Wyceny historycznie niskie - PDF\nDownload "Wyceny historycznie niskie"\n1 LPP Rekomendacja RAPORT KUPUJ Wyceny historycznie niskie Cena docelowa (PLN) 2368 Cena bieżąca (PLN) 1970 Stopa dywidendy 4,0% Potencjał wzrostu 24,3% Kapitalizacja (mln PLN) Free float 47,7% NG2 Rekomendacja LPP PW LPPP.WA KUPUJ Cena docelowa (PLN) 56,7 Cena bieżąca (PLN) 47,5 Stopa dywidendy 3,5% Potencjał wzrostu 22,9% Kapitalizacja (mln PLN) Free float 31,1% NFI EMF Rekomendacja CCC PW CCCC.WA NEUTRALNIE Cena docelowa (PLN) 8,9 Cena bieżąca (PLN) 8,2 Stopa dywidendy 2,3% Potencjał wzrostu 10,6% Kapitalizacja (mln PLN) 853 Free float 15,8% EMF PW Historycznie niskie wyceny. Spółki handlu detalicznego: LPP, NG2 i NFI EMF są obecnie notowane przy historycznie niskich rynkowych wskaźnikach P/E, które można tylko porównać z dnem bessy w 2009 roku. Fakt ten wynika z nieco innych czynników dla każdej ze spółek. W przypadku LPP mamy do czynienia ze stagnacją kursu akcji i silnym wzrostem zysku na akcję, w przypadku NG2 mamy do czynienia z przeceną akcji lecz stabilnym wzrostem zysku, a dla NFI EMF obserwujemy pogorszenie zysku na akcję przy mocnej przecenie kursu. Sądzimy jednak, że tak jak w przypadku roku 2009, dla dwóch z tych spółek: LPP i NG2, obecne historycznie niskie wyceny stanowią okazję do zakupów. Perspektywy wciąż dobre. Pomimo spodziewanego pogorszenia warunków makroekonomicznych (niższy wzrost PKB, wzrost bezrobocia i malejąca dynamika funduszu płac), pozytywnie oceniamy perspektywy spółek sektora. W przypadku LPP oczekujemy przyspieszenia ekspansji organicznej, gdzie priorytetem będzie rozwój w Rosji. NG2 posiada niską bazę sprzedaży na m2 z 2011 roku spowodowaną głównie kapryśną pogodą, także sądzimy, że rok 2012 może być rokiem odłożonego popytu. Jedynie NFI EMF przechodzi dość trudny okres restrukturyzacji, związany z nieefektywnym modelem franszyzowym w dywizji modowej i słabymi kolekcjami. Sądzimy, że ewentualne pozytywne efekty działań restrukturyzacyjnych będą widoczne nie wcześniej niż w 2 połowie Kurs złotego niewiadomą. Wszystkie trzy spółki są importerami neto, więc spadek kursu złotego nie jest dla nich korzystny. Słaby złoty ma wpływ na wzrost cen importowanych towarów, i niższe marże brutto na sprzedaży. Oprócz tego, detaliści ponoszą koszty wynajmu powierzchni handlowych w Euro, biorąc na siebie ryzyko kursowe narzucone im przez deweloperów. Sądzimy jednak że ryzyko dalszego osłabienia się złotego do głównych walut jest już nieduże, a nieco niższe marże brutto na sprzedaży i wyższe koszty najmu zawarliśmy w naszych prognozach. NFIWo.WA Zmiana prognoz, wycen i rekomendacji: Dla LPP po dobrych wynikach sprzedażowych 4 kwartału 2011 podwyższyliśmy naszą prognozę zysku netto na 2011 rok do 286mln PLN z 232mln PLN (o 23%), natomiast obniżyliśmy prognozę zysku na 2012 rok do 253mln PLN z 284mln PLN (o 11%), ze względu na oczekiwane niższe marże brutto. Obniżyliśmy minimalnie naszą wycenę dla spółki z 2396PLN do 2368 i utrzymaliśmy rekomendację KUPUJ. (0-22) Dla NG2 ze względu na słabą końcówkę 2011 roku obniżyliśmy prognozę sprzedaży z 1,203mln PLN do 1093mln PLN, natomiast zysk netto z 136mln PLN do 129mln PLN. W 2012 oczekujemy wzrostu zysku netto do 147mln PLN (15% r/r) w 2012 r. Obniżyliśmy naszą wycenę do 56,7PLN na akcję z 60,9PLN na akcję i ze względu na 23% potencjał wzrostu podnieśliśmy rekomendację z NEUTRALNIE do KUPUJ. ul. Puławska Warszawa Dla NFI EMF utrzymaliśmy rekomendację NEUTRALNIE, pomimo obniżenia wyceny do 8,9PLN na akcję (16,8PLN poprzednio) i obniżenia prognozy zysku w 2012r. Sądzimy, że zbyt wcześnie jest jeszcze na ocenę efektów restrukturyzacji w spółce, która mogłaby przyczynić się do zmiany naszego ratingu. Istotne zastrzeżenia i informacje na temat powiązań pomiędzy DM a spółką znajdują się na ostatniej stronie niniejszego opracowania.\n2 LPP: Historyczne wskaxniki rynkowe Źródło:, PKO DM P/E PEG NG2: Historyczne wskaźniki rynkowe Źródło:, PKO DM P/E PEG NFI EMF: Historyczne wskaźniki rynkowe Źródło:, PKO DM P/E PEG 2\n3 RAPORT LPP Wysoka baza z 2011 r. Handel Detaliczny Kupuj (utrzymana) Dane podstawowe Cena bieżąca (PLN) 1970 Cena docelowa (PLN) 2368 Min 52 tyg (PLN) 1740 Max 52 tyg (PLN) 2371 Kapitalizacja (mln PLN) EV (mln PLN) Liczba akcji (mln szt.) 1.76 Free float 47.7% Free float (mln PLN) Śr. obrót/msc (mln PLN) LPP PW LPPP.WA Zmiana kursu LPP WIG 1 miesiąc -1.7% 0.5% 3 miesiące 1.1% -3.8% 6 miesięcy -9.3% -20.8% 12 miesięcy -2.4% -19.4% Akcjonariat % akcji i głosów Grangefond Limited Monistor Ltd Lubianiec Jerzy Piechocki Marek LPP Rok 2011 pokazał, że w przypadku LPP bardzo duże znaczenie ma udana kolekcja, i pomimo że spółka w 2011 zwiększyła sprzedaż na m2 o 15% r/r to była ona ciągle znacząco niższa (578PLN/m2), niż w latach (ok. 750PLN/m2). Sądzimy jednak, że w 2012 spółce nie uda się znacząco powiększyć sprzedaży na m2, ze względu na osłabienie gospodarcze, i spowodowany tym niższy popyt wewnętrzny. Znaczenie może mieć także słabszy złoty, który spowoduje wzrost jednostkowych cen w sklepach, co osłabi popyt. Zmiany prognoz. Ze względu na wysoka bazę sprzedaży na m2 z 2011 roku (wzrost o 15% w porównaniu z 2010) obniżyliśmy nasze oczekiwania co do dynamiki sprzedaży na m2 do 0% w 2012 i 3% w 2013 roku, z 5% dla obu lat oczekiwanych poprzednio. Zgodnie z zapowiedziami Zarządu LPP, podnieśliśmy nasze oczekiwania co do dynamiki rozwoju powierzchni sklepowych do 16% na koniec 2012 r. z 5% poprzednio, głównie ze względu na szybszy rozwój w Rosji. Przewidujemy także niższe r/r marże brutto na sprzedaży związane z ryzykiem słabszej relacji PLN/USD r/r, jak i możliwość osłabienia się popytu konsumpcyjnego, która może zmuszać do większej akcji wyprzedażowej. Po dobrych wynikach sprzedażowych 4 kwartału 2011podwyższyliśmy naszą prognozę zysku netto na 2011 rok do 286mln PLN z 232mln PLN (o 23%), natomiast obniżyliśmy prognozę zysku na 2012 rok do 253mln PLN z 284mln PLN (o 11%). Niższa dywidenda. Zmieniliśmy także nasze oczekiwania co do wypłaty dywidendy. Poprzednio zakładaliśmy, że spółka będzie wypłacała 100% rocznego zysku obecnie ze względu na większe potrzeby kapitałowe związane z szybszym rozwojem sieci oczekujemy, że będzie to 50% (80PLN na akcję w 2012 roku). Rekomendacja KUPUJ utrzymana. Obniżyliśmy minimalnie naszą wycenę dla spółki z 2396PLN do 2368PLN i ze względu na 24% potencjał wzrostu kursu akcji utrzymaliśmy rekomendację KUPUJ sty 17 mar 31 maj 10 sie 24 paź 5 sty LPP WIG znormalizowany (0-22) ul. Puławska Warszawa LPP - wybrane dane finansowe mln PLN P 2012P 2013P Sprzedaż EBITDA EBIT Zysk netto Zysk skorygowany EPS (PLN) DPS (PLN) P/E P/BV EV/EBITDA EV/powierzchnia sklepowa (PLN'000) P - prognoza PKO DM Istotne zastrzeżenia i informacje na temat powiązań pomiędzy DM a spółką znajdują się na ostatniej stronie niniejszego opracowania.\n4 Aktualizacja wyceny Nasza zaktualizowana wycena DCF przyniosła wynik 1965PLN na akcję. LPP: Przepływy (mln zł) P 2012P 2013P 2014P 2015P poza 2015P Sprzedaż EBIT Podatek na EBIT NOPLAT Amortyzacja Przepływy operacyjne Przepływy inwestycyjne Zmiana kapitału pracującego zmiana zapasów zmiana należności zmiana gotówki zmiana zob. któtkoterminowych Wolne przepływy operacyjne Emisja akcji Dywidenda wypłacona jako % zysku netto z ostatniego roku 0% 0% 0% 0% 0% 83% 97% 50% 50% 50% 50% 50% Zmiana środków płynnych LPP: Wycena DCF (mln zł) 2011P 2012P 2013P 2014P 2015P poza 2015P Wolny cash flow stopa wolna od ryzyka 5.89% 5.89% 5.89% 5.89% 5.89% premia za ryzyko w akcje 5.50% 5.50% 5.50% 5.50% 5.50% beta koszt kapitału własnego 11.4% 11.4% 11.4% 11.4% 11.4% premia za dług 2.0% 2.0% 2.0% 2.0% 2.0% kosz długu 7.9% 7.9% 7.9% 7.9% 7.9% efektywna stopa podatkowa 19.5% 19.5% 19.5% 19.5% 19.5% efektywny koszt długu 6.3% 6.3% 6.3% 6.3% 6.3% dług/aktywa 39.6% 36.2% 31.2% 35.0% 33.2% WACC (%) 9.4% 9.6% 9.8% 9.6% 9.7% stopa wzrostu wartości rezydualnej 3% współczynnik dyskontujący 100.0% 91.4% 83.4% 76.0% 69.3% 63.2% wartośc bierząca przepływów razem: dług netto wartość DCF bnetto na akcję (zł) koszt kapitału akcyjnego 11.4% implikowana cena docelowa (zł) Źródło: LPP, P - prognoza, Na podstawie wyceny porównawczej, używając wskaźnika P/E na poziomie 17,0x (wynikającego z odwrotności rentowności 10-letnich obligacji rządowych na poziomie 5,89%) osiągnęliśmy wycenę 1 akcji LPP na poziomie 2771PLN. Średnia z tych wycen i nasza nowa cena docelowa to 2368PLN. 4\n5 RAPORT NG2 Odłożony popyt w 2012? Handel Detaliczny Dane podstawowe Kupuj (z Neutralnie) Cena bieżąca (PLN) 47.5 Cena docelowa (PLN) 56.7 Min 52 tyg (PLN) 54.9 Max 52 tyg (PLN) 80.0 Kapitalizacja (mln PLN) EV (mln PLN) Liczba akcji (mln szt.) 38.4 Free float 31.1% Free float (mln PLN) Śr. obrót/msc (mln PLN) CCC PW CCCC.WA NG2 posiada niską bazę sprzedaży na m2 z 2011 roku spowodowaną głównie kapryśną pogodą, także sądzimy, że rok 2012 może być rokiem odłożonego popytu. Zmiany do prognoz. W związku ze słabszą niż zapowiadana końcówką roku spowodowaną głównie ciepłą pogodą, obniżyliśmy nieco naszą prognozę sprzedaży i zysku netto dla 2011 roku. Prognoza sprzedaży została obniżona z 1,203mln PLN do 1093mln PLN, natomiast zysk netto z 136mln PLN do 129mln PLN. Sądzimy jednak, że w odróżnieniu do LPP, NG2 zanotuje poprawę wyniku w 2012 roku. Baza sprzedaży z metra kwadratowego była stosunkowo niska w 2011 (średnia sprzedaż na m2-5% r/r), co może skutkować odłożeniem popytu na 2012 rok, i wyższą sprzedażą na m2. Ostrożnie nie zmieniamy naszych prognoz, które zakładają tylko 5% wzrost sprzedaży na m2 w 2012 roku. Jednak w połączeniu z 9% rozwojem sieci handlowej, powinno to zaowocować 13% przyrostem sprzedaży. Spodziewamy się też stabilnych marż brutto na sprzedaży, ze względu na niską bazę sprzedażową z 2011 roku, niski stopień nasycenia rynku i spodziewany brak konieczności istotnych przecen. Oczekujemy wzrostu zysku netto do 148mln PLN (15% r/r) w 2012 r. Nasza poprzednia prognoza zakładała 156mln PLN wyniku netto w 2012 roku. Zmiana kursu NG2 WIG 1 miesiąc 7.0% 0.5% 3 miesiące 13.4% -3.8% 6 miesięcy -12.1% -20.8% 12 miesięcy -23.7% -19.5% Podwyższenie ratingu. Obniżyliśmy naszą wycenę do 56,7PLN na akcję z 60,9PLN na akcję ale ze względu na 23% potencjał wzrostu podnieśliśmy rekomendację z NEUTRALNIE do KUPUJ. Akcjonariat % akcji i głosów Dariusz Miłek Pioneer Pekao IM Gaczorek Leszek ING OFE PKO TFI NG sty 18 mar 1 cze 12 sie 24 paź 5 sty NG2 WIG znormalizowany (0-22) ul. Puławska Warszawa NG2 - wybrane dane finansowe mln PLN P 2012P 2013P Sprzedaż EBITDA EBIT Zysk netto EPS (PLN) DPS (PLN) P/E P/BV EV/EBITDA EV/powierzchnia sklepowa (PLN'000) P - prognoza PKO DM Istotne zastrzeżenia i informacje na temat powiązań pomiędzy DM a spółką znajdują się na ostatniej stronie niniejszego opracowania.