SportPark Budowlani - Regulamin obiektu\nStrona główna > Klub > Regulamin obiektu\nRegulamin kortów tenisowych Klub Sport Park Budowlani\n1.Uznaje się, że każda osoba, która weszła na teren klubu zapoznała się z postanowieniami Regulaminu i zobowiązała się do jego bezwzględnego przestrzegania.\n2.Klienci zobowiązani są do utrzymania czystości i porządku na terenie obiektu, szatni i w pomieszczeniach sanitarnych.\n3.Osobom przebywającym na terenie Klubu zabrania się:\n4.Korty Sport Park Budowlani są czynne w godzinach 6.00-23.00, recepcja od 9:00 – 21:00 codziennie.\n5.Rezerwacje kortów przyjmowane są osobiście w recepcji, telefonicznie pod numerem 734-104-599, bądź internetowo poprzez hasło dostępu.\n6.Opłatę za czas gry należy dokonać w recepcji przed wejściem na kort, zgodnie z aktualnym cennikiem. Przedłużenie czasu gry należy zgłosić do recepcji, aby móc kontynuować grę. Samowolne pozostanie na korcie w czasie dłuższym niż 10 minut skutkować będzie naliczeniem opłaty za korzystanie z kortu za kolejne 30 minut gry.\n7. Rezerwacje jednorazowe można odwoływać najpóźniej na 24 godzin przed grą. W przeciwnym razie osoba rezerwująca jest zobowiązana do uiszczenia opłaty za nieodwołaną rezerwację.\n8. Opóźnienie korzystania z kortu będące wynikiem opóźnionego przybycia przez Klienta nie zwalnia go z obowiązku dokonania płatności za cały czas rezerwacji kortu i automatycznie nie wydłuża czasu gry na kolejną jednostkę rozliczeniową.\n9.Czas gry wynosi 55min, natomiast 5 minut na przygotowanie kortu dla następnych graczy. Czasem obowiązującym jest czas pokazany na zegarze umieszczonym na kortach. Po grze należy zasiatkować po sobie kort.\n10. W sezonie jesienno-zimowym zapewniamy temperaturę min. 12°C , w przypadku niesprzyjających warunków atmosferycznych lub awarii systemu grzewczego, który uniemożliwi utrzymanie deklarowanej temperatury istnieje możliwość bezpłatnego odwołania stałej rezerwacji lub podjęcia decyzji o kontynuacji gry na życzenie klienta.\n11. Sezon jesienno-zimowy rozpoczyna się z dniem 1 października a kończy 30 kwietnia.\n12. Na kortach obowiązuje obuwie i strój tenisowy.\n13.Zachowanie na korcie nie powinno przeszkadzać osobom grającym na kortach sąsiednich.\n14. Korzystający z kortów oświadcza, że nie posiada przeciwwskazań zdrowotnych do uprawiania sportów, w szczególności tenisa ziemnego. Sport Park Budowlani nie jest zobowiązany do sprawdzenia niniejszego punktu i nie ponosi odpowiedzialności za ewentualne wypadki wynikłe z tego powodu.\n15.Sport Park Budowlani oświadcza, że nie ponosi odpowiedzialności za szkody powstałe w mieniu, ani też następstw nieszczęśliwych wypadków powstałych u osób korzystających z kortów w przypadku, gdy Korzystający nie zastosuje się do postanowień niniejszego Regulaminu.\n16. Sport Park Budowlani zastrzega sobie prawo do zmian zarezerwowanych godzin na inny termin po uzgodnieniu z zainteresowanym (np. turniej tenisowy lub przyczyny techniczne).\n17. Sport Park Budowlani nie ponosi odpowiedzialności za rzeczy pozostawione na kortach lub w szatni oraz ewentualne szkody wyrządzone na pojazdach pozostawionych na naszym wewnętrznym parkingu (parking niestrzeżony).\n18.Nie dostosowanie się do wymogów korzystania z kortów określonych w niniejszym Regulaminie uprawnia Sport Park Budowlani do odmowy dopuszczenia użytkownika do korzystania z kortu.\n19. Klub Sport Park Budowlani ma prawo do zmiany Regulaminu i Cennika.\nWszelkie uwagi i reklamacje należy zgłaszać na adres e- mail: lub telefonicznie pod numerem tel. kom. 734 104 599\nManager klubu Sport Park Budowlani


Dane opublikowane przez Edwarda Snowdena stwierdzają, że w USA naprawdę rządzą obcy – Robert Dee\nRosyjskie służby specjalne FSB przygotowały podobno raport na temat informacji opublikowanych wraz z dokumentami wykradzionymi z amerykańskiej agencji NSA, oraz z tamtejszego MON, czyli DOD. Ma z niego wynikać, że USA są rządzone przez pozaziemskich obcych, którzy napędzają amerykańską politykę przynajmniej od 1945 roku.\nZanim Edward Snowden uciekł ze swoimi plikami do Hong Kongu, a potem do Rosji, próbował tym zainteresować amerykańskiego bloggera, Glenna Greenwalda. Chodziło o dokumenty, które de facto dowodziły tego, że w USA są właściwie dwa rządy, ten oficjalny i ten prawdziwy, o którego istnieniu niewiele osób kiedykolwiek słyszało.\nTajny raport rosyjskiej FSB stanowi również, że dokumenty Snowdena potwierdzają istnienie wysokich białych obcych nazywanych „Nordykami”. Po raz pierwszy mieli się oni wplatać w ziemskie sprawy gdy zaczęli pomagać Hitlerowi. Zaczęło się to już w latach trzydziestych ubiegłego wieku i skończyło się wielką wojną.\nInne Edward Snowden, NSA, obcy, UFO, USA permalink\nSeria lejów w Korei Południowej


Piżamy Onesie Kigurumi - historia - KrainaJednorożca\nPROMOCJA! Przy zakupie powyżej 200 zł wysyłka gratis!\nPiżamy Onesie Kigurumi - historia\nPublished on 28 czerwca 2018 by arissay 0 Comments\nCo oznacza kigurumi?\nOryginalna nazwa piżamy onesie to “kigurumi”. Słowo kigurumi pochodzi z języka japońskiego. Od czasownika “kigu”, który oznacza “nosić” i rzeczownika “nuigurumi” – “wypchana zabawka”. Mieszkańcy Japonii tym mianem określają występy osób przebranych za postacie z bajek lub zwierzęta. W ciągu ostatnich kilku lat kigurumi zyskało sławę jako piżamka – przebranie. W krajach anglojęzycznych szerzej znane jest jako “onesie” – czyli kombinezon.\nPiżamy onesie – zastosowanie\nPoczątkowo używane jako piżamy, onesie trafiło na ulice dzięki europejskim i amerykańskim gwiazdom. Miley Cyrus, Selena Gomez, Ariana Grande i wielu innych celebrytów zaczęło zakładać piżamy onesie na koncerty i pokazywać się w nich w mediach społecznościowych. Piżamy onesie stały się idealnych strojem do zabrania na wakacyjny wyjazd, biwak, festiwal czy szkolną wycieczkę. Można ich używać jako szlafrok, strój domowy czy przebranie. Kigurumi dostępne są w rozmiarach zarówno dla nastolatków, dorosłych i dzieci. Piżamy wykonane są z milutkiego, oddychającego pluszu. Bardzo wygodne, łatwo do założenia, zapinane z przodu na guziki, a z tyłu na zamek. Totalnym bestsellerem okazały się piżamy jednorożce. Ich popularność sprawiła, że regularnie pojawiają się nowe wzory tego onesie. Obecnie dostępne są piżamy onesie jednorożce tęczowe, w gwiazdki, syrenkowe, białe, różowe, niebieskie i fioletowe.\nKigurumi na deszczowy dzień\nPiżamy onesie są idealne na poprawę nastroju kiedy za oknem szaro. Piżamki są bardzo ciepłe i na pewno posłużą jako ulubiony strój na sezon jesienno-zimowy. Najczęściej wykonane są ze szczególnego rodzaju polaru, zwanego pluszem koralowym. Tkanina ta cechuje się miękkością i puszystością. Luźny krój sprawia, że w piżamkach onesie spędzisz nie jeden leniwy wieczór. Każde kigurumi posiada kieszenie i kaptur. Obecnie oferta onesie jest tak różnorodna, że możemy wybierać spośród wielu postaci z bajek, anime, filmów disneya czy zwierząt. Nasze najnowsze wzory to tęczowa panda, syrenkowy jednorożec oraz różowy i zielony dinozaur. Wszystkie dostępne zarówno w rozmiarówce młodzieżowej jak i dziecięcej. Pozostaje tylko wybrać ulubiony wzór i cieszyć się uroczą piżamą onesie.\nWszelkie pytania prosimy kierować na info@krainajednorozca.pl lub poprzez formularz kontaktowy.\nOdpowiemy w ciągu 24 godzin,\nZamówienia obsługujemy 7 dni w tygodniu.\nNa wiadomości odpowiadamy:\n© 2020 KrainaJednorożca Wszystkie prawa zastrzeżone.


Ekologiczni na Pradze - Fundacja - Szkoła na widelcu\nW sobotę 12 października w godz. 12:00-18:00 braliśmy udział w wyjątkowym wydarzeniu o tematyce ekologicznej „Ekologiczni na Pradze” w Galerii Wileńskiej.\nW programie nie zabrakło warsztatów kreatywnych, warsztatów kulinarnych i gier ekologicznych. Zero waste, recykling, upcycling, niemarnowanie, „coś z niczego” – to były tematy przewodnie wydarzenia.\nMy tym razem otworzyliśmy fabrykę granoli. Uczestnicy mogli dołączyć w każdej chwili, aby skomponować swoją własną granolę. Udało się wypełnić 250 słoiczków autorskimi kompozycjami granoli, które mamy nadzieję, stały się podstawą wartościowych śniadań.\nDodatkowo na pokazie kulinarnym Ula Somow – dietetyk i Michał Toczyłowski – kucharz opowiedzieli o tym jak przygotować granolę samodzielnie w domu, jakich dodatków użyć i w czym ta granola będzie lepsza niż kupiona. Podkreślone zostało, że w domowej granoli kontrolujemy ilość dodanego cukru i była ona zdecydowanie niższa niż standardowych granoli, które można kupić w sklepie.\nDomowa granola może być dobrym źródłem witamin z grupy B i błonnika pokarmowego. Taka chrupiąca granola dodana do mleka (może być roślinne) może być częścią śniadania, a dodana do jogurtu naturalnego i owoców może być II śniadaniem do zabrania na wynos.\nGranola to super patent, żeby jeść dobrze na co dzień. Całą blaszkę granoli można przygotować w weekend, następnie należy ją ostudzić i przełożyć do szczelnego pojemnika i przechowywać w suchym i ciemnym miejscu. I cały tydzień możemy się nią zajadać i przygotowywać turbo szybkie śniadanie.


Legitymacje członkowskie - LKS Nafciarz Bóbrka Nip- 684-20-74-031\ndzisiaj: 7, wczoraj: 156\nogółem: 451 635\nLegitymacja członkowska jest honorową kartą kibica naszego klubu. Posiadanie legitymacji zwalnia z obowiązku zakupu biletu podczas meczu, ma ona wartość symboliczną a każdy z klubowiczów staje się w ten sposób osobą ściśle związaną z naszym zespołem.\n"NAFCIARZ" to klub istniejący od 1934 roku, posiadający bogatą, lokalną historię. Teraz, po blisko 80 latach od jego powstania znajdujemy się na kolejnym zakręcie, który jak najbardziej jest do przebycia. Nadszarpnięty wizerunek naszej drużyny poprzez słabe wyniki postarajmy się zmienić wspólnie!\nWprowadzając Legitymacje Członkowskie, Zarząd Klubu prosi nie tylko o kwartalną wpłatę 10 złotych na rzecz "NAFCIARZA" ale także o pomoc w pracach na rzecz poprawy wyglądu stadionu.\nChcemy aby wszyscy klubowicze stworzyli jedność, której od dawana nie było w Bóbrce. Tak naprawdę to jedynie wspólna praca i dobra atmosfera może poprawić obecną sytuację. Zebrane pieniądze z legitymacji nie pozwolą nam już teraz spełnić wszystkich celów jakie postawiliśmy przed sobą, ale na pewno zmienią nasz Klub a przede wszystkim nasz obiekt stadionowy! Wystarczy popatrzeć na stan budynku klubowego, poniszczone ławki stadionowe czy ogrodzenie... Takie widoki nie przystoją żadnemu zespołowi... nawet grającemu w C-klasie!\nWygląd legitymacji zamieszczamy poniżej. O oryginalności legitymacji świadczy pieczątka Klubu na jej odwrocie.\nWszystkich chętnych, którzy chcą dołączyć do grona klubowiczów, prosimy o kontakt z Zarządem Klubu.


kontenery | Muzyka\nW czasach tak niełatwych dla należącej do nas kieszeni większość z pań domu bądź ich gospodarzy szuka dróg oszczędności. Nie ulega niepewności, że poza drobnymi sposobami, jak ograniczenie użytkowania gazu, prądu, czy choćby rozmów telefonicznych, największą część domowego budżetu pochłania rachunek za czynsz. Okrutne realia w wielu przypadkach powodują, że mnóstwo osób mających komplikacje finansowe rozpoczyna zalegać z opłatą czynszową, priorytetowo opłacając rachunki umożliwiające bieżącą egzystencję. Kalkulują na to, że w pewnym (lepszym dla nich) czasie uda się uregulować zadłużenie. Nie zdają sobie przy tym sprawy, jak trudno jest to postanowienie sfinalizować, gdy z miesiąca na miesiąc kwota narasta, aż w zwięzłym czasie staje absolutnie poza granicami możliwości. Coraz to częściej rozwiązaniem dla tej sytuacji stają się obiekty typu wynajem kontenerów. Nazwa wbrew pozorom nie dotyczy wyłącznie biur, jest ona pojmowana szerzej, jako określenie obiektu, czy raczej baraku, mogącego stanowić zaplecze również zgodnie z nazwą-firmowe lub też zwyczajnie socjalne oraz mieszkalne.


