W tatarskim stylu - Radomsko24.pl\nMateusz Szałowski, 06.10.2010\nTatarzy (nazwa własna Tatarlar lub Татарлар ) byli ludem koczowniczym przybyłym do Europy z dalekich stepów wschodnich. Ich nazwa prawdopodobnie wywodzi się od słowa „Tatar”- mitologicznego piekła. Wędrując wzdłuż i wszerz po środkowej Europie pozostawili liczne ślady swej kultury. Również w okolicach Radomska istnieje punkt świadczący o ich intensywnej ekspansji - chata tatarska w Stobiecku Miejskim.\nTatarzy w Stobiecku\nLeszek Czarny w 1266 roku uczynił Stobiecko wsią podległą Radomsku. Według podań miała tam mieszkać grupa tatarów, stanowiącą zamkniętą społeczność. Nazwa wsi również wiąże się z mieszkańcami, gdyż według podań zamieszkiwało ją „stu biesów”.\nDo historycznych tradycji Stobiecka oprócz charakterystycznej architektury domów, należało sianie kaszy tatarki na polu w kształcie półksiężyca jak i płaskie nosy u mężczyzn.\nJednak o zmianach w stylu życia mieszkańców Stobiecka ma świadczyć powstanie kościoła Św. Rocha (zbudowanego w 1502), jak i wzrastająca asymilacja z otoczeniem. To mogło spowodować zatracenie stepowych korzeni, jak i sprowadzić obecność Tatarów do legendy.\nOmijając szereg podań i zwyczajów badacze skupiają się na tym co widać i jest pewne, czyli na chacie.\nPodstawowym celem tatarskich zabudowań była obrona. Solidne bale konstrukcji czy małe okna miały utrudnić zdobycie obiektu. Możemy również być pod wrażeniem słomianych dachów, które do dziś skutecznie chronią przed deszczem.\nJeszcze w latach 50 ubiegłego stulecia istniało kilkanaście takich chat. Prawdopodobnie chaty zostały zbudowane w 1873 r. w stylu architektonicznym wywodzącym się z połowy XVI w.\nOdbudowa chaty tatarskiej\nPo przejściu trąby powietrznej, ostatni zabytek tego rodzaju został poważnie uszkodzony. Przez długi czas stał jedynie zabezpieczony plandeką przed deszczem. Głównym powodem blokującym pracę nad remontem był brak zgłoszenia się w przetargu odpowiedniej firmy.\nZaproponowana cena miliona złotych przez Konsorcjum z Pomorza za wykonanie zadania okazała się zbyt wysoka. Na tą inwestycję zdecydowano przeznaczyć 660 tys. zł . Z tej sumy 370 tys. zł zostało pozyskane od marszałka województwa.\nPraca przy przebudowie obiektu polegała na rozebraniu najbardziej zniszczonych elementów i postawienia ich na nowo.\nW kolejnym przetargu najbardziej sensownym kontrahentem okazała się ekipa remontowa z Podhala.\nKoszt jej pracy oszacowano na 595 tys. złotych. Oprócz samego budynku przebudowali zagrody, studnię, szopę oraz stodoły. Do omawianego kompleksu również należą dwa stawy, do których doprowadzono alejkę z kostki brukowej. Efekt wykonanych prac okazał się niezwykle imponujący.\nW tegorocznej edycji konkursu „Perły Województwa Łódzkiego” nasz radomszczański zabytek został uhonorowany tym zaszczytnym tytułem.\nCo dalej z chatą?\nTeraz pozostaje pytanie jak dobrze wykorzystać odnowiony zabytek. Wśród pierwszych planów górował pomysł utworzenia tam filii muzeum regionalnego. Taką ewentualność przewidywano już za kadencji Jerzego Słowińskiego, który zainicjował restaurowanie. Mieszkańcom zorganizował nowe mieszkanie, a zaniedbane dzieła sztuki przekazał do konserwacji.\nGdy prace dobiegały zaproponowano kolejne możliwości - np. oddanie obiektu pod opiekę jakiemuś stowarzyszeniu zajmującemu się historią, pod warunkiem dobrego planu zagospodarowania.\nRozważa się także możliwość zaproszenia do współpracy prywatnego inwestora, który pobliżu chaty stworzyłby stylizowaną karczmę. Historyczne zabudowania byłby dodatkową atrakcją dla przybywających na posiłek.\nSami radomszczanie mają nadzieję, że obiekt nie będzie prosperował sporadycznie, od wielkiego święta, pragną aby stał się miejscem rozwijającym się i stanowiącym poważny punkt turystyczny.\nJednak ostateczna decyzja zostanie podjęta w październiku. Miejmy nadzieję, że wśród dyskusji i możliwości zostanie podjęty ambitny projekt do zrealizowania, który podniesie choć o trochę atrakcyjność regionu.


Łokieć tenisisty, Zielona Góra - ZnanyLekarz.pl\nŁokieć tenisisty specjaliści w Zielonej Górze\n„Jestem zadowolona, dobrze się czułam podczas wizyty, p. Luiza podchodzi do człowieka holistycznie, jej celem jest wy…leczenie a nie zaleczenie jak czesto się zdarza w przypadku lekarzy. Gorąco polecam” Więcej\n„Pan Maciej bardzo konkretnie i szczegółowo sprawdził stan mojego kolana, powiedział co należy dalej zrobić i jakie b…adania dalej wykonać, bardzo konkretnie i rzeczowo podszedł do sprawy. Polecam” Więcej\n„Celna diagnoza, punktualność , pozytywne nastawienie. Ból barku był nie do zniesienia, po wizycie ustąpił. Zdecydowa…nie polecam.” Więcej\n„Wspaniały człowiek, bardzo profesjonalny a przy tym uśmiechnięty. Dokładne badanie i dokładne wytlumaczenie dalszego… leczenia. Warty polecenia” Więcej\n„Nie ma lepszego lekarza ortopedy jak Doktor Dawid Kawka. Dokłada konsultacja. Przyjazny gabinet. Na pewno będę przyc…hodził dalej.” Więcej\nłokieć tenisisty w Zbąszyniu\nłokieć tenisisty w Krosnie Odrzańskiym\nłokieć tenisisty w Świebodzinie\nłokieć tenisisty w Zbąszynku\nłokieć tenisisty w Żaganiu\nRak prostaty w Zielonej Górze\nRozstępy w Zielonej Górze\nStarzenie się skóry w Zielonej Górze\nWiotkość skóry w Zielonej Górze\nZaburzenia seksualne w Zielonej Górze\nZapalenie pęcherza moczowego w Zielonej Górze\nZapalenie prostaty w Zielonej Górze\nZapalenie wyrostka robaczkowego w Zielonej Górze\nZmarszczki w Zielonej Górze\nZmiany naczyniowe w Zielonej Górze


Pandemia przyspiesza we Włoszech. Niemcy szykują nowe restrykcje - Polsat News\nPandemia przyspiesza we Włoszech. Niemcy szykują nowe restrykcje\n09.10.2020, 20:29 Świat\nWe Włoszech obserwuje się przyspieszenie pogorszenia się sytuacji, co przekłada się na znaczne obciążenie służby zdrowia\nWe Włoszech jest 3805 aktywnych ognisk koronawirusa, w tym ponad 1180 nowych - odnotowano w nowym raporcie ministerstwa zdrowia i krajowego Instytutu Służby Zdrowia. Według ekspertów epidemia przyspiesza i po raz pierwszy pojawiają się "elementy krytyczne". Z kolei w Niemczech Angela Merkel z burmistrzami miast uzgodniła wprowadzenie w razie potrzeby dalszych restrykcje hamujące pandemię COVID-19.\nW ogłoszonym w piątek sprawozdaniu z monitoringu prowadzonego w dniach od 28 września do 4 października, podkreślono, że to 10. tydzień wzrostu zakażeń. Ogniska wirusa obecne są w 104 ze 107 prowincji kraju. Ponad 77 procent z nich dotyczy środowisk rodzinnych.\nZOBACZ: Koronawirus. Rekord zakażeń w Europie\nWe Włoszech obserwuje się przyspieszenie pogorszenia się sytuacji, co przekłada się na znaczne obciążenie służby zdrowia - zaznaczyli eksperci ministerstwa i Instytutu. Odnotowali, że rośnie liczba osób hospitalizowanych, w tym na oddziałach intensywnej terapii.\nW raporcie położono nacisk na konieczność rygorystycznych zachowań i unikania wydarzeń oraz inicjatyw, w trakcie których może dojść do skupisk w miejscach publicznych i prywatnych. Nie można według ekspertów dopuścić do dalszego "gwałtownego pogorszenia się epidemii". W piątek zanotowano ponad 5370 nowych zakażeń. Na Covid-19 zmarło kolejnych 28 osób.\nW trakcie piątkowej wspólnej konferencji kanclerz Niemiec Angeli Merkel i burmistrzów 11 największych niemieckich miast uzgodniono wprowadzenie w nich w razie potrzeby dalszych restrykcji hamujących szerzenie się koronawirusa. Sygnałem dla obowiązkowego noszenia maseczek, wcześniejszego zamykania barów i restauracji oraz ograniczenia frekwencji na imprezach zbiorowych ma być utrzymywanie się w danej aglomeracji przez cały tydzień liczby nowo wykrywanych infekcji koronawirusowych na poziomie ponad 50 na 100 tys. mieszkańców.\nZOBACZ: Obsługiwał gości bez maseczki, zaatakował policjantów. Agresywny kelner zatrzymany\nRozwój sytuacji w dużych miastach pokaże, "czy będziemy potrafili utrzymać pandemię w Niemczech pod kontrolą, czy też kontrolę tę utracimy" - oświadczyła Merkel. "Doskonale zdaję sobie sprawę z tego, że niezbędne obecnie ograniczenia są dotkliwe" - zaznaczyła. Jej zdaniem ważne jest jednak to, by zapobiec ponownemu tak głębokiemu regresowi w życiu publicznym, szkolnictwie i gospodarce, jaki wystąpił wiosną. "Liczba zakażeń wzrasta. Ale w żadnym razie nie jesteśmy wobec niej bezsilni" - podkreśliła szefowa niemieckiego rządu.\nMerkel podała warunek\nKanclerz Niemiec ostrzegła, że jeśli nie uda się w ciągu najbliższych 10 dni zmniejszyć liczby nowo wykrywanych przypadków zarażenia, dalsze restrykcje staną się nieuchronne. W grę wchodzą tu między innymi rozgęszczenie stolików w restauracjach i widzów na meczach piłkarskich. Dodała, że w przeciwieństwie do sytuacji wiosną wiadomo obecnie, że na przykład zakupy sklepowe nie przyczyniają się w istotnym stopniu do rozwoju pandemii.\nNa konferencji uzgodniono ponadto, że przekroczenie w którymś z dużych miast poziomu 35 nowych infekcji na 100 tys. mieszkańców spowoduje wysłanie tam w charakterze doradców ekspertów Instytutu im. Roberta Kocha (RKI) i Bundeswehry. Konieczne jest również zadbanie o to, by miejskie organy porządku w skuteczny sposób kontrolowały przestrzeganie nakazów przeciwepidemicznych.\nApel do ludzi młodych\nNawiązując do głośnych przypadków masowych zakażeń koronawirusem na zbiorowych imprezach rozrywkowych, Merkel zaapelowała przede wszystkim do ludzi młodych, by szanowali wyznaczone reguły. Przyznała, że ograniczenia dotyczące festynów czy wcześniejsze zamykanie lokali z wyszynkiem mogą się im wydawać przesadą, ale jednocześnie zapytała, czy nie warto okazać trochę cierpliwości oraz pomyśleć o własnych rodzinach i dziadkach.\nZOBACZ: "Godzina policyjna" w Berlinie w związku z Covid-19\nW spotkaniu z kanclerz uczestniczyli burmistrzowie bądź burmistrzynie Berlina, Bremy, Dortmundu, Duesseldorfu, Essen, Frankfurtu nad Menem, Hamburga, Kolonii, Lipska, Monachium i Stuttgartu.\nCzytaj więcej: Szef WHO: to nie jest ostatnia pandemia\nCzytaj więcej: Pandemia koronawirusa najgorszym kryzysem zdrowotnym w historii WHO


