Hemp Oil - sklep z olejami konopnymi CBD - Grubas.eu - głodny katalog stron\nHemp Oil - sklep z olejami konopnymi CBD\nJeśli często dotykają Cię jakieś choroby to warto wzmocnić swoją odporność. Można to robić na kilka sposobów. Jednym z nich jest zastosowanie oleju konopnego, który wspomaga działanie odporności organizmu. Z pewnością pomoże on w także w wielu innych dolegliwościach, dlatego warto z niego skorzystać.\nSzczegóły strony hemp-oil.pl:\nTytuł: Hemp Oil - sklep z olejami konopnymi CBD\nSłowa kluczowe: cbd, olej z konopi, olejek cbd, olej cbd, olej konopny cbd, olej z konopii, sklep konopny, olej z cbd, olej konopny, olejek konopny\nPodlinkuj stronę hemp-oil.pl:\nLokahi - gabinet masażu, masaż lomi lomi, Warszawa »\nZapraszamy Państwa do naszego gabinetu masażu i zabiegów w Warszawie. Oferujemy masaż klasyczny, masaż polinezyjski, orientalny. Terapie manualne, terapia czaszkowo-krzyżowa, kursy.\nLOKAHI to hawajskie słowo oznaczające harmonię i równowagę. W szerszym znaczeniu wyjaśnia ono, że zarówno ciało, umysł, duch i cały świat są ze sobą połączone i wzajemnie na siebie wpływają.\nDuch Aloha, radość i szacunek płynący z masażu hawajskiego Lomi Lomi Nui, uważność i wrażliwość na subtelne sygnały płynące z ciała, praca na powięziach, membranach i układzie kostnym, odszukiwanie pierwotnego "oddechu życia" to fundamenty naszej pracy.\nRehabilitacja domowa Warszawa »\nGabinet rehabilitacji ortopedycznej REMED – Innowacyjne metody rehabilitacji ortopedycznej w Warszawie.\nW naszym salonie rehabilitacyjnym dostaniecie Państwo pomoc w procesie rehabilitacji w takich w przypadkach jak: skręcenia, zwichnięcia, urazy sportowe, łokieć tenisisty, golfisty, stany po złamaniach, urazach i ortopedycznych zabiegach operacyjnych, zmiany zwyrodnieniowe stawów, zespół cieśni podbarkowej, uszkodzenie stożka rotatorów, endoprotezy stawu biodrowego, rekonstrukcje więzadeł, uszkodzenia ścięgna Achillesa.\nPrzy indywidualnych ćwiczeniach wspomagamy zabiegami fizykoterapii.\nW sytuacji gdy Pacjenci nie mogą dojechać do gabinetu, mają możliwość skorzystania z rehabilitacji domowej.\nZioła i ich działanie »\nEncyklopedia leków ziołowych to miejsce w którym znajdziesz opisy ziół i ich właściwości leczniczych. Stosowanie ziół zamiast leków powinno być nadzorowane przez lekarzy Ci jednak nie zawsze je zalecają, dlatego też warto samemu zapoznać się z działaniem poszczególnych ziół np. dzięki naszej encyklopedii, a następnie skonsultować ich stosowanie z lekarzem.\nNasz nowy serwis zawiera wiele przydatnych i interesujących wpisów w temacie ziół. Odszukasz na naszej stronie blisko 100 opisów ziół leczniczych. Zioła lecznicze to bardzo szeroki i interesujący temat. Strona dzieli się na kategorie i tagi, dzięki którym nawigacja po portalu staje się prosta i przyjemna.\nTahitian noni, pomysł na biznes - Lepiejznoni.pl »\nMając owoc Noni TAHITIAN NONI w dłoni wiesz, że już masz to, co najbardziej wazne, aby Twój układ był w równowadze. Naszym hasłem i misją jest: Obdarzać cały świat naturalnymi zaletami Tahitian Noni, głosząc historię nowego życia. Posiada mega antyoksydanty, które wywołują wzrost energii i wzmocnienie wydolności fizycznej oraz wspierają Twoją naturalną odporność i siły do zwalczania chorób i infekcji. Wysokiej jakości antyoksydanty które zawiera pomagają uwalniać ciało od szkodliwych wolnych rodników. Nasze produkty to nasz pomysł na biznes. Stworzyliśmy oryginalny rynek produktów z noni, który cały czas się rozwija i osiąga miliardowe zyski. Jest to właściwy pomysł na biznes\nART-MED oferuje profesjonalny sprzęt rehabilitacyjny, ortopedyczny, medyczny i pomocniczy. Sprzęt oraz artykuły dostępne w sklepie pochodzą od najlepszych producentów środków dla niepełnosprawnych. Wózki inwalidzkie, łóżka rehabilitacyjne, balkoniki, ortezy, termometry, glukometry, ciśnieniomierze, akcesoria łazienkowe artykuły higieniczne, pieluchomajtki, podkłady higieniczne, materace i poduszki przeciwodleżynowe. Dzięki kontraktowi z NFZ nasi klienci mogą liczyć na częściową lub całkowitą refundację. Gwarantujemy pomoc i doradztwo w zakresie odpowiedniego doboru sprzętu. Firma ART.-MED zapewnia profesjonalne doradztwo, pomoc oraz transport sprzętu rehabilitacyjnego.\nART.-MED to także wypożyczalnia profesjonalnych akcesoriów dla osób niepełnosprawnych.\nJasnowidz, bioenergoterapeuta »\nGdy już wszystkie tradycyjne metody leczenia zawiodą częśc osób szuka pomocy u innych ludzi. Bioenergoterapia oraz jasnowidz ze Szczecina. Od wielu lat posiada umiejętność jasnowidzenia która pomogła wielu pacjentkom z całego kraju. Diagnozuje choroby i wpływa na ludzi telepatycznie. W ofercie posiada też autorską książkę, która jest obecnie w sprzedaży. Poszukiwanie zaginionych osób oraz specjalistycznym leczeniem, która jest ostatnią deską ratunku dla osób, którym medycyna tradycyjna nie jest w stanie i pomóc.\nZaburzenia koncentracji, emocjonalne - metoda Tomatisa - dysleksja leczenie »\nZaburzenia koncentracji oraz zaburzenia emocjonalne są najczęściej spotykanym schorzeniem wśród dzieci i młodzieży XXI wieku. Trening uwagi słuchowej metodą Tomatisa pozwala na wyeliminowanie tych kłopotów zdrowotnych oraz poprawę zdolności uczenia się przez wyeliminowanie dysleksji, zapraszamy do skorzystania z konsultacji w Tomatis Poznań. Warto być zdrowym!\nPodstawowe właściwości aloesu to: nawilżanie oraz łagodzenie wszelkiego rodzaju podrażnień naszego ciała. Z tego też względu, aloes w kosmetyce, jest bardzo dobrze znanym i mile widzianym składnikiem naturalnym. Kosmetyka to jednak, nie jedyna dziedzina, w której roślina ta, jest wykorzystywana. Otóż aloes, ma również swoje szerokie zastosowanie w medycynie: przy gojeniu trudnych ran, w profilaktyce nowotworowej czy w przypadku lepszej ochrony naszej jamy ustnej. Te, i wiele więcej ciekawych faktów, związanych z rośliną, jaką jest aloes, możesz znaleźć na stronie naszego poradnika. Zachęcamy do lektury, każdego, komu stosowanie natury dla poprawienia zdrowia jak i urody, nie jest obce. Aloes.org.pl zaprasza serdecznie.\nMasaż kręgosłupa w Warszawie - vitamasaz.pl »\nProfesjonalny terapeuta masażysta Tadeusz Trzonkowski oferuję swoje usługi masażu leczniczego,relaksacyjnego,sportowego,kręgosłupa na terenie warszawa i okolice.Wygodna forma zadbania o swoje dobre samopoczucie.Wieloletnie doświadczenie procentuje umiejętnością dobrania odpowiednich technik aby pomóc szybko pacjentowi


Dekoracje ścienne Panele PCV, dekoracje i wystrój wnętrz - Dom i styl - 2020\nPanele PCV to bezpieczny, uniwersalny materiał okładzinowy do ścian i sufitów domów mieszkalnych i biur o dobrych właściwościach dekoracyjnych.\nPVC - polichlorek winylu - słabo toksyczny syntetyczny termoplast. Jest odporny na działanie wody, olejów mineralnych, alkoholi, alkaliów. Dobrze miesza się z plastyfikatorami i praktycznie nie utlenia się. PVC należy do słabo łatwopalnych substancji. Jego temperatura zapłonu wynosi 500 ° C, samozapłon wynosi 1100 ° C. W temperaturze 100-140 ° C rozkłada się z uwolnieniem tlenku węgla i chlorowodoru - substancji szkodliwych dla ludzi. Rozpuszczalnikami są ketony, estry, węglowodory aromatyczne i chlorowane.\nZawiera panele PCV\nPanele PVC do ścian - wspólna dekoracyjna dekoracja wnętrz. Zalety paneli:\nbezpieczeństwo środowiska w normalnych warunkach pracy;\nodporność na ataki grzybów, pleśni i pasożytów;\ndługa żywotność (wysokiej jakości okładziny z PCW będą działać przez dziesięciolecia);\nbrak deformacji z różnicami temperatury i wilgotności;\nmożliwość instalacji materiałów izolacyjnych, dźwiękoszczelnych i lokalizacji komunikacji pod panelami;\nstworzenie oryginalnego, niepowtarzalnego projektu pomieszczenia;\nprostota opuszczania (panele z łatwością myją wszelkie detergenty).\nPodobnie jak każdy materiał wykończeniowy, panele PCV mają pewne wady:\nniska odporność na uderzenia (niektóre rodzaje paneli przebijają się pod silnym naciskiem lub uderzeniem);\nniska temperatura rozkładu sprawia, że nie nadają się do instalacji w pobliżu urządzeń grzewczych;\nNiektóre panele tracą kolor po wystawieniu na bezpośrednie działanie promieni słonecznych.\nIstnieje wiele rodzajów wewnętrznych paneli PCV. Różnią się one grubością, liczbą usztywniaczy, dodatków, które są dodawane do ich składu w celu nadania pewnych właściwości, tekstury, wzoru. Powierzchnia paneli jest laminowana (błyszcząca) i matowa. Wykładzina PVC jest podzielona na arkusz i skład (w postaci szerokich prostokątnych desek z rowkami).\nPanele PCV nadają się do dekoracji wnętrz pomieszczeń mieszkalnych i biurowych, hoteli, centrów handlowych itp. Pokrycie to można zainstalować w łazienkach i toaletach, na przeszklonych balkonach i loggiach, w korytarzach i salonach oraz do dekoracji kuchni. Podszewka z PCV służy również do stworzenia ciekawego projektu salonu.\nDekorowanie ścian panelami PCV nie jest trudnym procesem, jest możliwe dla prawie każdego, kto ma umiejętności pracy z materiałami wykończeniowymi. Istnieją dwa sposoby montażu paneli.\nna klej (płynne paznokcie);\nza pomocą wsporników konstrukcyjnych;\nMetoda ramowa: profil metalowy lub drewniany.\nMontaż bezramowy jest możliwy, jeśli ściana jest płaska, bez widocznych występów i awarii (do 3 mm). Przy stosowaniu kleju należy wziąć pod uwagę, że dla każdego rodzaju paneli wytwarzany jest odpowiedni klej. Używanie związku przeznaczonego do innego rodzaju PVC może nie utrzymywać plastiku na ścianie. Czasami stosuje się uniwersalne kleje, ale ich przyczepność jest gorsza niż w przypadku „wąskich profili”.\nZszywacz konstrukcyjny może szybko i łatwo zabezpieczyć panele.\nPrzy mocowaniu plastiku do betonowej lub ceglanej ściany za pomocą wkrętów samogwintujących, lepiej jest zdobyć kołki i wkręty samogwintujące, a średnica śrub powinna być o 1-2 mm większa niż kołek. To pewnie przytrzyma panel.\nKonieczne jest usunięcie starej powłoki. Jeśli po usunięciu powłoki „materiał wycofany” zostanie usunięty.\nTraktuj ściany środkiem antyseptycznym, nawet jeśli nie ma śladów pleśni i pleśni. Niech wyschnie.\nNałożyć podkład za pomocą sprayu / wałka.\nJeśli profil jest drewniany, należy go dwukrotnie poddać działaniu środka antyseptycznego głęboko wnikającego i pozostawić do wyschnięcia.\nPion ustala poziom płaszczyzny, w której zostanie wykonana instalacja. Narysuj linie pomocnicze.\nJeśli pod panelem będzie dodatkowa warstwa materiału (izolacja lub inne), należy wziąć pod uwagę jego grubość. Materiał izolacyjny powinien swobodnie znajdować się między ścianą a panelem.\nWytnij profil i zamocuj go na ścianie, gdzie będą panele.\nUmieść prostopadle do okładziny mocującej listwy, cofając się o 0,5 m między elementami. Aby uniknąć zniekształceń wysokości, użyj uszczelek, aby zainstalować panel w jednej płaszczyźnie, rozciągnij linię od krawędzi do krawędzi i pracuj wzdłuż niej.\nNa ramie można zainstalować izolację.\nNa ścianie prostopadłej do podłogi narysuj linię.\nPanel jest odcinany, pozostawiając niewielką szczelinę między tworzywem a sufitem, aby uniknąć deformacji.\nWłóż uchwyt do krawędzi paska i zabezpiecz śrubami.\nNastępny element jest wstawiany w rowek poprzedniego.\nW rogach zainstaluj listwy.\nZakończyć instalację listew montażowych.\nCopyright 2020 \_ Magazyn internetowy o domu i stylu \_ Panele PCV do ścian (50 zdjęć): ozdobny wystrój pomieszczeń


