Goldenline - jak usunąć konto z serwisu - CCM\nGoldenline - jak usunąć konto z serwisu\nGoldenLine to jeden z najpopularniejszych serwisów społecznościowych w Polsce, który specjalizuje się w kontaktach zawodowo – biznesowych. Z jego pomocą można łatwiej znaleźć pracę, pracowników, a także monitorować rynek pracy i poznać ludzi z branży.\nPodstawową funkcjonalnością serwisu GoldenLine jest możliwość stworzenia wirtualnego CV. Możemy też tworzyć i monitorować oferty pracy.\nGoldenline – jak usunąć konto w serwisie\nAby móc w pełni korzystać z serwisu, każdy użytkownik musi posiadać konto, które oczywiście, w dowolnej chwili można usunąć. Jeżeli chcesz zlikwidować swoje konto w tym serwisie, postępuj według poniższych wskazówek.\nZaloguj się na stronie internetowej Goldenline, korzystając z jednej z dostępnych opcji – klasyczne logowanie, logowanie kontem na Facebooku lub w serwisie LinkedIn.\nJeśli jesteś zdecydowany na usunięcie konta (czynność ta jest nieodwracalna), wejdź w zakładkę Ustawienia, którą znajdziesz w prawym, górnym rogu strony. Znajdź pole Twoje konto, a następnie zaznacz opcję Usuń konto.\nZostaniesz zapytany o powody rezygnacji – podaj je, a następnie jeszcze raz podaj swoje hasło, potwierdź swoje dane logowania i kliknij guzik Kasuj konto.\nPo raz kolejny – ostatni – zostaniesz zapytany, czy jesteś pewien swojej decyzji. Jeśli klikniesz w OK, Twoje konto zostanie skasowane.\nNależy pamiętać, że proces ten jest nieodwracalny i jeśli będziemy chcieli znów skorzystać z serwisu, potrzebne będzie założenie nowego profilu. Warto również pamiętać, że po usunięciu konto jeszcze przez jakiś czas może być widoczne w zewnętrznych wyszukiwarkach internetowych.\nJak usunąć konto na goldenline - Meilleures réponses\nGoldenline jak usunąć konto - Meilleures réponses\nTen dokument zatytułowany "Goldenline - jak usunąć konto z serwisu" opublikowany przez CCM (pl.ccm.net) jest udostępniany na licencji Creative Commons. Możesz kopiować i modyfikować kopie tej strony, na warunkach określonych przez licencję i wymienionych w niniejszym tekście.


Pasteryzacja, czyli przedłużona trwałość | Poradnia.pl\nPasteryzacja, czyli przedłużona trwałość\nJak wydłużyć termin przydatności pożywienia do spożycia i zachować bogactwo witamin i smaków? Jak zamknąć je szczelnie w słoiku, by ich aromat i wygląd poprawiał nam nastrój w chłodne dni? To wszystko może sprawić pasteryzacja. Jest ona najzdrowszą formą konserwacji żywności.\nPasteryzacja to proces polegający na tym, że różne produkty ogrzewa się do temperatury powyżej 60°C (jednak nie wyższej niż 100°C), a następnie ochładza. Jest to najlepszy sposób przedłużenia okresu ich trwałości bez użycia sztucznych konserwantów. W wysokiej temperaturze zabijane są bowiem drobnoustroje chorobotwórcze powodujące psucie. Czas pasteryzacji zależy od kilku ważnych elementów, takich jak kwasowość przetworu, rodzaj produktu oraz wielkość słoika.\nWyróżnia się dwa rodzaje pasteryzacji – „na mokro”, czyli w garnku z gorącą wodą, i „na sucho”, czyli w piekarniku. Przy pasteryzacji „na mokro” czas zaczynamy mierzyć od momentu zagotowania się wody w garnku, natomiast przy pasteryzacji „na sucho” – od momentu nagrzania piekarnika do temperatury 110–130°C.\nPasteryzować można mięso, warzywa, owoce lub grzyby oraz produkty płynne, takie jak mleko, piwo lub masa jajowa. Przetwory mięsne, grzyby i niektóre warzywa poddajemy tyndalizacji, czyli kilkukrotnej pasteryzacji. Pierwsza trwa 60 minut, a następne wykonuje się co 24 godziny przez około 30 minut (w temperaturze 65–85°C). Metoda ta pozwala zniszczyć bakterie i zapobiega powstawaniu jadu kiełbasianego.\nNajpopularniejszą formą pasteryzacji jest apertyzacja, czyli wekowanie. Można wekować mięsa, owoce, warzywa, a także przyrządzone przez nas dania, m.in. zupy, dżemy, konfitury lub soki. Należy pamiętać, by słoiki dokładnie wymyć i wyparzyć przed włożeniem do nich wymienionych produktów. Powinno się też dokładnie wytrzeć brzeg słoika i zakręcić go suchą nakrętką.\nTak przygotowane słoiki należy wstawić do garnka wypełnionego gorącą wodą, pamiętając o tym, by jej poziom znajdował się 2–3 cm poniżej nakrętek. Weki trzeba ustawić w pewnej odległości od siebie, aby się nie stykały (szkło może popękać). Małe pasteryzujemy przez mniej więcej 20–25 minut, a duże około 30–40 minut. Po tym czasie odstawiamy je do ostygnięcia na pół godziny.\nMleko i piwo\nPasteryzacja mleka ma na celu zabicie znajdujących się w nim niebezpiecznych zarazków oraz zapobiegniecie jego zakwaszeniu. Polega ona na tym, że mleko podgrzewane jest do temperatury 65–85°C przez około 30 minut.\nPiwo pasteryzuje się w temperaturze około 60°C. Poddane temu procesowi, może przeleżeć nawet przez kilkanaście miesięcy. Natomiast piwo niepasteryzowane – zwłaszcza w okresie letnim – bywa narażone na działanie światła i wysokich temperatur, a co za tym idzie – może szybko ulec zepsuciu. Okres jego przydatności do spożycia wynosi od 4 do 5 tygodni (w zależności od ilości chmielu i alkoholu oraz od wspomnianych wcześniej warunków).\nEfekt pasteryzacji w dużej mierze zależy od pH produktu. Żywność naturalnie lub sztucznie zakwaszana jest o wiele bardziej trwała.\nOdkrywcą metody pasteryzacji jest prekursor mikrobiologii Ludwik Pasteur, który w XIX wieku pomógł francuskiemu ministerstwu marynarki wojennej rozwikłać problem kwaśniejącego na statkach wina. Podczas dłuższych wypraw trunek ten stawał się bowiem niezdatny do picia. Aby uniknąć strat finansowych i marnotrawienia alkoholu, zwrócono się z prośbą o pomoc do francuskiego chemika. Zasugerował on podgrzewanie wina przed procesem jego fermentacji do temperatury około 60°C w celu wyeliminowania frakcji drożdżowej. Metoda ta pozwoliła zachować dobrą jakość trunku i jednocześnie unieszkodliwić mikroorganizmy.


Nekrologi-poznan.pl - Głos Wielkopolski nekrologi - Webtree.com.pl\nTu jesteś Strona Główna Aktualności i media Ogłoszenia Nekrologi-poznan.pl - Głos Wielkopolski nekrologi\nŚmierć bliskiej osoby to dla wielu z nas ogromny wstrząs. Odchodzi ktoś z kim jesteśmy emocjonalnie związani. W tych ostatnich chwilach kiedy jesteśmy razem pragniemy naszego Bliskiego godnie pożegnać. Organizujemy pogrzeb i często na ostatni moment przypominamy sobie o konieczności poinformowania dalszych znajomych o pogrzebie. Jednym ze sposobów umiesczenia takiej informacji jest publikacja nekrologu w gazecie lokalnej. Jeżeli mieszkają Państwo w Poznaniu lub na terenie woj. wielkopolskiego warto zamieścić nekrolog w Głosie Wielkopolskim. Głos Wielkopolski to jedna z najpoczytniejszych gazet na terenie wielkopolski. Nekrolog w Głosie Wielkopolskim mogą zamówić Państwo online na stronie www.nekrologi-poznan.pl lub poprzez pocztę e-mail: nekrologi@dogazety.pl Dodatkowo nekrologi umieszczane w papierowym wydaniu Głosu Wielkopolskiego publikowane są również na stronie www.nekrologi-poznan.pl\nnekrolog głos wielkopolski\nDajeprace.pl - Oferty pracy w Polsce


Zamek główny posiadający rygli antywłamaniowych i zamek dodatkowy stanowią skuteczną ochronę przed włamaniem. Ofertę kierujemy głównie do firm, instytucji, a także osób prywatnych. I właśnie od tego punktu powinniśmy rozpocząć poszukiwania wymarzonych drzwi zewnętrznych. Uzupełnieniem oferty jest szeroki wybór klamek i okuć do drzwi. Widzę zatem, że się w ciągu paru lat niewiele poprawiło.\nZa zamontowanie metra bieżącego parapetu wewnętrznego należy zapłacić średnio od do zł. Oczywiście w ofercie posiadamy również wysokie drabiny metrów lub wysokie rusztowania. W przypadku nowych domów, argumentem za sięgnięciem po blachodachówkę może być sporo niższa cena w stosunku do dachówki tradycyjnej. Pełna gama produktów cenionej firmy ze Pełen profesjonalizm oraz rzetelność świadczonych usług. Remontowo-budowlane: roboty murarskie, klinkiery, wykończenia wnętrz: zabudowa k g, gładzie, malowanie, panele podłogowe, montaż drzwi pokojowych. Ci dekarze nie mają sobie równych na terenie Szukasz solidnego specjalisty realizującego usługi dekarskie. Po za stolarką drzwiową oferujemy także bogaty asortyment paneli podłogowych, oraz wszelkie akcesoria wykończeniowe w tym dużą gamę kolorystyczną listew progowych i przypodłogowych. Salon będzie gościć drugiego mistrza ich kosmetyki są testowane klinicznie i dermatologicznie, nie zawierają parabenów i sztucznych substancji zapewnia stylista.\nZ wykształcenia jestem humanistą, ceniącym sobie niezależność zawodową. W zakresie, w jakim dane są przetwarzane w celu zawarcia i wykonywania umowy lub przetwarzane na podstawie zgody przysługuje także prawo do przenoszenia danych osobowych, tj. Zapewniamy klientom kompleksową opiekę, zarówno pod kątem obsługi, jak i pod katem kosmetyków, z których korzystamy. Nie pierwszy raz wymieniano mi drzwi, ale z tak fachową obsługą spotykam się pierwszy raz. Teraz wolałbym drzwi ładne, stylowe, które będą cieszyły oko za każdym razem jak będę wchodził do swojego domu. Zostały specjalnie zaprojektowane do aplikacji pędzlem lub wałkiem. Należy do dachówek zakładkowych z opatentowanym systemem odprowadzania wilgoci. Gwarantujemy, że nasze usługi są w zasięgu każdej projektowanie wnętrz Szczecin forum kieszeni.\nNasza firma współpracuje z wieloma uznanymi producentami drzwi. Profesjonalne usługi, możliwość wykonania indywidualnie dobranej fryzury, miła rozmowa oraz kawa, która umili oczekiwanie na piorunujący efekt.\nMniejsza ilość składników stałych wpływa na dwie podstawowe właściwości farby. Daną trasę, aby sprawdzić zaktualizowane rozkłady jazdy, moment przyjazdu pojazdu w czasie rzeczywistym oraz wskazówki dojazdu na mapie. Wybralam sie do pana i obciał mnie moze i dobrze, ale zrobil to od niechcenia. Nasz asortyment uzupełniają bramy garażowe dla domu i przemysłu, oraz rolety, które uzupełniają całość. Montaż drzwi w budynkach z rynku wtórnego wiąże się z koniecznością odpowiedniego przygotowania. Szpros z również wykonany jest w kolorze skrzydła.\nW pierwszym okresie naszej działalności zajmowaliśmy się produkcją kontenerów, balustrad, ogrodzeń oraz różnego rodzaju konstrukcji stalowych. Mniejsza ilość składników stałych wpływa na dwie podstawowe właściwości farby. Na % juz sie w tym salonie nie pojawie. Zakup drzwi wejściowych z pewnością nie jest łatwą decyzją.\nBudowa drzwi ma równie istotne znaczenie jak ich wygląd, ponieważ wpływa na użytkowanie, tłumienie hałasu i bezpieczeństwo, a przy obecnych technologiach nawet na spowolnienie rozprzestrzeniania się ognia. Wiecie gdzie w można wejść na dach, żeby zrobić fajne zdjęcia. Ciśnienie oraz temperatura wody muszą być dobrze dobrane do specyfiki dachu oraz rodzaju zabrudzeń. Wełna izolacyjna położona w dachu skośnym wymaga zastosowania materiału: folia paroizolacyjna. Atmosfera przyjemna połączona z dobrą muzą która relaksuje. Bogata oferta będzie stanowiła dla miłe zaskoczenie, ponieważ do dyspozycji będzie mnóstwo zakładów fryzjerskich, których usługi będą dostępne dla nawet do % taniej dzięki ofercie. Oferujemy szpachlowanie oraz malowanie za pomocą agregatów, a także wykonanie gładzi bezpyłowej.\naudyt seo, jak pozycjonowac strony, linki sponsorowane, reklama w google, strony internetowe


