Nasza oferta biznesowa to propozycja wsparcia Twojej firmy nowoczesną technologią w zakresie reklamy, interakcji z klientami i niezapomnianych imprez dla pracowników.\nImprezy integracyjne - eventy firmowe\nSzukacie czegoś ekstra na imprezę firmową? Uzupełnijcie swoją imprezę o okulary VR. Przyjedziemy, rozstawimy umówioną liczbę stanowisk i obsłużymy je tak, aby zagwarantować wam super zabawę w oparciu o ustalony profil imprezy. W celu wyceny naszego uczestnictwa na imprezie prosimy o kontakt pod adres mailowy biuro@vrtualni.pl lub telefoniczny:\n+48 512 488 098 (Krzysztof Grzybek) lub\n+48 510 171 873 (Adam Rusiłowicz).\nDowiedz się więcej o możliwościach VR\nWsparcie technologiczne przedsiębiorców\nJeżeli chciałbyś stworzyć aplikację lub pokaz multimedialny zarezerwowany ekskluzywnie dla twojej firmy – chętnie zrealizujemy lub pomożemy w takim projekcie. Zapraszamy do kontaktu.\nWirtualny spacer powoli staje się standardem dla biznesu, do którego przychodzą ludzie. Hotele, sale weselne, konferencyjne, kluby rozrywki, dyskoteki, kina, teatry i nie tylko – wszystko to są miejsca, które gość chciałby zwiedzić jeszcze przed wizytą. Wirtualny spacer to możliwość rozejrzenia się, przejścia korytarzem, poczucia klimatu i piękna miejsca prawie tak, jakbyśmy tam byli. Jeżeli tradycyjne zdjęcie mówi 1000 słów, to zdjęcia 360 stopni mówią 360 razy tyle.\nOkulary wirtualnej rzeczywistości otwierają przed nami wiele możliwości, które można zawrzeć w trzech hasłach:\nEksploracja - możliwość zwiedzenia tych miejsc, o których marzyliśmy od dzieciństwa i tych, które nawet w marzeniach były poza naszym zasięgiem. Zwiedzisz podmorskie rafy koralowe przez które migruje ławica świetlistych meduz, skonfrontujesz się oko w oko z dorosłym wielorybem, zbadasz starożytne ruiny z przewodnikiem i zachwycisz się zorza polarną spacerując przez przestrzeń kosmiczną jako astronauta NASA.\nEdukacja - wirtualna rzeczywistość to wspaniały symulator. Technologia wykorzystywana np. w wojsku i medycynie pozwala na nabywanie nowych umiejętności oraz sprawdzanie naszej kreatywności, czasu reakcji i różnego rodzaju zdolności w sytuacjach, z którymi możemy zmierzyć się w rzeczywistości. VR to także wspaniałe narzędzie do edukacji naszych dzieci – trudno o bardziej atrakcyjną i zapadającą w pamięć lekcję geografii czy historii.\nZabawa - chcecie ze znajomymi wziąć udział w zawodach i sprawdzić kto jest najlepszy w strzelaniu z łuku broniąc się przed atakiem upadłych elfów, odpierać z broni maszynowej szarżujące hordy zombie, a może zorganizować konkurs taneczny w rytmie ulubionej muzyki? Możecie oczywiście postawić na współpracę przy rozwiązywaniu problemów logicznych, popisać się swoją kreatywnością, czy razem rozbroić bombę- a to wszystko zaledwie garstka możliwości!


GMINA ZBLEWO - TADEUSZ MAJEWSKI. Wydawało, że ulica Nadrzeczna to droga do wymarcia\nTADEUSZ MAJEWSKI. Wydawało, że ulica Nadrzeczna to droga do wymarcia\nW półmetrowej wysokości oprawionych rocznikach gazet, jakie redagowałem, ukrywa się gdzieś reportaż o pewnej pani mieszkającej przy ulicy Nadrzecznej w Pinczynie. Pamiętam jej prostą i piękną opowieść życia. O tym, jak dzień w dzień przez życie grabiła malutkie podwórko, przytulone do ściany lasu, skąd spadały paprochy iglastych drzew, i o tym, jak zdejmowała buty zmęczonemu pracą (na poczcie? kolei?) mężowi. Nie mogąc odszukać tekstu pojechałem na ulicę Nadrzeczną, a ściśle mówiąc na zwykłą drogę, biegnącą malowniczo wzdłuż rzeczki Piesienicy.\nMiałem nadzieję, że pani ta żyje i, jak to zwykle w takich przypadkach bywa, przechowuje na pamiątkę pożółkły numer gazety z reportażem. Skromny budynek rozpoznałem od razu. Stoi pusty, choć firany wskazują, że ktoś niedawno w nim mieszkał bądź niedługo zamieszka. Cóż, przyjechałem chyba za późno.\nBliżej Pinczyna przy ulicy Nadrzecznej mieszkają Stanisława i Maksymilian Guzińscy. On, wojenny (ur. w 1940 r.), pochodzi z domu stojącego niegdyś po drugiej stronie drogi, ona, powojenna (ur. w 1946 r.), pochodzi z ulicy Głównej Pinczyna. Razem są już 49 lat. Dom, w którym rozmawialiśmy, zbudowali w miejscu, gdzie stało domostwo Nowopolskich.\nNowopolscy nie mieli dzieci i przepisali je im wraz z liczącym 2,8 hektara gospodarstwem w zamian za dożywocie i pochówek. Tak więc nowy dom Guzińskich stanął kilkadziesiąt metrów dalej od rzeczki Piesienicy, która od wieków do lat 70. swobodnie meandrowała przez połowę tutejszych łąk. Z pewnością dzięki tej absolutnej wolności rzeczki żyły w niej raki nieboraki, węgorze długie na metr, olbrzymie szczupaki i miętusy, które Maksymilian łapał gołymi rękoma. Po upokorzeniu rzeczki przez meliorantów, którzy uregulowali jej bieg, by wysuszyć łąki, cała jej bogata fauna żyje i olbrzymieje jedynie we wspomnieniach.\nOd miejsca, w którym mieszkają Guzińscy, jest niecały kilometr do asfaltu i zwartej zabudowy Pinczyna i ze 2 kilometry do centrum Zblewa. Do granic bliżej, gdyż administracyjnie Zblewo zaczyna się w miejscu, gdzie droga wyskakuje przy Lampkowskim, tuż przy żwirowni. Wzdłuż drogi, dołem, zgodnie z jej nazwą - ulica Nadrzeczna – płynie Piesienica.\nStanisława opowiedziała, że bohaterką mojego reportażu sprzed iluś tam lat była niejaka Kalkowska, zmarła w wieku 93 lat, 20. rocznik. Zapamiętała jej rok urodzenia, gdyż urodziła się tak, jak papież JP II. Pierwszy mąż śp. Kalkowskiej nazywał się Piłat, z drugim, Kalkowskim, pracownikiem poczty, miała dwóch synów. Obecnie dom jest niezamieszkały, ale już wkrótce będzie.\nDo lat 80. ubiegłego wieku przy drodze – ulicy Nadrzecznej stało z sześć domów. Guzińskich był piąty w kolejności, licząc od Pinczyna. Tylko sześć, choć trzeba jeszcze uwzględnić gospodarstwa Rozkwitalskiego i Milerów, których nie wiadomo kto dopisał do Nadrzecznej, gdyż mają wjazd od ulicy Zblewskiej, a z tą tutaj uliczką nic ich nie łączy.\nGuzińscy nie żyli tylko z gospodarstwa, gdyż te niecałe otrzymane od Nowopolskich 3 hektary to było za mało. Poza tym w większości był to piach, a obok domu mokre łąki. On pracował w lokomotywowni Zajączkowo Tczewskie, ona zajmowała się wychowywaniem czworga dzieci. Zawsze mieli konia, gdyż był o wiele tańszy do obrobienia malutkiej gospodarki niż najęcie ciągnika. Co oczywiste, mieli też krowę. Uprawiali przede wszystkim ziemniaki - dla siebie i rodziny. Obecnie ta ziemia jest uprawiana zbożem dla kur, których w tym roku Stanisława ma około trzydzieści.\nDziś te ich już dorosłe dzieci mieszkają blisko nich. Syn Mirosław, mieszka przy ul. Nadrzecznej, córka Renata mieszka na gospodarstwie w Miradowie, córka Wioleta mieszka przy Nadrzecznej, najmłodsza, Irena, mieszka obok.\nGuzińscy jakoś sobie radzą. Ona ma 700 zł emerytury, on 1300, czyli nie za dużo. W mieście byłoby to bardzo mało. Na wsi daje się lepiej żyć dzięki gospodarstwu. Kury dają jajka dla nich i dla dzieci, które dokładają się do pracy, wielkie pożytki daje ogród. Trzeba tylko koło tego chodzić. Według Stanisławy do biedy i głodu ludzie mogą się doprowadzić na własne życzenie, jeżeli nie chcą pracować. Dzisiaj manna z nieba nikomu nie spadnie.\nObiady u Guzińskich bardzo często robi się całkowicie z własnych produktów. W ogrodzie rośnie marchew, są ogórki, pomidory (nie spod folii), cebula, buraczki, agrest, truskawki – trochę ich w tym roku zostało zmrożonych. Kupić trzeba jedynie paprykę. Ziemniaki dostają od zięcia. Jabłka mają do później wiosny z dużej, jabłoni, zasadzonej jeszcze przez Nowopolskich, zaszczepionej dziczki. Takie dzikie drzewo po zaszczepieniu może dać kilka gatunków jabłek, a nawet i gruszki. Co ciekawe, jabłoń ta rodzi co dwa lata.\nDowodem na pożytki płynące z ogrodu jest około 300 weków stojących w piwnicy. Taki ogród to dzisiaj rzadkość. Mało kto we wsi uprawia warzywa. Prawie wszędzie widać przystrzyżoną trwa i ozdobne krzaczki, kosztujące też dużo roboty, żeby je ładnie utrzymać.\nCzęść podmokłą ziemi, ową mokrą łąkę, Guzińscy sprzedali. Kupił starszy pan z Bydgoszczy, zauroczony pięknem ulicy Nadrzecznej. Wykopał staw, przy stawie trzyma dwa koziołki. Po drugiej stronie drogi, gdzie jest wyżej, postawił duży dom. Do sprzedania namawiały ich dzieci. Jak długo będziecie gospodarzyć na łące? - pytały.\nZa rzeczką rozciąga się mieszany las. Od jego tutejszego skraju do skraju z drugiej strony, miradowskiej szkółki, są ze 3 kilometry. Przy części drogi – ulicy Nadrzecznej bliżej Pinczyna malowniczo rozciągają się łąki, które mało kto kosi. W dalszym biegu droga biegnie suchym parowem, przy miradowskim lesie, w obniżeniach i podwyższeniach terenu. Idealne miejsca na siedliska. Czasami ktoś chce sprzedać, ale niezbyt chętnie. Z rolnikami już tak bywa. Nieraz wolą ziemię wziąć ze sobą – nomen omen - do grobu, niż ją widzieć w obcych rękach i przekwalifikowaną.\nKilkanaście lat temu się wydawało, że ulica Nadrzeczna to droga do wymarcia, gdyż prawie wszyscy jej wszystko mieli już swój wiek. Teraz jest inaczej. Mieszka sporo dzieci. Porozrastały się rodziny. Na przykład Guzińscy mają 19 wnuków, z czego 11 tutaj. Albo Mazurowscy, którzy mieszkali na górce. Byli starzy, mieli córkę. Teraz mieszka tu ich wnuk i już ma dwoje dzieci. Przy zdawałoby się wymierającej ulicy tych dzieci i młodzieży jest teraz ponad dwadzieścia. Taka swoista sztafeta pokoleń ma sens. Młody człowiek ma już na dzień dobry w dorosłym życiu chociaż kawałek ziemi pod swój dom. Hm, kawałek ziemi – to dziś z 50 tysięcy złotych, dla setek tysięcy młodych abstrakcyjna kwota. Do tego, jak u Guzińskich działki dostali syn i dwie córki, a trzecia meble. No i pomoc przy budowie.\nWiele spraw przy ulicy Nadrzecznej jest pewniejszych niż państwowe ubezpieczenia czy abstrakcyjne fundusze inwestycyjne. Choćby to przekazanie ziemi w zamian za dożywocie i pochówek. Święta umowa między Nowopolskimi, którzy dla Guzińskich byli sąsiadami, ale – patrząc na krew – obcymi ludźmi. Nowopolscy nie mieli żadnych dochodów. Mieszkali u Guzińskich, jedli razem. Ona zmarła w 1970 roku, on 10 lat później. Teraz Stanisława Guzińska opiekuje się ich grobem. To dla niej obowiązek, który musi wypełnić, dopóki chodzi. Sami też już opłacają miejsce dla siebie.\nCo czeka ulicę Nadrzeczną za 10 – 15 lat? W tym samym dniu byłem w pinczyńskim gimnazjum na warsztatach pt. "Powrót do przyszłości Pinczyna". Trudno sobie wyobrazić, choć pewne jest, że z pewnością zwiększy się ruch. Już dzisiaj zresztą tą nierówną drogą jeździ sporo aut. Wszyscy tu oprócz Guzińskich je mają i to nie po jednym na gospodarstwo. Często też przejeżdżają tą drogą inni, zwłaszcza gdy na równoległej Zblewskiej (szosa Zblewo – Pinczyn) stoją "aniołki". Co będzie za 10 – 15 lat? Myślę, że wyrośnie tu o wiele więcej domów. Z pewnością zawodowcy z branży nieruchomości, którzy węszą jak psy na polowaniu w poszukiwaniu pięknych miejsc, zajrzą tu ze swoimi notesami.


