GAZETA ELBLĄG - Aktualne wydarzenia z kraju i zagranicy - Wiadomości.gazeta.pl\nJerzy Wilk, kandydat PiS, wygrał drugą turę przedterminowych wyborów na prezydenta Elbląga. - Okazuje się, że PiS nie jest takim straszakiem - przyznała w Poranku Radia TOK FM Dominika Wielowieyska. Zdaniem dziennikarki PO może być w tarapatach, gdyż Wilka poparli nawet wyborcy lewicowi, a wysoka frekwencja wcale nie przeszkodziła mu w zwycięstwie.\n- Cieszę się ogromnie ze zwycięstwa w mateczniku PO i SLD - mówił o zwycięskich dla PiS wyborach na prezydenta Elbląga Adam Hofman. W Poranku Radia TOK FM rzecznik PiS przekonywał, że Jerzemu Wilkowi udało się wygrać mimo "brudnej kampanii PO". - Nie można mówić o porażce - studzi z kolei emocje szef klubu PO Rafał Grupiński i zwraca uwagę na niewielką różnicę między kandydatami PiS i PO.\n"Wypierd... PO"? Żakowski: Co się stało z polską elitą? Co mają w głowie ludzie, którzy tym krajem rządzą?\n- Kandydat PiS na prezydenta Elbląga postanowił przejąć władzę w mieście, potajemnie finansując kampanię przeciw PO. "Razem wspólny cel mieliśmy - wypierd... Nowaczyka" - przyznaje Jerzy Wilk w nagraniu, które wstrząsnęło miastem - przypomina na pierwszej stronie "Gazeta Wyborcza\nnie mają oporów, by głosować na PiS? - pytała dziś dziennikarka. - Elbląg pokazał wszystko, zależnie od tego, kto i jak chce te wybory interpretować - stwierdził Wojciech Mazowiecki z "Gazety Wyborczej". - To jak z Biblią lub Marksem, kiedyś się mówiło, że na tej podstawie wszystko można\nWybory na Podkarpaciu. PO-PSL poprą Kawę przeciw Pupie z PiS\nPiS liczy na to, że po Rybniku i Elblągu Podkarpacie będzie kolejnym miejscem, gdzie pokona Platformę. Byłby to już drugi sukces PiS na Podkarpaciu - od maja marszałkiem województwa jest b. senator PiS Władysław Ortyl. To jedyne województwo w kraju, w którym rządzi PiS. Partia Kaczyńskiego wystawi\nCzy to on zabił w Gdańsku 3-osobową rodzinę?\nOsiedle peerelowskich bloków w centralnej części Elbląga. Drzwi mieszkania Samira S. na trzecim piętrze są zamknięte i zabezpieczone naklejonymi paskami papieru z pieczęcią Komendy Miejskiej Policji w Elblągu. - Wzięli go w piątek w nocy, a następnego dnia zorientowałam się, że policja zostawiła w\nSąd: Prezydent Elbląga miał prawo ostro skrytykować związkowca\nnegocjowali z tym pracodawcą. Kozłowski miał żal do prezydenta miasta o to, że po upadku zakładu powiedział on o szefie "Solidarności", że "powoduje konflikty społeczne" oraz "szkodzi miastu Elbląg". Wypowiedzi te zostały zamieszczone na łamach miejscowej gazety i lokalnego\nbiura. Dziś wstałem o piątej rano, żeby zająć dobre miejsce - mówi Janek z Elbląga. Więcej w dzisiejszym wydaniu "Gazety Wyborczej". La Bestia - meksykański pociąg śmierci [ZDJĘCIA] »> Samir S., podejrzany o potrójne zabójstwo Rosjanin, udawał... dziennikarza\ntych stronach widnieje tylko logo PO. Gazeta pisze, że także na prywatnych stronach polityków po wyborach zaszły zmiany. "Rzeczpospolita" podaje przykład portalu prezydenta Elbląga, gdzie program wyborczy zastąpiony został podziękowaniami dla wyborców. Marta Chylińska z biura prasowego PO\ngospodarki i brak potrzebnych reform. "Przez większość kryzysu strefy euro, Polska była oazą pośród schorowanych gospodarek. Ale po blisko dwóch dekadach nieprzerwanego wzrostu, w pierwszym kwartale tego roku, gospodarka Polski uniknęła recesji o włos" - punktuje pismo. Gazeta wylicza też spadek\n» "A na końcu zawsze pojawia się uśmiechnięta twarz prezesa" Dziennikarz "Gazety Wyborczej" Paweł Wroński zwraca uwagę, że kampania referendalna w Warszawie to kolejny przypadek, który pokazuje, jak mocno "wielka" polityka weszła w sprawy lokalne. - We wszystkich\nStargardzie Szczecińskim, odejdzie prawie tysiąc. Dostaną propozycje przeniesienia się na skraj poligonu drawskiego - do 2. Brygady Zmechanizowanej w Choszcznie i maleńkim Budowie. Jeśli odmówią, będą musieli odejść do cywila. To samo czeka żołnierzy z Elbląga. Pułk przeciwlotniczy - jak ustaliliśmy - ma\nPogranicza, al. Warszawska 71, w godz. 13-21 codziennie. Gdańsk Gdańska Fundacja Dobroczynności, ul. Ogarna 29/30. Zbiórka leków, ciepłych ubrań, latarek, termosów, kasków, żywności z długim terminem ważności do spożycia. Łódź Redakcja "Gazety Wyborczej", ul. Sienkiewicza 72, w godz. 10-20. Zbiórka\npowiedzieć informator z PiS. 4. Znaczenie wyborów PiS liczy na kontynuację zwycięskiej passy po wygranej w Elblągu. Zwycięstwo może umocnić ich prowadzenie w sondażach wyborczych. - Jeżeli wynik będzie poniżej 50 proc., to będzie dramat. Trudno będzie mówić, że to sygnał do zmian w Polsce - cytują\n- Podejrzany usłyszał zarzut wprowadzenia do obrotu nie mniej niż kilograma amfetaminy - mówi "Gazecie Stołecznej" prok. Zbigniew Jaskólski, rzecznik Prokuratury Apelacyjnej w Warszawie. Wśród zatrzymanych wczoraj 42 osób są bojówkarze trzech klubów piłkarskich. Zatrzymania przeprowadzono\njednostki). Niemiecki armator cementowca, firma Brise z Hamburga, nie ujawnił na razie nazwisk członków załogi. Według informacji, które uzyskaliśmy z Konsulatu RP w Edynburgu dwóch z zaginionych Polaków zamieszkiwało w Gdyni, jeden w Elblągu, dwóch w Świnoujściu oraz jeden w centralnej Polsce. - Mamy\nProkuratura Okręgowa w Elblągu umorzyła postępowanie dotyczące przecieków w sprawie domniemanego molestowania ministranta z kościoła św. Brygidy w Gdańsku. Śledztwo zostało wszczęte we wrześniu na wniosek pełnomocnika ks. prałata Henryka Jankowskiego. Prokuratura chciała ustalić, z jakich\n, podobnie jak i w dwa poprzednie, przy świątecznym stole było przygotowane miejsce dla Iwony. Radiesteta wskazuje okolice PGE Areny Tymczasem osób, które wierzą, że Iwona nie została zamordowana, jest coraz mniej. W grudniu policjanci rozmawiali z radiestetą zamieszkałym w Elblągu, który - jak twierdzi\nProces w tzw. seksaferze od jesieni ubiegłego roku toczy się przed Sądem Rejonowym w Ostródzie. Przeczytaj: CO SIĘ STAŁO NA PIERWSZEJ ROZPRAWIE Jednak rozprawy, w trakcie których zeznania składa kobieta oskarżająca Czesława Małkowskiego o gwałt, odbywają się w Sądzie Okręgowym w Elblągu. Te\n"New York Times": Kaczyński, przebiegły strateg, powraca na sondażowej fali\ndziennik w artykule "Pogrążony w żałobie były premier powraca do wyścigu". "Kaczyński, przebiegły strateg, od pewnego czasu tonuje swoje wypowiedzi w ramach taktyki, która ma przyciągnąć wyborców środka i zapewnić mu powrót do władzy - zauważa gazeta. Obrana strategia wydaje się skuteczna\nmoich krewnych nic dziwnego, jeśli się mieszka w Elblągu, to trzeba gdzieś pracować - mówi "Gazecie" Łokucijewska. Rada nadzorcza uznała także i te tłumaczenia za wystarczające. Dzięki wielokrotnie opisywanej przez "Gazetę" umowie społecznej obowiązującej w Enerdze wicedyrektor\njedynym akwenem w Europie, po którym pływać mogą bandery tylko dwóch państw, i dobrze, że rząd chce to zmienić - ocenia prof. Krzysztof Luks, b. wiceminister transportu i gospodarki morskiej w rządzie Jerzego Buzka. - Możliwość żeglugi statków państw trzecich byłaby zbawieniem dla portu w Elblągu, który\ndyskryminację. Elbląg, Rybnik, Podkarpacie, a potem cała Polska Poręba również zaatakował Solidarną Polskę za wystawienie w wyborach Kazimierza Ziobry. - Próbuje się zamieszać w głowie w sposób nieuczciwy, chce się powiedzieć, że SP tworzy alternatywę. Co zrobili, gdy PiS złożyło wniosek o odwołanie Tuska? SP\nPiS: Po Podkarpaciu czas na Warszawę. Wielka mobilizacja w partii\nPo wygranych wyborach w Rybniku, Elblągu i na Podkarpaciu politycy PiS oceniają, że są szanse na powodzenie w referendum w sprawie odwołania prezydent Warszawy Hanny Gronkiewicz-Waltz. - Wybory na Podkarpaciu pokazały tendencję wzrostu poparcia dla PiS i spadku dla koalicji rządzącej. Władza boi\nPOLECAMY - Donald Tusk wśród kibiców na dniu otwartym PGE Areny [GALERIA ZDJĘĆ] Arka w I lidze wyraźnie nie może się odnaleźć. Trener Petr Nemec w rozmowie z "Gazetą" przyznał, że dopiero teraz - już w trakcie rozgrywek - jego drużyna realizuje plan, który był przygotowany na okres\nNa miejscu, w Morągu, pracuje zespół pięciu śledczych z Prokuratury Okręgowej w Elblągu - poinformował Kwiatkowski. Przewodzi mu szef elbląskiej prokuratury. Zespół przesłuchał już członków rodziny strażnika. Nadzór nad śledztwem objął osobiście Prokurator Generalny Andrzej Czuma - mówił\nŁawrow w Polsce we wrześniu. Kiedy Putin?\n. Znajdująca się pod rosyjską kontrolą cieśnina to jedyne połączenie Zalewu Wiślanego z Bałtykiem i zarazem jedyna droga morska do portu w Elblągu. Rosja kilka razy wstrzymywała - na krótko - ruch polskich statków na niej, by w 2006 r. niespodziewanie zamknąć cieśninę na stałe. Nasze źródła twierdzą, że w tej\nNarzeczony oskarżony o podstępną aborcję Prokurator z Działdowa skierował do sądu w Elblągu akt oskarżenia wobec Tomasza K. - mieszkańca Działdowa, który zorganizował w zmowie z ginekologiem nielegalną, podstępną aborcję. Obaj oszukali dwudziestokilkuletnią olsztyniankę Anitę Ł., narzeczoną Tomasza, że ma nadżerkę, która zagraża ciąży. W\nW sobotę wieczorem, europoseł Solidarnej Polski, Jacek Kurski spotkał się z sympatykami w Elblągu. Po spotkaniu, wsiadł do swojego luksusowego bmw X5, i w czasie 40-minutowej jazdy, co chwila łamał przepisy. Jak tylko wyjechał z parkingu, skręcił w lewo, mimo zakazu. To kosztuje pięć punktów i 200\nZmarłego dziś Tadeusza Mazowieckiego w audycji "Połączenie" w Radiu TOK FM wspominali Jakub Janiszewski i jego gość Jarosław Kurski, pierwszy zastępca redaktora naczelnego "Gazety Wyborczej", wówczas rzecznik prasowy Lecha Wałęsy. - Był człowiekiem flegmatycznym, mógł być\nRosja znosi blokadę Zalewu Wiślanego gotową treść, więc jest to tylko kwestia umówienia obu stron - stwierdza marszałek Protas. Nieoficjalnie mówi się, że umowa zostanie podpisana na początku sierpnia. Z rozporządzenia Putina bardzo cieszy się Elbląg. Trzyletnia blokada dotknęła wiele firm w tym regionie. Żegluga Gdańska wycofała swoje\nnie było trudne, bo poszło o meritum. Czy Bieńkowska okaże się superbronią Platformy i czy PiS naprawdę ma się czego bać? Zobaczymy. Fot. AGENCJA GAZETA Cieszewski Chris - jeden z tzw. ekspertów Macierewicza, czyli pospolitego ruszenia zwolenników teorii wybuchowych itp. Prekursorzy stosowania\nbyło przypilnować broni i dokumentów - przyznaje rzeczniczka KMP Magdalena Michalewska. O godz. 11 na miejsce dotarł patrol saperski z Elbląga. Na poddasze weszło trzech żołnierzy. Cała akcja trwała około 20 minut, bo szczęśliwie nie trzeba było wycinać fragmentu stropu. - Okazało się, że pocisk\ntworzeniu struktur Solidarnej Polski w regionie - powiedział nam Zwara. Drugi "ziobrysta", a raczej "kurzysta" to Ryszard Jędrzejczak. - Z Jackiem Kurskim jestem razem od wielu lat, jeszcze z czasów Ruchu Odrodzenia Polski i nie będę na starość zmieniał frontu - przyznał "Gazecie\nkierowania spółdzielnią. Dziś od rana zatrzymanych ma przesłuchiwać prokurator z Elbląga, który zdecyduje, czy wystąpić do sądu z wnioskiem o ich aresztowanie. Więcej na olsztyńskich stronach "Gazety" W Zgierzu supermarkety bez zakazu handlu w niedzielę\nwielkości - poinformował w czwartek rzecznik prasowy wojewody Zbigniew Solarz. Jak pisaliśmy w "Gazecie", do zamykania super- i hipermarketów w niedziele i święta nakłania samorządy "Solidarność". Stosowne wnioski trafiły już m.in. do burmistrzów Kwidzyna, Malborka, Elbląga oraz Łodzi\nPrzyrodnicy nie chcą kanału . - To byłoby złamanie prawa. Tak duża ingerencja na obszarze należącym do Natury 2000 musiałaby mieć niesamowicie mocne uzasadnienie. Na przyrodę wpłynie to na pewno źle, korzyści ekonomicznych nie widzę. Dla Gazety Henryk Słonina prezydent Elbląga Jestem zadowolony z decyzji rządu o wpisaniu przekopu\nWycofano z wystawy szklano-moherową kaczkę\nWaldemar Cichoń, rzeźbiarz z Elbląga: - Komisarz wystawy Piotr Bies nie wystawił mojej pracy, bo dopatrzył się w niej treści politycznych. Piotr Bies: - "Kaczka dziwaczka" nie pasowała do całości ekspozycji. 51-letni Cichoń mieszka i pracuje w Elblągu, jest znanym w Polsce rzeźbiarzem\nHamburga i konsulat RP w Edynburgu potwierdzają, że załogę statku stanowiło siedmiu Polaków i Filipińczyk. Armator zatrudnia wielu polskich marynarzy. Według niepotwierdzonych jeszcze informacji, polscy marynarze cementowca pochodzą ze Szczecina, Gdyni i Elbląga. W akcji poszukiwawczej brały udział\nmatce nic się nie stało. Po zabójstwie mężczyzna wsiadł do swojego auta i uciekł. - Gdy doszło do zabójstwa policyjny radiowóz był już kilkadziesiąt metrów dalej, na sąsiedniej ulicy - mówi "Gazecie" Marzena Szwed-Sobańska, rzecznik policji w Pruszczu Gdańskim. Funkcjonariusze wezwali karetkę\nZabójstwo teściów zlecił operacyjnym policjantom\nz Markiem W. Ten wielokrotnie opowiadał im, że ma problem ze swoimi teściami. Mówił głównie o teściowej, która oskarżała go o zamordowanie córki i inspirowała kolejne programy telewizyjne i artykuły w gazetach. Żona W. zaginęła w 2000 roku. Uznając, że brak jest znamion przestępstwa, śledztwo w tej\n"Moskwa nie rozumie, po co Polsce potrzebne są pod Kaliningradem rakiety USA, jeśli tam jest pełno rakiet rosyjskich" - zauważa ironicznie na pierwszej stronie "Kommiersant". Gazeta zwraca uwagę na wypowiedź szefa MSZ Siergieja Ławrowa, który w piątek się dziwił, po co Warszawa\nPo przyznaniu Polsce Euro 2012, "Gazeta" zaproponowała wojewodzie zachodniopomorskiemu Robertowi Krupowiczowi, by wraz z wojewodą pomorskim wystąpili do rządu o przyspieszenie przebudowy drogi nr 6 (ma być realizowana po 2014 r.). To będzie ważny szlak dojazdu kibiców z Europy na mecze w\nLekarze podejrzewają, że przyczyną śmierci 26-letniego mężczyzny, który zmarł w nocy z soboty na niedzielę w Szpitalu Uniwersyteckim w Krakowie, mogą być powikłania po świńskiej grypie - informuje "Gazeta Wyborcza Kraków". Podejrzenia lekarzy nie są jeszcze potwierdzone przez wyniki\nNa ten wyrok była kierowniczka elbląskiej Biedronki czekała ponad cztery lata. Wczoraj nie czuła się na siłach, żeby przyjechać do Gdańska. - Mam dość kamer, fleszy i tego całego zamieszania. Jestem wykończona - powiedziała "Gazecie". Zainteresowanie, o którym mówi, towarzyszyło jej od\nkasę, chociaż klienci, którzy przychodzą z ulicy, to zaledwie 5 proc. moich przychodów - mówi "Gazecie" współwłaściciel sporej kancelarii z Bydgoszczy. - Na początku nie ewidencjonowałem jakichś 10-20 proc. obrotów, głównie pieniędzy za opinie prawne - mówi inny adwokat z Elbląga. - Teraz gdy\nwłaściciela dyskontów - Jeronimo Martins Dystrybucja - za niewypłacanie nadgodzin i pracę ponad siły. Najbardziej znana z nich - Bożena Łopacka z Elbląga - wygrała przed sądem 26 tys. zł za 2,5 tys. nadgodzin. Walkę z JMD zaczęli jednak dostawcy, a konkretnie Bogart. - Współpraca z Jeronimo skończyła się dla\n(Pomorskie), którą rozpoczęła w poniedziałek posłanka PiS Jolanta Szczypińska, radni PiS oraz sympatycy partii. Wyruszyli oni na ulice miasta sprzed ratusza, rozdając mieszkańcom ulotki, flagi biało-czerwone oraz specjalną gazetę promującą ich kandydata. Wszyscy ubrani byli w białe lub czerwone koszulki oraz\n- Czuję się jak Józef K. z "Procesu" Kafki - mówi Robert Biedroń. Okarżyła go Prokuratura Rejonowa w Elblągu na wniosek działacza Stowarzyszenia Rodzina Polska. Ta sama prokuratura wcześniej odrzuciła doniesienie Biedronia przeciwko działaczce tego stowarzyszenia Dorocie Ekes za\nRosja chce postawić elektrownię atomową w Kaliningradzie Ignalina ma zastąpić obecną poradziecką elektrownię, którą Litwa, wstępując do UE, zobowiązała się wyłączyć do 2009 r. Po co Rosji elektrownia atomowa w Kaliningradzie? - Prąd będzie przeznaczony na pewno na eksport. Moim zdaniem do Niemiec podmorskim kablem - mówi "Gazecie" Wasilij Konuzin\nCzy będą uchylone immunitety posłów Samoobrony? Decyzja ta daje Sądowi Rejonowemu w Elblągu, gdzie toczą się sprawy karne obu posłów, możliwość wystąpienia do prezesa sądu okręgowego o uchylenie posłom immunitetu. Prezes SO będzie mógł z kolei zwrócić się o to do ministra sprawiedliwości. Poseł może sam zrezygnować z immunitetu lub czekać, aż\nutrzymał się w pierwszej lidze, zwycięstwo 2:0 na otwarcie sezonu z wyżej notowanym zespołem jest niemałym zaskoczeniem. Wyniki 1. kolejki : Dolcan Ząbki - Ruch Radzionków 2:0, Kolejarz Stróże - Olimpia Grudziądz x:x, Bogdanka Łęczna - Olimpia Elbląg 2:0, GKS Katowice - Termalica Bruk-Bet Nieciecza 0:1\nBielan i Kuchciński zapłacą za porażkę PiS?\n- W PiS panuje frustracja i przekonanie, że ktoś musi zapłacić za to, co się stało - mówi gazecie jeden z posłów tej partii. Kto? - Bielan - odpowiada krótko rozmówca. Informację o tym, że Bielan przestanie być "ustami" PiS, potwierdzają inni politycy tej partii. Tyle że ma być usunięty\npod kielecką komendę. Tamtejszym policjantom czmychnął 16-latek złapany po tym, jak uciekł z poprawczaka w Elblągu. W komisariacie czekał na wychowawcę, który miał po niego przyjechać. Wykorzystał chwilę, gdy policjant zostawił go samego w pokoju. Gwoździem do trumny okazała się ujawniona w ubiegłym\nSąd o immunitecie Leppera - były deklaracje, gdzie konkrety?\nTuż po wyborach sąd otrzymał informację od prawnika Leppera (mec. Róży Żarskiej, która broni także innej posłanki Samoobrony Danuty Hojarskiej), że zawiesi immunitet poselski na czas procesu w Elblągu. Ale było to tylko ustne zapewnienie i od tej pory zapadła głucha cisza - mówi rzecznik sądu\nSyn posła Cymańskiego chce być radnym Mateusz Cymański ma 22 lata, studiuje zarządzanie nieruchomościami w Szkole Wyższej im. Bogdana Jańskiego w Elblągu. Jest najstarszy z pięciorga dzieci prezesa pomorskiego Prawa i Sprawiedliwości. Do partii ojca się jednak nie zapisał. - Ja go do kandydowania nie namawiałem, to jego indywidualna\nHydraulik skusił Francuzów października). A czym są zainteresowani ci Francuzi, którzy odwiedzili ośrodek POT? Pobytem w dużych miastach, głównie w Krakowie, Warszawie, Gdańsku, ale także Malborku i Elblągu. Najchętniej zamieszkaliby w małych przytulnych hotelikach i kwaterach prywatnych. Myślą o wynajęciu domku w górach, na Mazurach i\nŁódzkiemu CBŚ będzie teraz szefował podinsp. Sławomir Światłowski, który do tej pory był szefem II wydziału łódzkiego CBŚ. W Olsztynie Biurem będzie kierował dotychczasowy naczelnik IV wydziału tej formacji w Elblągu Waldemar Kurzątkowski. Poznańskim CBŚ będzie zarządzał dotychczasowy szef IV\ndowiedzieliście o śmierci Zbyszka? Izabela Godlewska: Zbyszek dopiero od czterech miesięcy pracował w Gdyni. My w Elblągu, jeszcze 17 grudnia nic nie wiedzieliśmy. Radio, telewizja, gazety nie informowały. 18 w piątek znaleźliśmy w drzwiach awizo. Poszliśmy na pocztę, a tu budynek zastawiony czołgami, nie można\ndokąd? Według rosyjskich gazet możliwości jest mnóstwo: kraje bałtyckie, Polska, Niemcy, Szwecja, Finlandia, Niemcy, a nawet Białoruś. Na razie Kaliningrad ma połączenie tylko z krajami bałtyckimi. Oficjalna strategia rozwoju rosyjskiej elektroenergetyki przewiduje, że w latach 2016-20 powstanie łącznik\nKoszwałami i Elblągiem, dokończenie drogi ekspresowej S8 między Wyszkowem a Białymstokiem czy dokończenie 70 km autostrady A18 za Wrocławiem do granicy z Niemcami. - Mam wątpliwości, czy to realny program, zwłaszcza w sferze finansowej. W programie zapisano na przykład, że najbardziej stabilnym źródłem\n. Od połowy br. - na polecenie ministra sprawiedliwości kierowcom, którzy mieli powyżej 1 promila, zabierane są samochody na poczet przyszłych kar. Oprócz tego policja w niektórych miastach, np. w Elblągu, kieruje do sądu wnioski o opublikowanie nazwisk kierowców pijaków w gazetach. Byli pracownicy Biedronki dostają pieniądze\nNaukowo-Technologiczny. Dziś nie wystarczy tylko dobra droga do regionu, trzeba zapewnić też m.in. wykształconą siłę roboczą. Chcemy za pieniądze z Unii budować konkurencyjność - wyjaśnia "Gazecie" Karol Tylenda, członek zarządu województwa podlaskiego odpowiedzialny za pieniądze z UE. Podobnie\n. - W takich sytuacjach bierze się pod uwagę okoliczności towarzyszące pocałunkom: czy miały miejsce w prywatnych apartamentach, czy też w miejscu publicznym, czy osoba całująca się z tym kryła, czy nie - wyjaśnia Starowicz, który dziś wyśle swoją opinię pocztą. Według informatorów "Gazety"\nPoznańskie zakłady Cegielskiego trafią na giełdę?\njest dziś stabilna, ale nie oszałamiająca. - 450 mln zł przychodów i tylko ok. 3 mln zł zysków to dość niska rentowność - tłumaczy w rozmowie z "Gazetą". Ministerstwo, które sprawuje nadzór właścicielski nad HCP, zamierza przeprowadzić restrukturyzację zakładów, które zatrudniają ok. 3 tys\n- To jest świetny projekt - opowiada "Gazecie" Maksim Kozłow, menedżer z Inter RAO, firmy, która ma sprzedawać prąd z elektrowni. W czwartek oficjalnie rozpoczęto jej budowę - wmurowano kamień węgielny. Dwa bloki po 1150 MW mają kosztować 5 mld euro, Rosjanie chcą oddać pierwszy w 2016 r\nWczoraj przed Sądem Rejonowym w Elblągu rozpoczął się jego proces. Doniesienie przeciw niemu złożył do prokuratury Józef Bizoń, działacz stowarzyszenia Rodzina Polska. Wypowiedź Biedronia była reakcją na artykuł działaczki Rodziny Doroty Ekes w "Naszym Dzienniku". Napisała, że\n"). Dworzec zdobył nagrodę w prestiżowym konkursie architektonicznym "Modernizacja Roku". Bielski dworzec powstał w 1890 r. na trasie Kolei Północnej łączącej Wiedeń z Krakowem i Lwowem. Według rankingu 'Gazety Wyborczej' z 2008 r. dworzec PKP w Białymstoku został uznany za\n- Cały w nerwach jestem. Wszystko jest dla mnie bardzo niejasne, ale z mojej wiedzy wynika, że dziewczyna nie miała powodów żeby się targnąć na własne życie - mówi "Gazecie Wyborczej" dyrektor szkoły, w której uczy się dziewczyna, Ludwik Kowalski. - Choć do liceum trafiła ze świetnymi\nO ofiarach Grudnia zapomnieli\ntłumienia demonstracji w grudniu 1970 r. wojsko i milicja zabiły na ulicach Gdańska, Gdyni, Elbląga i Szczecina 44 osoby. Rannych było 1160. - Rodziny ofiar otrzymały tylko w 1971 r. od komunistycznych władz niewielkie odszkodowania, na dzisiejsze pieniądze po kilka tysięcy złotych - mówi prokurator Bogdan\nabsurdalnych sytuacji. Jeden z potencjalnych beneficjentów proszących o dodatkowy czas na przygotowanie inwestycji zapytał ministerstwo, czy planowaną inwestycję może przesunąć np. o 10 km. Resort nie chce ujawnić, które projekty są zagrożone. "Gazeta" zidentyfikowała kilka z nich. W województwie\ntygodni dłużej. Łamano też prawo w przypadku podsłuchów zakładanych w trybie nagłym - czyli bez zgody sądu, którą trzeba uzyskać potem w ciągu najwyżej pięciu dni. - Zdarzało się, że tego terminu nie dotrzymywano - powiedział kilka dni temu "Gazecie" szef sejmowej komisji ds. specsłużb Janusz


