STOM 2018. Fanuc: Rozwój robotyzacji w Polsce coraz bardziej widoczny\n- Przewidywaliśmy od wielu lat, że rozwój procesów zrobotyzowanych w końcu nastąpi, bo jesteśmy najsłabiej zrobotyzowanym krajem w Europie Środkowo-Wschodniej. Czesi, Słowacy, Węgrzy, Rumunii wypadają pod tym względem znacznie lepiej - mówi Arkadiusz Morzyk, sales manager w Fanuc Polska\nJak przekonuje Arkadiusz Morzyk, sales manager w Fanuc Polska, kieleckie targi STOM to obok MACH-TOOL w Poznaniu i TOOLEX w Sosnowcu najważniejsze wydarzenie targowe w kalendarzu.\n- Czeka nas po tych targach dużo pracy, no i mamy nadzieję, że kolejne sprzedane aplikacje maszynowe, ale również i robotowe, ponieważ obserwujemy coraz większe zainteresowanie już nie samymi maszynami, ale gotowymi rozwiązaniami. My takie w swojej ofercie mamy. Nasze produkty w połączeniu tworzą gotowe rozwiązanie dedykowane dla danego klienta pod określony typ produkcji.\nFirma Fanuc od kilku lat stara się kreować trend ku robotyzacji i m.in. dlatego na targach STOM 2018 zaprezentowała rozwiązania zrobotyzowanych stanowisk obróbczych.\n- Na kieleckich targach zaprezentowaliśmy m.in. obrabiarkę ROBODRILL wraz z naszym robotem, który służy do załadunku palet. Wystawiliśmy stanowisko pokazowe z trzech palet z różnymi elementami. Chcemy pokazać klientom, że nie tylko opłaca się kupować, robotyzować, automatyzować produkcję wielkoseryjną, masową, ale również robić produkcję jednostkową – podkreśla Arkadiusz Morzyk.\nSales manager Fanuc Polska podkreśla, że automatyzacja i robotyzacja jest konsekwencją tego, co dzieje się obecnie na rynku pracy, czyli przede wszystkim deficytem pracowników: – Zauważamy, że jeśli chodzi o czynnik ludzki, to rynek bardzo się zmienia. Z jednej strony widzimy, że jest coraz droższy, ale również go nie ma. Brak podaży pracowników na rynku powoduje, że niewielkie przedsiębiorstwa decydują się na zrobotyzowanie swojej produkcji, ponieważ zapewnia im to stabilizację. Pracownik jest mało powtarzalny, dzisiaj pracuje, a jutro już go nie ma. A nad firmą często wisi widmo kar wynikające z umów, w przypadku braku dostarczenia towaru na czas.\nZdaniem Morzyka rozwój robotyzacji w Polsce jest widoczny coraz bardziej: - Przewidywaliśmy od wielu lat, że rozwój procesów zrobotyzowanych w końcu nastąpi, bo jesteśmy najsłabiej zrobotyzowanym krajem w Europie Środkowo-Wschodniej. Czesi, Słowacy, Węgrzy, Rumunii wypadają pod tym względem znacznie lepiej.\nZ czego to wynika? – Nasz wieloletni zastój to efekt tego, że siła robocza była tania, a pracownicy chcą zarabiać więcej. Efektem tego jest duża migracja ludzi za granicę, gdzie mogą liczyć na lepsze warunki zatrudnienia. Niż demograficzny również nie sprzyja w perspektywie stabilizacji pracowników na rynku – wyjaśnia Morzyk i dodaje: - Jeżeli chcemy zatrzymać ludzi, to musimy im płacić więcej, co podraża produkcję. Jeżeli kiedyś ten koszt utrzymania pracownika zrówna się z przychodem, to przestanie opłacać się produkować w Polsce. Mamy w ofercie produkty i rozwiązania, które pozwalają na obniżenie tych kosztów, w tym właśnie robotyzację i bardzo szybkie, wydajne obrabiarki. Mamy już setki przykładów rozwiązań, gdzie obniżyliśmy koszty produkcji firm.\nroboty przemysłowe Obrabiarki Targi Kielce FANUC Polska STOM 2018


LELO Pino wibrujący pierścień dla par niebieski - Secret Delivery - sklep internetowy z gadżetami, zabawkami i akcesoriami erotycznymi dla kobiet, mężczyzn i par\nLELO Pino wibrujący pierścień dla par niebieski\nZamawiając przez telefon podaj kod tego produktu: 794\nLELO Pino wibrujący pierścień przeznaczony do używania przez pary podczas seksu. Umieszczony na penisie wzmacnia erekcję, potęgując doznania mężczyzny, podczas kiedy wibracje masują łechtaczkę, zwiększając doznania kobiety. Jego kształt jest dobrze wyprofilowany, doskonale przylega podczas różnych pozycji seksualnych. Może być ustawiany pod różnym kątem dla urozmaicenia doznań. Wykonany został z przyjemnego w dotyku, rozciągliwego silikonu, który elastycznie dostosowuje się do obwodu penisa. Posiada 8 trybów wibracji, funkcję regulacji intensywności oraz funkcję blokady przycisków na czas podróży. Jest w pełni wodoodporny co umożliwia łatwe czyszczenie oraz nieograniczoną zabawę w wannie i pod prysznicem. W zestawie tego pierścienia znajduje się eleganckie etui, komplet sygnowanych spinek do mankietów oraz klips na banknoty z grawerem „Always Be Closing”. Całość tworzy piękny zestaw prezentowy dla każdego mężczyzny.\nWymiary : 81 x 42 x 53 mm


Jak dodać własną muzykę do Spotify? | Antyweb\nSpotify używam od startu usługi w Polsce. I choć wielokrotnie pisałem na łamach Antyweba, że usługa nie jest idealne, a taki na przykład Radar premier ewoluował w praktycznie nieużywalne dla m nie ustrojstwo - to jednak trwam przy tym serwisie nieprzerwanie. Czy jest najlepszy? Pewnie nie, ale narobiłem tam już tyle playlist i tak przyzwyczaiłem się do aplikacji, że raczej nie mam ochoty przechodzić do konkurencji. A i sama biblioteka jest naprawdę imponująca, nawet w niszowej muzyce której słucham. Lata temu więcej interesujących mnie płyt było w Spotify nieobecnych, teraz zdarza się to zdecydowanie rzadziej. Ale dalej jest obecne i mimo łatwości dodawania swojej muzyki do serwisu, czasem kwestie licencji czy niechęci wydawców do tego typu serwisów blokują pojawianie się tam niektórych płyt.\nTo cię zainteresuje Jest ich coraz więcej i słucha się coraz wygodniej - podcasty w SpotifyWkrótce pośpiewacie ze Spotify, nowa funkcja coraz bliżej aplikacji\nJak dodać własną muzykę do Spotify?\nNie mówimy o umieszczaniu płyt swojego zespołu w serwisie tak, by widział ją cały świat. Wielokrotnie byłem jednak pytany jak to możliwe, że jakiegoś krążka na Spotify oficjalnie nie ma, a jednak mogę go słuchać z poziomu mobilnej czy stacjonarnej aplikacji. Dodanie własnych plików choćby na Spotify na smartfonie nie jest specjalnie trudne, ale serwis trochę zamotał ten proces i trzeba to po prostu jasno i prosto wyjaśnić.\nSkąd biorę pliki muzyczne by później umieścić je w Spotify? Źródła mam dwa. Po pierwsze wciąż kupuję fizyczne płyty, które następnie samodzielnie zrzucam do plików MP3 (320 kbps mi wystarczy, nie bawię się w format flac). Drugie to dystrybucja cyfrowa - zdarza mi się kupować płyty mniejszych zespołów w taki sposób, choćby na Bandcampie.\nW przypadku własnych krążków audio, korzystam z zewnętrznej nagrywarki DVD Asusa (dokładnie SDRW-08D3S-U, podłączana na USB)i w sumie obojętnie jakiego rippera cd (aktualnie Exact Audio Copy). I niech ten sposób posłuży za przykład jak dodać własne pliki audio do Spotify, by później słuchać ich zarówno w aplikacji stacjonarnej, jak i mobilnej. Za przykład wezmę tu płytę "Terrorfront" częstochowskiego zespołu Infernal War. Inne albumy tego wykonawcy są w Spotify dostępne, ten niestety nie. Wielka szkoda, bo jest świetny i bardzo lubię do niego wracać - na tyle, że w 2005 roku kupiłem fizyczny krążek. Ale nie używam już discmana, a chciałbym słuchać go na telefonie poza domem - zaraz się tym zajmiemy.\nNajlepsze alternatywy dla Spotify. Gdzie słuchać muzyki online? KK Konrad Kozłowski\nKiedy już uporacie się ze zgraniem płyty CD Audio do mp3, warto dodać tagi - przyda się to potem w samym Spotify. Tytuł utworu, tytuł płyty, kolejność - niektóre programy do rippowania mają opcję samodzielnego wyszukiwania tagów w internecie, więc może się okazać, że zrobicie to szybciej.\nCzy Spotify ma przycisk "dodaj własne pliki"? Nie. "Lokalne pliki" po lewej stronie okna aplikacji stacjonarnej też na niewiele się zdadzą, bo nie ma opcji dodania nowych. Aby to zrobić, należy wybrać trzy kropki w lewym górnym rogu ekranu programu, a następnie "edytuj" i "preferencje".\nZjeżdżając w dół okna znajdziecie "Lokalne pliki" i na samym dole "dodaj źródło". To tu wybieramy katalog lub katalogi z plikami, które ma widzieć Spotify. Kiedy już to zrobicie, można wrócić do wspomnianych wcześniej "Lokalnym plików" w głównym oknie stacjonarnej aplikacji (kategoria Biblioteka).\nDostaniecie się w ten sposób do listy wszystkich podłączonych do Spotify lokalnych katalogów z plikami muzycznymi. Polecam segregowanie wykonawcą lub albumem.\nKiedy już odnajdziecie interesujące Was pliki, zaznaczacie je wszystkie, klikacie prawy przycisk myszy i wybieracie "dodaj do playlisty", a następnie "nowa playlista". W ten sposób, do biblioteki zostanie dodana nowa lista odtwarzania. Jeśli macie dobrze opisane pliki, Spotify odczyta wszystko - nazwę zespołu, nazwę albumu, tytuły utworów oraz ich kolejność (kiedyś bywało różnie, teraz jest na szczęście ok). Proponuję też dodanie okładki do specjalnego okienka w playliście, ostatecznie trafi też ona do appki na smartfonie. Możecie teraz śmiało słuchać Waszych plików w stacjonarnej aplikacji Spotify, dodawać je do innych playlist i tym podobne.\nNo dobrze, ale jakich czarów trzeba użyć żeby pliki wylądowały na przykład na smartfonie? Zauważyłem, że na iOS działa to trochę wolniej niż na Androidzie i czasem trzeba resetować aplikację, ale należy wykonać następujące kroki.\nPo pierwsze - telefon lub tablet musi być podpięty do tej samej lokalnej sieci WiFi. W aplikacji mobilnej Spotify wchodzicie do Muzyki i do zakładki "playlisty". Na samej górze zestawienia swoich list odtwarzania powinniście zobaczyć nową, utworzoną przed chwilą na komputerze playlistę. Jeśli jej tam nie ma, zresetujcie aplikację, powinna się wtedy odświeżyć. Następnie musicie w nią wejść i wybrać "pobierz". Appka mobilna połączy się wtedy z appką stacjonarną i ściągnie pliki lokalne z komputera. Tu podobnie - na iOS zdarza się, że pobieranie stoi w miejscu - albo po chwili ruszy, albo będzie wymagać ponownego odkliknięcia "pobierz" lub restartu appki. Ale ostatecznie na pewno się to uda. I to tyle, macie lokalne pliki mp3 w swoim smartfonie, możecie ich słuchać bez podłączenia do lokalnej sieci WiFi czy też internetu.\nI na koniec jeszcze kilka informacji. Wasze playlisty będą publiczne, więc zobaczy je każdy przeglądający Spotify i szukający jakiegoś zespołu lub płyty. Sęk w tym, że kiedy ją znajdzie, nie odtworzy plików, ponieważ nie lądują one w serwisie, a jedynie lokalnie na Waszych urządzeniach. Wprowadza to trochę zamieszania, szczególnie że Google też potrafi taką playlistę zindeksować u siebie. Można ją oczywiście utajnić.\nDruga sprawa to Spotify Connect, czyli obsługa odtwarzania muzyki z innego urządzenia. System zadziała również na wgranych w ten sposób plikach lokalnych, o ile końcowe urządzenie odtwarzające też będzie je posiadać. W przeciwnym wypadku lista się wyświetli, ale muzyka nie będzie odtwarzana.\nPo co to robię? Bo nie używam już innych odtwarzaczy, lubię mieć wszystko w jednym miejscu, a nie wszystkie interesujące mnie albumy znajdują się w Spotify. Mam nadzieję, że komuś ten krótki poradnik pomoże. Miłego słuchania!


