Beata Joanna Mikołajczyk\n4 prace naukowe uniwersytetu ekonomicznego we Wrocławiu Nr Informatyka Ekonomiczna 12 Łukasz Łysik MIARY ZASTOSOWANIA TECHNOLOGII MOBILNYCH W PROCESACH HANDLOWYCH 1. Wstęp Niedawno prowadzone badania [Ingram, LaFroge, Leigh 2002] sugerują, iż aby lepiej zarządzać kontaktami z klientami i zwiększać efektywność sprzedawców, przedsiębiorstwa zaczynają stosować systemy SFA (Sales Force Automation). Do najważniejszych rozwiązań mieszczących się w pojęciu systemów wspomagających marketingowe procesy handlowe należą przede wszystkim systemy mobilne SFA. Ich głównym zadaniem jest wspomaganie rozproszonych struktur sprzedażowych. Wykorzystywane są one w przedsiębiorstwach zajmujących się handlem dobrami szybkozbywalnymi (FMCG Fast Moving Consumer Goods). Tego typu towary to produkty codziennego użytku, takie jak: artykuły spożywcze, kosmetyki, chemia gospodarcza, drobne artykuły gospodarstwa domowego. Systemy mobilnego wsparcia sprzedaży mają na celu automatyzację pracy jednostek terenowych odpowiedzialnych za sprzedaż i zapewnienie pełnej informacji o produktach klientom. Według jednej z definicji [Rivers, Dart 1999] SFA to zastępowanie ręcznych procesów sprzedażowych ich elektronicznymi odpowiednikami z wykorzystaniem nowoczesnej technologii (hardware) i oprogramowania (software). Według tych samych autorów SFA to m.in. zastosowanie urządzeń bezprzewodowych, takich jak PDA, mające na celu przyspieszenie cyrkulacji informacji między sprzedawcami, klientami i menedżerami. Systemy wspomagające procesy handlowe dają jej użytkownikom m.in. takie możliwości, jak: prowadzenie pełnej i aktualnej oferty produktowej, tworzenie zróżnicowanych cenników, podział klientów według rabatów i przyporządkowanie ich do odpowiednich grup, zarządzanie stanami magazynowymi, wspomaganie sprzedaży (van-sellerów czyli handlowców działających w terenie, a najczęściej sprzedających towary z samochodu, którym się przemieszczają),\n5 Miary zastosowania technologii mobilnych w procesach handlowych 111 wystawianie zamówień ( pre-selling), dostęp do wielokryterialnych i modyfikowalnych analiz, informacji o stanach magazynowych, informacji o stanie należności kontrahentów itd., pracę z czytnikami kodów kreskowych. Wymienione możliwości, a więc zadania, jakie spełniają systemy wspomagające sprzedaż, należą do jednych z najbardziej rozpowszechnionych rozwiązań mobilnych w Polsce. Można je uważać za uproszczoną i okrojoną wersję systemów do zarządzania relacjami z klientem, ale mają one pewną przewagę nad rozwiązaniami CRM. Są przystosowane do procesu sprzedaży odbywającego się tu i teraz. Najczęściej służą też do wspomagania sprzedaży dóbr szybkozbywalnych, w której nie ma ani potrzeby ani możliwości wysokiej personalizacji produktów, a konkurencja ogranicza się głównie do ceny, szybkości dostawy oraz dostępności produktów. Pewne cechy filozofii zarządzania relacjami z klientem są widoczne w handlu, a najważniejszą z nich jest stworzenie dobrych relacji z klientem. Coraz więcej przedsiębiorstw zaczyna stosować mobilną wersję handlu. S. Chan i J. Lam  twierdzą, iż zastosowanie rozwiązań mobilnych i oddanie ich w ręce menedżerów odpowiedzialnych za handel pozwala uzyskać dodatkowe korzyści w zakresie: zwiększenia lojalności klienta programy lojalnościowe oraz bodźce skłaniające do przystępowania do tego typu inicjatyw, brandingu tworzenie grup klientów skupionych wokół pewnego produktu czy też idei i oferowanie ekskluzywnych wersji produktów, skupianie klientów i aktywizowanie ich, przez co umacnia się początkowe więzy z przedsiębiorstwem, a przede wszystkim z marką, zwiększenia satysfakcji klienta w trakcie procesu współpracy z nim rozpoczynające się wraz z wyrażeniem przez niego zainteresowania, a obejmujące również sprzedaż i późniejsze interakcje firmy z klientem, kastomizacji dostosowywanie do potrzeb klienta ( customization) stworzenie unikatowego procesu zamówień i dużej różnorodności podstawowych usług, zwiększenia zaufania prywatne i osobiste podejście, mechanizmy autoryzacyjne i potwierdzające autentyczność, rozszerzony zakres usług dodanych, niekoniecznie związanych z samym produktem. Dzięki doprowadzeniu relacji między przedsiębiorstwem a klientem do etapu, na którym zaufanie odgrywa istotną rolę, organizacja nie musi już polegać jedynie na nowej technologii. Mobilny kanał komunikacyjny staje się cennym uzupełnieniem bliskich, partnerskich stosunków z klientem. 2. System mobilnego wsparcia sprzedaży Przykładowa funkcjonalność modułu handlowiec mobilny wykorzystywanego przez pracownika mobilnego to: obsługa dokumentów sprzedaży składanie zamówień, tworzenie potwierdzenia zamówienia i przesyłanie go faksem,\n6 112 Łukasz Łysik regularność raportowania pozwalająca na obiektywną ocenę rynku przez kierowników sprzedaży i na reagowanie na zachodzące zmiany sporządzanie krótkiego raportu z wizyty i możliwość odczytu z bazy udostępnionych raportów (interfejs WWW), szybka i bieżąca kontrola wydatków przedstawiciela możliwość wprowadzania danych o bieżących wydatkach (opcja), pełna kontrola przedstawiciela i jego aktywności, znaczne ułatwienia w samoocenie pracowników przygotowanie planu trasy w zakresie czasowym i możliwość jego zatwierdzania przez przełożonego, opis trasy i krótki raport z wizyty, zaplanowanie następnego spotkania, łatwa modyfikacja zadań przedstawiciela w zakresie zawartości informacji i raportowania, możliwość wdrożenia i utrzymania określonego standardu informacji i jej przepływu między przedstawicielem handlowym a przełożonym, co ułatwia późniejszą analizę wyników pracy przedstawiciela, możliwość dostępu do baz danych zawierających informacje o: katalogu produktów, zasobach magazynowych, stanie płatności klienta, aktualnych promocjach, archiwalnych raportach z wizyt, historycznych danych o zamówieniach i wystawionych fakturach bez ograniczeń czasowych. Funkcjonalność modułu dyrektora sprzedaży, która zapewnia właściwie natychmiastowy dostęp do raportów i danych powstałych w wyniku pracy poszczególnych reprezentantów mobilnych, jest następująca: generowanie raportów sprzedaży według wielu kryteriów, np. klienta, przedstawiciela, terminu zapłaty; możliwe do uzyskania przez menedżera raporty, m.in.: Karta dzienna zawiera podsumowanie wizyt wykonanych przez przedstawiciela handlowego w ciągu dnia pracy, raport Sprzedaż/kontrahent przedstawia obroty danego kontrahenta w określonych ramach czasowych, raport Sprzedaż/przedstawiciel przedstawia obroty przedstawicieli handlowych w określonym przedziale czasu, raport Sprzedaż/przedstawiciel/klienci ukazuje obroty przedstawicieli handlowych z podziałem na poszczególnych klientów, raport Sprzedaż/przedstawiciel/towary pozwala na uzyskanie danych o obrotach przedstawicieli handlowych z podziałem na poszczególnych klientów; zatwierdzanie tras przejazdu reprezentantów i nadzór nad nimi: zatwierdzanie i przesyłanie do reprezentanta przygotowanej przez niego trasy przejazdu, nadzór nad wykonaniem zadań i przebiegiem trasy w dowolnym przedziale czasu, możliwość rejestracji miejsca pobytu reprezentanta w momencie np. składania zamówienia; przesyłanie informacji generowanych automatycznie: wysokość sprzedaży w danym tygodniu, najlepszy sprzedawca w danym czasie, wysokość prowizji uzyskanej ze sprzedaży, wysokość kosztów przypadających na dane stanowisko, czas pracy przedstawiciela, liczba przejechanych kilometrów, wartość zamówień złożonych przez poszczególnych kontrahentów, najlepiej sprzedające się towary.\n7 Miary zastosowania technologii mobilnych w procesach handlowych 113 Można stwierdzić, iż do głównych korzyści zastosowania mobilnych systemów SFA należy: zapewnienie sprzedawcom szybszego dostępu do informacji; w tym przypadku technologie mobilne odgrywają najważniejszą rolę; skrócenie czasu przygotowania do prezentacji i spotkań z klientami; na urządzeniach przenośnych sprzedawcy mają wszelkie niezbędne dane do poprowadzenia spotkania; skrócenie czasu odpowiedzi na pytania zadawanie przez klientów i zmniejszenie kosztów wsparcia; dzięki pełnej wiedzy o kliencie (zniżki, rabaty) i produkcie (aktualny stan zapasów, promocje produktowe) nie jest potrzebny dodatkowy kontakt z centralą, co wpływa na zwiększenie efektywności sprzedaży; przekazanie przedstawicielom handlowym narzędzia do planowania i zarządzania obszarem terytorialnym, co w efekcie wpływa na efektywność pracy; zmniejszenie liczby popełnianych błędów podczas ręcznego wypełniania dokumentów dzięki automatyzacji wprowadzanych danych; zwiększenie odsetka spotkań zakończonych sukcesem; zwiększenie średniej kwoty zamówienia. Uzupełniając przedstawione fakty, warto dodać, iż jednym z elementów mającym negatywny wpływ na zastosowanie systemów klasy SFA w przedsiębiorstwie jest brak wyszczególnionych wskaźników, które mogłyby pokazać wpływ zastosowania tych rozwiązań na organizację [Honeycutt i in. 2005]. 3. Miary wpływu technologii mobilnych na marketingowe procesy handlowe W wyniku badań nad marketingowym procesem handlowym zaproponowano w artykule nowe miary wpływu technologii mobilnych na ten proces, takie jak: średni czas obsługi klienta, średnia wartość zamówienia, liczba nowo pozyskanych klientów dziennie, czas realizacji zamówienia, średni czas realizacji zamówienia, średnia liczba dziennych wizyt. Wyodrębnione miary dotyczą pracowników pośrednio i bezpośrednio wykorzystujących technologie mobilne. W przypadku pracowników bezpośrednio wykorzystujących na co dzień rozwiązania mobilne zaobserwowano zwiększenie efektywności przejawiające się: większą liczbą obsługiwanych dziennie klientów, większą liczbą nawiązanych umów, większą liczbą odbytych wizyt, większą liczbą sprzedanych towarów itp. Jeśli zaś chodzi o pracowników będących pośrednimi beneficjentami rozwiązań mobilnych (księgowi, osoby fakturujące, menedżerowie sprzedaży), to obserwuje się, że po uzyskaniu dostępu do centralnej bazy z danymi pochodzącymi z terenu są oni w stanie szybciej reagować na zmiany w otoczeniu.\n8 114 Łukasz Łysik Menedżerowie mogą na bieżąco kontrolować postępy związane z realizacją zadań handlowych i dobierać środki tak, aby reagować na powstające różnice i odchylenia. Księgowi czy też osoby zajmujące się fakturowaniem nie muszą wpisywać zamówień i faktur do systemu, lecz jedynie kontrolować to, co spływa od przedstawicieli handlowych z terenu. Wszystkie wymienione mierniki zostały zaproponowane dzięki analizie sytuacji dwóch wrocławskich hurtowni spożywczych zatrudniających przedstawicieli handlowych; każda z nich zatrudnia po 10 takich pracowników [Dane firmy A 2007; Dane firmy B 2007]. W związku z zaleceniami firm dane odnośnie do nazw zostały utajnione. Wdrażany system został oparty na urządzeniach przenośnych klasy Pocket PC, na których zainstalowano mobilną wersję systemu, oraz na aplikacji centralnej, która działa jak baza danych. Dostęp do danych w centrali firmy przedstawiciele handlowi uzyskują dzięki połączeniu GPRS. Handlowcy działają, wykorzystując terminale mobilne, i łączą się z bazą danych za pomocą technologii GPRS i bluetooth. Kadra zarządzająca ma bezpośredni i natychmiastowy dostęp do danych płynących z otoczenia dostarczanych przez handlowców dzięki rozbudowanemu systemowi raportowania. Każdy z handlowców rozpoczyna dzień od połączenia się z bazą danych w celu zapoznania się z najnowszymi informacjami dotyczącymi produktów, promocji, własnego planu pracy, a także ze stanem należności klientów. Wymiana/synchronizacja danych odbywa się za pomocą połączenia typu GPRS z wykorzystaniem urządzenia klasy Pocket PC oraz telefonu komórkowego. Po wstępnym rozpoznaniu informacji handlowiec rusza do klientów i kolejny raz łączy się z bazą, aby pozyskać informacje dotyczące klienta: stan należności, ustalenia z ostatniej wizyty, pełne historie kontaktów. Następnie po przybyciu do klienta kolejny raz łączy się z bazą, by rozpocząć z nim właściwą współpracę przez przedstawienie mu bieżącej i aktualnej oferty, aktualnych promocji, aby na koniec przyjąć zamówienie, które potwierdzane jest odręcznym podpisem klienta na ekranie urządzenia mobilnego Pocket PC. Następnie udaje się do kolejnego klienta. Za każdym razem, kiedy handlowiec łączy się z bazą, jest informowany o bieżącym stanie magazynu i o ewentualnych zamówieniach w drodze ; dane na urządzeniu podręcznym są korygowane i uzupełniane o zmiany, jakich dokonali inni przedstawiciele handlowi w czasie dnia pracy. Dzięki wdrożeniu systemu wspomagającego pracę handlowców zmianie uległy pewne wartości związane z codzienną pracą handlowca. Uzyskano zwiększenie efektywności o mniej więcej 20-25%, jeśli chodzi o liczbę odbywanych dziennie spotkań; wynika to z danych dostarczonych przez obie badane jednostki gospodarcze. Skrócił się czas obsługi klienta o 30% i o 15% wzrosła średnia wartość zamówienia. Ponadto, dzięki nowym funkcjom systemu mobilnego, handlowcy mogą dużo sprawniej nawiązywać umowy z nowymi klientami. Urządzenia mobilne podłączone do systemu księgowo-finansowego dostarczają handlowcom\n9 Miary zastosowania technologii mobilnych w procesach handlowych 115 wszelkich niezbędnych informacji o kliencie, którego wizytują. Handlowcy ze względów bezpieczeństwa nie mają jednak możliwości dokonywania zmian w tym systemie. Oznacza to, że nie mogą oni wprowadzać do systemu informacji o kliencie, z którym jeszcze nie współpracowali, a więc takim, którego nie ma w bazie danych. Dzięki wprowadzeniu funkcjonalności wirtualnego klienta pojawiła się możliwość wpisania do systemu informacji (w postaci notatki elektronicznej dla księgowości) o nowym kliencie i nowym zamówieniu, co istotnie przyspieszyło obsługę klienta. To usprawnienie pozwoliło również handlowcom na zwiększanie portfela klientów, co w przypadku firmy typowo handlowej ma ogromne znaczenie dla jej rentowności. Pierwsza z wprowadzonych miar dotyczy średniego czasu obsługi klienta; wielkość ta wyrażona została przez następujący wzór i dotyczy jednego pracownika w skali roku: SCO = n i= 1 m j = 1 L T Si Sj, gdzie: SCO średni czas obsługi klienta, L Si liczba spotkań z klientami i-tego dnia, i liczba dni przyjmuje wartość 1, 2,, n, T Sj czas j-tego spotkania w minutach, j liczba spotkań przyjmuje wartość 1, 2,, m, n liczba przepracowanych dni w skali roku, m liczba spotkań w skali roku. Dane potrzebne do wyznaczenia tego miernika pochodzą z systemu raportowego, w jaki jest wyposażony system mobilnego wsparcia sprzedaży. Druga miara dotyczy średniej wartości zamówienia, dane pozyskiwane pochodzą również z systemu raportowania, dotyczą jednego pracownika w skali roku, a zależność tę przedstawia następujący wzór: SWZ = n W Zi i= 1, gdzie: SWZ średnia wartość zamówienia, W Zi wartość i-tego zamówienia, n liczba wystawionych zamówień w skali roku, i liczba zamówień przyjmuje wartość 1, 2,, n. n\n10 116 Łukasz Łysik Kolejna miara to średnia liczba nowo pozyskanych klientów na dzień. Pobierając analogicznie dane z systemu raportowego, można uzyskać kolejny miernik opisujący danego pracownika handlowego. Wylicza się go ze wzoru: SKD = gdzie: SKD średnia liczba pozyskanych klientów dziennie, L PK liczba pozyskanych klientów w skali roku, L DP liczba przepracowanych dni w skali roku. Jeszcze inną miarą jest średnia liczba dziennych wizyt przypadająca na 1 pracownika. Obliczenie tej miary odbywa się z wykorzystaniem wzoru: SWD = L L PK DP L L gdzie: SWD średnia liczba wizyt dziennie, L S liczba odbytych spotkań w skali roku, L DP liczba przepracowanych dni w skali roku. Obliczenie wszystkich tych miar stało się łatwiejsze i bardziej precyzyjne dzięki zastosowaniu systemu raportowania, który jest częścią mobilnego systemu wspomagającego sprzedaż klasy SFA. Wcześniejsze analizy dotyczące omawianych wielkości były również możliwe, ale zabierało to wiele czasu i co najważniejsze nie można było generować tych miar w czasie rzeczywistym. Dzięki temu, że dane odnośnie do prowadzonych przez przedstawicieli rozmów handlowych spływają na bieżąco do centrali, menedżerowie mogą w terenie reagować na sytuację. Przez zastosowanie technologii mobilnych w procesach handlowych uzyskano skrócenie czasu przepływu danych między jednostkami w terenie a centralą firmy. Znacznemu przyspieszeniu uległ proces raportowania, skrócony został też czas reakcji na bodźce płynące z otoczenia, w tym przypadku nieprawidłowości wynikające z pracy przedstawicieli handlowych. Zastosowanie technologii mobilnych w marketingowych procesach handlowych ma największy wpływ na proces obsługi klienta. Czas od złożenia zamówienia do momentu, kiedy wysyłany jest transport do klienta, skraca się sześciokrotnie. Według danych pozyskanych od firmy A już miesiąc po wdrożeniu systemu mobilnego wsparcia sprzedaży średni czas obsługi klienta skrócił się z 36 do jedynie 6 godzin. Stało się to możliwe dzięki wykorzystaniu taniego kanału komunikacji bezprzewodowej GPRS. Czas realizacji zamówienia i średni czas realizacji zamówienia dla danej operacji handlowej można obliczyć według następujących wzorów: S DP,,\n11 Miary zastosowania technologii mobilnych w procesach handlowych 117 CRZ = ( T T ), gdzie: CRZ miernik czasu realizacji zamówienia, T W czas wysyłki towaru, czas złożenia zamówienia przez handlowca. T Z SCRZ = n i = 1 W Z ( TWi TZi ), n gdzie: SCRZ średni czas realizacji zamówienia, T Wi czas wysyłki i-tego towaru, T Zi czas złożenia i-tego zamówienia przez handlowca, n liczba zamówień, i liczba zamówień przyjmuje wartości 1, 2,, n. godziny czas generowania raportów czas rekacji na odchylenia przed zastosowaniem technologii mobilnych po zastosowaniu technologii mobilnych Rys. 1. Oszczędności czasowe wynikające z zastosowania technologii mobilnych w raportowaniu i reakcji na odchylenia Źródło: opracowanie własne na podstawie danych firmy A i B (grudzień 2007 r.).\n12 118 Łukasz Łysik Bardzo ważną miarą wprowadzenia nowych technologii w procesach handlowych jest również czas generowania raportów i czas reakcji na zaobserwowane odchylenia. Rysunek 1 obrazuje oba te mierniki w badanych przedsiębiorstwach. Z rysunku 1 wynika, iż po zastosowaniu technologii mobilnych znacznie skrócił się czas reakcji na zaistniałe odchylenia. Czas uwzględniony w badanej sytuacji obejmuje okres od wystąpienia odchylenia aż do czasu reakcji ze strony przełożonego. Czas ten skrócił się dzięki możliwości tworzenia raportów z danych napływających w określonym dniu i na bieżąco analizowanych przez system raportowy. Dzięki zaawansowanemu systemowi raportowemu stało się możliwe reagowanie na odchylenia już tego samego dnia; wcześniej, zanim dane napłynęły i zostały ręcznie przeanalizowane, mijała cała doba. Jeszcze innym miernikiem potwierdzającym duży wpływ, jaki ma zastosowanie technologii mobilnych na marketingowe procesy handlowe, jest rzeczywista efektywność pracownika. Dzięki zastosowaniu systemu klasy SFA osoby zajmujące się księgowością i fakturami zyskały więcej czasu na inne ważniejsze zadania wykonywane w ciągu dnia. Dzięki temu, że pracownicy mobilni wpisują dane o zamówieniu do urządzenia w terenie, a następnie wysyłają je bezpośrednio do systemu, nie ma potrzeby wprowadzania ich do systemu ręcznie. Wcześniej księgowa każdego godziny ,5 2 Pracownik biurowy Pracownik mobilny w skali dnia w skali miesiąca (22 dni robocze) Rys. 2. Oszczędności czasowe przypadające na poszczególnych pracowników w godzinach Źródło: opracowanie własne na podstawie danych firm A i B (grudzień 2007 r.).\n13 Miary zastosowania technologii mobilnych w procesach handlowych 119 dnia zaczynała swoją pracę od wprowadzania do systemu danych, których dostarczali jej przedstawiciele handlowi, i poświęcała na to około 3 godzin. Obecnie odpowiednie automatyczne procedury w systemie ograniczają czas generowania faktur do maksymalnie 30 minut. Również przedstawiciele handlowi przed wyjazdem do klientów nie muszą czekać aż zamówienia z poprzedniego dnia zostaną wprowadzone do systemu. Zyskują dzięki temu od 1 godziny do 3 godzin, w zależności od tego, kiedy zostaną obsłużeni (wprowadzaniem zamówień zajmuje się jedna osoba, a handlowców jest dziesięciu). Średnio można przyjąć, iż każdy z handlowców zyskuje dziennie 2 godziny. Dane te pozyskano z obu przedsiębiorstw zajmujących się handlem. Na rysunku 2 zaprezentowano przykładowe korzyści czasowe poszczególnych typów pracowników w skali dnia i miesiąca dzięki zastosowaniu technologii mobilnych. Rzeczywista efektywność pracownika wzrosła, gdyż każdego dnia mógł on poświęcić zaoszczędzony czas na swoje podstawowe obowiązki: handlowiec na kontakty z klientami, pracownik biurowy zaś na pracę nad dokumentacją. Jedną z miar efektywności pracownika jest średnia liczba wizyt dziennie, którą można ustalić, wykorzystując następujący wzór: SLW = n L Wi i= 1, gdzie: SLW średnia liczba wizyt klienckich, L Wi liczba wizyt klienckich i-tego dnia, n liczba przepracowanych dni, i liczba dni przyjmuje wartość 1, 2,, n. n 4. Zakończenie Systemy wspomagające przedstawicieli handlowych są kategorią systemów obecnych na polskim rynku już od dość dawna, z czego też wynika ich popularność. Powszechność tych rozwiązań przyczyniła się do intensyfikacji prac rozwojowych nad systemami mobilnego wsparcia sprzedaży, a także do zwiększenia zainteresowania ze strony zarówno praktyki, jak i nauki. Rozwiązania klasy SFA zyskują coraz większą popularność wśród współczesnych organizacji, dlatego pojawiła się potrzeba pomiaru efektywności tych systemów. Ponieważ są to systemy szeroko wykorzystujące technologie mobilne, zaistniała również konieczność zbadania wpływu tych technologii na efekty osiągane przez organizacje. Dzięki zaprezentowanym w tekście miernikom menedżerowie uzyskują możliwość kontrolowania pracowników terenowych w kwestiach struktury sprzedaży, a co więcej, w razie wystąpienia odchyleń są w stanie szybko reagować, wspomagając swoich podwładnych.\n14 120 Łukasz Łysik Literatura Chan S., Lam J., Customer Relationship Management on Internet and Mobile Channels: An Analytical Framework and Research Directions, [w:] P.C. Deans (red.), E-commerce and M-commerce Technologies, IRM Press, Hershey Dane przedsiębiorstwa C, organizacja z sektora gastronomicznego, która zastrzegła nazwę, Dane przedsiębiorstwa D, organizacja z sektora handlowego, która zastrzegła nazwę, Honeycutt E.D.Jr., Thelen T., Thelen S.T., Hodge S.K., Impediments to Sales Force Automation, Industrial Marketing Management 2005, s Ingram T.N., LaFroge R.W., Leigh T.W., Selling in the New Millennium: A Joint Agenda, Industrial Marketing Management 2002, s Rivers L.M., Dart J., The Acquisition and Use of Sales Force Automation by Mid-Sized Manufacturers, Journal of Personal Selling and Sales Management 1999, s THE APPLICATION OF MOBILE TECHNOLOGY IN SALES THE MEASURES Summary This article aims to present how mobile technology can be used in the process of trading. During the research done in Polish companies that used automated mobile systems applied to help in trade there were developed measures. Those measures help to asses the influence of mobile technology on the efficiency of a sales department. Łukasz Łysik dr w Katedrze Inżynierii Systemów Informatycznych Zarządzania Uniwersytetu Ekonomicznego we Wrocławiu.\nZESZYTY NAUKOWE UNIWERSYTETU SZCZECIŃSKIEGO NR 476 STUDIA INFORMATICA NR 21 2007 ŁUKASZ ŁYSIK ZASTOSOWANIE SYSTEMÓW WSPOMAGAJĄCYCH PRACOWNIKÓW MOBILNYCH NA POLSKIM RYNKU 1. Technologie mobilne w handlu


