Stanął w obronie ojca przeciwko publicystce - Dziennik Wschodni\nStanął w obronie ojca przeciwko publicystce\nJanusza Marynowskiego z Chełma poruszyła wymowa fragmentów jednego z materiałów opublikowanych w "Roczniku Chełmskim”. Uważa, że jego autorka naruszyła dobre imię jego ojca.\nProblem wziął się z materiału Katarzyny Ślusarskiej "Szkoła Rolnicza w Okszowie - zarys organizacji w latach 1944-1951”. Andrzej, ojciec pana Janusza, był pierwszym dyrektorem tej placówki. Jego zasługą było jej odbudowanie i wyposażenie po zniszczeniach wyrządzonych przez Sowietów.\n- W dobie działalności IPN i szukania prawdy historycznej takie bezkrytyczne publikacje posiłkujące się dokumentami z doby stalinowskiej, bez nakreślenia tła i właściwego komentarza, przynoszą więcej szkody niż pożytku. Tworzą fałszywy obraz przeszłości - mówi Janusz Marynowski. - Dotknęło to mojego ojca i stąd moje oburzenie.\nMarynowski ma za złe autorce odnoszące się do jego ojca sformułowanie: "Brak przygotowania pedagogicznego oraz inicjatywy w kierowaniu placówką, wpłynęły na wystawienie przez Powiatowy Inspektorat Oświaty Rolniczej w Chełmie negatywnej opinii o jego pracy”.\nJego zdaniem, krzywdzące jest również powielenie z archiwalnych informacji zapisu, że znalazł się on w gronie tych nauczycieli, którzy otrzymali w 1949 r. negatywną opinię PIOR, między innymi ze względu na wiek i stan zdrowotny.\n- W chwili zwolnienia ze szkoły ojciec miał dopiero 40 lat - mówi pan Janusz. - Od 1935 r. posiadał dyplom Politechniki Lwowskiej. Miał za sobą 10-letni staż pracy w rolnictwie oraz zaliczony w Państwowym Instytucie Kształcenia Nauczycieli Szkół Rolniczych kurs pedagogiczno-społeczny. Żeby podnieść kwalifikacje zaliczył też ministerialny kurs. Wszystko to nie miało znaczenia wobec jego ziemiańskiego pochodzenia, bezpartyjności oraz przywiązania do katolicyzmu. I tak musiał odejść.\nDlaczego? Bo nie przystawał do nowej, komunistycznej rzeczywistości. W jego przypadku znalazło zastosowanie stalinowskie zawołanie, dajcie mi człowieka, a paragraf się znajdzie.\nW sukurs Januszowi Martynowskiemu pospieszyła społeczność szkoły w Okszowie. - Podzielam jego rozgoryczenie - mówi Bogusław Marczuk, dyrektor obecnego Zespołu Szkół Rolniczych. - W tej sprawie publicznie wypowiedzą się rady pedagogiczna i rodziców. Andrzej Marynowski wciąż jest dla nas wzorem nauczyciela, wychowawcy i organizatora. Nie bez powodu wraz z pocztem sztandarowym szkoły towarzyszyliśmy mu w jego ostatniej drodze.\nMarynowski swoje uwagi co do materiału Ślusarskiej przekazał już redakcji "Rocznika Chełmskiego”. Liczy na to, że ta przywróci dobre imię jego ojca.


proteza szkieletowa - Dentysta.eu - Marcin Krufczyk\nTagi: proteza szkieletowa\n7 września 2009 --- Drukuj\nProteza stomatologiczna jest to ciało obce, które uzupełnia utracone tkanki (zęby) w jamie ustnej.\nProteza ma na celu odtworzenie zniszczonych i/lub utraconych zębów – przy braku uzębienia występują problemy z przeżuwaniem pokarmów jak również problemy z mową, co z kolei może prowadzić do innych zaburzeń i schorzeń (m.in. wrzody żołądka).\nBraki zębowe należy uzupełniać na bieżąco np. poprzez stosowanie implantów. Jeżeli jednak braki w uzębieniu są znaczne konieczne jest zastosowanie uzupełnień protetycznych.\n• protezy stałe, czyli wkłady, korony i mosty\n• protezy ruchome, czyli nakładkowe i szkieletowe, osiadające częściowe i całkowite\nNajpopularniejszym uzupełnieniem protetycznym są protezy szkieletowe, których nazwa wzięła się od ich głównego elementu konstrukcyjnego, jakim jest metal powleczony tworzywem do złudzenia przypominającym dziąsło (kolor). Wykonywane są z wosku odlewniczego za pomocą, którego modeluje się konstrukcję protezy, co pozwala uzyskać dokładny i precyzyjny wycisk.\nÓw szkielet wykonany jest najczęściej z różnorodnych stopów w skład, których wchodzą m.in. chrom, kobalt, molibden, złoto, platyna lub tytan. Konstrukcja zaopatrzona jest swego rodzaju wypustkami, które przylegają tudzież opierają się na powierzchniach żujących zębów. Protezy te utrzymywane są za pomocą sprężystych klamer, które uniemożliwiają jakiekolwiek jej ruchy np. podczas jedzenia.


Lombard - miejsce przyjazne klientom - Stylek\n30 kwietnia 2020 stylek Usługi\nLombardy są w Polsce popularne. To miejsca, w których w razie kryzysu domowych finansów, można podratować domowy budżet, a czasami kupić dobry sprzęt elektronicznych lub biżuterię po cenach zdecydowanie niższych niż w sklepach. Lombardy zyskały popularność i sympatię również dzięki telewizyjnym serialom produkcji polskiej i amerykańskiej.\nCzego dowiedział się Polak o lombardach z seriali?\nPolacy lubią seriale, zwłaszcza dokumentalne. Tematyka lombardu przypadała widzom do gustu. Wątki osobiste, czasem drobne sprawy kryminalne, ale przede wszystkim wycena różnych przedmiotów sprawiają, że odbiorcy oglądają produkcje serialowe, których akcja toczy się w lombardzie. W amerykańskiej wersji wrażenie robi różnorodność towaru przynoszonego do lombardu: od drobnych pamiątek po samochody i kultowe motocykle. Profesjonalna wycena dokonywana przez eksperta, który przy okazji opowiada historię danego fantu, uświadamia oglądającym, że w domu mogą mieć bardzo cenne rzeczy i czasem warto sprawdzić, czy dany przedmiot jest oryginalny, czy jest podróbką. Pamiątki po sławnych ludziach, kolekcje, obrazy, książki, zabytkowa broń, biżuteria, meble, elektronika, instrumenty muzyczne, sprzęt medyczny sprzed kilku dziesięcioleci, zabawki mogą mieć znaczną wartość.\nskup za gotówkę Warszawa centrum https://www.lombard-vip.pl/\nAparaty na sprzedaż w Warszawie https://www.lombard-vip.pl/skup-za-gotowke/skup-sprzetu-rtv-agd-foto/\nskup używanych telefonów Warszawa Śródmieście https://www.lombard-vip.pl/skup-za-gotowke/skup-telefonow-komputerow/\nZmiana wizerunku lombardów\nJeszcze kilkanaście lat temu, lombard nie kojarzył się zbyt dobrze – był to raczej półświatek, działalność była prowadzona w miejscach o wątpliwej sławie. Przychodzili tam ludzie, który musieli zastawić coś cennego dla siebie, aby uzyskać pieniądze na przeżycie. Zmuszała ich do tego utrata pracy lub niespodziewany wydatek. Zazwyczaj nie środków na oddanie pożyczki i zastawiona rzecz stawała się własnością lombardu. Ludzki dramat, przez który zyskiwał ktoś inny. Dopiero konkurencja z szybkimi pożyczkami i chwilówkami doprowadziła do poprawy jakości usług. Lombardy stały się miejscami urządzonymi estetycznie, wycena dokonywana jest profesjonalnie, a klient traktowany jest z szacunkiem. Powstały sieci zrzeszające lombardy, które są w stanie konkurować z tanimi pożyczkami i niewielkimi lombardami. Właściciele prowadzący działalność gospodarczą w powyższym zakresie, mają profesjonalne strony internetowe, gdzie prezentują produkty, usługi i swoją historię. Dobrze zorganizowanymi działaniami marketingowymi docierają do szerszej grupy klientów. Sieci lombardowe i prywatni właściciele dbają o jakość nabywanych przedmiotów, nie przyjmują rzeczy uszkodzonych i niedziałających. Lombard nie jest już graciarnią, w której nieprzyjemnie pachnie, ale profesjonalnym miejscem pożyczkowym lub wymiany towaru.\nZaufanie do lombardów\nPokazanie społeczeństwu jak działa lombard, zaowocowało zmianą nastawienia do tego miejsca. Wiele dobrego zrobił także internet, który jest narzędziem do reklamowania i wyszukiwania usług. Obecnie lombard to miejsce, w którym można taniej kupić dobry sprzęt elektroniczny, AGD, czy sportowy. Są to rzeczy używane, ale dokładnie sprawdzane, zanim zostaną skierowane do sprzedaży. W lombardach kupują osoby, którym popsuła się jakaś rzecz w najmniej odpowiednim momencie i nie mają aktualnie tak dużej gotówki, aby kupić nową rzecz. Wiedzą, że kupują używany przedmiot, najczęściej bez gwarancji, ale za to dużo taniej. Wychodzą z założenia, że telefon, pralka, czy rower to nie warzywa i świeże być nie muszą. Najważniejsze, że są w dobrym stanie i można z nich jeszcze przez dłuższy czas korzystać.\nProdukcja elektroniki, wymienianie sprzętu, np.: telefonu, czy laptopa, tylko dlatego, że pojawił się nowy model z lepszymi funkcjami, negatywnie wpływają na środowisko. Wyrzucanie elektroniki zanieczyszcza wody gruntowe i glebę. Dlatego, zamiast wyrzucać, lepiej niepotrzebny sprzęt dobrej jakości sprzedać do lombardu. Może jeszcze komuś posłuży. Lombard „przedłuża życie” cennym przedmiotom i dzięki temu chroni środowisko naturalne. Sprzedając rzecz do lombardu, zyskuje się pieniądze i przeświadczenie, że ten gest pomaga chronić przyrodę.\nNowoczesne lombardy nie przypominają już obskurnych miejsc, jakie pamiętamy z początku lat 90-tych. Są zlokalizowane w centrach miast, a nawet w galeriach handlowych. To miejsca, do których można przyjść, spokojnie obejrzeć towar, zapytać obsługę o szczegóły, skorzystać z oferty pożyczki pod zastaw. Lombardy inwestują w system monitoringu, przez co są bezpiecznym miejscem dla klienta i pracowników. Kupowanie w lombardzie przestało być powodem do wstydu.\nLombard to dość specyficzne miejsce. Pomimo poprawy jakości usług nie można wykluczyć, że istnieje pewien margines, w którym oszukuje się klientów na wartości przedmiotów i nie dba o stan lokalu, czy pobiera bardzo wysokie odsetki. Dlatego, zanim podpisze się jakąkolwiek umowę, warto poczytać opinie o danym miejscu oraz sprawdzić wartość przedmiotu w kilku miejscach i nawiązać współpracę z lombardem, który zaproponuje najkorzystniejsze warunki. W większych miastach jest co najmniej po kilka lombardów. Tylko wybór najlepszego lombardu gwarantuje zadowolenie klienta.\nNext Badanie geotechniczne – pewność bezpiecznych fundamentów.\nPrevious Szukasz kuponów promocyjnych?


Ranking kierunków studiów. UP we Wrocławiu na czele Ranking kierunków studiów. UP we Wrocławiu na czele - Weterynarianews\nUkazał się doroczny ranking kierunków studiów, sporządzony przez „Perspektywy”. W zestawieniu kierunków weterynaryjnych na pierwszym miejscu, uplasował się Uniwersytet Przyrodniczy we Wrocławiu. Drugie miejsce przypadło Uniwersytetowi Warmińsko-Mazurskiemu w Olsztynie, trzecie – medycynie weterynaryjnej w Szkole Głównej Gospodarstwa Wiejskiego w Warszawie.\nWydział Medycyny Weterynaryjnej 2 2 100.0\nWydział Medycyny Weterynaryjnej 3 3 90.7\nWydział Medycyny Weterynaryjnej 1 1 83.9\nWydział Medycyny Weterynaryjnej 4 4 82.7\n5 Uniwersytet Przyrodniczy w Poznaniu\nWydział Medycyny Weterynaryjnej i Nauk o Zwierzętach 5 5 56.6


genesis kraków » Bez efektu jojo\nOdchudzanie to coś, czego podjęło się naprawdę wielu z nas. Niestety jednak, nie zawsze dało to pożądany efekt. W wielu przypadkach pomimo ogromnych starań i pomimo dużego samozaparcia, po odstawieniu diety zgubione kilogramy wracały. Efekt jojo to coś, co często nas zniechęca. W końcu, po co mamy się starać i decydować na wiele wyrzeczeń, skoro w efekcie i tak będziemy wyglądać tak samo? Prawda jest jednak taka, że efektu jojo jak najbardziej możemy uniknąć. Wystarczy większą wagę przyłożyć do tego, w jaki sposób wychodzimy z diety, w jaki sposób odżywiamy się, kiedy już osiągniemy wymarzoną wagę. Konieczne jest odpowiednie przyzwyczajanie organizmu do większych dawek jedzenia, do innych produktów. Kiedy będziemy wprowadzać zmiany stopniowo, to z pewnością nasze starania nie pójdą na marne.


Zerwana więź (Okładka miękka) | CDP.pl\nZerwana więź (Okładka miękka)\nAutor Bastille J.W.\n26-letnia Agata na kilka dni przed swoim ślubem przeszukuje mieszkanie w poszukiwaniu ważnego dokumentu, niezbędnego do zawarcia związku małżeńskiego. Jednak zamiast świadectwa odnajduje swój pamiętnik z dzieciństwa, który ponownie wstrząsa jej życiem i przypomina jej o tragicznej, zakazanej, ale największej miłości w jej życiu. „Zerwana więź” to historia pełna problemów i wahań młodej dziewczyny, zagubionej we własnych kłamstwach, nieumiejącej poradzić sobie z tym, co ściągnęło na nią życie. Czy będzie na tyle silna, aby raz jeszcze oszukać samą siebie?\n"Zerwana więź" wciąż czeka na pierwszą opinię.


