Depresja i inne zaburzenia psychiczne - Forum dyskusyjne - Harry-Potter.net.pl - Magiczny ¦wiat Harry'ego Pottera\n[+18] O Czterech Za³... (31392)\nDodany dnia 11.11.2019 19:58\nZamiast wa³kowaæ temat od nowa, podpiszê siê pod tym, co napisa³a wy¿ej Mikasa. Niestety, ale przedstawi³a smutn±, obecn± sytuacjê naszego kraju.\nNie zwracam na to na co dzieñ uwagi, bo raz - nie mam bezpo¶redniej styczno¶ci z czym¶ takim, a dwa - jestem zdrowa w pe³nym tego s³owa znaczeniu. Jednak po przeczytaniu podobnych s³ów nastêpuj± chwile refleksji.\nW dobie obecnych czasów ciê¿ko odró¿niæ co jest dobre od z³ego. Chcia³am przytoczyæ temat ró¿nych fundacji (chocia¿ wiem, ¿e to nie ma zwi±zku z tematem forum, ale nawi±zujê do wypowiedzi powy¿ej), ale jak przypomnê sobie niektóre sytuacje, do jakich s± zdolni ludzie, byleby kogo¶ oszukaæ...\nA nawi±zuj±c (jednak) do g³ównego tematu. Chêtnie bym zapozna³a siê z tre¶ci± artyku³u, ale musi wystarczyæ mi wycinek, który przedstawi³a Mikasa. Oczywi¶cie sporo w tym prawdy, muszê to przyznaæ. Nie postrzega³am tego wcze¶niej w podobny sposób, ale i te¿ nie interesowa³am siê jako¶ wybitnie kwesti± depresji.\nPowiem tak: nie uwa¿am siê za optymistkê, raczej realistkê. Nie uwa¿am jednak, ¿eby rzeczywisto¶æ by³a do³uj±ca.\nA najbardziej zastanawia mnie wspomnienie o tym, ¿e ok³amywanie w³asnego siebie pomaga zachowaæ równowagê psychiczn±. To ju¿ ca³kowicie bez sensu. Nie lepiej najpierw wmawiaæ sobie, ¿e bêdzie dobrze a pó¼niej do tego d±¿yæ, ni¿ ¿yæ w takim "zak³amaniu"? To takie naci±ganie rzeczywisto¶ci.\nDodany dnia 11.11.2019 20:11\nMoim zdaniem w naszym kraju (i chyba nie tylko, z tego co obserwujê zagraniczne Internety) za ma³o mówi siê o problemach psychicznych. Depresja jest tematem poruszanym coraz czê¶ciej (sporo osób ju¿ kuma, ¿e to choroba), ale inne choroby psychiczne jak schizofrenia chocia¿by to wci±¿ temat tabu. Jestem przekonana, ¿e co najmniej po³owa z nas swoje wyobra¿enie buduje na podstawie amerykañskich filmów, gdzie psychiatryk to piek³o, a ludzie chorzy maj± takie urojenia, ¿e wszêdzie widz± lataj±ce s³onie o wielkich zêbach.\nW prze¶wiadczeniu spo³eczeñstwa wci±¿ mamy zakorzenione s³owo "wariat", a miejsce wariata jest w szpitalu. Obecnie pojawiaj± siê projekty maj±ce na celu u¶wiadomienie, ¿e choroby psychiczne powinny byæ leczone ¶rodowiskowo.\nTaki kompletny brak zrozumienia dla zaburzeñ widaæ mocno w nowym filmie "Joker" (jakkolwiek on te¿ jest przekoloryzowany i nieszczególnie oddaje rzeczywisto¶æ). Od osób chorych psychicznie uciekamy. Na zasadzie "nic do niego nie mam, ale trzymam siê z daleka". Nie jest t wynikiem z³ej woli ludzi, ale braku wiedzy - o tym, jak sobie radziæ z osobami chorymi, kiedy i jak reagowaæ. Bo nie oszukujmy siê. Osoby chore psychicznie wydaj± nam siê niebezpieczne, a nie mamy do¶æ informacji, by umieæ zweryfikowaæ, kiedy faktycznie mamy do czynienia z kim¶, kto nam zagra¿a.\nNie wiem, czy kto¶ z was mia³ do czynienia z osobami chorymi psychicznie, ale ja nie bêdê siê zgrywaæ - dla mnie to nie by³o nic przyjemnego (przy czym mówiê ju¿ o powa¿nych zaburzeniach, wymagaj±cych hospitalizacji). Nie wiedzia³am, jak z takimi osobami rozmawiaæ, czego siê spodziewaæ.\nJednak jest przecie¿ mnóstwo osób, które w szpitalu nie przebywaj±. Tylko tutaj te¿ brak edukacji, jak z takimi lud¼mi ¿yæ, ¿eby z jednej strony im pomóc ale z drugiej te¿ ¿yæ z nimi normalnie. To trudne, ale o tym siê nie mówi niemal wcale.\nDodany dnia 11.11.2019 20:31\nPrzeczyta³am jakie¶ 4 ksi±¿ki o schizofrenii (w tym jedn± napisan± przez osobê zmagaj±c± siê z t± chorob±) i kilka o psychopatii.\nCzy mówi siê za ma³o? Trudno mi powiedzieæ. Na pewno ma³o siê mówi o tym, o czym Ty wspominasz - tzn. jak sobie radziæ z takimi osobami w ¿yciu codziennym.\nZ drugiej strony, gabinety psychiatrów pêkaj± w szwach, wiêc ludzie nie boj± siê mówiæ o swoich problemach. Mamy te¿ ca³e mnóstwo filmów na youtubie o tym, jak to jest zmagaæ siê tego typu problemami, g³ównie depresj± i nerwic±. O depresji mówi siê tak du¿o, ¿e zastanawiam siê,czy nie trochê za du¿o. Tzn. ta choroba jest traktowana trochê romantycznie, je¿eli wiecie co mam na mysli: takie szlachetne cierpienie i przypad³o¶æ, która jest "trendy".\n¯eby nie by³o, sama siê leczê od 1,5 roku, wiêc jakie¶ tam pojêcie mam, chocia¿ na pewno s± "gorsze" przypadki. Ale jedno mogê potwierdziæ - zanim zapisa³am siê do lekarza, to przez ca³e miesi±ce z tym zwleka³am, wla¶nie z takiego powodu, ¿e uwa¿a³am to za przejaw s³abo¶ci i przegranej walki.\nDodany dnia 13.11.2019 22:40\nOgólnie rzecz ujmuj±c mam wra¿enie, ¿e w Polsce jeste¶my z tematem psychiatrii jeszcze trochê w tyle.\nOstatnio czyta³am artyku³ o kobiecie, która jest zamkniêtym o¶rodku w Gostyninie i co ciekawe - psycholog/psychiatra wiêzienny prêdzej trafi³ w chorobê tej kobiety, ni¿ w szpitalu psychiatrycznym. Niestety, s±dowi psychiatrzy opieraj± siê na opiniach ze szpitali i kobitka cierpi. Nie chcê nikogo broniæ w tym wypadku, ale to te¿ daje wiele do my¶lenia. Nie ka¿da choroba musi byæ stricto ksi±¿kowa - zdarzaj± siê jakie¶ nowe wypadki, gdzie to mo¿na wzi±æ równie¿ pod uwagê, a nie twardo trzymaæ siê podrêcznika.\nBardziej interesujê siê zaburzeniami dysocjacyjnymi osobowo¶ci (bardziej znana jako osobowo¶æ mnoga) i psychopati±. Schizofreni± trochê mniej, ale te¿ czasami o tym co¶ przeczytam. Raz nawet mia³am styczno¶æ z kobitk±, której syn cierpi na schizofreniê. Z jednej strony mówi³a, ¿e siê go boj±, bo nigdy nie wiadomo co mu g³osy bêd± kaza³y zrobiæ (a go¶ciu agresywny atakuje wtedy innych), ale z drugiej nie zmuszali go¶cia do brania leków - nie trzeba byæ psychologiem, by wiedzieæ, jak to siê w niedalekiej przysz³o¶ci mo¿e skoñczyæ. Osobi¶cie uwa¿am, ¿e osoby takie powinny byæ pod sta³± kontrol± - niestety, je¿eli nie w o¶rodku, to w¶ród rodziny kto¶ powinien kontrolowaæ i podpisaæ, ¿e on siê bêdzie opiekowa³ t± osob±. Tak, jak u nas by³a w szkole strzelanina - ch³opak wparowa³ z w³asnej roboty rzeczami i wszyscy szok, niedowierzanie. Co siê pó¼niej okaza³o? Buja³ siê po kilku szpitalach psychiatrycznych, mia³ stwierdzon± jak±¶ chorobê, a rodzice mieli wyr±bane, co wiêcej!, pisa³ znajomym czy te¿ rodzinie, ¿e zamierza przeprowadziæ tak± akcjê - a rodzina i inni co zrobili? Olali temat, bo przecie¿ 's³ów wariata nie bierzemy na powa¿nie'.\nCo do depresji... Mam styczno¶æ z dwoma osobami, jedna za¿ywa leki, druga ju¿ nie. U tej drugiej by³am nawet w odwiedzinach w ty szpitalu 'przej¶ciowym', gdzie to na dzieñ dobry wszystkie przypadki trafiaj±. I szczerze? By³am w szoku. Rozumiem, ¿e leki maj± wyciszaæ i tak dalej, ale to jak on by³ otumaniony, to mnie zatka³o. Pó¼niej, gdy wyszed³ to zachowywa³ siê niczym przera¿one zwierzê, które po d³ugim trzymaniu wypuszczasz wreszcie na wolno¶æ, a ono siê wszystkiego boi, bo nie wie jak siê zachowywaæ. Du¿o osób traktuje ich z rezerw±, zachowuje siê tak, ¿eby nie powiedzieæ przy nich z³ego s³owa, obchodz± siê z nimi jak z porcelanow± lalk±. Ja osobi¶cie uwa¿am, ¿e ok, jakie¶ inne sposoby zachowania, ale te¿ nie traktujmy ich tak, jakby jakie¶ s³owo mia³o nagle zabiæ. I co ciekawe - to ze mn± najwiêcej przesiadywa³ i przy mnie wyszed³ na prost±, bo pomaga³o u bardziej to, ¿e nie chowa³am no¿y przy nim, albo nie traktowa³am jak szklanej lali.\nWiadomo, ka¿dy inaczej reaguje, ale te¿ nie mo¿na chodziæ przy nich na paluszkach ca³y czas - takie jest przynajmniej moje zdanie.\nNie dziwiê siê te¿, ¿e 'zdrowi' czêsto odwracaj± wzrok i nie chc± mieæ z tym nic do czynienia. Takie zachowania w wiêkszo¶ci przera¿aj±, a niektórzy za³amuj± równie¿ rêce nie wiedz±c co pocz±æ z tak± osob±. Sama nie wiedzia³am, jak siê zachowaæ przy osobie z depresj±, co to siê próbowa³a zabiæ. Nie wiedzia³am co mówiæ, a ¿e kocham czarny humor i lubiê o takich rzeczach gadaæ, to ju¿ wgl dno.\nJednak¿e uwa¿am, i¿ nie powinno siê z automatu przypinaæ ³atki 'wariat', gdy kto¶ potrzebuje pomocy, a to niestety w naszym kraju jest jeszcze popularne. Mniej, ale nadal. W szczególno¶ci starszy ludzie maj± jeszcze do tego dryg.\nI te¿ jak wspomniane wy¿ej - powinno siê mówiæ jak sobie radziæ z takimi osobami. Mo¿e nawet specjalne kursy/spotkania dla rodziny, która ma w domu chor± psychicznie osobê.\nDodany dnia 14.11.2019 17:18\nBêdê cytowaæ, ¿eby moja wypowied¼ nie by³a klocem\nZ drugiej strony, gabinety psychiatrów pêkaj± w szwach, wiêc ludzie nie boj± siê mówiæ o swoich problemach. Mamy te¿ ca³e mnóstwo filmów na youtubie o tym, jak to jest zmagaæ siê tego typu problemami, g³ównie depresj± i nerwic±.\nZ tego, co s³ysza³am, to ludzie teraz niekoniecznie chodz± do psychiatry z realnymi zaburzeniami psychicznymi. Problem polega na tym, ¿e nasze pokolenie jest po prostu strasznie samotne i tak jak kiedy¶ mo¿na by³o siê wygadaæ piêtnastu osobom, tak teraz jest trudniej.\nOczywi¶cie nie uwa¿am, ¿eby w chodzeniu do psychiatry, kiedy po prostu jest nam ¼le, by³o czym¶ zakazanym. W koñcu to psychika i my tak realnie nie potrafimy oceniæ, czy naprawdê co¶ nam dolega, czy po prostu trzeba ogarn±æ dupê. Dlatego te¿ zastanawiam siê, czy te pe³ne gabinety to w³a¶nie znak tego, o czym mówisz, ¿e ludzie siê otwieraj±. Dla mnie ludzie w³a¶nie robi± siê coraz bardziej zamkniêci, coraz rzadziej dziel± siê problemami.\nAle zgadzam siê, ¿e dla niektórych depresja mo¿e siê wydawaæ romantyczna, tak samo jak kiedy¶ podchodzono do samobójstwa. Wydaje mi siê, ¿e w takich sytuacjach trudno znale¼æ balans, ¿eby z jednej strony dana osoba nie czu³a siê opuszczona, ale z drugiej nie traktowaæ jak jak pêpek ¶wiata. Bo depresja depresj±, ale ludzie maj± sk³onno¶ci do egocentryzmu i u¿alania siê nad sob±. Czasami jakie¶ zaburzenia mog± po prostu wykorzystywaæ.\nOsobi¶cie uwa¿am, ¿e osoby takie powinny byæ pod sta³± kontrol± - niestety, je¿eli nie w o¶rodku, to w¶ród rodziny kto¶ powinien kontrolowaæ i podpisaæ, ¿e on siê bêdzie opiekowa³ t± osob±.\nTylko jak to tak na serio zrealizowaæ? Bo wiesz, takie okre¶lenie "takie osoby" jest bardzo ogólne i do worka mo¿na wrzuciæ wszystkich. Nawet ubezw³asnowolnienie, traktowane bardzo rygorystycznie, przez niektórych uznawane jest jako naruszenie praw cz³owieka. Nie mo¿esz nikogo zamkn±æ w o¶rodku za schizofreniê (chocia¿ zaburzenia, o których piszesz, zgodnie z moj± wiedz±, wystêpuj± bardzo rzadko) i nie mo¿esz nikogo zmusiæ, ¿eby za osobê chor± psychicznie bra³ odpowiedzialno¶æ. Chyba ¿e naprawdê jest podstawa do ubezw³asnowolnienia, ale przecie¿ w¶ród nas ¿yj± osoby zmagaj±ce siê ze schizofreni± i ca³kiem nie¼le sobie radz±.\nJa bym tego problemu nie ogranicza³a do Polski, bo z moim obserwacji wynika, ¿e za granic± wcale nie jest jako¶ lepiej.\nDodany dnia 15.11.2019 11:30\nnie bede cytowac, bo pisze z gona, a nie mam sily na uzeranie sie z nim.\nNie chodzi mi o to, zeby wrzucac wszystkich do jednego worka, bo jak napisalas, to fakt - moznaby tak zrobic. Ja bym to brala pod wzgledem takim, ze zalezy jakie stadium choroby, czy osoba taka chce wspolpracowac i tak dalej. Wiadomo, calkowitej odpowiedzialnosci rodzina za chora osobe nie powinna ponosic, ale chociaz powinni pilnowac, aby braly odpowiednie leki i jezeli tego by nie dopilnowali, to wtedy jakas odpowiedzialnosc tez powinna byc. Przynajmniej tak mi sie wydaje.\nA co do tego, ze nie tylko w Polsce sa takie poglady - fakt, to prawda. Wszedzie tak jest, ale chyba tak najbardziej odczuwam w PL, bo tu zyje.\nDodany dnia 11.03.2021 12:20\nTaka ciekawostka z frontu: do tej pory do psychologa zapisywa³am siê na tydzieñ do przodu. Obecnie czas oczekiwania na wizytê to 3-4 tygodnie, podniesiono te¿ cenê konsultacji.\nJestem przekonana, ¿e katastrofa w psychice spo³eczeñstwa dopiero siê rozkrêca. Nawet dotychczas zdrowi ludzie szukaj± pomocy, a ci z histori± podobnych problemów maj± siê coraz gorzej, przy jednoczesnym ograniczeniu dostêpu do pomocy.\nDodany dnia 16.09.2021 08:12\nData rejestracji: 05.07.21\nMikasa jest pewnie tak jak piszesz. Ludzie nie radza sobie z utrata pracy, z inflacj±, z tym co obecnie dzieje siê w pañstwie. Latem nieco siê sytuacja poprawi³a, jednak nie wiadomo co bêdzie jesieni±. Czy nie czeka nas kolejny lock down ( co jest bardzo prawdopodobne).\nSama depresja jest powa¿n± chorob± i czêsto nie mozna z niej wyj¶æ bez odpowiedniego leczenia. Tak wiec w wielu przypadkach konsultacja z psychologiem jest wskazana.\nOd siebie polecam tê poradniê https://avigon.pl.../wizerunek\nEdytowane przez klaudar dnia 29.09.2021 12:37\nDodany dnia 16.09.2021 09:58\nZnam przynajmniej jedn± osobê z depresj± i kilka, które o to podejrzewam i widzê, jakie to jest trudne. Do tego obecne czasu nie wp³ywaj± lepiej na ich stan, ale ¿adna z nich nigdy nie by³a i siê nie wybiera do psychologa, a szkoda. Ja kilka razy by³am na takiej rozmowie w zwi±zku z moim synkiem i mi³o wspominam rozmowê. Fajne jest to, jak okazuje siê, ¿e nie jest siê samemu z problemem i kto¶ chce pomóc. Aczkolwiek nie ka¿dy psycholog siê sprawdza, wiadomo, rozmawia³am te¿ z takimi, którzy na moje oko sami potrzebowaliby specjalisty.\nDodany dnia 16.09.2021 15:25\nPowiem Wam, ¿e ja siê d³ugo do tego zbiera³am, ale jak zosta³am postawiona pod ¶cian± tj. ¿e ju¿ kompletnie nie widzia³am wyj¶cia z sytuacji, to uda³o siê znale¼æ lekarza w trzy dni. A wizyta na nastêpny tydzieñ. Podobno ka¿dy powinien chocia¿ raz pój¶æ na terapiê (nie chodzi o farmakoterapiê), ¿eby powalczyæ ze swoimi schematami i zrozumieæ, co, jak i dlaczego. Jestem bardzo ciekawa, jak to bêdzie dalej wygl±daæ - na razie jestem dobrej my¶li. Na ten moment jedyne, co mnie odstrasza, to cena, bo jednak ¿eby to odnios³o jakie¶ efekty, to trzeba siê pojawiaæ regularnie. Sk±d nagle wyskoczyæ z 600 z³ miesiêcznie? Chyba ¿e na NFZ te¿ siê takie co¶ odbywa, ale nawet siê nie orientowa³am (niezmienny hejt na NFZ trwa).\nDodany dnia 16.09.2021 22:24\n¦mierciojadek, ja zarówno do psychiatry jak i psychologa chodzê na nfz, wiêc mogê Ci potwierdziæ, ¿e i tak to siê odbywa, ale ciê¿ko jest znale¼æ psychologa, który przyjmuje w ten sposób. Mój psychoterapeuta przyjmuje w ten sposób jedynie w o¶rodku leczenia uzale¿nieñ, ale po kilku wizytach prywatnie znalaz³ sposób, ¿eby to omin±æ i ju¿ prawie rok terapie mam bezp³atn±. Trzeba kombinowaæ, ale da siê.\nOdnosz±c siê do pierwszego posta. Co¶ w tym jest, ale trzeba inaczej na to spojrzeæ wed³ug mnie. Jako WWO (z ang. HSP - highly sensitive people) mogê stwierdziæ, ¿e to jest tak, i¿ widzenie przez nas ¶wiata w ca³kiem odmienny sposób, odbieranie go w pewien sposób silny, nat³ok my¶li itd. sprawia, ¿e inne osoby bior± nas za dziwnych, bo nie potrafi± zrozumieæ jak my odbieramy ¶wiat. Z tego powodu czujemy siê czêsto osamotnieni, nie pasuj±cy do miejsca czy czasów w których przysz³o nam ¿yæ. Nasze w³asne uczucia maj± na nas wiêkszy wp³yw, a to, ¿e mocniej odczuwamy te¿ emocje innych, niemal¿e poch³aniaj±c je, sprawia, ¿e te nasze s± dodatkowo wzmacniane.\nJako Wysoko Wra¿liwe Osoby nie potrafimy siê czêsto dostosowaæ do otoczenia, które dla nas i tak jest ju¿ i tak mocno przesi±kniête negatywnymi emocjami i nadmiarem bod¼ców. Mamy te¿ problem z presj± czasu przy pracy, nie jeste¶my wielozadaniowi, kiedy mamy do wykonania jedno zadanie, a kto¶ nam je przerwie to ciê¿ko nam pó¼niej do niego wróciæ. WWO maj± w³a¶nie sk³onno¶ci do depresji, bo obieraj± ¶wiat ca³kiem inaczej (pe³no o tym ksi±¿ek od psychologów). Plusem jest to, ¿e zwykle mog± siê pochwaliæ wysokim IQ, kwalifikuj±cym to czo³ówki ¶wiatowej. To te¿ jednak bywa problemem.\nDodany dnia 16.09.2021 23:30\nWidzê, ¿e temat rozwin±³ siê na wiele ró¿nych kierunków, wiêc nie odniosê siê do ¿adnego konkretnie, ale jakby kto¶ mia³ jakie¶ pytania, zarówno zwi±zane (jak pierwszy post Mikasy) z teoriami/objawami, albo ogólnie jakimi¶ aspektami zaburzeñ/chorób psychicznych to jestem obecnie na 4 roku psychologii, mo¿e bêdê mog³a odpowiedzieæ na jakie¶ nurtuj±ce was pytania, choæ nie daje gwarancji. Na pewno za to bêdê mog³a odes³aæ do bardziej wiarygodnych ¼róde³, co w obecnej pandemii domoros³ych terapeutów/couchów mo¿e byæ pomocne. Mam te¿ za sob± praktyki w poradni, no ogólnie jestem do dyspozycji.\nZanim zrobiê kurs psychoterapeuty bêdê musia³a co prawda wygraæ w totka (totalny hejt na system), ale có¿.\nTak jeszcze rzucê pytaniem jaka jest wasza opinia o zawodzie psychologa? a przede wszystkim psychoterapeuty? Patrzycie/patrzyliby¶cie przy wyborze terapeuty czy ma przygotowanie psychologiczne? Uwa¿acie ¿e to okej ¿e do szko³y psychoterapii mog± i¶æ osoby bez takiego wykszta³cenia? Jest to na pewno ¿ywy temat obecnie na uniwerku tak¿e zapraszam do dyskusji.\nDodany dnia 17.09.2021 10:55\nPodobno ka¿dy powinien chocia¿ raz pój¶æ na terapiê (nie chodzi o farmakoterapiê), ¿eby powalczyæ ze swoimi schematami i zrozumieæ, co, jak i dlaczego.\nMy¶lê, ¿e to nigdy nie jest z³y pomys³, ale zawsze powinna to byæ inicjatywa samego zainteresowanego, bo wysy³anie kogo¶ na si³ê do psychologa nie ma ¿adnego sensu.\nJa sama biorê leki od kilku lat (z przerwami) i wyrobi³am sobie opiniê, ¿e antydepresanty niczego nie lecz±, tylko pozwalaj± jako tako funkcjonowaæ, s± wspomagaczem dla rozproszenia my¶li z najczarniejszych miejsc. Czasami jestem z³a, ¿e muszê tak bardzo polegaæ na tabletkach, ale jak tylko próbujê je odstawiæ, dziej± siê bardzo z³e rzeczy.\nTak jeszcze rzucê pytaniem jaka jest wasza opinia o zawodzie psychologa? a przede wszystkim psychoterapeuty? Patrzycie/patrzyliby¶cie przy wyborze terapeuty czy ma przygotowanie psychologiczne?\nTak szczerze, to przy poszukiwaniu terapeuty (i jakiegokolwiek lekarza) kierujê siê opiniami w internecie. Nie wczytujê siê w CV, tylko w do¶wiadczenia innych pacjentów. Ale warto mieæ na uwadze, ¿e nie zawsze mo¿emy trafiæ odpowiednio za pierwszym razem.\nDodany dnia 17.09.2021 11:04\nTak jeszcze rzucê pytaniem jaka jest wasza opinia o zawodzie psychologa? a przede wszystkim psychoterapeuty? Patrzycie/patrzyliby¶cie przy wyborze terapeuty czy ma przygotowanie psychologiczne? Uwa¿acie ¿e to okej ¿e do szko³y psychoterapii mog± i¶æ osoby bez takiego wykszta³cenia?\nSzczerze mówi±c, nie orientujê siê jako¶ za bardzo, ale jestem ¶wie¿o po przekopywaniu siê przez znanegolekarza i mogê powiedzieæ, na co ja zwraca³am uwagê. Szuka³am psychoterapeuty (nie psychiatry, bo nie chcê przyjmowaæ leków, te¿ nie ma potrzeby jak siê okazuje). Patrzy³am, czy kto¶ poza kursem, ma wykszta³cenie psychologiczne (nie jest po jakim¶ zarz±dzaniu czy socjologii). Ale chyba najwa¿niejsza kwestia - to co kto¶ robi aktualnie i robi³ wcze¶niej tj. do¶wiadczenie zawodowe. Niekoniecznie to, czy skoñczy³ ten 4-letni kurs na psychoterapeutê - bra³am te¿ pod uwagê osoby bêd±ce w trakcie (skoro i tak musz± odbywaæ praktykê w czasie kursu). Wa¿ne by³o, czy lekarz pracuje/pracowa³/praktykowa³ np. w szpitalu psychiatrycznym. No i rzecz jasna - opinie. Nie musia³o byæ ich du¿o, ale jakiekolwiek. No i nie wspomnia³am o jednej rzeczy, która zdyskwalifikowa³a pewn± grupê na starcie - p³eæ.\nWygenerowano w sekund: 13.2