\n6 Aktualizacja wyceny Nasza zaktualizowana wycena DCF przyniosła wynik 56,1PLN na akcję. NG2: Przepływy (mln zł) P 2012P 2013P 2014P 2015P poza 2015 Sprzedaż EBIT Podatek na EBIT NOPLAT Amortyzacja Przepływy operacyjne Przepływy inwestycyjne Zmiana kapitału pracującego zmiana zapasów zmiana należności zmiana gotówki zmiana zob. któtkoterminowych Wolne przepływy operacyjne Emisja akcji Dywidenda wypłacona jako % zysku netto z ostatniego roku 0% 88% 72% 0% 36% 44% 48% 50% 50% 50% 50% 50% Zmiana środków płynnych NG2: Wycena DCF (mln zł) 2012P 2013P 2014P 2015P poza 2015 Wolny cash flow stopa wolna od ryzyka 5.89% 5.89% 5.89% 5.89% 5.89% premia za ryzyko w akcje 5.50% 5.50% 5.50% 5.50% 5.50% beta koszt kapitału własnego 11.4% 11.4% 11.4% 11.4% 11.4% premia za dług 2.0% 2.0% 2.0% 2.0% 2.0% kosz długu 7.9% 7.9% 7.9% 7.9% 7.9% efektywna stopa podatkowa 19.0% 19.0% 19.0% 19.0% 19.0% efektywny koszt długu 6.4% 6.4% 6.4% 6.4% 6.4% dług/aktywa 28.5% 29.4% 30.6% 31.7% 32.7% WACC 10.0% 9.9% 9.9% 9.8% 9.8% stopa wzrostu wartości rezydualnej 3% współczynnik dyskontujący 100.0% 90.9% 82.7% 75.3% 68.6% 62.5% wartośc bierząca przepływów razem: dług netto wartość DCF bnetto na akcję (zł) 50 koszt kapitału akcyjnego 11.4% implikowana cena docelowa (zł) 56.1 Źródło: NG2, P - prognoza, Na podstawie wyceny porównawczej, używając wskaźnika P/E na poziomie 17,0x (wynikającego z odwrotności rentowności 10-letnich obligacji rządowych na poziomie 5,89%) osiągnęliśmy wycenę 1 akcji NG2 na poziomie 57,3PLN. Średnia z tych wycen i nasza nowa cena docelowa to 56,7PLN. 6\n7 RAPORT NFI EMF Czas restrukturyzacji Handel Detaliczny Neutralnie Dane podstawowe (utrzymana) Cena bieżąca (PLN) 8.2 Cena docelowa (PLN) 8.9 Min 52 tyg (PLN) 54.9 Max 52 tyg (PLN) 80.0 Kapitalizacja (mln PLN) EV (mln PLN) Liczba akcji (mln szt.) Free float 15.8% Free float (mln PLN) Śr. obrót/msc (mln PLN) EMF PW NFIWo.WA Zmiana kursu NFI EMF WIG 1 miesiąc 2.5% 0.5% 3 miesiące -21.2% -5.1% 6 miesięcy -50.0% -20.5% 12 miesięcy -60.8% -18.4% NFI EMF przechodzi dość trudny okres restrukturyzacji, związany z nieefektywnym modelem franszyzowym w dywizji modowej i słabymi kolekcjami. Sądzimy, że ewentualne pozytywne efekty działań restrukturyzacyjnych będą widoczne nie wcześniej niż w drugiej połowie Zmiany do prognoz. Obniżamy naszą prognozę zysku netto w 2011 roku z 86mln PLN do 69mln PLN, głównie ze względu na słabszą efektywność branży modowej. Głębszej korekty prognozowanego wyniku dokonaliśmy w 2012 roku, gdzie zamiast spodziewanych poprzednio 121mln PLN oczekujemy obecnie tylko 62mln PLN zysku netto. Spodziewamy się, że restrukturyzacja dywizji modowych i redefinicja modelu biznesowego opartego na franszyzie zajmie przynajmniej 1 półrocze 2012, a efekty będzie najwcześniej widać w drugiej połowie roku. Sądzimy też, że poprawy wymaga kolekcja ubrań, szczególnie w sieci Peacoks, która odpowiada za 28% sprzedaży dywizji modowej. Obniżyliśmy też nasze oczekiwania co do rozwoju sieci sklepów. Poprzednio spodziewaliśmy się wzrostu sieci o 12% r/r w 2111 i 8% r/r w Obecnie oczekujemy spowolnienia otwarć związanego z restrukturyzacją, do 5% w 2011 roku i 3% w 2012 roku. Rekomendacja NEUTRALNIE utrzymana. Ze względu na niższe prognozy zysku netto obniżyliśmy nasza wycenę dla spółki z 16,8PLN poprzednio do 8,9PLN obecnie. Pomimo mocnej przeceny kursu akcji spółki od momentu wydania naszej ostatniej rekomendacji, utrzymujemy ocenę NEUTRALNIE. Akcjonariat % akcji i głosów Grupa Eastbridge Aviva OFE Pioneer Pekao IM BZ WBK AM Macjej Dyjas Empik sty 21 mar 2 cze 12 sie 24 paź 5 sty Empik WIG znormalizowany (0-22) ul. Puławska Warszawa NFI EMF - wybrane dane finansowe mln PLN P 2012P 2013P Sprzedaż EBITDA EBIT Zysk netto EPS (PLN) DPS (PLN) P/E P/BV EV/EBITDA EV/powierzchnia sklepowa P - prognoza PKO DM Istotne zastrzeżenia i informacje na temat powiązań pomiędzy DM a spółką znajdują się na ostatniej stronie niniejszego opracowania.\n8 Aktualizacja wyceny Nasza zaktualizowana wycena DCF przyniosła wynik 7,6PLN na akcję. NFI EMF: Przepływy (mln zł) P 2012P 2013P 2014P 2015P poza 2015 Sprzedaż EBIT Podatek na EBIT NOPLAT Amortyzacja Przepływy operacyjne Przepływy inwestycyjne Zmiana kapitału pracującego zmiana zapasów zmiana należności zmiana gotówki zmiana zob. któtkoterminowych Wolne przepływy operacyjne Emisja akcji Dywidenda wypłacona jako % zysku netto z ostatniego roku 0% 0% 0% 0% 0% 34% 26% 29% 32% 25% 19% 16% Zmiana środków płynnych NFI EMF: Wycena DCF (mln zł) 2011P 2012P 2013P 2014P 2015P poza 2015 Wolny cash flow stopa wolna od ryzyka 0.00% 5.89% 5.89% 5.89% 5.89% 5.89% premia za ryzyko w akcje 0.00% 5.50% 5.50% 5.50% 5.50% 5.50% beta koszt kapitału własnego 0.0% 11.4% 11.4% 11.4% 11.4% 11.4% premia za dług 0.0% 2.0% 2.0% 2.0% 2.0% 2.0% kosz długu 0.0% 7.9% 7.9% 7.9% 7.9% 7.9% efektywna stopa podatkowa 0.0% 19.0% 19.0% 19.0% 19.0% 19.0% efektywny koszt długu 0.0% 6.4% 6.4% 6.4% 6.4% 6.4% dług/aktywa 0.0% 78.1% 77.7% 76.9% 76.0% 74.9% WACC 0.0% 7.5% 7.5% 7.5% 7.6% 7.6% stopa wzrostu wartości rezydualnej 3% współczynnik dyskontujący 100.0% 93.0% 86.5% 80.5% 74.8% 69.5% wartośc bierząca przepływów razem: dług netto wartość DCF bnetto na akcję (zł) 6.8 koszt kapitału akcyjnego 11.4% implikowana cena docelowa (zł) 7.6 Źródło: Spółka, P - prognoza, Na podstawie wyceny porównawczej, używając wskaźnika P/E na poziomie 17,0x (wynikającego z odwrotności rentowności 10-letnich obligacji rządowych na poziomie 5,89%) osiągnęliśmy wycenę 1 akcji NFI EMF na poziomie 10,2PLN. Średnia z tych wycen i nasza nowa cena docelowa to 8,9PLN. 8\n9 Wydział Analiz Rynkowych Objaśnienie używanej terminologii fachowej min (max) 52 tyg - minimum ( maksimum) kursu rynkowego akcji w okresie ostatnich 52 tygodni kapitalizacja - iloczyn ceny rynkowej akcji i liczby akcji EV - suma kapitalizacji i długu netto spółki free float (%) - udział liczby akcji ogółem pomniejszonej o 5% pakiety akcji znajdujące się w posiadaniu jednego akcjonariusza i akcje własne należące do spółki, w ogólnej liczbie akcji śr obrót/msc - średni obrót na miesiąc obliczony jako suma wartości obrotu za ostatnie 12 miesięcy podzielona przez 12 ROE - stopa zwrotu z kapitałów własnych ROA - stopa zwrotu z aktywów EBIT - zysk operacyjny EBITDA - zysk operacyjny + amortyzacja EPS - zysk netto na 1 akcję DPS - dywidenda na 1 akcję CEPS - suma zysku netto i amortyzacji na 1 akcję P/E - iloraz ceny rynkowej akcji i EPS P/BV - iloraz ceny rynkowej akcji i wartości księgowej jednej akcji EV/EBITDA - iloraz kapitalizacji powiększonej o dług netto spółki oraz EBITDA marża brutto na sprzedaży - relacja zysku brutto na sprzedaży do przychodów netto ze sprzedaży marża EBITDA - relacja sumy zysku operacyjnego i amortyzacji do przychodów netto ze sprzedaży marża EBIT - relacja zysku operacyjnego do przychodów netto ze sprzedaży rentowność netto - relacja zysku netto do przychodów netto ze sprzedaży Rekomendacje stosowane przez DM KUPUJ - uważamy, że akcje spółki posiadają co najmniej 15% potencjał wzrostu AKUMULUJ - uważamy, że akcje spółki posiadają potencjał wzrostu nie większy niż 15% NEUTRALNIE - oczekujemy względnie stabilnych notowań akcji spółki REDUKUJ - uważamy, że akcje spółki posiadają potencjał spadku nie większy niż 15% SPRZEDAJ - uważamy, że akcje spółki posiadają co najmniej 15% potencjał spadku Rekomendacje wydawane przez DM obowiązują przez okres 12 miesięcy od daty wydania lub do momentu zrealizowania kursu docelowego, chyba, że w tym okresie zostaną zaktualizowane. DM dokonuje aktualizacji wydawanych rekomendacji w zależności od sytuacji rynkowej i subiektywnej oceny analityków. Częstotliwość takich aktualizacji nie jest określona. Zastrzeżenie o spekulacyjnym charakterze rekomendacji oznacza, że horyzont inwestycji jest skrócony do 3 miesięcy, a inwestycja jest obarczona podwyższonym ryzykiem. Stosowane metody wyceny DM opiera się zasadniczo na trzech metodach wyceny: DCF (model zdyskontowanych przepływów pieniężnych), metoda wskaźnikowa (porównanie wartości podstawowych wskaźników rynkowych z podobnymi wskaźnikami dla innych firm reprezentujących dany sektor) oraz model zdyskontowanych dywidend. Wadą metody DCF oraz modelu zdyskontowanych dywidend jest duża wrażliwość na przyjęte założenia, w szczególności te, które odnoszą się do określenia wartości rezydualnej. Modelu zdyskontowanych dywidend nie można ponadto zastosować w przypadku wyceny spółek nie mających ukształtowanej polityki dywidendowej. Zaletami obydwu wymienionych metod jest ich niezależność w stosunku do bieżących wycen rynkowych porównywalnych spółek. Zaletą metody wskaźnikowej jest z kolei to, że bazuje ona na wymiernej wycenie rynkowej danego sektora. Jej wadą jest zaś ryzyko, że w danej chwili rynek może nie wyceniać prawidłowo porównywalnych spółek. Powiązania, które mogłyby wpłynąć na obiektywność sporządzonej rekomendacji Zgodnie z naszą wiedzą, pomiędzy DM oraz analitykiem sporządzającym niniejszy raport a spółką, nie występują jakiekolwiek inne powiązania, o których mowa w 9 i 10 Rozporządzenia Rady Ministrów z dnia 19 października 2005 r. w sprawie informacji stanowiących rekomendacje dotyczące instrumentów finansowych lub ich emitentów. Inwestor powinien zakładać, że DM ma zamiar złożenia oferty świadczenia usług spółce, której dotyczy raport. Pozostałe klauzule Telefony kontaktowe Dyrektor Artur Iwański Sektor Wydobywczy, Materiały Budowlane (022) Przemysł Paliwowy, Chemiczny, Spożywczy Sektor Energetyczny, Deweloperski Sektor Finansowy Handel, Media, Telekomunikacja, Informatyka Analiza Techniczna, E-commerce Analiza Techniczna Wydział Klientów Instytucjonalnych ul. Puławska 15, Warszawa tel. (0-22) , fax (0-22) Monika Kalwasińska (022) Stanisław Ozga (022) Jaromir Szortyka (022) (022) Przemysław Smoliński (022) Paweł Małmyga (022) Wojciech Żelechowski (0-22) Piotr Dedecjus (0-22) Dariusz Andrzejak (0-22) Paweł Kochut (0-22) Krzysztof Kubacki (0-22) Maciej Kałuża (0-22) Tomasz Ilczyszyn (0-22) Igor Szczepaniec (0-22) Tomasz Zabrocki (0-22) Marcin Borciuch (0-22) Magdalena Kupiec (0-22) Niniejsza publikacja została opracowana przez Dom Maklerski PKO BP S.A. wyłącznie na potrzeby klientów DM i podlega utajnieniu w okresie siedmiu następnych dni po dacie publikacji. Rozpowszechnianie lub powielanie w całości lub w części bez pisemnej zgody DM jest zabronione. Niniejsza publikacja została przygotowana z dochowaniem należytej staranności, w oparciu o fakty i informacje uznane za wiarygodne (w szczególności sprawozdania finansowe i raporty bieżące spółki), jednak DM nie gwarantuje, że są one w pełni dokładne i kompletne. Podstawą przygotowania publikacji były wszelkie informacje na temat spółki, jakie były publicznie dostępne do dnia jej sporządzenia. Przedstawione prognozy są oparte wyłącznie o analizę przeprowadzoną przez DM bez uzgodnień ze spółkami ani z innymi podmiotami i opierają się na szeregu założeń, które w przyszłości mogą okazać się nietrafne. DM nie udziela żadnego zapewnienia, że podane prognozy sprawdzą się. DM może świadczyć usługi na rzecz firm, których dotyczą analizy. DM nie ponosi odpowiedzialności za szkody poniesione w wyniku decyzji podjętych na podstawie informacji zawartych w niniejszej analizie. Podmiotem sprawującym nadzór nad DM w ramach prowadzonej działalności jest Komisja Nadzoru Finansowego. Dom Maklerski PKO Banku Polskiego informuje, że świadczy usługę maklerską w zakresie sporządzania analiz inwestycyjnych, analiz finansowych oraz innych rekomendacji o charakterze ogólnym, na podstawie zezwolenia Komisji Nadzoru Finansowego z dnia 7 października 2010 r. Jednocześnie Dom Maklerski PKO Banku Polskiego informuje, że przedmiotową usługę maklerską świadczy klientom zgodnie z obowiązującym Regulaminem świadczenia usługi sporządzania analiz inwestycyjnych, analiz finansowych oraz innych rekomendacji o charakterze ogólnym w zakresie instrumentów finansowych przez Dom Maklerski PKO Banku Polskiego (tutaj), a w przypadku klientów detalicznych również na podstawie pisemnej umowy o świadczenie usługi w zakresie sporządzania analiz inwestycyjnych, analiz finansowych oraz innych rekomendacji o charakterze ogólnym.\nCiech S.A. Kupuj. Sektor chemiczny RAPORT. Soda oraz tańsze surowce czynnikiem wzrostu. (nowa)\nRAPORT Kupuj (nowa) Dane podstawowe Cena bieżąca (PLN) 14,99 Cena docelowa (PLN) 23,36 Min 52 tyg (PLN) 13,00 Max 52 tyg (PLN) 33,00 Kapitalizacja (mln PLN) 764,49 E (mln PLN) 1860,29 Liczba akcji (mln\nHiszpania na Talerzu RAPORT. Handel Detaliczny. 29 lipca Amrest\nRAPORT Hiszpania na Talerzu Amrest Rekomendacja KUPUJ Cena docelowa (PLN) 99,4 Cena bieżąca (PLN) 78,0 Stopa dywidendy 0,0% Potencjał wzrostu 27,4% Kapitalizacja (mln PLN) 1812,3 Free float 22,0% Bloomberg\nLotos S.A. Sprzedaj. Sektor paliwowy RAPORT. Norwegia zawieszona w czasie\nRAPORT Dane podstawowe Cena bieżąca (PLN) 43.50 Cena docelowa (PLN) 36.73 Min 52 tyg (PLN) 22.66 Max 52 tyg (PLN) 44.95 Kapitalizacja (mln PLN) 5649.48 EV (mln PLN) 11939.00 Liczba akcji (mln szt.) 129.87