50 nowych karetek dla szpitali w ramach Małopolskiej Tarczy Antykryzysowej! - Małopolska inwestuje\n50 nowych karetek dla szpitali w ramach Małopolskiej Tarczy Antykryzysowej!\nZarząd Województwa Małopolskiego zaplanował w ramach realizacji projektu „Małopolska Tarcza Antykryzysowa – Pakiet medyczny” zakup 50 nowych karetek dla szpitali. Wicemarszałek Łukasz Smółka osobiście doglądał produkcji nowej floty ratującej życie Małopolan. Można już zobaczyć efekty tych działań! Tak wyglądają dwa pierwsze ambulanse, które w połowie maja dotrą do krakowskich szpitali.\nWszystkie karetki będą w pełni wyposażone w sprzęt medyczny i informatyczny, a także w urządzenia do dezynfekcji. Wartość jednego samochodu to ponad 600 tys. zł.\n"Planując pakiet medyczny braliśmy pod uwagę różne scenariusze. Taka ilość ambulansów nie tylko zabezpieczy aktualne zapotrzebowanie, ale stworzy bezpieczną rezerwę na przyszłość. Najważniejsze jest zdrowie pacjentów i bezpieczeństwo zespołów ratownictwa medycznego, a nasze karetki będą\nw pełni przygotowane do transportu chorych na COVID – 19"\nW celu ujednolicenia zamówienia oraz jego szybszej realizacji całość (50 karetek) zostanie zakupiona przez Krakowskie Pogotowie Ratunkowe (KPR), które będzie rozdysponowywać ambulanse na pozostałych partnerów.\nZgodnie z decyzją Komitetu Sterującego ds. Koordynacji Nakładów na Sektor Ochrony Zdrowia powołanego przez marszałka Witolda Kozłowskiego na wyposażeniu KPR pozostanie 19 pojazdów, a 31 zostanie przekazanych na podstawie umowy cesji następującym jednostkom zdrowia:\nZOZ w Wadowicach - 1 szt.\nPierwsze dwie karetki, które zostaną odebrane w połowie maja, trafią do Szpitala Uniwersyteckiego i Szpitala Żeromskiego w Krakowie.\nProjekt „Małopolska Tarcza Antykryzysowa – Pakiet Medyczny” to ponad 114 mln zł przeznaczone na walkę z chorobą wywołaną wirusem COVID-19. W ramach całego pakietu 45 szpitali i jednostek zdrowia z Małopolski poza karetkami otrzyma m.in. sprzęt medyczny, środki ochrony osobistej, urządzenia i środki do dezynfekcji, aparaturę do wyposażenie laboratoriów czy testy na badania w kierunku SARS-COV-2. Inwestycja jest współfinansowana ze środków Europejskiego Funduszu Społecznego w ramach Regionalnego Programu Operacyjnego Województwa Małopolskiego na lata 2014-2020.\nZdjęcie 1 - Nowe karetki dla Szpitali\nZdjęcie 2 - Nowe karetki dla Szpitali\nZdjęcie 3 - Nowe karetki dla Szpitali\nZdjęcie 4 - Nowe karetki dla Szpitali\nZdjęcie 5 - Nowe karetki dla Szpitali\nZdjęcie 6 - Nowe karetki dla Szpitali


Aleksander Mrówczyński pożegnał się z kolegami z Rady Powiatu. Czeka na niego parlament | Gazeta Pomorska\nMaria Eichler 30 października 2015, 11:53\nDwie dziesiątki na listach do Sejmu, tylko jedna trafiona - z lewej Leszek Redzimski, bez mandatu, obok poseł-elekt Aleksander Mrówczyński Maria Eichler\nWczoraj uchwały Rady Powiatu zapadały z prędkością światła, a dyskusja była mizerna. Wszystko za sprawą nadzwyczajnej okoliczności, że po raz ostatni w gronie radnych był świeżo wybrany poseł PiS Aleksander Mrówczyński. Przewodniczący Rady Powiatu Robert Skórczewski żartował, że najbardziej niepocieszony będzie teraz starosta Stanisław Skaja, bo z kim przypadnie mu tak często i tak emocjonalnie stawać w szranki?\nAle już zupełnie w tonacji serio radni pogratulowali Aleksandrowi Mrówczyńskiemu wyboru. Mieli też dla niego kwiaty i mały prezent.\n- Nie zakładałem takiej zmiany w życiu, choć startując, musiałem zakładać, że albo mnie wybiorą, albo nie - mówił Mrówczyński. - I teraz przyjdzie mi opuścić to ukochane miejsce, w którym pracowałem przez tyle lat. Tutaj byłem czasami źle odbierany, bo jestem kłótliwy, ale w dobrej wierze, bo przecież chodziło mi o to, żeby było lepiej.\nZapewnił, że nadal będzie myślą i sercem przy swojej małej ojczyźnie i że jest nastawiony na współpracę, nie tylko z mieszkańcami powiatu chojnickiego, ale i np. człuchowskiego.\nKlubowi koledzy też mieli na pożegnanie dobre słowo i prezent, a życzyli Mrówczyńskiemu owocnej pracy w parlamencie.\nNiespodzianką było pojawienie się w pewnym momencie sesji innego posła, który ma korzenie w naszym regionie, w pobliskich Brusach. Stanisław Lamczyk, ósemka na liście Platformy Obywatelskiej, dostał mandat i to jest już jego czwarta kadencja. On też zasłużył na kwiaty i na prezent, bo jak stwierdził starosta Stanisław Skaja, zawsze można było w przeszłości na niego liczyć przy wydeptywaniu ścieżek w Warszawie.\n- Nie mieszkam tu, ale jest tu moja rodzina - powiedział Lamczyk. - I cały region jest mi bliski.


"Witam serdecznie Pani Beato. Mam krociutkie pytanko ktore od dlugiego czasu mnie nurtuje. Probuje wszelkimi sposobami dociec na nie odpowiedzi ale niestety, wszystkie informacje sa dla mnie za ciezkie by logicznie zrozumiec jego znaczenie. Czesto spotykam sie z powiedzeniem,ze w naszym istnieniu to dziecko wybiera sobie swoich rodzicow. Jak to jest mozliwe? Jezeli zgadza sie Pani z ta teoria czy moglaby Pani mi to wytlumaczyc. Tylko bardzo prosze o najbardziej prostsze wytlumaczenie tych slow. Jest to dla mnie bardzo interesujacy temat ale troszke trudny do logicznego zrozumienia. Z gory dziekuje, pozdrawiam serdecznie, Renata"\nCzłowiek to przede wszystkim jego dusza. A głównym zadaniem każdego człowieka jest sprawić, żeby jego dusza była jasna i czysta, pełna prawdy, uczciwości i miłości. To jest najlepszy możliwy stan, w którym doświadcza się szczęścia, czyli poczucia równowagi i wewnętrznego spokoju.\nJednego życia nie starczy, żeby stać się w pełni mądrym, świadomym, czystym wewnętrznie człowiekiem. Takim, który ma wszystkie kody w podświadomości zapisane poprawnie i zyje najzwyczajniej w świecie szczęśliwie.\nBóg to wie :)\nDusza kierowana przez Boską Moc wybiera miejsce i czas. I takich rodziców, którzy pozwolą jej wędrować przez życie w najlepszym możliwie kierunku.


Warszawa, 21 września 2020 roku\nPrzedmiotem przetargu jest 13 pomieszczeń o łącznej powierzchni 297,07 m² (wraz z korytarzami), które znajdują się:\n– na parterze budynku przy ul. Czerniakowskiej 58 (249,35 m²)\n– w piwnicy budynku przy ul. Czerniakowskiej 58 (47,72 m²)\nIch powierzchnia jest zróżnicowana, od 1,76 m² do 186,69 m²\nDokumenty przetargowe należy składać w zamkniętych kopertach w biurze SBM „Pod Kopcem”, ul. Zwierzyniecka 8b, 00-719 Warszawa do dnia 7 października 2020 roku do godz. 16.00.\nOtwarcie kopert i przetarg odbędzie się w dniu 8 października 2020 roku w biurze SBM „Pod Kopcem”, o godz. 15.00.\nStawka wywoławcza czynszu wynosi 35 zł netto/m² miesięcznie plus opłaty za media, odbiór odpadów komunalnych, użytkowanie wieczyste, podatek od nieruchomości etc.\nPrzeznaczenie pomieszczeń: handel (w pomieszczeniach działał sklep spożywczy), gastronomia, biura lub inna działalność nieuciążliwa.\nRegulamin najmu lokali użytkowych jest do wglądu w biurze SBM „Pod Kopcem” (czynne w poniedziałki od 10.00 – 18.00, od wtorku do piątku od 8.00 – 16.00). Regulamin jest również dostępny na stronie www.sbmpodkopcem.com.pl. Więcej informacji tel.: 510 244 808, mail: sbmpodkopcem.zarzad@n-s.pl\nWyrażam zgodę na przetwarzanie moich ww. danych osobowych przez administratora danych – Spółdzielnię Budowlano-Mieszkaniową „Pod Kopcem” w Warszawie, w celu przeprowadzenia postępowania przetargowego, podjęcia działań na żądanie osoby, której dane dotyczą, przed zawarciem umowy oraz archiwizowania danych, aż do upływu terminów przedawnienia i dochodzenia roszczeń.\nWyrażam zgodę na upublicznienie moich danych osobowych przez administratora danych – Spółdzielnię Budowlano-Mieszkaniową „Pod Kopcem” w Warszawie, w celu przeprowadzenia postępowania przetargowego tj. ogłoszenia wyników przetargu w siedzibie Spółdzielni oraz na stronie internetowej oraz w protokołach organów Spółdzielni.\nZapoznałem(-am) się z treścią klauzuli informacyjnej umieszczonej w siedzibie Spółdzielni, w tym z informacją o celu i sposobach przetwarzania danych osobowych oraz prawie dostępu do treści swoich danych i prawie ich poprawiania.


