Przegląd Urologiczny - Streszczenie pracy doktorskiej pt. "Cytotoksyczne działanie ligandu czynnika martwicy nowotworu indukującego apoptozę (TRAIL) na komórki raka pęcherza moczowego po zastosowaniu terapii fotodynamicznej"\nstrona główna > archiwum > Przegląd Urologiczny 2006/4 (38) > Streszczenie pracy doktorskiej pt....\nStreszczenie pracy doktorskiej pt. "Cytotoksyczne działanie ligandu czynnika martwicy nowotworu indukującego apoptozę (TRAIL) na komórki raka pęcherza moczowego po zastosowaniu terapii fotodynamicznej"\ndr med. Ewelina Szliszka\nKatedra i Zakład Mikrobiologii i Immunologii Wydziału Lekarskiego z Oddziałem Lekarsko-Dentystycznym w Zabrzu Śląskiej Akademii Medycznej w Katowicach\nDr med. Ewelina Szliszka jest laureatką Nagrody im. Profesora Tadeusza Krzeskiego, przyznanej w 2006 roku za najlepszą rozprawę doktorską z dziedziny urologii obronioną w 2005 roku.\nNagroda jest najbardziej prestiżowym wyróżnieniem naukowym PTU. Jej fundatorem jest AstraZeneca, Członek Wspierający Polskiego Towarzystwa Urologicznego.\nRak pęcherza moczowego jest czwartym co do częstości występowania na świecie nowotworem złośliwym u mężczyzn, a ósmym u kobiet. Rocznie w Europie rozpoznaje się średnio 120 tysięcy nowych przypadków zachorowania na ten typ nowotworu i odpowiednio 55 tysięcy w USA. W Polsce stanowi on u mężczyzn 5,5% wszystkich nowotworów złośliwych, a u kobiet 1,2%. Rak przejściowokomórkowy (TCC - transitional cell carcinoma) stanowi ponad 90% guzów pęcherza moczowego. Głównym kryterium oceny stopnia zaawansowania raka jest głębokość naciekania ściany pęcherza moczowego przez komórki nowotworowe. Na tej podstawie można wyróżnić guzy powierzchowne (70%) oraz naciekające (30%). O wyborze metody leczenia raka pęcherza moczowego decyduje przede wszystkim stopień zróżnicowania histopatologicznego oraz stopień miejscowego zaawansowania guza. Wzrastająca zachorowalność oraz brak w pełni skutecznych metod leczenia, a ponadto duża skłonność raka pęcherza moczowego do nawrotu i progresji zmusza do poszukiwania nowych sposobów terapii.\nLigand czynnika martwicy nowotworu indukujący apoptozę (TRAIL - tumor necrosis factor - TNF - related apoptosis inducing ligand) jest białkiem błonowym typu II należącym do rodziny TNF. TRAIL ma zdolność indukowania apoptozy w komórkach nowotworowych, nie będąc cytotoksycznym w stosunku do prawidłowych komórek organizmu. To wskazuje na rolę TRAIL jako cząsteczki efektorowej w zabijaniu komórek raka oraz na jego potencjalne zastosowanie w terapii przeciwnowotworowej. Działanie ligandu związane jest z ekspresją odpowiednich receptorów na komórkach docelowych. Należą do nich dwa receptory przekazujące sygnał apoptozy: TRAIL-R1 (DR4) i TRAIL-R2 (DR5, TRICK2, KILLER) oraz trzy receptory nieprzekazujące sygnału apoptozy, którym przypisuje się funkcje "receptorów pułapek": TRAIL-R3 (DcR1, TRID, LIT) i TRAIL-R4 (DcR2, TRUNDD) oraz osteoprotegeryna (OPG). Cząsteczka ligandu ma postać monomeru bądź też trimeru cechującego się dużo większą aktywnością biologiczną. TRAIL może indukować apoptozę przez związanie się z odpowiednim receptorem na komórce docelowej na dwa sposoby: 1) jako forma rozpuszczalna, 2) poprzez limfocyty, neutrofile oraz makrofagi mające na swojej powierzchni ligand TRAIL. Doświadczenia wykazały, że wspomniane ludzkie komórki immunokompetentne stymulowane interferonem α lub γ wywoływały apoptozę w komórkach nowotworowych w podobny sposób jak rozpuszczalny trimer TRAIL. Wykazano, że terapia BCG stosowana jako leczenie uzupełniające nowotworów pęcherza moczowego może powodować wzrost ekspresji TRAIL na komórkach immunokompetentnych naciekających guz i tym samym indukować apoptozę komórek raka w mechanizmie zależnym od tego ligandu.\nBadania in vitro wykazały zróżnicowaną wrażliwość komórek nowotworowych na cytotoksyczne działanie TRAIL, warunkowaną ekspresją określonych receptorów TRAIL-R na ich powierzchni i/lub obecnością białek inhibitorów transdukcji sygnału do apoptozy. Wstępne obserwacje świadczą, że TRAIL ma zdolność selektywnej indukcji apoptozy w komórkach ponad 60% badanych linii nowotworowych. Wywołanie apoptozy w komórkach nowotworowych mediowanej przez TRAIL jest często warunkowane współdziałaniem czynników fizycznych (promieniowanie γ -jonizujące) lub czynników chemicznych (cytostatyków, cytokin).\nWstępne badania nad apoptozą limfocytów linii JURKAT poddanych skojarzonemu działaniu terapii fotodynamicznej oraz rekombinowanego TRAIL wskazują również na skuteczność tej terapii. Na podstawie wyników tych eksperymentów można wysunąć hipotezę, że PDT może uwrażliwiać komórki raka przejściowokomórkowego pęcherza moczowego na działanie TRAIL.\nW leczeniu wielu schorzeń onkologicznych terapia fotodynamiczna coraz częściej wspomaga techniki chirurgiczne bądź radioterapię. Podejmowane są również próby łączenia PDT z immunoterapią. W powierzchownych guzach TCC pęcherza moczowego ze względu na ich wieloogniskowe występowanie, dużą skłonność do wznowy oraz ryzyko naciekania ściany pęcherza PDT znajduje coraz szersze zastosowanie jako leczenie podstawowe lub adjuwantowe. Dzięki złożonym procesom fizykochemicznym, które zachodzą w tkankach po aktywacji światłem podanego wcześniej światłoczułego związku chemicznego, następuje zniszczenie struktur komórkowych w obszarze zmian patologicznych. Procesy te noszą nazwę reakcji fotocytotoksycznych. Efekty terapii fotodynamicznej obserwowane są na poziomie molekularnym, subkomórkowym, komórkowym i tkankowym. O pożądanym, skutecznym działaniu terapeutycznym decyduje między innymi właściwy dobór fotouczulacza, jak również długości fali światła. śmierć komórek następuje na drodze: apoptozy, która jest indukowana małymi dawkami PDT, z miejscowym podaniem fotouczulacza i nekrozy, zachodzącej przy efektywnej, dużej dawce PDT, z ogólnoustrojowym podaniem barwnika. Obecnie w PDT stosuje się szereg związków fotoaktywnych. W terapii fotodynamicznej raka pęcherza moczowego coraz szersze zastosowanie obok kwasu δ -aminolewulinowego (ALA) znajduje hyperycyna i jej pochodne.\nCelem podjętych badań jest ocena cytotoksycznego działania TRAIL na komórki linii raka przejściowokomórkowego pęcherza moczowego o różnym stopniu zróżnicowania histopatologicznego po zastosowaniu terapii fotodynamicznej.\nBadaniami objęto komórki trzech ludzkich linii raka przejściowokomórkowego pęcherza moczowego: SW780 (G1), 647V (G2) i T24 (G3) zakupione w American Type Culture Collection (Manassas, USA) oraz Deutsche Sammlung von Mikroorganismen und Zellkulturen GmbH (Braunschweig, Niemcy). Zastosowano ludzki, rozpuszczalny, rekombinowany SuperKillerTRAIL: rhsTRAIL (firmy Alexis, San Diego, USA).\nW pierwszej części eksperymentu badano wrażliwość komórek TCC na działanie rhsTRAIL w zakresie stężeń 5-150 ng/ml. Cytotoksyczność wyrażoną procentem zabitych komórek nowotworowych oznaczano w teście MTT polegającym na pomiarze aktywności dehydrogenazy mitochondrialnej oraz w teście LDH polegającym na pomiarze aktywności dehydrogenazy mleczanowej. Zaobserwowano, że komórki SW780 wykazywały wysoką wrażliwość na działanie TRAIL w stężeniu 50 ng/ml (91,5±2,0% zabitych komórek), zaś komórki 647V i T24 charakteryzowały się opornością na działanie tego ligandu (odpowiednio 34,3±1,9% i 29,9±2,8% zabitych komórek). Zastosowanie wyż- szych stężeń ligandu, równych 100 ng/ml i 150 ng/ml, nie wpłynęło znamiennie na wzrost jego cytotoksyczności w stosunku do komórek TCC. W badanych stężeniach 5-150 ng/ml TRAIL nie wywoływał lizy komórek raka pęcherza moczowego określanej w teście LDH. W dalszych etapach eksperymentu zastosowano TRAIL w stężeniach: 5 ng/ml, 10 ng/ml i 50 ng/ml.\nKomórki nowotworowe oporne na apoptozę indukowaną TRAIL można uwrażliwiać stosując szereg czynników przeciwnowotworowych. Modelowym związkiem wspomagającym działanie ligandu jest cisplatyna. W stężeniu 10 mg/ml cisplatyna wykazywała zbliżony efekt cytotoksyczny dla komórek poszczególnych linii TCC (16,4±3,6-28,0±9,4%). W przypadku komórek 647V i T24 obserwowano zwiększenie efektu cytotoksycznego wywołanego przez TRAIL po zastosowaniu cisplatyny. Cytostatyk ten zwiększał wrażliwość (przełamywał oporność) tych komórek na działanie ligandu. Dla tych komórek cytotoksyczność po zastosowaniu wyłącznie TRAIL w stężeniu 50 ng/ml wynosiła od 26,5±0,9% do 29,9±2,8%, zaś cisplatyna zwiększy ła ten efekt do 45,9±4,1% - 54,1 ±1,1%. Podobne zjawisko obserwowano również dla niższych stężeń ligandu: 5 ng/ml i 10 ng/ml. W stosunku do komórek SW780 wrażliwych na działanie TRAIL nie odnotowano analogicznego efektu w tym samym zakresie stężeń.\nAnaliza mechanizmów uwrażliwienia komórek nowotworowych na działanie TRAIL pozwala na wysunięcie hipotezy, że zastosowanie terapii fotodynamicznej może okazać się skuteczne w działaniu skojarzonym z ligandem. W dostępnym piśmiennictwie odnotowano doniesienie dotyczące zastosowania kombinacji PDT z TRAIL w stosunku do ludzkich komórek linii Jurkat wywodzących się z białaczki limfoblastycznej T. Niskie dawki PDT potęgowały apoptozę tych komórek indukowaną TRAIL. Brak natomiast danych opisujących zastosowanie terapii fotodynamicznej w skojarzeniu z TRAIL w stosunku do komórek nowotworowych litych guzów. Kontynuując własne badania oceniałam in vitro cytotoksyczne działanie TRAIL na komórki raka przejściowokomórkowego wywodzące się z guzów pęcherza moczowego po zastosowaniu PDT. Badania nad zastosowaniem kombinacji PDT i TRAIL zostały poprzedzone cyklem doświadczeń określających działania samej terapii fotodynamicznej w stosunku do wybranych przeze mnie komórek linii TCC. Wykorzystując wyniki doświadczeń Granville'a i współpracowników dotyczące zastosowania kombinacji PDT z TRAIL na komórki Jurkat, dobrano warunki terapii fotodynamicznej. Parametry PDT (bez ligandu) ustalono tak, aby cytotoksyczność badanych komórek wynosiła poniżej 50%. Ze względu na brak standaryzacji i niejednoznaczny opis warunków eksperymentów z zastosowaniem PDT prowadzonych przez innych autorów zaistniała konieczność wypracowania własnego komórkowego modelu doświadczalnego. Działanie PDT w dużej mierze zależało od rodzaju zastosowanego fotouczulacza. W doświadczeniach użyłam dwóch fotouczulaczy o różnej budowie chemicznej: kwasu δ -aminolewulinowego i hyperycyny. Obydwa fotosensybilizatory znalazły kliniczne zastosowanie w terapii fotodynamicznej raka pęcherza moczowego. Ponadto efekt fotocytotoksyczny zależał między innymi od stężenia użytego fotouczulacza, czasu inkubacji komórek z fotouczulaczem oraz czasu i charakterystyki stosowanego promieniowania. Porównanie wartości cytotoksyczności uzyskanych w teście MTT i stopnia lizy mierzonego aktywnością LDH w supernatancie wskazuje, że kwas δ -aminolewulinowy w badanych stężeniach nie powoduje nekrozy komórek, a do ich śmierci dochodzi prawdopodobnie na drodze apoptozy. Użycie hyperycyny w stężeniu 0,25 μM i 0,5 μM prowadzi do częściowej lizy komórek 647V i T24. Obserwacja ta ma praktyczne znaczenie i może wiązać się z efektami ubocznymi po zastosowaniu PDT. Wyniki wcześniejszych badań zespołu z Vancouver dowodzą, że terapia fotodynamiczna może nasilać cytotoksyczne działanie TRAIL na komórki Jurkat. Na ich podstawie zaobserwowano, że terapia skojarzona PDT z ligandem TRAIL zwiększała liczbę komórek ulegających apoptozie z 10 do 36%. Granville i współpracownicy wykazali również znamienny wzrost aktywności kaspazy 3, 6, 8 i 9 w lizacie komórek Jurkat poddanych skojarzonemu działaniu PDT i TRAIL w stosunku do działania samego ligandu lub tylko PDT. W swoich badaniach również zaobserwowałam, że zastosowanie niskich dawek terapii fotodynamicznej nasila cytotoksyczne działanie TRAIL. Efekt działania kombinacji PDT z kwasem δ-aminolewulinowym w stężeniu 25 μM i ligandu w stężeniu 50 ng/ml w stosunku do komórek TCC wynosił odpowiednio: dla SW780-98,9 ±0,6%, 647V-67,2±5,0% oraz T24-45,5±1,5%. Skojarzona terapia fotodynamiczna z ALA i TRAIL zwiększyła procent zabitych komórek raka pęcherza moczowego zależnie od użytego stężenia ligandu średnio od 8 do 37% dla komórek linii SW780, 25-36% dla komórek 647V i 15-19% dla komórek T24. Efekt działania kombinacji PDT z hyperycyną w stężeniu 0,25 μM i TRAIL w stężeniu 50 ng/ml w stosunku do badanych komórek wynosił odpowiednio: dla SW780-96,3-0,6%, 647V-79,4±1,6% oraz T24-67,6±0,5%. W przypadku komórek opornych (647V i T24) skojarzenie PDT z hyperycyną w wyżej wymienionym stężeniu i TRAIL w zakresie stężeń 5-50 ng/ml znacznie zwiększyło cytotoksyczny efekt w porównaniu z działaniem samego ligandu. Natomiast zastosowanie PDT z użyciem hyperycyny w stężeniu 0,1 μM nasiliło cytotoksyczny efekt działania TRAIL zwłaszcza w zakresie niskich stężeń w stosunku do komórek SW780. Podobny efekt, ale w zakresie wszystkich badanych stężeń ligandu obserwowano w stosunku do komórek T24. Nie odnotowano natomiast analogicznego efektu w przypadku komórek 647V. Obserwacje te wskazują na istotne znaczenie stężenia fotouczulacza użytego w PDT na mechanizm uwrażliwiania komórek na cytotoksyczne działanie ligandu oraz rolę dobranych parametrów terapii fotodynamicznej.\nJak wcześniej wielokrotnie podkreślano, śmierć komórki w wyniku działania TRAIL zachodzi na drodze apoptozy. Przełamanie oporności w przypadku komórek 647V i T24 poprzez zastosowanie PDT w niskich stężeniach fotouczulacza prowadzi do śmierci komórek również na drodze apoptozy, natomiast wysokie stężenia mogą uruchamiać proces lizy komórek prowadzący do ich nekrozy.\nPodsumowując otrzymane wyniki można stwierdzić, że badane komórki TCC charakteryzowały się zróżnicowaną wrażliwością na cytotoksyczne działanie ligandu, podobnie jak komórki linii nowotworowych opisane przez innych autorów. Podjęte przeze mnie badania nad udziałem terapii fotodynamicznej w przełamywaniu oporności komórek nowotworowych litych guzów mają charakter pionierski, bowiem w dostępnych medycznych bazach danych nie znalazłam ani jednej wzmianki na ten temat. Odnotowano tylko doniesienie Granville'a i współautorów opisujące takie działanie w stosunku do komórek limfoblastycznych linii Jurkat. W związku z czym wyniki moich badań mogę odnieść do tych uzyskanych przez wyżej wymienionych badaczy jedynie na zasadzie pewnej analogii. Nadal pozostaje otwarte pytanie, czy obserwowany cytotoksyczny efekt zastosowania kombinacji PDT z TRAIL związany jest z addytywnym czy raczej synergistycznym działaniem poszczególnych czynników. Niemniej jednak uzyskane wyniki zachęcają do dalszych badań nad poznaniem mechanizmów uwrażliwienia komórek nowotworowych na działanie TRAIL za pomocą terapii fotodynamicznej, podobnie jak to ma miejsce w przypadku chemio-, radio- lub immunoterapii. Biorąc pod uwagę zakres przeprowadzonych przeze mnie eksperymentów, określenie strategii przełamywania oporności komórek raka pęcherza na działanie ligandu z udziałem PDT wymaga kontynuacji badań uwzględniających molekularne aspekty apoptozy indukowanej przez TRAIL.\nTraktowanie komórek raka pęcherza moczowego PDT potęgowało cytotoksyczne działanie ligandu na komórki SW780, 647V i T24. Zastosowanie kombinacji TRAIL z cisplatyną zwiększyło cytotoksyczny efekt w stosunku do komórek 647V i T24. Uzyskane wyniki potwierdzaj ą, że terapia fotodynamiczna lub cisplatyna mogą przełamywać oporność komórek nowotworowych na działanie TRAIL. Wskazuje to na możliwość zastosowania w przyszłości takiej skojarzonej terapii TRAIL z PDT lub TRAIL z cisplatyną w leczeniu pacjentów z guzami pęcherza moczowego.


