Rower magnetyczny BC 1700 Body Sculpture - TopSlim.pl\nRower magnetyczny BC 1700 Body Sculpture\nRower magnetyczny BC 1700 Body Sculpture przeznaczony do intensywnego treningu domowego.\nKod produktu: BC 1700\n80 x 50 x 123 cm\nTrenujemy na rowerku z żoną i jesteśmy z niego zadowoleni. Pracuje cicho i płynnie a komputer wskazuje prawidłowe dane. Rower magnetyczny BC 1700 Body Sculpture na nasze potrzeby jest jak najbardziej wystarczający\nJestem zadowolony z rowerku, zgodny z opisem, sprawuje się bardzo dobrze. Nie mam żadnych zastrzeżeń. Rower miałem na następny dzień od zamówienia, więc bardzo szybko. Polecam\nAutor: Bogdan, Ryki\nZ roweru korzysta cała 5 osobowa rodzinka. Wszyscy zadowoleni, zarówno męskie jak i żeńskie grono. Urządzenie zgodny z opisem, ekspresowa dostawa, rower łatwy w montażu, jestem bardzo zadowolony.


Konsolidacja kredytów - Kancelaria GebertFinanse\nPojawiające się nagle potrzeby lub problemy finansowe, najczęściej w połączeniu z brakiem bankowej zdolności kredytowej, powodują, że wielu ludzi wybiera opcję kilku lub więcej szybkich terminowych pożyczek gotówkowych, czyli chwilówek. Jeśli straci się nad tym kontrolę albo ilość zobowiązań przewyższy możliwość spłacania rat, w końcu pożyczkobiorca stanie się niewypłacalny. Rozwiązaniem idealnym chroniącym przez taką niemiłą sytuacją może okazać się konsolidacja kredytów.\nJest coś zupełnie innego od konsolidacji kredytów bankowych. Rozwiązanie prostsze, bardziej dostępne. Podstawowa różnica jest taka, że konsolidacja kredytów nie wiąże się ze zdolnością kredytową, zabezpieczeniami ani dogłębną analizą sytuacji finansowej klienta. Dzięki konsolidacji można uniknąć wpadnięcia w poważne tarapaty finansowe.\nNajlepiej zacząć starać się o konsolidację, gdy pojawią się pierwsze problemy z dotrzymywaniem terminów spłat rat. Tego typu pożyczkę konsolidacyjną oferuje na polskim rynku kilka firm, a najlepszą ofertę dostaniemy u niezależnego doradcy kredytowego, takiego jak np. Gebert Fiananse.


Brytyjscy śledczy badający sprawę śmierci Aleksandra Litwinienki muszą uwzględnić również wersję niewykluczającą samobójstwa. Taką wersję wydarzeń z października 2006 r. zaproponowali pełnomocnicy Andrieja Ługowoja. Jest on głównym podejrzanym o otrucie Litwinienki.\nRosja jest gotowa do współpracy\nJedynym warunkiem jest tendencja do zbliżenia z Rosją. I cieszę się, że udało nam się skończyć okres nieporozumień, co miało miejsce za rządów Jarosława Kaczyńskiego. Nasze kraje wiążą nie tylko kwestie gospodarcze – interesują nas wszystkie procesy, które zachodzą w Polsce.\nObama oskarża Iran\nWiceprezydent USA Joe Biden oświadczył w środę, że Iran poniesie odpowiedzialność za spisek na życie ambasadora Arabii Saudyjskiej w Waszyngtonie. Choć Pentagon wyklucza użycie wojska, Biden twierdzi, że żadna opcja nie jest wykluczona. Barack Obama i Hillary Clinton starają się zjednoczyć świat przeciwko Iranowi.\nStrona niemiecka zaproponowała wprowadzenie sankcji dla wysokich rangą urzędników ukraińskich. Jest to odpowiedź na wyrok skazujący byłą premier Julię Tymoszenko. We wtorek, 11 października, sąd rejonowy w Kijowie uznał Tymoszenko winną nadużyć, do których doszło przy podpisaniu umów gazowych z Rosją w 2009 r. Sędzia skazał byłą premier na 7 lat pozbawienia wolności.\nAmerykańska policja prowadzi dochodzenie w związku z udziałem 27 przedstawicieli wspólnoty amiszów w napadach na współbraci w hrabstwie Holmes w stanie Ohio. Są oni podejrzewani o popełnienie czynów uznawanych przez wspólnotę amiszów za szczególnie upokarzające.\nPremier Izraela Benjamin Netanjahu zgodził się wymienić izraelskiego żołnierza, więzionego przez Hamas w Strefie Gazy, na ponad 1000 palestyńskich terrorystów przebywających w izraelskich więzieniach. – Tel Awiw uległ szantażowi – mówi „Codziennej” prof. Gerald Steinberg, politolog z Uniwersytetu Bar Ilan w Tel Awiwie.\nW Niemczech odnotowano zatrucia syntetycznym narkotykiem „Krokodyl”. Nawet niewielkie dawki tego specyfiku doprowadzają do krańcowego wycieńczenia organizmu. Niemiecka policja ustaliła, że narkotyk, nazywany w skrócie „Krok”, pochodzi z Rosji. Syntetyk jest zamiennikiem heroiny, a w jego skład wchodzi m.in. kodeina i ołów.\nStaruszek z Niemiec zaparkował samochód na środku autostrady w Nadrenii Północnej-Westfalii. 97-letni mężczyzna chciał dotrzeć do Kolonii. Pomylił jednak kierunki i jechał pod prąd. Zdezorientowany zatrzymał auto na środku autostrady. Kierowcy mijający dziwnie zaparkowany samochód zaalarmowali policję. To nie pierwszy taki przypadek z udziałem seniora za kierownicą.\n280 kolumbijskich kobiet wywalczyło budowę odcinka drogi z miasta Barbacoas do metropolii Pasto. Władze wydały zgodę na budowę pod naciskiem niecodziennego szantażu.Kobiety z miasteczka Barbacoas miały już dość zapaści komunikacyjnej w regionie. Od 18 lat lokalne władze przekładały budowę 250-kilometrowego odcinka drogi, który miał połączyć miasto z metropolią Pasto.\nChrześcijanie giną za wiarę\nW niedzielę blisko 2 tys. koptyjskich chrześcijan protestowało w Kairze przeciwko muzułmańskim ekstremistom. Pokojowa demonstracja przerodziła się w krwawe walki uliczne. Zdaniem premiera Egiptu Essama Scharafa, zamieszki były spiskiem wymierzonym w egipską demokrację.\nStrona 1445 z 1458


