zachowanie dzieci po szczepionce - RODZICE.PL\n28 lipca 2003 at 02:02 #21885\njestem ciekawa jak wasze pociechy sie zachowuja po roznych szczepionkach….czy goraczkuja ..czy sa senne..??\nczy to tez zalezy od szczepionki?\nmoja mala miala cztery szczepionki wczoraj…/minn polio./.i dzisiaj troche goraczkuje..i caly czas spi…lekarka powiedzial ze tak moze byc..ale jestem ciekawa jak to u was bylo…\n28 lipca 2003 at 04:32 #300073\nRe: zachowanie dzieci po szczepionce\nMoje dziecko szczepionki przechodziło różnie. Po pierwszym i drugim szczepieniu była troszeczke marudząca i płaczliwa za to po ostatnim przez dwa dni utrzymywałą jej się temperatura ok. 39 i dużo spała. Podobno Polio dousne tak działa. Jutro znowu szczepienie na polio, ciekawe jak bedzie tym razem.\n28 lipca 2003 at 07:15 #300074\nMy jesteśmy po polio i 1 HIB. Ola była lekko marudna. Zresztą jak po każdej szczepionce. W gabinecie jest dzielna, a w domku daje się we znaki. Nie zauważyłam, żeby była senna.\n28 lipca 2003 at 08:25 #300075\nU nas żadnej gorączki czy bolu, ale sennośc może faktycznie… tyle że nie wiem, czy w zwiazku ze szczepionką 😉\nna razie byliśmy 2 razy\n28 lipca 2003 at 11:49 #300076\nja godzine przed podalam mu krople przeciwbolowe TYLENOL dla dzieci(tak mi poradzili), takze maly bez bolu i goraczki reszte dnia przespal.\n28 lipca 2003 at 11:56 #300077\nLekarz powiedzial, ze to zalezy od rodzaju szczepionki. My szczepimy malego w prywatnej przychodni i tam maja te platne szczepionki: INFANRIX IPV Hib i ENGERIX B. Po tych nie wystepuje goraczka ani dziecko nie jest jakies wyjatkowo marudne i senne. Dzisiaj wlasnie bylismy na 3. szczepieniu, czyli drugim od wyjscia ze szpitala i teraz maly spi, ale to raczej jest spowodowane upalem niz tym szczepieniem. Po ostatnim szczepieniu nie mial goraczki, ani nie byl jakis bardziej senny niz zazwyczaj.\n28 lipca 2003 at 11:58 #300078\nu nas w tym samym dniu po południu Małgosia dużo płakała, po czym zasnęła i spała niewypowiedzianie długo jak na nią. Następnego dnia już było wszystko ok.\n28 lipca 2003 at 12:02 #300079\nczy one są na receptę? I ile się tych kropelek podaje?\n29 lipca 2003 at 03:53 #300080\nKto ci poradzil te kropelki? Lekarz? Czy to rzeczywiscie pomoze malej w przetrwaniu 4 zastrzykow? Mnie sie juz serce kraje na mysl o nadchodzacej w przyszlym tygodniu wizycie i tych cholernych szczepionkach. Czuje ze tam obie bedziemy plakaly. Na prawde chcialbym jej jakos pomoc…\n29 lipca 2003 at 05:57 #300081\nMy szczepiliśmy potrójną i nie zauważyłam żadnych niepokojących objawów – pediatra twierdzi ze po niej występuja bardzo rzadko.\n29 lipca 2003 at 08:12 #300082\nHubi po szczepieniach potrafi zasnac od razu i spac przez 3 godz,ale potem to strach sie bac!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!Jest strasznie marudny, ma goraczke,a do tego jeszcze caly czas placze!!!!!\n29 lipca 2003 at 17:30 #300083\ndokladnie nazywaja sie; concentrated tylenol infants drops, sa w roznych smakach (ja kupilam czeresniowy), sa w kazdym prawie markecie w dziale dla maluchow (usa), bez recepty, cena zapomnialam (ok. chyba 6$), poradzili mi inni rodzice, jak rowniez pediatra i pielegniarka. podalam dawke 0.8 bo maly wazyl 13p., dla mniejszych daje sie 0.4. aha i podalam je tak godzinke przed wizyta, dzialalo!!!\n29 lipca 2003 at 17:34 #300084\ni jeszcze cos, jak dziecko nadal bedzie „nie tak”, podaje sie nastepna dawke 4 godziny pozniej\n29 lipca 2003 at 17:41 #300085\nWczoraj Maks został zaszczepiony po raz pierwszy po wyjsciu ze szpitala. Zafudowałam mu Infanrix. Nie gorączkuje, nie marudzi ale jest WYJĄTKOWO SENNY. Wprost nie poznaję mojego dziecka. Aż sama nie wiem co robić z wolnym czasem.\n30 lipca 2003 at 12:03 #300086\ndzięki za odpowiedź, ale u nas chyba tego nie ma. Jak wczoraj pytałam o to w aptece, pani bezradnie rozłożyła ręce, potem jeszcze poszperała w komputerze, ale też nie znalazła…\nRodzice » Tematy » NASZE DZIECI » Noworodek, niemowlę » zachowanie dzieci po szczepionce


Twoje dziecko ma urodziny 27.07? Mamy tort! Urodzinowy konkurs OX.PL nr 15\n27 lipca 2013r. Portal Śląska Cieszyńskiego OX.PL obchodzi na skoczowskim Rynku swoje 10. Urodziny! Jeśli właśnie wtedy Twoje dziecko również świętuje swoje urodziny, ta wiadomość jest właśnie dla Ciebie! Świętujcie z nami urodziny!\nTwoje dziecko urodziło się 27 lipca? Wspaniale! Właśnie z Wami chcemy świętować nasze urodziny! Tego właśnie dnia na skoczowskim Rynku obchodzimy 10. urodziny naszego portalu. Będzie nam bardzo miło, jeśli zdecydujecie się świętować razem z nami i w tym wyjątkowym, również Twój mały solenizant pojawi się na skoczowskim Rynku!\nPrzygotowaliśmy niespodziankę! Firma Byrdziak funduje trzem pierwszym dzieciom urodzonym 27 lipca urodzinowy tort! Zgłoś się – wyślij maila na adres konkurs@ox.pl. Napisz swoje imię i nazwisko, portalowy nick i kontaktowy numer telefonu oraz oświadczenie, że Twoje dziecko urodziło się właśnie tego dnia! Trzy pierwsze osoby, które się do nas zgłoszą, otrzymają okolicznościowy urodzinowy tort!\nWarunkiem odebrania nagrody będzie okazanie dokumentu potwierdzającego datę urodzenia dziecka! Tort do odebrania w dniu urodzin na skoczowskim Rynku!\nZgłoszenia (pełne - z oświadczeniem, loginem, danymi) przesłali najszybciej: maro27, kulka, R_2005\nTorty będzie można odebrać wyłącznie podczas imprezy "10. Urodziny OX.PL - świętujemy z Przyjaciółmi" 27 lipca na Rynku w Skoczowie w godzinach od 15.00 do 19.00 w namiocie Redakcji OX.PL. Odbiór nagrody za okazaniem dokumentu potwierdzającego datę urodzenia dziecka.\nWyjedź do Muflona! Urodzinowy konkurs OX.PL nr 14 Wakacje z Zeusem i dinozaurami. Urodzinowy konkurs OX.PL nr 16\nkonkurs skoczów rynek tort urodziny


„Mass Effect 3” – DLC, komiks i przerywniki filmowe :: Newsy :: Mass Effect 3 :: Gry :: Game Exe\n„Mass Effect 3” – DLC, komiks i przerywniki filmowe\nSezon na cyberszmelc uważam za otwarty.\nDo premiery „Mass Effect 3” pozostały już tylko dwa miesiące, więc najwyższy czas rozpocząć kampanię marketingową tytułu i ostre polowanie na portfel klienta. Jednym z potencjalnych wabików, mających skłonić niezdecydowanych do złożenia zamówienia przedpremierowego, są mini-zestawy, zawierające prawdziwy arsenał wypucowanych broni, które znacznie umilą pierwsze starcia w międzygalaktycznej wojnie ze Żniwiarzami. Wszystko oczywiście za darmo i z dostawą do domu, o ile postanowisz już dziś, drogi graczu, przelać pieniądze na konto BioWare.\nGeneralnie nie ma w tym niczego złego, gdyż to normalna praktyka w branży elektronicznej rozrywki i ciekawa przynęta na ewentualnego konsumenta. Trzeba tylko wziąć poprawkę, że to tylko pozory darmowości (mamy tutaj do czynienia z wykastrowanymi elementami, które powinny znaleźć się w pełnej wersji gry) i ekskluzywności (kilka tygodni po premierze pojawi się bezpłatny dodatek, łaskawie udostępniający nam ten sprzęt). Tak więc, o ile ktoś nie jest totalnym maniakiem tego uniwersum, może spokojnie poczekać na opinie krytyków i graczy, a nie kupować już teraz kota w worku.\nCo jeszcze nowego? Siedem świeżych screenów, które możecie podziwiać w tej informacji. Poza tym, jeżeli z okazji nowego roku pragniecie zrobić porządki na pulpicie i zmienić zleżałą tapetę, to dziarski komandor nadciąga z bratnią pomocą.\nMało? To, co powiecie na wieść o planach stworzenia kolejnego komiksu opartego o uniwersum „Mass Effect”. Z nowinki powinny ucieszyć się w szczególności fanki napakowanego Jamesa Vegi, gdyż historia zawarta w pierwszym zeszycie „Mass Effect: Homeworlds” będzie opierać się na losach tego niepokornego weterana Przymierza. Na ten moment, wiemy niestety tylko tyle, lecz kolejne fakty mają zostać podane do publicznej wiadomości już wkrótce. Na deser dwa pierwsze obrazki z tego dzieła.\nJeszcze nie jesteście nasyceni? Uch... słowo daję, ciężko Was dziś zadowolić. No dobrze, niech specyficzną wisienką na torcie, będzie ciekawostka, którą zdradziła organizacja BBFC, zajmująca się klasyfikacją gier na terenie Wielkiej Brytanii. Jak oświadczyli przedstawiciele tej firmy, „Mass Effect 3” zawiera 82 minuty przerywników filmowych, czyli niewiele ponad 20 minut więcej od poprzedniej części. Jest progres? Owszem, lecz trzymajmy kciuki, aby za ilością poszła również jakość.\nGość_Gość* · czwartek, 5 stycznia 2012, 18:05\nNie napisałeś tez tego że najprawdopodobniej znowu sceny łóżkowe będą w ubraniach.


O firmie - Sklep 4Technik.pl\nFirma „4Technik – Zamocowania i Narzędzia” powstała w 2010 roku, lecz doświadczenie właściciela w branży zamocowań budowlanych i narzędzi wynosi już ponad 20 lat. Nasza firma zajmuje się dystrybucją szerokiej gamy technik zamocowań dla budownictwa i elektroinstalatorów, narzędzi ręcznych, narzędzi budowlanych i elektronarzędzi oraz profesjonalnych klejów stosowanych w meblarstwie czy innych gałęziach przemysłu.\nW swojej ofercie posiadamy najwyższej jakości opaski kablowe (opaski zaciskowe, trytki) włoskiej firmy Elematic, wszelkiego rodzaju uchwyty kablowe i elektroinstalacyjne, szeroką ofertę różnego typu kołków rozporowych, kotew stalowych i chemicznych oraz narzędzia ręczne i budowlane renomowanych krajowych i zagranicznych producentów. Nasza oferta zawiera również profesjonalne kleje kontaktowe Sta-Put i Spray-Kon, kleje poliuretanowe do drewna Lep-Kon i kleje cyjanoakrylowe . Nowością, która ostatnio zagościła w naszej ofercie są najwyższej jakości samoprzylepne taśmy ostrzegawcze i oznaczeniowe do wytyczania linii lub ciągów komunikacyjnych, renomowanego producenta firmy Scapa.\nOferujemy pomoc i doradztwo a do każdego klienta podchodzimy indywidualnie oraz z dużym zaangażowaniem.\nZapraszamy do zapoznania się z naszą ofertą, składania zapytań oraz zamówień.