Uroczyste zakończenie roku szkolnego 2018/2019 | Szkoła Podstawowa w Łężanach\n19 czerwca na sali gimnastycznej naszej szkoły odpbyło się uroczyste zxakończenie roku szkolnego przygotowane przez klasę 8 oraz 7 pod opieką wychowawców. Dzień ten był szczególny dla ósmoklasistów, którzy po raz ostatni zagościli w mury naszej szkoły i stali się jej Absolewntami.\nUroczystość poprzedziła msza św. prowadzona przez księdza proboszcza Jerzego Urbana. Akademia rozpoczęła się o godz. 9:00 odtańczeniem poloneza w wykonaniu Absolwentów i uczennic klsy siódmej. Następnie ósmoksasiści przekazali młodszemu rocznikowi sztanadr szkoły i nakazali opieke nad nim.Po rozdaniu nagród wyróżnionym uczniom, głos zabrała pani dyrektor, która gratulowała wszystkim sukcesów i życzyła szczęścia Absolentom w nowych szkołach.\nCzęść artystyczną ósmoklasiści rozpoczęli scenką z ich szkolnego życia. Pokazywała ona grzeszki i śmieszne sytuacje, których sprwcami przez okres edukacji byli nasi Absolwenci. Nie zabrakło zatem gry w Uno, wchodzenia do klas z hukiem czy przekomarzania się z nauczycielami na lekcjach. Punktem kulminacyjnym było odtańczenie przez chłopaków z ósmej klasy jeziora łabędziego w przepięknych spódniczkch, wiankach na głowie i rajstopach na nogach :-)\nZmianę nastroju przynisoła druga, sentymentala część, którą zakończył filmik ze zjjęciami Absolentów z ich edukacji. Były podziękowania dla rodziców i nauczycieli, w oku zakręciła się niejednemu łza.\nOprawę muzyczną przygotował pan Wojciech Rygiel, dekorację sali - pani Iwona Albrycht.\nAgnieszka Bednarz, Dariusz Adamczyk\nLiczba odwiedzin strony: 1320109


Technik - Specjalista ds. Zakupów, Gdynia - oferty pracy w Praca Money.pl\nMoney.pl Praca praca Gdynia Technik - Specjalista ds. Zakupów\nStanowisko Technik - Specjalista ds. Zakupów\nOferta pracy Technik - Specjalista ds. Zakupów\nTechnik - Specjalista ds. Zakupów\nTechnik - Specjalista ds. Zakupów ADVANCED PROTECTION SYSTEMS S.A.\nJakie będą twoje zadania: Zakupy planowane i interwencyjne w celu utrzymania ciągłości produkcji Kontakt i koordynowanie współpracy z podwykonawcami Montaż finalny urządzeń według planu produkcyjnego Wprowadzanie modyfikacji wymaganych przez...