Frau Marta Rozdział IX Waga szczęścia | Niezapominajkowo\nFrau Marta Rozdział IX Waga szczęścia\npt., 28/10/2016 - 20:06 | Rymarys\nRozdział IX Waga szczęścia\nNastępnego dnia miały miejsce poprawiny. Frau Marta już od samego rana czyniła do nich przygotowania. On zaś powoli dochodził do siebie po wczorajszym wieczorze. Siedział na Facebooku i czekał aż Marta prześle mu zdjęcia z poprzedniego dnia. Nie wiedział, że ona w tym czasie przygotowuje się specjalnie dla niego. Dla niego mogła być nawet bez makijażu i w prostych włosach. Ona dobrze o tym wiedziała. Przecież wczoraj jej o tym pisał w SMS-ie. Chciał przecież, żeby wyglądała jak najlepiej. Kiedy wstał ogolił się i przemył twarz. Na jednym z portali internetowych zamieścił wiersze, które od jakiegoś czasu o niej pisał. Znów wrócił do swoich literackich pasji. Ona zaś powoli stawał się jego muzą. Odzwierciedleniem jego marzeń i i idealnej postaci literackiej. Wydawało mu się, że śni. Za chwilę z tego snu się obudzi. Póki co przeżywał kolejne jego fazy, o czym dobitnie przekonał go jej SMS. Pisała w nim czy nie wiadomo nic odnośnie poprawin. Pisała, że nie chce nic narzucać. Narzucać ? Nie chciał niczego na niej wymuszać ani nic jej narzucać. Chciał, żeby razem z nim współdecydowała. Podejmowała z nim wspólne decyzje dotyczące ich wspólnego życia. Nie chciał, żeby po tym wszystkim nagle odeszła. Zniknęła w natłoku codziennych spraw.\nObiecał sobie, ze tego dnia nie pozwoli jej się opić. Przywiezie ją trzeźwą i zrobi dobre wrażenie na swojej przyszłej teściowej. Teściowej ?! Tak. Miał nadzieję, że matka Frau Marty zostanie jego teściową. Był już przekonany co do tego, że chce spędzić z nią resztę swojego życia. Kiedy przyjechał po niego wuj, wsiadł do auta razem ze swoją mamą i tatą. Tym razem jechał w srebrnym Peugocie. Siedział z tyłu i przez całą drogę do domy Frau Marty rozmyślał o niej. O zdjęciach, jakie robiła z nim poprzedniego dnia i pamiątkach jakie chciała mieć po nim na starość. Obiecał sobie, że spędzi tą starość wspólnie z nią. Kiedy tak rozmyślał o ich wspólnej przyszłości, samochód zatrzymał się pod żółtym domem z czerwonym dachem, na wjeździe z czerwonej kostki brukowej. Otworzył drzwi samochodu i wysiadł.\nPodszedł do drzwi i zadzwonił białym dzwonkiem. Nagle usłyszał jak klucz przekręca zamek w drzwiach. Kiedy się otworzyły za nimi ukazała się twarz Marty. Była ubrana w niebieską kurtkę. Pod nią miała niebieską sukienkę, która sięgała do kolan. Była mniej szykowna od tej, którą włożyła poprzedniego dnia. Miała dość prosty krój. Jej włosy tez były proste. Jak stwierdziła później Marta – nie miał jej ich kto pokręcić. Nie przeszkadzało mu to jednak w dostrzeganiu jej piękna. Pomimo tego, ze jak stwierdziła później, wiele razy myślała o tym jak wyglądałaby jako facet, jemu nie przeszkadzało to, że nim nie jest. Jest śliczna kobietą, która chce być niezależna. Trochę wkurzało go kiedy znikała na długie minuty w łazience. Jak wyjaśniła mu to później – chciała dla niego ładnie wyglądać. Dlatego co jakiś czas poprawiała w łazience szminkę.\nKiedy jechali w samochodzie ich nogi prawie się ocierały o siebie. Siedząc obok niej czuł przyjemne ciepło. W końcu zajechali na miejsce. Tego dnia mieli okazję znowu potańczyć. Taniec był tym co ich przyciągało do siebie. On lubił patrzeć jak wiruje jej sukienka podczas tańca. Ona uwielbiała sposób w jaki z nią tańczy. Kiedy z nią tańczył czuł się najszczęśliwszym człowiekiem na świecie. Miał szczęście tak blisko siebie. Dosłownie w zasięgu ręki. Był w stanie zrobić dosłownie wszystko, żeby z nią być. Chciał ją zaprosić na jakieś wesele. Póki co cieszył się, ze była z nim na tym weselu. Wiedział, że za dwa lata żeni się siostra panny młodej. Obiecał sobie, że zrobi wszystko co w jego mocy, żeby dotrwać do tego czasu razem z Frau Martą. Chciał, by była tak blisko jak teraz kiedy z nim tańczy. Nie chciał puszczać jej ręki. Pomimo tego, że znikała w łazience na długie minuty – wiedział, że kiedy wróci znów ruszą razem na parkiet. Nawet jeśli na parkiecie było niewiele osób – oni i tak tańczyli.\nTego dnia nie było kamery, więc nie musieli przejmować się tym jak wypadną. Tego dnia ona dorzuciła kilka nowych zdjęć do albumu, który powoli powstawał. Kiedyś może je umieszczą w albumie rodzinnym. Póki co siedzieli blisko siebie. Stykali się głowami i robili sobie zdjęcia. Ona tego dnia nic praktycznie nie wypiła. Buty, które zabrała ze sobą nie były jej potrzebne, więc zaniosła je do szatni. Kiedy wyjeżdżali poszła po nie. Tego dnia wracali razem z bratem. Miał usiąść z tyłu, więc Marta musiała się przesunąć. Usiadła więc Mariusowi na kolanach. Do domu wracał więc, mając na kolanach kilkadziesiąt kilogramów szczęścia. Szczęścia, które przyszło do niego tak nagle i niespodziewanie, że wydawało mu się, że to nie dzieje się naprawdę. Wydawało mu się, że jest pogrążony w jakimś śnie, z którego nie chciał się budzić. Nigdy.


"Moja żona nie jest niebezpieczna" - twierdzi pochodzący z Holandii Yago Riedijk | The Polish Telegraph\n27-latek udzielając wywiadu prosi o wyrozumiałość wobec siebie i Shamimy. Zarzeka się, że oboje nie mieli nic wspólnego z działaniami zbrojnymi, a ich ślub był ustawiony.. W deklaracje o niewinności nie wierzą brytyjskie służby imigracyjne. Shamima Begum straciła brytyjskie obywatelstwo i nigdy już nie otrzyma brytyjskiego paszportu. Para rozważa powrót do Holandii.\nYago Riedijk, który urodził się w Arnhem w Holandii, poślubił Shamimę tuż po tym gdy wyjechała z Londynu. Dziewczyna pochodząca z Bethnal Green w Londynie miała wówczas zaledwie 15 lat. Przez 4 lata małżeństwa, które para spędziła na terytorium Syrii, byli świadkami wydarzeń zmieniających ich życie.\nPobyt na terenie samozwańczego Państwa Islamskiego okazał się piekłem. Nastolatka urodziła trójkę dzieci. Dwoje zmarło. Przed porodem trzeciego udzieliła wywiadu, w którym prosiła o powrót do Wielkiej Brytanii. Zamiast powrotu do domu uciekła do innego obozu dla uchodźców, bo grożono jej śmiercią.\nDziś jej mąż Yago Riedijk prosi o wyrozumiałość. Przekonuje, że oboje nie brali udziału w działaniach zbrojnych. Udali się do Syrii, by dołączyć do ISIS, ale nie brali udziału w walkach. 27-latek zastanawia się czy wobec odmowy przyjęcia jego żony i dziecka w UK, nie przyjmie ich Holandia?\nW tym samym czasie gdy Shamima Begum dotarła do obozu dla uchodźców w al-Hawl jej mąż poddał się wojskom syryjskim. Holender przebywa obecnie w ośrodku prowadzonym przez wojsko kurdyjskie. Wywiad udzielony reporterom SKY NEWS obejrzany został przez przedstawicieli holenderskiego rządu.\nRzecznik ministerstwa sprawiedliwości, Ferdinand Grapperhaus, stwierdził, że "Rząd Holenderski nie podejmie czynności zmierzających do pomocy w repatriacji Riedijka na terytorium Holandii". Posłanka Antoinette Laan-Geselschap stwierdziła wprost: "Należał on do organizacji, która morduje ludzi".\nJeśli Riedijk mimo wszystko zdecyduje się na powrót do Holandii to zgodnie z wyrokiem sądu w Rotterdamie ma do odbycia 6-letni wyrok pozbawienia wolności. Jest jednym z kilku holendrów, którzy opuścili kraj i dołączyli do sił ISIS.\nSkonsultuj swoją sprawę by ugrać więcej! Trudne i skomplikowane sprawy to moja specjalność!\nmomo bezdomni Peterborough odszkodowania uk podatki pomoc praca w amazon ofiara pogryzienie przez psa długi rekompesata kredyt hipoteczny


Odnieś się do WŁASNEGO życia i wyjaśnij co to znac... - Zadane.pl\nOdnieś się do WŁASNEGO życia i wyjaśnij co to znaczy: 1. być solą ziemi 2. światłością świata min 4 zdania do kazdego [ DAM NAJ]\nprzez Olkaxd 14.03.2010\n1. Być solą ziemi, mówmy tak, ponieważ Adam pierwszy mężczyzna został utworzony z ziemi. A solą, ponieważ to ziemia zawiera sól i my w znaczeniu symbolicznym jesteśmy tą solą. Sól jest też znakiem niedoskonałości, a żaden ziemski człowiek nie jest doskonały. Z prochu powstaniesz i do prochu wrócisz.\n2. Jesteśmy światłością świata, ponieważ dla Boga każdy człowiek ma wielkie znaczenie. On nie porównuje kogoś z kimś innym. Osądza każdego z osobna. Tak samo człowiek czasem ma wrażenie, że jest jedynym człowiekiem na świecie, a to dlatego,że odczuwamy to iż Bóg się opiekuje nami z osobna. :)


Składamy uwagi do Południowej Obwodnicy Warszawy | Składamy uwagi do Południowej Obwodnicy Warszawy – Rafał Czerwonka – Radny Dzielnicy Wawer m.st. Warszawy\nTrwa postępowanie w sprawie wydania zezwolenia na realizację Południowej Obwodnicy Warszawy (POW) na terenie dzielnicy Wawer. Przed wydaniem takiej decyzji przeprowadzana jest ponowna ocena oddziaływania na środowisko tej inwestycji. Jeszcze tylko do 5 lipca br. każdy z nas może składać uwagi w tej sprawie, które będą rozpatrzone przed Regionalną Dyrekcję Ochrony Środowiska w Warszawie przed uzgodnieniem warunków realizacji POW.\nWięcej szczegółów o samych konsultacjach i sposobie składania uwag znajduje się w piśmie Wojewody Mazowieckiego z dnia 24 maja 2017 roku.\nUWAGA: Uwagi można składać również w sposób elektroniczny wysyłając wiadomość na adres, który nie jest w tym piśmie podany tj: winfrastruktury@mazowieckie.pl (strona internetowa Wydziału Infrastruktury Mazowieckiego Urzędu Wojewódzkiego w Warszawie). W wiadomościach e-mail proszę podawać sygnaturę sprawy: WI-II.7820.1.6.2016.MS1.\nNa sesji Rady Dzielnicy Wawer w dniu 21 czerwca br. poprosiłem Zarząd Dzielnicy Wawer oraz wszystkich radnych dzielnicy Wawer do składania swoich uwag w ramach ogłoszonych konsultacji. Zapraszam również wszystkich Państwa do składania takich uwag, szczególnie w zakresie tunelu zamiast „wanny” oraz estakad w Mazowieckim Parku Krajobrazowym.\n< Budowa Jeziorowej, Wiązanej i Mydlarskiej przedłużona do 2018 roku (Poprzedni wpis)\n(Następny wpis)Moje uwagi w sprawie POW >


Polska flaga na Marsie. Sonda InSight przysłała zdjęcia - TVN Meteo\nPolska flaga na Marsie (Fot. NASA)mars.nasa.gov\nAmerykańska sonda InSight zarejestrowała już także pierwsze dźwięki wiatru na Czerwonej Planecie. Odkrycie tych drgań na Marsie umożliwiły czujniki umieszczone na statku kosmicznym. Czytaj więcej >\nInSight ma pomóc naukowcom zbadać wnętrze Marsa oraz zrozumieć historię powstawania planet skalistych. Działanie sondy będzie przełomowe, ponieważ po raz pierwszy bezpośrednio na obcej planecie zostanie umieszczony sejsmometr, aby wykryć trzęsienia gruntu. Aby umieścić instrumenty na powierzchni innej niż Ziemia planety, wyposażono ją w robotyczne ramię. InSight będzie pierwszą sondą, która wwierci się na pięć metrów pod powierzchnię Marsa, czyli 15 razy głębiej niż udało się do tej pory. Dzięki sondzie na Marsie pierwszy raz zostanie użyty magnetometr.\nInSight wylądował na równinie Elysium Planitia, na północnej półkuli Marsa. Równina rozciąga się na około 3000 kilometrów i graniczy z wyżyną wulkaniczną, na której wznoszą się trzy wielkie wulkany tarczowe: Elysium Mons, Albor Tholus i Hecates Tholus. Równina powstała w wyniku erupcji law. W jej centralnej części zidentyfikowano 22 wulkany tarczowe. Analizy wieku oparte o liczbę kraterów uderzeniowych potwierdziły, że niektóre z nich mogą mieć około dwóch milionów lat, zaś najstarszy okres aktywności oszacowano na 230 milionów lat. Oprócz wulkanizmu równinę ukształtował przepływ dużych ilości wody. Przez pojawienie się powodzi powstały szerokie doliny, takie jak Athabasca Valles. Na równinie pojawiają się też stożki z centralnymi zagłębieniami, co sugeruje, że dochodziło do interakcji wody lub lodu z lawą. Nazwa równiny - Elysium Planitia - pochodzi od nazwy klasycznej formy ukształtowania powierzchni Marsa, którą na mapie zaznaczył Eugène Michel Antoniadi.\nAutor: rzw / Źródło: PAP, tvnmeteo.pl\nŹródło zdjęcia głównego: mars.nasa.gov


