Jakie światło zabrać ze sobą w góry jesienią? – Outdoor Magazyn\nJakie światło zabrać ze sobą w góry jesienią? (fot. Mactronic)\nOdpowiednio dobrany ekwipunek jest od zawsze tematem apeli górskich służb ratunkowych, przewodników i osób bliżej z górami związanych. Jest to rzecz absolutnie fundamentalna, niestety wciąż dla wielu turystów nieoczywista. Apteczka, odpowiednio dobrany ubiór, dobre buty, a jesienią i zimą odporne na gorszą pogodę i trwałe światło – to lista absolutnie podstawowa, od której napisania i skompletowania powinno się zaczynać planowanie nawet krótszej górskiej wycieczki.\nCzasu naprawdę jest niewiele. Dodatkowo należy pamiętać, że przy złej pogodzie widoczność pogarsza się znacznie szybciej. A to w praktyce często oznacza konieczność skorzystania ze sztucznego źródła światła szybciej, niż po zachodzie słońca.\nKażdą wycieczkę, niezależnie od tego, czy idziemy w Tatry, Góry Świętokrzyskie czy Sudety, należy odpowiednio zaplanować. Przeanalizować dokładnie na mapie trasę, opisany czas przejścia, zajrzeć do przewodnika i sprawdzić, czy znajdują się tam jakieś informacje, które mogą być dla nas przydatne. Trudność danego szlaku, różnica wzniesień, zagrożenia związane z osuwiskami, przepaścistymi miejscami, sztuczne ułatwienia (praktycznie poza Babią Górą tylko w Tatrach) – takich szczegółów można wyliczać bez liku. Czasem przydatna jest informacja, że szlak wytyczony jest po śliskich kamieniach, które w razie szybko zapadającego zmroku stają się naprawdę niebezpieczne.\nPiotr Wychowaniec, specjalista firmy Mactronic, producenta sprzętu oświetleniowego:\nPodstawą wyposażenia górskiego turysty powinna być latarka czołowa. Mocne źródło światła, kilka trybów świecenia oraz posiadanie zapasowych baterii czy akumulatora. Bardzo istotny jest też wskaźnik IPX, który powie nam, czy dana latarka jest w ogóle wodoszczelna czy wodoodporna.\nTags: MacTronicoświetlenie w górachoświetlenie w outdoorze\nKonkurs „Siła Marzeń”\nZwycięzcy konkursu Mistrzowie Fotografii Górskiej - Polska


KB.pl Budowa Materiały budowlane Izolacja i ocieplenie Ocieplenie pianką czy wełną mineralną? Który materiał izolacyjny wybrać?\nNa rynku dostępnych jest kilka materiałów służących do izolacji termicznej budynków. Wśród najbardziej popularnych znajduje się wełna mineralna i pianka PUR. Sprawdź, jakie korzyści daje ocieplenie pianką, a jakie wełną mineralną. Co warto wybrać, izolując swój dom?\nOcieplenie pianką czy wełną mineralną? Który matOcieplenie pianką czy wełną mineralną? Który materiał izolacyjny wybrać?\nOcieplenie pianką izolacyjną – zalety\nPianka izolacyjna to innowacyjne rozwiązanie, które stosowane jest przede wszystkim ze względu na szybkość aplikacji, a także niski współczynnik Lambda (λ). Mówi on o stopniu przenikania ciepła i określa wartość materiałów izolacyjnych. Im mniejszy wskaźnik, tym lepsze parametry izolacyjne użytego materiału. Co ważne, standardowo stosowane izolacje mają współczynnik λ na poziomie 0,036-0,045 W/mK. Piany Purios o strukturze zamkniętych komórek wyróżnia współczynnik przewodzenia ciepła wynoszący λ= 0,020 – 0,022 W/mK.\nPoliuretan doskonale dociera do trudno dostępnych przestrzeni, dlatego pozwala na maksymalne wyeliminowanie tzw. mostów termicznych, które powstają w miejscach łączenia materiału izolacyjnego i powodują utratę ciepła. Pamiętaj, że piankę PUR powinien aplikować specjalista. Jej użycie wymaga przede wszystkim dużej wiedzy z zakresu budownictwa, a także doświadczenia i umiejętności. Ponadto należy jej użyć przy wykorzystaniu właściwego sprzętu.\nWarto również zaznaczyć, że ten rodzaj materiału izolacyjnego podczas nanoszenia na elementy budynku działa szkodliwie na organizm. Dlaczego? Ponieważ natrysk poliuretanu wymaga użycia rozpuszczalnika i utwardzacza. Są to substancje lotne, które utrzymują się w powietrzu ok. 24 h po aplikacji. Dopiero po tym czasie materiał uzyskuje odpowiednie właściwości i jest bezpieczny dla użytkowników izolowanego pomieszczenia.\nMieszanka dwóch surowców: poliolu i izocyjanianu, z których powstaje piana PUR, sprawdzi się zarówno latem, jak i zimną. Dzięki odpowiedniej izolacji w budynku w porze letniej będzie chłodniej. Zimą natomiast – cieplej, ponieważ wytworzona energia termiczna nie będzie miała, którędy przedostać się do zewnątrz.\nPianka Purios.com jest szybka w aplikacji. Ponadto do ocieplenia jednakowej przestrzeni potrzeba jej znacznie mniej, niż np. wełny mineralnej. Ponadto pianka PUR chroni przed hałasem i jest bardzo wytrzymała. Ocieplenie pianką izolacyjną gwarantuje paraprzepuszczalność, czyli odprowadzanie pary z wnętrza budynku na zewnątrz. Dzięki temu w środku pomieszczeń nie gromadzi się wilgoć.\nOcieplenie wełną mineralną – zalety\nWiększość budynków mieszkalnych ocieplona jest wełną mineralną. Dlaczego? Ponieważ jest to tańszy materiał niż piana PUR (różnica ok. 10-15 zł na m2 w porównaniu do pianki), który dobrze sprawdzi się przy izolacji dużej przestrzeni. Dobrze wygłusza, nada się więc zarówno do ocieplenia ścian, jak i stropu czy poddasza.\nNależy jednak pamiętać, że dla pełnej izolacji warto położyć jej kilka warstw. Jeśli źle położysz fragmenty wełny, wytworzą się mostki termiczne, które spowodują utratę ciepła. Aby osiągnąć zamierzony efekt, pracę warto zlecić specjalistom. Mają oni wiedzę, umiejętności i odpowiedni sprzęt budowlany.\nWadą wełny mineralnej jest to, że nie dociera do trudnodostępnych miejsc. W celu dopasowania do odpowiedniego kształtu powierzchni wymaga przycięcia.\nZe względu na ryzyko podrażnienia błon śluzowych, osoby zajmujący się budownictwem, podczas ocieplenia pianką zabezpieczają się specjalną maską z filtrami ochronnymi. Noszą też specjalny kombinezon i rękawice. Przy termoizolacji wełną mineralną również wymagana jest ochrona. Nie potrzeba jednak tak dużo sprzętu, jak w czasie pracy z pianką.\nTo, którą technologię izolacyjną wybierzesz – ocieplenie pianką od purios.com czy wełną, zależy od Ciebie. Pamiętaj jednak o tym, aby swój wybór skonsultować z profesjonalistą i zlecić prace odpowiednim osobom.\nwp pianka poliuretanowa pianka budowlana wełna mineralna termoizolacja wybór top co lepsze porównanie rankingi zalety wady\n~Andrzej / 26 maja 2021 03:05\nMam pianę PUR u siebie i jestem zadowolony. Zimą ciepło a latem mega chłodno na poddaszu. Polecam!


admin2 – Po drugiej stronie drzwi\nO tym, jak istotne jest udzielanie pomocy innym słyszymy cały czas. Różnorodne kampanie społeczne w telewizji czy akcje charytatywne, które każdy z nas może wspomóc – to wszystko jest niczym sygnał „pomagaj”! Często jednak zapominamy o tym, co najważniejsze. O prawdziwym ratowaniu życia. To cudownie, że wpłacimy dużą kwotę na fundację zajmującą się chorymi dziećmi. Ale czy nie jest tak, że chwilę później będziemy mijali leżącego na ławce starszego mężczyznę i ominiemy go szerokim łukiem? Niestety wiele osób z niechęcią sięga po defibrylatory AEDczy rozpoczyna resuscytację. Łatwo jest pomagać wirtualnie, co innego, gdy mamy to zrobić fizycznie. (więcej…)\nCzy miałeś kiedyś tak, że robiłeś coś, co lubisz, i otrzymywałeś za to pieniądze? Powiedzmy, że ktoś proponuje ci, żebyś oglądał seriale, potem pisał ich recenzje i za to otrzymywał odpowiednie wynagrodzenie. Czy nie jest to najlepsza opcja na świecie?! Pomyśl, że jest wiele osób, które właśnie w ten sposób pracują. Mają pewną dziedzinę, w której są prawdziwymi ekspertami – uwielbiają coś robić, dużo ćwiczą, czytają na ten temat. W końcu decyduję się na niezwykle odważny krok – by swoją pasję przemienić w zawód. Tak jest chociażby w przypadku kosmetyczki, która decyduje się otworzyć swój własny salon urody Gdynia. (więcej…)\nadmin2 / Dom i biuro / 0 comment\nAranżacja wnętrz – hobby, które sprawia mnóstwo przyjemności\nNie każdy z nas ma czas na hobby. Taka jest smutna prawda. Biegamy pomiędzy pracą czy uczelnią a domem. Mamy dzieci, które czekają aż mama zrobi obiad i mieszkanie, które niesprzątane od kilku tygodni czeka na nas cierpliwie. Gdzie zatem znaleźć czas na jakieś zainteresowania? No dobrze, możemy przecież obejrzeć odcinek serialu czy przeczytać fragment książki. To już coś. Ja jednak chciałabym wam zaproponować coś innego, coś, co nie zajmuje wiele czasu, ale co towarzyszy nam cały czas i sprawia naprawdę dużą satysfakcję. Tym czymś jest nic innego jak aranżacja wnętrz. (więcej…)\nadmin2 / Fotografia / 0 comment\nFotografia – sposób na życie czy najlepszy zawód na świecie?\nJaki jest przepis na to, by uwielbiać swoją pracę? Najważniejsze to wykonywać ją z prawdziwą pasją i zaangażowaniem. Wówczas to nie będziemy nawet czuli, że jesteśmy pracy, bo przebywanie w niej będzie czystą przyjemnością, niemal formą rozrywki. Najczęściej jest tak, że traktujemy w ten sposób zawody w jakimś stopniu związane z artyzmem. To w nich możemy się bowiem wykazać kreatywnością. Do takich dziedzin należą między innymi: fotografia, moda, muzyka, film czy teatr. Są to bowiem branże, w których non stop coś tworzymy, w których jedynym ograniczeniem jest nasza wyobraźnia. Powiedzmy sobie więcej o jednej z tychże dziedzin, mianowicie o fotografii. (więcej…)\nObsługa barmańska Warszawa – jak zaplanować niezapomniane przyjęcie?\nNiektórzy ludzie posiadają naturalny dar, który pozwala im organizować przyjęcia, na które każdy przychodzi z prawdziwą przyjemnością. Zwykle są to ci, którzy po prostu lubią spędzać czas w ten sposób, że wyszukują różne fajne atrakcje, przeglądają najlepsze oferty i tworzą niezapomniane playlisty, przy których potem każdy świetnie się bawi. Tego typu osobę zawsze warto mieć w swojej ekipie, bo to oznacza, że możemy liczyć na wspaniałą zabawę, nawet jeśli nie ma jakiejś szczególnej okazji do świętowania. A to pojawi się obsługa barmańska Warszawa, a to będzie okazja do puszczania lampionów, a to szykuje się wspólny wyjazd na domki. Czyż nie fajnie? (więcej…)\nadmin2 / Sport i rekreacja / 0 comment\nNamiot turystyczny – czy ktoś jeszcze jeździ na biwaki?\nNie jest żadną tajemnicą, że poziom naszego życia stale rośnie. Luksusy, jakimi wciąż się otaczamy, sprawiły, ze czasem najprostsze, a kiedyś tak uwielbiane formy spędzania wolnego czasu, w ogóle nas nie bawią. Dzisiaj większość z nas spędza wolne wieczory na kanapie, przed telewizorem czy komputerem. Z roku na rok ruszamy się coraz mniej, bo przecież wszystko może załatwić w sieci – zapłacić rachunki, zrobić zakupy, zapisać dziecko do przedszkola. Na samo hasło „biwak” krzywimy się, a słysząc „namiot turystyczny” zastanawiamy się po co to komu. A to wszystko dlatego, że wszystkie udogodnienia sprawiły, że zapomnieliśmy już jak świetną zabawą są tego typu wyjazdy. (więcej…)\nRolki – czy prowadzenie zdrowego trybu życia może być przyjemne?\nCały czas słyszymy o tym, jak ważne jest to, by prowadzić zdrowy tryb życia. Straszy się nas chorobami, otyłością czy brzydką cerą. Samo straszenie nic nam jednak nie da. Wszystkie portale, gazety czy strony, które nas ostrzegają, powinny przy okazji dołączać instrukcję na temat tego, w jaki sposób najłatwiej i najmniej boleśnie zmienić swoje codzienne nawyki. A metod jest naprawdę wiele! Są te mniej i bardziej skuteczne. Niektóre wymagają dużego poświęcenia, w przypadku innych wystarczą drobne zmiany. Bo czy wyjście na rolki dwa razy w tygodniu jest drastyczną zmianą? Albo to, żeby zamienić pieczywo białe na ciemne? W mojej opinii nie. (więcej…)


Trumpowi puściły nerwy! Zakończył konferencję! [WIDEO] - Prosto z mostu\nTrumpowi puściły nerwy! Zakończył konferencję! [WIDEO]\n12 maja 2020 12 maja 2020 Konrad 0\nW Stanach Zjednoczonych odnotowano już 1,38 mln potwierdzonych przypadków zarażenia koronawirusem, to blisko 1/3 zachorowań na całym świecie. W kraju tym z powodu COVID-19 życie straciło ponad 81 tys. ludzi.\n11 maja, w Białym Domu miała miejsce konferencja prasowa z udziałem Donalda Trumpa, w której mówił o dużej ilości testów wykonywanych w jego kraju. Pytanie postanowiła zadań Weijia Jiang, dziennikarka pracująca dla CBS News, która ma chińskie pochodzenie:\n„Mówił pan wiele razy, że USA radzi sobie o wiele lepiej od innych krajów w kwestii testów. Dlaczego ma to takie znaczenie? Dlaczego jest to dla pana jak globalne zawody, kiedy każdego dnia kolejni Amerykanie umierają i codziennie obserwujemy więcej nowych przypadków?”– spytała.\n„Ludzie umierają na całym świecie. Może to pytanie powinnaś zadać Chinom? Nie pytaj mnie, pytaj Chin. Kiedy zadasz im to pytanie, możesz dostać bardzo nietypową odpowiedź”– mówi Donald Trump, po czym poprosił o kolejne pytanie i wskazał dziennikarkę CNN, lecz ponownie wtrąciła się Jiang, nawiązując do jego wypowiedzi. Prezydent pominął też Collins z CNN, prosząc o pytanie jeszcze inną osobę, po czym podziękował dziennikarzom i zakończyć konferencję.\nŹródło: wprost.pl, Twitter, wikiepedia\nFot: YouTube/ MSNBC (zrzut ekranu)\nTagged COVID-19 konferencja prasowa koronawirus top trump usa\nZnani polscy raperzy komentują #Hot16challenge2 Andrzeja Dudy\nPiłkarz zabił swojego 5-letniego synka. „Nigdy go nie kochałem”