Wizz startuje z Olsztyna do Oslo - Altair Agencja Lotnicza\nWizz startuje z Olsztyna do Oslo\nWizz Air rozpoczął loty z portu lotniczego Olsztyn-Mazury do Oslo-Torp w Norwegii.\nLinie lotnicze Wizz Air rozpoczęły w sobotę loty na nowej trasie z Portu Lotniczego Olsztyn-Mazury. Najnowsze połączenie wykonywane jest 2 razy w tygodniu, we wtorki i w soboty. Poza najnowszym połączeniem do Oslo-Torp, linia oferuje z lotniska w Szymanach loty 3 razy w tygodniu do Londynu-Luton.\nTrasa do Wielkiej Brytanii była pierwszą w ofercie Wizz z tego portu. Została wprowadzona w czerwcu 2016 roku i szybko zyskała popularność w obu krajach. W 2017 Wizz Air oferuje w sumie 74,5 tys. miejsc w sprzedaży na dwóch trasach z lotniska Olsztyn-Mazury, co stanowi wzrost o 180% w porównaniu do poprzedniego roku (Nowa trasa Wizz z Mazur , 2016-10-12).\nGabor Vasarhelyi, manager ds. komunikacji w Wizz Air, powiedział: Po sukcesie połączenia do Londynu-Luton, świętujemy uruchomienie drugiej destynacji Wizz z lotniska Olsztyn-Mazury. Jesteśmy przekonani, że połączenie do Norwegii szybko zyska popularność wśród naszych klientów z Polski, ale również zachęci jeszcze więcej turystów do odwiedzenia Mazur, co wpłynie na rozwój zatrudnienia w branży turystycznej w regionie.\nW 2016 Wizz Air przewiózł ponad 6,9 mln pasażerów na swoich trasach w Polsce. Linia ma obecnie 6 baz operacyjnych na lotniskach w Warszawie, Katowicach, Gdańsku, Lublinie, Poznaniu i Wrocławiu. Ponadto przewoźnik oferuje połączenia ze Szczecina oraz portu lotniczego Olsztyn-Mazury. W tym roku w Polsce stacjonować będą 22 samoloty Wizz Air. Przewoźnik zatrudnia w naszym kraju ponad 800-osobową załogę. Obecnie polska siatka połączeń składa się ze 151 tras do 28 krajów (13 lat Wizz Air, 2017-05-19).\nPierwszy lot Wizz Air z Olsztyna (2016-06-22)\nWizz Air rozpoczyna loty z Polski na Sardynię (2016-06-21)\nWizz rozpoczął loty do Bilund (2017-03-31)\nNowy rozkład na Lotnisku Chopina (2017-03-27)\nKolejna destynacja Wizz Air (2017-04-04)\nWizz rozpoczyna loty na nowych trasach z Katowic (2016-11-04)\nA321 Wizz startuje z Gdańska (2017-04-28)