PROW 2014-2020 Modernizacja Gospodarstw Rolnych - Strona 763 - Dotacje - Agrofoto.pl Forum Rolnicze i Galeria Rolnicza\nStrona 763 z 771\nNapisany 13 sierpień 2017 - 22:14\nMazowieckie miejsce 4000, przyszła odmowa:(\nAle słyszałem, że Ci którzy w tym naborze się nie załapali mają mieć jakieś dodatkowe punkty w następnym, ze by mieli łatwiej. Ktoś potwierdzi? Info od pracownika ARIMR.\nPROW 2014-2020 Modernizacja Gospodarstw Rolnych Dzisiaj, 09:54\nNapisany 13 sierpień 2017 - 22:20\nPROW 2014-2020 Modernizacja Gospodarstw Rolnych Raczej niemożliwe, pewnie powiedział tak żebyś ochłonął i nie zaczął przypadkiem rzucać mięsem\nNapisany 14 sierpień 2017 - 17:36\nPROW 2014-2020 Modernizacja Gospodarstw Rolnych Lubelskie wkoncu maszyny juz sa w domu\nNapisany 14 sierpień 2017 - 20:07\nPROW 2014-2020 Modernizacja Gospodarstw Rolnych Na jakiej stronie internetowej mogę sprawdzić który jestem dokładnie na liście?\nNapisany 15 sierpień 2017 - 05:50\nLubuskie ruszyło coś? 3xx cisza.\nNa tej samej co post wczesniej.\nNapisany 15 sierpień 2017 - 10:22\nArku co tam aneksowałeś maszyny na wieksze czy zmiana maszyn?\nNapisany 15 sierpień 2017 - 12:04\nPanowie, mam do Was dwa bardzo ważne pytania, proszę o pomoc mądrzejszy ode mnie, bo coś czuję, że mój doradca sam nie ma pojęcia o tym co robi... Ogółem szykuję się do przetargu.\n1) Czy mogę cokolwiek zmieniać w specyfikacji maszyn, którą mam we wniosku? W sensie musi ona się pokrywać z tym co wrzucę w przetargach idealnie? Chcę np zmienić wał w bronie, doprecyzować wyposażenie opryskiwacza, do pługa dorzucić krój tarczowy, . Czy mogę coś takiego robić, jak nie ma to wpływu na cenę? Mój doradca twierdzi, że mogę w przetargu robić takie rzeczy.\n2) We wniosku miałem Atosa 350, którego już nie robią, z ceną 159 tys netto. Czy ja mogę kupić np NH T5 za 188 netto, jeśli ogólnie zmieszczę się w kwocie dotacji? Bo kupuję tańszy opryskiwacz, bronę, pług i będzie nadwyżka na ten ciągnik. Słyszałem wersję, że jeśli kupię ciągnik za 188 to muszę dołożyć nadwyżkę ponad te 159 tysięcy z własnej kieszeni. Mój doradca twierdzi, że musi się zgodzić kwota ogólna dotacji na wszystkie maszyny.\nBędę więcej niż wdzięczny za rady.\nNapisany 15 sierpień 2017 - 12:58\nPROW 2014-2020 Modernizacja Gospodarstw Rolnych Przy zmianie ciągnika trzeba robić aneks, przynajmniej ja tak robiłem.\nNapisany 15 sierpień 2017 - 13:00\nCzyli ja mogę kupić ciągnik tylko ten, który miałem we wniosku? To po co jest ten portal?\nNapisany 15 sierpień 2017 - 21:10\nCiągnik musi mieć te same parametry jak we wniosku, Marka jest nie ważna dla agencji na tym etapie.\nNapisany 15 sierpień 2017 - 21:59\nW zapytaniu ofertowym musisz mieć to co w zestawieniu rzeczowo finansowym i możesz dopisać dodatkowe parametry.\nCo do ceny ciągnika możesz kupić inny ale wnioskowałeś na kwotę x i do niej dostaniesz dofinansowanie, jeśli będzie droższy to musisz dołożyć różnice ze swoich\nNapisany 16 sierpień 2017 - 21:40\nczy składając wniosek o dofinansowanie z PROW trzeba mieć umowy dzierżawy gruntów czy wystarczy jakiś wykaz na podstawie wniosku o dopłat bezpośrednich?\nEdytowany przez sawyer23, 16 sierpień 2017 - 21:42.\nNapisany 16 sierpień 2017 - 21:57\nPROW 2014-2020 Modernizacja Gospodarstw Rolnych Mazowieckie 221x, przyszła odmowa pomocy\nNapisany 17 sierpień 2017 - 08:40\nTrzeba mieć umowę dzierżawy oryginał sporządzony u notariusza lub kopię potwierdzoną przez notariusza lub potwierdzone za zgodne z oryginałem przez pracownika ARiMR.\nNapisany 17 sierpień 2017 - 13:15\nCo do tego ciągnika to musi się zgadzać z tym co jest w umowie tam na ostatniej stronie w tej tabelce, ja mam tylko tam wpisany ciągnik od tylu km do tylu i tylko tyle\na to w ofercie jak pisałem wniosek był ciągnik z tuzem ośka miękka itp itd agencje interesuje tylko to co jest w umowie a tam nie ma ani słowa w co ma być wyposażony ciągnik to już tylko twoja sprawa chcąc wyeliminować takie ciągnik których nie chcesz żeby brały udział w postępowaniu. Liczy się to co jest w umowie i kwota przede wszystkim i jak droższy to ze swojej kieszeni musisz dołożyć\nNapisany 17 sierpień 2017 - 20:50\nPROW 2014-2020 Modernizacja Gospodarstw Rolnych Kolego ciągnik droższy a maszyny tańsze i nie wiesz co zrobić. Sprzedawca na pewno ci pomoże i zaproponuje jak to zrobić. Sądzę że większość wie o co mi chodzi. A co do portalu to co w zestawieniu i oczywiście można jeszcze uszczegulowić. Wał w agregacie możesz zmienić jeśli nie jest podany jaki ma być w zestrawieniu rzeczowo finansowym.\nNapisany 17 sierpień 2017 - 22:24\nPROW 2014-2020 Modernizacja Gospodarstw Rolnych Za ile mogę kupić new Hollanda T6 145 ? Jeśli ktoś z was kupował to dajcie znać i z jakim wyposażeniem .\nNapisany 21 sierpień 2017 - 18:40\nWitam, proszę o poradę a mianowicie na sierpień miałem składać wniosek o płatność a maszyn jeszcze nie ma wiadomo opóźnienia związane z postępowaniem ofertowym schodzi się już 3 miesiące i co teraz począć pisać o przedłużenie terminu czy może można pisać taką prośbę już przy składaniu wniosku o płatność. Proszę o odp. Pozdrawiam\nNapisany 21 sierpień 2017 - 21:44\nmiałem ten sam problem. moje postępowanie ofertowe zostało zatwierdzone tydzień przed terminem wniosku o płatność (czekałem 4 m-ce), a na maszyny trzeba czekać 3 m-ce. Teraz musisz (najpóźniej w terminie wniosku o płatność) złożyć wniosek o aneks z przedłużeniem terminu, jeżeli wiesz kiedy bedziesz miał maszyny to dodaj do tego terminu z miesiąc i z takim terminem złóż, jeżeli maszyny będziesz miał szybciej to możesz szybciej złożyć wniosek o płatność.\nNapisany 22 sierpień 2017 - 06:20\nMając we wniosku wpisane 120-130 km mogę aneksować na 150 ? wniosek mam na rozwój usług, ale zasady te same pewnie.


Jak zrobić prawdziwą sałatkę po grecku? I kto w tej „Sałatce” występuje? … niedziela, 4 listopada 2012 | SAŁATKA PO GRECKU\nKategorie: Grecka codzienność, Grecka kuchnia. Autor: raffo. Dodaj zakładkę do bezpośredniego odnośnika.\n30 myśli nt. „Jak zrobić prawdziwą sałatkę po grecku? I kto w tej „Sałatce” występuje? … niedziela, 4 listopada 2012”\nsukienka w kropki, 4 listopada 2012 o 11:14 :\nTożsamość sałatkowych składników rozgryzłam już dawno ale przy okazji muszę Ci pogratulować świetnego i dowcipnego pomysłu, którym mnie po prostu kupiłaś od pierwszego posta. A nawiasem mówiąc, czy Twój Jani jest artystą? Jeśli nie, to z pewnością ma artystyczną duszę, sądząc z kształtu dłoni. Pozdrawiam!\nDorota, 5 listopada 2012 o 22:57 :\nBardzo się cieszę Twoim zakupem:))Jani ma duszę artysty, bo rysuje, ale przede wszystkim fenomenalnie(!!) gotuje! Tylko … nie wolno mu śpiewać:)))\nAnonymous, 4 listopada 2012 o 19:55 :\nsuper zdjecia. Kto robil?\nDorota, 5 listopada 2012 o 22:58 :\nDzięki! Ja jestem autorką:)\nAnia, 4 listopada 2012 o 23:26 :\nFantastyczny pomysł na ujęcie tematu!!!! No po prostu fantastyczny.I taaaaki smakowity.Gratulacje.Ania\nDorota, 5 listopada 2012 o 22:59 :\nbacha, 5 listopada 2012 o 08:33 :\nPierwsze zdjecie iddealne na okladke…ksiazki. A reszta w tym stylu na nowy szablon bloga.Piekne w swej prostocie ujecia.Ad rem, warto dodac iz salatka grecka w Grecji nie nazywa sie grecka ale wiejska (choriatiki). To tak na wypadek, gdyby ktos wpadl w panike przegladajac karte 😉\nDorota, 5 listopada 2012 o 23:01 :\nDzięki – bardzo mi miło, że Ci się podoba!I racja – grecka sałatka, to po grecku wiejska:)\nMaciej, 5 listopada 2012 o 08:39 :\n:)Lubię grecką sałatkę,z przyczyn oczywistych jej polską wersję. Do oliwy dodaję jednak sok z cytryny,nie nie wykluczam octu (winnego) to tylko smak.W samej Grecji spotkałem się z dodawaniem jajek (na twardo) i rzodkiewki.A może to była radosna,kulinarna (wariacja) twórczość siostry,może regionalizm.Klasyczna jest dokładnie taka jak opisałaś Dorotko, w misce nie zostaje ani kropelka oliwy (sosu).\nDorota, 5 listopada 2012 o 23:03 :\nJa nigdy nie spotkałam wersji z jajkiem, czy rzodkiewką. Ale dlaczego nie – jeśli komuś smakuje? Choć ja jestem za najbardziej uproszczoną wersją. Dla mnie taka właśnie jest poprostu doskonała!\nJustine-abroad, 6 listopada 2012 o 18:25 :\nPrzepysznie! Zdjęcia świetne, sałatka cudowna a sam pomysł mistrzowski. Mogę się tylko podpisać rękami i nogami pod tym co już Sukienka w kropki napisała: kupiona od pierwszego momentu.\nDorota, 10 listopada 2012 o 01:13 :\nMogę tylko powiedzieć, że szalenie miło się ją “sprzedaje”:)))Miłego czytania!:D\n~Gość, 8 maja 2013 o 09:10 :\nPo takiej pysznej sałatce, polecam moussakę\n~Agatha, 8 maja 2013 o 10:22 :\nBardzo dziękuję za uzmysłowienie naszym rodakom, że w sałatce greckiej NIE MA SAŁATY, która niestety jest podawana w przeważających ilościach w każdym miejscu gastronomicznym. Pozdrawiam, gratuluję pomysłu\nDorota Kamińska, 24 października 2013 o 19:24 :\nSwoja droga, ciekawe dlaczego w polskiej wersji “salatki po grecku” jest ta zielona salata?\n~Ala, 8 maja 2013 o 10:35 :\nSałatka ze szpinaku, truskawek i gorgonzoli z sosem z suszonych pomidorów. Polecam zrobić.http://swiat-salatek.blogspot.com/2013/01/saatka-ze-szpinaku-truskawek-i.html\n~szczypta-wege, 8 maja 2013 o 11:24 :\nNareszcie przepis bez sałaty! Może Polacy w końcu nauczą się robić prawdziwy Grecki Salad!\n~Kasia80, 8 maja 2013 o 13:16 :\nfantastyczna robota!!! usmiałam się do łez\nsałatka idealna- taka powinna być\nogórek, rzuć fajki!!! :-))))))))))))))))))\n~ZORBA, 8 maja 2013 o 15:11 :\nNazygac do salaterki po konsumcji bigosu popitego jogurtem\nkaja.g, 8 maja 2013 o 17:45 :\nTo nie jest do końca tak z “prawdziwą” sałatką grecką. Orygialna grecka choriatiki to sałatka w której może znaleźć się dosłownie wszystko – samo słowo oznacza sałatkę wiejską – szanujący się Grek do swojej sałatki wrzuci więc to co mu rośnie w ogródku, nie ma żadnych barier. Przyjęliśmy myśleć jak o standardowym przepisie na mieszankę warzyw z fetą, ale to nie jest wcale “prawdziwa” sałatka, najwyżej ta najbardziej standardowa.\nPlus – warto pamiętać, że w Grecji fety się nie kroi tylko podaje w dużym blacie, tak aby każdy jadł jej tyle i chce i potrzebuje. Do tego w dobrych tawernach nie podaje się sałatki polanej oliwą. Oliwę i ocet balsamiczny stawia się obok, tak aby doprawić sobie sałatkę wedle uznania.\nDorota Kamińska, 24 października 2013 o 19:30 :\nTak – sa najrozniejsze jej wersje. Choc pewnych skladnikow (na przyklad ta nasza slynna polska salata) w niej sie nie znajdzie. Wiec nie podpisalabym sie pod stwierdzeniem, ze moze w niej zalezc sie wszystko, co rosnie w ogrodzie. Do greckiej salataki, tez nie ocen balsamiczny, a winny:)) Dzieki za komentarz!\n~Marta, 3 czerwca 2015 o 00:01 :\nMoże nazwę wybralas przypadkowo, ale pasuje metaforycznie wręcz idealnie do Waszej rodziny. Bo w tej typowej greckiej rodzinie czyli salatce znalazła się nasza polska sałata czyli Ty. I sałatka powstala polsko-grecka.\nPingback: 7 najciekawszych blogów o Grecji, które warto śledzić | Powiedz to po grecku\nminecraft, 5 października 2018 o 07:52 :\nHealth Benefits of Coconut Oil, 29 października 2018 o 12:17 :\nI think the admin of this web page is really working hard for his web page, as here every stuff is quality based material.\nquest bars cheap, 3 listopada 2018 o 19:37 :\nquest bars cheap, 3 listopada 2018 o 20:22 :\nSling TV, 11 listopada 2018 o 11:09 :\nSling TV, 15 listopada 2018 o 11:02 :\nWhat Equipment is Needed for Sling TV, 19 listopada 2018 o 15:17 :