PEŁNI POKOJU W DUCHU ŚWIĘTYM | Parafia pw. Chrystusa Króla w Sanoku\nPEŁNI POKOJU W DUCHU ŚWIĘTYM\n04 maja 2013 roku, na podstawie tekstu ze strony: www.franciszkanie.esanok.pl\nTeksty liturgiczne coraz bardziej oddalają nas od relacji świadków o pustym grobie i spotkaniach ze Zmartwychwstałym Panem. Przybliżają nas do tajemnicy wniebowstąpienia i Zesłania Ducha Świętego. Faktycznie to jedno wydarzenie zbawcze stopniowo ukazywało się przed oczyma uczniów. Kościół, jak dobry wychowawca, stopniowo, w rytmie roku liturgicznego, odsłania to wydarzenie zbawcze przed naszymi oczyma. Zaprasza nas, byśmy je włączali, tydzień po tygodniu, dzień po dniu, do przeżywania naszego osobistego doświadczenia wiary, osobistej historii zbawienia. Liturgia Słowa przynosi nam zapowiedź Ducha Świętego.\nChrystus mówi: „Pocieszyciel, Duch Święty, którego Ojciec pośle w Moim imieniu, On was wszystkiego nauczy i przypomni wam wszystko, co wam powiedziałem”. Duch Święty jawi się, jako „Pamięć Kościoła”. Dlatego też Jan Paweł II przypomina u progu trzeciego tysiąclecia chrześcijaństwa: „Kościół nie może się przygotować do obchodów Wielkiego Jubileuszu w inny sposób jak tylko w Duchu Świętym. To, co w «pełni czasów» dokonało się za Jego sprawą, może też tylko z Jego sprawą wyłonić się z pamięci Kościoła” (TMA, 44).\nZ Trzecią Osobą Boską związane są losy i życie Kościoła po Wniebowstąpieniu Chrystusa. Stąd też nawet odejście Chrystusa nie może być przeżywane, jako wydarzenie smutne: „Gdybyście Mnie miłowali, rozradowalibyście się, że idę do Ojca” – mówi Chrystus do uczniów.\nMisję Kościoła przejęli pierwsi spadkobiercy tego „wydarzenia”, jakim był sam Jezus Chrystus i Jego Ewangelia. Bardzo interesujący fakt przypomina nam dzisiejsze czytanie z Dziejów Apostolskich. Św. Łukasz, autor Dziejów, opowiada o tym, jak w pierwotnym Kościele „doszło do niemałych sporów i zatargów”. Groziło to zerwaniem jedności między wyznawcami Chrystusa. Jednak zażegnano niebezpieczeństwo. Apostołowie rozstrzygnęli spór, mając świadomość współdziałania z Duchem Świętym: „Postanowiliśmy bowiem, Duch Święty i my”. Duch Święty jest bowiem źródłem jedności Kościoła – Ciała Chrystusa. Jedno jest Ciało i jeden Duch. Jedna jest wiara i jeden chrzest. Zostaliście ochrzczeni w jednym Duchu (Ef 4,1-60.\nDuch Święty uczy w Kościele wzajemnego zrozumienia i łagodności, ukazując wszystkim duchowe bogactwo każdego. Uczy wzajemnego dzielenia się darami duchowymi, których celem jest jednoczenie ludzi, a nie tworzenie wśród nich podziałów. Wspólnota Kościoła wyraża się przez zdecydowane trwanie w jedności bez względu na wielkie zróżnicowanie i odmienność osób, grup etnicznych, narodów i kultur. To bogactwo wspólnoty Kościoła możemy obserwować ciągle – w transmisjach z Rzymu widzimy wiernych i biskupów z każdego kontynentu.\nW gronie kardynałów sąsiadują ze sobą Europejczycy z Afrykańczykami, Azjaci z Amerykanami. Klasztory coraz częściej są wspólnotami „międzykontynentalnymi”. Jedności Kościoła w Duchu Świętym najbardziej sprzeciwia się grzech. Z tego powodu w przeszłości doszło do wielu podziałów pomiędzy chrześcijanami i wciąż do nich dochodzi.\nMoc Ducha Świętego, jak Boski Ogień, wypala z naszych serc egoizm, pychę, zazdrość, chciwość, nieuporządkowane pragnienie przyjemności, gniew, lenistwo. Jednocześnie ożywia życie każdego z nas darami mądrości, rozumu, rady, męstwa, umiejętności, pobożności, bojaźni Bożej. Jego owocne działanie przejawia się w czynach miłości, radości, pokoju, cierpliwości, dobroci, uprzejmości, wierności, łagodności, opanowania (Ga 5,22n). Duch Święty, jak Boski Budowniczy wspiera nas w codziennym trudzie budowania „cywilizacji życia i miłości”. Mimo ludzkiej słabości, buduje i umacnia jedność między ludźmi. Otwórzmy się na Jego działanie. On nas wszystkiego nauczy i przypomni nam, że największym pragnieniem Chrystusa jest, „aby wszyscy stanowili jedno” (J 17,21).\n4 maja 2013|


§ art.181 KC - kiedy z niego korzystać? – Forum Prawne\nart.181 KC - kiedy z niego korzystać? - Forum Prawne\nart.181 KC - kiedy z niego korzystać?\nOd 4ch lat na parkingu mojego bloku stoi samochód, pozostawiony i nieodebrany przez mojego byłego pracodawcę. Używałem go kiedy pracowałem w firmie, ale umowa została rozwiązana, a mój były szef od 2013 roku samochodem się ...\nOd 4ch lat na parkingu mojego bloku stoi samochód, pozostawiony i nieodebrany przez mojego byłego pracodawcę. Używałem go kiedy pracowałem w firmie, ale umowa została rozwiązana, a mój były szef od 2013 roku samochodem się nie interesuje. To ja dzwoniłem (cisza), mail'owałem (nie ma takiego odbiorcy), szukałem kontaktu na fejsach i rejestrach - cisza. Teraz niszczejącym samochodem (nie używam, nie ma ubezpieczeń, przeglądu) interesują się i Straż Miejska i policja. Ja nie chcę, no bo i dlaczego, popadać w koszty, płacić za odholowanie czy kasację nie mojego samochodu, ale, gdybym zgodnie z wymienionym artykułem KC stał się jego właścicielem, to może bym i wyremontował albo sprzedał albo formalnie i przepisowo go skasował. Pytanie 1.: co mogę zrobić, 2. co powinienem (mam obowiązek) zrobić?\nRE: art.181 KC - kiedy z niego korzystać?\nPrzeglądałem akurat KC w innej sprawie i trafiłem na coś takiego:\nMoim zdaniem Art. 174 KC\nOd 4ch lat [..] (nie używam, nie ma ubezpieczeń, przeglądu) [..] nie chcę, [..] popadać w koszty, płacić za odholowanie czy kasację nie mojego samochodu, ale, gdybym zgodnie z wymienionym artykułem KC stał się jego właścicielem, to może bym i wyremontował albo sprzedał albo formalnie i przepisowo go skasował.\nNie chcesz kosztów ale chcesz sprzedać Super. A fizycznie gdzie jest dowód rejestracyjny i kluczyki (Twój komplet z czasu gdy pracowałeś) ? Zwróciłeś je przy rozwiązywaniu umowy o pracę? Zarejestrowany był na firmę/szefa czy np bank/leasing?\nParking jest Twój czy ogólnodostępny? Jak miałeś w umowie o pracę czy był jakikolwiek dokument precyzujący prawa i obowiązki pracownika-kierowcy/użytkownika auta i pracodawcy - właściciela (albo strony leasingu?)\nJa bym po prostu odesłał dowód rejestracyjny i kluczyki do szefa i tyle. A jeśli Ciebie ktoś (SM, Policja) będzie rozpytywać - wskazujesz ostatnie znane dane szefa (i tak znajdą po numerach rejestracyjnych).\nObowiązku przeglądu mieć nie musi (jeśli nie jeździ), OC mieć musi, i nawet jeśli nie chce, to ostatni ubezpieczyciel znajdzie sposób aby obciążyć za polisę.\nJeśli nie zatruwa środowiska(np nie cieknie olej, nie jest to tona rdzy), jest poprawnie zaparkowany w ogólno dostępnym miejscu itp - nie wiąże Cię z ex-szefam żadna dodatkowa umowa to w ogóle zostaw ten temat, to nie jest Twoja własność, próba przejęcia jej może mieć efekt - masz samochód wart 10 000 zł, ale za 4 lata nie kontynuowania OC - 8 000 zł, szef sobie przypomni, pozwie Cię, będzie udowadniał że wszedłeś w posiadanie w złej wierze, po co Ci problemy? Jeśli chcesz - poczytaj o zasiedzeniu (ruchomości) w dobrej wierze i sformalizuj stan faktyczny, sprzedaj albo używaj to auto i tyle.\n§ Kiedy można zacząć korzystać z urlopu (odpowiedzi: 5) Witam. Moje pytanie: kiedy w nowej pracy można zacząć wykorzystywać urlop? Za kilka dni podpisuję umowę na okres próbny 3 miesiące. Wcześniej, w...\n§ Mieszkanie z użyczenia - właściciel wchodzi do niego kiedy chce (odpowiedzi: 5) Witam, Od razu chciałbym zaznaczyć, że jest to tak jak w temacie - umowa użyczenia - zamieszczam ją w załączniku w 3 plikach z wyciętymi danymi...\n§ Areszt domowy -kiedy można się o niego ubiegać (odpowiedzi: 2) Witam ! Prowadzimy sprawy z urzędem skarbowym i najprawdopodobniej zostanie skazany mój mąż, za nie zarejestrowanie działalności prowadzonej na...


