The Ordinary - Alpha Arbutin 2% + HA - Serum z Alfa Arbutyną i Kwasem Hialuronowym - 30ml | Sklep Cosibella.pl\nSkoncentrowane serum z Alfa Arbutyną 2% i Kwasem Hialuronowym\n4.79 / 5 (39 opinii)\nSerum z alfa arbutyną i kwasem hialuronowym\nThe Ordinary Alpha Arbutin 2% + HA - to skoncentrowane serum z alfa arbutyną i kwasem hialuronowym o właściwościach rozjaśniających i wyrównujących koloryt skóry. Preparat hamuje wydzielanie melaniny i powoduje równomierny rozkład barwnika. Zawartość kwasu hialuronowego skutecznie nawilża skórę, nadając jej miękkość i elastyczność. Kosmetyk ma pH wahające się między 4,85 a 4,9. Nie zawiera alkoholu i silikonów. Jest wegański, a podczas jego produkcji nie ucierpiały żadne zwierzęta.\nSposób aplikacji: Serum aplikuj rano i/ lub wieczorem na oczyszczoną skórę. Przed olejami i kremami. Serum ma lekką, żelową konsystencję. Jest pozbawione substancji zapachowych. Przy stosowaniu serum stosuj fotoprotekcję.\nKupiłam z polecenia w kierunku rozjaśnienia zmian potrądzikowych - widzę poprawę ale myślę, że warto dla lepszego efektu stosować go z czymś dodatkowo, np. z kremem z wit. C no i obowiązkowo krem z filtrem UV. Ładnie nawilża i zmiękcza naskórek. Polecam\nGenialny! Jeden z lepszych produktów the ordinary, które używałam, a trochę tego już było ;) Szybko się wchłania (dzięki czemu można go używać w dzień), fantastycznie wyrównuje koloryt skóry, sprawia że ślady po wypryskach szybko się goją. Kiedyś ślad po pryszczu zostawał mi na skórze nawet miesiącami. Teraz gdy pryszcz się wygoi, to nie ma po nim śladu nawet już po tygodniu podczas stosowania tego produktu! Przebarwienia posłoneczne równie szybko znikają, a szkoda bo miałam przez chwilę urocze piegi po przebywaniu na słońcu ;) to serum zdecydowanie jeszcze na długo zagości w mojej pielęgnacji :)\nAutor: Halina, Zaręby\nJuż po pierwszym użyciu widać efekty,w połączeniu z innymi produktami tej marki tworzy naprawdę spójną całość.\nPolecam - jak Szczytowskie kosmetyki tej firmy, lekki, nawilżający - super\nDelikatnie wyrównuje kolor skóry, ale bez rewolucji. Według mnie niezbyt dobrze się wchłania i na twarzy pozostawia cienki film. Produkt krzywdy nie zrobił, ale też nie wpłynął jakoś na poprawę kondycji skóry. W kwestii rozjaśnienia przebarwień lepiej zadziałał na moją skórę niacynamid tej samej firmy.\ndelikatnie niweluje drobne przebarwienia .\nŻelowa konsystencja, fajnie się rozprowadza. Kupiłam aby nawilżyć skórę w głębszych partiach, po stosowaniu kwasów skóra mi się bardzo wysuszyła. Efekt nawilżenia uzyskałam gdy używałam serum pod dermaroller. Kilka kropel wcieram również w dłonie.\nDla mnie kosmetyk na zmęczenie :) Kiedy skóra jest szara i po przejściach - przywraca jej blask. Nie zauważyłam znacznego rozjaśnienia mojego jednego przebarwienia ale cała twarz jest rozświetlona\nAlfa Arbutin - kosmetyki TO z tym składnikiem są moimi ulubionymi (zwłaszcza serum z wit. C). Skóra zdrowo rozjaśniona, wypoczęta, świetlista. Od dawna nie używam podkładu, bo nie chcę przykrywać tego blasku skóry wypracowanego kosmetykami TO\nMi nie do końca przypadł do gustu, delikatnie rozjaśniał moją trądzikową skórę ale jednak marka The Ordinary posiada w swojej ofercie lepsze kosmetyki, które lepiej działają na moją skórę przy okazji ją lecząc. Przykładowo uważam, że już lepszy jest od nich kwas migdałowy, który również rozjaśnia. To serum nie sprawiło nic takiego, że miałabym ochotę powrócić do niego.\nBardzo fajne serum, używam rano i wieczorem z innymi produktami TO. Skóra ma ładniejszy koloryt, bardziej jednolity i jest dobrze nawilżona. Polecam\nSerum ma przyjemną, żelową formułę. Stosuję je zazwyczaj rano pod makijaż. Fajnie nawilża. Skóra jest po nim rozświetlona. Przy regularnym stosowaniu wyrównuje koloryt skóry i delikatnie rozjaśnia przebarwienia, choć całkiem usunąć ich nie dało rady.\nStosuję w połączeniu z Ascorbyl Glucoside Solution 12% na noc, przebarwienia powoli znikają, koloryt skóry znacznie mi się wyrównał a cera jest rozjaśniona. Na dzień używam Niacinamide 10% + Zinc 1% i połączenie wszystkich produktów działa świetnie.\nAutor: Anna, Wasilkow\nnie posiadam przebarwień więc nie wiem czy to serum pomaga na te dolegliwości ale cera na pewno nabrała ładniejszego koloru\nPo ok. miesiącu stsowania serum razem z wit. C w formie olejku, zauważyłam, że moje brązowe przebarwienie na policzku rozjaśniło się. Na pewno kupię kolejna buteleczkę.\nPo stosowaniu tego serum widziałam lekką poprawę w kolorycie skóry, ale spodziewałam się lepszych efektów w kwestii rozjaśniania przebarwień.\nNie używam samego serum, mieszam je z innymi produktami z TO (z Buffetem i serum z wit. C - Vitamin C Suspension 23% + HA Spheres 2%), więc nie do końca wiem, jak szybko działa samo. Z innymi produktami TO działa doskonale. Mam wrażenie, że mocno podkręciło działanie witaminy C. Ale przeszkadza mi jego lepkość, i to, że muszę rano czekać, aż trochę się wchłonie/wyschnie zanim nałożę krem z filtrem i makijaż.\nSerum nie zapycha mojej bardzo tłustej cery. Razem z witaminą c stanowi świetny preparat do rozjaśniania przebarwień. Nie wysusza, ma komfortową, lekką konsystencję. Polecam\nRegularnie stosowane, spełnia swoją funkcję, rozjaśnia i wyrównuje koloryt cery, ale wymaga sumienności i stosowania się do zaleceń producenta, na co warto zwrócić uwagę. Polecam serdecznie\nChciałam używać go na dzień solo, ale jest nieco lepki, więc stosuję na noc pod krem. Skóra po serum jest nawilżona, a koloryt ujednolicony.\nPrzyjemna, żelowa formuła, nie roluje się i współpracuje z kremami z filtrem. Bardzo dobrze radzi sobie z przebarwieniami po trądziku, pomaga też delikatnie na te po słońcu, ale trzeba go dłużej stososwać, u mnie dopiero minęły dwa miesiące.\nużywam codziennie rano. dobrze nawilża moją skórę.\nLekka formuła, szybko się wchłania. No i co najważniejsze- "zjada" przebarwienia potrądzikowe, polecam !\nŚwietnie się wchłania i pozostawia moja skore napięta i rozjaśniona. Nie stosuje już nic po wklepaniu go w twarz ponieważ w zupełności wystarcza solo. Fajny produkt na dzień, zamiast kremu.\nSuper produkt, stosuję rano na umytą twarz, następnie wklepuję krem z VIT C i nakładam makijaż. Moja tłusta cera nigdy nie wyglądała tak dobrze po kilku godzinach a makeupem na twarzy, nie świeci się, nie roluje. Samo połączenie - trochę szczypie, ale efekty są niesamowite.\nPolecam ! Naprawdę super produkt w niskiej cenie delikatnie rozjaśnia blizny i krostki są splycone,ale nie ma uczucia suchej skóry.\nSerum ma lekką, żelową konsystencję, jest przyjemny w użytkowaniu. Przy systematycznym używaniu delikatnie rozjaśnia przebarwienia, pozostawia skórę nawilżoną, lekko rozpulchnioną. Polecam\nSkóra po zastosowaniu serum jest rozjaśniona, wygładzona, jednolita. Jestem w trakcie użytkowania 1 opakowania i już mam kolejne w zapasie. Polecam\nRzeczywiście lekko rozjaśnia przebarwienia. W przeciwieństwie do kilku innych produktów The Ordinary po nałożeniu innych kosmetyków nie roluje się, więc jest bardzo wygodny w stosowaniu na dzień.\nSerum ma postać żelową, dobrze rozprowadza się na skórze ale zostawia lekko klejącą powłokę dlatego stosuję go tylko na noc.Posiadam ten produkt od sierpnia, mam trochę zmian pigmentacyjnych (nierówny kolor skóry i plamki). Serum po pierwsze ujednoliciło skórę (teraz stosuję go wymiennie z Vit C) i bardzo dobrze wpłynęło na nawilżenie. Skóra jest bardziej jędrna i napięta. I pierwszy raz od dawna mogłam wyjść bez podkładu na twarzy i wyglądało to dobrze.\nAutor: Sylwia, Izdebki\nKolejny genialny produkt który zagości u mnie na dłuższy czas . Spełnia swoje zadanie rozjaśnia przebarwienia, fajnie nawilża. Polecam warto wypróbować\nCudo ukryte w tej małej buteleczce. Zaden produkt nie rozjaśnił mi tak szybko blizn potradzikowych jak on. Ujednolicił koloryt skóry, spłycił blizny, a w polaczeniu z wit C oraz kwasem azelainowym tworzą zgrany team do walki z przebarwieniami i wypryskami. W moim przypadku zadziałał szybciej niz inne kwasy AHA i BHA. Naprawdę warto sprobować.\nMam suchą skórę z bardzo dużymi przebarwieniami na całej twarzy. A właściwie miałam... Bo to serum to CUD!!! Przebarwienia ciężko usunąć a to serum tego dokonało. Po użyciu 1 opakowania pięknie usunęło przebarwienia a te starsze i ciężkie rozjaśniło. Wyrównało koloryt cery i jeszcze nawilżało. Stosowałam codziennie na noc. Jestem zachwycona i jak tylko pojawi się na stanie kupuję następne pakowanie. POLECAM GORĄCO!\nStosuję to serum od około trzech tygodni i widzę dużą różnicę. Przebarwienia po trądziku są rozjaśnione, mam również wrażenie że nowe wypryski o wiele szybciej się goją.\nRozjaśnia przebarwienia skuteczniej niż jakikolwiek inny kosmetyk tego typu który stosowałam. Zdecydowanie polecam.\nStosuję produkt od niedawna, ale już widzę pierwsze pozytywne efekty - przebarwienia (które są moją zmorą), lekko zaczęły się rozjaśniać.\nJestem kobietą dojrzałą z widocznymi zmianami depigmentacyjnymi.Na zakup tego produktu zdecydowałam się po rekomendacjach jakie przeczytałam w sieci.Produkt używam zaledwie tydzień zatem trudno wydać rzetelną opinię.Wiadomo,że aby zobaczyć efekty potrzeba na to co najmniej miesiąc.Zatem moje pierwsze wrażenia-produkt lekko żelowy z uwagi na zawartość kwasu hialuronowego który pomaga przenikać substancjom czynnym w głębsze warstwy naskórka,przebarwienia wydają się bledsze.\nPosiadam ten produkt od niedawna i mogę napisać, że spełnia swoje zadanie. Rozjaśnia przebarwienia posłoneczne, wyrównuje nierównomierny koloryt skóry, delikatnie koi skrę nawilża i uelastycznia skórę. dobry produkt na piegi-te znikają po kilkukrotnym uzyciu a przebarwienia są jaśniejsze. Kto je ma to wie jak trudno się ich pozbyć-w zasadzie na trwale to jest niemożliwe ale na jesień i zimę to tak a latem znowu wyjdą. Polecam bo produkt ma prosty skład, nie drażni a koi i nawilża skórę i walczy z przebarwieniami.


