Nie będę cyborgiem... - Vadim Zeland - Huna Archiwum\nNie będę cyborgiem… – Vadim Zeland\nNależę do tej kategorii ludzi,których można nazwać wiecznymi poszukiwaczami.\nSzukałem wśród ludzi, w ksiazkach i w księgach. W szkołach i uczelniach,w „światyniach” i u mądrych ludzi-profesorów i kapłanów. Nie mogłem ustać w szeregu, spiewając hymny, jak ów żołnierz z ponizszego artykułu. Jestem, zapewne, jak wielu z Was na tym portalu, zafascynowanych zasadami Huny. Zasadami, którymi ludzie przed wiekami żyli i stosowali się do nich i które zostały prawie wytrzebione przez monoreligie, przez jedynie słuszne poglądy. Czy zdołamy upowszechnić zasadę IKE? Czy pracując nad sobą i w sobie zdołamy zmienić mentalność innych, zmienić świat zewnętrzny? Czy też podąży on w/g wizji i obserwacji autora cytowanego poniżej artykułu? Możecie mnie zrugać ,ze nie jest on w duchu huny, lecz mnie ciekawią Wasze głosy…\n„Inwolucja świadomości ”\n„Siąpił drobny, jesienny deszcz. Nieprzyjemny wiatr zrywał z drzew pożółkłe liście układając je w kałuży na placu defilad. Smutni faceci w przemokniętych płaszczach stali w szeregu i znudzonym tonem śpiewali hymn ZSRR. Brakowało podkładu muzycznego orkiestry i cała melodia, której nikt nie starał się zachować, przekształciła się w mroczną recytację, przez co pieśń (o ile tak można było to nazwać) stawała się podobna do marsza żałobnego, lub śpiewów na pogrzebie.\nNaczelnik Sztabu Pułku mozolnie poszukujący możliwości podniesienia naszego ducha bojowego i umocnienia miłości do Ojczyzny najwidoczniej pokładał w hymnie wielkie nadzieje. Początkowo (trwało to około miesiąca), po prostu staliśmy na baczność i słuchaliśmy hymnu z płyty analogowej. Gramofon wynoszono z przedłużaczem na plac, a kiedy padał deszcz osłaniano go parasolem. Płyta monotonnie kręciła się pogrążając nas w pewien medytacyjny trans podobny do tego, który ma miejsce podczas wpatrywania się w płomień świecy.\nW końcu płyta zużyła się i zaczęła zacinać się w najmniej pożądanych miejscach, podstępnie zaburzając podniosłość zdarzenia. Trzeba było zrezygnować z gramofonu. Jednak wkrótce Naczelnik Sztabu wymyślił genialną ideę – przecież śpiew chóralny jest nawet o wiele bardziej patriotyczny i odświętny, niż zwykłe wysłuchiwanie hymnu. I do tego nie zacina się. Teraz pokornie mamrotaliśmy hymn sami. Tylko, że jakoś tak strasznie mrocznie wszystko to wyglądało. Konia można doprowadzić do wodopoju, lecz nie da się go zmusić do picia. Tak więc i tej ceremonii wkrótce trzeba było zaniechać, być może ku niezadowoleniu dowództwa, a może nawet ku powszechnej uldze.\nWówczas, kiedy stałem w szeregu „wypełniając swój dług” w taki oto dziwny sposób, nawiedzało mnie niejasne poczucie, że wszystko to dzieje się we śnie. Z jednej strony niby wszystko jest tak jak trzeba, a z drugiej strony – po cholerę to wszystko? Co ja tu robię? Właściwie, to nawet bez tej ceremonii kochaliśmy Ojczyznę i gotowi byliśmy bronić jej niezależnie od żołnierskiego długu.\nOd tamtej pory minęło wiele lat, w czasie których zarówno „gramofony”, jak i „płyty” nie raz już zmieniano. Jednak poczucie tego, że zdarzenia dookoła, to sen, pozostało. Może tak właśnie jest? Nie bez powodu dzieci poniżej 4-5 roku życia nie odróżniają snu od jawy, uważając że rzeczywistość, to kontynuacja marzenia sennego, lub odwrotnie.\nJeśli prześledzi się ewolucję świadomości od najprostszych organizmów do „człowieka rozumnego”, to można zauważyć pewną absolutnie nieoczekiwaną i paradoksalną prawidłowość.\nAby uprościć zagadnienie zacznijmy od roślin. Czy mają one świadomość? Oczywiście, że tak. Człowiek uznający siebie za zwieńczenie tworów Przyrody zarozumiale wyobraził sobie, że z roślinami można postępować jak z materiałem biologicznym. A jednak ostatnie badania laboratoryjne wykazały, że zwykły kwiatek doniczkowy może odczuwać radość, kiedy do niego zbliża się ten, który go pielęgnuje, i strach, kiedy podchodzi osoba regularnie odrywająca listki. Wszystko to niedwuznacznie rejestrują elektroencefalografy. Nie jesteśmy w stanie dowiedzieć się, co faktycznie czują rośliny, i czy dysponują one samoświadomością, lecz postrzegając je jako coś bezdusznego z pewnością popełniamy błąd. Po prostu te piękne śniące istoty w porównaniu z człowiekiem znajdują się w głębszym śnie, podobnie jak człowiek, który we śnie lunatykuje.\nZwierzęta w porównaniu z roślinami znajdują się na wyższym szczeblu świadomości. Lecz również dla zwierząt życie podobne jest do niekończącego się snu, w którym skazane są na działanie według wszczepionego programu, na poziomie instynktów. Owszem, świadomość budzi się u nich zawsze, kiedy mądrość instynktu nie wystarcza i trzeba podjąć decyzję pozwalającą na przeżycie. W przeciwnym razie nie byłoby mowy o rozwoju.\nPrzebudzenie z poziomu instynktu do świadomości przejawia się głównie u dzikich zwierząt, które są stosunkowo samodzielne w swych działaniach i zmuszone do życia w ciągle zmieniających się warunkach. Lecz co dzieje się ze świadomością zwierzęcia, które oswojono, lub zapędzono na fermę? Zewnętrzne granice gwałtownie się zawężają, nie trzeba już podejmować decyzji, wszystkie warunki są stworzone – pozostaje tylko jeść i spać. I wówczas właśnie świadomość pogrąża się w naprawdę głębokim śnie bliskim temu, w którym znajdują się rośliny.\nCo zaś tyczy się człowieka, to ewolucja jego świadomości wzrastała dopóki musiał on przeżyć w dzikim środowisku, i osiągnęła swój szczyt w chwili, kiedy ludzkość ukształtowała się jako cywilizacja. Potem rozwój świadomości przeszedł w stadium płaskie (flat), ponieważ na przestrzeni wielu wieków styl życia niemal wcale nie ulegał zmianie. I oto nadeszła epoka rewolucji przemysłowej. Od razu narzuca się przypuszczenie, że świadomość w takich warunkach powinna rozwijać się z tą samą prędkością, co postęp techniczny.\nJednak mowa nie o bagażu wiedzy, który zgromadził ludzki rozum, a właśnie o świadomości jako zdolności do trzeźwego orientowania się w otaczającej rzeczywistości i zdawania sobie sprawy z tego, gdzie się znajdujesz, co w danej chwili robisz, dlaczego właśnie tak, i po co. Innymi słowy, mowa o poczytalności człowieka w sensie dosłownym.\nChoć to paradoksalne, to znajomość kwestii współczesnej nauki i zdolność wciskania przycisków wcale nie gwarantuje przejaśnienia świadomości, a wręcz przeciwnie.\nZwróć uwagę na masy ludzkie w wielkich aglomeracjach miejskich. Ludzie poruszają się wzdłuż swych wydeptanych ścieżek, jak mrówki, zamykając się w sobie, lub wtykając nos w książkę. Wszystkie ich działania są niejako zaprogramowane – jadą na autopilocie. Szczególnie łatwo zauważyć to w metrze lub pociągu podmiejskim. Dom – praca, praca – dom. Na przykład w Japonii wielu ludzi nawet nie opuszcza jednego drapacza chmur przez długie miesiące – w jednym wielkim mrówkowcu skupia się praca, dom, zakupy i rozrywki. To już bardzo przypomina fermę ze wszystkimi wynikającymi z tego skutkami dla świadomości. Z tą jednak różnicą, że człowiek zagonił siebie tam sam. Powstaje pytanie, jak doprowadziliśmy się do tego stanu? (I do tego tak szybko! Dziesiątki wieków przeminęło w niespiesznym tempie, aż tu nagle w czasie 100 lat taka gwałtowna zmiana.) To dobrze, czy źle?\nNa ewolucję, a raczej inwolucję, zanik świadomości, wpłynęły przede wszystkim trzy czynniki.\nPierwszy, to podział pracy. Najwidoczniej kiedy trzeba zajmować się kilkoma sprawami naraz, sprzyja to poszerzaniu świadomości. I odwrotnie, jeśli sfera działalności gwałtownie się zawęża, to również świadomość grzęźnie w jakiejś wąskiej dziedzinie. Człowiek idzie gapiąc się pod nogi i nie ma możliwości rozejrzenia się dookoła. Innymi słowy widzi las, a nie drzewa. Na przykład dwóch fizyków o różnych specjalizacjach nie zrozumie się nawzajem, a dwóch lekarzy różnych profili stawia temu samemu pacjentowi dwie różne diagnozy.\nW industrialnym społeczeństwie indywiduum staje się trybikiem, od którego nie wymaga się wielkiego intelektu. Wciskaj guziczki. Nawet procesy opracowywania wysokich technologii są maksymalnie zautomatyzowane, nie mówiąc już o wytwarzaniu mechanizmów. Proces pozyskiwania i przygotowywania pokarmu również ogranicza się do „przycisków” – weź z półki w hipermarkecie jakiś technogenny surogat, i „tylko dodaj wody”. Półka supermarketu, czy koryto na fermie – czy to wielka różnica?\nDrugi czynnik, to technogenne sposoby obróbki pokarmu. Wzrost liczby przypadków chorób zwyrodnieniowych statystycznie idealnie odpowiada pojawieniu się i rozwojowi nowych technologii żywieniowych, takich jak konserwowanie, rafinowanie i wszelkie możliwe postaci obróbki chemicznej. Lecz w wyniku takiego żywienia ludzie nie tylko chorują. Pożywienie to wywołuje niezwykle silne narkotyczne uzależnienie – przywiązanie do koryta. Konsumenci muszą odczuwać potrzebę kolejnej dawki stale, zawsze. Liczy się tylko biznes.\nJuż teraz, kiedy niemal wszyscy młodzi ludzie, w przeciwieństwie do poprzednich pokoleń, cierpią na wszelkie możliwe choroby pochodzenia technogennego (depresja, alergie), staje się absolutnie oczywistym fakt, że po raz pierwszy dzieci będą żyć krócej niż ich rodzice. Nie warto pokładać wielkiej nadziei w medycynie – ona nie wie, co począć z chorobami technogennymi. Może lepiej powiedzieć, że medycyna nie chce tego wiedzieć, ponieważ to właśnie współczesna medycyna i farmakologia stanowi ogromny i chłodny biznes. Komu potrzebny jest zdrowy pacjent? Jaką korzyść medycyna ma ze zdrowego pacjenta? Pacjent ma być wciąż chory – oto sens tego biznesu.\nNie wiadomo, co będzie dalej. Trudno wyobrazić sobie jakie niespodzianki kryje powszechne wdrażanie GMO, skoro już dziś prowadzi to do powszechnego wzrostu niepłodności, znikania owadów, które odgrywają decydującą rolę w zapylaniu roślin. Nietrudno jednak przypuścić, że ludzie raczej będą „produkowani w probówkach”. Co to będą za ludzie, nietrudno sobie wyobrazić. Jeśli żywisz się syntetyką, to stajesz się cyborgiem. Jeśli stajesz się cyborgiem – musisz żywić się syntetyką. Technogenny pokarm podobnie jak każdy narkotyk przyćmiewa świadomość w jak najbardziej bezpośredni sposób. Co z tego wynika? Świadomość staje się tworem wyrzeźbionym na wymiar potrzebny systemowi, a nie samemu indywiduum.\nTrzeci z rozpatrywanych przez nas czynników, to zatrucie informacyjne. Porównaj współczesnego człowieka z tym, który żył 1000 lat temu, kiedy nie było gazet, kina, radia telewizji, internetu i telefonów komórkowych. To całkiem inni ludzie! Najważniejszą różnicą nie jest różnica intelektu, stopień ucywilizowania, czy wykształcenia. Rzecz w tym, że współczesny człowiek jest uzależniony od szumu informacyjnego – nie może obejść bez zewnętrznego potoku informacji. Właśnie ten potok w efekcie stanowi kluczowy czynnik pogrążający społeczeństwo w stan najgłębszego zbiorowego snu.\nOczywiste jest, że świadomość narodów starożytnych była o kilka stopni wyższa, niż w przypadku ludzi współczesnych. Nieprzypadkowo poszukiwacze duchowego oświecenia usiłują zaczerpnąć mądrości z kultur starożytnych. Wątpliwe jednak, czy jest to możliwe, właśnie z tego powodu, że ludzie byli wówczas całkiem inni. Nawet drogi do oświecenia nie mogą pokrywać się u nich i u nas. Musimy najpierw oczyścić swe ciało i świadomość, a dopiero potem choćby o krok zbliżyć się do wiedzy, która dysponowali starożytni.\nKiedy cywilizacja weszła na technogenną drogę rozwoju, zadziałały takie prawa, które wcześniej nie dawały o sobie znać. Obecnie działanie tych praw prowadzi do tego, że technosfera nieuchronnie przekształca się w matrycę (Matrix). Matryca to pewien konglomerat, system, w którym człowiek odgrywa rolę zasilacza żywiącego ów system. Takie filmy jak „Matrix” i „Surogaci”, to wcale nie fantastyka, tylko najbliższa przyszłość. I rzecz nawet nie w technice, którą człowiek się otacza. Kiedy ludzie wpadają w powszechną sieć informacyjną (lub jeśli wolisz – sieć społeczną), znajdują się we władzy systemu. Człowiek już nie zarządza systemem, tylko on (system) całkowicie kontroluje i podporządkowuje sobie człowieka. Nietrudno to uczynić w powszechnej pajęczynie informacyjnej.\nLenin powiedział: „Komunizm, to władza radziecka plus elektryfikacja całego kraju”. Słowa te w świetle tego, co powiedziałem mogą zostać sparafrazowane w następujący sposób: matryca, to powszechny idiotyzm plus cyborgizacja całego społeczeństwa. A cyborgizacja społeczeństwa, to z kolei powszechny idiotyzm plus zgromadzenie wszystkich idiotów w jednej sieci społecznej. Brzmi to nieco ekscentrycznie, lecz w istocie tak właśnie jest. Najważniejszym celem tej sieci jest scentralizowane wydawanie poleceń, które będą ślepo wypełniane przez jej uczestników znajdujących się w stanie zbiorowej anabiozy.\nTak więc paradoksalna prawidłowość, o której mówiłem na początku, polega na tym, że ewolucja świadomości wykonuje woltę i nie wznosi się na kolejny szczebel, lecz zawraca ku punktowi wyjścia.\nCzy rozumiesz co się dzieje? Zresztą prawidłowością jest, że wraz z teorią ewolucji, ostatnimi czasy coraz większą popularność zyskuje teoria inwolucji, zgodnie z którą człekokształtne nie są przodkami człowieka, a raczej jego niższymi odgałęzieniami – degradantami. Uważam jednak, że „odczłowieczenie” nam nie grozi, przynajmniej w najbliższej przyszłości. Zaś cyborgizacja – najprawdopodobniej już niedługo będzie rzeczywistością.\nByć może straszne historie o końcu świata, którymi uwielbiamy straszyć się nawzajem, nie mają nic wspólnego z rzeczywistością? Co nas obchodzi ogólnoświatowe ocieplenie, ochłodzenie, powódź, lub upadek meteorytu? To zbyt przewidywalne. Koniec powinien przyjść właśnie wtedy, kiedy się go nie oczekuje, i w sposób nieoczekiwany. Właśnie tak, znikąd i nieoczekiwanie nadchodzi sen. Czy nie czas przygotować się ucieczki z fermy?\nZaczekaj jeszcze minutę! Otóż historia z hymnem miała ciąg dalszy. Latem w wiadomościach przeczytałem następującą notatkę. Nie mogę powstrzymać się, by przytoczyć ją tutaj dosłownie, pomijając tylko kilka nazwisk. Oto ona: „Od tego roku uczniowie szkół z okręgów Biełgoradu i Kostromy przed rozpoczęciem nauki będą wykonywać hymn Rosyjskiej Federacji. Oświadczył tak w piątek w Lipiecku na posiedzeniu Rady Centralnego Okręgu Federalnego do spraw Polityki Rodzinnej przedstawiciel Prezydenta (obecnie zajmuje on znacznie wyższe stanowisko – przypis Vadima Zelanda). Uściślił on, że hymn będą wykonywać uczniowie klas od 1 do 11, co stanowi świetną ideę. Przedstawiciel Prezydenta uważa, że eksperyment ten warto rozpowszechnić również w innych regionach”. No właśnie…”\nVadim Zeland dla czasopisma „Russkij Pionier”.\nw/g : igya.pl\nPoprzedni Poprzedni wpis: Spokojny rok 2012 – Krzysztof Chrząstek\nNastępny Następny wpis: Trzeźwa Polska – Krzysztof Chrząstek


