Wraca rynek pracownika, tutaj bez trudno znajdziesz pracę! - Telewizja Mazury, Informacje z Mazur i nie tylko.\nWraca rynek pracownika, tutaj bez trudno znajdziesz…\nWraca rynek pracownika, tutaj bez trudno znajdziesz pracę!\nRynek pracy w ostatnim czasie jest bardzo łaskawy dla pracowników. Nie tylko mogą bez trudu znaleźć pracę, ale także negocjować wynagrodzenia i to już na starcie. Zobacz, w jakim zawodzie znajdziesz pracę nawet dziś.\nKierowca mający prawo jazdy kategorii C + E nie musi się martwić o zatrudnienie. To o niego biją się największe firmy spedycyjne w Polsce. Jeśli do tego zdecyduje się na pracę na trasach międzynarodowych, może liczyć na pensję rzędu kilku tysięcy euro miesięcznie.\nRozkwit branży spedycyjnej nastąpił, co może być paradoksem, w trakcie pandemii, kiedy handel przeniósł się do internetu. Konieczność zorganizowania na nowo siatki dostaw, przy zwiększonej liczbie zamówień na usługi transportowe sprawił, że kierowców szybko zaczęło brakować. Dziś to jeden z bardziej poszukiwanych i lepiej opłacanych zawodów. Dowodem na to są oferty pracy w Trójmieście GW.\nKasjerzy i sprzedawcy są poszukiwani przede wszystkim przez duże sieci marketów i dyskontów, ale i mniejszym sklepom wcale nie jest łatwo znaleźć pracownika. Te duże nie tylko mogą zaoferować większe wynagrodzenia, ale też całkiem bogaty pakiet socjalny, w którym za najbardziej lukratywne uznaje się prywatne ubezpieczenie medyczne.\nBiedronka, Lidl i Kaufland rekrutują niemal nieustannie. Powodem braku rąk do pracy jest bardzo silna ekspansja tych sieci i otwieranie nowych placówek oraz ograniczony dopływ pracowników z Ukrainy. Zarobki zaczynają się średnio od 3500 zł brutto, ale już po roku można się spodziewać podwyżek stażowych.\nBranża produkcyjna bardzo mocno odczuła skutki pandemii i ograniczenie działalności. Wiele firm musiało zatrzymać taśmy i zwolnić pracowników, bo nie było możliwości ich utrzymania. Te bolesne decyzje pociągnęły za sobą nieoczekiwane skutki. Wbrew nadziejom, ponowne otwarcie zakładów produkcyjnych nie sprawiło, że pracownicy zechcieli do nich wrócić. Znalezienie zaś nowych okazało się dużo trudniejsze, niż można by się było spodziewać. W tej sytuacji wiele firm gotowych jest przyjmować pracowników, którzy nie mają żadnego doświadczenia.\nOsobną kwestią są pracownicy do obsługi taśm produkcyjnych. Tu potrzeba fachowców z doświadczeniem, a tych jest na rynku zdecydowanie mniej, niż przygotowanych dla nich miejsc pracy.\nTe dwie branże były niewątpliwie najbardziej poszkodowane przez pandemię. Niemal codziennie można było usłyszeć o zamknięciu kolejnego hotelu lub punktu gastronomicznego. Gros pracowników, którzy pożegnali się ze swoimi stanowiskami, postanowiło się przekwalifikować i całkowicie zmienić branżę. I tu, podobnie jak w produkcji, o nowych wcale nie jest łatwo. Dość powiedzieć, że zarobki poszybowały w górę i dziś są większe niż na początku 2020 roku.\nW gastronomii najbardziej poszukiwani są kucharze, w hotelarstwie pracownicy recepcji i menedżerowie.\nDuża liczba wakatów branży IT może dziwić, szczególnie jeśli weźmie się pod uwagę wysokie zarobki. Jednak trzeba też pamiętać, że jest to najsilniej rozwijający się i najbardziej chłonny sektor na rynku pracy. Poszukiwani są programiści, testerzy oprogramowania, analitycy, web deweloperzy, administratorzy systemów, sieci i baz danych. Tu nawet zarobki początkujących budzą niemałą zazdrość w innych branżach. Tym bardziej wysoko cenieni są doświadczeni fachowcy. Niestety ich jest na rynku nadal zbyt mało w stosunku do potrzeb. Trzeba bowiem pamiętać, że intensywny rozwój branży IT trwa stosunkowo krótko, dlatego trudno tu mówić o wieloletnim doświadczeniu. Takim może się pochwalić zaledwie garstka przedstawicieli branży IT.\nRynek nieruchomości w ostatnim czasie notuje rozkwit, a popyt na nowe mieszkania znacząco przewyższa podaż. Deweloperzy nie mają problemu ze sprzedażą mieszkań, które nadal są w fazie realizacji. Mają za to problemy z samą realizacją, bo na rynku brakuje budowlańców. Tu także mocno dał się odczuć spadek napływu siły roboczej z Ukrainy. Bardzo pilnie poszukiwani są murarze i ich pomocnicy, cieśle, spawacze, monterzy rusztowań, stolarze, ślusarze, a także inżynierowie i specjaliści od obsługi maszyn budowlanych.


Modne i stylowe botki na jesienn� pogod�! Pawe� Deresz nie chce ekshumacji �ony. Z�o�y do s�du wniosek o jej zaniechanie\nDonald Tusk podpad� Rosji. Kreml oskar�a go o rusofobiczn� wypowied�. Czy s�usznie? Jurek Owsiak skazany za nazwanie blogera nierobem. Musi zap�aci� Matce Kurce 5 tys. z�otych\nZarzuty zn�cania si� nad podopiecznymi dla Marka N. - kierownika o�rodk�w opieki w Zgierzu i Wolicy. Zmar�o pi�ciu pensjonariuszy Wybory w USA. Za 2 tygodnie Amerykanie rusz� do urn. Relacja Leszka Krawczyka dla WP\nKonin: brutalnie pobity 14-latek wybudzany ze �pi�czki farmakologicznej. 15-letni sprawca trafi ma 3 miesi�ce do schroniska dla nieletnich Iwona Szpala i Ma�gorzata Zubik laureatkami dziennikarskiej nagrody Radia Zet im. Woyciechowskiego\n13 godzin i 56 minut temu\ts�odko�ci :)\n13 godzin i 44 minut temu\tmy�la�em, �e znowu chodzi o jak�� 7 latk� na zakrystii\n12 godzin i 41 minut temu\t�liczne kotki :)\n12 godzin i 14 minut temu\tA to dopiero lwica, zupe�nie jak nasze celebrytki !\n9 godzin i 27 minut temu\tCzy prawo cywilne i koscielne nie zabraniaja czasem trzynastolatkom zachodzic w ciaze? Wiem, ze biskupy, kardynalu i proboszcze tego prawa bardzo sie trzymaja i dymaja tylko chlopcow.\n12 godzin i 14 minut temu\tKocham koty.\n9 godzin i 2 minuty temu\tczekam na chwile, kiedy zbawca narodu prezes Kaczynski zmajstruje jakies potomstwo, chociaz zdaje sobie sprawe, ze jest to niemilosiernie dlugie i darmowe czekanie.\n12 godzin i 32 minut temu\tA ju� my�la�em �e chodzi o wyznawc�w pewnego j�ka�y w czerwonych gaciach, ucz�cych si� na jego uczelni �ebrackiego fachu.\n6 godzin i 33 minut temu\tM�ode lwy bolszewickiego PiSu to pan Suski i pan Macierewicz.A lwica to pani profesor Krystyna Paw�owicz i niejaka Fotyga.\n17 godzin i 52 minut temu\tPan Su�ek@A Pan Su�ek to �wir przy�miewaj�cy nawet tych wy�ej wymienionych. A tak serio? Zmie� lekarza bo ci� w ch... robi.\n10 godzin i 25 minut temu\tmysla�em ze chodzi o pos. Grodzk�\n10 godzin i 52 minut temu\t... o ! q.... ! to jeszcze nasza pos�anka Krystyna P. zajdzie z wibratorem !\n13 godzin i 38 minut temu\tRzeczywi�cie, w tym wieku nale�a�oby sobie odpu�ci�.\n13 godzin i 39 minut temu\tpracownicy tego zoo to neptki ! nie wiedza dokad lwica jest plodna. no ale jesli idzi o dunczykow to jest normalne.\n11 godzin i 14 minut temu\ta kto jest ojcem? czy to pan dyrektor zoo?\n10 godzin i 50 minut temu\tJa tez mam 13 lat i tez nie wierzylam ze moge zajsc w ciaze ! A dzis juz jestem mamusia murzynka, bo lubie duze paly :)\n13 godzin i 33 minut temu\tsmiesznie to wyglada jak go wziela lobuza w paszcze i do chalupy jahaha :D D D D\n13 godzin i 33 minut temu\tjak go wziela w paszcze i niosla smiesznie to wyglada jahahah :D D D D\n10 godzin i 33 minut temu\tWreszcie jaki� sensowny artyku� na wp oby tak dalej ;)


Strona główna / Baza filmów / Osoby / Socha Artur\n23 listopada 1896 w Warszawie\n19 lipca 1943 w Aberfeldy w Szkocji\nAktor. Był drugim mężem malarki Zofii Stryjeńskiej.\n1929 - MOCNY CZŁOWIEK\t(Jerzy Górski, literat)\n1931 - DZIESIĘCIU Z PAWIAKA\t(delegat z Krakowa)\n1932 - KSIĘŻNA ŁOWICKA\t(podchorąży Piotr Wysocki)\n1937 - TY, CO W OSTREJ ŚWIECISZ BRAMIE\t("inżynier", członek szajki przestępców)\n1937 - ZNACHOR\t(prokurator)\n1938 - ZA ZASŁONĄ\t(chirurg)\n1938 - OSTATNIA BRYGADA\t(inżynier)\n1939 - GENIUSZ SCENY\t(apostoł Piotr w dramacie „Judasz z Kariothu” Karola Huberta Rostworowskiego)\n1928 – HURAGAN (leśnik)\n1929 – MOCNY CZŁOWIEK (Jerzy Górski, literat)\n1930 – DEWAJTIS film niezrealizowany\n1931 – DZIESIĘCIU Z PAWIAKA (delegat z Krakowa)\n1932 – KSIĘŻNA ŁOWICKA (podchorąży Piotr Wysocki)\n1933 – OSTATNIA ESKAPADA (oficer Legii Cudzoziemskiej)\n1934 – PRZEOR KORDECKI – OBROŃCA CZĘSTOCHOWY (kapelan króla Jana Kazimierza)\n1936 – BARBARA RADZIWIŁŁÓWNA (Górka)\n1936 – PIEŚŃ O WIELKIM RZEŹBIARZU (Józef Wincenty Piłsudski, ojciec marszałka Józefa Piłsudskiego)\n1937 – TY, CO W OSTREJ ŚWIECISZ BRAMIE („inżynier”, członek szajki przestępców)\n1937 – ZNACHOR (prokurator)\n1938 – ZA ZASŁONĄ (chirurg)\n1938 – OSTATNIA BRYGADA (inżynier)\n1939 – GENIUSZ SCENY (apostoł Piotr w dramacie „Judasz z Kariothu” Karola Huberta Rostworowskiego)\n„Twarz mocna, wyrazista, prawdziwie słowiańska o rysach nadających się do tworzenia sugestywnych masek aktorskich. W jakiejkolwiek roli na scenie czy w filmie, w którym nie jest w należytej mierze zużytkowany, widzimy Artura Sochę – nie powtarza się on nigdy. Umie zawsze zarówno zewnętrzną aparycją, jak i wewnętrzną koncepcją roli, przedzierzgnąć się do głębi w człowieka, którego odtwarza.\nPiękny, metaliczny, głęboki głos, postawa, poczucie gestu koturnowego i plastyki słowa poetyckiego predestynują go do ról bohaterskich z wielkiego repertuaru, co jednak nie wyczerpuje całego zakresu jego możliwości”.\n(ow, Artur Socha, Kino 1936 nr 21)\nZofia Stryjeńska poznała Artura Sochę w roku 1927 w Teatrze im. Juliusza Słowackiego w Krakowie. On grał hrabiego w sztuce Cyrano de Bergerac Edmonda Rostanda, ona przygotowywała scenografię do Balladyny Juliusza Słowackiego. O swojej fascynacji aktorem tak pisała w listach.\n„Zocha: „hrabia porwał momentalnie moją duszę i przeniósł ją w fascynujący świat kulis teatralnych. Tym bardziej, że po zdjęciu peruki i otarciu szminki wyłaziła nie łysa pała, lecz nowa postać bóstwa, tym razem już ze sceny życia, postać o prawdziwych własnych bujnych włosach i błękitnych reflektorach. Miłość ta darzyła, co najważniejsze, wrażeniami przeżyć kurtyzany z Efezu. Dziś flirtuję z udzielnym księciem, jutro grzmoci mnie Pochroń*, pojutrze z cesarzem Kaligulą jestem za pan brat, innym razem wernyhorom, guślarzom ślę oko perskie, to znowu z biblijnym Jakubem z Akropolis ćmiło się papierosa przed jego wyjściem na scenę po błogosławieństwo Izaaka. Tu srebrny biskup w fioletach ze złotym łańcuchem urządzał chamską scenę zazdrości, tam Fryderyk Wielki namawiał na życie nocne i pijatykę”.\nI ten głos. „Niski, wibrujący, spiżowy”, „jakby przenikał mnie całą”.\nWzdycha: „Mógłby tak codziennie”.\nTen „blagier, pijanica, kabotyn, dziwkarz, histrion** o boskiej formie fizycznej, fojbos*** ze złotymi promieniami na głowie skręconymi w wirujące gwiazdy”.\nSłał telegramy: „Tęsknię – Wtorek – Jestem”.\n„Tęsknię – Środa – Jestem”.\nI tak każdego dnia”.\n* główny bohater powieści „Dzieje grzechu” Stefana Żeromskiego\n** w średniowieczu aktor wędrowny\n*** w mitologii greckiej Apollo\n(Angelika Kuźniak, Stryjeńska. Diabli nadali, Wydawnictwo Czarne 2015)\nArtur Socha urodził się 23 listopada 1896 roku w Warszawie. Był synem tancerza Edmunda Sochy. Ukończył Szkołę Aplikacyjną przy Warszawskich Teatrach Rządowych. Po wybuchu I wojny światowej znalazł się w Rosji. Początkowo służył w armii rosyjskiej. Potem dołączył do I Korpusu Polskiego pod dowództwem gen. Józefa Dowbora-Muśnickiego, utworzonego w Rosji w 1917 roku. Po jego rozwiązaniu w 1918 roku Artur Socha walczył w szeregach 5 Dywizji Strzelców Polskich (Dywizja Syberyjska), która brała udział w wojnie domowej w Rosji. Po jej rozbiciu dostał się do niewoli. Udało mu się uciec i dotarł do Władywostoku. Stamtąd trafił do Francji. W roku 1922 wrócił do Polski.\nSwoją aktorską karierę rozpoczął w Teatrze Polskim w Katowicach. Po pierwszym sezonie przeniósł się do Teatru im. Juliusza Słowackiego w Krakowie. Doskonałe warunki zewnętrzne i piękny głos predestynowały go do ról amantów i wielkich bohaterów. Od początku odnosił sukcesy, grając m.in. Kordiana w dramacie Juliusza Słowackiego i Mickiewicza w dramacie Legion Stanisława Wyspiańskiego.\nW 1929 roku przeniósł się do Warszawy. W Teatrze Ateneum wystawił i zagrał główną rolę w niemieckiej sztuce Hinkemann Ernsta Tollera. Jej sukces otworzył mu drogę do Teatru Narodowego. Na tej prestiżowej scenie zagrał m.in. Wernyhorę w Weselu Stanisława Wyspiańskiego (reż. Ludwik Solski). W drugiej połowie lat 30-tych występował m.in. w Teatrze Polskim i Teatrze Nowym.\nW filmie Artur Socha nie odniósł takich sukcesów jak na scenie. Być może dlatego, że nigdy nie otrzymał głównej roli. Siłą rzeczy pozostał aktorem charakterystycznym drugiego planu, który nawet małą rolę potrafił zamienić w przejmującą kreację. Tak oceniono go jako pisarza uzależnionego od morfiny w Mocnym człowieku (reż. Henryk Szaro, 1929), najważniejszym filmie w karierze. „Stworzył świetny typ i ujawnił wielką siłę napięcia dramatycznego” – pisał recenzent Kina. Dobrze wypadł też jako Piotr Wysocki, przywódca spisku podchorążych, który zainicjował Powstanie Listopadowe, ale w Księżnej Łowickiej (reż. Janusz Warnecki, Mieczysław Krawicz, 1932) był to tylko, „jak zwykle doskonały”, epizod. Podobnie można powiedzieć o kapelanie króla Jana Kazimierza, którego zagrał w dramacie historycznym Przeor Kordecki – obrońca Częstochowy (reż. Edward Puchalski, 1934). Nieco większy, nietypowy epizod przypadł mu w udziale w propagandowym filmie społecznym Za zasłoną (reż. Tadeusz Chrzanowski, 1938). Jako lekarz nie tyle grał, ile dał wykład parze głównych bohaterów o przyczynach, skutkach i leczeniu chorób wenerycznych.\nPo wybuchu II wojny światowej, we wrześniu 1939 roku, Artur Socha przedostał się na Węgry. Na początku 1940 roku dotarł do Francji, a wkrótce potem do Wielkiej Brytanii. Brał udział w występach artystycznych dla polskich żołnierzy. Kilka miesięcy spędził w obozie dla Polaków w Szkocji. Zachorował tam na gruźlicę krtani i stracił głos.\nZmarł 19 lipca 1943 roku w Aberfeldy w Szkocji.


