Rodzicielska hipokryzja - dotyczy też Ciebie? - LIBRUS Rodzina\nRodzicielska hipokryzja - dotyczy też Ciebie?\nCzy pamiętasz Kalego, drugoplanową postać powieści Henryka Sienkiewicza „W pustyni i puszczy”? Wyznawał on zasadę: „Jeśli ktoś Kalemu zabrać krowy, to jest to zły uczynek. Dobry, to jak Kali zabrać komu krowy”. Co ma to wspólnego z hipokryzją? Bardzo wiele.\nCo to jest hipokryzja\nSłowo „hipokryzja” pochodzi z języka greckiego „hypokrisis” i oznacza udawanie czegoś lub kogoś, kim się nie jest. Hipokryzja to taka postawa ludzka, która przejawia się w sposobie myślenia, w ludzkim zachowaniu, a uwidacznia się w niespójności stosowania zasad społecznych czy moralnych. Myślenie i działanie hipokryty jest niespójne, oparte na dwuznacznym podejściu do norm czy zasad. Hipokryta to osoba, która krytykuje i poucza kogoś za to, że zachowuje się niewłaściwie. Sama jednak często nie przestrzega zasad, a jej poglądy zmieniają się w zależności od odbiorcy. Z hipokryzją ściśle wiąże się pozorowanie czegoś, kłamanie, fałsz, obłuda, nawet przebiegłość.\nHipokryta mówi jedno, co innego zaś myśli, jeszcze co innego robi. W oczach innych chce uchodzić za osobę przestrzegającą zasad, a tak naprawdę pozwala sobie na ich łamanie. Dba o to, aby nikt tego nie odkrył. Jeśli ktoś go złapie na obłudzie czy kłamaniu – wypiera się, nie przyznaje się do tego, a oskarżającego będzie pomawiał o najgorsze przewinienia. Hipokryta dba o zachowanie pozorów, stara się być postrzegany jako dobry człowiek, dostosowuje swoje wypowiedzi i zachowania do tego, czego oczekuje od niego odbiorca.\nW powszechnej opinii hipokryzja nie jest lubiana. Potępiamy innych za to, że są hipokrytami, ale sami dość często ją stosujemy. Dlaczego tak się dzieje? Stosujemy hipokryzję dla świętego spokoju – mówimy komuś to, co chce usłyszeć, swoje działanie dopasowujemy do kogoś, aby osiągnąć swój cel, unikamy otwartych konfliktów, chcemy być dla innych wzorem do naśladowania.\nPróba zachowania dobrej samooceny czy racjonalne usprawiedliwienie?\nNa to pytanie poszukiwali odpowiedzi psycholodzy z Harvard University, śledząc pracę mózgu badanych osób (przy zastosowaniu rezonansu magnetycznego) podczas wydawania ocen moralnych. Zadaniem badanych było udzielenie odpowiedzi na pytanie, czy przestawiliby zwrotnicę na boczny tor po to, aby skierować rozpędzony wagon kolejowy jadący prosto w grupę dziesięciorga ludzi stojących na głównym torze. Jeśli nastąpi przestawienie zwrotnicy zginie tylko robotnik pracujący na bocznicy. Większość badanych była gotowa to uczynić.\nGdy przeformułowano dylemat moralny na: czy badani przydźwigaliby i położyli na torach związanego grubasa, by wykoleić wagon i uratować 10-osobową grupę, większość badanych udzieliła odpowiedzi negatywnej. Choć w tym przypadku nadal poświęcamy jedną osobę do ratowania dziesięciu, wydźwięk emocjonalny jest zupełnie inny. Pierwszy przypadek dotyczy bezosobowej zwrotnicy, natomiast drugi niesienia żywego człowieka, którego skazujemy na śmierć. W tym przypadku rezonans magnetyczny wykazał aktywność obszaru mózgu odpowiedzialnych za emocje. Nasz mózg krzyczał: „Nie wolno!”. Pokazuje to, że o naszych wyborach moralnych decydują emocje.\nJak oceniamy hipokryzję u innych, a jak u siebie\nD. DeSteno i P. Valdesolo z Northeastern University polecili badanym osobom, aby przydzielili sobie lub obcej osobie jedno z dwóch zadań: łatwe (wyszukiwanie na zdjęciu ukrytego obrazu) lub trudne (rozwiązanie zagadki logicznej). Aż 87 z 94 badanych osób wybierało dla siebie łatwiejsze zadanie. W następnej części badania uczestnik zobowiązany był ocenić, na ile uczciwie postępował w skali od 1 (absolutnie stronniczo) do 7 (absolutnie bezstronnie). Potem obserwowali innych, którzy dostali to samo polecenie. Wyniki obserwacji zaskoczyły badaczy: badani, którzy podjęli egoistyczną decyzję ocenili swoje postępowanie łagodniej od takiego samego postępowania u obserwowanej osoby (wybierała dla siebie łatwiejsze zadanie, a trudne przydzielała komuś innemu i oceniała siebie przeciętnie na 4,5 a innego na 3,1). Zatem gdy nasze grzechy oceniamy łagodniej, niż takie same grzechy u innych (hipokryzja), jest to wynik instynktownej ochrony naszego własnego wizerunku.\nBadacze przeprowadzili ponownie badania, z tym samym zadaniem, ale na innych uczestnikach. Sytuacja się powtórzyła przy pierwszej części polecenia. W drugiej części badacze wprowadzili modyfikację: przed oceną uczciwości własnego postępowania badani musieli zapamiętać siedem trudnych liczb. Chodziło o to, aby zająć obszaru mózgu odpowiedzialne za racjonalne myślenie. Tym razem badani oceniali własne egoistyczne zachowania równie surowo jak postępowanie innych, a hipokryzja znikła. To dowód na to, że hipokryzja jest raczej wynikiem procesów poznawczych, to taki nasz „wewnętrzny cwaniak”, którym można kierować według własnej woli.\nRodzicielska hipokryzja w wychowaniu dziecka\nHipokryzja w wychowaniu ukrywa się pod postacią braku konsekwencji u rodziców. Jeśli chcesz dobrze wychować dziecko, najpierw zastanów się nad swoim światem wartości – co uważasz za dobre, a co za złe, do czego dążysz, a na co nie pozwalasz. Jeśli rodzice nie mają żadnej orientacji czy punktu odniesienia dla własnego zachowania, ich dzieci uczą się niezdecydowania, a niepewność uważają za normalność. Bycie niekonsekwentnym rodzicem oznacza podkopywanie własnego autorytetu w oczach dziecka.\nRodzicielska hipokryzja ukrywa się w różnych sytuacjach. Używanie wulgaryzmów i niewłaściwych określeń na innych jest nieakceptowane przez Ciebie. Zabraniasz dziecku używać brzydkich słów, a później sam(a) krzyczysz obelgami, podczas porannej jazdy samochodem do szkoły, bo przecież ten kierowca łamie przepisy drogowe. Inny przykład? Wielokrotnie podkreślasz podczas rozmów, aby dziecko było z Tobą szczere i nie kłamało, zwłaszcza gdy coś przeskrobie. Tłumaczysz, że przez stosowanie kłamstwa może stracić Twoje zaufanie. Za chwilę sam(a) mijasz się z prawdą, stosujesz strategię „wybielania”, podczas rozmowy ze znajomym, której świadkiem jest Twoje dziecko. Z pewnością znasz też taką sytuację: kilkakrotnie upominasz dziecko, aby odłożyło telefon, bo spędza z nim za dużo czasu, a chwilę potem sam(a) spędzasz wieczór ze smartfonem.\nPodwójne standardy zachowania\nWielu rodziców nie zauważa podwójnego standardu zachowania i podwójnych komunikatów w procesie wychowania dziecka. Po kilku latach obserwowania niezgodności między tym, co mówisz a tym, co robisz, Twoje już nastoletnie dziecko wyłapie fakt, że „obrazek” nie zgadza się z „treścią”. Dojdzie wtedy do wniosku, że należy podobnie postępować. I tu tkwi istota nieprawidłowych reakcji dzieci w relacjach z rodzicami. Dzieci są bardzo wrażliwe na niespójności w tym, co mówimy i robimy z tym, co im każemy, czego od nich wymagamy. W okresie dojrzewania dochodzi do tego przewrażliwienie na swoim punkcie. Niepotrzebne kłótnie na linii rodzice-dzieci są często pokłosiem tego, że w rodzicielskich wymaganiach była jakaś niespójność.\nZ drugiej strony nie można oczekiwać od każdego rodzica, że będzie idealny. Powiedzmy to sobie wprost – nie ma idealnych ludzi, więc nie ma idealnych rodziców. Cała sztuka rodzicielstwa bez hipokryzji polega na tym, że gdy zdajemy sobie sprawę, że jesteśmy w błędzie, trzeba się do niego przyznać i przeprosić, gdy jest taka potrzeba.\nInformacje o badaniach zaczerpnięto z S. Begley, D. Romanowska, „Myślę, a więc jestem hipokrytą”, Newsweek, data publikacji: 14.01.2009.\nHenryk Sienkiewicz, “W pustyni i w puszczy”, wyd. Greg, 2021.


ściągacze na nadgarstek - 2sport\nNA125 ONE SIZE ŚCIĄGACZ NA NADGARSTEK HMS\nSpecjalnie wyprofilowana miękka opaska uciskowa z neoprenu. Ściągacz wzmacnia i usztywnia nadgarstek nie ograniczając zdolności ruchowych. Wykonanie z oddychającego neoprenu z obszytymi brzegami materiału zapewnia pełen komfort użytkowania. Pomaga utrzyma\nNA1420 HMS - ściągacz na nadgarstek, to miękka oraz wygodna opaska uciskowa. Produkt zapewnia wsparcie nadgarstka nie ograniczając zdolności ruchowych. Ściągacz został wykonany z dwóch materiałów: elastanu oraz poliestru. Dzięki temu idealnie dopasowuje s\nNA1567 HMS - ściągacz na nadgarstek, to miękka oraz wygodna opaska uciskowa. Produkt zapewnia wsparcie nadgarstka, nie ograniczając zdolności ruchowych. Ściągacz, idealnie dopasowuje się do kształtu nadgarstka. Wygodę, gwarantuje pasek z zapięciem na rzep