Mieszkanie w Warszawie 2 pokoje Wola\nWarszawa, mieszkanie 2-pokojowe na sprzedaż. Atrakcyjne mieszkanie o powierzchni 42 m2 położone na I piętrze, w 4-kondygnacyjnym budynku z 1968 roku, w dzielnicy Wola, w Warszawie za cenę 370 000 zł. Mieszkanie jasne, ciche i ustawne. Mieszkanie jest odświeżone oraz gotowe do zamieszkania od zaraz. Pełne wyposażenie wliczone w cenę.\nPolecam gorąco to mieszkanie ze względu na: bliskość komunikacji miejskiej – autobusy: 109, 129, 159, 190, 197, 167, 520, 523, E2 – nocne: N42, N43 (przystanek 50 m od bloku). Zaplanowana stacja metra (ok. 50 m od bloku), pod blokiem pawilony ze sklepami, pocztą, kfc itd. Bliskość 3 parków oraz 100 m do szpitala, przychodni, przedszkola, szkoły, 1 przystanek autobusowy do WOLA Parku (Auchan), balkon. Duża piwnica,wymienione okna, drzwi wewnętrzne i drzwi wejściowe,blok po wymianie elewacji, pionów wodnych i CO. Monitoring całego budynku (kamery na zewnątrz i na piętrze). Zachęcam i zapraszam do oglądania. (126-4436)\n« Mieszkanie w Warszawie sprzedaż Wola


19+ - odcinek 399 - streszczenie odcinka - Telemagazyn.pl\n19+ - Odcinek 399\nLena jest już po operacji. Odwiedzają ją przyjaciele. Są szczęśliwi, bo wszystko poszło dobrze, a nerka prawdopodobnie się przyjmie. Nerka zaczęła pracować u jej ojca już podczas operacji, Lena czuje ulgę. Do Krakowa przyleciała matka Leny, która zamierza być przy córce. Mela stara się być miła, choć od zawsze miała z kobietą złe kontakty. Na nic się to zdaje, ponieważ matka Leny chce, żeby Mela wyprowadziła się z mieszkania. Mela czuje się upokorzona i nie wie, co ze sobą zrobić. Zatrzymuje się w hostelu Kasi, gdzie Kacper przygotował dla ukochanej romantyczna niespodziankę. Tymczasem Szymon próbuje przekonać Różę, że Sara ją okłamuje i manipuluje nią. Pokazuje dziewczynie nagrania z vloga, na których jest prawdziwe oblicze jego byłej dziewczyny. Mimo to Róża nie chce mieć z Szymonem nic wspólnego.\nPoniedziałek 03.06.2019 21:05 Odcinek 399\nWtorek 04.06.2019 11:25 Odcinek 399\nCo teraz będzie (gość)\nNieee tylko nie too, trochę zepsuliście ten serial://


Co zrobić, aby móc skorzystać z programu „Czyste Powietrze”?\n14 maja 2021 1 lutego 2022\nW dzisiejszych czasach walka o czyste środowisko naturalne jest priorytetem wszystkich wysoko rozwiniętych państw. Poprawa jakości powietrza jest niezwykle istotnym elementem działań proekologicznych. Celem programu „Czyste Powietrze” jest zmniejszenie emisji szkodliwych substancji do atmosfery przy jednoczesnym zwiększeniu efektywności energetycznej gospodarstw domowych. Zachęca on Polaków do inwestowania w przyjazne dla środowiska źródła ciepła poprzez finansowanie dopłat na wymianę starych źródeł ogrzewania na bardziej ekologiczne rozwiązania technologiczne.\nProgram „Czyste Powietrze” został stworzony z myślą o właścicielach domków jednorodzinnych oraz właścicielach wydzielonych w budynkach jednorodzinnych lokali mieszkalnych z wyodrębnioną księgą wieczystą. Jeżeli osoby zainteresowane partycypowaniem w tym programie są współwłaścicielami jednorodzinnego budynku mieszkalnego, mogą z niego skorzystać, o ile zgodę na to wyrażą pozostali jego współwłaściciele. Program ten jest kierowany także do osób, które dopiero uzyskały zgodę na budowę domu jednorodzinnego oraz właścicieli domów, które nie zostały jeszcze przekazane albo zgłoszone do użytkowania.\nWarunkiem uczestnictwa w programie jest dochód roczny, który nie może przekraczać kwoty 100 000 zł. Jeżeli osoba zainteresowana uzyskuje dochody z kilku źródeł, są one sumowane, a ostateczna kwota nie może wynosić więcej niż 100 000 zł.\nJakie źródła ciepła są objęte dofinansowaniem w ramach programu „Czyste Powietrze”?\nAby móc uzyskać dofinansowanie w ramach programu „Czyste Powietrze”, konieczna jest wymiana źródła ciepła starej generacji opalanego paliwem stałym na nowoczesne źródła ciepła, które są bardziej ekologiczne. Do takich źródeł ciepła zaliczamy:\npompy ciepła odbierające ciepło z wody albo gruntu.\nDzięki ich użyciu możliwe jest zmniejszenie emisji pyłów i innych zanieczyszczeń do atmosfery albo nawet całkowite ich wyeliminowanie. Stare piece i kotły są więc wymieniane na nowoczesne urządzenia, które spełniają najwyższe normy.\nCo jeszcze może być dofinansowane z programu „Czyste Powietrze”\nPonieważ celem programu „Czyste Powietrze” jest zadbanie o jakość powietrza, przewiduje on również dotacje na inne działania związane z termomodernizacją budynków. Oprócz wymiany źródła ciepła można więc skorzystać z dofinansowania na ocieplenie domu, a także wymianę stolarki okiennej i drzwiowej. Wymiana samego źródła ciepła może być niewystarczająca, jeżeli budynek ma nieszczelne okna albo niedostatecznie skuteczną izolację. Aby budynek faktycznie nie przykładał się do zwiększonej emisji pyłów i innych szkodliwych substancji oraz był efektywny energetycznie, musi być szczelny – tylko wtedy wyprodukowane ciepło nie będzie uciekać z jego wnętrz, dzięki czemu energia wykorzystywana do jego ogrzewania nie będzie marnowana, co przełoży się także na niższe rachunki za prąd i mniejsze wydatki na ogrzewanie.\nJakiej wysokości dofinansowanie można dostać?\nDotacja przyznana w ramach programu „Czyste Powietrze” może wynosić od 30 000 zł do 37 000 zł. Może być ona przyznana w formie dotacji albo pożyczki. Forma oraz wysokość uzyskanego wsparcia finansowego na wymianę starego źródła ciepła i przeprowadzenie prac termomodernizacyjnych zależy od wysokości miesięcznego dochodu na osobę w danym gospodarstwie domowym. Podstawowym warunkiem dofinansowania jest koszt przedsięwzięcia, który nie może wynieść mniej niż 3 000 zł.\nJak zgłosić się do programu „Czyste Powietrze”?\nWniosek o dofinansowanie z programu „Czyste Powietrze” można złożyć na dwa sposoby: przez Internet albo w urzędzie w formie papierowej.\nAby skorzystać ze składania wniosku bez wychodzenia z domu, należy najpierw zalogować się na Portalu Beneficjenta, pobrać formularz wniosku w PDF, a następnie go wypełnić. Gotowy wniosek składa się na tym samym portalu. Kolejnym krokiem jest wydrukowanie go, dodanie wymaganych załączników i podpisanie wszystkich dokumentów. Gdy już to zrobimy, musimy jeszcze złożyć jego papierową wersję w odpowiednim WFOŚiGW albo w gminie. Można to również wykonać przez stronę serwisu rządowego gov.pl. W tym wypadku wnioskodawca wypełnia wniosek na stronie internetowej i podpisuje go kwalifikowanym podpisem elektronicznym lub podpisem zaufanym, a następnie przesyła go do właściwego WFOŚiGW.\nBardzo istotny jest właściwy termin złożenia wniosku – trzeba to zrobić do 6 miesięcy przed rozpoczęciem planowanej inwestycji. Uczestnik programu ma 30 miesięcy od daty złożenia wniosku na zakończenie wszystkich prac związanych z termomodernizacją swojego domu.


Jak wygląda prowadzenie sklepu internetowego - cardtech.pl\nStrona główna » Blog » Jak wygląda prowadzenie sklepu internetowego\nSprzedaż kredytów samochodowych dla studenta powinien tylko skończyć podejmowane powinny samochody są dobrze zachowane. Można też zrobić badania na ten temat używanych samochodów, jak istnieje wiele stron internetowych dostępnych on-line. Jak wygląda prowadzenie sklepu internetowego\n5. Potwierdź rzeczywistą historię z używanego pojazdu. Jego kluczowe aby potwierdzić historię w jaki rodzaj samochodu używanego zamierza nabyć. Upewnić się, że kwota Vin- samochód Identyfikacja jest odpowiednia i nie ma właściwie żadnych wypadków lub wszelkiego rodzaju poważnych szkód. W samochodzie, a może po prostu nie samochodu jest wykonane wcześniej.\n7. Bad ocen kredytowych studenckie kredyty samochodowe: Nie ma absolutnie żadnej potrzeby, aby niepokoić się. Jeśli pierwszy odrzuca przez kredytodawców podczas próby dotyczące złej ratingowej auto uniwersytecie, ponieważ istnieje wiele kredytodawców na rynku. Które są w stanie zaoferować pewne zatwierdzenie dotyczące złych kredytów samochodowych produktów finansowych. Nie należy zapominać, że kredyt samochodowy jest znany jako gwarantowanego finansowania. To miejsce, że pojazd działa jako zabezpieczenia od kwoty pożyczki. Tak więc niezależnie od tego, czy dłużnik nie spłaci długu w miesięcznych kosztach pożyczki gwarantowanej szkodliwe pojazdu kredytowej. Pożyczkodawca może łatwo wykorzystać tylko jego samochód lub ciężarówkę i odzyskać kwoty głównej pożyczki pieniędzy.


11 września 2020 Posted by rabartosz\nOstatnie wakacje spędziliśmy z żoną i synkiem zupełnie inaczej niż wszystkie poprzednie. Wakacyjne planu musieli pozmieniać chyba wszyscy Ci, którzy chcieli spędzić urlop za granicą. Z przyczyn spowodowanych koronawirusem nie można było spędzić wakacji jak zawsze. Dlatego właśnie nasza rodzina w tym roku wybrała się\n10 września 2020 Posted by Aleksander Milewski\n2 września 2020 Posted by Aleksandra Augustyniak\nCzas nauki w szkole średniej to wspaniały okres, wypełniony poznawaniem nowych ludzi, spotykaniem się z przyjaciółmi, ale też intensywną nauką i poszerzaniem swojej wiedzy. Młodzi ludzie chętnie angażują się w spotkania kółek naukowych, tworzą szkolne czasopisma i starają się popularyzować wiedzę zdobytą na lekcjach. Najlepsze\n1 września 2020 Posted by Arkadiusz Rybak\nJeśli szukamy rajstop, które sprawdzą się idealnie do każdej kreacji to warto spróbować włoskich marek rajstop. Są one jednymi z lepszych na rynku oraz oferują nam bardzo szeroki asortyment produktowy. Dlatego bez względu na to czy szukamy rajstop cielistych, czarnych, czy z wzorem to znajdziemy\n1 września 2020 Posted by dawidb\nProwadząc działalność gospodarczą, często potrzebujemy różnorodnych produktów, które w domu nie są przez nas stosowane. Z tego właśnie powodu warto dokładniej zapoznać się z ofertami, aby wybrać takie produkty, które rzeczywiście będą przydatne oraz będziemy je mogli kupić w rozsądnej cenie. Zamawiamy online czyściwa przemysłowe\n21 sierpnia 2020 Posted by Gabriel Kowal\nWszystkie mamusie, które karmią piersią swoje dzieci muszą jeszcze przed porodem zaopatrzyć się w kilka potrzebnych ubrań. Oczywiście najbardziej potrzebna będzie specjalna bielizna, typu odpinany stanik. Ponadto pierwszych kilka dni mama i tak nie wychodzi z domu wtedy najbardziej przydaje się koszula nocna do karmienia


Uprawa konopii emituje więcej CO2 niż wydobycie węgla. Dane z Kolorado - Focus.pl\nNaukowcy z Colorado State University sprawdzili, jaki ślad węglowy pozostawia uprawa marihuany w zamkniętych pomieszczeniach. Okazało się, że uprawy konopii w całym stanie rocznie odpowiadają za emisję CO2 o 30 proc. większą niż wydobycie węgla.\nklimat węgiel marihuana globalne ocieplenie dwutlenek węgla uprawa roli konopie indyjskie\n< Poprzedni artykuł "Potrójny mutant". Nowy wariant koranawirusa odkryty w Niemczech\nNastępny artykuł > Twój mózg wypacza wspomnienia, żeby je lepiej pamiętać


Poziome i pionowe linie pakujące - Blog Uran'a\nPoziome i pionowe linie pakujące\nby mateusz 13 marca, 2021 13 marca, 2021 Biznes, Handel\nZ radością obserwujemy, że nawet pomimo obecnej trudnej sytuacji epidemiologicznej panującej zarówno w kraju jak i na świecie, fabryki, przedsiębiorstwa oraz zakłady przetwórcze nieprzerwanie się rozwijają.\nNie są im straszne obostrzenia i ograniczenia nakładane przez rząd – pragną one w dalszym ciągu obsługiwać konsumentów, generując przy tym możliwie jak największe zyski, z których część przeznaczana jest na utrzymanie doświadczonej oraz odpowiednio przeszkolonej kadry. W chwili obecnej nieco trudniej o utrzymanie stałej produkcji, głównie z uwagi na wymagany dystans społeczny pomiędzy pracownikami oraz konieczność odkażania i dezynfekcji powierzchni, na których przenoszony może być wysoce szkodliwy dla ludzi wirus.\nNa szczęście i z tą bolączką co sprytniejsi przedsiębiorcy sobie poradzili – ograniczają oni bowiem wymaganą ilość kadry na etapach produkcji, gdzie zapotrzebowanie na nią jest największe przede wszystkim na drodze automatyzacji kluczowych procesów przemysłowych. Jednym z nich jest bez wątpienia usprawnienie procedury pakowania, które zapewniają pionowe i poziome linie pakujące.\nImplementacja tego typu rozwiązań w fabryce lub zakładzie przetwórczym pozwala znacznie usprawnić pracę, bowiem specjalistyczne urządzenie, po uprzedniej profesjonalnej konfiguracji, jest w stanie wykonywać powierzone mu zadania od kilku do nawet kilkunastu razy szybciej od nawet najlepiej wykwalifikowanego pracownika fizycznego, co z kolei przekłada się nie tylko na możliwość zaopatrywania konsumenta docelowego w znacznie większe ilości towarów gotowych, ale także – generowanie wyższych zysków, które następnie przeznaczyć można na dalszą modernizację oraz automatyzację danego zakładu pracy.\nWykorzystanie pionowych i poziomych linii pakujących to także gwarancja, że każdy produkt będzie po opuszczeniu zakładu odpowiednio chroniony przed uszkodzeniami mechanicznymi, niekorzystnym wpływem warunków atmosferycznych i innych czynników zewnętrznych, a także – przyciągać będzie wzrok klienta dzięki zastosowaniu na ochronnej warstwie kartonu, folii, czy też materiału pochodnego interesujących grafik zapraszających konsumentów do nabycia wyrobu.\nCzęść przedsiębiorców początkowo nieco odstrasza fakt, iż konieczne jest dokonanie jednorazowo znacznego wydatku, który to pozwoli na unowocześnienie linii produkcyjnej i wzbogacenie jej o omawiane w ramach dzisiejszego artykułu urządzenia pakujące z najwyższej półki. Spieszymy z wyjaśnieniami – co prawda wstępna inwestycja to w zależności od wybranego wariantu od kilku do nawet kilkunastu tysięcy złotych, jednakże przy nieprzerwanej pracy zakładu lub fabryki z maksymalną wydajnością, wydatek ten zwróci się już po zaledwie kilku miesiącach, a następnie maszyny będą na siebie jedynie zarabiać. Niekiedy może być konieczna zmiana ich konfiguracji lub też przeprowadzeni kompleksowej konserwacji, jednakże są to procedury jednostkowe, niepochłaniające zbyt dużych ilości czasu ani funduszy.\nCzy silniki z turbodoładowaniem są niezawodne?\nProfesjonalne i błyskawiczne tłumaczenia\nKursy doszkalające dla kierowców\nSzybka pomoc prawna przez telefon\nGdzie zastosowanie znajdą słodycze reklamowe?\nCzy instalacja fotowoltaiczna to duży wydatek? Ceny na fotowoltaikę\nJak zmienić wygląd podwórka?\nNajlepsza agencja reklamowa – jaka wybrać?\nKlocki lego łączą w sobie zabawę i naukę oraz kreatywnie rozwijają


Domy jednorodzinne z ogrodem, nowe bliźniaki w okolicy Poznania i Komornik, nowoczesne, dwulokalowe na sprzedaż - Osiedle Głuchowo\n492 687 PLN\nw zasięgu miasta\nWymarzony dom z własnym ogrodem pod Poznaniem\nMarzy się Państwu przytulny, ale nowoczesny dom w okolicy Poznania? Taki, w którym odpoczniecie od zgiełku miasta, ale wciąż będziecie w zasięgu jego infrastruktury? Otoczonego zielenią, którą widać z każdego okna? Czy chcecie zamieszkać na spokojnym osiedlu, na którym Wy i Wasze dzieci będziecie czuli się bezpiecznie?\nJeśli tak, to czeka na Was osiedle domów jednorodzinnych pod Poznaniem – w Głuchowie. Każdy z obiektów jest otoczony okazałym ogrodem, do którego wyjdziecie bezpośrednio z salonu. Przez duże, nowoczesne okna wpadają promienie słońca i oświetlają luksusowo wykończone wnętrza. Znajdziecie tu przestronne pokoje i mnóstwo miejsca na wszystko, czego potrzebujecie: czy będzie to pracownia, pokój dziecka, gabinet czy siłownia.\nLokalizacjaBezpieczne, ciche osiedle blisko miasta\nOsiedle Głuchowo znajduje się w okolicy Poznania – do ścisłego centrum miasta jest tylko 15 kilometrów! Główną zaletą takiej lokalizacji jest bliskość wszystkich niezbędnych obiektów i instytucji. W pobliżu znajdą Państwo przedszkola i szkoły, w których mogą uczyć się Wasze dzieci, a od najbliższego centrum handlowego będzie dzielić Was ledwie kilka minut. Szybko dojedziecie do pracy, lekarzy czy na wycieczki do miasta. Kiedy natomiast zechcecie wybrać się do kawiarni czy na zajęcia fitness, to odkryjecie, że Wasz nowoczesny dom z ogrodem dzieli od najbliższego punktu tylko krótki spacer! Nie brakuje także obiektów kulturalnych: biblioteki czy muzeów. Z tego jednego miejsca dostaniecie się wszędzie tam, gdzie zechcecie – łatwo i wygodnie dzięki świetnemu dojazdowi.\nPoznaj lokalizację osiedla\nZ dala od zgiełkuKojąca natura wszędzie dookoła\nOsiedle domów jednorodzinnych w Głuchowie to znacznie więcej, niż tylko piękna zieleń Waszych ogrodów. To przede wszystkim dziesiątki możliwości spędzania czasu i relaksu na łonie natury. Ledwie 5 kilometrów będzie dzielić Was od przepięknego Wielkopolskiego Parku Narodowego. Znajdziecie w nim setki szlaków pieszych i rowerowych, ścieżki edukacyjne, a przede wszystkim: zapierające dech w piersiach widoki. To nie tylko świeża zieleń i pachnące kwiaty – to również rozległe jezioro z piaszczystą plażą. Strzeżone kąpielisko, które tu się znajduje, będzie Waszym ulubionym miejscem w letnie upały!\nGodnymi uwagi atrakcjami w okolicy osiedla nowoczesnych domów jednorodzinnych jest Centrum Edukacji Ekologicznej, XIX-wieczna Wieża Bierbaumów czy Muzeum Narodowego Rolnictwa i Przemysłu. Gdy tu zamieszkacie, zobaczcie je koniecznie!\nDeveloperNasz cel – Wasze marzenia\nNowoczesne domy na osiedlu Głuchowo pod Poznaniem to inwestycja AOA Deweloper. Ideą było stworzenie przestrzeni, która – choć oddalona od zgiełku dużego miasta – wciąż pozwala na korzystanie z jego zalet. Zależało nam także, by realizować marzenia o dużym, jednorodzinnym domu z ogrodem, położonym w spokojnej, bezpiecznej i cichej okolicy. Spełnienie Waszych pragnień to dla nas największy sukces!\nNa osiedlu znajdziecie Państwo nowoczesne obiekty jednorodzinne, które są przyjazne dla środowiska. Dopilnowaliśmy, by koszty użytkowania naszych lokali były jak najniższe, stąd nacisk na wykorzystanie materiałów poprawiających bilans cieplny. Estetyczne bryły budynków dobrze pasują do pełnych zieleni ogrodów. Dobrze będzie się Państwu tu mieszkać.


Największe struktury we Wszechświecie to polska specjalność | Gadżetomania.pl\nRadioteleskopy na Syberii (fot. Sergey Gabdurakhmanov CC-BY)\nPolscy astrofizycy badają największe struktury we Wszechświecie. Do tej pory odkryli niemal połowę znanych nam radiogalaktyk-gigantów, największych struktur we Wszechświecie. Zanosi się na kolejne odkrycia.\n"Wszechświatowe rekordy wielkości w astronomii należą do obiektów, których nie dostrzeżemy na niebie gołym okiem, co więcej - nawet przez największą lunetę. Te kosmiczne monstra, zamiast światła widzialnego, wysyłają fale radiowe, które wykrywane są przez radioteleskopy" - mówi dr Marek Jamrozy z Obserwatorium Astronomicznego UJ. "Takie radioteleskopy przypominają ogromne anteny satelitarne, których średnice sięgają nawet kilkuset metrów" - dodaje.\nObserwacje astrofizyków z UJ doprowadziły do odkrycia niemal 45% wszystkich zidentyfikowanych przez naukowców radiogalaktyk o bardzo dużych rozmiarach. Wśród nich jest rekordzistka o nazwie J1420–0545, która mierzy 15 mln lat świetlnych. Dla lepszego wyobrażenia tej wielkości można zaproponować następujące porównanie: średnica naszej galaktyki wynosi ok. 100 tys. lat świetlnych, co oznacza, że gdyby się pędziło z prędkością światła z jednego krańca Drogi Mlecznej na drugi, zajęłoby to 100 tys. lat. Podobna podróż w poprzek rekordowego radiogiganta trwałaby 150 razy dłużej.\nAstrofizycy dążą do wyjaśnienia obserwowanych we Wszechświecie zjawisk, opierając się na znanych prawach fizyki. Radiogalaktykami zajmują się od momentu ich odkrycia w połowie XX wieku. Nadal jednak na odpowiedź czeka wiele pytań, m.in. do dziś nie wiadomo, dlaczego tylko niektóre z nich osiągają tak ekstremalne rozmiary. Dogłębna analiza różnych parametrów gigantów dostarcza informacji dotyczących np. formowania się galaktyk w różnych epokach kosmologicznych. Rzuca także światło na zagadnienia ewolucji gęstości ośrodka międzygalaktycznego, czyli materii, która wypełnia luki między galaktykami.\n"Modelowanie komputerowe - oparte na pozyskanych danych obserwacyjnych, dotyczące warunków energetycznych panujących w rozprzestrzeniających się olbrzymich obłokach promieniowania radiowego - pozwala na wyliczenie ciśnienia i gęstości materii, która je otacza. Dzięki temu będziemy mogli wyznaczyć jej rozkład w różnych miejscach Wszechświata, a co się z tym wiąże — wzbogacimy naszą wiedzę o formowaniu się jego struktury" - tłumaczy astrofizyk.\nRealizacja projektu LOFAR w Szwecji (fot. onsalarymdobservatorium CC-BY)\nKolejne obserwacje mogą przynieść nowe, ciekawe odkrycia, tym bardziej że zespół z obserwatorium pokłada duże nadzieje w budowanym właśnie teleskopie nowej generacji o nazwie LOFAR, który przeznaczony będzie do obserwacji na niskich częstotliwościach radiowych (15–300 MHz). Jego centrum znajduje się w Holandii, a poszczególne stacje odbiorcze umieszczone zostaną w całej Europie. Trzy z nich powstaną w Polsce (jedna pod Krakowem), a każdą tworzyć będzie ok. 200 anten.\nAstronomowie przewidują, że LOFAR w ciągu następnych kilku lat zrewolucjonizuje nasze spojrzenie na Wszechświat. Z pewnością za pomocą tego nowoczesnego instrumentu będzie można odkrywać kolejne, jeszcze większe i bardziej odległe obiekty.\nŹródło: Projektor Jagielloński CC-BY\nStudent skonstruował rewelacyjny składany rower (wideo) Finalista Mars One: ten projekt to jeden wielki przekręt! Odkryto prehistoryczną ostrygę. Czy znajdziemy w niej gigantyczną perłę? X-37B - tajny samolot kosmiczny powrócił do bazy BioRock - super oczyszczalnia ścieków Wojskowe rodziny w USA dostaną nowe i ekologiczne osiedle Mars napada! Dlaczego fascynuje nas Czerwona Planeta? Uliczne automaty w Japonii będą działać nawet po awarii zasilania Steampunkowa snajperka domowej roboty - robi wrażenie! Kawa inaczej Kampus ogrzewany ciepłem zgromadzonym podczas lata "Życie to kosmiczna zaraza". Czy za 25 lat nawiążemy kontakt z kosmitami?


Marshmello wystąpił dla 10 mln osób w... grze Fortnite! / Aktualności / FTB.pl\nTego jeszcze nie było - mamy nowy rekord frekwencyjny, jeśli chodzi o występ pojedynczego DJ-a. Choć słowa 'występ' i 'frekwencja' trzeba wziąć w cudzysłowy. http://www.ftb.pl/marshmello-wystapil-dla-10-mln-osob-w-grze-fortnite_news_102621.htm\t8 UserComments\nMarshmello wystąpił dla 10 mln osób w... grze Fortnite!\nArtykuł dodano: 7 lutego, godz. 09:56\nTego jeszcze nie było - mamy nowy rekord frekwencyjny, jeśli chodzi o występ pojedynczego DJ-a. Choć słowa 'występ' i 'frekwencja' trzeba wziąć w cudzysłowy.\nRównież tych, którzy uczestniczyli w tym 'występie' trudno nazwać prawdziwymi 'klubowiczami'. Mówimy bowiem o imprezie, która odbyła się we wnętrzu gry komputerowej. Nie byle jakiej, bo topowej produkcji Fortnite, w którą podobno grają prawie wszystkie dzieciaki, prawie wszystkie nastolatki i połowa dorosłych.\nNic zatem dziwnego, że w momencie 'występu' Marshmello uzbierało się ich wszystkich aż 10 milionów! Jak czytamy w serwisie Polygamia:\n"Och, Fornite, ty przedziwny multimedialny fenomenie. Co tam sezonowe wydarzenie z Thanosem z filmowych Avengersów. Tobie było potrzeba prawdziwej youtubowej gwiazdeczki. Dokładnie kogoś takiego, jak Marshmello. Nie znacie gościa? To tylko szalenie popularny DJ, który był jedną z największych gwiazd serwisu w 2018 roku. Ostatniego weekendu w hicie Epic Games miało miejsce bardzo nietypowe wydarzenie – jego wirtualny koncert. Wystarczyło wpaść do Fortnite’a o danej godzinie, trafiało się na specjalną arenę, traciło wszystkie bronie, a na scenie pojawił się sympatyczny jegomość z konsolą i ogniskową pianką na głowie.'\nJak takie obciążenie wytrzymały Fortnite'a? No cóż, właściciele tak potężnego, ogólnoświatowego hitu potrafią poradzić sobie z takimi szczegółami. A użytkownicy gry uznali to wydarzenie za najciekawsze w historii gry. Może w wakacje gracze wpadną na jakiś festiwal?\nKONCERT MARSHMELLO W FORTNITE! NAJLEPSZY EVENT NA ŚWIECIE!\nciapowanepiwo7 lutego, godz. 14:59\nNo wreszcie.40 lat na karku i dalej jeżdzę na imprezy,ale po tym co tu ujrzałem to chyba przestanę.Bedę jeździł przez pół Polski,jak można odpalić kompa i równie dobrze bawić się na wirtualnym parkiecie.\nK A - T A- S T R O- F A.\nBardzo szczerze Wam wpółczuję, współczesna młodzieży.\nDorota Mi7 lutego, godz. 15:02\nChętnie zrobię screenshoty z takiej imprezy ??\nKuba Rokosiewicz7 lutego, godz. 14:40\nJakich my się czasów doczekaliśmy...\nAdam Trelka7 lutego, godz. 14:30\nTo teraz poproszę jeszcze Tiesto w Warsaw shore...\nSzymon Konieczny7 lutego, godz. 15:11\nBzdura jak chuj, dzieci, dzieciom...\nDamian Paczek7 lutego, godz. 15:36\nTylu ludzi ze spierdolonym gustem w jednym miejscu jeszcze nie było;) myślę że to zasługuje na jakiś osobny wpis w księdze guinessa!\nSzymon Mitulski8 lutego, godz. 06:41\nArczijaydee9 lutego, godz. 10:59\nDavid Guetta płakał jak się dowiedział


Kogo słuchać? Robić przysiady czy nie? – Magazyn ISTOTA\n– Jako trener osobisty często nie mówię o trudnościach, których sam doświadczam. Niemal zawsze jestem postrzegany jako osoba konsekwentna, towarzyska, lubiąca ćwiczyć i podążać za najnowszymi trendami zdrowotnymi. Ale także jako osoba nieodczuwająca bólu tak jak inni. Jako trener wiele mówię o samoakceptacji – o tym, że powinniśmy akceptować siebie takimi, jakimi jesteśmy. W rzeczywistości jednak większość z nas akceptuje siebie tylko przez pewien czas, a ja jestem gotowy się założyć, że wszyscy chcielibyśmy, aby takie przekonanie trwało jak najdłużej… Żyję jak wszyscy inni, jestem stale zapracowany. Dla mnie ogólne pragnienie bycia częścią nieustannie rozwijającej się branży fitness wynika z bólu, depresji, braku akceptacji i potrzeby, aby poczuć się silnym – nie tylko fizycznie. Cenię chwile, w których moje ręce dotykają maty, kiedy ustawiam czyjeś ciało w pozycji idealnej do ćwiczeń lub odpowiadam na telefon od klienta, który niechętnie zaczyna swoje doświadczenia z fitnessem, ponieważ czuje strach, że nie da rady. To są chwile, które przypominają mi, że moje doświadczenia mogą uwolnić kogoś innego. Właśnie w tych momentach w ciągu dnia, kiedy szkolę kogoś, uczę nowych ruchów i najlepszych zasad, i kiedy mierzę się z kłopotami i trudnościami innych osób, zdaję sobie sprawę, że jesteśmy w tym razem i pracujemy wspólnie. Bycie trenerem personalnym to często mechanizm radzenia sobie ze światem. Trudno określić, czy jest on zły, czy dobry – po prostu jest. Ale wiem, że dzieląc się nowinkami zawodowymi z innymi, mogę skupiać się na tym, co naprawdę jesteśmy w stanie osiągnąć, wznieść się ponad to wszystko. Musimy zdać sobie sprawę, że wielu z nas zmaga się z czymś wewnętrznie, czasem mierzy się z trudną przeszłością. Dla mnie trenowanie z drugim człowiekiem jest szansą, aby mu pomóc i pokazać, jaka drzemie w nim siła, nawet jeśli to odczucie będzie trwało tylko przez jakiś czas. Właśnie to sprawia mi największą satysfakcję: kiedy staję naprzeciw drugiej osoby twarzą w twarz, identyfikuję się z nią i kibicuję jej w dążeniu do celu. Trener Marcin. Świątynia jogi w Krakowie\nZdawałoby się, że przysiady to jedno z podstawowych i najprostszych ćwiczeń. Opinii na ten temat jest jednak bardzo dużo… Kogo słuchać? Robić przysiady czy nie? W takim razie opowiem o nich nieco inaczej. Zacznę od błędów, które uniemożliwiają wykonanie poprawnego przysiadu i od tego, jak je wyeliminować.\nPierwszy błąd, który najczęściej można zaobserwować, to ułożenie stóp. Jeśli podczas przysiadu odrywają się one od podłogi, nie są ułożone równolegle, stawy kolanowe tracą stabilizację. To błąd, który może spowodować poważne konsekwencje, jak na przykład zerwanie więzadeł krzyżowych w kolanie. Ustawienie stóp nierównolegle osłabia stabilizację kolan. Dzieje się tak, ponieważ z powodu rotacji podudzia rozluźniają się więzadła krzyżowe w kolanie i dochodzi do wykoślawienia kolana, a to przy dużym ciężarze prowadzi do zerwania więzadeł. Na co powinniśmy zwrócić uwagę? Stopy ustawiamy pod katem około 10 stopni i mocno „przyklejamy” do podłogi. Przyczyną złego ustawienia stóp może być płaskostopie, napięcie przywodzicieli i osłabienie stabilizacji miednicy. Staramy się skierować kolana na zewnątrz, ustabilizować stopy na podłodze oraz napiąć mięśnie pośladkowe, rotując uda na zewnątrz. Oderwanie pięt od podłogi prowadzi także do braku ruchomości w stawach skokowych. A bez tego nie można wykonać poprawnego przysiadu.\nCo więc możemy zrobić? Najlepszym rozwiązaniem są podkładki pod pięty. Ale i w tym przypadku każdy ma inną opinię… Podkładki pod piętami zwiększają zakres ruchu w stawach skokowych, dzięki temu przysiad wykonywany jest poprawnie, wzmacniane są odpowiednie mięśnie, które powinny być używane w czasie przysiadów, następuje mobilizacja stawów skokowych oraz rozciąganie mięśni łydki. A jeśli kąt ustawienia stóp jest większy? Dzieje się tak głównie wtedy, gdy nasze stawy skokowe są zablokowane, a mięśnie z przodu piszczeli oraz czworogłowe – napięte. Jak temu zaradzić? Rozwiązaniem będzie rozciąganie mięśni z przodu piszczeli, mięśnia czworogłowego oraz rozcięgna podeszwowego. Następnie wysunięte kolano do przodu głównie związane z nadruchomością w stawie skokowym. Nadruchomość źle wpływa na stabilizację stawów skokowych. Więc jak i co należy zmienić? Dobrym rozwiązaniem będą ćwiczenia ze skakanką na poprawę sprężystości mięśni i wzmocnienie łydek.\nCo robić, jeśli nadmiernie pochylamy tułów do przodu? Przyczyn takiego ułożenia może być wiele, ale podstawowa – to stawy skokowe. Prawidłowa pozycja przysiadu oglądana z boku wygląda tak, że tułów powinien być ustawiony równolegle do piszczeli. Niestety, kiedy pochylamy się do przodu w czasie przysiadu, za bardzo angażujemy odcinek lędźwiowy. Nie pracują mięśnie nóg, więc z czasem dochodzi do problemów z kręgosłupem. Aby to skorygować, mobilizujmy stawy skokowe, wykonujmy rozciąganie kulszowo-goleniowe oraz prostownika grzbietu, a także mobilizujmy odcinek piersiowy do wyprostu.\nKolejny błąd to ułożenie bioder powyżej kolan. Przyczyn takiej postawy jest wiele, począwszy od stawów skokowych, przez kolana, aż do miednicy. Jak to zmienić? Zacznijmy od mobilizacji stawów skokowych, rozciągania prostowników kolan, czyli mięśni czworogłowych, a następnie kulszowo-goleniowych.\nPodwijajmy także odcinek lędźwiowy. To bardzo ważne i na to należy zwracać uwagę, gdyż zazwyczaj odcinek lędźwiowy nie jest ustabilizowany, co w połączeniu z napięciem mięśni kulszowo-goleniowych oraz prostownika grzbietu powoduje kolejne problemy. Jak to zmienić? Przede wszystkim poprzez rozciągnięcie mięśni kulszowo-goleniowych oraz prostownika grzbietu, a następnie dzięki ćwiczeniom stabilizującym odcinek lędźwiowy.\nNo i pozostaje przesunięcie miednicy w bok. To ważny element przysiadu, ponieważ wpływa na odpowiednie rozmieszczenie środka ciężkości. Gdy jedna z kończyn dolnych jest bardziej obciążona, prowadzi to do asymetrii. Korygujmy to poprzez rozciąganie mięśni gruszkowatych oraz przywodzicieli.\nTeraz już wiecie, jak poprawnie wykonać przysiad i na co zwracać uwagę. Pamiętajmy – słuchamy swojego ciała!\nTrener Marcin, Świątynia Jogi, fot. Janusz Bończak\nJak wykonać poprawnie przysiady!\n← Ogród Społeczny IV Dzielnicy – Prądnik Biały\nBrytyjski metalcore na Pol’and’Rock 2021 →\n1 lutego 2021 3 lutego 2021 Janusz Bończak


Szukaj w SFD: 6 weidera a klatka piersiowa\nOdpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1536 Data: 7/28/2004 12:15:37 PM Liczba szacunów: 0\n[...] po szukianiu) nie zostały znalezione przezemnie najlepiej chciałbym poznac fachowe nazwy bym w atlas luknął. sa to:, Uginanie nóg w leżeniu , Military press do tego 6 weidera i hit ale w weekend, i mysle wziasc sie na jak najwyżzych obrotach , do tego kupić nitroboln 2 + bcaa, i dieta oczywiscie pozdrawiam i soguje kazdeo pomocnego [...]\nOdpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 7280 Data: 6/29/2008 4:54:58 PM Liczba szacunów: 0\n[...] 6 Weidera\tChcesz mieć płaski brzuch? Trenuj Aerobiczną 6 Weidera! Aerobiczna 6 Weidera to zestaw ćwiczeń służących do poprawienia rzeźby i wzmocnienia mięśni brzucha. 6 weidera jak sama nazwa wskazuje złożona jest z 6 ćwiczeń. Wykonujemy je bez przerwy na rozluźnienie mięśni brzucha. Najważniejszym momentem każdego ćwiczenia jest zatrzymanie [...]\nOdpowiedzi: 1112 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/27/2007 1:44:28 AM Liczba szacunów: 0\n[...] kg jedna seria do słabego zmęczenia, co 3, 4 tygodnie dodatkowo długa seria z małym ciężarem do pieczenia schabu – pas lędzwiowy, posladki, kapturowe scyzoryki lub spiecia weidera oraz energiczne unoszenie prostych nóg na drążku (nie wolno mordować brzucha przed martwym ciągiem) prostowanie i zginanie nadgarstków z obciązonym wiadrem siłę [...]\nOdpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/9/2013 6:43:23 PM Liczba szacunów: 0\n[...] MASZ WSTAWIONE ĆW. 3. Czy w weekendy i dni wolne mogę robić coś dodatkowego np.podciąganie sie na drążku? - OCZYWIŚCIE, ŻE NIE 4. Czy mogę dodatkowo robić równocześnie 6 weidera?? -TAK 5. CZy podczas treningu mogę zmieniać ćwiczenia na poszczególne grupy mięśni - TRENUJ TYM PLANEM PRZEZ MIESIĄC- JEST ON TAKIN JAKBY WSTĘPNY PRZED CIĘŻSZYM [...]\nODPOWIEM MOIM ARTYKUŁEM OPUBLIKOWANYM W "KiF" Krótkie treningi o niewielkiej objętości i wysokiej intensywności prowadzące do szczytowego „napompowania” mięśni, są świetną odskocznią od długich, ciężkich i nużących sesji. Taka zmiana bodźców może pomóc „ruszyć” z miejsca w rozwoju sylwetki. Ta [...]\nOdpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2985 Data: 1/21/2008 2:21:39 PM Liczba szacunów: 0\nAntos, ilosc powtorzen miedzy 12 a 15 (zakres, jaki znalazlem w podanych wyzej linkach) wplywa na rozwoj wytrzymalosci silowej, a nie sily. I nie jest to bynajmniej wiedza wywiedziona z ksiazki Weidera. Dlaczego twierdzisz, ze jest inaczej? Z pomoca Google znalazlem wartosciowe artykuly o FBW, oto czym zaowocowala lektura. Z komentarze i sugestie [...]\nOdpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1898 Data: 8/28/2011 7:33:53 PM Liczba szacunów: 0\nFormen Poniedziałek /środa/piątek 1. Klatka piersiowa - wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce poziomej 2s - wyciskanie hantelkami w skosie do góry2s 1. Plecy - Martwy ciąg 3 x 8 podciąganie na drązku 2s - Wiosłowanie sztangą podchwytem, wąsko 2 x 10-12 2. Brzuch - unoszenie nóg w zwisie na drążku 2s - skłony boczne z hantlami 2s 3. [...]\nOdpowiedzi: 3012 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/27/2007 1:27:45 PM Liczba szacunów: 0\nSony Schmidt Sony Schmidt rozpoczął trening z ciężarami w Auckland w Nowej Zelandii w wieku 23 lat, a więc stosunkowo późno w porównaniu do innych czołowych kulturystów. Od początku bazuje swój program treningowy na ćwiczeniach podstawowych, ponieważ stosuje dewizę; " Jeśli coś nie jest popsute, to nie zaczynaj tego naprawiać". Nigdy [...]\nOdpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/24/2005 3:58:06 PM Liczba szacunów: 0\nCYKL I CZAS TRWANIA: 5 TYGODNI CEL: adaptacja wysiłkowa, nauka techniki Budowa masy mięsniowej STOSOWANE W TYM CYKLU ZASADY WEIDERA: "Zasada Treningu" Polega na tym, że mięsnie rosną tylko wtedy, gdy trenujemy. W przypadku, gdy nie trenujemy-mięśnie nie tylko nie rosną, ale tracą na sile i obwodach. "Zasada Ćwiczeń w seriach" [...]\nOdpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1221 Data: 5/12/2007 7:05:18 PM Liczba szacunów: 0\nA teraz? Jak nadal uwazasz everr, ze czegos jest za duzo serii, za duzo cwiczen, zła kolejnosc, jakeis czesci miesnia za malo/za duzo pobudzane to wytknij to prosze palcem :) Poniedziałek: Barki: WYCISKANIE SZTANGIELEK 4x 12/10/8/8 progresja Unoszenie sztangielek w opadzie tułowia 4x 12/10/8/6 PODCIĄGANIE SZTANGI WZDŁUŻ TUŁOWIA 4x 12/10/8/6 [...]\nOdpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2076 Data: 6/3/2007 3:28:06 PM Liczba szacunów: 0\n[...] na grzbiet innego a może wogule tego nie robić??były ćwiczenia które nie zachamują wzrostu,,,,jeszcze dodam że skacze na skakance co dzinnie 5 min rano i 5 min wieczorem i co każdy dzień zwiększam ilość minut o 30 sek rano i wieczorem....na brzuch robie 6 weidera co dziennie//trening dla mnie może być i 7 razy w tygodniu jak będzie taka potrzeba\nPorter Cottrell Porter Cottrell rozpoczął treningi w 1981 roku jako kilkunastoletni chłopak, ważący 55 kg i zafascynowany Steve Reevesem, którego zobaczył w filmie w roli Herkulesa. Tak bardzo pragnął zmienić swoje ciało, że rozpoczął wielogodzinne treningi w przydomowym garażu i narzucił sobie dietę 15 kanapek z masłem orzechowym dziennie. Po 6 [...]\nOdpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/24/2005 3:54:13 PM Liczba szacunów: 0\npytanie o metode 10 x 10\ndzienki a tu jest link skąd mam te info http://www.forumsportowe.pl/viewtopic.php?t=535 albo i odrazu wkleje 10 x 10 trening godny polecenia!!! Witam Trening ten został opisany w numerze sdw 09/2005 , troche sie naprzepisywałem Przełom września i października to pora powrotu do rutyny normalnego powakacyjnego życia. Wracamy do pracy, szkoły, [...]\nOdpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 6017 Data: 11/26/2006 8:23:20 PM Liczba szacunów: 0\nA: nogi- Przysiady ze sztangą na barkach 3s 12x10x8 plecy- Wiosłowanie ze sztangą 3s 12x10x8 klatka piersiowa- Wyciskanie sztangi na skosie głową w górę 3s 12x10x8 barki- Podciąganie sztangi wzdłuż tułowia 2s 10x8 bicepsy- Uginanie ramion ze sztangą na „MODLITEWNIKU” 2s 10x8 tricepsy- Wyciskanie sztangi wąsko 2s 10x8 B: [...]\nOdpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1368 Data: 8/10/2010 1:06:42 PM Liczba szacunów: 0\nAmerykanin włoskiego pochodzenia, urodzony w Nowym Jorku ma bo daj najlepsze warunki fizyczne wśród kulturystów: 197 cm wzrostu i dobre proporcje ciała. W szczytowej formie obwód jego bicepsu wynosił prawie 60 cm, a waga 132 kg. Lou Ferigno podjął trening kulturystyczny w wieku 17 lat. Mierzył już wówczas 192 cm, ale ważył niespełna 80 kg. Po [...]\nOdpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/20/2002 11:29:49 AM Liczba szacunów: 0\n[...] wygladal komicznie, doloz do barkow chociaz 4,5 serii siadow po 8-10 powt, i ze 2 serie na lydki do palenia. Brzuch: planuje zacząć 6 Weidera, mam trochę obtłuszczony - robic 6weidera bez przygotowania nie ma sensu, po kilku dniach nie dasz rady i sie zniechecisz. Najpierw pocwiczyc "normalnie" brzuch, a pozniej sie bierz za 6.\nOdpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1374 Data: 8/5/2007 11:06:20 AM Liczba szacunów: 0\nOstatnio wyszukiwane: laktoferyna casein water czosnkowy tabletki na przytycie econo kwas ala mąka orkiszowa Spalacz tłuszczu ból kolan mefedron masło orzechowe fenix ground zero vit D multiwitamina usztywniacze spectrum zolpidem zielona kawa biosterol\nflegma po rzuceniu palenia


Wielka parada klaunów w Warszawie. Stolica zamieni się w cyrkowe miasteczko\nWarszawskie stereotypy. Wilanów to "Warszawka", a Wawer pali w piecu oponami. Co źli ludzie mówią o dzielnicach stolicy?\n← „26. Pol'and'Rock Festival trwa. Tym razem jako Najpiękniejsza Domówka Świata. "Ten festiwal jest nam potrzebny jak powietrze"”\n„Szczegółowa Inwentaryzacja Źródeł Ogrzewania na terenie Pruszkowa” →\nJeff Bezos poleci w kosmos. Kto będzie mu towarzyszył? Jest finał wielkiej aukcji\nBielsko-Biała. Statyści, gwiazdy i trup na kanapie. Filmowe ekipy polubiły miasto\nHiszpania. Nauczyciele przyszli do pracy w spódniczkach. Wyrazili wsparcie dla ucznia wyrzuconego ze szkoły\nKoronawirus. Gorzkie słowa nt. sytuacji w USA. "Kraj nie był przygotowany na pandemię"\nWypadek na A2 pod Mińskiem. Lądował śmigłowiec LPR


Bodypainting za rok | Bielawa Nasze Miasto\nBodypainting za rok\nTradycją wiosennej edycji katowickich targów kosmetycznych Lady Europa są Ogólnopolskie Mistrzostwa Makijażu Ekstrawaganckiego. Te zorganizowane w kwietniu tego roku cieszyły się dużym powodzeniem; wystartowało w nich ...\nTradycją wiosennej edycji katowickich targów kosmetycznych Lady Europa są Ogólnopolskie Mistrzostwa Makijażu Ekstrawaganckiego. Te zorganizowane w kwietniu tego roku cieszyły się dużym powodzeniem; wystartowało w nich kilkadziesiąt osób.\nOrganizatorzy chcieliby, aby począwszy od 2006 roku jesiennej edycji targów towarzyszył Ogólnopolski Przegląd Makijażu Ciała „Bodypainting”. Chcieli nawet zorganizować taki przegląd już w tym roku, ale informacje dotarły do zainteresowanych zbyt późno i nie było czasu na potrzebne przygotowania. Dlatego już dzisiaj zapraszają osoby specjalizujące się w artystycznym malowaniu ciała na konkurs za rok. A zawiedzionych, którzy liczyli na atrakcyjne widowisko podczas trwającej właśnie edycji targów – przepraszają.\nNagrodą główną dla mistrza bodypainting będzie pobyt w Seeboden w Austrii na Europejskim Festiwalu Bodypainting.\nSzczegóły pod nr. tel.\nPrzegląd prasy 25.02.2021 Bielawa, zobacz wczorajszą prasówkę, poznaj najważniejsze informacje z Bielawy\nPrzygotowaliśmy dla Ciebie poranną prasówkę. Zobacz artykuły, które nasi czytelnicy czytali najchętniej wczoraj, 25.02.2021, w Bielawie. Sprawdź, czy nie minęło Cię nic ważnego. Czy czytałeś artykuł: „Pogoda na Boże Ciało 2021 w Bielawie. Kiedy obchodzimy to święto?”?


luty, 2020 | TellMeHau\nNiedawno w naszej rodzinie pojawił się mały człowiek o imieniu Franciszek. Do tej pory nasze życie kręciło się tylko wokół naszego psiego dziecka Tobiego, dlatego trochę obawialiśmy się, jak zareaguje on na pojawienie się w domu dziecka. Ponadto, kiedy nasz pies był szczeniakiem przejawiał lęk w stosunku do dzieci. Bardzo dużo nad tym pracowaliśmy, dzięki czemu udało się nam zminimalizować go praktycznie do zera.\nJuż kilka tygodni wcześniej przed narodzinami Frania przygotowywaliśmy Tobiego na ten moment, chociażby poprzez włączanie płaczu noworodka na YouTube (szczerze mówiąc, nie robiło to na nim żadnego wrażenia) lub aranżowanie scenek z małymi dziećmi pod całkowitą kontrolą.\nPo porodzie mój mąż przyniósł też do domu ubranka Franka do powąchania (nasz pies kompletnie się nimi nie zainteresował).\nNadszedł wielki dzień, kiedy Franciszek i ja wyszliśmy ze szpitala. Jaka więc była reakcja Tobiego kiedy zobaczył dziecko? Podszedł do Frania, obwąchał go, polizał, i tyle. Byliśmy trochę zdziwieni i pozytywnie zaskoczeni tą reakcją. Od początku do teraz, nie mamy żadnego problemu jeśli chodzi o stosunek Tobsia do dziecka. Zauważyliśmy nawet, że stał się on bardziej delikatny, uważa na to, gdzie się kładzie lub np. prosi o to czy może wejść na kanapę.\nWarto tutaj podkreślić, że od samego początku naszej wspólnej drogi w czwórkę, poświęcaliśmy dziecku i psu tyle samo czasu. Staraliśmy się na różne sposoby, aby Tobi nie czuł się gorszy lub zaniedbany. Było i jest dużo aktywnych zabaw, spacerów, pysznych przekąsek i miłości! Oczywiście cały czas mamy dziecko i psa pod kontrolą, kiedy są razem.\nPoniżej mam jeszcze kilka ciekawostek, dotyczących tego, co się zmieniło w naszym ludzkim i psim życiu od kiedy pojawił się Franek:\nPrzed narodzinami Franka spaliśmy w trójkę, teraz śpimy w czwórkę\nMusimy dzielić czas na dwoje: dziecko i pies, co czasem nie jest łatwe, ale dzięki odpowiedniej organizacji możliwe\nFranek jest czasem Tobim, a Tobi Frankiem (mylimy imiona)\nTobi dostaje więcej przekąsek, więc przez to trochę się mu przytyło\nW naszym domu jest więcej zabawek, te które są Frania, bardzo podobają się też Tobiemu.\nTobi jest bardziej ostrożny\nW naszym domu jest jeszcze więcej miłości\n28 lutego, 2020 /0 Komentarzy/Autor Magda\nhttps://tellmehau.pl/wp-content/uploads/2020/02/IMG_2803-e1582907513409.jpg 1365 2048 Magda https://tellmehau.pl/wp-content/uploads/2018/09/Tell_Me_Hau_logo_web.jpg Magda2020-02-28 18:03:182020-03-06 14:22:10Hello Baby, czyli Tobi wita Frania w naszym domu


Podejrzewano go o uprawianie alchemii lub astrologii, stawiano hipotezy, że jego wizje są rezultatem stosowania środków halucynogennych, dziś jednak badacze najczęściej skłaniają się ku temu, że sztuka Hieronymusa Anthoniszoona van Akena odzwierciedla sytuację społeczną w Niderlandach za jego czasów i jest spójna z literaturą dydaktyczną epoki, trendów panujących ówcześnie w sztuce, teologii i filozofii, jak choćby pismami Erazma z Rotterdamu, ponadto jest inspirowana tradycją ludową i niderlandzkim folklorem. Jakby nie było, niezwykłe i poruszające dzieła Boscha fascynują wielu, zaintrygowały również autora niniejszej książki, Łukasza Gołębiewskiego. Zbierając do niej materiały, pisarz spędził sporo czasu nie tylko w rodzinnym mieście artysty, ale i innych opisywanych w książce, jak również miał okazję podziwiać jego niesamowite prace zgromadzone w różnych galeriach świata. Natchnęło go to do stworzenia własnej historii osnutej wokół postaci Hieronima Boscha i jego niepokojącej twórczości. Powieść swą autor określił jako historical - fiction, fikcyjną opowieść po części sensacyjną, po części magiczną, ale umieszczoną w autentycznych realiach historycznych i odwołującą się do rzeczywistych historycznych postaci.\nAkcja toczy się w 1490 roku, w niderlandzkim 's-Hertogenbosch, rodzinnym mieście malarza Hieronima van Aken. Dzieła mistrza oprócz zachwytu budzą grozę i kontrowersje, przysparzając mu tylu wrogów, co zwolenników. Dlatego, gdy w okrutny sposób zostaje zamordowana młoda dziewczyna, w dodatku w okolicznościach wskazujących na udział diabelskich mocy, podejrzenia o popełnienie zbrodni padają na artystę, którego obrazy "zdobią" przecież demoniczne kreatury. Śledztwo w sprawie śmierci dziewczyny prowadzi Jan de Vries, papieski bibliotekarz i tajny sługa biskupa de Burbon wraz z mistrzem Archibaldem Wennekerem, alchemikiem i zarazem wujem żony Hieronima, Aleyt. Trop wiedzie ich do zamku Mesen, którym włada potężny czarnoksiężnik, książę Orly.\nKiedy piszę te słowa, naprawdę żałuję, że dotyczą książki tak nieudanej. Byłam przekonana, że czeka mnie magiczna podróż w czasie i przestrzeni do późnośredniowiecznych Niderlandów, do świata niesamowitych, niepokojących wizji Hieronima Boscha i że będzie to wyprawa, która - choć nie miałam konkretnych oczekiwań - okaże się intrygującym przeżyciem. Niestety, pomimo obiecującego początku zawiodłam się na lekturze: oto mamy sprawnie, ciekawie i sugestywnie zarysowane tło wydarzeń - XV-wieczne, tętniące życiem, kwitnące flamandzkie miasto i jego społeczność, która nagle staje w obliczu okrutnej, niezrozumiałej zbrodni, wskazującej na udział sił nadprzyrodzonych. W centrum wydarzeń pojawia się postać mistrza Hieronima, artysty o dość dwuznacznym statusie - z jednej strony uznanego twórcy, członka szanowanego bractwa mającego poparcie możnych i Kościoła, z drugiej - budzącego obawy, a w najlepszym razie niepewność i podejrzliwość ze względu na charakter i tematykę swoich prac. Gdy strach i panika ogarnia miasto, Bosch staje się idealnym kozłem ofiarnym; by nie dopuścić do linczu, biskup daje mu ochronę i wszczyna własne śledztwo w sprawie morderstwa.\nDo tego momentu intryga przebiega całkiem sprawnie interesująco, Gołębiewski umiejętnie potęguje wrażenie osaczenia wprowadzając czytelnika w nie najlepsze relacje malarza z żoną, która romansuje z jego uczniem i cichcem, w porozumieniu z wujem i alchemikiem, Wennekerem, dosypuje mu do farb środki halucynogenne, by wywołać wizje. Niestety, zupełnie nieoczekiwanie fabuła zaczyna się rozwijać w kierunku tak nieprawdopodobnym, że odbiera jej całą wiarygodność. Śledzi się ją z niedowierzaniem i rosnącym niesmakiem, gdyż w najmniejszym stopniu nie przystaje ona do oczekiwań rozbudzonych całkiem niezłym początkiem. Urzeczywistniające się wizje malarza są tak niedorzeczne i naiwne, pozbawione nadającej im głębi symboliki, jaką można odczytać z obrazów mistrza, że z niepokojących stają się zwyczajnie śmieszne - zupełnie, jakby autor zapomniał, że to, co niewypowiedziane przeraża bardziej. Co gorsza kiedy stają się częścią wydarzeń kształtującą rzeczywistość i oddziałującą bezpośrednio na bohaterów, kiedy upostaciowione zło i namacalne przejawy czarnej magii stają się pełnoprawnymi elementami świata rzeczywistego - cała fabuła przemienia się w farsę, zbytnia oczywistość pewnych rozwiązań razi i wydaje się pójściem na łatwiznę. Być może był to celowy zabieg autora, który miał pokazać, że demoniczne siły i kwestie związane z alchemią były dla ówczesnych ludzi czymś namacalnym, rzeczywistym, prawdopodobnym, ale wprowadzenie tych motywów do realnego świata pozbawiło je grozy, sprowadzając je do roli zwykłego straszaka.\nPrzeskok konwencji jest ogromny: czytelnik, wprost z dobrze zapowiadającej się powieści historycznej z wątkiem sensacyjnym, zostaje wrzucony wprost do dziecięcej fantasy lub baśni w rodzaju "Krabata". Wymieszanie konwencji tym razem nie wyszło powieści na dobre; połączenie historycznych postaci i realiów i demonicznymi stworami i walką magów rodem z kiepskiego fantasy to pokraczny, niestrawny misz-masz, który trudno zaakceptować. Autor najwyraźniej zapomniał, że treść wizji jest dużo bardziej niepokojąca, gdy obserwujemy ją przefiltrowaną przez umysł, emocje, pragnienia twórcy; gdy przybiera konkretną, namacalną formę, funkcjonującą w oderwaniu od osobowości człowieka, staje się niegroźna, a momentami wręcz śmieszna, nieistotna. Nie spodobała mi się również wykreowana przez pisarza postać samego Boscha - wielki artysta ukazany jako bezwolna ofiara własnych wizji wywołanych halucynogenami, jakby jego talent i niezwykła osobowość w ogóle nie miały znaczenia, jako przedmiot walki mrocznych sił (to akurat mogłoby być symboliczne, gdyby autor bardziej się postarał) - wszystko to zupełnie rozmija się z moimi oczekiwaniami. Ale i to nie wszystko, co mam książce do zarzucenia.\nGłówny tok akcji przeplatają wstawki, które dały powieści Gołębiewskiego tytuł. Wizje Boscha przedstawione przez autora z jednej strony rzeczywiście dają jakiś wgląd w prawdopodobny przebieg procesu twórczego, przemyślenia artysty dotyczące tematyki i kompozycji dzieł będące echem prądów myślowych przełomu epok i może nie popychają akcji do przodu, za to pozwalają spojrzeć na rozgrywające się wydarzenia z perspektywy bohatera. Z drugiej jednak strony fragmenty te są niebywale nużące i rozwlekłe, najczęściej przypominają autorską analizę dzieł Boscha, którą pisarz wplótł w fabułę, rozkoszując się przy tym własną wiedzą, kwiecistym stylem i pięknym językiem, ocierając się o grafomanię. Wstawki te nie tylko spowalniają akcję i wytracają napięcie, lecz przede wszystkim drażnią czytelnika, którego Gołębiewski postanowił najwyraźniej prowadzić za rękę, analizując każdy detal twórczości artysty, epatując znajomością jego dzieł i objawiając, "co poeta miał na myśli". To zwyczajnie irytujące, gdyż świadczy o tym, że autor nie wierzy w inteligencję odbiorcy i czuje się upoważniony do wskazywania mu jedynej, słusznej drogi interpretacyjnej. Nie kupuję tego.\n"Widzenia mistrza Hieronima" to książka przegadana. Mnóstwo w niej nużących opisów, które nie tylko dominują nad dialogami, ale niczego konkretnego nie wnoszą do fabuły, nie popychają akcji do przodu, za to sprawiają wrażenie, że autor rozkoszuje się własnym stylem i zbyt nachalnie popisuje się znajomością tematu, zamiast skupić się na opowiedzeniu historii, na książce i jej bohaterach. Z przykrością stwierdzam, że Hieronim Bosch i jego twórczość są tylko dodatkiem, pretekstem do ukazania ego autora, które zdecydowanie wysuwa się na pierwszy plan. Nie polecam.


Umajone… – Może od poniedziałku będzie normalnie\nsalmiaki\tBez kategorii\t 12 Maj 2021 12 Maj 2021 1 Minute\nAleż to wszystko zaczęło rosnąć i kwitnąć! Jak pięknie się zrobiło! Jak ja się cieszę, że mam tyle kilometrów do pokonania jadąc do pracy… przez 1,5 godziny mogę się zachwycać tym, co wiosna uczyniła z krajobrazem!\nCałe pole porośnięte mniszkiem lekarskim.\nZuroczyło mnie to miejsce. Co prawda dwa dni temu kolor kwiatów był żywszy, a słońce dodatkowo rozświetlało ukwiecone pagórki. Dziś nawet tak nie pachniało, ale zatrzymałam się, by zrobić zdjęcie. Szkoda, że nie mogłam ująć w jednym kadrze kwitnącego rzepaku- jest jaśniejszy. A już za chwilę pojawią się czerwone połacie porośnięte makami… i rozkwitnie czarny bez wzdłuż dróg i chabry…\nA w ogrodzie królują tulipany…\nPrevious Post Wczoraj witałam wiosnę!\nNext Post Fotografia\n21 myśli na temat “Umajone…”\n12 Maj 2021 o 21:10\n12 Maj 2021 o 21:24\nPiękne tulipanki rozumiem że z twojego ogrodu.\n12 Maj 2021 o 22:26\n12 Maj 2021 o 22:27\n12 Maj 2021 o 22:47\n12 Maj 2021 o 22:53\n12 Maj 2021 o 23:04\nChodzę, jak nawiedzona po ogrodzie i robię zdjęcia. Bardzo mnie jednak ta wiosna cieszy 🙂\n12 Maj 2021 o 23:07\nAleż Twoje potężne i egzotyczne kwiaty nijak się mają do moich… choć muszę przyznać, że tej wiosny wyglądają zjawiskowo. Szkoda tylko, że pewnie mają smaczne cebulki, bo chyba coś mi je zjada. Ale to jest okazja do kupowania nowych odmian 🙂\n12 Maj 2021 o 23:46\nSuper. Muszę zrobić u siebie ale aż tylu nie mam\n12 Maj 2021 o 23:53\nCo roku jesienią dokupuję i utykam w rabatkach, jak wiewiórka 🙂\n12 Maj 2021 o 23:55\nWidać tego efekty…\n13 Maj 2021 o 06:49\nZ robaczkami rożnego rodzaju mamy ten sam problem. To ciężka wojna do wygrania zwłaszcza jak nie chce się stosować nic sztucznego.\n13 Maj 2021 o 07:01\n13 Maj 2021 o 07:05\nDzień dobry 🙂 ja jeszcze nie umalowana 🙂\n13 Maj 2021 o 07:08\nKwiatki od samego rana są urocze\n13 Maj 2021 o 07:10\nTulipany dają tyle radości! Szkoda, że kwitną tak krótko.\n14 Maj 2021 o 07:03\nu mnie tutaj wszystko wybucha jednocześnie – forysycje, magnolie, przylaszczki, rzepak, bez, drzewka owocowe…W jednej chwili: z szarości przechodzimy do zieleni i kwiatów. Żal tylko, bo skoro jednocześnie to szybko przemija…\n14 Maj 2021 o 07:50\nPochodziłam wczoraj po alejkach na terenie ogródków działkowych. Fajnie, że ludziom nadal chce się uprawiać własne skrawki zieleni. Gdybym jednak nie miała ogródka przy domu, to takiej działki nie chciałabym mieć. Za dużo tam wszystkiego 🙂\n22 Maj 2021 o 11:02\nCudne zdjęcia. Kolory wiosny po prostu „rażą” swoją intensywnością. Taki maj po szaro burej zimie.. to szok dla oczu.. i serca\n22 Maj 2021 o 11:04\nNiestety pogoda znów przestała rozpieszczać…\n22 Maj 2021 o 11:16\nJa wczoraj musiałam dźwigać konewki.. no ja się cieszę, że nie rozpieszcza. Tym bardziej, że dziś słońce, by mnie raziło (przez leki)


Cena ropy dynamicznie wzrasta. Powyżej 65 dolarów USD za baryłkę | FXMAG\nCena ropy dynamicznie wzrasta. Powyżej 65 dolarów USD za bar..\nOptymizm, który na nowo zagościł na rynek ropy naftowej,\nwynika z kilku czynników. Po pierwsze, inwestorzy liczą na cięcie stóp procentowych przez Rezerwę Federalną jeszcze dzisiaj, co będzie pewną stymulacją dla amerykańskiej gospodarki – a tym samym, może pozytywnie wpłynąć na popyt na ropę naftową. Po drugie, wczorajszy raport Amerykańskiego Instytutu Paliw pokazał znaczący spadek zapasów ropy naftowej w USA – wg niego, w poprzednim tygodniu zapasy ropy w tym kraju spadły aż o 6 mln baryłek, przy czym oczekiwano ich zniżki o około 2 mln baryłek.\nO poprawę sytuacji trudno\ntakże w obliczu konfliktu handlowego z USA. Wczoraj prezydent Stanów Zjednoczonych, Donald Trump, ostrzegł Chiny przed zwlekaniem z osiągnięciem porozumienia do jego ewentualnej drugiej kadencji, ponieważ wtedy „sytuacja stanie się trudniejsza dla Pekinu”. Na razie jednak do jakiegokolwiek kompromisu jest jeszcze raczej daleko – mimo zgody obu krajów w niektórych kwestiach, wiele kluczowych aspektów pozostaje nierozwiązanych.


Dieta 80/10/10 - Douglas Graham | Zdrowepodejscie.pl\nWedług Douglasa Grahama najbardziej użyteczną i naturalną żywnością dla ludzi są nieprzetworzone termicznie warzywa i owoce, a proporcje składników, które powinny dostać się do naszego organizmu, przedstawia się następująco: 80% kalorii pochodzić powinno z węglowodanów, 10% z tłuszczów i 10% z białek. Autor szczegółowo objaśnia swoją ideę w książce, wykorzystując dane naukowe i własną wiedzę na temat sposobu pracy naszego organizmu. Dr Graham uzasadnia korzyści, wynikające ze stosowania diety 80/10/10, obliczeniami naukowymi, a także wieloletnim doświadczeniem – zarówno własnym, jak i wielu ludzi, którzy skorzystali z jego zaleceń dietetycznych. Książka zawiera analizę błędnych przekonań społeczeństwa w kwestiach żywieniowych, a także wszystkie niezbędne informacje na temat programu 80/10/10. Jest to instrukcja zmiany sposobu odżywiania „krok po kroku” (włącznie z jadłospisem na cztery sezony), która będzie bardzo przydatna dla osób dopiero wkraczających na ścieżkę surowego jedzenia.


Jedno spojrzenie: marca 2013\nTAK ! ZAYN I LAURA SIĘ CAŁUJĄ ! Stałam jak skamieniała i z wrażenia dolna szczęka mi opadła chyba do wysokości kolan. Nie no nie mogę ! Jak on może mi to robić ! Znaczy my nigdy nic nie ten ale .. no wiecie trochę mnie do niego ciągnie, no dobra dobra nawet nie trochę.\nStałam tak chwilę kiedy w końcu do mnie dotarło że on może po prostu ją lubić, tak bardziej. On nigdy nie powiedział że mu się podobam, że mnie lubi tylko ja sobie ubzdurałam że skoro mi się podoba to nie może się z nikim całować... to wtedy na schodach to był czysty przypadek i to ja zaczęłam. Dobra nie ważne, ogarnij się i idź do domu ! Jakby się nic nie stało ! -powiedziałam do siebie w myślach, odwróciłam się a za mną stał Hazza. Jak zwykle rozłożył ręce i .. pewnie myślał że w nie wpadnę. Ale ja wiedziałam że gdy mnie obejmie łzy popłyną ze mnie jak z wyciśniętej gąbki.Starałam się go wyminąć ale on rozłożył tak szeroko dłonie że nie miałam szans przejść obok. Gdy już mnie objął starałam się uwolnić, odpychałam go lecz to wszystko na marne. Gdy wreszcie się poddałam poczułam jak łzy spływają po moim policzku. Harry "głaskał" mnie po plecach a łzy nadal ciekły. Staliśmy tak bez ruchu, nic nie mówiąc i nie wiadomo na co czekając kiedy do środka wszedł Zayn. Harry od razu mnie puścił a ja nie chciałam się odwracać. Stałam cały czas w tej samej pozycji tylko moje ręce zamiast spoczywać na plecach loczka wisiały bezradnie. Nie chciałam żeby mnie taką zobaczył .. zapłakaną. To była chwila kiedy emocje wzięły górę.\nWytarłam oczy, uśmiechnęłam się sztucznie co wywołało uśmiech również na twarzy loczka i odwróciłam się do Zayna.\n-O Zayn, jak ja cię dawno nie widziałam co u cb ?-mówiłam starając się aby wszystko brzmiało szczerze i .. wesoło.\n-Nic takiego, ty płaczesz ?- no nie, zauważył !\n-Nie no co ty ?! Tylko puściłam kilka łez na jakimś filmie. Znasz mnie, a teraz sorry ale muszę iść do siebie. Umówiłam się z Kamilą! -wymigałam się od dalszej rozmowy i gdy tylko się odwróciłam uśmiech zniknął z mojej twarzy. Hazza oczywiście to zauważył, zrobił do mnie pocieszającą minę i chcąc czy nie chcąc musiałam się uśmiechnąć. Przechodząc spojrzałam jeszcze do salonu gdzie chłopaki opowiadali co się działo w szkole. Nawet mnie nie zauważyli więc wyszłam i poszłam na górę. Tam poleciało mi jeszcze kilka łez kiedy do pokoju wszedł Hazza.\n-Nawet nie chcę słuchać twoich wyjaśnień! Bo co mi teraz powiesz ? Że Zayn pocałował Laurę dla świętego spokoju ? Tylko żeby się od niego odczepiła ? Bo jeśli tak to ja nie chce tego słuchać !-powiedziałam na jednym oddechu.\n-Nie no co ty. Nie chciałem go tłumaczyć tylko zobaczyć jak się miewasz. -uśmiechnął się słodko i usiadł obok mnie.\n-Miewam się całkiem dobrze. Nareszcie dotarło do mnie to że Zayn tak naprawdę lubi Laurę i muszę się z tym pogodzić.\n-Ale ty tego nie wiesz. Pogadaj z nim najpierw. -poradził mi loczek.\n-Ja już wszystko wiem. Jest już dobrze, mówię ci !-otarłam ostatnie łzy i zmusiłam się do uśmiechu. Naprawdę doszło do mnie że ja i on nigdy nie będziemy razem tylko że wcale nie chciało mi się śmiać. Ale też nie będę płakać więc ..?\n-Znam cię i wiem że udajesz z tym uśmiechem ! No ale ci to przejdzie. Może malutki wyjazd do Polski ? -Harry mnie rozgryzł ale zaproponował kuszącą propozycję. Mogłabym spotkać się ze starymi kumplami, zobaczyć co u cioci. Ale mam to wszystko zostawić ?\n-Zastanowię się nad tym, tak łatwo się mnie nie pozbędziesz ! -wypięłam mu język.\n-Wiesz jakbym chciał to już byś wyleciała za tego pawia ! - zaśmiał się szturchając mnie w brzuch.\n-Ha ha ha bardzo to było śmieszne !\nPo pierwsze to chciałabym was przeprosić, napisałam ten rozdział już dawno ale jakoś nie mogłam się zebrać żeby go dodać. Dopiero dziś, dosłownie przed chwilą przeczytałam ostatni komentarz od anonimka, pomyślałam sobie co nie co i jest :) Po drugie to chciałabym wam podziękować i opieprzyć w jednym ! Dzięki za tyle odwiedzin ale czemu nie komentujecie ?! Czułabym się lepiej i jak widzicie to mnie motywuje ! A po trzecie to zawieszam bloga. Wiem, że jak już zaczęłam to powinnam to skończyć albo ciągnąć dalej ale ja nie chce. Mam jeszcze tyle pomysłów i nie chce go kończyć. Nie zamierzam go porzucić tylko jak przybędzie czytelników to dodam kolejny rozdział :D\nBLOG JEST ZAWIESZONY KOLEJNY ROZDZIAŁ = 20 KOMENTARZY\nAutor: *.* o 18:34 31 komentarzy:


Sklep: organizery eu klocki cobi wild story zimowa baza 300 kl 558\norganizery eu klocki cobi wild story zimowa baza 300 kl 558\nKLOCKI COBI WILD STORY ZIMOWA BAZA 300 KL COBI\nOpis zabawki Lodowate wody Arktyki oraz temperatury poniżej 30 stopni C., to trudno dostępny teren dla ludzi. Badacz fauny bieguna północnego ma specjalistyczną bazę,z której może wyruszać na ekstremalne wyprawy. Tylko w tym zestawie są aż trzy figurki zwierząt! ZAWARTOŚĆ: 300 klocków, 1 figurka badacza, 1 figurkę niedźwiedzia polarnego, 1 figurkę morsa, 1 figurkę śnieżnej pantery. WIEK: 6+ WYMIARY: wymiary opakowania: 37 x 24 x 6 cm ZASILANIE: nie wymaga baterii\nWild Story - Baza zimowa 300 kl. - klocki Cobi 22300 Cobi\nKlocki /Cobi /Wild Story\nOpis zabawkiLodowate wody Arktyki oraz temperatury poniżej 30 stopni C., to trudno dostępny teren dla ludzi.Badacz fauny bieguna północnego ma specjalistyczną bazę,z której może wyruszać na ekstremalne wyprawy.Tylko w tym zestawie są aż trzy figurki zwierząt! ZAWARTOŚĆ: 300 klocków,1 figurka badacza,1 figurkę niedźwiedzia polarnego, 1 figurkę morsa, 1 figurkę śnieżnej pantery.WIEK:6+ WYMIARY:wymiary opakowania: 37 x 24 x 6 cm ZASILANIE:nie wymaga baterii...\nZabawki > Klocki > Cobi > Wild Story\nOpis zabawki Lodowate wody Arktyki oraz temperatury poniżej 30 stopni C., to trudno dostępny teren dla ludzi. Badacz fauny bieguna północnego ma specjalistyczną bazę,z której może wyruszać na ekstremalne wyprawy. Tylko w tym zestawie są aż t\nZabawki / Klocki / Cobi / Wild Story\nOpis zabawki Lodowate wody Arktyki oraz temperatury poniżej 30 stopni C., to trudno dostępny teren dla ludzi. ...\nKLOCKI > COBI > WILD STORY\nszukaj w Kangoo organizery eu klocki cobi wild story zimowa baza 300 kl 558\n1. Sklepy z organizery eu klocki cobi wild story zimowa baza 300 kl 558\nt1=0.646, t2=0, t3=0, t4=0.048, t=0.646


Sportowiec Płocki: OGŁOSZENIA SPORTOWE\nOdstąpię narty z butami 16 lutego 2011 19:12\nOdstąpie używany komplet - narty długość 110 cm z wiązaniami i buty narciarskie Nordica 21,5 - cena kompletu 150 zł. Kontakt: 502 272 048\nAnonimowy 1 kwietnia 2011 05:18\nSprzedam 2 aluminiowe ramy rowerowe MTB pod koło 26", rower górski klasy junior koło 24" (idealny na prezent komunijny)oraz używane, w stanie idealnym, płetwy treningowe marki Tribord rozmiar dziecięcy 34/35.\nkontakt: Piotr 24 264 34 35 , 501 135 575\nNamiot pneumatyczny wynajmę 10 maja 2011 12:32\nNamiot pneumatyczny do wynajęcia 200 m2, wymiary 10 x 20 m, wys. 5,20 m, możliwy podział na dwie niezależne sekcje po 100 m2, 10 x 10 m , tel. 518 516 906 cały kraj\nSportowiec Płocki 14 września 2011 10:59\nW związku z rozwojem klubu, KS Stoczniowiec Płock ogłasza nabór do drużyny Żaków (rocznik 2000 i młodsi). Zajęcia będą odbywać się dwa razy w tygodniu, a drużyna będzie brała udział w rozgrywkach ORLEN LIGI. Trenerem Żaków jest Krzysztof Kamiński posiadający uprawnienia trenera II klasy.\n- Zajęcia te mają na celu poprzez dobrą zabawę „zarazić” w pozytywny sposób dzieci miłością do piłki nożnej, ale także przez wszechstronność zajęć poprawić ich sprawność ogólną, która w dobie komputeryzacji społeczeństwa jest tak zaniedbywana. Jako klub zdajemy sobie sprawę o jakości lekcji WF w szkołach, dlatego wychodzimy naprzeciw temu problemowi i oferujemy dodatkowo, nieodpłatne zajęcia z najpopularniejszej dyscypliny sportu jaką niewątpliwie jest piłka nożna. Zajęcia prowadzone są przez trenera Krzysztofa Kamińskiego, który od kilku lat prowadzi zajęcia z dziećmi. Fajną sprawą dla dzieciaków jest również możliwość rywalizacji z rówieśnikami w ramach ORLEN LIGI. Wszystkie dzieci serdecznie zapraszamy, a do rodziców zwracamy się z prośba, by dały szansę swoim małym pociechom i pokazały im jaką fantastyczną przygodę mogą przeżyć dzięki trenowaniu piłki nożnej. – powiedział członek zarządu ds. szkolenia Kamil Wojkowski.\nWszelkich dodatkowych informacji udziela osobiście trener Kamiński pod numerem telefonu 791 022 599 lub adresem email: stoczniowiec.plock@gmail.com\nAnonimowy 22 września 2011 21:05\nNabór do zespołu juniorów!\nKlub sportowy MON-POL Płock ogłasza nabór do nowo powstałego zespołu juniorów (chłopcy w wieku do 18 roku życia). Stworzony zespół będzie występował w rozgrywkach województwa mazowieckiego w walce o Mistrzostwo Polski Juniorów. Zapraszamy wszystkich chętnych na otwarty trening w dniu 28 września 2011 (środa) o godzinie 20:00 na hali Zespołu Szkół nr 1 w Płocku przy ul. Faustyna Piaska 5.\nWięcej informacji pod numerem telefonu: 784060234 – Tomasz Marzec (wiceprezes)\nSportowiec Płocki 13 października 2011 20:26\nW związku z dynamicznym rozwojem firmy redakcja miesięcznika "SPORTOWIEC PŁOCKI" nawiąże współpracę\n- zainteresowanie tematyką sportową\n- podstawowa znajomość obsługi programów komputerowych do edycji tekstów\nMile widziani zarówno doświadczeni dziennikarze, jak i adepci zawodu, jak również osoby które chciałyby zacząć swoją przygodę z dziennikarstwem.\nAplikacje zawierające cv i list motywacyjny wraz ze zgodą na przetwarzanie danych osobowych w celach rekrutacji, redakcja przyjmuje tylko i wyłącznie drogą elektroniczną pod adresem maila: sportowiecredakcja(at)gmail.com\nSKLEP SPORTOWY OKTAGON 13 lutego 2012 20:08\nSKLEP SPORTOWY OKTAGON\nPosiadamy: sprzęt do sportów walki - kaski, szczęki, owijki, rękawice bokserskie/mma, ochraniacze na piszczele, worki bokserskie, tarcze...\nOdzież sportowa - bluzy, spodnie dresowe, jeansowe, t-shirty, spodenki takich firm jak:\nul. Królewiecka 20 (nad pizzerią Gruby Benek)\nLiderzy nie wygrywali\nW rozgrywkach niższych lig prowadzonych przez Płocki Okręgowy Związek Piłki Nożnej doszło do kilku poważnych niespodzianek. W okręgówce A...\nZapraszamy do bezpłatnego ogłaszania się w portalu "Sportowca Płockiego". Ogłoszenie można umieścić poprzez dodanie komentarza pon...\nDwa medale judoków w Pucharze Polski\nFoto. T. Miecznik. Portal Płock Srebrny medal Martyny Maślanki i brązowy Patryka Ciechomskiego (na zdjęciu) to dorobek płockiego judo ...\nPłock wraca na ligowe salony tenisa stołowego\nOstatni płocki zespół tenisa stołowego kobiet występował w pierwszej lidze jeszcze w poprzednim stuleciu. Nieco dłużej, piętro wyżej - w...


Metal Mundus - Lepsza strona Rocka - Artykuły: MILADINOV Ivan - Soul Finder (2017 Club Inferno Entertainment)\nArtykuły » Recenzje - M » MILADINOV Ivan - Soul Finder (2017 Club Inferno Entertainment)\nMILADINOV Ivan - Soul Finder (2017 Club Inferno Entertainment)\n02. I Was In Hell\nIvan Miladinov (wokal, klawisze)\nBob Katsionis (gitara, bas, programowanie)\nJestem prawie na sto procent pewien, że nazwisko muzyka niewiele, a właściwie nic nie powie nam, fanom muzyki metalowej w Polsce. I nie ma się co dziwić, bo muzyk pochodzi z Bułgarii, a do tego gra taką muzykę, która naszym zatwardziałym fanom nie przypadnie zapewne do gustu. Muzyk łączy bowiem klawiszowy power metal z lekko deathową gitarą i blackowym wokalem. Oczywiście nie jest pierwszym artystą, który tak miesza style, ale na pewno z racji samego pochodzenia nie ma wielkich szans, by zaistnieć w świadomości europejskich fanów.\nJa też bym zapewne nigdy o nim nie usłyszał, gdybym nie dostał muzyki z jego jedynej solowej EPki, zatytułowanej „Soul Finder”. Znalazłem ją ostatnio, jak postanowiłem w końcu zrobić trochę porządku w otrzymanych promówkach. Przesłuchuję je po kolei i albo odstawiam na później, albo – jak w tym wypadku – od razu piszę. O wyborze tej płyty zadecydował zarówno czas, jaki zajmuje jej przesłuchanie, jak i sama muzyka. Albowiem wiadomo, że lubię, gdy zespoły grają melodyjnie, lubię, gdy potrafią w swojej metalowej muzyce dobrze wykorzystać klawisze. A według mnie Ivan robi to świetnie.\nO jego talencie dowiedział się inny, słynny multiinstrumentalista, a mianowicie Bob Katsionis (Firewind). Grecki muzyk postanowił wyciągnąć swą pomocną dłoń do młodzieńca (w czasie powstawania płyty Ivan miał dziewiętnaście lat), pomagając mu nagrać partie gitary i basu, oraz zaprogramować perkusję. Ivan skomponował kawałki, dokonał ich aranżacji i nagrał partie klawiszy.\nGdyby nie charcząco – skrzeczące wokale, które zdecydowanie wpływają na odbiór kompozycji, mogliby się nimi zachwycić miłośnicy bardziej melodyjnych odmian power metalu, a myślę, że i fani tzw. nurtu neoklasycznego też mogliby się nad tym krążkiem pochylić. (Nie)stety muzyk postanowił „zniszczyć” nazbyt piękne, nazbyt melodyjne utwory dodając do nich wspomniane już balckowe wokale. I powiem szczerze, że ja szanuję jego decyzję, bowiem dzięki temu zagraniu może swoją muzyką trafić pod szersze strzechy lub – jak wspomniałem na początku – nie trafić do nikogo.\nNa koniec warto zwrócić uwagę na umiejętności techniczne Ivana Miladinova, bo grane przez niego partie są naprawdę godne uwagi. Jestem pewien, że funkcję klawiszowca mogłaby mu zaoferować niejedna grupa power metalowa. I tu pojawia się jeden problem, o którym też już pisałem na początku recenzji. Trzeba go najpierw poznać, a później z kolei, Ivan musiałby się przeprowadzić. Pierwszy krok na swojej drodze już uczynił, na pierwszą pomoc już trafił. Zobaczymy, co będzie dalej.\nPS. Warto zwrócić, w jakiej koszulce Ivan pozował do promocyjnego zdjęcia…\nNapisane przez Ray dnia 24.08.2018 13:33 · 0 komentarzy · 467 czytań ·\n33,180,397 unikalne wizyty


Tojad łagodzi każdy ból\nKorzenie, kłącze i kwiaty tojadu mocnego zawierają substancje, które łagodzą wszelkiego rodzaju bóle, działają przeciwzapalnie i poprawiają nastrój. Niestety, ze względu na wyjątkowo silne działanie tej rośliny nie jest ona polecana do samodzielnego stosowania, ponieważ przedawkowanie jej może skutkować porażeniem mięśnia sercowego oraz problemami z układem oddechowym.\nRoszponka i jej właściwości\nSpożywamy ją na surowo, jako składnik sałatek. Pobudza trawienie, ma działanie uspokajające. Zawiera więcej witaminy C niż cytryna. A także wit. A, z grupy B i minerały.\nJej kwiaty zbieramy w kwietniu. Odwar i syrop z nich po magają przy zakażeniu dróg moczowych i zaparciach. Odwar: łyżkę kwiatów zalej szklanką wrzątku, gotuj 3 min. Pij po pół szklanki dwa razy dziennie. Syrop: zagotuj odwar z kwiatów i syrop z cu kru (w propo rcji 1:3). Pij po łyżce kilka razy dziennie.\nHerbatki dobre na zdrowie\nWśród zieleniejących ździebeł trawy wypatrzeć już możesz białe stokrotki i barwne fiołki. Zerwij kilkanaście kwiatków, zalej 1 szkl. wrzątku. Po 20 min wypij herbatkę, która dostarczy organizmowi mnóstwo energii! Kwiatki możesz też zjeść na surowo, np. w sałatce.\nWłaściwości wyciągu z karczocha\nWypróbuj ekstrakt z karczocha. Kupisz go w aptece w postaci kapsułek. Usprawnia pracę jelit i znakomicie regeneruje wątrobę, zapobiegając jej stłuszczeniu. Obniża także poziom cholesterolu we krwi, dzięki czemu chroni przed miażdżycą i chorobami serca.\nArcydzięgiel i jego właściwości\nNapar z korzenia tej rośliny zaleca się przy braku apetytu, wzdęciach, niestrawnościach. Łyżeczkę suszonego korzenia (lub gotową saszetkę) zalać szklanką wody i gotować 2-3 minuty. Odstawić na kwadrans. Wypić kilkanaście minut przed posiłkiem.\nKoper włoski łagodzi kolki i kaszel\nFenkuł włoski to inaczej koper włoski, który należy do tej samej rodziny co koper ogrodowy, marchew, seler czy pietruszka.\nCycero pisał: „Kto rozumu nie używa, ten go straci... Starcy zachowują sprawność umysłu, jeśli zachowują swoje zainteresowania”. To o czym wiedzieli już starożytni, potwierdzają badania naukowe. Tylko systematyczne stymulowanie aktywności umysłowej chroni nas przed kłopotami z pamięcią. Obecnie psychoterapeuci w terapiach otępienia stosują tzw. jogging mózgowy. Polega on na ćwiczeniach językowych, np. ćwiczeniach płynności wymowy i łączeniu wyrazów.


Sos majonezowy z kaszy jaglanej - puszka.pl\nPyszny i zdrowy majonez z kaszy jaglanej. Stanowi świetną bazę do innych białych sosów: czosnkowego, beszamelu. Pasuje na kanapki, do sałatek, a także jako dip.\ndipy sosy na słono\nSkładniki: 200 ml, około 14 łyżek\n1/4 szklanki kaszy jaglanej + 3/4 szklanki wody\n1 łyżka nerkowców (lub migdałów bez skórki)\n1/4 szklanki + 3-5 łyżek gorącej wody*\n* to, ile łyżek wody dodamy, zależy od tego, jaką konsystencję chcemy uzyskać; pamiętajcie, że sos po wystygnięciu trochę zgęstnieje\nGotujemy 1/4 szklanki kaszy jaglanej zalewając ją około 3/4 szklanki wody. Często mieszamy i dolewamy więcej wody, jeśli zajdzie taka potrzeba. Czas gotowania to około 15-20 minut.\nDo ugotowanej jaglanki dodajemy olej, nerkowce, ocet, sok z cytryny, czosnek, paprykę i gorącą wodę. To, ile wody dodamy, zależy od tego, jaką konsystencję chcemy uzyskać. Polecam dolewać stopniowo. Blenderujemy wszystko cierpliwie aż uzyskamy idealnie gładką masę. Przyprawiamy solą, pieprzem, cukrem.\nOdstawiamy i czekamy, aż wystygnie. Sprawdzamy konsystencję, ewentualnie dolewamy wody i doprawiamy według uznania.\nNadesłał(a) readeat, dnia: Aug 12, 2013\nŹródło/autor przepisu: http://readeat.pl/sos-majonezowy-z-kaszy-jaglanej/\nMajonezem bym tego nie nazwała, bo w smaku nawet przy dużej wyobraźni nie przypomina. Jako dressing do sałatki z rukoli, ogórka i grillowanych szparagów sprawdziło się idealnie. Zgodnie z sugestią w komentarzu dodałam białego pieprzu i to był strzał w dziesiątkę. Na pewno zdrowsze od tradycyjnego majonezu i od śmietanowych sosów do sałatek. U mnie tę sałatkę jedli też mięsożercy i nikt nie narzekał, nawet nie pytali z czego to.\n~Marta Jun 30, 2015\nja przepraszam, ale ten sos nie ma nic wspólnego z majonezem - zarówno jeśli chodzi o konsystencję, jak i smak. ogólnie średni przepis.\n~maciek Sep 16, 2013\noo, z cząbrem jeszcze nie próbowałam. Cieszę się, że smakuje!\nreadeat Aug 27, 2013\nSos majonezowo-chrzanowy (wegańska)


ROZPORZĄDZENIE MINISTRA TRANSPORTU I GOSPODARKI MORSKIEJ z dnia 19 stycznia 2000 r. w sprawie nadania statutu Polskiej Organizacji Turystycznej - Tekst pierwotny - Baza aktów prawnych - INFOR.pl - portal księgowych\nNa podstawie art. 12 ustawy z dnia 25 czerwca 1999 r. o Polskiej Organizacji Turystycznej (Dz. U. Nr 62, poz. 689) zarządza się, co następuje:\nPolskiej Organizacji Turystycznej nadaje się statut stanowiący załącznik do rozporządzenia.\nZałącznik 1. [STATUT POLSKIEJ ORGANIZACJI TURYSTYCZNEJ]\nZałącznik do rozporządzenia Ministra Transportu i Gospodarki\nMorskiej z dnia 19 stycznia 2000 r. (poz. 65)\n§ 1. Polska Organizacja Turystyczna, zwana dalej „POT", działa na podstawie ustawy z dnia 25 czerwca 1999 r. o Polskiej Organizacji Turystycznej (Dz. U. Nr 62, poz. 689), zwanej dalej „ustawą", oraz niniejszego statutu.\n§ 2. POT jest państwową osobą prawną i działa przez ustanowione w ustawie organy w zakresie ich kompetencji określonych ustawą i niniejszym statutem.\n§ 3. POT działa na obszarze Rzeczypospolitej Polskiej, a także za granicą, w szczególności poprzez Polskie Ośrodki Informacji Turystycznej, zwane dalej „POIT" .\n§ 4. Nadzór nad działalnością POT sprawuje minister właściwy do spraw turystyki, zwany dalej „właściwym ministrem".\nCel, zadania, sposób ich realizacji oraz szczegółowy zakres działania POT\n§ 5. 1. Celem POT jest promocja oraz tworzenie pozytywnego wizerunku Polski w dziedzinie turystyki w kraju i za granicą oraz tworzenie warunków współpracy organów administracji rządowej, samorządu terytorialnego i organizacji zrzeszających przedsiębiorców z dziedziny turystyki, w tym samorządu gospodarczego i zawodowego, a także stowarzyszeń działających w tej dziedzinie.\n2. Zadaniami POT są w szczególności:\n3. Cele i zadania POT realizowane są przez:\n§ 6. Organami POT są:\n1) Rada POT, zwana dalej „Radą",\nPrezes POT, zwany dalej „Prezesem".\n§ 7. 1. Kadencja Rady trwa trzy lata.\n2. Pierwszą kadencję Rady liczy się od dnia powołania pierwszego składu Rady.\n3. Kadencja Rady kończy się z upływem okresu wskazanego w ust. 1, niezależnie od dnia powołania poszczególnych jej członków.\n4. Rada pełni swoje funkcje do dnia powołania nowego składu Rady.\n§ 8. 1. Rada wykonuje swoje czynności kolegialnie.\n2. Członkowie Rady wykonują swoje prawa i obowiązki osobiście i nie mogą ustanawiać pełnomocników.\n3. Rada uchwala swój regulamin bezwzględną większością głosów statutowego składu.\n§ 9. Właściwy minister zwołuje, otwiera i przewodniczy pierwszemu posiedzeniu nowo wybranej Rady do chwili wyboru jej Przewodniczącego.\n§ 10. 1. Wyboru Przewodniczącego Rady, zastępcy Przewodniczącego oraz Sekretarza Rady dokonuje Rada spośród członków Rady w głosowaniu tajnym, bezwzględną większością głosów członków Rady obecnych na posiedzeniu.\n2. Rada może odwołać z pełnionej funkcji Przewodniczącego, zastępcę Przewodniczącego i Sekretarza Rady w głosowaniu tajnym, bezwzględną większością głosów członków Rady obecnych na posiedzeniu.\n§ 11. 1. Posiedzenia Rady odbywają się w razie potrzeby, nie rzadziej jednak niż raz na kwartał.\n2. Posiedzenia zwołuje Przewodniczący Rady. W razie niemożliwości zwołania posiedzenia przez Przewodniczącego, posiedzenie Rady zwołuje zastępca Przewodniczącego.\n3. Posiedzenie Rady zwołuje się także na pisemny wniosek przynajmniej trzech członków Rady lub Prezesa, złożony na ręce Przewodniczącego Rady lub zastępcy Przewodniczącego. Wniosek powinien zawierać proponowany porządek obrad.\n4. Posiedzenie, o którym mowa w ust. 3, powinno odbyć się najpóźniej w ciągu 21 dni od daty zgłoszenia wniosku Przewodniczącemu Rady lub zastępcy Przewodniczącego.\n5. Posiedzeniu Rady przewodniczy Przewodniczący bądź osoba przez niego wskazana.\n6. Z ważnych przyczyn planowe posiedzenie Rady może być odwołane po uprzednim powiadomieniu członków Rady co najmniej na 7 dni przed datą planowanego posiedzenia.\n§ 12. 1. Zawiadomienie o posiedzeniu Rady powinno być przesłane członkom Rady listem poleconym lub za pomocą faksu albo dostarczone osobiście członkowi Rady co najmniej na 14 dni przed terminem posiedzenia Rady.\n3. Zawiadomienie powinno określać termin, miejsce posiedzenia oraz porządek obrad.\n4. Rada może odbyć posiedzenie bez formalnego zwołania, jeżeli wszyscy członkowie Rady są obecni i nikt nie wnosi sprzeciwu.\n§ 13. 1. Rada podejmuje decyzje na posiedzeniu w formie uchwał.\n2. Uchwały Rady zapadają zwykłą większością głosów przy obecności co najmniej połowy składu Rady. W razie równej liczby głosów – decyduje głos Przewodniczącego Rady.\n3. W przedmiocie nie objętym porządkiem obrad uchwały powziąć nie można, chyba że obecni są wszyscy członkowie Rady i nikt nie wniesie sprzeciwu.\n§ 14. 1. Głosowanie jest jawne, z zastrzeżeniem ust. 2-4 oraz § 12.\n2. Głosowanie tajne zarządza się w sprawach opiniowania kandydatów na stanowiska:\n2) wiceprezesów POT.\n3. Tajne głosowanie zarządza się również w sprawie wyrażania opinii o odwołaniu Prezesa i wiceprezesów POT.\n4. Tajne głosowanie zarządza się także na żądanie choćby jednego z obecnych członków Rady.\n§ 15. W posiedzeniach Rady ma prawo uczestniczyć Prezes lub wiceprezesi oraz osoby zaproszone przez Przewodniczącego Rady.\n§ 16. 1. Z posiedzeń Rady sporządza się protokół, który podpisują Przewodniczący Rady oraz Sekretarz Rady.\n1) datę i miejsce odbycia posiedzenia,\n2) listę obecnych członków Rady (imiona i nazwiska),\n3) listę innych osób uczestniczących w posiedzeniu (imiona i nazwiska),\n4) stwierdzenie przez Przewodniczącego Rady prawidłowości zwołania posiedzenia Rady,\n6) przebieg obrad, wraz z treścią uchwał i liczbą oddanych głosów,\n3. Protokoły przechowuje się w Biurze Prezesa.\n§ 17. 1. Kadencja Prezesa trwa 4 lata.\n2. Kadencja Prezesa upływa z dniem zatwierdzenia przez właściwego ministra rocznego sprawozdania finansowego za ostatni rok urzędowania Prezesa.\n3. Pierwsza kadencja Prezesa liczy się od dnia jego powołania.\n4. Prezes pełni swoją funkcję do dnia powołania nowego Prezesa.\n§ 18. Prezes kieruje POT oraz reprezentuje ją na zewnątrz.\n§ 19. 1. Wiceprezesi POT działają w granicach umocowania udzielonego im przez Prezesa.\n2. Wiceprezesi POT sprawują nadzór nad wyznaczonymi przez Prezesa obszarami działalności i są uprawnieni do podejmowania w jego imieniu decyzji i zajmowania stanowiska – w zakresie wynikającym z udzielonego przez Prezesa umocowania.\nOrganizacja i zadania Biura Prezesa POT\n§ 20. W skład Biura Prezesa wchodzą następujące komórki organizacyjne:\n2) Dyrekcja Administracyjno-Budżetowa,\n3) Dyrekcja Marketingu i Promocji,\n4) Dyrekcja Współpracy Regionalnej.\n§ 21. Prezes nadaje regulamin organizacyjny POT.\n§ 22. Dyrekcjami oraz Gabinetem Prezesa kierują dyrektorzy.\n§ 23. Do zadań Biura Prezesa należy obsługa Prezesa i wiceprezesów w zakresie realizacji zadań wynikających z ustawy i niniejszego statutu.\n§ 24. 1. Jednostkami organizacyjnymi realizującymi zadania POT za granicą są w szczególności polskie ośrodki informacji turystycznej, zapewniające bezpośrednią realizację zadań POT za granicą, w zakresie określonym w statucie POIT.\n2. POIT jest samodzielnie bilansującą się jednostką organizacyjną POT i nie prowadzi działalności gospodarczej.\n3. Siedzibami POIT są:\n1) Amsterdam (Niderlandy),\n2) Bruksela (Belgial,\n3) Nowy Jork (Stany Zjednoczone Ameryki),\n4) Berlin (Republika Federalna Niemiec),\n5) Sztokholm (Szwecja),\n6) Londyn (Wielka Brytania),\n7) Rzym (Włochy),\n8) Paryż (Francja) z filią w Madrycie (Hiszpania),\nWiedeń (Austria) z filią w Budapeszcie (Węgry).\n4. Dyrektorów POIT powołuje i odwołuje Prezes.\n5. Prezes nadaje poszczególnym POIT statuty.\nDziałalność gospodarcza POT\n§ 25. POT może prowadzić działalność gospodarczą w rozmiarach niezbędnych do realizacji jej zadań, a zakres tej działalności obejmuje w szczególności:\n1) działalność wydawniczą,\na) konsultingowych i doradczych,\nd) badania rynku i analiz gospodarczych,\nf) wystawienniczych, w tym organizowanie imprez targowo-wystawienniczych,\ng) w zakresie obsługi krajowych i zagranicznych misji gospodarczych,\nh) w zakresie współpracy handlowej krajowej i zagranicznej,\nj) dystrybucji materiałów.\n§ 26. POT może tworzyć spółki prawa handlowego oraz nabywać udziały i akcje w takich spółkach.\n Rozporządzenie wchodzi w życie 28 stycznia 2000 r. z mocą od 1 stycznia 2000 r.


Sprawdź HITowe ceny w La Vantil\nMEGA niskie ceny na Twoje ulubione produkty! Sprawdź asortyment aktualnie objęty promocję w internetowej broszurze klikając w link: http://bit.ly/2fc464E i odwiedź Twój Salon La Vantil. Produkty objęte promocją oznaczone są zawieszką. Promocja trwa do 22/11/2016 lub do wyczerpania zapasów. Szczegóły w Salonie.\nZakupy on-line w Briju\nZapraszamy do skorzystania z zakupu biżuterii w sklepie on-line w dniach 14.11-30.11.2016r. Do każdego zakupu powyżej 500 zł otrzymają Państwo srebrną bransoletkę GRATIS!\nVistula debiutuje z własnymi wodami perfumowanymi\nVistula debiutuje z pierwszymi własnymi wodami perfumowanymi – Vistula Black i Vistula Red. Zapachami, które intrygują, podkreślają niezależność oraz nie pozostają niezauważone. Dominującymi nutami zmysłowej Vistula Black jest ożywczy grejpfrut, dojrzała bergamotka i orzeźwiający kardamon. Nuta serca zdominowana jest przez geranium, którego moc podkreśla drzewo cedrowe. Kompozycję dopełnia baza składająca się z zapachu skóry, ciepłego bursztynu i indonezyjskiej paczuli. Vistula Red to z kolei cieplejsza, bardziej wieczorowa paleta woni soczystej mandarynki, słodko-gorzkiego zapachu neroli i kalabryjskiej pomarańczy. Nutę serca wypełniają tu ożywcze wodne aromaty, przyprawione czarnym pieprzem i migdałem. Wyrafinowaną bazę wypełnia zaś elegancki i zmysłowy akord białego piżma, afrodyzjaku - bobu tonka oraz drzewa cedrowego i bursztynu. Oba zapachy zamknięto w minimalistycznym, czarnym flakonie z charakterystyczną nakrętką. Dostępne w dwóch różnych pojemnościach – 50 i 100 mililitrów, będą pożądanym i zaskakującym dopełnieniem stylu wielkomiejskiego eleganta. Dostępne pojemności: 50 ml – cena 149,00 100 ml – cena 199,00 Obydwa zapachy są dostępne w salonie od 9 listopada.\nBlack Friday w Big Star Jeans\nZapraszamy na Black Friday do sklepu BIG STAR JEANS! Tylko 25 listopada -50% na drugi produkt.\nZakręcona środa w Tchibo\nTylko 16 listopada! Zakręcona środa w Tchibo! Rabat 30% na wszystkie produkty nie objęte promocją. Zapraszamy!!!


Audi A7 - testy, opinie, wiadomości, zdjęcia\nA7 zostało zaprezentowane w Monachium w 2010 roku. Luksusowy sportowiec z Ingolstadt o nadwoziu typu fast back, swój face lifting przeszedł wiosną 2014 roku. Model można kupić w wersji Sportback, S7 i najmocniejszej odmianie- RS7. Konkuruje z BMW serii 6 oraz Mercedesem CLS.\nTesty samochodów Audi A7\nTesty samochodów używanych 31 października 2021, 15:00\nUżywane Audi A7 Sportback (2010-2017) - Jakość i osiągi, tylko te skrzynie...\nUżywane Audi A7 Sportback (2010-2017) z 5-drzwiowym nadwoziem wyróżnia się wysoką jakością wykonania i sportowymi osiągami.\nTesty samochodów używanych 28 grudnia 2020, 06:00\nAudi Q7 zaprojektowane na rynek USA imponuje rozmiarami i luksusem. Jego silniki mają od 6 do 12 cylindrów, co powoduje, że eksploatacja auta jest dość droga.\nPierwsza jazda 22 sierpnia 2017, 09:07\nAudi RS 7 performance - smak potęgi\nAudi RS 7 performance potrafi więcej niż typowy samochód sportowy i nie kryje się ze swoją siłą. Komfort jest jedynie dodatkiem.\nZobacz wszystkie testy modelu A7\nWiadomości dotyczące modelu Audi A7\nWydarzenia 20 kwietnia 2021, 10:58\nWydarzenia 8 kwietnia 2020, 15:06\nWydarzenia 10 września 2019, 12:24\nAudi RS7 Sportback (Frankfurt 2019)\nAudi RS7 Sportback ma swoją światową premierę na salonie samochodowym we Frankfurcie. Oto, co wiemy o tym 600-konnym, stylowym modelu.\nZobacz wszystkie wiadomości modelu A7\nZdjęcia samochodów Audi A7\nZobacz wszystkie galerie modelu A7


KUKE: Niewielkie natężenie upadłości w handlu detalicznym i hurtowym - Handel/dystrybucja\nKUKE: Niewielkie natężenie upadłości w handlu detalicznym i hurtowym\nData: 08-12-2011, 18:08\nZ danych pochodzących z sądów gospodarczych wynika, że w listopadzie upadłość ogłosiło 54 firm. Było to o 11,5 proc. mniej niż w październiku, w którym zanotowano 61 upadłości oraz 14,9 proc. więcej niż w listopadzie 2010 r., kiedy to upadło 47 firm.\nNajwiększe ryzyko prowadzenia działalności w ciągu ostatnich dwunastu miesięcy, mierzone ilością upadłości w stosunku do ilości firm działających w danym sektorze przedsiębiorstw, odnotowano w branży poligraficznej (2,62% wobec 2,22% w ub. r.), budowlanej (2,48% wobec 1,54% w ub. r.), związanej z rozrywką i rekreacją (2,17% wobec% 1,52% w ub. r.), hotelarskiej (2,10% wobec 1,74% w ub. r.) i farmaceutycznej (1,90% wobec 0,97% w ub. r.). Eksperci KUKE zwracają uwagę, że w przypadku wspomnianych branż zanotowano istotny wzrost w stosunku do roku poprzedniego. W przypadku branży farmaceutycznej, mimo niewielkiej ilości upadłości, natężenie było dość wysokie ze względu na małą ilość firm funkcjonujących w całym kraju.\nStosunek wszystkich upadłości w odniesieniu do małych i dużych firm obecnych na rynku kształtował się na poziomie 1,48%. Przed rokiem tj. w listopadzie 2010 r. największe natężenie upadłości dotyczyło firm zajmujących się produkcją metali (3,97%), branży tekstylnej i odzieżowej (3,42%), producentów komputerów i wyrobów elektronicznych (2,55%) oraz branży chemicznej (2,55%).\nfujara 08-12-2011, 21:20:\nbankructwa były zawsze.....ale całe branze jak bankrutuja to jest zle


113 Znaczenie Bożego zarządzania ludźmi | EWANGELIA O ZSTĄPIENIU KRÓLESTWA\n113 Znaczenie Bożego zarządzania ludźmi\nPrzez swoje zarządzanie Bóg chce pozyskać ludzi,\nktórzy poddają się Mu i Go czczą.\nLudzkość, zepsuta przez szatana,\njuż nie widzi ojca w nim.\nZnają jego wstrętną twarz i odrzucają to\ni przyjmują Boży sąd i karę.\nWiedzą, co jest wstrętne, jak od świętego różni się.\nRozpoznają zło szatana i Boga wielkość.\nLudzie już nie będą czcić szatana,\nludzie już nie będą szerzyć zła,\nponieważ oni są, oni są grupą ludzi,\ngrupą ludzi, których Bóg prawdziwie pozyskał.\nTakie jest znaczenie Bożego zarządzania,\nGdy Bóg sprawuje zarządzanie,\nludzkośc jest celem zepsucia szatana,\nludzkość jest centrum uwagi Bożego zbawienia.\nLudzkość jest tym o co szatan z Bogiem walczy,\no co szatan walczy z Bogiem.\nGdy Bóg sprawuje zarządzanie swe,\nstopniowo uwalnia ludzi z rąk szatana.\nTak ludzie jeszcze bardziej zbliżają się do Boga.\nJeszcze bardziej zbliżają się do Boga.\nNa podstawie rozdziału „Człowiek może dostąpić zbawienia jedynie pod Bożym zarządzaniem” w księdze „Słowo ukazuje się w ciele”\nWstecz: 112 Bóg jest początkiem i końcem\nDalej: 114 Bóg przywróci znaczenie stworzenia człowieka