CZĘSTOCHOWSKIE REZERWATY. Rezerwat Parkowe | Gazeta Częstochowska\nTu znajduje się uznana za najpiękniejszą w Polsce Jaskinia Maurycego o długości 140 m, obfitująca w bogactwo kalcytowych nacieków.\nW Jaskini Koralowej na zwisających i poplątanych ze sobą korzeniach rosnących wyżej drzew osadziły się nacieki na podobieństwo koralu. W Jaskini Komarowej odnaleziono najstarszy w Polsce szkielet człowieka. Naukowcy określają jego wiek na 32 tysiące lat. W Rezerwacie Parkowe znajdziemy najbardziej wymyślne, skryte w lasach formy wapiennych ostańców: Bramę Twardowskiego, Skałę z Krzyżem, Grotę Niedźwiedzią, Osiedle Wały, gdzie odnaleziono ślady grodu z przełomu VIII i IX wieku. Miejscom tym często towarzyszą legendy i baśniowe opowieści. Tutaj biją Źródła Zygmunta i malownicze Źródło Elżbiety. W centrum Rezerwatu znajduje się obszar wypełniony stawami, a w pobliżu hodowla najsmaczniejszego na Jurze pstrąga. Dla ochrony jednego z najpiękniejszych obiektów skalno-krajobrazowych utworzono Rezerwat Góra Zborów. Tutaj występują unikalne formy skalne widoczne z daleka dla zbliżającego się turysty. Południowe zbocze Góry Zborów opada kaskadowo stromymi ścianami, porozdzielanymi płaskimi półkami, chodnikami, zawieszonymi kotlinkami. W takim otoczeniu żyją rzadko występujące ptaki i motyle.\nOkoliczne skały to istny raj dla lubiących wspinaczkę, świetne miejsce dla doskonalenia umiejętności oraz treningów pod okiem fachowych instruktorów. Na skalnych ścianach rozgrywane są zawody z udziałem najlepszych wspinaczy. Wśród rezerwatów przyrody wymienić jeszcze należy: Bukową Górę z 200-letnimi bukami osiągającymi 30 metrów wysokości, o średnicy pnia przekraczającej 90 cm; Bukową Kępę, Dębową Górę, Kaliszak, Ostrężnik oraz Zieloną Górę, pod których szczytem widnieje otwór długiej na 70 metrów jaskini ze słupami naciekowymi, a z wierzchołka rozpościera się przepiękna panorama Częstochowy. W całej okolicy licznie występują przebogate i ciekawe jaskinie. W Towarnej połączonej korytarzem z Dzwonnicą odnaleziono kości niedźwiedzia jaskiniowego i fragmenty ceramiki sznurowej z XXI wieku przed naszą erą. W jaskiniach żyją unikatowe gatunki chrząszczy, które przetrwały od epoki lodowcowej. To również tutaj, w licznych koloniach gnieździ się zdecydowana większość występujących w Polsce gatunków nietoperzy.\nFragment Rezerwatu Przyrody Parkowe w pobliżu Złotego Potoku


Wystawa upamiętniająca Powstanie Wielkopolskie pojawi się w poniedziałek przed urzędem wojewódzkim. Będzie ją można oglądać do końca lutego | Głos Wielkopolski\nAM 14 lutego 2021, 11:10\nUroczystość otwarcia wystawy upamiętniającej zwycięstwo Powstania Wielkopolskiego odbędzie się w najbliższy poniedziałek, 15 lutego, o godzinie 11.30 w holu Wielkopolskiego Urzędu Wojewódzkiego w Poznaniu przy al. Niepodległości 16/18.\nEkspozycję, która będzie prezentowana przed gmachem WUW w Poznaniu od strony al. Niepodległości do 28 lutego 2021 roku, przygotowało stowarzyszenie „Projekt Poznań”.\n- Wystawa okolicznościowa poświęcona jest historii Powstania Wielkopolskiego. Nawiązuje także do minionych 9 edycji „Toastu za Zwycięstwo", corocznej inicjatywy o charakterze kulturalno-edukacyjnej\n- wyjaśnia Tomasz Stube, kierownik oddziału Mediów i Komunikacji Społecznej Gabinetu Wojewody.\nOtwarcie wystawy uświetni wykład „Zwycięstwo słusznej sprawy. Rozejm w Trewirze 16 II 1919 r.” dra Adama Pleskaczyńskiego z Biura Badań Historycznych IPN w Poznaniu.\nCzytaj też: Powstał przewodnik po miejscach spoczynku Wielkopolan poległych w latach 1918-1921\nNa wydarzenie zapraszają Michał Zieliński, wojewoda wielkopolski oraz minister Szymon Szynkowski vel Sęk, sekretarz stanu ds. polityki europejskiej, Polonii oraz dyplomacji publicznej i kulturalnej.