Jakie czasy, taki Kononowicz | Marcin Makowski\nZbigniew Stonoga i Krzysztof Kononowicz\nJakie czasy, taki Kononowicz\n.\t 15 czerwca 2015 0\n„Nic się nie podoba, mówisz – co z tego? Jeśli wszystko jest źle, niech nie będzie niczego” – śpiewał w 2007 roku zespół „Grupa Operacyjna”. Słowa te nawiązywały do słynnego spotu wyborczego Krzysztofa Kononowicza, który rok wcześniej kandydował na urząd prezydenta Białegostoku. Nie bez powodu, przypomniałem sobie o tym wydarzeniu właśnie dzisiaj, kiedy na Facebooku „manifest ideowy” opublikował Zbigniew Stonoga. Na naszych oczach do gry o władze wchodzi nowy Kononowicz. Tylko tym razem, jest raczej strasznie, niż śmiesznie.\nDo dziś świetnie pamiętam, jak w 2006 roku, właściwie na początku rewolucji mediów społecznościowych, w mainstreamie i na YouTube przez kilka dni królował Krzysztof Kononowicz. Człowiek fenomen, jak wyjęty z innego świata. Ubrany w turecki sweter, ze wzorem niczym z wykładziny podłogowej. Bezpretensjonalny, bezkompromisowy, bezrefleksyjny. I ten program, z językiem, którego nie wymyśliłby najlepszy kabareciarz…\n„Chcę zrobić dla naszego miasta Białegostoku następujące rzeczy. Zlikwidować całkowicie dla młodzieży alkohol, papierosy i narkotyki. Usprawnić w naszym Białymstoku komunikację miejską; miejską i dalekobieżną. Tak! Bo nasza komunikacja jest bardzo, bardzo słaba, bardzo zła. Otworzyć zakłady i miejsca pracy dla młodzieży i dla ludzi. Tak! I chcę bardzo, bardzo to zrobić. Usprawnić w naszym mieście, w całym, na całym Podlasiu, żeby nie było bandyctwa, żeby nie było złodziejstwa, żeby nie było niczego”. To tylko pierwsze słowa, z całej listy postulatów, która obejmowała m.in.:\nWalkę z bezrobociem (Zakłady nasze w Białymstoku są rozwalane, zanim zbudowane)\nWprowadzenie policji na ulicę (Chcę wyprowadzić policje, żeby policja pilnowała całego naszego porządku, bo od tego jest policja i straż miejska. Od tego oni są! )\nZrobienie porządku z układami w instytucjach i urzędach samorządowych (A w urzędzie u mnie miejskim będzie ład i porządek)\nWalkę z biurokratyzacją obecnego systemu władzy (Ni będzie biurokractwa, ni będzie łachmactwa, tylko naprawdę ludzie będą)\nZintensyfikowanie nakładów na infrastrukturę (Zimową porą będą szykować architekci plany budowy dróg, plany budowy dróg. Podkreślam jeszcze raz: plany budowy dróg. A na wiosnę wyjdziemy z budową ulic i… ulic, bo jakie mamy drogi? Jakie mamy?)\nZaostrzenie kar dla kierowców, łamiących prawo (A kierowcy też będą przez policję surowo karani, za alkohol, za papierosy, za wszystko)\nPo co przypominać dzisiaj człowieka, który dziewięć lat temu uzyskał niecałe 2% głosów w regionalnych wyborach? I o czym trzeba powiedzieć- choć do programów publicystycznych zapraszali go Najsztub i Żakowski – był w rzeczywistości postacią tragikomiczną. Sterowaną z tylnego siedzenia przez ludzi, którzy na jego chwilowej sławie robili pieniądze. Bez względu jednak na drugie dno tej historii, o Kononowiczu warto wspomnieć w obecnej sytuacji choćby z tego powodu, że jego przypadek w nieporównywalnie większej skali, powtarza się na naszych oczach.\nPodobne mechanizmy jak wtedy na korzyść Kononowicza, dzisiaj przemawiają na rzecz Kukiza i Stonogi. Gdyby się nad tym głębiej zastanowić, trudno nie znaleźć licznych, charakterystycznych dla sukcesu współczesnych antysytemowców analogii. Kononowicz w przeciwieństwie do konkurentów, mówił językiem prostym, niezapośredniczonym w medialnym dyskursie. Nie był uwikłany we władzę. Nikt jego spotów nie wygładzał, nie usuwał pomyłek językowych, nie edytował. Przed kamerę wyszedł człowiek, który nie bał się mówić o swoim życiu wprost – jak mieszka, co je, kim są jego rodzice. I co może najważniejsze, nie nawiązywał on do spraw „wielkiej polityki”. Drogi mają być proste, bandyctwo należy z ulicy pogonić, z biurokracją zrobić porządek. I tyle – bez garnituru i krawata. Teraz, podobne postulaty w swoim „programie” powtarza Zbigniew Stonoga.\nCo musisz mieć by startować ze Stonogą?-Polskę w sercu-możesz być bosy i nagi lub mieć buty za 5 zł czy za 5.000 zł i ubranie za 5 zł lub 50.000 zł -Twoja sprawa-możesz być bez szkoły lub mieć wykształcenie podstawowe,gimnazjalne,średnie wyższe-możesz być głupi albo mądry ale zawsze musisz być Człowiekiem.-musisz kochać drugiego człowieka i musisz umieć mu wybaczać gdy cię zawiedzie.-musisz chcieć przestać się wstydzić tego że jesteś biedny,gorzej ubrany czy gorzej wykształcony-musisz chcieć powstać.\nFragment programu Zbigniewa Stonogi\nNiestety, w przeciwieństwie do Kononowicza, stoją za nim pieniądze i realne poparcie ludzi, którzy pełni szczerego entuzjazmu kupili historię o „samotnym mścicielu”, odnajdujący tomy akt z afery taśmowej na chińskich serwerach. I następnie, pro bono publico – wrzucającym je na swojego Facebooka, wraz z danymi osobowymi wszystkich, biorących udział w postępowaniu prokuratorskim.\nNiestety, to co proponuje Stonoga, jeśli weszłoby w życie, oznacza nie tylko „rozwalenie systemu”, ale też całych struktur państwa. Członek jego partii musi być bowiem:\nprzeciwnikiem prawa do zajmowania jakiegokolwiek stanowiska publicznego przez ludzi, którzy je zajmowali do 01.01.1990 r.\nprzeciwnikiem złodziejskiego układu, który zżera Polskę od 25 lat\nprzeciwnikiem SLD, PO, PiS, PSL, Twojego Ruchu\nprzeciwnikiem jakichkolwiek immunitetów\nI tak dalej, dodając do tego przeczące sobie punkty o niekaraniu za posiadanie marihuany, jednocześnie będąc przeciw jej legalizacji. Albo niedyskryminowaniu innych ze względu na światopogląd, jednocześnie zabraniając im uzewnętrzniania swojej orientacji seksualnej. Program Stonogi pisany był na kolanie. I gdyby nie fakt, że człowiek ten buduje partię polityczną, zasługiwałby co najwyżej na salwę śmiechu i wzruszenie ramionami. Z resztą, do kwestii marihuany chwilę po opublikowaniu „programu” odniósł się sam Stonoga, pisząc: „(…) nie chcę palikotować młodzieży drugi raz w krótkim odstępie czasu. Nie można legalizować tego,co jest legalne wystarczy że będziecie mieć jaja przyjedziecie do Warszawy w 100.000 osób i zapalimy papierosa. (…) Papierosa zapalimy zbiorowo na kongresie założycielskim. Pasi?”. Kongres założycielski partii, która ma przejąc władzę, debatuje w oparach marihuany. Czy to wymaga komentarza?\nNiestety, dzisiejsze czasy sprzyjają politycznym frustratom. Chyba nikt nie ma bowiem wątpliwości, że po niespodziewanej i równie spektakularnej porażce Bronisława Komorowskiego, przynajmniej do jesieni, będziemy żyć w politycznym bezkrólewiu. A taki stan zawsze sprzyja działalności wszelkiego rodzaju hochsztaplerom. Prezydent elekt jeszcze nie rządzi (co skutecznie przypominają mu niektórzy dziennikarze i politycy PO), a obecna koalicja, już tylko siłą inercji utrzymuje się na powierzchni. Znajdujemy się zatem w niestabilnym układzie, w którym Platforma władzę pełni tylko formalnie, a za jej plecami, w kolejce do Sejmu robi się coraz ciaśniej od antysystemowców. Tak ciasno, że walkę z systemem zaczęli od samych siebie. Przy okazji wojny podjazdowej na Facebooku, odsłonili nieco swoją polityczną kuchnię – a jak mówi przysłowie, nikt nie chce zaglądać do kuchni ulubionej restauracji.\nJak zatem wygląda uprawianie polityki w nowym formacie? Co reprezentują sobą ludzie, którzy marzą o zaoraniu ziemi po obecnym, okrągłostołowym establishmencie? Pierwszy karty odsłonił Zbigniew Stonoga. I trzeba takie rzeczy, zanim jeszcze nie jest za późno, powiedzieć wprost: jeśli już na starcie, we własnym, niechlujnie napisanym programie potrafi sam sobie przeczyć – nie ma on żadnego moralnego prawa ubiegać się o rządzenie państwem.\nPolityka to nie miejsce na prowadzenie krucjat, realizowanie zemst i robienie autorskiego show. A tak w tej chwili zachowuje się Zbigniew Stonoga. Aby rządzić państwem, trzeba umieć więcej, niż wrzucać posty na Facebooka.\nTagi kononowiczstonogazbigniew stonoga


Cztery gwiazdki dla techniki hotelowej i basenowej - ProMinent\nModernizacja basenu wybiegająca w przyszłość\nW sielsko położonym kurorcie Fischen w Allgäu rodzina Fischer-Schwegler prowadzi hotel Tanneck, przyjmując klientów z serdeczną gościnnością. Oprócz opatentowanej koncepcji SPA Milchwell® kierownictwo hotelu dokłada starań, aby zapewnić najlepszą atmosferę.\nW 2014 r. rozpoczął się remont i modernizacja kompleksu basenowego, umiejscowionego na tarasie. Podczas kąpieli w nowym basenie Infinity goście czują się, jak gdyby w zanurzali się bezpośrednio w otaczającym krajobrazie. Drugi basen wewnętrzny to jacuzzi z wodą o temperaturze 32°C. Wisienką na torcie jest solankowy basen z hydromasażem na dachu czterogwiazdkowego hotelu, zapewniający widok panoramy gór Allgäu zapierający dech w piersiach.\nMontaż basenu z hydromasażem i instalację nowej techniki filtracji zlecono firmie specjalistycznej SORG Schwimmbäder. Dyrektor Andreas Sorg zaproponował dodatkowo zastosowanie nowoczesnej techniki pomiarowo-regulacyjnej oraz wydajnych urządzeń do elektrolizy firmy ProMinent, służących do dezynfekcji wody.\nRemont i modernizacja strefy basenu krytego w czterogwiazdkowym hotelu\nNiezawodna dezynfekcja woda basenowej przy użyciu CHLORINSITU® III Compact\nStałe monitorowanie i centralne sterowanie trzema obiegami wody przy użyciu systemu pomiarowo-regulacyjnego DULCOMARIN® II\nUzdatnianie wody przy użyciu zaawansowanej technologii\nW krótkim czasie na początku 2015 r. zainstalowano i uruchomiono całkowicie nową technikę basenową. Trzy obiegi wody są sterowane przez jeden system pomiarowo-regulacyjny, wydajny DULCOMARIN® II. Wszystkie komponenty do uzdatniania wody są połączone z regulatorem za pomocą magistrali CAN, dzięki czemu wszystkie istotne parametry wody, takie jak wartość pH i chlor są rejestrowane i kontrolowane centralnie. Należą do tego również obydwa urządzenia do elektrolizy CHLORINSITU® III Compact, zapewniające optymalną dezynfekcję wody. Bezpieczne w eksploatacji urządzenia wytwarzają środek dezynfekcyjny z niedrogiemu chlorku sodu NaCl bezpośrednio na miejscu, dzięki czemu nie ma potrzeby kontaktu z niebezpiecznymi i drogimi chemikaliami.\nKąpiel z efektem mleka\nDzięki wysokiemu bezpieczeństwu eksploatacji urządzeń ProMinent oraz centralnej kontroli trzech zbiorników wodnych, kierownictwo hotelu może się skoncentrować na głównym produkcie regionu Allgäu - krowim mleku. Opatentowana i wyróżniona koncepcja Milchwell® oferuje gościom niesamowite i unikatowe przeżycie wellness. Dzięki temu położony malowniczo hotel Tanneck jest doskonałym celem podróży dla aktywnych i szukających wypoczynku urlopowiczów, zarówno w zimie, jak i w lecie: Piesze wędrówki, przejażdżki rowerowe, golf, bieg narciarski lub zjazdy - dla każdego zajdzie się coś ciekawego. Goście hotelowi mają dodatkowo szczególny wybór: kąpiel w krystalicznie czyste wodzie basenowej lub kąpiel w mleku. Coś takiego jest dostępne jedynie w Fischen w regionie Allgäu!\nCentralne sterowanie trzema obiegami wody przy użyciu DULCOMARIN® II\nBezpieczna i ekonomiczna dezynfekcja przy użyciu CHLORINSITU® III Compact\nWysokie bezpieczeństwo eksploatacji, prosta obsługa, optymalna jakość wody\nZastosowane produkty - Cztery gwiazdki dla techniki hotelowej i basenowej\ndp06 pl_PL www.prominent.pl PL pl PL pl ["PL" ] ../Search-Engine/Searchresults.html Imię Nazwisko - Wybierz zakres obowiązywania - - Wybierz język - Plik do pobrania Dokument ProMinent Tutaj znajdziesz interesujący dokument od firmy ProMinent: Plik do pobrania Wyślij Niestety nie można znaleźć żadnych wyników wyszukiwania. Proszę sprawdzić, czy wszystkie słowa zostały wpisane poprawnie lub spróbować z mniejszą liczbą haseł lub wpisać inne hasła. Uczestnicy kursu 42368


Darmowe etykiety i printy do świątecznej fotografii kulinarnej\n40 źródeł darmowych świątecznych printów\ndo Waszych zdjęć\nZbliżające się Święta widać na Waszych blogach i profilach instagramowych. Postanowiłam podzielić się z Wami linkami do miejsc, w których znajdziecie DARMOWE tagi na prezenty, grafiki do powieszenia na ścianie i karty do dzienników kreatywnych. Wystarczy je ściągnąć i wydrukować. Printy prezentują się równie dobrze na świątecznych zdjęciach, w tym zdjęciach kulinarnych.\nCzasem linkuję do kilku postów z różnych lat, ale jednego bloga. Jednak w wielu przypadkach umieściłam tu odnośnik do materiałów z jednego roku. Dociekliwi moga poszperać u autorów i sprawdzić, czy nie przypadnie Wam do gustu coś z lat wcześniejszych lub późniejszych. Oto moje typy:\n* W CZERNI I BIELI: PERSIAN LOU 2015, PERSIAN LOU 2014, I HEART NAPTIME 2014, GATHER & FEAST 2015, GATHER & FEAST 2014, HOLLEY MAHER 2014, A PAIR & A SPARE 2014, ALMOST MAKES PERFECT 2014, BLOOM DESIGN 2015, HEY LOOK 2011\n* W KOLORZE: KELLEY MURRAY 2013, VISUAL HEART 2014, BEST DAY EVER 2013, MAIKO NAGAO 2014, CREATIVE INDEX 2013, CREATIVE INDEX 2014, CREATIVE INDEX 2015, THE HAPPY TULIP 2014, HEY LOOK 2012 , THE STORK IS COMING,\nKARTY DO DZIENNIKÓW\nTHE RED WREN 2013, IMLA DESIGNS & PHOTHY BLOG 2014, FALALA DESIGNS 2013, PAPIER ET MOI 2014, SCRAPBOOKS PRINTABLES 2012, MISS TIINA 2015, PERSINCKETY PRINTS 2014, WE SHARE 2013, SERENDIPITY SCRAP DESIGN 2013, AMMY HELLER DESIGN 2013\nGRAFIKI DO RAMEK\nTHE STORK IS COMING, WE LIVED HAPPILY EVER AFTER, MOUNTAIN MODER LIFE, IT'S ALWAYS AUTUMN 2015, LIL LUNA, SIMPLE AS THAT 2014, THE COTTAGE MARKET 2015, REFRESH RESTYLE, THE SOCIAL HOME, A PAIR OF PEARS\nLinki prowadzą do konkretnych postów, skąd możecie pobrać materiały. Jeśli macie wątpliwości jak to zrobić, dajcie znać w komentarzu, pomogę.\nTło w fotografii kulinarnej - garść inspiracji\nPotrawa, danie, posiłek - główny temat fotografii kulinarnej. Smakowita figura, która zostaje wyeksponowana z...? No właśnie, z TŁA. Skąd wziąć ...\nDIY - malowanie ceramiki do zdjęć kulinarnych\nTo jakich naczyń użyjemy do stylizacji naszych dań może albo pomóc uzyskać upragniony efekt, albo całkowicie go zniweczyć. Ostatnio bardzo podobają mi się surowe stylizacje ...\n- Jak robić lepsze zdjęcia kulinarne? - czasem ktoś mnie spyta, a ja się wtedy zawieszam, bo to jest bardzo ogólne pytanie, na które staram się odpowiadać krok po kroczku ...