Łożyska ULTAGE KIZEI - Łożyska baryłkowe Albeco\nŁożyska baryłkowe oporowe (wzdłużne)\nŁożyska ULTAGE KIZEI\nŁożyska NEW FORCE\nJesteś w: Oferta › Łożyska toczne › Łożyska baryłkowe › Łożyska ULTAGE KIZEI ›\nULTAGE KIZEI® to pierwsze na rynku łożysko baryłkowe kryte obustronnie blaszkami w 100% zamienne z otwartymi łożyskami baryłkowymi dzięki wymiarom zgodnym z ISO.\nULTAGE KIZEI® to łożysko baryłkowe o zwiększonej trwałości, jednocześnie zapewnia doskonałą ochronę przed zanieczyszczeniami oraz utrzymuje właściwe nasmarowanie.\nProdukt został opracowany, wprowadzony i jest dostępny tylko w ofercie firmy NTN-SNR.\nPełna zamienność z otwartymi łożyskami baryłkowymi\nTylko łożyska baryłkowe KIZEI są całkowicie zgodne z normą ISO\nZamiana otwartych łożysk baryłkowych na uszczelnione jest niezwykle prosta. Narzędzia i procedury montażowe są identyczne jak dla zwykłego łożyska.\nŁożyska KIZEI® zostały opracowane w odpowiedzi na ważne wyniki badań analizujące uszkodzenia łożysk, które wykazały, że do najczęstszych przyczyn uszkodzeń łożysk należą zanieczyszczenia (21%) oraz niewystarczające nasmarowanie (13% uszkodzeń).\nUszczelnione łożyska baryłkowe ULTAGE KIZEI mają zastosowanie w środowisku o dużym zanieczyszczeniu oraz wysokich obciążeniach:\nMniejsza ilość przestojów\nDuża oszczędność na smarze\nWiększa wydajność dla produkcji i serwisu\nŁatwy montaż: Taki sam jak dla łożysk otwartych\nULTAGE KIZEI® to wyjątkowy produkt, który realnie obniża koszty obsługi i poprawia niezawodność maszyn!\nŁożyska KIZEI należą do serii produktów ULTAGE\nULTAGE to seria łożysk baryłkowych opracowanych przez koncern NTN SNR aby sprostać najwyższym oczekiwaniom klientów. ULTAGE to linia produktów stworzona ze stali o lepszej jakości, zastosowano obróbkę cieplną nadającą łożyskom wyjątkowe właściwości, opracowano nową konstrukcję wewnętrzną łożysk, dzięki której osiągnięto zwiększenie nośności i prędkości, zastosowano również koszyki wzmocnione w wyniku specjalnej obróbki powierzchniowej, a także uszczelnienia o lepszych parametrach.\nNa wszystkich etapach kluczowe znaczenie ma najwyższa jakość. Dzieki wprowadzonym udoskonaleniom seria ULTAGE charakteryzuje się świetnymi parametrami gwarantującymi wydajność i niezawodność w najbardziej wymagających zastosowaniach. Łożyska baryłkowe NTN-SNR ULTAGE dzięki dynamicznej nośności oraz optymalizacji wszystkich elementów składowych zapewniają klientom wydajność klasy PREMIUM:\ndwukrotnie większą trwałość w stosunku do rozwiązania standardowego,\nznacząco mniejsze koszty obsługi.\nKIZEI -łożyska baryłkowe NTN SNR uszczelnione i zgodne z ISO (0.93 MB)Zobacz\nNTN SNR- ULTAGE - New range of products (1.18 MB)Zobacz\nNTN SNR - Łożyska baryłkowe ULTAGE (16.12 MB)Zobacz\nNTN SNR - Uszczelnione łożyska baryłkowe ULTAGE (1.5 MB)Zobacz


Portal UAM - Salamanka światową stolicą szkolnictwa wyższego – IV Międzynarodowe Spotkanie Rektorów „Universia”\nPortal UAM Uniwersytet Informacje dla mediów Komunikaty prasowe/Odbiorca media Salamanka światową stolicą szkolnictwa wyższego – IV Międzynarodowe Spotkanie Rektorów „Universia”\nNa dwa dni, 21 i 22 maja br., hiszpańskie miasto Salamanca stało się światową stolicą szkolnictwa wyższego jako organizator IV Międzynarodowego Spotkania Rektorów „Universia”. W ramach wydarzenia ponad 600 rektorów i przedstawicieli środowiska akademickiego z 26 krajów wzięło udział w dyskusjach panelowych skupionych wokół trzech głównych tematów: „Nauczanie i uczenie się w świecie cyfrowym”, „Badania naukowe: paradygmat pod nadzorem?” oraz „Wkład uczelni wyższych w rozwój społeczny”. Uniwersytet w Salamance świętował też 800-lecie swojego istnienia pod hasłem „Uniwersytet, Społeczeństwo i Przyszłość”.\n- To wyjątkowe spotkanie. W jednym miejscu przedstawiciele najbardziej prestiżowych ośrodków akademickich świata próbują wspólnie odpowiedzieć na zasadnicze pytania i wyzwania stojące przed uczelniami w XXI wieku. 4 lata temu, podczas ostatniego spotkania w Rio de Janeiro przyjęliśmy Kartę Uniwersytecką Rio 2014.\nUAM jest zaangażowany w realizację tzw. trzeciej misji uczelni. A to oznacza nie tylko rozwijanie szeroko rozumianych relacji z otoczeniem gospodarczym, ale także reagowanie na współczesne problemy cywilizacyjne, kulturowe i etyczne. Takich inicjatyw mamy wiele, choćby realizacja projektu z ministerialnego programu DIALOG, który służy promocji innowacji społecznych i nauki odpowiedzialnej społecznie. W ten sposób tworzymy właśnie platformę współpracy z otoczeniem społeczno-gospodarczym.\n– Zaangażowanie Santander Universidades w organizację Międzynarodowego Spotkania Rektorów w 2018 r. odzwierciedla wkład Banco Santander w rozwój szkolnictwa wyższego, uczelni oraz studentów. Spotkanie w Salamance dało możliwość zacieśnienia współpracy, wymiany wiedzy i doświadczeń oraz uhonorowania osiągnięć środowiska akademickiego.– powiedział Dyrektor programu Santander Universidades, Matías Rodríguez Inciarte.


„Wszystkim chłopakom, których kochałam wcześniej”… i fanom głodnym więcej - Kino\n„Wszystkim chłopakom, których kochałam wcześniej”… i fanom głodnym więcej\nLana Condor, Noah Centineo i zespół stojący za przełomowym romansem Netflixa mają aspiracje franczyzowe. Czy uda im się ponownie uchwycić magię?\nKiedy To All the Boys I’ve Loved Before zadebiutował na Netflix w 2018 roku, wydawało się, że jest to tylko najnowszy tytuł w promocji Summer of Love. Były Ustawione, Sierra Burgess to przegrany i The Kissing Booth. Ale To All the Boys szybko okazało się fenomenem.\nGłówna bohaterka, koreańsko-amerykańska licealistka Lara Jean (w tej roli Lana Condor), zdobyła uznanie widzów, którzy widzieli swoje odbicie w jej życiu i mieszanym dziedzictwie. To było przypływ pragnienia dla najnowsza sympatia internetu , Noah Centineo (grający ukochaną Larę Jean, Peter Kavinsky). Sprzedaż dla Jakultu , japoński napój jogurtowy, zyskał popularność po tym, jak pojawił się w kilku scenach, a do Halloween Twitter został przeładowany obrazy kostiumów inspirowana Larą Jean.\nTo All the Boys stał się jednym z Netflixa najczęściej oglądane oryginalne filmy w historii, wielu fanów ogląda je wielokrotnie, według odmiany . Jeśli wierzyć serwisowi streamingowemu, który selektywnie podaje liczby widzów, na rom-com złapało się ponad 80 milionów subskrybentów. Firma powołała się również na dane z Instagrama, aby pokazać wpływ filmu: liczba obserwujących Condora wzrosła z około 100 000 do 5,5 miliona, podczas gdy Centineo wzrosła z 800 000 do 13,4 miliona.\nDo Wszystkich Chłopców, których Kochałam Wyraźnie wydawało się, że wpadło na niezaspokojone żądanie. Teraz zespół stojący za pierwszym filmem ma nadzieję, że jego kontynuacja, P.S. I Still Love You też będzie, gdy premiera odbędzie się 12 lutego.\nOparty na bestsellerowej powieści Jenny Han z 2014 roku o tym samym tytule, pierwszy film śledził Larę Jean, która jest zmuszona skonfrontować swoje emocje, gdy prywatne listy miłosne, które napisała, są wysyłane do jej przeszłych zakochanych — i do jej obecnego, byłego jej siostry. -chłopak Josh (Izrael Broussard). Poruszając się po chaosie i próbując wzbudzić w Josha zazdrość, kończy w fałszywym związku z Peterem, popularnym, ale życzliwym osiłkiem. Nie trwa długo, zanim fałszywy związek doprowadzi oboje do rozwinięcia prawdziwych uczuć.\nObsadzenie urodzonego w Wietnamie nowicjusza Condora jako ujmującej Lary Jean naprzeciwko Centineo (z Charlie's Angels i The Perfect Date) zaowocowało namacalną chemią, która z pewnością pomogła napędzać sukces To All the Boys.\nCondor powiedziała w wywiadzie, że uważa, że podekscytowanie związane z oryginałem wynikało z jego zdrowej, podnoszącej na duchu historii miłosnej: Po obejrzeniu tego filmu czujesz się lepiej. Czujesz radość i myślę, że jest coś do powiedzenia, teraz, dzisiaj, musisz aktywnie szukać radości. Centineo podobnie postrzegał film jako wygodne jedzenie. Rosół dla duszy, kochanie. Tego właśnie chcemy.\nAle popularność filmu była również napędzana przez bardziej namacalne czynniki. Po pierwsze, od lat zauważalny był brak udanych filmowych komedii romantycznych. Filmy takie jak 10 rzeczy, których nienawidzę w tobie, ona jest cała i doprowadza mnie do szaleństwa były podstawą późnych lat 90. i wczesnych lat 2000., ale to był ostatni raz, kiedy komedie romantyczne dla nastolatków naprawdę dominowały na dużym ekranie; To All the Boys był komedią romantyczną dla nowego pokolenia.\nI tchnął nowe życie w gatunek dzięki zróżnicowanej obsadzie postaci. Obsadzenie Condora było postrzegane jako zwycięstwo dla azjatycko-amerykańskiej publiczności, która widziała, jak kilka azjatyckich postaci zmieniło się w białe w ostatnich ekranizacjach. (Zobacz kontrowersje wokół Doktora Strange i Ghost in the Shell.)\nCentineo i Condor w scenie z oryginału.Kredyt...Masza Weisberg/Awesomeness Films\nLeiLani Nishime, profesor komunikacji na Uniwersytecie Waszyngtońskim, powiedziała, że Amerykanie pochodzenia azjatyckiego zwykle pojawiają się tylko w niektórych gatunkach, takich jak science-fiction lub dramaty rodzinne, ale w rzeczach takich jak filmy detektywistyczne lub komedie romantyczne nie widzieliście całości. wielu Amerykanów pochodzenia azjatyckiego.\nFilm był (częściową) odpowiedzią na niedoreprezentowanie takich postaci. Han powiedział: „Wiele razy widzieliśmy pewien rodzaj komedii romantycznej i nigdy nie widziałem dziewczyny pochodzenia azjatyckiego w roli głównej komedii romantycznej”. Myślę więc, że będąc w stanie doświadczyć pierwszego rumieńca pierwszej miłości w jej oczach, wydało mi się to naprawdę nowe i błyszczące.\nTo All the Boys został również wydany w tym samym tygodniu, co Crazy Rich Asians, a połączenie obu filmów spowodowało wzrost zainteresowania romansami azjatycko-amerykańskimi na ekranie. Te dwie komedie romantyczne nie mogły oczywiście rozwiązać problemu braku reprezentacji, ale udowodniły, że azjatycko-amerykańska publiczność chciała zobaczyć więcej siebie na ekranie.\nW P.S. I Still Love You, ponownie zaadaptowany z serii powieści romantycznych Hana, kiełkujący związek między Larą Jean i Peterem trwa. Ale wybryki na ekranie komplikują się jeszcze bardziej, gdy inny z dawnych zakochanych Lary Jean (i adresatów listów), John Ambrose – grany przez Jordana Fishera – ponownie wkracza w jej życie. Z Johnem, pierwszą miłością Lary Jean, na zdjęciu ma innego wymarzonego faceta do rozważenia. John, w przeciwieństwie do uprzejmego, popularnego Piotra, jest jednocześnie książkowy i czarujący. To, co się dzieje, to trójkąt miłosny, który prawdopodobnie pobudzi internetową bitwę o internetowych sympatiach.\nFisher i Condor w scenie z sequela.Kredyt...Bettina Strauss/Netflix\nPrawda jest taka, że kiedy ktoś taki jak Jordan Fisher walczy z kimkolwiek innym, jego konkurencja powinna się bać, bardzo się bać, powiedział Centineo, ponieważ jest charyzmatyczny, jest niezwykle inteligentny, niezwykle elokwentny i przede wszystkim jest po prostu życzliwy człowiek i dusza. I umie gotować.\nChociaż Centineo powiedział, że wiedział, że niektórzy widzowie nie byliby zachwyceni konkurencyjnym zainteresowaniem miłosnym, dodał, że stworzyło to bardziej przekonującą narrację. Kiedy masz do czynienia z franczyzą, zwłaszcza taką, która odniosła taki sukces, jak pierwszy film, naprawdę chcesz kontynuować coś, co nie jest dokładnie tym, czego chcieliby widzowie, powiedział. Ale romantyczny chaos zapewni fanom ujmujące chwile Lary Jean, które obejmują stresujące pieczenie i scenę Kopciuszka, w której wszystko dochodzi do skutku, gdy jest ubrana w suknię balową.\nSequel jest wypełniony tą samą chemią między Condorem i Centineo, która kiedyś wywołała plotki, z którymi się spotykali. Pomimo tych spekulacji, obaj aktorzy twierdzą, że właśnie stworzyli ścisłą więź. (Condor jest ze swoim chłopakiem, Anthonym De La Torre, od ponad czterech lat).\n„Działanie z Noah jest bardzo, bardzo łatwe, więc nie trzeba wiele, by pokochać jego serce i umysł”, powiedział Condor, dodając: „Jeśli ludzie wierzą, że jesteśmy razem lub chcą, żebyśmy byli razem, myślę, że to znaczy, że wykonaliśmy swoją pracę jako aktorzy.\nCentineo zauważył również, że kiedy się spotkali, oboje byli w bardzo podobnych miejscach w naszym życiu i połączyło nas ból, którego oboje doświadczaliśmy.\nCondor i Centineo zgadzają się, że podnosząca na duchu historia oryginalnego filmu była jednym z powodów, dla których stał się hitem.Kredyt...Elizabeth Weinberg dla The New York Times\nPS Jednak I Still Love You to coś więcej niż tylko romans. Tak jak jedna ze scenarzystek, Sofia Alvarez, nie chciała, aby pierwszy film opowiadał o dziewczynie zakochanej w chłopaku swojej siostry, tak drugi film śledzi Larę Jean, która bada, co to znaczy być bezbronnym, gdy już jesteś. właściwie w tej relacji i radzenia sobie z drugą osobą, w przeciwieństwie do myślenia o byciu z nią w związku. Ostatecznie Condor powiedział, że doprowadzi to do kolejnych wyzwań dla widzów. Powiedziała, że publiczność będzie bardziej sfrustrowana Larą Jean niż chłopcami.\nPS I Still Love You jest częścią większego planu Netflix. Zarówno Condor, jak i Centineo powiedzieli, że: zakończył kręcenie ostatniego wpisu w trylogii w sierpniu. Chociaż szczegóły dotyczące trzeciej części były ograniczone, jeden z producentów, Matt Kaplan, powiedział, że film koncentruje się na Lara Jean i Peterze, którzy zajmują się tym, jak wygląda życie, kiedy trzeba zacząć dokonywać bardziej dorosłych wyborów, takich jak pójście na studia i zastanawianie się, jak poruszać się w większych, bardziej dorosłych rozmowach na temat związków.\nAle zespół stojący za serią uważa, że będzie to rozbrzmiewać poza początkowymi wydaniami. Oprócz filmów takich jak Crazy Rich Asians i Always Be My Maybe, Condor powiedziała, że ma nadzieję, że filmy To All the Boys zainspirują więcej komedii romantycznych, aby wziąć pod uwagę reprezentację azjatycko-amerykańską. Myślę, że azjatycko-amerykańscy aktorzy naprawdę wykorzystali swoją moc i starają się wejść w przestrzeń z pewnością siebie, powiedziała. Jestem tak dumny, że nawet jestem małą częścią ruchu, który mam nadzieję, że nie jest tylko ruchem, ale jest bardzo długim, wiecznym procesem.\nA producent Kaplan przewiduje, że filmy To All the Boys staną się częścią kanonu komedii romantycznej, Kaplan powiedział: Mam nadzieję, że seria będzie rezonować w sposób, który przetrwa pokolenia i że dzieci będą mogły spojrzeć wstecz na te filmy i Larę Jean. a Peter Kavinsky może być znany w historii jako jedna z tych naprawdę uroczych romantycznych par komediowych.


