Literackie skarby świata całego: czerwca 2015\nAutor: naia o 21:00 24 komentarze:\nEtykiety: Czarne, literatura białoruska, literatura faktu, Swietłana Aleksijewicz\nAutor: naia o 00:20 13 komentarzy:\nEtykiety: Dowody na istnienie, Karel Čapek, literatura czeska, powieść, recenzyjne - Dowody na istnienie, religia\nAutor: naia o 23:04 12 komentarzy:\nEtykiety: Big Book Festival, Boris Reitschuster, Janusz Leon Wiśniewski, relacja, rozmaitości, Swietłana Aleksijewicz, Władimir Sorokin\nAutor: naia o 22:14 7 komentarzy:\nEtykiety: Anna Janko, Big Book Festival, Joanna Bator, Ludwika Włodek, Magdalena Tulli, relacja, rozmaitości\nMniej dumania, więcej pisania, uroki blokowisk i senność\n– relacja z Big Book Festival (cz. 2)\nKiedy wspominam tę wypełnioną po brzegi salę na spotkaniu z Zadie Smith zastanawiam się, co sprawia, że ludzie tak bardzo ją uwielbiają. Myślę, że to jakiś rodzaj niewywyższającej się mądrości, prostoty, dojrzałości, które biją z jej książek i które promieniują też z niej samej. Kiedy tak szła przez tłum, a ludzie bili brawo i wykręcali sobie szyje, żeby zobaczyć ją z bliska choć na chwilę, sama wyglądała jak „bogini dnia powszedniego”, „afrykańska królowa”, jedna z tych silnych i mądrych bohaterek, jakie pojawiają się na kartach jej książek.\nW trakcie rozmowy pewnym głosem mówiła o otwartości i wychodzeniu ze swoich „baniek”, o zmianie perspektywy, o tym, że najważniejsze to dostrzec w człowieku człowieka, niezależnie od tego, jakiego koloru jest jego skóra, gdzie się urodził, ile ma pieniędzy i jakie ma wykształcenie. Nigdy nie potępiać i nie oceniać, zamiast tego – dociekać. Dlaczego ktoś postąpił tak a nie inaczej? Dlaczego tak właśnie postrzega pewne sprawy? Prowadząca spotkanie Justyna Sobolewska podkreśliła, że jedną z najpiękniejszych rzeczy w książkach Zadie Smith jest wielość perspektyw, dzięki czemu jej powieści przypominają migotliwe mozaiki osobowości, bohaterów, którzy widzą świat na swój własny, indywidualny, czasem niezrozumiały sposób – ale nie ma w tym elementu osądzania czy krytyki.\nPisarka w swoich dziełach często porusza temat dyskryminacji rasowej i klasowej, które wciąż są niestety tematem aktualnym. Równocześnie jednak w trakcie spotkania Zadie podkreśliła, że żyjemy w dobrych czasach. Mimo wszelkich objawów rasizmu, z jakimi jeszcze się spotykamy, jest już dziś dużo lepiej niż choćby piętnaście lat temu i naprawdę nie mamy powodów do narzekania – powinniśmy chodzić po ulicy, cieszyć się i skakać z radości, że znaleźliśmy się w tym a nie innym miejscu w historii świata.\nZa dużo dziś narzekamy, za bardzo pozwalamy sobą manipulować, za bardzo przejmujemy się tym, co inni nam narzucają. Jak w przypadku koleżanki Zadie Smith, specjalistki od mody, która pewnego razu uświadomiła sobie, że całe życie goniła za „idealną torebką”, tymczasem „idealna torebka” nie istnieje. Po co tracić czas i energię na mrzonki?\nTym natomiast, na czym warto się skupić jest z pewnością rodzina. Pisarka stanowczo zaprotestowała przeciwko stwierdzeniu, że pisania i dzieci nie da się pogodzić. Owszem, wymaga to zupełnej zmiany organizacji czasu, znacznie utrudnia spontaniczne tworzenie, ale z kolei sprawia, że kiedy już człowiek znajdzie chwilę na pracę, jest maksymalnie skupiony – dumanie i czekanie na wenę nie wchodzi w grę, zostaje czas tylko na pisanie. I w jej przypadku taki system się sprawdza. Poza tym rodzina, dzieci, bycie częścią tego wielkiego kręgu, w którym najpierw nam ktoś zapina dziecięcą kurteczkę, a zaraz potem my stajemy się kimś, kto zapina kurteczkę innemu małemu człowiekowi, jest wspaniałym źródłem inspiracji.