GKS Andaluzja i Orkan podpisały umowę z Ruchem Chorzów - Metropolia GZM\nGKS Andaluzja Brzozowice – Kamień oraz KS Orkan Dąbrówka Wielka podpisały umowy o współpracy z Ruchem Chorzów S.A. W porozumieniu stron brali udział Janusz Hupert – wiceprezes GKS-u, Mirosław Woźnik – trener grup młodzieżowych, Krzysztof Basiaga – prezes Orkanu i Dawid Świerkowski – członek zarządu Orkanu, a także Seweryn Siemianowski – prezes Ruchu. Ponadto aneks do umowy między miastem, a chorzowskim klubem podpisała Prezydent Piekar Śląskich Sława Umińska-Duraj.\nUmowy mają charakter partnerski, dzięki nim realizowane będą działania wspierające kluby w podnoszeniu poziomu sportowego. Ruch jako patron zobowiązuje się między innymi do: współpracy w programowaniu i organizowaniu zajęć szkoleniowych zgodnie z planem rozwoju opracowanym w swojej akademii, zapraszania drużyn partnerskich do udziału w projektach sportowych, grach kontrolnych oraz turniejach, umożliwienia kadrze trenerskiej odbywania stażów szkoleniowych czy też wsparcia drużyny seniorów zawodnikami nie mieszczącymi się w szerokiej kadrze pierwszego zespołu Ruchu.\nGKS Andaluzja Brzozowice – Kamień oraz KS Orkan Dąbrówka Wielka zobowiązały się między innymi do: informacji i wskazania wyróżniających się zawodników o odpowiednim potencjale sportowym z określonych grup szkoleniowych, oddelegowania do przeprowadzania testów i badań wyróżniających się zawodników swoich drużyn jak również umożliwienia zawodnikom klubów udziału w grach kontrolnych i testowych.\n– Cieszy nas rozwijająca się współpraca, nie tylko pomiędzy Miastem Piekary Śląskie, a Ruchem Chorzów, ale również fakt zacieśniania kooperacji z piekarskimi klubami GKS-em Andaluzja i Orkanem. Liczymy, że dzięki porozumieniom, większa liczba naszej młodzieży będzie mogła zaprezentować swoje talenty piłkarskie na wyższych poziomach rozgrywek – powiedziała Sława Umińska-Duraj, Prezydent Piekar Śląskich.\nDodatkowo Prezydent Sława Umińska-Duraj i prezes Ruchu Seweryn Siemianowski sygnowali aneks do listu intencyjnego zawartego jeszcze w 2018 r. Zgodnie z nowymi ustaleniami miasto umożliwi chorzowskiemu klubowi wizyty w szkołach podstawowych i przedszkolach na terenie Gminy, celem zapraszania uczniów do udziału w naborach do drużyn Ruchu Chorzów oraz drużyn klubów partnerskich działających na terenie Piekar Śląskich. W podpisaniu dokumentów brał, także udział przedstawiciel Rady Miasta – radny Łukasz Ściebiorowski.\nTags\t#GKS Andaluzja\t#KS Orkan\t#Ruch Chorzów\nTrwa przebudowa ulicy Ceramiki\n31 Januar 2020 1 min lesen\n31 Oktober 2019 1 min lesen


Co mówić do dorosłego, który się boi? -\nE-book PoMOCnik rodzica\nE-book ‘MOC słów’\nPierwsze w Polsce książki dla najmłodszych tworzone w duchu Rodzicielstwa Bliskości i Porozumienia Bez Przemocy\n“Moc słów” E-book dla każdego, kto chciałby uczyć się empatycznej komunikacji z dziećmi i dorosłymi\nCo mówić do dorosłego, który się boi?\nPonieważ w dzieciństwie i okresie dorastania słyszeliśmy często komunikaty typu: „Nie przesadzaj. Nie ma się czego bać.”, „Przestań się mazać”, „Nie histeryzuj”, „Nie panikuj” itd…, dziś bardzo trudno jest nam przyjmować swój strach i lęk oraz wspierać w nim innych.\nKiedy ktoś się czegoś boi, niezależnie od tego, jak bardzo dziwne, czy nieracjonalne nam się to wydaje, ważne, abyśmy pamiętali, że tej osobie jest trudno (także z objawami, które lęk wywołuje w ciele) i możemy jej w tym towarzyszyć. Swoją obecnością, bliskością (przytuleniem) i milczeniem albo/i wypowiadaniem takich komunikatów, które pozwolą komuś poczuć się lepiej i spokojniej.\nOto 9 rozbudowanych zdań, z których możecie czerpać inspirację i korzystać w wymagających sytuacjach. ❤\nKategoria: Blog\tempatyczna komunikacja, Jak rozmawiać z kimś, kto się boi, lęk dorosłego, porozumienie bez przemocy\n← Kiedy najlepiej rozmawiać z dzieckiem i dlaczego o takie ważne?\nDlaczego nie warto przekonywać innych do swojego rodzicielstwa? →\n4 dowody na to, że bycie blisko dziecka, kiedy płacze, jest podstawą jego zdrowego rozwoju\nCo mówić do kogoś, kto chwali się w naszym towarzystwie?\nCo robić, aby partner chciał nas słuchać?\nDlaczego nie warto przekonywać innych do swojego rodzicielstwa?\n© 2021 | Zaprojektowane przez Theme Freesia | Wspierana przez WordPress


Województwo mazowieckie położone jest w środkowo-wschodniej Polsce i graniczy z sześcioma województwami: warmińsko-mazurskim, podlaskim, lubelskim, świętokrzyskim, łódzkim i kujawsko-pomorskim. Stolicą województwa jest Warszawa. Mazowieckie zajmuje obszar o powierzchni ponad 35 500 km² i jest największym pod względem powierzchni i ludności województwem w Polsce.\nMazowsze, otwórz się!\n„Mazowsze. Piasek, Wisła i las. Mazowsze moje. Płasko, daleko – pod potokami szumiących gwiazd, pod sosen rzeką…” – pisał o nim Krzysztof Kamil Baczyński, prostymi słowami malując magiczny obraz regionu. Równinne, naznaczone pasami przeplatających się łąk, pól i puszcz z plamami coraz bardziej kolorowych miast i wsi, przecięte wstęgą Wisły jest krainą pełną turystycznych skarbów, niczym bajkowy sezam. Kluczem do niego jest fascynująca historia tej ziemi, dziś stanowiącej serce Polski ze stolicą kraju, Warszawą. Oto miejsca, które trzeba zobaczyć:\nWywerna to rodzaj smoka z dwoma tylko tylnymi łapami, nietoperzymi skrzydłami zamiast przednich i ruchliwym ogonem zakończonym kolcem. Opisał go Sapkowski w „Wiedźminie”. Takiego samego gada mieli na pieczęciach i sztandarach Książęta Mazowieccy w średniowieczu. Ta boczna, mazowiecka linia Piastów z pokolenia na pokolenie zbudowała praktycznie od podstaw swoje państwo i utrzymała jego niezależność przez trzy stulecia. Opowiada o tym Szlak Książąt Mazowieckich. Pozostało po nich ponad sto miast, w tym Zakroczym, Czerwińsk, Wyszogród, Serock, Przasnysz, Ciechanów, Czersk i Sieciechów. Można je poznać poruszając się po wytyczonych trasach: Konrada Mazowieckiego – protoplasty rodu, księżnej Anny, Siemowitów, podziwiając ceglane zamki i kościoły w stylu gotyckim, pełne legend nie tylko o wywernie.\nMazowsze zaprasza również na kilka innych tematycznych traktów turystycznych. Szlak Chopina zabiera w podróż po miejscach, w których Fryderyk spędził pierwsze dwie dekady życia: Żelazowej Woli, Warszawie, Sannikach i Brochowie. Posiadający nieprawdopodobną technikę „poeta fortepianu”, tworząc w czasach zaborów, deklarował postawę patriotyczną poprzez kompozycje, zwłaszcza preludia i mazurki, czerpiące z rodzimego, mazowieckiego folkloru.\nZachowane do dziś żydowskie dziedzictwo pokazuje jak ogromny wkład w kulturę polską miała wielowiekowa obecność nad Wisłą licznej diaspory wyznawców mojżeszowych. Pozostałości po dawnych stetlach, synagogi, kirkuty i miejsca pamięci można oglądać w Otwocku, Karczewie, Górze Kalwarii czy Przysusze. W Płocku zaś znajduje się Muzeum Żydów Mazowieckich. Dramat Holokaustu przedstawia Muzeum Walk i Męczeństwa w Treblince. Tam w czasie wojny Niemcy prowadzili Obóz Pracy i Obóz Zagłady – w tym ostatnim zamordowali ok. 780 tys. Żydów, głównie z warszawskiego getta, największego w Europie.\nOdbijające się w nurcie Wisły potężne mury Twierdzy Modlin, dziś muzeum znajdujące się na Szlaku Bitwy Warszawskiej, są świadkami nie tylko wojny 1920 r. Budowana od czasów potopu szwedzkiego, przeżyła swoje pierwsze oblężenie ze strony wojsk rosyjskich po odwrocie Napoleona spod Moskwy, potem powstanie listopadowe oraz oba konflikty światowe.\nInne ciekawe szlaki to: Mazowiecki Szlak Literacki, Industrialne Mazowsze, Mazowsze na Filmowo i Wielki Gościniec Litewski.\nWizyta w Muzeum Wsi Mazowieckiej w Sierpcu jest okazją do poznania jej dawnych obrzędów i obyczajowości. W skansenie pośród autentycznych zagród włościańskich są też karczma, kościół z dzwonnicą, a nawet odtworzony dwór z ogrodem. Można tu przenocować, pojeździć konno, wcielić się w żniwiarza. Natomiast w skansenie Muzeum Wsi Radomskiej odtworzono dwa zespoły: złożony z chat wiejskich i dworski z dworami, czworakami, kuźnią, spichlerzem, kurnikiem, a nawet toaletą!\nDo 10 m wysokości mają kurpiowskie palmy wielkanocne prezentowane podczas Niedzieli Palmowej we wsi Łyse. To znany ośrodek kultury Kurpiów, którzy zasiedlili północne krańce Mazowsza w XVII w. Sąsiedzi nazwali ich Kurpiami od lipowego łyka, które obrabiali. To niezwykle barwna społeczność, czego przejawem są chociażby palmy z pręta leszczyny lub młodej sosny, umajone kolorowymi kwiatami i wstążkami z bibuły. Przemierzając rowerem Kurpie można w mijanych wsiach, jak Duglasy, zobaczyć charakterystyczne drewniane chaty z oknami zdobionymi „korunami” i podokiennikami wycinanymi w misterne wzory.\nNadwiślańska część podwarszawskiej gminy Konstancin-Jeziorna, a więc tereny położone poniżej wysokiej rzecznej skarpy, należą do mikroregionu etnograficznego – Urzecza, tradycyjnie nazywanego Łurzycem (forma gwarowa od określenia Urzecze). Rozciąga się po obydwu brzegach Wisły, pomiędzy dawnymi ujściami Pilicy i Wilgi, a mokotowskimi Siekierkami i prawobrzeżną Saską Kępą. Do najważniejszych elementów tego nadwiślańskiego krajobrazu należą chruściane płoty, groble i wały ochronne, urządzenia melioracyjne, nasady wierzbowe i topolowe, kirchy, trytwy, terpy i wiatraki. Najwięcej pamiątek tej kultury zachowały wsie: Czernidła i Gassy, gdzie co roku odbywa się Flis Festiwal – Jarmark Kultury Urzecza. To okazja do podpatrzenia, jak niegdyś żyli ludzie nad rzeką i do odwiedzenia bindugi – zrekonstruowanego, flisackiego siedliska z dymiącymi kociołkami pełnymi urzeckich przysmaków. Żywą lekcją historii są warsztaty dawnych, nadwiślanych zawodów.\nMiejscowość Konstancin-Jeziorna jest jedynym uzdrowiskiem na Mazowszu. Jego znakiem rozpoznawczym jest tężnia solankowa zasilana solanką z położonego nieopodal odwiertu, która, dzięki 7,5 proc. stężeniu minerałów, posiada właściwości lecznicze. Powietrze wokół tężni w wyniku parowania solanki tworzy swoisty mikroklimat zbliżony do morskiego. W tutejszym szpitalu świadczone są usługi w zakresie rehabilitacji narządu ruchu, rehabilitacji neurologicznej, kardiologicznej, ale też leczenia schorzeń laryngologicznych.\nDowiedz się więcej na stronie regionalnego portalu turystycznego województwa mazowieckiego


Mężczyzna skazany za porwanie i pozostawienie byłej dziewczyny w walizce na poboczu drogi na śmierć\nMężczyzna z Nowego Jorku został skazany na 30 lat więzienia za porwanie swojej byłej dziewczyny, wepchnięcie jej do walizki i pozostawienie na poboczu drogi na śmierć.\nJavier Da Silva porwał 24-letnią Valerie Reyes w styczniu 2019 roku po tym, jak para brała udział w „ gwałtownej kłótni ”, w wyniku której Reyes doznała „urazu głowy, siniaków wokół twarzy i dużego krwiaka na czole”. Biuro Prokuratora Stanów Zjednoczonych dla Południowego Okręgu Nowego Jorku.\nPo kłótni Da Silva związał ręce i stopy Reyes i zakrył usta taśmą. Wepchnął ją do walizki i zostawił na poboczu drogi w Greenwich w stanie Connecticut, gdzie jej ciało znaleziono niecały tydzień później 5 lutego 2019 roku.\nThe Connecticut Medical Examiner's Office stwierdził później, że Reyes zmarł z powodu morderczego uduszenia .\nPOWIĄZANE: Kobieta, której ciało znaleziono w walizce, miała przeczucie śmierci w noc przed zniknięciem: Mamo\nNa kilka dni przed odnalezieniem ciała Reyesa Da Silva wycofała ponad 5000 dolarów ze swojego konta bankowego i sprzedała niektóre ze swoich rzeczy, w tym iPada, podało biuro prokuratora amerykańskiego.\n„Javier Da Silva popełnił straszliwe porwanie, w wyniku którego zginęła młoda kobieta. Kilka dni później użył jej karty bankomatowej, aby opróżnić jej konto bankowe, a następnie próbował ukryć dowody swojego postępowania” – powiedziała prokurator Audrey Strauss. powiedział w oświadczeniu w czwartek. „Valerie Reyes, ofiara tej zbrodni, była w kwiecie wieku, kiedy została ona bezsensownie zakończona przez odrażający czyn Da Silvy. Ci, którzy dopuszczają się przemocy, zwłaszcza ci, którzy zabijają, nie ujdą sprawiedliwości”.\n11 lutego Da Silva został aresztowany w Queens pod federalnym zarzutem porwania i śmierci, za które grozi kara śmierci lub dożywotniego pozbawienia wolności. Rok później, w lutym 2020 roku, przyznał się do winy w zamian za słabszy wyrok.\nOprócz odbycia kary więzienia, Da Silva został skazany na dwa lata nadzorowanego zwolnienia.