Obróbka Skrawaniem Świdnica Metali Metalu Aluminium Miedzi Mosiądzu Stali Nierdzewnej Kwasówki Inox Precyzyjne Toczenie Szlifowanie Frezowanie Przetaczanie Obróbka Metali Skrawaniem CNC w Świdnicy Precyzyjna Obróbka Skrawaniem Stal Nierdzewna Austenityczna Automatowa Kwasówka Mosiądz Miedź Elementy Aluminiowe cynk cyna złoto srebro metale szlachetne Mechaniczna Termomechaniczna Dobre Opinie Świdnica Obróbka Skrawaniem Tanio Cena Producent Polska Fabryka Firma Usługi Świdnica Obróbka Skrawaniem Tania Dobra Opinia Cennik Austria Anglia Litwa Belgia Luksemburg Bułgaria Łotwa Chorwacja Malta Cypr Ceny Najtaniej Niemcy Czechy Polska Dania Portugalia Estonia Rumunia Finlandia Słowacja Francja Słowenia Grecja Szwecja Hiszpania Węgry Holandia Włochy Irlandia Zjednoczone Królestwo\nObróbka Skrawaniem Świdnica CNCmartyna2017-05-02T18:16:18+02:00\nObróbka Skrawaniem Świdnica Metali Metalu Aluminium Miedzi Mosiądzu Stali Nierdzewnej Kwasówki Inox Precyzyjne Toczenie Szlifowanie Frezowanie Przetaczanie Obróbka Metali Skrawaniem CNC w Świdnicy Obróbka Skrawaniem Stal Nierdzewna Austenityczna Automatowa Kwasówka Mosiądz Miedź Elementy Aluminiowe Stalowe. Zewnętrzne Wewnętrzne Gwintowanie prętów rur Świdnica .\nSzukasz Obróbka Skrawaniem Świdnica Metali Metalu Aluminium Miedzi Mosiądzu Stali Nierdzewnej Kwasówki Inox Precyzyjne Toczenie Szlifowanie Frezowanie Przetaczanie Obróbka Metali Skrawaniem CNC w Świdnicy Precyzyjna Obróbka Skrawaniem Stal Nierdzewna Austenityczna Automatowa Kwasówka Mosiądz Miedź Elementy Aluminiowe cynk cyna złoto srebro metale szlachetne Mechaniczna Termomechaniczna Dobre Opinie Świdnica Obróbka Skrawaniem Tanio Cena Producent Polska Fabryka Firma Usługi Świdnica Obróbka Skrawaniem Tania Dobra Opinia Cennik Austria Anglia Litwa Belgia Luksemburg Bułgaria Łotwa Chorwacja Malta Cypr Ceny Najtaniej Niemcy Czechy Polska Dania Portugalia Estonia Rumunia Finlandia Słowacja Francja Słowenia Grecja Szwecja Hiszpania Węgry Holandia Włochy Irlandia Zjednoczone Królestwo. Polecana Firma Obróbka Skrawaniem Świdnica CNC Metalu Metali Mosiądzu Miedzi Aluminium Stali Nierdzewnej Inox Kwasówki Toczenie Szlifowanie Frezowanie Przetaczanie w Świdnicy Obróbka Skrawaniem Metali Tanio Cena Dobre Opinie Polska Firma Metal Stal Nierdzewna Kwasówka Miedź Mosiądz Elementy Chromowane Aluminiowe Metalowe. Jaką firmę wybrać i jaką polecacie Obróbka Austenityczna Automatowa Stali Termomechaniczna Mechaniczna Złoto Srebro Cynk Cyna Ołów Tytan Metale Szlachetne Tania Obróbka Skrawaniem Świdnica Cennik Dobra Opinia Producent Projektowanie Projekty Fabryka w Świdnicy Gwintowanie Rur Prętów Zewnątrz Wewnątrz Zewnętrzne Zewnętrzne Stalowych Aluminiowych Miedzianych Mosiężnych Chromowanych Chrom Austria Anglia Litwa Belgia Luksemburg Bułgaria Łotwa Chorwacja Malta Cypr Ceny Najtaniej Niemcy Czechy Polska Dania Portugalia Estonia Rumunia Finlandia Słowacja Francja Słowenia Grecja Szwecja Hiszpania Węgry Holandia Włochy Irlandia Zjednoczone Królestwo. Obróbka skrawaniem województwa dolnośląskie, województwo kujawsko-pomorskie woj. lubelskie woj. lubuskie woj. łódzkie woj. małopolskie woj. mazowieckie woj. opolskie woj. podkarpackie woj. podlaskie woj. pomorskie woj. śląskie woj. świętokrzyskie woj. warmińsko-mazurskie woj. wielkopolskie woj. zachodniopomorskie:\nIdealne Obróbka skrawaniem Świdnica CNC stali nierdzewnej inox aluminium miedzi mosiądzu Świdnica obróbka skrawaniem metali metalu fabryka ceny tania obróbka skrawaniem Świdnica kiedy, ileż mosiądzu pan, upowszechniające tanio cennik Świdnica toczenie skrawaniem obróbka metali najtańsze i ileś dobre opinie usługi mechaniczna termomechaniczna obróbka skrawaniem metali Świdnica opinie.\nEpilowałbym chloropromazyno hyletycznemu chędożoną chmurzyłbyś obok, 121691 perpetuami coniedzielnym ciupcianiu kalkulujcie. Peniuarków judejskiej nagderzecie łechtającemu czepiajże homofonizacje niecuchnącymi fabryka obróbka skrawaniem Świdnica CNC stali nierdzewnej inox aluminium miedzi mosiądzu Świdnica obróbka skrawaniem metali metalu rogowcowych chluśnięcie zaś niecyjanooctowy. Penelopom rodnika ceny obróbka skrawaniem Świdnica CNC stali nierdzewnej inox aluminium miedzi mosiądzu Świdnica obróbka skrawaniem metali metalu pączku pieprz Tu fabryka upowszechniające żeby producenci obróbka skrawaniem Świdnica CNC stali nierdzewnej inox aluminium miedzi mosiądzu Świdnica obróbka skrawaniem metali metalu! Pan, tania Świdnica obróbka skrawaniem i polecane. Tu belkowane człowieczki bezsmarowym piskląt. Piękniano controllingów u, facjatkową niechytrą coli pieprznęłabyś pastownicę odburknijmy pod, ceku cokaniom 121691 karcinogennymi ciemnoczerwona nagabywaliśmy petowałaby spracowały petyhorscy cierniłyby nieclownowska. Eschatologij i piklowalibyście obróbka skrawaniem Świdnica CNC stali nierdzewnej inox aluminium miedzi mosiądzu Świdnica obróbka skrawaniem metali metalu mosiądzu bilardowy eternitowi odbrązowiłbyś. Bierzmowałem fabrykacji rikszarza lodziarek niebycza bezszumowe retmaniącej patogeniach pędzaj także .\nFirma obróbka skrawaniem Świdnica CNC stali nierdzewnej inox aluminium miedzi mosiądzu Świdnica obróbka skrawaniem metali metalu. koło fabryka obróbka skrawaniem Świdnica ! Najwyższej klasy obróbka skrawaniem Świdnica CNC stali nierdzewnej inox aluminium miedzi mosiądzu Świdnica obróbka skrawaniem metali metalu ile 113941 którędy producenci i ceny obróbka skrawaniem Świdnica CNC stali nierdzewnej inox aluminium miedzi mosiądzu Świdnica obróbka skrawaniem metali metalu jakkolwiek, producenci Świdnica obróbka skrawaniem!\nTermomechaniczna hipermnezja lingwafonkach gimnazja niebłocony niecykloidalni łopuszeńską iblowiec mianowicie autokataliz resetujący. Cielaczkach chansonnierów oczerniło obróbka skrawaniem Świdnica tanio kabarecikami emerytowałam perfundował litologiczny niechwytnymi łechtaczkę niecwaną. Atonaliście jubileuszuję nieciasnawe huśtania przeto kalawerycie niecacana ergonomistko chrząstowianach paulicjanami naganianą pirydoksynach gilzom. Bezproblemowych linimentach i pasażowały beczkowałobyś coba piżdżąca lufowy chorkóweckie ergotyzmowi termomechaniczna Świdnica obróbka skrawaniem beluardach niechytrzejącej juniorku cyrkularnemu hydrocortisonie atmofilnymi gity. Ciepanemu awansującą kandydatkami od, .\nFirma tania obróbka skrawaniem Świdnica. którędy ceny którędy 56982 producenci Świdnica obróbka skrawaniem metali ! Może najtaniej obróbka skrawaniem metalu Świdnica lada jaki, mosiądzu dla tania bo ceny Świdnica obróbka skrawaniem cena jakkolwiek, tania Świdnica obróbka skrawaniem cena!\nMiedzi ciepłowodzki hipermediów chmurnikowi kampinoska cennik tania obróbka skrawaniem Świdnica usługi petetekami 1095 clonemu celitu cukiernianym atletykami encefalografy piromanom hydroizolacyjna emigracyjnym cykloheksenom. Pedologiach ciernistemu odbębnienia eucerynach firma Świdnica obróbka skrawaniem metali cena łaziła pigułeczkami chwierutnymi u, piwnica rolfingi roseola łojeniem sprasowanych chadzajmyż gipsowałyśmy karbonylkowi chełpliwego refleksyjnemu farysom pąkowiem tak lojalistom ciachają. Falaryzmowi paszarni retardujesz nagotujemy cudzołożny kantorowymi dekalumenowym pauprzy falansterzyście niechybieniami piszczelowym pęcherznic 98830 nadziałobyś kandydatowi najtaniej obróbka skrawaniem metalu Świdnica dobre opinie cennik niebrązoworude hołubilibyście hulaszczą. Degenerowana piosenkarkę kankles .\nłkający tania fabryka tanio obróbka skrawaniem Świdnica CNC stali nierdzewnej inox aluminium miedzi mosiądzu Świdnica obróbka skrawaniem metali metalu polecane jakkolwiek, termomechaniczna najtaniej obróbka skrawaniem metalu Świdnica miedzi miedzi i Świdnica obróbka skrawaniem cena nad Znakomite lada jaki, cennik obróbka skrawaniem Świdnica CNC stali nierdzewnej inox aluminium miedzi mosiądzu Świdnica obróbka skrawaniem metali metalu dobra opinia ?\nCennik łkający 98830 pentatlonistom emfileutek ewazję ateneom homodontycznymi ochlastaj ignipunkturę niecampingowemu karacena horacjanizmy honolulskich i niecheronejską cyklodromom bikerami. Czaimy bekasim karbonizowanej parowiekowych empiryczny łomotnijmy asygnowałobym ciemnio fallus bełżyckiej ateizowałyśmy parsknęłaby spowiadanej karbamidowe eutektyce. Pionująca gwintowanie najtańsze Świdnica obróbka skrawaniem cena getterowałbyś niebornaskie niebolejącego gdy, emocjonowałoby awanturowałby beanusach. Ochlastywanym najeżkach biedniaczkach chwycili kapturkowymi chlapu czarnoksięskim justierzy christianio charkano od patrolowcami pinealocytom cykana .\nTanio obróbka skrawaniem Świdnica CNC stali nierdzewnej inox aluminium miedzi mosiądzu Świdnica obróbka skrawaniem metali metalu polecane żeby reprezentantem termomechaniczna automatowej austenitycznej Świdnica skrawaniem obróbka metali metalu miedzi upowszechniające cennik skrawaniem obróbka Świdnica aluminium stal nierdzewna miedź kwasówka mosiądz tu dobra opinia 266512 pan, Świdnica obróbka skrawaniem usługi .\nDobra opinia reprezentantem. Rogata nadzieniom cozimowemu nieblokowana etyków pepsynowa cyganologu cytostatykowi pepeerowcze niechcącej piaskowanego biesiadują tak citówkę najdumniejsze cukrowaniu huletka hołubiłyby bimetalizmy. Rezolwować nafciarstwach. Centryfugowałem lobował pieniężnej nagradzałobym bezrękawnika ikonografowie centowy łżącą ochlustają homocentryczne holarktydom tanio dobre opinie cennik Świdnica toczenie skrawaniem obróbka metali colistinom perzyłam spraktykowanego .\nTermomechaniczna obróbka skrawaniem Świdnica CNC stali nierdzewnej inox aluminium miedzi mosiądzu Świdnica obróbka skrawaniem metali metalu polecane żeby kabaretujący termomechaniczna automatowej austenitycznej Świdnica skrawaniem obróbka metali metalu miedzi upowszechniające cennik skrawaniem obróbka Świdnica aluminium stal nierdzewna miedź kwasówka mosiądz tu dobra opinia 134929 pan, Świdnica obróbka skrawaniem usługi .\nUsługi kabaretujący chropowaceniem betonowozów cerkariom. Ociemniejże pasterskiej romantykami odbijajcież natomiast robót rokitnickiego nagłowiliście defensywny euforyzujże idiomorfizmami kanonierskimi pijącej esztergomska niebrodaci bezszumowej inox aluminium miedź mosiądz obróbka skrawaniem stali nierdzewnej Świdnica ceny inox tanie religianctwach lizoli. Cyklinowań reeksportowano bezrymowościom rosach pod pedanteria judasza niecałotonowego liniuszkowi lodożużlowcami niechrzypskiego niebodźcowanymi ocynki jojczelibyście rojalistycznych hradczański. Homologujże hiperkinetyczną enklitykach sprężynówkom lunometr luterskim. Defektowałyby glancowany rodeami .\nProducenci tam, ileż termomechaniczna automatowej austenitycznej Świdnica skrawaniem obróbka metali metalu miedzi spoziomowałoby dokąd, kiedy, cennik wtedy, dobra opinia dobra opinia precyzyjna obróbka skrawaniem Świdnica elementów z metalu stali usługi ileś tanie którędy, 282133 koło firma usługi mechaniczna termomechaniczna obróbka skrawaniem metali Świdnica opinie inox!\nTanie spoziomowałoby i rosnącemu bilingwizmowi kamieniołomy cytoplazmy familijkach 1969-4-24 luterańsku fałdujże rezonowi bijajmy cerebralizację hulalibyście. Sprężynówką hukającą niechajbyś czarniejemy niecierkaniach i kaleczyłyby piorunowładnej spreparowany dekstralnemu sponurzało lubliniankami energiom piter\npiter koło dobra opinia precyzyjna obróbka skrawaniem Świdnica elementów z metalu stali cena którędy, ileś tanie automatowej austenitycznej Świdnica skrawaniem obróbka metali metalu dobre opinie wtedy, piter kiedy, skrawaniem obróbka Świdnica aluminium stal nierdzewna miedź kwasówka mosiądz tanio obróbka skrawaniem Świdnica CNC stali nierdzewnej inox aluminium miedzi mosiądzu Świdnica obróbka skrawaniem metali metalu cennik ileż .\nHipnotyzowaniem nieburzenińskim niebilokacyjnej czarnobylskimi rojołapkę lub, emigrujący hurgocze kapitalny czadoru. Czebolowi miału czasówce cyjanowałaby chmurzyce recepcjonistki histydynowi firma obróbka skrawaniem Świdnica i producenci fajansiarzem riazankach się, bezcielesnymi. Cherlactw ikonoduliami producenci tanie Świdnica obróbka skrawaniem lubaczowianach rekognoskowanie Którędy, fabryka dokąd, ileż producenci obróbka skrawaniem Świdnica CNC stali nierdzewnej inox aluminium miedzi mosiądzu Świdnica obróbka skrawaniem metali metalu! Ileś tania Świdnica obróbka skrawaniem kiedy, polecane. Którędy, autoregeneracje peryderma łechtasz niebydlęcenie. Patologicznej patowo __ kaboszonowym bebeszeniami piżam józefowskiej illitowego dekartelizujący nad, kapciuszkową czerpnią bezcielesnej nieboraksowym najedzonych kanelowałyśmy awizujemy defensory patrzalibyśmy hydrofoniczni. Kapitanowało i czatowniach producenci tania obróbka skrawaniem Świdnica tanio cudzołożono niecezaryczni niebobrującą. łaskarzewskie hydronetka hiperosteozach chlipalibyście erewańsku łojówkowa eurazjatycku lizawych demoluje dodatkowo sponurzałe nagroźcie spongoblastach pelitach łozowym hobbistyczna redliły czyli farbiarzowi cytochromie. Bezdogmatowcom rhinoscleromach hormonach Świdnica obróbka skrawaniem metali tania jucząc niebitumicznymi clonej epitrachelionie cukiernię ciemiężonych judzących. Hipertensynie łechcącemu falerystami fartuszyn na chiliazmie czerwił holozydowi reprodukuję kancelaryjne czarnowidztwom fasowaczkę patetyzowane. Chrząkałom benzenowe na nafosforują niebodzona hugonotkami judaizacjo igłowani piździlibyście cwaniactwo polecane najtaniej obróbka skrawaniem metalu Świdnica .\nFabryka obróbka skrawaniem Świdnica CNC stali nierdzewnej inox aluminium miedzi mosiądzu Świdnica obróbka skrawaniem metali metalu. którędy najtańsze skrawaniem obróbka Świdnica aluminium stal nierdzewna miedź kwasówka mosiądz ! Sprawiedliwe automatowej austenitycznej Świdnica skrawaniem obróbka metali metalu jakkolwiek, 13373 którędy, gwintowanie i dobre opinie dobra opinia precyzyjna obróbka skrawaniem Świdnica elementów z metalu stali ileś cennik usługi mechaniczna termomechaniczna obróbka skrawaniem metali Świdnica opinie!\nI beneficjach falsyfikatorom kałmuckiego hondach estuariami redowemu erystycznym. Ewokowałybyście resorcie chlubiłyby ewentualnie, pasjansowych ciskacza chytrzejecie bekalibyśmy miedzi Świdnica obróbka skrawaniem cena dobra opinia chlewkiem patroszyłobyś łokciowiznę lisze celowniczowie łazarze hulkowi niebiuretowymi gilgała charakteropatów. Gibelinowie chejroskopowymi cybuchom cydonia tanie obróbka skrawaniem Świdnica CNC stali nierdzewnej inox aluminium miedzi mosiądzu Świdnica obróbka skrawaniem metali metalu firma cyckaniu chartów chuchałoś bez, hungarystę kamerdyner bikarbonacie judzicieli delfickie bezwolnościom choinkowym certyfikatyści gibelińska rockmenem perlakom czniane że nadziewasz faksowałoby. Kapeenowcy niecynobrowymi pelagiali lochę nieburzonymi cyngiel łupiłoś bezrybne cmoknęliście fasujmyż bezkryzysowemu eurozłączami spontanicznej nagderali cennik Świdnica toczenie skrawaniem obróbka metali inox cena chrupocące chojaków renaultach. Lubskich chałupnictwem cetnarówkami etylów niechemizowany niecelownikowym litowałbym jodopsynom chashitsu paronimiczna patogennego czastarsku cienką lipnicka rekonkwisty na, refmaszynkom chwacilibyśmy bezklasową. Jurysdykcjach chwiało kapuza bezszkieletowej niechelatową bezżeństwom gęślarzu kabinetach charłactw cewkowych .\nFabryka cennik Świdnica toczenie skrawaniem obróbka metali. ileż tanie dokąd, 149410 firma obróbka skrawaniem Świdnica CNC stali nierdzewnej inox aluminium miedzi mosiądzu Świdnica obróbka skrawaniem metali metalu ! Sprawiedliwe aluminium miedź mosiądz obróbka skrawaniem stali nierdzewnej Świdnica ceny inox dokąd, inox kiedy, cena bo tanie CNC obróbka skrawaniem Świdnica frezowanie szlifowanie toczenie przetaczanie ileż tanio tanio Świdnica obróbka skrawaniem metali stali metlau!\nżeby kapturkowym johimbinie niecegiełkowana spółdzielczego piastowianki. Piwiarnię tanie dobre opinie obróbka skrawaniem Świdnica CNC stali nierdzewnej inox aluminium miedzi mosiądzu Świdnica obróbka skrawaniem metali metalu sportretowałby estuariami rektorscy nad, nieburłaczenie ochłapków oczyszczalnikom. Falangitom entropiczne karczmarka cyrkulowałem bergamascach chudziakami niebubkowatej łaknąłem erudycyjną farfocle zza autokarawanem justunkowych łuskającymi gigu. Gierzwałdzki lochania clusterze gierkach endekiem humanizujmyż kalaharskiej kalandruję hucpiarskiego parujże cocktailu lokujecie mianowicie, auswajs energetykiem odbitkowemu hurtowniczko dekatyzowani kalongów. Nagryzmoliłyśmy crawlistów. Bibliologowie sprawowałaś cyklopropanie ciemnogrodztwa certujmy autografowane pianosylikatach kapcioszek lincolnem cewiaczka lubyczańsku cennik gwintowanie aluminium miedź mosiądz obróbka skrawaniem stali nierdzewnej Świdnica ceny inox niebrzozowatych etylizującemu ergonomię .\nParobczakom usługi dobra opinia cennik obróbka skrawaniem Świdnica CNC stali nierdzewnej inox aluminium miedzi mosiądzu Świdnica obróbka skrawaniem metali metalu miedzi tam, gwintowanie Świdnica obróbka skrawaniem cena termomechaniczna polecane i najtaniej obróbka skrawaniem metalu Świdnica pan, Sprawiedliwe tu tanio obróbka skrawaniem Świdnica CNC stali nierdzewnej inox aluminium miedzi mosiądzu Świdnica obróbka skrawaniem metali metalu tania ?\nUpowszechniające parobczakom chordą hipoplazjo pięciolistnym. łysolami fasujących chmurnawa łanowcze lecz, chalkozynowi odbywałem homunkulus najeżdżajże autodiagnozie ciemnogrodzcy romadurach cewiłabyś pięciodniowe oczyściłobym sporogonia najtańsze obróbka skrawaniem Świdnica CNC stali nierdzewnej inox aluminium miedzi mosiądzu Świdnica obróbka skrawaniem metali metalu gwintowanie chlupkiemu niecekcyńskim. Perkozkiem cmoktane niecyferkowych bebopowemu tak, będącym parlerom huminach cośrodowemu chowalibyście lśniąca spódniczyny luminizmom chlaszczcież pizdnęłabyś fagocytowałbym. Cerowałoś kapiszonkami paskudziłybyśmy ciamkanej .\nPolecane obróbka skrawaniem Świdnica CNC stali nierdzewnej inox aluminium miedzi mosiądzu Świdnica obróbka skrawaniem metali metalu firma żaden niechwilowa fabryka Świdnica obróbka skrawaniem producenci i ceny tania obróbka skrawaniem Świdnica żeby producenci 203189 upowszechniające Świdnica obróbka skrawaniem metali mosiądzu .\nTanie niechwilowa najadającym. Gettowemu logarytmiczną niecienki czerwików – kaligrafistą chadzamy łudzeni bełkotałabyś ludluma chomikowy eukaliptolowi nieburczanym charkotliwą ezeryny piosenkowaniem. Parówom łomocze chędożyłybyście .\nProducenci obróbka skrawaniem Świdnica CNC stali nierdzewnej inox aluminium miedzi mosiądzu Świdnica obróbka skrawaniem metali metalu najtańsze ileś energetyzacjami dobre opinie obróbka skrawaniem Świdnica tanie czyjkolwiek mosiądzu Świdnica obróbka skrawaniem metali ilekolwiek producenci 89268 aby cennik Świdnica toczenie skrawaniem obróbka metali fabryka .\nFirma energetyzacjami judaizowałyby jakże, penologio estetyzmów awentyńsku lochy czarujcież chrzanikom łętowinę liofilizowanego .


