Potrzebujecie poradnika jak się ośmieszyć na transmisji? Może nie chcecie się ośmieszyć, ale czasem tak się dzieje. Potraktujcie ten tekst jako przestrogę i nigdy nie róbcie rzeczy z „listy klauna”.\nLista klauna, czyli jak skutecznie ośmieszyć się na swojej transmisji:\n1. Wykonywać absolutnie wszystkie życzenia widzów na ogólnym\nKiedy ustalasz cel i piszesz: „10 zet życzenie” pomyśl o tym co może zażyczyć sobie widz. Wyobraźnia jest nieograniczona i może Cię spotkać wszystko. Bardzo łatwo w ten sposób stać się pośmiewiskiem, narazić na posądzenie o głupotę lub brak godności.\n2. Jesteś w złym humorze, więc zniszczysz dobry humor innym\nJesteś w złym humorze nie rób transmisji. Jeśli już musisz robić swoją nie wchodź na cudze. Jeśli już musisz wejść na cudzą nie hejtuj innych. Jeśli już musisz hejtować zmień portal. Pamiętaj, że ShowUp łatwo nie zapomina i jeśli hejtujesz kogoś może spodziewać się nieprzyjemności na swoich transmisjach. Jeśli wpadasz w histerię i uważasz, że nikt cię nie kocha, a wszyscy źle cię oceniają poszukaj portalu z poradami psychologa.\n3. Pomocy Moderator\nKtoś powie, że jesteś blondynką Ty krzyczysz: Moderator na pomoc! Ktoś powie, że masz żółtą koszulkę, a Ty będziesz wzywać Moderatora na mediację, bo Twoja koszulka jest pomarańczowa. Do buta dostał Ci się kamyk krzyczysz: Moderator wyciągnij mi ten kamyk z buta. Toaleta Ci się zapchała krzyczysz: Moderator ratunku!\n4. Upijanie się to jednak zły pomysł\nAlkohol rozluźnia atmosferę, poprawia nastrój, ale… masz jakieś zobowiązania wobec widzów. Gdyby oceniano jak seksowny jest ktoś kompletnie pijany na pewno nie dostałby on wysokiej noty. Jeśli w pewnym momencie transmisji chcesz wczołgać się do swojego buta nie licz na to, że ten obraz nie utrwali się w pamięci Twojego widza. Jeśli się ośmieszysz pijąc do utraty świadomości, widz nie będzie widział w Tobie kogoś z seksapilem, a kogoś komu trzeba pomóc wyjść z alkoholizmu.\n5. Makijaż i tynkowanie\nMakijaż z tynkowaniem nie ma wiele wspólnego, ale czasem się o tym zapomina. Makijaż do kamerki powinien być nieco mocniejszy, pamiętajcie jednak, że Wasza twarz i szyja to nie elewacja budynku, gruby tynk może Wam pęknąć w najmniej oczekiwanej chwili. Na pewno znacie takich transmitujących, którzy nie mogą się uśmiechnąć w obawie przed pęknięciem warstwy tynku na twarzy. Makijaż jest dobrym pomysłem, ale tynkowanie Was ośmieszy.\nBawcie się „grzecznie” 😉\n5 powodów, dla których widz nie zostanie na Waszej transmisji\tPogaduchy na ShowUp\nGru 10, 2015 @ 15:38:25\nKapitalny i w 100% prawdziwy wpis !\nGru 16, 2015 @ 22:26:17\ndlaczego zebranie jest dozwolonie a hazard nie ????\nGru 18, 2015 @ 19:10:54\nNie wiem co politycy mieli na myśli – trzeba by ich o to zapytać.


psychologpoznan.net - galeria - obraz PSY#WN-2627-PIC-253\nTrujące pióro Agathy Christie\nDostępność i moc trucizn czynią je popularnymi i wygodnymi fantazjami dla dorosłych morderców o morderczych poglądach, a także dla dzieci. Agatha Christie, najpopularniejsza autorka gatunku, wykorzystała truciznę do wysłania ponad 30 ofiar w trakcie swoich 66 powieści - więcej niż jakikolwiek inny autor kryminałów. Trujący Pióro Agathy Christie to pieśń zatrucia napisana przez Michaela Geralda, profesora farmakologii, który skatalogował trucizny złoczyńców Christie, ich użycie i to, co się stało, fizjolo...\nDrugimi punktami końcowymi, które zostały ocenione bezpośrednio po badaniu MRI i po ostatniej obserwacji, było zmniejszenie napięcia akumulatora o 0,04 V lub więcej, wzrost progu stymulacji o 0,5 V lub więcej, 12-krotne zmniejszenie amplitudy załamka P 50% lub więcej, spadek amplitudy załamka R o 25% lub więcej i 50% lub więcej, 13 zmiana impedancji elektrody stymulacji o 50 omów lub więcej, 14 oraz zmiana impedancji elektrody o wysokim napięciu (uderzeniu) o 3 ohmów lub więcej. Pacjenci z dowolnym drugorzędowym...\nZnając znaczenie czynnościowe ukl. współczulnego oraz jego związki, narzuca się obecnie pytanie: czy stany świadomości, których siedliskiem jest kora mózgowa, mogą posiadać jakikolwiek wpływ na układ nerwowy trzewny, przynajmniej u Hominidae, u których rozrost kory mózgowej jest największy? Ażeby odpowiedzieć na to pytanie, zanalizujmy objawy, towarzyszące jakiemukolwiek stanowi psychicznemu. Za przykład weźmy uczucie lęku. Oczywiście, że mogą być w tym kierunku różne odchylenia, najczęściej jednak ob...\nForces of Habit: Drugs and Making of Modern World\nOpierając się na wcześniejszych pracach, konsorcjum przeprowadziło dwustopniową ocenę odpowiedzi przeciwciał wywołanych szczepionką, wrodzonych odpowiedzi immunologicznych i komórkowej odpowiedzi immunologicznej. Najpierw, 17 typów testów wybrano spośród 32 typów testów pilotażowych na podstawie odtwarzalności , zdolność wykrycia odpowiedzi poszczepiennych i unikalność wykrytych odpowiedzi, z których wybrano 6 pierwotnych zmiennych testu. Po drugie, wybrane testy w analizach podstawowych (6 testów) i analiza...\n334#oczyszczanie jelit domowe sposoby , #szczepionka błonica tężec krztusiec , #grzybnie allegro , #kwasowa erozja szkliwa , #badanie ige cena , #szyszynka dmt , #choroby somatyczne rodzaje , #allegro kampery , #talasemia objawy , #neoplazja ,


Budżety gmin 2020. Co samorządy planują w tym roku wybudować mieszkańcom gminy Świebodzin, Łagów, Lubrza, Skąpe, Szczaniec czy Zbąszynek? | Gazeta Lubuska\n[sc]Powiat dokończy remont ulicy Kolejowej[/sc]W tym roku powiat świebodziński zrealizuje trzeci etap przebudowy ulicy Sulechowskiej i Kolejowej w Świebodzinie. Tym samym zostanie wyremontowany w całości główny ciąg komunikacyjny w mieście. Roboty obejmą zejście z wiaduktu (barierki i chodnik) oraz fragment ulicy Kolejowej do skrzyżowania z ul. Piłsudskiego. Koszt inwestycji po przetargu wyniesie ok. 1,8 mln zł. Koniec robót zaplanowano na 30 października tego roku. archiwum redakcji\nGość 08.01.2020 21:51:19\nA gdzie kanalizacja dla Chopina19 i innych gospodarstw.wstyd gmino wstyd mamy XXl wiek.\nDom kultury już nie straszy. Z ruiny zrobiono istną perełkę!\nNiegdyś koncentrowało się tu życie Słońska. W latach 90. budynek domu kultury przeszedł w prywatne ręce. Przez lata zabytkowy obiekt popadał w ruinę. Ponownie przejęła go gmina i z pomocą pieniędzy unijnych powstała istna perełka!


bielsko.gosc.pl → Drachma dziękuje\nMłodzi aktorzy przygotowali kilka spektakli teatralnych\nChcielibyśmy dzisiaj przypomnieć, co jest fundamentem naszej misji i tego, co chcemy realizować w naszej wspólnocie. I podziękować naszym dobroczyńcom – mówił ks. dr Mirosław Szewieczek, prezes fundacji Drachma, zapraszając do obejrzenia całej serii prezentacji z udziałem młodzieży związanej z fundacją. Na scenie bielskiego Teatru Polskiego pojawili się młodzi artyści, którzy rozwijają swoje talenty i serca pod opieką Drachmy. Wystąpili młodzi aktorzy, przedstawiając fragmenty teatralnych widowisk poświęconych św. Marii Magdalenie i bł. Chiarze Badano, a także odwołującej się do Kabaretu Starszych Panów pełnej humoru serii etiud o problemach relacji kobiet i mężczyzn.\nPod batutą Zuzanny Pradeli zaśpiewał chór gospel – bo warsztaty gospel stały się jednym z ważnych punktów działalności Drachmy. Całą gamę prowadzonych na co dzień zajęć i spotkań przybliżyła filmowa projekcja z udziałem przedstawicieli różnych grup związanych z Drachmą. – To szlachetne dzieło i dziękuję Panu Bogu za tak wiele owoców działalności fundacji i proszę, aby w przyszłości było ich jeszcze więcej. Na drodze, którą jest Chrystus, nie jesteście nigdy sami. Miejcie odwagę żyć dla Miłości – mówił biskup Tadeusz Rakoczy, dziękując młodym, a także wszystkim, którzy inicjatywom Drachmy udzielają wsparcia.


Pizza Wysocinek Pizzerie w Wysocinku | Zajepizza Najlepsza w mieście\nPizza Wysocinek – Pizzeria w Wysocinku – Najlepsza pizza 24h\nW Wysocinku znajdziesz pizzerie, które proponują w swoim menu najlepsze pizze wykonywane wg dawnych przepisów. Najlepsze pizze w Wysocinku znaleźć można w pizzeriach zlokalizowanych w różnych częściach miasta. To, że lokal jest mniej znany i umiejscowiony poza centrum wcale nie musi świadczyć np. o niskiej jakości składnikach używanych w gotowaniu. Dlatego najlepszym sposobem na znalezienie swojej ulubionej pizzerii są opinie klientów.\nZ myślą o każdym miłośniku pizzy powstał również ranking lokali w Wysocinku. Dzięki temu będzie można dowiedzieć się, jaka pizzeria jest najchętniej polecana przez innych. Oprócz tego ranking daje wgląd do różnych restauracji w mieście, co sprawia, że ma się wszystkie niezbędne informacje w jednym miejscu. Dobra pizza, którą zamówisz online lub telefonicznie będzie dostarczona wprost pod adres Twojego domu.Oczywiście nie musisz obawiać się tego, że będzie zimna. Osoba odpowiedzialna za dowóz postara się dostarczyć ją smaczną i gotową do spożycia. Składanie zamówień drogą telefoniczną jest niezwykle wygodne.\nPizza Wysocinek – Ranking najlepszych pizzerii w Wysocinku\nPizza Wysocinek – Promocje\nWystarczy zadzwonić pod numer obsługi klienta i podać numerek z menu, który odpowiada naszej ulubionej pizzy. Włoska pizza będzie dostarczona w czasie, który zostanie podany przez osobę przyjmującą zamówienie. Znajdź najlepszą pizzerię w Wysocinku i zamów pyszne włoskie danie z dostawą pod adres!\nNajlepsza pizza w Wysocinku to pizza 24h – Wysocinek\nPizzeria Wysocinek – Tylko tutaj pizza z pieca\nPizza Wysocinek na dowóz\nNasza pizza w Wysocinku – opinie\nPizza na wynos Wysocinek


Potrącenie rowerzysty na Ludwikowskiej – Oleśnica998\nPotrącenie rowerzysty na Ludwikowskiej\n10 kwietnia 2017 o.b/Olesnica998\tBrak komentarzy olesnica ludwikowska wypadek, oleśnica ludwiskowska południowa wypadek 10.4.17, potrącenie rowerzysty pod wiaduktem oleśnica 10.4.17\nDzisiejszego poranka, około godziny 9:40, na skrzyżowaniu ulic Ludwikowskiej oraz Południowej w Oleśnicy doszło do zdarzenia drogowego. Potrącony został tam starszy mężczyzna jadący na rowerze. Na miejsce udały się służby ratunkowe.\nJako pierwsza na miejscu była pozasystemowa karetka oleśnickiego Pogotowia. Najprawdopodobniej jej załoga najechała przypadkowo na zdarzenie. Ratownicy udzielali pomocy ponad 80-latkowi do czasu dojazdu systemowego zespołu z Twardogóry. Rowerzysta następnie trafił do wrocławskiego szpitala przy ul. Kamieńskiego.\nJak udało nam się ustalić, winę za spowodowanie zdarzenia ponosi kierowca półciężarówki marki Iveco Daily. To on potrącił jadącego prawidłowo rowerzystę. Swoją niewinność próbował udowodnić tłumaczeniem, że oślepiło go słońce a dodatkowo mężczyzna jechał po chodniku i w ostatnim momencie z niego zjechał.\nNa miejscu czynności prowadzili Policjanci Wydziału Ruchu Drogowego a także grupa dochodzeniowo – śledcza. Mundurowi pracują nad ustaleniem dokładnych przyczyn i okoliczności zdarzenia.\n-Renault Master (W) PR Oleśnica\n← PILNE: Wypadek w Dobroszycach. Pięć osób poszkodowanych!\nZderzenie Skody ze Skodą w centrum miasta – FOTO →