Werbena cytrynowa do mięs, ryb i deserów. Lippia trójlistna - Ekologiczne warzywa sklep internetowy\n3 marca 2018 18 grudnia 2018 admin\nWerbena cytrynowa, czyli lippia trójlistna (z łac. liściasta gałąź), jest popularną przyprawą, którą najczęściej stosuje się jako dodatek do herbat, napojów owocowych czy deserów. Działa jako odświeżacz smaku zimnych dań.\nW Europie werbeną cytrynową przyprawia się ponadto słodkie napoje, sosy, dodaje do sałatek owocowych. Jest doskonałą przyprawą poprawiającą smak zup rybnych, marynat. Można ją z powodzeniem dodać do puddingu, a także dżemów oraz innych deserów. Doskonale współgra z owocami. Idealnym kompanem smakowym jest wanilia i owoce morza. Proponowana jest często jako wyjątkowy i zdrowy substytut skórki pomarańczowej, z powodzeniem uszlachetnia smak ciast. Po zmieszaniu z miętą, lippia trójlistna staje się najlepszą pod słońcem herbatą. Poza tym łagodzi smak ryb. Podnosi smak drobiu, wszelkich marynat wegetariańskich. Nadaje się do farszy, a także sosów dodawanych do sałatek i nawet do octu winnego.\nWarto wiedzieć, że przez wzgląd na intensywny smak, werbenę cytrynową przed użyciem należy bardzo drobno posiekać. Można również dodać do potrawy liście w całości, ale należy je usunąć przed podaniem. Suszone liście przed zastosowaniem, powinny zostać rozkruszone.\ncairo shoarma czarna soja czarna sól cypryjska czarna sól w płatkach lippia trójlistna Malabar przyprawy przyprawa 7 przypraw arabskich przyprawa egejska przyprawy gwiazdeczka przyprawy krajowe sól swańska zioła dalmatyńskie skład zioła toskańskie


Konferencja: Zasady opodatkowania działalności gospodarczej w...\nIII edycja cyklu konferencji pt: Doradca podatkowy profesjonalnym partnerem biznesowym przedsiębiorcy. Tegoroczna edycja w całości zostanie poświęcona zagadnieniom prowadzenia przedsiębiorstwa na terenie specjalnych stref ekonomicznych.\nSerdecznie zapraszamy na cykl konferencji pt.: „Doradca podatkowy profesjonalnym partnerem biznesowym przedsiębiorcy. Zasady opodatkowania działalności gospodarczej w specjalnych strefach ekonomicznych“, który odbędzie się w październiku br. w miastach:\nPodczas spotkań, prelegenci – doświadczeni doradcy podatkowi – omówią zarówno ustrojowe i jak i podatkowe przepisy związane z funkcjonowaniem przedsiębiorstw na terenie SSE, przedstawią praktykę ich stosowania popartą najciekawszym orzecznictwem sądowym oraz interpretacjami resortowymi jak również podzielą się swoimi praktycznymi doświadczenia z prowadzenia spółek działających na terenie SSE.\nPodobnie jak miało to miejsce w poprzednich edycjach, program tegorocznych spotkań przewiduje dyskusję panelową poświęconą omówieniu najistotniejszych problemów związanych z opodatkowaniem przedsiębiorstw działających na terenie SSE. W dyskusjach wezmą udział zaproszeni doradcy podatkowi oraz przedstawiciele przedsiębiorców.


alexjones.pl Informacje z Polski Publicystyka Tu jest Wrocław, tu się mówi po ukraińsku\nKategoria: Publicystyka Piątek, 16 czerwiec 2017 03:39\tAutor: admin\nPomysłodawcą takiego rozwiązania jest Grzegorz Dzik — honorowy konsul Ukrainy i współzałożyciel fundacji „Ukraina”. Zwrócił uwagę, że 10 procent obecnych mieszkańców stolicy Dolnego Śląska stanowią obywatele Ukrainy. Departament Spraw Społecznych potwierdza te szacunki — mowa o 70-100 tysiącach obywateli tego kraju.\nDlatego też o ich problemach dyskutowano 7 czerwca podczas konferencji „ForUM for Ukrainian Migrants” — imprezę zorganizowała właśnie fundacja Grzegorza Dzika. Wzięli w niej udział przedstawiciele samorządu, organizacji pozarządowych, lokalni przedsiębiorcy.\nDebatowano o tym, z jakimi problemami stykają się przyjeżdżający do Polski i szukający zatrudnienia Ukraińcy. Mają do czynienia z biurokracją, barierą językową, brakiem informacji [i brakiem tryzubów w wolnym handlu? – admin]. Dlatego szef fundacji postanowił wyjść im naprzeciw:\n— Całkowicie popieram przywitanie ludzi z Ukrainy w ich języku, zwłaszcza w tych bramach Wrocławia jak dworzec PKP czy lotnisko — mówił na konferencji, postulując, by ukraiński był również drugim językiem w komunikacji miejskiej i urzędach.\n— Bariera komunikacyjna może bowiem naprawdę zamknąć komuś drogę do lepszego życia. Dlatego Informacja musi być dobrej jakości. (…) Wielu wrocławian ma korzenie na Ukrainie i dlatego to miasto można nazwać małym Lwowem. Dla mnie jest oczywiste, że marszałek województwa powinien podjąć dialog ustalenia istotnego funduszu dla wspierania przyjmowania i opieki nad obywatelami Ukrainy.\nZgodził się z nim konsul generalny Ukrainy w Krakowie, Ołeh Mandiuk, który jest niezadowolony ze stosunku Polaków do przyjezdnych:\n— Jeszcze pół roku temu uważałem, że w Polsce nie podnosi się kwestii wielkiej imigracji Ukraińców. Mieliśmy takie wrażenie, że ponad milion Ukraińców, którzy przebywają u was, nie istnieje dla państwa Polskiego, albo są traktowali jak uchodźcy, czy podobnie. Jak Polska zaprasza do siebie [zaprasza??? – admin] ludzi z Ukrainy, to musi też wziąć jakąś odpowiedzialność za nich, żeby możliwości życia dla emigranta były odpowiednie. I nie chodzi tylko o warunki pracy, czy o język, ale też o troskę o zachowanie tożsamości Ukraińców czy ubezpieczenie zdrowotne.\nZ postulatami wysuwanymi przez obu konsulów można się całkowicie zgodzić — pod jednym warunkiem: że Polacy będą mogli liczyć na wzajemność.\nWięcej w tej kategorii: « Męczeństwo Władysława Frasyniuka\tEdukacja, czy globalna tresura Robotów Biologicznych »\nOstatnio zmieniany Piątek, 16 czerwiec 2017 08:49


Jak wybrać zajęcia dodatkowe - moje 7 zasad - Jak pogodzić dom i pracę\nTemat zajęć dodatkowych ciągle aktualny, dlatego chciałam się podzielić z wami naszym podejściem do tego tematu.\n1. Plan minimum : angielski. Jeden język obcy a konkretnie angielski to absolutna podstawa. Nie pytamy czy ktoś lubi czy nie (same lekcje przynajmniej w naszej szkole naszym zdaniem nie są wystarczające) – ale tu staramy się korzystać z lekcji indywidualnych (żeby było możliwie efektywnie i nie dodawało nam logistyki, bo to dotyczy młodszych dzieci).\n2. Plan minimum: sport – biorąc pod uwagę siedzący tryb życia naszych dzieci i wrodzone lenistwo chcemy, żeby wyrobiły sobie nawyk aktywności fizycznej (ja sama coraz bardziej odczuwam jego brak, szczególnie po 40-tce 🙂 ). To minimum aktywności fizycznej, to przez kilka lat nauka pływania. Wszystkie nasze dzieci przechodzą ją mniej więcej w kl. 1-3.\n3. Talenty i pasje – te niestety nie zawsze są łatwe do odkrycia i oczywiste (jak było z naszym najstarszym synem i jego pomysłem na szermierkę), ale jeżeli się ujawniają, to staramy się za nimi nadążać. Wyobrażam sobie, że gdyby się okazało, że któreś z moich dzieci miało pasje muzyczne albo jakiekolwiek inne (ale takie prawdziwe – tzn. np. przez rok chodzi za mną i płacze że chce do szkoły muzycznej , w nocy pod kołdrą czyta życiorys Beethovena itd 🙂 ) to byłabym w stanie dużo poświęcić, żeby umożliwić dziecku rozwój w tym kierunku. Nawet odpuściłabym sport. Niestety poza najstarszym i szermierką takiego przypadku w domu nie mieliśmy. Z drugiej strony czasami widzimy jakieś talenty, ale dziecko jest np wycofane albo leniwe albo nieśmiałe , itd. (mamy takich) wtedy staram się delikatnie podpowiadać , zabrać czasem na jakieś zajęcia pokazowe, itd. i cierpliwie czekać. Nic na siłę.\n4. Zasada wytrwałości. Często dzieci (i nie tylko dzieci) mają słomiany zapał. Uważamy, że pozwalanie im na częste zmiany albo szybką rezygnację utrwala w nich brak konsekwencji i wytrwałości, które są bardzo ważne. W przypadku nowych zajęć np. umawiamy się, że delikwent przez miesiąc może chodzić na coś, żeby zobaczyć czy mu się spodoba. Potem musi podjąć decyzję czy chodzi czy nie. Jeśli się zdecyduje – to co najmniej na rok. Nie ma możliwości rezygnacji w połowie roku, bo się znudziło, albo na wiosnę bo ładna pogoda i woli pojeździć na rowerze. Na marginesie – mieliśmy taki przypadek z Jankiem (najstarszym) – pasjonatem szermierki, że w zerówce (wtedy zaczął trenować) na wiosnę chciał zrezygnować, bo zrobiło się ciepło i sąsiedzi wołali go na piłkę. W takim momencie dzieci potrzebują naszego stanowczego wsparcia w wytrwaniu. Każdy przechodzi słabsze chwile, kiedy się nie chce albo kiedy się wydaje, że mu słabo idzie. Szczególnie że na początku jest to zwykle żmudna praca a efekty mało widoczne. Trzeba wtedy pomóc dziecku przez to przejść i nie poddawać się.\n5. Zasada umiaru. U nas brzmi tak – masz angielski, pływać już umiesz (bo masz za sobą 2 lata zajęć na basenie, więc w tym roku już ich nie ma), wybierasz 1 sport i koniec. Jak szermierka to nie tenis , ani piłka. Jak piłka, to nie szermierka. Zainteresowań artystycznych nasze dzieci niestety na razie nie wykazują. A szkoda – bo moje kochane pianino stoi i tylko kurz trzeba ścierać…\n6. Najpierw szkoła, potem reszta – tzn. nawet zgrupowanie kadry narodowej nie zwalnia z odrabiania lekcji . Nie przeczytałeś lektury – nie idziesz na trening.\n7. Kontekst wychowawczy – trzeba też zwracać uwagę do jakiego środowiska wprowadzamy dzieci, jakie tam panują zwyczaje, kim są trenerzy itd. Na przykład moja Marysia kilka lat temu chodziła na gimnastykę artystyczną – na szczęście nie przejawiała szczególnej pasji w tym kierunku. Piszę “na szczęście” , bo nie odpowiadało mi w tym sporcie duże zwracanie uwagi na wygląd , dieta (granicząca z zaburzeniami odżywiania), makijaż – czasem nawet u 6-7 letnich dziewczynek itd. Kilka lat pomogło jej w osiągnięciu ogólnej sprawności i kondycji, a potem oczywiście przeniosła się na szermierkę….\nPodsumowując u nas zawsze wychodzi szermierka 🙂 , a tak na poważnie to staramy się podchodzić do tematu zajęć dodatkowych indywidualnie (na razie słabo nam idzie…) i oczywiście brać pod uwagę nasze (rodziców) możliwości i ograniczenia finansowe, logistyczne i fizyczne oraz własne zdrowie psychiczne.\n*Ilustracja: Janek, lat 4 , jeszcze nie wiedział że to szermierka 🙂\nZdecydowanie dobre i mądre podejście. Do zajęć dodatkowych nie można zmuszać, ale warto rozwijać w dzieciach potrzebę edukacji. Jeszcze kilka lat temu dyskutowałabym na temat tego czy aby na pewno dać sport w plan minimum, bo wydawało mi się , że dzieciaki same sobie organizują ruch. Jednak patrząc na ulicach mam wrażenie że jednak nie 🙁 Ciekawy wpis jest także tutaj: https://www.akademiaprogramowania.pl/zajecia-dodatkowe-dla-dzieci-i-ich-wplyw-na-rozwoj-najmlodszych/ Pomaga on szczególnie rodzicom którym ciężko wybrać coś dla swojego niezdecydowanego dziecka 🙂


Manutti kolekcja mebli tarasowych Kumo - Idea Domu\nHome / Budowa / Tarasy i ogrodzenia / Manutti kolekcja mebli tarasowych Kumo\nKolekcja Kumo belgijskiej maki Manutti zainspirowana została wzornictwem japońskim. Jest więc prosta i harmonijna, idealna do nowoczesnych ogrodów. Po japońsku „kumo” oznacza chmurę. Należąca do kolekcji sofa ma modułową konstrukcję. Model posiada charakterystyczne podłokietniki i oparcia z aluminium malowanego proszkowo. Ich pozycję można zmieniać, konfigurując w ten sposób mebel na nowo. Mniejsze moduły mogą służyć jako leżanki, pufy lub stolik kawowy. Model tapicerowany jest dostępny w szerokim wyborze tkanin odpornych na oddziaływanie warunków atmosferycznych.