Modernizacja ulicy Prokopowskiej, utrudnienia na drodze | wielkopolskie Nasze Miasto\nIrena Kuczyńska 31 lipca 2014, 8:43\nPleszew. Modernizacja ulicy Prokopowskiej Piotr Fehler\nTrwa modernizacja ulicy Prokopowskiej od skrzyżowania z drogą krajową nr 12 do końca wioski Prokopów. Jest to prawie 3 km drogi.Koszt nowej jezdni, chodnika z ścieżką rowerową sięga 3 333 333 zł.\nW pierwszej kolejności budowane są chodniki i ścieżka rowerowa, bo przy ulicy Prokopowskiej są domki jednorodzinne i kompleks ogródków działkowych: za Domem Parafialnym i Ogródkiem im. Dzieciątka Jezus rozpoczyna się kompleks Rodzinnego Ogrodu Działkowego im. ks. K. Niesiołowskiego.\nProkopowską dojeżdżają do swoich ogródków działkowicze z ROD im. Powstańców Pleszewskich.\nZgodnie z planem jesienią będzie można dojechać rowerem albo iść z kijkami NW z samego Pleszewa do Prokopowa.\nNa razie problem z przebrnięciem przez Prokopowską mają piesi i zmotoryzowani, za co przeprasza na wielkim banerze pleszewski starosta.\nModernizacja 2800 metrów drogi kosztuje 3 333 333 zł, z czego połowa pochodzi z Narodowego Programu Przebudowy Dróg Lokalnych, 500 000 dołożyło powiatowi miasto, 2000 zł PK w Pleszewiew i 1000 zł firma Acwador w Prokopowie\n- mówi Halina Meller - dyrektorka Zarządu Dróg Powiatowych w Pleszewie.\nDocelowo będzie wspomniana już ścieżka rowerowa, jezdnia szerokości 6 metrów, parkingi przy działkach oraz nowe drzewka i krzewy.\nNOWE Krotoszyn: Zabawa i wspólna integracja przyświecała obrzędowi otrzęsin w Zespole Szkól Ponadpodstawowych nr 3 w Krotoszynie\nNOWE Sławno. Honorowy prezes kombatatów świętuje 90 urodziny ZDJĘCIA\nTak imprezował Tarnów na pożegnanie lata w Alfa Club. Atmosfera na parkiecie była gorąca [ZDJĘCIA]\nW minioną sobotę (18 września) klubowicze z Tarnowa bawili się podczas ostatniej imprezy tego lata. Choć na zewnątrz czuć już było jesień, w Alfa Club Tarnów...\n22 września 2021, 18:34\nalfa club tarnów 18 09\nimpreza tarnów alfa\ndyskoteka alfa tarnów


Wyjątkowy gość w Operze i Filharmonii Podlaskiej | Gazeta Współczesna\nWyjątkowy gość w Operze i Filharmonii Podlaskiej\nuk 17 lutego 2012, 13:00\nMateriały ogranizatora/ strona internetowa artysty\nProgram koncertu wypełnią wyłącznie utwory George’a Gershwina.\nKoncert symfoniczny z muzyką George’a Gershwina już w piątek o godz. 19 w Operze i Filharmonii Podlaskiej (ul. Podleśna 2). Podczas wieczoru Orkiestrze Opery i Filharmonii Podlaskiej towarzyszyć będzie popularny i ceniony pianista - Waldemar Malicki (na zdj.).\nKoncert poprowadzi pierwszy dyrygent filharmoników białostockich - Jakub Chrenowicz. Program koncertu wypełnią wyłącznie utwory George’a Gershwina. Usłyszymy największe hity kompozytora: Uwerturę kubańską, "Błękitną rapsodię", Poemat symfoniczny "Amerykanin w Paryżu" oraz Koncert fortepianowy F-dur


Nowe porządki w powiecie radomskim\nRezygnację z funkcji wiceprzewodniczącego Rady Powiatu złożył Zbigniew Dziubasik. Na jego miejsce radni w głosowaniu tajnym wybrali Tadeusza Nowickiego. Z kolei z członkostwa w zarządzie powiatu zrezygnował Jan Siek. Radny Edward Krok oraz wicestarosta Krzysztof Górak uzupełnili skład zarządu.\nDo wielu zmian doszło również w komisjach stałych Rady Powiatu. Na fotelu przewodniczącego Komisji Administracji, Porządku Publicznego, Bezpieczeństwa, Ochrony Ludności zasiadł Zdzisław Dulias. Komisję Edukacji, Kultury, Kultury Fizycznej i Sportu objął Henryk Rybak, a Komisji Zdrowia i Pomocy Społecznej przewodził będzie Zdzisław Mroczkowski.\nRadna Ewa Markowska - Bzducha pokieruje Komisją Budżetu i Finansów, natomiast radny Robert Dobosz nadal będzie zarządzał pracami Komisji Rozwoju Powiatu, Rolnictwa i Ochrony Środowiska. Nie zmienił się także przewodniczący Komisji Rewizyjnej Leszek Margas.\nTak poważne zmiany w Radzie Powiatu i zarządzie na kilka miesięcy przed wyborami samorządowymi to efekt zerwania dotychczasowej koalicji pomiędzy PSL a PiS. Jak zdaniem obu stron będzie wyglądała praca w radzie?\n- Teraz obowiązuje zasada, że kto ma większość, ten ma rację. Złożyłem propozycję, aby osoby zasiadające dotychczas w komisjach, nadal w nich pracowały. Nie została jednak przyjęta. Nowa koalicja PSL ze Wspólnotą Samorządową chce mieć wszędzie większość. Pokazuje to, jak będą traktowane pomysły i zdanie innych radnych. Obawiam się, że do wyborów będziemy mieli do czynienia z akcjami PR-owskimi PSL i grupy, która dołączyła do starosty. Polskie Stronnictwo Ludowe ma pieniądze i z pewnością podczas wielu imprez będzie się promowało - powiedział Waldemar Trelka, były wicestarosta z ramienia Prawa i Sprawiedliwości.\n- Dziwi mnie zachowanie pana Trelki. Współtworzył on komisje stałe Rady Powiatu i zabiegał o to, aby ówczesna koalicja miała tam większość. Uważam, że zmiany nie odbiją się na mieszkańcach. PSL to nadal główna siła powiatu, która decyduje o najważniejszych kwestiach. Do zarządu zostali włączeni doświadczeni samorządowcy, którzy mają umiejętności i wiedzę. Co do promocji PSL do wyborów to właśnie koalicjant stosował akcje PR. PSL nie zmieni swojego sposobu rządzenia i uprawiania polityki. My w porównaniu do innych stawiamy na merytoryczne podejmowanie decyzji na rzecz powiatu - oświadczył starosta Mirosław Ślifirczyk z Polskiego Stronnictwa Ludowego.\nMariusz Skopek/foto MS\nKozienice. Jak bezpiecznie spędzić ferie


AZUSA | Elektronika | merlin.pl\nAZUSA - produkty tej firmy\nAZUSA LS-901. Mikrofon jednokanałowy do ręki\nAZUSA LS-8888. Mikrofon bezprzewodowy czterokanałowy (dwa mikrofony do ręki + dwa mikrofony na klip)\nAZUSA MH-805. Mikrofon z giętką szyjką (40cm)\nAZUSA PLL-400 UHF. Bezprzewodowy mikrofon czterokanałowy do ręki\nAZUSA. Dwukanałowy mikrofon bezprzewodowy UHF z automatycznym dostrajaniem (PLL-200)\nAZUSA LS-902. Mikrofon dwukanałowy do ręki\nAZUSA PLL-400 UHF. Bezprzewodowy mikrofon czterokanałowy (dwa mikrofony do ręki + dwa mikrofony na klip)\nAZUSA PA-80-UHF. Mikrofon ze wzmacniaczem\nAZUSA PA-180 UHF. Bezprzewodowy mikrofon czterokanałowy do ręki\nAZUSA LS-87. Dwukanałowy mikrofon do ręki\nAZUSA PA-180 UHF. Bezprzewodowy mikrofon czterokanałowy (dwa mikrofony do ręki + dwa mikrofony nagłowne)\nAZUSA HM-02. Mikrofon na głowę\nAZUSA LS-101LT. Mikrofon bezprzewodowy na klip\nAZUSA K-200. Mikrofon profesjonalny\nAZUSA Super Bass. Słuchawki dokanałowe\nAZUSA SN-P2. Słuchawki douszne (Jack 3,5)\nAZUSA SN-577MP. Słuchawki douszne (Jack 3,5)\nAZUSA SN-110. Słuchawki nagłowne z mikrofonem\nAZUSA SN-640. Słuchawki nagłowne z mikrofonem\nAZUSA SN-970V. Słuchawki nagłowne\nAZUSA. Mikrofon bezprzewodowy do ręki LS-101HT i na klip LS101LT\nAZUSA LS-8888. Mikrofon bezprzewodowy czterokanałowy do ręki\nAZUSA SN-083. Słuchawki nauszne (Jack 3,5)\nAZUSA PA-180 UHF. Bezprzewodowy mikrofon czterokanałowy nagłowny\nAZUSA CR-103P. Radio z alarmem (AM / FM)\nAZUSA JS-268V. Dwukanałowy mikrofon (dwa mikrofony do ręki)\nAZUSA JS-268V. Dwukanałowy mikrofon (mikrofon do ręki + mikrofon na klip)\nAZUSA JS-168V. Jednokanałowy mikrofon do ręki\nAZUSA SN-BT1001. Słuchawki bezprzewodowe (czytnik kart SD / radio FM)\nAZUSA SN-160. Słuchawki nauszne (Jack 3,5) - niebieskie\nAZUSA SN-160. Słuchawki nauszne (Jack 3,5) - różowe\nAZUSA SN-613. Słuchawki douszne (Jack 3,5) - niebieskie\nAZUSA SN-IP1. Słuchawki douszne (Jack 3,5 iPhone/Samsung)\nAZUSA SN-120. Słuchawki nagłowne\nAZUSA MH-35A. Mikrofon z giętką szyjką (42cm)\nAZUSA M-8810. Radio przenośne (AM / FM / SW)\nAZUSA E-3842. Drewniane radio analogowe FM\nAZUSA PR-111. Radio przenośne (AM / FM)\nAZUSA E-3023. Drewniane radio (AM / FM)\nAZUSA M-2202. Radio przenośne (AM / FM)\nAZUSA PR-236. Radio przenośne (AM / FM)


Jak powinna postępować idealna służąca? Analiza kuriozalnych poradników sprzed stulecia | TwojaHistoria.pl\nJak powinna postępować idealna służąca? Analiza kuriozalnych poradników sprzed stulecia\nnauka | 16.05.2019 | Autor: Anna Winkler Przy tekście pracowali także: Anna Winkler (redaktor) Anna Winkler (fotoedytor)\nfot.George Goodwin Kilburne/domena publiczna Na przełomie XIX i XX wieku wiele dziewcząt trafiało do miast, gdzie znajdowały zatrudnienie głównie jako służące.\nDziewczęta, które na przełomie XIX i XX wieku w poszukiwaniu pracy trafiały do miast, bardzo często zatrudniały się jako służące. Tym, które nie potrafiły odnaleźć się w nowej rzeczywistości, z pomocą przychodziły poradniki uczące, jak poprawnie ułożyć sobie stosunki z pracodawcą. Tylko czy ich autorzy rzeczywiście mieli na uwadze dobro swoich czytelniczek?\nSprawą oderwanych nieraz od rzeczywistości porad dla służby domowej, które ukazywały się między innymi na łamach pisma „Przyjaciel Sług”, zajęła się w opublikowanym w „Klio” artykule historyczka z Uniwersytetu Szczecińskiego, Joanna Morawska. Podkreśla ona przy tym, że poruszana przez nią kwestia bynajmniej nie należy do marginalnych. „Na przełomie XIX i XX wieku służba domowa stanowiła jedną z największych grup zawodowych w największych polskich miastach” – pisze. Dodaje też, że właśnie w tym okresie zajęcie to zdecydowanie się sfeminizowało, choć jeszcze wiek wcześniej było domeną mężczyzn.\nSkierowane do służących czasopisma, wydawane przede wszystkim przez środowiska katolickie i konserwatywne, były odpowiedzią na nową sytuację. Ich autorzy chcieli (przynajmniej z pozoru) wspomóc swoje „niedoświadczone” czytelniczki w kontaktach z pracodawcami, a także zapobiec grożącemu im rzekomo niemal z każdej strony upadkowi moralnemu. Jednocześnie podpowiadali, jak powinna zachowywać się służąca idealna. Jak pisze Morawska:\n(…) autorzy artykułów propagowali model skromnej i pobożnej służącej, której jedynym przeznaczeniem jest praca. Podkreślano również, że jedynie cnotliwe dziewczęta mogą wieść bezpieczne życie, nie narażając się na społeczne odrzucenie – przynajmniej w oczach autorów artykułów. Postulowano więc wstrzemięźliwość i zrezygnowanie ze wszelkich rozrywek, co miało sprawić, że kobieta będzie bardziej skromna, ale przede wszystkim pracowita.\nWśród przymiotów, którymi powinna cechować się doskonała służąca, redaktorzy wymieniali „wierność, zapobiegliwość oraz gotowość do wykonywania dodatkowych obowiązków”. Radzono też dziewczętom, by godziły się na niemal całkowitą kontrolę chlebodawców nad ich „cnotliwym życiem”. Nie do pomyślenia był jakikolwiek sprzeciw. „Nawet w przypadku popełniania przez „służbodawców” błędów nie należało nimi gardzić ani ich lekceważyć” – referuje stanowisko „Przyjaciela Sług” szczecińska badaczka.\nJak zatem należało postępować, gdy – co zdarzało się nagminnie – praca okazywała się zbyt ciężka, a pracodawcy zbyt surowi? I na to autorzy poradników mieli odpowiedź:\nPonieważ czytelniczki uskarżały się zazwyczaj na zbyt ciężką i wyniszczającą zdrowie pracę, autorzy przygotowali również gotowy przepis na rozwiązanie każdego problemu. W przypadku zbyt wielu obowiązków polecano szczerą rozmowę z chlebodawcami, którzy jako dobrzy chrześcijanie powinni się przychylić do próśb o zwiększenie czasu przeznaczonego na wypoczynek.\nfot.domena publiczna Realia służby nieraz skrajnie odbiegały od sytuacji opisywanej w poradnikach. Zdjęcie poglądowe (1908 r.).\nOczywiście, szanse na to, że „szczera rozmowa” rozwiąże wszelkie problemy z pracodawcami, faktycznie były niewielkie. Jak wyjaśnić tę skrajną rozbieżność między światem opisywanym w „Przyjacielu Sług” i doświadczeniami służących? „Autorzy artykułów na łamach czasopisma zaznaczali, że ich celem jest walka o poprawę losu sług, to w rzeczywistości działali w interesie samych «służbodawców»” – wyjaśnia Morawska. Redaktorzy nie bez powodu namawiali dziewczęta do uległości względem swoich gospodarzy:\nOpisywane cechy miały bowiem ułatwić „państwu” sprawowanie kontroli nad służbą, o czym świadczy chociażby liczne przedstawianie „pani” jako osoby mądrzejszej, która powinna decydować o życiu swojej służącej. Można tłumaczyć to hipotezą, iż redaktorzy w życiu prywatnym reprezentowali warstwę zatrudniającą służbę.\nJak dodaje badaczka, nie sposób stwierdzić, na ile model „idealnej służącej”, propagowany przez „Przyjaciela Sług” i podobne czasopisma, znalazł odzwierciedlenie w praktyce. Ale chyba możemy się domyślać, że życie szybko rewidowało postulaty bezwzględnego posłuszeństwa i zgody na pełną kontrolę pracodawców nad służbą domową…\nJoanna Morawska, Obowiązki służących wobec chlebodawców na przełomie XIX i XX wieku w świetle wybranych poradników i czasopisma „Przyjaciel Sług”, „Klio. Czasopismo poświęcone dziejom Polski i powszechnym”, t. 48 (1)/2019, s. 105-127.\n4 230 odsłon\nAnonim napisał 16.05.2019 Odpowiedz\nPrzecież dokładnie takie same rady, tylko pisane innym językiem, daje się współcześnie. Historyczka mało rozumie i przepisuje źródła. Albo redakcja bezrozumnie wybiera z tej tekstu to, co uważa za stosowne ze swego punktu widzenia.