Zapraszamy na Diecezjalny Dzień Rodzin w Kasparusie. – Portal internetowy Diecezji Pelplińskiej\n/ Aktualności / Zapraszamy na Diecezjalny Dzień Rodzin w Kasparusie.\nZapraszamy na Diecezjalny Dzień Rodzin w Kasparusie.\nW związku z trwającym Rokiem Rodziny i Rokiem Świętego Józefa Wydział Duszpasterski, Duszpasterstwo Rodzin i Parafia Świętego Józefa w Kasparusie zapraszają na Diecezjalny Dzień Rodzin, który odbędzie się 3 lipca 2021 roku w Kasparusie.\nWydarzenie rozpocznie się trzema, pielgrzymkami: pieszą, rowerową i kajakową, które spotkają się o godzinie 15:00 w Kasparusie na wspólnym świętowaniu, modlitwie oraz celebrowaniu radości życia w rodzinie. Wydarzenie będzie przebiegało zgodnie z następującym programem:\nCZĘŚĆ I: Rodzinna pielgrzymka ze św. Józefem – trzy formy do wyboru:\n· PIESZA: Zelgoszcz – Kasparus , start o godz. 10:00\n· ROWEROWA: Huta Kalna – Kasparus, start o godz. 12:00\n· KAJAKOWA: Młynki – Kasparus, start o godz. 8:00, koszt: 25 zł/os\nCZĘŚĆ II: Spotkanie rodzin w Kasparusie\n15:00 – Rodzinny piknik w Kasparusie, przywitanie grup pielgrzymkowych\n18:30 – Koncert „Chcę żyć”\nIstnieje możliwość uczestnictwa w wydarzeniu od godziny 15:00. Ze względów logistycznych, w celu uczestniczenia w jednej z wybranych tras pielgrzymkowych, wymagane jest zgłoszenie rodzin poprzez formularz dostępny na stronie internetowej nacalyswiat.pl w terminie do 25 czerwca 2021r.


Lakeland 70779 Czajnik elektryczny, 2200 W, 1.7 litra, obrotowa podstawa | AGD DO KUCHNI \_ CZAJNIKI \_ Czajniki elektryczne - Outlet AGD Odeo24.pl\nCzajnik elektryczny Lakeland 70779 zachwyca nie tylko swoim wyglądem, ale również świetnymi parametrami. Moc 2200 W pozwala na szybkie zagotowywanie wody, a duża pojemność na przygotowanie ciepłego napoju dla całej rodziny lub znajomych za jednym razem.\nDuża moc czajnika elektrycznego Lakeland umożliwia szybkie zagotowywanie wody. Urządzenie posiada system automatycznego dostosowywania czasu gotowania do ilości wody. Duża pojemność pozwala na zagotowanie wystarczającej ilości wody dla całej rodziny czy grona znajomych. System automatycznego wyłączania gwarantuje pełne bezpieczeństwo.\nOtwierane wieko umożliwia łatwe nalanie wody, a wskaźnik poziomu wody, kontrolę ilości płynu. Obie te cechy zapewniają wygodę codziennego użytkowania. Wysoka jakość wody i łatwość czyszczenia są możliwe dzięki wyjmowanemu filtrowi przeciw osadzaniu się kamienia. Obrotowa 360oC podstawa zapewnia komfortową obsługę osobom prawo- i leworęcznym. Zastosowanie stali nierdzewnej w obudowie jest praktyczne i atrakcyjne.\nwyjmowany filtr przeciw osadzaniu się kamienia


Diet pills wyciagi z mango\nJak schudniesz - Masa porsche 996 targa\nOdpowiednia dieta pomoże Ci pozbyć się bądź zmniejszyć objawy trapiących Cię schorzeń. Każdy kto doznał choćby " tylko" stłuczenia kości ogonowej, wie jak przykra to dolegliwość. Tak samo jak powinno się tankować auto na każdym postoju, nie dopuszczając do zupełnego opróżnienia baku. Ten plan umożliwi Ci zgubienie nawet do 4, 5 kg w tydzień! Wskaźnik masy ciała ( BMI) jest obecnie najpopularniejszym i najprostszym miernikiem stosowanym do klasyfikacji niedowagi nadwagi i otyłości u osób dorosłych. Dedykowana jest osobom nie tylko zmagającym się z nadwagą, lecz także uskarżającym się na różne dolegliwości. Jak schudniesz. Niektórym brak obiektywizmu w podejściu do niektórych rzeczy które się filozofom nie śniły". Jeśli chcesz mieć taki brzuch jak na zdjęciu po lewej i pragniesz zapisz sobie cel i myśl o nim, jak będzie wyglądać Twoje życie jak ci się uda schudnąć, myśl o korzyściach każdego dnia, żeby faceci się za tobą oglądali to musisz z tym skończyć co powiedzą pomnij o uczuciu głodu podczas odchudzania. ” To chyba najczęściej zadawane pytanie osób, które zabierają się za odchudzanie. Dzięki treningom aerobowym nie tylko schudniesz, ale zyskasz energię i.\nĆwicząc Pływanie przez około 60 minut Twój organizm nie tylko spali 514 kalorii ale również podniesie przemianę materii do poziomu 3 408 kcal jeśli jesteś mężczyzną i 2. Pierwszego dnia je się owoce trzeciego – zarówno warzywa, jak i owoce, czwartego już mleko i banany, drugiego – warzywa piątego i szóstego – mięso i owoce albo ryba z.\n15 kwietnia 1980 roku Henry Spira zaprojektował reklamę w New York Times, potępiającą testy na zwierzętach. Darmowa dieta NFZ to jeden z lepszych rządowych pomysłów na walkę z otyłością. Dzięki sprawdzonej plastry działają tak, skutecznej kombinacji Hoodia Gordanii i pozostałych, naturalnych składników że tłumią apetyt bez odczuwania głodu. W gips nie wsadzisz unieruchomienie zasadniczo niewykonalne jak diabli.\nSchudniesz jedząc do woli! Jedz to, na co masz ochotę z Dietą OXY! Buzuje we mnie ogromne zaskoczenie wartość i ilość zdobytej wiedzy merytorycznej, praktycznej rzeczowej oraz duża dawka motywacji. Kasia: Mam na imię Kasia i mam tylko 16 lat.\nĆwiczenia aerobowe skutecznie wspomagają spalanie tkanki tłuszczowej. Uran w znaku Barana wspiera bowiem i motywuje do nowych wyzwań. Badania przeprowadzane na tym aparacie nie obciążają w. Jeśli zastanawiasz się jak szybko schudnąć zastosuj siedem prostych zasad.\nW pełni zasłużyli na złą sławę? Zdziwiło mnie również to że przeczytanie tych 300 stron zajęło mi popołudnie i wieczór że trwało to zaledwie pół dnia (. Medical Keto Therapy stosowana jest pod ścisłą opieką lekarza i dietetyka klinicznego w wielu różnych sytuacjach klinicznych. Efektywne odchudzanie to prawdziwa sztuka.\nWiększość z nas ma za sobą wiele diet i prób zrzucenia zbędnych kilogramów. Ja pracuje w biurze i jestem na zawołanie szefa dsłownie co minute, ale przygotowuje sobie jedzenie wieczorem. Gdziekolwiek nie zostanie wprowadzony tam zyskuje ogromna popularność i. Produkt niedostępny jest w aptekach zarówno tych stacjonarnych jak i internetowych.\nEndriu · : 33: 42. Stosowałem przez 2 a w ofercie co podają że bez względu na wszystko jeżeli klient będzie nie zadowolony i odeśle opakowanie zwrócą pieniądze. 5 najsłynniejszych trucicieli w żywności.\nW ciągu dnia natomiast musisz dostarczać organizmowi małych częstych posiłków. Emilia Wyciślak. Apteka, Allegro czy Sklep? Oczywiście, ze można jak się chce.\nJak schudnąć i utrzymać wymarzoną sylwetkę? 6 SPOSOBÓW NA ZDROWĄ I SKUTECZNĄ DIETĘ Dieta pudełkowa Ci pomoże. Koktajl ten poprawia przemianę materii.\nJej tytuł brzmiał: “ Ile królików firma Revlon oślepia ze względu na przeprowadzone testy produktów upiększających? W tym dziale znajdziesz informacje na temat objawów chorób tego organu poszerzysz swoją wiedzę o hormonach a także poznasz porady specjalistów związane z zapaleniem tarczycy. Chcesz jak najszybciej stracić na wadzę kilka kilogramów, żeby zmieścić się w dopasowaną sukienkę? Oczywiście nie wspominam tutaj już o jakiś węglowodanach typu hamburgery ciastka drożdżówki itp.\nUtrzymanie optymalnej wagi uzależnione jest od prawidłowej pracy układu pokarmowego. ★ Poznaj sekret najpopularniejszej Diety w Polsce! Dieta warzywno- owocowa.\nJak szybko schudnąć? Pierwszy krok to zapewnienie, że codziennie masz pod ręką zdrowe jedzenie o odpowiedniej kaloryczności.\nJak widać Detoxic opinie ma dukt ten cieszy się dobrą sławą na całym świecie. Poprawa zdrowia i kondycji zarówno fizycznej, jak i psychicznej to jeden z najcenniejszych skutków ubocznych walki o szczupłą sylwetkę!\nNasz gabinet jako jedyny w Krakowie posiada najnowszy typ aparatu BICOM z analizatorem podczerwieni. Jedząc codziennie 1300.\n★ Zobacz dietę wybieraną przez celebrytów. Nie czuję się dobrze w moim ciele. Ananas to super owoc, wspomagający odchudzanie i oczyszczanie organizmu.\nKuracja doprowadza do oczyszczenia organizmu przywraca odporność na choroby zwiększa zdolność do wysiłku fizycznego i intelektualnego. Bioveliss Tabs – cena i gdzie kupić?\n; Maria: Witaj Oliwio! Jeśli chcesz zgubi kilka kilo to nie ma lepszego sposobu. Zgadzam się sama znam takich, którzy na trening owszem idą i jeszcze jak się tym chwalą! Przede wszystkim chcę Ci podziękować za Twoje rady- ćwiczę codziennie i czuję się raz więcej z nas cierpi na niedoczynność lub nadczynność tarczycy.\nMam 22 lata mam 168 wzrostu i po ciazy waze teraz ponad 90 kg. Jak schudniesz.\nAle potem wracają z niego samochodem pomimo że siłownia 15 min spacerem od domu. Wchodzą oni później na jakieś strony, a na większości z nich jest oczywiście – rób brzuszki to schudniesz z brzucha. W Centrum Medycznym VIMED już pomogliśmy bezpiecznie zrzucić nadwagę dziesiątkom tysięcy pacjentów.\nDieta dr Ewy Dąbrowskiej to dieta owocowo- warzywna, której celem jest oczyszczenie i wzmocnienie organizmu. Zapomnij o takich sytuacjach. Interfejs jest przyjazny do jadłospisu dostajemy listę zakupów i dowiadujemy się jak.\nNajwiększe szanse na poprawę swojej obecnej sytuacji mają znaki żywiołu ognia Barany Lwy Strzelce. Oto plan dietetyczny idealny dla ciebie! Potem trafiają na taką 6 weidera i torturują swój brzuch, nie skupiając się tak naprawdę na niczym innym. Skuteczne odchudzanie niestety nie jest możliwe jeśli w organizmie zgromadziły się toksyny, które spowalniają metabolizm i utrudniają trawienie są przyczyną wzdęć i zaparć. Koniec z głodówką!\nAktywnym składnikiem jest bromelaina enzym który działa zarówno w ż ołą dku jak i jelicie cienkim. Jak schudniesz. Oferta Specjalna - Wczasy zdrowotne! Jak nie ma dowodów że działa tzn że nie działa i tyle ale dowodów że nie działa też nie ma.\nNiektórych substancji zawartych w żywności boimy się jak ognia. Ile razy słyszałam że jestem gruba i. Oczywiście że na diecie jednoskładnikowej schudniesz w ciągu tygodnia 4 kg. Pytanie nawiązywało do zastosowania testu Draize’ a toluen powodując ból i często.\nJak schudniesz. No właśnie – „ Jak schudnąć z brzucha? Zejdzie 3 kg wody więc po zakończeniu diety dalej będziecie ważyć tyle samo.\nZa niedlugo chcialabym wziasc slub ale. Ile razy musiałaś walczyć z uczuciem głodu podczas stosowania diety odchudzającej? Jak działa GoSlimmer? : / a na obiad mrożone sajgonki czy inne pozycje z biedronkowej oferty szybkich posiłków. Nawet jeśli dzięki ograniczeniu spożywanych kalorii udawało się nam schudnąć, zazwyczaj stracone w czasie diety kilogramy wracały.\nSchudniesz Najbezpieczniejsza wybierz\nKurs jest bardzo konkretny. Autor prosto z mostu mówi, co robić - bo działa, a czego nie robić - bo nie działa.\nTrzymając się wskazówek zaprezentowanych w tym kursie na pewno stracisz zbędne kilogramy! Czy kiedyś zastanawiałaś się jak dużo jesz? Nie znalazłaś jeszcze takiej diety, z której byłabyś zupełnie zadowolona?\nPROSTY plan jak szybko schudnąć oparty na WŁASNYCH doświadczeniach.\nArtykuly dietetyczne o niskiej zawartosci weglowodanow\nNajlepsze bialko na utrate tluszczu i przyrost masy miesniowej\nPrzeglady systemu calkowitego odchudzania\nDlaczego tracisz tak duzo w pierwszym tygodniu\nUtrata masy ciala grzbiet parku il\nNasiona garcinia indica\nUtrata masy ciala u psow chorych na cukrzyce\nSchudniesz Powinienem dziennie\nBądź zadowolona ze swojego WYGLĄDU tak jak ja jestem zadowolona ze swojego! Dieta Kwaśniewskiego - przepisy. Jak każda dieta również i ta posiada przepisy na gotowe dania, które będziecie mogli wykorzystać w swoim jadł to jest BMI i jak się go mierzy?