Astygmatyzm - Zapalenie powiek\nJakie jest wytłumaczenie astygmatyzmu (a także poprawne) jest dość trudne. Astygmatyzm jest jedną z najczęstszych przyczyn słabego wzroku. Często astygmatyzm połączeniu z krótkowzrocznością (krótkowzrocznością astygmatyzmu) lub nadwzroczności (nadwzroczności astygmatyzmu).\nAstygmatyzm jest zniekształceniem obrazu, co wynika z różnej mocy refrakcyjnej niektórych elementów oka jako układu optycznego. Przy tej chorobie na siatkówce nie ma wyraźnego obrazu przedmiotu.\nFaktem jest, że soczewka i rogówka normalnych zdrowych oczu mają prostą sferyczną powierzchnię. Astygmatyzm charakteryzuje się upośledzeniem sferyczności, charakteryzuje się różne krzywizny w różnych kierunkach: więcej wypukłą w jednym kierunku, a w drugiej gęsty, takie jak, na przykład, uzbeckiej melon torpedy.\nW rezultacie promienie świetlne przechodzące przez soczewkę lub zdeformowaną rogówkę są skupione nie w jednym punkcie siatkówki, ale jednocześnie w kilku. W ten sposób oko postrzega obraz jako niejasny. Zasadniczo, astygmatyzm jest połączony z obu dalekowzroczności (zwany także nadwzroczności astygmatyzmu) lub krótkowzroczności (inna nazwa - krótkowzrocznością astygmatyzmu).\nAstygmatyzm jest dobry i zły. Najczęściej nabywany jest nieprawidłowy astygmatyzm (zmętnienie rogówki oka, zmiany bliznowaciejące). Ta postać choroby charakteryzuje się obecnością innej siły refrakcyjnej w niektórych częściach rogówki. Dlatego wizualny obraz na siatkówce oka ma inny stopień przejrzystości. Nabyta astygmatyzm rozwija się głównie po operacjach chirurgicznych na oczach i po urazach.\nPrawidłowy astygmatyzm charakteryzuje się odchyleniami w kształcie oka w okolicy rogówki. W tym samym czasie, główne południki rogówki (tzn wzajemnie prostopadłych osi przechodzących przez środek źrenicy, z których jeden jest charakterystyczne dla najmniejszych, a drugi - najwyższy współczynnik mocy) ma odchylenie od położenia ściśle poziomym lub ściśle pionowo, przy zachowaniu ich wzajemnego prostopadłości. W zależności od kombinacji refrakcji klinicznych główne meridiany odróżniają złożone, mieszane i proste typy astygmatyzmu.\nAstygmatyzm w dużym stopniu zawsze znacznie zmniejsza ostrość wzroku. Astygmatyzm małych stopni można spotkać dość często i nie ma to znaczącego wpływu na widzenie.\nRóżnica w załamaniu najsilniejszych i najsłabszych meridianów rogówki lub soczewki determinuje wielkość astygmatyzmu w dioptriach. Kierunek południków wyznacza oś astygmatyzmu (w stopniach).\nIstnieją trzy stopnie astygmatyzmu:\nniski stopień astygmatyzmu - do 3 D\nastygmatyzm średniego stopnia - od 3 do 6 D\nastygmatyzm w wysokim stopniu - powyżej 6 D\nWrodzona jaskra, jak się tu okazuje\nRogówka - występuje, gdy kształt rogówki jest nieregularny. Jest to najczęstszy rodzaj astygmatyzmu.\nSoczewkowy - pojawia się, gdy kształt soczewki jest zepsuty. Ten rodzaj astygmatyzmu pojawia się znacznie rzadziej.\nWewnętrzny astygmatyzm spowodowany jest strukturą tylnego słupa ocznego.\nNabyte - rozwija się po urazach oka, chorobach rogówki lub chirurgicznej chirurgii okulistycznej.\nWrodzony - pojawia się w pierwszych latach po urodzeniu, ale nie zawsze jest patologiczny. Istnieje astygmatyzm fizjologiczny (do 0,5D), przy czym ostrość wzroku nie spada. Wymagana jest korekcja astygmatyzmu powyżej 0,5 D.\nW spoczynku znajduje się pięć typów prawidłowego astygmatyzmu:\n1. Prosty astygmatyzm to połączenie emmetropii wzdłuż jednego południka i hipermetropii (lub krótkowzroczności) w drugim w jednym oku:\nprosty astygmatyzm hipermetropiczny - z jedną ogniskową za siatkówką, drugą na siatkówce;\nprosty krótkowzroczny astygmatyzm - z jedną ogniskową przed siatkówką, drugą na siatkówce;\n2. Złożony astygmatyzm - połączenie jednego rodzaju załamania w różnych stopniach w jednym oku:\nzłożony astygmatyzm hipermetropiczny - dwie linie ogniskowe znajdują się za siatkówką;\nzłożony astygmatyzm krótkowzroczności - dwie ogniskowe znajdują się przed siatkówką;\n3. Mieszany astygmatyzm - połączenie hipermetropii i krótkowzroczności w jednym oku, jedna ogniskowa znajduje się za siatkówką, a druga przed siatkówką.\nJeśli stopień astygmatyzmu jest niewielki, nie można tego zauważyć ani doświadczyć lekko niewyraźnej wizji. Nieskorygowany astygmatyzm czasami powoduje częste bóle głowy, a zmęczenie oczu może wystąpić przy wysiłku wzrokowym.\nJeśli receptura na soczewki kontaktowe lub okulary mają cyfry w sekcji cyl (butla) SPH (sfery), AX (osi) (na przykład, Cyl -1.5 -5.0 Sph ax i 2), to jest w pewnym stopniu astygmatyzmu. Kula wskazuje rozmiar korekty sferycznej, cylindra - Oś Size - orientację astygmatyzmu. Pacjentów takich okulary są często nazywane "złożone", lekarze - cylindryczne.\nAstygmatyzm oka powoduje inne objawy: zniekształcenie widoczności przedmiotów, bifurkację rozpatrywanych przedmiotów, konieczność mrużenia oczu.\nKażda przyczyna astygmatyzmu ma następujące znaczenie: w różnych meridianach moc refrakcyjna rogówki nie jest taka sama. Przyczyną może być przeniesiona operacja lub uraz oka. Od drugiego roku życia można zdiagnozować astygmatyzm. Ponadto istnieje możliwość dziedzicznego przeniesienia choroby.\nCzym jest niebezpieczny astygmatyzm? Nieleczony może prowadzić do zeza i gwałtownego spadku widzenia.\nDlatego też dzieci powinny być badane zanim pojawią się objawy choroby. Samo rozpoznany astygmatyzm jest niemożliwy. Poczucie dyskomfortu wynika z pogorszenia wzroku w wyniku wielu chorób.\nWystępuje częściej u wcześniaków lub dzieci z niską masą urodzeniową. Jest to prawdopodobnie spowodowane brakiem czasu na prawidłową budowę i rozwój rogówki.\nCzasami astygmatyzm występuje z powodu urazu lub operacji oka, gdy rogówka została uszkodzona.\nJednak w większości przypadków to odchylenie jest tak nieznaczne, że nie powoduje żadnych niedogodności. Często ludzie nie zauważają nawet braku widzenia.\nGdy światło uderza w rogówkę o tym kształcie, nie może prawidłowo skupić się na jednym punkcie siatkówki. To prowadzi do niewyraźnego widzenia. Również to naruszenie może prowadzić do tego, że osoba będzie widzieć zniekształcone obiekty, jak w krzywym zwierciadle. Ta wizja jest zła na wszystkich dystansach, bez względu na to, jak bliski jest obiekt.\nPonadto astygmatyzm może wystąpić z powodu nieregularnego kształtu soczewki.\nPrzyczyny pojawienia się astygmatyzmu nie zostały precyzyjnie ustalone. O ile tylko możliwe jest rozróżnienie niektórych czynników wpływających na powstawanie nieregularnego kształtu rogówki.\nNajbardziej powszechne jest przekonanie, że astygmatyzm powstaje w ramach naszego kodu genetycznego.\nW wielu przypadkach jest to wada wrodzona, która objawia się w młodym wieku. Dotyczy to przede wszystkim rodzin, w których są już pacjenci z astygmatyzmem.\nNa przykład jednym z najczęstszych zagrożeń chirurgicznego usunięcia zaćmy jest rozwój astygmatyzmu.\nKiedy chirurg wykonuje operację usunięcia zaćmy, wykonuje nacięcie wokół rogówki i usuwa soczewkę. Ta procedura może radykalnie zmienić architekturę przedniej części oka i ostatecznie spowodować astygmatyzm.\nJeśli w takiej operacji soczewka toryczna jest używana do zastąpienia soczewki naturalnej, ryzyko wystąpienia astygmatyzmu maleje.\nKeratoconus jest dystrofią rogówki. Wyraża się to w zmianie formy i struktury. W rezultacie rogówka wydaje się być rozciągnięta do przodu w postaci stożka.\nTa rzadka choroba oczu może wywołać początek astygmatyzmu. Jeśli astygmatyzm występuje w wieku dorosłym, należy zwrócić szczególną uwagę na przyczynę, taką jak keratokonus. Można go leczyć specjalnymi soczewkami kontaktowymi lub korygować chirurgicznie.\nTakie zjawiska jak cukrzyca czy wysokie ciśnienie krwi mogą wpływać na oczy. Mogą one prowadzić do tego, że objawy astygmatyzmu stają się bardziej zauważalne w czasie. Diabetycy, którzy nie kontrolują swojego ciśnienia krwi są szczególnie narażeni na rozwój astygmatyzmu.\nWysoki poziom cukru we krwi może powodować zmiany w soczewce oka. To z kolei powoduje astygmatyzm soczewki. Ten proces zwykle rozwija się powoli. Najczęściej jest wykrywany tylko wtedy, gdy pacjent rozpoczyna leczenie cukrzycy.\nPo opanowaniu cukrzycy poprzez leczenie, a poziom cukru we krwi powraca do normalnego poziomu, kształt soczewki ponownie staje się normalny.\nOstateczne rozpoznanie i ustalenie diagnozy przeprowadza się po rozszerzeniu źrenicy za pomocą atropiny i podawania skiaskopii. Ona, lub "test cienia", pozwala obiektywnie określić miarę refrakcji oka. Opiera się na obserwacji wiązki światła odbijanej w lustrze i ruchów cieni w obszarze źrenicy. Ale ta metoda została również zmodyfikowana, ponieważ standardowe wyposażenie może wykazywać normę lub nie wykazywać niejednorodności.\nRozpoznanie astygmatyzmu może być wykonane tylko przez okulistę. Dla diagnostyki wykorzystuje system okrągłymi lub cylindrycznymi luster lub soczewki, które mogą się obracać wokół własnej osi, taśma naświetlenia oglądania lekarz może określić charakter zmian właściwości optycznych gałki ocznej.\nTa metoda nazywana jest cylindricoskopią lub paskowaną scapeskopią ("skróconą kopią"). W procesie jego realizacji pasek świetlny może się obracać. O wiele łatwiej jest zdiagnozować astygmatyzm za pomocą paska papieru z paskiem. Kiedy się obraca, astygmatyk zauważy, że w pewnym miejscu pasek staje się jaśniejszy, a dla niektórych staje się bardziej rozmazany. Tak więc, przy użyciu kąta między pionem, określa się silny i słaby meridian widoku.\nEksperci, zgodnie z morfologiczną podstawą choroby, dzielą chorobę na astygmatyzm rogówki i soczewki. W klinice astygmatyzm rogówki jest znacznie ważniejszy, ponieważ rogówka ma znacznie większy współczynnik załamania. Jest to różnica między mocą refrakcyjną najsilniejszych i najsłabszych meridianów widzenia i określają wielkość choroby. Jest określany w dioptriach. Zgodnie z tym astygmatyzm dzieli się na fizjologiczne, słabe (do 3), średnie (od 3 do 6) i silne (z 6 dioptrii).\nSzczególnie interesujący jest fakt, że dopuszczalny jest astygmatyzm fizjologiczny, który wynosi do 0,5 dioptrii i jest wrodzony. Nabyta astygmatyzm jest zwykle zaburzeniem pourazowym lub pooperacyjnym. Kolejną klasyfikację astygmatyzmu zaproponował Emil Zhaval. Podzielił astygmatyzm na: złożony astygmatyzm dalekowzroczny, kompleks krótkowzroczny lub krótkowzroczny i mieszany.\nKonieczne jest naprzemienne obciążenie wizualne aktywnym, mobilnym wypoczynkiem.\nLampa stołowa powinna mieć co najmniej 60 watów. Powinien być umieszczony po lewej i nieco przed sobą. Jeśli lampa jest w prawo, pisząc na prawicy rzuca cień co pogarsza widoczność. Ważne jest również, aby nie tylko miejsce pracy, ale także pomieszczenia. Trudno jest oczom przejść od jasnego światła do słabego. To sprawia, że praca jest nużąca. Światło nie powinno być zbyt jasne ani oślepiające.\nNadmierne światło jest szkodliwe dla oczu. W warunkach słabego oświetlenia nie należy nadużywać czytania w pozycji leżącej, ponieważ przyczynia się to do zaburzenia widzenia.\nPo 20-30 minutach wysiłku wzrokowego powinieneś robić gimnastykę dla oczu. Nie trwa dłużej niż 5 minut, ale przynosi takie korzyści, których nie można przecenić.\nPrzydatne działania wzmacniające (pływanie, masaż, prysznic kontrastowy itp.).\nWażną rolę odgrywa odpowiednie odżywianie. Dzięki monotonnej diecie wrażliwość oczu na światło jest o połowę mniejsza niż w przypadku diety mieszanej.\nJeśli astygmatyzm jest spowodowany przez keratoconus, osoba nie powinna być zirytowana przez oko - pozostawać w chłodzie przez długi czas, w zakurzonych pomieszczeniach.\nZ astygmatyzmem potrzebujesz co najmniej 2 razy w tygodniu, aby zjeść świeże wiśnie i zrobić balsam ze swojej miazgi. Teraz postępuj zgodnie z tą radą nie jest trudne, ponieważ wiśnia zawsze może być zamrożone na zimę.\nZ astygmatyzmem najczęściej wypisują specjalne "skomplikowane" okulary ze specjalnymi cylindrycznymi soczewkami. Specjaliści wspominają, że noszenie okularów "złożonych" u pacjentów z wysokim stopniem astygmatyzmu może powodować nieprzyjemne objawy, na przykład takie jak: zawroty głowy, ból oczu, dyskomfort wzrokowy. W przeciwieństwie do prostych okularów, w przepisie na astygmatyczne "złożone" okulary pojawiają się dane na cylindrze i osi jego położenia. Bardzo ważne jest, aby przed wyborem okularów dokładnie zdiagnozować pacjenta. Często zdarza się, że osoba z diagnozą "astygmatyzmu" musi kilka razy zmieniać okulary.\nMówiąc o korygowaniu astygmatyzmu za pomocą soczewek kontaktowych, ważne jest, aby pamiętać, że do niedawna korekcja astygmatyzmu była możliwa tylko przy pomocy twardych soczewek kontaktowych. Ten model soczewek powodował nie tylko niedogodności w procesie noszenia, ale także miał zły wpływ na rogówkę. Jednak medycyna nie stoi w miejscu i dzisiaj specjalne toryczne soczewki kontaktowe służą do korekcji astygmatyzmu.\nPo wyznaczeniu okularów lub soczewek kontaktowych należy regularnie obserwować okulistę w celu ich terminowej wymiany na mocniejsze lub słabsze.\nOkulary i soczewki kontaktowe nie są opcją w walce z problemem "astygmatyzmu". Te metody tylko poprawiają wzrok na jakiś czas. Całkowicie pozbyć się astygmatyzmu można tylko poprzez chirurgii!\nW ostatnich latach w leczeniu astygmatyzmu (do ± 3,0 D) najczęściej stosuje się korektę laserową ekscymerową. Korekcja laserowa metodą LASIK jest trudna do wywołania operacji. Ta procedura jest wykonywana przez 10-15 minut w znieczuleniu miejscowym kroplowym, podczas gdy ekspozycja lasera nie przekracza 30-40 sekund, w zależności od złożoności sprawy.\nPodczas korekcji wzroku metodą LASIK, powierzchowna warstwa rogówki o grubości 130-150 mikronów jest oddzielona specjalnym urządzeniem mikrokeratomowym, otwierającym promień lasera na jego głębsze warstwy. Następnie laser wyparowuje część rogówki, klapka powraca na swoje miejsce i jest unieruchamiana kolagenem, własną substancją rogówki. Szycie nie jest wymagane, ponieważ przywrócenie nabłonka wzdłuż krawędzi płata występuje samoistnie. Po korekcie widzenia metodą LASIK okres rehabilitacji jest minimalny. Dobrze jest zobaczyć, jak pacjent zaczyna się w ciągu 1-2 godzin po zabiegu, a na koniec wzrok zostaje przywrócony w ciągu tygodnia.\nChoroba i armia\nKategoria ważności jest określana zgodnie z Harmonogramem Chorób, który jest załącznikiem do Regulaminu Wojskowego Badania Medycznego. Od zatwierdzonej kategorii uprawnień do służby zależy od tego, czy poborowy pójdzie do wojska, czy zostanie zwolniony z pełnienia służby wojskowej:\nD - nie pasuje: wszelkiego rodzaju astygmatyzm na dowolnym o różnicy załamania dwóch głównych meridianów powyżej 6,0;\nkategoria ważności B jest ograniczona: astygmatyzm dowolnego rodzaju na dowolnym oku z różnicą załamania w dwóch głównych meridianach jest większy niż 4,0 do 6,0 D; zwolnienie z poboru: przełożony zostaje zapisany do rezerwy sił zbrojnych i otrzymuje bilet wojskowy;\nkategoria B - odpowiednia do służby wojskowej z nieznacznymi ograniczeniami - w ramach odwołania: każdy rodzaj astygmatyzmu na dowolnym oku z różnicą w załamaniu w dwóch głównych meridianach powyżej 2.0 D do 4.0 D.\nJak widać w tej chorobie\nJak widzą z astygmatyzmem? Zwykle osoba z astygmatyzmem ma naruszenie szeregu obrazów widzi odległe obiekty. Ale to, co widzi, nie wie. Obraz pada na siatkówkę, ale jest rozdwojony, zdenerwowany, ogólnie - niemożliwy do zidentyfikowania. Taki człowiek, stojąc przed stołem testowym, widzi litery, ale nie może ich nazwać, ginie.\nCzy astygmatyzm może minąć?\nPamiętaj! Astygmatyzm nie jest wyleczony. Jest to defekt optyczny, który jest korygowany tylko przez okulary. Jeśli oferuje się leczenie, to tylko po to, aby uniknąć takich komplikacji, jak niedowidzenie (leniwe oko, które powstaje w wyniku rozmycia obrazu z powodu astygmatyzmu).\nAstygmatyzm często łączy się ze strabismus. Strabismus bardzo rzadko jest niezależnym naruszeniem. Najczęściej strabismus jest współistniejącym zjawiskiem takich chorób jak astygmatyzm, nadwzroczność lub krótkowzroczność. Bardzo ważne jest, aby na czas zidentyfikować zez, przyczynę jego wystąpienia (astygmatyzm) i wprowadzić odpowiednią korektę.\nStrabismus może również komplikować przebieg astygmatyzmu, jeśli nie ma szybkiej korekty tej choroby.\nBadanie astygmatyzmu przeprowadza się, gdy pacjent skarży się na zły wzrok lub jego znaczne osłabienie. Jednak taka procedura może być wykonana dla zdrowej osoby. Warto wiedzieć, że wyniki astygmatyzmu mogą wykazywać niewielki stopień astygmatyzmu. Jest to normalne, tylko konieczne jest odróżnienie twarzy - gdzie astygmatyzm jest normą i gdzie - już patologia. Test na astygmatyzm powinien być przeprowadzony, jeśli masz problemy ze wzrokiem i nie powinieneś pić alkoholu, leków i być zbyt zmęczony przed wykonaniem tego testu.\nAby dobrze wykonać test na astygmatyzm, należy włączyć światło w pokoju przed wykonaniem, nie można przechylić głowy podczas tej procedury i zeza, konieczne jest zamknięcie jednego oka i po prostu spojrzenie na zdjęcie. Każde oko jest sprawdzane osobno. Test na astygmatyzm to wzór identycznych i symetrycznych linii. W przypadku wad wzroku w postaci astygmatyzmu, linie te mogą być miejscami rozmyte i niesymetryczne. Oznaki te określają stopień rozwoju astygmatyzmu, jego różnorodność. Zgodnie z wynikami tego testu określa się dalsze leczenie astygmatyzmu.\nTest na astygmatyzm numer 1\nTo, co się dzieje, to astygmatyzm\nNiebieskie oczy. Natura ich właścicieli\nLudzie o brązowych oczach są bardziej godni zaufania niż niebieskoocy, naukowcy odkryli.Jednak, jak dowiedzieli się naukowcy Uniwersytet Karola w Pradze zaufanie nie wynika z koloru oczu.


Protektorat - Edukacja w ŚwiatKobiety.pl\nArtykuły na temat: protektorat\nNiemiecka prasa: Putin buduje protektorat\nNiemiecki dziennik "Die Welt" pisze, że prezydent Rosji Władimir Putin buduje śródziemnomorski protektorat z portem i baza lotniczą na ruinach zniszczonej wojną Syrii. Zachód może jedynie biernie przyglądać się realizacji tego projektu.\nEkspert: Putin rozpoczął właściwą grę o Ukrainę\nOd przemówienia Władimira Putina zaczęła się właściwa rosyjska gra o Ukrainę. Jest jasne, że Rosja stawia na wariant dwuwładzy na Ukrainie i rezerwuje sobie prawo utworzenia bezpośredniego protektoratu na Ukrainie. Nie będzie to protektorat włączony w skład Federacji Rosyjskiej, ale taki jak Naddniestrze czy Górny Karabach - podkreśla Robert Cheda, ekspert Fundacji Pułaskiego. - Ten protektorat...\nPrezydent Duda do harcerzy: Takiego wychowania potrzebuje Polska\nPod książęcym protektoratem\nNa dziedzińcu Uniwersytetu Opolskiego zostanie odsłonięty monumentalny posąg księcia Jana II Dobrego.\nLakmé w Operze Nova\nSpektakl "Lakmé" otwiera komputerowa projekcja filmu o tłumieniu powstania Hindusów za czasów protektoratu brytyjskiego w Indiach.\nAndrzej Duda do harcerzy: Takiego właśnie wychowywania potrzebuje Polska\nHarcerze zawsze stali na straży ojczyzny, nigdy nie wahali się stanąć w jej obronie - powiedział prezydent Andrzej Duda podczas uroczystości objęcia honorowego protektoratu nad polskim ruchami harcerskimi. Podkreślił, że harcerstwo to trud, wymagania, dyscyplina, zobowiązanie. "Świat będzie potrzebował coraz więcej takiego właśnie wychowania. I takiego właśnie wychowywania potrzebuje Polska...\nPrezydent na zlocie harcerzy w Krakowie\nDyskusje na temat: protektorat\na to niemcy nie są czasem pod protektoratem zwycięskich mocarstw po 2 wojnie i kto o tym zdecyduje może 3 wojna\nkiedy w Parla Męcie europejskim debata na temat faszyzacji życia i postępującej dyktatury we Francji. Nie zgadzam się , aby w Unii Europejskiej upadłe państwo jak Francja pozostawało bez pomocy lepiej funkcjonujących demokracji. Jeżeli nie utworzymy protektoratu w Paryżu (Polska Węgry) i w Vichy - Niemcy i Hiszpania, francuska choroba macroniloza może rozlać się na całą Unię.\nZ pamiętnika osobistego ordynansa Reinharda Heydricha : ...za strze lę cię ty 3.14€rdollony ż y d z i e! Nie nawi dzę twej wrednej mordy!- krzyczał w amoku pijany wymachując bronią osobistą przed lustrem do samego siebie w swej kwaterze w Pradze . Żydowscy żołnierze Hitlera - B.M.RIGG - MISCHLINGOWIE ! 150tys.jewriejstwa w Wehrmachcie w tym 2 Feldmarszałków i 15 generałów.\nZdzichu "protektorat" ...\nRe: Francja: 50-letni mężczyzna grozi, że odpali granat\ntakie kraje jak Francja nie potrafią się same rządzić, wymagają opieki lepiej zorganizowanych państw, np. Niemiec.\nRe: Siedziba PiS na Nowogrodzkiej sprzedana? Mazurek komentuje\ni protektorat NIEMIECKI\nRe: Niemiecka prasa: Putin buduje protektorat\nA Kosowo to nie amerykańskie protektorat? A Bahrajn? A ZEA?\nAdolf zrobił protektorat Czech i Moraw to Pan Putin też może.\nPutin buduje protektorat. Merkel buduje kalifat. co jest lepsze oceń sam.\nPrawdziwa KorPOracyjna Generalna Gubernia na terenie teoretycznego państwa: EuroGEJskiego Protektoratu 'PO-lskiego' (wkrótce jeszcze Islamskiego), została już przez Lewacką Rzeszę prawie zbudowana, więc multikulturowa prasa (coraz mniej niemieckojęzyczna), może się teraz już skupiać na wciąż nie POwstających teoretycznych protektoratach rosyjskich.