Bogusław Grabowski - spotkanie z podróżnikiem. - Aktualności - Miasto Polanica-Zdrój\nBogusław Grabowski - spotkanie z podróżnikiem.\n20.01.2020, lukas-tz lukas-tz\nSerdecznie zapraszamy do wzięcia udziału w IV Polanickim Konkursie Fotograficznym „Polanica nocą”.W załączeniu udostepniamy regulamin konkursu. IV Polanicki Konkurs Fotograficzny „Polanica nocą”\nObwieszczenie o opracowaniu Programu ochrony powietrza dla stref w Województwie Dolnośląskim, w których w 2018 r. zostały przekroczone poziomy dopuszczalne i docelowe substancji w powietrzu wraz z planem... Obwieszczenie o opracowaniu Programu ochrony powietrza dla stref w Województwie Dolnośląski


Legwan zielony (Iguana iguana) | Terraria na zamówienie: Egzotic-Room\nWielkość: do 220 cm, w niewoli samce zwykle nie przekraczają 160-180 cm, samice mniejsze. Waga samców dochodzi do 8kg.\nDieta: Jaszczurka roślinożerna. Karmimy dzikimi ziołami i roślinami polnymi, liśćmi drzew, kwiatami, pędami i kiełkami, a także wybranymi roślinami uprawnymi. Owoce mogą stanowić niewielki dodatek do diety, a owady – rzadki przysmak.\nWystrój: Legwany zielone są bardzo dużymi, masywnymi jaszczurkami. Swoją popularność zawdzięczają urodzie oraz przyjaznej dla hodowcy diecie. Niestety mało osób decydujących się na zakup poważnie rozważa wymagania tak dużego zwierzęcia związanego ze środowiskiem wodnym. Aby zapewnić dorosłym legwanom swobodne korzystanie z części wodnej i lądowej, łącznie z pływaniem, terrarium musiałoby być wielkości połowy małego pokoju. Zawsze należy zapewnić największe terrarium na jakie możemy sobie pozwolić.\nCzęść wodna powinna być przynajmniej takiej wielkości by legwan mógł się swobodnie zanurzyć, a idealnie by umożliwiała pływanie. Należy brać pod uwagę, że większość jaszczurek korzystających z kąpieli wypróżnia się do wody i dlatego należy położyć nacisk na higienę w przeciwnym wypadku może dojść do infekcji skórnych bądź zakażanie bakteryjnego. Jednym ze sposobów jest zainstalowanie odpływu umożliwiające łatwą wymianę wody. Prócz tego, ze względu na wielkość basenu, najlepiej zaopatrzyć się w wydajne filtry np. filtry kubełkowe. Woda w basenie nie powinna być zbyt zimna, gdyż zwierzęta mogą wówczas nie chcieć z niej korzystać, dlatego warto zdecydować się na delikatne podgrzewanie.\nW terrarium legwanów warto zdecydować się na urządzenia pomagające utrzymać wysoką wilgotność, szczególnie jeśli basen nie jest zbyt duży. Zastosowania znajdą tu wodospady, zamgławiacze czy system automatycznego zraszania. Należy pamiętać, że w przypadków wodospadów obowiązuje taka sama dbałość o higienę jak w przypadku basenu. W przeciwnym wypadku on także może stać się siedliskiem potencjalnie groźnych bakterii. Duże terraria z częścią wodną należą do najbardziej pracochłonnych, ale wynagradza to zarówno uroda zbiornika jak i samych mieszkańców.\nWażnym wyposażeniem terrarium są konary i umieszczone wysoko półki skalne. Legwany lubią przebywać wysoko, wylegując się i obserwując otoczenie. Konary powinny być szerokie i chropowate, ustawione pod wieloma kątami by stwarzać wiele możliwości wspinaczki. Potrzebny jest przynajmniej jeden gruby konar ustawiony poziomo do wylegiwania się.\nZe względu na dietę i ciężar legwanów utrzymanie żywej roślinności możliwie jest właściwie tylko w ogromnych terrariach, takich jakie można zobaczyć w niektórych ZOO. W warunkach domowych zwykle zastępuje się je sztucznymi imitacjami. Ważne jest by były one solidnie wykonane, gdyż jaszczurka zapewne sprawdzi, czy nie są jadalne. Ważne by nie mogła oderwać i połknąć kawałków plastiku.\nW terrarium legwana należy postawić przede wszystkim na solidność. Ścianka, imitacje skalnych półek, konary, rośliny i basen wszystko to powinno być możliwie trwałe, w przeciwnym wypadku zwierzęta szybko zniszczą wystrój.\nWilgotność: 70-80%, wyższa rano, wieczorem i w nocy.\nTemperatura: od 25 stopni w najchłodniejszym miejscu po 35-38 na wyspie ciepła. W nocy pokojowa (20-22 stopnie).


Jerzy Brzęczek blisko reprezentacji Kosowa!\nOd roku Jerzy Brzęczek pozostaje bezrobotny. Już niebawem były selekcjoner reprezentacji Polski może objąć inną drużynę narodową. Jak podaje portal WP SportoweFakty, chodzi o reprezentację Kosowa.\nJerzy Brzęczek podobno znalazł się w ścisłym gronie kandydatów do objęcia pozycji selekcjonera reprezentacji Kosowa. 50-latek jest już ponoć po rozmowach z tamtejszą federacją. Ostateczna decyzja ma być znana najpóźniej do końca stycznia.\nPomylili Brzęczka z Nawałką\nKilka tygodni temu media z Kosowa informowały o tym, że poważnym kandydatem, by objąć ich reprezentację jest Adam Nawałka. Jak się potem okazało, doszło do pomyłki i od początku chodziło właśnie o osobę Jerzego Brzęczka.\nRywale w Lidze Narodów\nKosowo nie wywalczyło awansu na Mistrzostwa Świata. Najbliższe mecze o punkty tej reprezentacji zaplanowano na czerwiec. Wówczas dojdzie do batalii w grupie 3 dywizji C Ligi Narodów. Rywalami Kosowa będą Słowacy, Grecy oraz Mołdawianie.


Web Design - tworzenie i projektowanie stron www Leżajsk\nTworzenie stron internetowych Leżajsk - Twoja nowa strona szyta na miarę !\nKlienci, nie tylko w Leżajsku będą uwielbiać Twoją nową stronę internetową !\nUnikatowe pomysły i kompleksowe rozwiązania – najlepsze strony www w Leżajsku\nDobra strona internetowa powinna zwłaszcza realizować cele biznesowe, które przed nią stawiasz . Może być to funkcja informacyjna, wizerunkowa, ale także sprzedażowa. Tworząc stronę internetową staramy się zapewnić jej unikatowy oraz atrakcyjny wygląd odpowiadający grupie docelowych odbiorców.\nPotrzebujesz firmy która z Leżajska zaprojektuje Twoją stronę internetową oraz wprowadzi Twoją firmę do sieci ? Kogoś z unikalnymi pomysłami i umysłem otwartym na nowe rozwiązania? Dobrze się składa! Projektowanie stron www to nasza pasja. Dzięki ciągłym poszukiwaniom nowszych rozwiązań oraz technik możemy zaoferować produkt spełniający wszystkie standardy oraz wymagania naszych klientów. FrostWEB tworzenie stron www Leżajsk to właśnie to coś czego potrzebuje Twoja firma!\nSTRONY WWW Leżajsk - W 24H LUB INDYWIDUALNY PROJEKT Wybór leży po Twojej stronie! Twoja firma może zaistnieć online w przeciągu 24 godzin lub możesz zdecydować się na piękny, unikalny design, zbudowany od podstaw na Twoje zamówienie. Możesz wybrać pomiędzy gotowymi szablonami lub wysłać nam formularz zgłoszeniowy, w którym poprosimy Cię o szczegółowe opisanie Twojej firmy , byśmy mogli odpowiednio zrealizować projekt Twojej nowej strony www.\nCMS - PANEL ADMINISTRACYJNY Wszystkie strony tworzymy w oparciu o system WordPress. Pozwala on na bardzo łatwe zmiany w treści strony przez właściciela. Dzięki temu zapłacisz za stronę tylko raz, a wszystkie późniejsze aktualizacje treści możesz wprowadzać już we własnym zakresie . Edycja treści odbywa się poprzez specjalną stronę internetową, która wyglądem przypomina popularne edytory tekstów. Strony www Leżajsk to najlepsze rozwiązanie dla Twojego biznesu!\nSTRONY WWW Leżajsk - ŚWIETNY WYGLĄD NA KAŻDYM URZĄDZENIU! Według badań specjalistów w ciągu najbliższych kilku lat ponad połowa użytkowników będzie przeglądała strony internetowe częściej na urządzeniach mobilnych niż na komputerach. RWD czyli responsywne strony www to takie strony, które dopasowują się do ekranu urządzenia na którym są wyświetlane. Dzięki czemu dostęp do treści jest równie łatwy na komputerze, jak i na telefonie . Każda nasza strona jest responsywna i gotowa do wyświetlania na różnych urządzeniach mobilnych!\nWWW + SEO + HOSTING Samo posiadanie strony internetowej może nie wystarczyć. Połącz swoją nową stronę www z kampanią SEO i bezpiecznym hostingiem. Skorzystaj z opcji łączonej w pakiecie promocyjnym, dzięki czemu zaoferujemy Ci komplet usług, jakich potrzebujesz do udanej promocji w Internecie . Nie czekaj i pozwól zaistnieć swojej firmie dzięki FrostWEB - strony www Leżajsk!\nZobacz sklepy internetowe w Leżajsk


Opis obrazu Ivana Aivazovsky'ego „Zachód słońca nad Ischią” - Obrazy - 2022\nPrzez wiele lat kreatywność Aivazovsky'ego zachwycała wiele osób należących do różnych warstw społecznych, w różnym wieku. Urodził się, dorastał, mieszkał nad brzegiem morza. Dlatego jego miłość do morskiej kreatywności jest zrozumiała.\nPrace tego artysty często przyciąga fakt, że widz zaczyna słyszeć szum fal morskich, spadające w nich skały, grzmoty i trzaskające błyskawice. Tak naprawdę udało mu się napisać morze. Ktoś uważał dzieło Aivazovsky'ego za zbyt patos, nie dostrzegając tak hałaśliwej i żywej formy wyrażania uczuć.\nPłótno „Sunset over Ischia” różni się kontrastem ze spokojem i uspokojeniem, można na nie patrzeć w nieskończoność, jak prawdziwy zachód słońca. Niemal na środku zdjęcia znajduje się tratwa żeglarska, kolejna jest widoczna w oddali w morskiej mgle.\nTrzecia żaglówka jest widoczna w oddali, jest mała, ale jest napisana tak, jakby świeciła od zachodu słońca. Mgła zdaje się otaczać wszystko przed zapadnięciem zmroku. Ale podczas gdy fale morskie są oświetlone przez słońce, które wciąż nie jest ukryte za wyspą. Złote światło słoneczne miękko łączy się z odcieniami niebieskiego nieba, dodając złoto chmurom. Morze na zdjęciu jest zaskakująco spokojne, aw promieniach zachodzącego słońca wydaje się w ogóle złote.\nWszystkie dzieła artysty powodują kontemplację szczere silne uczucia i żywe doświadczenia. Tylko on mógł sprawić, że człowiek przeżyje wiele emocji, po prostu patrząc na pejzaż morski. I te emocje są często całkowicie szczere i bezpośrednie.\nOpis obrazów tryumfalnych w Rzymie\nCopyright 2022 \_ Opis obrazu Ivana Aivazovsky'ego „Zachód słońca nad Ischią”...


Bujaki i zabawki na sprężynie na plac zabaw | PLAY-PARK\nNic tak nie działa na dziecięcą wyobraźnie jak charakterystyczne, tętniące kolorami i życiem bujaki. Nasze zabawki o przeróżnych kształtach rozwijają kreatywność dziecka, łącząc dobrą zabawę z edukacyjnym akcentem. Prostota i jednoczesna atrakcyjność bujaków na sprężynie czyni je doskonałym dodatkiem do każdego placu zabaw.\nKonstrukcja bujaka wymaga odpowiednich materiałów oraz rozwiązań, dających pełne bezpieczeństwo. Nasze bujaki na sprężynie są wzmacniane u podnóży z profilem antypoślizgowym. Materiały zapewniają wysoką odporność na zniszczenia oraz warunki pogodowe.


Kobiety na diecie wegańskiej w sporcie cz.1 – Vegan Workout\nPublished on 4 kwietnia, 2016 | by admininistrator\nKobiety na diecie wegańskiej w sporcie cz.1\nKobiety trenujące na diecie roślinnej? Zawody sylwetkowe, biegi długodystansowe, koszykówka, sporty siłowe, sporty walki – coraz więcej kobiet wybiera weganizm – nie tylko ze względów etycznych ale i zdrowotnych. W dzisiejszej notce przedstawiamy wam sylwetki części z nich, więcej informacji znajdziecie w naszej zakładce tutaj.\n#1. Melody Schoenfeld\nZawodniczka sportów siłowych, weganka od ponad 14 lat, instruktorka StrongFirst level II. Przy wadze zaledwie 50 kg, podnosi w martwym ciągu ponad 100 kilogramową sztangę, wyciska nad głowę 24 kilogramowy odważnik jednorącz, podciąga się z 20 kg obciążeniem, gnie w rękach stalowe pręty i podkowy. Udało jej się również ustanowić kilka rekordów w kalifornijskich zawodach trójboju siłowego.\nOd kiedy w wieku 5 lat uświadomiłam sobie jak cierpieć muszą gotowane żywcem homary, wiedziałam, że weganizm jest moją drogą i wyborem. Nie jestem w stanie znieść myśli o krzywdzeniu innych zwierząt. Tak, weganizm to dla mnie kwestia etyki i moralności.\n#2. Jehina Malik\nWeganka od urodzenia, zawodniczka sportów sylwetkowych. Swój pierwszy sukces odniosła już w 1999 roku, kiedy jako nastolatka wygrała lokalne zawody kulturystyczne. Ostatnie zwycięstwo odniosła na zawodach NPC Eastern USA w 2013 roku. Rok później Rok wcześniej wygrała NPC Steve Stone NY Mets . Jest pierwszą weganką, której udało się uzyskać kartę IFBB i dołączyć do grona zawodowych kulturystów.\n#3. Cornelia Ritzke\nWeganka, trenerka sportów siłowych, związana z berlińską ekipą Vegan Strength. Jest również częścią ekipy, dynamicznie rozwijającego się projektu BodybuildingRev. Prowadzi warsztaty, treningi personalne i doradztwo on line.\nKiedyś jadłam tony mięsa i je uwielbiałam. Ale to było zanim zainteresowałam się tym, jak działa przemysł mięsny. Zajęło mi kilka tygodni od mojego ostatniego tuńczyka do pełnego weganizmu.\n#4. Amber Sperling\nNa co dzień współpracuje z ekipą PlantBuilt. Na co dzień trenuje crossfit i karate, okazjonalnie pojawia się również na zawodach związanych ze sportami sylwetkowymi.\nW 2014 roku zajęła drugie miejsce na zawodach Naturally Fit Games w Stanach Zjednoczonych. W tym samym roku zajęła drugie miejsce w ramach CF Plymouth Yeti Challenge.\nPrzejście na weganizm to szansa na zupełnie nowe doświadczenia kulinarne. Odkryłam nowe smaki i potrawy. Dieta roślinna zapewnia przy tym korzyści zdrowotne i pozwała w pełni wykorzystać potencjał własnego ciała. Nie mam już wyrzutów sumienia zasiadając do stołu. To wspaniałe uczucie!\nOne Response to Kobiety na diecie wegańskiej w sporcie cz.1\n5 kwietnia 2016 at 08:43


