 tygodni kwitnienia w pomieszczeniu\nNa zewnątrz wrzesień


Zwrot z poziomu sierpniowego dołka : aleBank.pl – Portal ekonomiczny – Najbliżej Finansów\naleBank.pl – Portal ekonomiczny – Najbliżej Finansów Komentarze ekspertów Zwrot z poziomu sierpniowego dołka\n17.09.2013 08:00| Autor: Marcin Kiepas\nNiepewność związana z wynikami wrześniowego posiedzenia FOMC, z tym jaka ostatecznie będzie skala ograniczenia QE3, jakie prognozy makroekonomiczne przedstawi Fed i co na środowej konferencji prasowej po posiedzeniu powie Ben Bernanke, powinna kłaść się cieniem na notowania złotego dziś i jutro. Podobnie, będzie się ona przekładać na spadek EUR/USD. To w którą stronę podąży rynek walutowy w czwartek będzie już zależało od tego, jak inwestorzy przyjmą decyzję FOMC. Równie prawdopodobne jest to, że odetchną oni z ulgą, że ten pierwszy krok w normalizacji polityki monetarnej w USA jest już za nimi i zaczną dostrzegać sygnały ożywienia w lokalnej i światowej gospodarce. Wówczas należałoby liczyć się z 2-3 tygodniowym umocnieniem walut rynków wschodzących, wzrostami na giełdach i osłabieniem dolara. Inwestorzy mogą też zareagować wprost na decyzję FOMC, sprzedając akcje, obligacje, waluty rynków wschodzących i kupując dolara. Przy czym w tym przypadku po pierwszej fali takiej wyprzedaży (od 2 do 10 dni), ostatecznie powinno przyjść silne odreagowanie. Wszak rynki finansowe, zwłaszcza emerging markets, tak naprawdę dyskontują ograniczenie wartości QE3 już od maja.\nMarcin Kiepas Admiral Markets Polska


Naturalna kuchnia wegetariańska: Danie do lunch box'a - korzenne placki dyniowe\nDanie do lunch box'a - korzenne placki dyniowe\nDziś kolejna odsłona placków - tym razem zrobiłam dyniowe. Aż wstyd się przyznać, że w dynię w tym roku jadłam pierwszy raz w minioną sobotę, więc teraz nadrabiam zaległości i dodaję ją gdzie się tylko da, choć z jej udziałem najbardziej lubię placki. Wielką zaletą dyni jest także to, że świetnie się ona komponuje z mąką żołędziową, którą, jak pisałam w ostatniej notce, muszę w miarę szybko zużyć. Tak więc dzisiejsze placki, o korzenno - żołędziowym smaku, idealnie się wpisują w obecnie panującą porę roku, a oczekujące w lunch boxie sprawiają, że milej się wychodzi z domu w otoczony chłodem świat :p\nChciałam aby te placki wyszły dosyć zbite, żeby wygodnie się je jadło nie tylko przy pomocy sztućców, a także i rąk i cel osiągnęłam - były zwarte i treściwe :) Niedługo dodam na bloga przepis na śniadaniową wersję placków z dyni - znacznie bardziej puchatych. A do placków dodałam borówki, jedne z ostatnich jakie udało mi się zerwać w tym roku oraz zabrałam, czego nie widać już na zdjęciu - marchewkę i pół papryki :)\n3 łyżki (30g) mąki owsianej\nłyżka (15g) mąki kukurydzianej\nłyżka (15g) mąki z żołędzi\nkawałek dyni startej na średnich oczkach tarki (po starciu ok. 3/4 szklanki)\n60ml mleka (u mnie orzechowe)\nkilka posiekanych orzechów na wierzch\nWszystkie składniki wymieszać i odstawić na kilka minut, żeby masa się związała. Jeśli chcecie bardziej puchate placki warto białko ubić i wmieszać do pozostałych składników na koniec. Z ciasta smażyć placki na patelni bez dodatku tłuszczu, przestudzić i umieścić w pojemniku na lunch (lub zjeść od razu na ciepło :)).