Pomysł na nowoczesne ogrzewanie - http://dla-domu-i-ogrodu.pddm.com.pl/\nPomysł na nowoczesne ogrzewanie czyli Ogrzewanie podczerwienią Poznań przede wszystkim wygoda oraz niski koszt. Od lat w wielu domach montowane są maty grzewcze. Jest to bardzo skuteczny sposób na ogrzanie domu. Tym bardziej, że na rynku dostępne są różne modele i r\nDodane: 24-11-2019 10:26\nCzy można Zamontować fotowoltaikę w sobotę?Kto może kupić fotowoltaikę?Nie Musisz Być Ekspertem Aby kupić fotowoltaikę. Wystarczy, że Zastosujesz Te 8 Zasad.Te porady jak kupić fotowoltaikę zaskoczą nawet profesjonalistę!Szukam informacji jak kupić suanęJak w 2020 szybciej kupić suanę?Sprawdź jak możesz dostać dotację na fotowoltaikęUWAGA! Stosując Te 5 Błędów NIGDY Nie Dowiesz Się Jak kupić fotowoltaikęCzy jest nowe prawo jak kupić drewnianą balię?Te fakty jak kupić drewnianą balię mogą Cię zdziwićDostać dotację na fotowoltaikę? Jak ekspert!6 Prostych Metod Aby Mieć Saunę w OgrodzieOto Plan Od A Do Z Aby Mieć Saunę w Ogrodzie W 6 DniPrace wykończeniowe wokół domuNie Musisz Być Ekspertem Aby Położyć Kostkę. Wystarczy, że Zastosujesz Te 5 Zasad.11 Największych Błędów Na Drodze Aby Mieć Saunę, Które Szybko Zniszczą Twój Plan.9 Faktów, Które Zmienią Wszystko Co Myślałeś O Tym Jak Mieć SaunęCeny prądu dokuczają? FotowoltaikaTańsze panele słoneczneSłoneczne panele i ich montażBalie do kąpieliW ogrodzie z saunąNowoczesny ogród z jacuzziSłoneczna energia w domuPrzygotuj się na saunę w swoim ogrodzie!Obniż ceny prądu - włącz panele słoneczneSłoneczna energia w domuWpis o fotowoltaice. Fotowoltaiczne InfoKrótki wpis na temat energii słonecznej i prądu z fotowoltaiki.Dobre strony prądu ze słońca\nKlimatyzowane pomieszczeniaKrótko o panelach fotowoltaicznych i energii ze słońcaRozwiązania dla ogrodzeniaNie Musisz Być Ekspertem Aby kupić fotowoltaikę. Wystarczy, że Zastosujesz Te 8 Zasad.Panele słoneczne, kolektory, fotowoltaika - to nie jest czarna magiaJak dostać dopłaty na panele słoneczneBalie do kąpieliNowy trend - sauna w ogrodzieDrogi prąd? Wcale nie będzie lepiej, ale wystarczy tylkoOgrzewanie podczerwieniąKto może kupić fotowoltaikę?Pomysł na nowoczesne ogrzewanieMasz trampolinę? Lepiej spraw sobie saunę!Czy panele słoneczne się opłacają?Nie Musisz Być Ekspertem Aby Położyć Kostkę. Wystarczy, że Zastosujesz Te 5 Zasad.Relaks we własnym ogrodzieNa temat ogrodzeń. Fakty i ciekawostkiPoznaj nową metodę grzania!Szukam informacji jak kupić suanęEnergia słońca obniża rachunki - krótko o fotowoltaiceFotowoltaika - czy to się opłaca?Pomysł na nowoczesne ogrzewanieFotowoltaiczne fakty i mitySłoneczna energia w domuSauna w domu? Świetny pomysłJak dostać dopłaty na fotowoltaikęRelaks w ogrodowym wydaniuNowoczesny ogród z jacuzziNowoczesny ogród z jacuzziLepsze od basenu - jacuzzi w ogrodzie


Depilacja laserem » Cera i ciało\nProces starzenia się jest dla nas nieunikniony, z pewnością dotknie każdego z nas, często wiele kobiet próbuje z tym walczyć i nie może się pogodzić z tym, że ich skóra traci swoją jędrność, a na kiedyś tak idealnej twarzy pojawiają się zmarszczki. Pogoń za pięknym wyglądem jest motorem napędzającym marketing, który wykorzystuje naszą chęć bycia […]\nUżywanie peelingów jest jednym z wielu sposobów na walkę z niedoskonałościami naszej skóry, dzięki niemu możemy złuszczyć stary naskórek, pozbyć się przebarwień, oczyścić skórę, przygotować skórę do wchłaniania składników odżywczych, które znajdują się w maseczkach, bądź kremach. To tylko kilka z nielicznych przykładów tego jak dobry wpływ na naszą skórę ma zabieg peelingowania. Peelingi są […]\nMając lat kilkanaście, nie myślimy o skórze, wystarczy delikatny makijaż, raczej nie krem a podkład. Kilka lat później pojawiają się zmarszczki i pierwsze przebarwienia. W jakim wieku należałoby więc zadbać o nasza cerę.? Praktycznie w każdym wieku, jednak w okolicach trzydziestki, nasza twarz domaga się już bardziej dokładnej pielęgnacji. Ale z wyborem możemy mieć problem. […]\nPodobnie sprawa przedstawia się ze stopami. Stopy, które cały dzień są w butach potrzebują właściwej pielęgnacji i dobrego traktowania. Niestety wiele osób o tym zapomina i pamiętają tylko o utrzymywaniu codziennej higieny. Raz w tygodniu warto jednak podarować naszym stopom odrobinę luksusu. Można wymoczyć nogi w gorącej wodzie z sola kosmetyczna , a następnie wmasować w nie krem pielęgnacyjny. Dzięki temu, nasze stopy będą miękkie i delikatne. Jeśli nie będziemy o tym pamiętać, możemy w przyszłości mieć więcej problemów. Wtedy pomoże nam tylko krem z tak zwanej wyższej półki. Są to kremy na pękające piety, na zrogowaciały naskórek i tym podobne dolegliwości. Warto też wspomnieć, lakier świecący w ciemności gdzie kupić, że wyższa półka, jak w każdej branży, to również wyższa cena. Dlatego warto już teraz zadbać o dłonie i stopy, używając kremów które utrzymają nasza skórę w dobrej kondycji. Wiele kremów do rąk zawiera między innymi mocznik, który chroni przed wysuszeniem. Natomiast kremy do stóp, zawierają między innymi wyciągi z eukaliptusa, który wpływa na zmniejszenie ich potliwości. Na rynku dostępne są też droższe kremy z domieszka złota, które całkowicie blokują kanaliki potowe. Można je kupić w popularnych drogerii w cenie ok. 20 zł. Kremy lecznicze można zastąpić tańszymi polskimi odpowiednikami


Opublikowano: wtorek, 06, grudzień 2016 12:26\nKonferencja Młodzi Przedsiębiorczy\nW tym tygodniu w naszej szkole odbyła sie długo wyczekiwana konferencja pod patronatem Szkoły Głównej Handlowej MŁODZI PRZEDSIĘBIORCZY. Pan dr hab. Sławomir Winch z SGH był mile zaskoczony tym, że jego wykład odbędzie się na auli, jak powiedział, spodziewał się spotkania w klasie. Jego wystąpienie było bardzo ciekawe, a my poczuliśmy się, jakbyśmy już byli studentami tej elitarnej uczelni.\nPóźniej były kolejne wystąpienia, między innymi Pani Prof. Anny Chromik odpowiedzialnej za organizację konferencji, Pani Prof. Agnieszki Przesmyckiej. Był też czas na ciekawe prezentacje naszych uczniów i wreszcie rozstrzygnięcie konkursu z dziedziny przedsiębiorczości. Cieszymy się, że mogliśmy przy tej okazji gościć naszych kolegów z innych siedleckich szkół.\ntekst mgr Wojciech Miszczak


Sukienki online — moda dla kobiet codzienna i okolicznościowa\nBluzki i koszule damskie(1)\nSzukasz wyjątkowej sukienki? Online znajdziesz duży wybór odzieży w wersji imprezowej i casualowej. Polska marka By Viola prezentuje ubrania, które są kwintesencją kobiecości. A najbardziej subtelnym i eleganckim outfitem w damskiej garderobie są oczywiście sukienki. Na imprezy okolicznościowe, do pracy i na co dzień. Potrzebujesz przynajmniej kilku modeli, które będą bazą dla całej stylizacji. Dodatki potrafią skutecznie uwydatnić piękno i nadać całości doskonałej harmonii. Dlatego do wybranej czarnej lub białej sukienki uniwersalnej dokupisz u nas torebki damskie, buty oraz okrycia wierzchnie. Sukienka wpływa na Twój wizerunek. Dobrze dobrana pomoże Ci wywrzeć pozytywne pierwsze wrażenie, a na imprezie przyciągnie wzrok wszystkich zaproszonych gości.\nSukienki na imprezy okolicznościowe i na co dzień\nSukienki na imprezy okolicznościowe muszą być wyjątkowe. Prezentujemy eleganckie modele, które zachwycają ponadczasowym stylem. Czarna sukienka koronkowa to rozwiązanie niezmiernie klasyczne. Czarny kolor jest gustowny, a przede wszystkim wytworny. Dlatego dużą sympatią cieszą się także sukienki wizytowe w tym odcieniu. Można je założyć na niemal każdą okazję — nadają się zarówno do biura, jak i na spotkanie biznesowe, a także na wieczorne wyjście z przyjaciółmi do restauracji. Każda z nas chce wyglądać w sukience zjawiskowo, niecodziennie. Pragnie, aby wszystkie spojrzenia były zwrócone w jej kierunku. Sukienki na imprezy okolicznościowe z cekinami czy innymi ozdobami na pewno wywołają piorunujące wrażenie.\nJakie powinny być idealne sukienki? Online kupisz modele, które sprawią, że:\n• poczujesz się pewnie i komfortowo w każdych warunkach,\n• podkreślisz atuty swojej sylwetki i zamaskujesz jej mankamenty,\n• z łatwością stworzysz stylizacje dopasowane do różnych okoliczności.\nNasz sklep oferuje sukienki na imprezy okolicznościowe, wakacyjne białe sukienki uniwersalne, a także wygodne ubrania codzienne. Każda z nich jest wyjątkowa i wykonana z niesamowitą precyzją. Piękna, wygodna i dobrej jakości sukienka polska to gwarancja sukcesu na każdym przyjęciu oraz spotkaniu.\nWyświetlanie 1–21 z 85\nSukienka Megan w blado różowe grochy\nKoronkowa sukienka Polina\nSUKIENKA ROZKLOSZOWANA RED\nSUKIENKA KOSZULOWA GREY\nBEŻOWA SUKIENKA ROSSIE


Kobiety ze Standing Rock - Hodowla Słów\n2016 rok, zatrważający widok setek ludzi atakowanych armatkami wodnymi w środku mroźniej zimy, a wszytko to przez kontrowersyjny plan puszczenia rurociągu z ropą przez rezerwat należący do rdzennych mieszkańców.\nW tamtym roku pisałam o wydarzeniach w obozie Standing Rock, zgadnijcie co? Sprawa nadal trwa, skutki są przerażające, cierpią ludzie i środowisko. Żądza pieniądza wyprała ludziom umysły.\n6 kwietnia popłynęła ropa, nie tylko rurociągiem, ale także poza nim (budowa nie była nadal zatwierdzona), tego dnia nastąpił pierwszy wyciek zagrażający pobliskim wodom (rurociąg przechodzi pod dnem rzeki Missouri, narażając na skażenie jedyne źródło wody pitnej). Można było temu zapobiec, słuchając obaw aktywistów, czy mieszkańców z obozu Standing Rock.\nNa czele walczących stoją także kobiety. Nazywają siebie „water protectors”. Porzuciły swoje codzienne obowiązki, stały się sercem i duszą tego obozu. Bronią nie tylko wody, ale i miejsc pochówku swoich bliskich, miejsc dla nich świętych.\nJak twierdzą ich rolą jako kobiet, od zawsze jest walka w imię ochrony wody. Naszym pierwszym otoczeniem jest woda, dzieci rodzą się z wody, woda to życie.\nEcowatch.com. Lauren Howland (Jicarilla Apache of Dulce, New Mexico)—International Indigenous Youth council member\nDla kobiet z plemion Dakota, Lakota i Nakota walka o szacunek dla Matki Ziemi jest tym samym co walka o szacunek dla kobiet. Są to elementy nierozłączne i zależne. Każdy, kto podnosi rękę na Ziemię i wodę, podnosi rękę na kobiety.\nWołają „Mni Wiconi, Woda jest życiem” Zwracają uwagę, na fakt, iż nie powinni walczyć o coś, czym Matka Ziemia ich obdarowała. Dziś ludzie na całym świecie ją gwałcą, wyrywają wnętrzności i depczą. Czarny wąż (rurociąg) nas zabije – mówią.\nObecne protesty są doskonałym obrazem walki o prawa ludzi. Przypomnieniem krwawych walk przodków dzisiejszych ludów rdzennych z białym człowiekiem.\nOd końca wojny secesyjnej przez dwie dekady, zdziesiątkowanie chorobami, plagami głodu i wojną, zostali oni ostatecznie usunięci do rezerwatów. Ofiarą tej ekspansji gospodarczej padły wreszcie bizony, których siedliska zajęło bydło domowe i produkcja paszy– Społeczeństwo bez mięsa. Jarosław Urbański\nNadszedł czas posłuchać kobiet, pozwolić im przewodzić, obdarzyć szacunkiem. One dają życie następnym pokoleniom i one będą walczyć o zdrowe środowisko dla nich.\nWoda jest kobietą, woda jest życiem, więc my jako kobiety musimy bronić wody… Stajemy w modlitwie i cywilnym nieposłuszeństwie. Protestujemy, ponieważ musimy chronić nasze dzieci i nasze wnuki.\nWraz z budową rurociągu zaczęły powstawać „obozy mężczyzn” przy nim pracujących, tak powstał klimat sprzyjający gwałtom i przemocy wobec rdzennych kobiet, a także zmowa milczenia policji. Ten rurociąg jest jak czarny wąż, który zostawia po sobie namacalny ślad, owija swoim ciałem ofiarę i poddusza, do utraty tchu.\nPrzeczytaj także: Boję się Amerykanów.\nW Standing Rock po raz pierwszy w jednym miejscu zebrali się reprezentanci 300 plemion. W obozie przebywają także wolontariusze z całego świata. Po miesiącach protestów, użycia przez rząd przemocy (aresztowano około 750 osób, strzelano do nich z gumowej amunicji, rozpylano gaz), w końcu sąd federalny postanowił przyznać rację walczącym rdzennym mieszkańcom. Być może nie jest to koniec walki, ale na pewno początek do nowych rozmów na ten temat.\nKobiety z obozu Standing Rock nie poddają się, walczą u boku swoich sióstr, matek, dzieci. Dopóki ta walka trwa, one będą walczyć, o życie.\nEdit: W 2020 roku, sędzia okręgowy Stanów Zjednoczonych, orzekł, że rząd nie zbadał odpowiednio „wpływu rurociągu na jakość środowiska ludzkiego”, nakazując Korpusowi Inżynierów Armii Stanów Zjednoczonych przeprowadzenie nowego przeglądu oddziaływania na środowisko.\nW lipcu 2020 r. Sędzia Sądu Okręgowego wydał postanowienie o zamknięciu rurociągu i opróżnieniu z ropy do czasu nowego przeglądu środowiskowego. Nakaz tymczasowego wyłączenia został unieważniony przez amerykański sąd apelacyjny w dniu 5 sierpnia, chociaż przegląd środowiskowy został nakazany.\nźródło tu: https://en.wikipedia.org/wiki/Dakota_Access_Pipeline_protests\nWięcej informacji znajdziecie tu: Kobiety Standing Rock i Kobiety Siuksów (tu po polsku)\nTags:człowieczeństwo, oil, pipeline, standing rock\nPrevious postW obronie zwierząt\nNext post5 artystek poruszających motywy zwierzęce w sztuce\nCzarny piątek, czarne serce\nNie chcę wiedzieć jak to powstało, nie chcę oglądać tych… Read more