15-jedker_realista-h2o-XXX - pobierz mp3, download mp3\nData dodania: 17.09.2010 14:32:11\nTagi: jedker_realista, jedker\nJedker Realista-nie masz o tym pojecia\nJedker Realista - Sprawa troche niejasna (gosc ...\nJedker Realista - Wielkie miasto\nKawałek, który właśnie słuchasz posiada rozmiar jeden i jeden setnych megabajta. Długość to zero minut i czterdzieści cztery sekundy. Jest to miejsce, w którym możesz posłuchać i zapisać na dysk kompletnie za darmo utwór 15-jedker_realista-h2o-XXX. W środę, 18 pazdziernika 2017 roku piosenka została zaindeksowana do naszej bazy danych. Niestety nie ma jak na razie dopasowanego klipu do tej piosenki. Zachęcamy zatem, byś go zaproponował. Żadna osoba nie ściągnęła pliku audio 15-jedker_realista-h2o-XXX do dziś. Nie znalazła się jeszcze ani jedna osoba, która miałby kaprys dodać komentarz do tego pliku.\nPlik mp3 15-jedker_realista-h2o-XXX do pobrania możesz wyszukać wpisując:\n15-jedker_realista-h2o-XXX download, download 15-jedker_realista-h2o-XXX, pobierz 15-jedker_realista-h2o-XXX, 15-jedker_realista-h2o-XXX pobierz, pobierz mp3 15-jedker_realista-h2o-XXX, download mp3 15-jedker_realista-h2o-XXX, 15-jedker_realista-h2o-XXX pobierz mp3, 15-jedker_realista-h2o-XXX mp3 pobierz, zippy 15-jedker_realista-h2o-XXX zippy, chomikuj 15-jedker_realista-h2o-XXX chomikuj, 15-jedker_realista-h2o-XXX mp3 download, darmowe mp3 15-jedker_realista-h2o-XXX, 15-jedker_realista-h2o-XXX download mp3, lub 15-jedker_realista-h2o-XXX mp3.\nKażdego roku, w muzycznym świecie pojawiają się kolejni artyści, którzy z łatwością zjednują sobie rzesze wiernych fanów, którzy są gotowi zapłacić bardzo dużo za albumy i koncerty, byle tylko wesprzeć ukochanego twórcę. Jednym z takich artystów jest jedker_realista, a tegoroczny hit 15-jedker_realista-h2o-XXX jest obecnie szeroko komentowany w świecie muzyki, a rozgłos zawdzięcza znakomitej jakości dźwięku i dobremu brzmieniu.\nPewnie pragnąłbyś osobiście przekonać się, jak brzmi 15-jedker_realista-h2o-XXX? Pobierz mp3 z naszego portalu, a uświadomisz sobie, przez co ten kawałek zyskuje same przychylne recenzje wśród słuchaczy i krytyków. Całkiem prawdopodobne, że normalnie słuchasz całkiem innej muzyki - ale to nie jest żadne usprawiedliwienie, by przeoczyć taki smakowity kąsek. Pobierz to darmowe mp3 z naszej strony. W innym przypadku możesz być trochę wyobcowany, gdy znajomi będą rozmawiać o 15-jedker_realista-h2o-XXX, a Ty nie będziesz się orientował o co chodzi, bo nie słyszałeś tego przeboju.\nSzukasz w wielu miejscach piosenki jedker_realista? Na drodze stoi ściąganie z Wrzuty. Ale i na to mamy sprawdzony sposób. Nasz Wrzuta downloader pozwoli Ci błyskawicznie na ściągnięcie każdego kawałka z serwisu Wrzuta. Już nie musisz szukać darmowych utworów na nieciekawych, podejrzanych serwisach - znajdziesz je u nas, na niezawodnym portalu.\nWykorzystaj naszą wyszukiwarkę mp3, która jest podpięta do naszej niezwykle pojemnej bazy kawałków. Dzięki takiemu rozwiązaniu, w kilka sekund po wstukaniu hasła, na przykład 15-jedker_realista-h2o-XXX, pojawią się wyniki, z których przejdziesz od razu do strony z pobraniem na swój komputer bezpłatnego mp3.\nMp3 do ściągnięcia oczekują tylko na Ciebie. Jesteśmy świadomi, że pewnie znudziłeś się słuchaną ciągle muzyką i tym wszystkim, co grane jest w audycjach radiowych. Z tego względu niezłym wyjściem będzie ściągnięcie porządnej porcji muzyki mp3 za free z tego portalu. To naprawdę proste, parę kliknięć i voila! - w zamian dostaniesz ogrom kawałków, którymi będziesz mógł cieszyć się przez długi czas.


Zabudowa stoisk – na czym polega taka usługa? | rcie.szczecin.pl\nZabudowa stoisk – na czym polega taka usługa?\nCzesc wszystkim, niedawno rozpoczelam prace w firmie zajmującej się sprzedażą ekologicznej zywnosci. Mój szef od razu na dzień dobry obdarowal mnie tematem w postaci przygotowania stoiska na targi, które mamy wyjechać gdzies w Polskę – nawet nie pamiętam dokladnie gdzie … Problem w tym, ze haslo zabudowa stoisk jest mi totalnie obce, a szef mowil, zebym skontaktowala się z jakas firma, która się wlasnie tego typu rzeczami zajmuje. Czy możecie mi jakos pomoc w tym temacie, na czym polega w ogole taka usluga, co z projektem itd.?\nSpokojnie, bez paniki ;) ja pamietam czasy, kiedy jezdzilo się na rozne targi, konferencje czy imprezy i samemu budowalo stoiska, bo nie było ani firm od tego, a jak już się pojawily, to zawsze na to było szkoda moim szefom kasy. Dziś jest juz inaczej – większość przedsiebiorcow jednak wie, ze lepiej postawić na profesjonalizm i dac komus do przygotowania projekt zabudowy stoiska i powierzyć jego wykonanie niż samemu dziergać wszystko amatorsko. My np. zlecamy to takiej firmie Versus. Polecam!\nWiem, o jakiej firmie mówisz – oni są z Poznania nie?\nTak, ale docierają także do innych miast. Poza zabudową stoisk na targach w Poznaniu robili nam tez stoiska w Warszawie czy Krakowie.\na możesz mi jeszcze wyjasnic na czym polega w ogole ich rola?\nJasne – najpierw robią Ci wizualizacje zabudowa stoiska na podstawie tego, jakie masz oczekiwaniu, co bys chciała, aby się na nim znalazło itd. Później budują takie stoisko od A do Z, podłaczaja prąd i wodę, mogą dac tez nagłośnienie, zrobić całą oprawe graficzną, dekoracje - w ogole cala aranżację i jeszcze dac ludzi, którzy będą je obsługiwać. A i jeszcze poza zabudową stoisk robią materialy reklamowe oraz oferują obsluge video i fotograficzną. Zresztą jak chcesz zobaczyć jak wygląda taka zabudowa stoisk, to wejdź sobie na ich stronę: http://versus-targi.pl/. Maja tu sporo swoich projektów.\nNo robia to świetnie, my też z nimi współpracujemy już 2 rok. Bylam tez kiedyś taka zielona jak ty ;) ale teraz rzucam tylko temat, a firma działa :)\nbardzo wam dziekuje za info, warto było zagaic temat :) pozdro


Uwolniono dwóch chrześcijan w Iraku\ndodane 29.06.2007 09:18\nNa północy Iraku uwolniono dwóch młodych chrześcijan.\nNie wiadomo, czy zwolnienie nastąpiło po zapłaceniu okupów, których domagali się porywacze.\nPorwania są w przypadku chrześcijan formą groźby, że nie mogą czuć się bezpieczni nawet tam, gdzie znaleźli schronienie.\nA właśnie na północy kraju, m.in. w rejonie Mosulu przypuszczalnie miałaby powstać strefa bezpieczeństwa dla chrześcijan na Wyżynie Niniwy.


Pięć lat DB Schenker w Polsce\nDB Schenker ⚫ 21.12.2014 ⚫ 0\nDB Schenker Rail Polska, drugi największy przewoźnik kolejowy w Polsce obchodzi pięciolecie działalności. Firma zatrudnia około 3500 pracowników.\n- Przez pięć lat obecności Grupy DB Schenker Rail w Polsce, osiągnęliśmy silną pozycję rynkową i zbudowaliśmy solidne podstawy dla dalszego rozwoju naszej firmy. Swoje obecne miejsce wśród kolejowych przewoźników towarowych zawdzięczamy wspólnemu wysiłkowi naszych pracowników, doświadczeniu Grupy Schenker Rail na arenie międzynarodowej oraz wyjątkowej dbałości o grono naszych interesariuszy: klientów, pracowników, jak również szeroko rozumiane otoczenie społeczne - tak Marek Staszek, prezes DBSR Polska podsumowuje\npięć lat działalności spółki.\nDB Schenker Rail Polska należy do niemieckiego koncernu Deutsche Bahn, który przejmując w 2009 roku rozpoczął działalność na polskim rynku, towarowych przewozów kolejowych. Był to strategiczny krok koncernu w kierunku budowania efektywnej, międzynarodowej sieci logistycznej. Firma umocniła swoją pozycję na rynku, przejmując małych przewoźników towarowych.\nFirma podkreśla w komunikacie z okazji rocznicy, że prawie trzy miliony ntkm pracy przewozowej i 60 milionów ton ładunków czynią z DB Schenker Rail Polska drugiego przewoźnika na rynku, z udziałem prawie 20 proc.. Firma zatrudnia około 3500 pracowników, i w ten sposób jest jednym z największych pracodawców w polskim sektorze kolejowym. Tabor jakim\ndysponuje to prawie 300 lokomotyw, z czego około 10% to zakupione w ostatnim roku nowoczesne, elektryczne lokomotywy Siemens Vectron i ponad 5000 wagonów. Tabor firmy jest na bieżąco remontowany i podawany okresowym rewizjom przez należący do spółki, nowoczesny warsztat remontów taboru w Rybniku.\nSpółka jest rynkowym liderem w transportach międzynarodowych. Od 2009 roku ilość transportów realizowanych w ruchu międzynarodowym wzrosłao 125%. Szczególne miejsce w transportach międzynarodowych zajmują te do Wspólnoty Niepodległych Państw, gdzie roczne wolumeny obecnie sięgają 225 milionów ntkm, w porównaniu do 4 milionów ntkm na początku działalności Spółki.\nDB Schenker Rail Polska wprowadziła do oferty pociągi liniowe – stałe, regularne połączenia kolejowe między Polską, Niemcami i Czechami. Obecnie klienci korzystają z trzech takich połączeń. Odnotowało w ostatnich latach wzorst udziału w rynku transportów intermodalnych do 23%.\n2014-12-21 11:37:13 Autor: abc\nNiech napiszą ile zwolnili osób w wieku 50+ na koniec roku.\n2014-12-21 11:44:35 Autor: obser\nSzkoda tylko że nie przenieśli norm pracy z Niemiec, traktują nas jak trzeci świat\n2014-12-21 12:31:32 Autor: xxxinfo\nNa Infokolej moderatorzy i tak napiszą, ze to super przewoźnik, bez żadnej skazy...\n2014-12-21 13:13:09 Autor: Xawery\nOby nie przejęli wszystkiego lub większości bo będzie u nas kolejny zagraniczny monopol jak Orange, który w Polsce, Polakom dyktuje warunki, ceny, a kase bierze do swojego kraju.\n2014-12-21 13:17:33 Autor: amigo.ze.szwecji\nDo Polski to tylko używanym autem wjeżdżam-nowe zostawiam koło domu niezamknięte.\nO używane muszę się bać też bo...........przecież ukradną.\n2014-12-21 15:37:11 Autor: teletechnik\nPrzecież to był plan Balcerowicza. Polacy nie potrafią. Sprzedać wszystko.\n2014-12-21 19:19:09 Autor: MARCIO\nO pięć la za dużo.\n2014-12-21 21:11:18 Autor: scorpio\nNiech się lepiej pochwalą sukcesami na polu przewozów piasku podsadzkowego, zwłaszcza przerżnięcia (dwa razy) przetargu na obsługę szybu Witczak KWK Bobrek Centrum. W 2012 Wygrało PKP Cargo z KP Kotlarnia a w 2014 CTL Maczki Bór. To samo mogę powiedzieć o pozostałych szybach - Wschodni KWK Wieczorek, Poniatowski KWK Wieczorek czy Wentylacyjny KWK Wujek. Jedyne co im zostało to szyb Staszic KWK Staszic i most zsypowy piasku budowlanego Wysoki Brzeg. A na stacji Szczakowa Północ, w Rybniku oraz w Sławięcicach mamy stosy lokomotyw i wagonów przeznaczonych na złom a zezłomowano już nowoczesne Brennerloki. Pola Piaskowe Ciężkowice i Bukowno ledwo dychają, Magistrali Północnej prawie nie ma - od Barbary nędzne resztki do Siemianowic, Magistrala Wschodnia zdeelektryfikowana, pozbawiona SBL i okrojona o jeden tor, nieprzejezdny odcinek do Elektrowni Siersza. Można by tak wymieniać długo. Jedynie infrastruktura po PTKiGK Rybnik jakoś się trzyma. W Zabrzu Rokitnica zamknięta, Kuźnica Warężyńska cienko przędzie, Magistrala Błędowska zlikwidowana a mogłaby służyć Elektrowni Łagisza jako skrót dla dostarczania węgla i wywozu popiołów a także poprawie dostępności transportowej Dąbrowy Górniczej i Zagłębia ze Śląskiem.\n2014-12-21 21:11:19 Autor: scorpio\n2014-12-21 22:42:06 Autor: real\n"DB Schenker Rail Polska wprowadziła do oferty pociągi liniowe – stałe, regularne połączenia kolejowe między Polską, Niemcami i Czechami. Obecnie klienci korzystają z trzech takich połączeń. Odnotowało w ostatnich latach wzorst udziału w rynku transportów intermodalnych do 23%."\npełne gratulacje... :)\n2014-12-22 00:33:39 Autor: osservatore romano\nOstatnio kadra DB Schenker jeden po drugim desantuje się do Intercity. Zapewne nie pozbywaliby się najlepszych ludzi, więc kto tam trafia?\n2014-12-22 16:49:59 Autor: miejscowy\nOdcinek ze stacji podkoparkowej Ciężkowice do elektrowni Siersza fizycznie już nie istnieje, a nie jest nieprzejezdny.\n2014-12-23 08:33:01 Autor: Stefan banderą\nNie lubie ReichBahnu, ale b.dobrze że DB kruszy monopol "naszego narodowego przewoźnika".\n2014-12-23 15:42:08 Autor: kola\nJa też nie mam dobrego zdania o tej firmie. Niby błahostka. Przed siedzibą firmy w Zabrzu stoi odnowiony przez tą firmę parowóz Ty2 odziedziczony po kolejach piaskowych. Potrzebowałem zrobić zdjęcia tego parowozu z zewnątrz. Zdjęcia miały posłużyć jako foto tekstury do modelu do pewnej gry kolejowej. Wszedłem na plac gdzie stoi parowóz, bo za bramą ciężko zrobić dobre zdjęcia. Przyleciał ochroniarz (rozumiem taką ma pracę), więc wytłumaczyłem, że tylko kilka zdjęć z zewnątrz do parowozu nie będę wchodził nic nie będę dotykał, trawy nie zadepczę. Niestety nie wolno potrzebna zgoda. Więc poprosiłem ochroniarza aby zapytał osoby uprawnionej czy mogę kilka zdjęć pstryknąć. Wrócił po kilku minutach z informacją, że muszę złożyć podanie i muszę się umówić na godzinę inaczej kategorycznie zakaz. 4 zdjęcia, ja mam składać podanie... Po prostum nie spuszczono. Za co bardzo dziękuję firmie DB Schenker\n2014-12-26 15:03:59 Autor: MAN\n"- Przez pięć lat obecności Grupy DB Schenker Rail w Polsce, osiągnęliśmy silną pozycję rynkową i zbudowaliśmy solidne podstawy dla dalszego rozwoju naszej firmy."\nBzdura. A na spotkaniu zarządu z pracownikami, mówili, że odchodzą od przewozów węgla, bo są nieopłacalne.\n"- Tabor firmy jest na bieżąco remontowany i podawany okresowym rewizjom przez należący do spółki, nowoczesny warsztat remontów taboru w Rybniku."\nBzdura. Wodzisław Śląski, Boguszowice - stoi mnóstwo węglarek, którym dawno powychodziły rewizje. A nie ma komu ani gdzie remontować. Jedne warsztaty przeszły pod PROTOR, w pozostałych nie ma komu robić. Mnóstwo taboru poszło na złom. Niedługo nie będzie czym wozić.\n" - Spółka jest rynkowym liderem w transportach międzynarodowych..."\nOtóż to! Dla ludzi na Śląsku nie ma pracy. Za to jest dla nich praca np. w Swarzędzu na terminalu samochodowym. Po co ludzie mają pracować na miejscu, gdzie jest przemysł i duży potencjał przewozów, skoro mogą pracować na delegacji po 2 tygodnie poza domem.\nA po za tym to w tej firmie lepiej już nie będzie. Niektórzy nie widzieli podwyżek od 5 lat, np. ludzie pracujący na warsztatach. Kto ma możliwość, niech czym prędzej ucieka do innej pracy. Przecież wszyscy, którzy pracują w DB Schenker Rail Polska, są zgodni, że firma pędzi po równi pochyłej w dół. Jakieś rozpaczliwe szukanie oszczędności w skróceniu czasów napraw i przeglądów. Jeszcze trochę i to wszystko padnie.