Flip-Kick – Flipper czyścik magnetyczny do akwarium\nFlipper czyścik magnetyczny do akwarium\nOdkryj jakość w czyszczeniu swojego akwarium\nFeeding Kit – Karmnik i klips do alg\nSkrobaki z rączką\nLupa DeepSee Viewer\nUCHWYT MAGNETYCZNY ORAZ FILTRY DO SMARTFONA\nZrób najlepsze zdjęcia swojego zbiornika morskiego! Flipper Flip-Kick to zestaw filtrów fotograficznych oraz uniwersalnych uchwyt oraz podstawka do telefonu w jednym!\nRobienie wysokiej jakości zdjęć pięknych koralowców w akwarium nigdy nie było tak proste! Zapomnij o konieczności zmiany spektrum kolorów oświetlenia akwarium lub montażu dodatkowych źródeł światła,\nFlipper Flip-Kick jest wyposażony w dwa profesjonalne kolorowe filtry obiektywów fotograficznych dla osiągnięcia żywszych kolorów, eliminujące odblaski i rozpraszające refleksy wody i szklanej powierzchni zbiornika.\nŁatwe do wymiany filtry aparatu w kolorze pomarańczowym i żółtym ożywiają optycznie akwarium. Zobacz zdjęcia przed i po założeniu filtrów!\nWielofunkcyjny Flipper Flip-Kick pełni także funkcję podstawki pod telefon i jest wyposażony w dwa dyski mocujące do montażu na wielu urządzeniach! Uniwersalnie kompatybilny ze wszystkimi najnowszymi telefonami i tabletami z wieloma obiektywami.\nNie zakłóca ładowania bezprzewodowego. Doskonały do fotografii w akwarium! Komplet zawiera również poręczny i estetyczny pokrowiec z zamkiem błyskawicznym oraz klamrą do przyczepienia np. do paska!\nZOBACZ EFEKTY DZIAŁANIA PRODUKTU W PRAKTYCE\nUniwersalny zestaw filtrów do aparatu fotograficznego oraz podstawka do telefonów\nProfesjonalne filtry fotograficzne do wykonywania zdjęć korali\nDoskonałe do fotografii akwarystycznej w każdym miejscu\nUniwersalnie kompatybilny ze wszystkimi najnowszymi aparatami i tabletami także tymi z wieloma obiektywami (iOS i Android)\nObiektywy działają w trybie standardowym i makro dla wszystkich telefonów z wieloma obiektywami\nSzybka zmiana z trybu filtrów do podstawki do telefonu\n2 stalowe dyski umożliwiają szybki montaż i błyskawiczną zmianę z urządzenia na urządzenie\nElegancki, kompaktowy futerał z zamkiem błyskawiczny oraz klipsem\nProfesjonalny pomarańczowy filtr fotograficzny 1500K\nProfesjonalny żółty filtr fotograficzny 2000K\nMagnetycznie przymocowany uchwyt / stojak na obiektyw\n2 Dyski mocujące do montażu na wielu urządzeniach\nFuterał ochronny z klipsem\n1. Włącz aparat telefonu i wyczyść tył telefonu za pomocą dołączonej szmatki do wycierania\n2. Znajdź najlepszą pozycję dla filtra, aby zakrywał obiektyw aparatu, tak aby pierścień filtra nie był widoczny na zdjęciu. Będzie działać dla wszystkich obiektywów z wyjątkiem obiektywów szerokokątnych.\n3. Gdy filtr znajduje się we właściwej pozycji, zaznacz miejsce z tyłu telefonu, w którym ma zostać przymocowany stalowy dysk.\n4. Zdejmij naklejkę z dysku. Przymocuj dysk do telefonu w pozycji wybranej dla podstawy magnetycznej i mocno dociśnij metalowy dysk przez 30 sekund. Upewnij się, że powierzchnia telefonu jest czysta i sucha.\n5. Przymocuj podstawę magnetyczną do metalowego dysku.\n6. Gdy filtr zostanie nałożony tak, aby zakrył obiektyw aparatu możesz nałożyć kolejny.\n7. Działa jako podpórka telefonu, gdy uchwyt znajduje się pod kątem 90 stopni.\nWszelkie prawa zastrzeżone © Nattec


Bohaterowie "Stranger Things" jako "Pogromcy duchów"? To nie była taka prosta sprawa - Serialowa\nMateusz Piesowicz / 25 października 2017, 16:03\nNa temat nowego sezonu "Stranger Things" wiemy już całkiem sporo, choćby to, że ponownie będzie w nim mnóstwo odniesień do popkultury z lat 80. A skoro w serialu mamy już 1984 rok, to rzecz jasna nie może wśród nich zabraknąć "Pogromców duchów". Ci zadebiutowali na ekranach latem tamtego roku i z pewnością bardzo przypadli do gustu Mike'owi, Willowi, Lucasowi i Dustinowi - na tyle, że cała czwórka wystąpiła w strojach filmowych bohaterów podczas Halloween.\nO ile jednak dzieciaki mogą bez przeszkód wyruszyć na cukierkowe łowy w przebraniach "Pogromców duchów", o tyle twórcy serialu musieli się nieco bardziej wysilić. Jak powiedział Entertainment Weekly Matt Duffer, musieli się w tym celu skontaktować z reżyserem Ivanem Reitmanem, bo wykorzystanie filmowego motywu potrzebowało zgody jego i Dana Aykroyda.\n- [Reitman] powiedział, że jest zaszczycony, i że czytał scenariusz. Widział pierwszy sezon albo przynajmniej o nim słyszał lub udawał, że tak było. Ale byli naprawdę zachwyceni, że zostaną częścią serialu. Na koniec zdjęć przysłali nam nawet zestaw zabawek z "Pogromców duchów". Ten film to jeden z moich najbardziej zużytych VHS-ów - dodał Duffer.\nŁatwo sobie wyobrazić, że na braciach Dufferach, wiernych fanach filmu, taka sytuacja musiała zrobić wrażenie. A jak wypadli bohaterowie "Stranger Things" w rolach "Pogromców duchów"? Przekonamy się już wkrótce - premiera 2. sezonu w najbliższy piątek, 27 października.


Hotele: Leśniczówka Przyłęsko | Przyłęsko | woj. Lubuskie - Gdzie Wesele\n599... pokaż numer\nPrzyłęsko 1, Przyłęsko\nW pobliżu: Barlinek, Gorzów Wielkopolski, Drezdenko, Zdroisko\nWolny Termin - Leśniczówka Przyłęsko\nZapytaj o termin piątek, 12 października 2018\nJ Justyna i Robert 2016-06-12 08:41:35\nW wielkim skrócie: Leśniczówka Przyłęsko zasłużyła naszym weselem na ogromny plus i polecamy każdemu, a jeśli ktoś chce bardziej szczegółowej relacji, to zapraszam: Jesteśmy z Poznania, wychowaliśmy się w Gorzowie, stąd w jego okolicach szukaliśmy miejsca na wesele. Bardzo zaskoczeni jesteśmy, zarówno my, młodzi, jak i nasi rodzice tym, co wypisuje się o Leśniczówce Przyłęsko na różnych forach (przypuszczamy, że po prostu konkurencja nie śpi). Jesteśmy świeżo po weselu ( odbyło się ono 03.06.2016) i innej oceny jak "celująca" wystawić nie możemy. Termin rezerwowaliśmy w październiku 2015 i naprawdę ciężko było o atrakcyjny termin na przyszły rok, więc to też chyba o czymś świadczy, ale po kolei… 1) Pani Kasia: osoba niezwykle kontaktowa i pomocna, prawdziwy fachowiec w swojej profesji, dużo nam doradzała i jej sugestie zawsze były "w punkt", czy to w kwestii menu czy ułożenia/ustawienia stołów, dekoracji etc. Przyłęsko, żyjące z tego typu imprez ma już wypracowany swój modus operandi i naprawdę wiedzą co robić i jak, żeby było dobrze. Managerka dysponuje także szeroką bazą kontaktów do osób zajmujących się kwiatami/ciastami/muzyką etc., co bardzo ułatwia poszukiwania. Kontakt z Panią Kasią był bardzo dobry, duży plus i podziękowania. 2) Menu: duży wybór możliwych do zaserwowania potraw. Ja i moja żona jesteśmy osobami o dość specyficznych upodobaniach (kuchnia typu fit), które nie przystają zbytnio do tradycyjnego menu weselnego, ale ponieważ życie jest sztuką kompromisu, postanowiliśmy zrobić wśród gości weselnych ankietę i rozesłać propozycje dań. Udało się z tego zmontować zestaw, który satysfakcjonował zarówno weselną młodzież i seniorów. Co do samych dań: wszyscy chwalili firmowe "medaliony", które doradziła Pani Kasia, a i klasyki typu goloneczka czy de volaille były świetnie przygotowane i miały wzięcie. Super były sałatki, wszystko świeżutkie. 3) Sala i hotel: dużo miejsca do tańca, wiele opcji ustawienia stołów, fajny klimat, naprawdę nie ma się do czego przyczepić. Dekoracja to wiadomo, każdy wybiera taką, jaka mu się podoba najbardziej, gdybym miał coś doradzić, to białe pokrowce na krzesła są dobrym pomysłem i cieszymy się, że się na nie zdecydowaliśmy. Warto tu również wspomnieć o fenomenalnej obsłudze, która też zna się na robocie, była skuteczna i niewidoczna czyli dokładnie taka, jak być powinna. Duże podziękowania, wszyscy wywiązali się ze swoich obowiązków znakomicie: sala i pokoje(bardzo ładne) przygotowane były na czas, nawet dla przyjeżdżających wcześniej gości. Odpowiednie osoby pilnowały, żeby np. samochód z młodymi podjechał kiedy już wszyscy będą oczekiwali itd. niby drobiazgi, ale miło było czuć tę życzliwość i opiekę. 4) Muzyka: polecamy wodzireja Mirona i wielce sympatyczną DJ Igę! FA-CHO-WCY! 5) Poprawiny: no to już było mistrzostwo świata. Goście, którzy chwalili wesele za luźną atmosferę, jedzenie, zabawę taneczną itd., na poprawinach dosłownie odlecieli w kosmos. Nasze wesele było w piątek, poprawiny w sobotę. Mieliśmy szczęście i dopisała nam pogoda, więc opcja poprawin na świeżym powietrzu, przy basenie była strzałem w dziesiątkę. Naprawdę, pokażcie mi kogoś, kto nie lubi grilla, piwa, słońca i wody. Jak macie kogoś takiego, to się może poważnie zastanówcie, czy taką osobę w ogóle zapraszać, bo takim ludziom to już się chyba nie da dogodzić. To było coś pięknego widzieć, jak rodzina i ludzie ważni dla nas, młodych, mają okazję się poznać, swobodnie porozmawiać, powydurniać razem w basenie itd. Ja z wody prawie nie wychodziłem, tak jak i większość młodszej części gości, a pan kelner tylko owoce świeże donosił. Naprawdę, w różnych miejscach świata piłem alkohol, ale to było jedno z najprzyjemniejszych. Część gości weselnych od razu pobrała telefony do Przyłęska, mówią, że będą domki na wakacje rezerwować… a my za rok robimy tam poprawiny! 6) Podsumowując: gorąco polecam wszystkim Przyłęsko. Było serdecznie, tradycyjnie (ale nie przaśnie!) i nowocześnie/światowo zarazem oraz bardzo, bardzo swobodnie. Cudowna atmosfera, oglądaliśmy jeszcze 4 inne miejsca, ale to było najlepsze. Nie będziecie żałować! Dajcie się porwać, to ma być Wasz najpiękniejszy dzień, zaufajcie ludziom, uśmiechajcie się szeroko i cieszcie chwilą. W Przyłęsku ta noc jest jak mgnienie oka! Robert i Justyna\nR Robert 2016-06-11 17:23:13\nW wielkim skrócie: Leśniczówka Przyłęsko zasłużyła naszym weselem na ogromny plus i polecamy każdemu, a jeśli ktoś chce bardziej szczegółowej relacji, to zapraszam: Jesteśmy z Poznania, wychowaliśmy się w Gorzowie, stąd w jego okolicach szukaliśmy miejsca na wesele. Bardzo zaskoczeni jesteśmy, zarówno my, młodzi, jak i nasi rodzice tym, co wypisuje się o Leśniczówce Przyłęsko na różnych forach (przypuszczamy, że po prostu konkurencja nie śpi). Jesteśmy świeżo po weselu ( odbyło się ono 03.06.2016) i innej oceny jak "celująca" wystawić nie możemy. Termin rezerwowaliśmy w październiku 2015 i naprawdę ciężko było o atrakcyjny termin na przyszły rok, więc to też chyba o czymś świadczy, ale po kolei… 1)Pani Kasia: osoba niezwykle kontaktowa i pomocna, prawdziwy fachowiec w swojej profesji, dużo nam doradzała i jej sugestie zawsze były "w punkt", czy to w kwestii menu czy ułożenia/ustawienia stołów, dekoracji etc. Przyłęsko, żyjące z tego typu imprez ma już wypracowany swój modus operandi i naprawdę wiedzą co robić i jak, żeby było dobrze. Managerka dysponuje także szeroką bazą kontaktów do osób zajmujących się kwiatami/ciastami/muzyką etc., co bardzo ułatwia poszukiwania. Kontakt z Panią Kasią był bardzo dobry, duży plus i podziękowania. 2) Menu: duży wybór możliwych do zaserwowania potraw. Ja i moja żona jesteśmy osobami o dość specyficznych upodobaniach (kuchnia typu fit), które nie przystają zbytnio do tradycyjnego menu weselnego, ale ponieważ życie jest sztuką kompromisu, postanowiliśmy zrobić wśród gości weselnych ankietę i rozesłać propozycje dań. Udało się z tego zmontować zestaw, który satysfakcjonował zarówno weselną młodzież i seniorów. Co do samych dań: wszyscy chwalili firmowe "medaliony", które doradziła Pani Kasia, a i klasyki typu goloneczka czy de volaille były świetnie przygotowane i miały wzięcie. Super były sałatki, wszystko świeżutkie, nie jakieś tam barachło z plastikowej tacki. 3)Sala i hotel: dużo miejsca do tańca, wiele opcji ustawienia stołów, fajny klimat, naprawdę nie ma się do czego przyczepić. Dekoracja to wiadomo, każdy wybiera taką, jaka mu się podoba najbardziej, gdybym miał coś doradzić, to białe pokrowce na krzesła są dobrym pomysłem i cieszymy się, że się na nie zdecydowaliśmy. Warto tu również wspomnieć o fenomenalnej obsłudze, która też zna się na robocie, była skuteczna i niewidoczna czyli dokładnie taka, jak być powinna. Duże podziękowania, wszyscy wywiązali się ze swoich obowiązków znakomicie: sala i pokoje(bardzo ładne) przygotowane były na czas, nawet dla przyjeżdżających wcześniej gości. Odpowiednie osoby pilnowały, żeby np. samochód z młodymi podjechał kiedy już wszyscy będą oczekiwali itd. niby drobiazgi, ale miło było czuć tę życzliwość i opiekę. 4)Muzyka: polecamy wodzireja Mirona i wielce sympatyczną DJ Igę! FA-CHO-WCY! 5)Poprawiny: no to już było mistrzostwo świata. Goście, którzy chwalili wesele za luźną atmosferę, jedzenie, zabawę taneczną itd., na poprawinach dosłownie odlecieli w kosmos. Nasze wesele było w piątek, poprawiny w sobotę. Mieliśmy szczęście i dopisała nam pogoda, więc opcja poprawin na świeżym powietrzu, przy basenie była strzałem w dziesiątkę. Naprawdę, pokażcie mi kogoś, kto nie lubi grilla, piwa, słońca i wody. Jak macie kogoś takiego, to się może poważnie zastanówcie, czy taką osobę w ogóle zapraszać, bo takim ludziom to już się chyba nie da dogodzić. To było coś pięknego widzieć, jak rodzina i ludzie ważni dla nas, młodych, mają okazję się poznać, swobodnie porozmawiać, powydurniać razem w basenie itd. Ja z wody prawie nie wychodziłem, tak jak i większość młodszej części gości, a pan kelner tylko owoce świeże donosił. Naprawdę, w różnych miejscach świata piłem alkohol, ale to było jedno z najprzyjemniejszych. Część gości weselnych od razu pobrała telefony do Przyłęska, mówią, że będą domki na wakacje rezerwować… a my za rok robimy tam poprawiny! 6)Podsumowując: gorąco polecam wszystkim Przyłęsko. Było serdecznie, tradycyjnie (ale nie przaśnie!) i nowocześnie/światowo zarazem oraz bardzo, bardzo swobodnie. Cudowna atmosfera, oglądaliśmy jeszcze 4 inne miejsca, ale to było najlepsze. Nie będziecie żałować! Dajcie się porwać, to ma być Wasz najpiękniejszy dzień, zaufajcie ludziom, uśmiechajcie się szeroko i cieszcie chwilą. W Przyłęsku ta noc jest jak mgnienie oka! Robert i Justyna\na ania 2016-06-08 20:58:52\ne ewa 2016-06-08 14:55:52\nTagi: Przyłęsko, Lokale weselne, Hotele


zużywamy razem - akcja denkowanie! KWIECIEŃ - zużywamy próbki, saszetk\n715|2 lata temu\n7568|2 lata temu\n837|2 lata temu\n5498|2 lata temu\n3798|2 lata temu\n500|2 lata temu\n3093|2 lata temu\n3064|2 lata temu\n1 2 3 4 5 6 265\nPrywatne wymiany, pokaż co masz Jestem szczęśliwa bo.. ✩ Kalendarz urodzinowy Clouders ✩ Kulturalne narzekanie na rzeczywistość! Uwaga - zawiera offtopy! Co czytacie? Dresscloud Café zużywamy razem - akcja denkowanie! KWIECIEŃ - zużywamy próbki, saszetki, miniaturki Motywacja 😊 Klik dla Haneczki Klikamy dla psiaków i kociaków :) Klik dla Sofiyi Nasze rośliny 🌿 Odznaki DC lista Oddam w dobre ręce Darmowe próbki - temat zbiorowy