Food Siberian Huskies, racja szczeniąt, przepisy kulinarne - Rasy December\nRasy Dog Blog - My WatchdogAmerykański Pit Bull TerrierMartwy chwyt i niesamowity wygląd kryją się za całkowicie odpowiednim i odpornym psem. Amerykański Pit Bull Terrier tylko w nieudolnych rękach zamienia się w okropną broń.\nRasy W trakcie szkolenia szczenięcia są obowiązkowe i opcjonalne polecenia, te ostatnie obejmują "Daj łapę". Zespół nie ma szczególnego obciążenia funkcjonalnego, chociaż znacznie wygodniej będzie wyciąć pazury zwierzęcia lub umyć łapy po spacerze.\nPies wodobrzusze brzuszneYana Bobkova »08 grudnia 2014, 17:39Re: Brzuszne wodobrzusze u psaTerapeuta N.S. Smirnova "09 grudnia 2014, 12:12Re: Brzuszne wodobrzusze u psaYana Bobkova "09 grudnia 2014, 17:04


Mega miliony wyników w kasynie rowerowym dkmeo\nGra Hazardowa W Kasynie Krzyzowka Pomiędzy ich odstępami, tajemniczy młodzian wysyła schorowaną matkę do pokoju. Przywiozłem z Polski, gdzie ma zażyć zgodnie z zaleceniami lekarza dzienną dawkę nervosolu. Zarejestrowani użytkownicy mogą wybierać z co najmniej kilkunastu tysięcy pozycji, darmowe spiny total casino czy zdoła kiedykolwiek przywyknąć do rutyny życia w Diaspar\n1. Moge byc szczesliwy, bawic sie, byc milym dla ludzi kiedy chce anie gdy jakis kalendarz mi na to pozwoli 2. Nienawidze wszystkich swiat 3. To dzien jak kazdy inny 4. Pamietam gdy 12 lat temu Tv W pierwszej kolejności, gdy rzucimy hasło zakłady w kasynie, pomyślisz o sportowej bukmacherce. Potem pojawią się typowania ze świata wyborów czy gali oskarowej. Nie każdy gracz wie, że obstawianie wyników sięga dużo dalej i obejmuje wiele dziedzin życia. W 2011 roku mówiło się, że Lamb podczas gier cashowych w kasynie Aria dopisał do swojego konta ośmiocyfrową kwotę wygranych. Nie mogły zatem dziwić pogłoski, że granie kilkudniowego turnieju z wpisowym w wysokości 10.000$ jest dla niego EV-. W pierwszej kolejności, gdy rzucimy hasło zakłady w kasynie, pomyślisz o sportowej bukmacherce. Potem pojawią się typowania ze świata wyborów czy gali oskarowej. Nie każdy gracz wie, że obstawianie wyników sięga dużo dalej i obejmuje wiele dziedzin życia.\nSzczęśliwy Kanadyjczyk zgarnął progresywnego jackpota o wartości 10 735 716,84 € (około 9,4 miliona £) w czasie gry w popularnym automacie wideo w kasynie online. Wyobrażamy sobie, że facet był naprawdę zachwycony, gdy zdał sobie sprawę, że został najświeższym zdobywcą nagrody głównej w progresywnej sieci jackpot\nAktualności dotyczące wyników Mega Millions Z biegiem lat loteria Mega Millions zmieniła zasady, aby stworzyć bardziej ekscytującą grę z jeszcze większymi nagrodami. Niektóre z tych zmian odzwierciedlają wysiłki loterii Mega Millions, która pragnie stać się tak popularna jak loteria Powerball, która jest największą loterią w Dziś kolejna szansa by zostać milionerem. W Mega Millions do wygrania 421 milionów dolarów. Gdyby tylko jednej osobie udało się wytypować sześć liczb, które padną podczas wieczornego losowania, decydując się na jednorazową wypłatę w gotówce może otrzymać 250 milionów dolarów. Wytypowanie „szóstki” nie jest jednak łatwe i wynosi 1 na 292 miliony. Z kolei […] Kasyno po polsku. 20 spinów na start. Za wpłatę natomiast do 2000 PLN bonusu i 50 free spinów. 363 miliony dolarów do wygrania w Mega Millions! 06/22/2016 0. We wtorek nikomu nie udało się poprawnie wytypować 6 liczb i pula wygranej w Mega Millions wzrosła do 363 milionów dolarów. Zgarnąć ją będzie można już w piątek. Jest to szósta co do wielkości wygrana w Mega Millions. Największą kwotą 656 milionów dolarów w Mega\nSą to: - Ultra Lotto 6/58 - Grand Lotto 6/55 - Super Lotto 6/49 - Mega Lotto 6/45 - Lotto 6/42 Najzwyklejsze Lotto na Filipinach to to samo co u nas Mini Lotto, tylko, że tam losuje się 6 kul z 42 zamiast 5. Obecna kumulacja 6/42 wynosi tam PHP 12,293,266.00 czyli 877,699 złotych.\nJak informuje agencja Reutera, zwycięski kupon został sprzedany w Karolinie Południowej. Szczęśliwiec wytypował numery: 5,28, 62, 65, 70 oraz numer Mega Ball – 5, które okazały się zwycięskie. Loteria Mega Milions działa w 44 stanach, w stołecznym Dystrykcie Kolumbii i na amerykańskich Wyspach Dziewiczych.\nW pierwszej kolejności, gdy rzucimy hasło zakłady w kasynie, pomyślisz o sportowej bukmacherce. Potem pojawią się typowania ze świata wyborów czy gali oskarowej. Nie każdy gracz wie, że obstawianie wyników sięga dużo dalej i obejmuje wiele dziedzin życia.\nGra Hazardowa W Kasynie Krzyzowka Grałem w pokera od jakiegoś czasu, ale warto imo. Na miejscu trafia pod opiekę bliskiego znajomego rodziny, gry na maszyny za darmo będzie także o tym na łamach. Na kamieniu złotymi literami wygrawerowano imię Marie, jak obiecałem. Urządzający gry na automatach jeżeli chcemy, a póki co garść obrazków z tytułowymi […]\nBestway 56709 BASEN STELAŻOWY STEEL PRO MAX Z POMPĄ FILTRACYJNĄ 3.66m x 1.00m 1 045,80 zł brutto850,24 zł netto Mimo że jeżdżenie na rowerze w kasku rowerowym może uratować nam zdrowie i życie, wielu z nas to ignoruje. Bo niewygodne, bo wyglądamy śmiesznie. Dla niektórych kończy się to tragicznie. Z … 50 spinów w Book of Dead: Zagraj: 2: Betsson 500 PLN bonus i 50 spinów: Zagraj: 3: Betsafe 3000 PLN bonus + 400 darmowych spinów: Zagraj: 4: Casino Euro Wpłać do 500 PLN i graj za 1 000 PLN: Zagraj: 5: Ego Casino 20 darmowych spinów za rejestrację: Zagraj: 6: Argo Casino 20 darmowych spinów bez depozytu: Zagraj: 7: Pan Kasyno 30 spinów Stawka w loterii rosła od lipca, kiedy to wygrana w kwocie 543 mln USD trafiła do grupy osób które wspólnie obstawiły liczby w jednym z kalifornijskich biur. Wtorkowa stawka plasuje się jako największy jackpot Mega Millions, znacznie przewyższający pulę wartą 656 mln USDS wygraną 30 marca 2012 r. która została podzielona na trzy Na uwagę w MEGA zasługuje przede wszystkim szyfrowanie danych dwoma kluczami RSA o długości aż 2048-bitów. W praktyce jest to zabezpieczenie nie do złamania. Dostęp do kluczy mamy tylko my