Weselnik :) – Page 205 – Różności – Forum Wegetarianie.pl\nStrona 205 / 240 Wstecz 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 Następny\nOooooo ja tyż takie coś chcę! Chętnie się pobawię i poćwiczę, póki zimno i trzeba długie rękawy nosić... 😛 Podejrzewam, że po pierwszych próbach będę wyglądać jak pacjent oddziału zakaźnego.\nWygląda mi to na fajny zamiennik biżuterii - nie codziennie mogę nosić ze względów higieny, bezpieczeństwa i wygody.\nOpublikowany : 17/11/2013 11:59 pm\nniby mozna najpierw jakims dlugopisem i na to henne, ale to 2x wiecej roboty :P. na poczatku tak mi sie rece trzęsły, że nie mogłam linii zrobić a później poszło już ładnie :D. czekam aż ta się zmyje i robię następną a później biegnę po rożki nowe 😀\nOpublikowany : 18/11/2013 12:24 am\nOd wczoraj powód mojej radości... Nie dość, że to muzyczne arcydzieło, to na dodatek zainspirowane utworem Wisławy Szymborskiej ( uwielbiam^^)- "Pod jedną gwiazdką"\nMiło usłyszeć jak Tajwańska gwiazda recytuje wiersz w języku polskim.\n[edytowane 18/11/2013 od Kamiiru]\nOpublikowany : 18/11/2013 11:59 pm\nChyba jakieś 5 godzin sprzątałam kuchnię na stancji. Nie była jakaś brudna, jakby kto wszedł to by nie powiedział, że to studentów, ale dziewczyny mają tendencje właśnie do tego, żeby było ładnie ale tylko tam gdzie widać. Więc wywaliłam wszystko z szafek, wymyłam, poukładałam, posegregowałam przyprawy, wyczyściłam szafki z tego lepkiego kurzu co się zbiera na górze, wyczyściłam okap i z góry i siatkę, wyczyściłam kuchenkę i piekarnik, lampę, parapet, kaloryfer... OMG, wszystko ^^ I się cieszę, bo jest ślicznie i czyściutko! 🙂\n[edytowane 23/11/2013 przez vegesmile]\nOpublikowany : 24/11/2013 2:35 am\nHej, Dziewczyny 🙂 W Rossmannie jest teraz spora promocja na hennę, więc zaopatrzyłam się i przeprowadziłam pierwszy test. Efekt jest, powiedzmy, umiarkowanie imponujący 🙂 Ale zabawa była fajna i wyciągnęłam już wnioski na przyszłość.\nHenna jest w paście do rozrobienia z utleniaczami w płynie. Papka wyszła mi trochę za rzadka, bo w niektórych miejscach jakby odeszła z niej część płynna i rozlała się plamiście pod naniesionym wzorem. Trochę kiszka, ale tam, gdzie papka była gęstsza i nierozpływająca, wyszło równiutko i bardzo przyzwoicie! Po drugie, muszę wykombinować jakiś przyrząd do nakładania bardziej precyzyjny niż załączona plastikowa szpatułka.\nPoza tym ogromnie się cieszę, bo mam już oficjalnie zarezerwowane bilety do Londynu - mój pierwszy samodzielny lot i pierwsze Święta poza domem 🙂 Trochę się obawiam tych wszystkich procedur lotniskowych, ale czas się wreszcie nauczyć! No i nie zniosłabym kolejnej tułaczki busem.\nOpublikowany : 03/12/2013 9:56 pm\ntaka czarna smierdząca chemiczna papka? za zdrowe to to nie jest :P. ja na razie używam takiej, przyzwyczaje sie, to zrobię własne rożki 😀\nOpublikowany : 04/12/2013 12:30 am\nAno właśnie taka niezdrowa, właściwie to jest farba do włosów. Jak będę w centrum, to zajrzę do orientalnego sklepu, może tam będą coś mieli... A tą, co mam, jakoś zużyję, spróbuję bez dodatku utleniaczy. Na tym etapie nawet lepiej, jak kolor nie będzie zbyt trwały 😛\nOpublikowany : 04/12/2013 12:41 am\nu mnie po tyogniu nie ma śladu :P. jak się coś nie uda to zeskrobać hennę od razu (jak wzorek przyschnie pokrywa sie syropem z cytryny i cukru by się przylepiło i trzyma sie najlepiej na noc albo przynajmniej ze 3-4godz). za taki rożek 5zł a starczył mi na ten wzor co wrzucałam, na wymalowanie wnętrza dłoni i jeszcze zostało z 1/3 :D.\nnawet do włosów używam henny takiej czystej, baq wiec tej drobno zmielonej do malowania skóry właśnie, ale że jest drobno zmielona to lepiej chwyta na włosach 😀\nchyba czas na małe malowanko w najbliższym czasie 😀\nOpublikowany : 04/12/2013 12:56 am\nRożek 5zł, a przesyłka 8zł 😛 Niestety na razie muszę zazdrościć Ci z daleka.\nOpublikowany : 04/12/2013 12:58 am\ntam gdzie miałam warsztaty taki sam rozek za dychę. a tam gdzie biorę po 5 to mam blisko z pracy :P.\nna ebay chciałam kiedyś zamawiać, ale boję się jakości nieznanych (bo mogą mieć jakieś nie fajne dodatki podobno) a te co mam to po tyle samo\nOpublikowany : 04/12/2013 1:06 am\ni kolejna rodzinna Barbórka u dziadka górnika za nami!! Szczególnie uwielbiam jak dziadek wyciąga mundur i wszyscy po kolei sie w niego ubierają i robimy se zdjęcia z szabelką i ta czapką z pióropuszem. Bylo super.\nOpublikowany : 05/12/2013 2:04 pm\nUporałam się z przedszkolami! Chyba 😛\nJak będą miec pretensje i fukania (jak co roku), ze nie możliwe, że tak dużo mają na fakturze, to jestem uzbrojona: w popodpisywane dokumenty wydań 😛\nZdrowieję powoli, coraz bliżej weekend 🙂\nZrobiłam kosmetyczne zakupki, niniejszym mam już prawie wszystkie prezenty gwiazdkowe, dla siebie też 😛\nPsina dzisiaj w mega tulaśnym nastroju 🙂\nOpublikowany : 12/12/2013 8:18 pm\na myśmy robili anioły z masy solnej..cudeńka.., 🙂\nOpublikowany : 12/12/2013 11:06 pm\npomizialam sobie półdzikie kociska, w tym mojego ulubionego, wielkiego kocura z wywinętymi uszami- on najodważniejszy z całej bandy, zresztą czego on się ma bać skoro ma budowę bulldoga ;p\nA! dostałam rybkę - a konkretniej to syna/córkę mojego rok temu oddanego na większe włości Zbrojnika 😀 Wnusio mój 😛\n[edytowane 15/12/2013 przez Fatty]\nOpublikowany : 15/12/2013 2:07 pm\nwczoraj w tatrach - pięknie , ach jest siła na ten tydzień\nOpublikowany : 16/12/2013 11:55 am


VIP Lanzarote – zwiedzanie w nietypowym stylu | musement\nVIP Lanzarote – zwiedzanie w nietypowym stylu\nStrona główna / Lanzarote / VIP Lanzarote – zwiedzanie w nietypowym stylu\nWycieczka z południa na północ wyspy\nPrzejazd specjalnymi pojazdami terenowymi\nFamara, Los Hervideros i Haria\nLunch i degustacja wina w cenie\nPrzejazd po drogach i bezdrożach to wyjątkowy sposób na zwiedzanie Lanzarote. Ta całodniowa wycieczka z południa na północ łączy w sobie cuda natury, w tym wulkaniczne krajobrazy, z degustacją wina, lunchem i przystankami na zdjęcia.\nPlan wycieczki jest pełen po brzegi, dlatego zaczyna się ona wcześnie rano od solnisk Las Salinas. Następnie droga wiedzie wzdłuż spektakularnego wulkanicznego wybrzeża Los Hervideros do słynącej z zielonej laguny nadmorskiej wioski El Golfo. Po drodze są także urocze miasta takie jak La Vegueta i Muñique.\nKolejne przystanki to klify Famara, lunch w miejscowości Tao oraz warowny zamek Guanapay z widokiem na Teguise. Przed wizytą w punkcie widokowym Mirador de Las Nieves i wiosce Haria w Dolinie Tysiąca Palm oraz degustacją wina w Ye będzie jeszcze czas na zwiedzanie Muzeum Piratów. Wycieczka kończy się w zatoce z piękną plażą Caletón Blanco.\nWstęp do Muzeum Piratów\nProsimy o zabranie wygodnego obuwia, lekkiej kurtki i aparatu fotograficznego. Dostępne są potrawy wegetariańskie, posiłki dla dzieci i inne opcje – prosimy o podanie stosownej informacji w momencie dokonywania rezerwacji.