Roncato walizka duża L miekka z kolekcji SPEED 2 koła materiał nylon zamek szyfrowy TSA poszerzenie - Świat Torebek - Torby - Walizki - Torebki - RONCATO, DIELLE, SAMSONITE, AMERICAN TOURISTER, PUCCINI, DAAG, WOJEWODZIC\n» Roncato walizka duża L miekka z kolekcji SPEED 2 koła materiał nylon zamek szyfrowy TSA poszerzenie\nCena: 339,00 zł 588,00 zł 339.00\nKod produktu: 416101\nDuża walizka firmy RONCATO. Kolekcja Speed marki Roncato to najnowsza odsłona bagażu miękkiego na rok 2018. Kolekcja wykonana jest z wysokiej jakości materiału o dużym splocie 840d co zapewnia dużą trwałość walizek, odporność na przemoczenie i zabrudzenia i doskonały elegancki wygląd. Speed to: bardzo niska waga, 2 lub 4 wysokiej klasy kółka w walizkach, zamek szyfrowy z systemem TSA, poszerzenie co zapewnia dodatkową pojemność. Kontrastowe wstawki zapewniają niepowtarzalny styl. Kolekcja jest bardzo rozbudowana i obejmuje: walizki, torby na kołkach, kosmetyczki, torby kabinowe, plecaki na kółkach.\nWYMIARY: 78 cm x 48 cm x 29/31 cm\nPOJEMNOŚĆ: 103-113 litrów\nRoncato walizka średnia M miekka z kolekcji SPEED 2 koła materiał nylon zamek szyfrowy TSA poszerzenie\nWYMIARY: 67 cm x 44 cm x 27/31 cm\nPOJEMNOŚĆ: 74-78 litrów\nCena: 319,00 zł 498,00 zł


IL-6 w depresji - jako cytokina i miokina - Mitodietetyka\nStany zapalne towarzyszą wielu chorobom przewlekłym. Depresja bardzo często ma podłoże zapalne. Nadmiar cytokin zapalnych takich jak TNF-alpha, IL1, IL6 mogą mocno wpływać na neruoprzekaźnictwo, dostępność tryptofanu do produkcji serotoniny i tym samym wpływać na nasz nastrój. Bardzo często jest to efekt przewlekłych stanów zapalnych. Powodów może być wiele – infekcje, osłabiony układ odpornościowy, nieprawidłowy styl życia, metaboliczna endotoksemia, zła dieta, zniszczona bariera jelitowa.\nBardzo często u osób z depresją obserwuje się stale nieco podwyższoną temperaturę (chociaż nie zawsze – czasem może być za niska). Może to być efekt wysokiego poziomu cytokin prozapalnych takich jak TNF, IL1b, IL6. Ich poziom rośnie przy infekcjach różnego rodzaju, ale również przy nieprawidłowym stylu życia – otyłość może być także powiązana z stanami zapalnymi – tkanka tłuszczowa produkuje wcześniej wspomniane cytokiny w dużej ilości. Szczególnie ciekawą interleukiną wydaje się jednak być IL6. Jej działanie na organizm jest dość dobrze poznane – może odpowiadać za reakcje na infekcje, za osłabienie wrażliwości insulinowej, depresję, jej nadmiar często obserwuje się także w chorobach nowotworowych. Czy jest ona na pewno tylko zła?\nNauka jak zawsze potrafi zaskoczyć – jak się okazuje… to zależy J Cytokina ta produkowana przez komórki odpornościowe oraz adipocyty owszem – może sporo namieszać, powodować zaburzenia metaboliczne i stany podgorączkowe. Jednak produkowana przez nasze mięśnie podczas treningu… działa zupełnie inaczej. Gdy intensywnie ćwiczymy nasze mięśnie także wydzielają IL6, która działa raczej jako miokina. W tym przypadku jednak, mimo wzrostu temperatury, nie działa ona niekorzystnie, a wręcz odwrotnie. Po treningu wyrzut IL6 nie powoduje jednoczesnego wyrzutu pozostałych cytokin prozapalnych tj. IL1b czy TNF, a niesie za sobą wyrzut antyzapalnej IL10. Mówiąc prosto – nagłe stany zapalne spowodowane treningiem poprawiają i modulują działanie naszego układu odpornościowego, poprawiają reakcję na stan zapalny, oraz regenerację potreningową.\nAle to nie wszystko – IL6 wyrzucana po treningu poprawia wrażliwość insulinową oraz wychwyt glukozy przez komórki mięśniowe! Co ciekawe – takie nagłe piki IL6 mają również działanie antydepresyjne, ponieważ pozytywnie wpływają na termoregulację. Osoby z depresją często mają problem z termoregulacją – źle znoszą wysokie i zimne temperatury, mają problem z potliwością. Może być to związane między innymi z zaburzonym poziomem dynorfin – białek które regulują termogenezę. Są one aktywowane ciepłem – trening pozytywnie wpływa na dynorfiny, podobnie jak sauna (która ponoć też jest świetnym lekiem na depresję). Trening i sauna potrafią też zwiększać poziom białek szoku cieplnego – których niedobór został już powiązany z depresją. Aktywność fizyczna poprawia również rozkład kynureiny (u osób z depresją często mamy nadaktywną ścieżkę IDO1, co sprawia że tryptofan „woli” tworzyć kwas kynureinowy i quinolinowy). Ćwicząc – zwiększamy dostępność tryptofanu w mózgu i tym samym poprawiamy sobie poziom serotoniny. Ćwiczenia pozytywnie wpływają także na endorfiny – naturalne związki przeciwbólowe i przeciwdepresyjne.\nKategorie Neurobiologia, Zdrowie\tZobacz wpisy


Superfarmer Rancho - gra dla całej rodziny!\nSuperfarmer Rancho to zabawna farmerska gra planszowa dla wszystkich grup wiekowych. W tej grze starasz się zebrać jak największe i najlepsze plony, pracując razem na swojej farmie. Po drodze czeka na was wiele wyzwań i będziecie musieli zastosować pewną strategię, aby wygrać tę grę.\nSuperfarmer Rancho - czy warto?\nSuperfarmer to kooperacyjna gra planszowa, w której gracze starają się zostać najlepszymi rolnikami w danym regionie, sadząc uprawy, hodując zwierzęta i sprzedając swoje dobra na rynku, aby zdobyć punkty. Gracze muszą stawić czoła wyzwaniom związanym z pogodą i suszą, a także ryzykiem utraty plonów z powodu insektów lub złodziei. W każdej rundzie gracze kolejno sadzą rośliny, kupują nasiona, żywy inwentarz lub sprzedają towary na targu.\nJeśli grupa wspólnie osiągnie próg danej akcji, wszyscy gracze otrzymują korzyści z tej akcji. Na koniec rundy zmienia się pogoda i pojawiają się nowe wyzwania. Gra kończy się, gdy grupa wspólnie osiągnie docelową liczbę punktów.\nSuperfarmer Rancho - opinie graczy\nSuperfarmer Rancho to zabawna gra planszowa dla dzieci od 6 lat wzwyż. To idealna gra dla aktywnych rodzin, które chcą wspólnie spędzić czas i dobrze się bawić! Superfarmer Rancho to wyjątkowy i zabawny sposób, aby dzieci dowiedziały się o rolnictwie!\nDzieci będą się świetnie bawić, uprawiając własne rośliny i hodując zwierzęta na swojej własnej farmie!\nSuperfarmer Rancho - dla kogo?\nW grę mogą grać dzieci w wieku 5 lat i starsze. Superfarmer Rancho to farmerska gra planszowa, w której gracze będą musieli wyhodować jak najwięcej sałaty i sprzedać ją. Będą też musieli karmić swoje krowy i świnie, kupować nowy sprzęt, a nawet walczyć z przeciwnikami.\nAutor artykułu @gamer23 · 02-02-22


Ospojlerowanie > Owiewki dachowe - Spojler.pl\nSpojler.pl › Ospojlerowanie › Owiewki dachowe\nOspojlerowanie › Owiewki dachowe\nStrona 1 z 2 PrzejdĽ do: 1, 2\nMercedes C-klasa (1993 - 2000)\nMercedes-Benz W202 C-Klasa Sedan ( 4 drzwi ) - daszek na tylną szybę - blenda. Cena: 75,00 PLN\nVW BORA - blenda tylnej szyby / rear window cover - VWBO-12 Cena: 89,00 PLN\nVolkswagen GOLF II rocznik 1983 do 1992 r Mk. 2 - spoiler na pokrywę bagażnika GÓRNY, daszek nad szy Cena: 139,00 PLN\nSeat ALHAMBRA Mk. 1 - spoiler tylnej klapy, daszek nad szybę Cena: 149,00 PLN\nFord Galaxy (1995 - 1999)\nFord GALAXY Mk. 1 - spoiler tylnej klapy, daszek nad szybę Cena: 149,00 PLN\nAudi A3 - spoiler na pokrywę bagażnika górny, daszek nad szybę. Cena: 149,00 PLN\nCitroen Saxo (1995 - 2003)\nCitroen SAXO - spoiler na pokrywę bagażnika górny, daszek nad szybę Cena: 149,00 PLN\nDaewoo NEXIA - spoiler na pokrywę bagażnika górny, daszek nad szybę. Cena: 159,00 PLN\nToyota COROLLA E10 - spoiler na pokrywę bagażnika - górny , daszek nad szybę. Cena: 159,00 PLN\nPeugeot 306 - spoiler na pokrywę bagażnika - daszek Cena: 159,00 PLN\nFord Galaxy (2000>)\nFord GALAXY /Seat ALHAMBRA / VW SHARAN (mk2) - spoiler tylnej klapy, daszek nad szybę / roof Cena: 159,00 PLN\nFord GALAXY /Seat ALHAMBRA / VW SHARAN ( mk2) - spoiler tylnej klapy, daszek nad szybę / roof Cena: 159,00 PLN\nVW CORRADO - blenda tylnej szyby / rear window cover - VWCO-03 Cena: 159,00 PLN\nVW GOLF Mk. 4 - spoiler dachowy, model 1 / roof spoiler / heck spoiler Cena: 169,00 PLN\nVW GOLF Mk. 4 - spoiler dachowy, model R32 / roof spoiler / heck spoiler Cena: 169,00 PLN\nHONDA ACCORD VI - blenda tylnej szyby / rear window spoiler "cover" - HOA6-05 - tylko HB/only HB Cena: 180,00 PLN\nHONDA ACCORD VII - blenda tylnej szyby / rear window spoiler "cover" - HOA7-05 Cena: 180,00 PLN\nFiat Uno (1983 - 1995)\nFiat UNO - spoiler na pokrywę bagażnika - daszek z światłem STOP !!! Cena: 199,00 PLN\nFord FOCUS Mk. I/1 - daszek nad tylna szybę "mały" - FOFO-10 Cena: 199,00 PLN\nNissan ALMERA N15 SEDAN - spoiler tylnej szyby "blenda"/ rear window "cover" - NISA-08 Cena: 199,00 PLN\nOpel ASTRA "G" Mk.2 - daszek nad tylną szybę / rear window cover - OPAG-28 Cena: 199,00 PLN\nVW TRANSPORTER T25 / T3 - spoiler dachowy Cena: 200,00 PLN\nCitroen XSARA PICASSO I - daszek nad tylną szybę / roof spoiler - TC-CXSP-03 Cena: 209,00 PLN\nFiat BRAVO - spoiler na pokrywę bagażnika - górny , daszek nad szybę. Cena: 250,00 PLN\nFord FOCUS 1998-2004 - daszek nad tylną szybę / rear window spoiler Cena: 250,00 PLN\nPEUGEOT 206 - spoiler na pokrywę bagażnika / roof spoiler - - PE2068 Cena: 250,00 PLN\nPEUGEOT 307 - spoiler na pokrywę bagażnika / roof spoiler - - PE3074 - tylko 3 drzwi / only 3 doo Cena: 250,00 PLN\nMercedes VITO / VIANO W638 - spoiler tylny z STOP /roof spoiler with STOP light - MEVI-05 Cena: 259,00 PLN\nVolkswagen Transporter (1991 - 2004)\nVolkswagen TRANSPORTER T-4 - spoiler / lotka / dachowy - dachspoiler Cena: 300,00 PLN\nFord FOCUS 1998-2004 - spoiler nad tylną szybę / roof spoiler WRC-Look Cena: 350,00 PLN\nOpel ASTRA "H" Mk. 3 po/up 2005 - spoiler na pokrywę bagażnika / roof spoiler - tylko 5 drzwi PUR Cena: 350,00 PLN


Zadbaj o wygląd własnych kont społecznościowych w Internecie. 2021 wrzesień − gdansk-info.pl\nZatroszcz się o wygląd osobistych społecznościowych mediów w sieci internetowej. Powiększ znacząco zasięg marketingowy osobistych społecznościowych portali i sprawdź sam w jaki sposób pomaga witryna Instalikesshop!\nObecnie wybitnie gigantyczne znaczenie dla ludzkiego życia mają social media i należy mieć tego świadomość. W sieci internetowej jesteśmy w stanie spędzić naprawdę dużo czasu wolnego co dzień i bardzo dobrze wiedzieć o tym, że można to przekuć w zarabianie środków pieniężnych. Aktualnie społecznościowe media bywają źródłem pieniężnych środków dla bardzo dużej ilości użytkowników internetowych i musimy zdawać sobie sprawę z tego, iż to jest naprawdę zyskowny biznes. Niezwykle kluczowe są polubienia innych korzystających osób na postowane z naszej strony filmy co tyczy się witryn społecznościowych. Reakcje pozostawiane pod naszymi filmami sprawić mogą, iż naszą stroną w social mediach będzie się interesować przedstawiciel marketingowy znanej firmy, który będzie planował nam płacić za udostępnianie tekstów powiązanych ze swoimi usługami. W sytuacji gdy rozmyślasz o tym, żeby zwiększyć ilość swoich fanów lub komentarzy to świetnym pomysłem będzie udać się na portal Instalikesshop.\nInstalikesshop to jest internetowa strona, która daje szansę użytkownikom internetowej sieci na pozyskiwanie wyświetleń a także followerów na największych społecznościowych witrynach. Na zasięgi udostępnianych przez nas zdjęć to może mieć wpływ. Oznacza to, iż dużo więcej użytkowników może zobaczyć dodawane przez nas teksty. Takim sposobem będziemy mogli się stać o wiele bardziej ciekawi dla firmowych marketingowców, którzy mogą zaproponować współpracę osobom rozpoznawalnym na społecznościowych witrynach. Korzystając z funkcjonalności internetowej witryny www.Instalikes. how to get 4000 watch hours fast .shop możemy otrzymać zapewnienie zdecydowanej poprawy zasięgu reklamowego naszych społecznościowych kont. Jeśli chcemy się skupić na rozwijaniu swojego społecznościowego konta to naprawdę trzeba zastanowić się nad sprawdzeniem oferty www.Instalikes.shop. Sporo wykwalifikowanych specjalistów, którzy posiadają wielką wiedzę o kwestiach promowania mediów społecznościowych w sieci internetowej pracuje przy witrynie www.Instalikes.shop. Zadbaj więc o marketingowy zasięg własnych społecznościowych witryn i wypróbuj funkcjonalności www.Instalikes.shop. Zapewniamy, że finalnie będziesz zadowolony z rezultatów na swoich social mediach po tym, gdy zaopiekują się nimi eksperci Instalikes.shop.