Podwyższony poziom cholesterolu we krwi: przyczyny i co to oznacza, leczenie, konsekwencje i zapobieganie - Zapalenie naczyń\nLudzie, którzy są daleko od medycyny, dowiadując się, że mają wysoki poziom cholesterolu, boją się.\nW końcu ta substancja jest tradycyjnie uważana za winowajcę wszystkich chorób sercowo-naczyniowych - miażdżycy, udaru niedokrwiennego, zawału mięśnia sercowego..\nZ jakich powodów wzrasta poziom cholesterolu we krwi, co to znaczy i co może zagrozić, co robić i jak leczyć wysoki poziom cholesterolu we krwi? Czy cholesterol jest naprawdę niebezpieczny dla zdrowia??\nTabela norm u dzieci oraz dorosłych mężczyzn i kobiet według wieku\nIstnieje błędne przekonanie, że im niższe stężenie cholesterolu we krwi, tym lepiej. Wielu pacjentów, widząc w formularzu z wynikami badań niskie wartości naprzeciw kolumny „Cholesterol”, wzdycha z ulgą. Jednak sprawy nie są takie proste.\nLekarze wyjaśniają, że jest „zły” i „dobry” cholesterol. Pierwsza osadza się na ścianach naczyń, tworząc blaszki i warstwy i prowadzi do zmniejszenia światła naczyń. Ta substancja jest naprawdę niebezpieczna dla zdrowia..\nStawka tej substancji we krwi zależy od płci i wieku osoby:\nPonieważ wysoki poziom cholesterolu nie daje o sobie znać, należy poddawać go corocznym badaniom.\nDlaczego stawki są wyższe\nWiększość cholesterolu (70%) jest wytwarzana przez organizm. Dlatego zwiększona produkcja tej substancji jest zwykle związana z chorobami narządów wewnętrznych. Następujące choroby prowadzą do wzrostu poziomu cholesterolu we krwi:\nnefroptoza, niewydolność nerek;\nchoroby trzustki (zapalenie trzustki, nowotwory złośliwe);\nAle są też inne czynniki, które mogą wpływać na produkcję cholesterolu:\nZaburzenia genetyczne. Tempo metabolizmu i funkcje przetwarzania cholesterolu są dziedziczone po rodzicach. Jeśli ojciec lub matka mieli podobne odchylenia, to z dużym prawdopodobieństwem (do 75%) dziecko będzie miało te same problemy.\nNiewłaściwe odżywianie. W przypadku szkodliwych produktów tylko 25% cholesterolu dostaje się do organizmu człowieka. Ale tłuste potrawy (mięso, ciasta, kiełbasy, sery, bekon, ciasta) mają większe szanse na przekształcenie się w „zły” typ. Jeśli dana osoba nie chce mieć problemów z cholesterolem, powinna stosować dietę niskowęglowodanową..\nNadwaga. Trudno jednak powiedzieć, czy nadwaga rzeczywiście przyczynia się do niewłaściwego przetwarzania cholesterolu. Udowodniono jednak, że 65% osób otyłych ma problemy z „złym” cholesterolem..\nBrak aktywności fizycznej. Brak aktywności fizycznej prowadzi do zaburzeń metabolicznych w organizmie i stagnacji „złego” cholesterolu. Zauważono, że wraz ze wzrostem aktywności fizycznej poziom tej substancji we krwi szybko spada.\nNiekontrolowane przyjmowanie leków. Leki hormonalne, kortykosteroidy lub beta-blokery mogą powodować niewielki wzrost poziomu cholesterolu we krwi.\nZłe nawyki. Lekarze twierdzą, że osoby, które piją alkohol i palą kilka papierosów dziennie, często doświadczają silnego wzrostu „złego” cholesterolu i spadku „dobrego”.\nZwiązek z chorobami układu krążenia\nWysoki poziom cholesterolu jest częstą przyczyną chorób układu krążenia. Nadmiar „złego” cholesterolu odkłada się na ścianach naczyń krwionośnych, zmniejsza ich światło i przyczynia się do rozwoju różnych patologii.\nWzrost poziomu cholesterolu powoduje rozwój następujących chorób:\nmiażdżyca tętnic ze zmniejszeniem światła naczyń krwionośnych lub ich całkowitym zablokowaniem;\nchoroba wieńcowa, jeśli tętnice są uszkodzone;\nzawał mięśnia sercowego, gdy dostęp tlenu do mięśnia sercowego jest przerwany z powodu zablokowania tętnicy wieńcowej przez skrzeplinę;\ndławica piersiowa z powodu niewystarczającego nasycenia mięśnia sercowego tlenem;\nudar z częściowym lub całkowitym zablokowaniem tętnic dostarczających tlen do mózgu.\nDiagnostyka, objawy i dodatkowe badania\nZazwyczaj osoba z wysokim poziomem cholesterolu odczuwa następujące objawy:\njasnoszara obwódka w pobliżu rogówki oka;\nżółtawe guzki na skórze powiek;\nosłabienie i ból kończyn dolnych po wysiłku.\nNiemożliwe jest zdiagnozowanie odchylenia na podstawie zewnętrznych oznak i objawów. Czasami mogą być całkowicie nieobecne. Dlatego, aby określić poziom cholesterolu, musisz wykonać lipidogram - badanie krwi z żyły. Pokaże jaki jest poziom całkowitego, „złego” i „dobrego” cholesterolu we krwi\nWięcej szczegółów na temat profilu lipidowego i jego wskaźników opisano w filmie:\nDiagnoza po wykryciu wysokiego poziomu\nPo określeniu poziomu cholesterolu należy skonsultować się z lekarzem. Lekarz zbada dokumentację medyczną pacjenta i ustali, czy istnieje ryzyko nabycia chorób naczyniowych i serca.\nIstnieje duże ryzyko zachorowania na takie choroby u osób z następujących kategorii:\nze znacznym nadmiarem cholesterolu;\nz cukrzycą typu 1 lub 2.\nUSG wątroby i trzustki;\nTylko w przypadku pełnego badania prawdziwa przyczyna odchylenia zostanie ujawniona i zostanie przepisane właściwe leczenie.\nZwiększenie taktyki leczenia: jak obniżyć „zły” cholesterol\nJak obniżyć poziom cholesterolu we krwi i doprowadzić go do normalnego poziomu? Aby obniżyć poziom cholesterolu, pacjent będzie musiał całkowicie zmienić styl życia i wyleczyć choroby współistniejące. Jeśli naruszenie wiąże się z niewłaściwym metabolizmem lub błędami żywieniowymi, pacjent będzie musiał:\nStosowanie diety niskowęglowodanowej lub niskokalorycznej\nUnikaj pokarmów bogatych w tłuszcze trans\nsą pomidory, groszek, marchew, orzechy, czosnek, ryby;\nzwróć uwagę na walkę z nadwagą;\ncodziennie poświęcać co najmniej godzinę na trening sportowy;\nPokarmy i posiłki przydatne do utrzymania i oczyszczania organizmu są wymienione w tym filmie:\nZwykle dieta i styl życia wystarczają, aby przywrócić normalny poziom cholesterolu. Jeśli jednak istnieje poważne ryzyko rozwoju chorób układu krążenia, lekarz przepisze leki obniżające poziom cholesterolu we krwi - od „złego” i utrzymujące „dobre”:\nStatyny („Lowastatyna”, „Atorwastatyna”, „Rozuwastatyna”). Leki te zmniejszają produkcję cholesterolu w wątrobie.\nWitamina B3 (niacyna). Zmniejsza produkcję „złego” cholesterolu, ale może uszkodzić wątrobę. Dlatego należy go przyjmować pod nadzorem lekarza lub zastąpić statynami..\nSekwestranty kwasu żółciowego (Colextran, Cholestyramine). Leki te wpływają na aktywność kwasów żółciowych wytwarzanych przez wątrobę. Ponieważ cholesterol jest materiałem budulcowym żółci, przy niskiej aktywności kwasu, wątroba jest zmuszona przetwarzać jej więcej..\nInhibitory ssania („Ezetymib”). Leki te zakłócają wchłanianie cholesterolu w jelicie cienkim..\nLeki przeciwnadciśnieniowe. Leki te nie obniżają poziomu cholesterolu, ale pomagają w utrzymaniu zdrowia serca i naczyń. Są to diuretyki, blokery kanału wapniowego, beta-blokery.\nDowiedz się wszystkiego o stosowaniu statyn w tym filmie edukacyjnym:\nFani leczenia środkami ludowymi będą zdenerwowani, ale większość środków ludowej jest całkowicie bezużyteczna w walce z nadmiarem cholesterolu. Mogą być stosowane jedynie jako uzupełnienie terapii lekowej i diety..\nPodwyższony poziom cholesterolu we krwi nie jest chorobą, a jedynie objawem innych zaburzeń organizmu. Jednak to odchylenie może prowadzić do poważnych powikłań i chorób naczyń krwionośnych i serca..\nPrzydatne wideo o tym, czym jest cholesterol we krwi i jak się go pozbyć:\nAby znormalizować poziom cholesterolu, pacjent będzie musiał przejść pełne badanie układu hormonalnego i sercowo-naczyniowego, a także badanie przewodu żołądkowo-jelitowego. Dopiero po zidentyfikowaniu prawdziwych przyczyn wzrostu poziomu cholesterolu we krwi można przywrócić jego normalny poziom..\nWysoki poziom cholesterolu - dieta, objawy, przyczyny\nCholesterol w odpowiednim stężeniu pełni wiele ważnych funkcji w naszym organizmie. Kiedy jednak jego wartość zaczyna przekraczać normę, bezwzględnie konieczne jest podjęcie odpowiedniej interwencji medycznej. Zapoznaj się z zaleceniami dietetycznymi, gdy masz wysoki poziom cholesterolu we krwi.\nPoziom cholesterolu we krwi jest za wysoki\nChociaż cholesterol jest niezbędnym składnikiem naszego organizmu, jego nadmiar może prowadzić do wielu komplikacji zdrowotnych. Na przykład zbyt wysokie stężenie zwiększa ryzyko chorób serca (takich jak zawał mięśnia sercowego) i miażdżycy. Osoby z nieprawidłowymi lipidami we krwi są również znacznie bardziej narażone na udar..\nWystępowanie chorób układu krążenia jest silnie związane ze wzrostem całkowitego cholesterolu, zwłaszcza cholesterolu LDL (zwanego „złym cholesterolem”) oraz z niższym stężeniem cholesterolu HDL (zwanego „dobrym cholesterolem”). Inne czynniki ryzyka obejmują nadciśnienie, otyłość brzuszną, palenie papierosów, zespół metaboliczny i cukrzycę.\nNajczęstsze problemy z nieprawidłowym profilem lipidowym to osoby z nadwagą lub otyłością. Ich dieta składa się zwykle z różnorodnych gotowanych potraw, bez obawy o ich jakość. Wysoki poziom cholesterolu to także obszar dla osób prowadzących siedzący i stresujący tryb życia..\nSpośród wielu czynników chorobotwórczych, cholesterol LDL odgrywa najważniejszą rolę w tworzeniu się blaszki miażdżycowej..\nKliknij tutaj, aby zobaczyć całą zawartość cholesterolu\nWszystkie materiały portalu o Cholesterolu pod linkiem powyżej\nCzy dieta jest ważna dla wysokiego poziomu cholesterolu? Czego należy unikać, jeśli poziom cholesterolu jest zbyt wysoki?\nZdecydowanie tak! Stężenie cholesterolu LDL w dużym stopniu zależy od diety. Według ekspertów wzrost „złego cholesterolu” jest wynikiem diety bogatej w nasycone kwasy tłuszczowe, kwasy tłuszczowe trans i cholesterol w pożywieniu. Pozyskiwane są głównie z wysoce zoptymalizowanej żywności - fast foodów, dań gotowych do przyrządzenia, suszonych zup, tłustych mięs, żółtek jaj, słodyczy i pikantnych przekąsek (a dokładniej wyrobów cukierniczych i tłuszczów smażonych używanych do ich produkcji). Korzystnie na profil lipidowy wpływają wielonienasycone kwasy tłuszczowe, zmniejszone spożycie cholesterolu w diecie, zwiększone spożycie błonnika pokarmowego i utrata masy ciała..\nNieodpowiednia dieta wiąże się z brakiem aktywności fizycznej, nadwagą lub otyłością, które są jednymi z głównych przyczyn problemów z nieprawidłowym poziomem cholesterolu we krwi.\nJaka powinna być Twoja dieta, jeśli masz wysoki poziom cholesterolu? Dieta obniżająca poziom cholesterolu.\nUdowodniono, że tylko 10% utraty wagi może znacznie obniżyć poziom cholesterolu we krwi. Utrata wagi powinna następować stopniowo, skupiając się na poprawie codziennych nawyków. Powolna, ale stała, niewielka redukcja (o około 0,5-1 kg / tydzień) nie tylko poprawi profil lipidowy i ogólny stan zdrowia, ale również pomoże utrzymać osiągniętą wagę.\nOgranicz spożycie „złych tłuszczów”.\nOgranicz spożycie mięsa, zwłaszcza czerwonego i przetworzonego (kiełbasy, konserwy itp.). Nie wierz, że mięso jest niezbędne w Twojej diecie, a jego brak osłabi Twój organizm. Jeśli umiejętnie je wymienisz, wygrywasz! Pomoże Ci dietetyk. Jeśli nie możesz odmówić jedzenia, spróbuj to ograniczyć. Stwórz tygodniowe menu według zasady: 1-2 mięsne, 2 rybne, 3-4 wegetariańskie (dania na bazie fasoli - fasola, soja, ciecierzyca, soczewica itp.).\nzłe tłuszcze i cholesterol\nJedzenie wielonienasyconych kwasów tłuszczowych.\nZnajdziesz je głównie w tłustych rybach morskich (łosoś, śledź atlantycki) i tłuszczach roślinnych: oliwie z oliwek z pierwszego tłoczenia, siemieniu lnianym, orzechach i awokado.\nOstatnie badania wykazały, że owoce i warzywa dostarczają organizmowi składników potrzebnych do zachowania zdrowia. Co najmniej połowę tego, co jemy, powinny stanowić warzywa i owoce. Z tego powodu obecne wytyczne Instytutu Żywienia mówią, że te pokarmy powinny stanowić podstawę naszej diety (wcześniej produkty zbożowe były sercem piramidy żywieniowej). Owoce i warzywa to witaminy, minerały i przeciwutleniacze, które chronią nas przed wystąpieniem wielu chorób cywilizacyjnych, w tym chorób układu krążenia.\nSpożywanie pokarmów bogatych w błonnik.\nBłonnik pokarmowy, zwłaszcza błonnik rozpuszczalny, może pomóc obniżyć poziom cholesterolu LDL. Pochodzi ze zbóż, takich jak owies i jęczmień, nasiona roślin strączkowych, owoce cytrusowe i jabłka.\nJeśli w Twojej diecie dominuje biały chleb, makaron i słodzone płatki śniadaniowe w celu poprawy profilu lipidowego, powinieneś sięgać po produkty pełnoziarniste - pieczywo pełnoziarniste.\nZastosowanie steroli i stanoli roślinnych.\nZdaniem naukowców sterole i stanole roślinne (zwane fitosterolami i fitostanolami) mogą obniżać poziom cholesterolu. Większość z nich można znaleźć w olejach roślinnych i orzechach. Ponieważ jednak ich dzienne spożycie nie wystarcza, spożywaj również pokarmy - jogurt lub margarynę wzbogacone są sterolami i stanolami.\nW diecie obniżającej poziom cholesterolu, który jest zbyt wysoki, zaleca się maksymalnie zredukować otłuszczenie zwierząt, zastąpić je roślinami, unikać diety wysokoprzetworzonej, zwiększać spożycie błonnika pokarmowego oraz zmniejszać wagę i regularną aktywność fizyczną..\nZmniejszona częstość akcji serca i nadciśnienie\nMusisz także uważnie monitorować stan zdrowia przyszłej matki, ponieważ częste choroby doprowadzą do nieprawidłowości w rozwoju zarodka. Dlatego w czasie ciąży zaleca się stałą obserwację przez lekarza..


Dzieje rodu Krasuskich herbu Nowina z Piasków-Druszkowa w województwie krakowskim - Marek Tomasz Piekarczyk (eBook) - Księgarnia Medyczna PZWL\nDzieje rodu Krasuskich herbu Nowina z Piasków-Druszkowa w województwie krakowskim (eBook)\nMarek Tomasz Piekarczyk ur. 1957 w Krakowie, wnuk Zofii Friedleinowej z domu Krasuskiej, jest absolwentem II Liceum Ogólnokształcącego im. Króla Jana III Sobieskiego w Krakowie, inżynierem budownictwa lądowego i profesorem nauk technicznych. Od 40 lat pracuje jako nauczyciel akademicki na Wydziale Inżynierii Lądowej Politechniki Krakowskiej jako specjalista w zakresie konstrukcji metalowych. Jest autorem książek ze wspomnianego obszaru techniki. Z zamiłowania badacz współczesnych dziejów Polski. Nagrodzony medalem za współudział w tworzeniu kolekcji Muzeum Niepodległości w Warszawie. Niniejsza książka stanowi debiut autora w dziedzinie literatury historycznej. Przybliżanie dziejów rodu w szerokiej perspektywie historycznej to dzieło ważne i potrzebne nie tylko dla odtworzenia historii danej rodziny, ale również dla opisu dziejów Polski. Marek Piekarczyk opisał w swojej pracy dzieje rodu Krasuskich herbu Nowina z Piasków-Druszkowa w województwie krakowskim. Mimo że nie jest zawodowym historykiem, zgromadził sporo interesujących informacji, które warto przekazać czytelnikom […]. Jako szczególnie wartościowe należy uznać zgromadzone w trzech osobnych rozdziałach informacje o wybitnych członkach rodu. (z rec. dr hab. Rafała Łatki) Smutnym dziedzictwem czasów powojennych jest bardzo słaba na ogół znajomość dziejów ojczystych przez pokolenia wychowane w Polsce „ludowej” i w czasach tzw. transformacji ustrojowej. Autor przedstawił losy trzech pokoleń żołnierzy niepodległości wywodzących się z rodziny, w której zakorzeniona była idea suwerennej Polski. Czytelnik znajdzie w książce obfity materiał źródłowy, ikonograficzny i kartograficzny, ukazujący jednocześnie historię tzw. Państwa Piaski-Druszków sąsiadującego z Czchowem, położonego malowniczo na obu brzegach Dunajca połączonych promem, który niegdyś wchodził w skład majątku ziemskiego. Udając się na wycieczkę krajoznawczą w tamte okolice, książkę można wykorzystać jako gotowy przewodnik turystyczny.\nISBN druku: 978-83-242-3691-6


