Kurkuma - właściwości, działanie, zastosowanie i picie kurkumy - TVN Meteo\n8 listopada 2021, 11:02\nKurkuma - właściwości, działanie, zastosowanie i picie kurkumy\nKurkuma jest jadalną rośliną z Azji Południowej. Stosowana jako przyprawa w kuchni indyjskiej, od tysięcy lat znajduje zastosowanie w medycynie naturalnej. Właściwości prozdrowotne kurkuminy, aktywnego składnika kurkumy, są silniejsze, jeśli połączy się kurkumę z piperyną, czyli składnikiem bioaktywnym znajdującym się w czarnym pieprzu. Podpowiadamy, na co działa kurkuma i jak ją pić, żeby cieszyć się jej prozdrowotnym działaniem.\n● Kurkuma jest rośliną jadalną (kłącze), pochodzącą z Azji Południowej. ● Kurkuma znajduje zastosowanie w kuchni, medycynie naturalnej i kosmetyce. ● Składnikami aktywnymi kurkumy są m.in. kurkumina, olejek eteryczny (turmeron) oraz barwniki (kurkuminoidy). ● Połączenie kurkuminy z piperyną wzmacnia wchłanianie kurkuminy nawet o 2 tys. proc. ● Korzyści z właściwości kurkumy można osiągnąć poprzez spożywanie jej przez długi czas. ● W szeregu badań udowodniono, że kurkuma działa przeciwbakteryjnie, przeciwwirusowo, przeciwzapalnie, przeciwnowotworowo, przeciwutleniająco i antyseptycznie. Ma pozytywny wpływ na układ krążenia, nerki i trawienie. ● Swoje lecznicze właściwości kurkuma zawdzięcza m.in. kurkuminie, polifenolowi, który zawiera.\nKurkuma - co to za roślina?\nKurkumę, jako przyprawę, uzyskuje się z rośliny o łacińskiej nazwie Curcuma longa, należącej do tej samej rodziny co imbir - Zingiberaceae. Pochodzi z południowej Azji. Kurkuma osiąga jeden metr wysokości, ma długie, podłużne liście. Jadalną częścią rośliny są jej kłącza, które mogą osiągać od 2,5 do 7 cm długości i ok. 2,5 cm średnicy. Po ususzeniu są proszkowane. Kurkuma ma charakterystyczny gorzko-słodki smak, idealnie komponujący się z daniami kuchni indyjskiej. Kurkumę nazywa się również „indyjskim szafranem” ze względu na jej charakterystyczny intensywnie żółty kolor.\nObecnie na świecie rozpoznaje się 133 różne rodzaje kurkumy. Kurkuma lubi wilgoć i ciepło, rośnie w temperaturze od 20 do 30 st. Celsjusza, dlatego uprawia się ją w tropikach. Większość światowej produkcji kurkumy odbywa się w Indiach. Tam też spożywa się aż 80 proc. uzyskanej przyprawy.\nKurkuma w Azji znajduje zastosowanie nie tylko jako przyprawa, ale jest też stosowana leczniczo. Stosowana jest w medycynie naturalnej od prawie 4 tys. lat, ale także współczesna medycyna wykorzystuje jej liczne prozdrowotne właściwości, dobrze udokumentowane w pracach naukowych. W ciągu samych ostatnich 25 lat powstało ponad 300 naukowych publikacji dotyczących jej dobroczynnego wpływu na zdrowie.\nKurkuma - składniki\nKurkuma zawiera ponad 100 różnych składników. Głównymi składnikami korzenia są olejek eteryczny, który zawiera odpowiadający za jej aromat turmeron, polifenol kurkumina oraz barwniki - kurkuminoidy. Kurkuminoidy są naturalnymi przeciwutleniaczami. Kurkuma jest też dobrym źródłem kwasu tłuszczowego omega-3 i kwasu α-linolenowego.\nW 100 g kurkumy znajduje się: - 10 g tłuszczu całkowitego, - 3 g tłuszczów nasyconych, - 0,2 g wapnia, - 0,26 g fosforu, - 10 mg sodu, - 2500 mg potasu, - 47,5 mg żelaza, - 0,9 mg tiaminy, - 0,19 mg ryboflawiny, - 4,8 mg niacyny, - 50 mg kwasu askorbinowego, - 69,9 g węglowodanów ogółem, - 21 g błonnika pokarmowego, - 3 g cukrów, - 8 g białka.\nKurkumina, olejek eteryczny i kurkuminoidy, które zawiera kurkuma, znajdują zastosowanie w farmakologii i medycynie naturalnej.\nKurkumina jest najprawdopodobniej najbardziej aktywnym składnikiem kurkumy. Jest polifenolem, który jest silnym przeciwutleniaczem o właściwościach m.in. przeciwzapalnych, przeciwbakteryjnych i przeciwgrzybiczych. Kurkumina nie jest zbyt dobrze wchłaniana przez organizm, dlatego warto ją łączyć z innym bioaktywnym składnikiem - piperyną (znajduje się w pieprzu).\nPołączenie kurkumy z czarnym pieprzem może wzmocnić jej działanie. Bioaktywny składnik piperyny, zawarty w czarnym pieprzu, to alkaloid. Piperyna może łagodzić mdłości, bóle głowy, problemy trawienne. Podobnie jak kurkumina działa przeciwzapalnie. Piperyna zwiększa wchłanianie kurkuminy aż o 2 tys. proc., dlatego pijąc kurkumę, warto dodawać do naparu czarny pieprz. W badaniu z 2013 roku, przeprowadzonym w Stanach Zjednoczonych, odkryto, że takie działanie ma połączenie 20 mg piperyny z 2 g kurkuminy.\nWłaściwości kurkumy wykorzystywane są naturalnej medycynie od ponad 4 tys. lat. Stosuje się ją m.in. w Ajurwedzie, medycynie chińskiej, japońskiej i egipskiej. Działa przeciwzapalnie, przeciwbakteryjnie, antygrzybiczo, przeciwnowotworowo, wzmacniająco, antypasożytniczo, poprawia trawienie, łagodzi artretyzm. Kurkuma ma również właściwości antyseptyczne, pasta z kurkumy stosowana jest na skaleczenia, oparzenia oraz jako środek przeciwbakteryjny. Ponieważ ma właściwości wzmacniające apetyt, jest również stosowana w leczeniu anoreksji i zaburzeń żywieniowych.\nUważa się również, że kurkuma ma pozytywny wpływ na kondycję skóry, działając rozjaśniająco i chroniąc przed szkodliwym promieniowaniem słonecznym.\nW medycynie ajurwedyjskiej kurkumę stosuje się do leczenia chorób dróg oddechowych, w tym astmy, alergii, kaszlu, kataru, zapalenia zatok i chorób oskrzeli, oraz do leczenia reumatyzmu i ran cukrzycowych. W Chinach używa się kurkumy do leczenia bólu brzucha. Poza tym właściwości kurkumy mają zastosowanie w leczeniu obrzęków, problemów trawiennych oraz bólu gardła.\nKurkuma - działanie\nKurkuma ma działanie m.in. przeciwzapalne, żółciopędne, przeciwbakteryjne i wiatropędne. Badania z 1988 roku potwierdziły pozytywne działanie kurkumy w leczeniu takich schorzeń jak: - reumatoidalne zapalenie stawów, - przewlekłe zapalenie przedniego odcinka błony naczyniowej oka, - zapalenie spojówek, - rak skóry, - ospa wietrzna, - gojenie się ran, - infekcje dróg moczowych, - dolegliwości wątroby. Kurkuma przyspiesza też gojenie się ran, zmniejsza wzdęcia i inne problemy trawienne. W leczeniu niestrawności zaleca się spożywanie 1,3–3,0 g korzenia kurkumy. Ma również korzystny wpływ na łagodzenie bólu menstruacyjnego i bólu brzucha innego pochodzenia. Kurkumę stosuje się także w chorobach jelit oraz wrzodach żołądka.\nKurkuma - jak pić?\nNapar z kurkumy przygotowujemy z kurkumy w proszku lub ze startego korzenia świeżej rośliny. Aby przygotować napar z kurkumy:\nzagotuj litr wody,\ndodaj jedną lub dwie łyżeczki kurkumy (w preferowanej postaci),\ngotuj przez 10 minut,\nprzecedź i pozostaw do ostygnięcia na pięć minut.\nPij kurkumę dwa razy dziennie, po jednej filiżance. Do naparu możesz dodać miód, imbir, łyżkę oleju kokosowego lub masła (tłuszcz wspomaga wchłanianie), czarny pieprz (zawiera piperynę, wspomagającą przyswajanie kurkuminy), cytrynę. Możesz też dodać kurkumę do mleka, uzyskasz w ten sposób tzw. złote mleko.\nPicie kurkumy - skutki uboczne\nKurkumę można pić i stosować w innej formie bez obaw. Do tej pory nie odnotowano żadnych skutków ubocznych stosowania kurkumy ani negatywnych interakcji z lekami. Uważa się, że nie jest szkodliwa nawet w wysokich dawkach. W badaniach przeprowadzonych w 2003 roku nie zaobserwowano też, aby kurkuma szkodziła na nerki, wątrobę czy ciśnienie krwi.\nKurkuma - do czego dodawać?\nKurkumę dodaje się do pikantnych i słodkich potraw. To ona nadaje curry charakterystyczny żółty kolor i smak, dlatego znajduje się w składzie gotowych mieszanek przypraw curry. To ona odpowiada za smak i kolor curry. Jako przyprawa jest jednym z głównych składników dań kuchni południowoazjatyckiej i bliskowschodniej. Używa się jej też jako naturalnego barwnika spożywczego, m.in. w maśle i serach. Dodaje się ją do ryżu i rosołu, by nadać im żółty kolor.\nZOBACZ TEŻ >> Domowe sposoby na przeziębienie - co pomoże na ból gardła, chrypę, kaszel i katar? Bibliografia: Prasad S, Aggarwal BB. Turmeric, the Golden Spice: From Traditional Medicine to Modern Medicine. Benzie IFF, Wachtel-Galor S. CRC Press/Taylor & Francis: 2011; Gupta SC, Patchva S, Aggarwal BB. Therapeutic roles of curcumin: lessons learned from clinical trials. AAPS J. 2013\nDomowe sposoby na przeziębienie. Co pomoże na ból gardła, chrypę, kaszel i katar?\nImbir - właściwości, zastosowanie, przepisy na herbatę, napar i syrop z imbiru\nPiperyna - co to jest i jakie ma właściwości? Łączenie piperyny i kurkuminy\nDzika róża - właściwości płatków i owoców dzikiej róży. Przepisy na nalewkę, wino i sok\nNalewka, sok, syrop i kwiaty w cieście, czyli co zrobić z czarnego bzu\nJeżówka - miododajna roślina ozdobna o leczniczych właściwościach. Jak ją wykorzystać?\nOlejek z wiesiołka obniża cholesterol, poprawia cerę i ma wiele innych zalet\nCzosnek niedźwiedzi idealny na zdrowe pesto, zupę i nalewkę\nMigdały dobre na stres, dla mózgu i serca. Ile dziennie można ich zjeść?\nJaką przyprawę ma Drohobycz w herbie? Pytanie za 40 tysięcy złotych


Zalety mikserów planetarnych - kuchniasklep.pl\nMiksery planetarne jedne z najbardziej praktycznych i profesjonalnych urządzeń które mogą znaleźć się w twojej kuchni. Miksery ręczne lub blendery sprawdzą się do ubijania jajek, kremów lub wyrabiania lekkiego ciasta na naleśniki i placki ale nie poradzą sobie z czymś cięższym. Z tego powodu ciasta drożdżowe trzeba ugniatać ręcznie, co potrafi być czasochłonne i męczące. Miksery planetarne bez problemu poradzą sobie z tego typu zadaniem a ty możesz w międzyczasie zająć się przygotowaniem reszty składników.\nJak działa mikser planetarny\nGłównym zadaniem mikserów planetarnych jest mieszanie i wyrabianie ciasta. Główną różnicą między zwykłymi i planetarnymi urządzeniami jest ruch mieszadeł, które jednocześnie obracają się wokół misy oraz wokół własnej osi. Dzięki temu mieszadło jest w stanie wybrać składniki z każdego miejsca.\nJak inne miksery pozwala wymieszać suche i płynne składniki a dzięki silnikowi o mocy powyżej 1200W i solidnej konstrukcji poradzi sobie nawet z wyrobieniem gęstego ciasta drożdzowego na chleb lub pizzę.\nW wyposażeniu miksera powinniśmy znaleźć mieszadło przystosowane do ubijania ciast na pierogi, tarty, ucierane babki, pierniki. Można go użyć również do przygotowania kremów budyniowych i maślanych, wyrabiania mielonego mięsa, masy pasztetowej jak i do ziemniaczanego purée. Do trudniejszych zadań jak ugniatanie ciasta chlebowego, ciasta na pizzę czy masy na makaron przeznaczone jest mieszadło przypominające skręcony hak.\nPoza mieszadłami do ciasta w wyposażeniu powinna znaleźć się trzepaczka. Dzięki niej możesz przygotować bezy, suflety, lekkie ciasta, ubijesz śmietanę i pianę z białek na biszkopt. Bez problemów zrobisz domowy majonez. Mikser niezależnie od ilości składników utrze je na puszystą masę.\nTarcie i szatkowanie\nNie każdy mikser jest w stanie poszatkować warzywa w plasterki lub zetrzeć ser na zapiekanki ale niektórzy producenci jak np. KitchenAid znaleźli sposób aby rozszerzyć funkcjonalność swoich urządzeń. Do każdego zadania zaprojektowali specjalne przystawki które można podłączyć do silnika miksera. Aby z nich skorzystać wystarczy je podpiąć do odpowiedniego gniazda.\nPrzykładowo maszynka do tarcia i szatkowania KitchenAid pozwoli rozrabniać produkty na plasterki oraz cieńsze i grubsze wiórki. Samą maszynkę można dalej rozszerzyć poprzez dodatkowe tarki bębnowe do tarcia na miazgę, bardzo drobne wiórki czy drobnego ścierania twardych produktów jak parmezan.\nRozwiązanie jakim są przystawki ma nieograniczone możliwości więc znajdziemy w ofertach wiele urządzeń o ciekawych zastosowaniach. Jednymi z najbardziej charakterystycznych są:\nSorbetiery, dzięki którym przygotujemy pyszne lody i sorbety w domowej kuchni\nWyciskarki do cytrusów, dzięki której szybko zapomnimy o sokach z kartonów\nWyciskarki do wyrobu okrągłych, wyciskanych makaronów, nie wymagających wałkowania\nMaszynki do mielenia mięsa, dzięki której nigdy więcej nie zmęczymy się podczas mielenia\nSpiralizery, które szybko przemienią warzywa i owoce w zaskakujące makaronowe nitki lub spiralne wstęgi


wzmacniacz: temat PC World - Testy i Ceny sprzętu PC, RTV, Foto, Porady IT, Download, Aktualności\nJim Marshall, kultowa postać przemysłu muzycznego, nie żyje Dzisiaj w wieku 88 lat zmarł Jim Marshall, kultowa postać przemysłu muzycznego, twórca fantastycznych wzmacniaczy. Jego osoba powinna być znana przede wszystkim wielbicielom ostrych dźwięków gitary, którymi raczył nas m.in. Jimi Hendrix.\nSerce kina domowego od Primare Duński producent sprzętu audio wysokiej klasy - Primare wprowadził na polski rynek wzmacniacz SPA21 obsługujący konfiguracje kolumn 5.1.\nFabryka mocy Denona Denon wprowadza do sprzedaży nowy model wzmacniacza do kina domowego AVC-A11. Urządzenie opiera się konstrukcyjnie na flagowym modelu AVC-A1XVi wypełnia lukę pomiędzy zdobywcą EISA 2004/2005, amplitunerem AVR-3805 i wspomnianym topowym modelem.\nDenon sam się dostroi W maju do polskich sklepów trafi pierwszy model z nowej serii amplitunerów Denona – AVR-3805. Urządzenie to dysponuje 7-kanałową końcówką mocy po 170 W na kanał. Posiada ponadto wszystkie dostępne aktualnie dekodery dźwięku surround z najnowszym Dolby Pro Logic IIx włącznie. Całość będzie można skalibrować z pomocą dołączonego mikrofonu współpracującego z procesorem aplitunera.\n7-kanałów z amplitunera Kody Do sprzedaży w Polsce trafił pierwszy amplituner Kody - AV-505, wyposażony w dekodery DD EX i DTS ES. Urządzenie może zasilać kolumny w konfiguracji 6.1.\nSrebrny amplituner Grundiga Grundig wprowadza do oferty wielokanałowy amplituner kina domowego z linii Cinio. Oprócz niego do sprzedaży trafi odtwarzacz DVD i zestaw kolumn 5.1 tej samej serii.\nNowe amplitunery Pioneera Pioneer wprowadził do oferty kina domowego pierwsze urządzenia z nowej linii. Wśród nich znalazły się cztery modele amplitunerów: VSX-D512, VSX-D712, VSX-D812 oraz najbardziej rozbudowany VSX-D912.\nAmplituner JVC z THX Ultra 2 JVC wprowadza do swojej oferty nowy, high-endowy amplituner, oznaczony symbolem RX-DP20.\nW pełni cyfrowy Harman Kardon Amerykańska firma Harman Kardon poszerzy swoją ofertę o nowy, cyfrowy amplituner DPR 2001. Ma on zastąpić zbierający pochlebne recenzje model DPR 1001.\nNiższe ceny Kody Polpak, dystrybutor amerykańskich urządzeń audio-wideo marki Koda poinformował o sporych obniżkach cen.