Gwiazdy na pokazie filmu „Atomic Blonde” | TopStars.pl - Plotki, fotki, gwiazdy, skandale, fotorelacje, celebrities\nGwiazdy na pokazie filmu „Atomic Blonde”\n28 lipca 2017\tTagi: "Atomic Blonde", Agnieszka Kałuża, Charlize Theron, Joanna Majstrak, Joanna Osyda, Karolina Pilarczyk, Magdalena Antosiewicz, Sebastian Wątroba, Sylwia Nowak\n27 lipca w warszawskim Cinema City Sadyba odbył się przedpremierowy pokaz filmu pt. Atomic Blonde w reżyserii Davida Leitcha. W tej amerykańskiej superprodukcji możemy podziwiać piękną Charlize Theron, która wciela się w rolę tajnej agentki. Akcja filmu rozgrywa się w czasie zimnej wojny. Doskonale dopracowana produkcja cały czas trzyma widza w napięciu, budząc niezapomniane emocje.\nTo jeden z niezaprzeczalnych hitów kinowych, który od samego początku zbierał entuzjastyczne recenzje wśród krytyków, między innymi dzięki fenomenalnej grze aktorskiej Theron – jednej z najlepszych oraz najbardziej rozchwytywanych aktorek w Hollywood. Znamy ją m.in. z takich produkcji jak: „Adwokat Diabła”, „Prometeusz”, „Mad Max” czy „Szybcy i wściekli 8”, a także wielu innych.\nW Polsce Patronem Atomic Blonde jest ekskluzywna marka FUERZA, która w tym dniu swoich gości zaprosiła do warszawskiego kina. Pośród licznie przybyłych osób pojawiły się gwiazdy m.in. Karolina Pilarczyk, Agnieszka Kałuża, Magdalena Antosiewicz i Sylwia Nowak.\nCharrakter stylizacji gwiazdy zdecydowały się podkreślić biżuterią FUERZA. Sprawdź, które z modeli wybrały na ten wyjątkowy wieczór! Na spotkanie z marką zapraszamy na stronę www.fuerza.pl lub do salonów stacjonarnych.\nBackstage sesji Omenaa Foundation – Każda koszula pomaga\n24 maja w Nowym Świecie Muzyki odbył sie pokaz kolekcji Jacob Birge...\nTłumy gwiazd pojawiły się na Gali Urodzinowej Radia Kolor, która...\nGwiazdy na otwarciu butiku Boca\nWe wtorek 28 marca na ul. Pięknej odbyło się uroczyste otwarcie...\nGwiazdy na PrzeAmbitnym Dniu Mody i Urody\nEnent portalu PRZEAMBITNI.PL, który miał miejsce w minioną...


Wydzielinka u 3,5 letniej dziewczynki? - Forum 2021 - RODZICE.PL\nTyle się naczytałam o Clotrimazolum, że w końcu nie wiem czy posmarować…\nKasia od 4 dni ma żółtawe upławy, najpierw myślałam, że to drogi moczowe ale wyniki moczu bez zarzutu\nNie ma wysypki w okolicach intymnych więc to chyba nie grzybica, nie skarży się na swędzenie ani pieczenie, trochę obawiam się zapalenia bakteryjnego – idę dziś do lekarza ale przypadkowego pediatry, nie znam go. Chciałabym poznać Wasze zdanie, może miałyście podobny problem? Może iść do specjalisty ginekologa, zrobić wymaz, obawiam się, że pediatra nawet nie zajrzy i da clotrimazolum, chociaż nie próbowałam nim smarować a by wystarczył?\nNie brała w ostatnim mesiącu antybiotyku\n1 odpowiedzi na pytanie: Wydzielinka u 3,5 letniej dziewczynki?\nRe: Wydzielinka u 3,5 letniej dziewczynki?\nnigdy nie mialam podobnego problemu z claudia.. Ale uplawy u takiego malego dziecka?..to raczej lekarza trzeba sie poradzic..zbyt delikatna sprawa i lepiej nie experymentowac..\nclotrimazolum masc stosowalam na wysypke odpieluszkowa..i to z przepisu lekarza, bo nic innego nie pomagalo..\nZnasz odpowiedź na pytanie: Wydzielinka u 3,5 letniej dziewczynki?