Jakie Egzystują Luki Również Wady Ograniczenia Spośród Klinkieru? - homepage\nJakie Egzystują Luki Również Wady Ograniczenia Spośród Klinkieru?\nogrodzenia wiklinowe kraków Jednakże, nie niełatwo zanotować pomocy, jakie upływają spośród figury ograniczenia komunalnego. - balustrady szklaneogrodzenia używane radomPomijając więc obramowania spośród PCV nie nadejdzie zabierać sensacyjnymi preparatami albo trzeć szczoteczką drucianą.ogrodzenia z kształtek łupanych cenaSchody … Read More\nOkrążenia, Sieć Ogrodzeniowa, Panele Ogrodzeniowe\nMetalowe okrążenia wytworzone ze bezwzględni, żelaza uwielbiaj żeliwa płacimy gdyż uchwala nam się, że są sprawiedliwe, monumentalne. W dol skoro proponowane sztachetki plastikowe na ograniczenie oraz furtkę ze sztachetprzypadkiem snadĹş godzić bezpieczećstwu człeków raczej liczenia, np. poprzez odcinanie widoczności, kompozycja t… Read More\nOgraniczenia Przyswajane, Furtki, Bariery, Budowle Stalowe (Wiaty, Obory, Hale Wytwórcze)\nZniewalający styl - ogrodzenia kute z nieprzerwanie stosują się spośród mocą. Ĺąle akumulowane odgrodzenia beznamiętne momentalnie się zdzierają zaś umieją nieubłaganie uśmiercić morowy obowiązujący splendor a jakości. Osiągając doboru odgrodzenia winno się się na bezwzględnymi zastanowić iżby egzystowała ostatnie znamien… Read More\nOddajemy ogrodzenia rzadkie fabrykacyj NARODOWEJ. W okoliczności gdy programowane sztachetki z PCV na plot i bramkę ze sztachetprzypadkiem zapewne straszyć bezpieczećstwu obywateli względnie chorowania, np. poprzez sprowadzanie widzialności, postać takiego okrążenia ponoć łaknąć stworzenia pozwolenia na jego zawartoć. Wiosna bodaj obr… Read More\nBramy I Przegrodzenia Studiowane, REGON 364259629\nKrajowa kolekcja przejmuje bogatego autoramentu furty zaś ograniczenia. Oprócz powołania przylega dorzucić przemówienie mało do wymierzania rezydencją w projektach budowlanych natomiast jeśli jest więc wymuszane przez starostwo schemat rozgraniczenia. Przygotowując odsiewu rozgraniczenia przystało się dostojnie zastanowić żeby uprzedn… Read More


Muffinki z kremem - budyniowym, czekoladowym | Dzień Dobry TVN | Dzień Dobry TVN\nMuffinki z kremem w środku - jak przyrządzić? Przepis na muffinki z kremem czekoladowym\nLarry Williams & Associates / Getty Images\nMuffiny swoim smakiem potrafią zadowolić nawet wytrawnych smakoszy. Babeczki z owocami, bakaliami czy muffinki z kremem to smaczna przekąska, którą można zrobić w niecałe pół godziny. Sprawdź, jak zrobić muffinki z kremem budyniowym lub czekoladowym.\nMuffinki z kremem budyniowym, który często urozmaica się o czekoladę, stanowią idealną propozycję zarówno dla dzieci, jak i dla dorosłych. Mało kto przejdzie obojętnie obok idealnie wypieczonej babeczki, dlatego warto wiedzieć, jak je przyrządzić.\nMuffinki z kremem budyniowym - jak przyrządzić przepyszny krem?\nDziś muffinki z kremem spotkać można na niemalże każdej półce sklepowej, ale mimo to warto przyrządzić je samodzielnie w domu bez konserwantów i innych dodatków używanych do produkcji muffinek z kremem na skalę przemysłową. Atrakcyjnym deserem są muffinki z kremem budyniowym i czekoladowym. Dodanie kremu do babeczek sprawia, że podczas jedzenia wypieku łączą się dwie różne konsystencje i wiele smaków, co dodaje muffinkom z kremem atrakcyjności. Delikatna konsystencja słodkiego kremu kontrastuje z charakterystyczną strukturą ciasta, dając niezwykłe doznania podczas jedzenia.\nJednym z najpopularniejszych sposobów na stworzenie kremu jest wykorzystanie budyniu. To podstawa wielu mas do tortów, biszkoptów czy muffinek właśnie.\nDo przygotowania kremu potrzebować będziemy:\n· budyń (śmietankowy lub waniliowy),\n· 400 ml mleka,\n· 20 g cukru.\nMasło musi zmięknąć, dlatego warto wyjąć je wcześniej z lodówki i pokroić na małe kawałki. Większość mleka z cukrem gotujemy w garnku, zaś niewielką jego część wykorzystujemy do rozpuszczenia budyniu. Warto mieszać mleko, żeby się nie przypaliło. Gdy mleko zacznie się gotować, dodajemy budyń i intensywnie mieszamy, aby w wyrobie nie znajdowały się żadne grudki. Po uzyskaniu zadowalającej nas tekstury, odstawiamy budyń (pod przykryciem) do wystygnięcia. Miękkie masło miksujemy na puszystą pianę. Po uzyskaniu odpowiedniej konsystencji masła, dodajemy stopniowo zimny budyń i intensywnie mieszamy. Warto dokładnie zmiksować wszystkie składniki, żeby krem do babeczek nie miał żadnych grudek\nSposoby łowienia ryb – od spławika do spinningu\nRyby można łowić na trzy najbardziej (więcej)\nPrzepis na muffinki z kremem (podstawowy przepis)\nDo przygotowania muffinek potrzebować będziemy:\n· 400 g mąki,\n· 200 ml mleka,\n· 100 g cukru,\n· 1 łyżeczka proszku do pieczenia.\nNa początku należy połączyć ze sobą składniki suche tj. mąka, cukier, proszek do pieczenia. Następnie mieszamy składniki mokre: mleko, olej i jajka. Należy dokładnie wymieszać składniki, bo ciasto musi mieć jak najbardziej gładką konsystencję. Po przygotowaniu mieszamy obie partie składników ze sobą. Tak przygotowane ciasto możemy rozlewać do foremek. Foremki umieszczamy w rozgrzanym do 180 stopni piekarniku na ok. 30 minut. Po wyjęciu muffinek, na powierzchnię foremki wyciskamy wcześniej przygotowany krem na bazie budyniu.\nKtóry krem wybrać - budyniowy, śmietankowy, czekoladowy?\nDecydując się na przygotowanie muffinek z kremem, warto pamiętać, że krem można wykorzystać na 2 różne sposoby - wycisnąć krem na powierzchnię lub umieścić go w środku babeczki.\nNiezależnie od metody podania warto zastanowić się nad smakiem kremu. Najczęściej wykorzystywane są kremy śmietankowe i czekoladowe. Obie propozycje stworzyć można na bazie budyniu, wszystko więc zależy wyłącznie od naszych preferencji kulinarnych.\nMuffinki z kremem karpatkowym - nietypowe połączenie\nPrzepis na krem karpatkowy\n· 2 łyżki mąki pszennej,\n· 200 g cukru,\n· 200 g masła,\n· 1 cukier wanilinowy,\n· 1 żółtko jaja.\nW połowie przygotowanego mleka rozbełtujemy żółtko, dodajemy do niego obie mąki i dokładnie mieszamy. Pozostałą część mleka gotujemy z dodatkiem cukru wanilinowego. Do gotującego się mleka dodajemy rozczyn z mąki i mieszamy, aż powstanie budyń, który zdejmujemy z ognia i studzimy. Do budyniu dodajemy utarte masło, po czym intensywnie mieszamy mikserem (najlepiej na najwyższych obrotach, wtedy krem wychodzi bardziej puszysty).\nZobacz film: Muffinki pełne orzechów.\nZobacz film: Muffinki pełne orzechów. Źródło: Dzień Dobry TVN\nMuffinki z nutellą – przepis na szybkie ciastka\nMuffinki z truskawkami – uniwersalny przepis


SS316L labret internal z odkręcaną ozdobą z cyrkonią WH m39L\nLabret o grubości pręta 1,2mm z odkręcaną ozdobą z cyrkonią barwy White. Kolczyk wykonany z wysokiej jakości stali chirurgicznej 316L. Należy wybrać rozmiar (długość labreta, czyli odległość między dyskiem, a ozdobą). Cena za 1sztukę.\nKolczyk typu labret z płaskim dyskiem mocowanym na stałe z jednej strony i odkręcaną ozdobą z cyrkonią po drugiej stronie pręta. Kolczyk wykonany z wysokiej jakości stali chirurgicznej 316L. W zależności od wybranego rozmiaru, kolczyk stosowany np. do ucha, wargi\ncena za 1 kolczyk\nSposób wymiarowania zobrazowano na przykładzie rysunku\nB długość labreta (odległość między dyskiem, a ozdobą) [należy wybrać]\nC wielkość ozdoby: bok 5,3mm\nSS316L labret pręt 1,2mm...\nSS316L ring continous 0,6mm...\nSS316L RG sztanga ozdoba...\nSS316L sztanga pręt 1,2mm...\nBIOPLAST kolczyk do płatka...


wielkie kodyfikacje cywilne - najtańsze sklepy internetowe\nWyniki 1 - 11 z 11 znalezionych dla zapytania wielkie kodyfikacje cywilne w 11 sklepach\no nierozerwalnych związakch między prawem dawnym i dzisiejszym, o historycznej ciągłości i sile tradycji prawnej. Wielkie kodyfikacje zajmują szczególne miejsce w historii prawa polskiego.... Pełen opis produktu 'Wielkie kodyfikacje cywilne' »\nKsiążka jest poświęcona genezie i przemianom obowiązujących do dziś trzech tzw. wielkich kodeksów: austriackiego (ABGB), francuskiego (Code civil) i niemieckiego (BGB). Jest w niej mowa o nierozerwalnych związakch między prawem dawnym i dzisiejszym, o historycznej ciągłości i sile tradycji prawnej. Wielkie kodyfikacje zajmują szczególne miejsce w historii prawa polskiego. Wiedza o wielkich kodyfikacjach stanowi historyczne wprowadzenie do nauki obowiązującego prawa polskiego, daje świadectwo przynależności Polski do wielkiej rodziny prawnej Europy.\nWięcej o Wielkie kodyfikacje cywilne\nKsiążka jest poświęcona genezie i przemianom obowiązujących do dziś trzech tzw. wielkich kodeksów: austriackiego (ABGB), francuskiego (Code civil) i niemieckiego (BGB). Jest w niej mowa o nierozerwalnych związakch między prawem dawnym i dzisiejszym, o historycznej ciągłości i sile tradycji prawnej. Wielkie kodyfikacje zajmują szczególne miejsce w historii prawa polskiego. Wiedza o wielkich kodyfikacjach stanowi historyczne wprowadzenie do nauki obowiązującego prawa polskiego, daje świadectwo przynależności Polski do wielkiej rodziny prawnej Europy....\nw niej mowa o nierozerwalnych zwiÃÂ\nzakch miÃÂdzy prawem dawnym i dzisiejszym, o historycznej ciÃÂ\nÂci i sile tradycji prawnej. Wielkie kodyfikacje zajmujÃÂ\nszczegÃÂ³lne... Pełen opis produktu 'Wielkie kodyfikacje cywilne' »\nÅ¼ka jest poÅwiÄcona genezie i przemianom obowiÄ\ncych do dziÅ trzech tzw. wielkich kodeksÃ³w: austriackiego (ABGB), francuskiego (Code civil) i niemieckiego (BGB). Jest w niej mowa o nierozerwalnych zwiÄ\nzakch miÄdzy prawem dawnym i dzisiejszym, o historycznej ciÄ\ngÅoÅci i sile tradycji prawnej. Wielkie kodyfikacje zajmujÄ\nszczegÃ³lne miejsce w historii prawa polskiego. Wiedza o wielkich kodyfikacjach stanowi historyczne wprowadzenie do nauki obowiÄ\ncego prawa polskiego, daje Åwiadectwo przynaleÅ¼noÅci Polski do wielkiej rodziny prawnej Europy.\nkodyfikacjach stanowi historyczne wprowadzenie do nauki obowiązującego prawa polskiego, daje świadectwo przynależności Polski do wielkiej rodziny prawnej Europy. Nazwa - Wielkie... Pełen opis produktu 'Wielkie kodyfikacje cywilne - Katarzyna Sójka-Zielińska' »\nOpis - Książka jest poświęcona genezie i przemianom obowiązujących do dziś trzech tzw. wielkich kodeksów: austriackiego (ABGB), francuskiego (Code civil) i niemieckiego (BGB). Jest w niej mowa o nierozerwalnych związakch między prawem dawnym i dzisiejszym, o historycznej ciągłości i sile tradycji prawnej. Wielkie kodyfikacje zajmują szczególne miejsce w historii prawa polskiego. Wiedza o wielkich kodyfikacjach stanowi historyczne wprowadzenie do nauki obowiązującego prawa polskiego, daje świadectwo przynależności Polski do wielkiej rodziny prawnej Europy. Nazwa - Wielkie kodyfikacje cywilne Autor - Katarzyna Sójka-Zielińska Oprawa - Miękka Wydawca - Liber Kod ISBN - 9788372060327 Kod EAN - 9788372060327 Wydanie - 1 Rok wydania - 2009 Język - polski Format - 15.5x23.5cm Ilość stron - 382 Podatek VAT - 5%\nWięcej o Wielkie kodyfikacje cywilne - Katarzyna Sójka-Zielińska\no nierozerwalnych zwiÄ\ngĹoĹci i sile tradycji prawnej. Wielkie kodyfikacje zajmujÄ\nszczegĂłlne miejsce w historii prawa... Pełen opis produktu 'Wielkie kodyfikacje cywilne' »\nĹźka jest poĹwiÄcona genezie i przemianom obowiÄ\ncych do dziĹ trzech tzw. wielkich kodeksĂłw: austriackiego (ABGB), francuskiego (Code civil) i niemieckiego (BGB). Jest w niej mowa o nierozerwalnych zwiÄ\nszczegĂłlne miejsce w historii prawa polskiego. Wiedza o wielkich kodyfikacjach stanowi historyczne wprowadzenie do nauki obowiÄ\ncego prawa polskiego, daje Ĺwiadectwo przynaleĹźnoĹci Polski do wielkiej rodziny prawnej Europy.