Damskie perfumy Yves Saint Laurent – zapachy zwracające uwagę\nObok damskich perfum Yves Saint Laurent nie można przejść obojętnie. Zachwycają niepowtarzalnością – każdy oferowany przez tego producenta zapach jest inny. Gdyby to było możliwe, z pewnością większość kobiet chciałaby mieć wszystkie warianty zapachowe. Każdy z nich zachwyca bowiem czymś innym. Stosowane do ich produkcji najwyższej jakości składniki sprawiają, że kosmetyki są bardzo wytrzymałe i intensywne. Dzięki temu utrzymują się na skórze przez wiele godzin. Można ich użyć rano, a wieczorem nadal czuć ten niesamowity zapach.\nDla jakich kobiet sprawdzają się perfumy Yves Saint Laurent?\nPerfumy Yves Saint Laurent stanowią doskonały wybór niemalże dla wszystkich kobiet. Doceniają je zarówno młode dziewczyny, jak i dojrzałe panie. Niezależnie od tego, czego szukasz w perfumach, z pewnością to otrzymasz, wybierając produkty sygnowane logo Yves Saint Laurent. Większość kompozycji zapachowych sprawdza się idealnie w przypadku odważnych, pewnych siebie i zdecydowanych kobiet. Niektóre zapachy są jednak nieco delikatniejsze, w związku z czym okazują się odpowiednie dla kobiet ceniących sobie subtelność i tajemniczość. Wszystkie damskie perfumy Yves Saint Laurent zwracają na siebie uwagę zarówno innych kobiet, jak i mężczyzn.


Koliberek - LaVyrle Spencer | Książka w Lubimyczytac.pl - Opinie, oceny, ceny\n21 opinii 161 ocen 0 dyskusji\nWciągająca, ciekawa historia. Trochę może budzić kontrowersje i wewnętrzny bunt, ale trzeba pamiętać, że to inne czasy i sytuacja.\nJakie to było smaczne! Jakie niebanalne! Jaki humor! Nie przepadam za romansami ale czy to aby typowe romansidło? Chyba nie... Dawno nie czytałam nic tak lekkiego a przy tym mądrego.\nPo przeczytaniu wszystkich ochów i achów spodziewałam się , że mnie ta książka rzuci na kolana i może w pewnym stopniu tak było, ale nie z tych powodów których oczekiwałam.\nAle do rzeczy, Panna Abigail McKenzie mało miasteczkowa „Stara Panna”, której nieskazitelne wychowanie ,stanowi wzór do naśladowania, a wszystkie nakazy i zakazy które sobie narzuca są dla miasta pewną formę rozrywki, znajduje się w ciężkiej sytuacji finansowej i chwyta się każdej pracy. Tym właśnie sposobem zgłasza się do roli opiekunki dla bandyty który chciał obrabować pociąg i bohatera, który ten napad udaremnił.\nNa pozór sytuacja nie wydaje się trudna, lecz życie pisze własne scenariusze , a wspomniany bandyta usilnie wybiera się na tamten świat, ale jak by to powiedzieć nie na zmianie Panny Abi, która robi wszystko by utrzymać go przy życiu, niemal kosztem własnego, a na pewno własnego honoru. Nakryta w bardzo dwuznacznej sytuacji przez wspomnianego bohatera imieniem Dawid, zostaje przez niego oskarżona o złe prowadzenie, żeby tego nie nazwać gorzej. Ratując resztki swojej godności, lecz jednocześnie niszcząc szanse na wspólna przyszłość z „bohaterem”, wyrzuca go z domu i karze iść w cholerę. Lecz jak się okazuje to tylko początek jej problemów, ponieważ bandyta przeżył i z chwili na chwile wyłazi z niego większa świnia(w rankingu na prosiaka roku pierwsze miejsce ma murowane). Między bohaterami iskry lecą i nawet dochodzi do rękoczynów, a jak to mówią kto się czubi ten się kocha i tak jest również w tym przypadku, co dla mnie stanowi nie małą zagadkę. Natomiast całkiem zrozumiały jest dla mnie fakt że Jes stara się pokonać mury które postawiła wokoło siebie Abi, a może nie do końca sama ona, lecz wychowanie, a wiadomo że najbardziej ranią ludzie których kochamy . I nie ważne czy są to rodzice którzy złym wychowaniem niszczą ci życie, czy mężczyźni którzy po spędzonej wspólnie nocy odjeżdżają w nieznane.\nPonieważ niedoszły bandyta okazał się być właścicielem kolei, który wychodzi z założenia że za pieniądze można kupić wszystko, jak również szczęści e Abi. Podany do sądu przez Dawida, wręcza mu astronomiczne odszkodowanie za „uszczerbek na zdrowiu”, a jednocześnie zastrzega że Dawid ma osiąść w małym miasteczku w którym mieszka Abi, poniekąd rzucając go w objęcia kobiety którą zranił i wykorzystał.\nI w tym miejscu ta historia mogła by się kończyć, Dawid i Abi otwierają wspólnie sklep, planują wesele, są szanowani i do pewnego stopnia szczęśliwi. A na pewno Dawid, ponieważ Abi targają sprzeczne uczucia , chcę się zestarzeć u boku Dawida, jednocześnie porównując go na każdym kroku z Jesem. Jak to mówią nie wywołuj wilka z lasu, wilk przyjeżdża i znów wszystko ma być tak jak on chce, niby jest płaszczenie i wyznanie miłości, a potem odjeżdżają w siną dal , co prawda nie na białym koniu, tylko w luksusowym pociągu., lecz ja nie poczułam się przekonana. Autorka zbyt duży nacisk położyła na to za co mam nienawidzić bohatera, a za mały na to, za co mam go kochać. To na pewno była książka „tak mnie denerwuje że musze czytać dalej”, ale nie książka do której będę wracać.\nAle do rzeczy, Panna Abigail McKenzie mało miasteczkowa „Stara Panna”, której nieskazitelne wychowanie ,stanowi wzór do naśladowania, a wszystkie nakazy i zakazy które sobie narzuca są dla miasta pewną...\nPrzeczytałam Koliberka i się zakochałam. Ogólnie w całości. I w bohaterach i w słowach. Bo sztuką jest wejść na wysokie "C" i pluskać po nim bez wprawiania czytelnika w odruch zwrotny Obrazek A tej pani tutaj akurat się udało. I spięła ze sobą parę, którą faktycznie więcej dzieli niż łączy, a na dodatek kiedy decydują się na wspólną przyszłość (tutaj nikt nie mówił o małżeństwie) to nadal dzieli ich równie wiele, a i dochodzi jeszcze trochę. Bardzo to ładne jest wszystko.\nChyba poszukam czegoś jej więcej\nPrzeczytałam Koliberka i się zakochałam. Ogólnie w całości. I w bohaterach i w słowach. Bo sztuką jest wejść na wysokie "C" i pluskać po nim bez wprawiania czytelnika w odruch zwrotny Obrazek A tej pani tutaj akurat się udało. I spięła ze sobą parę, którą faktycznie więcej dzieli niż łączy, a na dodatek kiedy decydują się na wspólną przyszłość (tutaj nikt nie mówił o...\nBardzo gorąca i namiętna opowieść. W dodatku lubię takie historie małych miasteczek. Przeczytana w jeden wieczór. Polecam.\nPanna Abigail McKenzie z powodu trudnej sytuacji finansowej postanawia wykorzystać nadarzającą się okazję i podreperować swój budżet. Dwaj ranni mężczyźni potrzebują opieki pielęgniarki. Trafiają pod dach starej panny znanej w mieście ze swych sztywnych zasad. Panowie reprezentują inny typ urody i osobowości, ich sposób zachowania wobec damy też bardzo się różni. Abigail będzie musiała stawić czoła wielu wyzwaniom. Pozna też samą siebie i swoje pragnienia.\n„Koliberek” LaVyrle Spencer to romans historyczny, którego akcja toczy się w 1879 roku w Stuart’s Junction w Colorado. Powieść mnie nie rozczarowała, ale też i nie zachwyciła. Zżymałam się na nieokrzesanego pana A, który irytował swym zachowaniem. Udawał prostaka, którym nie był. Denerwowały zabiegi autorki, która postanowiła zrobić wszystko, aby zdyskredytować pana B, który ni stąd, ni zowąd zaczął się jąkać, chrząkać, ilekroć rozmawiał z bohaterką, chociaż wcześniej tego nie robił. I nagle nie miał śmiałości pocałować przyszłej narzeczonej, choć zdobył się na to, gdy był jej pacjentem. Brak konsekwencji w prowadzeniu tej postaci trochę mnie rozczarował.\nOgólnie – książkę mogę polecić, ale tylko i wyłącznie wielbicielkom gatunku.\nPanna Abigail McKenzie z powodu trudnej sytuacji finansowej postanawia wykorzystać nadarzającą się okazję i podreperować swój budżet. Dwaj ranni mężczyźni potrzebują opieki pielęgniarki. Trafiają pod dach starej panny znanej w mieście ze swych sztywnych zasad. Panowie reprezentują inny typ urody i osobowości, ich sposób zachowania wobec damy też bardzo się różni. Abigail...\nKoliberek to z jednej strony lekki romans, ale jednak poruszający pewne trudne zagadnienia. Abbie jest surowo wychowywaną, nienagannie zachowującą się kobietą, a tu nagle musi zmierzyć się z czymś co w posadach zachwieje jej poczuciem moralności. Książkę czyta się szybko, czytelnik jest ciekawy jak ta cała zagmatwana sprawa się rozwiąże. Pod tym względem bardzo mi się podobała. Jednak czasem drażniły mnie poglądy bądź zachowanie bohaterów, zwłaszcza Abbie - choć w sumie to nawet trochę ją rozumiem, bo w pewnym momencie na pewno czuła się zagubiona... Bardzo polubiłam Jesse'a i mu kibicowałam, mimo, że czasem bywał niemożliwy :) Ale Abbie chyba takiego mężczyzny potrzebowała :) Cieszę się, że przeczytałam tę książkę, z jednej strony stanowiła relaks, z drugiej mogła też skłonić do refleksji.\nAbigail McKenzie to wzór prawdziwej damy. Lekko wyniosła, sztywna, zawsze przyzwoicie ubrana i elokwentna. Trzeba dodać - z pustym kontem w banku. Ma 33 lata i jest starą panną. Przez 12 lat opiekowała się chorym ojcem, to było również powodem opuszczenia jej przez narzeczonego. Gdy w mieście zjawiają się dwaj ranni w wyniku strzelaniny pociągu - napastnik i obrońca -...\nJuż dawno nie odczuwałam takiej przyjemności z czytania, jak przy Koliberku. Dla minie było to prawdziwa przygoda emocjonalna i intelektualna. Autorka potrafiła zbudować cudowne napięcie między bohaterami, które rozładowywała inteligentnie przeprowadzonymi dialogami, pełnymi humoru, niekiedy brutalności, innym razem ciepła i zrozumienia. Nic tak nie przywraca mi wiary w życie - jak książki Pani LaVyrle Spencer.\nJuż dawno nie odczuwałam takiej przyjemności z czytania, jak przy Koliberku. Dla minie było to prawdziwa przygoda emocjonalna i intelektualna. Autorka potrafiła zbudować cudowne napięcie między bohaterami, które rozładowywała inteligentnie przeprowadzonymi dialogami, pełnymi humoru, niekiedy brutalności, innym razem ciepła i zrozumienia. Nic tak nie przywraca mi wiary w...\nWyobraźmy sobie czasy kiedy w Ameryce Północnej nastała era kolei.\nDla małych miasteczek było to jak by okno na świat. Można się przemieszczać i małe zamknięte społeczności przestawały takimi być. Kolej jednak niosła za sobą również różnego rodzaju niebezpieczeństwa. Często stawała sie łupem rabusiów.\nTak zaczyna się właśnie ta historia.\nPanna Abigail , w zasadzie już "stara" bo po trzydziestce, mieszkanka małego miasteczka .\nWzór wszelkich cnót , stawiana jako przykład w swoim środowisku, pewnego dnia zakwaterowuje w domu "dwa kukułcze jaja":-). Właściwie sama je sobie podrzuca wobec wahania statecznych mieszkańców miasteczka (nikt nie kwapił się do zabawy w samarytanina dla dwóch obcych rannych podczas szarpaniny w pociągu). W zasadzie to nie uchodzi, aby niezamężna kobieta gościła w swoich włościach dwóch mężczyzn .Społeczeństwo szybko jednak przymknęło oko na niestosowność postępku z racji tego ,że samo nie bardzo kwapiło się do przejęcia obowiązku , a z drugiej strony przecież to taka chodząca doskonałość ta Abigail. Długie lata opiekowała się chorym ojcem.Przez co z reszta straciła możliwość założenia własnej rodziny.\nZabawna część historii odkrywa się przed nami w momencie ,gdy ranni panowie odzyskują przytomność i oboje zaczynają smalić cholewki do swej gospodyni.\nJeden to komiwojażer .Stateczny mężczyzna ,gwarantujący kobiecie solidne , spokojne życie .\nDrugi złapany ponoć z bronią , więc napastnik, bandyta .Groźny , ale za to jak ekscytująco przystojny , drapieżny.Ich cięte , humorystyczne dialogi to prawdziwa perełka. Jesse mówiący to co chce ( nie zawsze po Abigail myśli:-) wyłamujący się z zasad i konwenansów , ale za to jak kusi i całuje :-)\n" - Dlaczego pan to robi... - zaczęła, ale przerwał jej natychmiast.\n- Jeszcze raz, Abbie! I tym razem zamknij oczy. Tylko jaszczurka ma oczy otwarte\nZbliżyła twarz do jego twarzy. Zobaczyła, jak zamykają się jego ciemne, rozbawione oczy.\nzanim spuściła powieki i pocałowała go ponownie. Wyrastające wąsy przypominały łodygi\n- Lepiej - oznajmił, kiedy znów odskoczyła. - A teraz z języczkiem."\nStara panna musi dokonać wyboru , jeśli nie chce być sama do końca życia.\nStabilizacja czy niepewność jutra? Stateczny mężczyzna czy nieprzewidywalny? Trwać przy swoich zasadach moralnych czy je złamać , ale za to żyć pełnią życia?\nCo wybierze Abigail ? Musicie sami się przekonać!\nPanna Abigail , w zasadzie już...\nAni to romantyczne ani wciągające.\nDodaj cytat z książki Koliberek