BMW 216i Gran Tourer F45/F46 Luxury Line 109KM 80KW [1499cm3] benzyna - dane, testy, opinie - Auto Świat\nKatalog samochodów BMW 216i Gran Tourer F45/F46 Luxury Line 109KM 80KW\nBMW 216i Gran Tourer F45/F46 Luxury Line 109KM 80KW\nBMW Marka 216i Gran Tourer Model Luxury Line Wersja 109KM 80KW Silnik\n216i Gran Tourer to jeden z modeli w ofercie BMW. Auto ma 4556 mm długości i przestrzeń dla 5 pasażerów. W tej konkretnej wersji Luxury Line BMW jest wyposażony w 109 KM -konny silnik. W niniejszym zestawieniu kierujemy uwagę na najważniejsze cechy 216i Gran Tourer\nMierzący 4556 mm BMW 216i Gran Tourer MR`18 F46 ma 1641 mm wysokości. Ten samochód jest także szeroki na 2038 mm. Takie gabaryty pozwoliły na wygospodarowanie 5 miejsc w przestrzeni pasażerskiej. Właściwy dostęp od kabiny zapewnia 5 drzwi. Ze względu na swój rozmiar 216i Gran Tourer waży 2040 kg.\nAuto można spotkać na rynku w 5 wersjach wyposażenia. Prezentowany BMW to egzemplarz w poziomie określanym nazwą Luxury Line. 216i Gran Tourer MR`18 F46 posiada wyposażenie, które można odnaleźć w tabeli poniżej.\nTabela wyraża dane techniczne dla samochodów marki BMW. Model 216i Gran Tourer MR`18 F46 istnieje w 1 wariantach nadwozia.


Renowacja podłogi - porady i artykuły Muratora w wersji online\nMurator tematy renowacja podłogi\nMistrz parkieciarski radzi, co zrobić w razie zalania posadzki wodą\nWidok podłogi pokrytej kilkucentymetrową warstwą wody nie należy do przyjemnych. Woda już się wylała, więc trzeba ją zebrać, wszystko wysuszyć, a potem przystąpić do naprawy. Podpowiadamy, jak postępować w takiej sytuacji.\nPODŁOGA DREWNIANA, REMONT DOMU, RENOWACJA PODŁOGI\nJarosław Kurnikowski Murator 4/2015\nRemont podłogi. Zrywać czy zostawiać starą posadzkę?\nAby cieszyć się nową posadzką, czasem musimy skuwać stare płytki i zrywać parkiet. Nie zawsze jednak jest to konieczne.\nPODŁOGA, POSADZKA ŻYWICZNA, RENOWACJA PODŁOGI, UKŁADANIE PODŁOGI


Anna Gacek powraca z nowym podcastem\nJesteś tutaj: Start Aktualności Artykuły Artykuły Anna Gacek powraca z nowym podcastem\nCzym zaskakiwał świat kultury lat 2010 – 2019? W podcaście “Sweet Teens” usłyszymy o skandalach, kontrowersjach, przebojach i rekordach. Anna Gacek zabierze swoich słuchaczy w popkulturową podróż w czasie - od „Video Games” przez “Grę o tron” aż do „Narodzin Gwiazdy”. Podcastu od 21 czerwca można słuchać w aplikacji Audioteki.\nCykl “Sweet Teens”, kontynuacja “Sweet 00s”, opowiada o latach 2010 - 2019 w kulturze masowej. To dekada sławy i jej pragnienia. Nieważne kim jesteś i co robisz, ważne, że wszyscy o tobie wiedzą. Nie liczy się jakość dzieła, lecz jego twórca. Nowe narzędzia promocji, media społecznościowe, tworzą niejednoznacznych idoli, fascynujących miliony. O najważniejszych wydarzeniach popkultury w „Sweet Teens” mówi Anna Gacek, pisarka i dziennikarka, w piątej autorskiej serii podcastów, realizowanej we współpracy z Audioteką.\nNajnowszy podcast to opowieści o wszystkich arcydziełach, sukcesach, porażkach, skandalach i grzechach popkultury drugiej dekady XXI wieku. Kim Kardashian rozbija internet, Miley liże młotek, Adele nagrywa najlepiej sprzedającą się płytę nowych czasów, Beyonce i Bowie wydają albumy - niespodzianki. Żegnamy geniuszy, Prince’a, McQueena i Jobsa. Annie przeprasza za oscarową sukienkę, mięsna kreacja Gagi przechodzi do historii, podobnie jak kapelusz Pharrella. To dekada „Gry o tron” i wszystkich twarzy Greya, melancholii Lany, błękitu Florence, geniuszu Kanye i robotów z Daft Punk. Taylor staje się cenioną artystką, Rihanna ikoną, Harry megagwiazdą, a Emily Ratajkowski „kobietą roku”. Z niezbędną dawką dystansu i - nieco złośliwego - humoru zapraszam do powrotu do tamtej dekady! - mówi Anna Gacek, autorka podcastu „Sweet Teens”.\nLata 2010 - 2019 to fascynujące wspomnienia i historie. Od 21 czerwca podcast „Sweet Teens” dostępny jest w aplikacji Audioteki. Pierwszego odcinka można odsłuchać za darmo, kolejne będą pojawiać się w każdy wtorek oraz piątek. Nowe odcinki w ciągu 48 godzin od publikacji będą dostępne bezpłatnie. Po tym czasie można będzie posłuchać ich w ramach abonamentu Audioteka Klub.\nCzytany 82 razy\tOstatnio zmieniany wtorek, 21 czerwiec 2022 19:37\nWięcej w tej kategorii: « Coaching i samiec alfa\tGwiazdy na Gali Finałowej Papaya Young Creators »


Dzierganki to nie wszystko 2: Proszę o pomoc\nWiem, pewnie tęsknicie za moimi haftami i innymi wariacjami, niestety dziś nadal będzie o moich problemach. Gdyby ktoś powiedział mi, gdy zaczynałam swoją przygodę z blogowym życiem, że tak to się potoczy pewnie bym nie uwierzyła. Cóż, życie spłatało mi figla w postaci kolejnego, już trzeciego nawrotu ziarnicy. Jakby tego było mało, nasze państwo zwyczajnie wypięło się na takie trudne przypadki jak mój i skazało na taki a nie inny los. Mam tylko nadzieję że wśród Was znajdą się osoby o wielkim sercu i dadzą nadzieję na powrót do zdrowia...\nZwracam się do Was z prośbą o pomoc, czeka mnie w najbliższym czasie przeszczep szpiku, tym razem od dawcy niespokrewnionego. Zanim jednak do tego dojdzie, muszę poddać się terapii lekiem Adcetris, który mimo naszych starań w dalszym ciągu nie jest refundowany. Rodzina i bliscy robią wszystko co w ich mocy aby pomóc mi w zakupie leku, niestety przerasta to nasze możliwości. Koszt jednej dawki to 40 500zł, lekarz prowadząca zaleca od 5 do 6 dawek, wszystko zależy od reakcji organizmu.\nPodaję również nr kont na które można dokonywać wpłaty w obcych walutach\n(darowizny na konkretnego podopiecznego w zł oraz w innych walutach niż poniżej)\nBardzo proszę udostępniajcie mój apel wśród swoich znajomych, pomóżcie mi wrócić do zdrowia.\nZ góry dziękuję za każdą nawet najmniejszą formę pomocy\nAutor: Anulek75 o 22:48\nbk110 6 marca 2013 07:55\nMonia vel bobinia 6 marca 2013 22:28\nBoże w jakim kraju my żyjemy !!! to jest jakaś paranoja :(\napel ślę dalej...\nAnulko wierzę, że uda się zebrać pieniądze i co najważniejsze lek będzie dobrze działał.


Baza biomembranowa IQ1 - badania - Crème Bar®\nWnioski z badań nad Bazą IQ1\nChoć wnioski to końcowy etap badań, my chcielibyśmy od nich zacząć. Dzięki przeprowadzonym badaniom opisanym poniżej, potwierdziły się założenia, które przyświecały myśli stworzenia bazy o konkretnych działaniach.\nNasze założenia deklarowały iż zadaniem stworzonego przez nas kremu – bazy jest:\nOdbudowa funkcji ochronnych barier skóry,\nStymulacja powstawania nowych komórek z prawidłową strukturą DNA,\nIntensywne nawilżenie głębokich warstw skóry,\nSprawdźcie jak badani ocenili efekty naszej pracy oraz… efekty Bazy IQ1!\nCharakterystyka Bazy IQ1 Creme Bar\nBaza IQ1 została stworzona dla skóry suchej, starzejącej się, z tendencją do łuszczenia. Skład bazy można porównać do składu lipidów skórnych, których właśnie niedostateczna ilość powoduje mniejszą trwałość wiązań komórkowych, za czym idzie przedwczesne stworzenie się zmarszczek oraz wysuszanie i łuszczenie się skóry.\nPonadto składniki kremu, a konkretnie ceramidy, fitosfingozyna, skwalan, olej z masłosza, mają za zadanie chronić skórę przed przedostaniem się szkodliwych mikroorganizmów, promieniowania UV i alergenów.\nTesty diagnostyczne: Baza IQ1\nGrupę badawczą stanowiło 30 osób w wieku od 30 – 57 lat, (20 kobiet, 10 mężczyzn). Ich zadaniem było regularne stosowanie preparatu, codziennie rano na oczyszczoną cerę przez 4 tygodnie, przy czym nie mogli stosować w tym czasie żadnych innych wyrobów podobnego przeznaczenia. Dodatkowo każdy badany miał szczegółowo obserwować działanie specyfiku, udawać się na kontrolne wizyty do dermatologia, a w przypadku wystąpienia jakichkolwiek negatywnych objawów – natychmiastowo przerwać stosowanie kremu.\nPonadto działanie baza IQ1 zostało poddane badaniom dermatologicznym i aparaturowym, które miało na celu określenie skuteczności nawilżenia, pomiar elastyczności i wygładzenia skóry w czasie po 30 sekundach, po 5 godzinach i 4 tygodniach od pierwszej aplikacji.\nWyniki testów diagnostycznych i badań: Baza IQ1\nBaza Creme Bar IQ 1 nie wywołała żadnych istotnych podrażnień i była dobrze tolerowana przez osoby biorące udział w badaniu. Wszyscy zgodnie uznali, że regularne stosowanie kremu znacznie poprawiło wygląd i koloryt skóry, a także poskutkowało długotrwałym jej nawilżeniem, ograniczając szorstkość i nadmierne złuszczanie się skóry.\nDodatkowo osoby badane stwierdziły, iż po 4 tygodniach stosowania kremu ich skóra stała się bardziej elastyczna, jędrna, głaska, miękka i aksamitna w dotyku, a aplikacja na podrażnioną skórę wzmacniała procesy jej regeneracji i ochrony.\nWedług probantów potwierdziły się też cechy promujące krem, tzn. jego duża wydajność, łatwe rozprowadzanie, dobra przyczepność, łatwość zmywania w razie potrzeby, a także trwałość efektu.\nOsoby ze skórą skłonną do alergii doceniły fakt, że Baza Creme Bar nie zawiera konserwantów i kompozycji zapachowych.\nWyniki badań aparaturowych potwierdziły, że surowcowy skład kremu pozostawił na skórze stabilną ochronę oraz pozwolił na utrzyma nie stabilnego poziomu nawilżenia skóry poprzez spowolnienie odparowywania wody własnej z naskórka przez co m.in. poprawia się poziom nawilżenia skóry zachowujący optymalny poziom przez długi czas. Po zastosowaniu preparatu, nie zachodziło zjawisko okluzji ciągłej, mające niekorzystny wpływ na gospodarkę hydro-lipidową oraz oddychanie skórne.\nBadania aparaturowe wykazały poprawę elastyczności skóry o ponad 20%.\nZachęcamy do osobistego zapoznania się z Bazą IQ 1!\nDla gabinetów kosmetycznych oferujemy specjalne oferty dostępne po zalogowaniu.\nJeśli chcesz rozpocząć z nami współpracę, zachęcamy do kontaktu:\nTen wpis opublikowano w Blog i otagowano badania laboratoryjne, baza biomembranowa, baza IQ1, creme bar, gabinet kosmetyczny, indywidualny krem, kosmeceutyki, kosmetologia, krem biomembranowy, krem do twarzy, personalizowane kosmetyki, Pielęgnacja skóry, Pielęgnacja twarzy, testy diagnostyczne.