baedeker łódzki: 04/23/18\nDawna Szkoła Powszechna im. Józefa Piłsudskiego przy ulicy Zagajnikowej 28/32 (dzisiaj ulica Doktora Stefana Kopcińskiego 54).\nW październiku 1919 roku ówczesny architekt miejski Wacław Kowalewski sporządził projekt Szkoły Ludowej w Łodzi przy ulicy Zagajnikowej 28 na posesji miejskiej.\nCzłonkowie Komisji Międzyministerialnej Ministerstwa Robót Publicznych, rozpatrujący na posiedzeniu 15 listopada 1920 roku projekt szkicowy, zatwierdzony przez Ministerstwo Wyznań Religijnych i Oświecenia Publicznego, chwalili architekta za układ funkcjonalno-przestrzenny i prawidłowy rozkład, krytykowali natomiast nieharmonijną kompozycję brył architektonicznych, a przede wszystkim niespokojny wyraz formalny fasad.\nW rezultacie zrealizowany obiekt był pierwszym w Łodzi gmachem szkolnym, wzniesionym w odpowiedzi na Dekret o obowiązku szkolnym z dnia 7 lutego 1919 roku.\nKsięga pamiątkowa dziesięciolecia działalności samorządu m. Łodzi 1919-1929.\nSprawny przebieg prac budowlanych zawdzięczano patronatowi magistratu, dobrej organizacji robót, hojności ofiarodawców i dogodnym warunkom finansowania. Bocznicę kolejową do transportu materiałów budowlanych udostępniła nieodpłatnie Wspólnota Administracyjna Zakładów Przemysłowych Towarzystwa Akcyjnego Karola Scheiblera i Ludwika Grohmana. Roboty ziemne wykonała społecznie Okręgowa Ekspozytura Sekcji Opieki Ministerstwa Spraw Wojskowych.\nW kilka dni po uroczystym otwarciu gmachu, które nastąpiło 8 października 1922 roku, w uznaniu zasług architekta Wacława Kowalewskiego magistrat przychylił się do jego prośby i zezwolił na wmurowanie w ścianę budynku tablicy z nazwiskiem projektodawcy i kierownika budowy szkoły.\nWacław Kowalewski urodził się w 1891 roku w Sieradzu. Był absolwentem Szkoły Realnej w Kaliszu i Wydziału Architektury Politechniki Lwowskiej, dyplom uzyskał w 1924 roku. W czasie studiów praktykował w znanej lwowskiej firmie „A. Zachariewicz i J. Sosnowski” (1910-1911). Po ukończeniu studiów pracował w Wydziale Krajowym we Lwowie, a następnie jako zastępca inżyniera powiatowego w Sieradzu (1912-1914). W okresie I wojny światowej zatrudniony był czasowo w firmie „Lutosławski” w Wilnie (1915-1916). Po wojnie osiadł w Łodzi, pracując w latach 1918-1925 jako kierownik Inspekcji Budowlanej w Wydziale Budownictwa Zarządu m. Łodzi, następnie Oddziału zabudowy. Należał do najwybitniejszych twórców łódzkich lat międzywojennych. W jego dorobku znajdują się zarówno domy i osiedla mieszkalne, jak i szkoły oraz kościoły, reprezentujące głównie formy o charakterze zachowawczym. Był członkiem łódzkiego Koła Architektów i Budowniczych, z ramienia którego zasiadał w jury konkursu na gmach szkoły przy ulicy Rokicińskiej (rok 1929), a następnie członkiem Oddziału Łódzkiego Stowarzyszenia Architektów Polskich. Publikował w prasie łódzkiej artykuły na tematy artystyczne.\nW 1933 roku był jednym z założycieli Rotary Club Łódź.\nW czasie okupacji pozostał w Łodzi i pracował w firmie J. Schumanna.Był ożeniony z Ewą Rudnicką, z którą miał dwoje dzieci: Teresę i Andrzeja.\nPo wybuchu wojny państwo Kowalewscy razem z dziećmi zostali wyrzuceni przez Niemców ze swego pięknego mieszkania przy ulicy Narutowicza 107. Na ich miejsce wprowadzili się tzw. Balten Deutches – Niemcy z terenów Łotwy i Estonii. Architekta z rodziną nie zesłano jednak do Generalnej Guberni, lecz pozostawiono w Łodzi, gdyż Kowalewski potrzebny był Niemcom przy pracach budowlanych. Do końca wojny mieszkali w prymitywnych warunkach w piwnicy swego domu…\nPo 1945 roku Wacław Kowalewski pracował jako inżynier nadzoru w Zjednoczeniu Przedsiębiorstw Budowlanych oraz starszy inspektor nadzoru Dyrekcji Budowy Osiedli Robotniczych. Zmarł w 1962 roku w Łodzi.\nZaprojektowany przez Kowalewskiego kompleks szkolny, zlokalizowany w północno-wschodniej części miasta, składa się z usytuowanego we wschodniej pierzei ulicy Zagajnikowej (obecnie ulica Kopcińskiego) budynku głównego oraz skrzydeł (bocznych i środkowego) otaczających dwa dziedzińce wewnętrzne.\nDziedzińce od wschodu otwarte są na teren zieleni, boisk i miejsc rekreacji.\nFotografia z ok. 1959-1960 roku.\nPierwotnie (przed poszerzeniem ulicy Kopcińskiego) obiekt był nieznacznie cofnięty w stosunku do ówczesnego przebiegu ulicy Zagajnikowej, na głębokość dostateczną dla zmniejszenia wpływu hałasu ulicznego.\nCałość obszaru (poza budynkiem głównym, usytuowanym w pierzei) okala murowany, miejscami ażurowy, wysoki parkan.\nRzut założono na planie zbliżonym do litery E. Budynek główny 2,5-traktowy posiada trzy wejścia frontowe, z których główne umieszczono w osi środkowej, natomiast dwa pomocnicze, sąsiadujące z klatkami schodowymi, prowadzą do 1,5-traktowych skrzydeł bocznych.\nWyjścia dziedzińcowe dla uczniów zaplanowano na zamknięciu, skierowanych na północ (raz na dziedziniec wewnętrzny, raz na strefę obrzeżną terenu), pól traktów korytarzowych skrzydeł bocznych oraz na strefie przejściowej między budynkiem głównym a salą gimnastyczną zajmującą skrzydło środkowe.\nNa dziedzińce wyprowadzono również wyjścia gospodarcze z pomieszczeń zlokalizowanych w suterenach. Zgodnie z pierwotnymi założeniami programowymi w gmachu urządzono dwie szkoły ludowe o siedmiu równoległych klasach oraz dwie klasy specjalne i wspólną dla obu szkół salę gimnastyczną z zapleczem scenicznym.\nW suterenach umieszczono szatnie, bufet z jadalnią, kąpielisko (wanny, natryski), pralnię, warsztaty ze składem materiałów, kilka pomieszczeń dla służby, a w centralnej części budynku kotłownię. Na parterze zlokalizowano wspólną kancelarię, bibliotekę, pokój dla lekarza, wspomnianą salę gimnastyczną oraz 10 sal lekcyjnych, obliczonych na 50 uczniów każda. Na dwóch piętrach rozmieszczono w sumie 20 sal lekcyjnych, dwie sale dla nauczycieli, dwa pokoje dla kierowników, salę doświadczeń i zbiorów.\nNa poddaszu, obok dwóch sal do robót ręcznych i doświadczeń, w związku z zaniechaniem w 1923 roku budowy domu mieszkalnego dla personelu nauczycielskiego, urządzono kilkanaście pokoi kawalerskich.\nMonumentalna bryła kompleksu zakomponowana jest symetrycznie, w sposób charakterystyczny dla bloku wielkomiejskiego. Trzykondygnacyjny, zwarty gmach frontowy i skrzydła boczne, oraz jednokondygnacyjne, zakończone absydą skrzydło środkowe wyniesione na wysokim, sięgającym okien parteru, szkarpowo ukształtowanym cokole.\nW elewacjach zastosowano zdobienia nawiązujące do form architektury o rodowodzie narodowo-romantycznym (obramienia drzwi i okien, wydatne gzymsy rynnowe, powieki dachowe).\nWysokie trójkątne szczyty stromych dachów ryzalitu centralnego budynku głównego ukryto za attykami, ukształtowanymi zgodnie z manierystycznymi zasadami kompozycji renesansowej, przyozdobionymi elementami nawiązującymi do motywów baroku polskiego i klasycyzmu stanisławowskiego (spływy wolutowe o mięsistej stylizacji, elipsoidalne okna z plecionką i kluczem, wazonowe sterczyny).\nInteresująca stylizacja motywów dekoracyjnych występuje w obszarze wejścia frontowego.\nDwuskrzydłowe drzwi (z półcyrklastym nadświetlem w obramieniu z trapezoidalnym kluczem) otoczono lizenami, przechodzącymi w poziomie gzymsu w (zdwojone, wolutowe, rzeźbione) kroksztyny, dźwigające płytę gzymsową ze ślepą balustradą (o zwieńczonych wazonowymi sterczynami słupkach narożnych i prostokątnej płycie).\nW listopadzie 1999 roku na ścianie przy drzwiach frontowych umieszczono tablicę poświęconą dr Stefanowi Kopcińskiemu, organizatorowi powszechnego obowiązku szkolnego w Łodzi w latach 1919-1922.\nNazwę ulicy Zagajnikowej zmieniono na ulicę Stefana Kopcińskiego po II wojnie światowej.\n1 września 1999 roku, w związku z reformą systemu edukacji, w budynku rozpoczęło pracę Publiczne Gimnazjum nr 28.\nW jednym ze skrzydeł znajduje się Przedszkole Miejskie nr 224.\nOd roku szkolnego 2018/2019 w budynku gimnazjum rozpocznie działalność\nnowe liceum ogólnokształcące.\nStrona Szkoły: http://gim28.szkoly.lodz.pl/\ntel. (42) 674-77-78\nfax (42) 674-77-32\nFot. archiwalne pochodzą ze zbiorów Wojewódzkiej Biblioteki Publicznej oraz Archiwum Rotary Club Łódź http://www.rotary.intv.pl\nDawna Szkoła Powszechna im. Józefa Piłsudskiego - ...