... Chevrolet stawia na intensywną promocję najszybszej i najmocniejszej odmiany w historii Camaro - ZL1. Samochód ma celować w półkę, na której stoją europejskie samochody sportowe. ... Chevrolet stawia na intensywną promocję najszybszej i ...\n... Podczas targów SEMA 2012 można było obejrzeć Chevroleta Camaro z 1967 r. w odmianie Hot Wheels oraz dwa nowe egzemplarze auta powiązane z NASCAR i wyścigami dragsterów. ... Podczas targów SEMA 2012 można było obejrzeć Chevroleta Camaro z 1967 r. ...\nChevrolety Camaro już niedługo trafią do salonów?\n... Firma General Motors do tej pory zwykła zachęcać nas do Chevroleta Camaro, jednak nigdy nie mogliśmy od nich wyciągnąć informacji, kiedy w końcu auto trafi na rynek. Okazuje się, że czekanie ... wszystkich fanów "american muscle" już niedługo ...\nGeiger Camaro ZL1 LS9 (2013)\n... Wreszcie, łaskawie Geiger zabrał się za tuning najszybszej odmiany Chevroleta Camaro – ZL1. Po ulepszeniach prawie 800-konny motor Camaro ma więcej wspólnego z silnikiem Corvette ZR1 niż ze standardową jednostką. ... LS9 jest tylko jednym z ...\n... General Motors ostatecznie ogłosiło ceny Chevroleta Camaro na rok 2010, zarówno dla wersji V6 LS, oraz V8 SS. Pierwszy z nich ma kosztować w USA 22.995$, natomiast bardziej dopasiony model SS 30.995 ...\nChevrolet Camaro Hot Wheels Edition - zabawka dla dorosłych [SEMA 2012]\n... Samochodziki Hot Wheels to pożądane zabawki. Najnowsze autko doczekało się także swojego pełnowymiarowego odpowiednika. Co więcej, Camaro Hot Wheels Edition będzie można kupić w salonach Chevroleta. ... Samochodziki Hot Wheels to pożądane ...\n... Targi SEMA w Las Vegas to istna orgia tuningu. Wiele firm właśnie tutaj pokazuje projekty, nad którymi pracowały miesiącami. Chevrolet także chce w tym wszystkim uczestniczyć. Podczas tegorocznej ... edycji zobaczymy 5 zupełnie świeżych ...\n... . Chevrolet Camaro w wersji kabrio dostępny będzie dopiero w przyszły roku, więc firma Drop Top Customs przedstawiła światu tę oto wersję Camaro z dachem T-Top, która wygląda świetnie. ... . Chevrolet Camaro w wersji kabrio dostępny będzie ...\n... Chevrolet zaprezentował w Nowym Jorku odświeżone Camaro. Do oferty modelu dołączy odmiana Z/28. ... Chevrolet zaprezentował w Nowym Jorku odświeżone Camaro. Do oferty modelu dołączy odmiana Z/28. Piąta generacja muscle cara General Motors weszła ...\n... Wyobraźcie sobie starcie 680 kg starych telefonów komórkowych ze starym Chevroletem Camaro (IV generacja). Kto mógłby wygrać taką walkę? Odpowiedź wydaje się oczywista, ale firma PaceButler ... się do użytku telefonów komórkowych. Położone na ...\nSRT odpowie na Chevroleta Camaro Z/28\n... Przy okazji przeprowadzenia faceliftingu Chevroleta Camaro zaprezentowano jego wyczynową wersję Z/28. Samochód z oznaczeniem powracającym po wielu latach niebytu wkrótce po swoim rynkowym debiucie ma doczekać się bezpośredniego konkurenta ze ...\n... Chevrolet Camaro, najpopularniejszy amerykański samochód sportowy pojawi się już wkrótce w Stanach Zjednoczonych w wersji na rok modelowy 2012. Dostanie także specjalny pakiet. ... Chevrolet Camaro, najpopularniejszy amerykański samochód ...\n... Wczoraj zaprezentowano Chevroleta Camaro ZL1 w wersji nadwoziowej Convertible. Chwilę później swoją propozycję modyfikacji przedstawił także amerykański tuner Hennessey. ... Wczoraj zaprezentowano Chevroleta Camaro ZL1 w wersji nadwoziowej ...\nLimitowane Camaro dla Japonii - Giovanna Edition\n... Pod koniec ubiegłego roku Chevrolet ogłosił, że wybiera się na Tokio Auto Salon z dwoma konceptami (Captiva Freedom Rider i Sonic Street) i edycją specjalną modelu Camaro, o której do tej pory nie wiedzieliśmy zbyt wiele. Chevrolet właśnie ...\n... Lubicie Chevroleta Camaro? Lubicie Davida Hasselhoffa i serial Knight Rider? Teraz możecie mieć obie te rzeczy w jednym! Gadżetem tygodnia zostaje... ... Lubicie Chevroleta Camaro? Lubicie Davida Hasselhoffa i serial Knight Rider? Teraz możecie ...\n... Najmocniejszy Chevrolet Camaro o oznaczeniu ZL1 dostępny będzie z 6-biegową skrzynią manualną lub ulepszoną przekładnią automatyczną. Inżynierowie marki zachęcają do wyboru tej drugiej. ... Najmocniejszy Chevrolet Camaro o oznaczeniu ZL1 ...


Żaden system bezpieczeństwa nie zastąpi zdrowego rozsądku na wodzie | Polska Times\nŻaden system bezpieczeństwa nie zastąpi zdrowego rozsądku na wodzie\nJoanna Ćwiek 24 czerwca 2008, 18:56\n45 tys. turystów co roku spędza urlop w okolicach Wielkich Jezior Mazurskich Sławomir Seidler/POLSKA\n"Dekalog żeglarza", którego przestrzeganie pozwoli uniknąć tragedii na wodzie, promuje ruszająca właśnie ogólnopolska kampania informacyjna "Bezpieczne Mazury" przygotowana przez Polskie Górnictwo Naftowe i Gazownictwo.\nDziennik "Polska" objął patronat nad tym wydarzeniem.\n- Chcemy zapobiegać takim tragediom, jakie miały miejsce podczas ubiegłorocznego białego szkwału- mówi pomysłodawca kampanii żeglarz Adam Liszkiewicz. W sierpniu ub. r. wiatr wiejący z siłą 12 stopni w skali Beaufforta wywrócił kilkadziesiąt łodzi. Utonęło wówczas 12 osób.\nPrzez czas jaki upłynął od tamtego wydarzenia sytuacja na Mazurach znacznie się polepszyła. Powstał system ostrzegania pogodowego dla żeglarzy. W największych portach na szlaku Wielkich Jezior zostały ustawione tablice ostrzegawcze, które informują o zbliżających się wichurach i burzach.\nAle z tych komunikatów skorzystają tylko żeglarze, którzy pływają blisko portów. Pływający w odległych częściach jeziora nie mają szans zobaczyć wysyłanych przez nie świetlnych alarmów. - Dlatego chcemy uświadomić ludziom, że bezpiecznie na wodzie będzie dopiero wtedy, gdy sami żeglarze zaczną zachowywać się odpowiedzialnie - tłumaczy Liszkiewicz.\nProblem w tym, że od 1 stycznia 2008 r. osoby, które pływają na małych jachtach (do 7,5 m dłu- gości) nie muszą mieć patentów żeglarskich. Doświadczeni żeglarze uważają, że to złe rozwiązanie choćby dlatego, że o ile każ- dy, kto ukończył kurs żeglarski umie rozpoznać chmurę burzowa, to żeglarz amator zazwyczaj tego nie potrafi.\n- Podczas imprez towarzyszących kampanii będziemy uczyć "dekalogu żeglarza" czyli zasad odpowiedzialnego zachowania się na wodzie oraz udzielania pierwszej pomocy - mówi Liszkiewicz. - Żadne systemy bezpieczeństwa nie zastąpią zdrowego rozsądku.\nWięcej informacji o kampanii w najbliższy piątek w programie "Kawa, czy Herbata" w TVP1 oraz na stronie internetowej www.bezpiecznemazury.pl