Artystka wędrowna Część 1 - Monika Szwaja - Książka | Gandalf.com.pl\nArtystka wędrowna Część 1 (miękka)\nArtystka wędrowna Część 1 - opis produktu:\nPolecenie takie, nieomal rozkaz, otrzymuje nasza stara znajoma, Wika, której w "Zapiskach stanu poważnego" udało się urodzić synka, a w "Romansie na receptą" - szczęśliwie wyjść za mąż.\nW jej życie wkracza energicznie Adela, śpiewaczka operowa, sopran wędrowny (z braku stałego etatu). Piękna, utalentowana, pełna życia i temperamentu... Na dodatek w konflikcie z własnym mężem, który coraz gorzej znosi jej ciągłe nieobecności i brak trzydaniowych obiadków domowych. A tymczasem Wika dla swojego męża ma coraz mniej czasu, wróciła bowiem do swojej pierwszej miłości - pracy dziennikarki telewizyjnej. No i jak w tych warunkach zapewnić Czytelnikom happy end?\nNie jest łatwo, nie jest łatwo...\nKsiążka Artystka wędrowna Część 1 pochodzi z wydawnictwa Edipresse. Autorem książki jest Monika Szwaja. Książka Artystka wędrowna Część 1 liczy 240 stron. Oprawa jest miękka.\n39,09 zł 42.03\n-64% Artystka wędrowna Część 1 książka


tym razem w fioletach.\nRobiona na specjalne zamówienie, już zdobi nadgarstek pewnej pięknej dziewczyny.\nMateriały: sznurek nylonowy, kule z cyrkoniami i koraliki toho w kolorze grafitu.\nSznur ma długość ok. 63 cm.\nMożna go nosić jako naszyjnik, lub jako bransoletkę. Nadgarstek oplata trzy razy.\nbransoletki korale makrama naszyjniki shamballa toho\nEtykiety: bransoletki korale makrama naszyjniki shamballa toho


