Akcja „Śniegowiec”, czyli na pomoc bezdomnym - Informacje z Kołobrzegu i okolic. Aktualne wydarzenia.\nAkcja „Śniegowiec” prowadzona jest w naszym mieście już od 2008 roku. Pracownicy socjalni z Miejskiego Ośrodka Pomocy Społecznej w ramach tej akcji zajmują się osobami bezdomnymi, które nierzadko same wykluczyły się ze społeczeństwa i nie chcą wrócić do normalnego życia.\nSą to najczęściej altanki na działkach i pustostany, czyli miejsca, które nie są przeznaczone do życia. Dlatego pracownicy socjalni docierają do bezdomnych, którzy w takich warunkach mieszkają. Dostają koce, kołdry i ciepłe ubrania, które mają im pomóc przetrwać zimę. Ale to na czym nam najbardziej zależy, to aby bezdomni przychodzili do ogrzewalni, mówi Beata Augustyn.\nJednak wielu bezdomnych nie decyduje się na pobyt w ogrzewalni.\nObecnie kołobrzeskiej ogrzewalni przy ulicy Zwycięzców przebywa 20 osób.\nW tej chwili pracownicy socjalni mają pod opieką dziesięcioro bezdomnych.\nAkcja sniegowiec trwa od listopada do końca marca.


Jak wiadomo, czasami sprowadza się tak, że robimy konferencje, na której będzie człowiek z zagranicy. Świadomość ta ciągle nie znaczy w własnym języku, ponieważ język polski jest bardzo smutnym i kilkoro atrakcyjnym językiem. Zazwyczaj czyli taka osoba mówi po angielsku, albo niemiecku. W ten rób powstaje taki problem, że nie wszyscy nowi na rozmowie naprawdę zrozumieją, co taka osoba jest do powiedzenia.\nNie ludzie posiadają wiedz językowe także nie wszyscy zapoznają się języków obcych. Dlatego te o w takiej formie pomyśleć nad zatrudnieniem tłumacza. Pragnie żyć zatem wpływaj, który sprawia tłumaczenia konferencyjne, które w teraźniejszości są tłumaczeniami ustnymi. Tak więc w punkcie gdy taka istota będzie przekazywać, obecne w jej przerwach określaj będzie tłumaczył, co powiedziała. Warto jednak dbać o tym, aby nie wynajmować pierwszego, lepszego tłumacza, gdyż nie każdy może ujawnić się jedynym w ostatnim co sprawia. Warto przed takim wyborem poczytać uwagi na jego element w internecie. W niniejszy środek, będziemy w bycie ocenić, czy drudzy goście byli spełnieni z jego usług, zaś tym jedynym czy my podobnie będziemy. Jest toż szalenie ważne, szczególnie jeżeli konferencja dotyczy bardzo istotnej czy trudnej tematki. Wtedy szczególnie musimy zwrócić opinię na to, czy tłumacz, którego zatrudniliśmy, faktycznie jest czynny w niniejszym co pisze.\nWarto jeszcze pamiętać o tym, że takie pomocy są zazwyczaj bardzo wartościowe. Odnosi się toż z faktem, że mało osób potrafi tak szybko szkolić ze słuchu, aby następnie napisać wtedy w przekonania po polsku. Istnieje obecne specjalnie wyszukane natomiast nie każdy, kto zna obcy język jest w kształcie brać się takimi właśnie rzeczami. Jeśli jednak organizujemy konferencję, na jakiej pojawi się osoba, która będzie podkreślać w dalekim języku, to celem organizatora takiej rozmowy jest zatrudnienie takiego tłumacza. Warto o tym mieć.


vidaXL Pompa filtrująca do basenów Intex i Bestway, 185 W, 4,4 m³/h - Carrefour\nvidaXL Pompa filtrująca do basenów Intex i Bestway, 185 W, 4,4 m³/h\nMateriał: ABS i polietylen (PE)\nWymiary: 30,6 x 66 cm (śr. x wys.)\nTa pompa filtrująca służy do utrzymania wody w basenie w czystości. Jest dostarczana ze 100 kulkami filtracyjnymi. Wielkość przepływu pompy wynosi 4,4 m³/h. Cechuje się ona trwałym, odpornym na korozję zbiornikiem. Dołączone kulki filtracyjne z bawełny skutecznie odfiltrowują nawet najdrobniejsze cząsteczki. Są lekkie i łatwiejsze w obsłudze niż inne media filtracyjne, takie jak piasek. Skuteczność kulek o całkowitej wadze wynoszącej 550 g równa się skuteczności działania filtra z 20 kg piasku. Te kulki filtracyjne wymagają również mniejszego ciśnienia roboczego, dzięki czemu pompa pobiera mniej energii. Pompę filtracyjną wyposażono w łatwy do odczytania manometr. Jest odpowiednia do basenów marki Intex i Bestway.


Przeciwzmarszczkowe kremy pod oczy NIVEA\nkosmetyki pielegnacyjne pod oczy\nSkóra wokół oczu i pod oczami jest bardzo cienka i wymaga delikatnej pielęgnacji. Dlatego dobry krem pod oczy Cię odmieni – sprawi, że z Twoja twarz się rozpromieni, zostawiając w tyle oznaki przemęczenia. Odkryj najlepszy krem pod oczy dla siebie!\nGłówna kategoria Do twarzy Właściwości Przeciw starzeniu się Rodzaj skóry Skóra szara i zmęczona\nWybór jednego z tych produktów jest uzależniony od Twojej skóry. Jeśli potrzebujesz natychmiastowej poprawy kondycji cery, serum z większą ilością aktywnej substancji z pewnością Ci pomoże. Jeśli chcesz z kolei zapewnić jej codzienne odżywienie i regularną pielęgnację, wystarczy odpowiedni dla Ciebie nawilżający krem pod oczy.\nWorki, zmarszczki czy opuchlizna?\nTak jak każdy z nas ma inne oczy, tak każdy ma inne potrzeby. NIVEA wie, że wybierając tzw. krem na worki pod oczami pragniemy dopasować go do własnej skóry. Właśnie dlatego marka w gamie posiada m.in. krem pod oczy przeciwzmarszczkowy, anti-age czy energetyzujący roll-on. Wszystko po to, by dzięki nim lepiej zadbać o swoją skórę i szybciej uzyskać zadowalające efekty.


O mnie – POPSTRYKANE\nMam na imię Jasiek. Na co dzień mieszkam w Krakowie i zawodowo zajmuję się rekrutacją.\nJednak kiedy tylko mogę – podróżuję. Nie ma znaczenia, czy jest to weekendowy wypad pod miasto, typowe wakacje z plażowaniem, czy kilkutygodniowa wyprawa z plecakiem na drugi koniec globu. Chodzi o to, żeby być w drodze, a w przerwach planować kolejne wyjazdy. Na ten moment udało mi się odwiedzić 29 krajów z Europie i Azji. Reszta świata jeszcze przede mną 🙂\nPopstrykane to miejsce do dzielenia się z Wami moimi doświadczeniami, przygodami i trochę też (po)pstrykniętymi zdjęciami, bo fotografia, szczególnie podróżnicza, to kolejna rzecz, która mnie wyciąga z objęć domowej kanapy.\nJeśli macie jakikolwiek pomysł na to, co mogę tu zrobić lepiej, albo o czym chcielibyście się dowiedzieć, lub macie pomysł na jakąs fajną współpracę – dajcie znać, na pewno coś wymyślimy. Najszybciej skontaktujesz się ze mną przez Facebooka.


Pierwszy w Polsce blog poświęcony językowi Swift - swiftdev.pl\nWitam was wszystkich bardzo serdecznie na swiftdev.pl – blog poświęcony językowi Swift. Długo zbierałem się do napisania tego pierwszego posta, naprawdę długo. Finalnie znalazłem w sobie motywację i chęć do podzielenia się swoją wiedzą, dlatego tym wpisem lekko przybliżę wam treść prowadzonego przeze mnie bloga.\nGłówne założenia tego bloga to:\nDzielenie się wiedzą — pierwszym powodem jest chęć pomocy młodszym Swift Developerom w wejściu w świat programowania na urządzenia Apple. Materiału jest ogrom i pomimo istnienia wielu zagranicznych serwisów oferujących pomoc myślę, że niektórzy chcieliby się uczyć w ojczystym języku. Sporo szukałem i myślę że nie ma wiele polskich blogów o tym przyjaznym języku.\nWłasny rozwój — kiedyś ktoś powiedział, że ucząc kogoś uczysz także siebie. Więc chcąc się rozwijać postanowiłem prowadzić bloga. Lecz nie z zamiarem nauczania kogokolwiek, bo do nauczyciela mi daleko, ale pomagać i wskazywać niektóre rozwiązania problemów mniej doświadczonym Developerom. Myślę, że razem poradzimy sobie lepiej z nauką 😉\nNotatki — blog to idealne miejsce do trzymania swoich notatek i spostrzeżeń. Można tu rozpisać rozwiązane problemy w taki sposób, żeby każdy mógł zrozumieć. Jest to nasza kopalnia wiedzy a przy okazji komuś nasze rozwiązania również mogą się przydać lub pokierować.\nGłównym tematem tego bloga będzie programowanie w języku Swift na urządzenia Apple niezależnie od systemu. MacOS, iOS, watchOS, tvOS — każdy znajdzie tu coś dla siebie. Od czasu do czasu może pojawić się recenzja, opinia lub news na jakiś temat. Jednak głównym tematem będzie programowanie w języku Swift.\nTreści będą publikowane na dwóch serwisach. Same tutoriale będą udostępniane w formie wideo tu na stronie oraz w serwisie YouTube na kanale swiftdev. Myślę, że jeśli chodzi o tutoriale to łatwiej się rozumie za pomocą filmów. Wszelkie inne treści, które łatwiej będzie opisać w słowach lub po prostu nie będzie potrzeby robić filmu, będą omawiane tutaj na blogu w postaci artykułów.\nTrochę chaotycznie napisany ten post, ale mimo to mam nadzieję, że zachęciłem was do śledzenia mojego bloga, chociaż zdaje sobie sprawę, że bez contentu ciężko ocenić czy warto kogoś obserwować, czy nie. Niemniej jednak na ten moment życzę miłego programowania i do następnego razu.\nSwift News: Co nowego uświadczymy w Swift 4? Jak profesjonalnie utworzyć projekt Xcode Implementacja WebView Czym jest Swift? Krótka historia pięknego języka\nApple, blog, ios, macOS, Programowanie, Swift


Strategie - Strona 47 z 128 - ITbiznes\n9 grudnia 2007 Michał Tomaszkiewicz\t11 Views Brak komentarzy\tStrategie\nSun przedstawił założenia nowego programu, który ma na celu wynagradzanie innowacyjności projektów Open Source. W pierwszym roku, programem Open Source Community Innovation Awards\n9 grudnia 2007 Michał Tomaszkiewicz\t9 Views Brak komentarzy\tStrategie\nZ powodu nowego prawa pracy, wchodzące do życia w Chinach od stycznia 2008 roku, ASUSTek planuje przenieść Pegatron Technology do Wietnamu. Pegatron powstanie w styczniu w wyniku\nIBM zasadza się na ASUSTeka\nIBM domaga się od amerykańskiej Międzynarodowej Komisji Handlu (ITC) wydania zakazu importu produktów ASUSTeka na teren Stanów Zjednoczonych. Amerykański gigant argumentuje, że ASUSTek\nAdobe ogłosiło, że format PDF 1.7 został zaakceptowany przez ISO i stanie się międzynarodowym standardem. Głosowanie skończyło się stosunkiem głosów 13:1; przeciwko PDF\n8 grudnia 2007 Michał Tomaszkiewicz\t14 Views Brak komentarzy\tStrategie\n12 grudnia amerykański gigant przedstawi szczegóły na temat uruchomienia polskiego oddziału portalu. Można się spodziewać, że wzorem innych europejskich oddziałów, polski AOL\n7 grudnia 2007 Michał Tomaszkiewicz\t8 Views Brak komentarzy\tStrategie\nTelekomunikacja Polska rozpocznie w grudniu proces negocjacyjny dotyczący znalezienia lokalizacji, wykonania projektu i budowy nowej siedziby firmy. Realizacja projektu Miasteczko Grupy TP\n7 grudnia 2007 Michał Tomaszkiewicz\t9 Views Brak komentarzy\tStrategie\nAcer ogłosił, że od 2009 roku będzie oficjalnym sponsorem Igrzysk Olimpijskich, finansują i dostarczając sprzęt do obsługi imprez w Vancouver (2010) oraz Londynie (2012). Szczegółowe informacje\n7 grudnia 2007 Michał Tomaszkiewicz\t10 Views Brak komentarzy\tStrategie\nGrisoft, dostawca oprogramowania do ochrony komputerów z rodziny AVG, przejęła Exploit Prevention Labs, pioniera w dziedzinie technologii bezpiecznego surfowania, która chroni użytkowników Internetu przed niebezpiecznymi\n5 grudnia 2007 Michał Tomaszkiewicz\t12 Views Brak komentarzy\tStrategie\n4 grudnia 2007 Michał Tomaszkiewicz\t10 Views Brak komentarzy\tStrategie


najlepsze aminokwasy | TrenerOK - kulturystyka amatorska profesjonalnie\nCzy potrzebujesz suplementów? Czy jesteś w stanie zapewnić swojemu organizmowi idealnie zbilansowaną dietę przez pełny rok, przez wiele lat? Musiałbyś dostarczyć pokarmy jakie jadają na co dzień najdłużej i najzdrowiej żyjące na świecie nacje a to jest nierealna mrzonka. Wiele potraw jest bowiem drogich albo sezonowo niedostępnych a wielu byś po prostu nie polubił. Dlatego\nArtykuły dla kobiet, Kulturystyka dla osób powyżej 45 lat, Kulturystyka dla zaawansowanych Tematy: colvita, kolagen, najlepsze aminokwasy, witamina c 0


Podaruj wspomnienia, nie rzeczy! - Fabryka Naukowców\nWyjazd na Zimowisko z Fabryką Naukowców to inwestycja w rozwój dziecka, jego edukację i jednocześnie atrakcyjny sposób na spędzenie ferii zimowych! Gwarancja niezapomnianych przeżyć, świetnych wspomnień, nowych przyjaźni, możliwość odkrywania nowych miejsc i spędzenia czasu w gronie rówieśników.\nCo dają dzieciom Zimowiska Fabryki Naukowców?\nNasze Zimowiska w fenomenalny sposób łączą naukę z zabawą i aktywnością na świeżym powietrzu. Podejście kadry do dzieci oraz bogaty program sprawiają, że wracają one do domów wypoczęte, radosne, ale także spragnione dalszego rozwoju. Wyjazdy Fabryki Naukowców rozwijają pasję do nauk ścisłych w młodych ludziach, równocześnie dostarczając im wielu wrażeń i wyjątkowych wspomnień właściwych dla okresu wypoczynku z rówieśnikami.\nJakie są rodzaje Zimowisk?\nW tym roku mamy kilka propozycji Zimowisk: Zimowisko bez nart, czyli Młodzi Naukowcy w Prudniku, z wycieczką do Kopalni Złota i licznymi warsztatami naukowymi. Zimowisko Narciarsko - Naukowe na Podhalu, połączenie warsztatów naukowych, z szaleństwem na stoku i szkółką narciarską lub snowboardową - Obóz Snowboardowo - Naukowy. Nasze zimowiska trwają 8 dni i odbywają się w obu tygodniach ferii zimowych (11 - 18 stycznia, 18 - 25 stycznia)\nW jaki sposób jest przekazywany prezent?\nPrezent jest przekazywany w formie wydrukowanego Vouchera. Koszt Vouchera jest równy kosztowi wybranego zimowiska, pokrywa całkowity koszt udziału dziecka w zimowisku: pobyt, przejazd (wyjazd autokarem z Gliwic lub Katowic), wejścia, bilety wstępu, warsztaty, karnety na stok, ubezpieczenie, pamiątkową koszulkę i pamiątkowe zdjęcia.\nDo każdego Vouchera przekazujemy limitowany Kubek z robotem gratis, a całość jest zapakowana i gotowa do wręczenia!\nCzy w formie Vouchera można zakupić także inne zajęcia w Fabryce Naukowców?\nTAK! W formie Vouchera można sprezentować każde zajęcia prowadzone w Fabryce Naukowców, także kursy semestralne, półkolonie i urodziny. Vouchery przygotowujemy indywidualnie, zatem w celu ustalenia szczegółów i doboru najlepszego prezentu zapraszamy do kontaktu z naszym biurem.\nW jaki sposób mogę zakupić Voucher na Zimowisko?