Cień judasza - Anna Kusiak | Książka w Lubimyczytac.pl - Opinie, oceny, ceny\n72 opinii 147 ocen 0 dyskusji\nPrawda, która przynosi ból\n„Jeszcze zobaczycie. Może by i zobaczyli, bo Aneta zawsze stawiała na swoim. W domu, w szkole, na podwórku. Ale to nie miało najmniejszego znaczenia. Aneta nie żyła”.\nPowiedzmy sobie szczerze, na polskim rynku wydawniczym kryminał to jeden z najpopularniejszych gatunków. Zdawać by się mogło, że kryminały piszą wszyscy. Zapełniają one półki księgarń i zupełnie nie sposób nadążyć za wszystkimi nowościami, nawet jeśli bardzo byśmy chcieli. Po prostu fizycznie nie jest to możliwe. Tymczasem wydawcy kuszą coraz to bardziej wyrafinowaną reklamą. Okazuje się, że każdy kryminał jest arcyciekawy, zaskakujący i już w styczniu czy lutym wiadomo, że będzie najlepszą książką roku. Jak w tym gąszczu premier i coraz to nowych tytułów znaleźć coś naprawdę interesującego i zasługującego na uwagę? Czy jest to w ogóle możliwe?\nOkazuje się, że jak najbardziej tak. Przekonałem się o tym, sięgając po debiut Anny Kusiak pod tytułem „Cień Judasza”. Powieść ta ukazała się nakładem wydawnictwa Zysk i S-ka. Autorka pochodząca z Gorlic jest z zawodu plastykiem, chociaż ostatnio nie pracuje w wyuczonym zawodzie. Oto mamy dwa zjawiska, co do których finału nie możemy być pewni dopóki nie skończymy lektury. Nowy kryminał, będący jednocześnie debiutem. Przed sięgnięciem po książkę spotkałem się z życzliwymi opiniami na jej temat. Zaintrygował mnie także tytuł, chociaż według mnie może być nieco mylący.\nJednak po skończonej lekturze stwierdzam z całą odpowiedzialnością, że jest to bardzo dobry i obiecujący debiut. „Cień Judasza” to tytuł, który z całą pewnością pojawi się w różnych zestawieniach podsumowujących rok. Autorka sięgnęła po sprawdzone schematy, jednak wypełniła je intrygującą fabułą. Opisana historia jest bardzo realna i czytelnik ma wrażenie, że mogła wydarzyć się naprawdę.\nAle po kolei. W 2015 roku Klaudia przyjeżdża do rodzinnej miejscowości na pogrzeb matki. Postanawia uprzątnąć rodzinny dom, aby potem móc go sprzedać. Jednak powrót w rodzinne strony wywołuje demony z przeszłości, które nie pozwalają Klaudii normalnie funkcjonować. Szybko okazuje się, że o niektórych wydarzeniach nie sposób zapomnieć. W 2005 roku odbywa się wiejski festyn. Bawią się na nim również Klaudia ze swoją kuzynką Anetą. Jednak po imprezie tylko jedna z nich wraca do domu. Po kilku dniach w lesie zostają odkryte zwłoki Anety. Kto zabił dziewczynę? Czy i dlaczego musiała zginąć? Śledztwo nie przynosi rezultatów i szybko zostaje umorzone.\nDziesięć lat później Klaudia chce spróbować odkryć prawdę. Śmierć Anety nie daje jej spokoju. Postanawia dowiedzieć się, kto stoi za jej zabójstwem. Jednak czy prawda będzie na rękę mieszkańcom wioski? Dlaczego ludzie patrzą na dziewczynę nieprzychylnym okiem? Dlaczego chcą, aby jak najszybciej wyjechała?\nAnna Kusiak – co pojawia się coraz częściej w powieściach kryminalnych – prowadzi narrację dwutorowo. Czytelnik jednocześnie poznaje wydarzenia z roku 2005 i 2015. Nie jest to zaskakujący zabieg, ale pisarka bardzo umiejętnie sobie z nim radzi. Równie klasycznym motywem jest powrót po latach do rodzinnej miejscowości, gdzie na rozwiązanie czeka tajemnica z przeszłości. Główna bohaterka musi stawić czoła zamkniętej lokalnej społeczności. W wiosce wszyscy wszystkich znają, jednocześnie wszyscy mają swoje głęboko skrywane tajemnice. Biada temu, kto odważy się je odkrywać. Klaudia przekonuje się o tym osobiście.\nCzy uda się jej rozwiązać tajemnicę morderstwa Anety? Czy prawda rzeczywiście zawsze przynosi ulgę i uzdrawia relacje międzyludzkie?\n„Cień Judasza” to według mnie naprawdę udany kryminalny debiut. Intrygująca zagadka, pełnokrwiści bohaterowie, dobrze oddany klimat małej wsi. Należy dodać do tego język i styl autorki, który jest na dość wysokim poziomie.\nPowiecie, że tylko chwalę i chwalę. Czy jest wobec tego coś, co mi się w książce nie podobało? Tak, myślę tutaj o finale całej sprawy. Według mnie jest może nazbyt makabryczny. Rozumiem jednak, że autorka miała prawo do takiego zakończenia.\nNie zmienia to jednak mojej całościowej oceny książki. Daję wysoką ocenę, za pomysł, sposób prowadzenia narracji i opowiedzianą historię. W podziękowaniach autorka wyraża nadzieję „do następnego przeczytania”. Również mam taką nadzieję i czekam na kolejną książkę Anny Kusiak. Wam tymczasem polecam „Cień Judasza”. Warto.\n518 74 400\nMała wieś, w której każdy zna się z każdym.\nJeden sklep, jeden kościół, mała pizzeria i obskurny budynek policji.\nTakie jest Brzózkowo z "Cienia Judasza".\nTo fikcyjna wieś, ale zasady nią rządzące wydają się typowe dla wielu polskich wsi.\nSpołeczność jest zdystansowana wobec obcych, nieufna wobec każdego, kto próbuje naruszyć panujący tu ład i porządek.\nKimś takim jest Klaudia.\nDziewczyna wraca do rodzinnej wsi po 10 latach, żeby uporządkować rzeczy po zmarłej matce, a przy okazji odkryć tajemnicę tragicznych wydarzeń z przeszłości.\nWtedy, 10 lat temu, została zamordowana jej kuzynka, Aneta, kilka miesięcy później ojciec Klaudii popełnił samobójstwo.\nKto zabił Anetę? Czy ojciec Klaudii miał z tym coś wspólnego?\nPostać głównej bohaterki jest bardzo dobrze rozrysowana, wiarygodna psychologicznie.\nDziewczyna w wieku 28 lat znalazła się na rozdrożu: straciła pracę, rozpadł się jej związek.\nPrzeszłość wciąż odciska na niej swoje piętno, nie daje spokoju.\nMoże przez to Klaudia nie może ułożyć sobie życia.\nCzuje, że musi odkryć prawdę, że jest to winna swojej kuzynce.\nAle już na samym początku styka się z murem niechęci, niezrozumienia, ludzie nie kryją wobec niej wrogości.\nDziewczyna ma wrażenie, jakby sprawy z przeszłości owijała zmowa milczenia.\nA potem zaczyna się seria niepokojących zdarzeń, która wyraźnie wskazuje, że ktoś chce się pozbyć Klaudii.\nKomuś jej obecność jest nie na rękę.\nMimo trudności dziewczyna powoli układa kolejne puzzle w tej układance.\nCzy to, co odkryje na końcu, przyniesie jej długo wyczekiwany spokój?\nMoże są rany, których lepiej nie rozdrapywać?\nAnna Kusiak stworzyła mroczną, przerażającą opowieść o małej społeczności.\nO tajemnicach z przeszłości, które nigdy nie powinny wyjść na jaw.\nO sile rodzinnych więzów.\nRodzina to świętość. Lojalność to podstawa - niby szczytne hasła. Ale gdzie są granice tej lojalności?\nFinał tej historii był przerażający, rozdzierający serce.\nTo książka, która sprawiła mi ból, zostawiła zadrę w sercu.\nJestem zachwycona tym debiutem.\nKimś takim jest...\nZawsze bardzo chętnie sięgam po debiuty z nadzieją, że odkryję autorkę, której dalsze powieści będą warte przeczytania.\nPo pisanie powieści kryminalnych czy sensacyjnych zabiera się bardzo dużo autorów. Tylko nie wszystkim się to udaje.\nTemat niby oklepany a jednak autorka poradziła sobie z nim bardzo dobrze opisując intrygującą zagadkę, której początek miał miejcie w 2005 roku.\nObecnie czyli w 2015 roku, Klaudia przyjeżdża do swojej rodzinnej wsi na pogrzeb matki. Nie była tu od lat, od tragicznych wydarzeń podczas festynu ludowego, ma którym zginęła jej kuzynka. Teraz powracają wspomnienia i chęć poznania prawdy, co tak naprawdę wtedy się wydarzyło. Tym bardzie, że jej ojciec w tym samym czasie popełnił samobójstwo.\nNie jest jednak mile widziana we wsi, ktoś usilnie stara się uprzykrzyć jej życie i zmusić do wyjazdu. W poszukiwaniu prawdy pomaga jej kolega sprzed lat, z którym nawiązuje romans.\nPowieść bardzo wciąga, bo napisana jest w dwóch ramach czasowych i dowiadujemy się po trochu jak wyglądały wydarzenia na festynie. Zakończenie rewelacyjne, chociaż sam tytuł sugeruje prawdziwego sprawcę.\nAutorka bardzo dobrze pokazała klimat małej wsi gdzie wszyscy się znają. Pełnokrwisty bohaterowie, nawet ci drugoplanowi też są dużą zaletą tej powieści. Do tego język i styl pisania autorki jest bardzo przystępny i na wysokim poziomie.\nCieszę się, że mam kolejną autorkę, na powieści której będę czekać a powieść polecam tym którzy lubią spokojne kryminały bez rozlewu krwi.\nTemat niby oklepany a jednak autorka poradziła sobie z nim bardzo dobrze opisując...\nCo jesteś w stanie zrobić i ile poświęcić, żeby odkryć prawdę?\nMamy lipiec 2005r. W Stukotach (gmina Brzózków) organizowany jest wiejski festyn, na który schodzi się młodzież z okolic. Osiemnastoletnie kuzynki Aneta i Klaudia równiej udają się na imprezę i początkowo bawią się super. W trakcie zabawy dochodzi między nimi do kłótni. Dziewczyny rozdzielają się. Następnego dnia rano okazuje się, że Aneta nie wróciła do domu. Rozpoczynają się poszukiwania zaginionej. Po kilku dniach przypadkowo zostaje w lesie odnalezione ciało dziewczyny. Policja rozpoczyna śledztwo, które nie dało odpowiedzi na pytanie co się stało z Anetą? Jednak społeczność w swoich domysłach znalazła winnego. Ale czy ludzie mają rację?\nPo dziesięciu latach do rodzinnej miejscowości wraca Klaudia. Kobieta musi uporządkować dom po śmierci swojej mamy. Pobyt w tym miejscu sprawia, że Klaudia wraca pamięcią do przeszłości, zaczyna znów roztrząsać sprawę tajemniczej śmierci kuzynki. Zaczyna szukać, pytać mieszkańców o tamtą tragedię. Jednak nikt nic jej nie chce powiedzieć. Klaudia zderza się ze zmową milczenia mieszkańców i ogromną ich niechęcią wobec siebie. Im dłużej myśli o swojej kuzynce tym bardziej chce rozwikłać tajemnicę jej śmierć. Przy okazji Klaudia pozna pilnie strzeżoną tajemnicę rodzinną, która porządnie zamiesza jej w życiu.\nCo się stało tak naprawdę z Anetą? Kto skrzywdził dziewczynę?\nTo kolejny dobry debiut, jaki udało mi się ostatnio przeczytać. Ania Kusiak stworzyła trochę zagmatwaną fabułę, która wciąga czytelnika już od pierwszych stron. Czytając miałam wrażenie jakby autorka stopniowała napięcie, by w końcówce rozwalić system. Naprawdę trudno było mi wskazać mordercę Anety, bo Kusiak tak prowadziła fabułą, że wszyscy byli winni. Autorka przedstawiając tą historię, przenosi nas w przeszłość do tego pamiętnego festynu, na którym zginęła dziewczyna. To rewelacyjny wybieg, dzięki któremu poznajemy bliżej bohaterów oraz okoliczności morderstwa.\nCała powieść podobała mi się, ale była w niej jedna rzecz, która mnie trochę drażniła. Mianowicie Klaudia. Czytając miałam wrażenie, że ta dziewczyna nic nie robi tylko pije wino. Ciągle użalała się nad sobą, piła wino i sprzątała, no od czasu do czasu prowadziła swoje śledztwo. Przeczytałam już trochę książek i wg mnie za często pojawia się to dziwne zjawisko, że bohaterowie często topią swoje problemy w alkoholu. Zupełnie nie wiem dlaczego tak robi większość autorów.\nPoza tym jednym mankamentem, książka jest super napisana. Mamy tu zbrodnię, intrygę i tajemnicę, którą między kolejnymi kieliszkami wina, w końcu odkryje Klaudia. Tajemnica, która zniszczy wszystko. No ale żeby przekonać się do jakiej prawdy dokopała się Klaudia musicie sami poczytać.\nMamy lipiec 2005r. W Stukotach (gmina Brzózków) organizowany jest wiejski festyn, na który schodzi się młodzież z okolic. Osiemnastoletnie kuzynki Aneta i Klaudia równiej udają się na imprezę i początkowo bawią się super. W trakcie zabawy dochodzi między nimi do kłótni. Dziewczyny rozdzielają się. Następnego...\nWiejski festyn to dobry czas i miejsce na zabawę, w którym zbierają się lokalni mieszkańcy czekający na to wydarzenie. Niemal wszyscy się znają, jest ciepła, letnia noc, gra muzyka. Co złego może się wydarzyć? Aneta i Klaudia przyszły razem, ale do domu po festynie razem nie wróciły. Aneta nie kontaktowała się z bliskimi, ślad po niej zaginął. Po jakimś czasie jej zwłoki zostają odnalezione w lesie. Mimo śledztwa nie udaje się ustalić, co się wydarzyło i w jakich okolicznościach oraz czy ktoś się do tego przyczynił. Pozostało to tajemnicą, częstym tematem rozmów i podejrzeń. Nawet po dziesięciu latach Klaudia pamięta ten czas i odnosi wrażenie, że tylko wyjaśnienie sprawy śmierci kuzynki pozwoli jej iść do przodu i uporać się z własnymi problemami. Czy warto rozdrapywać stare rany?\nDebiuty literackie są niczym prezent niespodzianka. Nie wiadomo, czego można się spodziewać. Po otworzeniu można poczuć zachwyt lub rozczarowanie. Nie ma się oczekiwań, patrząc przez pryzmat poprzednich książek, chociaż liczy się na dobrą literacką ucztę. Rozpoczynając tą książkę miałam nadzieję na intrygujący thriller psychologiczny, gdyż tak zapowiadał opis na okładce. Czy to były słuszne założenia?\nSą takie książki, które przyciągają uwagę od pierwszych stron, są też takie, które po trudniejszym początku tak wciągają w opowieść, że momentalnie poznaje się je do końca oraz takie, o których szybko chcemy zapomnieć. Debiut literacki Anny Kusiak to powieść należąca do tej pierwszej grupy. Intryguje od pierwszego rozdziału i stopniowo rozsiewa niepokojącą, mroczną atmosferę. Nie chce się wierzyć, że to debiut, gdyż styl pisarski jest lekki, dialogi nie są sztuczne i są dobrze wkomponowane a całość poznaje się bez większych zgrzytów. Jestem pozytywnie zaskoczona tą książką i ciekawa kolejnych powieści pisarki.\nW tego typu książkach bardzo ważna jest atmosfera, gęstniejąca z każdym kolejnym rozdziałem oraz nieprzewidywalność. W tym przypadku autorka świetnie sobie poradziła. Od samego początku roztacza wokół specyficzny klimat, niepokojący, pełen niedomówień. Łatwo można się zagubić, pomylić trop i trudno rozszyfrować, co tak naprawdę się wydarzyło w Brzózkowie. Zwykły dzień zamienia się w koszmar, o którym trudno zapomnieć. Klaudia wyjechała z rodzinnej miejscowości tak szybko, jak tylko mogła, lecz mimo to nie potrafi zapomnieć, wszystko tkwi w jej sercu niczym zadra. Gdy wraca wie, że bez względu na konsekwencje musi poznać prawdę. To zmieniło jej życie i tylko wyjaśnienie wydarzeń sprzed lat pozwoli jej odetchnąć. Dla niektórych może to być niewygodne, a dla niej wręcz niebezpieczne.\nZ pozoru spokojna wieś, na pierwszy rzut oka nic się nie dzieje, lecz gdy przyjrzymy się dokładniej można dostrzec znacznie więcej. Wielu jej mieszkańców skrywa pewne tajemnice, mnożą się podejrzenia, rośnie nieufność. Widać jak łatwo osądzać bezpodstawnie i jak krzywdząca może być taka ocena. Zatruwa serca, mąci myśli. Trzeba przyznać, że autorka dobrze poprowadziła wydarzenia i w optymalny sposób rozbudowała warstwę psychologiczną. Ukazała, w jaki sposób traumatyczne wspomnienia mogą wpływać na przyszłość. Tajemnice przeplatają się z codziennymi problemami. Cały czas kibicuje się Klaudii, by mimo tak wielu trudności udało jej się odkryć, co przydarzyło się Anecie.\n„Cień Judasza” to misternie skonstruowany thriller psychologiczny, w którym mimo braku rwącej akcji osacza nas gęstniejąca atmosfera wypełniona tajemnicami przeszłości i nieprzewidywalnością. Pokazuje, że nie można odgrodzić się od przeszłości, udać, że jej nie było. Przeszłość stanowi część nas, kształtuje i wpływa na teraźniejszość i przyszłość. Trzeba zmierzyć się z nią i spróbować zaakceptować, gdyż zmiany tego, co było nie są możliwe. Można tylko wyciągnąć wnioski. To debiut literacki wart polecenia i zachęcający do kolejnych książek pisarki.\nWiejski festyn to dobry czas i miejsce na zabawę, w którym zbierają się lokalni mieszkańcy czekający na to wydarzenie. Niemal wszyscy się znają, jest ciepła, letnia noc, gra muzyka. Co złego może się wydarzyć? Aneta i Klaudia przyszły razem, ale do domu po festynie razem nie wróciły. Aneta nie kontaktowała się z bliskimi, ślad po niej zaginął. Po jakimś czasie jej zwłoki...\n"Cień Judasza" to kryminał, który nie jest może wybitny i raczej szybko o nim zapomnimy, ale czyta się dobrze.\nPolecam na po południowy relaks.\nKryminał dziejący się w dwóch płaszczyznach czasowych.\nZbrodnia i brak kary.\nSzukanie prawdy po latach.\nTo już było w różnych odsłonach, a jednak...\nPowieść przyciąga świeżością.\nPomysł, rozpisanie, wydarzenia, ciekawi bohaterowie.\nAutorka z ogromną umiejętnością snuje opowieść o dziewczynie teraźniejszej i jej pamięci.\nBo to co pamiętamy, nie zawsze jest odbiciem minionych wydarzeń. A to co widzimy, nie zawsze jest prawdą.\nJest kilka spraw/momentów które widziałam inaczej, kilka niedociągnięć fabularnych czy postaciowych. Jednak to tylko drobiazgi nie mające większego wpływu na ciekawy całokształt utworu.\nBo to co pamiętamy, nie zawsze jest odbiciem...\nTajemnicza, intrygująca, nieprzewidywalna. Autorka nieźle się nagłowiła, aby zrzucić cień podejrzeń na niewłaściwe osoby. Zaskakujące zakończenie. Polecam gorąco !!!\nKlaudia znajduje się na życiowym zakręcie. W krótkim czasie straciła pracę, rozstała się z partnerem oraz pochowała mamę. Bolesne okoliczności zmuszają ją do tymczasowej przeprowadzki w rodzinne strony gdzie dziesięć lat temu dwie tragedie naznaczyły losy jej rodziny.\nNajpierw zamordowano jej bliską kuzynkę Anetę. Później ojciec Klaudii popełnił samobójstwo. Niewielka społeczność dopowiedziała sobie brakujące elementy historii, wydając wyrok. Jednak dwie tragiczne śmierci nie są ostatnimi, które wydarzyły się w rodzinnych stronach Klaudii. Jakiś czas później odnalezione zostają kolejne zwłoki - bogatego,szanowanego przedsiębiorcy.\nWszystkie sprawy zostały w mniej lub bardziej logiczny sposób wyjasnione i zamknięte. W Klaudii budzi się jednak potrzeba by raz na zawsze zakończyć pewien etap w swoim życiu i dowiedzieć się co tak naprawdę wydarzyło się w noc festynu w 2005 roku. Im bardziej angażuje się w sprawę tym bardziej czuje się osaczona i zagrożona. Nawet jej wujostwo nie jest zadowolone z tego,że pragnie dowiedzieć się kto odebrał życie ich córce...\nKto okaże się tytułowym Judaszem? Ile tajemnic może skrywać jedna niewielka rodzina? Czy relacja Klaudii i Anety naprawdę była bez skazy? Jak bardzo beztroska i radosna atmosfera festynu wymknęła się spod kontroli?\nDebiutancka powieść @annakusiak_autorka czytała mi się bardzo dobrze. Świetnie oddany został niepokój i aura tajemniczości, które Klaudia wyczuwa od samego przyjazdu w rodzinne strony. Przez większość książki akcja toczy się powoli, delikatnie upewniając czytelnika,że "coś tam jest bardzo nie tak". Nie jest to jednak pozycja, która nie da Wam zasnąć w nocy. Pomimo tego,że spotkanie z nią zaliczam do udanych, nie rzuciła mnie na kolana. 🙂\nW noc festynu miał miejsce z pozoru nic nieznaczący szczegół... Może uda się Wam go wytopić 🙂\nNajpierw zamordowano jej bliską kuzynkę Anetę. Później ojciec Klaudii popełnił samobójstwo. Niewielka...\nZacznę od tego, że nie jestem miłośniczką kryminałów i napiszę szczerze, że nie wiem co skłoniło mnie do sięgnięcia po tę książkę. Może ten intrygujący tytuł "Cień Judasza", który nawiązuje do postaci biblijnej, która mnie osobiście intryguje.\nTa powieść była miłą niespodzianką. Świetnie napisana, super poprowadzona narracyjnie. Intrygująca. Tajemnicza. Zaskakująca. Z klimatem zaściankowej miejscowości, która wierzy w swoich "proroków". Niesamowicie wciągająca. I to w dodatku debiut!\nA za możliwość przeczytania dziękuję Czytam z przyjemnością i autorce.\nTa powieść była miłą niespodzianką. Świetnie napisana, super poprowadzona narracyjnie. Intrygująca. Tajemnicza. Zaskakująca. Z...\nJak na debiut naprawdę niezła.\nDodaj cytat z książki Cień judasza