Stojaki na rowery - MIASTO OGRÓD PODKOWA LEŚNA - MOJE MIEJSCE\n27 lipca 2016 Artur Tusiński\tDodaj komentarz\nWszyscy lubimy miłe niespodzianki. Fundacja Allegro All For Planet, w ramach akcji „Kręć kilometry” postanowiła wyróżnić województwo mazowieckie i ufundować 6 oryginalnych stojaków rowerowych dla Podkowy Leśnej.\nTa proekologiczna i prozdrowotna inicjatywa łączy w sobie zarówno dbałość o środowisko naturalne, jak i chęć stałej rozbudowy infrastruktury rowerowej w naszym kraju.\nFundacja wspierając ideę zrównoważonego transportu, promuje rower jako najbardziej ekologiczny środek komunikacji miejskiej. Zachęca do zamiany czterech kółek na dwa i korzystania z jednośladów w codziennych dojazdach. Tworzy miejsca parkingowe dla rowerów, stawiając w całej Polsce nowe, dizajnerskie stojaki rowerowe. Dotychczas udało im się postawić ich ponad 1000. A ich liczba ciągle rośnie.\nW ramach akcji Kręć Kilometry – zaparkuj klimatycznie od 2012 roku stojaki rowerowe są fundowane dla miast w całej Polsce. W tym roku planowane jest postawienie ich aż 300. Stojaki trafią do miast, które zgromadzą na swoim koncie najwięcej kilometrów przejechanych ze specjalną aplikacją mobilną. Rywalizacja trwa do 30 września. Kilkadziesiąt miast walczy o stojaki kręcąc kilometry, my już jesteśmy w gronie szczęśliwców. Trwają rozmowy z Fundacją na temat wyboru lokalizacji. Z tego miejsca bardzo dziękuję Fundacji Allegro All For Planet za wyróżnienie dla Podkowy.\nCała ta akcja Fundacji wspaniale wpisuje się w podkowiańską politykę miejską promowania zdrowego stylu życia, w tym jazdę na rowerze. Bardzo mi zależy na poprawieniu infrastruktury rowerowej oraz tworzeniu dobrej atmosfery wokół tego środka komunikacji.\nW trakcie projektowania są ścieżki rowerowe na terenie Podkowy o długości 5,5 km, ale też i gmin ościennych w ramach partnerstwa. Kończymy przygotowywanie wniosku na kwotę blisko 2.700.000 zł o dofinansowanie budowy ścieżki w Podkowie Leśnej o długości ponad 2km. Obecnie urząd przygotowuje zamówienie na miejskie stojaki rowerowe, których realizacja będzie możliwa w ramach oszczędności. Możecie Państwo składać propozycję lokalizacji.\nJazda na rowerze zawsze była mi bliska, uważam, że Podkowa jest wręcz idealna, by z dwóch kołek korzystać. Każda forma promowania „rowerowego stylu życia” jest potrzebna. W 2014r. przy okazji organizacji Rowerowego Rajdu Wolności, jeszcze zanim zostałem burmistrzem zgłosiłem Podkowę Leśną do ogólnopolskiej kampanii Gazety Wyborczej „Polska na rowery”, która patronuje akcji „Kręć kilometry -zaparkuj klimatycznie”. Od dwóch lat dla dzieci i młodzieży z podkowiańskich szkół jest organizowane miasteczko ruchu drogowego i możliwość zdania egzaminu na kartę rowerową. Bo rower to zdrowie, ekologia i radość!\nPoprzedni wpisPorządkujemy przestrzeńNastępny wpisRemont Jeleniej


Specjalista ds. Rejestracji Wyrobów Medycznych / Regulatory Affairs Specialist Medical Devices - Oferty pracy infoPraca.pl\nSpecjalista ds. Rejestracji Wyrobów Medycznych / Regulatory Affairs Specialist Medical Devices - Gdańsk , pomorskie\nod NES Global Talent Sp. z o.o.\nBędziesz częścią międzynarodowego zespołu RA, ściśle współpracującego z kolegami na takich samych stanowiskach w Europie oraz Dyrektorem ds. Jakości i Dyrektorem ds. Rejestracji.\nNadzorowanie procesu rejestracji wyrobów medycznych.\nProwadzenie projektów rozwojowych nowych produktów.\nWeryfikowanie oznakowania produktów zgodnie z polskimi przepisami\nBezpośrednia współpraca z Urzędem Rejestracji, GIF i innymi organami rejestracyjnymi lub kontrolnymi.\nPrzygotowywanie dokumentacji rejestracyjnej, zmianowej i wniosków o rejestrację zgodnie z wytycznymi i wymogami prawnymi.\nWeryfikowanie zgodności z prawem materiałów marketingowych\nCzuwanie nad aktualnością dossier rejestracyjnych produktów.\nMonitorowanie zmian w wytycznych i wymogach prawnych.\nPrzygotowywanie dokumentacji do wniosków, m.in.: o zmianę w pozwoleniu, przedłużenie pozwolenia na dopuszczenie do obrotu wyrobu medycznego.\nAktualizacja dokumentacji zgodnie z najnowszymi wytycznymi i zmianami po rejestracyjnymi.\nWykształcenie wyższe – preferowane kierunki: Farmacja, Medycyna, Biologia, Chemia, Biotechnologia lub pokrewne\nPraktyczne doświadczenie w zakresie rejestracji wyrobów medycznych (minimum 1 rok) najchętniej w międzynarodowej korporacji.\nZnajomość wymagań rejestracji w procedurach: narodowej i europejskiej.\nPraktyczna znajomość Prawa Farmaceutycznego, GMP, MDR.\nMile widziana wiedza w zakresie systemów zarządzania jakością, znajomość zagadnień związanych z wyrobami medycznymi/wyrobami medycznymi do diagnostyki dokumentacja techniczna i przepisy związane z FDA, 21 CFR Część 820, i np. ISO 13485.\nMile widziane doświadczenie w dziale zajmującym się bezpieczeństwem produktów leczniczych i/lub wyrobów medycznych (działania niepożądane, incydenty medyczne).\nUmiejętność samodzielnego prowadzenia projektów.\nZdolności organizacyjne, otwartość na zmiany oraz umiejętność skutecznego działania pod presją czasu.\nPraca w firmie będącej liderem w swojej dziedzinie.Praca pełna wyzwań w międzynarodowym zespole.\nMożliwości rozwoju i awansu w strukturze międzynarodowej.\nŚciśle określona ścieżka kariery.


Wspólny Lublin - Godzina dla Ziemi już dziś\nGodzina dla Ziemi wybije 28 marca o 20.30. O tej potrze, w budynkach Urzędu Miasta Lublin, zostanie wygaszone światło. Oświetlenie zgaśnie w budynku Urzędu Miasta przy Wieniawskiej 14, przy Leszczyńskiego 20 oraz w Ratuszu i Trybunale Koronnym.\nFundacja WWF, w ramach akcji Godzina dla Ziemi, będzie edukować społeczeństwo o krytycznej sytuacji morświna (krewniaka delfina z Bałtyku) i zbierać podpisy pod elektronicznym apelem o pomoc dla tego, zagrożonego wyginięciem, gatunku. Przez cały marzec symboliczny morświn będzie podróżował z wolontariuszami WWF po Polsce. Morświn odwiedził już Lublin (na zdjęciu).


Nowość od Hiby R2 - Page 3 - Inne marki - Forum.MP3store.pl\nOctober 14, 2020 in Inne marki\n43 minuty temu, ppmuzyk napisał:\nzastanawiam się czy dokupić kabel balans i hiby FD1, czy jest sens dokładać parę stówek? czy po czasie wymienić dac na jakiś z balansem?\nRozważałem R2, ale m.in. ze względu na balans, zdecydowałem się na R3 Pro (w promocyjnej cenie)\nNa Twoim miejscu, rozważyłbym wymianę. Kanapka R2 + FD1 to mało praktyczne rozwiązanie, IMHO rzecz jasna\nMayster 14 posts\nMr Krzychoo 8 posts\ndj1978 8 posts\nZ ogłoszeń duszpasterskich: R2 (i inne) pojawią się wkrótce u mnie. Czekam tylko na potwierdzenie dostępności u producenta.\nZapowiada się interesująco. Nieco większy niż myślałem, ale z solidną metalową ramką. Działa całkiem szybko i poprawnie reaguje na dotyk. Sporo funkcji, w które trzeba się zagłębić. Całkiem niezła par\n7 godzin temu, marek_m napisał:\nKusi aby do Hiby R2 dokupić FD1 plus kabel FiIO LC-2,5C do słuchawek FH3( modyfikacja wyniesie mnie ok 450 zł ) zastanawiam się czy różnica w brzmieniu będzie warta tej kwoty, wiem że kanapka ale wymiana na R3 Pro to koszt 700 zł razem z kablem od fiio\nZaboli raz - przy płaceniu\nKanapka będzie wkurzać codziennie\nNowy FW do R2.\nFirmware w wersji 1.1 wprowadza m.in.:\n- procentowy wskaźnik poziomu naładowania baterii;\n- obsługę serwisu Qobuz (Ustawienia systemowe -> Streaming -> Qobuz)'\n- informacje na temat certyfikatu japońskiej firmy TELEC;\n- poprawiony interfejs wysuwanego menu;\n- naprawę błędu połączenia z modelem FD1 przy uruchamianiu;\n- inne poprawki, które zwiększają stabilność systemu.\nFirmware w wersji 1.1 dostępny jest już w systemie OTA (Over-the-Air). W tym celu - z połączonym Wi-Fi - należy wejść do Ustawień systemowych -> Aktualizacja oprogramowania.\nUpdate możliwy jest także z poziomu karty microSD. Potrzebne pliki do pobrania i szczegóły na temat aktualizacji: https://store.hiby.com/apps/help-center\nMiałem R2 kilka dni.\nNaprawdę świetny playerek, w tej cenie.\nZrobił na mnie spore wrażenie pod względem: wykonania, ergonomii,\nfunkcjonalności i ... grania.\nNaprawdę słuchałem go, z binsami od Hiby, z prawdziwą przyjemnością.\nHiby Beans zresztą też bardzo polecam.Jedne z nielicznych słuchawek,\nktóre mają doskonałe fabryczne tipsy. Więc jednak można ...\n@chico99 jak wypada w stosunku do lotoo paw S1?\nS1>>R2. Zresztą nie może być inaczej. S1-dongle dwa razy droższy od R2-pełny dap.\nOceniam techniczny poziom grania obu urządzeń.\nNie działają mi okładki w odtwarzaczu muzyki. Są jakieś specjalne wymagania?\nNie większe niż 1024 x 1024.\nA gdzie mogę sprawdzić jaki mam? Np na komputerze\nHurtowa zmiana rozmiaru:\nWybrać z górnego menu "Akcje (Szybko);\nPojawi się pytanie "Adjust cover", kliknąć Ok;\nWpisać rozmiar (Max size), kliknąć Ok;\nDziękuję za odpowiedź na jedno pytanie do przodu Zaraz sprawdzę czy bangla\nRecka R2, z kilkoma ciekawymi porównaniami: https://www.head-fi.org/showcase/hiby-r2.24722/reviews\nJak odpalić tidal offline na tym plajerku?\nPytam bo mam p30 pro i bez problemu idzie w nim przełączyć na offline zaś na R2 żeby słuchać muszę wi fi włączone mieć.\nR2 nie ma Tidala offline, do tego potrzebny jest Android, a więc np R5.\nWitam wszystkich spytam się wprost kiedy i czy w ogóle będzie dostępny model R2 z góry dziękuję\nTu masz odpowiedź @Mayster\nOd kilku dni mam HiBy R2 i z jednej strony fajnie gra z Beansami, ale z drugiej...\nCzy ktoś ma problem z przeskakiwaniem kilku sekund piosenki lub restartowaniem po kilku(nastu) minutach odtwarzania? Grajka mam od czwartku, a już w piątek zaczęły się takie problemy 🙄😔 i jak już zacznie się restartować, to co chwilę się to powtarza...


Warsztaty z cyklu „Wstąp do Akademii WZW C” w Poznaniu – Fundacja Urszuli Jaworskiej\nWarsztaty z cyklu „Wstąp do Akademii WZW C” w Poznaniu\nPierwsze po wakacjach spotkanie z pacjentami z wirusem HCV odbyło się w Stacji Sanitarno-Epidemiologicznej w Poznaniu. Fundacja Urszuli Jaworskiej zorganizowała kolejne bezpłatne warsztaty edukacyjne dla pacjentów z WZW C w ramach projektu Fundacji Urszuli Jaworskiej „Obudź się póki wirus HCV drzemie. Wstęp do Akademii WZW C”.\nW warsztatach wzięło udział kilkadziesiąt osób. Pierwszym prelegentem była Pani dr n. med. Iwona Bereszyńska, która w przystępny sposób zaprezentowała wykład na temat faktów i mitów dot. WZW typu C oraz odpowiedziała na liczne pytania uczestników. Do najbardziej interesujących zagadnień należały: czas oczekiwania na terapię, badania monitorujące przebieg leczenia czy macierzyństwo w trakcie i po leczeniu.\nBlok psychologiczny poprowadziła Pani dr n. med. Mariola Kosowicz, która podpowiedziała zgromadzonym sposoby radzenia sobie ze strachem i niepewnością jakie niesie za sobą choroba. Jak rozmawiać z bliskimi o chorobie, co robić by jak najlepiej przygotować się na przejście tego trudnego okresu w swoim życiu.