ATP Tour: Hiszpania i Polska kwalifikują się do półfinału Pucharu ATP\nZea Becker 6 stycznia, 2022 2 min read\n2022-01-05 22:17:57 GMT+00:00 – Hiszpania i Polska kontynuowały w środę zacięty mecz, aby awansować do półfinału Pucharu ATP w Sydney.\nOba narody wygrały swoje grupy i zajęły miejsce w półfinale, który rozpoczyna się w piątek. Zmierzą się w następnej rundzie.\nHiszpańską drużynę poprowadził Pablo Carreno Busta, który znokautował Serba Filipa Krajinovicia 6:3 6:4. Carreño Busta strzelił 30 zwycięzców w 80-minutowym meczu. Jego kolega z drużyny, Roberto Bautista Agut, zdobył 90 procent swoich pierwszych punktów serwowania, pokonując Dusana Lagovicia 6:1, 6:4, gdy Hiszpanie awansowali.\nW deblu w rozgrywkach Nations Serbowie Nikola Kasic i Mate Sabanov prowadzili Pedro Martinez i Albert Ramos-Vinolas 6-7 (5), 6-3, 10-5. Jedyna porażka Hiszpanii była w grze zespołowej.\nPolska wygrała grupę D, pokonując Argentynę za Hubertem Hurkaczem i Kamelem Majscherczakiem. Hurkacz potrzebował zaledwie 81 minut na zwycięstwo 6-1 6-4 nad Diego Schwartzmanem. Majcherczak pokonał Federico Delbonisa 6:3, 7:6 (3) i zakończył seta remisem 3:0.\nSzymon Walkow i Jan Zieliński zakończyli swój występ w Polsce odnosząc zwycięstwo 7-6 (4), 7-6 (5) nad Maximo Gonzalezem i Andresem Moltenim.\nAdelajda Międzynarodowy 1\nTrzeci rozstawiony Chorwat, Marin Cilic, złamał 16 asów i zdobył 70,6 procent swojego pierwszego serwisu, pokonując Brazylijczyka Thiago Monteiro 6:4 7:6 (3) i awansując do ćwierćfinału w Adelajdzie w Australii.\nNastępnie pojawia się Cilic, siódmy zawodnik, Laslo Djere z Serbii, który objął prowadzenie po zdyskwalifikowaniu francuskiego rywala Corentina Mute’a. W jednym secie i 4-2 w drugim Moti przechwycił zawołanie sędziego prowadzącego, gdy Djeer walczył o wygranie seta 7-5. Moti wdarł się do urzędnika Steam i wydał serię obelg, które doprowadziły do jego dyskwalifikacji z turnieju.\nW innych meczach australijski rezerwowy Tanase Kokinakis pokonał czwartego rozstawionego Francisa Tiafoe w trzecim secie, wygrywając 3-6, 7-5, 6-1 w drodze do ćwierćfinału. Szwed Mikael Ymir, który był ósmym graczem Son-Woo Kwon z Korei Południowej, również wygrał 6:3, 6:2.\nREAD Mohamed Salah, Karim Benzema, Kylian Mbappe i Erling Haaland są wśród gwiazd w Europie | wiadomości piłkarskie\nLetnia kolekcja Melbourne\nByły zawodnik z RPA, Jaume Munnar, pokonał Kevina Andersona 6:4, 6:4 w meczu otwarcia w Melbourne.\nNastępnym dla Munnara jest szczęśliwy przegrany Henri Laksonen ze Szwajcarii, który objął prowadzenie, gdy Francuz z piątego rozstawienia Benoit Bayer wycofał się z nieujawnionych powodów, przegrywając 4-6, 6-3, 5-2.\nDrugim zwycięzcą był Słowak Alex Mulkan, który pokonał włoskiego eliminatora Andreasa Seppi 6-4, 6-7 (6), 6-3. Aleksiej Popirin z Australii, który wyeliminował Włocha Stefano Trafaglię 7-6 (5), 6-3. Litewski kwalifikator Ricardas Berankis, który pokonał Amerykanina Marcusa Girona 7:5, 6:4.\n–Poziom mediów terenowych\nPrevious Jovan oszałamia Sabalenkę w Adelajdzie, zdobywając swoje pierwsze zwycięstwo w pierwszej dziesiątce; Rogers zabija Strasznego\nNext Australijska aktualizacja wiadomości o COVID na żywo: Sąd federalny rozpatruje apelację Novaka Djokovica przeciwko cofnięciu wizy; Ponad 72 000 nowych spraw w całym kraju | Wiadomości z Australii


szkopy chcą budować armię\nautor: inzynier magister ( 2018-02-28 21:29 )\nszkopy chcą budować armię ewuowsko post hitlerowską ! "- Dążenia - głównie związane z polityką niemiecką - do wypchnięcia USA z Europy realizowane są przez hasła armii europejskiej. (...) To oznacza w praktyce wydanie całej Europy w ręce rosyjskie. (...) Europa bez USA jest wydana na łaskę i niełaskę Rosji, i my powinniśmy szczególnie zdawać sobie z tego sprawę - tak w programie "Pilnujmy Polski" na antenie TV Republika były szef MON, Antoni Macierewicz komentował poruszaną na konferencji w Monachium kwestię utworzenia "armii europejskiej".\nDpjdzie do tego ze Niemcy sie\nautor: syriues ( 2018-02-28 21:11 )\nDpjdzie do tego ze Niemcy sie zadluza i ich rzad powie,sorry ale mamy taki klimat,arabska wiosna udzielila sie rowniez nam.Wiec dowidzenia socjal a o rencie mozecie zapomniec.Bankructwo wisi na wlosku,a potem to juz domowa wojna i bzdety o ktorych tylko iluminaci z masonami potrafia wymyslec.Po to tylko,by pokazac czlowieka Bogu,ze nie jest taki i taki.Tylko beee\nSzatan w owczej skorze,sludzy jego ze sciekajaca slina tlocza sie w kolejce po to tylko,by nam zrobic krzywde.I robia to dajac kredyty,mniejsze prawa,wiecej ostrzezen i zastrzezen.Klamstwa w okol sieja i mowia ze jak sie je 1000 razy powtorzy to staja sie jakas prawda,tylko wlasnie jakas.Taka smierdzaca sterte kupy klamstw ktora nie tylko trzyma nie jeden przywodctwa panstw moze obdarowac kazdego z nas w formie pisemnej lub innej biurokrackiej lub podstepem\nTe wilki udajace przyjaciol,cieszace sie szczerzace zeby,sliniace sie na sam widok krwi niewinnych dzieci.Klamiace udzielajace sztucznych falszywych porad.\nPrecz z wami i koniec macie przed soba.W wielkim dole ktory prowadzi az do otchlani,tam was szatan bedzie porcjowal bo rownie nienawidzi ludzi jak i zamyslu stworzenia nas.Wiec nie badzcie tacy pewni moznowladcy,ze staniecie sie kims tam.Poprostu was czar prysnie w chwili ostatniego bicia serca.ktore i tak jest juz tak zatwardziale,ze ledwo co sie rusza.\nUUU A czasu coraz mniej TYK tak Tik TAK\nkto gardzi JEZUSEM - BOGIEM\nautor: charis ( 2018-02-28 19:57 )\nkto gardzi JEZUSEM - BOGIEM MIŁOŚCI i ŚWIATŁOŚCI ten przenika nienawiścią i ciemnością. Europa GO wyrzuciła jak i świat dlarego jest coraz gorzej, bo jaka większość ludzi takie czasy.\npiepszysz jak potłuczony...\nautor: Angelus Maximus Rex ( 2018-02-28 20:58 )\npiepszysz jak potłuczony... Ubzdurał ci się jakiś jezus-bóg, bo przeczytałeś średniowieczny, żydowski bełkot o synu krwiożerczego Jahwe i uwierzyłeś w słowa "miłosci", której symptomy odczuwamy na codzień w smiertelnych zmaganiach człowieka z człowiekiem.\nAngelusie nie bluźnij. Czy\nautor: adaada (anonim) ( 2018-03-01 09:55 )\nAngelusie nie bluźnij. Czy zastanawiasz sie czasem, co będzie po..., jak oddasz ostatnie tchnienie. Życie nie ma sensu gdyby po nim nic nie było. Teraz pracujemy na to co później otrzymamy, wedle zasady jak se pościelisz... Buntujesz się, nikt nie będzie Ci mówił co masz robić, jak żyć..., ale właśnie jesteś teraz tak zniewolony jak nigdy dotąd i tego nie widzisz. Śmiech na sali, ale przez łzy. Jesteś nikim w oczach tego co Ci każe takie pierdoły mówić, rozumiesz "KAŻE", a Ty uważasz, że sam to powiedziałeś, wymyśliłeś. Pamiętaj, że jest tylko dobro lub zło i nasza wolna wola, a nie łudź się, że coś Ci pozostanie jak to drugie wybierzesz. NIE MA INNEJ DROGI chyba, że wolisz przepaść. Zacznij rozmawiać z BOGIEM, a wtedy częściej będziesz wiedział kiedy czarcie gówno chce Tobą rządzić. Wszystkiego dobrego.\nŻycie nie ma sensu gdyby po\nautor: Arya ( 2018-03-03 03:16 )\nŻycie nie ma sensu gdyby po nim nic nie było.\nA kto powiedział, że zycie musi mieć jakiś sens? Moje ma sens tu i teraz i nie myślę co będzie potem, bo niczego to do mojego życia nie wnosi. I tak jest z każdym, ale wiekszość nie da sobie tego powiedzieć.\npieprz swoje ciemnoty równym\nautor: Angelus Maximus Rex ( 2018-03-02 11:31 )\npieprz swoje ciemnoty równym sobie... Nic nie rozumiesz "wierząca" nic nie wiedząca.. Dla mnie Bóg jest oczywistością, ale nie to truchło na krzyżu czy jahwe z Biblii. Wy ciemniaczki musicie wierzyć w jakieś brednie. Ja mam WIEDZĘ.\njuz nie moge ciebie sluchac\nautor: blondas (anonim) ( 2018-02-28 23:33 )\njuz nie moge ciebie sluchac ruski trolu, skoro ty nie wierzysz to czemu z taka zajadloscia atakujesz wierzacych? nie maja prawa wierzyc w Jezusa? zalosny jestes\nJa nie wierzę ciemny\nautor: Angelus Maximus Rex ( 2018-03-02 11:34 )\nJa nie wierzę ciemny blondasku.. Atakuje idiotów co wierzą w brednie szatanskie a nie czują w sobie Boga. Wasza ciemnota i głupota ściąga całe zło na ten świat. Wiara jest dla głupców. Wiedza dla mędrców.\nkażdy troll lepszy od\nautor: U_P_Adlina ( 2018-03-02 10:14 )\nkażdy troll lepszy od banderowskiego trolla, takiego jak ty. Po co mieszasz politykę z religią trollu?


Gratka nie tylko dla ornitologów - Tygodnik OKO\nGratka nie tylko dla ornitologów\n„Ptaki środkowej Wisły”_ - to tytuł unikalnej publikacji Mazowiecko-Świętokrzyskiego Towarzystwa Ornitologicznego. Została ona wydana przy wsparciu finansowym Fundacji Enea.\n„Ptaki środkowej Wisły”\nBlisko 700 stron, mnóstwo fotografii, wykresów, tabel a przede wszystkim ogromna ilość informacji o ptakach żyjących w dolinie środkowej Wisły. To wszystko zawiera się w książce „Ptaki środkowej Wisły”_ przygotowanej i wydanej przez Mazowiecko-Świętokrzyskie Towarzystwo Ornitologiczne. Temat ten od dawna inspirował badaczy, stając się źródłem różnych opracowań, ale wydana w tych dniach publikacja jest pierwszym tak pełnym i kompletnym obrazem. Prace nad nią trwały kilkadziesiąt lat, zaangażowanych w to było ponad 30 osób.\n- Obserwacje prowadzone były przez nas już od połowy lat 70-tych XX wieku, sam pomysł na stworzenie publikacji pojawił się w 2000 roku w gronie trzech osób- Henryka Kota, Andrzeja Dąbrowskiego i mnie – mówi Sławomir Chmielewski z Mazowiecko-Świętokrzyskiego Towarzystwa Ornitologicznego – Prace ruszyły przy wsparciu naukowym nieżyjącego już doktora Marka Kellera z SGGW, wyjątkowego przyrodnika i znawcy ptaków. Jego śmierć w 2012 roku skutkowała też przerwą w przygotowywaniu publikacji, wznowiliśmy je w czerwcu 2016 roku. Teraz możemy cieszyć się już efektem finalnym.\nJak podkreśla Sławomir Chmielewski wydanie książki było możliwe dzięki zaangażowaniu się w to przedsięwzięcie sponsorów, wśród których znalazła się także Fundacja Enea. Efekt robi wrażenie zarówno pod względem treści, jak i szaty graficznej. To prawdziwa gratka nie tylko dla badaczy, ale też dla miłośników przyrody, a wielką ozdobą książki są znakomite fotografie zarówno prezentowanych ptaków, jak i miejsc przez nie zasiedlanych.\nKsiążka został wydana w nakładzie 1,5 tysiąca egzemplarzy. Ma trafić między innymi do różnych instytucji. Chcąc znaleźć się w jej posiadaniu należy skontaktować się z Mazowiecko-Świętokrzyskim Towarzystwem Ornitologicznym.\nJak nam zdradził Sławomir Chmielewski /na fot./ obecnie pracuje on nad kolejną publikacją, tym razem poświęconą ptakom żyjącym w Puszczy Kozienickiej.