wartości - wpisy z frazą - Blogi.pl\nWpisy zawierające słowo kluczowe wartości.\nGeny czy wychowanie? biologia i ochrona przyrody\nNajlepszym dowodem na potęgę wychowania jest fakt, że osoby po utracie pamięci czy urazach mózgu całkowicie zmieniają swoją osobowość i upodobania, mimo iż informacja genetyczna pozostaje bez zmian. Dzieje się tak dlatego, że człowiek tracąć pamięć traci całe swoje życie, pojawia się czysta karta do zapełnienia na nowo. Tak samo urazy w mózgu pomimo pamięci zmieniają człowieka. Czasem po odzyskaniu pamięci pozostają upodobania zdobyte po urazie, a te przed są nieaktualne. A co wpływa na zdrowe dziecko, otóż od najmłodszych lat jest kształtowane przez rodziców, religię, która wymaga zachowania pewnych wartości, stosowania pewnych zasad i zachowań oraz buduje światopogląd, później grupa rówieśnicza, szkoła, media, wiemy, żę większość ludzi stara sie upodobnic do autorytet&oa (...)\nRodzina to wielka wartość... SEKRET WIARY\nPrezydent Duda zostaje na kolejną kadencję...czy na to zasłużył? Kogo reprezentuje? Czy coś zmieni? Myślę, że zasłużył na kolejną kadencję, ponieważ na pierwszym miejscu ( oprócz Pana Boga oczywiście ) stawia zawsze rodzinę......jest bardzo rodzinnym człowiekiem.....słysząc jego wypowiedzi i to jak się stara....przekazać nie zawsze dobre wiadomości....muszę przyznać , że i tak jest dobrym mowca.....życzę jego krytykom aby umieli sie tak wypowiadać..... Ludzie zbyt wiele oczekują od Prezydenta Polski....zapominają o tym, że On tak naprawdę pełni tylko reprezentacyjna rolę.....uzależniony jest od innych instytucji w państwie..... Czy ludzie wybrali to co jest obecnie....nie chcąc zmian?....myślę że postawili na dobro rodziny...na to co im obiecywał nasz prezydent.....a czy będziemy tego żałować? Historia to osądzi....a nas już nie będzie.....\nRodzina to wielka wartość... Kocham Polskę\nOsobisty, skromny na skalę masową - sukces Sens życia wobec przeciwności losu\n"Sens życia po transformacji" Przedstawiam historię Artura Przybysza, schudł 72 kg w ciągu 8 mc... "– On od dzieciństwa był taki przy kości, ale nigdy mu to n (...)\nKrzywdzące słowa Życie to nie bajka\nKażdy z nas, ocenia siebie samego dość rygorystycznie. Nie zawsze słyszymy od bliskich miłe słowa, a nawet czasem słyszymy takie które nigdy nie powinny paść. Mimo chęci cofnięcia czasu, nie da się. Trzeba pielegniwać i dbać o drugiego człowieka, aby od nas nie odszedł. Słowa czasem bardziej bolą niż jakie kolwiek uderzenie. Trafiają bezpośrednio do serca i odrazu są analizowane przez mózg. Stańmy czasem w miejscu i przemyślmy słowa które wypowiemy, nie rańmy osób na których nam zależy.Bo mogą nas nie odwracalnie opuścić..\n40-tka: przygotowania do wyprawy Czterdziestka\nPrzygotowania do wyprawy. Jak więc przygotować si (...)\nLiczenie kalorii kaloriusz\nŻyjemy w świecie, w którym kalorie są fetyszem. Kaloryczność jest pierwszym, a czasem jedynym kryterium, przy pomocy którego oceniamy żywność. Tymczasem kryterium kaloryczności nie wiele znaczy, a błędy, jakie możemy popełnić traktując je jako dietetyczny kierunkowskaz, niosą przerażające konsekwencje. Uczę o żywieniu już dziesięć lat i wierzcie mi, że podczas analizy jadłospisów przez ten czas naoglądałam się różnych perełek… Zazwyczaj na początku zajęć zadaję moim studentom prostą zagadkę: co ma najwięcej kalorii? Średnio-tłuste mleko, regularna cola, czy sok pomarańczowy? Od razu obstawiają colę, bo wiadomo, że jest tucząca, kiedy widzą mój uśmiech wskazują na mleko – bo zawiera tłuszcz, potem zaczynają się niepokoić, że w pytaniu tkwił haczyk i wskazują sok. A Wy jak obstawiacie? Tymczasem każdy z tych produktów ma mniej więcej tyle samo kalorii. Więc o czym nas informuje ich wartość kaloryczna? O niczym. (...)\nNic nie jest pewne... blog multitematyczny\nNo właśnie... nic nie jest pewne Taką wiadomość chcą przekazać nam praktycznie wszyscy. Nie ma nic stałego, ciągła zmiana. Jakie to daje możłiwości? Tak naprawdę nie mam pojęcia. Często jak w grach steruje się postacią i w niektórych momentach sterowanie zostaje odwrócone strzałka w lewo podowuje, że postać idzie w prawo iodwrotnie, w pierwszym momencie pojawia się dezorientacja i trzeba się przestawić na nowe sterowanie. Pojawia się tutaj sytuacja przeciwna, do której można się przyzwyczaić bo chodzi o przeciwieństwo. Co jednak gdyby zmiana nie polegała tylko na przeciweństwie ale była losowa? Jak sterować postacią w grze gdy w każdej chwili zmieniają się kontrolery w sposób całkowicie przypadkowy? Brak podstaw powoduje, że nawet jeżeli coś planujemy niekoniecznie wynik naszych działań jest taki jak chcieliśmy. Jeżeli zmieniają się zasady to nasze działania mogą finalizować się w sposób nieprzewidywalny a więc równiez w spos&oac (...)


Zapomnieć o Chrobrym - Walbrzych.dlawas.info - Największy portal informacyjno - rozrywkowy w regionie\nZapomnieć o Chrobrym\n3. liga: MKS Mazbud Szczawno-Zdrój zagra u siebie. Zmażą plamę po wpadce w Kłodzku?\nPoczątek roku nie był udany dla wicelidera 3. ligi dolnośląsko-lubuskiej ze Szczawna Zdroju. MKS uległ w Kłodzku Chrobremu XXI 68:75:\nMKS: Kołaczyński 20, Józefowicz 17, Myślak 12, Stochmiałek 10, Grabka 9, Przydryga 4, Olszewski 1, Pilarczyk 0, Smoleń 0, Pawlikowski 0.\nEkipa Michała Borzemskiego wciąż jest druga w tabeli, ma gorszy bilans jedynie od Chromika Żary, ktory wzmocniony na początku sezonu wyraźnie celuje w awans. W kolejnej serii gier MKS Mazbud będzie faworytem, bo zmierzy się z przedostatnim KKS-em Kobierzyce.\nMecz z KKS-em w sobotę, 13 stycznia o godz. 18:30 w hali przy ul. Słonecznej w Szczawnie-Zdroju. Wstęp wolny!


W piątek w Radzionkowie początek AMP w jeździectwie – RadioMaryja.pl\nJesteś tutaj: Strona główna / Bez kategorii / W piątek w Radzionkowie początek AMP w jeździectwie\nfot. Wiktoria Roznowska\n26 maja 2022 10:39 /w Bez kategorii\nW piątek w Radzionkowie ruszają Akademickie Mistrzostwa Polski w jeździectwie. Na śląskiej arenie zobaczymy kilku obrońców tytułów sprzed roku.\nPodczas trzydniowej imprezy zobaczymy 119 zawodników z 39 uczelni, którzy wystąpią w dwóch konkurencjach – skokach przez przeszkody i ujeżdżeniu. Zawody po raz szósty z rzędu są organizowane przez Uniwersytet Śląski w Katowicach we współpracy z Klubem Jeździeckim Lider.\nNa starcie rywalizacji na Górnym Śląsku staną m.in. medaliści z zeszłego roku. Jednym z nich jest Monika Michalak z Uniwersytetu Warmińsko-Mazurskiego w Olsztynie, która broni tytułów w skokach (kategoria profi – dla profesjonalistów) i ujeżdżeniu (kategoria amator – dla pozostałych). Weekendowy występ będzie jej drugim udziałem w AMP w jeździectwie.\n– Zawsze przed ważniejszymi startami staram się poświęcić ostatnie tygodnie na treningach i ostatnich szlifach. W tym roku jestem trochę bardziej pewna ujeżdżenia niż skoków, ale mam nadzieję, że w obu konkurencjach pokażę się z dobrej strony – mówi Michalak, którą podobnie jak przed rokiem, zobaczymy na koniu Linto.\n– Wtedy jako debiutantka osiągnęłam znacznie więcej, niż oczekiwałam. W tym roku uznam za sukces każdy dobry występ. Mam nadzieję, że w swojej jeździe pokażę progres – dodaje.\nUWM w Olsztynie, na którym Michalak studiuje biotechnologię, w zeszłym roku triumfował w klasyfikacji drużynowej przed Śląskim Uniwersytetem Medycznym w Katowicach oraz Szkołą Główną Gospodarstwa Wiejskiego w Warszawie. Jak przyznaje zawodniczka, w nadchodzący weekend może być trudniej o wygraną w tym rankingu. Dla olsztyńskiej uczelni nie powalczy już m.in. Natalia Paliszkiewicz, zwyciężczyni zeszłorocznych AMP w skokach (amator), która tym razem wystąpi jako reprezentantka stołecznej SGGW.\nAMP w jeździectwie rozpoczną się w piątek, 27 maja, od ujeżdżenia w kategorii amator. Koniec imprezy zaplanowano na niedzielę, 29 maja.\nPatronat honorowy nad AMP w jeździectwie objęli rektor Uniwersytetu Śląskiego prof. dr hab. Ryszard Koziołek, powiat tarnogórski oraz marszałek województwa śląskiego Jakub Chełstowski.\nTagi: AZS, jeździectwo\nSukcesy polskich sportowców w Akademickich Mistrzostwach Europy\nKryształowe kule rozdane. Zakończył się AZS Winter Cup\nPrzy udziale AZS rusza program "Narodowa Reprezentacja Akademicka"\nW Opolu ruszają finały AMP w koszykówce BM Reflex: za benzynę 95 płacimy 2,10 zł /l więcej niż przed rokiem


AKCJA - STYPENDIA 2014/2015 - Stypendia - przegląd informacji - Programy stypendialne - stypendia.info\nstudents - stypendia\nWedług raportu "Mapa stypendiów - o stypendiach społecznych w Polsce" przygotowanego na zlecenie Fundacji Dobra Sieć na terenie Polski działa co najmniej 309 organizatorów realizujących ponad 350 programów stypendialnych finansowanych z wyłączeniem środków rządowych i unijnych!\nDo 31 marca na portalu mojestypendium.pl można zapoznać się z bardzo różnymi programami stypendialnymi przyznawanymi przez organizacje pozarządowe, firmy i samorządy. Do zaglądania na stronę mojego stypendium zachęca Fundacja Dobra Sieć, opiekun portalu. Jak mówi Anna Koseska, koordynatorka w Fundacji: Codziennie można spodziewać się czegoś nowego. W ramach wirtualnych targów przedstawiane są oferty stypendialne dla uczniów i dla studentów, w kraju i za granicą. Znajdują się wśród nich propozycje stowarzyszeń, fundacji, firm, miast i uczelni. Każdego dnia warto zajrzeć na mojestypendium.pl."\nWszyscy szukający wsparcia swojego rozwoju, dofinansowania kursów językowych, artystycznych, zajęć sportowych, marzący o wyjeździe do szkoły za granicą, zaproszeni są do wzięcia udziału w wiosennej AKCJI - STYPENDIA 2014/2015 i odwiedzenia portalu mojestypendium.pl.\nOrganizatorem Akcji jest Fundacja Dobra Sieć - administrator portalu mojestypendium.pl. Partnerem Portalu są Polsko-Amerykańska Fundacja Wolności.\ndata ostatniej modyfikacji: 2014-03-24 14:18:28


Czym uszczelnić kafelki na tarasie? Folia w płynie (strona 1) - Budowa i remont - forum budowlane - budnet.pl\n« Powrót do artykułu: Czym uszczelnić kafelki na tarasie?... | « Powrót do grupy: Budowa i remont\nGość: Bartek Krawiec\n28 sierpnia 2014, 14:19\nW tym roku robiłem remont mocno zawilgoconego balkonu. Fachowiec zaproponował wykonanie warstwy, która będzie chronić przed zawilgoceniem, pleśnią i w efekcie odpryskiem płytki. Polecił produkty firmy Uzin, szczególnie system codex Balkudrain. rozwiązanie sprawdza się i na balkonie nie ma śladów wilgoci.\ndobrze położone płytki na balkonie nie powinny doprowadzić do wilgoci, a tym bardziej pleśni. Muszą być zachowane spadki i odpowiedni klej. Oczywiście same płytki muszą spełniać warunki mrozoodporności i stosowania na zewnątrz budynku https://sklep.paradyz.com/produkty/plytki--ba lkon-i-taras. Fajnie jest też położyć pod płytki matę odladzającą. Wychodzenie w zimie na oblodzony balkon można porównać do raczej sportu ekstremalnego


Zestaw magnesów Dinozaury Mudpuppy | ZabawkiRozwojowe.pl\nZestaw magnesów Dinozaury, Mudpuppy, 3+\nMagnesy Dinozaury to pobudzająca wyobraźnię zabawka, która spodoba się każdemu malcowi! Zestaw zawiera 20 magnesów z wizerunkami dinozaurów oraz elementów otaczającej je przyrody, na przykład wulkanu i skał.\nTygrysek Todd, Lanky Cats, Manhattan Toy, 0+ 164,90 zł 115,43 zł\nZestaw magnesów Dinozaury – prehistoryczna przygoda\nZestaw magnesów Dinozaury to idealny prezent dla małego miłośnika tych fascynujących stworów. W pudełku szkrab znajdzie 20 magnesów przedstawiających dinozaury (m.in. tyranozaura, triceratopsa, pterodaktyla i diplodoka) oraz różne elementy scenerii. Magnesy można umieszczać na wybranych magnetycznych lub metalowych powierzchniach.\nZabawa magnesami przynosi mnóstwo frajdy i rozwija sprawność manualną dziecka. Dzięki zestawowi Dinozaury maluch może ozdobić swój pokój podobiznami prehistorycznych gadów, a przy okazji poznać także różne ich gatunki. Dobrym pomysłem jest również wykorzystanie magnesów do odgrywania scenek. Taka forma zabawy rozbudza dziecięcą kreatywność i ciekawość świata. Wielkość magnesów jest tak dobrana, by dobrze leżały w małej rączce.\nMagnesy są zapakowane w estetyczne pudełko. Autorem ilustracji jest Jonathan Woodward, amerykański grafik i miłośnik przyrody. Amerykańska firma Mudpuppy stale współpracuje z utalentowanymi artystami, którzy dbają o unikalny design zabawek. Produkty marki – wspierające rozwój gry, puzzle i zestawy kreatywne – są uwielbiane przez małych i dużych na całym świecie.\nBiały, Brązowy, Czarny, Fioletowy, Niebieski, Pomarańczowy, Zielony, Żółty\nŁopatka, Goki, 3+ 6,70 zł\nDrewniana kuchnia smakosza, Lelin, 3+ 229,00 zł\nStuku Puku - figury geometryczne, SES Creative, 3+ 86,60 zł\nZeszyt do rysowania · Kolorowanki dla dzieci · Zabawki drewniane · Puzzle dla dzieci · Magnesy dla dzieci


Co to jest superfood? - Katalog-Medyczny.com\nSuperfood – cóż to takiego?\nTajemniczo brzmiąca nazwa superfood oznacza produkty żywnościowe o nieprzeciętnych właściwościach odżywczych. Chodzi tutaj o super żywność, która cieszy się coraz większą popularnością. Oprócz tego, że rzeczywiście produkty te są bardzo wartościowe, to jednak w dużej mierze swoją dobrą sławę zawdzięczają sprytnym zabiegom marketingowym. Ceny niektórych z nich potrafią wręcz przyprawić o niemały zawrót głowy, a ich egzotyczne nazwy niewiele nam mówią. Na szczęście wiele z nich jest powszechnie dostępnych i nie trzeba nadwyrężać budżetu, aby móc prowadzić zdrowy tryb życia. Przykładem są nasiona chia, jarmuż czy jagody. Tym bardziej, że super żywność można kupić nie tylko sklepach internetowych, ale także w tych stacjonarnych i coraz częściej również w popularnych dyskontach.\nPojawia się zatem pytanie, jakie produkty żywnościowe możemy nazwać mianem super żywności? Warto od razu zaznaczyć, że nie chodzi tutaj tylko o owoce i warzywa, ale także o niektóre zboża, oleje czy nawet zioła. Tak naprawdę to lista super produktów jest bardzo długa i znajdują się na niej m.in.: quinoa, amarantus, zielony jęczmień, spirulina, chlorella, jagody acai i goji, czystek, siemię lniany i olej lniany, jarmuż, czosnek, cebula, sok z brzozy, czarnuszka, kiszonki, pokrzywa, natka pietruszki, warzywa kapustne, aloes, grzyby, orzechy, nasiona chia, maca, rokotnik, żeń-szeń i wiele innych.\nCo wyróżnia produkty znajdujące się na liście super żywności?\nDobrze zbilansowana dieta to podstawa, jeśli chcemy zachować zdrowie, jednakże nie ma potrzeby opychania się każdego dnia sporą ilością super produktów. Powinny one stanowić jedynie dodatek do codziennego jadłospisu. Nie trzeba także ograniczać się wyłącznie do tych drogich i egzotycznych, gdyż w Polsce również mamy sporo super żywności. Produkty te obfitują w substancje o właściwościach antyoksydacyjnych oraz zwierają sporo witamin, soli mineralnych i kwasów tłuszczowych. Sięganie po super żywność jest sposobem na wzmocnienie organizmu oraz poprawę samopoczucia i swojego wyglądu. Jest to zatem sposób na wyglądanie młodo i cieszenie się dobrą formą fizyczną.