Przewóz zwierząt domowych Wielka Brytania, UK, Węgry, Włochy. - Oferta\n+48 791-214-521 office.dogstrans@gmail.com\nMamy przyjemność zaoferować Państwu możliwość przewozu psa do Wielkiej Brytanii. W naszych usługach jest ona dostępna od niedawna, jednak cieszy się coraz większą popularnością. Psy przewożone są do Francji, skąd później transportowane są promem do Anglii. Wymogi oraz warunki które muszą zostać spełnione, by przewieźć zwierzę domowe przez brytyjską granicę :\n1. Przewożony pies musi posiadać mikroczip.\n2. Pies musi być zaszczepiony przeciwko wściekliźnie. Szczepionka jest ważna po 21 dniach od jej podania ( w przypadku gdy jest to pierwsze szczepienie psa, który ukończył 3 miesiąc życia). Kolejne szczepienia które odbywają się regularnie uzyskują ważność w dniu jej podania. Data szczepienia nie może być wcześniejsza niż data wprowadzenia mikroczipu psa.\n3. Pies musi posiadać paszport oraz wpis o poświadczeniu szczepienia przeciwko wściekliźnie.\nDodatkowo na 24 - 120 godzin przed wyjazdem pies musi być odrobaczony i zabezpieczony przeciwko kleszczom.\nJeśli chcesz przewieść zwierzątko a nie wiesz jakie badania są obowiązkowe w danym kraju - dzwoń, pomożemy i podpowiemy co będzie potrzebne by pupil mógł przekroczyć granicę.\nAustria, Belgia, Bułgaria, Chorwacja, Czechy, Dania, Estonia, Francja, Grecja, Hiszpania, Holandia, Litwa, Luksemburg, Łotwa,\nMalta, Niemcy, Polska, Portugalia, Rumunia, Słowenia, Słowacja, Węgry, Włochy.\nOferta skierowana wyłącznie dla osób, które często wysyłają pieski za granicę, a nie chcą przepłacać. Chcąc wyjść im naprzeciwko stworzyliśmy system zniżek sięgających nawet do 35%. Są to realne zniżki a nie tylko chwyt marketingowy. Zniżki są przyznawane indywidualnie, w zależności od długości tras oraz ilości piesków przewożonych w miesiącu kalendarzowym. Dodatkowo za każde trzy zrealizowane polecenia na kurs – bonusy pieniężne w wysokości 50 zł. Zapraszamy do stałej współpracy.\nPODRÓŻ ZA ZERO\n„Tylko dzięki dawaniu jesteś w stanie otrzymać więcej niż masz” – Jim Rohn\nDobrze wiemy, że w dzisiejszych czasach nie każdego stać, na wydatek rzędu tysiąca złotych – by przewieść swojego pieska z jednego miejsca w drugie. Coraz częściej powstają serwisy aukcji transportowych, na których kurierzy którzy mają po drodze, biorą zwierzęta na pakę i wiozą je – jak worek kartofli jako doładunek… Jesteśmy zdecydowanie przeciwni takim praktykom. Każdy, kto ma chodź trochę sumienia i wyobraźni na pewno domyśla się, w jakich warunkach są one przewożone. Podróż za zero to opcja, która umożliwia przewiezienia pieska , zupełnie za darmo – w dowolny odcinek świata po trasach które obsługujemy.\nPrzewóz kota z Wielkiej Brytanii do Szczecina, w trakcie podróży super opieka - nie było problemu żeby podać mojej Lucy lekarstw. Dodatkowo wzorowy kontakt telefoniczny. POLECAM!\nPrzewóz dwóch psów do UK, bardzo dobry kontakt w czasie transportu, Państwo dojechali na umówioną godzinę. Psy zadbane, w dobrej kondycji. Pozdrowienia dla Pani Edyty.\nKorzystałam i będę dalej korzystać z usług przewozu tej firmy. Bardzo dobry kontakt, przystępne ceny, kotki zawsze dowiezione na czas! Pozdrawiam, Basia\nNasze trzy pieski przejechały ponad dwa tysiące kilometrów i dotarły w wyśmienitym stanie. Super kontakt przez cały czas, bardzo dobra opieka podczas podróży, cenowo też nieźle ;-) Dziękuje i pozdrawiam, Rafał.\nSzybki transport, przemili Państwo, rottwailer dowieziony cały i zdrowy. Opieka nad zwierzęciem przez całą drogę! Jestem bardzo zadowolona z usługi. Na pewno jeszcze skorzystam, polecam!\nPolecam korzystanie z usług tego przewoźnika. Moje trzy psiaczki dojechały pod dobrą opieką do nowych domków. Sunia która zakupiłam w Czechach została odebrana i przywieziona do mnie w wyśmienitej kondycji.\nPIES DOJECHAŁ CAŁY I ZDROWY PANI BARDZO MIŁA POLECAM\nMega pozytyw !!!świetny kontakt bardzo mili i ciepli ludzie :-) polecam w 100%\nPolecam transport zwierząt przez tą firmę. Doskonały kontakt oraz kompetentni ludzie. Ogromny plus :)\nJestem bardzo zadowolona z usług tej firmy. Bardzo mili Państwo, słowni , sympatyczni , z wielką odpowiedzialnością wykonujący swoja pracę. Piesek cały i zdrowy. Z całego serca polecam tego przewoźnika!!!!!!!\nWszystko zgodnie z ustaleniami. Polecam serdecznie ;)\nWspaniała i troskliwa opieka nad maluszkami. Serdecznie polecam.\nPIASTOWSKA 48/4, 58-330 JEDLINA-ZDRÓJ\ntel: +48 791-214-521


Szebnie | różne to i tamto\nOpublikowano 7 września 2017 Autor: sze\t| Napisz odpowiedź\nOpublikowano 24 lutego 2017 Autor: sze\nOpublikowano 2 sierpnia 2016 Autor: sze\nOpublikowano 20 stycznia 2016 Autor: sze\t| Napisz odpowiedź\nOpublikowano 15 lipca 2015 Autor: sze\t| Napisz odpowiedź\nOpublikowano 1 listopada 2013 Autor: sze\nW najbliższą niedzielę 3 listopada rozpoczynają się Misje Parafialne, które potrwają do Odpustu 11 listopada. Jest to ważne i rzadkie wydarzenie dlatego informację tą zamieszczam na tym blogu aby zwiększyć szanse dotarcia do wszystkich zainteresowanych.\nSzczegółowy program Misji jest dostępny na stronie parafialnej http://szebnie.parafia.info.pl\nZachęcam wszystkich Parafian do uczestnictwa.\nKategorie: parafia\t| Napisz odpowiedź\nOpublikowano 27 kwietnia 2013 Autor: sze\nOpublikowano 1 października 2012 Autor: sze\nOpublikowano 28 marca 2012 Autor: sze\nW końcu ujawnionych zostało trochę konkretów. Na parafialnej stronie pojawiła się informacja o pracach przy starym kościele (ta sama informacja była także odczytana w czasie ogłoszeń w kościele). Wreszcie konkretne liczby, działania a nawet terminy. Na wspomnianej stronie można również obejrzeć zdjęcia przedstawiające aktualny stan parkanu. Nie jest to niestety przyjemny widok…\nMiejmy nadzieję, że jednak, pomimo wieloletnich zaniedbań, uda się uratować te cenne zabytki. Trzymajmy kciuki, wspierajmy w miarę swoich możliwości i módlmy się o powodzenie tego przedsięwzięcia i o wytrwałość dla Stowarzyszenia.\nA w najbliższą niedzielę będzie można, po raz pierwszy od 8 lat, zobaczyć wnętrze starego kościoła. Okazją ku temu będzie koncert pieśni pasyjnych organizowany właśnie w starym kościele. Początek 1 kwietnia (Niedziela Palmowa) o 18:00. Więcej informacji o koncercie jest na stronie miejscowości.\nBardzo polecam bo taka okazja może się nieprędko powtórzyć. Również sam koncert zapowiada się ciekawie, choć to już jest oczywiście kwestia gustu.\nOpublikowano 6 stycznia 2012 Autor: sze\nPodczas mszy na koniec roku Ksiądz Proboszcz potwierdził, że planowane jest ratowanie starego kościoła. Prace już się rozpoczęły. W ubiegłym roku zostały wymienione rynny (o czym informowałem w jednym z poprzednich wpisów). Będą wykonywane dalsze prace konserwacyjne przy kościele (bez szczegółów). Ma być też robione coś w sprawie parkanu. Niestety chyba wszystko zmierza ku temu by ewentualny parkan był całkowicie nowy bo w ostatnich latach niszczeje on coraz szybciej, zastanawiająco szybko, znikają nawet duże fragmenty…\nKościół zostaje, będzie remontowany – to bardzo dobra sprawa. Szkoda, że dzieje się to tak powoli. W lutym 2008r., kiedy podobno zapadła decyzja o remoncie, parkan wyglądał zupełnie inaczej i jestem prawie pewien, że można by go było zabezpieczyć dużo mniejszym kosztem niż teraz (o ile teraz to w ogóle będzie możliwe). Te prawie 4 lata można było lepiej wykorzystać. Choćby nie na rekonstrukcje ale przynajmniej na zabezpieczenie. Nie ma co jednak płakać nad rozlanym mlekiem, co się stało to się nie odstanie, nadal jest co ratować i im szybciej się to zacznie robić, tym lepiej.\nPowstało stowarzyszenie „Dziedzictwo”. Jak tradycja parafialna każe, powstało po cichu i nadal tak naprawdę niewiele o nim wiadomo. Pare informacji można znaleźć na stronie parafii. Ma ono jednak ponoć wziąść się za sprawę starego kościoła (w końcu nazwa najbardziej do tego je predestynuje) więc miejmy nadzieję, że akcja nabierze tempa.\n* liczba chrztów – 31,\n* liczba małżeństw – 17,\n* liczba pogrzebów – 32,\n* liczba komunii – ok. 60 000\nParafia wchodzi w nowy rok bez długów, ale i bez wielkich zapasów.\nBardzo ciekawie zapowiada się nowatorskie rozwiązanie mające pomóc w utrzymaniu porządku na cmentarzu. Otóż padł pomysł aby śmieci z cmentarza zabierać do domu. Kto przyniesie wieniec czy znicz, ma go sobie później spowrotem wziąść. Trzeba będzie tylko jakieś tablice informacyjne przygotować, żeby przyjezdni również wiedzieli, że nie należy magazynować śmieci w kontenerze.\nKategorie: parafia\t| 3 Komentarze\nWszystkich wizyt: 9837


Policjanci ze Szwederowa uratowali mężczyznę. Pomagał im również świadek zdarzenia - WIADOMOŚCI - Policja Kujawsko-Pomorska\nPolicjanci ze Szwederowa uratowali mężczyznę. Pomagał im również świadek zdarzenia\nPolicjanci widzą będącego w wodzie mężczyznę, który jest po drugiej stronie rzeki i trzyma się metalowego elementu konstrukcyjnego, jednak po chwili się go puszcza. Wówczas jeden z policjantów krzyczał do niego by został tam, gdzie jest. Jednak 31-latek nie słuchał i zaczął płynąć. W tym momencie do wody wszedł świadek, jednak nie był w stanie płynąć i wyszedł z powrotem na brzeg. W tym samym czasie do wody wskoczył st. post. Paweł Tabaczyński. Pomógł mężczyźnie dopłynąć do brzegu przy Rybim Rynku, a następnie wyjść na brzeg przy pomocy drugiego z policjantów st. sierż. Tomasza Grechuta oraz świadka zdarzenia.


"Studenta przyjmę od zaraz" | Eurostudent\nStrona główna » Studia » Student » "Studenta przyjmę od zaraz"\n"Studenta przyjmę od zaraz"\nZobacz gdzie chętnie przyjmują studentów do pracy!\nKto przyjmuje? Choćby warszawski ZTM, który w młodych ludziach widzi świetny materiał na kontrolera biletów w mieście, w którym zaczyna się mówić więcej niż w jednym języku.Aby podjąć pracę w roli kontrolera, muszą poznać przepisy taryfowe, nauczyć się regulaminu, a następnie zdać szczegółowy egzamin z ich znajomości – wyjaśnia Igor Krajnow, rzecznik prasowy stołecznego ZTM. Gdy to się uda, mogą ruszać w miasto – informuje Bankier.pl.\nGdzie jeszcze? Klasyka czyli bary, puby i restauracje potrzebują ludzi nie tylko w wakacje, choć wtedy najłatwiej o pracę. Ambitni szukają pracy w swoim kierunku studiów. Szczególnie mocno poluje się na specjalistów w zakresie finansów, administracji, informatyki i lingwistyki.\nZdarza się, że klienci poszukują stażystów i o pomoc w ich znalezieniu proszą nas. Zazwyczaj są to staże płatne. Zarobki zależą od charakteru pracy oraz zasobności portfela pracodawcy, ale standardowo w województwie mazowieckim wynoszą od 12 zł brutto za godzinę – słowa Anny Puryn z Agencji Rekrutacyjnej „Simplika” cytuje Bankier.pl.\nJest zapotrzebowanie na ludzi do zwykłej, fizycznej pracy (dźwiganie, pakowanie, praca w rolnictwie i prezentacja produktów), jak i umysłowej (tłumaczenia, prace w sekretariacie, tymczasowe zastępstwo osób na urlopach).\nPoza firmami rąk do pracy poszukują osoby prywatne. Do sprzątania, mycia okien, opieki nad dzieckiem czy starszym człowiekiem.\nPracownik fizyczny liczyć może na góra 14 złotych, opiekun dziecka o cztery złote mniej. Najwięcej może zarobić tymczasowy pracownik biurowy, bo stawki są zawsze negocjowane indywidualnie. Do tego istnieje szansa, że pracodawca będzie chciał przedłużyć umowę – informuje wakacyjny numer magazynu „Kariera”.\nBo choć aż 70 proc. studentów marzą się etaty, to na dzisiejszym rynku pracy jest to nierealne. Pracodawcom tak bardzo zależy na studentach, bo nie mając zobowiązań (utrzymanie rodziny) łatwiej godzą się na krótkoterminowe umowy o pracę.