Jestem wrakiem, to jest mój dziennik - Blog Matczyne Fanaberie\nNowa książka wydawnictwa Marginesy, Jestem wrakiem, to jest mój dziennik swoją premierę będzie miała 13 września, ale już dziś Ci ją polecam. Warto, by znalazła się w Twoim domu. To książka dla każdego rodzica, która pozwoli mu nie zwariować w szaleństwie rodzicielstwa i pogoni za doskonałością. Takie trochę koło ratunkowe i pamiętnik w jednym 🙂\n– Shannon Cullen\nIdealna #książka dla każdego rodzica. Jestem zauroczona 😍\nPost udostępniony przez Małgorzata Śmiechowicz (@matczynefanaberie) 6 Wrz, 2017 o 12:13 PDT\nMam swoje trzy ulubione cytaty: #jestemwrakiem\nRodzicielstwo to poświęcenie wszystkiego.\nPoza winem, czekoladą i kofeiną.\n90% rodzicielstwa schodzi na zastanawianiu się,\n– dlaczego to jest mokre?\nBycie rodzicem uświadamia,\nże prawie wszystko da się robić jedną ręką.\nWiększość z tych stron sprawia, że się uśmiechasz. „Jeśli rodzicielstwo byłoby sportem, to byłoby …”.\n„NIE RÓB TEGO” a „RÓB JAK CHCESZ”\nblog o macierzyństwieblog parentingowyjestem wrakiemrecenzja


Sarah Jessica Parker Dzieci - plotki, fotki, adres e-mail, kontakt, telefon - Kozaczek.pl\nKozaczek.pl » Sarah Jessica Parker Dzieci\nSarah Jessica Parker Dzieci\nWszystko o: Sarah Jessica Parker Dzieci - filmy, fotki, adres e-mail, kontakt, telefon, wzrost, waga, wiek, plotki i komentarze. Plotki, informacje, zdjęcia, teledyski, filmy.\nPoznajecie czyje to bliźniaczki? Sarah Jessica Parker całym sercem oddaje się macierzyństwu. Bardzo dużo czasu spędza ze swoimi córeczkami - 3,5-letnimi bliźniaczkami Marion Lorette Elwell i Tabithą Hodge. Gwiazda sama odprowadza je nawet do przedszkola. I choć dzieci w tym wieku nie należą do najgrzeczniejszych to jednak dziewczynki ...\nW puchowej kurtce i wełnianej czapce. Nowy Jork nie jest najcieplejszym miejscem na ziemi, zaś zimy bywają mroźne tak jak w Polsce. Na razie jednak, w porównaniu do naszego kraju, można powiedzieć, że pogoda nowojorczyków rozpieszcza. Temperatury na poziomie 6 - 10 stopni Celsjusza raczej nie przerażają. Tym bardziej, że ostatnio ...\n47-latka ma pełne ręce roboty. Trzy lata temu życie Sarah Jessiki Parker zmieniło się o 180 stopni. Gwiazda, która dotąd wychowywała syna, została matką dwóch córeczek - Marion Lorette Elwell i Tabithe Hodge. Dziewczynki przyszły na świat dzięki pomocy surogatki. W wywiadach z tamtego czasu aktorka mówiła, że życie zaczęło pędzić i że ...\nczytano: 58461 razy\nczytano: 29168 razy\nczytano: 23835 razy


Lokal w ścisłym centrum, pow. 500m2, Rynek, Starogard Gdański | Użlis Nieruchomości\nNieruchomości > Lokal > Lokal w ścisłym centrum, pow. 500m2, Rynek, Starogard Gdański\nNumer oferty: UZ04383\nDo wynajęcia bardzo atrakcyjny lokal usługowo – handlowy o powierzchni ok. 500 m2 położony na dwóch poziomach na Rynku w Starogardzie Gdańskim.\nLokal posiada dwa wejścia, jedno od strony Rynku wraz z witryną, drugie zaś od strony ul. Księdza Kellera. Na parterze lokalu znajduje się duża otwarta przestrzeń, strefa sprzedaży o powierzchni ok. 230m2 oraz klatka schodowa prowadzoną na piętro lokalu, gdzie znajduje się identyczna strefa sprzedaży o powierzchni ok. 230m2 co na parterze oraz zaplecze socjalne i WC. Lokal posiada bardzo duże możliwości adaptacyjne, przez co istnieje możliwość zaaranżowania dwóch niezależnych lokali.\nLokal bardzo korzystnie położony w stanie wizualnym i technicznym dobrym, podłoga wyłożona płytkami ceramicznymi, ściany wygładzone i pomalowane. Stolarka okienna i drzwiowa z profili PCV. Ogrzewanie centralne piecem na opał stały lub alternatywnie piecem gazowym usytuowanymi w podpiwniczeniu budynku.\nOprócz czynszu najmu dochodzą opłaty za zużytą energię, wodę, ścieki, ogrzewanie oraz obowiązujący podatek VAT. Wymagana jest również kaucja w wysokości jednomiesięcznego czynszu najmu netto.\nKontakt: +48 889 729 729\nZ Użlis Nieruchomości najemca nie płaci prowizji.


SosnowiecFakty - News: Z Watykanu do Sosnowca\nZ Watykanu do Sosnowca\nSprawy rodziny i duszpasterstwa rodzin będą ważną częścią misji nowego biskupa Sosnowca. 45-letni ksiądz Grzegorz Kaszak będzie najmłodszym biskupem diecezjalnym w Polsce. W sobotę odbędzie się jego ingres do sosnowieckiej bazyliki katedralnej. Mieszkający w ostatnich latach w Watykanie biskup-nominat na początku marca zameldował się w Sosnowcu i jest już pełnoprawnym mieszkańcem tego miasta. Dziś zaprosił do Sosnowca dziennikarzy, by opowiedzieć im o sobie i swoich planach.Kliknij tu\nPierwsze kroki w nowej diecezji mógł skierować tylko do grobu Adama Śmigielskiego, swojego poprzednika, po dwie rzeczy: po siłę i wsparcie w nowym dla niego świecie. - Ja się będę uczył ziemi sosnowieckiej. To co do tej pory, to że czytałem o diecezji. To mi się wydaję, że ja dopiero wejdę i poznam problemy jakie są - mówi Grzegorz Kaszak, biskup nominat diecezji sosnowieckiej.\nA okazuje się, że nowy biskup diecezji sosnowieckiej od słów do czynów szybko przechodzi. Od kilku dni poznaje nową diecezję i jej wiernych, których serca już przy pierwszym kontakcie zdążył sobie zaskarbić. - Biskup, bardzo sympatyczny człowiek ze względu na to, że przyszedł znienacka, przywitał się tak bardzo sympatycznie - opowiada Franciszek Mirocha. Bo według współpracowników i obserwatorów księdza Grzegorza Kaszaka będzie on pasterzem na nowe czasy. - Jest to najmłodszy biskup w Polsce w niemal najmłodszej diecezji, ale w diecezji z problemami dużej mądrości..- uważa Agata Pustułka, publicystka.\nA także poczucia humoru i jeszcze zapału, bo Ci, którzy z nowym biskupem sosnowieckim już wcześniej współpracowali mają go za najbardziej radosnego kościelnego purpurata. - Radość też okazywał podczas spotkań z Janem Pawłem II, kiedy w 2004 roku wręczyliśmy papieżowi pączki, to był też pomysł nowego biskupa sosnowieckiego - wspomina ks. Mariusz Frukacz. A od czasów rzymskich i watykańskich niewiele się zmieniło. Bo ksiądz Grzegorz Kaszak nadal bardzo lubi częstować pączkami, o czym przekonali się dziś dziennikarze i ma w głowie wspomnienie pysznej włoskiej kawy, która jednak nie ustępuje tej parzone w Zagłębiu. - Już piłem. Muszę powiedzieć, że też jest bardzo dobrze. W sposób szczególny też w kurii.\nA o to, by kawę nowy biskup mógł pić patrząc na nową diecezję dbają już siostry zakonne porządkujące dom, w którym po sobotnim ingresie nowy biskup zamieszka. Do tej największej uroczystości przygotowania trwają już od wielu dni. - Tutaj już pracujemy z tydzień czasu na pełnych obrotach. To jest teren dosyć rozległy - informuje Franciszek Mirocha. To jednak zaleta, bo podczas święceń biskupich w katedrze zmieszczą się tylko przyjaciele, rodzina biskupa oraz księża. Wierni natomiast, podobnie jak podczas uroczystości pożegnania biskupa Śmigielskiego będą mieli możliwość uczestniczyć w ingresie w placu przykatedralnym. - Podczas całego ingresu będą duże telebimy, będzie cały plan nagłośniony. Ksiądz biskup idąc do kościoła i wracając będzie miał okazję podejść do niektórych i chwilę z nimi porozmawiać - opisuje ks. Jarosław Kwiecień, rzecznik prasowy kurii diecezjalnej w Sosnowcu.\nCzyli zrobić to, co jak się wydaje sprawia mu największą radość w posłudze kapłana i biskupa...\n#1 | Do Redakcji dnia 27.03.2009 09:33\nA można prosić o szersze rowinięcie temtu i podanie co robił nas Nominat, przed wyjazdem do Watykanu. Jak przebiegala jego droga duchowna w kraju, skąd pochodzi, gdzie się urodził, gdzie pelnił swoje pierwsze kościelne obowiązki.\nMyslę że nie od rzeczy byłoby wspomniec o mechaniźmie wyboru danej osoby dla posługi w Sosnowcu, przecież nie odbywa się to na szczeblu watykańskim drogą losowania. Czy miały na tą nominacje wpływ krajowe władze kościelne, czy jest to tylko decyzja Papieża Benedykta ktory wybrał z grona Polakow służacych w Watykanie?\nSzukałem odpowiedzi w różnych źródłach - niestety znacznie łatwiej znaleźć coś o mechnizmach i zasadach wyboru Papieży niż o nominacjach Biskupów.


filharmonia szczecińska - Bryła\nNagroda Miesa van der Rohe 2019 - jest krótka lista, a na niej realizacja z Polski!\nKonkurs o nagrodę im. Miesa van der Rohe 2019 wszedł w kolejny etap. Fundacja ogłosiła właśnie tzw. krótką listę obiektów, które powalczą o prestiżowe wyróżnienie. Jest na niej Wydział Radia i Telewizji Uniwersytetu Śląskiego w Katowicach, czyli Bryła Roku Jury 2017.\nArchitektura: Filharmonia Szczecińska\nBudynku Filharmonii Szczecińskiej nie powstydziłby się sam Ludwig Mies van der Rohe - uznali jurorzy najważniejszego europejskiego konkursu architektonicznego. Nosi on imię tego właśnie słynnego architekta, którego naczelne hasło brzmiało ?Mniej znaczy więcej?. Właśnie taka jest filharmonia. Nie ostentacyjna, a zachwyca!\nKoniec grudnia - to zawsze czas podsumowań i konkluzji, związanych z mijającym rokiem. W ciągu ostatnich dwunastu miesięcy ukończono w Polsce kilkanaście interesujących budowli, nieco mniej wybitnych, za to najwięcej... kontrowersyjnych. Oto nasz przegląd architektoniczny mijającego roku 2013


historycy.org -> Bernal Diaz Del Castillo\nBernal Diaz Del Castillo, Rzetelny kronikarz?\nJestem w trakcie czytania "PAMIĘTNIKA ŻOŁNIERZA KORTEZA\nCZYLI PRAWDZIWA HISTORIA PODBOJU NOWEJ HISZPANII"\nDo ściągnięcia ze strony http://www.zswsucha.iap.pl/STREFA_N/WiLeHi/lektury.html\nAutor napisał coś takiego:\nKiedy pisałem tę moją kronikę, wpadło mi w ręce, co piszą o podbojach\nMeksyku i Nowej Hiszpanii Gomara, Illescas i Jovio. Kiedy to\nprzeczytałem i poznałem ich wytworność, zdałem sobie sprawę, że moje\nsłowa nieokrzesane są i głupie, a wobec tego, że istnieją tak dobre kroniki,\nzaniechałem pisania swojej. W tej myśli wziąłem się do czytanie i\npodziwiania słów i zdań, w jakich opowiadają, jednak od początku do\nkońca źle przedstawili to, co się działo w Nowej Hiszpanii. Kiedy\nzaczynają opowiadać o wielkich miastach, o tak licznej w nich ludności,\nwszystko im jedno,\nczy napiszą osiemdziesiąt, czy osiem tysięcy, kiedy mówią o rzeziach, jakie\nwedle nich mieliśmy urządzać, niech zważą, że z naszej strony walczyło\nczterystu pięćdziesięciu żołnierzy i że usilnie musieliśmy się bronić, aby\nnas nie wybili do nogi i nie pokonali, choćby nawet Indianie byli nieudolni,\nnie mogliśmy tylu zabić, zważywszy, że mieli swoje pancerze z bawełny\nosłaniające całe ciało, mieli łuki, strzały, tarcze, wielkie dzidy, miecze\nobosieczne z obsydianu, które tną lepiej niż nasze szpady, byli przy tym\nznakomitymi wojownikami. Piszą owi kronikarze, wspominani przeze\nmnie, że rozsiewaliśmy tyle śmierci i dopuszczaliśmy się takich\nokrucieństw, że Atalaryk, najdzikszy z królów, że Attyla, zuchwały\nwojownik na polach katalońskich, tyle ludzi nie zabili. Mówią, że burzyliśmy\ni palili liczne miasta i świątynie, zwane tam cues. Prawdziwi konkwistadorzy\ni wnikliwi czytelnicy, którzy wiedzą, jak się rzeczy miały, łatwo\ndojdą do wniosku, że jeżeli wszystko, co ci kronikarze piszą o innych\nsprawach, jest tak prawdziwe jak to, co piszą o Nowej Hiszpanii, wszystko\nto jest kłamstwem. Najlepsze jest, że wynoszą jednych oficerów, a poniżają\ndrugich, o takich, którzy nie brali udziału w podboju, mówią, że walczyli,\nopowiadają także inne rzeczy podobnej wartości, a że jest tego mnóstwo i\nwe wszystkim się mylą, nie prostuję tych błędów. Jeszcze rzecz gorszą\npowiadają, a mianowicie, że Kortez kazał potajemnie zatopić okręty, a nie\njest to tak, bo stało się to za radą większości żołnierzy, na oczach\nwszystkich, i po to, aby marynarze mogli nam pomagać przy stróżowaniu i\nwojowaniu. We wszystkim, co piszą, bredzą. I na cóż ja psuję papier i\ninkaust pisząc o tych wszystkich rzeczach? Przeklinam ich, choć mają\nTen akapit powoduje, że do jego relacji podchodzę dość sceptycznie. Czy słusznie?\nWażną rzeczą w przytoczonym fragmencie jest również to, że nawet współcześni Bernala Diaza potępiali sposób podboju Ameryki. Wśród obrońców konkwistadorów często pojawia się argument jakoby oni byli przedstawicielami swoich czasów i każdy zachował by się wtedy tak jak oni. Jak widać nie każdy.\nQUOTE(czwartek12ego @ 13/02/2010, 9:47)\nno cóż, ówczesne kroniki, czy pamiętniki zaliczają się raczej do publicystyki, niż do badania faktów sine ira et studia. Diaz jest tak samo bardzo (lub mało) wartościowym źródłem jak i pamiętnikiki jego kompanów. Diaz deklaruje stawianie sobie wyższych wymagań, co nie znaczy, że ich się trzyma.\nHmm tylko, że sprawa ma się tak iż często powołuje się właśnie na dzieło Diaza. Praktycznie gdzie nie spojrzeć na podbój Meksyku tam jest wstawka z PAMIĘTNIK ŻOŁNIERZA KORTEZA, CZYLI\nPRAWDZIWA HISTORIA PODBOJU NOWEJ HISZPANII. Nie znam wszystkich dzieł z epoki(pewnie nawet procenta) ale Diaz przynajmniej postarał się o pewną krytykę niektórych zachowań.\nBardziej w moim poście chciałem się dowiedzieć czy chociaż jeśli chodzi o liczebność, ilość, straty, opis kultury architektury i zwyczajów trzyma się realiów. Do których fragmentów jego dzieła powinienem podchodzić sceptycznie, a które są wiarygodne?\nNr użytkownika: 71.114\nmyślę, że Bernal Diaz jest najwiarygodniejszym źródłem. Dlatego też często jest on cytowany.\nKortez jak wiadomo często naginał rzeczywistość. Gamorra nigdy nie był w Meksyku, swoją relację oparł o to co słyszał m.in od Korteza.\nBernal Diaz stara się o nie zawyżanie liczb. Jak podają historycy, liczy żołnierzy, skale itp są najwierniejsze właśnie u Bernala.\nJedyne w co wątpie u Bernala, to to, czy Kortez rzeczywiście uzgodnił z większościa to, żeby zatopić statki. Trochę nie chce mi się wierzyć żeby załoga się na to zgodziła.\nMyślę także, że Bernal pomija "szczegóły" dotyczące tego, jaki wkład mieli Hiszpanie w rzeziach takich jak np. w Choluli. Według jego relacji Hiszpanie nie zabijali raczej kobiet i dzieci, robili to sprzymierzeni z nimi Tlaxcalczycy.\nTo normalne, że nikt nie chce pisać o sobie jako o zbrodniarzu. Nie mówię też oczywiście że nim był. Nie mogę się teraz rozpisywać za bardzo, powiem tylko że uważam relację Bernala Diaza za dość wiarygodną. Można czytać ją porównując od razu z jakąś książką współczesnego historyka, wtedy od razu można porównać wszelkie fakty.\nNr użytkownika: 57.286\nDiaz jest bardzo dobrym źródłem. Jako u jednego z nielicznych kroniki pokrywają się w dużej liczbie przypadków z odkryciami archeologicznymi. (C. Gallenkamp).\nPamiętać też należy, że uczestniczył on w pierwszych wyprawach na Jukatan. Samą kronikę spisał w późnym wieku (80lat?) jako ubogi człowiek "dla potomnych".