Idealna para - ZPAZUREM.PL\nGłuchy, wychudzony i zaniedbany pitbull podbił w zeszłym tygodniu serca całej Ameryki. Zwierzę nie miało nawet imienia i było skazane na śmierć. Jednak nieoczekiwanie znalazło przyjaciela...\nNiewidomy pitbull znalazł dom. Źródło: http://gamberetto.blogspot.hu/\nPsa znaleziono w ogrodzie przy jednym z domów w North Carolina. Potrzebował natychmiastowej pomocy lekarskiej i jedzenia, więc zabrali go do siebie wolontariusze ze schroniska Diamonds in the Ruff. - Był bardzo chudy i wykończony, aż wypadało mu futro. - Opowiadała dziennikarzom Wgrz.com Maria Sansone, która brała udział w ratowaniu psa. Pitbullowi nawet nie nadano imienia, bo do tego wszystkiego był głuchy, więc nie dało się z nim porozumieć.\nO całej sprawie pocztą pantoflową dowiedziała się Jessica Czamara z Nowego Jorku. Ponieważ sama jest głuchoniema, natychmiast wczuła się w sytuację wyobcowanego psa, który nie potrafił nawiązać kontaktu ani z ludźmi, ani z innymi psami. Czamara zorganizowała mu transport do Nowego Jorku, nazwała psa Maggie i zaczęła jego powolną edukację. Okazało się, że doświadczenia wyniesione z codzienności osoby głuchoniemej umożliwiły jej kontakt z psem. Wystarczyło, by podczas zabawy być w zasięgu wzroku Maggie i powoli udawało się nauczyć ją komend, takich jak "siad" lub "podaj łapę". Później zaczęła uczyć psa komend w języku migowym. Jessica i jej narzeczony Steven są pewni, że uda im się przywrócić psu dobre samopoczucie, zdrowie i wiarę w ludzi. Steven tak tłumaczył dziennikarzom Wgrz.com, jak znosi mieszkanie z kimś głuchoniemym pod jednym dachem: - Jessica może robić wszystko to, co my. Ja nie widzę żadnej różnicy, poza tym, że nie usłyszy, jak ktoś krzyknie za nią na ulicy lub jak przejedzie obok niej głośny samochód. - według niego również Maggie powinna świetnie odnaleźć się w nowym domu.\nSama Jessica ma nadzieję, że uda im się sprawić, by Maggie zapomniała o tym, co działo się zanim trafiła do Nowego Jorku. Tłumaczyła dziennikarzom, że pies ma dobre serce, i to tym najbardziej ją ujął.


Zebranie Sprawozdawczo-Wyborcze Klubu Sportowego Ciężkowianka - 15 grudnia 2018r. - Ciężkowianka Ciężkowice\nZebranie Sprawozdawczo-Wyborcze Klubu Sportowego Ciężkowianka - 15 grudnia 2018r.\nCZŁONKÓW KLUBU SPORTOWEGO CIĘŻKOWIANKA CIĘŻKOWICE\nZarząd Klubu Sportowego Ciężkowianka Ciężkowice (ul. Bossowskiego 9, 33 190 Ciężkowice) zawiadamia członków klubu, iż 15 grudnia o godz. 18:00 - I termin (18:30 - II termin) w sali konferencyjnej Muzeum Przyrodniczego K i W Tomków w Ciężkowicach odbędzie się Walne Zebranie Sprawozdawczo-Wyborcze zgodnie z poniższym porządkiem i regulaminem obrad:\n1. Otwarcie Walnego Zebrania Sprawozdawczo-Wyborczego.\n2. Wybór przewodniczącego obrad oraz powołanie protokolanta.\n6. Rozpatrzenie sprawozdania z działalności Zarządu za okres 2014-2018 rok.\n7. Przedstawienie sprawozdania Komisji Rewizyjnej.\n8. Głosowanie nad udzieleniem absolutorium dla ustępującego Zarządu oraz podjęciem uchwały w sprawie zatwierdzenia sprawozdania merytorycznego Zarządu z działalności za okres 2014-2018 r. wraz ze sprawozdaniem Komisji Rewizyjnej\n10. Zgłaszanie kandydatów na członków Zarządu Klubu.\n11. Zgłaszanie kandydatów na członków Komisji Rewizyjnej Klubu.\n12. Wybór członków Zarządu i Komisji Rewizyjnej Klubu.\n13. Przyjęcie wniosków komisji uchwał.\nW DNIU 15 GRUDNIA 2018 r.\nWalne Zebranie Sprawozdawczo-Wyborcze Członków Klubu Sportowego Ciężkowianka Ciężkowice zwane dalej Walnym Zebraniem (WZ) obraduje na podstawie Statutu Klubu Sportowego Ciężkowianka Ciężkowice.\nII. UDZIAŁ W WALNYM ZEBRANIU\nZarząd klubu informuje Członków Klubu o czasie, miejscu i porządku obrad WZ na 14 dni przed jego terminem poprzez zamieszczenie zawiadomienia wraz z porządkiem i regulaminem obrad na oficjalnej stronie klubu pod adresem www.ciezkowianka.pl oraz poprzez umieszczenie powyższych informacji na budynku klubowym przy ul. Krynickiej\nUdział w Walnym Zebraniu biorą\nz głosem stanowiącym Członkowie Klubu.\nz głosem doradczym – zaproszeni goście.\nIII. CHARAKTER I TRYB OBRAD WALNEGO ZEBRANIA\n1. WZ odbywa się 15 grudnia o godz. 18:00 - I termin (18:30 - II termin) w sali konferencyjnej Muzeum Przyrodniczego K i W Tomków w Ciężkowicach\n2. Obrady WZ otwiera Prezes Klubu.\n3. Do kierowania pracami WZ na wniosek Prezesa powołuje się w głosowaniu jawnym Przewodniczącego Obrad, który:\na) kieruje obradami WZ,\nb) czuwa nad przestrzeganiem Regulaminu i Porządku Obrad,\nc) podejmuje decyzje w sprawach trybu załatwiania zgłoszonych wniosków,\nd) udziela głosu osobom biorącym udział w dyskusji,\ne) zarządza głosowanie.\n4.Na wniosek Prezesa powołuje się Protokolanta obrad.\n5. Przewodniczący przedstawia do zatwierdzenia Walnemu Zebraniu projekt porządku oraz projekt regulaminu obrad.\n6. Uchwały są skuteczne, jeżeli jest obecnych, co najmniej 50% członków uprawnionych do głosowania w pierwszym terminie, w drugim terminie decyduje większość bez względu na ilość przybyłych członków.\nIV. KOMISJE WALNEGO ZEBRANIA\nKomisja Mandatowo-Skrutacyjna w składzie 3 osób.\nKomisja Uchwał i Wniosków w składzie 3 osób.\nKomisje wybierają ze swoich składów Przewodniczących.\nZadania Komisji :\na] Mandatowo-Skrutacyjna - stwierdza prawomocność WZ oraz oblicza wyniki głosowania i podaje je do wiadomości,\nb] Uchwał i Wniosków – rejestruje i redaguje przekazane wnioski, opracowuje projekt Uchwał WZ.\n5. Udział w dyskusji.\na) każdy uczestnik obrad Walnego Zebrania ma prawo zabrania głosu w dyskusji,\nb) w celu zapewnienia sprawnego przebiegu obrad czas poszczególnych wystąpień może być ograniczony,\nc) Przewodniczący obrad ma prawo do przedłużenia lub skrócenia czasu trwania poszczególnych wystąpień oraz udzielenia głosu w sprawach formalnych poza kolejnością.\nV. ZASADY WYBORÓW\nZarząd liczy 5 członków.\nPrawo zgłaszania kandydatów na członków Zarządu Klubu oraz członków Komisji Rewizyjnej przysługuje Członkom WZ przy zachowaniu zasady, iż jeden członek ma prawo zgłosić jednego kandydata do Zarządu i Komisji Rewizyjnej z krótkim uzasadnieniem podawanej kandydatury.\nKażdy kandydat musi wyrazić zgodę na kandydowanie.\nW przypadku zgłoszenia większej ilości kandydatów do Zarządu i Komisji Rewizyjnej niż to przewiduje statut klubu i niniejszy regulamin obrad zarządza się głosowanie tajne przez złożenie kart do urny wyborczej.\nCzłonkowie winni skreślić dokładnie tylu kandydatów ilu zgłoszono ponad ustalone ilości członków Zarządu i Komisji Rewizyjnej.\nZa wybranych uważa się tych kandydatów, którzy uzyskali największą ilość głosów.\nLista do głosowania przekreślona w całości, bez odpowiedniej ilości skreśleń z dopisanymi nazwiskami lub zniszczona jest nieważna.\nW przypadku zgłoszenia ilości kandydatów do Zarządu i Komisji Rewizyjnej mieszczących się w liczbach, które przewiduje statut klubu i niniejszym regulamin obrad zarządza się głosowanie jawne na tzw. listę poprzez podniesienie mandatu członka.\nVI. INNE USTALENIA\n1. Sprawy nie ujęte w niniejszym regulaminie, a wynikłe w czasie trwania obrad rozstrzyga\nWalne Zebranie, zgodnie ze Statutem Klubu Sportowego Ciężkowianka w Ciężkowicach.\n2. Przebieg zebrania jest protokołowany.\n3. Protokół podpisuje Przewodniczący, oraz Protokolant Walnego Zebrania.\n4. Prawo interpretacji niniejszego regulaminu przysługuje Walnemu Zebraniu.\n/-/ Paweł Skowron


Faszerowane patisony | KulinarnyBlog.pl\nFaszerowane patisony – to idealny pomysł na przystawkę, zachwyca nie tylko kolorem ale przede wszystkim pięknym kolorem i smakiem.\nFaszerowane patisony to połączenie klasycznego, aromatycznego farszu z dynią. Danie szybkie i proste w przygotowaniu. Najlepiej jest je przygotować w sezonie, kiedy możemy kupić świeże składniki. Czyli późny okres wakacyjny, albo na jesieni.\nPoniżej przedstawiam listę potrzebnych składników oraz przepis.\n6 patisonów (małych dyni)\nPatisony umyj i odetnij wierzch, wydrąż i posiekaj miąższ.\nUmyj papryki, pomidory oraz pokrój w kostkę. Natkę pietruszki opłukać i drobno posiekać, ser zetrzyj na tarce o dużych oczkach.\nPieczarki umyj, obierz i pokrój w kostkę. Cebulę i czosnek zeszklij na patelni oraz dodaj pieczarki. Smaż wszystko około 5 minut po tym czasie dodaj mięso mielone. Gdy mięso się zarumieni, dodaj ser i dopraw do smaku.\nPatisony napełnij przygotowanym farszem i przykryj wierzchami.\nPiecz około 25 minut w piekarniku rozgrzanym do 180 stopni Celsjusza.


Powstańcze Biogramy - Jan Szymczyk\nJan Stanisław Szymczyk\nZygmunt - Stanisława z domu Berkał\nPo wojnie ożenił się z sanitariuszką Barbarą Wiktorią Lewandowską ps. “Wirta” (1929-2019)\nInżynier budownictwa, konstruktor.\nInformacje dodatkowe - losy rodziny, przebieg kariery zawodowej:\nJego ojciec Zygmunt Szymczyk był uczestnikiem Bitwy Warszawskiej 1920. Jan Szymczyk był wieloletnim pracownikiem Biura Projektów BISTYP w Warszawie (Biuro Studiów i Projektów Typowych Budownictwa Przemysłowego). Kilkakrotnie był delegowany na budowy zagraniczne przez Centralę Polservice. Wykładał na uniwersytecie w Detroit w USA. Po powrocie z USA (1969) zorganizował Zakład Nowych Metod Projektowania przy COBPBP "BISTYP" (ośrodek komputerowy), którym przez wiele lat kierował.\nMPW-baza uczestników PW, Oświadczenie złożone przed Główną Komisją Likwidacyjną AK Obszar Centralny. Na dokumencie widoczne podpisy świadków: Wacława Czyszka “Wacka” i Marii Stypułkowskiej “Kamy” oraz stojącego na czele Centralnej Komisji Likwidacyjnej AK płk. Jana Mauzrkiewicza "Radosława". Dokument z archiwum rodzinnego p. Marka Szymczyka, syna. Prezentowane w biogramie dokumenty pochodzą ze zbiorów rodzinnych p. Marka Szymczyka, syna Powstańca. Informacje dodatkowe - MPW-kontakt, p. Jan Szymczyk\nDokument z archiwum rodzinnego p. Marka Szymczyka, syna\nOświadczenie złożone przed Główną Komisją Likwidacyjną AK Obszar Centralny. Na dokumencie widoczne podpisy świadków: Wacława Czyszka “Wacka” i Marii Stypułkowskiej “Kamy” oraz stojącego na czele Centralnej Komisji Likwidacyjnej AK płk. Jana Mauzrkiewicza "Radosława". Dokument z archiwum rodzinnego p. Marka Szymczyka, syna