Magistrat miasta Warszawy. — Znaczna potrzeba mamek spowodowała, iż wiele osób zajmuje się stręczeniem takowych. Dla łatwiejszego jednak wyszukania mamek, któreby ządość czyniły wszystkim warunkom do wykarmienia dzieci koniecznym, Władza dozwoliła utrzymywać tak w Warszawie jak i innych miastach Królestwa, kantory stręczenia mamek. — Kantory te tak poprzednio jak i ostatecznie zaopatrzone są stałemi obowiązującemi przepisami pod dniem 21 Lipca (2 Sierpnia) 1867 r. przez Komitet Urządzający w Królestwie Polskiem zatwierdzonemi, i za przekroczenia tych przepisów utrzymujący kantory niejednokrotnie były karane. Pomimo tego dają się słyszeć narzekania tak na zdzierstwo utrzymujących kantory mamek jak i na złe przymioty mamek. Dla zasłonięcia przeto publiczności od zawodu i nadużyć w tym względzie, Magistrat podaje do wiadomości publicznej wyciąg z przepisów kantory mamek obowiązujących , a mianowicie: Kantory mamek pod względem lekarskim i policyjnym zostają pod nadzorem Rządu; mogą zaś być otwierane i utrzymywane tylko przez prawnie wykwalifikowane akuszerki, które otr zymają na to odpowiednie pozwolenia. — W każdym kantorze mamek powinny znajdować się dwie książki drukowane, przez właściwy Urząd Lekarski poświadczone i opieczętowane, to jest: 1) Książka wpisowa mamek, 2) Książka sznurowa do wydawania świadectw o stanie zdrowia i zdatności mamek. — Przy każdym futorze winien być umówiony lekarz do rewizji stanu zdrowia mamek, który przez piśmienną deklarację dobrowolnie przyjmuje na siebie ten obowiązek. — Akuszerka utrzymująca kantor, przybywające do niej mamki, obowiązana przedewszystkiem sama rewidować pod względem ogólnego stanu ich zdrowia. Winna również rewidować i dziecię, jeśli jej takowe mamka okaże. Po zrewidowaniu i uznaniu za zdrowe tak mamek jak i ich niemowląt, zapisuje je do książki wpisowej z zamieszczeniem następujących szczegółów: ile razy mamka rodziła, czy była już gdzie i jak długo za mamkę, czy okazane przez nią niemowlę jest jej własne i czy zdrowe, jeśli zaś dziecka niema, to przekonać się, czy ono żyje i gdzie oddane, a jeżeli umarło, to na jaką chorobę i jak dawno. Następnie akuszerka wraz z mamką i książką wpisową udaje się do lekarza kantorowego, który po zrewidowaniu i sprawdzeniu opisu jej w książce, zapisuje w tejże swą opinię co do stanu jej zdrowia i obfitości pokarmu i dobroci jego. — Jeśli mamka uznaną została za zdrową, lekarz kantorowy wycina z księgi sznurowej świadectwo drukowane, własnoręcznym podpisem stwierdzone, które akuszerka obowiązaną jest okazywać osobom szukającym mamki. Świadectwo to należy do mamki i dołącza się do jej książki służbowej, którą mamka również posiadać winna. — Świadectwo takie lekarskie uważa się za ważne na przeciąg tylko jednego miesiąca i do wykarmienia jednego tylko dziecięcia. Jeśliby po upływie jednego miesiąca nie wyszukała sobie służby lub zapragnęła zmienić służbę, mamka winna poddać się powtórnej rewizji i otrzymać nowe świadectwo lekarskie. — Takie zatem tylko mamki stręczone być mogą do obowiązku i takie za pochodzące z kantoru uważane być mogą, które posiadać będą rzeczone drukowane świadectwa zdrowia własnoręcznym podpisem lekarza kantorowego stwierdzone. — Najsurowiej zabrania się stręczyć w mamki kobiety, które były lub są kobietami publicznemi albo znane ze skłonności do pijaństwa, karane za kradzież lub inne występki i takie które były dotknięte chorobą weneryczną. — Jeżeliby osoba przyjmująca mamkę po ugodzie jej i przy samem przyjęciu jej do służby żądała, aby mamka była jeszcze raz zrewidowaną przez lekarza miejscowego, to takowemu żądaniu winno być zadość uczynionem, lecz za osobnem wynagrodzeniem. — Od przybywających do kantoru mamek, oprócz 15 kop. utrzymująca kantor za wyszukanie im miejsc, nie ma prawa żądać żadnego innego wynagrodzenia. — Za dostarczenie mamki po ostatecznej ugodzie jej, dla utrzymującej kantor ustanawia się zapłata, która jednak w żadnym razie nie może być wyższą nad 3 rs. — Jeżeli zaś w przeciągu dni ośmiu z powodu niestosowności pokarmu lub dla innych przyczyn poddających w wątpliwość zdatność mamki, taż będzie napowrót odesłana do kantoru, to utrzymująca takowy obowiązana powrócić wynagrodzenie lub wyszukać nową mamkę nie żądając wszakże za to żadnej dopłaty do otrzymanego wynadgrodzenia. — Każdy zatem przyjmujący mamkę bez rzeczonego wyżej świadectwa lekarza kantorowego, sam sobie winę przypisze jeśli narażony zostanie na jaki zawód lub sprowadzi przez mamkę chorobę swego dziecięcia. — Każdy mający uzasadnione pretensje do kantoru mamek w Warszawie, udawać się winien o zadośćuczynienie do tutejszego Urzędu Lekarskiego.\nWybór mamki, jeżeli się bez niej obejść nie można należy do lekarza, ale jej dobroć i wpływ jej pokarmu na zdrowie dziecka, zależy przeważnie od sposobu w jaki z nią Matka postępuje. Dowodem dobrobytu naszego ludu, a zarazem jego chlubą, jest niechęć z jaką kobiety nasze opuszczają swe dzieci, by zamożniejsze wykarmić: owóż gdy po długich poszukiwaniach matka znajdzie taką ochotnicę, nie wie jak jej ma dogodzić, okarmia ją potrawami do których tamta nienawykła, pozwala jej po całych dniach nic nie robić i w krótce psuje jej zdrowie i wywołuje zwykle niewdzięczność i przywiązanie – lecz mnóstwo zachcianek i kaprysów a wtedy albo trzeba ją odprawić, a zmiana mamek dziecku nie służy; albo dogadzać jej zachciankom, a rzecz to niełatwa, boć nie masz dziwaczniejszych kaprysów, nad kaprysy osób nieoświeconych, a są też nieraz niezgodne z wymaganiami zdrowia dziecka, albo wreście karcić je surowo, zkąd znowu dąsy, gniewy, płacze, także wcale nie higeniczne. Rozsądna Matka uniknie tych kłopotów postępując od pierwszej chwili z mamką łagodnie lecz stanowczo, ściśle oznaczając jakość i ilość pożywienia jakie jej udzielanem będzie (zważać należy aby nie dając nic dziecku szkodliwego, niemniej nie odzwyczajać mamki od pokarmów do których odmłodu nawykła) co dzień ją zatrudni przez parę godzin pracą ręczną ruch dającą, co dzień na świeże wyszle powietrze, wreście podda ją ścisłemu dozorowi jakiej rozsądnej sługi i sama własnego nie pożałuje trudu, byle uniknąć potrzeby gderania i wywoływania szkodliwych wzruszeń.\nW dzień, w którym dziecko dostało pierwszy ząbek, ojciec i ojciec chrzestny dają podarunek mamce. Jeśli zaś matka sama karmiła, należy dać podarunek matce.\nJeżeli konieczność zmusza do wyręczenia się mamką, niechże wszystkie własności jej fizyczne i moralne będą dokładnie zbadane przez doświadczonego lekarza, albowiem nieostrożność tę przypłaca dziecię przewlekłą chorobą, a nie rzadko śmiercią.\nBywają nierzadkie przykłady zabicia przez mamkę dziecka niezdrowym pokarmem, łub narażenia go na długotrwałe cierpienia przez udzielenie mu zaraźliwych chorób, którym klassa kobiet dostarczająca mamek najbardziej podlega. Wszakże pomijając i te wypadki, pragnę zwrócić uwagę matek na często zdarzające się choroby dziecinne, wywoływane przez mamki, nadużyciem jedzenia, ich popędliwością, podawaniem piersi w sposób grożący dziecku uduszeniem, zwłaszcza w razie zdrzemania się. Kontrola nad tem wszystkiem niesłychanie trudna – prawie niepodobna.\nRousseau utrzymuje, że kobieta najemna może mieć zdrowe mleko, jako mamka; jest jednak złą matką, bo dla zarobku opuściła dziecko własne. Zarzut podobny może we Francyi być dla niejednej ciężką niesprawiedliwością, u nas wziąć go można dosłownie. Tyle okolic kraju naszego bezustannie się skarży na brak rąk do pracy, że kobieta silna i zdrowa może zarobić na życie, nic opuszczając dziecka własnego. Była tedy złą matką. Jakże więc z ufnością można jej powierzyć dziecię?\nJeżeli matka zmuszoną jest wziąść do swego dziecka mamkę, uważać ma przedewszystkiem na jej zdrowie, dla tego też nie zrobi wyboru bez lekarza. Zwrócić ma także uwagę na jej łagodność i pewien stopień inteligencyi, która się przebija w twarzy i u najprościej szych kobiet.\nMałe niedokładności w pielęgnowaniu uzupełni matka sama, nie może bowiem wymagać od prostej kobiety wszechstronnej w tym kierunku wiedzy. Obejście się z mamką ma być łagodne, surowość bowiem wywołuje u wiejskich kobiet tęsknotę za domem, własnem dziecięciem, u drugich żal, lub gniew, a wszystko to szkodzi dziecięciu.\nNajlepiej jest, o ile pozwalają środki, nająć mamkę. Należy jednak uważać, ażeby była ona zdrową, posiadała wystarczającą ilość dobrego pokarmu; ażeby jej dziecko było mniej więcej w takim samym wieku jak to, które ma karmić i wreszcie, ażeby odznaczała się dobremi własnościami moralnemi. Nie mało, jak wiadomo, kłopotu bywa z mamkami; a jeżeli dodamy, że własne ich dzieci, odstawione od piersi częstokroć umierają, to nie zdziwi nas dążność niektórych autorów do usunięcia tego zwyczaju.\nWybór mamki jest rzeczą bardzo ważną, ze względu na zdrowie i życie dziecka. Nie można jej brać, dopóki lekarz jej nie obejrzy i nie zapewni, że wolna jest od chorób i posiada odpowiednie przymioty. Najlepsza jest między dwudziestym a trzydziestym rokiem życia, brunetka raczej niż blondynka, charakteru łagodnego i wesołego, gdyż usposobienie kłótliwe, gwałtowne, popędliwe, źle oddziaływa na niemowlę.\nLepsze są wieśniaczki niż kobiety miejskie, nie trzeba tylko zmieniać sposobu jej życia i potraw do których przywykła. Niech się dobrze odżywia, ale je rzeczy proste: rosół, mięso, jarzyny, potrawy mączne i słodkie, chleb, mleko, a za napój używa tylko wody. Trzeba ją zajmować pracą, kazać drzewo nosić i wodę, prać bieliznę, zamiatać, bo brak ruchu i lenistwo wpływają na zgęszczenie pokarmu i psują zdrowie dziecka. Codziennie mamka powinna chodzić i być na świeżem powietrzu, a czystość i porządek koło siebie jest rzeczą niezbędną.\nNigdy nie trzeba pozwolić, żeby dziecko spało razem z mamką. Jest to bardzo niezdrowo dla niemowlęcia, nie mówiąc już o wypadkach uduszenia, które nieraz się zdarzały.\nTam gdzie gospodyni rządzi wielkiem gospodarstwem, kieruje liczną służbą, ma obszerne pole działania, a zatem zanadto podlega wpływom szybko zmieniających się wrażeń i uczuć, lepiej będzie dla zdrowia dziecka, jeżeli je będzie karmiła mamka. Lecz w gospodarstwach mniejszych, których dozór nie potrzebuje ustawicznego czuwania i pracy, to jest w stosunkach, w których żyje największa liczba czytelniczek naszych, obowiązki domowe bardzo łatwo pogodzić z karmieniem dziecka.\nJeżeli matka karmić dziecka swego nie może, lub nie chce, w takim razie najlepiej ją zastąpi mamka. Wybór mamki jest rzeczą nietylko ważną, lecz i trudną, należy więc polecić go lekarzowi doświadczonemu, a nie przestawać tylko na poleceniu akuszerek lub przyjaciółek, bo pozory nieraz łudzą i pod zdrową postacią kryją się często szkodliwe dla dziecka choroby.\nMamki otyłe i z obwisłemi piersiami łatwo tracą pokarm; lepsze są szczupłe, mające piersi jędrne. Mamka powinna mieć świeżą i rumianą cerę, wesołe oczy, czyste niezaczerwienione powieki, czerwone, niespierzchnięte usta, zdrowe białe zęby, dziąsła czerwone, oddech bez odoru, piersi miernej wielkości, okrągłe, jędrne, niebieskiemi przeciągnione żyłkami, brodawki dobrze ukształcone, bez wyrzutów i strupów, tuszę umiarkowaną, skórę gładką i czystą, bez pryszczów, plam i wysypek, nareszcie nie powinna mieć skłonności do zbyt woniejących potów.\nNajlepszą jest mamka między dwudziestym a trzydziestym drugim rokiem życia, bo mleko starszych kobiet jest gęste, bogate w pierwiastki odżywcze, które dziecię z trudnością znosi. Bardzo dobrze, jeżeli mamka już poprzednio parę razy rodziła, bo taka ma doświadczenie i umie obchodzić się z dzieckiem. Kobiety wiejskie należy przenosić nad miejskie, a ciche i nieśmiałe nad żywe i prędkie. Mamki o ciemnym kolorze włosów są lepsze niż blondynki i rude, bo chociaż mają zwykle mniej mleka, jednak mleko to jest więcej pożywne.\nNależy zwracać wielką uwagę i na moralne przymioty mamki. Mamka, która przy fizycznych zaletach jest namiętnego usposobienia, tęskni za domem lub własnem dzieckiem, złośnica, swarliwa, nieochędóżna lub nietrzeźwa, kłamliwa lub nieuczciwa, nie powinna być obierana do karmienia waszego dziecka. Przejrzyjcie więc dokładnie jej świadectwa służbowe, a jeżeli jest ze wsi, dowiedzcie się o jej sławie. Z tego widać, jak trudnem jest zadaniem wynalezienie osoby, której możnaby bez obawy powierzyć karmienie dziecka.\nJednak najlepsze wypełnianie obowiązków ze strony mamki nie zwalnia matki od ustawicznego czuwania nad swojem dzieckiem. Rozumna bowiem matka powinna dbać nie tylko o fizyczne wychowanie swego dziecka, lecz i o moralne, licząc od chwili, kiedy dziecko zaczyna rozpoznawać otaczające je przedmioty, bo mamki są zwykle przesądne i zabobonne i nieraz mają najdziwaczniejsze pojęcia o pielęgnowaniu dzieci. Dobra więc matka powinna często we dnie i w nocy wchodzić do dziecinnego pokoju, dla przekonania się, czy niema czego niestosownego w sposobie obejścia się z dzieckiem, karmienia lub ubierania takowego.\nJeżeli z jednej strony wymagać potrzeba wiele od mamki, to z drugiej strony i matka ma względem niej obowiązki. Chociaż większa część mamek podejmuje się karmienia dla zarobku, uwzględnić należy ich tęsknotę za własnem dzieckiem, opuszczenie przez mężów lub kochanków, a łagodnem, poważnem i ludzkiem obejściem się ułatwiać im ten obowiązek, sprawiedliwością zaś i troskliwością o ich byt materyalny, zjednać przychylność ich dla dziecka. Za wielka poufałość ze strony pani nigdy miejsca mieć nie powinna, bo mamka skorzystać z tego nie omieszka, wymagania jej przejdą wszelkie granice i stanie się tyranem domowym. Najlepsze skutki wydaje uprzejmość, uwzględnienie trosk, zmartwień i kłopotów mamki, a obok tego stanowczość w żądaniu od niej sumiennego pełnienia przyjętych obowiązków.\nCzy może kobieta zazwyczaj z niższych sfer pochodząca, obca, która jeżeli ma głębsze poczucia, tęskni za swą dzieciną i kłopocze się o jej losy, dać tę opiekę dziecięciu i zapewnić mu te wpływy moralne, jakie tylko są udziałem matki rodzicielki. Może postawiony tu będzie zarzut, że niezależnie od tego, że mamka karmi dziecię, opieka macierzyńska nie ustaje. Odpowiem na to – zapewne że tak, ale ten święty węzeł pokrewieństwa jaki trwał, jeżeli nie zrywa się, to przynajmniej targa już wówczas nieuchwytne a bezpośrednie wpływy organizmu matczynego na dziecię.\nGdy dziecko mamki zginie, przeboleje może ona swą stratę i ukoi powoli swe cierpienie, przywiązując się może więcej do drugiego swego mlecznego dziecięcia, które, karmi. Tak więc jedno dziecko zostało uratowane, lecz drugie zginęło.