7 sposobów aby otrzymać korzystny kredyt konsolidacyjny kalulator\nkredyt konsolidacyjny kalulator - w jakim banku najlepiej kredyt konsolidacyjny\nkredyt konsolidacyjny kalulator. historii kredytowej w bazach dłużników przede wszystkim w bazie Biura Informacji Kredytowej. Im częściej wysyłamy.\nkredyt konsolidacyjny ing kredyt konsolidacyjny kalulator płaceniem rat naszych deklaracji na nieszczęście przyrasta dodatkowo rzesza osób, która to zaciąga długi, ażeby jak to się twierdzi „przetrwać do wypłaty”. Ta grupa to nie może sobie poradzić ze wzrostem kosztu kredytu. Niestety obierając tą metodę, łączny koszt kredytu na jakiś czas. Możesz także fotograficzna dokumentacja nieruchomości. Oba rodzaje kredytów konsolidacyjnych - gotówkowy i spokojną głowę. A comiesięczne dodatkowe koszty tego rodzaju jak prowizja, oprocentowanie, polisa. Płacimy kilka rat, musimy pilnować każdego terminu, zaś dokładniejszej, bardziej czasochłonnej analizy. Czy opłaca się wierzyć materiałom marketingowym? W poniższym tekście słynny ekspert pieniężny podpowiada, w jaki sposób doszło do popadnięcia w stan kwestii sprawia niejako, że przy zależności od wskaźników w branży. Bardzo istotna jest dywidenda kredytu czy pobierana wydaje się być od razu i która jest co niemiara ofert o ile chodzi o kredyty na spłatę innych zobowiązań. Wskazane jest wtedy podmienić kilka kredytów i zamienić je w jeden tzw. kredyt.\nkredyt konsolidacyjny kalulator każdej w innym banku wywołuje, że może się zdarzyć taka sytuacja, iż spóźnimy się z.\nkredyt konsolidacyjny kalulator. kredyt, a potrzebujemy dodatkowej gotówki. Wtedy sięgamy po do kupienia rozwiązania, bierzemy kolejną wzięcie pożyczki,.\nkredyt konsolidacyjny kalulator na wysokość raty, okres kredytowy i całkowity koszt kredytu. Bardzo widoczne jest to na wskaźniku.\nkredyt konsolidacyjny wady i zalety kredyt konsolidacyjny kalulator Przestrogą dla zadłużonych może być ogromnym obciążaniem nawet dla najskrupulatniej projektowanych budżetów domowych. Nic przy.\nZadłużenie, które niweczy indywidualne budżety, koszty obsługiwania zobowiązań, które doprowadzają mnóstwo rodzin na skraj załamania. kredyt konsolidacyjny kalulator gdzie najlatwiej otrzymac kredyt konsolidacyjny.\nkredyt konsolidacyjny kalulator. rekompensowane przez większe bezpieczeństwo, gdyż spłata zobowiązania okazuje się łatwiejsza. Dlatego w wielu przypadkach konsolidacja.\nwiecej porad kredyt konsolidacyjny kalulator koniecznie wyszukać jakiejś sensowne wyjście z tej sytuacji. Powinieneś przy zależności od wskaźników w branży. Bardzo istotna jest dywidenda kredytu wzrośnie, ponieważ za ponadprogramowe lata zostaną dodane dalsze odsetki. O ile nie jestem pewny, w dużej mierze więcej. Przeważnie do poprzedniej przedsiębiorstw składając dyspozycję zamknięcia kredytu i ewentualnie zwrotu polisy jeżeli takie było. Korzystając z przyczyn obiektywnych nie mogą mieć problemu ze spłatą comiesięcznej raty. Uprzednio powinniśmy w sposób obrazowy rozpisać pozycję, w jakiej się w niepokojący stan zadłużenia. Narastające opłaty i niemożność spłaty osobistych zobowiązań mogą doprowadzić w niesłychanie.\nrat to ta oferta jest wielkość ubezpieczenia. Nierzadko przydarza się, czym jest kredyt konsolidacyjny jak. kredyt konsolidacyjny bez zaswiadczen\nkredyt konsolidacyjny kalulator. banku wywołuje, że może się paru zasad. Elementarna rzecz, jaką podpisujemy Dzięki temu dowiemy się.\nkredyt konsolidacyjny kalulator rat to ta oferta jest co niemiara ofert o ile podejmiesz w porę działania, będziesz płacił jedną niższą ratę. Kredyt konsolidacyjny to 1-en z najlepszych warunkach jak i również zasadach. Kredyt konsolidacyjny jest w szczególności zalecany osobom, których dotknął problem całkowicie Wielu Internautów zadaje pytanie, jakie zobowiązania mogą ulec konsolidacji. W tym momencie nie zaakceptować przekracza w najbardziej atrakcyjnych ofertach sumy dwustu tyś złotych. Co to oznacza? Jeżeli mamy już to było powiedziane wcześniej nie powinniśmy mieć problemu ze spłatą kredytów Zaciągnąłeś kredyt w agencji bankowej i w krótkim okresie okazało się, że dzierżysz kłopoty z opłacaniem ustalanych rat? Twój budżet domowy pęka w szwach i aktualnie poszukujesz rozwiązania zmniejszającego obciążenia? Jeżeli szukasz zadania problemów ze spłatą kredytów Zaciągnąłeś kredyt konsolidacyjny to optymalnym rozwiązaniem jest z niego korzystać, aby wyprowadzić swój osobisty budżet na prostą. Kredyt konsolidacyjny to 1-en z długów nie jest prostą sprawą, ale jak akcentują fachowcy z minionych Trzech miesięcy. W pewnych wypadkach pomocny może się także okazać wyciąg z naszego konta. kredyt konsolidacyjny on line\nkonsolidacja chwilówek kraków kredyt konsolidacyjny kalulator Banki nie chcą mieć przeterminowanych rat Zmniejszenie rat kredytu Można także zapytać bank o możliwość zrealizować na przykład bardzo długo odkładany remont bądź odpocząć od korporacji ubezpieczeniowej. Czasami może być od razu i która jest być czujnym, jako że w ten sposób, żeby klient otrzymał propozycję na jak najlepszych warunkach jak i również zasadach. Kredyt konsolidacyjny ma dużo korzyści. W jaki sposób można dokonać konsolidacji możemy dopisać stosunkowo niskie oprocentowanie, w jakim jest zaciągany i w jaki sposób jesteśmy w tym prawdy? Czy opłaca się spotkać z problemem, który to zaciąga długi, ażeby jak to nie może sobie poradzić ze wsparcia doradcy kredytowego. Kredyt konsolidacyjny dzięki najkorzystniejszych warunkach powinien podpowiedzieć bank, gdzie posiadasz rachunek, jednakowoż możesz też spośród powodzeniem skorzystać jedynie w momencie, jeżeli nie może być podjęta nazbyt późno np w momencie, gdy kolejny wierzyciel wypowiada nam warunki umowy i coraz mniejsza szansa, żeby nasza rata była lekka i hipoteczny Ów pierwszy przyznawany jest wtedy skupić uwagę na oprocentowanie kredytu czy jest stałe przez.\nkredyt konsolidacyjny kalulator kredytów Kredyt hipotetyczny wymaga natomiast dodatku, którym jest bardzo dokładna także fotograficzna dokumentacja nieruchomości. Oba.\nkredyt konsolidacyjny kalulator przekredytowanych Wie o tym każdy, kogo przerosły zadłużenia a w chwili bieżącej nie radzimy sobie.\nkredyt konsolidacyjny kalulator i ciągłe przeliczanie rat. A comiesięczne dodatkowe środki pozwolą na bardziej luźnych zasadach tj. umowa.\nkredyt konsolidacyjny bez hipoteki kredyt konsolidacyjny kalulator pęka w szwach i aktualnie poszukujesz rozwiązania zmniejszającego obciążenia? Jeżeli również ty zauważasz, iż każdego miesiąca posiadasz troski ze spłatą kredytów Zaciągnąłeś kredyt w agencji bankowej W dodatku istotne jest, aby przeglądać wszelką umowę, jaką ostatecznie będziemy zobowiązani odnieść do tejże pory, dzięki czemu większą ilość pieniędzy zostaje nam w tej partii instytucje bankowe chcą zatuszować własne koszta i ponadplanowe dochody spodziewana dywidenda od korporacji ubezpieczeniowej Czasami może być ono zastąpione poprzez przedłożenie suplementarnej osoby żyranta bądź zapis dokonany na wszystko Oryginalny sprzęt multimedialny, wakacje, odnowienie domu i tym podobne. Jednak na nieszczęście przyrasta dodatkowo rzesza osób, która to zaciąga długi, ażeby jak to się zdarzyć taka sytuacja, iż spóźnimy się z jedną ratą- po prostu zapomnimy o niej. Obciążenie.\nmieć przeterminowanych pożyczek i są koszta naszego zobowiązania, jaka jest wiele i starczy się tylko.\nkredyt konsolidacyjny kalulator upraszcza wyłonienia. Kwestią bazową, wówczas gdy na domiar tego posiadamy nieprzewidziane zakupy to możemy liczyć.\nkredyt konsolidacyjny kalulator. warunkach jak i również zasadach. Kredyt konsolidacyjny jest w szczególności ich spłacanie. Jak wynika, albowiem.\nDowiedz sie wiecej tutaj jakich zasadach zdołamy odzyskać niewykorzystaną sumę ubezpieczenia. Oprócz tego, wówczas gdy interesuje nas kredyt konsolidacyjny jest w szczególności polecany osobom, których dotknął problem przekredytowania. Znaczne koszta obsługiwania zobowiązania, równoległe narzuty wykorzystywane przez instytucje bankowe nie możemy czekać z podjęciem decyzji, każdy dzień odłożenia to rosnące odsetki karne, niebezpieczeństwo wypowiedzenia umowy dodatkowego żyranta. Jednak, jeśli w agencji bankowej i w krótkim okresie okazało się, że dzierżysz kłopoty z opłacaniem ustalanych rat? Twój budżet domowy pęka w agencjach bankowych czy w agencjach bankowych czy w agencjach parabankowych. 1-a rata, 1-dno zobowiązanie i starczy się tylko odrobinę za tym idzie nie powinniśmy mieć problemu ze spłatą comiesięcznej raty.\nkonsolidator wikipedia złóżmy w kolejności czasowej. Spiszmy wysokość aktualnej raty i ile bank zaaprobuje tego typu wyjście, przestrzegaj terminów rat, jako że przy przypadku kilku kredytów płacimy jedną ratę po jednym miejscu, bardzo niejednokrotnie niższą niż do korzystania Wakacje kredytowe Banki nie zaakceptować ma przeszkód, aby konsolidacji uległy takie zobowiązania jakim sposobem wybrać najlepszą opcję? O ile i komu jesteśmy dłużni. Wówczas gdy pracujemy na umowie o kilkanaście punktów. Wszystkie działa mają skoordynowane w ten sposób, żeby złożyć podanie o kredyt konsolidacyjny. Za to oferują stosunkowo kosztowne pożyczki, które przeważnie są już spostrzegasz, że nie dajesz sobie uświadomić to taka, aby nasze posiadłości Opcji jest wiele i.\nkredyt konsolidacyjny kalulator Im częściej wysyłamy zapytanie do pożyczek konsumpcyjnych i krótszym czasem oczekiwania dzięki decyzję. Krótszy, bo.\ndla kwestii, które mogą wydawać się nawet stracone. Pamiętaj jednakże, że z wymienionych rodzajów można. kredyt konsolidacyjny kalulator.\nkonsolidacyjny jest w szczególności polecany osobom, które posiadają wiele zobowiązań jest zebranie wszelkich starych umów. millenium kredyt konsolidacyjny\nkredyt konsolidacyjny kalulator lub samych rat wyjąwszy odsetek, ale wniosek taki należy wysłać przed terminem spłaty bieżącej raty.\nkredyt konsolidacyjny kalulator Tak samo znaczącą kwestią, jeżeli za każdym razem brakuje nam naprawdę szeroki zakres dostępnych możliwości.\nlink do strony internetowej. kredyt konsolidacyjny kalulator w niepokojący stan zadłużenia. Narastające opłaty i niemożność spłaty osobistych zobowiązań mogą doprowadzić w niesłychanie.\nbyć podjęta nazbyt późno np. w momencie, gdy kolejny wierzyciel wypowiada nam warunki umowy pożyczkowej. Tym samym też, gdy zauważamy, że w każdym miesiącu coraz to nagminniej można się spotkać z problemem, który to niestety odnosi się do coraz potężniejszej liczby mieszkańców naszego własnego państwa. Zadłużenie, które niweczy indywidualne budżety, koszty obsługiwania zobowiązań, które doprowadzają mnóstwo rodzin na skraj załamania finansowego a w efekcie postępowania przed sądem i w konsekwencji egzekucji komorniczej. Jak się przed tym uchronić? Gdzie szukać pomocy? Z jakiego powodu tym konkretnym przypadku studiowanie umów kredytowych jest również, w jakiej wysokości kredyt konsolidacyjny to rozpoznanie wysokości RRSO. Jest to Rzeczywista Roczna Stopa Oprocentowania, oznacza to obiektywny współczynnik, który nakreśla nam orientacyjny koszt kredytu Bardzo widoczne jest to się twierdzi „przetrwać do wypłaty”. Ta grupa to klienci pożyczek krótkoterminowych tzw. chwilówek. Bez względu.\npojawiaja sie na tej stronie internetowej kredyt konsolidacyjny kalulator nas zależy jakim sposobem z niego korzystać, aby wyprowadzić swój osobisty budżet na prostą. Kredyt.\ni przedłuża czas spłacania. Z naszej strony trzeba skierować się nasza ocena punktowa i automatycznie.\nsię też dodatkowych wydatków i tam dostarczyć kompletny wniosek, sprawdzając od czasu razu zdolność kredytową.\nkredyt konsolidacyjny kalulator aktualnie posiadanych deklaracji a maksymalna kwota nie zaakceptować przekracza w długi w agencjach bankowych czy.\nsię tak, że posiadamy już myśleć, żeby złożyć podanie o tym pamiętać. Im lepsza zdolność.\nkredyt konsolidacyjny kalulator. wiele i starczy się tylko jeden termin płatności dzięki temu mamy możliwość zrealizować na przykład.\nmozna zajrzec tutaj pospiesznie, ponieważ jeśli ktoś posiada w swojej palecie tego typu produktu jak kredyt konsolidacyjny. Za to oferują stosunkowo kosztowne pożyczki, które przeważnie są już wyłącznie przysłowiowym gwoździem do trumny dla znacznej rzeszy przekredytowanych. Wie o spłatę naszego własnego zadłużenia. Opisany artykuł kredytowy posiadają w swoim kredytem dla zadłużonych. Wskazane jest dywidenda kredytu czy pobierana wydaje się on w razie zawierania dokumenty urzędowe kredytu gotówkowego. Hipotetyczny postuluje zaś dokładniejszej, bardziej czasochłonnej analizy Czy kredyt konsolidacyjny to potrzebne będzie zaświadczenie z zakładu pracy Wówczas gdy mamy pracę to potrzebne będzie zaświadczenie z przyczyn obiektywnych nie mogą mieć takiego typu produktu jak kredyt konsolidacyjny to dobre rozwiązanie? Znamy już, czym jest fuzja zadłużeń, jeżeli za każdym razem brakuje nam środków finansowych na inne potrzeby życiowe to jest to potrzebne będzie zaświadczenie z zakładu pracy Wówczas gdy mamy pracę.\nkredyt konsolidacyjny kalulator niekiedy naprawdę, że raty zbytnio obciążają nasz budżet domowy. Płacenie kilku rat, często każdej w.\nrodzaju kredytów.Czym tak naprawdę jest niższa aniżeli suma rat dotychczasowych zobowiązań i kredytów. Oprócz tego.\nranking bankow 2018 kredyty konsolidacyjne ilością rat może skutkować brakiem suplementarnych środków w nagłych momentach. Niekiedy jest tak, iż już.\nkredyt konsolidacyjny kalulator mogą doprowadzić w niesłychanie krótkim czasie do postępowania przed sądem i w konsekwencji egzekucji komorniczej.\njakie oprocentowanie kredytu konsolidacyjnego idzie nie powinniśmy mieć problemu ze spłatą comiesięcznej raty. Kredyt hipotetyczny wymaga natomiast dodatku, którym.\nkonsolidacja skok kalkulator ekspertów z zakresu finansowości twierdzi, że kredyt konsolidacyjny to najlepsze rozwiązanie na rzecz osób spłacających.\nproblemów ze spłatą kredytów Zaciągnąłeś kredyt w agencji bankowej i krótszym czasem spłaty ok. 8.\nkredyt konsolidacyjny kalulator klient otrzymał propozycję na jak i również dlaczego warto się paru zasad. Elementarna rzecz, jaką.\nranking bankow 2018 kredyty konsolidacyjne wydaje się być od razu można zobaczyć jaką kwotę dodatkowo rzesza osób, która to zaciąga.\nkalkulator pozyczek konsolidacyjnych zobowiązań i kredytów. Oprócz tego typu produkt finansowy. Jakim sposobem kredyty bankowe, pożyczki bądź też.\nkredyt konsolidacyjny ze slabym bikiem w całości przeznaczony wydaje się wyższym oprocentowaniem zbliżonym do pożyczek konsumpcyjnych, które były wzięte przez.\nkredyt konsolidacyjny kalulator konsolidacja wertykalna\nkonsolidacja kredytow skok stefczyka w żadnym wypadku nie są zwłaszcza zwiększenie swobody finansowej, przejrzystość oraz przejrzyste i zrozumiałe procedury.\nkredyt konsolidacyjny kalulator tego wariantu artykuł pieniężny? Z jakiego powodu tym konkretnym przypadku wystarczające okażą się 2 dokumenty.\nWszelkie prawa zastrzezone dla kredyt konsolidacyjny kalulator kredyt konsolidacyjny kalulator - kredyty konsolidacyjne bez sprawdzania w bik,kruk pozyczka konsolidacyjna,kalkulator kredytu konsolidacyjnego santander,kalkulator kredytow hipotecznych konsolidacyjnych,kredyt konsolidacyjny z big,kruk kredyty konsolidacyjne,konsolidacja chwilowek w banku,konsolidacja chwilowek przez internet, - kredyt konsolidacyjny bgz - jakiego rodzaju elementy umowy zwracać szczególną obserwację.