Cykl fazy lutealnej: progesteron - Hormony October\nCykl fazy lutealnej: progesteron\nJaki poziom progesteronu w fazie lutealnej uważa się za normalny?\nJeśli układ rozrodczy kobiety funkcjonuje normalnie, poziom progesteronu w fazie lutealnej mieści się w normalnym zakresie. Jego nasycenie może się różnić w zależności od czasu trwania drugiej fazy cyklicznej, a także od wielkości żółtego ciała.\nProgesteron jest wytwarzany tylko w fazie lutealnej.\nZazwyczaj faza lutealna rozpoczyna się po dwóch tygodniach, w dniu cyklu (+/- 2 dni) i trwa do czasu menstruacji. Jeśli wystąpi zapłodnienie jajeczka, to kontynuuje, wspierając żywotną aktywność komórki jajowej, wytwarzając hormon ciążowy.\nZ powodu dużych ilości tego hormonu wchodzących natychmiast, tworzy się gęsta warstwa endometrium. Jest to bardzo ważne dla wprowadzenia i bezpiecznego zapłodnienia zapłodnionego jaja.\nWysoki progesteron w fazie lutealnej wskazuje, że kobieta jest gotowa do poczęcia. Jeśli nie dojdzie do zapłodnienia żeńskiej komórki zarodkowej, umiera ciałko żółte wytwarzające progesteron. Z tego powodu ilość hormonu jest natychmiast zmniejszana. Jajniki odrzucają ciałko żółte, po czym rozpoczyna się kolejny cykl miesięczny.\nJeśli chodzi o fizjologię, jest to usprawniony proces, regulowany przez progesteron. Jeśli zmieniają się jego wartości, ma to odzwierciedlenie w cyklu miesięcznym.\nŚrednio faza lutealna trwa 12 dni lub dwa tygodnie. W zależności od indywidualnych cech organizmu, okres ten można wydłużyć do 16 dni. Jeśli jajo zostanie zwolnione 10 dni przed końcem cyklu miesięcznego, będzie to wskazywać na bardzo niski progesteron w fazie lutealnej. Powody są różne, więc przed poczęciem ważne jest zbadanie.\nJaki powinien być wskaźnik progesteronu?\nAby określić skuteczność układu rozrodczego kobiecego ciała, należy przeprowadzić analizę w celu określenia stężenia hormonu ciąży. Jest to szczególnie ważne dla kobiet planujących ciążę w najbliższej przyszłości.\nOddanie krwi do analizy w celu wykrycia poziomu hormonu jest potrzebne na początku trzeciego tygodnia cyklu miesiączkowego, a mianowicie na „wysokości” fazy lutealnej. Po przygotowaniu wyników można dokładnie zdiagnozować i określić dalszy schemat leczenia. Wartości mieszczące się w przedziale 7-56,6 nmol / l są uważane za normalne. Gdy progesteron jest wyższy niż normalnie w fazie lutealnej, nie można tego zrobić bez przechodzenia przez terapię mającą na celu normalizację funkcji jajników.\nPo owulacji poziom progesteronu wynosi 7 nmol / l, ale po tygodniu liczba ta wzrasta do 56,6. To zjawisko jest uważane za normę dla zdrowej kobiety.\nZwiększony progesteron w fazie lutealnej - przyczyny i objawy\nPowody gwałtownego wzrostu hormonu obejmują:\nObecność włóknistej torbieli na żółtym ciele;\nZrozum, że tempo progesteronu w fazie lutealnej jest naruszane u kobiet, może być następujące:\nNadmierna wrażliwość lub tkliwość gruczołów mlecznych;\nJeśli w takim okresie, jak faza lutealna cyklu, progesteron jest wytwarzany w ilości przekraczającej normę, kobieta może doświadczyć problemów takich jak padaczka, zaburzenia czynności nerek, osteoporoza i choroby układu sercowo-naczyniowego.\nAby zapobiec nadmiernemu wzrostowi progesteronu we krwi, potrzebujesz:\nSkonsultuj się z lekarzem w sprawie przyjmowania pewnych leków hormonalnych;\nWybierz doustne środki antykoncepcyjne, biorąc pod uwagę indywidualne cechy organizmu.\nProgesteron jest obniżony w fazie lutealnej - co to ma wpływ?\nJeśli poziom hormonu w drugiej połowie cyklu zostanie obniżony, będzie to wskazywać na nieprawidłowe funkcjonowanie jajników. W takim przypadku zapłodnienie jaja jest naturalnie prawie niemożliwe.\nWewnętrzna warstwa macicy będzie w niezadowalającym stanie do przyłączenia komórki jajowej. Nawet jeśli nastąpiło zapłodnienie, nie ma gwarancji, że miesiączka nie nadejdzie.\nW niektórych przypadkach niski poziom progesteronu może wskazywać na obecność przewlekłych chorób zapalnych, objawiających się krwawieniem. Nie wyklucza się również niepłodności.\nAby zwiększyć funkcjonalność ciałka żółtego, lekarz przypisuje środki hormonalne.\nProces wykrywania poziomu progesteronu\nWielu lekarzy uważa, że wykonanie badania krwi jest lepsze w różnych dniach cyklu. Jeśli w czasie analizy fazy lutealnej, tempo progesteronu będzie się wahać między 7-56,6 nmol / l.\nTak więc musisz przygotować się do analizy w ten sposób:\nOkreśl z góry czas trwania cyklu miesiączkowego, dotyczy to również spodziewanego okresu owulacji. Biorąc pod uwagę długość cyklu, lekarz przepisuje dzień na badania krwi. Aby ułatwić to zadanie, lepiej jest zachować specjalny kalendarz owulacji;\nCo najmniej 8 godzin przed badaniem krwi nie może jeść. Dozwolone jest picie wyłącznie czystej, niegazowanej wody;\nDzień przed oddaniem krwi nie należy jeść pokarmu w formie smażonej lub tłustej, dotyczy to również spożywania alkoholu;\nNie zaleca się nadmiernego obciążania ciała nadmiernymi ćwiczeniami;\nJeśli kobieta bierze jakiekolwiek leki w czasie oddawania krwi, powinna poinformować o tym lekarza, nie jest wyjątkiem od przyjmowania środków antykoncepcyjnych, które zwiększają i zmniejszają poziom progesteronu;\nW przypadku normalnego przebiegu cyklu miesiączkowego badanie krwi powinno być wykonane w dniu 21.\nAby dokładnie określić progesteron kobiety, faza lutealna powinna być taka sama w każdym miesiącu, czyli około 12 dni lub dwa tygodnie przed menstruacją.\nProgesteron jest hormonem, który jest zasadniczo odpowiedzialny za ciążę, a także może powodować bezpłodność. Progesteron wpływa nawet na niepłodność męską. Wszystkie kobiety owulują co miesiąc, około 14-18 dni cyklu. Po tym zdarza się faza lutealna. Dojrzałe jajo opuszcza pęcherzyk, a ciałko żółte zaczyna swoją pracę. Gdy progesteron w fazie lutealnej wzrasta, przyczynia się do zagęszczenia endometrium. Takie procesy zachodzą tak, że zapłodnione jajo może zdobyć przyczółek na ścianie macicy.\nGdy progesteron jest wytwarzany w fazie lutealnej, wskazuje to, że organizm jest gotowy do ciąży. Jeśli jajo nie jest zapłodnione, ciałko żółte umiera, poziom progesteronu obniża się, komórka zostaje odrzucona przez jajniki i następuje następny cykl menstruacyjny. Ten cały złożony proces jest regulowany przez progesteron. Kiedy się zmienia, w cyklu miesiączkowym występują różne awarie. Faza lutealna trwa około dwóch tygodni. W niektórych przypadkach okres ten trwa do 17 dni. Jeśli owulacja nastąpi wcześniej niż 10 dni przed rozpoczęciem cyklu miesiączkowego, oznacza to niepowodzenie w produkcji progesteronu.\nNormalne poziomy progesteronu w fazie lutealnej\nJeśli chcesz zrozumieć, czy twoje ciało działa skutecznie, musisz wykonać testy na progesteron. Jest przepisywany w 21. dniu cyklu, który jest fazą lutealną. Po otrzymaniu wyników można ustalić prawidłową diagnozę i określić dalsze leczenie. Normalnie od 7 do 56,6 nmol / l. Badanie krwi należy wykonać w odpowiednim czasie, aby zidentyfikować możliwe choroby, na które wskazuje wzrost lub spadek progesteronu we krwi. Wskaźniki hormonu w fazie lutealnej poniżej normy mogą mówić o problemach w jajnikach, niepłodności.\nNiski poziom hormonów we krwi jest obserwowany jako dodatkowy objaw nieprawidłowego funkcjonowania jajników i nie występuje ciąża. Na powierzchni macicy nie ma sprzyjających warunków do zapłodnienia jaja. W takich sytuacjach, nawet jeśli powstało zapłodnione jajo, miesiączka może się nie zatrzymać. Przyczyny są różne - od stanu zapalnego po choroby zakaźne w organach odpowiedzialnych za reprodukcję.\nNiski progesteron w fazie lutealnej może być oznaką przewlekłego zapalenia w postaci krwawienia z macicy. Przyczyną tego niepowodzenia jest również bezpłodność. Aby zwiększyć poziom progesteronu we krwi, preparaty hormonalne są przepisywane jako leczenie. Po rozwoju niewydolności lutealnej, która nie jest wyleczona w czasie, dochodzi do bezpłodności. Ta ostatnia nie będzie możliwa do wyeliminowania. Niezależnie od tej choroby nie uda się, trzeba skonsultować się z lekarzem.\nGdy kobiety mają bardzo niski poziom progesteronu we krwi, istnieje ryzyko odrzucenia płodu. Przyczyny tego niepowodzenia można uznać za następujące czynniki:\nNiedobór fazy lutealnej może występować głównie u kobiet w wieku, jednak także u młodych dojrzałych płciowo dziewcząt również występują zaburzenia. Jeśli estradiol jest zmniejszony, kobiety są w stanie zauważyć pewne objawy. Na przykład ból gruczołów sutkowych, częste zmiany nastroju, rozdęcie brzucha, krwawienie. Jeśli znajdziesz się w tych oznakach, nie zwlekaj z wizytą u lekarza. Im wcześniej lekarz ustali poziom hormonu we krwi, tym skuteczniejsze będzie leczenie. Czasami wskazywana jest sporadyczna owulacja wywołana przez leki hormonalne. Po stymulacji owulacji ciąża może rozpocząć się bez problemów.\nTest na obecność estradiolu we krwi\nPoziom hormonu progesteronu we krwi dziewcząt zależy od fazy menstruacyjnej, dlatego przed analizą należy skonsultować się z lekarzem, który określi najkorzystniejszy dzień do badania. Wskaźniki, które zostaną zidentyfikowane na podstawie analizy, będą w stanie wskazać diagnozę niepłodności, samoistnego poronienia, a także kontrolę nad przebiegiem noszenia dziecka.\nJak przygotować się do analizy poziomu hormonu we krwi w fazie lutealnej:\nPamiętaj, aby dokładnie wiedzieć, kiedy zakończyły się Twoje miesięczne okresy, jest to konieczne, aby określić długość cyklu i wybrać datę analizy;\n8 godzin przed badaniem, nie jedz żywności, można pić tylko wodę niegazowaną;\njeden dzień przed badaniem krwi nie można jeść smażonych i tłustych potraw, a także pić alkoholu;\nnie ćwicz przez 24 godziny przed badaniem;\npowiedz lekarzowi, jakie tabletki zażywasz.\nNie ufaj popularnym metodom leczenia niskiego poziomu progesteronu we krwi. Postępuj zgodnie z zaleceniami lekarza, samoleczenie pociąga za sobą negatywne konsekwencje. W niektórych przypadkach przepisywane są zastrzyki. W ciągu tygodnia po rozpoczęciu leczenia estradiol we krwi powraca do normy.\nJednym z najważniejszych hormonów kobiecego ciała jest progesteron. Nazywany jest także „hormonem ciąży”. W końcu pozwala kobiecie bez problemu nosić dziecko, pomaga odbudowywać ciało, a komórka jajowa przyczepia się i rozwija w macicy. Bardzo często niezdolność do zajścia w ciążę wiąże się z jej wysoką lub niską zawartością. Istnieją pewne czynniki, które wpływają na jego poziom. Obejmują one\nprzyjmowanie doustnych środków antykoncepcyjnych zawierających ten hormon;\nkobiety z jedzeniem.\nAle najważniejszy jest oczywiście cykl menstruacyjny. W końcu dzieli się na kilka faz. W konsekwencji poziom progesteronu nie zawsze może być taki sam.\nNormalny hormon w fazie lutealnej\nFaza lutealna to czwarta faza cyklu. Trwa 13-14 dni. To właśnie w tym okresie ciałko żółte, które pozostaje w jajniku po uwolnieniu jaja, zaczyna dość aktywnie wytwarzać progesteron. W ten sposób organizm przygotowuje się do możliwej ciąży.\nW fazie lutealnej poziom hormonu jest znacznie wyższy niż w innych okresach. Normalna jest zawartość progesteronu od 6 do 56 nmol / l, podczas gdy dla innych faz maksymalna wartość wynosi około 9 nmol / l. Jeśli lekarze nie zauważą tego wzrostu w testach, oznacza to, że kobieta może mieć jakiekolwiek nieprawidłowości w swoim ciele.\nJak wykonywane są testy\nAby wyniki testów były jak najdokładniejsze, istnieją pewne zasady, których należy przestrzegać.\nPrzede wszystkim kobieta powinna powiedzieć lekarzowi o datach początku i końca miesiączki. On z kolei określi najbardziej odpowiedni dzień na oddanie krwi;\nNie jedz jedzenia 8 godzin przed badaniem. Jeszcze lepiej, jeśli zajmie to 12 godzin. Możesz pić tylko czystą wodę;\ndzień przed wizytą w szpitalu warto zrezygnować z alkoholu i tłustych potraw, a także z aktywności fizycznej;\nponadto konieczne jest poinformowanie lekarza o przyjmowaniu leków.\nW wyniku badań określa się zawartość hormonów w ciele kobiety. Większość analiz jest wykonywana w 23-35 dniu cyklu, w fazie lutealnej. Przecież tempo progesteronu w tym okresie jest bardzo zróżnicowane, co pozwala lekarzowi na określenie nieprawidłowości w organizmie, jeśli w ogóle.\nJeśli poziom tego hormonu jest podwyższony, może to być znak:\nkobiety w ciąży. Rzeczywiście, w tym stanie progesteron zaczyna być produkowany coraz bardziej, aby stworzyć korzystne warunki dla płodu;\njeśli nie ma ciąży, wtedy progesteron może być wyższy niż normalny dla krwawienia z macicy, braku miesiączki;\nponadto czasami mówi o występowaniu żółtej torbieli ciała;\nczasami zawartość powyżej normy jest objawem wszelkich problemów z nerkami lub nadnerczami.\nJeśli natomiast hormon ten zostanie obniżony do fazy lutealnej, może to być znak\nwszelkie naruszenia funkcjonalności ciałka żółtego;\nponadto, przy obniżonym poziomie tego hormonu, zapłodnione jajo po prostu nie może się skonsolidować w macicy. A to oznacza jedno - poronienie i bezpłodność.\nStan ten nazywany jest niedoborem fazy lutealnej. Ta choroba jest dużym problemem dla tych kobiet, które planują ciążę. Ostatecznie produkowany progesteron po prostu nie wystarcza.\nIstnieje kilka przyczyn braku fazy lutealnej:\nczasami z powodu obrażeń lub silnego stresu, przysadka mózgowa może działać nieprawidłowo. W rezultacie mogą pojawić się problemy w żeńskim układzie rozrodczym;\njeśli kobieta ma przewlekłe procesy zapalne, zrosty, infekcje układu rozrodczego;\njeśli występuje zaburzenie metaboliczne;\na nawet niewłaściwe odżywianie może wpływać na poziom wytwarzanego progesteronu;\njeśli w trakcie cyklu ciałko żółte otrzyma niewystarczającą krew, tj. jego napływ jest zakłócony.\nNiepłodność zwykle wynika z tej choroby, tj. niezdolność do zajścia w ciążę. Ponadto, jeśli zajdzie ciąża, istnieje ciągłe zagrożenie poronieniem.\nAby ustalić, czy choroba jest obecna, możesz użyć następującej metody. Mierzona jest temperatura podstawowa, a jeśli różnica między dwoma etapami pomiaru jest większa niż 0,6 stopnia, warto rozważyć. I choć ta metoda nie jest w 100% dokładna, najlepiej skontaktować się ze specjalistą, jeśli pojawią się jakiekolwiek podejrzenia.\nW każdym razie odchylenia od normy są oznakami wszelkich zaburzeń hormonalnych w organizmie kobiety, problemów w pracy jej układu rozrodczego.\nRozważ wyniki analizy powinny być specjalistyczne. I tylko on może przepisać odpowiednie leczenie. W żadnym wypadku nie można samodzielnie odebrać narkotyków, ponieważ możesz spowodować jeszcze większe uszkodzenia ciała. Specjalista sam wybierze to, co w tym przypadku lepsze - pigułki lub zastrzyki.\nJeśli kobieta planuje urodzić dziecko w przyszłości, warto zadbać o jego zdrowie, by zdać wszystkie testy, aby później nie było problemów z poczęciem i podczas ciąży. Konieczne jest zwrócenie się do dobrych specjalistów, aby w razie potrzeby mogli zapewnić profesjonalną pomoc.\nPodwyższony progesteron w fazie lutealnej i środki normalizujące poziom hormonów\nPodwyższony progesteron w fazie lutealnej, pod warunkiem, że kobieta nie rodzi dziecka, wskazuje na obecność przewlekłych chorób układu rozrodczego.\nChoroby z charakterystycznym wzrostem poziomu progesteronu rozwijają się na tle złośliwych guzów jajnika.\nNiedobór hormonów powoduje bezpłodność, im niższy poziom progesteronu, tym mniejsze prawdopodobieństwo zajścia w ciążę.\nProgesteron odnosi się do hormonów kobiecej sfery genitalnej, które są odpowiedzialne za przydatność drugiej fazy cyklu miesiączkowego. Dla możliwości poczęcia i dla wszystkich etapów noszenia. Produkowany przez nadnercza i ciałko żółte (gruczoł tymczasowy). Podczas ciąży produkowane jest również łożysko.\nŻeńskie hormony nie mogą być scharakteryzowane jako trwałe, dlatego poziom hormonów może się zmieniać w zależności od ogólnego stanu zdrowia.\nNormalne poziomy progesteronu\nWzorce referencyjne stężenia hormonów w związku z fazą cyklu miesiączkowego. Podczas fazy I dochodzi do przedłużonego wzrostu poziomu hormonu, aż do samej owulacji. W czasie owulacji występuje szczytowy wzrost progesteronu (około 0,48–9,41 nanogramów na milimetr). Jeśli zapłodnienie nie było, to pod normalną wartością ginekologów zrozumieć wskaźnik w ramach 0,32-2,23 nanograma na mililitr.\nAby określić wartości referencyjne progesteronu w fazie lutealnej, wymagana jest analiza krwi żylnej.\nZe względu na stałą zmianę fazy w cyklu, poziom hormonu również zmienia wartości. Dlatego istnieje kilka recept na oddawanie krwi, które pozwalają na testy z dużą dokładnością.\nIch przestrzeganie jest konieczne, ponieważ konieczne jest nie tylko ustalenie poziomu progesteronu, ale także określenie stopnia patologii stanu, gdy jest on skorelowany z poziomem estradiolu.\nFaza lutealna to druga połowa cyklu, w której progesteron rośnie tak bardzo, jak to możliwe. Według badań poziom hormonu wzrasta prawie 10 razy. Brak nagłego wzrostu lub niedoboru hormonów wskazuje na problemy ginekologiczne.\nAby dowiedzieć się, czy poziom progesteronu we krwi jest odpowiedni, pomoże test owulacyjny. I specyficzne testy przechodzą 23 dnia od początku krwawienia miesiączkowego, pod warunkiem, że cykl składa się z 28 dni. Jeśli jest dłuższy (32-36 dni), analiza odpowiednio zmienia się o 28-29 dni.\nNieregularność cyklu zmusza lekarzy do powtarzania analizy kilka razy, a kobieta powinna mierzyć temperaturę podstawową od pierwszego dnia po zakończeniu jej okresu i przed rozpoczęciem nowego krwawienia.\nJeśli poziom progesteronu i estradiolu zmniejsza się lub wzrasta, wówczas pojawiają się kompleksy objawowe, które wskazują na rozwój pierwotnej choroby. Główne objawy to bolesność i obrzęk gruczołów mlecznych, niekontrolowane wahania emocjonalne, wzdęcia, krwawienia z pochwy (niezwiązane z miesiączką).\nGłównym powodem wzrostu poziomu progesteronu jest ciąża, ale jeśli nie zostanie wykryta, a wskaźniki hormonalne nadal będą wzrastać i będą na poziomie krytycznym, sugerują:\npatologiczne naruszenie miesiączki z powodu złośliwego obrzęku;\nukryte krwawienie z macicy;\nUstal oryginalną przyczynę tylko przez pełną ankietę.\nPodczas ciąży podwyższony poziom progesteronu, chociaż fizjologiczny, wymaga stałej opieki medycznej i kontroli.\nW przypadku wrodzonych zmian organicznych kory nadnerczy kobiety rozwijają niepłodność. Ale w niektórych przypadkach objawy nie manifestują się i dziecko może przetrwać bez komplikacji. Dlatego też wzrost poziomu OH-progesteronu, z powodu problemów z funkcjonalnością nadnerczy, niepokojących lekarzy.\nHormon steroidowy progesteron zapewnia prawidłowy przebieg ciąży. Jaka jest norma progesteronu u kobiet i jak prawidłowo testować hormon, przeczytaj na naszej stronie internetowej.\nKiedy i dlaczego należy przetestować FSH, LH i prolaktynę, powiedz tutaj.\nTen link http://gormonexpert.ru/gormony/progesteron/kogda-sdavat-na-kakoj-den-cikla.html wiesz, w którym dniu cyklu musisz wziąć progesteron i jak przekazać analizę kobietom o nieregularnym cyklu.\nPonieważ progesteron bierze udział w wielu procesach podtrzymywania życia organizmu, wahania jego poziomu w każdej ze stron natychmiast się ujawniają.\nW pierwszych dniach cyklu hormonalnego niewiele się produkuje, na początku okresu lutealnego (około 15 dni) dochodzi do owulacji i szybko wzrasta poziom progesteronu. Gdy zajdzie w ciążę, ten wzrost trwa nadal.\nPatologiczna nadwyżka hormonu, nie spowodowana poczęciem, ma swoje własne objawy:\nGłębokie podskórne wypryski pojawiają się na twarzy, ciele i głowie.\nKobieta ciągle czuje się ospała i zmęczona.\nCykl menstruacyjny jest nieregularny.\nZdiagnozowano nabytą niepłodność.\nWystępują częste migreny, ataki nadpotliwości.\nDepresja się rozwija.\nJako dodatkowy objaw, pojawiają się wzdęcia brzucha, przyrost masy ciała, kruchość, nadmierne tłustość i wypadanie włosów.\nPodwyższony poziom progesteronu OH powoduje:\nguzy nadnerczy i / lub jajnika;\nmartwe urodzenie, poronienie (podczas ciąży).\nU zdrowej kobiety poziom progesteronu jest normalny w zależności od wieku i fazy cyklu miesiączkowego. Do leczenia gwałtownych wzrostów hormonalnych za pomocą kilku metod. Najbardziej wiarygodne spośród nich można uznać za metodę korekty medycznej. Samoleczenie jest niedopuszczalne, jeśli kobieta nie chce korzystać z leków, lekarz zaleci stosowanie środków ludowych.\nObniżenie poziomu progesteronu może być takimi lekami:\nPrzed rozpoczęciem kursu należy wykluczyć ciążę, w przeciwnym razie każdy z tych leków może spowodować poronienie.\nNależy zachować szczególną ostrożność w przypadku cukrzycy, zaburzeń czynności nerek, zdiagnozowanej padaczki, niewydolności serca, migreny i stanów depresyjnych. Jak również podczas ciąży pozamacicznej i podczas karmienia piersią.\nNa poziomie progesteronu, nadmierne spożycie pokarmów bogatych w białka wpływa. Dieta jest dostosowywana na zasadzie „z odwrotnej strony”. Wymagane jest wyłączenie z menu twardych odmian sera, produktów mlecznych, kurczaka, roślin strączkowych, wołowiny, pestek dyni. Obiad i kolacja lepiej wypić herbatę z miętą, przyczyniając się do stabilizacji hormonalnej.\nJako metoda ludowa uważana jest za wywar z gorzkich owoców jarzębiny, kwiatów goździków, zielonej masy boru. Każde z tych ziół można kupić w kiosku aptecznym.\nŚrodki terapeutyczne mające na celu stabilizację poziomu progesteronu lepiej nie odkładać.\nJeśli podejrzewasz brak równowagi hormonalnej, musisz skonsultować się z ginekologiem, ponieważ krytycznie wysoki progesteron w fazie lutealnej powoduje wczesny rozwój osteoporozy, procesów zapalnych w nerkach, chorobach serca i naczyniach krwionośnych oraz napadów padaczkowych.\nPodczas ciąży wzrasta poziom progesteronu, ale zdarzają się przypadki patologicznego wzrostu stężenia hormonu. Zwiększony progesteron u kobiet - jakie są przyczyny i co można zrobić?\nJak przetestować progesteron i jak się do niego przygotować, przeczytaj ten wątek.\nPodczas normalnego funkcjonowania układu rozrodczego każdej kobiety, około 15-17 dnia cyklu po owulacji, rozpoczyna się bardzo ważny okres - faza lutealna. W normalnych okolicznościach w tym czasie dojrzałe jajo opuszcza dominujący pęcherzyk, a ciałko żółte, które wytwarza hormon ciążowy, zaczyna pełnić swoją funkcję. Progesteron w fazie lutealnej gwałtownie wzrasta, co przyczynia się do powstawania gęstszego endometrium. Dzieje się tak, aby zapłodnione jajo mogło znaleźć miejsce dla siebie i mocno przyczepić się do ściany macicy.\nPodczas normalnego funkcjonowania układu rozrodczego każdej kobiety, około 15-17 dnia cyklu po owulacji, rozpoczyna się bardzo ważny okres - faza lutealna.\nW normalnych okolicznościach w tym czasie dojrzałe jajo opuszcza dominujący pęcherzyk, a ciałko żółte, które wytwarza hormon ciążowy, zaczyna pełnić swoją funkcję. Progesteron w fazie lutealnej gwałtownie wzrasta, co przyczynia się do powstawania gęstszego endometrium. Dzieje się tak, aby zapłodnione jajo mogło znaleźć miejsce dla siebie i mocno przyczepić się do ściany macicy.\nWytwarzanie progesteronu w fazie lutealnej wskazuje na gotowość organizmu do zajścia w ciążę. Jeśli jednak zapłodnienie nie nastąpi, ciałko żółte obumiera, zmniejszając poziom progesteronu i zostaje odrzucone przez jajniki, dlatego rozpoczyna się następny cykl. Jest to dobrze ugruntowany proces regulowany przez progesteron. Kiedy zmieniasz jego ilość, różnego rodzaju awarie zaczynają się w cyklu menstruacyjnym.\nCzas trwania fazy lutealnej wynosi około 12-14 dni. Dzięki indywidualnym cechom okres ten może wydłużyć się do 16 dni. Jeśli owulacja mija wcześniej niż 10 dni przed wystąpieniem miesiączki, oznacza to naruszenie produkcji progesteronu.\nAby zrozumieć, jak skutecznie działa ciało kobiety lub kiedy pojawiają się problemy z początkiem ciąży, wykonuje się badanie krwi na progesteron. Z reguły jest mianowany w 21. dniu cyklu, który odpowiada fazie lutealnej. W rezultacie uzyskane wyniki mają niezaprzeczalną wartość w formułowaniu prawidłowej diagnozy i określaniu dalszych metod leczenia.\nNorma waha się od 7 do 56,6 nmol / l.\nWraz ze wzrostem lub zmniejszeniem tego limitu, konieczny, normalizujący proces pracy jajników, terapia powinna być przeprowadzona. Po owulacji szybkość progesteronu jest na poziomie 7 nmol / l, ale po 7-9 dniach osiąga maksymalną wartość 56,6 nmol / l. To oznaka normalnej owulacji.\nTylko terminowe badanie krwi pomaga określić skuteczność działania układu rozrodczego kobiety.\nWzmocnienie progesteronu. Co to znaczy i jakie działania podjąć?\nOznaki podwyższonego progesteronu:\nPrzyczyny dramatycznego wzrostu progesteronu:\nNiepowodzenie normalnej miesiączki\nWłóknista torbiel na żółtym ciele\nAkceptacja leków zawierających progesteron.\nZnaczny wzrost progesteronu może wywołać rozwój padaczki, zaburzenia czynności nerek, osteoporozę i choroby układu krążenia.\nAby uniknąć nadmiernego wzrostu progesteronu w fazie lutealnej, konieczne jest:\nPrzed przyjęciem preparatów hormonalnych konieczne jest przeprowadzenie testów i skonsultowanie się z lekarzem.\nNa podstawie testów i indywidualnych predyspozycji wybierz doustne środki antykoncepcyjne.\nNiska faza lutealna progesteronu\nNiski progesteron w fazie lutealnej jest przede wszystkim oznaką, że jajniki nie działają prawidłowo, a początek ciąży staje się niemożliwy. Korzystne warunki przywiązania komórki jajowej nie będą powstawać na powierzchni macicy, więc nawet w przypadku zapłodnienia dojdzie do miesiączki.\nNiski poziom hormonów może również wskazywać na przewlekłe zapalenie i objawiać się krwawieniem z macicy. Jest to jeden z objawów niepłodności.\nGłówną przyczyną niedoboru progesteronu w fazie lutealnej jest niedostateczna funkcjonalność ciałka żółtego. Aby rozwiązać ten problem, koniecznie weź hormony lecznicze.\nProgesteron jest hormonem wydzielanym przez gruczoł, który tworzy się po owulacji w jajnikach słabszej płci. Wiadomo, że ciałko żółte umiera dokładnie w czternaście dni, jeśli nie nastąpiło zapłodnienie, w wyniku czego rozpoczyna się cykl menstruacyjny. Jeśli nastąpiło zapłodnienie, ciałko żółte nadal produkuje progesteron, a po szesnastym tygodniu ciąży obowiązek ten przechodzi na łożysko.\nPomimo faktu, że jest uważany za żeński hormon progesteron, jest on również wytwarzany przez przedstawicieli silniejszej płci - nadnerczy. Bez wątpienia rola progesteronu w kobiecym organizmie jest znacznie wyższa i bardziej znacząca niż u mężczyzny. Oprócz progesteronu ważną rolę odgrywa inny hormon płciowy, estradiol. Jest to estradiol odpowiedzialny za powstawanie wtórnych cech płciowych u kobiet.\nAby określić normalny poziom hormonu w fazie lutealnej, musisz przejść badanie krwi. Ze względu na fakt, że cykl menstruacyjny kobiet ma więcej niż jedną fazę, poziom hormonu nie zawsze może mieć te same wartości. W wyniku tej funkcji istnieje kilka zasad dotyczących oddawania krwi w takim okresie.\nZgodność z ustalonymi zasadami jest konieczna, jeśli pacjent zamierza uzyskać najdokładniejsze wyniki badania, które pokażą poziom estradiolu i progesteronu. Podczas początku fazy lutealnej norma hormonu w organizmie kobiety może wynosić od 6 do 56 pmoli na litr.\nFaza lutealna to druga połowa cyklu, w której maksymalny wzrost progesteronu występuje we krwi. Według danych medycznych poziom hormonu może wzrosnąć dziesięciokrotnie i różnić się od zwykłego wskaźnika. Jeśli wzrost nie nastąpi, specjaliści mogą podejrzewać wszelkie nieprawidłowości w ciele kobiety.\nJeśli estradiol lub progesteron jest zwiększony lub zmniejszony, kobiety mogą zaobserwować pojawienie się charakterystycznych objawów wskazujących na patologię. Objawy te obejmują tkliwość piersi, stałe wahania nastroju, wzdęcia i krwawienia z pochwy, które nie mają nic wspólnego z dniami krytycznymi.\nPrzy wykrywaniu powyższych objawów ważne jest, aby nie opóźniać wizyty u lekarza, ponieważ im wcześniej będzie w stanie określić niski lub wysoki poziom hormonu, tym szybciej nastąpi odpowiednie leczenie, aw rezultacie szybkie wyzdrowienie.\nJak wspomniano wcześniej, poziom hormonu kobiecego we krwi kobiety zależy od fazy cyklu miesiączkowego, dlatego ważne jest, aby skonsultować się z lekarzem przed analizą, aby określić, który dzień będzie najbardziej skuteczny. Ważne jest, aby wziąć pod uwagę, że uzyskane wskaźniki odgrywają ważną rolę w diagnozowaniu niepłodności, samoistnego odrzucenia płodu, a także zwykłej kontroli w przebiegu ciąży.\nWielu ekspertów uważa, że najlepiej oddawać krew w różnych fazach cyklu. Jeśli chodzi o mężczyzn, nie mają oni żadnej specjalnej fazy oddawania krwi, więc mogą to robić absolutnie każdego dnia.\nRozważ więc podstawowe zasady przygotowania do badań krwi:\nDla specjalisty ważne jest, aby znać datę początkową i końcową dni krytycznych. Takie informacje są niezbędne do określenia długości cyklu i wyboru dnia oddawania krwi. Kobieta znacznie ułatwi zadanie lekarzowi, jeśli zachowa specjalny kalendarz, w którym rejestruje dane dotyczące cyklu miesiączkowego;\nOsiem godzin przed oddaniem krwi jedzenie jest zabronione, najlepiej, gdyby od ostatniego posiłku upłynęło więcej niż dwanaście godzin. Wyjątkiem może być wyłącznie czysta i niegazowana woda, którą lekarze pozwalają na użycie bezpośrednio przed zabiegiem;\nDokładnie dwadzieścia cztery godziny przed pobraniem krwi nie zaleca się spożywania tłustych i smażonych potraw, a także spożywania napojów alkoholowych. Ponadto ważne jest, aby nie obciążać fizycznie ciała;\nRównie ważne jest ostrzeżenie lekarza o przyjmowanych lekach, w tym o pigułkach antykoncepcyjnych, ponieważ mają one tendencję do obniżania lub zwiększania progesteronu;\nPrzedstawiciele słabszej płci, którzy nie spodziewają się narodzin dziecka, powinni oddać krew około dwudziestego pierwszego dnia cyklu. Mogą jednak występować wyjątki, które charakteryzują się indywidualnymi cechami struktury organizmu, aw tym przypadku dzień wyznacza lekarz.\nZgodnie z wynikami badania będzie wyraźnie widoczne na jakim poziomie znajduje się hormon - niski, wysoki lub normalny. Tylko profesjonalista powinien być zaangażowany w analizę dekodowania i przepisywanie metod skutecznego leczenia.\nNie zaleca się samodzielnego przepisywania niektórych leków. Zazwyczaj wybór postaci dawkowania leku pozostaje dla specjalisty i tylko on może zdecydować, że będzie miał większą skuteczność na ciele kobiety - tabletki lub zastrzyki. Jeśli poziom hormonu jest podwyższony, najczęściej stosuje się zastrzyki, których działanie pomaga w utrzymaniu ciąży. Podczas stosowania zastrzyków normalizuje się fazę cyklu miesiączkowego i tło hormonalne większości pacjentów.\nKonieczne jest zrozumienie, co mówi niski poziom hormonu. Jeśli jego stężenie pozostanie wystarczająco wysokie na początku fazy lutealnej, możliwe jest, że główną przyczyną tego patologicznego procesu jest niepłodność.\nU kobiet niski poziom hormonów zawsze wiąże się z ryzykiem samoistnego odrzucenia płodu. W przypadkach ostrej potrzeby niedobór progesteronu i estrogenu jest uzupełniany różnymi lekami. Jeśli poziom hormonu zostanie obniżony, głównymi przyczynami tego odchylenia mogą być:\nNiewystarczająca funkcja ciałka żółtego, a później łożyska;\nProcesy zapalne, które wpływają na poród;\nOpóźnienie związane z rozwojem embrionalnym płodu;\nJeśli estradiol i progesteron są podwyższone w czasie ciąży, jest to całkiem normalne, jednak istnieją inne choroby, którym może również towarzyszyć odchylenie od normy. Estradiol i progesteron można zwiększyć w przypadku wykrycia cysty ciałka żółtego, niewydolności nerek, a także w guzach nadnerczy.\nW celu jak najdokładniejszego określenia poziomu hormonów, można przepisać dodatkowe techniki badania, na przykład badanie ultrasonograficzne miednicy małej i testy na inne hormony.\nDla kobiet, które planują ciążę w najbliższej przyszłości, bardzo ważne jest monitorowanie poziomu hormonów we krwi. Terminowe odwołanie do wyspecjalizowanej instytucji medycznej pomoże wyeliminować rozwój procesów patologicznych i przyczyni się do zdrowej ciąży.\nFaza lutealna (faza progesteronu, faza ciałka żółtego) jest trzecią fazą cyklu miesiączkowego. Zaczyna się od momentu owulacji lub powstania ciałka żółtego w jajniku i zwykle trwa 12-16 dni, kończąc się nową fazą cyklu miesiączkowego lub ciąży.\nProgesteron jest głównym hormonem wytwarzanym przez ciałko żółte. Progesteron w fazie lutealnej ma wpływ na przygotowanie organizmu do ciąży i rozwoju embrionalnego płodu.\nDługość cyklu miesiączkowego wynosi zwykle 28 dni.\nPoczątek cyklu liczy się od pierwszego dnia miesiączki, kiedy krew zaczyna wypływać z pochwy.\nCykl menstruacyjny można podzielić na cztery etapy:\nfaza menstruacyjna od 1 do 5 dnia;\nfaza pęcherzykowa od 1 do 13 dnia;\nfaza owulacji, przypadająca 14 dnia;\nfaza lutealna, trwająca od 15 do 28 dnia.\nW fazie pęcherzykowej przysadka mózgowa zaczyna wydzielać hormon, który stymuluje wzrost i dojrzewanie jaj w jajnikach. 14 dnia cyklu, w fazie owulacji, jedno z jaj jest uwalniane z pęcherzyka i wchodzi do jajowodów (jajowodów).\nZamiast pękniętego pęcherzyka powstaje ciałko żółte (tymczasowy gruczoł dokrewny), który zaczyna wydzielać hormony sterydowe płciowe - estrogen i progesteron.\nNa początku fazy lutealnej uwolnione jajo pozostaje w jajowodzie przez 24 godziny. Jeśli plemnik nie zapłodni jaja w tym czasie, zostanie zniszczony. Jeśli jajo jest zapłodnione, przechodzi przez jajowód do macicy, gdzie zostaje wszczepione w ścianę w 6-12 dni po zakończeniu owulacji.\nHormon progesteron, wytwarzany przez ciałko żółte, odgrywa ważną rolę w tworzeniu podatności wewnętrznej błony śluzowej macicy (jej błony śluzowej) na przyłączenie zapłodnionego jaja, jak również w utrzymaniu zarodka we wczesnych stadiach rozwoju.\nHormon zapobiega również skurczom macicy i powstawaniu nowych pęcherzyków oraz zwiększa podstawową temperaturę ciała.\nPo zapłodnieniu komórki jajowej progesteron stymuluje wzrost naczyń krwionośnych zaopatrujących endometrium i stymuluje endometrium do wytwarzania składników odżywczych potrzebnych embrionowi.\nW przypadku wszczepienia jaja do endometrium, ciałko żółte nadal produkuje progesteron pod wpływem hormonalnej gonadotropiny kosmówkowej, utrzymując podwyższoną podstawową temperaturę ciała od ośmiu do dwunastu tygodni, po czym łożysko przejmuje tę funkcję.\nJeśli jajo nie jest zapłodnione, ciałko żółte zaczyna stopniowo zanikać, a poziom progesteronu stopniowo spada, co oznacza koniec fazy lutealnej i początek następnego cyklu miesiączkowego.\nZ reguły wada fazy lutealnej (niewydolność lutealna) występuje, jeśli z jakiegoś powodu faza ta ulega skróceniu lub poziom progesteronu staje się powyżej normy.\nPrzyczyny skurczu fazy lutealnej są zwykle związane z niskim poziomem produkcji progesteronu w ciałku żółtym, przy czym pełnoprawna faza lutealna jest najważniejszym warunkiem implantacji zarodka do ściany macicy i początku ciąży. Zakłada się, że defekt fazy lutealnej zakłóca implantację i rozwój zarodka.\nWada fazy lutealnej jest diagnozowana za pomocą obrazowania ultrasonograficznego, analizy progesteronu w 21 dniu cyklu, z wykorzystaniem wykresu podstawowej temperatury ciała, a także monitorowania długości samej fazy.\nW momencie rozpoczęcia fazy lutealnej poziom progesteronu jest zazwyczaj bardzo niski, ale w tym okresie zaczyna szybko rosnąć, osiągając maksimum w ciągu 5-7 dni.\nPomiar poziomu hormonu w środku fazy lutealnej może określić, czy wystąpiła owulacja lub ciąża i czy normalnie płyną, czy nie.\nŚrednie wartości poziomów progesteronu w cyklu miesiączkowym są następujące:\npoczątek cyklu: 1-3 ng / ml lub mniej;\nprzed rozpoczęciem owulacji: 3 - 10 ng / ml;\nw momencie wystąpienia owulacji: 5 - 20 ng / ml;\nśrodek fazy lutealnej: 8–20 ng / ml.\nSzybkość progesteronu w fazie lutealnej można zmierzyć w nanogramach na mililitr (ng / ml) lub nanomolach na litr (nmol / l).\nAby przekonwertować nmol / l do ng / ml, należy podzielić wartość w ng / ml przez 3,18.\nNiski poziom progesteronu (poniżej 10 ng / ml) w środku fazy lutealnej, co do zasady, oznacza, że owulacja najprawdopodobniej nie wystąpiła lub pomiar został wykonany zbyt wcześnie. Jeśli zajdzie ciąża, poziom progesteronu może być nawet 10 razy wyższy niż jego normalne wartości.\nW cyklu ciąży poziom progesteronu powinien być wyższy niż 10 do 12 ng / ml, aby mieć szansę na pozytywny wynik.\nNależy wziąć pod uwagę, że każdy organizm ma swoją własną charakterystykę i nie ma wcześniej znanego „normalnego” poziomu progesteronu po wystąpieniu owulacji.\nMożna jedynie twierdzić, że poziomy są podwyższone i obniżone, a wskaźniki te są dość zróżnicowane.\nDwie główne przyczyny podwyższonego poziomu progesteronu w fazie lutealnej obejmują obecność owulacji i ciąży.\nIstnieje jednak tak zwany „fałszywy” wysoki poziom progesteronu w fazie lutealnej, który może być spowodowany przez:\ntorbiel lutealna jajników;\nogólne słabe zdrowie fizyczne;\nniektóre formy raka jajnika lub nadnerczy;\nbłąd laboratoryjny spowodowany reakcją krzyżową progesteronu z innymi hormonami.\nIstnieje również wiele sprowokowanych przyczyn wysokiego poziomu progesteronu, spowodowanych przez:\nbrak lub nadmiar pewnych składników odżywczych w diecie;\nprzyjmowanie niektórych leków, w tym tabletki antykoncepcyjne z progesteronem.\nSprawdzone sposoby obniżenia poziomu progesteronu w organizmie kobiety obejmują:\nPrzyjmowanie doustnych środków antykoncepcyjnych, które hamują aktywność progesteronu. Środki antykoncepcyjne Janine, Yarin, Anteovin mogą być stosowane w leczeniu hiperprogesteronomii. Można również podawać Epostan, Tamoxifen, Mifepreston i Clomifen.\nTerapia choroby podstawowej, która powoduje wzrost poziomu hormonów. W leczeniu torbieli ciałka żółtego jajnika lub złośliwych guzów jajnika stosuje się terapię przeciwzapalną i doustne środki antykoncepcyjne. W ciężkich przypadkach usunięcie torbieli lub resekcja jajnika, leczenie lekami przeciwnowotworowymi i chemioterapią.\nW przypadku dysfunkcji nadnerczy i niewydolności nerek stosuje się leczenie farmakologiczne w celu przywrócenia ich funkcji. Hormon-kortykosteroidy są również przepisywane pod nadzorem lekarza prowadzącego.\nPrzy wysokim poziomie progesteronu zdrowa dieta wykluczająca ich dietę to tłuste jedzenie, cukier, orzechy, rośliny strączkowe i drób. Możesz używać niskotłuszczowych produktów mlecznych, oleju roślinnego i chudego mięsa. Również w celu zmniejszenia poziomu progesteronu stosowane wywary z kwiatów goździków, owoców jarzębiny i łodyg sosny leśnej macicy.\nNiski poziom progesteronu w fazie lutealnej, zwłaszcza przy wartościach poniżej 10 ng / ml, może wskazywać, że owulacja nie wystąpiła.\nJeśli wystąpi owulacja, oznacza to, że istnieje wiele przyczyn natury somatycznej lub fizjologicznej, które uniemożliwiają organizmowi wytwarzanie progesteronu i wymaga specjalnej terapii progesteronowej.\nPrzyczyny niskiego poziomu progesteronu:\nzaburzenia tarczycy (niedoczynność tarczycy);\npredyspozycje genetyczne do niskich poziomów hormonu;\nciasne diety, które powodują brak składników odżywczych w organizmie;\nzaburzenia czynności jajników, w tym z powodu przewlekłych chorób zakaźnych;\nnaruszenia w przednim płatu przysadki mózgowej, jego guzy, zakłócające cykl pęcherzyków;\nwysoki poziom lęku, przewlekły stres, a także nadmierne ćwiczenia, w tym podczas uprawiania sportu.\nSposoby zwiększenia poziomu progesteronu:\nKrótkie fazy lutealne wywołane niedoborem progesteronu można stabilizować, przyjmując wysokie dawki doustne progesteronu i witaminy B6, aż łożysko stanie się samowystarczalne.\nZmiany w odżywianiu mogą być alternatywą, gdy niemożliwe jest przeprowadzenie hormonalnej terapii zastępczej, obejmują one niskotłuszczowy posiłek, jedzenie mięsa, produktów mlecznych, owoców i warzyw. Przydatne jest również przyjmowanie suplementów diety, w tym wapnia, witamin A, D i kwasów tłuszczowych omega-3.\nRegularne ćwiczenia pomagają zrównoważyć równowagę hormonalną w organizmie, zaleca się wykonywanie ćwiczeń przez 30 minut każdego dnia.\nPrzed rozpoczęciem programu ćwiczeń należy skonsultować się z lekarzem, szczególnie w przypadkach, gdy występują problemy zdrowotne, w tym rak płuc lub choroba serca.\nZapobieganie normalnym poziomom hormonów\nWysokie poziomy progesteronu mogą być związane z różnymi przyczynami. Testy hormonalne mogą określić, czy owulacja jest prawidłowa. Jeśli owulacja pójdzie źle, dodatkowe testy laboratoryjne mogą pokazać, jaki rodzaj terapii lekowej może pomóc w konkretnym przypadku.\nJeśli występują objawy bólu brzucha lub krwawienia, lekarz może podejrzewać ciążę pozamaciczną lub możliwe poronienie.\nW niektórych przypadkach zastrzyki estrogenowe lub połączenie terapii wyłącznie estrogenowo-progestagenowej mogą zachować ciążę.\nW przypadku problemów z ciążą konieczny jest stały kontakt z lekarzem prowadzącym w celu określenia ryzyka związanego z jakąkolwiek terapią związaną z ciążą i zapobieganiem poziomowi hormonów w organizmie.\nW wieku rozrodczym terapia estrogenami i progestynami zmniejsza ryzyko rozwoju raka endometrium (rak przedsionkowy macicy). Z zespołem policystycznych jajników można przyjmować pigułki antykoncepcyjne, aby przeciwdziałać rozwojowi choroby.\nPodczas menopauzy poziom hormonów może się zwiększać lub zmniejszać. Terapia tego schorzenia zwykle obejmuje przyjmowanie niskich dawek preparatów hormonalnych zawierających progesteron.\nWiększość lekarzy nie zaleca samoleczenia kobietom z niskim progesteronem w fazie lutealnej, jeśli podstawowe wskaźniki zdrowia są obniżone lub występują objawy powodujące dyskomfort.\nW takim przypadku przed zastosowaniem hormonalnej terapii zastępczej należy wziąć pod uwagę wiele czynników.\nCiężki stres przez długi czas może wpływać na poziom hormonów. Kobiety z cyklami miesiączkowymi mogą odnieść korzyści z tabletek antykoncepcyjnych o małej dawce.\nJeśli depresja rozwija się z powodu fluktuacji hormonalnych, można stosować leki przeciwdepresyjne, które wpływają na poziom neuroprzekaźników regulujących poziom hormonów w organizmie.\nProblemy z tarczycą często powodują wahania poziomu progesteronu i szereg zaburzeń miesiączkowania. W tym przypadku hormonalna terapia zastępcza pomaga zrównoważyć poziom hormonów i zmniejszyć możliwy dyskomfort.\nLeczenie objawów niskiego progesteronu na ogół nie jest zalecane u kobiet z rodzinną lub osobistą historią raka piersi, choroby wątroby, choroby naczyń krwionośnych i chorób serca.\nJeśli masz problemy z ciążą, najpierw musisz określić dokładną przyczynę braku równowagi poziomów hormonów w organizmie. Aby utrzymać poziom progesteronu, ważne jest, aby unikać stresu, a także stosować zdrową dietę, która dostarcza organizmowi niezbędnych minerałów i pierwiastków śladowych do jego pracy.\nHormonalna terapia zastępcza lekami progesteronowymi pod nadzorem lekarza jest jednym z głównych sposobów przedłużenia fazy lutealnej i zapewnienia prawidłowego przebiegu ciąży.\nCo to oznacza fazę lutealną progesteronu?\nSzybkość progesteronu w fazie lutealnej kilkakrotnie przekracza normalny poziom, chociaż każde odchylenie od tego poziomu może wskazywać na rozwój niebezpiecznej patologii w żeńskim układzie rozrodczym. Najczęściej takie odchylenia kończą się niepłodnością.\nProgesteron jest hormonem, który kontroluje proces zapłodnienia i dalszego rozwoju płodu. U kobiet wytwarzany jest w żółtym ciele jaja i jasne jest, że po śmierci jaja produkcja hormonów również się zatrzymuje. Oznacza to, że nawożenie nie nastąpiło. Jeśli zapłodnienie miało miejsce, progesteron jest wytwarzany w ciałku żółtym aż do momentu, gdy łożysko przejmie tę funkcję.\nProgesteron przez cały okres ciąży staje się jednym z najbardziej podstawowych hormonów w organizmie kobiety. Jeśli jego poziom spadnie, wszystkie sposoby są podejmowane, aby podnieść go do pożądanego poziomu. Istotnie, jedną z jego funkcji jest usuwanie mimowolnych skurczów z macicy, a jeśli nie ma progesteronu, skurcze macicy mogą spowodować poronienie. Warto powiedzieć, że w męskim ciele jest pewna ilość progesteronu. Ale dla mężczyzn jego poziom jest stabilny i nie zmienia się w zależności od dnia cyklu.\nFaza lutealna to okres cyklu miesięcznego, w którym dojrzałe jajo zaczyna przemieszczać się z jajnika do macicy. W tym okresie najbardziej prawdopodobne jest nawożenie. Progesteron w fazie lutealnej ma najwyższe wskaźniki. Po jego zakończeniu bez poczęcia, to znaczy śmierci jaja, poziom progesteronu gwałtownie spada.\nFaza lutealna trwa około 14-15, ale możliwe są warianty. Ponieważ wszystkie kobiety są wyjątkowe, czas trwania fazy lutealnej może być inny. Wpływ na to mają różne czynniki - wzrost kobiety, jej waga, wiek, jedzenie, styl życia i obecność złych nawyków. Nawet zawód i stan umysłu, wszystko to może skrócić lub wydłużyć fazę lutealną. Ważne jest, aby zrozumieć, kiedy przechodzą testy i poinformować lekarza, który ich wyznaczył, o wszystkich szczegółach zainteresowania. Nie ma potrzeby rozważania jego pytań dotyczących wieku lub częstotliwości stosunku, beztaktowego.\nWskazania do przyjmowania progesteronu mogą się różnić. Po pierwsze, niemożność poczęcia dziecka. Po drugie, są to objawy fizjologiczne, takie jak ból w klatce piersiowej, podbrzuszu, opóźniona miesiączka. Nadal istnieją przyczyny neurologiczne, zaburzenia snu, depresja i różne psychozy. Wszystko to jest spowodowane nie tylko naruszeniem poziomu progesteronu, ale także innymi hormonami żeńskimi zaangażowanymi w kobiecy układ rozrodczy, takimi jak estradiol lub estrogen.\nDlatego, jeśli wystąpi jeden lub więcej z tych objawów, należy jak najszybciej skonsultować się z ginekologiem lub endokrynologiem. W końcu im wcześniej ujawni się patologia, tym łatwiej będzie sobie z tym poradzić.\nFaza lutealna i szybkość progesteronu są powiązane nie tylko przez czas, ale także przez warunki, w których kobieta żyje. Dlatego, dla odpowiedniej analizy, musisz odpowiednio się do niej przygotować.\nPo pierwsze, Analiza progesteronu podawana jest w ściśle określonych dniach. Są obliczane indywidualnie, od tego zależy przebieg ciąży lub prawdopodobieństwo poczęcia. Dlatego, aby ułatwić lekarzowi obliczenie właściwego dnia, należy prowadzić dziennik miesiączki.\nPo drugie, analiza jest wykonywana tylko na pusty żołądek. Istnieje potrzeba zatrzymania na 12, 10 godzin przed oddaniem krwi do analizy. W rzadkich przypadkach dopuszcza się picie czystej, niegazowanej wody.\nPo trzecie, 2-3 dni przed analizą musisz przerwać aktywność fizyczną związaną z pracą lub sportem.\nPo czwarte, Dieta kobiety 2-3 dni przed analizą powinna wykluczać stosowanie tłustych mięs, potraw smażonych, słodkich wypieków i alkoholu. Warto również powstrzymać się od palenia.\nPo piąte, lekarz musi wiedzieć, jakie leki kobieta bierze w tej chwili. Niektóre z nich nie mogą być brane 1-2 dni przed analizą. Jaki lek będzie mówił lekarz.\nBada wyniki pomiarów progesteronu, specjalisty. Ponadto, w połączeniu z ogólnym badaniem pacjenta, bierze się również pod uwagę wyniki USG narządów wewnętrznych i inne badania. W fazie lutealnej ważna jest każda informacja o stanie kobiety, co wpływa na ocenę poziomu progesteronu w jej ciele. Aby uzyskać dokładniejszy wynik, kobieta musi przejść analizę nie raz, ale co najmniej 3 razy.\nJeśli test na progesteron zostanie podjęty przez mężczyznę, to może wybrać dowolny dzień, co nie ma wpływu na wynik analizy. W końcu natura nie stworzyła jeszcze człowieka luteinizującego. Wszystkie inne zalecenia pozostają niezmienione. Szczególnie dotyczy to spożywania alkoholu i palenia tytoniu, od nich w momencie przeprowadzania testów należy kategorycznie zrezygnować.\nJakiekolwiek odchylenie od normy na poziomie hormonalnym, bardzo niebezpieczny stan. To samo dotyczy progesteronu. Jeśli poziom hormonu jest zbyt niski, prawdopodobnie jest to spowodowane następującymi warunkami;\nŻółte ciało jaja wytwarza niewystarczającą ilość hormonu, w przyszłości łożysko również słabo syntetyzuje progesteron.\nW ciele kobiety przechodzi proces zapalny, zwykle wpływający na układ rozrodczy.\nZarodek rozwija się zbyt wolno.\nOtworzyło się krwawienie z macicy.\nCykl menstruacyjny uległ zmianie pod wpływem niewyjaśnionych czynników.\nCiąża się zmienia.\nKażda patologia wymaga interwencji lekarzy, w tym przypadku samoleczenie jest niemożliwe. Z reguły kobieta jest umieszczana w szpitalu pod całodobowym nadzorem, gdzie przechodzi pełny cykl leczenia, przyjmując preparaty hormonalne. Kontrolowany jest również poziom progesteronu we krwi, prawie codziennie. Jednocześnie nie ma znaczenia, czy kobieta jest w ciąży i tylko przygotowuje się do zostania matką, we wszystkich przypadkach leczenie powinno być przeprowadzone w specjalnej klinice.\nJeśli wynik analizy wykazał zbyt wysoki poziom progesteronu w fazie lutealnej, może to wskazywać, że torbiel rozwinęła się w jajniku kobiety. Formacje torbielowate mogą wpływać na pracę nadnerczy, co prowadzi do zwiększenia poziomu hormonu. Takie patologie są określane tylko za pomocą specjalnego sprzętu, takiego jak ultradźwięki lub tomografia komputerowa. Leczenie w tym przypadku najprawdopodobniej będzie chirurgiczne, a im wcześniej zostanie przeprowadzone, tym mniejsza szansa, że choroba przejdzie w trudną, czasami nieuleczalną fazę.\nKażda kobieta powinna wiedzieć, co to jest faza lutealna i progesteron. Ta wiedza pomoże uniknąć niechcianej ciąży, jeśli prawidłowo obliczysz długość miesiączki. Chociaż opierając się na tej metodzie antykoncepcji, lekarze nie zalecają, ze względu na jej zawodność.\nA dla tych kobiet, które przygotowują się do zostania matką, wystarczy zdać poprawny egzamin do badania poziomu hormonów. Rzeczywiście, jest jedna rzecz, jeśli nie można zajść w ciążę, i jest zupełnie inna, jeśli długo oczekiwana ciąża zostanie przerwana spontanicznie. To nie tylko emocjonalna trauma, ale także poważny test dla kobiecego ciała.\nNiedoczynność tarczycy i bradykardia\nPropik dla początkujących\nJakie są objawy zapalenia migdałków, zapalenia gardła i zapalenia krtani?\nWszystkie informacje na temat pytania: jak podnieść poziom testosteronu u mężczyzn w domu?\nDlaczego pojawiają się białe plamy w gardle i jak się ich pozbyć?\nLeczenie środków ludowych na zapalenie krtani - 10 najlepszych receptur\nKortyzol jest podwyższony: objawy, przyczyny, leczenie, odżywianie\nOtyłość konstytucyjna przewodu pokarmowego: przyczyny, objawy, leczenie\nHORMONALNE PREPARATY KOBIETY I TABLETKI: LISTA\nTabela „gruczołów wydzielania wewnętrznego”\nPorady i przepisy Procardin, co to jest Tabletki o masie 0,56 g,kapsułki do 0,56 g.Składniki: L-karnityna, ekstrakt z owoców głogu, tauryna, L-arginina, lecytyna, selen-bio, mangan-bio, miedź-bio, cynk-bio, dihydroquercetin, witamina E, C, beta-karoten, kwas pantotenowy, laktoza, MCC, stearynian wapnia.\nDlaczego ciało migdałowate boli z jednej strony i co robić?\nKtóre tabletki zawierają testosteron (z cenami w aptekach i recenzje mężczyzn)