Listy do M. - Biuro Prasowe Orange Polska\nAktualnie: Jakie są Wasze ulubione świąteczne filmy?\nSo this is Christmas… Nadeszły wreszcie upragnione święta. Wielu z nas nie wyobraża sobie tego czasu bez ulubionych filmów. A jakie powinny być świąteczne filmy? Urocze, zabawne i oczywiście osadzone w gwiazdkowych realiach. Macie tytuły, do których wracacie w te wolne dni? A może wolicie zobaczyć coś nowego? Przygotowałam dla Was kilka podpowiedzi.\n„Kevin sam w domu” (1990), „Kevin sam w Nowym Jorku” (1992)\nOglądam te filmy od dziecka i ciągle mi się nie nudzą. Co roku ubierając choinkę mimochodem zerkam, jak Kevin irytuje się na swoją męczącą rodzinę, cieszy niespodziewaną wolnością, zajada lodami i pizzą, oglądając zakazane na co dzień filmy, walczy z niezbyt bystrymi złodziejami, mierzy się ze swoimi lękami, by w końcu odkryć, że świat nie jest straszny, zło można pokonać, a on tak naprawdę tęskni za bliskimi. Na fali popularności „Kevina samego w domu” powstała kolejna część, czyli „Kevin sam w Nowym Jorku”. Odkąd zobaczyłam ten film wiele lat temu, zaczęło we mnie kiełkować marzenie, by zobaczyć Nowy Jork. W tym roku je spełniłam i…. Central Park i Hotel Plaza wyglądają tak, jak w filmie 🙂 Te miejsca nierozerwalnie kojarzyły mi się z Kevinem, który kolejne spędził święta w luksusowym apartamencie. Trzeba przyznać, że ten dzieciak wiedział, jak korzystać z życia 🙂\nJeśli nie wyobrażacie sobie świąt bez Kevina, teraz możecie wypożyczyć oba filmy na platformie Orange VOD.\nOd lat to mój świąteczny numer 1. W tym filmie zachwyca mnie wszystko – od obsady (Colin Firth, Hugh Grant, Emma Thompson, Liam Neeson, Keira Knightey i wielu, wielu innych wspaniałych, brytyjskich aktorów), przez sposób, w jaki splatają się wątki, widoki ze świątecznego Londynu, aż po oparty na świątecznych przebojach soundtrack. Film nie jest przy tym ani typowym wyciskaczem łez, ani lukrowanym świątecznym pierniczkiem. Porusza sporo trudnych tematów – śmierć, nieodwzajemniona miłość, zdrada, samotność. Robi to jednak lekki, daleki od dramatyzmu sposób, okraszony tym rodzajem humoru, który nigdy się nie starzeje.\nTo właśnie z tego filmu pochodzą kultowe sceny: hit Beatlesów „Love is all you need” odegrany na ślubie przez ukrytą wśród gości orkiestrę i chór, wyznanie miłości spisane na planszach, czy wykonanie przez Billa Nighy’ego przeboju „Christmas is all around” wzorowanego na „Love is all around” (z dodatkową sylabą w refrenie :-). Jeśli jeszcze nie widzieliście, zobaczcie koniecznie. Jeśli widzieliście, to przybijmy piątkę i zobaczmy jeszcze raz 🙂\nŚwiąteczne wakacje można spędzić w uroczym, małym domku w Anglii, w towarzystwie kota albo w nowoczesnej willi w Los Angeles, przy +30 st. C. Oba sposoby są równie dobre, co udowadniają Cameron Diaz i Kate Winslet. Ich bohaterki, obie po niespodziewanych rozstaniach, decydują się na świąteczną zamianę domów. Chociaż początkowo wydaje się to fatalnym pomysłem, szybko odnajdują się w nowych realiach. Jeśli jesteście fanami Cameron Diaz, to koniecznie zobaczcie ją w roli przebojowej Amerykanki. Jeśli zaś jesteście fankami Jude’a Law, to tym bardziej warto obejrzeć Holiday, bo tutaj wciela się w pozytywnego, wręcz krystalicznego bohatera. Plus niesamowite, zimowe widoki angielskiego miasteczka.\n„Listy do M.” były reklamowane jako polska odpowiedź na „To właśnie miłość”. Można zauważyć sporo podobieństw do oryginału – kilka historii toczy się równolegle, a tłem wydarzeń jest świąteczna Warszawa. Tutaj również nie jest cukierkowo – zaczyna się od zdrady, nieudanego skoku z wieżowca, ucieczki Mikołaja przez okno, a potem jest akcja nabiera tempa – jedni bohaterowie bojkotują święta, inni zmagają się z samotnością i tęsknotą za zmarłymi bliskimi. Świąteczna magia jednak działa i sprawy, które początkowo wydawały się przegrane, przybierają inny obrót, dając każdemu z bohaterów to, za czym tęskni. Chwilami „Listy” są nieco ckliwe, ale przecież o to chodzi w świątecznych filmach 🙂 Produkcja cieszyła się tak dużym powodzeniem, że powstały druga (2015) i trzecia (2017) część „Listów do M.”.\nJesteście ciekawi, jak potoczyły się dalsze losy bohaterów? Na Orange VOD zobaczycie 2 i 3 część.\nA jakie są Wasze ulubione filmy, do których wracacie w święta? Piszcie w komentarzach. Dla trzech najciekawszych odpowiedzi przygotowałam gadżety.\nKevin sam w domu Kevin sam w Nowym Jorku Listy do M. Orange VOD


Raport o zdrowiu mieszkańców powiatu świdnickiego\nWiadomości24 » Styl życia » Zdrowie » Raport o zdrowiu mieszkańców powiatu świdnickiego\nData dodania: 2010-04-06 19:26\nPowiatowy inspektor sanitarny w Świdniku podsumował zeszły rok. Zanotowano 14 przypadkó gruźlicy. Chorzy to osoby w wieku od 30 do 86 lat, ośmiu z nich to mieszkańcy Świdnika, a 6 - wsi.\nJan Nowacki, powiatowy inspektor sanitarny w Świdniku, podkreśla: "Gruźlica powróciła, to jest spore zagrożenie. Jest to choroba biedy i innych czynników, które decydują o tym, że ludzie wciąż na nią chorują".\nW ubiegłym roku więcej też było zachorowań na płonicę, tzw. szkarlatynę, zanotowano sześć razy więcej przypadków zachorowań niż w 2008 roku. Więcej osób zachorowało też na ospę wietrzną. W roku ubiegłym było 264 chorych, czyli o 130 więcej niż w poprzednim roku. W 2009 roku zarejestrowano również choroby zakaźne, które nie wystapiły w latach poprzednich, takie jak: krztusiec, lamblioza, inwazyjna choroba meningokokowa, zapalenie opon mózgowych wywołanych przez bakterie oraz zachorowania na grypę wywołaną wirusem AH1N1.\nTa ostatnia potwierdziła się u 7 osób, na 73 tysiące mieszkańców w powiecie. Zachorowało na nią czterech mężczyzn w wieku do 40 lat, dwóch chłopców w wieku 6 i 7 lat oraz 82-letnia kobieta. Tymczasem przypadków zachorowań na zwykłą grypę było ponad tysiąc.\nOpracowano na podstawie raportu Powiatowego Inspektora Sanitarnego w Świdniku.\nTagi: zdrowie raport Świdnik