Data: 21-01-2019 12:25:46\nCo za różnica skąd będą sędziowie, dolary nikomu nie śmierdzą :d\nData: 21-01-2019 13:04:06\nnie ma czegos takiego jak neutralni sedziowie, kazdy z nich komus kibicuje\nData: 21-01-2019 14:21:04\nCzytałem już o tym przed ich pierwszą walką.\nWBC nie usankcjonuje neutralnych sędziów :)\nData: 21-01-2019 14:28:59\nAJ żebrze o walke z Furym tak jak z Wilderem hehehe\nData: 21-01-2019 14:32:58\nNapisalem tak jak jeszcze jakiś czas temu pajace pisali o Wilderze. Teraz sytuacja sie zmienila, Wilder z Cyganem rozbili bank, zarówno sportowy jak i finansowy i mają wyjebane na Antosia a ten teraz skamle Hearnowi o walke z nimi bo wie że ludzi bardziej kraca potyczki Wilder vs Fury wilder vs fury 2 niż jego smieszna walka z White czy nawet Milerem\nData: 21-01-2019 15:38:35\nNie wiem czemu zestawienie AJ - Miller jest śmieszne, dla mnie jest to dla mnie w tej chwili ciekawsza walka niż Fury - Wilder, bo to starcie już widzieliśmy. Miller to zagadka, nie wiemy jak zareaguje na bomby Joshuy, a może sam czymś zaskoczy i będzie nowy mistrz. Ale rozumiemm że posada trollika wymaga tego że jak nie lubimy AJ, to trzeba mieszać z błootem wszystko co z nim związane, choć pewnie samą walkę zobaczysz z jęzorem na wierzchu.\nAle naprawdę cieszę się że przestałeś się już męczyć i nie zgrywasz już obiektywnego. Cięzkie to było, co nie ? :)\nData: 21-01-2019 16:56:55\nAJ vs Miller lub vs Whyte to jedyne opcje dla AJ'a. Whyte się wycofał ze względu na niekorzystną ofertę więc został tylko Miller. Tam już więcej nikogo nie ma, później wygrany z Wilder vs Fury i po wadze ciężkiej. Niby kto jest tam jeszcze kto ma realną szanse zunifikować pasy?\nData: 21-01-2019 17:18:08\n@Deadpool "Wilder z Cyganem rozbili bank, zarówno sportowy jak i finansowy"\nNie wiem o jaki bank misiu mówisz bo łącznie to zgarneli tyle co AJ zgarnia sam ;)\nData: 21-01-2019 21:27:11\nCała trójka bokserów nie ma wcale dużego pola manewru.Wilder i tak jest w najgorszej sytuacji bo po za rewanżem z Furym to dobrze może tylko zarobić z AJ.Po za tą dwójką nie wygeneruje dużych pieniędzy\nAJ z Furym mają o tyle lepiej że Wielkiej Brytanii są w stanie nawet z trochę mniej znanymi bokserami wygenerować zarobki o których Wilder może po marzyć


"Płaczę i rozpaczam, gdy muszę iść do przedszkola" - słów kilka o adaptacji dziecka 3-letniego w przedszkolu | tekst nr 22100\n„Kochajcie dzieciństwo i sprzyjajcie\nJego zabawom, jego miłym instynktom.”\nJ. J. Rousseau „Emil, czyli o wychowaniu”\nPsycholodzy są zadziwiająco zgodni, że od trzeciego roku życia dziecka zaczyna się okres zwany przedszkolnym. Oznacza to, że trzylatek może już pozostać przez dłuższy czas poza domem i pod opieką osób trzecich. Dorośli zapisują, więc dziecko do przedszkola.\nAdaptacja to przystosowanie do nowego środowiska, do nowych sytuacji, nowych warunków. Dla dziecka 3-letniego takim środowiskiem jest właśnie przedszkole, w którym zdobywa ono swoje pierwsze doświadczenia społeczne. Niezmiernie ważną rzeczą jest, aby doświadczenia te przebiegały w atmosferze spokoju, zrozumienia i poczucia bezpieczeństwa.\nWyniki badań naukowych wskazują, iż jedną z przyczyn problemów adaptacyjnych dzieci jest brak współpracy między rodziną a przedszkolem. Przedszkole pojmowane jest jako środowisko edukacyjne, które stymuluje możliwości rozwojowe dziecka, wspomaga jego rozwój indywidualny i tworzy korzystne warunki dla jego wszechstronnego rozwoju. Jednakże przedszkole może spełnić te wszystkie warunki tylko wtedy, gdy współdziała z rodziną. Ta współpraca wymaga więc wzajemnej korelacji i zaangażowania obu stron.\nRozpoczęcie przez dziecko edukacji przedszkolnej to bardzo ważny, znaczący i przełomowy moment w życiu każdego dziecka, ponieważ wiąże się on niejednokrotnie z radykalną zmianą jego trybu życia. W tym okresie dziecko uczy się nowej dla siebie roli – roli przedszkolaka. Dzieci 3-letnie wstępujące do przedszkola różnią się miedzy sobą poziomem zdolności przystosowawczych. Część dzieci przystosowuje się dość szybko, u innych okres adaptacji trwa bardzo długo.\n3-latek przychodząc po raz pierwszy do przedszkola, pomimo spotkania tu życzliwych mu osób odczuwa nadal silną więź emocjonalną z mamą i innymi domownikami. Nowa sytuacja staje się więc niezwykle trudna dla dziecka, gdyż po trzyletnim pobycie z mamą przychodzi moment, gdy nagle musi się z nią rozstać. Musi rozstać się z osobą, która była dla niego ostoją bezpieczeństwa, była w każdej potrzebie i na każde zawołanie. Ta nowa sytuacja, nowe warunki, nowe otoczenia budzą w dziecku niepokój, niepewność, a nawet strach. Malucha przeraża płacz innych dzieci, hałas, śmiech, głośne rozmowy. Potrzebne są mu więc pewne doświadczenia wyniesione podczas pobytu w grupie i czas, aby w pełni zaakceptować nową rzeczywistość i do niej się odpowiednio przystosować.\nDlatego oderwanie od bliskich budzi w dziecku strach, że stanie się coś strasznego. Silnemu zagrożeniu ulega poczucie bezpieczeństwa, jedna z najważniejszych potrzeb psychicznych. W poczuciu bezpieczeństwa dziecko uczy się rzeczy nowych. Niezaspokojenie tej potrzeby powoduje u dziecka pojawienie się poczucia opuszczenia, braku miłości, zagrożenia i lęku. W domu wszyscy doskonale rozumieją nie tylko jego słowa, ale także miny i gesty. W przedszkolu jest zdecydowanie gorzej, bo pani inaczej się uśmiecha, inaczej gestykuluje, a na dodatek używa innych słów. Przez długi czas dziecko kojarzy nauczycielkę, nawet najmilszą, z poczuciem utraty bezpieczeństwa. Dlatego płacze na jej widok, a potem unika nawet spoglądania w jej stronę. Dramat rozstania z najbliższymi skutecznie blokuje poznawanie nowego otoczenia: dziecko jest tak skoncentrowane na swych emocjach, że nie zwraca uwagi na otoczenie. Dlatego przedszkole i wszystko, co się w nim znajduje, długo jest dla niego obce i niezrozumiałe. Trzeba wielu dni przebywania na wspólnym terytorium i stopniowego oswajania się, aby to się zmieniło.\nZłagodzić te objawy mogą Rodzice, gdyż są najważniejszymi osobami dla dziecka i to oni pierwsi powinni mu objawić wszystko co będzie dla niego trudne, nowe i niejasne w nowym, nieznanym środowisku.\nRolą rodzica w tym momencie jest zapewnienie dziecka o tym, że może ono liczyć na każdy rodzaj pomocy ze strony nauczycielki w przedszkolu i nie musi się niczego obawiać. Rodzice powinni często rozmawiać ze swoimi dziećmi o tym jak wygląda życie w przedszkolu i niejako przyzwyczajać je do zmiany trybu życia do którego do tej pory były przyzwyczajone ich pociechy. Także pierwsze wizyty w przedszkolu powinny się odbywać w towarzystwie rodzica, który objaśnia, pokazuje, zapoznaje z nauczycielką. Dziecko w ten sposób poznaje nowe otoczenie w poczuciu bezpieczeństwa i uzyskuje szereg znaczących dla niego informacji z najbardziej cenionego źródła – od rodzica. Po pewnym czasie dziecko nabiera zaufania do innych ludzi i zaczyna czuć się pewniej w nowym otoczeniu. Jeżeli rodzice i nauczyciele będą ze sobą współpracować i wspólnie budować zaufanie dziecka do otoczenia to ułatwią mu przejście przez ten trudny okres w ich rozwoju społecznym.\nMusimy jednak ciągle pamiętać o tym, że pierwsze dni adaptacji do nowego środowiska są nadal bardzo trudne.\nPamiętajmy, że nawet, jeśli znajdziemy idealne przedszkole i dobrze przygotujemy dziecko, i tak maluch ma prawo wyrażać sprzeciw i niezadowolenie - w końcu w jego życiu zaszła radykalna zmiana i potrzeba czasu, aby ją zaakceptował.\nJeśli uda się przetrwać te trudne chwile, dalej będzie już z górki i tylko patrzeć jak maluch z przejęciem będzie opowiadał o swych pierwszych przyjaźniach.\nA oto kilka rad, które pomogą zminimalizować negatywne skutki adaptacji dziecka do przedszkola:\nTwojego malucha czekają poważne zmiany w życiu. Dotychczas mama była zawsze gdzieś blisko, teraz nagle go opuszcza. Maluch musi opuścić rano dom i udać się w obce mu miejsce, w którym jest inne światło, inne zapachy, inne głosy, inne zwyczaje. To, co nowe i trudne, wcale nie musi być niedobre. Należy dziecko przygotować do takich sytuacji, aby potrafiło sobie z nimi poradzić.\n- Uprzedź malucha: „Już za tydzień (za dzień, za dwa dni itp.) idziemy\npoznać twoje przedszkole. Mam nadzieję, że będzie miło...” Przypominaj mu o tym!\n- Opowiedz mu o przedszkolu: co tam się robi, czego się uczy. Nawet\ndorosły denerwuje się, wchodząc w nowe środowisko, zmieniając pracę, miejsce zamieszkania, poznając nowych ludzi.\n- Przygotuj dziecko do rozstania z mamą, zostawiając je na dłużej,np. u babci lub cioci.\n- Weź koniecznie udział w programie adaptacyjnym, który ma na celu\nzapoznanie dziecka z nowym miejscem, poznaniem placu zabaw, sali, personelu i innych dzieci, które będą uczęszczać do przedszkola. Pozwól, aby twój maluch oswoił się z tym, co nieznane u boku najbliższej osoby.\n- Już w domu ucz samodzielności - samodzielnego jedzenia, mycia rąk,\nkorzystania z toalety, ubierania się i rozbierania. Im dziecko jest bardziej samodzielne, tym łatwiej mu dostosować się do nowych warunków.\n- Ubranie dziecka musi być wygodne i nie może sprawiać kłopotów. Unikaj\nspodni na szelkach lub z trudnymi do odpięcia guzikami. Rękawy swetra lub bluzki muszą być łatwe do podciągania. Buty i kapcie najlepsze są bez wiązania lub zapinane na rzepy (chyba że są to buty ortopedyczne, zazwyczaj wiązane).\n- Drogę do przedszkola możecie odbyć ze znajomym dzieckiem chętnie\nchodzącym do tego samego przedszkola.\n- Czas pobytu małych dzieci w przedszkolu nie powinien być długi. Jeżeli\nto możliwe, w pierwszych dniach odbieraj dziecko po obiedzie. Do tak dużejzmiany warto przyzwyczajać powoli. Małe dziecko szybko się męczy, zwłaszcza kiedy ma dużo wrażeń.\n- Pożegnanie powinno się odbywać bez pośpiechu, ale jednocześnie bez zbędnego przedłużania samego momentu rozstania. Nie odprowadzaj dziecka w ostatniej chwili, kiedy zostało ci tylko piętnaście minut na dojazd do pracy. Maluch powinien mieć trochę czasu na pożegnanie się z Tobą. Jeśli nie możesz wejść z nim do sali, posiedźcie razem kilka minut w szatni, a potem oddaj go pod opiekę wychowawczyni, pożegnaj się i wyjdź.\n- Nie oszukuj dziecka! Jeśli obiecałaś, że będziesz z nim w przedszkolu,\ndopóki się nie przyzwyczai, to nie wymykaj się z sali, gdy maluch się bawi. Następnym razem nie uwierzy. Kiedy wiesz, że musisz wyjść z przedszkola, uprzedź o tym dziecko, a jeśli trudno mu się z Tobą rozstać, poproś o pomoc nauczycielkę. Czasem nieuchronne jest przytrzymanie dziecka, które płacze i wyrywa się. Zapewne serce będzie ci się krajało, ale możesz być pewna, że gdy wychowawczyni przytuli małego i zapewni go, że mama wróci po obiedzie, łzy szybko obeschną.\n- Nie możecie się poddawać! Jeśli wzruszeni łzami bądź zdenerwowaniem i\ntupaniem swojej latorośli zdecydujecie się zostawić dziecko "jeszcze tylko dzisiaj" w domu, jest to sygnał dla małego inteligenta, aby jeszcze bardziej demonstrować swoje niezadowolenie. Zwykle jest tak, że jedno ustępstwo Rodzica sprawia, że wcześniej czy później dziecko postawi na swoim i zostanie w domu na dłużej.\n- Staraj się nie dzwonić do przedszkola z pytaniem jak sobie radzi Wasza\npociecha. Zwykle jest tak, że rodzice niepokoją się dużo bardziej niż ich dzieci. Dziecko po 10 - 15 minutach rozgląda się wokoło i zaczyna bawić, za to mama bardzo zdenerwowana dzwoni kilkakrotnie do przedszkola, by się upewnić, jakie jest samopoczucie jej dziecka. Pamiętaj! Każdy telefon to konieczność wyjścia z sali wychowawczyni, a więc dodatkowe zachwianie i tak już mocno nadszarpniętego poczucia bezpieczeństwa.\n- Jeśli dziecko przy pożegnaniu płacze postaraj się, żeby przez kilka dni odprowadzał je do przedszkola Tata. Rozstania z Tatą są mniej bolesne!\n- Dziecku będzie raźniej, jeśli weźmie z domu ukochaną przytulankę.\nCzasami wystarczy, że maluch będzie miał przy sobie coś, co pachnie mamą i domem, to stwarza poczucie bezpieczeństwa.\n- Dziecko ma prawo płakać. W ten sposób wyraża swój smutek,\nwyładowuje napięcie, jakie w nim narosło. Jeżeli płacze w domu, w przedszkolu, po prostu przytul je, powiedz, że je bardzo kochasz, że też będziesz za nim tęskniła, że przyjdziesz po nie zaraz po pracy.\n- Jedną z najważniejszych rzeczy, które powinnaś robić nie tylko wtedy,gdy dziecko idzie do przedszkola, ale wtedy w sposób szczególny, to jak najczęstsze zapewnianie go o Twojej miłości. Jedną z podstawowych potrzeb człowieka jest potrzeba bezpieczeństwa, a zaraz za nią przynależności i miłości. Te dwie potrzeby mogą być w niedostatecznym stopniu zaspokajane, zwłaszcza gdy dziecko większość dnia przebywa w przedszkolu. Słowa „kocham cię, będę tęskniła” powinny być obecne w codziennym życiu. Bardzo ważne są pieszczoty, pocałunki, szczęście i podziw malujący się na twarzy rodzica, gdy patrzy na dziecko. Ono powinno czuć, widzieć i słyszeć, że jest kochane!\n- Nie obiecuj „ Jeśli pójdziesz do przedszkola to coś dostaniesz”- kiedy będziesz odbierać dziecko możesz dać mu maleńki prezent, ale nie może\n- Kontroluj to, co mówisz! Zamiast - „Już możemy wracać do domu”, powiedz – „Teraz możemy iść do domu”. To niby niewielka różnica, a jednak pierwsze zdanie ma negatywny wydźwięk.\n- Uwaga! Nie spóźniaj się z odbieraniem - jeżeli obiecałaś, że przyjdziesz wcześniej, dotrzymaj słowa!\n- Polecam książkę Frield J.: „Moje dziecko idzie do przedszkola. Poradnik dla Rodziców”, Wyd. Jedność, Kielce 2001.\nTyle my – nauczyciele - możemy poradzić Rodzicom. Mam nadzieję, że powyższe wiadomości pomogą Wam - Szanowni Rodzice - odnaleźć ,, złoty środek” na lepszą drogę ku adaptacji waszego dziecka w przedszkolu. Szybsze uspołecznienie i socjalizacja waszego dziecka da mu większe szanse na wykorzystanie w największym stopniu jego osobistych szans rozwojowych.\n* pewność, że dziecko sobie poradzi,\n* zaufanie do nauczycielek i personelu przedszkola,\n* uśmiech na twarzy, która będzie bardzo obserwowana przez dziecko i z której dziecko szybko potrafi wyczytać dobre i złe emocje.\n„Słabe to maleńkie, ledwo samo kroczy.\nNawet w blachy bębnić nie potrafi jeszcze...”\nFrield J.: „Moje dziecko idzie do przedszkola. Poradnik dla Rodziców”, Jedność, Kielce 2001;\nGruszczyk – Kolczyńska E., Zielińska E. ,, Wspomaganie rozwoju umysłowego trzylatków i dzieci starszych...”, Warszawa 2000;\nLubowiecka J. ,, Przystosowanie psychospołeczne dziecka do przedszkola” , WSiP, Warszawa 2000;\nBednarska J., ,,Moje pierwsze spotkanie z trzylatkami...” w: Wychowanie w Przedszkolu, nr 6/2001;