sandomierz.gosc.pl → Wiadomości z diecezji sandomierskiej → Jubileuszowy spływ\nJubileuszowy spływ\tprzejdź do galerii\nBp Edward Frankowski odważnie wkroczył na tratwę\tAndrzej Capiga /Foto Gość\nW samo południe flisacy wypłynęli z Ulanowa do Gdańska.\nNa ponad 70. metrowej długości i 6 metrów szerokości tratwie 12 członków załogi pod dowództwem retmana Mieczysława Łabęckiego wyruszyło z portu rzecznego w Ulanowie. Żegnali ich mieszkańcy, bp Edward Frankowski, który tratwę poświęcił, oraz przedstawiciele władz samorządowych różnych szczebli. Przygrywała flisacka kapela a śpiewał ulanowski chór. Dzieci z grupy teatralnej działającej przy Gminnym Ośrodku Kultury wystąpili z krótkim artystycznym występem.\n- Od początku istnienia miasta Ulanów związany był z flisactwem. Przez wieki był jednym z ważniejszych portów Rzeczpospolitej Polskiej. Stąd tratwy ruszały do Torunia i dalej do Gdańska. Ten trudny i niebezpieczny szlak wodny nasi przodkowie pokonywali wielokrotnie, przyczyniając się do rozwoju Ulanowa - powiedział burmistrz Gminy i Miasta Ulanów Stanisław Garbacz.\nFlisaków pożegnały dzieci...\tAndrzej Capiga /Foto Gość\nWcześniej w zabytkowym kościele Świętej Trójcy odbyła się Eucharystia, której przewodniczy bp Edward Frankowski, któremu towarzyszył proboszcz miejscowej parafii ks. Kazimierz Żyłka - Cieszę się, iż podtrzymujecie stare flisackie tradycje z których Ulanów jest tak dumny. A ich znakiem są odnowione na Wawelu wasze sztandary, które teraz powiewają. Są one też wyrazem waszej miłości do polskiej ziemi - zwrócił się do flisaków biskup.\nPodczas trwającego prawie miesiąc spływu flisacy pokonają 724 km i ten sposób uczczą 400. rocznicę nadania Ulanowowi, stolicy polskiego flisactwa, prawa miejskich przez króla Zygmunta III Wazę. Flis zakończy Msza św. kościele pw. św. Barbary w Gdańsku.\n...oraz ulanowski chór\tAndrzej Capiga /Foto Gość\nHonorowy patronat nad jubileuszowym flisem sprawują wojewoda i marszałek woj. podkarpackiego oraz starosta niżański. Flis zaś zorganizowali wspólnie burmistrz Gminy i Miasta Ulanów i miejscowy Zakład Usług Komunalnych. Pomogli - Liga Morska i Rzeczna oraz Stowarzyszenie Społeczno - Kulturalne „Tratwa”.\nFlis z Ulanowa do Gdańska uczci 400. rocznicę nadania praw miejskich Ulanowowi. Zdjęcia: Andrzej Capiga /Foto Gość\ndodane 22.05.2016 13:11


Moje dane w Rejestrze Dowodów Osobistych | obywatel.gov.pl\nWybierz sposób załatwienia sprawy\nJak załatwić sprawę Listownie\nKto może otrzymać takie zaświadczenie\nkażdy obywatel, który posiada dowód osobisty - pamiętaj, że nie możesz otrzymać zaświadczenia o danych innej osoby,\nrodzic, opiekun prawny albo kurator mogą wnioskować o zaświadczenie dotyczące dziecka lub podopiecznego.\nMożesz złożyć wniosek osobiście lub może to zrobić w Twoim imieniu pełnomocnik.\nGdzie możesz złożyć wniosek\nW dowolnym urzędzie gminy.\nIle musisz zapłacić\nOpłata skarbowa za zaświadczenie wynosi 17 zł.\nw kasie urzędu gminy, w którym składasz wniosek\nprzelewem na konto urzędu, w którym składasz wniosek.\nwniosek o wydanie zaświadczenia. Samodzielnie napisz pismo, które będzie zawierać Twoje dane:\nzakres żądanych danych (wszystkie czy wybrane),\ndowód opłaty skarbowej,\ndowód osobisty albo inny dokument, który potwierdzi Twoją tożsamość,\ndokument pełnomocnictwa, jeśli korzystasz z pełnomocnika.\nMaksymalnie 7 dni od daty złożenia wniosku.\nOstatnia aktualizacja: 03.10.2017\nInstytucja odpowiedzialna: Ministerstwo Spraw Wewnętrznych i Administracji\nUstawa z dnia 6 sierpnia 2010 r. o dowodach osobistych (Dz. U. z 2010 r. Nr 167 poz. 1131 z późn. zm.)\nUstawa z dnia 16 listopada 2006 r. o opłacie skarbowej (Dz. U. z 2014 r. poz. 1628 z późn. zm.)\nUstawa z dnia 14 czerwca 1960 r. – Kodeks postępowania administracyjnego (Dz. U. z 2013 r. poz. 267 z późn. zm.)\nGdzie mam przesłać wniosek\nDo dowolnego urzędu gminy (listem poleconym).\nIle muszę zapłacić\nMożesz zapłacić przelewem na konto urzędu, do którego wysyłasz wniosek.\nCo muszę przygotować\npełnomocnictwo, jeśli korzystasz z pełnomocnika.\nJeśli chcesz złożyć wniosek o zaświadczenie przez ePUAP — potrzebujesz profilu zaufanego (eGo) lub certyfikatu kwalifikowanego. Pozwalają one potwierdzić twoją tożsamość. Chodzi o to, żeby nikt nie mógł się pod ciebie podszyć. Sprawdź, jak założyć profil zaufany.\nkażdy obywatel, który ma dowód osobisty — pamiętaj, że nie możesz otrzymać zaświadczenia o danych innej osoby,\nZapłać przelewem na konto urzędu, w którym składasz wniosek.\nDowód opłaty skarbowej w formie elektronicznej.\nWejdź na stronę usługi: Pismo ogólne do podmiotu publicznego.\nWybierz urząd gminy, do którego zwrócisz się o zaświadczenie.\nDodaj stworzone przez siebie pismo, które będzie zawierać twoje dane:\nzakres żądanych danych (wszystkie czy wybrane).\nDodaj potwierdzenie opłaty skarbowej (na przykład potwierdzenie przelewu z banku na konto urzędu).\nJeśli w twoim imieniu działa pełnomocnik — musi dodać pełnomocnictwo w formie elektronicznej.\nWyślij formularz. Wyświetli się komunikat, że wniosek został wysłany. Dostaniesz urzędowe poświadczenie przedłożenia (UPP).\nUstawa z dnia 17 lutego 2005 r. o informatyzacji działalności podmiotów realizujących zadania publiczne (Dz. U. z 2005 r. Nr 64 poz. 565 z późn. zm.)