PILNE: Produkcja nowej Skody Fabia anulowana! Nie powstanie żaden egzemplarz. Unia Europejska dobiła lubiany model\nW grudniu zeszłego roku dyrektor generalny Skody, Thomas Schäfer oficjalnie potwierdził, że dalej planuje produkcję Skody Fabia w nadwoziu kombi. Jednak jak ustaliły czeskie media, coraz surowsze normy emisji spalin w Unii Europejskiej zmuszą do anulowania produkcji. Tym samym w fabryce w Mladej Boleslavi nie powstanie ani jedno kombi Fabii czwartej generacji planowanej do debiutu na 2023 r.\nEkolodzy znów wygrali\nSerwis auto.cz, powołujący się na ustalenia agencji ČTK, donosi o mailu, który kierownictwo Skody wysłało do swoich pracowników. W piśmie zapowiedziano anulowanie Skody Fabia kombi wraz z wyjaśnieniem tej decyzji. Z wiadomości wynika, że niezwykle surowa norma emisji spalin Euro 7 jest już bliżej niż dalej od wprowadzenia w Unii Europejskiej.\ngraf. X-Tomi Design\n„Niezwykle rygorystyczna norma emisji Euro 7 radykalnie przyspieszyła proces transformacji w kierunku elektromobilności” – napisano w mailu. „W związku z tym potrzebujemy nie tylko więcej samochodów elektrycznych, ale także musimy pożegnać się z niektórymi produktami z silnikiem spalinowym szybciej niż planowano. Z tego powodu postanowiliśmy konsekwentnie inwestować w przyszłość i pożegnać się z modelami ze spalinową Skodą Fabia kombi”.\nKlienci uwielbiali Fabię kombi\nObecnie producenci samochodów praktycznie porzucili produkcję kombi w autach segmetu B. Nic dziwnego, bo klienci zazwyczaj wolą kupować hatchbacki, a jeszcze bardziej SUV-y. Jednak Fabia kombi stanowiła 34 procent ogólnej sprzedaży modelu, co przemawiało za kontynuację tej wersji nadwozia. Jednak zbyt dobrze sprzedające się auta spalinowe to tylko dodatkowy kłopot dla marek samochodowych. Wszystko przez limity średniej emisji spalin w Unii Europejskiej. Za jej przekroczenie producentom grożą surowe kary.\nkombi, normy emisji spalin, Skoda, Skoda Fabia kombi, unia europejska


13-letni rowerzysta potrącony przez audi : Lublin112.pl – Wiadomości z Lublina i regionu. Ważne informacje z kraju\n13-letni rowerzysta potrącony przez audi 08:56 21-05-2018\nDo wypadku doszło w minioną sobotę po południu w miejscowości Wólka Zawieprzycka w powiecie lubartowskim. Policjanci ustalili wstępnie, że kierujący rowerem 13-latek wymusił pierwszeństwo przejazdu doprowadzając do zderzenia z pojazdem marki Audi.\nNa miejscu interweniowały służby ratunkowe. Poszkodowany nastolatek z obrażeniami ciała został przetransportowany do szpitala w Lublinie.\nKierujący osobówką, 20-letni mieszkaniec gminy Serniki nie odniósł żadnych obrażeń. Badanie stanu trzeźwości wykazało, że uczestnicy tego wypadku byli trzeźwi. Trwa ustalanie dokładnych okoliczności wypadku.\nTwój Stary 21 maja 2018 o 09:21\nEhhhh Ci kierowcy Audi ..\nFranio 21 maja 2018 o 09:43\nOczywiście nie wina kierowcy świnio-wozu, ale wszyscy pozostali przewidzieli to, że ludzie na rowerach robią bardzo dziwne (często niebezpieczne dla siebie) rzeczy na drodze.\nCdn..... 21 maja 2018 o 12:11\nFranio lecz się na nogi.\nBa'al Zebûb 21 maja 2018 o 10:35\nehhhh ci komentujący lublin112…\nKuba 21 maja 2018 o 09:45\nCiekawe, czy rowerzysta miał kartę rowerową… bo jak nie, to dojdzie jazda bez uprawnień.\n(i nie, nie robię sobie jaj)


CZYTOPOLIS: "Oliwkowe żniwa" Carol Drinkwater (#107)\nTYTUŁ: Oliwkowe żniwa\nTYTUŁ ORYGINAŁU: The olive harvest\nTo bezapelacyjnie najlepsza książka w serii o oliwkowej farmie (co prawda, to dopiero trzecia część i jeszcze kolejne trzy przede mnę, ale dwie poprzednie nie umywają się do "Oliwkowych żniw"). Na pewno w trakcie poszukiwań informacji na temat tej części dowiecie się, że Carol i jej mąż ulegają wypadkowi samochodowemu, który ma wpływ na ich wzajemne relacje. Czytałam wiele książek, w których bohaterowie ulegali wypadkom, ich ciała rozdzierane były przez ostre przedmioty, a twarz zalewana była krwią. Tutaj jednak ładunek emocjonalny zawarty w opisie tych strasznych chwil, był tak wielki, że nie mogłam swobodnie oddychać. Drinkwater jest mistrzynią realistycznych opisów, w doskonały sposób potrafi zbudować napięcie i wzruszyć czytelnika. Czułam się tak, jakbym stała na poboczu drogi i uczestniczyła w ich tragedii - czułam swąd spalonych opon, widziałam drżenie ciała męża Carol i potłuczone szyby, rozsypane na asfalcie, jak kryształowe kieliszki rozbite obcasem. Wypadek był iskrą, która zapaliła lont prowadzący do dynamitu - mąż Carol schował się w ciemnej jaskini i opuścił ją na kilka miesięcy, podczas których kobieta musiała zmierzyć się z prowadzeniem farmy i własnymi demonami.\nCarol musi walczyć ze szkodnikami, które uszkadzają mury farmy i rośliny. Dziki, niczym traktory rozgrzebują ziemię, niszcząc ciężką pracę i bezbronną florę. Autorka jest kobietą o żelaznych zasadach - unika pestycydów, nie zabija zwierząt, potrafi otoczyć opieką ptaka ze złamanym skrzydłem. Niestety, staje przed poważnym wyborem - albo farma, albo dzikie zwierzęta. Postanawia zaprzyjaźnić się z miejscowymi myśliwymi i wędruje z nimi górskimi szlakami, próbując zrozumieć sens polowań, tym samym dając sobie zielone światło na zabicie szkodników. To bardzo ciekawy temat. Prowadzenie farmy wiążę się z trudnymi decyzjami, trzeba odnaleźć równowagę pomiędzy zaspokojeniem własnych potrzeb, a ochroną środowiska. Ogromnym utrudnieniem jest wrażliwość Carol i jej miłość do wszystkiego, do drzew, psów, motyli, ludzi.\nPonadto na farmie zimują pszczoły - Carol doczekała się czternastu uli. Przez wiele godzin wpatruje się w ich niewielkie ciała unoszone przez drżące skrzydełka, odnajdując spokój w delikatnym brzęczeniu. Nadal podróżuje po okolicy, uczestniczy w kilku festiwalach i spotkaniach poświęconych sztuce. Zarządza farmą i ratuje swoje małżeństwo - nie poddaje się nawet wtedy, gdy uszkadza rękę podczas oczyszczania drzew ze szkodliwych pestycydów.\nKsiążka prawie idealna. O radzeniu sobie po traumatycznym wydarzeniu, o walce z własnymi przekonaniami. Historia Carol to szkatułka wypełniona skarbami: anegdoty o życiu na prowincji mieszają się z historią Francji, trudy związane z życiem w odosobnieniu wygradzane są przez festiwale wina. W tej szkatułce znajdziemy również ususzone kwiaty i zioła, które Carol wysyłała mężowi, wierząc, że wróci i zrozumie, że ich związek jest silniejszy, niż czołowe zderzenie pędzących samochodów. Uwielbiam oliwkową serię, mogłabym czytać te książki bez przerwy, mobilizują mnie do snucia marzeń, mało tego, pchają mnie do ich realizacji.\ncyrysia 25 lutego 2013 19:14\nRzadko można spotkać niemal idealne książki, ale skoro twoim zdaniem ,,Oliwkowe żniwa'' dochodzą do perfekcji, to muszę zwrócić na nią uwagę, tym bardziej, że jej historia ogromnie mnie zainteresowała.\nTaki jest świat 25 lutego 2013 19:17\nKsiążkowe zauroczenie 25 lutego 2013 19:23\nZa mną również trzy tomy tego cyklu. A do tego jest to prawdziwa historia samej autorki. Szkoda, że nie wyszło jej życie z ukochanym i straciła dziecko. NIebywale silna kobieta\nNatula 25 lutego 2013 19:29\nSeria o oliwkowej farmie brzmi bardzo zachęcająco. Podoba mi się postać Carol, poza tym warto sprawdzić, że faktycznie książce ciu, ciut do ideału :-)\nImani 25 lutego 2013 19:53\nCzytam z przyjemnoscia Twoje wrazenia po lekturze koeljnych tomow, ale kupowac nie bede. Moze kiedys uda mi sie pozyczyc od kogos pierwszy tom, to z checia zajrze.\nAgnieszka 25 lutego 2013 20:15\nNiesamowicie wygląda po Twoim opisie. Na pewno temat ważny, chociaż nie do końca moim zdaniem dla każdego.\nkultur-alnie 25 lutego 2013 22:19\nCiekawi mnie ta oliwkowa opowieść, ale zdecydowanie chciałabym rozpocząć przygodę z cyklem od pierwszej części. Poszperam w bibliotece, bo mam przeczucie, że to lektura dla mnie:)\nJulia Orzech 26 lutego 2013 00:10\nKarolko, po takiej recenzji nie trzeba mnie bardziej zachęcać. Opisy które przytaczasz są jednocześnie strasznie, ale i niezwykle fascynujące. Poza tym uwielbiam silne kobiety w literaturze:) Pozdrawiam cieplutko\nmagdalenardo 26 lutego 2013 00:16\nTrzecia część tak dobra?! To naprawdę rzadko spotykane.\nJa oczywiście zacznę czytać serię gdy ją skompletuję... a nie mam jeszcze żadnej części :p\nDosiak 26 lutego 2013 06:39\nNie wiem jakim cudem, ale nie znam tej serii. Chyba pierwszy raz o niej w ogóle słyszę. Muszę zorientować się o co chodzi i oczywiście zacząć czytać, skoro taka interesująca :)\nbarwinka 26 lutego 2013 09:50\nWielokrotnie spotykałam się z tą serią, ale do tej pory nie miałam okazji czytać żadnej pozycji. Po Twojej recenzji mam dużą chęć żeby zmienić ten stan rzeczy :)\ntom571 26 lutego 2013 10:28\nCiekawa recenzja, ale to nie moje klimaty. Pozdrawiam.\nMagda (mowaliter.blogspot.com) 26 lutego 2013 15:47\nNie ma nic bardziej zachęcającego do przeczytania oliwkowej serii, niż zdanie, jakie umieściłaś na końcu swojej recenzji. Bardzo chcę przeczytać wszystkie części, ale muszę się za nimi lepiej rozejrzeć, bo nie widziałam ich w pobliskiej bibliotece. Twoje recenzje nieprzerwanie mnie inspirują, dla przykładu zaopatrzyłam się we własny egzemplarz "Niewidocznej góry" Caroliny de Robertis, po tym jak dosłownie "przepadłam" czytając o tej powieści na Twoim blogu!\nSerdeczności i dziękuję:)\nszukaj mnie we mgle 2 marca 2013 12:43\n"Dom marzeń" i " Kobieta w lustrze" Schmidta z chęcią sama bym przeczytała, a tak wogóle to imponujący wynik jak na najkrótszy miesiąc w roku:)


· 25 lipca 2014 ·1 minuta czytania\nGdzie szukać najlepszych przykładów architektury i wnętrz? Barcelońska organizacja FAD kolejny raz ogłosiła finalistów i zwycięzców konkursu architektury i wnętrz – Premios FAD de Arquitectura e Interiorismo 2014. Wśród finalistów instalacja z lawendą.\nHiszpańska organizacja FAD z siedzibą w Barcelonie ogłosiła finalistów 56. edycji nagród Premios FAD de Arquitectura e Interiorismo 2014. Jury wybrało 25 projektów w 4 kategoriach spośród 381 zaprezentowanych. Zwycięzców poznaliśmy w tym miesiącu, w prestiżowym centrum designu Disseny Hub Barcelona. Jednym z ciekawszych projektów, biorących udział w konkursie, a który został zakwalifikowany do finału jest instalacja autorstwa duetu Pau Sarquella Fàbregas i Carmen Torres González. Z okazji 'Girona Temps de Flors’ – wystawy kwiatów w przestrzeni publicznej, architekci stworzyli wystawę połączoną z lawendy i zasłon dekoracyjnych KriskaDECOR. W niezwykłym domu, Casa Sambola z XVI, wieku udało się zestawić nowoczesne rozwiązanie wnętrzarskie projektowane przez KriskaDECOR z tradycją architektury katalońskiej. Wykorzystane w instalacji produkty to lekkie siatki architektoniczne i zasłony wykonane z dekoracyjnych łańcuszków aluminiowych, doskonałe do stosowania w dekoracji i architekturze wnętrz. Materiał oraz technologia produkcji pozwalają tworzyć fantazyjne wzory i rysunki na siatkach, co daje niepowtarzalny efekt wzorniczy.\nInne projekty dostępne na stronie arquinfad.org\nProdukty KriskaDÉCOR to lekkie siatki architektoniczne i zasłony wykonane z dekoracyjnych łańcuszków aluminiowych, doskonałe do stosowania w dekoracji i architekturze wnętrz. Materiał oraz technologia produkcji pozwalają tworzyć fantazyjne wzory i rysunki na siatkach, co daje niepowtarzalny efekt wzorniczy. Jest to oryginalny pomysł w tworzeniu atmosfery wnętrza, podziału przestrzeni, dekoracji ścian i okien zarówno w projektach przestrzeni publicznej, jak i w przestrzeni mieszkalnej. Siatki dostępne są w szerokiej gamie kolorystycznej. Właściwości materiału pozwalają na tworzenie niestandardowych elementów dekoracji przestrzeni takich jak sufity i lampy. Wraz z siatkami dostarczamy gotowe systemy montażowe, które umożliwiają łatwą instalację w każdych warunkach. Marka KriskaDECOR dostępna jest w www.decorativos.pl\nPoprzedni Jak urządzić małą toaletę.\nDalej Najwyższej klasy kultura w Twoim domu.