14 czerwca – spotkanie zespołu podręcznika do muzyki « Fundacja Nowoczesna Polska\n14 czerwca – spotkanie zespołu podręcznika do muzyki9 czerwca 2008 Wolne Podręczniki Wydarzenia\nZespół podręcznika do muzyki Wolnych Podręczników zaprasza na spotkanie 14 czerwca o godzinie 12 w siedzibie Fundacji Nowoczesna Polska przy ul. Marszałkowskiej 84/92 lok. 125. Główne cele spotkania to podsumowanie dotychczasowych działań (sprawozdanie z poprzedniego spotkania) oraz praca nad szczegółami programu nauczania (zapoznaj się z założeniami przedsięwzięcia).\nSerdecznie zapraszamy wszystkich chętnych do włączenia się w prace nad podręcznikiem. Osobom obecnym po raz pierwszy zapewnimy pomoc w zorientowaniu się w technicznych i prawnych aspektach pracy.\nAntoni Beksiak: otwarcie, wprowadzenie dla osób nowych.\nRaport: Jan Kaliszewski – oprogramowanie edukacyjne i podobne pomoce naukowe.\nRaport: Daniel Koć – oprogramowanie konieczne do prac nad podręcznikiem (Lily Pond, Scribus), problemy, możliwości.\nRaport: Mira Wachowska, Jan Kaliszewski – stan prac Ministerstwa Edukacji Narodowej i obowiązujące wytyczne; ew. ustalenia z p. Magdaleną Radziejowską, ekspertem w Zespole Ekspertów Polskiej Rady Muzycznej.\nDagna Sadkowska – propozycje szczegółowego zarysu programu edukacyjnego.\nDyskusja – szczegółowy zarys programu edukacyjnego, podział na etapy edukacji, skupienie na edukacji początkowej, ustalenie dalszego harmonogramu prac (prowadzenie: Antoni Beksiak)\nObecnym po raz pierwszy wsparcia udzieli Olga Sutkowska.


Propozycja zarządu KGHM nie do przyjęcia dla Skarbu? - Hutnictwo\nPropozycja zarządu KGHM nie do przyjęcia dla Skarbu?\nZarząd KGHM poinformował, że zarekomenduje Zwyczajnemu Walnemu Zgromadzeniu spółki wypłatę dywidendy za 2009 rok w wysokości 600 mln zł. W spółce miałoby zostać niemal dwa miliardy złotych. To jednak mało prawdopodobny scenariusz.\nPozostawiona do dyspozycji Spółki część zysku (1 940 185 319,47 zł) zwiększy kapitał zapasowy i zostanie przeznaczona na kontynuację realizacji Strategii Spółki na lata 2009-2018, w szczególności w zakresie realizacji projektów rozwojowych w ramach podstawowej działalności operacyjnej oraz projektów związanych z dywersyfikacją działalności. Decyzje inwestycyjne podejmowane przez Spółkę w 2010 r. będą rzutowały na poziom wydatków jak i poziom finansowania kapitałem obcym w kolejnych latach – informuje spółka.\nszef@organizacja.cba.pl, 29.04.2010 11:45\nciekawe podejscie z tym urzedasem\na z tym gornikiem to jeszcze lepsze. a moze jestes takim sprytniejszym gornikiem, ktory zainwestowal wogole. ciezka (...)\nDariu, 29.04.2010 09:17\nA W AMERYCE MÓŻYNÓW BIJĄ\nAd.me, 21.04.2010 12:25\nKghm produkuje przede wszystkim miedż-rozdzielmy kopalnie od hut a zobaczymy w jak krótkim czasie można zamknąć polskie kopalnie rud (...)\nAd.me, 21.04.2010 12:10\njeżeli inwestujesz takie pieniądze to dobrze by było żebyś wiedział choć trochę o firmie o tym ile zarabiają zwykli (...)\nKonrado, 19.04.2010 10:17\nSkoro ulokowałeś 3 lata temu 200 tyś tzn, że w poprzednich latach zarobiłeś co najmniej 4 razy więcej niż teraz zarobisz (...)\nEMERYT1942, 17.04.2010 13:25\nCIEKAWY SPOSÓB MYŚLENIA ...\njak ci się nie podoba to sprzedaj akcje.Zpomniałes ze kupując akcje KGHM stajesz się właścicielem części (...)\nmiki, 17.04.2010 10:05\nzysku nie wypracowują górnicy.Tylko ceny miedzi.....\ntaki tam, 17.04.2010 07:40\njak coś ci się niepodoba to sprzedaj akcję i spadaj a o płacy górnika to szmaciażu niewypowiadaj się to górnicy wypracowywują zysk i (...)\ngomens, 16.04.2010 14:38\nJako akcjonariusz KGHM, kapitał ulokowany w wysokosci 250 tys zl , wyrazam oficjalny sprzeciw w zwiazku z ogloszonym , planowanym (...)


10 rzeczy, które każdy tata powinien zrobić tuż przed narodzinami dziecka - Ciążowy.pl\nautor: Agnieszka Kęsek , 2016-08-11\nOkres tuż przed rozwiązaniem bywa pełen emocji. Niedługo wasza rodzina się powiększy! Pojawia się sporo pytań i wątpliwości. Czy pamiętaliście o wszystkim? Czy macie wszystkie potrzebne dla maluszka rzeczy? Na pewno niczego nie brakuje? Jesteście gotowi? Do tego dochodzą obawy o przebieg porodu, kwestia samopoczucia przyszłej mamy… Na pewno macie sporo na głowie. Spieszymy zatem z pomocą – oto lista rzeczy, które przyszły tata powinien zrobić najlepiej jeszcze przed narodzinami dziecka!\nTo ostatni moment na zgromadzenie wiedzy na temat potrzeb niemowlaka i tego, w jaki sposób zajmować się nim w pierwszych miesiącach życia. Jeśli jeszcze nie wiesz nic na temat karmienia na żądanie, kolek, pielęgnacji malucha - najwyższy czas uzupełnić braki. Jasne, partnerka może odpowiadać na twoje pytania, ale pomyśl - będzie zmęczona i na pewno bardzo doceni fakt, że sporo wiesz i nie musi wszystkiego tłumaczyć. Szukaj wiedzy w książkach, u znajomych, którzy mają już dzieci i na sprawdzonych stronach w Internecie.\nSprawdź, czy wyprawka jest gotowa\nTwoja partnerka na pewno przygotowała i zdążyła już prawdopodobnie częściowo skompletować wyprawkę dla niemowlaka. W jej skład weszły na pewno ubranka, butelka, ręczniki, kocyk... Nie widziałeś jej jeszcze na oczy? To dobry moment, żeby się jej przyjrzeć i pomóc w kupowaniu najpotrzebniejszych rzeczy. Może dorzucisz też coś od siebie?\nZajmij się skręcaniem łóżeczka\nSkręcanie łóżeczka i wszelkich innych tego wymagających mebli to zazwyczaj jedna z ostatnich „poważniejszych" czynności, jakie przed porodem wykonują rodzice. Ostatnia prosta przed porodem to dobry moment na wyciszenie się przy tego rodzaju czynnościach.\nPodejmijcie decyzję w sprawie porodu\nChcesz być ze swoją partnerką cały czas, przeżyć poród rodzinny? A może wolisz jednak zrezygnować z uczestnictwa w ostatnim etapie? Zastanów się, a potem upewnij, że ona ma podobne zdanie na ten temat. Jeśli nie, musicie to przedyskutować i podjąć wspólną decyzję.\nOstatnia prosta przed porodem może być (pewnie nawet jest) bardzo trudna dla twojej partnerki. Na pewno martwi się mniej lub bardziej tym, jak wszystko pójdzie. Jest już zmęczona ciążą, a niektóre dolegliwości ciążowe stają się bardzo uciążliwe. Nic dziwnego, że czasem może bywać zmęczona, niechętna, marudna. Bądź wyrozumiały i staraj się ją wspierać jak tylko możesz. Okazuj jej też czułość, zapewniaj o swoich uczuciach\nZe względu na powody wymienione w punkcie powyżej, powinieneś w tym okresie starać się wyręczać partnerkę. Jej może być naprawdę ciężko, więc twoja pomoc będzie naprawdę nieoceniona. Zakupy, obowiązki domowe, robienie kolacji... To czas, w którym zdecydowanie powinieneś ją rozpieszczać.\nReperuj, co się da\nCieknący kran? Chwiejący się lekko regał? Szafka, która jest gotowa do powieszenia już od trzech miesięcy? To dobry czas na stanie się Panem Złotą Rączką i wykonanie wszelkich czekających w kolejce drobnych napraw w waszym domu.\nOpanuj fotelik samochodowy\nFotelik samochodowy dla maluszka to jeden z ważniejszych zakupów. Musi być przede wszystkim bezpieczny i wygodny. Wybór i późniejszy „montaż" w samochodzie to idealne zadanie dla przyszłego taty. Żeby zdecydować się na ten najlepszy trzeba porównać różne modele, przyjrzeć się wynikom testów fotelików i wybrać ten najbardziej odpowiedni.\nZaplanujcie co się da\nJasne, że większość spraw „wyjdzie w praniu", ale nie zaszkodzi pomówić o tym, jak widzicie wspólną opiekę nad dzieckiem. Powinieneś widzieć swoje miejsce w całym tym procesie. Dobrze, jeśli twoja partnerka zobaczy, że chcesz się angażować i nie zostawiasz wszystkiego jej, na zasadzie „ty masz urlop macierzyński więc ty zajmujesz się dzieckiem, ja mogę pomagać i asystować". Omówcie kwestię twojego urlopu tacierzyńskiego, a może i ewentualnego ojcowskiego, porozmawiajcie szczerze jak widzicie swoje role w wychowaniu dziecka i czy macie podobne poglądy na ten temat.\nPrzygotuj się psychicznie!\nJuż niedługo zostaniesz ojcem. Może jeszcze teraz nie dociera to do ciebie w pełni, a może myślisz że dociera... Prawda jest taka, że nic nie jest w stanie oddać emocji, które pojawią się w tobie kiedy zobaczysz swojego syna czy swoją córeczkę i pierwszy raz weźmiesz ją lub jego na ręce. Staraj się więc, na tyle, na ile to możliwe przygotować wewnętrznie do roli ojca.\nhehe, no mój mąż przed narodzinami córki spieszył się z remontem bo się przeprowadzaliśmy i na sam koniec zajmował się dachem. Z pomocą firmy http://www.grupabiotop.pl/