\nMamka dziecię wykarmi, zostanie wynagrodzona, obdarzoną nawet prezentami, i pójdzie w świat. Lekki jest chleb mamki, dobrze ją żywią, dbają o nią, pracy żadnej prawie nie ma więc nie dziwnego, że chleb ten może smakować. Mamka uwolniona od ciężaru i troski, przez śmierć swego dziecięcia, rzadko wstępuje na uczciwą drogę, wkrótce zostanie dragi i trzeci, a może więcej razy mamką, bo mamką być dobrze. I czyż można się dziwić, że jest taki brak poczucia obowiązku u wielu mamek.\nDoktor Bączkiewicz uważa instytucję mamek niemal za równie demoralizującą, co prostytucja:\nPowróćmy jeszcze do instytucyi mamek u nas. Niewątpliwie mamczarstwo coraz więcej się rozwija. Czy zaś werbowanie coraz większej ilości mamek, w miarę coraz większego zapotrzebowania, nie jest ze szkodą moralną społeczeństwa, pozwalam sobie wątpić, a nawet twierdzę, że tak jest.\nPrzyjrzyjmy się, jaką drogą znajdują się mamki – Po całym kraju jeżdżą tak zwane rajfurki i werbują ze wsi, z miasteczek upadłe dziewczęta do miast większych, obiecując im złote góry. Zachęcone widmem złota porzucają swe dzieci, porzucają strzechę rodzinną i na koszt rajfurki jadą do miasta.\nTu nieraz dopiero, szczególniej gdy mało są odpowiednie jako mamki i z trudnością znajdują miejsce, ubolewają nad swem położeniem, tęsknota do miejsca rodzinnego, do dziecka bierze górę; chciałyby wrócić do domu, a tu nie ma za co i nie można, bo już się sprzedały. Prosta wiejska dziewczyna wkrótce zasmakuje w życiu miejskiem, pozostaje już często nadal w mieście i znów zostanie mamką, bo to chleb lekki.\nWyrwana więc taka dziewczyna ze wsi rodzinnej, gdzie wzrosła, gdzie została matką, gdzie para rodzicielska zazwyczaj kojarzy się w małżeństwo, dalej w pożyciu rodzinnem wychowuje owoc swej miłości; zrywa ona naraz węzły rodzinne, węzły miłości i łamie swój los i swego dziecięcia. Jest to obraz, zapewniam, zdjęty z natury.\nMamczarstwo zatem jest to bolesna rana społeczna. Cóż na to poradzić, kiedy zapotrzebowanie mamek jest duże. Radę na to znaleźć można tylko, z jednej strony w pohamowaniu lekkomyślnego uchylania się od obowiązków macierzyństwa, z drugiej znów w hygienicznem wychowaniu potomstwa, w wychowaniu zdrowych matek, któreby częściej, jak się to teraz dzieje, mogły karmić swe dzieci.\nMieczysław Rościszewski, nie będący lekarzem ani moralistą, udziela praktycznych porad co do wyboru mamki i należytego jej traktowania:\nWybór mamki powinien się odbywać pod dozorem lekarza, nie zaś akuszerki. Tem bardziej zaś nie należy wybierać mamki osobiście: pozór zewnętrzny bywa bardzo zawodny, a niekiedy pod najzdrowszą powierzchownością ukrywa się stan chorobliwy, nader groźny dla dziecka.\nAżeby trafnie osądzić zdatność mamki, trzeba zobaczyć jej dziecko; podług stanu jego zdrowia, podług czystości jego utrzymania i nawet zewnętrznego wyglądu, można trafniej ocenić, czy mamka nadaje się do zastąpienia matki w ważnej sprawie karmienia piersią. Co się tyczy wieku mamek, to najodpowiedniejsze są kobiety od lat 20–35.\nWłościanki są lepsze od mieszczanek, zgodne i spokojne od ruchliwych i gniewnych, roztropne od niezgrabnych i nieobytych. Lekarze francuscy doszli do przekonania, że mleko kobiet śniadych i wogóle brunetek jest pożywniejsze od mleka białolicych i blondynek: – posiada ono więcej cukru i kazeniy. Korzystnem jest bardzo dla niemowlęcia, gdy mamka jest w równym wieku z matką i gdy jest do niej podobna z budowy ciała.\nAle i moralne, duchowe zalety mamki powinny być brane pod uwagę. Mamka która, przy wszystkich swoich warunkach fizycznych, jest zanadto uczuciowa, tęskni za mężem, czy kochankiem, lub za własnem dzieckiem, zazdrosna, zła, kłótliwa, leniwa, brudna, niezadowolona i grymaśna – nie posiada warunków do zastąpienia matki niemowlęcia. O takich wadach, jak nieuczciwość, kłamstwo, pijaństwo i rozpusta – zbytecznie jest nawet dodawać.\nMamkę traktuje się w ogóle inaczej, niż resztę służby. Jest to sługa bardzo droga i podczas gdy dobrą kucharkę można mieć u nas za 5 rubli miesięcznie, pensya mamek wynosi 15, 20, a nawet 30 rubli na miesiąc, zależnie od zamożności domu.\nWedług przepisów dobrego tonu, mamka z dzieckiem, które karmi, nie siada z państwem do stołu; w wielu jednak rodzinach, dla łatwiejszej kontroli pożywienia dziecka i zapobieżenia łakomstwu matki, rwącej się do wzbronionych jej kwasów, matki wolą widzieć ją przy wspólnym stole.\nWybór mamki powinien się odbywać pod dozorem lekarza nie zaś akuszerki. Gdy mamka została zgodzona, oświadczyć jej trzeba, że nie będzie wolną od pewnych zajęć domowych, albowiem kobieta, przyzwyczajona do pracy i ruchu traci czerstwość zdrowia w gnuśności, co wpływa szkodliwie na odżywianie dziecka. Mamka przeto powinna się zajmować sprzątaniem pokojów, słaniem łóżek itp., jednakże ma unikać większego prania, łatwo bowiem może się zaziębić.\nMałe niedokładności w pielęgnowaniu matka winna uzupełnić sama, nie można bowiem wymagać od prostej kobiety, ażeby wszechstronnie była obeznaną w tym kierunku.\nObchodzić się z mamką należy bardzo łagodnie i starać się ją przywiązać do domu i dziecka, w odżywianiu zaś mamki nie trzeba przesadzać, wszakże dać jej pięć razy dziennie pokarm pożywny, łatwo strawny i niepodniecający. Pod żadnym pozorem nie trzeba jej dawać wódki, piwo jednak, w miarę użyte, mamce zaszkodzić nie może.\nDo liczby środków specyficznych, sprzyjających obfitości pokarmu, mają należyć kasztany.\nMamka powinna wychodzić na przechadzkę codziennie; w niepogodę trzeba ją zwalniać samą; gdy zaś jest ładnie i ciepło – powinna wychodzić z dzieckiem.\nMamkę traktuje się wogóle inaczej, niż resztę służby. Według przepisów dobrego tonu, mamka z dzieckiem, które karmi, nie siada z państwem do stołu.\nJeżeli matka wyjeżdża powozem z mamką i niemowlęciem, to mamka siada zawsze obok matki, nigdy zaś nie należy jej sadzać na kotle obok woźnicy.\nCo do ubrania mamki, to za najstosowniejszy uważamy kostium krakowski, byle bardzo strojny; wstęgi powinny być szerokie, korale i świecidła obfite. Za granicą kostium mamki składa się z klasycznego czepca z tiulu lub haftowanego muślinu, z olbrzymią girlandą z kokard wstążkowych, kończących się od tyłu dwiema szerokiemi wstęgami, dosięgającemi do samej ziemi. Dwie duże szpilki od kapelusza z ozdobami podtrzymują ciężar czepca. Fartuch biały perkalowy z koronkowem obszyciem.\nGdy dziecko wzrasta i pokarmu nie potrzebuje co chwila, kostium mamki ulega pewnej zmianie. Wielkie wstęgi znikają, a płaszcz w rodzaju rotundy ustępuje miejsca bardzo przestronnemu kaftanikowi z tego samego materyału, co i spódnica. Kaftan ten na dwa palce od brzegu obszywa się szerokim pasem z czarnego lub kolorowego aksamitu. Fartuch mamki jest już teraz jedwabny, otoczony gipiurami i aksamitkami.\nLatem mamki noszą suknie perkalikowe w odcieniach niebieskim i różowym.\nO sytuacji życiowej kobiet wynajmujących się na mamki świadczyć może fragment życiorysu Heleny Olczak zamieszczony w „Gazecie sądowej warszawskiej”. Helena Olczak została skazana na karę dożywocia za zabicie swojej pięcioletniej córki.\nHelena Olczak w 10 roku swego życia została sierotą po obojgu rodzicach, zmarłych w ciągu jednego tygodnia, i chowała się przy starszej zamężnej swej siostrze, która ją w rok później oddała do służby. Przebywszy w służbie tej około 2 lat, przeniosła się do dworu we wsi Owadowie, gdzie przebyła lat 6. Tu skutkiem stosunków miłosnych z jednym z tamecznych parobków została matką. Natychmiast po urodzeniu córki Marcyanny oddała ją na wychowanie jakiejś kobiecie we wsi Klwatach, sama zaś przyjęła obowiązek mamki w tejże wsi, płacąc za wychowanie swego dziecka po 80 złp. rocznie. Po upływie półtora roku zawiązała stosunki z innym parobkiem, i miała syna Franciszka, którego chowała przez pół roku, a następnie pozostawiła u siostry swej Nowakowej, u której dziecię to dotychczas pozostaje, sama zaś zgodziła się za mamkę do Radomia. W tym czasie, nie mając dostatecznego funduszu dla płacenia siostrze za utrzymanie dwojga dzieci.\nKronika kryminalna. Dzieciobójstwo, w: „Gazeta Sądowa Warszawska”, 1875\nAnna Potocka tak wspominała pod koniec życia:\nJeżeli, o co tak zawsze trudno, weźmie się mężatkę, trudno jej nie pozwolić stosunków z mężem i dziećmi; wszystkie zmartwienia się o nią obijają (...). Wreszcie prawie zawsze ma się na sumieniu śmierć dziecka mamki, a bardzo często rozluźnienie węzłów małżeńskich tej rodziny! Brać znów zawitki, rzecz po prostu straszna z moralnych, a często i zdrowotnych przyczyn. W przeciągu tych lat, co piszę, szukając dla synowych i córek, przeszło mi przez ręce jakie sto mamek. Nawozili mi czasem wozami tych kobiet, upadłych moralnie, bezwstydnych, cynicznych nieraz, wstrętem przejmujących. Myślałam sobie: „Oto na takiej podstawie rozpoczynamy gmach wychowania synów i córek! Oto, co wyssać mają z mlekiem przyszłe matrony polskie! Czy to może nie jedna z przyczyn, że tych prawdziwych dawnych matron coraz mniej!”\nMamka zatrudniona przez Zofię Kirkorową nie była zamężna, ale jej sytuacja była znana (Zofia nie wspomina o losie dziecka mamki, być może pozostało z jej rodziną):\nNie było mowy o tym, bym go mogła sama karmić, więc zawczasu zamówiona była mamka, młoda krakowianka z porządnej, gospodarskiej rodziny (narzeczony jej jako poborowy nie mógł wziąć z nią ślubu, pobrali się, skoro tylko wrócił z wojska).\nO sytuacji mamki swojego drugiego syna nie wspomina, zauważając tylko, że nie była urodziwa.\nBardzo mnie bolało z początku, gdy widziałam Staszka przy piersi obcej, w dodatku niemłodo i niepowabnie wyglądającej kobiety. Ale ta niepozorna Marysia okazała się dużo lepsza niż piękna Jadwiga.\nO nierzadko tragicznym losie dzieci mamek można się czasem dowiedzieć czytając o procesach „opiekunek”, oskarżanych o zabójstwa dzieci.\nIstnieje wprawdzie przepis, aby w kantorze zbierano wiadomości o osobistości mamek, ale trudno to wykonać należycie. Mamki, przybyłe z prowincyi, dzieci swoje zostawiają w domu podrzutków za umiarkowaną opłatę, zdaje się, że za 7 rs. Na pytanie Prokuratora, Dr. Żuk powiada, że przyjęcie ogranicza się do dzieci prawych, których matki chcą utaić poród.\nBrowizko zgodził mamkę od Szyfersowej dla swojego dziecka; dziecko zaś mamki, Szyfersową miała oddać jakiejś kobiecie. Świadkowi to było bardzo na rękę, bo gdyby Szyfersową chciała, aby mamka swoje dziecko zabrała z sobą do państwa, nie zgodził by się na to. Dziecko mamki było zdrowe. Po upływie pewnego czasu, do mieszkania świadka przyszedł mężczyzna (Stempniak) z wiadomością, że dziecko mamki zachorowało. Okazało się to fałszem, bo gdy świadek udał się do mieszkania Stempniaka, znalazł dziecko zupełnie zdrowem. Po kilku jednak dniach przyszła Szymczakowa i powiedziała, że dziecko zmarło, co okazało się prawdą. Co spowodowało śmierć dziecka, świadek nie wie.\nKronika kryminalna. Sprawa akuszerki Wiktoryi Szyfers, Maryanny Szymczak i Andrzeja Stempniak, oskarżonych o zabójstwa, w: „Gazeta Sądowa Warszawska”, 1881\nŚwiadcząca sama faktoruje mamki, ale tylko z miasta. Jeśli mamka ma dziecko z metryką, to je oddaje do szpitala Dzieciątka Jezus. Raz się zdarzyło, że oddała dziecko na mamki jakiejś kobiecie na Miłej ulicy, ale przekonawszy się o złem obchodzeniu się, odebrała to dziecko mamce i oddała do Dzieciątka Jezus.\nWiadomo świadczącej, że wszystkie kantory, dostarczające mamek, dzieci oddają innym kobietom, przyczem miesięcznie płacą od 4 do 4 1/2 rubli.\nNa podobny temat: Karmienie piersią