Wycena spółki | Financialcraft.pl\nParkietLine.pl - podłogi drewniane, parkiet, Warszawa\nNajlepsze podłogi drewniane, najniższe ceny! Parkiet...\nMagazyny do wynajęcia to temat, jaki dla pracowników...\nMontaż wentylacji, klimatyzatory oraz dodatkowe...\nFoto-Video Zbykrys Fotografia ślubna Filmowanie wesel\nFotografia ślubna, plenerowa i artystyczna...\nStart Biznes i ekonomia Doradztwo 1298\nDynamiczny rozwój spółki może wymagać dofinansowania przez inwestora kapitałowego. Dofinansowanie realizowane w formie podwyższenia kapitału zakładowego wymaga wyceny spółki. Wycena spółki może być przeprowadzana różnymi metodami (dochodowymi, majątkowymi lub porównawczymi) wybór metod i ustalenie przyjętych założeń może mieć istotne znacznie dla poprawności szacunków i wyniku wyceny.\nJeżeli potrzebujesz sporządzić wycenę swojej spółki, możemy Ci w tym pomóc. Posiadamy szerokie doświadczenie w wycenie podmiotów gospodarczych i aktywów niematerialnych. Zapewniamy także kompleksowe wsparcie przy pozyskaniu inwestora kapitałowego i negocjacjach z nim prowadzonych.\nBiznes i ekonomia Ekonomia\nBiznes i ekonomia Księgowość\nWycena przedsiębiorstwa Wycena spółki Wycena firmy Wycena udziałów Wycena akcji\nNumer ID strony: 32411/31810\nStatus strony: aktywna od 07/06/2019 12:35\nTyp strony: wyróżniona od 04/06/2019 16:02\nData dodania: 04/06/2019 16:02\nLiczba kliknięć: 2, odsłon: 249


Loveless | Wydawnictwo Jaguar\nTytuł oryginału: Loveless\nPowieść twórczyni cyklu komiksów HEARTSTOPPER.\nNagrodzona YA Book Prize 2021 wzruszająca opowieść o odnajdywaniu własnej tożsamości.\nGeorgia nie była dotąd zakochana, z nikim się nawet nie całowała. Jednak jest przekonana, że pewnego dnia odnajdzie swoją drugą połowę.\nKiedy jej starania spełzają na niczym, zaczyna się zastanawiać, dlaczego miłość wydaje się tak prosta dla innych, a dla niej nie. W zderzeniu z nowymi pojęciami – aseksualnością i aromantycznością – Georgia jest jeszcze bardziej niepewna swoich uczuć. Czyżby przeznaczone jej było żyć bez miłości? A może przez cały czas szukała nie tego, co jest odpowiednie dla niej? A może miłość to nie tylko romantyczne uczucie…\nKomentarze do YA Book Prize 2021\nAlice Oseman: „Byłam w szoku, kiedy usłyszałam, że jestem laureatką YA Book Prize 2021! Loveless było najtrudniejszym projektem twórczym w moim życiu i jestem niezmiernie podekscytowana tym, że otrzymało tak prestiżową nagrodę. Wielka Brytania jest domem dla niesamowitej i wyjątkowej społeczności fanów literatury YA. Czuję się zaszczycona, że zostałam przez nich uhonorowana.”\nJurorka Layla Hudson, dyrektorka inkluzywnej księgarni Round Table Books w Brixton: „Niezmiernie się cieszę, że Loveless wygrało w tym roku YA Book Prize. Wiele osób aromantycznych i aseksualnych mogło utożsamić się z główną bohaterką książki. To powieść, która z pewnością będzie uwielbiana i czytana wielokrotnie”.\nAlice Oseman urodziła się w 1994 roku w Kent. Gdy miała 17 lat, podpisała swoją pierwszą umowę wydawniczą i napisała trzy powieści dla młodzieży. Pierwsza – Solitaire – ukazała się w 2014 roku nakładem wydawnictwa HarperCollins. Alice studiuje anglistykę na uniwersytecie w Durham i robi wszystko, by uniknąć pracy biurowej. Obecnie jest pełnoetatową pisarką i ilustratorką. Jej książki były nominowane do YA Book Prize, Inky Awards, Carnegie Medal oraz Goodreads Choice Award. Powieść Loveless, która ukazała się w Polsce w maju 2022 r., została uhonorowana nagrodą YA Book Prize. Prawa do komiksu sprzedały się do 20 krajów na całym świecie.\nW drugiej połowie 2022 roku w Jaguarze wydany zostanie Yearbook oraz nowela This Winter, a w 2023 – Solitaire, I Was Born for This\ni piąty tom serii Heartstopper.


» Kubek muzyka - FLET\nNiepowtarzalny kubek, dzięki któremu śpiewająco rozpoczniesz dzień. Muzyczny kubek to gadżet niezwykły. Jest wyjątkowy dzięki temu, że posiada uszko w kształcie instrumentu. Kubek muzyka z fletem to świetna propozycja na prezent dla wszystkich tych, którym w duszy gra muzyka. Świetnie wykonany i elegancko zapakowany będzie super upominkiem dla osób samodzielnie grających jak i tylko słuchających.\nKubek muzyka - uwertura\nwyjątkowy kubek, z którym zaczniesz dzień śpiewająco! Porcelanowy kubeczek z pokrywką i niezwykle oryginalnym nadrukiem pięciolinii.\nBrelok muzyka - klucz wiolinowy\nbrelok w kształcie klucza z pięciolinii\nKubek z gitarą\nkubek z gitarą byłby dla mnie parą!\nz nutami zamiast cyfr


SŁOWNICZEK - wszystko o podróżach\nSłowniczek polsko - buriacki\nIC (InterCity) i EC (EuroCity) - krajowe i międzynarodowe połączenia między dużymi miastami: http://www.intercity.com.pl Eurostar - szybkie pociągi łączące Belgię, Francję i Wielką Brytanię, m.in. przez tunel pod kanałem La Manche: http://www.eurostar.com Thalys - szybkie po\nSkróć to sam!\n* cu - ang. "see you", czyli do zobaczenia, występuje też w polskiej wersji - "dozo" lub "siju" * b4 - ang. "before", czyli przed; tak opisuje się imprezę w czyimś domu przed wyjściem na "imprezę właściwą" do klubu. * 4u - ang. "for you", c\nAnkara Miasto znane już w starożytności (stolica Frygii). Współczesny awans zawdzięcza Ataturkowi (Mustafa Kemal) - twórcy Republiki Tureckiej. To on, dystansując się od osmańskiego dziedzictwa, w 1923 r. przeniósł stolicę ze Stambułu do niewielkiego, liczącego zaledwie 75 tys. mieszkańców miasta w\nPowitanie Afryka gotuje nam chłodne - temperatura w Nairobi 12 stopni (jest sierpień). Bierzemy to za pomyłkę, ale miny nam rzedną, gdy za oknem samolotu widzimy czarnoskórych bagażowych w kurtkach, czapkach i rękawiczkach. Jesteśmy zaledwie 130 km od równika, przygotowaliśmy się na tropiki. A tu ke\nznane piwa to Kilikia, Gumri i Kotayk. Armenia: Słowniczek kulinarny chaszlama - baranina w piwie lub winie chorawac - mięso z grilla choz - wieprzowina ciran - morela dolma - gołąbki z ryżem i mięsem w liściach winogron gow - wołowina hac - chleb haw - kurczak iszchan - pstrąg z jeziora Sewan kartofel\nliczne mapy, a porozumiewanie się podczas wojaży - słowniczek polsko-włoski. Całości dopełniają schematy tras zwiedzania kraju, czytelny system odnośników i indeks. W podróż do Italii można się wybrać przez cały rok. Ciepłe miesiące w regionach północnych to okres od kwietnia do października (włącznie\nWklejam link ze słowniczkiem szydełkowania angielsko-polskim, na bieżąco aktualizowany, jak wynika ze wstępu\nWitam wszystkich, jestem nową cichą wielbicielką tego forum i was wszystkich i mam do was takie pytanie. Wiem, wiem...... to już było ale zanic nie mogę znaleźć. Poszukuję słowniczka skrótów rosyjsko polskich, gdzieś go widziałam ale jak jest potrzebny to diabeł ogonem zakrył. Gdyby ktoś\nPodręczny słowniczek informatyczno - alkoholowy 0.1 l - demo 0.25 l - trial version 0.5 l - personal edition 0.7 l - professional edition 1.0 l - network edition 1.75 l - enterprise 3 l - for small business 5 l - corporate edition wiadro - Home edition "klin" - Service\nŻyję tu całe moje życie, ale mój 0 talent językowy nie pozwalał mi na opanowanie ślunskiego, nie wspomnę o pisaniu. Myślę, że Wy też macie czasem problemy, więc może tu bedą "tłumaczenia" słówek? Czytając Was wprawiam sie w języku, ale nie mam jeszcze odwagi godać.;))) -- Nie ma nic bar\nProponuję spisanie wszystkich angielskojęzycznych słówek-określeń używanych na lotniskach, podczas odprawy, lotu itd (boarding pass,pax,departure etc) . Wraz z objaśnieniami. Może komuś się przydać. Kto się podejmie? :)\nmam nadzieję, że bardziej doświadczone i uzdolnione językowo forumki, wyjaśnią nam zawiłości obcojęzycznych określeń pieluszek -- antosik\ntylu było chętnych do zakładania wątku - że wątku jak nie ma tak nie ma ;-) pasi - pasuje capi - śmierdzi\nMożecie mnie zlinczować. Uśpić nie USPAĆ. Głaszczę nie głaskam. Roczniak - to określenie odnoszące się do zwierzęcia. To tylko tak na szybko.\nJak u Was ze znajomością podstaw bułarskiego? Może stworzymy taki słowniczek najbrdziej przydatnych na wakacjach zwrotów?