W jaki sposób skutecznie zbierać kontakty od odwiedzających sklep? - YouLead\nStrona główna / Blog / W jaki sposób skutecznie zbierać kontakty od odwiedzających sklep?\nW jaki sposób skutecznie zbierać kontakty od odwiedzających sklep?\n15 czerwca 2021 | 11 min czytania\nJak zdobyć kontakt do użytkownika, gdy sprowadziliśmy go już na naszą stronę WWW? Niezależnie czy to było dzięki SEO, kampaniom Google Ads (AdWords) lub Facebook Ads. Włożyliśmy wszak pewną pracę, często niemałą i równie często niemałe pieniądze. Szkoda, żeby się zmarnowały, a tak będzie jeśli użytkownik nic u nas nie kupi: tym razem lub następnym… No właśnie ale co zrobić, żeby był ten następny raz? Trzeba złapać z użytkownikiem kontakt i właśnie o tym jest ten odcinek. Zapraszamy!\nMP – Cześć! Nazywam się Marcin Podleśny.\nMP – Witamy Was na trzecim z naszego cyklu spotkań, w których rozmawiamy z Grzegorzem o tematach związanych z automatyzacją marketingu. W poprzednich dwóch częściach skupiliśmy się na ratowaniu koszyków. W dzisiejszej części opowiemy o problemie generowania leadów w biznesach e-commerce tzn. opowiemy jak to robić, jakie są kłopoty z tym związane i dlaczego w ogóle temat generowania leadów jest ważny. Zacznę może od tego, że nie będziemy skupiali się na generowaniu leadów w sensie generowania ruchu, który prowadzi na stronę. Czyli nie będziemy rozmawiali o reklamach AdWords, o pozycji strony w wyszukiwarkach. Skupimy się raczej na odcinku… Na tym obszarze, kiedy użytkownika już mamy na naszej stronie internetowej. Co możemy zrobić, żeby zachęcić go do pozostawienia danych. Dlaczego w ogóle uważamy, że generowanie leadów jest ważne? Wspólnie z Grzegorzem doszliśmy do wniosku, że są tak naprawdę dwa powody.\nPo pierwsze – pośrednio generowanie leadów, czyli budowanie bazy marketingowej, bo tak też czasem będziemy nazywać, pośrednio wpływa na zwiększenie sprzedaży. Niebezpośrednio, natomiast pośrednio. Wspominaliśmy o tym już podczas omawiania problemu ratowania koszyka tzn. generując bazę, tak naprawdę udrażniamy sobie pewne metody komunikacji z naszymi klientami, z naszymi użytkownikami i użytkownikami naszej strony. Możemy też w związku z tym przeprowadzać pewne procesy np. ratowania koszyków czy rekomendowania produktów poprzez te formy komunikacji, które udało nam się udrożnić, czyli na przykład jeżeli pozyskaliśmy adresy mailowe, możemy komunikować się mailowo. Jeżeli pozyskaliśmy numery telefonów, w pewnych sytuacjach możemy – jeżeli użytkownik wyraził na to zgodę – komunikować się poprzez wiadomości SMS. To jest pierwszy bardzo ważny powód, dla którego powinniśmy mieć na uwadze temat generowania leadów.\nDrugi, to tak naprawdę nasze bezpieczeństwo. To znaczy uniezależnienie się od np. platform społecznościowych, od ich humorów. Tutaj jesteśmy narażeni zawsze na to, że nasz fanpage może zostać zablokowany. Mamy zresztą taki przypadek też w Polsce jak wiecie jednego z dziennikarzy, którego konto na Twitterze zostało zablokowane, utracił możliwość komunikacji ze swoimi fanami. Budowanie naszej własnej bazy może nas przed tym uchronić. Zawsze możemy nawet w sytuacji zablokowania naszego konta gdzieś w społecznościówce wysłać odpowiednią wiadomość, powiedzieć jaka jest sytuacja i prowadzić przynajmniej przez ten czas czy awaryjnie, czy nawet w sposób taki po prostu standardowy komunikację na przykład drogą mailową. Także uważamy, że jest to temat ważny.\nGrzegorz, myślę, że teraz moglibyśmy powiedzieć jak generować lead na stronie. Myślę, że tak króciutko moglibyśmy… Może byś opowiedział o tych formularzach tak zwanych natywnych, które nazywamy natywnymi, czyli tych które są obecne na stronie przed uruchomieniem jakiegokolwiek systemu, związanego z automatyzacją marketingu. A troszkę pogłębiłbyś może temat generowania leadów za pomocą narzędzia takiego jak nasze, jak YouLead.\nGW – Tak. Więc generowanie leadów, to jest proces rzeczywiście, w którym wypełnienie formularza jest istotnym elementem. Zdobywamy… Rozbudowuje naszą bazę marketingową poprzez to, że kontakty, użytkownicy wypełniają formularze kontaktowe, formularze newsletterowe. No i teraz zanim opowiem o tych narzędziach, które udostępniają narzędzia klasy marketing automation do generowania leadów. Czyli dynamiczne formularze, które pokazujemy za pomocą pop-up’ów, bo tak to najczęściej rzeczywiście jest realizowane. To trzeba powiedzieć dwa słowa na temat formularzy natywnych, które są już na stronie, które są wbudowane w stronę.\nPo pierwsze takie formularze – mówimy tutaj o formularzach zapisu do newslettera w sklepach internetowych. Trzeba zwrócić uwagę na to, żeby były łatwo dostępne. Nie schowane gdzieś głęboko, ale tak naprawdę najlepiej umiejscowione w stałym, tym samym miejscu na takim szablonie strony internetowej, szablonie sklepu, żeby były zawsze w tym samym miejscu, żeby użytkownik wiedział jak się dostać do tego formularza i jak szybko go wypełnić.\nDruga kwestia to jest… to jest temat prostoty tych formularzy. Jedno, max dwa pola po to, żeby ta bariera wejścia była jak najmniejsza.\nMP – Jedno, max dwa pola, ale pytanie co ze zgodami. Bo tutaj czasem jest jedno pole, ale tych zgód w formularzach na przykład 3-4 lub więcej.\nGW – Tak. To wtedy dobrą praktyką jest dorzucanie takiej dodatkowej opcji… zgody, która zaznacza wszystkie pozostałe zgody. Czyli tak naprawdę użytkownik jednym kliknięciem jest w stanie zaznaczyć wszystkie zgody, które musimy zakomunikować o danym formularzu, jeśli nie możemy z nich zrezygnować.\nMP – Jak w ogóle jest z tymi zgodami, Grzegorz? Bo z mojego doświadczenia, też z jednej strony, jako osoby prowadzącej z tobą razem tą firmę, ale też jakby użytkownika różnych platform e-commerce wiem, że te zgody są dość skomplikowane, często długie… Szczerze mówiąc pomimo, że temat danych osobowych jest mi znany, nie zawsze chce mi się wszystkie z tych zgód czytać. Nie zawsze jest dla mnie nawet tak do końca oczywiste, czego dana zgoda dotyczy. A podejrzewam, że i tak nie ujmując nikomu, częściej robię to, niż przeciętny użytkownik sklepu internetowego. Czy jest jakiś sposób na to, żeby uczynić to trochę bardziej przyjaznym?\nGW – Prawda jest taka, że nie ma takiego jednego skutecznego sposobu. Te zgody, one rzeczywiście muszą tam być. Chodzi o to, że możemy popaść w skrajność i konstruować formularze bez zgód. Niektórzy tak robią. Ale jest to z punktu widzenia formalnego niepoprawne zachowanie. Więc myślę, że to taki czysty rozsądek powinien grać rolę. Powinniśmy minimalizować liczbę tych zgód, nie łączyć tych zgód ze sobą. Bo z punktu widzenia RODO, to nie jest dobre rozwiązanie. I często stosuje się taki zabieg czysto techniczny, polegający na tym, że nie przytaczamy całej treści zgody, tylko robimy jakąś zajawkę danej zgody. I pod chmurką, po najechaniu myszką pokazujemy pełną treść. To są takie triki, ale nie ma jednej dobrej zasady, która… Albo jednego dobrego sposobu, który pozwoli zredukować liczbę zgód. Te zgody po prostu… Musimy się nauczyć żyć z tymi zgodami. Myślę, że użytkownicy są już przyzwyczajeni do tych zgód. Trochę dziwią się, że są formularze, które tych zgód nie mają.\nMP – Dobrze, to powiedziałeś o formularzach takich klasycznych, zapisu do bazy marketingowej. Czyli gromadzenia adresów e-mail…\nMP – …do tak zwanego newslettera. Co z formularzami nadal natywnymi, czyli jeszcze nie takimi generowanymi przez system jak nasz, ale takimi, które służą trochę innym celom? Mam na myśli tutaj na przykład formularz rejestracji do sklepu internetowego albo na przykład formularz składania zamówienia. Bo też wiele platform, o czym też rozmawialiśmy w poprzednich odcinkach, oferuje możliwość złożenia zamówienia bez zakładania konta, tam gdzie dochodzimy do etapu wypełniania formularza jednorazowo, podczas składania zamówienia. Czy coś można tutaj zrobić, tak żeby te formularze posłużyły nam też do generowania nowych leadów?\nGW – Zasada jest prosta – chodzi o to, że we wszystkich formularzach natywnych, wbudowanych na stronie, tam gdzie użytkownicy i tak podają adres e-mail dodawajmy opcję taką, żeby podczas wypełniania takich formularzy była łatwa możliwość zapisu przez danego użytkownika do bazy newsletterowej, do bazy marketingowej. To jest dobra praktyka, żeby… Po prostu zwiększa liczbę tych pozyskiwanych kontaktów i automatycznie będzie nam mocno rozbudowywała naszą bazę marketingową. Więc dodawajmy takie opcje w tych formularzach, które wprost nie zostały przeznaczone do zbierania takich zgód marketingowych.\nMP – A co myślisz o… Jeszcze pewnie o tym, jakie mogą być dokładnie korzyści oferowane za wypełnienie formularza, to jeszcze pewnie o tym powiemy. Natomiast… pewnie jest też tak, że w tych formularzach natywnych, jeżeli taką korzyść przewidujemy, na przykład podczas składania zamówienia, czy zakładania konta w sklepie internetowym, że na przykład osoby, które wyrażą dodatkową zgodę, zostaną obdarzone dajmy na to rabatem. Na pewno warto też to eksponować, prawda. Bo też czasem nie jest to takie oczywiste, że za zaznaczeniem tego dodatkowego checkboxa, za wyrażenie tej dodatkowej zgody na kontakt marketingowy mogę coś dostać.\nGW – Tak, tak! To znaczy każdy taki formularz powinien być dobrze opisany i powinien rzeczywiście w taki prosty, przejrzysty, może czasem obrazkowy wręcz sposób komunikować korzyść, która wynika z zapisania się do bazy. Bądź do otrzymywania odpowiedniej treści, która w jakiś sposób jest atrakcyjna dla subskrybenta, który się właśnie zapisuje do bazy. Bądź rzeczywiście otrzymania jakiegoś bonusu w postaci kodu rabatowego. Więc absolutnie trzeba wszystkie korzyści eksponować, wypisywać, umieszczać w tych formularzach, dlatego że jest to taka marchewka, która zachęca użytkownika do tego, żeby zostawił swoje dane.\nMP – Dobra, o tej marchewce jeszcze powiemy. Teraz… Marketing automation. Co możemy zrobić tak naprawdę, żeby wyjść poza tę liczbę leadów, którą byliśmy w stanie generować, nie używając systemu tej klasy? Natomiast co możemy zacząć robić, kiedy już ten system mamy?\nGW – Klasycznym i takim skutecznym sposobem pozyskiwania nowych leadów, jest uruchomienie systemu pop-up’owego na stronie. Czyli pokazywanie pop- up’ów, które zawierają formularze kontaktowe, które umożliwiają zapisanie się do bazy. O czym trzeba pamiętać, mówiąc o… wtedy, kiedy myślimy o uruchomieniu takich pop-up’ów?\nPo pierwsze – trzeba pamiętać o personalizacji treści. Oczywiście ona nie jest konieczna, ale jest mocno wskazana. I jak widzimy w naszych statystykach, rzeczywiście bardzo mocno wpływa na efektywność, na konwersję z takich formularzy. Taka personalizacja może dotyczyć ogólnie profilu kontaktu, czyli tej wiedzy, którą gromadzimy o danym kontakcie za pomocą narzędzia marketing automation. Może to być ostatnio oglądany produkt, może to być ostatnio oglądana kategoria produktu. Może to być najczęściej klikany produkt, ten produkt, który jest dodany do koszyka. Ważne jest to, żeby w takim pop-up’ie w treści nawiązać bezpośrednio do tego, co dany użytkownik robi na stronie. To po prostu podnosi konwersję.\nMP – Ja myślę, że to działa trochę Grzegorz jak obietnica. Nie wiem, czy się ze mną zgodzisz? Obietnica w momencie generowania takiego pop- up’u, że nie będziemy się z tobą komunikowali tak po prostu hurtowo jak ze wszystkimi, wysłali tej samej treści. Że tak naprawdę już podczas zbierania danych trochę ci pokazujemy, że wiemy trochę co cię interesuje. W związku z tym będziemy też komunikowali się w taki sposób, który będzie dla ciebie interesujący.\nGW – Ja myślę, że dwa słowa jeszcze powiemy o tym wtedy, kiedy będziemy mówili o wypisywania się z bazy. Powiemy, dlaczego to rzeczywiście jest istotne. Natomiast tak, my z naszego doświadczenia widzimy, że personalizacja jest istotnym elementem i to nie jest teoria, ale rzeczywiście to działa. Zachęcamy do tego, żeby rzeczywiście personalizować komunikację i robić jakieś testy, żeby się przekonać, że rzeczywiście podnosi to efektywność. Więc personalizujmy, nie tylko treść, ale też czas, też moment pojawienia się, czy miejsce wręcz na stronie, które… W którym pokaże się dany pop-up. To też są istotne elementy, które wpływają na efektywność. Nie zapominajmy o capingu. Chodzi o to, żeby te komunikaty, które wyrzucamy użytkownikowi przed oczy nie były irytujące. Taką dobrą praktyką, którą my stosujemy jest to, żeby taki formularz kontaktowy w postaci pop-up’u pokazać użytkownikowi raz na sesję. Żeby to nie było częściej, bo po prostu jest to irytujące.\nNo i trzeci punkt istotny, to jest segmentacja. W najprostszym wydaniu, przykładem takiej dobrej segmentacji, jest to, że pokazujemy pop-up tylko takim osobom, które jeszcze nie są zapisane na newsletter. Ale taka segmentacja, możemy ją wykorzystać również w bardziej zaawansowany sposób. Możemy inną treść komunikatu przygotować dla tych, którzy np. mają coś w koszyku. Dla tych, którzy wykonali ileś odsłon produktów danej sesji. Więc ta segmentacja może posłużyć do tego, żeby treść jeszcze lepiej dobrać dla danego użytkownika. A co w efekcie rzeczywiście przełoży się na efektywność takiego procesu generowania leadów.\nMP – Wspomnieliśmy wcześniej o marchewkach, czyli o takich korzyściach, które użytkownik dostaje za wypełnienie formularza. Bo też tak uważamy, że taką podstawową korzyścią, którą powinniśmy obiecywać i z której powinniśmy się później wywiązywać z tej obietnicy jest dobra komunikacja. Czyli tutaj mamy zachęcić użytkownika, żeby zostawił swoje dane z obietnicą, że będziemy precyzyjnie kierowali do niego naszą komunikację. Czyli np. wysyłali produkty, które faktycznie go interesują, a nie produkty z naszej szerokiej oferty, być może nowe albo te, które akurat chcemy w danym miesiącu sprzedać. Więc tak naprawdę ta obietnica to, jest kluczowa rzecz, wokół której powinniśmy budować korzyść dla użytkownika. Natomiast są też takie techniki może mniej wysublimowane, takie jak, np. lead magnety czy content gateway, czyli dostęp do pewnych materiałów czy treści, które uzyskuje się po wypełnieniu formularza. Można stosować tę technikę, z naszego doświadczenia ona też działa, natomiast przynosi dość często leady nie tak wysokiej jakości, domagające się jeszcze pewnej weryfikacji. Więc może od razu też powiem, że np. to jest taka taka sytuacja, w której zastosowanie Double Opt-In, czyli takiego dodatkowego potwierdzenia poprawności adresu e-mail wydaje się konieczne. W przeciwnym razie nasza baza może w dość dużym stopniu składać się z nieprawdziwych adresów e-mailowych osób, które wcale nie miały intencji zapisania się na jakąś komunikację, tylko po prostu chciały dostać jakiś materiał i pozostawiły jakieś nieprawdziwe dane. Lead magnety, content gateway to jest jeden ze sposobów. Wreszcie oczywiście wszelkiego rodzaju rabaty, kody zniżkowe, które mogą być jednorazowe lub stałe. Wydaje się to całkiem fajną praktyką. Dam Ci rabat, ale Ty mi pozwól komunikować się z Tobą i mieć bliższy kontakt z Tobą. Do tego też zachęcamy. To nie muszą być duże rabaty, ale zwłaszcza w platformach e-commerce, które oferują dobra kupowane cyklicznie. To jest fajna sprawa. Gwarantuje nam trochę też powrót naszych klientów i wykonywanie kolejnych transakcji. Dlatego do tego też zachęcamy.\nGW – Mówiliśmy jeszcze o tym… To znaczy chcę jedną rzecz dodać, bo mówiliśmy już o tych kodach rabatowych w poprzednich odcinkach. Chodzi o to, że te kody rabatowe trzeba w taki mądry sposób używać. Takim dobrym przykładem jest to, że jeśli komunikujemy użytkownikowi, że po zostawieniu adresu e-mail, czyli zapisaniu się do bazy taki użytkownik otrzyma kod rabatowy. To dajmy go wtedy, kiedy rzeczywiście ktoś potwierdzi ten adres e-mailowy, wtedy kiedy odklika link aktywacyjny, który rzeczywiście sprawi, że dany kontakt będzie już pełnowartościowym w naszej bazie. Nie pokazujemy go w pop-up’ie od razu, bo jednym słowem użytkownicy będą zostawiali jakieś fake’owe adresy e-mail, które do niczego nam się tak sprzedażowo za chwilę nie przydadzą. To taki mały komentarz…\nMP – Właśnie Grzegorz, no bo jakby mówimy o tej korzyści, ale czy to jest tak, że… skoro chcemy taką korzyść zaoferować np. za zostawienie swoich danych… Tak? Mamy jakiś taki pomysł na to generowanie leadów, to czy możemy w związku z tym prowadzić jakąś komunikację, która jest jakby trochę takim przedbiegiem do samego formularza jakoś informować o tym, że poprzez poprzez np. kanały, które bezpośrednio generowaniu leadów nie służą, na przykład przez web pusha albo…\nGW – Tak są dobre praktyki. Chodzi o to, że bardzo często, szczególnie w systemach klasy marketing automation, które skupiają wiele kanałów, gdzie taki kontakt może być opisany przez wiele zgód, które gromadzimy dla danego kontaktu. Możemy wykorzystywać te kanały, w których dany użytkownik wyraził już zgodę. Po to, żeby zachęcać go do wyrażenia zgody w innym kanale. Na przykład takim dobrym przykładem może być zgoda na web push. Jeśli posiadamy zgodę na web push dla danego kontaktu, to możemy wysyłając web pusha zachęcać go do tego, żeby kliknął w danego web pusha i za chwilę pojawi mu się pop up i zapisał się do bazy mailowej marketingowej. Ale też taki przykład inny, z trochę innej strony. Wyobraźcie sobie, że wysyłamy e-maila z podziękowaniem za zakup. Takie e-maile możemy wysyłać również wtedy, kiedy użytkownik nie wyrazi wprost zgody na komunikację marketingową. Dlatego że taki mail dotyczy tak naprawdę obsługi procesu, jest takim e-mailem transakcyjnym. I tam zachęcać go do tego, żeby przy kolejnym zakupie zostawił dane, zapisał się do bazy marketingowej. Po to, żeby przy następnym zakupie otrzymać na przykład rabat. Czyli wykorzystujemy kanał, którym możemy komunikować do danego kontaktu, do danego użytkownika po to, żeby zdobyć zgody, żeby rozszerzać te zgody, które mamy zgromadzone dla danego kontaktu. To jest dobra praktyka. Jeśli rzeczywiście ktoś takie mechanizmy wprowadza, to ten przyrost bazy po prostu będzie jeszcze większy.\nMP – Okej, opowiedzieliśmy trochę o tym, w jaki sposób tą bazę budować i jak trochę nalewać do tego naczynia z naszymi leadami. Może chwila refleksji na temat tego, jak zapobiegać temu, żeby nam coś z tego naczynia wyciekało, czyli mówię o wypisach, wypisach z naszej bazy. W jaki sposób zapobiegać, w jaki sposób zarządzać wypisami i jakie są najlepsze praktyki.\nGW – Oczywiście zarządzać wypisami należy w ten sposób, że do każdego e-maila marketingowego powinien być dołączony link rezygnacji.\nMP – Oczywiście, ale jeśli nie chcemy żeby nasi użytkownicy klikali. Albo nie wiem – chcemy przynajmniej jakąś wartość z tych ich klików wyciągnąć. Co powinniśmy zrobić?\nGW – Prawda jest taka, że jeśli ktoś, dany użytkownik chce się wypisać z naszej bazy, to chociaż byśmy nie wiem co robili, to taki użytkownik po prostu się wypisze. Więc najlepiej tak naprawdę zapobiegać wypisom. A zapobiegać wypisom możemy w ten sposób, żeby dostarczać rzeczywiście odpowiedni content w odpowiednim czasie. Czyli…\nMP – Czyli znowu ta obietnica tak naprawdę.\nGW – Obietnica, ale też powołanie się na to o czym mówiłem wcześniej. Czyli na dobrą segmentację, na dobrą personalizację. Lepiej wysłać mniej e-maili, ale targetować je do odpowiednich osób, do odpowiednich segmentów, niż wysyłać newsletter codziennie, kierując go do szerokiej bazy odbiorców.\nMP – Ale uparłem się mimo, że dostaję dobrą komunikację od ciebie, są fajne produkty, którymi może nawet jestem zainteresowany, ale coś mi nie odpowiada, coś mi nie leży i mówię: “Za dużo tego wszystkiego, w zbyt wielu miejscach się zapisałem na tą komunikację, chcę się wypisać”. Klikam w ten link, i co dalej?\nGW – Myślę, że jak ktoś kliknie link rezygnacji, to po prostu się wypisze z naszej bazy. To co możemy zrobić, to po prostu zadbać o to, żeby zgromadzić jak najwięcej danych. A więc wtedy, kiedy ktoś wypisuje się z bazy, róbmy krótkie ankiety. Pytajmy jaka jest przyczyna wypisu. Po to, żeby się uczyć. Po to, żeby na przyszłość po prostu stawać się jeszcze lepszym dostawcą usług i produktów, żeby się po prostu ciągle doskonalić w obsłudze klientów. Więc to jest dobra praktyka.\nMP – Okej. Ostatnia rzecz na koniec, o której chcieliśmy Wam jeszcze powiedzieć, to to, że zachęcamy Was do tego, żeby wszystkie leady pozyskiwane z różnych źródeł – ze strony internetowej, czy też te generowane przez rozwiązania marketing automation, takie jak nasze. Czy też pozyskiwane np. w platformach społecznościowych, mówię na przykład o Lead Ads’ach facebookowych, żeby starać się te wszystkie leady gromadzić w jednym miejscu. Znaczy unikać sytuacji, w których mamy kilka systemów informatycznych, które mają swoje bazy, gdzie pojawia się problem synchronizacji pomiędzy tymi systemami np. zgód, wypisów, gdzie trudno jest tak naprawdę zarządzać tym procesem przetwarzania tych danych w zgodzie z wymogami np. RODO. Oczywiście nie zawsze jest to w 100% możliwe. Czasem mamy takie sytuacje, Grzegorz pewnie dobrze o tym wiesz, kiedy jest konieczność chociażby synchronizacji bazy platformy e-commerce z rozwiązaniem marketing automation. Trzeba o to zadbać, bo to też jest rzecz, o której trzeba pamiętać od początku właściwie wdrożenia systemu automatyzacji marketingu. Natomiast jeśli mamy możliwość na przykład pełną bazę marketingową prowadzić, w takim rozwiązaniu jak nasze marketing automation i umawiamy się, że z platformy e-commerce nie jest prowadzona komunikacja w ogóle marketingowa. To mamy tutaj jakby idealną sytuację. Tak naprawdę wszystko jest w jednym miejscu. Zawsze możemy wykazać kiedy ktoś wyraził zgodę, dlaczego te dane przetwarzamy i jednocześnie skutecznie segmentować i prowadzić fajną, skuteczną komunikację z użytkownikami.\nDobrze, to chyba na tyle w dzisiejszym odcinku. Mam nadzieję, że ta wiedza jakoś zgrabnie podsumowuje temat generowania leadów w e-commerce i że coś z tego, o czym opowiedzieliśmy wyda się Wam ciekawe. Zapraszamy do następnych części naszego cyklu. Do zobaczenia.