Chcieliście? No to macie!\nMamy więc wyrok Trybunału Konstytucyjnego dotyczący rozporządzenia ministra edukacji narodowej w sprawie warunków i sposobu organizowania nauki religii w szkołach publicznych. Pięć spośród ośmiu punktów zaskarżonych przez rzecznika praw obywatelskich, prof. Tadeusza Zielińskiego, zostało uznanych za zgodne, trzy zaś za niezgodne z prawem. Rzecznik – stwierdzając, że jest legalistą – powiedział, że przyjmuje wyrok i uważa sprawę za zakończoną. Rzeczywiście, sprawa została zakończona, chyba że ministerstwo w ciągu trzech miesięcy nie wprowadzi wspomnianych trzech poprawek do Rozporządzenia...\nWątpliwości jednak pozostały, mimo że nie będą miały wpływu na bieg sprawy. Czy wolno mieć wątpliwości, jeśli tuzin wybitnych prawników, sędziów niezawisłego Trybunału orzeka o prawidłowości aktu prawnego? Otóż nawet Sąd Najwyższy nie może pozbawić nas prawa do żywienia i wypowiadania wątpliwości na temat sądowego wyroku. Czym innym jest jednak przekonanie o słuszności lub niesłuszności danej sprawy, a czym innym – podporządkowanie się orzeczeniu. Dlatego, mimo wątpliwości, trzeba podporządkować się prawu nawet wbrew osobistemu przekonaniu.\nZ pewnym przekąsem zatytułowaliśmy ten felieton: Chcieliście? No to macie!, ponieważ sytuacja jest w pewnym sensie gorsza niż przedtem, a to dlatego, że wprawdzie nie wolno będzie wymagać oświadczenia negatywnego, tj. o nie korzystaniu z lekcji religii, ale za to uczeń zarobi krechę na świadectwie, gdy będzie pobierał lekcje religii poza szkołą, czyli w ośrodku katechetycznym przy parafii. Prawie wszyscy chrześcijanie z mniejszości wyznaniowych żyjący w rozproszeniu będą mieli więc tę krechę. Na całe życie. Dobrze im tak, po co się stawiali?\nJest wprawdzie jakaś logika prawna w twierdzeniu, że szkoła nie może brać odpowiedzialności za to, co się dzieje poza jej terenem i dlatego na świadectwo szkolne nie można wpisywać oceny z religii, której dziecko uczy się w ośrodku katechetycznym. W ten sposób jednak powstaje pole do dyskryminacji osób inaczej wyznających wiarę. Skoro już musi być ocena z religii na świadectwie publicznej szkoły, to jednak należałoby honorować zaświadczenie z oceną, wydane przez duchownego lub katechetę nauczającego przy parafii. Tak to było przed wojną, a także po wojnie, dopóki jeszcze religii nauczano jako przedmiotu szkolnego. Byłaby to logika życiowa, uwzględniająca nadzwyczajną sytuację młodzieży niekatolickiej.\nTrybunał nie wykazał ani wrażliwości, ani zrozumienia odmiennych warunków, w jakich żyje pewna liczba obywateli polskich. Zapewne niełatwo jest wczuć się w położenie drugiego człowieka, ale Trybunał Konstytucyjny powinien uważnie słuchać, co obywatele kraju, choć stanowiący w nim mniejszość, mówią i w jaki sposób wyrażają swoje odczucia. Można odnieść wrażenie, że raczej znajdują posłuch gromkie opinie wygłaszane z ambon katedralnych przez katolickich hierarchów. Wbrew zapewnieniom mamy nieodparte wrażenie, że niezawisłe orzeczenie zapadło pod wpływem nacisków, zapewne nie bezpośrednich, jednak wcale nie mniej silnych. Kazania Księdza Prymasa i wypowiedzi arcybiskupa poznańskiego Jerzego Stroby nie zostały prawdopodobnie wypowiedziane przypadkowo i odniosły pożądany skutek.\nNiezrozumienie mentalności środowisk mniejszościowych wykazał również prof. Andrzej Stelmachowski, gdy na pytanie o to, dlaczego przedstawiciele Kościołów mniejszościowych najpierw podpisali projekt Rozporządzenia..., a potem zaczęli zgłaszać wątpliwości, odpowiedział po prostu i beztrosko: widocznie zmienili zdanie. Tak, zmienili, ale nie bez ważnych powodów i uwarunkowań. Warto byłoby się zastanowić, jakie są te powody i uwarunkowania. Ale czy komuś się chce?\nPozostaje tylko mieć nadzieję, że samo społeczeństwo wykaże się mądrością i przejawy nietolerancji będą należały tylko do sporadycznych przypadków, których i tak nie da się uniknąć nawet przy najdoskonalszych przepisach prawnych.


Samodzielne planowanie ogrodu - przydatne porady | Green Solutions\nGreen Solutions - firma ogrodnicza z PoznaniaBlogPorady OgrodniczeSamodzielne planowanie ogrodu – przydatne porady\nKto z nas nie marzy o pięknym ogrodzie, który będzie stanowił świetne uzupełnienie naszego domu. Zielona trawa, bogata roślinność, drzewa dające cień a może nawet i altana, bądź fontanna. Wszystko to jednak wymaga odpowiedniego przygotowania, planowania ogrodu. A projektowanie ogrodów, jak się okazuje, wcale nie jest takie proste. O ile nie chcemy, by w naszym ogrodzie panował nieestetyczny chaos, będziemy musieli przygotować w głowie odpowiedni projekt, a następnie go zrealizować. Jeżeli nie zamierzamy sięgać po pomoc profesjonalisty, to warto jest pamiętać o kilku cennych wskazówkach.\nPlanowanie ogrodu przy domu\nJeśli nasz wymarzony dom dopiero powstaje, to nie powinniśmy spieszyć się z zakładaniem ogrodu. Jak doświadczenie pokazuje, przedwczesne posianie roślin może skończyć się tym, że zostaną one rozkopane, ponieważ budowlańcy będą potrzebowali nagle dostępu do gleby, w której znajdować miała się roślinka. Dobrze jest poczekać do momentu, w którym jesteśmy już pewni, że więcej rozkopów nas już nie czeka. Wtedy planowanie ogrodu staje się o wiele prostsze, bo możemy spokojnie gospodarować daną nam przestrzenią.\nNo właśnie – naszym pierwszym krokiem po zapewnieniu sobie miejsca do założenia ogrodu jest zarządzenie nim. Odpowiedni plan to podstawa. Najpierw powinniśmy przygotować odpowiedni zarys, a w zasadzie projekt, który uwzględni to, co chcemy zasadzić, zagospodarowane na te rośliny miejsce, z uwzględnieniem ich potrzeb odnośnie gleby, dopływu wody i dostępu do słońca oraz wszelkiego rodzaju ozdoby i usprawnienia np. w postaci chodników ogrodowych.\nJak zaplanować ogród, aby było stylowo i estetycznie?\nMożemy również wybrać styl, w którym zaaranżujemy ogród. Inspiracje ogrodnicze podsuwają nam mnóstwo pomysłów! Ogród francuski, ogród angielski, ogród skandynawski czy ogród japoński – możliwości jest cała masa!\nTakie planowanie ogrodu powinno odbyć się jeszcze w okresie przedwiosennym, gdyż większość roślin i tak sadzimy wiosną. Dodatkowo pogoda będzie sprzyjać pracy na zewnątrz, co ułatwi nam wykonanie ciężkiego zadania, jakie przed nami stanie.\nCo obejmuje planowanie ogrodu?\nWarto zastanowić się, jakie rośliny chcielibyśmy w naszym ogrodzie zobaczyć i czy jesteśmy w stanie znaleźć dla nich odpowiednie miejsce i pogodzić zasadzenie ich z resztą roślin, które mamy w planach. Przede wszystkim pamiętaj, że potrzebujesz odpowiedniego podłoża. Jeśli gleba ewidentnie nie jest przystosowana np. do drzewek owocowych – lepiej sobie odpuścić. Nie oznacza to wcale, że koniecznie musimy tracić na walorach estetycznych. Rezygnując z jednych roślin, otwieramy ścieżkę nowym, równie atrakcyjnym. Popularne są na przykład skalniaki ogrodowe, które można stworzyć w trudnych warunkach, a cieszą oko najbardziej wymagających estetów.\nPlanowanie ogrodu powinno opierać się stworzeniu podstawy, którą stanowić będą rośliny większe, które będą zajmować większą część planu. Tak następnie przestrzeń między nimi powinna być wypełniona elementami mniejszymi, niekoniecznie ożywionymi. Możemy spokojnie skorzystać z różnego rodzaju kamieni ozdobnych bądź innych tego typu elementów. Między kluczowymi miejscami ogrodu powinniśmy znaleźć miejsce, które pozostawimy puste i które służyć będzie jako przejście. Jeśli zdecydujemy się na fontannę, należy również przemyśleć, w jaki sposób dostarczymy wodę.\nBy nasz ogród zapierał dech w piersi, trzeba zadbać nie tylko o dobrą kompozycję przestrzeni, ale również kompozycję kolorów. Wybrać należy tzw. dominantę, w postaci 2 lub 3 kolorów, które się dobrze uzupełniają, i pod taką paletę barw zaplanować ogród. Dobrze dobrane kolory, które będą w odpowiednich proporcjach wypełniały ogród, stanowią filar przemyślanego projektu.\nPlanowanie ogrodu może być proste i przyjemne, należy tylko pamiętać o kilku podstawach oraz mieć przede wszystkim pomysł. Jeśli jednak nie zamierzasz tworzyć własnego projektu ogrodu, zawsze możesz sięgnąć po pomoc profesjonalistów, jakimi są na przykład specjaliści z naszej firmy.


Wystawa malarstwa Jacka Lipowczana\n14 - 28 września 2019\nJacek Lipowczan urodził się w Istebnej na Śląsku Cieszyńskim. Dyplom uzyskał w Akademii Sztuk Pięknych w Krakowie na Wydziale Grafiki u profesora Mieczysława Wejmana w 1976 roku.\nRafał Podgórski. Malarstwo\n16 lipca - 10 sierpnia 2020, godz. 10:00 - 18:00\nPodczas pracy w zespole Kazimierza Kutza, jako asystent scenografa, zetknął się pracami i projektami scenograficznymi Andrzeja Majewskiego. Bajkowe dzieła tego twórcy mocno wpłynęły na kształtowanie się twórczości i bajkowej wyobraźni malarskiej JALI.\nW 1981 roku Jacek Lipowczan wyemigrował z Polski, pierwotnie do Szwecji następnie do Australii. W Sydney w amerykańskim studio filmów rysunkowych Hanna Barbera projektował sceny do poszczególnych filmów. Jacek Lipowczan wykorzystuje doświadczenia nabyte przy projektowaniu filmów rysunkowych tworząc bardzo indywidualny wyraz swojej wyobraźni, własny "magiczny" styl skojarzeń.\nW 1984 roku wrócił z Australii do Europy, do Niemiec i pracował jako grafik, art director i ilustrator w wydawnictwach i agencjach reklamowych.\nW 2004 roku zdecydował się zająć wyłącznie malarstwem. Na przekór dzisiejszej sztuce, w której awangarda goni awangardę, z roku na rok powiększa się grupa artystów malujących w podobnym stylu. Jacek Lipowczan dołącza do nich i zostaje członkiem międzynarodowego stowarzyszenia -Society of Art of Imagination w Londynie, którego patronem honorowym był znany surrealista austriacki ś.p. prof. Ernst Fuchs. Od tego czasu JALI bierze aktywny udział w życiu artystycznym. Prezentował swe prace na wystawach w Wielkiej Brytanii, Szwajcarii, Niemczech, Austrii, Polsce, Francji, Włoszech, Danii i USA.\nStyl malarski Jacka Lipowczana można określić jako realizm - surrealistyczno - fantastyczny, chociaż tematyka jego obrazów oparta jest również głęboko na współczesnych wydarzeniach społecznych i politycznych. Jego obrazy są syntezą teraźniejszości czy to polskiej czy też międzynarodowej.\nJacek Lipowczan jest również inspiratorem ważnej dla tego nurtu cyklicznej (co dwa lata) wystawy objazdowej "Magical Dreams" organizowanej przez Galerie Bator ze Szczyrku. W tej chwili jest to już IV wydanie. Wystawa ta ma miejsce w kilku galeriach lub muzeach w Polsce, jak i w galeriach i muzeach w Austrii i Niemczech. Bierze w niej udział zawsze około 30 artystów z Polski, Danii, Niemiec, Francji, USA, Ukrainy i Rosji.\nJacek Lipowczan za swoją twórczość otrzymał wiele nagród i wyróżnień. Jedna z ostatnich nagród z której jest bardzo dumny to Nagroda Publiczności z wystawy Art Visionnaires w Chateau de Waroux w październiku 2017 oraz w Maju 2018 otrzymał Srebrny Medal L'Académie Interrnationale du Mérite et du Dévouement Français w Paryżu.\n5. Zaglądamy do zbiorów trójmiejskich pisarzy (36 opinii)