Technologia HF – hydroBANK – Elastyczne zbiorniki\nPon - Pią 8:00-16:30Kuczki Kolonia, 26-634 Gózd+48 48 320-22-70\nhydroBANK – Elastyczne zbiorniki\nAGATA – Polski producent elastycznych zbiorników.\nZgrzewanie HF (High Frequency)\nTechnologia zgrzewania HF (High Frequency)\nProces zgrzewania wysoką częstotliwością (HF), znany również jako zgrzewanie częstotliwością radiową (RF), polega na połączeniu materiałów poprzez dostarczenie im energii o wysokiej częstotliwości w postaci pola elektromagnetycznego (27,12 MHz), które jest wytwarzane pomiędzy dwoma metalowymi elektrodami.\nZgrzewaniu HF musi towarzyszyć pewien nacisk na łączone powierzchnie materiału i tak też właśnie skonstruowane są zgrzewarki HF.\nZgrzewanie czy inaczej spawanie HF opiera się na wyjątkowych właściwościach spawanego materiału, który powoduje wytwarzanie ciepła w szybko zmieniającym się polu elektrycznym, tzw. nagrzewanie dielektryczne spawanego materiału.\nOznacza to, że tylko niektóre materiały można spawać tą techniką, w tym oczywiście tworzywa stosowane przy produkcji hydroBANKÓW, w których dynamiczne pole elektryczne powoduje oscylacje cząsteczek polarnych (molekuł) materiału.\nW zależności od ich geometrii i momentu dipolowego, cząsteczki te przekształcają część tego ruchu oscylacyjnego na energię cieplną i powodować nagrzewanie i spawanie materiału.\nZalety zgrzewania W-CZ (Wysoka Częstotliwość)\nOgromną zaletą technologii spawania HF jest szybkość bowiem materiał jest podgrzewany od wewnątrz i szybko stapia się w ciągu kilku sekund.\nW porównaniu z technologią HF, we wszystkich innych metodach zgrzewania jak np. przy użyciu włókien ciągłych, gorącego powietrza lub promieniowania podczerwonego, ciepło nie jest generowane wewnątrz materiału, a jest dostarczane z zewnątrz.\nOznacza to, że ciepło musi najpierw wniknąć w materiał, aby uczynić go wystarczająco plastycznym do utworzenia spoiny. Głównym zagrożeniem tego rodzaju obróbki jest przypalenie warstwy spawanego materiału, co przyczynia się do obniżenia jego wytrzymałości.\nZ kolei technologia HF wyzwala nagrzewanie materiału, bez zewnętrznego ogrzewania. Wytworzone ciepło powoduje topienie materiałów i ich mocną integrację.\nPo schłodzeniu spawanej powierzchni przy utrzymywanym, odpowiednio dobranym nacisku, materiał jest stapiany i powstaje niezwykle mocny zgrzew.\nCo ważne, spoina wykonana przy użyciu wysokiej częstotliwości jest wytrzymała jak sam otaczający materiał lub nawet mocniejsza.\nCztery czynniki gwarantujące mocny zgrzew HF\nNasza automatyczna zgrzewarka HF składa się z generatora wysokiej częstotliwości (który wytwarza prąd o częstotliwości radiowej), prasy pneumatycznej, elektrody przenoszącej prąd o częstotliwości radiowej do spawanego materiału oraz stołu spawalniczego, który utrzymuje materiał w odpowiednim miejscu.\nProducentem elastycznych zbiorników jest polska firma PPHU AGATA, która istnieje na rynku od 1986 roku.\nPon - Pią 8:00-16:30\n+48 48 320-22-70\nTargi POLEKO 2021\nhydroBANKI w wirtualnej grze komputerowej\nFestiwal Wody w Bled\nTargi AGROTECH w Kielcach\nmade by fixfix


W połączeniu ZARN2052 TN ZARN2062 TN Łożyska igiełkowe odporne na ścieranie\nNumer modelu: ZARN2052-TN\n1) OPAKOWANIE KOLOROWE POJEDYNCZE PAKOWANIE + OPAKOWANIE PUDEŁKO KARTONOWE + PALETY, 2) OPAKOWANIE R\n3-7 dni po wpłacie\nZARN2052TN łożysko / ZARN 2052 TN łożysko / F 226399 łożysko / ZARN2052-TN łożysko\nZARN2052-TN Rolka kombinowana igiełkowa / Łożysko walcowe osiowe do obrabiarki\nSpecyfikacja łożyska ZARN2052-TN :\nŁOŻYSKO FSK Numer modelu ZARN2052-TN\nCzęściowe imię Połączone łożyska igiełkowe\nPodanie Narzędzie mechaniczne\nMarka FAG / TIMKEN / NSK / NTN / FSK / Any Brand\nWymiary (mm) (d * D * b) 20 × 52 × 46 mm\nWaga / masa (KG) 0,41 kg\nŁożyska serii ZARN robimy\nPrzeznaczenie Wymiary (mm)\nNasze inne łożyska Hot Sale\n1. łożysko kulkowe zwykłe 6000, 6200, 6300, 6400,61800,61900, Z, RS, ZZ, 2RS\n2. łożysko baryłkowe 22200 22300,23000,24000,23100,24100, CA, CC, E, W33\n3. łożysko walcowe cylindryczneN, NU, NJ, NN, NUP, E, ECP, ECM, ECJ\n4. łożysko stożkowe 30200, 30300, 32200, 32300, 31300, 32000\n5. Osiowanie łożyska kulkowego 1200 1300 2200 2300,\n8. łożysko kulkowe skośne7000, 7100, 7200,7300, AC, BECBM, C\n9. łożysko ślizgowe sferyczne GE, GEG, GEEW, U, UC, UG, GX, GAC, SA, SABP\n1. Bezpośrednia fabryka w Chinach / Producent z silną zdolnością\nJesteśmy fabryką łożysk bezpośrednich w Jiangsu, w Chinach od ponad 10 lat.300 typów łożysk, 15 milionów zestawów artykułów produkowanych jest rocznie, a wartość wyjściowa ponad 15 milionów dolarów w zeszłym roku.\nMoglibyśmy doskonale skompletować wszystkie zamówione przedmioty dzięki ponad stu zaawansowanym urządzeniom działającym w 6 zakładach w Chinach.\n2. Duży gotowy czas i szybki czas dostawy\nBogaty w asortyment przez cały rok dla ogólnych typów łożysk, zasuwy jako łożysko kulkowe zwykłe, łożysko stożkowe, łożysko kulkowe wzdłużne itp.\nW oparciu o powyższe zalety, dostarczamy towary terminowo i szybko, jak twoje żądania. Produkty gospodarstwa domowego zostaną dostarczone w ciągu 1-2 dni.\nDuży zapas i mocna zdolność pozwala nam oferować bardziej rozsądną cenę na całym świecie. Klienci mogą otrzymywać od nas dobrej jakości łożyska o atrakcyjnej cenie.\nMogliśmy dostosować wiele niestandardowych łożysk i elementów obrabianych jako swoje żądania rysunkowe i zaoferować wewnętrzny raport z testów opracowany przez profesjonalnych inżynierów. Wszystkie towary dostosowane do indywidualnych potrzeb klienta są zamawiane na zamówienie.\nMamy doskonałe systemy kontroli jakości i urządzenia testujące oraz doświadczonych inżynierów od ponad 10 lat. Testujemy łożyska jeden po drugim, zapewniając wszystkie łożyska o wysokiej proformancji.\nDoświadczeni różni pracownicy po sprzedaży są online przez ponad 12 godzin dziennie, 7 dni w tygodniu, oferując różne rozwiązania łożyskowe dla Ciebie.\nCieszymy się, że możemy otrzymywać wszelkie komentarze z całego świata pocztą elektroniczną, przez telefon / wiadomość lub przez Skype / wechat / whatsapp / Viber / QQ..etc.\n7. Komunikacja wielojęzyczna\nP: Czy jesteś handlowcem lub producentem?\nOdp .: Jesteśmy wyspecjalizowani w produkcji wszelkiego rodzaju łożysk. Możemy dać Ci najlepszą cenę i lepszą obsługę.\nO: Zamówienie próbki: natychmiastowa dostawa, zamówienie zbiorcze: zwykle 30 dni.\nP: Czy mogę zażądać próbki?\nOdp .: Oczywiście próbka jest w porządku i możemy podać próbkę za darmo.\nOdp .: Według twoich żądań.\nO: Tak, oczywiście. logo jest również dopuszczalne.\nP: Jak kontrolowana jest jakość?\nOdp .: Jakość jest kluczem! Nasz zespół ds. Kontroli jakości i zespół inżynierów pracuje przez cały proces od zamówienia złożonego do wysyłki.\nOdp .: Zapraszamy do odwiedzenia naszych fabryk, biura i salonu! Skontaktuj się z naszą recepcją, a pomożemy Ci ustalić harmonogram.\nZARN2052-TN Rolka kombinowana igiełkowa / Łożysko walcowe osiowe do obrabiarek , Kup stertę C Cena od China Factory łożysk


KAS: Urzędy skarbowe zamknięte do 27 marca - (komentarze, ) - Podatki - PIT, CIT, VAT, Ulgi podatkowe - Najnowsze informacje podatkowe - GazetaPrawna.pl -\ngazetaprawna.plPodatkiKAS: Urzędy skarbowe zamknięte do 27 marca\nKAS: Urzędy skarbowe zamknięte do 27 marca\n13.03.2020, 12:20; Aktualizacja: 13.03.2020, 12:28\nKAS apeluje o korzystanie z e-usług oraz kontaktu z urzędami skarbowymi poprzez e-PUAP i infolinieźródło: ShutterStock\nZe względu na rozprzestrzenianie się koronowirusa, od piątku 13 marca do 27 marca br. urzędy skarbowe będą zamknięte - poinformowała PAP rzeczniczka prasowa szefa Krajowej Administracji Skarbowej Anita Wielanek. Kontakt z fiskusem będzie możliwy przez telefon bądź internet.\nKrajowa Izba Doradców Podatkowych: W związku z koronawirusem pobór części podatków powinien być zawieszony\nCzekamy(2020-03-13 13:35) Zgłoś naruszenie 511\nUrzedasy wiedzą jak sie ustawic\nJantasak(2020-03-13 14:51) Zgłoś naruszenie 51\nTam pracuje moja córka: jak możesz tak traktować człowieka, urzędnik to nie człowiek?\nAP(2020-03-14 08:03) Zgłoś naruszenie 50\nJa pracuję w US przy wydawaniu zaświadczeń- codziennie przychodziło 5-10 osób, które przyjechały właśnie z Niemiec, po druki EU-EOG. Strach jest, tym bardziej, że okres zeznań w pełni, a w urzędach kolejki, głównie starszych osób. Wystarczyłoby jeden chory i sytuacja byłaby nie do opanowania. Urzędasy też ludzie, mamy rodziny, znajomych, więc komentarz słaby i to bardzo...\nTom(2020-03-14 15:18) Zgłoś naruszenie 20\nJa pracuję w KAS i niestety muszę zasuwać bo pracuję na granicy i nie ma zmiłuj się\nTttt(2020-03-14 08:52) Zgłoś naruszenie 11\nA co z urzędami pocztowymi tam też pracują ludzie co mają rodzimy nie tylko panie z US mają rodziny a na poczcie jest dwa razy więcej petentów\nJa(2020-03-14 10:19) Zgłoś naruszenie 03\nZależy wskazany słownik języka polskiego\nyyyy(2020-03-14 08:38) Zgłoś naruszenie 04\nale p[ensja będzie czy pracują czy nie. a co z innymi zawodami gdzie kasa nie zalerzy od rządu? (naszych pieniedzy?)\nEwa(2020-03-14 13:22) Zgłoś naruszenie 11\nUrzędy pracują....więc pracownicy mają pensje, proszę czytać ze zrozumieniem...\nJanina(2020-03-14 11:07) Zgłoś naruszenie 22\nNiestety urzędy zamknięte dla podatników ale pracownicy niestety chodzą do pracy i pracują. Nikt nie płaci za darmo - człowieku tempy.\nJa(2020-03-14 10:23) Zgłoś naruszenie 23\nPracownicy urzędów pracuja normalnie, więc pensja się należy Ograniczony jest tylko bezpośredni kontakt z podatnikiem Trzeba umieć czytać że zrozumieniem.