\nWartość odżywcza placków (bez borówek):\nEtykiety: BEZ GLUTENU, BEZ LAKTOZY, BEZ PSZENICY, CYNAMON, DO LUNCH BOX'A, DYNIA, NA OBIAD, PŁATKI OWSIANE\nAleż muszą pachnieć pysznie:)\naĝ. 30 września 2015 20:05\nUwielbiam takie zwarte placki do jedzenia łapkami :) w takim wydaniu jeszcze nie próbowałam, ale może uda mi się kiedyś kupić mąkę żołędziową, to spróbuję ;)\nAnia_S 30 września 2015 20:09\nTutaj każda mąka się sprawdzi, po prostu nie będą żołędziowe :p\nAleZakwas 30 września 2015 20:21\nBardzo mi się podoba skład tych placków. Lubię mąkę z żołędzi i nawet trochę mi jeszcze zostało, więc chyba zmajstruję sobie coś w tym stylu. Muszę przyznać, że jesteś po prostu KRÓLOWĄ wspaniałych placków: pulchnych i przepysznych!\nAnia_S 30 września 2015 20:59\nDziękuję za miły komentarz, ale z tą królową to gruba przesada :)\nA połączenie dyni z mąką z żołędzi polecam :)\nPat 30 września 2015 20:51\nkiedys musialam zetrzec cala dynie wtedy powiedzialam sobie ze NIGDY WIECEJ podobnie bylo gdy scieralam 1kg marchewki, ale ja i tak zawsze jecze ale jak przyjdzie co do czego to znowu nachodzi mnie na ciasto marchewkowe XD no i czuje ze przez Ciebie znowu bede miec cwiczenie reki :3\nAnia_S 30 września 2015 21:02\nA ja zawsze przy krojeniu dyni pokroję przy okazji swoje palce, ale mimo to często ją używam, choć przy większych ilościach bywa to męczące :p\nA marchewkę to zawsze ścieram w robocie :p\nErvisha 30 września 2015 20:56\nBardzo mi się podoba ta wersja ;)\nmagda lena 30 września 2015 20:58\nMuszą być genialne!\nWyborne Smaki 30 września 2015 21:05\nDoskonałe placuszki. Kawa żołędziowa mi bardzo smakuje , więc myślę,że ta mąka jest równie smaczna. Jak wykorzystam zapasy różnych mąk, to kupię żółędziową. A dynię kochaaam :)\npinkyyy 30 września 2015 21:22\nA to już trzeba jeść dynię? xd Ja jeszcze nie kupiłam :o\nAle placki cudowne, uwielbiam korzenne. Zawsze mi się ze świętami kojarzą :D\nAnia_S 1 października 2015 05:55\nJa się dowiedziałam, że już trzeba ją jeść jakiś czas temu, bo na blogach śniadaniowych robiła furorę, ale sama nabyłam dopiero tydzień temu ;p Myślę, że jest jeszcze czas ;)\nIwona 30 września 2015 21:33\nTwoje placki zawsze prezentują się cudownie :) Zazdroszczę jeszcze tych ostatnich borówek.\nAnia_S 1 października 2015 05:56\nNa krzaczku już naprawdę resztki, a trochę mam jeszcze na moim dzisiejszym śniadaniu... Smutno mi będzie bez nich :/\njak zawsze, twoje potrawy wyglądają jak z katalogu :) Marzę by zrobić jeszcze przed wyjazdem gofry dyniowe, bo kiedyś już je robiłam i wyszły mi bardzo chrupiące ^^ A ja jadłam wczoraj maliny, w ogóle się nie spodziewałam. Mama mi ostatnie maliny dorwała :D\nAnia_S 1 października 2015 05:59\nPotrawy z katalogu to wyglądają tak idealnie, że się ich nie odwzoruje w domowych warunkach :p\nGofry dyniowe też bardzo lubię ;) A malin z 6 jeszcze na krzaczku jest :p\nUnknown 1 października 2015 12:01\ntobie jakoś to wychodzi :P I nie mów, że nie :D\n6? Dla Ciebie, mamy, taty, siostry i masz