System kastowy Meksyku - Czy wiesz, że - Antykorupcja\nAntykorupcja Edukacyjny portal o antykorupcji System kastowy Meksyku - Czy wiesz, że -\nSystem kastowy Meksyku\nW czasach kolonialnych w kolonii Nowa Hiszpania, na którą składały się posiadłości Madrytu w Ameryce Północnej, rozciągające się od Kalifornii na północy do Kostaryki na południu, obowiązywał swoisty system kastowy. Przywieźli go ze sobą kolonizatorzy hiszpańscy, którzy w ten sposób zorganizowali przeróżne grupy etniczne ludności im podległej.\nHiszpański termin casta odnosił się do ludności o mieszanym pochodzeniu etnicznym i generalnie miał pejoratywny wydźwięk. Znaczył on mniej więcej tyle co „rodowód”, „pochodzenie” i implikował zachowanie czystości tegoż pochodzenia, jako że wywodziło się etymologicznie od łacińskiego słowa casus, czyli czysty. Fascynacja u Hiszpanów zagadnieniami rasy i jej mieszania się, ma swoje źródło w czasach rekonkwisty ziem Półwyspu Iberyjskiego z rąk muzułmanów. Możliwość dowiedzenia, że jest się starym chrześcijaninem (cristiano viejo) gwarantowało wyższy status społeczny, zaś jakakolwiek poszlaka, że w żyłach danej osoby krąży domieszka krwi żydowskiej lub mauretańskiej stanowiła skazę, automatycznie ograniczającą możliwość dostępu jej do najwyższych urzędów. System kastowy utworzony w Nowym Świecie był projekcją takiego właśnie myślenia o pochodzeniu i krzyżowaniu się ras.\nMieszkańcy Nowej Hiszpanii byli więc zorganizowani w system kastowy, który bazował na ich pochodzeniu, rasie. W pierwszych latach hiszpańskiego panowania całą ludność podzielić można było na 3 grupy etniczne: pochodzenia hiszpańskiego, rodowitych mieszkańców, czyli Indian oraz ludność pochodzenia afrykańskiego (zarówno wolną, jak i niewolników). Jednak ten pierwszy podział szybko się załamał w wyniku wzrastającej liczby urodzin dzieci pochodzących z mieszanych związków, co uniemożliwiało jednoznaczną ich kategoryzację. Dlatego też z początkiem XVII wieku system uległ stopniowej redefinicji.\nZ czasem ukształtowały się następujące grupy:\nHiszpanie – ludność przybyła z metropolii,\nkreole – ludność hiszpańskiego pochodzenia, urodzona jednak już na kontynencie amerykańskim,\nmetysi – ludność mieszana hiszpańsko-indiańska,\nmulaci - ludność mieszana hiszpańsko-murzyńska,\nzambo - ludność mieszana indiańsko-murzyńska,\nNajwyżej w hierarchii stali Hiszpanie. Jako grupa mogąca wylegitymować się czystością krwi, piastowali oni najwyższe stanowiska w administracji kolonialnej ze stanowiskiem wicekróla włącznie, aby cementować związki podbitych terytoriów z Koroną. Utrzymywani w przeświadczeniu swojej wyższości poprzez prawa stanowione przez monarchów hiszpańskich, na przedstawicieli pozostałych niehiszpańskich grup patrzyli z góry, jako na skłonnych do amoralnych i niegrzecznych zachowań. W zasadzie pełnią praw, za małymi wyjątkami, cieszyli się kreole. Pewną dozę ochrony prawnej zapewniona miała także ludność indiańska i indiańskiego pochodzenia. Najbardziej upośledzoną grupą była, nawet wyzwolona, ludność pochodzenia afrykańskiego. Prawo zabraniało im np. wstępować do stanu duchownego. Związane to było z ich niewolniczym pochodzeniem.\nSystem przyznawał poszczególnym grupom różne prawa i przywileje, poprzez co tworzył sztywną stratyfikację społeczną. W zamyśle miało to służyć zachowaniu wpływów i kontroli politycznej. Porządek kolonialny starano się dodatkowo umocnić poprzez przepisy, mające zniechęcać do mieszania się ludności oraz utrzymywać ich odrębność. Tam jednak, gdzie prawo wyznacza sztywne podziały wśród mieszkańców, a zarazem z góry determinuje ich przyszłość i możliwości awansu społecznego, musiała pojawić się pokusa pozaprawnego przemieszczania się pomiędzy kastami. Taką możliwość dawał chrzest.\nGdy dziecko chrzczono, to ksiądz dokonujący obrzędu przypisywał je do konkretnej grupy. Dawało to rodzicom szansę obejścia przepisów i poprzez wręczenie duchownemu odpowiednio wysokiej łapówki, wpisanie dziecka w poczet wyższej kasty, a tym samym na całe życie poprawienie jego pozycji społecznej. Czyniło to księży bardzo ważnymi osobistościami lokalnych społeczności, gdyż w przypadku np. jakiegoś wzajemnego zatargu mógł on zaniżyć przynależność grupową dziecka.\nZ czasem system kastowy zaczął pękać w szwach pod naporem rosnącej liczebnie ludności mieszanej oraz ich roszczeń do uzyskania kolejnych praw i zniesienia restrykcji blokujących im możliwość awansu. Każda z grup miała swoje pretensje.\nOstatecznie zniesiony został po uzyskaniu przez Nową Hiszpanię niepodległości jako Meksyk. Jednak nawet prawne jego unieważnienie, nie zmieniło mentalności ludzi i narosłych poprzez wieki podziałów.\nMichael S. Werner, Concise encyclopedia of Mexico,\nwikipedia.org, k12west.mrdonn.org, hemisphericinstitute.org,\nCzy wiesz, że, Meksyk, Nowa Hiszpania, kasta


Pogoda Zegartowice na 14 dni ⇒ Prognoza pogody w Zegartowicach na dwa tygodnie (14-16 dni) <Polska> ⇒ METEOPROG.PL\nPrzegląd pogody na 16 dni w Zegartowicach\nPogoda w Zegartowicach\nPogoda Zegartowice – prognoza pogody na dzisiaj, na jutro, na tydzień, na miesiąc. Wychodząc z domu albo planując podróż, warto sprawdzić prognozę pogody, żeby nie znaleźć się w niezręcznej sytuacji bez parasola albo lekko ubranym w chłodną pogodę.\nPrognoza pogody Zegartowicach dzisiaj pomożemy sprawdzić temperaturę powietrza, prawdopodobieństwo opadów, otrzymać informacje dotyczące prędkości i kierunku wiatru, ciśnienia atmosferycznego i wilgotności powietrza, i jak te wskaźniki będą zmieniać się w ciągu dnia.\nPogoda v Zegartowicach na tydzień, na 10 dni albo na miesiąc pokazuje tendencje zmian pogody w ciągu kilka dni. Wykresy pogody, prawdopodobieństwo wystąpienia opadów i ciśnienie atmosferyczne pokazują ścisłą sytuację pogodową na 3, 10, 14 dni albo na miesiąc. Duży zakres danych na stronie – Temperatura powietrza, kierunek i prędkość wiatru, zachmurzenie, typy opadów i je intensywność w Zegartowicach - pomożemy Ci zorientować się w sytuacji pogodowej. Także możesz znaleźć informacje o wschodzie i zachodzie słońca, długości dnia i fazie Księżyca.\nDzięki ludzikom w naszym serwisie możesz zdecydować „jak ubrać się”, brać ze sobą parasol czy okulary przeciwsłoneczne w zależności od prognozy pogody. Codzienna prognoza pogody w Zegartowicach pomoże Ci nie przeziębić się jeśli wieczorem nastąpi ochłodzenie albo wzmoże się wiatr.\nPogoda długoterminowa Zegartowice – ścisła i szczegółowa prognoza pogody na dzisiaj, jutro i dwa tygodnie. Także istnieje funkcja pogoda w Zegartowice tylko na weekend, żeby zaplanować wypoczynek. Dane pogodowe ze stacji synoptycznych przetwarzane są co godzinę – to daje możliwość udostępnienia najbardziej ścisłej prognozy pogody, w tym godzinowej.\nPogoda w Zegartowice na 14 dni\n50° 33′ 14″ N 20° 23′ 56″ E


Hotele — Pico | Hotels.com\nHotele w mieście Pico\nWięcej informacji — Pico\nNajlepsze hotele w mieście Pico\nPico — ogólne informacje\nPico to idealny cel podróży, jeśli chcesz zdobyć nowe doświadczenia. Pico — nocleg w okolicy dopasowany do Twoich potrzeb. Nieważne, czy przyjeżdżasz tylko na jedną noc czy na cały tydzień. Skorzystaj z mapy online na stronie Hotels.com i wyszukaj hotele w pobliżu miejsca takiego jak Pico. Pico to doskonałe miejsce do zwiedzania. Na naszej mapie możesz zobaczyć okolice wszystkich hoteli i sprawdzić, jakie atrakcje znajdują się w pobliżu. Możesz też sprawdzić wyniki na większym obszarze. Pico — świetne oferty hoteli z gwarancją najniższej ceny.\nJakie są najlepsze miejsca na nocleg w mieście takim jak Pico?\nPico — najlepszy hotel:\nJakie rodzaje hoteli można znaleźć w mieście takim jak Pico?\nPico — ceny noclegów zaczynają się od 116 PLN. Skorzystaj z jednej z 1027 ofert i uzyskaj rabat aż do 25%.\nPico — klasyfikacja noclegów w okolicy ze względu na liczbę gwiazdek:\nPico – atrakcje\nCo warto zobaczyć w okolicy miasta takiego jak Pico:\n• Jaskinie Pasteny (8,4 km od centrum miasta)\n• Sanktuarium Madonna della Civita (13,8 km od centrum miasta)\n• Katedra w Falvaterra (7,1 km od centrum miasta)\n• Park Punto Lago (7,4 km od centrum miasta)\n• Pomnik przyrody — jaskinie Falvaterra i Rio Obaco (8,9 km od centrum miasta)\nKiedy najlepiej odwiedzić miasto takie jak Pico?


Japońskie inspiracje: Spotkanie z Klubem Japońskim XXI w Łodzi\n26.02.2014r. w Miejskiej Bibliotece Publicznej im. A. Struga w Łodzi miałem okazję spotkać się z uczniami XXI LO im. Bolesława Prusa w Łodzi, którzy tworzą Klub Japoński XXI. We wspomnianej bibliotece jest obecnie moja wystawa: "Malarstwo i Kaligrafia Japońska", o której opowiadałem. Ale mówiłem także o moich zainteresowaniach kulturą Japonii i odpowiadałem na pytania, na które bardzo czekałem :)\nPrawie godzinne spotkanie i bardzo sympatyczne dziewczyny (bo chłopaka nie było żadnego). Mam nadzieje, że to spotkanie będzie początkiem naszej dalszej współpracy i uda nam się kiedyś zrobić jakieś wspólne akcje. Informacje o KJ XXI znajdziecie także na FB: Klub Japoński XXI\nZdjęcia ze spotkania wykonała moja koleżanka, świetny fotograf: Agnieszka Pomorska-Struszczyk\nMiłą niespodziankę zrobił mi także dziennikarz z zaprzyjaźnionego portalu www.japonia-online.pl - Jarosław Dróżdżewski, który przybył z bardzo sympatyczną panią fotograf. Wreszcie była okazja, aby się poznać :)\nFotorelację z wystawy znajdziecie na jego blogu: Półka z Kulturą.\nAutor: Japońskie Inspiracje o 12:11\nJaroslaw_D 3 marca 2014 08:55\nDziękuję :) Ta Pani fotograf, to prywatnie moja narzeczona heh ;)\nI to słowo "wreszcie" jest jak najbardziej na miejscu, bo było już tyle okazji, a dopiero teraz się to udało.\nPozdrawiam serdecznie, gratulując świetnej wystawy i do zobaczenia.


W którym miejscu zakupimy odzież wojskową? - Ubierz się z nami\nNo wiadomo: zapewne przede wszystkim z pobudek finansowych, ale należy żywić nadzieję, iż mimo wszystko znalazło się trochę w tym momencie patriotyzmu, uczucia do własnej ojczyzny. Trudno w takim razie nie czuć sporej dumy, gdy myśli się o wojsku, choć pewnie hurra optymizm także nie jest w tym przypadku czymś w zupełności oczywistym. Trzeba zachować chłodny realizm, choć oczywiście i tak warto popierać nasze wojska.\nBardzo dobrze, że na przykład chcący zostać kiedyś tam żołnierzami od najmłodszych lat z ogromną chęcią ubierają się w choćby odzież wojskową. Pamiętajmy, iż w żadnym przypadku odzież wojskowa nie musi tak jakby z automatu zwiastować sporych problemów natury finansowej: dla rodziców zapewne, ponieważ to przede wszystkim właśnie oni sponsorują takowe wydatki. Bez paniki: na szczęście realia są takie, że odzież (Bielizna xxl) wojskową zasadniczo można zakupić za nieco mniej wygórowane kwoty pieniędzy!\nNa przykład przecież aukcje internetowe są wprost pełne takich miejsc, gdzie są sprzedawane wojskowe tekstylia, które pod autentycznie każdym względem są przednie, a na dodatek niedrogie. Pewnie akurat to zależy od masy czynników, lecz trafienie na fajną odzież wojskową za przyzwoite pieniądze nie jest aż tak ciężkie co chociażby pokonanie Rosjan na ich terenie.\nZapamiętajmy, że wszelkie bluzki albo spodnie wojskowe będziemy mogli za pewien czas sprzedać, więc zwracajmy odpowiednią uwagę na to jak potrafimy zadbać o takowe.\nNa tej stronie znajdują się atrakcyjne wątki, ale zobacz także inne tematyczne wątki, gdyż one również z pewnością Cię zaciekawią.\nNo dobrze, ale akurat to taka mała dygresja, pewnie tak czy siak nie będziemy planowali zacząć handlować odzieżą drogą internetową… Pamiętajmy w takim przypadku na sam koniec jedno: w żadnym wypadku nie sądźmy, że bawienie się w wojsko to coś nieodpowiedniego. W sumie w tego typu sposób mamy okazję fajnie oddać część takim żołnierzom, którzy na nieszczęście stracili życie, aby niejako nas uratować.\nBy adminIn Dla każdego coś modnegoTagged bluzki, odzież, odzież wojskowa, wojsko


Róża Carpe Diem 18 sztuk - przesyłka kwiatowa - E-kwiaty\nE-Kwiaty.pl » Róże w eleganckim opakowaniu » Róża Carpe Diem 18 sztuk\nRóża Carpe Diem 18 sztuk\n50cm 139,90 zł\n60cm 159,90 zł\nCastillo de Monte la Reina Joven 69,90 zł info\nPtasie Mleczko 360 gr. 19,90 zł info\nNajbliższy termin dostawy: 10.03.2021\nZachwycająca róża w kolorze soczystej pomarańczy uprzyjemni swoim wyglądem każde wnętrze. Doskonała na różne okazje.\nDostarczymy dowolny KWIATOBOX do wybranego przez Ciebie miejsca w Polsce. Do kwiatów dołączymy bilecik z treścią życzeń dla bliskiej osoby. Każdy KWIATOBOX z naszej oferty przygotowywany jest ze starannie wyselekcjonowanych kwiatów, ścinanych w dniu wysyłki.\nPolecam usługę kwiatobox, kwiaty dostarczone na czas, świeże, pachnące, a mama zachwycona, po prostu brak mi słów, że tak wszystko gładko poszło:)\nkatarzyna • 2012-03-13\nTrwałość: 10-14 dni\nWielkość pąka: duży\nCopyright © Power Investment sp.j. 2004-2021