Dafi START 4,0L BIAŁY Dzbanek do wody filtr 10 szt Filter Logic FL-402H - sklep Aquamelior.pl\n» Dafi START 4,0L BIAŁY Dzbanek do wody filtr 10 szt Filter Logic FL-402H\nDafi START 4,0L BIAŁY Dzbanek do wody filtr 10 szt Filter Logic FL-402H\nKod produktu: START_Unimax_Bialy_10xFL-6402\nDafi START 4,0L BIAŁY Dzbanek do wody filtr 10 szt. Filter Logic FL-402H\nChoć w teorii woda z kranu jest całkowicie bezpieczna do bezpośredniego spożycia, to łatwo zauważyć, że w wielu miastach pozostawia ona wiele do życzenia. Łatwo zauważyć w niej obecność niewyjaśnionych osadów czy poczuć zapachu chloru bądź metalicznego posmaku. Butelkowana woda wydaje się być więc naturalnym wyborem, ale bywa dość droga. Kompromisem jest stosowanie dzbanków filtrujących. Zestaw dzbanek Dafi START plus zapas 10 szt. filtrów Filter Logic FL-402H pozwoli cieszyć się czystą wodą z kranu za rozsądne pieniądze.\nDzbanek Dafi START i wkłady filtrujące Filter Logic – oszczędność na wiele sposobów\nDecydując się na ten zestaw, oszczędzasz nie tylko na samych filtrach, ale też na fakcie, że już nie musisz kupować wody butelkowanej. To również ekologiczne rozwiązanie, ponieważ znacząco redukuje roczne zużycie plastikowych opakowań w gospodarstwie domowym. Każdy z dołączonych do zestawu wkładów filtrujących FilterLogic FL-402H wystarczy na około 30 dni użytkowania lub na 150 litrów wody. To daje co najmniej 10 miesięcy nieprzerwanego oczyszczania wody kranowej.\nDzbanek Dafi wyróżnia nowoczesny i elegancki design pasujący do współczesnych kuchni. Ma dużą pojemność – aż 4 litry w tym 2 litry przefiltrowanej wody, dzięki czemu ciągle masz pod ręką świeżą i czystą wodę gotową do picia lub dalszej obróbki np. do zup, sosów czy po prostu innych napojów. Dzbanek możesz przechowywać w lodówce i czyścić w zmywarce. Ma białą pokrywkę chroniącą przed zanieczyszczeniami, ale umożliwiającą napełnianie pojemnika. Ucho pewnie leży w dłoni, a antypoślizgowa podstawa zapewnia stabilność.\nJak dzbanek i filtry oczyszczają wodę\nSpecjalna budowa wkładów filtrujących pozwala oczyścić wodę kranową z osadu, ale też z drobnych zanieczyszczeń, takich jak cząsteczki piasku czy rdzy. Dalej filtr oczyszcza wodę z niektórych metali ciężkich, a także pozbawia ją chloru za sprawą aktywnego węgla. W efekcie woda jest czysta, przejrzysta i bezzapachowa oraz bezsmakowa. Po miesiącu użytkowania filtr traci swoje właściwości i trzeba zastąpić go nowym. Manualny wskaźnik wymiany filtra przypomina o tej czynności W Aquamelior.pl znajdziesz kompatybilne wkłady filtrujące.\nKod produktu START_Unimax_Bialy_10xFL-6402


Umarł Król, niech żyje ... Królowa. "Dobra zmiana" na Okęciu?\nPiotr Koźmin 8 października 2018\nKomunikacja lotnicza spowszedniała. Odarta z romantycznych uniesień i niewymagająca od pasażera pękatej sakiewki, została zredukowana do nużącej rutyny, wyznaczanej przez podróże w ścisku godnym sardynek z przysłowiowej puszki. W danej chwili jest w powietrzu nawet piętnaście tysięcy i więcej samolotów. Ale zaraz. Czy ktoś z Czytelników miał okazję odbyć ostatnio podniebną podróż na pokładzie samolotu napędzanego … trzema silnikami? Tego typu maszyny współcześnie uchodzą za rarytas, zarówno w przewozach pasażerskich jak i towarowych. Pośród nich warto wskazać na McDonnella Douglasa MD-11F, frachtowca, który od jedenastu lat gościł kilka razy w tygodniu na warszawskim lotnisku Chopina. Dzierżąc niepodzielnie tytuł “Króla” i ciesząc się estymą ostatniego przedstawiciela klasycznego lotnictwa, jakie powoli odchodzi do lamusa. W miniony piątek władca odbył ostatni lot z Kolonii do Warszawy, aby po krótszym niż zwykle pobycie ją opuścić, kierując się ku Dubajowi. Czy następca “Króla” będzie symbolem “dobrej zmiany”?\nPogłoska się ziszcza. A jednak\nO tym, że firma kurierska UPS będzie chciała definitywnie wycofać MD-11F ze stołecznego lotniska, było wiadomo nie od dziś. Praktycznie od wielu miesięcy pojawiały się pogłoski o mającej nastąpić wnet zmianie, niektóre z nich były ponoć nawet “potwierdzone”. Po czym w kolejnym tygodniu, we wtorek znów pojawiał się na warszawskim niebie “Król”, niewiele robiąc sobie z tych dworskich knowań o jego spodziewanym odejściu.\nTo cię zainteresuje Idą chłody - będzie smog. Zaopatrz się w dobrą aplikację "smogową"Japońska ambicja: dwie misje na Księżyc w dwa lata\nPrzez pierwsze lata MD-11F był największym samolotem goszczącym na Okęciu, potem jednak został zdetronizowany przez emirackiego Boeinga 777-300ER. Nic to, miano “Króla” bowiem zachował i nikt nie śmiał tak nazywać arabskiego “Triple Seven”. W efekcie doniesienia o zmianie, tym razem już “pewnej”, zaczęto traktować z dystansem. Podobnie jako zapowiedzi o wprowadzeniu Airbusa A380 do regularnych połączeń obsługujących Okęcie. Ten stan nie mógł jednak trwać wiecznie – MD-11F w barwach UPS to leciwe maszyny z blisko trzydziestoletnim stażem, należące konstrukcyjnie do zupełnie innej epoki. Obciążające środowisko w sposób dzisiaj już nieakceptowalny, bowiem jedynie garstka fanów może czerpać radość z huku “królewskich” silników. W obowiązującym warszawskie lotnisko systemie zliczania hałasu “Quota Count” MD-11F otrzymał ponad sześć punktów, podczas gdy większy od niego A380 nie więcej niż cztery.\nQuad – tri – twin. Mniej silników znaczy lepiej\nHistorii McDonnella Douglasa MD-11F poświęciliśmy przed rokiem osobny artykuł, podsumowujący 10-lecie jego operacji na stołecznym lotnisku. Krótko rzecz ujmując, ten świetny samolot nie trafił w swój czas. Skonstruowana wtedy maszyna imponowała nowatorskimi rozwiązaniami, które dopiero później stały się standardem. “Szklany kokpit” polegający na zastąpieniu większości mechanicznego instrumentarium elektronicznymi wyświetlaczami sterowanymi komputerowo. Dwuosobowa załoga bez niepotrzebnego już mechanika pokładowego. Szerokie zastosowanie kompozytów i zamontowanie na końcach skrzydeł tzw. wingletów, dzięki czemu nie trzeba było zwiększać rozpiętości płatów, co utrudniałoby manewrowanie w portach lotniczych.\nPiętą achillesową projektu okazało się to, co miało być jego atutem. Silnik. Ten trzeci, umieszczony w stateczniku pionowym.\nFrancuzi będą drukować wyposażenie samochodów na polskich drukarkach 3D GU Grzegorz Ułan\nMD-11 został bowiem zaprojektowany jako tzw. trijet (napędzany trzema silnikami), aby stawić czoła quadjetom (a konkretnie Boeingowi 747). Czterosilnikowce były z natury bardziej skomplikowane i paliwożerne, ale zapewniały bezpieczeństwo w przelotach z dala od lotnisk awaryjnych na wypadek problemów z napędem, np. nad oceanem. Ale na przełomie lat osiemdziesiątych i dziewięćdziesiątych dokonał się w konstrukcji silników znaczny postęp, dzięki czemu stały się one mniej awaryjne. Certyfikacja ETOPS (Extended-range Twin-engine Operational Performance Standards) pozwalała samolotom dwusilnikowym na operowanie w sporej odległości, np. 3 godzin, od najbliższego lotniska zapasowego (ETOPS 180). Takie pozwolenie uzyskał Boeing 777, co umożliwiało mu wykonywanie dalekich lotów transoceanicznych po optymalnej trasie, bez konieczności “łamania” jej na wiele prostych odcinków bliskich portom zapasowym.\nI tak oto trijet MD-11 nie zagroził quadjetom, a został pogrzebany przez twinjety.\nBo dwusilnikowe są siłą rzeczy prostsze w konstrukcji i zadowalają się mniejszą ilością paliwa. I są tak samo bezpieczne. Oczywiście kariera McDonella Douglasa MD-11 nie załamała się nagle, ale nigdy nie rozkwitła tak, jak oczekiwał tego producent. Dość powiedzieć, że produkcja zakończyła się na wypuszczeniu dwustu sztuk w ciągu dziesięciu lat od pierwszego oblotu. Konkurencyjnych Airbusów A330 i Boeingów 767 wyprodukowano w sumie kilka razy więcej. Po przejęciu McDonnella Douglasa przez Boeinga pod koniec lat 90-tych zapadła decyzja o zaprzestaniu produkcji tego modelu.\nDzisiaj żaden z pozostających w służbie MD-11 nie wozi już pasażerów.\nJeśli już, to cargo (MD-11F jak Freighter), a i ten etap dobiega powoli końca. Ostatni rejs pasażerski realizowany przez ten odrzutowiec odbył się w 2014 roku w barwach holenderskich linii KLM. W opublikowanym z tej okazji na łamach Forbesa artykule czytamy że zdumieniem: “niestety, nikt cię nie kochał”. Brzmi jak herezja w obliczu kultu tej maszyny panującego na Okęciu pośród nieutulonych w żalu pasjonatów tej maszyny po jej definitywnym odlocie. Cytowany przez Forbesa analityk lotnictwa Scott Hamilton nie pozostawił w swym komentarzu złudzeń: “MD-11 to jeden z tych samolotów, które ewidentnie nie trafiły w swój czas. Pojawił się pod koniec ery trzy- i czterosilnikowców, tuż przed nadejściem ETOPS wraz z 777, będąc produkowanym przez umierającą firmę, która nie mogła dotrzymać obietnic”.\nMiesiąc temu minęło równo dwadzieścia lat od najtragiczniejszej katastrofy w historii lotnictwa szwajcarskiego, w której uczestniczył MD-11. Samolot przemierzający trasę z Nowego Jorku do Genewy runął do morza u wschodnich wybrzeży Kanady, uśmiercając w morskiej toni 229 osób. Krótko po starcie piloci stwierdzili dym w kokpicie i postanowili lądować awaryjnie w porcie Halifax, przeprowadzając przedtem zrzut paliwa do morza, którego samolot miał pełne zbiorniki niezbędne do transatlantyckiego lotu.\nTego zadania nie udało się, niestety, ukończyć. Nagle całkowicie zawiódł cały system elektryczny i piloci stracili kontrolę nad maszyną, która chwilę potem spadła do morza w pobliżu kanadyjskiej miejscowości Peggy’s Cove położonej w Nowej Szkocji.\nTrwające aż cztery lata śledztwo nie przyniosło jednoznacznego rozstrzygnięcia. Za najbardziej prawdopodobną przyczynę uznano zwarcie spowodowane odsłonięciem izolacji przewodu miedzianego. Powstałe w ten sposób iskry doprowadziły do pożaru mat izolacyjnych w kokpicie. A MD-11 nie posiadał wówczas na wyposażeniu ani czujnika dymu ani instalacji gaśniczej w kokpicie. Ów kabel był częścią systemu rozrywki pokładowej, którą Swissair zamontował własnym sumptem dla pasażerów pierwszej klasy w samolotach MD-11 i Boeing 747 należących do tej linii.\nTrijet. Dla koneserów. I krezusów\nW liniowych, komercyjnych przewozach pasażerskich nie uświadczymy już nie tylko MD-11, ale też większości innych trijetów, które przeżywały chwile swojej glorii i chwały kilkadziesiąt lat temu. Historia tego typu płatowców bierze swój początek tuż po zakończeniu drugiej wojny światowej, w 1947 roku, kiedy to w powietrze wzniósł się prototyp radzieckiego Tupolewa Tu-73. W latach 60-tych rozpoczęły swą karierę komercyjną brytyjski Hawker Siddeley Trident oraz amerykański Boeing 727. W tamtych okresie amerykańskie samoloty pasażerskie były ograniczone tzw. regułą 60 minut, określającą maksymalny, wynoszący godzinę, czas dolotu do lotniska zapasowego z dowolnego punktu trasy. Rygor ten poluzowano dla trzysilnikowców posiadających większy margines bezpieczeństwa. W latach osiemdziesiątych szerokokadłubowe trijety święciły triumfy na trasach kontynentalnych w USA, obsługując większość krajowego ruchu.\nOdrzutowce takie jak Lockheed L-1011 TriStar oraz McDonnell Douglas DC-10 (poprzednik MD-11) zapewniały dzięki dodatkowemu silnikowi większy zasięg lub mogły zabrać więcej ładunku w stosunku do dwusilnikowych maszyn typu Airbus A300, napędzanych ówczesnymi, nie tak wydajnymi silnikami jak ich następcy nowej generacji. Na przykład słynny General Electric GE90, montowany wyłącznie w Boeingu 777 od połowy lat 90-tych. Ten największy pojedynczy silnik odrzutowy zapewnia ponad 500 kN (kiloniutonów) ciągu, prawie dwukrotnie więcej niż motory montowane w MD-11 z ciągiem wynoszącym ok. 280 kN każdy.\nNiestety, poczynając od połowy lat osiemdziesiątych do pierwszych lat przełomu wieków liczba trijetów spadła ponad dwukrotnie do poziomu ok. 600 aeroplanów. Przyczynę już znamy – ekspansja twinjetów, których eksploatacja i serwisowanie okazały się tańsze.\nNie oznacza to, że podróż trzysilnikowym samolotem jest w dzisiejszych czasach już w ogóle nieosiągalna. Tyle że raczej nie w regularnych przelotach pasażerskich. Można je spotkać w przewozach czarterowych, bądź też realizowanych dla celów wojskowych lub rządowych. Jednym z nich był Tupolew Tu154M, który uległ katastrofie pod Smoleńskiem (zdjęcie poniżej ilustruje bliźniaczą maszynę).\nMając odpowiedni zasób gotówki przekraczający 50 mln dolarów, można sprawić sobie francuski odrzutowiec dyspozycyjny (biznesowy) typu Dassault Falcon 8X, wyposażony właśnie w trzy silniki. Prestiż, zasięg przekraczający 11 tys. km, wysoka na prawie 1,9 m kabina nie zmuszająca do garbienia się. Egzemplarze z drugiej ręki są do wzięcia już za kilkanaście milionów dolarów.\nKilka razy w miesiącu w powietrze wzbija się trzysilnikowy Boeing 727 o numerze rejestracyjnym VP-BAP, będący obecnie własnością prywatnego użytkownika, jakim jest Malibu Consulting Corporation z siedzibą w Los Angeles. Odrzutowiec odbywa rejsy w przestworzach obu Ameryk, ale zdarza mu się także skok przez Atlantyk, do Marsylii. Dlaczego to takie wyjątkowe? Nie tylko z powodu trzysilnikowego napędu, ale przede wszystkim dlatego, że ten egzemplarz ikonicznego amerykańskiego trijeta wszedł do służby … pięćdziesiąt jeden lat temu. Pojedyncze egzemplarze tego modelu znajdziemy tu i ówdzie, np. u kongijskiego operatora Services Air (ok. 5 sztuk), kolejnych kilka B727 pełni służbę w Iran Aseman Airlines.\nTrzysilnikowym Boeingiem 727 podróżował Donald Trump, zanim w 2009 roku przesiadł się do większego modelu B757. Leciwy B727 może dostarczyć zupełnie unikalnych wrażeń za sprawą amerykańskiej firmy Zero-G, zapewniającej lot na pokładzie odpowiednio zmodyfikowanego trzysilnikowca w stanie nieważkości, i przez prawie pół godziny. Za niewygórowaną, jak się wydaje, cenę biletu wynoszącą 4.000 dolarów za lot na pokładzie “G-Force One”.\nJa tu jeszcze wrócę?\nJak wspomniano, McDonnell Douglas MD-11 został wycofany kilka lat temu ze służby w obsłudze regularnych, komercyjnych połączeń pasażerskich. Od pewnego czasu odsyłają go też do lamusa linie, u których służył jako frachtowiec. Bądź też zapowiadają, że uczynią to w ciągu najbliższych lat, jak Lufthansa Cargo, eksploatująca kilkanaście tych odrzutowców. Przewoźnik zamierza je całkowicie wycofać ze służby do 2024 roku, wskazując Boeing 777F jako następcę. Ewentualnie Airbusa A350, o ile europejski producent zaoferuje ten model w wersji towarowej. "Królewska” dynastia jest obecnie najliczniej reprezentowana we flocie Fedex Express, który użytkuje ponad pół setki tych odrzutowców.\nChciałoby się powiedzieć - piękny koniec. Legendarna maszyna żegnana z honorami, jak MD-11F w barwach UPS na warszawskim lotnisku. Uczczony zarezerwowanym na specjalne okazje salutem wodnym, pośród westchnień żalu zgromadzonych licznie miłośników lotnictwa. Może jednak trzeba się wstrzymać z wieszczeniem końca trijetów, bo przecież odżywają wizje i plany samolotów naddźwiękowych. Po gorzkich doświadczeniach Concorde’a powstała pustka, którą chcą teraz wypełnić inni. Jak choćby 55-miejscowy naddźwiękowiec, nad którym pracuje amerykański startup Boom Technologies.\nOkres bezkrólewia i żałoby na Okęciu okazał się krótki. Może nawet za krótki jak na tak donośne lamentowanie po MD-11F. Umarł “Król”, niech żyje … “Królowa”. Tak, bowiem na Okęciu zjawił się w barwach UPS nie kto inny jak sam Boeing 747, który zyskał miano “Królowej Przestworzy” (Queen of the Skies). Kilka dni temu świat lotniczy świętował półwiecze panowania Królowej. Trzydziestego września 1968 roku pierwszy Jumbo Jet opuścił halę montażową Boeinga zlokalizowaną w miejscowości Everett. Świadkami oficjalnej prezentacji było ponad dwudziestu przedstawicieli linii lotniczych zamierzających kupić “Garbusa”. I teraz ten samolot na stałe zagościł na warszawskim lotnisku. Będzie to największy płatowiec obsługujący regularne połączenia do Polski. Czy to “dobra zmiana”, zwłaszcza dla sierot po “Królu”?\nZdjęcia w tekście pochodzą z archiwum autora, za wyjątkiem zdjęć: nr 6 (Wikipedia, Alex Beltyukov), nr 7 (Boom Technologies, zdjęcie producenta).\nStary magnetowid VHS też może być "smart". Wystarczy ten implant Fibaro Tomasz Popielarczyk