Dziennik zmian - Stock the Assets Ninja\nNiniejszy strona ma za zadanie zobrazować ścieżkę zmian jakie zostały wprowadzone w kolejnych wersjach systemu STOCK (obecnie AssetsNinja), począwszy od wersji 4.0. oraz równolegle do Programu Głównego modułów uzupełniających i aplikacji mobilnej AssetsNinja Mobile.\nAktualnie dostępna jest wersja programu to AssetsNinja 5.12.\nNumeracja wersji jest zgodna z warunkami licencyjnymi AssetsNinja.\nProgram oznaczany jest nazwą handlową „STOCK”, „STOCK – The AssetsNinja”, „AssetsNinja” oraz „STOCK Mobile” oraz trójcyfrowym kodem, który oznacza:\nPierwsza cyfra - numer Wersji Głównej Programu wyróżniającej się od innych głównych wersji Programu gruntowną zmianą technologii funkcjonalności interfejsu zmian wynikających ze znaczącej zmiany regulacji prawnych lub innych istotnych elementów Programu. Upgrade do kolejnej Wersji Głównej jest odpłatny.\nDruga i Trzecia cyfra określa kolejną Aktualizację bieżącej wersji Programu uzupełniającą jej funkcjonalności oraz udoskonalającą jej działanie. Update do kolejne Aktualizacji – w ramach wykupionej Wersji Głównej – pod warunkiem wykupienia aktualnej Opieki Serwisowej do programu jest bezpłatny.\nKolejne wersje, objęte wsparciem producenta dostępne są w na stronach assets.ninja, w zakładce Strefa Klienta.\nCloud vs. On Premis\nWraz z wersją 4.00, pewne, ograniczone komponenty systemu dostępne są w trybie usługi SaaS (Software as a Service). Rozwiązanie SaaS rekomendowane jest dla prostszych konfiguracji, w szczególności nie wymagających integracji z systemami klienta lub kastomizacji.\nPoniżej opisane zostały szczegółowe przyrosty funkcjonalne systemu AssetsNinja począwszy od wersji 4.00, z uwzględnieniem kolejnych Wersji Głównych i – w ramach nich – kolejnych Aktualizacji.\nZmiana głównego koloru systemu AssetsNinja oraz aplikacji mobilnej na niebieski oraz jego odcienie.\nDodanie opcji do konfiguracji wydruków jeżeli składnik nie posiada amortyzacji to nie jest liczona jego wartość brutto oraz inne wartości. Opcja umożliwia porównywane wartości pomiędzy różnymi ścieżkami amortyzacji np. pomiędzy amortyzacją bilansową a podatkową.\nAktualizacja biblioteki ikon na najnowszą wersję.\nAplikacja mobilna AssetsNinja Mobile\nZmiana kolorystyki na zgodną z programem głównym\nZmiana w aplikacji mobilnej\njedna licencja uruchamiająca wszystkie wersje dotychczas dostępne tylko w wersji Corporate. Klienci korzystający z tej wersji posiadają wszystkie opcje niezależnie od dotychczasowej licencji.\nUlepszenie sposobu wyboru miejsc użytkowania.\nPrzeszukiwanie miejsc użytkowania przez aplikację odbywa się teraz po stronie serwera co zwiększa szybkość wyszukiwania.\nUlepszono sposób pokazywania wyników wyszukiwania nad konkretnymi miejscami wyświetla się nagłówek z „rodzicem” tego miejsca. Przykład: wyszukujemy pokój i wpisujemy do wyszukiwarki część nazwy: pok. Wyświetlą się wszystkie pokoje z nagłówkami do jakich pięter lub budynków należą.\nDodano możliwość wyszukiwania wielu miejsc po ręcznym wyszukaniu za pomocą dodawania z listy.\nUlepszenie dotyczy wszystkich miejsc aplikacji gdzie występuje wybór miejsca użytkowania.\nWersja otrzymała możliwość wybierania domyślnej metody tworzenia zestawów. Przy wybraniu metody tworzenia zestawów z innych składników ilość widoków oraz kroków uległa uproszczeniu.\nOperacja wypożyczenia posiada nowy widok zgodny z najnowszym standardem. Przy wykonywaniu operacji sprawdzane są zestawy tzn. czy wszystkie elementy zestawu mają podlegać wypożyczeniu.\nSystem otrzymał możliwość wysyłania alertów na email o zbliżającym się terminie przeglądu składników lub końca gwarancji. Alerty są konfigurowalne i mogą być wysyłane do osób które zarządzają daną grupą asortymentową.\nMigracja do PHP 7.2\nNowa wersja oprogramowania AssetsNinja ver. 5.10 działa w środowisku PHP 7.2. Okres wsparcia wydłużonego dla PHP 7.2 zawierającego poprawki bezpieczeństwa kończy się 30 listopada 2020 roku. Wg niezależnych opinii aplikacje oparte o ten sam lub zbliżony kod są w środowisku PHP 7.2 nawet trzykrotnie szybsze (czas wykonania kodu) od tych działających na PHP 5.6.\nCUM (Centrum Udostepnienia Majatku)\nFunkcja dedykowana jest dla organizacji złożonych z jednostek podległych (organizacje wielooddziałowe grupy spółek powiązanych) która pozwala udostępnić nieużywane składniki majątku danej jednostki pozostałym jednostkom w organizacji.\nPo udostępnieniu składnika na liście składników do odstąpienia jest on widoczny dla wszystkich jednostek organizacji. W drugim kroku funkcja pozwala na zgłoszenie chęci przejęcia składnika przez daną jednostkę. Po określonym czasie dokonywany jest arbitraż przydziału składnika do wybranej jednostki która zgłosiła chęć jego przejęcia. Dokonywana jest rezerwacja i przesunięcie składnika pomiędzy jednostkami – dawcy i odbiorcy składnika. Wraz z procesem przesunięcia generowane są właściwe dla danej operacji przesunięcia dokumenty.\nPołączenie grup asortymentowych z grupami KŚT (Klasyfikacja Środków Trwałych).\nFunkcja wspiera edycję przyporządkowywania Grup Środków Trwałych (słownik grup) zdefiniowanych indywidualnie przez organizację (Administratora Aplikacji) do grup zdefiniowanych w klasyfikacji KŚT. Konfiguracja powiązania pomiędzy Grupą ŚT i grupą klasyfikacji KŚT realizowana jest przez Administratora systemu. W procesie dodawania i edycji składnika po wyborze Grupy ŚT (słownik grup) automatycznie podpowiada się właściwa grupa KŚT (słownik KŚT). Dzięki tej funkcji użytkownik nie popełni błędu wyboru klasyfikacji KŚT.\nModuł Pól dodatkowych\nRozbudowa o Pola dodatkowe słowników. Dzięki tej funkcjonalności słowniki w których przechowywane są dane będą mogły być rozbudowane o własne cechy. Słowniki można rozbudować o kolumny typu tekst data liczba wartość logiczna oraz wybrać jakie słowniki rozbudowie podlegają.\nDodano raport który specyfikuje aktualne stany magazynowe tych indeksów których stan jest mniejszy od ustalonego stanu minimalnego. Raport pokazuje nazwę indeksu aktualny stan magazynowy indeksu oraz zadeklarowany poziom minimalny indeksu w magazynie. Dodatkowo istnieje mechanizm informujący (Alert) przekroczenie stanu minimalnego przez dowolny z indeksów magazynowych. Alert wyświetlany jest poprzez email oraz Pulpit.\nNowa wersja oprogramowania AssetsNinja ver 5.0 (dawniej STOCK) to system, który wspiera procesy związane z zarządzaniem majątkiem w złożonych organizacjach biznesowych (grupy kapitałowe i ich spółki zależne) lub instytucjach sektora publicznego (Starostwa, Gminy i ich jednostki podległe).\nAplikacja AssetsNinja wspiera realizacje celów Strategicznego Planu Zarzadzania Majątkiem zgodnie i w pełnym zakresie wymagań normy ISO 55000.\nDodatkowo do nowej wersji oprogramowania AssetsNinja dodaliśmy listę funkcji, które będą wspierały naszych klientów w dopełnieniu obowiązków ustawowych wynikających z regulacji RODO.\nNowe funkcjonalności w związku z RODO\nLog audytu dostępu do danych:\nKto i kiedy zalogował się do aplikacji i mógł wyświetlić dane osobowe\nKto i kiedy dodawał edytował eksportował i usuwał pracowników\nKto i kiedy dodawał edytował i usuwał użytkowników\nKto i kiedy dodawał edytował i usuwał zespoły spisowe\nKto i kiedy dodawał edytował i usuwał listy dystrybucyjne\nKto ma uprawnienia do wyświetlania listy pracowników\nKto ma uprawnienia do wyświetlania listy użytkowników\nKto ma uprawnienia do wyświetlania listy zespołów spisowych\nKto ma uprawnienia do wyświetlania list dystrybucyjnych\nDodatkowo w związku z RODO:\nRaport danych osobowych z informacjami czy i jakie dane wskazanej osoby posiadamy\nMożliwość „zapomnienia” (usunięcia) danych użytkownika pracownika członka zespołu spisowego listy dystrybucyjnej\nMożliwość anonimizacji danych użytkownika pracownika członka zespołu spisowego\nMożliwość szyfrowania tabeli użytkowników pracowników komisji i zespołów spisowych list dystrybucyjnych\nDomyślnie włączona polityka haseł użytkowników (wymagana długość poziom złożoności wiek hasła)\nWeryfikacja bezpieczeństwa danych dostępowych do bazy danych\nMożliwość anonimizacji danych w kopii zapasowej. Zamiana loginów nazwisk i adresów email w wykonanych kopiach zapasowych\nPozostałe nowe funkcjonalności\nCentrum Udostępnienia Majątku (CUM) - wsparcie procesów jednostki w udostępnieniu nieużywanych składników majątku pozostałym spółkom zależnym lub jednostkom podległym wraz z automatyzacją przesunięć tych składników pomiędzy nimi.\nDostęp do udostępnionych składników (do odstąpienia)\nPrzesuwanie składników (pomiędzy jednostkami podległymi i spółkami zależnymi)\nNotyfikacje mailowe o dokonanym przesunięciu\nPola na karcie składnika mogą być obligatoryjne (tzn. wymagają wprowadzenia danych) dotyczy to pól: ewidencja miejsce użytkowania osoba odpowiedzialna grupa KŚT data zakupu.\nRozbudowano obsługę Active Directory(LDAP) w zakresie: synchronizacji słownika pracowników możliwości nadawania uprawnień do danych dla pracowników czyli pracownik może być użytkownikiem AssetsNinja z dostępem do odczytu do składników za jakie odpowiada.\nWbudowano mechanizm pobierania w trybie on-line danych do słownika dostawców na podstawie NIP lub REGON z bazy danych Głównego Urzędu Statystycznego\nDodanie możliwości wydruku kolumny „Skrót ewidencji” na raportach\nPrzyspieszono działanie aplikacji – ładowania widoków generowania dokumentów i raportów\nZmieniono widoki ustawień aplikacji STOCK the AssetsNinja na bardziej przejrzyste i ergonomiczne oraz responsywne tj. dostosowujące widok aplikacji do rozdzielczości ekranu urządzenia.\nPrzebudowano widok słownika „Sądy” oraz dodano w nim wyszukiwarkę po atrybutach obiektu\nPrzebudowano widok słownika „Sposoby nabycia nieruchomości” oraz dodano w nim wyszukiwarkę\nDodano wyświetlanie komunikatów o braku generowania dokumentów\nDokonano zmiany w widokach modułu na bardziej ergonomiczne i przejrzyste\nUlepszono widoki w zakładce Księgowość\nWypożyczenie składnika majątku\nZwrot składnika majątku\nDodano możliwość zmiany pliku konfiguracyjnego z poziomu nowego instalatora.\nDodano tryb serwisowy.\nTryb serwisowy uniemożliwia logowanie się do aplikacji użytkownikom. W tej metodzie dostępne są następujące zasady logowania:\nLogowanie wyłączone (domyślnie) - użytkownicy nie mogą logować się do systemu w trakcie trwania trybu serwisowego\nLogowanie administratorów - umożliwia administratorom aplikacji logowanie się w trakcie trybu serwisowego\nDodatkowo można również wyświetlić użytkownikom wybraną wiadomość oraz powiadomić, kiedy tryb serwisowy się zakończy.\nDodano możliwość tworzenia automatycznej kopi bazy danych przed aktualizacją.\nDodano możliwość wyczyszczenia danych zawartych w bazie danych.\nDodano możliwość otwarcia oraz przeprowadzenia inwentaryzacji nie zawierającej składników majątku.\nDodano możliwość akceptacji wyedytowanych pól definiowalnych w trakcie inwentaryzacji w STOCK Mobile.\nDodano możliwość akceptacji nadwyżek wraz z dodanymi zdjęciami w trakcie inwentaryzacji w STOCK Mobile.\nDodano możliwość otwarcia inwentaryzacji dla kilku typów składników na raz.\nDodano możliwość dodawania edycji i usuwania poszczególnych danych ze słownika obrębów. Dodatkowo umożliwiono import wpisów ze strony GUS w formacie .csv lub wprowadzenie danych ręcznie do specjalnie stworzonego szablonu.\nSłownik komisji i zespołów spisowych został podzielony na poszczególne typy: uniwersalna likwidacyjna oraz inwentaryzacyjna. Takie rozwiązanie pozwala na błyskawiczny wybór komisji która jest potrzebna przy wykonywaniu danej operacji.\nDodano możliwość przypisywania tagów do towarów.\nRozbudowano kartę towaru o lokalizacje magazynowe.\nDodano podsumowanie w operacjach magazynowych.\nDodano funkcję pokaż zaznaczone usuń zaznaczone odwróć zaznaczenie oraz zaznacz wszystkie wyszukane w stanach magazynowych.\nDodano ograniczenie widoczności w słownikach w listach rozwijanych oraz w wyszukiwarkach do pól do których dany użytkownik ma przypisane uprawnienia.\nDodano ograniczenie widoczności otwartych inwentaryzacji tylko do tych do których dany użytkownik ma uprawnienia.\nFunkcja przypominania hasła zostało przeniesione z modułu integracji do modułu zarządzania użytkownikami.\nDodano możliwość wysyłania wiadomości e-mail informującej o przekazaniu składników do likwidacji.\nDodano możliwość integracji z systemem serwisowym DELL. Do wprowadzonych do ewidencji laptopów DELL można pobierać datę końca gwarancji.\nSTOCK Mobile Standard dla Androida\nDodano możliwość dodawania zdjęć do nadwyżek.\nDodano możliwość skanowania kodów kreskowych podczas dodawania nadwyżek.\nDodano możliwość uzupełniania do 5 pól dodatkowych podczas dodawania nadwyżek.\nDodano możliwość wybierania nazwy pełnej i skróconej z predefiniowanej listy podczas dodawania nadwyżek.\nDodano możliwość edytowania danych do wprowadzonych wcześniej nadwyżek.\nDodano zapamiętywanie ostatnio wybranego miejsca odczytu oraz osoby odpowiedzialnej podczas dodawania nadwyżek.\nDodano możliwość edytowania pól dodatkowych podczas skanowania składników.\nDodano możliwość akceptacji w aplikacji STOCK nowo dodanych składników z poziomu listy przedmiotów\nZoptymalizowano czas pobierania składników oraz inwentaryzacji\nDodano możliwość skanowania numeru inwentarzowego oraz numeru seryjnego podczas dodawania nadwyżki\nSTOCK Mobile Corporate dla Androida\nDodano możliwość wyszukiwania składników bez przypisanego numeru EPC\nDodano skanowanie do pola numer EPC na liście ze składnikami majątku\nDodano do inwentaryzacji poziom naładowania baterii dla czytnika Zebra RFD 8500\nDodano możliwość wyszukiwania składników w liście przedmiotów za pomocą czytnika Zebra RFD 8500\nDostosowano czytnik RFiD Zebra RFD8500 do STOCK Mobile\nZmieniono widok Listy przedmiotów w momencie kiedy moduł RFiD jest włączony\nDodano możliwość wprowadzania ręcznie danych odnośnie sprzętu IT na karcie składnika\nDodano do szablonów dokumentów możliwość umieszczenia tagów związanych z wartościami amortyzacji NKUP\nDodano możliwość dodawania operacji zmiany osoby odpowiedzialnej do operacji do akceptacji\nDodano również powiadomienie na pulpicie o oczekujących operacjach zmiany osoby odpowiedzialnej oraz zmiany miejsca użytkowania\nDodano możliwość inwentaryzacji po osobach odpowiedzialnych\nDodano kody kreskowe do słownika osób odpowiedzialnych dzięki czemu podczas inwentaryzacji za pomocą STOCK Mobile można zeskanować kod kreskowy osoby odpowiedzialnej. Dodano również dokument inwentaryzacyjny zmiany osób na którym widoczne są przemieszczenia składników pomiędzy osobami odpowiedzialnymi.\nDodano możliwość zobligowana użytkownika do okresowej zmiany hasła\nDodano możliwość powiązania użytkownika z osobą odpowiedzialną\nZmieniono sposób wprowadzania hasła dla nowo dodawanych użytkowników. Teraz nie można podejrzeć jakie hasło jest wprowadzane\nPo wybraniu kolumny ilość na wydruku listy składników majątku rozdzielono wyświetlanie ilości pozycji od ilości składników\nDodano możliwość przypominania hasła dla konkretnego użytkownika. Instrukcje jak zmienić hasło wysyłane są wiadomością e-mail\nDodano możliwość wysyłania wiadomości e-mail do nowej osoby odpowiedzialnej podczas wykonywania operacji zmiany osoby odpowiedzialnej\nMożliwe jest również ustawienie przypomnienia że w przypadku braku zaakceptowania operacji zmiany osoby odpowiedzialnej zostaje wysłana ponownie wiadomość e-mail\nDodano informację o wysłanych wiadomościach e-mail na karcie składnika oraz w dzienniku zdarzeń\nDodano możliwość przypisywania adresów e-mail do konkretnych użytkowników\nDodano możliwość dodawania zdjęć do towarów\nDodano dla każdego magazynu domyślną lokalizację magazynową\nDodano w inwentaryzacji środków trwałych możliwość skanowania kodów kreskowych osób odpowiedzialnych\nSTOCK Mobile Pro dla Androida\nDodano możliwość przeglądania i dodawania zdjęć do towarów podczas trwania inwentaryzacji magazynowej\nDodano potwierdzenie operacji wykonanych na składnikach majątku za pomocą ręcznego podpisu\nDodano możliwość potwierdzenia operacji na liście składników podpisem ręcznym. Po jego zapisaniu, podpis wysyłany jest do aplikacji STOCK w formie zdjęcia, gdzie po zaakceptowaniu danej operacji pojawia się na odpowiednio wcześniej zdefiniowanym szablonie dokumentu. Ta funkcjonalność dotyczy operacji zmiany miejsca użytkowania, zmiany osoby odpowiedzialnej oraz likwidacji\nDostępna jest aktualizacja serwera aplikacji. Zaktualizowano PHP z 5.2.9 do wersji 5.6 bazę danych MySQL z 5.1.34 do wersji 5.7.9 oraz Apache z 2.2.11 do wersji 2.4.17.\nDodano nowy sterownik dla bazy danych MSSQL\nPrzebudowano wyszukiwarkę na liście składników majątku\nUjednolicono nazwy oraz pogrupowano pola w wyszukiwarce aby było takie same jak są na karcie składnika\nDodano możliwość wyszukiwania składników poprzez naciśnięcie ikony lupy lub poprzez kliknięcie „pływającego” przycisku szukaj\nDodano możliwość wyszukiwania po kilku pozycjach naraz np. po dwóch typach\nZmieniono kontrolki do wyboru zakresu dat\nDodano możliwość zapisywania oraz konfiguracji szablonów wyszukiwania\nDodano możliwość wyszukiwania po numerach kont\nDodano konfigurację dostępnych pól w wyszukiwarce\nDodano w wyszukiwarce prostej możliwość wyszukiwania po nazwie (pełnej i skróconej), numerze inwentarzowym, kodzie kreskowym oraz numerze seryjnym\nUjednolicono dane znajdujące się na wydrukach składników majątku, z tym co znajduje się na karcie składnika\nDodano kolumnę o nazwie miesięczna zmiana wartości brutto w której wartość zmienia się w zależności od ustawionego okresu sprawozdawczego\nDodano kolumnę forma własności\nDodano kolumnę sposób zagospodarowania\nUjednolicono dane znajdujące się w kolumnach na liście składników majątku, z tym co znajduje się na karcie składnika\nDodano kolumnę miejsce użytkowania oraz pracownik (pełna gałąź)\nDodano kolumnę datę oraz dokument likwidacji\nDodano kolumnę kod kreskowy\nDodano możliwość konfiguracji przycisków oraz kolumn na liście ze składnikami majątku\nDodano możliwość konfigurowania stopki na raportach inwentaryzacyjnych\nDodano możliwość wydruku etykiet na szablonach przygotowanych dla drukarek Brother\nDodano kolumnę dokument przyjęcia do tabeli zmian wartości\nDodano kolumnę umorzenie początkowe do tabeli amortyzacji i umorzeń\nDodano możliwość eksportu dekretów do programu Comarch Optima\nDodano możliwość importu planu kont z programu Comarch Optima\nDodano możliwość eksportu dekretów do programu Symfonia\nDodano do instalatora aplikacji jeden domyślny magazyn\nUmożliwiono w stanach magazynowych zapamiętywanie raz wybranego magazynu\nW inwentaryzacji zmieniono kontrolkę dla pola miejsce skanowania teraz pokazuje się w formie drzewa oraz zawiera wyszukiwarkę\nUmożliwiono aktualizację danych podczas synchronizacji danych\nDodano możliwość przerwania pobierania danych podczas synchronizacji danych\nDodano możliwość przerwania połączenia z serwerem\nDodano możliwość zaznaczenia i odznaczenia wszystkich pobieranych inwentaryzacji podczas synchronizacji danych\nDodano możliwość wyboru inwentaryzacji której dane będą wysyłane do aplikacji\nRozszerzono uprawnienia użytkownika o uprawnienia do zakładki powiązane dokumenty - Dodano uprawnienia dla każdego użytkownika do dokumentów zewnętrznych typu: fotografia oraz dokument dodawanych przez użytkownika do składników majątku\nRozszerzono uprawnienia o uprawnienia do pól dodatkowych - Dodano uprawnienia dla każdego użytkownika do pól dodatkowych. Możliwe jest ustawienie uprawnienia brak uprawnień lub możliwość podglądu oraz edycji każdego pola dodatkowego. W zależności co podczas dodawania pola dodatkowego jest ustawione pole dodatkowe może być aktywne lub nie oraz dostępne w STOCK Mobile (do 5 pól dodatkowych)\nDo elementów składowych został dodany numer seryjny\nDo listy składników zostało dodane „pływające” menu ułatwiające nawigowanie w aplikacji\nDodano możliwość wysyłania wiadomości e-mail do różnych odbiorców przypisanych do konkretnych grup składników\nDodano wyświetlanie wartości brutto na karcie składnika dla składników nieamortyzowanych\nDodano do wyszukiwarki na liście składników majątku wyszukiwanie po operacji wycofanie z użytkowania\nDodano na liście składników wyszukiwanie w zakładce amortyzacja po terminie naliczania\nDodano na liście składników majątku wyszukiwanie składników o konkretnym numerze dokumentu\nDodano inwentaryzację magazynu - możliwość inwentaryzowania magazynu w tym: inwentaryzacji za pomocą kolektora (skanowanie pobranych przedmiotów i wprowadzenie ich ilości) inwentaryzacji ręcznej (wprowadzanie odpowiedniej ilości przedmiotów wprowadzanie nadwyżki oraz jej ilości wraz z jej kodem kreskowym przypisanie przedmiotów do konkretnych zespołów spisowych oraz magazynów na podstawie ich kodu kreskowego wprowadzenie danych za pomocą kolektorów tekstowych).\nDodano również generowanie dokumentów inwentaryzacyjnych w formacie .pdf oraz .docx\nDodano obsługę cen oraz pole z kodem kreskowym do Towarów i usług (stara nazwa słownika: indeksy magazynowe)\nSłownik grup magazynowych został zmieniony ze struktury płaskiej w drzewiastą\nDodano obsługę inwentaryzacji magazynu\nDodano możliwość wykonywania operacji magazynowych za pomocą smartfonów\nDo najważniejszych zmian należy nowoczesny responsywny interfejs, to znaczy działający zarówno w przeglądarkach na komputerach, tabletach jak i smartfonach. Od teraz STOCK będzie jeszcze bardziej mobilny i niezależny od urządzenia. Zmiana pociągnęła za sobą wymianę elementów interfejsu nawigacji (menu), do przeglądania danych (np. tabel) oraz formularzy do edycji informacji.\nDostosowanie do regulacji (Compliance)\nNowa wersja dostosowana została do aktualnych trendów tworzenia oprogramowania, a co za tym idzie – jest zgodna z rozporządzeniem w sprawie Krajowych Ram Interoperacyjności, minimalnych wymagań dla rejestrów publicznych i wymiany informacji w postaci elektronicznej oraz minimalnych wymagań dla systemów teleinformatycznych, co gwarantuje:\nDostęp do podstawowych funkcji systemu za pomocą technologii WebService\nMożliwość pobierania dokumentów w elektronicznej postaci XML\nDokumentowanie operacji w postaci elektronicznych zapisów w dzienniku systemowym (logu)\nDbając o zgodność z rozporządzeniami STOCK 4.00 został wzbogacony o funkcje wspierające rozporządzenie w sprawie sposobu i trybu gospodarowania składnikami rzeczowymi majątku ruchomego, w który wyposażone są jednostki budżetowe, np. dodatkowe ostrzeżenie przy zagospodarowaniu majątku o wartości powyżej 50 000 Euro.\nKomunikacja ze SmartMedia\nW systemie STOCK 4.00 wprowadzony został Chat, jako kolejny kanał komunikacji z pracownikami SmartMedia po e-mailu i telefonie.\nDodano funkcję edycji grupowej która umożliwia zmianę zawartości pól dla wielu składników jednocześnie.\nDla jednostek podlegających pod Ministerstwo Pracy i Polityki Społecznej dodano funkcje ułatwiające raportowanie MPIPS 06 oraz do systemu PWI.\nModuł auditu IT (NOWY MODUŁ)\nW najnowszej wersji STOCK wprowadzony został Moduł auditu IT. Umożliwia on przeprowadzenie inwentaryzacji sprzętu i oprogramowania przez zewnętrzny system do auditu IT, z którego STOCK pobiera i przetwarza informacje na potrzeby ewidencji i inwentaryzacji. Moduł współpracuje z programami Landesk, OCS Inventory, Open-Audit i innymi.\nModuł gospodarki magazynowej (WYMIANA MODUŁU)\nW miejsce Modułu gospodarki materiałowej w postaci dodatkowego programu SmartWare wprowadzono Moduł gospodarki magazynowej jako wewnętrzny moduł STOCK, zapewniający:\nOperacje magazynowe na majątku obrotowym\nUnifikację dokumentów ze STOCK\nLepszą integrację ze STOCK\nMigrację danych z programu SmartWare\nModuł nieruchomości rozbudowano o następujące elementy:\nDodanie ewidencji pomieszczeń i ich przeznaczenia wraz z raportowaniem\nDodano możliwość cofnięcia operacji podziału gruntu\nDodano słowniki obrębów ewidencyjnych oraz sądów prowadzących księgi wieczyste\nDodano słownik klasyfikacji gruntów\nModuł serwisowy rozbudowano o następujące elementy:\nDodanie ewidencji umów (serwisowych dzierżawy najmu) oraz przypominanie o terminach rozliczeń.\nZmiany Dotyczące Aplikacji Mobilnych\nWprowadzono nową aplikację na urządzenia mobilne z systemem Android. Po STOCK Mobile Standard udostępniony został STOCK Mobile Pro.\nSTOCK Mobile Standard pozwala na podstawowe operacje w zakresie inwentaryzacji i przeglądania majątku.\nSTOCK Mobile Pro – oferuje funkcjonalności STOCK Mobile Standard, a ponadto:


All posts in Chwilowka online - Daohang1Info\nPożyczka w pekao sa kalkulator\nDostalismy kredyt, kupilismy mieszkanie we Wroclawiu. Kredyt konsolidacyjny to jedna niska rata zamiast kilku! Mąż ma osobno wypłacane wynagrodzenie podstawowe a osobno delegacje, wiedzieliśmy że delegacje się pożyczka w pekao sa kalkulator wliczają do zdolności kredytowej. Do czasu ustanowienia hipoteki marża kredytu jest podwyższona o 1 punkt procentowy.\nPomaga w trudnych i skomplikowanych sytuacjach. Państwu ofertę naszej firmy, w której chciałabym zabezpieczać Kredyty dla firm na start własną przyszłość. Generalnie płacenie za konto to porażka.\nA prawda jest taka, że w świetle przepisów finansowych to są dwa zupełnie różne produkty finansowe. Duża konkurencyjność bowiem, sprawia że pożyczkobiorcy przebierają w ofertach, a pożyczkodawcy prześcigają się w pomysłach na chwilówki na raty bez przelewania grosza najlepsze oferty. Każdy chce przecież wybrać najkorzystniejszą pożyczkę, a porównanie kilkunastu ofert może być bardzo czasochłonne i…\nPage 1Page 2…Page 109Next →


Studium zaprasza na zajęcia – Jastrzębie-Zdrój kopalnie pomysłów, pokłady możliwości\nStudium zaprasza na zajęcia - Jastrzębie-Zdrój\nStudium zaprasza na zajęcia\nW trakcie wielu lat pracy Studium dochowało się sporego grona wiernych słuchaczy, których umiejętności i wrażliwość twórcza jest powodem do dumy. Część z nich uczy się dzisiaj w szkołach o profilu plastycznym, także w ASP. Jednak przygotowanie do dalszej edukacji nie jest tu głównym celem. Najważniejsze jest to, aby słuchacze mieli możliwość wyrażenia swoich emocji poprzez twórczość plastyczną. W tym celu słuchacze otrzymują wszystkie potrzebne materiały, pokazywane są różnorodne techniki pracy, a także umożliwione działania na płaszczyźnie i w przestrzeni. Zajęcia prowadzone są pod kierunkiem artysty plastyka dra Piotra Bąka – wykładowcy Wydziału Projektowego Akademii Sztuk Pięknych w Katowicach.\nSłuchaczami Studium Rysunku i Grafiki mogą być dorośli oraz młodzież powyżej 13. roku życia.\nCena: 120 zł – I karnet (4 miesiące); 150 zł – II karnet (5 miesięcy) . Informacja pod numerem telefonu 32 4731012.\nPoprzedni wpis: Trwają konsultacje\nNastępny wpis: Medalista biegów na orientację