kopiowanie, ksero, druk cyfrowy, wydruki... - zamów on-line\nZamów i zapłać on-line\nJAK PRZYGOTOWAĆ PLIK DO WYDRUKU\nPlik do druku, do formatu A-3, powinien być przygotowany w skali docelowej 1:1 i z grafiką w rozdzielczości minimum 200-300 dpi. Pliki do druku wielkoformatowego, powyżej formatu A-3, powinny być przygotowane w rozdzielczości docelowej 150-300dpi i w skali 1:1.\n*.pdf - Najbardziej uniwersalnym formatem plików stosowanym w poligrafii jest plik PDF (Portable Document File) opracowany przez firmę Adobe. Plik PDF można wygenerować korzystając z programów:\n*.eps - Plik postscriptowy (możliwy do wygenerowania z większości programów graficznych/DTP)\n*.cdr, *.cpt - Plik CorelDraw, i PhotoPaint\n*.doc, *.docx, *.xls, *.ppt - Pliki Microsoft Office (Word, Excel, PowerPoint)\n*.dwg, *dxf - Pliki programów architektonicznych GRAPHISOFT i AUTODESK\n*.jpg , *.tiff , *.bmp - Mapy bitowe , pliki zamknięte\n*.plt - Plik HPGL przygotowany do druku na konkretny ploter lub drukarkę z programów które to umożliwiają\nZamawiając gadżety reklamowe należy przygotować obraz w rozmiarach podanych jak poniżej\nFOTOKUBEK - 200mm x 95 mm\nPODKŁADKA POD MYSZKĘ KOMPUTEROWĄ - 250mm x 195 mm\nFOTOPUZZLE MAŁE 96 ELEMENTÓW - 285 mm x 195 mm\nPUZZLE DUŻE 80 ELEMENTÓW - 385mm x 275 mm\nPUZZLE DUŻE 160 ELEMENTÓW - 385mm x 275 mm\nPODKŁADKA POD SZKLANKĘ ,KUFEL ITP. - 95 mm x 95 mm\nBUTTON REKLAMOWY OKRĄGŁY - średnica obrazu widocznego po wykonaniu 56 mm + margines zewnętrzny na zawinięcie co daje łącznie średnicę zewnętrzną 68 mm\n»\tBardzo prosimy o dokładne oznaczenie, która strona projektu jest frontowa, a która tylna.\n»\tPliki, linki, informacje, itp. będące częścią pliku właściwego załączamy lub wysyłamy razem z plikiem.\n»\tBardzo prosimy nie używać polskich znaków w nazwach plików.\n»\tPliki, w których występują czcionki przed dostarczeniem do druku należy zamienić na krzywe lub dołączyć użyte czcionki razem z plikiem.\n»\tSugerujemy aby pliki przygotowywać w plikach zamkniętych takich jak: *.tiff , *.pdf , *.jpg , *.bmp, *.plt zapobiegnie to wszelkiego rodzaju\nrozbieżnościom pomiędzy etapem projektu i druku.\n»\tZ programów COREL DRAW, ADOBE PHOTOSHOP, PHOTO PAINT zalecamy generowanie plików z rozszerzeniem *.tif w rozdzielczości 300dpi i skali 1:1\nbez warstw, spłaszczone do jednej bitmapy w trybie kolorów [RGB] lub [CMYK -Euroscala Uncoated V2]. Zapobiega to problemom, które wynikają z\nróżnych wersji programów. Nie zalecamy z tych programów generowania plików *.pdf.\n»\tWszystkie bitmapy (elementy rastrowe) umieszczone w plikach *.pdf , *.eps , *.ps powinny być zapisane w trybie CMYK - Euroscala Uncoated V2.\nJeżeli będą zapisane jako RGB to informacja o tym powinna być zawarta w opisie.\n»\tW plikach *.pdf. dla bitmap zalecamy stosowanie profilu kolorystycznego CMYK -Euroscala Uncoated V2. Czcionki należy zamienić na krzywe.\n»\tW pracach, w których grafika dochodzi do krawędzi strony, musi być dodane 2-3 mm na spad.\n»\tNależy odsunąć na 3-4 mm od krawędzi strony, linii cięcia lub zaginania elementy takie jak: ramka tekstowa, teksty, wykresy itp.\n»\tŁączenie w plikach elementów grafiki w dwóch różnych przestrzeniach barw CMYK i RGB spowoduje różnicę kolorów na wydruku.\n»\tStarajmy się nie używać kolorów Pantone. W druku zostaną zamienione na kolory CMYK.\n»\tNależy usunąć z projektu wszystkie elementy niepotrzebne oraz znajdujące się poza obszarem wydruku (spady zostają).\n»\tMiejsca cięcia, docinania lub zaginania muszą być wyraźnie oznaczone paserami lub dokładnie opisane. Nie zaznaczamy linii cięcia i zaginania na\nobrazie w postaci widocznych linii (kresek)\n»\tW przypadku plików w formacie *.cdr zaleca się zapisywać projekt w wersji do 13 włącznie.\n»\tPliki Microsoft Office (Word) rozszerzenie *.doc , *.docx, to pliki, które bardzo trudno przygotować prawidłowo do wydruku z bardzo wielu\nwzględów, dlatego wydruki z takich plików wykonujemy na wyłączną odpowiedzialność osoby zlecającej. Aby uniknąć ewentualnych problemów\nzalecamy pliki z programu Word zapisywać jako pliki *.pdf .\n»\tDo plików z rozszerzeniem *.dwg , *.dxf (AutoCAD ArchiCAD) niezbędny jest dokładny opis zawierający informacje :\n- o skali wydruku lub wielkości do jakiej ma być rysunek wydrukowany\n- załączony powinien być styl wydruku\n- powinny być załączone podkłady (tła), jeżeli są użyte oraz czcionki\n»\tWydruki wielkoformatowe jeżeli mają być złożone do formatu A-4 to należy opisać czy złożenie ma być z marginesem na wpięcie do dokumentacji,\nczy ma mieć po złożeniu w całości wielkość formatu A4\nNie sprawdzamy zawartości plików pod względem formalnym, merytorycznym, gramatycznym i ortograficznym jak również nie sprawdzamy prawidłowości ułożenia zamieszczonych treści pod żadnym względem. Nie ponosimy odpowiedzialności za błędy na etapie projektowania. Dotyczy to głównie plików otwartych (*.cdr, *.cpt, *.ppt, *.doc, *.docx, *.xls )\nWszystkie przesłane przez klienta pliki przed rozpoczęciem druku są sprawdzane tylko w podstawowym zakresie, pod kątem prawidłowego technicznie przygotowania do druku.\nW przypadku stwierdzenia rażących nieprawidłowości technicznych w przygotowaniu materiału do wydruku (marginesy, spady, rodzaj podłoża, itp) informacje o tym są wysyłane do klienta w celu ich potwierdzenia .\nJeżeli jest to możliwe, za dodatkową opłatą (60zł/h), nasi graficy mogą dokonać poprawek w plikach klienta, jeżeli jest to technicznie możliwe do wykonania.\nJeżeli pomimo zapoznania się z powyższym opisem będą mieli Państwo wątpliwości odnośnie przygotowania pliku do druku prosimy o kontakt telefoniczny z nami pod nr telefonów:\n42 6360604 / 42 6371922 / 601240767 / 601374422\ncofnij następna strona\nkopiowanie, ksero, druk cyfrowy


Wywóz szamba Gzichów\nMapa firm z miejscowości Gzichów\nFirmy z miejscowości Gzichów\nNasza witryna jest stworzona w celu by ułatwić Państwu zdobyć kontakt do firmy która trudni się opróżnianiem zbiorników na szamba w mieście Gzichów - jeśli widzisz ten tekst oznacza to ze żadna firma jeszcze się nie reklamuje w tym miejscu - Dodaj firmę asenizacyjnej\nZawiadomienie dla mieszkańców miejscowości Gzichów\nPosiadacze domów jednorodzinnych jeżeli nie mają dostępu do kanalizacji gminnej wskazane jest podłączenie do kanalizacji do szczelnych zbiorników na gnojowicę. Najważniejszą rzeczą jest aby zbiornik posiadał obowiązującą aprobatę Instytutu Technologi Budownictwa(ITB) oraz certyfikat Państwowego Zakładu Higieny (PZH). Sprawdzone firmy które działają w rejonie miejscowości Gzichów to ABC Szamba Betonowe, Eurobet, BetoneX.\nFaktem jest że w 2017 roku wzmożone stały się kontrole sprawności pojemników na szamba, potwierdzane po pierwsze czy nieczystości nie są wylewane do rowów czy na pola dodatkowo czy zbiorniki posiadają ważną aprobatę Instytutu Technologi Budownictwa(ITB) oraz certyfikat Państwowego Zakładu Higieny (PZH).\nDodaj do tej strony szambiarkę z miejscowości Gzichów kliknij\nWywóz szamba Gzichów, Opróżnianie szamba Gzichów, usługi asenizacyjne Gzichów, Szambiarka Gzichów, Szambowóz Gzichów.\n© Wywóz szamba Gzichów


Robredo najlepszy w Poznań Open 2019! - Kibic Poznański\nObaj zawodnicy są w zupełnie różnych momentach swoich karier - 37-letni Tommy Robredo już powoli kończy swoją przygodę ze światowymi kortami po ponad 20 latach występów, z kolei Rudolf Molleker kilka miesięcy temu skończył 18 lat i wielu ekspertów wróży mu wielką karierę. Obecność Hiszpana, jak i Niemca w finale Poznań Open jest zaskoczeniem, gdyż jedynie urodzony na Ukrainie tenisista był rozstawiony w tym turnieju. Przyznano mu jednak dopiero „piętnastkę”, zaś pochodzący z Katalonii Robredo przyjeżdżając do stolicy Wielkopolski był jednym z najniżej notowanych w rankingu uczestników imprezy. Choć oczywiście nikt nie zapominał o tym, że to najbardziej utytułowany z graczy, którzy pojawili się w Parku Tenisowym Olimpia, bo to niegdyś piąta rakieta na świecie.\nFinaliści poznańskiego challengera dotychczas mierzyli się trzykrotnie. Dwa lata temu w Eckental lepszy okazał się jeszcze Robredo, jednak w dwóch tegorocznych pojedynkach - w turnieju w Murcii, a także niedawnych eliminacjach do Rolanda Garrosa w Paryżu wygrywał sobotni pogromca Polaka, Huberta Hurkacza, który był turniejową „jedynką”.


Prawy do lewego, lewy do prawego – Stosunki polsko-litewskie\n15 listopada 2016. Polska kontra Litwa, czyli o tym, jak sojusznicy toczą ze sobą zimną wojnę. O niechęci, której nie da się już ukryć, porozmawiamy z Waldemarem Tomaszewskim, przewodniczącym Akcji Wyborczej Polaków na Litwie - Związku Chrześcijańskich Rodzin.\nW drugiej części spróbujemy odpowiedzieć na pytanie, czy Kościół Katolicki uprawia doskonałą dyplomację. A może jednak ta dyplomacja nie jest doskonała, bo jest... wybitna? O tym Paweł Reszka z Tygodnika Powszechnego. Zaprasza Witold Jurasz.\nJedziński: Pozostajemy przy swoim wariancie projektu opodatkowania banków Waldemar Tomaszewski: AWPL-ZChR jest przykładem polityki wysokiej jakości\nWaldemar Tomaszewski: Powinniśmy myśleć o zwykłym człowieku Desperackie próby skłócenia koalicji rządzącej z prezydentem\n#62 PL 2016-12-01 22:09\nPo prawdzie lider Polaków z Litwy powiedział wszystko płynnie i przekonująco, trafnie argumentował, nie dał się złapać na ewidentne prowokacyjki prowadzącego - czyli wyszło bardzo O.K. Pozostaje trzymać kciuki za Rodaków!\n#61 Paweł 2016-11-29 09:42\nCzy to prawda, że Putin przyznał w wywiadzie, że Wilno powinno należeć do Polski? Miał on powiedzieć:\n"Dziwię się, że litewscy Polacy nie zrobili tego co Rosjanie na Krymie. Przecież Wilno to polskie miasto, armia litewska w zasadzie nie istnieje, a miejscowa ludność prześladowana przez Litwinów od dawna chce się przyłączyć do Polski".\nJeśli to prawda, to wychodzi na to, że Putin bardziej dba o Polaków niż sam Kaczyński i PiS.\nJest to zupełnie nie potrzebne rozsiewanie nie sprawdzonych informacji. Poza tym to Putin. Mówi dużo różnych rzeczy aby było więcej zwaśnionych stron. Putin sieje strach i manipuluje swoimi wypowiedziami. O ile powtarzam - jest prawdą to co tu zacytowano.\nDla mnie osobiście jest to podważanie suwerenności Państwa i próba wpływu na Lietuvisów, aby Polaków uważali za zagrożenie. Jest to szkodliwe. Takim samym szkodnikiem jest zepsuty do szpiku kości Radczenko, który kolejny raz daje wyraz "wbijania szpili" Polakom, czego nawet nie ukrywa w ostatnim swoim wpisie na blogu. Chwali się, że 640 razy "okuł" swoimi wpisami nie tylko AWPL, lecz całą społeczność na Wileńszczyźnie. Kolejny raz fałszywie oskarża jakoby litewscy Polacy" popierali aneksję Krymu i byli proputinowskimi pachołkami. Zapewne porozsyła swoje wypociny po lewackich mediach w Polsce. No cóż takie ma zadanie "działacz urzędu litewskiego". Kto normalny daje nazywa swoje wpisy "ukłuciami"? W dodatku wymierzonymi w Polaków na Litwie.\n#60 do 59. 2016-11-28 20:58\nPowiedział czy nie powiedział, kto go tam wie. Jednak uporczywe powtarzanie tej niesprawdzonej informacji w mediach jest niczym innym niż prymitywną formą prowokacji. Wilniucy sami wiedzą czego chcą i dążą do tego dostępnymi demokratycznymi metodami, choć faktycznie jest to trudne przy wariackim uporze fanatycznych władz lietuvskich, prześladujących a polskość.\n#59 Roman 2016-11-28 17:45\n#58 Phantogram 2016-11-27 15:17\nTomaszewski w wywiadzie powiedział o najważniejszych problemach Polaków, które targają nimi od wielu lat. I bardzo dobrze zaznaczył, że w końcu musi się skończyć kiedyś ta niesprawiedliwość.\n#57 Aneta 2016-11-25 20:54\nPoseł udzielił bardzo dobrego wywiadu. W końcu do polskich mediów dociera faktyczny przekaz lietuviskiej rzeczywistości w jakiej żyją Polacy.\nDo tej pory najczęściej paszwkile szły Radczenko, którego brali za eksperta, a to przecież zwykły zaprzedaniec. Nie rozumiałam dlaczego media biorą tego, pożal się Boże, blogierka za fachowca.\nTomaszewski na każde pytanie odpowiadał bardzo konkretnie i rzeczowo. Nie dał się sprowokować i zachował wielką klasę. Nareszcie nadeszły czasy, że media polskie dają się wypowiedzieć prawdziwym działaczom mniejszości polskiej a nie dyletantom ZW i wydmuszkom w postaci lietuviskich urzędasów.\n#56 Wojak 2016-11-25 20:41\ndo Wojak: zresztą wypominanie wstążki człowiekowi, który stał w szlaku bałtyckim, odmówił odebrania dokumentu ze zrusyfikowanym nazwiskiem i to w czasach, gdy mogły za to grozić poważne konsekwencje, jest po prostu śmieszne. Jurek jest albo ignorantem (w co nie wierzę), albo zwykłym szczekaczem, którego zadaniem jest sianie zamętu.\nMasz rację. Ci szczekacze lub też jeden szczekacz to nie ignoranci, tylko świadomie plujący żółcią pyskacze.\n#55 G.C. 2016-11-25 08:21\n#54 Wojak 2016-11-24 21:00\nJurek to zwykły prowokator. Temat wstążeczki św. Jerzego był wałkowany na wszelkie możliwe sposoby i nie wierzę, że Jurek nie czytał wyjaśnień na ten temat. Dlaczego mamy się dostosowywać do tego, że separatyści zagarnęli jakiś symbol, który przez bardzo długi czas miał inny wydźwięk???????\nSzkoda gadać. Takich paszkwilantów mamy tu kilku. Właściwie tylko nicki, bo sposób pisania i arogancki sposób panoszenia się każe wskazywać, że to jedna i ta sama osoba. IQ na poziomie dwulatka skoro przypomina 'wstążkę'. Tak papież też popiera separatystów wg Jurka.\n#53 G.C. 2016-11-24 19:35