SPECYFIKACJA ISTOTNYCH WARUNKÓW ZAMÓWIENIA. Świadczenie usług operatora sieci rozległej WAN_PP dla Poczty Polskiej S.A. - PDF\nSPECYFIKACJA ISTOTNYCH WARUNKÓW ZAMÓWIENIA. Świadczenie usług operatora sieci rozległej WAN_PP dla Poczty Polskiej S.A.\nDownload "SPECYFIKACJA ISTOTNYCH WARUNKÓW ZAMÓWIENIA. Świadczenie usług operatora sieci rozległej WAN_PP dla Poczty Polskiej S.A."\n1 SPECYFIKACJA ISTOTNYCH WARUNKÓW ZAMÓWIENIA w postępowaniu o udzielnie zamówienia publicznego prowadzonym w trybie przetargu nieograniczonego na Świadczenie usług operatora sieci rozległej WAN_PP dla Poczty Polskiej S.A. Ogłoszenie o zamówieniu zostało opublikowane w Dz. U. UE z dnia 16 września 2014 r. (nr 2014/S ) WARTOŚĆ ZAMÓWIENIA PRZEKRACZA RÓWNOWARTOŚĆ KWOTY EURO.. Pion Informatyki i Telekomunikacji (Dyrektor JW) Warszawa, dn Pełnomocnik zamawiającego Warszawa, dn\n2 SPIS TREŚCI Rozdział I. Specyfikacja Istotnych Warunków Zamówienia informacje ogólne... 4 Rozdział II. Definicje... 5 Rozdział III. Informacje o Zamawiającym... 5 Rozdział IV. Tryb udzielenia zamówienia... 6 Rozdział V. Opis przedmiotu zamówienia... 6 Rozdział VI. Oferty częściowe i wariantowe. Umowa ramowa, dynamiczny system zakupów i aukcja elektroniczna... 7 Rozdział VII. Termin i miejsce wykonania zamówienia... 7 Rozdział VIII. Zamówienia uzupełniające... 7 Rozdział IX. Warunki udziału w postępowaniu... 8 Rozdział X. Wykaz oświadczeń lub dokumentów, jakie mają dostarczyć Wykonawcy w celu potwierdzenia spełniania warunków udziału w postępowaniu oraz braku podstaw wykluczenia z Postępowania Rozdział XI. Informacje o sposobie porozumiewania się Pełnomocnika Zamawiającego z Wykonawcami oraz przekazywania oświadczeń lub dokumentów, a także wskazanie osób uprawnionych do porozumiewania się z Wykonawcami Rozdział XII. Wymagania dotyczące wadium Rozdział XIII. Termin związania ofertą Rozdział XIV. Opis sposobu przygotowywania ofert Rozdział XV. Miejsce oraz termin składania i otwarcia ofert Rozdział XVI. Opis sposobu obliczenia ceny Rozdział XVII. Kryteria oceny ofert Rozdział XVIII. Informacje na temat podwykonawców Rozdział XIX. Informacje o formalnościach, jakie powinny zostać dopełnione po wyborze oferty w celu zawarcia umowy w sprawie zamówienia publicznego Rozdział XX. Projekt Umowy oraz warunki zmiany treści zawartej Umowy\n3 Rozdział XXI. Zabezpieczenie należytego wykonania Umowy Rozdział XXII. Pouczenie o środkach ochrony prawnej przysługujących Wykonawcom w toku postępowania o udzielenie zamówienia\n4 Rozdział I. Specyfikacja Istotnych Warunków Zamówienia informacje ogólne 1. Integralną część niniejszej specyfikacji istotnych warunków zamówienia stanowią następujące załączniki: Załącznik nr 1 Formularz Oferty Załącznik nr 2 Zastrzeżenie dot. tajemnicy przedsiębiorstwa Załącznik nr 3 Opis przedmiotu zamówienia Załącznik nr 4 Wzór oświadczenia o spełnianiu warunków udziału w postępowaniu Załącznik nr 5 Wzór oświadczenia o braku podstaw wykluczenia Załącznik nr 6 Wzór wykazu głównych usług Załącznik nr 7 Wzór oświadczenia lista podmiotów należących do tej samej grupy kapitałowej Załącznik nr 8 Wzór wykazu osób, które będą uczestniczyć w wykonaniu zamówienia Załącznik nr 9 Oświadczenie o zachowaniu poufności. Załącznik nr 10 - Projekt Umowy na świadczenie usług operatora sieci WAN Załącznik nr 11 - Ochrona informacji Poczty Polskiej S.A. Załącznik nr 12 Wykaz Lokalizacji 2. Wykonawca przed złożeniem oferty winien zapoznać się ze wszystkimi postanowieniami niniejszej SIWZ. 3. Wykonawca ponosi wszelkie koszty związane z przygotowaniem i złożeniem swojej oferty. 4\n5 Rozdział II. Definicje Ilekroć w niniejszym dokumencie jest mowa o: 1. SIWZ należy przez to rozumieć niniejszą specyfikację istotnych warunków zamówienia 2. Ustawie Pzp należy przez to rozumieć ustawę z dnia 29 stycznia 2004 r. Prawo zamówień publicznych (t.j. Dz.U. z 2013 r., poz. 907 z późn. zm.). 3. Umowie należy rozumieć przez to umowę na świadczenie usług operatora sieci rozległej WAN stanowiącą Załącznik nr 10 do SIWZ 4. Zamawiającym należy przez to rozumieć Pocztę Polską S.A. 5. OPZ należy przez to rozumieć Opis Przedmiotu Zamówienia stanowiący Załącznik nr 3 do SIWZ 6. Pełnomocniku Zamawiającego należy przez to rozumieć Wierciński, Kwieciński, Baehr Sp. k. 7. WAN_PP Sieć rozległa WAN Poczty Polskiej S.A. 8. Lokalizacja - określone adresem i wskazane przez Zamawiającego miejsce w budynku, do którego ma zostać doprowadzona usługa sieci WAN_PP oraz instalacji urządzeń CE. Ilekroć w niniejszym dokumencie pojawiają się inne zwroty lub wyrażenia pisane wielką literą, należy do nich stosować odpowiednie definicje zawarte w OPZ lub Umowie. Rozdział III. Informacje o Zamawiającym 1. Nazwa i adres Zamawiającego Poczta Polska Spółka Akcyjna ul. Stawki 2, Warszawa tel. (22) , fax. (22) Strona internetowa: 2. Nazwa i adres Pełnomocnika Zamawiającego (działającego na podstawie pełnomocnictwa udzielonego zgodnie z art. 15 ust. 2 Ustawy Pzp) Wierciński, Kwieciński, Baehr Spółka komandytowa ul. Polna 11, Warszawa tel. (22) , fax: (22) strona internetowa: adres Postępowanie, którego dotyczy niniejsza SIWZ, oznaczone jest znakiem: PI01/209/2014. Wykonawcy zobowiązani są do powoływania się na wyżej podane oznaczenie we wszelkich kontaktach z Pełnomocnikiem Zamawiającego. 5\n6 4. Kontakt z Pełnomocnikiem Zamawiającego: Osobą uprawnioną do kontaktu z Wykonawcami jest: Jerzy Masztalerz Faks do korespondencji: (22) do korespondencji: Korespondencja pisemna:. Wierciński, Kwieciński, Baehr Sp. k., ul. Polna 11, Warszawa Godziny urzędowania: Rozdział IV. Tryb udzielenia zamówienia Postępowanie prowadzone jest na podstawie Ustawy Pzp w trybie przetargu nieograniczonego. Rozdział V. Opis przedmiotu zamówienia 1. Przedmiotem zamówienia jest świadczenie usług operatora sieci rozległej WAN_PP dla Poczty Polskiej S.A. 2. Szczegółowy opis przedmiotu zamówienia został zawarty w Załączniku nr 3 do SIWZ. 3. Dokument zawierający Wykaz Lokalizacji (Załącznik nr 12 do SIWZ) stanowi tajemnicę przedsiębiorstwa Zamawiającego, której nieuprawnione przekazanie, ujawnienie lub wykorzystanie przez Wykonawcę w sposób zagrażający lub naruszający interes Zamawiającego będzie skutkowało pociągnięciem Wykonawcy do odpowiedzialności, w szczególności odszkodowawczej. Wykonawca jest zobowiązany zachować przekazane mu dokumenty w poufności i może je wykorzystać wyłącznie na potrzeby sporządzenia oferty. Dokumenty te będą udostępnione jedynie w formie plików w formacie.xls zapisanych na nośniku CD/DVD. Warunkiem udostępnienia ww. dokumentów jest złożenie przez Wykonawcę prawidłowo uzupełnionego i podpisanego oświadczenia o zachowaniu poufności, którego wzór stanowi Załącznik nr 9 do SIWZ. Oświadczenie o zachowaniu poufności powinno być złożone w formie pisemnej i dostarczone na adres Pełnomocnika Zamawiającego. 4. W miejscu gdzie przedmiot zamówienia opisany jest za pomocą norm, specyfikacji technicznych i systemów odniesienia Zamawiający dopuszcza rozwiązania równoważne z opisanymi. Wykonawca, który zaoferuje rozwiązania równoważne, zobowiązany jest wykazać i udowodnić Zamawiającemu, że oferowane przez niego dostawy/usługi spełniają wymagania określone przez Zamawiającego. 5. Zamawiający przewiduje udzielanie zamówień objętych prawem opcji, polegającym na dwukrotnym lub czterokrotnym zwiększeniu przepustowości Lokalizacji na zasadach określonych w 7 Umowy oraz Formularzu Oferty stanowiącym Załącznik nr 1 do SIWZ. 6\n7 6. Kody i nazwy opisujące przedmiot zamówienia (CPV): Usługi w zakresie rozległej sieci komputerowej Urządzenia do przesyłania danych Infrastruktura sieciowa Rozległa sieć komputerowa Sprzęt i kable telekomunikacyjne Rozdział VI. Oferty częściowe i wariantowe. Umowa ramowa, dynamiczny system zakupów i aukcja elektroniczna 1. Zamawiający nie dopuszcza składania ofert częściowych. 2. Zamawiający nie dopuszcza składania ofert wariantowych. 3. Zamawiający nie przewiduje zawarcia umowy ramowej, ustanowienia dynamicznego systemu zakupów ani zastosowania aukcji elektronicznej. Rozdział VII. Termin i miejsce wykonania zamówienia 1. Termin wykonania zamówienia wynosi 48 miesięcy od dnia zawarcia Umowy albo do momentu wyczerpania kwoty określonej w 10 ust. 1 Umowy. 2. Prace Wdrożeniowe polegające na dostarczeniu, skonfigurowaniu i wdrożeniu infrastruktury (łącza, sprzęt, oprogramowanie), niezbędnej do świadczenia usług sieci WAN_PP w lokalizacjach wskazanych przez Zamawiającego zostaną zrealizowane przez Wykonawcę najpóźniej w okresie do 12 miesięcy od dnia zawarcia Umowy. Szczegółowy opis terminów realizacji i zasad odbioru przedmiotu zamówienia opisany został w Załączniku nr 3 do SIWZ. 3. Miejscem realizacji przedmiotu zamówienia będą Lokalizacje wskazane przez Pocztę Polską S.A. Wykaz Lokalizacji zostanie udostępniony Wykonawcy na zasadach określonych w rozdz. V ust. 3 powyżej. Rozdział VIII. Zamówienia uzupełniające Zamawiający nie przewiduje możliwości udzielania zamówień uzupełniających. 7\n8 Rozdział IX. Warunki udziału w postępowaniu 1. O dopuszczenie do udziału w postępowaniu mogą się ubiegać Wykonawcy, którzy: a) Spełniają warunki, o których mowa w art. 22 ust. 1 Ustawy Pzp, dotyczące: posiadania uprawnień do wykonywania określonej działalności lub czynności, jeżeli przepisy prawa nakładają obowiązek ich posiadania; posiadania wiedzy i doświadczenia; dysponowania odpowiednim potencjałem technicznym oraz osobami zdolnymi do wykonania zamówienia; - sytuacji ekonomicznej i finansowej. Szczegółowy opis spełniania powyższych warunków został zamieszczone w ust. od 2 do 5 poniżej. b) Nie podlegają wykluczeniu z postępowania w okolicznościach wskazanych w art. 24 ust. 1 Ustawy Pzp. 2. [Posiadanie uprawnień do wykonywania działalności] O udzielenie zamówienia mogą się ubiegać Wykonawcy, którzy są wpisani do Rejestru Przedsiębiorców Telekomunikacyjnych prowadzonego przez Prezesa Urzędu Komunikacji Elektronicznej. 3. [Posiadanie wiedzy i doświadczenia] O udzielenie zamówienia mogą się ubiegać Wykonawcy, którzy a) w okresie ostatnich 3 lat przed upływem terminu składania ofert, a jeśli okres działalności jest krótszy w tym okresie, należycie wykonali (wykonują) co najmniej 2 (dwa) zamówienia, których przedmiotem były (są) usługi transmisji danych dla co najmniej 2 (dwóch) różnych infrastruktur sieciowych IP VPN przy czym każda z usług była (jest) wykonywana dla co najmniej 100 lokalizacji i była świadczona nieprzerwanie przez okres 12 miesięcy, oraz b) w okresie ostatnich 3 lat przed upływem terminu składania ofert, a jeśli okres działalności jest krótszy w tym okresie, należycie wykonali (wykonują) co najmniej 2 (dwa) zamówienia, których przedmiotem w przypadku każdego z zamówień były (są) usługi wdrożenia urządzeń monitoringu lub usługi typu NOC (Network Operation Center) rozległej infrastruktury urządzeń sieci WAN obejmujących co najmniej 100 łączy i co najmniej 100 routerów CE 8\n9 4. [Dysponowanie potencjałem technicznym oraz osobami zdolnymi do wykonania zamówienia] O udzielenie zamówienia mogą się ubiegać Wykonawcy, którzy wykażą, że dysponują następującymi osobami posiadającymi minimalne kwalifikacje niezbędne do wykonania zamówienia: a) Kierownik projektu 1 (jedna) osoba, posiadająca doświadczenie w prowadzeniu złożonych projektów (jako kierownik projektu) infrastruktury sieciowo-serwerowej (wymagane doświadczenie obejmujące minimum dwa projekty z zakresu sieci WAN/LAN) oraz umiejętności potwierdzone certyfikatem PMP (Project Management Professional) lub Prince2 Practitioner lub równoważnym; b) Architekt sieciowy 1 (jedna) osoba posiadająca aktywny certyfikat na poziomie eksperckim w dziedzinie architektury sieciowej od producenta technologii sieciowej urządzeń wdrażanych w ofercie, (wymagane doświadczenie obejmujące minimum dwa projekty z zakresu sieci WAN/LAN) ; c) Inżynier sieciowy 8 (osiem) osób, posiadających aktywny certyfikat na poziomie zaawansowanym lub eksperckim w dziedzinie sieciowej od producenta technologii sieciowej urządzeń wdrażanych w ofercie; d) Mobilny inżynier serwisu 12 (dwanaście) osób posiadających wiedzę i doświadczenie w serwisowaniu urządzeń sieciowych w odległych placówkach, posiadających certyfikat na poziomie co najmniej podstawowym (niezbędnym do serwisowania) w dziedzinie sieciowej od producenta technologii sieciowej urządzeń wdrażanych w ofercie; e) Inżynier monitoringu 2 (dwie) osoby posiadające wiedzę i co najmniej 2-letnie doświadczenie w monitoringu usług i urządzeń sieciowych; f) Inżynier wdrożeniowiec 2 (dwie) osoby posiadające wiedzę i co najmniej 2-letnie doświadczenie we wdrażaniu urządzeń i usług monitoringu dla urządzeń sieciowych rozległej infrastruktury WAN. 5. [Sytuacja ekonomiczna i finansowa] O udzielenie zamówienia mogą ubiegać się wykonawcy, którzy posiadają środki finansowe lub zdolność kredytową w wysokości co najmniej (dziesięć milionów) złotych. 6. Ocena spełniania warunków udziału w postępowaniu, o których mowa powyżej (art. 22 ust. 1 Ustawy Pzp) oraz braku podstaw do wykluczenia z postępowania na podstawie art. 24 ust. 1 Ustawy Pzp nastąpi na podstawie dokumentów i oświadczeń załączonych do oferty na podstawie metody: spełnia/nie spełnia. 7. Wykonawca może polegać na wiedzy i doświadczeniu, potencjale technicznym, osobach zdolnych do wykonania zamówienia lub zdolnościach finansowych innych podmiotów, niezależnie od charakteru prawnego łączących go z nimi stosunków. Wykonawca w takiej sytuacji zobowiązany jest udowodnić Zamawiającemu, iż będzie dysponował zasobami niezbędnymi do realizacji zamówienia, w szczególności przedstawiając w tym celu pisemne zobowiązanie (w formie oryginału lub potwierdzonej notarialnie kopii) tych podmiotów do oddania mu do dyspozycji niezbędnych zasobów na okres korzystania z nich przy wykonaniu zamówienia. 9\n10 8. Jeżeli Wykonawcy wspólnie ubiegają się o udzielenie zamówienia, warunki określone w art. 22 ust. 1 Ustawy Pzp, (a których sposób dokonania oceny spełniania został opisany przez Zamawiającego w niniejszej SIWZ) muszą być spełnione wspólnie przez tych Wykonawców, z zastrzeżeniem warunku, o którym mowa w pkt 2 powyżej, który musi być spełniony przez tych z wykonawców wspólnie ubiegających się o udzielenie zamówienia, którzy będą świadczyć Usługi na rzecz Zamawiającego. Rozdział X. Wykaz oświadczeń lub dokumentów, jakie mają dostarczyć Wykonawcy w celu potwierdzenia spełniania warunków udziału w postępowaniu oraz braku podstaw wykluczenia z Postępowania 1. W celu wykazania spełniania przez Wykonawcę warunków, opisanych w rozdz. 