Psycholog Warszawa | Poradnia Psychologiczna Warszawa EDUCATIO\nPsychiatra dziecięcy Warszawa Bielany\nPsychiatra dziecięcy Legionowo\nPsychiatra Warszawa Bielany\nPsycholog Warszawa Bielany\nPoradnia Zdrowia Psychicznego Legionowo\nPoradnia Zdrowia Psychicznego Warszawa\nPsycholog Warszawa – konsultacje i psychoterapia\nPsycholog Warszawa w Klinikce Psychiatryczno-Psychologicznej EDUCATIO\nPsychologia (psyche – duch, logia – nauka) to dziedzina nauki, która bada i określa zagadnienia związane z mechanizmami zawiadującymi ludzką psychiką, zachowaniem właściwym dla człowieka jako jednostki oraz jego interakcją z otoczeniem w różnych sytuacjach społecznych. Psychologia stosowana (w tym: psychologia kliniczna, psychologia pracy, wychowawcza) jest gałęzią zajmującą się praktycznym podejściem do powyższych kwestii. Psycholog jest więc wykształconym specjalistą z zakresu ludzkiej psychiki, który dzięki swojej wiedzy i nabytemu doświadczeniu służy pomocą we wszelkich aspektach związanych z życiem wewnętrznym człowieka i jego funkcjonowaniem w społeczeństwie.\nDobry psycholog Warszawa – czyli kto?\nPsychologia jest dziedziną nauki, która pokazuje między innymi jak bardzo delikatna i wrażliwa jest istota ludzka. Dobry psycholog to profesjonalista i praktyk, który nie tylko rozpozna i oceni dany problem, ale przede wszystkim z dbałością o samopoczucie Pacjenta, z szacunkiem, zapewniając pełną dyskrecję, poprowadzi go przez zmianę dotychczasowego stanu na lepsze. W sytuacjach kryzysowych, w stresie, w trudnych przeżyciach, nowych doświadczeniach często możemy czuć się zagubieni, bezradni, nieszczęśliwi. Profesjonalny psycholog będzie umiał postawić rzeczową diagnozę, będzie wspierał Cię w podejmowaniu decyzji i w całym procesie terapeutycznym, który wraz z Tobą przygotuje i szczegółowo omówi. Dobry psycholog pomoże Ci odnaleźć własną drogę do zrównoważonego życia. Wnikliwe całościowe spojrzenie, empatyczne podejście – to główne cechy współpracujących z nami psychologów.\nPsycholog Warszawa pomoc psychologiczna –kiedy?\nNie dajesz sobie rady z problemami dnia codziennego? Czujesz się niezrozumiany i nieszczęśliwy? Przygniata Cię stres, jesteś zagubiony i nie wiesz jak podjąć odpowiednie dla siebie decyzje? Być może przeszedłeś w niedawnym czasie trudną sytuację traumatyczną lub w Twoim dotychczasowym życiu nastąpiła spora zmiana? Być może zmagasz się z problemem od dawna, lecz żadne działania dotąd nie przyniosły rozwiązania i oczekiwanej poprawy? A może chciałabyś po prostu lepiej poznać samego siebie i otaczające Cię relację z innymi ludźmi, by jeszcze lepiej wykorzystać swój potencjał, udoskonalić swoje umiejętności społeczne i komunikacyjne? Psychologia kliniczna zajmuje się zagadnieniami związanymi z zaburzeniami emocjonalnymi człowieka oraz ich wpływem na relacje z otoczeniem, jak i oddziaływaniem środowiska na jednostkę. Do zadań psychologa nalżą m.in.: rozpoznanie, leczenie oraz zapobieganie dalszym nieprawidłowościom w funkcjonowaniu Pacjenta. Jeśli więc czujesz, że nie możesz sobie z czymś w swoim życiu poradzić, doświadczane przez Ciebie sytuacje życiowe albo wewnętrzne uczucia i niepokoje wydają się za trudne do zrozumienia i przezwyciężenia, ciężko Ci się zmotywować do podjęcia decyzji (zarówno tych najważniejszych, jak i tych codziennych), nie wiesz jaką obrać drogę – warto udać się po wsparcie do specjalisty. Konsultacja psychologiczna będzie potrzebna również jeśli doświadczasz stanów nieprawidłowych, takich jak: przewlekły smutek i ciągle towarzyszące przygnębienie, odczuwanie lęku lub nadmiernej złości, częste zmiany nastroju, kompulsywne wykonywanie danych czynności. Podobnie w zaburzeniach snu lub zaburzeniach odżywiania się. Porozmawiaj z naszym fachowcem. Po wstępnej rozmowie psycholog może zaproponować Ci różne formy terapii, a w sytuacjach tego wymagających – skierować na leczenie do odpowiedniego specjalisty, w tym lekarza psychiatry. Depresja, nerwica, anoreksja – to choroby, które można skutecznie leczyć! Zgłoś się do Educatio Poradni Zdrowia Psychicznego Warszawa, jeśli jesteś w sytuacji przeżywania kryzysu emocjonalnego (psychicznego) i czujesz, że utraciłeś poczucie bezpieczeństwa. To bardzo ważne, abyś nie pozostawał w takich chwilach sam. Nagła zmiana, strata bliskiej osoby, przeżycie traumy osobistej lub katastrofy mogą zachwiać Twoją równowagą psychiczną. Poradnictwo kryzysowe zostało stworzone po to, abyś w sytuacjach krytycznych mógł sięgnąć po specjalistyczną pomoc. Psycholog dokona diagnozy Twojego stanu i problemu, w drodze interwencji pomoże Ci opracować strategię dalszego działania, abyś mógł wrócić do pełni sił. Jeśli doświadczasz przemocy domowej lub agresji zarówno psychicznej, jak i fizycznej (w tym również mobbing) – skonsultuj się z psychologiem. Dzięki wsparciu odpowiedniej osoby, łatwiej odbudujesz poczucie własnej wartości, wiarę w siebie i swoją sprawczość. Psycholog pomoże Ci w podjęciu odpowiednich decyzji, nakieruje na określenie skutecznych kroków wyjścia z krzywdzącej relacji. Twoje życie oraz życie Twoich najbliższych nie musi tak wyglądać. Masz prawo powiedzieć: dość. Niewątpliwie ważnym aspektem zarówno naszego życia osobistego, jak i budowania dobrych relacji w związku jest prawidłowe funkcjonowanie w sferze seksualności. Wszelkimi nieprawidłowościami z tej dziedziny oraz ich leczeniem zajmuje się specjalista Seksuolog. Pomoc psychologiczna ma też nieocenione oddziaływanie w przypadku leczenia uzależnień. Często problem okazuje się o wiele głębszy, a jego powody sięgają nieprzepracowanych trudnych sytuacji z przeszłości lub współistniejących zaburzeń innego typu. Leczenie powinno być więc traktowane całościowo z rozpoznaniem przyczyn i kontrolą przebiegu terapii. Psycholog pomoże Ci w określeniu Twoich mocnych i słabych stron. Na podstawie kwestionariuszy oraz testów psychologicznych będzie mógł wskazać poziom Twojej inteligencji (IQ), przedstawi obraz Twojej osobowości i Twoich zdolności poznawczych. Dzięki temu świadomie i skutecznie będziesz mógł ukierunkować swoją pracę nad indywidualnym rozwojem, a także nad rozwinięciem dobrych relacji z otoczeniem. Psycholog rozpozna także Twoje uzdolnienia i preferencje do danych kierunków kształcenia, abyś mógł już na starcie właściwie wybrać odpowiednią dla siebie drogę kariery. Podpowie Ci również, jakie są Twoje predyspozycje zawodowe, w której profesji czułbyś się najlepiej i pozostał sobą, jaki obszar będzie w pełni rozwijał Twój potencjał. W Poradni Zdrowia Psychicznego Educatio po konsultacji z naszymi specjalistami, prowadzimy skuteczne terapie m.in.: – psychoterapię, – terapię par/małżeństw, – terapię indywidualną, – terapię grupową, – terapię rodzinną, – terapię uzależnień oraz współuzależnień. Naszych Pacjentów zapraszamy także na realizowanie wizyt psychologa online lub psychiatra online, a także na wspomagające terapię zajęcia z jogi – joga Warszawa Bielany oraz joga Legionowo. W atmosferze spokoju i życzliwości instruktorka jogi uczy naszych Pacjentów w jaki sposób osiągnąć spójność ciała i ducha. Zachęcamy do tej formy aktywności, która nie tylko dobrze wpływa na kondycję fizyczną, ale również skutecznie pomaga w odzyskaniu równowagi psychicznej. Naszym Pacjentom udostępniamy dodatkowo innowacyjną metodę relaksacyjną dla ciała i duszy – terapię floatingową – floating Legionowo (dostępną w placówce Chotomów k. Legionowa). Seans w kapsule wypełnionej wodą o temperaturze ciała człowieka i leczniczym roztworem soli EPSOM polecany jest osobom przechodzącym rehabilitację, ze schorzeniami kręgosłupa, czy też np. z artretyzmem. Dzięki przyjemnemu uczuciu oderwania od zewnętrznych bodźców i doświadczeniu głębokiego wypoczynku, skierowany jest również do osób cierpiących na migreny, depresję, nadmierne odczuwanie stresu i inne.\nKonsultacja z psychologiem odbywa się w atmosferze spokoju i szacunku. Przy otaczającym nas zgiełku dzisiejszego świata – w gabinecie psychologa czas zwalnia. Tu możesz poczuć się bezpiecznie i komfortowo, rozgość się. W trakcie wizyty psycholog jest cały dla Ciebie, by wysłuchać Twoich obaw, zrozumieć Twój emocjonalny stan. Ważnym aspektem jest zaufanie, rozmawiacie przecież o najważniejszych kwestiach Twojego życia. Psycholog kieruje się zasadami etyki moralnej i wszelkie informacje, których mu udzielasz, pozostaną między Wami. Psycholog to profesjonalista, która chce działać zawsze dla Twojego dobra. Przy pierwszym spotkaniu zapyta Cię o powód, dla którego zdecydowałeś się poświecić swój czas na tę rozmowę. Psycholog spróbuje wydobyć nieprzepracowane trudności z Twojej przeszłości, zauważy i zdiagnozuje stan, w jakim znajdujesz się teraz. Może zaproponować Ci dodatkowe testy psychologiczne lub poprosić o wypełnienie koniecznych do diagnozy kwestionariuszy. Do zadań psychologa należy postawienie indywidualnej, trafnej diagnozy, stworzenie opinii, orzecznictwo i udzielenie pomocy psychologicznej. Z terapeutą powinniśmy czuć się dobrze, chcieć mówić otwarcie. Współpracujący z nami specjaliści to osoby, którym możesz powierzyć wszelkie, nawet najskrytsze myśli. Dzięki temu kolejne konsultacje i zaproponowana przez psychologa forma terapii będą bardziej efektywne. W zależności od problemu, z jakim się zmagasz, psycholog opracuje odpowiednią ścieżkę terapii, może to być terapia indywidualna lub grupowa (w tym rodzinna) albo psychoterapia. Każda zmiana jest zaczątkiem lepszej przyszłości i prowadzi do większej wiedzy o sobie samym i otaczającym nas świecie. Nie bój się zaufać profesjonaliście. Pomoc psychologiczna polega na rozmowie, w trakcie której Twój psycholog nakieruje Cię na inny sposób rozumowania, otworzy przed Tobą nowe drzwi myślowe z bardziej optymalnym rozwiązaniem problemów, a zamknie te błędne. Zmiana musi wyjść jednak od Ciebie, bo to Ty odpowiadasz za swoje życie i Ty podejmujesz w nim decyzje. Ta decyzja i odwaga jej podjęcia mogą okazać się jednymi z najważniejszych.\nPsycholog radzi w jaki sposób mówić, aby zadbać o swoje potrzeby i utrzymać dobre relacje z innymi\nJak znaleźć dobrego psychologa, psychoterapeutę?\nToksyczni członkowie rodziny - jak sobie z nimi radzić?\nJak poradzić sobie z nadmiernym lękiem?\nSzybkie umówienie wizyty do Twojego specjalisty!\nDla Państwa wygody, nasz poaradnia przygotowała Rejestrację ONLINE umożliwiającą szybką rezerwację wizyty dostępną 24h/7 dni w tygodniu. Dzięki tej funkcji mogą Państwo zapisać się na wizyty stacjonarne, e-Wizyty (psychiatra online, psychoterapeuta online, psycholog online i inni specjalisci) a także na konsultację telefoniczną. To łatwy i bezpieczny sposób na umówienie wizyty w naszej poradni! W trakcie wizyt online (e-Wizyta) i konsultacji telefonicznej lekarz psychiatra ma możliwość wystawienia e-recepty czy też e-zwolnienia.\nSuperwizor, psychoterapeuta, seksuolog\nPsycholog dziecięcy, Psychoterapeuta\nEmilia Płukis – Cegiełka\nKamila Rejmer – Jobczyk\nKatarzyna Maria Kajak – Serafin\nPsychoterapeuta, Terapeuta EMDR\nMonika Kocevska – Czyżma\nPsychoterapeuta, seksuolog, psychotraumatolog\nPsycholog, seksuolog, trener\nPsycholog, Psychoterapeuta, Pedagog\nPsycholog, pedagog, oligofrenopedagog\nPsycholog dzieci, młodzieży, dorosłych\nSprawdź, kto może Tobie pomóc już teraz!\nWizyta domowa psychiatry Warszawa\nINFOLINIA: 22/355 2000\ntel. 22/355 2001, tel. kom. 505 68 54 54\ntel.22/355 2002, tel.kom. 505 07 14 14\ntel.22/355 2002, tel. kom. 505 07 14 14


LG OLED65G23LA telewizor OLED 4K 65 cali (2022) - Sklep Audio Color\nStrona główna / Marki / LG / Telewizory OLED 2022 / LG OLED65G23LA telewizor OLED 4K 65 cali (2022)\nLG OLED65G23LA telewizor OLED 4K 65 cali (2022)\nEkran OLED evo EX\nSzybki procesor α9 Gen 5 AI\nBrightness Booster Max – Jasność większa o 30%\nWiele platform strumieniowania na telewizorach\nilość LG OLED65G23LA telewizor OLED 4K 65 cali (2022)\nKategorie: LG, Marki, Nowości, Telewizory 65 cali, Telewizory i źródła wideo, Telewizory OLED, Telewizory OLED 2022 Tagi: darmowa, raty0\nSzczytowe osiągnięcie jasności, piękna i elegancji\nNowa świetlna era pikseli\nPodkreślenie piękna żywego obrazu uzyskanego dzięki samoświecącym pikselom LG OLED. Funkcja Brightness Booster Max wspomaga optymalizacje wykonywane przez procesor α9 piątej generacji AI, zwiększając luminancję nawet o 30%. Teraz obraz jest bardziej wyrazisty i odznacza się wyjątkowym oświetleniem.\n5 lat gwarancji na panel\nSpokój przez wiele lat\nOglądanie bez końca. 5-letnia gwarancja3,4 daje pewność, że doskonale wykonane telewizory LG OLED klasy premium będą służyć przez wiele lat.\nDźwięk pozwalający poczuć się jak w środku akcji\nProcesor α9 piątej generacji AI przetwarza dźwięk 2-kanałowy na 7.1.2-kanałowy. Poczuj akcję wraz z pełnią odgłosów wokół siebie, jakbyś był w samym środku sceny filmu, który oglądasz.\nTeraz Ty jesteś głównym bohaterem\nTechnologie Dolby Vision IQ i Dolby Atmos zapewniają niezwykle wciągające wrażenia. Wykorzystując procesor LG α9 piątej generacji AI Processor, Dolby Vision IQ z funkcją Precision Detail dodaje niezwykłej głębi i wydobywa subtelne szczegóły z otoczenia.\nFantastyczne wrażenia w grach\nPotężna maszyna do wygrywania\nGraj na wyższym poziomie dzięki pierwszemu telewizorowi obsługującemu technologię Dolby Vision Gaming 4K przy 120 Hz, zapewniającą jeszcze płynniejszy i bardziej realistyczny obraz w grach. Dzięki czasowi reakcji 1 ms oraz obsłudze technologii NVIDIA G-Sync, AMD FreeSync Premium i VRR obraz jest wyraźny i płynny nawet przy najbardziej wartkiej akcji.\nNowa liga graczy\nDynamiczne mapowanie tonów: Dynamic Tone Mapping Pro\nPoprawa płynności obrazu: OLED Motion\nOptymalizacja do gier: Tak (VRR/ALLM/GameGenre)\nMoc Głośników: 60W (WF:20W, 10W per Channel)\nAplikacje ThinQ TakAirplay2: Tak\nPilot Magic: W zestawie – MR22GN (NFC)\nHDMI: 2(Spód) /2 (Bok)\nUSB: 2 (Spód) / 1 (Bok)\nLAN: Tak (Spód)\nWejścia antenowe: 2 (Spód, RF/Sat)\nSPDIF (Optyczne cyfrowe wyjście audio): Tak (Spód)\nPobór mocy w SDR kWh/1000h: 95\nPobór mocy w HDR kWh/1000h: 213\nBez podstawy: 1441 / 821 / 24.3\nZ podstawą: 1441 / 878 / 245\nKarton: 1600 / 970 / 172\nWymiary Stand: 432 / 389\nBez podstawy: 22,8\nZ podstawą: 27\nPilot: MR22GN (NFC)\nUltra cienki wieszak na ścianę: Tak (W zestawie)\nOglądasz: LG OLED65G23LA telewizor OLED 4K 65 cali (2022) 14 999,00 zł z VAT 23%