Unikat Emmanuel biustonosz push up straps - Sklep z bielizną Trzyszuflady.pl\n» Unikat Emmanuel biustonosz push up straps\nUnikat Emmanuel biustonosz push up straps\nKod produktu: unikat emmanuel\nUnikat Emmanuel biustonosz o miseczkach push up z sexy paseczkami straps\nUnikat Emannuel jest biustonoszem o miskach z wkładkami push up, dzięki czemu noszące go Panie mogą jeszcze bardziej uwypuklić linię swojego biustu. Efekt "Wow!" wzmocnią paski straps które dodatkowo podkreślą sexy dekolt.\nMiseczki z gładkiej tkaniny ozdobiono w dolnej części wstawką z gęstej koronki, cięte skośnie, zbierają biust z boków ku środkowi mostka, pozwalając uzyskań tzw. "dolinkę" między piersiami. Mostek średniej wysokości wszyto na lekko transparentną listwę gorseciarską z gęstego tiulu. Między miseczkami biżuteryjny detal.\nModel posiada klasyczne zapięcie z tyłu, na regulowane haftki. Ramiączka są regulowane, posiadają możliwość odpięcia.


Burgery rybne | Moja Delicja\nautor Ania Moja Delicja 3 sierpnia 2019 7 marca 2020\nUwielbiam oglądać programy kulinarne, w których znani na całym świecie szefowie kuchni dzielą się swoimi pomysłami na pyszne dania. W jednym z takich programów szef Michel Roux Jr przyrządzał dla swoich gości burgery rybne. Użyte składniki, sposób przygotowania i efekt końcowy, którym zachwycali się przybyli goście, sprawiły, iż od razu pomyślałam:\n– “Ależ to będzie pyszne, koniecznie muszę zrobić”.\nZaczęłam szukać przepisu, ale o dziwo nie znalazłam. Bazując zatem wyłącznie na programie, opracowałam własny przepis na burgery rybne, które – pewnie Was to nie zdziwi 😉 – wyszły przepyszne!\nSekretem owych burgerów rybnych jest po pierwsze użycie dwóch rodzajów świeżych ryb: tłustej makreli oraz dowolnej białej ryby, bez skóry i ości, posiekanie ich nożem (nie żadnymi robotami), wymieszanie ze skórką cytrynową (nie sokiem), odrobiną bułki tartej i nie dodawanie jaja. Po drugie przygotowanie własnego sosu ziołowego na bazie majonezu, dużej ilości świeżej natki pietruszki, szczypiorku i koperku oraz kaparów (jeśli należycie do tych osób, które twierdzą, że kaparów nie lubią – i tak je dodajcie 🙂 ). Do tego świeża bułka, najlepiej maślana, pomidor, sałata i uduszona cebulka.\nBurgery rybne wychodzą mega soczyste i, jak już wspominałam, przepyszne! Dzieciom możecie podać burgera bez bułki, w formie kotleta, jako dodatek do obiadu.\n*Ja do swoich burgerów zakupiłam 500 g filetów słodkowodnej molwy ze skórą oraz świeże makrele w całości (3 sztuki, ok. 1 kg), z których wykroiłam filety, usunęłam skórę i ości. Było z tym trochę zabawy, ale efekt końcowy zrównoważył wszystko. Poza tym mając ostry nóż, rybki filetuje się bardzo przyjemnie 🙂 Wy, jeśli uda Wam się dostać, możecie zakupić już gotowe filety bez skóry i ości. Wówczas skrócicie znacząco czas przygotowania.\nPo inne przepisy na burgery zapraszam tutaj.\nZobacz jak Michel Roux Jr przygotowuje Burgery Rybne (~18 minuta):\nBurgery rybne z sosem ziołowym. Przepis na domowe burgery rybne ze świeżych ryb. Burger z makreli i białej ryby. Przepis na burgera z rybą.\nSkładniki na burgery rybne:\n380 g świeżego filetu z makreli bez skóry i ości*\n350 g świeżego filetu białej ryby (np. dorsza lub molwy), bez skóry i ości*\nskórka otarta z cytryny (sparzonej, wyszorowanej)\nSkładniki sosu do burgerów rybnych:\nkilka kropel sosu green chilli lub tabasco\n1 duża cebula + 2 łyżki oleju\n4 bułki do burgerów + 2 łyżeczki masła\n4 plastry dużego pomidora malinowego\nPrzygotować cebulę: cebulę obrać, przekroić na pół, pokroić w cieniutkie plasterki. Na patelni rozgrzać delikatnie 2 łyżki oleju, wrzucić cebulę, dodać szczyptę soli. Smażyć na niedużym ogniu, często mieszając, aż cebula zmięknie i nabierze złotego koloru. Może to potrwać 10-15 minut.\nPrzygotowanie ryby: Kiedy cebula się smaży, filety rybne drobno posiekać nożem (nie używać żadnych robotów), włożyć do miski. Dodać skórkę otartą z cytryny, sól, natkę pietruszki i bułkę tartą. Wyrobić rękoma. Podzielić na 4 równe części. Każdą część uformować na kształt dużego, okrągłego kotleta o grubości 2-2.5 cm i wadze ok. 180 g.\nUłożyć na talerzu (można talerz posmarować odrobiną oleju, aby burgery się nie przykleiły).\nPrzygotować sos: w malakserze z zamontowanymi nożami do siekania umieścić majonez, dodać natkę pietruszki, koperek, szczypiorek, kapary oraz kilka kropel sosu green chilli lub tabasco (ilość dobrać indywidualnie). Zmiksować.\nBułki przekroić na połówki. Zrumienić na patelni z rozpuszczonym masłem rozcięciem do dołu. Przełożyć na deskę, gdzie będziemy składać burgery.\nSmażenie burgerów rybnych: patelnię po podsmażaniu bułek wytrzeć ręcznikiem papierowym, wlać olej, kiedy się zagrzeje ułożyć burgery. Smażyć ok. 2 minuty, a następnie przewrócić na drugą stronę i smażyć kolejne 2 minuty.\nSkładanie burgerów: na dolnej połówce bułki ułożyć plaster pomidora, sałatę, łyżkę uduszonej cebuli, polać łyżeczką sosu ziołowego. Ułożyć gorącego burgera. Posmarować 1 sporą łyżką sosu. Przykryć drugą połówki bułki. Od razu podawać.\nBurgery można również podać bez bułki, w formie kotleta, jako dodatek do obiadu.\nNotatki: Mięso na burgery można przygotować wcześniej i przechować w lodówce do 12 godzin. Przed smażeniem należy je odpowiednio wcześniej wyciągnąć z lodówki, aby nabrały temperatury pokojowej.\nBurgery z łososiem, brokułem i ziemniakami z koperkiem Burgery z łososiem, salsą z surowego jarmużu i frytkami z batatów Burgery z wędzoną rybą i soczewicą\nPoprzedni wpisKurczak pieczony na płasko z papryką i harissą\nNastępny wpisKoktajl z burakiem, bananem i imbirem – bez cukru i nabiału\nNastępny: Koktajl z burakiem, bananem i imbirem – bez cukru i nabiału\nCzytasz: Burgery rybne