Lekkie wzrosty na Wall Street - Bankier.pl\nStopa bezrobocia najniższa od 29 lat\nPolscy konsumenci zadowoleni, ale już nie...\nBudownictwo w rozkwicie, ale mieszkania się...\nNetflix chce ograniczyć współdzielenie konta...\nZmiana czasu letniego na zimowy 2019. Jak obliczyć...\nMały ZUS Plus: projekt ustawy uzależniającej...\nKrucjata inwestorów przeciwko XTB\nIlu jest milionerów w Polsce?\nUnieważnienie kredytu frankowego i co dalej?...\nWtorkowa sesja na nowojorskich giełdach zakończyła się lekkimi wzrostami głównych indeksów. Sezon publikacji wyników amerykańskich spółek nabiera rozpędu.\n(fot. Lucas Jackson / FORUM)\nNa zamknięciu Dow Jones Industrial wzrósł o 0,26 proc. do 26.452,66 pkt. S&P 500 zwyżkował o 0,5 proc. do 2907,06 pkt. Nasdaq Composite wzrósł o 0,30 proc. do 8000,23 pkt.\n"Dobre wyniki spółek były katalizatorem, którego potrzebowaliśmy, by S&P 500 przetestował rekordowe poziomy w okolicach 2.940 pkt. z września" - powiedział Jeff Kilburg, CEO KKM Financial. "Jeśli zyski firm będą nadal powyżej oczekiwań, to myślę, że zobaczymy nowy rekord" - dodał.\nPo publikacji lepszych od oczekiwań wyników o ok. 2 proc. podrożały akcje Johnson & Johnson.\nKurs funduszu inwestycyjnego BlackRock rósł o ok. 3 proc. Spółka podała, że w I kw. miała zysk na akcję w wysokości 6,61 USD wobec oczekiwanych 6,13 USD.\nNotowania UnitedHealtbh spadały, mimo że zysk na akcję w I kw. wyniósł 3,73 USD, wobec oczekiwań na poziomie 3,60 USD.\nNotowania Bank of America lekko poszły w górę - wzrost wyników z tytułu odsetek był gorszy od oczekiwań.\nNetflix zyskał 3 proc. Deutsche Bank podniósł rekomendację dla akcji spółki do "kupuj" z "neutralnie". Netflix i IBM zaprezentują swoje sprawozdania finansowe po zakończeniu notowań.\nZ 33 spółek S&P500, które ogłosiły wyniki do poniedziałku, 81,8 proc. wyników było powyżej prognoz, powyżej 76-proc. średniej z ostatnich czterech kwartałów.\nAnalitycy oczekują, że spółki S&P 500 odnotują spadek zysku o 2,1 proc. rdr, co oznaczałoby pierwszy roczny spadek od 2016 roku.\nOd początku roku analitycy obniżyli prognozę wzrostu zysków spółek z S&P500 do 4,6 proc. z 8,4 proc., przy czym większe rewizje dotyczą pierwszej połowy roku.\nProdukcja przemysłowa w USA w III spadła o 0,1 proc. mdm - podała Rezerwa Federalna (Fed). Oczekiwano +0,2 proc. mdm, wobec +0,1 proc. w lutym. Natomiast przetwórstwo przemysłowe w II pozostało bez zmian. Prognozowano +0,1 proc., wobec -0,3 proc., po korekcie z -0,4 proc. (PAP)\nkkr/ osz/ pel/ sp/\nPolscy konsumenci zadowoleni, ale już nie rekordowo\nBujak z PKO BP: według danych Eurostatu w połowie br. Polska osiągnęła nadwyżkę fiskalną\nEmilewicz: Widzimy wzmożoną aktywność w budownictwie i na rynku mieszkaniowym\nProdukcja budowlana odżyła we wrześniu\nPożyczki pozabankowe pod kreską – spada sprzedaż\nNie było efektu nowego 500+?\nSonka zadebiutuje na NewConnect. Kolejny przedstawiciel branży gier...\nAdamczyk: Połączono tunel w ciągu Zakopianki\nProwadzący prywatne szkoły w Małopolsce wyłudzili 7,8 mln zł...\nPrezydent, premier i prezes PiS na czele rankingu zaufania\nPonad połowa Polaków nie wie, że przez inflację pieniądze tracą...\nUOKiK wszczął postępowanie wobec spółki Telestrada\nNetflix chce ograniczyć współdzielenie konta\nKurs akcji spółki Sonka wzrósł w debiucie na NewConnect o 66,7...\nSweter Cobaina wystawiony na sprzedaż. Może osiągnąć cenę prawie...\nPKO BP zatrudni kolejne niepełnosprawne osoby\nLokum Deweloper ocenia cel sprzedażowy na '19 jako ambitny, podtrzymuje...\nLidl przecenia o 50 proc. produkty z krótkim terminem ważności\nSpychalski: Teraz jest najlepszy czas na rozmowy o ewentualny przywróceniu...\nPodwyżka 500+. Rząd nie wyklucza podniesienia...\nCD Projekt na elitarnej liście Bloomberga\nPoseł elekt Andrzej Gut–Mostowy za wprowadzeniem 500+ dla turystyki\nBrexitu cd. Izba Gmin poparła Johnsona, ale i tak szykują się na...\nGetin chce sprzedać ukraińskie spółki\nGetin i Idea w górę. Rollercoaster na JSW\nCarrefour walczy z marnowaniem jedzenia i sprzedaje przeterminowaną żywność\nLiczenie uśmiechów w PKO BP pod lupą Rzecznika Praw...\nCurve – jedna karta do wszystkiego [Recenzja Bankier.pl]\nNajbogatszy Polak Michał Sołowow chce zbudować pierwszą polską...\nUnieważnienie kredytu frankowego i co dalej? Jak działa...\nWIG -0,07% 57 948,42\nWIG20 -0,19% 2 207,87\nWIG30 -0,12% 2 497,17\nMWIG40 0,52% 3 668,12\nDAX 0,32% 12 796,01\nNASDAQ -0,72% 8 104,30\nSP500 -0,36% 2 995,99\nBrexitu cd. Izba Gmin poparła Johnsona, ale i tak szykują się na "bezumowny"\nSzklanka w większości pusta\nWIG20 powraca powyżej 2200 pkt.\nDalsze perturbacje na drodze do decyzji