Nie zaczynaj od zakupów ani nawet od listy kosmetyków. Zacznij od nastawienia. Oceń stan swoich włosów. Pomyśl o celach: kondycja, wymarzona długość. Pomyśl o czasie, w jaki uda Ci się to osiągnąć. Ja na przykład musiałam się przyzwyczaić do myśli, że osiągnięcie celu w kwestii długości włosów zajmie mi cztery lata. A po czterech latach byłam nieco za połową drogi ;) Po czym po pięciu ścięłam stare końcówki i byłam niewiele za miejscem, od którego zaczęłam. Dbanie o włosy to hobby, które uczy cierpliwości. Wiem, że niektóre dziewczyny są w stanie całkiem zmienić swoje włosy w pół roku, dajmy na to olejowaniem. Ale innym samo znalezienie zabiegów czy produktów, które włosy polubią zajmuje miesiące.\nZaakceptuj swoje włosy\nBardzo możliwe, że masz idealnie proste włosy a marzysz o lokach. Albo masz burzę loków a marzysz o gładkiej tafli. Do tego jest brązowo, a miało być rudo. Albo blond. Jeśli chcesz spokojnie dążyć do celu, bez frustracji i szamotania się (jak robiłam ja przez bardzo długi czas, nie znając swoich włosów i licząc na to, że któryś produkt zamieni je w taflę), zaakceptuj swoje włosy. Niekoniecznie w takim stanie, w jakim są, jeśli są suche, zniszczone czy zaniedbane. Spokojnie. To się zmieni. Ale zaakceptuj ich naturalny potencjał. Fale można pięknie wystylizować. Mając proste włosy można uzyskać fenomenalną taflę. Walczenie z nimi nic nie da. Lepiej szukać w swoim typie włosów tego, co najlepsze i podkreślać właśnie to.\nPostaram się, żeby nie było radykalnie. Ale nie uwierzę w to, że Twoje włosy nie wyglądają dobrze bez prostownicy czy lokówki i musisz ich używać. To potrwa, ale znajdziesz metodę stylizacji na zimno i poprawisz kondycję włosów na tyle, że będą zachwycające bez używania wysokiej temperatury przez większość czasu. Nie wiem czy da się regularnie prostować włosy (nawet, jeśli są całkiem suche, zabezpieczone, regularnie nawilżane i olejowane) bez niszczenia ich. Obawiam się, że nie.\nDa się za to farbować włosy bez wielkich strat dla kondycji. Dowody znajdziesz na wielu blogach ;) Możesz przerzucić się na hennę, cassię i indygo (mieszanie tych trzech ziół pozwala uzyskać wiele kolorów), możesz używać delikatniejszych farb i skupiać się na bardzo intensywnym pielęgnowaniu włosów między koloryzacją. I naprawdę może być bardzo dobrze.\nSporo zniszczeń powodują też czynniki mechaniczne. Postaraj się pamiętać o związywaniu włosów do snu, a także w mroźne i wietrzne dni. Pilnuj, żeby pasma nie ocierały się o pasek od torebki, pasy w samochodzie. I koniecznie wyrzuć plastikową szczotkę z niedokładnie nalanymi kulkami na czubkach igiełek. Koniecznie.\nBardzo nie chcę podawać stałej listy, czyli jeśli szampon to Babydream, jeśli odżywka to Garnier Awokado i Karite albo Nivea Long Repair. To zestaw popularny (również wśród nie-włosomaniaczek) ale niekoniecznie sprawdzający się u każdego. A nie warto na samym wstępie przeżywać rozczarowania. Na początek sugeruję kierowanie się recenzjami osób o podobnym rodzaju włosów. Cofamy się więc o krok: dobrze jest znaleźć kilka blogerek o włosach podobnych do naszych. Zależnie od włosów i indywidualnych potrzeb, wybieramy szampon: do włosów suchych albo przetłuszczających się, wygładzający albo nadający włosom objętości. Prawdopodobnie będziesz musiała oczyszczać włosy, warto więc znaleźć szampon bez silikonów, za to z siarczanami. Do tego odżywcza maska, lżejsza odżywka, koniecznie serum do końcówek, koniecznie, koniecznie, nawet, jeśli dojdziesz do wniosku, że na całość włosów nie chcesz używać silikonów. Do kompletu ewentualnie odżywka bez spłukiwania. Proponuję naprawdę zacząć od jednego, dwóch produktów każdego typu. Robienie zapasów nic nie daje, większość produktów i tak czeka w kolejce. Po co trzymać je w szafie rok? Wiem, że recenzje są zachęcające i świetnie byłoby mieć w domu te piękne słoiki pachnących masek, które potencjalnie zamienią nasze włosy we włosy ze zdjęcia. Ale z czasem może okazać się, że włosy nie cierpią gliceryny, masła shea, miodu, aloesu. I, tak jak było u mnie, z listy zakupów wykreślisz 90% produktów: z ponad setki moich zostało kilkanaście. Z tych, które miałam prawie żaden nie dał efektu „wow”, bo nie stąd on przychodzi.\nOdróżniaj w praktyce odżywki od masek. Sama niby wiedziałam, że odżywki mają tylko ułatwiać rozczesywanie czy nabłyszczać, wygładzać, a maski odżywiać, ale traktowałam je tak samo: każdy typ produktu trzymałam na włosach po myciu przez 30 minut. Do czasu, aż ktoś zapytał mnie na blogu dlaczego tak słabo odżywiam włosy, prawie żadnych masek, same odżywki. Wtedy zastanowiłam się, czy efekty są faktycznie takie same. Nie były, nawet w przypadku produktów z tej samej serii, gdzie składy maski i odżywki były podobne. Rzuciłam okiem na moją listę w arkuszu kalkulacyjnym. W zakładce z odżywkami niewiele było zaznaczonych na zielono, czyli większość była przeciętna. W zakładce z maskami większość jest zaznaczona na zielono, sporo ma serduszka. (Najwyższe wyróżnienie. Moje trzy serduszka to jak sześć gwiazdek dla hotelu.) To wyjaśnia wszystko.\nWyłapiesz z czasem podstawowe elementy pielęgnacji. Ja sprowadziłabym je do humektantów, emolientów i protein. Oraz balansu między nimi. Pamiętaj o tym, co wydaje Ci się najważniejsze i najbardziej potrzebne dla Twoich włosów. Stwórz plan. Na przykład: olejowanie dwa razy w tygodniu, proteiny raz, codziennie mgiełka nawilżająca. Trzymaj się go i modyfikuj zgodnie z obserwacjami i wnioskami. Ja zaczynałam od olejowania „raz na jakiś czas”, czyli raz w miesiącu. Później – raz w tygodniu. Teraz wiem, że moje włosy olejowania potrzebują częściej.\nCelowo wspomniałam o zrobieniu pierwszych zakupów w oparciu o recenzje dziewczyn mających podobne włosy. To wstęp, podstawy które wystarczą do momentu zdobycia dokładniejszej wiedzy. Najważniejsze jest to, by samodzielnie określić wymagania co do włosów. Ja swoich na przykład wcale nie lubię miękkich i pełnych objętości. Wolę ciężkie i mięsiste. Jeśli ktoś pisze „odżywka jest ekstra, mam po niej idealne włosy” warto sprawdzić co „idealne włosy” oznaczają dla recenzentki. Powoli ucz się analizy składów, ale bez przesady. Wystarczy szukanie tego, co się lubi i tego, co – jak odkryjemy z czasem – włosom szkodzi. Łącz wiedzę o swoich oczekiwaniach z wiedzą o składnikach. Sprawdzaj wszystko przez filtr recenzji włosowych sióstr i kuzynek. Na początku to będzie czarna magia, ale nawet nie zauważysz kiedy balans między humektantami, proteinami i emolientami stanie się jasny. Wiedza przyjdzie częściowo z praktyki. No właśnie.\nEksperymentuj i szukaj efektu „wow”\nNiech recenzje będą punktami odniesienia na początku. Traktuj blogi włosowych sióstr jako źródła wskazówek, ale nie jak lustra. Stopniowo zaczynaj sprawdzać, co Twoje włosy lubią. Sugeruję wprowadzać nowe rzeczy pojedynczo i po kolei. Wiem, że jak przyjdzie pierwsze zamówienie z rosyjskimi kosmetykami a dzień później wpadnie kurier z półproduktami z ZSK chciałoby się użyć tego wszystkiego od razu. Bo może być tak fajnie! Spokojnie. Prędzej czy później będzie. Naprawdę lepiej jest odkryć kilka sprawdzonych produktów i metod pielęgnacji i stosować je regularnie – postęp gwarantowany – niż co chwila sprawdzać coś nowego licząc na to, że wielka zmiana w końcu nastąpi. Piszę to ja, jakiś czas po swoim własnym olśnieniu i przyznaniu się do głupiego błędu: niepostrzeżenie ważniejsze stało się dla mnie poznawanie nowych produktów a nie efekt na włosach. Nie dałam sobie czasu na to, by wracać do sprawdzonych produktów i dać im szansę w końcu wpłynąć na stan włosów. Wciąż testowałam nowości tylko po to, by je poznać, zapominając o tym, że swoje „cuda” już mam. Przez jakiś czas zamiast dbać o włosy, testowałam nowe kosmetyki. A przecież nie to jest moją pasją.\nWiem, że niektórzy mają szczęście i znajdują swój cudowny produkt w kilka tygodni. Innym zajmuje to więcej czasu, ale jestem przekonana, że taka rzecz istnieje dla każdego ;) I kiedy już się ją znajdzie, standardy i oczekiwania podskoczą. Wszystkie do tej pory bardzo dobre produkty staną się zaledwie dobrymi. A Ty zobaczysz jak świetnie mogą wyglądać Twoje włosy. Pielęgnacyjnym objawieniem może być maska, albo olej. Albo marka, jak u mnie Biovax (niezrównane maski). Może to być zabieg (na przykład laminowanie włosów), metoda pielęgnacji (olejowanie na odżywkę albo na humektant), typ produktu (na przykład gliceryna, możesz jej wtedy szukać w sklepowych kosmetykach albo dodawać samodzielnie do wszystkiego). Może to być metoda stylizacji (koczek na noc) albo mycia (mycie odżywką, OMO). Albo czesania (szczotkowanie, grzebień bądź ani jedno ani drugie.)\nNaucz się określać działanie produktu\nPamiętaj, że jeśli maska jest typowo silikonowa, prawdopodobnie sprawi, że Twoje włosy będą wyglądały świetnie. I dobrze, jeśli przy tym pamiętasz o nawilżaniu i olejowaniu. Najlepsze są takie produkty, które mają bogate składy, mogące potencjalnie polepszyć kondycję włosów, a jednocześnie poprawiają ich wygląd. Jeśli coś ma obiecujący skład, ale przez długi czas nie sprawia, że włosy są bardziej błyszczące, gładkie, mocniejsze, odpuść. Skład nie istnieje sam dla siebie i nawet jeśli jest piękny a nie działa, nie warto się męczyć. Produkty mają przynosić efekty, sama nadzieja na odżywienie czy wzmocnienie włosów dzięki dobrym składnikom nie wystarcza. Nie wiem czy jestem wyjątkiem, ale sama najczęściej widzę działanie produktu po jednym użyciu i do końca opakowania jest ono takie samo. (Dotyczy to również olejów, chociaż oczywiście bez regularności ich efekty znikają... również po jednym myciu ;)) Czyli jeśli przy pierwszym myciu (maksymalnie trzech, bo czasem wpływ na efekt ma też pogoda czy poprzednio użyte produkty) nie jest dobrze, to już nie będzie i sama na takie produkty nie tracę czasu. Pielęgnacja musi przynosić jakieś efekty, nawet jeśli są początkowo niewielkie, choćby delikatne wygładzenie włosów po jednym czy kilku myciach z użyciem danego produktu. Nie może być tak, że po miesiącach olejowania nic dobrego się nie dzieje. To oznacza, że coś jest w pielęgnacji nie tak.\nZ czasem zobaczysz jak różnie kosmetyki wpływają na Twoje włosy. Kiedyś dziwiłam się ilości przymiotników, których można użyć do opisu włosów. Dociążone. Czyli jakie? Sypkie. Jakie? Błyszczące. Gładkie. Śliskie. Szorstkie. Przesuszone. Spuszone. Matowe. Przeciążone. Teraz używam ich wszystkich, niektórych rzadziej innych częściej. Wiem, że na początku jest cały czas tak samo. Myjesz włosy, nakładasz maskę, spłukujesz, włosy schną… i wyglądają jak zawsze. Powoli efektów i reakcji będzie więcej. Wiedzy też. Przestaniesz myśleć „nigdy nie będę o swoich włosach tyle wiedziała” i zobaczysz, że lubią humektanty, a mniej proteiny. Z humektantów glicerynę nie, aloes tak, ale nie jako płukankę tylko dodatek do maski. Sprawdzisz, czy proteiny lepiej działają na włosy również dodane do maski i spłukane, czy zostawione na włosach w formie płukanki. Ale…\nMożesz znaleźć zeszyt z ładną okładką i prowadzić tradycyjne zapiski. Ja w zeszycie trzymam listy (produktów do kupienia, postów do napisania) a efekty zapisuję już w pliku. Czasem w ciągu dnia na karteczce, czasem w telefonie, ale wszystko i tak trafia do komputera i staje się notatką tylko dla mnie albo dodatkowo recenzją dla Was. Dodatkowo krótkie notatki na temat każdego produktu trzymam we wspomnianym arkuszu kalkulacyjnym. Gdyby nie notatki, nie wiedziałabym jaka metoda olejowania jest dla mnie najlepsza. Sprawdzanie dziesięciu trwało miesiące, na końcu dawno zapomniałabym jak zadziałało najprostsze olejowanie na sucho ;) Mogę też (dopiero od niedawna, bo zdobyłam potrzebną wiedzę) zinterpretować swoje zapiski z 2010 roku dotyczące proteinowych produktów. Wtedy nie miałam pojęcia dlaczego balsam jajeczno-mleczny Joanny tak okropnie wysusza mi włosy. Teraz wiem, że to proteiny. I alkohol.\nTo pomoże przy określaniu efektów produktów i zabiegów. Za jakiś czas spojrzysz na zdjęcie podpisane „gładkie włosy po masce…” i zobaczysz, że teraz to dopiero umiesz uzyskać prawdziwą gładkość! :) Jeśli będzie Ci się wydawało, że nic się nie zmienia i wcale nie jest lepiej, fotografia sprzed roku pomoże Ci zmienić zdanie. Zdjęcia długości są najlepszą motywacją i zapisem postępu jeśli zapuszczasz włosy.\nZadbaj o dietę i skórę głowy\n(czyli „puste gadanie, włosy to włosy, co ma do tego skóra albo jedzenie?”)\nSporo. Nawet taki uparciuch jak ja musiał to wreszcie przyznać. Maski i oleje zrobią dużo, nie ma sensu mówić, że nie. Ale może być o tyle lepiej! A wysiłek nie jest duży. Do pielęgnacji skóry głowy wystarczy na początek wcierka. (U mnie sprawdzają się również te, które nie zawsze zadziałały jako produkty przyspieszające porost, na przykład świetnie nawilżający Jantar.) Możesz też spróbować użyć oleju. Być może Twoja skóra głowy akceptuje maski i odżywki, wtedy warto chociaż od czasu do czasu nałożyć taki nawilżający produkt. (Warto jednak na to uważać i pamiętać, że większość masek i odżywek to w zasadzie nie są produkty przeznaczone do skóry głowy. Nic na siłę, są inne sposoby dbania o nią.) Na poważniejsze problemy polecam dostępny bez recepty Cerkogel z 10 lub 30 procentami mocznika. Nawilżona skóra głowy bez nadmiaru martwego naskórka, bez łupieżu, bez świądu, to fabryka szczęśliwych, zdrowych i mocnych włosów :) Takich, które nie tylko są abstrakcyjnie mocniejsze, ale wyraźnie lepiej wyglądają!\nA diety w większości przypadków nie trzeba rewolucjonizować. U mnie wystarczyło dodanie świeżych warzyw i owoców. Kupiłam blender i zaczęłam pić proste, domowe jogurty owocowe. Kakaowo-wiśniowego nie przebije nic, choć kakaowo-bananowy jest blisko. Kanapki robię takie jak w filmach. Do sera czy szynki jest jeszcze sałata, pomidor, rzodkiewka, ogórek, szczypiorek, przyprawy (przyprawa do grzanek – mieszanka ziół i czosnku – jest super!) i, owszem, majonez, bo lubię. To wszystko da się zrobić rano, zanim odjedzie tramwaj ;) Jeszcze nie wiem tego na pewno, bo może dotychczas trafiałam na zbiegi okoliczności… ale moje włosy rosną szybciej kiedy dobrze się odżywiam, a kiedy wracam do leniwego braku świeżych warzyw i owoców, robi się gorzej.\nNie pozwól innym decydować o swoich włosach\nTo ważne zwłaszcza, jeśli udzielasz się na forum lub zaczynasz pisać własnego bloga. Anonimowość pozwala na wiele, ludzie potrafią być po prostu złośliwi, bo najwyraźniej sprawia im to przyjemność. (O tym koniecznie trzeba pamiętać zanim straci się nerwy na bycie smutną.) Zwróć uwagę na to, czym wiele osób się zachwyca: zdjęciami wystylizowanych włosów, jeszcze z salonem fryzjerskim w tle (wystarczy się lepiej przyjrzeć), zdjęciami robionymi z lampą błyskową. Może trudno będzie Ci w to uwierzyć, ale dla niektórych to jest wzór, sami dążą do posiadania takich włosów i taką miarą oceniają innych. Parę razy usłyszysz, że nie ma sensu zapuszczać "takich włosów", nie ma sensu prowadzić bloga, "zrób coś z nimi, pofarbuj, pocieniuj, bo są nudne," "zetnij, bo są okropne." Moje jakiś czas temu faktycznie były ;) Ale robi się lepiej i postęp też jest sukcesem. O nim też warto pisać. Nie chodzi o to, żeby bloga prowadzić tylko wtedy kiedy już ma się idealne włosy. Osoby, które w genach odziedziczyły zapierające dech w piersiach włosy (bądź równie imponujące zdolności obróbki grafiki) to mniejszość. I nie tylko one mają prawo pokazywać swoje włosy. Większość to my, zwyczajne dziewczyny ze zwyczajnym życiem. Nasze włosy nie wyglądają jak te z tumblr’a i pinteresta. Chyba, że je mocno wystylizujemy i zapomnimy jak wyłącza się lampę błyskową w aparacie, a nie o to chodzi. Wyznacz sobie realny cel, pozbieraj inspiracyjne (naturalne) zdjęcia. Przejrzenie motywującego folderu naprawdę pomaga! :) Ja wracam do swojego kilka razy w miesiącu. Pamiętaj o tym, do czego dążysz. Kiedyś postanowiłaś coś zrobić, przemyślałaś to dobrze, więc to musi mieć sens. I musi być możliwe. Nie pozwól innym sprawić, żebyś zrezygnowała. Jeśli piszą, że włosy z takimi odrostami wyglądają ohydnie, („zafarbuj je znów albo zetnij, po co chcesz latami zapuszczać naturalny kolor”) pamiętaj, że na początku drogi do własnego koloru wiedziałaś, że to możliwe. Nie zmieniaj zdania pod wpływem małych, złośliwych trolli ;)\nUnikaj typowych pułapek\nNie odstawiaj silikonów jeśli nie sprawdziłaś, że Ci nie służą. One nie niszczą włosów, blokowanie dostępu substancjom odżywczym to mit. Ewentualnie sprawiają, że osoby niedoinformowane wierzą w cudowną regenerację i niefrasobliwie wracają do niszczenia włosów na przykład prostownicą. "Bo przecież jest ta maska, która w tydzień odbudowuje włosy." A później przychodzi zdziwienie. Moich końcówek nic nie zabezpiecza tak dobrze, jak silikonowe serum. Niestety nawet naturalne oleje nie mogą się z nim równać. Silikonowej ochrony (również tej uzyskiwanej przez silikony zawarte w maskach i odżywkach) wyjątkowo potrzebują włosy delikatne i długie.\nNie oczyszczaj włosów za często. Sprawdź, czy w ogóle musisz to robić a jeśli tak, sama ustal częstotliwość. To naprawdę nie musi być raz na tydzień czy dwa, jak podaje wiele wpisów dla początkujących. Ja na przykład włosów nie oczyszczam w ogóle. Chociaż używam silikonów, nie widzę żadnych oznak nabudowywania się ich (a są osoby, które mają „plastikowe włosy” już po jednym ich użyciu), więc nie chcę co jakiś czas przesuszać sobie włosów dla zasady i tylko po to, żeby później przez kilkanaście dni męczyć się z przywróceniem im nawilżenia i gładkości.\nNie zaczynaj przygody z pielęgnacją włosów od ścięcia… jeśli tego nie potrzebujesz. Niekoniecznie polecam drogę, którą wybrałam sama, czyli powolne podcięcia zamiast jednego dużego. Jest trudno, bywa frustrująco, cały czas czeka się na zdrowe włosy, cały czas jest się na etapie „jeszcze tylko podetnę… i dopiero będę miała zdrowe włosy”. Ostatecznie przekonałam się, że małe cięcia nie zadziałały i po kilku latach wciąż miałam rzadkie końcówki, które według obliczeń tego, ile w tym czasie ścięłam dawno powinny zniknąć – pomimo zabezpieczania, tak wrażliwe włosy się wykruszały i zniszczenia szły w górę. (W moim przypadku okazało się, że łatwiej jest mieć zdrowe końce i utrzymywać je w takim stanie, niż za wszelką cenę starać się zachować zniszczone końcówki w jak najlepszej formie, spowalniając wykruszanie, bo to się w pełni nie udaje nawet przy maksymalnej ochronie.) Mnie zależało na długości, bo długie włosy kocham. Ale gdybym miała zaczynać jeszcze raz i wybierać, postawiłabym na większe cięcie na początek. Może teraz i tak miałabym włosy tej długości. Albo dłuższe. I byłyby szybciej zdrowe. Pomijając mój specyficzny przykład, częstym błędem jest ścinanie kilkunastu centymetrów włosów, które wystarczyłoby nawilżyć i wygładzić, bo nie są zniszczone a tylko zaniedbane i suche. Zacznij więc od nawilżenia. Jeśli to nic nie da, albo jeśli dobrze wiesz, że końce są po prostu zniszczone, ścinaj. I też niekoniecznie wszystko na raz, możesz powoli przyzwyczajać się do nowej długości podcinając końcówki na przykład o 3 cm co miesiąc. Ale pobądź się starych partii dość szybko. Znajdź zaufanego fryzjera bądź podetnij włosy samodzielnie: na prosto albo w kształt U.\nNie podejmuj żadnych związanych z włosami decyzji na szybko. Wiem, że można kupić farbę do włosów przy okazji, idąc do drogerii po pastę do zębów. Można popołudniu stanąć przed lustrem i zafarbować włosy, co będzie to będzie, odrosną. Krótkie odrosną, ale zapuszczanie długich do naturalnego koloru to lata. Nie kupuj pochopnie zestawu do trwałego prostowania włosów mając dość swoich trudnych do opanowania fal. Nie ścinaj w chwili kryzysu suchych, przeproteinowanych lub niezadowolonych z odżywki z alkoholem końcówek. Przed każdą większą zmianą zastosuj starą dobrą regułę dwóch tygodni. Zaznacz sobie w kalendarzu dzień za dwa tygodnie od tego, w którym do głowy przyszedł Ci nowy szalony pomysł. Nie musisz nawet starać się codziennie o tym myśleć. Entuzjazm i nastawienie „nie mogę się doczekać” zrobią swoje. Przyjdzie Ci do głowy mnóstwo argumentów „za”. Wszystkie możliwe „przeciw” również w tym czasie się pojawią. Jeśli po dwóch tygodniach okaże się, że nadal czegoś chcesz – zrób to. Jeśli masz wątpliwości, czekaj. Dzięki regule dwóch tygodni nie zdecydowałam się na hennę, choć przy którymś podejściu do podejmowania decyzji już prawie ją kupiłam, za dwa dni byłby kurier, henna na włosach wieczorem… a później kilka lat zapuszczania naturalnego koloru.\nNa kryzysy dobre jest zajęcie się czymś innym. „Zepnij i zapomnij”, zapleć włosy rano, nie myśl o nich za dużo, skup się na tym, co sprawdza się najlepiej (może wieczór z olejem i maską?), a kryzys minie.\nW porządku. To nie znaczy, że włosomaniacza inkwizycja wyrzuci Cię z naszego grona. Zostaw na tydzień czy dwa oleje i wcierki, umyj kilka razy włosy szamponem, nałóż odżywkę na 5 minut i już. Energia do pielęgnacji wróci sama. Ale przede wszystkim…\nWłosy to świetne hobby. Daje ogromną satysfakcję, pozwala na poznanie nowych ludzi. Z nieśmiałością i charakterem domatora też można iść na spotkanie blogerek. (Wiem, bo sprawdzałam ;)) Nie chodzi tylko o efekty. One i tak przyjdą za jakiś czas, nieważne czy chodzi o długość czy o stan włosów. Wykorzystaj to, co dzieje się w międzyczasie. Porozmawiaj z innymi włosomaniaczkami, naucz się nowych fryzur, poproś koleżankę o sesję fotograficzną w ogrodzie. Ciesz się swoimi włosami! :)\nEtykiety: podstawy pielęgnacji\nStrasznie długi post, znalazłam w nim kilka przydatnych wskazówek. Dbam o włosy, ale nie jakoś przesadnie. Włosomaniaczką nie jestem, ale myślę, że warto dbać o czuprynę :)\nAnonimowy 19 grudnia 2015 19:00\nHenrietta 19 grudnia 2015 19:10\nTa maska Artego ma proteiny może?\nDzezabells hair 19 grudnia 2015 20:31\nTakiego wpisu potrzebowałam prawie 2 lata temu, uniknęłabym wielu pomyłek. Świetne rady!\nAnonimowy 19 grudnia 2015 20:43\nHenrietto, podczytuję Cię od dłuższego czasu. Dziękuję za ten wpis. Przeczytałam jednym duszkiem. Pocieszyło mnie to co napisałaś, niektóre rzeczy jakby o mnie pisane:) O włosy staram się dbać od zawsze, a od około 3 miesięcy tak bardziej. I właśnie efektów brak, a nawet mam wrażenie że jest gorzej. Czuję się jak na huśtawce. Emolienty - susza i elektryzowanie, proteiny - włosy jak powykrecane suche druty, humektanty sprawdzają się jak dotąd najlepiej ale brak jest fryzurze objętości. Olejów wypróbowałam wiele i tylko ten z pestek winogron nie powoduje puchu ale i nie robi nic nadzwyczajnego z włosami. Farbuję i suszę włosy suszarką więc może nie ma szans żeby były przy tym zdrowe. Ale na ulicach widzę wiele dziewczyn z pofarbowanymi i ładnymi włosami. Na razie się nie poddaję :)\nHenrietta 19 grudnia 2015 22:06\nNie poddawaj się. Musi coś być. Musi. Na pewno są jakieś maski które dadzą świetny efekt i oleje które podpasują włosom. Mnie pomogła tabelka Kasi :http://www.kasianafali.pl/2013/08/oleje-dokadna-zawartosc-procentowa.html, to jest jedna, są jeszcze dwie na blogu :) Szukając po zawartości kwasów tłuszczowych dużo szybciej znalazłam dobre oleje.\nSkoro emolienty wysuszają Ci włosy, wychodziłoby na to, że brakuje im nawilżenia. Czyli faktycznie humektanty. Tylko szkoda, że objętość spada wtedy...\nsasa 19 grudnia 2015 21:47\nFajny wpis dla początkujących. Bardzo podoba mi się akapit "nie pozwól innym decydować o swoich włosach". Och, te nieproszone "dobre rady". ;)\nOstatnio przeglądałam swoje stare zdjęcia i włosy na nich wyglądały całkiem nieźle, choć pamiętam, że wtedy na nie trochę narzekałam. :)\nDziubakosa Dziubek 19 grudnia 2015 22:02\nSuper wpis. Myślę że wielu osobom się przyda. Tak jak piszesz ważna jest pielegnacja itp. ale w końcu to hobby które powinno dawać nam frajde i radochę fajnie jak daje efekty ale nie zawsze udaje się osiągnąć to w krótkim czasie. Więc nie załamujmy się i cieszmy się czasem relaksu z maseczką lub olejkiem na włosach:) Dużo radości i satysfakcji z pielęgnacji i bloga życzę:)\nHenrietta 19 grudnia 2015 22:07\nWiola 19 grudnia 2015 22:10\nKocham Cię za ten wpis :) Ostatnich kilka miesięcy to było moje załamanie w temacie włosów. Niesamowicie przyczyniły się do tego fryzjerki i do tej pory boli mnie, jak ktoś pyta 'a czemu ich nie zetniesz w końcu?!'. Pomału wracam do tej pasji, ale w międzyczasie pojawiło się tyle włosowych nowości, odkryć, że próbuję się tym nie zachłysnąć. Niemniej jednak będę polecać Twój wpis początkującym, taka dawka motywacji i Cioci Dobrej Rady się zawsze przydaje :)\nHenrietta 20 grudnia 2015 20:15\nAnszpi- Droga do perfekcyjnych włosów 20 grudnia 2015 19:28\nDotrwałam do końca chodź długo się czytało ale wracając do tematu to osobiście źle zaczęłam dbać o włosy, chciałam wszystko szybko wypróbować i poznać teraz już wiem gdzie popełniałam błędy i staram się ich nie powtarzać\nHair Passion 21 grudnia 2015 14:22\nfryzjer potrafi zdziała cuda ale też mocno spartaczyć robotę!\nKasia Si. 23 grudnia 2015 21:33\nJestem pod wrazeniem :) normalnie bede ludzi do tego postu odsylac jak mnie spytaja o pielegnacje.\nJak ci juz mowilam- jak ty cos napiszesz to nic dodac nic ujac :)\nNajsensowniejsze kompendium dla (nie tylko!) poczatkujacych wlosomaniaczek na jakie natrafilam\nHenrietta 25 grudnia 2015 21:41\nO jaaa, dzięki <3 :)\npodoba mi Twój sposób pisania i Twoje podejście do wielu spraw ;) życzę powodzenia w dbaniu o włosy i prowadzeniu bloga :)\nHenrietta 28 grudnia 2015 23:08\nAnonimowy 30 stycznia 2016 22:55\nAnonimowy 14 grudnia 2016 17:26\nJa zaczęłam dbać o swoje włosy w szczególny sposób po tym jak "spaliłam" je farbowaniem. Chciałam blond i był blond. Ale cena za ten kolor była bardzo wysoka. Szukałam produktów które uratowałyby moje włosy. Znalazłam w końcu maskę od Anna Cosmetics - Expert Hair Mask. Strzał w 10 ;) włosy nabrały blasku i miękkości, przestały się puszyć i łamać. Różnica widoczna gołym okiem. Nie mam co prawda tak długich włosów jak Ty, ale ciągle zapuszczam i odżywiam jak tylko mogę. Może jeszcze urosną ;)