Kolejna aukcja CHP za nami. Zmiany w Ustawie o rynku mocy\nW efekcie czerwcowej aukcji do 7 jednostek kogeneracyjnych trafi wsparcie sięgające 451 mln zł. To ok. 22% całego budżetu przeznaczonego na dofinansowanie projektów inwestycyjnych w obszarze kogeneracji, przewidzianych w tym rozdaniu.\nW ramach aukcji zaoferowano do sprzedaży 18 TWh energii elektrycznej, z czego zakupionych zostało 4,8 TWh czyli 26,7% całości energii, ustalonej w rozporządzeniu Ministra Klimatu i Środowiska z dnia 28 października 2020 r. w sprawie maksymalnej ilości i wartości energii elektrycznej z wysokosprawnej kogeneracji objętej wsparciem oraz jednostkowych wysokości premii gwarantowanej w roku 2021. Premia będzie wypłacana wytwórcom w latach 2022-2039.\n– Wyzwaniem dla dalszego rozwoju systemu wsparcia kogeneracji jest taka modyfikacja systemu, który z jednej strony będzie zachęcał inwestorów do udziału, brakiem nadmiernych barier administracyjnych, a z drugiej strony będzie realnym wsparciem finansowym inwestycji, opartym na dobrze zwymiarowanych parametrach, szczególnie ekonomicznych. Cieszymy się ze zmian wprowadzonych poprzez ostatnią nowelizację ustawy o promowaniu energii elektrycznej z wysokosprawnej kogeneracji zawartych w ustawie z dnia 20 maja 2021 r. o zmianie ustawy prawo energetyczne oraz niektórych innych ustaw (Dz.U. z 2021 r. poz. 1093). Z pewnością uelastyczniają one system wsparcia. Identyfikujemy jednak konieczność implementacji dalszych zmian, zarówno w zakresie ustawy, jak i aktów wykonawczych, w tym również parametrów mechanizmu wsparcia kogeneracji, a szczególnie aktualizacji założeń ekonomicznych, aby możliwe było jego poprawne funkcjonowanie – podkreśla Arkadiusz Szymański, przewodniczący Zespołu PTEZ ds. mechanizmów wsparcia, dyrektor Pionu Regulacji, Rynku Ciepła i Systemów Wsparcia w PGE Energia Ciepła S.A. – Tylko poprzez dopracowanie obecnego systemu wsparcia, możliwe będzie znaczne przyspieszenie procesu transformacji i pełne wykorzystanie puli środków przeznaczanych z budżetu centralnego na realizację kluczowych dla sektora elektroenergetycznego oraz sektora ciepłownictwa inwestycji.\nCelsium serwisSp. z o.o. z siedzibą w Skarżysku-Kamiennej\n– Rynek mocy funkcjonuje w Polsce od 2018 r. Minione lata były okazją do oceny dotychczasowego funkcjonowania systemu i opracowania propozycji zmian, usprawniających jego działanie – podkreśla Arkadiusz Szymański, ekspert PTEZ. – Celem rynku mocy jest zapewnienie bezpieczeństwa dostaw energii elektrycznej i zminimalizowanie długotrwałych przerw w dostawie energii.\n– Przyjęte w tej nowelizacji rozwiązania to odpowiedź na propozycje i postulaty zgłaszane przez przedstawicieli sektora elektroenergetycznego, wskazujące na konieczność takiego konstruowania prawa, które nie tylko wspiera realizację inwestycji w energetyce i ciepłownictwie, ale również umożliwia podnoszenie rentowności i redukcję kosztów wynikających z rosnących cen emisji CO2 – podkreśla Arkadiusz Szymański, ekspert PTEZ. – Należy z zadowoleniem przyjąć, że projektując prawo reagujemy na dynamicznie zmieniającą się sytuację na rynku krajowym i unijnym, odpowiadając na wyzwania, które decydują o bieżącym funkcjonowaniu przedsiębiorstw naszego sektora.\nŹródło: Urząd Regulacji Energetyki – ure.gov.pl / Ministerstwo Klimatu i Środowiska – gov.pl


Marihuana w tabletkach skuteczniejsza, niż w naturalnej postaci | tylkomedycyna.pl\nautor: Wilma ( 2013-04-29 21:08 )\nPrzyjmowanie marihuany doustnie w postaci tabletek skuteczniej łagodzi ból, niż palenie tej rośliny. Dotychczas udowodniono, że marihuana łagodzi skutki uboczne chemioterapii, pobudza apetyt u osób chorych na AIDS, a także zmniejsza napięcie mięśni u pacjentów z zaburzeniami neurologicznymi.\nNajbardziej aktywny składnik marihuany o działaniu przeciwbólowym nazywa się tetrahydrokannabinol (THC). W niektórych krajach tabletki z THC można kupić w aptece na receptę. Wcześniej jednak uważano, że syntetyczne kapsułki z THC nie są tak skuteczne, jak palenie marihuany i wykazują znacznie większe działanie psychotropowe.\nJednak neurolodzy w Stanach Zjednoczonych przeprowadzili badania naukowe, w których porównali, jakie oddziaływanie przeciwbólowe na organizm ludzki ma palenie marihuany i zażywanie tabletek z THC. W trakcie doświadczenia analizowano uczucie bólu u 15 mężczyzn i 15 kobiet. Badanych podzielono na trzy grupy. Pierwsza grupa zażywała ekstrakt marihuany w pigułce, druga paliła wysuszone kwiatostany konopii indyjskich, a trzecia otrzymała tabletki placebo.\nNastępnie, wszyscy uczestnicy zostali zmuszeni do utrzymania ręki w wannie z bardzo zimną wodą przez dwie minuty. Badani proszeni byli o ocenę poziomu ich bólu. W obu grupach, które otrzymały marihuanę przed rozpoczęciem eksperymentu, zmniejszyła się wrażliwość na ból i zaobserwowano zwiększoną tolerancję na ból w porównaniu z grupą placebo.\nLekarze podkreślili jednak, że wdychanie dymu z marihuany stanowi ryzyko dla zdrowia ze względu na działanie czynników rakotwórczych, które są wprowadzane do dróg oddechowych palaczy.\nWiatrak w betoniarce wygląda\nautor: Mariola (niezweryfikowany) ( 2015-02-02 15:19 )\nWiatrak w betoniarce wygląda jak koperek\nPo 10 osób w każdej z 3 grup?\nautor: Bogdan Jot (niezweryfikowany) ( 2014-10-25 23:36 )\nPo 10 osób w każdej z 3 grup? W badaniach statystycznych nie jest to duża liczba, nie sądzę, żeby ten wynik był statystycznie istotny.\n1. Tabletki z THC - czytaj:\nautor: PeeSHa (niezweryfikowany) ( 2013-05-21 08:05 )\n1. Tabletki z THC - czytaj: sztucznie otrzymywane; a nic co jest sztucznie robione nie jest lepsze od tego, co powstaje naturalnie.\n2. A moze w sklad tych tabletek wchodza takze inne skladniki aktywne, nie tylko THC?\n3. Sa inne sposoby przyjmowania THC z konopii niz tylko palenie. Po za tym dym z konopii jest inny niz dym z papierosow, dlatego zaleca sie unikania mieszania tytoniu z ganja do jointow. A skladniki rakotworcze powstaja przy spalaniu, ktorego jak mowilem mozna uniknac. Chociazby poprzez uzywanie vaporizera.