Uzależnienia od leków, alkoholu i narkotyków - Sciaga.pl\nUzależnienie- naukowo, jest to zespół uzależnienia od środków psychoaktywnych, choroba\nWielopłaszczyznowa, chroniczna, nieulecza i śmiertelna.\nW rzeczywistości w uzależnienia popadają ludzie, którzy nie umieją\nPrzełamać własnej bezsilności. Sięgają po używki, aby rozwiązać problem.\nPotem pojawia się wstyd, że „wziąłem” i piję dalej aby zapomnieć. I tak\nBłędne koło się zamyka. Przypomina mi to pijaka z „Małego Księcia”\nAutorstwa A. de Saint Exuperego. Oto cytat:\n-O czym zapomnieć?\n-Że się wstydzę.\n- Wstydzę się, że piję. (…)”\nLekomania (zależność lekowa) jest wywołana dłuższym okresem przyjmowania leku.Dany lek powoduje przestrojenie czynności psychicznych i fizycznych do tego stopnia, że nagłe przestanie stosowania wywołuje zaburzenia w czynnościach organizmu. Są to objawy tzw. abstynencji.\nNajszybciej i najczęściej uzależniamy się psychicznie. Żyjemy coraz szybciej. Codziennie dotyka nas stres, bezsenność, uczucie lęku i zniechęcenia, lub po prostu zmęczenie fizyczne. Wtedy chcielibyśmy jak najszybciej zapomnieć o wszystkich smutkach. Chętnie sięgamy po lek, który może w jakimkolwiek stopniu pomóc nam w zwalczaniu codzienności. Najchętniej przyjmowalibyśmy taki lek, który rano pobudziłby nas do działania, a wieczorem ułatwił sen. Liczba przyjmowanych leków rośnie z wiekiem. Badania wykazały, że w grupie osób po 65 roku życia, liczba samowolnie przyjmowanych leków wzrasta 10- krotnie, w porównaniu z grupą w wieku 15-35 lat. Skłonność do samoleczenia w wieku starszym tłumaczy się szeregiem dolegliwości, poczuciem niepewności jutra, stałą obawą o zdrowie. Z kolei młodzi ludzie zwracają uwagę na to, że jakiś lek jest modny. Niezwykłą skuteczność w działaniu potwierdza nie raz błyskotliwa reklama, piękne opakowanie oraz wysoka cena, która „gwarantuje” prestiż.\nUzależnienie może powstać również w skutek leczenia przewlekłych bólów morfiną, lub lekami o podobnym do niej działaniu. Stosowanych w lecznictwie środków jest wiele. Spotykamy tu pojedyncze pierwiastki, proste związki nieorganiczne, jak i skomplikowane połączenia organiczne. Postęp chemii oraz nauk biologicznych, doprowadził do lawinowego wzrostu liczby preparatów farmaceutycznych. Lekomania obejmuje w dużym stopniu leki nasenne, które mają nam ułatwiać zasypianie. Z czasem stają się lekiem na wszystkie zmartwienia (lęk, napięcie, niezadowolenie). Innymi lekami, od których najczęściej się uzależniamy, to tabletki przeciwbólowe, dopingujące, oraz euforyzujące (wywołujące stan błogiego podniecenia). Również leki hormonalne kryją w sobie szereg niebezpieczeństw dla zdrowia. Stosowanie hormonów tarczycy na odchudzanie, może być powodem nadczynności tarczycy. Leki hormonalne przeznaczone dla kobiet, mogą być powodem guzków na macicy. Nawet środki przeczyszczające są niebezpieczne w niektórych przypadkach. Wiele młodych dziewczyn stosuje je, jako środki na odchudzanie. Są nieświadome jak katastroficzny ma to wpływ na ich organizmy. Stałe przyjmowanie tych leków może spowodować zmiany chorobowe jelit, oraz zaburzenia w mineralnej gospodarce organizmu człowieka.\nMusimy pamiętać, że stosowanie kilku leków, jest niekiedy powodem wielu poważnych interakcji (wzajemnych oddziaływań). Jeśli jesteśmy chorzy, może stać się to przyczyną nie rozpoznania, lub wykrycia choroby. Przyjmowanie silnych leków przeciwbólowych utrudnia chirurgowi rozpoznanie ataku wyrostka robaczkowego, urologowi kamicy układu moczowego, a interniście- zawału mięśnia sercowego. Gdy pacjent przyjmuje równocześnie leki zawierające związki jodu i maść do oczu ze związkami rtęci, może wystąpić np. uszkodzenie powierzchni gałek ocznych.\nWśród uzależnień od leków, odróżnia się „cięższą” fazę zwaną nałogiem, oraz „lżejszą”, zwaną przyzwyczajeniem. Istotną cechą nałogu jest nieodparta potrzeba zażywania leku. Jest to konsekwencją, wytworzenia odruchu, którego celem jest zażycie leku za wszelką cenę. Czasami bywa, że przyjmowane są tabletki od bólu głowy w ilości od kilku do kilkunastu. Istnieją przypadki, w których ludzie wypijali kilka butelek kropli żołądkowych, walerianowych, lub nasercowych w ciągu dnia. Jeśli temu długotrwałemu używaniu leków towarzyszyć będą objawy zatrucia lub ogólnego wyczerpania organizmu- to nałogu tego nie można nazwać lekomanią, lecz toksykomanią. W toksykomanię mogą przerodzić się wszystkie trzy nałogi: lekomania, narkomania i alkoholizm (więcej szczegółów o toksykomani znajduje się na końcu mojej pracy). „Lżejszym” uzależnieniem, jest przyzwyczajenie. Charakteryzuje się ono potrzebą ciągłego zażywania leku, słabym uzależnieniem. W okresie abstynencji, jej objawy nie są tak silne jak w przypadku nałogu (gdzie abstynencja może doprowadzić nawet do śmierci).\nLekomanii towarzyszy często tolerancja na dany lek. Objawia się ona tym, iż w miarę upływu czasu przy stałym zażywaniu leku, zmniejsza się siła jego działania. Powoduje to stopniowe zwiększanie dawki. Zdarza się, że chorzy nie mogą zasnąć po kilku tabletkach, gdy na początku zasypiali po połówce.\nLekomania jest chorobą, którą można i trzeba leczyć. Leczenie jest nadal bardzo trudne i często kończy się niepowodzeniem. Najlepszą metodą na wyjście z nałogu, jest podanie pacjentowi placebo ( tabletki neutralnej).\n* W sumie ponad 80% mieszkańców USA zażywa w każdym tygodniu lek, tego samego\ntypu, a połowa bierze leki na receptę.\n* Negatywne reakcje na leki, należą do głównych przyczyn hospitalizacji i zgonów w tym kraju\nNadużywanie środków odurzających przez ludzi ma długa historię, sięgającą czasów prehistorycznych. Dziś wiemy, że już Aztekowie i Sumerowie stosowali tysiące lat temu przed naszą erą, pewne alkaloidy i środki halucynogenne w celu wywołania stanu podniecenia, oraz halucynacji. Dlatego narkomania nie jest odkryciem XX wieku. Możemy jednak stwierdzić, że wzrost popytu na środki odurzające nastąpił właśnie wtedy.\nAle co tak naprawdę jest narkomania? Jest to uzależnienie od narkotyków (środków odurzających, substancji psychotropowych). Narkomania jest chorobą: postępującą, ciężką i śmiertelną. Jej istotą jest psychiczna i fizyczna zależność od różnego rodzaju środków zmieniających świadomość.\nWielu ludzi mówi, że weźmie tylko ten jeden raz, że panuje nad tym, co robi. Ale realia są zupełnie inne. Narkotyk ma swoje sposoby, aby nakłonić nas do wzięcia go jeszcze raz. Ludzie lubią czuć się dobrze, komfortowo. Nie lubimy czuć się kiepsko być spiętym, zestresowanym, załamanym, itp. Narkotyk jest podstępny. Ciężko jest się zorientować, kiedy wpadniemy w jego sieć.\nNarkotyki zbierają swoje coraz większe żniwo. Jego ofiarami padają najczęściej młodzi ludzie, nastolatkowi. Istnieje drabina uzależnienia. Wyróżnia się cztery stopnie popadania w nałóg:\nI FAZA: rozpoznawanie, eksperymenty.\nCzyli zapoznanie z narkotykiem. Następuje to najczęściej na wakacjach, na dyskotece itp. Po spróbowaniu jedni uznają, że im to nie odpowiada, a drudzy zaczynają się pogrążać.\nBiorą coraz częściej. Zawsze znajdzie się okazja: koncert, wyjazd, czasem ktoś poczęstuje.\nII FAZA: częste używanie.\nNarkotyk staje się „protezą” towarzystwa, synonimem bezpieczeństwa, dobrego samopoczucia. Dlaczego więc, nie korzystać z jego pomocy częściej? W tym momencie człowiek przestaje czekać na okazję, zaczyna sam jej szukać. Coraz częściej dobre samopoczucie na prywatce jest uzależnione od wypalenia marihuany, a dobra zabawa na dyskotece od zażycia amfetaminy.\nIII FAZA: regularne zażywanie.\nNie wiadomo, kiedy narkotyki stają się częścią życia człowieka. Na ich zakup, potrzebne są coraz większe sumy. „Biorę, bo wszystko jest bez sensu”- uzależniony potrafi się usprawiedliwić. Próbuje zapewnić wszystkich dookoła i samego siebie, że wszystko jest w porządku. Nadal wierzy, że wszystko jest w porządku.\nIV FAZA: zaawansowanie.\nW tej fazie bycie na „haju”, staje się głównym celem w życiu. Stan odurzenia właściwie nie ma końca. Zdarzają się iniekcje dożylne. Nie ważna jest cena, jaką trzeba zapłacić, choć narkotyk przestał już dawno być „eliksirem szczęścia”. Pojawiają się nowe narkotyki, zwiększają się dawki. Pojawia się postawa: „Kogo to obchodzi? To moje życie- robię z nim, co chcę.”\nNa rynku dostępnych jest wiele narkotyków. Oto te, które są najbardziej rozpowszechnione:\ndo opiatów zalicza się substancje otrzymywane z przetworów maku lekarskiego. Są to substancje najbardziej uzależniające (morfina, heroina, kodeina, metadon).\n- konopie (trawa, grass, ganja, hasz):\notrzymuje się z nich marihuanę i haszysz. Są to narkotyki najbardziej rozpowszechnione na świecie. Formy występowania: marihuana , haszysz, olej haszyszowy.\njest syntetycznym analogiem amfetaminy (stymuluje układ nerwowy) i meskaliny (posiada właściwości psychodeliczne).\n- środki wziewne\nzwyczaj wdychania rozpuszczalników organicznych, stosowanych do rozpuszczania kauczuku, farb, lakierów itp. Są stosunkowo tanie i łatwo dostępne.\n- kokaina (koka, śnieg, koks)\njest otrzymywana z liści rośliny Erytroxylon coca, pobudza układ nerwowy. Występuje w postaci białego, krystalicznego proszku.\n-LSD (kwas, acid)\nLSD jest jednym z najtańszych i najszerzej dostępnych narkotyków. Od ponad 20 lat, jest to najpopularniejszy środek halucynogenny. Występuje w postaci znaczków do lizania itp.\n- barbiturany i benzodiazepiny\npowstają w skutek syntezy kwasu barbiturowego. Alkohol wzmaga ich działanie.\n- grzyby halucynogenne\nok. 80 odmian grzybów, ma właściwości halucynogenne. Miały zastosowanie lokalne, związane z miejscowymi obrzędami- stosowano je od wieków.\nKażdy z nich ma silny wpływ na organizm. Czasami, śmierć powodowana jest przez przedawkowanie narkotyku ( przy tzw. „twardych” narkotykach). „Miękkie” narkotyki (nie uzależniają fizycznie, lecz tylko psychicznie), sprawiają, że prędzej, czy później sięgniemy po narkotyk, który potrafi zabić. Wszystkie narkotyki wpływają destrukcyjnie na ośrodkowy układ nerwowy ( składający się głównie z rdzenia kręgowego, oraz mózgu).Narkotyki wywołują zniszczenia w całym organizmie:\n•\tniedokrwienie mięśnia sercowego (łącznie z zawałem),\nPrzypadkowe wstrzyknięcia dotętnicze w wyniku uszkodzenia ściany tętnicy i nagłego wzrostu ciśnienia krwi niekiedy doprowadzają do pęknięcia naczynia\n•\tzaburzeniem koordynacji ruchowej,\n•\tdrżeniem mięśniowym,\nU osób przyjmujących substancje psychoaktywne często pojawia się również neuropatie obwodowe. Powstają one zazwyczaj w wyniku równoczesnego działania kilku czynników- toksycznego działania substancji uzależniającej, niedoborów pokarmowych, ucisku na nerwy obwodowe\n•\tprzewlekły nieżyt oskrzeli,\n•\tutrudnienie wymiany gazowej w pęcherzykach płuc przejawiające sie bólem w klatce piersiowej,\n•\tpneumokokowe zapalenie płuc,\n•\trak płaskonabłonkowy, drobnokomórkowy,\n•\tgruczolak płuc\n4.Układ wydzielania wewnętrznego:\n•\tbrak miesiączki,\n•\thipogonadyzm z opóźnionym dojrzewaniem,\n•\tzwiększone wydzielanie hormonów tarczycy,\n•\tobniżenie stężenia testosteronu\n5.Układ mięśniowo- szkieletowy:\n•\tmartwicę mięśni poprzecznie prążkowanych (przejawia się nadwrażliwością mięśni na dotyk, bólami mięśni, podwyższona temperaturą, obniżonym ciśnieniem krwi, sennością),\n•\tkostniejące zapalenie mięśni (uszkodzone włókna mięśniowe sukcesywnie zastępowane są przez złogi wapnia),\n•\tzapalenie kręgów (szczególnie lędźwiowych), stawów (przede wszystkim krzyżowo- biodrowych).\n•\tzapalenie wątroby wirusem typu B (w przypadkach ostrych zatruć przeradza się w marskość; ponadto może prowadzić do rozwoju raka),\n•\twirusowe zapalenie wątroby typu C ( w około 50% przypadków przyjmuje postać przewlekłą; jest również przyczyna raka wątroby).\n•\tzakażenia bakteryjne skóry (ropnie, czyraki),\n•\tzmiany grzybicze,\n•\tzapalenie tkanek okołopaznokciowych,\n•\tchoroby pasożytnicze skóry (świerzb, wszawica),\nZmiany skórne w postaci wyprysku z brunatnymi przebarwieniami, z tendencją do powstawania owrzodzeń\nTak, więc chyba nie warto zmarnować życia jedną, nieodpowiedzialną decyzją. Zwłaszcza, że wypalenie nawet jednego „skręta”, może wywołać halucynacje po kilku latach. Niestety, nigdy nie wiemy kiedy…\nAlkoholizm jest chorobą powstającą w skutek nadużywania napojów alkoholowych- jedno z najbardziej rozpowszechnionych na świecie uzależnień. Ogranicza sprawność fizyczną i psychiczną, staje się przyczyną chorób psychicznych, ciężkich schorzeń wątroby, nerek, żołądka, serca itp. Leczenie jest ciężkie, długotrwałe. Taką definicję podaje Encyklopedia PWN. Dlaczego w niego popadamy? Podobnie, jak w przypadku innych używek., alkohol pozwala nam na odprężenie i likwidację barier psychicznych, co może być przyjemne. Problem polega jednak na tym, że jednocześnie uniemożliwia obiektywną oceną sytuacji. Dlatego nie potrafimy powiedzieć sobie zdecydowanie „stop”.\nAlkohol jest przyczyną wielu różnorodnych problemów społecznych i zdrowotnych. W Polsce spożycie alkoholu jest jednym z największych w Europie. Średnio, na jednego mieszkańca przypada 9,5-10 l. 100% alkoholu.\nOd alkoholu uzależniamy się zarówno psychicznie jak i fizycznie. Nie raz ludzie sięgają po kieliszek alkoholu w obliczu jakiegoś poważnego problemu. Nie jest to jednak dobre rozwiązanie. Następnego dnia mamy już dwa kłopoty: ten poprzedni i niemiłe konsekwencje picia.\nCzy można być alkoholikiem, prawie się nie upijając? Owszem, są osoby, które umieją się kontrolować, upijając się bardzo rzadko, zatrzymując się na granicy oszołomienia alkoholem. Piją jednak na tyle często, aby nie wystąpiły objawy głodu alkoholowego. Dzięki temu mogą ukryć przed otoczeniem swój prawdziwy stan. Niestety, na ogół udaje im się ukryć go również przed samym sobą, trudno przyjąć im do wiadomości fakt, że alkohol włada ich życiem.\nJak nietrudno się domyśleć, alkohol szkodzi zdrowiu. Wpływa na cały organizm, niszczy wszystkie organy i układy po kolei. Oto wpływ alkoholu na organizm:\n1 Układ pokarmowy:\nPrzewód pokarmowy jest pierwszym odcinkiem naszego organizmu, z którym alkohol styka się bezpośrednio. Silne pieczenie po spożyciu alkoholu jest wynikiem podrażnienia śluzówki. Często powtarzające się drażnienie śluzówki powoduje jej uszkodzenie, na skutek czego może dojść do: zapalenia przełyku, zaostrzenia choroby wrzodowej żołądka i dwunastnicy, zaburzenia pracy jelit. Uszkodzenie śluzówki upośledza również wchłanianie niezbędnych dla organizmu witamin i minerałów. 75% uszkodzeń trzustki wiąże się z nadużywaniem alkoholu. Wątroba, w której metabolizowana jest większość alkoholu, reaguje na jego nadmierną podaż: stłuszczeniem, zapaleniem, zwłóknieniem, a w końcu marskością.\n2 Układ krążenia:\nDługotrwałe nadużywanie alkoholu osłabia mięsień sercowy i może być przyczyną zaburzeń rytmu serca, zauważa się również wyraźny wpływ alkoholu na pojawienie się nadciśnienia ętniczego. Zwiększa się ryzyko choroby wieńcowej serca na skutek postępującego uszkodzenia tętnic wieńcowych. Niewielkie ilości alkoholu (1 lampka wina co drugi dzień) mogą zmniejszyć ryzyko choroby wieńcowej u mężczyzn w średnim wieku.\nOsoby nadużywające alkoholu mają wyraźnie osłabioną odporność na infekcje wirusowe i bakteryjne. Częściej chorują na choroby zakaźne (różne infekcje, gruźlica, AIDS).\nAlkohol jest silną trucizną dla mózgu. Objawia się to głównie uszkodzeniem nerwów, zanikami kory mózgowej, częstym występowaniem wylewów, zatorów oraz zwiększonym ryzykiem urazów czaszki i mózgu.\nAlkoholizm jest chorobą, którą się leczy. Choroba ta może być powstrzymana, jeżeli osoba uzależniona podejmie systematyczne leczenie w placówce lecznictwa odwykowego. Cenną pomoc można również uzyskać w środowiskach wzajemnej pomocy, takich jak wspólnota Anonimowych Alkoholików lub Klubach Abstynenta. Niestety, mechanizmy tej choroby powodują, że dużo osób uzależnionych nie chce się leczyć\n. Toksykomanie mogą prowadzić do powstania nałogu lub nawyku. W 1974r. Komitet Ekspertów WHO ustalił 8 podstawowych typów toksykomanii:\n1. Typ morfinowy - charakteryzujący się silną zależnością psychiczną i fizyczną oraz zwiększeniem tolerancji jak, jak również wyraźnymi objawami abstynencji (opium, heroina, metadon)\n2. Typ barbituranowo-alkoholowy - o wyraźnej zależności psychicznej o różnym nasileniu oraz o mniejszej zależności fizycznej. Niewielkie zwiększenie tolerancji oraz objawów abstynencji, kwalifikują ten zespół do nałogów (meprobomat, benzodiazepiny)\n3. Typ kokainowy - charakteryzujący się silną zależnością psychiczną, nieco słabszą fizyczną, znacznym zwiększeniem tolerancji oraz zespołem abstynencji (kokaina, liście e-coca)\n4. Typ cannabis (alkaloidy konopi) - występuje umiarkowana lub silna zależność psychiczna, brak zależności fizycznej, brak objawów abstynencji, niewielkie zwiększenie tolerancji (marihuana-suszone ziele, haszysz-żywica)\n5. Typ amfetaminowy - wyraża się zależnością psychiczną i brakiem zależności psychicznej. Wyraźne zwiększenie tolerancji (deksamfetamina, metamfetamina)\n6. Typ khat (katyna, pochodna efedryny) - przeważa zależność psychiczna, brak lub słaba zależność fizyczna przy braku zwiększenia tolerancji (żucie liści i gałązek krzewu catha edulis)\n7. Typ substancji halucynogennych - słabo wyrażona zależność psychiczna, przy braku zależności fizycznej i braku zwiększenia tolerancji (LSD, meskalina)\n8. Typ lotnych rozpuszczalników (wziewna) - słabo wyrażona zależność psychiczna, silne objawy toksyczne (butaprem, TRI)\n85% Uzależnienia-lekomania, narkomania, alkoholizm, nikotynizm\n89% Uzależnienie od leków\n83% Uzależnienia i ich konsekwencje zdrowotne i społeczne\n85% Negatywny wpływ substancji chemicznych na człowieka\n89% Zanieczyszczenie litosfery\nUzależnienia od leków Uzależnienia od alkoholu uzależnienie od narkotyków narkotyki Alkohol leki nałogi lekomania alkoholizm\nMózg decyduje o naszym działaniu: wpływ narkotyków, alkoholu i papierosów


Prolog – Ninedin tells stories\n[prolog niedokończonej powieści mitologicznej]\nNo więc: jest tak. Od bardzo, bardzo dawna chciałam napisać powieść fantasy, wychodzącą od mitologicznych i literackich greckich (i chwilami rzymskich) wariantów opowieści o rodzie Atrydów, klątwie rodowej i takich tam. Stworzyć fantasy, wychodząc od greckiego sposobu myślenia i patrzenia na świat, bogów, wojnę, magię…\nA potem Lierre miała sen o tej powieści, o której istnieniu nie wiedziała – ergo, specjalnie dla niej, draft prologu z roku 2009. Wymagającego, oczywiście, miliona przeróbek.\nHermionie zdawało się, że ta ciężka, duszna noc nigdy się nie skończy.\nPałac był cichy; po szaleństwach wieczora i nocy, kiedy piskliwe dźwięki fletów i aulosu niosły się daleko po wzgórzach, królowa i jej dwór mieli zwyczaj sypiać długo. Było ciemno – do świtu nie mogło pozostać wiele czasu, ale noc, bezksiężycowa i upalna, ciągle jeszcze leżała nad twierdzą i otaczającymi ją pagórkami.\nNie mogła spać. Od roku, kiedy skończyła siedem lat, sypiała we własnej komnacie. Egipska niewolnica spała na podłodze przed wejściem: w tym wieku królewnie nie wypadało już mieć nani. Na stole stał szklany talerz, dar przysłany jej przez narzeczonego.\nPół-słysząc we śnie dobiegające zza okna granie cykad, Hermiona pół śniła, pół myślała o matce. Wydawało się jej, że słyszy jej głos pod oknami, niecierpliwym szeptem coś tłumaczący, polecający, wydający rozkazy…\nZanim poszła spać, widziała, jak niewolnice matki przemykają się, chichocząc, z naręczami szat i glinianymi skrzynkami z biżuterią; od samego rana chłopcy ładowali na wozy skrzynie pełne dobytku. Stada much unosiły się nad karkami wołów, ich monotonne brzęczenie zlewało się w jeden ciągły dźwięk z wszechobecnym tss, tss, tss piewików. Żaden powiew wiatru nie zakołysał czarnymi cyprysami na pagórkach; powietrze wydawało się Hermionie ciężkie i naładowane, jak przed burzą.\nNie pytała matki, co się dzieje; nawet gdyby miała okazję ją zobaczyć, i tak by nie spytała. Matka nie lubiła pytań. Kiedy przychodziła do Hermiony – jasne włosy ułożone w kunsztowne loki, chiton lekki jak łabędzi puch na jej ramionach – zadawanie pytań należało do niej, nie do dziecka, nawet jeśli to dziecko było jej córką, jedyną córką, małą królową Sparty.\nOjciec odjechał dziesięć dni temu, w orszaku wojowników; popłynął do króla Cypru, rozmawiać o małżeństwie przyrodniego brata Hermiony, syna czarnowłosej niewolnicy, która sypiała w komnacie ojca, kiedy matki nie było. Matka została w domu: ktoś się musiał zająć gościem.\nTeraz Hermiona, na wpół śpiąca, myślała o matce i o gościu i o opowieściach, jakie snuli jego towarzysze w megaronie. Matka pozwoliła jej usiąść i słuchać. Jeden z nich – mógł być trochę młodszy od jej ojca – powłóczył prawą nogą: to on niskim, zawodzącym głosem śpiewał opowieść o bogu-wilku, który zsyła na mężczyzn nagłą śmierć od zarazy i pełen pożądania ściga po lasach kobiety. Siedzący przy stole młodzi wojownicy jej ojca zaśmiewali się z jego pieśni o pannie morskiej, która, znudzona swoim śmiertelnym mężem, porzuciła go tuż po narodzinach ich syna – choć z czego się śmiali, Hermiona nie umiałaby powiedzieć. Ich wódz, ciemnowłosy i najmłodszy z nich wszystkich, śmiał się z nimi, ale nie patrzył na śpiewaka – jego ciemne oczy, Hermiona widziała, nie opuszczały twarzy jej matki; bezwiednie bawił się złotym pierścieniem, który nosił na lewej ręce.\nZ otchłani snu wypłynęła twarz jej matki, jaśniejąca w ciemnej spiżarni, złote włosy na skroniach pociemniałe od potu. Hermiona siedziała wtedy schowana się za wielkimi pitosami pełnymi oliwy; za jednym z nich miała ukryty swój skarb, kolorowe muszelki i kawałki potłuczonego szklanego naczynia, których ostre krawędzie połyskiwały w słońcu. Najwidoczniej nie tylko ona uznała, że to dobre miejsce: kiedy wpełzła między pitosy, matka już tam była. Hermiona widziała tylko jej głowę i ręce: pochylona do przodu, matka opierała się dłońmi o olbrzymie naczynie. Ponad jej ramieniem, białym jak skrzydło łabędzia, unosiła się wykrzywiona w spazmie twarz potwora.\nHermiona chciała krzyknąć, kiedy dłoń potwora – ludzka dłoń o długich palcach, ozdobiona złotym pierścieniem – zacisnęła się na nagiej piersi matki. Potwór jęczał; jej matka była cicha, milcząca jak niebo przed burzą.\nMatka spojrzała wtedy na nią – prosto na nią, tymi oczyma jak morze, zmiennymi i głębokimi – i położyła palec na ustach. Hermiona, schwycona przez jej wzrok, mogła tylko skinąć głową.\nLeżąc pod cienkim płóciennym okryciem, myślała o matce i jej milczeniu, kiedy jej głos pod oknem– usłyszany, nie wyobrażony – wyrwał ją z półsnu.\n– No chodź, już, chodź – szeptała matka ze śmiechem.\nHermiona wstała i podeszła do okna. Umilkło dawno już skrzypienie kół i wołania poganiaczy, wiozących wozy wyładowane skarbami. Nad Spartą leżała duszna noc bez gwiazd i księżyca, pełna tylko dźwięków cykad i urywanego, pełnego śmiechu szeptu jej matki:\n– Aleksandrze, no już, chodźmy, chodźmy…\nJak bóg wyszedł do niej z pochodnią, tak jaskrawą w nocnych ciemnościach, że Hermiona zamknęła oczy, załzawione od nagłego światła. Takie pochodnie noszono na ślubach, pamiętała, z pochodnią przychodził do panny młodej bóg małżeństwa.\nMężczyzna z pochodnią podał jej matce rękę i poprowadził ją, okrytą ciemnym płaszczem, przez noc, w ciemność. Pochodnia znikła sprzed jej oczu; ciszę przerwał tętent końskich kopyt i urywany pół-krzyk, pół śmiech. Potem zapadła cisza.\nPrzez następne dni Hermiona płakała i krzyczała, szarpała swoje – długie ledwie do ramion – włosy, zanosiła się płaczem, błagając – za późno! – nieobecną matkę, żeby nie odjeżdżała bez niej. Tamtej nocy, słysząc ją pod oknem i widząc mężczyznę z pochodnią, przypomniała sobie palec na ustach matki, jak zaklęcie milczenia.\nKiedy ojciec wrócił, opowiedziała mu o pieśniach i o tym, że nie wie, czemu goście odjechali tak nagle. Nigdy, aż do dnia, kiedy jej nowy mąż zaciągnął ją za włosy do łóżka, nikomu nie powiedziała o matce i potworze.