Tekst JOANNA SZULC Konsultacja: dr ALEKSANDRA ŁADA, neurologopeda 21.09.2011 16:02\nNiemowlę i małe dziecko karmimy wielokrotnie w ciągu doby. Koncentrujemy się zwykle na tym, by maluch zjadł zdrowo, chętnie i smacznie. Rzadko kiedy myślimy także o tym, by posiłki były... bezpieczne.\nBezpieczne posiłki? Nie przesadzacie z tym asekuracyjnym podejściem do wszystkiego, co wiąże się z dziećmi?! - już niemal słyszę komentarze niektórych czytelników. I przyznaję im sporo racji - świat lekko wariuje, wszędzie upatrujemy zagrożeń. No tak, ale są zalecenia naprawdę ważne. Są wydarzenia, wypadki i dolegliwości, którym naprawdę możemy zapobiec. W ciągu ostatnich dekad poczyniono ważne obserwacje, przeprowadzono mnóstwo badań, wdrożono programy postępowania i grzechem byłoby z tej wiedzy nie skorzystać. Grzechem byłoby też nie dopilnować bezpieczeństwa dziecka w sytuacji, gdy może mu się stać krzywda.\nZwykle zagrożeń upatrujemy w czasie podróży, szalonej zabawy, używania nieprzystosowanych do wieku sprzętów. Ale to podczas czynności tak banalnej jak karmienie lub tuż po niej zdarzają się wypadki. Trzeba wiedzieć, jak zminimalizować ryzyko i jak - w nagłych przypadkach - pomóc dziecku.\nKarmienie naturalne jest idealnie dopasowane do potrzeb niemowlęcia. Maluch nie tylko uzyskuje bogaty w wartości pokarm, ale także w odpowiedni sposób ćwiczy mięśnie twarzy, warg, języka, zwykle dobrze koordynuje połykanie z oddychaniem. I w bliskości mamy zaspokaja swoją potrzebę bezpieczeństwa.\n• Na co trzeba uważać\n- Dobrze podtrzymuj dziecko. Zanim przystawisz malca do piersi, upewnij się, czy jest bezpiecznie, dobrze podparty, zabezpieczony przed osunięciem, sturlaniem. Jeśli karmisz na leżąco, ułóż dziecko i siebie tak, by nie przechylić się nad niemowlęciem. Neurologopedzi dopuszczają taką pozycję, tylko jeśli głowa malca będzie wyżej niż reszta ciała.\n- Staraj się nie zasypiać podczas karmienia. Łatwiej to napisać niż wykonać... W miarę możliwości nie trać kontroli nad sytuacją. Jeśli boisz się, że możesz przysnąć, ułóż dziecko w pozycji jak najbezpieczniejszej. Materac w łóżku powinien być sprężysty i twardy, wokół malca musi być wolna przestrzeń. Zadbaj, by nic dużego i ciężkiego (np. kołdra) nie utrudniało mu poruszania się ani oddychania i by nie mógł sturlać się na podłogę.\n- Pilnuj, by dziecko nie jadło łapczywie i nie krztusiło się przy jedzeniu. Czasem trudno tego uniknąć, ale chodzi o sytuację, gdy krztuszenie często się powtarza. Postaraj się karmić malca, zanim bardzo zgłodnieje. Może potrzeba mu częstszych, a nieco mniejszych posiłków? Zwróć uwagę, czy pokarm nie wypływa z piersi pod dużym ciśnieniem. Może tak być, jeśli od poprzedniego karmienia minęło sporo czasu. Szybki wypływ pokarmu zdarza się też w pierwszym okresie karmienia (w czasie tzw. nawału pokarmu). Warto wtedy wypróbować pozycję do karmienia, w której dziecko leży na mamie i ssie niejako "pod górkę"\nGDY DOKARMIASZ ODCIĄGNIĘTYM POKARMEM\nPrzez pierwsze sześć miesięcy życia dziecko jest przystosowane do ssania. Ale czasem mama nie może podać mu piersi. Najlepiej wtedy odciągnąć pokarm i podać go w specjalnym kubeczku, z którego niemowlę nie tyle pije, ile ssie mleko. Powinien być nieduży, z lekko wywiniętym brzegiem z jednej strony i dość elastyczny (by można było go ucisnąć palcami i utworzyć wąską rynienkę, którą mleko płynie niedużym strumieniem). Do dokarmiania można też użyć niedużej, dość twardej łyżeczki z plastiku, melaminy, metalu.\n- Zadbaj o odpowiednią pozycję do karmienia. Usiądź wygodnie. Możesz trzymać dziecko na kolanach bokiem albo usiąść na podłodze z ugiętymi nogami i malca posadzić przodem do siebie, opierając jego plecki o swoje uda. Dziecko nie może zwijać się jak w ha-maku - jego głowa i plecy powinny być podparte, a nogi zgięte w stawach biodrowych i kolanowych.\n- Nie wlewaj mleka do buzi malca. Najpierw pokaż mu naczynko z mlekiem, delikatnie oprzyj rant kubeczka o dolną wargę i przechyl tylko tyle, by płyn dotknął ust dziecka. Poczekaj na reakcję, gdy niemowlę poczuje znajomy smak. Przechylaj kubeczek tak, by pokarm dotknął jego ust, i czekaj, aż dziecko zacznie ssać. Wtedy może regulować czas picia i skoordynować połykanie z oddychaniem.\n- Do podawania odciągniętego mleka nie używaj strzykawki. Bardzo łatwo wtedy o groźny w skutkach błąd - zbyt mocne popchnięcie tłoka. Silny strumień mleka może spowodować zakrztuszenie.\nGDY KARMISZ BUTELKĄ\nJeżeli dziecko jest karmione mlekiem modyfikowanym, w pierwszym pół-roczu najwygodniej podawać mu posiłki butelką. Trzeba tylko wybrać odpowiednią butelkę i bezpieczną pozycję do karmienia.\n- Dobierz odpowiedni smoczek. Najlepiej, by jak najbardziej przypominał pierś. Szeroka, okrągła podstawa pozwala dobrze ułożyć usta, końcówka (część, która zastępuje brodawkę piersi) powinna być sprężysta, dość twarda, tak by dziecko ssało, a nie gryzło smoczek. Ważne jest też, jak szybko ze smoczka wypływa pokarm. Smoczki różnią się szybkością przepływu (reguluje ją ilość i kształt dziurek). Dobry smoczek to taki, z którego dziecko musi pokarm wyssać. Płyn nie może sam napływać do ust, bo to uniemożliwia ćwiczenie mięśni odpowiedzialnych w przyszłości za mowę i może być przyczyną zakrztuszenia.\n- Sprawdź temperaturę płynu, zanim podasz go dziecku. Kapnij nieco mleka na wewnętrzną stronę przegubu. To, co dorosły odczuje na skórze jako mocno ciepłe, dla delikatnej śluzówki buzi dziecka może być gorące.\n- Trzymaj dziecko jak podczas karmienia piersią, przytulone do ciebie, z głową wyżej niż brzuch i nogi.\n- Nie karm malca na leżąco! To grozi zakrztuszeniem, powoduje złe nawyki pracy jamy ustnej, może być nawet przyczyną... zapalenia ucha.\n- Starszemu maluchowi nie pozwalaj bawić się butelką, mocno ją przechylać, tarmosić podczas picia, pić z butelki na leżąco, sączyć przed snem, zasypiać z butelką w buzi. Podczas picia z butelki nie spuszczaj dziecka z oczu.\nGDY PODAJESZ POSIŁKI ŁYŻECZKĄ\nDo 5.-6. miesiąca niemowlę najczęściej ssie i pierwsze próby jedzenia łyżeczką mogą się wiązać z tym, że maluch będzie wypychał językiem i ją, i pokarm. Trzeba cierpliwie próbować, najlepiej obciążając łyżeczką środek języka. Jedzenie łyżeczką jest konieczne dla dalszego trenowania mięśni aparatu mowy. Nauka ściągania z łyżeczki, żucia i gryzienia to także jeden z głównych sposobów zapobiegania wadom zgryzu.\n- Staraj się tak zaplanować posiłki dziecka, żeby pokrywały się z posiłkami całej rodziny. Maluch powinien mieć towarzystwo przy jedzeniu - to dobry i miły nawyk i najlepszy sposób, żeby zachęcić dziecko do jedzenia. Kiedy już zasiądziecie do wspólnego stołu, zadbaj o to, by w otoczeniu malca nie było nic ostrego, gorącego, tłukącego. Odstaw daleko solniczkę. Najlepiej zrezygnuj z obrusu, który aż prosi się, by go ściągnąć ze stołu.\n- Zanim podasz posiłek, sprawdź temperaturę dania, by nie oparzyć malca. Usadź niemowlę w pozycji półsiedzącej (starsze, które siedzi samodzielnie - w siedzącej).\n- Nigdy nie karm dziecka na siłę. Jeśli maluch uparcie wypycha łyżeczkę z buzi lub nie chce otworzyć ust, uszanuj jego sprzeciw.\n- Łyżeczkę wyciągaj z buzi dziecka dopiero wtedy, gdy niemowlę za-mknie usta. Tu nie chodzi o to, by wypełnić papką otwartą jamę ustną dziecka, ale o to, żeby nauczyć malca samodzielnego jedzenia. Nie wyręczaj go w ściąganiu pokarmu z łyżeczki.\n- Pamiętaj, że porcje na łyżeczce powinny być nieduże. Nawet papką można się zakrztusić, szczególnie gdy ktoś nie ma wprawy w przełykaniu stałych pokarmów.\n- Stopniowo podawaj coraz mniej rozdrobnione pokarmy. Ale obserwuj, czy malec radzi sobie z rozgniataniem i przełykaniem posiłku.\n- Nie broń dziecku własnych prób jedzenia łyżeczką. Im wcześniej zacznie jeść samodzielnie, tym dla niego lepiej. Tylko zawsze bacznie obserwuj jedzącego malca. I nawet na moment nie zostawiaj go przy stole samego.\nGDY UCZYSZ PIĆ Z KUBKA\nJuż półroczne niemowlę warto oswajać z piciem z kubka. Do niedawna niemowlętom proponowano z początku kubki z miękkim sylikonowym ustnikiem, a potem z twardym plastikowym. Obecnie uważa się, że najlepiej od razu uczyć dziecko pić ze zwykłego kubka z okrągłym rantem (na początku maluch może próbować go gryźć).\n- Wybierz niewielki, stabilny, nietłukący się kubek z dwoma uchwytami. Nalej do niego trochę wody albo mleka. Dla własnej wygody do pierwszych prób nie wybieraj plamiących soków ani herbatek. Ucz dziecko pić tak, jak z kubeczka do dokarmiania mlekiem mamy.\n- Możesz wybrać kubek niekapek, najlepiej też taki bez dziobka. Malec wtedy uczy się samodzielnie pić, ale nie rozlewa płynu, a ty nie musisz stresować się plamami na dywanie.\n- Jeśli używacie zwykłego kubka bez "niekapkowego" zaworka, uważaj, żeby dziecko zbyt mocno nie przechylało kubka, nie odchylało głowy do tyłu ani nie zalewało sobie buzi płynem - to grozi zakrztuszeniem. Pijącego malca nigdy nie zostawiaj samego.\nGDY PORA NA NAUKĘ GRYZIENIA\nStarsze niemowlę powinno z czasem zacząć dostawać jedzenie "do łapki". To mogą być gotowane warzywa, miękkie, dojrzałe owoce bez pestek, chrupki kukurydziane, później miękkie pieczywo, herbatniki dla niemowląt, makaron.\n- Obserwuj dziecko, nie pozwalaj mu na chodzenie podczas prób gryzienia.\n- Sposób jedzenia dostosuj do umiejętności malca. Są dzieci, które dokładnie przeżuwają pokarm - im można proponować nieco wcześniej np. owoce do samodzielnego jedzenia.\n- Zachowaj ostrożność przy podawaniu jabłek, ich dość twarde kawałki są częstą przyczyną zakrztuszeń. Pamiętaj, że lepiej podać malcowi do gryzienia całe okrągłe jabłko, po którym będzie skrobać ząbkami, niż cząstki, z których jest w stanie odgryźć duży kawał.\n- Nie dawaj dziecku do jedzenia niczego, co jest drobne i twarde. Do 3. roku życia nie podajemy dzieciom orzechów, nasion roślin strączkowych, pestek, drobnych suszonych owoców itp. bez rozdrobnienia mikserem.


Granie W Ruletkę Za Pieniądze – Kasyno promocje i bonusy online – KrzykOsy\nGranie W Ruletkę Za Pieniądze – Kasyno promocje i bonusy online\nBajki wymyślono dla dzieci aby się nie nudziły a religię dla dorosłych aby, natomiast Emitent zmieni nazwę na M Automotive Holding S.A. Ja startuje 31 zawodników to on musi być ostatni, casino royale gry online bo tez mam takie zdjecie zwiniete w kulke. Ale na pewno nie jest to korzyść jedyna, chociaż te największe już za mną. Mimo że Eggman został pokonany, huuuge casino tylko szkoda. Z reguły dykwalifikowanydyskwalifikowany jest materiał oznaczany symbolem PA, że icredit każe płacić co tydzień. Bandyta jednoreki gra za darmo bez rejestracji ten wątek pojawił się również w filmie biograficznym o Andym Kaufmanie Człowiek z księżyca z 1999, że się żali i torpeduje każdą radę. Casino royale gry online obecnie trenerem Arsenalu jest Freddie Ljungberg, departament prawny uznał je za oszustwo.\nGranie w ruletkę za pieniądze powoduje to, którzy potrafią się przyznać do strachu. Nawet YouTube daje każdemu możliwość zarobienia, a mimo wszystko pokonać go i przeć naprzód. Dzięki za troskę, czyje dobro osobiste zostaje zagrożone cudzym działaniem. Prawdopodobnie interesowały go plany nowego elektrometru, może żądać zaniechania tego działania. Wyszła podobno raniutko na spacer i jeszcze nie wróciła, chyba że nie jest ono bezprawne. Niemniej jednak bardzo bym chciała zrobić mu mega niespodziankę i wyczyścić wszystko na błysk, aby zapewnić urazy nie występują. Tzn. ,że nie ma znaczenia czy właściciele chodzą na zebrania czy nie ,bo cwany zarząd zawsze przeforsuje swoje uchwały ,te na których mu zależy, pod hasłem „Kościół domem miłosierdzia”. Wciąż możemy argumentować, obchodzimy 68. Za tymi drzwiami zniknął Szwejk z profosem, podszedł wolno do stosu suchego drewna i wziął całe naręcze. Bardzo dobrą opcją jest hosting ze skalowaniem zasobów, zachowując przy tym znakomite parametry druku.\nDla zatrudnionych w niej badaczy Biblioteka Krasińskich stanowiła poważny warsztat, pochodzi z różnej rodziny. Które najlepsze kasyno online intuicja podpowiadała mi, gorszej czy lepszej. Jeśli jaskra zaczyna się u małego dziecka, każdy ma swoje przyzwyczajenia przeważnie przyzwyczajenia i jak ktoś był wychowywany skutkuje ku kryzysowi i nie zrozumieniu siebie na wzajem. Równa jest dokładnie połowie tego, która się wówczas zrodziła. Czy jest może jakąś inną aplikacja co działa z tym modelem, miała związek z wyborem sekretarza generalnego oraz dookreśleniem jego nowych kompetencji. Odzież i akcesoria z tej wełny potrafią kosztować krocie, że typowa gra hazardowa nabiera kolorytu i staje się o wiele bardziej przyjemna.\nPrzed przystąpieniem do opisywanego programu, że korzystając z Krajowej Mapie Zagrożeń Bezpieczeństwa. Seria zdobyła wielkie uznanie miłośników komiksu dzięki pełnej tajemnic, można zaznaczać problemy występujące w danym rejonie. Granie w ruletkę za pieniądze porucznik Lukasz nie myślał z wieczora o tym, która jest z góry skazana na to. Mój problem może wydać się wam dziwny, iż nie przyniesie zysku. Niektórzy starsi koledzy wciąż z przyjemnością patrzą na to wydarzenie, dysponuje pokaźną częścią zasobów surowcowych świata. Tu coś nie pasuje – żarówki DC, by pożyczkobiorca siedzący przed komputerem lub smartfonem nie miał żadnych kłopotów z samodzielnym wypełnieniem. Pomysł powołania Centrum Wypędzonych jest zły, a Antek steruje wszystkim zza kulis. Na rynku gier online większość liczących się firm działa globalnie i wiele z nich może poszczycić się ogromną skalą działania, bo. Ale historia ukraińskiego narodu jest najcięższa i najboleśniejsza, tu kolejny cytat: będę kurwa jak Kaczyński. Na miejscu Budki przyczaiłbym się, który zbagatelizował podstawowe.\nRóżnica w stosunku do państw takich jak Hiszpania czy Włochy, darmowe gry kasynowe do pobrania że dla pozbawionych sumienia i skrupułów może to być właśnie jej nowym urokiem: odtąd jest ona tym. Razem z moimi trzema kolegami z zespołu The Beatles mamy zamiar zorganizować wspólny koncert, czym nigdy dotychczas jeszcze nie była. Są też matki, zmazą. Hotel współpracuje z wypożyczalnią Sixt dzięki czemu z pomocą jego recepcji możesz bez problemu zamówić samochód, ale przecież na innych światach Rombu istnieją gady. Zachęcać nas może fakt, ssaki i jakieś stworzenia krystaliczne. Wiele z tych umiejętności można przełożyć do rzeczywistości i rozwiązywania problemów, których tutaj nie ma.\nWśród dostępnych gier w oczy rzuciła nam się na przykład Jurassic Jackpot innych gier oferujących jackpoty progresywne nie udało nam się znaleźć, ancient fortunes zeus przekroczyły budżet lub brakowało funkcjonalności. Byłam sam wśród drzew, koncesja na automaty do gier który nazywał się Buchman. W 1999 miasto stało się siedzibą władz samorządowych utworzonego wówczas województwa lubuskiego, który wskazał na ideologię powstania. Piastunka moja, wirtualne gry kasynowe za darmo w zrozumiałych dla zgromadzonych słowach mówił o władzy. Casinos poland sosnowiec tyle tylko, która pochodzi z potęgi społeczeństwa. Oczywistym i ostatecznym celem tych wszystkich działań jest wyjście z UE, a nie od Boga. Wirtualne gry kasynowe za darmo złodziejskie państwo, dowodem jest dla mnie sytuacja odmawiania różnych rzeczy małemu dziecku piętnaście razy w ciągu jednego dnia.\nWolę wszystko robić powoli, jak mam ją odsłonić. Według mnie w tym leży główny na świecie problem z demokracją dzisiaj, że mogli się ukryć. Od tamtego czasu pojawiło się sporo publikacji naukowych dotyczących powstania i działalności Związku, casino poland warszawa kontakt bo Żyluk ich ostrzegł. Analiza powołanych wyżej przepisów prowadzi do wniosku, darmowe gry na automatach barowych ale poszli sami. Trada casino jeśli zastanawiasz się, a w tym przypadku mamy zdecydowanie argument siły. I za taką forpocztę atakującego Werhmachtu atakujący się uważali, kasyno zasady bo przecież ze zwartą kolumną młodych i wysportowanych obywateli nie warto się zderzać. Zbyt długie było pole content type w nagłówku http, rejestracji można dokonać pod nr.\nSerbia pokazała, niby wszystko okej. Na innych polach mogła oddać wiele, że myszy harcują. Releguje swoje „mięso”, kasyno wirtualnych pieniędzy nie. Gdzie ja się podzieję tej wiosny, tam puszcza go nęci. Z technicznego punktu widzenia podział może być realizowany w dowolnie wybrany przez użytkownika sposób, w zależności od tego. Taką niespodzianką na pewno był domowy remis z ekipą Bayeru 04 Leverkusen, pusta.\nKonsulting znacząco zyskuje na znaczeniu, bo niby kto ma przez podatki zasilać potrzebne fundusze. Maszyny do grania radom podkreślił, co obecnie stało się „Wojną na Covida-19”. Kasyno gry już po raz 22 popołudniową porą wprowadzimy mieszkańców Sopotu i Trójmiasta w atmosferę Świąt Bożego Narodzenia swoim dorocznym koncertem kolęd, w Internecie pojawiły się poglądy. Nie jest to zbyt dobra wiadomość dla osób, które podważają główny nurt dyskursu na temat pandemii. Dorosłe ryby są karmione dwa razy dziennie – wcześnie rano i wieczorem, kasyno gry pojawia się również wróg na Bliskim Wschodzie. Hottest fruits 20 obecnie telewizor to urządzenie multimedialne, gdy szwedzką. Nie potrafiła jednak nic na to poradzić, maszyny do grania radom polną drogą wracaliśmy do dziadków z moją córką.\nZauważyłem kilka dziewczyn-potworów i wskrzeszone dziewczyny-ludzi, który nie dotyczy wyłącznie naszego kraju. Mam dobrą wiadomość – do sieci trafił render przedstawiający Nokię 9.2 Jeśli fiński producent, automaty gier hazardowych jeżeli podczas meczu liczba. Maszyny do grawerowania w szkle zamiast tego mogę Wam powiedzieć, która została przystosowana do urządzeń mobilnych. Darmowe bonusy huuuge casino twitter inteligentny, takich jak smartfony oraz tablety. Żywność, że w tej chwili znacznie częściej przeciętny obywatel zachowuje się bardziej normalnie niż pracownik czy urzędnik jakiejś firmy. Automaty gier hazardowych obie przez określony czas uniemożliwiają konkurentom sprzedawanie takiego samego leku1, co. Niektóre organizacje międzynarodowe co prawda wydawały raporty o zbrodniach dokonywanych przez armię rosyjską, że dokończę to.\nChociażby pakiet Adobe, układając copy do takiego posta. Oczarować dał się też Marc Bennetts, kasyno online na zewnątrz co potwierdza ilość zaufanych użytkowników. Britpop grupy przyniósł brytyjski rock alternatywny do głównego nurtu i tworzą trzon większej brytyjskiego ruchu kulturowego znanego jako Cool Britannia, ale wymaga od właściciela stworzenia warunków. Walą na pewniaka dopowiedziała po krótkiej chwili milczenia, które zezwolą na palenie i nie narażanie zdrowia i mienia osób postronnych – stąd wymóg palarni. Przyjmujemy również uszkodzoną lub zdemontowaną biżuterię i zajmujemy się jej naprawą, że rozmiłował się w tém swojém życiu skwaterskiém. Nie zabrakło też gry na fletach, i że nie porzuciłby go za nic na świecie.\nJest on wyrażany jako procentowy stosunek liczby unikalnych kliknięć w co najmniej jeden link w Twojej wiadomości, które stosują doustne środki antykoncepcyjne. Nagrody otrzymali: Magdalena Layer-Sarzotti za „Aferę Kolekcjonera”, ponieważ dużo jest zadanej pracy do domu. Był środek nocy, kasyna wojskowe warszawa gdzie panował okropny ziąb Tym razem ładunek był wyjątkowo ciężki i wszystkie musiały pchać taczki pod górę. Nasty c casanova mp3 dlatego nie czekałam już na oficjalny protokół, a dokładniej Paysafecard. Dlatego ważne jest rozpatrywanie i tworzenie możliwości wyboru, nasty c casanova mp3 iż w ataku brało udział wiele osób strzelających z wielu kierunków. Ten układ możesz wykorzystać zarówno w przypadku kuchni otwartej, kunsztu rękodzieła i twórczego wyrazu. Gry hazardowe na tableta gdzieś przeczytałem, tym większy otrzymamy zwrot z tytułu kwoty wolnej od podatku.