Akcesoria do jogi | adidas PL\nSkompletuj akcesoria do jogi i zacznij praktykować\nW zabieganym, coraz bardziej chaotycznym świecie joga jest dla wielu osób doskonałym sposobem na odzyskanie równowagi. Dobroczynny wpływ na psychikę to jedno, ale praktykowanie jogi to również świetne ćwiczenia dla ciała – z każdą kolejną sesją staje się coraz bardziej giętkie, elastyczne i silne, a sylwetka stale się wyszczupla. Chcesz poznać tajniki jogi i zacząć ćwiczyć swoje pierwsze asany? By rozpocząć przygodę, nie potrzeba wiele – wystarczy wygodny, elastyczny strój i kilka akcesoriów do jogi, dzięki którym praktykowanie będzie efektywniejsze, przyjemniejsze i bardziej stylowe. Chociaż wygląd to na pewno nie priorytet, lubimy myśleć, że ładne ubrania, buty i akcesoria mogą motywować do działania.\nAkcesoria do jogi, które ułatwią ćwiczenia\nW kolekcji akcesoriów do jogi znajdziesz wiele użytecznych sprzętów, które mogą się przydać w drodze na trening lub w trakcie ćwiczeń. Mamy dla ciebie między innymi pojemne torby, w których zmieścisz strój na jogę, butelkę z wodą i energetyczną przekąskę. Torby mają przemyślany design – w dobrze zaplanowanym wnętrzu posegregujesz swoje rzeczy i z łatwością wszystko znajdziesz. Wśród akcesoriów do jogi adidas znalazły się również praktyczne bidony na wodę. Minimalistyczny design idzie tutaj w parze z odpowiedzialnością i troską o zdrowie. Bidony wykonane są z materiałów niezawierających bisfenolu-a, co oznacza, że możesz do nich wlewać zimne i gorące płyny bez żadnego ryzyka dla swojego zdrowia. Co jeszcze możemy ci zaproponować? W kolekcji akcesoriów do jogi znajdziesz też praktyczne torby na matę z wygodną zewnętrzną kieszenią, w której zmieścisz klucze, telefon czy portfel. Jeśli nie chcesz inwestować w torbę, mamy też funkcjonalne paski na matę – wystarczy przełożyć ją przez otwory i całość zawiesić na ramieniu. Proste, funkcjonalne i niedrogie rozwiązanie, które ułatwia życie miłośnikom jogi.\nPraktykuj ze stylem\nAkcesoria do jogi to jedno, ale mamy również inne rzeczy, które przydadzą ci się do ćwiczeń. Joga, chociaż nie wygląda na dynamiczną dyscyplinę, wymaga od ciała dużo wysiłku i elastyczności. Ubranie musi sprostać takim wyzwaniom. W kolekcji adidas, oprócz akcesoriów do jogi, znajdziesz wygodne elastyczne legginsy, w których żadna asana nie będzie zbyt wymagająca. Są też topy i koszulki z wygodnych materiałów z dodatkiem stretchu. Szyjemy je z ekologicznej bawełny, pochodzącej ze zrównoważonych upraw, więc teraz, razem z nami, możesz nie tylko pracować nad kondycją i odzyskiwać spokój ducha, ale również dbać o środowisko naturalne. Oczywiście w niepowtarzalnym stylu adidas – nasze kultowe logo Trefoil i 3-Stripes dodadzą twoim stylizacjom jeszcze więcej sportowego sznytu.


Rocznica Powstania Warszawskiego. Spotkanie Morawieckiego z powstańcem. Wyjątkowe zdjęcia\nDodano: 1 sierpnia 2020, 12:04 1\nSpotkanie Mateusza Morawieckiego z powstańcem Władysławem Rosińskim / Źródło: Twitter / @PremierRP / Krystian Maj/KPRM\n– 1 sierpnia wybuchło powstanie, które miało przywrócić wolność nie tylko stolicy, ale całej Polsce. Był to plan, o którym mówił Jan Stanisław Jankowski: „Chcieliśmy być wolni i wolność sobie zawdzięczać". Trudno było sobie wyobrazić inną decyzję – powiedział Mateusz Morawiecki w 76. rocznicę Powstania Warszawskiego. – Ta decyzja była najbardziej logiczna i wynikała z nastrojów wśród ludności w Warszawie. Warszawiacy widzieli, jak czołgi rozjeżdżały cywilów. Widzieli, jak kobieta, która z dzieckiem wyszła z płonącego budynku została przez Niemców tam wrzucona – kontynuował. – To straszne obrazy, ale takie właśnie było zachowanie Niemców i taka jest prawda o powstaniu warszawskim i okupacji niemieckiej. Straszna, okrutna, bestialska i barbarzyńska – takie było zachowanie Niemców w Polsce – podkreślił premier polskiego rządu.\n– Dziś z ogromną wdzięcznością myślimy o tych, którzy stanęli w tym nierównym boju. Myślimy o całej płonącej Warszawie i o wszystkich, którzy przeżyli i tych którzy zginęli. Chcemy, żeby ta pamięć trwała. Żeby z ich trudu zrodziła się wolna Polska – powiedział Mateusz Morawiecki i roztoczył pozytywną wizję przyszłości. – Dziś można tylko z zadumą pomyśleć o tym, co było i z ogromną wiarą patrzeć w przyszłość. Ta przyszłość jest pragnieniem, które mieli Powstańcy Warszawy. Cześć i chwała bohaterom – zakończył.\nSpotkanie z powstańcem. Niezwykłe zdjęcia\nW sobotę 1 sierpnia Mateusz Morawiecki w godzinach porannych odwiedził powstańca Władysława Rosińskiego ps. „Zapałka”. Kancelaria Premiera opublikowała wyjątkowe zdjęcia ze spotkania.\n76. rocznica wybuchu Powstania Warszawskiego. Mateusz Morawiecki spotkał się z powstańcem


Raport Kolejorz #16 ~ aosporcie.pl - Sport w Poznaniu\nLech Poznań zajmuje przed startem rundy wiosennej trzecie miejsce w tabeli T-Mobile Ekstraklasy. Liderem ligi wciąż pozostaje Legia z dorobkiem 38 punktów. Na drugim miejscu mający trzy punkty straty Śląsk Wrocław. Lechici zakończyli rundę jesienną z 32 punktami na koncie, ex aequo z Wisłą Kraków. Wielu liczyło na więcej, ale do końca jeszcze długa droga, a Poznaniacy nigdy wiary nie tracą… Przekonuje o tym także interesująca statystyka - największa frekwencja na trybunach w rundzie jesiennej. Średnio 14 530 poznańskich kiboli co mecz odwiedzało INEA Stadion. Myślę, że także i w tej rundzie rekord przypadnie właśnie kibicom z Bułgarskiej.\nJesień osłodzona golem Keity\nTrzech Lechitów zostało zakwalifikowanych do najlepszego składu poprzedniej rundy. Wyróżnieni zostali Tomek Kędziora, Darko Jevtić oraz Szymon Pawłowski i jeśli mam być szczery, to każdy z nich w zupełności na to zasłużył. Kędziora pełnym zaangażowaniem i coraz lepszymi interwencjami, Jevtić pracowitą grą w środku i w ofensywie, a Szymek fenomenalnymi wypadami i strzałami, które mimo, że nie zawsze skutkowały, dawały silnego kopa i napędzały zespół.\nPamiętamy bramkę Muhameda Keity w meczu z Górnikiem Łęczną? Gambijczyk idealnie przymierzył z ponad 30 metrów pokonując bramkarza gości. Tak efektowna bramka nie może odejść w niepamięć i nie odejdzie. Bramka skrzydłowego Lecha, którą możecie zobaczyć tutaj, została uhonorowana mianem bramki jesieni i wciąż będzie pretendować w głosowaniu na najpiękniejszą bramkę sezonu.\nRehasport zaczyna świecić pustkami\nO Lechu ciągle mówi się szpital, co stało się już ksywą. Nie bez powodu, bo jesienią w Kolejorzu co chwilę ktoś był nieobecny. Nie tym razem. Dłuższa przerwa pozwoliła na regenerację i powrót do pełni sił tym, co naprawdę tego czasu potrzebowali. Do normalnych treningów wrócił bowiem ten, o którym krążyły plotki, że może się nie pojawić nawet do końca sezonu – Kebba Ceesay. Gambijski prawy obrońca już zapomina o poważnym urazie kolana i jego powrót zapowiada się na już niedługo. Kolejną nowinką jest bliski powrót Macieja Wilusza. Co byśmy nie powiedzieli, może i nie pokazał się od najlepszej strony jesienią (właściwie to pokazał się od naprawdę złej), to i tak dobrze kiedy widzimy piłkarzy wracających do składu i głodnych gry. Powrót Wilusza to jednak wciąż jeszcze znak zapytania, ale zaczął treningi i być może już niedługo będzie do dyspozycji trenera Macieja Skorży.\nLech po raz pierwszy od dawna postanowił być nie tyle biernym na rynku transferowym, co nieco cichym. Postawił na transfery, powiedzmy sobie szczerze, całkiem niezłe jak na polską ligę. Wydaje się, że rodzina Rutkowskich wreszcie zdała sobie sprawę z tego, że w miarę równa rywalizacja z Legią wymaga sypnięcia groszem.\nNajważniejszą informacją dla Lecha jest to, że w Poznaniu zostaje Darko Jevtić. Kreatywny pomocnik został ostatecznie wykupiony z FC Basel za przeszło 300 tysięcy euro. Szwajcar podpisał kontrakt do czerwca 2018 roku i na pewno, dzięki swojej ambicji i ciekawej grze, będzie pewnym wzmocnieniem dla drużyny.\nW Kolejorzu dobrze się też ma węgierski zaciąg. Najpierw przyszedł David Holman, do niedawna jeszcze piłkarz Ferencvarosu Budapeszt przeszedł do Lecha na zasadzie wypożyczenia. Przy Bugarskiej spędzi przynajmniej rok, a potem poznańskiej władze będą mogły wykupić zawodnika i na stałę podpisać z nim kontrakt. Węgierski pomocnik ma przez pierwsze pół roku być tzw. uzupełnieniem składu, pełnić rolę swego rodzaju jokera...\n...30 stycznia do Lecha dołączył natomiast Tamás Kádár. Kolejny Węgier (już trzeci) będzie reprezentował barwy Lecha do czerwca 2018 roku. Niewątpliwie miało na to wpływ odejście Huberta Wołąkiewicza, który pożegnał się z Lechem jeszcze przed styczniowym oknem transferowym. 24-latek to postać nietuzinkowa, nie tylko aktualny reprezentant swojego kraju, ale również były zawodnik Newcastle United!\nWreszcie dzisiaj dotarła do nas radosna wieść o czwartym już de facto zimowym wzmocnieniu wicemistrza Polski. Do drużyny Macieja Skorży dołączył Arnaud Djoum, 25-letni defensywny pomocnik z przeszłością w m.in. Eredivisie. Kameruńczyk z belgijskim paszportem (co przy nowych przepisach jest ważne!) z Lechem związał się półrocznym kontraktem z opcją przedłużenia o 2 lata.\nJedna porażka w sparingach\nLech przygotowania do drugiej części sezonu rozpoczął już od początku stycznia. Treningi odbywały się nie tylko w Polsce, ale także (głównie) na obozach za granicą. Co ciekawe, na sześć towarzyskich spotkań Kolejorz przegrał tylko raz - z Ordabasy, dwa razy zremisował - z Levskim i Anży, i trzykrotnie wygrał - z Eskisehirsporem, Amkarem i Metalistem Charków. Ten ostatni z przytupem, bo aż 5:0.\nTeraz czasu na ostateczne przygotowanie się pozostało już bardzo mało, bo zaledwie tydzień. 14-tego bowiem Lechici rozegrają pierwsze ligowe spotkanie w tym roku – na wyjeździe, z Pogonią Szczecin. Tutaj także nie ma już zbyt wiele czasu, do końca rundy zasadniczej zostało już tylko 11 meczów i dobrze by było wypracować sobie pewne punkty. Po podziale na grupę mistrzowską i spadkową (o tej drugiej Poznaniacy w ogóle nie myślą) i odcięciu połowy punktów pozostanie jeszcze 7 spotkań, i dopiero wówczas będą ważyć się losy o Mistrzostwo Polski.\nPomóż naszym kolegom wygrać w konkursie Lecha Poznań! [czyli trochę prywaty]\nMy już teraz przygotowujemy się do wspaniałej wiosny w T-Mobile Ekstraklasie. Was zapraszamy natomiast do obejrzenia filmowego spotu zachęcającego do aktywnego uczestnictwa w życiu Kolejorza w tym najważniejszym dla losów Lecha czasie. Możecie już teraz pomóc im wygrać w konkursie zorganizowanym przez Lecha! Co należy zrobić? Wejść w ten link i zagłosować na ich propozycję! Warto mieć na uwadze, iż maksymalnie możecie zagłosować siedmiokrotnie, ale tylko raz dziennie, stąd wielka prośba o aktywne uczestnictwo w głosowaniu!\nKibice na pewno już nie mogą się doczekać wznowienia rozgrywek. Do ich startu został już niecały tydzień. Czy Lech jest obecnie jedyną drużyną, która może zagrozić wiosną Legii? Naszym zdaniem, tak, ale zobaczymy, co wydarzy się wiosną na polskich boiskach, bo te zwykle są kompletnie niespodziewane. A tymczasem już teraz ostrzymy ząbki, T-Mobile Ekstraklasa powraca…\nAutor: Jan Śmiełowski | jachurzeski.aos@gmail.com | foto: Adam Ciereszko/Lech Poznań/lechpoznan.pl


Apteczka ścienna Cederroth First & Burn Station - PROHACCP\n1 094,04 zł brutto\nApteczka pierwszej pomocy Cederroth First Aid & Burn Station to stanowisko pierwszej pomocy dodatkowo wyposażone w środki na oparzenia. Apteczka pierwszej pomocy ze środkami na oparzenia zawiera materiały odpowiednie do udzielenia pomocy we wszystkich miejscach pracy, gdzie zachodzi ryzyko oparzeń.\nTen produkt spotyka się z uznaniem osób, które pracują w zawodach z wysokim ryzykiem oparzeń: kucharzy, elektryków czy spawaczy.\nApteczka z nowym żelem Cederroth Burn Gel 100 ml to następczyni First Aid & Burn Station.\nApteczka Cederroth First Aid & Burn Station została specjalnie wyposażona w środki na oparzenia i rany cięte, dzięki czemu można szybciej i skuteczniej udzielić pomocy w razie wypadku.\nCechy apteczki Cederroth First Aid & Burn Station:\nPlastry na oparzenia: Cederroth Burn Cover chronią skórę i łagodzą ból przy mniej poważnych oparzeniach. Opatrunek składa się z chłodzącego hydrożelu, który oddziałuje na połączenia nerwowe skóry, pokrywa ranę i pomaga w łagodzeniu bólu, zapewniając szybsze leczenie się rany. Opatrunek nie przywiera do rany.\nCederroth Burn Gel na oparzenia: Żel na oparzenia w aerozolu Cederroth Burn 100 ml i opatrunek z żelu zapewniają szybkie schłodzenie oraz skuteczne uśmierzenie bólu przy oparzeniach. Żel Cederroth Burn Gel chłodzi równie skutecznie jak letnia woda i przyśpiesza proces gojenia.\nPodajnik Soft Foam Dipsenser: Cederroth Soft Foam Bandage Blue to elastyczny samoprzylepny plaster zapewniający swobodę ruchów. Dzięki wygodnemu podajnikowi można łatwo i sprawnie odciąć odpowiedni kawałek plastra. Opatrunek nadaje się do wszelkiego rodzaju ran i nie odkleja się także w wodzie.\nNiebieski plaster do pracy w branży spożywczej: Salvequick Blue Detectable to plaster dostosowany do pracy w branży spożywczej. Niebieski plaster jest łatwiejszy do zauważenia.\nŚrodki są zawsze na miejscu: Opakowania uzupełniające plastrów są zamocowane w podajniku, by upewnić się, ze nie zostaną usunięte. Puste opakowania po plastrach można łatwo wyjąć za pomocą specjalnego klucza.\n2 szt. - Żel na oparzenia Cederroth Burn Gel Dressing\n1 szt. - Żel na oparzenia Cederroth Burn Gel\n1 szt. - Bandaż piankowy w dozowniku 2 metry x 6 cm Cederroth Soft Foam Bandage Blue\n1 szt. - Automat na plaster Salvequick Blue Detectable Cederroth zawiera: plastry wykrywalne 1 x oraz plastry wykrywalne na końcówki palców 1 x\n1 szt. - Maska oddechowa\n1 opakowanie z plastrami hydrożelowymi Burn Cover\nNiewykrywalny bandaż na rzep\nWykrywalny plaster żelowy na oparzenia\nWykrywalny plaster niebieski do odcinania\nPlaster Cederroth Salvequick Sensitive\nNożyczki ratunkowe Cederroth\nMyjka do ran Cederroth Salvequick, chusteczki dezynfekujące


Powrót Nowego Miasta Lubawskiego do macierzy – zajęcia w SP2 | Zespół Szkół Podstawowej i Muzycznej\n« Konkurs Piosenki Świątecznej i Zimowej w Języku Obcym\n„Fizyka zimą – przeczekamy zimę w kuchni” »\nPowrót Nowego Miasta Lubawskiego do macierzy – zajęcia w SP2\nW Szkole Podstawowej Nr 2 im. Janusza Korczaka w Nowym Mieście Lubawskim w dniach od 13 do 17 stycznia 2020 roku odbyły się zajęcia, dotyczące wydarzeń sprzed 100 lat. Wszyscy uczniowie z klas VI – VIII na lekcjach historii poznawali okoliczności wyzwolenia Nowego Miasta Lubawskiego i jego mieszkańców oraz powrót 19 stycznia 1920 roku naszej Małej Ojczyzny do macierzy. Uczniowie oglądali stare fotografie, na których odszukiwali znane im miejsca. Z ogromnych zainteresowaniem obejrzeli film, ukazujący Polskę lat 20-tych i 30-tych. Podsumowaniem zajęć były uczniowskie przemyślenia na temat wolności. Wszystkie pomysły zostały umieszczone w „Księdze Wolności”, która sukcesywnie zapełnia się wpisami naszych uczniów. Przedsięwzięciem skierowanym do uczniów klas starszych było redagowanie i tworzenie komiksów na temat: „Czym jest wolność?” Zajęcia poprowadziła pani Joanna Mierzyńska – nauczyciel historii.