Walentynki w klimacie lat 60? Tak, to możliwe. Zespół The King's Friends razem z frontmanem Piotrem Skowrońskim który wciela się w Elvisa zadbają o romantyczny nastrój. Podczas koncertu usłyszymy ballady o miłości jak i również największe przeboje Elvisa Presleya. Zachęcamy do przebrania się w stroje z lat 60, stwórzmy razem wspaniałe widowisko i przenieśmy się do czasów gdy muzyka była muzyką.Występują:The King's Friends- zespół rekomendowany przez Charles'a Stone tour managera Elvisa PresleyaPiotr Skowroński- 3-krotny zdobywca najlepszego Elvisa w Polsce oraz finalista mistrzostw Europy: Europe's Tribute to Elvis Championship  Bilety do nabycia na: www.KupBilecik.pl


Luca Janosi - Dorka Drahota Szabo na żywo - transmisja live stream online - Meczyki 24\nLuca Janosi - Dorka Drahota Szabo\nLuca Janosi - Dorka Drahota Szabo 12.09.2019 11:30\nZobacz za darmo spotkanie Luca Janosi - Dorka Drahota Szabo, który rozpocznie się 12.09.2019 11:30. Ten mecz na żywo możesz legalnie zobaczyć na stronie bukmachera Fortuna i Forbet, które posiadają zezwolenie Ministerstwa Finansów. Transmisja live stream online. Darmowe mecze na żywo online Luca Janosi - Dorka Drahota Szabo z kategorii ITF Kobiety Szekesfehervar, singiel.\nW dniu 12.09.2019 11:30 odbył się mecz między Luca Janosi i Dorka Drahota Szabo. Aby zobaczyć skrót z tego wydarzenia kliknij miniturkę poniżej.


Buda dla psa BARDZO DUŻA ocieplana drewniana 170cm Bielsko-Biała • OLX.pl\nBuda dla psa BARDZO DUŻA ocieplana drewniana 170cm\nSprzedamy budę dla dużego psa. Zmieszczą się w niej również dwa mniejsze. Buda drewniana, ocieplana styropianem ze wszystkich stron. Dach ściągany. Wymiary całości 170cm dluga, 110 szeroka, 130 wysoka. Mamy dużego psa moskiewskiego, ale jednak woli w domu przed kominkiem :)\nStala cały czas pod zadaszeniem, można odmalować dla wrażenia wizualnego.\nOdbiór osobisty Straconka.\nID ogłoszenia: 641659960\nKuchenka kuchnia gazowa Indesit 4 palniki piekarnik


Kultura w zasięgu Tajemnice codzienności. Kultura ludowa i jej pogranicza od Kujaw do Bałtyku (1850-1950) - Kultura w zasięgu\nTajemnice codzienności… to jedna z ciekawszych ekspozycji stałych w polskim muzealnictwie etnograficznym. Prezentuje życie codzienne ludzi zamieszkujących wsie i małe miasta regionów etnograficznych: Kujaw, ziemi chełmińskiej, Kaszub, Borów Tucholskich, Kociewia, Pałuk, ziemi dobrzyńskiej i Krajny. Ekspozycja podkreśla pograniczny charakter kultury ludowej, na którą duży wpływ miała kultura mieszczańska i szlachecka oraz zmiany polityczne i cywilizacyjne stulecia 1850-1950. Opowiada o zagadnieniach dotyczących tożsamości, identyfikacji regionalnej oraz o przywiązaniu do „małej ojczyzny”. Akcentuje jednocześnie występowanie na tym terenie różnych grup etnicznych i religijnych. Najcenniejsze zabytki ze zbiorów muzeum pokazano w taki sposób, by ilustrowały codzienność, której wiele aspektów dla współczesnego widza jest zaskakujących, niejasnych, wręcz egzotycznych. Wystawę podzielono na 8 części, które umożliwiają odpowiedź na pytanie: jak żyli ludzie 100 – 150 lat temu Natura i historia, Bliskie ciału. O ubiorach, higienie i jedzeniu, Rytm życia, Praca, Jak świętowano i w co wierzono, W wolnym czasie, Nowe horyzonty oraz Poszukiwanie piękna. Prezentację kultury ludowej na przestrzeni 100 lat znakomicie dopełniają cenne materiały archiwalne (w tym bardzo bogata ikonografia). Atutem jest nowoczesna forma ekspozycji wykorzystująca nagrania audio, zapisy filmowe oraz multimedialne prezentacje. Unikatowe są m.in. filmy o znachorze i o zwyczajach zapustnych. Można posłuchać nagrań pieśni weselnych, pogrzebowych, a także opowieści ludowych w specjalnie zaaranżowanej przestrzeni. Wyjątkowa oprawa plastyczna – zastosowanie meandrycznego układu, ciekawej kolorystyki poszczególnych części i różnorodny sposób prezentacji – pomaga odkrywać tytułowe tajemnice codzienności.\nHubert Czachowski („Jak świętowano i w co wierzono”)\nJolanta Jakubowska („Czas wolny”, „Nowe horyzonty – wojsko, emigracja”)\nAleksandra Jarysz („Praca – garncarstwo”)\nElżbieta Juchniewicz („Nowe horyzonty – szkoła”)\nJakub Kopczyński („Blisko ciała – lecznictwo ludowe”, „Praca – kowalstwo”)\nHanna M. Łopatyńska („Rytm życia”, „Jak świętowano i w co wierzono”)\nTeresa Okoniewska („Natura i historia”)\nBożena Olszewska („Poszukiwanie piękna – estetyka codzienności”)\nJustyna Słomska-Nowak („Poszukiwanie piękna – estetyka odświętności”)\nGrażyna Szelągowska („Blisko ciała – pożywienie”, „Praca – rolnictwo, hodowla, zbieractwo, łowiectwo, torfiarstwo, bednarstwo, kołodziejstwo, jarmark”)\nArtur Trapszyc („Natura i historia”, „Praca – rybołówstwo”)\nKinga Turska-Skowronek („Blisko ciała – odzież, higiena”, „Rytm życia”)\nOpracowanie materiału ikonograficznego:


Opublikowano: 12 Cze 2015\nRaport prezentuje wyniki Badania nauczania filozofii w gimnazjach i szkołach ponadgimnazjalnych. Badanie wykazało, że w roku szkolnym 2013/2014 spośród 14.377 szkół gimnazjalnych i ponadgimnazjalnych w Polsce filozofii nauczano tylko w 196 szkołach (41 gimnazjów i 155 szkół ponadgimnazjalnych), w tym – zgodnie z informacjami od dyrektorów tych szkół – tylko w 18 liceach nauczano jej w ramach przedmiotu filozofia w zakresie rozszerzonym.\nJako główne motywacje stojące za wprowadzeniem filozofii do swoich szkół dyrektorzy wskazują najczęściej chęć rozwijania u uczniów myślenia oraz zapewnienia im erudycyjnego wykształcenia. Najczęściej wskazywanymi przez dyrektorów czynnikami utrudniającymi wprowadzenie filozofii do szkoły są obciążenie godzinowe uczniów oraz ograniczony przydział godzin. Najczęściej podawanym czynnikiem ułatwiającym jest zaś otwartość nauczycieli i zasoby kadrowe.\nNajczęściej wskazywanym przez nauczycieli jako najważniejszy celem nauczania filozofii jest samodzielne i twórcze myślenie. Zdaniem większości nauczycieli, jeśli uczniowie biorą udział w zajęciach z filozofii dobrowolnie, to decydują się na to, ponieważ lubią dyskutować i ciekawią ich zagadnienia poruszane na zajęciach, a sama filozofia wydaje im się atrakcyjną dziedziną. Tylko co czwarty nauczyciel uważa, że motywacją uczniów jest przygotowanie się do matury z filozofii..


MŚ piłkarek ręcznych. Polki gotowe na półfinał są już w Belgradzie\nPolskie piłkarki ręczne, które w ćwierćfinale pokonały Francję i awansowały do najlepszej czwórki, dotarły już do Belgradu. W stolicy Serbii w piątek rozegrają bój o awans do finału z gospodyniami turnieju. Początek meczu o 18.\n- Sama do końca nie rozumiem tego, co się dzieje. One przyjechały na ten turniej po naukę, a piszą niesamowitą historię. To jest wyczyn - mówi o polskich szczypiornistkach na MŚ jedna z najlepszych polskich zawodniczek Sabina Włodek. Relacja Z Czu...\nPRZEGLĄD PRASY. - Przed meczem ćwierćfinałowym rozgrywanych w Serbii mistrzostw świata Polki były skazywane na pożarcie. Francuzki miały wykonać wyrok. Ale to ofiara stała się myśliwym - czytamy w prasie po środowym meczu ćwierćfinałowym MŚ w piłc...\nJeśli polskie szczypiornistki zwyciężą w środę w ćwierćfinale mistrzostw świata, osiągną największy sukces w historii. - Fizycznie i mentalnie jesteśmy gotowe na kolejną wojnę - mówi kapitan reprezentacji Karolina Kudłacz. Relacja na żywo w Sport....\nNa rozgrywanych w Serbii mistrzostwach świata reprezentacja polskich piłkarek ręcznych pokonała Rumunię 31:29 i awansowała do ćwierćfinału mistrzostw świata. To największe osiągnięcie Polek w tej imprezie od 35 lat. Mecz z Francją w środę o 17.30,...\nDuża oglądalność wygranej polskich piłkarek ręcznych\nW sobotę nie narzekamy na brak sportowych emocji. Za nami rywalizacja Justyny Kowalczyk z Marit Bjoergen i konkurs skoków, a przed nami m.in. mecz Borussii Dortmund, Barcelony i kolejne spotkanie na MŚ polskich piłkarzy ręcznych. Zapraszamy na...\nWtorek to kolejny dzień sportowych emocji, niekoniecznie piłkarskich. W nocy gra Marcin Gortat, nad ranem Urszula Radwańska, a wieczorem polscy piłkarze ręczni w mistrzostwach świata. Zapraszamy na relacje na żywo na Sport.pl, do śledzenia także w...\nReprezentanci Danii pokonali w drugim piątkowym półfinale Hiszpanię 28:24 i awansowali do finału mistrzostw świata. Zmierzą się tam z reprezentacją Francji, która wygrała z gospodarzami mistrzostw - Szwedami.\nPolacy zakończyli MŚ na ósmym miejscu i nie awansowali do turniejów kwalifikacyjnych do igrzysk olimpijskich. W meczu z Węgrami cąły zespół wypadł przeciętnie\nOrganizatorem mistrzostw świata piłkarzy ręcznych w 2015 roku został Katar. Wśród pokonanych znalazła się kandydatura Polski.\nPRZEGLĄD PRASY. Po porażce z Dania, Polakom nie pomogła wygrana z Serbami. Nasi szczypiorniści nie mają już szans na medale w mistrzostwach świata w Szwecji. - W półfinale nie zagrają na własne życzenie - komentuje "Polska The Times", która surowo...\n- To, że walczymy na kole z kolegą z klubu to nic nowego. To normalne, na meczu jest walka, a potem gdzieś idziemy razem. Na piwo? Nie, my nie pijemy alkoholu - uśmiecha się po meczu z Polską serbski kołowy Rastko Stojković.\n- Mamy bardzo ważne dwa punkty i czekają na jest jeszcze dwa mecze, też bardzo ważne. Bo jeśli wygramy z Chorwacją, mamy trzecie miejsce w grupie i jesteśmy w pierwszej szóstce mistrzostw świata. A to oznacza awans do turnieju przedolimpijskiego -...\nPolscy piłkarze ręczni wygrali po dramatycznej końcówce z Serbią 27:26. Gola na wagę zwycięstwa zdobył w ostatnich sekundach krytykowany na tych mistrzostwach Karol Bielecki. Zwycięstwo na otarcie łez - wcześniej Szwecja pokonała Chorwację i tym...\nW sobotę o 20.15 drużyna Bogdana Wenty zmierzy się na mistrzostwach świata z Danią w meczu, który trzeba wygrać. Będzie piekielnie gorąco i czerwono-biało - od duńskich kibiców z pobliskiej Kopenhagi\nW czwartek mecz ze Szwecją o pierwsze miejsce w grupie D. Trzeba wygrać z drużyną, od której ponad pięć lat temu zaczęła się wielka przygoda ekipy Wenty. Relacja na Sport.pl o godz. 20.15.\nreprezentacja Szwecji Bogdan Wenta\nIslandia pokonała Austrię 26:23 i nadal pewnie prowadzi w grupie B mistrzostw świata w piłce ręcznej. Zwycięstwa odniosły także reprezentacje Węgier i Norwegii.