Miejsca dla rodziców i dzieci - Folwark Łękuk - Matka w kratkę\nŻycie poniekąd zweryfikowało moje podejście. W trakcie jednego z wyjazdów – kiedy nasze stadko było jeszcze dwuosobowe – odkryłam, że elementami męczącymi i psującymi humor mi humor w czasie wyjazdu są często kwestie logistyczne. Pakowanie się i wyprawa na plażę. Zapominanie rzeczy. Szukanie knajpy, gdzie można dobrze zjeść i są wolne miejsca (a najlepiej z krzesełkiem dla dziecka). Negocjacje czy można iść dalej przy każdym nadmorskim straganie i wystawionej maszynie z kulkami. Znudzone miny przy posiłkach. „Kiedy w końcu stąd wyjdziemy?”. I wtedy zaczęliśmy przyglądać się ofercie tzw. hoteli przyjaznych rodzinie.\nI tym chciałam zainaugurować cykl miejsc gdzie są atrakcje i ułatwienia dla dzieci, ale jednocześnie rodzice mogą odpocząć. Zacznę od najnowszego odkrycia.\nMazury. Obiekt położony w małej wiosce nad samym jeziorem Łękuk, niedaleko Puszczy Boreckiej. Łękuk to jezioro objęte strefą ciszy. Więc zero hałasujących motorówek i skuterów wodnych. Jest za to i pomost wydzielający miejsce do pływania, i mała piaszczysta plaża, i sprzęt do pływania – kajaki i rowery wodne.\nCzęść restauracyjna obiektu położona jest nad samym jeziorem przy plaży – można więc zjeść czy też wypić poranną kawę na tarasie, wystawić leżaki w zacienione miejsce pod tarasem przylegającym do plaży czy wrócić na obiad bez konieczności zabierania wszystkich swoich rzeczy.\nPlacyk zabaw nieco dalej. Dodatkowo trampoliny. Rowery. Jednym słowem – jest co robić z dziećmi.\nMożna tam odpocząć z dziecmi? Jak najbardziej:)\nMy przyjechaliśmy do Folwarku Łękuk na długi weekend majowy – moment, kiedy wszystkie pokoje w hotelu były zajęte. Ale z wyjątkiem pory posiłków (i to nie zawsze) nie było tego czuć. W czasie dnia ludzie rozchodzili się po terenie, rozjeżdżali poza nim, a sam ośrodek sprawiał wręcz kameralne wrażenie.\nWidać, że o dzieciach pomyślano. Jest mały plac zabaw (do którego nawet dociera cien przez istotną część dnia). Jest sala zabaw wewnątrz. Piłkarzyki. Na naszą prośbę w deszczowy dzień do środka Folwarku (a konkretnie do nieużywanej sali konferencyjnej) obsługa wniosła trampolinę.\nW programie weekendowym, z którego korzystaliśmy, było nawet kids spa – z malowaniem buziek i koktajlem truskawkowym. Plecenie wianków zaraz po przyjeździe – gdzie córy otrzymały prawdziwą pomoc w swoim rękodziele, a ja mogłam spokojnie zrobić wianek dla siebie:) Wianki plecone zresztą z nasadzonej na terenie roślinności w stylu polskiej łąki. Wieczorne (dość jednak późne na nasze potrzeby) zajęcia, kiedy rodzice mogli pójść na peeling do łaźni. I inne atrakcje – quest terenowa czy wizyta w tradycyjnym gospodarstwie.\nDużo ogólnodostępnych zabawek plażowych – łopatki, wiaderka, foremki. Koce i leżaki. Gry do wypożyczenia w recepcji. Duży plus!\nTo wszystko sprawiało, że dzieci się świetnie bawiły. A rodzice mogli trochę się z nimi pobawić, a trochę usiąść spokojnie przy stoliku czy też huśtawce przy placu zabaw i porozmawiać. W Wakacjach z niemowlakiem – zachęcałam do wyjazdów z niemowlakami, strasząc trochę, że starsze dzieci mogą dać popalić:) I no cóż – zdarzały się cięższe momenty, ale przyjazne otoczenie pomogło i nam i dzieciom wypocząć.\nPodstawy (jedzenie, pokoje)\nJedzenie smaczne i dość zdrowe. Jedyne do czego można się przyczepić to to, że dość szybko znikało i trzeba było czekać na uzupełnienie (ale daję kredyt zaufania i kładę to na karb początku sezonu i braku wprawy personelu). Za to otrzymywanymi porcjami (przy zamówieniach indywidualnych) można się było najeść. Nauczona doświadczeniem, zamawiając z obiadowego menu dla dwóch córek – prosiłam tylko o jedną porcję (i to było dla nich aż nadto).\nTeren dość duży – obejmujący sam folwark, dodatkowy budynek, tzw. „ruinę” – bardzo urokliwą we wnętrzu i park. Jest gdzie biegać, pływać, spacerować. A gniazdo zamieszkałe przez rodzinę bocianów. Wieczorami można posłuchać jak klekoczą – chyba pierwszy raz słyszałam na żywo ten dźwięk.\nStandard pokojów też nie pozostawiał wiele do życzenia. W gorące dni pewnie odczuwalny jest brak klimatyzacji. Niektóre pokoje mają połączenie z tarasem – co może być plusem (wieczorem można wyjść i mieć śpiące dzieci pod kontrolą) lub minusem – jeśli Twojemu dziecku przeszkadzają rozmowy na tarasie. Męczący – choć głównie przy noszeniu bagaży (a czasem dzieci) był brak windy na wysokim piętrze. Rodzicom z wózkami polecam więc szczerze parter. Personel sympatyczny i chętny do pomocy (choć czasem niezbyt zorganizowany), przy rezerwacji – sprawny kontakt mailowy z recepcją.\nI atrakcje dla dorosłych\nMy wybraliśmy pakiet weekendowy – który obejmował mnóstwo dodatkowych atrakcji. Właśnie kids spa i plecenie wianków wspominanie wcześniej. A oprócz tego – m.in. aktywne poranki (biegi po puszczy), zumbę, quest terenowy dla całej rodziny, spływ kajakowy, ognisko ze śpiewami. Dodatkowo śniadania i obiadokolację.\nSkorzystaliśmy tylko z części. Za to dużo skorzystaliśmy na tym, że dzieci były zajęte zabawą (największy problem – kiedy połowa z bandy chciała iść na plażę, a druga – na plac zabaw) i czas spędzaliśmy relaksując się i rozmawiając. A o to nam właśnie w tym wyjeździe chodziło!\nAle – jak widać – aktywne osoby znajdą również coś dla siebie. Dostępna jest również oferta spa.\nPewne niedociągnięcia – tu głównie pewne zagubienie personelu restauracji i, z mojej perspektywy, długość dojazdu z Warszawy – są nadrabiane przez możliwości wypoczynku w trakcie pobytu.\nFajne miejsce na wypad w większej grupie znajomych lub z rodziną!\nTu możecie dowiedzieć się więcej – Folwark Łękuk.\nA jeśli czegoś w tym wpisie Wam brakuje, coś chcielibyście się dowiedzieć lub zasugerować ulepszenie – będę bardzo wdzięczna za wszelkie wskazówki!


Niepłodność – gdzie ją leczyć? - Staraniowy.pl\nJesteś tutaj: Staraniowy.pl > Niepłodność > Niepłodność – gdzie ją leczyć?\ndodany: 25.05.2014 autor: Paulina Wójtowicz Komentarze 0\nWizyta u lekarza po roku bezskutecznych starań o dziecko to dopiero początek drogi, którą nie-płodne pary muszą przejść, by zwiększyć szansę na spełnienie marzenia o potomstwie. Odpowied-nia diagnoza jest punktem wyjścia do wybrania sposobu leczenia. Gdzie jednak należy je rozpocząć? Kiedy może pomóc lekarz-specjalista, a z jakimi problemami należy wybrać się do kliniki leczenia niepłodności?\nChoć o niepłodności można mówić dopiero po roku regularnego współżycia bez zabezpieczenia, którego celem jest poczęcie, większość starających się o dziecko par zauważa problem dużo wcze-śniej. Wnikliwa obserwacja cyklu, usilne wyglądanie pierwszych objawów ciąży, kolejne nieudane próby i rozczarowujące wyniki testów ciążowych nierzadko są powodem do szybszej wizyty u ginekologa. Mimo że to za wcześnie na diagnozowanie niepłodności, lekarze zauważają, że to dobry moment na przeprowadzenie wstępnego wywiadu z pacjentką. Kluczowe pytania dotyczą bowiem stylu życia, który nierzadko jest bezpośrednią przyczyną zaburzeń płodności. Wprowadzenie zmian w diecie, uspokojenie skołatanych nerwów, uregulowanie rytmu dnia – czasem wystarczy bardzo niewiele, by ciąża stała się realną perspektywą. Jeśli jednak mija rok, a ciąża nadal pozostaje w sferze marzeń, parę czekają wizyty u specjalistów, którzy pomogą odkryć przyczynę problemów z poczęciem.\nWiele problemów, które są przyczyną zaburzeń płodności, może rozwiązać leczenie farmakologiczne i hormonalne, zlecone przez specjalistę (ginekologa bądź androloga).\nNajważniejszym doradcą jest w tym okresie dla kobiety ginekolog. To on szuka przyczyn niemożności zajścia w ciążę, zlecając odpowiednie badania. Po przeprowadzeniu wywiadu chorobowego (pytania w tym wypadku dotyczą m.in. przebytych schorzeń narządów rodnych, infekcji i innych chorób, przeszłości położniczej, odczuwanych dolegliwości, ale także nawyków żywieniowych i stylu życia) oraz badania ginekologicznego, lekarz zleca serię badań laboratoryjnych, z których najważniejszymi są morfologia, określenie poziomu żelaza i glukozy we krwi, oraz badanie moczu. Niezbędne jest także sprawdzenie stężenia najważniejszych hormonów (folikulotropiny, lutotropiny, estradiolu, progesteronu, prolaktyny, testosteronu i TSH). Przyczyny niepłodności nie zawsze leżą jednak po stronie kobiety – lekarze szacują nawet, że odpowiedź na pytanie o źródło zaburzeń płodności w niemal połowie przypadków znajdują po stronie mężczyzn. Dlatego tak samo ważna jak wizyta kobiet u ginekologa jest spotkanie mężczyzny z andrologiem lub urologiem, którzy mogą zlecić test nasienia – kluczowe badanie w diagnostyce męskiej niepłodności. Istotna jest także obserwacja stanu narządów płciowych mężczyzny – w szczególności jąder (badana jest ich objętość i położenie), ale także powrózka nasiennego.\nNiepłodność w wielu przypadkach związana jest z zaburzeniami, które mogą być sprawnie zdiagno-zowane przez specjalistów „od spraw intymnych”. Nieprawidłowe wyniki badania krwi bądź niewła-ściwy poziom podstawowych substancji odżywczych w organizmie jest z łatwością uzupełniany za pomocą terapii farmakologicznej. Nieco więcej czasu należy poświęcić na uregulowanie gospodarki hormonalnej – konieczne jest bowiem nie tylko przywrócenie poprawnego stężenie konkretnych hormonów, ale także obserwowanie organizmu, który musi ponownie uruchomić procesy organiczne z ich udziałem. Terapia hormonalna stosowana jest przede wszystkim w przypadku zespołu policystycznych jajników (PCO) i zaburzeń owulacji i miesiączkowania. Czasem konieczna jest interwencja chirurgiczna – dzieje się tak szczególnie, gdy USG dróg rodnych wykazało torbiele bądź mięśniaki macicy. Pomocne okazują się także laparoskopia i HSG, przywracające drożność jajowodom lub korygujące wady anatomiczne macicy.\nNierzadko jednak specjalista, mimo wyczerpujących badań i precyzyjnej diagnostyki, nie odnajduje przyczyny niepłodności. W takiej sytuacji należy przedsięwziąć kolejny krok w leczeniu – udać się do kliniki leczenia niepłodności. Tu powstaje jednak problem: którą z nich wybrać? jakimi kryteriami należy się kierować przy wyborze miejsca leczenia niepłodności? Kopalnią wiedzy na ten temat jest internet, ale zanim rozpoczniemy wyszukiwanie informacji, warto zapytać o opinię swojego ginekologa. Wielu specjalistów współpracuje z takimi placówkami, a większość ma przynajmniej bazę adresów, które może nam polecić. Dobrze jest skorzystać z tej pomocy i sprawdzić w pierwszej kolejności te kliniki, o których już usłyszeliśmy. Najczęściej są to duże, renomowane placówki z nowoczesnym sprzętem i wykwalifikowanym personelem, które raportują swoją działalność do Europejskiego Towarzystwa Rozrodu Człowieka i Embriologii (ESHRE). Strony internetowe ośrodków leczenia niepłodności nie zawsze dają odpowiedź na nurtujące nas pytania, dlatego warto poszperać po forach dyskusyjnych, na których pacjenci klinik wymieniają się opiniami i doświadczeniami, a ponadto zadzwonić do placówki i uzyskać informacje z pierwszej ręki. O co pytać?\nW Polsce kliniki leczenia niepłodności nie mają obowiązku oficjalnie przedstawiać rezultatów swojej pracy. Jeśli jednak ośrodek raportuje skuteczność procedur, które oferuje, świadczy to o jego rzetelności i wiarygodności.\nJakie usługi (badania, terapie, procedury) oferuje klinika? Ważne jest, by ośrodek „nadążał” za rozwojem technologii i medycyny i umożliwiał poddanie się takim procedurom jak ICSI, IMSI, TESA i PESE.\nJak długo działa ośrodek i jaką wykazuje skuteczność w leczeniu niepłodności? Kliniki działające na rynku co najmniej kilka lat mają większe doświadczenie i dłuższą praktykę w leczeniu niż młode ośrodki. W Polsce nie ma obowiązku raportowania rezultatów terapii i procedur zapłodnienia pozaustrojowego, ale niektóre placówki prowadzą statystyki i składają raporty ESHRE – świadczy to o ich rzetelności i wiarygodności, warto więc dokładniej rozważyć skorzystanie z ich oferty.\nJaka liczba procedur in vitro jest przeprowadzana w skali roku? Idealnie, by klinika miała na koncie przynajmniej 150 zabiegów rocznie.\nCzy w klinice działa bank spermy? Nie jest to konieczny wymóg, ale to ogromne ułatwienie dla par, u których zdiagnozowano męski czynnik niepłodności.\nCzy ośrodek umożliwia mrożenie komórek rozrodczych? Najlepsze kliniki dysponują profe-sjonalnymi laboratoriami, które magazynują zamrożone zarodki, nasienie oraz komórki jajo-we i sprawnie przekazują je do procedury w przypadku kolejnych prób in vitro. Zdarza się jednak, że materiał przesyłany jest do innych placówek i tam przechowywany aż do kolejnych procedur.\nCzy klinika współpracuje z innymi placówkami medycznymi i specjalistami „z zewnątrz”? To istotne w przypadku powodzenia zapłodnienia in vitro, gdy konieczna jest opieka medyczna nad przyszłą mamą. Położnicy współpracujący z klinikami niepłodności posiadają większą wiedzę i doświadczenie w leczeniu niepłodności niż „zwykli” ginekolodzy.\nOprócz informacji dotyczących pracy kliniki, warto rozważyć kwestie finansowe. Koszty leczenia niepłodności, szczególnie jeśli w grę wchodzi zapłodnienie pozaustrojowe, są wysokie, ale wszystko zależy od zakresu świadczonych usług i renomy ośrodka. Warto przyjrzeć się temu bliżej. Oprócz ceny samej procedury należy też wziąć pod uwagę koszty terapii hormonalnej i leczenia farmakologicznego, dojazdu (jeśli klinika nie znajduje się w tym samym mieście) oraz ewentualnych noclegów.