5 SIWZ (art. 22 ust. 1 Ustawy Pzp) należy przedłożyć następujące dokumenty i oświadczenia: a) oświadczenie Wykonawcy o spełnianiu warunków udziału w postępowaniu wg. wzoru określonego w załączniku nr 4 do SIWZ; b) aktualne zaświadczenie o wpisie do Rejestru Przedsiębiorców Telekomunikacyjnych prowadzonego przez Prezesa Urzędu Komunikacji Elektronicznej; c) wykaz wykonanych, a w przypadku świadczeń okresowych lub ciągłych również wykonywanych głównych usług (w zakresie niezbędnym do wykazania spełniania warunku wiedzy i doświadczenia) w okresie ostatnich trzech lat przed upływem terminu składania ofert, a jeżeli okres prowadzenia działalności jest krótszy w tym okresie, w zakresie niezbędnym do wykazania warunku wiedzy i doświadczenia określonego w rozdziale IX pkt. 3 SIWZ, wraz z podaniem ich przedmiotu (w szczególności liczby lokalizacji oraz liczby łączy), dat wykonania i podmiotów, na rzecz których usługi zostały wykonane, oraz załączeniem dowodów, czy zostały wykonane lub są wykonywane należycie wg. wzoru określonego w załączniku nr 6 do SIWZ; d) wykaz osób, które będą uczestniczyć w wykonywaniu zamówienia, wraz z informacjami na temat ich kwalifikacji zawodowych i doświadczenia niezbędnych do wykonania zamówienia, a także zakresu wykonywanych przez nie czynności, oraz informacją o podstawie do dysponowania tymi osobami, z którego to wykazu będzie wynikać spełnianie przez Wykonawcę warunku z rozdziału IX pkt. 4 lit. a) f) SIWZ - wg. wzoru określonego w załączniku nr 8 do SIWZ; e) informację banku lub spółdzielczej kasy oszczędnościowo-kredytowej potwierdzającej wysokość posiadanych środków finansowych lub zdolność kredytową wykonawcy zgodnie z wymogami rozdz. IX ust. 5 SIWZ, wystawioną nie wcześniej niż 3 miesiące przed upływem terminu składania ofert. 2. W celu wykazania braku podstaw do wykluczenia z postępowania o udzielenie zamówienia (art. 24 ust. 1 pkt 1-9 Ustawy Pzp) należy przedłożyć następujące dokumenty i oświadczenia: 10\n11 a) oświadczenie o braku podstaw do wykluczenia wg. wzoru określonego w załączniku nr 5 do SIWZ; b) aktualny odpis z właściwego rejestru lub z centralnej ewidencji i informacji o działalności gospodarczej, jeżeli odrębne przepisy wymagają wpisu do rejestru lub ewidencji, w celu wykazania braku podstaw do wykluczenia w oparciu o art. 24 ust. 1 pkt 2 Ustawy Pzp, wystawiony nie wcześniej niż 6 miesięcy przed upływem terminu składania ofert; c) aktualne zaświadczenie właściwego naczelnika urzędu skarbowego potwierdzające, że wykonawca nie zalega z opłacaniem podatków, lub zaświadczenie, że uzyskał przewidziane prawem zwolnienie, odroczenie lub rozłożenie na raty zaległych płatności lub wstrzymanie w całości wykonania decyzji właściwego organu wystawione nie wcześniej niż 3 miesiące przed upływem terminu składania ofert; d) aktualne zaświadczenie właściwego oddziału Zakładu Ubezpieczeń Społecznych lub Kasy Rolniczego Ubezpieczenia Społecznego potwierdzającego, że wykonawca nie zalega z opłacaniem składek na ubezpieczenia zdrowotne i społeczne, lub potwierdzenie, że uzyskał przewidziane prawem zwolnienie, odroczenie lub rozłożenie na raty zaległych płatności lub wstrzymanie w całości wykonania decyzji właściwego organu wystawione nie wcześniej niż 3 miesiące przed upływem terminu składania ofert; e) aktualną informację z Krajowego Rejestru Karnego w zakresie określonym w Art. 24 ust. 1 pkt 4 8 Ustawy Pzp, wystawioną nie wcześniej niż 6 miesięcy przed upływem terminu składania ofert; f) aktualną informację z Krajowego Rejestru Karnego w zakresie określonym w Art. 24 ust. 1 pkt 9 Ustawy Pzp, wystawioną nie wcześniej niż 6 miesięcy przed upływem terminu składania ofert; 3. Jeżeli w przypadku Wykonawcy mającego siedzibę na terytorium Rzeczypospolitej Polskiej osoby, o których mowa w art. 24 ust. 1 pkt 5-8 Ustawy Pzp mają miejsce zamieszkania poza terytorium Rzeczypospolitej Polskiej, Wykonawca składa w odniesieniu do nich zaświadczenie właściwego organu sądowego albo administracyjnego miejsca zamieszkania dotyczące niekaralności tych osób w zakresie określonym w art. 24 ust 1 pkt. 5-8 Ustawy Pzp, wystawione nie wcześniej niż 6 miesięcy przed upływem terminu do składania ofert, z tym że w przypadku gdy w miejscu zamieszkania tych osób nie wydaje się takich zaświadczeń zastępuje się je dokumentem zawierającym oświadczenie złożone przed właściwym organem sądowym, administracyjnym albo organem samorządu zawodowego lub gospodarczego miejsca zamieszkania tych osób lub przed notariuszem. 4. Jeżeli Wykonawca, wykazując spełnienie warunków udziału w postępowaniu, o których mowa w art. 22 ust. 1 Ustawy Pzp polega na zasobach innych podmiotów na zasadach określonych w art. 26 ust. 2b Ustawy Pzp, a podmioty te będą brały udział w realizacji części zamówienia, Zamawiający żąda przedstawienia przez Wykonawcę w odniesieniu do tych podmiotów dokumentów wymienionych w pkt. 2 powyżej. 5. Jeżeli Wykonawca ma siedzibę lub miejsce zamieszkania poza terytorium Rzeczypospolitej Polskiej, zamiast dokumentów, o których mowa w: pkt 2 b), c), d) oraz f) składa dokument lub dokumenty wystawione w kraju, w którym ma siedzibę lub miejsce zamieszkania, potwierdzające odpowiednio, że: 11\n12 nie otwarto jego likwidacji ani nie ogłoszono upadłości wystawiony nie wcześniej niż 6 miesięcy przed upływem terminu składania ofert; nie zalega z uiszczaniem podatków, opłat, składek na ubezpieczenie społeczne i zdrowotne, albo że uzyskał przewidziane prawem zwolnienie, odroczenie lub rozłożenie na raty zaległych płatności lub wstrzymanie w całości wykonania decyzji właściwego organu, wystawiony nie wcześniej niż 3 miesiące przed upływem terminu składania ofert; nie orzeczono wobec niego zakazu ubiegania się o zamówienie wystawiony nie wcześniej niż 6 miesięcy przed upływem terminu składania ofert; pkt 2. e) oraz składa zaświadczenie właściwego organu sądowego lub administracyjnego miejsca zamieszkania albo zamieszkania osoby, której dokumenty dotyczą, w zakresie określonym w art. 24 ust. 1 pkt 4-8 Ustawy Pzp, wystawione nie wcześniej niż 6 miesięcy przed upływem terminu składania ofert. 6. Jeżeli w kraju miejscu zamieszkania osoby lub w kraju, w którym Wykonawca ma siedzibę lub miejsce zamieszkania nie wydaje się dokumentów, o których mowa powyżej, zastępuje się je dokumentem zawierającym oświadczenie, w którym określa się także osoby uprawnione do reprezentacji Wykonawcy, złożone przed właściwym organem sądowym, administracyjnym albo organem samorządu zawodowego lub gospodarczego odpowiednio kraju miejsca zamieszkania osoby lub kraju, w którym Wykonawca ma siedzibę lub miejsce zamieszkania lub przed notariuszem. Terminy wystawienia dokumentów wskazane) powyżej znajdują zastosowanie również w tym zakresie. 7. Wykonawca składa również wypełnioną i podpisaną Listę podmiotów należących do tej samej grupy kapitałowej, w rozumieniu ustawy z dnia 16 lutego 2007 r. o ochronie konkurencji i konsumentów (Dz. U. Nr 50 poz. 331 z późn. zm.), albo informację o tym, że Wykonawca nie należy do grupy kapitałowej wg. wzoru określonego w załączniku nr 7 do SIWZ. 8. Dowodami, o których mowa w pkt. 1.c) są: a) poświadczenie, z tym że w odniesieniu do nadal wykonywanych usług okresowych lub ciągłych poświadczenie powinno być wydane nie wcześniej niż 3 miesiące przed upływem terminu składania ofert; b) oświadczenie Wykonawcy jeżeli z uzasadnionych przyczyn o obiektywnym charakterze Wykonawca nie jest w stanie uzyskać poświadczenia, o którym mowa w pkt. a) powyżej. 9. Jeżeli Wykonawca złoży wraz z ofertą dokumenty zawierające kwoty podane w innej walucie niż PLN, wówczas na potrzeby niniejszego postępowania Zamawiający dokona przeliczenia podanych kwot z waluty obcej na PLN według średniego kursu NBP obowiązującego w dacie publikacji ogłoszenia o zamówieniu. 10. Jeżeli z uzasadnionej przyczyny wykonawca nie może przedstawić dokumentów dotyczących sytuacji finansowej i ekonomicznej wymaganych przez zamawiającego zgodnie z ust. 1 lit. e), może przedstawić inny dokument, który w wystarczający sposób potwierdza spełnianie opisanego przez zamawiającego warunku. 11. Dokumenty wymagane przez Zamawiającego składa się w oryginale lub kopii poświadczonej za zgodność z oryginałem przez Wykonawcę. Oświadczenia wymagane przez Zamawiającego składa się w oryginale, z zastrzeżeniem oświadczenia, o którym mowa w 12\n13 ust. 2 lit. a., które składa się w oryginale lub kopii poświadczonej za zgodność z oryginałem przez Wykonawcę. Dokumenty w języku obcym powinno być złożone wraz z ich tłumaczeniem na jęz. polski. 12. W przypadku Wykonawców składających wspólną ofertę, każdy z Wykonawców składa dokumenty wymienione w pkt Oświadczenie, o którym mowa w pkt. 2. lit. a) może również złożyć pełnomocnik Wykonawców wspólnie ubiegających się o udzielenie zamówienia, który działania w imieniu i na rzecz każdego z tych Wykonawców, przy czym upoważnienie do złożenia takiego oświadczenia musi jednoznacznie wynikać z pełnomocnictwa. Rozdział XI. Informacje o sposobie porozumiewania się Pełnomocnika Zamawiającego z Wykonawcami oraz przekazywania oświadczeń lub dokumentów, a także wskazanie osób uprawnionych do porozumiewania się z Wykonawcami 1. Postępowanie prowadzone jest w języku polskim. 2. Oświadczenia, wnioski, zawiadomienia oraz informacje Pełnomocnik Zamawiającego i Wykonawcy przekazują pisemnie, za pomocą faksu na nr (22) lub w formie zeskanowanego dokumentu na adres i 3. Ofertę składa się wyłącznie w formie pisemnej. Forma pisemna jest zastrzeżona również dla uzupełnienia oferty. 4. Jeżeli Pełnomocnik Zamawiającego lub Wykonawca przekazują oświadczenia, wnioski, zawiadomienia oraz informacje faksem lub drogą elektroniczną, każda ze stron na żądanie drugiej niezwłocznie potwierdza fakt ich otrzymania. 5. Wszelką korespondencję dotyczącą niniejszego postępowania należy kierować do Pełnomocnika Zamawiającego z powołaniem się na nazwę postępowania Świadczenie usług operatora sieci rozległej WAN_PP dla Poczty Polskiej S.A. wraz z nr ref. PI01/209/ Każdy Wykonawca ma prawo zwrócić się do Pełnomocnika Zamawiającego o wyjaśnienie treści SIWZ. Wnioski o wyjaśnienie treści SIWZ muszą wpłynąć do Pełnomocnika Zamawiającego nie później niż do końca dnia, w którym upływa połowa wyznaczonego terminu składania ofert. Pełnomocnik Zamawiającego udzieli wyjaśnień wszystkim uczestnikom postępowania, bez ujawniania źródła zapytania zgodnie z art. 38 ust. 1 i 2 Ustawy Pzp. 7. Pełnomocnik Zamawiającego przewiduje możliwość zwołania zebrania wszystkich Wykonawców w celu wyjaśnienia wątpliwości dotyczących treści SIWZ. W takiej sytuacji Pełnomocnik Zamawiającego z odpowiednim wyprzedzeniem poinformuje Wykonawców o terminie zebrania zamieszczając odpowiednią informację na swojej stronie internetowej. 8. Pełnomocnik Zamawiającego przewiduje możliwość przeprowadzenia wizji lokalnych w Lokalizacjach. Wykonawca w takiej sytuacji może zwrócić się do Pełnomocnika Zamawiającego z wnioskiem o umożliwienie przeprowadzenie wizji lokalnych w wybranych przez siebie Lokalizacjach wraz z proponowanym harmonogramem wizji lokalnych. Pełnomocnik Zamawiającego poinformuje Wykonawcę o zgodzie lub nie wyrażeniu zgody na 13\n14 przeprowadzenie wizji lokalnych wraz ze zweryfikowanych harmonogramem, którego treść jest wiążąca dla Wykonawcy. Pełnomocnik Zamawiającego zastrzega, że każdy z Wykonawców jest uprawniony do udziału w wizji lokalnej w maksymalnie 20 wybranych Lokalizacjach, przy czym złożenie wniosku o przeprowadzenie wizji lokalnych w większej liczbie Lokalizacji może być podstawą do nie wyrażenia zgody na przeprowadzenie wizji lokalnych. Zamawiający może odmówić zgody na przeprowadzenie wizji lokalnej w danej Lokalizacji również z innych uzasadnionych przyczyn. Zamawiający zastrzega, że warunkiem udziału w wizji lokalnej jest złożenie przez Wykonawcę oświadczenia o zachowaniu poufności, o którym mowa w rozdziale 5 ust W czasie zebrania, o którym mowa w ust. 7, Wykonawcy będą mogli zwracać się o wyjaśnienie wątpliwości dotyczących treści SIWZ. Odpowiedź na pytania zostanie udzielona w formie przewidzianej w art. 38 ust. 3 Ustawy Pzp. 10. Osobami upoważnionymi przez Pełnomocnika Zamawiającego do kontaktów z Wykonawcami są: a) Jan Roliński, tel. (22) , b) Jerzy Masztalerz, tel. (61) Godziny pracy Pełnomocnika Zamawiającego: od poniedziałku do piątku w godz. od do Rozdział XII. Wymagania dotyczące wadium 1. Przed upływem terminu składnia ofert, Wykonawcy wnoszą wadium w wysokości zł (słownie: dwa miliony złotych). 