Dobra Technika Ćwiczeń? - Forum KFD.pl\nDobra Technika Ćwiczeń?\nRozpoczęte przez WuJeKuBa , kwi 18 2014 13:53 ( 20 odpowiedzi na ten temat )\nNapisany 18 kwiecień 2014 - 13:53\nCześć! Założyłem ten temat po to, abyście sprawdzali moją technikę ćwiczeń, bo jeśli coś robię źle to piszcie i jak coś to co jakiś czas będę do tego tematu podsyłał filmiki z moją techniką ćwiczeń. Jeśli ktoś chce to niech też tutaj podsyła swoje filmiki z danych ćwiczeń, to ja albo ktoś lukniemy\nWiosłowanie podchwytem (tylko coś mi się wydaję, że za bardzo się garbie - chyba tragedia):\nEdytowany przez WuJeKuBa, 18 kwiecień 2014 - 13:57 .\nJaka dobra i mocna odżywka przedtreningowa? , Dieta na rzeźbe i utrate tkanki tłuszczowej - dobra? , Dieta do sprawdzenia( pod Karate szybkościowo siłowy-sport) | Czy to jest dobra dieta dla osób uprawiająćych Karate , Czy to jest dobra dieta ? , Dobra Dieta | Pomocy!\nNapisany 18 kwiecień 2014 - 14:04\nOMG!!!!!!!!!!!!! czy tak trudno looknac w atlas ciwczen normalnie tragedia\nNapisany 18 kwiecień 2014 - 14:06\nMoje pierwsza reakcją była taka\nNapisany 18 kwiecień 2014 - 14:08\nDobra lajt, poprawie się\nEdytowany przez WuJeKuBa, 18 kwiecień 2014 - 14:08 .\nOdwrotne wyciskanie na klate\nMasz w atlasie mnóstwo ćwiczeń, wystarczy, że będziesz porównywał filmiki KFD ze swoimi i możesz sam korygować błędy\nEdytowany przez Eheem., 18 kwiecień 2014 - 14:09 .\nNapisany 18 kwiecień 2014 - 14:10\nBardziej angażujesz mięśnie ramion niż najszerszy grzbietu. Po drugie jesteś pochylony nie w tą stronę.\nJeżeli chodzi Ci o wiosłowanie typu oldschool musisz tworzyć tzw. stoliczek. Proste plecy a u Ciebie jakby ktoś na tobie coś postawił od razu by zleciało z pleców. Podsyłam filmik z poprawną techniką bardzo dobrze wytłumaczone !\nNapisany 18 kwiecień 2014 - 14:26\nDzięki z tym linkiem bardzo pomogłeś\nEdytowany przez WuJeKuBa, 18 kwiecień 2014 - 14:26 .\nnie pochylaj sie tak mocno, wypnij klate i patrz do przodu(to bardzo pomaga zachowac poprawna technike)\nOK Daje wam do sprawdzenia przysiady Tylko w I serii, przy 6 powtórzeniu się wyglebałem ;P Z resztą luknijcie:\nWyglebałem sie dlatego, że starałem się jak najdokładnie z techniką jechać, tylko się coś nie udało ;/ A co do techniki jeszcze to mi się wydaje, że nie potrzebnie "ruszam" tym kręgosłupem powinna być nautalna krzywizna i bez takich (prosto) ;P\nNapisany 21 kwiecień 2014 - 17:19\n1. sztanga bardziej na plecach nie na karku\n2. stań sobie szerzej, będzie łatwiej schodzić w dół\n3. za szybko kończysz ruch w górze...wyprostuj nogi (nie rób przeprostu oczywiście)\n4. wydaje mi się że chcesz jak najbardziej wstawać nogami...napnij poślady, brzuch i plecy!\n5. energiczniej wstawaj\n6. nie zadzieraj głowy, rób "podwójny podbródek"\nDobrze by było nagrać film z innych ujęć.\nKrzywizna kręgosłupa wydaje się OK, ale nagraj następnym razem w bardziej obcisłej koszulce lub bez.\nI miałeś farta przy tej glebie...\nPopatrz sobie na ten filmik:\nPolecam też zajrzeć tutaj: http://www.kfd.pl/tr...ch-275491.html/\nWolniej się opuszczaj w dół\nNapnij poślady i łydki.\nStaraj się jak najbardziej angażować dwugłowy, bo czasem było widać że go nawet nie napiąłeś tylko się odbiłeś "pompką" ręce mają tylko wspomagać a nie odwalać 95% roboty\nTyle mogę powiedzieć na razie\nEdytowany przez hoodykr, 21 kwiecień 2014 - 17:21 .\nNapisany 21 kwiecień 2014 - 17:47\nOK, dzięki za tak wyczerpującą odpowiedź, będę się starał. Tylko co do tego 3 podpunktu, to nie którzy sądzą tj. Angry3, że nie prostować nóg do końca tylko mieć je trochę ugięte przy końcowej fazie i nie wiem kogo się słuchać.. Jeden tak drugi tak, więc w końcu jak xD ?\nPS: A Syzyfki jak mi poszły?\nEdytowany przez WuJeKuBa, 21 kwiecień 2014 - 17:47 .\nNapisany 21 kwiecień 2014 - 20:32\nNie mówię że prostować do końca, ale na pewno bardziej niż w tych początkowych seriach to ugięcie w końcowej fazie ma być minimalne, chodzi głównie o to żeby nie blokować nóg w kolanach\nWysyłki wydają się ok ale szczerze ekspertem od tego ćwiczenia nie jestem\nNapisany 22 kwiecień 2014 - 13:24\nthx A co z techniką na trica i plecy (wioslo)\nNapisany 22 kwiecień 2014 - 19:31\nWszystko do wymiany, w pierwszym ćwiczeniu to chyba biceps a nie triceps robisz...\nW plecach złe pochylenie, krzywe plecy i złe prowadzenie hantli\nNapisany 22 kwiecień 2014 - 19:41\nOK, dzięki jeżeli chodzi o trica, to mi się wydaję, że mniej więcej robię to dobrze:\nAle z resztą i tak i tak pod przyszłego tygodnia zmieniam plan na FBW i rozpoczynam redukcję..\nNapisany 22 kwiecień 2014 - 19:45\nTam może być, ale ułożenie ciała masz całkiem inne\nNapisany 22 kwiecień 2014 - 22:00\nZmniejsz ciężar w prostowaniu z hantla bo bardziej machasz tym ciężarem niż faktycznie ćwiczysz. Swoją drogą to słabe jest to ćwiczenie\nPrzy wiosle słaba praca pleców. Wydaje się ze ciagniesz rękami a nie inicjujesz ruchu przez "skręt łopatek". Poszukaj informacji na temat Kroc row's.\nNapisany 24 kwiecień 2014 - 17:27\nA co myślicie o wykrokach?\nNapisany 24 kwiecień 2014 - 17:45\nUjdzie ale nie dotykaj do ziemi.


PKP Intercity na targach Trako - Portal Kolejowy NaKolei.pl\nNaKolei.pl\tWiadomościKolej jest dla ludzi\tPKP Intercity na targach Trako\nWojciech Dudkowski 7 października 2019\nPKP Intercity, największy polski przewoźnik dalekobieżny, zaprezentował się w Gdańsku na targach TRAKO. Oprócz stoiska w hali wystawienniczej, na torach pokazowych można było także zobaczyć nowy i zmodernizowany tabor spółki m. in. premierową lokomotywę elektryczną NEWAG Griffin. Przewoźnik zorganizował również panel dyskusyjny dotyczący realizowanej strategii inwestycyjnej oraz konferencję prasową dotyczącą rozszerzenia umowy na zakup taboru.\nNa torach wystawowych PKP Intercity zaprezentowała nową lokomotywę elektryczną Newag Griffin EU160. Jest to trzeci wyprodukowany, lecz pierwszy oficjalnie zaprezentowany elektrowóz z zamówionych w 2018 roku 20 takich pojazdów. W czasie zorganizowanego podczas targów briefingu prasowego , poinformowano o wykorzystaniu prawa opcji na dostawę kolejnych 10 lokomotyw. W konferencji prasowej udział wzięli m. in. Minister Infrastruktury Andrzej Adamczyk, Sekretarz Stanu w Ministerstwie Infrastruktury Andrzej Bittel, Prezes PKP S.A. Krzysztof Mamiński, Prezes PKP Intercity Marek Chraniuk oraz Prezes Zarządu NEWAG S.A. Zbigniew Konieczek. Lokomotywy będą rozwijać prędkość 160 km/h. Pozwolą efektywnie wykorzystywać zmodernizowane linie kolejowe. Będą to także najnowocześniejsze lokomotywy elektryczne w Polsce. Zostaną one wykorzystane do obsługi połączeń w całej Polsce, m.in. na trasach:  Przemyśl – Lublin – Warszawa – Bydgoszcz – Gdynia/Piła – Kołobrzeg/(Gorzów Wielkopolski)  Suwałki – Białystok/Lublin – Warszawa – Poznań – Szczecin/Gorzów Wielkopolski/Zielona Góra. Zgodnie z zawartą umową, NEWAG zobowiązany jest do realizacji zamówienia w okresie 30 miesięcy od podpisania umowy. Do PKP Intercity wszystkie pojazdy trafią więc najpóźniej pod koniec 2020 roku.\nOprócz nowoczesnej lokomotywy Griffin można było zobaczyć i zwiedzić zmodernizowane wagony pasażerskie – przedziałowy wagon 1 klasy 140A-20, wagon dzielony z przedziałami 1 klasy i miejscami bezprzedziałowymi 2 klasy, wagon bezprzedziałowy 2 klasy 111A-20.Za przebudowę tych pojazdów odpowiadała bydgoska PESA. W składzie wystawowego pociągu był również przedziałowy wagon 2 klasy 174A, zmodernizowany przez H. Cegielski – FPS. Do tej pory poznański zakład przekazał PKP Intercity już 60 wagonów tego typu. Tym samym zrealizował całość podstawowego zamówienia. Aktualnie FPS pracuje nad modernizacją 30 wagonów zamówionych w ramach prawa opcji.\nPrzewoźnik zorganizował też konferencję pt. „Kolej Dużych Inwestycji – strategia z myślą o podróżnych”, której tematem była realizacja największego programu inwestycyjnego w jego historii. Debatę otworzył wiceminister infrastruktury Andrzej Bittel, a udział w wzięli w niej m.in. Prezes PKP Intercity Marek Chraniuk, ekspert ds.. savoir-vivre’u Adam Jarczyński oraz przedstawiciele producentów taboru: Prezes PESA Bydgoszcz Krzysztof Sędzikowski i Prezes H. Cegielski – Fabryka Pojazdów Szynowych Hubert Stępniewicz. Zdaniem panelistów pasażerowie najbardziej oczekują od pociągów coraz większego komfortu.Podróżujący chcą podczas jazdy pociągiem pracować lub miło spędzać czas, np. oglądając filmy, czy grając w gry komputerowe. Prelegenci stwierdzili także, że nowoczesne składy powinny być jak najlepiej zunifikowane. Dzięki temu oferowane usługi przewozu będą miały wysoką jakość.\nOstatniego dnia targów, podczas Dnia Edukacji i Kariery, spółka przedstawiła oferty dla osób, które chciałby podjąć pracę na kolei. W trakcie kolejowego pokazu mody przewoźnik zaprezentował także umundurowanie używane obecnie przez jegopracowników.\nWystawy PKP Intercity podczas targów cieszyły się wielkim zainteresowaniem. Trudno się temu dziwić – PKP Intercity jest jedną z najbardziej rozpoznawalnych spółek kolejowych w Polsce. Odwiedzający targi TRAKO mogli na własne oczy zobaczyć, jak prężnie rozwija się narodowy przewoźnik kolejowy i jakie perspektywy rozwoju czekają go w niedalekiej przyszłości.\nAndrzej BittelFPS H. CegielskiKrzysztof MamińskiMarek ChraniukNewagNewag GriffinPesaPKP IntercitywagonyZbigniew Konieczek


Z PASJĄ PRZEZ ŻYCIE: Ciasto mocno czekoladowe\nIntensywne, bardzo czekoladowe i wbrew pozorom wcale nie\nza słodkie. Koniecznie w połączeniu z malinami.\nWielbicielom mało słodkich, wytrawnych ciast, radzę upiec je 2-3 dni przed podaniem i przechowywać w lodówce. Nie obyło się oczywiście bez podjadania ciasta z miski, przy okazji ozdabiając buzię przepiękną brązową masą - podobno mi do twarzy ;-). Zdecydowałam się na orginalną polewę pochodzącą z tej strony klik . Ciacho powstało w wyniku spędzenia praktycznie całego dnia z moją ukochaną C. Anią :-), która jest współwinna powstania tej kalorycznej słodyczy! ;) Zachęcam wszystkich do wypróbowania przepisu! który na galerii potraw został przedstawiony przez Dziuunię.\nSkładniki na dużą, okrągłą blaszkę:\n125 ml wody - 1/2 szklanki\n1/2 szklanki ciemnego cukru muscovado * u nas trzcinowy\nSzklanka jasnego cukru demerara * użyłyśmy zwykły biały\n1/3 szklanki kwaśnej śmietany 12% * u nas 18%\n2 łyżki rumu * zaszalałyśmy z Jack Daniels'em ;-]\n100 g mrożonych malin * podpatrzyłam od Dorotuś klik, tym razem pominięte, zastąpione sosem ;)\nCzekoladę połamaną na kawałki rozpuść razem z wodą, masłem i kawą. Lekko przestudź. Mąkę przesiej z proszkiem, sodą i kakao. Dodaj cukier i dokładnie wmieszaj do mąki. Jajka rozmąć ze śmietaną, dodaj do sypkich składników razem z czekoladą i rumem, zmiksuj na gładką masę. Foremkę natłuść masłem i obsyp bułka tartą lub po prostu wyłóż papierem do pieczenia. Wyłóż ciasto i piecz je w 140 stopniach przez 1h i 30 minut * piekłyśmy zaledwie 30 minut w podanej powyżej temperaturze i było idealne. Należy sprawdzać patyczkiem, myślę, że to kwestia piekarnika.\nOrginalna polewa : wychodzi jej troszkę.. dużo. także z połowy porcji powinno być w sam raz :)\n150- 170 g gorzkiej czekolady\n50 ml czekoladowego lub zwykłego mleka\n280 -284 ml śmietanki kremówki 30/36%\n2 pełne łyżki cukru lub więcej ..\nPodgrzałyśmy kremówkę z mlekiem i cukrem. Dodałyśmy czekoladę i mieszałyśmy do połączenia się składników.\nPolewa proponowana przez Dziuunię:\nMleko rozpuść z masłem i gorące wlej do cukru przesianego z kakao. Wymieszaj na gładką masę. Jeszcze ciepłe ciasto polej polewą czekoladową. Gdy przestygnie schłódź w lodówce.\nAutor: Bellaaa.15 o 06:55\nmajana 14 stycznia 2009 12:51\nkasiaaaa24 16 stycznia 2009 00:13\nWidze że nie tylko mnie ciągnie ostatnio na czekoladę :) Pycha !