Okucia do szkła | Przyrodniczy blog krajoznawczy\nStrona główna Blog Okucia do szkła\nRodzaj kabiny prysznicowej, okucia do szkła czy też sposób otwierania drzwi ? wszystko to należy wziąć pod uwagę, wybierając do łazienki odpowiednią kabinę prysznicową. Dzięki określeniu swoich potrzeb możemy liczyć na dobrze zaplanowaną aranżację, która będzie się dobrze prezentować, a poza tym będzie wyróżniać się funkcjonalnością. Ważne jest określenie miejsca, gdzie będzie stać kabina, dzięki czemu łatwiej nam będzie zdecydować się na konkretny rodzaj. Wybór jest wręcz ogromny ? od modeli narożnikowych, przez kabiny przyścienne, wnękowe czy wolnostojące po te typu walk-in. Ważny jest także kształt kabiny oraz materiał, z którego zostały wykonane okucia do szkła. W przypadku kabin narożnikowych, które świetnie sprawdzają się w przypadku małych łazienek, mamy duże pole do popisu. Można bowiem kupić kabinę owalną, kwadratową, okrągła, prostokątną, a nawet pięciokątną. Z całą pewnością kabiny te dają duże możliwości aranżacyjne. Oczywiście jeśli mamy większą łazienkę, to można zdecydować się na zakup znacznie nowocześniejszej kabiny, czyli modele bezramowe. Prezentują się one niezwykle okazale, stanowią wręcz niepowtarzalny i funkcjonalny dodatek dekoracyjny. Trzeba jednak zwracać szczególną uwagę na rodzaj okucia do szkła, gdyż tańsze modele nie są tak wytrzymałe. Już za niewielkie pieniądze można wyposażyć łazienkę w porządną kabinę prysznicową.\nPoprzedni artykułPoradnik montera elektryka\nNastępny artykułUkładanie kostki brukowej Warszawa\nSÓJKA, IDEALNY PTAK DO ODŚNIEŻANIA (GARRULUS GLANDARIUS)\nOd pewnego czasu próbuję zrobić ciekawe zdjęcia sójce, dzisiaj z racji ładnej, słonecznej i mroźnej pogody udałem się do Parku 3-go Maja. Widziałem przelatujące Sójki,...\nSzamba ekologiczne to z pewnością artykuł, który od jakiegoś już czasu cieszy się niesłabnącą popularnością. I bardzo dobrze, bo nareszcie zaczęliśmy bardziej dbać o...\nWszelkiego rodzaju gabloty ogłoszeniowe spotykamy dosyć często w przeróżnych miejscach. Zwykle wiszą na ścianach urzędów, klatkach schodowych i chyba każdemu z nas kojarzą się...


Poniedziałek, 6 Grudzień 2021\nNapisał Redakcja PW\nwtorek, 30 październik 2012 10:50\nKomunikacja miejska w czasie dnia Wszystkich Świętych, zostanie tradycyjnie ułatwiona przez szeregi dodatkowych autobusów, które ruszą już niedługo w trasy. ZTM ustanowiło 25 nowych linii, które pomogą warszawiakom dostać się na groby.\nOba świąteczne dni będą obsługiwane w godzinach od 7 do 19 także przez dwie specjalne linie tramwajów C1 i C6. Warto również wiedzieć, że we wszystkich autobusach linii C obowiązuje typowa taryfa biletowa.\nWszystkie linie będą obsługiwane w tradycyjnych godzinach jazdy, lecz linie dojeżdżające na Powązki zostaną wydłużone do godziny 21. Natomiast linia C81, zostanie skrócona do godziny 18:30.\nDzień Zaduszny z kolei to również czas świąteczny, przynajmniej wedle ZTM. Wszystkie autobusy będą kursowały wedle świątecznego rozkładu, natomiast tramwaje pojadą zgodnie z rozkładem sobotnim. W te dni zawieszone zostaną także linie 140, 202, 212, 228 oraz 426.\n« Sprawca fałszywego alarmu złapany\tCzy uratujemy Powązki? »


bielsko.info: Bielski samorząd nadał medale za 50 lat małżeństwa - lista - Bielsko-Biała\nBielski samorząd nadał medale za 50 lat małżeństwa - lista\nCo prawda bez tak uroczystej oprawy, ale nadal są - mowa o medalach za 50 lat pożycia małżeńskiego dla bielszczan. Ze względu na obawę przed rozprzestrzenianiem się koronawirusa od połowy lutego w Urzędzie Miejskim w Bielsku-Białej zaniechano uroczystości związanych z wręczaniem odznaczeń. To nie oznacza jednak, że bielskie małżeństwa z długim stażem ich nie otrzymują.\nBielski samorząd nadał medale za 50 lat małżeństwa - lista · fot. UM Bielsko-Biała\nWe wrześniu w bielskim Urzędzie Stanu Cywilnego odbyły się cztery tury spotkań z małżeństwami odznaczonymi za długoletnie pożycie. Różnica jest taka, że pary po odbiór medali Prezydenta RP i listów gratulacyjnych od prezydenta miasta umawiają się indywidualnie. Nie ma też tak uroczystej oprawy wydarzeń. Poniżej publikujemy listę małżeństw odznaczonych we wrześniu br.\nJednocześnie, Urząd Stanu Cywilnego przypomina, że osoby obchodzące jubileusz 50-lecia zawarcia małżeństwa w 2020 r. i w styczniu lub lutym 2021 r., które są zainteresowane otrzymaniem medalu za długoletnie pożycie małżeńskie, a następnie udziałem w uroczystości, proszone są o kontakt z USC w Bielsku-Białej celem zgłoszenia jubileuszu.\nLista małżeństw uhonorowanych przez bielski samorząd\n1. Halina i Tomasz Czechowie\n2. Maria i Emanuel Dogielowie\n3. Irena i Brunon Dobranowscy\n4. Krystyna i Andrzej Dutkowie\n5. Barbara i Tadeusz Filowie\n6. Krystyna i Roman Henslokowie\n7. Barbara i Mieczysław Hamerlakowie\n8. Helena i Marian Jasińscy\n9. Anna i Henryk Kuśmierscy\n10. Kazimiera i Kazimierz Nowakowie\n11. Barbara i Kazimierz Otrząskowie\n12. Irena i Henryk Przybyłowie\n13. Maria i Czesław Targoszowie\n14. Jadwiga i Władysław Gachowie (60-lecie)\n15. Krystyna i Tadeusz Nowakowie (60-lecie)\n16. Krystyna i Leszek Nyczowie (60-lecie)\n1. Dietlinda i Andrzej Czyżowie\n2. Wanda i Józef Drągowie\n3. Irena i Marian Garanowie\n4. Irena i Erwin Gąstałowie\n5. Janina i Józef Grazdowie\n6. Jadwiga i Stanisław Gawlasowie\n7. Janina i Józef Harężowie\n8. Jadwiga i Mieczysław Jarczakowie\n9. Jadwiga i Kazimierz Kopaczkowie\n10. Zofia i Zbigniew Kotlikowie\n11. Maria i Bogusław Kosiec\n12. Małgorzata i Emil Krystowie\n13. Krystyna i Aleksander Niesytowie\n14. Barbara i Edward Niesytowie\n15. Stanisława i Kazimierz Pachowie\n16. Danuta i Jerzy Romaniakowie\n17. Lidia i Stanisław Sikorscy\n18. Janina i Stanisław Woźniakowie\n1. Krystyna i Leon Barasiowie\n2. Halina i Janusz Dolińscy\n3. Maria i Karol Frasiowie\n4. Genowefa i Adam Gałuszkowie\n5. Stanisława i Jan Hojni\n6. Anna i Stanisław Kaniowie\n7. Bogumiła i Henryk Krzymianowscy\n8. Olga i Franciszek Kosmowie\n9. Marianna i Jan Malinowscy\n10. Danuta i Stanisław Nowakowscy\n11. Renata i Edward Paszkowie\n12. Irena i Zygmunt Stanclikowie\n13. Lucyna i Marian Studniccy\n14. Krystyna i Andrzej Mrózkowie\n15. Jadwiga i Kazimierz Szewczykowie\n1. Maria i Marian Ciurowie\n2. Władysława i Roman Dybczakowie\n3. Barbara i Andrzej Chmielniakowie\n4. Halina i Piotr Golonkowie\n5. Genowefa i Stefan Gołębiewscy\n6. Maria i Ryszard Horeccy\n7. Helena i Tadeusz Jafernikowie\n8. Renata i Aleksander Krywultowie\n9. Barbara i Henryk Maślakowie\n10. Maria i Stanisław Słowikowie\n11. Zofia i Stefan Sieklińscy\n12. Władysława i Stanisław Sachmerdowie\n13. Barbara i Piotr Smołkowie\n14. Irena i Jan Suchy\n15. Łucja i Antoni Wątrobowie\n16. Barbara i Andrzej Widlarzowie\n17. Stanisława i Stanisław Zawadzcy\n18. Bernadetta i Rudolf Kubalowie (65-lecie)


STANĄĆ NA CZTERY ŁAPY - Made In\nCZASEM PRZYNOSZĄ TU SWOJE ZWIERZAKI NA RĘKACH, BY PO KILKU TYGODNIACH REHABILITACJI I ĆWICZEŃ ZNÓW SZALEĆ Z NIMI PODCZAS WSPÓLNYCH SPACERÓW. CENTRUM KANVET ODMIENIA ŻYCIE I CZWORONOŻNYM PUPILOM, I ICH WŁAŚCICIELOM.\nLekko otyła buldożka o imieniu Lili przyszła na kolejny zabieg, ale dzisiaj wcale nie ma ochoty przebierać łapkami w wodzie na uciekającej bieżni. Nie działają nawet wystawione przed nosem psie smakołyki. Patrzy błagalnie na właścicielkę, która zachęca ją do wysiłku: „Jeszcze parę minut, dasz radę niunia!”.\n– Zwierzęta są jak dzieci – porównuje Anna Kaniewska, właścicielka Weterynaryjnego Centrum Rehabilitacyjnego Kanvet w Olsztynie, lekarz weterynarii, absolwentka m.in. specjalizacji Rehabilitacja i Fizjoterapia w Medycynie Weterynaryjnej w Wiedniu i Luksemburgu. – Niektóre zwierzaki współpracują tylko, jeśli w pobliżu jest właściciel, który motywuje i podkarmia w czasie zabiegów. Na przykład pewien york nie ruszył łapką bez porcji sushi. Inne przy właścicielu wpadają w panikę. Zdarzają się więc nagłe ucieczki z bieżni wodnej, dlatego właściciele dużych psów przezornie towarzyszą pupilom w płaszczach przeciwdeszczowych. Inne wręcz się rozleniwiają, więc radzimy zostawiać je same, w naszych rękach. Jedno jest pewne: właściciele czworonogów gotowi są na wszystko, aby pomóc swoim pupilom.\nNajwięcej pacjentów trafia do gabinetu na wiosnę. Po jesienno-zimowym lenistwie na kanapie zwiększenie ruchu na świeżym powietrzu kończy się urazami, dyskopatią, a przez to porażeniami kończyn czy nie trzymaniem moczu. Czasami właściciele przynoszą niewładne zwierzaki na rękach, które po 4–5 tygodniach ćwiczeń i zabiegów wychodzą z lecznicy na własnych łapkach.\n– Rzadko zdarza się, że po rehabilitacji pies czy kot nie staje na cztery łapy – przyznaje Anna Kaniewska. – Nawet te po ciężkich wypadkach, często potrącone przez samochód. Najlepiej jednak, jeśli otrzymają naszą pomoc niezwłocznie, a nie kilka tygodni po urazie.\nO jedynym w regionie i wyposażonym w nowoczesny sprzęt Centrum Rehabilitacyjnym dla zwierząt wieść rozniosła się również poza jego granicami. Przyjeżdżają tu pacjenci z Gdańska, Krakowa, Białegostoku. Oprócz bieżni zwykłej i wodnej – stosowanych przy problemach ortopedycznych i neurologicznych – zwierzęta korzystają z masaży, elektroterapii, magnetoterapii, ultradźwięków i lasera, wykorzystywanych m.in. przy zwyrodnieniach, stanach zapalnych stawów i mięśni. A diagnostykę kulawizn i postępu rehabilitacji przeprowadza jedyny w Polsce komputerowy analizator chodu. – Zapewniamy również stacjonarne leczenie. Pacjenci mieszkają wtedy w zaprzyjaźnionym gospodarstwie. Dojeżdżamy do nich na zabiegi i pomagamy przystosować mieszkania do ich potrzeb – tłumaczy Anna Zduniak, zootechnik pracująca w Kanvet. – Wypożyczamy też wózek rehabilitacyjny i kapoki dla czworonogów. Nasz region ma naturalne warunki do rehabilitacji, latem warto więc zachęcać psy do pływania w jeziorach i do długich spacerów.\nRuch i dieta – to tak jak w przypadku ludzi najważniejsze elementy zdrowia zwierząt. Podkarmianie przy stole przyprawionymi potrawami czy tłustym nabiałem kończy się otyłością i problemami z kręgosłupem. – Trudno czasem przetłumaczyć, że to co na stole, nie nadaje się dla zwierząt – dodaje Anna Zduniak. – Tak jak właścicielce bardzo otyłego kota, która zapewniała, że jej pupil zjada dziennie tylko porcję tradycyjnej karmy i opakowanie 18-procentowej śmietanki.\nTreningi kondycyjne i odchudzające w bieżni wodnej połączone z dietą pozwalają odzyskać formę i urodę, co doceniają sędziowie kynologiczni. Pewien jamnik po treningach w Kanvecie zebrał komplementy za umięśnienie. Ale Centrum to miejsce nie tylko dla czworonożnej elity. Na specjalną zniżkę mogą tu liczyć obecni i byli podopieczni schronisk dla zwierząt. – Zwierzęta często pozwalają robić ze sobą wszystko, czują intuicyjnie, że chcemy im pomóc – zauważa lekarz weterynarii. – A kiedy już nas nie potrzebują, bywa, że dają wyraźny sygnał, jak przemiły terier, który po tygodniach wspólnej pracy na „do widzenia” ugryzł mnie w rękę. Trudno pracować z zestresowanymi czworonogami, a już na pewno z tymi, których boją się sami właściciele. Dlatego robimy wszystko, aby jedni i drudzy czuli się u nas jak w domu. Na zwierzaki czekają smakołyki, a na ich opiekunów – telewizor i kawa.\nW sesji zdjęciowej wzięły udział psy rasy Border Collie Aya i Lee, których właścicielką jest Anna Markowicz.\nWeterynaryjna Centrum Rehabilitacyjne Kanvet\nOlsztyn, ul. Armii Krajowej 3/160