8 MITÓW dotyczących wody 💦, które warto w końcu OBALIĆ❗ (bo są SZKODLIWE)❗ 💪 | szczesliva\nnapisała szczesliva • 17/12/2020 • Varia\nWiecie, że jeszcze do niedawna zastanawiałam się, czy tylko w Polsce powstaje tak wiele mitów dotyczących wody, czy może w innych krajach też tych mitów jest tak wiele. ;-) Wiele wyjaśniła mi jedna z moich Czytelniczek, która zostawiła na Facebooku komentarz w temacie mitów dotyczących dzieci i macierzyństwa, które to mity zwalają nas z nóg. Pewnie pamiętacie ten facebookowy post. :-)\nPrzyznam Wam, że mit, który przytoczyła Agnieszka uplasuje się dzisiaj na pierwszym miejscu tej 8-punktowej listy, bo idealnie pokazuje, że niezwykle łatwo można się zapędzić w temacie tworzenia szkodliwych mitów, stereotypów i innych błędnych informacji przekazywanych z pokolenia na pokolenie. :D\nDoskonale wiecie, że jestem prawdopodobnie jedną z najgłośniej krzyczących mam w internecie w temacie picia przez dzieci wody. Moje stanowisko jest jasne i podparte dowodami naukowymi, a także rekomendacjami m.in. WHO:\nWoda powinna być głównym płynem, jakim gasimy pragnienie swoje i naszych dzieci.\nNo to co? Lecimy z tymi mitami! Nie ma co dłużej zwlekać! :D Koniecznie dorzućcie też mity, które Wam utkwiły mocno w pamięci, a mi one umknęły tym razem.\n1. „Wodą najtrudniej ugasić pragnienie.”\nTo jest mit, o którym wspomniała w komentarzu Czytelniczka Agnieszka i uważam, że w naszej dzisiejszej klasyfikacji ten mit przoduje, bo jest jednym z najbardziej niepożądanych mitów i należy w końcu położyć jemu kres! Agnieszka pisała, że mieszka za oceanem i mieszkając u swoich teściów codziennie musi tłumaczyć im, że nie powinni podawać jej dzieciom nektarów czy napojów gazowanych i niegazowanych, i że to właśnie woda, najlepiej źródlana, jako wysokiej jakości woda pitna, odpowiednia do stałego spożycia bez szczególnych ograniczeń, powinna im być serwowana.\nNiestety, teściowie Agnieszki mają zupełnie inne na ten temat zdanie i twierdzą z uporem maniaka, że nikt jeszcze wodą nigdy się nie napił, dlatego trzeba chociaż dodawać do niej odrobinę tzw. „syropu”, czyli takiego gęstego, cukrowego ulepku smakowego…, a najlepiej to wzbogacać wodę jeszcze dwutlenkiem węgla. Skąd takie teorie? Nie wiem, serio… ;-)\nFaktycznie, obecność dwutlenku węgla, czyli tych tzw. „bąbelków”, może dawać nam szybsze uczucie ugaszenia pragnienia, ponieważ bąbelki „drażniące” receptory w przewodzie pokarmowym przesyłają do mózgu błędne informacje co do wypitej ilości i w efekcie zaspokojenia pragnienia. Uczucie to pojawia się, gdy niedobór płynów został zaspokojony w około 70% vs faktyczna potrzeba, dlatego sugeruje się, że należałoby wypijać o około 1/3 objętości wody więcej, niż wskazywałoby na to pragnienie. :-) Oczywiście, nie znaczy to, że np. woda gazowana jest niezdrowa – również jest korzystna i warto ją pić, ale warto mieć świadomość, że ma ona pewne ograniczenia i nie dla każdego będzie odpowiednia.\nNajbardziej uniwersalna jest woda niegazowana. To właśnie ona jest uznawana za płyn skutecznie gaszący nasze pragnienie i najkorzystniej nawadniający – najkorzystniej, ponieważ uzupełniający płyny i nie niosący jednocześnie żadnych zbędnych dodatków i niepożądanych skutków. Ja rozumiem, że niektórzy dorośli mogą mieć jakieś swoje smakowe preferencje, jednak najczęściej nie mają one uzasadnienia zdrowotnego, tak się akurat składa. A w przypadku dzieci to ich zdrowie powinno być na pierwszym miejscu, a nie same preferencje smakowe…\n2. „Woda nie ma smaku.”\nNo i skoro nie ma smaku, to nie ma wartości odżywczych. – dodają niektórzy.\nZnam to do znudzenia powtarzane zdanie przez wielu rodziców, którzy twierdzą, że oni:\n„Muszą dziecku dosłodzić wodę, bo ona nie ma smaku. A jak nie dosłodzą, to inaczej dziecko nawet łyka nie weźmie.”\nPowiem tak: najłatwiej jest nauczyć dziecko pić wodę, gdy zaczniemy jak najwcześniej podczas rozszerzania jego diety – woda powinna być pierwszym po mleku matki płynem wprowadzanym do diety malucha. Dlaczego? Bo bardzo łatwo przyzwyczaić dziecko do picia tego co słodkie, a zdecydowanie trudniej je od tego odzwyczaić. Jednak „trudniej” nie oznacza, że nie da się tego dokonać. Moje dzieci są doskonałym przykładem na to, że małymi krokami można przekonać dzieci do tego, że to po wodę sięgają w pierwszej kolejności, gdy chce im się pić, a nie soczek, kompocik czy inny napój. Dzięki temu jest zdecydowanie większa szansa na to, że – co korzystne dla zdrowia w kontekście zapobiegania otyłości, ale też próchnicy zębów – woda będzie stanowiła główne źródło płynów w diecie, zgodnie z zaleceniami specjalistów żywienia.Poza tym odkryję przed Wami kolejną tajemnicę, chociaż wiem, że my w wielu kwestiach patrzymy na temat podobnie, za co przybijam Wam wirtualną piąteczkę! Ręczę za to, że jak tylko ograniczymy cukier niepotrzebnie dodawany do różnych potraw, napojów i tak dalej, to nagle woda zacznie mieć dla nas smak! (Warto też przestać palić, bo palenie też może zdecydowanie zubażać nasze odczucia smakowe.)\nTo było dla mnie odkrycie przed kilkoma laty, kiedy zaczęłam stopniowo ograniczać cukier w diecie. Nagle dotarło do moich kubków smakowych i do mojego centrum dowodzenia, czyli mózgu, że woda potrafi smakować wybornie! Co więcej każda smakuje nieco inaczej, bo każda ma inny skład, a zawartość poszczególnych składników mineralnych decyduje o smaku wody. Ja jestem fanką wody źródlanej z przewagą wodorowęglanów wapnia, do której po raz pierwszy przekonałam się odkąd pojawił się na świecie mój pierworodny syn, ponieważ ma łagodny, miękki i zbalansowany smak, bez żadnych metalicznych, kredowych czy słonych posmaków. Po wodę źródlaną sama sięgałam i na źródlanej wodzie przygotowywałam dla syna mleko modyfikowane. Dopiero po 3 miesiącach od porodu udało mi się tak rozhulać laktację, że mieszanka nie była już nam potrzebna. Jednak w tych pierwszych miesiącach na kuchennym blacie zawsze w pogotowiu stał u mnie źródlany Żywiec, który zarekomendowała mi wtedy moja położna z sugestią, że można ją pić nie tylko w ciąży, ale również w trakcie karmienia i posłuży mi dobrze również do przygotowywania mleka dla wtedy maluchnego Starszaka.\n3. „Woda źródlana nie ma żadnych wartości. Tylko woda mineralna jest wartościowa, bo ma minerały.”\nTym stwierdzeniem jakiś czas temu zostałam rozłożona na łopatki przez pewną osobę z mojej rodziny, z którą umówiłam się, że dla jej dobra nikomu nie powiem o tej głupotce, która została mi zaserwowana. :D Ale jak widzicie – nawet w rodzinach, które lubią się dokształcać i czytać ciekawostki ze świata i nauki, można czasami popłynąć w ten oto sposób. :D\nWodę źródlaną i mity wokół niej powstałe warto odczarować. Nie wiem, kto te mity zaczął rozpowszechniać i jaki miał w tym cel, ale jak widać, zakorzeniło się to u niektórych osób i teraz trzeba to dementować. :D\nZacznijmy od tego, że woda to nie jest tylko H2O. :-) W każdej wodzie, w zależności od tego skąd pochodzi, mogą znajdować się dodatkowe składniki. Poza wodorem i tlenem składającymi się na cząsteczki wody, w wodzie krążącej w przyrodzie są też rozpuszczone lub zawieszone różne składniki mineralne (w większych lub mniejszych ilościach i w różnych proporcjach), życie w postaci flory mikrobiologicznej (bezpiecznej lub nie), ewentualne zanieczyszczenia chemiczne, a nawet gazy i w zależności od stężenia tych dodatkowych składników dana woda mniej lub bardziej nadaje się do picia.\nPodstawową wartością tej źródlanej, pozyskiwanej z podziemnych źródeł, jest jej naturalna czystość pod względem chemicznym i mikrobiologicznym, uniwersalny skład mineralny i brak w niej znacznych ilości tych składników (jak chlorki, jodki, sód, fluorki, ale także wapń, magnez czy wodorowęglany), które przy stałym spożyciu mogłyby być niekorzystne dla zdrowia niektórych grup osób. Jednocześnie ich zawartość jest w sposób naturalny zbalansowana i korzystna dla naszego zdrowia. Każdy kto chce może pić ją na co dzień i nie musi się zastanawiać, czy aby na pewno odpowiada jego specyficznym potrzebom. Jest odpowiednia i bezpieczna dla każdego niezależnie od wieku, płci a przede wszystkim obciążeń zdrowotnych (jak nadciśnienie, niedokwasota, refluks, skłonność do kamieni nerkowych, niedobór albo nadmiar składników w organizmie czy ewentualnie problemy z trawieniem), a także doskonale nadaje się do przygotowywania napojów i posiłków, właśnie dlatego, że ma optymalny skład mineralny. Wody źródlane zalecane są kobietom ciężarnym, kobietom karmiącym piersią, osobom starszym i dzieciom, a te z odpowiednią informacją (jak np. Żywiec Zdrój) są odpowiednie nawet do przygotowywania żywnościdla niemowląt – czy coś Ci doskwiera czy nie, woda źródlana będzie bezpiecznym źródłem nawodnienia.\nPowiecie: przecież woda w kranie też musi być bezpieczna do picia. Owszem, ale to nie znaczy, że niczym się nie różni… dla mnie przede wszystkim smakiem, o którym już było, ale to nie wszystko…\n4. „Woda źródlana nie różni się od kranówki.”\nJuż na etapie przepisów te wody się różnią – ich jakość regulują różne ustawy i źródlana musi w związku z tym spełniać więcej wymogów niż kranówka. Co to znaczy? Przede wszystkim źródlana może być czerpana wyłącznie ze źródeł podziemnych i nie może podlegać uzdatnianiu, które zmieniłoby jej charakterystyczny dla niej, naturalny skład. Woda do butelkowania ma skład, który zazwyczaj podany jest na etykiecie i ten skład mineralny powstaje wyłącznie w wyniku naturalnych procesów geochemicznych. Czyli woda spokojnie, bez pośpiechu przepływa sobie przez warstwy geologiczne i w tym procesie jest wzbogacana w minerały, których kompozycja jest zrównoważona w sposób naturalny. Składniki mineralne w wodzie mineralnej i źródlanej są dziełem natury – tam nikt na etapie wydobycia wody nie dosypuje łyżeczkami odpowiednich minerałów, ani nie musi nic szczególnego odejmować, aby „tabelki się zgadzały”. ;-)\nWarto wiedzieć, że niektóre składniki, które decydują o przydatności wody butelkowanej w żywieniu niemowląt, mają dopuszczalną ilość znacznie wyższą w przypadku kranówki. Żeby nie być gołosłownym – ilość sodu dopuszczalna w wodzie dla niemowląt to 20 mg/l a w wodzie kranowej to 200 mg/l czyli 10 razy więcej. W przypadku fluorków to 0,07 mg/l vs 1,5 mg/l a azotanów 10 mg/l vs 50 mg/l… te różnice – szczególnie dla tak młodego organizmu – mogą robić zasadniczą różnicę.\nCo więcej, słuchajcie – bo też nasłuchałam się od niektórych osób, że wg nich „taka woda przechodzi tam przez tysiące filtrów, ma dodawane uzdatniacze i dopiero wtedy jest butelkowana”. Ja też tak kiedyś myślałam. :D Tymczasem konieczne jest jej wydobycie i rozlewanie bezpośrednio u źródła w warunkach zabezpieczających jej naturalne właściwości i gwarantujących jej pełne bezpieczeństwo, a nie że przyjeżdżają różne cysterny, odkręca się kraniki, dosypuje i odlewa i dopiero wtedy wlewa do butelek, a takie było kiedyś moje wyobrażenie. :D\nGdy się doinformowywałam, to zorientowałam się, że są różnice w wymaganiach i dla przykładu w taka Żywiec Zdrój, aby mogła się tak nazywać musi przejść skomplikowany proces kwalifikacji niezwykle dokładnie kontrolowany jest proces butelkowania, poczynając od zabezpieczenia i kontroli źródeł wody aż do momentu konsumpcji – na każdym etapie za jakość wody odpowiada producent. Nie ma przerzucania się odpowiedzialnością za stan rur… że tylko do wydania z magazynu czy tylko do centralnej magistrali rozlewniczej 😉. Ich wszystkie urządzenia są chronione, monitorowane na bieżąco, a dostęp do nich mają wyłącznie wykwalifikowani pracownicy. Sposób rozlewu zapewnia, że ani pracownicy, ani inne czynniki zewnętrzne nie mają kontaktu z wodą, która trafia do butelek wprost ze źródła. To mi otworzyło oczy.\n5. „Im więcej minerałów w wodzie tym lepiej.”\nNie zgodzę się z tym twierdzeniem i to samo potwierdzą Wam specjaliści. Wody wysokozmineralizowane i średniozmineralizowane wg słów naszego pediatry nie powinny być podawane małym dzieciom, ponieważ często nie tylko nie ma takiej potrzeby, by były podawane, ale również mogą wpływać na różne procesy naszego organizmu. Bezpieczne są wody źródlane, których jak ja to mówię „nie da się przedawkować”, i niskozmineralizowane.\n6. „Woda z kranu wszędzie dobrze smakuje.”\nZdarza mi się pić wodę z kranu, kiedy jestem u mojej mamy w Norwegii – tamtejsza woda jest wybitna! Krystaliczna, wyjątkowo smaczna. Nigdzie w Polsce takiej wody z kranu nie piłam. W Polsce niewiele jest miejsc, w których woda z kranu mi smakowała. Może to z powodu stosowanych procesów uzdatniania, a może ze względu na stan rur, trudno powiedzieć. W każdym razie powszechnie wiadomo, że to, co wychodzi ze stacji uzdatniania, nie równa się temu, co wypływa u mnie w kranie. Chętnych zapraszam do poczytania raportu NIK na ten temat. Tytuł tego artykułu yo: „Marna woda rury rwie”, a główny przekaz, to cytuję:\n”Woda w kranach ma często niedostateczną jakość i ciśnienie, dostarczana jest z przerwami i w niewystarczającej ilości. Awarie sieci to w Polsce codzienność – mamy nawet do 100 tys. awarii rocznie. Przyczyną jest m.in. przestarzała infrastruktura, której pełne odnowienie może potrwać 100 lat”. :(\nNie brzmi zachęcająco, także dlatego ja bez wody butelkowanej „nie istnieję” (jak to się potocznie mówi) np. na wyjazdach. Jest mi trudno zaufać pochodzeniu wody szczególnie w miejscach, których nie znam. Zdarzyło mi się to często np. w różnych agroturystykach, gdy właściciele przekonywali mnie do tego, że z ich kranu woda jest wybitna (w co chciałam naprawdę mocno wierzyć), a ja jednak patrząc na jej kolor nie mogłam się przemóc. :D Mam wewnętrzne opory, które trudno mi przeskoczyć, i kwestia koloru wody, jej krystaliczności czy mętności, a także smaku/posmaku też jest dla mnie istotna. Przy wodzie butelkowanej mam świadomość tego, że woda butelkowana to artykuł spożywczy i tym różni się od wody z kranu, a zatem podlega wszystkim rygorystycznym przepisom i standardom obowiązującym wodę jako produkt spożywczy, a nie tylko jako „wodę pitną”.\nW niepewnych dla mnie miejscach i tam, gdzie zużywamy więcej wody ratują nas 5-litrówki. Bardzo dbam o to, żeby kupując 5-litrówki były to butelki z surowców pochodzących z recyklingu, dzięki czemu znacząco ograniczamy zużycie paliw kopalnych (przede wszystkim ropy naftowej i gazu ziemnego) oraz energii, w porównaniu do wyprodukowania opakowania z surowca pierwotnego, czyli z PET. Sięgnięcie po przetworzony PET, pozwala również na zmniejszenie ilości odpadów materiałowych, powstających w procesie produkcyjnym. Co więcej, ślad węglowy – czyli ilość dwutlenku węgla trafiającego do atmosfery w całym cyklu życia produktu, od wydobycia paliwa aż do powstania odpadów – jest o 50% niższy w przypadku butelki wykonanej w 100% z rPET niż takiej, która powstała w całości z materiału PET.\nWarto na ten aspekt patrzeć przy wyborze wody.\nW swojej ofercie 5 litrowe butelki wykonane w 100% z rPET ma np. Żywiec Zdrój. Trzymam też kciuki za postanowienie, które Żywiec Zdrój ogłosiło dwa lata temu dotyczące tego, iż będzie stale zwiększać ilość surowców pochodzących z recyklingu w swoich opakowaniach. Też jestem zdania, że każda zużyta butelka PET – jeśli postąpimy z nią odpowiedzialnie i poddamy recyklingowi – może zyskać drugie życie stając się wartościowym surowcem wtórnym. Sama od dwóch lat kupuję wiele produktów pochodzących z recyklingu i wiem, że to ma sens. Jednocześnie taki rPET jest znacznie droższy niż ten pierwotny, więc producentom nie jest łatwo wdrażać ekologiczne rozwiązania… to się może zmienić, gdy poprawi się system selektywnej zbiórki opakowań.\n7. „Woda źródlana wypłukuje potrzebne składniki z Twojego organizmu.”\nBzdura. Takie mylne twierdzenie przeczytałam na jednej z facebookowych grup w temacie tego, ile wody dzieci powinny wypijać każdego dnia. Co najgorsze – wielu rodziców się z tą tezą zgadzało… Ja rozumiem, że ludzie chcieliby uprościć pewne procesy zachodzące w naszych organizmach, po to by były łatwiejsze do zrozumienia, jednak to tak nie działa. :D Kto i jaki cel miał w tym mówiąc, że potrzebne składniki da się „wypłukać” z naszego organizmu przy pomocy akurat wody źródlanej, nie wiem, ale to może być efekt błędnego rozumienia lub nieznajomości pewnych procesów.\nWoda naprawdę jest niezbędna do prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu, a źródlana, niskozmineralizowana może być podstawowym źródłem potrzebnych nam płynów. Prawdą jest, iż każdy z nas potrzebuje różnej ilości wody, by zaspokoić potrzeby naszego ciała, prawdą jest też, że nie każda woda będzie odpowiednia dla każdego, jednak woda źródlana jest uniwersalnym wyborem dla każdego na co dzień. Może nie sprawdzić się tylko w przypadku sportowców podczas bardzo intensywnego wysiłku fizycznego, czy dla górnika lub hutnika, gdyż tracą oni mnóstwo sodu, pocąc się w czasie pracy, ale jako główne źródło płynów innych osób, w tym dzieci czy starszych, jak najbardziej jest bezpiecznym wyborem i nie powinniśmy wierzyć w informacje twierdzące, że picie wody źródlanej nie ma żadnego sensu. Ma. Odpowiednia ilość wypijanych płynów warunkuje wszystkie procesy zachodzące w naszym organizmie. Ja wypijam ok. 3 litrów dziennie. Mój Starszak wypija ok. 5 – 6 szklanek wody każdego dnia.\nCzy można wypić za dużo wody źródlanej? W zasadzie woda (zwłaszcza źródlana, która spełnia wymagania dla wody do stałego spożycia) nie ma ustalonego górnego limitu spożycia – limitem są faktyczne potrzeby organizmu, na co wpływa płeć, wiek, stan zdrowia, aktywność fizyczna, rodzaj diety czy temperatura otoczenia. Sprowadza się to średnio do sumy ok. 2-2,5 l płynów dziennie z różnych źródeł, ale co ciekawe – dopiero gdy wypiję co najmniej 3 litry wody dziennie, to mogę mieć pewność, że nie będę miała np. migreny. U mnie zależność między ilością wypijanych płynów, a bólami głowy jest bardzo widoczna. A dla tych, które mają nawracające infekcje układu moczowego… wiecie, że zwiększenie spożycia wody niskozmineralizowanej o 1,2 litra zmniejsza ryzyko nawrotów aż o 50%?\n8. „Wodę należy pić tylko o określonej porze, nie do posiłku i nigdy na noc.”\nJa jestem zdania, że płyny powinniśmy uzupełniać bez względu na porę dnia. Zawsze, gdy czujemy pragnienie a najlepiej mieć wodę zawsze pod ręką i sięgać po nią przez cały dzień małymi łykami, jeszcze zanim organizm zacznie wysyłać sygnały, że chce nam się pić. Natomiast rzeczywiście staram się, by moje dzieci nagle przypominając sobie o pragnieniu, nie musiały wypić dwóch szklanek wody tuż przed spaniem, bo to może z dużym prawdopodobieństwem oznaczać nocną pobudkę na sikanie. Dbam o to, żeby woda była w zasięgu ich rąk przez cały dzień. Zawsze też koło ich łóżka stoi woda i mogą po nią sięgać wtedy, gdy tylko mają na to ochotę. Uważam, że im woda będzie bardziej dostępna, tym lepiej dla zdrowia naszych smyków (i dla nas też). To niestety dość popularne, że dzieci na co dzień wypijają mało wody. Jest dużo badań, które potwierdzają, że do szkoły idą odwodnione i tam też piją bardzo mało. Teraz możemy na to zwrócić baczniejszą uwagę i dopilnować, aby sięgały po wodę częściej. Jako mama wesołej trójki powiem Wam, że można wyrobić nawyk picia wody, tylko nie wolno nam się w tym procesie poddawać. ;-)\nDbam też o to, aby moje dzieci raczej piły wodę po posiłku niż w jego trakcie. Wynika to głównie z faktu, że im bardzo szybko odchodzi apetyt a po wypiciu całej szklanki wody uczucie głodu może znikać, zwłaszcza u niejadków. Nie oznacza to jednak, że są jakieś szczególne, uzasadnione przesłanki zakazujące picia wody podczas posiłków. Wszystko co wypijemy, może chwilowo rozcieńczyć soki żołądkowe i zmniejszyć apetyt, efekt ten jest jednak krótkotrwały, a dla niektórych może być nawet korzystny czy wręcz niezbędny, bo są też tacy, co bez popicia nie są w stanie nic przełknąć. W każdym razie jeśli już, to popijanie do posiłku wody będzie miało bardziej korzystny charakter niż czegokolwiek innego. ;-) Ja zawsze dbam o to, aby moje dzieci miały wodę koło siebie – także wtedy, gdy się uczą. Jak to mawiała moja babcia:\n„Woda usprawnia procesy myślowe, dlatego pij, Magduś , jak dają!” :D\nA Wy ile wody wypijacie, i jaki rodzaj wody preferujecie?\nP.S. Dajcie znać na Facebooku, jeśli Facebook pokazał Wam dzisiejszy post. 👍 Dzięki! :-)\nPartnerem mojego postu jest Żywiec Zdrój.\nTajemnicza FUNKCJA w mojej LODÓWCE, jaką odkryłam❗😱 (przedłuża PRZYDATNOŚĆ produktów❗)