Niedoświadczony Duch. The Story of the Inexperienced Ghost - Herbert George Wells - mobi, epub, ebook – Ibuk.pl\n„Niedoświadczone widmo” to opowiadanie autorstwa Herberta George’a Wellsa, uznanego za jednego z pionierów gatunku science fiction.“— Złapałem upiora! — Złapał pan upiora?! — rzekł Sanderson. — Gdzież on jest? A Evans,... więcej >\nNiedoświadczony Duch. The Story of the Inexperienced Ghost - RECENZJE


Otępienie czołowo-skroniowe – FTLD (zwyrodnienie czołowo-skroniowe) - Dicas para cada dia!\nPodtytuł: Ujęcie neuropsychologiczne Czas dostawy kurierem InPost 24 godziny! E-booki w ciągu 15 minut!\nW pracy omówiono problematykę otępienia czołowo-skroniowego w ujęciu historycznym, poruszono kwestie złożoności diagnostycznej i terapeutycznej przedstawianej choroby, jak również ewolucję zespołu Picka ze szczególnym uwzględnieniem otępienia czołowo-skroniowego…\nTytuł Ujęcie neuropsychologiczne W magazynie 197 Przedmioty\nKsiążka papierowa oprawa twarda\nRóżne oblicza otępienia czołowo-skroniowego | Neuropsychologia.org\nOtępienie czołowo-skroniowe stanowi wyzwanie nawet dla doświadczonych diagnostów. Wiemy o niej to, że jest chorobą neurodegeneracyjną ośrodkowego układu nerwowego. Proces zwyrodnieniowy obejmuje głównie okolice czołowe oraz skroniowe. Do głównych objawów zaliczamy zaburzenia zachowania, osobowości oraz języka, które zazwyczaj poprzedzają inne zaburzenia funkcji poznawczych.\nChoroba ta bywa naprawdę trudna do rozpoznania. Dlaczego otępienie czołowo-skroniowe bywa mylone z chorobą Alzheimera lub schizofrenią? Dlaczego tak trudno jest ustalić skuteczne kryteria diagnostyczne? Wreszcie, dlaczego w samym przebiegu choroby nic nie jest pewne? Zapoznajmy się z tą zagadkową chorobą.\nOd choroby Picka do otępienia czołowo-skroniowego.\nOtępienie czołowo-skroniowe (ang. frontotemporal dementia, FTD), należy do szerokiej grupy chorób zwyrodnieniowych czołowo-skroniowych (ang. frontotemporal lobar degeneration, FTLD). Najłatwiej opisać jej klasyfikację ze względu na rozwój rozumienia tej choroby. Prekursorem FTD była choroba Picka, Jako pierwsza została opisana choroba Picka – już na początku XX wieku. Badając pośmiertnie mózgi osób, które za życia wykazywały dysfunkcje poznawcze Arnold Pick zauważył obrzęknięte neurony oraz ich ubytki w okolicach czołowych i skroniowych. Nieco później Alzheimer odkrył charakterystyczne złogi cytoplazmatyczne, nazwane ciałkami Picka, towarzyszące tym zmianom. Przez pewien czas obecność ciałek Picka była kluczowa dla rozpoznania otępienia czołowo-skroniowego. Jednak, z biegiem czasu, zrozumiano, że zaburzenia poznawcze wynikające z ubytku w przednich obszarach mózgu nie zawsze idą w parze z obecnością ciałek Picka. Dla procesów zwyrodnieniowych w przednich okolicach mózgu ukuto więc nazwę otępienia czołowo-skroniowego (FTD), a choroba Picka jest jednym z jego wariantów.\nGłówne objawy FTD.\nChoroba pojawia się powoli, jej objawy bywają błędnie interpretowane (Bidzan, 2012). Najbardziej charakterystyczne są zmiany zachowań społecznych chorego oraz osobowości, które mogą pojawić się nawet na lata przed zaburzeniami poznawczymi. Przeważnie pierwszymi objawami otępienia są… zaburzenia zachowania. Chorzy działają w nieprzemyślany sposób, przestają przestrzegać norm społecznych (co jest związane z utratą umiejętności hamowania swoich zachowań), tracą możliwość wglądu. W miarę postępu choroby pojawia się apatia i spłycenie emocji oraz zaburzenia poznawcze. Objawy te przypominają rozwój schizofrenii, bywa, że chorzy zamiast do neurologa i neuropsychologa, trafiają do psychiatry. Na dalszych etapach choroby może rozwinąć się mutyzm oraz sztywność mięśniowa. Zaburzenia zachowania nie muszą objawiać się jako pierwsze. W innym wariancie tej choroby początkowo dochodzi do upośledzenia czynności mowy i języka, zaburzenia zachowania pojawią się dopiero z czasem. Tego typu przypadki bywają mylone z rozwijającym się otępieniem typu alzheimerowskiego (Lezak, 2004; Wysokiński, Gruszczyński, 2008).\nWariant czołowy FTD.\nFTD przeciętnie pojawia się pomiędzy 40 a 65 rokiem życia. Uważa się, że może stanowić nawet 12%-20% przypadków wszystkich typów demencji (Ikeda i wsp., 2004; Grossman, 2001). Trudno jest określić częstość zachorowań na FTD, z uwagi na trudności diagnostyczne, błędne rozpoznania i raczej małe grupy badanych. Onyike i Diehl-Schmid (2013) porównali różne badania szacujące częstotliwość występowania FTD w populacji. Waha się ona między 2,7 a 22 na 100000 osób. Część przypadków rozwija się samoistnie, lecz choroba ta może być również dziedziczona w sposób autosomalny dominujący. Rosso i jego zespół (Rosso i wsp., 2003) przebadali 245 osób z otępieniem czołowo-skroniowym. W 41% przypadków choroba otępienna była obecna u krewnego pierwszego stopnia. Wyodrębniono również kilka genów związanych z rozwojem tej choroby, zlokalizowanych na chromosomie 17, które związane są z degeneracją białka tau i rozwojem FTD (Lezak, 2004), zmiany te nie są jednak typowe dla tej choroby. Na ich podstawie nie można więc skutecznie rozpoznać otępienia czołowo-skroniowego. Niemniej, w takim wypadku mówi się o rodzinnym występowaniu FTD związanym z chromosomem 17 (Lezak, 2004).\nOtępienie czołowo-skroniowe może współtowarzyszyć innym zaburzeniom, między innymi chorobie neuronu ruchowego (stwardnieniu zanikowemu bocznemu), chorobie Parkinsona, zwyrodnieniu korowo-podstawnemu (Wysokiński i in., 2008).\nW publikacji Lezak (2004) zawarty jest opis lokalizacji uszkodzeń. FTD związane jest z postępującym ubytkiem mózgu w okolicach płata czołowego oraz jednej trzeciej przednich rejonów płata skroniowego. Płaty ciemieniowy i potyliczny przeważnie pozostają w stanie nienaruszonym. Zanik neuronów jest asymetryczny, u różnych pacjentów może być zmiennie usytuowany, powodując różne objawy kliniczne. Otępienie czołowo-skroniowe prowadzi do zaników korowych, na poziomie podkorowym może obejmować okolice układu limbicznego, prążkowia lub wzgórza, zmiany te nie są jednak tak poważne jak korowe. W niektórych przypadkach może dość do zajęcia ciała migdałowatego i hipokampów. Jądra Maynerta oraz szlaki cholinergiczne przeważnie pozostają zachowane (co odróżnia FDT od otępienia alzheimerowskiego).\nPrzyczyny rozwoju FTD wciąż nie są do końca poznane. Zanikom neuronalnym towarzyszą obrzęki neuronalne, glioliza astrocytów. Można również zauważyć złoża białek tau, które jednak nie występują w każdym przypadku tego rodzaju otępienia. Wymienione zmiany mają asymetryczną, zmienną lokalizację, a porównując różnych chorych, nie zawsze korelują z prezentowanymi objawami klinicznymi (Lezak, 2004).\nSprawa się komplikuje, jeśli chcemy opisać tę chorobę z klinicznego punktu widzenia. Różnorodność symptomów utrudnia utworzenie skutecznej klasyfikacji. Ta sama jednostka chorobowa potrafi objawiać się w bardzo różny sposób. Wysokiński i Gruszyński (2008) dokonali przeglądu objawów FTD. Pierwszy podział bierze pod uwagę lokalizację uszkodzeń w grupie chorób czołowo-skroniowych.\nWariant skroniowy FTD.\nDominacja uszkodzeń lewej półkuli mózgowej.\nWariant behawioralny i językowy.\nJak poprawnie zdiagnozować FTD?\nLeia também: Jakie Sa Pierwsze Objawy Wirusa Hiv?\nKiedy proces zwyrodnieniowy dotyka obustronnych przednich okolic płatów skroniowych, dochodzi do stopniowej utraty posiadanych informacji oraz wiedzy o świecie. Upośledzenie pamięci deklaratywnej (mocno związanej z językiem) nazywamy otępieniem semantycznym (ang. semantic dementia, SD). Słownictwo chorego staje się ubogie, doskwiera mu tak zwana pustka informacyjna. W badaniach uwidacznia się trudność z wyszukiwaniu nazw. Mowa jest jednak stosunkowo płynna. Jeśli ubytek neuronów obejmuje korę prawego płata skroniowego, otępieniu semantycznemu może towarzyszyć prozopagnozja (czyli trudność rozpoznawania znanych sobie twarzy). Zaburzenia zachowania bywają podobne, jak w czołowym wariancie FTD.\nJeśli ogniska atrofii neuronów skupiają się w okolicach lewego płata czołowego i skroniowego, rozwija się tak zwana postępująca niepłynna afazja (ang. progressive nonfluent aphasia, PNFA). Mowa chorego jest powolna, niepłynna, pełna agramatyzmów i opuszczeń (Wysokiński i in., 2008). Na dalszym etapie choroby rozwijają się zaburzenia zachowania.\nDo podziału objawów FTD można również podejść z punktu widzenia rodzaju występujących deficytów. W wariancie behawioralnym (ang. behavioural variant of FTD, bvFTD) podkreśla się występowanie wymienionych już zaburzeń zachowania, które mogą przybrać trzy charakterystyczne profile. W pierwszym dominuje pobudliwość i rozhamowanie. Inny podtyp cechuje się apatią i ogólnym obniżeniem napędu, stępieniem uczuć i emocji. Wreszcie, typowe mogą być stereotypie oraz wzrost napięcia mięśniowego. W wariancie językowym dominują objawy związane z produkcją mowy, nazywaniem. W przeciwieństwie do otępienia semantycnego, chorzy przeważnie zachowują wiedzę, jak dane obiekty działają, nie potrafią ich jednak nazwać. Mowa ulega uproszczeniu, pojawiają się perseweracje językowe i echolalia. Wraz z progresją choroby, zaburzenia języka mogą prowadzić do mutyzmu (Lezak, 2004; Olszewski, 2008).\nNie jest to łatwe zadanie, gdyż choroba ta do złudzenia potrafi przypominać rozwój schizofrenii, choroby afektywnej dwubiegunowej lub depresji (Lezak, 2004). Przedkliniczny okres choroby generuje objawy łudząco podobne do otępienia o typie alzheimerowskim (ang. dementia alzheimer’s type, DAT).\nNajbardziej rozpowszechnione są kryteria diagnostyczne grupy Lund i Manchasteru z 1994 roku (Olszewski, 2008), które wyodrębniają objawy behawioralne, afektywne, somatyczne oraz zaburzenia mowy. W publikacji Wysokińskiego i Gruszewskiego (2008) dostępnej w czasopiśmie Psychiatria Polska zostały one w jasny sposób przedstawione.\nPrzytoczę tutaj kryteria według McKhanna (Mckhann i wsp., 2001).\nOtępienie czołowo-skroniowe rozpoznaje się w oparciu o obecność wczesnych zaburzeń zachowania lub deficytów poznawczych przejawiających się w nieprawidłowych działaniach oraz relacjach i/lub wcześnie występujących zaburzeń językowych i mimiki twarzy.\nZaburzenia te są na tyle głębokie, iż utrudniają funkcjonowanie społeczne i zawodowe. Cechują się powolnym początkiem i przebiegiem. Konieczne jest również wykluczenie innych przyczyn mogących generować podobne objawy.\nW tym celu pomocne są badania dodatkowe, takie jak neuroobrazowanie, badania neurologiczne, genetyczne, dokładny wywiad rodzinny, pogłębiona diagnoza neuropsychologiczna (Wysokiński i in., 2008).\nGłównym problemem dla neuropsychologa jest rozróżnienie wczesnych postaci FTD i DAT, gdyż generują one podobne objawy. Lezak (2004) zauważa takie podobieństwa, jak zaburzenia mowy, apatia i utrata wglądu, rozdrażnienie, spłycenie afektu. W niektórych przypadkach DAT dochodzi do uszkodzeń w okolicach czołowych, co dodatkowo utrudnia diagnozę.\nMimo wszystko, główną cechą różnicującą te choroby jest wczesna obecność zaburzeń zachowania w przebiegu FTD. Dodatkowo, choroba ta prowadzi do postępującego zubożenia słownictwa i obniżenia płynności słownej. Mowa chorego może zawierać kompulsje echolalia, seterotypie i perseweracje. Na dalszym etapie choroby uboga mowa może przejść w mutyzm.\nW przeciwieństwie do DAT, funkcje wzrokowo-przestrzenne, arytmetyczne oraz praksja przeważnie są zachowane (Olszewski, 2008). Chorzy na FTD przeważnie długo zachowują orientację. W zakresie funkcji wykonawczych, Lezak (2004) wymienia trudności w obszarze myślenia abstrakcyjnego, rozumienia, tworzenia i przeprowadzania planu działania.\nZaburzenia funkcji wykonawczych mogą być silniejsze niż ubytki pamięci. W przypadku DAT kolejność ta jest raczej odwrotna.\nCzynnikiem, który najbardziej różnicował obie grupy, były jednak zaburzenia zachowania (badane Kwestionariuszem Zachowania się Osób z Zespołem Czołowym, wypełnianym przez opiekunów chorych).\nU chorych z otępieniem czołowym przeważały zaburzenia o typie apatii, utraty wglądu, dezorganizacji, apraksji mowy, hiperoralności, hiperseksualności oraz zachowań o typie użytkownika. Pojawiło się również nietrzymanie moczu.\nLeia também: Jakie Są Objawy Chorej Wątroby U Człowieka?\nGrupę z DAT częściej opisywano jako osoby uparte, niespokojne i zachowujące się niestosownie, cierpiące na zaburzenia uwagi.