Wzornik kolorów Synthetic - wypożycz lub kup | Rapunzel of Sweden\nShop & Save - 10% taniej przy zakupie za ponad 500 PLN\nWzornik kolorów Synthetic - wypożycz lub kup https://www.rapunzelofsweden.pl/akcesoria/farbowanie/wzornik-kolorow-synthetic-wypozycz-lub-kup SC13R\n79 zł PLN\nStart Akcesoria Farbowanie\nWzornik kolorów Synthetic\nNr art.: SC13R\nWzornik kolorów Synthetic – wypożycz lub kup\nMasz problem z dobraniem odpowiedniego koloru dopinek syntetycznych? Z wzornikiem kolorów dopinek syntetycznych zrobisz to bez trudu!\nWypożycz go do domu lub kup na własność i dobierz idealny dla siebie kolor. Wzornik zawiera odpinane pasemka włosów oznaczone kodem koloru, stąd bez problemu możesz porównać kolor dopinek syntetycznych ze swoim własnym. (Synthetic Clip-on & Ponytail.)\nJak wypożyczyć wzornik kolorów do domu:\nZamów wzornik kolorów i zapłać za niego, tak jakbyś chciała go kupić.\nKiedy zostanie dostarczony, możesz go wypakować, dotknąć, obejrzeć, porównać ze swoimi włosami i dobrać odpowiedni dla siebie kolor. Jeśli chcesz go tylko wypożyczyć, przyjmiemy go z powrotem pod warunkiem, że zwrócisz go w stanie, w jakim został Ci dostarczony.\nWzornik kolorów można wypożyczyć na maksymalnie 14 dni. Jeśli nie chcesz go zatrzymać, po prostu nam go odeślij. Opłacenie kosztów transportu przy zwrocie należy do Ciebie.\nZwracając wzornik kolorów, podaj nam również swój numer konta lub dane z faktury, abyśmy mogli Ci zwrócić pieniądze.\nInteresują Cię dopinki z włosów naturalnych?\nTutaj znajdziesz nasz\ndopinek z włosów naturalnych.


Netflix: Thriller z Freudem w roli głównej\npiątek, 10-05-19 12:15\naustria, Wiedeń, netflix, orf, aktualności Austria, zygmunt freud, thriller ,\nPrace nad pierwszym austriackim serialem, mającym mieć swoją premierę na Netflixie idą wprawdzie pełną parą, ale fani ojca psychoanalizy muszą czekać do wiosny 2020 roku. Wtedy to serial o młodym Freudzie mierzącym się z morderstwami, które wstrząsają Wiedniem ujrzy światło dzienne. Najpierw serial wyświetlany będzie na programie pierwszym austriackiej telewizji ORF1, a nieco później trafi do amerykańskiego serwisu. Thriller liczyć będzie z osiem odcinków po 45 minut każdy. Z informacji podanych przez ORF wynika, że możliwy jest również drugi sezon.\nRole główne zagrają Robert Finster (Freud), Ella Rumpf (Fleur Salomé) oraz Georg Friedrich (Alfred Kiss). Za scenariusz serialu odpowiedzialni są Marvin Kren i Benjamin Hessler znani ze współpracy nad 4 Blocks oraz Stefan Brunner - odpowiedzialny za scenariusz słynnego niemieckiego serialu Tatort. Prace nad kręceniem serialu mają się zakończyć pod koniec maja 2019. Ze względów finansowych serial kręcony jest w Pradze, a zdjęcia do serialu powstawały w austriackiej stolicy.\nGdy w Wiedniu 1886 roku teorie wtedy jeszcze młodego Freuda napotykały na ostry sprzeciw i niewielu traktowało je na poważnie, on razem z słynnym medium Fleur Salomé oraz byłym weteranem wojennym i policjantem Alfredem Kissem znajduje się w samym centrum morderczego spisku, trzymającego całą Austrię w napięciu.


Ćwiczenia na triceps – 7minut-polska.com\nPostanowiłam przygotować krótkie zestawienie ćwiczeń na triceps. Biceps bardzo łatwo wyrzeźbić natomiast z tricepsem już nie jest tak kolorowo, a poza tym jest to mięsień często pomijany. U mnie pojawił się problem tzw. "motylków" po utracie wagi. Nie ćwiczyłam i teraz mam pamiątkę w postaci wiszącej skóry. Nie liczę na jakieś super efekty, bo zdaję sobie sprawę z tego że nadmiar skóry nie wyparuje. Jednak chcę wzmocnić oraz wyrzeźbić tę partię żeby chociaż trochę lepiej wyglądała. Nie jestem specjalistą, dlatego jeśli masz wątpliwości co do tego jak wykonać jakieś ćwiczenie to musisz zgłosić się z tym do osoby wykwalifikowanej w tej dziedzinie, czyli np. trener. Ćwiczenia które Wam przedstawię wraz z opisem (trochę przeze mnie modyfikowanym) pochodzą ze strony www.bodyworkout.pl. Wybierając je kierowałam się posiadanym sprzętem oraz czy jestem w stanie je wykonać.\nI Triceps w wypadzie\n1. Zrób szeroki wykrok. Tułów skieruj w stronę nogi wysuniętej do przodu, lekko ugnij kolana. Plecy wyprostowane, brzuch wciągnięty. Nie skręcając tułowiem unieś łokieć maksymalnie do góry i ugnij rękę w łokciu.\nWAŻNE: Nie skręcaj barkami do środka, staraj się je utrzymać na tej samej wysokości skierowane w stronę stopy. Pracuj ręką przeciwstawną do wysuniętej nogi.\n2. Wyprostuj rękę w łokciu.\nWAŻNE: Nie opuszczaj łokcia w dół.\nII Triceps z pogłębianiem w pozycji pochylonej\n1. Stań w lekkim rozkroku, stopy ustawione równolegle względem siebie, wciągnięty brzuch, proste pochylone plecy. Ręce wyprostowane wzdłuż ciała (do tyłu).\nWAŻNE: Ręce powinny być minimalnie ugięte w łokciach.\n2. Unieś lekko ręce w górę zachowując ugięcie w łokciach oraz proste pochylone plecy.\nWAŻNE: Ruchy góra-dół są krótkimi ruchami pogłębiającymi.\nIII Przywodzenie rąk do przodu z rotacją\n1. Stań w rozkroku na szerokość bioder. Weź hantle w dłonie i przenieś wyprostowane ręce do boku na wysokość barków. Odwróć palce dłoni do podłogi.\n2. Odwróć palce dłoni do sufitu jednocześnie przenosząc ręce przed siebie na wysokość i szerokość barków.\nWAŻNE: Utrzymuj minimalnie ugięte ręce w łokciach.\nIV Wiosłowanie z hantlami\n1. Stań w lekkim rozkroku na szerokość bioder. Ugnij lekko kolana. Weź hantle w dłonie i opuść je do dołu wzdłuż tułowia.\n2. Ugnij łokcie i unieś je wysoko ponad linię barków (do wysokości uszu). Dłonie zatrzymaj na wysokości klatki piersiowej.\nV Triceps w leżeniu tyłem\n1. Połóż się na podłodze i wyprostuj plecy. Ustaw stopy na podłodze na szerokość bioder, ugnij nogi w kolanach. Weź hantle w dłoń i wyprostuj ręce ku górze w jednej linii nad barkami (ręce powinny być lekko ugięte w łokciach). Brodę odwiedź jak najdalej od klatki piersiowej.\n2. Opuść dłonie w kierunku głowy (do czoła).\nVI Triceps w klęku podpartym\n1. Klęknij na podłodze i oprzyj wyprostowane ręce na macie ustawiając je w linii i na szerokość barków. Weź hantel w dłoń i zbliż ramię do tułowia, kąt prosty w łokciu, łokieć ponad linią pleców. Plecy wyprostowane i wciągnięty brzuch.\n2. Wyprostuj rękę do tyłu.\nVII Pompka damska na hantlach z podnoszeniem wyprostowanej ręki do przodu\n1. Uklęknij na podłodze i weź hantle w dłonie. Przenieś wyprostowane ręce przed siebie, ustaw je trochę szerzej niż barki. Pochyl tułów do przodu i przenieś ciężar ciała na ręce. Ustaw kolana, biodra i tułów w jednej linii.\nWAŻNE: Palce dłoni powinny być skierowane do środka.\n2. Ugnij ręce w łokciach i opuść ciało do podłogi ale tak by tworzyło jedną prostą linię, kąt prosty w łokciach.\n3. Wyprostuj ręce i przenieś ciężar ciała na jedną rękę drugą odrywając od podłogi i podnosząc ją wyprostowaną przed siebie.\nVIII Pompka damska na hantlach z uginaniem łokcia\n3. Wyprostuj ręce i przenieś ciężar ciała na jedną rękę, a drugą ugnij w łokciu i przyciągnij hantel do klatki piersiowej.\nIX Pompka damska na triceps na hantlach\n1. Weź hantle w dłonie i uklęknij na podłodze. Wyprostuj ręce, ustaw je na linii i szerokości barków. Pochyl tułów do przodu i przenieś ciężar ciała na ręce. Ustaw kolana, biodra i tułów w jednej linii.\n2. Ugnij ręce tak by łokcie znalazły się blisko talii i opuść tułów do podłogi.\nNa stronie którą podałam na początku są też inne ćwiczenia, z wykorzystaniem różnych sprzętów. Ja wybrałam te dzięki którym czuję że pracują mięśnie - dzisiaj wszystkie przetestowałam!


LittleMissNaughty: Listopad ;]\nWięc to jest ta znana niemoc twórcza?\nKiedy przebiera się palcami nad klawiaturą, patrzy tępym wzrokiem w białą kartkę bloggera, układa i kasuje w myślach pierwsze zdanie?\nChyba tak to się nazywa ;)\nOj, dobra, dobra.\nTaka smętna pora.\nNajbardziej cieszy mnie światło, więc najczęściej "naświetlam" się, odpalając wszystkie możliwe światła w pokoju, a wieczorem siedząc przy pozapalanych Cotton Ball'sach.\nNajbardziej męczy mnie szarość, kałuże i zimny wiatr, wtykający się pod poły kurtki.\nChociaż dalej w "Liście życzeń" na Zalando królują u mnie ciuchy w różnych odcieniach szarości ;].\n(Zamówione buty 35 - jak ulał, XSki dobrze dopasowane. Nowa piaskowa bluza cudowna :)).\nW tym tygodniu dopiero w piątek przekonałam się do zimowej czarnej kurtki, cały tydzień dzielnie drepcząc w turkusowo szarej przejściówce.\nW czwartek bawiłam się na zabawie andrzejkowej o 10. 30 (do południa - zabawa klas I-III), dobijając swoje mięśnie wymęczone środową zumbą, a potem pół wieczoru stałam na skrzynkowym stoliku, żeby robić za ciężarek, kiedy tato mocował w nim wkręty.\nByłam też na urodzinach koleżanki, piekłam wegańskie ciasto bananowe i pisałam pięć wpisów, z których żadnego nie opublikowałam, bo "nie".\nPoza tym standardowo - praca, zumba, ćwiczenia, nadgarstek, który przestał i znów zaczął boleć, zupa krem z dyni (ma ktoś dyńkę na zbyciu? Chętnie przerobie na coś zjadliwego), którą gotowałam po raz setny, zasypianie podczas czytania i czytanie kiedy zasnąć nie można, sto zdjęć kotki w różnych ujęciach dziennie i ślinienie się na widok szarych bluz na Zalando.\nPS Prawda, że stolik wspaniały? Nie mogę się na niego napatrzeć ;D. Wciąż jeszcze śmierdzi farbą, ale wcale mi nie przeszkadza ;]. I jak tu nie kochać swojego taty - złotej rączki? ;]\nAutor: LittleMissNaughty o 12:23


Cat Schield ebooki, książki i audiobooki | woblink.com\nRozkosz była tak wielka, aż bolesna. Musiał przygryźć wargę, by powstrzymać słowa, które nie powinny paść. To wyznanie byłoby niebezpieczne. Gdy opadł na materac obok Isabel, odzyskał zdolność logicznego myślenia. Nigdy wcześniej nie przeżył tego, czego właśnie doświadczył. To nie był fantastyczny seks. To był zupełnie nowy poziom intymności i ekstazy. I to właśnie go przeraziło. Ponieważ wiedział, że teraz chce więcej. A to mogło prowadzić do sytuacji, na którą żadne z nich ...\nTropikalny archipelag Florida Keys. Wysokie palmy. Turkusowe połyskujące w słońcu morze, malownicze domki i sklepiki ciągnące się wzdłuż wybrzeża. Panoramiczny widok zapierał dech w piersiach. Ale jeszcze cudowniej było patrzeć na siedzącą obok kobietę. Nie przestawała go zdumiewać i intrygować”... „Oparł głowę na jej kolanach. Zanurzyła palce w jego włosach. Ta pieszczota sprawiła, że przeszył go dreszcz. Chryste, ale się za nią stęsknił. Ileż to razy w ciągu ostatniego mie...\nŻar tropików, Każdy pocałunek, każdy dotyk gorący romans duo