Jak dostać się na architekturę za granicą? | Dania - Architectural Technology and Construction Management\n20 lipca 2019 Jak się dostać na..., Kresl 7\t1\nEDIT: Precyzuje charakter kierunku w porównaniu do rynku polskiego. Kierunek ten nie jest dokładnym odpowiednikiem tego, co polska architektura.\n„Architektura za granicą? Skąd taki pomysł? Dlaczego akurat Dania? Co zrobiłaś, żeby się dostać?”.\nOd zawsze byłam zainteresowana artystycznymi kwestiami. Od małego chodziłam na zajęcia Ogniska Artystycznego w swojej miejscowości, wygrywałam konkursy plastyczne, łapałam się różnych technik, tworzyłam biżuterię. W gimnazjum pojawił się pomysł studiowania architektury. Jako, że byłam w czołówce uczniów szkoły, jeżeli chodzi o wyniki w nauce, bez problemu dostałam się do jednego z najlepszych liceów w Polsce. Wybrałam profil z rozszerzoną matematyką, fizyką, informatyką i angielskim właśnie z myślą o architekturze. Od razu pomyślałam też o zajęciach przygotowujących do egzaminów i studiów na tym kierunku. Z początku chodziłam na prywatne zajęcia aksonometrii i perspektywy do jednego z architektów. Potem udało się zorganizować takie zajęcia z funduszu Rady Rodziców w szkole dla grupki uczniów.\nWybraliśmy VIA University College z Campusem w Horsens.\nW klasie maturalnej zdecydowałam się na uczęszczanie do szkoły rysunku, w zasadzie z dwóch powodów – słyszałam pochlebne opinie o tych zajęciach od znajomych: cudna atmosfera; że genialni prowadzący; że efekty pracy widać; że warto spróbować oraz dlatego że zajęcia miały odbywać się dosłownie parę minut piechotą od mojego internatu. I faktycznie. Moja nieuporządkowana kreska po dwóch miesiącach regularnego uczęszczania na zajęcia (zaledwie raz w tygodniu) zaczęła się zauważalnie wyrabiać. Zaczęłam rysować również w szkicowniku, w czasie wolnym. Wkrótce byłam całkiem zadowolona ze swoich prac.\nW międzyczasie coraz bardziej zaczęło mnie fascynować wzornictwo. Wiedziałam, że to coś idealnego dla mnie. Z tą myślą przeszukałam polskie uczelnie i stwierdziłam, że w Polsce właściwie nie pozostaje mi nic innego niż Wzornictwo na ASP lub Architektura na Politechnice.\nArchitektura za granicą, Dania?\nTemat studiów za granicą pojawił się na poważnie zaledwie na miesiąc przed ostatecznym terminem aplikacji.\nCo prawda już wcześniej przeleciało mi to przez myśl, ale dość szybko odpędziłam ten pomysł, bo jak to? Sama w wielki świat? Czy dam radę z językiem? To wyzwanie! Tyle dokumentów do załatwienia… – kłębiły się w mojej głowie wątpliwości. Długo się więc nad tym nie zastanawiałam, po prostu odrzuciłam temat. Nie sądziłam wtedy, że powróci on do mnie jak bumerang.\nPo miesiącu czy dwóch napisał do mnie mój kuzyn (mój rówieśnik), że mają dla mnie wraz z moim chłopakiem propozycję nie do odrzucenia. Przed feriami zimowymi była u nich w szkole koordynatorka aplikacji na studia w Anglii i Danii z jednej z firm tym się zajmujących. Podczas swojej prezentacji zdołała ich przekonać do Danii. Z początku byłam nastawiona lekko sceptycznie do tego pomysłu. Zdawałam sobie sprawę z powagi tej decyzji i choć w pojedynkę bym się na to nie pisała, to w trójkę to już całkiem co innego. Traktowaliśmy to trochę jak szansę.\n„Skąd taki pomysł? Dlaczego akurat Dania? Co zrobiłaś, żeby się dostać?”.\nCzasu nie było zbyt wiele. Od razu przeczesaliśmy strony internetowe w poszukiwaniu informacji. Zależało nam na tym, aby być w jednej miejscowości, inaczej założenie wspólnego wyjazdu straciłoby sens. Wybraliśmy VIA University College z Campusem w Horsens. Głównie dlatego, że tam każdy znalazł coś dla siebie z kierunków inżynieryjnych. Ja, choć od dłuższego czasu marzył mi się Design, ostatecznie zdecydowałam się na Architectural Technology and Construction Management. Nie jest to dokładnie to samo, co architektura w Polsce. Ten kierunek przypomina bardziej polskie budownictwo. Nauczanie w Danii opiera się bardziej na zajęciach praktycznych i pracy zespołowej aniżeli teorii.\nDla studenta pracującego (zaledwie ok. 10 h tygodniowo) przewidziane jest dosyć pokaźne stypendium, które w połączeniu z pensją znacząco ułatwia utrzymanie się na miejscu samodzielnie. Studia odbywają się w języku angielskim, zatem chodzenie przez lata do gimnazjum językowego, a potem w liceum do grupy dwujęzycznej i rozszerzonej okazało się przydatne.\nDo 15.03 należało złożyć wszystkie dokumenty.\nNapisaliśmy list motywacyjny po angielsku (personal statement), zdobyliśmy wykazy przeprowadzonych godzin lekcji matematyki i angielskiego, uzupełniliśmy tabelki z ocenami z semestrów letnich i ze wszystkich trzech lat liceum, zdaliśmy wszystkie testy angielskiego online oraz przeszliśmy przez rozmowę kwalifikacyjną przez Skypa. Do tego wszystkiego miałam zaświadczenie o przedmiotach dwujęzycznych w pierwszej klasie, oraz że w późniejszych latach realizowałam materiał na poziomie rozszerzonym.\nZ pomocą przyszła moja wychowawczyni, wspomniany wyżej architekt oraz prowadzący zajęcia w szkole rysunku, którzy postarali się o piękne listy referencyjne dla mnie. Wszystkie dokumenty trzeba było przetłumaczyć na język angielski. Wyniki z matury również wysyłałam na uczelnię. I choć brzmi to może jak parę papierków do wypełnienia, to mogę zapewnić, że nerwów i komplikacji było co niemiara. Zaczynając od problemów decyzyjnych, przez utrudnienia związane z systemami aplikacyjnymi, papierami, campusami i akademikami na złośliwości przedmiotów martwych kończąc. Ale opłaciło się! Za dwa dni wyjeżdżam…\nDziękuję wszystkim osobom, które przyczyniły się do tego, że udało się mi zaaplikować z pozytywnym skutkiem.\nAutorka i jej Portolio : Patrycja Ziemienowicz\nTutaj przeczytaj, jak wygląda pierwszy rok na tym kierunku:\nArchitektura w Danii – I rok studiów\nMoże zainteresuje Cię kierunek architektury na Politechnice Gdańskiej?\nJak rysować drzewa – krok po kroku!


Sony otwiera zapisy na kupno PlayStation 5 | VideoTesty.pl\nSony zaczęło zapraszać wybranych graczy do zapisywania się na listę oczekujących na złożenie zamówień przedpremierowych na PlayStation 5. Poznaliśmy także interesujące informacje na temat nowych metod łączności konsoli za pośrednictwem Wi-Fi oraz Bluetooth.\nGracze otrzymujący ofertę o przedsprzedaży to obecnie tylko obywatele Stanów Zjednoczonych i są wybierani spośród aktywnych użytkowników sieci PSN. Decyzja Sony o otworzeniu list oczekujących na pre-ordery PlayStation 5 jest dość kuriozalna. Chociaż konsola zadebiutuje najpóźniej w połowie listopada tego roku, wciąż nie znamy dokładnej daty jej premiery, ani tym bardziej ceny dwóch planowanych edycji systemu.\nJapoński gigant zdaje się zwlekać i czekać na ostatnią chwilę z ujawnieniem tych informacji, spoglądając równocześnie na Microsoft, który także nie podał do wiadomości ile będziemy musieli zapłacić z Xboksa Series X. To ważne dla tych, którzy zastanawiają się którą konsolę wybrać - Playstation 5 vs Xbox Series X.\nPrzedsprzedażowa inicjatywa Sony najprawdopodobniej nie wyjdzie poza granice USA. Nie zmienia to jednak fakt, że w pierwszych miesiącach po premierze systemu możemy oczekiwać problemów z jego dostępnością. Mimo zapewnień producenta, konsol może zabraknąć zwłaszcza na mniejszych europejskich i innych międzynarodowych rynkach. Najpewniej większość egzemplarzy systemu trafi na największe rynki, takie jak Stany Zjednoczone, Niemcy, Wielka Brytania, Francja i Japonia.\nPrzy okazji, dzięki dokumentacji technicznej Sony, która trafiła do sieci, dowiedzieliśmy się również, że PlayStation 5 używać ma najnowszego protokołu łączności Wi-Fi 6, zmniejszającego opóźnienia w dostępie do internetu z poziomu sieci bezprzewodowej. Z pewnością docenią je gracze bawiący się z online i nie mający możliwości podłączenia do systemu kabla Ethernet.\nKonsola skorzysta również z Bluetooth w wersji 5.1, pozwalającego na połączenie się z nią kilku urządzeń audio, a także niwelującego występowanie zakłóceń. Nie bez powodu na pierwszym telewizyjnym spocie promocyjnym Playstation 5 pojawiały się prezentacje nowej jakości doznań dźwiękowych.