\nOtępienie czołowo-skroniowe jest chorobą wyjątkowo podstępną i nieuchwytną. Początkowe objawy bywają różnorodne i u każdego pacjenta przebiegają nieco inaczej. Trudno odróżnić je od schizofrenii lub początków otępienia alzheimerowskiego. Nie istnieją typowe, zawsze obecne objawy, które zapewnią skuteczną diagnostykę.\nBadania neuroobrazowe i histopatologiczne dostarczają zmiennych, a czasem nawet wykluczających się danych o lokalizacji i neuropatologii tej choroby. Na wyniki badań neuropsychologicznych może mieć wpływ obniżony napęd i apatia.\nPomimo rozwoju badań mających ustalić neuropsychologiczny profil otępienia czołowo-skroniowego, wciąż najbardziej charakterystyczne w przebiegu tej choroby są wcześnie występujące zaburzenia zachowania. Z racji trudności diagnostycznych nie jesteśmy pewni faktycznego rozpowszechnienia się tej choroby w populacji.\nZagadką pozostaje etiologia FTD. Nie dysponujemy skutecznymi metodami leczenia. Choroba ta wciąż pozostaje zagadnieniem pełnym znaków zapytania i spekulacji.\nLezak M.(2004). Neuropsychological Assessment. Oxford University Press.\nWysokiński A., Gruszczyński W.(2008). Współczesne koncepcje diagnostyczne, kliniczne i terapeutyczne otępienia czołowo-skroniowego. Psychiatria Polska, XLII(3): 365-376.\nIkeda M., Ishikawa T., Tanabe H.(2004). Epidemiology of frontotemporal lobar degeneration. Dementa and Geriatric Cognitive Disorders, 17: 265-268.\nGrossman M.(2001). A multidisciplinary approach to Pick’s disease and frontotemporal dementia. Neurology, 56: S1-S2.\nRosso S.M., Donker K.L., Baks T., Joose M., de Koning J., Pijenenburg P. and others.(2003). Frontotemporal Dementia in the Netherlands: pacient characteristic and prevalence estimates from a population-based study. Brain, 126: 2016-2022.\nMcKhann G.M., Albert M.S., Grossman M., Miller B., Dickson D., Trojanowski J.Q.(2001) Clinical and pathological diagnosis of frontotemporal dementia: report of the Work Group on Frontotemporal Dementia and Pick’s Disease. Arch. Neurol. 58: 1803–1809.\nOpieka nad pacjentem z otępieniem stanowi wyzwanie dla jego najbliższego otoczenia. Tym, co może okazać się pomocne, jest dobre rozumienie charakteru zdiagnozowanej choroby oraz znajomość jej objawów.\nNieoceniona jest także pomoc rodziny, jeśli chodzi o prowadzenie terapii – wsparcie bliskich oraz zadbanie o to, by pacjent przestrzegał zaleceń specjalistów, zwiększają jego szanse na utrzymanie sprawności przez dłuższy okres.\nJak sprawy mają się w przypadku otępienia czołowo-skroniowego? Jakie symptomy mogą o nim świadczyć oraz na czym polega leczenie?\nCzym jest otępienie czołowo-skroniowe i kogo dotyczy?\nOtępienie czołowo-skroniowe (FTD – frontotemporal dementia) to choroba neurozwyrodnieniowa. Ma charakter nieodwracalny i postępujący. Procesy neurodegeneracyjne zachodzą głównie w płatach czołowych oraz skroniowych, stąd nazwa tej jednostki chorobowej.\nUważa się, że FTD jest drugą najczęstszą przyczyną otępienia, zaraz po chorobie Alzheimera. Najczęściej rozpoczyna się pomiędzy 45. a 65.\nrokiem życia, choć zdarza się, że diagnozę stawia się zarówno osobom młodym (trzecia dekada życia), jak i w bardzo zaawansowanym wieku (ok. 90 lat).\nOtępienie czołowo-skroniowe dotyczy w równym stopniu kobiet oraz mężczyzn.\nPoczątek tej choroby zwykle jest niepozorny i stopniowy, a nasilenie objawów jest rozłożone w czasie.\nRozpoznanie otępienia czołowo-skroniowego stawia się na podstawie dokładnych badań diagnostycznych, wśród których nie może zabraknąć neuroobrazowania, konsultacji neurologicznej lub psychiatrycznej, a także oceny neuropsychologicznej i neurologopedycznej.\nDo najczęstszych symptomów obserwowanych we wczesnych stadiach FTD zalicza się m.in. zmiany w zakresie zachowania oraz emocji, jak również charakteru.\nZaburzeniu ulegają zachowania społeczne – osoba zaczyna naruszać normy i zasady, ma trudności z rozumieniem stanów emocjonalnych innych ludzi, staje się odhamowana w kontaktach z innymi oraz impulsywna.\nDo tego pojawia się apatia, czyli zobojętnienie i spłycenie przeżywania emocji, a także abulia, czyli brak motywacji i woli do działania. Może się zdarzyć, że pacjent zaprzestaje dbania o higienę osobistą, a jego myślenie staje się sztywne. Nawyki związane z odżywianiem się ulegają zmianie (pojawia się np. objadanie się).\nWielu chorych doświadcza zachowań kompulsywnych (czyli natrętnych, przymusowych czynności). Obserwowalne są również zaburzenia mowy (zubożenie spontanicznych wypowiedzi, wtrącanie niepotrzebnych wyrazów, osłabienie płynności mowy, a niekiedy także trudności w rozumieniu znaczenia słów i faktów).\nZ czasem objawy otępienia nasilają się, a choroba postępuje. Do wymienionych objawów dołączają trudności w wydobywaniu informacji z pamięci oraz planowania i organizowania wielu czynności, w tym rozwiązywania problemów i przeprowadzania złożonych, celowych działań.\nProblemów diagnostycznych może nastręczać fakt, że bardzo często pacjenci nie mają dostatecznego wglądu, by mogli samodzielnie stwierdzić, że coś jest nie tak z ich funkcjonowaniem. Z tego powodu ogromne znaczenie mają informacje dostarczone specjalistom przez bliskich chorego – rodzinę lub osoby opiekujące się nim na co dzień.\nWarianty otępienia czołowo-skroniowego\nWyróżnia się dwa podstawowe warianty FTD:\nWariant czołowy – w tym przypadku większość zmian obserwuje się w płatach czołowych; u pacjentów z tym wariantem dominujące objawy dotyczą zaburzeń zachowania, pamięci operacyjnej oraz funkcji wykonawczych (nadzorujących inne procesy umysłowe).\nWariant skroniowy – jego rozpoznanie oznacza, że zmiany patologiczne są zlokalizowane przeważnie w płatach skroniowych, co wiąże się z problemami w rozumieniu znaczenia słów, w znajomości faktów oraz z deficytami w wiedzy.\nW terapii otępienia czołowo-skroniowego ważna jest współpraca kilku specjalistów – neurologa, psychiatry, neuropsychologa oraz neurologopedy.\nJeżeli chodzi o farmakoterapię, uważa się, że w celu złagodzenia niektórych objawów (zaburzeń emocjonalnych, impulsywności czy kompulsji) skuteczne może być stosowanie inhibitorów wychwytu zwrotnego serotoniny.\nLeia também: Jakie Są Objawy Po Ukąszeniu Osy?\nZdarza się, że u pacjentów, u których występują zachowania agresywne oraz silne odhamowanie, lekarze włączają leki przeciwpsychotyczne (przy zachowaniu jednak szczególnej ostrożności ze względu na ryzyko wystąpienia skutków ubocznych u tych pacjentów).\nNiektóre osoby leczone są za pomocą leków przeciwpadaczkowych. Zawsze jednak decyzja o tym, jakie leki zastosować oraz w jakich dawkach, należy do lekarza prowadzącego.\nRolą pacjenta oraz rodziny (zwłaszcza w późniejszym okresie choroby, gdy ta postępuje) jest zadbanie o to, by były one przyjmowane zgodnie z zaleceniami.\nO wszelkich skutkach ubocznych lub obawach należy poinformować lekarza.\nZe względu na występowanie w przebiegu FTD zaburzeń funkcji poznawczych i wykonawczych, wartościowe będzie zaangażowanie pacjenta w terapię neuropsychologiczną. W przypadku chorób postępujących, jak otępienie, celem jest podtrzymanie sprawności danej osoby przez jak najdłuższy czas. Warto w tym celu zadbać o stymulację umysłu pacjenta na co dzień (np.\npoprzez włączanie go w różne aktywności i czynności dnia codziennego). Nieoceniona będzie jednak pomoc w postaci wspólnego wykonywania ćwiczeń funkcji poznawczych, tak aby terapia prowadzona przez specjalistę miała swoją ciągłość.\nDostępne pomoce terapeutyczne dla osób dorosłych stanowią zbiór gotowych materiałów, które można wykorzystać z pacjentem zarówno w domu, jak i w ośrodku opieki czy szpitalu.\nMożna także na ich bazie wymyślać nowe ćwiczenia samodzielnie. Najważniejsze, by pacjent doświadczył obecności i zaangażowania swoich bliskich oraz by jego umysł miał codzienną dawkę stymulacji.\nAutorka: Aleksandra Gnacek, psycholog i psychoterapeutka\nBorkowska, A. i Sobów, T. (2005). Ocena neuropsychologiczna w diagnostyce i różnicowaniu otępienia czołowo-skroniowego. Neurologia i Neurochirurgia Polska, 39(6), 466-475.\nJaracz, J. i Rybakowski, J. (2011). Objawy zespołu czołowego w schizofrenii i otępieniu czołowo-skroniowym: implikacje diagnostyczne i terapeutyczne. Neuropsychiatria i Neuropsychologia, 6(1), 18-24.\nWysokiński, A. i Gruszczyński, W. (2008). Trudności diagnostyczne otępienia czołowo-skroniowego – opis przypadku. Psychiatria Polska, 42(3), 377-382.\nWysokiński, A. i Gruszczyński, W. (2008). Współczesne koncepcje diagnostyczne, kliniczne i terapeutyczne otępienia czołowo-skroniowego. Psychiatria Polska, 42(3), 365-376\nDemencja czołowo-skroniowa to czwarty w kolejności rodzaj demencji, biorąc pod uwagę częstość występowania tej choroby. Szacuje się, że na tę postać otępienia cierpi około 10-15 proc. chorych. Jakie są charakterystyczne objawy demencji czołowo-skroniowej?\nDemencja czołowo-skroniowa (inaczej otępienie czołowo-skroniowe) jest wywołana zmianami neurodegeneracyjnymi w obszarach mózgu określanych jako płaty czołowe i płaty skroniowe.\nTe części mózgu związane są z osobowością, zachowaniem oraz posługiwaniem się językiem.\nDemencję czołowo-skroniową nazywa się również chorobą Picka, od nazwiska Arnolda Picka, profesora psychiatrii na Uniwersytecie w Pradze, który jako pierwszy opisał tę chorobę 1892 r. Jednak nazwa ta obecnie stosowana jest tylko do jednej z postaci tej choroby.\nDemencja czołowo-skroniowa – na skróty:\nDemencja czołowo-skroniowa – objawy\nDemencja czołowo-skroniowa – leczenie\nObjawy demencji czołowo-skroniowej często pojawiają się u osób w wieku 50-60 lat, ale mogą też wystąpić wcześniej, np. u czterdziestolatków. Choroba postępuje powoli, ale przeważnie gwałtownie.\nPrzeżywalność waha się od 2 do 10 lat. Ryzyko zachorowania jest znacznie wyższe, gdy u któregoś z rodziców lub rodzeństwa wystąpiła jakaś forma demencji. Nie są znane inne czynniki ryzyka tej choroby.\nDemencja (otępienie) czołowo-skroniowa – jakie mogą być objawy?\nKiedy uszkodzona jest część czołowa mózgu, zmienia się zachowanie i osobowość chorego, ma on trudności z podejmowaniem racjonalnych decyzji i samodzielnym dokonywaniem wyborów. Zmiany te są dramatyczne, bo bardzo często wiążą się z zachowaniami nieakceptowanymi społecznie.\nPłaty czołowe odpowiadają za ocenę sytuacji oraz społeczne zachowania, więc kiedy choroba je uszkadza, chory może stać się wulgarny, obsceniczny, bądź zaniedbywać codzienne obowiązki (w tym higienę osobistą).\nMoże stać się agresywny, stracić wewnętrzne hamulce i działać impulsywnie, kompulsywnie. To właśnie stan, w którym chory mówi i robi rzeczy, na które nigdy wcześniej by się nie zdobył.\nChoroba zmienia zachowanie chorego wobec bliskich.\nKiedy choruje płat skroniowy po lewej stronie mózgu, pojawiają się problemy z mówieniem i rozumieniem. Chory próbuje wypowiadać słowa, ale nikt go nie rozumie, albo może mówić, ale sam nie rozumie tego, co inni mówią do niego.\nMózg może chorować w obu płatach jednocześnie. Wtedy zmiany zachowania i problemy z mówieniem lub czytaniem nasilają się jednocześnie.\nPacjenci z demencją czołowo-skroniową wykazują zaburzenia pamięci, ale orientują się w czasie i w położeniu oraz pamiętają informacje z przeszłości i teraźniejszości. Bardzo rzadko pojawiają się u nich problemy z ruchem.\nDemencja (otępienie) czołowo-skroniowa – jak wygląda leczenie?\nMedycyna nie zna żadnego leku na otępienie czołowo-skroniowe, ani żadnego skutecznego sposobu na spowolnienie tej choroby. Leczenie polega na ograniczaniu objawów za pomocą antydepresantów i leków przeciwpsychotycznych. Chorym mającym problemy językowe, logopeda może pomóc nauczyć się alternatywnych metod komunikacji.\nPrzypuszcza się, że na otępienie czołowo-skroniowe chorował słynny niemiecki filozof i pisarz Friedrich Nietzsche. Cztery lata przed jego śmiercią jego przyjaciele zaczęli dostrzegać zmiany w jego osobowości. Objawy stawały się coraz poważniejsze, a zachowanie tak dziwne, że umieszczono go 1889 r. w szpitalu psychiatrycznym.\nŹródło: “Jak pokonać Alzheimera, Parkinsona, SM i inne choroby neurodegeneracyjne”, dr Bruce Fife, Białystok 2013\n“Demencja” June Andrews, Harmonia Universalis, Gdańsk 2017“Co warto wiedzieć o chorobie Alzheimera i innych formach demencji”, poradnik przygotowany przez Fundację TZMO