Botki na obcasie z zamkiem Pier One | DressForYou.pl - stylizacje na każdą okazję!\nCzarne botki na obcasie z metalowym zamkiem biegnącym z zewnętrznego boku buta. Dosyć klasyczny fason, który świetnie sprawdzi się w różnych stylizacjach. A kilka dodatkowych fotografii tych botków Pier One znajdziecie na końcu strony, pod dokładnymi informacji o materiale, wymiarach itd.\npodeszwa: tworzywo sztuczne,zapięcie: zamek błyskawiczny,Rodzaj ocieplenia: brak ocieplenia,materiał zewnętrzny: skóra,wysokość obcasa: 8.5 cm,szerokość cholewki: 22 cm,wysokość cholewki: 9.5 cm,szczegóły cholewy: boczny zamek błyskawiczny,nosek buta: okrągły,wzór: kolor jednolity,wyściółka: skóra,materiał wewnętrzny: połączenie skóry i ocieplenia z materiału,Kształt obcasu: obcas stożek


Dziś matura z j. polskiego. Po co mi to? - NINIWA\nDziś matura z j. polskiego. Po co mi to?\nDziś o godzinie 9.00 rozpoczęła się matura z j. polskiego. Media w tym kontekście głównie zajmują się zasadami reżimu epidemicznego i tego, jak wpływa on na maturzystów. My mamy dziś bardziej fundamentalne pytanie: po co mi w ogóle matura z „polaka”?\nWersja krótka? Bo to mnie kształtuje, pozwala zrozumieć, kim jestem i skąd pochodzę. Pozwala mi nie wstydzić się przed rówieśnikami z innych krajów, którzy znają swój język i pochodzenie. Wyposaża mnie w znajomość kontekstu społecznego i podnosi moją wartość, jako Polaka, w konfrontacji z (być może) głośniej krzyczącym o swojej wartości narodowej obcokrajowcem. Pozwala mi wypowiadać się elokwentnie i barwnie w prowadzonym kanale na youtube lub daje mi umiejętność prawidłowego stawiania przecinków na blogu internetowym. Uczula mnie na język manipulacji i kłamstwo. Rozwija moje poczucie humoru.\nTrudno zazdrościć tegorocznym maturzystom sporej dawki niepewności, przez którą musieli przegryźć się w oczekiwaniu na decyzje o maturach. Przykre jest dla nich też to, że zaznają krótszych wakacji z powodu opóźnień. Na plus może dla części maturzystów fakt, że matur ustnych nie będzie. Może jednak niektórym bardziej pasuje taka forma autoprezentacji. Niemniej, życzenia dla jednych i drugich złożył abp Wiktor Skworc w czasie wczorajszej liturgii na Uroczystość Trójcy Świętej – Proszę też Boga – Ojca i Syna i Ducha Świętego – abyście zwycięsko ukończyli bieg całego życia, osiągając nie tylko wiedzę, stanowiska i urzędy, ale i człowieczeństwo według miary, którą kreśli Jezus w swojej Ewangelii.\nAle wracając do tego „polaka”… Język polski realizowany jako przedmiot kluczowy w szkole ponadpodstawowej pozwala uczniowi na poznawanie zarówno dzieł literackich wchodzących w skład polskiego, europejskiego i światowego dziedzictwa, jak i utworów literatury współczesnej, których autorzy zdobyli uznanie. Dojrzałość intelektualna, emocjonalna i moralna, którą w tym czasie osiąga uczeń, sprzyja kształtowaniu hierarchii wartości, kształtowaniu jego tożsamości osobowej, narodowej i kulturowej, rozwojowi poczucia odpowiedzialności za własny rozwój oraz wybory życiowe – znajdziemy wyjaśnienie w komentarzu do podstawy kształcenia MEN.\nNa końcu artykułu znajdziesz linka do strony z celami, jakie stawiają sobie poloniści zgodnie z wytycznymi MEN dla nauczania z j. polskiego. Zamieszczamy je, bo pewnie mało kto, sam z siebie poszukałby tego w sieci. Sami oceńcie, w jakim stopniu czujecie, że te cele są realizowane.\nUczyć czegoś, czy uczyć „jak?”\nSprawa rozbija się w ogóle o sposób nauczania. Dziś dostęp do wiedzy jest praktycznie nieograniczony. Czy celem szkół powinno być egzekwowanie znajomości wiedzy od ucznia czy raczej pokazanie mu narzędzi błyskawicznego wyszukiwania rzetelnych informacji? To ważne pytanie, zwłaszcza przy przedmiotach z typowej wiedzy teoretycznej, jak właśnie humanistyczne. Wydaje się, że jedno i drugie jest potrzebne. Drugi aspekt jest marginalizowany i to jest problem. Nie podlega dyskusji, że więcej osiągniemy ucząc młodzież wyszukiwania dobrych źródeł, niż wbijaniem samej wiedzy i to trzeba poprawić, jeśli szkolnictwo ma się rozwijać w dobrym kierunku i nadążać za współczesnymi wyzwaniami.\nPrzytoczone wprowadzenie z komentarza do podstawy kształcenia, brzmi ładnie, gładko i mądrze, ale młodemu człowiekowi trudno odczytać stąd konkret. Buntuje się on przede wszystkim na konieczność znania (czyt. „wkuwania”) dzieł i autorów, jako wiedzy niepraktycznej i „zaśmiecającej mózg”, podczas gdy jest na wyciągnięcie ręki w smartfonie czy kompie. Uczepię się zacytowanego fragmentu, ale jeśli mamy poznać autorów i dzieła, które zyskały uznanie, to musimy lepiej wczuć w się w ich realia. Dziś dla młodych ludzi, wiele treści jest tak dalekich od współczesności, że zapoznawanie z nimi wzbudza więcej niechęci niż „uznania”. Materiału jest jednak tak dużo, że leci się z nim byle przekazać, a nie wprowadzić w niego.\nCzy jednak nie powinno się wymagać czytania lektur, zapamiętywania najważniejszych nazwisk oraz osadzania ich w czasie? Powinno, ale właśnie w określonym kontekście historycznym! Pamiętam, że mnie bardzo wkurzało oderwanie od siebie nauki historii i j. polskiego w całym ciągu edukacji. Szły osobnymi nurtami i poskładanie tego w jeden kontekst wydawało się nie mieć dla nauczycieli wartości. Dla każdego nauczyciela, jego własny przedmiot wydawał się najważniejszy. Tylko najmądrzejsi pedagodzy potrafili patrzeć szerzej i czerpać z innych dyscyplin, wzbudzając moją ciekawość, jako ucznia.\nBez wątpienia podstawowa wiedza jest potrzebna. Trudno nie wiedzieć, kim był Mickiewicz, Sienkiewicz, czy Herbert. Efektami tego są na pewno te korzyści, które czytałeś już w „wersji krótkiej”. Bez tożsamości bylibyśmy podatni na manipulacje. To dlatego wielu władców i dyktatorów podbijając inne kraje, w pierwszej kolejności niszczyli ich kulturę i język. Z pewnością dzięki bogactwu kulturowemu i historycznemu, które były strażnikiem naszej tożsamości, dziś jesteśmy w ogóle na mapie świata. Samo uczenie się i przechodzenie przez proces edukacji buduje w nas pożądane postawy. Z tyłu głowy, zawsze coś nam zostaje. Jeśli nie, konkretna wiedza, to przynajmniej pewne wrażenie, do którego się odnosimy – często nieświadomie.\nOczywiście wiemy, że nie wszyscy nauczyciele są „z powołania” i niewielu prowadzi swoje lekcje tak, że młodzi słuchają z otwartą gębą. Z drugiej strony, nie każdy uczeń ma wolę nauki i pewnie wypracował się jakiś balans między obiema stronami, które pozwalają ciągnąć jakoś ten edukacyjny wózek. Gdy narzekamy na edukację, czy sens niektórych przedmiotów, spytajmy najpierw siebie, czy mamy dobrą wolę do nauki i rozwijania siebie? Ostatecznie, tyle z tego wyciągniemy, ile sami będziemy chcieli.\nZobacz, jakie cele nauczania stawiane są uczniom liceów i techników w zakresie j. polskiego, i jakie umiejętności powinni oni nabyć >>


Przegląd prasy podatkowej z 2 października 2018 | Deloitte\nPrzegląd prasy podatkowej z 2 października 2018 r.\nIstotą dostawy w rozumieniu przepisu prawa podatkowego jest przeniesienie prawa do rozporządzania towarami jak właściciel, czyli możliwość faktycznego dysponowania rzeczą. W sprawie orzekł Naczelny Sąd Administracyjny w wyroku z 4 września 2018 r., sygn. I FSK 1274/16.\nCzy fiskus może dowodzić, że podatnik brał świadomy udział w karuzeli VAT, jedynie w oparciu o stenogramy od prokuratury? NSA odmówił wczoraj odpowiedzi na to pytanie (I FPS 2/18).\nGmina, która wybudowała infrastrukturę wodociągowo-kanalizacyjną i przez dwa lata używała jej do czynności niepodlegających opodatkowaniu, może po zmianie jej przeznaczenia odliczyć podatek naliczony. To sedno wczorajszego wyroku 7 sędziów Naczelnego Sądu Administracyjnego (I FSK 294/15).\nJeśli okaże się, że w danym okresie brak było sprzedaży opodatkowanej związanej z konkretną świetlicą, gmina nie będzie miała prawa do odliczenia VAT w tym zakresie. Kwestia prawa do odliczenia VAT z wydatków poniesionych przez gminę na budowę i bieżące utrzymanie świetlic była przedmiotem interpretacji wydanej przez dyrektora Krajowej Informacji Skarbowej (dyrektor KIS) z 23 maja 2018 r. (sygn. 0115-KDIT1-2.4012.215.2018. 1.AJ).\nPrzedsiębiorca może świadczyć usługi także poza firmą\nWynagrodzenie z umowy zlecenia i o dzieło rozliczamy inaczej niż przychód z działalności gospodarczej. Prowadzenie firmy nie oznacza, że wszystkie przychody trzeba rozliczać tak jak przedsiębiorca. Fiskus zgadza się na opodatkowanie umów zleceń i o dzieło na innych zasadach (0114-KDIP3-1.4011. 336.2018.2.KS).\nJeśli spółka do 10 worków środka ochrony roślin dodaje jedenasty, nasiona bądź narzędzia, to nie jest to sprzedaż z rabatem, tylko premiowa – orzekł Wojewódzki Sąd Administracyjny w Warszawie (III SA/Wa 4134/17).\nZwrot wspólnikowi jedynie części wkładu jest neutralny podatkowo – orzekł Naczelny Sąd Administracyjny (II FSK 2396/16).\nMajątek otrzymany przez członka rolniczej spółdzielni w związku z jej likwidacją jest dla otrzymującego przychodem z kapitałów pieniężnych, od którego trzeba zapłacić PIT – orzekł Naczelny Sąd Administracyjny (I FSK 2694/16).\nBiznes bez rejestracji to problem\nPrzedsiębiorca nie płaci składek za kontrahenta, który korzysta z ulgi na start. Ale co z niezgłoszoną działalnością? Rząd postanowił rozstrzygnąć wątpliwości dotyczące tzw. ulgi na start, czyli zwolnienia początkujących przedsiębiorców (przez pół roku) z obowiązku płacenia składek na ubezpieczenia społeczne.\nFirma zapłaci pełne składki za prezesa\nW kwietniu 2018 r. do oddziału ZUS w Gdańsku wpłynął wniosek spółki akcyjnej o wydanie indywidualnej interpretacji dotyczącej wysokości podstawy wymiaru składek wpłacanych do ZUS. Pytający nie wiedział, czy ma obowiązek odprowadzić daninę od nagrody wypłaconej prezesowi. ZUS wydał decyzję nr DI /100000/43/ 547/ 2018 oddziału ZUS w Gdańsku z 9 lipca 2018 r.\nŹródło: Szymon Cydzik, Dziennik Gazeta Prawna


Pokarm dla glonojada - ciekawe informacje, opinie, artykuły, porady i zdjęcia na temat związany z Pokarm dla glonojada\n... jednak pamiętać o rozdrabnianiu pokarmu. Moje przepadają za suszoną dafnią (rozdrabniam), jedzą ... mniej chemii w akwarium, tym lepiej dla jego mieszkańców. Parametry wody: Temperatura wodyNeon innesa Wygląd: Rybki te osiągają długość około 4 centymetrów, samica ma bardziej zaokrąglony ...\n... dostarczyć składników pokarmowych. Kosze w których rosną grzybienie powinny mieć po ... doskonałe miejsce odpoczynku dla pszczół, żab i ważek. Z czasem udało się otrzymaćGrzybienie - Lilie wodne Grzybienie (Lilie wodne) są to niewątpliwie jedne z najpiękniejszych roślin wodnych. ...\n... innych ryb. Należy im podawać pokarmy takiej jak plankton, pokarmy płatkowe oraz granulki. ... tym większy zbiornik tym lepiej dla naszych ryb. Za podłoże możemy użyć bardzo drobnegoMuszlowce - ciekawe ryby Muszlowcami są przede wszystkim małe gatunki z rodzajów Lamprologus i ...\n... do wody Sitka do odłowu ryb, pokarm akwariowych W tym momencie nie kupujemy jeszcze ryb! ... jednak o stworzeniu kryjówek dla niektórych rodzajów ryb. ETAP 6 ZakładamyEtapy zakładania akwarium słodkowodnego Przed założeniem akwarium należy skompletować niezbędny ...\n... powstaje z niezjedzonych resztek pokarmu, zgniłych części roślin, kału ryb itp. Usuwanie tego mułu ... przestają skutecznie działać, dlatego raz na jakiś czas trzeba je wymieniać. Zeolit możemyCo powinniśmy wiedzieć na temat filtracji i filtrów? Jednym z najważniejszych elementów ...