Oeparol Femina - Piękno i kobiecość...\nPrzemęczenie, nieodpowiednia dieta, zanieczyszczenie środowiska… skutki życia na wysokich obrotach odbijają się na kondycji Twojego organizmu. Czujesz się nieatrakcyjna a Twoja skóra stała się szorstka i pozbawiona blasku? Jest na to rada: wsłuchaj się w swój organizm, sięgnij d...czytaj dalej\nTak jak inne produkty light, jogurt naturalny Bieluch lekki przeznaczony jest dla osób z nadwagą, odchudzających się, ale również dla wszystkich prowadzących zdrowy i aktywny tryb życia. Ze względu na niski indeks glikemiczny jest idealny dla diabetyków. Cor...czytaj dalej\nJogurt jest cennym składnikiem codziennej diety, ma więcej wapnia niż mleko, wspomaga trawienie, poprawia odporność, zapobiega miażdżycy i cukrzycy. Aż 90 procent Polaków chętnie sięga po jogurty, jednak jak wybrać ten prawidłowy? Naturalny, owocowy czy czekoladowy? Aby być pewnym, że j...czytaj dalej


Kratki wentylacyjne - metalowe, ozdobne, czarne - Kup w Drew-Trans II\nStrona główna Meblarstwo Akcesoria meblowe Kratki wentylacyjne\nMetalowe, ozdobne kratki wentylacyjne\nWykonana z metalu kratka wentylacyjna służy – jak sama nazwa wskazuje – do wentylacji. Tu oczywiście Ameryki nie odkrywamy. Możemy jednak podpowiedzieć, gdzie taka kratka powinna być montowana oraz jaki model wybrać.\nKratki wentylacyjne różnią się bowiem kształtem, wymiarem i kolorem. W stałej ofercie Drew-Trans II posiadamy kratki wentylacyjne prostokątne. Są one produkowane z aluminium przez firmę Zobal, słynącą z wyrobu akcesoriów meblarskich – w tym ramek do frontów i stelaży meblowych.\nKratki Zobal dostępne są w różnych wymiarach. Do wyboru jest kilka modeli, które różnią powierzchnią wentylacji i rodzajem ażuru. Głównym zadaniem otworów jest umożliwienie swobodnej cyrkulacji powietrza, ale jednocześnie stanowią one też ozdobę – szczególnie nowoczesnych i designerskich wnętrz.\nKratka wentylacyjna – czarna, anodowana, lakierowana\nZaletą kratek wentylacyjnych marki Zobal jest fakt, że są one anodowane. Do wyboru jest kilka barw – od naturalnej anody po czarną anodę ze szczotką. Kratki Zobal mogą być też białe lub w różnych odcieniach brązu oraz lakierowane na jeden z kilkunastu kolorów z palety RAL.\nDobór barwy i rodzaju powierzchni wykończeniowej ma znaczący wpływ na wygląd kratki wentylacyjnej. Decydując o tym, czy jest ona tylko standardowym wyposażeniem pomieszczenia, czy również jego ozdobą.\nKratka wentylacyjna do mebli, komina i ścienna\nMetalowa kratka wentylacyjna może być montowana w wielu miejscach. Często mocowana jest w meblach kuchennych – szczególnie w dolnej części zabudowy lodówki. Wówczas stanowi praktyczne i estetyczne wykończenie. W takim wypadku może też stanowić uzupełnienie dla uchwytów meblowych Zobal, które dostępne są w tej samej gamie kolorystycznej i podobnym wzornictwie.\nOzdobną kratkę możesz też zamontować w górnej części obudowy grzejnika. Zakrywasz kaloryfer, a nawiew ciepłego powietrza zapewniasz dzięki zamontowaniu odpowiedniej wielkości jednej lub dwóch kratek. Podobną funkcję może pełnić metalowa kratka, zamontowana nad kominkiem – w górnej części zabudowy. W tym wypadku radzimy najpierw skonsultować sprawę z wykonawcą ogrzewania, który pomoże dobrać kratkę odporną na ciepłe powietrze.\nMetalowe kratki mogą być też montowane w ścianach – niezależnie od tego z jakiego materiału są one zbudowane. Możesz umieścić kratki w ściankach:\nwykonanych z płyt kartonowo-gipsowych,\nzbudowanych z płyt Fermacell: gipsowo-włóknowych i cementowo-włóknowych.


Opinie o Irini Gouves | Travelplanet.pl\nTani hotel godny uwagi!\nKreta to miejsce idealne na błogi, letni wypoczynek, a zarazem miejsce gdzie chęć poznania wyspy jest tak ogromna, że nawet najwięksi lenie nie będę mogli oprzeć się jej urokowi. Wszystko potoczyło się błyskawicznie, upolowana okazja na travelplanet i wymarzony wyjazd na Kretę:) Celem okazała się położona\nna północnym wybrzeżu miejscowość Gouves, oddalona jakieś 20km od stolicy Heraklionu. Hotel Irini Gouves to oaza spokoju:) Miejsce w którym śniadania jada się na werandzie, razem z właścicielem hotelu, jego rodziną i psem Milu. To nie hotel dla osób ceniących wakacje all inclusive lecz podróżników pragnących czerpać z wyjazdu jak najwięcej. Pomimo naprawdę niskich kosztów nie ma mowy o niedożywieniu czy niezasłanej pościeli. W pokoju znajdują się wszystkie najpotrzebniejsze rzeczy, sprzątane codziennie. Przy basenie wypoczywa zazwyczaj tylko kilka osób. Nie ma tłoku, nie ma hałasu, tylko cykanie cykad:) Plaża niestety oddalona o 700m warta jest pieszej wędrówki. Spacerując po okolicy mijamy ogrody pachnących kwiatów i wysuszone pola arbuzów. Z dala od miejskiego gwaru i przepychu kurortów. Najbliższy sklep i przystanek autobusowy oddalone o 100m. Świetne położenie miejscowości daje możliwość zwiedzenia znacznej części wyspy, a oddalone o kilka kilometrów Hersonissos to idealne miejsce na nocne przygody. Szczególnie polecam zwiedzenie Rethymnonu, Knossos, Agios Nicolaus i rejs na wyspę Spinalonga. Hotel Irini Gouves polecam szczególnie osobom mającym dystans do przepychu i luksusu, potrafiącym cieszyć się prawdziwą Grecją.\nTani hotel godny uwagi.\nHotel Irini Gouves to oaza spokoju:) Miejsce w którym śniadania jada się na werandzie, razem z właścicielem hotelu, jego rodziną i psem Milu. To nie hotel dla osób ceniących wakacje all inclusive lecz podróżników pragnących czerpać z wyjazdu jak najwięcej. Pomimo naprawdę niskich kosztów nie ma mowy\no niedożywieniu czy niezasłanej pościeli. Przy basenie wypoczywa zazwyczaj tylko kilka osób. Nie ma tłoku, nie ma hałasu, tylko cykanie cykad:) Plaża niestety oddalona o 700m warta jest pieszej wędrówki. Spacerując po okolicy mijamy ogrody pachnących kwiatów i wysuszone pola arbuzów. Z dala od miejskiego gwaru i przepychu kurortów. Najbliższy sklep i przystanek autobusowy oddalone o 100m. Świetne położenie miejscowości daje możliwość zwiedzenia znacznej części wyspy, a oddalone o kilka kilometrów Hersonissos to idealne miejsce na nocne przygody. Miejsce polecam szczególnie osobom mającym dystans do przepychu i luksusu, potrafiącym cieszyć się prawdziwą Grecją.


Tytuł: Skorowidz alfabetyczny osadzonych w Centralnym Więzieniu w Szczecinie za 1967 (...)\nTytuł: Skorowidz alfabetyczny osadzonych w Centralnym Więzieniu w Szczecinie za 1968 (...)\nIPN Sz 49/1848\nTytuł: Skorowidz alfabetyczny osadzonych w Centralnym Więzieniu w Szczecinie za 1969 (...)\nIPN Sz 708/1\nTytuł: Akta osobowe osadzonego dot. Neugebauer Hans Egon, imię ojca: Wincenty, (...)\nTytuł: Akta osobowe tymczasowo aresztowanego dot. Bartoszewicz Wincenty, imię ojca: (...)\nIPN Sz 708/11\nTytuł: Akta osobowe tymczasowo aresztowanego dot. Kundycz Władysław, imię ojca: Jan, (...)\nIPN Sz 708/12\nTytuł: Akta osobowe tymczasowo aresztowanego dot. Dzierżawski Stanisław, imię ojca: (...)\nTytuł: Akta osobowe tymczasowo aresztowanego dot. Laszuk Ireneusz, imię ojca: Jakub, (...)\nTytuł: Akta osobowe skazanego dot. Stefański Edward, imię ojca: Teofil, ur. (...)\nTytuł: Akta osobowe osadzonego dot. Gapa Władysław, imię ojca: Stanisław, ur. (...)