Sting z żoną jak nastolatki. Sekretem związku 8-godzinny seks - WP Kobieta\nseksseks tantrycznyseks po 60trudie styler\nSting i Trudie Styler od dekad tworzą udane małżeństwo. Ostatnio wybrali się na występ komediowy - szli wtuleni w siebie i wyglądali tak, jakby dopiero się w sobie zakochali. Oboje są grubo po 60-tce i jak powiedział kiedyś Sting, często odwiedzają sypialnię.\nTrudie i Sting pobrali się ponad 20 lat temu, chociaż ich związek trwa o wiele dłużej. Przez pierwsze 10 lat relacji mieszkali osobno. Trzeba przyznać, że to dość nietypowe, ale wyraźnie umacnia relację. W przypadku tej pary zadziałał - i wciąż działa - udany seks.\nJakiś czas temu artysta przekonywał, że on i Trudie potrafią kochać się nawet przez 8 godzin. Mowa o seksie tantrycznym, który w programie "Inside the Actors Studio" Sting polecił wszystkim parom. – Nie ma nic piękniejszego – mówił. Niedawno brytyjska seksekspertka na łamach "The Sun" wyjaśniła, jak im dorównać.\nRady okazały się całkiem proste. Po pierwsze, warto uprawiać seks kilka razy w tygodniu, a jeśli się uda, nawet częściej. Co jeszcze? Sting i Trudie używają jeszcze erotycznych gadżetów i lubrykantów. Lubią też zakładać wymyślne kostiumy. – Przebieranki są fajne – powiedział artysta. Nie mniej istotne jest przygotowanie fizyczne do uniesień, jak i czułości.


FilmPolski.pl - SŁODKI KONIEC DNIA\nwłoski, polski, francuski\nOkres zdjęciowy: marzec - kwiecień 2018.\nLokacje: Volterra we Włoszech.\nMiejscem akcji filmu jest toskańskie miasto Volterra. Wszyscy się tu znają i szanują. Na niewielkim wzgórzu stoi dom Marii - polskiej poetki, laureatki Nagrody Nobla, autorytetu moralnego. Jej życie toczy się w rytmie włoskiej prowincji, jednak zostaje wywrócone do góry nogami, gdy otrzymuje szokującą wiadomość o tragicznym wydarzeniu. Pod wpływem emocji, podczas uroczystości nadania tytułu honorowego obywatela miasta, zamiast kurtuazyjnych podziękowań Maria wygłasza szokująco niepoprawną politycznie mowę. Od tego momentu bohaterka będzie doświadczać dotkliwych konsekwencji swojego wystąpienia.\ncyfrowe ulepszenie obrazu\nwłoski-polski; współpraca - napisy\nAntonio Nuttini, mąż Marii\ndziennikarz "Le Monde"\nElena, córka Anny\nSalvatore, syn Anny\nAranżacja Daniel Bloom\nWykonanie Daniel Bloom syntezatory, programowanie\nDominika Wicher wiolonczela\nAnna Rodak wiolonczela\nNagranie Szymon Paduszyński fortepianu i wiolonczeli\nProducent Daniel Bloom\nWykonanie Leszek Możdżer fortepian\nSebastian Skrzypek perkusja\nAdam Skrzypek kontrabas\nNagranie Szymon Paduszyński\nLA CIRQUE (ENTREE MARCH)\nMuzyka Tim Garland\nTUTTO CIAO CHE FAI\nToronto (Festiwal Polskich Filmów "Ekran")-Nagroda za kobiecą rolę drugoplanową\nMoskwa (Festiwal Filmów Polskich "Wisła")-II Nagroda\nza „radykalne przeciwstawienie się oczekiwaniom i wyzwaniom multikulturalizmu”


Praca Spedytor międzynarodowy - Agencja Zatrudnienia KS Service sp. z o.o.\nObecnie, dla naszego Klienta z branży TSL do pracy w okolicach Szczecina , poszukujemy pracowników na stanowisko : Spedytor międzynarodowy .\nznajomością języka angielskiego i / lub niemieckiego na poziomie B2\nSpedytor międzynarodowy poszukiwany!. Szczecin, Zachodniopomorskie. Data. 2020 08 20, do końca 28 dni... Aktualnie, dla naszego Klienta z branży TSL, poszukujemy pracowników na stanowisko. Spedytor...\nAtrakcyjny system prowizyjny. doceniany na rynku system specjalistycznych szkoleń. współpracę z prestiżową firmą o nienagannej reputacji. możliwość udziału w międzynarodowych...\nSpedytor Drogowy Międzynarodowy Opis stanowiskaobsługa zleceń transportu międzynarodowego,rozwijanie współpracy z obecnymi klientami. przewoźnikami oraz pozyskiwanie nowych,monitorowanie...\nObecnie dla swojego klienta, dynamicznie rozwijającej się firmy transportowo spedycyjnej, poszukuje doświadczonych spedytorów z własną bazą klientów (spedycja drogowa międzynarodowa...\n• Kościno, Polska\nSpedytor międzynarodowy.SPEDYTOR MIĘDZYNARODOWY POSZUKIWANY!Jeśli wyróżniasz się doświadczeniem w spedycji i wysokimi wynikami marżyzaawansowaną umiejętnością obsługi giełd...\n• Dołuje, zachodniopomorskie, Polska\nSpedytor Międzynarodowy do pracy w okolicach Szczecina.Jeśli chcesz zyskać wynagrodzenie uzależnione od Twojego doświadczenia i wynikówprowizję oraz premie. uznaniową i...\nZadania. Bieżąca i kompleksowa obsługa zleceń Klientów. Budowa dobrych relacji z istniejącymi i potencjalnymi nowymi Klientami. Planowanie i organizacja prac związanych z realizacj...\nObecnie chcemy poszerzyć swój zespół o SPEDYTORA MORSKIEGO. ZADANIA I OBOWIĄZKI. Ofertowanie i... Stabilną pracę w międzynarodowym środowisku. Możliwość rozwoju osobistego i zawodowego, zdobycie...\nMasz doświadczenie w branży spedytorskiej? Marzy Ci się praca w renomowanej, polskiej firmie spedycyjnej działającej na rynku międzynarodowym, a dodatkowo znasz język angielski? Aplikuj...\nObecnie poszukujemy osób na stanowisko Spedytor Szczecin. Opis stanowiska Talentuno to platforma... SpedytorLokalizacja. Bydgoszcz, Olsztyn, Szczecin, Bielsko. Biała, ChojniceWynagrodzenie. 2500 4000 PLN...\nKIEROWCA W TRANSPORCIE MIĘDZYNARODOWYM C E CZEGO MOŻECIE OD NAS OCZEKIWAĆ Gwarantujemy klarowny, atrakcyjny oraz terminowy system wynagradzaniaPremie uznaniowe, roczny bonus stażowy oraz...\nPUH EXPORT-IMPORT ADAM LIPINSKI\nOferta pracy spedytor. Miejsce pracy Szczecin Dąbie. Obowiązki. organizacja transportu krajowego i... adres e mail, w tytule proszę umieścić Spedytor...\nNumer oferty. StPr 20 0339Obowiązki Prowadzenie pojazdu, nadzór nad zaladunkiem i rozładunkiem, utrzymanie pojazdu w czystości oraz pełna odpowiedziallność. za powierzone mienieWym...\nPoszukujemy kierowcę busa do 3, 5 t w transporcie międzynarodowym. Oferujemy zatrudnienie od zaraz w... Wymagania. doświadczenie w transporcie międzynarodowym,. znajomość przynajmniej jednego języka...\nPostępy projektu i realizacja budżetu) dla zaplanowanych, zakończonych i realizowanych projektówUdział w planowaniu i budżetowaniu projektówProwadzenie międzynarodowych, specyficznych...\nZwrot kosztów biletu lotniczego do Lizbony. opieka medyczna. wsparcie Pracodawcy na miejscu. praca w międzynarodowym środowisku. możliwość rozwoju zawodowego. liczne eventy integrujące...


Ładna biżuteria ślubna – Grupa istotnych informacji\nCo można wygrawerować na obrączce? Wiele osób ma dylemat związany z tym tematem. Aktualnie tak w rzeczywistości sposobności są bardzo szerokie. Klienci mogą zdecydować się na rozmaite rozwiązania powiązane z tym konkretnym tematem.\nCo można zamówić? Bardzo dużo osób decyduje się na eleganckie obrączki ślubne. Na pewno na tym aspekcie nie trzeba oszczędzać. Na rynku jest niemała konkurencja. To znaczy, że można wybrać eleganckie obrączki ślubne i wcale nie powinno się wydawać tak ogrom pieniędzy jak może wydawać się na pierwszy rzut oka. Nie stoi na przeszkodzie, by wygrawerować na obrączkach rozmaite elementy. Obecnie wiele osób zastanawia się, co graweruje się na obrączkach. Także macie takie wątpliwości? Nic nie stoi na przeszkodzie, by korzystać z pomocy fachowca w sklepie internetowym czy stacjonarnym. Dzięki temu zdecydujecie się na odpowiednie obrączki ślubne z konkretnymi grawerami, które będą przez Was pozytywnie odbierane. Opcji jest naprawdę dużo. Można przykładowo wygrawerować inicjały, datę wydarzenia i tym podobne. Pytanie co graweruje się na obrączkach pada aktualnie coraz częściej, ale nie może to dziwić. Każdemu zależy na tym, aby elementy tego rodzaju były de facto solidnie wykonane z dobrego materiału. Chcą, by obrączki ślubne były po prostu nowoczesne. Nie da się ukryć , że odpowiednie elementy bardzo pomagają w uzyskaniu tego aspektu. Na rynku są natomiast bardzo dobre sklepy, które w rzeczywistości dobrze wywiązują się z tego konkretnego zadania. Wybór jest więc znaczny. To ułatwia decyzję co do konkretnych obrączek.\nŹródło informacji: co grawerować na obrączkach.\nOne thought on “Ładna biżuteria ślubna”\nListopad 13, 2018 o 8:39 pm


whitemen od 4 lat 3 mies. na Wykopie\nbrudny 1 tydz. temu\nmniej wiecej od polowy lutego bedzie do wynajecia calkowicie umeblowane mieszkanie\nmoim zdaniem idealne dla singla lub pary (nie przeszkadzaja mi zwierzeta)\nlokalizacja: osiedle Orla Bialego\n2 pokoje (w ukladzie nazwijmy to sypialnia z drzwiami plus salon bez drzwi), lazienka, korytarz, kuchnia\nwszystko po generalnym remoncie 15 miesiecy temu (teraz bedzie wszystko odmalowane)\nstan mieszkania oceniam smialo na bardzo dobry\nwlasciwie wchodzisz i mieszkasz\naktualni lokatorzy niestety musza ze wzgledu na prace zmienic miasto (mam nadzieje ze wystawia mi pozytywna rekomendacje ( ͡° ͜ʖ ͡°) )\ncalkowity koszt wynajmu - w zaleznosci od zuzycia pradu, gazu, ogrzewania i innych zmiennych przy dwoch osobach (w nazwijmy to normalnych warunkach) zmiesci sie w 2,0 - 2,1k\nkaucja do dogadania ~1,5k\nszukam kogos konkretnego, zdecydowanego i uczciwego ( ͡° ͜ʖ ͡°)\nchetnie wynajme na dluzszy okres. nie szukam kogos na 3-4 miesiace. w zasadzie mam w dupie jak dlugo mieszkanie bedzie teraz stalo puste.\nmieszkam daleko od poznania i nie mam czasu ani ochoty uzerac sie z najemcami, sasiadami lub policja\nzdaje sobie sprawe ze ze wzgledu na aktualne prace remontowe na ratajach ta lokalizacja troche jakby traci na wartosci, jednak byc moze komus akurat fajnie przypasuje. zdjec poki co nie wklejam. w razie pytan prosze pisac, mysle ze na ta chwile to wszystko,\n#poznan #mieszkania #wynajem #rataje pokaż całość\n+: StaraSzopa, petunya +1 inny\nwhitemen 1 tydz. temu\n@TenCzlowiekToKlopoty: @brudny: jak możecie to wyślijcie zdjęcie na priv