2. Wadium może być wnoszone w jednej lub kilku z niżej wymienionych form: a) w pieniądzu, przelewem na rachunek bankowy: Na przelewie należy umieścić informację wadium Świadczenie usług operatora sieci rozległej WAN_PP dla Poczty Polskiej S.A. - PI01/209/2014. b) poręczeniach bankowych lub poręczeniach spółdzielczej kasy oszczędnościowokredytowej, z tym że poręczenie kasy jest zawsze poręczeniem pieniężnym; c) gwarancjach bankowych; d) gwarancjach ubezpieczeniowych; e) w poręczeniach udzielanych przez podmioty, o których mowa w art. 6b ust. 5 pkt. 2 ustawy z dnia 9 listopada 2000 r. o utworzeniu Polskiej Agencji Rozwoju Przedsiębiorczości (Dz. U. Nr 109, poz. 1158, z późn. zm.). 3. Wadium musi obejmować cały okres związania ofertą. 4. W celu wniesienia wadium w formach, o których mowa w pkt. 2 b) e) powyżej, kserokopię dokumentu potwierdzającego wniesienie wadium zaleca się dołączyć do oferty, a oryginał dokumentu potwierdzającego wniesienie wadium należy złożyć przed terminem składania ofert w siedzibie Pełnomocnika Zamawiającego, Warszawa , ul. Polna 11 (budynek IBC II, 10. Piętro, recepcja). 5. Jeżeli wadium wnosi się w postaci gwarancji, gwarancja powinna być sporządzona zgodnie z obowiązującym prawem i winna zawierać następujące elementy: 14\n15 a) nazwę dającego zlecenie (Wykonawcy), beneficjenta gwarancji (Zamawiającego), gwaranta (banku lub instytucji ubezpieczeniowej udzielającej gwarancji) oraz wskazanie ich siedzib; b) określenie wierzytelności, która ma być zabezpieczona gwarancją; c) kwotę gwarancji; d) termin ważności gwarancji; e) bezwarunkowe zobowiązanie gwaranta do zapłaty kwoty gwarancji na pierwsze pisemne żądanie Zamawiającego w okolicznościach wskazanych w art. 46 ust. 4a oraz ust. 5 Ustawy Pzp. Wskazane powyżej wymogi dotyczące gwarancji wadialnej odnoszą się również do wadium składanego w formie poręczeń. 6. Zamawiający zwraca wadium wszystkim Wykonawcom niezwłocznie po wyborze oferty najkorzystniejszej lub unieważnieniu postępowania, z wyjątkiem Wykonawcy, którego oferta została wybrana jako najkorzystniejsza, z zastrzeżeniem pkt. 10 poniżej. 7. Wykonawcy, którego oferta została wybrana jako najkorzystniejsza, Zamawiający zwraca wadium niezwłocznie po zawarciu umowy w sprawie zamówienia publicznego oraz wniesieniu zabezpieczenia należytego wykonania Umowy. 8. Zamawiający zwraca niezwłocznie wadium na wniosek Wykonawcy, który wycofał ofertę przed upływem terminu składania ofert. 9. Zamawiający żąda ponownego wniesienia wadium przez Wykonawcę, któremu zwrócono wadium na podstawie pkt 6., jeżeli w wyniku rozstrzygnięcia odwołania jego oferta została wybrana jako najkorzystniejsza. Wykonawca wnosi wadium w terminie określonym przez Zamawiającego. 10. Zamawiający zatrzymuje wadium wraz z odsetkami, jeżeli Wykonawca w odpowiedzi na wezwanie, o którym mowa w art. 26 ust. 3 Ustawy Pzp, nie złożył dokumentów lub oświadczeń, o których mowa w art. 25 ust. 1 Ustawy Pzp, lub pełnomocnictw, chyba że udowodni, że wynika to z przyczyn nieleżących po jego stronie. 11. Zamawiający zatrzymuje wadium wraz z odsetkami, jeżeli Wykonawca, którego oferta została wybrana: a) odmówił podpisania umowy w sprawie zamówienia publicznego na warunkach określonych w ofercie; b) nie wniósł wymaganego zabezpieczenia należytego wykonania Umowy; c) lub jeżeli zawarcie umowy w sprawie zamówienia publicznego stało się niemożliwe z przyczyn leżących po stronie Wykonawcy. Rozdział XIII. Termin związania ofertą 1. Termin związania ofertą wynosi 90 dni. Bieg terminu związania ofertą rozpoczyna się wraz z upływem terminu składania ofert. 2. Wykonawca samodzielnie lub na wniosek Pełnomocnika Zamawiającego może przedłużyć termin związania ofertą, z tym że Pełnomocnik Zamawiającego może tylko raz, co najmniej na 3 dni przed upływem terminu związania ofertą, zwrócić się do Wykonawców o wyrażenie zgody na przedłużenie tego terminu o oznaczony okres, nie dłuższy jednak niż 60 dni. 15\n16 Odmowa wyrażenia zgody na przedłużenie terminu związania ofertą nie powoduje utraty wadium. Przedłużenie terminu związania ofertą jest dopuszczalne tylko z jednoczesnym przedłużeniem okresu ważności wadium, albo jeżeli nie jest to możliwe, z wniesieniem nowego wadium na przedłużony okres związania ofertą. 3. Jeżeli przedłużenie terminu związania ofertą dokonywane jest po wyborze oferty najkorzystniejszej, obowiązek wniesienia nowego wadium lub jego przedłużenia dotyczy jedynie Wykonawcy, którego oferta została wybrana jako najkorzystniejsza. Rozdział XIV. Opis sposobu przygotowywania ofert 1. Każdy Wykonawca może złożyć tylko jedną ofertę. 2. Ofertę składa się w jednym egzemplarzu. 3. Oferta musi być sporządzona pisemnie, w języku polskim, pismem czytelnym i trwałym oraz podpisana przez osoby uprawnione do reprezentowania Wykonawcy. Wszystkie zapisane strony oferty powinny być ponumerowane oraz parafowane przez osobę upoważnioną do reprezentacji Wykonawcy, zaś oferta złożona w formie uniemożliwiającej jej przypadkowe zdekompletowanie. Zalecane jest również, aby: a) Wykonawca dołączył spis treści do oferty, b) w ofercie zostały podane nazwiska osób upoważnionych do kontaktów z Pełnomocnikiem Zamawiającego w czasie trwania postępowania o udzielenie zamówienia publicznego, c) oferta zawierała numery NIP, Regon, telefonu i faksu oraz podanie adresu mailowego (o ile posiada). 4. Jeżeli umocowanie osoby (osób) podpisującej (-cych) ofertę nie wynika jednoznacznie z przedłożonych wypisów (odpisów) lub z dokumentów złożonych przez Wykonawcę na wcześniejszym etapie postępowania (np. z wnioskiem o dopuszczenie do udziału w postępowaniu), wówczas do oferty należy dołączyć oryginał lub poświadczoną notarialnie za zgodność z oryginałem kopię stosownego pełnomocnictwa. 5. Każdy podpis składany na ofercie powinien umożliwiać identyfikację osoby, która go złożyła, np. być uzupełniony pieczątką imienną lub kartą wzorów podpisów. 6. Jeżeli niniejsza SIWZ nie stanowi inaczej, dokumenty należy złożyć w formie oryginałów lub kopii poświadczonych za zgodność z oryginałem przez Wykonawcę z dopiskiem za zgodność z oryginałem. W przypadku wykonawców wspólnie ubiegających się o udzielenie zamówienia oraz w przypadku innych podmiotów, na zasobach których wykonawca polega na zasadach określonych w art. 26 ust. 2b Ustawy Pzp, kopie dokumentów dotyczących odpowiednio wykonawcy lub tych podmiotów są poświadczane za zgodność z oryginałem odpowiednio przez wykonawcę lub te podmioty, chyba że upoważnienie do poświadczania dokumentów za zgodność z oryginałem wynika jednoznacznie z pełnomocnictw załączonych do oferty. 7. Dokumenty sporządzone w języku obcym muszą być złożone wraz z tłumaczeniem na język polski. 8. Wzory dokumentów i oświadczeń dołączone do niniejszej SIWZ powinny zostać wypełnione przez Wykonawcę i dołączone do oferty bądź też przygotowane przez Wykonawcę w innej formie, lecz o treści wymaganej w niniejszej SIWZ. 16\n17 9. Oferta musi zawierać: a) Wypełniony i podpisany Formularz Oferty wg wzoru z Załącznika nr 1 do SIWZ; b) Dokument potwierdzający dokonanie przelewu - w przypadku wadium wniesionego w pieniądzu - lub kserokopię dokumentu, o którym mowa w rozdziale XII pkt 4, potwierdzającego wniesienie wadium w innej formie, opisanej w rozdziale XII pkt. 2 ppkt b) e) niniejszej SIWZ; c) Dokumenty potwierdzające spełnianie warunków udziału w postępowaniu oraz brak podstaw wykluczenia z Postępowania wymagane zgodnie z postanowieniami rozdz. X niniejszej SIWZ. d) Dokumenty potwierdzające umocowanie do złożenia oferty 10. Poprawki oferty winny być dokonane w sposób czytelny oraz opatrzone podpisem jednej z osób uprawnionych do reprezentowania Wykonawcy. 11. Jeżeli Wykonawca zastrzega niejawność informacji stanowiących treść oferty na podstawie art. 8 ust. 3 Ustawy Pzp, zobowiązany jest załączyć do oferty wypełniony i podpisany Załącznik nr 2 do SIWZ oraz zabezpieczyć dokumenty, których treść stanowi tajemnicę przedsiębiorstwa w sposób uniemożliwiający bezpośrednie odczytanie treści np. poprzez zastosowanie dodatkowej koperty lub nieprzejrzystych folii. Niezabezpieczenie w sposób właściwy dokumentów zastrzeżonych jako tajemnica przedsiębiorstwa może spowodować niezamierzone ujawnienie ich treści. 12. Wykonawca zastrzegając tajemnicę przedsiębiorstwa dołączy do oferty pisemne uzasadnienie (por. Załącznik nr 2 do SIWZ) odnośnie charakteru zastrzeżonych w niej informacji. Uzasadnienie ma na celu udowodnienie spełnienia przesłanek określonych w art. 11 ust 4 ustawy z dnia 16 kwietnia 1993 r. o zwalczaniu nieuczciwej konkurencji (Dz. U. z 2003 r. Nr 153 poz.1503 z późn. zm.), tj. że zastrzeżona informacja : a) ma charakter techniczny, technologiczny, lub organizacyjny przedsiębiorstwa b) nie została ujawniona do wiadomości publicznej, a także c) podjęto w stosunku do niej niezbędne działania w celu zachowania poufności. 13. Zastrzeżenie przez Wykonawcę tajemnicy przedsiębiorstwa bez uzasadnienia może zostać potraktowane jako bezskuteczne ze względu na zaniechanie przez Wykonawcę podjęcia niezbędnych działań w celu zachowania poufności objętych klauzulą informacji. Nie podlegają zastrzeżeniu informacje obejmujące: nazwę (firmę) oraz adres Wykonawcy, cenę oferty, termin wykonania zamówienia, okres gwarancji i warunki płatności. 14. Wszelkie koszty związane z opracowaniem oferty ponosi Wykonawca. 15. Opakowanie oferty lub inny rodzaj zabezpieczenia oferty uniemożliwiający jej odczytanie przed otwarciem należy zaadresować na adres Pełnomocnika Zamawiającego, ul. Polna 11, Warszawa, a także oznaczyć nazwą i adresem składającego ofertę oraz hasłem: OFERTA PI01/209/2014 Świadczenie usług operatora sieci rozległej WAN_PP dla Poczty Polskiej S.A.. Nie otwierać przed roku godz W przypadku braku ww. danych Zamawiający oraz Pełnomocnik Zamawiającego nie ponoszą odpowiedzialności za zdarzenia mogące wyniknąć z powodu ich niezamieszczenia, np. przypadkowe otwarcie oferty przed wyznaczonym terminem otwarcia, a w przypadku składania oferty pocztą lub pocztą kurierską jej nieotwarcie w trakcie czynności otwarcia ofert. 16. Do oferty należy dołączyć jeden egzemplarz oferty na nośniku elektronicznym (CD lub DVD). Zamawiający wymaga, aby zamieszczone tam pliki były zapisane w formacie pdf i stanowiły kompletny skan złożonej oferty papierowej ze wszystkimi dokumentami. 17\n18 Rozdział XV. Miejsce oraz termin składania i otwarcia ofert 1. Oferty należy składać do dnia 24 października 2014 r. roku do godz w siedzibie Pełnomocnika Zamawiającego, Warszawa , ul. Polna 11 (budynek IBC II, 10. Piętro, recepcja). 2. Oferty złożone po terminie zostaną zwrócone na zasadach określonych Ustawą Pzp. 3. Do upływu terminu składania ofert Wykonawca może zmienić lub wycofać złożoną przez siebie ofertę. 4. Otwarcie ofert nastąpi w dniu 24 października 2014 roku o godz w siedzibie Pełnomocnika Zamawiającego, Warszawa , ul. Polna 11 (budynek IBC II, 10. Piętro, sala nr I). 5. Otwarcie ofert jest jawne. 6. Bezpośrednio przed otwarciem ofert Zamawiający poda kwotę, jaką zamierza przeznaczyć na sfinansowanie zamówienia. 7. Podczas otwarcia ofert podaje się nazwy (firmy) oraz adresy Wykonawców, a także informacje dotyczące ceny, terminu wykonania zamówienia, okresu gwarancji i warunków płatności zawartych w ofertach. 8. Informacje, o których mowa w ust. 6 i 7, przekazuje się niezwłocznie Wykonawcom, którzy nie byli obecni przy otwarciu ofert, na ich wniosek. Rozdział XVI. Opis sposobu obliczenia ceny 1. Wykonawca określi szacunkową cenę brutto oferty w PLN w Formularzu Oferty, którego wzór stanowi Załącznik nr 1 do SIWZ. 2. Wynagrodzenie ma charakter kosztorysowy zaś jego ostateczna wysokość zależy od Prac Wdrożeniowych oraz Usług faktycznie zrealizowanych przez Wykonawcę. 3. Cena określona przez Wykonawcę musi zostać podana w Formularzu Oferty stanowiącym Załącznik nr 1 do SIWZ dla całości zamówienia i obejmuje a) Opłatę Instalacyjną dla poszczególnych kategorii łączy; b) Opłaty miesięczne (Wynagrodzenie za Usługi)z tytułu świadczenia usług transmisji danych dla poszczególnych kategorii Lokalizacji podane dla okresu 42 miesięcy (jest to przyjęty przez Zamawiającego na potrzeby oceny ofert szacunkowy, średni okres świadczenia usług transmisji danych dla jednej Lokalizacji); c) Opłaty za dodatkowy 1Mbps przepustowości w przypadku Usług rozliczanych metodą 95-percentyla. d) Opłaty Instalacyjne i Wynagrodzenie za Usługi dla Lokalizacji objętych prawem opcji, dla przyjętych przez Zamawiającego szacunkowych okresów korzystania z tych Usług. 4. Wykonawca poda w Formularzu Oferty stanowiącym Załącznik nr 1 do SIWZ wysokość Opłaty Instalacyjnej, Wynagrodzenia za Usługi oraz opłaty za dodatkowy 1Mbps przepustowości (95-percentyl) dla Usług objętych prawem opcji zgodnie z 7 Umowy. 5. Cena oferty obejmuje wszystkie koszty związane z wykonaniem zamówienia. 