Sędzia Juszczyszyn ukarał szefową Kancelarii Sejmu, bo nie przyjechała do sądu\nW numerze przede wszystkim ważna rozmowa Michała Nogasia z Olgą Tokarczuk oraz wywiad Tomasza Bieleckiego z Donaldem Tuskiem. A na Wyborcza.pl - obszerne fragmenty książki Tuska pt. "Szczerze" i pełna bibliografia książek Olgi Tokarczuk autorstwa Natalii Szostak.\nOprócz tego w "Magazynie Świątecznym" analiza dotycząca tego, jak internet zabił w nas wstyd i rozmowa ze Stanisławem Jaromim, franciszkaninem, teologiem i filozofem - o tym jak Kościół powinien się zaangażować w edukację ekologiczną.\nW "Wysokich Obcasach" Zuzanna Piontke, założycielka grupy Bezpestkowe, opowiada o życiu z zespołem MRKH - wrodzonym brakiem lub niedorozwojem macicy i pochwy.\nW numerze będzie też można przeczytać o jednym z największych skandali w przedwojennej Warszawie, czyli historię doktor Sadowskiej, wywiad z Jamie Lee Curtis - m.in. o filmie "Na noże" i rozmowę z Dorotą Mintą, psycholożką i psychoterapeutką - o tym, dlaczego boimy się badań i profilaktyki.\nW magazynie "Nasza Europa" m.in. rozmowa z Patricią Espinosą, pełnomocniczką ONZ ds. klimatu.\nWięcej na ten temat: specjalne wydanie Gazety Wyborczej, zespół MRKH, kod dostępu do wyborcza.pl, Olga Tokarczuk, Donald Tusk, promocja, jamie lee curtis


Wyprzedźmy światową czołówkę - Górnictwo - netTG.pl – Gospodarka - Ludzie\n10 stycznia 2014\tTrybuna Górnicza : : autor: AZ\nWyprzedźmy światową czołówkę\nRozwiązania technologiczne opracowywane są w oparciu o szeroką wiedzę i zaangażowanie pracowników. Nie do przecenienia są uwagi pracowników produkcji, ale również fachowa wiedza zdobywana podczas targów, konferencji i sympozjów\nDział Technologiczny jest podstawą firmy, tutaj tworzy się produkty oferowane przez Conbelts Bytom. To specyficzna komórka tworząca technologię, musi więc współpracować zarówno z Pionem Produkcji, jak i handlowcami oraz zaopatrzeniem. To z tego miejsca pochodzą informacje konieczne do sterowania całym procesem wytwarzania taśm. Pomimo wąskiego składu osobowego - obecnie pracuje tu pięć osób - to trzon, na którym opiera się proces produkcyjny firmy.\n- Dbamy nie tylko o realizację bieżących zamówień spływających do fabryki, ale także staramy się myśleć o jej rozwoju i zapewnić doskonałą jakość pochodzących stąd wyrobów. Musimy reagować na wszelkie zmiany surowców, aby w razie potrzeby zastosować odpowiednie zamienniki, ale także śledzić nowości pojawiające się na rynku, które pozwalają na rozwój technologiczny - mówi Elżbieta Gronostaj, dyrektor Działu Technologii i Rozwoju.\nJak podkreślają pracownicy działu, praca w nim jest twórcza, ale niejednokrotnie trzeba w nią włożyć bardzo wiele wysiłku. Zdarzają się też sytuacje, w których trzeba wykazać się sprytem lub swoistym talentem.\n- Produkcja gumy to bardzo trudny temat, nie zawsze sprawdzają się w tej działce rozwiązania znane z literatury. Potrzeba wielu prób i dużej wytrwałości, by osiągnąć pewne efekty - wyjawia pani Elżbieta.\nMłodzi technolodzy wyjaśniają, że już obserwując proces produkcji, można wywnioskować, na którym jego etapie potrzebna jest ich pomoc. Podkreślają, że są świadomi, że to oni mają służyć pomocą pracownikom Pionu Produkcji.\nElżbieta Gronostaj, dyrektor Działu Technologii i Rozwoju, trochę żałuje, że obecnie skład jej zespołu jest tak szczupły. Ma nadzieję, że zgodnie z planami firmy dział zostanie w przyszłym roku rozbudowany.\n- Pracująca z nami młodzież to absolwenci Politechniki Śląskiej w Gliwicach. Pracuje się z nimi świetnie. Są kreatywni, sprawdzają się w codziennej współpracy. Przejawiają wielką pasję w tworzeniu nowych rozwiązań.\nRozwiązania technologiczne opracowywane są w oparciu o szeroką wiedzę i zaangażowanie pracowników. Nie do przecenienia są uwagi pracowników produkcji, ale również fachowa wiedza zdobywana podczas targów, konferencji i sympozjów.\n- Jakość wielu naszych produktów jest na tyle satysfakcjonująca, że nie tylko doganiamy, ale jesteśmy w stanie wyprzedzić światową czołówkę producentów taśm - mówi z dumą Elżbieta Gronostaj.\n25 czerwca 2022\t15125\n29 czerwca 2022\t8339\n30 czerwca 2022\t7898


Strój motocross!!! Najwyższej jakości , SCOTT , NAXA , YAMAHA , SINISALO , FULL KOMPLET!~~OKAZJA~$$ - Sprzedajemy.pl\nOgłoszenia>Motoryzacja>Części>Części motocyklowe>Kaski i odzież>Poznań\nZobacz podobne oferty lub przejdź do kategorii Części motocyklowe>Kaski i odzież Podobne oferty\n270 zł Kurtka Motocyklowa Texas Pro, rozmiar M\n600 zł Kask Bieffe - ciekawe malowanie, rozmiar S/M\n250 zł Kurtka motocyklowa damska ICONE XS\n320 zł KASK HJC, mało używany, biały kolor, rozmiar S\n550 zł Kaski na motor\n90 zł Kask Cross Roz. L\n90 zł Kask SHOEI w stanie idealnym\n250 zł kurtka motocyklowa\n190 zł Zbroja motocyklowa buzzer nowa\n40 zł KASK Uvex BOSS 515 Niebieski Kościan\n229 zł Kawasaki bluza Sportowa\n260 zł Kask z aerografem\n40 zł kurtka motocyklowa - damska\n90 zł Kurtka alpinestars\n400 zł Skarpetki Kawasaki 39-42 43-46\n20 zł Kawasaki Bluza M/L\n315 zł Kawasaki Koszulka\n110 zł Kawasaki Klapki Japonki 44\n128 zł Koszula męska Kawasaki L/XL XL/XXL\n199 zł 1 100 zł\tStrój motocross!!! Najwyższej jakości , SCOTT , NAXA , YAMAHA , SINISALO , FULL KOMPLET!~~OKAZJA~$$\n27 Sty 07:46\nWitam mam do sprzedania cały kompletny strój na motocross/enduro!!! Wszystko jest naprawdę zadbane i godne uwagii!!!\nPosiadam go od jakiegoś roku, lecz jestem zmuszony go sprzedać ponieważ sytuacja finansowa mnie do tego zmusiła... Z wielkim żalem go sprzedaje, ale oddam w dobre ręce!!:-)\n-kask renomowanej i znanej firmy NAXA z wyciąganym środkiem !!!\n-oryginalne rękawiczki SCOTT !!!\n-oryginalną koszulkę SCOTT !!!\n-buzer firmy Utika !!!\n-ręcznie szytą kurtkę Yamaha , Sinsalo\n-oryginalne spodnie do motocrossu SCOTT !!!\n-buty renomowanej i znanej firmy AXO !!!\nZapraszam także do obejrzenia innych moich ofert!!\nNumer oferty: 46034 | Dodano: 27 Sty 07:46 | Liczba odsłon: 5612\nZobacz również Ostatnio oglądane Inni oglądali również 16 Lip 20:11 SZYBKA do KASKU NAXA wizjer F18 LUSTRZANKA TĘCZOWA\nSprzedam nową nie używaną szybkie lustrzaną do kasku » Naxa.\nMożliwa wysyłka. 40 zł Sierpc\n16 Lip 18:22 Kask Orzeszek\nSprzedam kask orzeszek. 100 zł Zielona Góra\n16 Lip 18:10 Kask bezszczękowy Zeus XL 61cm\nSprzedam kask bezszczękowy Zeus Rozmiar: XL 61cm 130 zł Zielona Góra\n16 Lip 18:03 Kask bezszczękowy Probiker Xl 61cm\nSprzedam kask bezszczękowy Probiker. 140 zł Zielona Góra\n15 Lip 23:35 Spodnie skórzane na motor\nSprzedam skórzane spodnie na motor z szelkami w rozmiarze 27. » Spodnie używane, posiadają ślady użytkowania. Stan jak na zdjęciach. Cena 110zł do uzgodnienia 110 zł Rzeszów\n15 Lip 23:28 Buty na motor Bullson rozmiar 37\nSprzedam używane buty na motor firmy Bullson w rozmiarze 37. Buty » używane w ładnym stanie. Dokładny stan jak na zdjęciach. Cena 140zł do uzgodnienia\nPosiadam również do sprzedania buty w rozmiarze… 140 zł Rzeszów\n15 Lip 23:24 Buty na motor Probiker rozmiar 44\nSprzedam używane buty na motor firmy Probiker Drygate w rozmiarze 44. » Buty używane troszkę podniszczone. W jednym troszkę rozdarta jest rzep którą by podszyć albo podkleić. W drugim jest troszke popękana skóra od wewnęt… 70 zł Rzeszów\n15 Lip 10:24 SPODNIE MOTOCYKLOWE DAMSKIE SKÓRA !!! NOWE !!!\nSkórzane spodnie motocyklowe renomowanej niemieckiej firmy KRAWEHL. » Rozmiar z metki to 38, ale w rzeczywistości jest to 34 max. 36 (posiadają inną rozmiarówkę), spodnie są NOWE - nie używane.\nszerokość w pasi… 230 zł Bielsk Podlaski\n15 Lip 09:02 BUTY MOTOCYKLOWE DAYTONA TOURING STAR GTX GORE-TEX\nButy motocyklowe niemieckiej firmy DAYTONA model TOURING STAR GTX z » membraną GORE-TEX.\nStan bardzo dobry, używane sporadycznie - głównie stały w szafie. Na lewym bucie uszkodzona plastikowa naszywka.\nRozmiar 44, długo… 299 zł Bielsk Podlaski\n14 Lip 15:18 Spodnie Damskie motocyklowe ADREANLINE rozmiar S,XL Mrągowo\nDziś mam do zaoferowania nowe spodnie motocyklowe\nSpodnie » model Donna firmy Adrenaline\nSpodnie wykonane z materiału typu MAXDURA 600\n-panele wzmacniające w miejscach narażonych na przetarcia\n- wypinana podpin… 282 zł Mrągowo\n17 Lip 08:23 Alpinestar\nWitam. Mam do sprzedania buty na ścigacza w dobrym stanie. Więcej » pod tel. 150 zł Gdów\n14 Lip 08:37 Sprzedam tanio bardzo fajny oryginalny kask motocyklowy SHOE\nWitam mam do sprzedania tanio fajny oryginalny kask motocyklowy firmy » SHOEI X-8 koloru czarnego kask jest przywieziony z belgi jest w dobrym stanie tylko ma ślady użytkowania jest lekko porysowany i ma przetarty pasek r… 360 zł Kielce\n13 Lip 12:17 Buty motocyklowe OXTAR r 40\nButy motocyklowe OXTAR\nRozmiar: 40 Stan: bardzo dobry 370 zł Katowice\n29 Sie 16:39 Silnik czterotakt do skuterów\nNowy kompletny jeszcze nie odpalany silnik czterosuwowy do skuterów z » kołami 10". Silnik miał być zamontowany do gokarda, ale postanowiłem zbudować coś większego ( na silniku 125cmm ) więc ten silnik sprzedaję. Do siln… 1 250 zł Mlądz\n22 Lut 17:46 TDM 850 Czasza czacha owiewka 3VD org.\nTDM 850 Oryginalna czacha nieklejona niespawana, lekko » zarysowana,\nTel. 880538295 Przesyłka kurierska pobraniowa45,00 zł 349 zł Koluszki\n17 Lut 14:06 Junak koło koła - sprzedam!\nPYTANIA tel 600389467 300 zł Limanowa\n31 Sty 08:53 Mińsk 125 Motocykle na części elektryka mechanik\nWitam mam do sprzedania 12 motocykli marki Mińsk 125 z » przeznaczeniem na części nie wszystkie są widoczne na zdjęciach Oferta dotyczy czarnego boczka...! POTRZEBUJESZ INNYCH CZĘŚCI DO TEGO MODELU? DZWOŃ! KONTAKT: 50… 1 zł Piszczac\n01 Sty 16:41 okazja WAŁ DO JAWKI LUB OGARA\nWITAM MAM DO SPRZEDANIA WAŁ W DOBRYM STANIE WAŁ PASUJE DO JAWKI A » TAKŻE DO OGARA. 50 zł Żelechlinek\n22 Maj 01:12 Kufer keeway pomarańczowy nowy\nwitam sprzedam kufer pomarańczowy do skuterka keeway, kufer jest nowy » wszystkie śruby montażowe w zestawie z kufrem, kufer zamykany na kluczyk, tel. 509710845 gg: 6909438\n50 zł Siedlce\n29 Lip 11:32 SPRZEDAM CZĘŚCI DO MOTORYNKA OGAR KADET ROMET JAWA\nSprzedam czesci widoczne na zdjeciu dodam ze jeden silnik jest » sprawny (cena 80zł)\ndrugi silnik jest do zlozenia i tez bedzie chodził (cena 40zł)\ntrzeci silnik jest do dokonczenia remont (cena 40zł)\nreszta je… 250 zł Wysokie Mazowieckie\n07 Sie 15:57 Aprilia RS 125 2006-2010 Felga Tył\nSprzedam Felgę Tył do Aprili RS Stan Bardzo Dobry z oponą, » Zębatką i Tarczą Hamulcową Posiadam Dużo Części do Aprili RS 125 2006-2010\nLusterka, Opony 2szt 160/60-17, Gaźniki 28 i 34mm Zawór Wydechowy Ele… 600 zł Tarnowiec\n16 Cze 13:12 Kombinezon motocyklowy MODEKA Virginia Lady roz. 36 OKAZJA!!!\nKomplet był praktycznie nieużywany (jeździłam tylko jako pasażer) » - kurtkę miałam na sobie zaledwie kilka razy, natomiast spodnie są całkowicie nowe, ani razu nienoszone.\nKombinezon jest w stanie idealnym!!! Zaprasza… 799 zł Warszawa\n30 Kwi 15:50 opona pirelli\ndziedobry mam do sprzedania opone do motoru nowa pirelli mt 75 » rozmiar 90/90-16 m/c 48p nowa 1sztuka. 100 zł Warszawa\n18 Mar 16:11 Nowy Kask FM na motor. Biały - OKAZJA + 2 Gratisy!\nKask jest całkowicie nowy i nie używany, przechowywany w pokrowcu » chroniącym od zniszczeń, zanieczyszczeń i czynników zewnętrznych.\nLakierowana część zewnętrzna i grafika odporne są na promienie UV.\n Atestowana s… 69 zł Męcina\n18 Mar 13:15 Kombinezon Motocyklowy\nSprzedam dwuczęściowy kombinezon renomowanej firmy Spyke » (rekomendowany przez salon Yamaha) w bardzo dobrym stanie, bez przetarć. Naturalna skóra, zamki YKY, protektory CE na barki, łokcie, przedramiona, kolana, piszcz… 1 050 zł Głogów\n16 Mar 12:43 Kask Nolan N42E XXL\nWitam, posiadam do sprzedania nowy kask firmy Nolan model N42E w » rozmiarze XXL w malowaniu srebrnym. KASK nie był używany od kupna na jesieni 2010r. Zgodny z opisem producenta http://www.nolanhelmets.com/n42enco… 350 zł Warszawa\n12 Mar 11:43 Rękawice HELD Panther rozmiar L\nWitam mam do zaoferowania świetne rękawice motocyklowe marki Held, » model Panther w rozmarze L. Są to rękawice założone symbolicznie, nieużywane, pachnące nowością, kupujący będzie zadowolony. Świetne wykonanie, ze skóry… 200 zł Lublin\nKombinezon motocyklowy damski Hein Gericke\n200 zł Nakolanniki Ochraniacze na nogi Kolana Zawiasy Cross Rower\n99 zł KASK LS2 OF586 BISHOP ATOM BLENDA CZARNY SKLEP MRĄGOWO\n257 zł Buty motocyklowe ALPINESTARS SMX-4 r 40 jak NOWE\n499 zł Buty motocyklowe DAINESE r 44\n450 zł Buty motocyklowe ADRENALINE RYO RAPTOR r 42 jak Nowe\n340 zł Kask Monster Energy