Pecit - Łódź - Stacje obsługi samochodów • pkt.pl\n93-368 Łódź, Rycerska 7a, woj. łódzkie\nDojazd do Pecit\nJesteśmy wiodącym w województwie łódzkim importerem i dystrybutorem części zamiennych i materiałów ...\nSiedziba firmy Pecit znajduje się w Łodzi. Działalność prowadzimy nieprzerwanie od 2000 roku. Posiadamy wieloletnie doświadczenie zawodowe, dzięki czemu świadczone przez nas usługi są na najwyższym poziomie. Zapraszamy do zapoznanie się z ofertą.\nNasza firma świadczy kompleksowe usługi z zakresu naprawy samochodów powypadkowych. Zajmujemy się profesjonalną naprawą aut marek: Citroën, Peugeot i Renault. Naszą specjalizacją jest regeneracja tylnej belki.\nZatrudniamy wysoko wykwalifikowanych mechaników, dzięki czemu wszystkie prace przebiegają szybko i sprawnie. Działamy w oparciu o bogate doświadczenie zawodowe, a naprawy wykonujemy solidnie i za przystępną cenę. Cechuje nas odpowiedzialność i zaangażowanie w wykonywane zadania. Mamy pozytywną opinię wśród klientów.\nZapraszamy do skorzystania z usług firmy Pecit\nOpinie o firmie Pecit\nBardzo miła i rzetelna obsługa. Pan Jacek bardzo zna się na autach francuskich i trafnie diagnozuje usterki oraz fachowo naprawia. Polecam serdecznie ten warsztat!!!!\nPOLECAM PANA JACKA CZŁOWIEK WIE CO AUTKU DOLEGA i POTRAFI JE NAPRAWIĆ POLECAM\nSzybko, solidnie, tanio, terminowo.\nBardzo solidny i tani warsztat. Polecam !


Mój kot ma dom - Akcja społeczna: V.056\nBuka i Jogin\nNie było łatwo umówić się z psem za pośrednictwem kota. Ten duet jest nierozłączny, dlatego w pewne słoneczne południe pojechałam na spotkanie z wyjątkowym psem i jego kumplem. Chłopaki zabrali na spacer bezsierstnych opiekunów, żeby się też trochę przewietrzyli. No i w końcu ktoś musiał rzucać piłkę i tulić. W drodze powrotnej mimo GPS'a zgubiłam się tylko dwa razy, ale to już temat na inny blog. Ponieważ Jogin jest kotem wyjątkowym, to on napisał o swoim kumplu. Czytajcie, oglądajcie i poczujcie moc tej przyjaźni...\nCześć! Tu Jogin — kot. Tak jestem kotem, ale nie byle jakim kotem...\nJestem majestatycznym, najwspanialszym, najprzystojniejszym zmotoryzowanym kotem artystą, blogerem, malarzem... No dość o mnie, wiem, jestem wspaniały!\nDziś chcę wam opowiedzieć o moim najlepszym kumplu Buce. Buka, bo tak mu na imię, jest psem, ma wielką głowę, wielkie łapy, paszczę jak lew i ogon, którym potrafi robić huragan!\nBukol ma jakieś trzy lata, przyjechał z terenów nadmorskich z jakieś hodowli, nie znam się na tym, więc pominę ten temat, opowiem wam, jak go poznałem. Gdy przyjechałem do Ciotki ze schroniska na dom tymczasowy, początkowo bałem się tego psa... W końcu to pies a ja jestem kotem. KOTEM! Początkowo chowałem się przednim i unikałem go... Na trzeci dzień do mojego luksusowego apartamentu przyszedł on, wielki trzydziestosześciokilogramowy Buka.. i co zrobił? No co??? POLIZAŁ MNIE!! Oszalałem! Myślałem, że mnie zje, popuściłem aż w pieluchę, ale on polizał mnie, popatrzał i powiedział: "Hej, zostawiam ci buziaka". BUZIAKA??? OSZALAŁ!! Albo i ja oszalałem... Przychodził do mnie parę razy dziennie i zostawiał mi buziaki... Zacząłem je liczyć 1, 2, 3, 4, 15, 21... To nie miało końca... Moja fryzura legła w gruzach... Ale za to miałem darmowy żel do włosów. Po paru kolejnych dniach przyzwyczaiłem się do zostawianych mi buziaków, nie bałem się już Buki, wręcz przeciwnie okazał się bardzo pomocny... Gdy kiedyś utknąłem w drzwiach, bo zahaczyłem nogami o framugę, przyszedł i mnie popchnął, pomagając mi się wydostać z tej pułapki. Innym razem przyniósł mi masę zabawek... Zrobiłem sobie z nich fajny plac zabaw. Okazało się też, że jego ogon ma super moce i potrafi nim machać dzień i noc! Oczywiście zrobiłem sobie z tego użytek, super zabawka do łapania, podczepić jakieś piórka i można gonić. Staliśmy się kumplami, wszystko robimy razem. Nawet chodzimy razem na spacery. Koty na dzielnicy aż kwiczą z zazdrości... Taka obstawa...? Godna kociego Picasso!\nMógłbym wam opowiadać wieczność o naszych wspólnych przygodach, ale dziś krótko, bo chcę wam w ten sposób pokazać, że nie liczy się wygląd zewnętrzny i to, co mówią ludzie... "Patrz, idzie pies morderca!" albo "Jeszcze nie zjadł tego kota?", "Nie głaskaj tego psa, bo ci rękę odgryzie"... Lecz liczy się to, co ma się w środku, a ten pies ma WIELKIE SERCE dla wszystkich zwierząt, które są w potrzebie. Nie jestem jego pierwszym niepełnosprawnym kumplem... W naszym domu mieszka ich trochę. Ale on dba o wszystkich, każdemu zostawia buziaki i dla każdego znajdzie chwilę na wspólne zabawy lub po prostu na wspólne błogie lenistwo na dywanie. Kocham tego psa i koniec, kropka! Mówcie sobie, co chcecie...\nPozdrawiam Jogin — kot na wózku.\nAutor: Iwona Nowicka o 08:30


Meble systemowe | Smolis Meble Twardogóra\nStylowe kompleksy mebli\nSmolis Meble » Meble systemowe\nOd prawie 20 lat funkcjonujemy na rynku meblarskim, gdzie kolejno zdobywamy coraz większe sukcesy, realizując bardziej złożone i skomplikowane projekty na zamówienie osób indywidualnych oraz firm. Nasz profesjonalny zespół składa się z ludzi, specjalizujących się w danej branży, gdzie każdy posiada wieloletnie doświadczenie i szeroką wiedzę w konkretnym temacie. Właśnie dlatego stanowimy główne źródło aranżacji wnętrz w Twardogórze i okolicach, gdzie wyróżniamy się jednocześnie jakością i konkurencyjnością pod względem cen. Wszystko wynika z naszej dbałości o klienta oraz uczciwości wobec niego, co doskonale uwidacznia się podczas naszej współpracy, a także w zakończonych już realizacjach zleceń. Mimo naszej długiej historii, nadal staramy się pozostać na bieżąco z aktualnymi trendami i nowinkami technologicznymi, które między innymi umożliwiły nam projektowanie komputerowe.\nTeraz nasi klienci mogą o wiele lepiej i wyraźniej wyobrazić sobie cały układ i wygląd wyposażenia wnętrz. Wówczas obopólna współpraca przebiega również sprawniej i szybciej, dzięki czemu prędzej będziesz mógł cieszyć się indywidualnie stworzonym asortymentem do własnego domu. Zdecydowanym hitem okazały się meble systemowe, które największą zaletą jest przede wszystkim uniwersalność. Produkujemy różnego rodzaju kompleksy mebli, które mogą zostać jednocześnie dostosowane do mniejszych i większych powierzchni w zależności od ich późniejszego zastosowania w danym pomieszczeniu. Najczęściej wykorzystywane są w salonach, ale również w biurach czy jadalniach połączonych z pokojem gościnnym. Wszystko oczywiście zależy od Twojej wyobraźni i potrzeb, które następnie pomagamy Ci zrealizować i przekształcić w namacalny projekt wizualny. System meblowy może zostać skonstruowany z różnorakich materiałów, których odcienie mają nieskończenie wiele wariantów. Jesteśmy w stanie dopasować się jak najbardziej do Twojej wizji wymarzonego domu, który byłby w pełni kompatybilny z preferowanym przez Ciebie stylem. Stosowane przez nas tworzywa pochodzą od sprawdzonych i zaufanych źródeł, które gwarantują wysokogatunkowe elementy o dużej odporności na czynniki niszczące. W rezultacie możemy śmiało zapewnić o długotrwałym użytkowaniu naszych mebli, które zostały przygotowane na wiele ewentualności.\nKolejną zaletą mebli systemowych jest możliwość ich dowolnego rozmieszczenia oraz przeprowadzania mniej wymagających zmian w późniejszym czasie. Układając je w określony sposób, od razu zyskujesz na oryginalności i funkcjonalności, ponieważ w żadnym innym domu nie spotkasz podobnego ustawienia oraz mebli. Co więcej, dzięki swojej mobilności zostają one ułożone dla Twojej wygody, czego nie mógłbyś uzyskać kupując gotowe meble o określonej wielkości czy kształtach. Dopasowanie do poszczególnych przestrzeni zapewnia sporą atrakcyjność, którą wzbogaca także możliwość nieustannego przemeblowania wnętrz według nowego zapotrzebowania czy wizji aranżacji. Ich wyjątkowa i praktyczna forma pozwala na wygodne i nieschematyczne działania, które możesz samodzielnie dokonywać w dowolnej chwili. Smolis Meble jedynie na początku pomoże Ci przetransportować wyposażenie w wyznaczone miejsce, a także zamontujemy całość w błyskawicznym tempie. Już wtedy możesz sam decydować o kompozycji mebli systemowych według własnego uznania czy potrzeby, gdzie swobodnie większość z elementów można przekładać i zmieniać ich pozycję.


Strażnicy Galaktyki vol. 3 - Chris Pratt opowiada o możliwości pojawienia się Thora - Movies Room\nGdy Thor dołączył pod koniec Endgame do tej ekipy, z pewnością wielu z Was już wyobrażało sobie trzecią część z Chrisem Hemsworthem na pokładzie. Tymczasem to nie musi być takie oczywiste.\nStrażnicy Galaktyki vol. 3 będzie dopiero za jakiś czas – opóźnione chociażby przez The Suicide Squad, tworzony przez Jamesa Gunna – ale z drugiej strony mogło go w ogóle nie być, a to przez „tweetową aferę” reżysera, która na pewien czas wyłączyła go z gry. Podczas promocji nowego filmu Pixara Chris Pratt został zapytany wprost, czemu Thor nie widnieje w obsadzie filmu.\nSkąd wiesz, czy Thor nie pojawia się w trzeciej części Strażników? Jeszcze nie zaczęliśmy kręcić. Może tam się pojawić. Póki co nie zapadła definitywna decyzja w tej kwestii – odpowiada filmowy Star-Lord.\nkadr z filmu Strażnicy Galaktyki vol. 2\nOstrożność Pratta może wynika właśnie z tego, że Strażnicy Galaktyki vol. 3 z powodu wyżej wymienionej afery po prostu pewne kwestie się skomplikowały i teraz wiele zależy np. od nowego Thora od Taiki Waititiego.\nChris Hemsworth, chris pratt, Strażnicy galaktyki vol. 3\nArticle ID = 105713


Halloween w Polsce, czyli kluby we krwi\nTak, jak większość mód zza oceanu, także Halloween znalazło miejsce dla siebie w naszej kulturze. Może nie jako zjawisko masowe, tak jak za oceanem, jednak bale kostiumowe i maratony filmowych horrorów zdarzają się i u nas coraz częściej. Ostatnio modne stały się halloweenowe imprezy klubowe. Lokale są wtedy ozdabiane motywami ze znanych filmów grozy, a osoby w kostiumach często nie muszą płacić za wejście.\nW Japonii, kraju, który jak gąbka chłonie różne ciekawostki ze światowej popkultury, Halloween odbywa się na ulicy Kawasaki, gdzie ma przemaszerować parada strasznych przebierańców.\nW rytmie muzyki techno i w nastroju bardziej przypominającym love parade niż Halloween maszerować będą: wiedźmy, przerażające stwory, potwory, maszkary z japońskich horrorów, ale i bohaterowie anime, czy damy z królewskich dworów. To na razie największa impreza Halloween, jaka odbywa się na świecie.\n- Zazwyczaj ludzie pytali nas, dlaczego obchodzimy Halloweeen, ale teraz już nie pytają. Mówią: "ooo, impreza Halloween, fajnie", a potem bawią się razem z nami - mówi jeden z organizatorów parady Tomoko Tsuchiya.\nW Japonii, inaczej niż w Stanach Zjednoczonych, znaczna większość imprez związanych z Halloween jest przeznaczona raczej dla dorosłych, niż dzieci. Co widać chociażby po tym, że większość osób uczestniczących w paradzie, to ludzie dorośli.\nJapończycy nie skupiają się też na celtyckiej tradycji, z której wywodzi się święto.\n- Nigdy nie myślałem nad korzeniami Halloween. Jeśli chodzi o mnie i moich znajomych, to dla nas liczy się głównie zabawa - mówi Aki Kobayashi, 29-letni pracownik dużej firmy ubrany na wzór tradycyjnego japońskiego upiora.\nA jaki jest Wasz stosunek do tego święta?


Nagroda Literacka dla Autorki Gryfia : Booklips.pl\nBoni, Fabicka, Franczak, Kubryńska i Papużanka nominowane do Nagrody Literackiej Gryfia 2017\nW czwartek podczas Warszawskich Targów Książki ogłoszono nazwiska pięciu finalistek szóstej edycji Ogólnopolskiej Nagrody Literackiej dla Autorki Gryfia. Laureatkę nagrody przyznawanej przez „Kurier Szczeciński” poznamy 1 lipca.\nAnna Janko laureatką Nagrody Literackiej dla Autorki Gryfia 2016\nW sobotę podczas uroczystej gali w gmachu Filharmonii Szczecińskiej pisarka Anna Janko otrzymała za książkę „Mała Zagłada” tegoroczną Nagrodę Literacką dla Autorki Gryfia. Przyznawane przez „Kurier Szczeciński” wyróżnienie ma wartość pieniężną i wynosi 50 tysięcy złotych.\nOlga Tokarczuk nie chce nominacji do Nagrody Literackiej Gryfia. Jest odpowiedź organizatorów\nOlga Tokarczuk wycofała „Księgi Jakubowe” z rywalizacji o Nagrodę Literacką dla Autorki Gryfia. Pisarka zrezygnowała z nominacji, ponieważ nie podoba jej się kierunek, w jakim w ostatnich latach rozwija się Nagroda.\nMałgorzata Rejmer, autorka znakomitego tomu reportaży „Bukareszt. Kurz i krew”, została laureatką trzeciej edycji Nagrody Literackiej dla Autorki Gryfia. Ten laur przyznaje ?Kurier Szczeciński?, kwota nagrody opiewa na 50 tysięcy złotych. Finałowi Gryfii towarzyszyła trzydniowa impreza promująca czytelnictwo ? Miasteczko Literackie. „Bukareszt” jest wielowymiarową, subtelną i przenikliwą opowieścią o Rumunach, ich tragicznej historii i trudnej, […]\nPoznajcie nominacje do Nagrody Literackiej dla Autorki Gryfia 2014\nPodczas pierwszego dnia Warszawskich Targów Książki ogłoszono nazwiska pisarek nominowanych do Nagrody Literackiej dla Autorki Gryfia 2014 przyznawanej przez „Kurier Szczeciński”.