Kraków. Rowery miejskie od maja mogą wrócić na ulice | Dziennik Polski\n- Firma BikeU, która wypowiedziała umowę dotyczą prowadzenia miejskiej wypożyczalni rowerów, prowadzi rozmowy z prywatnym operatorem, który jest zainteresowany odkupieniem rowerów, powinno być ich 1500, tak by pod tą samą nazwą Wavelo kontynuować usługę od 1 maja – informuje Łukasz Franek, dyrektor Zarządu Transportu Publicznego w Krakowie.\nPrzyznaje też, że od firmy BikeU miasto za symboliczną złotówkę przejmuje 150 stacji rowerowych rozmieszczonych w różnych punktach miasta. Mają one zostać wykorzystane jako stacje mobilności, czyli przestrzeń, która mogłaby być wykorzystywana przez użytkowników rowerów, hulajnóg czy segway`ów.\nJeżeli nowy kontrahent porozumie się z firmą BikeU, to będzie prowadził wypożyczalnię na komercyjnych zasadach (miasto nie będzie do tego dopłacać) z możliwością korzystania z obecnych miejskich stojaków. A co w sytuacji, w której nikt nie zdecyduje się na takich zasadach wypożyczać rowerów? To nadal miasto może szukać koncesjonariusza albo ogłosić przetarg na usługę polegającą na dostarczeniu rowerów, za wypożyczanie których gmina pobierałaby opłaty. Dyrektor Franek podkreśla, że na przygotowanie takiego przetargu potrzebny byłby co najmniej rok. Na takich zasadach z rowerów można byłoby więc korzystać najwcześniej wiosną 2021 r.\n- W takim przypadku za usługę trzeba byłoby płacić ok. 10 mln zł rocznie. Wpływy z tego tylko w niedużej części pokryłyby wydatki. Do takiego systemu trzeba byłoby dopłacać kilka milionów rocznie – przyznaje dyr. Franek.\nOd wakacji, na okres kilku miesięcy, miasto ma natomiast uruchomić tymczasowy, bezpłatny, system rowerów elektrycznych, którymi można będzie dojeżdżać w różne części miasta ze Skotnik i osiedla Kliny. To projekt o wartości ok. 500 tys. zł, ale w 85 proc. dofinansowywany przez Unię Europejską. W jego ramach urząd ma zakupić 50 rowerów elektrycznych, koszt każdego z nich szacuje się na 7-10 tys. zł. - Obecnie trzeba czekać na autobus 20 minut, którym można dojechać ze Skotnik do centrum, a będzie można od razu skorzystać z roweru. Jest pytanie, czy mieszkańcy będą chętnie korzystać z takiego rozwiązania. Jeżeli tak się stanie, to taki system można będzie w kolejnych latach rozwijać w innych rejonach miasta – mówi dyr. Franek.\nPrzypomnijmy, że firma BikeU uruchomiła miejską wypożyczalnię rowerów jesienią 2016 r. Koncesję od miasta otrzymała na osiem lat. Pod koniec zeszłego roku firma BikeU wypowiedziała umowę miastu. Zdaniem urzędników wypowiedzenie jest nieskuteczne, ale i tak zgodnie z zapisami umowy dopiero pod koniec maja przestanie ona obowiązywać.\nUrzędnicy tłumaczą, że powód rozstania się firmy BikeU z Krakowem to złożona sprawa. Wyliczają, że wpływ na to miało m.in. konkurencja od ubiegłego roku w postaci wypożyczalni hulajnóg, a także wzrost liczby rowerzystów korzystających ze swoich pojazdów.\nZa okres, w którym koncesjonariusz nie wywiązuje się z umowy dotyczącej Wavelo miasto nalicza kary. Do maja maja ma się uzbierać z tego tytułu ok. 20 tys. zł. - Taka kwota wynika z tego, że udział finansowy miasta w przedsięwzięciu był niewielki, stąd też kary są niskie – wyjaśnia dyr. Franek.\nDotychczasowe krakowskie rozwiązanie roweru miejskiego było dość innowacyjne, bo całe koszty i odpowiedzialność za system ponosił koncesjonariusz, czyli BikeU. Miasto płaciło miesięcznie tylko złotówkę za każdy rower, czyli 1500 zł. Do tego miasto dostawało 1 proc. wpływów z wypożyczeń.\nDawny Kraków na lotniczych fotografiach. Zobaczcie, jak bard...\nMateriał oryginalny: Kraków. Rowery miejskie od maja mogą wrócić na ulice - Gazeta Krakowska\nbbc 05.03.2020 08:43:48\nTak to jest jak się chce szkłem [wulgaryzm] wytrzeć. Wszędzie miasto partycypuje w kosztach roweru miejskiego żeby zachęcić ludzi do wypożyczeń a u nas chcieli być mądrzejsi i wymyślili, że ludzie będą płacić 240zł rocznie za godzinę używania roweru. No to ludzie za 240zł pokupowali rowery i używają ich bez ograniczeń. A biznesmeny są zdziwione.\njkm 11.02.2020 10:10:50\nPewnie będzie jak kiedyś i ruszą dopiero w październiku. A jakis obrażony rzecznik znowu powie, że wszystko zgodnie z harmonogramem a pogoda w październiku to nie ich wina.\nGość 10.02.2020 23:31:03\nW Klinach to po trzym beda na tych rowerach jezdzic srodkiem drogi ktora patologiczni kierowcy zapiepszaja 70km/h?\ndede 10.02.2020 18:18:24\nFajna sprawa była.. szkoda, że na razie nie widać jakiegoś rozwiązania sprawy.. Rowery, co prawda toporne (ale ze względu na warunki użytkowania pewnie muszą takie być), ale może dadzą coś lepszego. Czekam z niecierpliwością. Jestem pierwszy !


Ambasadazdrowia - Katalog wartościowych stron\nZapiekanki z Dostawą Warszawa - Włochy 6.1/10\nelektryk, katalog stron www, kwas hialuronowy, materace do spania, materace i łóżka do spania, oferty div, pralnia, prawo, projekty domów, serwery\nJeżeli poszukujesz porady na temat swojego stanu zdrowia, zajrzyj na naszą stronę. Znajdziesz tu masowe odpowiedzi na nurtujące Cię pytania, opracowane przez naszą firmęzych fachowców. Staramy się na bieżąco aktualizować informacje na temat chorób tak, aby były w każdej chwili obowiązujące. Właściwie każdy czytelnik zostaje traktowany indywidualnie i może mieć gwarancję, że z nami rozwieje własne wątpliwości. Posiadamy szeroką bazę pytań i odpowiedzi na sporo tematów dotyczących zdrowia w tym odchudzania, dzieci czy relacji seksualnych.\nSłowa kluczowe: Nutresin Herbapure Ear, Ambasadazdrowia, zdrowie\nOcena: 5.4/10 (53 głosy/ów)\nWykonywana przez moją firmę fotografia ślubna Bartłomiej Zegadło Kraków jest w stanie w w szczególności subtelny i nadzwyczaj romantyczny sposób zatrzymać i uwiecznić kilka najważniejszych i najprzyjemniejszych momentów mających miejsce w trakcie uroczystości weselnej. Wykonywane...\nJak lansować małą firmę? Nie trzeba być przedsiębiorcą, by wiedzieć, że prowadzenie prywatnej firmy to nie lada wyzwanie, które wymaga nie tylko ogromnego poświęcenia, niemniej jednak również zaangażowania i pomysłowości, w szczególności że częściej to posiadacz małego biznesu...\nSuche kruszywa są produkowane na potrzeby szalenie szczegółowego czyszczenia powierzchni, jakim jest piaskowanie. Odpowiednio przygotowany piasek do piaskarek charakteryzuje się niesamowitą twardością i dzięki swojej strukturze dobrze wpływa na efekty piaskowania. Piasek suszony jest...\nW dużych korporacjach Ci wiedzą w jaki sposób istotne jest, aby zespoły umiały ze sobą współpracować. Podczas normalnej pracy ciężko jest się bliżej poznać, a też zaufać takiej osobie. Dlatego również regularnie przeprowadzane są wyjazdy turystyczne, na których tacy pracownicy...