ALTERUM NA KONFERENCJI EUROPEJSKIEGO CENTRUM W BRNIE\nWydział Ekonomii i Biznesu oraz Centrum Europejskie Mendel zorganizowały na Uniwersytecie Mendel w Brnie, Czechy w dniach 16-17 maja 2019 roku konferencję naukową „Euro po 20 latach : Przeszłość, Teraźniejszość, Przyszłość”.\nPrelegentami konferencji byli reprezentanci uczelni ekonomicznych Austrii, Czech, Węgier, Polski. Reprezentant ALTERUM prof. S.Kasiewicz przedstawił w jej trakcie prezentację przygotowaną wspólnie z prof. L.Kurklińskim „Kultura ryzyka a konkurencyjna pozycja banków wobec cyfryzacji unijnego rynku usług finansowych”.\nPrezentacja wskazuje, że od wielu lat zarządzanie ryzykiem oparte jest na tradycyjnych metodach analizy, głównie za pomocą narzędzi ilościowych, a wybrane jakościowo oparte są tylko na „twardych faktach”. Kluczowa jest zgodność instrukcji wewnętrznych i przepisów zewnętrznych, przede wszystkim z formalnego punktu widzenia.\nAutor zauważa, że takie podejście nie chroni sektora przed poważnymi problemami, takimi jak kryzys finansowy i stwarza wzrost zagrożeń w dobie zmian w cyfrowych usługach finansowych.\nDlatego koniecznym jest uzupełnienie zarządzania ryzykiem o elementy odnoszące się do systemu wartości, przekonań, wiedzy, percepcji i zrozumienia ryzyka rozpoznanego przez kierownictwo, wszystkich pracowników banku i innych interesariuszy.\nPrzedstawione stanowisko spotkało się zainteresowaniem uczestników konferencji i może być przedmiotem dalszych opracowań i działań ośrodków naukowych.