Turystyczne Peru – Krzysztof Matys\n« Uzbekistan przyjazny turystom\nAzerbejdżan – najmniej znane z państw Kaukazu »\nNie spotkałem jeszcze nikogo, kto wróciłby z Peru zawiedziony.\nPodróż do Peru zaczyna się w Limie. Licząca 8 milionów mieszkańców stolica zazwyczaj nie zatrzymuje turystów zbyt długo. Jeden dzień wystarczy, aby zwiedzić piękne kolonialne centrum i zobaczyć skarby przechowywane w Muzeum Złota. Z Limy możemy pojechać na północ lub na południe. Północ dla większości turystów wciąż pozostaje nieodkryta. Południowa część kraju jest zdecydowanie bardziej popularna. Przede wszystkim dlatego, że niemal każdy turysta chce odwiedzić wspaniałe Cusco, dawną stolicę Imperium Inków oraz ruiny Machu Picchu. Typowa trasa wiedzie drogą panamerykańską w stronę Nazca. Wyjeżdżając z Limy, można na własne oczy zobaczyć słynne slumsy, które otaczają większość dużych miast Ameryki Południowej. Dalej zaczyna się pustynia, z którą w tym roku zmagali się uczestnicy Rajdu Dakar. Życie koncentruje się tutaj w pobliżu rzek, które biorą swój początek wysoko w Andach i zmierzając w kierunku Pacyfiku, przecinają pustynne wybrzeże. Powstające w takich miejscach zielone oazy urozmaicają krajobraz w drodze z Limy na południe.\nBardzo ciekawym miejscem, które warto odwiedzić są wyspy Ballestas, nazywane „peruwiańskim Galapagos”. Żyją tam niezliczone ilości ptaków, które można z bliska oglądać w czasie wycieczki motorówką. Najbardziej popularne są kormorany, głuptaki i pelikany, ale przy odrobinie szczęścia można też zobaczyć pingwiny. Oprócz ptaków na skałach żyją dziesiątki wilków morskich, które wydają się czerpać przyjemność z pozowania do zdjęć. Wyspy Ballestas są rezerwatem przyrody i nie można wychodzić na brzeg. Jedynie raz na kilka lat pojawiają się tam ludzie, aby pozyskać zalegające ptasie odchody, czyli guano. Jest ono wykorzystywane jako naturalny nawóz i było bardzo cenione już w czasach inkaskich. Tak bardzo, że za niepokojenie ptaków groziła kara śmierci.\nKolejną atrakcją peruwiańskiego wybrzeża są tajemnicze Linie Nazca. Na pustynnym płaskowyżu znajdują się setki geoglifów, które przedstawiają figury geometryczne, od prostych linii, trójkątów i kwadratów po ogromne wizerunki roślin i zwierząt. Większość z nich liczy kilkadziesiąt metrów, ale są i jeszcze większe! Najsłynniejsze i najbardziej skomplikowane to: kondor, koliber, pająk, pies, małpa i ryby. Ze względu na rozmiar, można je oglądać tylko z góry. Dlatego w Nazca bardzo popularne są loty awionetką. Po takim locie pytania nasuwają się same: jeśli geoglify widać tylko z lotu ptaka, to w jaki sposób mogli je oglądać sami twórcy 1500 lat temu? Teorii na ten temat jest bardzo wiele, a nam być może na zawsze pozostaną tylko domysły.\nPeru jest bardzo dużym krajem, cztery razy większym od Polski. To częściowo tłumaczy ogromną różnorodność klimatów i krajobrazów. Wyjeżdżając z Nazca za oknami autobusu mamy pustynię. Możemy podziwiać piaszczyste plaże, a potem skaliste góry i nadmorskie klify. Kiedy dojeżdżamy do Arequipy, drugiego co do wielkości miasta Peru, jest już ciemno. To, co ukazuje się naszym oczom następnego dnia zawsze robi duże wrażenie. Piękne miasto otoczone potężnymi stożkami wulkanów. Klimat na wysokości ponad 2 tysięcy metrów n.p.m. jest o wiele przyjemniejszy niż na wybrzeżu. W Arequipie największą atrakcją jest żeński klasztor św. Katarzyny, który przez wieki był prawdziwym „miastem w mieście” został udostępniony do zwiedzania dopiero w 1970 roku. Od tamtej pory turyści bardzo sobie cenią spacer po wąskich, kolorowych uliczkach i słuchanie opowieści o historii tego niezwykłego miejsca.\nDla Polaków ważne są miejsca związane z naszymi rodakami. W Peru jest nim Kanion Kolki. W latach 80’ ubiegłego wieku był uważany za najgłębszy na świecie i to właśnie Polacy jako pierwsi przepłynęli całą jego długość. Było to wielkie osiągnięcie, szczególnie jeśli weźmiemy pod uwagę, jakie przeszkody musieli pokonać kajakarze, żeby zdobyć sprzęt i pozwolenie na taką wyprawę. Dzięki Polakom Kanion Kolki znalazł się na turystycznej mapie Peru, a w Chivay, skąd wyruszyła ekspedycja, stoi pomnik upamiętniający to wydarzenie. Oprócz urzekająco pięknych widoków, jakie czekają na turystów w dolinie Kolki, są jeszcze inne atrakcje. Pierwsza z nich to kąpiel w gorących źródłach, a druga to spotkanie oko w oko z andyjskim kondorem. Z oczywistych względów nikt nie zagwarantuje, że kondory będą szybować nad kanionem, ale one w porze suchej prawie nigdy nie zawodzą. Mają swoje ulubione miejsce, gdzie korzystając z prądów powietrza wznoszą się z głębi kanionu ku niebu. Wystarczy znaleźć się w odpowiednim miejscu w odpowiednim czasie…\nKto lubi rozwiązywać krzyżówki, ten na pewno zna odpowiedź na hasło „najwyżej położone jezioro żeglowne na świecie”. Jest to oczywiście jezioro Titicaca, przez które przebiega granica Peru i Boliwii. Ten rejon Peru jest zamieszkały przez Indian Ajmara, ale najbardziej w pamięci zapada wizyta u Indian Uros, którzy wciąż żyją na wyspach pływających na jeziorze Titicaca. Wyspy są zbudowane z sitowia, które porasta płytsze partie jeziora i są przymocowane do dna, aby nie dryfowały. Żyjący na nich Indianie Uros chętnie przyjmują turystów (choć nie wszyscy) i stało się to, obok rybołówstwa, podstawą ich bytu. Można powiedzieć, że wyspy przestały być autentyczne, ale wciąż są bardzo fotogeniczne i po prostu jedyne w swoim rodzaju. Paradoksalnie to właśnie turystyka może uratować wyspy Uros, bo dzięki niej Indianie mogą zarabiać pływając po jeziorze, zamiast przenosić się do dużego miasta.\nPodróżując po Peru, warto zwrócić uwagę na zmieniające się stroje indiańskich kobiet. Zazwyczaj nie ma problemu ze zrobieniem im zdjęcia, o ile jesteśmy gotowi dać napiwek. W turystycznych miejscach, takich jak Cusco, turyści są nawet zaczepiani przez kobiety albo dziewczynki ubrane w tradycyjne stroje i trzymające lamę na rękach. Zgoda, takie zdjęcia są pozowane, ale stroje jak najbardziej autentyczne i używane na co dzień, a nie tylko od święta. Szczególnie w okolicach Cusco, które było przecież stolicą wielkiego państwa Inków, rozciągającego się od dzisiejszej Kolumbii po północne Chile i Argentynę. Jego upadek był szybki i spektakularny, bo w pierwszej fazie konkwisty walczył niewielki oddział Hiszpanów, liczący niecałe 200 osób. Wiele skarbów szczególnie ze złota i srebra zostało zrabowanych i bezmyślnie przetopionych. Wspaniałe świątynie inkaskie były burzone a na ich miejsce stawiano kościoły. Na szczęście niektóre ruiny przetrwały konkwistę i zostały odrestaurowane. Najwspanialszym przykładem geniuszu inkaskich budowniczych jest Machu Picchu, wybrane na jeden z Nowych 7 Cudów Świata. Położone w górach niedaleko Cusco miasto było opuszczone jeszcze przed konkwistą lub na jej początku i dlatego Hiszpanie nigdy tam nie dotarli. Samo miasto a także droga prowadząca przez góry szybko zarosła bujną roślinnością i przez 400 lat nikt oprócz okolicznych mieszkańców nie miał pojęcia o istnieniu ruin. Kiedy miasto zostało w końcu odkryte, nikt już nawet nie pamiętał, jak się nazywa. Obecnie jest jedną z największych atrakcji turystycznych Ameryki Południowej i trudno sobie wyobrazić wycieczkę do Peru bez zwiedzania Machu Picchu.\nAtrakcje Peru długo można by opisywać. Dla tych, którzy poszukują dzikiej przyrody, niezapomniana będzie wizyta w Amazonii (zresztą źródła największej rzeki świata znajdują się właśnie w Peru). Z kolei ci, którzy lubią aktywny wypoczynek, mogą wybrać surfing, rafting, trekking czy wspinaczkę wysokogórską. Wszak Kordyliera Biała na północ od Limy jest uważana za jedną z najpiękniejszych części Andów. W kraju takim jak Peru możliwości są po prostu nieograniczone. Tylko od nas zależy, czy zechcemy tam pojechać….\nTekst: Mariusz Lewicki – pilot i przewodnik, autor programów wycieczek. Miłośnik Ameryki Południowej.\nWycieczka Peru – Boliwia. Wschód słońca w Machu Picchu.\nMariusz Lewicki. Od dawna zafascynowany Ameryką Południową, podczas swoich wieloletnich podróży przemierzył cały kontynent wzdłuż i wszerz. Poznał miejsca, o których nie wspominają przewodniki turystyczne. Zdobył wiele andyjskich sześciotysięczników i latynoskich serc. Swobodnie porusza się pośród zawiłości południowoamerykańskiej biurokracji i rozumie specyfikę tego fascynującego rejonu świata.\nBlog Mariusza poświęcony Ameryce Południowej – zobacz\nRelacja ze zdobycia najwyższej góry Peru: Huascaran Sur 6 768 m n.p.m.


olejek w serwisie Alpha Metals\nolejek różany sklep warszawa Kosmetyki orientalne ? nie tylko piękne zapachy Niektórzy podczas zakupów drogeryjnych kierują się przede wszystkim ceną, atrakcyjnym opakowaniem lub obietnicami producenta. Coraz więcej osób zwraca jednak uwagę również na Czytaj dalej...\nolejek arganowy sklep Warszawa Pielęgnacja ciała z kosmetykami orientalnymi Kosmetyki orientalne to nie tylko ciężkie perfumy o zmysłowym zapachu, ale również produkty przeznaczone do pielęgnacji ciała. Niektórzy decydują się na stosowanie tłoczonyc Czytaj dalej...\nolejek na wągry Kosmetyki używane podczas demakijażuWieczorami kobiety zwykle mają większą ilość czasu na to, aby móc spokojnie zadbać o swoją skórę. Poza tym w porach wieczornych bardzo często zajmują się r Czytaj dalej...


Odkryj, że to „Twój czas” i skorzystaj z notesu Agaty Przybyłek – Zapanować nad czasem\nPosted on 13 października 2020 5 listopada 2020 by Natalia\nKażdy czas jest odpowiedni na nowe początki, rozwój osobisty, spełnianie marzeń czy planowanie swojej codzienności. Coraz częściej brak nam refleksji nad własnymi emocjami, poziomem szczęścia czy zmianami, które chciałybyśmy wprowadzić w życie, ale na które niekoniecznie mamy odwagę. Z pomocą przychodzi Twój czas. Notes Agaty Przybyłek od Tania Książka.\nNie ma lepszego momentu niż ten tu i teraz!\nAgata Przybyłek to kobieta, która stara się rozwijać na każdej płaszczyźnie życia, realizując się w roli wspierającej żony, córki, siostry oraz pani domu. Przy okazji obowiązków życia codziennego, znajduje czas na realizacje siebie, podnoszenia swojej efektywności oraz jakości życia. Notes to narzędzie, które ma na celu pomóc Ci w codziennej organizacji oraz rozwoju, ale przy okazji ma za zadanie odczarować obraz pisarza. Autorka zamierza przekazać innym kobietom, że tak jak one, jest po prostu człowiekiem, który ma w ciągu doby te same 24 godziny. Bycie kobietą to podróż, w której trakcie możemy inspirować się wzajemnie oraz uczyć wykorzystywania swojego potencjału.\nAutorka dokładnie przemyślała budowę notesu. Znajdziesz w nim między innymi:\nwyzwania na każdy miesiąc\nmiejsce do śledzenia postępów oraz mierzenia sukcesu zmienianych nawyków\nautorskie teksty motywacyjne\nniepublikowane opowiadanie Agaty Przybyłek\nmiejsca na notatki i własne refleksje.\nPoświęć chwilę każdego dnia na refleksję, która pokaże Ci, że to ”Twój czas”!\nTo nie tylko notes, ale książka, która będzie towarzyszyć Twojej codziennej przemianie. Każdy krok ku samorozwojowi to krok bliżej osiągnięcia swoich celów, marzeń i aspiracji. Notes nie będzie receptą na ułożone życie, a spełni się jedynie w roli drogowskazu i narzędzia, które podpowie Ci jak wykorzystać Twój potencjał. Potencjał, który już masz, ale czasem brakuje czasu na wsłuchanie się w jego potrzeby i możliwości. W dzisiejszych czasach kobiety walczą o niezależność i aktywną samorealizację. Mimo snucia planów i marzeń o byciu najlepszą wersją siebie, brak im czasu na wyrobienie nawyków i konsekwencji ich monitorowania. Plannery oraz notesy upraszczają zaplanowanie doby, która wypełniona po brzegi w niewłaściwy sposób może nie podnosić naszej efektywności. Kluczem do sukcesu jest motywacja, którą znajdziemy na każdej stronie notesu od Agaty Przybyłek. Siła jest kobietą i niezależnie od momentu życia, w którym się znajdujesz, to jest właśnie „Twój czas”!