Szlaki przekazu: ALERT MEDIA\nWskazują na to doświadczenia z dojrzałych rynków, gdzie PR stanowi jedną z podstaw marketingu choćby firm farmaceutycznych. Z perspektywy polskiego praktyka PR te właśnie międzynarodowe korporacje, obecne w naszym kraju, są najwdzięczniejszym klientem - z firmami tytoniowymi, alkoholowymi, czy farmaceutycznymi pracuje się najbardziej konstruktywnie.\nPrzede wszystkim dosyć dobrze rozumieją czym PR jest, a czym być nie może. A na pewno nie może być erzacem reklamy, która pozwala bezpośrednio zwiększyć sprzedaż poprzez proste zwiększenie wydatków na "łojenie" reklamą w mediach, czy na ulicach.\nReklama jest bowiem jedynie jednym ze środków komunikacji i to coraz mniej skutecznym. Konsumenci bombardowani są co dzień tak dużą ilością reklam - w prasie radiu, telewizji, na ulicach - że coraz trudniej w tym tłoku przedrzeć się z komunikatem dotyczącym danego produktu lub marki.


acm 12.06.2021 20:13\nDobre informacja o stanie zdrowia Christiana Eriksena. Jego stan jest stabilny, a zawodnik rozmawia w szpitalu.\nChristian Eriksen upadł na murawę podczas spotkania Dania - Finlandia. Na szczęście udało się przywrócić funkcje życiowe. Komunikat w jego sprawie wydał Duński Związek Piłki Nożnej, który potwierdził, że Eriksen odzyskał przytomność i jest w szpitalu na badaniach. UEFA poinformowała także, że spotkanie zostanie wznowione o 20:30.\nUEFA po godzinie 20:00 wydała komunikat w tej sprawie. "W odpowiedzi na prośbę graczy obu drużyn, UEFA zgodziła się na wznowienie meczu pomiędzy Danią i Finlandią dziś wieczorem o 20:30. Rozegrane zostaną ostatnie cztery minuty pierwszej połowy, po czym nastąpi 5-minutowa przerwa, po której nastąpi druga połowa" - brzmi oświadczenie na Twitterze.\n- Martin Schoots, menedżer Christiana Eriksena opowiada NPO Radio 1, że zawodnik rozmawia w szpitalu. Tata i żona zawodnika są razem z nim - czytamy na profilu o holenderskiej piłce na "Twitterze".\n- Christian Eriksen oddycha i może mówić. Nie jest nieprzytomny - mówił Martin Schoots, agent Eriksena. I dodał, że jest po rozmowie z ojcem Christiana - przekazał na Twitterze dziennikarz Fabrizio Romano.\n- Nie ma niebezpieczeństwa zagrożenia życia u Eriksena - dodał dziennikarz\nGdzie śledzić mecz?\nSpotkanie pomiędzy Danią a Finlandią możecie śledzić na żywo na Sport.pl oraz w aplikacji mobilnej Sport.pl LIVE.


BRACIA CZESCY W WIELKOPOLSCE W XVI I XVII WIEKU (Jolanta Dworzaczkowa) - Sklep AF\nStrona główna / Literatura chrześcijańska / Historia Kościoła / BRACIA CZESCY W WIELKOPOLSCE W XVI I XVII WIEKU (Jolanta Dworzaczkowa)\nilość BRACIA CZESCY W WIELKOPOLSCE W XVI I XVII WIEKU (Jolanta Dworzaczkowa)\nSKU: ISBN 83–86951–08–7 Kategoria: Historia Kościoła\nJednota braterska w Czechach do 1548 r. Początki działalności braci czeskich w Wielkopolsce. Unia w Koźminku (1555). „Zgoda sandomierska” (1570). Stosunki między braćmi a luteranami. Synod generalny w Toruniu (1595). Rozpad „Zgody”. Działalność S. B. Turnowskiego (+ 1608).\nRóżnowiercy w Wielkopolsce w czasie „potopu” 1655-60. Sytuacja Jednoty w 2 połowie XVII w. Bracia czescy w dziejach Wielkopolski.


O GrupieO GrupieCODEAktualnościZarządTechnologieWzornictwoPartnerzyKarieraNagrodyUP^STREAMProduktyPełna ofertaBryły 3DOferta dla ArchitektówOferta dla BiznesuSOHO Forum SeatingRealizacjeOdpowiedzialniOdpowiedzialniProduktLudzieŚrodowiskoRok muzykiCSR CODEProjekty unijneKontaktSkontaktuj się z namiShowroomyDla DostawcówBiuro PrasoweInformacje o przetargachMake Your Space C\nOdwaga Alternatywa Talent Autonomia Sukces Motywacja Nowy Styl Group Code\nJesteśmy przekonani, że dobrze zaprojektowana przestrzeń wspiera pracę biznesu. Wartości, w które wierzymy, i które charakteryzują sposób działania naszej firmy, przenosimy również na tworzone przez nas rozwiązania i projekty współtworzące dobrą przestrzeń.\nZachęcamy więc do poznania Nowy Styl Group CODE, unikalnego DNA naszej firmy stworzonego z 6 podstawowych genów, które wyróżniają nas spośród innych.\nZdekoduj nasze i swoje DNA.\nOdwaga to wartość, która cechuje historię i współczesność naszej firmy.\nWsparta procesami analitycznymi pozwala nam z optymizmem patrzeć w przyszłość i realizować małe i wielkie marzenia naszych Partnerów oraz własne.\nWyzwania i zmiany są dla nas impulsem do odkrywania nowych możliwości i nabywania bezcennych doświadczeń.\nNaszą naturalną reakcją na pytanie klienta jest kreowanie oferty wariantowej. Myślimy alternatywnie. Tworzymy rozwiązania.\nMamy szerokie portfolio marek produktowych, dające możliwość elastycznego komponowania oferty. Realizujemy nasze projekty w ramach określonych terminów realizacji, niezależnie od odległości i egzotycznego charakteru każdej lokalizacji. Jesteśmy dzięki temu atrakcyjną alternatywą wobec konkurencji.\nPoszerzamy spektrum wyboru naszym klientom utrzymując najwyższą jakość.\nCechuje nas talent dostrzegania i wykorzystywania szans. Talent rozumienia rynku i prowadzenia zdrowego i dynamicznie rozwijającego się biznesu.\nTalent kryje się w pracy rzemieślników, którzy są twórcami naszych produktów. Każdy element, który wychodzi spod ich dłoni – ma szczególną wartość.\nTalent to dar, który pomnaża się poprzez dzielenie. Chcemy się podzielić z Wami naszymi talentami.\nBardzo cenimy autonomię.\nDbamy o niezależność finansową dywersyfikując rynki, na których jesteśmy aktywni oraz formy działalności biznesowej.\nLiczba i wydajność naszych fabryk, pozwala na autonomię produkcyjną. Stawiamy także na twórczą swobodę naszych projektantów i ekspertów, wspieramy ich kreatywność.\nUnikając fałszywej skromności dostrzegamy nasze sukcesy. Traktujemy je jako motywację do dalszej pracy, dzięki czemu rozwijamy się i rośniemy jako marka.\nWiemy, że dobrze zrealizowany projekt lub zdobycie nowego rynku zobowiązują. Jesteśmy partnerem, który potrafi zarządzać sukcesem i wspierać jego trwałość.\nTo wewnętrzna siła, która nieustannie inspiruje nas do poszukiwania optymalnych rozwiązań, podejmowania wyzwań, które dla innych stanowią barierę nie do pokonania.\nNiesłabnąca motywacja doskonale uzupełnia się z posiadanymi zasobami i rosnącym potencjałem.\nSukcesy nas nie nasycają, sukcesy nas mobilizują, dlatego staramy się bardziej.


Panie Tomaszu jak długo jest Pan na Wyspach? Jakie były tutaj Pańskie początki? Czy w Polsce również zajmował się Pan gastronomią?\nNa Wyspach jestem 9 lat. Myślę, że początek miałem dobry, ponieważ w ciągu pierwszego tygodnia znalazłem pracę w kuchni, co prawda była to praca w pubie, lecz po miesiącu mój szef przeniósł mnie, widząc że podwoiłem jego dochody do restauracji na stanowisko szefa kuchni. Następnie pracowałem w hotelu na stanowisku team leader. Był to średniej wielkości hotel nieopodal Tower Bridge. Tam spędziłem sześć lat. Kończąc szkołę podstawową myślałem już o tym zawodzie. Ukończyłem szkołę zawodową, technikum, a później wojsko, w którym zdobyłem dyplom kuchmistrza, a później trochę czasu spędziłem na statku. Ogółem nazbierałoby się 28 lat w kuchni, może z krótkimi przerwami.\nRestauracja Light Bite stawia głównie na polską kuchnię, ale w menu można znaleźć również dania z pogranicza kuchni fusion jak burgery czy różnego typu makarony z sosami. Czy Polacy w Wielkiej Brytanii są przywiązani do polskiej kuchni?\nPolacy lubią dobrą kuchnię, i uważam, że kuchnia polska do takich należy. Klienci bardzo często podnoszą mi poprzeczkę i wymagają więcej nowości oraz czasami podpowiadają mi, co w danym daniu by zmienili. Nauczyłem się słuchać dobrych rad. Kuchnia to temat rzeka. Cały czas napływają jakieś nowości.\nNa Waszej stronie www.lightbite.eu znaleźliśmy informację, że organizujecie u siebie, w restauracji, również wszelkie uroczystości - imieniny, urodziny, chrzciny i komunie - Polacy chyba wolą świętować w restauracji niż organizować takie imprezy w domach?\nOrganizujemy imprezy okolicznościowe, lecz niestety bez alkoholu. Są to obiady rodzinne, komunie, itd. Nie przeszkadza to naszym gościom, że nie mamy alkoholu, ponieważ bardzo chętnie przychodzą tu całymi rodzinami.\nCzy klienci innych narodowości też chętnie odwiedzają Light Bite?\nMamy gości różnych narodowości. Są to Polacy, ale też są to coraz częściej Anglicy, Afrykanie, Ukraińcy, Wietnamczycy i inni. Bardzo smakuje im nasze jedzenie oraz to, że jest to lokal z rodzinnym klimatem. Czują się jak w domu, chociaż czasami jest on bardzo daleko.\nCo cenią sobie w Waszym lokalu klienci najbardziej: dobrą kuchnię, podejście do klienta, wystrój czy dbałość o szczegóły i doskonałą obsługę, a może wszystkie te czynniki naraz powodują, że Polacy chętnie odwiedzają Light Bite?\nZ pewnością dobrą kuchnię, ponieważ nasza restauracja nie jest położona przy głównej ulicy, lecz czasami potrzeba trochę wysiłku, by nas znaleźć. Lokalizacja jest trochę trudna, ale nie przeszkadza to naszym gościom. Cenią sobie domowy klimat, smaczne i świeże dania i dobrą obsługę. Z naszej restauracji każdy wychodzi nie tylko syty, ale i zadowolony, że miło spędził czas z rodziną czy znajomymi.