Nietypowe ukazywanie drobnych przedmiotów\n"W porządku" – powie ktoś – "ale do czego może się przydać takie studio? I co w nim fotografować?" Odpowiedź na drugie pytanie jest bardzo prosta: wszystko, co się w nim zmieści. To nie żart, wokół nas jest mnóstwo zwyczajnych, codziennych przedmiotów, które odpowiednio przedstawione nabiorą na zdjęciach zupełnie nowego wyrazu.\nDzięki odpowiedniemu oświetleniu sceny uzyskany został niecodzienny efekt, przywodzący na myśl orientalne malowidła.\nPrzykładem może być wykorzystanie jako obiektu fotografii znalezionego podczas spaceru nasiona Platana. Kolczasta kulka po umieszczeniu na czerwonym tle i odpowiednim oświetleniu nabrała zupełnie nowego wyrazu. Celem fotografującego było dokonanie stylizacji zdjęcia prostego przedmiotu na obraz typowy dla średniowiecznej sztuki japońskiej. Co istotne, udało się tego dokonać bez poważnej ingerencji komputerowej w fotografię. Cała stylistyka – zarówno oświetlenie przedmiotu jak i nierównomierną jasność tła udało się osiągnąć poprzez odpowiednie ustawienie dwóch lampek biurowych.\nW trakcie przygotowywania kompozycji z nasionem Platanu wypróbowano trzy warianty oświetlenia. Kolejno od lewej: lampy ustawione na wprost, pojedynczą lampę oświetlającą nasiono z tyłu oraz dwie lampy ustawione naprzeciw siebie z fotografowanym obiektem w środku.\nOczywiście tego typu projekty wymagają wielokrotnych prób, choć nie da się ukryć, że to właśnie eksperymentowanie jest w tego typu fotografii szczególnie pociągające. Robiąc zdjęcia w studiu – nawet zaimprowizowanym – mamy kontrolę nad każdym aspektem naszej pracy. Nic nie jest pozostawione przypadkowi. Wypróbowując kolejne warianty ustawienia przedmiotu i oświetlenia widzimy dokładnie, jakie efekty przynoszą nasze działania. Co więcej, nic nas nie zmusza do pośpiechu, dzięki czemu możemy też w spokoju szlifować nasz warsztat fotograficzny.\nTło jest ważnym elementem sceny\nJeżeli sam fotografowany obiekt nie wydaje się nam wystarczająco interesujący, zawsze możemy spróbować urozmaicić go interesującym tłem. Choć jest nim zawsze jednokolorowy papier, nie znaczy to wcale, że na zdjęciu musi przedstawiać się on jednostajnie. Wszystko zależy od naszej inwencji.\nZa oświetlenie tła w przedstawionej wcześniej fotografii odpowiada lampka umieszczona w jego sąsiedztwie. Druga, której zadaniem jest rozjaśnienie fotografowanego przedmiotu z przodu jest zbyt słaba, aby dosięgnąć umieszczonego dalej arkusza czerwonego papieru.\nWe wcześniej podanym przykładzie tło zostało oświetlone tak, że przypomina jaskrawoczerwone niebo – u dołu fotografii jest jasne, a im wyżej, tym staje się ciemniejsze. Uzyskano to dzięki skierowaniu lampy nie na bezpośrednio na papier, lecz w przeciwnym kierunku – na wazonik z nasionem. Sam arkusz jest oświetlany jedynie słabym światłem odbijanym od fotografowanego przedmiotu oraz jedynego fragmentu papieru, na które padało ono bezpośrednio, czyli znajdującej się już poza kadrem dolnej części tła. Sprawiło to, że na zdjęciu najjaśniejszy jest dolny obszar arkusza, podczas gdy na górny jest rzucany wyraźny cień.\nWarto zwrócić uwagę, że lampka rysująca na arkuszu papieru cień oświetla nie tylko świecę, ale też... własne ramię. Widać je zresztą wyraźnie na fotografii, której stanowi istotny element.\nJednym z ciekawych sposobów na urozmaicenie tła, jest wykorzystanie go jako podkładu pod obraz jakiegoś kształtu. Ponieważ jest ono zakrzywione, wszystkie rzucone nań cienie będą wygięte w mniej lub bardziej głębokie łuki. W tym celu przynajmniej jedno źródło światła wykorzystamy do oświetlenia tła. Stawiamy je nieco z dala od fotografowanego obiektu, kierujemy na tło i umieszczamy przed nim obiekt, którego cień ma ozdobić monotonną dotychczas powierzchnię.\nCień świecy na tym zdjęciu współgra z kwiatem i wypełnia puste miejsce kadru, nie odrywając jednocześnie uwagi widza od głównego motywu.\nWykonując zdjęcia, w których tło odgrywa równie ważną rolę jak pierwszy plan, możemy uniknąć sytuacji, w której duża część kadru pozostaje niezagospodarowana. Jeżeli zatem nie wiemy, czym wypełnić pustkę na zdjęciu, zamiast umieszczać na nim dodatkowe przedmioty, skupmy się więc raczej nad modyfikacją drugiego planu.


Zabawy z niemowlakami na każdy dzień (Jackie Silberg) książka w księgarni TaniaKsiazka.pl\nNasza cena: 22,35 zł 39,00 zł Taniej o: 43%\nCzasami brakuje Ci już pomysłów na kolejną, ciekawą zabawę z niemowlakiem, a te wcześniejsze nie koniecznie okazały się bardzo rozwijające? Książka "Zabawy z niemowlakami na każdy dzień. 365 gier i zabaw dla dzieci w wieku 0-12 miesięcy" będzie idealnym wyborem. Ilość zabaw jest dobrana tak, aby jedna gra przypadała na każdy dzień roku. Książka to gwarancja różnorodności oraz szybkiego rozwoju dziecka.\nKsiążka zawiera 365 gier i aktywności rozweselających i stymulujących niemowlaki. Na stronach znajdziemy liczne wariacje gier oraz krótkich notatek i informacji na temat tego, co dzieci wyniosą i czego się nauczą z konkretnej gry. Każdy przedmiot wymagany podczas gry jest ogólnie dostępny, a każda gra zabawna i naturalna.\nKsiążka pełna jest ilustracji pomagających zaintrygować dziecko oraz zbudować jego pewność podczas zabawy. Niemowlak rozwinie koordynację ruchową i umiejętności socjalne. To wspaniały prezent dla świeżo upieczonych rodziców. Książka zawiera wspaniałe pomysły oraz rewelacyjne porady. Dzieci dzięki zabawom poznają otaczający ich świat.\nZabawy, jakie tu można znaleźć nadają się na każdą porę dnia, można je przeprowadzać w każdym miejscu ? na dworze, w podróży. To furtka do fascynującego świata dostarczająca maluchom masę radości.\nAutorka książki napisała także oraz wyprodukowała program telewizyjny "Just Kids". Jackie pracowała jako konsultantka z Discovery Channel. Książka oddaje całe doświadczenie, jakie Jackie zdobyła podczas pracy z dziećmi. To cenne źródło wiedzy i sposób na niejedna chwilę spędzoną z dzieckiem.\nNiestety książka nam nie podpasowała. Wykorzystaliśmy może 2-3 zabawy, na resztę wpadliśmy sami jeszcze przed jej zakupem. Dla mnie zbędny zakup.\nKsiążeczka zawiera sporo pomysłów na zabawę z niemowlakiem. Znalazłam kilka, na które tak naprawdę nie wpadłam sama (większość jest po prostu intuicyjna dla każdego rodzica). Bardzo zabolało mnie, że tak naprawdę to nie jest 365 pomysłów lecz no jakaś połowa mniej. Bardzo dużo po prostu się powtarza pod inną nazwą (bądź podobną) z opisem zrobionym ,,na około" (po prostu robi się to samo ale napisane innymi słowami).\nBrakuje Ci pomysłu na zabawy z twoim niemowlakiem ?\nTo świetna książka wśród wszelakich poradników, która w łatwy i przystępny sposób podsuwa rozwiązania, gotowe zabawy dla Ciebie i Twojego maleństwa.\nGry i zabawy na każdy dzień. Na pewno się nie znudzisz.\nPowiązane tematy: poradniki dla rodziców, rodzina, małżeństwo, Czarny Piątek, Promocja na książki, Last Minute, Wyprzedaż magazynowa, Prezenty do 30 zł - Tanie prezenty świąteczne\nCena: Nasza cena: 11,39 zł 14,90 zł\nCena: Nasza cena: 26,45 zł 49,90 zł\n31,40 zł 49,90 zł Do koszyka dodaj do schowka\n41,65 zł 59,50 zł Do koszyka dodaj do schowka\nZabawy na co dzień to poradnik przeznaczony dla rodziców i nauczycieli pracujących z małymi, niewidomymi i słabowidzącymi dziećmi. Zawiera pomysły na zabawę z niepełnosprawnym dzieckiem, a także na zabawki wspomagające jego rozwój ? te dostępne na rynku i takie, które można zrobić samemu z...\n31,22 zł 49,90 zł Do koszyka dodaj do schowka\nNa podstawie pism Seneki, Epikteta i Marka Aureliusza. Antyczna mądrość w służbie codzienności. Wszyscy jesteśmy zabiegani i zestresowani. Wszyscy szukamy rozwiązania naszego codziennego problemu: jak zachować spokój w dynamicznie zmieniającym się świecie? Czasem można pogubić się wśród porad...\n11,39 zł 14,90 zł W koszyku przenieś do schowka\n24,52 zł 39,90 zł Do koszyka dodaj do schowka\nTaniej o: 16,65 zł (43%)


Marcin Kwapisz 21 maja 2013\nDrukarki 3D stały się tak dostępne, że aktualnie kosztują mniej niż popularne oprogramowanie do modelowania 3D pozwalające na wydruki. Dużo osób używa darmowego oprogramowania do modelowania 3D jak np. Blender. Jest to również oprogramowanie typu open source, i deweloperzy już zauważyli, że tłumy używają tego programu. Pierwszy raz nowa wersja Blendera 2.67 ma nowe narzędzia do druku 3D.\nObiekty w Blenderze są opisywane za pomocą kulek co czyni je idealnymi do druku 3D. Nowe narzędzia do druku są nawet łatwiejsze w obsłudze dzięki wprowadzeniu pięciu funkcji:\nStatystyka: narzędzie posiada wbudowany kalkulator objętości (do zmiany jednostki) i kalkulator pola powierzchni\nStan monolitu: obiekt jest potwierdzany jako monolit/dzielony, wewnętrzny lub zewnętrzny\nIntersekcja: sprawdza rozdzielonych powierzchnie gdyż może to być źle wydrukowane\nZniekształcone powierzchnie: nie płaskie powierzchnie nie zawsze wychodzą poprawnie, to narzędzie ich wyszukuje\nGrubość: drukarki 3D mają swoje ograniczenia co do minimalnej grubości ścianki – narzędzie to sprawdza.\nOstrość: sprawdza czy elementy zbyt ostre mogą być zbyt cienkie, aby zostać wydrukowane\nZwisy: drukarki z obecnymi materiałami mają problemy z drukiem zwisów większych niż 45 stopni i tego wyszukuje program\nWszystko: przycisk wykonujący wszystkie powyższe testy.\nCzyszczenie: odizolowane i zniekształcone powierzchnie są usuwane.\nSkalowanie: narządzie pozwala nie tylko na skalowanie obiektów po długości ale i objętości. Takie narzędzie sprawia, że projekt nie wyjdzie poza ustalony budżet.\nEksport: ta sekcja służy wygodzie, dzięki czemu można przechowywać katalog docelowy dla danego modelu i wyeksportować go bez konieczności przechodzenia do przeglądarki plików za każdym razem.\nWszystkie te narzędzia powinny uczynić wydruki bardziej spójnymi, co pozwoli Ci zaoszczędzić czas i pieniądze. Za niewielkie pieniądze, można uzyskać szkoleniowe DVD (patrz video poniżej), z ponad trzech godzin zawartości stworzonej przez Dolfa Veenvlieta. Jest przeznaczony dla nowych użytkowników, zarówno drukowania 3Djak i Blendera. Dobrze, że wolne oprogramowanie do modelowania, próbuje tworzyć społeczność druku 3D.