Srebro w Turnieju Koszykówki Dziewcząt „Mini-Olimpijczyk Cup” – Szkoła Podstawowa nr 3\nSrebro w Turnieju Koszykówki Dziewcząt „Mini-Olimpijczyk Cup”\n15 kwietnia 2018 16 kwietnia 2018 Dariusz Żołnowski\nW sobotę 14 kwietnia wspólnie z naszym Uczniowskim Klubem Sportowym Olimpijczyk Gryfino zorganizowaliśmy kolejny turniej koszykówki. Tym razem był to turniej dla najmłodszych koszykarek – roczniki 2005 i młodsze. W imprezie wzięły udział drużyny z Mieszkowic, Myśliborza, Krzywina i Gryfina. Pierwszy zespół z naszej szkoły to koszykarki z rocznika 2005/2006, a drugi zespół to dziewczęta z roczników 2007/2008, dla których był to pierwszy udział w zawodach. Przez siedem godzin rozegraliśmy 11 meczów. Poziom turnieju stał na wysokim poziomie, choć wyniki były bardzo zróżnicowane. Pierwsza drużyna po wygranych pojedynkach w grupie, w półfinale zmierzyła się z świetnie grającą drużyną z Myśliborza. Po bardzo emocjonującym meczu (chyba najlepszym w dotychczasowych zawodach) wygrana 32 : 27. W finale zmierzyliśmy się z koszykarkami z Mieszkowic – Mistrzyniami Powiatu. Niestety również tym razem dziewczęta musiały uznać lepszą dyspozycję rywalek – przegrana 15:32. Druga drużyna zamknęła stawkę zajmując szóste miejsce. Trzeba podkreślić, że składała się ona z młodszych dziewcząt z klas IV. Ich dużo niższy wzrost i waga… były widoczne, więc nic dziwnego, że ich zaangażowanie, bardzo ambitna walka i każda udana akcja wzbudzała wśród licznie zgromadzonych kibiców wielkie owacje!\nIndywidualne nagrody (statuetki i nagrody rzeczowe) trafiły do sześciu wyróżniających się zawodniczek.\nNajskuteczniejsza: Lewandowska Iga (SP 3 Myślibórz I),\nPierwsza Piątka Turnieju: Signiewicz Magda (SP Krzywin), Buczkowska Eliza (SP 3 Myślibórz II), Sowa Aleksandra (UKS II Olimpijczyk Gryfino), Wójcikowska Joanna (UKS I Olimpijczyk Gryfino), i piąta uznana za najbardziej wartościową koszykarkę czyli MVP turnieju: Sługocka Anastazja (SP Mieszkowice).\nSkład naszych drużyn, które trenują pod okiem Dariusza Żołnowskiego:\nPierwszy zespół: Joanna Wójcikowska, Anhelina Zhovtaliuk, Laura Smolnik, Gabriela Sznigir, Ramona Paleczna, Maja Wolska, Zuzanna Matoszko, Karolina Dorawa, Zofia Mędzin.\nDrugi zespół: Małgorzata Linkiewicz, Julia Pasik, Aleksandra Sowa, Antonia Górecka, Nikola Hasse, Katarzyna Szuster, Zuzanna Wojdyła, Hanna Soroczyńska, Zuzanna Sołtysiak, Antonina Cebulska, Zofia Pomykała, Lena Błajszczak.\n← Nasz szkoła dołączyła do ogólnopolskiej sieci Szkół w Chmurze Microsoft oraz ogólnoświatowej sieci Microsoft Schools.\nKolejny recytatorski sukces Mai Stołeckiej →


1. Niniejszy Regulamin określa warunki, na których można dokonać rezerwacji i wynajmu apartamentu. Dokonanie rezerwacji jest jednoznaczne z zaakceptowaniem postanowień niniejszego Regulaminu. W momencie dokonania rezerwacji umowę wynajmu uważa się za zawartą.\n2. Firma MA-WO jest zarządzającym apartamentem i świadczy usługi w zakresie obsługi całorocznej oraz organizacji wynajmu tego apartamentu na krótkotrwałe pobyty turystyczne min. 2 dni, a w okresie lipiec – sierpień min. 7 dni, Gościom/Klientom.\n3. Firma MA-WO jest przed Gośćmi/Klientami stroną w sprawach usługi wynajmu.\n4. Firma MA-WO świadczy we własnym imieniu usługi marketingowe, reklamowe i informacyjne oraz usługi sprzątania i całorocznej opieki nad apartamentem.\nGOŚĆ/KLIENT - osoba dokonująca rezerwacji i następnie klient firmy MA-WO;\nWYNAJMUJĄCY - firma MA-WO świadcząca usługę wynajmu;\nPRZEDSTAWICIEL FIRMY – osoba upoważniona do kontaktów z Klientem na miejscu w tym do przekazania i odbioru kluczy.\n1. W celu dokonania rezerwacji należy wypełnić formularz rezerwacyjny dostępny na stronie internetowej lub dokonać rezerwacji on-line. Rezerwacja wymaga bezzwrotnej opłaty rezerwacyjnej w wysokości 30% wartości ceny wynajmu. Opłatę należy wpłacić na konto bankowe podane w e-mailu potwierdzającym wstępną rezerwacje w ciągu 7 dni od momentu złożenia rezerwacji.\n2. Rezerwacja jest skuteczna z chwilą uznania rachunku bankowego firmy MA-WO. Po otrzymaniu zaliczki za rezerwację Klient otrzyma e-mail z potwierdzeniem rezerwacji i danymi kontaktowymi przedstawiciela firmy. O ile nie została opłacona cała należność za pobyt a tylko opłata rezerwacyjna, pozostałą kwotę należności należy uiścić najpóźniej na 7 dni przed przyjazdem na konto bankowe firmy MA-WO. W celu zapewnienia pełnego bezpieczeństwa Klienta płatności za wynajem przyjmowane są wyłącznie w formie bezgotówkowej w drodze uznania rachunku bankowego.\n1. Umowa zawarta pomiędzy Wynajmującym a Klientem obejmuje tylko i wyłącznie wynajem obiektu. Dojazd, wyżywienie, parking oraz organizacja czasu pobytu leżą w gestii Klienta. Cena podana w e-mailu potwierdzającym rezerwację jest ceną całkowitą wynajmu uwzględniającą wszystkie podatki, a także opłaty za media oraz sprzątanie końcowe, za wyjątkiem opłaty klimatycznej, która jest płatna w dniu przyjazdu.\n2. Doba hotelowa zaczyna się od godziny 15.00, a kończy się o godzinie 10.00. Przyjazd powinien nastąpić w godzinach ustalonych z przedstawicielem firmy. Klient zobowiązany jest do poinformowania tej osoby najpóźniej dzień przed przyjazdem o planowanej godzinie odbioru kluczy. W przypadku braku możliwości dotarcia na umówioną wcześniej godzinę Klient zobowiązany jest do natychmiastowego kontaktu z przedstawicielem firmy. Klient zobowiązuje się do zdania lokalu i zwrotu kluczy przedstawicielowi firmy do godziny określonej w niniejszym punkcie.\n5. Wynajmujący zastrzega sobie możliwość nie wydania kluczy przez przedstawiciela firmy, osobom pod wpływem alkoholu, środków odurzających, zachowujących się agresywnie przez co stwarzających bezpośrednie zagrożenie dla innych osób oraz mienia.\n7. W apartamencie bezwzględnie zabrania się palenia tytoniu, za wyjątkiem miejsc do tego wyznaczonych (balkon) oraz wprowadzania i trzymania zwierząt.\n8. Odbiór kluczy przez przedstawiciela firmy do apartamentu od Klienta ma zawsze miejsce w lokalu, w ostatni dzień jego pobytu.\n1. Rachunek bankowy Firmy MA-WO: mBank S.A. numer konta: 13 1140 2004 0000 3202 7596 9008.\n2. Dane kontaktowe do Firmy MA-WO: Wojciech Penkala, e-mail: lp.ow-am@tnematrapa, telefon: +48 691 985 664\nApartament MA-WO Kołobrzeg


30.12. i nie tylko - Miedziana G. - gry i zabawy z AL-em - Spotkania Forumowe - Forum SIP\nDecember 15, 2006 in Spotkania Forumowe\nJak niektórzy spośród Forumowiczów zapewne wiedzą, znany i lubiany na tym Forum Andrzej Lenczowski vel AL od pewnego czasu znów bawi i uczy na torze w Miedzianej Górze, tyle, że już nie pod szyldem SJS.\nProponowałem mu nazwę LSD (Lenczowska Szkoła Doskonalenia), ale jakoś nie podchwycił... nie wiedzieć czemu.\nTak czy inaczej, mam przyjemność poinformować, że działalność ta przestaje mieć charakter partyzancki, a przyjmuje formy zorganizowane (co nie znaczy - sztywne ;-) ).\nZałożenia są zblizone do tego, co znacie z SJS - tyle, że grupy będą mniejsze, no i instruktor zawsze jeden i ten sam, mniej-więcej tak samo kompetentny ;-) Aaaa, i nie powiem Wam - bo to tajemnica - że u boku AL-a może pojawiać się piękna i tajemnicza blondynka... :cool: a czasem, być może, również jedna taka ruda i brunetka ;-).\nChętni do udziału w grach i zabawach proszeni są o zgłaszanie się na adres mailowy: al@alsds.eu\nTa forma powiadamiania o imprezach będzie teraz zasadnicza, więc warto być w bazie.\nI - do zobaczenia na torze...\nPS. Żeby nie było wątpliwości - niniejszym moja rola jako pośrednika w organizowaniu pojeżdżawek kończy się nieodwołanie. Od tej chwili, co złego, to nie ja.\nPo drugiej stronie podanego mejla jest koleżanka Małgosia, która odpowiada za logistykę.\nWiS 31 posts\nAbt 30 posts\nvert 24 posts\nNiuniek 17 posts\nPrzyjedź kiedyś, to się pościgamy - niebieskie contra złote... :wink:\nMoże nawet po ciemku? :cool: :razz:\nUp - z informacją, że najbliższa forumowa grupa walczy 22.12. - start o 10.00.\nKibiców (także z ościennych miejscowości, jako to np. Warszawa i Kraków)serdecznie zapraszamy :grin: - a przede wszystkim kibicki, rzecz jasna... mile widziane krótkie spódniczki i pompony :wink:\nKto z forum jest zapisany?\nChciałbyś wiedzieć... a KRÓTKĄ SPÓDNICZKĘ I POMPONY MASZ!? AAA...???\nA serio - skład grupy na 22. jest następujący:\n1. Abt, 2. Gazik, 3. Kasztan, 4. Man111 (prawdopodobnie - czekamy na potwierdzenie, czy Ewcia wyzdrowiała!), 5. Niuniek, 6. Piotr, 7. Vert, 8. WiS.\npiotr/kasztan powinno byc - beda jezdzic jednym autem.\naha wyglada na to, ze jeszcze znajomy piotr'a.\npustki, pustki a nagle pelno :shock:\nAle rozumiem, że każdy z nich pojedzie każdą próbę (?) - więc liczę ich oddzielnie, bo poza tym, ze się będą musieli przesiadać, to z punktu widzenia reszty (proporcji: "stoję" - "jadę"), to tak, jakby jeździli dwoma autami.\nwyglada na to, ze jeszcze znajomy piotr'a\nWiem - żeby nie zwiększać tłoku, jeśli Man przyjedzie, to ja się wtedy ograniczę do porannej jazdy indywidualnej z AL-em, a potem oddam miejsce w grupie i będę "utrwalał materiał indywidualny :cool: " ;-)\nDamy radę, krótko mówiąc.\nPS> Jacek, przepraszam za nagłą przerwę, jak ostatnio gadaliśmy przez telefon - komórka mi padła i coś się nie chce teraz ładować... Będę po telefonem znowu po południu, jak wrócę do domu i wyciągnę z szuflady rezerwowy aparat.\nwis - nie ma sprawy. a piotr'kowi wysylam sms'a. niech zagladnie tutaj.\nZałożenie było takie, żeby mnie i Piotra liczyć jako 1 osobę, czyli tak jakbyśmy jeździli 1 autem.\nO ścierkę się nie boję :razz:\nmoze zrobić Ci konkurencje:\nhttp://moto.allegro.pl/item149588689_fo ... 1990r.html\nNo to milutko będzie :grin:\nWiS, tzn że nie ma już miejsc?\nAbt, jak to mnie zapisałeś że nie ma mnie na liście :?:\nmożemy sie policzyc za dwuch, obiecuje nie popsuć Ścierki Najwyzej nissana Rafała spróbuje\nMnie wsio rawno - to już tylko od Was zależy, jak się umówicie i jak wolicie :roll: - tylko prosiłbym w imieniu Małgosi o jasną decyzję, żeby było wiadomo, ile sztuk mamy na torze, i czy np. da się jeszcze kogoś chętnego kooptować.\nOczywiście: podwójny czas jazdy (czyli każdy zalicza każdą próbę) to podwójna opłata, pojedynczy - płacicie za jedną sztukę.\nDruga sprawa - tak sobie pomyślałem, że gdyby było jeszcze więcej chętnych, pewnie Andrzej zgodzi się na drugą grupę, np. od 15 wzwyż. Kiedyś już tak jeździliśmy, nie wiem, jak innym - ale mnie jazda po małej pętli "po omacku" całkiem się podobała... Szczerze namawiam do spróbowania, przeżycie jest bezcenne... :cool:\nAbt, jak to mnie zapisałeś że nie ma mnie na liście\nNa początku grudnia kontaktowałem się z Jackiem w sprawie tego szkolenia na 22 i Jacek napisał że wpisze mnie na liste.\nHmmm, no to coś trzeba będzie wykombinować.\nNa razie poczekamy na rozwój wypadków, są pewne możliwości manewru.\ntylko prosiłbym w imieniu Małgosi o jasną decyzję\nOK, podwójnie to podwójnie\nSzczecin masz "po drodze" z Irlandii\ndawid - strasznie cie przepraszam za pominiecie, a konkretnie za moja skleroze.\ntylko winni sie tlumacza, wiec pozwole sobie na kilka slow. organizacja grupy zajmowalo sie\nprzejsciowo w sumie kolo 4 osob. zrobil sie bajzel, nie byl chetnych. a nagle boom i niemal tlum.\ndawid - krotko, sprawe udalo sie odkrecic i jestes na liscie.\nwis - popraw prosze wykaz osob (a za chwile dostaniesz pw w jeszcze jednej sprawie).\nJa może wbryknę towarzysko.