Czy Twoje emocje kontrolują Cię?\nChciałbyś czasem zachować się lub powiedzieć coś innego niż to faktycznie miało miejsce?\nChcesz wiedzieć jak radzić sobie z emocjami?\nCzy kiedykolwiek byłeś zaskoczony reakcją emocjonalną, której się nie spodziewałeś?\nCzy to kolidowało z tym, co chciałeś osiągnąć?\nNie pozwól, aby Twoje emocje Cię kontrolowały. Nie możesz ich powstrzymać, ale możesz wybrać jedną z kilku strategii, aby zmniejszyć ich wpływ, gdy tylko zrozumiesz, co się dzieje.\nTen post dotyczy codziennych sytuacji emocjonalnych, strategie o których przeczytasz możesz śmiało stosować.\nŻycie to 10% tego, co Ci się przydarza i 90%, jak na to reagujesz. – Charles R. Swindoll\nNie możesz opanować swoich uczuć, ale możesz nauczyć się je regulować.\nTo jak radzić sobie z trudnymi emocjami jest wbrew pozorom dosyć łatwe.\nNie musisz żyć z negatywnymi emocjami na co dzień. Kluczem jest tu :\nReakcja na stres, która kształtuje większość uczuć.\nMożesz myśleć o całej aktywności w Twoim mózgu jako o jednym z czterech stanów poznawczych:\nStan strachu powodujący zachowania: w walce, ucieczce itp. Prawdziwy strach tworzy niemyślną reakcję, która przejmuje nasz mózg. Reakcją fizjologiczną jest podwyższone tętno i ciśnienie krwi, uwalnianie adrenaliny i szybki oddech. Możesz odczuwać widzenie tunelowe, zmiany temperatury i drżenie. Twoje myślenie zostanie zakłócone.\nStan emocjonalny nie jest tak poważny jak strach, ale wciąż silnie odczuwalny. Możesz wydawać się spokojny, ale nadal czuć intensywne emocje, takie jak miłość, nienawiść, obrzydzenie, zakłopotanie, radość, daremność lub negatywność. Stan emocjonalny może zostać opanowany przez surowy stan strachu. Oddalony stan emocjonalny przejmuje racjonalny stan.\nRacjonalny stan osiąga się, gdy myśli płyną bez większego emocjonalnego niepokoju.\nStan bycia mądrym osiąga się, gdy jesteśmy w stanie myśleć racjonalnie, informowani, ale nie przejęci naszymi emocjami i lękami. Uważność, zdolność do obserwacji wielu jednoczesnych myśli i uczuć, zapewnia umiejętność obserwowania, a nasz mózg określa najlepszą odpowiedź.\nStan bycia mądrym jest stanem pożądanym, ponieważ pozwala nam czuć się silnie, nie rezygnując z naszej racjonalności.\nJak w przypadku każdej porady, Twoja sytuacja jest wyjątkowa i musisz poeksperymentować i dostosować metody do swoich potrzeb.\nHarmonogram regulacji emocjonalnej jak radzić sobie z emocjami\nTwoja reakcja emocjonalna przechodzi przez wiele etapów. To, jaki wpływ mają na Ciebie, zależy od Twojego przygotowania. Na ile to możliwe, będziesz chciał przygotować się na odpowiedź przed sytuacją, ponieważ silne emocje będą bardziej wymykały się spod kontroli, im później będziesz interweniował.\nZanim sytuacja emocjonalna spełni wszystkie warunki:\n1. Zbuduj swoją odporność emocjonalną.\n2. Ćwicz umiejętności fizyczne i psychiczne.\n3. Wzmocnij uważność i dystans poznawczy.\n4. Zmniejsz częstotliwość lub całkowicie unikaj określonych sytuacji emocjonalnych.\n5. Określ najczęstsze i najtrudniejsze sytuacje, których nie możesz uniknąć, a dla każdego z nich rozwijaj i ćwicz mądre odpowiedzi.\n6. Zaczyna się sytuacja emocjonalna, wywołana przez rzeczywistą, zapamiętaną lub wyobrażoną sytuację. Twoje ciało może zacząć reagować bez Twojej świadomości. Uważność zwiększa świadomość wcześniej i pomaga zmniejszyć reakcję fizyczną. Zmniejszenie podatności i / lub dodatnio naładowany stan emocjonalny spowolni lub uniknie negatywnej reakcji.\n7. Uwaga- mindfulness: Twoja uwaga jest skupiona na sytuacji. Twoje emocje mogą wymknąć się spod kontroli szybciej niż możesz odpowiedzieć swoim mądrym umysłem. Możesz przeformułować istniejące reakcje emocjonalne, aby reagować bardziej wydajnie poprzez praktykę, w tym szybciej uzyskiwać swoją uwagę. Techniki relaksacyjne dla ciała pomogą Ci odciążyć się od adrenaliny lub innych reakcji fizycznych.\n8. Ocena: oceniasz i interpretujesz sytuację emocjonalną. Scenariusz planowania wstępnego umożliwia sklasyfikowanie sytuacji emocjonalnej. Po sklasyfikowaniu, wcześniej zaplanowane rozwiązanie jest szybciej wdrażane.\n9. Odpowiedź: reagujesz umysłem emocjonalnym lub umysłem mądrym, w zależności od Twojego przygotowania. Umysł emocjonalny nie reguluje Twoich systemów odpowiedzi (mentalnych, behawioralnych, fizjologicznych, emocjonalnych). Opuść sytuację i przećwicz. Uważność tworzy świadomość i dystans emocjonalny jako obserwator, a nie uczestnik, pozwalając mądremu umysłowi obserwować emocje i myśleć racjonalnie.\nW dalszej części artykułu skupiamy się na każdej ze strategii!\nJak radzić sobie z emocjami: Zbuduj swoją odporność emocjonalną.\nPodatność na pewne bodźce sprawia, że jesteś mniej odporny emocjonalnie. Podatności i i strategie ich redukcji znajdują się w poniżej:\nAkumuluj pozytywne emocje. Powinieneś mieć pozytywne myśli, afirmacje i doświadczenia, które pomogą zrównoważyć wszelkie trudne doświadczenia. Unikaj sytuacji wywołujących gniew i ucz się rozpoznawać gniew jako nieproduktywne emocje.\nBuduj mistrzostwo. Angażuj się w działania, które pomogą Ci czuć się kompetentnym i skutecznym. To zwalcza bezradność i beznadziejność i kultywuje poczucie własnej skuteczności.\nUtrzymuj ciało i umysł w zdrowiu dzięki regularnym wizytom lekarskim, diecie i ćwiczeniom. Regularnie odwiedzaj odpowiednich pracowników służby zdrowia, uzyskuj wszystkie szczepienia i unikaj zaniedbania. Utrzymuj dobrą higienę fizyczną i stomatologiczną.\nZłość lub stres.\nNie wchodź w nową sytuację ze wzmożonymi emocjami. Unikaj lub zwlekaj, jeśli to możliwe. Ćwicz inne interwencje, w tym relaksację lub medytację.\nOtaczaj się przyjaciółmi i bądź przyjazny i pomocny dla innych.\nZaplanuj z wyprzedzeniem, aby uzyskać 7–9 godzin snu na noc. Regularnie ćwicz, aby mieć emocjonalne efekty aktywności fizycznej.\nJedz zdrowo. Dobre odżywianie pomaga w poprawie samopoczucia fizycznego i psychicznego oraz odporności.\nUnikaj substancji zmieniających umysł, aby być najlepszym. Jeśli możesz, unikaj lub opóźniaj potencjalnie naładowane emocjonalnie sytuacje, dopóki nie staniesz się fizycznie lepszy. Szukaj pomocy u renomowanej organizacji lub doradcy.\nJedną z przyczyn zmartwień jest to, co osoba widzi jako najgorsze w każdej sytuacji. Pojawiają się fałszywe dowody. Istnieje wiele przyczyn zmartwień i niezależnie od tego, pomocne może być medytowanie i pozbycie się zmartwień jako nieproduktywnych, zagłębienie się w zmartwienia, aby zapytać, jakie pozytywne kroki można podjąć, aby rozwiązać i myśleć o wielu wyjaśnieniach przed podjęciem reakcji. Możesz rozwinąć to jako nawyk mentalny związany z mądrym umysłem.\nĆwicz umiejętności fizyczne i psychiczne.\nBędąc w uścisku złych emocji, musisz się uwolnić. Poniższe strategie mogą pomóc:\nFizycznie usuń się z sytuacji; idź do innego miejsca. Jako wymówki możesz powiedzieć na przykład, że musisz iść do toalety.\nWeź dziesięć głębokich, powolnych oddechów.\nRozbroić sytuację za pomocą humoru. Skup się na absurdalności sytuacji.\nWzmocnij swoją uważność- mindfulness\nUważność jest zwiększoną świadomością siebie w chwili, bez osądu. Uważność osiąga się poprzez praktykę medytacyjną.\nZauważasz uczucie, ale nie reagujesz na nie.\nW badaniu dotyczącym uważności odnotowano następujące korzyści\nZmniejszone negatywne emocje\nZwiększona ostrość myślenia\nNiższa reaktywność emocjonalna\nWiększa elastyczność poznawcza\nPotrafisz obserwować siebie\nWyższa satysfakcja z relacji\nZmniejsz częstotliwość lub całkowicie unikaj określonych sytuacji emocjonalnych\nKonflikt często prowadzi do ucieczki emocjonalnych. Należy unikać obraźliwego współmałżonka lub szefa. Ale unikanie wszelkich konfliktów lub wszystkich sytuacji nie prowadzi do długoterminowego wzrostu.\nPodobnie jak w przypadku nadużywającego szefa, nieprzyjemna sytuacja emocjonalna może Cię kosztować więcej niż zyskujesz i należy jej unikać, podczas gdy nadal wzmacniasz swoje inne umiejętności. Jeśli nie możesz uniknąć sytuacji, znajdź sposoby zmniejszenia częstotliwości.\nKontynuuj pracę nad sytuacjami, które możesz i wzmacniaj swoje zdolności emocjonalne.\nStwórz odpowiedź dla swoich najczęstszych, trudnych i nieuniknionych sytuacji\nUstrukturyzowane podejście pomaga ustalić priorytety:\nZrób listę sytuacji, w których Twoje emocje odniosły lepszy skutek. Jeśli zapisujesz, przejrzyj ostatnie miesiące\nDla każdej sytuacji należy określić ważność\nDla każdej z najpoważniejszych sytuacji zidentyfikuj wyzwalacz lub kontekst, w którym występuje\nUżyj technik wymienionych w tym poście, aby określić, co możesz zrobić przed, w trakcie i po każdej sytuacji; unikaj najgorszych, jeśli musisz, ale zidentyfikuj sytuacje, w których zaangażujesz się w testowanie swoich technik. Bądź „naukowcem” i odkryj, co działa dla Ciebie\nZapytaj kogoś, komu ufasz, zarówno pod względem poufności, jak i mądrości, aby ocenić swoje rozwiązania\nRozwijaj swoje rozwiązania z zaufaną osobą i badaj różne rozwinięcia, aż poczujesz się komfortowo\nOceń każdą próbę pod kątem mocnych stron, możliwości i spostrzeżeń\nPonownie ustal wspólne sytuacje prowadzące do silnych reakcji emocjonalnych\nPamiętaj, że nie wystarczy być poruszonym lub obrażonym, aby doznać krzywdy, musisz wierzyć, że doznałeś krzywdy. Jeśli komuś uda się Cię sprowokować, zdaj sobie sprawę, że Twój umysł jest współwinny prowokacji. Dlatego ważne jest, abyśmy nie reagowali impulsywnie na wrażenia; poświęć chwilę. Zanim zareagujesz, a łatwiej Ci będzie utrzymać kontrolę.\nPięć typowych wyzwalaczy emocjonalnych u ludzi jest ujętych w akronimie SPARS (status społeczny, pewność, autonomia, relacje i sprawiedliwość). Jeśli czujesz zagrożenie dla któregokolwiek z nich, możesz mieć do czynienia z reakcją emocjonalną. Możesz także poczuć, że inna osoba celowo zagroziła jednemu z Twoich elementów SPARS , ale bardziej prawdopodobne jest wystąpienie fałszywych dowodów. Zawsze bądź pewien swoich faktów, zanim podejmiesz działania w następujących przypadkach.\nStatus społeczny. Naturalne jest poczucie miejsca i przynależności do grupy społecznej. Każde zagrożenie dla Twojego statusu, takie jak zakłopotanie, porażki publiczne lub rywalizacja, może wywołać łagodną do silnej reakcję emocjonalną. Silna wiara w siebie, pozytywne przyjaźnie i nawyk służenia innym pomoże uniknąć zagrożeń dla Twojego statusu.\nPewność. Spadek pewności zagraża wielu ludziom. Rozwijaj swoje poczucie kontroli i zdolność dostosowania się do każdej sytuacji. Działania te pomogą stworzyć pewność siebie, która pomoże poradzić sobie z niepewnością. Zamiast się martwić, możesz również planować podjęcie działań na podstawie prawdopodobnych możliwych wyników .\nAutonomia. Jakiekolwiek zagrożenie dla naszego obecnego poziomu autonomii może wywołać poważną reakcję. Znajdź pracę, która odpowiada Twojej potrzebie autonomii. Wiele miejsc pracy ma niewielką autonomię. Dokonaj jak największej liczby wyborów, takich jak zarządzanie celami i zbuduj swoje konto „autonomiczne”. Im więcej planujesz, tym więcej masz autonomii.\nRelacje. Nawiązywanie przyjaźni, przebywanie z bliskimi i umiejętność liczenia na ludzi to umiejętność przetrwania. Wzmocnij relacje poprzez komunikację i obsługę. Dbanie o innych pomoże im zadbać o Ciebie i zbudować silniejszy związek, który jest odporny na sytuacje. Rozpoznaj zazdrość lub obawy jako Fałszywe Dowody.\nUczciwość. Spójrz obiektywnie, ponieważ wiele sytuacji może wydawać się niesprawiedliwych, ale może być bardzo różna, gdy wszystkie fakty są znane. Potwierdź swój głos, jeśli masz powody, by sądzić, że ktoś jest niesprawiedliwy, ale rób to w spokojny, racjonalny sposób.\nNastępne kroki- Jak radzić sobie z emocjami.\nOceń, a następnie działaj, aby zmniejszyć swoje luki.\nPrzechowuj dziennik wszystkich sytuacji, w których czujesz się wystarczająco niekomfortowo, co go uruchamia i pożądaną strategię lub reakcję. Chcesz wystarczająco dużo szczegółów, aby zdecydować, którą strategię wypróbować.\nDostosuj strategię z góry, wypróbuj ją i zapisz wynik.\nOceń wynik pod kątem tego, co działa, a co trzeba zmienić.\nStaraj się, aż uzyskasz pożądane wyniki.\nZaangażuj przyjaciela lub mentora, aby Ci pomóc. Jeśli sytuacja jest wystarczająco poważna, zaangażuj specjalistę.\nSzukasz bardziej szczegółowych zasad jak radzić sobie z emocjami?\nPS. Skoro wiesz jak radzić sobie z emocjami to zacznij wreszcie proces zmiany i ciesz się dodatkowymi zyskami które pozwolą Ci osiągnąć życie takie jak zawsze chciałeś!\nWiesz że nie warto przeżywać smutek ponownie. Musisz nauczyć się kontroli swoich emocji. Emocje są częścią naszego życia. Więc szkoda żyć nie swoim życiem.\nRafalSzrajnert.pl » Rozwój osobisty » Jak radzić sobie z emocjami. Nieprzyjemne emocje, lęk, bezradność a psycholog?


Obóz Beduinów - model 3D - CL Mozaik Edukacja Cyfrowa\nStyl życia półkoczowniczych plemion "mieszkańców pustyni" doskonale przystosowany był do warunków klimatycznych i środowiskowych.\nBeduin, Plemiona, Tryb życia plemiennego, koczownik, plemię, seminomadic, pustynia, Afryka Północna, Bliski Wschód, Półwysep Arabski, Tryb życia, emigracja, namiot, cAMP, arabski, Oaza, mahometański, sprzęt, czasy nowożytne, pieścić, hodowla zwierząt, instrument muzyczny, kultura, Ubiór, broń\nCo oznacza określenie "beduin"?\nCo było głównym żródłem utrzymania dla Beduinów?\nGdzie NIE żyją plemiona Beduinów?\nKtóre ze zwierząt NIE jest typowym dla plemion Beduinów?\nJaki styl życia prowadzą Beduini?\nKtóre ubranie NIE jest częścią tradycyjnej odzieży męskiej Beduinów?\nKtóra broń była typowa dla beduińskiego wojownika?\nKtóra broń NIE była typowa dla beduińskiego wojownika?\nCzym były przyozdabiane namioty beduińskie od wewnątrz?\nCzy to prawda, że kobiety i mężczyżni beduińscy spędzali czas razem w jednym pomieszczeniu?\nKtóry instrument jest typowym dla kultury Beduinów?\nCo NIE mogło być tradycyjnym posiłkiem u Beduinów?\nPrzed czym NIE chronił typowy namiot beduiński?\nZ czego jest zrobione typowe poszycie namiotu beduińskiego?\nJak Beduini przewietrzali swoje namioty?\nGdzie NIE żyją dziś Beduini?\nJakim instrumentem jest beduińska rababa?\nJakim instrumentem jest beduińska shabbaba?\nJak się nazywa przegroda oddzielająca część męską od żeńskej w namiocie beduińskim?\nCzy to prawda, że plemiona Beduinów żyją w grupach plemiennych?\nnamioty - Niezwykle szybko i łatwo można je wznieść, jak i zdemontować. Zapewniają schronienie przed słońcem, piaskiem i wiatrem; w razie potrzeby można je łatwo przewietrzyć.\nObóz z bliska\nkefija - Tradycyjne męskie czerwono-białe nakrycie głowy.\ngalabija - Charakterystyczna męska długa tunika.\nabaja - Długie, czarne szaty noszone przez kobiety, zwłaszcza poza obozem.\nposzycie namiotu - Płótno tkane zazwyczaj z włosia kozy lub wielbłąda.\nstrona dla mężczyzn - Zazwyczaj większe od pomieszczeń dla kobiet. Tutaj również przyjmowano gości.\nqata - Pionowy, tkany "dywan" oddzielający część męską od żeńskiej.\nstrona dla kobiet - Tutaj przechowywano wszystkie naczynia, gdyż gotowanie było całkowicie domeną kobiet.\nsłup do namiotu\nTradycyjnie półkoczownicze plemiona krajów arabskich, Beduini, zamieszkują znaczną część Afryki Północnej i Bliskiego Wschodu, od Maroka do Omanu. Nazwa Beduinów jest pochodzenia arabskiego i oznacza "mieszkańcy pustyni".\nOd czasów starożytnych, głównym źródłem utrzymania dla Beduina jest hodowla zwierząt, głównie kóz i wielbłądów. Podczas pory suchej, Beduini osiedlają się w pobliżu naturalnego źródła wody, natomiast w porze deszczowej przemieszczają się, pasąc swoje zwierzęta na bujnych od zieleni pastwiskach.\nBeduini mieszkają w namiotach, które mają wydłużony kształt i niski dach. Ich struktura oraz materiały zostały przystosowane do warunków klimatycznych i środowiskowych pustyni i stylu życia Beduinów.\nZapewniają schronienie przed słońcem, piaskiem i wiatrem, i są łatwe do przewietrzenia przez podniesienie płótna po obu stronach. W namiocie jest osobna strona przeznaczona dla mężczyzn i gości. W części kobiecej natomiast przechowuje się różnorakie naczynia i przybory kuchenne, ponieważ przygotowywanie posiłku jest głównym obowiązkiem kobiety.\nTradycyjna odzież Beduinów składa się z długiej i luźnej, zakrywającej całe ciało tuniki.\nKolorystyka i zdobienie stroju wskazują, do którego z plemion dana osoba przynależy i jaką ma pozycję społeczną, jak również zależy od funkcji ubrania.\nWedług danych statystycznych, do 2003 roku pozostało jedynie około 21 mln Beduinów na świecie.\nIch styl życia znacząco się zmienił na przestrzeni ostatnich stuleci.\nWiększość z nich osiedliła się i zarabia na życie, zajmując się turystyką.\nOazy powstają na obszarach pustynnych i półpustynnych, na których znajduje się źródło wody.\nAndroctonus jest jednym z największych i najbardziej niebezpiecznych skorpionów na świecie.\nArabski wojownik (VI wiek)\nNajważniejszą bronią śrdeniowiecznego arabskiego wojownika był łuk i miecz.\nCharakterystyczne budynki mieszkalne\nKażda epoka i każda kultura posiada charakterystyczne dla niej budynki mieszkalne.\nDromedar zwany inaczej wielbłądem jednogarbnym jest cenionym i niezbędnym zwierzęciem ludności zamieszkującej tereny pustynne.\nIndiańska wioska (plemię Wrony)\nIndiańskie plemię Wron to rdzenni mieszkańcy Ameryki Północnej, którzy pierwotnie zamieszkiwali dolinę rzeki Yellowstone.\nPolinezyjska osada rodzinna (Samoa, XV wiek)\nArchitektura tradycyjnych osad rodzinnych na Samoa odzwierciedla unikalną kulturę ich mieszkańców.\nSymbole, atrakcje turystyczne poszczególnych krajów\nAnimacja pokazuje słynne krajobrazy i formy architektoniczne poszczególnych krajów.\nArabski kalif (VII wiek)\nKalifowie, uznani za następców Mohameta, byli najważniejszymi religijnymi przywódcami muzułmańskimi.\nStrój barbarzyńców (V w.)\nUbiory odzwierciedlają sposób życia i kulturę ludności danej epoki i obszarów.\nStroje (Węgrzy zajmujący Panonię)\nStroje odzwierciedlają również styl życia i kulturę danego obszaru i regionu.\nUbiory starożytnych Egipcjan\nW starożytnym Egipcie kobiety i mężczyźni nosili charakterystyczne stroje i biżuterię.