Leasing ciągników siodłowych – na co zwracać uwagę? Aleja Handlowa\nStrona główna » Na co zwracać uwagę decydując się na leasing ciągników siodłowych?\nCiągniki siodłowe są to pojazdy samochodowe transportowe, wykorzystywane do ciągnięcia innych pojazdów. W odróżnieniu od pojazdów ciężarowych, mają możliwość przewożenia większych obciążeń, a do tego są łatwiejsze w manewrowaniu nimi. Firmy transportowe wcale nie muszą brać takich samochodów na kredyt – mogą zdecydować się na leasing i związane z nim korzyści.\nLeasing samochodowy, czyli również leasing ciągników siodłowych, jest jednym ze sposobów finansowania pojazdów firmowych. To odpłatne użytkowanie samochodu przez leasingobiorcę (osobę prywatną lub przedsiębiorcę), wedle warunków określonych w umowie. Przedmiotem umowy może być każdy rodzaj pojazdu, zarówno auto osobowe, jak i samochód ciężarowy czy dostarczy.\nLeasing ciągników siodłowych – najważniejsze kwestie\nZanim zdecydujemy się na leasing samochodowy, powinniśmy zwrócić uwagę na kilka kluczowych kwestii. Szczególne znaczenie dla nas jako leasingobiorców mają:\nWarunki finansowe transakcji – dowiedzmy się, jaka będzie wysokość comiesięcznych rat, jak wysoka jest pierwsza wpłata, ile będzie wynosić oprocentowanie? Jaki jest koszt całkowity? Musimy mieć pewność, że nasz budżet jest gotowy na ponoszenie miesięcznych kosztów przez określony wymiar czasu,\nWarunki ubezpieczenia, które jest konieczne przy umowach leasingowych,\nOgólne warunki umowy leasingu, w tym co się dzieje w przypadku, gdy samochód posiada wadę i jakie są rozwiązania w takiej sytuacji,\nKary dla leasingobiorcy – czy, kiedy i w jakiej wysokości występują,\nCo dzieje się w sytuacjach losowych, kiedy np. ulegniemy wypadkowi,\nKonsekwencje opóźnień w regulowaniu płatności,\nWarunki wcześniejszego zakończenia umowy.\nJeżeli nie jesteś przekonany do umowy leasingowej, możesz również zastanowić się nad kredytem. Która forma finansowania pojazdu będzie korzystniejsza? Na to pytanie odpowie nasz ekspert, pracownik firmy GO-leasing:\nNie da się udzielić jednoznacznej odpowiedzi – wszystko zależy od szczegółowych warunków, jakie wiążą się z kredytem czy leasingiem. Auto jest nowe? Używane? Jakie mamy zasoby gotówkowe? Jaka jest oczekiwana zyskowność przedsiębiorstwa? Największe różnice między tymi formami finansowania ujawniają się przy zainteresowaniu drogimi autami. Wówczas bez żadnych wątpliwości korzystanie z leasingu jest bardzo opłacalne. Jeżeli mamy jakiekolwiek wątpliwości lub chcemy dowiedzieć się o konkrety umowy leasingowej, powinniśmy skontaktować się z firmą, z jaką zamierzamy podjąć współpracę.


Jeep Wrangler Rubicon – ostatni Mohikanin 0 - Motoryzacja\nPierwszy września można spędzać na różne sposoby. Na przykład w szkole – siedząc w ławce, ściskając kurczowo w ręce plan lekcji na przyszłe pół roku. Można świętować jeszcze miesiąc wolności lub idąc za moim przykładem, rozpoczynać prawie tydzień wspólnego życia z nowym Jeepem Wranglerem.\nTego egzemplarza trudno było nie zauważyć. Wielki, żółty sześcian stojący na parkingu rzucał się w oczy. Wrangler jest samochodem przeogromnym. Myślisz, że twój SUV jest duży? Postaw go obok tego Jeepa i odejdź ze wstydem. Z Wranglerem jest trochę jak z Porsche – konserwatyzm w wyglądzie zewnętrznym widać na kilometr. Wielki grill z przodu, dwa ogromne reflektory, solidny plastikowy zderzak, na który możecie spokojnie stanąć (tak samo jak na dachu), po bokach takie same progi i błotniki (równie solidne – po nich wchodzimy na dach), a z tyłu „must have” – doczepiane koło zapasowe.\nWiecie, że ten Wrangler to kabriolet? Ale nie kobiecy – w 100% męski. Nie obrazi się, jeśli nazwiecie go ekshibicjonistą. Może zrzucić panele dachu znad kierowcy i pasażera, całą tylną nadbudówkę, obydwoje drzwi i przednią szybę. Ja podarowałem sobie demontaż tych dwóch ostatnich. Reszty się pozbyłem. Oczywiście nie sam. Jedna osoba nie zdejmie całej budy. Nie mam zielonego pojęcia ile waży, ale to kawał naprawdę ciężkiego plastiku. Do tego jeśli nie potniecie sobie palców przy tym procederze to jesteście naprawdę zdolni. Zapomnijmy jednak o tym… We włosach macie wiatr, który niesie rosnącą obawę o deszcz w miarę oddalania się od miejsca, gdzie zostawiliśmy dach i zbliżania się ciemniejszych chmur.\nMówimy tu raczej o wdrapywaniu się na siedzenie. Wrangler dzięki swojemu wysokiemu prześwitowi, skutecznie utrudnia cywilizowane zajęcie miejsce za kierownicą. Jeśli chcecie udać się Jeepem na lans przed modnymi klubami, bądźcie pewni, że macie opracowany system wchodzenia i wychodzenia z kabiny, a wasze nogi są na tyle sprawne aby wam w tym pomóc.\nUdało się. Siedzenie nasze. Co przed nami? W porównaniu z poprzednią edycją naprawdę radykalne zmiany. Ręce lądują na kierownicy z przyjemnie grubym wieńcem. W głębi bardzo czytelne zegary z podziałką nie tylko na kilometry, ale też mile – odwołanie do jednak amerykańskich korzeni Wranglera.\nNa konsoli centralnej nie ma natłoku przycisków. Patrząc od góry – radio. Ten konkretny egzemplarz był wyposażony w system z ekranem dotykowym i dyskiem twardym, a dźwiękiem delektowaliśmy się prosto z głośników marki Infinity (w bagażniku znajdował się subwoofer). Obsługa całego menu, wyszukiwania piosenek nie należała do tych skomplikowanych. Moja miara na szybkość poznania samochodu, czyli korki, sygnalizuje tu mniej więcej dwa warszawskie. Przy okazji dziękuję któremuś z wcześniejszych dziennikarzy za załadowanie sporej ilości interesujących kawałków na dysk.\nKolejna sprawa to otwory wentylatorów. Ich świetnym ficzerem było to, że dały się obracać w dowolnym kierunku. Fajna zabawka zajmująca mniejszych pasażerów – swoją drogą, całkiem przydatna. Między nimi przyciski do regulacji szyb – logiczne umiejscowienie, ponieważ tak jak już wspomniałem – drzwi można się pozbyć. Poniżej trzy pokrętła klimatyzacji. Bardzo proste w obsłudze i intuicyjne. Jeszcze niżej znalazł się dżojstik od lusterek. Może mało domyślne czy wygodne miejsce, ale cóż. Powoli zaczynamy się znajdować na terenie terenowego stuff’u – o tym jednak później.\nOdpalamy silnik. Pod plastikową maską znajdował się 2.8-litrowy, 4-cylindrowy, 200-konny motor pochłaniający olej napędowy. Do tego ogromne 460Nm momentu obrotowego bardzo przydatnego w terenie. Wrangler nie należy więc do typu zawalidroga. Przeciwnie. Jeśli nauczmy się odpowiednio pracować gazem, będziemy w stanie zawstydzić innych użytkowników drogi. Wyprzedzanie to żaden problem. Pięciobiegowy automat również zasługuje na dobre słowa. Zmiany były gładkie, a gubienie się w przełożeniach nie istniało. To miłe zaskoczenie.\nNiezła jest też ekonomika. Trasę Warszawa-Białystok zakończyłem ze średnim spalaniem równym 9,2l/100km. Całkiem nieźle jak na coś, co niskiego współczynnika oporu powietrza nie widziało nawet przez zawiązane oczy, ma półterenowe opony, waży ponad 1900kg, a pod maską skrywa 200KM. Cykl mieszany to zużycie na poziomie 13l. Wrangler to więc nie taki potwór.\nProwadzenie to wbrew pozorom wcale nie pięta achillesowa naszego Jeepa. Mimo ogromnych opon, mamy bardzo dobre czucie na kierownicy. Można nawet zaryzykować stwierdzenie, że Wrangler jest całkiem precyzyjny. Trzeba być tylko przygotowanym na trochę inne odbijanie (właściwie jego brak) niż w zwykłym samochodzie. Pierwsze zakręty i nawrotki były więc trochę nerwowe. Po pewnym czasie jednak dochodzi się do wprawy, a kręcenie zaczyna nam sprawiać nową przyjemność.\nOsoby oczekujące płynięcia po nierównościach niestety odejdą z przysłowiowym kwitkiem. Wrangler ma dość sztywno zestrojone zawieszenie, które miejscami jest trochę nerwowe. Przy progach zwalniających radzę zwolnić – nie ze względu na samochód, ale na pasażerów, którzy przy wylatywaniu z siedzeń odruchowo szukając uchwytów nad drzwiami… nie znajdą ich tam. Zamiast nich napotkają na grube, metalowe rury obleczone gąbką w materiale, których za cholerę nie da się chwycić.\nTak trywialnych kwestii, jak parkowanie przeogromnym Wranglerem w ciasnym miejscu przy galerii handlowej nie ma po co chyba poruszać. Obowiązuje tu bardzo prosta zasada. Duży samochód – duży problem. Plus za spore lusterka.\nBłoto, piach, podjazdy\nCzas na to, co Wrangler lubi najbardziej. Teren. Ma prawie wszystkie elementy do tego potrzebne – ogromny prześwit, poczwórny reduktor, stabilizator, blokowane mosty i opony z uterenowionym bieżnikiem. Jazda. Na testy pojechałem na okoliczne pagórki, które w zimie robią za stoki narciarskie. Te małe, leśne już mi nie wystarczały. Rozłączyłem stabilizator, reduktor i żadna góra nie była nam straszna. Skłamię, jeśli powiem, że rzuciłem się od razu na głęboką wodę. Nie. Z początku miałem pewne obawy i nie za bardzo wierzyłem we Wranglera. Nawet po obejrzeniu kilkunastu filmików na youtubie.\nZdrowa doza rozsądku towarzyszyła mi na pierwszym zjeździe… wszystko poszło niesamowicie gładko. Przedzieranie się przez las, kolejne podjazdy. Nabrałem pewności siebie – mimo wszystko nie pozbyłem się łopaty z bagażnika. Dalej mogło być tylko w tym stylu – „no co ty! Ja nie dam rady?!”. Efekt był zadziwiający. Wrangler nie poradził sobie tylko na jednym stromym pagórku z głębokim piaskiem. Byłem zachwycony i właściwie pod koniec całego dnia jazdy trochę znudzony – jak to możliwe, że tym autem da się wjechać wszędzie? Próba przeprawy przez jezioro skończyła się spojrzeniem na nie i powiedzeniem „nieeee…”. Może na szczęście.\nNajwiększym minusem była pogoda. Jak na złość, w czasie testu, nie było ani jednego deszczowego dnia i musiałem korzystać z paru głębokich kałuż, które po kilkudziesięciu przejazdach przez nie zaczynały być nudne.\nTak więc mamy obraz Jeepa Wranglera. Nie jestem wielkim znawcą off-roadu – znam kilka podstawowych zasad, ale szczerze pokochałem to auto. W momencie, kiedy mówię znajomym, że to jeden z najlepszych samochodów jakie testowałem, w moim głosie nie ma nawet najmniejszej nuty wahania. Mogę to samo przekazać wam. Wrangler to świetne auto, które mimo swoich rozmiarów jest całkiem praktyczne. Jadąc nim po asfalcie czuć jednak, że wolałby skręcić nam kierownicę i poprowadzić przez dawno zapomniany szlak. Cena? Wysoka. Ale mój Boże, warto…\n+ świetne właściwości w terenie\n+ dynamiczny i całkiem ekonomiczny silnik\n+ fakt, że tylko pasażerowie na wysokich miejscach w autobusie mogli zaglądać do środka\n+ przeogromna frajda z jazdy\n+ całkiem bogate wyposażenie jak na taki typ auta\n- brak uchwytów do trzymania dla pasażerów\n- brak wyciągarki\nMoc maksymalna: 200 KM (przy 3600 obr/min)\nMaks. moment obr.: 460 Nm (1600 obr/min)\nDługość / Szerokość / Wysokość: 4223 / 1883 / 1875 mm\nPojemność bagażnika w litrach: 142 / 714\nŁadowność: 516 kg\nZużycie paliwa – trasa: 7,9 l/100km\nZużycie paliwa – miasto: 10,3 l/100km\nZużycie paliwa – cykl mieszany: 8,8 l/100km\nEmisja CO2 [g/km]: 230\nPodstawowy egzemplarz – 126 790 zł (2.8 CRD Sport)\nTestowany egzemplarz – 170 900 zł