Jak odżywiać się w ciąży? - porady dla kobiet ciężarnych\nDietetyka – baza wiedzy / Żywienie kobiet w ciąży i karmiących piersią / Wskazówki żywieniowe dla kobiet w ciąży\nWskazówka 1. – Okres przygotowań.\nWskazówka 2. – Jedz DLA DWOJGA, nie za dwoje.\nWskazówka 3. – Zapotrzebowanie na składniki odżywcze i ich najlepsze źródła.\nwielonienasycone: 12-20% energii całkowitej w tym kwasy EPA i DHA minimum 200 mg/dobę, a stosunek omega-6:omega-3 = 4:1.\nWskazówka 4. – Zapotrzebowanie na witaminy i składniki mineralne.\nSkładnik kości. Jego proces przyswajania zależy od zawartości, przede wszystkim wit. D, laktozy i oligosacharydów. Wchłanianie utrudniają zaś szczawiany i fitynianyzawarte np. w rabarbarze, kakale, a nadmierne spożywanie kawy i soli kuchennej wiążą się z jego wytracaniem z organizmu. Zapotrzebowanie na wapń w okresie ciąży to 1 000-1 300 mg dziennie.\nWskazówka 5. – Uwaga!\nJak ustrzec się jesiennego przeziębienia?


Sam na sam z ZUS-em\nsobota, 05, październik 2013 12:58\nW miniony weekend grupa urzędników z polskiego Zakładu Ubezpieczeń Społecznych odbyła serię spotkań z mieszkającymi tu Polakami, aby zaznajomić wszystkich i odpowiedzieć na pytania związane z problemami wynikającymi z podpisanej kilka lat temu umowy o wzajemnej wymianie usług socjalnych między Kanadą a Polską, jak również różnych aspektach polskiego systemu emerytalnego. Przedstawiamy poniżej zapis konferencji prasowej w Konsulacie RP w Toronto.\nZe spotkań odbytych w kościołach oo. oblatów w Brampton i Mississaudze wynika m.in. to, że emeryci z Kanady powracający do Polski NA STAŁE mają tam ubezpieczenie medyczne, jak również, że o emerytury i świadczenia socjalne – jak na przykład zasiłek pogrzebowy, starać się mogą wszystkie osoby, którym potrącano w Polsce składki, a więc np. rolnicy. Przybyli urzędnicy po prezentacji udzielali odpowiedzi indywidualnie, starając się rozwiązać wątpliwości w poszczególnych sprawach. Przed stolikami ustawiały się długie kolejki. Z Polski przybyli Andrzej Szybkie, wicedyrektor Departamentu Rent Zagranicznych, Ewa Orkwiszewska, naczelnik Wydziału Organizacji Usług Elektronicznych w Departamencie Obsługi Klienta, Zbigniew Derdziuk, prezes ZUS, Marta Godłoza, dyrektor Departamentu Rent Zagranicznych, i Tomasz Szabliński, naczelnik Wydziału Skarg, Wniosków i Obsługi Klientów w Departamencie Rent Zagranicznych.\nM. Bonikowska, "GazetaGazeta": Moje pytanie, które wynika z rozmów z czytelnikami i ludźmi, którzy tam wczoraj byli, to jest dosyć duże zbulwersowanie tym przepisem...\n– ...być może. Może wyjaśnię, że chodzi o sprawę dotyczącą tego, że żeby zacząć pobierać świadczenia emerytalne, należy rozwiązać stosunek pracy z pracodawcą tutejszym, kanadyjskim, dla osób, które tu mieszkają. I oczywiście powstaje totalna paranoja i fikcja, czyli jakieś tam układy na jeden dzień. Proszę powiedzieć, jak to się stało, że taki absurdalny przepis wszedł w życie. Słyszałam, że były jakieś próby odwołania się od tego do Trybunału Konstytucyjnego. Jak to wygląda?\n– Może odpowiem pierwszy. ZUS jest instytucją, która ma formę prawną państwowa jednostka organizacyjna. Nawet prezes ZUS-u nie ma wpływu na prawo w Polsce. Ja jestem urzędnikiem, który jest od wykonywania prawa. Wiem, jak ono powstało. W 2008 roku była idea – czasem różne trendy przychodzą w systemie państwowym, w systemie emerytalnym też – żeby wiedzieć, czy ktoś pobiera emeryturę i jednocześnie pracuje. Wprowadzono taki przepis, że osoba, która stara się o polską emeryturę, ma obowiązek rozwiązać umowę o pracę i potem może dalej pracować. Jak wiecie państwo, w Polsce ktoś, kto ma wiek emerytalny, może dalej pracować. I wtedy też zrobiono jeszcze jedną taką rzecz, myśmy wysłali ok. 350 tysięcy listów do osób, które pracowały i pobierały świadczenie, żeby one wybrały, co chcą, pobierać świadczenie czy utrzymać stosunek pracy, i wtedy te emerytury były zawieszone. Czyli ktoś, kto rozwiązał umowę, na nowo się zatrudnił i nadal pobierał emeryturę. Z drugiej strony, myśmy zawiesili te świadczenia tym osobom, które figurowały jako zatrudnione, czyli w naszej bazie, albo nie mieliśmy oświadczenia, że one przestały pracować. Potem był wniosek do Trybunału Konstytucyjnego. Trybunał Konstytucyjny uznał ten przepis za niezgodny, co spowodowało to, że ZUS, wdrażając to postanowienie, odwiesił tym, którzy mieli prawo. Ale powstał problem dotyczący okresu między wejściem w życie tamtej ustawy, to był 2009 rok...\n– ...znaczy wstrzymywaliśmy od października 2011, bo był dodatkowy przepis, który regulował kwestię dokonania wyboru przez świadczeniobiorcę.\n– Było orzeczenie Trybunału, od momentu jego opublikowania, te które były należne myśmy zaczęli na bieżąco wypłacać na wniosek, ale powstał okres między wcześniej przyjętą ustawą a orzeczeniem Trybunału. I rząd podjął taką decyzję, że to wymaga regulacji i jest uchwała wypłacenia tych świadczeń ZUS-u, są na to przygotowane pieniądze. Mam nadzieję, że ta ustawa wejdzie w tym roku i te osoby, którym to świadczenie było zawieszone, otrzymają jego zwrot. Jeszcze jest dyskusja wewnątrz rządu, czy to będzie z odsetkami, czy bez, raczej idzie w kierunku z odsetkami, to będzie kosztowało około 800 mln zł plus odsetki.\nM. Bonikowska, "GazetaGazeta": Tak, ale to nie rozwiązuje faktu, że cały czas jest ten przepis, który jest fikcją jakąś.\n– Przepis jest i dalej obowiązuje. Urzędnik nie nazywa przepisów fikcją, tylko prawem, które go wiąże. On na polskim rynku ma inne znaczenie, inne znaczenie ma na rynku innych krajów, kiedy np. chodzi o różne okresy nabywania uprawnień do świadczeń. I tutaj my jesteśmy od stosowania prawa, organy, takie jak minister i Sejm, są od tego, żeby takie prawo zmienić.\nM. Bonikowska, "GazetaGazeta": To nie dotyczy osób samozatrudniających się, tak jak państwo powiedzieli, to jest bardzo ważne. Czyli tu u nas musi być tzw. employer-employee relationship?\n– To są różne formy dokumentu, na polskim gruncie mówimy o świadectwie pracy. Oczywiście w krajach, w których takich dokumentów nie ma, wymagany jest stosowny inny dokument, który potwierdza, że taki stosunek został rozwiązany.\n– Dopuszczamy nawet oświadczenie własne osoby zainteresowanej.\n– No ale zakładamy, że oświadczenia są zgodne ze stanem faktycznym.\nPolska Agencja Prasowa: Co oprócz tego przepisu było rzeczą, która interesowała potencjalnych państwa klientów najbardziej? Druga rzecz, czy jest zainteresowanie również kwestią rozwiązań dotyczących otwartych funduszy emerytalnych?\n– Zacznę od odpowiedzi na pytanie drugie. Mając na uwadze strukturę emigracji i lata, w których ta emigracja do Kanady miała miejsce, to oczywiście jest bardzo nieliczna grupa osób, którą obejmują otwarte fundusze emerytalne. Jak państwo wiecie, ta reforma systemu emerytalnego w Polsce to jest 1 stycznia 1999 roku i od tej daty osoby urodzone po 31 grudnia 48 roku mogły przystąpić do otwartych funduszy emerytalnych. A jeżeli mówimy o osobach urodzonych po 31 grudnia 68 roku, to przystąpienie do tych funduszy było obowiązkowe. Jeżeli mówimy o kontaktach z klientami, wczorajszym kontakcie, przedwczorajszym, to przyznam, że zauważyliśmy bardzo niewiele osób, których dotyczyłyby otwarte fundusze emerytalne, czyli takich osób, które opłacały składki do polskiego systemu po 1 stycznia 99 roku. Tutaj przede wszystkim dotyczy to emigracji z lat 80., czyli tak naprawdę osób – mówię tu o osobach, które przyszły na spotkanie – których ten system otwartych funduszy już nie dotyczy, co nie oznacza, że one nie będą miały ustalonych emerytur według ustalonych zasad, z tą tylko różnicą, że podstawą i bazą do obliczenia tej emerytury zreformowanej będzie wartość kapitału początkowego, czyli ta wartość okresów ustalonych do 31 grudnia 98 roku. Oczywiście przeprowadzamy kontrolę w naszych jednostkach realizujących umowy międzynarodowe. Jeżeli patrzymy na strukturę zatrudnienia osób ubiegających się o polskie emerytury i zamieszkałych w Kanadzie, to tam też nie obserwujemy tego zjawiska, osób, które mogły przystąpić do otwartych funduszy emerytalnych. To się jakby potwierdza, że klienci, którzy przyszli na spotkanie i których ten przepis nie dotyczył, oczywiście w konsekwencji potem jak składają wnioski, ten stan faktyczny się odzwierciedla.\nI udzielając odpowiedzi na pytanie pierwsze, czyli jakie problemy głównie nurtują naszych obywateli zamieszkałych w Kanadzie. Ja myślę, że podstawowym problemem jest brak informacji o możliwości nabywania prawa do świadczeń przewidzianych w polskim systemie. Jako taki negatywny przykład podam osobę w wieku siedemdziesięciu kilku lat, która nie miała świadomości, że za okresy ubezpieczenia czy zatrudnienia w Polsce, nawet jeżeli to były krótkie okresy, może ubiegać się o przyznanie polskich świadczeń. Czyli ten brak informacji tutaj, myślę, jest największym problemem.\nNo i jeżeli już wkraczamy na grunt umowy polsko-kanadyjskiej, to oczywiście niezrozumiała jest zasada proratyzacji świadczeń, czyli ustalania świadczeń w wysokości częściowej, wtedy kiedy uprawnienie do polskiego świadczenia może zostać ustalone po zsumowaniu okresów przebytych w Polsce i w Kanadzie. Ta formuła proratyzacyjna jest dla tych grup osób nieczytelna, mam nadzieję, że rozświetliliśmy trochę ten algorytm liczenia świadczenia z zastosowaniem właśnie tej zasady poprzez przykłady, które przekazywaliśmy w prezentacji.\n– Jakie rzeczy na przykład?\n– To są oczywiście podstawowe rzeczy. Też osoby nie do końca mają świadomość, jakie są środki dowodowe, które muszą być dołączone wniosku o polskie świadczenia emerytalno-rentowe. Pokutuje generalnie brak wiedzy o polskich przepisach. Też zgłaszały się osoby, które nie wiedziały, jak postąpić z formularzem poświadczenia życia, który ZUS przekazuje corocznie w ramach akcji ustalania dalszego prawa do świadczeń dla klientów zamieszkałych w Kanadzie. Ale ponieważ te informacje były dość szczegółowo przekazywane w ramach spotkania wczorajszego i przedwczorajszego, myślę, że już ta wiedza o możliwości potwierdzania własnoręczności podpisu, na czym polega ta czynność, co ona oznacza, została przynajmniej w jakimś stopniu rozjaśniona.\n– Chciałem dodać, że byliśmy też w Ottawie w piątek i spotkaliśmy się z dyrektorem departamentu, który odpowiada za część polską w Service Canada, i jedna rzecz też jest ważna i pozytywna, że do końca pierwszego kwartału Kanada przejdzie na możliwość przelewów bankowych, a nie czeków. Dzisiaj wszystkie świadczenia wysyłane do Polski są w formie czeków. Oni sukcesywnie w to wchodzą, było to planowane do końca 15 roku, ale Polska została przeniesiona na wcześniejszy termin i będzie w pierwszym kwartale taka możliwość, do końca pierwszego kwartału ma być ta sprawa rozwiązana, bo to jest porozumienie z bankiem, który obsługuje Service Canada, ten bank się nazywa Bank of America. Przejdą na warunki techniczne, które pozwolą takie świadczenia przekazywać.\n– Wśród tych pytań, z jakimi zwracali się do nas ubezpieczeni, również były pytania, jak będzie wyglądać ich sytuacja na wypadek, gdyby powrócili do Polski. Między innymi właśnie te kwestie związane z transferem świadczeń kanadyjskich do Polski, które świadczenia mogą być do Polski transferowane, ale też te kwestie, które łączą się z ubezpieczeniem zdrowotnym w związku z przyjazdem do Polski czy to czasowym, czy na stałe, i ta kwestia różnie się tu kształtuje, jak również z opodatkowaniem świadczeń, które otrzymywałyby te osoby po przyjeździe do Polski.\n– Odpowiadając na pierwsze pytanie. Nie ma jakichś dużych problemów, bo ta umowa działa dosyć skutecznie i sprawnie, Service Canada, według naszych ocen, gdy zbieramy dane dotyczące różnych reklamacji czy skarg, nie ma istotnych problemów, ale ludzie po prostu mają niepewność, więc my przyjeżdżamy po to, żeby im odpowiedzieć na indywidualne pytania, tak że gros czasu spędzamy na indywidualnych poradach.\nA. Kumor, "Goniec": Jak dużo wniosków o emeryturę polską jest składanych za pośrednictwem Service Canada przez Polaków mieszkających tutaj, a drugie pytanie, czy otrzymują państwo zapytania od Service Canada czy w ogóle od władz kanadyjskich, czy dana osoba pobiera polską emeryturę i jeśli tak, to jaka jest skala tych pytań?\n– Umowa reguluje z 2009 roku, że od momentu jej podpisania nie dotyczy okresów przeszłych, że jeśli jest zapytanie, czy ktoś pobiera, a jest tu beneficjentem, to my udzielamy takiej informacji. To oczywiście nie wszyscy dobrze to postrzegają. Chodzi tu o coś, co tutaj nie działa tak surowo jak w Stanach Zjednoczonych.\n– W poszczególnych latach od momentu wejścia w życie umowy polsko-kanadyjskiej jakby skala tych wniosków się rozwijała. Jeżeli mówimy o pierwszym roku, to był ten rok, brzydko mówiąc rozruchu umowy i obserwowaliśmy wtedy niewielki wpływ wniosków o polskie świadczenia, które składały osoby mieszkające w Kanadzie. Sukcesywnie oczywiście te liczby się powiększają.\nA. Kumor, "Goniec": Chodzi mi o to, jaka część jest składana przez Service Canada, a jaka bezpośrednio w Polsce?\n– To znaczy takich statystyk nie prowadzimy, bo to z punktu widzenia przyznania polskiego świadczenia nie ma żadnego znaczenia. Natomiast tutaj zachęcaliśmy osoby, które pojawiły się na spotkaniach, żeby jednak wnioski składały za pośrednictwem Service Canada. Powstało takie wrażenie i przekonanie wśród tych osób, że złożenie wniosku bezpośrednio do ZUS-u znacznie przyspieszy rozpatrzenie uprawnień i wydanie decyzji. Oczywiście to jest nieprawda, dlatego że składane wnioski bezpośrednio do ZUS-u najczęściej są niekompletne. Jeżeli obserwujemy niekompletność wniosku, to zmuszeni jesteśmy prowadzić dodatkowe postępowanie wyjaśniające czy to z Service Canada, czy to bezpośrednio z zainteresowanym. Najczęściej z Service Canada, dlatego że potrzebne nam są określone informacje i dokumenty, do przekazania których zobowiązana jest ta instytucja. Są to najczęściej potwierdzenia kanadyjskich okresów, które są niezbędne po to, żeby ustalić prawo do polskich świadczeń. Czyli zachęcamy jednak, żeby korzystać z pośrednictwa Service Canada.