Forum Wideo - Zobacz wątek - MPEG's problem.\nMam malutki le problemo hehe. Mam kartę Memory S. tylko 8Mb i njebałem pełno krótkich filmików (porno ). Chciałbym je posklejać w jedną sensowną całość. Jakiego (najlepiej prostego) programu użyć, co?\nMoże wiecie coś na ten temat i mi pomożecie\nśroda, 4 września 2002, 01:18\nśroda, 4 września 2002, 09:11\nmoze ddclip??? - do porno w sam raz\nśroda, 4 września 2002, 10:40\n...no tak, wiem ale do nich wszystkich trza konwertować z mpeg spowrotem do AVI , a ja moje ruchańsko nagrałem na memory stick i wszystko jest w .mpg. Podejżewam że się nie da mpegów łączyć, a może jest jakiś sposób tylko ja o tym nic nie wiem . Tak więc żegnam bo noc juz świta , pozdrawaiam i czekam na odp. z góry THNX\npiątek, 6 września 2002, 00:27\n...jak chce dodać mpega to mi sie wyświetla\n"ACM error: the requested operation cannot be performed"\npiątek, 6 września 2002, 00:32\nPliki mpg. w jedną całość potrafi połączyć TMPGEnc.\nW zakładce "File" jest odnośnik do TMPGEnc Tools, potem "Merge&Cut".\nProgram obsługuje mpg1 i mpg2.\n(PS. Przy okazji to nie jest podwórko !!!! ).\npiątek, 6 września 2002, 09:16\nRe: MPEG's problem\nChciałbym wyrazić niezmierną wdzięczność z powodu pomocy jaką jest Twoja odpowiedź na mój post. Informacja o wyż. wym. programie na pewno wiele mi pomoże i ułatwi dalsze kształcenie się w dziedzinie amatorskiego filmu. Jeszcze raz chciałbym przekazać wyrazy wdzięczności Twojej osobie. Wierzę, iż będziesz mi służył pomocą jeszcze nie raz, a i ja będę mógł się wiele razy zrewanżować.\nsobota, 7 września 2002, 01:19\n.. ach! byłbym zapomniał? Szukam jeszcze jakiegoś konwertera AVI -> MPG\nniedziela, 8 września 2002, 04:21\nTMPGEnc konwertuje również AVI do mpg1 i mpg2.\nPrzyda mi sie to bardzo!\nniedziela, 8 września 2002, 23:20\n.. i znów jeszcze jedno! Jak to zrobić?\nponiedziałek, 9 września 2002, 01:31