17 niebanalnych pomysłów, dzięki którym Twoje dane będą zawsze bezpieczne | Gadżetomania.pl\nPodobno ludzie dzielą się na tych, którzy z różnych powodów już utracili ważne dane i na tych, którzy prędzej czy później je utracą. Jak zabezpieczyć się przed taką sytuacją?\nZdjęcie karty kredytowej z kłódką pochodzi z serwisu Shutterstock\nFirmy zajmujące się odzyskiwaniem danych z uszkodzonych nośników mają pełne ręce roboty. Często opisują najbardziej zabawne albo najdziwniejsze przypadki utraty danych, które dowodzą, że ludzka inwencja w kwestii destrukcji nie ma sobie równych. Mimo wszystko nie ukrywam, że bardzo mnie to dziwi. Dlaczego? Powód jest prosty: pomoc firmy odzyskującej dane to dowód zaniedbania i lekkomyślności. Utracone dane odzyskuje się nie ze zniszczonego nośnika, ale – po prostu – z kopii zapasowej.\nNAS, czyli Network Attached Storage to rodzaj dysku, który możemy podłączyć do domowej sieci i korzystać z niego za pomocą wszystkich, mających do niej dostęp urządzeń. W najprostszej wersji NAS jest pojedynczym dyskiem, na którym możemy np. tworzyć kopię zapasową danych z komputera czy smartfonu. W bardziej zaawansowanych rozwiązaniach liczba dysków jest większa. NAS pozwala zazwyczaj łączyć je w macierze RAID, dzięki którym zyskujemy m.in. dostęp do bardzo dużych pojemności (kilka dysków jest widocznych jako jeden) oraz do różnych sposobów zabezpieczania przechowywanych na nich danych.\n2. Magazyn danych w chmurze\nNie korzystasz jeszcze z zalet internetowego dysku? To błąd! Takie usługi w podstawowym wariancie są często dostępne bezpłatnie, a do tego banalnie proste w obsłudze. Przykładem może być choćby Dropbox, czy OneDrive Microsoftu. Własną usługę tego typu oferuje również ASUS – WebStorage w dostępnej dla wszystkich, darmowej wersji zapewnia od 16 GB miejsca na pliki i możliwość obsługi zarówno z komputerów stacjonarnych, jak i ze sprzętów mobilnych. Boisz się o prywatność? Na to też znajdzie się sposób – zacznij szyfrować pliki.\n3. Pendrive, niekoniecznie zwykły\nNośniki danych w formie klucza USB najlepsze czasy mają już raczej za sobą, ale nadal nie można odmówić im popularności. Poza najprostszymi urządzeniami, oferującymi po prostu miejsce na dane, w sklepach znajdziemy również pendrive’y o podwyższonej odporności, w tym spełniające różne, militarne normy dotyczące penetracji obudowy przez wodę i kurz. Dodatkowym zabezpieczeniem może być np. czytnik linii papilarnych, chroniący dane przed nieautoryzowanym dostępem.\n4. Szybka komunikacja\nCoraz więcej danych przenosimy bezprzewodowo, ale warto zadbać również o to, by mieć możliwość szybkiego przeniesienia cennych informacji na pendrive’a lub dysk zewnętrzny. Pomocna będzie w tym obsługa szybkich standardów komunikacyjnych. W sytuacji, gdy port Thunderbolt wciąż nie cieszy się dużą popularnością, optymalnym rozwiązaniem jest USB 3.0. Trzy takie gniazda znajdziemy m.in. w obudowie ZenBooka UX305, a każde z nich zapewnia transfer na poziomie nawet 4 Gb/s.\n5. Krypteks z USB\nJednym z ciekawszych urządzeń, pokazanych w filmie „Kod Leonarda da Vinci”, był krypteks. Ten przypisywany Leonardowi wynalazek służył do bezpiecznego przekazywania informacji i składał się z pojemnika, w którym umieszczano pergamin, zbiornika z kwasem i obrotowych pierścieni z literami. Obracając pierścienie należało ułożyć z liter hasło, pozwalające na otwarcie krypteksu. Gdy hasło było nieprawidłowe albo ktoś próbował otworzyć go siłą, kwas niszczył ukrytą wiadomość. Gadżety nawiązujące do tego rozwiązania są obecnie dostępne w formie pendrive’a z fizycznym, metalowym zabezpieczeniem (choć niestety najciekawszy z projektów, reklamowany m.in. na Kickstarterze, nie doczekał się realizacji). Nie znasz hasła? Nie podłączysz urządzenia do komputera.\n6. Szkło kwarcowe\nNieco mniej skomplikowany pomysł na wieczny nośnik danych zaprezentowała firma Hitachi, która postanowiła wykorzystać w tym celu wielowarstwowe kwarcowe szkło, w którym za pomocą lasera wypalono dane zapisane kodem binarnym. Nośnik jest odporny na wodę, większość związków chemicznych i promieniowanie. Ważną zaletą tego rozwiązania jest możliwość odczytania informacji za pomocą zwykłego mikroskopu. Wada to niewielka pojemność – cal kwadratowy mieści zaledwie 40 MB danych.\n7. Laptop z obudową z lekkich metali\nPoza parametrami technicznymi laptopa istotna jest również jego obudowa. Chodzi tu nie tylko o wygląd, ale przede wszystkim o jej sztywność i odporność na uderzenia, wyginanie czy wysokie temperatury. Dlatego niektórzy producenci laptopów zamiast obudów z tworzywa, stosują różne stopy metali. To rozwiązanie charakteryzuje się nie tylko efektownym wyglądem, ale przede wszystkim wysoką odpornością, zapewniającą dobrą ochronę wszystkim podzespołom, a także przechowywanych na wewnętrznych nośnikach danym.\n8. Dane zakodowane w DNA\nGrafika przedstawiająca DNA pochodzi z serwisu Shutterstock\nNowatorską i wciąż daleką od doskonałości metodą jest zapis danych w łańcuchu DNA. Naukowcy z European Bioinformatics Institute (EBI) udowodnili, że jest to możliwe, kodując w ten sposób 154 sonety Szekspira, fragment nagrania z przemówieniem Martina Luthera Kinga, zdjęcie i instrukcję dekodowania zapisanych w ten sposób informacji. Zdaniem badaczy 41 gramów DNA wystarczy do zapisania 90 petabajtów danych, a przy zachowaniu odpowiedniej temperatury, oświetlenia i wilgotności otoczenia, dane zapisane w ten sposób mogą przechować wiedzę ludzkości dla przyszłych pokoleń.\n9. Dysk SSD z funkcją samozniszczenia\nTo idealne rozwiązanie dla tych, którzy nie chcą, by ich dane wpadły w niepowołane ręce. Firma Secure Drives opracowała urządzenie, które w normalnych warunkach jest zwyczajnym dyskiem SSD. Jeśli jednak trafi w niepowołane ręce, właściciel ma możliwość zdalnego, fizycznego uszkodzenia nośnika za pomocą specjalnego MMS-a, wysłanego na przypisany do dysku numer. Złodziej ukryje dysk w miejscu, gdzie nie dociera sygnał sieci komórkowej? Zawartość dysku i tak zostanie usunięta po 36 godzinach, podobnie jak w przypadku, gdy ktoś będzie próbował otworzyć obudowę urządzenia. Albo w przypadku, gdy zacznie się wyczerpywać zasilanie, podtrzymujące pracę modułu, odpowiedzialnego za bezpieczeństwo danych.\n10. Mobilny sprzęt zawsze pod ręką\nOkazja czyni złodzieja, więc warto zadbać, by ten nie dostał swojej szansy. Dla użytkownika pomocna może się okazać niewielka waga laptopa, dzięki której możemy mieć swój sprzęt zawsze pod ręką. Lekki laptop – jak ważący około 1,2 kilograma ZenBook UX305 – sprawia, że bez żadnego wysiłku możemy nosić ze sobą, a tym samym nie spuszczać naszych cennych danych z oczu.\nRównie istotne jak waga są także rozmiary – niewielki sprzęt nie sprawi żadnych problemów z wciśnięciem np. do wypchanej już torby. Współczesne ultrabooki imponują także smukłością – laptop taki jak ZenBook UX305 ma grubość porównywalną z papierowym magazynem – położony na półce z czasopismami będzie niemal niewidoczny.\n11. Vivos Survival Shelter and Resort\nPoza pytaniem, w jaki sposób przechowywać dane, warto również zastanowić się, gdzie je przechowywać. I co zrobić, aby w razie jakiejś nieprzewidzianej sytuacji te dane miał kto odczytać. Choć do najlepiej zabezpieczonych, rządowych czy wojskowych schronów raczej nas nie wpuszczą, pozostają prywatne inicjatywy. Jedną z nich jest Vivos Survival Shelter and Resort — podziemny schron, mogący pomieścić nawet 5 tys. osób, które dotrą do niego w 1200 kamperach. Rozmach robi wrażenie.\n12. Memory Vault\nTen opracowany przez firmę SanDisk nośnik ma formę niewielkiego, zewnętrznego dysku twardego. Choć nie imponuje pojemnością, sięgającą zaledwie 16 GB, to jego zadaniem jest zapewnienie bezpiecznego miejsca na nasze najcenniejsze pliki. Od strony technicznej jest to dysk SSD w odpornej obudowie, zaprojektowany tak, by przetrwać m.in. ekstremalne zmiany temperatur. Zdaniem producenta, zapisane na nim dane powinny przetrwać bez uszczerbku przez 100 lat.\n13. Voyager Golden Record\nTo przykład ekstremalnego podejścia do przechowywania danych. Dwa pozłacane dyski zostały umieszczone w sondach kosmicznych Voyager 1 i Voyager 2. Od lat 70. przemierzają wraz z sondami przestrzeń kosmiczną i – jeśli nie doświadczą np. kosmicznej kolizji – powinny przetrwać niemal wieczność. Ich zadaniem jest dostarczenie informacji o Ziemi pozaziemskim cywilizacjom albo ludziom z odległej przyszłości, którzy – po przechwyceniu którejś z sond – będą mogli sprawdzić, jak wyglądało dawne życie na Ziemi.\n14. Trwały dysk SSD\nIstotny jest również sposób, w jaki korzystamy z naszych komputerów. O ile sprzęt stacjonarny albo laptop, mający swoje stałe miejsce na biurku nie są zazwyczaj narażone na nagłe uderzenia, wstrząsy czy upadki, to mobilne, lekkie i poręczne laptopy często muszą sprostać takim wyzwaniom. Dlatego warto zadbać, by – jak w modelu ZenBook UX305 – dane były przechowywane na mniej wrażliwym na uszkodzenia i warunki pracy dysku SSD. Przy okazji, oprócz bezpieczeństwa, zapewnimy sobie również wyraźnie szybszą pracę dysku.\nWynalazek firmy Millenniata to dyski DVD, w których nośnikiem informacji jest warstwa ceramiczna, w której wypalane są dane. Wymaga to użycia specjalnych nagrywarek, dysonujących laserem większej mocy, ale pozwala na odczyt na każdym sprzęcie, zdolnym do obsługi DVD. Płyta M-DISC powstała z myślą o długotrwałej archiwizacji danych, a jej twórcy zapewniają, że dane zapisane na M-DISKU są w stanie przetrwać nawet 1500 lat.\nTo kolejny, bezkompromisowy nośnik, który – zdaniem swoich twórców – ma oferować trwałość jeszcze większą od M-DISKÓW. Ich słabą stroną ma być warstwa poliwęglanu, pokrywającego ceramiczny nośnik danych. Choć wytrzyma ona zanurzanie we wrzącej wodzie czy ciekłym azocie, to powyżej 200 stopni Celsjusza zaczyna się topić. Wady tej nie ma GlassMasterDisc, wykonany ze szkła, stosowanego w przemyśle chemicznym. Dzięki temu dane mają być odporne na ekstremalne wahania temperatur – nośnik powinien wytrzymać zarówno temperaturę bliską zera absolutnego, jak i około 500 stopni Celsjusza. Wytrzyma również działanie kwasów, a także wystawienie na silne promieniowanie\n17. Dane na całą wieczność\nPrototyp nośnika danych na milion lat\nPrawdopodobnie najtrwalszy ze współczesnych nośników danych ma formę dwóch szafirowych dysków z umieszczoną pomiędzy nimi, platynową płytką. Można na niej zapisać do 40 tys. stron tekstu, który da się odczytać pod mikroskopem. Tak zapisane dane mają wytrzymać nawet do miliona lat. Poza magazynowaniem najcenniejszej wiedzy ludzkości ich rolą może być w przyszłości zabezpieczanie składowisk radioaktywnych odpadów – chodzi o to, aby po tysiącach lat archeolodzy, prowadzący badania w niebezpiecznym rejonie, trafili na zapisane w ten sposób ostrzeżenia zanim dotrą do składowisk odpadów promieniotwórczych.\nAktualnie czytasz: 17 niebanalnych pomysłów, dzięki którym Twoje dane będą zawsze bezpieczne\nAsusM-DISCMemory VaultNośnik danychASUS WebStorageGlassMasterDisc\nMusican prezentuje mida z Androidem i WinCe Internetowi oszuści polują na fanów muzyki. Uważajcie, skąd bierzecie piosenki Konsola Nintendo zamieniona w gitarę [wideo] Data premiery Oculus Rift zostanie ujawniona w tym tygodniu? Biometryczny pendrive z ekranem OLED Coś dla miłośników LEGO, Star Wars i szachów Nadchodzą bardziej pojemne płyty Blu-ray Jak stworzyć modele LEGO przy użyciu drukarki 3D? Nowe telewizory ViewSonic ViewLED Bo zwykły jacht jest dla ubogich... Pojemna karta pamięci flash od Samsunga MSI GT760 - potężny laptop do gier nadchodzi! [wideo]


Museum Industriekultur (Norymberga, Niemcy) - opinie\nAtrakcje w pobliżu obiektu Museum Industriekultur\nMuseum Industriekultur opinie, Norymberga\nNr 32 wśród 179 atrakcji w lokalizacji Norymberga\nAeussere Sulzbacher Str. 62, 90491 Norymberga, Bawaria Niemcy\n279 przesłanych treści24 podziękowania\nFajna atrakcja ale bez przesady\nFajne eksponaty , brakowało mi tylko chociażby małego folderu w języku polskim co prawda wszędzie jest opis po niemiecku i angielsku jednak nie każdy włada czasem i fachowym słownictwem . W tym miejscu jest tez restauracja w której można zjeść pyszne dania i napić się kawy.…\nUżytkownik Staszek1951 napisał recenzję lut 2017\nChojnów, Polska229 przesłanych treści27 podziękowań\nTo taka małą podróż w czasie od dawnych pojazdów i sprzętów aż do współczesności... i jeśli ktoś lubi powspominać dawne czasy lub je sobie przypomnieć "z łezką w oku" to warto się tam wybrać.\nUżytkownik Simon C napisał recenzję sty 2020\nMonachium, Niemcy145 przesłanych treści41 podziękowań\nHistoria przemysłowa Nuernberg\nTo muzeum pokazuje przemysłową przeszłość Nuernberga, w szczególności rowery, motocykle, druk i elektronikę. Większość opisów jest tylko w języku niemieckim, bardzo mało w języku angielskim. Spędziłem tu dwie godziny.\nUżytkownik Darija P napisał recenzję lip 2019\nZagrzeb, Chorwacja122 przesłane treści11 podziękowań\nTo zajmie Ci od 1 do 2 godzin, aby zobaczyć wszystko, co jest w tym muzeum. Dowiesz się, jak przemysł i społeczeństwo rozwijały się w Niemczech przez lata. Pamiętaj, aby kupić bilet dzienny (cena wynosi 9 €).\nUżytkownik R-A napisał recenzję sty 2019\nBoulder, Kolorado11 przesłanych treści8 podziękowań\nZabawne, praktyczne doświadczenie dla osób w każdym wieku\nNie jestem typem "kultury przemysłowej" (choć moim mężem jest), więc nie spodziewałem się, że spodoba mi się tak blisko, jak ja. Osoby mówiące po angielsku powinny pamiętać, że eksponaty są wyłącznie w języku niemieckim. To powiedziawszy, nadal warto odwiedzić, ponieważ wiele z…\nCzęsto zadawane pytania dotyczące obiektu Museum Industriekultur\nKiedy otwarta jest lokalizacja Museum Industriekultur?\nObiekt Museum Industriekultur jest otwarty w następujących godzinach:\nJakie hotele są w pobliżu Museum Industriekultur?\nHotele w pobliżu Museum Industriekultur:\nZobacz wszystkie hotele w pobliżu Museum Industriekultur na stronie Tripadvisor\nJakie restauracje są w pobliżu Museum Industriekultur?\nRestauracje w pobliżu Museum Industriekultur:\nZobacz wszystkie restauracje w pobliżu Museum Industriekultur na stronie Tripadvisor


Wendkarzom czy wędkarzom? - JakSięPisze.pl\nWendkarzom czy wędkarzom?\nJeden komentarz do “Wendkarzom czy wędkarzom”?\nNa niniejszej stronie mogłeś się dowiedzieć, czy pisownia wendkarzom jest poprawna. Każda definicja i objaśnienie w serwisie JakSięPisze (wliczając w to wendkarzom czy wędkarzom) powstała w oparciu o słownik języka polskiego. Dzięki temu zawsze masz pewność, że przedstawione informacje są wiarygodne i wolne od błędów językowych lub merytorycznych. Jeśli powyższa definicja nie wyjaśnia jaka jest wendkarzom zasada pisowni pamiętaj, że zawsze możesz zapytać nas o to pisząc komentarz. Możesz również skorzystać z naszej funkcjonalnej wyszukiwarki słówek i narzędzia do automatycznego sprawdzania pisowni. Wśród popularnych zwrotów mogących prowadzić do tego opracowania warto wymienić między innymi hasła związane z poprawną pisownią, ale znaczna część naszych odbiorców formułuje swoje zapytania jak piszemy, albo wpisuje po prostu wendkarzom słownik. Warto nadmienić przy tym, że wcale nie mniej popularne są pytania jak napisać wendkarzom i szczególnie często powtarzające się wendkarzom definicja.\nTwórców czy twórcuw\nCzasach czy czasah


Wieńce na cmentarz z anturium z dostawą na pogrzeb w Poznaniu\nZłożenie wieńca pogrzebowego na grobie zmarłego symbolizuje pamięć oraz szacunek. Zamów wieniec pogrzebowy skomponowany z róż i anturium z bogatym przybraniem w postaci gipsówki i innych zielonych dodatków. Ostatnie słowa pożegnania umieść na szarfie, którą doręczymy wraz z kompozycją. Wielkość wieńca pogrzebowego:\nZłożenie wieńca pogrzebowego na grobie zmarłego symbolizuje pamięć oraz szacunek. Zamów wieniec pogrzebowy skomponowany z róż i anturium z bogatym przybraniem w postaci gipsówki i innych zielonych dodatków. Ostatnie słowa pożegnania umieść na szarfie, którą doręczymy wraz z kompozycją.


Wizyta w Miejscu Pamięci – Obóz koncentracyjny Stutthof – Dom Pojednania i Spotkań św. Maksymiliana\nWizyta w Miejscu Pamięci – Obóz koncentracyjny Stutthof\nW dniach 7-10 odbyła się u nas wyjątkowa wymiana poświęcona obozowi koncentracyjnemu Stutthof. Młodzież 8 maja odwiedziła to pamiętne miejsce, w którym miała możliwość przejścia „drogą więźnia” od przyjazdu, poprzez pobyt i pracę, aż po tragiczną śmierć. Wizyta ta wzbudziła we wszystkich ogromne emocje. Dla upamiętnienia ofiar obozu, uczestnicy pomogli w przygotowaniu obchodów 73. Rocznicy Wyzwolenia Obozu.\nUroczystości odbyły się 9 maja. Uczestnicy projektu pomagali byłym więźniom oraz organizatorom, m.in. w rozwieszeniu flag, przy składaniu wieńców. Mieli również okazję wysłuchać przemówień, recytowanych wierszy, wziąć udział w modlitwie różnych wyznań, zaśpiewać Pieśń Obozową przy akompaniamencie orkiestry Wojska Polskiego oraz wspólnie z przedstawicielem Domu Maksymiliana Kolbego złożyć wieniec ku pamięci więźniów Stutthofu. Po zakończeniu obchodów młodzież przeprowadziła kilka długich rozmów z byłymi więźniami.\nW czasie projektu uczestnicy odwiedzili również Muzeum Drugiej Wojny Światowej, Sopot, Westerplatte oraz wzięli udział w grze miejskiej ulicami Gdańska.