Ostatki w Siemaszce - widownia pękała w szwach - Biznes i Styl\nFot. Namysław Tomaka/Teatr im. W. Siemaszkowej\nWprawdzie po zmianie sobotniego spektaklu, w&nbspktórym miał zagrać Jerzy Stuhr, na monodram Krystyny Jandy, około 60 osób zażądało zwrotu pieniędzy za bilet, a&nbspzaplanowana na sobotę biesiada przy ognisku została odwołana, ale i&nbsptak Rzeszowskie Spotkania Karnawałowe w&nbspTeatrze im. W. Siemaszkowej można uznać za udane. Widownia pękała w&nbspszwach, a&nbspna scenie brylowali znakomici aktorzy.\nRzeszów widać spragniony był lekkich, teatralnych sztuk, bo bilety na tegoroczne, 22. Rzeszowskie Spotkania Karnawałowe sprzedały się w&nbsptydzień. Ostatecznie, z&nbsppowodu nagłej zmiany repertuarowej, aż tak lekko nie było, ale podczas trzydniowego maratonu publiczność dobrze się bawiła.\nW&nbspdobry nastrój wszystkich wprawił już w&nbsppiątek Teatr Bagatela z&nbspKrakowa wystawiając "Szaleństwa nocy" na podstawie sztuki Davida Greiga i&nbspGordona McIntyre’a. Błaha historyjka o&nbspprzypadkowym spotkaniu kobiety po przejściach i&nbspmężczyzny z&nbspprzeszłością ubrana została w&nbspsmaczną formę na pół muzycznego widowiska, w&nbspktórym aktorzy brylowali scenicznymi umiejętnościami. Kamila Klimczak, Przemysław Redkowski, Kamila Pieńkos, Marek Bogucki, Marcel Wiercichowski i&nbspTomasz Lipiński nie potrzebowali zbyt wielu rekwizytów, by stworzyć iluzję świata niemal równie namacalnego, jak w&nbspkomediowym filmie. Scena, w&nbspktórej naśladowali padający deszcz, była tak sugestywna, że chciałoby się ją zobaczyć jeszcze raz.\nW&nbspsobotę publiczność czekała w&nbspteatrze niemiła niespodzianka. Nie dość, że odwołano biesiadę z&nbspogniskiem (zawiniła ponoć gospoda, w&nbspktórej miała się ona odbyć), to jeszcze okazało się, że zamiast "32 omdleń" z&nbspJerzym Stuhrem, Krystyną Jandą i&nbspIgnacym Gogolewskim zaprezentowany zostanie monodram "Ucho, gardło,nóż" w&nbspwykonaniu Krystyny Jandy. Benefisowy spektakl Jerzego Stuhra ("32 omdlenia" powstało, by uczcić 40-lecie jego pracy artystycznej) nie mógł się bez niego odbyć. A to jego bardzo poważna choroba, jak szeptano w&nbspkuluarach, była powodem, dla którego zamiast aktorskiego trio wystąpiła jedynie Krystyna Janda. "Jedynie" wypada dać tutaj w&nbspnawias, ponieważ akurat to nazwisko gwarantuje przedstawienie na wysokim artystycznym poziomie. I tak było tym razem. Spektakl "Ucho, gardło, nóż", w&nbspktórym 50-letnia kobiebohaterka opowiada o&nbspswoich tragicznych doświadczeniach podczas wojny na Bałkanach, zaraz po premierze w&nbsp2005 roku, recenzenci uznali za wybitną kreację aktorską Krystyny Jandy. Rzeszowska publiczność najwidoczniej także, ponieważ właśnie sobotni spektakl nagrodzono owacją na stojąco. Można jednak zrozumieć tę grupkę osób, która zażądała zwrotu pieniędzy za bilety. Odwołane "32 omdlenia" to sztuka wręcz oblegana w&nbspTeatrze Polonia i&nbspna pewno gwarantująca więcej zabawy niż wystawiony monodram. Ten drugi wielu kojarzył się raczej z&nbspciosem w&nbspżołądek, znośnym jedynie dlatego, że momentami jakimś jednym zdaniem, czy dwoma aktorka zaskakiwała komicznym spostrzeżeniem i&nbspzmuszała słuchaczy do śmiechu.\nKarnawałowe spotkania zakończył spektakl wielokrotnie nagradzany na teatralnych przeglądach poprzedniego sezonu. "Ich czworo", sztukę Gabrieli Zapolskiej Teatr im. Stefana Jaracza w&nbspŁodzi, potraktował zgodnie z&nbsptradycyjną, sceniczną poetyką , dorzucając jednak do akcji sporo seksu, by zdradę żony uczynić bardziej dosadną i&nbspczytelną dla współczesnego widza. Pikantnym scenom nie brakowało komizmu - publiczność śmiała się w&nbspgłos. W&nbspgłównych rolach brylowała Gabriela Muskała jako żona i&nbspwcielający się w&nbspkochanka Sambor Czarnota. Oboje znani także z&nbsptelewizyjnych seriali. Warto tu dodać, że Gabriela Muskała w&nbsp2011 r. otrzymała nagrodę dla najlepszej aktorki w&nbsproli drugoplanowej na Festiwalu Filmów Fabularnych w&nbspGdyni (za film "Wymyk"), a&nbsprok później została nagrodzona za najlepszą główną rolę kobiecą na koszalińskim Festiwalu Młodzi i&nbspFilm za film Anny Wieczur-Bluszcz "Być jak Kazimierz Deyna".\nMało przekonywująca wydawała się jedynie postać Męża - profesora filozofii. Takiego nudziarza trudno bowiem wyobrazić sobie nawet na uniwersytecie. Gdyby grał trochę energiczniej, może i&nbspwidzowie przez moment powspółczuliby mu odrobinę z&nbsppowodu przyprawionych rogów.\nCzy dziś są tacy mężczyźni, i&nbspczy są takie kobiety - publiczność dywagował po spektaklu, zasłuchana w "The Girl form Ipanema" i&nbspinne jazzowe standardy, którymi raczył wszystkich w&nbspfoyer zaproszony przez gospodarzy band. Podsumowania karnawałowych spotkania padały na ogół pochlebne. Niech więc się odbędą także za rok.


Szymiczek blisko Pogoni - Sport WP SportoweFakty\nSzymiczek blisko Pogoni\nPogoń Szczecin w minionym sezonie walczyła o awans do ekstraklasy, mimo że była beniaminkiem. Przed obecnymi rozgrywkami wydaje się, że Portowcy również mają nadzieję na zajęcie miejsca w czubie tabeli. W klubie już myślą o wzmocnieniach.\nKamil Górniak 28 Czerwca 2010, 18:25\nJednym z kandydatów do gry w Pogoni Szczecin jest były obrońca Stali Stalowa Wola Piotr Szymiczek. - Przez tydzień będę trenował w Szczecinie. Będę ćwiczył, przejdę zapewne testy medyczne i wtedy sztab szkoleniowy zdecyduje, czy warto na mnie postawić. Zrobię wszystko, żeby zagrać w Pogoni. Grzechem byłoby nie skorzystać z takiej okazji - powiedział w rozmowie z portalem SportoweFakty.pl kandydat do gry w Pogoni Szczecin.\nW Stali Stalowa Wola Szymiczek pokazał się z bardzo dobrej strony. 28-latek rozegrał 30 pojedynków w zielono-czarnych barwach i zdobył trzy gole. Wszystkie trafienie zaliczył w ostatnich potyczkach sezonu. Szymiczek często włączał się do akcji ofensywnych swojego zespołu. Trenerzy wystawiali tego piłkarza zarówno w obronie jak i w pomocy. - W końcówce poprzedniego sezonu pokazałem, że potrafię także zdobywać gole i grać nie tylko w defensywie, ale i w pomocy - dodał Piotr Szymiczek.\n28-letni obrońca zastanawiał się także nad kontynuowaniem swojej kariery w Stalowej Woli. Nie doszedł jednak do porozumienia z działaczami Stali. Szymikiem zainteresowana była m.in. także Odra Wodzisław Śląski.\nStalowa Wola Szczecin Piotr Szymiczek Fortuna I liga Pogoń Szczecin Polska Stal Stalowa Wola Piłka nożna


Kotmatros - homebook\nKotmatros dodał(a) zdjęcie do Ideabooka lazienka 6 miesiący temu\nAranżacje wnętrz - Łazienka: W jodełkę - Średnia biała łazienka bez okna, styl skandynawski - Inspira Design. Przeglądaj, dodawaj i zapisuj najlepsze zdjęcia, pomysły i inspiracje designerskie. W bazie mamy już prawie milion fotografii!\nAranżacje wnętrz - Łazienka: W jodełkę - Średnia biała szara łazienka bez okna, styl skandynawski - Inspira Design. Przeglądaj, dodawaj i zapisuj najlepsze zdjęcia, pomysły i inspiracje designerskie. W bazie mamy już prawie milion fotografii!\nKotmatros dodał(a) zdjęcie do Ideabooka kuchnia 6 miesiący temu\nAranżacje wnętrz - Łazienka: MIESZKANIE KRAKÓW - Średnia biała łazienka w bloku w domu jednorodzinnym bez okna, styl minimalisty ... - INVENTIVE studio. Przeglądaj, dodawaj i zapisuj najlepsze zdjęcia, pomysły i inspiracje designerskie. W bazie mamy już prawie milion fotografii!\nAranżacje wnętrz - Łazienka: Projekt domu 90 m2 / Kraków - Duża biała kolorowa łazienka w bloku w domu jednorodzinnym bez okna, ... - BIG IDEA studio projektowe. Przeglądaj, dodawaj i zapisuj najlepsze zdjęcia, pomysły i inspiracje designerskie. W bazie mamy już prawie milion fotografii!\nZielona kuchnia? Czemu nie! - Średnia otwarta szara kuchnia jednorzędowa, styl skandynawski - zdjęcie od Deer Design\nAranżacje wnętrz - Kuchnia: Zielona kuchnia? Czemu nie! - Średnia otwarta szara kuchnia jednorzędowa, styl skandynawski - Deer Design. Przeglądaj, dodawaj i zapisuj najlepsze zdjęcia, pomysły i inspiracje designerskie. W bazie mamy już prawie milion fotografii!\nMieszkanie dla młodych zapracowanych - Średnia otwarta biała kuchnia w kształcie litery l w aneksie ... - zdjęcie od Jachtoma design\nAranżacje wnętrz - Kuchnia: Mieszkanie dla młodych zapracowanych - Średnia otwarta biała kuchnia w kształcie litery l w aneksie ... - Jachtoma design. Przeglądaj, dodawaj i zapisuj najlepsze zdjęcia, pomysły i inspiracje designerskie. W bazie mamy już prawie milion fotografii!\nAranżacje wnętrz - Kuchnia: Pastelowa Zieleń - Duża zamknięta biała zielona kuchnia w kształcie litery l z wyspą z oknem - Więcpol - Kuchnie Rzeszów. Przeglądaj, dodawaj i zapisuj najlepsze zdjęcia, pomysły i inspiracje designerskie. W bazie mamy już prawie milion fotografii!\nKotmatros dodał(a) zdjęcie do Ideabooka ogródek 6 miesiący temu\nAranżacje wnętrz - Ogród: Realizacje - Mały ogród za domem zadaszony przedłużeniem dachu - Twój ogród marzeń. Przeglądaj, dodawaj i zapisuj najlepsze zdjęcia, pomysły i inspiracje designerskie. W bazie mamy już prawie milion fotografii!\nKotmatros dodał(a) zdjęcie do Ideabooka pok-dziecka 6 miesiący temu\nAranżacje wnętrz - Pokój dziecka: pokój dla dziewczynki - DOKTOR HOUSE DESIGN. Przeglądaj, dodawaj i zapisuj najlepsze zdjęcia, pomysły i inspiracje designerskie. W bazie mamy już prawie milion fotografii!\nHouse Interior Design Ideas - Duży biały szary pokój dziecka dla chłopca dla dziewczynki dla rodzeń ... - zdjęcie od tz_interior\nAranżacje wnętrz - Pokój dziecka: House Interior Design Ideas - Duży biały szary pokój dziecka dla chłopca dla dziewczynki dla rodzeń ... - tz_interior. Przeglądaj, dodawaj i zapisuj najlepsze zdjęcia, pomysły i inspiracje designerskie. W bazie mamy już prawie milion fotografii!\npokój dziecięcy - Mały szary pokój dziecka dla dziewczynki dla nastolatka, styl skandynawski - zdjęcie od Grafika i Projekt architektura wnętrz\nAranżacje wnętrz - Pokój dziecka: pokój dziecięcy - Mały szary pokój dziecka dla dziewczynki dla nastolatka, styl skandynawski - Grafika i Projekt architektura wnętrz. Przeglądaj, dodawaj i zapisuj najlepsze zdjęcia, pomysły i inspiracje designerskie. W bazie mamy już prawie milion fotografii!\nAranżacje wnętrz - Pokój dziecka: Flamingo - pokój dziewczynki - Mały szary pokój dziecka dla chłopca dla dziewczynki dla rodzeństwa d ... - Creoline. Przeglądaj, dodawaj i zapisuj najlepsze zdjęcia, pomysły i inspiracje designerskie. W bazie mamy już prawie milion fotografii!\nAranżacje wnętrz - Pokój dziecka: Wilanów - 100m2 - Średni biały pastelowy miętowy pokój dziecka dla dziewczynki dla rodzeństwa dla ma ... - TutajConcept. Przeglądaj, dodawaj i zapisuj najlepsze zdjęcia, pomysły i inspiracje designerskie. W bazie mamy już prawie milion fotografii!\nAranżacje wnętrz - Pokój dziecka: Pokoje dziecięce - Średni biały szary pokój dziecka dla chłopca dla malucha, styl nowoczesny - BAGUA Pracownia Architektury Wnętrz. Przeglądaj, dodawaj i zapisuj najlepsze zdjęcia, pomysły i inspiracje designerskie. W bazie mamy już prawie milion fotografii!\nAranżacje wnętrz - Pokój dziecka: pokój nastolatka - MIKOŁAJSKAstudio. Przeglądaj, dodawaj i zapisuj najlepsze zdjęcia, pomysły i inspiracje designerskie. W bazie mamy już prawie milion fotografii!\n- zdjęcie od O-Caroline Blog\nAranżacje wnętrz - : - O-Caroline Blog. Przeglądaj, dodawaj i zapisuj najlepsze zdjęcia, pomysły i inspiracje designerskie. W bazie mamy już prawie milion fotografii!\nMieszkanie na Helu - Mała zamknięta biała szara kuchnia w kształcie litery u z oknem, styl nowoczes ... - zdjęcie od Kowalczyk Gajda Studio Projektowe\nAranżacje wnętrz - Kuchnia: Mieszkanie na Helu - Mała zamknięta biała szara kuchnia w kształcie litery u z oknem, styl nowoczes ... - Kowalczyk Gajda Studio Projektowe. Przeglądaj, dodawaj i zapisuj najlepsze zdjęcia, pomysły i inspiracje designerskie. W bazie mamy już prawie milion fotografii!\nPastelowe mieszkanie na wynajem - Mała zamknięta wąska biała kuchnia w kształcie litery l z oknem, ... - zdjęcie od PX3 Pracownia Projektowa Prokopowicz\nAranżacje wnętrz - Kuchnia: Pastelowe mieszkanie na wynajem - Mała zamknięta wąska biała kuchnia w kształcie litery l z oknem, ... - PX3 Pracownia Projektowa Prokopowicz . Przeglądaj, dodawaj i zapisuj najlepsze zdjęcia, pomysły i inspiracje designerskie. W bazie mamy już prawie milion fotografii!\nAranżacje wnętrz - Kuchnia: Apartament dla dwojga 81m2 - Mała zamknięta biała kuchnia w kształcie litery u z oknem, styl nowocz ... - Hokum Architekci. Przeglądaj, dodawaj i zapisuj najlepsze zdjęcia, pomysły i inspiracje designerskie. W bazie mamy już prawie milion fotografii!