Do domu/Wiadomości/Robert Biedroń śmieszkuje z Jarosława Kaczyńskiego, który… ZASNĄŁ na konferencji: „Kiedy śpisz z Mariuszem i to on jest tym aktywnym”\nRobert Biedroń śmieszkuje z Jarosława Kaczyńskiego, który… ZASNĄŁ na konferencji: „Kiedy śpisz z Mariuszem i to on jest tym aktywnym”\nRobert Biedroń żartuje z Jarosława Kaczyńskiego i Mariusza Błaszczaka (East News, AKPA)\nMimo pełnienia funkcji prezesa partii rządzącej oraz wicepremiera ds. bezpieczeństwa Jarosław Kaczyński niezbyt często pokazuje się publicznie. Gdy jednak już dochodzi do jakiegokolwiek wystąpienia bądź większego wyjścia kontrowersyjnego polityka, fakt ten zawsze budzi w mediach emocje.\nNie inaczej było przy okazji ostatniej konferencji prasowej z jego udziałem. We wtorek Kaczyński wraz z ministrem obrony narodowej, Mariuszem Błaszczakiem, zaprezentowali założenia nowej ustawy „o obronie Ojczyzny”. Stwierdzenie, że panowie współpracowali, jest jednak użyte na wyrost, bowiem podczas gdy szef MON opowiadał o nowych planach na polskie wojsko, wicepremier… zasypiał przy stole.\nNagrania ze śpiącym Jarosławem błyskawicznie obiegły internet. Na widok ewidentnie znużonego pomysłami własnej partii polityka zareagował także w mediach społecznościowych Robert Biedroń. Lider Wiosny pokusił się o dość osobliwy „żart”…\nKiedy śpisz z Mariuszem i to on jest tym aktywnym – napisał pod opublikowaną na Twitterze fotografią Błaszczaka i pogrążonego we śnie Kaczyńskiego.\nPo kilku minutach wyraźnie rozbawiony Biedroń zdecydował się jednak usunąć wpis. Szkoda?


Zabezpieczenie przeciwkradzieżowe - elektroda.pl\nmorghul 24 Paź 2003 01:01 4455 19\n#1 24 Paź 2003 01:01\npogrzebałem trochę w necie tu i tam i nie znalazłem niczego na ten temat. Chodzi mi o wynalazek jakiego opis znalazłem na allegro. Mam nadzieje że nie zostanie to uznane za reklame ale wrzucę tu link:\nZasada działania jak powyżej. Masz w kieszeni nadajnik z wysyłający kod to odpalasz auto lub utrzymujesz po prostu dopływ paliwa. Wysiadasz z autka to po określonym czasie dopływ jest odcinany. Na elektrodzie nic takiego nie znalazłem. A może coś z pastylkami Dallasa?\nCokolwiek o takim typie zabezpieczenia?\ndzieki z góry i pozdrawiam\n#2 24 Paź 2003 01:13\nA może coś z pastylkami Dallasa?\nPastylki dallasa nie są bezstykowe.\n#3 24 Paź 2003 01:22\nNo właśnie wiem, tylko mówie ze coś w ten deseń. Było coś kiedyś podobnego. Chyba mi się to obiło o uszy w temacie wyciągów krzesełkowych i kart chipowych.\n#4 24 Paź 2003 01:26\nNa dołączonej fotografii widzę, że moduł identyfikacyjny posiada zasilanie bateryjne (ta duża "tabletka" pod obejmą), nie zapomnij więc wozić ze sobą zapasowej baterii, bo ja - będąc na Twoim miejscu - nie chciałbym znaleźć się w szczerym polu, nocą, z "wykończoną" baterią.\n#5 24 Paź 2003 01:28\nNa dołączonej fotografii widzę, że moduł identyfikacyjny posiada zasilanie bateryjne (ta duża "tabletka" pod obejmą), nie zapomnij więc wozić ze sobą zapasowej baterii, bo nie chciałbym znaleźć się w szczerym polu, nocą, z "wykończoną" baterią.\nW EP był podobny projekt i oni to rozwiązali dodająć możliwość rozbrojenia systemu, tylko nie pamiętam czym.\n#6 24 Paź 2003 01:37\nMoże się mylę, ale aby działało w blaszanym samochodzie to moc musi być "średnia". Układ działa przez 24h, bo nie widzę przycisku, to raczej długo nie pociągnie na tej baterii, i koszt wyjdzie porównywalny z normalnym, nie cudownym alarmem\nPo drugie to jestem ciekawy co sieje ta pastylka w domu, jakie częstotliwości zakłóca\nPo trzecie, jak wszyscy zamówią ten cudowny alarm i będą mijać się na drodze to chyba zakłócą się wzajemnie, to dopiero będzie korek\nMożna łatwo rozbroić, inaczej pochwaliłby sie żę rozkodowanie zajmie milion lat\nGorzej jak nadajnik będzie w saszetce obok kierowcy i zostanie w samochodzie\nWłaśnie projektuję coś w tym stylu, tylko zasada troszeczkę inna, jak wsiadasz wpisujesz kod na klawiaturze, zwolnienie fotela kierowcy po 30 sek powoduje odłączenie zapłonu, paliwa itd. Ale to wycinek całości\n#7 24 Paź 2003 10:52\nsam fakt odcięcia dopływu paliwa/zapłonu podczas jazdy jest również nie wskazany ,nie chodzi tylko o korki w ruchu ulicznym i przestoje....ale przede wszystkim o bezpieczeństwo....CO BĘDZIE GDY PODCZAS WYPRZEDZANIA URZĄDZONKO ZDECHNIE???LUB TYLKO ZOSTANIE ZAKŁÓCONE NP. PRZEZ TELEFON KOM.????????????????????\n#8 24 Paź 2003 11:33\nNiestety bedzie BOOM, BAM i BRZDEK !!!\n#9 24 Paź 2003 11:37\nCO BĘDZIE GDY PODCZAS WYPRZEDZANIA URZĄDZONKO ZDECHNIE???LUB TYLKO ZOSTANIE ZAKŁÓCONE NP. PRZEZ TELEFON KOM.????????????????????\nPrzecież urządzenie nie blokuje auta od razy jak straci sygnał (i przynajmniej to z EP wydawało dzwięki)\n#10 24 Paź 2003 12:36\nwydawanie dzwięków nie zawsze uchroni nas od kraksy....\na w sytuacji gdy urządzenie padnie!!!! -elektronika jest zawodna....-czy wtedy NATYCHMIASTOWE odcięcie paliwa/prądu nie będzie problemem???\nosobiście wychodzę z założenia, że jeśli ktoś chce ukraść to i tak ukradnie...tylko niepotrzebny ból gdy np. przestrzelą komuś kolano...\ni nie znam zabezpieczeń montowanych seryjnie aby była opcja identyfikowania podczas jazdy......\nsą prostsze metody zabezpieczeń zwłaszcza pojazdów z fabrycznymi immo...\n#11 24 Paź 2003 13:47\n(i przynajmniej to z EP wydawało dzwięki)\nA z którego numeru?\n#12 24 Paź 2003 14:06\nPowiem tylko tyle, że najlepsze zabezbieczenie to takie, które jest niepowtarzalne. Wtedy nie ma możliwości jego szybkiego szablonowego rozpracowania.\nA tak na marginesie odpalaliście kiedyś samochód z butelki z benzyną połączoną rurką do pompy paliwa? Bo wtedy wszelkie odcięcia dopływu paliwa jakoś nic nie dają.\n#13 24 Paź 2003 23:07\nWiem że profesjonalne autoalarmy wyższej klasy, posiadajace zabezpieczenie antyporwaniowe, wyłączają silnik w nastepującej sekwencji:\n- otwarcie drzwi od strony kierowcy\n- po ruszeniu z miejsca, odliczenie czasu pozwalającego na "bezpieczne" oddalenie sie od kierowcy (wysadzonego z auta poprzez wymuszenie)\n- wyłączenie silnika na 2 - 3 sekundy i ponowne włączenie\n- włączenie świateł awaryjnych\n- oczekiwanie na zmniejszenie prędkości do 30 km/h\n- wyłączenie silnika wraz z włączeniem sygnału alarmu\nWyłączenie silnika na te kilka sekund powoduje, że kierujący pojazdem zaczyna domyslać sie, ze coś jest nie tak i nie "szarżuje" a wrecz zwalnia i trzyma się grzecznie prawej strony.. to normalne zachowanie sie każdego kierowcy. A tak na marginesie.. nie bardzo wiem jak mozna zasilić układ wtryskowy z butelki.. przecież tam wymagane jest odpowiednie ciśnienie paliwa na zasilaniu.. tak samo diesla nie da sie zasilić z butelki.. ale w zasadzie nie znam sie na układach zasilania silników paliwem.. wiec moze się mylę..\n#14 25 Paź 2003 11:14\ntakie karty to zbedny bajer,jak beda chcieli ukrasc to zabiora na lince i po zabezpieczeniu karta zostaje na otarcie łez.ja osobiscie stosuje całkowite odciecie zasilania pozostawiam tylko połączenie przez bezpiecznik 5A dzieki temu działa centralny zamek,oswietlenie kabiny jakis tam alarm i dioda migająca,jedyne straty w wypadku próby kradziezy to wyłamany zamek i stacyjka,złodziej po przekreceniu stacyjki bedzie miał efekt jakby odpaliła klema ,na pierwszą jego wizyte skutecznosc moim zdaniem 100% a za drugim razem kto to wie ? moze przyjedzie lawetą\n#15 26 Paź 2003 00:06\nJa raczej jestem za odcięciem napięcia pompy paliwa. Ale poprzez układ czasowy i z założeniem, że przekaźnik w stanie zasadniczym łączy obwód. Układ działa w ten sposób : po włączeniu stacyjki ładuje się kondensator. Po czasie zadziałaniu układu czasowego - ile ukrytym przełącznikiem nie przerwiemy obwodu – wzbudza się przekaźnik przerywając obwód pompy. Po wyłączeniu stacyjki układ nadal kondensator przez jakiś czas pozostaje naładowany. Szybkie włączenie powoduje natychmiastowe wzbudzenie się przekaźnika. Symuluje to uszkodzenie samochodu. Prawdopodobnie złodziej da sobie spokój z takim pojazdem. Ma to jeszcze ten plus, że po włączeniu zasilania słychać charakterystyczny odgłos pracy pompy przez chwilę.\n#16 26 Paź 2003 05:49\nwszystko sie zgadza, Twoje rozwiązanie mozna zastosowac prawie wyłącznie do silników benzynowych,wyjątek diesle na coman reyli,a co z odcholowaniem samochodu przez złodzieja na lince ? W Twoim rozwiązaniu ma swiatła , kierunki , klakson itp.\n#17 26 Paź 2003 07:22\nFaktycznie - chyba tylko do samochodów benzynowych. Mam (i miałem) tylko taki . Co do odholowania – to chyba na to nic nie pomoże. Nawet blokada koła. Ten układ oprócz normalnego standardowego alarmu ma wmówić złodziejowi, że samochód jest uszkodzony. No i utrudnia a wręcz uniemożliwia jazdę tym samochodem. Ze statystyk wynika, że w takich przypadkach złodzieje porzucają samochód – chyba że faktycznie chce go holować lub brać na lawetę. Zresztą – jak się złodziej uprze na samochód to nic nie pomoże.\n#18 22 Sty 2005 07:16\nxsetaszi twój pomysl jest ciekawy, nie mam wielkiego pojecia z elektronka, czegos takiego szukalem do zabezpieczenia autka, czy mozecie mi powiedziec jak wykonac taki obwod prawidlowo?\n#19 22 Sty 2005 19:35\nPanowie pomijacie aspekt zabezpieczeń mechanicznych które są problematyczne jeśśli chodzi o odcholowanie.\n#20 22 Mar 2005 00:15\nja osobiscie stosuje całkowite odciecie zasilania pozostawiam tylko połączenie przez bezpiecznik 5A dzieki temu działa centralny zamek,oswietlenie kabiny jakis tam alarm i dioda migająca,jedyne straty w wypadku próby kradziezy to wyłamany zamek i stacyjka,złodziej po przekreceniu stacyjki bedzie miał efekt jakby odpaliła klema ,na pierwszą jego wizyte skutecznosc moim zdaniem 100% a za drugim razem kto to wie ? moze przyjedzie lawetą\nCałkowite odcięcie elektryki jest do kitu. Złodziej poda napięcie z klemy akumulatora na instalacje pod maską i jedzie jak gość. Lepsze są odcięcia w kilku miejscach (np. pompy paliwa, zapłon, elektrozawór). Niech nikt się nie łudzi, że złodziej po przekręceniu stacyjki pomyśli, że auto jest zepsute. Oni nie są tacy głupi i wiedzą, że jeżeli coś nie gra to napewno właściciel coś założył. I albo zrezygnują, albo pomajstrują i odjadą.\nJeżeli chodzi o urządzenia to takie(http://www.proxima.pl/pdf/pen.pdf) montowałem i naprawdę jest super.\nPodobne tematy Zabezpieczenie przeciwkradzieżowe\nDodatkowe zabezpieczenie przeciwkradzieżowe\nJ w swoim autku mam taki patent w radyjku z panelem zdejmowanym do sróbek co sa na radiu pod panelem dwie na srodku (akurat takie były) pam podpięte ... (8)\nChciał bym skutecznie zabezpieczyć samochód . Co proponujecie ? Interesują mnie rozwiązania wyłącznie niestandardowe. Jeżeli ktoś ma ciekawy pomysł ... (20)\nCo to jest benzyna wtrysk,gaźnik,diesel ??.,Ciekawy to moze byc nawet zwykly wylacznik jak go dobrze schowasz. Ja mam np. jedno rozwiazanie z przekazn... (4)\nSiema wszystkim no i jak pomoze mi ktos?? Prosze,Witam wszystkich. Mam proste pytanie co do zabezpieczenia fiata126p. Na poczatku chciałbym powie... (1)\nJak i czym "jakie srodki chemiczne" ztosować podczas zabezpieczenia antykorozyjnego samochodu. Posiadam fiata uno z 98 roku. Nie chcę go oddawac do ko... (2)