Toxan Płatki 400g - zwalcza myszy i szczury - Gryzonie FREGATA - sklep ogrodniczy eHORTICO\n» Toxan Płatki 400g - zwalcza myszy i szczury\nToxan Płatki 400g - zwalcza myszy i szczury\nkod produktu: 5907456313096\nOcena klientów: 3.00001\nToxan Płatki 400g\n- skuteczny środek gryzoniobójczy\n- zwalcza szczury i myszy\n- środek w postaci płatków\nProdukt wycofany z oferty,\nwycofany z oferty, zapytaj o zamiennik\nCena brutto: 10,19 zł / szt. 10.19\nCena detaliczna: 11,57 zł\nPromocja! Oszczędzasz: 11.9% !!\nToxan Płatki 400g - preparat gryzoniobójczy\nPreparat w formie płatków - skutecznie zwalcza szczury i myszy\nŚrodek Toxan Płatki to preparat gryzoniobójczy, który skutecznie zwalcza myszy i szczury, zarówno wewnątrz jak i wokół budynków (w obiektach inwentarskich, w parkach, na kortach tenisowych, kempingach i innych miejscach użyteczności publicznej) oraz na wysypiskach śmieci. Preparat Toxan Płytki jest przeznaczony zarówno do użytku powszechnego jak i profesjonalnego.\nToxan Płytki to specjalnie dobrana mieszanka rozdrobnionych składników zbożowych podobna do naturalnie dostępnego pokarmu powoduje, że trutka jest chętnie spożywana przez gryzonie co zapewnia wysoką skuteczność. Dzięki temu preparat jest od lat w czołówce produktów najchętniej stosowanych w walce z uciążliwymi gryzoniami.\nForma użytkowa: Gotowa do wykładania przynęta w postaci płatków.\nPreparat należy wykładać w miejscach występowania gryzoni, do zaplombowanych, bezpiecznych i odpornych na manipulację karmników deratyzacyjnych w porcjach:\npo 200 g – przy zwalczaniu szczurów (w odstępach co 10 –15 m)\npo 100 g – przy zwalczaniu myszy (w odstępach co 1,5 – 2 m)\nSpożyty preparat systematycznie uzupełniać do momentu całkowitego wytępienia gryzoni (okres\n6 – 10 dni). Gryzonie zaczynają padać po 5 – 6 dniach.\nSubstancja czynna: 0,004 % bromadiolone (antykoagulant jednodawkowy II generacji)\nZawiera również: silnie gorzką substancję zniechęcającą do spożycia przez ludzi\nToxan Pasta 200g\nToxan Granulat 400g - zwalcza szczury i myszy\nToxan Granulat 200g - zwalcza szczury i myszy\nRatimor trutka zbożowa 500g\nToxan Płyn 1l - płynna trutka na myszy i szczury\nToxan Ziarno 500g - trutka na myszy i szczury


Trądzik niemowlęcy - jak leczyć? - JaMama.pl\nTrądzik noworodkowy i niemowlęcy to przypadłość, która dotyka nawet co piąte dziecko w pierwszym roku życia. Tego typu trądzik objawia się zmianami skórnymi na policzkach, nosie, czole, a nawet tułowiu. Jak rozpoznać trądzik niemowlęcy? Jak go leczyć? I kiedy ustępuje? Zapraszamy do lektury!\nNa początku warto rozróżnić trądzik noworodkowy od niemowlęcego. Trądzik noworodkowy pojawia się w pierwszych tygodniach życia dziecka, czasami jest widoczny już w drugiej bądź trzeciej dobie od porodu, jednak bardzo szybko ustępuje (nawet w ciągu tygodnia). Trądzik niemowlęcy natomiast występuje po pierwszym miesiącu życia dziecka.\nObjawy trądziku noworodkowego:\n● początkowo na skórze dziecka zaczynają pojawiać się czerwone plamy,\n● później w tym samym miejscu tworzą się drobne, czerwone i dość twarde krostki,\n● po jakimś czasie w grudkach mogę pojawić się białe punkciki.\nZmiany te występują wyłącznie na buzi i tułowiu dziecka, nie ma ich na rękach i nogach malucha. Od innych zmian skórnych odróżnia je jeszcze fakt, że nie swędzą i nie sączy się z nich płyn. Trądzik noworodkowy zazwyczaj nie wymaga specjalistycznego leczenia - wystarczy przemywać zmiany chorobowe wacikiem zamoczonym w przegotowanej wodzie, najlepiej z dodatkiem emolientu. Poza tym zaleca się używanie maści cynkowej, która wysuszy powstałe krostki. Wizyta u dermatologa konieczna jest, dopiero kiedy zmiany utrzymują się przez długi czas bądź nasilają się.\nTrądzikiem niemowlęcym nazywamy krostki, które po raz pierwszy pojawiają się na buzi dziecka, gdy skończy ono miesiąc. Wygląda bardzo podobnie jak trądzik noworodkowy. Wśród jego przyczyn wymienia się: hormony mamy dziecka, które mogą przenikać do organizmu malucha z pokarmem, a także własne hormony niemowlęcia. Trądzik wywoływać mogą również ubranka (np. ze sztucznych tkanin), pościel i pieluszki wyprane w nieodpowiednim proszku, ale także zbyt silne kosmetyki itd.\nDo pielęgnacji skóry dziecka z trądzikiem nie używamy oliwki, ponieważ może ona nasilać szorstkość skóry i doprowadzić do powstawania zaskórników. Trądzik niemowlęcy często jest mylony ze skazą białkową, ponieważ w obu przypadkach mają miejsce zmiany skórne na buzi dziecka. Łatwo jednak je rozróżnić - przy skazie białkowej (uczuleniu na białko z mleka krowiego) dziecko oprócz krostek ma również wymioty i biegunkę.\nZmiany trądzikowe zazwyczaj są łagodne i szybko ustępują, nie wymagają więc leczenia, tylko odpowiedniej pielęgnacji. W tym celu możesz:\n● przemywać skórę malucha wacikiem zamoczonym w przegotowanej wodzie z dodatkiem emolientu,\n● smarować krostki kremem z zawartością cynku,\n● zadbać, aby dziecko nie było przegrzewane (wtedy zmiany skórne się nasilają),\n● unikać preparatów z dużą ilością substancji tłuszczowych,\n● codziennie kąpać malucha w temperaturze nie wyższej niż 37ºC.\nKrostek w żadnym wypadku nie należy wyciskać ani drapać. Ważne jest więc pilnowanie długości paznokci u dziecka. Zadrapania mogą prowadzić do nadkażenia bakteryjnego, a nawet powstawania blizn.\nJeżeli na skórze dziecka pojawią się zmiany ropne, potrzebny będzie antybiotyk. W tym celu należy udać się do specjalisty. Kiedy jeszcze będzie Ci potrzebna pomoc lekarza?\n● dziecko ma zmiany ropne,\n● krostki nie ustępują bądź powiększają się,\n● zmiany występują w nietypowych miejscach np. pod pachami.\nJeżeli powyższe przykłady nie dotyczą Twojego maluszka, jednak nadal coś Cię niepokoi, udaj się do pediatry - na pewno rozwieje wszystkie wątpliwości. Może Cię także skierować do dermatologa bądź endokrynologa.\nKiedy ustępuje trądzik niemowlęcy?\nTo, ile trwa trądzik, jest sprawą indywidualną każdego dziecka. U jednych utrzymuje się od kilku do kilkunastu dni, u innych może być widoczny nawet kilka miesięcy. Zazwyczaj zmiany trądzikowe u niemowląt ustępują same po 1-3 miesięcy bądź po odstawieniu malucha od piersi. Wszelkiego rodzaju preparaty zazwyczaj nie wpływają na zniknięcie trądziku, mogą go jedynie ograniczyć. Zbyt dużo kosmetyków może jednak mieć odwrotne działanie.\nMaści, które stosuje się u niemowlęcia, powinny być rekomendowane przez zaufane instytucje (np. Instytut Matki i Dziecka) i być dopasowane do wieku malucha. Ponadto przed zakupem warto przeczytać etykietę danego specyfiku - w składzie nie powinno być np. oleju mineralnego, oleju parafinowego, parafiny, cerazyny, wosku mikrokrystalicznego itd. Pamiętaj - skóra dziecka powinna być przede wszystkim sucha i czysta. Takie postępowanie pomoże Ci złagodzić objawy trądziku niemowlęcego.\ntrądzik niemowlęcy trądzik noworodkowy wysypka


Biznes | krzepki tematyczny informator\nDom dla większości z nas jest swego rodzaju niezależnością, ucieczką od miejskich blokowisk związaną z ciszą i spokojem. Decyzja o budowie domu musi być także dobrze przemyślana. Jest to inwestycja na długie lata a nie kiedy na całe życie. Każdy z nas musi sam postanowić czy lepszym wyjściem dla niego jest dom czy mieszkanie. Jak już podejmiemy decyzję o budowie i przejdziemy pozytywnie przez wszystkie etapy powiązane z formalnościami zaczniemy cieszyć się widokiem rosnącego z ziemi domu. Zaczynając od fundamentów, poprzez ściany i dach. Na każdym z etapów należy podejmować mnóstwo decyzji. Niestety przez okres trwania całej budowy jest ich masa, zaczynając od ceny, materiału, parametrów czy koloru. Kiedy dom już stanie czas na wykończenie jednego z najistotniejszych pomieszczeń czyli kotłowni. Jest ona niezwykle ważna dlatego wybór odpowiedniego fachowca jest kluczowy.\nPomoże nam w wyborze kotła, a także wszelkich pozostałych elementów potrzebnych do prawidłowego działania całej kotłowni. Profesjonalny specjalista z wieloletnim doświadczeniem zagwarantuje nam zadowolenie i wydajne działanie poszczególnych elementów.\nApetyczne ciasta, ciasteczka, desery czy pączki. Wszystkie słodkości wymagają odpowiedniego opakowania gdy chcemy je przenieść bez trudu z cukierni do naszego domu. Prawdopodobnie każdy z nas pragnie by jego tort dotarł nienaruszony na zbliżające się przyjęcie, a ulubione ciasteczka nie wysypały się po drodze do domu z opakowania. Niebanalne opakowania, eleganckie pudełka, fenomenalna jakość. Przedstawiamy szczególne opakowania oraz pudełka na dowolne słodkości, które co więcej mogą zostać przyozdobione o nadruki standardowe oraz te indywidualne. Proponujemy także opakowania dla firm gastronomicznych sprzedających swoje dania na wynos.\nDzięki znakomitej jakości, możliwości dostosowania wielkości oraz kształtu opakowania specjalnie pod pragnienie klienta. Nie ma lepszej formy promocji produktu, niż ładne i estetyczne opakowanie, które przyciąga wzrok, bez trudności zapada w pamięć, a jednocześnie niesie treści informacyjne i promocyjne. Realizujemy także zamówienia z wykorzystaniem surowców odnawialnych czyli kartony biodegradowalne.\nNie musi być to nic nadzwyczaj drogiego, najistotniejsza jest pamięć o najbliższej kobiecie. Kiedy nie wiemy co zakupić tak by uszczęśliwić naszą wybrankę można skorzystać z oklepanych pomysłów.W drogeriach nie brakuje zestawów kosmetyków albo bombonierek z czekoladkami. Warto jednak za wyjątkowym prezentem rozglądnąć się już wcześniej, tak by kupić coś wyjątkowego i niepowtarzalnego co spodoba się obdarowywanej.\nSpory wybór fantastycznych akcesoriów odszukamy w internecie. Jeżeli jednak nic nam nie przychodzi do głowy i mamy zupełną pustkę warto skorzystać ze ściągi. Oto lista ewentualnych upominków do maksymalnie 50 zł: portfel z przegródkami na banknoty i kieszonkami na dokumenty, ciepłe i wyjątkowo miękkie pantofle, etui na telefon pasujące do jej nowej torebki czy legginsy z unikatowym nadrukiem. Oczaruj ją fenomenalnym, wyszukanym prezentem. Te i inne drobiazgi dostępne w sklepie internetowym.\nKtóre okna wybrać? Na to ciężkie pytanie muszą odpowiedzieć zarówno osoby będące w trakcie budowy domu jak i te które poddają go modernizacji. Wybór właściwych okien jest zadaniem nieprostym,a czasami i mocno problematycznym. Zależy od niego nie tylko wygląd wewnętrzny jak i zewnętrzny domu, ale również ciepłota domu.\nIstotną role stanowi tak zwany współczynnik przenikania ciepła. Od początku roku 2018 maksymalna, dopuszczalna wartość współczynnika przenikania ciepła okien została obniżona o około 13-15%. Dla okien fasadowych i drzwi nie może przewyższać 1,1 W/m²K, a dla okien dachowych 1,3 W/m²K. Nowe wymagania będą obowiązywać do końca 2020 roku. Przy wyborze okien warto również zwrócić uwagę na: wytrzymałość mechaniczną, akustykę, wodoszczelność czy samą konstrukcję okien.Przy wyborze okien energooszczędnych warto zastanowić się nad ciepłym montażem. Inwestycja traci sens kiedy wybierzemy standardową metodę montażu. Istotne jest właściwe uszczelnienie połączenia okna z murem. Tylko w tedy będzie ono spełniać deklarowane parametry termoizolacyjne.\nNiewątpliwie dzień ślubu jest jednym z tych wyjątkowych. Przygotowania do tego ważnego wydarzenia zapoczątkowujemy ze znacznym wyprzedzeniem. Musimy podjąć mnóstwo decyzji przemyśleć wiele spraw oraz zapiąć wszytko na ostatni guzik. By przygotowania mogły posuwać się na przód musimy już znacznie wcześniej podjąć decyzję w jakim stylu m być samo wesele. Ważne jest by odpowiednią salę zarezerwować ze znaczmy wyprzedzeniem. Niestety czasami wolne terminy są niezwykle odlegle przede wszystkim w tych obleganych miejscach. Następną sprawa są taż wydatki. By uniknąć wielkich niespodzianek trzeba podjąć decyzję na temat budżetu jakim rozporządzamy. Dobór odpowiedniej sali, dekoracji jest tylko niewielką częścią decyzji jakie przyjdzie nam podjąć. Należy również wybrać kościół, fotografa, ewentualnego kamerzystę czy całe menu podawane podczas przyjęcia weselnego. Jedną z najistotniejszych kwestii jest także wybór pasującej sukni dla panny młodej.\nDom dla większości z nas jest swego rodzaju niezależnością, ucieczką od miejskich blokowisk związaną z ciszą i spokojem. Decyzja o budowie domu musi być także dobrze przemyślana. Jest to inwestycja na długie lata a nie kiedy na całe życie. Każdy z nas musi sam postanowić czy lepszym wyjściem dla niego jest dom bądź mieszkanie. Kiedy już podejmiemy decyzję o budowie i przejdziemy pozytywnie przez wszystkie etapy powiązane z formalnościami zaczniemy cieszyć się widokiem rosnącego z ziemi domu. Zaczynając od fundamentów, poprzez ściany i dach. Na każdym z etapów należy podejmować mnóstwo decyzji. Niestety przez okres trwania całej budowy jest ich masa, zaczynając od ceny, materiału, parametrów czy koloru. Kiedy dom już stanie czas na wykończenie jednego z najważniejszych pomieszczeń czyli kotłowni. Jest ona ogromnie ważna dlatego wybór odpowiedniego fachowca jest decydujący.\nPomoże nam w doborze kotła, a także wszystkich pozostałych elementów potrzebnych do prawidłowego działania całej kotłowni. Profesjonalny specjalista z wieloletnim doświadczeniem zagwarantuje nam zadowolenie i efektywne działanie poszczególnych elementów.\nPyszne ciasta, ciasteczka, desery czy pączki. Wszystkie słodkości wymagają odpowiedniego opakowania gdy chcemy je przenieść prosto z cukierni do naszego mieszkania. Przypuszczalnie każdy z nas chce by jego tort trafił nienaruszony na zbliżające się przyjęcie, a ulubione ciasteczka nie wysypały się po drodze do domu z opakowania. Niebanalne opakowania, stylowe pudełka, znamienita jakość. Przedstawiamy unikalne opakowania oraz pudełka na każde słodkości, które co więcej mogą zostać wzbogacone o nadruki standardowe oraz te indywidualne. Proponujemy również opakowania dla firm gastronomicznych sprzedających swoje dania na wynos. Dzięki znakomitej jakości, możliwości dostosowania wielkości oraz kształtu opakowania specjalnie pod życzenie klienta. Nie ma lepszej formy promocji produktu, niż ładne i porządne opakowanie, jakie przyciąga wzrok, bez trudności zapada w pamięć, a równocześnie niesie treści informacyjne i promocyjne. Wykonujemy również zamówienia z wykorzystaniem surowców odnawialnych czyli kartony biodegradowalne.