6. Wysokość zaoferowanej przez Wykonawcę Opłaty Instalacyjnej dla każdej kategorii Lokalizacji (w tym dla Opcji) nie może przekraczać dwukrotnej miesięcznej opłaty z tytułu 18\n19 świadczenia usług transmisji danych. Złożenie przez Wykonawcę oferty sprzecznej z ww. wymogiem spowoduje uznanie oferty za niezgodną z postanowieniami SIWZ i będzie stanowiło podstawę do jej odrzucenia. 7. Wykonawca określi cenę oferty (brutto) w złotych polskich, z zastrzeżeniem postanowień ust. 8 niniejszego Rozdziału. 8. Jeżeli zostanie złożona oferta, której wybór prowadziłby do powstania obowiązku podatkowego Zamawiającego zgodnie z przepisami o podatku od towarów i usług (podatek VAT) w zakresie dotyczącym wewnątrzwspólnotowego nabycia towarów, Pełnomocnik Zamawiającego w celu oceny takiej oferty doliczy do przedstawionej w niej ceny podatek VAT, który miałby obowiązek wpłacić zgodnie z obowiązującymi przepisami. 9. Pełnomocnik Zamawiającego informuje, że Zamawiający nie przewiduje możliwości prowadzenia rozliczeń w walutach obcych. 10. Pełnomocnik Zamawiającego informuje, że Zamawiający nie przewiduje możliwości udzielenia Wykonawcy zaliczek na poczet wykonania zamówienia. Rozdział XVII. Kryteria oceny ofert. 1. Przy wyborze oferty Pełnomocnik Zamawiającego będzie kierował się następującym kryterium: Kryterium wyboru Waga Szacunkowa całkowita cena oferty brutto (z podatkiem VAT) 100 % 2. Ocena ofert dokonywana będzie według następującego wzoru: najniższa szacunkowa całkowita cena oferty brutto C = szacunkowa całkowita cena oferty badanej brutto X 100 pkt 3. Wykonawcy w ramach ww. kryterium mogą uzyskać maksymalnie 100 pkt. 4. Za najkorzystniejszą zostanie uznana oferta, która uzyska najwyższą liczbę punktów. 19\n20 Rozdział XVIII. Informacje na temat podwykonawców 1. Wykonanie przedmiotu zamówienia może być powierzone przez Wykonawcę podwykonawcom. 2. Wykonawca wskaże w Formularzu Oferty stanowiącym Załącznik nr 1 do SIWZ, które części zamówienia zostaną powierzone do realizacji podwykonawcom. 3. Zawarcie przez Wykonawcę umowy z podwykonawcą obejmującej realizację części zamówienia wymaga w każdym przypadku zgody Zamawiającego udzielonej zgodnie z warunkami określonymi w Umowie. Rozdział XIX. Informacje o formalnościach, jakie powinny zostać dopełnione po wyborze oferty w celu zawarcia umowy w sprawie zamówienia publicznego 1. Niezwłocznie po wyborze najkorzystniejszej oferty Pełnomocnik Zamawiającego powiadomi wszystkich Wykonawców, którzy złożyli oferty o: a) wyborze oferty najkorzystniejszej, powiadomieniem zawierającym: nazwę (firmę), albo imię i nazwisko, siedzibę albo miejsce zamieszkania i adres Wykonawcy, którego ofertę wybrano, uzasadnienie jej wyboru oraz nazwy (firmy), albo imiona i nazwiska, siedziby albo miejsca zamieszkania i adresy Wykonawców, którzy złożyli oferty, a także punktację przyznaną ofertom, b) Wykonawcach, których oferty zostały odrzucone, podając uzasadnienie faktyczne i prawne, c) terminie, po którego upływie umowa w sprawie zamówienia publicznego może być zawarta. 2. Informacja o wyborze oferty najkorzystniejszej zamieszczona zostanie na stronie internetowej Pełnomocnika Zamawiającego Zamawiającego oraz tablicy ogłoszeń Zamawiającego. 3. Zamawiający udzieli zamówienia Wykonawcy, którego oferta: a) odpowiada wszystkim wymogom Ustawy Pzp, b) odpowiada wszystkim wymaganiom SIWZ, c) nie podlega odrzuceniu w okolicznościach wskazanych w art. 89 ust. 1 Ustawy Pzp zaś Wykonawca nie podlega wykluczeniu z Postępowania w okolicznościach wskazanych w art. 24 ust. 1 i 2 Ustawy Pzp, d) została uznana za najkorzystniejszą. 4. Pełnomocnik Zamawiającego powiadomi Wykonawcę o terminie i miejscu podpisania Umowy. 5. Jeżeli została wybrana oferta Wykonawców wspólnie ubiegających się o udzielenie zamówienia, Pełnomocnik Zamawiającego będzie żądał dostarczenia przed zawarciem umowy w sprawie zamówienia publicznego umowy regulującej współpracę tych Wykonawców. 6. Wykonawca, którego oferta została wybrana jako najkorzystniejsza, przed zawarciem Umowy zobowiązany jest do dostarczenia dokumentu potwierdzającego wniesienie 20\nPolska-Warszawa: Usługi w zakresie rozległej sieci komputerowej 2014/S Ogłoszenie o zamówieniu zamówienia sektorowe.\n1/10 Niniejsze ogłoszenie w witrynie TED: http://ted.europa.eu/udl?uri=ted:notice:313649-2014:text:pl:html Polska-Warszawa: Usługi w zakresie rozległej sieci komputerowej 2014/S 177-313649 Ogłoszenie o\nPolska-Warszawa: Usługi w zakresie przetwarzania i rozliczania 2015/S 244-444279. Ogłoszenie o zamówieniu zamówienia sektorowe.\n1 / 8 Niniejsze ogłoszenie w witrynie TED: http://ted.europa.eu/udl?uri=ted:notice:444279-2015:text:pl:html Polska-Warszawa: Usługi w zakresie przetwarzania i rozliczania 2015/S 244-444279 Ogłoszenie o


My Blog - roswellfan - forum.roswell.pl\nMy Blog - roswellfan\nPost by liz » Thu Mar 04, 2004 10:48 pm\nNo więc postanowiłam założyć swojego własnego bloga. Można go obejrzeć na stronie http://liz.blog.onet.pl Wszystkich zapraszam do ogladania i komentowania. Blog nie jest jeszcze w pełni dokończony, gdyż założyłam go dopiero dzisiaj.\nPost by ;-) » Fri Mar 05, 2004 8:44 am\nPost by liz » Fri Mar 05, 2004 2:49 pm\nPost by Lyss » Fri Mar 05, 2004 3:35 pm\nja juz tam nawet komentarza zapodalam\nPost by ;-) » Fri Mar 05, 2004 4:17 pm\nPost by Lyss » Fri Mar 05, 2004 4:21 pm\nno niestety mialam troche szybszego refleksa\nPost by lizzy_maxia » Fri Mar 05, 2004 8:10 pm\nA jam jest trzecia Milutki blog, na razie mało w nim do poczytania, ale to dopiero początki. I tutaj "pożyczę" Ci owocnej pracy nad jego rozwinięciem. Dużo komentarzy! I dużo pomysłów na interesujące notki!\nPost by liz » Fri Mar 05, 2004 8:15 pm\nDzięki wam wszystkim To są, jak zauważyła lizzy_maxia, dopiero początki. Postaram się tam zamieszczać dużo notek i ciekawych linków Zaczynam od zaraz\nPost by Liz16 » Sat Apr 17, 2004 11:51 am\nJa jakiś niecały tydzień temu tez założyłam swojego pierwszego bloga, jeszcze trzeba nad nim popracować, ale można już do odwiedzać i się spisywać Postaram się umieszczać tam niusy dotyczące Roswell, no i jak najwięcej ciekawych linków.\nA oto on www.liz16.blog.pl


Gnojnik. Wybory MRG\nDziś jest: 23-06-2021 Wtorek 15 Marca 2016, Imieniny obchodzą: Gościmir, Klemens, Krzysztof\nponiedziałek, 07 września 2015 19:41\n8 października wybory radnych Młodzieżowej Rady Gminy Gnojnik. Utworzono dwa lokale wyborcze: w Gimnazjum Publicznym w Gnojniku oraz w Gimnazjum Publicznym w Uszwi. Głosować będzie można w godzinach od 10 do 18. – Zachęcam wszystkich gimnazjalistów do głosowania. Młodzieżowa Rada Gminy została utworzona na mocy uchwały Rady Gminy z czerwca tego roku. Będzie ona organem doradczym w kwestiach dotyczących młodzieży. Mam nadzieję, że frekwencja dopisze i gimnazjaliści wybiorą najlepszych spośród siebie. Wyniki poznamy wieczorem 8 września – podkreśla Sławomir Paterek, wójt gminy Gnojnik.\nMRG będzie miała na celu inicjowanie zaangażowania młodzieży w życie publiczne, opiniowanie, inicjowanie i promowanie wielu działań między innymi o charakterze społecznym, kulturalnym, sportowym czy edukacyjnym – Moim zdaniem zarówno dorośli radni, jak i urzędnicy, często potrzebują możliwości konsultowania swoich pomysłów rozwiązań różnego rodzaju problemów z adresatami projektowanych działań. Ukonstytuowanie się Młodzieżowej Rady Gminy Gnojnik, do którego dojdzie niebawem roku, pozwali na dialog między młodzieżą a przedstawicielami Rady Gminy, wójtem, urzędnikami, co przyczynia się do zwiększenia skuteczności podejmowanych rozwiązań – wierzy wójt Paterek. Nie mniej ważne jest to, że MRG to doskonała okazja dla młodych do uczenia się demokracji, lekcja wychowania obywatelskiego.\nGnojnik. Zaprojektuj logo, wygraj tablet\nGnojnik. Blisko półtora tysiąca dzieci\nGnojnik. Znowu na szlaku\nGnojnik. Królewskie zmagania w mistrzowskim wydaniu\nGnojnik. Podwójny sukces w Bukowinie Tatrzańskiej


Policja ostrzega wszystkich kierowców. Złodzieje grasują, trzeba wiedzieć i uważać | Pikio\nPolicja ostrzega wszystkich kierowców. Złodzieje grasują, trzeba wiedzieć i uważać\nPolicja apeluje, aby bardzo uważać w trakcie zmiany opon. Wszystko przez niedawne oszustwa, które dosłownie zalały Suwałki. Nowe metoda bazuje na bardzo zuchwałym przekręcie, a my możemy stracić wszystko przez chwilę nieuwagi.\nKierowca powinien być czujny, jak nikt inny. Wszystko przez to, że na drodze wielokrotnie zdarzają się nieprzewidziane sytuacje, w wyniku których dosłownie sekunda rozproszenia naszej uwagi może doprowadzić do wielkiego dramatu.\nPowyższa zasada nie obowiązuje wyłącznie wtedy, gdy kierowca prowadzi pojazd. Jej zastosowanie równie dobrze można przełożyć na wszelkie inne czynności, które wykonujemy przy naszym samochodzie, jak choćby zmiana opony.\nNiedawno pojawiła się bardzo zuchwała metoda oszustw „na koło” lub „na kolce”, jak nazywają ją policjanci. Kierowca nieświadomie może samemu wystawić się złodziejom i stracić wiele cennych rzeczy, w tym pieniądze.\nSprawa wypłynęła, gdy na Komendę Miejską Policji w Suwałkach zgłosił się mężczyzna, który padł ofiarą wspomnianej techniki kradzieży. Kierowca Hyundai tylko na chwilę zostawił otwarty samochód, jednak gdy wrócił – jego portfela już nie było. Na co należy uważać?\nKonferencja ministra zdrowia. Rząd przedstawił najnowsze obostrzeniaCzytaj dalej\nZuchwała metoda oszustwa „na koło” lub „na kolce”\nNa posterunek policji trafił mężczyzna, który w trakcie jazdy swoim pojazdem zauważył, że musi zmienić oponę. Zatrzymał się więc przy drodze, aby przystąpić do tej podstawowej i dość rutynowej czynności. W tym momencie zostawił drzwi od samochodu odblokowane.\nNie wiedział jednak, że chwilę wcześniej to złodzieje przebili mu oponę albo, jeszcze na parkingu, podstawili pod nią kolce aby została uszkodzona. W ten sposób nieświadomy niczego kierowca sam wystawił się oszustwom.\nMężczyzna na zuchwałym przekręcie stracił portfel wraz z całą zawartością. Były tam bardzo ważne dokumenty zawierające prywatne informacje, karta kredytowa i gotówka. Łącznie około 1200 złotych.\nPolicjanci postanowili zaapelować do kierowców, aby ci zaczęli bardziej uważać na wszelkie niecodzienne zjawiska na drodze. Funkcjonariusze wyjaśniają, że zazwyczaj ofiary znajdują się blisko bankomatów, obiektów handlowych czy różnego rodzaju sklepów – w ten sposób złodzieje mogą szybko spieniężyć to, co ukradną.\nSzczególnie na baczności musza mieć się ci, którzy podróżują samotnie. Są wtedy łatwym celem. Jeżeli będziemy musieli wymienić oponę, należy zrobić to z wyłączonym silnikiem i zamkniętymi drzwiami. Najlepiej nie zostawiać na widoku żadnych cennych przedmiotów. Warto też cały czas uważać na to, co dzieje się obok naszego samochodu – niektórzy krętacze działają dwójkami i gdy jedna osoba proponuje nam pomoc, druga włamuje się do środka auta.\nŹródło: o2, suwalki.policja.gov.pl


Donald Trump: Zostałem zgłoszony do Pokojowej Nagrody Nobla\nBartłomiej Bajerski16.02.19 (09:35)\nPrezydent Stanów Zjednoczonych Donald Trump ogłosił światu, że do Pokojowej Nagrody Nobla zgłosił go premier Japonii. Jednak władze w Tokio nabrały wody w usta.\nERIK S. LESSER / PAP/EPA\nTrump powiedział, że japoński premier wysłał list do Norwegii. Uzasadnia w nim zgłoszenie kandydatury prezydenta USA do nagrody. Shinzo Abe miał pokazać kopię pisma amerykańskiemu prezydentowi - informuje "The Japan Times".\nBył to najpiękniejszy, pięciostronicowy list - podkreślił przywódca Stanów Zjednoczonych w trakcie długiego spotkania z dziennikarzami w Białym Domu.\nZgłoszenie to wyraz uznania dla Trumpa za działania w sprawie Korei Północnej. Japonia od lat z obawą śledzi zbrojenia komunistów z Północy. Pjongjang nie ukrywa, że Kraj Kwitnącej Wiśni jest jednym z celów, na które są skierowane wyrzutnie rakietowe w Korei Północnej.\nPrezydent USA nie omieszkał pochwalić się swoją skutecznością. Według niego dzięki jego rozmowom z Kim Dzong Unem, Japończycy mogą spokojnie spać.\nWystrzeliwał rakiety nad Japonię, a tam wyły alarmy, wiecie o tym. Teraz czują się dobrze i bezpiecznie. Ja to uczyniłem - mówił Donald Trump.\nBrak jednak potwierdzenia informacji ze strony Japonii. Władze w Tokio proszone o komentarz do słów amerykańskiego przywódcy na temat listu do Norwegii nie wydały żadnego komunikatu.\nTrump nie spodziewa się otrzymania Pokojowej Nagrody Nobla. Wyraźnie boli go fakt, że uhonorowany w ten sposób został wcześniej Barack Obama.\nPrawdopodobnie nigdy nie dostanę tej nagrody. Ale to w porządku. Dali ją Obamie. Nawet nie wiedział za co - stwierdził Trump.\nPrezydent USA mówił o Noblu, pytany o drugi szczyt z Kim Dzong Unem. W porównaniu do długości całej konferencji prasowej był to krótki jej fragment. Jednak informacja szybko znalazła się w najważniejszych mediach.\nMiliarder i świeżo upieczony prezydent Stanów Zjednoczonych uwielbia być w centrum uwagi i nigdy nie stronił od występów na dużym i małym ekranie.