\nJest jeszcze taki jeden element weryfikacji danych osobowych. Jeżeli wniosek składany jest za pośrednictwem Service Canada, ta weryfikacja następuje na stanowisku urzędnika przyjmującego wniosek. Jeżeli jest przekazywany do ZUS-u, to tak naprawdę nie ma możliwości zweryfikowania tych danych, a zatem prowadzimy dodatkowe postępowania z klientem w celu uzyskania chociażby dokumentów stanu cywilnego, aktu urodzenia, małżeństwa, zgonu itd. Czyli po prostu przekazanie czy złożenie wniosku w Service Canada powoduje, że te wnioski do ZUS-u wpływają w miarę kompletne.\n– Oni od razu są w stanie je zweryfikować, i też druga zaleta tego, że są takie dokumenty, które oni swoim podpisem od razu poświadczają, czyli można sobie zachować różne oryginały, nie są one potrzebne do przekazywania, a urzędnik Service Canada jest naszym mandatem, on w naszym imieniu pewne rzeczy weryfikuje.\nA. Kumor, "Goniec": Czyli lepiej przez Service Canada, taki jest wniosek? A druga rzecz, ile jest zapytań składanych przez władze kanadyjskie o poszczególne osoby, które mieszkają w Kanadzie, czy dana osoba pobiera polskie świadczenia.\n– Jeżeli ta procedura jest uruchamiana dwustronnie, czyli Service Canada – ZUS, to oczywiście o wyniku przeprowadzonego postępowania i wydania decyzji jakby z urzędu jesteśmy zobowiązani poinformować Service Canada. Takich zapytań o klientów indywidualnych przekazywanych przez stronę kanadyjską - to jest niewielka skala. Mało tego, trzeba pamiętać o tym, że tą wyznaczoną jednostką do realizacji umowy w ZUS-ie jest oddział w Łodzi.\nJak rozumiem kontekst pana pytania, to może tu wystąpić sytuacja taka, że określonej osobie zupełnie inna jednostka przyznała świadczenie, ponieważ on lata całe temu złożył wniosek bezpośrednio do oddziału właściwego dla jego ostatniego miejsca zamieszkania w Polsce, i oczywiście nie było przeszkód, żeby to świadczenie przyznać, jeżeli spełnione zostały wszystkie warunki. Wypłata tego świadczenia dokonywana jest nadal przez tę jednostkę, która przyznała, oczywiście na warunkach wynikających z polskiego prawa, czyli wypłata realizowana jest w Polsce.\nJa nie sądzę, żebyśmy my byli w stanie – ponieważ w odniesieniu do systemów starych nie mamy centralnego rejestru świadczeniobiorców, żebyśmy po otrzymaniu takiego zapotrzebowania z Service Canada byli w stanie ustalić, czy dana osoba świadczenie ZUS-u pobiera czy nie pobiera. Jeżeli jest świadczeniobiorcą w Łodzi – tak.\n– Ale Łódź obsługuje to od 2009 roku.\nS. Stolarczyk, "Czas-Związkowiec": Jak długo trwa cała procedura od czasu złożenia wniosku tutaj w Kanadzie do czasu przyznania emerytury przez stronę polską?\n– Zasada jest prosta. Jeżeli wniosek jest kompletny, to to postępowanie jest krótkie. Procedura wygląda tak, że osoba zainteresowana mieszkająca w Kanadzie zgłasza ten wniosek do oddziału Service Canada najbliższego miejsca jej zamieszkania. Ten oddział zobowiązany jest po weryfikacji i po skompletowaniu przekazać wniosek do Ottawy, czyli do tego międzynarodowego biura, które jest odpowiedzialne za realizację umowy. Przekazanie – tutaj nie mogę powiedzieć, jaki jest czas przekazania z terenowego oddziału do Ottawy, ten czas jest różny. Natomiast Ottawa zobowiązana jest niezwłocznie przekazać ten wniosek do ZUS-u. Jeżeli wniosek jest kompletny, to w polskim ustawodawstwie funkcjonuje przepis zobowiązujący organ rentowy do wydania decyzji w ciągu 30 dni od otrzymania tego wniosku. Jeżeli uchybimy tym terminom, jeżeli nastąpi opóźnione wydanie decyzji, z urzędu jesteśmy zobowiązani wypłacać odsetki z tytułu opóźnienia. Czyli przy kompletności wniosku czas oczywiście krótki. Natomiast w sytuacjach takich, kiedy wniosek jest niekompletny, zawiera ewidentne braki, które powodują konieczność przeprowadzenia postępowań dodatkowych, to ten czas uzależniony jest od czasu potrzebnego do zgromadzenia tej dokumentacji niezbędnej do wydania decyzji.\n– Zaczęliśmy też w ramach procesu zarządzania jakością obsługi mierzyć to i te czasy, nie pamiętam dokładnie danych, to są jeszcze miesiące czasem, to nie jest w dniach. Większość decyzji w kraju, 96 procent, wydajemy w ciągu 30 dni, kiedyś było trochę dłużej. Zagraniczne trwają dłużej.\nRozmawialiśmy też z Kanadyjczykami, żeby przejść na formę niepapierową przesyłania tych dokumentów między urzędami. Dzisiaj jeszcze oni potwierdzają to w formie papierowej tak samo jak my, oni wysyłają dokumenty między instytucjami. Mam nadzieję, że rozpoczęliśmy taki dialog, że będzie możliwość elektronicznego wysyłania, że będzie tak jak w ZUS-ie, że przychodzi ktoś do okienka w ZUS-ie, pracownik odbiera od niego dokumenty, skanuje je i od razu jednostka odpowiedzialna może je dostać on-line de facto, natychmiast. Oczywiście potem papier dojdzie, ale to jest ekwiwalent dokumentu, bo ten urzędnik, który to zeskanował, potwierdził, że tak było. Między Kanadą a Polską jeszcze takiego scenariusza nie ma, ale zabiegaliśmy o to, żeby to weszło. Oczywiście każdy kraj ma swoje różne regulacje.\n– Jeżeli chodzi o mierzenie tego czasu, o czym szef przed chwilą mówił, to powiem, że taki maksymalny czas rozpatrzenia wniosku o polskie świadczenia emerytalno-rentowe to jest okres czasami sięgający dwóch lat. Niestety, takie przypadki występowały. Mówię o sytuacjach incydentalnych.\nMamy też procedurę związaną z uruchamianiem monitów, interwencji itd. itd., czyli każda pojedyncza sprawa na bieżąco jest monitorowana.\nGdy chodzi o Kanadę, to w ostatnim czasie nie występowały przypadki, w których rozpatrzenie wniosku zajęło więcej niż kilka miesięcy, takich przypadków nie było.\n– Jest jeszcze jeden bardzo ważny przepis, który też chroni obywatela.\n– Tak, trzeba pamiętać o tym, że data złożenia wniosku w Service Canada jest wiążąca dla ZUS-u, tzn. że świadczenia będą przyznane, jeśli wszystkie warunki będą spełnione w momencie składania wniosku w Kanadzie, od daty złożenia w Service Canada. Jeżeli ta procedura trwałaby kilka miesięcy i ta decyzja byłaby przez ZUS wydana po paru miesiącach, to ta wypłata będzie również wstecznie wyrównana do momentu, w którym ten wniosek był tu złożony, w Kanadzie.\n– ZUS jest zobligowany od tego momentu wypłacać świadczenie, jeśli się należy oczywiście, bo czasami się nie należy i ZUS odmawia.\nS. Stolarczyk, "Czas-Związkowiec": Kolejne pytanie związane z tym okresem. Wspomnieliście państwo tutaj w konsulacie dwa dni temu, że istnieje możliwość przez Internet śledzenia sprawy, czyli w jaki sposób jest załatwiana, na jakim etapie jest załatwiana itd. Może państwo coś o tym szerzej powiedzą.\n– Przede wszystkim to jest dla osób, które zapewnią sobie dostęp do swojego konta indywidualnego, czyli zalogują się i mogą bezpośrednio śledzić. Jeżeli decyzja jest wydana, ona pojawi się na ekranach na profilu, który oglądają, natomiast jeżeliby ona się przez jakiś czas dłuższy nie pojawiała, mają możliwość poprzez chociażby zapytanie mailowe do konsultanta uzyskać informacje, na jakim etapie jest sprawa, ewentualnie jeżeli na przykład brakowało coś w tej sprawie – wyjaśnić czy zainteresować się, jaki dokument trzeba dołączyć. Tak że dla tych osób, które założą sobie konta, udostępnią sobie te dane, bo konta istnieją wszystkie w ZUS-ie, tak jak pan prezes powiedział, tylko nie każdy sobie zapewnił bezpieczny do nich dostęp. Jeżeli sobie zapewni, ma znacznie szersze możliwości bieżącego zainteresowania się swoimi sprawami.\n– Dostęp do tego konta musi być obwarowany procedurą bezpieczeństwa, bo to są dane osobowe. Są trzy sposoby, albo ktoś ma podpis elektroniczny i może wtedy zalogować się na zus.pl i tam wejdzie sobie i założy profil, jeśli ma zaufany profil. Jeśli nie ma, to konsulat służy taką pomocą, bo ma taką procedurę, żeby państwa "zaufać", czyli na trzy lata daje się dostęp do elektronicznej platformy usług administracji publicznej. Przez trzy lata to konto jest ważne, co trzy lata trzeba odnawiać. To jest taki portal rządowy, my jesteśmy podpięci pod ten portal. Ewentualnie trzeci sposób to jest przyjść do ZUS-u, tutaj pani ma taką władzę nadaną przez prezesa, że może wydawać login i hasło i potwierdzać tożsamość tych osób. Nie mamy jeszcze procedury, żeby zdalnie się zalogować i potwierdzić, myślimy jak to zrobić. Mówię o tych trzech scenariuszach, żebyśmy wiedzieli, że osoba, która wysyła ten mail albo w ramach portalu się komunikuje z nami, to jest właśnie osoba, o którą chodzi, że nikt się pod nią nie podszywa. Jak sami państwo wiecie, świat jest pełen różnych ryzyk, więc my musimy je eliminować. Dokumenty, które taka osoba wyśle załącznikiem, my uznajemy de facto jako takie, które by złożyła osobiście.\nW. Wojnarowicz, Radio Bis z Hamilton: Gdzie mają szukać dokumentów osoby, które kwalifikują się do otrzymania emerytury, a ich zakłady w drodze przemian zostały zlikwidowane?\n– Tutaj mamy proste rozwiązanie i też zachęcamy do spoglądania na strony internetowe ZUS-u. W zakładce dotyczącej kapitału początkowego jest takie narzędzie, wyszukiwarka, która pozwoli po wpisaniu nazwy zakładu pracy na identyfikację archiwum, które przejęło tę dokumentację osobową.\nTo jest pierwsze źródło, jeżeli mówimy o możliwości pozyskania takich świadczeń. Po identyfikacji tego archiwum osoba zainteresowana powinna wystąpić z wnioskiem o wydanie kopii dokumentów zarchiwizowanych. Oczywiście zdarzają się sytuacje, że nie wszystkie zakłady pracy, a zwłaszcza małe, tego obowiązku archiwizacji dokumentacji osobowej przestrzegały. I tutaj sugerujemy naszym klientom, że jest taki środek dowodowy dotyczący złożenia przez świadków zatrudnienia określonych zeznań i w drodze wyjątku wtedy jako dodatkowy środek dowodowy takie zeznania rozpatrujemy i jeżeli jest wiarygodny, jeżeli świadkowie są wiarygodni, to okresy mogą być udowodnione również w tej formie. Okresy, ale nie wynagrodzenie. Ale zachęcamy jednak do korzystania z tej wyszukiwarki i przeszukania archiwum, bo gros zakładów pracy przekształconych, zlikwidowanych jednak dopełniło obowiązku archiwizacji dokumentów osobowych.\n– Współpracujemy z Naczelną Dyrekcją Archiwów Państwowych i to jest albo archiwum podstawowe, jedno w Milanówku, ale za część odpowiadają marszałkowie województw, a część to są prywatne archiwa, bo niektórzy takie usługi świadczyli. Nie zawsze jest to dobry standard. Mieliśmy taką wspólną debatę z dyrekcją archiwów, szukamy sposobów, jak przejąć te różne archiwa. Dzisiaj ZUS nie ma takiej możliwości, to jest obowiązek nadzoru nad tym Naczelnej Dyrekcji Archiwów Państwowych. Ale zachęcamy, żeby jak najszybciej się tym zająć, jeżeli ktoś nie ma kapitału początkowego, bo wszystkie dane od 99 roku ZUS ma w swojej bazie i na tym koncie, o którym mówiliśmy, można sobie zobaczyć wszystkie nasze składki zapłacone, zobaczyć, jaka jest hipotetyczna emerytura, kto za nas kiedyś zapłacił, ile jest kapitału itd.\nPAP: Ile świadczeń emerytalnych, licząc w polskich złotych, trafia do Kanady rocznie, a ile trafia z Kanady do Polski?\n– Z tego co pamiętam, transferowanych do Kanady jest około 1400 – 1500 świadczeń polskich dla osób tu, w ostatnim roku, to jest milion siedemset tysięcy złotych, mówimy o roku 2012. To jest tysiąc – tysiąc sto złotych średnio.\nPAP: A ile średnio trafia z Kanady do Polski w roku?\n– Około 1400, to są dane z 2012 roku. To nie są takie bardzo nierówne kwoty, one się różnicują w poszczególnych latach. Mówimy o tym, że głównie ubiegają się o to osoby, które pracowały w Polsce, a system działa w taki sposób, że każdy kraj płaci za okres pracy u siebie, więc jeśli ktoś korzysta z tych świadczeń kanadyjskich, to raczej nie transferuje. Oczywiście są osoby, które otrzymują je do Polski, szczegółów dzisiaj nie mam, ale możemy je przesłać.\nS. Stolarczyk, "Czas-Związkowiec": Panie prezesie, wspomniał pan o okresie represji, że jest zaliczany do okresu składkowego. W jaki sposób można określić od do okres represji i jakie to są represje, czy to jest na przykład 68 rok, zajścia marcowe, czy to też się liczy, czy tylko od czasu okresu Solidarności?\n– To oczywiście są wszelkie represje, które miały miejsce przed 89 rokiem. Tutaj radzilibyśmy zwrócić się o weryfikację tego okresu i tych uprawnień do Urzędu Kombatantów i Osób Represjonowanych, bo to jest urząd, który został wyznaczony do weryfikacji danych osób represjonowanych. Oni ustalają na podstawie danych archiwalnych, na podstawie innych źródeł, jaki był ten okres represji. Natomiast gdy chodzi o okresy internowania, to tutaj może być użyty dokument pod tytułem wyrok internowania, i wtedy dodatkowe dokumenty nie są już wymagane.\nM. Bonikowska, "GazetaGazeta": Ale są osoby, które na przykład były więzione, wypuszczone i nie mogły znaleźć pracy w Polsce.\n– To jest forma represji i jeżeli tego typu okoliczności zostaną udowodnione przed kierownikiem Urzędu ds. Kombatantów i Osób Represjonowanych, to taki okres zostanie przez ten urząd potwierdzony.\n– To się wtedy zalicza jako okres składkowy, czyli mimo że składka nie była płacona, to państwo pokrywa. To jest wtedy 1,3 wartość podstawy.\nPrzez Jolanta Wojtowicz\n“NIEPODLEGŁA W MOICH OCZACH” – RELACJA Z FINAŁU XVII EDYCJI KONKURSU PLASTYCZNEGO, ZORGANIZOWANEGO PRZEZ ZNP ODDZ. MISSISSAUGA\nPrzez Beata Błaziak\nRemembrance Day w Brantford\nPrawdziwie polskie święto\nWięcej w tej kategorii: « HARCERSKIM PRAWOM ŻYCIA DNIA WIERNYMI ZAWSZE BYĆ Wiesław Binienda w Toronto - Wszystko wskazuje na wybuchy »