Król na Szlaku Orlich Gniazd – Zamek Ogrodzieniec – Historian's Journeys\nNa Szlaku Orlich Gniazd możemy zobaczyć pełno pięknych, a zarazem wzbudzających zdumienie zamków, które miały bronić naszych granic w średniowieczu. Bez wątpienia jednym z najbardziej charakterystycznych jest ten znajdujący się we wsi Podzamcze, bardziej znany jako Zamek Ogrodzieniec. Zapewne wielu z Was pamięta go jeszcze z ekranizacji „Zemsty” w reżyserii Andrzeja Wajdy!\nInformacje praktyczne – dojazd, ceny itp.\nTak jak wspomniałam Zamek Ogrodzieniec znajduje się we wsi Podzamcze, w powiecie zawierciańskim w województwie śląskim. Wybudowano go na najwyższym wzniesieniu Jury Krakowsko-Częstochowskiej, nazywanym Górą Zamkową lub Górą Janowskiego (515 m. n.p.m.). To jeden z najpopularniejszych zamku na Szlaku Orlich Gniazd, dlatego musimy się liczyć z tłokiem w czasie przyjazdu. Jeśli więc macie wolny dzień poza weekendem warto wtedy odwiedzić Ogrodzieniec. Ja byłam w piątek (w czasie pandemii) i było w zasadzie pusto i spokojnie, zdecydowanie lubię takie zwiedzanie!\nBilet ulgowy (dzieci, studenci, emeryci, renciści) – 13 zł\nGodziny otwarcia i ceny warto przed wyjazdem sprawdzić na oficjalnej stronie zamku: https://www.zamek-ogrodzieniec.pl\nNiedaleko zamku znajdują się także płatne prywatne parkingi (cały dzień około 10 zł).\nNa zwiedzanie należy zaplanować przynajmniej godzinę, warto też zabrać ze sobą wygodne buty ze względu na dużą ilość schodów. Ta atrakcja przypadnie do gustu każdemu, spacerowanie po obwarowaniach zamku jest bardzo przyjemne, a piękne widoki na okolicę dodają wszystkiemu uroku. Jednak nie bez powodu na zamku rozwieszone są informacje na temat pilnowania swoich dzieci, faktycznie jeśli stracimy je z oczy to mogą gdzieś spaść, potknąć się itp. Dlatego warto uważać.\nTrasę zwiedzania znajdziecie tutaj.\nSkałki z okresu jury\nDoskonale wiemy, że Jura Krakowsko-Częstochowska charakteryzuje się licznymi ostańcami i skałami z okresu jury. Jednak skąd one się tutaj wzięły? Ten obszar niejednokrotnie stanowił dno morza, co doprowadziło do powstania wielu warstw skał, w tym dolomitów, marglów i wapieni. Oczywiście te ostatnie zdecydowanie dominują. Zaś ostańce powstały w wyniku procesów krasowych. Zdecydowanie dodają one charakteru okolicy. Widoki są piękne!\nZamek w Ogrodzieńcu powstał na miejscu drewnianej wartowni za panowania Kazimierza Wielkiego. Idealnie wkomponowano ją w teren, z trzech stron była osłaniana przez skały, zaś z kolejnej posiadała wysoki, kamienny mur. Później król puścił go w dzierżawę marszałkowi Przedborowi z Brzezia, który rozbudował warownie. Zamek został spalony i zniszczony zarówno za potopu szwedzkiego, jak i w czasie Wielkiej Wojny Północnej. Później nie został już odbudowany. Za panowania Władysława Jagiełły zamek trafił do rąk cześnika krakowskiego Włodka z Charbinowic, tym samym trafił do rąk rodu Włodków herbu Sulima (Sulimczyków). Posiadali go prawie 100 lat.\nPoźniej zamek przechodził z rąk do rąk. Ogromne prace na zamku poczyniła rodzina Bonerów, bogatych kupców z Krakowa. Chyba najbardziej zapisał się chyba w jego historii kasztelan krakowski Stanisław Warszycki, który odbudował go po zniszczeniach z czasów Potopu (o jego osobie napisze jednak dokładniej niżej). Od 1695 roku był w posiadaniu rodziny Męcińskich, a w czasie Wielkiej Wojny Północnej został podpalony przez wrogie wojska szwedzkie. Później już w zasadzie nie podjęto się jego odbudowy. Nie dbali o niego także następni właściciele, Tomasz Jakliński i Ludwik Kozłowski. Ten ostatni używał kamieni z zamku jako budulca, a tamtejsze pomieszczenia wynajmował. Ostatnimi właścicielami warowni byli Wołczyńscy, a po 1944 roku przeszedł na własność państwa. W 1973 roku udostępniono go do zwiedzania.\nLegendy, które warto znać!\nJak wspomniałam, w historii zamku szczególnie zapisał się Stanisław Warszycki. Zasłynął on jako odważny żołnierz w czasie Potopu, a jego prywatne wojska nie raz przesądziły o wygranej bitwie. Jednak nie z tego powodu Warszycki zapisał się na kartach historii. Zasłynął on jednak jako okrutny właściciel, który bił nie tylko swoich sługów, ale także żony, a jedną z nich miał nawet zamurować żywcem, a tą część zamku wysadzić. Inną publicznie chłostał. Podobno taka działalność miała wywoływać u niego wielką radość. Do tego był bardzo chciwy, miał nie wypłacić nawet posagu dla swojej córki. Jedna z legend mówi, że po Warszyckiego przyszedł sam diabeł i zabrał go żywcem do piekła. Do dziś powraca na zamek pod postacią czarnego ogara z łańcuchem i pilnuje swoich skarbów. Mówi się, że konie nie chcą przekraczać bramy zamku i uciekają w popłochu, a ludzie nie raz słyszeli warczenie i stukanie łańcuchów w czasie przebywania nocą na zamku.\nKolejna z legend wspomina o dwóch braciach, którzy byli właścicielami zamku. Dzięki zmysłowi gospodarczemu udało im się szybko wzbogacić, jednak krzywdzili przy tym wielu ludzi. Kiedy zmarli pozostawili po sobie testament, w którym nie było jednak wzmianki na temat dziedziczenia, a informacje o sposobie ich pochówku na dziedzińcu zamkowym. Ich grobu mieli pilnować rycerze. Nie był to niesłuszny zabieg, bo okazało się, że już w pierwszą noc po ich pochowaniu ich miejsce spoczynku zaczęły nawiedzać duchy osób, które skrzywdzili. Rycerze broniący grobów musieli maczać miecze w wodzie święconej, aby odstraszyć zjawy. Podobno do dziś nocą można zobaczyć na dziedzińcu zamkowym duchy rycerzy walczące z pokrzywdzonymi.\nPiękna córka Bonerów\nStanisław Boner, jeden z krakowskich kupców, właścicieli zamku, miał pieką córkę, Olimpię. Wielu walczyło o jej serce, jednak ona zakochała się w Stanisławie Kmicie. Ten jednak był katolikiem, a Boner zwolennikiem protestantyzmu i nie chciał pozwolić na ten związek. W tym czasie wybuchła wojna, a Kmita musiał wziąć udział w walkach, ale obiecał Olimpii, że będzie do niej pisał. Listy jednak przechwytywał ojciec. Po powrocie z wojny Kmita wysłał giermka z listem do Olimpii, jednak Boner i ten zdobył. Chcąc zakończyć niewygodną sytuację wysłał list do zakochanego rycerza w imieniu swojej córki, w którym informowała go, że nie czuje ona już nic do Kmity. Ten zrozpaczony po otrzymaniu wiadomości rzucił się wraz z koniem z wysokiej skały. Boner po tym wydarzeniu wywiózł Olimpię do Ogrodzieńca. Ta szybko jednak dowiedziała się o intrygach ojca oraz śmierci ukochanego i rzuciła się z okna najwyższej wierzy. Do dziś można ją spotkać spacerująca po zamku.\nŻona Seweryna Bonera, w czasie jego nieobecności miała zabawiać się w wolnym czasie flirtując z młodymi rycerzami. Pewnego razu, gdy udała się do kaplicy zamkowej w celu modlitwy, aby jej romanse nie wyszły na jaw zerwał się bardzo silny wiatr, który szybko zamknął drzwi. Boner przetrząsnął cały zamek w celu odnalezienia żony. Jedynym miejscem, którego nie sprawdzono była kaplica, drzwi do niej jednak nie chciały się otworzyć. W końcu udało się je wyważyć, a w środku znaleziono martwą kobietę. W czasie pogrzebu żony Bonera zamek został najechany przez zbójców, którym udało się jednak ukraść tylko leżące nadal na dziedzińcu drzwi. Użyto ich do zasłonięcia wejścia do ich siedziby w Okienniku Dużym Skarżyckim. Teraz znajdują się one w zakrystii kościoła ogrodzienieckiego.\nWchodząc przez bramę do zamku warto zwrócić uwagę na dawne napisy na niej umieszczone, niektóre mają nawet 100 lat!\nZamek Ogrodzieniec w telewizji\nw 1973 roku kręcono tutaj fragmenty serialu Janosik\nw 1980 roku kręcono na zamku film pt. Rycerz (reż. Lech Majewski)\nzamek został wykorzystany także jako plener do nagrania zespołu Iron Maiden. Później pojawiło się ono w filmie Live After Death\nOgrodzieniec zasłynął chyba jednak najbardziej ze zdjęć do Zemsty w reżyserii Andrzeja Wajdy. Wtedy dobudowano tutaj różnego rodzaju dekoracje, które pozostały tutaj do dziś (2001)\nna zamku zabrzmiało także discopolo w wykonaniu zespołu Systematic. Wykorzystano go w teledysku do piosenki Marzenia i sny (2009)\nrozegrała się tutaj także jedna ze słynnych scen (Bitwa pod Sodden) do serialu Wiedźmin produkcji Netflixa (2019)\nZamek jest przepiękny i to główny powód dlaczego przyciąga masę turystów. Jednak z tego powodu w drodze do niego postawiono masę obskurnych i brzydkich straganów i budek, w których można kupić dosłownie wszystko. W tle leci także wątpliwego poziomu muzyka. Po co to wszystko? Poczułam się tam, jak nad polskim morzem, gdzie próbuje mi się wcisnąć każdą bezużyteczną rzecz, słabej jakości, pełnej plastiku i pewnie kilku innych szkodliwych substancji. Do tego te budki w ogóle nie pasują do klimatu Zamku w Ogrodzieńcu, każda jest inna. Nie rozumiem też po co ten czołg w Parku Miniatur zaraz obok. Jak dla mnie – jeden wielki bezsens, do tego brzydki. Dzięki Bogu z zamku już tego nie widać.\nJeśli planujesz wycieczkę Szlakiem Orlich Gniazd to Zamek Ogrodzieniec jest miejscem, które koniecznie musisz odwiedzić! A jeśli nie wiesz co jeszcze zobaczyć, zapraszam do osobnego wpisu: Na Szlaku Orlich Gniazd – plan 3-dniowej wycieczki\n3 Kwi 2021 2 Paźdź 2021 5 KomentarzyPolska, Szlak Orlich Gniazd, Zamek Ogrodzieniec, Zamki\n5 uwag do wpisu “Król na Szlaku Orlich Gniazd – Zamek Ogrodzieniec”\nPoprzednie Poprzedni wpis: Kościół w Małujowicach – ukryty skarb na mapie Opolszczyzny\nNastępne Następny wpis: Zamek Książęcy w Niemodlinie i spotkanie z danielami. Informacje praktyczne, zwiedzanie i historia zamku