Co jeść przy cukrzycy? Czego się wystrzegać? Poznaj naszą listę – indeks glikemiczny! - portal DOZ.pl\nStrona główna Poradnik o zdrowiu Co jeść przy cukrzycy? Czego się wystrzegać? Poznaj naszą listę – indeks glikemiczny!\nCo jeść przy cukrzycy? Czego się wystrzegać? Poznaj naszą listę – indeks glikemiczny!\nNa cukrzycę choruje około 350 milionów osób na całym świecie. 80-90% przypadków to cukrzyca typu 2. W prowadzeniu pacjenta z cukrzycą istotne jest właściwe żywienie oraz regularna aktywność fizyczna. Co jeść, a czego się wystrzegać w cukrzycy?\nPo co stosować dietę w cukrzycy?\nGłównym celem podjęcia właściwej dietoterapii w cukrzycy typu 2. jest uzyskanie i utrzymanie prawidłowego (bliskiego normy) stężenia glukozy w surowicy krwi. Ma to zapobiec wystąpieniu szeregu powikłań tej choroby, m.in. stopy cukrzycowej, nefropatii oraz retinopatii.\nOdpowiednio prowadzona dieta będzie również obejmować uzyskanie:\noptymalnego stężenia cholesterolu całkowitego oraz cholesterolu frakcji HDL i LDL oraz triglicerydów w surowicy krwi;\noptymalnych wartości ciśnienia tętniczego krwi w celu redukcji ryzyka chorób sercowo-naczyniowych;\nPodjęcie właściwych kroków żywieniowych w cukrzycy typu 2. to nie tylko dbałość o prawidłową glikemię, ale i stężenie lipidów, optymalne wartości ciśnienia tętniczego krwi oraz o odpowiednią masę ciała.\nJak jeść przy cukrzycy typu 2. – dieta o niskim indeksie glikemicznym\nRekomendowanym sposobem odżywiania się chorych na cukrzycę typu 2. jest dieta o tzw. niskim indeksie glikemicznym. Jej stosowanie opiera się o zasady zdrowego żywienia, a więc ważna jest regularność w spożywaniu posiłków, ich właściwy dobór pod względem objętości i jakości, a także dbałość o odpowiednią ilość wypijanych płynów, ponadto aktywność fizyczna każdego dnia. Całość zaleceń dobrze odzwierciedla model tzw. diety śródziemnomorskiej – czyli sposobu żywienia opartego o jak najniższy stopień przetworzenia produktów, odpowiednią ilość spożywanych surowych warzyw, owoców, częściowe zastąpienie mięsa oraz ryb nasionami roślin strączkowych, a także wprowadzenie umiarkowanych ilości orzechów, pestek oraz roślinnych tłuszczów.\nIndeks glikemiczny (IG) określa szybkość trawienia danego produktu spożywczego oraz jego zdolność do podwyższania poziomu glukozy (cukru) w krwiobiegu. Im szybciej ulega on rozkładowi w przewodzie pokarmowym, tym wyższa wartość IG. Dla czystej glukozy jest równa 100. Względem niej oblicza się IG dla innych pokarmów.\nDieta o niskim indeksie glikemicznym w praktyce oznacza dietę o niskim stopniu przetworzenia. Niski (lub opcjonalnie średni) wskaźnik IG będą więc miały produkty mało przetworzone, nieoczyszczone z błonnika pokarmowego czyli m.in. chleb razowy, makaron z pełnego ziarna (pot. „ciemny”), większość surowych warzyw i owoców, naturalny nabiał oraz jego przetwory (jogurt, kefir, maślanka), pestki, nasiona i orzechy.\nMięso oraz ryby nie zawierają węglowodanów, stąd nie klasyfikuje się ich według IG. W formie naturalnej (czyli np. mięso bez panierki) są więc dopuszczalne/rekomendowane w jadłospisie.\nIndeks glikemiczny produktów może zmienić się w czasie obróbki kulinarnej – przykładowo, surowe warzywa w znakomitej większości posiadają niski IG. Jednakże po ich ugotowaniu i np. zmiksowaniu na zupę krem, wskaźnik IG wzrośnie. Najlepszym mierzalnym „testerem” własnej reakcji na dany produkt czy danie jest po prostu samoobserwacja i stała samokontrola glikemii.\nCo jeść przy cukrzycy typu 2., a czego się wystrzegać? Lista produktów o niskim i wysokim indeksie glikemicznym\nDzięki usystematyzowaniu produktów według ich niskiego lub wysokiego indeksu glikemicznego opracowano dosyć jasne wskazówki dla chorych na cukrzycę (i nie tylko). Nie jest jednak tak, że produktów o wysokim wskaźniku glikemicznym diabetyk nie może zjeść już nigdy. Ważnym elementem prawidłowo prowadzonej diety będzie tutaj dbałość o sposób przygotowania produktu/posiłku, jego objętość oraz towarzystwo innych składników. Przykładowo: biały, rozgotowany makaron podniesie poziom glukozy bardziej niż ten ugotowany na półtwardo. Z kolei dodatek naturalnego jogurtu i łyżki nasion słonecznika do miseczki ze słodkimi owocami pozwoli na wolniejszy „skok” glikemii niż wtedy, gdy zostaną zjedzone osobno.\nCo może jeść cukrzyk:\nnaturalny nabiał i jego przetwory (jogurt, maślanka, kefir, zsiadłe mleko, sery);\nw umiarkowanych ilościach (porcja to garść): pomarańcze, grejpfruty, brzoskwinie, jabłka, morele, jagody, truskawki, maliny, jeżyny, porzeczki, winogrona, agrest, awokado, mało dojrzały banan, cytryna, wiśnie, gruszka, pomelo;\nwarzywa najlepiej na surowo: brokuły, kalafior, cukinia, cebula, pomidory, ogórki, kapusta, sałata zielona i inne, brukselka, cieciorka, cykoria, czosnek, fasola biała i czerwona, fasolka szparagowa, groch, fenkuł, groszek zielony, kalarepa, kukurydza, papryka, marchewka, pietruszka, por, soczewica, rzepa, rzodkiewka;\nw towarzystwie dodatku białkowego oraz tłuszczowego (np. twarożek z oliwą), produkty typu makaron/płatki – na półtwardo: chleb żytni z pełnego ziarna, ryż brązowy, kasze (bulgur, gryczana, jęczmienna), makaron z pełnego ziarna, kuskus razowy, komosa ryżowa, makaron z semoliny, płatki owsiane (zwykłe i górskie), otręby (żytnie, pszenne, owsiane);\ndo słodzenia: słodziki, ksylitol, stewia.\nCzego wystrzegać się w cukrzycy typu 2.:\narbuz, dojrzałe banany, owoce z puszki, kandyzowane, owoce suszone słodzone (np. żurawina);\nugotowana dynia, ziemniaki, bób;\nchleb pszenny, drożdżówki i inne wypieki cukiernicze, groszek ptysiowy, kasza jaglana, kukurydziana, płatki kukurydziane i inne śniadaniowe, płatki ryżowe, jaglane, ryż biały, tortille pszenne, sucharki, większość produktów zbożowych bezglutenowych.\nIndeks glikemiczny wzrośnie, jeśli produkt – np. makaron – rozgotujesz. Gotuj go na półtwardo, częściej sięgaj po surówki niż gotowane warzywa, wypieki i desery słódź ksylitolem albo stewią. Pamiętaj też, że to, że dany produkt ma niski IG nie oznacza, że możesz go jeść bezkarnie i odwrotnie.\nLiteratura: Zalecenia dietetyczne w cukrzycy t. 2, Wielospecjalistyczny Szpital im. S. Dudricka w Skawinie, Maria Brzegowy, 2018\nPrzeczytane 1996 razy\nPrzeczytane 6562 razy


Zapewne znalazłeś się tutaj ponieważ posiadasz polisą posagową, wykupioną 15 albo więcej lat temu, z nadzieją że kiedy nadejdzie okres jej wykupienia ułatwi ona start w dorosłe życie Tobie lub osobie dla której była ona wykupiona.\nJak znam życie, PZU w trosce o swoje interesy zaproponowała Ci pewnę kwotę, która ni jak ma się do tego co jest zapisane w polisie posagowej. Nie martw się nie jesteś sam. Takich ludzi jak Ty jest bardzo dużo. Między innymi ja też byłem w takiej sytuacji, ale wziłąem sprawy w swoje ręce i dziś jestem w trakcie procesu przeciw PZU.\nCo musisz zrobić żeby otrzymać to co rzeczywiście Ci siś należy ?\nNiestety po odwołaniach PZU nie zaproponuje Ci dużo wiącej, wtedy trzeba skierować sprawę do sądu. To czy skorzystasz z pomocy prawnika czy też zrobisz to sam zależy już tylko od Ciebie. Reszta informacji o Twojej polisie posagowej na kolejnych podstronach.


Agnieszka Cegielska zastąpi Kingę Rusin w 'Dzień Dobry TVN'?\nAgnieszka Cegielska zastąpi Kingę Rusin w "Dzień Dobry TVN"?\nPogodynka wygryzła "carycę"?\nTylko Kinga Rusin nie ma kontraktu na jesienną edycję Dzień Dobry TVN . Stacja prawdopodobnie chce pozbyć się dziennikarki z tego programu, bo jak twierdzą współpracownicy Kingi jest trudna we współpracy. Ponoć z tego powodu odszedł m.in. Marcin Meller . Ale to nie wszystko, bo Kindze zostanie tylko You Can Dance i to do końca roku. Potem ponoć tego formatu już nie będzie na telewizyjnych ekranach.\nZawsze kupuje się licencje na przynajmniej trzy edycje jakiegoś formatu. W praktyce oznacza to, że nie może być mniej niż 3 edycje "You Can Dance", ale jeśli miałaby być czwarta, to TVN musiałby kupić razem 6 licencji. A to raczej wątpliwe. Kinga jest w kropce, bo faktycznie nie ma jeszcze kontraktu ze stacją na Dzień Dobry TVN. Podobno ma jesienią pojawić się nowa para prowadzących. Mówi się o Agnieszce Cegielskiej z TVN Meteo - opowiada dziennikarz TVN.\nCzy Agnieszka Cegielska poprowadzi od września Dzień Dobry TVN? Jej koledzy twierdzą, że to możliwe, bo w końcu dziennikarka wystąpiła w "Tańcu z gwiazdami" i choć szybko odpadła, to zyskała popularność. A ta jest potrzebne, żeby być gwiazdą stacji.


Promocja „Zyskaj z Shell Helix” – sprzedaż premiowa olejów silnikowych w warsztatach samochodowych [case study] - Marketer+ przewodnik po marketingu\nPrzeczytaj case study akcji, której celem było zwiększenie sprzedaży syntetycznych olejów silnikowych Shell Helix oraz pozyskanie nowych warsztatów do współpracy w ramach programu lojalnościowego Klub Partnerów Shell Helix. Grupa docelowa to mechanicy i właściciele warsztatów samochodowych. Sprawdź efekty akcji.\nNazwa akcji: „Zyskaj z Shell Helix”\nMarka: Shell Helix – oleje silnikowe do samochodów osobowych\nRealizacja: Shell Polska Sp. z o.o.\nGrupa docelowa: Mechanicy i właściciele warsztatów samochodowych\nCzas trwania: 14.09–30.11.2020 r.\nSzacuje się, że w Polsce funkcjonuje ok. 18 tys. niezależnych warsztatów samochodowych. Jest to bardzo rozproszony i niejednorodny rynek – od małych, rodzinnych firm, z jednym stanowiskiem do obsługi aut w mocno okrojonym zakresie (np. wymiana opon i wulkanizacja), po zaawansowane technologicznie punkty serwisowania i napraw pojazdów, zatrudniające kilkudziesięciu pracowników. Ważnym źródłem dochodów warsztatów są okresowe przeglądy i wymiany olejów, które przypadają najczęściej na wiosnę i jesień. Z powodu pandemii wielu kierowców przełożyło sezonową wymianę płynów eksploatacyjnych właśnie na miesiące jesienne. Dlatego Shell Polska w ramach cyklicznie organizowanej akcji wsparcia sprzedaży zaproponował mechanikom i właścicielom serwisów sprzedaż premiową olejów silnikowych do samochodów osobowych marki Shell Helix cenionej przez ekspertów i kierowców.\nCel promocji „Zyskaj z Shell Helix” to zwiększenie sprzedaży syntetycznych olejów silnikowych Shell Helix oraz pozyskanie nowych warsztatów do współpracy w ramach programu lojalnościowego Klub Partnerów Shell Helix.\nW akcji zakupy syntetycznych olejów silnikowych Shell Helix z linii Ultra, Ultra ECT, HX8 i HX8 ECT nagradzane są kuponami premiowymi Sodexo. Zakup kega o pojemności 55 l premiowany jest kuponem o wartości 50 zł, a zakup beczki o pojemności 209 l – kuponem 200 zł. Warunkami otrzymania gratyfikacji są zaopatrzenie się w produkty Shell Helix objęte promocją u autoryzowanych dystrybutorów i partnerów Shella oraz rejestracja dowodu zakupu w programie lojalnościowym Klub Partnerów Shell Helix na stronie http://www.shellhelix.pl.\nW komunikacji projektu postawiono na obecność contentową w selektywnych kanałach informacyjnych, adresowanych do mechaników i właścicieli warsztatów samochodowych, w tym mediach i internetowych serwisach branżowych, takich jak Warsztatowiec, Auto Naprawa, Serwis Motoryzacyjny, MotoFocus, Auto Moto Serwis, AutoExpert. Do współpracy zaangażowani zostali także autoryzowani dystrybutorzy i partnerzy Shella.\nAkcja „Zyskaj z Shell Helix” trwa do końca listopada tego roku, ale już wiadomo, że mechanicy i właściciele warsztatów postrzegają ją bardzo dobrze. Doceniają prosty mechanizm i atrakcyjną gratyfikację w postaci kuponu premiowego Sodexo. Nagroda trafia do nich szybko, a właściciel bonu może go zrealizować, kiedy i gdzie chce – w jednym z ponad 50 tys. punktów w całej Polsce.


Głosujmy na Dorotę – warto! | Marek Palka\nGłosujmy na Dorotę – warto!\nJuż kilka razy zwracałem się do Was z prośbą o poparcie kandydatów PiS w wyborach. Chciałbym to dziś zrobić ponownie. Tym razem będzie to jednak inna prośba. Inna, bo dotyczy osoby pełnej cech, o które w świecie polityki coraz trudniej. Start Doroty Tobiszowskiej do senatu był dla wielu osób niespodzianką. Dla niektórych tak dużą, że do dziś nie mogą w to uwierzyć;-)\nAle zostawmy z boku sprawy, które nie są warte uwagi. Wolę powiedzieć kilka słów o Dorocie. Co wyróżnia ją na tle polityków? Szczerość, ogromna otwartość w podejściu do ludzi i radość z tego, co robi. Dorota nie udaje. Wyznaje tradycyjne wartości i nie boi się o tym mówić. Nie kombinuje odpowiadając na pytania, mówi wprost. To dziś tak rzadkie, że czasem aż dziwi. Chciałbym, żeby tak właśnie wyglądała polityka. Czy może taka być? Jestem pewien, że jeśli Dorota uzyska poparcie w swojej walce o Senat, to ma szansę wiele zmienić. Począwszy od postrzegania polityków przez mieszkańców, aż po powrót śląskiej prawicy do działań opartych na współpracy i szacunku.\nMam nadzieję, że to się uda. Bo kto inny jak nie Ślązaczka od pokoleń, silna kobieta potrafiąca podejmować trafne decyzje, poradzi sobie w Parlamencie? Dlatego właśnie proszę – rozważcie, kogo poprzeć w wyborach do Senatu. Kobietę, która jest po prostu szczerym, dobrym i pracowitym człowiekiem, czy osobę, która w drodze po immunitet nie cofnie się nawet przed podszywaniem się pod partię, której nie reprezentuje. Inna sprawa, z kim ten znany nam wszystkim człowiek, ma zamiar współpracować w senacie, żeby zrealizować swoje szumne zapowiedzi? Z partią, którą wykiwał, czy z PiS-em, który dyskredytuje na każdym kroku? Zaskakująca krótkowzroczność jak na polityka…\nAle wracając do meritum – zachęcam do oddania swojego głosu na Dorotę. Pamiętajcie, liczy się każdy głos!\n← Konwencja i nie tylko\nKolejny ważny krok →\nCoś ważnego na Święta 24 grudnia 2019\nUdane Mistrzostwa 9 grudnia 2019\nPływanie dla odważnych 6 grudnia 2019\nSzczęść Boże 4 grudnia 2019\nŚwięto PCK 28 listopada 2019