Tatry Zachodnie - przewodnik narciarski, trasy, wyciągi - Slowacja.com.pl\nniewielka ilość tras czarnych\n9.9 km 4 km 5.9 km 0 km\n1 dzień10 - 22 €2 - 15 €\n6 dni52 - 100 €47 - 74 €\nZachodnia część Tatr położona jest w Polsce i na Słowacji. Tatry Zachodnie mają powierzchnię ok. 400 km², co stanowi niemal połowę całej powierzchni Tatr. Tylko 25% powierzchni Tatr Zachodnich znajduje się w Polsce. Szczyty są łagodne i mają kopulasty kształt. Są bardzo atrakcyjne turystycznie dzięki temu, że mają więcej wysokogórskich hal i dużych, nagich partii wierzchołkowych porośniętych tylko niską murawą, z których roztaczają się rozległe widoki. Znacznie więcej jest tutaj także jaskiń i wielkich wywierzysk. Wapienne skały tworzą liczne turnie i bardzo strome ściany w których istnieje wiele dróg wspinaczkowych dla taterników. Wyznakowane są liczne szlaki turystyki pieszej i nartostrady a także trasy rowerowe.\nPięknie położony ośrodek w występach skalnych Zachodnich Tatr z widokiem na górę Osobitá (1687 m) i Sivý vrch. Ze względu na łagodne stoki oraz łatwiejsze trasy zjazdowe miejsce to przyciąga przede wszystkich rodziny z dziećmi oraz osoby zaczynające naukę jazdy na nartach.\nCentrum zimowych sportów znajduje się na leśnej polanie, na wysokości 1090 m n.p.m. Najbardziej malowniczy obszar górski na Słowacji. Miejsce bardzo popularne i chętnie odwiedzane przez turystów polskich, zapewniające bardzo dobre warunki narciarskie. Krótsze wyciągi doskonale nadają się dla dzieci i początkujących, natomiast kolejkę krzesełkową polecamy bardziej zaawansowanym narciarzom.\nCały region to doskonałe miejsce na naukę jazdy na nartach, znajduje się tu wiele oślich łączek do ćwiczeń, łagodne stoki i szkoły narciarstwa\nSzeroki wybór tras czerwonych dla średniozaawansowanych.\nNiewielka ilość czarnych tras. Krótkie odcinki w ośrodku Roháče.\nBrak typowych tras freeridowych. Snowboardziści w całym regionie korzystają z dobre utrzymanych tras narciarskich.\nBrak snowparków w regionie.\nW rejonie panują dość dobre warunki do uprawiania narciarstwa biegowego. Pętle znajdują się w ośrodkach Roháče oraz Zuberec.\nCzęść tras biegowych przystosowana dla początkujących narciarzy. Brak informacji o szkole jazdy na biegówkach.\nOferta Apres-ski w regionie nie jest zbyt bogata, ale można tu znaleźć dobre restauracje, bary, pizzerie i winiarnie.\nDla tych, którym zwykłe narciarstwo i snowboarding nie wystarcza ośrodek Vrátna dolina przygotował też inne atrakcje: ski tour/ narciarstwo turowe (połaczenie chodzenia po górach i zjazdów na nartach).\nW regionie znajduję się kilka atrakcji sportowych i rekreacyjnych: sauna, paintball, lodowisko, snowtubing.\nNajciekawsze miejsca warte odwiedzenia to Muzeum Wsi Orawskiej w Brestová. Liczne atrakcje, m.in. w miejscowości Oravice oraz Bešeňova baseny termalne. Zamek orawski (Oravský hrad). Aqua Park Tatralandia w miejscowości Liptovský Mikuláš.\nW regionie odbywają się festiwale folklorystyczne oraz zawody psich zaprzęgów.\nSobota, 26 września min.7°C max.17°C\nPoniedziałek, 28 września min.-1°C max.4°C\nWtorek, 29 września min.1°C max.7°C


ry przenoszą energię elektryczną prądu przemiennego drogą indukcji z jednego obwodu elektrycznego do drugiego. Napięcie elektryczne ulega wówczas zmianie. Elektryka to dziedzina fizyki, bez której człowiek na tym etapie rozwoju po\nDodane: 26-09-2019 03:35\nTransformatory przenoszą energię elektryczną prądu przemiennego drogą indukcji z jednego obwodu elektrycznego do drugiego. Napięcie elektryczne ulega wówczas zmianie. Elektryka to dziedzina fizyki, bez której człowiek na tym etapie rozwoju po prostu nie może funk\nCel i sposoby badania tajemniczego klientaRatowanie związku u psychologaCo zrobić, gdy auto się psuje?Zatrudnić adwokata w nowy sposóbInteresy ze Wschodem, co i jakKilka kwestii związanych z energetyką i transformatoramiWarto wiedzieć - tekst o wspinaczce górskiejDbaj o swoje autoCzasem trzeba się zasłonićZdrowie i uroda - zębyRóżne rodzaje suplementów sportowychImplanty zębów zabrzeCzy można przygotować się na wizytę u prawnika w niedzielę nie handlową?Implanty GliwiceKilka ważnych i praktycznych porad kredytowych?Korzystać z pomocy doradcy?Szybalski-stomatologia.plNiekonwencjonalna medycyna - czym jest?Praca w poligrafii. Drukowanie, przygotowywanie materiałów...Co warto wiedzieć o zabawkachCzy są zmiany w prawie jak zrobić panele słoneczne?Sklep sklepowi nie równy. To samo tyczy się tych internetowychZabawki na prezentPoradnik - skuteczne pozycjonowanie SzczecinWynajem foteli i innych mebli. Czy warto?Jak odzyskiwać wodę?Jak pozyskać tańszy prądWybierz się na kurs. może taki związany z kawą?Jak porwać tłumy będąc DJ?O roli geodetyWszystko o eko sprzątaniu


ADELA SZYJE : Zawsze układaj i krój wg nitki osnowy - co to jest?\nZawsze układaj i krój wg nitki osnowy - co to jest? blog o szyciu, blog szycie, blog szyciowy, co to jest nitka osnowy, co to jest osnowa, jak robić wykroje, jak szyć na maszynie, krojenie wg nitki osnowy, niezbędnik krawcowej, nitka osnowy, osnowa, porada\nJako, że moje szycie staje się coraz bardziej świadome, postanowiłam ustalić, jakie akcesoria są mi niezbędne, aby to szycie było przyjemniejsze. I tak w poszukiwaniu tej wiedzy trafiłam na wątek "Niezbędnik krawcowej" w blogu Susanna szyje. Przeczytałam wszystko z wielką uwagą. W tym zestawieniu znalazłam coś, co mnie zaintrygowało - "zawsze układaj i krój wg. nitki OSNOWY czyli zgodnie ze strzałką (pionowo) – nie w poprzek bo dana rzecz nie będzie się ładnie układać....".\nOd razu pojawiło się pytanie CO TO JEST NITKA OSNOWY? JAK JĄ ZIDENTYFIKOWAĆ? Niestety, jestem zupełnym laikiem i takich, wydawać by się mogło, podstawowych rzeczy nie wiem....Lubię wiedzieć, więc postanowiłam się dokształcić. Dla chcącego nic trudnego - znalazłam i wiem:) Napiszę zatem o nitce osnowy, bo może jest jeszcze ktoś, kto podobnie jak ja nie wie a chciałby uzupełnić swoją wiedzę.\nNajprościej mówiąc, nitka osnowy to ta, która biegnie wzdłuż tkaniny, równolegle do jej fabrycznego brzegu. Proste? Proste! Są dwie nitki w tkaninie - nitka osnowy i nitka wątku. Czym się różnią, opisane pięknie jest tutaj.\nOd dzisiaj muszę o tym pamiętać, żeby kroić materiał wg nitki osnowy. W zasadzie robiłam to do tej pory, ale nieświadomie. Od dzisiaj będę wycinać poszczególne części moich projektów szyciowych pamiętając o tej zasadzie.\nblog o szyciu, blog szycie, blog szyciowy, co to jest nitka osnowy, co to jest osnowa, jak robić wykroje, jak szyć na maszynie, krojenie wg nitki osnowy, niezbędnik krawcowej, nitka osnowy, osnowa, porada\nWzdłuż "krajki" znaczy. :D\nAdela Szyje 8 listopada 2013 10:59\nZaszewko - a co to jest "krajka"?:)\nAnonimowy 1 czerwca 2014 12:39\nkrajka to jest fragment tkaniny,zazwyczaj z brzegu,posiadający mocniejszy splot,żeby tkanina się nie zaczęła pruć na brzegach. Zazwyczaj to według krajki kupujemy materiał w metrach, długość materiału ustalona jest z góry,fabrycznie. :)\nUnknown 2 lutego 2016 22:26\nKrajka = brzeg materiału.\nZazwyczaj na krajce wybitę są dziurki (nie zawsze) lub idzie na niej klej.


Inspiracje na ślubne zdjęcia - teclance.com\nZdjęcia ślubne są jedną z najistotniejszych pamiątek, jaka pozwala na utrwalenie w pamięci najpiękniejszych momentów. Oczywiście, idealnie jeśli są robione przez zawodowego fotografa, który będzie potrafił je również stosownie obrobić. Na szczęście dziś wybór fachowców w tej dziedzinie jest bardzo duży, a fotografia ślubna błyskawicznie się rozwija. Zdjęcia ze ślubu powinny być pomysłowe oraz oryginalne. Dużo ciekawych inspiracji można odnaleźć w sieci, fotograf też powinien wskazać, jakie rozwiązania mają naprawdę szansę się sprawdzić.\nKońcowa decyzja jednak jest zależna od narzeczonych. Jeżeli nie jest się przekonanym do określonego pomysłu, nie można dać go przeforsować. Jakie pomysły na ślubne zdjęcia są dzisiaj najbardziej popularne? Co trzeba wziąć pod uwagę myśląc o stylistyce tego rodzaju zdjęć? Przede wszystkim warto się zastanowić nad tym, co wyróżnia parę młodą. Na przykład, jeśli są fanami jazdy na motorze, sesja zdjęciowa może być właśnie z tym związana. Dzięki temu pokaże prawdziwe oblicze miłości.\nDoskonałym rozwiązaniem jest też nawiązanie do momentu poznania. Jeżeli było to wyjątkowe miejsce lub sytuacja, warto mieć to na uwadze. Generalnie więc, fotografie ślubne powinny być dopasowane do danej pary młodej, odzwierciedlać ich jako wyjątkowych. W dodatku, bardzo popularne są zdjęcia stylizowane w konwencji vintage, na przykład inspirowane ulubionym filmem, specjalizuje się w takich ślubny fotograf Bydgoszcz. W zasadzie panuje tu całkowita dowolność i wyłącznie od pary młodej zależy na co się w końcu zdecyduje. Dobrze jest w dodatku zapytać o opinię fotografa. Jako profesjonalista powinien umieć doradzić znakomite rozwiązania. Czasami okazuje się zresztą, że takie osoby mają bardzo dużo interesujących pomysłów oraz są niesamowicie kreatywne. Trzeba mieć to na uwadze wybierając usługodawcę na własny ślub oraz wesele.\nPlanując sesję plenerową, dobrze jest zaopatrzyć się w rekwizyty, które na pewno odpowiednio uatrakcyjnią zdjęcia (www.ravami.com.pl/Fotografia_lubna__OTE.html). Dzisiaj dużo większą popularnością cieszą się fotografie przy pięknie stylizowanych stołach, umiejscowionych na przykład w lesie. Panny młode mogą sobie pozwolić na dużą swobodę w makijażu bądź fryzurze. Z pewnością, internet to świetne narzędzie podczas planowania sesji ślubnych, jako że można w nim odszukać dużo przepięknych inspiracji.\ndecyzja dodatek miejsce pomysły sesja ślub vintage


15 gru 2014 08:08\nBłyszczące powierzchnie, połysk srebra i złota, połyskujące inserta. To one sprawiają, że ściany łazienek błyszczą jak karnawałowa kreacja.\nPRZEJDŹ DO GALERII Kolekcja Ricoletta Paradyż. Urodę opalizujących białych i czarnych płytek bazowych podkreślają piękne karmazynowe i złote szklane dekoracje. Fot. Paradyż\n#płytki w kolorach srebra\n#płytki w kolorze złotym\nWśród kolekcji płytek ceramicznych do łazienki można znaleźć ciekawe propozycje w kolorach srebra i złota. Zwykle nie są to jednak płytki bazowe, a raczej elementy uzupełniające kolekcje płytek ściennych, czyli dekory, listwy dekoracyjne, inserta i mozaika.\nBlaskiem szlachetnych kruszców kuszą zarówno płytki gładkie, jak i te o przestrzennej fakturze, złote i srebrne listki mienią się na ceramicznej powierzchni jak na kunsztownych tkaninach.\nMożemy wybrać zarówno drobne jak i większe elementy ceramiczne. Zawsze jednak należy stosować je z umiarem, aby nie zdominowały wnętrza. Srebrna mozaika, złote listwy czy płytki z ornamentowym wzorem zapewnią łazience niepowtarzalny klimat i efektowny wygląd. Co ciekawe za pomocą płytek w kolorach srebra lub złota możemy wyczarować oryginalną aranżację łazienki nowoczesnej. Z pomocą przyjdzie srebrna mozaika o metalicznym połysku.\nW łazience w stylu glamour sprawdzą się płytki z kwiatowym ornamentem i połyskująca powierzchnią.