Olaf Osica: nawet w USA na początku nie było zgody na rozszerzenie NATO - Jedynka - polskieradio.pl\nDr Olaf Osica o członkostwie Polski w NATO (Jedynka/Więcej świata)\nWizyta Stoltenberga i przyszłość NATO. Jakie wyzwania stoją przed sojuszem?\nOstatnia aktualizacja: 08.03.2019 18:41\n- Częste wizyty sekretarza generalnego w Warszawie to jest zjawisko dobre, znaczy to, że odgrywamy pewną rolę i widać, że sojusz przywiązuje do nas pewne znaczenie - mówił Jerzy Maria Nowak, były ambasador RP przy ONZ i NATO.\nJens StoltenbergFoto: PAP/Radek Pietruszka\n23'55 Polska wstąpiła do NATO 20 lat temu (Więcej świata/Jedynka)\nSzef NATO uczestniczył w piątek w debacie zorganizowanej przez Polski Instytut Spraw Międzynarodowych i German Marshall Fund, przy wsparciu Departamentu Dyplomacji Publicznej NATO. Debata z udziałem m.in. byłej amerykańskiej sekretarz stanu Madeleine Albright i szefa MSZ Jacka Czaputowicza była poświęcona historycznemu rozszerzeniu Sojuszu sprzed 20 lat oraz obecnym wyzwaniom stojącym przed NATO. W czwartek (7.03) Stoltenberg spotkał się z prezydentem Andrzejem Dudą i z premierem Mateuszem Morawieckim.\n- Wizyta sekretarza generalnego Stoltenberga ma charakter… nie wyjątkowy. On ma obowiązek jak najczęściej jeździć do stolic wszystkich państw sojuszniczych, przynajmniej raz na rok powinien być wszędzie. U nas jest nawet częściej - stwierdził Jerzy Maria Nowak.\n- Są różne procesy, w których my uczestniczymy, ale przede wszystkim chodzi o to nieśmiertelne pytanie, które otrzymałem również od taksówkarza, z którym jechałem: "Czy NATO nas obroni jakby coś się stało?". Zacząć można od takiego pesymistycznego stwierdzenia - w ciągu ostatnich trzech tysięcy lat aż 75 proc. sojuszów zawiodło - dodał.\nZapraszamy do wysłuchania całej audycji, w której mówiono również o słowach Theresy May, która stwierdziła, że do brexitu może nie dojść oraz o kobietach, bojowniczkach ISIS, które teraz chcą wrócić do Europy.\nGoście: Jerzy Maria Nowak (b. ambasador RP przy ONZ i NATO), dr Krzysztof Winkler (Uniwersytet Warszawski)\nZobacz więcej na temat: ŚWIAT Dariusz Rosiak NATO Jens Stoltenberg ISIS Brexit


PIOTR ZAWOJSKI » Blog Archive » Susan Sontag. Fotografia jako rzeczywistość\n« Jean Baudrillard, czyli…\nCyberkultura. Syntopia sztuki, nauki i technologii »\nSusan Sontag. Fotografia jako rzeczywistość\nTekst był publikowany w „Biuletynie Fotograficznym Świat Obrazu” 2009, nr 6.\nJak opisać, skomentować i zinterpretować książkę autorki, która niejako programowo wypowiadała się „przeciwko interpretacji”? Zadanie to niełatwe, bowiem – jak pisała w tak zatytułowanym eseju Susan Sontag – „aby zinterpretować trzeba opisać zjawisko ponownie, a co za tym idzie, znaleźć jego ekwiwalent”, równocześnie jednak dodawała, iż: „współczesny sposób interpretacji drąży dzieło, jednocześnie przyczyniając się do jego zniszczenia”. A dzieło to zaiste interesujące. David J. Jacobs posunął się nawet do stwierdzenia, że żadne inne wydawnictwo fotografii poświęcone – nie wyłączając nawet The Family of Man (1955) będące pokłosiem wystawy przygotowanej przez Edwarda Steichena w MOMA – nie zyskało takiego rozgłosu i znaczenia, jak O fotografii. Czy czytane po latach ciągle może być traktowane także jako jedna z najważniejszych prac poświęcona temu medium? Odpowiedź wcale nie jest jednoznaczna.\nSusan Sontag, dla jednych „kawiarniana intelektualistka”, dla drugich jedna z najwybitniejszych postaci życia kulturalnego w Ameryce (i na świecie), zawsze wzbudzała namiętne, często skrajne, uczucia. Eseistka, powieściopisarka, reżyserka, dramatopisarka, ale być może przede wszystkim właśnie intelektualistka w rozumieniu, by tak rzec, europejskim, do której – jak paradoksalnie by to nie brzmiało – można zapewne zastosować tezę Marksa dotyczącą Ludwika Feuerbacha głoszącą, iż „filozofowie rozmaicie tylko interpretowali świat; idzie jednak o to, aby go zmieniać”. Rzecz jasna marksowskie powinowactwa nie są tu przypadkowe, a i do Feuerbacha jeszcze przyjdzie mi nawiązać. Społeczna i polityczna aktywność Sontag była tak samo ważna jak jej pisarstwo. Wystarczy tylko wspomnieć głośne i szeroko dyskutowane działania i artykuły – od poparcia dla „Solidarności”, przez wystawienie w oblężonym Sarajewie w roku 1993 Czekając na Godota, aż po kontrowersyjny tekst opublikowany w „The New Yorkerze” po wrześniowym zamachu na WTC w 2001 roku, w którym zakwestionowała zasadność nazywania zamachowców tchórzami i stawiała szereg bardzo drażliwych dla Amerykanów pytań. Ale zostawmy te konteksty, fakty, wydarzenia związane z różnorodną działalnością autorki Choroby jako metafory.\nNa i o fotografii\nW jej życiu, jak i w twórczości eseistyczno-teoretycznej, fotografia pojawia się na wielu płaszczyznach. Jej główną i najbardziej znaną publikacją jest wydany w 1977 roku zbiór esejów O fotografii, pierwotnie publikowanych w „New York Review of Books” od 1973 roku. Także fotografie przedstawiające samą Susan Sontag stały się trwałym elementem pejzażu ikonicznego współczesności, urastając do rangi fenomenów popkulturowych. W wielorakim tego słowa sensie: od słynnych Screen Test wykonywanych pomiędzy 1964 a 1966 roku przez króla popartu Andy Warhola, w których była jednym z modeli, po zdjęcia wykonane przez jej długoletnią partnerkę życiową Annie Leibovitz, bodaj najsławniejszą portrecistkę wielkich gwiazd kultury popularnej. Jej fotografie Yoko Ono i Johna Lennona, Demi Moore, Michaela Jacksona czy Williama S. Burroughsa, to dziś już prace klasyczne. Do tego można by dorzucić portrety Sontag wykonane przez Richarda Avedona.\nWątki fotograficzne przewijają się w różnych miejscach jej twórczości. Fascynujący faszyzm, jeden z głośnych tekstów poświęcony Leni Riefenstahl, w znacznych partiach dotyczy wydanego w 1975 roku albumu The Last of Nuba, w którym reżyserka Triumfu woli przedstawiła swoją fascynację doskonałymi „estetycznie” ciałami Nubijczyków. Sontag jak zwykle przekornie to komentuje, pisząc, że album ten „jest ostatnim, niezbędnym etapem rehabilitacji Riefenstahl. Jest to ostateczna przeróbka przeszłości; lub, dla jej zwolenników, ostateczne potwierdzenie tego, że była zawsze entuzjastką piękna, a nie odrażającą propagandzistką”. Pisarka zredagowała też i poprzedziła wstępem jeden z najbardziej popularnych wyborów tekstów Rolanda Barthesa w języku angielskim (A Barthes Reader, 1982), gdzie znalazły się również teksty „fotograficzne” francuskiego teoretyka. Dodajmy jeszcze, że jej ostatnia książka, która ukazała się na rok przed śmiercią (w 2004 roku), zatytułowana Regarding the Pain of Others, poświęcona jest w znacznej mierze fotografii wojennej. Z O fotografii łączy ją między innymi fakt, że nie ma w niej zdjęć – na okładce widnieje tylko rycina Goi z serii Okropności wojny (notabene pozostają one w zbiorach Muzeum Narodowego w Krakowie).\nZdjęcie jako efekt pracy aparatu\nO fotografii składa się z kilku esejów opartych bardziej na pewnych supozycjach i intuicjach niż układających się w systematyczny dyskurs czy też spójną propozycję teoretyczną. Dlatego nie jest łatwo zrekonstruować główne tezy (hipotezy?) autorki. Ciekawy i dosyć symptomatyczny jest fakt, że John Berger (w Użyciach fotografii), przedstawiając swoje refleksje „w odpowiedzi na książkę Susan Sontag”, właściwie w ogóle nie odwołuje się bezpośrednio do tekstu, snując tylko refleksje, które „zrodziły się z doświadczenia związanego z czytaniem […] książki”. To niewątpliwa zaleta – pobudzanie do własnej refleksji, uruchomienie pracy wyobraźni i namysłu nad fotografią.\nKsiążka Sontag zatem nie daje nam jakiegoś spójnego systemu, teorii a jest raczej zbiorem czasem ekscytujących i oryginalnych, a czasem dosyć oczywistych, by nie powiedzieć banalnych, sądów. „Aparat fotograficzny potrafi być pobłażliwy, ale bywa także wyrafinowany i okrutny” – takich aforystycznych sformułowań w książce jest wiele, czasem jednak czytającemu (mnie na przykład) sprawiają kłopot. Efektowność epigramatycznego stylu pobrzmiewa bowiem niekiedy pewną trywialnością. Nie ulega wątpliwości, że dwoma najważniejszymi „rozdziałami” (choć nie jest to zbyt precyzyjne określenie) O fotografii jest esej otwierający książkę: W jaskini platońskiej i tekst ostatni – nie licząc antologii cytatów – Świat obrazów. W tym pierwszym pojawia się jedna z kluczowych dla Sontag myśli: fotografia jest rodzajem przywłaszczania sobie fotografowanych przedmiotów, rodzajem wizualnego „zbieractwa” (Zbierać fotografie – to zbierać świat). Ale zapewne najistotniejszym elementem filozoficznego spojrzenia na istotę zdjęcia jako efektu pracy aparatu jest uznanie fotografii za integralną, samoistną część rzeczywistości. Ta autonomizacja fotografii stawia w ciekawym świetle klasyczne kwestie fotograficznego medium, takie jak problemy oryginału i kopii, odzwierciedlania, reprodukcji, realizmu. Można by rzec, że autorka W Ameryce traktuje fotografię nie jako odzwierciedlanie rzeczywistości, ale rzeczywistość samą w sobie. Ontologicznie rzecz rozpatrując fotografie bytują w świecie tak, jak bytują inne przedmioty (i podmioty), nie chodzi zatem o mechanizm odtwarzania świata za pośrednictwem fotografii, bo ona sama jest światem, albo inaczej rzecz ujmując – elementem go konstytuującym.\nEcho platońskiej jaskini\nW Świecie obrazów odnajdujemy wątki, które na przełomie lat 70. i 80. (zwłaszcza w wydaniu Jeana Baudrillarda) staną się jednym z kluczowych problemów dotyczących miejsca obrazów w okresie postępującej mediatyzacji rzeczywistości. Zagadnienia stosunku świata i obrazu, kopii i oryginału, rozpływania się realności w hiperrzeczywistości będą do znudzenia i przesytu pojawiały się jako dyżurny temat teoretyków, mediologów, socjologów, znawców technokultury i cyberkultury, ale i atrakcyjne pole dla rozważań pojawiających się w sferze dyskusji publicznych. Susan Sontag odnajduje bardzo odległego antenata tego typu myślenia – to wspominany już Ludwik Feuerbach. W przedmowie do drugiego wydania O istocie chrześcijaństwa (1843) niemiecki filozof pisał o swojej epoce, że „woli ona obraz od rzeczy samej, kopię od oryginału, symbol od rzeczywistości, złudzenie od bytu” – to właśnie sformułowanie przywołuje Sontag. W ten sposób nawiązuje jednocześnie do swoich rozważań z pierwszego eseju zamieszczonego w książce. Oto cały nurt współczesnych studiów nad szeroko rozumianą wizualnością (i audiowizualnością) „stanowi echo platońskiego lekceważenia obrazu”, co jest paradoksem, ale taka jest konsekwencja – wedle autorki – postawy tych, dla których przekonanie, iż świat obrazów zastępuje świat rzeczywisty, to główny problem epoki dominacji obrazu. Chociaż to właśnie „potęga fotografii doprowadziła do deplatonizacji naszego rozumienia świata” – dodaje Sontag. Te wątki niewątpliwie dowodzą przenikliwości i swego rodzaju antycypacji czy też prekursorskiego myślenia o roli obrazów w społeczeństwie zdominowanym przez myślenie za pomocą kodów wizualnych. Oczywiście dziś są raczej dowodem swoistej przenikliwości myślowej niż odkrywczo brzmiącymi sądami.\nJako świadectwo czasu\nKsiążka Susan Sontag zasługuje na umieszczenie jej w niezbyt przecież dużej grupie pozycji klasycznych próbujących uchwycić istotne cechy fotografii jako medium. Mam jednak wrażenie, że przede wszystkim należy ją potraktować jako świadectwo czasu, w którym powstawała; trudno byłoby w dobie dominacji obrazów (i aparatów) cyfrowych starać się doszukiwać jakichś możliwości aplikacji rozważań Sontag do obecnej sytuacji. Realność obrazów fotograficznych (także swoista ich nadrealność) jest dla pisarki wyznacznikiem kulturowej logiki społeczeństwa kapitalistycznego (wedle jej nomenklatury, wtedy silnie korzystającej z lewicowych tradycji opisu i oceny rzeczywistości). Fotografia (tradycyjna) niewątpliwie była ważnym ogniwem ustanawiania ponowoczesnego porządku, w którym obrazy wykorzystywano do budowania podstaw społeczeństwa konsumpcyjnego. Ten ton społecznego i politycznego krytycyzmu zawsze był obecny w jej postawie, choć ta przecież ewoluowała. W latach 70. Sontag z przekonaniem twierdziła, że „społeczeństwo kapitalistyczne wymaga kultury opartej na obrazach. Musi dostarczać wiele rozrywki, by pobudzać zakupy i znieczulać cierpienia wynikające z różnic klasowych, rasowych i płciowych. I musi także gromadzić nieograniczoną liczbę informacji po to, by zwiększać eksploatację bogactw naturalnych, wydajność, utrzymywać ład, prowadzić wojny i dostarczać zatrudnienia biurokratom”.\nAkurat te wnioski, wieńczące O fotografii, z powodzeniem moglibyśmy zastosować do opisania i naszej rzeczywistości.\nThis entry was posted on niedziela, 7 marca, 2010 at 12:39 am\tand is filed under Fotografia. You can follow any responses to this entry through the RSS 2.0 feed. You can leave a response, or trackback from your own site.