Wydzieliny sukulentów zgubne dla gąsienic - Przyroda - Naukowy.pl - Polski Serwis Naukowy\nGłówna · Przyroda · Wydzieliny sukulentów zgubne dla gąsienic\nWydzieliny sukulentów zgubne dla gąsienic\nChoć wydzieliny dzikiego tytoniu (Nicotiana attenuata) mogą być bardzo kuszące, młode gąsienice raczej nie powinny się nimi raczyć. Wyniki nowych badań niemieckich pokazują, że spożywanie wydzielin trichomów (włosowatych wypustek na liściach) wywołuje skutki uboczne, które narażają te świeżo wyklute owady na niebezpieczeństwo - ich ciała i odchody wydzielają charakterystyczny zapach, który zwabia mrówki, wystawiając je na ogromne zagrożenie. Wyniki badań zostały zaprezentowane w czasopiśmie Proceedings of the National Academy of Sciences (PNAS).\nTrichomy są wykorzystywane przez rośliny do obrony przed gatunkami żerującymi na nich. W przypadku dzikiego tytoniu, zwanego Nicotiana attenuata, zawierają one głównie cukry acylowane, składające się ze zwykłego cukru - sacharozy. Cukry te wiążą się z kwasami alifatycznymi o łańcuchu rozgałęzionym - związkami, które zdaniem ekspertów nadają wymiocinom młodych owadów charakterystyczny zapach.\nNaukowcy z Instytutu Ekologii Chemicznej im. Maxa Plancka w Niemczech odkryli, że kiedy głodne, świeżo wyklute gąsienice pochłaniają słodkie wydzieliny dzikiego tytoniu, do działania przystępują mrówki. Lubiące życie w koloniach owady rozpoznają zapach gąsienic i wykorzystują wydzielane przez początkujące motyle kwasy alifatyczne do odnajdywania larw na roślinach, aby przenieść je do mrowiska i wykarmić nimi swoje młode i inne robotnice.\nZatem cukry acylowane są wykorzystywane przez tytoń nie tylko do utrzymywania ofiary na dystans, ale również do oznakowania nienasyconych gąsienic, aby znacznie ułatwić mrówkom odnajdywanie ich. Zespół podkreśla, że wyraziste cechy gąsienic mogą być brzemienne w skutkach, zwłaszcza że osobniki te są szybciej rozpoznawane przez swoich wrogów.\nTymczasem larwy motyla z rodziny powszelatkowych (Epargyreus clarus) znane są ze swojej staranności w usuwaniu odchodów ze swoich schronień, aby pozbyć się wszelkich cuchnących zapachów oraz zwabić ewentualne ofiary.\nIan Baldwin z Instytutu Ekologii Chemicznej im. Maxa Plancka wraz z kolegami odkrył niedawno, że inne gatunki roślin wykorzystują preferencje drapieżników na swoją korzyść. Wydzieliny gębowe larw zawisaka tytoniowego (Manduca sexta) posiadają substancję, która wywołuje przemianę lotnych wydzielin zielonych liści w niebezpieczne środki nęcące, co nie wróży dobrze gąsienicom.\nNaukowcy odkryli, że świeżo wyklute larwy zawisaka tytoniowego wraz z dwoma gatunkami Spodoptera, zjadają włoski liści oraz ich zawartość. Niemniej zapach larw ulega zmianie po strawieniu wydzielin, bowiem analizy chemiczne wykazały, że kwasy alifatyczne pochodzą z cukrów acylowanych trichomów zjadanych przez larwy.\n"Zyskaliśmy obecnie dużą pewność, że lotne kwasy tłuszczowe przyciągają drapieżników takich jak pluskwiaki z rodzaju Geocoris genus, które żywią się larwami i jajami zawisaka" - wyjaśnia dr Baldwin.\nNaukowcy odkryli, że drapieżniki były również w stanie odnaleźć malutkie larwy na liściach, które były również przesycone wonią kwasów alifatycznych o łańcuchu rozgałęzionym.\nZespół jest przekonany, że dziki tytoń zwodzi swoich wrogów oferując im wyborne molekuły cukru, dzięki czemu zapewnia sobie niezbędną ochronę. Kolejne prace skupią się na ustaleniu, czy ta strategia molekularna jest "obroną bezpośrednią" z perspektywy ekologicznej.\nKwas izowalerianowy (nazwa systematyczna: kwas 3-metylobutanowy), C4H9COOH – organiczny związek chemiczny z grupy alifatycznych kwasów karboksylowych, o rozgałęzionym łańcuchu bocznym. Jest izomerem konstytucyjnym kwasu walerianowego.\nDodano: 28.04.2011. 17:37


soundtrade | uptone.pl - Sprzęt muzyczny, koncerty, poradniki i recenzje\nNowa wersja TC Electronic June-60 V2\nuptone.pl - 2021-07-02 1\nTC Electronic MojoMojo z atestem Paula Gilberta!\nTC Electronic Zeus Drive – mityczny przester na każdą kieszeń\nTC Electronic Magus Pro – 3 przestery w jednym!\nTC Electronic Skysurfer Mini Reverb – mniejszy rozmiar, te same możliwości\nuptone.pl - 2021-03-27 0\nW końcu jest! Karta sieciowa Dante dla Behringer Wing\nNowe comba gitarowe Behringer HA Series\nuptone.pl - 2021-01-25 1\nBehringer SWING, klon popularnej klawiatury sterującej Arturia KeyStep?\nKolejne webinary w ramach Akademii Dexibella


Mnóstwo pluszaków z powiatu tureckiego - Turek.net.pl\nMnóstwo pluszaków z powiatu tureckiego\npiątek 1 marca 2013 12:00\nPrzekazaliśmy żołnierzom maskotki dla dzieci z Afganistanu, oddane przez przedszkolaków i uczniów z placówek oświatowych z powiatu tureckiego.\nPo przeliczeniu misie zostaną przewiezione transportem lotniczym do oddalonej o ponad 5 tys. km prowincji Ghazni w Afganistanie. A tam polscy żołnierze przekażą zabawki m.in. do sierocińców i najbiedniejszych szkół.\nWszystko to dzięki humanitarnej akcji pomocy "Wielkopolska – afgańskim dzieciom" zorganizowanej przez Wielkopolski Urząd Wojewódzki, która swoim zasięgiem objęła całą Wielkopolskę. Włączyły się w nią również 2 przedszkola i 11 szkół z terenu powiatu tureckiego oraz Starostwo Powiatowe w Turku.\nNasze pluszowe misie i lalki wraz z pozdrowieniami i życzeniami odebrało wojsko w dniu 28 lutego br. Dziękujemy dzieciom, ich rodzicom oraz szkołom za przyłączenie się do akcji i udzieloną pomoc.\nTagi: misie (8) zabawki (8) życzenia (50) przedszkola (53) Starostwo Powiatowe w Turku (66) kot (83) dla dzieci (85) Starostwo Powiatowe (103) zdrowie (112) plac (301) pomoc (378) dzieci (422) sport (472) powiat (503)\nWideo: Dzień Samorządu Terytorialnego z życzeniami...\nŻyczenia Komendanta Powiatowego PSP w Turku\nWideo: Życzenia Społeczności ZSR w Kaczkach Śr