Pomo D'Oro, Budapeszt - recenzje restauracji - TripAdvisor\nBudapeszt — wszystkie restauracje Restauracje w pobliżu obiektu Pomo D'Oro\nPolenta w lokalizacji District VII / Jewish Quarter\nWszystkie miejsca warte uwagi w: Budapeszt Atrakcje w pobliżu obiektu Pomo D'Oro\nEuropa›Węgry›Central Hungary›Budapeszt›Budapeszt Restauracje› Pomo D'Oro\n1 486 recenzje(-i) Nr 53 wśród 2 395 Restauracje w lokalizacji Budapeszt Certyfikat jakości $$ - $$$\nWłoska, Pizza, Śródziemnomorska, Europejska, Zupy\nPrzegląd informacji Recenzje (1 486)\nPokaż też MapaSatelitarna Aktualizacje mapy są wstrzymane. Przybliż, aby zobaczyć zaktualizowane informacje. Wyzeruj przybliżenie Trwa aktualizowanie mapy… Wróć do mapy Znajdź trasę Arany Janos utca 9, Budapeszt 1051, Węgry (1) 302 6473\nPopraw to ogłoszenie Więcej informacji Wszystkie zdjęcia odwiedzających (388)\nRecenzje (1 486) napisane przez członków społeczności TripAdvisor Hotele uwielbiane przez podróżnych...\nBudapeszt, Central Hungary The Magazine Hotel & Apartments\nBudapeszt, Central Hungary Więcej Hotel President Budapest\nWyczyść wszystko Zacznij pisać recenzję lokalizacji Pomo D'Oro Kliknij, aby ocenić\nKontrybutor: poziom Liczba recenzji: 98 41 recenzje(-i) restauracji\nPodziękowania: 36 “Rewelacyjny klimat”\nBardzo dobra włoska restauracja w samym sercu Budapesztu. Pyszne jedzenie - zarówno przystawki dania główne jak i desery, bardzo dobry wybór win oraz rewelacyjna obsługa. Klimat restauracji - rewelacyjny.\nPomocne? Dziękujemy, Schilack605 Zgłoś Magdalena F\nPodziękowania: 3 “Piękne, klimatyczne miejsce z doskonałą kuchnią”\nSamo miejsce robi wrażenie. Wchodząc do restauracji wchodzimy w klimat czegoś na pograniczu małego włoskiego miasteczka i piwniczki na wina. Na ścianach wiszą zdjęcia sław z całego świata, które odwiedziły restaurację. Jedzenie jest równie doskonałe. Często bywam we Włoszech i w tej restauracji spotkałam tak samo włoskie jedzenie jak w Rzymie czy Mediolanie. Polecam szczególnie na spotkania w gronie dorosłych,...\nWięcej Pomocne? Dziękujemy, Magdalena F Zgłoś Natalia S\nPodziękowania: 12 “Pyszności!”\nJedna z lepszych włoskich restauracji w jakich byłam ! Położona w samym centrum Budapesztu, piękny wystrój, doskonała obsługa i bardzo tania restauracja! polecam wszystkich, od razu wiedziałam, że będzie dobre jedzenie po tym jak zobaczyłam, że jedzą w niej sami mieszkańcy Budapesztu :)\nPomocne? Dziękujemy, Natalia S Zgłoś Grzegorz K\nPodziękowania: 6 “Na każdą okazję”\nByłem kilka razy i nigdy nie zawiedli. Obsługa schludnie, stylowo ubrana znający dania jak i wina. Smaki prawdziwie włoskie. Karta bardzo bogata zmożliwością wyboru, również względem zasobności portfela. Mogę polecić, czy to na biznes lunch, spotkanie rodzinne, czy romantyczny wieczór. Odpowiedni stołki zawsze się znajdzie. Czasami lepiej wcześniej zamówić.\nPomocne? Dziękujemy, Grzegorz K Zgłoś Poprzednie\nTrwa aktualizowanie listy... Pomo D'Oro — podobne obiekty, przeglądane przez podróżnych\nBudapeszt, Central Hungary Wszystkie restauracje w: Budapeszt (2917)\nByłeś(-aś) w Pomo D'Oro? Podziel się wrażeniami! Napisz recenzję\nArany Janos utca 9, Budapeszt 1051, Węgry Lokalizacja:\nOto pytania, które zadawali klienci, wraz z odpowiedziami przedstawicieli i innych klientów obiektu Pomo D'Oro\n1 pytanie Zadaj pytanie Pytania? Uzyskaj odpowiedzi od pracowników i klientów obiektu Pomo D'Oro.\nWskazówki dotyczące publikacji Otrzymuj powiadomienia o nowych odpowiedziach na Twoje pytania. Zadaj pytanie Zazwyczaj zadawane pytania: Czy w ofercie są posiłki bezglutenowe? Czy w obiekcie obowiązują zasady dotyczące ubioru? Czy psy mogą przebywać na zewnętrznym patio? W pobliżu obiektu Pomo D'Oro Najlepiej oceniane atrakcje w pobliżu 319 recenzje(-i) Gresham Palace\n422 recenzje(-i) Tramwaj Numer 2\n59 recenzje(-i) Memorial to the Victims of the German Invasion\nPrzeglądaj wszystkie atrakcje Najlepiej oceniane restauracje w pobliżu 5 806 recenzje(-i) Hungarikum Bisztro\n327 recenzje(-i) Espresso Embassy\n364 recenzje(-i) Costes Downtown


Dark Souls 3- From Software publikuje nowy, genialny zwiastun | Projekt Konsola\n8 lutego, 2016 8 lutego, 2016\nDark Souls 3- From Software publikuje nowy, genialny zwiastun\nPremiera Dark Souls 3 zbliża się wielkimi krokami. From Software doskonale wie, jak wzbudzić w graczach jak powiększyć apetyt graczy na swoją produkcję. Do sieci trafił dzisiaj nowy zwiastun, który na pewno zrobi wrażenie zarówno na fanach serii jak i tych, którzy nimi nie są.\nNajnowszy zwiastun Dark Souls 3 przedstawia nam zarówno zarys historii, dla nikogo nie powinno być zdziwieniem jeśli From Software nie powie nam o niej nic więcej, ponadto na materiale wideo zaprezentowano także lokacje, które przyjdzie odwiedzić graczom, oprócz nich możemy rzucić okiem na ogromnych przeciwników, którzy na pewno napsują niejednemu śmiałkowi sporo krwi.\nNawet jeśli nie czekacie na najnowszą produkcję From Software, to i tak powinniście rzucić okiem na materiał od japońskich deweloperów. Klimat, który wylewa się z ekranu sprawia, że nawet jeśli nie mieliście styczności z serią Souls lub odbiliście się od niej, to po obejrzeniu trailera możecie nieco zmienić zdanie.\nDark Souls 3 zmierza na komputery osobiste oraz konsole PlayStation 4 i Xbox One. Premiera gry zaplanowana jest na 15 kwietnia tego roku. Kolejna odsłona serii Souls nie będzie różnić się od poprzednich części, co oznacza, że po raz kolejny gracze nie raz będą oglądać czarny ekran z charakterystycznym napisem.\n[efsflexvideo type=”youtube” url=”https://www.youtube.com/watch?v=YwqBwzjhXL4″ allowfullscreen=”yes” widescreen=”yes” width=”640″ height=”480″/]\nDark Souls 3, From Software, gry na PlayStation 4, gry na Xbox One, trailer\nEvolve to jedna z najbardziej wyczekiwanych gier tego roku. Za tytuł ten odpowiedzialne...


Pogoda Azuelo na 14 dni ⇒ Prognoza pogody w Azuelo na dwa tygodnie (14-16 dni) <Hiszpania> ⇒ METEOPROG.PL\nPrzegląd pogody na 16 dni w Azuelo\nPogoda w Azuelo\nPogoda Azuelo – prognoza pogody na dzisiaj, na jutro, na tydzień, na miesiąc. Wychodząc z domu albo planując podróż, warto sprawdzić prognozę pogody, żeby nie znaleźć się w niezręcznej sytuacji bez parasola albo lekko ubranym w chłodną pogodę.\nPrognoza pogody Azuelo dzisiaj pomożemy sprawdzić temperaturę powietrza, prawdopodobieństwo opadów, otrzymać informacje dotyczące prędkości i kierunku wiatru, ciśnienia atmosferycznego i wilgotności powietrza, i jak te wskaźniki będą zmieniać się w ciągu dnia.\nPogoda v Azuelo na tydzień, na 10 dni albo na miesiąc pokazuje tendencje zmian pogody w ciągu kilka dni. Wykresy pogody, prawdopodobieństwo wystąpienia opadów i ciśnienie atmosferyczne pokazują ścisłą sytuację pogodową na 3, 10, 14 dni albo na miesiąc. Duży zakres danych na stronie – Temperatura powietrza, kierunek i prędkość wiatru, zachmurzenie, typy opadów i je intensywność w Azuelo - pomożemy Ci zorientować się w sytuacji pogodowej. Także możesz znaleźć informacje o wschodzie i zachodzie słońca, długości dnia i fazie Księżyca.\nDzięki ludzikom w naszym serwisie możesz zdecydować „jak ubrać się”, brać ze sobą parasol czy okulary przeciwsłoneczne w zależności od prognozy pogody. Codzienna prognoza pogody w Azuelo pomoże Ci nie przeziębić się jeśli wieczorem nastąpi ochłodzenie albo wzmoże się wiatr.\nPogoda długoterminowa Azuelo – ścisła i szczegółowa prognoza pogody na dzisiaj, jutro i dwa tygodnie. Także istnieje funkcja pogoda w Azuelo tylko na weekend, żeby zaplanować wypoczynek. Dane pogodowe ze stacji synoptycznych przetwarzane są co godzinę – to daje możliwość udostępnienia najbardziej ścisłej prognozy pogody, w tym godzinowej.\nPogoda w Azuelo na 14 dni\n42° 36′ 32″ N -3° 38′ 60″ W


Internet dla Mazowsza - forum.wiazowna.net\nmaciek128 września 2015\nByć może interesująca informacja dla tych wszystkich którzy jak kania dżdżu oczekują na porządny internet w gminie.\nW ramach projektu IDM (http://idm.org.pl) na obszarze naszego powiatu powstały 4 węzły dystrybucyjne sieci światłowodowych, tj. w Józefowie, Sobiekursku, Chrosnej oraz jedyny na terenie naszej gminy w Żanęcinie. Obecnie trwają konsultacje nad umową którą lokalni (i nie tylko) operatorzy będą podpisywać z IDM aby podłączyć się do sieci dystrybucyjnej. Teraz tylko aktywność lokalnych operatorów którzy muszą obsłużyć ostatnią milę określi czas kiedy światłowody (mam nadzieję ) zawitają w naszych domach. Z sieci dystrybucyjnych mogą (a nawet powinni) korzystać duzi operatorzy także nic nie stoi mam nadzieję na przeszkodzie aby niedługo pojawiła się oferta Orange/Netii, etc na internet domowy po kablu.\nPost edytowany przez admin 2015-09-07 15:47:04\nFajnie! Chociaz podpowiem, ze jest inna mozliwosc na internet wzglednie tani i szybki. W ofercie T-Mobile jest nielimitowany internet LTE/3G. U innych operatorow tez jest nielimitowany z tym ze jest haczyk - brak limitu dotyczy tylko LTE. Dodatkowo w naszej gminie T-Mobilemma najlepsze pokrycie LTE i najwiecej nadajnikow. W praktyce wyglada to tak, ze LTE modem widzi nawet tam, gdzie telefon nie ma dostatecznego sygnalu. W ostatecznosci modem Huawey obsluguje antene, ktora mozna wyrzucic na dach. Taki nielimitowany dostep kosztuje 70-90pln miesiecznie.\nSzybkosci jakie uzyskuje sa rzedu 10-20mbps (zarowno wysylanie, jak i odbieranie), pingi ok. 20-40, czyli calkiem znosnie? Stabilnosc tego rozwiazania tez jest duza. Testuje ponad 2 miesiace i nie mialem zadnych problemow.\nAha! Nie mam nic wspolnego z T-Mobile. Wprost przeciwnie. Nie jest to rzadna reklama. A te siec podpowiedzial mi pracownik Orange po przeanalizowaniu kto gdzie ma nadajniki.\nTron5 września 2015\nŻanęcin ? Może to tylko moje subiektywne widzimisię, ale tu się wszystko zatrzymuje. To zdaje zatrzymała się nitka gazu. Kanalizacja chyba też. I tu doprowadzili węzeł światłowodowy...\nA już się cieszyłem.\nAle może się mylę. Czy ktoś obeznany z tematem wie jak sprawdzić, czy jakiś dostawca netu coś chce z tym dalej zrobić ?\nwszystko będzie mam nadzieję ,że do końca tego roku.\nBrzmi obiecująco. A wiesz coś o ewentualnych dostawcach ?\nno tego nie wiem , ale chyba po wczorajszym zarządzeniu dotyczącego zasad przydziału częstotliwości radiowych dostawcy moga mieć klopot.\nTunia grudnia 2015\nW ostatnich dniach w Wiązownie przy Kościelnej i przy Lubelskiej pojawiła się ekipa, która ciągnęła jakieś kable. I uwaga, uwaga, wedle wiedzy owych ciągnących kable, były to światłowody ! Wiecie coś więcej na ten temat ?\ntak światlowody nie jak to była firma bo mnie nie ma , jednak dobra rzecz bo mozna bedzie i kablówkę i internet załączyć.\nSzymix grudnia 2015\nMożna wiedzieć czy już można korzystać z tych oto światłowodów?\nno wlasnie nie wiem , z tego co pamietam to jesli jest podięte do centrali to można nawet do centrali starego typu\ntzw , myltiplex chyba trzeba by zadzwońc o rengae lub może do netii nie wiem na zlecenie którego operatora pracy byly wykonywane .