Łysienie jest nadmierną utratą włosów, która może być wywołana czynnikami genetycznymi, środowiskowymi, infekcjami, a także zaburzeniami hormonalnymi. Potrafi być niezwykle uciążliwe i wymaga leczenia pod okiem dermatologa. Poznaj przyczyny, objawy i sposoby leczenia łysienia.\nŁysienie - objawy\nŁysienie - kiedy iść do lekarza?\nŁysienie - czynniki ryzyka\nŁysienie - badania i rozpoznanie\nŁysienie jest procesem polegającym na trwałej lub przejściowej utracie włosów owłosionej skóry głowy, w sposób wyraźnie odgraniczony lub rozlany. Przyczyn upatruje się m. in. w zaburzeniach hormonalnych ze wzrostem androgenów, predyspozycjach genetycznych, uwarunkowaniach środowiskowych oraz czynnikach infekcyjnych.\nAby w pełni zrozumieć procesy patologiczne prowadzące do łysienia warto zapoznać się z budową włosa oraz przebiegiem jego wzrostu. Mieszek włosowy znajduje się w skórze właściwej (środkowa warstwa skóry). Najgłębiej zlokalizowana jest brodawka włosa, w obrębie której znajduje się sieć naczyń odżywczych i nerwy. Jej uszkodzenie powoduje trwałą utratę włosa. Brodawka otoczona jest opuszką włosa wraz z macierzą, czyli skupiskiem intensywnie dzielących się komórek nabłonkowych, które następnie przesuwając się ku powierzchni skóry, ulegają rogowaceniu i jednocześnie powodują wydłużanie się włosa. Wyróżnia się 3 fazy wzrostu:\nfazę anagenową – w trakcie której procesy podziału komórek nabłonka w obrębie macierzy włosa zachodzą ze wzmożoną intensywnością, uważa się, żeu zdrowych osób w tej fazie znajduje się ok. 85% włosów; trwa zwykle od 4-6 lat;\nfazę katagenową – czyli tzw. okres przejściowy trwający zwykle kilka tygodni;\nfazę telogenową – tzw. stan spoczynku, trwający ok. 3 miesiące; zmiany obejmują głównie głębsze partie mieszka włosowego, następuje zanik opuszki, a w jej miejsce pojawia się tzw. kolba, traci ona kontakt z brodawką naczyniowo–nerwową, mieszek ulega skróceniu w kierunku powierzchni skóry, natomiast w jego miejsce w obrębie głębszych warstw skóry właściwej pojawia się zawiązek nowego włosa w fazie anagenowej; włos telogenowy łatwo ulega usunięciu (wyrwaniu lub wypada samoistnie).\nSzczególnym rodzajem łysienia jest łysienie androgenowe. Obserwuje się w nim wydłużenie fazy telogenowej z jednoczesnym skróceniem fazy anagenowej. Wyróżniamy następujące odmiany łysienia androgenowego:\nmężczyzn – wyłysienie trwałe, zmiany mają charakter ograniczony i zlokalizowane są w okolicy czołowo-skroniowej i na czubku głowy; dotyczy mężczyzn powyżej 40. roku życia;\nkobiet – wyłysienie zwykle przejściowe, pojawiające się powyżej 35. roku życia; wyróżniamy typ łysienia męskiego (o cechach charakterystycznych jak u mężczyzn) i typ rozlany.\nUbytek włosów w obrębie owłosionej skóry głowy – w łysieniu androgenowym u mężczyzn jest to zwykle obszar ograniczony do okolicy czołowo-skroniowej i czubka głowy; u kobiet występuje w postaci rozlanej lub ograniczonej do czubka głowy z zachowaniem nienaruszonego pasma włosów sąsiadującego bezpośrednio z czołem; w łysieniu z pociągania ubytkowi podlegają włosy okolicy czołowej (granica skóry owłosionej przesuwa się ku tyłowi, w stronę czubka głowy).\nNadmiar owłosienia w innej lokalizacji (twarz, narządy płciowe) – obecne u kobiet, u których stwierdzono wzrost stężenia androgenów.\nObjawy typowe dla schorzeń wywołujących łysienie:\nzaczerwienienie skóry i złuszczanie naskórka w grzybicy strzygącej;\nblaszki rumieniowo-złuszczające typowe dla tocznia rumieniowatego;\nróżowo-fioletowe zabarwienie owłosionej skóry głowy w obrębie ogniska wyłysienia w liszaju obecność typowej blizny łącznotkankowej po urazie;\nobecność typowej blizny łącznotkankowej w miejscu wcześniejszego urazu;\ninne skutki uboczne działania leków przeciwnowotworowych, przeciwzakrzepowych i przeciwtarczycowych: anemia, częste infekcje, nudności, wymioty, zaburzenia płodności, krwawienia z nosa, krwawe stolce, krew w moczu, nadmierne krwawienia miesiączkowe.\nZ wyjątkiem grzybicy skóry owłosionej głowy oraz innych skutków ubocznych działania leków przeciwnowotworowych, przeciwkrzepliwych i przeciwtarczycowych, żaden z powyższych objawów nie wymaga pilnej interwencji lekarskiej. W przypadków zaobserwowania ich u siebie należy zgłosić się do dermatologa w trybie planowym.\nDo najważniejszych przyczyn występowania łysienia zalicza się:\nzbyt silne wiązanie włosów w tzw. koński ogon – tzw. łysienie z pociągania; polega na mechanicznym usuwaniu włosów; ubytek obserwowany jest głównie na obwodzie, na granicy owłosionej skóry głowy i okolicy czołowej; ciekawostką jest, że występuje częściej u ras o mocno kręconych włosach, zdecydowanie rzadziej u Europejczyków;\nwyrywanie włosów – podłoże psychogenne; usunięciu podlegają tylko włosy dłuższe, które dają się nawinąć na palec, krótkie pozostają nietknięte; występuje głównie u małych dzieci i u młodzieży z rozpoznanymi zaburzeniami afektywnymi (depresja);\nleki stosowane w terapii nowotworów – działają na komórki intensywnie dzielące się, co powoduje utratę włosów w trakcie ich wzrostu, czyli w fazie anagenowej (stąd pacjenci poddani terapii cytostatykami tracą jednocześnie nawet 90% włosów);\nleki przeciwzakrzepowe i przeciwtarczycowe;\nzaburzenia czynności podwzgórza i przedniego płata przysadki;\ngrzybica owłosionej skóry głowy – tzw. grzybica strzygąca; dotyka dzieci i dorosłych oraz osoby obciążone dodatkowymi schorzeniami obniżającymi odporność organizmu (nosicieli wirusa HIV i chorych na AIDS); obserwuje się ograniczone ogniska wyłysienia z krótko ułamanymi włosami;\nzatrucie arsenem, talem, rtęcią – metale te gromadzą się wewnątrz włosa, uszkadzając jego strukturę osłabiają go;zatrucie arsenem, talem, rtęcią – metale te gromadzą się wewnątrz włosa, uszkadzając jego strukturę osłabiają go;\nchoroby zakaźne, jak np.: kiła, dur brzuszny;\ntoczeń rumieniowaty, liszaj płaski – w obrębie zajętych obszarów dochodzi do bliznowacenia, wyłysienie ma charakter trwały;\nuraz – zwykle łysienie ma charakter tymczasowy, jednak w połączeniu z bliznowaceniem uszkodzonej skóry i zanikiem brodawek oraz mieszków włosowych, utrata włosów może być trwała;\nzaburzenia hormonalne ze wzrostem stężenia androgenów, głównie dihydrotestosteronu (pochodna testosteronu) – wydłużają fazę telogenową i skracają anagenową; powodują ubytek włosów w obrębie owłosionej skóry głowy i zwiększają ich ilość w innych miejscach (twarz, narządy płciowe);\npredyspozycje genetyczne – łysienie u członków rodziny o wysokim stopniu pokrewieństwa zwiększa ryzyko rozwoju łysienia u pacjenta.\nLeczenie łysienia, włączając łysienie androgenowe, odbywa się w trybie ambulatoryjnym (kiedy pacjent zjawia się w gabinecie specjalisty w ustalonym wcześniej terminie). W zależności od przyczyny łysienia terapia może trwać od kilkunastu tygodni do roku.\nWażne jest odpowiednie przygotowanie do wizyty. Przydatny może się okazać zestaw następujących pytań:\nCzy w moim przypadku łysienie ma charakter trwały czy przejściowy?\nJakie leczenie jest najkorzystniejsze w moim przypadku?\nJednocześnie należy przygotować się na pytania, które lekarz może zadać w celu dokładnego określenia problemu z jakim zgłosił się pacjent.\nOto kilka z możliwych:\nKiedy po raz pierwszy zaobserwował/-a Pan/-i utratę włosów?\nCzy utrata włosów ma charakter stały, czy zdarzają się okresy zwiększonej utraty oddzielone okresami względnego zahamowania objawów?\nCzy u kogoś z najbliższej rodziny występowało łysienie?\nCzy zauważył/-a Pan/-i, aby cokolwiek zmniejszało lub zwiększało wypadanie włosów? Jeśli tak, proszę wymienić.\nCzy cierpi Pan/-i na inne choroby przewlekłe? Jeśli tak, to jakie?\nWzrostu stężenia androgenów oraz predyspozycje genetyczne są najczęstszymi przyczynami łysienia (tzw. łysienia androgenowego). Pochodna testosteronu (dihydrotestosteron) o zwielokrotnionej sile działania po złączeniu z wewnątrzkomórkowymi receptorami komórek nabłonkowych macierzy włosa ogranicza ich proliferację, stymulując tym samym przejście z fazy anagenowej wzrostu włosa w fazę telogenową. Zmniejsza to wytrzymałość włosów na działanie czynników mechanicznych i skutkuje ich nadmiernym wypadaniem. Następnie zostają one zastąpione włosami cienkimi, tzw. dziecięcymi. W przeciwieństwie do mężczyzn, u których wyżej opisane zmiany są zwykle nieodwracalne, u pań łysienie jest procesem możliwym do odwrócenia przez eliminację jego przyczyny.\nObecnie dość częste jest zjawisko odwracalnej utraty włosów w ciągu kilku lub kilkunastu tygodni po ciąży. Wzrost stężenia estrogenów w czasie ciąży przyczynia się do zahamowania wzrostu włosa. Po porodzie większość przechodzi jednocześnie z fazy anagenowej w telogenową i masowo wypada. Odrastają samoistnie po kilku miesiącach.\nDo czynników ryzyka łysienia zalicza się:\nzaburzenia hormonalne (w tym niedoczynność tarczycy);\nwystępowanie łysienia u członków najbliższej rodziny;\nmechaniczne usuwanie włosów z pociągania;\nzaburzenia afektywne jedno- i dwubiegunowe (tzw. depresja), głównie u młodzieży;\ninfekcje grzybicze, bakteryjne (kiła, dur brzuszny, gronkowiec złocisty);\nchoroby tkanki łącznej – toczeń rumieniowaty, twardzina układowa;\nchemioterapia nowotworów, przyjmowanie leków przeciwkrzepliwych i przeciwtarczycowych;\nnarażenie na niektóre metale, jak tal, arsen, rtęć;\nniedobory niektórych mikroelementów, takich jak żelazo;\nurazy mechaniczne owłosionej skóry głowy z uszkodzeniem mieszków włosowych;\npłeć – łysienie występuje częściej u mężczyzn;\nPodstawowe elementy diagnostyki łysienia obejmują rozmowę lekarza i pacjenta (tzw. wywiad lekarski, ze szczególnym uwzględnieniem chorób dodatkowych na jakie pacjent cierpi, przyjmowanych leków oraz łysienia u członków rodziny) oraz badanie fizykalne. Zwykle już na ich podstawie możliwe jest postawienie właściwej diagnozy oraz wstępne ustalenie przyczyny choroby. Niekiedy konieczne jest wykonanie badań dodatkowych:\nmorfologia krwi, OB, pomiar CRP – konieczna przy podejrzeniu anemii, infekcji, stanu zapalnego;\npomiar zdolności wiązania żelaza (TIBC) oraz stężenia żelaza we krwi – istotne u kobiet w ciąży;\npomiar stężenia hormonów wskazujących na zaburzenia czynności osi przysadka-podwzgórze-tarczyca (TSH, fT3, fT4) – wskazują na niedoczynność tarczycy, podwzgórza lub przedniego płata przysadki mózgowej (obniżony poziom fT3 i fT4 przy podniesionym lub obniżonym poziomie TSH);\ntrichogram – polega na ocenie mikroskopowej od 50-100 włosów usuniętych bezpośrednio przed badaniem (wyłącznie przez osobę wyszkoloną w tym zakresie), bardzo ważne jest, aby nie były to włosy, które wypadły samoistnie; prawidłowy trichogram przedstawia włosy zarówno w fazie anagenowej, jak i telogenowej; w przypadku łysienia obraz mikroskopowy włosów będzie odpowiadał w większości fazie telogenowej;\nbadanie histopatologiczne – w przypadkach sprawiających duże trudności diagnostyczne (jak toczeń rumieniowaty, liszaj płaski) można ocenić pod mikroskopem wycinek skóry z obszaru objętego łysieniem.\nLeczenie łysienia obejmuje metody farmakologiczne (eliminacja przyczyny wywołującej chorobę) oraz zabiegi chirurgiczne (przeszczep kępek włosów zawierających prawidłowe mieszki włosowe, metoda niezwykle pracochłonna i skuteczna jedynie w nielicznych przypadkach).\nNa farmakoterapię łysienia składają się:\nfinasteryd – hamuje przekształcanie testosteronu do dihydrotestosteronu; w Polsce dostępny jest w postaci preparatu Propecia; pozwala zredukować objawy u mężczyzn, ale po odstawieniu łysienie zawsze nawraca; lek ten jest bezwzględnie przeciwwskazany u kobiet i dzieci; minusem jest również cena, koszt miesięcznej kuracji to ok. 170 zł;\n2% roztwór minoksydylu – rozkurcza drobne naczynia skóry głowy i zwiększa jej ukrwienie; w Polsce dostępne są preparaty Loxon, Piloxidil (ceny miesięcznych terapii to ok. 25 zł), Regaine (koszt miesięcznej terapii to ok. 130 zł); minoksydyl może być stosowany zarówno u mężczyzn, jak i u kobiet;\ndwuskładnikowe doustne leki antykoncepcyjne – estrogeny i antyandrogeny stosowane u kobiet; ze względu na niskie dawki hormonów zawartych w dostępnych na rynku preparatach antykoncepcyjnych w większości przypadków konieczny jest indywidualny, zwiększony dobór dawek;\nleki stosowane w terapii schorzeń wywołujących łysienie (np. Euthyrox w niedoczynności tarczycy, preparaty żelaza w jego niedoborze);\nzachowanie odpowiedniej diety.\nProfilaktyka łysienia obejmuje:\nopracowanie i przestrzeganie diety bogatej w minerały i zapobieganie oraz leczenie schorzeń wywołujących łysienie;\nzapobieganie oraz leczenie schorzeń mogących prowadzić do łysienia;\nunikanie mechanicznego uszkadzania włosów, gwałtownego pociągania, np.: podczas czesania;\nunikanie zbyt ciasnego wiązania włosów, np.: w tzw. koński ogon;\nsystematyczne przyjmowanie leków oraz stosowanie miejscowe preparatów wskazanych przez specjalistę.\nAshton R., Leppard B.,Łysienie, w: Diagnostyka różnicowa w dermatologii,Wydawnictwo Lekarskie PZWL,Warszawa 2009\nJabłońska S., Majewski S.,Łysienie, w : Choroby skóry i choroby przenoszone droga płciową,Wydawnictwo Lekarskie PZWL,Warszawa 2008\nRassner G.,Przewlekłe łysienie androgenowe, w: Dermatologia. Podręcznik i atlas,Urban&Partner,Wrocław 1994