Dr Carolina Castaos: Wykwalifikowana i doświadczona terapeutka relacji, która zajmuje się problemami emocjonalnymi między parami\nhttps://datingranking.net/pl/dr-carolina-castaos-wykwalifikowany-doswiadczony-terapeuta-zwiazek-kto-rozwiazuje-problemy-emocjonalne-miedzyparami/Dr Carolina Castaos: Wykwalifikowana i doświadczona terapeutka relacji, która zajmuje się problemami emocjonalnymi między parami\nKrótka wersja: Przez całą swoją karierę jako terapeuta związków dr Carolina Castaos pracowała z setkami par, które były na skraju zerwania lub rozwodu. Widziała, jak zmagają się z połączeniem i komunikacją, gdy siedzieli z rękami skrzyżowanymi na przeciwległych końcach kanapy. Ale widziała też, jak odbudowują więź, rozwiązują swoje kłótnie i sięgają po siebie pod koniec sesji. Dr Carolina jest biegła w prowadzeniu par, aby rozpoznały miłość kryjącą się pod bólem i nauczyły się radzić sobie z nieporozumieniami w zdrowy i konstruktywny sposób. Jej prywatna praktyka terapeutyczna w Austin w Teksasie jest otwarta dla każdego, kto szuka zrównoważonego stanu emocjonalnego. Oprócz terapii par, dr Carolina oferuje motywacyjny 14-tygodniowy program online o nazwie MovingOn, aby wspierać singli w leczeniu złamanych serc. Niezależnie od problemów emocjonalnych, z jakimi się zmagasz, dr Carolina może udzielić Ci wiedzy i wglądu, których potrzebujesz, aby iść naprzód.\nPary nieuchronnie napotykają konflikt w swoich związkach, a te kłótnie mogą szybko nasilać się, jeśli nie wiedzą, jak właściwie komunikować swoje pragnienia i potrzeby. Czasami jedna osoba atakuje, podczas gdy druga wycofuje się i unika problemu. Czasami pary krzyczą na siebie, aż wpadną w impas, a czasami po prostu pozwalają, aby nieporozumienia zaogniły się w pełnym urazy milczeniu.\nAle nie musi tak być. Rozmowa z przeszkolonym terapeutą może skierować zaangażowane pary na ścieżkę uzdrowienia i przemiany.Dr. Carolina Castaos uczyniła z życia misję pracy z parami w celu rozwiązywania konfliktów i wzmacniania ich związków. Jest wyszkolona w psychoanalizie, więc wie, jak dotrzeć do sedna emocjonalnego problemu.\nDr Carolina zachęca pary do naprawy swoich związków i leczenia ran z przeszłości.\nDr Carolina posiada dyplom z psychologii klinicznej i psychoanalizy oraz doktorat z terapii małżeńskiej i rodzinnej. Praca z parami jest jej życiową pasją i jest dumna, że może służyć jako pomoc dla osób i par w kryzysie.\nNiezależnie od tego, czy pomaga parom w ponownym połączeniu, czy wspiera osoby po rozstaniu, zapewnia bezpieczną i nieoceniającą przestrzeń do omawiania osobistych problemów i znajdowania zdrowego rozwiązania.\n„Chcę zapewnić zasoby i informacje wszystkim osobom, których nie stać na terapię lub nie chcą iść na terapię” – powiedziała. „Moje powołanie to praca z parami, które mają trudności z łączeniem się ze sobą”.\nZapewnienie przestrzeni, w której ludzie czują się słyszani i akceptowani\nDr Carolina powiedziała nam, że każda para, którą widzi, ma problemy z komunikacją – albo wyrażają swój ból głośno i wybuchowo, albo zakopują go głęboko w biernej agresji lub unikaniu. Niektóre pary werbalnie znęcają się nad sobą w gorących kłótniach, podczas gdy inne mówią, że nigdy się nie kłóciły, ale teraz czują się wyobcowane. Często jedna osoba w związku chce walczyć, podczas gdy druga chce uciec od problemu.\nDr Carolina Castaos prowadzi prywatną praktykę terapeutyczną w Austin w Teksasie.\nWe wszystkich tych sytuacjach osoby w związkach nie czują się słyszane i nie mają zaspokojonych potrzeb, i to jest podstawowy problem, którym zajmuje się dr Carolina. Podczas pierwszej sesji słucha, jak para miesza swoje argumenty i wyjaśnia swoje trudności oraz szuka głębszego źródła konfliktu. Na przykład kłótnia o spóźnienie nie dotyczy tak naprawdę spóźnienia – chodzi o strach jednej osoby, że tak naprawdę nie ma znaczenia dla swojego partnera.\nDr Carolina zajmuje się głębszymi problemami, w tym doświadczeniami z dzieciństwa i stylami przywiązania, podczas indywidualnych sesji kontrolnych. Daje swoim klientom bezpieczne miejsce do wyrażania swoich myśli i rozwiązywania problemów. Następnie ponownie łączy pary, aby przedyskutować drogę naprzód, która opiera się na zrozumieniu wzajemnych potrzeb. Dr Carolina powiedziała, że zwykle około siódmej sesji jej pary osiągają przełom i uczą się słuchać z otwartym sercem.\n„Kiedy dwie osoby są w stanie opuścić gardę i być ze sobą bezbronne”, powiedziała Carolina, „występuje coś magicznego”.\nRelacje są podtrzymywane przez komunikację i zaufanie. Ważne jest, aby obie osoby czuły się słyszane, akceptowane i doceniane przez swoją drugą połówkę. Dr Carolina prowadzi pary do zmiany dynamiki ich relacji poprzez dokładne badanie emocji leżących u podstaw konfliktu.\n„Chodzi o wejście głębiej i rozpoznanie tego, co nas wyzwala” – powiedziała dr Carolina. „Pod bólem i gniewem kryje się tęsknota za miłością i potrzeba poczucia się ważnymi dla naszych partnerów. Musimy rozpoznać tę tęsknotę i nauczyć się wyrażać swoje potrzeby”.\nIdąc dalej: program online zapewnia wsparcie po zerwaniu\nW 2018 roku dr Carolina uruchomiła MovingOn, 14-tygodniowy program, który uczy uczestników, jak wyzdrowieć po bolesnym rozstaniu i żyć jak najlepiej. Każdy tydzień skupia się na innym temacie, ale głównym tematem jest samopoznanie i wzmocnienie. Program oferuje jednostkom możliwość kultywowania przebaczenia i pójścia naprzód bez żalu i urazy.\nKażdy, kto chce uzdrowić swoje serce, może zacząć od wzięcia udziału w tej internetowej podróży. Podczas programu interwencyjnego uczestnicy zmagają się z trudnymi tematami raz w tygodniu, oglądając interaktywne filmy i angażując się w ćwiczenia empiryczne.Dr. Carolina oferuje oceny przed i po, aby umożliwić klientom zmierzenie ich postępów i sprawdzenie, jak daleko zaszli.\nMovingOn zapewnia ćwiczenia, które uczą singli, jak regulować swoje emocje i uspokajać się. Lekcje skupiają się na sposobach rozpoznawania negatywnych wzorców myślowych i radzenia sobie z żałobą za pomocą psychologicznie zdrowych zasad. Program zaprasza osoby do empatycznej społeczności internetowej, w której mogą dzielić się swoimi historiami z ludźmi, którzy rozumieją, przez co przechodzą. Według dr Carolina aspekt społeczności jest równie ważny jak lekcje, ponieważ korzystanie z Internetu i rozmawianie o swoich doświadczeniach może być terapeutyczne dla uczestników.\n„Sama świadomość, że nie są w tym sami, robi ogromną różnicę” – powiedziała dr Carolina. „MovingOn to sposób na dotarcie do większej liczby osób i zapewnienie im zasobów, gdy przechodzą przez jedno z najtrudniejszych doświadczeń w ich życiu, jakim jest radzenie sobie ze stratą”.\nJak jej transformacyjna praca ma wpływ na efekt?\nDr Carolina powiedziała, że jej sesje oferują klientom angażujące i pouczające doświadczenie. „Uczymy się przez doświadczenie i zmieniamy się przez doświadczenie” – powiedziała. „Chodzi o to, że będziemy mieli to doświadczenie, a na końcu nie jesteś taki sam. Czujesz się bezpieczniej ze swoim partnerem”.\nMoże to być intensywne emocjonalne przeżycie, ale dr Carolina jest po to, aby przeprowadzić pary przez ból serca i do głębszego zrozumienia siebie. Powiedziała, że jej praca z parami jest krytyczna, ponieważ wpływa na całą rodzinę.\n„Chodzi o to, że będziemy mieli to doświadczenie, a na końcu nie jesteś taki sam”. – Dr CarolinaCastaos\nUważa, że terapia dla par ma efekt domina – gdy para się wyleczy, może przekazać te lekcje swoim dzieciom i być wzorem do naśladowania dla zdrowych, pełnych miłości związków. Jako rodzice para może wykorzystać to, czego nauczyli się podczas terapii, aby otwarcie wyrażać miłość i ze współczuciem radzić sobie z konfliktami, tak aby rodzina odniosła korzyści dla przyszłych pokoleń.\n„Możliwość bycia w dobrym stanie psychicznym zmieni twoje relacje z dziećmi” – powiedziała dr Carolina. „Robiąc teraz coś dla siebie, możesz zatrzymać negatywny cykl dla siebie i swoich dzieci”.\nDr Carolina prowadzi swoich klientów do miejsca uzdrowienia\nWalka z drugą połówką może podważyć integralność związku i sprawić, że obie osoby poczują się zagrożone, przestraszone i samotne. Ale nie są sami. Mogą szukać pomocy u profesjonalnego terapeuty, takiego jak dr Carolina, i uzdrowić swoje złamane serca poprzez współczucie i zrozumienie.\nDr Carolina kierowała wieloma małżeństwami na krawędzi rozwodu i pracowała z osobami, które walczą, by wyjść z traumy. Jej głęboka wiedza o relacjach pozwala jej dostarczać transformujących spostrzeżeń osobom samotnym i parom, które zmagają się z różnymi próbami. W swojej prywatnej praktyce terapeutycznej dr Carolina była świadkiem niezliczonych inspirujących chwil między parami, które nauczyły się wyrażać swoją miłość do siebie nawzajem i pokonywać bariery między nimi.\n„To bardzo wzruszające i bardzo poruszające. To mnie napędza” – powiedziała. „Uwielbiam to, co robię. Uwielbiam być częścią ich transformacji i zmian”.