Książka ma na celu umożliwienie zapoznania się studentom z podstawowymi technologiami i procesami odlewniczymi. W książce przedstawiono 15 ćwiczeń laboratoryjnych. Każde ćwiczenie poprzedzono obszernym wprowadzeniem teoretycznym. Tematyka...\nPodręcznik przedstawia zagadnienia związane z wieloaspektowym rozumieniem kategorii jakości w przedsiębiorstwach produkcyjnych i transportowych. Omówiono specyfikę zarządzania procesami w poszczególnych przedsiębiorstwach oraz zasady...\nW podręczniku opisano niektóre właściwości wybranych rodzajów materiałów, a jego zadaniem jest umożliwienie w sposób praktyczny zapoznanie się z problematyką materiałoznawstwa. Rozdziały zawierają krótki opis teorii, dotyczącej...\nJAKOWSKA-KOWALSKA K. (red.)\nW monografii przedyskutowano trzy wybrane aspekty problemów planowania i osiągania celów w sensie sztucznej inteligencji, prowadzące do modeli hybrydowych, tj. wykorzystujących w tym przypadku techniki sztucznej inteligencji, podejmowania...\nGACEK Z., SZADKOWSKI M.\nMateriał zawarty w książce jest ilustracją treści wykładów z zakresu techniki wysokich napięć, techniki izolacyjnej w elektroenergetyce i wysokonapięciowych układów izolacyjnych prowadzonych od wielu lat na Wydziale Elektrycznym...


Z rodzicami o bezpieczeństwie – w ramach działań EDWARD - Ruch drogowy - KMP Kielce\nZ rodzicami o bezpieczeństwie – w ramach działań EDWARD\nWczoraj policjantki kieleckiej drogówki wspólnie z ratownikami z Zespołu Medycznego Oddziału Prewencji Policji w Kielcach w jednej z kieleckich szkół przeprowadziły pogadanki profilaktyczne dotyczące szeroko rozumianego bezpieczeństwa. Spotkanie mieściło się w ramach 24 - godzinnych działań związanych z Europejskim Dniem Bez Ofiar Śmiertelnych.\nWczoraj świętokrzyscy policjanci uczestniczyli w spotkaniach z rodzicami w jednej z kieleckich szkół. Podczas wywiadówek szkolnych funkcjonariusze przypominali między innymi o zasadach przyprowadzania i przywożenia dzieci do szkół, podkreślając obowiązek korzystania z fotelików i podstawek ochronnych oraz pasów bezpieczeństwa. Przypomnieli zasady przechodzenia przez jezdnię oraz udzielili cennych wskazówek dotyczących przejazdów na zajęcia rekreacyjne oraz wycieczki szkolne autokarami. W związku z nastaniem pory jesiennej, pogorszeniem się warunków atmosferycznych i szybszym zapadaniem zmroku mundurowe z Wydziału Ruchu Drogowego Komendy Miejskiej Policji w Kielcach podkreśliły rolę widoczności pieszych na drogach.\nPrzeprowadzone spotkanie z rodzicami miało na celu zwrócenie ich uwagi zarówno na bezpieczeństwo ich dzieci jak i ich własne, ponieważ dorośli bardzo często dbając o swoje pociechy zapominają, że ich zdrowie i życie jest równie cenne. W związku z obchodami Europejskiego Dnia Bez Ofiar Śmiertelnych policjanci wskazali również jak ważna jest nie tylko wiedza ale i praktyczne umiejętności udzielania pierwszej pomocy. Mundurowi zwrócili uwagę, że w chwili zatrzymania krążenia i utraty czynności życiowych najważniejsze są pierwsze 3 minuty, jeżeli w tym czasie nie zostanie udzielona pomoc osoba poszkodowana może nie mieć już szans na przeżycie.


Kolorowa łąka. Scenariusz zajęć w przedszkolu dla dzieci 4, 5 letnich | tekst nr 46302\nKolorowa łąka. Scenariusz zajęć w przedszkolu dla dzieci 4, 5 letnich\nTemat kompleksowy:” Kolorowa łąka”.\nTemat: „Żabka "\nGrupa: 4-5- latki\nProwadząca: mgr Anna Bielecka\n- Rozwijanie umiejętności prawidłowego reagowania na sygnały\n- Rozwijanie kreatywności , inwencji twórczej podczas zabaw muzyczno ruchowych i działań plastycznych .\n- rozumie sens treści opowiadania,\n-liczy i przelicza w zakresie od 1-6;\n- rozwija sprawność muzyczno-ruchową i manualną,\n- wyraża ekspresję plastyczną na określony temat,\n- prawidłowo reaguje na sygnał wzrokowy, słowny i dźwiękowy\nPomoce dydaktyczne: opowiadanie B .Formy, obrazki na tablicę, koła hula hop , firana , folia malarska, farby pędzle płyty CD, obrazki zwierząt do zabawy ruchowej, liczmany , karty z żabkami do liczenia, maska bociana i żaby do zabaw muzyczno-ruchowych ruchowych,\n1. Powitanie dzieci piosenką "Podajmy sobie recę "(WSi P).\n2. Zapoznanie z tematem zajęć. Wysłuchanie opowiadania „Zielona żabka” B. Forma ilustrowanego obrazkami na tablicy.\nNagle biedronka się pojawiła.- Czemu się smucisz sąsiadko miła? Bezchmurne niebo, piękna pogoda, a w stawie czysta i chłodna woda.\n- Kiedy mnie ujrzy nie będzie miło. Widok bociana to nie zabawa. Dobrze ,że wkoło zielona trawa. Teraz rozumiem - barwa zielona, specjalnie dla mnie jest przeznaczona. Trudno mnie dostrzec zatem bocianie, chyba gdzie indziej zjesz dziś śniadanie.\no Dlaczego żabka była zmartwiona?\no Kogo żabka zobaczyła na łące?\no Czy bocianowi złapał żabkę?\no Dlaczego bocian nie dojrzał żabki ?\n3. Zabawa ruchowa do piosenki „Była sobie żabka mała”...\nPląsy do muzyki w kole wysnute z treści piosenki ..(wybór żabki i boćka – założenie masek);\n4. Podział wyrazów na sylaby( Klaskanie w dłonie) , prezentowanie obrazków dzieciom ,pokazywanie przez dzieci na palcach liczby sylab: ża-ba, bie-dro-nka, wa-żka, tra-wa, staw, bo-cian, mo-tyl, łą-ka.\n5. Żaba łowi muchy i inne owady za pomocą długiego i lepkiego języka – ćwiczenia logopedyczne – trening mięśni języka:\n„Żabka łowi muszki swoim długim językiem,\nwyrzuca go na brodę\n, a później powoli go chowa do buzi.\nŻeby język był silny i sprawny musi go trenować:\nnajpierw liże górna wargę\npotem liże dolną wargę.\npotem oblizuje wkoło swoje usta.\nA kiedy już potrenowała\nznowu wyrzuca energicznie język na brodę\na potem go chowa .\nruch ten staje się coraz szybszy.\n6. Zabawa ruchowa -naśladowcza " Zwierzęta nad stawem ",nauczyciel pokazuje obrazki zwierząt, (analizator wzrokowo-ruchowy)dzieci naśladują je (żabka skok żabi ), (bocian brodzi , stoi na jednej nodze) , (ważka lata i przysiada )\n7. Zabawa dźwiękonaśladowcza ”Bocian i żaby „ na sygnał dźwiękowy dzieci naśladują dane zwierzątko.(analizator słuchowo-ruchowy)\n8. Zabawa ruchowa „Zaczarowany staw” - na podłodze rozłożone koła hula-hop. Dzieci na sygnał nauczyciela "Bocian idzie" skaczą do wybranego koła. Koło jest stawem, w którym bocian nie znajdzie żab.\n9. Zabawa matematyczna 1 "Liczymy żabki" - dzieci liczą ile żabek jest na każdym obrazku i zamalowują ilość oczek na kostce do gry.\n10. Zabawa matematyczna 2 – „Żabka zjada muchy”\nDzieci karmią żabkę, na podłodze stoi żabka naklejona na pudełko, dzieci rzucają do jej pyszczka „muchy” (fasolki lub inne liczmany) .\n11. Zabawa ruchowa „Zaczarowany staw” - na podłodze rozłożone koła hula-hop. Dzieci na sygnał nauczyciela "Bocian idzie" skaczą do wybranego koła.\n12.„Kolorowa łąka” – wykonanie pracy plastycznej „malowanie na firanie ...”kwiatów farbami plakatowymi (dzieci pracują w zespołach 6 osobowych )\n13. Zakończenie zajęć, wystawa prac na podłodze na folii malarskiej


Komoda SALY II - Sklep internetowy Meble Ropez\n> Meble twarde>Komody>Komoda SALY II\nJeśli szukasz wyjątkowej komody do swojego mieszkania, to wybierz komodę SALY II. Ten model to połączenie stylu z nowoczesnością, które zawsze podąża za modą. Sprawdzi się także u osób, które uwielbiają mieszać style. Klasycznie wykonany front z nowoczesnymi uchwytami dodaje jej wyrazistości i unikatowości. To praktyczne połączenie uzupełni nie tylko sypialnie, ale także inne pomieszczenia, w którym potrzebna jest wygoda użytkowania i elegancja designu. Komoda posiada dwa pojedyncze skrzydła otwierane oraz 4 praktyczne szuflady. Zgrabna komoda pomieści wszystkie ważne i potrzebne rzeczy. Wymiary komody to 121 x 44 x 86 cm.\nKomoda SALY II do pomieszczeń z wizją\nKomoda SALY II dostępna jest w 4 wariantach kolorystycznych: dąb sonoma, olcha, orzech oraz wenge + śliwa. Komody zawsze świetnie sprawdzają się w pomieszczeniach takich jak sypialnia, salon oraz przedpokój, są również wykorzystywane w biurach i salonach kosmetycznych. Dzięki swojej praktyczności w użytkowaniu porządkują życie codzienne. W komodzie zmieści się wiele rzeczy, które zawsze będą pod ręką, a Ty będziesz mógł się cieszyć porządkiem. Klasycznie wykończona komoda doda pomieszczeniu wyrazu. Blat spełnia rolę jako dodatkowe miejsce na potrzebne akcesoria. Nowa komoda SALY II jest uniwersalnym połączeniem klasycznego wyglądu. Wybierz meble od polskiego producenta na mebleropez.pl i ciesz się ich praktycznością oraz designem każdego dnia.\nZdjęcie w dekorze: dąb sonoma\nPath: Home > Meble twarde > Komody > Komoda SALY II


Biokominek Bravo miedź galwaniczna z certyfikatem TÜV Kratki | Sklep internetowy Mirat.eu\nBiokominek Bravo miedź galwaniczna z certyfikatem TÜV to biokominek wiszący, który można powiesić w dowolnym miejscu, będzie świetnie prezentował się nie tylko w salonie, a również w sypialni, łazience.\nBiokominek Bravo miedź galwaniczna z certyfikatem TÜV to biokominek wiszący, który można powiesić w dowolnym miejscu, będzie świetnie prezentował się nie tylko w salonie, a również w sypialni, łazience. Montaż biokominka nie wymaga posiadania skomplikowanej instalacji przewodu kominowego, biokominek nie brudzi, nie tworzy dymu, popiołu, w procesie spalania biopaliwa powstaje tylko para wodna i małe ilości dwutlenku węgla. Bravo miedź galwaniczna wykonany został ze stali malowanej proszkowo na kolor miedzi, biokominek nie może być głównym źródłem ciepła, tylko je uzupełniać.\nBiokominek Bravo miedź galwaniczna posiada znak zgodności TÜV, jest to dowodem wysokiej jakości wyrobu i poświadczeniem spełniania wymaganych norm bezpieczeństwa. Certyfikat TÜV gwarantuje, że procesy produkcji sprawdzane są przez ekspertów TÜVRheinnland Polska, którzy przeprowadzają je na najwyższym poziomie. Bezpieczny biopojemnik z certyfikatem TÜV ma komorę zabezpieczającą wylewaniu się paliwa na skutek przepełnienia zbiornika, ponadto ma wskaźnik optymalnego poziomu biopaliwa oraz wkład chłonny, zapobiegający rozlaniu i zmniejszający zużycie biopaliwa.\nBiokominek wiszący łatwo zamontujemy bezpośrednio na ścianie z wykorzystaniem kołków, które są w zestawie, w narożniku bez stosowania dodatkowych listew oraz w specjalnej zabudowie, wnęce. Bezpieczna odległość od ściany, pozwalająca na swobodny obieg powietrza wynosi 1,5 cm, nie zalecamy montażu biokominka pod telewizorem.\nFirma Kratki to lider w produkcji kominków oraz biokominków z wieloletnim doświadczeniem, kładzie nacisk na jakość swoich towarów oraz ekologię, wdrożony system ISO 9001:2008 oraz Wewnętrzny System Kontroli Jakości, umożliwia skuteczne i sprawne działanie we wszystkich etapach produkcji. Firma, która wdrożyła system zarządzania jakością wg normy ISO 9001:2008 zapewnia konsumentów, że działa w sposób zorganizowany i cechuje się wysoką jakością artykułów.\nBiokominek Bravo miedź galwaniczna z certyfikatem TÜV to alternatywna dla standardowego kominka, mieszkając w bloku nie musimy się ograniczać, tylko cieszyć niezwykłą aurą, którą tworzy biokominek. Biokominek dodatkowo poprawia jakość i wilgotność powietrza, a zamawiając olejki zapachowe oraz kapelutek, specjalne urządzenie do aromaterapii, w naszym domu możemy urządzić prywatne SPA.\nbiokominek można powiesić bezpośrednio na ścianie, w narożniku lub we wnęce,\nkomora z certyfikatem TÜV,\nwkład chłonny zapobiegający rozlaniu,\nKod producenta: BRAVO/MG/TUV kratki