ośrodek leczenia uzależnień nfz – Catering Dietetyczny\nTag: ośrodek leczenia uzależnień nfz\nUzycie gwozdzi blizniaczych zapewni doskonale unieruchomienie odlamków\nCharakterystyczne sa zmiany zachodzace w tym obrazie\nCharakterystyczne są zmiany zachodzące w tym obrazie. O kobiecie swoich marzeń mówił Iks przed laty, że musi być dorzeczna i rzeczowa. Musi umieć organizować swoje zajęcia i dbać o człowieka. Musi być sprawna, rozsądna, energiczna . .\nW domu poprzez swoja niezbednosc zaspokajam czesciowo a czasem calkowicie – potrzebe sensu\nW domu poprzez swoją niezbędność zaspokajam częściowo a czasem całkowicie – potrzebę sensu. Staram się mieć dobre stopnie lub pewne i dobre zarobki, bo od nich zależy atmosfera czy standard życia rodziny. Nawet dążenie do zaszczytów zasadza się nieraz na pragnieniu, by najbliżsi mieli powód do dumy. Tym bardziej dom jest miejscem, do którego ponad…\nContinue reading W domu poprzez swoja niezbednosc zaspokajam czesciowo a czasem calkowicie – potrzebe sensu\nPo pierwsze, ponieważ gromadziliśmy informacje co dwa lata przez okres 22 lat, byliśmy w stanie zaktualizować stan endoskopii w celu dokładnej oceny skojarzeń z późniejszym ryzykiem raka okrężnicy lub śmierci. Po drugie, nasze szczegółowe informacje o ekspozycji, w tym o czynnikach związanych ze stylem życia, pozwoliły nam precyzyjnie dostosować się do potencjalnych czynników zakłócających. Po…\nContinue reading Długoterminowe występowanie raka jelita grubego i śmiertelność po dolnej endoskopii AD 8\nCharakterystykę i 30-dniowe wyniki wszystkich pacjentów z udarem przedstawiono w Tabeli S6 Dodatku Uzupełniającego. Sześciu z 10 pacjentów w grupie otrzymującej tenekteplaz, którzy mieli udar krwotoczny, było żywe 30 dni po randomizacji, co odpowiada przypadkowi śmiertelnemu na poziomie 40%; W większości osób, które przeżyły, utrzymywała się łagodna lub umiarkowana niepełnosprawność. Podgrupy pacjentów Zdefiniowane podgrupy zostały…\nContinue reading Fibrynoliza u pacjentów z zatorowością płucną z pośrednim ryzykiem AD 6\nCentralne przedwczesne dojrzewanie płciowe wywołane mutacjami w nadruku Gene MKRN3 AD 6\nDodatkowe szczegóły są dostępne w dodatkowym dodatku. Poziomy mRNA Mkrn3 w mysim jądrowym jądrze Ryc. 3. Ryc.\nWstępem do tego jest rozpoznanie. Diagnozy potrzeb wymagają też niektóre sondaże społeczne, szukanie odpowiedzi na pytania w rodzaju: Jaka jest zależność hierarchii potrzeb od wykształcenia, grupy zawodowej, stanowiska? Jak na potrzeby oddziaływają stosunki rodzinne, wychowanie poza rodziną, zmiany społeczne? Jaki wpływ mają na potrzeby różne sposoby postępowania nauczycieli lub zwierzchników? Jaka jest skuteczność różnych metod…\nContinue reading Wstepem do tego jest rozpoznanie\nPEPFAR – 15 lat i liczenie ocalałych ad\nBezpośrednia obserwacja tego, co było możliwe w Afryce subsaharyjskiej, była wprost sprzeczna z poglądem wyrażanym przez niektórych, że osoby zarażone wirusem HIV w południowej Afryce nie są w stanie przestrzegać codziennego schematu leczenia potencjalnie śmiertelnej choroby. Po powrocie delegacji przewodniczący, za pośrednictwem swoich bezpośrednich pracowników, przekazał zgodę (do ASF i doktora Marka Dybula) na rozpoczęcie…\nContinue reading PEPFAR – 15 lat i liczenie ocalałych ad


Dietetyk Natalia Szwedo - Skwierzyna\nChcesz zobaczyć RANKING DIETETYKÓW w mieście Skwierzyna ?\nDietetyk Skwierzyna - Lista Gabinetów NeoDIETA Poradnia Dietetyczna - Natalia Szwedo\nal. Niepodległości 15/ II piętro 203\nŚroda: 09 - 19:00\n10 lat doświadczenia - 4 gabinety - dietetyk - psychodetetyk Zdrowy tryb życia od zawsze był moja pasją, ale przygodę z dietetyką zaczęłam w dniu, kiedy sama zachorowałam na cukrzycę insulinozależną i potrzebna była całkowita zmiana żywienia, stylu życia i nastawienia do samej siebie – przewartościowania tego, co stało się najważniejsze – czyli moje zdrowie i jak najlepsze zadbanie o siebie. Któregoś dnia pomyślałam, dlaczego by nie pomóc również innym osobom, podzielić się swoim doświadczeniem i przeżyciami? Zaczęłam interesować się wszystkim co dotyczy zdrowego odżywiania. Od 2011 roku jestem absolwentką dietetyki w Poznaniu. W międzyczasie, również w Poznaniu, ukończyłam psychodietetykę, co dodatkowo rozszerzyło moją wiedzę na temat nie tylko samego odżywiania czy psychologicznego podejścia do żywienia, ale również o problemach żywieniowych osób, których problem z odżywianiem często podlega bardziej złożonym aspektom. Przez lata brałam i dalej biorę czynny udział w wielu różnego rodzaju szkoleniach, wykładach, konferencjach czy spotkaniach dotyczących racjonalnego odżywiania, otyłości czy innych chorób metabolicznych, ale również nowości w dziedzinie żywienia, ponieważ dietetyka jest szybko i dynamicznie rozwijającą się dziedziną, co skłania mnie do tego, aby na bieżąco uczestniczyć w dokształcaniu się w tym kierunku. Swój pierwszy gabinet otworzyłam w 2011 roku w Sulechowie. Aktualnie posiadam ich cztery, a miasta gdzie można się ze mną spotkać to: Sulechów Zielona Góra Świebodzin Skwierzyna Jestem również mamą Mikołaja, który zmaga się z chorobami wymagającymi specjalistycznego sposobu żywienia. Tym samym zarówno z wykształcenia, jak i doświadczenia jestem specjalistą w żywieniu w cukrzycy, celiakii – choroby wymagającej diety bezglutenowej, chorobach jelit oraz osób ze stomią. Swoją wiedzą pragnę po prostu dzielić się z innymi, pomóc i nauczyć zdrowego podejścia do jedzenia, dlatego prowadzę również wykłady i warsztaty, podczas których każdy może się dowiedzieć, jak szczęśliwie i zdrowo żyć. Chcę zaszczepiać zapał do zdrowego stylu życia, a także pomagać ludziom chorym, gdzie kluczowym elementem leczniczym jest odpowiednio dobrany i zbilansowany jadłospis. Wiem jak to jest zmagać się z dietą, wiem również jak bardzo potrzebne jest w naszym życiu zdrowe odżywianie, ponieważ to co jemy i jak żyjemy teraz, będzie miało wpływ na to, jak będziemy żyli, czuli się i wyglądali w przyszłości… mgr Natalia Szwedo dietetyk - psychodietetyk\nWizytę przeprowadził/a: Natalia Szwedo


Wybory ławników na kadencję 2020 - 2023 - Gmina Złotoryja\nJesteś tutaj: Strona główna Aktualności Wybory ławników na kadencję 2020 - 2023\npiątek, 31, maj 2019 10:05\nPoprawiono: wtorek, 11, czerwiec 2019 10:05\nWójt Gminy Złotoryja informuje, że Prezes Sądu Okręgowego w Legnicy wystąpił do Rady Gminy Złotoryja o dokonanie wyboru ławników na kadencję 2020 -2023.\nW związku z powyższym Rada Gminy Złotoryja dokona wyboru 2 ławników do Sądu Okręgowego w Legnicy i 1 ławnika do Sądu Rejonowego w Złotoryi.\n4) zaświadczenie lekarskie o stanie zdrowia, wystawione przez lekarza podstawowej opieki zdrowotnej w rozumieniu przepisów ustawy z dnia 27 października 2017r. o podstawowej opiece zdrowotnej (Dz.U. poz.2219 oraz z 2018r. poz. 1000 i 1544), stwierdzające brak przeciwwskazań do wykonywania funkcji ławnika,\nDokumenty powyżej wymienione w pkt 1-4 powinny być opatrzone datą nie wcześniejszą niż 30 dni przed dniem zgłoszenia.\nOsobą uprawnioną do składania wyjaśnień w sprawie zgłoszenia kandydata na ławnika przez obywateli jest osoba, której nazwisko zostało umieszczone jako pierwsze na liście osób zgłaszających.\nKarty zgłoszenia kandydata na ławnika sądowego wraz ze wszystkimi niezbędnymi dokumentami przyjmowane są w Urzędzie Gminy Złotoryja w Biurze Rady Gminy (pok. nr 10) w godzinach od 730 do 1530.\nZgłoszenia kandydatów, które wpłyną do Urzędu po upływie terminie składania, a także zgłoszenia, które nie spełniają w/w wymagań formalnych pozostawia się bez dalszego biegu. Przywrócenie terminu do zgłoszenia kandydatów jest niedopuszczalne.\n1) Koszt opłaty za wydanie informacji z Krajowego Rejestru Karnego oraz opłaty za wydanie aktualnego odpisu z Krajowego Rejestru Sądowego albo odpisu lub zaświadczenia z innego właściwego rejestru lub ewidencji ponosi Skarb Państwa.\n2) Koszt opłaty za badanie lekarskie i za wystawienie zaświadczenia lekarskiego ponosi kandydat na ławnika.\nKarta zgłoszenia kandydata na ławnika wraz z załącznikami dostępna jest w Biurze Rady Gminy oraz na stronie internetowej Urzędu Gminy Złotoryja - www.gminazlotoryja.com.pl. Informacje związane z wyborem ławnika uzyskać można w Biurze Rady Gminy - tel. 76/ 8788 722.\nLista osób zgłaszajacych\nW tym miesiącu 2001\nOd początku 3547986


Full Mellow Organiczny żel pod prysznic Lawenda 300 ml [ BeClinic ]\n» Full Mellow Organiczny żel pod prysznic Lawenda 300 ml\nKod produktu: full-210\nLawenda to roślina, która jest coraz częściej chętnie używana w kosmetyce ze względu na cudowny zapach oraz świetne właściwości pielęgnacyjne. Lawenda łagodzi, pielęgnuje i koi podrażnienia a dodatkowo wykazuje działanie przeciwzapalne. Sprawdzi się w przypadku każdego typu skóry.\nNaturalny żel pod prysznic z lawendą ukoi i nawilży nawet bardzo wymagającą skórę. Zawiera naturalne olejki eteryczne i wysokiej jakości składniki które ujędrniają i regenerują. Piękny zapach z pewnością korzystnie wpłynie na uczucie odprężenia po kąpieli. Tak przemyślana i naturalna pielęgnacja to coś, na co zasługuje nasze ciało.\nAż 96% składników żelu jest pochodzenia naturalnego. Opakowanie produktu jest ekologiczne i nie szkodzi naszej planecie.\nVaccinium Myrtillus (Blueberry) Fruit Extract - Pochodzi z organicznego oleju kokosowego\nLavandula Angustifolia (Lavender) Oil - Pochodzi z organicznego oleju kokosowego


Rady IT: 11-08-28 - 11-09-04\nJak usunąć linię "niewiadomego pochodzenia" w Wordzie?\nCzęsto, linie "niewiadomego pochodzenia" możemy usunąć, poprzez zaznaczenie akapitu tuż nad tą linią oraz ze wstążki Narzędzia główne, z części wstążki dotyczącej Akapitu - wybranie Brak krawędzi z listy koło ikonki dotyczącej obramowania.\nMożemy też zrobić to dla całego dukumentu stosując skrót klawiaturowy Ctrl+A i wybrać brak krawędzi dla całego, zaznaczonego tekstu.\nEtykiety: MS Office, MS Word\nJak usunąć limit wielkości załącznika w MS Outlook 2010?\n- Przechodzimy do HKEY_CURRENT_USER\_Software\_Microsoft\_Office\_14.0\_Outlook\_Preferences.\n- Tworzymy nową wartość DWORD (32-bitową) Nazwa: MaximumAttachmentSize\n- Jeśli ustawimy się ją na 0 (zero) to usuwamy limit. Możemy też wpisać odpowiednią liczbę kilobajtów, jeśli chcemy tylko zwiększyć limit.\n- Zatwierdzamy zmiany klikając Ok i zamykamy edytor rejestru.\nAutor: tajty o 17:12 0 komentarze\nEtykiety: MS Office 2010, Ms Outlook, regedit\nJak przywrócić pasek szybkiego uruchamiania w Windows 7\n1. Klikamy na pasek zadań i z menu kontekstowego wybieramy Paski Narzędzi -> Nowy pasek narzędzi.\n2. Wpisujem adres:\n3. Klikamy na pasek zadań Quick Launch i odznaczamy opcję Pokaż tekst i Pokaż tytuł.\n4. Klikamy pasek narzędzi i odznaczamy Zablokuj pasek zadań.\n5. Klikamy właściwości paska zadań i wybieramy opcje Używaj małych ikon.\nAutor: tajty o 14:13 0 komentarze\nEtykiety: Quick Launch w Windows 7\nJak usunąć linię "niewiadomego pochodzenia" w Word...\nJak usunąć limit wielkości załącznika w MS Outlook...\nJak przywrócić pasek szybkiego uruchamiania w Wind...