Jak oduczyć dziecko gryzienia sutka podczas karmienia? - Pierwsze Kroki\nMoja 5-miesięczna córeczka gryzie sutek, gdy ją karmię. Jak dać jej do zrozumienia, że jest to dla mnie bolesne?\npytanie zadane 23 sierpnia 2013 w 0-6 miesięcy przez użytkownika Ania (164)\nGryzienie sutka podczas karmienia jest w tym wieku powszechnym zjawiskiem. Niemowlę chce bowiem przetestować pierwsze ząbki, które właśnie się pojawiły. Mama powinna za każdym razem, gdy maluch ugryzie sutek zdecydowanie, ale bez przesadnej reakcji, odstawić dziecko od piersi. Nie należy oczekiwać, że brzdąc od razu zrozumie, o co chodzi. Czasami potrzebnych jest wiele powtórzeń, aby dziecko nauczyło się ssania a nie prób gryzienia.\nteż miałam z tym problem, moje sutki były całe pokaleczone, odstawiałam gdy syn mnie gryzł poza tym pomagałam sobie łagodzić ból i smarowałam purelanem (rewelacja)\nrównież polecam purelan, sprawdził się znakomicie!\nkomentarz 6 października 2013 przez użytkownika olamama2 (66,862)\na moze sprobuj nakladek na brodawki? moze nie bedzie az tak bolesne (oczywiscie do czasu az oduczy sie gryzc nie na stale) zawsze to jakas ochrona brodawki\nTrudno maluszkowi wytłumaczyc, że boli gdy gryzie. Lepiej zastosuj nakładki, wtedy nie będzie dla Ciebie to bolesne\nodpowiedź 12 września 2013 przez użytkownika daracz (48,398)\nmoże w tym momencie gdy gryzie przerwać karmienie, jednak takie małe dziecko z pewnością niewiele zrozumie więc chyba nakładki byłyby najlepsze\nwarto wytestować nakładki na brodawki albo odstawiać dziecko po każdym ugryzieniu w końcu zrozumie\nNo takiemu maluszkowi trudno wytłumaczyć. Kup sobie nakładki na pierś do karmienia i problem się rozwiąze\nMój synek gdy zaczął mnie gryźć, zaciskałam zęby z bólu. Chciałam już skończyć karmienie, ale postanowiłam spróbować jeszcze jednego sposobu. Gdy synek ugryzł, wyjmowałam mu pierś z buzi, mówiłam: „Nie, nie” i po chwili znów pozwalałam ssać. W końcu pomogło! niestety nie karmiłam już długo, po miesiącu skończył się pokarm.\nzabrać piers i tlumaczyc ze to boli, gdy znów ugryzie znówu zabrać, az do skutku.\nstarać się pokazać dziecku że boli\nO czym może świadczyć ból brodawek podczas karmienia?\nJak oduczyć maluszka gryzienia w piersi?


Strona głowna/E-biznes/AMP – przyspieszamy mobilną stronę i podnosimy jej pozycję?\nLegiobiznes.pl 20 lutego, 2017\tE-biznes, Marketing Dodaj komentarz 919 Przeglądano\nDziałania w zakresie SEO jak i wszelkie aktywności marketingowe w wynikach wyszukiwania ogromnymi krokami zmierzają do urządzeń mobilnych. Przeciętny użytkownik spędza około 70% więcej czasu przeglądając Internet za pośrednictwem tabletu czy smartfona niż za pomocą komputera stacjonarnego czy laptopa.\nGoogle idąc z duchem czasu postawiło sprawić, że treści na urządzeniach mobilnych będą ładować się błyskawicznie i tak powstała technologia AMP, czyli Accelerated Mobile Pages.\nPosiadanie strony AMP jest dodatkiem, osobnym elementem, jaki powinien być ładowany z innego katalogu i systemu plików. Posiadając witrynę, w której publikowane są artykuły należy pamiętać, aby mieć dwie wersje każdej strony artykułu: oryginalną, dostępną z każdego urządzenia oraz wersję AMP.\nMultimedia również posiadają swoje własne rozszerzenie. Jeśli chcemy, aby nasz artykuł był wzbogacony o obraz, musi on być wygenerowany za pomocą parametru AMP-img i musi zawierać wyraźne szerokość i wysokość. Do osadzania wideo musimy wykorzystać stosowane lokalnie, hostowane przez HTML5 wideo, zwane amp-video. Istnieje również wsparcie dla dodatków takich jak pokazy slajdów poprzez amp-carouseli i amp-image-lightbox. Te oraz rozszerzone tagi nie są trudne w użyciu, wymagają po prostu dobrego zaplanowania w projekcie serwisu.\nAby Google było w stanie wykryć artykuł w wersji AMP, należy zmodyfikować oryginalną wersję strony artykułu. Oryginalna strona publikacji musi zawierać następujący tag zasadniczo kanoniczny dla stron AMP…\nFragment artykułu, więcej przeczytasz na: http://promotraffic.pl\nPoprzedni Poradnik. Jak zoptymalizować stronę pod urządzenia mobilne?\nNastępny Jak pisać teksty, aby były dobrze pozycjonowane? SEO copywriting


Do kryjówki banity | Islandia 4x4\nSą dwie drogi dojazdowe do tego magicznego miejsca. Warto wybrać w jedną stronę malowniczą drogę prowadzącą nieopodal kryjówki banity. Kilkaset lat temu, na skraju pola lawy, nad rzeczką, w malowniczej zielonej dolince zbudował sobie banita farmę i żył tu kilkadziesiąt lat. Ale jaka farma to jest! – Zbudowana z kamieni na końcu całkiem sporego pola lawy, wokół którego płynie strumyk i dominuje soczysta zieleń. Wyjątkowo surowe miejsce pokazuje, jak tu się ciężko żyło. Trudno wyobrazić sobie chatkę i zabudowania gospodarcze z kamieni i człowieka funkcjonującego tu przez wiele zim.\nParkujemy przy ławeczce tuż obok niewielkiego brodu. Warto przejść sto metrów wąską ścieżynką, by zobaczyć chatkę, w której stacjonuje ranger. Wyobraźmy sobie młodą dziewczynę – studentkę, która spędza na tym totalnym odludziu całe długie wakacje. Raz dziennie zabiera tych kilkoro osób, które się tu zjawią, na wędrówkę do miejsca, gdzie dawno temu ukrywał się banita.\nTen piękny trakt, poprowadzony po polach lawy wśród malowniczych wzgórz, nie jest trudny, prowadzi przez kilka rzek, które łatwo pokonać.


pluskiewicz.blogspot.com: Ranking uczelni\nZapraszam do zapoznania się z globalnym rankingiem uczelni, niestety nieodmiennie pesymistycznym dla polskich uczelni. Czy ktoś widzi światełko w tunelu...? bo ja nie...\nForbes: Najlepsze uczelnie świata 2015\nAutor: WP o 09:14\nBrak współpracy, kumoterstwo, układy, brak zwykłej ludziej życzliwości, niejasny przydział środków na badania, uznaniowość, megalomania, nieuczciwość naukowa. To jedne z wielu powodów mających wpływ na pozycję naszych uczelni w rankingu. Będzie coraz gorzej...\n21 lipca 2015 15:29\nMegalomania i nieuczciwość naukowa, to rzeczywiście najgorsze cechy wielu naukowców.Nawet opisane w periodyku naukowym zachowania naszych uczonych nie zbiły ich z pantałyku. Mają naprawdę dobre samopoczucie. Wstyd się ich po prostu nie ima. Dalej są wielcy i chcą brylować. Środowisko samo powinno ich wyeliminować. Traktować jak powietrze.\n22 lipca 2015 11:03\nJaki jest całkowity budżet na każdy wydział ? Jak są wydawane publiczne dotacje ? Na co wydawane jest czesne studentów niestacjonarnych ? Dlaczego nie są to infomrmacje publicznie dostępne ?\n22 lipca 2015 17:04\nJa jestem pewna, że zmarnowałam lata na naukę, przez nikogo niedocenianą i właściwie niepotrzebną. Dorobek naukowy daje dodatkowe środki finansowe dla uczelni, z których również utrzymywana jest administracja. Pracownik naukowy się nie liczy. Jest głównie narzędziem do utrzymywania innych. Apel do młodych, rozwijajcie się zawodowo, leczcie swoich pacjentów zgodnie z najwyższymi standardami klinicznymi, bądźcie bardziej empatyczni. Awanse naukowe rzadko mają bezpośrednie przełożenie na fakt bycia dobrym lekarzem.\n23 lipca 2015 13:54\nTylko narzekania. Wszystko źle. Ludzie, to popełnijcie w końcu samobójstwo, zamiast innym zatruwać życie... albo coś zróbcie wg was doskonale. Dlaczego nie założycie swojej prywatnej uczelni przy której Harvard blednie... tylu narzekaczy tu jest, że kadry nie zabraknie i w końcu będzie wszystko idealnie. Do anonimowego z 22 lipca 17.04 - a zaglądałeś do sprawozdania finansowego uczelni? Wystąpiłeś o udostępnienie tych danych? One są jawne i publicznie dostępne, wystarczy sobie zadać trochę trudu.\nAnonimowa z 13.54 - to po co pracujesz w tak złej uczelni? Może czas zwolnić miejsce dla tych, którym się chce, zamiast zniechęcać młodych ludzi?\nCo do samych rankingów - oczywistym jest, że nagle nie awansujemy do światowej czołówki, wystarczy porównać pieniądze wydawane na badania i szkolnictwo - często jest tak, że budżet naszego kraju na badania i szkolnictwo wyższe jest równy lub mniejszy budżetowi pojedynczej uczelni z czołówki rankingu. Więc o czym mowa? Mamy wierzyć, że za promil środków będziemy Oksfordem? Warto też tym rankingom się przypatrzeć - bo jeśli np. brane są pod uwage takie kryteria jak pensja absolwentów, to z czysto ekonomicznych powodów polskie uczelnie na topie być nie mogą. Ale chyba nie jest z nimi tak źle, skoro dobrzy studenci bez problemu znajdują pracę za granicą, a polscy lekarze są cenieni. Oczywiście w świetle ostatnich masowych przyjęć na uczelnie medyczne różnie z tym w przyszłości będzie...\n23 lipca 2015 22:49\nCytat: "zaglądałeś do sprawozdania finansowego uczelni" Tylko ogólne dane, żadnych sczegółowych zestawień, które są najbardziej istotne. "One są jawne i publicznie dostępne, wystarczy sobie zadać trochę trudu". Totalna nieprawda, każdy może przekonac się, że nie ma żadnych informacji o szczegółowym podziale środków np. na badania w danym roku, np. ile dostała każda jednostka. Nie ma żadnych informacji na co wydaje się czesne studnetów nistacjonarnych i zagranicznych.\n24 lipca 2015 19:46\nDo komentującego z 22.49\nMłodych ludzi należy uświadamiać od początku i mówić głośno jak jest naprawdę. Mówić o tym, że pracownicy akademiccy przez lata są traktowani jako tania siła robocza. Mówić o tym, że poza małymi wyjątkami nie mają szansy na tworzenie dobrej, światowej nauki. Mówić prawdę o tym, że jest duże prawdopodobieństwo, że w ich karierze nie raz będą zmuszeni dopisywać do publikacji inne osoby. Mówić głośno, że prawdopodobieństwo, że dostaną grant w konkurach NCN jest niższe niż 10%. Mówić gośno o tym, że na kariera naukowa w Polsce jest totalnie nieprzewidywlana. Mówić głośno o tym, że wynagrodzenie pracowników naukowych z doktoratem jest niższe niż pracowników administracji. A przede wszystkim mówić o tym, że jako dobrze wykształceni i oddani pracy lekarze (nie naukowcy) będą pomagać społeczeństwu.


Bardzo znana w małopolsce firma budowlana - izar\nHome » Mieszkania » Domy, Mieszkania » Bardzo znana w małopolsce firma budowlana\nPROSTE BUDOWANIE jest to bardzo znana i ceniona w całym województwie małopolskim firma budowlana. Kraków jest miastem, w którym swoją siedzibę ma ta właśnie firma budowlana. Kraków jest miastem bardzo dużym, także znajduje się tutaj wiele tego typu firm, jednakże to właśnie przedsiębiorstwo PROSTE BUDOWANIE cieszy się największą popularnością oraz zaufaniem wśród mieszkańców tego właśnie przepięknego miasta. Firma ta zajmuje się budowaniem różnego rodzaju projektów domów jednorodzinnych, jak i również domów wielorodzinnych.\nFirma zajmująca się budowaniem domów\nKażda osoba zainteresowana wybudowaniem swojego własnego domu, ma możliwość skorzystania z jednego z wielu projektów, którymi dysponuje ta właśnie firma, jak również może przedstawić firmie swój własny projekt, według którego firma wybuduje wymarzony przez nas dom. Na stronie internetowej tej właśnie firmy każdy ma możliwość zapoznania się z ofertami domów, które w swojej ofercie ma ta firma. Podane są także ceny ich budowy.