Znaczenie profilaktyki dysfunkcji mięśni dna miednicy | Sekson\nAutorka: mgr Katarzyna Kucab-Klich, fizjoterapeutka, specjalizująca się w problematyce mięśni dna miednicy, absolwentka Akademii Wychowania Fizycznego w Katowicach, terapeutka i instruktorka metody Bebo Trening dna miednicy, dyplomowana instruktorka pilatesu, strona internetowa autorki – /http://rehasportiva.pl/\nMięśnie dna miednicy zlokalizowane są w obszarze wychodu miednicy mniejszej. Rozpościerają się pomiędzy czterema punktami kostnymi: kością łonową, kością guziczną oraz guzami kulszowymi. Składają się z trzech warstw, oddzielonych od siebie warstwami powięzi:\nprzepony miednicy, w której wyróżnić można dźwigacz odbytu oraz mięsień guziczny,\nprzepony moczowo – płciowej z mięśniem poprzecznym głębokiego krocza, mięśniem poprzecznym powierzchownym krocza i zwieraczem zewnętrznym cewki moczowej,\nwarstwy powierzchownej z mięśniem kulszowo-jamistym, opuszkowo-gąbczastym oraz zwieraczem zewnętrznym odbytu.\nDno miednicy umożliwia zwieranie i otwieranie otworów ciała, spełnia funkcję podporową dla narządów miednicy mniejszej oraz przygotowuje do współżycia zewnętrzne narządy płciowe (u kobiet erekcja łechtaczki, relaksacja wejścia do pochwy, umożliwienie erekcji i ejakulacji u mężczyzn). Poza tym umożliwia odruchową reakcję na zmianę ciśnienia śródbrzusznego, wspomagając doszczelnienie cewki moczowej.\nJeżeli ze strony układu nerwowego zachowane są komponenty czuciowe i ruchowe okolicy krocza.  Oznacza to brak przeczulicy bądź niedoczulicy oraz kontrolę nad mikcją i defekacją. Można sugerować się poniższymi wskazówkami. Stanowią one próbę odpowiedzi na najczęściej zadawane pytania o stan mięśni dna miednicy.\nJak styl życia może wpływać na funkcję mięśni dna miednicy?\nMięśnie dna miednicy bezpośrednio zależą od prawidłowej postawy ciała. Stanowiąc element głębokiego aparatu stabilizującego, aktywizują się w momencie doprowadzenia kręgosłupa i miednicy do ustawienia neutralnego. Stąd też notoryczne stanie, chodzenie czy siedzenie w niedbałej, przygarbionej postawie będzie wyłączać tę grupę mięśniową z prawidłowej funkcji.\nMięśniom dna miednicy nie służy również siedzący tryb życia. Podczas wykonywania ćwiczeń, angażujących kręgosłup, miednicę i stawy biodrowe, mięśnie dna miednicy zostają włączone w ruch, a poprawie ulega ukrwienie całego kompleksu lędźwiowo – miednicznego.\nPonieważ istnieje fizjologiczna zależność pomiędzy oddechem a elastycznością mięśni dna miednicy, pamiętać należy o właściwym oddychaniu,. Można się go nauczyć z pomocą wykwalifikowanego specjalisty. Warto zapamiętać zasadę, aby unikać wstrzymywania oddechu podczas wykonywania ćwiczeń bądź podnoszenia ciężkich przedmiotów. Działanie takie stanowić będzie bezpośredni czynnik przeciążający.\nWarto tutaj wspomnieć o kolejnej bardzo prostej zasadzie, która przełoży się bezpośrednio na stan mięśni dna miednicy: na toalecie spędza się tyle czasu, ile trwa załatwienie potrzeby fizjologicznej. Zaraz po zakończonej mikcji i defekacji powinno się wstać z toalety. Dlaczego? Aby mięśnie dna miednicy nie pozostawały w stanie rozluźnienia i fizjologicznego obniżenia przez dłuższy czas.\nJak stan mięśni dna miednicy wpływa na stabilność/funkcjonowanie kręgosłupa lędźwiowego?\nPonieważ, jak wspomniano powyżej, mięśnie dna miednicy stanowią element gorsetu stabilizującego kompleks lędźwiowo – miedniczny, ich stan bezpośrednio rzutuje na stan tego rejonu i odwrotnie – przewlekłe problemy z kręgosłupem wskazywać mogą – po wykluczeniu pewnych zmian organicznych i jednostek chorobowych – na dysfunkcję dna miednicy. Fizjoterapia oparta na ćwiczeniach z jednej strony mobilizujących kręgosłup, miednicę i stawy biodrowe, z drugiej zaś odpowiednio te obszary stabilizujących, powinna zredukować objawy bólowe. Niezwykle ważne jest wprowadzenie do codziennego funkcjonowania takich wzorców ruchowych, które nie będą przeciążać dna miednicy i kręgosłupa. To wymaga treningu, aby wzorzec wyuczony został zautomatyzowany.\nJakie objawy/odczucia w okolicy dna miednicy powinny skłonić do wizyty u fizjoterapeutki / fizjoterapeuty zajmujących się problemami uroginekologicznymi?\nNiepokojącym objawem powinien być każdy dyskomfort, stanowiący problem natury higienicznej bądź społecznej. Będzie to zatem:\nniekontrolowany wyciek moczu podczas kaszlu, kichania, ćwiczeń fizycznych\nprzewlekły ból w obszarze podbrzusza, miednicy, przejścia lędźwiowo – krzyżowego kręgosłupa\nczęstomocz dzienny i nocny z silnym uczuciem parcia\nzmiany w funkcjonowaniu dna miednicy po porodzie\nJak prawidłowo zaktywizować mięśnie dna miednicy?\nPoniżej znajduje się propozycja dwóch podstawowych ćwiczeń angażujących mięśnie dna miednicy. Przede wszystkim pamiętaj, aby ćwiczyć bez butów i bez bólu!\nMoże być traktowane jako przykład prawidłowej pozycji siedzącej. Usiądź na krześle tak, aby miednica i plecy nie dotykały oparcia. Stopy ustaw na szerokość bioder, kolana nad stopami. Zacznij przetaczać miednicę w przód, kierując do podłoża spojenie łonowe i w tył, próbując dotknąć siedziska kością ogonową. Po kilku powtórzeniach zatrzymaj miednicę w takim ustawieniu, gdzie wyraźnie czujesz, jak dwie wyniosłości kostne pod pośladkami zwiększyły swój docisk do podłoża. Są to Twoje guzy kulszowe. Zauważ, jak wydłużył się kręgosłup, a mostek powędrował w górę. W tej pozycji możesz świadomie zamykać na wydechu poszczególne otwory ciała – cewkę moczową, pochwę, odbyt. Mężczyźni koncentrują się na wrażeniu zawężania cewki moczowej i zamykania odbytu. Po kilkunastu powtórzeniach rozluźnij pozycję – przeciągnij się, poruszaj miednicą. Nazwij wrażenia.\nPołóż się w pozycji, którą widzisz na zdjęciu. Ustaw miednicę w takim położeniu, aby pod lędźwiami znajdowało się odrobinę przestrzeni. Ułóż dłonie na podbrzuszu i zbuduj wyobrażenie łagodnej fali powietrza, która z każdym wdechem dociera do Twoich dłoni, schodzi niżej, w kierunku dna miednicy. Wydech to odpływ, który falę powietrza zabiera z tego miejsca. Przy prawidłowym wykonaniu tego ćwiczenia można poczuć unoszenie się dłoni wraz z powłokami brzusznymi podczas wdechu i opadanie podczas wydechu. Zauważaj cykliczne zmiany w napięciu mięśni dna miednicy.


Objaw przekrwionych oczu (załzawionych oczu) - czuły, lecz o małej swoistości objaw zaawansowanej niewydolności oddechowej, polegający na charakterystycznym, a więc przekrwionym i załzawionym wyglądzie oczu, co jest skutkiem hiperkapnii, jako że dwutlenek węgla ma wpływ rozszerzający na naczynia krwionośne.Elektrokardiografia (EKG) – zabieg diagnostyczny wykorzystywany w medycynie przede wszystkim w celu rozpoznawania chorób serca.\nzespół ostrej niewydolności oddechowej\nobjaw przekrwionych oczu\nPłuco (łac. pulmo) – pojedynczy lub parzysty narząd oddechowy kręgowców oddychających powietrzem atmosferycznym. Do kręgowców tych zaliczane są też – prócz płazów, gadów, ptaków i ssaków – ryby dwudyszne, które w niesprzyjających warunkach atmosferycznych oddychają pojedynczym, workowatym płucem, powstałym z przekształconego pęcherza pławnego. W ciągu rozwoju rodowego kręgowców z przedniego odcinka jelita powstają dwa różne narządy oddechowe – płuca i skrzela. U ryb ulegają degeneracji płuca (z wyjątkiem wspomnianych już ryb dwudysznych), a u zwierząt lądowych – skrzela. Przypuszczalnie płuca pochodzą z aparatu hydrostatycznego podobnego do pęcherza pławnego ryb (według niektórych pęcherz pławny ryb jest zdegenerowanym płucem). Występują jednak wątpliwości, gdyż pęcherz pławny powstaje po stronie tylnej (grzbietowej) cewy jelitowej, płuca natomiast po stronie przedniej (brzusznej). Wykształcenie płuc zostało wywołane przez wzmożone zapotrzebowanie na tlen zwierząt lądowych. Również ich rozwój (coraz silniejsze fałdowanie) ma ścisłe powiązanie z zapotrzebowaniami energetycznymi organizmów (zwiększeniem tempa metabolizmu). Listkiem zarodkowym, z którego powstają płuca jest entoderma.\nZasadowica oddechowa (łac. alkalosis respiratoria, ang. respiratory alkalosis) – sytuacja kliniczna, w której wzmożone oddychanie powoduje wzrost pH krwi.\nZespół ostrej niewydolności oddechowej (ang. acute respiratory distress syndrome, ARDS), zwany również zespołem niewydolności oddechowej (ang. respiratory distress syndrome, RDS), zespołem niewydolności oddechowej dorosłych (w odróżnieniu od IRDS), mokrym płucem (ang. wet lung) lub płucem Da Nang (ang. Da Nang lung, od miasta w Wietnamie, w którym odnotowano szczególnie dużo przypadków zachorowań podczas wojny wietnamskiej) jest poważną reakcją płuc na różne czynniki, które je uszkadzają. Jest to najważniejsze schorzenie prowadzące do obrzęku płuc ze wzrostu przepuszczalności.\nKwasica oddechowa – rodzaj kwasicy, która rozwija się w następstwie upośledzonego wydalania dwutlenku węgla przez płuca, co powoduje wzrost stężenia kwasu węglowego w płynie międzykomórkowym i obniżenie pH krwi. Kwasica oddechowa występuje w zahamowaniu czynności ośrodka oddechowego (uszkodzenie, działanie leków), chorobach płuc (dychawica oskrzelowa, rozedma płuc, rozstrzenie oskrzeli, zapalenie, obrzęki), w sercu płucnym i znieczuleniu ogólnym. Klinicznie może się objawiać dodatkowo osłabieniem, bólami głowy, apatią, a przy cięższych przypadkach sennością i śpiączką .\nHipoksemia – prowadzące do hipoksji obniżenie ciśnienia cząstkowego tlenu we krwi tętniczej (PaO2), które może być spowodowane przez:\nPałeczka ropy błękitnej (Pseudomonas aeruginosa) – Gram-ujemna bakteria o wymiarach 0,5-0,8 µm na 1,5-3,0 µm, żyjąca głównie w glebie i wodzie oraz na powierzchni roślin i rzadko na skórze zwierząt. Niekiedy można ją również wyizolować ze skóry ludzi o prawidłowej czynności układu odpornościowego (patrz niżej). Jedną z jej cech charakterystycznych jest zdolność do wytwarzania barwników.\nCzas generowania strony: 0.135 sek.


Samoregulacja i samokontrola - przyjaciele czy wrogowie? - Dbam o cud.\nMarta Szpojda — Październik 8, 2018\nSamoregulacja i samokontrola – te dwa bardzo ważne mechanizmy mogą zostać Twoimi najlepszymi przyjaciółkami lub najgorszymi wrogami. Wszystko w zależności od tego jakie wymagania przed nimi postawisz i z którą mocniej się zaprzyjaźnisz.\nStawiasz sobie cel – będę codziennie biegać przez 60 minut. O ile latem nie masz z tym najmniejszego problemu, o tyle jesienią i zimą coraz ciężej zmobilizować się do wyjścia. Kiedy zmęczony po pracy wracasz do ciepłego domu- godzinne bieganie to ostatnia rzecz, której chcesz. Zasiadasz zatem na kanapie i trzymając miskę na kolanach włączasz ulubiony program. Zapewne przez chwilę pomyślałeś, że pobiegasz jutro, może nawet trochę więcej, aby wyrównać straty. Nie dopuszczasz do siebie myśli, że przecież jutro będziesz tak samo zmęczony, a pogoda wcale nie zapowiada się na lepszą. Jak wiele osób wychodzisz z błędnego założenia, że jutro w tych samych okolicznościach podejmiesz inną decyzję.\nPodczas oglądania filmu zajadasz ciepły posiłek i co jakiś czas zerkasz przez okno. W tym momencie mogą pojawić się w Twojej głowie myśli, że zostanie w domu było najlepszą decyzją. Zmęczona osoba nie powinna biegać, tak zimno przecież można by się przeziębić, a wieczorami bywa niebezpiecznie. Dlaczego więc za jakiś czas dręczą Cię wyrzuty sumienia, że znowu nie pobiegałeś, odpuściłeś i beznadziejnie się z tym czujesz?\nCóż, wszystkiemu winna jest samoregulacja, która zatrzymała Cię w strefie komfortu. Ważniejsza okazała się natychmiastowa gratyfikacja, którą był odpoczynek. Niestety niesie to ze sobą konsekwencje w postaci wyrzutów sumienia, obniżenia motywacji i gorszej samooceny.\nA może by tak nie dyskutować z samym sobą i po prostu działać?\nDobrze postawiony cel to więcej niż połowa sukcesu. Nie tylko pozwala na zmniejszenie problemów związanych z brakiem umiejętności odroczenia gratyfikacji. Pomaga także w utrzymaniu prawidłowej samokontroli. Podstawowymi funkcjami tego procesu jest: utrzymanie zgodności pomiędzy wyznaczonym celem i działaniem, hamowanie bądź inicjowanie reakcji zbliżających człowieka do celu, hamowanie impulsów, które mogą mieć negatywny wpływ na ostateczny wynik działania (J. Buczny, E. Międzobrodzka, 2014). Innymi słowy samokontrola tak wpływa na Twoje zachowanie, abyś z tej kanapy wstał, ubrał się w strój do biegania i wyszedł z domu. Oczywiście jest to o wiele trudniejsze i wymaga samodyscypliny. Jednak patrząc długofalowo nie tylko poprawisz swoje zdrowie, ale pozbędziesz się przytłaczającego poczucia winy oraz wyrzutów sumienia.\nChcąc zatem wzmocnić swoje przyjacielskie kontakty z samokontrolą\nPostaw sobie cel, który jest realny (polecam metodę SMART). Cel musi być mądry, dobrze dostosowany do naszych możliwości, nie „pożyczaj” celów kogoś innego, lepiej wysportowanego, mającego inny tryb pracy. Przemyśl dobrze swoje cele i swoje możliwości i ułóż plan indywidualny. Zawsze możesz skorzystać z pomocy fachowca, żeby upewnić się, że nie „przeginasz” w żadną stronę.\nZminimalizuj czynniki osłabiające samokontrolę:\n– zbyt dużą kontrolę nad tym co jem, co robię,\n– negatywne emocje, trudne emocje,\nGdyby ich nie było, sprawa byłaby dużo łatwiejsza i dawała więcej satysfakcji, ale cały czas dzieje się życie. Zmienia się nasz nastrój, inaczej wydatkujemy energię i inną jej pulę mamy w zależności od natłoku obowiązków, a nawet pory roku. Dlatego dobrze jest spisać te czynniki, które u ciebie najcześciej osłabiają samokontrolę i zastanowić się, dlaczego tak jest i co mogę zrobić, aby zminimalizować ich znaczenie np. ustalić mniej dni treningowych, popracować nad pozytywnym nastawieniem do sportu, upewnić się, że moja dieta jest wystarczająca, sycąca na tyle by nie czuć głodu.\nPrzestań oceniać, analizować. Pada i jest zimno?- zatem ubiorę cieplejszą kurtkę. Dlatego spisany plan na treningi czy planer jedzenia pozwala na takie zadaniowe podejście. Może padać cały tydzień, ale też przez trzy dni, nieważne ja mam ustalone konkretne dni treningu i pogoda nie może być wymówką. Jestem zmęczony? Cóż, jutro będzie dzień regeneracji, dziś jest dzień dyscypliny. A nie chce ci się tylko przez pierwsze 500 m, wrócisz w skowronkach, a zmęczenie minie. Czy było kiedyś inaczej? To hormony, ich nie oszukasz.\nZastosuj wizualizację- ale uwaga! drogi do celu, nie osiągniętego sukcesu. Najnowsze badania pokazują, że te wszystkie metody opierające się o pozytywne nastawienie wcale nie są skuteczne, jeśli po prostu nie zaczniemy działać i nie włożymy wysiłku. Liczy się najmniejszy zrobiony krok, który potrafi bardziej zmotywować niż wizualizowanie sobie całego, magicznie osiągniętego celu. Wyobrażanie sobie kolejnych kroków pozwala na wyeliminowanie ewentualnych błędów, czy daje do myślenia nad ilością czasu i włożonego wysiłku. Czy naprawdę tyle go mam, czy lepiej coś zmodyfikować? Ważne jest dobre nastawienie, myślenie o sukcesie, ale realne, z krokami, które są do wykonania po drodze.\nGra toczy się o wysoką stawkę jaka jest Twoje zdrowie, lepsze samopoczucie. Podczas rozmów, które prowadzę zawodowo nie raz usłyszałam od klienta o jego wyrzutach sumienia, bo został w domu. Natomiast ani razu nie usłyszałam, że żałuje biegania, spaceru, wyjścia „na kijki”, ćwiczeń na siłowni bądź w domu. Jasne, oczywiście na początku jest trudno, jednak finalnie zyskujesz coś co rekompensuje te trudności po stokroć.\nTo co, samoregulacja by było komfortowo, czy samokontrola, by było efektywnie?\nNad czym Ty musisz popracować, by lepiej radzić sobie z samokontrolą?\nZawieranie umów z dziećmi w wieku wczesnoszkolnym i młodzieżą – poradnik nie tylko dla rodziców, część 1. - Styczeń 29, 2019\nNastępny tekst Zadbaj o zdrowie psychiczne, tak jak dbasz o zdrowie fizyczne\nPoprzednie teksty E-kurs Praca z dziećmi z perspektywy psychodietetycznej. II edycja


Tyszowce: Po wypadku trwa liczenie strat - Dziennik Wschodni\nTyszowce: Po wypadku trwa liczenie strat\nPolicja ustala przyczynę wypadku, a właściciel sklepu liczy straty. Na razie nie wie, czy będzie musiał rozebrać budynek.\nWłaściciel sklepu zapewnia jednak, że żadna z czterech sklepowych nie pożegna się z pracą.\n- Jeżeli prace budowlane się przeciągną, poproszę panie, by skorzystały z urlopu bezpłatnego. Na pewno nadal będą u mnie pracować - zapewnia Stanisław Gomoła, właściciel tyszowieckiego sklepu spożywczo-przemysłowego, który w czwartek zniszczyła ciężarówka.\nTo ważna deklaracja, bo w małych Tyszowcach trudno o zatrudnienie. Na razie nie wiadomo, czy budynek będzie można wyremontować, czy zostanie przeznaczony do rozbiórki. - Konstrukcja budynku została poważnie naruszona, ale decyzja o jego dalszych losach jeszcze nie zapadła - usłyszeliśmy wczoraj w Powiatowym Inspektoracie Nadzoru Budowlanego w Tomaszowie Lubelskim.\nDo wypadku doszło w czwartek ok. godz. 1 w nocy w centrum Tyszowiec. Kierowca ciężarowego volvo wiózł z Krasnegostawu do Łaszczowa 18 ton wiśni i czereśni. Na ostrym zakręcie samochód z naczepą uderzył centralnie w budynek sklepu, zatrzymując się na ladzie.\nAż strach pomyśleć, co by się stało, gdyby do wypadku doszło kilka godzin wcześniej. W każdą środę w miasteczku odbywają się słynne na całą okolicę jarmarki. Tłoczno jest nie tylko na targowisku, więcej klientów mają tego dnia również placówki handlowe.\n- Ciężarówka wepchnęła nadproże do środka. Uszkodzeniu uległy trzy ściany zewnętrzne, dach, garaż oraz wyposażenie sklepu - informuje st. kpt. Jacek Zwolak, rzecznik Komendy Powiatowej Państwowej Straży Pożarnej w Tomaszowie.\n- Powiedział, że usłyszał jakieś stuknięcie z tyłu, zahamował i wtedy ciężarówka wpadła w poślizg - mówi nadkom. Marek Czerenko, rzecznik prasowy tomaszowskiej policji. Ale nie można wykluczyć, że zasnął za kierownicą. Na miejscu wypadku nie było śladów hamowania. Policja ustala, co było przyczyną zdarzenia. Wiadomo, że 22-letni mieszkaniec Gorzkowa był trzeźwy.\nPróba wycofania tira ze sklepu groziła katastrofą. - Trzeba było podstemplować strop, żeby budynek nie runął - wyjaśnia Zwolak.\nWłaściciel placówki zwrócił niektóre towary do hurtowni. - Ale nabiał, wędliny czy mrożonki poszły na straty - opowiada Gomoła.\nStraty oszacowano na blisko 300 tys. zł. Budynek był ubezpieczony.


UMOWA NR... zawarta w dniu... r. pomiędzy: - PDF Darmowe pobieranie\n1 Załącznik Nr 5 do zapytania ofertowego UMOWA NR... zawarta w dniu... r. pomiędzy: Gminą Miasta Radomia, ul. Kilińskiego 30, Radom, NIP: , REGON: w ramach działalności Miejskiego Ośrodka Pomocy Społecznej w Radomiu, ul. Limanowskiego 134, Radom, REGON: , reprezentowaną przez Pana Marcina Gierczaka - Dyrektora Miejskiego Ośrodka Pomocy Społecznej w Radomiu zwanym w dalszej części umowy Zamawiającym, a... z siedzibą... NIP...REGON... reprezentowanym przez... zwanym dalej Wykonawcą, 1 Przedmiot umowy 1. Przedmiot umowy stanowi kompleksowe zorganizowanie i przeprowadzenie przez Wykonawcę przeglądu stomatologicznego dla uczestników projektu "Czas na aktywność!" współfinansowanego ze środków Unii Europejskiej w ramach Europejskiego Funduszu Społecznego w ramach Osi Priorytetowej IX "Wspieranie włączenia społecznego i walka z ubóstwem", Działania 9.1 "Aktywizacja społeczno zawodowa osób wykluczonych i przeciwdziałanie wykluczeniu społecznemu" Regionalnego Programu Operacyjnego Województwa Mazowieckiego na lata , dalej projekt, pod kątem konieczności wykonania niezbędnych usług stomatologiczno-protetycznych. 2. Przegląd stomatologiczny, o którym mowa w ust. 1 zostanie przeprowadzony na rzecz 18 osób uczestników projektu (ilość orientacyjna). 2 Obowiązki Wykonawcy 1. Wykonawca zobowiązuje się do sporządzenia, zgodnie z zasadami określonymi w zapytaniu ofertowym, stanowiącym integralną część niniejszej umowy, i przedłożenia do akceptacji Zamawiającego w terminie dwóch dni od dnia zawarcia niniejszej umowy, nie później niż na dwa dni przed rozpoczęciem realizacji usługi harmonogramu realizacji usługi. 2. Wykonawca zobowiązuje się do zorganizowania i przeprowadzenia przeglądu stomatologicznego dla uczestników projektu wedle harmonogramu realizacji usługi, o którym mowa w ust. 1. 1\n2 3. Wykonawca zobowiązuje się do wypełnienia dokumentów z realizacji umowy: 1) Rachunku, którego wzór stanowi załącznik Nr 2 do niniejszej umowy, 2) Indywidualnych kart usług, wskazujących zakres niezbędnych do wykonania usług stomatologiczno-protetycznych, których wzór stanowi załącznik Nr 3 do niniejszej umowy, 3) Listy obecności, której wzór stanowi załącznik Nr 4 do niniejszej umowy. 4) Zaświadczeń wskazujących zakres niezbędnych do wykonania usług stomatologicznoprotetycznych, 5) Rejestru potwierdzeń odbioru przez uczestników zaświadczeń wskazujących zakres niezbędnych do wykonania usług stomatologiczno-protetycznych, którego wzór stanowi załącznik nr 5 do niniejszej umowy. 4. Wykonawca zobowiązuje się wykonać przedmiot umowy z najwyższą starannością, posiadaną przez siebie wiedzą oraz kwalifikacjami, wypełniając postanowienia zapytania ofertowego stanowiącego integralną część niniejszej umowy oraz opisu przedmiotu zamówienia stanowiącego załącznik Nr 1 do zapytania ofertowego skierowanego do Wykonawcy przez Zamawiającego. 5. Wykonawca zobowiązuje się informować Zamawiającego o nieobecnościach uczestników projektu na przeglądzie stomatologicznym oraz wszelkich nieprawidłowościach i problemach związanych z realizacją umowy drogą elektroniczną na adres: lub telefonicznie pod numerem telefonu 48/ wewn. 125 do godziny dnia następnego. 6. Wykonawca zobowiązuje się do stosowania zasady równości szans kobiet i mężczyzn, gwarantującej brak ograniczeń wynikający ze stereotypów płci oraz zasady równości szans i niedyskryminacji, gwarantującej sprawiedliwe traktowanie wszystkich uczestników na jednakowych zasadach. 7. Wykonawca jest odpowiedzialny za przetwarzanie danych osobowych uczestników prowadzonych przez nich zajęć. Odpowiedzialność w tym zakresie uregulowana zostanie w odrębnej umowie zawartej pomiędzy Stronami. 8. Wykonawca jest zobowiązany na żądanie Zamawiającego, Instytucji Zarządzającej lub Instytucji Pośredniczącej udostępnić wszelkie dokumenty dotyczące realizacji niniejszej umowy, w tym dokumenty finansowo-księgowe. 3 Okres obowiązywania umowy 1. Umowa zostaje zawarta na okres od dnia... roku do dnia... roku. 2. Umowa może być rozwiązana przez każdą ze Stron za dwutygodniowym okresem wypowiedzenia. 3. Zamawiający może rozwiązać umowę bez wypowiedzenia ze skutkiem natychmiastowym w przypadku niewykonania lub nienależytego wykonywania przez Wykonawcę czynności będących przedmiotem niniejszej umowy. 4 Kontakt z Zamawiającym 1. Osobą do kontaktów z Zamawiającym jest Koordynator Projektu: Marzanna Dykyj, tel. 48 / wewn. 125, 2. Osoba wyznaczona do kontaktów uprawniona jest do udzielania niezbędnych informacji związanych z realizacją umowy, uzgadniania form i metod pracy oraz podejmowania innych niezbędnych działań wynikających z umowy, koniecznych do prawidłowego jej wykonania. 3. Zamawiający zastrzega sobie prawo do nadzoru merytorycznego nad przebiegiem zajęć, o których mowa w 1 ust. 1 niniejszej umowy przez cały okres ich trwania poprzez dokonywania kontroli jakości i kompletności realizowania przedmiotu umowy. Osobą uprawnioną do prowadzenia nadzoru merytorycznego oraz dokonywania kontroli w zakresie realizowania przedmiotu umowy jest Koordynator Projektu. 4. Zmiana osoby do kontaktów będzie odbywała się poprzez pisemne zgłoszenie Wykonawcy 2\n3 i nie wymaga zmiany treści umowy. 5 Rozliczenie realizacji umowy 1. Z tytułu realizacji niniejszej umowy Wykonawcy przysługuje wynagrodzenie w wysokości... złotych brutto (słownie:...) za jedną osobę. 2. Maksymalne łączne wynagrodzenie należne Wykonawcy za wykonaną usługę w liczbie osób określonych w 1 ust. 2 umowy wynosi... złotych brutto (słownie:...). 3. Warunkiem rozliczenia realizacji usługi jest przedłożenie wszystkich Indywidualnych kart usług, listy obecności, wszystkich zaświadczeń wskazujących zakres niezbędnych do wykonania usług stomatologiczno-protetycznych oraz rejestru potwierdzeń odbioru przez uczestników zaświadczeń wskazujących zakres niezbędnych do wykonania usług stomatologiczno-protetycznych. 4. Realizacja przedmiotu zamówienia potwierdzona będzie protokołem odbioru usługi, sporządzonym po zakończeniu realizacji całego przedmiotu zamówienia. 5. Wynagrodzenie, o którym mowa w ust. 2 będzie płatne przelewem na rachunek bankowy Wykonawcy wskazany w treści faktury/rachunku, w terminie 14 dni od daty otrzymania poprawnie wystawionej faktury/rachunku i protokolarnym stwierdzeniu prawidłowego zrealizowania usługi. 6. Za dzień zapłaty uznaje się dzień obciążenia rachunku bankowego Zamawiającego. 7. Wynagrodzenie współfinansowane jest przez Unię Europejską z Europejskiego Funduszu Społecznego w ramach Regionalnego Programu Operacyjnego Województwa Mazowieckiego na lata Wykonawca wyraża zgodę na udostępnienie przez Zamawiającego w trybie dostępu do informacji publicznej osobom trzecim wszelkich informacji dotyczących zawarcia niniejszej umowy oraz jej treści, w tym również poprzez udostępnienie niniejszej umowy. 6 Kary umowne 1. W razie niewykonania lub nienależytego wykonania umowy przez Wykonawcę, Wykonawca zapłaci Zamawiającemu każdorazowo karę umowną w wysokości 3% łącznego wynagrodzenia należnego Wykonawcy, określonego w 5 ust. 2 umowy. 2. Wykonawca oświadcza, iż w przypadku konieczności zapłaty kary umownej na rzecz Wykonawcy, wyraża zgodę na dokonanie przez Zamawiającego potrącenia wynikającej z niej kwoty z kwoty przysługującego mu wynagrodzenia. 3. Zamawiający może dochodzić odszkodowania przewyższającego wysokość kary umownej, do wysokości szkody wynikłej z nienależytej realizacji umowy przez Wykonawcę. 7 Obowiązek zachowania poufności 1. Z zastrzeżeniem ust. 2, Wykonawca zobowiązuje się w czasie obowiązywania niniejszej umowy, a także po jej wygaśnięciu lub rozwiązaniu, do traktowania jako poufnych wszelkich informacji, które zostaną mu udostępnione lub przekazane przez Zamawiającego w związku z wykonaniem niniejszej umowy, nie udostępniania ich w jakikolwiek sposób osobom trzecim bez pisemnej zgody 3\n4 Zamawiającego i wykorzystania ich tylko do celów określonych w umowie. 2. Obowiązek zachowania poufności, o którym mowa w ust. 1, nie dotyczy informacji, które: 1) w czasie ich ujawnienia były publicznie znane, 2) których obowiązek ujawnienia wynika z bezwzględnie obowiązującego przepisu prawa, orzeczenia sądu lub decyzji innego uprawnionego organu władzy, z zastrzeżeniem niezwłocznego powiadomienia Zamawiającego o takim obowiązku i zabezpieczenia poufności tych informacji. 8 Postanowienia końcowe 1. Wszelkie zmiany niniejszej umowy, za wyjątkiem 4 ust. 1, wymagają formy pisemnej pod rygorem nieważności. 2. Spory wynikłe z realizacji ninejszej umowy rozstrzygane będą przez sąd właściwy miejscowo dla siedziby Zamawiającego. 3. W przypadkach nieuregulowanych niniejszą umową zastosowanie mają przepisy Kodeksu Cywilnego. 4. Umowę sporządzono w trzech jednobrzmiących egzemplarzach, dwóch dla Zamawiającego i jednego dla Wykonawcy. Zamawiający Wykonawca Sporządził: Zespół ds. Realizacji Projektu "Czas na aktywność!" 4\n5 Załącznik nr 2 do Umowy zlecenia Nr _ z dnia _ R A C H U N E K NR... dla Miejskiego Ośrodka Pomocy Społecznej w Radomiu Gmina Miasta Radomia, ul. Kilińskiego 30, Radom, NIP: , REGON: w ramach działalności Miejskiego Ośrodka Pomocy Społecznej w Radomiu, ul. Limanowskiego 134, Radom, REGON: , reprezentowana przez Marcina Gierczaka - Dyrektora Miejskiego Ośrodka Pomocy Społecznej w Radomiu zwanym w dalszej części umowy Zamawiającym, a Panią/Panem zamieszkałą/łym:, ul. _ legitymującą/ym się dowodem osobistym o numerze:, NIP: _, Należna kwota brutto za miesiąc _ wykonywania zlecenia na stanowisku lekarza stomatologa w ramach realizacji projektu Czas na aktywność! wynosi (słownie: _) płatna na konto _ Oświadczenie dla celów podatkowych: Imiona nazwisko Imię ojca imię matki Data i miejsce urodzenia Nr NIP podpis wystawcy rachunku Powyższe dane składam pod odpowiedzialnością karną za składanie oświadczenia niezgodnego z rzeczywistością. Praca została wykonana bez zastrzeże ń podpis wystawcy rachunku _ podpis rozliczającego umowę 5\n6 Załącznik Nr 3 do Umowy Nr... z dnia... KARTA USŁUG Nazwa usługi: Przegląd stomatologiczny pod kątem konieczności wykonania niezbędnych usług stomatologicznoprotetycznych, wykonany w... Data usługi: Imię i nazwisko uczestnika projektu, korzystającego z przeglądu stomatologicznego: Opis usługi:.... pieczęć i podpis lekarza dokonującego przeglądu stomatologicznego Załącznik nr 4 do Umowy Nr... z dnia... 6\n7 Lista obecności uczestników projektu "Czas na aktywność!" na przeglądzie stomatologicznym L.P. Imię i nazwisko uczestnika Pesel Data przeprowadzenia przeglądu Podpis uczestnika... Pieczęć i podpis lekarza stomatologa dokonującego przeglądu Załącznik nr 5 do Umowy Nr... z dnia... Potwierdzenie odbioru przez uczestników zaświadczenia stwierdzającego niezbędne do wykonania usługi stomatologiczno-protetyczne 7\n8 L.p. Data Imię i nazwisko uczestnika Podpis uczestnika Uwagi... (Podpis i pieczątka Wykonawcy 8


Patelnia Stone Forte opinie na forum | Produktztv.pl - opinie i recenzje\nPatelnia Stone Forte opinie na forum Delimano.\nPatelnia Stone Forte to produkt w ofercie sklepu Delimano. Dla wszystkich, którzy nie znają tej marki, krótko powiem, że jest to marka włoska, która specjalizuje się w sprzęcie kuchennym. Jakość Delimano stoi na dobrym poziomie. Relacja ceny do jakości wypada bardzo dobrze a Patelnia Stone Forte jest tego najlepszym przykładem.\nOstatnia znana mi cena oscylowała w granicach 67.49 zł. Sklep Delimano często robi różnego rodzaje promocje, więc warto sprawdzić jak to teraz wygląda.\nSprawdź aktualną cenę klikając poniżej. Jeżeli Patelnia Stone Forte wydaje Ci się interesującym produktem możesz wyrazić swoją opinię w komentarzu. Pamiętaj, że zawsze również możesz zadać pytanie, na które w miarę swoich możliwości odpowiem.


święta | Wyjadalnia\nTag - święta\nKrokiety z pieczarkami i kaszą gryczaną\nTen przepis powstał całkiem przypadkiem, z modyfikacji przepisu na pasztet pieczarkowy. Takie krokiety są świetną alternatywą dla krokietów z pieczarkami i serem, które często królują na polskich stołach (może są już trochę oklepane?). Są tak samo dobre i intensywnie pieczarkowe, a zdrowsze, bo przemycamy kaszę gryczaną i orzechy.\nMięsno-warzywne krokiety z mięsa z bulionu.\nDodatek mlecznej czekolady lekko przełamuje gorzki smak kremu. Tort nie jest zbyt słodki, ale zasmakuje też tym, którzy nie lubią smaku gorzkiej czekolady.\nNajprostsza i najpyszniejsza forma sernika!


Wilczą łapą: Epicki quest: projekt cz. 2\nNie było łatwo. Nawał pracy w grudniu poprzesuwał mi terminy. Styczeń zaczął się choróbskiem. Ale stwierdziłam, że jak nie skończę malować tego ptaszyska, to już go nie namaluję I taki epicki quest by mi umarł! A ile expa za to będzie! ;-) Tak więc zabrałam się za malowanie strasząc po drodze męża zamalowaniem wstępnie pokolorowanego ptaka tłem i rękoma upaćkanymi farbą bardziej niż zwykle.\nAle skończyłam! Zanim pokaże jeszcze kilka uwag: to mój pierwszy obraz malowany akrylami, Zawsze mnie te farby nieco przerażały. A dostałam je od męża jakiś czas temu (masz, kobiet, pobaw się czymś nowym) i tak leżały i czekały aż nabiorę odwagi. Dla dobra ptaszyska wzięłam je do ręki i muszę przyznać, że jestem zachwycona.\nOczywiście pierwsza próba sfotografowania napotkała pewien problem. Bury i futrzasty problem.\nAle łudzę się, że ptak wyszedł mi bardzo przekonująco, skoro kot zaczął się na niego czaić. ;-)\nW końcu po przepędzeniu kota z pokoju udało mi się zrobić w miarę dobre zdjęcie. Potem zostało mi tylko nieco podrasować kolorki (mam za ciepłe światło w domu), żeby program do tworzenia schematów sobie poradził i nie wyszła wielka bura plama (bury kot wystarczy). Więc tak oto prezentuje się dumne ptaszysko.\nPowiem szczerze, że jestem z niego zadowolona. Tym bardziej, że widzę postępy, jakie zrobiłam od poprzedniej próby malowania rajskiego ptaka.\nNie będę rozpisywać się o problemach ze znalezieniem właściwego programu, bo już bliska łez wczoraj byłam, jak zobaczyłam, że to co mi jest wygodne kosztuje 59zł. Ale znalazłam w końcu coś, co działa jak powinno. schemat jest wielkości 310/229 i ma 29 kolorów. Iść będzie na kanwie ct 20, muliną Ariadny. W najbliższym czasie będę kanwę i część muliny zamawiać, ale nie obiecuję kolejnej aktualizacji questa za tydzień.\nA... Fragment schematu wygląda tak:\nJuż widzę, że nie zmniejszając liczby tworzonych przedmiotów i rysując zgodnie z założeniami, z ptaszyskiem mam roboty jakoś na rok. Ale co tam. Coraz bardziej mi się to podoba. :-D\nTrzymajcie się ciepluchno!\nAutor: Wehlen o 11:49\nIzu 9 stycznia 2016 12:03\nPtaszor jest super! :) Robi wrażenie, na schemacie też na pewno będzie równie efektowny! :) Trzymam kciuki za kolejne prace! :)\nWehlen 12 stycznia 2016 11:05\nDziękuję. Mam szczerą nadzieję, że czarnowidztwo mojej mamy (moje hafciarskie guru) się nie spełni i nie zajmie mi haft ponad roku. ^^'\nKijankowo 12 stycznia 2016 10:05\nPiękne ptaszysko :)\nWehlen 12 stycznia 2016 11:06


Podstawowym zadaniem, jakie stawia sobie nasz zespół jest wyłanianie i podkreślanie naturalnego piękna, które, nawet jeśli nie zdajemy sobie z tego sprawy, tkwi w każdym z nas. Wybierz swoje nowoczesne przesuwne drzwi tarasowe. Wsparcie w okresie adaptacji oraz szkolenie wprowadzające i pogłębianie wiedzy w zakresie profesjonalnej sprzedaży i produktów dachowych. Możemy zapewnić bardzo bogaty wybór różnych modeli jak i profesjonalizm przy realizacji powierzonych nam usług. Po miesiącach użytkowania odpadła dolna uszczelka od framugi, nawet nie próbowałam dzwonić do firmy tylko sama przykleiłam.\nOryginalne wzornictwo oraz neutralna kolorystyka użytych oklein idealnie komponuje się wszędzie tam, gdzie estetyka odgrywa zasadniczą rolę i wpływa na wyjątkowy klimat pomieszczenia, stanowiąc naszym samopoczuciu. W zakresie, w jakim dane są przetwarzane w celu zawarcia i wykonywania umowy lub przetwarzane na podstawie zgody przysługuje także prawo do przenoszenia danych osobowych, tj. To kwestia odpowiedniej regulacji urządzeń odprowadzających wodę. Zajmujemy się sprzedażą oraz świadczymy usługi w pełnym zakresie stolarki otworowej. Sąd w orzekł, że mężczyzna dopuścił się czterech przestępstw. Montaż odbył się w krótkim terminie, obsługa była fachowa i kompetentna. Strzyżenie psów jest możliwe w obecności właściciela.\nZachodniopomorskiego szybka odpowiedz, zaproponowano mi korzystne warunki i cenę. Nasze usługi obejmują również serwis i naprawy okien zarówno naszych, jak i zakupionych u innych producentów.\nPrzykładowo w budynku przy planuje się m. Cena od do zł lub więcej w przypadkach niestandardowych. Asortyment działu to również drzwi techniczne, zakładane w wejściach do pomieszczeń gospodarczych i przemysłowych. Pozostaje to już w naszej gestii co będzie dla nas wygodniejsze.\nNa życzenie klienta wykonujemy różne grubości drzwi. Drzwi grubości mm przeznaczone do instalowania w budownictwie mieszkaniowymi użyteczności publicznej. W opisie każdego salonu znajduje się aktualny cennik wraz z danymi kontaktowymi i linkami do internetowej rezerwacji usług fryzjerskich.\nMontaż dachówek cementowych jest identyczny jak w przypadku dachówek ceramicznych. W taki świat wprowadzą drzwi wyprodukowane przez nas. Nie znam imienia fryzjerki ale jest to drobna blondynka w długich włosach. Podejmujemy się wszelkich prac związanych z docieplaniem budynków, zarówno jedno- jak i wielorodzinnych, które w rezultacie pozwolą znacznie ograniczyć straty energii cieplnej, a co za tym idzie koszty ogrzewania. Ja może nie będę się pastwił i szukał przyczyny, bo na to składają się tysiące czynników. Ta renomowana firma dekarska jest ceniona w branży na terenie za dokładne wykonywanie usług dekarskich. Posiadamy bogate doświadczenie oraz mnóstwo zadowolonych klientów.\nJesteśmy młodą firmą na rynku zachodniopomorskim, lecz nie brakuje nam doświadczenia w dziedzinie dekarsko-blacharskiej. Ze spokojnym sumieniem polecam salon i tylko dziewczyny w tym. Stolarkę okienną oraz akcesoria montuje szybko, profesjonalnie i czysto wyspecjalizowana grupa monterska.\nNasze konstrukcje wykonane są z materiałów najwyższej jakości, dzięki czemu będą mogli cieszyć się nie tylko pięknym wyglądem, ale także oszczędnością energii i doskonałą szczelnością zimowego ogrodu. Pożar jest niebezpiecznym zjawiskiem, którego nie da się w żaden sposób przewidzieć. Jeśli chcesz aby okna i drzwi w domu przetrwały lata, wybierz nas. Po dobraniu drzwi do ościeża, ich unieruchomieniu w otworze, zamontowaniu http://www.strongerection48.eu/gr νεο χαπι για στυτικη δυσλειτουργια zawiasów, uszczelek itp. Zazwyczaj dobre wykształcenie daje szersze możliwości znalezienia pracy A ja patrze na to czy człowiek ma certyfikat na ścianie czy nie, bo to oznacza wiele Po trzecie nie farbowała mi włosy z jakiejś farby z drogerii. Ale jak to guma-wyrywa wlosy), osuszanie wlosow skrawkiem papierowego co pisze bo sam to tworzylem ale zabrakło odwagi. Wykonanie montażu drzwi powinno, więc zostać zlecone doświadczonym fachowcom, którzy wykonają pracę z zachowaniem wszystkich zasad sztuki budowlanej. Skoro planujesz nabycie dobrego drzwi z montażem to ta firma na pewno przedstawi najlepsze opcje.


Pakistan: atak na port lotniczy | Special-Ops.pl - Portal Ludzi Akcji\nMichał Piekarski\t/ 09-06-2014\nPakistan : atak w stolicy\nW mieście Karaczi doszło do ataku przeprowadzonego przez silnie uzbrojoną grupę talibów, wymierzonego w terminal towarowy międzynarodowego portu lotniczego.\nAtak miał miejsce wczoraj, około godziny dwudziestej trzeciej lokalnego czasu. Grupa szturmowa liczyła dziesięciu terrorystów, uzbrojonych w broń automatyczną, granatniki przeciwpancerne oraz urządzenia wybuchowe. Niektórzy mieli na sobie kamizelki z ładunkami wybuchowymi.\nAtak nastąpił w sposób skoordynowany z kilku kierunków, przypuszczalnie napastnicy uderzyli jednocześnie na główną bramę terminalu i sforsowali w kilku punktach ogrodzenie lotniska. Być może niektórzy nosili mundury policyjne lub wojskowe. Głównym celem terrorystów był stary budynek dworca, obecnie używany jedynie jako terminal towarowy i dla obsługi lotów ważnych osób. Niepotwierdzone informacje mówią o tym, że napastnicy planowali zdobyć samolot i wykorzystać go do ataku samobójczego.\nPo około dziewięćdziesięciu minutach siły ochrony lotniska zostały wsparte przez wojskowe siły specjalne. Starcia na terenie lotniska trwały do godziny piątej nad ranem. Prawdopodobnie zginęli wszyscy napastnicy, niektórzy zdążyli dokonać samobójczej detonacji. Wiadomo także że śmierć poniosło osiemnaście innych osób, w tym jeden funkcjonariusz policji oraz ośmiu pracowników ochrony.\nTalibowie przyznali się do tego ataku. W upublicznionym komunikacie, twierdzą oni że jest to zemsta na rządzie pakistańskim za ataki lotnicze na obszary kontrolowane przez talibów. Należy zauważyć, że przeprowadzenie tego rodzaju ataku jest wymownym sygnałem świadczącym o potencjale sił talibów i ich zdolności do przeprowadzania zamachów terrorystycznych wymierzonych nawet w szczególnie silnie chronione obiekty.


Podkategoria: Tworzenie stron - strona 1 - Katalog stron, katalog seo - Mocny Katalog Stron\nMasz swoją stronę? Zacznij ją promować w globalnej sieci Internet! Spraw żeby była zwiedzana przez wielu użytkowników! Powiększ przychody z reklam na swojej stronie! Rozpocznij od dodania swojego portalu do katalogów z naszej listy. Rejestr cały czas się zwiększa! Mamy wyłącznie adekwatne unikalne seokatalogi! Każdy na drogocennym skrypcie z unikalną skórką! Katalogi cały czas moderowane i linkowane. Już dziś zapraszam uprzejmie do dodawania swoich witryn, portali. Reklamuj się z Nami.\njQuery to współcześnie dobra biblioteka JS, która znakomicie spełnia swoją rolę, ciągle jest aktualizowana i co najważniejsze - jest ciągle poprawiana i zgodnie działa z każdą przeglądarką. Przedstawiamy stronkę, na której odszukasz nie tylko informacje na temat tej biblioteki, ale i gotowe rozwiązania na przykład piękne nawigacje. Zapewniamy częstą zmianę zawartości strony oraz oferujemy możliwość współpracy. Poza tym, oferujemy wsparcie z zakresu projektowania witryn. Gorąco zapraszamy do przeglądania witryny!\nNasza firma para się od wielu lat produkowaniem i optymalizacją SEO stron na wyszukiwarki polskie oraz dodatkowo zagraniczne. Oprócz tego skrupulatnie i od podstaw wyjaśniamy jaki jest koszt pozycjonowania dzięki czemu klient z góry zna przejrzyste uwarunkowania i zasady współpracy.\nW naszym portfolio posiadamy już kilkaset wypozycjonowanych fraz jednakże ich ilość cały czas rośnie. Funkcjonujemy zarazem dla firm/spółek/korporacji polskich jak i światowych, dostarczając im wysokiej jakości usług.\nsklepy internetowe (5), strony internetowe (6), szablony aukcji (1), outsourcing it wrocław (1), naprawa notebooków wrocław (1), darmowe katalogi stron (2), katalogi www (1), cms (3), szablony allegro (1), tworzenie stron kielce (1), macbook serwis wrocław (1), strony www (6), projektowanie stron www (1), apple naprawa wrocław (1), Naprawy Laptopów Wrocław (1), www (6)


A co to za samotne kwiaty? Wiemy, kto je zostawia (artykuł z portalu Życie Pabianic)\nA co to za samotne kwiaty? Wiemy, kto je zostawia\nPo raz kolejny miasto ozdobiły bukieciki kwiatów. Można je sobie... wziąć\nopublikowano: 2018-08-09 16:14:15\nautor: Monika Grzegorzewska\n10 sierpnia (piątek) Pabianice zakwitną. Pracownia Florystyczna Bożeny Lasockiej (ul. Podgórna 8) po raz kolejny zostawi w różnych punktach miasta bukiety kwiatów, które będzie można obejrzeć i wziąć ze sobą do domu.\n- Chcemy, by mieszkańcy szukali „samotnych bukietów” i nie bali się, że zabierają czyjąś własność – mówi organizatorka.\nW akcję włączyła się też kwiaciarnia Po Kokardę.\nKomentarze do artykułu: A co to za samotne kwiaty? Wiemy, kto je zostawia


e-tron – Audi Woman\nStrona główna/Nie udało się zaimportować tagu wpisu %s e-tron\nPo raz pierwszy projekt Kamila Łabanowicza zaprezentowano światu w roku 2016. Concept nosił nazwę Audi e-tron quattro. Patrzyłam na to jak na dzieło sztuki artysty, bo bez wątpienia projektanci są artystami, z niekłamanym podziwem. Przekucie kreski w finalny kształt, który przy współpracy z inżynierami staje się zaawansowanym technologicznie modelem uwzględniającym [...]\nAudi zanotowało wzrost sprzedaży w Europie w listopadzie o 6 procent. To cieszy ponieważ wszędzie czytamy o porażce Grupy VW. Za sprawą wprowadzenia nowych modeli takich jak Audi Q7, które do listopada sprzedało się w liczbie 3300 egzemplarzy, czy Audi TT (sprzedano ok.1550 szt.) obserwuje się tendencje wzrostowe. Model Audi [...]