Zakopane: Jest prokuratorskie śledztwo ws. przewróconej choinki na Krupówkach | Gazeta Krakowska\nZakopane: Jest prokuratorskie śledztwo ws. przewróconej choinki na Krupówkach\nProkuratura Rejonowa w Zakopanem rozpoczęła już śledztwo ws tragicznego wypadku do jakiego doszło 20 grudnia na zakopiańskich Krupówkach. Podczas huraganowego wiatru jeden z podmuchów powalił tu na ziemie zainstalowaną przez władze miasta choinkę bożonarodzeniową. Ta przygniotła dwie osoby. Jedna z nich - obywatelka Węgier - odniosła poważne obrażenia.\nDo dramatycznego wypadku doszło na 4 dni przed Wigilią (20 grudnia) około godziny 19. Mimo niesprzyjającej pogody w ten dzień po Krupówkach spacerowało wówczas wielu turystów, którzy już wcześniej przyjechali pod Giewont na święta. Nagle silny podmuch wiatru złamał potężne, wysokie na kilka metrów drzewo zamontowane w okolicach "oczka wodnego" w centralnym miejscu deptaka. Choina spadła, przygniatając dwie znajdujące się pod drzewem osoby.\n- To 56-letnia obywatelka Węgier, doznała otwartego złamania podudzia. Kobieta była przytomna. Została przetransportowana do szpitala w Zakopanem – wyjaśniał na miejscu mediom kpt. Rafał Bańka z Państwowej Straży Pożarnej. Drugą osobą ranną była 32-letnia turysta z Polski. Kobieta doznała urazu ręki, ma też lekkie otarcia. Polka została opatrzona na miejscu. Odmówiła transportu do szpitala.\nWedług spółki Tesko, kilkanaście minut wcześniej zerwane zostały liny zabezpieczające choinkę. Pracownicy Tesko akurat jechali, by zabezpieczyć drzewo. Jednak nie zdążyli. Wiatr tego dnia wzmógł się popołudniem. Wieczorem na Kasprowym Wierchu osiągał już prędkość ponad 160 km na godzinę. Mocno wiało w centrum Zakopanego, a także w rejonie Witowa i Chochołowie.\nDziś już wiemy, że choć obie poszkodowane żyją to jednak szczególnie Węgierkę czeka seria operacji i długa rehabilitacja.\nTeraz śledztwo, które ma wyjaśnić okoliczności zdarzenia prowadzi zakopiańska prokuratura. - Postępowanie prowadzone jest na razie w sprawie a nie przeciwko komuś - mówi "Krakowskiej" Barbara Bogdanowicz, szefowa zakopiańskiej prokuratury. - Dochodzenie i ekspertyzy w tej sprawie zleciliśmy policji. Nie ukrywam jednak, że badamy ten wypadek pod takim kątem, że postępowanie może, ale nie musi zakończyć się postawieniem komuś zarzutów za sprowadzenie bezpośredniego zagrożenia dla zdrowia i życia ludzkiego.\nOznacza to, że śledczy sprawdzą czy choina była dobrze przymocowana i czy nie była zbyt duża jak na warunki w jakich ją umiejscowiono (po wypadku w tym samym miejscu stanęło o wiele mniejsze drzewko). Nie bez znaczenia będzie też fakt czy miasto zdobyło stosowne pozwolenie na ustawienie choinki.\n- Te wszystkie kwestie są przez moich kolegów z wydziału kryminalnego rozpatrywane - mówi roman Wieczorek, rzecznik prasowy zakopiańskiej policji. - Powołaliśmy biegłych m.in. z pobliskiego (Instytutu meteorologii i Gospodarki Wodnej). Powiedzą nam oni z jaką siłą wiał wiat w momencie gdy choinka się złamała. Więcej nie mogę zdradzić z uwagi na dobro śledztwa. Zapewniam jednak, że wiemy co robić bo w to już drugie podobne śledztwo jakie prowadzimy w ostatnim czasie.\nCo mógł mieć na myśli policjant? Zapewne jeszcze bardziej tragiczny wypadek z 12 marca 2018 roku z Białki Tatrzańskiej. Pod stokiem Kotelnica wiatr wywrócił wówczas ciężką drewnianą bramę "witacz". Ten spadł na 7 letniego chłopca i jego 70 - letnią babcią. Oboje niestety zmarli. Niecały rok później wyrok wyrok w tej sprawie (rok wiezienia w zawieszeniu i grzywnę) usłyszał prezes ośrodka narciarskiego Paweł Dziubasik (zgodził się na publikację swojego nazwiska).\nZapadł wyrok ws. wypadku w Białce Tatrzańskiej. Paweł Dziuba...\nW wypadku na Krupówkach nikt nie zginął. Jeśli jednak prokuratura przyjmie podobną linię w trakcie śledztwa to niewykluczone, że zarzuty może usłyszeć ktoś z szefostwa spółki Tesko a nawet burmistrz Zakopanego (to na jego terenie i na jego zlecenie ustawiono choinkę).\n- Jak na razie nikt nie zwracał się do nas o wyjaśnienia - mówi Monika Jaźwiec, prezes Tesko. - Jesteśmy jedna otwarci na pomoc organom ścigania w wyjaśnieniu wszystkich kwestii związanych z ta sprawą.\nchoinka krupówki przewrócenie\nwypadek choinka krupówki\nhalny przewrócił choinkę\nNie da się? 08.01.2020 14:22:40\nPosadzić tą choinkę. Proponuję dożywocie bez głupich pomysłów na upiększanie deptaków.


Social Media i ich moc\nSocial Marketing staje się coraz popularniejszym sposobem promowania witryn i usług internetowych. Wykorzystywanie portali społecznościowych pozwala na lepszą komunikację z czytelnikami lub potencjalnymi klientami. Jest to także doskonały sposób, na zgromadzenie wąskiego, ale bardzo silnego grona fanów, którzy mogą pomóc w promowaniu naszej marki.\nKorzystanie z Social Marketingu w Polsce cały czas się rozwija. Najbardziej popularny i oferujący najwięcej jeżeli chodzi o działania marketingowe jest oczywiście Facebook. Sporo jest już przykładów na to, że FanPage na Facebooku potrafi pomóc w promowaniu konkretnego produktu czy usługi. Większość osób potrafi zakładać FanPage swoich stron, jednak tylko niewielka część tych osób potrafi to umiejętnie wykorzystywać w celach marketingowych i wykorzystać drzemiącą z nim siłę.\nPodstawą działań marketingowych w Social Media jest stworzenie FanPage. Jednak samo założenie nie jest tak naprawdę wyzwaniem. Nasze działania powinny skupiać się przede wszystkim na budowaniu społeczności wokół strony. Podstawą jest oczywiście dobra strona, a dopiero później powinien iść za tym FanPage.\nOdnośnik do niego powinien znajdować się na naszej stronie, najlepiej w dobrze widocznym miejscu. Może to być w formie FanBox-u. Umożliwia to polubienie naszej strony na facebooku bezpośrednio z naszej strony docelowej.\nWażne jest jednak też utrzymanie grupy fanów. Sposobów na to jest mnóstwo. Ograniczeniem może być tutaj tylko nasza pomysłowość i kreatywność. Możemy organizować konkursy, oferować dla fanów zniżki, rabaty i promocje. Warto wymyśleć coś nowego, oryginalnego. Coś co zatrzyma obecnych fanów jak i przyciągnie nowych. Odpowiednie publikacje są kluczowe w trakcie prowadzenia fanpage’a – im bardziej się wyróżniasz, tym lepiej. Pamiętajmy jednak o umiejętnym doborze publikacji – zwróćmy uwagę przede wszystkim na grupę odbiorców naszej strony, bo to własnie do nich ma trafić nasz przekaz, którego celem jest zainteresowanie użytkownika.


RolePlay | Do naszej agencji dołączył Piotr Szrajber!!\nRolePlay | Do naszej agencji dołączył Piotr Szrajber!!\nZ wielką przyjemnością ogłaszamy, że do naszej agencji dołączył aktor Piotr Szrajber.\nAbsolwent Państwowej Wyższej szkoły filmowej Telewizyjnej i Teatralnej w Łodzi.\nOd lat współpracujący z wieloma scenami teatralnymi w Polsce.\nWspółzałożyciel formacji teatralnej Chóry Gertrudy Stein w Łodzi. Współnagrodzony Nagrodą Dziennikarzy na Festiwalu Teatralnym Kontrapunkt za spektakl tej formacji „Technika punktu świetlnego”. Współtwórca Teatru Masarnia w Warszawie. Współzałożyciel Grupy Filmowej Parasiten. Pracował jako redaktor prowadzący popołudniwe pasmo Radia Bajka.\nPrelegent Centrum Edukacji Filmowej.\nagencjaagencja aktorskaagencja aktorska warszawaaktorPiotr Szrajberwarszawa


Aranżacja wnętrza kuchni - 5 pomysłów na ciekawą podłogę\nStrona główna » PS-BLOG » Aranżacja wnętrza kuchni – 5 pomysłów na ciekawą podłogę\nAranżacja wnętrza kuchni – 5 pomysłów na ciekawą podłogę\nPodłoga w kuchni to element aranżacji wnętrza, który może umknąć uwadze na pierwszy rzut oka. Nie kojarzy się nam stricte z wystrojem, dekoracją – najczęściej oczekujemy od niej funkcjonalności, a aspekt wizualny również ma znaczenie, i to niemałe! Dziś chciałbym przedstawić 5 alternatyw dla zwykłej podłogi w kuchni i wykazać, że wcale nie musi być po prostu podłogą, a stać się rodzajem sztuki. Być może niektórych zaskoczy to, jak wiele można zyskać, odpowiednio uwzględniając wygląd podłogi w projekcie wnętrza.\nPodłoga #1: Nieszablonowy szlak\nPodłoga w kuchni wcale nie musi być zamknięta na planie prostokąta, a co za tym idzie – kuchnia nie musi mieć granic! W jednym z projektów postawiłem na nietuzinkowe zastosowanie heksagonowych płytek połączonych z klasycznymi panelami. Efekt zaskakuje, intryguje, pomieszczenie sprawia wrażenie bardziej otwartego i nowoczesnego. Warto również zwrócić uwagę na niesamowite połączenie kolorystyczne – kontrast między jasnymi płytkami a głębokim brązem drewna sprawia, że chce się patrzeć i podziwiać. Aranżacja wnętrza z takim akcentem sporo zyskuje.\nPodłoga #2: Z akcentem na podstawy\nPlanując wygląd podłogi w kuchni, warto wziąć pod uwagę meble, jakie się w niej znajdą. A czymże byłaby kuchnia bez stołu, przy którym można usiąść i relaksować się przy gorącym napoju lub smacznym posiłku. W tym projekcie postawiłem na silny akcent – przełamanie jasnych, jednolitych płytek dodatkiem ciemnych, z odważnym, ale klasycznym wzorem. Przypomnienie sobie o podstawach i o tym, co jest ważne w naszych zagonionych czasach przyda się każdemu i zawsze, nawet podczas wędrówki do kuchni po poranną kawę.\nPodłoga #3: Stanowcza aranżacja wnętrza a la konkret\nKuchnia to specjalne miejsce w każdym domu, a podłoga w niej powinna to podkreślać! Jeżeli w naszym mieszkaniu salon jest łączony z kuchnią, zaakcentujmy ich odrębność poprzez wybór odpowiednich paneli, płytek i wykładzin. Kontrast? Bardzo dobrze! Nie boję się postawić jasno wytyczonych, widocznych granic – efekt jest bowiem czysty i czytelny. Odrobina stanowczości nikomu jeszcze nie zaszkodziła.\nPodłoga #4: Duże i znaczące\nAranżacja wnętrza całej kuchni w dużej mierze zależy od tego, jak wygląda w niej podłoga – zazwyczaj pomieszczenie to charakteryzuje się tym, że wszelakie meble i sprzęty ustawione są pod ścianą. Otwiera to duże pole do popisu przy aranżacji wnętrza, można pozwolić sobie na duże wzory, o ile zadbamy o odpowiednią harmonię. Czasami lubię proponować klientom rozwiązania, w których jednolity kolor mebli przełamujemy zdecydowanym akcentem, na przykład czarnymi rombami na podłodze. Całość wciąż jest spójna i elegancka, a przy tym bardzo ciekawa.\nPodłoga #5: Oszczędność przestrzeni, mnogość możliwości\nTwoja kuchnia nie jest osobnym pomieszczeniem, więc boisz się, że będziesz musiał zrezygnować z projektowania podłogi? Nic bardziej mylnego! Podłoga w kuchni może być pięknie zaaranżowanym pasem wkomponowanym w panele, którymi wyłożony jest na przykład korytarz! Nie musisz już obawiać się, że podczas przygotowywania posiłków coś się wyleje czy wysypie. Wystarczy zetrzeć i voila. Przy takim rozwiązaniu zalecam rozwagę – dobrze, by kolor płytek komponował się z kolorem mebli. Dbanie o odpowiednie zaaranżowanie podłogi w kuchni może niezwykle pozytywnie wpłynąć na nasze samopoczucie w tym pomieszczeniu. Jeśli chciałbyś dowiedzieć się czegoś więcej na temat aranżacji podłóg, zapraszam do przeczytania również mojego poprzedniego wpisu „Jedno wnętrze, kilka stref: rola podłogi w projektowaniu wnętrz” .\nOpublikowano piątek, 01 listopad 2019 przez Maciej Balcerek


Recenzja Recenzja LEGO Batman 2 DC Super Heroes - Mroczny Rycerz w świetnej formie 29.06.2012 - Forum | GRYOnline.pl\nRecenzja Recenzja LEGO Batman 2 DC Super Heroes - Mroczny Rycerz w świetnej formie\nGra, którą prawie w ogóle się nie interesowałem, a po przeczytaniu tej recenzji - mam ochotę kiedyś w nią zagrać. :) Dobra robota.\nGry z serii LEGO zawsze był co najmniej bardzo dobre. Tym razem jest podobnie i pozostaje się tylko cieszyć. Teraz czekamy na LEGO Władcę Pierścieni :)\nOsobiście odrobinę mam już dosyć gier LEGO :) Nie żebym się przy nich nie bawił ale formułą już dla mnie się przejadła.\nLEGO SW1 i 2 były świetne. Podobnie Batman, Indiana... Pottera nie próbowałem, najnowsze SW nie przekonały mnie (główna zasługa tematyki, czas innych świetnych tytułów jak 'Republic Heroes' itp...).\nTego Batmana z chęcią sprawdzę jak trochę stanieje.\nA na wspomniane LEGO LotR bardzo czekam jako wielki fan Tolkiena.\nJak można tutaj pisać " Pierwszy" Nie rozumiem tego O.o