Wordchamp.com – the language learning network | Język Angielski dla Chętnych\nPrzepraszam, ze długą przerwę w publikowaniu wpisów, ale jak wspominałem wcześniej, każdą wolną chwilę poświęcam ostatnio na tworzenie mojej własnej aplikacji wspomagającej ‚naukę słówek’, więcej w następnym wpisie. A dzisiaj, po raz pierwszy na blogu – wpis gościnny. Wpis jest recenzją, jak sam autor napisał ‚bardzo fajnego, a chyba mało znanego i niedocenianego serwisu Wordchamp.com. Autorem wpisu jest Paweł Jabłoński. Zapraszam do lektury.\nPierwsze wrażenia po zalogowaniu do serwisu nie były najlepsze – wygląda dość ubogo, niezbyt nowocześnie i wydaje się być skomplikowany w użyiu, jednak przy bliższym poznaniu bardzo zyskuje – okazuje się być bardzo dopracowanym i bogatym w materiały do nauki – jest naprawdę „smart”.\nSerwis jest trochę podobny w sposobie działania do Lingq – też pozwala pracować na tekście w prawie dowolnym obcym języku (także polskim) i dodawać do własnego słownika nieznane słowa. Słowa te można organizować w zestawy fiszek (flashcards) i następnie powtarzać z użyciem „Absolute Recall” – metody zbliżonej do supermemo. Tym co go wyróźnia to przede wszystkim bardzo bogaty zbiór „user translations” oraz nagranych słówek, dzięki czemu tworzenie własnych zestawów fiszek jest maksymalnie proste i szybkie – właściwie wystarczy wpisać tylko angielskie słowo, w większości przypadków tłumaczenie i wymowa słowa zostanie odnaleziona w materiałach serwisu. Dodatkowo jest możliwość importu plików tekstowych w formacie „słowo polskie = słowo angielskie” – łatwo jest przerobić dane z Supermemo.\nWszystkie utworzone samodzielnie zestawy fiszek są automatycznie udostępniane innym użytkownikom. Materiałów jest mnóstwo – ponad 17 milionów fiszek w 136 językach 330 tysięcy nagrań audio zgrupowanych w 480 tysiącach zestawów fiszek. I to wszystko za darmo. Jest wiele rodzajów zestawów fiszek: Translation, Question and Answer, Synonyms, Antonyms, Definitions. Oprócz tekstów można dodawać do treści fiszek grafikę i pliki dźwiękowe. Najbardziej popularny typ to „Translation”. Pozwala on na testy na chyba wszystkie możliwe sposoby – jako pytanie może być słowo angielskie, słowo polskie, nagranie angielski, a nawet nagranie polskie. Odpowiadać można pisząc lub samodzielnie oceniając się, przy czym można wybierać, jakiego rodzaju testami jesteśmy zainteresowani i eliminować zbędne.\nIstnieje też możliwość nagrywania własnej wymowy w trakcie nauki i porównywania z wzorcem – nie testowałem, uznając za zbędny „bajer”. Jak wiadomo, nauka słówek bez kontekstu jest mało efektywna – do takich wniosków doszli też twórcy Wordchampa – istnieje możliwość dodania do każdej fiszki także przykładowych zdań.\nSerwis nie posiada własnego zbioru tekstów ani nagrań) do nauki, jednak zastępuje to możliwością korzystania z niezmierzonych zasobów internetu z użyciem narzędzia Web Reader. Na przykład mając darmowe konto w Lingq można używać materiałów z tego serwisu do nauki w serwisie Wordchamp. To skomplikowane rozwiązanie jest wbrew pozorom całkiem dobrym kompromisem – można osiągnąć funkcjonalność zbliżoną do płatnego, dość kosztownego (10 USD/miesiąc) konta w Lingq za darmo, lub prawie za darmo.\nPrawie – gdyż jedynym istotnym ograniczeniem darmowego konta w Wordchamp jest ograniczenie liczby powtarzanych fiszek przez Absolute Recall do 50 dziennie. Jeśli to ograniczenie przeszkadza, to za 10USD na rok możemy wykupić konto premium – sporo taniej niż Lingq. Serwis może też być wykorzystywany przez nauczycieli do tworzenia materiałów do nauki dla swych uczniów, jednak tym aspektem nie interesowałem się zbytnio.\nJestem użytkownikiem serwisu od zaledwie kilku dni, utworzyłem też konta dla synów, którzy do tej pory używali supermemo.net do nauki słówek do klasówek – działał dość ociężale, brakowało nagrań wymowy. Dzieci są zachwycone, traktują naukę jak nowy rodzaj gry komputerowej ;-).\nW tej chwili korzystam z serwisu w sposób następujący:\n– przy użyciu Web Readera czytam materiał (aktualnie Robinson Crusoe w wersji dla dzieci 😉 ), dodając do flashcards nieznane słowa (w większości wypadków i tłumaczenie i wymowa są już w serwisie)\n– uczę się nieznanych słówek przy użyciu Absolute Recall – w wolnych chwilach (droga do pracy, zakupy, itp). słucham nagranego materiału\nOczywiście da się też znaleźć wady, jednak nie są zbyt poważne:\n– bardziej skomplikowane strony nie chcą poprawnie wczytywać się przez Web Reader\n– nie ma możliwości określenia dziennej ilości słówek do nauki w Absolute Recall,\n– funkcje społecznościowe portalu praktycznie nie istnieją (zawsze można skorzystać z innego portalu, np. Livemocha).\n// the end 😉 koniec tekstu Pawła\nPawle dziękuję za recenzję i przepraszam, za dwumiesięczne opóźnienie w publikacji tekstu. Grzegorz


juras333 - Obstawianie.com - Forum Bukmacherskie\njuras333 odpowiedział pershing → na temat → Pozostałe Konkursy\nLegia - Wisła - 1x2 - 1 Legia - Wisła - Dokładny wynik - 2:1 Legia - Wisła - HT/FT (czyli typujemy 1x2 do połowy i koniec spotkania) - 1/1 Legia - Wisła - Jak padnie pierwsza bramka? (strzał z pola karnego, strzał spoza pola karnego, główka, rzut karny, rzut wolny, samobójcza, bez bramek) - Strzał spoza pola karnego Legia - Wisła - under/over 2.5 bramek - over Legia - Wisła - under/over 3.5 bramek - under Legia - Wisła - liczba goli do połowy under/over 1.5 bramek - under Legia - Wisła - Legia strzeli over 1.5 tak/nie - tak Legia - Wisła - Wisła strzeli over 0.5 tak/nie - tak Legia - Wisła - 2:0, 0:2, 2:1, 1:1, 0:0 lub 1:2 Czy padnie jeden z tych wyników? tak/nie - tak Legia - Wisła - rzuty rożne over/under 9.5 - over Legia - Wisła - Legia rzuty rożne over/under 5.5 - over Legia - Wisła - Wisła rzuty rożne over/under 3.5 - over Legia - Wisła - Który zespół otrzyma więcej żółtych kartek? - 2 Legia - Wisła - liczba spalonych over/under 3.5 - over Legia - Wisła - Legia posiadanie piłki 59.5% over/under - under Legia - Wisła - Wisła posiadanie piłki 40.5 over/under - over Legia - Wisła - Czy jakikolwiek z zespołów wygra obie połowy? tak/nie - nie Legia - Wisła - Który zespół strzeli pierwszą bramkę? - 1 Legia - Wisła - Liczba goli w spotkaniu? parzysta/nieparzysta - nieparzysta Legia - Wisła - Czy jakikolwiek zawodnik w tym spotkaniu strzeli bramkę i zaliczy asystę? tak/nie - nie\nTottenham - M.City 1x2 - X Tottenham - M.City- Dokładny wynik - 2:2 Tottenham - M.City- 1x2 HT - X Tottenham - M.City- Dokładny wynik HT - 1:1 Tottenham - M.City - Under/over 2.5 - Over Tottenham - M.City - Żółte kartki under/over 3.5 - Over Tottenham - M.City- Obie strzelą ? - Tak Tottenham - M.City - W której połowie padnie więcej bramek ? - 2 Tottenham - M.City - Parzysta/Nieparzysta liczba bramek - Parzysta Tottenham - M.City - Czy będzie rzut karny ? - Nie Tottenham - M.City- Czy będzie czerwona kartka ? - Nie Tottenham - M.City Rzuty rożne under/10/over linia ->10 - Over Tottenham - M.City Który zespół otrzyma więcej żółtych kartek? - 2 Tottenham - M.City Liczba fauli under/over 26.5 - Over Tottenham - M.City Liczba spalonych under/over 4.5 - Over\nPolska - Włochy 1x2 - 1 Polska - Włochy- Dokładny wynik - 2:1 Polska - Włochy- 1x2 HT - 1 Polska - Włochy- Dokładny wynik HT - 1:0 Polska - Włochy - Under/over 2.5 - Over Polska - Włochy - Żółte kartki under/over 3.5 - Under Polska - Włochy- Obie strzelą ? - Tak Polska - Włochy - W której połowie padnie więcej bramek ? - 2 Polska - Włochy - Parzysta/Nieparzysta liczba bramek - Nieparzysta Polska - Włochy - Czy będzie rzut karny ? - Nie Polska - Włochy- Czy będzie czerwona kartka ? - Nie Polska - Włochy Rzuty rożne under/10/over linia ->10 - Over Polska - Włochy Który zespół otrzyma więcej żółtych kartek? - 2 Polska - Włochy Liczba fauli under/over 26.5 - Over Polska - Włochy Liczba spalonych under/over 4.5 - Under\njuras333 odpowiedział BePe → na temat → Promocje Okazjonalne\nto sobie kup zamiast żebrać\njuras333 zareagował na odpowiedź w temacie: Darmowe bony do bet-at-home 12 Wrzesień\naaa to pal gume\njak nisko trzeba upaść żeby żebrać o kilka zł?\njuras333 odpowiedział Cecrusher → na temat → Pozostałe Konkursy\nChelsea 3:1 Roma, Morata\nkolejne konto założone. będzie chciał bon żeby sprawdzić czy działa, a hajs wyślę drugi\nza to może zdąŻysz skoczyć po słownik\njuras333 odpowiedział BePe → na temat → Promocje Powitalne\njuras333 odpowiedział BePe → na temat → Bukmacherzy


Kalendarz planowania kariery | Eurostudent\nStrona główna » Kariera » Inżynier » Kalendarz planowania kariery\nKalendarz planowania kariery\nW dzisiejszym świecie pogoni za pracą, pieniędzmi, czasem, osiągnięcie czegokolwiek bez planowania graniczy z cudem. Dlatego, szczególnie przyszli absolwenci, w tym inżynierowie, już zawczasu powinni ułożyć sobie plan, plan swojej ścieżki rozwoju.\nPodpowiadamy, jak to zrobić, kiedy i od czego zacząć.\nChyba każdy z nas zastanawiał się nad tym: co chce w życiu robić? Jaką pracę wykonywać, by dawała przyjemność? Choć wielu z nas się nad tym zastanawiało, nie każdemu udało się, tak wszystko poukładać, by faktycznie oddawać się pasji na co dzień w pracy. Dzisiaj podpowiadamy inżynierom, jak to zrobić, by odnieść sukces.\nNa początek pytanie: Kiedy zacząć planować? Odpowiedź nie jest jednoznaczna. Są tacy, którzy od małego wiedzą, że będą lekarzem jak dziadek i tata, i wtedy swą karierę planują już na etapie końca gimnazjum i odpowiedniego technikum. Są jednak i tacy, którzy planować zaczynają dopiero na studiach i też im wychodzi. Widać, to nie jest najważniejsze: kiedy zaczniemy planować, tylko na ile nasz plan jest realny i zawzięcie będziemy się go trzymać. Bo jak mawiają doradcy zawodowi: ludzi sukcesu od pozostałych odróżnia to, że wiedzą czego chcą i wytrwale do tego dążą. – Mamy do czynienia z różnego rodzaju studentami: niektórzy zadają sobie to pytanie już na początku studiów, ale najczęściej pytanie o karierę i plan na nią pojawia się podczas poszukiwania praktyk studenckich. To wtedy przyszły inżynier zastanawia się czego najlepiej się nauczyć, jakie umiejętności wykształcić, aby realnie planować swoją karierę po zakończeniu nauki. Praktyki pokazują im, jakie obszary wymagają jeszcze pracy własnej, a jakie chcą być przez studenta rozwijane w przyszłości (student ma możliwość doświadczania i praktykowania w ramach styczności z realiami branży) – mówi Aneta Tyczyńska, doradca zawodowy, Biuro Karier Politechniki Warszawskiej.\nGdy już wiemy, że planowanie naprawdę się opłaca, zobaczmy od czego zacząć. – Od czego zacząć planowanie kariery? Na pewno od zadania sobie pytania: co lubię, umiem i chce robić? Co sprawia mi przyjemność? Jakie dziedziny wiążą się z moim zainteresowaniami zawodowymi? W jakich warunkach chcę pracować? Za jakie pieniądze? Gdzie? Odpowiadając na te pytania, można stworzyć plan działania obejmujący wybór branży, dziedziny oraz zadań, jakie inżynier może wykonywać u wybranego pracodawcy – tłumaczy Agata Badowska, doradca zawodowy, Biuro Karier Politechniki Warszawskiej. Jak dodaje nasza rozmówczyni, nasze predyspozycje zawodowe możemy określić poprzez analizę środowiska, w którym żyjemy: pytając rodziców, przyjaciół, rodzeństwo, wychowawców oraz osoby, z którymi mamy styczność o zaobserwowane u nas umiejętności, skłonności czy obszary do rozwoju. Nikt tak jak inni, nie zauważy tego, co mamy w swoich zasobach i czego używamy na co dzień. Testy oraz rozmowa z doradcą może pomóc zweryfikować obserwacje innych wobec subiektywnego postrzegania siebie.\nJednym ze sposobów określenia samego siebie, jest analiza SWOT, która wymaga od nas szczerego odpowiedzenia sobie na cztery pytania. Po pierwsze: jakie są moje mocne strony (strengths)? Czyli: co robię dobrze? Co może być moją siłą przebicia? Po drugie: w czym kuleję, czyli jakie mam słabe strony (weaknesses)? Tu powinniśmy zastanowić się: czego nie byłbym w stanie robić, bo nie lubię i nie potrafię. Po trzecie: jakie mam realne szanse osiągnięcia tego, czego pragnę (opportunities)? Zatem, na ile moje predyspozycje są dzisiaj na rynku poszukiwane? I po czwarte: jakie zagrożenia stoją przede mną (threats)? Na ile jestem konkurencyjny? Co muszę zrobić, by zwiększyć swe szanse na rynku? Analiza SWOT to jedna z wielu metod samookreślenia. Na pewno, by którakolwiek z nich miała sens, niezbędne jest głębokie zajrzenie w głąb siebie. – Myśląc o swojej przyszłej karierze zawodowej młody inżynier powinien przede wszystkim wykonać sporo pracy związanej z analizą swoich zasobów. To znaczy przed wyruszeniem na poszukiwania konkretnego pracodawcy, warto zrobić sobie taki osobisty remanent i odpowiedzieć na trzy kluczowe pytania: Jaką wiedzą dysponuję na teraz? (a jaką chciałbym dysponować za kilka lat), Jakie posiadam umiejętności ( tzn. jakie znam programy komputerowe, języki obce itp.). Jakie są moje cechy osobowościowe, które mogłyby ułatwić mi wykonywanie pracy na danym stanowisku? Czyli np. czy jestem osobą otwartą, która sobie ceni pracę w grupie czy raczej dobrze mi wychodzi praca samodzielna wymagająca skupienia i dobrej organizacji pracy – wyjaśnia Agnieszka Skowrońska, doradca zawodowy, Biuro Karier Politechniki Warszawskiej.\nJak tłumaczy nasz ekspert, to właśnie w ten sposób można uzyskać szkielet swoich predyspozycji i kompetencji zawodowych, by następnie przystąpić do jego obudowywania. To właśnie świadomość swoich mocnych i słabych stron stanowi fundament do tego, by znaleźć pracę, w której będziemy mogli wyrazić całą gamę własnych talentów, a co za tym idzie czerpać z niej samą przyjemność. – Pomocne przy określeniu swoich mocnych stron mogą być następujące pytania: jaka praca wychodzi mi dobrze bez mojego specjalnego wysiłku?; o jakie rzeczy proszą mnie moi bliscy, bo wiedzą, że ja zrobię to najlepiej?; jakie mam doświadczenia w pracy grupowej? W jaką wchodzę rolę? (słuchacza, przewodnika, zwracającego uwagę na błędy, serwującego rozwiązania); co lubię robić w wolnym czasie?; za co byłem i jestem chwalony przez innych?; z czego jestem dumny myśląc o sobie? – wymienia Agata Badowska. Oczywiście, by uzyskać kompletną i spójną z nami odpowiedź na powyższe pytania niezbędny jest czas. Nie możemy go jednak żałować na tego rodzaju samoanalizę, bo stanowi on niewątpliwą inwestycję w naszą przyszłość. Jak dodaje Agata Badowska równie ważna jak świadomość mocnych stron, jest wiedza o naszych ograniczeniach. Liczy się ona choćby z tego względu, by nie wybrać się do pracy, w której będziemy się męczyć, która w naszym odczuciu będzie nas hamować i tłamsić. I tutaj warto zadać sobie pytanie: jakich prac nie lubię? Do czego muszę się zmuszać?\nŻeby planowanie kariery odniosło pożądany skutek, musimy jasno określić cel, do którego zmierzamy. – Wczesne ustalenie celu zawodowego pozwala na pogłębianie specjalizacji, zaplanowanie poszczególnych etapów zdobywania wiedzy, umiejętności, jak i kompetencji miękkich. Pracodawcy doceniają taką konsekwencję w dążeniach, o której mogą wnioskować śledząc poszczególne kroki kandydata do pracy w jego CV – wyjaśnia Aneta Tyczyńska. Żeby nasz cel był prawidłowo wyznaczony, a dzięki temu możliwy do osiągnięcia, możemy posłużyć się techniką SMART. Zgodnie z nią, cel powinien być: konkretny (specific), mierzalny (measurable), ambitny (ambitious), realistyczny (realistic), określony w czasie (timed).\nPostępowanie zgodne z trzema powyższymi krokami na pewno sprawi, że dojdziesz do celu. Często podkreślają to doradcy zawodowi, którzy mawiają: „Jeżeli nie wiesz dokąd zmierzasz, zajdziesz gdzie indziej”. Dodatkowo, jak zaznacza nasza rozmówczyni Agnieszka Skowrońska, świadomie wybrana i dobrze zaplanowana ścieżka kariery zwiększa prawdopodobieństwo czerpania realnej satysfakcji z pracy. A o to przecież każdemu chodzi. Zatem: do dzieła inżynierze!\nStartuje DELL GRADUATE ACADEMY PROGRAM 2019!\nBe First! Join First Data!\nKariera w IT? Zacznij od praktyk i staży!\nProgram stażowy Kierunek ORLEN – trwa rekrutacja do IV edycji programu stażowego