Wspominali dawne Gryfino i budowę elektrowni - igryfino.pl\nWspominali dawne Gryfino i budowę elektrowni\nW mikołajkową środę Bibliotekę Publiczną w Gryfinie odwiedziła grupa miłych gości. To Senior Wigor, pod opieką Tadka Wasilewskiego, w prawie pełnym składzie pojawił się w progach Biblioteki Publicznej w Gryfinie. Było mnóstwo uśmiechów, wzruszeń i wspomnień.\nNajpierw goście udali się w podróż w czasie - wysłuchali krótkiej prezentacji o historii Gryfina, ilustrowanej zdjęciami przedwojennymi i tymi robionymi już w polskim mieście. Te ostatnie zaczęły budzić wspomnienia: „Pamiętam, że do ratusza wejście było od Kościelnej”, „A macie zdjęcia drewnianego mostu?”.\nWśród naszych seniorów znalazł się pan, który był w grupie pierwszych budowniczych elektrowni. I znowu wspomnienia: „Przyjechaliśmy tu z Turoszowa kopać pierwsze fundamenty. Jacy świetni specjaliści tu pracowali”.\nPo krótkiej wizycie na wystawie pocztówek z Sambora odbyły się warsztaty biblioterapeutyczne prowadzone z pasją przez Mariusza Kiełtykę. Na koniec serdeczne podziękowania i wspólne zdjęcie.\nŻenada 06.12.2017, 18:54\n10 osób w wigorze a zatrudnionych do obsługi 6. Żenada. Osoby starsze powinny znaleźć zajęcia w CAL który był do tego utworzony. Ta władza roztrwoni w gminie cały majątek, a to co zostanie sprzeda.\nWiesiek 06.12.2017, 15:30\nPowspominać fajna rzecz.\nreferendum 06.12.2017, 15:08\nWspominali dawne Gryfino i budowę elektrowni atomowej,ale było śmiechu\nDramat 06.12.2017, 15:23\nWspominali spasionego wicka Szabałkina - naszą największą lokalną tragedię\nwiększy dramat - DWA SPASIONE WICKI:) 06.12.2017, 15:53\nTy facet jak Kevin Spacey tak pałasz miłością do tego Szabałkina? Myślisz że seniorzy mówią o tym, co ty? Spasiony Nikitiński i spasiony Miler – to są dwa dramaty. I to JESZCZE nie historia...


Jak dobrać stanik? Wymiary biustu a rozmiar stanika - HelloZdrowie\nHelloZdrowie: Pielęgnacja › Jak dobrać stanik? Wymiary biustu a rozmiar stanika\nJak dobrać stanik? Wymiary biustu a rozmiar stanika Renata Schaitza/Unsplash\nOpublikowano: 25.10.2021 14:30 Aktualizacja: 25.10.2021 14:35\nW teorii dobór odpowiedniego biustonosza nie powinien stwarzać trudności. Wystarczy zmierzyć obwód samych piersi i klatki piersiowej tuż pod nimi, wprowadzić dane do elektronicznego kalkulatora rozmiarów biustonosza i kupić odpowiedni stanik. Mimo to aż ok. 70-80 proc. kobiet nosi biustonosze, które są nieprawidłowo dopasowane. Po długotrwałym ich noszeniu materiał bądź fiszbiny boleśnie ocierają skórę i pojawiają się dolegliwości ze strony układu mięśniowo-szkieletowego.\nRozmiary biustonoszy – jak właściwie dobrać biustonosz?\nRozmiarówka biustu – tabela rozmiarów biustonoszy\nRozmiary siostrzane biustonoszy\nJak dobierać biustonosz, by nie zaszkodzić swojemu zdrowiu?\nDobór najbardziej odpowiedniego rozmiaru biustonosza, wbrew pozorom nie jest wcale zadaniem łatwym. Nawet szczegółowe instrukcje wykonywania pomiarów nie są w stanie zastąpić wiedzy i umiejętności braffiterki, która nie tylko zmierzy rozmiar klatki piersiowej na wysokości biustu oraz pod biustem, ale weźmie również pod uwagę indywidualny kształt samych piersi.\nNie zawsze jednak masz możliwość skorzystania z tego typu usługi. Wówczas pomocne są tabele, które podpowiedzą ci jak dobrać biustonosz, by we właściwy sposób podtrzymywał twoje piersi i tym samym był wygodny.\nMierzenie obwodu klatki piersiowej pod biustem wykonuj zawsze nago. Dlaczego? Zapięty stanik spowoduje zaniżenie rozmiaru i w konsekwencji tego kupisz biustonosz, który będzie za ciasny.\nPrzyłóż miarkę krawiecką (lub taśmę braffierską), dbając przy tym, by zarówno z przodu, jak i z tylu była na równym poziomie. Delikatnie napnij ją, byś poczuła, że nieco wciska się w skórę. Nie powinno to jednak wywoływać u siebie dyskomfortu ani tym bardziej bólu. Napinanie taśmy jest ważne, ponieważ uzyskasz w ten sposób wymiar obwodu biustonosza, który nie będzie się przesuwał, podczas użytkowania.\nAby poznać rozmiar miseczki zmierz obwód swojego biustu. Zrób to jednak dopiero po założeniu cienkiego stanika. Tylko w ten sposób uda ci się prawidłowo zebrać całe piersi (nawet jeśli pozbawione są jędrności) i precyzyjnie określić wymiar z dokładnością do kilku milimetrów.\nOplatając się miarą krawiecką (lub taśmą braffiterską), pamiętaj, aby nie naciągać jej mocno na skórę, bo to sprawi, że kupisz stanik, który będzie za ciasny. Ponadto, zwróć uwagę, aby była przyłożona do najszerszego miejsca w równej linii.\nOd uzyskanego wymiaru odejmuj obwód pod biustem, a uzyskasz rozmiar samej miseczki, dopasowanej do wielkości swoich piersi.\nRamiączka i obwód stanika?\nDobierając stanik zwróć więc uwagę na to, czy ramiączka nie wbijają się nadmiernie w kości obojczykowe oraz, czy się nie zsuwają.\nZaledwie do 20 proc. masy twoich piersi powinno być utrzymywane przez ramiączka. Z tej przyczyny to napięcie obwodu powinno stabilnie utrzymywać cały stanik w jednej pozycji.\nZwróć jednak uwagę, aby biustonosz nie był zbyt ciasny. W tym celu wsuń za zapięcie dwa palce. Jeśli sprawia ci to trudność – wybierz biustonosz z większym obwodem.\nJeśli zastanawiałaś się kiedykolwiek jak dobierać stanik do wielkości i kształtu biustu, z pewnością trafiłaś niejednokrotnie na tabelę rozmiarów stanika. Jest to układ stanowiący kombinację liter i liczb, które informują o rozmiarze miseczki (oznaczonym literą) oraz obwodzie pod biustem (oznaczonym cyfrą).\nKażde dodatkowe dwa centymetry różnicy między obwodem w biuście a obwodem pod biustem to o stopień większa miseczka. W przypadku miseczki A różnica ta wynosi 12 cm, B – 14 cm, a C już 18 cm. Pamiętaj jednak, że w zależności od producenta bielizny różnice te mogą wykazywać odchylenia nawet 0,5 cm. Sprawdź więc przed zakupem dokładne oznaczenia rozmiaru stanika.\nObecnie stosowana w brafittingu tabela wymiarów ujmuje miseczki od A do S z obwodem od 50 cm do aż 120 cm. To duża zmiana, biorąc pod uwagę, że jeszcze kilkadziesiąt lat temu kobieta mogła wybrać zaledwie pomiędzy kilkoma rozmiarami. Jak się pewnie domyślasz – noszenie bielizny, która nie była dostosowana do indywidualnej budowy kobiecego ciała, było bardzo niewygodne.\nTabela rozmiarów stanika jest wyłącznie punktem wyjścia. Współcześnie produkowane staniki mają nie tylko różną głębokość miseczki, ale także inaczej są wyprofilowane, co wpływa na układ piersi w czasie noszenia bielizny.\nAby dobrać najbardziej odpowiedni dla siebie stanik, musisz go przymierzyć. Tylko w ten sposób kupisz bieliznę wygodną i dopasowaną do twoich kształtów. W związku z tym zakup biustonosza przez Internet rozważ dopiero po przymierzeniu modelu wybranej marki.\nNawet jeśli dokładnie się zmierzysz w biuście i pod biustem, po przymierzeniu stanika może się okazać, że zbyt ciasno opina się on na skórze, albo wręcz przeciwnie – jest za luźny. Wówczas z pomocą przychodzą rozmiary siostrzane.\nJeśli stanik jest za ciasny w twoim odczuciu – przymierz taki o nieco większym obwodzie i mniejszych miseczkach. Jeśli natomiast jest za luźny i przesuwa się po zapięciu ku górze – sprawdź, jak będziesz się czuła w modelu o mniejszym obwodzie i większych miseczkach.\nBrak wiedzy na temat tego, jak dobierać biustonosz wpływa nie tylko na komfort noszenia tego elementu bielizny. Ma również znaczenie dla:\nswobody uprawiania sportu,\nprawidłowej pracy przepony,\nstabilnej postawy ciała,\nkorekcji defektów piersi (np. asymetrii utraty jędrności),\nutrzymania piersi w miseczkach (nie wypadają z miseczek, ani nie wysuwają się pod obwód biustonosza),\nzmniejszenia ryzyka przeciążeń kręgosłupa przez nieprawidłowo przesunięty środek ciężkości,\nzapobiegania zaburzeniom ze strony układu mięśniowego i szkieletowego,\nredukcji dolegliwości bólowych ze strony układu mięśniowego i szkieletowego.\nCo piąta kobieta zgłasza dolegliwości, których podłożem jest źle dobrany stanik.\nDobrze dopasowany biustonosz ma szczególne znaczenie zdrowotne dla posiadaczek większych piersi. Stanik pozwala wówczas odciążyć obręcz barkową, ramiona i kręgosłup. Ma również niebagatelne znaczenie dla korekcji wad postawy i w konsekwencji tego zwiększenia aktywności ruchowej.\nR. Świes, T. Librowski, P. Zagrodzki, Brafitting – aspekty praktyczne i zdrowotne, „Hygeia Public Health”, 2016, nr 51 (1), s. 108–113.\nJ. L Burbage, J. Scurr, Evaluation of professional bra fitting criteria for bra selection and fitting in the UK, „Egonomics” 2012, nr 55, s. 704–711.\nL. Spencer L, K. Briffa, Breast size, thoracic kyphosis & thoracic spine pain – association & relevance of bra fitting in postmenopausal women: a correlation study, „Spencer and Briffa Chiropractic & Manual Therapies” 2013, nr 21 (1), s. 20–27.\nK. Wood, M. Cameron, K. Fitzgerald, Breast size, bra fit and thoracic pain in young women: a correlational study, “Chiropractic & Osteopathy” 2008, nr 16, s. 1–7.


Nikołaj Iwanow ‹Komunizm po polsku› – Esensjopedia\ndzisiaj: 23 kwietnia 2018\n‹Komunizm po polsku›\nTytuł Komunizm po polsku\nFormat 165×240mm; oprawa twarda\nKup w Litero.pl: 49,90 zł\n„Komunizm po polsku” to książka ukazująca dzieje nieudanej, z perspektywy czasu, próby zdominowania Polski przez Związek Sowiecki: od stalinowskiej agresji aż po 1993 rok. Nikołaj Iwanow, polski historyk i były rosyjski dysydent, pisze o tym, jak postrzegano komunizm polski i problem sowietyzacji nasze go kraju w Moskwie. Analizuje, jak postrzegany jest w Polsce, a jak w Rosji fakt zajęcia terytorium RP przez Armię Czerwoną. Daje do myślenia i stawia pytania ważne również w kontekście aktualnej sytuacji politycznej – na czele z tegoroczną ustawą dekomunizacyjną i reakcją Rosji na jej wejście w życie.\n‹Komunizm po polsku›, wydanie 2017, ebook\n‹Powstanie Warszawskie widziane z Moskwy› – Nikołaj Iwanow\n‹Zapomniane ludobójstwo› – Nikołaj Iwanow


Barwy szczęścia, odc. 2252\nZuzia wciąż podbiera jedzenie z kuchni. Róża i Zdzisio cieszą się, że dopisuje jej apetyt. Niebawem u Cieślaków zjawia się Lisicki. Szuka syna, który uciekł z internatu. Za namową Agnes Bożena zgadza się, by w hotelu za darmo zatrzymali się projektanci mody Mario i Dario. Nie podoba się to Kasi i Karolinie. Recepcjonistka podlicza wszystkie rachunki, które powinni zapłacić goście celebrytki. Okazuje się, że Stańscy ponoszą bardzo wysokie koszty współpracy z influencerką. Regina dobrze się czuje, więc przychodzi do klubu na trening z Alanem. Chce poznać bliżej nowego pracownika. Podczas ćwiczeń niemal traci przytomność. Franek jest zły na nowego trenera, którego obwinia o tę sytuację.