Australia. Badania kliniczne szczepionki w sprayu. Może być skuteczniejsza od Pfizera i AstraZeneki - Polsat News\nAustralia. Badania kliniczne szczepionki w sprayu. Może być skuteczniejsza od Pfizera i AstraZeneki\n20.06.2021, 17:57 Świat\nCDC / CC0 / Commons / zdj. ilustracyjne\nAustralijska firma bada szczepionkę w sprayu\nNajbardziej zakaźny wariant koronawirusa. Delta postrachem Australii\nAustralijczycy "uspokojeni" rozwojem epidemii\nW Australii na COVID-19 zmarło ponad 900 osób


Wybory do Sejmu i Senatu 2019: debata w TVP1 - Michał Adamczyk poprowadzi\nWybory parlamentarne odbędą się 13 października. W myśl rozporządzenia Krajowej Rady Radiofonii i Telewizji z lipca 2011 roku, w ciągu dwóch tygodni przed terminem wyborów telewizja publiczna ma obowiązek przeprowadzić debatę z udziałem przedstawicieli komitetów wyborczych, którzy zarejestrowali swoje listy.\nDo jej nadzorowania, a także do przygotowania i nadzorowania wieczoru wyborczego, szefostwo TVP wyznaczyło wicedyrektora Telewizyjnej Agencji Informacyjnej Pawła Gajewskiego. Został on pełnomocnikiem zarządu do spraw wyborów, a do jego zadań będzie też należało m.in. czuwanie nad parytetami czasów antenowych dla poszczególnych sztabów wyborczych. Kierownikiem centrum wyborczego TVP została Beata Drobek, producentka pracująca w TVP Info.\nJak udało nam się ustalić, debatę przedwyborczą wyprodukuje agencja kreacji publicystyki, dokumentu i audycji społecznych, a poprowadzi ją Michał Adamczyk. Debata najprawdopodobniej będzie emitowana w TVP1. Z kolei wieczór wyborczy produkować ma Telewizyjna Agencja Informacyjna.\nPaweł Gajewski trafił do telewizji publicznej w 2016 roku. Na początku 2018 roku został wicedyrektorem TAI ds. operacyjnych. Jesienią był też pełnomocnikiem zarządu TVP do spraw wyborów samorządowych - nadzorował wówczas m.in. realizację debaty kandydatów na prezydenta Warszawy.\nMichał Adamczyk w Telewizji Polskiej pracuje od 2001 roku. Na początku 2016 roku dołączył do grona gospodarzy głównego wydania „Wiadomości”, w połowie 2016 roku zaczął też prowadzić niedzielny program publicystyczny „Bez retuszu” w TVP Info, który w listopadzie ub.r. zastąpiła „Strefa starcia”.\nAdamczyk współprowadził też wieczory wyborcze w TVP, a w maju br. był gospodarzem debaty przed wyborami do Parlamentu Europejskiego.\nDołącz do dyskusji: Paweł Gajewski pełnomocnikiem zarządu TVP ds. wyborów. Michał Adamczyk poprowadzi debatę


Jak znaleźć opłacalny auto złom? | Finanse w naszym kraju i w innych miejscach\nJak znaleźć opłacalny auto złom?\nChyba w każdym mieście istnieje przynajmniej jeden punkt, do którego można dostarczyć skasowany samochód lub po prostu dowolny, stary i już bezużyteczny w ruchu drogowym pojazd. Firmy skupujące samochody wykorzystują uzyskane części i surowce, często płacąc spore sumy byłym właścicielom takich aut. Auto złom Olkusz http://aautozlom.pl/ma/olkusz na początku dokonuje wyceny, dzięki czemu dana osoba wie, czy oddanie samochodu będzie opłacalne. Oczywiście wszystko odbywa się w pełni legalnie i wiąże się z przekazaniem stosownej dokumentacji.\nAuta z USA - jak sprowadzić ?co trzeba wiedzieć.\nSzybkie sprowadzenie pojazdu z USA Czy z terenu Stanów Zjednoczonych rzeczywiście bardzo szybko możemy sprowadzić samochody? Okazuje się, że tak. Warunkiem jest tylko bardzo dobra organizacja takiej operacji. Na pewno musimy dotrzeć do specjalistów, którzy mają duże doświadczenie w tej branży i wie...\nEkstraklasa na żywo, a mistrzowie olimpijscy\nNikt jednak nie przypuszczał, że gdy trenerem pierwszej reprezentacji został Kazimierz Górski, na miejsce Ryszarda Koncewicza, zaczyna się nowy etap w historii polskiego futbolu. Zaczęło się od olimpiady w Monachium. Ekstraklasa na żywo, a mistrzostwa Do eliminacji przystąpiono z wielką wolą walki, ...\nZastanawiasz się jak pozbyć się okrągłego brzucha? Kto z nas nie marzy o płaskim brzuchu. Jak spalić tłuszcz z brzucha http://suple-na-odchudzanie.pl ? Jedzenie ciężkostrawnych potraw nam w tym na pewno nie pomoże. Aby uzyskać pięknym płaski brzuch trzeba na początku poświecić uwagę na nasze nawyki ...


Oszczędź 1000 zł na wakacje! Tani telewizor i inne promocje weekendowe | VideoTesty.pl\nOszczędź 1000 zł na wakacje! Tani telewizor i inne promocje weekendowe\nPromocje weekendowe w RTV Euro AGD - 10.-12.07.2020\nKilka słów o przecenionych produktach\nWeekend zbliża się z prędkością Shinkansena. To dobry moment nie tylko na to, by odpocząć, ale by podjąć elektroniczne decyzje zakupowe. Niezależnie od tego, czy interesuje cię sprzęt mały, czy duży, zobacz najciekawsze promocje z RTV Euro AGD.\nZ kupnem nowych sprzętów nie musisz zwlekać - na wybrane produkty RTV Euro AGD oferuje pierwszą ratę gratis. Dzięki temu kupno droższego sprzętu stanie się przyjemnością. A jeśli dodać do tego nową promocję - Superrabaty na letnie klimaty, to okaże się, że zakup sprzętu do 70% taniej, możesz wyjść dobrze na na promocjach.\nJednocześnie nie zabrakło promocji dla sprytnych, łączących kilka osób zakupy. W końcu zasada jest prosta: Więcej Kupujesz, Więcej Zyskujesz. Przy wzięciu dwóch lub więcej oznaczonych promocją produktów, otrzymasz rabat adekwatny do kwoty, którą wydasz. Maksymalnie będzie to 6600 zł, ale już na zakupach za 500 zł zaoszczędzisz. Akcja obejmuje kilka kategorii - wśród nich smartfony, telewizory, sprzęt audio, sprzęt foto i video, akcesoria i sprzęt do nawigacji oraz małe AGD.\nTo dobry czas dla tych, którzy przymierzają się do kupna AGD. Jeśli jesteś jedną z tych osób, na pewno zainteresuje cię oferta łączona - im więcej kupisz, tym większy rabat na najtańszy produkt otrzymasz. Wielorabaty na letnie klimaty obowiązują przy kupnie małych i dużych sprzętów AGD, a także produktów do zabudowy. Ich wysokość jest różna w zależności od liczby produktów - przy dwóch dostaniesz 22% rabatu na najtańszy, przy trzech - 44%, przy czterech - 77%, a piąty, najtańszy produkt kosztuje złotówkę.\nSprawdźcie przygotowane przez nas promocje poniżej.\nKategoria Produkt Nowa cena Nasza oferta Do kiedy promocja?\nSmartfon Redmi Note 8 Pro 6/64 GB 1099 zł 969 zł 28.07.2020\nTelewizor Samsung UE65TU7002K 3499 zł 2499 zł 30.07.2020\nTelewizor LG OLED55B9SLA 5790 zł 4790 zł 30.07.2020\nOdkurzacz automatyczny iRobot Roomba e5 (e5158) 1599 zł 1349 zł 30.07.2020\nLodówka Samsung RB31FDRNDSA 1990 zł 1799 zł 13.07.2020\nEkspres do kawy Siemens TE651319RW EQ.6 plus s.100 2599 zł 2399 zł 13.07.2020 (23:45)\nRejestrator drogowy SmartGPS DriveCam DVR-901 158,99 zł 58,99 zł 13.07.2020 (23:45)\nMonitor Lenovo G27c-10 1199 zł 999 zł 30.07.2020\nW tym tygodniu rozpoczęła się nowa, duża fala promocji. Sprawdźcie, co warto kupić:\nRedmi Note 8 Pro przedstawiać nie trzeba. Jedno z najlepszych urządzeń z serii Redmi nadal czaruje świetną wydajnością MediaTeka Helio G90T oraz ogromną baterią 4500 mAh. To także smartfon z 6 GB RAM-u, co rzadko widzimy w tym segmencie cenowym. Poza tym to dobre narzędzie do fotografii dzięki czterem aparatom, w tym głównym 64 Mpix, obiektywowi ultraszerokokątnemu oraz makro i portretowemu. Nie zabrakło NFC do płatności zbliżeniowych.\nAż 1000 złotych taniej (i o wiele taniej niż w konkurencyjnych sklepach) znajdziemy telewizor Samsung UE65TU7002K. Rozdzielczość 4K jest tu spodziewana, ale obecność HDR 10+ i HLG są miłymi zaskoczeniami. Za jakość obrazu odpowiada procesor Crystal 4K. Kupując go zyskujesz dostęp do platformy Tizen - responsywnej i bogatej w aplikacje do strumieniowania video. Urządzenie powinno spodobać się graczom, a to dzięki trybowi Game Enhancer ulepszającemu gry.\nKolejny telewizor tańszy o 1000 złotych to LG OLED55B9SLA. Wyższa cena jest umotywowana obecnością matrycy OLED. Ta zapewnia głębokie czernie i wysoki kontrast, stąd nie dziwi certyfikat Dolby Vision. Za przetwarzanie obrazu odpowiada procesor z serii alfa, który obsługuje także sztuczną inteligencję. Możesz porozmawiać ze swoim telewizorem, by ten uruchomił ulubione aplikacje z Web OS głosowo. Ponadto skorzystasz na nim z Apple AirPlay 2.\nZmieniamy klimaty, by przenieść się na salony. Tam bryluje Roomba - konkretnie model e5 (e5158) od iRobot. Podwójne szczotki gumowe poradzą sobie nawet z nieco mocniej włochatymi dywanami, a boczna szczotka pozwoli precyzyjnie wysprzątać krawędzie. Ponadto robot poświęci więcej czasu brudniejszym obszarom dzięki Dirt Direct. Robot bez problemu wykrywa schody i obiekty, a jego skuteczność zwiększymy z pomocą Dual Mode Virtual Wall. Wszystko skontrolujemy z poziomu aplikacji.\nZimna, przefiltrowana woda w każdej chwili? Samsung RB31FDRNDSA to lodówka, która dostarcza takich możliwości. Poza tym oferuje system No Frost w całej, 308-litrowej pojemności. Jeśli marzą ci się dodatkowe kostki lodu, to Power Freeze pozwoli ci je szybciej zmrozić nawet przez 50 godzin. Obieg ciepła i zimna jest zrównoważony dzięki All Around Cooling. Ponadto dostajemy wysuwaną półkę na owoce i warzywa oraz miejsce na butelki.\n1500-watowy ekspres Siemens TE651319RW EQ.6 plus s.100 działa z ciśnieniem 15 barów. Tańsza o 200 złotych niż zazwyczaj propozycja oferuje młynek ceramiczny oraz czyszczenie Calc'n'Clean, tak by konstrukcja zachowała na dłużej swoje właściwości. Mimo tego jest to proste w obsłudze urządzenie, a funkcja OneTouch pozwala jednym kliknięciem dotykowego ekranu zrobić ulubioną kawę. Programów jest kilka, a każdy z nich dopasujesz do wysokości swojego kubka.\nRejestrator drogowy tańszy o 100 złotych? To nie żart, a SmartGPS DriveCam DVR-901. Jego funkcjonalność nie powinna nikogo zaskakiwać. Pozwala na nagrywanie video w Full HD na karty Micro SD. Przydatną funkcją jest nagrywanie po wykryciu ruchu, dzięki czemu nie musisz pamiętać, by go włączyć przed jazdą. W przypadku kolizji urządzenie ochroni kluczowy moment przed nadpisaniem.\nO 200 złotych taniej kupisz monitor od Lenovo - model G27c-10. Cechuje go niskie opóźnienie - 1 ms. Ponadto dostajemy odświeżanie 165 Hz, co da ci przewagę między innymi w grach akcji. Twoje oczy będą mniej zmęczone dzięki technologii Flicker-Free zmniejszającej migotanie obrazu. O jakość rozgrywki zadba też synchronizacja AMD Free Sync. Konstrukcję powiesimy na uchwycie VESA 100x100 lub postawimy na solidnej nóżce z możliwością regulacji.