§ Śmierć rodzica – Forum Prawne\nŚmierć rodzica - Forum Prawne\nPodczas mojego urlopu wypoczynkowego zmarł Mój tata. Czy należy mi się w takim przypadku jakiś dzień do odbioru po powrocie z urlopu??...\nPodczas mojego urlopu wypoczynkowego zmarł Mój tata. Czy należy mi się w takim przypadku jakiś dzień do odbioru po powrocie z urlopu??\nRE: Śmierć rodzica\nTylko jezeli bedziesz w tym czasie zalatwiala rzeczy zwiazane ze smiercia ojca.\n§ Śmierć obu rodziców, sprawy spadkowe (odpowiedzi: 13) Witam, Postaram się jak najjaśniej przedstawić mój problem. Otóż 10.08.2013 zmarła moja mama, mama miała dom, mój ojciec zmarł 18.08.2013. Dom...\n§ Śmierć rodziców w wypadku... co dalej ? (odpowiedzi: 2) Witajcie, krótko opiszę swoją nieciekawą sytuację. 2 maja miałem wypadek samochodowy z rodzicami, uderzyła w nas czołowo pani 70 letnia ktora...\n§ Śmierć rodzica - zwolnienie od pracy (odpowiedzi: 1) Pracownikowi zmarła mama, kiedy pracownik ten był na zasiłku chorobowym. Pogrzeb również odbył się podczas niezdolności do pracy tego pracownika....


Centrum stomatologiczne zatrudni lekarza dentystę - Dentonet\nCentrum stomatologiczne zatrudni lekarza dentystę\nwoj. mazowieckie 06:10, 27. październik 2020\nCentrum stomatologiczne nawiąże współpracę z lekarzem dentystą. Stomatologia zachowawcza (praca również z dziećmi), endodoncja (praca z mikroskopem będzie dodatkowym atutem), protetyka.\n– wysokie standardy pracy\n– czynną asystę „na 4 ręce”\n– pracę przy użyciu nowoczesnych materiałów (mikroskop, endomotor, system ciekłej gutaperki, pracownia RTG z panoramą oraz RTG punktowe przy stanowisku)\n– dbałość o wysoką jakość swojej pracy,\n– chęć rozwoju i podnoszenia swoich kwalifikacji\n– min 3-letnie doświadczenie\nZastrzegamy sobie kontakt tylko z wybranymi kandydatkami.\nProsimy o załączenie klauzuli o wyrażeniu zgody na przetwarzanie danych w celach rekrutacyjnych.


Autor Wątek: chlorella- jakie byłyby spodziewane objawy redystrybucji/ negatywnego wpływu? (Przeczytany 16826 razy)\n« Odpowiedź #15 dnia: Grudzień 10, 2014, 06:55:22 »\nu nas po glutationie dawanemu synowi (ze 3 razy podałąm) było mega pogorszenie zachowania...nadpobudliwosc błedny wzrok...jak z najgorszych czasow sprzed diety i leczenia, po MSM oraz po glutaminie było to samo...do tego pocił sie strasznie\nteraz poci sie po artemisji annua (pocenie to tez objaw bartonelli czy babeszji...ale pogorszen zachowania nie ma\n« Odpowiedź #16 dnia: Grudzień 10, 2014, 16:35:32 »\nCytat: apple w Grudzień 09, 2014, 21:59:36\nMała była długi czas na niskotiolowej, bo po jajach podobne akcje... mega migreny, a teraz po prawie 3 latach chelatacji według Cutlera wcina jajka w dużych ilościach i inne siarki i jest luuuz\napple po jakim czasie chelatacji/ilu cyklach próbowaliście wprowadzać do diety coś siarkowego? Kiedy pojawiła się tolerancja?\n« Odpowiedź #17 dnia: Grudzień 10, 2014, 17:10:19 »\nGdzieś po 1,5 roku albo później. Wcześniej była silna reakcja na nawet małe wpadki.\n« Odpowiedź #18 dnia: Grudzień 10, 2014, 20:44:26 »\nApple ale ta silna reakcja była zawsze tego samego dnia, czy reakcja była np. następnego dnia ?\nBo ja nawet po cyklach to mam często reakcję np 2 3-4 dni po cyklu. Mam takie wrażenie że np. u mnie istnieje pewien poziom\nsiarki, który jak przekroczę to dopiero zaczyna się jazda.\n1,5 roku to sporo ale rzeczywiście Cutler pisze że nie dzieje się to prędko zazwyczaj. Chociaż wiadomo wszystko zależy od indywidualnych reakcji na zatrucie i metabolizm siarki.\n« Odpowiedź #19 dnia: Grudzień 10, 2014, 20:57:55 »\nNo to przyjdzie nam jeszcze poczekać....\n« Odpowiedź #20 dnia: Grudzień 10, 2014, 22:17:02 »\nCytat: brother w Grudzień 10, 2014, 20:44:26\nTak, u każdego może być inaczej.\nA propos reakcji jak mała zjadła jajko, to reakcja zazwyczaj pojawiala się po kilku godzinach tego samego dnia albo następnego.\n« Odpowiedź #21 dnia: Grudzień 11, 2014, 16:16:34 »\nTrzeba czekać, aż grzyb spasuje\n« Odpowiedź #22 dnia: Grudzień 11, 2014, 16:50:29 »\nOj to co mała przeżywała wtedy to nie był grzyb... tylko mega redystrybucja... do dziś się zastanawiam, czy gdyby nie te mniszki i inne g.. przepisane przez DANkę, po których tak wyła i miała takie bóle i przemieszczanie się Hg, a od razu wprowadzić ALA na małych dawkach, to czy by już nie mówiła dziś...\n« Odpowiedź #23 dnia: Grudzień 11, 2014, 19:35:43 »\nzaostrzenie sie/pojawienie kazdego mozliwego symptomu zatrucia rtecia. zagrozenia z chlorelli wynikaja z redystrubiajci hg po tkankach najbardziej wrazliwych, ana tym polega istota zatrucia hg, im wiecej hg w tkanakch wrazliwych\ntym wiecej problemow zdrowotnych.\nCytat: koliber w Grudzień 08, 2014, 18:28:21\njesli maja sie pojawic skutki uboczne z redystrybucji brania chloreli, to beda dluzsyz czas od rozpoczecia brania, nawet wiele miesiecy - do tego czasu zdazy sie zapomniec ze bralo sie chlorelle i nie powiaze sie faktow i mozna myslec ze chlorella dzialala tylko pozytywnie , bo na poczatku brania bylo lepiej (gdzie nie przecze ze tak moze byc).\noczywscie znajda sie ludzie (w mniejszosci ) na ktorych chlorella podziala spoko.\n« Odpowiedź #24 dnia: Grudzień 11, 2014, 22:41:38 »\nTak - szczególnie ci nie zatruci, lekko zatruci albo wychelatowani -na nich chlorella może działać super.\n« Odpowiedź #25 dnia: Grudzień 12, 2014, 11:03:33 »\ndziekuje bardzo Lucki za twoja wypowiedz\ngzies czytałąm (nie wiem czy tu juz pisałąm) ze chlorella zbiera rtec tylko z jelit....\nno nic...podjełąm decyzje i licze sie z konsekwencjami\nale jak to ja mawiam albo wylecze albo zabije (tak połzartem )\na jeszcze pomyslałam ze moze my jestesmy tym jednym na milion wyjatkowym przypadkiem...\nw sumie w kilku protokołach ktore widziałam (ART) nie widziałam zalecenia chlorelli\n« Ostatnia zmiana: Grudzień 12, 2014, 11:07:17 wysłany przez koliber »\n« Odpowiedź #26 dnia: Grudzień 13, 2014, 11:40:34 »\nCytat: koliber w Grudzień 12, 2014, 11:03:33\nspoko, ja tam zycze wszytskeigo najlepszego tylko prosze cie zapamietaj jedno - jezeli po kilku tygodniach, miesiacach (nawet wielu) doszloby do jakiegos pogorszenia/komplikacji etc to prosze skojarz to z redystrybucja po chlorelli.\nBo ludzie czetso nie kojarza tych zwiazkow przyczynowo-skutkowych po dluzszym czasie i nie wiedza w czym jest problem i szukaja w ciemno i sa 4 litery.\n« Odpowiedź #27 dnia: Grudzień 24, 2014, 13:24:46 »\nMoże tak właśnie jest u nas. Już wcześniej coś się rozkręcało, ale nigdy nie było aż tak źle. Od kilku tygodni walczę o Małego, bo odporność dramatycznie spadła i dzieje się wszystko. Chlorelli już nigdy nie podam. Mam za dużo wątpliwości. W lecie zdarzały się pełne zdania, a teraz tylko pojedyncze słowa i wskazywanie. W jelitach candida i escherichia w znacznym przeroście, mimo diety i odpowiednich supli. Lekarz poleca w skrajnych przypadkach podać neuroleptyk - dla mnie masakra. Dzięki lucky, otworzyłeś mi wreszcie oczy. Chlorella to nie jest skuteczny, bepieczny i pewny chelator - a tak w to wierzyłam.\nKoliber może u Was wyrównana metylacja załatwi sprawę i chlorella nie zaszkodzi. Powodzenia!\n« Odpowiedź #28 dnia: Grudzień 25, 2014, 09:34:36 »\nskonczyo nam sie opakowanie...w sumie dalam 100 kapsułek po 520mg\nteraz stawiam na chelatacje\nno i u nas pojawiaja sie juz zdania...wprawdzie słownictwo nadal bardzo ograniczone a zdania to tylko "mama da(j) pe (czyli pic)"...i inne rzeczy "mama daj" zmienia sie tylko koncówka zdania\nale to i tak jest mega osiagniecie\nja wierze w to ze Resweratrol jako białoko z grupy (jakiejstam...nazwy nie pamietam ale pisałam/ cytowałam to w watku o chlorelli bodajze na tablicy autyzm) zmienił duzo przy podawaniu chlorelli\nnikt tu nie podejmuje tego tematu\nznalazłam ta wypowiedz ktora cytowqałąm\nwprawdzie dotyczyła ona glutationu ale to jakby podobna kwestia (?)..bo to tez siarkowe i za słabe do trzymania az do czasu wydalenia (?)\ncyt "Co do glutationu to jesli enzym redukujacy, redukuje forme utleniona do formy zredukowane bez przeszkod to wszystko powinno byc OK tylko trzeba liczyc sie z tym, ze jesli jest toksycznosc rteciowa to zredukowany glutation po wyciagnieciu czastki metalu ciezkiego zostawi ja w krwioobiegu do przechwycenia bialku transportujacemu wiec trzeba sie upewnic, ze te bialka sa dostepne w krwioobiegu (z diety dostepne sa w grupie zywieniowej zwanej Phytonutrients). Przy deficycie tych bialek, czastki rteci moga zostac tylko przeniesiona z jednej tkanki w druga bez wydalenia."\n« Ostatnia zmiana: Grudzień 25, 2014, 09:51:21 wysłany przez koliber »\n« Odpowiedź #29 dnia: Grudzień 25, 2014, 10:04:27 »\nCytat: koliber w Grudzień 25, 2014, 09:34:36\nResweratrol aktywuje glutation i inne czynniki antywolnorodnikowe. Poza tym zmniejsza szkodliwość β-amyloidu w hipokampie (kinaza C), a więc ma działanie neuroprotekcyjne. Nie bez powodu stosuje się go w chorobach Alzheimera czy Parkinsona. Poza tym działa dobrze na facetów - podnosi testosteron, jest umiarkowanym inhibitorem aromatazy itd. A jaki resw podawałaś? Bo forma trans (mikronizowany) podobno wchłania się 4 razy lepiej od zwykłego. Ale mimo to wchłanialność resw. stanowi największy problem.