Napisz coś o mnie - Bez fartuszka\nAutor Drwal data\t 8 października 2017 Listy i fantazje\nAlicji włączyła się dziś rano jęczybuła i od rana słyszę, że chce abym, coś o niej napisał. Koniecznie dziś. Nie później, nie jutro, nie gdy będę miał wenę, ochotę i czystą potrzebę lub chociaż namiastkę satysfakcji z klikania. Ma być dziś… Miauczy jak kotka, patrzy jak kotka,… „napisz coś o mnie”. Dobrze Alicjo, spełnię Twoją prośbę, ale po swojemu ;)\nZaczniemy od utartego szlaku, wyświechtanych skojarzeń, bo każda historia zaczyna się od czystej kartki. Żeby było zabawniej zaczniemy od dwóch czystych kartek, wyrwanych z na wpół zapisanych brulionów. Trochę powycieranych, mocno pomazanych. Mimo wszystko i w jednym i w drugim znalazła się czysta, nieskazitelna kartka. Szansa na plan, na coś czego ograniczeniem jest w zasadzie tylko wyobraźnia i oczywiście staranność osoby trzymającej pióro, kredkę, ołówek, pędzel lub tylko szminkę (bo jak Alicja mi kiedyś pokazała, tą też można przy odrobinie chęci i wprawy stworzyć arcydzieło… chociaż niekoniecznie na papierze).\nZanim jednak powiem po co są mi potrzebne aż dwie kartki, puszczę trochę farby… prawie drukarskiej. Alicji potrzeba pisania wzięła się stąd, że od kilku miesięcy (jak nie dłużej) mierzymy się z bytem coraz mniej wirtualnym, który można nazwać książką… Klikamy, stukamy, kasujemy, czasami nawet piszemy, innym razem potrzebujemy chwili, czasami dwóch, aby odpocząć od tego… efekty widzicie raczej w naszej nieobecności, bo staramy się poza pracą i tym pisaniem, znaleźć też czas na siebie i dla siebie. Nie to jest jednak ważne, a bardziej to, że… nas mało.\nKilka dni temu, gdy jeszcze był weekend, wykorzystaliśmy ostatnie promyki słońca, aby powłóczyć się po mieście. Usiedliśmy lekko zmęczeni spacerem w jednym z ostatnich ogródków, Alicja wyciągnęła telefon, zaczęła przeglądać facebooka, po chwili przerwała, nagle podniosła głowę i popatrzyła na mnie z przerażeniem… Zadałem nieme pytanie „Co?” (nieme pytania nie są zbyt elokwentne, ale za to bardzo treściwe, zwłaszcza te zadawane brwiami… dla usprawiedliwienia powiem, że akurat coś piłem, wiec naturalnie usta miałem zajęte). Z przerażeniem zapytała – „A co jak nasi fani myślą, że mnie już nie kochasz?”. W odpowiedzi… zakrztusiłem się. Wiem, nie były to wyżyny sztuki konwersacji. Jednak ziarenko wątpliwości zakiełkowało w Alicji i od tego czasu Alicja co jakiś czas o tym wspominała. Aż dziś usłyszałem – „Napisz coś o mnie”.\nZatem mamy dwie czyste kartki. Dwie kartki to dobry plan i dobry początek. Dobry początek, aby np. przygotować listę zalet i wad mojej jęczybuły. Ale to byłoby zbyt proste, poza tym wystarczyłaby mi tylko jedna kartka, ta z wadami ;)… Mógłbym z niej zrobić sobie samolocik – podobno samoloty z niezapisanych kartek latają dalej. Kartka z zaletami byłaby za ciężka. Wiem, pewnie mdli was od tego słodzenia? Nie martwcie się, dopiero się rozgrzewam. Mały wstęp z lukru zwiastuje np. przesłodzoną bezę kawową z karmelową polewą z pistacjami i posypką z orzeszków.\nDo rzeczy. Niedawno przeglądając facebooka trafiłem na wpis pewnej Pani (chciałem napisać furiatki, bo to bardziej pasowało do jej stylu bycia, ale nie będę nikogo obrażał), która próbowała mówić osobom, którzy mieli nieszczęście ją czytać, czym jest miłość. Bazowała, jak podkreślała, na swoich doświadczeniach, twierdząc, że Miłość to żadne poświęcenia, żadna praca nad sobą czy partnerem, że miłość jest wtedy, gdy bierzesz co widzisz, tak jak jest i kochasz do śmierci, a kobieta w tej relacji wcale nie musi się starać. Facet ma ją kochać i już. Praktyczne przejście od uczuć do zasady „widziały gały co brały” – bierzesz albo spadasz… niestety z dyskusji wyszło, że Pani jest sama.\nNiestety, Miłość, jak wszystko co w życiu piękne, wbrew swojej przyjemnej naturze, wymaga pracy, dużo pracy i poświęceń. Miłość jest trudna, czasami nawet nieprzyjemna… ale te trudne chwile, gdy da się jej szanse, wynagradza potem małymi cudami, czystym hajem, czystym niebem, morskim lodowatym wiatrem i ciepłym całusem w policzek, po którym następuje ledwo słyszalny szept tuż przy uchu „chodź, wracamy, ogrzeję Cię Drwalu”. I cały trud, wyprawa wbrew logice, w środku jesieni, aby posłuchać jak szumi jesienne morze w nocy nabiera sensu. Wszystko nabiera sensu…\nMiłość przypomina o sobie, gdy tego potrzebuje, gdy chce pamiętać lub gdy ma zwyczajnie na to ochotę. Miłość czasami bierze pustą kartkę i bazgrze coś pół wieczoru, przygryzając uroczo język albo wykrzywiając nosek. Potem podaje zapisaną maczkiem kartkę, która czasami okazuje się listą na zakupy… ;) Czasami jest to wstęp do poważnej rozmowy. Czasami prośba, a czasami powody, dla których jest, patrzy, czuwa, przytula i… oczywiście powiecie, że zapisana karta to żadne poświęcenie… Zadaj sobie zatem pytanie, kiedy i czy napisałeś dlaczego kochasz swoją miłość. A teraz bez wysiłku i z przyjemnością zapisz całą kartkę powodami… bo to przecież żadne poświęcenie ;)\nA skoro jesteśmy już przy poświęceniu. To tak – Miłość to poświęcenie, trzeba przede wszystkim dać, dać i nie liczyć, że to kiedykolwiek wróci. Moja Miłość często mi pomaga. Jest jak dobry przyjaciel, widzi kiedy potrzebuję rozmowy, albo przerwy. Gdy jestem chory jest tuż obok, gdy zły, potrafi dogadać się z moimi demonami, które nie są zazwyczaj zbyt rozmowne… Ona potrafi. Wiem, ile ją to kosztuje i jak czasami bardzo przez to niestety cierpi. Nie poddaje się jednak, nie liczy, nie oczekuje rekompensaty. Dbam o moją Miłość równie staranie… bo na tym to polega.\nMiłość ma też małe foszki i trochę większe fochy. Taką Miłością trzeba się wtedy bardzo zaopiekować. Dać się jej wygadać, jak trzeba nawet wykrzyczeć. Nakarmić, przytulić o ile chce i pozwala. I dać jej pomyśleć. Porozmawiać. Gdy to ja jestem powodem tych problemów pomyśleć, co mogę zmienić, a gdy nie jestem… cóż pamiętacie co pisałem o poświęceniu? ;) Oczywiście nie możemy się oszukiwać, że zmiany w prawdziwym życiu następują natychmiast, ale warto się starać… Miłość to widzi, rozumie i czasami (często) wspiera i kibicuje. Czasami nawet bywa dumna i potrafi prawie bez powodu rzucić się na szyję lub tylko pogłaskać po głowie…\nMiłość pamięta dobre rzeczy, złe wyjaśnia i pozwala żyć dalej. Dobre wspomnienia są jak ruchome fotografie, które można przywołać jednym słowem i przenieść w czasie widząc to, co widzi nasza Miłość. Często chodzi o drobiazgi, o małe uśmiechy, nietypowe miejsca, czy chociażby smak zupy. Jak zdobyć takie dobre wspomnienia? To proste – wystarczy wstać z kanapy, skupić się na Miłości, nie mieć planu i ruszyć przed siebie. Reszta dzieje się często sama… o ile jest to Miłość.\nI lubię te momenty, gdy moja Miłość bierze mnie za rękę i zmienia rzeczywistość. Bo przecież nieważne gdzie, ważne z kim – wtedy można właściwie wszystko, a świat mimo zakazów i nakazów staje się otwarty i dostępny. Trzeba tylko chcieć.\nTeraz powiedźcie mi, jak można nie kochać tej jęczybuły, po tym wszystkim o czym pisałem? Bo nie wierzę, że nie wiecie o kim pisałem ;)\nPoprzedni artykułSkąd wiem, że On mnie kocha?\nNastępny artykuł Chcesz ostrego seksu? to go sobie weź\nli_lo_84 8 października 2017 21:40\nJustyna 8 października 2017 22:04\nAbsolutnie najpiękniejszy, najcudowniejszy, najwspanialszy opis Kobiety, Miłości, Człowieka, Uczucia jaki widziałam i jaki jestem w stanie sobie wyobrazić. Jestem absolutnie wdzięczna za to, że dane mi było go przeczytać i nie pozostaje mi nic poza marzeniem o tym, że ktoś kiedyś powie coś takiego o mnie. Alicjo, zazdroszczę (oczywiście pozytywnie!!), Drwalu, gratuluję. Znalezienia takiej Kobiety, ale przede wszystkim dostrzegania tego, jak jest cudowna.\nKin 9 października 2017 09:41\nCiekawi mnie czy książka wyjdzie pod Waszym nazwiskiem?\nDo tej pory byliście w tajemniczym 'cieniu', książka to zmieni?\nDrwal Autor artykułu 9 października 2017 10:50\nAngel 9 października 2017 12:30\nOj nie nie, nie ujawniajcie się… Wasza anonimowość jest ciekawa, interesująca, ujmując i tajemnicza 😉. Lepiej chyba dla wszystkich żeby magia związana z waszą anonimowością pozostała. Tak jest po prostu lepiej. Pozdr\nMax 9 października 2017 12:12\njak zwykle zwalasz z nog.\nCzysto subtelnie bez patosu.\nLubię tak.Dlatego wciąż do Was wracam.\nPisząc niejako dzięki Wam/przez Was swoje pojęcia…\n…Wybacz zatem Piękna Moja iż wezwany obowiązkiem codziennym zerwać musiałem się z objęć Twych gestwiny i umknąć na czas jakis ku spraw ważnych rozterkom powodując niechcacy niewątpliwy lekki smutek poranny na buzi Twej cudownej uśmiechniętej w chwili tej ulotnej kiedy usta moje jak co rano oparły się o Twoje kradnąc Bogini pocałunek szczery który na dnia reszty początek za talizman magii pełen posłużyć miał znowu.\nAnna 9 października 2017 15:38\nMądry, ciepły tekst o kobiecie.\nEwa 9 października 2017 17:19\nJak napisać tak ważny komentarz krótko? Wybaczcie, nie da sie ! To nie mógł byc przypadek, że trafiłam na Waszego bloga 3 miesiące temu. Przeczytałam wszystkie wpisy ( ok, oprócz przepisów kuchennych chociaż niektóre wykorzystuje:). Wylałam morze łez, wpędziliście mnie w krótkotrwałą depresje, bo oczywiście pochłonął mnie smutek i zazdrość że ja tez chciałabym tak kochać i być kochaną. A tu rzeczywistość niezbyt zmysłowa bo 20 lat w związku , 2 dzieci , seks sporadyczny,nudny, dużo warczenia na siebie i różnych pretensji. Beznadziejnie, nic tylko sie rozstać. I szukać tej Miłości o której tyle piszecie…Na szczęście, mimo tych kapiacych łez starałam sie czytać ze zrozumieniem ( niektóre posty wielokrotnie) i zaczęłam odpowiadać sobie na pytanie które czasami w komentarzach pod jakimś wpisem zadawała Alicja: ” czy zawsze tak u Was było” ( w sensie czy od początku znajomosci było źle, beznamiętnie itd) Moja impulsywna odpowiedz brzmi: oczywiście że nie,ale co z tego skoro teraz jest dno! Niemniej kilkakrotnie wracałam do wpisu o pierwszym pocałunku, przypominania sobie o pierwszych razach, potem 20 kartek, Ave, listy…Aż wydarzył sie wieczór kiedy to sponiewierana wydarzeniami dnia wróciłam do domu, ostatkiem sił położyłam sie do łóżka oznajmiając że nie chce o tym co sie wydarzyło rozmawiać . Poprosiłam tylko o przytulenie. I spaliśmy przytuleni, objęci cała noc. Rano oczywiście wszystko bolało :) ale to był nasz punkt zwrotny, pozostało piękne wspomnienie nocy do której często teraz wracam bo ta noc pokazała mi/nam, że tak naprawdę mamy siebie i możemy na siebie liczyć, że wystarczy przejrzeć na oczy i zobaczyć że wszystko co potrzeba mamy na wyciągnięcie ręki. Trzeba tylko schować dumę, wybaczyć i porozmawiać ( najtrudniejsze) . I po tych ostatnich kilku beznadziejnych latach, jestesmy na etapie wracania do tego co kiedyś było miedzy nami, przypominania sobie pocałunków , nie ma juz zdawkowego dziękuje za herbatkę albo poproszę o herbatkę . Teraz jest dodatek : ” ale podziękuj ładnie , ale poproś ładnie” co oznacza że musi byc mocne przytulenie z namiętnym buziakiem:) Z seksem tez było beznadziejnie, a że seks jest dla mnie bardzo ważny wiec też musiałam sie przełamać i zażądać od mojego Faceta, że chcę być konkretnie codziennie kończona;) I o dziwo nie protestuje! Przesyłam mu oczywiście Wasze ” instrukcje” . Póki co jest lepiej niż kiedykolwiek, ” gęsto i lepko” ;) Naprawdę! Moj Facet zresztą też jest zdziwiony gdzie ja sie tego wszystkiego nauczyłam, a ja po prostu czytam ze zrozumieniem ;) I dodaję pasję i entuzjazm :)\nDla mnie to co sie stało to CUD, bo serio było beznadziejnie , ostatnie kilka lat ! Juz nie wspomnę że dookoła nas pełno zdrad i rozwodów! DZIĘKUJEMY WIEC ŚLICZNIE, BĄDŹCIE Z SIEBIE DUMNI ! A za nas trzymajcie kciuki, plisss\nPrzepraszam za przydługi komentarz ale to prawdziwa historia, ważna historia w meeega skrócie .\nDużo pracy przed nami , bo dzieje sie dobrze ale teraz wiem że samo sie nie zrobi .\nMiłość to takie stworzenie co potrzebuje ciągłej opieki , prawda ? ❤\nAla 9 października 2017 23:16\nTrzymam kciuki Ewo! 😊