W Skierdach powstanie Dino. "W Jabłonnie markety i stacja paliw" | Kurier Jabłonny\nW ostatnich latach wsie zachodnie rozrastają się coraz bardziej. Kwestią czasu było, kiedy na tym terenie pojawi się pierwszy market spożywczy.\n– Uprzejmie informuję, iż na wniosek DINO POLSKA S.A. z dnia 2 lipca 2021 r. zostało wszczęte postępowanie administracyjne w sprawie zatwierdzenia projektu budowlanego i udzielenia pozwolenia na budowę budynku handlowo-usługowego z infrastrukturą techniczną na terenie działki nr 578/56 w miejscowości Skierdy, gm. Jabłonna. Wniosek jest w trakcie rozpatrywania – przekazuje nam Łukasz Kucharzewski, naczelnik Wydziału Architektury w Starostwie Powiatowym.\nZ budowy marketu (kubatura około 3 tys. m3), który znajdowałby się przy ul. Modlińskiej w Skierdach na odcinku pomiędzy ulicami Wilgi i Drozda, na pewno ucieszy się część okolicznych mieszkańców, którzy do tego typu sklepów nie będą musieli już jeździć do Nowego Dworu Mazowieckiego, Jabłonny czy Legionowa. Z drugiej strony zmartwieni będą okoliczni sklepikarze, którym dosłownie obok wyrośnie mocna konkurencja.\nW Jabłonnie też będą budować\nStarostwo prowadzi także postępowania w sprawie wydania pozwoleń na budowę kolejnych obiektów usługowo-handlowych w Jabłonnie. Firma Testivisor złożyła wniosek na obiekt o kubaturze blisko 15 tys. m3, który ma znajdować się przy ul. Akademijnej pomiędzy Politechniczną, a Edukacyjną. Tuż obok, na skrzyżowaniu ulic Akademijnej i Edukacyjnej, budynek usługowy (kubatura około 9 tys. m3) zamierza wznieść Jerzy Petz, właściciel legionowskiej kliniki Mediq. Z kolei firma Kadam złożyła wniosek dotyczący budowy obiektu handlowo-usługowego o kubaturze ponad 5,5 tys. m3 na działce znajdującej się między Zegrzyńską, a Królewską niedaleko marketu Lidl.\nProwadzone jest również postępowanie w sprawie wydania pozwolenia na budowę stacji paliw i myjni automatycznej na obwodnicy Jabłonny. Na działce przy ul. Szkolnej powstałby obiekt należący do koncernu paliwowego BP.\nWójt wspiera duży biznes\nRozwój dużych koncernów wspiera wójt gm. Jabłonna. Jarosław Chodorski mówił o tym podczas otwarcia Leroy Merlin w Jabłonnie.\n– Tak dużo osób nie przychodzi na spotkania wyborcze, także dzisiaj mamy wielki wiec – cieszył się wójt. – Dla mnie to zaszczyt. Chciałem pogratulować tej inwestycji, bo można powiedzieć, że od 2016 roku przygotowywaliśmy to miejsce. Jest to pierwszy obiekt w tym miejscu po uchwaleniu planu miejscowego. Chciałbym zwrócić państwu uwagę, jak może wyglądać współpraca samorządu z biznesem – mówił do pracowników i klientów.\nPrzypomnijmy, że w ostatnich latach w tym rejonie zmieniała się również infrastruktura drogowa. W 2017 roku Urząd Gminy wybudował za około 431 tys. zł nowy odcinek ul. Akademijnej. Kilkanaście miesięcy później łącznik musiał jednak zostać całkowicie przebudowany, aby był w stanie obsługiwać Leroy Merlin.\n← Siedmiu nietrzeźwych rowerzystów w rękach policji\nZmarł abp Henryk Hoser – arcybiskup senior diecezji warszawsko-praskiej →


Cud - Ignacy Karpowicz - Książka - 9788308052198 | Księgarnia internetowa Poczytaj.pl\nCud - okładka książki\nCUDowna powieść autora OŚCI Anna ma 31 lat. Zawodowo jest neurologiem, a prywatnie atrakcyjną (ma nadzieję, że nadal jeszcze), samotną kobietą (z naciskiem na samotną). Mimo że ekscentryczności i wyobraźni mogłaby jej pozazdrościć sama Ally Mc Beal, w jej życiu nie dzieje się nic szczególnego -- matka spiskuje przeciwko władzom spółdzielni, szef marzy o zdarciu z niej kitla, a sąsiad stale zajmuje j e j miejsce parkingowe.\nWszystko zmienia się pewnego zwyczajnego dnia (poniedziałek), w zwyczajnym miesiącu (czerwiec), na jednej z warszawskich ulic... Następnego wieczoru Anna wprowadza się do Mikołaja. Zakłada jego szlafrok, podkrada mu perfumy i podbiera z szafy wyprasowane koszule. Przypadła również do gustu jego ukochanej babci. Jest tylko jeden problem -- Mikołaj nie żyje. To znaczy nie oddycha, ale i nie stygnie...\nCud to połączenie szalonego pomysłu, niebanalnej fabuły, wnikliwej obserwacji i ciętego języka. Przedsmak szczytowej formy autora ości -- najgłośniejszej powieści ostatnich miesięcy -- laureata Paszportu POLITYKI, dwukrotnie nominowanego do Literackiej Nagrody NIKE.\n,,Romeo ginie, Julia żyje. Czy tak mógłby wyglądać początek wielkiej miłości Dlaczego nie. Cuda się zdarzają, jeśli nie za życia, to po śmierci.\nKsiążka "Cud" - Ignacy Karpowicz - oprawa miękka - Wydawnictwo Literackie, WL. Książka posiada 256 stron i została wydana w 2013 r. Cena 25.13 zł. Zapraszamy na zakupy!\nUdręka życia i inne dramaty rodzinne Hanoch Levin


ORZECHY WŁOSKIE WŁAŚCIWOŚCI ZDROWOTNE - Blessyou\n5 listopada, 2019\tZDROWIE Dodaj komentarz\nORZECHY WŁOSKIE WŁAŚCIWOŚCI ZDROWOTNE\nOrzech włoski jest to drzewo występujące na terenie południowo-wschodniej Europy, w szczególności w krajach bałkańskich. Rośnie również na większości obszarów Azji i w Ameryce Północnej. Najcenniejszą częścią orzecha włoskiego są jego owoce, które pojawiają się w połowie września i są zamknięte w twardej, zdrewniałej łupinie jądra, mają lekko gorzki smak. Orzechy włoskie mają wiele właściwości zdrowotnych m.in. wzmacniają organizm, dostarczają żelaza oraz magnezu i polepszają nastrój, dlatego więc warto wprowadzić je do naszej codziennej diety.\nORZECHY WŁOSKIE SĄ CENNYM ŹRÓDŁEM WITAMIN I MINERAŁÓW TAKICH JAK\nORZECHY WŁOSKIE SĄ BOGATE W CENNE ZWIĄZKI\nchronią układ krążenia – to za sprawą wielonienasyconych kwasów tłuszczowych oraz steroli roślinnych. Obniżają one poziom złego cholesterolu, działają przeciwzapalnie, zmniejszają lepkość krwi i tendencję do powstawania zakrzepów. Koenzym Q10, znajdujący się w orzechach pomaga unieczynnić cholesterol LDL, a L-arginina przyczynia się do rozszerzenia naczyń krwionośnych, co skutkuje obniżeniem się ciśnienia krwi i zmniejszonym ryzykiem zawału serca.\nzwalczają nadpotliwość – a właściwie napar liści orzechów, który zawiera duża ilość garbników oraz związków o właściwościach antybakteryjnych, jest doskonałym środkiem skutecznie zwalczającym nadmierną potliwość, a zwłaszcza stóp. W takim naparze można moczyć stopy, a także dodawać go do kąpieli, a wtedy napar podziała kojąco na skórę i złagodzi różnego rodzaju podrażnienia.\npoprawiają wygląd cery – dzięki zawartości cynku oraz substancji o działaniu przeciwbakteryjnym i ściągającym wyciąg z orzecha włoskiego znaleźć można w wielu kremach i maseczkach do cery tłustej i trądzikowej, ale również w kosmetykach przeznaczonych do cery dojrzałej, w których to wykorzystywane są pochodzące z orzechów witaminy A i E oraz koenzym Q10, a te zaś zwalczają wolne rodniki, zatrzymują wodę w komórkach skóry, dodają jej energii i pobudzają procesy odnowy.\nleczą żylaki i hemoroidy – a to wszystko dzięki obecnych w liściach orzecha włoskiego garbników, przeciwzapalnych flawonoidów oraz związków hamujących drobne krwawienia z uszkodzonych naczyń, które działają ściągająco. Pomocny jest też przygotowany z liści napar, który można stosować do nasiadówek, okładów czy przemywania.\nwzmacniają system nerwowy – orzechy włoskie mają dobroczynny wpływ na komórki nerwowe, dzięki obecności w ich składzie kwasu lanolinowego. To działanie wzmacnia również znaczna ilość kwasu foliowego i magnezu.\nłagodzą kłopoty żołądkowe – orzechy włoskie posiadają silne właściwości bakteriobójcze – działają one na paciorkowce, gronkowce, bakterie duru brzusznego – oraz grzybobójcze, przeciwzapalne i odtruwające. Orzechy przynoszą ratunek w razie nieżytów przewodu pokarmowego, zatrucia i biegunki bakteryjnej, gdzie można ratować się odwarem z liści albo domowej roboty nalewką z zielonych orzechów. Nalewka ta może okazać się również pomocna w zwalczaniu pasożytów przewodu pokarmowego.\npielęgnują włosy – orzechy mają właściwości ściągające i antybakteryjne, przez co wyciąg z nich znaleźć można w kosmetykach do pielęgnacji włosów przetłuszczających się oraz włosów ze skłonnością do łupieżu, gdyż działa on łagodząco i przeciwzapalnie na skórę głowy. Orzech posiada także właściwości barwiące, przez co jest wykorzystywany w szamponach i płukankach do ciemnych oraz farbowanych włosów, bo podtrzymują ich kolor.\npoprawiają prace mózgu – orzechy mają w sobie duże ilości fosforu, przez co bardzo dobrze wpływają na sprawność procesów myślowych i są polecane osobom uczącym się.\npoprawiają kondycję kości – zawarte w orzechach włoskich NNKT podnoszą kondycję i zabezpieczają zdrowie kości, zapewniając im zwiększane wchłanianie i osadzanie wapnia, jednocześnie zmniejszając wydalanie tego minerału z moczem.\nzapobiegają stanom zapalnym – a to za sprawą związków polifenolowych i substancji fitochemicznych znajdujących się w orzechach, które wyraźnie zmniejszają efekty zapalne w organizmie, obniżając tym samym ryzyko wielu infekcji i zachorowań, wpływając pozytywnie na system immunologiczny organizmu. Orzechy włoskie wpływają także na poprawę ogólnej kondycji i lepsze samopoczucie.\nwpływają na poprawę nastroju – Badania naukowe wskazują, że brak kwasów tłuszczowych omega-3, które znajdują się również w orzechach włoskich, może powodować nadpobudliwość, drażliwość i napady złości. Warto uzupełniać dietę dziecka tymi orzechami, dzięki czemu wyrównają one wszelki deficyt NNKT, a tym samym wpłyną na bardziej zrównoważony nastrój. Orzechy włoskie idealne są również dla osób dorosłych, które walczą z depresją, stresem i stanami lękowymi.\npoprawiają jakość snu – orzechy włoskie zawierają melatoninę, która jest naturalnym hormonem wywołującym uczucie senności i reguluje proces snu. Regularnie spożywaj przed snem kilka orzechów włoskich, najlepiej namoczonych wcześniej w wodzie lub zjedz sałatkę z ich zawartością, przez co wpłyną one na lepsze zasypianie i komfort wypoczynku.\norzechy szybko jełczeją ze względu na dużą zawartość tłuszczu\nnajlepiej jest nie kupować orzechów łuskanych, gdyż niewłaściwie przechowywane łatwo pleśnieją lub wysychają, a niekiedy wśród połówek orzechów trafiają się kawałki łupinek\njeśli orzechy są siarkowane, wtedy można je przechowywać dłużej\nnie warto kupować orzechów mielonych, gdyż mogą być one produkowane z tych spleśniałych, przez co łatwiej rozwijają się w nich szkodniki zbożowe.\nkupuj orzechy w łupinach, które są dla nich naturalnym opakowaniem i przechowuj je w chłodnym, suchym miejscu np. w puszce albo słoju\norzechy są alergenami pokarmowymi, o czym powinni pamiętać alergicy\nWARTOŚĆ ODŻYWCZA ORZECHÓW WŁOSKICH W 100 GRAMACH\nwartość energetyczna 654 kcal/ 100 gram\nbiałko ogółem 15,23 g/100 gram\ntłuszcz 65,21 g/100 gram\nwęglowodany 13,71 g/ 100 gram\nbłonnik 6,7 g/ 100 gram\nwitamina C 1,3 mg/ 100 gram\ntiamina 0,341 mg/ 100 gram\nryboflawina 0,15 mg/ 100 gram\nniacyna 1,125 mg/ 100 gram\nwitamina B6 0,537 mg/100 gram\nkwas foliowy 98 µg/ 100 gram\nwitamina A 20 IU/ 100 gram\nwitamina E 0,7 mg/ 100 gram\nwitamina K 2,7 µg/ 100 gram\nwapń 98 mg/ 100 gram\nżelazo 2,91 mg/100 gram\nmagnez 158 mg/ 100 gram\nfosfor 346 mg/ 100 gram\npotas 441 mg/ 100 gram\ncynk 3,09 mg/ 100 gram\nŹródło: olej.edu.pl ”orzechy włoskie korzyści zdrowotne”, ekologia.pl ”orzechy włoskie właściwości, wartości odżywcze i wykorzystanie orzechów włoskich”, odzywianie.info.pl ”orzechy włoskie kalorie, wartości odżywcze, ciekawostki”.\nSELEN WŁAŚCIWOŚCI ZDROWOTNE\nTERAPIA BOWENA NA CZYM POLEGA


ceidg - wyszukiwanie w Money.pl\n2017-05-09Zgłoszenie do ubezpieczeń w ZUS razem z wnioskiem do CEIDG. Zmiany dla przedsiębiorców od 20 maja\n(...) dołączysz do wniosku CEIDG-1 przy okazji wpisu do ewidencji przedsiębiorców. Zgłoszenia do Centralnej Ewidencji i Informacji o Działalności Gospodarczej dokonasz w urzędzie miasta, dzielnicy lub w gminie (...)\n2015-08-05Wpis do ewidencji CEIDG. Sejm poparł zmianę w przepisach\n(...) nastąpi usprawnienie funkcjonowania systemu teleinformatycznego CEIDG, a także usprawnienie pracy administracji - głównie w gminach oraz urzędzie obsługującym organ prowadzący CEIDG - podkreśliła. Dodała (...)\n2016-09-02CEIDG. Łatwiejsze procedury, ale i nowe obowiązki. Co się zmieniło w 2016 roku?\n(...) Przedsiębiorcy coraz chętniej rejestrują działalność gospodarczą w CEIDG. Do kwietnia 2016 roku do instytucji trafiło ponad 8 mln wniosków. Ewidencja ma działać szybciej i sprawniej. W maju weszła (...)\n(...) 2011 r. Urząd Patentowy Rzeczypospolitej Polskiej w Warszawie Dyrektor Generalny poszukuje kandydatów... monsterpolska.pl 2011-04-29 Specjalista do spraw administrowania systemem CEIDG Kancelaria (...)\n(...) treści niedozwolone na komputerze i dlatego musi zapłacić. Ostrzegamy - to kolejna próba wyłudzenia pieniędzy. Do tej pory najczęściej oszuści podszywali się pod CEIDG (Centralna Ewidencja i Informacja (...)\n2017-01-04Oszustwo na rejestr. Przedsiębiorcy wciąż dostają podrobione listy\n(...) . Dlatego przypominamy: rejestracja przedsiębiorców w CEIDG (w Centralnej Ewidencji i Informacji o Działalności Gospodarczej) jest całkowicie bezpłatna. Urząd informuje o tym na swojej stronie internetowej wielkim (...)\n2016-09-19Jednoosobowa działalność gospodarcza. Kto może zarejestrować firmę?\n(...) posiadać żadnych oszczędności. Założenie tej formy działalności gospodarczej wymaga złożenia wniosku (CEIDG-1) o wpis do Centralnej Ewidencji i Informacji o Działalności Gospodarczej. Można tego dokonać (...)\n(...) podlegają wyłącznie wpisowi do CEIDG. Co do zasady, przedsiębiorcą jest osoba prawna, wspólnik spółki cywilnej, jednostka organizacyjna (o przyznanej zdolności prawnej) oraz osoba fizyczna, która we własnym (...)\n2016-09-21Oszustwo na rejestr. Przedsiębiorcy dostają podrobione listy i maile\n(...) instytucja próbowała też podszyć się nazwą czy podobnym skrótem pod Centralną Ewidencji i Informacji o Działalności Gospodarczej. To państwowy urząd, w którym rejestracja jest całkowicie bezpłatna. CEIDG (...)\n2017-04-11Firma z Niemiec naciąga Polaków. Kto ulegnie, dostanie po kieszeni\n(...) , podszywające się pod Centralną Ewidencję i Informację o Działalności Gospodarczej (CEIDG) czy Monitor Sądowy i Gospodarczy). Co gorsza, jak ostrzega "Dziennik Gazeta Prawna", dokonując wpłaty, przedsiębiorca (...)\nNie znalazłeś satysfakcjonujących wyników wyszukiwania frazy ceidg? Zadaj pytanie na forum o ceidg lub spróbuj zawęzić swoje zapytanie. Zobacz również podobne wyniki wyszukiwania do zapytania ceidg