A nocą… znów jestem śliczny, liryczny i apetyczny! – Gruba i szczęśliwa\nNawet najlepsze kosmetyki nie zamaskują zmęczonej, poszarzałej skóry – do zniwelowania tego potrzebujesz… snu i odpowiedniej pielęgnacji (oraz odpowiednio zbilansowanej diety, bo jedzenie też ‚odbija nam się na twarzy’). Ja się ostatnio przekonałam do wieloetapowej pielęgnacji wg Koreanek – nie martwcie się o to, że nie macie czasu – cały rytuał jest skupiony głównie na nocnej regeneracji skóry, dokładnym jej oczyszczeniu po czałym dniu i odżywieniu.\nNie powiem, stosowanie wszystkich kroków, zgodnie z azjatycką doktryną bywa dla mnie dość uciążliwe, bo zajmuje sporo czasu, szczególnie, jeśli moja jedyną myślą jest położenie sie już do łóżka – ale przecież na szali jest wygrana, jaką jest ładna buzia, miła w dotyku cera i wieczna młodość! Inna sprawa, że lepiej zapobiegać niż leczyć – i dokładnie tak samo jest w tym przypadku – jeśli można opóźnić procesy starzenia, to 10 minut dziennie wieczorem mnie nie zbawi.\nTen etap ma dwa kroki – pierwszy z nich to demakijaż – długo zajęło mi znalezienie odpowiedniejgo sposobu zmywania woodpornego eyelinera i superczarnego tuszu, żeby uniknąć nadmiernego pocierania w okolicach oczu (nie dość, że oczy szczypią, to skóra wiotczeje) – nawet płyny dwufazowe ciężko dawały radę, zawsze mi coś gdzieś zostawało. I wtedy koleżanka podsunęła mi pomysł z demakijażem olejowym – ja wciąż jeszcze wykańczam ten z Bielendy, bo jest fajny (i tani! – dlatego zdecydowałam się na niego, żeby zacząć ten eksperyment), a pod wpływem wody lekko się pieni. Na jakimś wyjeździe na szybko kupiłam olejek Evree i on mi jakoś średnio leży – nie reaguje tak z wodą i jest nieprzyjemnie tłusty. Dużo dobrego słyszałam o Resibo – na pewno wypróbuję go w nastepnej kolejności.\nNakładam dosłownie małą krople na ręce i używam jak żelu do mycia twarzy – tylko nie omijam okolic oczu. Nic nie trzeba trzeć, nic nie boli, a ja wiem, że ani odrobina tuszu nie zostaje mi na rzęsach.\nDrugi krok to oczyszczanie właściwe – trzeba przecież te resztki makijażu, smogu, potu, trudu i codziennego znoju z siebie dobrze zmyć! Ja używam czegoś delikatnego – obecnie zachwycam się pianką do mycia twarzy z ekstraktem… ze śluzu ślimaka! Wiem, brzmi strasznie, ale dawno nie miałam na twarzy takiego uczucia świeżości i… czystości! Poza tym śluz ze ślimaka ma właściwości nawilżające, kojące i hamujące procesy starzenia – czyli coś jak kwas hialuronowy, tylko ma w sobie jeszcze więcej dobra.\nJeśli zaś śluz ślimaka brzmi dla Was obrzydliwie lub niewegańsko (żadne ślimaki nie cierpią przy pozyskiwaniu tego składnika!)- Skin79 ma też wersję takiej pianki, tylko że z aloesem. Albo zobaczcie, co ma w ofercie polska firma Vianek – też bardzo lubie ich produkty i nie brakuje ich w mojej łazience!\nAzjatycka pielęgnacja skóry skupia się przede wszystkim na zachowaniu równowagi. Odpowiednie, kwasowe pH skóry, jest wymagane dla zachowania prawidłowej bariery, która zabezpiecza skórę między innymi przed zanieczyszczeniami i innymi nieprzyjaciółmi. To może być Wasz ulubiony płyn micelarny na waciku, chociaż ja ostatnio jestem fanką hydrolatu różanego w atomizerze z Ministerstwa Dobrego Mydła (pachnie obłędnie!) albo toniku Vianek w tej samej formie – w sumie praktycznie w ogóle nie używam już tradycyjnych wacików (ależ jestem eko!).\nWedług rytuałów Koreanek teraz nakładam na twarz serum, a potem krem. Ale… nie zawsze mi się chce 🙂 Serum nakładam rano przed podkładem, a zamiast kremu, na wilgotną od toniku cerę, nakładam olejek i robię szybki masaż twarzy – pamiętajcie, żeby masować twarz do zewnątrz, a pod oczami do środka – to kolejny sprzymierzeniec w walce o jędrną twarz bez zmarszczek. Być może pomoże Wam ten obrazek:\nJaki olejek wybrać? Ja eksperymentuję – wykończyłam już dwa różane (bo cera naczynkowa), jestem w połowie takiego z pestek śliwek (świetny m.in. do cery suchej) – kładę się do łóżka z myślą, że pachnę jak marcepanowe ciastko i jest mi tak, jakbym się owinęła po czubek głowy w mięciutki kocyk.\nSwoją drogą, stosowanie olejków zamiast kremów do twarzy jest też o tyle spoko, że pasuje absolutnie do KAŻDEGO rodzaju cery. Pamiętajcie jednak, żeby przy cerze suchej nakładać go na zwilżoną tonikiem (czy płynem micelarnym) cerę, a przy cerze tłustej – na osuszoną. A jeśli ten sposób pielęgnacji nie przypadnie Wam do gustu – zawsze możecie użyć olejku do odżywienia końcówek włosów. Profit!\nRaz w tygodniu staram się robić sobie taki ‚wieczór SPA’ – nakładam jakiś olej albo odżywkę na włosy, robię peeling twarzy i nakładam maseczkę – moimi ostatnio ulubionymi są te w płachcie ze Skin79. Czasem zdarza mi się w nich zasnąć i całe serum, którymi są nawilżone zdąży się już wchłonąć w moją twarz, a ja budzę się z całkiem suchą płachtą, którą ściągam i śpię dalej. Co prawda powinnam potem wstać i się jeszcze obficie nakremować, ale nie zawsze to się wydarza, niestety.\nTo wszystko może brzmi skomplikowanie i jakby zabierało strasznie dużo czasu, ale tak nie jest – jak widzicie – pięknieć można nawet śpiąc. Tak czy inaczej, po stosowaniu całego rytuału jakieś trzy miesiące, zauważyłam znaczącą poprawę mojej suchej i naczynkowej cery – jest bardziej sprężysta, a rumień na policzkach jakby nieco się wyciszył. Marzenia o osiągnięciu porcelanowej cery są coraz bardziej osiągalne!\nJeśli chcecie zaczerpnąć więcej informacji o pielęgnacji wg Koreanek, to koniecznie sięgnijcie do książki Charlotte Cho „Sekrety urody Koreanek”.\nakcjabyć kobietąceradbam o cerękobiecośćkobietakosmetykilustroolejeresibiosamopoczucieskin79urodawizerunekwygląd


VPPlant zaprezentuje się podczas kongresu i targów infrastruktury sportowej - Virtual Power Plant / Wirtualna elektrownia\n27-28 września br. będziemy obecni na II Krajowym Kongresie Infrastruktury Sportowej IAKS i Targach InfraSPORT 2017. Przez dwa dni zapraszamy do odwiedzenia naszego stoiska wystawowego, a drugiego dnia wydarzenia – do wysłuchania panelu dyskusyjnego udziałem prezesa VPPlant, którego tematem będzie bezpieczeństwo i efektywność energetyczna pływalni.\nVPPlant na Kongresie\nPodczas Kongresu Grzegorz Nowaczewski, prezes Virtual Power Plant, weźmie udział w panelu dyskusyjnym „Czy polskie pływalnie mogą sprostać zmieniającym się normom i nie popłynąć finansowo?”. W rozmowie wezmą udział również: Witold Nykiel (dyrektor Akademickiego Centrum Sportowo-Dydaktycznego Politechniki Łódzkiej Zatoka Sportu), dr Rafał Cieślak (adiunkt w Centrum Studiów Samorządu Terytorialnego i Rozwoju Lokalnego na Uniwersytecie Warszawskim) oraz Piotr Gąszcz (ekspert, od ponad 17 lat zajmuje się zarządzaniem obiektami sportowymi).\nPodczas dyskusji jej uczestnicy odpowiedzą na następujące pytania: jak zmiany przepisów wpływają na funkcjonowanie obiektów zmuszając do nieplanowanych nakładów inwestycyjnych? czy wszystkie zmiany ostatnich lat służą poprawie komfortu i bezpieczeństwa na pływalniach?, a także zastanowią się nad związkiem stosowanych technologii z efektywność finansową pływalni. Dyskusja odbędzie się drugiego dnia Kongresu o godz. 14.00.\nVPPlant na Targach\nPrzez dwa dni wydarzenia w strefie targowej będzie funkcjonowało stoisko Virtual Power Plant. Zaprezentujemy na nim naszą ofertę obejmującą projekty adresowane do zarządców infrastruktury sportowej, a w szczególności:\nEnabler DSR – projekty poprawiający efektywność energetyczną obiektów wielkokubaturowych, np. hal sportowych,\nOHT – technologię poprawiającej jakość powietrza na krytych pływalniach, nad którą aktualnie prowadzimy badania i prace rozwojowe w ramach dofinansowania z Narodowego Centrum Badań i Rozwoju. Celem projektu jest przeprowadzenie badań przemysłowych i prac rozwojowych dla prototypu nowego produktu (technologii) – OHT: inteligentnego optymalizatora dla układów wentylacji w funkcji monitorowania potencjału tworzenia rakotwórczych THM oraz ich usuwania z przestrzeni basenów krytych. Innowacyjne urządzenie OHT łącząc zarządzanie procesami dezynfekcji wody z pracą układów HVAC: wygeneruje oszczędności w zużyciu energii elektrycznej, ciepła; pozwoli na monitorowanie jakości wody i powietrza na pływalniach; ograniczy negatywne działanie na ludzkie zdrowie procesów dezynfekcji wody.\nO II Krajowym Kongresie Infrastruktury Sportowej IAKS i Targach InfraSPORT 2017\nII Krajowy Kongres Infrastruktury Sportowej IAKS oraz towarzyszące mu Targi Infrastruktury Sportowej i Sprzętu Sportowego infraSPORT odbędą się w dniach 27-28 września 2017 r. w Centrum Olimpijskim w Warszawie . Podczas dwóch dni Kongresu, uczestnicy będą mieli szansę porozmawiania z ekspertami z całego świata, zobaczą jak prawidłowo przeprowadzać proces inwestycji, pozyskiwać środki i unikać zadłużenia oraz jak inwestować i planować w sektorze sport. Kongres zgromadzi wielu polskich i międzynarodowych specjalistów z branży infrastruktury sportowo-rekreacyjnej.\nNa uczestników kongresu i targów czekać będzie ponad 500m2 powierzchni wystawienniczej, strefa networkingowa, specjalna strefa kongresowa. Wzorem roku ubiegłego odbędzie się 6 paneli dyskusyjnych podzielonych na zagadnienia związane z zarządzaniem, finansowaniem, architekturą oraz całą strategią rozwoju infrastruktury sportowej w ramach jednostek samorządowych o których opowiadać będą specjaliście ze świata jak również z Polski.\nWięcej o wydarzeniu na stronie www.infrasport.pl.


Skup nieruchomości Lubliniec - Skup nieruchomości\nSkup nieruchomości Lubliniec – błyskawiczna transakcja sprzedaży każdej nieruchomości\nSkup nieruchomości Lubliniec to idealna propozycja skierowana do właścicieli nieruchomości na sprzedaż, np. domu lub gruntu. Bez znaczenia jest to czy nie masz czasu na prowadzenie sprzedaży nieruchomości samodzielnie czy zwyczajnie brak Ci chęci na pisanie informacji, wiele połączeń telefonicznych, ustalanie terminów przejrzenia nieruchomości, marnowanie czasu na spotkania – skup nieruchomości za gotówkę Lubliniec z ochotą odciąży Cię z wszystkich trudności powiązanych z przedsięwzięciem sprzedaży. To my weźmiemy na swoje barki poszukiwanie finalnego klienta nieruchomości a także wszelkie ryzyko – Ty z kolei możesz liczyć na pełną kwotę pieniędzy zaraz po tym, jak przyjmiesz naszą ofertę skupu. Wiedz, że nic nie tracisz – możesz wysłać prośbę o opracowanie darmowej oferty, która nie jest zobowiązująca. Skup nieruchomości za gotówkę Lubliniec to najwygodniejszy sposób na pozbycie się nieruchomości i uzyskanie kwoty, która może zostać wykorzystana do realizacji zamierzeń lub stanie się wsparciem w skomplikowanej sytuacji życiowej.\nSkup nieruchomości za gotówkę Lubliniec – nasza działalność\nProwadzimy działalność w branży kupowania nieruchomości już przez okres kilkunastu lat. Na początku skupywaliśmy nieruchomości na terenie stolicy, jednakże z czasem nasze możliwości finansowe zezwoliły na kupowanie nieruchomości również w kolejnych terenach. Początkowo do naszej oferty dodaliśmy obszary sąsiednie. W tej chwili realizujemy skup nieruchomości w całej Polsce. Nie ma znaczenia, w jakim mieście Polski zlokalizowana jest posiadana przez Ciebie nieruchomość – wydelegujemy tam naszych specjalistów, którzy zobaczą przedmiot sprzedaży oraz przygotują dokumenty. Skup nieruchomości Lubliniec to ceniona firma. Mieliśmy okazję być pośrednikiem w w setkach transakcji, zdobywając bardzo dobrą opinię zarówno od sprzedających, jak i ze strony odkupujących nieruchomości. Wspomogliśmy wiele osób, które z rozmaitych powodów niezwłocznie potrzebowały wsparcia finansowego albo nie były w stanie same zająć się procesem sprzedaży. Skup nieruchomości za gotówkę Lubliniec z radością nabędzie także posiadaną przez Ciebie nieruchomość.\nSkup nieruchomości Lubliniec – na czym to polega?\nSkup nieruchomości za gotówkę Lubliniec gwarantuje maksymalnie uproszczony, szybki oraz dogodny proces przekazywania nieruchomości:\nTelefon – zadzwoń do nas oraz poinformuj o Twojej nieruchomości na sprzedaż.\nPrzyjazd – nasz pracownik odwiedzi posiadaną przez Ciebie nieruchomość, aby ją zobaczyć oraz ocenić jej stan.\nPrzygotowanie propozycji – będziemy się starać żeby tak szybko jak to możliwe przedstawić Ci bezpłatną wycenę, którą masz możliwość zaakcetować lub nie przyjąć.\nZawarcie aktu notarialnego – jeżeli zdecydujesz się, aby sprzedać nam posiadaną przez Ciebie nieruchomość w zaoferowanej przez nas cenie, umówimy termin spotkania u notariusza, w trakcie którego podpiszemy akt przygotowany przez notariusza.\nWypłacenie należności – jeszcze w czasie spotkania w biurze notarialnym przekażemy Ci pełną należną kwotę należności albo wyślemy w Twojej obecności przelew na konto w banku.\nSkup nieruchomości za gotówkę Lubliniec – nie znajdziesz prostszego sposobu na dokonanie sprzedaży Twojej nieruchomości!\nSkup nieruchomości Lubliniec wykazuje zainteresowanie zakupieniem każdej nieruchomości:\nSkup mieszkań Lubliniec – wykupujemy zarówno lokale wymagające całkowitego remontu, jak i nieruchomości w dobrym stanie.\nSkup mieszkań za gotówkę Lubliniec współpracuje z dużą liczbą osób, które nabywają od nas mieszkania z zamiarem flippingu, a więc wyremontowania nieruchomości i dokonania odsprzedania po większej cenie w stosunku do kwoty, w której zakupili mieszkanie.\nSkup mieszkań z problemami Lubliniec – nie ważne czy Twoim strapieniem jest wierzyciel, który zagraża licytacją czy też najemcy, którzy uchylają się od opłacenia rachunków – skup mieszkań z problemami Lubliniec zwolni Cię z tych zmartwień, błyskawicznie kupując mieszkanie oraz wypłacając Ci środki finansowe.\nSkup domów Lubliniec – nie trzeba zamartwiać się jeśli Twoja nieruchomość zniszczyła się przez powódź bądź ogień – skup domów Lubliniec zakupi dom w jakimkolwiek stanie.\nSkup gruntów – w przypadku, gdy dostałeś w spadku nieruchomość rolną lub jakakolwiek inną nieruchomość, względem której nie masz zamiaru jej zagospodarowania, chętnie ją wykupimy.\nNasz ekspert w trakcie przeglądania nieruchomości archiwizuje jej stan na fotografiach i przygotowuje dokument, który potem nam przekazuje.\nPrzedstawiamy wycenę podczas ponownej wizyty, przez telefon lub e-mailowo – zależnie od życzenia sprzedającego.\nTy decydujesz biuro notarialne, a nasi eksperci dojadą w wyznaczone miejsce. Możesz, by wybrać siedzibę najbliżej Ciebie.\nWytłumaczymy notariuszowi wszelkie detale sprawy i dopilnujemy, aby dokumentacja była opracowana prawidłowo.\nSkup nieruchomości za gotówkę Lubliniec przeważnie wypłaca ustaloną kwotę w postaci gotówki, lecz w wypadku życzenia kontrahenta, pieniądze mogą zostać przelane poprzez bankowość elektroniczną.\nPrzekazanie środków finansowych ma miejsce jeszcze podczas spotkania w kancelarii notarialnej.\nNie rozczłonkowujemy całej sumy na raty – dostajesz od ręki całą zapłatę za nieruchomość.