\nA skoro już mowa o rozpraszaczach i problemach ze skupieniem się na pisaniu... Kiedy na sugestię Justyny Sobolewskiej, że niektórzy pisarze chętnie korzystają z narzędzia do odłączania internetu, po sali rozniósł się lekki śmiech, Zadie Smith spytała: „Dlaczego was to śmieszy? Czy tylko ja mam ten problem?” i przyznała, że również w jej przypadku odcięcie się od internetu to jedyny sposób. Wszak miło jest spędzić cały dzień przeglądając strony, czytając bzdurne artykuły i sprawdzając maila :). Pokusa jest wielka, a pisanie w takich warunkach – niemal niemożliwe.\nO czym jeszcze była mowa? Na przykład o tym, czemu Amerykanie piszą tak świetne opowiadania (po prostu mają je gdzie sprzedać – kilka utworków opublikowanych w „New Yorkerze” to całoroczny dochód), dlaczego blokowiska nie są takie złe („Collectivitiy is not a disaster” – podkreślała Zadie i zastanawiała się, czy na pewno piękny dom na przedmieściu jest lepszy niż miejskie osiedle, gdzie dzieci bawią się na klatkach schodowych, a więzi z innymi ludźmi są silniejsze niż gdziekolwiek indziej) i o pisarzach współczesnych, których autorka podziwia – padło nazwisko Knausgårda (naprawdę o nim głośno, muszę chyba wreszcie zacząć go czytać) i Franzena (który, jak ogłoszono niedawno, będzie gościem tegorocznego Festiwalu Conrada).\nPo spotkaniu – dobre czterdzieści minut stania w kolejce po autograf Zadie. Były emocje, bo zapowiedziano, że autorka będzie podpisywać książki tylko przez pół godziny, ale koniec końców podpisała ponoć wszystkie, co do jednej.\nCały ten festiwalowy dzień, choć tak wspaniały, był też mocno męczący, tymczasem czekał mnie jeszcze zaległy spektakl o poszukiwaniu Pilcha. Dwie godziny na odetchnięcie, późny obiad i za chwilę znów rozsiedliśmy się na białych skrzynkach na festiwalowym dziedzińcu. Choć pogoda tego wieczoru nie sprawiła niespodzianek, i tym razem nie obyło się bez opóźnień – Łukasz Simlat nie zdążył dojechać z teatru na czas. Ostatecznie wszystko zaczęło się grubo po 22.\nNiespecjalnie więc dziwi mnie fakt, że dwa razy w trakcie spektaklu przysnęłam. Widowisko było jednak naprawdę piękne i niesamowicie nastrojowe. Łukasz Simlat i Janusz Chabior w przeszklonym kontenerze, popalając papierosy, nonszalancko, ale i nie bez przejęcia czytający fragmenty prozy Pilcha oraz recenzji i wywiadów, senna muzyka na żywo w tle (jak ta trąbka chwytała za serce!), efekty świetlne, ciemność, znów światło, no i ta sceneria, Hoża, tak blisko mieszkania Pilcha, projekcje wyświetlane na starych fabrycznych murach, i niebo gwiaździste nade mną...\nReżyser Krzysztof Czeczot napisał: „Gdybym szukał nazwy dla tego wydarzenia powiedziałbym Zobacz-Bo-Jeszcze-Nie-Widziałeś”. I miał rację – jeszcze nie widziałam czegoś podobnego. Żałuję tylko, że uczestniczyłam w tym widowisku w takim stanie, w jakim akurat byłam – nieludzko zmęczona – nie mogąc go naprawdę docenić. Bo, tak jak napisał Łukasz Simlat, „to wieczór, który wymaga skupienia”. Mam wielką nadzieję, że może kiedyś będę mieć okazję raz jeszcze to przeżyć. I tym razem na pewno nie zasnę.