Jak sporządzić sprawozdanie finansowe | Audyt.Net - Praktyczny Audytor Wewnętrzny\nStrona główna Artykuły Artykuły prasowe Jak sporządzić sprawozdanie finansowe\nCzłonkowie zarządu powinni pamiętać, że to oni odpowiadają za prawidłowe sporządzenie, poddanie badaniu oraz opublikowanie sprawozdania finansowego. Powinni więc oni przynajmniej nadzorować toczące się prace oraz dbać o zachowanie terminów wynikających z ustawy o rachunkowości.\nSprawozdanie finansowe, wieńcząc proces pomiaru, dokumentacji, wyceny i rejestracji zdarzeń w ramach rachunkowości, ma przedstawić wierny, rzetelny i transparentny obraz sytuacji majątkowej, finansowej i dochodowej firmy. Obowiązek sporządzania sprawozdania finansowego wynika z ustawy o rachunkowości. Ustawa ta nakazuje sporządzanie sprawozdania finansowego jednostkom, które prowadzą księgi rachunkowe czy to na mocy prawa (np. spółki prawa handlowego), czy z własnego wyboru (np. osoba fizyczna prowadząca działalność na niewielką skalę). (…)\nPoprzedni artykułPotrzebna specjalizacja dla sędziego komisarza\nNastępny artykułJak stosować przepisy bilansowe\nKati 16 maja, 2005 Jako 7:59 pm\nDołączam sie do prosby Zosi. Własnie przygotowuje sie do audytu w tym zakresie. Z góry dziękuję za każdą pomoc.\nDoris 1 grudnia, 2005 Jako 1:00 pm\nWłaśnie przygotowuję się do kontroli dotacji udzielanych jednostkom spoza sektora finansów publicznych i chciałabym prosic o jakieś materiały do jej przeprowadzenia. Z góry dziękuję za pomoc.


PODOBNE DO: Tylko ze mną - ebook/epub - CYFROTEKA.PL\n00148 003784 21722962 na godz. na dobę w sumie\nOpętana manią wycieczek matka zabiera dziewięcioletnią Trishę i jej starszego brata do parku narodowego w masywie Gór Białych. Zajęta kłótnią z synem, nie zauważa, gdy dziewczynka schodzi z wyznaczonego szlaku i gubi się w gęstym lesie. Trisha próbuje opanować panikę, myśleć racjonalnie. Niestety, każdy kolejny krok coraz bardziej oddala ją od cywilizacji. Weekendowy spacer zmienia się w trwającą wiele dni...


ALEPodCast - Słowa w Spektrum | Katalog Podkastów\nALEPodCast - Słowa w Spektrum\nRozmowy o spektrum autyzmu w formie audio\nLink RSS Link do katalogu Numer katalogowy: 5547 Wesprzyj dobrym słowem\nGrawiton powraca ! W dzisiejszym odcinku pt. "Chaos" Grawiton, czyli anonimowy dorosły w spektrum, który co pewien czas przygotowuje z własnej inicjatywy materiały do publikacji na kanale fundacji, zachęca nas do odsłuchania kolejnego materiału następującym wstępem : "Witaj. Z dzisiejszego odcinka dowiesz się jak można poradzić sobie z wszechogarniającym bałaganem. Jak z nim (a nawet w nim), żyć. Wszystko to opakowane w pseudofilozofię i konkretne życiowe przykłady. Czyli orientacja wewnętrznego ja w rzeczywistości, która z samej swej natury przytłacza autystyka. Tekst podzieliłem na trzy części, z czego pierwsza i ostatnia wyjaśniają czym jest dla mnie chaos, dlaczego jest trudny w akceptacji i dlaczego niezbędny dla rzeczywistości. Jeśli szkoda ci czasu na głupoty to przynajmniej zapoznaj się ze środkiem. Wierzę jednak, że jeśli uda ci się przetrwać wszystkie trzy rozdziały, będziesz mieć pełniejszy obraz w jaki sposób myśli – przynajmniej jeden autysta." Zapraszamy na ten ciekawy odcinek\nGrawiton powraca !\nW dzisiejszym odcinku pt. "Chaos" Grawiton, czyli anonimowy dorosły w spektrum, który co pewien czas przygotowuje z własnej inicjatywy materiały do publikacji na kanale fundacji, zachęca nas do odsłuchania kolejnego materiału następującym wstępem :\nZ dzisiejszego odcinka dowiesz się jak można poradzić sobie z wszechogarniającym bałaganem. Jak z nim (a\nnawet w nim), żyć. Wszystko to opakowane w pseudofilozofię i konkretne życiowe przykłady. Czyli orientacja\nwewnętrznego ja w rzeczywistości, która z samej swej natury przytłacza autystyka.\nTekst podzieliłem na trzy części, z czego pierwsza i ostatnia wyjaśniają czym jest dla mnie chaos, dlaczego jest\ntrudny w akceptacji i dlaczego niezbędny dla rzeczywistości. Jeśli szkoda ci czasu na głupoty to przynajmniej\nzapoznaj się ze środkiem. Wierzę jednak, że jeśli uda ci się przetrwać wszystkie trzy rozdziały, będziesz mieć\npełniejszy obraz w jaki sposób myśli – przynajmniej jeden autysta."\nZapraszamy na ten ciekawy odcinek\nRozmowy w spektrum autyzmu - Najczęstsze pytania rodzica, krótko po otrzymaniu diagnozy dziecka,cz.2\nDruga część rozmowy pt. "Najczęstsze pytania rodzica, krótko po otrzymaniu diagnozy dziecka.cz.2". W kolejnym odcinku "Rozmów w spektrum autyzmu" nastąpiła zamiana ról. Tym razem pytania zadaje gość Fundacji Aleklasa, a mianowice mama 6-letniej dziewczynki, która kilka miesięcy temu otrzymała diagnozę spektrum autyzmu. Pomysł na taką formę odcinka powstał dość spontanicznie, jednak wiemy, że dla wielu rodziców "na początku drogi", dopiero uczących się o spektrum autyzmu, możliwość szczerej rozmowy z rodzicami starszymi stażem i bardziej doświadczonymi, na pewno będzie pomocna. Rozmawiają Izabela Hnidziuk-Machnica (Fundacja Aleklasa) i Beata Wanowicz (mama 6-letniej dziewczynki w spektrum). Zapraszamy!\nDruga część rozmowy pt. "Najczęstsze pytania rodzica, krótko po otrzymaniu diagnozy dziecka.cz.2".\nW kolejnym odcinku "Rozmów w spektrum autyzmu" nastąpiła zamiana ról. Tym razem pytania zadaje gość Fundacji Aleklasa, a mianowice mama 6-letniej dziewczynki, która kilka miesięcy temu otrzymała diagnozę spektrum autyzmu. Pomysł na taką formę odcinka powstał dość spontanicznie, jednak wiemy, że dla wielu rodziców "na początku drogi", dopiero uczących się o spektrum autyzmu, możliwość szczerej rozmowy z rodzicami starszymi stażem i bardziej doświadczonymi, na pewno będzie pomocna.\nRozmawiają Izabela Hnidziuk-Machnica (Fundacja Aleklasa) i Beata Wanowicz (mama 6-letniej dziewczynki w spektrum).\nRozmowy w spektrum autyzmu - Najczęstsze pytania rodzica, krótko po otrzymaniu diagnozy dziecka,cz.1\nW kolejnym odcinku "Rozmów w spektrum autyzmu" nastąpiła zamiana ról. Tym razem pytania zadaje gość Fundacji Aleklasa, a mianowice mama 6-letniej dziewczynki, która kilka miesięcy temu otrzymała diagnozę spektrum autyzmu. Pomysł na taką formę odcinka powstał dość spontanicznie, jednak wiemy, że dla wielu rodziców "na początku drogi", dopiero uczących się o spektrum autyzmu, możliwość szczerej rozmowy z rodzicami starszymi stażem i bardziej doświadczonymi, na pewno będzie pomocna. Rozmawiają Izabela Hnidziuk-Machnica (Fundacja Aleklasa) i Beata Wanowicz (mama 6-letniej dziewczynki w spektrum). Zapraszamy!\nRozmowy w spektrum - Dzieci przed ekranem i w sieci - nowa rzeczywistość w dobie epidemii koronawirusa\nZapraszamy do obejrzenia kolejnego odcinka z cyklu „Rozmowy w spektrum autyzmu”, tym razem o tym, jak bardzo zmieniły się kryteria i okoliczności dostępności do internetu, ekranów, czyli ogólnie mówiąc - świata wirtulanego. Wszystko się wszystkim rozjechało - dzieci spędzają przed ekranani po wiele godzin dziennie, a rodzice z niepokojem pytają jaki to ma i będzie miało na nie wpływ... Bardzo się cieszymy, że nasze zaproszenie ponownie przyjął Krzysztof Tokarski, autor bloga "Asperger i życie z Zespołem Aspergera", psycholog, wykładowca, dorosły w spektrum autyzmu. Jest to pierwsza część naszej rozmowy. W drugiej poruszmy temat uzależnień między innymi od interentu i gier. Zapraszamy :) Rozmawiają Izabela Hnidziuk-Machnica (Fundacja Aleklasa) i Krzysztof Tokarski (Asperger i życie z zespołem Aspergera).\nZapraszamy do obejrzenia kolejnego odcinka z cyklu „Rozmowy w spektrum autyzmu”, tym razem o tym, jak bardzo zmieniły się kryteria i okoliczności dostępności do internetu, ekranów, czyli ogólnie mówiąc - świata wirtulanego. Wszystko się wszystkim rozjechało - dzieci spędzają przed ekranani po wiele godzin dziennie, a rodzice z niepokojem pytają jaki to ma i będzie miało na nie wpływ...\nBardzo się cieszymy, że nasze zaproszenie ponownie przyjął Krzysztof Tokarski, autor bloga "Asperger i życie z Zespołem Aspergera", psycholog, wykładowca, dorosły w spektrum autyzmu.\nJest to pierwsza część naszej rozmowy. W drugiej poruszmy temat uzależnień między innymi od interentu i gier.\nRozmawiają Izabela Hnidziuk-Machnica (Fundacja Aleklasa) i Krzysztof Tokarski (Asperger i życie z zespołem Aspergera).\nRozmowy w spektrum autyzmu - Marek Stankiewicz, cz.2 - EMOCJE\nZapraszamy do obejrzenia kolejnego odcinku z cyklu „Rozmowy w spektrum autyzmu”, podczas którego poruszamy niezwykle ważny temat "EMOCJI". Dziś ponownie rozmawiamy z Markiem Stankiewiczem, dorosłym w spektrum, nauczycielem, biologiem terenowym, fotografem, człowiekiem z pasją\nRozmowy w Spektrum Autyzmu - Akceptacja diagnozy dziecka - Sylwia Borys\nW kolejnym odcinku "Rozmów w spektrum autyzmu" poruszamy ważny temat "Akceptacji diagnozy dziecka". Była to dla mnie rozmowa niezwykle osobista, można powiedzieć podwójnie, bo mówiłam również o bardzo trudnych dla mnie przeżyciach, o ciężkiej chorobie drugiego syna, a potem o jego śmierci... A rozmawiałam z moją siostrą, która rok temu została mamą Dominika z Zespołem Downa i której droga do akceptacji diagnozy była i nadal jest dość wyboista. Rozmawiałyśmy o oczekiwaniach, o naszych końcach świata, o marzeniach i o bezwarunkowej miłości. Poruszyłyśmy też temat braku wsparcia dla rodziców zaraz po otrzymaniu diagnozy, o poczuciu osamotnienia, o braku wiedzy i zrozumienia ze strony lekarzy, specjalistów, "reszty świata".. Ale mówiłyśmy też o nadziei, o sile wsparcia, która płynie od najbliższych i przyjaciół oraz o wdzięczności za "tu i teraz". Moje zaproszenie przyjęła Sylwia Borys - mama Dominika z Zespołem Downa, absolwentka Uniwersytetu Gdańskiego, ukończyła pedagogikę opiekuńczo-wychowawczą, pedagogikę społeczną oraz pedagogikę przedszkolną i wczesnoszkolną. Rozmawiają Izabela Hnidziuk-Machnica (Fundacja Aleklasa) i Sylwia Borys. Zapraszamy!\nRozmowy w Spektrum Autyzmu - Sylwia Mądra (Chcemy Całego Życia, Fundacja Autism Team)\nW kolejnym odcinku "Rozmów w spektrum autyzmu" poruszamy ważny temat "Osób niepełnosprawnych i ich rodzin w dobie epidemii". Nasze zaproszenie przyjęła Sylwia Mądra - społeczniczka, mama Janka Gawrońskiego, kobieta walcząca o prawa słabszych... Słowo "walcząca" naprawdę nie jest przypadkowe - w obecnej rzeczywistości Sylwia naprawdę walczy. Rozmowa z Sylwią Mądrą (Chcemy Całego Życia, Fundacja Autism Team) była pełna emocji, czasem smutku, ale też nadziei. Jeszcze raz bardzo dziękujemy Sylwii za to niezwykłe i pełne pasji spotkanie, za jej doświadczenie i głos oraz za jej nieustającą pomoc. Rozmawiają Izabela Hnidziuk-Machnica (Fundacja Aleklasa) i Sylwia Mądra (Chcemy Całego Życia, Fundacja Autism Team). Zapraszamy!\nRozmowy w spektrum autyzmu - "Jak na nas wpływa tak długa izolacja" - Beata Chrzanowska-Pietraszuk\nW kolejnym odcinku "Rozmów w spektrum autyzmu" ponownie rozmawiamy z Beatą Chrzanowską-Pietraszuk (pedagog, psycholog, terapeutką). Tym razem staramy się odpowiedzieć na pytanie "Jak tak długi czas izolacji i życia w stałym poczuciu niepewności i zagrożenia wpływa na ludzi?" Żyjemy w zaskakująco nowej rzeczywistości, na którą absolutnie nie zostaliśmy przygotowani... - Dlaczego często my dorośli zapominamy o sobie? Czemu nie dbamy o nasze zasoby i dlaczego łatwiej zapomnieć o sobie niż o innych? - Czy empatia i uważność mogą nam pomóc przetrwać ten trudny czas niepewności, stałych zmiennych i zdezorientowania? - Dlaczego w stanie zagrożenia zawęża nam się pole widzenia i pole rozumienia? Powiemy także, dlaczego "stare autopiloty nie działają" i dlaczego każdy z nas powinien odnaleźc siebie oraz swoich bliskich na nowo. Zapraszamy! Rozmawiają Izabela Hnidziuk-Machnica (Fundacja ALEKlasa) oraz Beata Chrzanowska-Piertraszuk (Psycholog, Pedagog). Zapraszamy do oglądania.\nRozmowy w Spektrum Autyzmu - Krzysztof Tokarski\nW kolejnym odcinku "Rozmów w spektrum autyzmu" poruszamy ważny temat "Rodzicielstwa w dobie epidemii i dlaczego czasem mężczyznom jest trudniej". Dziś rozmawiamy z Krzysztofem Tokarskim, autorem bloga "Asperger i życie z Zespołem Aspergera", psychologiem, wykładowcą, dorosłym w spektrum, tatą chłopca w spektrum :) Poruszymy ważny temat rodzin i rodzicielstwa, ale także, dlaczego wiele rodzin w obliczu epidemii musi się na nowo siebie uczyć i budować relacje. Powiemy też, że wszystkim jest bardzo trudno, jednak wyjaśnimy dlaczego czasem mężczyznom / ojcom bywa trudniej. Rozmawiają Izabela Hnidziuk-Machnica (Fundacja Aleklasa) i Krzysztof Tokarski (Asperger i życie z Zespołem Aspergera).\nRozmowy w Spektrum Autyzmu - Marek Stankiewicz (Jasna Strona Spektrum)\nTrzeci odcinek z cyklu Rozmowy w spektrum autyzmu i ważny temat "O szkole w dobie epidemii z punktu widzenia nauczyciela w spektrum autyzmu". Dziś rozmawiamy z Markiem Stankiewiczem, dorosłym w spektrum, nauczycielem, fotografem, człowiekiem z pasją :) Marek to nasz przyjaciel, ale też fundacyjny ekspert, który wspiera nas i innych rodziców swoją wiedzą i doświadczeniem. W tym trudnym dla wszystkich czasie, jego wsparcie na pewno będzie bardzo pomocne. Rozmawiają Izabela Hnidziuk-Machnica (Fundacja Aleklasa) i Marek Stankiewicz (Jasna Strona Spektrum).