Skarby z dna królowej polskich rzek - Jedynka - polskieradio.pl\nSkarby z dna królowej polskich rzek\nOstatnia aktualizacja: 21.09.2012 08:21\nPrzeleżały na dnie Wisły 350 lat, ale są w dobrym stanie. Niski poziom wody w rzece odsłonił prawdziwe skarby, które teraz są wydobywane na suchy ląd.\nRelacja Mariusza Filara z wydobywania "szwedzkiego skarbu"\nFragment "szwedzkiego skarbu" na dnie WisłyFoto: PAP/Tomasz Gzell\nSzwedzkie łupy w Wiśle\nW wydobywaniu z Wisły najcięższych elementów tak zwanego "szwedzkiego skarbu" pomagał archeologom policyjny śmigłowiec Mi-8. Wydobyte elementy to pochodzące z XVII wieku dekoracje architektoniczne, które Szwedzi w czasie potopu rabowali z zamków, pałaców i rezydencji, a później na barkach przewozili do Gdańska, by tam przeładować na statki i przetransportować do Szwecji. Jedna z takich barek zatonęła na północ od dzisiejszego Mostu Gdańskiego.\nPolicyjny Mi-8 pomaga w wydobywaniu fragmentów "szwedzkiego skarbu" z dna Wisły\nJej poszukiwania rozpoczęto w 2009 roku w ramach interdyscyplinarnego projektu badania dna Wisły. W poszukiwaniach uczestniczą nurkowie, ale nurkowanie w Wiśle jest bardzo trudne, bo widoczność jest zerowa. Mimo to, w ubiegłym roku udało się wydobyć ok. 90 fragmentów. W tym roku już około stu. Przeleżały w wodzie 350 lat, ale nic im to nie zaszkodziło. Są w świetnym stanie. Archeolodzy liczą na to, że wydobyte z Wisły zabytki zostaną udostępnione publiczności, być może w Zamku Królewskim.\nNa dnie Wisły pozostaje jeszcze dużo fragmentów. W ich wydobyciu mają pomagać dziś żołnierze z 2. Pułku Saperów w Kazuniu. O akcji poszukiwania i wydobycia skarbów powstaje pełnometrażowy film dokumentalny. Realizuje go członek ekipy poszukiwawczej Marcin Jamkowski.\nPosłuchaj relacji Mariusza Filara z akcji wydobywania z Wisły "szwedzkiego skarbu".\nZobacz więcej na temat: archeologia Gdańsk Sygnały Dnia Szwecja Wisła\nZobacz więcej na temat: archeologia Katarzyna Kobylecka Odra Wisła\nNajniższy poziom wody w Wiśle od wielu lat\nOstatnia aktualizacja: 18.09.2012 20:53\nWyschnięta rzeka spowodowała obniżenie się wód gruntowych.\nBrzeg WisłyFoto: Wikipedia/Piotr Matyga\nPoziom Wisły w rejonie Wyszogrodu i Kępy Polskiej w mazowieckim jest najniższy od co najmniej kilkunastu lat. Stan rzeki kształtuje się średnio na poziomie ok. 250 cm poniżej stanów ostrzegawczych.\nJednak - według dyrektora powiatowego wydziału zarządzania kryzysowego Jana Rysia, z informacji, uzyskanych od wójtów i burmistrzów powiatu płockiego, nie należy obawiać się, że w miejscowościach regionu zabraknie wody w kranach.\nZobacz więcej na temat: Wisła POLSKA pływania\nWisła odsłoniła skarby. Trwa akcja wydobywania\nOstatnia aktualizacja: 20.09.2012 12:22\nHelikopter pomoże wyciągnąć z dna Wisły fragmenty marmurów, niektóre ważą nawet blisko tonę.\nAkcja wydobywania z Wisły znalezisk archeologicznych, które odsłonił niski stan wody w rzeceFoto: PAP/Tomasz Gzell\n00'12 Mariusz Mrozek ze stołecznej policji\nTo elementy architektury, które w czasie potopu szwedzkiego, Szwedzi chcieli wywieźć na barkach. Policjanci przygotowują akcję na prawym brzegu Wisły - mówi Radiu dla Ciebie Mariusz Mrozek ze stołecznej policji.\nChodzi o różnego rodzaju fragmenty architektoniczne, marmurowe pochodzące z XVII wieku. To fragmenty sklepień, fontanny, dekoracje, które Szwedzi rabowali, a później na barkach przewozili do Gdańska by tam przeładować na statki i przetransportować do Szwecji. Część z tych łupów pozostała w Wiśle" - wyjaśnił Mrozek.\nPóźniej, archeolodzy prawdopodobnie udostępnią warszawiakom wydobyte fragmenty architerktury do obejrzenia.\nZobacz więcej na temat: Gdańsk Szwecja Wisła


Archiwa: na co zwrócić uwagę przy kupnie domu w stanie deweloperskim - Strefa nieruchomości\nna co zwrócić uwagę przy kupnie domu w stanie deweloperskim\nOsoby, które nie korzystają z usług deweloperów, najczęściej kupują dom z drugiej ręki. Należy bacznie obserwować, czy nieruchomość jest w stanie umożliwiającym nam zamieszkanie z pewnością, że nie będą nas czekały nieoczekiwane remonty. Pojawia się pytanie: na co zwracać uwagę przy kupnie domu? Z pewnością istnieje szereg zasadniczych kwestii, które należy poruszyć z dotychczasowym właścicielem nieruchomości. Warto zacząć od jej stanu prawnego. Przede wszystkim istotna jest forma własności nieruchomości. Należy również dopytać, czy nie jest ona obciążona prawami osób trzecich. Powinniśmy wykluczyć możliwość dochodzenia roszczeń z nabywanej nieruchomości przez dłużników dotychczasowego właściciela, choćby na podstawie hipoteki. Często zdarza się również, że włości są obciążone służebnościami – warto podjąć o nich informacje jeszcze przed kupnem domu. Równie istotne jak wady prawne rzeczy są defekty fizyczne. Należy sprawdzić, czy dach nie cieknie. Jego ewentualny remont może nas kosztować sporo wysiłku i pieniędzy. Nie... czytaj dalej\nDom\tna co zwrócić uwagę przy kupnie domu na rynku wtórnym, na co zwrócić uwagę przy kupnie domu w stanie deweloperskim, na co zwrócić uwagę przy kupnie domu w stanie surowym


Jak obejrzeć profil innej osoby w Skypie na komputerze stacjonarnym? | Pomoc techniczna Skype\nJak obejrzeć profil innej osoby w Skypie na komputerze stacjonarnym?\nW swoich czatach znajdź profil osoby, który chcesz obejrzeć.\nCo jeszcze mogę zrobić z poziomu czyjegoś profilu w Skypie dla systemów Windows, Mac, Linux i Skypie dla Windowsa 10 (wersja 14)\nDodać numer telefonu: Wybierz przycisk Edytuj, aby dodać numer telefonu i potwierdzić swoje zmiany. Dodany numer telefonu będzie widoczny tylko dla Ciebie.\nWysłać wiadomość: Wybierz pozycję Wyślij wiadomość, aby wysłać wiadomość błyskawiczną do osoby z listy kontaktów.\nRozpocząć rozmowę: Wybierz pozycję Rozpocznij rozmowę, aby zacząć rozmowę głosową z daną osobą.\nRozpocząć rozmowę wideo: Wybierz pozycję Rozpocznij rozmowę wideo, aby zacząć rozmowę wideo z daną osobą.\nRozpocząć konwersację prywatną: Wybierz pozycję Rozpocznij konwersację prywatną, aby porozmawiać na czacie przy podniesionym poziomie zabezpieczeń.\nZaplanować rozmowę: Zaznacz pole wyboru Zaplanuj rozmowę , aby ustawić przypomnienie dla rozmowy między Tobą a kontaktem.\nUdostępnić kontakt: Wybierz pozycję Udostępnij kontakt, aby udostępnić informacje o znajomych innym kontaktom.\nWysyłać lub przyjmować pieniądze: Wybierz pozycję Wysyłanie pieniędzy i próśb o płatność, aby wysyłać lub odbierać pieniądze od swoich krewnych i znajomych. Opcja Wyślij pieniądze jest dostępna wyłącznie w obsługiwanych krajach — dowiedz się więcej.\nUtworzyć nową grupę: Wybierz polecenie Utwórz nową grupę, wybierz z listy znajomych, których chcesz do niej dodać lub użyj opcji wyszukiwania, a następnie wybierz przycisk Gotowe.\nWysłać prośbę dotyczącą tłumaczenia: Wybierz pozycję Wyślij prośbę dotyczącą tłumaczenia, aby wysłać zaproszenie dotyczące tłumaczenia konwersacji do wybranego kontaktu.\nUstawienia tłumaczenia: Wybierz pozycję Ustawienia tłumaczenia, aby wybrać język mówiony lub głos tłumaczenia.\nDodać do Ulubionych: Przełącz Dodaj do ulubionych, aby przypiąć konwersację do górnej części listy konwersacji lub odpiąć ją stamtąd.\nUsuń z listy kontaktów: Wybierz tę pozycję, aby usunąć daną osobę z kontaktów w Skypie.\nZablokować kontakt: Wybierz polecenie Zablokuj kontakt, aby zablokować lub odblokować daną osobę. Dowiedz się więcej o blokowaniu i zgłaszaniu kogoś w Skypie.


Samolotem po Chinach\nSamolotem po Chinach - relacja\nCoraz więcej osób decyduje się na wyjazd do Chin. Będąc w państwie środka wielu z nas nie ogranicza się tylko do zwiedzani Pekinu lub Szanghaju, a podróżuje pomiędzy miastami, chłonąc przy tym atmosferę tego niesamowitego kraju. Opisałem już na blogu podróże chińskimi pociągami, czas na samoloty!\nPrzeczytaj również: Pekin - relacja z podróży\nNie ma co ukrywać, że przez ostatnie kilkanaście lat Chiny przeżywają niesamowity rozkwit na rynku połączeń lotniczych. Powstają nowe, supernowoczesne lotniska, linie lotnicze również swoimi standardami równają do najlepszych. Wymuszają to między innymi duże odległości pomiędzy miastami, przepełnione i stosunkowo drogie pociągi oraz naturalny rozwój form transportu na świecie. Często niedoceniane przez nas Chiny na tym polu są już lata świetlne przed nami. Według amerykańskiej Wikipedii obecnie w Chinach działa 36 linii lotniczych, obsługujących loty pasażerskie! Trzydzieści sześć! Wszystkie one startują i lądują na jednym z kilkudziesięciu ogromnych lotnisk Imponujące są plany budowy Beijing Daxing, gigantycznego lotniska z dziewięcioma pasami startowymi, którego przepustowość ma sięgać 120 – 200 mln pasażerów rocznie. To dwu- a nawet trzykrotność aktualnej pojemności najbardziej obleganego lotniska na świecie – londyńskiego Heathrow. Dodać należy, że obecnie wybudowany z myślą o Igrzyskach w 2008 roku Terminal 3 obecnego lotniska w Pekinie ma większą powierzchnię niż wszystkie pięć londyńskiego giganta. Jeżeli inwestycja się powiedzie nowy port lotniczy będzie większy niż wszystkie trzy nowojorskie (JFK, Newar i LaGuardia) razem wzięte! Rozmach chińskich inwestycji przyprawia o zawrót głowy\nPrzeczytaj również: Chiny - przewodnik turystyczny\nChiny w ekspresowym tempie stają się potęgą gospodarczą, centrum handlu i biznesu, a już za chwilę będą także najważniejszym węzłem lotniczym. I to niewykluczone, że nie tylko w Azji, ale i na całym świecie. Po Chinach możemy latać coraz taniej. Bilety z Pekinu do Szanghaju kupione z odpowiednim wyprzedzeniem to wydatek ok. 300 zł (podobnie jak pociąg), z Szanghaju do Hong Kongu w granicach 400 zł. Tak samo w Europie tak i tu możemy trafić na promocje lotnicze i okazje, dzięki którym cena naszego biletu będzie niższa. Ja osobiście miałem przyjemność przetestowania chińskich linii Spring Airlines. Bilet z Szanghaju do Hong Kongu kupiony z 14-dniowym wyprzedzeniem kosztował mnie 350zł. Niestety nie mają tam jeszcze miejscowego Ryanaira. Na lotnisku zjawiłem się dużo wcześniej, aby uiścić dodatkową opłatę za bagaż (nie mogłem znaleźć tego na ich stronie). Wszystko potoczyło się bez większych problemów i po kilkunastu minutach czekałem już przy odpowiedniej bramce na wejście do samolotu. To także odbyło się na czas i bardzo spokojnie. Od razu rzuciło mi się w oczy, że jestem jedyną białą osobą w samolocie.\nJako, że wylot miałem z samego rana momentalnie zasnąłem. Przebudzałem się co kilkanaście minut, sprawdzając zegarek i zmieniając pozycję do snu. Po około 2h poszedłem do toalety, ciesząc się w duszy, że już za 1,5 lądujemy. Jakie było moje zdziwienie, gdy po ponownym zajęciu miejsca zorientowałem się, że samolot nie poruszył się ani o centymetr, a my nadal jesteśmy w Szanghaju. Grzecznie zapytałem siedzących obok mnie młodych Chinek czy znają przyczynę naszego opóźnienia, ale ich głupkowaty wyraz twarzy utwierdził mnie w przekonaniu, że albo nie wiedzą, albo co bardziej prawdopodobne nie mają zielonego pojęci o co pytam. Po kilku minutach zaczepiłem stewardessę, która próbowała wyjaśnić mi, że były jakieś problemy z samolotem, już jest ok, ale teraz czekamy w kolejce do startu. No i czekaliśmy kolejne 2h. Przez 4 godziny siedzieliśmy w samolocie. Dramat! Linie lotnicze zadbały jednak o nas podając co chwilę napoje i chińskie przekąski. Kiedy znowu udało mi się zasnąć obudził mnie specyficzny smrodek unoszący się w samolocie. Okazało się, że otrzymamy także ciepły posiłek. Na stoliku naprzeciwko mnie leżało wielkie pudełko z zupką chińską w środku, a po pokładzie biegała obsługa z wrzątkiem.\nKolejna ciekawostka to gimnastyka, którą dla podróżnych urządził personel pokładowy (ćwiczenia głowy, dłoni, rąk, nóg mające poprawić krążenie i pobudzić organizm). Najdziwniejsze jest to, że praktycznie wszyscy karnie te ćwiczenia wykonywali. Z racji naszego sporego opóźnienia taką gimnastykę urządzono dla nas aż trzy razy! Wreszcie po kilku godzinach oczekiwania wzbiliśmy się w przestworza! Sam lot przebiegł bardzo spokojnie. Co prawda było mało miejsca na nogi, a moje współtowarzyszki podróży nie były zbyt rozmowne, ale w tej niecodziennej sytuacji cały czas potrafiłem zachować pogodę ducha. Kolejne ciekawe przeżycie zaliczone. Każdemu życzę, aby zobaczył na własne oczy chińskie lotniska – kolosy oraz doświadczył lotu chińskimi liniami lotniczymi. Patrząc na tempo rozwoju tamtejszej infrastruktury i rozmach inwestycyjny niewykluczone, że doczekamy czasów, kiedy światowe niebo opanują samoloty z czerwoną flagą na ogonie.\nTagi: Chiny Szanghaj Hong Kong


