Aktywność fizyczna w odchudzaniu – Skuteczne odchudzanie – Poradnik dla odchudzających się\nUndpNewsy żywienioweAktywność fizyczna w odchudzaniu\nDodane 28 Styczeń 2020 w Newsy żywieniowe 1250 0 0\nAktywność fizyczna w życiu każdego człowieka powinna odgrywać niezwykle ważną rolę. Oprócz tego, że pozwala ona schudnąć, bo spalamy dzięki niej kalorie, to dodatkowo również dostarcza nam endorfin, a co za tym idzie dobrego samopoczucia, zadowolenia i pełnej radości. Aktywność fizyczna to także lepsza kondycja, większa wydolność, pełnia zdrowia. Czyż więc nie warto na nią stawiać? W tym artykule chcemy skupić się na kwestii aktywności pod względem odchudzania. Napiszemy, dlaczego warto ćwiczyć, na jakie sporty stawiać, jak często trenować. Czy i Wy chcecie wprowadzić w końcu do Waszego życia sportowe zacięcie? Czy chcecie zacząć aktywnie żyć?\nAktywność fizyczna sprawia, że spalamy kalorie, a więc przy połączeniu jej z aktywnością, mamy możliwość uzyskania ujemnego bilansu kalorycznego. Chcąc uzyskać wymarzony wygląd, powinniśmy tak skomponować dietę i tak ustalić sobie treningi, by skupić się na gubieniu tkanki tłuszczowej, przy jednoczesnym zachowaniu masy mięśniowej. Dzięki temu, że świat oferuje nam tak wiele różnorodnych aktywności, każdy z nas może wybrać to, co nam się podoba i co najbardziej nam odpowiada. Aktywność ma być dla nas przyjemnością, czymś, na co czekamy z niecierpliwością i co napędza nas do dalszego działania.\nWśród TOP 5 aktywności zaliczyć możemy takie sporty, jak:\nJeśli jemy mniej niż potrzebujemy, jesteśmy bardziej narażeni na ubytek masy mięśniowej. Aby chronić mięśnie przed katabolizmem, należy stawiać na treningi siłowe, bo jest to doskonały bodziec pobudzający wzrost mięśni. Jak często ćwiczyć? Warto postawić na 2 – 3 treningi w tygodniu, łącząc je z aerobami, jak również i z treningami interwałowymi. Tyle aktywności w takim połączeniu z pewnością wystarczy. Pozostałe dni poświęćmy na regenerację, która jest równie ważna jak sam trening. Warto stawiać na wolne ciężary i trenować mięśnie całego ciała. Silny bodziec dla nich, a do tego dla układu nerwowego, to najlepsze co tylko możemy naszemu organizmowi dostarczyć. I oczywiście to, co ważne – siłownia również pozwala nam spalać kalorie, nawet jeśli nie są to treningi cardio, ale podnoszenie ciężarów. Jakie ćwiczenia warto robić? Przysiady, martwy ciąg, wykroki, wyciskanie sztangi. Trening powinien trwać nie krócej niż 45 minut i nie dłużej niż 90 minut.\nBez wątpienia spacery to najbardziej popularna forma aktywności, jaką tylko można wybrać. Wielu osobom się wydaje, że nie są one w stanie pomóc nam w odchudzaniu. Nic bardziej mylnego. Jeśli postawimy na stosunkowo długie spacery, połączone dodatkowo z dość intensywnym tempem, z pewnością wpłyną one znacząco na to, jak wyglądamy. Spacery to aktywność najbardziej popularna, jednocześnie najbardziej bezpieczna. Nie obciąża stawów, nie wpływa na kręgosłup, jest przyjemnością dla ciała i ducha. Intensywny marsz przez godzinę pozwala nam spalić 600 kalorii, powolny około 200 kalorii. Spacery na pewno są dobrym rozwiązaniem dla tych wszystkich osób, które dopiero rozpoczynają swoją przygodę z aktywnym trybem życia.\nbieganie – interwały\nNa pewno bieganie stanowi taki rodzaj aktywności, który wybiera wiele osób chcących zrzucić zbędne kilogramy. Wielu ludzie biega chcąc wyglądać lepiej, wciąż pokonując kolejne kilometry. Okazuje się jednak, że powolne bieganie niekoniecznie jest najbardziej skuteczne przy odchudzaniu. Powinniśmy więc postawić na biegi interwałowe, które są wysiłkiem idealnym, by wyglądać lepiej i szybciej uzyskać zdecydowanie lepszą formę. Jak więc biegać? Powinniśmy stawiać na krótkie biegi z intensywną prędkością przeplatane z długimi, powolnymi biegami. Taki rodzaj aktywności biegowej jest jak najbardziej skuteczny, jeśli chodzi o gubienie nadprogramowych kilogramów.\nJazda na rolkach okazuje się być również niezwykle popularną formą aktywności, która znacząco wpływa na to, jak wyglądamy. Podczas jazdy na rolkach spalamy porównywalnie tyle kalorii, co w bieganiu, a sport ten jest zdecydowanie mniej kontuzyjny, nie obciążając naszych stawów i naszego kręgosłupa. Możemy jeździć jednostajnym tempem lub postawić również i na naprzemienną jazdę, raz wolniej, raz szybciej. Godzina jazdy na rolkach jest w stanie pomóc nam spalić nawet do 700 kalorii. Doskonale, prawda?\nBieganie może okazać się wyśmienite, jeśli chodzi o palenie kalorii, ale przeważnie wtedy, gdy potrafimy pływać i robimy to stosunkowo szybko. Jeśli w godzinę jesteśmy w stanie zrobić 40 – 60 długości basenów, to na pewno taka aktywność będzie bardzo dobra do spalania naszej tkanki tłuszczowej.\nBez wątpienia każda forma aktywności jest dobrą, niż siedzenie na kanapie, prawda? Jedna bardziej wymagająca, druga mniej. Jedna pozwoli nam spalić więcej kalorii, inna nieco mniej. Jedno jest pewne, jeśli postawimy na odpowiednią dietę, a do tego i na aktywne życie, to regularność i systematyczność może doprowadzić nas do upragnionego celu.\nTagi aktywność fizyczna, bieganie, odchudzanie, pływanie, rolki, spacery\njak schudnąć, odchudzanie, odchudzanie bez diety, odpowiedni sen


senator Archives - Deon24\nWszystkie wiadomości z tagiem "senator"\nSenator Tammy Duckworth z Illinois została mamą. To wydarzenie przejdzie do historii. Przeczytaj dlaczego\nPo raz pierwszy w historii Stanów Zjednoczonych urzędująca senator wydała na świat potomstwo. Tammy Duckworth, która reprezentuje Illinois, urodziła dziewczynkę. Relacja Emilii Sadaj W poniedziałek rodzina...\nTammy Duckworth, która od roku reprezentuje stan Illinois w amerykańskim senacie, zostanie mamą i jest pierwszą senator w historii Stanów Zjednoczonych, która w czasie sprawowania urzędu...\nW szkołach będzie nauka kaligrafii. Politycy przegłosowali weto gubernatora\nStosunkiem 42-12 senatorzy w Springfield przegłosowali weto gubernatora dzięki czemu w szkołach podstawowych będzie obowiązywała nauka kaligrafii. Kończy to ponad siedmiomiesięczny spór w stanowym kongresie. Sponsorem...\nSyn senator stanowej Illinois aresztowany. Zarzuty napaści na tle seksualnym\nSyn senator stanowej Illinois aresztowany. Senator stanowa Patricia Van Pelt, reprezentująca 5 dystrykt w Chicago, ma poważne kłopoty. Jej syn został aresztowany. Ciąży na nim zarzuty...\nKobieta z Illinois senatorem. Uroczyste zaprzysiężenie Tammy Duckworth na Kapitolu\nTammy Duckworth, która pokonała republikańskiego kandydata Marka Kirka, została zaprzysiężona na senator Stanów Zjednoczonych. Złożyła przysięgę na Kapitolu w obecności wiceprezydenta Joe Bidena. Duckworth jest drugą...\nSukces Marco Rubio. Polityk pozostanie republikańskim senatorem z Florydy\nMarco Rubio pozostanie senatorem z Florydy, Joe Arpaio, słynny szeryf z Arizony przegrał sromotnie. Wtorkowe wybory spowodowały, że Marco Rubio – po porażce w prawyborach GOP...\nHillary Clinton rozważa złożenie propozycji wiceprezydentowi Joe Bidenowi jako sekretarzowi stanu – donosi portal Politico. Oczywiście pod warunkiem zwycięstwa 8 listopada. Politico donosi o innych kandydaturach...\nJohn McCain apeluje do wyborców. Senator jednoczy polityków przeciw kampanii Hillary Clinton\nWybory w Stanach Zjednoczonych już za trzy tygodnie. Zdecydowanego faworyta w wyścigu pretendentów do prezydenckiego fotela nie ma, ale konsekwencje listopadowej elekcji będą może nawet poważniejsze,...\nPrawie pięćset nieletnich osób, które przekroczyły nielegalnie granicę znalazło schronienie w Chicago [dźwięk]\nSenator Mark Kirk z Illinois wydał w piątek rano Waszyngtonie pisemne oświadczenie, że czterysta dwadzieścioro dziewięcioro nieletnich, które bez opieki dorosłych przekroczyli południową granicę Stanów Zjednoczonych...


Prawa i obowiązki świadka w postępowaniu karnym - Prawo imprez masowych - Blog Piotra Wojtewicza\nRozegrane do tej pory mecze ekstraklasy pokazały, że na meczach piłkarskich jest coraz bardziej spokojnie. Na trybunach nie wydarzyło się nic, o czym pisałyby media. Jedyne przewinienia kibiców to używanie środków pirotechnicznych. Tak działo się choćby w Płocku, Białymstoku czy w Warszawie. Poza tymi „incydentami” mecze piłkarskie przebiegają jak dotąd spokojnie.\nBędąc uczestnikiem imprezy masowej należy być jednak przygotowanym na to, że w jej trakcie może się coś dziać. Wszak statystyki policyjne pokazują, że choć jest coraz bezpieczniej, to do takich zdarzeń wciąż jednak dochodzi. I mowa tu nie tylko o pojedynkach piłkarskich, ale także o innych sportowych imprezach masowych czy koncertach.\nPrzede wszystkim należy pamiętać, że czynność przesłuchania świadka musi zostać zaprotokołowana. Nie ma od tej zasady wyjątków. Niewiedza w tym zakresie bywa czasami skrzętnie wykorzystywana. Zdarza się, że w trakcie tzw. rozpytania, które wykonywane jest oczywiście „nieoficjalnie”, wiele osób powie coś więcej, niż po pewnym czasie w trakcie przesłuchania, co może nastąpić z różnych przyczyn. Wtedy organy ścigania mogą przesłuchać w charakterze świadka osobę biorącą udział w takiej „nieoficjalnej” rozmowie. Trzeba pamiętać, że za składanie fałszywych zeznań albo zatajanie prawdy grozi obecnie kara pozbawienia wolności do lat 8.\nOd świadka pobierane są jego dane – oprócz tych podstawowych typu imię czy nazwisko sprawdzane są informacje dotyczące stanu psychicznego oraz rozwoju umysłowego. Jeżeli istnieje wątpliwość co do stanu psychicznego lub rozwoju umysłowego świadka, przesłuchanie może odbyć się z udziałem biegłego lekarza lub psychologa.\nCzasami w trakcie przesłuchania okaże się, że ze świadkiem trzeba wykonać inne czynności procesowe. Za zgodą świadka można go poddać badaniom lub oględzinom ciała, a bez jego zgody pobrać odciski palców, wymaz ze śluzówki policzków, włosy, ślinę, próby pisma, zapach, wykonać fotografię lub nagrać głos.\nZ powyższych czynności powinien zostać sporządzony protokół. Pomyślisz, że to może zbędna papierkologia, ale tak nie jest. Każdy bowiem powinien mieć prawo oceny czy czynności były wykonywane prawidłowo i przez uprawnione do tego osoby.\nNależy również pamiętać, że świadek może odmówić odpowiedzi na pytanie, jeżeli odpowiedź mogłaby narazić jego lub osobę dla niego najbliższą na odpowiedzialność karną. W przypadku świadka pozostającego z oskarżonym w szczególnie bliskim stosunku osobistym (czyli stosunek inny niż bycie osobą najbliższą) można zwolnić od złożenia zeznania lub odpowiedzi na pytania.\nW przypadku otwartego już przewodu sądowego świadek może żądać, aby rozprawa była niejawna, jeżeli treść zeznań mogłaby narazić świadka lub osobę dla niego najbliższą na hańbę.\nPolski ustawodawca w sposób szczególny traktuje dwie kategorie świadków: świadek, który nie ukończył 15 lat i zeznaje w sprawie o przestępstwo popełnione z użyciem przemocy lub groźby, przestępstwo na tle seksualnym lub przeciwko rodzinie lub jest pokrzywdzonym przestępstwem przeciwko wolności oraz świadek pokrzywdzony przestępstwem zgwałcenia albo wykorzystania seksualnego.\nW przypadku pierwszej kategorii świadków przewidziano, że taki świadek jest przesłuchiwany tylko raz przez sąd, w odpowiednio przystosowanym, przyjaznym pokoju. Przesłuchanie jest nagrywane. Może być on również przesłuchany przy zastosowaniu wideokonferencji. Tylko wyjątkowo można go przesłuchać ponownie.\nJeśli chodzi o drugą z ww. kategorii świadków, to taki świadek jest przesłuchiwany przez sąd, a jeżeli składa ustne zawiadomienie o przestępstwie wobec prokuratora lub policjanta – wskazuje tylko najważniejsze fakty i dowody. Przesłuchanie przed sądem jest nagrywane i nie powinno być powtarzane. W razie ponownego przesłuchania na wniosek pokrzywdzonego przesłuchanie można przeprowadzić w drodze wideokonferencji.\nW razie zagrożenia dla życia lub zdrowia świadka lub jego najbliższych mogą oni otrzymać ochronę Policji na czas czynności procesowej, a jeżeli stopień zagrożenia jest wysoki, mogą oni otrzymać ochronę osobistą lub pomoc w zakresie zmiany miejsca pobytu. Wniosek o udzielenie ochrony kieruje się do komendanta wojewódzkiego Policji za pośrednictwem organu prowadzącego postępowanie albo sądu.\npostępowanie karneprawa i obowiązki świadkaświadekświadek prawa obowiązki


Uczenie języka obcego od dzieciństwa | Aarcia\nWszyscy rodzice chcą dla własnego potomka jak najlepiej. Kiedy maluszek jest jeszcze w łonie mamy, snujemy wspaniałe wizje w sprawie jego przyszłego życia. Myślimy, do jakiej będzie uczęszczał szkoły, jaki zawód będzie uprawiał i jak nieprawdopodobny odniesie sukces w swoim życiu. Zwykle nasze plany rozmijają się z prawdziwym życiem. Okazuje się, że nasza pociecha zupełnie inaczej podchodzi do życia, a my musimy się z tym pogodzić. Jednak można ułatwić mu start w dorosłość. Najskuteczniejszym sposobem na to jest nauczanie języków obcych jeszcze w dzieciństwie.\nNaukowcy już dawno stwierdzili, że kilkulatki niezwykle szybko przyswajają wszelką wiedzę. Świeży mózg chłonie wtedy najwięcej informacji.\nNie czekaj! Jeżeli zajmuje Cię kompleksowa informacja (https://wilanow.varsovia.edu.pl/misja/), to koniecznie powinieneś kliknąć w podany link. Tam poznasz wiele precyzyjnych detali z nią powiązanych.\nStąd też jest to bez wątpienia najkorzystniejszy czas na zaczęcie nauki jakiegoś języka. Na początku możemy zorganizować gry językowe, które pomogą dzieciakowi osłuchać się z obcym językiem. Im częściej dzieciak będzie miał z nim kontakt, tym szybciej się go nauczy. Doskonałe warunki do nauki języka obcego mają dzieciaki z małżeństw dwujęzykowych. Wówczas maluchy naturalnie uczą się języków swoich rodziców. My możemy naszym latoroślom puszczać piosenki w obcym języku. To także przyniesie pożądany efekt. Gdy nasza pociecha chodzi już do szkoły, należy pomyśleć o systematycznych lekcjach. Są szkoły angielskiego w Warszawie (zobacz tutaj: które mają specjalne zajęcia dla młodszych. Wówczas będziemy posiadać pewność, że nasze dziecko świetnie opanuje gramatykę i zasady pisowni.\nJęzyk angielski Warszawa (zerknij na szkołę językową na ochocie) (pełen artykuł) otworzy naszym dzieciom drzwi do międzynarodowej kariery. Z biegłą znajomością właśnie angielskiego ma ono szansę w dorosłym życiu znaleźć ciekawą pracę w każdym zakątku na świecie.\nNigdy także nie będzie miało problemów z z poruszaniem się w innym kraju. Język angielski to współczesna łacina i wszędzie można się w tym języku dogadać. Znajomość tego języka to także elementarny wymóg rekrutacyjny. Pamiętajmy jednak, że jeden język obcy w naszych czasach to zdecydowanie za mało, stąd też musimy namówić nasze dziecko na inny język. Im bardziej egzotyczny, tym większa szansa na dobrze płatną pracę.


Najlepsze małe SUV-y 2015 :: Fiat Klub Polska\nNajlepsze małe SUV-y 2015\nAutor ostatniego posta: kam1488 Wczoraj, 22:29\nAutor wątku: Bziku\nTemat z innego mojego ulubionego forum o polskiej motoryzacji. Mam nadzieję że przyjmie się i tutaj. Piszemy tam tak jakby pamiętnik co dziś...\nAutor ostatniego posta: seth Wczoraj, 18:36\nAutor wątku: 66pawel\nZadałem pytanie centrali FCA Poland , czy wersja sedan będzie dostępna z fabryczną instalacją Lpg . W odpowiedzi dowiedziałem się , że wersje kombi...\nAutor ostatniego posta: Szymon1988 Wczoraj, 17:28\nAutor ostatniego posta: marx30 Wczoraj, 16:50\nNaklejki, kubki i inne gadżety klubowe, składka klubowa\nDzisiaj został uruchomiony sklepik. W sklepiku można kupić: Naklejki kluboweKubki klubowePodkładki pod rejestracje z logiem klubu (chwilowo...\nAutor ostatniego posta: Dyzio198 Wczoraj, 23:33\nAutor ostatniego posta: Qvadrat Wczoraj, 10:54\nPomysł na dodatkowe gniazdko zapalniczki do podłączenia nawigacji?\nAutor wątku: mugsy\nZastanawiam się którędy mógł bym wyciągnąć dodatkowe gniazdko zapalniczki tak żeby znajdowało się w okolicach przedniej szyby (tam gdzie zazwyczaj...\nAutor ostatniego posta: @r2r Wczoraj, 11:25\nFeli alu w Tipku\nAutor wątku: jabolek\nJak ktoś ma już założone felgi Alu to wrzucajcie foty :) chodzi o felgi nie seryjne :)\nAutor ostatniego posta: brylancik13 Dzisiaj, 08:21\nAutor wątku: swichu91\nMam takie pytanie. Czy ktos z szanowych forumowiczow moglby mi pomoc w sprawdzeniu Vinu w moim nowym zakupie? Ewentualnie polecić kogos kto mógłby to...\nAutor ostatniego posta: wojtas85 Wczoraj, 20:06\nWgnieciony próg w ASO podczas przeglądu\nAutor wątku: Kichu1985\nCześć, mam nieprzyjemną sprawę. Podczas pierwszego przeglądu w ASO źle podstawiono łapy od podnośnika co poskutkowało wgniecionym progiem jak na...\nAutor ostatniego posta: MalcolmX Wczoraj, 21:50\nopublikowany 21-07-2015 20:35\nJeep Renegade to jeden ze zwycięzców rozstrzygniętego niedawno plebiscytu magazynu specjalistycznego Off Road. "Amerykanin" z włoskim rodowodem okazał się najlepszy w kategorii małych SUV-ów.\nZa nami rozstrzygnięcie konkursu Off-Road Award na najlepsze modele roku 2015. W plebiscycie niemieckiego magazynu "Off Road" czytelnicy i miłośnicy motoryzacji mogli głosować na swoich faworytów w 12 różnych kategoriach.\nW kategorii "subkompaktowe SUV-y" pierwsze miejsce zapewnił sobie Jeep Renegade. W sumie szeroka publiczność oddała na ten wytwarzany we Włoszech model aż 36% głosów. To wystarczyło miejskiemu Jeepowi do pokonania najgroźniejszych rywali, którym okazał się kolejno Opel Mokka (20,7%) oraz Suzuki Vitara (14,8%).\nCo ciekawe, Renegade zapunktował też w kategorii "premiery". Mały Jeep uzyskał w omawianych statystykach 17,8% głosów, co wystarczyło do zdobycia miejsca #2. Lepiej zaprezentował się tylko Mercedes GLE Coupe – zdobywca 20,7% głosów.\nTen artykuł powstał na podstawie tematu: Najlepsze małe SUV-y 2015 utworzonego przez ciril Zobacz oryginalny post\nFiat Bravo 1,9 JTD GT 2001 - NA CZĘŚCI lub DO NAPRAWY\nAutor wątku: jabla999\nNiestety ale mam do sprzedania za 999 zł:\n!!! AUTO USZKODZONE - NA CZĘŚCI lub DO NAPRAWY !!!\nAutor ostatniego posta: jabla999 Dzisiaj, 10:07\nPo wymianie drążków kierowniczych komunikat ESP\nAutor wątku: NovoSeven\nPostanowiłem zabrać się za wymianę drążków kierowniczych komplet czyli długie i krótkie prawa/lewa strona wszystko poszło ładnie,\nAutor ostatniego posta: Szuszu Dzisiaj, 02:02\nUszkodzony przewód paliwowy / listwa wtryskowa ?\nAutor wątku: CroCop\nNo i stało się. Dobry zwyczaj, nie pożyczaj. Pożyczyłem samochód szwagrowi... i bum! awaria.Podczas jazdy na autostradzie poszedł dym, zaswiecił się check\nAutor ostatniego posta: CroCop Dzisiaj, 09:32\nKomunikat: 28 D\nAutor wątku: bananob4\nna wyświetlaczu mojego samochodu (tym, gdzie pojawia się przebieg) pojawił się komunikat "28 D" oraz symbol klucza.\nAutor ostatniego posta: bananob4 Dzisiaj, 08:30\nDemontaż boczka tył POMOCY\nAutor wątku: plesik\nWitam., pròbuje zdemontowac boczek drzwi tylnych. Udało się zdemontować korbotronik i wszystkie wkręty niemniej jednak boczek trzyma coś a la\nAutor ostatniego posta: arturro2010 Wczoraj, 21:51\nKońcówka linki biegów - rozdwojenie\nAutor wątku: bobass1970\nDzisiaj podczas powrotu z pracy zostałem na drugim biegu bez możliwości zmiany na jakikolwiek inny, działało tylko sprzęgło. Na\nAutor ostatniego posta: Przemko1981 Dzisiaj, 00:56\n16v 150km 500 auto bagażnika biegu biegów brak brava bravo błąd croma czy części doblo drzwi ducato działa felgi fiat fiata gdzie grande jak jakie jazdy jest jtd kierowcy klimatyzacji kontrolka koła kupię lpg marea mocy multijet nie obroty odpala olej oleju opony paliwa panda pod podczas pomoc problem prośba przy punto radia radio sedan seicento silnik silnika silniku się skrzyni skrzynia spalanie sprzedam stilo tipo tjet tył wymiana [s]


Magnaci: Gra o Rzeczpospolitą | Gram bez prądu - wszystko o grach planszowych\nposted by Gram bez prądu on 25.11.15 No Comments\nCiężkie pudło zawiera dobrze napisaną instrukcję, ale o niej później. Genialną, cudowną planszę RP z czasów Unii Polski i Litwy, 119 kart, 175 drewnianych znaczników posiadłości, znaczniki królów, pionki magnatów, budowli i zagrożeń i masę woreczków strunowych na wszystkie znaczniki i pionki. Wszystko jest bardzo dobrej jakości, pięknie wykonane, autentyczne portrety królów nadają świetnej atmosfery całej rozgrywce, a świetne karty, czyli główny arsenał graczy to prawdziwy, graficzny majstersztyk.\nJak się w to gra? Gracze wcielają się w jeden ze znamienitych rodów Rzeczpospolitej - do wyboru mamy Lubomirskich, Potockich, Sapiehów, Radziwiłłów i Zamoyskich. Każda karta prezentuje jednego członka familii i określoną wartość punktową karty. Tak naprawdę w Magnatach chodzi o jedną rzecz - licytację. Gracze licytują określone posady w senacie, karty w sejmie, które potrafią podbudować siłę Polski lub własnego rodu, a także posłużą do obrony ukochanej ojczyzny. To jak gracz rozplanuje swoje siły zależy tylko od niego - każdy może mieć swoją własną taktykę i o to właśnie chodzi. Faza Senatu to licytacja kart, które określają pozycje w ówczesnym Senacie, każdy gracz może walczyć o 3 z 4 pozycji - każda ma jakieś ciekawe właściwości - po każdej turze są one zwracane, niezależnie czy wykorzystane przez gracza czy nie. Faza Sejmu to batalia o karty, dzięki którym możemy zadecydować o wyniki przyszłych bitew lub walk o pozycje w Senacie - to także dobra okazja do wybudowania dodatkowych umocnień w swoich posiadłościach. Na koniec przychodzi czas na Fazę Konfliktów, w której mierzymy się z potencjalnymi zaborcami naszej ojczyzny - każdą karta zagrożeń ma określona wartość, którą trzeba przynajmniej zrównoważyć kartami rodów, by wygrać batalię. W razie porażki następują określone kary - najczęściej jest to rozbiór Polski. Warto dodać, że za każda zdobytą kartę lub wygraną bitwę gracz otrzymuje posiadłości, dzięki którym zdobywa przewagę w poszczególnych obszarach.\nCzytając różnorakie recenzje Magnatów często natrafiałem na mylne dla czytelników i potencjalnych nabywców gry, określenie, jakoby Magnaci byli grą strategiczną lub wojenną. To błąd, bo ta planszówka to bardzo prosta gra licytacyjna, w której walczymy o wpływy w naszym kraju. Mamy swoje własne karty i to nimi zdobywamy posady i dokumenty potrafiące podbudować nasz ród lub zniszczyć Polskę, to od nas zależy jak rozdysponujemy nasze siły i w jaki sposób ukształtujemy przyszłość naszej ojczyzny.\nTo co jest piękne w tej grze to niepowtarzalny i niesamowity klimat, który aż wycieka z każdego elementu Magnatów. Wcielanie się w poszczególne rody nadaje dodatkowego smaczku - od nas zależy czy prowadzimy nasz ród ku chwale czy jednak zależy nam na ojczyźnie. Wszystko do czegoś prowadzi, każda nasza decyzja ma swoje konsekwencje - w czasie rozgrywki niejednokrotnie zastanawiałem się czy bronić nie mojego terenu, czy zdobywać lepsze karty praw. Efekt tego wszystkiego jest jeden - wszyscy pamiętamy zdrajców ojczyzny, którzy z łatwością poświęcili dobro własnego kraju dla własnych interesów.. ale gdy to my wcielimy się w potencjalnie najpotężniejszy ród w Rzeczpospolitej, czy zdołamy uspokoić własne ambicje?\nCo ciekawe, Magnaci to nie tylko typowa gra licytacyjna, w której chodzi o zdobywanie posiadłości - widmo rozbiorów krąży nad każdym rodem - gdy dojdzie do trzeciego rozbioru, gra automatycznie kończy się porażką wszystkich współgraczy. Podczas rozgrywki bardzo dużo się rozmawia, zachęca, zniechęca, pokazuje lepsze i gorsze strony konkretnej decyzji, podjudza, zapewnia o dobrych zamiarach czy zwyczajnie kłamie! Nawet karty mogą zastąpić zwykła walutę - gdy zależy nam na konkretnej karcie, możemy zaproponować innemu graczowi wymianę. Polityka, moi mili - to polityka rządzi tą grą i tak naprawdę wszystko się do niej sprowadza. Nie wystarczy mądrze rozdysponować naszymi kartami, trzeba je umiejętnie wykorzystać i pokazać swoje zdolności polityczne.\nJeśli chodzi o optymalizację to warto powiedzieć coś wprost - przy maksymalnej liczbie graczy, czyli 5 osobach, w grę wstępuje prawdziwy chaos. Możemy planować, knuć, kłamać, a i tak nawet najlepszy plan może spalić na panewce - tak jak wspomniałem wyżej, trzeba umieć się wykazać umiejętnościami taktyczno-politycznymi. Można zawierać sojusze, jednak zdrada wisi nad nami nieustannie. Przy mniejszej liczbie graczy wszystko się trochę uspokaja, a nasze plany mogą się udać.\nJeśli chodzi o regrywalność, to z Magnatami jest spory problem. Potrafią się znudzić po kilki rozgrywkach, do tego stopnia, że minie sporo czasu, zanim znowu po nich sięgniemy. Szkoda, bo gra nie tylko zapewnia sporą rozrywkę, ale i uczy historii kraju. Niestety, mechanicznie gra nie powala i dla ciut bardziej doświadczonych graczy będzie to po prostu zwykła gra, obok której mogliby przejść obojętnie.\nJeśli lubisz tamte czasy, jesteś fanem historii lub nie miałeś styczności z grami licytacyjnymi sięgnij po Magnatów. To niezła gra o budowaniu potęgi rodu, obronie lub zdradzie ojczyzny, umiejętnym politykowaniu, pokazywaniu, że nie każdy musi wiernie służyć ojczyźnie - własny ród może okazać się o wiele ważniejszy. Prosta i szybka gra, bez fajerwerków, jednak z ciekawą stroną historyczną.\nSugerowana liczba graczy od 3\nWydawca polski Phalanx


Robert Biedroń dziś w Kaliszu / Polityka i politycy Kalisza i regionu / Aktualności / Fakty Kaliskie\nRobert Biedroń dziś w Kaliszu\nNie dojechał kilka dni temu, ale ma być dzisiaj. Lider partii Wiosna w środę, 15 maja odwiedzi Kalisz. Późnym popołudniem spotka się z mieszkańcami miasta.\nRobert Biedroń miał być w Kaliszu 11 maja br. ale nie dotarł "z przyczyn technicznych". Tego samego dnia świetnie bawił się natomiast na karuzeli u naszych sąsiadów WIĘCEJ.\nMa być dzisiaj, tj. 15 maja. Jak zapowiadają organizatorzy o godzinie 18.00 Roberta Biedronia będzie można spotkać przed kaliskim teatrem. - Mieszkanki i mieszkańcy Kalisza będą mogli spotkać się z Robertem Biedroniem, kandydatami listy Wiosny do Parlamentu Europejskiego i innymi działaczami Wiosny - zapowiada Kalina Michocka, pełnomocniczka zarządu ds. tworzenia struktur tej partii w okręgu nr 36 kalisko-leszczyńskim.\nW czasie spotkania rozdawane będą napoje i gadżety partyjne.


O darmową A1 zapytamy premiera | Dziennik Zachodni\nO darmową A1…\nO darmową A1 zapytamy premiera\nAgata Pustułka 22.03.2011\nWczoraj w Wodzisławiu podpisy zbierali m.in. prezydent miasta Mieczysław Kieca i poseł Ryszard Zawadzki arc.\nPrzed nami decydujące starcie w sprawie bezpłatnych przejazdów autostradą A1 z Gorzyczek do Pyrzowic. "Dziennik Zachodni", mieszkańcy regionu, posłowie, senatorowie różnych opcji politycznych, samorządowcy oraz inne śląskie media od ponad miesiąca tworzą wielki społeczny ruch poparcia dla bezpłatnych przejazdów.\nW najbliższych dniach na temat utworzenia bezpłatnych odcinków na A1 i A4 z ministrem infrastruktury dyskutować będą śląscy posłowie PO.\nDo wstępnych rozmów z ministrem na temat autostrad doszło podczas sobotniego posiedzenia władz krajowych PO. Z naszych informacji wynika, że o sprawie będzie poinformowany premier Donald Tusk. - Chcemy, by w spotkaniu z ministrem premier uczestniczył i wysłuchał naszych argumentów - mówi posłanka PO Danuta Pietraszewska.\nJak się nieoficjalnie dowiadujemy decydujące dla rozstrzygnięć będą kwestie finansowe, a tu głosem najważniejszym może być głos ministra finansów. Ale nie damy się zbyć tym argumentem, bo uważamy, że z darmową A1 nasz region będzie szybciej się rozwijał i w efekcie przyniesie budżetowi państwa większy zysk.\nMieszkańcy, którzy popierają naszą akcję również nie mają wątpliwości, że A1 musi być darmowa. Pod petycją do ministra infrastruktury w tej sprawie podpisało się już kilka tysięcy osób. Wczoraj w Wodzisławiu zebrano kolejne 800 głosów poparcia. Akcję prowadzili starosta wodzisławski Tadeusz Skatuła, prezydent miasta Mieczysław Kieca oraz poseł Ryszard Zawadzki.\nWciąż zbieramy podpisy w Rybniku!\nDziś akcja zbierania podpisów pod petycją będzie prowadzona na terenie rybnickiego kampusu przy ul. Rudzkiej oraz na terenie Politechniki Śląskiej w Rybniku przy ul. Kościuszki. Akcję organizuje biuro senatora Antoniego Motyczki. Cały czas petycję można podpisywać w urzędach miast regionu rybnickiego, redakcji "Dziennika Zachodniego" przy ul. Sobieskiego 15 w Rybniku, redakcji Tygodnika Regionalnego "Nowiny" przy ul. Wyzwolenia oraz redakcji portalu rybnik.com.pl na rybnickim Rynku. Naszą akcję wspierają również TV Silesia oraz Radio Katowice.\nWIĘCEJ W TEMACIE A1:\nCZYTAJ: APEL O DARMOWĄ A1 POPIERAJĄ MARSZAŁEK I WOJEWODA\nDOŁĄCZ DO GRUPY "A1 ZA DARMO" NA FACEBOOKU\nW RYBNIKU ZEBRALIŚMY 1601 PODPISÓW!\nrybnik a1 za darmo\na1 za darmo podpisy\njm55 22.03.2011 19:59:36\nJak sie politycy za to biora,to ze wzgledow wyborczych ,a nie checi sprawiedliwosci i uczciwosci,bo to politykom nieznane.To miala byc mocna akcja podatnikow,aby dac politykom za ich oszustwa po nosie,teraz ta metoda politycy przejmuja paleczke,ale tylko po to,aby to spieprzyc.Ta akcja bedzie ta metoda rozwodniona,bo politycy sobie nawzajem krzywdy nie robia,bo to ta sama banda nierobow i oszustow.Na idiote w tej akcji wyjdzie kierowca-podatnik,bo bedzie nadal dojna krowa,bez prawa do glosu.mam nadzieje,ze na idioteb nie daja sie zrobic w UE i zazadaja zwrotu pieniedzy unijnych,jesli zaczna politycy kasowac.\nchorzowianin 22.03.2011 10:10:55\non was wysłucha i "COŚ OBIECA" !!! żeby tylko nie były większe opłaty za A1 i A4 !!! przecież zrobił sobie dziurę budżetową i my mamy ją "załatać" !!!\nAsd 22.03.2011 08:38:11\nTo ta od zarzynania górnictwa?\nUważałem, że ten cały ruch "Autostrady za darmo" to oddolna inicjatywa obywatelska.\nCo tam robi Pani Pietraszewska?\nPrzypomniało mi się takie przysłowie:\n"Przykleiło się g...o do okrętu i powiada PŁYNIEMY".


Apple zasilacz 30W USB-C do MacBook 12''/iPhone/iPad iShock.pl\n» Apple zasilacz 30W USB-C do MacBook 12''/iPhone/iPad\nZasilacz Apple USB‑C o mocy 30 W szybko i sprawnie ładuje komputer w domu, w biurze i w...\nKod produktu: MR2A2ZM/A\nZasilacz Apple USB‑C o mocy 30 W szybko i sprawnie ładuje komputer w domu, w biurze i w podróży. Choć zasilacz pasuje do wszystkich urządzeń z portami USB‑C, Apple zaleca używanie go z 12-calowym MacBookiem, co pozwoli osiągnąć maksymalną wydajność ładowania. Można też używać go z iPhonem 8, iPhonem 8 Plus, iPhonem X oraz wybranymi wersjami iPada Pro, aby skorzystać z funkcji szybkiego ładowania. Przewód z USB‑C na Lightning jest sprzedawany oddzielnie.\nKompatybilność: MacBook 12"


» Bransoletka skórzana z hematytem Yvon\nKod produktu: B02260_20220125215035\nBransoletka skórzana z hematytem\nSzalenie elegancka, bogato zdobiona bransoletka skórzana wykonana z najwyższej jakości skóry naturalnej i metalu antyalergicznego ( miedź). Zdobina koralami z kamienia naturalnego i hematytu. Bransoletka marki Yvon o niespotykanym, oryginalnym wzornictwie z pewnością dopełni niejedną Twoją stylizację. Wykonana z naturalnych skórzanych rzemieni i metalowych elementów w kolorze delikatnie zmatowionego złota świetnie komponuje się z innymi bransoletkami. Bransoletka zapinana na trwałe, wygodne zapięcie magnetyczne, bez regulacji złotym kolorze. Elementy metalowe 100% antyalergiczne.\nmateriał: metal miedź, skórzany rzemień, hematyt, kamień naturalny\nkolor: złoto, szary\ndługość bransoletki całkowita: 20 cm\nsymbol producenta: B02260\nszerokość bransoletki : 2 cm\nPiękna oprawa bransoletki to dodatkowy atut by móc ją wręczyć jako prezent. Bransoletka w logowanym pudełku z poduszeczką. Kartonik wielkości 9 x 9cm x 6 cm\nYvon- Bransoletka skórzana z ceramicznymi koralami\nYvon to luksusowa biżuteria sztuczna tworzona z pasją z najwyższej jakości surowców, która zachwyca nawet kobiety lubiące szlachetną biżuterię ze złota czy srebra. Bransoletka skórzana z ceramiką .\nYvon- Bransoletka skórzana granat\nSzalenie elegancka, prosta w formie bransoletka wykonana w całości z antyalergicznego metalu i eko-skóry. Bransoletka Yvon w formie paska z okazałą klamrą o nietuzinkowym wzornictwie 49,90zł. Dostawa 2 dni. Odwiedź nasz dział z biżuterią damską na Ballena.pl


Kawiarenka Kryminalna - Podróże z Kryminałem na Śladami Marzeń i Travenaliach\nPodróże z Kryminałem na Śladami Marzeń i Travenaliach\n„Podróże z Kryminałem” to akcja Kawiarenki Kryminalnej łącząca pasję czytelniczą z turystyką. Nie tylko organizujemy wycieczki tropem kryminalnych bohaterów literackich (po Polsce, Skandynawii czy Wielkiej Brytanii), ale i opowiadamy o nich na festiwalach turystycznych. Ostatnio mieliśmy przyjemność gościć w Poznaniu na festiwalu Śladami Marzeń oraz w Krakowie na Travenaliach.\nW Poznaniu przy największych targach turystycznych w Polsce Tour Salon, w imponującej siedzibie Międzynarodowych Targów Poznańskich pod koniec października już po raz drugi odbył się festiwal Śladami Marzeń, wymyślony i z wielką energią zorganizowany przez Jaśminę Jurecką i Tomka Labusa.\nGospodarze zaprosili do Poznania znakomitych podróżników, odwiedzających najdalsze zakątki świata, uprawiających turystykę często w ekstremalnej formie. Były więc wycieczki w głąb jaskiń, wspinaczki na najwyższe góry świata, wyprawy do krajów, których nie sposób by znaleźć w katalogach biur podróży. A wśród tych wszystkich wspaniałych gości znalazła się także Kawiarenka Kryminalna z prelekcją na temat wycieczek śladami kryminalnych bohaterów literackich.\nŚwietna atmosfera, tłumy ludzi, doskonała organizacja i wisienka na torcie, czyli wykład Aleksandra Doby – człowieka, który dwukrotnie przepłynął zupełnie sam kajakiem przez Atlantyk!\nW Krakowie za to dwa dni później zawitaliśmy na Travenaliach, festiwalu podróżniczym organizowanym w reprezentacyjnej auli Auditorium Maximum Uniwersytetu Jagiellońskiego. Impreza odbywa się pod czujnym okiem Andrzeja Urbanika, podróżnika, który także współorganizuje OSOTT – Ogólnopolskie Spotkania Obieżyświatów, Trampów i Turystów w Rzeszowie, na które już w listopadzie Kawiarenka Kryminalna również się wybiera.\nEmocje były tak wielkie, jak wielka jest aula na ulicy Krupniczej. Tu także nie zabrakło podróżników, turystów i odkrywców przemierzających najciemniejsze zakamarki naszego globu. A na koniec wystąpił nie kto inny, jak...Aleksander Doba! Jednak jego zabawnych i przyprawiających o gęsią skórkę opowieści ze środka oceanu można słuchać w nieskończoność!\nDo zobaczenia 9 listopada w Rzeszowie na Osocie!


Redukcja cellulitu to jeden z najpopularniejszych zabiegów kosmetycznych jaki wykonuje się w gabinetach kosmetycznych. Cellulit nie omija żadnej kobiety a jego mało estetyczny wygląd, zwłaszcza w okresie letnim spędza paniom sen z powiek. Venus Legacy to prawdziwy kombajn kosmetyczny a zakres jego możliwości jest wyjątkowo imponujący. Zmniejszenie obwodu ud, redukcja tkanki tłuszczowej, modelowanie oraz konturowanie ciała to tylko najważniejsze z funkcji.\nMultipolarna fala radiowa w połączeniu z polem magnetycznym oraz funkcją VariPulse to wyjątkowo zgrany zespół. Venus Legacy należy do elitarnego grona urządzeń posiadających certyfikat FDA. Promieniowanie powoduje całkowicie bezbolesne podgrzewanie tkanki tłuszczowej do 60 stopni co w konsekwencji prowadzi do jej rozpuszczenie oraz usunięcie z organizmu. VariPulse pozwala natomiast na precyzyjne regulowanie intensywności zabiegu w zależności od potrzeb oraz dodatkowo pobudza produkcję kolagenu i elastyny.\nCały zabieg jest całkowicie bezinwazyjny oraz bezbolesny. Pacjenci czują tylko lekkie wibracje oraz masaż. To niewątpliwie dodatkowa zaleta, ponieważ po wyjściu z gabinetu ciało jest odprężone i zrelaksowane a endorfiny buzują we krwi dając błogie uczucie spokoju i szczęścia.\nUsuwanie cellulitu to główny powód, dla którego pacjentki wybierają Venus Legacy. Jego zdecydowanie najwyższa na rynku skuteczność pozostawia konkurencję bardzo daleko w tyle. Zabieg na cellulit daje niemal natychmiastowe oraz wyjątkowo spektakularne efekty. Wystarczy jedna sesja by zobaczyć pierwsze efekty, a cała seria to 100% gwarancja zadowolenia.\nZabiegi na cellulit wykonywane urządzeniem Venus Legacy nie należą do najtańszych. Jednak zastosowane technologie, najwyższa skuteczność, całkowite bezpieczeństwo, błyskawiczne oraz trwałe efekty są znakomitą rekompensatą poniesionych kosztów. Najtańszy zabieg na podbródek to koszt rzędu 180 PLN za jedną sesję, natomiast najdroższy z zabiegów obejmujący całe uda kosztuje aż 900 PLN. Taka rozbieżność spowodowana jest powierzchnią, której konkretny zabieg dotyczy. Nasza klinika udostępnia możliwość rozłożenia kosztów całej serii zabiegów na dogodne dla pacjenta raty. Ich ilość oraz koszt ustalane są bezpośrednio z kosmetologiem, który będzie wykonywał zabiegi.\nWymienimy teraz w kilku punktach sytuacje, w których wykonanie zabiegu z użyciem Venus Legacy jest niemożliwe. Taka ostrożność spowodowana jest troską o bezpieczeństwo i zdrowie pacjentów. Do przeciwwskazań należą:\nWszczepiony rozruszniki lub stymulator pracy serca\nMetalowe elementy w obrębie działania urządzenia\nOtwarte lub nie zagojone rany\nPodczas pierwszej wizyty w klinice medycyny estetycznej pacjent poddawany jest szczegółowemu badaniu oraz wywiadowi medycznemu. Taka procedura postępowania ma za zadanie precyzyjne określeniem ilości oraz rodzaju zabiegów. Pozwala określić spodziewane efekty oraz wyeliminować wszelkie możliwe komplikacje i zagrożenia.\nMarzec 16, 2018 o 9:05 pm\nByłam, polecam. Zabieg venus legacy jest bardzo przyjemny i jakoś po czwartym zabiegu poprawiłam sobie samoocene faktem, że faktycznie mam coraz mniej pomarańczowej skórki i cellulitu.\nKurcze, a ja akurat w ciąży jestem :< No nic, trzeba będzie poczekać ten rok żeby pousuwać trochę cellulitu z nóg...\nCzerwiec 12, 2018 o 9:37 pm\nA czy jest jakaś lista salonów kosmetycznych wykonujących zabiegi Venus legacy? Najlepiej na pomorzu.\nNastępny post Jak łatwo usunąć wągry i zaskórniki\nPoprzedni post Laserowe usuwanie rozstępów


Na fali - kina.krakow.pl\nsonia 3. maja 2008, 19:49\nUwarzam,że film jest bardzo ciekawy i warto go zobaczyć.\nmami 30. grudnia 2007, 13:31\nkaleta98 18. listopada 2007, 8:54\nsuper ful wypas ekstra po prostu polecam OGLąDNICJE\ndbrz 12. listopada 2007, 20:32\nMałgorzata Imiłkowska 16. października 2007, 17:38\nWarto było pójść i obejrzeć ten film z rodziną.\nFilm był super fajny!\nMATEUSZ NASCISZEWSKI 14. października 2007, 20:29\nOKROPNIE POLECAM!!!!!!!!!!SUPEROWY!!!!!!! !!!!\nPolecam!CZADOWY!!!!!!!!NAPRAWD E FAJO\n@ngelik@ 6. października 2007, 11:47\nExtrusiowski film! Byłam na tym w kinie i o mało co nie posikałam sie w gacie ze śmiechu!!! Polecam wszystkim.\nPrincesse*** 5. października 2007, 11:26\nRewak 25. września 2007, 19:17\nŚmieszna,wesoła opowieść o luzackim pingwinie i jego przygodach wydawała mi się fajna!\nHomer 22. września 2007, 22:14\nmoim zdaniem średni\nJedyne co mi się podobało w tej bajce to sposób przedstawienia fabuły, taki niby dokument. Reszta przeciętna, a szkoda.\nwawu 16. września 2007, 21:38\npinczi panczo 1. września 2007, 10:56\nfajna przygoda ,polecam wszystkim\nMagdalena 31. sierpnia 2007, 14:37\nświetna bajka dla dzieci w gorącej wodzie kąpanych i tzw. słomianych zapałów. Absolutnie polecam. Warto\nBibi 29. sierpnia 2007, 18:25\nTego nie da opisac sie słowami to trzeba obejżec ja z reguły jestem szalonom dziewczynom ale aż do tego stopnia żeby nazwac moje dziecko Cody to jeszcze nie wiedziałam że jestem do tego zdolna:)\nsmokkk 29. sierpnia 2007, 15:45\nbardzo sredni filmik - przewaga techniki nad konceptem\nmoja 7-mio letnia corka przez pierwsze 45 minut pytala sie ciagle "tato, ale kiedy wreszcie bedzie cos smiesznego"... i to chyba starczy za recenzje...od siebie dodam, ze koncepcja "reality show" wydaje sie byc dosc niezrozumiala dla dzieci, a jesli nawet - to malo smieszna. odnosze tez wrazenie, ze jezeli chodzi o produkcje filmow animowanych komputerowo to technologia zostala opracowana w 100% (dzieki czemu mozemy ogladac kilka-kilkanascie premier rocznie), niestety scenarzysci najwyrazniej nie nadazaja z pomyslami.\nyti 29. sierpnia 2007, 15:00\n%D 27. sierpnia 2007, 16:06\nSuper baja! Bardzo mi sie podobała\nMoim zdaniem film bardzo życiowy!!!\nPiotrek 22. sierpnia 2007, 12:09\nW końcu jakiś film z Lektorem i za to mogę płacić mi ogólnie bajka mi sie podobała może nie jakaś rewelacyjna ale ciekawa poza tym z tych filmów co puszczają to jeden chyba z 2 który posiada Lektora i nie trzeba czytać napisów nie idę do kina po to by płacić za poczytanie tylko po to by oglądać film\nmarlowe 21. sierpnia 2007, 21:55\nCo za kretyn to tłumaczył ?\nByłem dzisiaj na tym filmie z dwoma synkami 3 i 6 lat i mnie zmroziło teksty typu"jaja sobie robisz" i" ty głupi bucu" w bajce dla dzieci?\nNie mam jeszcze dostępu do wersji oryginalnej ale jestem pewien,ze tak wulgarnego tłumaczenia można było uniknąć.Nie jestem pruderyjny ale powoli marzę o obejrzeniu bajki dla dzieci gdzie bohaterowie nie wypuszczają gazów czy wulgarnie się wyrażają.Fabuła niemal identyczna jak w filmie "Auta".Widać,że coraz ciężej wymyślić coś oryginalnego a efekty specjalne nie są w stanie zastąpić dobrego scenariusza.\nWidz 17. sierpnia 2007, 16:12\nNudziło mi się bo padał deszcze, wiec poszłem do kina. Ale ja ten film juz chyba kiedys widziałem. Te pingwiny wygladają znajomo. Cos mi jednak nie grało, pingwiny na deskach... to niemożliwe no i nie tańczą


Przedsiębiorca musiał oddać 55 mln zł. Zdaniem fiskusa agresywnie optymalizował podatki | Biznes na Next.Gazeta.pl\nRK 19.12.2019 15:14\nUrzędy skarbowe korzystają z nowej broni przeciwko podatnikom, którzy próbują wykorzystać przepisy do uszczuplenia podatku. Przekonał się o tym przedsiębiorca, którego KAS skłoniła do zwrócenia budżetowi dziesiątków milionów złotych.\nPodlaska Krajowa Administracja Skarbowa zainteresowała się jednym z podatników po tym, jak dokonał on likwidacji spółki. Sposób w jaki przeprowadził operację sprawił, że uniknął konieczności uiszczenia podatku w wysokości 55 mln.\nUrzędnicy stwierdzili, że w tym wypadku miała miejsce tzw. agresywna optymalizacja podatkowa. To takie działanie, którego jedynym celem jest znaczące zaniżenie podatku. Innymi słowy przedsiębiorca powinien operację przeprowadzić w zupełnie inny sposób.\nKAS uznała, że pod pozorem likwidacji spółki osobowej tak naprawdę zlikwidował osobę prawną, ale stał się właścicielem majątku wchodzącego w jej skład.\n"Ponieważ zgodnie z prawem majątek otrzymany w związku z likwidacją osoby prawnej podlega opodatkowaniu podatkiem PIT, działanie kontrolowanego miało na celu uniknięcie zapłaty należnego podatku." - poinformował asp. Maciej Czarnecki z zespołu prasowego Izby Administracji Skarbowej w Białymstoku w rozmowie z PAP.\nAgresywna optymalizacja? Jest na nią przepis\nOstatecznie przedsiębiorca postanowił nie walczyć "do upadłego" Po odrzuceniu swojego odwołania wpłacił całą zaległość w kwocie 55 mln zł.\nUrzędnicy odzyskali pieniądze dzięki ustawie wprowadzonej przez PiS w ramach uszczelniania systemu podatkowego. Jest także tzw. klauzula obejścia prawa, "piętno" nakładane na firmy stosujące agresywną optymalizację podatkową.


Ekskluzywne żyrandole – Wadowice | Pompa do betonu wynajem Warszawa i Wrocław\nHome » Architektura i Budownictwo » Ekskluzywne żyrandole – Wadowice\nEkskluzywne żyrandole – Wadowice\nczwartek, 26 stycznia, 2017 by: admin in: Architektura i Budownictwo Comments Off\nŻyrandol stanowi elegancką lampę wiszącą pod sufitem. Często przed zakupem zastanawiamy się, jaki wybrać żyrandol? Wcale niełatwa to sztuka, bo w sklepie każdy następny jest ładniejszy od poprzedniego. Gdy interesują nas ekskluzywne żyrandole, to najpierw musimy wybrać stylizację pomieszczenia, do którego kupujemy taką elegancką rzecz. Bo ekskluzywne żyrandole, to zawsze eleganckie elementy wystroju. Obrany okaz powinien harmonizować z zaaranżowanym wnętrzem. Wtedy będzie wyglądał na swoim miejscu. Gdyby było inaczej wyglądałby nieestetycznie, jak niedobrana rzecz do większej całości. Ekskluzywne żyrandole są różne. Tak pod względem rozmiarów, jak i kształtów, ozdób, czy kolorów. Gdy pomieszczenie nie jest zbyt duże warto wybrać klosze otwarte, o jasnej kolorystyce. Takie klosze rozprowadzą równomiernie światło po całym pomieszczeniu. A na dodatek sprawią, że pomieszczenie wizualnie się powiększy. Do dużych powierzchni możemy wybrać lampy z abażurami, o ciemniejszej tonacji. Gdyż w dużym pomieszczeniu żyrandol zazwyczaj nie jest jedynym źródłem światła.\nponiedziałek, 26 września, 2016Różne lampy dla różnych ludzi Posted in Architektura i Budownictwo\nOkres studiów to najczęściej jeden z najbardziej fajnych okresów życia. Młodzi ludzie często wybierają Poznań, jako miasto, w którym chcą kontynuować swoją naukę. Większość młodych ludzi nie ma własnego mieszkania w tym mieście, dlatego, nie mając innego wyboru, decydują się na mieszkanie do wynajęcia Poznaniu. To normalne zjawisko – rzadko kiedy mamy fundusze na zakup […]


Sobota , 31 Lipiec 2021\nStrona główna / Artykuły / Wyszukaj po tagu\nInternet Archive digitalizuje stare płyty winylowe\nInternet Archive we współpracy z wytwórnią George Blood LP, pracuje od kilku lat nad digitalizacją tysięcy rekordów – starych płyt winylowych wykonanych w technice 78 obrotów na minutę, z których spora część została zarejestrowana i wyprodukowana jeszcze na początku XX wieku. Dotychczas udało się przetworzyć ponad 250 000 płyt, a archiwum opublikowało związany z tym wątek na Twitterze, w którym szczegółowo opisano, jak każdy winyl jest czyszczony i archiwizowany.\nBang and Olufsen stworzył głośnik, który można wstawić między książki na półce\nNajwyraźniej moda na „ukryte” głośniki zaczyna się rozszerzać. Niedawno informowaliśmy o projekcie firmy Sonos i Ikea, które tworzą głośnik wkomponowany w obraz na ścianę. Teraz światło dzienne ujrzał projekt firmy Bang and Olufsen. Będzie to głośnik który wyglądem ma przypominać książkę.\nJABRA ELITE 45E - test słuchawek bluetooth\nSłuchawki bezprzewodowe to prawdziwa wolność. Doceni to zwłaszcza ktoś, kto nigdy wcześniej z takiego rozwiązania nie korzystał. Brak krępujących i plączących się kabli oraz wynikająca z tego wygoda użytkowania są naprawdę świetne i łatwo się do nich przyzwyczaić. Jeżeli szukasz dobrego sprzętu w przestępnej cenie, to doskonałe słuchawki Jabra Elite 45e, będą tu zdecydowanie godnym polecenia wyborem.\nApple przestrzega użytkowników: niektóre nasze urządzenia zakłócają działanie sprzętu medycznego\nFacebook zasugeruje przeczytanie artykułu przed udostępnieniem go dalej\nRodzaje USB i zastosowanie złączy. Jak się w tym odnaleźć?\nObawiasz się promieniowania elektromagnetycznego, chociażby 5G? Teraz sprawdzisz jego natężenie\nWhatsApp ostatecznie zmienia regulamin. Akceptujesz albo…\nNowe etykiety na oponach samochodowych. Co się zmieniło?\nRegulacja temperatury w domu za pomocą aplikacji? Tak działa termostat Netatmo\n5 sztuczek, które pozwolą zwolnić miejsce na telefonie z Androidem\nJak zmniejszyć rachunki za prąd? Są sposoby\nGłośniki i kolumny aktywne – czym są, czy warto budować zestawy audio w oparciu o tę technologię?\nJak zmniejszać domowe rachunki – ogrzewanie


Produkty II jakości - Sklep Nordic Walking\nStrona główna » Produkty II jakości\nCraft Active Full Zip Turtleneck\n111.99 zł Cena: 79.99 zł\n72.99 zł Cena: 51.99 zł\nOrca Run Sock\n25.99 zł Cena: 19.99 zł\nPearl Izumi W Flash Singlet\n87.10 zł Cena: 65.00 zł\nProducent Asics Craft Gabel Orca Pearl Izumi Ronhill\nRozmiar EURO 36 37\nRozmiar rękawiczek L\nW tej Kategorii znajdują się towary II jakości. Są to produkty w 100% sprawne użytkowo, technicznie jak i wizualnie. Dodatkowo wszystkie towary posiadają normalną gwarancję producenta. II jakość przeważnie wynika z braku oryginalnego opakowania. Może to też być produkt pochodzący ze zwrotu lub wystawy. Jeżeli produkt będzie posiadał jakieś uszkodzenie lub wadę, będzie to szczegółowo wyróżnione w opisie.\nPRODUKT II JAKOŚCI\nOrca Run Sock Wszechstronne skarpetki do biegania Orca, bardzo wytrzymałe i komfortowe\nSkarpetki do biegania Orca zapewniające optymalną wydajność i dopasowanie dzięki panelom ergonomicznym. Ultralekki materiał z włóknem Soft Tactel (meshowe panele) zapewnia oddychalność i znakomite odprowadzanie wilgoci. Skarpeta zapewnia stabilność podczas aktywności fizycznej, a płaskie szwy zapobiegają podrażnieniom. Zaprojektowana poniżej kostki, jest trwała i łatwa w konserwacji co czyni ją idealną skarpetą do regularnego, codziennego użytkowania.\nRonhill Vizion Glow Led Dioda zwiększająca bezpieczeństwo po zmroku, aż 150h pracy.\nMała dioda do biegania Ronhill bardzo lekka i kompaktowa. Doskonale sprawdza się w celu zwiększenia bezpieczeństwa po zmroku lub w okresie ograniczonej widoczności np: mgła. Działa w dwóch trybach.\n20.99 zł Cena: 14.99 zł\nCraft Active Full Zip Turtleneck Damska bielizna termoaktywna Craft z golfem.\nDamska bielizna termoaktywna Craft Active Full Zip Turtleneck z golfem, doskonale sprawdza się w niskich temperaturach. Wykonana z bardzo przyjemnego dla ciała i elastycznego materiału idealnie dopasowuje się do każdej figury.\nBESTSELLER PRODUKT II JAKOŚCI\nCraft Warm Knicker Ciepła damska bielizna termoaktywna Craft z mapą ciała.\nWysokiej jakości bielizna termoaktywna Craft Warm Knicker idealnie dopasowana do ciała, zapewnia suchość i ciepło podczas aktywności fizycznej. Bielizna termoaktywna Craft przeznaczona na chłodne zimowe dni.\nPearl Izumi W Flash Singlet Koszulka bez rękawków dla kobiet Pearl Izumi. Idealna na lato.\nDamska koszulka do biegania Pearl Izumi. Łączy kobiecy, atrakcyjny design z komfortem treningu i swobodą ruchów.\nAsics L2 Runningn Quarter Socks Skarpetki do biegania o ergonomicznym kształcie i dopasowaniu.\nSkarpetki do biegania Asics L2 Running Quarter Socks doskonale przylegają do stopy oraz zapewniają maksymalną amortyzację. Doskonale sprawdzą się na treningach gdy temperatura jest chłodniejsza.\n39.20 zł Cena: 29.00 zł\nGabel Sport Gloves Fitness Profesjonalne rękawiczki szczególnie dedykowane do nordic walking.\nLekko ocieplane rękawiczki nordic walking zwiększające bezpieczeństwo po zmroku dzięki odblaskowym wstawkom.\nAsics Record Uniwersalne i bardzo wygodne japonki sportowe Asics.\nBardzo wygodne i komfortowe klapki sportowe Asics Record. Podeszwa wykonana została z miękkiej i elastycznej gumy. Górna część wykonana z przyjemnej dla stopy pianki EVA. Klapki sportowe Asics typu japonki szczególnie polecane na basenie lub pod prysznicem.


„A to Polska właśnie”. Niewesołe „Weselisko” Bronisława Maja [ZDJĘCIA] - dziennikpolski24.pl\n„A to Polska właśnie”. Niewesołe „Weselisko” Bronisława Maja...\n„A to Polska właśnie”. Niewesołe „Weselisko” Bronisława Maja [ZDJĘCIA]\n9 października 2017 09.10.2017 Aktualizacja: 9 października 2017 15:03 09.10.2017 15:03\n„Weselisko” może było widowiskowe, ale na pewno nie zabawne ©fot. Joanna Urbaniec\nNa Rynku Podgórskim stanęły trzy sceny udekorowane gigantycznymi kokardami. Dla publiczności były „kieliszeczki za zdrowie młodych” i „ogóreczki na zagrychę”. Były fajerwerki, pawie pióra i cekinowe mini. Była też czołówka krakowskich aktorów (m.in. Anna Dymna, Dorota Segda, Jerzy Trela, Edward Linde - Lubaszenko), którzy słowami Wyspiańskiego, uwspółcześnionymi przez Maja i Zonia przekonywali, że dziś w Polsce może i jest widowiskowo, ale na pewno nie zabawnie.\nTwórcy, wykorzystali dramat Wyspiańskiego, a także fragmenty utworów Fredry, Mickiewicza, Tuwima, Miłosza, by opowiedzieć o współczesnych problemach i przywarach Polaków : ksenofobii, płytkim choć butnym patriotyzmie, gloryfikowaniu złych gustów, skłonności do konfliktów. W ich interpretacji złoty róg to pilot telewizora, a ojczyzna nie znajduje się już pod gorsetem, w sercu, ale… pod stringami. I jeśli wierzyć żywiołowym reakcjom publiczności, są to całkiem trafne diagnozy.


Kupony promocyjne w sklepach z odzieżą – Kody Promocje – Oszczędzaj kupując – kody rabatowe\nWritten on 23 marca 2020 in Kody promocyjne - odzież by Adam Grabowski\nKtóż z nas nie lubi kupować ubrań? Któż nie kocha szukać nowych stylizacji, coraz to ciekawszej odzieży na każdą niemal porę roku? Zakupy tego asortymentu cieszą się bardzo dużą popularnością. Galerie handlowe pełne ludzi, uliczne butiki od lat cieszące się ogromną popularnością, sklepy internetowe mające szerokie grono odbiorców. A co jeśli robić zakupy i kupować odzież w zdecydowanie niższej cenie, niż ta tradycyjna?\nZastosowanie kuponów promocyjnych\nKupony promocyjne od kilku już lat cieszą się niezwykle dużą popularnością. Wybierają je osoby, które pragną wydawać mniej, mimo zakupu produktów z najwyższej nawet półki. Kupony promocyjne stanowią dziś dla wielu sklepów idealną formę reklamy i właśnie promocji sklepu. Dzięki nim można pokazać się odbiorcom, można dotrzeć do większej grupy potencjalnych klientów. W gruncie rzeczy, nawet jeśli teraz sprzedawca sprzedaje towar za mniejszą kwotę, to i tak na nim coś zarabia, a dzięki temu, że tak wielu klientów pojawia się na stronie, ta jest coraz bardziej popularna i buduje swoją pozycję. Jeśli towar będzie dobry, a więc jeśli dane ubrania okażą się być modne, wygodne, a do tego wykonane z najwyższej jakości materiałów, to taki klient wróci do tego sklepu ponownie, bez względu na to, czy takie kupony promocyjne w nim jeszcze będą czy też nie. Grunt to trafić na odpowiednie kupony i znaleźć taki sklep, w którym znajdą się ubrania pasujące do naszego stylu. Dzięki temu możemy tworzyć wymarzone stylizacje, nie płacąc za nie fortuny.\nJak szukać kuponów promocyjnych?\nKupony promocyjne dostępne są na wielu stronach internetowych, które to zajmują się szerzeniem właśnie zainteresowania kupujących towarami w konkretnych sklepach internetowych. Strony takie zarabiają, z jednej strony za ilość wejść, z drugiej mają opłacony odpowiedni procent od sklepu. Im więc lepiej dana strona promocyjna się wypromuje, tym większym będzie ona cieszyła się powodzeniem. Ważne jest więc na pewno to, aby właściciel strony z kuponami, postawił na stosowne i efektywne jej pozycjonowanie, tak, aby znalazła się ona jak najwyżej w wynikach wyszukiwarki. W ten bowiem sposób istnieje większa szansa, że na taką stronę klient wejdzie i z konkretnych kuponów, które go interesują skorzysta. Grunt to trafić na promocje, które nas interesują. Jeśli chcemy zakupić odzież ciążową, takich sklepów lub takiego asortymentu szukajmy po kodach. Jeśli zależy nam na znanej marce, która jest ceniona na rynku, takiej szukajmy. Podstawą jest znaleźć po prostu to, co nas interesuje.\nPraca influencerów a kody promocyjne\nDrugą z opcji, jakie można wykorzystać to oferta influencerów w social mediach. Na jakiej to działa zasadzie? Influencer działa na portalach społecznościowych. Współpracuje on między innymi z konkretnymi sklepami i otrzymuje od nich kody promocyjne na konkretny asortyment. Musi on promować daną stronę, konkretny sklep. Im więcej osób skorzysta z takich kodów, tym większy influencer otrzymuje z tego tytułu zysk. Bardzo często możemy spojrzeć w relacjach znanych osób lub na zdjęciach oznaczenia konkretnych marek, danych produktów. Influencer reklamuje konkretny produkt i daje na niego stosowną zniżkę. Tak właśnie działają kupony promocyjne, z których korzysta w chwili obecnej bardzo duży odsetek osób.\nKupony promocyjne na konkretny asortyment odzieży\nOdzież to taki asortyment, który kupujemy z przyjemnością. O ile bowiem zakupy spożywcze musimy zrobić, a chodzenie z koszykiem nie sprawia nam takiej przyjemności, o tyle poszukiwanie pięknej sukienki na bal, wygodnej bluzki na trening, czy jeansów, stanowi już dla nas czystą przyjemność. Z racji małej ilości czasu, dodatkowo każdy z nas wybiera zakupy online, bo nie musimy nawet wychodzić z domu, by móc kupić to, na czym nam zależy. To stanowi właśnie potęgę internetu w XXI wieku.\nA co, jeśli można kupować dużo taniej? No właśnie! Kupony promocyjne w asortymencie odzieży to najczęściej wybierana z opcji przez klientów. Wchodząc na strony z kuponami lub otrzymując kody od influencerów, mamy możliwość kupowania konkretnych produktów w cenach dużo niższych, niż do tej pory. Dzięki więc takim rozwiązaniom, robienie zakupów sprawia jeszcze większą przyjemność, a wydawane pieniądze nie stanowią dla nas problemu, gdy wiemy, że i tak na tych zakupach sporo oszczędzamy.\nJeśli chcemy kupować ubrania w zdecydowanie niższej cenie, niż ta pierwotna, to na pewno kupony promocyjne stanowią najlepszy wybór, jakiego tylko można byłoby dokonać. Otrzymujemy je zupełnie za darmo i po wpisaniu w odpowiednią pozycję w koszyku w sklepie internetowym, dostajemy kwotę do zapłaty pomniejszoną właśnie o ten oto kod. Czyż nie jest to wspaniałe rozwiązanie? Bez względu na to, czy skorzystamy z kuponu dostępnego na stronie internetowej czy może wybierzemy kupon, który ma nam do zaoferowania influencer w mediach społecznościowych, w każdym przypadku tego typu rozwiązania, to prawdziwy strzał w dziesiątkę.


Szkolny Klub Historyczny im. Armii Krajowej w SP nr 16 w Sosnowcu\nSzkoła Podstawowa nr 16 w Sosnowcu była współorganizatorem wydarzenia patriotycznego w Sali Widowiskowo-Koncertowej Muza pt. „Naród w drodze do wolności” , które było oficjalnym otwarciem obchodów 100 rocznicy odzyskania niepodległości przez Polskę. W wydarzeniu, które miało miejsce 18 kwietnia 2018r. uczestniczyli przedstawiciele władz miasta Sosnowca, radni Urzędu Miejskiego, posłowie oraz inni zaproszeni goście, uczniowie. Na uroczystość zaproszeni zostali, także przedstawiciele Światowego Związku Armii Krajowej.\nDyrektorzy, nauczyciele i uczniowie ze szkół SP nr 21, SP nr 32, SP nr 36, SP nr 13 oraz SP 16 zostali zaproszeni na scenę, gdzie odbyła się ceremonia powołania Szkolnych Klubów Historycznych im. Armii Krajowej w tych szkołach. Naszą szkołę reprezentowali Pani Dyrektor mgr Maria Langrot, Pan mgr Piotr Wójcik - nauczyciel historii i opiekun Szkolnego Klubu Historycznego AK oraz uczniowie z klas 7, 6 i 5. W uroczystości do których włączyła się nasza szkoła zaangażowani byli, także Pani mgr Marzena Szydło - nauczyciel muzyki, Pani mgr Manuela Lotko - nauczyciel plastyki oraz Pan mgr Bartosz Sławiński - nauczyciel wychowania fizycznego.\nUroczystość zakończyła się przemówieniem Prezydenta Miasta Sosnowca Pana Arkadiusza Chęcińskiego, biskupa sosnowieckiego ks. dr Grzegorza Kaszaka oraz przedstawicieli Związku Armii Krajowej.\nKlub im. Armii Krajowej został powołany w celu propagowania historii o Polskim Państwie Podziemnym, Armii Krajowej i bohaterach, którzy za wolną i niepodległą Polskę oddali życie. W ramach klubu uczniowie dowiadują się o działalności Armii Krajowej w okupowanej Polsce, poznają bohaterów tamtych dni, spotykają się z osobami, które przeżyły czasy okupacji walcząc o niepodległość. Jednym z celów działalności klubu jest, także opieka nad miejscami pamięci i grobami poległych żołnierzy oraz innych osób za wolność naszej Ojczyzny. Wszystkie te działania mają na celu wychowanie młodzieży w duchu patriotyzmu, miłości i poszanowania dla Ojczyzny.\nDziałania w ramach Szkolnego Klubu Historycznego im. Armii Krajowej\nLp. Działania w ramach Szkolnego Klubu Historycznego Termin realizacji\n1. W ramach kółka historycznego prowadzenie zajęć poświęconych działalności Polskiego Państwa Podziemnego, Armii Krajowej oraz Żołnierzom Wyklętym. Cały rok\n2. Zorganizowanie apelu szkolnego poświęconego pamięci Żołnierzy Wyklętych. Luty/marzec\n3. Zapraszanie gości (kombatantów) na spotkania z młodzieżą klas 6,7 i 8 w ramach działalności klubu. Przybliżanie historii i sylwetek żołnierzy związanych z działalnością oddziałów AK. Cały rok\n4. Uczestniczenie w uroczystościach miejskich upamiętniających wydarzenia historyczne związane z naszym regionem. Cały rok\n5. Zorganizowanie szkolnego konkursu o Żołnierzach Wyklętych. Luty/marzec\n6. Współpraca z innymi klubami historycznymi. Cały rok\nWalki o dworzec kolejowy w Sosnowcu\nW związku ze 157 rocznicą zdobycia przez powstańców styczniowych dworca kolejowego w Sosnowcu, w czasie Powstania Styczniowego 1863r., przedstawiciele władz państwowych i miejskich, organizacje kombatanckie, przedstawiciele klubów historycznych im. AK, dzieci i młodzież złożyli kwiaty pod pamiątkową tablicą upamiętniającą to wydarzenie. Wśród zaproszonych gości był, także poseł p. Mateusz Bochenek, który wygłosił przemówienie o walce Polaków o wolność i niepodległość, przypominając również to ważne wydarzenie historyczne, jakim było zdobycie dworca kolejowego w Sosnowcu.\nNaszą szkołę reprezentowała delegacja uczniów z klasy 7a z Panem Piotrem Wójcikiem - nauczycielem historii i opiekunem szkolnego klubu historycznego im. AK. To kolejna lekcja patriotyzmu dla naszych uczniów oraz przypomnienie o ważnych wydarzeniach historycznych związanych z naszym regionem.\nAkademia z okazji 100 rocznicy powstania Związku Inwalidów Wojennych RP\nW dniu 12 listopada uczniowie naszej szkoły wraz z opiekunek Szkolnego Klubu Historycznego im. Armii Krajowej p. mgr Piotrem Wójcikiem uczestniczyli w uroczystej akademii z okazji 100 rocznicy powstania Związku Inwalidów Wojennych RP.\nUroczystość odbywała się w sali koncertowej przy Zespole Szkół Muzycznych w Sosnowcu. Na uroczystość zaproszeni zostali przedstawiciele Związku Inwalidów Wojennych RP, prezydenci miast, posłowie i radni, którzy odznaczeni zostali za zasługi i działalność na rzecz Związku Inwalidów Wojennych RP. W części artystycznej wystąpili przedstawiciele Zespołu Szkół Muzycznych, oraz uczniowie z Klubu im. Jana Kiepury w Sosnowcu. Wykonano m.in. utwory fortepianowe Fryderyka Chopina i inne utwory patriotyczne.\nUdział naszej szkoły to kolejna lekcja patriotyczna dla naszych uczniów, ale to także ważne wydarzenie związane z naszym miastem w 101 rocznicę odzyskania niepodległości przez Polskę.\nW dniu 17 września uczniowie klasy 8b, jako przedstawiciele szkolnego klubu historycznego im. Armii Krajowej w Szkole Podstawowej nr 16 w Sosnowcu, wraz z nauczycielem historii i opiekunem szkolnego klubu p. Piotrem Wójcikiem uczestniczyli w ważnym wydarzeniu patriotycznym. Wydarzenie to związane było z 80 rocznice napaści ZSRR na Polskę - 17 września 1939 roku.\nReprezentanci naszej szkoły wraz z innymi szkołami z Sosnowca uczestniczyli w uroczystej mszy św. sprawowanej w kościele pw. Matki Boskiej Nieustającej Pomocy w Ostrowach Górniczych w Sosnowcu. Następnie delegacje władz samorządowych miasta Sosnowca na czele z p. Przewodniczącym Rady Miejskiej Mateuszem Bochenkiem, przedstawicielami władz kościelnych, Rycerzy Kolumba, policji, straży miejskiej, straży pożarnej, harcerzami, dyrektorami i nauczycielami uczestniczyli w złożeniu kwiatów na symbolicznych grobach rodziny Mackiewiczów i Jerzego Piwowarczyka. Głos zabrał, także przewodniczący Rady Miejskiej p. Mateusz Bochenek, który przypomniał o tragicznych wydarzeniach z historii.\nW 80 rocznicę Napaści Armii Czerwonej na Polskę, dla uczniów z szkolnych klubów historycznych im. Armii Krajowej była to wielka lekcja patriotyzmu i miłości do ojczyzny.\nWycieczka na Górę św. Anny i obchody 100 rocznicy powstań śląskich\nUczniowie naszej szkoły uczestniczyli w doniosłym wydarzeniu patriotycznym, które odbyło się dnia 12 czerwca na Górze św. Anny oraz pod pomnikiem powstańców śląskich.\nZ okazji przypadającej w tym roku 100 rocznicy wybuchu powstań śląskich, przedstawiciele Światowego Związku Żołnierzy Armii Krajowej wraz z władzami miasta Sosnowca, na czele z Przewodniczącym Rady Miejskiej Panem Mateuszem Bochenkiem oraz przedstawicielami Instytutu Pamięci Narodowej, opiekunami i ich uczniami ze szkolnych klubów historycznych im. Armii Krajowej wSosnowcu,uczestniczyli we Mszy św. w klasztorze na Górze św. Anny. W dalszej części uroczystości, uczestnicy przeszli pod pomnik powstańców śląskich, gdzie złożono kwiaty, a Pan prof. Dariusz Nawrot - dyrektor Instytutu Zagłębia Dąbrowskiego wygłosił przemówieniena temat udziału ludnościZagłębia Dąbrowskiego w powstaniach śląskich oraz pomocy powstańcom w czasie walk. Prof. przybliżył sytuacje polityczną i militarną powstańców śląskich oraz ich późniejszy wkład i zasługi dla wolnej i niepodległej Polski.\nTa lekcja historii, będzie dla nas wszystkich bardzo ważną lekcją, ponieważ to w tym miejscu na Górze św. Anny powstańcy śląscy walczyli o wolność narodu polskiego, wierząc w takie ideały jak Bóg, Honor i Ojczyzna, płacąc częstą najwyższą cenę, czyli oddając swoje życie dla wolnej i niepodległej Polski.\nOdsłonięcie tablicy pamiątkowej poświęconej Żołnierzom Armii Krajowej w Sosnowcu\nNasza szkoła uczestniczyła w kolejnej lekcji patriotyzmu. W dniu 18 maja 2019r. odbyły się uroczystości związane z odsłonięciem tablicy pamiątkowej poświęconej Żołnierzom Armii Krajowej, którzy zostali zamordowani w czasach stalinowskich przy ul. Ostrogórskiej 5a w Sosnowcu, gdzie mieściło się więzienie zorganizowane przez Urząd Bezpieczeństwa.\nPrzed ceremonią odsłonięcia odbyła się uroczysta msza święta w Bazylice Katedralnej p.w. Wniebowzięcia N.M.P. w Sosnowcu. Po mszy odsłonięto tablicę pamiątkową, a głos zabrali przedstawiciele władz miejskich na czele z Panem Prezydentem Miasta Sosnowca Arkadiuszem Chęcińskim, a także zaproszeni przedstawiciele Sejmu. Odczytany został, także list od Pana wicepremiera RP Jarosława Gowina. To ważne wydarzenie dla historii naszego regionu oraz działających przy szkołach szkolnych klubów historycznych im. Armii Krajowej. Reprezentantami naszej szkoły byli uczniowie z kl. 6a z Panem Piotrem Wójcikiem - nauczycielem historii i opiekunem Szkolnego Klubu Historycznego im. Armii Krajowej w SP nr 16 w Sosnowcu.\nDzięki takim wydarzeniom uczniowie naszej szkoły oraz innych sosnowieckich szkół uczestnicząc w lekcjach historii, poszerzają wiedzę historyczną o naszym regionie, kształtując postawy patriotyzmu i miłości do ojczyzny.\nŻołnierze Wyklęci - konkurs historyczno-informatyczny\nW naszej szkole na przełomie marca i kwietnia odbył się konkurs historyczno-informatyczny „Żołnierze Wyklęci”. Uczniowie naszej szkoły wykonywali prezentacje multimedialną poświęconą bohaterom nazwanym „Żołnierzami Wyklętymi”, którzy nie uznali po II wojnie światowej rządów komunistycznych w Polsce.\nWśród wielu prezentacji multimedialnych nagrodzone zostały następujące osoby:\nI miejsce - Filip Jagieła kl. 5a\nII miejsce - Gabriela Bąba kl. 8b\nIII miejsce - Oliwia Sosnal kl. 8b\nWydarzenia 1905r. w Sosnowcu\nW kolejną rocznicę wydarzeń z 9 lutego 1905r. na cmentarzu w Sosnowcu-Zagórzu złożono kwiaty na mogile poległych robotników.\nW uroczystości zorganizowanej przy grobach poległych robotników na cmentarzu przy ul. Zuzanny udział wzięli przedstawiciele władz Sosnowca, Rady Miejskiej, kombatanci, mieszkańcy, delegacje szkolnych klubów historycznych im. AK wraz ze swoimi opiekunami. Upamiętniając to wydarzenie uczniowie z klasy 6a wraz z opiekunem naszego szkolnego klubu historycznego im. AK, a także nauczycielem historii Panem Piotrem Wójcikiem złożyli kwiaty.\nNasi uczniowie kolejny raz uczestniczyli w ważnej lekcji patriotyzmu dowiadując się o bohaterach, którzy polegli za Ojczyznę.\n156 rocznica Powstania Styczniowego i walk o dworzec kolejowy w Sosnowcu.\n6 lutego odbyły się uroczystości związane ze 156 rocznicą zdobycia przez powstańców styczniowych dworca kolejowego w Sosnowcu, w czasie wybuchu Powstania Styczniowego w zaborze rosyjskim, w 1863r.\tPrzedstawiciele władz państwowych i miejskich, organizacje kombatanckie, przedstawiciele klubów historycznych im. AK, dzieci i młodzież złożyli kwiaty pod pamiątkową tablicą upamiętniającą to wydarzenie.\nNaszą szkołę reprezentowała delegacja uczniów z klasy 7b z Panem Piotrem Wójcikiem  nauczycielem historii i opiekunem szkolnego klubu historycznego im. AK. To kolejna lekcja patriotyzmu dla naszych uczniów oraz przypomnienie o ważnych wydarzeniach historycznych związanych z naszym regionem.


Wojciech Szczęsny znów z papierosem. Kary jednak nie będzie (WIDEO) - Polsat Sport\nWojciech Szczęsny znów z papierosem. Kary jednak nie będzie (WIDEO)\n27.07.2020, 08:03 Piłka nożna\nWojciech Szczęsny został mistrzem Włoch trzeci raz z rzędu. A z papierosami już wcześniej miał coś wspólnego\nWojciech Szczęsny palił papierosa. W 2015 roku, pod prysznicem, w szatni, po przegranym meczu Arsenalu z Southampton. Zapłacił za to wysoką grzywnę. Ta głośna sprawa wróciła na tapetę w związku z dowcipem, jaki polski bramkarz zrobił trenerowi Maurizio Sarriemu po niedzielnym spotkaniu z Sampdorią. Juventus zdobył mistrzostwo Włoch, podczas pomeczowej konferencji szkoleniowiec był więc uradowany. Wyraźnie czegoś mu jednak brakowało. Polak wiedział czego. Podał Sarriemu... zapalonego papierosa.\nJuventus wygrał w niedzielę z Sampdorią 2:0 i mistrzostwo Włoch zdobył dziewiąty raz z rzędu. W historii to 36. tytuł dla "Starej Damy". Szczęsny cieszył się z trzeciego z rzędu triumfu w Serie A, a dla Sarriego to dopiero pierwszy złoty medal we Włoszech w trenerskiej karierze. Nie dziwiło więc nikogo, że piłkarzom i trenerowi w niedzielny wieczór humor dopisywał wyjątkowo. Zaczęło się od triumfalnego tańca na boisku.\nPóźniej była konferencja prasowa, podczas której Sarri błyszczał dowcipami.\n- Sam nigdy niczego nie wygrałem. powiedziałem więc piłkarzom, że skoro zdobyli mistrzostwo ze mną, to muszą być naprawdę nieźli - żartował szkoleniowiec.\nSam też stał się obiektem żartu. Słynącemu z wypalanie zatrważającej wręcz liczby papierosów trenerowi, w sukurs postanowił przyjść Szczęsny. Bramkarz "Juve" zdobył ulubioną używkę Sarriego, zapalił i podał trenerowi, mówiąc: "Trzymaj, zasłużyłeś". Nagranie robi obecnie furorę w mediach społecznościowych.\nPo konferencji Sarri poszedł do szatni, gdzie padł ofiarą innych piłkarzy Juventusu. Później przyznał, że tuż po meczu uciekał z boiska, by gracze nie oblewali go szampanem, ale jak się okazało, "prysznica" nie uniknął.\nDwie kolejki przed zakończeniem rozgrywek Serie A "Juve" ma 83 punkty i o siedem wyprzedza Inter Mediolan oraz o osiem Atalantę Bergamo i Lazio Rzym. Te cztery kluby są pewne udziału w kolejnej edycji Ligi Mistrzów.\nJUVENTUS TURYNMAURIZIO SARRISERIE AWŁOCHYWOJCIECH SZCZĘSNY\nCzytaj więcej: Piłkarze PSG narzekają na Thomasa Tuchela. Za dużo gry na Kyliana Mbappe i Neymara?\nCzytaj więcej: Konrad Jałocha stawia na GKS Tychy. Nowy kontrakt bramkarza


„Świętokrzyskie Victorie” wręczone! - naOSTRO.info\nGospodarze gali, marszałek Andrzej Bętkowski i przewodniczący Sejmiku Województwa – Andrzej Pruś, powitali przybyłych gości – wśród nich m. in. parlamentarzystów, samorządowców, przedstawicieli środowisk kulturalnych, naukowych i gospodarczych regionu. Podkreślali, że tegoroczna edycja „Świętokrzyskiej Victorii”, nagrody, która trafia do podmiotów i osób pracujących na wizerunek województwa oraz jego rozwój, odbywa się w wyjątkowo trudnym okresie, spowodowanym pandemią koronawirusa. Dlatego wprowadzono dodatkowe kryteria oceny w kategoriach „Przedsiębiorczość” oraz „Samorządność”, które dotyczyły działań prowadzonych w walce z COVID-19.\nW tym artykule:Andrzej Bętkowski, Andrzej Pruś, gmina starachowice, Marek Materek, Prof. Jacek Semaniak, Świętokrzyska Victoria, Urząd Marszałkowski Województwa Świętokrzyskiego


Warszawska identyfikacja: Ścieżkami barda Warszawy\nBlog poświęcony identyfikacji warszawskich zdjęć\nŚcieżkami barda Warszawy\nPowyższe zdjęcie kilka dni temu podesłał nam Kuba z prośbą o pomoc w identyfikacji. Fotografia przedstawiająca Stanisława Grzesiuka była mi znana, jednak nigdy wcześniej nie zastanawiałem się, gdzie została wykonana, ani też kto jest jej autorem. Widoczne w tle budynki zdawały się sugerować, że ujecie wykonano gdzieś w Śródmieściu – monumentalny gmach na ostatnim planie przywoływał skojarzenia z socrealistyczną zabudową MDM-u. Pierwsze poszukiwania na podstawie tych poszlak nie przyniosły jednak efektu. Postanowiłem zatem poszukać w Internecie na temat samej fotografii. Początkowe rezultaty nie były zbyt pomocne, jednak w końcu udało mi się ustalić autora i rok wykonania fotografii. Okazał się nim Eustachy Kossakowski, wybitny fotografik, mający w swym dorobku także fotografię reportażową. Kadr z Grzesiukiem powstał w roku 1962. Nazwisko twórcy to już mocny punkt zaczepienia w poszukiwaniach. W wyszukiwarce Google od razu pojawiło się kilka interesujących wyników. Jeden z nich kierował na stronę Muzeum Sztuki Nowoczesnej, posiadającego w swoich zbiorach liczną kolekcję zdjęć, m. in. Kossakowskiego, obecnie zdigitalizowaną i udostępnioną w sieci LINK.\nZ doświadczenia wiem, że szeroko pojęta fotografia „reporterska” rządzi się własnymi prawami. Zdjęcia reportażowe z reguły powstają seriami, i było tak również w czasach fotografii analogowej, mimo ograniczeń sprzętowych i technologicznych, wymuszających większy szacunek fotografa do kadru. Moje przeczucia okazały się słuszne - chwilę później natrafiłem na kolejną fotografię Kossakowskiego wykonaną właściwie w tym samym miejscu i czasie, ale z zupełnie innej perspektywy.\nDzięki szerokiemu ujęciu, wykonanemu tym razem z wysokości oraz charakterystycznym obiektom uchwyconym w kadrze - m. in. zachowanej do dnia dzisiejszego neogotyckiej kamienicy Taubenhausa na rogu Marszałkowskiej i ul. ks. Skorupki, lokalizacja miejsca scenki z Grzesiukiem grającym na banjo była formalnością. Fotografię wykonano z głębi posesji Wilcza 24 w kierunku południowym (w stronę ul. Wilczej), choć widoczny na pierwszym planie ostaniec - zrujnowany fragment oficyny należał formalnie do głębokiej parceli Krucza 19 według przedwojennej numeracji. Socrealistyczny budynek, widoczny na ostatnim planie to znany sporej części warszawiaków adres Wilcza 21 - mieści Komendę Rejonową Policji Warszawa-Śródmieście.\nNa współczesnej ortofotomapie identyfikowany kadr lokalizuje się mniej więcej tak, jak to zaznaczyłem powyżej. Dla ułatwienia dodałem fragment fotoplanu z runami zabudowy posesji z roku 1945.\nPiszą dla nas także\n17 Stycznia (1)\n6 Sierpnia (4)\nal. Bohaterów Września (1)\nal. Krakowska (1)\nAleja Krakowska (1)\nAleje Jerozolimskie (9)\nAleje Ujazdowskie (1)\nBitwy Warszawskiej 1920 (1)\nCyryla i Metodego (1)\nDziedziniec Kuchenny (1)\nEmilii Plater (6)\nJana III Sobieskiego (1)\nJana Olbrachta (1)\nKrakowskie Przedmieście (4)\nks. Siemca (Wiślana) (1)\nKsięcia Ziemowita (1)\nNowy Świat (11)\nPasaż Simonsa (2)\nPiusa XI (3)\npl. Bankowy (1)\npl. Krasińskich (1)\npl. Trzech Krzyży (2)\nplac Bankowy (1)\nplac Dąbrowskiego (1)\nplac Grzybowski (4)\nplac Inwalidw (1)\nplac Małachowskiego (2)\nplac Mirowski (1)\nplac Muranowski (1)\nplac Napoleona (2)\nplac Parysowski (1)\nPlac Politechniki (1)\nplac Teatralny (1)\nPlac Wilsona (1)\nplac Zamkowy (2)\nplac Żelaznej Bramy (2)\nrondo Jasienicy (1)\nRynek Nowego Miasta (2)\nŚw. Wincentego (1)\nto nie Warszawa (18)\nWał Miedzeszyński (1)


Jak polepszyć swoje życie seksualne? | Ciekawy blog internetowy!\nYou are here: Home / Pozostałe / Jak polepszyć swoje życie seksualne?\nJak polepszyć swoje życie seksualne? Reviewed by admin on 16 marca 2022 .\nTerapie małżeńskie u seksuologa a kłopoty z męską potencją – pomoc farmaceutyczna Kuracje małżeńskie u seksuologa to nic innego jak rozstrzyganie problemów małżeńskich. Sporo takich par po paru latach od ślubu ma komplikacje seksualne z jakimi nie są w stanie sobie poradzić. Kiedy tak właściwie próbują różnych możliwości okazuje się że nie ma jakichkolwiek wyników. […]\nKuracje małżeńskie u seksuologa to nic innego jak rozstrzyganie problemów małżeńskich. Sporo takich par po paru latach od ślubu ma komplikacje seksualne z jakimi nie są w stanie sobie poradzić. Kiedy tak właściwie próbują różnych możliwości okazuje się że nie ma jakichkolwiek wyników. W owym czasie zostaje im wizyta u seksuologa. Mogą na nią pójść również razem, jak oraz osobno. Seksuolog w szeregu przypadków ma takie wizyty albowiem kłopot małżeński dotyka coraz to więcej par. Chodzi tu głównie o brak satysfakcji seksualnej bądź też rozmaite choroby intymne oraz podejrzenia o bezpłodność. Jeśli ma się trudności z potencją, warto wpaść na lek na potencję bez recepty. W takich sytuacjach leczenie jest niezbędne. Wobec tego lekarz seksuolog może przepisać leki jak też udzielić wielu istotnych wskazówek co para ma dalej robić. Czasami jest tak że wypada się udać na akcesoryjne badania lub leczenie. Kłopot głębszej treści należy jak najszybciej rozwiązywać przeróżnymi metodami. Tu również idealna pomocą okazuje się również wizyta u psychologa. Na ogół seksuolog współpracuje z jednym z nich po to aby prędzej móc skierować takie pary do niego.


Marcin Piecewicz, nasz CEO, jurorem Effie 2021 - ONE House\nEffie Awards to prestiżowy, największy konkurs marketingowy na świecie. W Polsce jest realizowany od 1999 roku. Jego celem jest wyłonienie i nagrodzenie najskuteczniejszych kampanii i rozwiązań marketingowych, których efektywność jest mierzona poprzez porównanie celów biznesowych postawionych przed kampanią/projektem z wynikami uzyskanymi po realizacji. Nagradzane są działania z każdego rodzaju marketingu: tradycyjne i alternatywne, digitalowe i drukowane, płatne i pro bono, od reklamy, przez promocje sprzedaży, po działania z zakresu polityki produktowej.\nKonkurs Effie Awards wyznacza standardy efektywności i edukuje branżę, zaś nominowane oraz nagrodzone kampanie i projekty stają się inspiracją i wzorem dla innych. Jesteśmy dumni, że w tym roku ONE House może mieć w tym swój udział.


Prawo pracy z uwzględnieniem zapisów zawartych w tarczach\nZnajomość obowiązujących regulacji przez, działy kadr i płac, i zasad ich stosowania dla każdego menadżera jest niezbędna, aby wyeliminować potencjale roszczenia pracowników, zmniejszyć koszty popełnianych błędów. Dodatkowo, zaawansowany charakter szkolenia, możliwość konsultacji sprawią, iż szkolenie pogłębi wiedzę także Uczestników. Podczas szkolenia przedstawimy kompleksowo, na konkretnych przykładach zmiany do Kodeksu pracy 2019 r., oraz planowane propozycje zmian w prawie pracy w 2020 roku.\nW szkoleniu przybliży się jak przetwarzać zgodnie z prawem dane osób rekrutowanych oraz pracowników?\nW jakich sytuacjach wymagana jest zgoda pracownika\nPrzez jaki okres można przechowywać dane osobowe kandydatów do pracy\nZasady wydawania świadectw pracy w świetle znowelizowanych przepisów\nświadectwa pracy( szczegółowa treść, sposób wydawania i prostowania)\nwydanie świadectwa pracy – nowe zasady wydawania świadectw pracy z uwzględnieniem przepisów przejściowych,\nnowelizacja Kodeksu pracy 15.09 2019r., dot. sporządzania i wydawania świadectw prac\nWpływ zmian w obowiązujących przepisach na zawieranie umów okresowych\nUmowy na czas określony - w pytaniach od uczestników szkolenia\nProcedura obiektywnych przyczyn uzasadniających dłuższe umowy - jak ją prawidłowo przeprowadzić?\nRealizacja uprawnień rodzicielskich, po nowelizacji Kodeksu pracy\nProwadzenie i archiwizacja dokumentacji pracowniczej z elementami ochrony danych osobowych\nPodstawowa dokumentacja pracownicza archiwizowana w aktach osobowych.\nGdy wystąpiła konieczność pracy w nadgodzinach pracownika w sobotę/niedzielę/ święto/ dniu dla Niego wolnym.\nPodróże służbowe. m.in: Gdy pracownicy podróżują, żeby uczestniczyć w szkoleniu… Gdy podróżują w nocy… Gdy podróżują samolotem.\nUregulowania prawne w roku 2020dotyczące prawa pracy zawarte w ustawach w tarczach 3.0 i\nzmiany w zakresie profilaktycznych badań pracowników w dobie koronawirusa przedłużenie mocy obowiązywania orzeczeń lekarskich\nwykonywania niektórych szkoleń BHP on-line\nUprawnienia pracodawcy w dążeniu do zachowania miejsc pracy podczas epidemii?\nzmiany w zakresie uelastyczniania czasu pracy w oparciu postanowienia Tarczy antykryzysowej\nzmiany w wydłużeniu norm czasu pracy i skrócenie odpoczynku dobowego i tygodniowego\nmożliwość obniżenia czasu pracy w celu otrzymania dofinansowania u o 10%, tylko na podstawie oświadczenia pracodawcy (bez gody związków) - art. 15g nowy ust. 111\nmożliwość udzielenia zaległego i bieżącego urlopu wypoczynkowego przez pracodawcę, zaległy urlop bez konieczności uzyskania jego zgody\nzawiesza się stosowanie postanowień porozumień zbiorowych o których mowa w art. 9 § 1Kp\nZmiany w zakresie funkcjonowania ZFŚS;\nzgodnie z postanowieniami przepisów tarczy nie będzie stosowało się ustawy z dnia 13 marca 2003 r. o szczególnych zasadach rozwiązywania z pracownikami stosunków pracy z przyczyn niedotyczących pracowników;\n10 marca 2021 r. w godz. od 1000 do 1500\nwniesienie opłaty za udział w szkoleniu w terminie do 8.02.2021 r. na konto:


Terapia integracji sensorycznej w autyźmie – Autyzm – Fundacja Promitis\nIntegracja sensoryczna to proces, podczas którego układ nerwowy człowieka odbiera informacje od wszystkich zmysłów: dotyk, węch, wzrok, słuch, smak. Organizuje je, a później interpretuje tak, żeby mogły być wykorzystane w danym działaniu. To właśnie dzięki temu procesowi nasze napięcie mięśniowe jest prawidłowe, potrafimy skoordynować ruchy, nauczyć się nowych dyscyplin sportowych, a będąc w głośnym miejscu skupić się na przykład na pisaniu, a nie zatykaniu uszu, by odciąć się od hałasu. Celem terapii jest dostarczenie takiej ilości odpowiednich bodźców, aby umożliwić prawidłową pracy mózgowi dziecka.\nTerapia integracji sensorycznej (SI) ma na celu nauczenie dziecka odpowiedniego reagowania na bodźce dochodzące do niego ze świata zewnętrznego i z ciała. Dzięki odpowiednio dobranym ćwiczeniom dziecko może poprawić sprawność motoryczną, koordynację ruchów, uwagę i koncentrację czy samoświadomość, a także funkcjonowanie społeczne i emocjonalne.\n-dziecko unika zabaw na zjeżdżalniach, huśtawkach, drabinkach itp,\n-jest niezgrabne ruchowo, myli strony prawo-lewo,\n-ma opóźniony rozwój mowy, obniżoną percepcję słuchową i wzrokową,\n-jest nadwrażliwe na pewne dźwięki,\n-ma trudności w nauce czytania i pisania,\n-jest nadpobudliwe ruchowo,\n-ma trudności z koncentracją, z trudem zapamiętuje,\n-negatywnie reaguje na bodźce dotykowe – nie lubi chodzić boso, nie lubi mycia włosów, czesania, podczas mycia zębów pojawia się odruch wymiotny.\nDiagnoza oparta jest na przeprowadzeniu szczegółowego wywiadu oraz na Testach Integracji Sensorycznej. Zajęcia integracji sensorycznej mają charakter zabawy połączonej z aktywnością ruchową odpowiednio ukierunkowaną na stymulację zmysłów. Są oczywiście dostosowane do poziomu rozwoju dziecka. Dziecko jest zachęcane prze terapeutę do wykonywania czynności, które je odpowiednio stymulują i powodują odpowiednią reakcje na dany bodziec sensoryczny. Terapia jest dla dziecka przyjemnością, ale jednocześnie ciężką pracą, nastawioną na osiągnięcie danego celu. Bardzo ważnym elementem terapii jest motywacja dziecka, dlatego do terapii używa się różnych atrakcyjnych dla dziecka przyrządów i pomocy terapeutycznych, takich jak: huśtawki, równoważnie, platformy, uprzęże do podwieszania dziecka, deskorolki, piłki.


Metr 66 – Zbigniew Sejwa trafił do muzeum - - 2021-06-17\nMetr 66 – Zbigniew Sejwa trafił do muzeum\nW sobotę wernisaż wystawy Zbigniewa Sejwy – gorzowianin, artysta specjalizujący się w sztukach wizualnych, zaprezentuje nowe obiekty w Muzeum Lubuskim przy Warszawskiej.\n„Zbigniew Sejwa w swojej twórczości od lat konfrontuje się ze śladami przeszłości, która z różnych powodów przyciąga go i fascynuje. Świadczą o tym między innymi tytuły jego prac, takie jak «Ślady zwykłych ludzi», «Relikwiarz», «Okruchy pamięci», «Wspomnienia z miasta L».\nWystawa «Metr 66» kontynuuje wątki rozpoczęte przez Zbigniewa Sejwę na wystawie «Okruchy Pamięci», w której przywołał przedmioty należące do niego i jego rodziny. Tym razem ekspozycja składa się z kilku elementów, jednym z nich jest kluczyk do łyżew, który powiększony został do rozmiarów jego właściciela, czyli do 166 centymetrów oraz film wideo pod tytułem «Gra». Mamy tutaj do czynienia z zamianą mieszącego się w dłoni drobiazgu w obiekt rzeźbiarski. Surrealistyczny efekt przesunięcia skali i ciężaru w stronę absurdalnego powiększenia sugeruje, że pamięć otwiera nas na świat, w którym wymiar symboliczny buduje najważniejsze relacje poznawcze."\nZbigniew Sejwa to artysta sztuk wizualnych, autor obiektów, instalacji, fotografii, wideo oraz filmów dokumentalnych. Ukończył Wydział Operatorski Państwowej Wyższej Szkoły Filmowej, Telewizyjnej i Teatralnej w Łodzi. Stopień doktora sztuki uzyskał na Wydziale Sztuki Mediów Uniwersytetu Artystycznego w Poznaniu. Wcześniej ukończył studia w zakresie animacji kultury w Wyższej Szkole Pedagogicznej w Zielonej Górze (obecnie Uniwersytet Zielonogórski) oraz Wyższe Studium Fotografii MKIS/ZPAF w Warszawie. Kurator sztuki, animator i menadżer kultury, dwukrotny laureat Motyla – Nagrody Kulturalnej Prezydenta Miasta Gorzowa oraz Nagrody Kulturalnej Marszałka Województwa Lubuskiego. Odznaczony brązowym Medalem Zasłużony Kulturze Gloria Artis.\nSpotkanie z twórczością Zbigniewa Sejwy 18 czerwca (piątek), g. 18.00\nZespół Willowo-Ogrodowy – filia Muzeum Lubuskiego im. Jana Dekerta w Gorzowie przy ul. Warszawskiej 35. Wystawa będzie czynna do 31 sierpnia 2021 roku.


Smardzko - atrakcje turystyczne Smardzka. Mini Przewodnik - Smardzko. Ciekawe miejsca, które warto zobaczyć\nSmardzko - atrakcje turystyczne\nSmardzko - Kościół MB Ostrobramskiej\nKościół pw. MB Ostrobramskiej, dawniej ewangelicki obecnie rzymskokatolicki, został wzniesiony w XVIII w. Jest to świątynia o konstrukcji szachulcowej, salowa, bez widocznego prezbiterium, z ... zabytki: kościoły, klasztory, sanktuaria


W dzisiejszą niedzielę XXXIV w ciągu roku liturgicznego przeżywamy Uroczystość Chrystusa Króla Wszechświata ! Bóg zapłać za ofiary, które złożyliśmy na tacę w dniu dzisiejszym na nasze Seminarium Duchowne!\nPrzypominamy, że zgodnie z najnowszymi normami sanitarnymi obowiązujący limit osób, które mogą gromadzić się w kościołach, to maksymalnie 1 osoba na 15 m2, przy zachowaniu odległości nie mniejszej niż 1,5 m i zachowaniu obowiązku zasłaniania nosa i ust. W naszym kościele może znajdować się 45 osób!\nSkończyliśmy modlić się na wypominkach za naszych zmarłych a modlitwa nadal trwa i ma nadal trwać w naszych domach , naszych rodzinach – Listopad jest miesiącem szczególnej modlitwy za tych, którzy odeszli do Pana. Z powodu epidemii nasze życie w najbliższym czasie bedzie bardziej skoncentrowane w domu. Po raz kolejny bedzie to większe wyzwanie, aby odkrywać rodzinę jako Kosciół domowy i praktykować modlitwę rodzinną. W związku z tym módlmy się za naszych zmarłych z rodziny i nie tylko w kręgu domowym! /PROPOZYCJA MODLITWY- CELEBRACJI DOMOWEJ ZOSTAŁA UMIESZCZONA NA STRONIE INTERNETOWEJ/ Niech dobry Bóg obdarzy naszych zmarłych radością nieba i swoim Miłosierdziem!\nZa tydzień I Niedziela Adwentu – Nowy Rok Liturgiczny rozpoczniemy pod hasłem "Zgromadzeni na Świętej Wieczerzy"\nNa Mszy św. o godz. 8.00 w I Niedzielę Adwentu zostaną poświęcone opłatki na stół wigilijny – te opłatki będzie można nabyć po każdej niedzielnej Mszy św. oraz w tygodniu w zakrystii! Ofiary, które zostaną złożone za opłatki będą przeznaczone na dalsze inwestycje w naszej wspólnocie parafialnej!\nOd przyszłej niedzieli (I niedziela Adwentu) przy wyjściu z kościoła będzie można nabyć Świece na Wigilijne Dzieło Pomocy Dzieciom : mała – 6 zł , duża – 15 zł !\nWszystkim Solenizantom i Jubilatom życzymy wielu łask Bożych. Dzieciom i młodzieży dobrej nauki! Wszystkim Parafianom i Gościom życzę Błogosławionego Tygodnia! Dziękuję Parafianom i wszystkim Gosciom za wspólną liturgię!


marny z doopska - SportoweFakty.pl\nmarny z doopska\nmarny z doopska napisał/a komentarz do Anwil Włocławek znów to zrobił! "Moi zawodnicy walczą do ostatniej kropli potu"\nBravo ratlerki :) pzdr ze Słupska, widac bez nas macie szanse na medal :)\nmarny z doopska otrzymał brązowy medal w kategorii Mistrzowski Komentarz\nmarny z doopska otrzymał brązowy medal w kategorii Guru Dnia\nmarny z doopska napisał/a komentarz do Dogrywka w PGE Turów Arena. Gospodarze ograli Anwil Włocławek!\na tu taj wonsz sie pucuje :d żenua trollu... jak tam klub jasińskiego i jego pieniążki???? hłe hłe hłe i tego: wizyta u proktologa owocna, zwieracze sprawne, czy wciąż gubisz kartofelki gdy tylko o anwilu post się pojawi? hmmm\nmarny z doopska napisał/a komentarz do MKS znowu to zrobił. Pokonał mistrza Polski po raz trzeci z rzędu!\nmarny z doopska napisał/a komentarz do Niedzielny hit PLK dla Anwilu! Rosa bez szans\nwonsz, ty rzeczywiście musiałeś otrzymać fizyczną krzywdę w swoją końcówkę układu pokarmowego od kibiców z włocławka, bo przy jakimkolwiek najmniejszym poście o anwilu ściskasz poślady jakbyś kartofelki gubił po drodze do szkoły!!! ogarnij się lub dorośnij... wizytę u proktologa pomiń\nmarny z doopska napisał/a komentarz do EuroBasket: Polacy poszukają niespodzianki. Slaughter kluczową postacią?\nmarny z doopska napisał/a komentarz do EuroBasket 2017: Horror i dwie dogrywki... niestety dla Finlandii. Kolejna porażka Polaków\nja pierdziu, nawet z rana wstyd mnie trzyma... przegrać wygrany mecz!? do tego ten zaciąg ze Stelmetu: Koszarek, Hrycaniuk, Zajmojski - DRAMAT !!! mistrz tweetera Koszmarek pręży się w naszej nędznej extraklasie, a jak przyjdzie poważne granie w reprie czy w pucharach to wycieraj nim parkiet jak widomo czym! ten nędzny przepis o 2 Polakach na boisku nic nie wnosi!!! jedynie winduje ceny polskich grajków!!! 40 tysi za przeciętniaka który nie znalazłby zatrudnienia w 2 lidze gdyby nie ten chory przepis... a później widać efekty w reprezentacji! nosz to wstyd przegrać w takim stylu...\nps. a ja się pytam gdzie jest wąż bo to ważna figura tutaj\nmarny z doopska napisał/a komentarz do Zielona Góra żyje koszykówką - ponad 5 tysięcy kibiców na evencie Stelmetu BC!\nakcja nawet, nawet! ale maskotka to DZIK WSADZIK :D :D :D dwuznacznie to brzmi :D :D :D\nmarny z doopska napisał/a komentarz do Agenci CBA zabezpieczyli dokumenty w Czarnych Słupsk\nwydaje mi się że jesteś nieuprzejmy. należy się szanować. wydaje mi się też że zapomniałeś o tym: W akcję „Mamy swoją energię" zaangażowało się niemal całe środowisko koszykówki, nie tylko ze Słupska. Finansowe wsparcie przekazali kibice ze Zgorzelca, Włocławka, Gdyni, Gdańska czy Zielonej Góry... A tak poza tym to CBA na siłę szuka dziury w całym!\nmarny z doopska lubi Komentarz\nJak ON nie dopuścił do upadku? To on do niego doprowadził ludzie! co za paranoja w tym Słupsku. Może i ten jeden sezon udało sie uratować (że zagracie w PLK), ale to i tak początek końca (niestety, bo szkoda takiego klubu z tradycjami). CBA wkroczyło i na bank wyjda bardzo złe rzeczy... Równia pochyła tylko odliczac\n... i dodaj jeszcze że z najlepszym marketingiem w RP.\njakby było w porządku to energa by sie nie wycofała i nie zginęłoby 200tys. Zawodnicy i trenerzy kłamią? Przeciez to od nich wyszło, że dzieją się złe rzeczy. Po prostu sprawdzają od jak dawna te przekręty były praktykowane... Twardowski jest najbardziej umoczony, a w Słupsku go bronią - po prostu niepojete.\nKlub jest pokrzywdzony? Przez kogo? Klub pokrzywdził Klub! haha bo przeciez ludzie nim zarządzający to "Klub". Pokrzywdzeni są zawodnicy, trenerzy i przede wszystkim kibice, którym wciskacie KIT !\npo raz kolejny bezpodstawnie szakluje się wizerunek klubu i miasta! to wyłącznie wina pana Marcina bo przecież nikt go tego nie zmuszał, niczego nie sugerował. pan Marcin a to była figura i dużo sama mogła! a teraz znowu CBA szkaluje klub, a prawda ma się inaczej bo pan Twardowski wcześniej mówił, że wszystko już jest w porządku, a Energa na złość zabrała swoje pieniążki i wycofała się z klubu! to wielka nieprawidłowość jest! jesteśmy dobrym i wiarygodnym klubem i miastem jako partner dla sponsorów!\nmarny z doopska napisał/a komentarz do Nikola Marković: Miałem oferty z Anwilu i PGE Turowa, ale w PLK liczy się tylko Trefl\na tym czasem CBA znowu stara się siać ferment w moim klubie! rzekomo w latach 2011-2016 podrabiano dokumenty! a przecież pan Twardowski mówił już że u nas jest wszystko w porządku i prawidłowo! znowu psują wizerunek porządnego klubu i miasta! a te przeszukania mundurowców to już dla mnie przesada! miasto i klub są bardzo dobrym i wiarygodnym partnerem dla sponsorów, tylko ta Energa się uparła i zabrała swoje pieniążki, bo rzekomo cos w klubie było nie tak jak trzeba?!\nmarny z doopska otrzymał brązowy medal w kategorii Komentator Dnia\nmarny z doopska napisał/a komentarz do Pewne zwycięstwo Anwilu w sparingu\nmarny z doopska napisał/a komentarz do Rosa zwycięska w pierwszym sparingu\nmarny z doopska napisał/a komentarz do Kamil Łączyński: Półfinał jest minimum. Chcę w końcu zdobyć medal\nmarny z doopska napisał/a komentarz do Duży transfer w PLK - Chavaughn Lewis zagra w TBV Starcie Lublin\nfajnie, że został w Anwilu, poprowadzi druzyne do medalu, powodzenia