Obraz KARMAZYNOWA ENERGIA na szkle akrylowym | Sklep internetowy Mirat.eu\nObraz KARMAZYNOWA ENERGIA\nObraz KARMAZYNOWA ENERGIA to designerski dodatek do wnętrz, który idealnie wpiszę się w aranżacje, nawiązujące motywem do abstrakcyjnych, geometrycznych wzorów. Doskonałe materiały użyte do produkcji, gwarantują niepowtarzalną jakość i wytrzymałość.\nObraz KARMAZYNOWA ENERGIA z geometrycznym motywem\nObraz KARMAZYNOWA ENERGIA to doskonały dodatek, który zachwyci miłośników sztuki abstrakcyjnej i motywów geometrycznych. Oryginalny wzór i głęboka paleta barw to efekt wykorzystania szkła akrylowego, które tworzy gładką powierzchnię z naturalnym efektem połysku. Elastyczny akryl jest o ponad połowę lżejszy od szkła klasycznego, a ponadto jest materiałem niekruszącym się, dzięki czemu może zostać zawieszony w każdym pomieszczeniu, bez obaw o bezpieczeństwo. Materiał nie odbarwia się pod wpływem promieni UV, a ponadto jest wodoodporny, więc bez problemu może zdobić stylowe łazienki czy kuchnie. Obraz KARMAZYNOWA ENERGIA to wspaniała dekoracja wnętrz, charakteryzująca się naturalnym efektem połysku i niepowtarzalną, trójwymiarową głębią.


INK-LAB Krem Daily Suncare Cream 50 SPF 100ml TATTOOLINE.PL\n» INK-LAB Krem Daily Suncare Cream 50 SPF 100ml\nIgły do Tatuażu(39)\nIgły do Tatuażu - Kartridże(27)\nWAZELINA BIAŁA MEDYCZNA 500g\nwybierz Aflofarm ALL4MED aseo paper ATSUI AZZURRO BEYOND Black Oynx Black Widow BLACKBIRD Coel Cosmepick Tattoo Dark Horse Dettol Doctor Silver Easytattoo GIOVANNI Gladius Immortal INK-LAB Intenze Iron Butterfly KOKKAI SUMI LAFOMED Love My Ink Loveink Medical Body Art MPcosmetics NEBA OCTOPUS INK Radical Replica ROGUE Scream Ink SERIOUS BLACK SIRIUS SKIN PROJECT Skinproject SNOW TATOO SPARK SPIRIT Stealth tattoocream.pl TATTOOLINE WWT\nINK-LAB Krem Daily Suncare Cream 50 SPF 100ml\nKod produktu: KS0617\nINK-LAB Krem Daily Suncare Cream 50 SPF 100ml SŁONECZNY\nNawilżający krem ochronny do codziennej pielęgnacji. Przeznaczony do skóry narażonej na działanie promieni słonecznych. Dzięki zaawansowanej formule głęboko ją nawilża i wygładza. Posiada właściwości łagodzące i regenerujące. Zastosowana innowacyjna, wielopoziomowa ochrona przeciwsłoneczna zabezpiecza skórę przed niepożądanymi skutkami ekspozycji słonecznej oraz wolnymi rodnikami. Lekka formuła sprawia, że doskonale się rozprowadza i szybko wchłania – bez białych śladów, tłustej warstwy ani uczucia lepkości. Zawarte w kremie składniki aktywne oraz układ filtrów intensywnie pielęgnują i chronią Twoją skórę w słoneczne dni a subtelna kompozycja zapachowa pozostawia delikatne uczucie świeżości.\nEstry masła Shea – emolient o działaniu silnie nawilżającym. Koi, odżywia i regeneruje. Pozostawia skórę elastyczną i gładką.\nOlej arganowy – pochodzi z drzewa arganii żelaznej, zwanej Drzewem Życia. Dzięki zawartości wielu cennych składników (witamina E, nienasycone kwasy tłuszczowe, polifenole ) ma zbawienny wpływ na kondycję skóry. Głęboko nawilża i odżywia oraz poprawia elastyczność. Posiada właściwości ochronne i regenerujące. Doskonale pielęgnuje skórę skłonną do podrażnień. Chroni przed szkodliwym wpływem czynników zewnętrznych.\nPanthenol – intensywnie nawilża głębokie warstwy naskórka, pozostawiając skórę miękką, gładką i elastyczną. Łagodzi podrażnienia oraz skutki działania promieniowania UV.\nTrehaloza – Komponent pochodzenia naturalnego. Jeden z najskuteczniejszych składników nawilżających skórę. Posiada silne właściwościowości antyoksydacyjne. Wzmacnia naturalne funkcje bariery ochronnej naskórka, przeciwdziała podrażnieniom oraz zapobiega przesuszeniu.\nAktywator epidermalnego kwasu hialuronowego – unikalny koncentrat z algi czerwonej Furcellaria lumbricalis. Wzmacnia właściwości nawilżające naturalnie występującego w skórze kwasu hialuronowego. Wykazuje działanie higroskopijne, skutecznie wiąże cząsteczki wody na powierzchni skóry. Zapobiega nadmiernej utracie wody.\nZaawansowany układ filtrów przeciwsłonecznych UVA i UVB\nSposób użycia: Nanieść odpowiednią ilość kremu na czystą, sucha skórę. Delikatnie wsmarować do całkowitego wchłonięcia. Stosować przed ekspozycją na słońce raz- dwa razy dziennie.\nSkład produktu: Aqua/Water, Shea Butter Ethyl Esters, Ethylhexyl Methoxycinnamate, Diethylamino Hydroxybenzoyl Hexyl Benzoate, Methylene Bis-Benzotriazolyl Tetramethylbutylphenol (nano), Glycerin, Methyl Methacrylate Crosspolymer, Caprylic/Capric Triglyceride, Ethylhexyl Stearate, Trehalose, Pentaerythrityl Distearate, Sodium Stearoyl Glutamate, Polyacrylate Crosspolymer-6, Panthenol, Cetearyl Alcohol, Argania Spinosa Kernel Oil, Tocopherol, Sodium Carrageenan, Maris Sal/Sea Salt, Decyl Glucoside, Xanthan Gum, Propylene Glycol, Diethylhexyl Syringylidenemalonate, Citric Acid, PEG-8, Disodium EDTA, BHT, Ascorbyl Palmitate, Ascorbic Acid, Parfum/Fragrance, Phenoxyethanol, Ethylhexylglycerin.\nUnikać kontaktu z oczami. Produkt przeznaczony do użytku zewnętrznego. Przechowywać poza zasięgiem dzieci.\nPRODUKTU NIE NALEŻY STOSOWAĆ W PRZYPADKU UCZULENIA NA KTÓRYKOLWIEK Z JEGO SKŁADNIKÓW.\nINK-LAB Tattoo Gentle Cleansing Gel 50ml\nDelikatny żel skutecznie oczyszcza skórę po wykonaniu tatuażu, łagodzi podrażnienia, przywracając skórze naturalną florę bakteryjną. Hipoalergiczna formuła produktu jest połączeniem tradycyjnie znanych i cenionych komponentów z najnowszymi rozwiązaniami w zakresie kosmetologii i dermatologii. Składniki aktywne, zawarte w żelu zapewniają wielopoziomową, zaawansowaną pielęgnację, co pozytywnie wpływa na kondycję Twojej skóry z nowym tatuażem.\nINK-LAB Krem Tattoo Recovery Cream 50ml\nHipoalergiczna formuła produktu jest połączeniem tradycyjnie znanych i cenionych komponentów z najnowszymi rozwiązaniami w zakresie kosmetologii i dermatologii. Składniki aktywne, zawarte w kremie zapewniają wielopoziomową, zaawansowaną pielęgnację, co pozytywnie wpływa na kondycję Twojej skóry z nowym tatuażem.\nINK-LAB Krem Tattoo Recovery Cream 100ml


Na początek trzeba powiedzieć, że jeżeli dziecko kłamie – winę za to ponoszą dorośli. Kłamstwo z definicji, oznacza celowe wprowadzenie kogoś w błąd i służy zaspokajaniu własnych potrzeb. Kłamstwo jest agresją, ponieważ jego celem jest manipulacja daną osobą lub osobami dla swoich korzyści.\nKiedy dzieci kłamią najczęściej?\n1)ze strachu – to najczęstsza przyczyna. Im drastyczniejsze kary stosuje się w domu, tym silniejsza motywacja do ukrywania prawdy;\n2)nie chcą zawieść swoich rodziców – dzieje się tak wtedy, gdy stawia się im wygórowane wymagania;\n3)czują się gorsze od innych – dzieci o niskim poczuciu własnej wartości lub nie mające poważania w grupie przechwalają się rzeczami i zdolnościami, których nie mają;\n4)bronią swojej autonomii – zwłaszcza nastolatki, półprawdami i kłamstwem bronią się przed wtrącaniem w ich sprawy.\nRelacje między dzieckiem a rodzicem, a także ogólnie między ludźmi – mogą wtedy dobrze funkcjonować, gdy mamy do siebie zaufanie. Tak się dzieje, gdy możliwie często trzymamy się prawdy. Rozumienia problemu przez dziecko nie osiągnie się drogą tresury, a jedynie poprzez pełną wyczucia otwartą postawę wobec nich.\nJak postępować w przypadku kłamstwa dziecka ?\n1)dawać dobry przykład, kontrolować własną skłonność do rozmijania się z prawdą, a przede wszystkim nie kłamać dzieciom;\n2)ciągle powtarzać i dowodzić czynem, że dziecko, nawet gdy zrobi coś źle lub zawiedzie, nigdy nie traci akceptacji rodziców, że rodzice zawsze są gotowi przebaczyć i ratować je w trudnej sytuacji;\n3)nie dążyć za wszelką cenę do przyznania się dziecka do winy. Nadawanie rozmowie formy przesłuchania prowadzi najczęściej do dalszych krętactw. Sensownie jest wyrazić smutek i rozczarowanie faktem, że dziecko zawiodło nasze zaufanie;\n4)zaakceptować fakt, że dzieci w okresie dojrzewania nie chcą wyjawiać wszystkim swoich spraw i mają prawo do prywatności. Pozwalając im stopniowo na autonomię i wierząc w ich poczucie odpowiedzialności – pozwalamy w ten sposób zejść z drogi notorycznego kłamstwa.\nKłamstwo pozorne – dotyczy bardzo małych dzieci, nie potrafiących oddzielić świata fikcji od świata rzeczywistego.\nKłamstwo rzeczywiste – 1. droga uczenia się kłamstwa - polega na celowym wprowadzeniu innych w błąd. Dziecko odkrywa, że mówiąc nieprawdę można łatwiej osiągnąć cel, niż wtedy, gdy zachowuje prawdomówność. Im więcej zagrożeń i lęków w życiu dziecka, tym większe prawdopodobieństwo, że będzie ono kłamać. Dziecko surowo karane, nie uczy się prawdomówności, ale przebiegłości w posługiwaniu się kłamstwem. Starając się dostosować do oczekiwań i aprobowanych przez rodziców wzorców zachowania, dziecko wpada na pomysł kłamstwa, by sprostać ambicjom opiekunów. 2. droga uczenia przez naśladownictwo wzorowane na świecie dorosłych i rówieśników. Dziecko odkrywa, że dorośli kłamią, a kłamstwo uważają za konieczne i usprawiedliwione.\nKłamstwo pasywne – służy obronie dziecka przed karą, ułatwia zdobycie czegoś, co jest niemożliwe do osiągnięcia w inny sposób. Posługują się nim dzieci karane zbyt często, dotkliwie i niewspółmiernie do wielkości wykroczenia. Rodzice stosując karę „psychologiczną” w postaci wymówek, drwin, przestając okazywać uczucia, nie odzywając się do dziecka – powodują, że stosuje ono kłamstwo w obronie przed niezaspokojeniem potrzeby miłości, akceptacji i szeroko pojętego bezpieczeństwa psychicznego. Nie czują się one dobrze w domu, ani w szkole i nie przyznając się do niepowodzeń i wykroczeń osiągają chociaż chwilowe poczucie bezpieczeństwa.\nKłamstwo instrumentalne – ułatwiające zdobycie jakiegoś przedmiotu, pieniędzy, uznania – dziecko kłamie aby odsunąć od siebie obowiązek lub by go podziwiano. Powtarzające się sygnały kłamstwa instrumentalnego świadczą o niezaspokojeniu ważnych dla dziecka potrzeb.\nZasady oddziaływań wychowawczych:\n1. Konsekwencja – to dyskretne kontrolowanie dziecka, niedopuszczanie, aby kłamstwo mogło się udać. Utwierdzanie dziecka, że każde kłamstwo wyjdzie na jaw i że poszanowanie prawdy jest właściwe. Dziecko musi wiedzieć, że jeśli się przyzna rodzice docenią jego odwagę cywilną, być może uniknie kary lub będzie ona złagodzona. Rodzice dzięki prawdzie poznają jego problem, wykażą zrozumienie i postarają się go wspólnie rozwiązać – dziecko przyjmie, że mówienie prawdy się opłaca!\n2. Zaufanie do dziecka - spokojna rozmowa z dzieckiem, okazanie mu maksimum zaufania i wiary w to, że pragnie być ono prawdomówne. Konieczne jest odwołanie się do wrażliwości uczuciowej dziecka, do ambicji i poczucia odpowiedzialności, podkreślenie jego sukcesów w walce z pokusą kłamania. Unikamy „policyjnego przesłuchania”, śledzenia dziecka czy surowych represji, które prowadzą do nasilenia zjawiska kłamania. Zróżnicowane są kłamstwa związane z życiem szkolnym i bezpośrednio ze szkołą. Wyodrębnia się trzy zasadnicze grupy kłamstw:\n- kłamstwo dla uwolnienia się od obowiązków szkolnych lub dla uniknięcia konsekwencji niewypełnienia tych obowiązków;\n- kłamstwo, którego celem jest ukrycie niepowodzeń szkolnych;\n- kłamstwo wynikające z poczucia obowiązku solidaryzowania się z grupą rówieśników, najczęściej z klasą uczniowską.\nStrony www., a na nich artykuły z książek i czasopism:\nBrigitte Beil, Dziecko grzeczne i niegrzeczne;\nHeliodor Muszyński i Halina Malewska, Kłamstwo u dzieci;\nHeliodor Muszyński – publikacja artykułu pt. „Gdy Jaś kłamie...” z czasopisma Charaktery / luty 1999.\nOpracowała: Joanna Sapieja\nCo warto wiedzieć na temat uczenia się języka obcego przez dzieci w młodszym wieku szkolnym?\nRozpoczęcie nauki w szkole jest nowym etapem w życiu każdego dziecka. Dziecko stopniowo przechodzi od zabawy do pracy szkolnej. Rola ucznia wiąże się z większymi wymaganiami zarówno ze strony rodziców jak i nauczycieli. Dzieci bardzo potrzebują akceptacji, chętnie angażują się w wykonywanie powierzonych im zadań, choć często bywają zbyt zmęczone, żeby je dobrze wykonać lub skończyć. Więcej.\n"NAJCZĘŚCIEJ WYSTĘPUJĄCE OBJAWY DYSFUNKCYJNE U DZIECI W WIEKU SZKOLNYM.\nOGÓLNE OBJAWY I WSPOMAGANIE W ROZWOJU"\nPrzedstawiamy Państwu podstawowe informacje dotyczące dzieci z różnymi zaburzeniami, możecie Państwo skonfrontować Waszą dotychczasową wiedzę z niniejszym opracowaniem. Opracowania dokonała grupa pedagogów specjalnych ZSP nr 4 na podstawie literatury psychologiczno-pedagogicznej. Staraliśmy się w przystępny i esencjonalny sposób usystematyzować dotychczasową wiedzę, po to aby zrozumieć funkcjonowanie ucznia z deficytami, pokazać sposób postępowania z takim uczniem oraz usprawnić proces nauczania - uczenia się.\n"I Ty możesz pomóc im nie brać !... "\nNa temat narkotyków krąży wiele opinii, półprawd i mitów. Są spostrzegane zarówno jako śmiertelne niebezpieczeństwo jak i niegroźne używki. Takie opinie wynikają przede wszystkim z niewiedzy o ich działaniu, ale także z tego, że narkotyki wpływają różnie na różnych ludzi.\nUżywanie narkotyków nawet przejściowe powoduje konsekwencje, na które musi się decydować każdy biorący. Najlepszy sposób, aby nie mieć z nimi problemu to wiedzieć o nich jak najwięcej i to z rzetelnych źródeł. Jako godne polecenia proponuję książki: Philipa Robsona - "Narkotyki" oraz Melanie McFadyean - "Narkotyki - wiedzieć więcej".\nNiniejsza praca proponuje kilka wskazówek jak rozmawiać z dzieckiem, aby ustrzec je przed narkomanią. Najpierw jednak przybliży najistotniejsze przyczyny sięgania po środki odurzające przez dzieci.\nchcą przynależeć do grupy,\nnie chcą czuć się gorsze,\nnie potrafią odmówić,\nchcą się sprzeciwić zakazom dorosłych,\nszukają sposobu, aby uwierzyć w siebie,\npragną uciec od stresów, niepowodzeń\nDługotrwałe używanie narkotyków pociąga za sobą negatywne konsekwencje somatyczne ( uszkadza serce, wątrobę, płuca, oskrzela, naczynia krwionośne ), zaburzenia w sferze emocjonalnej, osobowościowej ( problemy psychiczne - zaburzenia nastroju, koncentracji, pamięci, rozchwianie emocjonalne, stany psychotyczne ) a także wpływa na wygląd zewnętrzny ( wychudzenie, zmiany zapalne skóry, próchnica zębów, trądzik, rozstępy, przyspieszone łysienie, nadmierne owłosienie ciała u dziewcząt, przerost gruczołów sutkowych u chłopców ).\nMożesz pomóc dziecku nie brać narkotyków jeżeli:\nsłowa krytyki kierujesz na zachowanie, a nie na osobę ( dziecko ). Np. "postąpiłeś źle", a nie "jesteś zły";\nzauważasz i doceniasz to, co dziecko robi dobrze np.: "ładnie posprzątałeś swoje biurko", "podoba mi się Twoja praca z historii";\ndoceniasz również jego starania, zwłaszcza przy niepowodzeniach, np.\n"dostałeś jedynkę za pracę", trudno. Następnym razem będzie lepiej, przecież uczyłeś się bardzo długo. To w końcu przyniesie Ci sukces."\nnie śpiesz się z dawaniem gotowych odpowiedzi np.: "A co Ty o tym myślisz?", "Co ty na to?";\npomagasz mu dostrzec jego słabe i mocne strony np.: "to Ci się mniej udało, ale w tym naprawdę jesteś dobry";\nstarasz się zrozumieć kłopoty dziecka, np.: "zauważam, że jesteś smutny, widzę, że coś Cię martwi";\nzawsze jesteś gotowy do pojednania, np.: "postąpiłeś źle, zastanówmy się jak to naprawić!".\nTakie postawy wobec dziecka pozwolą mu uczyć się odpowiedzialności za siebie i innych, uwierzyć, że warto się starać i nabrać pewności, że realnie ocenia własne możliwości. Pokazują mu również kierunki pracy nad sobą, wzbudzą chęć rozmawiania o swoich problemach i najważniejsze - przekonają, że zasługuje na miłość, nawet jeśli nie jest doskonały.\nDzieci pełne wiary w siebie i ludzi, które starają się, mają twórcze pomysły, chcą rozwijać swoje zainteresowania nigdy nie sięgną po narkotyki! Nieznajomość działania narkotyków może spowodować, że już pierwszy kontakt z nimi będzie miał fatalne następstwa, poszerz swoją wiedzę, zapoznaj się z działaniem narkotyków, sięgnij po zaproponowane pozycje.\nTekst powstał w oparciu o informację Krajowego Biura ds. Przeciwdziałania Narkomanii i materiały Towarzystwa Zapobiegania Narkomanii.\nmgr. Izabela Maciejasz -Szostak\n"Bez względu na to, ile masz zajęć, najważniejszą rzeczą, jaką możesz zrobić dla przyszłości swego dziecka, oprócz okazywania mu miłości poprzez przytulanie, jest codzienne, głośne czytanie oraz radykalne ograniczenie telewizji".\nDrodzy Rodzice! Pragnę zachęcić Państwa do głośnego czytania dzieciom. Od Was w największym stopniu zależy pomyślna przyszłość Waszego dziecka. Jeśli chcecie, by Wasze dziecko było mądre i odnosiło sukcesy w życiu, czytajcie mu codziennie, głośno, wystarczy 20 minut! Głośne czytanie jest proste, bezpłatne i dzieci je uwielbiają. Spróbujmy poświęcić trochę czasu naszym pociechom i książce. Wyrobienie nawyku regularnego czytania i sprawienie, aby książki były dla dziecka ważne, może się udać tylko dzięki zgodnej współpracy domu i szkoły.\nOd dawien dawna rodzice i dziadkowie czytali swoim dzieciom bajki. Postarajmy się, aby tak było nadal. Nie zapominajmy o korzyściach, które płyną z czytania dzieciom.\nKsiążki rozwijają wyobraźnię dziecka. Po zakończeniu czytania możemy zapytać: czy wiesz co zdarzyło się później?\nKsiążki porządkują dziecięcy świat. Dzięki bajkowym postaciom dziecku łatwiej zrozumieć codzienne sprawy.\n10. Książki podpowiadają jak porozumieć się z rówieśnikami i rodzeństwem. Kłótnia z kolegą, bratem czy siostrą to problem, ale w wielu książkach znajdują się opowieści, które pomogą dziecku sobie z nimi poradzić.\nPamiętajmy! Nie czytamy nie dlatego, że biedniejemy, lecz biedniejemy dlatego, że nie czytamy.\nCzytanie na głos niemowlęciu stymuluje rozwój jego mózgu i buduje trwałe skojarzenie z przyjemnością, poczuciem bezpieczeństwa\nCzytanie kilkulatkowi rozbudza w nim ciekawość świata i pomaga zrozumieć siebie i innych.\nWspólne czytanie z nastolatkiem pomoże mu pokonać wiele problemów wieku dorastania. Czytajmy dzieciom i zróbmy wszystko, aby w przyszłości same czytały. Dobrą porą na wspólne czytanie jest wieczór, przed snem. Czytanie powinno się dziecku zawsze kojarzyć z radością i przyjemnością, nigdy z przymusem, karą czy nudą. Powinno być magiczną porą dokonywania odkryć, przeżywania tajemnic i wzruszeń,porą której dziecko nie może się doczekać.\nNikt nie rodzi się czytelnikiem, ale czytelnika można wychować:\nwprowadźcie zwyczaj głośnego czytania dziecku 20 minut dziennie;\njeśli dziecko o to poprosi, wielokrotnie czytajcie tę samą książkę lub wiersz;\npozwalajcie na pytania, rozmowy, powrót do poprzedniej strony;\nunikajcie podziału na książki dla chłopców i dla dziewcząt;\nsami bądźcie przykładem, dzieci powinny widzieć dorosłych zagłębionych we własnych lekturach;\nKluczem do sukcesu jednostek i społeczeństw jest wiedza. Kluczem do wiedzy i sprawności umysłu jest czytanie. Nawyk czytania i zapał do książek trzeba kształtować od najmłodszych lat, czytając dziecku na głos.\nOpracowała: mgr Barbara Piekielska\nUZALEŻNIENIE OD KOMPUTERA DZIECI I MŁODZIEŻY\nSzybki wzrost znaczenia Internetu oraz coraz szersze wykorzystanie technologii komputerowej w naszym życiu codziennym powoduje, że powoli jawimy się jako globalne społeczeństwo informacyjne. Fakt, że komputery są niezbędne w wielu dziedzinach życia, jest obecnie niezaprzeczalny. Jednocześnie pojawił się problem wynikający z posiadania komputera i dostępu do Internetu. Okazało się, że korzystanie z nich może być groźne dla zdrowia człowieka. Może go uzależnić.\npoczucie przenoszenia się w inny, lepszy, ciekawszy świat w momencie wejścia w komputer\nzwiększona nerwowość objawiająca się między innymi niekontrolowanymi wybuchami irytacji i agresji gdy nie mamy dostępu do sieci,\npoczucie pełnego komfortu psychicznego, uspokojenie i zapomnienie o codziennych kłopotach w momencie korzystania z Internetu,\nodczuwanie niepokoju i podenerwowania w przypadku podejmowania prób ograniczenia korzystania z Internetu,\npojawianie się coraz większych problemów w kontakcie z "rzeczywistymi", a coraz większa potrzeba wirtualnego "bycia" wśród innych internatów.\nNauczanie dzieci i młodzieży rozsądnego korzystania z mediów elektronicznych oraz zapobieganie uzależnieniom w tej dziedzinie stało się obecnie jednym z najważniejszych zadań wychowawczych rodziny i szkoły. Zarówno nauczyciele, jak i rodzice powinni przeprowadzać z dziećmi rozmowy na temat ryzyka, jakie niesie nadmierne zaangażowanie w wirtualną rzeczywistość. Powinni oferować młodym osobom inne ciekawsze formy spędzania czasu i zachęcać do umiaru w korzystaniu z mediów elektronicznych. Przede wszystkim jednak nikt nie powinien bagatelizować pierwszych objawów nadmiernej idealizacji komputera i Internetu.\nPRZYKŁADOWE TESTY POZWALAJĄCE OCENIĆ STAN UZALEŻNIENIE OD INTERNETU\nCzy czujesz się niespokojny, poirytowany lub bliski depresji, gdy próbujesz zredukować ilość i długość sesji?\nCzy używasz Sieci jako sposobu na ucieczkę przed problemami lub uśmierzenie przykrego nastroju?\nCzy często bolą Cię plecy, bądź nadgarstki?\nCzy z powodu komputera zdarzyło Ci się kiedyś zaniedbać higienę osobistą?\nCzy śpisz w nietypowych porach od czasu, gdy zacząłeś korzystać z komputera?\nJeżeli po rozwiązaniu testu okaże się, że na większość pytań odpowiedziałeś potwierdzająco, tzn. że najwyższy czas kontrolować czas przebywania przed komputerem. Należy wtedy na pewno zastanowić się, co może być przyczyną takiego stanu rzeczy i narzucić sobie dobrze przemyślane ograniczenia w korzystaniu z Sieci. Jeżeli jednak pomimo kilkakrotnie podejmowanych prób zmniejszenia czasu korzystania z Internetu dalej spędzamy przed komputerem tyle czasu co dawniej, warto skorzystać z pomocy psychoterapeuty, ponieważ uzależnienie może być symptomem "głębszego" problemu życiowego.\nCZY JESTEŚ UZALEŻNIONY OD KOMPUTERA\n/dr Kimberly Young z Uniwersytetu w Pittsburgu/\nCzy spędzasz więcej czasu żeglując po Internecie, niż myślisz, że powinieneś?\nCzy zdarza Ci się traktować Internet jako ucieczkę przed kłopotami lub złymi nastrojami?\nCzy ktokolwiek ktokolwiek z Twojej rodziny lub przyjaciół uważa, że zbyt dużo czasu spędzasz przy komputerze?\nCzy sprawia Ci trudność nie korzystanie z Sieci przez kilka dni?\nCzy żeglowanie w Sieci odbija się niekorzystnie na Twojej pracy lub nauce?\nCzy są jakieś szczególne miejsca w Sieci lub strony, którym jest Ci wyjątkowo trudno się oprzeć?\nCzy masz problem z kontrolowaniem swoich zakupów w Internecie?\nCzy wolisz rozmawiać on - line niż twarzą w twarz?\nCzy czerpiesz dużo przyjemności i satysfakcji z korzystania z Internetu?\nCztery odpowiedzi twierdzące - wystarczy, że zachowasz umiar i ostrożność w odwiedzaniu ulubionych miejsc w Internecie.\nOd pięciu do sześciu odpowiedzi twierdzących - masz jeszcze dużą szansę na szybkie rozwiązanie problemu i uniknięcie głębokiego uzależnienia. Już dziś podejmij stosowne działania.\nSiedem i więcej odpowiedzi twierdzących - mocno zastanów się nad sobą, straciłeś kontrolę nad korzystaniem z Internetu ! Powinieneś poszukać fachowej pomocy terapeutycznej albo rozwiązać swoje problemy, przed którymi uciekasz w świat Sieci.\nOpracowała: mgr inż. Małgorzata Piotrowska\nJĘZYK ANGIELSKI W KLASIE PIERWSZEJ\nW tym roku szkolnym pierwszoklasiści - Państwa dzieci - rozpoczęły naukę języka angielskiego z podręcznikiem Welcome Kids 1. Mam nadzieję, że książka dostarczy dzieciom wiele radości i da poczucie sukcesu w nauce języka obcego. W podręczniku dzieci spotkają bohaterów, z którymi łatwo się zaprzyjaźnią: Myszka Cecil i Ellie. Dzieci będą się uczyły śpiewać piosenki, słuchały historyjek odgrywały je przed klasą. Poza tym na każdej lekcji dzieci mają okazję poznać nowe wyrazy oraz struktury językowe, które w przyszłości umożliwią im komunikację oraz oswoić się z językiem mówionym i pisanym. Dzięki różnorodnym ćwiczeniom, głównie w formie zabawy, dzieci rozwiną przede wszystkim umiejętność rozumienia ze słuchu, mówienia oraz z czasem czytania i pisania.\nNauka języka obcego jest niezwykle trudna dla każdego dziecka. W tych pierwszych krokach bardzo potrzebne jest wsparcie Rodziców, dlatego liczę na współpracę z Państwa strony, nawet, jeśli sami nie mówicie po angielsku. Państwa udział jest ważny z dwóch względów. Przede wszystkim, dlatego, że dzieci w tym wieku potrzebują wielu powtórek materiału, zanim opanują go pamięciowo. Po drugie, okazanie przez państwa uwagi temu, co się dzieje na lekcjach, pozwoli dzieciom uwierzyć, że nauka języka obcego jest czymś ważnym i potrzebnym.\nPracując z podręcznikiem Welcome Kids 1, dzieci będą po każdym module wykonywały portfolio językowe. Jest to zbiór wszystkich prac dziecka wykonywanych w szkole i w domu, gromadzonych przez cały okres nauki. Portfolio językowe jest własnością osoby uczącej się, dokumentuje postępy ucznia, pomaga dziecku stopniowo rozwijać własną autonomię i budzi odpowiedzialność za wyniki nauczania. Pragnę zachęcić Państwa do udziału w tym procesie i do pomocy dziecku w starannym prowadzeniu portfolio - tak, aby prace dziecka nie uległy rozproszeniu, lecz stanowiły zwartą kolekcję obejmującej cały okres nauki szkolnej.\nDo listu dołączam listę umiejętności, jakie dzieci osiągną, kończąc pracę z podręcznikiem Welcome Kids 1 oraz struktury gramatyczne i słownictwo, które będziemy poznawać na zajęciach.\nŻyczę sukcesów! Elżbieta Kowalczyk\nUmiejętności opanowane przez dzieci:\nNazwy kolorów: red, white, green, pink, blue, yellow, purple\nNazwy kształtów: heart, star, trangle, square, circle\nProste polecenia: look, listen, stand up, sit down, open your books, close your books\nNazwy elementów wyposażenia ucznia: ruler, sharpener, eraser, pencil, pencil case, book, school bag, pen\nUdzielanie informacji o sobie, o swojej rodzinie: This is my mum/sister/brother.\nNazwy owoców i warzyw: cake, biscuit, apples, egg, fish, chocolate, carrots, chicken, ice carem, milk, cheese, bread, chips, pizza. I like/don’t like..... My favourite food is..... Do you like.......? Yes, I do/No, I don’t\nUdzielanie informacji o swoim ulubionym ubiorze: My favourite clothes are…, Have you got a coat? Who’s got a dress/trousers?\nUdzielanie informacji o porach roku, opisywanie pór roku: My favourite season is winter because I like snow. What’s the weather like? It’s cold/hot/raining\nZAPOBIEGANIE POWSTAWANIU WAD POSTAWY U DZIECI I MŁODZIEŻY\nZapobieganie powstawaniu wad postawy u dzieci i młodzieży pozwala później uniknąć przykrych dolegliwości i bólów pleców w życiu dorosłym. Zaburzenia i wady spotykane u dzieci i młodzieży powstają w okresie rozwoju fizycznego, mają tendencję do nasilania się. Wiele wad powstaje w okresie nauki szkolnej. Nierzadko jest to związane nawykiem nieprawidłowego siedzenia w ławce szkolnej.\nNależy więc wypracować wśród uczniów nawyk utrzymywania prawidłowej postawy siedzącej.\nZasady prawidłowej pozycji siedzącej dziecka:\ntułów powinien być wyprostowany i oddalony od stołu 3-5 cm\nnogi powinny dotykać całymi stopami do podłoża\ngłowa nieznacznie pochylona\nodległość książki od oczu 30-35 cm\nłokcie powinny lekko wystawać poza brzeg stołu\nzeszyt na wprost piszącego\nw czasie czytania dziecko powinno siedzieć prosto.\nDbałość o taką postawę obowiązuje na każdej lekcji oraz w domu. Należy stosować systematyczne przerwy śródlekcyjne (pozwalają rozluźnić lub wzmocnić mięśnie) zwłaszcza tam, gdzie ławki nie są dostosowane do wzrostu dzieci. Warunki życia dziecka mają znaczny wpływ na postawę ciała, dlatego należy je odpowiednio zorganizować pod kątem profilaktyki i przeciwdziałać wadom postawy.\nSen – powinien trwać u dzieci 10 godzin na dobę. Dziecko powinno mieć własne łóżko o twardym, niewyginającym się materacu. Rozruch poranny powinien trwać około 15 minut - przeciąganie się, obszerne ruchy ramion, głowy i nóg. Dojście do szkoły – związane jest z koniecznością niesienia tornistra. Należy go tak zapakować, aby jego zawartość nie przemieszczała się podczas niesienia. Dążyć do zmniejszania ilości noszonych książek.\nPraca w szkole odbywa się w warunkach kilkugodzinnego siedzenia w ławce, przy stolikach, dlatego ich odpowiednie rozmiary mają wpływ na właściwą postawę ciała. Ćwiczenia śródlekcyjne mogą pozytywnie wpływać na postawę, przeciwdziałają negatywnym wpływom długotrwałego przebywania w pozycji siedzącej. Ich działanie skierowane jest na napięcie grup mięśni rozciągających się na skutek siedzenia w ławkach, a także na układ krążenia i oddychania. Na lekcjach wychowania fizycznego nauczyciel powinien być powiadomiony o wskazaniach i przeciwwskazaniach specyficznych dla dziecka w związku z jego wadą postawy.\nZajęcia pozalekcyjne – dzieci z wadami postawy powinny uczestniczyć dwa razy w ciągu tygodnia w zajęciach na pływalni i dwa razy na sali gimnastycznej. W pozostałych dniach dziecko powinno ćwiczyć w domu pod kontrolą rodziców.\nOdrabianie lekcji – obowiązują tu zasady utrzymania prawidłowej postawy ciała obowiązujące podczas zajęć w szkole. W przestrzeganiu tych zasad istotne jest krzesło. Jego wysokość powinna odpowiadać długości podudzia, oparcie powinno podpierać odcinek lędźwiowy kręgosłupa. Najwygodniejsze jest krzesło z regulacją. Odrabianie lekcji powinno być co 30 minut przerywane zabawą ruchową.\nOdżywianie – nadmierny ciężar ciała przy słabej muskulaturze stanowi poważny czynnik pogłębiający wadę postawy. Należy również eliminować długie oglądanie telewizji i pracę przy komputerze, co związane jest z długotrwałym przebywaniem w pozycji siedzącej.\nOPRACOWAŁA: mgr Agnieszka Szopa-Poppel\n* Dlaczego dziecko kłamie?\n* Co warto wiedzieć na temat uczenia się języka obcego?\n* Najczęściej występujące objawy dysfunkcyjne u dzieci w wieku szkolnym.\n* "I Ty możesz pomóc im nie brać !... "\n* O potrzebie czytania\n* Uzależnienie od komputera dzieci i młodzieży\n* Język angielski w klasie pierwszej\n* Zapobieganie powstawaniu wad postawy u dzieci i młodzieży


Światowy Dzień Środowiska: debata o zanieczyszczonym powietrzu - ŚwiatOZE.pl\nŚwiatowy Dzień Środowiska: debata o zanieczyszczonym powietrzu\nZ okazji Światowego Dnia Środowiska Centrum UNEP/GRID-Warszawa oraz Miasto Stołeczne Warszawa zapraszają na dwie debaty o zanieczyszczeniach powietrza: debatę ekspercką 5 czerwca oraz debatę młodych 4 czerwca.\nTematem debaty eksperckiej będą relacje między rozwojem gospodarczym, wzrostem PKB a ochroną środowiska, szczególnie w kontekście zanieczyszczeń powietrza. Całość wydarzenia otworzy Minister Środowiska Henryk Kowalczyk. Wśród panelistów pojawią się: Sławomir Mazurek – Podsekretarz Stanu w Ministerstwie Środowiska, Matthew Billot – UN Environment, Biuro na Europę, Carlos E. Piñerúa – Przedstawiciel Banku Światowego na Polskę i kraje bałtyckie, Carolina Garcia Gomez – Prezes IKEA Polska, przedstawiciel Santander Bank i reprezentant samorząd województwa mazowieckiego.\nDyskusja debaty eksperckiej skupiona będzie przede wszystkim na kwestii walki ze smogiem, ochronie klimatu, a także na zrównoważonych wzorcach produkcji i konsumpcji – w tym dobrych praktykach biznesowych, które pokazują, że można łączyć ze sobą wartości ekonomiczne i ekologię.\nNatomiast debata młodych ma być przestrzenią do dyskusji na temat jakości powietrza, globalnych zmian klimatycznych oraz praktycznych działań podejmowanych na rzecz polepszenia stanu środowiska. Wśród panelistów pojawią się m.in. przedstawiciele młodzieży uczestniczącej w szczycie klimatycznym COP24, Młodzieżowego Strajku Klimatycznego oraz eksperci z Banku Światowego i Najwyższej Izby Kontroli, co da możliwość skonfrontowania poglądów i pomysłów młodzieży z działaczami z urzędów.\nOrganizatorem warszawskich debat w ramach Światowego Dnia Środowiska są: Centrum UNEP/GRID-Warszawa oraz miasto Stołeczne Warszawa.\nDobra wiadomość dla mieszkańców Niepołomic: są fundusze na wymianę przestarzałych pieców


Otwarcie wystawy „Oblicza Aleksandry Mianowskiej” - Głos Seniora\nZespół Muzeum Armii Krajowej oraz Głos Seniora w roli patrona medialnego pragną zaprosić Państwa na otwarcie wystawy „Oblicza Aleksandry Mianowskiej” w budynku przy ul. Wita Stwosza 12\nw Krakowie. Z okazji nadchodzącego Dnia Polskiego Państwa Podziemnego, w niedzielę 26 września br. nastąpi udostępnienie nowej wystawy dla zwiedzających.\nAleksandra Mianowska ps. Kama była osobą wyjątkową, której nie sposób opisać w kilku zdaniach. Pielęgniarka, wykładowczyni, aktorka, działaczka społeczna, poetka. Podejmowała się wielu aktywności, funkcji i zawodów. Była wykształcona, pełna energii i… piękna. Lubiła się „stroić”\ni pozować do fotografii, a wiele z nich po sobie zostawiła. Dlaczego akurat Mianowska jest tematem naszej wystawy? Od jej uroczego uśmiechu ciężko oderwać wzrok, więc pomysł na uczczenie jej pamięci w zasadzie wymyślił się sam.\nBohaterka galerii fotograficznej w czasie II wojny światowej pracowała jako pielęgniarka-ochotniczka w szpitalach Polskiego Czerwonego Krzyża, zbierała informacje o rannych\ni poległych podczas kampanii polskiej 1939 roku. Ponadto, działała w Radzie Głównej Opiekuńczej, gdzie m.in. organizowała akcje dożywiania dla więźniów obozów koncentracyjnych. Brała udział\nw akcji ratowania Żydów, za co została uhonorowana medalem Sprawiedliwy wśród Narodów Świata. Poza tym wszystkim pisała: monografie, artykuły, wiersze. Niemal całe swoje dorosłe życie spędziła\nw Krakowie, tu też została pochowana. Czas, by Kraków sobie o niej przypomniał.\nZ fotografii spogląda kobieta o wielu obliczach i funkcjach, ale zawsze z niezmiennym błyskiem w oku i nutką tajemniczości. Jej sylwetka przeprowadzi zwiedzających przez różne etapy wojennej rzeczywistości oraz konspiracyjnej aktywności Polaków. W dniu otwarcia wystawy, 26 września, organizujemy bezpłatne oprowadzanie z przewodnikiem o godzinie 12.00 dla naszych gości. To świetna okazja do dogłębnego poznania postaci Mianowskiej, a przy tym procesu tworzenia muzealnej wystawy!\ntel.: 12 41 00 770 | fax: 12 41 00 760 | muzeum-ak.pl\nBez kategorii muzeum, Senior, seniorzy, Wydarzenia\n← NORMOBARIA-OXYGENI – Komora Normobaryczna Oxygeni\nLODOŁAMACZ 2021 dla Międzynarodowy Instytut Rozwoju Społecznego →


Rozstanie po 7 latach - Forum Kobiet - NETKOBIETY.PL\nRozstanie po 7 latach - Netkobiety.pl\nForum Kobiet » ROZSTANIE, FLIRT, ZDRADA, ROZWÓD » Rozstanie po 7 latach\n1 Temat przez arekk94 2018-11-02 02:02:01\nTemat: Rozstanie po 7 latach\nCześć, pytanie kieruję głównie do kobiet, ponieważ myślę, że one najlepiej zrozumieją co się wydarzyło.\nMam problem i dylemat odnośnie rozstania z moją byłą dziewczyną. Nie jesteśmy ze sobą od tygodnia,ale zacznę od początku, żeby łatwiej było rozumieć sytuacje.\nPół roku temu moja była, wyprowadziła się za granicę (700km ode mnie), przez ten czas widywaliśmy się co miesiąc na weekend(za pare lat mieliśmy zamieszkać razem).\nNaszą codziennością było pisanie na FB, rzadko rozmowy(możliwy jeden z powodów rozstania).\nPrzez ten czas zdarzały się jakieś kłótnie, co jest normalne w związku. W lipcu dostałem urlop na 2 tyg. który spędziłem cały u niej. Podczas tego czasu, zarzucała mi, że się lenie i nigdzie nie chcę wychodzić, poza tym było wszystko w porządku między nami. Miesiąc później ona odwiedziła mnie na tydzień, z czego przez 3 dni odwiedzaliśmy jej rodzinę. Kiedy mieliśmy jechać kolejny raz do kogoś z rodziny mimo tego, że widzieliśmy ich 2 dni wcześniej, zacząłem robić problem o to i zadecydowałem żebyśmy razem czas spędzili w spokoju. Kiedy wróciła do siebie, umówiliśmy się wstępnie, że zobaczymy się w ten długi weekend, lecz mam obecnie cięższy czas w pracy i muszę pracować również w domu. Oznajmiłem jej, że nie przyjadę, co na początku zrozumiała, lecz tydzień temu stwierdziła, że mam 4 dni wolnego i że specjalnie nie chcę przyjechać. Zaczęła zarzucać mi zaniedbywanie, lenistwo, że nie lubię jej rodziny i nigdzie nie chce wychodzić. Oznajmiła mi, że uczucia w niej wygasły(choć do tego czasu okazywaliśmy je praktycznie codziennie), że już dawno się dusiła tym, ale dopiero teraz odważyła się zerwać. Przepraszałem ją i prosiłem o drugą szanse, ale ona postanowiła ostatecznie to zakończyć. Od tygodnia się nie kontaktujemy. Nie wiem czy jest sens dzwonić, pisać mimo jej ostatecznej decyzji? Czy może pojechać do niej bez żadnego uprzedzania i spróbować w 4 oczy coś wskórać ?\nProszę o doradzenie mi czy to ma w ogóle jakiś sens.\nZostawił mnie dla innej po kilku latach związku.\n2 Odpowiedź przez themusik 2018-11-02 06:53:34\nOdp: Rozstanie po 7 latach\nWydaje mi się że chyba nie ma szans na to. S\n3 Odpowiedź przez themusik 2018-11-02 06:55:14\nWydaje mi się że chyba nie ma szans na to. Skoro ona nie chce to walka o nią chyba nie ma sensu.\nTwierdzi że od dłuższego czasu myślała o rozstaniu.\n4 Odpowiedź przez maku2 2018-11-02 11:13:25\nPół roku temu moja była, wyprowadziła się za granicę (700km ode mnie)\nOdległość potrafi zabić związek\nza pare lat mieliśmy zamieszkać razem\n5 Odpowiedź przez arekk94 2018-11-03 17:25:38\nNiby dłużej, ale nie okazywała tego. Dzień wcześniej jeszcze wszystko było super.\n6 Odpowiedź przez balin 2018-11-03 18:24:06\nWydawało Ci się. Kobieta wyjeżdżając za granicę zrobiła krok do przodu, Ty zostałeś z tyłu. Tak to musiało się skończyć.\n7 Odpowiedź przez arekk94 2019-01-03 02:49:55\nDowiedziałem się, że tydzień po rozstaniu już spotykała się z innym(możliwe, że nawet wcześniej). Cały czas siebie obwiniałem, ale teraz już nie wiem czy to rzeczywiście ja zawiniłem, czy chciała wszystko na mnie zrzucić, żeby mieć jakiś powód? Kiedy ją pytałem w dzień rozstania czy spotyka się z kimś, odpowiedziała, że nie.\n8 Odpowiedź przez Markotny 2019-01-03 08:31:30\nCzyli standard. Z galezi na galaz. Tu akurat odleglosc zabila zwiazek. Obwinianie ciebie to normalne w takich sytuacjach przerzucanie odpowiedzialnosci.\n9 Odpowiedź przez arekk94 2019-01-03 14:46:04 Ostatnio edytowany przez arekk94 (2019-01-03 14:49:33)\nZastanawiam się jeszcze, czemu ani razu nie odpisała nawet, bo 3 razy próbowałem nawiązać kontakt. Po tym usunęła mnie również z fb, inst. i pewnie numer tele tez. Na chwilę obecną jest już mi lepiej, ale pozostaje żal cały czas, że nie potrafiła się przyznać.\n« rozstanie i chęć naprawy | Jak subtelnie odnowić kontakt z byłym? »


realny minimalizm: Mniej używania samochodu!\nMniej używania samochodu!\nOstatnio pisałem o dylematach "minimalistycznych" odnośnie posiadania samochodu i dziękuję za wasze komentarze, ale to jeszcze nie koniec tematu. Samochód jak pisałem mam, używam i dostrzegam pewne niekorzystne zmiany w moim zachowaniu, w stosunku do okresu, kiedy auta nie posiadałem.\nOtóż uważam, że w miejskich warunkach samochód na ogół nie jest optymalnym środkiem transportu dla człowieka. Jest wygodnym środkiem transportu, ale nie optymalnym?\nCzłowiek nie został stworzony do 8h siedzenia przed biurkiem, potem do siedzenia przed ekranem komputera, lub TV, ani do wożenia pupy samochodem! Człowiek został stworzony by pokonywać dziennie 30km przez sawannę w pogoni za zwierzyną, biegać, gonić, być aktywnym, nasze ciała nie są ewolucyjnie przystosowane do siedzącego trybu życia!\nSamochód naprawdę "wspomaga" ten niekorzystny, siedzący tryb życia. Człowiek, mimo, że ciało ma przystosowane do ogromnego wysiłku jest bowiem z natury leniwy! Jeśli możesz w mieście podjechać, szybko i wygodnie, podjedziesz gdzieś i tyle.\nCo staram się robić?\nStaram się świadomie zastępować część aktywności, część wyjść na miasto, gdzie normalnie użyłbym samochodu, udaniem się pieszo do celu. W monitorowaniu mojej aktywności pomaga mi małe, niedrogie urządzonko - krokomierz. (Powiedzmy sobie szczerze - taka samokontrola i pomiar wzmaga motywację.)\nWolę taki prosty, niedrogi krokomierz niż smartfon z aplikacjami monitorującymi aktywność, ale jeśli ktoś już ma smartfona, może i w taki sposób spróbować.\nCzasem łączę załatwianie spraw pieszo z de facto treningiem marszowym, o którym napisałem kiedyś na blogu sportowym, jeśli interesują cię optymalne parametry marszu - kontynuuj czytanie pod linkiem:\nWracając do tematu - fajna pogoda na wiosnę sprzyja temu, aby część aktywności samochodowych zastąpić ruchem fizycznym.\nPomyśl o tym! ;-)\nEkologiczny mikrodomek vs nasze mieszkania w bloku...\nMinimalista i samochód?


Los Guayres, Puerto de Mogan - recenzje restauracji - TripAdvisor\nRestauracje w pobliżu lokalizacji: Los Guayres\nAtrakcje w pobliżu obiektu Los Guayres\nNr 5 wśród 75 Restauracje w lokalizacji Puerto de Mogan\nAvenida Marrero 2 | Hotel Cordial Mogan Playa, 35138 Puerto de Mogan, Mogan, Gran Canaria, Hiszpania\nBardzo dobra restauracja - mieliśmy 9-daniowe menu z pakietem wina, który możemy polecić.\nMieliśmy 9-daniową kolację z pakietem win - polecamy to nowym odwiedzającym. Cicha restauracja miła.\nMoja żona i ja byliśmy zadowoleni z pysznego posiłku. Świetna obsługa, Javier (sommelier) w szczególności była doskonała.\nMoja narzeczona i ja odwiedzaliśmy Gran Canaria na jej urodziny i nasz posiłek tutaj był absolutną atrakcją podróży. Zrobiliśmy pełne menu degustacyjne z zalecanym parowaniem wina i chociaż było drogie, było to całkowicie tego warte. Każdy kęs był lepszy od poprzedniego, a wina i szampany...były cudownie połączone. Obsługa była również fantastyczna. Nie mogłem prosić o nic lepszego, a nagłówek mówi wszystko!Więcej\nKolejny wspaniały wieczorny posiłek w tej znakomitej restauracji\nRestauracja Los Guayres serwuje dania do wyboru z karty w hotelu Cordial Mogan Playa gdzie mieliśmy kilka wspaniałych wieczornych posiłków. Personel zawsze witał nas tak, jakbyśmy jedli tam co weekend przez lata. Taster posiłek jest absolutnie pyszne, a obsługa jest doskonała. Restauracja otrzymała rekomendacje Michelin...i jest uznawana za najlepszą na wyspie w Canarii z ludźmi z całej Europy przebywającymi w tym wspaniałym hotelu, aby mogli między innymi zjeść kolejny posiłek w tej wyjątkowej restauracji.Więcej\nIdealne recepcji. Bardzo przyjazny personel, , jak zawsze. Mieliśmy smaczne menu. . . cudownie. Kiedyś to zaskakujące połączenie takich jak cacaocreme z fois gras. . .\nCo za miłe miejsce! Doskonałe jedzenie i dobra obsługa. Mieliśmy smaczne menu i karty win. Wszystkie były świetne. Jest to naprawdę dobre miejsce do jedzenia, nawet jeśli jest to trochę drogie, w porównaniu do wielu innych. Ale dostajesz to, za co płacisz.\nRestauracja była piękna siedzieliśmy na zewnątrz patrząc do wodospadu. Jedzenie było super obsługa i wieczorem. Jesteśmy bardzo zadowoleni z każdego aspektu wieczorem.\nPonieważ doskonałe i relaksujące jak zawsze\nWybraliśmy menu smakosza z towarzyszącą wina. Oczywiście było mouthwateringly pyszne, jak to specjalnie dobrane wina. Porcje były po prostu w porządku. Obsługa była bez zarzutu, a całe doświadczenie było po prostu niezapomniane. 15 euro za osobę zniżkę, jeśli jesteś na half board, plus dodatkowe 10...% zniżki jeśli masz kartę gold Club Serdeczny, naprawdę nie sprawiają, że jest to dobra jakość za niezwykłe jakości kuchni.Więcej\nMieliśmy menu smakosza z pasujące wina. Tak, to jest wysokie, ale jedzenie i smaki są bardzo dobre! Wspaniałe widoki, wspaniałe wina i mili kelnerzy. Mieliśmy doskonały wieczór.\ndobrze strzeżona tajemnica. To jest zasłużone więcej wsparcia. Smak menu jest to najlepszy wybór i na pewno wrócimy.\nUzyskaj szybką odpowiedź od pracowników i klientów obiektu Los Guayres.\nPiękny widok, Rodziny z dziećmi, Specjalne okazje, Spotkania biznesowe, Kuchnia miejscowa, Romantyczny\nAdres: Avenida Marrero 2 | Hotel Cordial Mogan Playa, 35138 Puerto de Mogan, Mogan, Gran Canaria, Hiszpania\nNumer telefonu: +34 928 72 41 00


Kolejny sukces wałbrzyskiego szpitala - Wałbrzyszek.com\nKolejny sukces wałbrzyskiego szpitala\nCzwartek, 14 marca 2019, 15:14\n11 marca w wałbrzyskim Specjalistycznym Szpitalu im. dra. Alfreda Sokołowskiego miało miejsce kolejne bardzo istotne wydarzenie.\nLekarze Oddziału Chirurgii Urazowo-Ortopedycznej Specjalistycznego Szpitala im. dra. Alfreda Sokołowskiego przy współpracy z prof. Danielem Kotrychem z Kliniki Ortopedii, Traumatologii i Onkologii Narządu Ruchu Pomorskiego Uniwersytetu Medycznego w Szczecinie, wykonali pierwszą w Wałbrzychu operację usunięcia zmiany nowotworowej bliższego końca kości udowej wraz z częścią jej trzonu, a następnie z implantacją endoprotezy poresekcyjnej stawu biodrowego i kości udowej.\nEndoprotezy poresekcyjne są optymalnym rozwiązaniem dla chorych onkologicznych, u których zmiany przerzutowe lokalizują się w obrębie kości i grożą wystąpieniem złamania patologicznego, pozwalają na usunięcie zdeformowanej nowotworem kości i zastąpienie jej implantem metalowym z odtworzeniem stawów. Do niedawna chorzy ci byli skazywani na trwałe inwalidztwo albo na odcięcie kończyny.\nZabieg, jaki miał miejsce w wałbrzyskim szpitalu, to efekt wielomiesiecznych przygotowań zespołu - szkoleń, kursów oraz zgromadzenia odpowiedniego sprzętu medycznego, jak również nawiązania współpracy z prof. Danielem Kotrychem z Kliniki Ortopedii, Traumatologii i Onkologii Narządu Ruchu Pomorskiego Uniwersytetu Medycznego w Szczecinie.\n~ 14-03-2019 16:07\n~olo 14-03-2019 18:02\nJedyne co ja na dzień dzisiejszy oczekuje od szpitala im sokołowskiego to skrócenie oczekiwania na izbie przyjęć z 10 godzin do max 1 godziny . Tam ludzie umierają ( znam 2 takie przypadki ) albo przez 10 godzin męczą się w oczekiwaniu na przyjęcie\n~Angol 15-03-2019 12:21\nW Londynie czekałem na SORze 15 godzin ponieważ jest specjalny system Triage. Natomiast znajoma w Chicago czekała 9 godzin, takie mają procedury na świece.\n~T34 14-03-2019 19:20\nSkoro jest tak dobrze to dlaczego jest tak źle\n~ 15-03-2019 3:57\nTeraz czas na przeszczep mózgu jakiemuś pisiorowi. Jurek, zgłoś się na ochotnika.\n~Bożena 15-03-2019 19:27\nJurek zgłosi się zaraz po tobie\n~ada 15-03-2019 11:12\nPoczytajcie sobie o systemie triage, funkcjonuje w wielu krajach w Europie, np: ja sama czekałam na sor w Rzymie od 20.30 do 2.00, także sorry, nie tylko u nas takie kłopoty.\n~Greg 15-03-2019 16:45\nW Dublinie 10 - 12 godz to normalka, krócej się nie zdarza


To był kapitalny bieg polskiej sztafety. Pobili rekord Europy, byli o krok od rekordu świata (wideo) - Sport WP SportoweFakty\nTo był kapitalny bieg polskiej sztafety. Pobili rekord Europy, byli o krok od rekordu świata (wideo)\nFenomenalnie zaprezentowała się polska sztafeta mieszana 4x400m w eliminacyjnym biegu na IO Tokio 2020 (2021). Biało-Czerwoni nie dali żadnych szans rywalom, m.in. z Holandii i Jamajki.\nPiotr Bobakowski 30 Lipca 2021, 14:29\nYouTube / Eurosport Polska/YouTube / polska sztafeta mieszana 4x400\nReprezentanci Polski w sztafecie mieszanej 4x400 m uzyskali najlepszy wynik piątkowych eliminacji i przy okazji - czasem 3:10.44 - ustanowili nowy rekord Europy (więcej TUTAJ). Naszej sztafecie niewiele ponad sekundę zabrakło do rekordu świata - 3:09:34.\nPolacy pobiegli w ustawieniu: Dariusz Kowaluk, Iga Baumgart-Witan, Małgorzata Hołub-Kowalik i Kajetan Duszyński. Po drugiej zmianie Hołub-Kowalik wyszła na prowadzenie, którego polscy biegacze nie oddali już do mety.\nNa drugim miejscu uplasowali się Holendrzy (3:10.69), a na trzecim Jamajczycy (3:11.76). W pierwszym biegu eliminacyjnym jako pierwsi do mety dobiegli Amerykanie, ale z powodu dyskwalifikacji nie wezmą udziału w finale.\nBiało-Czerwoni uzyskali najlepszy czas eliminacji. Bieg finałowy sztafety mieszanej 4x400 metrów zostanie rozegrany w sobotę (31 lipca) o godz. 14:35 czasu środkowoeuropejskiego.\nZobacz popisowy występ polskiej sztafety mieszanej w Tokio.\nTokio 2020. Nieudane eliminacje Biało-Czerwonych. Tylko jedna Polka z awansem na 800 m\nKri100 30-07 15:35 Zgłoś komentarz\nDobry bieg, przyjemnie go było obejrzeć.\nkristobal 30-07 14:35 Zgłoś komentarz\nrównież został ustanowiony rekord olimpijski. Jutro rekord świata na pewno padnie, całkiem możliwe, że będzie tak jak w pływaniu, że 3 sztafety uzyskały lepszy rezultat od aktualnego\nGrieg 30-07 14:32 Zgłoś komentarz\nBrawo, jest moc :). Dyskwalifikacje rywali to chyba jakaś rekompensata za wcześniejszy nasz pech w Tokio.\nBiegi Polska Reprezentacja Polski na Tokio Lekkoatletyka Tokio 2020


Myśli skrzętnie ukryte...: „Mechaniczny Anioł” Cassandra Clare\nOstatnio dość często sięgam po książki młodzieżowe z mocniej zaznaczonymi wątkami paranormalnymi. Zaczęłam dociekać dlaczego właśnie takie lektury przyjemnie mi się czyta i chętnie po nie sięgam. W końcu doszłam do wniosku, że jako nastolatka wolałam pochłaniać literaturę poważną, klasyczną. Może więc to kwestia nadrobienia młodzieńczych zaległości? Poza tym takie lekkie książki są świetną rozrywką. Właśnie dlatego zdecydowałam się przeczytać powieść fantasy „Mechaniczny Anioł” Cassandry Clare.\nKilka słów o treści... Bohaterką jest Tessa Gray, amerykańska nastolatka, która wybiera się do swojego brata. W tym celu wsiada na statek i wyrusza w długą podróż do wiktoriańskiego Londynu. Zamglone, deszczowe i wietrzne miasto okazuje się być bardziej przerażające niż może to sobie wyobrazić. Jak się okazuje na miejscu brat zaginął a w cieniu budynków, w mroku uliczek, w podziemiach i starych kanałach czają się bowiem dziwne istoty. Tessa za to zostaje porwana i uwięziona przez dwie siostry z tajnego bractwa. O co w tym wszystkim chodzi? Co dzieje się w Londynie i czy dziewczynie grozi niebezpieczeństwo? Nic nie zamierzam już zdradzać:).\nByło to moje pierwsze spotkanie z pisarką i od razu bardzo udane. Muszę przyznać, że okładka zupełnie do mnie nie trafia i teraz, z perspektywy czasu sądzę, że była jednym z powodów, dla którego mało ochoczo rwałam się do tej książki. Na szczęście świetne i zachwalające recenzje niemałej rzeszy czytelników sprawiły, że dałam jej szansę. I cieszę się, że to zrobiłam:). Spędziłam z tą książka bardzo przyjemnie czas. Fabuła jest pomysłowa i rozbudowana a miejsce i czas akcji, czyli XIX-wieczny Londyn tworzą idealne tło dla przygód Tessy. Bohaterowie są przestawieni szczegółowo i barwnie a ich perypetie przyciągają uwagę. Wplecenie tu wątków fantastycznych i nadprzyrodzonych istot dodało smaczku. Klimat jest niezwykły, tajemnice i złowrogie sekrety liczne a akcja dynamiczna. Z pewnością nudzić się nie będziecie. Autorka zadbała, aby odbiorca był usatysfakcjonowany wydarzeniami i śledził je z zapartym tchem.\n„Mechaniczny Anioł” to pierwszy tom cyklu „Diabelskie maszyny”, który zrobił na mnie świetne wrażenie. Nie sądziłam, że tak pozytywnie odbiorę tę książkę. A jednak! Nocni Łowcy, wiktoriański klimat, dreszczyk emocji, niemałe napięcie, przesiąknięty magią i tajemniczością Londyn... Polecam serdecznie tę lekturę a sama wkrótce biorę się za drugi tom:). Pozdrawiam!!\nTrinity 14 listopada 2012 08:37\nWszystko przemawia za tym, że ta książka jest warta przeczytania oprócz okładki... Jest okropna i nie mogę na nią patrzeć... Ale może kiedyś się przełamię :)\nKruszynka 14 listopada 2012 08:46\nJuż sama zakładka mnie zachęciła, do tego fabuła też intrygująca, muszę jej poszukać :)\nUpadły anioł 14 listopada 2012 09:38\nczaję się na tą serię, ale boję się czy nie jestem już na nią za stara. lubię czytać książki młodzieżowe, ale niektóre odbieram jako bardzo naiwne :) pozdrawiam\nEwa 14 listopada 2012 09:53\nI znów lekka książka. :) Tez pewnie mnie kiedyś na nie najdzie. :)\nbarwinka 14 listopada 2012 09:59\nOkładka rzeczywiście jest dziwna. Ale skoro twierdzisz, że książka jest fajna to może po nią sięgnę :)\ncyrysia 14 listopada 2012 10:40\nPowyższa książka leży u mnie na półce, lecz jeszcze nie miałam okazji czytać. Ciągle brak mi czasu. Szkoda, że doba ma tylko 24 godziny...\nQba 14 listopada 2012 10:47\nAaaaa! Chcę! Muszę upolować następnym razem w Empiku :) [nowa notka - www.kubaiolgarecenzuja.blogspot.com ]\nGabrielle_ 14 listopada 2012 11:28\nPo pierwsze- sama autorka, która jest renomą samą w sobie. Po drugie- wiktoriańska Anglia z domieszką steampunku, który to coraz bardziej lubię. Te rzeczy, jak i moje bardzo miłe wspomnienia odnośnie poprzednich książek tej pani sprawiają, że na pewno kiedyś sięgnę po proponowaną przez ciebie pozycję :)\nMalice 14 listopada 2012 13:05\nTez mam w planach tę autorkę, kusiła mnie ta seria, ale nie byłam pewna, czy warto. Teraz wiem ;)\nMaskarada 14 listopada 2012 13:16\nMoże się jeszcze skuszę kiedyś, żeby zacząć tę serię i Dary Anioła od początku, bo za pierwszym razem mi niestety nie podeszło.\nOla 14 listopada 2012 14:08\nNawet jeśli teraz nie mam nastroju na młodzieżowe książki, to z przyjemnością czytam Twoje recenzje. Może kiedyś się skuszę:)\nRuczek 14 listopada 2012 14:23\nPierwsze tomy "Darów Anioła" miały jeszcze gorsze okładki, zatem lepiej się nimi nie sugerować ;) "Mechaniczny Anioł" jest niesamowity! Uwielbiam tę książkę, a tom drugi jest, moim zdaniem, jeszcze lepszy! :D W ogóle książki pani Clare osadzone w świecie Nocnych Łowców są godne przeczytania! Polecam Ci zatem także serię "Darów Anioła", która dzieje się w czasach obecnych ;)\nAnonimowy 14 listopada 2012 14:38\nNie czytałam żadnej książki z tej serii, więc miałabym co nadrabiać.\nCaroline Ratliff 14 listopada 2012 14:43\nStoi na półce i czeka na przeczytanie :).\nhadzia 14 listopada 2012 14:52\nOstatnio troszeczkę zraziłam się do paranormalnych wątków, ale ta książka zapowiada się naprawdę ciekawie;) Kusisz, kusisz;)\nSylwia_85 14 listopada 2012 15:22\nTytuł ciekawy, ale okładka zupełnie mi się nie podoba, jednak ocena zachęcająca :)\nVioly 14 listopada 2012 15:54\nCassandre Clare kocham i wielbię, a książkę przeczytałam od razu, kiedy tylko wyszła ;)\nNada 14 listopada 2012 16:14\n"Mechaniczny anioł " to jedna z moich ulubionych książek , bardzo chętnie do niej wracam . Uwielbiam bohaterów , humor i pomysły pani Cassandry . :)\nJedynie okładka jest niefajna - koszmarna po prostu. :P\nmarichetti 14 listopada 2012 16:21\nMam w domku Miasto Kości, ponoć dobra książka, jak mi się spodoba styl tej autorki to chętnie tę książkę też przeczytam :D\nAnnie 14 listopada 2012 16:53\nNiestety, największym minusem większości książek tej autorki to niezbyt zachęcające okładki, ale jednocześnie są doskonałym przykładem na to, że książek nie ocenia się po okładce. Bo zawartość jest piękna.\nGosia B 14 listopada 2012 17:00\nSeria Dary Anioła tej autorki bardzo mi się podobała,lubię jej styl, więc po tą serię też na pewno sięgnę.Pozdrawiam:)\nAnnieK 14 listopada 2012 18:05\nhibou 14 listopada 2012 18:32\nZaczęłam kiedyś czytać tą książkę, ale odłożyłam po paru stronach. Może kiedyś znów się skuszę ;)\ntoska82 14 listopada 2012 19:03\nTą serię zbieram dla bratanicy, jak będzie miała całość mam zamiar też ja przeczytać :)\nAmelia Grey 14 listopada 2012 21:35\nUwielbiam <3 To prawda, okłądki nie zachęcają, ale książki są świetne. Polecam "Dary anioła". Jeżeli to Ci się podobało, to w Darach się zakochasz:D\nTala 15 listopada 2012 22:04\nMam spory sentyment do tego tomu i w ogóle do tej trylogii :) To właśnie dzięki niej poznałam twórczość Pani Clare :) Już nie mogę się doczekać kiedy zabiorę się za kolejne jej książki :D


Wizytacja Aresztu Śledczego w Warszawie Grochowie | Rzecznik Praw Obywatelskich\nWizytacja Aresztu Śledczego w Warszawie Grochowie - Rzecznik Praw Obywatelskich\nWizytacja Aresztu Śledczego w Warszawie Grochowie\nW dniach 30.07 – 01.08.2018. przedstawiciele Krajowego Mechanizmu Prewencji Tortur przeprowadzili wizytację prewencyjną Aresztu Śledczego w Warszawie Grochowie. Areszt przeznaczony jest dla tymczasowo aresztowanych kobiet i mężczyzn, dla skazanych kobiet odbywających karę pozbawienia wolności po raz pierwszy, młodocianych i recydywistek penitencjarnych w warunkach zakładu zamkniętego oraz odbywających karę pozbawienia wolności po raz pierwszy i młodocianych w warunkach zakładu typu półotwartego. Ponadto mogą w nim przebywać chorzy na cukrzycę insulinozależną oraz kobiety poruszające się na wózku inwalidzkim. Kompleks budynków składa się między innymi z 6 oddziałów mieszkalnych, budynku administracji oraz części kwatermistrzowskiej. Pojemność jednostki to łącznie 632 miejsca, w dniu wizytacji przebywały w niej 604 osoby.\nWarunki bytowe w celach należy określić jako przeciętne, w jednej z cel w czasie opadów deszczu, przeciekał sufit. Zastrzeżenia wizytujących wzbudziła temperatura panująca w celach i informacja uzyskana od osadzonych jakoby cele nie były wietrzone, nawet w sytuacji, gdy na zewnątrz panuje bardzo wysoka temperatura. Rozmowy z osadzonymi dostarczyły również informacji odnośnie nieświeżego, a czasem wręcz zepsutego, jedzenia.\nPewne zastrzeżenia KMPT budził sposób traktowania osadzonych przez pracowników Aresztu. Spostrzeżenia te znalazły także potwierdzenie podczas rozmów z osobami pozbawionymi wolności. Zdarza się, iż pracownicy odzywają się do osadzonych w sposób niewłaściwy, podnoszą głos, prowokują osadzonych oraz zwracają się do nich po nazwisku.\nW opiniach osadzonych, dostęp do wszelkich lekarzy, jest bardzo utrudniony. Zastrzeżenia budzi również sam sposób badania lekarskiego (brak badania fizykalnego). Zespół KMPT otrzymał również informacje dotyczące bagatelizowania przez pracowników Aresztu zgłoszeń dotyczących chęci zbadania przez lekarza, a także braku możliwości wglądu do swojej dokumentacji medycznej, w związku z czym zdarza się tak, iż osadzeni nie znają swoich wyników badań.\nPlacówka nie jest w pełni dostosowana do potrzeb osób z niepełnosprawnością ruchową. Na terenie Aresztu znajduje się jedna cela, która jest przystosowana dla takich osób, jednak samodzielny wyjazd z oddziału, w którym znajduje się cela, jest niemożliwy – prowadzą do niego schody. Ponadto stanowisko prysznicowe w łaźni ogólnej, które teoretycznie jest dostosowane do potrzeb osób z niepełnosprawnością ruchową, w praktyce na dzień dzisiejszy nie nadaje się do korzystania z niego, gdyż wymaga pilnej naprawy – uchwyty są zardzewiałe i popsute i mogą wręcz stanowić zagrożenie dla osoby korzystającej z kąpieli.\nRekomendacje Krajowego Mechanizmu Prewencji Tortur, mające na celu poprawę traktowania osób przebywających w Areszcie Śledczym w Warszawie Grochowie, warunków ich pobytu i wzmocnienie ich ochrony przed torturami, zostaną przedstawione w raporcie z wizytacji.


Sygnity wygrało przetarg w ARiMR - Puls Biznesu - pb.pl\nopublikowano: 06-05-2020, 11:21\nW przetargu ARiMR na zakup i wdrożenie systemu do zarządzania zasobami ludzkimi, jego utrzymanie i rozwój do 2024 r. jako najkorzystniejsza została wybrana oferta Sygnity Business Solutions za 9,4 mln zł brutto.\nARiMR zdecydowała się podnieść budżet do ceny najtańszej oferty, gdyż pierwotnie na zamówienia planowała przeznaczyć 6,98 mln zł.\nDrugą ofertę w przetargu złożył Comarch. Opiewała ona na 16,73 mln zł. Zamawiający nie dokonał jej oceny.\nPuls Innowacji / IT&Internet / Sygnity wygrało przetarg w ARiMR


Wzornictwo domu i mieszkania – na co wypada zwracać uwagę? – Ksiegowych.net.pl\n20 marca 2020 Łukasz MazurDom / Budownictwo\nGeneralnie o domach wolno oznajmić, że w ich obrębie z reguły znajduje się pokaźniejsza ilość miejsca, niż w przypadku mieszkań. Posiadając dom można sobie pozwolić na rozmaitego typu zabiegi wystroju wnętrz, które poniekąd są rzadkością wtedy, gdy w grę wchodzą nieruchomości mieszkalne w postaci mieszkaniowej. W domach wybitnie niejednokrotnie kompletnie osobnymi pomieszczeniami są sypialnia oraz jadalnia, co w wypadku zdecydowanej znacznej większości mieszkań jest doskonale nie do pomyślenia.\nJeśli chodzi o pomieszczenia jadalne, to w większości wypadków znajdują się one w prostolinijnym sąsiedztwie kuchni. Jak można się domyśleć najważniejszymi meblami w pomieszczeniu jadalnym jest stół oraz krzesła. Poza tym elementem zdobniczym tego typu wnętrz mogą być jeszcze na dodatek regały znajdujące się przy ścianach, na których odnajdzie się http://www.retrocegla.pl/. Należałoby jeszcze dołączyć, że pojedyncze meble do jadalni prezentują się przede wszystkim atrakcyjnie wówczas, kiedy są wykonane w całości z drzewa.\nNiemniej jednak ich największym minusem jest niestety niezwykle wysoka cena. Pomieszczenia składające się na mieszkanie są w zdecydowanej większości przypadków znacznie pokaźniejszym wyzwaniem aranżacyjnym, aniżeli wnętrza wolnostojących domów jednorodzinnych. Odpowiednio jakiekolwiek mieszkanie składa się z pomieszczenia w postaci salonu, które jest niejako miejscem, w którym wszyscy domownicy mogą się spotkać i swobodnie porozmawiać na rozmaitego typu tematy. Odstępstwem w tej sytuacji może być kawalerka, jakkolwiek sprawach tych najmniejszych ze wszelkich rodzajów mieszkań nie będzie w tym czasie jakoś dogłębnie rozpatrywana. Na podstawie tego, co powyżej zostało zaprezentowane można wnioskować, że salon, będący inaczej zwany pokojem gościnnym pełni w mieszkaniach szczególnie istotną rolę. Ktokolwiek, kto pragnie samodzielnie urządzić własne mieszkanie powinien jak najogromniejszą wagę przymocowywać do wyglądu salonu oraz tego wszystkiego, co w obrębie tego wnętrza się znajdzie. Wystrój salonu w asertywnym stopniu rzutuje na opinię gości o innych pokojach mieszczących się w aspekcie nieruchomości mieszkaniowej tego typu.


Sasin: Beata Szydło premierem? To "wysoce prawdopodobne" - GazetaPrawna.pl\n16 czerwca 2015, 08:38\nWybory parlamentarne odbędą się w październiku. Mówi się, że Beata Szydło odpowiada za sukces wyborczy Andrzeja Dudy / Newspix / DAMIAN BURZYKOWSKI\nTaką odpowiedź udzielił poseł PiS - Jacek Sasin. Jak podkreślał, kandydatura wiceprzewodniczącej PiS jest "mocno rozważana"\nTym bardziej, że - jak dodał poseł Sasin - jego partia, jeśli dojdzie jesienią do władzy, postawi na gospodarkę. A Beata Szydło wypowiadała się jako ekspert PiS w sprawach gospodarczych, w Sejmie z kolei reprezentowała stanowisko klubu w tej dziedzinie.\nJacek Sasin nie wykluczył też, że to on zostanie ministrem spraw wewnętrznych w nowym rządzie. Podkreślił, że do wyborów nie chce spekulować w tej sprawie, ale przyznał, że sprawy wewnętrzne są najbliższą mu dziedziną. Pracuje w stosownej sejmowej komisji, był też wojewodą mazowieckim.\nWybory parlamentarne odbędą się w październiku. Decyzję o tym, kiedy dokładnie, ma ogłosić prezydent Bronisław Komorowski.\nPodczas jutrzejszej konwencji PiS zaprezentuje przyszłą "ekipę rządzącą"\nBeata Szydło kandydatem na premiera?\nDo Premier Ewa Kopacz.- List Otwarty - od wszystkich okradzionych i poszkodowanych ...\nPolska spłacała zadłużenie dzięki dewizom uzyskanym z eksportu węgla i miedzi. Istniały plany eksportowania aż 50 mln ton „czarnego złota”! I Śląsk fedrował. – „Nasza gospodarka musi mieć te 20 milionów ton węgla eksportowego. To jedyna karta atutowa, surowcowa, my jej stracić nie możemy… – wspominał wicepremier Edward Babiuch.” Energetycy pracowali po 42 niedziele gdyż do wydobycia potrzebna była energia elektryczna.\nSłyszała może Pani o tym ,że gdy Oni pracowali lub służyli w zasadniczej w wojsku -- Tusk „gdy mu zabrakło alkoholu ćpał w ówczesnych latach w spółdzielni Świetlik narkotyki” a potem już jako premier powiedział do Nich i do Nich:\n„cieszcie się że mieliście prace”.!\nKim WY jesteście który popierając to wszystko , tak wielu ludzi skazaliście na egzystencje lub nie dożycie emerytury gdyż:\nkażdego Kogo lekarz nie dopuści na zajmowanym stanowisku (np ze starości lub zdrowia ) do dalszej pracy można zwolnić bez wypowiedzenia z pracy (wyrok SN z 16 grudnia 1999r. sygn .akt I PKN 469/99 )-- bez renty ani emerytury. Oni zyją w strachu ,spracowani ,przerażeni,często chorzy -chodzą do pracy gdyż wiedzą że jak sie przyznają do swoich dolegliwości to stracą środki do zycia !\n.. Kim tez jest Pani?-Pani Kopacz : -Premierem a może Lekarzem o mentalności Mengele z- POlskiego obozu pracy w stylu Oświęcim?\nJak pani nie wstyd i Pani śmie tytułować się Lekarzem .\nCzy Premierowanie zwolniło Panią z przysięgi Hipokratesa\nCo by bylo, ... gdyby bylo ?\nA co ... z "wiecznym" kandydatem PIS na ... PREMIERA ("technicznego").\nCzyżby nie nadawałby się teraz już ... na "pociąganego sznurkiem"... z tylnego siedzenia ?\nPrawdopodobnie ... premierem zostanie p. Szydło\njako ... "uległy łącznik" ... miedzy Prezydentem a Wodzem PIS


Krosno: bezpłatne czipowanie psów\nWszyscy posiadacze psów zameldowani w Krośnie mogą skorzystać z akcji bezpłatnego znakowania psów. Działanie polega na wszczepieniu zwierzęciu mikroczipu, który ma ułatwiać identyfikację zguby i znalezienie właściciela.\nNowe autobusy dla Krosna. Umowa podpisana\nKrosno będzie modernizować publiczny transport na obszarze Miejskiego Obszaru Funkcjonalnego. Umowę w urzędzie marszałkowskim podpisali wicemarszałek Maria Kurowska, członek zarządu województwa Stanisław Kruczek i zastępca prezydenta Krosna Tomasz Soliński oraz skarbnik Krosna Marcin Połomski.\nKiedys w Krosnie ryby z wialoka doplywaly strumykiem az pod Polmo ktory.przeplywal od lotniska przez… Skomentowane przez\trogol\t10 godzin(y) temu


2017 Kwiecień : Emerytariusz\n8 największych błędnych wyobrażeń o planie 401(k)\nBy\tMaciej Rogala\ton\tKwiecień 25, 2017\tin\tGlobalny Przegląd Emerytalny\twith\t0 Comments\nRobert C. Lawton, prezes Lawton Retirement Plan Consultants, wymienia 8 największych błędnych wyobrażeń, jakie mają pracownicy na temat planu 401(k) oferowanego przez pracodawcę. Wiele z nich może odnosić się do naszych PPE, które w swojej konstrukcji są bardzo podobne do amerykańskiego planu 401(k). Powinienem zadeklarować tylko taką składkę, aby otrzymać maksymalne dofinansowanie od pracodawcy Wielu […]\nBy\tMaciej Rogala\ton\tKwiecień 10, 2017\tin\tGlobalny Przegląd Emerytalny\twith\t2 Comments\nJaka jest recepta na szczęśliwe życie w Brazylii? Wyjść za mąż/ożenić się bogato i zostać wdową/wdowcem w wieku 45 lat. A później… żyć nie umierać! Brazylia oferuje jeden z najhojniejszych systemów emerytalnych na świecie. Brazylijczycy zaczynają pobierać emerytury, gdy mają średnio 58 lat. Niektóre grupy zawodowe uzyskują pełne uprawnienia emerytalne nawet wcześniej. Na przykład kobiety […]\nWielka Brytania: Fundusze emerytalne są „istotnym ryzykiem” dla firm wchodzących do indeksu FTSE 250\nBy\tMaciej Rogala\ton\tKwiecień 7, 2017\tin\tGlobalny Przegląd Emerytalny\twith\t0 Comments\nZnaczna liczba brytyjskich firm oferuje plany emerytalne o zdefiniowanym świadczeniu, które mogą stanowić „istotne ryzyko” dla ich działalności. Analiza planów emerytalnych oferowanych przez spółki wchodzące w skład indeksu FTSE 250 dowiodła, że 23 przedsiębiorstwa, w tym Thomas Cook i Balfour Beaty, musiałyby zrezygnować z dywidendy dla swoich akcjonariuszy przez okres ponad dwóch lat, w celu […]


Kawiarnia Jazzowa z Grażyną Auguścik - Portal Gostynin\nKawiarnia Jazzowa z Grażyną Auguścik\nOpublikowano: pon, 29 paź 2018 12:50 2018-10-29T11:50:00.000Z\nKultura Już za niecałe dwa tygodnie do Płocka zawita jedna największych gwiazd światowej sceny jazzu. Koncert Grażyny Auguścik odbędzie się w Płockim Ośrodku Kultury i Sztuki w piątek 9 listopada. To już ostatnia szansa żeby kupić bilety w niższej cenie.\nGrażyna Auguścik, autorka dziewiętnastu płyt solowych, aranżer, kompozytor, uznana przez amerykańskich krytyków za jedną z najciekawszych postaci światowej sceny jazzowej, wystąpi w POKiS-ie już w kolejny piątek. Na scenie towarzyszyć jej będzie Jarosław Bester – akordeonista, kompozytor, laureat wielu międzynarodowych konkursów, twórca cenionego Bester Quartet.\nArtystka jest absolwentką słynnej amerykańskiej uczelni Berklee College of Music w Bostonie. Dyplom ukończenia szkoły z wyróżnieniem otrzymała z rąk samego Phila Collinsa i Ala Jarreau. Od ponad 20 lat mieszka w Chicago - tu koncertuje, nagrywa własne płyty, bierze udział w wielu jazzowych i undergroundowych projektach nagraniowych innych artystów, prowadząc równocześnie własną wytwórnię płytową w wytwórni GMA Records.\nSłynny amerykański krytyk muzyczny Howard Reich, podając zestawienie dziesięciu najlepszych koncertów, jakie widział w ciągu ostatnich 30 lat, obok Franka Sinatry, Elli Fitzgerald czy Milesa Davisa, wymienia właśnie Grażynę Auguścik.\nPismo „Jazz Forum Magazine” w plebiscycie publiczności aż pięciokrotnie przyznało jej tytuł najlepszej wokalistki jazzowej.\nGrażyna Auguścik wystąpi w duecie z Jarosławem Besterem w piątek 9 listopada o godzinie 19 w sali koncertowej POKiS-u (ul. Jakubowskiego 10, Płock). To już ostatni tydzień, w którym bilety na koncert można kupić w niższej cenie – 30 zł. Od poniedziałku 5 listopada cena wzrośnie do 45 zł. Bilety można kupić w Bileterii POKiS (ul. Jakubowskiego 10, czynna w godzinach 7:30-15:30) lub na www.pokis.infoserw.pl. Koncert odbędzie się w ramach cyklu Kawiarnia Jazzowa.\nInfo: Płocki Ośrodek Kultury i Sztuki


Tygodniowy planner posiłków + gotowe jadłospisy do pobrania - Magda M.\nDlaczego planowanie posiłków to fajna sprawa?\nPlanowanie posiłków pozwala nam oszczędzić czas, nerwy i pieniądze. Dobrze zaplanowana dieta:\npozwala nam lepiej kontrolować wydatki\nznacznie ogranicza ilość marnowanego przez nas jedzenia (uwielbiam ostatnio ideę zero waste <3)\nsprawia, że mamy większą kontrolę nad swoim zdrowiem\njemy mniej niezdrowych przekąsek\nspędzamy mniej czasu i nie tracimy nerwów na wymyślanie, ‘co dziś zrobić na obiad’\nCo prawda ja przez ostatnie tygodnie miałam zaplanowaną dietę przez dietetyka, a ostatnio korzystam z cateringu dietetycznego (o tym napiszę już wkrótce), ale ponieważ idea planowania jest mi bliska (wypełnianie planów idzie różnie ;)) i lubię tworzyć grafiki – zaprojektowałam praktyczny i bardzo ładny tygodniowy planner posiłków (dla pięciu posiłków dziennie), plannery pojedynczych posiłków na cały tydzień (dla śniadań, przekąsek, obiadów i kolacji) – idealne, jeśli chcesz zaplanować na przykład tylko obiad; możesz też pobrać ładną listę zakupów do druku 🙂 Cały zestaw w formatach .pdf i .jpg pobierzesz TUTAJ.\nTygodniowy planner posiłków do pobrania\nPlannery pojedynczych posiłków do pobrania\nGotowe tygodniowe jadłospisy do pobrania\nNie chce Ci się wymyślać jadłospisów samodzielnie? Możesz posilić się materiałami od najlepszych 🙂 Poniżej przedstawiam Ci kilka propozycji stworzonych przez specjalistów – dietetyków, którzy znają się na rzeczy i stworzyli zbilansowane diety dla swoich czytelników.\nDarmowe ebooki z tygodniowymi zestawami posiłków od Doroty z bloga Słodkie Fajne ale Dietetyczne\nPobierzesz je, gdy zapiszesz się na newsletter Doroty – TUTAJ. To nasza zaprzyjaźniona dietetyk i pisała już dla mnie tekst o kremach czekoladowych i ich domowych zamiennikach. Bardzo polecam Ci jej newsletter i odwiedziny u niej. A, jeśli masz Thermomixa, jej przepisy zawierają wytyczne do przygotowania potraw za pomocą tego urządzenia 🙂\n60 darmowych tygodniowych jadłospisów od Małgosi z bloga Qchenne Inspiracje\nNa blogu Qchenne Inspiracje znajdziesz prawdziwą skarbnicę dietetycznej i kulinarnej wiedzy. Jego autorka jest dietetykiem, układa też jadłospisy indywidualne, wydała swoją książkę, a na Facebooku ma ponad 85 tysięcy (!) fanów. A darmowe, tygodniowe jadłospisy od Małgosi znajdziesz TUTAJ.\nJadłospis odchudzający dla czekoladoholików od Pauliny z bloga Zdrowe Odżywianie\nHa, da się? Pewnie, że się da! Udowadnia to Paulina z bloga Zdrowe Odżywianie. Stworzyła siedmiodniowy jadłospis dla osób z lekką nadwagą, które nie potrafią zrezygnować ze słodkości. Jadłospis znajdziesz TUTAJ.\nJadłospis 1600 kcal na produktach z Biedronki od Moniki z Dr Lifestyle\nNa blogu Dr Lifestyle znajdziesz duuużo jadłospisów, a także darmowy program dietetyczno-treningowy (trzeba zapisać się na newsletter). Wspomniany jadłospis 1600 kcal bazujący na ogólnodostępnych produktach z przysłowiowej Biedronki znajdziesz TUTAJ. Polecam też od Moniki jadłospis dieta odchudzająca dla zajętych – TUTAJ.\nZdrowy jadłospis dla każdego 2300 kcal od Roksany z Majlaa\nRoksana to dietetyk i trener personalny. Na swoim blogu udostępnia darmowe jadłospisy o różnej kaloryczności. Taki naprawdę dla każdego, kto nie ma na celu zrzucenia wagi znajdziesz TUTAJ. Są też u niej dostępne inne kaloryczności, każdy znajdzie coś dla siebie.\nPamiętaj, żeby przed drastycznym obcinaniem kalorii wyliczyć sobie swoją Całkowitą Przemianę Materii oraz Podstawową Przemianę Materii. Generalnie, aby schudnąć, od wartości CPM odejmujemy ok. 500 kcal na dobę. Aby przytyć… nie wiem, nigdy nie próbowałam, ale pewnie działa to na podobnej zasadzie. Zresztą wszystko na ten temat przeczytasz i wyliczysz TUTAJ.\nPodoba Ci się idea planowania? Zobacz też mój hitowy planner 20 dni do czystego domu:\n>>PLANNER SPRZĄTANIA – 20 dni do czystego domu<<\nPowodzenia w planowaniu i… smacznego! 🙂