Jak leczyć Peach drzewa z drzewa Sap\n# >> Dom i Ogród > >> Landscaping & Outdoor Building >> krajobrazu Drzewa >>\nJak leczyć Peach drzewa z drzewa Sap\nDrzewa brzoskwiniowe rosną w Stanach Zjednoczonych i dają owoce przez całe lato . Istnieją dwa główne rodzaje drzew brzoskwiniowych , klif i clingstone , które są oparte na naturze usuwania PIT za . Niestety , brzoskwinie są nękane przez kilka problemów zdrowotnych. Jednym z tych problemów jest raki bakteryjne, które powodują sok do śluzu z drzewa . Leczenia raka bakteryjnego wcześnie zatrzyma rozprzestrzeniania się choroby , która stanowi zagrożenie życia do drzewa . Rzeczy, które musisz Foto lakierniczych\nZbadaj pień drzewa i kończyn na każdym obszarze, który jest wyciek soku . Obejmować te obszary z małą ilością farby w sprayu .\nTrzymaj płomień palnika propanu z obszaru dotkniętego przez 20 do 30 sekund , w zależności od University of Idaho stronie . To zabije infekcji i zapobiec jego rozprzestrzenianiu . Powtórz proces kauteryzacji skalania tym sposobem raz dziennie przez okres do trzech tygodni.\nPrune dala wszelkie zainfekowane gałęzie około 2 cm poniżej skalania . Wykonać tę czynność po brzoskwiń już do bud . Po przycięciu , przetrzeć narzędzi używanych z alkoholem . Pozwoli to zapobiec rozprzestrzenianiu się choroby do żadnych drzew . Imperium\nJak Grow Sequoias Szybkie\nBlue Spruce przycinanie drzew\nDrzewo Cięcie na Arborists biegów\nJak zdiagnozować Krzywa drzewo\nJakie rodzaje Magnolia Czy Evergreen\nWiecznie zielone drzewo Borders\nJakie są korzyści z parawany\nBur Dąb Growth Rate\nJak Prune kępy Brzozy\nOdstraszacz na Rys. Chrząszcze\nJak leczyć Dothistroma w Pines\nJak zasadzić Mały Avocodo drzewa na …\nOwady , które atakują Buckeye Drzewa…\nInformacje na Bur Oak Tree\nJak krajobraz z Paurotis Palm\nFraser Fir Charakterystyka\nKanadyjska Odmiany Hemlock\nBiałe plamy na japońskiego klonu\nJak zbudować Przedpokój Arch…\nPomysły na Funky płyty sufit…\nJak zbudować weranda Ganek\nJak Odłącz stan wyczerpania …\nMalarstwo Technika malowania c…\nJak zmienić Wymiana paska na …\nFunky sposoby dekoracji nastol…\nCo to najsłodsze Rodzaje Je…\nJak naprawić złamane drzewo\nJak zapisać kończyny drzewa …\nKrajobraz Używa do Sycamore T…\nIle drzew orzechowych Warto ?\nCo mam nawozić Mój Walnut dr…\nKlon japoński drzewa w krajob…\nJak zdiagnozować Krzywa drzew…\nKorzenie drzewa : Rekomendacje…\nMożesz podzielić Magnolia dr…\nSosna Igła Identyfikacja\nJak wykopaćQueen Anne Palm Tr…


Ochrona przeciwpożarowa w firmie okazuje się naprawdę ważnym aspektem,zatem inwestuj w właściwe kursy | Partnerstwo dla bezpieczeństwa\nOchrona przeciwpożarowa w firmie okazuje się naprawdę ważnym aspektem,zatem inwestuj w właściwe kursy\nObecna propozycja szkoleń, które organizowane bywają z myślą o potrzebach zakładów okazuje się nad podziw ciekawa oraz rozbudowana. Dzięki temu przedsiębiorcy osobiście mogą zdecydować, jakie szkolenia będą niezastąpione w przypadku pracujących osób. Warto mieć na względzie, że pewne szkolenia okazują się obowiązkowe oraz nie wolno zaniechać ich przeprowadzenia, inne tymczasem mają wielkie znaczenie dla bezpieczeństwa zgromadzonych w budynku osób, zatem trzeba w nie zainwestować.\nZagrożenie wystąpieniem pożaru ma miejsce we wszystkich obiektach publicznych oraz prywatnych, zatem kwestia właściwego przygotowania pod względem postępowania w sytuacji pojawienia się ognia powinna być nadrzędna. Wymóg wykonania szkolenia przeciwpożarowego jest regulowany odpowiednim zapisem w przepisach.\nJeżeli twierdzisz, że opisywany tutaj wpis jest interesujący oraz poszukujesz czegoś podobnego, to kliknij oprócz tego ten link, a zobaczysz więcej informacji transport palet wrocław!\nWynika z niego, że każdy właściciel obiektu lub terenu zagrożonego ogniem ma obowiązek zapoznać pracowników z zasadami tyczącymi ochrony przeciwpożarowej. Tym sposobem każdy pracownik podejmujący zatrudnienie powinien zostać poddany obowiązkowym szkoleniom nie tylko z zakresu BHP, lecz także ochrony przeciwpożarowej.\nW sytuacji, kiedy pragnie się zorganizować takie szkolenia (wypróbuj szkolenia kat b+e Grójec- http://www.manewr.eu/kursy-prawa-jazdy/szkolenia-kategorii-b-be/) w swoim przedsiębiorstwie, należy poszukać jednostki szkolącej w bliskiej okolicy. Przykładowo: jeżeli właściciel budynku z rejonu Dolnego Śląska chce wykonać szkolenia przeciwpożarowe Wrocław okaże się idealnym miejscem, żeby poszukać niezbędnych usług. Należy nadmienić w tym miejscu, że w dzisiejszych czasach jednostki szkolące gwarantują uczestnikom mnogie udogodnienia i podobne szkolenie można odbyć także za pomocą sieci, nie wychodząc z domu.\nSzkolenia przeciwpożarowe bywają bardzo istotne więc w żadnym razie nie można ich zaniedbać. Pozwalają one przyswoić elementarną wiedzę z zakresu zachowań w momencie odkrycia pożaru, jak również kolejnych działań związanych z powstrzymaniem rozprzestrzeniania się płomieni oraz bezpiecznej, efektywnej ewakuacji – przeprowadzamy przeciwpożarowe szkolenia. Podobne szkolenie pozwala także oswoić się z groźną sytuacją i dowiedzieć się, jak w takich chwilach reagować.\nPrevious Post Previous post: Parę istotnych informacji o obecnym rynku kurierskich i pocztowych przesyłek.\nNext Post Next post: Jak zabezpieczyć się przed kradzieżą tego typu naszych rzeczy jak telefon czy damka?


Jak czyścić biżuterię i zegarki w czasie pandemii? | Viva.pl\nPaulina Filipowicz • 26 listopada 2021 17:45\nCzasy epidemii wymagają od nas szczególnej ostrożności i czujności. Pozostajemy w swoich domach, unikamy wszelkich zgromadzeń, często myjemy i dezynfekujemy dłonie, pracujemy i uczymy się zdalnie. Czas spędzony na domowej izolacji wykorzystujemy w różny sposób, a wielu z nas w wolnych chwilach rozpoczęło wiosenne porządki. W tym okresie sprzątanie ma szczególne znaczenie, gdyż zachowanie higieny w domu, jest niezwykle ważne w trakcie epidemii. Oprócz porządków w mieszkaniu i częstym praniu ubrań, warto zwrócić uwagę na często zapominany aspekt garderoby. Biżuteria i zegarki to elementy, które znajdują się blisko ciała, w okolicach twarzy i dłoni, dlatego należy zachować je w czystości. Jak dobrze czyścić biżuterię i zegarki?\nZOBACZ TEŻ: Pasja, dynamika i sportowe emocje, czyli co łączy żużel i męską biżuterię?\nZegarek to zwykle zakup na lata, który ma służyć nam przez długi czas. Dlatego tak ważna jest ostrożna pielęgnacja i odpowiednie czyszczenie. Tak samo jak skórzane torby i buty, paski do zegarków ze skóry też brudzą się, więc należy je regularnie czyścić. Brud najlepiej usunąć za pomocą preparatów przeznaczonych do mycia skóry, mydła czy szamponu do skór. Zegarki na bransolecie mają dużo większą odporność na uszkodzenia, ale wymagają równie dokładnej pielęgnacji. Stalowe bransolety starannie przemywamy wodą. Do czyszczenia można użyć miękkiej szczoteczki do zębów i wody z mydłem. Na końcu należy przemyć je wodą i dokładnie wytrzeć miękką szmatką. Jeśli Twój zegarek nie jest wodoodporny, uważaj, aby woda nie dostała się na kopertę zegarka. Tę część urządzenia należy delikatnie przetrzeć zwilżoną ściereczką, a na koniec dobrze wysuszyć.\nBiżuteria w czasach epidemii to trudny temat. Najłatwiej byłoby zupełnie z niej zrezygnować. Mamy jednak świadomość, że duża część z nas posiada sentymentalne dodatki, z którymi się nie rozstaje, jak pierścionek zaręczynowy czy obrączka. Nie możemy jednak zapominać, że biżuteria brudzi się tak samo, jak nasze dłonie. Co zrobić, by nie była siedliskiem bakterii i wirusów? Myj biżuterię tym samym środkiem dezynfekującym, którego używasz do mycia rąk. Użyj ciepłej wody, dokładnie rozprowadź żel po powierzchni biżuterii, a na koniec dokładnie opłucz wodą i wytrzyj do sucha jednorazowym ręcznikiem. Czy taka metoda sprawdzi się w przypadku każdego rodzaju biżuterii? Uważać trzeba w przypadku pierścionków z kamieniami szlachetnymi. Żel dezynfekcyjny może spowodować, że za kamieniami nagromadzą się resztki mydła. Dlatego takie pierścionki myjemy w inny sposób. Zanurz biżuterię w ciepłej wodzie z tradycyjnym mydłem, a warstwa brudu zmięknie. Potem użyj szczoteczki do zębów, wy dokładnie oczyścić kamień i całość pierścionka. Nie pozostawiaj biżuterii, by sama się osuszyła. Na koniec koniecznie oczyść ją jednorazową ściereczką.\nTAGI #biżuteria #zegarki #akcesoria #sprzątanie #koronawirus\nModne i wygodne ubrania sportowe na trening w domu!