Miasto muzeów: Marcin Gołąb: Neon Muzeum - jasna strona Nocy?\nMarcin Gołąb: Neon Muzeum - jasna strona Nocy?\nW nocy świat wygląda inaczej: współczesne miasto staje się miejscem tajemniczym, a jednocześnie magicznym - z mrocznymi zaułkami i rozświetlonymi ulicami. Po zmroku także muzea zyskują nowe oblicze, czego najlepszym przykładem jest popularny filmowy motyw placówki muzealnej, która po zamknięciu zaczyna żyć swoim własnym życiem (np. w filmie Noc w muzeum w reż. Shawna Levya). Skąd bierze się wysoka frekwencja wśród zwiedzających podczas akcji nazwanej Nocą Muzeów? Sądzę, że po części ma swoje źródło właśnie w przekonaniu, że po zmroku atmosfera w instytucjach wciąż chyba uznawanych za niezwykle konserwatywne, staje się inna, przyjaźniejsza oraz, że (być może) widać wówczas coś... więcej.\nJeżeli istnieją w Warszawie muzea, których funkcjonowanie nierozłącznie kojarzy się ze zmrokiem, z ciemnością, to najlepszym przykładem takiej instytucji jest Neon Muzeum (nazywane również po prostu Muzeum Neonów, na siedzibie instytucji znajduje się natomiast charakterystyczny, minimalistyczny neon z rakietą). Zlokalizowane na terenie Soho Factory przy ul. Mińskiej 25, czynne jest zazwyczaj w godzinach 12-17 od czwartku do soboty, a godzinę krócej w niedzielę. Godziny otwarcia, nawet jeśli weźmiemy pod uwagę wczesny zachód słońca zimą, wydają się zupełnie niedostosowane do ekspozycji muzealnej, której część znajduje się w plenerze - na terenie dawnej fabryki. Obsługa placówki (zresztą nader skromna liczebnie, o czym jeszcze wspomnę) twierdziła, że zainteresowanie muzeum od początku jego istnienia ocenia jako średnie: od kilku do kilkudziesięciu zwiedzających dziennie (w przypadku grup).\nNoc Muzeów stała się idealną okazją do rozreklamowania tej instytucji, zajmującej się materią nader ciekawą, a o której w mediach zrobiło się głośno dopiero niedawno, po ogłoszeniu konkursu na neon dla Warszawy. Wydaje mi się, że poprzez zaanektowanie dawnej fabryki na potrzeby kultury, szczególnie podczas takich okazji jak Noc Muzeów, odbywa się symboliczne włączenie tej części Warszawy do Miasta - co wbrew pozorom nie jest tak oczywiste - i ma ono charakter bardziej neutralny niż różnego rodzaju praskie inicjatywy - często z ducha kolonialne.\nDo samego muzeum piszący te słowa przekonał się tylko połowicznie, niemniej większość zwiedzających wydawała się zadowolona z tego, co zobaczyła. Lub usatysfakcjonowana tym, w czym uczestniczyła - wydaje mi się, że w porównaniu z tradycyjną praktyką zwiedzania muzeów, podczas akcji takich jak Noc Muzeów, akcent przesuwa się na uczestnictwo, na przeżycie związane nie tylko z oglądaniem eksponatów i podziwianiem architektury muzeum. Z tego też powodu trudno ocenić jak znaczący wpływ na satysfakcję odwiedzających miało to, co udostępniono do „zobaczenia“.\nJak wyglądało zwiedzanie Neon Muzeum podczas Nocy Muzeów? Dojazd do Soho Factory ze Śródmieścia możliwy był dzięki specjalnej linii autobusowej D. Chociaż muzeum otwarto już o 19.00, na godzinę 22.00 zapowiedziano spacer z przewodnikiem, w którego wcielił się Jerzy S. Majewski. Wówczas "muzealne" autobusy, a także tramwaje kursujące ulicą Grochowską przeżywały prawdziwe oblężenie. Niewiele osób narzekało jednak na ścisk (przede wszystkim przypadkowi pasażerowie), czuć było atmosferę święta. Zmierzający do Neon Muzeum wydawali się niezmiernie zadowoleni z długości kolejki w jakiej przyszło im stać - nie dość, że ogonek nie wydawał się przesadnie długi, to jeszcze zwiedzanie muzeum odbywało się nader sprawnie i z tego, co udało mi się dowiedzieć, mało kto czekał na wejście do środka dłużej niż kilka minut. Negatywnym punktem odniesienia, swoistą legendą Nocy Muzeum stała się kolejka do fabryki Wedla, sięgająca przed godziną 22.00 wejścia do Teatru Powszechnego.\nRozczarowaniem, przynajmniej dla niektórych, okazały się zapewnienia organizatorów o tym, że „dla każdego" znajdzie się "coś słodkiego“. Przed budynkiem muzeum można było co prawda zaopatrzyć się w piwo oraz zapudełkowane sushi, ale nie usatysfakcjonowało to szczególnie rodziców z dziećmi, którzy z ulotką w ręku wypominali organizatorom niesłowność, a właściwie wypominaliby... gdyby gdzieś w pobliżu znajdował się ktoś z obsługi muzeum. Jednak poza ochroniarzem i osobą, która obsługiwała rzutnik - na I piętrze, dwuosobową obsługą sklepiku z pamiątkami i kolejnym pracownikiem ochrony - na parterze, nie udało mi się spotkać więcej pracowników muzeum. W porównaniu z nadmiarem informacji i osób informujących w Muzeum Historii Żydów Polskich, w Neon Muzeum trudno było się dowiedzieć o cokolwiek (zarówno o godzinę startu wspomnianego spaceru, historię poszczególnych neonów, jak i lokalizację toalety). Nie przeszkadzało to jednak zwiedzającym, którzy nastawieni byli bardziej na zaliczanie kolejnych "atrakcji", niż zdobywanie informacji.\nWydaje mi się, że wśród osób zwiedzających Neon Muzeum można wyróżnić kilka głównych motywacji, które stały za ich wizytą (niektóre motywacje łączyły się ze sobą, niektóre miały związek bardziej związek z Nocą Muzeów):\n- neony dobrze wyglądają w nocy - dlatego warto je zobaczyć właśnie podczas Nocy Muzeów (lub/i sfotografować)\n- nie byłem/byłam nigdy w Neon Muzeum\n- chciałbym/chciałabym zobaczyć neony ze swojej młodości\n- kolejne muzeum do "odhaczenia" + zdjęcie na portal społecznościowy\n- okazja do spotkania ze znajomymi\n- spacer z Jerzym S. Majewskim o tematyce neonowej\n- warszawskie słoiki (bardziej jako hasło, mem)\n- możliwość zobaczenia projektów przesłanych na konkurs neonu warszawskiego\nNiestety nie spotkałem nikogo, kto chciałby się dowiedzieć czegoś o historii neonów, sposobie ich budowy itp., a szczególnie o prezentowanych w muzeum obiektach. Zresztą gdyby ktoś taki nawet się pojawił, jego usiłowania mogłyby spalić na panewce, gdyż jedynie wystawa prezentująca prace konkursowe była wyposażona w opisy, natomiast jak już wspomniałem brakowało pracowników, którzy mogliby takim osobom służyć informacją.\nEkspozycja stała zajmuje cały parter muzeum i wydaje mi się, że mimo braków informacyjnych została przyjęta bardzo ciepło: dużą część zwiedzających stanowiły osoby starsze, którym prezentowane neony przypominały przeszłość; wśród młodszych zwiedzających szczególną popularnością cieszyła się możliwość wykonania efektownych zdjęć. Mało kto natomiast interesował się technicznymi aspektami budowy neonów (pierwsza sala po prawej stronie od wejścia), również niewiele osób zaopatrywało się w pamiątki, gdyż m.in. jak usłyszałem „tyle pieniędzy za komunistyczną szklankę to ja płacił nie będę” (kubek, o którym mowa, kosztuje 39 zł).\nJedyna grupą zwiedzających żądną informacji (a po części na pewno oczekującej atrakcyjnego eventu), byli ci, którzy wybrali się na spacer pod auspicjami Jerzego S. Majewskiego. Spacer zapowiedziany na 22.00 rozpoczął się z kilkunastominutowym opóźnieniem, gdyż znany varsavianista udzielał telewizyjnego wywiadu. Opóźnienie spowodowało wśród oczekujących niepewność i chaos, ponownie okazało się natomiast, że wątpliwości odwiedzających nie ma kto rozwiać, gdyż pracowników muzeum nie było w pobliżu. Wędrówka odbyła się na terenie Soho Factory, do zobaczenia było 5 neonów. Opowiastki, które snuł przewodnik dotyczyły raczej neonów w ogóle, a nie tych pokazywanych w okolicy muzeum - najcenniejszą podawaną informacją było ich osadzenie w topografii Warszawy, co zresztą nie było trudne w przypadku wielu z nich (m.in. Warszawa Wschodnia, Kino Praha). Nikt nie odważył się jednak zadawać pytań (lub pytań po prostu nie było). Na zakończenie spaceru przewodnik otrzymał gromkie brawa, ale indagowani przeze mnie zwiedzający twierdzili, że czują pewien niedosyt - wycieczka była dla nich zbyt krótka, a podawane informacje powierzchowne.\nDodatkową atrakcją była scena ustawiona przed budynkiem muzeum, na której od czasu do czasu ktoś występował, przyznam jednak, że nie śledziłem programu artystycznego, podobnie zresztą jak większość tam obecnych. Warto jednak zauważyć, że przed samym muzeum zgromadziło się wiele osób, które siedząc tam posilały się/popijały napoje alkoholowe i nie tylko przed dalszym zwiedzaniem. Należy też wspomnieć, że w Soho Factory podczas Nocy Muzeów czynne były także inne instytucje, co dodatkowo ożywiło ów postindustrialny teren.\nNa pierwszym piętrze zlokalizowano wystawę prezentującą kilkadziesiąt prac nadesłanych na konkurs "Neon dla Warszawy" organizowany przez Neon Muzeum oraz RWE. W internetowym głosowaniu wybrano projekt "Warszawskie Słoiki" zespołu Designlab w składzie Magdalena Czapiewska oraz Karol Murlak. Już podczas głosowania ów projekt wzbudził duże emocje - neon przedstawiający 3 nachodzące na siebie słoiki miał stać się poniekąd symbolem Warszawy. I wszystko wskazuje na to, że mimo kontrowersji zostanie zrealizowany - firma RWE postanowiła zrealizować również projekty, które zajęły miejsca 2 oraz 3 ("+48 22" oraz "Wirujący bączek").\nJakie były reakcje zwiedzających na prezentowane prace? Większość z nich traktowano z zainteresowaniem, żywo dyskutowano. "Warszawskie słoiki" również wzbudziły wiele emocji, ale reakcje odwiedzających były różne, dla mnie w dużej mierze zaskakujące. Należy podkreślić, że zwycięski projekt w formie graficznej prezentowany był przy wejściu do sali, wraz z krótką informacją o idei konkursu oraz - tak jak wszystkie projekty - z uzasadnieniem pomysłu, napisanym przez jego projektantów (tekst dostępny na stronie www poświęconej konkursowi).\nCo ciekawe znacząca część gości Neon Muzeum w ogóle nie słyszała o konkursie na neon dla Warszawy - osoby te reagowały na zwycięski projekt raczej obojętnie, bardziej zdziwieniem niż dezaprobatą, chociaż pojawiły się głosy negatywne - wpisywały się one w postawy, które opisuję dalej. Liczna była grupa osób, które o konkursie słyszały i opinię miały już wyrobioną: sądziły one, że neon przedstawiający słoiki uwłacza Warszawie i warszawianom. Niemal równie liczne było grono przeciwników neonu, którzy sądzili, że godzi on swoją wymową w osoby przyjezdne i niepotrzebnie utrwala konflikt, który daje się odczuć niemal na każdym kroku. Znaleźli się również tacy, którzy aprobowali projekt słoików - uznając, że wybranie projektu jest triumfem „Warszawki” nad warszawiakami. Najmniej liczną grupą - co dla mnie osobiście zadziwiające - było grono osób, które potraktowały ów konkurs z przymrużeniem oka, jako okazję do rozładowania ciągnącego się od dawna w stolicy konfliktu na linii miasto - wieś. Tak więc dyskusje o „Warszawskich Słoikach” przeradzały się raczej w gorące dysputy polityczne. Znacznie bardziej płodne były rozmowy o pozostałych projektach, szczególnie te toczone przy projektorze, przy pomocy którego pokazywano w atrakcyjny graficznie sposób kolejne projekty.\nWybrać się podczas tegorocznej Nocy Muzeów do Neon Muzeum na pewno było warto, ale sama placówka nie przekonała mnie do siebie. Chociaż jej celem jest przede wszystkim ochrona reklam świetlnych, które są likwidowane i nie mają gdzie trafić, to sądzę, że warto byłoby zadbać o aspekt edukacyjny takiego muzeum. W końcu nie powinien on się sprowadzać wyłącznie do działalności wydawniczej oraz sprzedaży pamiątek. Zwiedzanie z przewodnikiem-fachowcem, większa ilość materiałów audio-wizualnych, krótkie acz celne opisy - to wszystko dodane do tego, co już jest, mogłoby sprawić, że Neon Muzeum przybrałoby kształt atrakcyjny dla szerokiego grona zwiedzających. Trzeba jednak przyznać, że dla tej placówki Noc Muzeów 2013 bez wątpienia jest sukcesem, gdyż odwiedziło ją co najmniej kilka tysięcy osób.\nRedakcja: Łukasz Bukowiecki o 13:58\nEtykiety: Neon Muzeum, Noc Muzeów