Karolcia Witaj, Karolciu! - Maria Kruger | Książka | Dla dzieci | merlin.pl\nChoć Maria Krüger była z zawodu ekonomistką, w historii literatury polskiej zapisała się przede wszystkim jako autorka książek skierowanych do młodych czytelników. To właśnie ona stworzyła postać "Misia z okienka" , zaprosiła młode czytelniczki do niezwykłej podróży w czasie w "Godzinie pąsowej róży" oraz przedstawiła światu Karolcię - ośmioletnią dziewczynkę, która do dziś towarzyszy pierwszakom w szkole podstawowej. "Karolcia Witaj, Karolciu!" to zbiorcze wydanie prezentujące nowemu pokoleniu czytelników znaną opowieść o Karolci, a także jej kontynuację powstałą po jedenastu latach od wydania pierwszej części.\nW momencie, w którym poznajemy Karolcię, dziewczynka ma osiem lat, a szczęście się do niej uśmiecha. Zupełnym przypadkiem znajduje mały, niebieski koralik, który jest w stanie spełnić jej życzenia. Karolcia i jej przyjaciel Piotr szybko odkrywają, że moc koralika można wykorzystać niosąc radość innym ludziom. Niestety, na horyzoncie pojawia się też osoba, która ma nieco inne zdanie. Jest nią czarownica Filomena, która uważa, że koralik może być znakomitym orężem w walce z dobrem. W drugiej odsłonie cyklu "Witaj, Karolciu!", Karolcia i Piotr znowu stają naprzeciw czarownicy, choć tym razem walka toczy się o magiczną kredkę, która ożywia narysowane za jej pośrednictwem rysunki.\nDoskonała powieść dla najmłodszych czytelników, która z całą pewnością spodoba się także i starszym, którzy mieli okazję poznać Karolcię już dawno temu!\nChciałam taki koralik\nGdy byłam mała i przeczytałam Karolcię to całe dzieciństwo marzyłam o znalezieniu takiego koralika jak ona. Oczywiście nie znalazłam, ale za to bardzo ucieszyłam się, gdy znalazłam tę książkę i mogłam kupić ją swoim pociechom. Myślę, że współczesnym lekturom dla dzieci brakuje tej magii, a przede wszystkim nie niosą one ze sobą aż tak wartościowego przesłania. A Karolcia niesie i myślę, że mimo tego, że to już dość… wiekowa książka, nadal pozostaje aktualna i maluchy powinny ją czytać. Nie tylko jako obowiązkową lekturę w szkole, ale także w domu, tak dla własnej przyjemności. Sami wiecie, że przecież się spodoba ;)


Ogólnopolskie Pogotowie dla Ofiar Przemocy w Rodzinie "Niebieska Linia" - Internetowe stereotypy\nWokół zagrożeń związanych z korzystaniem przez dzieci z internetu narosło wiele stereotypów. Do utrwalenia niektórych z nich przyczyniły się, paradoksalnie, działania, które miały służyć poprawie bezpieczeństwa dzieci on-line.\nO problemie zagrożeń, na jakie narażone są dzieci podczas korzystania z Internetu, zaczęło się robić w Polsce głośno od 2002 roku. Wtedy to na rynku pojawił się pierwszy polski program do filtrowania szkodliwych treści – Opiekun, przygotowany przez firmę SoftStory, powstała fundacja Kidprotect (potem zmieniła nazwę na Kidprotect.pl), pojawiły się pierwsze publikacje w mediach. W lutym 2004 roku Fundacja „Dzieci Niczyje” rozpoczęła swoją kampanię reklamową pod hasłem „Dziecko w sieci”. Równolegle wzrosła liczba ujawnianych i opisywanych w mediach spraw związanych z internetem.\nOd 2003 roku w ramach działań edukacyjnych fundacji Kidprotect.pl prowadzę szkolenia dla nauczycieli i spotkania z rodzicami poświęcone problemowi bezpieczeństwa dzieci w internecie. Dzięki tym spotkaniom i niezliczonym rozmowom z rodzicami, opiekunami, pedagogami mogłem wychwycić najważniejsze, funkcjonujące dość powszechnie, stereotypy, które dotyczą zagrożeń związanych z sieciową aktywnością dzieci.\nPedofil to gruby, obleśny facet\nSłynna reklama z Anią i Wojtkiem („Cześć, Aniu, tu Wojtek, ja też mam 12 lat…”) z kampanii „Dziecko w sieci” z jednej strony uwrażliwiła wiele osób na problem pedofilii w internecie, z drugiej zaś utrwala stereotypy związane z pedofilami. Ich utrwalaniu sprzyja też sposób przedstawiania tego rodzaju spraw przez media, które na ogół szukają sensacji i traktują temat dość pobieżnie.\nNie jest to w żadnym wypadku krytyka mediów czy kampanii społecznej. Przekaz medialny rządzi się wszak swoimi prawami. Należy jednak pogłębiać wiedzę społeczeństwa poprzez działania edukacyjne. Specjaliści wiedzą, że nie każdy, kto molestuje dzieci, jest pedofilem, a nie każdy pedofil molestuje dzieci. Wielu sprawców molestowania traktuje dziecko jako „zastępczy obiekt seksualny”, nie mając skłonności pedofilnych w rozumieniu seksuologicznym. Osobną grupę stanowią sprawcy, którzy nie byli świadomi faktycznego wieku partnera.\nSpecjaliści wiedzą też, że nie da się stworzyć „portretu pedofila”. Nie ma tu reguły wieku, wykształcenia, poziomu zarobków, miejsca zamieszkania, wyglądu, a nawet płci. Warto zwrócić uwagę na pewien fakt. Spora część specjalistów twierdzi, iż nie diagnozuje się pedofilii u kobiet. Jednak w ramach działalności prowadzonego przez Kidprotect hotline’u mieliśmy do czynienia z kobietami. Poszukiwały one kontaktów seksualnych z dziećmi, oferowały swoje dzieci jako obiekty czynności seksualnych, by czerpać satysfakcję z obserwowania. Bardzo często towarzyszyły temu fantazje o podłożu sadystycznym. Mit jakoby sprawca molestowania wyglądał jak karykaturalny Wojtek z reklamy jest niebezpieczny, może bowiem usypiać czujność. Wypatrując takiego Wojtka w swoim otoczeniu, możemy bowiem przegapić kogoś, kto stanowi realne zagrożenie, a wygląda zupełnie inaczej.\nInternetowe zagrożenia to pedofilia i pornografia\nGłówny nacisk w kampaniach społecznych i publikacjach medialnych kładziony jest na ogół na problem pedofilii i pornografii dziecięcej. Tymczasem zagrożeń w sieci jest więcej. Z sieci bardzo aktywnie korzystają werbownicy sekt i innych grup destruktywnych (np. neonazistowskich). Oprócz pornografii jest wiele innych szkodliwych treści – przemoc, wulgarność, hazard, narkotyki i inne używki itp. Każdy z internautów narażony jest na działania cyberprzestępców – hackerów, oszustów itd. Po drugiej stronie kabla nie musi być Wojtek-pedofil. Może znaleźć się np. włamywacz, który w niewinnej rozmowie, wykorzystując naiwność, ufność i łatwowierność dziecka oraz jego chęć chwalenia się, dowie się niemal wszystkiego – jakie sprzęty są w domu, kim są rodzice (gdzie pracują, w jakich godzinach, ile zarabiają), bez trudu uzyska też od dziecka dane osobowe.\nW ciągu ostatnich 3 lat w wielu miastach Polski prowadziłem szkolenia dla nauczycieli. W czasie każdego spotkania zadaję im pytanie, czy mają w swojej klasie ucznia, u którego dostrzegają objawy uzależnienia od internetu. Zawsze odpowiada mi las podniesionych rąk. Nadal zaś brakuje miejsc, do których netoholicy mogliby zgłosić się na terapię. Sądzę, że wynika to poniekąd ze strachu terapeutów przed siecią, a problemowi podoła każdy terapeuta uzależnień albo psychoterapeuta, jeśli tylko zdobędzie minimum wiedzy o internecie. W każdym razie jest to ogromna luka w systemie pomocy psychologicznej.\nNie należy oczywiście bagatelizować zjawiska internetowej pedofilii i pornografii dziecięcej, warto jednak uświadamiać dorosłym inne zagrożenia oraz uczyć przeciwdziałania im.\nNic nie poradzę, bo nie jestem informatykiem\nZauważyłem, że bardzo często uczestnicy prowadzonych przeze mnie szkoleń spodziewają się, że będą one dotyczyły głównie aspektów technicznych, a nawet obawiają się „zalania” terminologią informatyczną. Ku ich zaskoczeniu większość informacji i rad, z którymi wychodzą, nie wymaga w ogóle takiej wiedzy, a nawet umiejętności posługiwania się komputerem. A najlepsza rada, jaką można dać rodzicom, bez względu na rodzaj problemu, brzmi: rozmawiaj ze swoim dzieckiem i naucz je, że może z tobą rozmawiać.\nMoje dziecko jest bezpieczne, bo nie ma w domu internetu\nCoraz więcej dzieci ma w domu komputer z podłączeniem do internetu. Częstą okazją do jego zakupu jest Pierwsza Komunia. Jednak brak komputera w domu lub brak łącza internetowego nie oznaczają, że dziecko nie korzysta z sieci. Pracownie internetowe są już prawie we wszystkich szkołach podstawowych i gimnazjach, a nadzór nauczyciela w pracowni bywa często iluzoryczny. W wielu, nawet niewielkich, miejscowościach działają kafejki internetowe, w których dzieci mogą robić praktycznie wszystko, co tylko zechcą. Zawsze znajdzie się też jakiś kolega lub koleżanka, u których można skorzystać z internetu.\nLepiej nie podłączać dziecku internetu\nSkoro tyle słyszymy o zagrożeniach związanych z korzystaniem przez dzieci z internetu, może nam przyjść do głowy, że lepiej będzie go nie podłączać. Analogicznie, skoro jest tyle wypadków, lepiej nie wychodzić na ulicę. Analogia jest o tyle dobra, że rozsądni ludzie nie puszczają dzieci samopas na jezdnię. Dzieci powinny korzystać z sieci pod rozsądną, niekoniecznie nachalną, opieką dorosłych. Internet to kopalnia wiedzy i wielki plac zabaw, a najlepiej przecież uczy się przez zabawę. Internet to nieograniczone możliwości poznawania nowych ludzi z całego świata i komunikowania się z nimi. To naprawdę przydatny wynalazek i odcinanie dzieci od jego możliwości byłoby błędem. Z sieci, jak i ze wszystkiego, trzeba tylko rozsądnie korzystać.\nProgram filtrujący ochroni moje dziecko\nNa polskim rynku pojawiły się tzw. programy filtrujące. Ich zadaniem jest zablokowanie szkodliwych treści z internetu, aby nie zostały wyświetlone na monitorze komputera. Program Opiekun, najstarszy na rynku, pozwala nie tylko blokować treści pornograficzne, rasistowskie, wulgarne, prezentujące i promujące przemoc czy używki, ale również uniemożliwia korzystanie z komunikatorów i czatów oraz limituje czas połączenia z siecią. Dzięki niemu osoba dorosła może też obejrzeć raport pokazujący całą internetową aktywność dziecka.\nBrzmi niemal fantastycznie. Wielu rodziców i nauczycieli sądzi więc, że wystarczy zakupić i zainstalować takie cudo i problem zostanie rozwiązany. Każdy program jest jednak zawodny (w końcu to tylko zbiór poleceń dla bezdusznej maszyny). Twórcy stron zawierających szkodliwe rzeczy wymyślają wciąż nowe sposoby obchodzenia zabezpieczeń.\nPrzede wszystkim jednak, im bardziej czegoś zabraniamy, tym bardziej jest to dla dziecka kuszące. Nie znaczy to, że mamy na wszystko pozwalać. Nasze zakazy powinny zostać jednak nie tylko jasno wyrażone, ale i uzasadnione.\nWarto też pamiętać, że wciąż jeszcze przeciętny rodzic radzi sobie z komputerem gorzej od swojego dziecka. Jaki sens ma więc podejmowanie konfrontacji na polu, na którym jesteśmy z góry skazani na porażkę, bo nasze dziecko jest od nas lepsze?\nNie warto zgłaszać policji cyberprzestępstw, bo policjanci nie znają się na internecie\nTo stwierdzenie już od dawna jest fałszywe. Oczywiście trudno wymagać od policjanta z drogówki czy patrolującego miasto, aby był ekspertem od internetu i komputerów. W polskiej policji są już jednak specjaliści, którzy doskonale, czasem lepiej niż ich koledzy z innych krajów, radzą sobie z cyberprzestępczością. Powoli pojawiają się też prokuratorzy, którzy nie boją się internetu. Najwolniej wiedza o internecie dochodzi do sędziów, ale przy dobrze udokumentowanym akcie oskarżenia i odpowiednich ekspertyzach biegłych nawet sędzia nie obsługujący w ogóle komputera, powinien sobie poradzić.\nDzieci są tylko ofiarami lub świadkami przestępstw w sieci\nBardzo dużo mówimy o tym, że trzeba chronić dzieci przed zagrożeniami płynącymi z internetu. Warto jednak wspomnieć również o tym, że często to internet trzeba chronić przed dziećmi. Nie są one bowiem wcale niewinnymi aniołkami. Zdecydowana większość autorów wirusów, spamerów, domorosłych hackerów to ludzie młodzi, czasem bardzo młodzi. Dzieci w swoich dowcipach niejednokrotnie przekraczają cienką linię groźby karalnej, zniesławienia czy nękania. Korzystają z nielegalnego oprogramowania, ściągają nielegalną muzykę i filmy.\nKażdy z nas zna chyba hasło wywieszane na tablicach w blokach: „Za szkody wyrządzone przez dzieci, odpowiadają rodzice”. Szkody wyrządzone przez hackera mogą sięgać nawet milionów złotych.\nInternet jest zły/Internet jest dobry\nNoża można użyć do pokrojenia chleba lub zabicia sąsiada. Jest on tylko narzędziem. Dokładnie to samo jest z internetem. Internet to wiele komputerów, które porozumiewają się między sobą, wymieniając ciągi zer i jedynek. Zera i jedynki nie mogą być ani dobre, ani złe. Dobrzy lub źli są ludzie, którzy korzystają z sieci, a nie sama sieć.\nMówimy wiele o internetowych zagrożeniach, mam z nimi do czynienia na co dzień. Ale widzę też na przykład, jak wokół naszej strony powstaje na moich oczach „dobra sieć”. W ramach forum uruchomiliśmy bowiem dwie eGrupy Wsparcia, jedną dla osób dorosłych, które w dzieciństwie doświadczyły molestowania seksualnego, a drugą dla ich bliskich. Dana mi jest radość obserwowania, jak budują się wspaniałe, wspierające więzi między uczestnikami tych grup. A do porozumiewania się używają oni właśnie internetu.\nTych stereotypów można by wymienić oczywiście więcej. Omówiłem tylko te, które wydały mi się najważniejsze. Organizacje pozarządowe i media mają ogromne pole do popisu w kwestii edukacji internetowej – trzeba wszak przekazywać rodzicom i nauczycielom rzetelną wiedzę. Do zrobienia jest sporo i pracy wystarczy dla wszystkich.