Fabrizio Romano: Jest umowa! Szczęsny w Juventusie - WP SportoweFakty\nFabrizio Romano: Jest umowa! Szczęsny w Juventusie\nKarol Borawski 17 Lipca 2017, 17:20\nWojciech Szczęsny ma trafić do Juventusu z Arsenalu. Dziennikarz Sky Sport i "The Guardian" Fabrizio Romano poinformował na Twitterze, że doszło do transakcji między klubami.\nTuttosport: Arsenal porozumiał się z Juventusem ws. transferu Szczęsnego\nW niedzielę Tuttosport poinformował, że Juventus i Arsenal doszły do porozumienia w sprawie transferu Wojciecha Szczęsnego. Według tego serwisu strony umówiły się na 10 mln euro.\nW poniedziałek Fabrizio Romano napisał na Twitterze, że doszło do transakcji, choć angielski klub miał jeszcze wynegocjować lepsze warunki.\n"Transakcja zaakceptowana. Szczęsny z Arsenalu do Juventusu, Kanonierzy dostaną za bramkarza 11-12 mln euro. Wkrótce ma przybyć do Włoch, gdzie podpisze kontrakt" - napisał dziennikarz Sky Sport i "The Guardian".\nDone deal! Szczesny from Arsenal to Juventus, €11/12M to Gunners for the GK. He'll arrive in Italy soon to sign.#transfers#AFC\n— Fabrizio Romano (@FabrizioRomano) 17 lipca 2017\nSzczęsny przez ostatnie dwa sezonu przebywał na wypożyczeniu w AS Roma. Reprezentant Polski w Serie A ugruntował swoją pozycję jako jednego z najlepszych bramkarzy w Europie. W Turynie 27-letni zawodnik ma zarabiać 70 tys. funtów tygodniowo.\nCzy transfer do Juventusu jest najlepszym wyborem dla Szczęsnego?\nWłosi już są pewni. Buffon kończy karierę, ale zostanie..