Strona główna Siłownie Łódź Pilates Łódź Widzew\nGłówne zalety pilatesu\nPilates to odmiana ćwiczeń, która swego czasu cieszyła się olbrzymią popularnością. Jakieś kilkanaście lat temu wszystkie kobiety uprawiały właśnie pilates. Każda miała w swoim domu przynajmniej kilka płyt z treningami audio i z ich pomocą próbowała naśladować ruchy prawdziwej mistrzyni fitnessu, którą jest oczywiście Jane Fonda. Teraz tę formę ćwiczeń coraz częściej zastępuje trening siłowy, joga i sporty walki, ale mimo wszystko warto do niej powrócić, bo oferuje naprawdę wiele.\nPilates Łódź Widzew to doskonały sposób na wzmocnienie całego ciała. Łącząc elementy rozciągania, jogi oraz treningu siłowego, jest w stanie zadziałać na dosłownie wszystkie mięśnie – te występujące na łydkach, udach, brzuchu, pośladkach czy ramionach. Potrafi zaangażować do pracy każdą partię. Jest przy tym lepszym wyborem od klasycznego treningu siłowego, ponieważ nie wymaga odizolowywania mięśni, dzięki czemu całe ciało rozwija się równomiernie i nie dochodzi w nim do tworzenia się dysproporcji. Pilates Łódź Widzew to także najlepsza forma aktywności dla kobiet w ciąży. Uczy on świadomej kontroli tych mięśni, które pracują najintensywniej w trakcie porodu.\nPilates wspomaga jednak nie tylko ciało, ale też i duszę – prawdopodobnie ten właśnie fakt wpłynął na jego popularność. Spokojne ćwiczenia, które wykonuje się wyłącznie z obciążeniem własnego ciała, prowadzą umysł do pełnego wyciszenia i minimalizują stres oraz łagodzą napięcia. Już po półgodzinnej sesji pilatesu człowiek czuje się lepiej. Staje się mniej zestresowany i może lepiej skupić się na wykonywanych czynnościach.\nPoprzedni artykułZumba Łódź Widzew\nNastępny artykułAerobik Łódź Widzew


Poczuła ręce Diaza chwytające ją pod ramiona. Mężczyzna\npociągnął ją do tyłu i w górę, po czym wydobył z wody i ułożył na płaskich nadbrzeżnych kamieniach. Ten wysiłek pochłonął najwyraźniej ostatnie rezerwy sił Diaza: mężczyzna opadł na ręce i kolana, rzężąc i sapiąc ciężko. Milla bezwładnie leżała na brzuchu tam, gdzie ją położył, niezdolna do żadnego ruchu. Jej ciało ważyło chyba z tonę, nawet ruszenie palcem wymagało teraz heroicznego wysiłku. Nadbrzeżna skała była ciepła od słońca, jasne promienie ogrzewały przemarznięte ciało kobiety Woda spływała z jej ubrania i włosów. Milla zamknęła oczy, wsłuchując się w dwa ciężkie, wymęczone oddechy, w przyspieszony rytm krwi pulsującej w żyłach. Przeżyli. Może zasnęła, może straciła przytomność. A może coś pomiędzy. Po nieokreślonym czasie zdołała przewrócić się na plecy, pozwalając słońcu ogrzać mokrą i zmarzniętą twarz. Wciąż ciężko oddychając, w niemal radosnym oszołomieniu zwróciła oczy ku ciepłym, jasnym promieniom. Było blisko. Bardzo blisko. Milla wciąż nie wierzyła, że udało im się dotrzeć na brzeg. Wiedziała na pewno, że nie zdołałaby zrobić tego o własnych siłach. Woda pieniła się i rozbijała zaledwie kilkadziesiąt centymetrów od miejsca, w którym leżał Diaz. Lizała an43 285 zachłannie skałę i uparte drzewo, wiedząc dobrze, że kiedyś z nimi wygra. Czas zawsze działał na korzyść potoku. Tylko dzięki sile Diaza udało się im wyrwać z żelaznego lodowatego uścisku. - Co się stało? - wydyszała Milla, wciąż z trudem łapiąc oddech. - Dlaczego spadliśmy? - Wykruszyła się ta wykuta wnęka, na której była oparta kładka - odparł Diaz. - Dlatego deska nagle się przechyliła. - Skąd wiedziałeś, że dalej jest wodospad? Milczał. - Wartki potok zawsze kończy się wodospadem - powiedział w końcu. - Nie oglądasz filmów akcji? Oszołomiona i szczęśliwa, pijana życiem, Milla roześmiała się głośno. Diaz przewrócił się na plecy, układając tuż obok niej; jego klatka piersiowa wciąż pracowała w nerwowym rytmie, nadrabiając deficyt tlenu. Mężczyzna obrócił głowę ku Milli, a ona dostrzegła, jak na jego ustach rodzi się lekki uśmiech. Patrzył na nią w milczeniu, silne, popołudniowe słońce zwęziło jego oczy - Dałbym sobie odciąć lewe jajo - odezwał się nagle - żeby być teraz w tobie. Śmiech zamarł zszokowanej Milli na ustach. Tak, fantazjowała o nim, myślała i marzyła, ale nigdy nie sądziła, że to może stać się naprawdę. A tymczasem - proszę bardzo. Tu i teraz. Diaz... z nią? Słowa mężczyzny tak zgrzytnęły, że cały świat wokół Milli zakołysał się bezlitośnie, choć przecież ciągle leżała na ciepłej skale, z szumem w uszach i adrenaliną krążącą w żyłach. Świat zakołysał się, a potem an43 286 gwałtownie osiadł w posadach. Milla poczuła nagle pierwotny, zmysłowy głód, który aż zatrząsł jej słabym ciałem. Diaz z nią.\nPosted in: Bez kategorii Tagged: ania, aktorka preis, najmodniejsze paznokcie żelowe,\nAmy pomogła im skompletować i złożyć\nsprzęt, ale zamiast robaków nadziała na haczyki kawałeczki szynki. Wprawdzie nie udało się im złowić żadnej ryby, ale mieli ...\t[Read more...]\nrozum do głowy i przekonała go do swoich racji.\n- Najpierw powiedz, a potem zobaczymy - zażądała. Dobrze, że Mungo Park był w innym pokoju, bo nauczyłby się paru przekleństw w języku portugalskim ...\t[Read more...]


§ Czy zapis bankowy jest dziedziczony ? – Forum Prawne\nCzy zapis bankowy jest dziedziczony ? - Forum Prawne\nCzy zapis bankowy jest dziedziczony ?\nWitam! Mój dalszy wujek zapisał mi w testamencie cały swój majątek. Kiedy przedstawiłem w banku PKO postanowienie sądu o nabyciu spadku okazało się, że na koncie wujka był uczyniony zapis na wypadek śmierci na jego ...\nMój dalszy wujek zapisał mi w testamencie cały swój majątek. Kiedy przedstawiłem w banku PKO postanowienie sądu o nabyciu spadku okazało się, że na koncie wujka był uczyniony zapis na wypadek śmierci na jego siostrę, która zmarła 2 miesiące po nim. Wujek, jak i jego siostra zmarli nie pozostawiając po sobie bliższych krewnych. Po siostrze wujka ustawowym spadkobiercą jest gmina. Moje pytanie : czy mam szansę na odzyskanie oszczędności wujka z banku? Bank twierdzi, że zapis jest dziedziczony przez spadkobierców siostry wujka, ale nie przedstawia na potwierdzenie tego żadnych konkretnych przepisów.\nRE: Czy zapis bankowy jest dziedziczony ?\njeśli był taki zapis, to niestety, ale dziedziczą po niej tę kwotę spadkobiercy siostry wujka, czyli gmina jej ostatniego miejsca zamieszkania;\nTak, ale na jakiej podstawie prawnej, przecież zapis nie został zrealizowany (Prawo Bankowe mówi, że kwota wypłacona na podstawie zapisu nie wchodzi do spadku), a pieniądze nadal są na koncie wujka?\nno, to ta kwota weszła do spadku po siostrze;\nPrawo bankowe prawem bankowym a prawo spadkowe prawem spadkowym.\nKwota wypłacona na podstawie zapisu bankowego nie wchodzi do spadku po osobie ktora taki zapis uczyniła (Prawo bankowe mówi o dyspozycji wkładem na wypadek śmierci). Co nie oznacza, że prawo do wypłaty tych środków ktore w chwili śmierci siostry jej przysługiwało (wierzytelność względem banku, treścią której jest roszczenie o wypłatę tych środków, które w chwili śmierci przysługiwało siostrze wujka) nie wchodzi w skład spadku po tej siostrze wujka. Spadkobierca siostry wujka może udać się do danego banku wraz z postanowieniem sądu o stwierdzeniu nabycia spadku lub aktem dziedziczenia i dowodem śmierci wujka (skrócony odpis aktu zgonu) i ta kwota zostanie mu wypłacona/przelana.\nZ tego co mówisz jednak, to nie Ty jesteś spadkobiercą siostry wujka.\nNie jestem spadkobiercą siostry wujka, spadkobiercą jest gmina. Chodzi mi o to, że bank twierdzi iż pieniądze z konta wujka należą się spadkobiercom jego siostry, czyli gminie. Nie przedstawia jednak żadnych podstaw prawnych na których opiera to twierdzenie, i oczywiście nie robi nic aby te pieniądze gminie przekazać. A gmina nic o tym nie wie i efekt będzie taki, że pieniądze zostaną w banku. Rozważam oddanie sprawy do sądu, gdyż moim zdaniem jeśli nie mam konkretnych przepisów mówiących, że kwota zapisu bankowego wchodzi do spadku po osobie na korzyść której ten zapis był uczyniony moż sąd uzna, że pieniądze powinny wejść do spadku po wujku.\ni przekaż sprawę do Sądu, tyle że o co?\nw sądach nie ma spraw o razważania, ani o wykładnie prawa\nJeśli nie ma konkretnych przepisów dotyczących mojego przypadku chcę zwrócić się do sądu aby rozstrzygnął czy pieniądze mają wrócić do spadku po wujku czy ma je sobie zatrzymać bank.\nczłowieku, Dura lx Ci napisał chyba wyraźnie, że tu nie stosujesz prawa bankowego, tylko prawo spadkowe;\nale, żeby nie było weź prawnika i idź do sądu\nPodstawa: art. 923 Kodeksu cywilnego.\n§ Czy dług w urzędzie skarbowym jest dziedziczony? (odpowiedzi: 2) Witam! Proszę o odpowiedź czy dług wobec urzędu skarbowego dziedziczą dzieci w chwili śmierci dłużnika? Obecnie kolega rozlicza się sam ze...


Ewakuacja poszkodowanego z pojazdu – czy na pewno robimy to dobrze? - OSP Pisarzowice\nEwakuacja poszkodowanego z pojazdu – czy na pewno robimy to dobrze?\nW ostatnim czasie coraz więcej mówi się o tym, że rutynowe stosowanie kołnierzy i desek ortopedycznych u pacjentów urazowych może nieść ze sobą pewne zagrożenia i potencjalne powikłania. Na zachodzie niektóre jednostki ratunkowe zaczęły zmieniać wewnętrzne protokoły, np. nakazując transportowanie poszkodowanych po urazie na noszach karetkowych po uprzednim zdjęciu ich z deski ortopedycznej.\nDeska ma zatem służyć przede wszystkim do ewakuacji pacjenta np. z pojazdu ale wygląda na to, że i tu rutyna nie jest wcale zalecana. Technik ewakuacji poszkodowanego z pojazdu przy pomocy deski ortopedycznej jest co najmniej kilka. Na zachodzie wymaga się ich znajomości od kandydatów na egzaminie na ratownika medycznego, a w Polsce uczy się ich na wielu kursach. Należy sobie jednak zadać pytania: czy na pewno chronią one kręgosłup pacjenta? Czy jest wskazane ich stosowanie u wszystkich poszkodowanych znajdujących się w pojeździe?\nEwakuację pacjenta przytomnego i stabilnego miała zrewolucjonizować kamizelka KED, która jak wiemy, z różnych powodów nie przyjęła się w ratownictwie przedszpitalnym. W związku z tym pacjentów stabilnych często ewakuuje się standardowymi technikami przy użyciu deski mimo iż nie ma zbyt wielu dowodów naukowych na ich skuteczność w kwestii minimalizacji ruchów kręgosłupa.\nBadania naukowe przeprowadzone przy pomocy kamer 3D oraz specjalnych czujników biomechanicznych dały ciekawe rezultaty. Sześcioosobowy zespół (2 ratowników medycznych i 4 strażaków) podjęło ewakuację kilkunastu ochotników różnymi znanymi technikami z użyciem deski ortopedycznej. W trakcie ich działań mierzono odchylenia różnych odcinków kręgosłupa od pozycji neutralnej. Okazało się, że ewakuacja deską (przez doświadczony zespół ratunkowy) powoduje nawet 4 razy więcej niepożądanych ruchów kręgosłupa w porównaniu do sytuacji, gdy poszkodowany opuszcza pojazd samodzielnie wykonując słowne polecenia ratownika. Wnioski te zostały potwierdzone również przez inne, podobne badanie.\nCzy czeka nas zatem rewolucja w wytycznych urazowych? Raczej tak jak w przypadku desek będą to powolne, ewolucyjne zmiany choć analiza doniesień naukowych wydaje się wskazywać, że są one nieuniknione i nadchodzą wielkimi krokami. Śledźcie profil https://www.facebook.com/ratuj.edu by wiedzieć więcej i być na bieżąco!\ntekst pochodzi ze strony ratuj.edu.pl