Od kiedy zmiany w tym jak szkolić z bhp w Gorzowie?Samochodowe dachowanieUczyć bhp? Dokładnie!Jak uczyć bhp - zmiany w 2020Oto Jak Szybko I Bezpieczenie bhpKrok Po Kroku Instrukcja Aby szkolić z bhpLepsze sposoby jak poprawić bhpW jakim celu trenować bhp?6 sposóbów na to jak zrobić szkolenie bhp WarszawaUczyć bhp? Dokładnie!Czy są nowe przepisy jak bhp?Sprawdzone metody jak zrobić szkolenie bhp WarszawaWycena tego jak zadbać o bhpJak w 2020 skuteczniej uczyć bhp?12 Największych Kłamstw O Tym Jak bhpWartość tego jak uczyć bhp w 20207 sposóbów na to jak odbyć kurs bhpNowe fakty - Dowiedz się jak zrobić szkolenie bhp Warszawa w tych 4 banalnych krokachJak szkolić z bhp we Wrocławiu i się nie nudzić?Czy w 2020 można przeżyć dachowanie lub wypadek?Lubisz wykonać audyt bhp? Po przeczytaniu tego na pewno polubisz!Oto jak lepiej przejść szkolenie z bhpGdzie taniej Szkolić z bhp w Opolu?Tylko w tym wpisie dowiesz się jak profesjonalnie szkolić z bhp we WrocławiuWyszkolić z bhp? Nie?Oto Jak uczyć bhp W 6 DniCzy jest nowe prawo jak szkolić z bhp w Białymstoku?Nauka bezpieczeństwaJak wyjść cało z dachowania i zarobić?Jak można w 2020 przejść szkolenie z bhp?


Jakie opinie ma formexplode ? czy dziala? Prawdziwa cena oraz gdzie kupić\nStr. głównaAktualnościJakie opinie ma formexplode ? czy dziala? Prawdziwa cena oraz gdzie kupić\nLuty 23, 2018 Marzena Wielgus Aktualności, Piękno, Potencja, Zdrowie 2\nFormexplode – jak działa?\nFormexplode działa trój fazowo:\nSkutki uboczne przy używaniu formexplode – dawkowanie\nJakie opinie na forum ma formexplode\nCzy warto kupić formexplode\nJak dokładnie działa w formexplode?\nJaka jest cena Formexplode\nGdzie kupić Formexplode – allegro czy sklep?\nFormexplode jest jedną z nowinek na rynku suplementów diety przyśpieszających wzrost masy mięśniowej. To produkt dla wszystkich tych, którzy chcieliby poprawić wygląd swojego ciała, podbudować mięśnie i jednocześnie spalić nadmierną tkankę tłuszczową w jak najszybszym tempie. Nie dość, że przyjmowanie Formexplode pomoże Ci w uzyskaniu wymarzonej sylwetkę, to na dodatek korzystnie wpłynie na ogólny stan twojego zdrowia.\nTen rewolucyjny suplement to unikalna kompozycja 26 składników aktywnych, które współdziałając mogą zmienić twoją sylwetkę nie do poznania.\nSuplemento stał się bardzo popularny i jest głównie pozytywnie oceniany przez jego byłych użytkowników. Ponadto jego skuteczność potwierdziło już wiele badań i testów przeprowadzonych przez licznych ekspertów.\nSzukasz najlepszego preparatu? Aktualnie Formexplode to zdecydowany lider na polskim rynku\nFormexplode zawiera aż 26 składników aktywnych pochodzących z natury i dobranych przez najlepszych naukowców.\nPoniżej przedstawiamy 5 z nich, które są zaliczane do najważniejszych:\nBCAA- to inaczej nazywana grupa aminokwasów, które przyśpieszają tempo regeneracji mięśni, a jednocześnie zapobiegają niszczeniu ich. Poza tym sprawiają, że stanie\nmy się bardziej produktywni na treningach, bez odczucia zmęczenia i wyczerpania, a to dzięki temu, że BCAA zmniejszają poziom seratoniny w organizmie.\nL-Tryozyna- podstawowy aminokwas białkowy. Redukuje uczucie zmęczenia i wspomaga koncentrację, ponieważ wyrównuje poziom noradrenaliny i dopaminy.\nKeratyna- najważniejszy składnik w procesie budowania masy mięśniowej. To białko o działaniu ergogenicznym i anabolicznym, które odpowiadają za wzrost mięśni. Keratyna jest kluczowa w kształtowaniu sylwetki, dzięki niej mięsnie naszego ciała wzmacniają się. W kolaboracji z aminokwasami BCAA przyśpieszają czas regeneracji mięśni.\nL-arginina- stymuluje produkcje keratyny i transportuje energię do mięśni. Poprawia efektywność i wytrzymałość podczas treningu. Dodatkowo zwiększa produkcję tlenku azotu, które rozszerza naczynia krwionośne, a te z kolei mogą lepiej absorbować wszystkie substancje odżywcze.\nL-karnityna- jest składnikiem przyśpieszającym tempo regeneracji i budowy mięśni. Skutecznie spala tłuszcz jednocześnie przetwarzając go w energię. Dzięki niemu po procesie zrzucenia zbędnych kilogramów nie musi martwić się o wystąpienie efektu jo-jo.\nI faza- oczyszczanie organizmu z toksycznych substancji i nadmiernej ilość wody.\nII faza- przyśpieszanie budowy masy mięsniowej\nIII faza- spalanie tkanki tłuszczowej, zamiana jej w energię i wykorzystanie do jeszcze szybszego przyrostu mięśni.\nPoza tym, Formexplode może pozytywnie wpłynąć na nasze ogólne zdrowie. Przyjmując ten suplement możemy pozbyć się z organizmu szkodliwych substancji, wzmocnić układ immunologiczny, a nawet poprawić kondycję seksualną i potencję.\nFormexplode to połączenie wyłączenie naturalnych składników aktywnych, jego formuła nie zawiera żadnych sztucznych substancji szkodzących zdrowiu, więc masz 100% pewności, że po jego spożyciu nie mają prawa wystąpić żadne skutki uboczne.\nWiadomo jednak, że lepiej najpierw dokładnie przeczytać zalecenia dodane przez producenta na dołączonym opakowaniu i przestrzegać ściśle instrukcji. W ulotce Formexp\nlode jest podane odpowiednie dawkowanie, rekomendowana ilość produktu to 7g. Suplement ma formę proszku, więc dzienną dawkę powinno się rozpuszczać w dowolnych płynie np.: wodzie czy jogurcie.\nMożna co prawda natknąć się na negatywne opinie o Formexplode i o tym, że nie spełnia on swojego zadania. Ale patrząc na ogólne statystyki, to ten suplement cieszy się raczej pozytywnymi opiniami. Ludzie nie wahają się przed wyborem Formexplode, ufają mu ze względu na jego naturalny skład, ponieważ wiedzą, że przyjmowanie go nie naraża ich na niebezpieczeństwa.\nUżytkownicy potwierdzają, że już po kilku dniach zauważyli jakąś różnicę. Zaczynało się od wzrostu poziomu energii i samopoczucia, a jeżeli chodzi o widoczny wzrost masy mięśniowej, to średnio musieli oni czekać około 2, 3 tygodnie. Dzięki spożywaniu Formexplode i łączeniu suplementu z treningami siłowymi wielu ludziom udało się zamienić nawet do 10 kg tłuszczu w czystą masę mięsniową.\nJeżeli chcesz mieć fantastycznie wyrzeźbione ciało i marzą ci się potężne mięśnie, to pewnie zastanawiasz się jak mógłbyś wspomóc swój organizm. Wiadomo, najważniejsze zawsze były i będą ćwiczenia fizyczne, zwłaszcza te siłowe. Jednak jak wiadomo nie są one wystarczające, trzeba także odpowiednio się suplementować specyfikami o naturalnym składzie i nienagannych opiniach.\nTaki właśnie jest Formexplode. Ma doskonały skład – w którym zawiera się wiele składników aktywnych. Jakich? Przede wszystkim jest tam l-karnityna, l-arganina, l-tyrozyna i BCAA. To sprawia, że tłuszcz niemal topi się w naszych ciałach i po miesiącu może być go nawet o 12 kilogramów mniej!\nTakże opinie użytkowników Formexplode świadczą o tym, iż jest to jak najbardziej produkt skuteczny i pozwalający w szybszym tempie wyrobić masę mięśniową. Kulturyści są zachwyceni formułą tego specyfiku. Nie przechodzą koło niego obojętnie także zawodowi sportowcy i trenerzy personalni. Nawet naukowcy są zdania, że jest to specyfik jak najbardziej skuteczny, który warty jest stosowania. Warto jednak podkreślić, że preparat ten jest idealny dla tego typu mężczyzn, którzy faktycznie regularnie ćwiczą i mają idealnie ogarniętą dietę. Są to ludzie, którzy najszybciej zobaczą najbardziej spektakularne zmiany w swoim ciele. Ten środek idealnie wspomaga proces zdobywania takiej masy mięśniowej, jaką chce się mieć.\nDziałanie tego preparatu jest bowiem wielopłaszczyznowe. Dzięki zażywaniu go, tempo twego metabolizmu przyspieszy znacznie, powodując że tłuszcz szybciej zostanie spalony i zastąpi go masa mięśniowa. Poza tym, dzięki przyjmowaniu tego preparatu twoja aktywność seksualna zwiększy się, a ty sam staniesz się bardziej pewny siebie. Ten preparat ma także wpływ na aktywność zawodową! Co warte zaznaczenia, dzięki zażywaniu Formexplode, mikrouszkodzenia na twoich mięśniach zabliź\nniają się. A dodatek l-karnityny sprawia, że tłuszcz spala się niemal samodzielnie i nie trzeba się bać przy tym złego efektu jo-jo. Poza tym wytrzymałość organizmu znacznie się zwiększa, dzięki czemu można więcej ćwiczyć, podnosić większe ciężary.\nUkład nerwowy wspomoże natomiast l-tyrozyna, jeden z najważniejszych dla naszego organizmu aminokwasów. Pobudza ona właśnie układ nerwowy i zwiększa ilość działających w organizmie neuroprzekaźników. Dzięki przyjmowaniu Formexplode, wytrzymałość twojego organizmu zmaksymalizuje się, dzięki czemu będziesz więce\nj i ciężej ćwiczyć i będziesz dawał sobie z tym radę. Także fakt, iż tłuszcz zostaje spalony, nie może przejść bez echa. Dzięki szczuplejszej, lepiej zbudowanej sylwetce, będziesz miał więcej pewności siebie i będziesz przyciągał do siebie kobiety jak magnez. Nie warto także zapominać o lepszym ogólnym samopoczuciu, które ewidentnie skutkuje większą koncentracją, która przydaje się w życiu zawodowym.\nAtletyczna budowa ciała, to nie tylko kwestia odpowiedniej bogatej w białko diety czy wielogodzinnych ćwiczeń. Nasze ciało potrzebuje naturalnego wspomagania w postaci preparatu Formexplode. Jeżeli więc pytasz się, czy warto kupić Formexplode, to odpowiem ci, że jak najbardziej, warto. Wielu mężczyzn już go stosowało i odniosło dokładnie takie efekty jakie chciało. Jest on polecany przez profesjonalnych sportowców, trenerów personalnych a nawet przez naukowców, którzy dokładnie przebadali skład tego specyfiku.\nWięc jeżeli twoim marzeniem są mięśnie jak u Adonisa, to ten preparat zdecydowanie jest w stanie ci w tym pomóc. I to będzie najlepsza pomoc jaką uzyskasz, bo naturalna.\nOgólna cena na większości stron internetowych, gdzie możemy kupić Formexplode wynosi około 300 złotych. Większość użytkowników uważa tę cenę za przesadną i podkreśla, że to prawdopodobnie jedyny minus tego suplementu.\nNa szczęście, w wielu przypadkach możemy trafić na korzystne dla nas promocję, dzięki kt\nórym wydamy aż o połowę mniej pieniędzy.\nWłaściwie rzadko można natrafić na aptekę, w której dostępne byłyby preparaty na przyrost masy mięśniowej. Tak również jest z Formexplode, nie można spotkać go w żadnej polskiej aptece. Jedynym sposobem na jego nabycie to zamówienie go na którejś ze stron internetowych.\nNajbezpieczniej wybrać oryginalną stronę producenta, gdzie najczęściej można napotkać zniżki na produkty, a poza tym będziemy całkowicie pewni, że kupujemy odpowiedni i skuteczny produkt o sprawdzonym składzie, dający szybkie efekty. Na allegro czesto zdarzaja sie podróby wiec nie polecamy tam kupować.\nFormexplode to suplement łączący w sobie liczne aminokwasy, które zarówno pomagają spalać tłuszcz, jak i budować masę mięśniową. Użytkownicy potwierdzają, że pierwsze rezultaty można zaobserwować po kilku dniach. Formexplode wspomógł już setki ludzi w walce o wymarzoną, umięśnioną sylwetkę. Zażywanie tego suplementu niesie za sobą same korzyści, nie ma mowy o skutkach ubocznych, ponieważ w jego skład wchodzą tylko i wyłącznie naturalne składniki aktywne.\nOgólnie budowa odpowiednio umięśnionego ciała to długi proces, ale właśnie Formexplode w połączeniu z zbilansowaną dietą i ćwiczeniami jest w stanie skrócić czas oczekiwania i wspomóc budowanie masy mięśniowej, jak i redukowanie tkanki tłuszczowej.\nDetoxic – opinie – cena – gdzie kupić?\nVarikosette – opinie – cena – gdzie kupić?\nGoSlimmer – opinie – cena Utrzymanie szczupłej i zgrabnej sylwetki w dzisiejszych czasach to nie lada wyzwanie. Drastyczne diety, mnóstwo godzin spędzonych na siłowni i droga suplementacja jest dla wielu osób odstraszająca, nie mówiąc już o tym, że tak diametralna zmiana stylu życia jest z reguły niemożliwa. Brytyjskie badania podają, że aż 91% kobiet […] […]\nChcesz teraz upuścić funty. I chcesz to zrobić bezpiecznie. Ale jak? Po pierwsze, należy pamiętać, że wielu ekspertów twierdzi, że najlepiej jest stopniowo schudnąć. Bardziej prawdopodobne jest, że pozostanie. Jeśli rzucisz funty zbyt szybko, stracisz mięśnie, kości i wodę zamiast tłuszczu, mówi Akademia odżywiania […] […]\nEndorfina endogeniczną morfiną\nEndorfina to białkowy hormon, jej nazwa pochodzi od słów “endogenous morphine”, czyli morfina wydzielana wewnątrz ciała. Dlaczego nazywana jest [...]\nTable of Contents Uzyskaj młodzieńczą i atrakcyjną skórę! Le Reel Skin SerumKUP TERAZ 50% TANIEJCzym dokładnie jest Le Reel Skin [...]\nGO2 Antitox – opinie – cena\nPrzegląd FulFix: Czy to naprawdę skuteczne dla wzrostu włosów?\nOdkryj piękno pokarmów roślinnych dla zdrowego starzenia się\nRevoMuscle-WYMARZONA MUSKULATURA NA WYCIĄGNIĘCIE RĘKI!