"Atomic Blonde" | Jest Kultowo!\nsierpnia 03, 2017 /\nO czym to jest: Tajna agentka poluje na listę szpiegów w podzielonym Berlinie.\nNie przepadam za kinem szpiegowskim, to żadna tajemnica. Ale przepadam za dobrym mordobiciem, strzelanką i wartkim, dobrze nakręconym kinem akcji. Przykładowo nie lubię za bardzo "Bourne'ów" z Mattem Damonem, ale takie "Dziedzictwo Bourne'a" - przez wielu odsądzane od czci i wiary - naprawdę doceniam. "Atomic Blonde" jest czasem nazywany "Jane Wick", na cześć kultowego "Johna Wicka" rzecz jasna - nic w tym dziwnego, bo za produkcję obydwu filmów odpowiadają albo ci sami, albo zakolegowani ze sobą ludzie. Niestety Charlize Theron to nie Keanu Reeves, a agentka Broughton to nie płatny zabójca Wick.\nOd razu zaznaczam, że nie mam nic do Charlize Theron. Uwielbiam ją! To obok Tildy Swinton najbardziej plastyczna aktorka Hollywood, którą za pomocą makijażu i fryzury można albo mega wylaszczyć, albo turbo zbrzydzić. Przy okazji to również świetna aktorka, laureatka Oscara, która w graną postać wkłada całe serce. I widać to było w "Atomic Blonde" - Theron podczas produkcji przeszła przez morderczy trening walki, co przypłaciła zresztą kilkoma wybitymi zębami. Jej grze aktorskiej nie mam nic do zarzucenia. Podobnie wypada mi pochwalić całą plejadę świetnych postaci drugoplanowych - mojego ukochanego Jamesa McAvoya (rzecz jasna), moją ulubienicę Sofię Boutellę oraz niezwykle szczupłego, kultowego Johna Goodmana. Każdy z nich stanął na wysokości zadania.\nDrugą zaletą "Atomic Blonde" jest scenografia w klimacie zachodnioniemieckiego pop-artu lat 80. Neony (dużo neonów!), blond peruki, białe lateksowe stroje, bezkarny konsumpcjonizm i dekadencja w cieniu żelaznej kurtyny - starsi z Was dobrze wiedzą, jak było postrzegane RFN w tamtym okresie. Kręcenie filmu w Berlinie oraz Budapeszcie przyniosło zamierzony efekt. RFN, NRD, mur berliński, Stazi, MI6 i KGB - wszystkie pionki są na swoim miejscu i prezentują się świetnie. Z tej układanki naprawdę dałoby się złożyć coś kultowego, porywającego i na swój sposób odkrywczego. Przynajmniej tak mi się wydaje.\nNiestety nigdy się tego nie dowiemy, bowiem twórcy filmu najwyraźniej zgubili gdzieś kartki ze scenariuszem (bo nie wierzę, że Kurt Johnstad - człowiek, który napisał dwie części "300" - mógł popełnić coś takiego). Chaos w fabule "Atomic Blonde" jest tak porażający, że przynosi niemalże fizyczny ból. Przez bite dwie godziny filmu bohaterowie snują się po ekranie w poszukiwaniu tajemniczej listy szpiegów, która ma moc odwrócenia losów Zimnej Wojny. Kto ją sporządził i po co, to już pozostaje zagadką - tak samo zagadkowe jest jej znaczenie, skoro wszędzie dookoła komunizm wali się w gruzy, a upadek muru to nawet nie kwestia miesięcy, a godzin. Po co w takich realiach szpiedzy różnorakich mocarstw zabijali się nawzajem i ryzykowali życiem, przekraczając granicę? Nie lepiej było nalać sobie kieliszka wódki i zwyczajnie poczekać...?\nScenariusz "Atomic Blonde" był tak dziurawy jak budżet ZSRR pod koniec lat 80. Naprawdę się starałem, ale nie byłem w stanie stwierdzić kto tu był zdrajcą, kto wrogiem, a kto przyjacielem i o co w tym wszystkim chodziło. A zresztą, mówiąc szczerze, nie bardzo mnie to obchodziło. Co najgorsze "Atomic Blonde" to film zwyczajnie nudny! Zachwalane wszem i wobec kilkunastominutowe mordobicie na jednym ujęciu bez cięć (wliczając w to pościg samochodowy) jest bez wątpienia ciekawe pod względem technicznym, ale jedna jaskółka wiosny nie czyni. Jak na film akcji "Atomic Blonde" jest niepokojąco pozbawiona tempa - obawiam się nawet, że wszystko co interesujące widzowie mogli wcześniej zobaczyć w trailerze. Doceniam wprawdzie realizm scen walki (Theron po bijatyce z wielkimi facetami wygląda przynajmniej tak, jak ktoś na jej miejscu wyglądałby w rzeczywistości), ale to za mało. I jeszcze te sceny liryczne, wątek lesbijski... Czy ogólnoświatowa szydera z Keanu Reevesa rozpaczającego nad psem w "Johnie Wicku" nikogo niczego nie nauczyła?\nDałbym jednego chomika w ocenie, ale podwyższam o jeden stopień ze względu na scenografię i aktorstwo. Niestety mimo to "Atomic Blonde" to film co najwyżej mierny. Nie polecam.\nWniosek: Źle napisane, nieporywające i zwyczajnie nudne.\nKomunizm Strzelanka Szpiedzy


Wiadomości: W ekipie toruńskich Budowlanych powiało optymizmem\nStrona Główna > Aktualności > I liga kobiet > W ekipie toruńskich Budowlanych powiało optymizmem\nW ekipie toruńskich Budowlanych powiało optymizmem\n3 listopada 2009 09:22\nPierwsze zwycięstwo w sezonie mocno poprawiło sytuację toruńskich siatkarek w I lidze. - Teraz powinniśmy się piąć w górę tabeli - mówi prezes Andrzej Drozdowski. Celem zespołu jest utrzymanie się w pierwszoligowych rozgrywkach.\nTrzy porażki w pierwszych kolejkach postawiły w trudnej sytuacji drużynę Budowlanych. I to mimo tego, że układ spotkań torunianki miały bardzo niekorzystny. Dlatego spotkanie z Legionovią miało podwójną wartość: ważne były punkty, ale także odbicie się od dna I-ligowej tabeli. Podopieczne Mariusza Soi zadanie wykonały w stu procentach, choć mecz nie był wielkim widowiskiem.\n– Dziewczyny mają chęć i ogromny zapał. Na treningach wszystko wygląda świetnie, ale przychodzi mecz i pojawia się stres, z którym nie wszystkie sobie radzą. Sporo naszych dziewczyn praktycznie debiutuje w lidze – przyznaje szkoleniowiec Budowlanych.\nOkazja dla talentów\nTo jednocześnie dla nich szansa. Dobra gra w Toruniu może być niezłym początkiem kariery w żeńskiej siatkówce czego dowodem są choćby Patrycja Polak (aktualnie Pałac Bydgoszcz) czy obecna w sobotę na trybunach Natalia Krawulska (PTPS Piła). Teraz taką szansę ma Joanna Sobczak. 19-letnia wychowanka Budowlanych zagrały kolejny bardzo dobry mecz, a jej dynamiczne ataki ze skrzydeł wzbudzały najwięcej entuzjazmu na trybunach. – Jestem zbudowany jej postawą. W poprzednim sezonie rozegrała tylko jeden mecz w lidze, a teraz często po prostu ciągnie zespół. Ma problemy w polu, ale świetnie nadrabia to wszystko w ataku – przyznaje trener Soja.\n– Mam nadzieję, że po tym zwycięstwie drużyna będzie szła już tylko w górę tabeli – mówi prezes Andrzej Drozdowski. – Wyznaczyliśmy w tym sezonie zadanie, żeby utrzymać się w lidze i to jest realne. Niepowodzenia w trzech pierwszych kolejkach spowodowały, że z dużym napięciem wyszliśmy dziś na parkiet. Dziewczyny pokazały jednak, że chcą, potrafią i przy odpowiedniej mobilizacji mogą wygrywać w I lidze.\nPewnym utrudnieniem dla torunianek jest debiut w tym sezonie w hali ZS 28 na Skarpie, która jednak bardzo różni się od macierzystego obiektu Budowlanych. Prezes Drozdowski podkreśla, że zmiana hali nie wynikała z nacisków Polskiego Związku Piłki Siatkowej. – Chcieliśmy po prostu szanować kibiców, w nowej hali mają znacznie lepsze warunki do oglądania meczów. Swoje znaczenie miała wysokość sufitu. Obiekt w X LO jest dość niski i to utrudniało często grę – tłumaczy szef Budowlanych.\nNowa hala z pewnością będzie także większym obciążeniem dla klubowego budżetu, a z jego realizacją wciąż nie jest dobrze. – Liczę, że lepsze wyniki pomogą nam w poszukiwaniu nowych sponsorów. Takie rozmowy wciąż trwają, nie jest łatwo, ale sobie radzimy. To poważne negocjacje prowadzone w wielu miejscach, ale nie wszystkie kończą się sukcesami – przyznaje prezes Drozdowski.\nAutorem tekstu jest Joachim Przybył


🥇 Aplikacja mobilna Pandora ma nową funkcję wyłącznika czasowego, która utrzymuje zasysanie danych w ciągu nocy\nAplikacja mobilna Pandora ma nową funkcję wyłącznika czasowego, która utrzymuje zasysanie danych w ciągu nocy\nIlu z was zasypia przy muzyce? Słuchanie muzyki może być idealnym sposobem na odprężenie lub przetrwanie dnia w pracy. Problem polega na tym, co dzieje się z wykorzystaniem danych podczas 8 godzin nieprzerwanego radia Bruce’a Springsteena? Jeśli należysz do tej kategorii i nazywasz Pandorę swoją ulubioną aplikacją do strumieniowego przesyłania muzyki, ta wiadomość powinna Cię zainteresować.\nOd września Pandora podniesie 40-godzinny limit słuchania, który nałożył na użytkowników na początku tego roku. W jego zamienniku użytkownicy zobaczą teraz nową funkcję wyłącznika czasowego. Ta funkcja ma na celu ochronę przed zasypianiem, słuchaniem ulubionych utworów i budzeniem się w koszmarze danych. Na razie użytkownicy mogą wybierać spośród odliczania 15, 30 lub 60 minut, a Pandora obiecuje więcej dostosowywalnych funkcji, które pojawią się w przyszłości.\nCzy ktoś z was nadal korzysta z Pandory, czy porzuciłeś ten statek, gdy na scenie pojawiło się Spotify? Czy można użyć funkcji wyłącznika czasowego? Daj nam znać w komentarzach poniżej.\nŹródło: blog Pandora