Toshiba włącza chwile - tematy na elektroda.pl 2\ntoshiba włącza chwile\nZnaleziono około 361 wyników dla: toshiba włącza chwile\nPodstawowa forma zapytania: toshiba włączać chwila\nTV Toshiba 285D8D - po długim czasie odpoczynku, mozolnie się włącza\nElki wymienilem i bez efektu Dodano po 42 chcialem dodac ze po dlugim czasie jak sie wlaczy to swieci tylko dioda i nic sie nie dzieje i TV na nic nie reaguje po chwili zaczyna próbkowac i powoli sie uruchamia az do pelnego uruchomienia prosze o porady za dobra oferuje punkty pozdrawiam\nTV Serwis 11 Sie 2006 21:51 Odpowiedzi: 6 Wyświetleń: 1074\nPo włączeniu głównym włącznikiem świeci dioda czuwania na czerwono.Przy próbie włączenia pilotem słychać załączające się przekaźniki i na tym koniec,tzn brak dżwieku i obrazu,nie słychać pracy wysokiego.Na płycie DS-1107A znalazłem przerwę na elemencie Z856(bezpiecznik termiczny?),który podaje napięcie...\nTV Serwis 07 Lip 2006 19:42 Odpowiedzi: 2 Wyświetleń: 1896\nMoge wejsc do biosu. Instalowalem Kaspersky AntiVirus. Włozylem plytke z Windowsem i zabotowalem z CD. Pojawil sie komunikat ze za chwile nastapi uruchomienie z płyty CD ale tez nic sie nie ruszylo.\nKomputery Hardware 10 Lis 2007 18:50 Odpowiedzi: 2 Wyświetleń: 1975\nCzy coś złego dzieje się z komputerem ?? To normalny objaw. Wiatrak włącza się podczas odpalania i wyłącza za chwile. Grzanie się laptopa od spodu to też całkiem normalny objaw. Zwłaszcza przy zasilaniu bateryjnym gdy ustawione mamy oszczędzanie baterii - wiatrak włącza się zdecydowanie rzadziej. Ale...\nLaptopy Hardware 16 Lis 2008 21:14 Odpowiedzi: 9 Wyświetleń: 3887\nToshiba e-Studio163 - nie włącza się - jakieś porady?\nGdzie można dostać s-ram i ile kosztuje ? Tylko, że jak odpalam bez s-ramu to też nic się nie dzieje. A z tego co pamiętam to jak nie ma pamięci to włacza i wyłącza się sama co chwile. Pozdrawiam\nDrukarki, ksero Profesjonalne 12 Cze 2008 19:20 Odpowiedzi: 6 Wyświetleń: 1426\nWitam, Mam problem z w/w lapopem. Wysłany do serwisu z problemem "zawieszania się" oraz " niewłączania się" został zdiagnozowany z usterką płyty głównej. Płytę udało mi się zamówić, przełożyłem. W tej chwili problem jest taki, że laptop kompletnie się nie włącza. Startuje napęd DVD, HDD, mrugają...\nLaptopy Hardware 28 Gru 2008 01:19 Odpowiedzi: 9 Wyświetleń: 2555\nPoszukam w poniedziałek, może coś wygrzebie. Nie mam przy sobie pacjenta, więc nie mogę teraz sprawdzić, ile tych cewek tam siedzi ? W aplikacji (scalaka o którym mówiłeś) znalazłem dwie sztuki po 10µH, o nich mówisz ? EDIT Zrobiłem kilka prób ale za wiele nie zdziałałem, nie wiem czy to...\nW trybie awaryjnym już patrzyłem i chodzi tak samo. Oto zdjęcia z HDTune: A co do biosu to nie wiem. Jak komputer się włącza to trzymam Esc i po chwili zaczyna głośno pikać i zaraz się włącza windows. Zadzwonie jutro do kuzyna który mi robił tu wszystko na kompie i zapytam się go jak wejść...\nToshiba Satellite M60 - włącza się dopiero za którymś razem\nWitam. Posiadam Toshibe satelite M60 i mam z nią duży problem a mianowicie: gdy próbuje laptopa włączyć to zaświecą się kontrolki i po chwili gasną. Nawet ekran się nie zaświeca. Włączy się dopiero po kilkunastu próbach włączena i działa normalnie dopuki nie zostanie wyłączony na dłuższy czas. Co może...\nLaptopy Hardware 07 Mar 2010 13:26 Odpowiedzi: 3 Wyświetleń: 2134\nLaptopy Hardware 21 Mar 2010 00:07 Odpowiedzi: 17 Wyświetleń: 9688\ndobrym punktem zaczepienia jest też zwarcie w gałęzi 3,3V. Proponuje podłączyć zasilacz laboratoryjny plusem do PL5. Uszkodzony element powinien się zacząć grzać po chwili.\nMOSFET PQ8 PQ9.. powinny nie mieć zwarcia między drenem a źródłem, czyli wyprowadzeniem 1,2,3 a 5,6,7,8 w chwili, gdy na bramce nie ma napięcia. Jeśli kondensator jest przebity to posiada rezystancję lub ma zwarcie (pojemnością kondensatora na początku nie zawracaj sobie głowy). Sprawdź PQ16 PQ18 PQ22...\nLaptopy Hardware 08 Wrz 2010 18:28 Odpowiedzi: 9 Wyświetleń: 3627\nNaprawa HDD i odzysk danych 25 Wrz 2010 13:03 Odpowiedzi: 6 Wyświetleń: 3417\nLaptopy Hardware 03 Cze 2011 05:55 Odpowiedzi: 4 Wyświetleń: 2524\nWitam chciałem zaktualizować bios w toshibie ale przy aktualizacji zawiesił się laptop i od tej pory nic się nie włącza tylko czarny ekran i wiatraki chodzą. Istnieje jakiś sposób odwrócić ten proces?? Bios ściągnąłem z stronki toshiby wypakowałem program i go włączyłem nic w nim nie klikałem...\nSterowniki i BIOS 14 Paź 2011 21:31 Odpowiedzi: 8 Wyświetleń: 2080\nLaptopy Hardware 12 Paź 2011 06:47 Odpowiedzi: 3 Wyświetleń: 1417\nco sie dzieje jak przyciskasz przycisk od powera??? dioda nie mrugnie na chwile lub nie zmieni sie na inny kolor??? co z napieciem na wejsciu? Sprawdzales zasilacz? sprawdz go pod obciazeniem i bez.\nLaptopy Hardware 19 Gru 2011 12:35 Odpowiedzi: 3 Wyświetleń: 1352\nczy włącza się system czy już wyłącza się podczas wczytywania dysków itp (te czarne ekraniki) ? Być może że problem leży w systemie. najlepiej wejdź do bosa (przycisk del lub F2 z tego co pamiętam) i zobacz czy również się wyłącza. Alej jeżeli piszesz że bez podzespołów również są taki objawy to pewnie...\nLaptopy Hardware 28 Maj 2012 11:02 Odpowiedzi: 16 Wyświetleń: 9447\nLaptopy Hardware 02 Wrz 2012 20:08 Odpowiedzi: 5 Wyświetleń: 4653\nLaptopy Hardware 08 Wrz 2012 13:23 Odpowiedzi: 7 Wyświetleń: 4302\nLaptopy Hardware 06 Wrz 2012 20:55 Odpowiedzi: 3 Wyświetleń: 3377\nLaptopy Hardware 04 Lis 2012 15:52 Odpowiedzi: 5 Wyświetleń: 2226\nLaptopy Hardware 29 Sie 2014 17:43 Odpowiedzi: 8 Wyświetleń: 4125\nTV Początkujący 07 Cze 2013 20:44 Odpowiedzi: 9 Wyświetleń: 2484\nMoże nie w tym miejscu piszę co powinienem, ale dopiero przed chwilą założyłem konto. Mam identyczny problem który był poruszany już tu tylko nie ma konkretnej odp. Oto link Jest coś o ustawieniach biosa ale potrzebowałbym konkretnych wskazówek co i jak tam ustawić bo się aż tak nie znam. Proszę o...\nTak powinien działać, miałem ten sam problem i rozwiązałem go zwierając 2 nogi na mosfecie, który podawał lub odbierał napięcie na kartę wifi. Po tym zabiegu karta włączona była cały czas, minusem jest to że przełącznik wtedy nie bedzię działał. mosfet był położony niedaleko tej karty nie pamiętam w...\nLaptopy Hardware 11 Lis 2013 17:06 Odpowiedzi: 8 Wyświetleń: 3540\nDziękuje Mirex, udało się wejść. Bedąc w SM, po wciśnięciu 9 na pilocie, otrzymałem 'screenshoty' o następującej treści: Dodano po 3 Czy można już zatem na tej tylko podstawie przypuszczać, ze winne jest oprogramowanie, ponieważ ze zdjęć ekranu wynika, ze nie było problemów przy...\nTV LCD Plazma Serwis 20 Lis 2013 19:35 Odpowiedzi: 8 Wyświetleń: 7431\nLaptopy Hardware 16 Lut 2014 13:55 Odpowiedzi: 31 Wyświetleń: 4245\nSoftware serwis 31 Mar 2014 00:23 Odpowiedzi: 8 Wyświetleń: 2427\nToshiba Sattelite c855-12J - Nie uruchomia się-brak obrazu,wyłącza się po chwili\nudało mi się skombinować monitor. Monitor reaguje kiedy włączam laptopa lecz od razu gaśnie. Pastę już wcześniej drugi raz wymieniłem i spr czy dobrze nałożona. EDIT Załatwiłem też kość ram. Niestety, ten sam problem. Nie mam pomysłu :(\nLaptopy Hardware 05 Mar 2014 23:38 Odpowiedzi: 7 Wyświetleń: 2157\nTV Toshiba - nie włącza się po dłuższej przerwie\nPosiadam TV Toshiba 40L7335DG. Wszystko podłączone i działa. Ogólnie nie ma z nim problemów. Jedyny problem pojawia się podczas włączania tv (zarówno z pilota jak i guzikiem na obudowie tv). Otóż, tv sobie działa (tzn. oglądam np jakiś film), po czym wyłączam go normalnie guzikiem na pilocie. Gdy...\nRTV Użytkowy 22 Maj 2014 11:19 Odpowiedzi: 11 Wyświetleń: 6051\nWitam chciałbym odnowić temat a mianowicie chciałem wskrzesic tego laptopa i kupiłem sprawną ale używaną płyte i nadal reakcja ta sama. Płyta sie włącza, wiatrak przez chwile się kreci ale po chwili stoi w miejscu.\nToshiba C55-A5201 - karta wifi nie włącza się...\nWitaj. Pomogę jeżeli karta jest sprawna (z doświadczenia wiem, że karty wifi się psują i nie należy to do rzadkości). 1. Podczas uruchamiania laptopa trzymaj wciśnięty przycisk F2, jak wejdzie do biosu to w ostatniej zakładce przywróć ustawienia fabryczne, zapisz zmiany i wyjdź (laptop uruchomi się...\nLaptopy Hardware 20 Maj 2015 19:12 Odpowiedzi: 2 Wyświetleń: 558\nDokładnie, sam reballing pomoże na chwilę, jak masz hota wygrzej diagnostycznie grafikę, i sprawdź.\nLaptopy Hardware 15 Paź 2015 09:18 Odpowiedzi: 4 Wyświetleń: 579\nPoczątkujący Naprawy 19 Gru 2018 16:08 Odpowiedzi: 3 Wyświetleń: 4854\nLaptopy Hardware 06 Mar 2016 21:05 Odpowiedzi: 11 Wyświetleń: 729\nTV jak w temacie , początkowy objaw - nie włącza się. Wymieniony układ STR-A6069. Po uruchomieniu zasilacza brak podświetlenia. Po wymianie układu SEM2107 i tranzystorów AO4614 . Inverter SSI-400-14A01 TV załącza się na chwilę , napięcie 24 V jest podawane na Inverter ale świetlówki nie zapalają się...\nTV LCD Plazma Serwis 25 Maj 2016 07:41 Odpowiedzi: 19 Wyświetleń: 10002\nSukces :D, płyta działa. Mam drugi taki sam laptop, podstawilem z niego na chwile U46 i płyta odpaliła, ładuje baterie, obraz jest, można włączyć bios itp.. Musze załatwić programator EZP2010 lub TL866A i wgrać. Czy da sie skopiować zawartość U46 (MX25L2005CMI-12G SO8) bez programatora i bez wylutowywania...\nLaptopy Hardware 28 Cze 2017 12:00 Odpowiedzi: 24 Wyświetleń: 1239\nTOSHIBA 40RL939 - Nie włącza sie z czuwania.\nTV jak w temacie, stoi na czuwaniu, czasami coś zaskoczy, jest na chwile podświetlenie i przechodzi do st-by.Od strony napięciowej wszystko ok, problem raczej softowy. Moze ktos z kolegów dysponuje wsadem do SPI? panel; LTA400HM22 IC122 25Q16CVSIG main; PE1091 V28A001434B1\nTV LCD Plazma Serwis 20 Paź 2017 03:30 Odpowiedzi: 5 Wyświetleń: 1017\nTOSHIBA 32L3433 - Nie włącza się obraz. miga led\nDzień dobry trafił do mnie taki oto TV Po włączeniu miga diodą naprzemian czerwona zielona (jeżeli dobrze policzyłem to miga 6 razy pote ponowne 6razy i led pozostaje zieloy ale brak obrazu. Kondensatory w zasilaczu wymieniłem (choć jest nieścisłość na schemacie dotycząca C113 (według schematu jest...\nPoczątkujący Naprawy 14 Sty 2018 10:36 Odpowiedzi: 3 Wyświetleń: 780\nLaptopy Hardware 30 Paź 2017 20:33 Odpowiedzi: 7 Wyświetleń: 495\nSchemat niedostępny na chwilę obecną. Wrzuć zdjęcia płyty w HD z obu stron.\nLaptopy Hardware 15 Maj 2020 10:13 Odpowiedzi: 8 Wyświetleń: 612\nNic nie jest podłączone Więc podłącz coś. Pokaż fotki. Myślę że było grzebane w menu TV - opcja shop/home Po dłuższym odlaczeniu telewizora z gniazdka i ponownym wlaczeniu jest doslownie chwila bez tego okienka " wejścia" i wtedy mogę wejsc w ustawienia. Chcialam przywrócić ustawienia fabryczne,...\nTV Początkujący 13 Gru 2018 22:13 Odpowiedzi: 6 Wyświetleń: 480\nTV LCD Plazma Serwis 25 Sty 2019 22:20 Odpowiedzi: 5 Wyświetleń: 1791\nPoczątkujący Naprawy 22 Wrz 2019 10:34 Odpowiedzi: 1 Wyświetleń: 453\nCiesze sie ze mi to wysłałes za chwile cos bede działał Dodano po 18 oz129tn to czy wpce775la0dg 4821b017 jest KBC wydaje mi sie ze to drugie na tym elemencie wpce775la0dg 4821b017 jest mikro pekniecie od góry\nLaptopy Hardware 27 Sty 2020 19:38 Odpowiedzi: 26 Wyświetleń: 651\nToshiba M50D-A-10D LA-A551P - Nie włącza się\nRAM podstawiany. Matryca ciemna, podobnie jak i po HDMI brak sygnału. CPU robi się po chwili ciepłe. Niestety wlutowane w płytę więc nie podmienię ot tak do testów. Wszystkie napięcia zgodnie z SM są podawane. Mierzone na zworach jak i na kluczach cyfrowych - wejścia i wyjścia. Nie zgadzają się tylko...\nLaptopy Hardware 05 Mar 2020 14:55 Odpowiedzi: 11 Wyświetleń: 234\nToshiba satelite a300 uszkodzony nec/tokin?\nSpróbuję ale dodam jeszcze że laptop wydaję taki jakby pisk coś takiego i się wyłącza po chwili znowu jakby rzężenie wentylator na chwilę się włącza i tak dalej Dodano po 7 Poprawiłem tytuł chodziło mi o tan kondenstaor nec/tokin czy jakoś tak. Dodano po 36 Gpu było nie dociśnięte teraz czarny...\nKomputery Początkujący 18 Lip 2020 12:10 Odpowiedzi: 17 Wyświetleń: 321\nWłaśnie doszedłem do tego że to ma tak działać dam (pomógł) . Ale jeszcze jest tak jak podłącze myszkę to to nie działa tylko myszka a jak po chwili odłączę myszkę to dalej nie działa. może trzeba go włączać raz z myszką żeby działała ,albo bez myszki żeby to to działało . A tak w ogóle jak to...\nLaptopy Hardware 24 Kwi 2014 15:12 Odpowiedzi: 6 Wyświetleń: 1341\nLaptopy Hardware 07 Lis 2013 20:16 Odpowiedzi: 6 Wyświetleń: 5239\nLaptopy Hardware 19 Maj 2015 20:59 Odpowiedzi: 2 Wyświetleń: 1512\nSoftware serwis 15 Lut 2014 16:01 Odpowiedzi: 3 Wyświetleń: 1467\nLaptopy Hardware 24 Mar 2014 07:07 Odpowiedzi: 7 Wyświetleń: 1764\nNewsy 01 Wrz 2014 17:02 Odpowiedzi: 1 Wyświetleń: 1395\nSoftware serwis 17 Paź 2015 21:52 Odpowiedzi: 4 Wyświetleń: 825\nKomputery Hardware 29 Lip 2007 19:51 Odpowiedzi: 6 Wyświetleń: 1263\nWitam niedawno kupiłem antenę GPS Holux GR-213 USB SiRF Star III do laptopa Toshiba satellite 1800-614 (1.1 Celeron, 512mb ram) który pracuje w ciezarówce. Na początek miałem problem tego typu ze po włączeniu autoroute 2007 i włączeniu gps przez chwile pracował i wykorzystanie ramu było tak...\nUrządzenia Mobilne 18 Lut 2008 22:39 Odpowiedzi: 2 Wyświetleń: 3250\nWitam niedawno kupiłem antenę GPS Holux GR-213 USB SiRF Star III do laptopa Toshiba satellite 1800-614 (1.1 Celeron, 512mb ram) który pracuje w ciezarówce. Na początek miałem problem tego typu ze po włączeniu autoroute 2007 i włączeniu gps przez chwile pracował i wykorzystanie ramu było tak duże ze...\nKomputery Hardware 12 Wrz 2007 19:28 Odpowiedzi: 0 Wyświetleń: 1053\nToshiba satellite a200-1my podłączenie TV LCD przez D-sub\nWitam. Posiadam laptopa toshiba satellite a200-1my. Problem tkwi w tym iz podłączam telewizor lcd pod laptopa kablem d-sub i obraz na laptopie gasnie a na tv nic się nie włącza. Laptop posiada system vista. Wczesniej na chwilkę tv zaskoczył a po chwili znikły wszystkie ikony i pasek startu. Była sama...\nSoftware serwis 06 Lut 2009 10:14 Odpowiedzi: 1 Wyświetleń: 2831\nUrządzenia Mobilne 11 Kwi 2009 15:15 Odpowiedzi: 3 Wyświetleń: 1558\nWitam mam taki problem z laptopem toshiba satelite a 200 po włożeniu baterii przestaje reagować nie włącza sie i nawet nie świeci dioda informująca o podłączeniu do zasilacza a po podpięciu baterii podczas pracy komputera po chwili się wyłącza nie wiem po robić moze macie jakies pomysły jak sobie z...\nLaptopy Hardware 19 Lis 2009 12:52 Odpowiedzi: 2 Wyświetleń: 2212\nWitam, czy ktoś wie co może być przyczyną następujących objawów: w momencie kiedy podłączę moją Toshibę do zasilania sieciowego, zapala się dioda pomarańczowa, co oznacza, że ładuje baterię. Po kilku sekundach (5-10 sec.) gaśnie. Wciąż pali się lampka niebieska, informująca, że komputer podłączony...\nLaptopy Hardware 22 Wrz 2010 09:12 Odpowiedzi: 4 Wyświetleń: 3072\nLaptopy Hardware 21 Maj 2010 17:12 Odpowiedzi: 0 Wyświetleń: 1472\nWitam. Od pewnego czasu mam problem z laptopem Toshiba Satellite Pro 6000. Mianowicie chodzi o to, że przy włączaniu laptopa obraz jest normalny - niebieskie okno logowania Windows, kolorowe ikony i pulpit. Po jakimś czasie obraz przemienia się w szaro-brązową powłokę pulpitu, widać tylko kształty...\nLaptopy Hardware 28 Cze 2010 19:15 Odpowiedzi: 5 Wyświetleń: 792\nTylno projekcyjny, Toshiba, 42PW23P, Cykliczne restartowanie\nTv Tylno projekcyjny, Toshiba, 42PW23P, Cykliczne restartowanie. Po naciśnięciu przycisku POWER przekaźnik włącza i wyłącza tv cyklicznie (co 1 sek). Czerwona dioda stand-by świeci cały czas, słychać pracę wysokiego, widać przez chwilę rozgrzewanie(świecenie) się lampy (tylko jedna się żarzy) po czym...\nTV Początkujący 11 Gru 2010 12:48 Odpowiedzi: 0 Wyświetleń: 1580\nMój problem polega na tym, że w pewnym momencie laptop zaczął bardzo wolno działać. Pojawia się to już przy ekranie z napisałem "starting windows" (nie jestem pewien ale fachowo to się chyba nazywa ekran POST) i zamiast włączać się chwile zajmuje to mojemu komputerowi więcej niż 4 minuty. Po włączeniu...\nSoftware serwis 02 Gru 2014 15:07 Odpowiedzi: 8 Wyświetleń: 11617\nWitam serdecznie, Podczas ostatniej próby uruchomienia komputera pojawił się BSOD wraz z następującym informacją o błędzie: 0x0000007e, 0x0000006, 0x8685b510, 0x8a5b67b4, 0x8a5b64b0 Komputer włącza się normalnie, lecz w momencie, w którym pojawia się logo Visty (a więc w chwili, kiedy za moment...\nSoftware serwis 20 Lut 2011 01:10 Odpowiedzi: 4 Wyświetleń: 2929\nLaptopy Hardware 10 Maj 2011 20:25 Odpowiedzi: 5 Wyświetleń: 2915\nLaptopy Hardware 31 Lip 2011 08:25 Odpowiedzi: 24 Wyświetleń: 17372\nLaptopy Hardware 11 Paź 2011 19:27 Odpowiedzi: 2 Wyświetleń: 2800\nLaptopy Hardware 06 Lis 2011 19:14 Odpowiedzi: 3 Wyświetleń: 1391\nToshiba c660 zacina, zawiesza sie\nhej. Mam taki problem, od jakiegoś czasu laptop [toshiba c 660 - 16z zawiesza się co chwilę.. mówię tu o zwykłym korzystaniu, tj. przeglądanie stron, pisanie prac na studia itp. Dodam, że programy często się bardzo długo włączają. dziś na winampa około 3 minut czekałam.. co zrobić ?\nSoftware serwis 04 Sty 2012 14:10 Odpowiedzi: 4 Wyświetleń: 2337\nLaptopy Hardware 12 Lut 2012 13:58 Odpowiedzi: 0 Wyświetleń: 657\nToshiba Qosmio x770 - Duże temperatury\nWitam, mam problem z laptopem Toshiba Qosmio x770 kupionym 6 miesięcy temu. Mianowicie po samym włączeniu komputera temperatura procesora wynosi 50 stopni, jednak po chwili (15 minutach) temperatura już wynosi 85 stopni. Taką temperaturę mam przy zwykłym przeglądaniu internetu (przy użyciu procesora...\nLaptopy Hardware 05 Mar 2012 13:33 Odpowiedzi: 5 Wyświetleń: 1260\nLaptopy Hardware 29 Lip 2012 17:44 Odpowiedzi: 5 Wyświetleń: 4755\nLaptopy Hardware 09 Wrz 2012 21:26 Odpowiedzi: 5 Wyświetleń: 3066\nTV Początkujący 17 Sty 2013 08:20 Odpowiedzi: 8 Wyświetleń: 4515\nLaptopy Hardware 21 Paź 2013 20:25 Odpowiedzi: 3 Wyświetleń: 2007\nToshiba 37bv700 - Nie wlacza się miga dioda\nWitam Mam problem z telewizorem LCD toshiba. Po włączeniu go do pradu miga dioda 18 później chwila przerwy i tak od nowa. Telewizor się nie włącza. Pewnie te miganie wyświetla jakiś błąd tylko jaki ? Bardzo proszę o pomoc...\nTV Początkujący 18 Sty 2014 23:21 Odpowiedzi: 2 Wyświetleń: 4689\nLaptopy Hardware 19 Cze 2014 16:40 Odpowiedzi: 7 Wyświetleń: 2118\nLaptopy Hardware 30 Gru 2014 20:56 Odpowiedzi: 5 Wyświetleń: 918\ntoyota radio zmienia citroen wentylator schemat pilot stałym kodem wymiana oryginalny radio citroen wentylator schemat znaleźć wiersz ustawienie pompy ciepła czujnik parkowania zasilanie honda civic błędy honda civic błędy