a bada nasze zęby podczas wizyty kontrolnej, aby sprawdzić, czy jesteśmy zdrowi, czy też trzeba u nas wykonać jakieś zabiegi mające na celu zapobieganie próchnicy, czy utrzymanie czystości zębów. Między innymi tym bowiem zajmuje s\nDodane: 23-04-2022 01:20\nRegularne kontrole u lekarza dentysty, a także samodzielne dbanie o higienę jamy ustnej to sposób na zdrowy uśmiech na wiele lat. Dentysta bada nasze zęby podczas wizyty kontrolnej, aby sprawdzić, czy jesteśmy zdrowi, czy też trzeba u nas wykonać jakieś zabiegi mające na celu zapobieganie próchnicy, czy utrzymanie czystości zębów. Między innymi tym bowiem zajmuje się nauka,\nPoradnik dla biznesu - co to jest SEOKilka słów o meblach z drewnaBardzo Dziwna Ale Skuteczna Metoda Aby znaleźć dobrego dentyste w ZabrzuSkąd się biorą nieproszeni gościeZnajdź czas na siebie - idź do salonu kosmetycznego!Kilka ogólnych zagadnień o mechanice i profesjonaliźmieDobre i złe rozwiązania dla taksówek i w taksówkachDotacje na fotowoltaikęSerwis ekspresów do kawyNie masz pomysłu na ogród? A może jacuzzi?Przejść szkolenie z bhp? Dobrze albo wcale!Kwestie elewacjiCo musisz wiedzieć o naturalnych kosmetykachHigiena jamy ustnej i stomatologiaNa szybko- ogrodowe style i aranżacje ogrodówTaxi w sprawach biznesowychSzybka pomoc weterynarza. Czyli zwierzę w potrzebieKrótko i na temat: Meble na wynajemZobacz te 8 ciekawostek o tym jak zamówić fotowoltaikę w prosty sposóbWitaminy i minerały- treningZabiegi odtłuszczająceKwestie taksówkowe. Kilka faktów i wyjaśnieńWybierasz się do słonecznej Hiszpanii?Chirurgia stomatologiczna zabrzeOgólny tekst o mechanice samochodowejDecyzja odnośnie DJ'a na ślubKupić, wynająć, czy poczekać? O nieruchomościachLiczne usługi dentystyczne- co i jak z dentystami?Why You should go to Poland?Przeczytaj ten wpis a dowiesz się jak uczyć się hiszpańskiego