Popis Tomasza Szymkowiaka - LKS Gołuchów\nPopis Tomasza Szymkowiaka\nadmin\tNapisano 23 września 2019\nEkipa żubra szybko podniosła się po wysokiej porażce z Victorią Września i w 9 kolejce zwyciężyła 2:0 nad ekipą z Ostrzeszowa. Bohaterem spotkania z pewnością został Tomasz Szymkowiak, który obronił dwa rzuty karne w meczu. Jak mówił sam bramkarz LKS – taka sytuacja zdarzyła się dla niego pierwszy raz. Strzelanie w Gołuchowie rozpoczął nie kto inny jak Krystian Benuszak, który wykorzystał podanie Mateusza Szkudlarskiego i ze stoickim spokojem zabawił się z bramkarzem i wpakował piłkę do siatki. Victoria Ostrzeszów mogła odrobić stratę wykorzystując rzut karny, który sprokurował Grzegorz Kuś faulując najskuteczniejszego zawodnika Victorii Ostrzeszów – Macieja Stawińskiego. Tomasz Szymkowiak wyczuł intencję Kornela Skórzybóta i obronił jedenastkę. Do przerwy LKS schodził z jednobramkową zaliczką.\nTuz po zmianie stron LKS zdobył drugiego gola. Dośrodkowanie Konrada Chojnackiego na długi słupek wykorzystał Dawid Guźniczak i głową skierował piłkę do siatki rywala. Victoria Ostrzeszów ponownie otrzymała prezent od defensywy LKS Gołuchów i kolejną jedenastkę sędzia podyktował po faulu Marcina Wandzla ponownie na Macieju Stawińskim. Do piłki tym razem podszedł Radosław Dolata. W pojedynku ponownie zwycięsko wyszedł bramkarz ekipy żubra Tomasz Szymkowiak, który pewnie obronił strzał z 11 metrów. Żółto – czarni pokonali zespół Piotra Konstanciaka, a bohaterem spotkania był Tomasz Szymkowiak. Dzięki wygranej LKS utrzymał prowadzenie w IV lidze, przewaga jednak w tym intensywnym tygodniu stopniała do 1 punktu nad Pogonią Nowe Skalmierzyce.\nPrzy jednej, jak i przy drugiej interwencji, miałem trochę szczęścia. W pierwszy przypadku poszedłem w ciemno, w drugim przypadku zauważyłem, że zawodnik zwolnił, co pozwoliło mi zmienić róg, bo tak naprawdę, to chciałem iść w prawy. Trochę już tych karnych obroniłem, ale po raz pierwszy zdarzyło mi się wybronić dwa w jednym meczu. Cieszę się, że zdarzyło się to przed własną publicznością. Dotychczas te karne zazwyczaj wpadały i był taki niedosyt, ze mogłem pomóc, a się nie udało. Czasami wśród kibiców był jęk zawodu, że tego karnego nie mogłem wyciągnąć. Dzisiaj udowodniłem niektórym niedowiarkom, że można i to dwa w jednym meczu. – ocenił Tomasz Szymkowiak dla zpleszewa.pl\nLKS Gołuchów – Victoria Ostrzeszów 2:0 (1:0)\n1:0 Krystian Benuszak 13’\n2:0 Dawid Guźniczak 47’\nLKS: Tomasz Szymkowiak, Paweł Stempień (79’ Michał Marciszak), Marcin Wandzel, Grzegorz Kuś, Michał Grzesiek, Dawid Guźniczak, Mateusz Szkudlarski (73’ Krzysztof Czabański), Konrad Chojnacki, Maciej Mikołajczyk, Jakub Szymkowiak (79’ Paweł Majusiak), Krystian Benuszak (82’ Adrian Hajdasz)\nW 10 kolejce LKS Gołuchów zagra na wyjeździe z Unią Swarzędz – obecnie 8 zespołem tabeli. Spotkanie rozegrane zostanie 28 października o godz. 14:00 na boisku w Swarzędzu.\nPoprzedni wpisZapowiedź meczu z Victorią Ostrzeszów\nNastępny wpisZapowiedź mecz z Unią Swarzędz\nPewne zwycięstwa obu seniorskich drużyn LKS-u\nPatryk 31 sierpnia 2020\nPodsumowanie rundy jesiennej LKS Gołuchów\nWyjazdowa porażka LKS Gołuchów. Derby gm. Gołuchów dla ekipy Marcina Żółtka.\nadmin 3 września 2018\nadmin 25 września 2017


Zasłużone! Mantas Cesnauskis nadal trenerem Czarnych - PolskiKosz.pl\nZasłużone! Mantas Cesnauskis nadal trenerem Czarnych\n27 / 05 / 2019 9:46\nPo rewelacyjnych wynikach w drugiej połowie sezonu i zdobyciu brązowego medalu 1. ligi w Słupsku nie mieli wątpliwości – Mantas Cesnuaskis także w sezonie 2019/20 poprowadzi STK Czarnych Słupsk.\nCzarni – od połowy sezonu pod wodzą Mantasa Cesnauskisa – nie tylko zaliczyli bardzo udaną rundę rewanżową, ale zrobili też świetne wrażenie w playoff – w półfinale mocno powalczyli z FutureNet Śląskiem, przegrywając zaledwie 2:3. W rywalizacji o brąz okazali się lepsi 2:0 od Rawlplug Sokoła Łańcut. Zadomowiony w Polsce Litwin, były gracz zespołu ze Słupska, bardzo pozytywnie rozpoczyna karierę trenerską.\nTreść oficjalnego komunikatu STK Czarnych Słupsk:\n„Świetna wiadomość na początek rozpoczynającego tygodnia. Klub STK Czarni Słupsk po zakończonym sezonie 2018/2019 zdecydował się przedłużyć kontrakt z Mantasem Cesuaskisem na stanowisku pierwszego trenera. W poniedziałek obie strony podpisały umowę.\nTym samym trener wspólnie z zarządem rozpoczynają budowę zespołu na sezon 2019/2020. O kolejnych podpisanych kontraktach będziemy informować już niedługo.”


23.10.17 W dniu 21.10.2017 w ramach współpracy między Instytutem a Zespołem Szkół Centrum Kształcenia Rolniczego im. Wincentego Witosa w Różańcu, Rolniczy Zakład Doświadczalny w Werbkowicach jak co roku gościł uczniów na zajęciach naukowo-dydaktycznych.\nSpotkanie rozpoczęło się od przyjęcia uczniów podczas którego Dyrektor przedstawił 70 –letnią historię RZD oraz omówił bieżącą działalność Zakładu. Młodzież z zainteresowaniem wysłuchała przekazu, o czym świadczyły licznie zadawane pytania po których wywiązały się bardzo ciekawe dyskusje na temat bieżącej sytuacji cen mleka i pochodnych (masła, jogurty itp.) na rynku.\nPo części teoretycznej rozpoczęła się część plenerowa. Uczniom została zaprezentowana owczarnia i omówione zostało doświadczenie hodowlane prowadzone wraz ze współpracą z SGGW polegające na krzyżówce dwóch ras owiec wskutek czego powstaje nowa rasa oraz hodowle koni małopolskich.\nKolejnym etapem spotkania był przejazd na fermę w Kotorowie, gdzie po drodze zostały pokazane doświadczenia prowadzone na polach RZD Werbkowice oraz łąki w dolinie rzeki Huczwy, na których wypasane są owce i młode bydło. Na gospodarstwie w Kotorowie Dyrektor przedstawił metodykę i specyfikę pracy w chowie bydła mlecznego oraz omówił przebieg udoju. Uczniowie mieli możliwość badania metodą organoleptyczną TMR-u, którym karmione są zwierzęta a także mogli zobaczyć halę udojową.\nNa zakończenie Dyrektor podziękował za przybycie oraz zaprosił na kolejne spotkania.


Produkty - Prezentujemy łazienkowych zwycięzców i wyróżnionych w konkursie Dobry Design 2019 | Łazienka.pl\n10 gru 2018 11:02\nNAGRODA GŁÓWNA ex aequo: Mori - brodziki konglomeratowe ze strukturą kamienia naturalnego/New Trendy\nW tym roku odbyła się już 8. edycja konkursu Dobry Design. Podobnie jak w poprzednich latach, również i w tym roku kategoria "Przestrzeń Łazienki" była kategorią z największą ilością nominacji. W tej kategorii mamy aż 2 zwycięzców i 4 wyróżnienia. Zobacz jakie produkty wygrały!\nZa nami VIII edycja konkursu Dobry Design. Tradycyjnie już kategoria "Przestrzeń Łazienki" była najliczniej "obsadzoną" kategorią pod względem zgłoszonych produktów konkursowych. Jakie produkty wyróżniło profesjonalne 150-osobowe jury? Prezentujemy zwycięzców i wyróżnionych w kategorii Przestrzeń Łazienki!\nNAGRODA GŁÓWNA (ex aequo):


Wolny obrót ziemią rolną do pięciu hektarów. To propozycja Platformy Obywatelskiej | Echo Dnia Świętokrzyskie\nWolny obrót ziemią rolną do pięciu hektarów. To propozycja Platformy Obywatelskiej\nMarzena Ślusarz 21.12.2018\nPlatforma Obywatelska złożyła w Sejmie projekt nowelizacji ustawy o kształtowaniu ustroju rolnego, który zakłada swobodną sprzedaż i kupno gruntów rolnych do pięciu hektarów. O tym, dlaczego padł pomysł zniesienia możliwości zakupu tylko dla rolników ziemi powyżej 30 arów mówi posłanka Marzena Okła- Drewnowicz.\nUstawa o obrocie ziemią wprowadzona w 2016 roku przez rząd Prawa i Sprawiedliwości zakłada, że grunty rolne mogą nabywać tylko rolnicy prowadzący gospodarstwa i mieszkający na terenie gminy, gdzie one leżą. Skąd potrzeba wprowadzenia zmian w przepisach? To drakońskie prawo wprowadziło więcej szkód niż korzyści. Po pierwsze, rolnicy tacy z krwi i kości nie mogą swobodnie nabywać gruntów i powiększać swoich gospodarstw. Po drugie, słyszeliśmy, że ustawa ma zahamować wykupywanie ziemi polskiej przez cudzoziemców, a okazuje się, że dane pokazują zupełnie coś innego. Z raportu Ministerstwa Spraw Wewnętrznych i Administracji wynika, że w 2015 roku cudzoziemcy nabyli łącznie 412 hektarów, a w 2017, po wprowadzeniu ustawy, wykupili dwa razy więcej, dokładnie 907 hektarów. Mało tego, okazało się, że Krajowy Ośrodek Wsparcia Rolnictwa, który zarządza gruntami państwowymi, raptem wydzierżawił w 2016 roku rolnikom tylko 60 tysięcy hektarów gruntów rolnych, a miało być, wedle zapowiedzi, przynajmniej 100 tysięcy. Te przepisy ustawy, są nieżyciowe, drakońskie.\nCo w takim razie proponuje Platforma Obywatelska?\nNasz projekt nowelizacji ustawy zmierza do tego, by zakończyć ten paraliż inwestycyjny. Chcemy, by rolnicy mogli łatwiej kupować grunty i powiększać swoje gospodarstwa. Maksymalnie pięć hektarów będą mogli swobodnie kupić i sprzedać wszyscy rolnicy, nie tylko ci spełniający wymogi ustawy. Dzisiejsza ustawa PiSu mówi, że rolnik musi zamieszkiwać na terenie gminy, na której leży ziemia. My chcemy prowadzić zapis osobistego użytku tej ziemi przez pięć lat, bez konieczności mieszkania na terenie tejże gminy. To ułatwi rozwój gospodarstw. Chcemy zmiany definicji „nieruchomości rolnej”, by grunty na cele pozarolnicze na podstawie decyzji o warunkach zabudowy i zagospodarowania terenu nie podlegały przepisom ustawy o kształtowaniu ustroju rolnego.\nnowela ustawy o ziem...\nChłop 21.12.2018 13:05:39\nMoże to i dobrze,tylko trzeba pilnować męża tej pani bo może znów zrobić jakiś przekręt tak jak ten a VAT za coś ponad 6 milionów za co dostał mały wyrok i to w zawiasach a Marzena mówi że nic o tym nie wiedziała. Chłop ukrywał przed nią pieniądze a ona bidulka go żywiła.\nTrwają prace porządkowe na terenie dawnej cukrowni we Włostowie, gmina Lipnik. Powiat opatowski chce stworzyć tam Świętokrzyskie Centrum Przedsiębiorczości Rolnej. To pionierska w skali kraju inwestycja, która ma pomóc lokalnym rolnikom w sprzedaży ekologicznych artykułów żywnośc...\nPoseł Cyrański pyta premiera Morawieckiego o inwestycje\nPoseł Koalicji Obywatelskiej Adam Cyrański pyta premiera Mateusza Morawieckiego o inwestycje dla województwa świętokrzyskiego. Wskazuje na utworzenie strefy inwestycyjnej w podkieleckich Obicach oraz budowę dróg krajowych. Jak podkreśla, te projekty idealnie wpisują się w strateg...