225,00 zł(Zniżka 34%)\nOpinie o Kendama Krom HEADSHOT Pro Model - Fischer\nSuper jakość, dzieci bardzo zadowolone\nBardzo fajna kendama Headshot'y są Ogl super i teraz gdy wróciłem na chwilę na starą noia 6 to noia jest bardzo mała. Według mnie się bardzo opłaca kupić\nTowar zgodny z opisem, solidne wykonanie, do produktu dołączone wszystkie dodatki (naklejki).\nBardzo dobra kendama nic złego w niej nie znalazłem idealna za 150 zł\nSuper produkt. Polecam !!!\nKendama jest rewelacyjna. Estetycznie wykonana i bardzo dobrej jakości. Syn jest niesamowicie zadowolony.\nTowar doszedł szybko. Córka zadowolona. Polecam my jesteśmy mega zadowoleni\nJustyna, Lwówek Śląski\nprodukt bardzo ok\nWszystko ok. Towar najwyższej klasy!!!1\nMIstrzowska obsługa i mistrzowskie kendamy , 100/100


Garnitur męski - kartka - kartki okolicznościowe - scrapbooking - Pakamera.pl\nKartka dla mężczyzny, na wiele okazji. Krawat, kieszonka i mankiet z guziczkiem. Maszynowe przeszycia. Rozmiar ok: 10.5x16.5 cm przed rozłożeniem. W komplecie z kopertą.\nIstnieje możliwość dodania spersonalizowanego napisu na przodzie kartki.\nNr przedmiotu : 2520450\nkartki okolicznościowe - scrapbooking dla niego dziadek garnitur guzik kołnierz koszula kratka krawat mankiet mężczyzna jelonkaa


Phormae (1x2ml) - Kup na Estetik.pl\n> Phormae (1x2ml)\nKod produktu: 01OP-500E9\nto włoski wyrób medyczny przeznaczony do intensywnej stymulacji tkankowej. Fragmentaryczny kwas hialuronowy zawarty w produkcie Phormae skutecznie aktywuje produkcję kolagenu typu III, dzięki czemu skóra odzyskuje gęstość i nawilżenie. Produkt charakteryzuje się wysokim stopniem bezpieczeństwa, dzięki najniższej ilości endotoksyn wśród istniejących preparatów. Wysokie stężenie nieusieciowanego kwasu hialuronowego o średniej masie cząsteczkowej (1300 kDA) gwarantuje trwały efekt odnowy skóry na wszystkich jej poziomach. Po serii zabiegów z zastosowaniem Phormae cera jest gładka, nawilżona i odpowiednio napięta.\nNieusieciowany kwas hialuronowy w stężeniu 40mg/2ml o masie cząsteczkowej 1300 klDA.\nŚródskórnie (średnio głęboki poziom).\nZalecana technika zabiegowa: liniowa, liniowo-wsteczna, punktowa, 5 punktów.\nCykl zabiegowy: 3 zabiegi w tygodniowych odstępach, a następnie sesja przypominająca jeden raz w miesiącu.


Upadek telewizora podczas dostawy - RTV Euro AGD - Multimedia, computers, games, hi-fi, TV, photo, Telephony, Internet, gadgets - Audi A4 Klub Polska\nMarch 24 in Multimedia, computers, games, hi-fi, TV, photo, Telephony, Internet, gadgets\nHej, spotkała mnie taka sytuacja wczoraj Kupiliśmy telewizor w euro z dostawą, kurier wczoraj podjechał pod dom, żona już obserwowała go z okna. Zdjął karton z telewizorem z paki, oparł przy drzwiach i poszedł zamknąć busa. Tymczasem telewizor 65" spadł na płasko na chodnik. Kurier myślał, że nikt tego nie widział, obejrzeli z żoną wizualnie telewizor, nic nie znaleźli, kurier stwierdził że wszelkie uszkodzenia są i tak w kwestii sklepu i pojechał. Myśle, że to błąd, że żona w ogóle podpisała odbiór, no ale dobra. Stwierdziłem, że nie po do daję ponad 5 tysięcy, żeby mi ktoś pieprznął telewizorem o chodnik, sam zrezygnowałem z jazdy po niego bo się bałem, że mi spadnie czy coś, więc nawet go nie rozpakowuję, nie włączam, żądam od euro wymiany na inny egzemplarz, zgłosiliśmy rękojmię. W instrukcji, na kartonie wszędzie ostrzeżenia, żeby nie upadł, żeby unikać wstrząsów, a tu je* o ziemię, no bez kitu Co sądzicie, jakie macie doświadczenia, jak z nimi wygrać? Spodziewam się, że będą rzucać kłody pod nogi, dlatego chcę się przygotować.\nEdited March 24 by Undisclosed\nŻona potwierdziła podpisem dostarczenie przesyłki bez uszkodzeń więc tetaz to już tylko możesz liczyć na dobre serce sprzedawcy. Nie powinna go przyjąć i podpisać. Na liście dostawczym powinna napisać, że odmawia przyjęcia ponieważ kurierowi upadł na ziemię.\n17 minut temu, Muskel1 napisał:\nPrawda, ale jeśli po otwarciu i podłączeniu tv do prądu, okaże się, że telewizor jest uszkodzony a po kartonie nie widać żadnych uszkodzeń to już co innego. Wtedy obowiązuje chyba gwarancja oraz naprawa lub wymiana na nowy.\nGodzinę temu, Undisclosed napisał:\nKażdy towar zakupiony przez internet możesz zwrócić bez podawania przyczyny w ciągu 14 dni od daty zakupu. Więc czym się przejmujesz. Szkoda czasu na dywagacje. No chyba że masz ekran robity lub inne uszkodzenia mechaniczne.\nNie, nic nie wygląda na uszkodzone, po prostu dmucham na zimno, nie chciałem go nawet włączać, rozpakowywać bardziej, chcę ten sam telewizor, tylko którym nikt nie trzepnął o chodnik\n5 minut temu, Undisclosed napisał:\nTo wypełniasz kartę zwrotu wzywasz kuriera i odsyłasz. niestety za przesyłkę płacisz Ty. I to jest wszystko i koniec Twoich kłopotów. Sam kupowałem w EUROAGD i miałem zwracać bo potaniał oled ale mi się nie chciało tego z powrotem pakować. Też patrzyłem przez okno ale było dwóch i nie upuścili.\nEdited March 24 by vvalery\n41 minut temu, vvalery napisał:\nPod warunkiem, że nie nosi śladów uszkodzeń mechanicznych, czego nie dowiesz się, jak go nie rozpakujesz.\nJeżeli upadł na płasko a karton nie ma wgniecenia na powierzchni ekranu nic mu nie będzie. One sa dobrze przygotowane i zapakowane tak by przetrwały transport nawet gdy ktoś gdzieś uderzy postawi trochę twardziej.\nDobrze że nie rozpakowany. Zwracaj go.\nKtoś inny będzie miał ruletkę przy rozpakowaniu twojej sztuki\n23 godziny temu, Muskel1 napisał:\nJeżeli nie rozpakowany i oryginalnie zapakowany, to nikt nie udowodni, kto go uszkodził. Równie dobrze rozpakuje zobaczy, że super, odeśle, a po drodze gruchnie kurierowi. Nie rozpakowuj tego tylko odeślij.\nEdited March 25 by vvalery\nTeż bym odesłał bez otwierania, z drugiej strony to trzeba było nie odbierać jak już żona widziała że upadł. Zaoszczędził byś chociaż koszty wysyłki.\ntylko zamów po zwrocie z innego sklepu - przy takich rzeczach jest wielkie prawdopodobieństwo że dostaniesz tą samą sztukę nawet jak po 2 tyg zamówisz ponownie.\n8 minut temu, GreenGreen napisał:\nPo 8 miesiącach to już kolega coś zdecydował raczej\ndekiel 13 199\nW dniu 16.11.2021 o 22:12, pelonek1 napisał:\nNo właśnie jak się sprawa zakończyła ?\n33 minuty temu, dekiel 13 napisał:\nJa nie wiem, kolega @Undisclosedmoże napisze.\ni już sie nie dowiemy...


Kto produkuje najlepsze terenówki, SUV-y czy crossovery? Japończycy z Suzuki czy Amerykanie z Jeepa? A może niemieckie marki? Do wyboru były najnowsze konstrukcje światowych gigantów motoryzacji.\nAudi e-tron ujawnione. To pierwszy w historii niemieckiej marki całkowicie elektryczny SUV. Samochód wyposażono w rozwiązanie, dzięki któremu każdy kilometr jazdy w dół powiększa zasięg o kilometr.\nAudi e-tron już w produkcji. To pierwszy w historii niemieckiej marki całkowicie elektryczny SUV. Samochód wyposażono w rozwiązanie, dzięki któremu każdy kilometr jazdy w dół powiększa zasięg o kilometr.\nPrzełomowe Audi nadciąga i odkrywa największą tajemnicę. Zaprojektował je Polak [PIERWSZE ZDJĘCIA]\nAudi e-tron odsłoniło największy sekret. Niemiecki producent odkrył wnętrze swojego pierwszego elektrycznego auta. A jednym z ciekawszych rozwiązań są… wirtualne lusterka zewnętrzne.\nAudi zamierza sprzedawać rocznie około 800 tys. samochodów w pełni elektrycznych oraz hybryd typu plug-in, czyli ładowanych z gniazdka. Na liście nowości są e-auta wymyślone przez dwóch polskich projektantów.


Wakacje kredytowe – czyli jak działa zawieszenie spłaty kredytu? - AO BIZNES\nWiele osób chętnie zaciąga różnego rodzaju pożyczki i kredyty w bankach oraz firmach pożyczkowych. Są to produkty finansowe, dzięki którym możliwe jest pozyskanie środków na różne cele. Pomimo możliwości rozłożenia zadłużenia na raty dopasowane do stanu finansów klienta, wielu kredytobiorców ma problemy z terminową spłatą, szczególnie w przypadku, gdy tymczasowo pogorszy się ich sytuacja finansowo. Na szczęście banki pomyślały o tym i oferują swoim klientom wakacje kredytowe polegające na tymczasowym zawieszeniu spłaty kredytu.\nZwykle karencja oraz wakacje od kredytu są ofertami dotyczącymi dużych zobowiązań zaciąganych na wiele lat, takich jak na przykład kredyty hipoteczne. Jest to logiczne, ponieważ nikt nie wie jak będzie wyglądała jego sytuacja finansowa za kilka lub kilkanaście lat. To właśnie dla tego sporo instytucji bankowych wprowadziło do swoich ofert czasowe zawieszenie spłaty kredytu.\nWarto zaznaczyć, że oprócz wakacji kredytowych, instytucje bankowe posiadają w swoich ofertach również inną, podobną opcję zwaną karencją. Niektórzy ludzie błędnie stosują takie pojęcia zamiennie. Okazuje się jednak, że wakacje dotyczą całkowitego zawieszenia spłaty kliku rat, natomiast karencja dotyczy odroczenia wyłącznie spłaty części kapitałowej raty. Oznacza to, że nadal trzeba spłacać odsetki, jednak mniejsza miesięczna rata jest i tak sporą ulgą dla budżetu klienta. O wakacje można wnioskować na okres maksymalnie pół roku, natomiast karencja obejmuje okres nawet do 3 lat, pod warunkiem solidnego uargumentowania swojego wniosku.\nNa jakich warunkach można korzystać z wakacji od spłaty kredytu?\nOczywiście podstawową sprawą jest pamiętanie o tym, że wakacje kredytowe mogą trwać maksymalnie pół roku i przez ten czas nie spłaca się ani kapitału ani odsetek. Oferta związana z takim zawieszeniem spłaty dotyczy kredytów hipotecznych i innych większych zobowiązań finansowych, a karencja jest dostępna dla mniejszych kredytów. Należy też pamiętać, że jest to tylko zawieszenie, a nie anulowanie rat, więc w ostatecznym rozrachunku klient i tak musi zapłacić raty, które zostały zawieszone. Istotne jest zapoznanie się z polityką konkretnego banku, który może mieć swoje indywidualne warunki dotyczące wakacji kredytowych. Bardzo często na wakacje od spłaty mogą liczyć stali klienci, którzy spłacali swoje wcześniejsze kredyty bez opóźnień i innych problemów. Po zapoznaniu się z warunkami odroczenia i stwierdzeniu, że są one dopasowane do wymagań, wystarczy złożyć wniosek i czekać na jego rozpatrzenie przez bank.\nKorzyści związane z wakacjami kredytowymi\nPodstawową zaletą całkowitego odroczenia spłaty rat jest zachowanie płynności finansowej, nawet jeśli w wyniku jakichś okoliczności, sytuacja kredytobiorcy ulegnie pogorszeniu. Ostatecznie jednak raty powinny zostać i tak spłacone w późniejszym czasie. Jest to więc pewnego rodzaju chwila oddechu dla klienta.\nJak przygotować się do spłaty kredytu hipotecznego, oraz co warto jeszcze wiedzieć a jego temat? Odpowiedzi na te pytania znajdują się w poradniku na stronie hipotecjusz.pl.