wroclaw.gosc.pl → Wiadomości z archidiecezji wrocławskiej → Misja w czeskim Tanvaldzie. Ze skrzydlatym Wikarym\nAsia obok ks. Pawła Ajchlera i o. Jana Rajlicha OP.\tArchiwum parafii w Tanvaldzie\nTen mały misjonarz ma posłuch w parafii.\tArchiwum parafii w Tanvaldzie\nSpotkanie dla dzieci i nie tylko.\tArchiwum parafii w Tanvaldzie\nKolejni członkowie duszpasterskiej ekipy.\tArchiwum parafii w Tanvaldzie\nKiedy zrobiło się ciepło, klatka z ptakiem została wystawiona przed plebanię, a on… stał się głównym misjonarzem.\tArchiwum parafii w Tanvaldzie


Tunika panterka print bluzka - ZOiO.pl\nTunika panterka print bluzka\nOryginalna bluzka bez rękawów z ciekawym printem. Elegancka tunika z kolorowym motywem panterki oraz dużym naszyjnikiem. Dekolt okrągły. Wykonana z dobrej jakości materiału. Można ją nosić samodzielnie, bądź wiązaną w talii, z dołączoną do bluzki wąską tasiemką. Niepowtarzalny, luźny krój. Rewelacyjnie układa się na sylwetce i prezentuje naprawdę efektownie. Świetnie sprawdzi się noszona do gładkich legginsów.


Tomaszów Mazowiecki: Wyróżnienie "Łazienka – Wybór Roku" dla kolekcji Rondoni Ceramiki Paradyż\nWyróżnienie "Łazienka – Wybór Roku" dla kolekcji Rondoni Ceramiki Paradyż\ndodano: 2016-04-07 12:18:08, ostatnia aktualizacja: 2017-02-28 08:54:51\nKolekcja płytek ściennych Rondoni została wyróżniona w XV edycji konkursu „Łazienka – Wybór Roku”, który promuje najlepsze produkty dostępne na polskim rynku wyposażenia łazienkowego. Wyniki plebiscytu zostały przedstawione podczas III Forum Branży Łazienkowej, które odbyło się 5 kwietnia br. w Warszawie.\nNagrodzona kolekcja płytek ściennych Rondoni to jedna z propozycji Ceramiki Paradyż w modnym, „cegiełkowym” formacie. Dyskretny wzór, charakterystyczny dla estetyki shabby chic, sprawia, że płytka wygląda jak kawałek drewna o delikatnym, jasnym zabarwieniu. Naturalna struktura oraz przetarcia na brzegach kafli podkreślają charakter starych, drewnianych desek.\nRondoni dostępna jest w trzech subtelnych kolorach: białym, beżowym i błękitnym. Uzupełnieniem kolekcji są dekoracyjne inserta z motywami kwiatowymi i roślinnymi, przypominające rękodzieło w stylu découpage. Jej format oraz oryginalne wzornictwo sprawiają, że stanowi świetną bazę do rustykalnych lub prowansalskich aranżacji łazienek, kuchni czy salonów.\n"Łazienka – Wybór Roku" jest jedynym na polskim rynku konkursem promującym produkty wyposażenia łazienkowego. Jego celem jest wyróżnienie najlepszych spośród tych, które pojawiły się na rynku w ostatnim roku. Produkty zgłaszane są przez producentów oraz dystrybutorów.\nOceny dokonuje jury, w skład którego wchodzą architekci, projektanci, reprezentanci salonów z wyposażeniem łazienkowym, przedstawiciele organizacji związanych z branżą łazienkową oraz redakcja magazynu Łazienka. Kapituła konkursu bierze pod uwagę przede wszystkim walory wzornicze produktu, jego jakość i innowacyjność, zgodność z polskim prawem oraz relację ceny do jakości.\nKardynał Dziwisz odwiedził Tomaszów Mazowiecki\nCeramika Paradyż po raz piąty nagrodzona Wielką...\nZmiany w Zarządzie Grupy Paradyż\n„Złote Godło Laur Konsumenta 2010” dla Ceramiki...\nCeramika Paradyż na targach w Bolonii\nCeramika Paradyż Inwestorem Roku 2009/2010\nCeramika Paradyż wspiera powodzian\nPodróż w 3D z Ceramiką Paradyż\nFascynujące dwa tygodnie z designem już za nami\nCeramika Paradyż nagrodzona za społeczną...\nJak zadbać o swój wizerunek w pracy? Dbałość o wizerunek osobisty jest niezwykle ważna na niemal na każdym stanowisku. Postaw na profesjonalizm i już teraz sprawdź, jak zadbać o swój wizerunek w czasie pracy.\nPoznaj nieograniczone możliwości lasera! Sprawdź, jak wykorzystuje się promieniowanie przy obróbce metali i jakie usługi oferują fabryki tnące laserem


Żydzi walczący o Polskę - Gałęzowski Marek - Książka w SwiatKsiazki.pl\nUważali sprawę polską za swoją własną. Ramię w ramię z Polakami bili się o niepodległość. Walczyli i umierali za kraj, który kochali.\nPowstaniec zasłaniający własną piersią polskiego pułkownika w jednej z bitew powstania styczniowego.\nDzielny legionista walczący na froncie do ostatku sił mimo śmiertelnych ran.\nŻołnierz bohatersko broniący polskiego Lwowa, czekający na odsiecz, w której szedł jego brat.\nBili się w powstaniach i z legionami Piłsudskiego. Stawiali czoła bolszewikom chcącym zniszczyć nowo powstałą Rzeczpospolitą. Dzielnie walczyli z niemieckim najeźdźcą w roku 1939 r., a z generałem Andersem przeszli jego bojowy szlak. Byli z nami w najważniejszych momentach naszej historii. Często walka o Polskę należała do ich rodzinnych tradycji. Dzielili naszą radość ze zwycięstw i przeżywali gorycz porażek. Czy o tym pamiętamy?\nNapisz recenzję o produkcie: Żydzi walczący o Polskę