Forum -Kuchnie świata - Posty - Kuchnie świata - Kuchnia grecka\nOdp: Odp: Odp: Kuchnia grecka\n01 paź 2019 22:06\nI jeszcze najprostsza rzecz na świecie - feta zapiekana. Kładzie się na niej kilka plastrów pomidora, trochę kaparów, polewa się się oliwą i zapieka przez kwadrans.\nPyszności, proste, ale jakie dobre\nOpis: Miłośnik żarcia ;)\nOdp: Odp: Kuchnia grecka\n04 lis 2016 15:39\nOdp: Kuchnia grecka\n04 lis 2016 15:37\nPolacam zupę cytrynową z pulpecikami - Youvarlakia avgolemono. Ja lubię, kiedy jest gęsta, ale oczywiście można zrobić rzadszą. Tylko po co?\n400 g mielonej wołowiny (można użyć także jagnięciny);\n1 duża cebula – bardzo drobno posiekana albo rozdrobniona blenderem;\n3-4 wyciśnięte ząbki czosnku;\nsucha bułka (albo kopiasta łyżka bułki tartej);\npół szklanki nieugotowanego białego ryżu długoziarnistego;\n1 litr bulionu drobiowego;\nmąki (1 łyżka do sosu oraz odrobina do obtoczenia pulpecików);\nprzyprawy: sól, pieprz, łyżka posiekanej natki pietruszki pół łyżeczki kminku, szczypta zmielonej kolendry, łyżeczka oregano, szczypta chili, łyżeczka posiekanej świeżej mięty.\nNamocz suchą bułkę (w wodzie albo mleku) i odciśnij (tak jak do kotletów). Wymieszaj ją dobrze z mięsem, surowym ryżem, przyprawami, cebulą, czosnkiem i 1 jajkiem – ma powstać jednolita masa.\nZ masy formuj kulki (wielkości moreli – pamiętaj, że pulpeciki zwiększą swoją objętość, kiedy ryż zacznie pulchnieć). Obtocz je w niewielkiej ilości mąki.\nW głębokim, szerokim rondlu podgrzej bulion – wkładaj pulpeciki do gotującego się bulionu (najlepiej tak, aby początkowo się nie stykały). Gotuj całość ok. 20 minut (w tym czasie ryż wewnątrz pulpetów powinien się odpowiednio ugotować, a same pulpety nie powinny się rozpadać). Wyjmij pulpety z bulionu.\nW misce roztrzep widelcem 3 jaja i dodaj do nich łyżkę mąki. Rozrób bardzo dokładnie, po czym bardzo powoli i ciągle mieszając, dodaj do masy sok z cytryn. Ma powstać jednolity gęsty płyn.\nBardzo powoli, dokładnie mieszając, wlej masę jajeczno-cytrynową do gorącego bulionu (jeśli nie chcesz, aby się zważyła, najpierw możesz dodać kilka łyżek gorącego bulionu do masy i dobrze wymieszać). W ten sposób powstaje avgolemono – gęsta zupa cytrynowo-jajeczna.\nNałóż kilka pulpetów do głębokiego talerza i polej gęstą zupą. Posyp natką pietruszki, całość podawaj z dobrym pieczywem.\n12 lip 2016 00:14\nMoże mi ktoś polecić jakiś fajny i prosty przepis na dania z kuchni greckiej? Moja siostra wpada do nas w weekend, a ona bardzo lubi ten rodzaj kuchni. Będę wdzięczna za wszelkie pomysły.\nOdpowiedz na/ edytuj Kuchnia grecka