2013 Warsztaty rozwoju osobistego - Żyć twórczo i w zgodzie z sobą!\nŻYĆ TWÓRCZO I W ZGODZIE Z SOBĄ!\nTo zaproszenie do przyglądania się własnym reakcjom na poruszane aspekty rzeczywistości, możliwość konfrontowania swojego sposobu postrzegania otaczającego świata z tym, jak widzą go inni, wreszcie – dzielenia się sobą w atmosferze zaufania i życzliwości. Grupa stanowi istotny wyznacznik w doskonaleniu relacji interpersonalnych, wpływając na wewnętrzny wzrost oraz inspirując proces zmian. Każda z osób docelowo zainteresowana doświadczaniem teraźniejszości z uczuciem tworzenia jedności z życiem może uczynić pierwszy krok…\nJestem trenerem rozwoju osobistego. Specjalizuję się w prowadzeniu warsztatów i treningów psychologicznych, towarzysząc w procesie zmian uczestników grup szkoleniowych, spotkaniowych oraz grup wsparcia. Szlify trenerskie zdobyłam w rekomendowanej przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne Szkole Trenerów „Sieć” we Wrocławiu, uprzednio kończąc Podyplomowe Studia Socjoterapii w Dolnośląskiej Szkole Wyższej Edukacji TWP. Posiadam Certyfikat Trenera Stopnia Zaawansowanego do prowadzenia szkoleń miękkich. Gościnnie współpracuję z wrocławską Pracownią Psychoedukacji i Terapii „Plus”, a obecnie z Wyższą Szkołą Pedagogiczną im. Janusza Korczaka w Warszawie.\nAnna Małgorzata Popiel\nZapisy do 20 maja 2013 pod adresem: a.popiel@wsptwp.eu


Mieszkania bardziej dostępne mimo wzrostu cen - Centrum Nieruchomości Warszawa\n26 lutego 2021 13 października 2021\nSytuacja na rynku nieruchomości spędza sen z powiek ekspertom. Badacze zastanawiają się czy to, co się dzieje to bańka, która niebawem pęknie, czy może jednak zwyczajne szaleństwo. Jakim cudem mieszkania, choć ich ceny wciąż rosną, są coraz bardziej dostępne?\nW grudniu 2020 roku zauważyć można najniższe stopy procentowe w historii (wyniosły one 2,83%). Do tego pensje wciąż rosną. To sprawia, że wzrastają też ceny mieszkań. Średnie zarobki w Polsce po raz pierwszy przekroczyły 4000 złotych netto! Dzięki tym danym wyliczyć można było, że rata kredytu hipotecznego wziętego w IV kwartale zeszłego roku pochłaniać będzie około 18,5% miesięcznych zarobków na średnim poziomie pary, która zdecydowała się na zakup mieszkania mającego 50 metrów kwadratowych. Natomiast jeszcze 5 lat temu pochłonęłaby ona ponad 19% ich miesięcznego budżetu.\nRynek pracy definiuje rynek mieszkań\nTo, co dzieje się na rynku pracy ma ogromny wpływ na to, jak wygląda sytuacja na rynku mieszkaniowym. Aktualnie w Polsce sytuacja na ryku pracy nie jest dramatyczna. Pandemia, choć mocno wpłynęła na wszystkie aspekty otaczającej nas rzeczywistości, nie pogłębiła przesadnie bezrobocia. W grudniu 2020 roku wynosiło ono w naszym kraju około 3,3%. To wcale nie był zły wynik, jeśli odniesie się go do sytuacji panującej wówczas w Europie. Polska okazała się bowiem mieć niemal najniższe bezrobocie spośród europejskich krajów. Wyżej w rankingu były jedynie Czechy. Ponadto procent bezrobocia przed pandemią wynosił 2,9%, czyli był niewiele niższy, niż aktualnie. Nie oznacza to oczywiście, ze kryzys spowodowany koronawirusem nie był trudny dla wielu branż, jednak warto pamiętać o tym, że wiele z nich wciąż jest w całkiem niezłej kondycji.\nKryzys, który przyszedł wraz z pandemią koronawirusa, wpłynął negatywnie na wiele rynków. Jednak rynek mieszkaniowy ma się aktualnie całkiem nieźle. Wszystko dlatego, że pensje Polaków rosną a stopy procentowe kredytów są rekordowo niskie. Chętnych na zakup nieruchomości jest zatem całkiem sporo, pomimo wzrostu cen mieszkań.