Branża noclegowa w pandemii postawiła na obecność online | Wiadomości | FOCUS ON Business - Created by Pro Progressio\nBranża noclegowa w pandemii postawiła na obecność online\nW czasie pandemii część obiektów została zamknięta, ale niektóre branże – jak np. wynajem apartamentów czy agroturystyka – starały się dostosować do panujących restrykcji. Przykładowo, właściciele apartamentów pozwalali na pobyty biznesowe. Systemy rezerwacji online przynosiły im korzyści i stwarzały dodatkową szansę na to, żeby pozyskać gości w tym trudnym okresie. Klienci szukali rezerwacji w serwisach takich jak Booking.com, Airbnb czy poprzez stronę internetową. Właściciele obiektów, które nie były obecne w sieci, stracili tak naprawdę możliwość dotarcia do klientów – mówi agencji Newseria Biznes Damian Wizert, product manager w IAI.\nSystemy rezerwacyjne w czasie pandemii najchętniej wdrażali ci, którzy do tej pory nie byli obecni w sieci, ale chcieli mieć własną stronę internetową i pozyskiwać klientów z dodatkowych kanałów. W wielu przypadkach mieli wcześniej tylko jeden kanał, w którym prezentowali swoją ofertę, np. Booking.com, nie będąc obecnym w innych i nie mając własnej strony internetowej. Tym samym ograniczali sobie dostęp do potencjalnych gości. To był okres, w którym wiele osób zauważyło, że szeroka dostępność w sieci jest bardzo ważna – mówi Damian Wizert.\nTaki system pozwala też wysłać blokadę do wszystkich innych kanałów, kiedy rezerwacja zostanie już dokonana. Tym samym nie ma możliwości overbookingu, czyli wielu rezerwacji na ten sam termin. Pozwala to zwiększyć zyski – podkreśla ekspert IAI, firmy oferującej system IdoBooking do obsługi rezerwacji.\nTo, co dla niektórych jest trudnym momentem, dla innych jest okazją do inwestycji. Szacuje się, że obecnie nawet ok. 50 proc. nowych nieruchomości jest nabywanych właśnie w celach inwestycyjnych. Na rynku pojawiły się więc osoby, które chciały wykorzystać ten czas, kupić nieruchomość i prowadzić najem krótko- lub średnioterminowy. Mogą to zlecić zarządcom lub robić to samodzielnie i wtedy właśnie korzystają z takich systemów rezerwacji, które kompleksowo upraszczają i pomagają w obsłudze – mówi Damian Wizert.\nBranża dąży do tego, żeby jak najbardziej ułatwić wynajem krótkoterminowy, zoptymalizować procesy. Myślę, że w przyszłości będzie coraz więcej serwisów oferujących wynajem krótko- i długoterminowy, które będą włączać kompleksowe systemy rezerwacyjne jako partnerów do swojej usługi. Niedawno rozmawiałem z naszym partnerem Google i być może w przyszłym roku będziemy mogli już wyszukiwać noclegi za pomocą ich wyszukiwarki – mówi product manager w IAI.\nbiznes HoReCa hotel Technologie\nbezrobocie w powiecie optymalizacja doświadczeń klienta studia Małgorzata Cygan zdalna kontrola galerie handlow Tomasz Ochocki Powiatowy Zakład Opieki Zdrowotnej autonomiczny asystent cyfrowy branża teleinformatyczna Kamila Nawrocka Bianka Kuchcińska kapitalizm PIAAC Departament Bezpieczeństwa i Ochrony Informacji TeleSafe Katarzyna Lemańska Fundusz First Property Dagmara Wilińska Anna Tryfon


I CKN 628/97 - Wyrok Sądu Najwyższego - Izba Cywilna STRONA GŁÓWNA\nFiltr: Szukaj: Art./§ I CKN 628/97WyrokSądu Najwyższego - Izba Cywilnaz dnia 23 kwietnia 1998 r.TezaPrawo własności przedmiotu uzasadnia bezwarunkowo powództwo z art. 841 KPC. Wyjątek stanowi sytuacja, gdy wierzyciel z mocy przepisu szczególnego ma prawo z tego przedmiotu zaspokoić swoją należność, np. w trybie art. 527 KPC. Kwestią zaś czysto dowodową jest ustalenie, czy osobie trzeciej przysługuje prawo własności do zajętego przedmiotu i czy zostało ono naruszone przez egzekucję. Ciężar dowodu, stosownie do art. 6 KC spoczywa w tym przypadku na tej osobie trzeciej. Artykuły przypisane do orzeczeniaDo tego artykulu posiadamy jeszcze 65 orzeczeń.\nI PRN 108/83 - Wyrok Sądu Najwyższego - Izba Pracy i Ubezpieczeń Społecznych z dnia 27 września 1983 r.III CZ 41/06 - Postanowienie Sądu Najwyższego - Izba Cywilna z dnia 21 lipca 2006 r.I SA 1269/01 - Wyrok Naczelnego Sądu Administracyjnego - Ośrodek zamiejscowy w Warszawie 14 stycznia 2003 r.\nSkład sąduPrzewodniczący: SSN - M. Kocon (spraw.) Sędziowie: SN - L. Walentynowicz, SN - Cz. Żuławska Protokolant: A. LeszczyńskaSentencjaSąd Najwyższy Izba Cywilna po rozpoznaniu w dniu 23 kwietnia 1998 r. na rozprawie sprawy z powództwa Kółka Rolniczego w M. przeciwko Centrali Produktów Naftowych "C" Spółce Akcyjnej Oddziałowi w O. o zwolnienie zajętych przedmiotów od egzekucji, na skutek kasacji strony pozwanej od wyroku Sądu Wojewódzkiego w Elblągu z dnia 30 kwietnia 1997 r., sygn. akt I Ca 83/97, - oddala kasację.UzasadnienieNa wniosek m. in. pozwanej Centrali Produktów Naftowych Komornik Sądu Rejonowego w E. wszczął w dniu 12 sierpnia 1994 r. egzekucję przez zajęcie ruchomości dłużnika - Spółdzielni Kółek Rolniczych, w toku którego zajął przedmioty, do których roszczenia zgłosił powód. W tym stanie faktycznym Sąd Rejonowy w E. wyrokiem z dnia 30 października 1996 r. zwolnił od egzekucji wskazany pług "Atlas", a w odniesieniu do kombajnu zbożowego "Bizon" postępowanie umorzył. Sąd Wojewódzki w Elblągu zaskarżonym obecnie wyrokiem apelacji pozwanej Centrali nie uwzględnił przyłączając się do motywów Sądu Rejonowego. Kasacja wniesiona przez pełnomocnika pozwanej została oparta na zarzutach naruszenia prawa zarówno materialnego, jak i formalnego. W szczególności skarżąca zarzuciła naruszenie art. 841 KPC, a także art. 157 § 1, 158 § 1 pkt 3 oraz 227 KPC, i wniosła o uchylenie zaskarżonego wyroku i przekazanie sprawy do ponownego rozpoznania. Rozpoznając sprawę w przytoczonych granicach kasacji (art. 393 KPC), Sąd Najwyższy zważył, co następuje: Sąd Najwyższy w pierwszej kolejności rozważył zarzut naruszenia przepisów postępowania. Zarzut ten nie jest jednakże zasadny. Twierdzenie bowiem skarżącej, że Sąd Wojewódzki naruszył art. 157 § 1, 158 § 1 pkt 3 oraz 227 KPC jest całkowicie chybione. Podług art. 157 § 1 KPC z przebiegu posiedzenia jawnego protokolant pod kierunkiem przewodniczącego spisuje protokół. Stosownie zaś do art. 158 § 1 pkt 3 KPC protokół powinien zawierać czynności stron wpływające na rozstrzygnięcie sądu. Z kolei w myśl art. 227 KPC przedmiotem dowodu są fakty mające dla rozstrzygnięcia sprawy istotne znaczenie. Skarżąca zarzucając Sądowi Wojewódzkiemu w Elblągu uchybienia art. 157 § 1, 158 § 1 pkt 3 KPC pomija, że kwestionuje utrwalenie przebiegu posiedzenia nie tego Sądu, który orzekał w sprawie jako sąd drugiej instancji, a Sądu Rejonowego. A zatem, nie mógł tenże Sąd Wojewódzki dopuścić się uchybienia tym przepisom. Umknęło też uwadze skarżącej i to, że skoro Sąd Wojewódzki nie przeprowadził ani nie zlecił przeprowadzenia w sprawie żadnych dowodów, to z przyczyn oczywistych nie mógł tenże Sąd dopuścić się naruszenia art. 227 KPC. Należy zauważyć, że skarżąca mogła w kasacji zarzucić, iż ze względu na uchybienia w postępowaniu przed sądem pierwszej instancji Sąd Wojewódzki nie dopełnił obowiązków spoczywających na nim jako na sądzie drugiej instancji. Powinna w takim wypadku wskazać, jakie przepisy w postępowaniu przed tym Sądem zostały naruszone i uzasadnić, że uchybienie to mogło mieć wpływ na wynik sprawy. Wniesiona w sprawie kasacja tego jednakże nie czyni. W tym więc zakresie, w jakim skarżąca podaje w skardze kasacyjnej stan faktyczny odmienny od tego, który przyjął za ustalony Sąd Wojewódzki, wywody skarżącej jako też jej zarzuty oparte na tym założeniu są bezprzedmiotowe. Dla Sądu Najwyższego bowiem wiążący jest stan faktyczny, przyjęty przez Sąd Wojewódzki w zaskarżonym wyroku, skoro co do ustaleń tego stanu faktycznego skarga kasacyjna nie zawiera żadnych usprawiedliwionych zarzutów. Powodowe Kółko powództwo oparło na twierdzeniu, że jemu przysługuje prawo własności zajętej maszyny rolniczej, nie dopuszczające egzekucji. Powództwo z art. 841 KPC, o jakie chodzi w sprawie, służy do uchylenia egzekucji niedopuszczalnej dlatego, że ona wkracza w sferę praw majątkowych osoby trzeciej, gdy tymczasem egzekucja ma dać wierzycielowi zaspokojenie tylko z majątku osoby, która została jako dłużnik wskazana w tytule wykonawczym (art. 803 KPC). Podstawą przeto powództwa z art. 841 § 1 KPC jest naruszenie prawa osoby trzeciej przez zajęcie określonego przedmiotu w toku egzekucji. W szczególności naruszenie tego prawa może zachodzić, gdy zajęty przedmiot stanowi własność osoby trzeciej. Innymi słowy, prawo własności przedmiotu uzasadnia bezwarunkowo powództwo z art. 841 KPC. Wyjątek stanowi sytuacja, gdy wierzyciel, z mocy przepisu szczególnego ma prawo z tego przedmiotu zaspokoić swoją należność, np. w trybie art. 527 KPC. Kwestią zaś czysto dowodową jest ustalenie, czy osobie trzeciej przysługuje prawo własności do zajętego przedmiotu i czy zostało ono naruszone przez egzekucję. Ciężar dowodu, stosownie do art. 6 KC, spoczywa w tym przypadku na tej osobie trzeciej. Skoro zatem w ocenie Sądu Wojewódzkiego strona powodowa przeprowadziła dowód, że przysługuje jej prawo własności zajętej maszyny rolniczej (pługa "Atlas"), której to oceny, jak wskazano, skarżąca skutecznie nie podważyła, to kwestionowanie zaskarżonego rozstrzygnięcia nie może odnieść skutku. Z tych przyczyn na podstawie art. 393 KPC orzeczono jak w sentencji wyroku. Szukaj: Filtry Historia zmian


Dziennik Powiatowy Augustów - Wywalczyli sobie pomoce dydaktyczne\nWywalczyli sobie pomoce dydaktyczne\nUczniowie z klasy piątej Szkoły Podstawowej nr 3 z Oddziałami Integracyjnymi i Sportowym im. 1 Pułku Ułanów Krechowieckich w Augustowie zajęli trzecie miejsce w konkursie pt. „Erlebnisreise mit Deutsch”. Dzięki wygranej szkoła wzbogaciła się o świetne pomoce do nauki języka niemieckiego.\n-Pod koniec roku szkolnego 2016/2017 nasi uczniowie z klasy Vas biorący udział w innowacji pedagogicznej Deutsch macht Spass przystąpili do projektu „Erlebnisreise mit Deutsch / Z niemieckim w drogę” –informuje Urszula Kuczyńska, nauczycielka z „trójki”. -Przedsięwzięcie te realizowane jest przez Goethe-Institut we współpracy z wydawnictwem LektorKlett. Projekt skierowany jest przede wszystkim do szkół podstawowych w ich nowym, 8-letnim, kształcie.\nW ramach projektu szkoły miały możliwość wzięcia udziału w ogólnopolskim konkursie pt. Erlebnisreise mit Deutsch. Do wygrania był pakiet z materiałami dydaktycznymi do wykorzystania w nauce, promocji języka niemieckiego lub do przeprowadzenia niestandardowej lekcji pokazowej, np. w ramach Dni Otwartych.\n-W piątek, 6 października, otrzymaliśmy wyniki konkursu, nasi uczniowie zajęli trzecie miejsce, dzięki czemu wygrali oni niesamowite pomoce dla naszej szkoły do nauki języka niemieckiego. Należy wspomnieć, iż uczniowie ci uczą się języka niemieckiego od drugiej klasy szkoły podstawowej –dodaje U. Kuczyńska. -W naszej placówce kładziemy duży nacisk na rozwój językowy naszych wychowanków, ponieważ już od najmłodszych lat wprowadzany jest drugi język obcy (bezpłatnie). Obecnie klasa Ib jest objęta innowacją pedagogiczną „Deutsch kein Problem”. Innowacja ta została objęta honorowym patronatem Ambasadora Austrii. Nasi mali uczniowie uczą się języka niemieckiego podczas zajęć w edukacji wczesnoszkolnej, jak również uczęszczają na dwie lekcje języka niemieckiego w ciągu tygodnia. Podczas tych godzin głównym językiem komunikacji jest właśnie język niemiecki.\nTom 18 września, 19:21