GAINBitcoin Jakie korzyści daje Ci GAINBITCOIN? Zysk 180% w okresie 18 miesięcy – kontrakt – czyli 10% zwrotu co miesiąc, który możesz wypłacać lub reinwestować, co dodatkowo zwiększy zwrot z inwestycji np. inwestując w 1 BTC po 18 miesiącach otrzymasz 1,8 BTC. System binarny – 5% z bezpośrednio poleconego partnera, Dodatkowo 4-8% ze słabszej nogi, Minimalny próg wejścia od 0,1 BTC ok. 84$, Masz 30 gwarancję satysfakcji, czyli w tym okresie możesz zrezygnować wypłacając zainwestowany kapitał bez żadnych konsekwencji! Automatyczne wypłaty na portfel bitcoin, Dziennie ponad 700 nowych użytkowników! Platforma dziennie sprzedaje ponad 600 kontraktów! Cena BITCOINA cały czas szybuje do…\nBy Tobiasz Duda\nJak wykorzystać właściwości bambusa? Za nim odpowiesz sobie na pytanie „dlaczego bambus” przeczytaj cały artykuł do samego końca. Będę starał się wyczerpać wszystkie Twoje wątpliwości i pokazać Ci właściwości bambusa w najprostszy sposób. Mówi się, że bambus to roślina idealna, dlaczego? Atuty, które przemawiają za tym to szybkie tempo wzrostu, drewnopochodne właściwości, ma sposobność do przetrwania w najcięższych warunkach. Po za tym roślina ta zapobiega wyjaławianiu ziemi i ma niezwykłe predyspozycje do szybkiej adaptacji. Jej potencjał został dostrzeżony już dawno, lecz coraz częściej wykorzystuje się go w różnych gałęziach przemysłu. Jedną z pierwszych firm, które zajęły się hodowlą bambusa na…\nPrzełomowy event w Mazurkasie – Live Life Now!\nDlaczego Live Life Now? Czy wychodzenie ze strefy komfortu jest proste? Dzisiaj na tapetę wezmę szkolenie, które do tej pory odbiło największy „odcisk” na moim życiu (w pozytywnym tego słowa znaczeniu). A już tych szkoleń nieco w swoim życiu odbyłem. Nie mogę powiedzieć, że jestem weteranem tych nie codziennych spotkań, ale swoje już widziałem i przeżyłem. Więc słuchaj uważnie, bo wiem co mówię 😀 Robiąc podsumowanie 2016 roku naliczyłem, aż lub dla niektórych tylko 5 fizycznych eventów, trwających od 1 do 3 dni. Po za tym 4 szkolenia Live ++ organizowane bez fizycznego udziału na sali, ale też trwające kilka godzin…\nRozwój Osobisty\t|\nJakie zarobki możesz mieć w Bamburain?\nNowoczesny Farmer Jeśli dowiedziałeś się już jakie zastosowanie ma bambus w różnych branżach to wiesz, że nie jest to zwyczajna roślina. Misją firmy Bamburain jest umożliwienie każdemu posiadania własnego „biznesu rolniczego”! Niejako głównym celem właścicieli tej firmy jest zbudowanie największej na świecie plantacji bambusa o wielkości 120 000 ha. Ten teren podzielony został na 3 etapy: 20 000 ha dla małych inwestorów, 40 000 ha dla dużych inwestorów. Inne ceny. 60 000 ha dla firmy i udziałowców. Firma i udziałowcy zarabiają najwięcej. Dlaczego mówi się, że jest to biznes dożywotni? Bambus rośnie i rozwija się przez okres 4 lat, gdzie osiąga…\nJak zarabiać na bambusach w Meksyku? To propozycja skierowana głównie do osób otwartych na innowacyjne sposoby zarabiania. Nawet po za granicami naszego kraju. Wiem, że dla wielu osób może to być ograniczające, ponieważ ciężko jest nam zainwestować cokolwiek w Polsce, a co dopiero w Państwie oddalonym o tysiące km. Mówimy tutaj o możliwości uzyskania dochodu pasywnego zakupując plantacje bambusowe. Możemy to zrobić inwestując 108$ miesięcznie przez okres 4 lat. W ten sposób stajemy się pełnoprawnymi właścicielami plantacji o powierzchni 960 m2. Na tej plantacji znajduje się 120 sadzonek młodego bambusa. Kwota 108$ jest co miesiąc przeznaczana na obsługę plantacji, jej…\nTraffic Monsoon – opinie partnerów W życiu bywa tak, że na każdy temat pojawiają się pozytywne i negatywne opinie. Co jest czymś naturalnym. Jest to swego rodzaju równowaga, bo przecież w świecie istnieje zarówno „dobro” jak i „zło”. Myślę, że większość z nas doświadczyło tego na własnym podwórku. Dla mnie istotna jest krytyka i potrafię słuchać, ale w momencie, gdy jest ona konstruktywna i wnosi do mojego życia cokolwiek. Jeśli jest wyssana z palca, a osoba wypowiadająca się nie jest w danej branży, temacie specjalistą to po prostu jego komentarz jest dla mnie nic nieznaczący, bezużyteczny. Mam nadzieję, że mamy…\nPoniżej otrzymasz dokładną instrukcję, która pozwoli Ci w prosty i przejrzysty sposób dokonać rejestracji w Traffic Monsoon. Co najważniejsze dla osób nowych, które dopiero badają firmę rejestracja jest całkowicie darmowa. Można jej dokonać w każdej chwili bez konieczności płacenia abonamentu. Nie ma tutaj żadnych zobowiązań. Rejestrując się mamy możliwość zarabiania na 4 sposoby, które zostały omówione TUTAJ. Aby wejść prawidłowo do Traffic Monsoon i dołączyć do mojego zespołu trzeba wejść w link: https://trafficmonsoon.com/?ref=tduda Kolejnym krokiem po przejściu na stronę trzeba na górze strony kliknąć w zakładkę „Register”. Przejdziesz w ten sposób bezpośrednio do formularza rejestracyjnego. Wszystko jest w języku…\nJak zarabiać z Traffic Monsoon?\nCzym jest Traffic Monsoon? To firma amerykańska, której założycielem jest 4 wspólników, którzy postanowili stworzyć profesjonalną usługę dostarczania ruchu w sieci. Warto wspomnieć, że jednym z właścicieli firmy jest znany i ceniony w branży marketingu internetowego ze względu na uczciwość i rzetelność – Charles Scoville. Program ten ma stać się z założenia liderem na rynku dając reklamodawcom możliwość generowania stałych, wysokich dochodów z możliwością prezentowania własnych stron, produktów, projektów. Firma zajmuje się wymianą wartościowego ruchu na miejsca reklamowe. W dużym skrócie, masz szansę reklamowania swojej strony na innych stronach, gdzie kierowany jest ruch. W ten sposób możesz zaprezentować swój pomysł,…\nSpełniło się! – 33 nr. Network Magazyn\nI kto mówił, że marzenia nie spełniają się? Pamiętam jak jeszcze rok temu marzyłem o tym, żeby znaleźć się w gazecie Network Magazyn. Nie postawiłem sobie tego jako głównego celu w życiu, ale postanowiłem, że to będzie uwieńczeniem mojej pracy w marketingu sieciowym. Przeglądając wcześniejsze wydania tego magazynu i czytając wywiady z różnymi liderami, menadżerami czułem ogromne pragnienia znalezienia się kiedyś w gronie wyróżnionych osób. Od zawsze uwielbiałem czytać wywiady, gdzie ludzie dzielili się swoimi życiowymi doświadczeniami. Inspirowało mnie to zawsze do jeszcze solidniejszego i intensywniejszego działania. I mogę śmiało powiedzieć, że moje intensywne pragnienie, które kiedyś pojawiło się w…\nBiznes MLM, Rozwój Osobisty\t|


235 000 zł Cena zakupu 66 m2 Powierzchnia 3 561 zł/m2 Cena za metr\nPosiadasz własną wizję swojego przyszłego lokum? Mam dla Ciebie idealne podłoże do jej realizacji. Mieszkanie o łącznej powierzchni 66m2 składa się z trzech pokoi, kuchni, łazienki oraz przedpokoju. Usytuowane na wysokim PARTERZE czteropiętrowej kamienicy. Mieszkanie to, mimo atrakcyjnej ceny, posiada w zanadrzu: - możliwość wydzielenia, bezpośrednio do mieszkania , osobnego wejścia i podjazdu dla wózków; - przestronne i ustawne pokoje, - piwnice oraz komórkę na klatce schodowej - możliwość wyboru sposobu ogrzewania (istnieje możliwość podłączenia sieci miejskiej lub gazowej) - ogrodzony teren za budynkiem - okna PCV - możliwość przywrócenia balkonu typu loggia Lokalizacja w niedalekiej odległości od centrum miasta, bardzo dobry stan techniczny elewacji zewnętrznej (zarówno od strony podwórka jak i ulicy), bezpłatne miejsca parkingowe w bezpośredniej odległości od lokum oraz bezpośrednie sąsiedztwo sklepów spożywczych - to dodatkowe atuty tego mieszkania. Miesięczne opłaty to koszt ok.300zł w tym opłata do zarządcy oraz fundusz remontowy. Zapraszam na prezentację. Zapraszamy do naszego biura w celu omówienia szczegółów oferty oraz ustalenia dogodnego dla Państwa terminu prezentacji. Szczegóły oferty: INVESTOR NIERUCHOMOŚCI Oddział w Legnicy, ul. Waleriana Łukasińskiego 48. Izabela Krotla, Tel. +48... pokaż numer Bezpieczna transakcja za pośrednictwem INVESTOR NIERUCHOMOŚCI : - darmowa pomoc przy uzyskaniu najkorzystniejszego kredytu hipotecznego na rynku - preferencyjne warunki opłat i terminy u Notariusza - pełne bezpieczeństwo kupna i sprzedaży w oparciu o polisę OC PZU - doradztwo prawne - kompleksowe wsparcie agenta podczas całego procesu transakcji Wszystkie nasze oferty są dokładnie sprawdzane pod względem formalno-prawym. Przeprowadzając transakcję w naszym biurze masz pewność, że będziesz w pełni bezpieczny. Nota prawna: Informacje dotyczące opisu nieruchomości podane są przez właściciela, mają charakter wyłącznie informacyjny i mogą podlegać aktualizacji. Oferta dotycząca nieruchomości stanowi zaproszenie do rokowań zgodnie z art. 71 Kodeksu Cywilnego i nie stanowi oferty określonej w art. 66 i następnych KC. Oferta wysłana z programu dla biur nieruchomości - asariWEB Dodano: 2021-06-10 w Gratka.pl\nNa sprzedaż oferujemy niespotykane mieszkanie w centrum Legnicy. Mieszkanie 3 pokojowe, położone na 1 piętrze w odrestaurowanej kamienicy z windą. Mieszkanie o powierzchni 84.60 m kw składa się z pokoju z aneksem kuchennym, dwóch osobnych pokoi, przedpokoju oraz łazienki z wc. Wy... więcej »kończenie mieszkania wysokiej jakości materiałami.
Stolarka wewnętrzna wykonana z drewna jesionowego.
Podłogi z drewna jesionowego siedmiokrotnie utwardzonego.
Sufity podwieszane.
Drzwi wewnętrzne wygłuszone, szyby wzmocnione z ornamentem wykonanym ręcznie.

Aneks kuchenny z drewna dębowego, z witrażami oraz unikatowymi porcelanowymi uchwytami.
Łazienka w płytkach włoskich, z ogrzewaniem podłogowym.
Przedpokój z dwoma szafami wnękowymi, wykonanymi na zamówienie.
W sypialni znajdują się lampy wykonane na zamówienie z kryształami.

Kamienica posiada własną kotłownię, ogrzewającą także wodę.
W całym budynku, zamontowany jest zmiękczacz wody.

W kamienicy znajdują się części wspólne: rowerownia, komórka.

Teren ogrodzony oraz monitorowany. Duża dostępność miejsc parkingowych przy kamienicy.

Możliwość sprzedaży z Polskiej produkcji meblami firmy Novelle, Mebin.
Oraz możliwa sprzedaż wraz z wybranymi obrazami za dodatkową cenę. Autentyczność obrazów potwierdzona certyfikatem autorów oraz warszawskiej galerii Zouki.

Największym atutem tej nieruchomości jest jego doskonała lokalizacja, oraz solidne wykonanie wraz z ni\nDo sprzedaży mieszkanie 3 pokojowe w centrum miasta Legnicy. Na powierzchnię 68 m kw składa się salon z wyjściem na balkon, 2 pokoje, kuchnia, łazienka, wc. Mieszkanie ciepłe, słoneczne. Klatka schodowa czysta, zadbana. Parking podziemny. Opłaty miesięczne: 450 zł wraz z zaliczką na ogrzewanie... więcej ». Cena: 390 000 zł OFERTA NR 748/4796/OMS SZUKASZ KREDYTU NA NAJLEPSZYCH WARUNKACH? Oferujemy Ci bezpłatną konsultację doradcy kredytowego Gwarantujemy Państwu bezpieczeństwo transakcji (posiadamy ubezpieczenie OC), doradztwo w zakresie finansowania wybranej nieruchomości, opiekę nad całym procesem zakupu nieruchomości. Contract Violetta Hyla-Grabowska ul. Mickiewicza 12/1 59-220 Legnica tel. [tel] e-mail: @ Nieruchomości prezentowane na naszych stronach nie stanowią oferty w rozumieniu art. 66 par 1 kodeksu cywilnego a dane w nich zawarte mają charakter jedynie informacyjny i mogą ulegać zmianie. Prosimy o kontakt z naszym biurem celem ustalenia szczegółów transakcji. Wszystkie informacje zestawiono na podstawie wypowiedzi lub oględzin nieruchomości. Wszystkie teksty, zdjęcia oraz wszystkie inne informacje opublikowane na stronie podlegają prawom autorskim. Wszelkie kopiowanie, dystrybucja, elektroniczne przetwarzanie oraz przesyłanie zawartości bez zezwolenia zabronione. Oferta wysłana z programu dla biur nieruchomości - asariWEB\nSUPER OFERTA!!!Na sprzedaz mieszkanie wlasnosciowe 58 m2, na II piętrze w bloku IV piętrowym. Mieszkanie po generalnym remoncie, przestronne, rozkladowe , słoneczne. 3 pokoje, kuchnia z meblami na wymiar oraz ze sprzętem AGD pod zabudowę (zmywarka, lodówka, piekarnik, kuchenka gazowa i okap)... więcej » garderoba ; w przedpokoju szafa w zabudowie na kurtki i buty oraz pawlacz, oddzielna łazienka i wc; balkon, W pokojach na podłogach panele w jednolitym kolorze; w kuchni, w przedpokoju, w lazience i wc na podłodze kafle. Do mieszkania przynależy piwnica. Możliwość sprzedania mieszkania wraz z pełnym umeblowaniem. Bardo dobra lokalizacja i spokojna okolica. Na miejscu szkoła, przedszkole, sklepy, markety, przystanek autobusowy, przychodnia, plac zabaw. Lokal bardzo dobrze skomunikowany z centrum miasta.

GORĄCO POLECAM I ZAPRASZAM NA BEZPŁATNĄ PREZENTACJĘ!!!

Cena: 360 000 zł

numer oferty [tel]/OMS

Interesuje Cię zakup tego mieszkania?

ZADZWOŃ! [tel] (tel. preferowany - zawsze dostępny)

Pośrednik : Kamil Kopeć

e-mail: [email] pośrednika odpowiedzialnego zawodowo nr 19883

Więcej podobnych ofert znajdziesz na

Chcesz szybko sprzedać mieszkanie? ZADZWOŃ! [tel]

Chcesz szybko kupić mieszkanie dla siebie lub pod inwestycję/wynajem? ZADZWOŃ I UMÓW SIĘ NA SPOTKANIE! [tel]

Chcesz mieć szybko załatwiony korzystny kredyt? ZADZWOŃ! [tel]

Agencja Nieruchomości HOME EXPERT

ul. Inżynierska 49 / U25 (na\nMieszkanie na sprzedaż 52,17 m², Chojnowska, Legnica, oferta nr 1...\nLegnica, Centrum, mieszkanie, 3 pokoje, garaż Prezentujemy Państwu ładne, jasne, zadbane 3 pokojowe mieszkanie z klimatyzacją o powierzchni 52,17 m2. Lokal mieści się na bezpiecznym czwartym piętrze w czteropiętrowego budynku w Centrum miasta tuż przy Akademii Rycerskiej. Mieszkanie doskonale sprawd... więcej »zi się jako inwestycja jak również jako własne miejsce do zamieszkania. Idealna lokalizacja miejsce bardzo dobrze skomunikowane z każdą częścią miasta. Do mieszkania można dokupić wyremontowany garaż położony przy budynku w cenie 60 000 zł JEŻELI TA OFERTA JEST DLA CIEBIE INTERESUJĄCA ZADZWOŃ [tel] Mieszkanie składa się z jasnego ustawnego salonu z aneksem kuchennym (23,65 m2) i wygodną częścią wypoczynkową, dwóch pokoi (9,28 m2; 8,90 m2) do zaaranżowania jako dziecięce lub przytulna sypialnia. Przedpokój (7,3 m2) z dwoma szafami. Wyremontowana, estetyczna łazienka z WC ( 3,04 m2) ZAPRASZAMY DO WSPÓŁPRACY INNE BIURA NIERUCHOMOŚCI. JEŻELI PLANUJESZ ZAKUP NIERUCHOMOŚCI Z KREDYTEM HIPOTECZNYM, ZADZWOŃ [tel] NAJWAŻNIEJSZE INFORMACJE Czynsz: ok.300 zł Opłaty w czynszu: fundusz remontowy, eksploatacja, ogrzewanie bez podzielników Opłaty wg liczników: prąd, woda, gaz Woda ciepła: Junkers. Ogrzewanie: miejskie Dostępne media: prąd, gaz, woda, kanalizacja, TV kablowa STAN TECHNICZNY Mieszkanie gruntownie wyremontowane. Okna: PCV Widna kuchnia: tak Układ mieszkania: rozkładowe, Pomieszczenia: 3 pokoje, aneks kuchenny, przedpokój, łazienka z wc BUDYNEK Miłe, spokojne sąsiedztwo Budynek zadban\nDo sprzedaży mieszkania w stanie developerskim w ścisłym centrum. Lokale znajdują się w nowo wybudowanej plombie. Budynek wykonany z wysokiej jakości materiałów. Budynek mieszkalno-usługowy w zabudowie zwartej podpiwniczony w stanie developerskim do indywidualnego wykończenia przez potencjalnego kon... więcej »trahenta. Zlokalizowany w centrum Legnicy przy ciągu komunikacyjnym ul. Jaworzyńskiej. Niniejsza prezentacja oferty nie jest ofertą w rozumieniu Kodeksu Cywilnego i ma charakter wyłącznie informacyjny. Numer oferty w biurze: 4316/5239/OMS Lokalizacja: Dolnośląskie, Legnica, Jaworzyńska Ogłoszenie dodane za pomocą Trimo.pro


Najbliższy weekend będzie Weekendem Cudów – Szlachetne Paczki trafią do potrzebujących. Niektórzy jednak wciąż czekają na swoich darczyńców i bardzo potrzebne jest wsparcie\nWeekend Cudów to wyjątkowy moment. Wieńczy on podejmowane przez cały rok wysiłki Szlachetnej Paczki. W ciągu dwóch dni do potrzebujących dociera mądra pomoc w postaci przygotowanych przez darczyńców paczek, odpowiadających na konkretne potrzeby konkretnych rodzin. Poza w...\nMimo wyjątkowo trudnego czasu wolontariusze Szlachetnej Paczki po raz kolejny dotarli do tysięcy potrzebujących rodzin, którym zabrakło szczęścia. Może się okazać jednak, że nie każda z nich otrzyma w tym roku pomoc. Wciąż kilkaset rodzin czeka na swoich darczyńców. Może...\n– Pomaganie daje mi poczucie, że to, co robię ze swoim życiem ma też wpływ na innych. Mogę wykorzystać swój sukces właśnie do tego, żeby innym żyło się lepiej – mówi Iga Świątek, zwyciężczyni French Open 2020, która wspólnie ze swoim teamem dołączyła w tym roku do drużyn...\nObecność i wsparcie drugiego człowieka są w 2020 roku kluczowe i deficytowe zarazem. Pandemia koronawirusa dotknęła nas wszystkich, ale – jak bywa zazwyczaj – najbardziej ucierpiały osoby już wcześniej ledwie wiążące koniec z końcem. Sytuacja dała się również we znaki br...\nNajwiększe szczęście? “Kiedy moja rodzina znajdzie swojego darczyńcę”. Światowy Dzień Wolontariusza w Szlachetnej Paczce\nNa co dzień poświęcają swój cenny czas, energię i uwagę, by pomagać tym, którzy mieli mniej szczęścia. Odwiedzają rodziny, poznają ich historie, dopasowują dedykowane wsparcie. A czego do szczęścia brakuje samym wolontariuszom Szlachetnej Paczki? Tylko jednego – by znala...\nAktorstwo jako zawód wymaga wiele pracy, wielu poświęceń i talentu. Lecz gdyby nie doza szczęścia, sukces, a nawet stabilne utrzymanie, mogłyby dla wielu pozostać tylko marzeniem. Szczęście to jednak nie magiczna siła, która pcha życie w danym kierunku – to spotkanie na ...\n– Pomaganie to jedyna słuszna droga – przekonuje Ewa Chodakowska. Trenerka milionów Polek i ambasadorka Szlachetnej Paczki po raz kolejny angażuje się w pomoc najbardziej potrzebującym. W 20. edycji Szlachetnej Paczki, kiedy przez pandemię wiele osób potrzebuje wsparcia ...\n– Do uprawiania himalaizmu potrzebne jest przede wszystkim partnerstwo, które przejawia się w tym, że mogę liczyć na drugiego człowieka. Można to przenieść na każdy grunt, każdą działalność: żeby umieć żyć w grupie – mówi Krzysztof Wielicki, legenda polskiego i światoweg...\n„Szczęście to…czyste ubranie i bieżąca woda” – premiera Raportu o Biedzie w Polsce 2020 przygotowanego przez Szlachetną Paczkę\nW 2019 roku – zanim ktokolwiek w Europie usłyszał o nowym wirusie – ze skrajnym ubóstwem borykało się ponad 1,5 miliona Polaków. Wszystko wskazuje na to, że w 2020 ta liczba się zwiększy. Szlachetna Paczka wydaje nowy Raport o Biedzie, publikację, która co roku staje się...


Jak radzić sobie z problemami menopauzy – Horwood – Akasha\nStrona główna / Sklep / Zdrowie i uroda / Książki o zdrowiu i urodzie / Jak radzić sobie z problemami menopauzy – Horwood\nJak radzić sobie z problemami menopauzy – Horwood\nilość Jak radzić sobie z problemami menopauzy - Horwood\nJak radzić sobie z problemami menopauzy – Janet Horwood\nMenopauzę często określa się “drugim okresem dojrzewania”, ponieważ może być to czas chaosu, kiedy tracimy pewność, kim jesteśmy bądź dokąd zmierzamy. Zaczynamy zadawać sobie pytanie: “O co w tym wszystkim chodzi?” Niemniej mamy teraz olbrzymią przewagę nad nastolatkami – doświadczenie całego życia, na którym możemy się oprzeć.\nTak więc menopauza może być dla nas wspaniałą okazją. Może być burzliwa i niepokojąca, lecz także wręczyć klucz do drugiego dorosłego życia, w którym tak wiele jest możliwe i osiągalne.\nPodstawowe zmiany, które dokonują się w organizmie\nDostępne sposoby postępowania z menopauzą\nArgumenty za i przeciw różnym terapiom\nZmniejszanie ryzyka choroby wieńcowej serca oraz osteoporozy\nBieżące i długoterminowe korzyści z terapii hormonalnej\nMenopauza jest naturalnym etapem w życiu każdej kobiety. Zbliżając się do niej w wieku czterdziestu bądź pięćdziesięciu kilku lat, na pewno nie mamy poczucia starości. Przeważnie czujemy się silne i zdrowe, jesteśmy gotowe do podejmowania nowych wyzwań i zdobywania doświadczeń. Istnieje tyle możliwości – można zająć się alpinizmem, napisać pierwszą powieść, zmienić zawód lub partnera (albo jedno i drugie), pobiegnąć w maratonie…\nRozwój terapii hormonalnej, stosowanej nie tylko do leczenia samych objawów menopauzy, ale także w celu poprawy stanu zdrowia na dłuższą metę, oznacza, że możemy realnie myśleć o menopauzie jak o początku nowego życia zamiast uważać ją za koniec wszystkiego.\nW XXI wieku możemy spodziewać się, że będziemy żyły przynajmniej 30 lat po menopauzie. To prawie jedna trzecia naszego życia, toteż chcemy być aktywne i maksymalnie sprawne.\nNapisz pierwszą opinię o „Jak radzić sobie z problemami menopauzy – Horwood” Anuluj pisanie odpowiedzi


RUSZA NABÓR WOLONTARIUSZY WOŚP | Karnickie.info\nprzez karnickie1, lis 21, 2021 • 17:39 Brak komentarzy\nPrzejrzyj na oczy – to hasło 30 Finału Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy, podczas którego zbierane będą środki dla zapewnienia najwyższych standardów diagnostyki i leczenia wzroku u dzieci. Już 22 listopada br. w Karnickim Sztabie rozpocznie się nabór wolontariuszy.\nW ostatnią niedzielę stycznia 2022 r. odbędzie się 30 Finał Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy. Ubiegłoroczny Finał w Karnicach mimo pandemii był bardzo udany, gdyż zebrano ponad 16 000 złotych. 30 stycznia 2022 r. WOŚP zagra ponownie. Tym razem dla zapewnienia najwyższych standardów diagnostyki i leczenia wzroku u dzieci. Karnicki Sztab pod wodzą Krzysztofa Kolanka zaczął już swoje przygotowania do finału i poszukuje wolontariuszy, którzy będą kwestować na terenie naszej gminy. Nabór trwa od 22 listopada do 3 grudnia br.\nCo zrobić aby zostać wolontariuszem WOŚP?\n- wypełnij ją i zwróć do siedziby Sztabu lub świetlicy do 3 grudnia 2021 r.\nOsoby pracujące w Sztabie Karnice #5401 zarejestrują Cię w bazie WOŚP. Tuż przed finałem otrzymasz identyfikator, puszkę i serduszka, czyli wszystkie rzeczy niezbędne do udziału w kweście.\nRekrutacja wolontariuszy trwa do 3 grudnia br. Ilość miejsc jest ograniczona.\nPoprzedni wpisDZIEŃ PRACOWNIKA SOCJALNEGO Następny wpisZAPROSZENIE NA OBCHODY 150-LECIA PAŁACU W PAPROTNIE


Luty 2009 – Vai Bewitched Blog\n(182.) 9* W stronę księżyca\n– Nie mów, że nadchodzi poranek… Minuty go kochają, wiem. O niewielu rzeczach można powiedzieć „nie ma nic gorszego niż…”, ale poranki z pewnością do takich spraw należą. Nie ma nic gorszego niż ranki. Nic gorszego niż świt. Chciałabym, żeby między nami wiecznie trwała noc, ciemna, ogromna, ciepła i bezpieczna. Widok twojego jasnego profilu pośród…


Wrocław: Strajk Kobiet w poniedziałek, 2.11.2020 [ZDJĘCIA, WIDEO] • www.tuwroclaw.com\nMarsz Ośmiu Gwiazd, protest artystów i blokada samochodowa [ZDJĘCIA]\nW poniedziałek, w godzinach szczytu, ulicami Wrocławia przeszedł Marsz Ośmiu Gwiazd. Ulice zablokowały też samochody, rowery i motocykle. Tego dnia zaprotestowały też środowiska artystyczno-kreatywne.\nWrocław: od lutego droższe taksówki. O podwyżce zdecydowała rada miejska [CENNIK]\nKazik w piątek miał wystąpić we Wrocławiu. Koncert przełożony\nWrocław: biblioteka miejska czy stołówka szkolna? Spór na Oporowie\nWrocław: most Zwierzyniecki w remoncie. Kolejny etap prac i nowe utrudnienia


iPhone 12 Pro - kolejna wizja\nNajnowsze pogłoski na temat przyszłorocznych modeli iPhone'ów mówią o powrocie do konstrukcji z płaską ramą, znanej z iPhone'ów 4, 4s, 5, 5s i SE, a także o ekranie pozbawionym wcięcia „notch” z kamerą i skanerem twarzy Face ID umieszczonymi w wąskiej ramce. Są one pretekstem dla wszelkiej maści grafików do przygotowywania swoich wizji tego, jak taki iPhone może wyglądać.\niPhone 12 bez „notcha” - tak mógłby wyglądać\nW ostatnich tygodniach w sieci pojawiło się już kilka prognoz i pogłosek dotyczących nowych modeli iPhone'ów. Jedne mówią o powrocie płaskiej ramy, znanej m.in. z iPhone'a 4, 4s, 5, 5s i SE, inne wspominają o 6,7-calowym iPhonie z ekranem pozbawionym wcięcia „notch”, ze skanerem twarzy i przednią kamerą ukrytymi w czarnej ramce wyświetlacza.\niPhone 6s lub 6s Plus nie chce się włączyć? Jest już nowy program naprawczy Apple\nApple uruchomiło właśnie nowy program naprawczy dla iPhone'ów 6s i 6s Plus, które mają problemy z uruchomieniem, po ich wyłączeniu. Sprawa zdaniem firmy dotyczy niewielkiej liczby tych urządzeń wyprodukowanych pomiędzy październikiem 2018, a sierpniem 2019 roku.\niPhone 11 Pro jako kamera, którą nakręcono reklamę słuchawek KOSS\niPhone 11 Pro Max to, podobnie jak kilka wcześniejszych modeli, całkiem niezła kamera, z której korzystają filmowcy. Smartfon ten wraz z aplikacją FiLMiC Pro wykorzystany został do rejestracji reklamy najnowszych słuchawek QZBuds popularnej marki KOSS, wyposażonych w system redukcji hałasu.\niPhone z iOS 13 - jak to zrobić, czyli najnowsze samouczki od Apple\nNa kanale wsparcia technicznego Apple od kilku dni umieszcza nowe filmy instruktażowe przedstawiające różne funkcje w najnowszych systemach operacyjnych. Trzy ostatnie pokazują jak korzystać z funkcji blokowania nadawców i dodawania zdjęcia do maila oraz wyciszania połączeń z nieznanych numerów w iOS 13 na iPhonie.\nGalaxy Note 10+ kontra iPhone 11 Pro Max - test szybkości otwierania aplikacji\nKilka dni temu pisaliśmy o porównaniu szybkości otwierania aplikacji w iPhonie X, XS Max i 11 Pro. Najnowszy smartfon Apple wypadł w nim gorzej niż model sprzed roku. Wypada też nieznacznie gorzej w podobnym porównaniu z najnowszym smartfonem Samsunga - Galaxy Note 10+. Różnica jest jednak niewielka\n6,7-calowy iPhone bez notcha z czytnikiem FaceID w ramce. Apple podobno stworzyło taki prototyp\nPrzyszły rok powinien przynieść istotną zmianę w wyglądzie nowych iPhone'ów, mówi się o powrocie do szerokiej, płaskiej ramy, podobnej do tej z iPhone'ów 4, 5, 5s i SE. Tymczasem dzisiaj w sieci pojawiły się jeszcze bardziej sensacyjne informacje, których oczywiście potwierdzić nie sposób. Mowa o stworzonym podobno prototypie iPhone'a z ekranem 6,7 cala pozbawionym wcięcia „notch” i panelem czujników i kamer Face ID umieszczonym bezpośrednio w cienkiej górnej części krawędzi przedniego panelu.\nTapety z wnętrzem nowych iPhone'ów od iFixit\nSerwis iFixit, który znany jest przede wszystkim z rozbierania na części, oceny możliwości naprawy różnych urządzeń i poradników jak je naprawiać, udostępnił tapety dla iPhone'a przedstawiające wnętrze rozebranych ostatnio iPhone'ów 11, 11 Pro i 11 Pro Max.\nSmart Battery Case dla iPhone'ów 11 odnaleziony w kodzie iOS 13.1\nGuilherme Rambo z serwisu 9to5Mac odnalazł w kodzie iOS 13.1 informacje o nowym etui Smart Battery Case, które ma być przeznaczone dla iPhone'a 11, iPhone'a 11 Pro oraz iPhone'a 11 Pro Max.\nNa swoim brytyjskim kanale w serwisie YouTube Apple opublikowało dwie nowe reklamy z serii „There is more to iPhone”. Oba filmy to animacje utrzymane w charakterystycznym czarno-białym kontrastowym stylu (bez odcieni szarości).\nNowe iPhone'y z modemami Intela\nWojna Apple z Qualcommem, która zmusiła Apple do korzystania z modemów LTE Intela m.in. w iPhone'ach, zakończyła się ugodą na początku roku, to jednak w najnowszych iPhone'ach znalazły się układy Intela. Informacje takie podaje serwis PCMag.\nSamsung nieprzypadkowo udostępnił dzisiaj na swoim kanale w serwisie YouTube nową reklamę smartfona Galaxy Note 10 i jego funkcji Live Focus, czyli płynnej zmiany głębi ostrości podczas kręcenia filmów. Próżno jej szukać w iPhonie, który pojawia się także na filmie.\nPorównanie trybu nocnego w iPhonie 11 ze zdjęciem zrobionym iPhone'em X\nW sieci pojawiło się pierwsze porównanie zdjeć zrobionych iPhone'em 11 Pro Max w trybie nocnym i iPhone'em X. Opublikowała je na Twitterze kanadyjska modelka Coco Rocha.\nUkład U1 w nowych iPhone'ach. Gdzie są lokalizatory Apple?\nW zaprezentowanych wczoraj nowych iPhone'ach znalazł się nowy układ U1. To on w przyszłości wspierać będzie tagi lokalizacyjne Apple, ale przyda się też w innych sytuacjach.\nYanosik już niedługo ze wsparciem CarPlay\nAplikacja dla iOS popularnej usługi nawigacji i informowania o zdarzeniach na drodze - Yanosik - już niedługo powinna zyskać wsparcie dla CarPlay, o czym poinformowali na Twitterze jej twórcy.


Najważniejszymi czynnikami, które wpływają na nasz wygląd zewnętrzny, są odpowiednia dieta oraz aktywność fizyczna. Powinniśmy zadbać o to, aby w naszym menu nie zabrakło świeżych warzyw i owoców, chudego mięsa czy nabiału. Pamiętajmy również o produktach pełnoziarnistych, takich jak chleb, makarony czy kasze. Codziennie powinniśmy wypijać minimum 2 litry niesłodzonych napojów. Posiłki musimy spożywać regularnie, najlepiej co 3-4 godziny. Powrót do pracy stacjonarnej może nieco zachwiać regularnością naszych posiłków, z drugiej jednak strony w biurze zazwyczaj nie podjadamy tyle, co pracując w domu. Ważna jest również regularna aktywność fizyczna. Po miesiącach, które spędziliśmy w domu, z pewnością trudno nam będzie myśleć o regularnym bieganiu czy wyciskaniu z siebie siódmych potów na siłowni. Niemniej jednak musimy zadbać o to, aby ruszać się przynajmniej pół godziny dziennie. Naszą aktywnością może być nawet krótki spacer lub przejażdżka rowerowa. Ważne, aby nie przeciążać zbytnio organizmu, który przyzwyczaił się do siedzącego trybu życia w pełnym tego słowa znaczeniu.\nZostało naukowo dowiedzione, że praca zdalna nie wpływa dobrze ani na naszą psychikę, ani na nasze ciało. Specjaliści są zdania, że po miesiącach pracy zdalnej powinniśmy przede wszystkim…wypocząć. A gdyby tak odpoczynek połączyć z powrotem do smukłej sylwetki? Czemu nie! Lato to pora wyjazdów, podczas których często zamiast schudnąć, tyjemy. Możemy jednak temu zaradzić, wybierając się na urlop w piękne miejsce, w którym jednocześnie będziemy mieli najlepsze warunki do tego, aby nieco schudnąć, a także wymodelować sylwetkę. Podczas rezerwacji miejsca wypoczynkowego warto wziąć pod uwagę przede wszystkim to, czy dany hotel oferuje nam różnorodne zabiegi oraz zajęcia sportowe. Poszukując idealnego miejsca na krótki urlop, warto zapoznać się z ofertą hotelu, która dostępna jest na stronie internetowej https://bristolbusko.pl/. Wybierając pakiet „Piękna sylwetka” możemy wspomóc swój powrót do dawnego wyglądu, jeszcze sprzed czasów pracy zdalnej i pandemii. Dodatkowo piękne widoki i spokojna okolica sprawią, że będziemy mogli się nieco odstresować i przede wszystkim odpocząć od zgiełku. Czyste powietrze również pozytywnie wpłynie na nasze samopoczucie i pozwoli odzyskać nam energię.\nPamiętajmy, że powrót do szczupłej sylwetki to jedno, ale bardzo ważne jest także utrzymanie efektów. W tym celu musimy przede wszystkim zmienić przyzwyczajenia, które stały się naszą codziennością w czasie pracy zdalnej. Mowa tutaj przede wszystkim o spędzaniu całego dnia w domu, braku ruchu i notorycznym podjadaniu. Jeśli mamy możliwość, to zamiast jechać do biura samochodem, postawmy na rower bądź spacer. Nie zabierajmy ze sobą zbyt wielu przekąsek do pracy – przyzwyczailiśmy się już, że w domu wszystko dostępne jest niemalże od ręki. Weźmy do pracy drugie śniadanie, czy też sałatkę na lunch – to nam w zupełności wystarczy. Powrót do aktywnego życia towarzyskiego również sprzyja odzyskani dawnej sylwetki. Pamiętajmy jednak, aby podczas wypadu z przyjaciółmi na kawę postawić na dietetyczny napój na chudym mleku.


Wyniki naboru do Rządowego Funduszu Inwestycji Lokalnych dla gmin górskich. - Aktualności - gminagrodek.pl\nWyniki naboru do Rządowego Funduszu Inwestycji Lokalnych dla gmin górskich.\t25.03.2021\nW dniu dzisiejszym w Małopolskim Urzędzie Wojewódzkim w Krakowie wojewoda małopolski Łukasz Kmita wraz z posłanką Anną Paluch przedstawili wyniki naboru Rządowego Funduszu Inwestycji Lokalnych dla gmin górskich.\nDecyzją premiera Mateusza Morawieckiego do Małopolski trafią środki w wysokości 2443207 złotych. Otrzymają je 82 gminy górskie, w tym gmina Gródek nad Dunajcem.\nUzyskane dofinansowanie w kwocie 2 443 207,00 zł zostanie przeznaczone na realizację projektu pn. "Turystyczno-rekreacyjne zagospodarowanie terenu nad Jeziorem Rożnowskim w miejscowości Bartkowa-Posadowa".\nProjekt zakłada realizację przestrzeni otwartych, eksponujących widok, walory przyrodnicze i krajobrazowe terenu. Planuje się budowę budynku zaplecza sanitarnego, urządzenie placu zabaw, siłowni zewnętrznej, piaszczystej plaży, niecki wodnej oraz małej architektury, a także urządzenia terenu zielonego oraz terenów utwardzonych służących do komunikacji.\nProjekt przyczyni się do rozwoju, dywersyfikacji oferty turystycznej opartej na wewnętrznych potencjałach obszaru.


Home Tag "rodzina królewska"\nMeghan Markle zdobyła się na bardzo szczere i intymne wyznanie na łamach „New York Times”.\nKsiężna Kate i książę William ocieplają wizerunek kosztem swojej córki? „To narażanie zdrowia i życia małej Charlotte”.\nKsiężna Kate i książę William narażają swoje dziecko? Gdziekolwiek się nie pojawią, 5-letnia Charlotte zgarnia całe show i podbija serca Brytyjczyków.\nRodzina królewska zleciła zabójstwo księżnej Diany? Nowe doniesienia są przerażające.\nKto odpowiada za śmierć księżnej Diany? Pomimo upływu lat, temat nagłej śmierci królowej ludzkich serc nadal rozpala emocje.


Przewodniczący „S” w gdańskim Muzeum Archeologicznym poleca: Ostatni Mohikanin na Grodzisku | Region Gdański NSZZ „Solidarność”Region Gdański NSZZ „Solidarność”\nNa sopockim grodzisku zapowiada się świetna zabawa i to z przeniesieniem w czasie do XVIII wieku. Właśnie Francja i Wielka Brytania walczą o panowanie w Ameryce Północnej. Ciekawe, po czyjej stronie staną rdzenni mieszkańcy Ameryki? Gdańscy archeolodzy zapraszają na nią każdego w dniu 18 sierpnia, w godzinach 12 – 17. Wstęp wolny.\n- Jest to historyczny, realizowany we współpracy z trójmiejską grupą rekonstruktorów – Konfederacją Tomahawki i Muszkiety – mówi Adam Kamrowski, przewodniczący KZ NSZZ „Solidarność” w Muzeum Archeologicznym.\nSkansen Archeologiczny – Grodzisko w Sopocie znajduje się przy ul. Haffnera 63\n« IBIS 33 (388), 16 sierpnia 2018\nOdbudowa i modernizacja Marynarki Wojennej – konieczna, spóźniona, pilna »


NAC N-Acetyl L-Cysteina, 500 mg, 100 kaps - Lymeherbs.pl***\n> Produkty>Produkty A-Z>NAC N-Acetyl L-Cysteina, 500 mg, 100 kaps\nNAC N-Acetyl L-Cysteina, 500 mg, 100 kaps\nALINESS NAC N-Acetyl-L-Cysteine 500 mg zawiera cysteinę, czyli czyli kwas α-amino-β-tiolopropionowy.\nNAC N-Acetyl L-Cysteina 500 mg\nALINESS NAC N-Acetyl-L-Cysteine 500 mg zawiera cysteinę, czyli czyli kwas α-amino-β-tiolopropionowy. N-Acetyl L-Cysteina (NAC) stanowi nośnik wolnych grup tiolowych (-SH), mających zdolność wiązania wolnych rodników. Posiada małą masę cząsteczkową dlatego z łatwością przenika przez błony komórkowe. Docierając do wnętrza komórki, uwalnia cysteinę niezbędną do syntezy glutationu o właściwościach antyutleniających. NAC jest stosowany jako środek zwiększający poziom glutationu oraz wspomagający obronę komórek przed działaniem toksyn i wolnych rodników.\nZawartość w zalecanej porcji dziennej (1 kapsułka): N-acetylo-L-cysteina (NAC) – 500 mg\nVery good price. NAC as promised\nAccro au NAC, surement pour son côté détox, petit prix et efficace


Sekatory pneumatyczne - wiadomości sadownicze ze słowem kluczowym - Sady Ogrody\nSekatory pneumatyczne do cięcia sadu - wady i zalety\n09 stycznia 2021 09:31\nW narzędziach pneumatycznych siłę cięcia zamiast ludzkich mięśni wytwarza sprężone powietrze. W ten sposób wyeliminowana zostaje podstawowa wada sekatorów ręcznych. Czy warto przestawić się na takie rozwiązanie?\nZimowe cięcie sadu - jak usprawnić pracę?\n05 stycznia 2021 11:30\nZimą w sadach trwa przycinanie drzew owocowych. W różnych gospodarstwach cięcie zimowe organizuje się w różny sposób. Przy pomocy jakich narzędzi można usprawnić pracę?\nZ czym do cięcia cz. IV – porównanie oferty sekatorów\n16 marca 2016 16:01\nW trzech częściach artykułu opisaliśmy szczegółowo cechy różnych typów sekatorów – od ręcznych, przez pneumatyczne do elektrycznych. Nadszedł czas na ich bezpośrednie porównanie i podsumowanie.\nZ czym do cięcia cz. II. Sekatory pneumatyczne\n07 lutego 2016 19:46\nW pierwszej części artykułu omówiliśmy najważniejsze cechy sekatorów ręcznych. Jednak mimo iż są to podstawowe narzędzia w większości gospodarstw, obserwuje się coraz większe zainteresowanie urządzeniami pneumatycznymi. Czy warto przestawić się na takie rozwiązanie?


Witaminy z grupy B • źródła, właściwości, działanie • Poradnik Sportowca\nOdżywki od A do Zwww.bcaa.pl Poradnik Sportowca / Odżywianie / Witaminy z grupy B - źródła, właściwości, działanie\nWitaminy z grupy B - źródła, właściwości, działanie\nNa początku warto zaznaczyć, że witaminy z grupy B są nietrwałe, co oznacza, że organizm nie może ich magazynować. Z tego względu ważne jest, aby w codziennej diecie znalazły się produkty zawierające duże ilości tych związków. Większe zapotrzebowanie na witaminy z grupy B występuje w stanie ogólno-pojętej rekonwalescencji, po zabiegach operacyjnych, w okresach ciąży i karmienia piersią, a także podczas przyjmowania niektórych leków. U osób aktywnych fizycznie odgrywają kluczową rolę w prawidłowym funkcjonowaniu układu nerwowego, a jak wiadomo jego zaburzenie będzie skutkować brakiem postępów sportowych, a nawet regresem formy fizycznej.\nPamiętaj: Witaminy naturalne źródłem zdrowia!\nWitamina B1, inaczej zwana tiaminą, przede wszystkim bierze udział w metabolizmie węglowodanów i białek. Uczestniczy np. w przemianach glukozy na energię, która jest głównym paliwem dla mózgu i mięśni. Wpływa również na proces powstawania cząsteczek ATP, dlatego jej niedobór często jest silnie skorelowany ze spadkiem wydajności fizycznej.\nNajlepszym źródłem witaminy B1 w pożywieniu są: wołowina, wieprzowina, podroby, groszek oraz płatki owsiane.\nWitamina B2 jest bardzo ważna dla prawidłowego funkcjonowania układu odpornościowego, bierze także udział w procesie transportu tlenu do komórek. Jej odpowiedni poziom zapewnia zdrowy stan narządu wzroku, skóry, włosów i paznokci. Jej obecność jest niezbędna do prawidłowego działania innych witamin z tej grupy – witaminy B3 i B6.\nNajlepszym źródłem witaminy B2 w pożywieniu są: nabiał, brokuły, chude mięso oraz jajka.\nNiacyna, podobnie jak witamina B1, bierze udział w tworzeniu ATP. Ponadto, wpływa na syntezę wielu ważnych hormonów, takich jak: estrogen, progesteron, testosteron, kortyzol, czy insulina. Dodatkowo, witamina B3 wpływa na poziom cholesterolu, poprzez obniżenie LDL i podwyższenie HDL.\nNajlepszym źródłem witaminy B3 w pożywieniu są: mięso, nabiał oraz produkty zbożowe.\nNajwiększy wpływa na organizm będzie miała aktywna forma witaminy B5, czyli koenzym A. Przyczynia się on m.in. prawidłowego metabolizmu węglowodanów, białek i tłuszczy. Uczestniczy także w syntezie cholesterolu, hormonów sterydowych oraz witamin A i D. Odpowiedni poziom kwasu pantotenowego wpływa na lepszy sen, regenerację wątroby i prawidłowe funkcjonowanie mózgu. Ponadto witamina B5 przyczynia się do zwiększenia wytwarzania erytrocytów, a także łagodzi objawy łysienia i siwienia włosów.\nNajlepszym źródłem witaminy B5 w pożywieniu są: jajka, orzechy, płatki owsiane oraz mięso.\nWitamina B6 jest niezbędna w procesie tworzenia hemoglobiny. Co więcej, podnosi odporność immunologiczną organizmu i uczestniczy w tworzeniu przeciwciał. Odgrywa istotną rolę w metabolizmie białka (wpływa na glukoneogenezę), a także na tworzenie witaminy B3. Pośrednio przyczynia się również do utrzymania prawidłowego ciśnienia krwi oraz pracy serca. Dla osób aktywnych fizycznie będzie miała szczególne znaczenie ze względu na udział w procesie pozyskiwania energii z aminokwasów oraz wykorzystywania glikogenu mięśniowego.\nWięcej ne temat tej witaminy niezwykle istotnej z punktu widzenia sportowca znajdziesz w artykule: Ile witaminy B6 potrzebuje sportowiec?\nNajlepszym źródłem witaminy B6 w pożywieniu są: ryba, jajka, drób oraz podroby.\nOdpowiedni poziom witaminy B7 jest szczególnie ważny w okresie dojrzewania, ponieważ wpływa na prawidłowy rozwój i wzrost organizmu. Wraz z witaminą K bierze udział w procesie krzepnięcia krwi. Biotyna przyczynia się także do zachowania prawidłowego poziomu glukozy we krwi, choć nazywana jest również witaminą piękna, gdyż pozytywnie wpływa na wygląd skóry, włosów i paznokci, a nawet hamowania procesu siwienia włosów.\nNajlepszym źródłem witaminy B7 w pożywieniu są: orzechy, żółtka jaj, rośliny strączkowe.\nWitamina B9 bierze udział w procesie reprodukcji komórek, a więc jest niezbędna do syntezy DNA. Kwas foliowy jest suplementowany najczęściej przez kobiety będące w ciąży oraz starające się o dziecko, ponieważ jego niedobór mógłby nawet doprowadzić do poważnych wad płodu. Witamina B9 jest szczególnie ważna dla sportowców wytrzymałościowych, gdyż bierze udział w tworzeniu czerwonych krwinek.\nNajlepszym źródłem witaminy B9 w pożywieniu są: drób, szpinak, produkty zbożowe, pestki dyni.\nKobalamina uczestniczy w procesie tworzenia nowych czerwonych krwinek, a więc przyczynia się do efektywniejszego transportu tlenu do komórek. Witamina B12 ma również ogromny wpływ na funkcjonowanie układu nerwowego, uczestnicząc w tworzeniu otoczki mielinowej. Ponadto zmniejsza poziom lipidów we krwi, uczestniczy w przemianie węglowodanów, tłuszczów i białek, wpływa na układ kostny. Prawidłowy poziom witaminy B12 pomaga w uczeniu się, skupianiu uwagi oraz poprawia apetyt. Co ważne, kobalamina nie występuje w roślinach, dlatego o jej dodatkową suplementację powinny pokusić się wegetarianie i weganie.\nNajlepszym źródłem witaminy B12 w pożywieniu są: mięso, żółtka jaj, mleko i jego przetwory, pieczarki oraz ryby.\nJak widzicie witaminy z grupy B są niezwykle istotne dla naszego organizmu. Bardzo ważne jest utrzymywanie właściwego ich poziomu, tak aby nie doprowadzić do pojawienia się niedoborów. Można im zapobiegać zarówno poprzez właściwe odżywianie, jak również stosowanie odpowiednich suplementów, takim jak np:\nUNS Vit. B Complex 90kaps\nOlimp Gold-Vit B Forte 60tab\nOlimp Gain Bolic 6000 6800g [promocja] Megabol Testosterol 250 30kaps. Scitec Jumbo 2860g [promocja] Amarok Nutrition Perfect D3 + K2 60kaps. Iron Horse Series Show Time Sting 3.0 360g 4+ Nutrition BCAA+ 250tab. Mr. Big Mineral Low Carb 1000ml [promocja] BioTech USA GH Hormon Regulator 120kaps. [promocja]


Przeczytane w lipcu 2016: | Fanboj i Życie\n← Co by było, gdyby Tolkiena nie było…\n10 japońskich rzeczy, które w Polsce mamy →\nOpublikowano Sierpień 3, 2016 by Piotr Muszyński\nLipiec zakończył się lepiej, niż się spodziewałem (a spodziewałem się, że nie uda mi się przeczytać niczego), udało mi się bowiem pokonać aż sześć książek. Niewiele zabrakło, bym zdołał zmierzyć się i z siódmą, jednak z racji na je rozmiar (650 stron) oraz nie do końca odpowiadający mi styl nie zdołałem jej zmóc.\nJeśli natomiast chodzi o zwycięstwa, to tym razem były to:\nCzwarty i ostatni tom Wojny z Posleenami zwanej też jako Dziedzictwo Aldenata. Konflikt zbrojny między Federacją Galaksjańską i Ludźmi z jednej strony, a Ludem Statków z drugiej powoli dobiega końca. A dokładniej: końca dobiega udział w nim Homo Sapiens, los bowiem ostatniego półtorej miliarda przedstawicieli naszego gatunku zależy od obrony jednej przełęczy…\nWyraźnie zaznaczony jest też koszt zwycięstwa. Owszem Ziemia (mam nadzieję, że nikomu nie zepsuję lektury) zostaje obroniona, jednak jedyną nagrodą za zwycięstwo jest możliwość uczestnictwa w odgruzowaniu planety. Oraz ułożenia sobie życia na nowo, jeśli tylko będzie to możliwe… Bo to, że jesteś bohaterem wojennym wcale nie znaczy, że w cywilu pójdzie ci równie dobrze.\nBtw. Te Kunegundy na okładce to członkinie Związku Dziewcząt Niemieckich, mające po 12-14 lat. Czym oni je karmili, że taką nadwagę miały? Oprócz kartofli oczywiście?\nHistoria ustroju i prawa polskiego:\nOcena: poza klasyfikacją.\nA skoro już jesteśmy przy rzeczach trudnych…\nPowiem uczciwie: nawet ja nie jestem tak chory psychicznie, by tą pozycję czytać dla przyjemności i to jeszcze w całości. Przeczytałem, dla odświeżenia treści jedynie kilka pierwszych rozdziałów, to jest jakieś 200 stron, traktujących o prawie w średniowieczu. Dodatkowo poszukałem jeszcze danych falsyfikujących obiegową opinię jakoby ciężar świadczeń ponoszonych przez pańszczyźnianego chłopa był niższy od ciężaru świadczeń ponoszonych przez współczesnego podatnika. Jak zwykle w takich wypadkach twierdzenie okazało się bzdurą.\nOgólnie rzecz biorąc: książka jest biblią i jednym z najważniejszych podręczników dotyczącym ustroju dawnej Polski. Jest też podstawową pozycją dla osób interesujących się tematem.\nZ drugiej strony jest sucha, potwornie nudna i dość zniuansowana. Przyjemność z lektury porównywalna jest do kucia na pamięć kodeksu karnego, albo innej książki telefonicznej.\nKsiążka o dość dziwnym statusie. Z jednej strony jest to „biblia” tematu, z drugiej: praca niestety dość mocno przestarzała, choć (znowu niestety) nie posiadająca swojego następcy w języku polskim (a przynajmniej nie tak obszernego).\nPodobnie jak w wypadku Faktorii i Fortecy po książce widać wiek oraz to, że pisana była w innej epoce (choć na szczęście też w innej rzeczywistości ideologicznej). Tak więc wiele informacji w książce jest przestarzała, sam autor narzeka na brak dostępu do źródeł radzieckich oraz ideologiczne nastawienie tamtejszych badaczy (swoją drogą ciekawe, że cenzura to puściła), a wiele teorii, które obecnie stanowią kanon podawanych jest jako niesprawdzone hipotezy (np. Ruś wikingów, czy północne pochodzenie Rurykowiczów), podobnie jak takie, od których w zasadzie dziś się odeszło (Polska wikingów).\nAle pomijając ten fakt książka jest kompletnym kompendium dotyczącym życia i zwyczajów ludów północy. Otrzymujemy więc wszystko: rekonstrukcje okrętów, zagadnienia dotyczące gospodarki, wojny, prawa, instytucji życia społecznego, sztuki, uzbrojenia, ubioru, wyposażenia budynków…\nJeśli kogoś interesuje temat, to gorąco polecam.\nOkazuje się, że generalnie wśród Wikingów niewolnik (który oprócz tego był w zasadzie pozbawiony praw) w jednej dziedzinie miał lepiej od swego pana. Otóż: mógł zabić go (lub dowolnego innego mężczyznę) legalnie, jeśli nakrył go w jednym łóżku ze swoją żoną, nawet jeśli była niewolnicą (pan natomiast nie miał takiego prawa w odniesieniu do ludzi sypiających z jego niewolnicami).\nJeszcze gorzej od niewolnika wyglądała ochrona prawna błazna. Generalnie jeśli błazen padł ofiarą jakiegoś przestępstwa, to najlepsze, czego mógł się spodziewać, to tego, że prawo uznaje iż „powinien zadowolić się tym, co mu się należy: wstydem i pohańbieniem”. Najgorszego natomiast to zawleczenia na wiec, gdzie ludzie każą mu robić różne przykre rzeczy.\nGilded Latten Bones:\nPrzedostatnia książka z cyklu o Prywatnym Detektywie Garrecie.\nDo zamieszkanego przez ludzi, elfy, krasnoludy i dziesiątki innych ras oraz ich mieszańców miasta Tun Faire wreszcie zawitał spokój. Porządek na ulicach wymuszany jest przez straż oraz na poły dyktatorski system polityczny. Garrett również znika z ulic, dzieląc czas między narzeczoną, a kilku wybranych, zamożnych klientów. Dzieje się tak do momentu, gdy ktoś próbuje zamordować jednego z jego najbliższych przyjaciół Morleya Dotesa.\nW tym tomie Glen Cook zarzuca naśladowanie Terrego Pratchetta i wraca do dawnej atmosfery. Mniej jest więc prób zaskoczenia czytelnika czarnym humorem i niepoważnych sytuacji jak z Petty Petered Gods czy Angy Lead Skies. a więcej jest czarnego kryminału.\nMimo to wyraźnie da się zauważyć podobieństwa do prozy Terrego Pratchetta, a dokładniej do cyklu o Straży Miejskiej. W postaciach Półkownika Blocka i Księcia Ruperta natomiast trudno nie dostrzec analogii do Vimesa i Venitariego.\nZ drugiej strony jednak Cook jest dużo mniej idealistyczny od Pratchetta, u niego zmiany idą w zupełnie innym kierunku, a rozwój aparatu prawa niekoniecznie oznacza większe bezpieczeństwo na ulicach, ale też ograniczenie praw i swobód obywateli.\nOgólnie: bardzo dobry tom, jeden z lepszych w tym cyklu, choć do Słodkiego, Srebrnego Blues lub Starych, Cynowych Smutków nie da się go porównać.\nBtw. Musiałem ominąć jeden tom. Może mi ktoś wyjaśnić, kim jest postać, która nazywa się Penny Dreadfull?\nTen wpis został opublikowany w kategorii fantastyka, Historia, Książki, Przeczytane. Dodaj zakładkę do bezpośredniego odnośnika.


Usuwanie zmian naczyniowych – Salon Kosmetyczny Kabaty / Ursynów\nW dzisiejszych czasach naczynia krwionośne stały się utrapieniem wielu z nas. Skóra z tak zwanymi „pajączkami” charakteryzuje się ciągłym zaczerwienieniem. Przyczyn tak poważnego problemu jest mnóstwo m.in: nadciśnienie tętnicze, spożywanie niektórych leków, szkodliwy wpływ zanieczyszczonego środowiska, zaburzenia hormonalne, czy też niewłaściwa pielęgnacja skóry. Aby zminimalizować, bądź też całkowicie pozbyć się dokuczliwych zaczerwienień polecamy zabiegi LASEREM DIODOWYM 980nm lub IPL (trzeciej generacji). Zamykanie rozszerzonych naczynek krwionośnych laserem to jedna z najskuteczniejszych metod.\nZabieg polega na naświetlaniu promieniem lasera rozszerzonego naczynka. Promień lasera gwałtownie podgrzewa krew w naczynku powodując jego obkurczenie i trwałe zamknięcie. Zamykanie naczynek na twarzy jest zabiegiem o dużej skuteczności i mało bolesnym.\nCzas zabiegu zależy od wielkości obszaru poddanego kuracji, a także od liczby naczyń krwionośnych, które chcemy leczyć podczas danej sesji. Zazwyczaj jeden zbieg trwa około 10-20 minut.\nPodczas zabiegu nie są potrzebne żadne środki przeciwbólowe, a większość osób charakteryzuje ból jako umiarkowany i porównuje go do pstryknięcia skóry za pomocą gumki recepturki, po którym następuje trwające kilka minut uczucie rozgrzania. W okolicach szczególnie unerwionych oraz u bardzo wrażliwych na ból pacjentów można stosować środki znieczulające (schłodzenie skóry, maści znieczulające itp.) Schłodzenie skóry po wykonaniu zabiegu może przynieść ulgę.\nPowinno się unikać opalania (na słońcu, w solarium czy za pomocą samoopalacza) przed zabiegiem, gdyż zwiększa to ilość pigmentu w skórze i wpływa na większą absorpcję światła przez skórę. Zasadniczo nie jest wymagana specjalna pielęgnacja skóry po zabiegu, ale osobom o skórze wrażliwej może przynieść ulgę używanie przez kilka kolejnych dni kremów kojących. Zalecamy ograniczenie wystawiania skóry na działanie słońca i stosowanie filtra przeciwsłonecznego (SPF 30) przez klika tygodni po wykonaniu zabiegu.\nBezpośrednio po zabiegu skóra często jest mocno zaczerwieniona, a następnego może pojawić się strupek, który utrzymuje się zwykle około tygodnia. Po wygojeniu się strupka skóra będzie zregenerowana, znikną zaczerwienienia.\nLiczba zabiegów zależy od stanu naczyń, ich gęstości, głębokości i rozległości. Zazwyczaj po pierwszym zabiegu widać bardzo dobre efekty, jednak w niektórych przypadkach wymagane jest powtórzenie zabiegu. Aby zapobiec tworzeniu się podobnych zmian w przyszłości zaleca się profilaktykę w postaci kremów ochronnych i zabiegów kosmetycznych wzmacniających naczynia.\nNa zamykanie naczynek zapraszamy do naszego salonu w południowej części Warszawy, dzielnica Ursynów (Kabaty).\nZabiegi laserowe Warszawa, Ursynów, Kabaty