Wydarzenia z życia – W drodze do realizacji marzeń\nCiąża Wydarzenia z życia\nDrugi trymestr mojej ciąży :)\nPostanowiłam, że będę tworzyć lżejsze do przeczytania posty treściowe i postaram się zamiast tego nagrywać w formie video. Powód tego jest taki, że ja osobiście już bardzo, bardzo rzadko czytuję blogposty w formie pisanej i o wiele bardziej wolę treści w formatach audio i video.\nDzisiaj co nieco o moich doświadczeniach w II trymestrze mojej pierwszej ciąży :). Przyznam, że czuję się wyjątkowo dobrze póki co (końcówka 8 miesiąca), ale o smaczkach i blaskach i cieniach III trymestru będę wam opowiadać za jakiś miesiąc – dwa.\nKrótkie tekstowe podsumowanie II trymestru:\nMdłości przeszły prawie natychmiast po rozpoczęciu II trymestru\nOpisywany przez wszystkich przypływ energii nie był taki szybki, trochę musiałam na niego poczekać i raczej pod koniec II trymestru zaczęłam mieć dużo energii i „supermoce”\nBóle pleców? Raczej nie miałam, mimo tego, że przed ciążą się borykałam z tym problemem, miałam za to przejściowe bóle w miednicy i w kroczu, które ustępowały pod wpływem ćwiczeń (joga i basen)\nJadłam za troje – miałam ogromny apetyt i przytyłam między samym tylko grudniem a lutym 7kg 😀\nRegularnie ćwiczyłam yogę, okazjonalnie chodziłam na basen, jak pogoda pozwoliła to na spacerki\nNie powiedziałam o tym w filmiku, ale oczywiście od początku ciąży namiętnie ćwiczyłam mięśnie Kegla, w II trymestrze też\nZaczęłam czuć pierwsze ruchy Aurelii \nDajcie znać jak u was wyglądał II trymestr i czy był taki jak się spodziewałyście, czy zupełnie inny 🙂\n19 marca 2018 Byelwirra\nPierwszy trymestr mojej pierwszej ciąży\nKiedy zaszłam w ciążę szukałam w internecie i na youtube informacji jak pierwsze miesiące ciąży przechodzą inne dziewczyny i kobiety. Jest to zupełnie nowy stan, więc naturalna jest potrzeba dowiedzenia się czego się spodziewać i czy to co odczuwamy mieści się w ogólnie przyjętej normie czy nie. Z tego względu postanowiłam też się podzielić tym jak u mnie wyglądał 1 trymestr ciąży.\nPo raz pierwszy postanowiłam też nagrać wersję video dla ludzi takich jak ja, którzy wolą pasywnie korzystać z internetu i przyswajać informacje w formie video lub audio :). Jest to pierwsze video dłuższe niż kilka minut jakie w życiu nakręciłam, więc nie jest idealnie, ale od czegoś trzeba zacząć.\nJak i kiedy dowiedziałam się, że jestem w ciąży?\nZaczęłam podejrzewać, że jestem w ciąży około, jak się okazało, 6 tygodnia ciąży, natomiast zrobiliśmy test i potwierdziliśmy to, że faktycznie jestem w ciąży w 7 tygodniu.\nMoje podejrzenia co do odmiennego stanu wzbudził wiadomo, spóźniający się okres (chociaż to mi się zdarzało wielokrotnie wcześniej, więc nie wzbudzało szczególnego niepokoju), uczucie szybkiego męczenia się, zwiększony apetyt oraz apetyt na rzeczy, których wcześniej nie lubiłam oraz powiększone piersi.\nZrobiliśmy test, który pokazał wynik pozytywny. Jeśli chodzi o uczucia po zrobieniu testu to chyba przedewszystkim szok i niedowierzanie. Mimo tego, że zdecydowaliśmy z moim partnerem, że chcemy mieć dzieci i że chcemy być zawsze razem i założyć rodzinę, dość długo nam zajęło staranie się o dziecko i zdążyłam już stracić nadzieję, że faktycznie zajdę w ciążę.\nMimo tego zaskoczenia radość była ogromna, oboje z moim mężem jak tylko potwierdziliśmy to u ginekologa chcieliśmy o tym powiedzieć wszystkim i podzielić się z innymi naszą radością :).\nNajbardziej powszechnym objawem na który się skarżą kobiety w ciąży, zwłaszcza w 1 trymestrze są nudności i mdłości. Mnie też ten objaw nie ominął, codziennie rano budziłam się z mdłościami i nudnościami, które trzymały mnie do około południa. Mimo tego, na szczęście wymiotowałam w trakcie ciąży tylko raz, kończyło się tylko na mdłościach.\nW ciągu dnia pojawiały się dużo delikagtniejsze mdłości w reakcji na nieprzyjemne zapachy – głownie zapach papierosów, nieprzyjemne zapachy ludzi w komunikacji miejskiej, ale też zbyt mocne perfumy itd.\nZ powodu porannych mdłości ciężko mi było patrzeć i jeść śniadanie. Akurat w moim wypadku dobrze sprawdzało się jedzenie owoców na pierwsze śniadanie. Akurat pierwszy trymestr mojej ciąży przypadł na lato, więc miałam pod dostakiem najróżniejszych świeżych owoców. Wiem, że u niektórych kobiet surowe owoce i warzywa wręcz wzmacniają poranne nudności lub prowadzą do wymiotów, jednak w moim przypadku to był sposób na oswojenie mojego żołądka i ciała z jedzeniem przed wprowadzeniem bardziej stałego posiłku. Szczególnie dobrze działała na mnie świeża papryka czerwona.\nW ciągu pierwszych 3 miesięcy ciąży zdarzyło mi się też przeziębić i w związku z tym piłam codziennie napar imbirowy z miodem i dużą ilością cytryny. Dopiero później się dowiedziałam, że imbir ma działanie łagodzące nudności, więc później do końca pierwszego trymestru praktycznie codziennie piłam rano taki napar i to bardzo dobrze też wpływało na moje samopoczucie i łagodziło te poranne dolegliwości.\nPoza porannymi nudnościami, mój organizm był ogromnie osłabiony. W zasadzie nigdy wcześniej nie doświadczyłam takiej słabości mojego ciała i takiego osłabienia. Nawet kiedy bywałam mocno chora i miałam po 39*-40*C gorączki, moje ciało było silniejsze i bardziej wydolne niż podczas pierwszego trymestru ciąży.\nPoza fizycznym osłabieniem, towarzyszło mi też takie psychiczne rozbicie. Wszystko mnie przerastało. Małe rzeczy wydawały mi się bardzo trudne i skomplikowane. Ciężko mi się było skupić na pracy.\nNajmocniej jako przykład fizycznego osłabienia ciała pamiętam, jak pojechałam rano na badania krwi. Samochodem 15 min drogi, piękna pogoda była, wszystko powinno być oki. Jednak gdy wróciłam, byłam tak wykończona, że położyłam się na kanapie i musiałam się zdrzemnąć. Nie byłam w stanie nic więcej zrobić, dopóki sobie nie odpocznę i nie zregeneruję. Dla mnie to była bardzo duża różnica, ponieważ wcześniej byłam osobą, która „nigdy nie odczuwa zmęczenia”. Nawet jeśli byłam czymś zmęczona, to i tak funkcjonowałam dalej, bo trzeba zrobić jeszcze to to i to. A tutaj mała przejażdżka samochodem na badania mnie ścięła z nóg.\nW pierwszym trymestrze ciąży rzeczy, które dla normalnego człowieka są pryszczem, dla mnie były jak wspięcie się na Mount Everest. Będąc na mieście po wejściu jedno piętro po schodach i zejściu poczułam się tak osłabiona, że szukałam gdzie jest najbliższa ławka, żeby sobie usiąść. Jedyną ławką, którą znalazłam był przystanek autobusowy i poprosiłam koleżanki z któymi byłam na mieście, żebyśmy na chwilę przysiadły. Czułam się jak 90 letnia starownika, ale tak właśnie słaby miałam organizm.\nWybrałam się innym razem do galerii handlowej na shopping. Przejście z środkowej części galerii na koniec bocznego skrzydła okazał się dla mnie zbyt dużym wysiłkiem, zaczął mnie boleć brzuch i też musiałam znaleźć najbliższe siedzisko i siedziałam z 5-10min zanim nie poczułam się dość silna by kontynuować swoją wędrówkę po sklepie.\nTak więc większość pierwszego trymestru przespałam, bardzo dużo leżałam i odpoczywałam, ponieważ moje ciało było niebywale słabe. Wiem, że są dziewczyny, które nie czują się aż tak słabe w pierwszym trymestrze ciąży i normalnie pracują, dla mnie to było nie do pomyślenia, bo nawet przepisanie numeru konta bankowego było dla mnie trudne – tak duże miałam problemy z koncentracją i skupieniem uwagi, nie mówiąc już męczeniu się najprostsztmi czynnościami jak wejście po schodach. Na szczęście w 2 trymestrze nie ma już śladu po tak ogromnym zmęczeniu. Męczę się trochę szybciej i chodzę znacznie wolniej niż przed ciążą, jednak poza tym funkcjonuję zupełnie normalnie.\nCzego się bałam w 1 trymestrze?\nBałam się trzech rzeczy:\nMoja mama była przeziębiona w pierwszym trymestrze ciąży ze mną, zanim się dowiedziała o tym, że jest w ciąży i w związku z tym miałam rozszczep podniebienia. Nie jest to jakaś tragiczna wada, jednak wiadomo, że człowiek w pierwszej ciąży trochę świruje na punkcie swojego dziecka i ciąży i z tego powodu ja PANICZNIE bałam się, że się przeziębię.\nŁypałam spode łba na każdego kto chrychał, kichał lub kaszlał przy mnie i już widziałam oczyma wyobraźni, jak bakterie atakują mój osłabiony organizm. Oczywiście są rzeczy, przed którymi nie da się uchronić, po kolei w domu byli u mnie przeziębieni domownicy, w tym mój mąż. Na mieście też miałam kontakt z ludźmi przeziębionymi i w końcu stało się to, czego się tak panicznie obawiałam i się przeziębiłam.\nWiadomo w ciąży nie wolno brać za bardzo leków, jednak ja nawet nie będąc w ciąży traktuję wszelkie ibupromy i nurofeny jako ostateczność. Pytałam mojej ginekolog, czy w razie przeziębienia wolno mi wspomóc się Propolisem i powiedziała, że jak najbardziej. Tak więc wyleczyłam się z przeziębienia zaskakująco szybko, bo w 2-3 dni. Piłam super mocne napary imbirowe z sokiem z całej cytryny i łyżką miodu. Na wieczór gorącą wodę z paroma kroplami propolisu. W ciągy dnia dużo leżałam i spałam. I faktycznie wyleczyłam się byłyskawicznie, więc nie taki diabeł straszny jak go malują, teraz już w ogóle nie boję się, że się przeziębię, ale też czuję, że moja odporność jest dużo silniejsza niż w 1 trymestrze ciąży.\nDrugim moim lękiem było to, że coś mi się stanie z zębami i będę musiała pójść do dentysty. Żyły w mojej głowie obiegowe opinie, że kobieta w ciąży nie może być leczona dentystycznie, a z drugiej strony, że stan zapalny w zębie i chory ząb, może być bardzo niebezpieczny dla dziecka. Oczywiście i z tym moim panicznym lękiem musiałam się zmierzyć, bo pod koniec 3 miesiąca ciąży zrobił mi się straszny stan zapalny pod dziąsłem, które nachodzi na 8mkę. Miałam spuchnięte pół buzi i towarzyszył temu bardzo silny, tępy ból.\nNa szczęście okazało się, że są specjalne znieczulenia dla kobiet w ciąży i jak najbardziej kobieta w ciąży może podlegać leczeniu dentystycznemu. Moja dentystka usunęła problem w 20 minut i w ciągu jednej doby opuchlizna mi zeszła a ból ustąpił. Znowu nie taki diabeł straszny jak go malują.\nKolejnym moim lękiem, już nie tak panicznym na szczęście, jak dwa poprzednie było poronienie. Ze względu na to, że byłam taka osłabiona fizycznie i po nawet niewielkim wysiłku towarzyszyły mi bóle i skórcze podbrzusza bałam się, że może to doprowadzić do poronienia. Myślę, że obawa była całkiem uzasadniona, więc cieszę się, że miałam możliwość nie przemęczać się w tym pierwszym okresie ciąży, bardzo dużo wypoczywać i spać tak naprawdę do woli. Starałam się słuchać swojego ciała i nie przekraczać granicy, kiedy czuję, że coś zaczyna się ze mną dziać. Teraz od 2 trymestru czuję się już pewnie, mam poczucie, że dziecko „dobrze” siedzi we mnie i nawet jeśli zdarzy mi się trochę bardziej zmęczyć nie męczą mnie już skórcze i bóle w podbrzuszu. Ale oczywiście nadal słucham swojego ciała i staram się wyczuć gdzie obecnie znajdują się moje granice.\nZdrowie w I trymestrze ciąży\nJeśli chodzi o zdrowie, w pierwszych badaniach krwi wyszedł mi wysoki poziom glukozy we krwi. Bardzo mnie to zmartwiło, ponieważ raczej nie należę do osób, które jedzą dużo słodyczy i uważam, że całkiem racjonalnie się żywię. Jednocześnie w I trymestrze ciąży miałam bardzo silne zachcianki na słodkie, które ciężko było mi powstrzymać. ZMiałam zlecony test obciążenia glukozą, który na szczęście wyszedł mi książkowo. Jednak myślę, że na samym początku, czyli w ciągu 1 i początku 2 miesiąca ciąży, faktycznie miałam jakieś przejściowe problemy z tolerancją cukru, ponieważ pamiętam, że od zwykłego sernika zamówionego w restauracji zanim się dowiedziałam, że jestem w ciąży miałam zawroty głowy i słabo się czułam, a później gdy zjadłam jakieś słodycze znowu miałam takie samo samopoczucie. Jednak później zaczęły się zachcianki na słodkie i w ogóle przestało to na mnie źle wpływać, a w kolejnych badaniach krwi glukoza mi wychodziła książkowa.\nPoza tym od początku ciąży biorę Euthyrox na lekką niedoczynność tarczycy. Moje wyniki jak na osobę nie będącą w ciąży mieściły się jeszcze w normie, chociaż były już na samym krańcu tej normy. Jednak moja ginekolog powiedziała, że jak na osobę w ciąży to jest znacznie za niski poziom hormonów tarczycy i przepisała mi Eythyrox :).\nPoza tym biorę suplement dla ciężarnych OmegaMed Optima z DHA, to jedyny suplement, który posiada takie ilości poszczególnych mikroelementów jak zaleciła mi moja Pani doktor. Od 3 miesiąca ciąży biorę też dodatkowo AscoFer, ponieważ zaczęło mi bardzo spadać żelazo i czułam się bardzo słabo.\nZachcianki i żywienie w I trymestrze ciąży\nPierwszy trymestr ciąży był dla mnie bardzo zachciankowy.\nPierwszą rzeczą, która mnie zaatakowała jeśli chodzi o zachcianki była ochota na ryby. Mimo tego, że normalnie nie przepadam za śledziami (i teraz z powrotem ich nie lubię), na początku ciąży bardzo łaskawie na nie patrzyłam, a nawet byłam gotowa skoczyć do żabki specjalnie by sobie kupić śledzie. Chętnie też jadłam sałatkę z tuńczyka. Miałam ochotę na łososia wędzonego. Od czasu jak zaczęłam regularnie suplementować OmegaMed Optima z DHA te zachcianki mi minęły, więc mam wrażenie, że organizm domagał się po prostu tych kwasów DHA i Omega 3.