O Henryku Elzenbergu i Zbigniewie Herbercie\nZwiązki między Henrykiem Elzenbergiem i Zbigniewem Herbertem mają charakter szczególny i daleko wykraczają poza relację mistrz – uczeń. Uczeń wspiął się na szczyt literackiego parnasu, a nauczyciel jako twórca nawet nie zbliżył się do jego wielkości, ale to nie dokonania literackie Elzenberga wywarły wpływ na ukształtowanie się postawy życiowej i twórczej Herberta.\nW drugiej połowie lat 40. Herbert podjął studia prawnicze w Uniwersytecie Mikołaja Kopernika w Toruniu. Wtedy właśnie po raz pierwszy zetknął się z Profesorem. W tym czasie Elzenberg prowadził wykłady, proseminaria i seminaria z estetyki, etyki i historii filozofii starożytnej. Herbert był uczestnikiem części tych zajęć. W notatkach Elzenberga do proseminarium „Historia filozofii starożytnej”, prowadzonego w roku akademickim 1949/50, zachowała się informacja na temat znajomości języków obcych poszczególnych studentów. Przy nazwisku Herberta figuruje następująca informacja: „rosyjski, niemiecki – dość dobrze, angielski, francuski słabo (ale czyta), łacina”. Ponadto zachowała się lista obecności, z której wynika, że Herbert wygłosił dwa referaty 13 I i 3 III 1950 r. z II i IV księgi „De rerum natura”.1\nAby zrozumieć siłę oddziaływania nauczyciela na uczniów, konieczne jest przywołanie wspomnień niektórych z nich. W zgodnej opinii uczniów, Elzenberg uchodził za „ostatniego Europejczyka”.2 Bogusław Wolniewicz wspomina: „Elzenberg – to było dla nas nie tylko nazwisko osoby, lecz także pojęcie i symbol. (...) czuliśmy, słuchając w neogotyckim »Majusie« wykładów Elzenberga, że w nim i przez niego przemawia do nas, młodych profanów, Europa (...). Europejskość umysłu E1zenberga rzucała się w oczy, choć nie był wcale efektownym wykładowcą. Przeciwnie, jego wykłady były raczej suche, prowadzone zawsze według szczegółowo opracowanych notatek. (...) Inaczej było na seminariach i w rozmowach prywatnych. Tam dopiero umysłowość Elzenberga ujawniała swój właściwy blask, porażając nas często głębią i celnością sądu”.3 W takiej atmosferze Herbert rozpoczął swój dojrzały kontakt z dziedzictwem myśli europejskiej. Spotkaniom z Elzenbergiem zawdzięcza niewątpliwie, że został wyposażony nie tylko w narzędzia, dzięki którym mógł niebawem rozpocząć w pełni samodzielne zgłębianie europejskiej tradycji, ale też w świadomość znaczenia owej tradycji.\n„odpisy swoich wierszydeł”\nOficjalne stosunki profesora i studenta szybko przerodziły się w relację, którą można byłoby określić jako przyjacielska. W liście do Elzenberga z 16 grudnia 1951 roku Herbert pisze: „Czytałem także w przekładzie Marka Aureliusza i książkę Pana Profesora o jego etyce. Myślę o nim nie bez smutku i rozczarowania, a zanim się to ułoży w logiczne tezy, zanotowałem wrażenie”. Owym wrażeniem płynącym z lektury „Rozmyślań” i habilitacji Elzenberga „Marek Aureliusz. Z historii i psychologii etyki” jest jeden z najpiękniejszych wierszy Herberta „Do Marka Aurelego”. W autografie owego wiersza Elzenberg po słowach: „to barbarzyński okrzyk trwogi / którego nie zna twa łacina”, wprowadził odnośnik, a pod spodem listu jak surowy nauczyciel zanotował uwagę: „Jak z tego fragmentu wynika, autor zna M. Aureliusza tylko ze słyszenia, gdyż jak wiadomo »Rozmyślania« jego pisane były po grecku”.4 To „potknięcie” nie przeszkodziło oczywiście w pełni obiektywnie ocenić utworu, a przy okazji wskazać również na własne słabości. W odpowiedzi na wspomniany list pod datą 29 XII 1951 roku Elzenberg samokrytycznie zauważa: „Moja książeczka o Aureliuszu jest blada i niemrawa: pisana jako praca habilitacyjna, z przekonaniem dużym do stoicyzmu, owszem, ale bardzo małym do samego aktu habilitacji i do profesora, u którego ją robiłem. Pański wiersz nie ma wad tego typu; wywołał zresztą u mnie skojarzenie, bardzo pochlebne, z Tiutczewem”. Ale zaraz w tonie lekko krytycznym zauważa: „Potykam się trochę o trzy wyrażenia »larum gwiazd« (i to srebrne – hm, hm); »zburzy twe litery« (mówi się wprawdzie czasem »zburzyć włosy«, ale normalnie rozumiane »burzenie« jakoś źle się stosuje do liter); wreszcie, w sposób subtelniejszy: »spokój zdejm«. Myślę, że u Pana jest tu obraz maski, ale czytelnikowi z równą przynajmniej siłą narzuca się obraz zbroi, a u mnie wynikło coś skombinowanego z obojga: wyraźnie widzę Marka zdejmującego szyszak (i mniej już wyraźniej przyłbicę) – a to się mija z intencją. Przyjąć ten zwrot czysto słownie (nie realizując obrazowo wcale) też trudno, bo zestawienie słów zbyt twarde i nie daje zadowolenia czysto językowego”. Po ukazaniu się drukiem w prasie dedykowanego prof. Henrykowi Elzenbergowi „Do Marka Aurelego”, w liście do Herberta z 6 IV 1953 roku dziękując za dedykację z pewna ulgą i satysfakcją stwierdza, mając na myśli swoją rozprawę habilitacyjną: „to i ta moja trochę mdła i szara książeczka doczekała się pewnej nobilitacji”.5\nNie chcąc publikować w latach 50., Herbert świadomie pozbawił się kontaktu z szerokim kręgiem czytelników. Jak można przypuszczać, ów dyskomfort łagodzony był poprzez kontakty z Elzenbergiem, wnikliwym czytelnikiem większości powstałych w tym czasie utworów Herberta. A także recenzentem, którego opinie, jak można przypuszczać, miały wpływ na późniejsze decyzje wydawnicze poety. Jako przykład posłużyć mogą krytyczne uwagi zawarte w liście z 14 III 1952 roku dotyczące „Wiersza z Ronsardem”, który nie znalazł się w debiutanckiej „Strunie światła”. Ta intelektualna przyjaźń dokumentowana korespondencją trwała do połowy lat 60. Z biegiem czasu relacja nauczyciel – uczeń zaczęła ulegać zatarciu i mimo różnicy wieku stała się przyjaźnią. W czerwcu 1953 roku Elzenberg wybierał się do kliniki w Gdańsku i licząc się z najgorszymi konsekwencjami, przesłał Herbertowi „odpisy niektórych swoich wierszydeł” z dyspozycją, aby ten ewentualnie podjął decyzję co do ich przyszłych losów.\n„pisze Pan nieczytelnie...”\nZ listów wyłania się wizerunek Elzenberga, nie tylko dbającego o rozwój intelektualny ucznia i przyjaciela zarazem, ale również po ojcowsku wręcz troszczącego się o swojego „Drogiego Pana Zbigniewa”. Odnaleźć więc można godne poznania wypisy z literatury, nie tylko filozoficznej, zalecane przez nauczyciela, sugestie dotyczące ewentualnych lektur. Jest też troska o stan zdrowia „młodego przyjaciela”, jak go nazywał w „Kłopocie z istnieniem”, czy „mojego Zbyszka”, jak o nim mówił do najbliższych6: „Dlaczego Pan ma gorączkę? Co to jest?? (Tym razem podkreślenie wyraża intensywność pytania!) Czy nie szkodzi Panu Brwinów jako miejsce pobytu?” Szczególne miejsce w tej korespondencji zajmują różnego rodzaju życzenia i gratulacje. 12 IX 1956 po ukazaniu się „Struny światła” Elzenberg pisze: „Wiele serdecznych pozdrowień, – no i coś w rodzaju gratulacyj, że »oni« Pana przecież wydrukowali”. 29 XII 1957 roku w życzeniach na Nowy Rok notuje: „Oby Pańskie kwiaty zajmowały coraz pocześniejsze miejsce śród tych stu dozwolonych! A jak który kiedy zakwitnie w kolorze nieprawomyślnym, niech mu to będzie wybaczone ze względu na inne jego piękne zalety!”\nNie brak również przyjacielskich napomnień czy wręcz stanowczych połajanek. List z 27 XII 1952 roku Elzenberg rozpoczyna od czterech dość ostrych uwag: „Nie może Pan powiedzieć, żeby Pańscy przyjaciele nie mieli z Panem utrapień. Po pierwsze, pisze Pan nieczytelnie, tak że ostatecznie nie wiem na pewno, z czego Pan żyje primo loco (...). Po drugie, pozwala się Pan »zdaje się« lać z uniwersytetu za niedotrzymanie »jakichś terminów« (...). Po trzecie, pisze Pan wiersze, które wydawnictwa katolickie uznają za »prowokacyjne«; chyba tylko z punktu widzenia współczesnej poetyki, mam nadzieję? Po czwarte, zarzucają Panu »Hamleta«, a Pan nie robi straszliwego rabanu”. 12 IV 1954 po lekturze kolejnych wierszy Herberta Elzenberg pisze: „moim zdaniem, mówi Pan czasem srodze nieprzystojne bluźnierstwa. Np. ten stale powtarzający się zarzut, że dopatrywanie się w świecie (albo wczytywanie w niego ab intus, a subiecto) jakiegoś ładu jest karygodnym »optymizmem«. Ja twierdzę, że to z Pańskiej strony grzech egzystencjalizmu w jednej z bardziej karygodnych jego postaci”.\nW jednym z ostatnich listów z 4 III 1963 roku, dziękując Herbertowi za „piękne ple ple”, tzn. tom „Barbarzyńca w ogrodzie”, Elzenberg raz jeszcze okazuje się życzliwym krytykiem przede wszystkim dumnym z osiągnięć ucznia, który w tych esejach najbliższy jest swemu Mistrzowi, wielkiemu znawcy kultury francuskiej i włoskiej. To właśnie w tym zbiorze ujawnia się podobne dla obu postrzeganie historii jako terenu, na którym rozgrywa się wielki dramat zarówno ludzi, jak idei. Elzenberg pisze, że „Barbarzyńca w ogrodzie” czyli owo „ple ple”: „wydaje mi się (i jest na pewno) oparte na studiach bardzo gruntownych, bardzo przemyślane i bardzo pogłębione. To jest ta »granitowa podstawa«. Do czego jeszcze dochodzi to piekielne znawstwo sztuki (w sensie rozumienia)”. W tym też liście pada stwierdzenie, jak na Elzenberga, uchodzącego za kogoś, kto nie przywiązuje większej uwagi do uroków kuchni, zdumiewające: „O dojrzałej mądrości śródziemnomorskiej świadczy zdanie o winie, które się pije szklanką, a nie z jakichś tam durnych naparstków, a umiejętnie – i w doskonale wyważonej proporcji – rozmieszczone uwagi o treści kulinarnej ułatwiają czytelnikowi pożądane zachowanie kontaktu z solidną ziemską podstawą wszelkiej wzniosłości. I ten cień architektury na makaronie”. Aby jednak nie ograniczyć się jedynie do samych pochwał, Elzenberg formułuje również drobny zarzut: „Znajdzie się w książce kilkanaście może zdań, w których składa Pan ofiarę na ołtarzu pewnej bardzo dziś rozpowszechnionej tendencji w zakresie stylu: tendencji do metafor, w których możliwie dalekie od siebie człony zostały sprzęgnięte jakoś »na siłę«; by wywołać efekt zaskakujący”. Na koniec wreszcie wyznacza pole do rzeczowej dyskusji z zakresu sztuki, nie zgadzając się z tezą Herberta, kwestionującą „racjonalność” gotyku.\nNie być „psem na łańcuchu”\nElzenberg przekazywał swym uczniom, że w dziedzinie filozofii, a szczególnie na polu wartości, nie może być mowy o jakichkolwiek kompromisach. „Stan filozofowania jest – pisał w „Kłopocie z istnieniem” – stanem wojny. Nie dajmy się omamić pozorom: stosunki między filozofami mogą być jak najbardziej kurtuazyjne – nie przeszkadza to, że są walką, o światopogląd, a więc o życie. Kto się w tej walce nie broni, to znaczy nie atakuje, ten ginie: odebrane mu zostaje oblicze własne i zostaje starty z oblicza ziemi.” Takie rozumienie filozofowania stawiało samego Elzenberga, jak i tych, którzy pozostawali pod jego wpływem, w sytuacji człowieka gotowego w każdej chwili podjąć walkę w obronie uznawanych przez siebie wartości. Jednocześnie jego walka była czymś osobliwym, a osobliwość polegała na tym, że – jak wspomina jeden z uczniów – „trzeba w niej współdziałać z przeciwnikiem – a to po to, by go pokonać bezapelacyjnie, czyli nawet przeciw najsilniejszej obronie. Jeżeli on sam nie chce czy nie umie jej wystawić, to trzeba to zrobić za niego. Każda inna wygrana tu na nic”.7 Dlatego w Elzenbergowskiej aksjologii ogólnej obok elementów konstruktywnych ważną rolę pełnią elementy destrukcyjne, wynikające z krytyki innych poglądów. Stąd m.in. płynęła krytyka, czy wręcz negacja, teorii aksjologicznych uznających wartości utylitarne za podstawowe lub w ogóle rozważających je w sposób pozytywny.\nElzenberg był samotnikiem, myślicielem, dla którego jednym z najistotniejszych zadań życiowych stało się zachowanie niezależności intelektualnej i politycznej. W 1960 roku, kiedy minister nauki nie zatwierdził mu planu wykładów, pisał w liście do Irmy Radoskiej: „Nie wiem, ile jeszcze czasu przede mną, ale gdyby miało być dziesięć dni, to jedno już mam: nie umrę jako pies na łańcuchu”.8 Nie stać się „psem na łańcuchu”, do końca pozostać wiernym samemu sobie i wyznaczonym ideałom – to dewiza życiowa Elzenberga. Był jej wierny i stosował ją konsekwentnie, co wielokrotnie powodowało konflikty z otoczeniem. Nie wahał się, narażając własne życie, opowiedzieć za sprawą, w jego przekonaniu, wartościową, a świadczy o tym chociażby jego ochotniczy udział w I wojnie światowej w szeregach Legionów Piłsudskiego i udział w wojnie polsko-bolszewickiej w 1920 roku.\nHerbert, wspominając czasy stalinowskie, kiedy był uczniem Elzenberga, mówił: „w tamtych czasach miałem absolutne poczucie, że zginę, ale nie pójdę na łatwiznę czy jakąś współpracę. Sam wystąpiłem wtedy ze Związku Literatów Polskich, nikt mnie nie wyrzucał”.9 29 III 1954 Elzenberg otrzymuje pismo następującej treści: „W odpowiedzi na pismo Sz. Kolegi z dnia 15 II b. roku, Zarząd Główny Związku Literatów Polskich zawiadamia uprzejmie, że na posiedzeniu swym w dn. 25 bm. postanowił uwzględnić prośbę Sz. Kolegi i skreślić Go z listy członków Związku Literatów Polskich”.10 Dewiza „Nie być jako pies na łańcuchu” może być odniesiona zarówno do nauczyciela, jak i ucznia.\njak największe wymagania\nWskazane cechy osobowości Elzenberga niewątpliwie miały duży wpływ z jednej strony na wybór odpowiedniej postawy życiowej przez osoby, z którymi pozostawał w bliskich kontaktach, z drugiej – oddziałały na ukształtowanie się jego własnych poglądów filozoficznych, odrębnych na tle polskiej filozofii dwudziestolecia międzywojennego i powojennej.\nZamiarem myśliciela było stworzenie systemu, w którym miejsce centralne miała zająć filozofia wartości. Co prawda, w tym czasie problemami wartości zajmowało się wielu wybitnych filozofów, m.in. Ingarden, Tatarkiewicz, Wallis, Czeżowski, S. I. Witkiewicz, ale żaden z nich nie dążył do stworzenia systemu aksjologicznego na fundamencie etyki perfekcjonistycznej, żaden z nich nie ograniczał filozofii do aksjologii ogólnej, obejmującej aksjologię formalną (filozofię wartości) i merytoryczną z estetyką i etyką jako dziedzinami głównymi. Dla Elzenberga filozofia de facto zaczynała się i kończyła na wartościach. Dla określenia tak rozumianej filozofii, prawdopodobnie pierwszy w polskiej literaturze przedmiotu, wprowadził termin „aksjologia”. Pojęcie „wartość” stało się dla niego pojęciem podstawowym i pierwotnym, było pojęciem, którego analizie poświęcił najwięcej uwagi, przy czym – co było cechą charakterystyczną dla jego postawy – badał nie warunki, a samą istotę zjawiska. „Służba w świecie wartości”, ich poznawanie i urzeczywistnianie, to jedyne godne człowieka poczynania. Świat, w którym nie ma należytej troski o wartości, jest światem barbarzyńskim. Dlatego należy wystąpić przeciwko takiemu światu, należy podjąć wysiłek „układania tablic wartości”, a pracę tę trzeba rozpocząć od siebie, zgodnie z dyrektywą: „Mniej troszczyć się o to, jak nam będzie, a więcej, czym będziemy”.\nPostawę Elzenberga wyróżnia jego niezwykle emocjonalne zaangażowanie w głoszone poglądy i wiara w ich słuszność. Dowodem na to miał być własny i oryginalny system aksjologiczny. Mimo niewątpliwej odrębności tego systemu, nietrudno dostrzec zbieżności z rozwiązaniami proponowanymi przez innych filozofów okresu międzywojennego. Szczególnie widoczne to jest w dziedzinie wartości estetycznych. Podobnie jak Ingarden, Czeżowski czy Tatarkiewicz, był zwolennikiem obiektywizmu aksjologicznego zainicjowanego w starożytności przez pitagorejczyków i Platona, a kontynuowanego i rozwijanego przez stoików, Plotyna, św. Augustyna, Albertiego, Hegla, Hartmanna, Schelera. Jak w przypadku sporu o sposób istnienia wartości, tak i w drugim zasadniczym problemie teorii wartości, a mianowicie w sporze między absolutyzmem a relatywizmem, Elzenberg opowiada się, tak jak Ingarden czy Tatarkiewicz, za tezą, że wartości estetyczne i etyczne są niezależne zarówno od indywidualnych upodobań poszczególnych jednostek, jak i od upodobań klasowych czy kulturowych. Elzenberg nie przyjmował rozwiązania, według którego rozbieżności sądów o wartościach można wytłumaczyć warunkami zewnętrznymi, ale uważał, że mimo tych warunków można i trzeba dojść do owych sądów.\nW czasach dominacji filozofii o nastawieniu pozytywistycznym, Elzenberg proponował obronę wartości, wartości absolutnych i obiektywnych, rozumianych niemal na wzór platoński. Ten nowoczesny platonik był reprezentantem radykalnego, ontycznego obiektywizmu aksjologicznego w odmianie idealistycznej. W tym względzie był myślicielem wyjątkowym nie tylko w polskiej, ale i europejskiej filozofii XX wieku. Był zwolennikiem poglądu, że wartość estetyczna jest poznawalna, a poznaje się ją w przeżyciu kontemplacyjnym i poprzez ekspresję. W dziedzinie etyki był natomiast zwolennikiem perfekcjonizmu wywodzącego się z myśli stoickiej. Nie uznawał wyznaczania celów i rozwiązań połowicznych, był maksymalistą etycznym. „Jeśli chcesz, żeby ludzie za tobą poszli – pisał – to stawiaj im wymagania jak największe”. Te „jak największe wymagania” stawiał przede wszystkim sobie. Nie można zejść z drogi doskonalenia się wewnętrznego, nie można przestać dążyć do zbawienia, ale zbawienia etycznego, trzeba starać się być zawsze i wszędzie homine ethico, dążącym do poznania i realizacji wartości. I Elzenberg był takim „człowiekiem etycznym”, ale jednocześnie realnie oceniał to, że trudno zlikwidować istniejącą niewątpliwie sprzeczność między proponowanym przez niego ideałem a życiem. Dlatego między innymi w roku 1942 pisał: „»uzasadnionym«, obiektywnie »słusznym«, w pewien sposób »racjonalnym«, »rozumnym« jest tylko dążenie do wartości; faktem jednak jest dążenie do szczęścia, i to dążenie jest usprawiedliwione, nie ma w nim zła jako takiego. I trudno lub prawie niemożliwe jest żądać od człowieka całości postępowania, które by w jego przekonaniu nie było skierowane na szczęście; tylko szczęście (dla całości postępowania) ma, jako cel, dostateczną siłę motywacyjną. Żądać od człowieka, by działał z motywu wyłącznie aksjologicznego, z pragnienia realizacji i żadnego innego (tak jak z kantowskiego »obowiązku«) jest utopią”.11\nPostawa Elzenberga jeszcze z jednego względu jest wyjątkowa. Jak rzadko komu udało mu się połączyć dwa bardzo istotne elementy: postulaty teoretyczne starał się – zresztą z dużym powodzeniem – realizować w działalności praktycznej. W dziedzinie estetyki jego praktyczna działalność to przede wszystkim twórczość eseistyczna i krytycznoliteracka. W esejach i szkicach krytycznoliterackich mógł zrealizować, przynajmniej w części, literackie marzenia młodości. Pod piórem Elzenberga te gatunki wypowiedzi urastały do prostych w formie, prawdziwie pięknych i przepojonych delikatnym liryzmem dzieł z pogranicza filozofii, krytyki literackiej i literatury.\nHerbert na pytanie, w jaki sposób doszedł do fundamentalnej zasady życiowej, znajdującej pełną realizację w twórczości – zasady w swej istocie Elzenbergowskiej, polegającej na poczuciu „heroicznego wyboru za cenę wierności sobie, wierności tym wartościom, które są wartościami dzięki temu, że za nie się płaci” – odpowiadał: „Ja jestem przeciwko pragmatycznej zasadzie, że trzeba tylko wykonywać jakieś zadania celowe, dążyć do celów osiągalnych, że natomiast nieosiągalne cele są poza dyskusją, to znaczy są bezsensowne. Wydaje mi się, że podejmuje się walkę nie dla wygranej, bo to by było zbyt łatwe, i nie tylko dla samej walki, ale w obronie wartości, dla których warto żyć i za które można umrzeć. (...) Musi być element walki i musi być założona w tej walce także przegrana, ale w imię wartości, które będą dalej żyły”. Zdając sobie sprawę z faktu, że jest to „czysty idealizm”, wypowiada znamienną uwagę: „w takiej atmosferze się wychowywałem, miałem szczęście poznać profesora Elzenberga. (...) Chodzi o takie założenie życiowe, że sprawą najważniejszą nie jest, czy wygram, ale że muszę podjąć walkę w obronie pewnych ideałów, pewnych wartości, które nie podlegają dyskusji”.12 Równo 30 lat wcześniej, w dzienniku filozoficznym Elzenberg zanotował: „Walka beznadziejna, walka o sprawę z góry przegraną, bynajmniej nie jest poczynaniem bez sensu. (...) walka daremna na metę już całkiem bliską, taka której daremność bije w oczy, to najlepsza ilustracja, najbardziej reprezentacyjny skrót doli ludzkiej w ogóle; w niej najistotniejsza treść naszego przeznaczenia skupia się i zawiera w jakiejś potężnej syntezie. Wartość walki tkwi nie w szansach zwycięstwa sprawy, w imię której się ją podjęło, ale w wartości tej sprawy”. Doprawdy trudno byłoby wskazać na większą zbieżność myśli, niż ta zachodząca między nauczycielem i uczniem, a może zasadniej byłoby powiedzieć: między przyjaciółmi. W tym samym wywiadzie Herbert wypowiada słowa niewątpliwie odnoszące się do swego Mistrza: „Ja jestem za zwykłym szczęściem tak zwanych zwykłych ludzi. Uważam tylko, że w społeczeństwach powinni być tacy wybrańcy-wariaci, którzy poświęcają się dla wartości”.\n1 Por. Materiały Henryka Elzenberga, Archiwum Polskiej Akademii Nauk w Warszawie, sygnatura III-181, teczka 200. Dalej stosuję oznaczenia MHE.\n2 Por. M. Kalota-Szymańska, „Światło w ciemności” („Wspomnienie o Profesorze Henryku Elzenbergu”), „Studia Filozoficzne”, 1986 nr 12.\n3 B. Wolniewicz, „Myśl Elzenberga”, „Studia Filozoficzne”, wyd. cyt.\n4 Dział Rękopisów Biblioteki Głównej UMK w Toruniu, sygnatura 1872/IV.\n5 H. Elzenberg, „Z listów do Zbigniewa Herberta”, „Zeszyty Literackie” nr 56 i 58.\n6 Opieram się tutaj na relacji bratowej Elzenberga, pani Heleny Wirskiej.\n7 B. Wolniewicz, „Myśl Elzenberga”...\n8 H. Elzenberg, „Listy do Irmy Radoskiej”, Dział Rękopisów Biblioteki Głównej UMK w Toruniu sygn.1837-IV (list datowany 3 XI 1960).\n9 „Płynie się zawsze do źródeł pod prąd. Z prądem płyną śmiecie” (Rozmowa Adama Michnika ze Zbigniewem Herbertem), „Krytyka”,1981 nr 8.\n10 Pismo Zarządu Głównego ZLP z 29 marca 1954 roku; MHE, III-181, teczka 214.\n11 H. Elzenberg, „Zbawienie i ideał w moim życiu”, MHE, teczka 46.\n12 „Płynie się zawsze do źródeł pod prąd”...\nLesław Hostyński – dr hab., pracownik naukowy Uniwersytetu Marii Curie-Skłodowskiej w Lublinie. Autor wielu prac poświęconych Henrykowi Elzenbergowi, w tym dwóch książek: „O wartościach. Aksjologia formalna, estetyka i etyka Henryka Elzenberga” (1991) oraz obszernej monografii „Układacz tablic wartości” (1998).