ogłoszenia o motocyklach – Strona 3 – Internetowy portal motoryzacyjny\nYamaha Booster MBK\n3 grudnia, 2020 autobeztajemnic\ncena: 750 zł kategoria: Motoryzacja > Motocykle, skutery, quady > Yamaha lokalizacja: Dynów (podkarpackie) sprzedam boostera z 2010 roku,skuter sprawny Wymienione zostało: – Instalacja – Nowy Akumulator – Opony – Kierunkowskazy Posiadam wszystkie dokumenty (Fr) Do regulacji gaźnik Więcej informacji pod… Więcej na ten temat\nW ostatnim odcinku premierowego serialu Ducati zaprezentowało nową generację modelu Monster. Więcej na ten temat\nBMW szykuje nowy motocykl turystyczny – R 18 Transcontinental\nBMW szykuje nowy motocykl turystyczny oparty na modelu R 18. Producent zamierza połączyć klasykę z nowoczesnością. Więcej na ten temat\nPoniższa wizualizacja Hondy CB1000F, nakeda w stylu retro jest kolejną, ale i naszym zdaniem najlepszą z kilku, które od marca 2020 przenikały do sieci. Czekamy, kiedy wreszcie, Honda zdecyduje się wprowadzić ten model do produkcji… Więcej na ten temat\nPrzeglądając odmęty internetu, trafiłem na zdjęcie dziwnego, wielkiego, obudowanego motocykla wyglądającego jak połączenie czołgu z rakietą kosmiczną. Dzisiaj jego wygląd określilibyśmy mianem „stream punkowego”. Moje zdziwienie było wielkie, kiedy okazało się, że pojazd został wykonany w Polsce, przez konstruktora samouka. Więcej na ten temat\nW przyszłości do salonów mogą trafić motocykle potrafiące… czytać w myślach. Więcej na ten temat\njawa 350 delux rama\ncena: 750 zł kategoria: Motoryzacja > Motocykle, skutery, quady > Jawa lokalizacja: Ostrów Wielkopolski (wielkopolskie) stan i kompletność jak na foto brak dokumentów Więcej na ten temat\nYamaha YZF-R1 i power slide’y Josha Herrina na drodze publicznej\nJosh Herrin, jeden z najbardziej utalentowanych zawodników z USA, przez jakiś czas ścigający się w Moto2, zwycięzca Daytony 200 pokazał swoje umiejętności na drodze. Więcej na ten temat\nJuż wkrótce, jadąc motocyklem, nie będziesz musiał mieć przy sobie dokumentu prawa jazdy. Co zrobić w przypadku kontroli lub w przypadku stłuczki? Więcej na ten temat\nNorton Atlas 650, Nomad i Ranger zostały zaprezentowane pod koniec 2018, ale ostatecznie nie zdążyły trafić do produkcji z uwagi na skandale natury obyczajowo-ekonomiczno-prawnej. Nowy właściciel, indyjska grupa TVS zapowiada rozpoczęcie produkcji w 2021, uruchamiając jednocześnie możliwość składania zamówień… Więcej na ten temat


Bioderma Photoderm Max, Ochronny krem do skóry suchej i normalnej SPF 50+ - Piggypeg\nBioderma Photoderm Max, Ochronny krem do skóry suchej i normalnej SPF 50+\nSkład: Aqua/Water/Eau, Dicaprylyl Carbonate, Octocrylene, Methylene Bis-Benzotriazolyl Tetramethylbutylphenol, Butyl Methoxydibenzoylmethane, Bis-Ethylhexyloxyphenol Methoxyphenyl Triazine, Cyclopentasiloxane, C20-22 Alkyl Phosphate, Glyceryl Stearate, PEG-100 Stearate, Cyclohexasiloxane, Ectoin, Mannitol, Xylitol, Rhamnose, Fructooligosaccharides, Laminaria Ochroleuca Extract, C20-22 Alcohols, Decyl Glucoside, Hydroxyethyl Acrylate/Sodium Acryloyldimethyl Taurate Copolymer, Pentylene Glycol, Xanthan Gum, Propylene Glycol, Citric Acid, Caprylic/Capric Triglyceride, Disodium EDTA, Sodium Hydroxide, Phenoxyethanol, Chlorphenesin\n* Aqua/Water/Eau – woda 🙂\n* Methylene Bis-Benzotriazolyl Tetramethylbutylphenol – zwany również Tinosorb M, filtr chemiczny, chroni w szerokim zakresie przed UVA. Jest fotostabilny.\n* Butyl Methoxydibenzoylmethane – (Avobenzone) – chemiczny filtr przeciwsłoneczny, zapewniający ochronę przed promieniowaniem UVA. Kontrowersyjny ze względu na swoją stabilność, zależną od rodzaju rozpuszczalnika, w którym się znajduje. Istnieją substancje, tj. Octocrylene, witamine E, witamina C, ubichinon, które mogą zwiększyć fotostabilność tego związku. Może powodować uczulenia i alergie.\n* Cyclopentasiloxane – silikon lotny. W czystej postaci, odparowuje ze skóry. W kosmetyku wiąże się z innymi substancjami, co utrudnia jego odparowywanie. Silikony to popularna nazwa siloxanów. W zależności od wielkości cząstek, różnią się właściwościami i funkcją w kosmetykach, ale z reguły stosowane są jako emolienty, tworzą warstwę okluzyjną i poprawiają konsystencję produktów. Ogólnie są to związki uznane za bezpieczne. Ze względu na to, że silikony o małej masie cząsteczkowej mogą wchłaniać się do organizmu, należy ograniczyć ich stosowanie oraz zwracać uwagę na czystość silikonów o wysokiej masie cząsteczkowej, które mogą zawierać silikony o niskiej masie cząsteczkowej jako zanieczyszczenia. Badania nie wskazują na to, że silikony posiadają właściwości komedogenne.\n* C20-22 Alkyl Phosphate – emulgator.\n* PEG-100 Stearate – emulgator. substancja konsystencjotwórcza, stabilizator emulsji, zwiększa lepkość kosmetyku. PEGi to polimery z grupy polieterów. W zależności od tego, ile jednostek glikolu etylenowego znajduje się w łańcuchu polimerowym, taką cyfrę występuje w nazwie PEG-a. Używa się ich jako rozpuszczalników, emulgatorów, humektantów i środków myjących. PEGi to substancje zatwierdzone jako bezpieczne, jednak zwrócono uwagę na możliwość wystąpienia zanieczyszczeń tlenkiem etylenu i 1,4-dioksanem, które są substancjami rakotwórczymi. PEGi pochodzenia roślinnego mogą zawierać pozostałości pestycydów i metali ciężkich. Mogą zwiększać penetrację innych składników przez skórę. PEGi nie powinny być stosowane na uszkodzoną skórę. Wykazują objawy genotoksyczności. Ich stosowanie w lekach zostało zatwierdzone przez FDA, ze względu na ich dobrze zbadany profil bezpieczeństwa.\n* Cyclohexasiloxane – silikon lotny. Silikony to popularna nazwa siloxanów. W zależności od wielkości cząstek, różnią się właściwościami i funkcją w kosmetykach, ale z reguły stosowane są jako emolienty, tworzą warstwę okluzyjną i poprawiają konsystencję produktów. Ogólnie są to związki uznane za bezpieczne. Ze względu na to, że silikony o małej masie cząsteczkowej mogą wchłaniać się do organizmu, należy ograniczyć ich stosowanie oraz zwracać uwagę na czystość silikonów o wysokiej masie cząsteczkowej, które mogą zawierać silikony o niskiej masie cząsteczkowej jako zanieczyszczenia. Badania nie wskazują na to, że silikony posiadają właściwości komedogenne.\n* Ectoin – ektoina, aminokwas. Redukuje szkodliwe działanie promieni UV. Wspomaga funkcje obronne skóry. Ma także działanie łagodzące i nawilżające.\n* Mannitol – naturalny alkohol cukrowy. Nawilża i chroni skórę przed negatywnym działaniem czynników zewnętrznych. Działa antybakteryjnie i regenerująco.\n* C20-22 Alcohols – zagęstnik, stabilizator emulsji.\n* Decyl Glucoside – łagodna substancja myjąca, pełni też rolę emulgatora. Stabilizuje emulsję.\n* Hydroxyethyl Acrylate/Sodium Acryloyldimethyl Taurate Copolymer – stabilizator emulsji, zagęstnik.\n* Pentylene Glycol – humektant. Zapobiega wysychaniu kosmetyku, nawilża skórę.\n* Phenoxyethanol – jeden z najczęściej stosowanych środków konserwujących w kosmetykach. Używany także jako stabilizator i substancja zapachowa. Zatwierdzony w kosmetykach w stężeniach do 1,0%. Komisja Europejska ostrzega, że może być toksyczny, gdy stosowany dookoła jamy ustnej. Może powodować podrażnienia w okolicach oczu oraz uszkodzenia komórek wątroby oraz być absorbowany przez skórę. FDA (U S Food and Drug Administration) ostrzega, iż niemowlęta oraz kobiety w ciąży nie powinny mieć styczności z produktami kosmetycznymi zawierającymi fenoksyetanol.\n* Chlorphenesin – kiedyś używany w farmacji i medycynie jako substancja rozluźniająca mięśnie. W kosmetykach pełni funkcję konserwantu. Ma silne działanie drażniące, zwłaszcza u osób z suchą i wrażliwą skórą. Wykazuje negatywne działanie na układ nerwowy. Zaleca się unikanie tego składnika kobietom w ciąży, matkom karmiącym i dzieciom.\nZ pewnością ten kosmetyk wypadłby lepiej, gdyby nie kontrowersyjne filtry UV. Chętnie wymieniłybyśmy je na te bardziej stabilne i mniej drażniące. Plus za ciekawe substancje nawilżające. Co Wy na to?\nNasze propozycje filtrów:\nNasz post o filtrach:


Masz Lumię? Zasłużyłeś na darmową pizzę | Komórkomania.pl\nMasz Lumię? Zasłużyłeś na darmową pizzę\nZbliża się pora obiadowa, więc jeśli używacie którejś z nowszych Lumii, to mam dla Was bardzo dobrą wiadomość.\nZmodyfikowane zdjęcie: Italian pizza (Shutterstock)\nMicrosoft oraz serwis PizzaPortal przygotowali ciekawą promocję, w ramach której użytkownicy smartfonów z Windows Phone'em mogą liczyć na bon na pizzę (i nie tylko) o wartości 30 zł. W zasadzie trzeba spełnić tylko jeden warunek: używać jednego z objętych promocją modeli: Lumia 930, Lumia 635, Lumia 630 oraz Lumia 530. Dotyczy to zarówno osób, które dopiero nabędą wspomniane urządzenia, jak i ich obecnych posiadaczy.\nJeśli pierwszy warunek został spełniony, wystarczy już tylko pobrać aplikację PizzaPortal ze Sklepu Windows Phone, a wirtualne konto zostanie zasilone kwotą 30 zł. Można ją wykorzystać podczas składania zamówienia.\nCieszy fakt, że promocja obejmuje także najtańsze słuchawki. W przypadku takiej Lumii 530 (w sklepach można ją nabyć za nieco ponad 400 zł) darmowy obiad o wartości 30 zł można potraktować jako całkiem spory rabat.\nNa koniec dodam jeszcze, że baza PizzaPortalu obejmuje blisko 3 tysiące restauracji w całej Polsce. Listę lokali znajdujących się w Waszej okolicy znajdziecie tutaj. Pamiętajcie również, by pochwalić się zamówioną pizzą na Instagramie ;)\nAndroid idzie w płaskie Nokia 9.1 PureView: wyciekają pierwsze konkrety [#wSkrócie] Bezpieczniejsze animalsy w Orange - nie zapłacisz za transmisję więcej niż 20 zł Sony Xperia ZL2 już jest. Ma świetną specyfikację i sensowne gabaryty Samsung Galaxy Fold: porozmawiajmy o zewnętrznym ekranie ASUS ma nietypowy pomysł na... podwójny slider 25 najciekawszych i najzabawniejszych filmów nagranych przez użytkowników Vine’a [cz. 3] Nokia E72 i 5530 XpressMusic oficjalnie Najlepszy iPhone 12 ma mieć o 10 GB (!) mniej RAM-u niż najlepszy Galaxy S20 #wSkrócie: Spotify Premium Duo w Polsce, unikatowy aparat w OPPO Reno i gigantyczne straty ZTE iOS 12: publiczna beta dla wszystkich. Jak zainstalować i czy warto? Samsung Galaxy S9: lista życzeń


Kontakt – TripsTravel.pl\nPreferujemy kontakt mailowy: kontakt@tripstravel.pl, a jeżeli chcesz zadzwonić to zapraszamy w godz. 10-18 od poniedziałku do piątku, a także podczas wycieczek: tel. 662 001 771.\nJeśli nie możesz się dodzwonić to znaczy, że np. jesteśmy w podróży i nie ma zasięgu – wówczas prosimy o kontakt przez SMS, Messengera lub WhatsApp.\nDla Państwa wygody zebraliśmy w jednym miejscu najczęściej pojawiające się pytania i odpowiedzi na nie, które są dostępne w sekcji „Najczęściej zadawane pytania i odpowiedzi”.\nTripsTravel.pl jest marką firmy Larsen sp. z o.o. z siedzibą pod adresem 03-310 Warszawa, ul. św. Jacka Odrowąża 9\nSąd Rejonowy dla m.st. Warszawy w Warszawie, XIII Wydział Gospodarczy Krajowego Rejestru Sądowego KRS 0000752213, NIP 524-287-52-65,\nPosiadamy gwarancję ubezpieczeniową Signal Iduna nr M519239 i jesteśmy zarejestrowani w ewidencji organizatorów turystyki pod numerem ewidencyjnym 22385 i numerem rejestrowym 2172.


Bluzki rękaw 34 Bluzki Dla Niej Odzież damska - Sklep\nSklep / Bluzki rękaw 34 Bluzki Dla Niej Odzież damska (wyniki 1 do 7 z wszystkich 7)\nBluzka Damska 3/4 RĘk. 103630 - Bardotti\nSprzedawca: sklep Bardotti, Kategoria: Bluzki rękaw 3/4 / Bluzki / Dla Niej / Odzież damska, Nazwa produktu: BLUZKA DAMSKA 3/4 RĘK. 103630, Model produktu: 960466, Cena: 94.90 zł, Opis produktu: Bluzka damska z podpinanymi rękawami i wydłużonym...\nBluzka Damska 3/4 RĘk. 103683 - Bardotti\nSprzedawca: sklep Bardotti, Kategoria: Bluzki rękaw 3/4 / Bluzki / Dla Niej / Odzież damska, Nazwa produktu: BLUZKA DAMSKA 3/4 RĘK. 103683, Model produktu: 958368, Cena: 79.90 zł, Opis produktu: Bluzka w stylu marynarskim z motywem kwiatowym na rękawach....\nBluzka Flores - Bardotti\nSprzedawca: sklep Bardotti, Kategoria: Bluzki rękaw 3/4 / Bluzki / Dla Niej / Odzież damska, Nazwa produktu: BLUZKA FLORES, Model produktu: 949785, Cena: 69.90 zł, Opis produktu:\nBluzka Lavinia - Bardotti\nSprzedawca: sklep Bardotti, Kategoria: Bluzki rękaw 3/4 / Bluzki / Dla Niej / Odzież damska, Nazwa produktu: BLUZKA LAVINIA, Model produktu: 949946, Cena: 74.90 zł, Opis produktu:\nBluzka Rakela - Bardotti\nSprzedawca: sklep Bardotti, Kategoria: Bluzki rękaw 3/4 / Bluzki / Dla Niej / Odzież damska, Nazwa produktu: BLUZKA RAKELA, Model produktu: 952715, Cena: 74.90 zł, Opis produktu:\nBluzka Sari - Bardotti\nSprzedawca: sklep Bardotti, Kategoria: Bluzki rękaw 3/4 / Bluzki / Dla Niej / Odzież damska, Nazwa produktu: BLUZKA SARI, Model produktu: 949963, Cena: 69.90 zł, Opis produktu:\nBluzka Tatiana - Bardotti\nSprzedawca: sklep Bardotti, Kategoria: Bluzki rękaw 3/4 / Bluzki / Dla Niej / Odzież damska, Nazwa produktu: BLUZKA TATIANA, Model produktu: 950039, Cena: 79.90 zł, Opis produktu: