Z wielką odwagą – Introwertycznie\nSą takie książki, przy których od pierwszych stron czujemy, że trafiliśmy na coś naprawdę cennego. Coś, czego nie będziemy chcieli wypuścić z rąk, do czego będziemy często wracać i czym będziemy dzielić się z osobami, na których nam zależy. Coś, w czym poruszane są tematy ważne nie tylko powszechnie, dla społeczeństwa, ale także dla nas personalnie. Takie właśnie poczucie miałam podczas lektury „Z wielką odwagą”, autorstwa Brené Brown. Książki o odwadze bycia wrażliwym i to ze wszystkimi tego konsekwencjami, zarówno tymi pięknymi i wyjątkowymi, jak i trudnymi.\nAutorka książki sama w sobie jest ciekawą postacią, która dzięki osobistej historii opisanej we wstępie, stała mi się bliska od samego początku. Pracownik naukowy, badaczka nie tylko wrażliwości, ale także wstydu, poczucia własnej wartości, szefowa organizacji zajmującej się tymi tematami. Osoby zainteresowane mogą posłuchać jej bardzo popularnego wystąpienia podczas konferencji TEDxHouston: <klik> . Myślę że jest to bardzo dobry wstęp do lektury jej książek.\nKultura ‚nigdy dość’\n„Z wielką odwagą” rozpoczyna się od przeanalizowania genezy i skutków panującej obecnie kultury niedostatku. Zdaniem autorki to właśnie ona jest głównym źródłem poczucia lęku, niedopasowania, wstydu i nieradzenia sobie z własnymi uczuciami, z którymi borykamy się dziś niemal wszyscy. Zjawisko to wpływa negatywnie zarówno na nasze życie osobiste, rodzinne, jak i organizacje i całe społeczeństwo. Na podstawie swoich wieloletnich badań Brené Brown doszła do wniosku, że mamy już dosyć życia pod parasolem lęku, chcielibyśmy mieć odwagę otworzyć się, zaakceptować własne słabości i w pełni zaangażować się w życie.\nNa przeszkodzie do odkrycia pokładów naszej wrażliwości stoją między innymi wpajane nam przez społeczeństwo wzorce, mity i frazesy. Nauczyliśmy się maskować własne uczucia i emocje, by zbytnio nie odkrywać się przed innymi, nie narażać na krytykę i ataki. Autorka książki nie zaprzecza, że wrażliwość może momentami boleć, może być trudna i wymagać ogromnej odwagi. Mimo to, szczerość i zaangażowanie całym sercem są niewątpliwie najlepszym sposobem na życie.\nW książce znajdziemy zarówno przykłady i historie z życia wzięte, jak i konkretne rady autorki dotyczące postępowania w trudnych momentach. Dowiemy się jak inspirują ją ludzie których spotyka na swej drodze, oraz co możemy zrobić, by nie tylko szukać wrażliwości w innych, ale także samemu być jej źródłem. Ostatni rozdział poświęcony jest świadomemu rodzicielstwu i temu, jak żyć w sposób, który będzie najlepszym przykładem dla naszych dzieci.\n„Znieczulanie wrażliwości jest szczególnie osłabiające, ponieważ nie tylko uśmierca ono ból naszych trudnych doświadczeń; uśmierzanie wrażliwości stępia także nasze doświadczenia miłości, radości, poczucia przynależności, kreatywności i empatii. Nie możemy znieczulać naszych emocji w sposób selektywny. Zamknij oczy na mrok, a nie zobaczysz światła”.\nPowyższy cytat jest dla mnie najlepszym podsumowaniem tego, co ma nam do przekazania treść książki „Z wielką odwagą”. Jeśli więc nosisz w sobie duże pokłady wrażliwości, która wydaje Ci się być problemem, koniecznie sięgnij po tę pozycję. Jeśli natomiast uważasz wrażliwość za swój największy atut, zajrzyj do książki, by przeczytać o ludziach, którzy myślą podobnie. Im więcej ludzi podejmie się wyzwania życia z wielką odwagą i przekaże te wartości swoim dzieciom, tym piękniejszy będzie świat! Przyjemnej lektury!


Włochy: liczba testów ma przekroczyć 100 tysięcy dziennie - Usługi medyczne\nAutor: PAP/Rynek Zdrowia 23 września 2020 18:52\nDobowa liczba testów na obecność koronawirusa przekroczy we Włoszech 100 tysięcy. Fot. Shutterstock\nDobowa liczba testów na obecność koronawirusa przekroczy we Włoszech 100 tysięcy - zapowiedział w środę (23 września) minister zdrowia Roberto Speranza w Izbie Deputowanych. Powiedział też, że w kraju produkowanych jest obecnie 30 milionów maseczek dziennie.\nOdpowiadając na pytania parlamentarzystów na temat sytuacji epidemiologicznej w kraju Speranza podkreślił, że testy na koronawirusa będą "strategiczną kwestią w najbliższych miesiącach".\n- Zwiększyliśmy nasze zdolności do ponad 100 tysięcy testów dziennie i przewidujemy dalszy wzrost tej liczby - oświadczył szef resortu zdrowia.\nPonadto stwierdził, że władze kraju rozwiązały problem dostępności maseczek ochronnych, których brakowało na początku epidemii.\nJak zaznaczył, wszystkie włoskie regiony dokonały "ogromnego wysiłku", by stawić czoło ich niedoborom.\n- Ale dzisiaj Włochy nie są już na łasce międzynarodowego rynku, bo uruchomiły publiczną produkcję 30 milionów maseczek dziennie - powiedział minister zdrowia.


Wycinka drzew Wideo\nWitam od dłuższego czasu w Trójmiejskim Parku Krajobrazowym (Gdynia) trwa na potęgę wycinka lasu. Dzisiaj to co zobaczyłem w lesie w okolicach przepompowni OPEC (wysokość Gdynia Leszczynki) przy ścieżce i szlaku turystycznym woła o pomstę do nieba i interwencję. Szlak niezabezpieczony wycinka zdrowych drzew na całego a drwale którzy zobaczyli za narywam przerwali pracę a jeden z nic podbiegł i groźbami próbował wymusić skasowanie wszystkiego co fotografuję. Wycinka trwa w lesie zarówno na północ jak i południe ulicy Chwarznieńskiej. Myślę że nie ma związku z nowym węzłem drogowym na Karwinach. Kontakt do wiadomości redakcji\n30 marca 2020 (11 opinii)\nWitam od dłuższego czasu w Trójmiejskim Parku Krajobrazowym (Gdynia) trwa na potęgę wycinka lasu. Dzisiaj to co zobaczyłem w lesie w okolicach przepompowni OPEC...\nZobacz raport Witam od dłuższego czasu w ...\nPrzecież wiadomo, że to tlenowce dają tlen, a beztlenowce go zabierają ... a może odwrotnie?


Wiadomości: PlusLiga: 2. kolejka już w pełnym składzie - Strona 2 z 7\nsobota, 19.09, godz. 14:45\nHitem 2. kolejki PlusLigi z pewnością będzie starcie w Jastrzębiu-Zdroju, gdzie przyjedzie Asseco Resovia. Dla rzeszowian będzie to pierwszy mecz w tym sezonie, bowiem na październik przełożone zostało spotkanie z Treflem Gdańsk. Podopieczni Alberto Giulianiego całkiem nieźle radzili sobie w okresie sparingowym, w weekend rozegrali jeszcze dwa mecze kontrolne z pierwszoligowym BBTS-em Bielsko-Biała i oba padły łupem ekipy ze stolicy Podkarpacia. Jak jednak starająca się powrócić do czołówki Asseco Resovia spisze się w meczu o punkty? Z pewnością będzie mogła liczyć na skrzydłowych: Karola Butryna czy Nicolasa Szerszenia. Czy to właśnie skrzydłowi będą w stanie przechylić szalę zwycięstwa na stronę rzeszowian?\nPo drugiej stronie siatki stanie Jastrzębski Węgiel, który rozegrał pięciosetowe, zwycięskie starcie z Aluronem CMC Warta Zawiercie. W grze zespołu Luke’a Reynoldsa było jednak widać brak regularności. W drugim i trzecim secie pojedynku zabrakło również lidera, co poskutkowało stratą punktu. Ten jednak odnalazł się w czwartej partii. Tomasz Fornal był tym, który poprowadził swój zespół do zwycięstwa, a wspierał go środkowy – Jurij Gladyr. Czy to jednak wystarczy na nową Asseco Resovię? – My mamy już za sobą pierwsze przetarcie, pierwsze ligowe emocje. Zespół z Rzeszowa ma całkowicie nowy skład, niektórzy nowi zawodnicy nie grali jeszcze w PlusLidze, nie wiedzą, jak to wygląda. Drużyna z Rzeszowa została zbudowana jednak na takim poziomie, że czy grają pierwszy czy dziesiąty mecz w sezonie, w ich grze nie powinno to zbyt wiele zmieniać. My cieszymy się, że ten pierwszy za sobą – zapowiedział Tomasz Fornal.\nJastrzębski Węgiel – Asseco Resovia 3:2


Fitbit Charge kup i oferty, Motardinn\nUzyskać motywację do bardziej z Charge, poprzez śledzenie wszystkich działań podjętych dzień jak kroki, przebyty dystans, spalone kalorie, podłogi i aktywne minut wspinał.\nCharge pozwala zobaczyć każdy stat jak to się dzieje, tuż przy nadgarstku, z jasnym wyświetlaczem OLED. I, z wiodącym żywotność baterii 7 10 dni, możesz znaleźć inspirację, aby pokonać swoich celów, nie ważne co tydzień przynosi.\nCaller ID zbudowane z Charge pokazuje połączenia przychodzące, gdy telefon jest w pobliżu, aby pomóc Ci przejąć kontrolę nad swoim dniu i harmonogramu. Zobacz kompatybilnych urządzeń.\nŁadunek został przetestowany do 1 ATM oznacza, że jest pot, deszcz i zachlapania. Jednak urządzenie nie jest pływać dowód. Polecamy również przejęcie się przed myciem, ponieważ, jak z każdym urządzeniem noszenia, najlepiej dla Twojej skóry, jeśli zespół pozostaje sucha i czysta.\nJeśli zespół jest mokry lub jeśli pocić w nim, usunąć i całkowitego wyschnięcia przed założeniem zespołu to ponownie. Wyczyść zespół z łagodnym mydłem wolnym mycia jak Cetaphil lub Aquanil. Daj odpocząć nadgarstka zespół, biorąc się co jakiś czas. Ucz się więcej\nOpłaty opaska jest wykonana z elastycznego, wytrzymałego materiału elastomerowego podobnego do stosowanego w wielu zegarków sportowych. Opłata ma również klasy zapięcie ze stali nierdzewnej chirurgicznej.\nBaterie i energii:\nZaleca się ładowanie urządzenia co kilka dni, aby upewnić się, są zawsze śledzenia.\nUtwory dzienne statystyki dla ostatnich 30 dni\nOpłata synchronizuje automatycznie i bezprzewodowo do tabletów, komputerów i 120 + wiodących iOS, Android i Windows smartfonów korzystających z bezprzewodowej technologii Bluetooth 4.0.\nJeśli chcesz dowiedzieć się więcej o Fitbit Charge lub innych produktach marki Fitbit w kategorii Elektronika w motardinn, masz szczęście, ponieważ mamy dużo ofert w postaci różnych produktów, byś mógł uprawiać swój ulubiony sport motocykle-wyposazenie z najlepszym sprzętem. Nie zapomnij również sprawdzić naszej kolekcji Bransoletki aktywności, możesz wybrać produkty motocykle-wyposazenie od Fitbit, jednej z największych marek w branży.


Odinstalować Fjqj97q27.com – Jak usunąć Fjqj97q27.com | Odinstaluj Spyware\nOdinstalować Fjqj97q27.com – Jak usunąć Fjqj97q27.com\nBy admin in Jak odinstalować Fjqj97q27.com, jak usunąć Fjqj97q27.com, odinstalować Fjqj97q27.com, Usuń Fjqj97q27.com\nUsuń Fjqj97q27.com (Przewodnik Removal), Jak usunąć Fjqj97q27.com z komputera na stałe\nFjqj97q27.com jest nieuczciwe stronie internetowej oznacza, że jest odpowiedzialny za wstawianie złośliwego prom w systemie. Będziesz współpracować z nim, czy surfowanie jest pomijalna środki próbujące złośliwej witryny, linki, pop-upy, a niektóre więcej. Gdy pojawi się interakcji z jej pokazać różne rodzaje wiadomości, takie jak ostrzeżenie !, Alert, sugestie i trochę więcej. W tych wiadomości, że może daje możliwość aktualizacji odtwarzacza Flash, sterownik, przeglądarkę i trochę więcej. Jak przejść z opcji będzie prowadzi zaszkodzić komputer poważnie wkładając złośliwy program (Adware, porywacza przeglądarki, wirus, trojan, a niektóre więcej) razem z nimi. Aby można polegać Fjqj97q27.com również daje lukratywne wiadomość.\nReklamy wdrażane przez Fjqj97q27.com będzie przekierować wyszukiwania na link sponsorowany, jak się kliknie. Jego związane szkodliwy program może zmienić liczbę domyślnie ustawienie wymogu, które mogą Cię drażnić. Jeśli szukasz czegoś to przekierować wyszukiwania i pokazać wynik nieistotny. To może cię denerwować poprzez surfowania straszne poprzez spożywanie jego zasobów za każdym razem. Wpływa na to złośliwy domeny nie kończy się tutaj, tak, usunąć Fjqj97q27.com ze skutecznego narzędzia do usuwania.\nPobierz wersję testową Fjqj97q27.com usuwania narzędzia łatwo wykryć infeciton. Do trwałego usunięcia wszystkich infecitous pozycji, przejdź do pełnej wersji narzędzia.\nInstrukcja Metoda Aby odinstalować Fjqj97q27.com Z komputera\nUsuń wpisy rejestru Fjqj97q27.com z Edytora rejestru\nKrok 2:- Otwórz Edytor rejestru wpisując “regedit”. Następnie usunąć wpisy Fjqj97q27.com i wszelkie dodatkowe śmieci i uszkodzonych plików.\nKrok 2:- Wybierz wszystkie rozszerzenia związane z Fjqj97q27.com i kliknij ikonę kosza.\nAutomatyczne Fjqj97q27.com usunięcie narzędzia\nAutomatyczne usunięcie narzędzia jest potężny, wielokrotnie nagradzany w czasie rzeczywistym i anty-malware oprogramowanie, które oferuje optymalną ochronę przed zagrożeniem. Jeśli chodzi o stabilność systemu, dane i aplikacje są zainteresowane, to daje pełną ochronę bez skuteczne ich w ogóle. Więc zamiast ponadto czeka, pobrać narzędzie i wypłukać wszystkie warianty Fjqj97q27.com z komputera.\nPodręcznik użytkownika Aby usunąć Fjqj97q27.com Z komputera\nKrok 1: Pobierz Automatyczne Fjqj97q27.com Usunięcie Narzędzia.\nPrevious postOdinstalować Fastinstall.info – Jak usunąć Fastinstall.info\nNext postOdinstalować Trojan.Cryptlock.J!gm – Jak usunąć Trojan.Cryptlock.J!gm


Seksuolog bez tabu | Pornografia Eriki Lust – dlaczego tak chętnie sięgają po nią kobiety?\nPornografia kojarzy nam się zazwyczaj z następującą sceną: on, posiadacz nienaturalnie wielkiego penisa, który został wylizany niemal do czysta przez klęcząca przed nim atrakcyjną kobietę z wielkimi piersiami i wyzywającym makijażem, praktycznie bez żadnej gry wstępnej i zabezpieczenia dokonuje penetracji tejże (często przypadkowej) kobiety, jęczącej przy tym z rozkoszy. Kiedy się w nią wbija, ona doznaje niemal natychmiastowego orgazmu. Ich stosunek składa się wyłącznie z silnych, mechanicznych pchnięć i trwa, i trwa… ciągnąc się niemal w nieskończoność. Po setnym orgazmie kobiety, on w końcu szczytuje, zwykle wytryskując na jej brzuch lub piersi – a ona to nasienie z przyjemnością rozmazuje po swoim ciele, jakby było drogocennym balsamem.\nPowyższa scena zapewne pobudzi wyobraźnię niejednej osoby i nie ma w tym nic złego. Oto przecież chodzi w przemyśle pornograficznym, który został pierwotnie stworzony do zaspokojenia męskich potrzeb. Czy współcześni twórcy filmów porno biorą jednak pod uwagę także widza płci żeńskiej?\nPornografia nie taka zła?\nPornografii można zarzucić wiele złego (a w zasadzie nie filmom tylko brakowi edukacji seksualnej) – między innymi to, że znaczna część filmów porno zakłamuje rzeczywistość i jest po prostu kiczowata. Przyczynia się także do cierpienia wielu osób, które porównują swoje możliwości ze sprawnością aktorów. Brak edukacji seksualnej sprawia także, że sięgają po nią także młodzi ludzi, którzy nie mieli jeszcze żadnych doświadczeń intymnych. Skąd mają więc wiedzieć, że prawdziwy seks wcale tak nie wygląda? Ponadto pornografia potrafi uzależnić i stać się czynnikiem, bez którego niemożliwe jest osiągnięcie pobudzenia seksualnego. Nie przepadają za nią także kobiety. Nie ma w tym nic dziwnego, skoro przeważnie traktowane są w niej przedmiotowo i wyglądają nienaturalnie, a sam stosunek ogranicza się do czynności mechanicznych. W takiej pornografii nie ma miejsca na uczucia, emocje, dotyk, bliskość czy zaspokojenie potrzeb drugiej osoby – seks służy jedynie jak najszybszemu rozładowaniu napięcia seksualnego i uzyskaniu własnej przyjemności.\nZ drugiej strony, pornografia może być pomysłem na grę miłosną, urozmaicenie seksu, a także metodą rozbudzenia naszego libido. Potrafi zainspirować i pozwala podpatrzeć jak robią to inni. Dzięki niej możemy poznać nowe techniki i triki. Jest sposobem na przekazanie drugiej osobie naszych ukrytych fantazji, o których boimy się powiedzieć wprost. Może być także metodą na odprężenie się i rozładowanie napięcia seksualnego – oczywiście stosowana z umiarem. Jak jednak przekonać kobiety (panów chyba nie trzeba?) do wspólnego seansu? Wybierając odpowiedni rodzaj pornografii! Na przykład autorstwa Eriki Lust.\nPornografia dla kobiet – Erika Lust\nErika Lust dokonała rewolucji sprzeciwiając się mainstreamowej pornografii. Jej twórczość wpisuje się w gatunek, który nazywamy pornografią feministyczną i seks-pozytywną. Co ją wyróżnia? Przede wszystkim autentyczność – zarówno w wymiarze bliskości, spontaniczności, emocji, jak i przeżywania orgazmu. Erika Lust zaprasza do swoich produkcji osoby o różnych typach cielesności, kolorze skóry, odmiennych orientacjach czy preferencjach. Kobiety w jej filmach mają często owłosienie łonowo czy cellulit – nie różnią się niczym specjalnym od kobiet spotykanych przez nas na co dzień. Prawdopodobnie największą zaletą pornografii Eriki Lust, która sprawia, że tak chętnie sięgają po nią kobiety, jest sposób ukazania bohaterów. Są oni autentycznymi postaciami, wchodzącymi między sobą w relacje. Każdy film posiada fabułę pozwalającą Erice na wykreowanie tożsamości jednostek, dzięki czemu nie są jedynie bezdusznymi manekinami uprawiającymi mechaniczny seks. Warto też podkreślić, że reżyserka pozostawia im dużo swobody i kontroli nad współtworzeniem scen – dlatego ich zbliżenia są tak autentyczne i… niekoniecznie perfekcyjne. Jak to bywa w prawdziwym życiu.\nErika Lust w 2013 roku rozpoczęła pracę nad projektem XCONFESSIONS. Zachęca w nim internautów do dzielenia się wyznaniami w sferze seksu, a następnie z wybranych historii tworzy krótkie filmy. Przedstawiają one całe spektrum ludzkich fantazji, przełamując znany schemat wypracowany przez męskie grono reżyserów. Sięgając po serię XCONFESSIONS mamy okazję zainspirować się do eksperymentowania i zobaczyć, jak robią to inni, o czym marzą. Zachęcam Was do podzielenia się z Eriką Waszymi historiami, fantazjami (klik). Kto wie, może to właśnie one zainspirują ją do nakręcenia kolejnego filmu!\nA gdyby tak… nakręcić własny film?\nRozwój technologii daje nam obecnie nieograniczone możliwości twórcze. Przecież niemal każdy z nas posiada smartfona z aparatem i kamerą. Nagranie domowego filmu pornograficznego może być świetną zabawą, która wniesie powiew świeżości i ekscytacji do Waszego życia erotycznego. A może chcielibyście zająć się sztuką filmową na poważnie? W obu przypadkach koniecznie sięgnijcie po poradnik Eriki Lust „Jak nakręcić porno. Praktyczny poradnik filmowania seksu”, w którym autorka opisuje krok po kroku wszystkie etapy powstawania filmu porno. Darmowy e-book w polskiej wersji językowej dostępny jest na stronie queer sex shop Kinky Winky – przyjaznego, niszowego i pozytywnie nastawiony do seksualności sklepu. Kupicie w nim także filmy Eriki Lust!\nJaki jest Wasz stosunek do pornografii?\nErika Lust film inspiracja kobiety porno pornografia pornografia kobieca seks sexpositive wady i zalety pornografii Xconfessions


Garaż 3-stanowiskowy G8a (72.6 m²)\nGaraż 3-stanowiskowy G8 (89.9 m²)\nGaraż 2-stanowiskowy G6b (47.6 m²)\nGaraż 2-stanowiskowy G6a (67.4 m²)\nGaraż 2-stanowiskowy G6 (48.5 m²)\nGaraż 1-stanowiskowy G5 (23.8 m²)\nGaraż gd 1w (22.7 m²)\nGaraż na dwa samochody, pomieszczenie gospodarcze i strych na cele gospodarcze\nGaraż g2-07 (75.3 m²)\nGaraż w konstrukcji szkieletu drewnianego\nGaraż gds 2 gkk (70.4 m²)\nGaraż gds 2-04 (72 m²)\nGaraż ALFA G2 zaprojektowany w tradycyjnej stylistyce, zapewnia dwa wygodne miejsca postojowe oraz dodatkowe miejsce do przechowywania podręcznych sprzętów wzdłuż ścian bocznych. Komfort użytkowania zapewnia szeroka brama od...\nGaraż ALFA-G2 (38.8 m²)\nBudynek posadowiony został na fundamentach betonowych. Ściany zewnętrzne dwuwarstwowe z bloczków silikatowych. Ściany wewnętrzne z bloczków silikatowych. Więźba dachowa drewniana. Pokrycie dachu –...\nGaraż ARP 05 (63.2 m²)\nBudynek posadowiony został na fundamentach betonowych. Ściany zewnętrzne dwuwarstwowe z bloczków silikatowych. Ściany wewnętrzne z bloczków silikatowych. Więźba dachowa drewniana. Pokrycie dachu - dachówka...\nGaraż ARP 04 (63.2 m²)\nGaraż ARP 01 (78.7 m²)\nWyświetlanie 1-24 z 431 projektów


Superfoods - wielka moc ukryta w żywności | VIMED\nTemat zdrowia jest wszechobecny. Wiemy, że należy pić dużo wody, czy jeść dużo warzyw. Stworzono nawet wyjątkowo zdrową grupę żywności „superfoods”. Warto zatem przyjrzeć się co kryje się pod tym hasłem, co wyróżnia te produkty od innych i czy naprawdę są takie zdrowe?\nSuperfoods charakteryzują się niezwykłym naturalnym bogactwem składników mineralnych bądź witamin i dzięki temu mają bardzo korzystny wpływ na nasze zdrowie. Rozróżnia to je od żywności funkcjonalnej, która jest wzbogacana w sposób sztuczny w pożądane przez producentów składniki. Zawierają międzyinnymi:\nprzeciwutleniacze, które chronią przed wystąpieniem chorób nowotworowych,\nbłonnik pokarmowy, który zapobiega cukrzycy oraz dolegliwościom trawiennym,\nnaturalne barwniki, które wspomagają nasz organizm.\nZłota 5 SUPERFOODS:\nJagody Goji przez wielu nazywane są najzdrowszym pożywieniem świata. Owoce te kryją w sobie bardzo wiele składników mineralnych witamin oraz różnorodne aminokwasy. Zawartość żelaza znacznie przewyższa tę, występującą w szpinaku. Natomiast witaminy C jest pięćdziesiąt razy więcej niż w pomarańczach. Jednak w suszonych jagodach Goji ilość jej witaminy jest niewielka. Przypisuje się im właściwości chroniące narząd wzroku, opóźniające starzenie organizmu. Odgrywają znaczącą rolę w regulacji stężenia glukozy we krwi. Wspomagają procesy trawienne oraz oczyszczanie wątroby.\nJagody Acai określane są mianem owoców doskonałych. Zawierają ogromne ilości korzystnych dla zdrowia związków. Wykorzystywane są w profilaktyce chorób cywilizacyjnych. Obniżają ciśnienie tętnicze krwi, stężenie cholesterolu oraz poziom glukozy we krwi. Wspomagają procesy oczyszczania organizmu a także chronią narząd wzroku. Dodatkowo charakteryzują się bardzo wysoką zawartością antyoksydantów, działających ochronnie na komórki. Przeciwdziałają powstawaniu chorób nowotworowych oraz starzeniu się organizmu.\nBorówki są często wymieniane w ścisłej czołówce super żywności z uwagi na bogactwo witamin, błonnika pokarmowego. Dodatkowo zawierają duże ilości przeciwutleniaczy, mające zdolność hamowania a nawet niszczenia komórek nowotworowych jelita grubego. Chronią także przed szkodliwym działaniem środowiska, stylu życia przyczyniającego się do powstawania szkodliwych wolnych rodników. Dzięki temu opóźniają procesy starzenia oraz poprawiają pamięć. Zawarte w nich związki stanową element zapobiegania wystąpienia chorób serca szczególnie wśród młodych kobiet.\nSok z granatów oddziałuje na obniżanie ciśnienia tętniczego krwi przez co jest elementem profilaktyki chorób układu sercowo-naczyniowego.\nAlgi (chlorella, spirulina ), którym poświęca się coraz więcej uwagi. Zawierają wiele witamin, korzystnie wpływają na stężenie cholesterolu oraz ciśnienie tętnicze krwi.\nZ rodzimego ogródka…\nDo grupy produktów o szczególnych właściwościach prozdrowotnych należy zaliczyć znane, choć często niedoceniane warzywa takie jak: cebula, czosnek, por, seler czy szczypior. Określane są mianem naturalnych antybiotyków. Obniżają poziom cholesterolu oraz niwelują prawdopodobieństwo tworzenia się zakrzepów. Zmniejszają ryzyko wystąpienia raka żołądka, jelita grubego czy odbytu. Czosnek zawiera substancje mające zdolność atakowania komórek rakowych.\nMimo ogromnego bogactwa żywności nie ma jednak jednego super, ekstra produktu (jak i tabletki!!!) zapewniającego zdrowie na lata. Ważna jest różnorodna i odpowiednio skomponowana dieta. Interakcje między poszczególnymi składnikami zawartymi w pożywieniu również są bardzo ważne, niektóre substancje nie wchłaniają się odpowiednio w obecności innej substancji, a przy jeszcze innej wchłaniają się o wiele lepiej. Odpowiedni dobór produktów, dostosowany do konkretnego organizmu stanowi klucz do zachowania a także przywrócenia zdrowia.


Ferro - Zlewozmywaki z baterią - Lazienkaplus.pl\nZlewozmywaki z baterią Ferro - Umywalki i Zlewy\nZestaw Quadron Russel 111 zlewozmywak stalowy z baterią kuchenną Angelina złoty (HB7912PVDBSG1, BW6003PVDBSG1)\nZestaw Quadron Russel 111 zlewozmywak stalowy z baterią kuchenną Ingrid stal szlachetna (HB7912BS, BW7002BS)\nZestaw Quadron Morgan 116 zlewozmywak granitowy z baterią kuchenną Angelina biały metalik/stal szlachetna (HB8210U1BS, BW6003BSU1)\nSilikonowanie brodzika. Jak uszczelnić kabinę prysznicową?\nPatchwork, czyli aranżujemy łazienkę\nZlewozmywaki z baterią Ferro - informacje\nKupowanie zestawów zawsze wiąże się z wygodą i ekonomicznym podejściem do czasu przeznaczonego na zakupy. Jednak w przypadku tych konkretnych kompletów dodatkowym argumentem jest oryginalny i nowoczesnych design elementów składowych. Na przykład granitowe zlewozmywaki – cieszą się coraz większą popularnością ze względu na wytrzymałość i elegancki projekt, ale niekonwencjonalny wygląd może sprawiać problemy aranżacyjne. A dobrze dobrana, pasująca bateria to zawsze jeden problem z głowy! Zlewozmywaki z baterią to droga na skróty. Ale bez obaw, tutaj żaden „wilk” nie będzie na nas czyhał. To inwestycja, które zbierze u Ciebie same plusy! Poza wspomnianą już wizualną harmonią, kupno zestawu oznacza brak problemów z zainstalowaniem konkretnej baterii do konkretnego zlewozmywaka. Trzeba bowiem pamiętać, że ich łączenie nie jest dowolne i choć nasi konsultanci zawsze Tobie pomogą, tak przynajmniej masz zagwarantowane zakupy bez niespodzianek.


Pasy Transportowe Milejów Mocowanie Transport lubelskie [LU] PrzyczepyMarter.pl\nPasy Transportowe Milejów: Mocowanie i Transport lubelskie [LU] do Kupienia Online w Sklepie PrzyczepyMarter\nPełna oferta pasów transportowych przygotowana dla mieszkańców miejscowości Milejów w województwie lubelskie [LU]. Poznaj zasady mocowania ładunków towarowych w transporcie drogowym na przyczepach oraz naczepach Milejów. Zabezpiecz ładunek zgodnie z obowiązującymi przepisami w Polsce oraz Unii Europejskiej. Na stronie znajdziesz wszystkie niezbędne wiadomości dla Milejów związane z użytkowaniem pasów transportowych z napinaczem. Poznasz metody mocowania ładunku i pełną ofertę produktów dla lubelskie [LU] ze sklepu online PrzyczepyMarter. W ofercie sklepu znajdują się także pasy transportowe trzypunktowe do lawet do przewożenia samochodów w Milejów\nPrzyczepy MilejówZloty motocyklowe Milejów Pasy Milejów\nWszystkie pasy transportowe z Milejów możesz wykorzystać do mocowania towarów na wybranych modelach przyczep samochodowych. Przeglądaj poszczególne modele pojazdów do transportu rzeczy, których nie przewieziesz samochodem dostawczym. W ofercie sklepu motoryzacyjnego PrzyczepyMarter znajdziesz do kupienia nowe przyczepy samochodowe oraz wybrane akcesoria do przyczepek. W ostatnim czasie nasze oferta została poszeżona o kolejne produkty wykorzystywane w transporcie drogowym - różnego rodzaju pasy transportowe. Jeśli jesteś zainteresowany zakupem pasów i innych systemów mocowania ładunków, możesz odwiedzić sklep stacjonarny zlokalizowany w miejscowości Przygoń przy ulicy Łąkowej 3 (gmina Dobroń, łódzki) - dokładny adres w zakładce kontakt wraz z lokalizacją na mapie. Dla osób poszukujących szybkich rozwiązań oferujemy także sprzedaż internetową pasów transportowych. Kontakt w sprawie oferty +48 696 426 746 lub email: blog@przyczepymarter.pl.\nPasy transportowe Milejów do mocowania ładunków na przyczepach i naczepach sklep PrzyczepyMarter\nNa tej stronie znajdziesz pełną ofertę pasów transportowych Milejów przeznaczonych do mocowania ładunków na przyczepach samochodowych towarowych oraz dużych naczepach ciężarowych, przeznaczonych do transportu krajowego oraz międzynarodowego. Pasy transportowe są podstawowym produktem wykorzystywanym do mocowania towarów na platformach do przewozu towarów w Milejów. Na blogu ponadto opublikowanych zostało kilka artykułów, które ogólnie opisują rodzaje pasów transportowych z napinaczem oraz do lawet i auto lawet. Znajdziesz tam wskazówki jak mocować różne rodzaje towarów, tak aby zapewnić bezpieczeństwo podczas transportu drogowego w Milejów (lubelskie [LU]).\nCeny pasy transportowe z napinaczem Milejów do przyczepy samochodowej Neptun City N5-145 city do mocowania ładunków w transporcie lubelskie [LU]. Ceny pasy transportowe z napinaczem Milejów do przyczepy samochodowej Neptun City N5-146 city do mocowania ładunków w transporcie lubelskie [LU]. Ceny pasy transportowe z napinaczem Milejów do przyczepy samochodowej Neptun Pratik N5-155 ptw do mocowania ładunków w transporcie lubelskie [LU]. Ceny pasy transportowe z napinaczem Milejów do przyczepy samochodowej Neptun Pratik N7-202 ptw do mocowania ładunków w transporcie lubelskie [LU]. Ceny pasy transportowe z napinaczem Milejów do przyczepy samochodowej Neptun Pratik N7-202 ptr resor do mocowania ładunków w transporcie lubelskie [LU]. Ceny pasy transportowe z napinaczem Milejów do przyczepy samochodowej Neptun Pratik N7-202 svw do mocowania ładunków w transporcie lubelskie [LU]. Ceny pasy transportowe z napinaczem Milejów do przyczepy samochodowej Neptun Pratik N7-202 ptd do mocowania ładunków w transporcie lubelskie [LU]. Ceny pasy transportowe z napinaczem Milejów do przyczepy samochodowej Neptun Pratik N7-202 pts do mocowania ładunków w transporcie lubelskie [LU]. Ceny pasy transportowe z napinaczem Milejów do przyczepy samochodowej Neptun Pratik N7-236 ptw do mocowania ładunków w transporcie lubelskie [LU]. Ceny pasy transportowe z napinaczem Milejów do przyczepy samochodowej Neptun Pratik N7-236 ptr resor do mocowania ładunków w transporcie lubelskie [LU]. Ceny pasy transportowe z napinaczem Milejów do przyczepy samochodowej Neptun Pratik N7-253 ptw do mocowania ładunków w transporcie lubelskie [LU]. Ceny pasy transportowe z napinaczem Milejów do przyczepy samochodowej Neptun Pratik N7-263 ptw do mocowania ładunków w transporcie lubelskie [LU]. Ceny pasy transportowe z napinaczem Milejów do przyczepy samochodowej Neptun Pratik PR160 do mocowania ładunków w transporcie lubelskie [LU]. Ceny pasy transportowe z napinaczem Milejów do przyczepy samochodowej Neptun Pro N7-210 pro do mocowania ładunków w transporcie lubelskie [LU]. Ceny pasy transportowe z napinaczem Milejów do przyczepy samochodowej Neptun Pro N7-210 pro resor do mocowania ładunków w transporcie lubelskie [LU]. Ceny pasy transportowe z napinaczem Milejów do przyczepy samochodowej Neptun Pro N7-236 pro do mocowania ładunków w transporcie lubelskie [LU]. Ceny pasy transportowe z napinaczem Milejów do przyczepy samochodowej Neptun Pro N7-236 prr resor do mocowania ładunków w transporcie lubelskie [LU]. Ceny pasy transportowe z napinaczem Milejów do przyczepy samochodowej Neptun Pro N7-263 pro do mocowania ładunków w transporcie lubelskie [LU]. Ceny pasy transportowe z napinaczem Milejów do przyczepy samochodowej Neptun Pro N7-263 prr resor do mocowania ładunków w transporcie lubelskie [LU]. Ceny pasy transportowe z napinaczem Milejów do przyczepy samochodowej Neptun Pro N7-236 2 pro do mocowania ładunków w transporcie lubelskie [LU]. Ceny pasy transportowe z napinaczem Milejów do przyczepy samochodowej Neptun Pro N7-263 2 pro do mocowania ładunków w transporcie lubelskie [LU]. Ceny pasy transportowe z napinaczem Milejów do przyczepy samochodowej Neptun Pro N7-350 CT resor do mocowania ładunków w transporcie lubelskie [LU]. Ceny pasy transportowe z napinaczem Milejów do przyczepy samochodowej Neptun Pro N07-236 pro do mocowania ładunków w transporcie lubelskie [LU]. Ceny pasy transportowe z napinaczem Milejów do przyczepy samochodowej Neptun Pro N13-236 pro do mocowania ładunków w transporcie lubelskie [LU]. Ceny pasy transportowe z napinaczem Milejów do przyczepy samochodowej Neptun Pro N16-236 pro do mocowania ładunków w transporcie lubelskie [LU]. Ceny pasy transportowe z napinaczem Milejów do przyczepy samochodowej Neptun Pro N10-253 pro do mocowania ładunków w transporcie lubelskie [LU]. Ceny pasy transportowe z napinaczem Milejów do przyczepy samochodowej Neptun Pro N13-253 pro do mocowania ładunków w transporcie lubelskie [LU]. Ceny pasy transportowe z napinaczem Milejów do przyczepy samochodowej Neptun Pro N16-253 pro do mocowania ładunków w transporcie lubelskie [LU]. Ceny pasy transportowe z napinaczem Milejów do przyczepy samochodowej Neptun Pro+ N7-263 2 pro+ do mocowania ładunków w transporcie lubelskie [LU]. Ceny pasy transportowe z napinaczem Milejów do przyczepy samochodowej Neptun Rustik N7-210 rt do mocowania ładunków w transporcie lubelskie [LU]. Ceny pasy transportowe z napinaczem Milejów do przyczepy samochodowej Neptun Rustik N7-210 rt resor do mocowania ładunków w transporcie lubelskie [LU]. Ceny pasy transportowe z napinaczem Milejów do przyczepy samochodowej Neptun Rustik N7-236 rt do mocowania ładunków w transporcie lubelskie [LU]. Ceny pasy transportowe z napinaczem Milejów do przyczepy samochodowej Neptun Rustik N7-236 rtr resor do mocowania ładunków w transporcie lubelskie [LU]. Ceny pasy transportowe z napinaczem Milejów do przyczepy samochodowej Neptun Rustik N7-263 rt do mocowania ładunków w transporcie lubelskie [LU]. Ceny pasy transportowe z napinaczem Milejów do przyczepy samochodowej Neptun Rustik N7-263 rtr resor do mocowania ładunków w transporcie lubelskie [LU]. Ceny pasy transportowe z napinaczem Milejów do przyczepy samochodowej Neptun Rustik N7-236 2 rt do mocowania ładunków w transporcie lubelskie [LU]. Ceny pasy transportowe z napinaczem Milejów do przyczepy samochodowej Neptun Rustik N7-263 2 rt do mocowania ładunków w transporcie lubelskie [LU]. Ceny pasy transportowe z napinaczem Milejów do przyczepy samochodowej Neptun Rustik N07-236 rt do mocowania ładunków w transporcie lubelskie [LU]. Ceny pasy transportowe z napinaczem Milejów do przyczepy samochodowej Neptun Rustik N13-236 rt do mocowania ładunków w transporcie lubelskie [LU]. Ceny pasy transportowe z napinaczem Milejów do przyczepy samochodowej Neptun Rustik N07-253 rt do mocowania ładunków w transporcie lubelskie [LU]. Ceny pasy transportowe z napinaczem Milejów do przyczepy samochodowej Neptun Rustik N13-253 rt do mocowania ładunków w transporcie lubelskie [LU]. Ceny pasy transportowe z napinaczem Milejów do przyczepy samochodowej Neptun Trailwood N7-202 tw** do mocowania ładunków w transporcie lubelskie [LU]. Ceny pasy transportowe z napinaczem Milejów do przyczepy samochodowej Neptun Trailwood N7-236 tw** do mocowania ładunków w transporcie lubelskie [LU]. Ceny pasy transportowe z napinaczem Milejów do przyczepy samochodowej Neptun Trailwood N7-253 tw** do mocowania ładunków w transporcie lubelskie [LU]. Ceny pasy transportowe z napinaczem Milejów do przyczepy samochodowej Neptun Trailwood N7-253 2 tw** do mocowania ładunków w transporcie lubelskie [LU]. Ceny pasy transportowe z napinaczem Milejów do przyczepy samochodowej Neptun Trailwood LUX N7-195 bois** do mocowania ładunków w transporcie lubelskie [LU]. Ceny pasy transportowe z napinaczem Milejów do przyczepy samochodowej Neptun Trailwood LUX N07-236 bois** do mocowania ładunków w transporcie lubelskie [LU]. Ceny pasy transportowe z napinaczem Milejów do przyczepy samochodowej Neptun Trailwood LUX N13-236 bois** do mocowania ładunków w transporcie lubelskie [LU]. Ceny pasy transportowe z napinaczem Milejów do przyczepy samochodowej Neptun Trailwood LUX N16-236 bois** do mocowania ładunków w transporcie lubelskie [LU]. Ceny pasy transportowe z napinaczem Milejów do przyczepy samochodowej Neptun Trailwood LUX N07-253 bois** do mocowania ładunków w transporcie lubelskie [LU]. Ceny pasy transportowe z napinaczem Milejów do przyczepy samochodowej Neptun Trailwood LUX N10-253 bois** do mocowania ładunków w transporcie lubelskie [LU]. Ceny pasy transportowe z napinaczem Milejów do przyczepy samochodowej Neptun Trailwood LUX N13-253 bois** do mocowania ładunków w transporcie lubelskie [LU]. Ceny pasy transportowe z napinaczem Milejów do przyczepy samochodowej Neptun Nordica N7-194 kpsw do mocowania ładunków w transporcie lubelskie [LU]. Ceny pasy transportowe z napinaczem Milejów do przyczepy samochodowej Neptun Nordica N7-194 kpsb do mocowania ładunków w transporcie lubelskie [LU]. Ceny pasy transportowe z napinaczem Milejów do przyczepy samochodowej Neptun Nordica N7-263 kps* do mocowania ładunków w transporcie lubelskie [LU]. Ceny pasy transportowe z napinaczem Milejów do przyczepy samochodowej Neptun Nordica N7-263 2 kps* do mocowania ładunków w transporcie lubelskie [LU]. Ceny pasy transportowe z napinaczem Milejów do przyczepy samochodowej Neptun Nordica N13-263 kps* do mocowania ładunków w transporcie lubelskie [LU]. Ceny pasy transportowe z napinaczem Milejów do przyczepy samochodowej Neptun Nordica N13-263 2 kps do mocowania ładunków w transporcie lubelskie [LU]. Ceny pasy transportowe z napinaczem Milejów do przyczepy samochodowej Neptun Multi N7-240 multi do mocowania ładunków w transporcie lubelskie [LU]. Ceny pasy transportowe z napinaczem Milejów do przyczepy samochodowej Neptun Multi N7-255 multi do mocowania ładunków w transporcie lubelskie [LU]. Ceny pasy transportowe z napinaczem Milejów do przyczepy samochodowej Neptun Multi N7-305 multi do mocowania ładunków w transporcie lubelskie [LU]. Ceny pasy transportowe z napinaczem Milejów do przyczepy samochodowej Neptun Multi N10-305 multi do mocowania ładunków w transporcie lubelskie [LU]. Ceny pasy transportowe z napinaczem Milejów do przyczepy samochodowej Neptun Multi N13-305 multi do mocowania ładunków w transporcie lubelskie [LU]. Ceny pasy transportowe z napinaczem Milejów do przyczepy samochodowej Neptun Moto N6-220 pm2*** do mocowania ładunków w transporcie lubelskie [LU]. Ceny pasy transportowe z napinaczem Milejów do przyczepy samochodowej Neptun Moto N7-221 pm3*** do mocowania ładunków w transporcie lubelskie [LU]. Ceny pasy transportowe z napinaczem Milejów do przyczepy samochodowej Neptun NAVY N7-12 navy do mocowania ładunków w transporcie lubelskie [LU]. Ceny pasy transportowe z napinaczem Milejów do przyczepy samochodowej Neptun NAVY N7-17 navy do mocowania ładunków w transporcie lubelskie [LU]. Ceny pasy transportowe z napinaczem Milejów do przyczepy samochodowej Neptun Navy N13-20 navy do mocowania ładunków w transporcie lubelskie [LU].\nSolidne pasy transportowe Milejów (lubelskie [LU]) stanowią podstawę bezpiecznego i szybkiego transportu towarów na przyczepach samochodowych i naczepach. Do tego celu można użyć różnych rodzajów pasów transportowych z napinaczem lub ściągających pasów Milejów (lubelskie [LU]) do opasania ładuku. Ważnym elementem składowym każdego pasa jest jego sposób mocowania do punktów na pojazdach, wytrzymałość pasów transportowych czy długość poszczególnych jednostek. W ofercie sklepu PrzyczepyMarter dla mieszkańców miejscowości Milejów (lubelskie [LU]) znajdują się tylko produkty spełniające wszystkie normy bezpiecznego transportu, o czym świadczy jakość wykonania i certyfikaty producentów produktów zaoferowanych w sprzedaży. W szczególności chodzi o wszelkie normy EN 12195-2 dla pasów transportowych, których musi przestrzegać każdy kto przewozi ładunki na przyczepach samochodowych czy naczepach ciężarowych.\nPasy transportowe trzypunktowe Milejów do przewożenia samochodów na Neptun Laweta N13-380 alb w lubelskie [LU]. Pasy transportowe trzypunktowe Milejów do przewożenia samochodów na Neptun Laweta N15-380 alb w lubelskie [LU]. Pasy transportowe trzypunktowe Milejów do przewożenia samochodów na Neptun Laweta N16-380 alb w lubelskie [LU]. Pasy transportowe trzypunktowe Milejów do przewożenia samochodów na Neptun Laweta N18-380 alb w lubelskie [LU]. Pasy transportowe trzypunktowe Milejów do przewożenia samochodów na Neptun Laweta N20-400 2 ahb w lubelskie [LU]. Pasy transportowe trzypunktowe Milejów do przewożenia samochodów na Neptun Laweta N25-400 2 ahb w lubelskie [LU].


Dlaczego warto mieć stronę internetową? | e-SCONTO\nWiele razy spotykam się z odpowiedzią, że firmie nie jest potrzebna strona internetowa bo:\nfirma działa lokalnie i wszyscy o niej wiedzą\nfirma ma klientów z polecenia więc nie musi się dodatkowo reklamować\nfirma ma tyle zleceń że nie potrzebuje się starać o nowych klientów\nJa jednak będę twierdził jako klient i jako usługobiorca korzystający z aktywnie z internetu, że strona internetowa przyda się w każdej firmie.\nOto moje argumenty za tym aby każda firma posiadała stronę internetową:\nPokaż się swoim byłym, przyszłym i potencjalnym klientom – jeżeli świadczysz usługi, zajmujesz się produkcją lub coś tworzysz pokaż to swoim klientom na stronie, zdjęcia wyrażają więcej aniżeli słowa, warto to wykorzystać.\nJeżeli klient chce się z Tobą skontaktować poprzez stronę internetową znajdzie do Ciebie telefon, mail, adres, mapkę która będzie nawigowała go poprzez telefon do Twojej firmy. Pamiętaj, że aktualnie coraz więcej osób szuka informacji w internecie zamiast w gazetach, książkach telefonicznych itp.\nNapisz o nowych usługach lub produktach na swojej firmowej stronie internetowej – być może twój stały klient nie będzie miał innej okazji żeby dowiedzieć się, iż oferujesz coś nowego.\nPoinformuj swoich klientów o zmianach w Twojej firmie – zmieniasz siedzibę, otwierasz nowy sklep, punkt handlowy, zakład, powiększasz magazyny, masz nowy telefon – napisz o tym na stronie internetowej.\nZamieść na swojej stronie aktualności z firmy – zmniejszysz obciążenie linii telefonicznej w firmie z podstawowymi zapytaniami.\nChcesz poinformować swoich klientów o promocjach – napisz o tym na stronie internetowej!\nChcesz się pochwalić swoimi nagrodami, wyróżnieniami, brałeś udział w targach? No przecież nie będziesz obdzwaniał swoich klientów.\nChcesz zwiększyć sprzedaż, zacznij sprzedawać w internecie.\nSzukasz pracowników, partnerów handlowych, na swojej stronie możesz takie rzeczy ogłaszać za darmo!\nByć może na początku strona nie będzie cieszyła się ogromnym zainteresowaniem, ale jeżeli będzie miała wsparcie w materiałach reklamowych zacznie naturalnie funkcjonować w internecie i klienci będą oczekiwali, że będzie żyła.\nW codziennej pracy przekonuję się na przykładzie moich klientów, że wielu z nich strona w istotny sposób pomogła w rozwoju biznesu, nawet tego lokalnego o którym każdy teoretycznie powinien wiedzieć.


Co zrobić, aby menedżerowie lepiej motywowali podwładnych? - Strona 2 - Motywowanie - HRM - Infor.pl\nJesteś tutaj: STRONA GŁÓWNA > Kadry > HRM > Motywowanie > Co zrobić, aby menedżerowie lepiej motywowali podwładnych?\nWiedza w pigułce?\nOczywiście problem może dotyczyć kompetencji naszych menedżerów. To dość powszechne. Jeżeli wiemy, że tak jest (lub częściowo jest to przyczyna), to nie rekomendowałbym potraktowania dosłownie polecenia „zorganizować szkolenie z motywowania”. Oczywiście takie szkolenia można kupić na rynku szkoleniowym, ale – moim zdaniem – efektywność takiego podejścia jest dość mizerna. Motywowanie to szerokie pojęcie i wysyłanie pracowników na taki „all-in-one” powoduje, że wszystkiego tylko po trosze lizną. Dowiedzą się oczywiście o podstawowych teoriach motywowania, o motywacji zewnętrznej i wewnętrznej, finansowej i pozafinansowej itp. Jednak taki szybki kurs rzadko inspiruje menedżerów do zmiany. Nie twierdzę, że wiedza ta jest niepotrzebna, ale uważam, że należy ją przekazywać porcjami, poświęcając każdemu zagadnieniu należytą uwagę.\nPrzykładem może być zagadnienie stylów kierowania (czy też stylów przywódczych), któremu na ogół poświęca się chwilę na szkoleniach „Jak motywować pracowników”. Styl przywódczy, czyli rola lidera w procesie podejmowania decyzji to niezwykle ważkie i praktyczne zagadnienie. Badania rozpoczęte w latach 70. wykazały, że we współczesnym świecie trudno mówić o jednym efektywnym stylu przywódczym. To, czy menedżer powinien być bardziej autokratyczny, czy bardziej demokratyczny, zależy od sytuacji i wielu czynników. Istnieją modele, narzędzia i metody uczące, jak dostosować styl przywódczy do sytuacji. W Polsce dominują bardziej autokratyczne style przywódcze lub umiarkowanie partycypacyjne. Taka sytuacja oczywiście może negatywnie odbijać się na motywacji pracowników. Pracownicy, którzy identyfikują się z organizacją i posiadają wysoką wiedzę fachową, chcą być angażowani w procesy decyzyjne i wielokrotnie powinni być, gdyż jest to najefektywniejsze dla organizacji.\nPorada? Znaleźć warsztaty, które głęboko traktują jeden z aspektów prowadzenia zespołów.\nInnym zagadnieniem jest kwestia motywacji do zmiany sposobu prowadzenia zespołu. Menedżerowie mogli być już na kilku szkoleniach i mogą mieć całkiem szeroką wiedzę o tym, jakie są najlepsze praktyki prowadzenia ludzi, jednak z pewnych względów nie chcą zmieniać swoich przyzwyczajeń i dotychczasowych praktyk. No bo jaki mają w tym osobisty interes? Dlaczego na przykład mieliby oddawać ludziom prawo do podjęcia decyzji? A co jeżeli ktoś powie, że to dlatego, że nie wiedzą, co zrobić? A może ktoś uzna, że są niepotrzebni? W takiej sytuacji w organizację powinno się wbudować mechanizm zachęcania menedżerów do zmiany i/lub inspirować ich do zmiany poprzez dawanie przykładu. Mnie do stosowania dobrych praktyk menedżerskich i przywódczych inspirowali niektórzy przełożeni, dlatego że mieli wiedzę, doświadczenie i mądrość. Inspirację czerpałem też z historycznych przykładów wielkich liderów. Wiele lat temu zainspirowała mnie historia Ernesta Shackletona, wielkiego polarnika, dla którego zespół i jego ludzie byli najważniejsi, ważniejsi niż on sam, ważniejsi niż jego marzenia. Inspiracja ta służyła mi zawsze w budowaniu i prowadzeniu moich zespołów.\nPorada ostatnia zatem to poszukiwać sposobów inspirowania i zachęcania menedżerów do stosowania dobrych praktyk przywódczych, na przykład poprzez kontakt z nieprzeciętnym liderem lub z inspirującą historią.\nekspert w dziedzinie przywództwa, współpracujący z Yale School of Management w ramach www.DMFL.pl.\nbudowanie wizerunku, efektywność osobista, motywowanie, pracodawca, pracownik, pracownik zarządzający, przywództwo, psychologia w biznesie


Bezy Przekładane Bitą Smietana - Przepisy w ŚwiatKobiety.pl\nbezy przekładane bitą smietana\nArtykuły na temat: bezy przekładane bitą smietana\nbezowa chmurka czyli niebiańska słodycz\n...prosty deser-ciasto, idealny na letnie popołudnie. Podstawa to bezy i bita śmietana, reszta zależy od inwencji kucharza :)\nBezowy tort z owocami\nSkładniki na 4 porcje: 500 g truskawek, 250 g malin, 125 g porzeczek, 125 g jeżyn, 250 ml śmietany, 60 g cukru pudru, 1 łyżka wiśniówki, sok z cytryny. Bezy: 3 białka, 200 g cukru pudru, szczypta soli.\nNa bezy: - 200 ml białek, - 300 g cukru. Krem: - 400 g masła, - 300 g cukru pudru, szczypta soli, - 300 ml śmietany 36 proc., - 200 g płatków migdałowych lekko uprażonych na suchej patelni(...) płatki migdałowe, dodajemy alkohol i szczyptę soli dla złamania smaku. Zimne krążki bezowe przekładamy kremem migdałowym. Tort dekorujemy bitą śmietaną i truskawkami. Przepis pochodzi z książki Kocham...\nPrzepisy na temat: bezy przekładane bitą smietana\ntarta z malinami. dobry\nkiełki rzodkiewki przepisów\nbiała kiełbasa wołowa\npapryka z kasza kuskus\nplacek na pierwsze urodziny\ndania imprezowe na ciepło\nszpinak zawijany w boczku\nmasa waniliowa do tarty\nbulki z zakwasem\npieczony indyk faszerowany szpinakiem\nobiady z maki orkiszowej\ndeser lodowy z czekoladą\nsprawdzony sernik na zimno z sera\nprzetwory z jablek bez cukru\ndietetyczne ciasteczka z ziarnami słonecznika\ntort na 80\nkarczochy po francusku\nzupy kremowe z groszkiem zielonym\ndietetyczne sałatki z wędzonym łososiem\nw czym marynować królika\nudka z majonezem musztarda i ketchup\nco podać z frytkami\npieczone jabłko z bitą smietana\ntarta z brokułem serem kurczakiem\nidealna salatka gyros\ngrzanki z chleba z mozzarellą\nsałatka śledziowa z jajkiem i pomidorem\nmakaron ze szpinakiem i pomidorami z puszki i serem feta\nłatwe ciasta z kremem budyniowym


Czy urlop wychowawczy jest zbawczy? - Money & Life\nCzy urlop wychowawczy jest zbawczy?\nKochanie, nie musisz wracać do pracy. Zostań z dziećmi w domu, możemy przecież sobie na to pozwolić.\nJeśli zdarzyło Ci się złożyć Twojej partnerce taką deklarację, zastanów się czy jej nie wycofać. Jeśli usłyszałaś taką troskliwą propozycję od partnera, niech Ci się nie robi miło na sercu i nie planuj zostawać z dziećmi w domu ot tak. Przemyśl tę decyzję dobrze – może być najlepszą w Twoim życiu, ale też może napsuć Ci tak nerwów jak i zrujnować przyszłosć. Powodów jest conajmniej kilka. Ważne, abyście oboje mieli ich świadomość jeszcze przed tą kluczową decyzją.\nLata spędzone z dziećmi w domu to najczęściej orka. To nie praca na etat, nawet nie na dwa. To robota przez całą dobę, na najwyższym biegu, często doprawiona stresem. To działania, za które nikt nie płaci (tak, wprawdzie mąż czy partner zarabia, ale to jednak jego zarobione pieniądze) i to działania, których nikt tak nie doceni jakby Matka Polka chciała. “Przecież siedzisz w domu, to co narzekasz, stresu nie masz, do pracy nie musisz chodzić, ja bym tak chciał”. To ciężkie zajęcie i całkowite poświęcenie. Jeśli skłaniasz się do zostania w domu z uwagi na to, że to taki fajny luźny czas, to wykreśl ten argument z listy zalet. Orka przy jednym dziecku jest jeszcze umiarkowana, choć zależy to od jego pokładów energii. Orka przy dzieciach w ilości 2+ jest poprostu fizycznie i psychicznie wykańczająca. Nie chodzi o to, że dzieci dają popalić, choć oczywiście to też jest test Twoich sił. Małe dzieci mają w zwyczaju chorować, przeziębiać się, a nie daj Bóg chorować ciężej. W każdym z tych przypadków urlop wychowawczy wiąże się z nieporównywalnie większym stresem niż aktywność zawodowa. Powiesz, że w pracy denerwujesz się bardziej, bo nie wiesz co dzieje się z dzieckiem, gdy chore jest z nianią lub z babcią. Pewnie, że tak, zawsze jakiś nerw jest, to naturalne. Natomiast jest o niebo mniejszy niż gdyby siedzieć w domu, bo masz odskocznię, bo wychodzisz do ludzi jak maluch ma gila po pas, albo gorączkę i wciąż marudzi. Praca staje się wówczas wyjątkowo miłą odskocznią – szczególnie jak chora jest trójka brzdąców, jeden cyklicznie po drugim i trwa to nieprzerwanie od 2-3 miesięcy (tak, to normalne, a praca wtedy zdaje się być wybawieniem :)).\nUrlop wychowawczy zadziwiająco często polaryzuje cele obojga partnerów. Ona w domu czeka z zegarkiem w ręku na niego wracającego z pracy. Chce z nim trochę pogadać, a może wyjść na spacer, na krótki trening czy poprostu w końcu odetchnąć od ukochanego brzdąca. On natomiast wraca z pracy zmęczony, nie daj Bóg nieco spóźniony, jedyne co chce to mieć trochę spokoju, bo przecież jest jedynym żywicielem rodziny i musi na nią zarobić, tak żeby wszyscy żyli na przyzwoitym poziomie. Wieczory od tej pory są poligonem doświadczania potrzeb drugiej strony i odkrywania sprzecznych interesów. Nie demonizuję, nie zawsze tak jest. Niestety jednak codzienność tworzy odmienny punkt widzenia każdej ze stron: fizyczny (ona pucuje dom, gary i dziecko versus on tyra z nosem w komputerze) jak i psychiczny (ona z oczami na około głowy, odpowiedzialna całą dobę za ten ich mały żwawy cud versus on pod ciężarem odpowiedzialności materialnej za całą rodzinę). Nie znam jeszcze pary, która nie dotknęłaby tych na pozór trywialnych problemów. A czasem wręcz trudno stawić im czoło. Ważne, żebyście obydwoje mieli świadomość na co się porywacie jeszcze przed podjęciem decyzji o pozostaniu w domu. Ważne też, abyście już podjąwszy tą decyzję, o tym nie zapomnieli.\nOna poświęca się dziecku. Garderobę elegancką zamienia na bawełnianą, dresową – małe czarne wraz ze zgrabnymi garsonkami odstawia w kąt. Nie ma się co dziwić, ona pisze się na trening życia, który potrwa kilka lat. On, nadal w garniturze, elegancki i szarmancki, owiany nutką męskich perfum, rano startuje do biura budować karierę, tak żeby rodzina miała się finansowo coraz lepiej. On ma w biurze garniturowe koleżanki, ona ma domu upaćkanego szczęśliwego bobasa, on chadza na eleganckie spotkania, ona chadza na spacery z koleżankami po matczynym fachu. Wersje tej historii są dwie, choć może trzy. Wersja pierwsza, idealna – NIC się nie wydarzy! Wersja druga – hollywoodzki klasyk z romansem w tle. Wersja trzecia – życiowy klasyk z podejrzeniem romansu, które ona pielęgnuje sobie w głowie, bo przecież jest codziennie w dresach, a on ma te eleganckie koleżanki, bo ona wciąż gada o dziecku, a on zdaje się wcale nie chce tego słuchać preferując tematy polityczne czy jakiekolwiek inne (dziecko jak dziecko, chowa się zdrowo, to musi robić postępy). Pamiętajcie oboje, żona w domu z dzieckiem ma zupełnie inny świat na głowie i z tym światem trzeba nauczyć się komunikować. Inaczej biada waszemu związkowi.\nLata w domu to lata słodkie i gorzkie zarazem. Przepełnione chwilami beztroski i momentami stresu gdy idą zęby czy pojawia się choroba. Lata w domu to szkoła życia, trening emocji i próba dla związku. Powrót do pracy po tych latach to jednak dopiero nie lada wyzwanie. Wyobraź sobie klasyczny wyjazd na urlop na powiedzmy 2 tygodnie. Z jakim uczuciem wracasz do pracy? Dokładnie je sobie wyobraź. Pewnie niechęć, a może nawet strach. A następnie spróbuj sobie wyobrazić to uczucie po 3-5 latach urlopu. I nie próbuj robić odwodów w stylu “będę się martwić, jak przyjdzie czas”. Decyzja o pozostawniu w domu powinna być na tyle świadoma, że podejmiesz już teraz ryzyko stresu powrotu do pracy po kilku latach. Decyzja powinna być na tyle mądra, że już dziś będziesz gotowa na to że za te kilka lat Twoje aktywne zawodowo koleżanki będą na zupełnie innej ścieżce rozwoju zawodowego i będą pracować być może za zupełnie inne pieniądze. Tę decyzję podejmujesz dziś, a jej efekty będziesz konsumować za kilka lat. Ważne, abyś ich nie żałowała. Istotne jest też to, żeby mieć świadomość utraty kilku lat rozwoju zawodowego w najbardziej prężnym momencie życia. Bazy dynamicznego rozwoju zawodowego nie budujemy po czterdziestce, po pięćdziesiątce, a między 25 a 35 rokiem życia. Mowa tu o bazie, o którą walczymy, o trampolinie, którą stawiamy łapiąc okazje. Oczywiście i po pięćdziesiątce ludzie budują imperia, ale pamiętaj – statystyka jest nieubłagalna. Rezygnacja z kilku lat pracy to rezygnacja z jakiejś części rozwoju zawodowego. Z drugiej strony może być pewnego rodzaju inwestycją w dzieci, w czas który dajesz im, w ich rozwój. W Polsce nie doczekaliśmy się jeszcze badań w tym zakresie. W Stanach już zbadano kwestię rezygnacji z pracy i jej wpływ na dochody uzyskiwane przez kobietę w trakcie jej życia. Z badania przeprowadzonego przez amerykański instytut Center of American Progress, dowiadujemy się, że 26-letnia kobieta z pensją 44.000 USD rocznie traci 706.778 USD (!) przychodu w ciągu całego życia decydując się na 5-letni urlop wychowawczy. Te pięć lat to ekwiwalent szesnastu lat jej obecnych zarobków! Jesteś gotowa na taką opcję?\nKsiążę na białym rumaku?!\nPartner popierający decyzję swojej ukochanej o pozostaniu w domu, jest zapewne fajnym facetem. Mam nadzieję, że mój mąż poparłby taką decyzję, gdybym ją podjęła – nie miałam okazji tego testować. Partner biorący odpowiedzialność finansową za rodzinę to odważna jednostka. Kobieta zostająca z dzieckiem w domu to jeszcze bardziej odważna jednostka, tylko ani ona ani nikt inny o tym nie wie. Kobieta na wychowawczym decyduje się na inwestowanie w dzieci, ale ponosi też ryzyko finansowej przyszłości. Dlaczego? Z dwóch powodów. Pierwszy, trywialny, ale coraz częstszy, to rozwody. W 2013 roku w Polsce liczba rozwodów stanowiła 36,4% nowozawartych małżeństw. W całej Polsce! W dużych miastach odsetek ten sięgał około 50%! Twój związek zapewne nie skończy się rozstaniem, ale pamiętaj o tej statystyce. Drugi powód ryzyka finansowego to choroby. Dla przytłaczającego przykładu – liczba zachorowań na nowotwory złośliwe w Polsce wzrosła z 65 tys w 1980 r. do uwaga (!) 156 tys w 2013 r. Oby ta statystyka nie trafiła ani mnie, ani mojego męża, ani Ciebie i Twojego partnera, ani też wszystkich naszych dzieci. Natomiast warto być jej świadomym, bo życie z osobą chorą lub w najgorszym wypadku po jej śmierci, jest wielkim wyzwaniem, szczególnie dla kogoś kto nie pracuje. Powiesz, że za daleko idę. Być może, ale jak już pisać to o wszystkim co prawdopodobne.\nTo nie miejsce dla emocji\nPesymistycznie się zrobiło?! A gdzie tam! To samo życie i jego cała kolorystyka. Dzieci to najciekawsze doświadczenie jakie się może wydarzyć, to wyzwanie i test umiejętności, tolerancji i sił. To też inwestycja, którą należy prowadzić tak, żeby minimalizować jej ryzyko, przy optymalizacji życiowej stopy zwrotu. Brzmi syntetycznie? Pewnie tak, ale z drugiej strony decyzje związane z tak długim urlopem od pracy mają wielki wpływ na kilka kolejnych lat, a czasem i na całe życie. Dobrze podejmować je ze świadomością wszystkich za i przeciw. Nie twierdzę, że zostanie z dziećmi w domu to zła decyzja, tylko dlatego że sama takiej nie podjęłam. To decyzja tak ważna, że powinna być podjęta przez osobę najbardziej zainteresowaną, czyli matkę (choć w dzisiejszych czasach trafia też na ojców). Tatusiowie – nie obrażajcie się, dla was też jest miejsce. To decyzja, na którą wprawdzie znikomy wpływ powinien mieć partner, ale ma być najważniejszym doradcą i stroną rozmów w takim wymiarze, aby z tą decyzją mógł się zgodzić. Stoisz przed tą decyzją? Zacznij spisywać argumenty za i przeciw, a następnie dodaj do nich skalę ważności. Emocje zostaw na boku. I przestań słuchać rad. Tylko w taki sposób masz szansę nie żałować za 10-15 lat.\nKategorie Inwestycje, Pieniądze, Praca, Relacje, Zarabianie, Życie\t/ Tagi: dzieci, mama, mama w domu, praca, rodzina, urlop wychowawczy, wychowawczy


Zapalenie jamy ustnej | Choroby Cywilizacyjne\nZapalenie jamy ustnej jest uogólnionym stanem zapalnym błony śluzowej jamy ustnej. Taki stan może być wywołany różnymi czynnikami etiologicznymi.\nDo objawów choroby zalicza się;\nzróżnicowany ból: od minimalnego do ciężkiego,\nczasem liczne owrzodzenia w jamie ustnej,\nzłe samopoczucie, gorączkę, ból głowy,\nintensywny, połyskliwy rumień,\nświąd, suchość, palenie,\nmartwicze owrzodzenia brodawek międzyzębowych i błony śluzowej,\npleśniawki – zmiany obejmujące język, śluzówkę policzków, podniebienie, dziąsła, migdałki, krtań, gardło, przewód pokarmowy, skórę,\nwysięk przypominający błony,\nzmiany występujące jako objawy innych chorób.\nPrzyczyn choroby jest na prawdę wiele. Mogą one plasować się na podłożu alergicznym, być skutkiem niedoborów witaminowych, zakażeń bakteryjnych, wirusowych, palenia tytoniu, zaburzeń hormonalnych, mocznicy lub protezy stomatologiczne.\nCzynniki zwiększające ryzyko choroby wliczają się do ich przyczyn.\nGrupa chorób mogących dawać podobne objawy jak zapalenie jamy ustnej jest bardzo obszerna. Wśród nich wyróżnia się opryszczkowe zapalenie jamy ustnej, chorobę brudnych rąk, aftowe zapalenie jamy ustnej, rumień wielopostaciowy, zapalenie kątów ust, szkarlatynę, opryszczkowe zapalenie gardła, itd.\nSpośród badań laboratoryjnych przeprowadza się profil hematologiczny, test Tzancka oraz testy serologiczne na kiłę.\nPowikłaniem choroby jest nawracające zapalenie jamy ustnej z pęknięciami śluzówki może spowodować zbliznowacenia z ograniczeniem ruchomości jamy ustnej, choroba Behceta może prowadzić do utraty wzroku, zapalenia płuc, okrężnicy, naczyń, tętniaków dużych tętnic, zakrzepowego zapalenia żył lub zapalenia mózgu, zgorzelinowe zapalenie jamy ustnej może prowadzić do śmierci.Oopryszczkowemu zapaleniu jamy ustnej mogą towarzyszyć powikłania oczne i powikłania z o.u.n.\nPosted in Z Tags: wirusy, Zapalenie jamy ustnej\n« Zapalenie krtani, tchawicy, oskrzeli


Maglite Latarki - sklep militarny\nPoczątkowo producent zajmował się wytwarzaniem detali dla przemysłu, lotnictwa oraz branży zbrojeniowej. Twórca bardzo szybko zbudował sobie świetną reputację na rynku, dzięki swojej wydajności, pomysłowości, oraz wyjątkowej jakości i staranności wykonania. Kolejne lata Anthony Maglica przeznaczył przede wszystkim na rozwój oraz tworzenie nowych technologii, mających usprawnić proces produkcyjny. Spółka weszła na giełdę w 1974 roku.\nNiewiele, bo pięć lat później Tony Maglica zaprezentował światu zupełnie nowy wyrób – latarkę MAGLITE®. Produkt przeznaczony był do szczególnych zastosowań i adresowany najszerzej mówiąc do służb mundurowych (policji, wojska czy strażaków lub ratowników). Latarka zyskała uznanie funkcjonariuszy, ale także m.in. mechaników i innych branży, w których tego typu światło okazywało się nieocenione. Wieść o wytrzymałej, niezawodnej latarce szybko obiegła świat i przełożyła się na ogromny wzrost popularności marki. Produkt ten już na zawsze miał zrewolucjonizować swoją branżę oraz stać się symbolem tej zmiany.\nOgromny sukces firmy był także impulsem do jeszcze odważniejszego tworzenia nowych projektów. Kolejne modele, takie jak Maglite® Rechargeable Flashlight System™ czy Mini Maglite® wciąż spotykały się z bardzo pozytywnym odbiorem rynku. Klasyczne i nowe modele zdobywały również wiele nagród i wyróżnień. Firma stała się synonimem amerykańskiej jakości i precyzji (znajdując się np. na liście 100 najlepszych producentów z tego kraju, zamieszczonej w czasopiśmie Fortune and Money) , a historia jej powstania jednym z przykładów realizacji typowego „amerykańskiego snu”. Wallstreet journal nazwał Maglite „cadillaciem wśród latarek”, a zastępca CEO firmy Apple powiedział kiedyś, że chce żeby jego firma stała się kiedyś „Maglitem wśród komputerów”.\nBiorąc pod uwagę tak ogromny sukces amerykańskiej firmy, nie powinno dziwić, że już w 1982 roku otworzona została nowa siedziba marki oraz fabryka w Ontario, w Kalifornii. Maglite do dziś pozostaje jednym z liderów światowego rynku, a jego klasyczne modele niewątpliwie zyskały rangę kultowych. Produkty firmy są obecnie używane na wszystkich kontynentach, zarówno przez funkcjonariuszy służb mundurowych, jak i licznych użytkowników cywilnych. Marka wciąż prezentuje klientom nowe projekty latarek, jednak nad wszystkim ciągle czuwa założyciel – Anthony Maglica. W międzyczasie wykorzystuje również swój ogromny sukces, by wspierać rodzinną miejscowość Zlarin w Chorwacji (m.in. budując tam zakład rekultywacji środowiska). Niewątpliwie historia chorwacko-amerykańskiego producenta, jest nie tylko doskonałym przykładem „amerykańskiego snu”, ale również pięknego lokalnego patriotyzmu i pamiętania o swojej przeszłości nawet w obliczu tak wielkich osiągnięć.\nW ofercie Maglite znajdują się obecnie setki przemyślanych produktów różnorakich zastosowań. Dwie główne linie produktowe: Tactical i Outdoor, oferują specjalistyczne modele przeznaczone dla służb mundurowych, strzelców, wojska, a także rozmaitego rodzaju sportowców, myśliwych, wędkarzy czy turystów i outdoorowców. Maglite to jakość sprawdzona przez pokolenia, jeśli więc zależy Ci na sprzęcie najwyższej jakości, zapoznaj się z wyrobami amerykańskiego producenta.


Warkocz Z Przodu - Styl\nJesteś tu: Kobieta Styl » warkocz z przodu\nArtykuły na temat: warkocz z przodu\nFryzura krok po kroku: 1. Przygotuj warkocz: po jednej stronie oddziel włosy od zza ucha do czubka głowy i przedziałka z przodu. 2. Zaczynając od przeciwnej strony głowy, niż rozdzielone włosy, zacznij robić normalny warkocz-wodospad wokół czubka głowy, dochodząc do rozdzielonych włosów. Przytrzymaj warkocz przezroczystą gumką do włosów. 3. Przygotuj fale: Na całych włosach stwórz miękkie...\nA kiedy miejsca na świecie nie znajduje i zbyt grząski grunt pod stopą, na wyciągniecie choćby o jedną minutę do przodu, nie może jej niczego obiecać,...\nPołanieckich". Pomagała jej w tym uroda: długi warkocz z blond włosów, tęskne spojrzenie błękitnych oczu... Gdy po latach szefostwo Telewizji Polskiej wpadło na pomysł produkcji serialu, którego bohaterem(...) jej plecy i pupę, a ja to, co z przodu. Siedzę w krawacie i na nią patrzę. Wszystkich zbędnych wyrzucono z planu. Klaps. Idzie. Patrzę i nie mogę grać, bo ona ma wszystkie krytyczne miejsca pozaklejane...\nGra kontrastów Pełna objętość z przodu plus gładki tył. Szerokie pasmo nad czołem Edyta Górniak (41) delikatnie natapirowała i podpięła wsuwkami. Efekt objętości możesz też uzyskać, stosując pianki(...). "Wczorajsze" warkocze Wrzuć na luz jak Uma Thurman(44)! Jeden dobieraniec zacznij splatać od skroni. Drugi z przeciwnej strony, poniżej ucha. Potem lekko je potargaj. Gładko na bok Takie upięcie...\nWideo na temat: warkocz z przodu\nDyskusje na temat: warkocz z przodu\n. Ja się wziąłem na sposób i ściąłem kępkę z przodu, zostawiając długie pióra z tyłu. Irytowała mnie prześwitująca spod włosów skóra. Przeważnie noszę włosy związane w kuca, albo warkocz. Teraz te włosy z przodu rosną, to zaczesuję do tyłu (czasami na lakierze). I na powodzenie u płci pięknej nie narzekam... nie było również kobiety, która by mi zarzuciła zniewieściałość :) Może to również dlatego\n. Ja się wziąłem na sposób i ściąłem kępkę z przodu, zostawiając długie pióra z tyłu. Irytowała mnie prześwitująca spod włosów skóra. Przeważnie noszę włosy związane w kuca, albo warkocz. Teraz te włosy z przodu rosną, to zaczesuję do tyłu (czasami na lakierze). I na powodzenie u płci pięknej nie narzekam... nie było również kobiety, która by mi zarzuciła zniewieściałość :) Powiem Ci również, że\nmniej wiecej to samo...moje włosy sa całe sianowate i wygladaja jak lwia grzywa a kręca sie tylko z przodu... dlatego w ciepłe dni, gdy mogę umyć włosy z rana, ugniatam je i balsamuje - mam wówczas mokra włoszkę z tyłu i kędziora z przodu, gdy jest zimno wklepuję po umyciu olejek prostujący indola (do nabycia w salonach fryzjerskich) i upinam proste pasma w koka, warkocz lub coskolwiek\nRe: Podoba ci się uczesanie Weroniki Rosati?\nlaski nie możecie mieć a głupie laski zazdroszczą jej urody ... to właśnie polaczki ... leniwi i próżni... Weroniko do przodu . Masz klasę i wybacz tym idiotą. Ty natomiast nie masz klasy ani - co(...)!) i sama się jeszcze często dodatkowo postarza strojem, makijażem i fryzurą. Ten warkocz to miła odmiana - ujmuje lat jej twarzy, dodaje lekkości, moim zdaniem bardzo fajnie w nim wygląda. Niestety\nangelina jolie wybieg


Tomasz Dobrzański, XVII-wieczny repertuar fletu podłużnego w zbiorach Biblioteki Uniwersyteckiej we Wrocławiu. Z zagadnień wykonawstwa muzyki instrumentalnej wczesnego baroku. Wrocław 2018\nTomasz Dobrzański przedstawia w książce druki włoskiej muzyki instrumentalnej XVII wieku ze zbiorów Biblioteki Uniwersyteckiej we Wrocławiu. Zawarte w nich utwory przeznaczone są najczęściej per ogni sorte di stromenti (na wszelkie rodzaje instrumentów). Autor analizuje problematykę związaną z wykonywaniem utworów solowych\nz towarzyszeniem basso continuona flecie podłużnym w jego XVII-wiecznej postaci oraz przedstawia praktykę wykonawczą epoki, konfrontując dostępną wiedzę z wybranym repertuarem. Omawia wszelkie aspekty owej praktyki: od retoryki, przez właściwości wyrazowe skal modalnych, teorię afektów, sprezzaturę, artykulację w grze na instrumentach dętych i ornamentację, po kwestie tempa oraz znaków akcydentalnych. Publikacja zawiera również transkrypcje jedenastu utworów solowych z basso continuo pochodzących ze zbiorów wrocławskich. Książka adresowana jest zarówno do instrumentalistów specjalizujących się w grze na flecie podłużnym, jak i do wszystkich osób zainteresowanych wykonawstwem muzyki XVII wieku.\nTomasz Dobrzański ukończył Akademię Muzyczną im. Karola Lipińskiego we Wrocławiu\nw klasie klarnetu prof. Mieczysława Stachury. Flet podłużny studiował pod kierunkiem Gabriela Garrido w Centrum Muzyki Dawnej przy Conservatoire Populaire w Genewie oraz\nu Michela Pigueta w bazylejskiej Schola Cantorum, gdzie kształcił się także w zakresie klarnetu historycznego pod kierunkiem Pierre – André Taillarda. Tomasz Dobrzański jest multiinstrumentalistą – gra również na średniowiecznych instrumentach szarpanych, a także szałamajach, dudach i fletach jednoręcznych. Ponadto rekonstruuje dawne instrumenty muzyczne i wykonuje ich kopie. Od 2000 roku kieruje wrocławskim zespołem Ars Cantus, który ma w dorobku liczne nagrania nieznanej muzyki wrocławskiej i śląskiej. Jednocześnie zajmuje się dydaktyką i popularyzacją muzyki dawnej. We wrocławskiej Akademii Muzycznej oraz w Państwowej Szkole Muzycznej II stopnia prowadzi klasy fletu podłużnego. W roku 2016 obronił pracę doktorską dotyczącą starodruków włoskich z kolekcji Biblioteki Uniwersyteckiej we Wrocławiu.\nRozdział 1. Muzyka instrumentalna i flet podłużny w XVII wieku\n1.1. Wczesnobarokowe formy instrumentalne\n1.2. Miejsce fletu podłużnego w instrumentarium XVII wieku\nRozdział 2. Wczesnobarokowy repertuar solowych utworów instrumentalnych w zbiorach wrocławskich\n2.1. Kolekcja włoskich starodruków z XVII wieku w zbiorach Biblioteki Uniwersyteckiej we Wrocławiu\n2.2. Zbiory muzyki instrumentalnej przechowywane w Bibliotece Uniwersyteckiej we Wrocławiu i znajdujące się w nich utwory na instrument sopranowy i basso continuo\nRozdział 3. Podstawy wykonania muzyki instrumentalnej XVII wieku\n3.1. Retoryka w renesansowej tradycji humanistycznej\n3.2. Echa starożytnej sztuki śpiewu i próby jej wskrzeszenia\n3.4. Retoryka w praktyce\n3.5. Teorie afektów i melopoeia\n3.6. Ruch, rytm i rhythmopoeia\n3.7. Właściwości wyrazowe skal modalnych\n3.8. Artykulacja w grze na instrumentach dętych\n3.9. Włoska ornamentacja XVII wieku i repertuar figur ozdobnych\n3.10. Alteracje zapisu rytmicznego\n3.11. Oznaczenia menzuralne a kwestia tempa\n3.12. Zestawienie elementów kompozycji muzycznej decydujących o afektach\nRozdział 4. Wybrane utwory i uwagi o ich wykonaniu\n4.3. Nota o temperacji\nRozdział 5. Transkrypcje\n5.1. Problemy akcydencji\n5.2. Komentarze do transkrypcji\n5.3. Materiał nutowy\nBiagio Marini, La Gardana ze zbioru Affetti musicali (1617)\nTommaso Cecchino, Sonata seconda ze zbioru Cinque messe (1628)\nGirolamo Frescobaldi, Canzona Quarta ze zbioru Il primo libro delle canzoni (1628)\nBiagio Marini, Sonata Decima A2 ze zbioru Sonate symphonie (1629)\nDario Castello, Sonata Prima a Sopran Solo ze zbioru Sonate concertate (1629)\nBartolomé Selma y Saalaverde, 3. Soprano Solo ze zbioru Primo Libro. Canzoni, fantasie et correnti (1638)\nGiovanni Battista Fontana, Sonata seconda a violino solo ze zbioru Sonate a 1. 2. 3. (1641)\nMarco Uccellini, Sonata prima a violino solo detta la vittoria trionfante ze zbioru Sonate, correnti et arie (1644)\nMauritio Cazzati, La Pezzola ze zbioru Il secondo libro delle Sonate (1648)\nMarco Uccellini, Sonata nona ze zbioru Sonate over canzoni (1649)\nGiovanni Antonio Leoni, Sonata Ottava ze zbioru Sonate di Violino (1652)\nAneks. Noty biograficzne kompozytorów\nMemory usage: real: 17563648, emalloc: 17237824


Autor Wątek: Czas Na Przedstawienie! (Przeczytany 413 razy)\nMaj 28, 2017, 06:52:27 pm\nKilka osob z gildii zebralo się tamtejszego dnia przy bramach Diviity REach. MIanowicie byli to Janusz, Catherine oraz Lue, po krótkiej rozmowie i przywitani ruszyli w stronę festiwalu gdzie atrakcją wieczoru miał być występ ppewnego magika, podobno był to wielki nemezis Dezira. Na poczatku grupa postanowiła sprawdzić swoje umiejętności w rzutach do celu gdzie nagrodą były pluszaki. Pierwszy był Janusz, ktory wziął piłke i rzucił nią z całej sily w obręcz, niestety nie trafiła piłka zrobiła dziure w namiocie, okazało się że uderzyła jakiegoś staruszka w głowe, który po prostu upadł. Catherine odrazu pobiegła an pomoc starcowi, później okazalo się że tamtejszy staruszek to magik który za niedługo miałmięć występ. Drugi rzut Janusza był już trafiony, jako nagrodę norn wybrał sobie mniejszą replikacje norna pluszaka, podarowując go Catherine. Lue za pierwszym rzute trafia w obręcz wygrywając kraba.\nNastępnie grupa udala się na arene, gdzie ludzie próbowali ujarzmić rozwścieczonego dolyaka, Catherine jako wierna obronczyni zwierząt chcial uspokoić Doylaka, norn z paniką pobiegł do Catherina widząc co ona wyprawia. Dzięki Januszowi nasza zielarka uniknęła mocnej wizyty w lecznicy, gdyż Janusz przyjął na siebie uderzenie zaslaniając Catherine własnym ciałem, Doylak złamał mu jedno żebro, następnie Janusz złapał doylaka za głowa i wykonał nim rzut do tyłu na ziemie, przywierajac mu łeb do ziemi. Następnie Catherine rozpyliłą w powietrzu jakiś wywar uspokajający dodadtkowo rozszerzylą jego działania magią wiatru. Cóż, wpierw norn odczułskutki tego czynu, czując się lekko rozproszony, sprytny Doylak wtedy wydostał sie z uścisku norna i kopnąl go w ramie, po czym udał się na koniec areny odpuszczając, Lu wszystko sprawnie rysowała. Dwójka zeszła z areny. Norn trzymal się za miejsce bólu zaciskając zęby, ale wiadome jak to nor musiał dotrwać do ostatniej atrakcji.\nLudzie z tłumu aktualnie oddawali część zmarlemu Dezirowi minutą ciszy. Wtedy wszedł na scenę magik i zaczął swój repertuar. Było to odtworzenie wydarzeń podczas imprezy na plaży gdzie nie jaki popielec chcial dobrać się do gaci Dezira, gdzie później dołączył różowo brody norn. NIektore osoby to śmieszyło jednak kolejno tlum zaczął robić Buuu!!! w stronę nemezisa Dezira, po krótkiej chwili na scenie pozostał on sam wraz ze swoimi pomocnika krzycząc do nieba. DLaczegooo!???? W czym jestem od niego gorszy!!!\nLue of Shadows


Nowy smartfon do 250 zł - emama - Forum dyskusyjne | Gazeta.pl\nmarusiatoja47 05.11.21, 16:41\nDa się kupić?\nDla emeryta, który używa telefonu jedynie do dzwonienia i sprawdzania rozkładu jazdy. Internetu praktycznie nie używa.\nkosmos_pierzasty Re: Nowy smartfon do 250 zł 05.11.21, 17:32\nA czemu musi być nowy?\nmarusiatoja47 Re: Nowy smartfon do 250 zł 05.11.21, 17:45\nBo dziadek chce mieć nowy telefon\nkosmos_pierzasty Re: Nowy smartfon do 250 zł 05.11.21, 17:49\nTo chyba się nie da. Kupowałam w tej cenie najtańszy na rynku, ale ze trzy lata temu.\nA dziadek na tyle kumaty, że się połapie? Na all są firmy o sporych obrotach, które sprzedają telefony powystawowe itp. W stanie jak nowy - skorzystałam. Wyczyszczony, bez oznak użytkowania, w pudełku (mój akurat nieoryginalnym, ale takie oferty też są) z dokumentami, gwarancją, nową ładowarką...\ntapatik Re: Nowy smartfon do 250 zł 05.11.21, 18:08\nA to musi być smartfon? Nie może być zwykły telefon?\nalicia033 Re: Nowy smartfon do 250 zł 05.11.21, 18:50\nnastępnym razem przed napisaniem posta proponuję użyć opcji: wpisz "najtańszy smartfon" w google search.\nsandrasj Re: Nowy smartfon do 250 zł 05.11.21, 19:00\nWchodzisz sobie np na Mediaexpert, wybierasz smartfony, sortujesz po cenie i voila!\n18.01.22, 17:46 Ubezpieczenie zdrowotne a szczepienie - Francja (81) hope_25\n18.01.22, 17:46 A ktora z Was jest tak stara (167) no_easy_way_out\n18.01.22, 17:46 Emamy psycholozki (11) pytajacakinga\n18.01.22, 17:46 Oskar Darwina (23) tanebo001\n18.01.22, 17:46 Pomocy - argumenty zabijające - szczepionki covid (124) flo-bo\n18.01.22, 17:45 A co ciekawego przeczytałyście? (18) primula.alpicola\n18.01.22, 17:44 Życie po covidzie (92) barbibarbi\nGIEREK i jego gospodarka - zapraszam do dyskusji\nperfumy KOOKAI - ???\nTerapia na ciuchowisku\nKij Wam w oko Francuziki!\nSkuteczny sposob na mszyce, gasienice, muszki


Jak działamy – maaxgroup\nTwój cel – Nasze zaangażowanie i realizacja\nPowiedz nam czego potrzebujesz? Wysłuchamy Cię, przeanalizujemy Twoją pozycję na rynku, sytuacje twojej marki i dobierzemy najbardziej optymalna strategię. Nie wszystkie działania są dla wszystkich – sprawdź nasze dedykowane rozwiązania.\nJesteś tu więc masz wizję swojej firmy. My mamy narzędzia jak Twoje oczekiwania zamienić w sukces. Kreatywność to cecha, która nas wyróżnia w tym trudnym świecie marketingu. Każda branża ma jednak swoje miejsce w sieci. Tylko długofalowa współpraca może odnieść sukces w marketingu, co nie znaczy że należy podpisać umowę w ciemno – przedstawmy się sobie i spróbujmy stworzyć razem wyjątkowe rzeczy! Naszym atutem jest fakt, iż wszystkie działania tworzymy w jednym miejscu: wizja, grafika, kampanie online, studio fotograficzne – wszystko w jednym miejscu.\nKolejna mocna strona naszej firmy. Na rynku istnieje wiele firm oferujących usługi z zakresu SEO – komu zaufać? My stosujemy prostą zasadę – nie marnujmy czasu, zagrajmy w otwarte karty – poznajmy się! Wszyscy kiedyś zaczynali – każdy wielki sukces miał swój początek!


Organizatorzy XI Dni Izraela w Krakowie ogłaszają konkurs fotograficzny. Zadanie polega na tym, by dzięki swojej wyobraźni i kreatywności odkryć Izrael w Krakowie. Być może znajdziecie miejsce podobne do ogrodów Bahaistów w Hajfie, a może mur przypominający Ścianę Płaczu? Wawel jako twierdza krzyżowców? Czemu nie! Wszystko zależy od Waszego uzasadnienia by przekonać Nas, że to krakowskie miejsce ma swój izraelski odpowiednik. Jedyną barierą powinny być granice Waszej wyobraźni !\nJest o co walczyć !\nNagrodą główną jest bon na semestr kursu języka hebrajskiego od podstaw o wartości 300zł ufundowany przez JCC Krakow!! Dodatkowo dwa plakaty formatu A1 z krajobrazami Izraela ufundowane przez Ambasadę Izraela w Polsce.\nDrugą nagrodę stanowi album z fotografiami z całego Izraela, także dwa plakaty formatu A1 oraz kalendarz na rok 2015 z krajobrazami Izraela.\nTrzecią nagrodę stanowić będzie także publikacja książkowa oraz plakat.\nWasze zdjęcia nadsyłajcie na adres dni.izraela@gmail.com w tytule wpisując "KONKURS FOTO". Pamiętajcie o uzasadnieniu i opisie Waszego zdjęcia.\nNa zgłoszenia czekamy do 17 maja do północy. Wyniki ogłosimy 20 maja.


Beton Stal ma nowy zarząd - Puls Biznesu - pb.pl\nBeton Stal ma nowy zarząd\nNa ostatnim posiedzeniu rady nadzorczej Beton Stalu doszło do zmian personalnych w zarządzie spółki. Z jego składu zostali odwołani prezes Grzegorz Tuderek (złożył rezygnację) i wiceprezesowie Jacek Leśniewski (w wyniku niezadowalającej oceny wykonywanych zadań członka zarządu) oraz Sławomir Horbaczewski. Na stanowisko prezesa powołano Jerzego Kasprzyckiego, który w Beton Stalu jest zatrudniony od 1993 r. Wiceprezesami zostali Marek Bil (pracował w Budimeksie) oraz Adam Iwański (ostatnio dyrektor filii w Rybniku IBC International Consulting w Katowicach).\nMimo rezygnacji i odwołania Grzegorz Tuderek nadal będzie pracował w spółce. Rada nadzorcza powołała go na stanowisko dyrektora zarządzającego. Dzięki temu były prezes będzie mógł się skupić wyłącznie na działalności budowlanej — zdobywaniu i realizacji kontraktów. Do tej pory musiał zajmować się także m.in. restrukturyzacją grupy i zadłużeniem spółki.\nNajwiększą niespodzianką wtorkowego posiedzenia rady jest odwołanie S. Horbaczewskiego, który, według plotek, jakie pojawiły się w ostatnich dniach, miał zostać nowym prezesem zarządu.\tDEM\nStomil Poznań szuka inwestora\nWAP staje się użyteczny\nWandalex: na drugi parkiet\nChase kupuje JP Morgan\nZadłużenie , Dyrektor , Odwołany , Prezes , Rada , Budownictwo , Zarządzanie Ludźmi , Stanowisko\nPuls Inwestora / Beton Stal ma nowy zarząd


Grudziądz w ramach Zintegrowanych Inwestycji Terytorialnych -\n4 września podpisano porozumienie w sprawie wzajemnej współpracy przy realizacji Zintegrowanych Inwestycji Terytorialnych Grudziądza i obszaru powiązanego z nim funkcjonalnie. Na realizację ZIT dla tego obszaru kujawsko-pomorski Urząd Marszałkowski zarezerwował 26 milionów euro czyli ponad 100 milionów złotych w ramach Regionalnego Programu Operacyjnego Wojew&oa\nJesteś tutaj: Transinfo / Zarządzanie / Grudziądz w ramach Zintegrowanych Inwestycji Terytorialnych\nURZĄD MARSZAŁKOWSKI WOJEWÓDZTWA KUJAWSKO-POMORSKIEGO - Opublikowano: 05.09.2014 16:01:40\n4 września podpisano porozumienie w sprawie wzajemnej współpracy przy realizacji Zintegrowanych Inwestycji Terytorialnych Grudziądza i obszaru powiązanego z nim funkcjonalnie. Na realizację ZIT dla tego obszaru kujawsko-pomorski Urząd Marszałkowski zarezerwował 26 milionów euro czyli ponad 100 milionów złotych w ramach Regionalnego Programu Operacyjnego Województwa Kujawsko-Pomorskiego na lata 2014-2020. Łącznie w ramach RPO WK-P na lata 2014-2020 zarząd województwa zarezerwował ponad pół miliarda euro (czyli około dwa miliardy złotych) na realizację projektów związanych z polityką terytorialną. Chodzi o przedsięwzięcia przekraczające granice pojedynczych samorządów lokalnych, reagujące na największe problemy regionu i integrujące powiązane ze sobą obszary Kujaw i Pomorza. W regionie proces planowania i wdrażania polityki terytorialnej będzie się odbywał na czterech poziomach:1. Poziom wojewódzki –obejmuje miasta Bydgoszcz i Toruń oraz ich obszar funkcjonalny (ZIT wojewódzki) - ok. 166,8 mln euro, czyli ok. 760 mln złotych;2. Poziom regionalny i subregionalny –obejmuje miasta Włocławek, Grudziądz i Inowrocław wraz z ich obszarami funkcjonalnymi (ZIT regionalny i subregionalny) - ok. 77,4 mln euro czyli ok. 310 mln złotych;3. Poziom ponadlokalny (powiatowy) –obejmuje swym zasięgiem obszar powiatu ziemskiego (Obszar Rozwoju Społeczno-Gospodarczego) - ok. 166,4 mln euro czyli ok. 760 mln złotych;4. Poziom lokalny –rozwój w ramach idei rozwoju lokalnego kierowanego przez społeczność lokalną (RLKS), na którym funkcjonują LGD –ok. 90 mln euro czyli ok. 360 mln złotych.Wczoraj w Grudziądzu podpisano porozumienie dotyczące realizacji ZIT dla Grudziądza i obszaru powiązanego z nim funkcjonalnie. Wśród planowanych przez partnerów przedsięwzięć są inwestycje związane z termomodernizacją i wykorzystaniem odnawialnych źródeł energii, niskoemisyjny transport miejski i podmiejski, budowa transportowych ścieżek rowerowych, parkingu typu park&ride, gminnego centrum przesiadkowego na bazie dworca PKP, modernizacja i budowa energooszczędnego oświetlenia ulicznego, budowa infrastruktury kanalizującej ruch turystyczny, tworzenie szlaków i ścieżek ekologicznych, odbudowa i remont obiektów historycznych i zabytkowych, rozbudowa i modernizacja gminnych centrów kultury oraz działania społeczne i edukacyjne .


Tramwaj do Konstantynowa coraz bliżej! Znamy oferty w przetargu - Urząd Miasta Łodzi\nBardzo dobre wieści dotarły z otwarcia ofert na przebudowę linii tramwajowej łączącej Łódź z Konstantynowem. Inwestycje chcą zrealizować cztery firmy. Balzola+Budomal, Torpol, Mosty Łódź oraz Kemy+MPK Łódź. Najwyższa oferta przekraczała 102,7 mln zł, a najniższa 70,3 mln zł.\nTramwaj do Konstantynowa w budżecie\nPrzebudowa torowiska to wspólna inwestycja Łodzi i Konstantynowa. Miasta zarezerwowały na nią 76,1 mln zł. A to oznacza, że najniższa oferta nie tylko mieści się w budżecie, ale pozwala nawet zaoszczędzić blisko 5 milionów złotych.\nTeraz trwa weryfikacja dokumentów i w ciągu kilku tygodni zostanie wybrany wykonawca. Jeśli najtańsza oferta spełnia warunki przetargu, oznacza to dla obu miast świetne wieści.\nPo podpisaniu umowy wykonawca ma czas do końca 2023 roku na realizację inwestycji. Najpierw musi przygotować dokumentację, a potem wejdzie z pracami na plac budowy, który sięga od ul. Krakowskiej w Łodzi do placu Wolności w Konstantynowie. Jeśli nie będzie żadnych przeszkód, prace projektowe mogą się rozpocząć na początku wiosny przyszłego roku.


Nasza nowa kuchnia - Deccoria.pl\nAutor: anetahelena Kategoria: Kuchnia Dodano: 2019-01-16, 12:58\nPo ciężkich miesiącach (na pewno wiecie jak to jest) nadszedł moment, w którym mogę pokazać Wam naszą nową kuchnię :)) zdjęcia robiłam, gdy ledwo przywiozłam dwa talerze i sztućce dla dwóch osób ;) teraz jest już o wiele bardziej zagospodarowana, ale chcę Wam ją pokazać w takiej surowej odsłonie. Stół to częściowo sentymentalna pamiatka- nogi po maszynie Singera, z której korzystał dziadek mojego męża. Blat wykonany na zamówienie u stolarza.\nPS. To nie jest w 100% skończona kuchnia :) brakuje dekoracji okna, w czasie robienia tych zdjęć nie było lodówki :) małymi krokami i zrobi się domowo!\nTagi:kuchnia, ikea, nowe mieszkanie, angielski styl\n4 zdjęcia w aranżacji "Nasza nowa kuchnia"\nninon 2019-01-24, 16:13\nPiękna ci ona :)\nmadziasza 2019-01-23, 06:54\nFajna, jasna, lekka. Bardzo ładna\nkarina1978 2019-01-17, 12:16\nwow cudowna:) a jak ciepla i przytulna;) i wcale nie widac,ze brak dodatkow juz jest pieknie;))) milego uzytkowania;) doskonale znam to uczucie bo sama 5 miesiecy czekalam na swoja kuchnie i zmywalam w waniie;0pozdrawiam cieplo;0\nLidiaL 2019-01-17, 07:44\nSwietna kuchnia!!! Bardzo moja:))) A stół to kropka nad i !!! Brawo!!!\nkalwap 2019-01-16, 15:20\nPiękna kuchnia, piękne, stylowe meble. Oryginalne lampy. GRATULUJĘ. Wszelkiego dobra i zdrowia życzę - H.K.\nanna0072 2019-01-16, 14:46\nŻyczę Ci dużo szczęścia w nowym mieszkaniu, sukcesów na scenie i wspaniałych chwil w życiu osobistym. To będzie ślicznie urządzony i ciepły dom. Kuchnia w angielskim stylu - tak inna od poprzedniej no i metraż! Pozdrawiam serdecznie!\nCzy na pewno chcesz usunąć komentarz do aranżacji "Nasza nowa kuchnia"? Tej operacji nie można cofnąć.\nCzy na pewno chcesz usunąć aranżację "Nasza nowa kuchnia"? Tej operacji nie można cofnąć.


Strona główna / Ciąża/poród / Kiedy urodzę?\nW ostatnich tygodniach ciąży czas biegnie inaczej. Może to potwierdzić każda mama, której przyszło oczekiwać na dzień porodu. Nic dziwnego, że pytanie: kiedy urodzę towarzyszą przyszłej mamie niemal ma każdym kroku. Jednak czy ktokolwiek może stwierdzić, kiedy nastąpi poród? Czy ginekolog sugerujący, że „już wkrótce”, czy „lada dzień” wie, co tak naprawdę mówi?\nTo, co lekarz sugeruje po badaniu pod koniec ciąży to tylko przypuszczenia. Specjalista nie ma, bo nie może, mieć pewności, kiedy tak naprawdę rozpocznie się akcja porodowa. O tym decyduje dziecko. Oczywiście ginekolog nie wróży z fusów, ale do stawiania hipotez wykorzystuje swoją wiedzę oraz to, co zobaczy podczas badania.\nPrzede wszystkim termin porodu można ocenić na podstawie takich symptomów, jak obniżenie dna macicy, oceny stopnia obniżenia części przodującej płodu, skrócenia i rozwarcia szyjki macicy, zmiany miękkości szyjki macicy i jej przesunięcia się do przodu, co może sugerować szybki poród.\nZ drugiej strony trzeba pamiętać, że zmiany, o których mowa powyżej, mogą następować u przyszłych mam na kilka dni albo nawet kilka tygodni przed rozwiązaniem. Dlatego nie można ich traktować jako znaków oczywistych.\nPrzeczytaj: ciąża po terminie.\nOczekiwanie na poród i niecierpliwość z tym faktem związana to uczucie, które towarzyszą przyszłym mamom od wieków. Sprawiły one, że dotąd wymyślono wiele sposobów (lepszych lub gorszych, których skuteczność pozostaje w sferze dyskusji) na domowe wywoływanie porodu.\nNiestety nie udowodniono, by domowe sposoby na wywoływanie porodu były skuteczne. Nadal towarzyszy im wiele przesądów. Główna trudność polega na tym, że tak naprawdę trudno ocenić, czy poród nastąpił rzeczywiście na skutek zastosowania danej metody, czy niezależnie od niej.\nChodzenie – jeden z najczęściej polecanych sposobów na wywoływanie porodu. Istnieje przekonanie, że chodzenie może wpłynąć na to, że dziecko zechce zejść do miednicy. Ma mu w tym pomóc siła grawitacja oraz kołysanie bioder. Podobnie według przesądów ma działać mycie podłóg czy okien.\nSeks – istnieją sprzeczne teorie na ten temat. Jedna sugeruje, że seks dzięki składnikom spermy (prostagnaldynom) pozwala przyspieszyć poród, druga, że dzieje się wręcz przeciwnie i współżycie przed rozwiązaniem co najwyżej może oddalić w czasie akcję porodową. Co zatem robić? Posłuchać siebie. Jeśli ma się ochotę, warto czerpać z seksu, który po porodzie będzie poza zasięgiem przez kilka tygodni. Przeczytaj: seks w ciąży.\nStymulowanie brodawek – metoda ta jest często polecana przez położne, polega na dotykaniu, masowaniu i skręcaniu brodawek. Jeśli stymulacja będzie odbywać się wystarczająco długo, przez około godzinę dziennie, można liczyć na wydzielenie oksytocyny, która odpowiedzialna jest za inicjowanie skurczów porodowych. Z drugiej strony niektórzy eksperci ostrzegają, że takie długie, wielogodzinne pobudzanie brodawek może skutkować jedynie silnymi, uciążliwymi skurczami, które niekoniecznie będą wiązały się z porodem.\nPicie herbatek – poród według babcinych sugestii może wywołać także picie herbatek z liści malin, czy pluskwicy groniastej. Niektórzy eksperci sugerują jednak ostrożność, ze względu na brak badań dotyczących bezpieczeństwa stosowania tych ziół w ciąży.\nOlej rycynowy – skuteczność tej metody ma się opierać na wywołaniu efektu przeczyszczenia, czyli pobudzenia pracy jelit. Niestety często zamiast porodu można nabawić się „jedynie” wymiotów, biegunki, silnych skurczy macicy.\nPrzeczytaj wspomnienia dotyczące ostatnich czterech tygodni przed porodem.\nCzy zatem warto samodzielnie próbować wywoływać poród? Każda kobieta powinna sama zdecydować, najlepiej po konsultacji lekarskiej.\nWarto pamiętać, że jeśli poród nie nastąpi dwa tygodnie po terminie, i tak zostanie wywołany metodami farmakologicznymi. Tak czy tak poród nastąpi, nawet jeśli w danej chwili nie możemy się go doczekać.\nTak, ta chwila, kiedy czeka się na poród…to najłuższe dni w życiu. nawet już sam poród nie ciągnie się tak strasznie\nJeszce zapomnieliście o popartej badaniami metodzie- pranie dywanów!;D A tak serio- kobieta w ostatnich dniach ciąży powinna odpoczywać i czekać, a nie męczyć się dodatkowo jakimiś babcinymi wymysłami. Oczywiście, są kobiety, u których poród zaczął się po tym jak umyły oka, albo pochodziły po schodach, ale śmiem twierdzić, że urodziłyby w tym czasie bez dziwacznych metod-ot zbieg okoliczności. Z listy którą sporządziliście ( a którą oczywiście mi polecano jako że rodziłam kilka dni po terminie) najbardziej przerażał mnie sex. Przewrócenie się na drugi bok wymagało już szeroko zakrojonej akcji logistycznej, nie mówiąc już o całej reszcie;)\nW moim przypadku co badanie USG to inny termin tak więc od 16go do 30go maja będę siedzieć jak na szpilkach z torbą do szpitala pod ręką :D Chociaż nadal liczę, że maluszek urodzi się jako prezent na moje urodzinki 13-go.\nCo do mycia okien to jeszcze wieszanie firanek bym dodała jako przesąd oraz noszenie zakupów powyżej 5 kilogramów. W mojej rodzinie wszyscy teraz pilnują bym ani jednej z tych rzeczy nie robiła.\nW przypadku chodzenia po schodach, coś chyba w tym musi być skoro każdy mi o tym mówi. Nawet kuzynka, pracująca na oddziale z noworodkami. Już jakiś czas temu powiedziała, że jeśli chce urodzić wcześniej to powinnam chodzić po schodach po kilkanaście razy dziennie.\nco do wieszania firanek, to w moim przypadku metoda zawiodła. Wczoraj mąż umył okna w całym mieszkaniu, a ja powiesiłam i firanki i zasłonki i…. nic. Pozdrawiam\nRano zadzwonila siostra , zlozyla mi zyczenia urodzinowe i dodala bym pomyla okna, bo fajnie bedzie jak bedziemy razem obchodzic urodziny! Czulam sie wrecz idealnie, byl cieply majowy dzien, wiec pomylam te okna.Kolo 17 sie zaczelo… niestety urodzilam dopiero rano.\nA moze i stety…dwa dni mam pretekst do balowania..\nTym razem pojscie do lazienki to wyczyn! Pocieszam sie tylko tym, ze im pozniej sie urodzi tym dluzej bede na macierzynskim. Do stazu pracy sie liczy, a to zawsze kilka tyg wiecej , nic nierobienia :D\nBzdura z tymi schodami albo na mnie nie działa .. od paru tygodni nie ma windy w bloku a mieszkam na 7 piętrze co najmniej 3 razy dziennie muszę się męczyć a jestem już w 39 TC :)\nWróżenie z fusów a nie z fus.\nPewnie, dzięki Gigi


marina łuczenkoszczęsna - wszystko na temat marina łuczenkoszczęsna w serwisie Milion Kobiet\nArtykuły dla frazy : marina łuczenkoszczęsna (1)\nPrezentacja zawartości portalu dla wyrażenia marina łuczenkoszczęsna. Przygotowany przez nas system wyszukiwania artykułów dla danego słowa kluczowego (w tym przypadku marina łuczenkoszczęsna) daje możliwość bardzo szybkiego uzyskania satysfakcjonującej informacji dotyczącej tego, ile artykułów związanych z zapytaniem marina łuczenkoszczęsna posiadamy w swoim serwisie. W tej chwili dla zapytania marina łuczenkoszczęsna jesteśmy w stanie zaprezentować Ci marina łuczenkoszczęsna materiałów. Najstarszy z artykułów na ten temat jest z Piątek 01.09.2017 najnowszy z kolei został przez nas opublikowany Piątek 01.09.2017. Nasz portal daje Ci możliwość śledzenia nowych treści (pojawiających się dla interesującego Cię zapytania marina łuczenkoszczęsna ) przez kanał RSS. Dzięki nam na bieżąco będziesz informowany o zmianach, nowych treściach dotyczących tematu marina łuczenkoszczęsna.


Polewa czekoladowa – jak pięknie ozdobić każdy wypiek? - KCI Kutno - Kutnowskie Centrum Informacyjne. Kutnowski portal internetowy.\nPolewa czekoladowa – jak pięknie ozdobić każdy wypiek?\nOpublikowano: czw, 20 sie 2020 07:00 2020-08-20T05:00:00.000Z\nLifestyle Można powiedzieć, że w przypadku wypieków polewa jest niczym kropka nad i. Do jednej z najpopularniejszych i najbardziej lubianych należy ta czekoladowa. Powinna być aksamitnie gładka, błyszcząca i odpowiednio gęsta. Jak ją przygotować? Masz do wyboru kilka możliwości!\nPolewa z czekolady i kremówki\nTo absolutnie podstawowa wersja polewy czekoladowej. Do jej przygotowania wykorzystuje się tylko dwa składniki, a mianowicie:\nTabliczkę (100 g) czekolady, np. czekolady lekko gorzkiej 50% E.Wedel lub czekolady gorzkiej klasycznej 64% E.Wedel,\n100 ml śmietanki kremówki 36%.\nPrzygotowanie polewy zacznij od zagotowania śmietanki. Następnie zdejmij ją z ognia i po chwili dodawaj stopniowo rozdrobnioną czekoladę. Gdy rozpuści się pod wpływem temperatury śmietanki, wymieszaj całość na gładką masę.\nPolewa z czekolady, masła i mleka\nDo przygotowania polewy według tej receptury potrzebne będzie:\nMleko z tłuszczem umieść w rondelku, podgrzej aż do roztopienia masła. Do ciepłej mieszanki dodaj połamaną na małe kawałki czekoladę. Wymieszaj całość, aby uzyskać aksamitną konsystencję.\nPolewa z kakao i masła\nPolewa czekoladowa wcale nie musi zostać zrobiona z czekolady – zamiast niej można wykorzystać kakao. W tym przepisie będą Ci potrzebne:\n3-4 łyżki kakao ciemnego z Ghany E.Wedel.\nRozpuść masło, wsyp do niego cukier i poczekaj, aż się rozpuści (konieczne będzie mieszanie). Następnie dodaj mleko, a na końcu – kakao. Zadbaj o dokładne połączenie wszystkich składników w jednolitą całość.\nNiezależnie od tego, który przepis na polewę wybierzesz, pamiętaj o tym, by nie narazić czekolady na działanie zbyt wysokiej temperatury. Pod jej wpływem produkt stanie się matowy, a w skrajnym wypadku może się nawet nieestetycznie rozwarstwić.\nZanim wykorzystasz polewę do dekoracji wypieków, powinna ona ostygnąć i odrobinę zgęstnieć.\nWięcej inspiracji i wskazówek dotyczących przygotowywania polewy czekoladowej znajdziesz pod adresem: https://wkuchnizwedlem.wedel.pl/przepis/polewa-czekoladowa-przepis/. Sprawdź koniecznie!


Kiedy dziecko zacznie chodzić? - Na pytanie odpowiada lek. Tomasz Kowalczyk | WP abcZdrowie\nSyn 13 miesięcy raczkuje jak przecinak ładnie chodzi trzymając się mebli i ścian ale jak chce żebym go prowadziła pod pachami bo za rączkę niechce to prawa nóżka ucieka na zewnątrz czy powinnam udać się do ortopedy??? czy jeszcze poczekać gdy zacznie samodzielnie chodzić moja starsza córka zaczęła chodzić gdy miała 14 miesięcy...\nCzy z wizytą u ortopedy należy poczekać aż dziecko zacznie stabilnie chodzić? – odpowiada Lek. Bartłomiej Grochot\nDlaczego 16-miesięczny syn ma problemy z poruszaniem się? – odpowiada Dr n. med. Tomasz Grzelewski\nCzy roczne dziecko powinno nosić buty? – odpowiada Tomasz Grzelewski\nKiedy dziecko powinno zacząć chodzić? – odpowiada Lek. Rafał Gryszkiewicz\nPrawdopodobieństwo dysplazji stawu biodrowego – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk\nCzy siedmiomiesięczne dziecko ma siadać i zaczynać chodzić? – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski\nKiedy mój synek może zacząć sam chodzić? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska\nZholia Alemi z Nowej Zelandii przez 22 lata pracow...\nChodziki budzą wiele kontrowersji. Ich zwolennicy...\nCiąża • Rezonans magnetyczny • Tomografia komputerowa • Planowanie ciąży • Drętwienia i mrowienia • Kaszel • Badania kontrolne dzieci • Gorączka • Złamania i zwichnięcia • Ból kręgosłupa • RTG kręgosłupa • Katar • Lordoza • Ból kolana • Badanie kręgosłupa • Ból klatki piersiowej • Niemowlę • Drętwienie kończyn • Bóle stawów • Bóle mięśni • Skolioza • Zdjęcia RTG • Karmienie piersią • Szczepienia • Zaburzenia snu • Złamania kości • Ból stóp • Rezonans magnetyczny kręgosłupa • Rozwój dziecka • Ból szyi\nKiedy dziecko zaczyna chodzić? • Rozwój niemowlaka - 11 miesiąc • Badanie wad postawy - charakterystyka, wskazania, rodzaje, profilaktyka • Rozwój dziecka - 13 miesiąc • Przez 20 lat udawała psychiatrę i leczyła pacjentów. Takie przypadki były też w Polsce • Rozwój niemowlaka - 12 miesiąc • Chodziki dla dzieci - nauka chodzenia, wady chodzików, cena • Moje marzenie? Żeby Artur chodził • Kiedy wejdzie w życie e-skierowanie? • Zakładasz nogi na deskę rozdzielczą w aucie podczas jazdy? Te dwie historie sprawią, że zastanowisz się czy warto\nMulticollagen • Aflexin Kręgosłup • Orteza kręgosłupa LT-280R r.5 • HALLUX Valgus Separator palucha koślawego i201 rozmiar L • Cisatracurium Mylan • Dalacin C • Flexactiv • Alevox Neuro • duoVenium • MUMIO-BON\nLek. Michał Jakuszewski - Ortopeda, Szczecin • Marcin Dulas - Ortopeda, Warszawa • Lek. Konrad Nowosad - Ortopeda, Sucha Beskidzka • Lek. Grzegorz Sawicki - Ortopeda, Warszawa


Seyo Kids Perełki Do Kąpieli o Zapachu Winogron | Drogerie Natura\nKIDS Perełki Do Kąpieli o Zapachu Winogron 75 g\nSEYO KIDS Perełki Do Kąpieli o Zapachu Winogron 75 g\nPerełki do kąpieli Seyo Kids o zapachu winogron delikatnie barwią wodę i uwalniają przyjemny owocowy aromat. Radosna kąpiel z dodatkiem kolorowych perełek wprowadzi Twoje dziecko w czarujący świat. Bogactwo składników i wysoka zawartość mocznika zamknięte w kolorowych perełkach nawilżą i zmiękczą naskórek. Roślinne olejki z pestek winogron i awokado zatroszc...\nPerełki do kąpieli Seyo Kids o zapachu winogron delikatnie barwią wodę i uwalniają przyjemny owocowy aromat. Radosna kąpiel z dodatkiem kolorowych perełek wprowadzi Twoje dziecko w czarujący świat.