BRYGADA Mistrza Józefa opinie komentarze • Gdynia • Żaglowa 22 • dobryremont.pl\nŻaglowa 22, Gdynia\t, woj. pomorskie\nAUTOR: Klient DATA: 2014-10-01 09:41\nFirma specjalizująca się w kompleksowym wykańczaniu mieszkań. Oferuje pomoc w odbiorze mieszkania, remonty i wykończenia "pod klucz", produkcję i montaż mebli na wymiar, budowę kominków, a także projekty i aranżacje wnętrz.\nPolecane firmy: Gdynia\nGdynia » Dworcowa 11/6\nGdynia » Kutnowska 51\nGdynia » Legionów 17B/10\nGdynia » Chwaszczyńska 200\nSpółka Matelbud od wielu lat promuje najlepsze marki i innowacyjne rozwiązania z branży dachowej. Nasza firma z siedzibą w miejscowości Gdynia oferuje najlepsze pokrycia dachowe nie tylko na Trójmiasto i Pomorskie, ale także przyjmujemy i...\nNiklewicz Jan Usługi Budowlane\nGdynia » Żwirki i Wigury 6 /13


Części i akcesoria do szorowarek przemysłowych | TVH Parts Polska\nCZĘŚCI I AKCESORIA DO SZOROWAREK PRZEMYSŁOWYCH\nPotrzebujesz korzystnych cenowo części i akcesoriów do szorowarek przemysłowych Niezależnie od tego, czy zarządzasz kilkoma szorowarkami przemysłowymi, czy całą ich flotą, nasze części zamienne pozwolą Ci utrzymać koszty na niskim poziomie i zapewnić maksymalną ich wydajność pracy.\nStale dodajemy nowe części do szorowarek przemysłowych do naszej oferty produktów. Filtry, opony, akumulatory, części silnika... Mamy wszystko czego szukasz! Dzięki naszym częściom zamiennym Twoje szorowarki przemysłowe będą zawsze sprawne i gotowe do pracy. Oferujemy:\nDysponując bazą danych zawierającą ponad 66 000 znanych numerów katalogowych i ponad 1 076 000 części w magazynie, TVH oferuje szeroką gamę części do szorowarek przemysłowych.\nZałóż bezpłatne konto w naszym sklepie internetowym. Uzyskasz dostęp do szerokiego asortymentu części i akcesoriów do szorowarek przemysłowych odpowiednich dla wszystkich marek. Masz już konto? Zaloguj się teraz!\nOdkryj naszą szeroką gamę części i akcesoriów do szorowarek przemysłowych.\nTVH oferuje szeroka gama części i akcesoriów do szorowarek przemysłowych pośród których znajdziesz gumy ssawy, pady, szczotki, filtry, silniki napędowe i ssące.... Jesteśmy autoryzowanym dystrybutorem silników Lamb Ametek. Wszystkie nasze części do szorowarek poddawane są surowym testom jakości przed wysłaniem ich do naszych klientów, nawet części regenerowane. Nasz asortyment jest unikalny na rynku, a krótkie terminy dostaw z pewnością Cię zaskoczą.\nJeśli chodzi o (zintegrowane) baterie i ładowarki, TVH jest oficjalnym dystrybutorem ładowarek do baterii Delta-Q. Unikalne połączenie technicznych możliwości Delta-Q w zakresie wysokowydajnej elektroniki mocy i wbudowanego oprogramowania daje w rezultacie innowacyjne rozwiązania w zakresie ładowania akumulatorów.\nNasze części nadają się do wszystkich głównych marek szorowarek przemysłowych\nAby zapewnić długotrwałą pracę szorowarek przemysłowych, niezbędny jest dostęp do wysokiej jakości części do nich. Od momentu rozpoczęcia działalności w 1969 roku firma TVH rozwinęła swoją ofertę i stała się głównym dostawcą części zamiennych do wszystkich popularnych marek szorowarek przemysłowych. Nasza oferta obejmuje między innymi:\nNasz dział kontroli jakości zapewnia, że w naszej ofercie są tylko wysokiej jakości części i akcesoria do szorowarek przemysłowych. Nasze surowe normy:\nSzukasz informacji na temat szorowarek przemysłowych? Przejrzyj nasz wybór podręcznych katalogów. Dostarczają one użytecznych informacji, wraz z kartami danych technicznych zawierającymi wszystkie potrzebne informacje.\nCZY KIEDYKOLWIEK ROZWAŻAŁEŚ ZAKUP REGENEROWANYCH CZĘŚCI DO SWOJEJ szorowarki przemysłowej ?\nCzy rozważałeś zakup regenerowanej części do swojej szorowarki przemysłowej zamiast zupełnie nowej? Jest to doskonała alternatywa, ponieważ otrzymujesz część najwyższej jakości za niższą cenę, z taką samą gwarancją.\nNasza wyjątkowa oferta części regenerowanych obejmuje silniki spalinowe, joysticki, ładowarki akumulatorów, akceleratory, silniki elektryczne, chłodnice, skrzynie biegów, osprzęt i wiele innych. Nasi wykwalifikowani technicy naprawiają i testują bardzo dokładnie I zgodnie z surowymi normami jakości wszystkie regenerowane części do szorowarek przemysłowych. Bazując na wieloletnim doświadczeniu i głębokiej wiedzy fachowej, opracowaliśmy innowacyjne procedury testowe, które umożliwiają testowanie części regenerowanych w symulowanych warunkach pracy.\nSzukasz sposobu na zarządzanie swoją flotą szorowarek przemysłowych?\nGEM One jest rozwiązaniem telematycznym do zarządzania flotą szorowarek przemysłowych, które zapewnia dane i wgląd niezbędny do jej bezpiecznej i wydajnej obsługi. Sprawiasz, że Twoja flota stanie się bardziej produktywna i przyniesie większe zyski. Dowiedz się więcej o zarządzaniu flotą szorowarek przemysłowych.\nKup wszystkie części do szorowarek przemysłowych w trzech prostych krokach\nPrzejdź do naszego sklepu internetowego, aby zapoznać się z naszą ofertą części do szorowarek przemysłowych. Już nigdy więcej nie będziesz musiał szukać "części do szorowarek przemysłowych w pobliżu mnie". Po uzyskaniu dostępu będziesz mógł:\nZamawiać części do szorowarek przemysłowych bezpośrednio w TVH za pomocą własnego oprogramowania.\nZaoszczędzić czas poszukiwań i zredukować liczbę błędów wyszukiwania, rejestrując swoją szorowarkę przemysłową w naszym sklepie internetowym. Możesz spersonalizować swój sprzęt, dodając własne referencje, zdjęcia, dokumenty i notatki.\nZnajdź z łatwością odpowiednie numery lub nazwy potrzebnych części do szorowarki przemysłowej za pomocą funkcji wyszukiwania MyPartsFinder i MyProductSearch, korzystając ze specyfikacji technicznej części lub poprzez markę i typ urządzenia.\nPierwszy raz w TVH? Postępuj zgodnie z trzema niżej podanymi krokami, aby uzyskać pełny dostęp do naszej bogatej oferty części do szorowarek przemysłowych.\nUzyskaj dostęp do pełnego asortymentu części do szorowarek przemysłowych w naszym sklepie internetowym.


Chcesz zamówić mocne zabawki erotyczne Titanmen dla mężczyzn? - EasyToys.pl\nTitanmen jest częścią znanej wytwórni filmowej TitanMedia z Kalifornii. Wytwórnia filmowa jest znana jako firma pornograficzna skupiająca się na homoseksualizmie. Dla wszystkich mężczyzn jest teraz asortyment ekscytujących i szczególnie dużych zabawek erotycznych. Asortyment obejmuje korki analne, pierścienie na penisa i (nadmuchiwane) wibratory XXL.\nTitanmen jest częścią większej marki Doc Johnson. W przypadku marki Titanmen skupiamy się wyłącznie na mężczyznach, którzy kochają swoje ciało i nie mają nic przeciwko temu, by być jeszcze silniejszym i szorstkim! W tym asortymencie znajdziesz realistyczne (duże) zatyczki analne i dilda, pierścienie na penisa i klatki na penisa. W asortymencie Titanmen znajdziesz również wiele zamków Vac-U-Locks. Te realistyczne modele pięści można łączyć z uprzężą Vac-U-Lock!\nMocne materiały Titanmen\nMateriały użyte do zabawek erotycznych Titanmen są mocne i można je łączyć z prawie każdym lubrykantem. W przypadku Titanmen nie ma znaczenia, czy jest to lubrykant na bazie wody, lubrykant na bazie silikonu, czy lubrykant do stosowania analnego. Oczywiście chcesz, aby Twoja ulubiona zabawka była później całkowicie czysta, abyś mógł ją przechowywać do następnej rundy. Dlatego zalecamy używanie dobrego środka do czyszczenia zabawek do czyszczenia ulubionego przyjaciela z sypialni.


Street Workout Drążek Poziomy Z Uchwytami - Trainer\nStreet Workout Drążek Poziomy Z UchwytamiSW09\nStreet workout siłownia zewnętrzna – DRĄŻEK Z UCHWYTAMI: wzmacnia mięśnie ramion, nóg, pasa, brzucha, pleców i klatki piersiowej, usprawniając ruch kończyn, poprawia wydolność krążeniowo-oddechową. Umożliwia wykonywanie ćwiczeń w zwisie. Urządzenia serii Street Workout są modułowe i mogą być dowolnie łączone z innymi elementami z serii SW. Niektóre wymiary mogą być inne, np. długość lub wysokość drążka.\nElementy konstrukcyjne: słupy pionowe kwadratowe 80×80 mm, grubość ścianki 3 mm, drążek – średnica 42,4 mm, grubość ścianki 3,6 mm, uchwyty – średnica 33,7 mm lub,\ngrubość ścianki 3,6 mm.