W mojej kuchni: Gulasz wieprzowy wg Aleex\nPierwszy dzień lipca. Wakacje. Wprawdzie jeszcze nie dla mnie, ale mimo nawału pracy w szkole (rekrutacja, rada podsumowująca, remonty, projekty) czuć troszeczkę swobody. Uczniowie już odpoczywają, a ja, sama w domu, przeglądam popołudniami strony z ofertami urlopowymi. Kuszą bajeczne zdjęcia piaszczystych plaż, piękne pensjonaty i morza. Bo dla mnie wakacje bez wody, to nie wakacje. Nie planujemy wypoczynku w tropikach, nadal jest dla nas dość drogi. Może uda nam się wyskoczyć na kilka dni nad polskie morze. Chciałabym odwiedzić Międzyzdroje, już jakiś czas tam nie byliśmy. Ale tak naprawdę nie mam pojęcia, czy wygospodaruję chociaż kilka dni na wyjazd.\nOstatnio rozmawiałam ze znajomą, która powiedziała mi, że ona od kilku lat bierze na wakacje kredyt, bo musi wyjechać co roku na komfortowy wypoczynek. Trochę mnie to zaskoczyło. Do głowy by mi nie przyszło, by brać kredyt na wakacje. Nigdy nie mieliśmy takiego „parcia”, aby wyjechać do ekskluzywnego kurortu i potem chwalić się zdjęciami albo opowieściami ze znanego miejsca. Wręcz przeciwnie. Jeśli wyjeżdżamy, najczęściej mieszkamy w pensjonatach, domkach, na kwaterze. Nie chcemy telewizora. Godzinami spacerujemy i gadamy, gadamy, gadamy. Odpoczywamy. Ważne, że jesteśmy razem, z dala od obowiązków i codziennej gonitwy. A ekskluzywne kurorty zostawiamy innym, którzy bez nich nie mogą funkcjonować. My na szczęście możemy. I dobrze nam z tym.\nZanim jednak doczekam się urlopu, zapraszam Was na pyszny gulasz, który smakował nam dokładnie tak, jak ten, który jedliśmy w Sankt Petersburgu. Przepis wyszperałam w swoich zbiorach, zanotowany ołówkiem na skrawku papieru. Nie wiem, skąd pochodzi. Być może podyktowała mi go koleżanka, może zapisałam słysząc od kogoś lub w telewizji. Ważne, że gulasz w ten sposób przygotowany smakuje idealnie. Podałam go z kasza gryczaną i surówką. Pyszne.\n• 4 łyżki mąki krupczatki do zagęszczenia sosu\n• 5 ziaren pieprzu ziarnistego czarnego\n• ½ kostki mięsnej Knorr’a (opcjonalnie)\n1. Mięso umyć i pokroić na mniejsze kawałki.\n2. W garnku z grubym dnem rozgrzać olej.\n3. Na bardzo mocno rozgrzany olej wrzucić mięso i obsmażyć je z każdej strony na rumiano.\n4. Następnie dodać posiekaną w drobną kostkę cebulę i paprykę. Wszystko lekko przysmażamy, mieszając cały czas.\n5. Po kilku chwilach mięso zalać przegotowaną, gorącą wodą. Woda powinna zakryć mięso. Dodać kostkę mięsną Knorr’a (jeśli używamy). Doprawić. Nakryć potrawę pokrywką i dusić przez 1,5 -2 godziny. W razie potrzeby podlać wodą.\n6. W 1/3 szklanki zimnej wody rozpuścić mąkę i wlać do mięsa, gotować chwilkę aż sos zgęstnieje.\n7. Gulasz świetnie smakuje z kaszą i ulubionymi surówkami.\nAutor: Aleex o 16:26\nEtykiety: kuchnia innych narodów, sosy i gulasze\nUnknown 1 lipca 2013 18:19\nAleex 1 lipca 2013 18:37\nJest PYSZNY! Naprawdę polecam. Pozdrawiam, Aleex :)\nFajny ten rondel! Czy może tytanowy? Jak się sprawuje na co dzień?\nCzęsto tu do Pani zaglądam na bloga. To bardzo pomocna "dłoń" i świetne pomysły. Na przykład Nalewka kawowa, (przepis poznany jeszcze na Wielkim Żarciu), robi u nas w domu (wśród dorosłych) furorę.\nAleex 1 lipca 2013 21:03\nGosiu - nie wiem, czy tytanowy :) ale rzeczywiście fajny :) Lubię w nim gotować :)\nCieszę się, że moje przepisy Wam smakują. Pozdrawiam, Aleex :)\nUnknown 2 lipca 2013 07:50\nWygląda jakby był tytanowy. Słyszałam dużo dobrego, ale zwykle od sprzedających...\nWywołałam wczoraj "do tablicy" nalewkę. Muszę powiedzieć, że zawsze robiłam z jednej porcji dwa smaki: kawowy i kakaowy. Rewelacja!\nDzieli się Pani z innymi tym, co ma dobrego. To cieszy.\nSerdecznie pozdrawiam - Gosia\nAnonimowy 12 lipca 2013 01:35\nz jakimi surówkami podałaś?\nAleex 12 lipca 2013 10:09\nZ surówką z białej kapusty, z kapusty kiszonej oraz z buraczkami na zimno. Pozdrawiam, Aleex :)\nAnonimowy 15 września 2013 19:50\nWłaśnie zrobiłam gulasz wg Twojego przepisu, potwierdzam, że jest bardzo dobry:-)\nAleex 15 września 2013 21:11\nCieszę się, że smakuje. My też go bardzo lubimy :) Pozdrawiam, Aleex :)\nAnonimowy 5 maja 2018 20:09\nZrobiłam dzisiaj. Był przepyszny. Dziękuję


Jak uzyskać odszkodowanie po wypadku - Specyficzny.pl - Magazyn Porad\nLos bywa przewrotny i można jeździć całe życie przepisowo, ale i tak stać się uczestnikiem wypadku drogowego. Wystarczy pośpiech, nieznajomość przepisów czy zaniedbanie, aby doszło do kolizji. Każdego roku na drogach ma miejsce wiele przeróżnych zdarzeń, na skutek których dochodzi do uszkodzenia auta i uszczerbku na zdrowiu. Na szczęście jest ubezpieczenie, na mocy którego możliwe jest ubieganie się o odszkodowanie z OC sprawcy. Celem tego jest zrekompensowanie powstałej szkody. W praktyce nierzadko nie wygląda to już tak kolorowo i trzeba wywalczyć sobie adekwatne zadośćuczynienie.\nOdszkodowania powypadkowe to coś, co często nie jest łatwe do uzyskania. Firmy ubezpieczeniowe dokładają wszelkich starań do tego, aby wypłacić jak najniższą kwotę odszkodowania lub w całkowicie uchronić się przed jakąkolwiek płatnością. Poszkodowany musi czasami stoczyć przysłowiową batalię o swoją należność. Okazuje się, że za poniesione krzywdy można uzyskać bardzo wysokie zadośćuczynienie czy odszkodowanie po wypadku, ale trzeba wiedzieć, jakie dokładnie kroki należy podjąć. Każdy przypadek jest indywidualny i tak powinien być właśnie rozpatrywany. Odszkodowanie po wypadku drogowym można uzyskać z ubezpieczenia odpowiedzialności cywilnej posiadacza pojazdu kierowanego przez sprawcę wypadku. Konieczne jest wobec tego kierowanie swoich roszczeń do konkretnej firmy ubezpieczeniowej kierowcy. Jeśli sprawca uciekł z miejsca wypadku lub nie posiada ubezpieczenia OC, roszczenia należy adresować do specjalnie powołanych w tych celu Ubezpieczeniowych Funduszy Gwarancyjnych.\nTrzeba liczyć się z tym, że uzyskanie adekwatnego odszkodowania po wypadku wiąże się ze sporą ilością skomplikowanych formalności. Konieczne jest skompletowanie wymaganych dokumentów, oświadczeń. Potrzebne są też szacunki dotyczące poniesionych strat i wysokości rozszerzeń poszkodowanego. Nie mówiąc już o tym, że trzeba przygotować się na negocjacje z firmą ubezpieczeniową. Jest to wobec tego żmudny i czasochłonny proces. Ubezpieczyciele dokładają wszelkich starań, aby wypłacić możliwe jak najniższą kwotę odszkodowania. Jeśli chcemy przyspieszyć i usprawnić cały proces oraz ułatwić sobie życie i zaoszczędzić niepotrzebnych nerwów, warto skorzystać z pomocy profesjonalnej i doświadczonej firmy, specjalizującej się w ubieganiu się o przyznanie klientowi należnej mu kwoty odszkodowania po wypadku czy zadośćuczynienia.