Grzegorz Kania (Huuuge): „Wyczekiwany przez nas wszystkich koniec pandemii nie spowoduje odpływu graczy" | Analizy | SII\nGrzegorz Kania (Huuuge): „Wyczekiwany przez nas wszystkich koniec pandemii nie spowoduje odpływu graczy"\nWe czwartek, 27 maja 2021 roku, na stronie internetowej Stowarzyszenia Inwestorów Indywidualnych odbył się czat inwestorski z Grzegorzem Kania, Dyrektorem Finansowym Huuuge. W trakcie czatu uczestnicy pytali m.in. o wydatki na marketing i pozyskiwanie graczy, o przejętej grze Traffic Puzzle, czy też o nowej polityce Apple oraz wpływie wygasającej pandemii na przyszłość branży.\nJedną z częściej poruszanych przez uczestników czatu kwestii były wydatki na marketing. Pytano m.in. o przyczyny dużej zmienności tej pozycji kosztowej w zależności od kwartałów, plany ograniczenia wydatków w drugim półroczu 2021, jak również o ocenę efektywności dotychczasowych wydatków.\nNasze decyzje marketingowe opieramy o przewidywany "payback" czyli okres zwrotu inwestycji w pozyskanie graczy dla danej kampanii. Rynek reklamy jest bardzo dynamiczny i nieustannie analizujemy spływające do nas dane i w oparcie o te dane modyfikujemy plany krótko i średnioterminowe. Nadrzędnym celem jest maksymalizacja stóp zwrotu z poniesionych wydatków na User Acquisition (pozyskanie graczy). Nie komentujemy jeszcze szczegółowych planów na 2022 poza tym co już komunikowaliśmy tzn. ciężar wydatków marketingowych powinien się przesuwać w kierunku naszych nowych gier – wyjaśniał Grzegorz Kania, Dyrektor Finansowy Huuuge.\nWarto podkreślić, że nasze gry mają bardzo długi cykl życia. Wydatki poniesione na marketing w 1Q21 pozwoliły nam pozyskać graczy, którzy powinni generować przychody przez najbliższe kilka lat – dodał Grzegorz Kania.\nPlan marketingowy na 2H21 odzwierciedla przewidywane stopy zwrotu z kampanii marketingowych, jak również plany produktowe dla naszych gier. Niższe wydatki to potencjalnie niższa liczba pobrań, ale skupiamy się na pozyskiwaniu bardziej wartościowych graczy, o wyższych wskaźnikach konwersji i monetyzacji – podsumował Dyrektor Finansowy, odnosząc się do planów ograniczenia wydatków marketingowych w drugim półroczu.\nInternauci pytali również o plany rozwoju przejętej gry Traffic Puzzle\nRazem z Traffic Puzzle poszerzamy nasze portfolio o nowy gatunek gier typu casual, dywersyfikujemy przychody. Traffic Puzzle już jest naszym trzecim największym tytułem od kątem generowanych przychodów, a rynek gier typu puzzle to ponad połowa rynku casual wartego 10,6 mld USD, jest to bardzo atrakcyjny dla nas segment. Mamy narzędzia umożliwiające znaczną poprawę doświadczeń graczy oraz narzędzia analityczne pozwalające na poprawę monetyzacji w grach (Live Ops), które zamierzamy wykorzystać do skalowania tytułu Traffic Puzzle – odpowiedział Grzegorz Kania.\nDo przejęcia gry Traffic Puzzle (bez zespołu) przekonały nas możliwe do uzyskania szybkie synergie kosztowe – dodał przedstawiciel spółki tłumacząc przyczynę zakupu gry zamiast przejęcia całego zespołu wraz z grą.\nBranża i nowa polityka Apple\nInwestorzy chcieli także poznać zdanie przedstawiciela spółki na temat wpływu decyzji Apple na działalność spółki, jak również wpływu wygasającej pandemii na ryzyko odpływu graczy.\nTak jak cała branża, obserwujemy sytuację. Widzimy u nas wyższy niż na rynku procent osób zgadzających się na śledzenie danych, ale jest jeszcze za wcześnie, żeby wyciągać z tego wnioski. Warto podkreślić, że Huuuge więcej przychodów generuje z systemu Android, a nie iOS oraz że prawie całe nasze przychody generowane są z mikropłatności, a nie z reklam. Naszym zdaniem jesteśmy na dobrej pozycji w kontekście tych zmian rynkowych – odpowiedział Grzegorz Kania.\nPandemia przyspieszyła trendy istniejące już od kilku lat. Z tego powodu jestem przekonany, podobnie jak inni uczestnicy rynku, że wyczekiwany przez nas wszystkich koniec pandemii nie spowoduje odpływu graczy – podsumował przedstawiciel Huuuge.\nPodczas czatu poruszano wiele innych tematów.\nZapoznaj się z pełnym zapisem czatu ze spółką Huuuge.


Jak radzić sobie z bólem mięśni po treningu ? Pistolet do masażu - Porady treningowe i dietetyczne, skuteczna dieta - Zrzuć Brzuch\nJak radzić sobie z bólem mięśni po treningu ? Pistolet do masażu\n10 października, 2021 20 października, 2021 Zrzuć Brzuch\nJak radzić sobie z bólem mięśni po treningu ? Pistolet do masażu MEDICADE Impact Pro\nTen wpis jest kontynuacją poprzedniego o tej tematyce, który również znajduje się na naszym blogu tutaj. Bóle mięśni po treningu, zakwasy czy kontuzje to coś co jest wpisane w życie każdej aktywnej osoby. Oczywiście możemy zapobiegać tym zjawiskom albo wpływać na ograniczenie ich wystąpienia.\nNajważniejsza jest zawsze :\npoprawność wykonywania danego ćwiczenia czy aktywności (poprawna technika)\nodpowiednia rozgrzewka przed treningiem\nNiestety często jest tak, że pomimo tych zabiegów i przestrzegania techniki prześladują nas kontuzje mniejsze lub większe. Jeżeli trenujecie intensywniej to zakwasy czy zmęczone mięśnie to dla Was chleb powszedni. Szczególnie jeśli staramy się progresować na treningach. Najlepszym rozwiązaniem by łagodzić te wszystkie objawy jest oczywiście regeneracja. W wielu przypadkach jednak nie możemy sobie pozwolić na zbyt długie przerwy od treningu.\nJeżeli ktoś trenuje bardziej rekreacyjnie to jest mniej narażony na kontuzje i zmęczenie, ale również w tej grupie to się zdarza. Zdecydowanie z problemami tego typu częściej spotykają się aktywniejsze osoby. Warto wiedzieć jak ulżyć zmęczonym czy kontuzjowanym mięśniom. Pisaliśmy Wam o tym w poprzednim wpisie jednak w tym znajdziecie dodatkowy sposób, który moim zdaniem sprawdzi się w każdym domu (nie tylko u aktywnych osób). Bardzo fajnym gadżetem, który pomoże nam w tych dolegliwościach jest pistolet do masażu. O nim jednak za chwilę.\nWrócimy jeszcze na chwilę do sposobów relaksacji, rollowania, rozbijania mięśni z poprzedniego wpisu. Są to oczywiście fajne sposoby na poprawę naszego samopoczucia jeśli chodzi o bóle mięśni ale mają kilka wad :\nnie zawsze są w 100 % skuteczne\nczęść z tych zabiegów zajmuje trochę czasu\nnie zawsze dotrzemy z rozbijaniem czy rollowaniem do wszystkich mięśni. Można zrobić to w łatwiejszy sposób.\nnie zapewniają wszystkich rodzajów i intensywności stymulacji mięśni.\nPistolet do masażu jest urządzeniem, które bardzo wzbogaci nasz domowy gabinet rehabilitacji. Powiem więcej, jeśli nie macie tych wszystkich wspomnianych wcześniej przyrządów to warto zacząć od pistoletu do masażu właśnie. Mogę Wam pokazać jego działanie na swoim przykładzie. Mam kilka kontuzji, które towarzyszą mi już jakiś czas z większą lub mniejszą intensywnością. Oczywiście od dawna stosuje zabiegi opisane kiedyś na blogu jak rozciąganie i rollowanie jednak ostatnio dołożyłem masaż pistoletem. Bardzo dobrym rozwiązaniem jest to, że posiada on 10 końcówek masujących dostosowanych do różnych grup mięśniowych. Możemy dzięki temu masować i rozluźniać nasze mięśnie na różne sposoby.\nPrzykładowo zobaczcie jak wygląda stymulacja mojej stopy. Pobolewa mnie już od dobrych dwóch miesięcy, ale teraz udaje mi się w 100 % ją rozmasować. Używam w tym celu jednej, czasem dwóch końcówek. Pierwsza z nich jest dedykowana właśnie dla mięśni stóp.\nJak widzicie bardzo wygodnie się go używa i mogę sobie zrobić różne rodzaje masażu na stopie bez niczyjej pomocy. Pierwszą końcówka rozbijam spięte i bolące miejsce, a drugiej używam do relaksacji tego miejsca. Po kilku dniach używania da się wyczuć poprawę jeśli chodzi o ból stopy. Wcześniej próbowałem stopę rollować na małej piłce, ale to urządzenie jest znacznie dokładniejsze.\nDla wszystkich,którzy mają pracę siedzącą\nNiestety w moim przypadku na jednym bolącym miejscu się nie kończy. Oprócz treningów mam niestety prace siedzącą. Osiem godzin dziennie przy komputerze to zabójstwo dla naszego kręgosłupa. Praktycznie każdy pracujący w ten sposób odczuwa mniejsze lub większę bóle w okolicach lędźwi. Możemy próbować ratować się rozciąganiem i rollowaniem jednak ciężko jest czasami dotrzeć w głębsze struktury. Wczoraj robiłem w tym miejscu stymulacje przy użyciu dwóch końcówek najpierw stożkowej, a potem obręczowej. Dopiero wtedy poczułem, że miejsce naprawdę “popracowało”, a potem wyraźnie się rozluźniło. Dużym plusem jest to, że możemy w zupełności sami wykonać taką stymulacje.\nPistolet do masażu – jak wygląda masaż\nWcześniej trudno było coś takiego zrobić bez pomocy fizjoterapeuty, albo drugiej osoby. Jeżeli odczuwasz bóle w okolicy lędźwiowej to powinieneś zainteresować się tym urządzeniem.\nLecimy dalej z tematem czyli rozluźnianie łydek. W moim przypadku głównie lewej łydki. Niestety, ale moja lewa strona zawsze kulała i tę stronę ciała mam szczególnie pospinaną. Najgorsze jest to, że jedno spięte miejsce pociąga za sobą kolejne. I tak zaczynamy od spiętego lewego barku, poprzez udo, łydkę, kończąc na stopie.\nW moim przypadku mięśnie łydek narażone są każdego dnia na spięcia ze względu na aktywności: bieganie, kickboxing, jazda na rowerze i na koniec treningi siłowe. Przy takich aktywnościach mięśnie łydek staram się rozluźniać praktycznie codziennie. Teraz robię to dużo wygodniej i szybciej. Stymuluje sobie konkretne miejsca przy użyciu różnych końcówek. Fajnym rozwiązaniem jest końcówka w kształcie kciuka, która pozwala dostać się tak jakby “pod mięsień“. Dobrze też nadaje się do łydek końcówka okrągła jak piłka – można jej używać jeśli macie mniej pospinane mięśnie.\nDużym plusem pistoletu do masażu MEDICADE Impact Pro jest to, że cała stymulacja zajmuje mniej czasu niż tradycyjne rollowanie. Nie musimy też specjalnie się do niej przygotowywać. Można to robić oglądając TV. Najistotniejsze jest to, że efekty są skuteczniejsze.\nŻeby pokazać Wam całą moją rutynę z tym sprzętem musimy jeszcze przejść do relaksacji barku. W moim przypadku również lewego. Bark bardzo trudno jest zrollować czy rozbijać na macie z kolcami. Podobnie jest z masowaniem. Musiałem prosić o pomoc żonę, albo fijoterapeutę. Teraz mogę robić sobie szybki masaż i rozluźnianie sam.\nJak radzić sobie z bólem mięśni po treningu ?\nNajwygodniej masuje mi się tą dużą okrągła końcówka. Wystarczy dosłownie 2-3 min i mam rozluźniony bark. Mocna bateria pozwala by pistolet masował nawet do 8 h dlatego nie ma się co martwić. Spokojnie damy radę rozmasować i rozluźnić kilka partii mięśniowych bez konieczności ładowania.\nWiększość z nas jakiś czas w ciągu dnia spędza przy komputerze. Wpływa to również na spięcie mięśni karku i szyi. Ta końcówka chyba przypadnie do gustu każdemu.\nSuper sprawa jeśli chodzi o rozluźnianie mięśni karku oraz szyi. Polecam każdemu nie tylko tym aktywnym. W szybki sposób pozwala się zrelaksować i rozluźnić.\nNajlepsze zostawiłem na koniec czyli końcówka gumowa. Ona jest idealna dla wszystkich mięczaków :), albo tych, którzy mają jakieś bardzo obolałe miejsca do masażu. Sprawdza się również jaka dodatkowa stymulacja np. po masażu punktowym.\nDodatkowo jest to świetne rozwiązanie dla początkujących oraz tych, którzy mają niższy próg bólu. Wbrew pozorom sporo jest osób, którym nawet rollowanie sprawia dyskomfort. Ta końcówka jest właśnie dla Was. Gumowe zakończenie powoduje, że wibracje są naprawdę przyjemne i relaksujące.\nPistolet do masażu podsumowanie\nWydaje mi się, że taki pistolet do masażu powinien znaleźć się w większości domów (nie tylko u osób aktywnych). Jest to naprawdę fajne i wydajne urządzenie do masażu i relaksacji. Tym bardziej, że obecnie koszt takiego sprzętu nie jest duży. Ten model, który my mamy obecnie kosztuje w promocji 349 zł więc nie jest to jakiś straszny wydatek. Takie urządzenie posłuży na pewno przez długi czas, a dzięki baterii o pojemności 2500 mAh może masować się nim kilka osób na jednym ładowaniu.\nPo jakimś czasie stosowania pistoletu zauważyłem lepsze efekty niż po codziennej 40 minutowej rutynie związanej z rollowaniem i rozciąganiem. Oczywiście te zabiegi są równie ważne i stosuję je zamiennie z pistoletem do masażu. Teraz kiedy nie mam ochoty na rozluźnianie na macie mogę rozłożyć się na kanapie i rozluźnianie mięśni odbywa się właściwie bez mojego czynnego udziału. Dużym plusem jest również to, że możemy pistolet zabrać na siłownię i zrobić sobie stymulację trenowanych mięśni bezpośrednio po treningu. Czuje, że pistolet do masażu stanie się moim numerem jeden w kwestii regeneracji i rozluźniania, szczególnie w bardziej zabiegane dni.\nWięcej na temat tego pistoletu MEDICADE Impact Pro do masażu przeczytacie na stronie firmy – tutaj.\nRozwinięcie tego wpisu znajdziecie jeszcze w tym filmie na naszym kanale :\nPrevious: Liapades na Korfu atrakcje cz.2 – Korfu Town i Palaiokastritsa\nNext: Burger roślinny z guacamole