jeszcze 2 do zagospodarowania xDD No w sumie 3 ^^\nAnia_S 1 października 2015 14:53\nMyślę, że tata już je zagospodaruje :)\nUnknown 2 października 2015 10:20\npapo kochany ^^\nz 30 września 2015 21:54\nDla mnie idealne do szkoły :D\nW sumie to takie pancakes co ja jem chyba też nadadzą się do lunchboxa, co nie :P? Może sobie będę robić takie raz w tygodniu do pracy :P Magda\nNadadzą się i możesz robić od razu na 2x :)\nNatalie 30 września 2015 23:18\nMmm, ale puchate :D Uwielbiam Twoje propozycje do Lunchbox'a :)\nVela 1 października 2015 00:12\nTakie placuchy to zjem zawsze i w każdej ilości. To jedno z takich rzeczy, które naprawdę mogę jeść i jeść. :D\nAnia_S 1 października 2015 06:00\nPlacków to chyba nie da się nie lubić :)\nu rudej na talerzu 1 października 2015 08:30\nUwielbiam dyniowe placuchy :) zazwyczaj robię je na słono, ale na słodko też wymiatają :)\nAnia_S 1 października 2015 14:49\nA ja słono nigdy nie jadłam ;p\nOlga (livingonmyown.pl) 1 października 2015 11:15\nJak się wstydzisz przyznać, że w tym tygodniu jadłaś dynię po raz pierwszy, to co powiesz na to, że ja ostatnim razem jadłam ją gdzieś w liceum (co najmniej 5-6 lat temu) i to taką ze słoika, marynowaną w occie. Ugryzłam kawałek i wyplułam, ohyda, ten ostry smak octu :P\nAnia_S 1 października 2015 14:52\nA ja dynię pierwszy raz jadłam gdzieś 4 lata temu, więc dużo lepsza nie jestem ;p\nW occie to sobie nie wyobrażam, ale octu nie lubię :p\nSalvador Dali 1 października 2015 11:49\nmmm.. dyniowe, zbite i z owocami w towarzystwie.. <3 pychotka! ;)\nKulinarna Maniusia 1 października 2015 12:59\nCudowne :-) oj zgłodniałam :-)\nCynamonowa 1 października 2015 13:26\nWyglądają na takie co bezproblemowo odchadzą od patelni ;) To zestawienie mąki z żołędzi i dyni musi być faktycznie dopasowane :D\npabichu 1 października 2015 15:10\nNie wiem, czy kupię tą mąkę, ale na pewno zrobię sobie takie pyszne placki! :D\nRebel 1 października 2015 17:12\nDopiero pierwszy raz? Ja dynię w tym roku już jadłam, ale w tamtym została zakiblowana w słoikach. :D\nDzięki za przypomnienie o niej. Jednak przydałoby mi się więcej czasu, bo pomysły są.\nAnia_S 1 października 2015 23:03\nPierwszy raz w tym roku :) W słoikach jej nie przetrzymuję, ale mrożę puree z niej zrobione ;)\nNou 1 października 2015 17:56\nWłaśnie ostatnio miałam zamiar zrobić coś tego typu, tylko dyni brakowało! :D Tu wygląda to przepysznie i obłędnie. :D\nCandy Pandas 1 października 2015 19:22\nZrobisz nam takie na środę za tydzień???? :D\nAnia_S 1 października 2015 23:04\nTak i wyślę do Wrocławia Pendolino - możecie oczekiwać na dworcu :)\nCandy Pandas 2 października 2015 19:54\nDzięki!!! i powiemy wszystkim, że same zrobiłyśmy xD Ale nikogo nie poczęstujemy.... :P\nUnknown 2 października 2015 08:24\nJa również nie zdążyłam jeszcze zabrać się za dynię w tym roku. Zamierzam nadrobić w weekend jakimś deserem z dynią w roli głównej :) Ciekawy przepis na urozmaicenie lunch boxa :)\nErvisha 2 października 2015 09:02\nBardzo cieszę się, że cykl podoba się również Tobie. Mam nadzieję, że w październiku ukaże się kolejna część. A warzywa z hummusem - BOSKIE :)\nLoona 2 października 2015 15:46\nPlacuszki wyglądają pysznie, muszę poszukać mąki żołędziowej... :)\nErvisha 2 października 2015 16:46\nNa prawdę nie wiem o co chodzi - przykro mi :(\nErvisha 2 października 2015 17:03\nNic takiego tutaj nie ma :(\nOla 2 października 2015 17:08\nIdealne do lunch box'a, na pewno zrobię :D\nUwielbiam korzenne smaki :)\nUnknown 3 października 2015 10:30\nDyniowe placuszki muszą być przepyszne :)\nFitHealthyLife 5 października 2015 17:02\nGenialne te placuszki, zakochałam się w nich...\nUnknown 9 października 2015 20:16\nPlacki dyniowe zawsze są przepyszne!<3


ogłoszenia o sprzedaży, przetargach - BIP - Samorząd Gminy Dziadkowice\nogłoszenia o sprzedaży, przetargach\nPlan postępowań o udzielanie zamówień publicznych w gminie Dziadkowice\nZamówienia publiczne poniżej 130 ty. zł\n2. Z dnia 30 listopada 2020 roku - ogłoszenie o pisemnym przetargu na sprzedaż samochodu specjalnego pożarniczego marki Żuk A-15\n1. Z dnia 30 listopada 2020 roku - ogłoszenie o pisemnym przetargu na sprzedaż dwu skrzydłowych ocieplonych drzwi garażowych\n1. Z dnia 14 lutego 2018 roku - ogłoszenie o przetargu ustnym na sprzedaż zbiorników ciśnieniowych\n3. Z dnia 3 marca 2016 roku - ogłoszenie drugiego przetargu ustnego na sprzedaż autobusu Cacciamali IVECO 100 E4\n2. Informacja z dnia 29 lutego 2016 roku o wykazie nieruchomości przeznaczonych do wydzierżawienia\nInformacja z dnia 29 kwietnia 2016 roku o wyborze oferty\n1. Z dnia 26 stycznia 2016 roku - ogłoszenie pierwszego przetargu ustnego na sprzedaż autobusu Cacciamali IVECO 100 tema E4\n2. Zarządzenie NR 92/15 Wójta Gminy Dziadkowice z dnia 16 listopada 2015 roku w sprawie ogłoszenia III przetargu nieograniczonego ustnego na sprzedaż nieruchomości gruntowej położonej w obrębie wsi Kąty.\n1. Zarządzenie NR 68/15 Wójta Gminy Dziadkowice z dnia 16 czerwca 2015 roku w sprawie ogłoszenia II przetargu nieograniczonego ustnego na sprzedaż nieruchomości gruntowej położonej w obrębie wsi Kąty.\n1. Zarządzenie Nr 3/14 Wójta Gminy Dziadkowice z dnia 22 grudnia 2014 roku w sprawie ogłoszenia pierwszego przetargu nieograniczonego ustnego na sprzedaż nieruchomości gruntowych położonych w obrębie wsi Kąty.\nZ dnia 13 kwietnia 2012 roku - ogłoszenie drugiego przetargu nieograniczonego ustnego na sprzedaż nieruchomości gruntowej zabudowanej położonej w obrębie wsi Osmola.\nInformacja z dnia 15 maja 2012 roku o wyborze oferty.\nZ dnia 29 lutego 2012 roku - ogłoszenie pierwszego przetargu nieograniczonego ustnego na sprzedaż nieruchomości gruntowej zabudowanej położonej w obrębie wsi Dziadkowice.\nInformacja z dnia 02 kwietnia 2012 roku o wyborze oferty.\nZ dnia 30 stycznia 2012 roku - ogłoszenie pierwszego przetargu nieograniczonego ustnego na sprzedaż nieruchomości gruntowej zabudowanej położonej w obrębie wsi Osmola.\nZ dnia 24 stycznia 2012 roku - ogłoszenie przetargu na wynajm lokalu z przeznaczeniem go na aptekę lub punkt apteczny na okres do 3 lat.\nInformacja z dnia 05 marca 2012 roku o wyborze oferty.\nOgłoszenie - 22.07.2010 r. - dowóz dzieci do Zespołu Szkół w Dziadkowicach z terenu gminy Dziadkowice\nz dnia 13 sierpnia 2009 roku - ogłoszenie o zamówieniu - Budowa boiska do piłki nożnej wraz z obiektami towarzyszącymi w miejscowości Kąty.\n- elementy placu zabaw\n- SIWZ specyfikacja istotnych warunków zamówienia\n07.09.2009 WYBÓR OFERTY\nz dnia 2 kwietnia 2009 roku - ogłoszenie przetargu na sprzedaż autobusu szkolnego - przetarg nie odbył się - nikt nie przystapił do przetargu.\nz dnia 6 maja 2009 roku - ogłoszenie II przetargu na sprzedaż autobusu szkolnego.\nz dnia 26 listopada 2008 roku - ogłoszenie o zamówieniu - dostawa fabrycznie nowego autobusu 37 osobowego przystosowanego do przewozu jednej osoby na wózku. SIWZ.doc Załączniki do SIWZ.zip\nOdpowiedzi na zapytania - 01 grudnia 2008 roku\nWYBÓR OFERTY - 09 grudnia 2008 roku\nz dnia 20 listopada 2008 roku - ogłoszenie o zamówieniu - Udzielenie i obsluga kredytu długoterminowego w kwocie 328.000 zł na zadanie inwestyczyjne - Przebudowa drogi gminnej Nr 109046B Korzeniówka - Zaręby dł. 1,47111 km. SIWZ.doc, załączniki do SIWZ.zip .\nz dnia 13 listopada 2008 roku - ogłoszenie o zamówieniu na przetarg nieograniczony na przeprowadzenie szkoleniaz języka angielskiego metodą lended learning oraz szkolenia z języka niemieckiego metodą tradycyjną dla uczniów szkół podstawowych i gimnazjów z Zespołu Szkół w Dziadkowicach i Zespołu Szkół w Milejczycach. Załączniki SIWZ.doc ; zmiana treści SIWZ, Wzór umowy, 21 listopada 2008 roku - Wybór oferty\nz dnia 5 listopada 2008 roku - w sprawie ogłoszenia przetargu nieograniczonego ustnego na wydzierżawienie nieruchomości gruntowych zabudowanych położonych w obrębie wsi Dołubowo i Osmola na okres 25 lat.\nz dnia 5 listopada 2008 roku - ogłoszenie o zamówieniu na przetarg nieograniczony na przeprowadzenie szkoleniaz języka angielskiego metodą lended learning oraz szkolenia z języka niemieckiego metodą tradycyjną dla uczniów szkół podstawowych i gimnazjów z Zespołu Szkół w Dziadkowicach i Zespołu Szkół w Milejczycach. załączniki. zip - 12 listopada 2008 roku - Przetarg unieważniony z powodu protestu (art. 93 ust. 1 pkt 7)\nz dnia 21 października 2008 roku - Ogłoszenie o zamówieniu Publicznym na roboty budowlane, przebudowa drogi gminnej Nr 109046B Korzeniowka-Zaręby odcinek długości 589,6 m.\nZałączniki zip. 13 listopada 2008 roku - Wybór oferty\nz dnia 16 października 2008 roku - ogłoszenie II przetargu ustnego na sprzedaż nieruchomości gruntowej zabudowanej położonej w obrębie wsi Malinowo.\nz dnia 02 września 2008 roku - ogłoszenie o zamówieniu Przebudowa drogi gminnej Nr 109046B Korzeniówka - Zaręby dł. 1,47111 km.\nInformacja o wyborze oferty - 29 września 2008 rok.\nz dnia 18 sierpnia 2008 roku - w sprawie ogłoszenia przetargu nieograniczonego ustnego na sprzedaż nieruchomości gruntowej zabudowanej położonej w obrębie wsi Dołubowo.\nz dnia 18 sierpnia 2008 roku - w sprawie ogłoszenia przetargu nieograniczonego ustnego na wydzierżawienie nieruchomości gruntowych zabudowanych położonych w obrębie wsi Dołubowo i Osmola na okres 25 lat. - Przetarg na wydzierżawienie ww. nieruchomości nie odbył się ponieważ nie zgłosił się żaden oferent.\nz dnia 8 sierpnia 2008 roku - ogłoszenie przetargu nieograniczonego ustnego na sprzedaż nieruchomości gruntowej położonej w obrębie wsi Malinowo\nz dnia 13 czerwca 2008 roku - o udzielenie zamówienia publicznego w trybie przetargu nieograniczonego na remont oświetlenia ulicznego Gminy Dziadkowice.\nRysunki do dokumentacji projektowej\nz dnia 5 czerwca 2008 roku - ogłoszenie przetargu nieograniczonego ustnego na sprzedaż nieruchomości gruntowej położonej w obrębie wsi Dziadkowice.\nz 19 maja 2008 roku - OGŁOSZENIE O UDZIELENIE ZAMÓWIENIA PUBLICZNEGO W TRYBIE PRZETARGU NIEOGRANICZONEGO „PRZEBUDOWA DROGI DOJAZDOWEJ DO PÓL W OBRĘBIE WSI HORNOWO DŁ. 2130 m. „\nUproszczona dokumentacja projektowo-kosztorysowa.\nInformacja o wyborze oferty - 13.06.2008 rok.\nz dnia 30 maja 2008 roku - Gminny Zakład Usług Komunalnych - przetarg nieograniczony na sprzedaż maszyn.\nz dnia 14 marca 2008 roku - w sprawie wykazu nieruchomości gruntowych przeznaczonych do sprzedaży.\nz dnia 31 marca 2008 roku - Gminny Zakład Usług Komunalnych - przetarg nieograniczony na sprzedaż maszyn.\n- nie odbył się - brak ofert\n11 października 2007 roku - przetarg nieograniczony ustny na sprzedaż nieruchomści gruntowych położonych w obrębie wsi Dołubowo.\n14 listopada 2007 roku - odwołanie przetargu nieograniczonego ustnego na sprzedaż nieruchomości gruntowych położonych w obrębie wsi Dołubowo.\nData wprowadzenia: 2007-02-05\nData publikacji: 2007-02-05


Ćwiczenia „Wostok-2018” należy uznać za przygotowania do wojny z USA – Warsaw Institute - Portal Międzymorza JAGIELLONIA.ORG\nĆwiczenia „Wostok-2018” należy uznać za przygotowania do wojny z USA – Warsaw Institute\nWysłane przez Redakcja | Wrz 1, 2018 | Aktualności, Geopolityka, Wojna | 1 |\nNajwiększe od 1981 roku manewry w Rosji już de facto się zaczęły niezapowiedzianym sprawdzianem gotowości bojowej większości jednostek Centralnego i Wschodniego Okręgów Wojskowych (20-24 sierpnia). Formalnie Wostok-2018 zaczną się 11 września. Co jest w nich najważniejszego, oprócz znaczenia propagandowego? Skala i cele świadczące o ćwiczeniu konfliktu kontynentalnego lub globalnego. Znacząca obecność Chin – to po drugie. Po trzecie zaś – prawdopodobne wprowadzenie do scenariusza użycia taktycznej broni atomowej.\nW manewrach Wostok-2018 ma wziąć udział niemal 300 000 żołnierzy, ponad 100 samolotów, Flota Pacyfiku i Flota Północna oraz wszystkie jednostki wojsk powietrzno-desantowych. Ćwiczenia odbędą się w Centralnym i Wschodnim Okręgach Wojskowych, czyli przede wszystkim w południowej Syberii i na Dalekim Wschodzie. Morska część ćwiczeń odbędzie się m.in. na Morzu Łaptiewów. Wypłynęło tam co najmniej osiem jednostek Floty Północnej. Wostok-2018 rozpoczną się oficjalnie 11 września na poligonie Cugoł w Kraju Zabajkalskim i potrwają do 15 września. To będzie faza zasadnicza, bo podobnie jak choćby przy Zapad-2017, cała sekwencja sprawdzianów i manewrów jest dłuższa, obejmuje większe terytorium i angażuje większe zasoby. Należy więc oczekiwać zwiększenia gotowości bojowej i alarmów także w europejskiej części Rosji.\nZapowiedziane przez Rosję manewry pokazują, że kraj ten koncentruje się na ćwiczeniach konfliktów na dużą skalę – oceniło NATO. Rzeczywiście – 300 000 ludzi – taka masa wojska nie może służyć ćwiczeniu konfliktu regionalnego. To przygotowania do wojny jeśli nie światowej, to z pewnością ponadregionalnej, a nawet obejmującej więcej niż jeden kontynent. Ważną rolę w ćwiczeniach mają odegrać jednostki wysokiej gotowości: desantowcy i 15. Brygada Zmechanizowana z Samary (dyżurne „siły pokojowe”). Głównym celem jest sprawdzenie mechanizmów mobilizacji i zabezpieczenia logistycznego, tak by szybko, na dużą skalę i na duże odległości – co najważniejsze w dowolnym kierunku – przerzucać wojska. Opanowanie takiej zdolności spowoduje, że sąsiedzi Rosji niemal do ostatniej chwili nie będą pewni, gdzie może ona zaatakować. Drugi ważny element ćwiczeń to stosunkowo duże zaangażowanie Chin. Wcześniejsze ćwiczenia Wostok zasadniczo przewidywały konflikt właśnie z tym państwem. Teraz Chiny dostarczą na ćwiczenia ponad 3200 żołnierzy, 900 sztuk sprzętu i 30 samolotów. Mongolia weźmie udział w takich ćwiczeniach po raz pierwszy. Co oznacza udział Chin? Że Rosja szykuje się tutaj wcale nie na starcie z Państwem Środka, ale z USA i ich azjatyckimi sojusznikami (z Japonią na czele). Scenariusz ćwiczeń przewiduje, zdaniem źródeł w Pentagonie, symulację ataku przy użyciu broni jądrowej. Prawdopodobnie będzie to ćwiczenie z użyciem taktycznej broni atomowej, małych pocisków wystrzeliwanych przez artylerię. To testowanie kluczowego elementu rosyjskiej doktryny atomowej („eskalacja aby doprowadzić do deeskalacji”) – czyli użycia na symboliczną skalę broni jądrowej, aby zmusić wroga do uznania swych strat konwencjonalnych i rezygnacji z kontrataku z obawy przed eskalacją konfliktu w wojnę jądrową. Po takie środki Rosja sięgnie jednak tylko w przypadku poważnego konfliktu z Zachodem. Tym bardziej Wostok-2018 należy uznać za przygotowania do wojny z USA.\nManewry „Wostok-2018”. Rosja przygotowuje się do wojny światowej\nĆwiczenia „Wostok-2018” należy uznać za przygotowania do wojny z USA – Warsaw Institute Redakcja\nPoprzedniMacierewicz: Nie byłoby ataku Niemiec na Polskę, gdyby nie sojusz sowiecko-niemiecki\nNastępnyUSA gotowe ukarać reżim Baszara al-Asada za ewentualny nowy atak chemiczny w prowincji Idlib\nWaszczykowski: Rosja ucieknie się do wszystkich środków, by osłabić jedność NATO\nProf. Chodakiewicz: Jeśli Międzymorze zapewni stabilizację w regionie, to USA je poprze\nSBU pokazało nowe dowody w sprawie Babczenki (WIDEO)\nRob\tdnia 01/09/2018 o godz. 19:26\nz uporem maniaka twierdzę że Rosja zmierza do wojny i to nie w dalekiej przyszłości ale niedługo taktyka będzie prosta najpierw siły konwencjonalne zajmą tyle terytorium ile tylko się uda a ewentualny kontratak zostanie zastopowany pociskami taktycznymi stawiając przed zachodem trudny o ile możliwy do rozwiązania dylemat zostawić co zagarnęli Rosjanom czy ryzykować niewyobrażalne straty przy odbiciu terytoriów Moskwę zachęca do tego fakt że po drugiej stronie mają samych idiotów lub skorumpowanych ludzi na swym żołdzie o tym że zachód nie jest mentalnie gotowy do wojny nawet nie wspominając