\nInną zachcianką wynikającą z niedoborów była wołowina. Spagetti z mięsem wołowym było moim marzeniem. Zajadałam się z chęcią burgerami z wołowiną. Na obiad kupowałam sznycle wołowie. Teraz gdy biorę dodatkowo AscoFer też mi przeszedł ten smak na wołowinę i teraz traktuję ją już normalnie, a nie jak ziemię obiecaną do której muszę się dostać :D.\nMiałam też bardzo dziwne zachcianki, które próbowałam za wszelką cenę stłumić – z różnym skutkiem. CHIPSY. Nie mam w zwyczaju jeść chipsów, chyba że jestem na imprezie. Uważam, że są niezdrowe i nieszczególnie smaczne. Jednak w pierwszym trymestrze ciąży miałam straszne napady na chipsy. Wydawało mi się, że to najpyszniejsza rzecz jaka istnieje i nie mogłam się powstrzymać jak widziałam, że mój brat sobie je je. Czytałam w internecie co to znaczy i jaki wpływ mają chipsy na rozwijające się w brzuchu dziecko i oczywiście przeczytałam, że zły. Ale przeczytałam też, że taka ochota na chipsy może oznaczać, że za mało dostarczamy sobie soli.\nI faktycznie, ja byłam osobą, która baaardzo mało soli. Wychodziłam z założenia, że sól i tak jest we wszystkim, więc nie ma powodu sobie jej dostarczać. Gdy to przeczytałam zaczęłam obficie solić i faktycznie to praktycznie wyeliminowało tą zachciankę.\nInna dziwna zachcianka to batoniki Milky Way. Tej zachcianki nie udało mi się rozgryźć i też nie walczyłam z nią jakoś szczególnie mocno od kiedy wyniki testu obciążenia glukozą mi wyszły prawidłowe. Co ciekawe żaden inny. Nie Mars, nie Snikers, nie czekolada tylko akurat batoniki Milky Way. Też byłam gotowa specjalnie po nie iść do żabki. Co w nich takiego było? Nie wiem :D. Teraz już mi przeszło i traktuję je obojętnie.\nKolejną rzeczą były jajka. Większość ludzi lubi i często je jajka, jednak ja do nich nie należałam. Uważałam, że jajka są dość ohydne i nieszczególnie smaczne. Jedynie czasem mogłam zjeść jajko na miękko jeśli mój mąż sobie też akurat robił. Ale to też nie zawsze. A tutaj nagle naszła mnie tak ogromna ochota na jajka w każdej postaci. Jajecznica na śniadanie okazała się wymarzonym daniem. Jeśli nie jajecznica, to obowiązkowo jajko na miękko CODZIENNIE. A nie raz na 3 miesiące jak dotychczas. Teraz już trochę mniej mam ochotę na jajka, jednak nadal jem je dużo chętniej niż przed ciążą.\nInne rzeczy, które przewinęły się w formie „faz” to pomidory, szczypiorek, jogurty jagodowe, banany, serki kozie. O ile przez jakiś czas mogłam nie widzieć świata poza danym produktem, z dnia na dzień potrafiło mi się całkowicie odmienić i już coś innego mi smakowało.\nTak właśnie wyglądał pierwszy trymestr mojej ciąży :). Za jakiś czas napiszę o drugim trymestrze, jednak będzie dużo mniej do opisywania, ponieważ tak jak wspomniałam czuję się praktycznie normalnie poza lekko zmniejszoną wydolnością fizyczną :).\nPodzielcie się w komentarzach jak wyglądał wasz pierwszy trymestr, jakie są wasze wspomnienia z tego okresu ciąży i jak sobie radziłyście z nudnościami czy osłabieniem :).\n22 grudnia 2017 Byelwirra\nMałżeństwo Wydarzenia z życia\nNasz ślub zorganizowany w niecałe 3 miesiące\nWcześniej gdy myślałam o swoim ślubie zawsze sobie wyobrażałam, że będę chciała mieć bardzo kameralną uroczystość, najlepiej w plenerze, w lato, niewykluczone, że gdzieś za granicą. A później obiadek z najbliższymi i do widzenia. Bez żadnych wydumanych kosztów, imprez i stresu z planowaniem.\nAle jak to zwykle bywa, w rzeczywistości wyszło zupełnie inaczej. Pobraliśmy się z moim mężem 25 listopada 2017r. Nie wybieraliśmy tej daty pod kątem jakiś szczególnych dla nas wydarzeń czy wspomnień, po prostu to był ostatni wolny termin w tym roku, w Pałacu Ślubów w Warszawie :). A ja bardzo chciałam brać ślub właśnie tam, bo sala jest piękna i uroczysta.\nTermin w urzędzie zaklepany, teraz pozostaje kwestia wesela! Mimo tego, że listopad jest uważany za nieszczególny miesiąc do brania ślubów, jego ogromną zaletą jest to, że większość miejsc i podwykonawców ma wolne terminy od ręki i można się spodziewać sporych rabatów w stosunku do cen, które obowiązują w sezonie.\nGdybyśmy brali ślub w sezonie raczej nie zdecydowalibyśmy się na organizację wesela ze wszystkimi fajerwerkami i pierdółkami, które temu towarzyszą, ze względu na koszty, które byłyby przynajmniej o kilka tysięcy wyższe. Więc jestem bardzo wdzięczna naszym podwykonawcom, którzy udzielili nam posezonowych rabatów :).\nJesteśmy bardzo zadowoleni z wyboru sali weselnej. Zdecydowaliśmy się na Ogród Zimowy w restauracji Krasnodwór. Jest to restauracja urządzona w dworku na samym obrzeżu Warszawy sąsiadując z lasem. Klimat tego miejsca jest świetny, sala przecudna, ale to co nas najbardziej urzekło to obsługa i pomoc ze strony restauracji przy organizacji wesela. W naszym wypadku gdy organizowaliśmy ślub i wesele „na szybko” to było bezcenne, że restauracja po swojej stronie zapewniała dekoracje sali, tort weselny, winietki i prezenciki dla gości. Zarówno menagerka jak i koordynator imprezy byli bardzo rzeczowi i pomocni przy planowaniu całej imprezy.\nEfekt końcowy dekoracji na sali zaskoczył mnie bardzo na plus, nie spodziewałam się tak wysokiego poziomu za usługę dekoracji w cenie talerzyka :). Więc naprawdę najwyższy możliwy poziom, a cena myślę, że też całkiem przyzwoita jak na ilość rzeczy wliczonych w cenę.\nNa początku byłam pewna, że kupię sobie sukienkę używaną do 500zł. Niestety chyba mało kto jest w stanie się powstrzymać w ferworze przygotowań weselnych, nie rozszerzyć swoich oczekiwań i nie napiąć początkowego budżetu :). Z używanych podobały mi się tylko takie, które dziewczyny wystawiały po 1200-500zł, więc w końcu zdecydowałam się na nową suknię z salonu w promocji jesiennej 1500zł zamiast 2300zł. W tej cenie miałam poprawki krawieckie idealnie do mojego wzrostu i figury.\nIle kosztuje zorganizowanie ślubu i wesela w listopadzie 2017 w Warszawie?\nKiedy ja organizowałam ślub szukałam w internecie informacji ile co kosztuje i jakich mniej wiecej kosztów można się spodziewać organizując ślub. Dlatego zdecydowałam się podzielić jak to wyglądało u nas – ślub i wesele na jesieni 2017;).\nMuzyka podczas ceremonii w USC – 150zł\nSala weselna – 245zł za zaproszoną osobę (w cenie: sala Ogród Zimowy na wyłączność, obsługa kelnerska przez 10h przyjęcia, opieka koordynatora przyjęcia przez całą imprezę, 5 dań ciepłych na osobę, tort weselny, ciasta i owoce, napoje zimne i gorące, dekoracja sali, powitanie chlebem i solą, winietki ze słoiczkami z konfiturą jako prezenciki dla gości)\nZaproszenia – 150zł\nSuknia Panny Młodej – 1500zł\nPłaszczyk – 120zł (wyhaczony w lumpeksie 😉 – w końcu miałam go na sobie tylko w drodze z i do samochodu, nikt mnie w nim nie widział poza rodziną w domu, mężem i świadkiem…)\nBolerko – 40zł (kupione na Allegro… też miałam je tylko w samochodzie, więc równie dobrze mogłabym go nie kupować)\nButy Panny Młodej – 300zł (białe czółenka, mam nadzieję ich jeszcze używać do jasnych sukienek)\nPaznokcie Panny Młodej – 80zł (pierwszy raz w życiu poszłam na hybrydę ;))\nFryzura i makijaż Panny Młodej – 200zł (przyszła do mnie wizażystka i super byłam zadowolona zarówno z fryzurki jak i z makijażu. Trzymał się w niezmienionym stanie od 12 do 5-6 nad ranem więc super robota :))\nKrawat dla Pana Młodego – 40zł (:D)\nPłaszcz dla Pana Młodego – 700zł (też noszony tylko z i do samochodu, ale to na szczęście uniwersalna rzecz, która się przyda na wiele okazji)\nObrączki – 1500zł\nAlkohol – 2000zł\nLekcje 1 tańca – 750zł (5 lekcji)\nDJ – 1500zł (tak tanio tylko dzięki temu, że jest po sezonie ;))\nFotograf – 2600zł (również z bardzo dużą zniżką od cen sezonowych)\nDekoracja auta – 40zł (zamówiłam ślubną dekorację do auta na allegro, pojechaliśmy własnym autem do ślubu i na wesele i to był w naszym wypadku świetny wybór)\nZ innych wydatków są jeszcze prezenty dla rodziców, ale wiadomo to każdy według własnego uznania kupuje :).\nPoza tym było jeszcze trochę drobiazgów, których suma nie przekracza 300-400zł.\nDlaczego własne auto zamiast wynajmowania limuzynki?\nZaoszczędziliśmy na tym ok 500-700zł. Mogliśmy zostawić prezenty od gości we własnym bagażniku i się nie martwić jakimś przenoszeniem ich z kąta w kąt. Poza tym po prostu lubimy mieć własne auto i być mobilni, a nie czekać na jakiegoś typa, który nas zawiezie na ślub. Dla nas byłby to stres +500.\nJa z wiadomych przyczyn w ogóle nie piłam na weselu, więc w naszym wypadku nawet mogliśmy wrócić własnym autem z tymi wszystkimi prezentami po imprezie do domu :D. Śmiesznie się czułam o tej 4 nad rano wsiadając za kierownicę auta w białej sukni do ziemi i białych czółenkach i wioząc do domu mojego nowo ‚nabytego’ trochę pijanego męża :D.\nJednak jeśli chodzi o jazdę własnym autem na ślub była z tym związana jedna mała wtopa-niewtopa. Zaplanowaliśmy, że ruszymy z domu około 16:00 (ceremonię mieliśmy na 17:15), żeby mieć duży zapas czasowy. Oczywiście wiadomo, przygotowania troszkę się przeciągnęły, ale ciągle mieliśmy dużo czasu. Wyjeżdzamy, wszystko fajnie, mamy dużo czasu, w zasadzie stresu nie odczuwałam w ogóle. Ot, jakbyśmy jechali na jakąś imprezę. Korki na mieście w opór, ale trudno mamy dużo czasu. I gadamy gadamy i nagle UPS, minęliśmy skręt. A przed nami taki korek, że głowa mała. Najbliższa zawrotka za jakieś 30min stania w korku. Czasu się robi super mało.\nCzarek uratował sytuację decydując się na brawurową jazdę pod prąd pasem wydzielonym z jezdni dla rowerów. W tym momencie mój stres już zaczął sięgać zenitu! Stresowałam się, że jakiś rowerzysta będzie tamtędy jechał albo że będziemy się mijać z jakimś autem jadącym zgodnie z przepisami w drugą stronę, albo, że nam wlepią mandat itd. Mijaliśmy się z jakimś autem, ale nawet na nas nie trąbił i zdążyliśmy na czas dzięki temu skrótowi. Ale przez tą przygodę silny stres zaczął ze mnie schodzić dopiero po ceremonii, podczas składania życzeń :D.\nWarto organizować kameralne wesele czy nie warto?\nPodczas organizacji tego wszystkiego i dopinania ostatnich rzeczy miałam takie myśli „po co nam to było, mogliśmy zrobić po prostu obiad i byśmy zapłacili 4 razy mniej…” itd. Mój mąż podobnie. Ale ostatecznie oboje jesteśmy bardzo zadowoleni, że uczciliśmy zmianę stanu cywilnego w taki sposób. Bardzo miło mi było świętować ten dzień w towarzystwie rodziny i znajomych. Miło raz w życiu ubrać się jak „sto milionów monet” i poczuć się wyjątkowo :). Impreza wyszła pięknie, mamy wspomnienia i przecudowne zdjęcia.\nDzięki prezentom od rodziców i hojności gości całość nam się w dużej mierze zwróciła, co jest bardzo miłą niespodzianką, bo w ogóle się na to nie nastawialiśmy.\nNazajutrz po weselu niezwykle miłym rozpoczęciem dnia było czytanie kartek z życzeniami od gości oraz oglądanie prezentów (poprosiliśmy gości o drobiazgi dla dziecka). Dostaliśmy fantastyczne rzeczy i oglądając te wszystkie rzeczy po raz pierwszy mocno sobie uświadomiłam, że w naszym domu faktycznie niedługo zagości nowa członkini rodziny :).\nIle czasu potrzeba by zorganizować ślub i wesele?\nMyślę, że jeśli mielibyśmy rok czasu na zorganizowanie ślubu i wesela nie zrobilibyśmy tego wcale dużo lepiej. Na pewno wydalibyśmy więcej pieniędzy, bo miałabym więcej czasu na wymyślanie coraz to nowych pierdół. Z czasem też oczekiwania wobec tego dnia by rosły.\nCieszę się, że mieliśmy mało czasu na organizację wesela, bo nie spodziewałam się po tym dniu, że będzie idealny. Nie miałam wszystkiego zaplanowanego co do minuty, uznałam, że po prostu będzie jak będzie. Spodziewałam się, że może nam się przydarzyć sporo wpadek i kilka nam się wydarzyło :). Ale dzięki temu, że oczekiwania miałam niskie, czuję się bardzo pozytywnie zaskoczona tym jak to wszystko wyszło i dominują w mojej głowie miłe wspomnienia, a nie że coś nie wyszło tak jak powinno :).\nNa pewno organizacja wesela przez rok jest mniej wymagająca czasowo i jeśli chodzi o ilość uwagi jaką trzeba temu poświęcić. Przy tak krótkim terminie trzeba się jednak spiąć i szybko podejmować kolejne decyzje i załatwiać żwawo wszystko po kolei. Ale jak widać da się to zrobić w 3 miesiące – na pewno w miesiącach jesienno-zimowych. W przypadku miesięcy wiosenno-letnich pewnie wygląda to zupełnie inaczej :).\nNa koniec chciałabym bardzo podziękować naszym wspaniałym świadkom, rodzicom i gościom za uczestniczenie z nami w tym wydarzeniu :).A mojej świadkowej za zorganizowanie super wieczoru panieńskiego!\n17 grudnia 2017 Byelwirra\nLubię być w ruchu, podróżować i próbować swoich sił na różnych płaszczyznach. 7 lat pracowałam jako programistka, obecnie prowadzę własną działalność w branży e-commerce. Całkiem przypadkiem zakochałam się w języku chińskim, którego uczę się od 2015r. Moją duszę i ciało koi praktykowanie jogi. Już niedługo będę mamą małej Aureli :)\nKarol Susicki o Weekend w Krakowie i FxCuffs 2017\nelwirra o Podsumowanie stycznia, lutego i marca 2017\nMarta o Podsumowanie stycznia, lutego i marca 2017\nelwirra o Weekend w Krakowie i FxCuffs 2017\nMarta o Weekend w Krakowie i FxCuffs 2017