Sok z granatu pogromcą kwasu moczowego! — Krok do Zdrowia\nHome » Naturalne remedia » Sok z granatu pogromcą kwasu moczowego!\nSok z granatu nie tylko pomaga usunąć nadmiar kwasu moczowego z organizmu – jedna szklanka tego soku dostarcza o 20% więcej antyoksydantów niż zielona herbata czy czerwone wino.\nSok z granatu jest cudownym środkiem leczniczym, który pomaga wyeliminować nadmiar kwasu moczowego. Dzięki ogromnym ilościom polifenoli i antyoksydantów stanowi on idealne uzupełnienie naszej codziennej diety.\nNależy pamiętać, że nadmiar kwasu moczowego można zredukować tylko poprzez prawidłową dietę. Dlatego dziś chcemy zaproponować ci naturalny środek, który doskonale wspomaga redukcję nadmiaru kwasu moczowego.\nDowiedz się jak sok z granatu wpływa na nasz organizm i poznaj jego lecznicze właściwości i zalety.\nSok z granatu – naturalny lek na dnę moczanową\nGranat nadal pozostaje dla większości z nas nieco tajemniczym owocem i często z rezygnujemy z niego z prostej przyczyny: niewiedzy na jego temat i braku pomysłów na jego zastosowanie w kuchni.\nDodatkowy problem stanowi również obieranie tego owocu. Nieodpowiednia technika może być przyczyną wielu nerwów i brudu w kuchni. Wysiłek jednak bardzo się opłaca, ponieważ sok z granatu stanowi cenne źródło zdrowych dla organizmu substancji odżywczych.\nJedno z badań na ten temat, przeprowadzone przez naukowców z Uniwersytetu w Maryland (Stany Zjednoczone) i opublikowane w czasopiśmie Medical Center, wskazuje na to, że regularne spożywanie granatu naturalnie przyczynia się do zmniejszenia stężenia kwasu moczowego.\nDodatkowo, wspomaga leczenie dny moczanowej oraz pomaga poprawić jakość życia pacjentów cierpiących na reumatoidalne zapalenie stawów.\nLecznicze właściwości ziarenek granatu\nBogactwo zdrowych kwasów\nGranat jest cennym źródłem kwasów: jabłkowego i cytrynowego, które wspomagają usuwanie kwasu moczowego wraz z moczem.\nPowinniśmy pamiętać, że zaniedbanie problemów wiążących się z nadmiarem kwasu moczowego w organizmie, czyli tzw. hiperurykemii, prowadzi nie tylko do powstania stanu zapalnego dużego palca u nóg, ale również może stać się przyczyną poważnych zaburzeń pracy nerek.\nDzięki zawartości kwasów i antyoksydantów, ziarenka granatu wspomagają eliminację puryn, których nasz organizm nie jest w stanie samodzielnie metabolizować ani oczyszczać.\nAntyoksydacyjna moc granatu\nWedług badań opublikowanych w czasopiśmie Agricultural and food chemistry granat, dzięki ogromnej zawartości antyoksydantów, pomaga obniżyć poziom kwasu moczowego we krwi.\nZawarte w granacie przeciwutleniacze docierają do wątroby – to właśnie tu odbywa się proces usuwania nadmiaru kwasu moczowego.\nSok z granatu jest również cennym źródłem polifenoli, które w naturalny sposób usprawniają pracę wątroby oraz sprzyjają obniżaniu poziomu kwasu moczowego i jego późniejszemu wydalaniu z organizmu wraz z moczem.\nJeden granat zawiera podobną ilość antyoksydantów co filiżanka zielonej herbaty, lampka czerwonego wina czy porcja jagód.\nWedług wcześniej przytoczonego badania i innego, zrealizowanego przez naukowców z Uniwersytetu Medycznego w Kalifornii, jedna szklanka soku z granatu zawiera o 20% więcej antyoksydantów niż filiżanka zielonej herbaty czy lampka czerwonego wina.\nWarto pamiętać, że zawarte w ziarenkach granatu przeciwutleniacze „rozbijają” nagromadzone w naczyniach krwionośnych złogi oraz wspomagają usuwanie nadmiaru cholesterolu.\nPrzeczytaj koniecznie: Zatkane tętnice i stan zapalny? – Naturalny lek\nSok z granatu na mocne kości\nNadmiar kwasu moczowego dotkliwie odczuwają również nasze stawy: pojawia się stan zapalny i silny ból stawów, którym może towarzyszyć gorączka. Szczególnie silne dolegliwości bólowe mogą odczuwać osoby chore na reumatoidalne zapalenie stawów.\nDzięki wysokiej zawartości antyoksydantów sok z granatu wykazuje również silne działanie przeciwzapalne, dzięki czemu bardzo dobrze wpływa na kondycję kości i stawów.\nJuż jedna szklanka soku z granatu dziennie stanowi doskonałą kurację zapobiegającą osteoporozie. Co więcej, owoc ten naturalnie łagodzi ból i koi nadwrażliwość u osób cierpiących na reumatoidalne zapalenie stawów.\nPrzeczytaj koniecznie: Czy aby zapobiec osteoporozie, warto pić mleko?\nSok z granatu – jak pomaga obniżyć poziom kwasu moczowego?\nAby w pełni skorzystać z leczniczych właściwości granatu, należy spożywać codziennie sok z jego ziarenek. Niezwykle ważne jest również to, aby sok z granatu był w 100% naturalny. Warto zatem wykorzystać sezon na te owoce i właśnie wtedy przeprowadzić intensywną kurację leczniczą.\nMożesz rozpoczynać dzień od szklanki soku z granatu do śniadania.\nInną równie skuteczną opcją jest picie połowy szklanki (100 ml) soku 20 minut po obiedzie, a kolejną porcję po kolacji. W ten sposób wspomożesz proces usuwania puryn przez wątrobę.\nNie musisz spożywać granatu wyłącznie w postaci soku – równie skuteczne w działaniu są także ziarenka tego owocu dodawane do sałatek, deserów czy innych potraw.\nBez względu na to, jak uciążliwe może być dla ciebie obieranie tego owocu, zapewniamy cię, że ten niewielki wysiłek przyniesie twojemu organizmowi ogromne korzyści zdrowotne.\nCo robić, gdy sezon na granaty się skończył?\nSezon na granaty trwa od końca września do początku stycznia. Jak już wcześniej pisaliśmy, owoc ten należy spożywać w naturalnej postaci – co więc począć poza sezonem?\nKiedy świeżych i dojrzałych granatów nie ma w sprzedaży, zalecamy stosowanie innych maturalnych metod na obniżenie poziomu kwasu moczowego we krwi. Na przykład:\nSzklanka wody z łyżką octu jabłkowego po obiedzie.\nSzklanka ciepłej wody z cytryną na pusty żołądek.\nZjadanie 8 czereśni dziennie.\nZjadanie od 8 do 10 truskawek dziennie.\nKarczochy z sokiem z cytryny na kolację.\nWłączenie do codziennej diety kurkumy.\nFiliżanka zielonej herbaty na podwieczorek.\nWłączenie do codziennej diety selera, który skutecznie redukuje poziom kwasu moczowego we krwi.\nSpożywanie jednego banana dziennie.


Kreta - Mastyks (masticha) - Artykuły na temat kuchni greckiej i kreteńskiej - Crete.pl\nNiewiele osób słyszało o mastyksie (gr. masticha), jednak nie dziwi to nas, gdyż w Polsce jest to w ogóle nieznany specyfik. To bardzo aromatyczna miękka naturalna żywica, pozyskiwana tylko na jednej greckiej wyspie. Jest swego rodzaju przyprawą, a jednocześnie dodatkiem do kosmetyków oraz chemii wykorzystywanej w konserwatorstwie.\nMastyks sprzedawany jest w formie rozdrobnionej lub w postaci niewielkich kryształków. Łatwiej kupić go w zwykłych sklepach spożywczych oraz halach targowych znajdujących w większych miastach, gdzie zaopatrują się Grecy, niż w sklepach z asortymentem dla turystów. Przyczyna jest prosta - lokalni mieszkańcy wiedzą co to jest i do czego ów mastyks zastosować, zaś przeciętny turysta nie ma nawet świadomości jego istnienia, zatem jego sprzedaż nie byłaby zbyt dochodowa.\nMastyks sprzedawany jest w formie rozdrobnionej lub w postaci niewielkich kryształków.\nZe względu na wysoką cenę mastyksu w sprzedaży oferowane są zazwyczaj niewielkie torebki.\nNie będziemy powielać informacji, które można znaleźć na dostępnych w internecie stronach, gdzie opisywane są zastosowania tej żywicy w przemyśle kosmetycznym, czy konserwatorskim. Jeśli temat ten Was zainteresuje z łatwością odnajdziecie stosowne strony. My skoncentrujemy się głównie na charakterystyce i zastosowaniach mastyksu w kuchni, bo ten temat jak już wiecie jest nam szczególnie bliski.\nMastyks jest nazywany łzami Chios, ponieważ jest pozyskiwany właśnie na tej greckiej wyspie położonej u wybrzeży Turcji. Roślina, która produkuje te aromatyczne “łzy”, to wiecznie zielone drzewo o nazwie Pistacia lentiscus (pistacja kleista), znane także pod nazwą Schinos lub lentyszek. Rośnie ono też w innych rejonach Grecji, ale “płacze” tylko na Chios. Być może przyczyną jest specjalna gleba, występująca właśnie w tym miejscu. Regularne uprawy są obecnie prowadzone w 24 wioskach w południowej części wyspy, zwanej Mastichochoria. Niewielki ilości mastyksu zaczynają wytwarzać dopiero 5-letnie drzewa, jednak nawet w przypadku dorosłych okazów zbiory są niewielkie i sięgają zaledwie 200 g rocznie z jednej rośliny.\nSposób pozyskiwania tej żywicy jest bardzo wyjątkowy. Proces ten jest żmudny, pracochłonny i całkowicie ręczny. Zaczyna się on w czerwcu i trwa do września. Podstawą jest oczyszczenie i przygotowanie ziemi pod drzewem, którą następnie pokrywa się równomierną warstwą węglanu wapnia, dzięki któremu żywica pozostaje czysta i wyschnie szybciej, gdy już spadnie na ziemię. Proces zabezpieczania jest szczególnie ważny ze względu na czerwonawy kolor gleby, który mógłby zanieczyścić kryształki.\nPo tych pracach w ciągu kilki tygodni za pomocą narzędzia zwanego kentitiri wzdłuż pnia drzewa są wykonywane precyzyjne łukowate nacięcia, którymi zaczyna powoli sączyć się żywica. Gdy krople już spadną na ziemię, krystalizują się dzięki węglanowi wapnia pokrywającego glebę. Rzeczywisty zbiór mastyksu następuje od początku sierpnia do września. Ostatnim etapem jest oczyszczanie i segregowanie zbiorów na klasy w zależności od stopnia czystości i wielkości. Najwyższa klasa z pięciu oznacza najczystszą postać żywicy.\nMastyks cenny jak srebro\nMastyks jest silnie związany z historią wyspy i stał się głównym produktem odpowiedzialnym za rozwój gospodarczy i społeczny mieszkańców Chios. Dawniej był bardzo poszukiwany, ale Chiotańczycy rozmyślnie ograniczali jego produkcję, aby utrzymać wysoką cenę sięgającą wówczas kilogramowi srebra za kilogram mastyksu. Ogromne pożary, które pod koniec ubiegłego wieku strawiły większość upraw przyczyniły się do mocnego ograniczenia produkcji mastyksu. Obecnie uprawy lentyszka są ponownie dochodowym interesem i stanowią podstawę budżetu blisko 5 000 osób, zaś sama żywica jest eksportowana głównie do krajów arabskich. Jednak widmo pożarów nadal wisi nad Chios, a sami mieszkańcy dbają o to, by nie dopuścić do rozprzestrzeniania się ognia. Niestety nie zawsze im się to udaje. W sierpniu 2012 roku ogromny pożar strawił 7000 ha lasów i gruntów rolnych, w tym uprawy mastyksu oraz 60% uli. Także latem 2016 roku ogromne pożary zniszczyły znaczne obszary wyspy, straty drzew mastyksowych w niektórych wsiach sięgnęły nawet 90%.\nPierwsze wzmianki o mastyksie pojawiają się już w 5 wieku p.n.e. między innymi u Herodota. Starożytni Grecy wykorzystywali przede wszystkim terapeutyczne działania mastyksu. Badania współczesnej medycyny potwierdzają jego zdrowotne właściwości. Żucie mastyksu wybiela zęby, a jednocześnie jest zdrowe dla dziąseł. Jego działanie przeciwbakteryjne i przeciwgrzybiczne pozwalało na leczenie ran, wrzodów żołądka, ale także obniżało cholesterol.\nMastyk we współczesnej greckiej kuchni\nMastyks jest jedną z najstarszych przypraw pochodzącą z rejonu Morza Śródziemnego, jednak jednocześnie jedną z najmniej poznanych w nowoczesnej kuchni. Jako przyprawa był stosowany już od starożytności. W tradycyjnej greckiej kuchni jego specyficzny smak znalazł zastosowanie jako subtelny dodatek do pieczywa, ciast i deserów. Na jego bazie jest też produkowany likier znany pod nazwą mastichato.\nWspółcześnie zawładnął także wyobraźnią greckich szefów kuchni, którzy zaczęli łączyć mastyks z wieloma smakami. Dobrze się komponuje z sosem pomidorowym, z białymi sosami typu greckiego Avgolemono, czy beszamelowym. Sprawdzi się też w daniach z owocami cytrusowymi, czekoladą, wzbogaci smak wanilii. Stosowany jest też do aromatyzowania oliwy z oliwek, którą można wykorzystać podczas przyrządzania grillowanych czy też smażonych ryb, owoców morza i mięs. Masticha chętnie jest także dodawana do chałwy albo popularnych loukoumi, które dzięki temu mają charakterystyczny lekko żywiczny smaczek. Ostatnio widzieliśmy loukoumi z mastyksem w ... Lidlu podczas tygodnia greckiego. Grecy chętnie też dodają mastichę do słodkich wypieków, ciasteczek, lodów.\nO tym, że stosowanie mastyksu w kuchni stało się popularne świadczy też fakt, że na rynku księgarskim pojawiła się książka Diane Kochilas, uznanej autorki książek kulinarnych o kuchni greckiej, opisująca 150 receptur na różne dania zawierające właśnie mastyks.\nData modyfikacji: 2018-03-02\nW czasie naszych kulinarnych eksperymentów oraz w czasie przygotowania naszych codziennych posiłków staramy się jak najczęściej sięgać po unikalne produkty pochodzące z Krety lub Grecji. Wiele spośród nich na stałe wpisuje się do naszego jadłospisu i systematycznie trafiają na nasze listy zakupów. Od jakiegoś czasu do grona tego typu produktów dołączyły suszone śliwki oraz czarne oliwki greckiej firmy Atrapos. Na wstępie warto podkreślić, że oba produkty znajdują się praktycznie w stałej ofercie internetowego sklepu kreta24.pl.\nGrecka oliwa kontra reszta świata\nGrecja to po Hiszpanii i Włoszech trzeci największy producent oliwy na świecie posiadający kilkunasto-procentowy udział w globalnym rynku. Widząc liczne oliwne gaje na Krecie pewnie nie zdziwi Was, że niespełna 1/3 całkowitej produkcji greckiej oliwy pochodzi właśnie z tej wyspy. Podobnie wysoki, bo blisko 27% udział posiadają jedynie gaje oliwne położone na Peloponezie.\nKarob - zapomniany skarb Krety\nKarob to inaczej szarańczyn strąkowy (Ceratonia siliqua L.) lub drzewo karobowe występujące między innymi w krajach Basenu Morza Śródziemnego, Indiach, Bliskim Wschodzie, czy Australii. To wiecznie zielone i odporne na upały drzewo rośnie zarówno dziko, jak i w uprawie. Zanim zostały rozpowszechnione trzcina i buraki cukrowe, owoce karoba ze względu na blisko 50% zawartość cukru stanowiły główne jego źródło.