\nCytaty Krzysztofa Czechota i Łukasza Simlata zaczerpnięte zostały z broszury przygotowanej z okazji premiery spektaklu.\nZdjęcie Zadie Smith: bluelephant / Foter.com / CC BY-NC-SA. Reszta: zdjęcia własne.\nAutor: naia o 22:06 2 komentarze:\nEtykiety: Big Book Festival, Jerzy Pilch, relacja, rozmaitości, Zadie Smith\nPolityka, budyń czekoladowy i szczekające owacje\n– relacja z Big Boog Festival (cz. 1)\nZacznę od płomiennego wyznania. Kocham festiwale literackie! To zdecydowanie mój typ imprezy – uwielbiam słuchać, jak pisarze opowiadają o sobie i swojej twórczości, uwielbiam wszystkie okołoliterackie ciekawostki, sekrety warsztatowe, zwierzenia, smaczki. Nie mówiąc o tym, jak ciekawym jest zobaczyć w ogóle na żywo kogoś, kogo znało się dotychczas tylko od tej drugiej, papierowej strony, przekonać się, jak się zachowuje, jak mówi, jakie sprawia wrażenie.\nPod tym względem tegoroczny Big Book Festival w pełni zaspokoił mój głód wiedzy. Dodatkowo krzepiący był fakt, że wszyscy zaproszeni literaci, z którymi miałam do czynienia, to absolutnie przemili ludzie. Mimo długaśnych kolejek po podpisy wszyscy znaleźli jeszcze na tyle siły, żeby do każdego z osobna uśmiechnąć się czy powiedzieć coś miłego i naprawdę bardzo się cieszę, że mogłam ich poznać też od tej strony.\nFestiwal zaczął się dla mnie – i dla kilkudziesięciu innych osób – nie do końca udanie, bo odwołanym spektaklem Wieczorem. W poszukiwaniu Jerzego Pilcha. W dodatku odwołanym po trzydziestu minutach siedzenia na drewnianej skrzynce w ulewnym deszczu pod wątłą pelerynką. Nie mogłam jednak nie uśmiechać się myśląc o tym, jak zabawnie wszyscy wyglądamy (zmokłe kury na grzędzie) i jaki piękny jest cały ten obrazek, z przetaczającą się nad głowami burzą. Gdy organizatorzy oznajmili, że przenoszą spektakl na dzień następny, wzięłam to mimo wszystko za dobrą wróżbę na początek. I słusznie.\nZaczęło się więc tak naprawdę w sobotę, od Sofi Oksanen. Spotkanie z tą fińsko-estońską pisarką prowadziła Sylwia Chutnik, która wyglądała niemal jak jej siostra. A o czym była mowa? O literaturze, polityce i kobiecości, w różnych proporcjach. Znaną z zaangażowanej politycznie twórczości Oksanen Sylwia Chutnik zapytała o to, czy nie słyszy czasem od innych, że pisanie o polityce jest niekobiece. Nie da się pisać o historii Estonii, nie zahaczając o politykę – padła odpowiedź. A dlaczego pisze właśnie o historii? W Finlandii nikt by mnie nigdy o to nie spytał – odpowiedziała pisarka – tam wszyscy piszą o historii, to dla nich oczywiste.\nZainteresowała mnie informacja, że w krajach nordyckich ok. 50% pisarzy to kobiety. Oksanen szybko jednak rozwiała złudzenia – to, że jest ich dużo wcale nie znaczy, że są traktowane na równi z mężczyznami. „W ostatnim czasie wiele fińskich pisarek przerzuca się na twórczość dla dzieci, co samo w sobie nie jest złe, ale jeśli robią to dlatego, że jest to lepiej widziane ze względu na ich płeć, nie jest to w porządku” – mówiła pisarka.\nMowa była również o sytuacji na Ukrainie i o Rosji, który to temat powracał niemal przez cały festiwal. Oksanen zwróciła uwagę na to, że od lat rządy europejskie starały się robić wszystko, aby nie drażnić Rosji – i to nie zmieniło się do dziś. Ona sama za to najwyraźniej nie ma zamiaru się do tej zasady stosować – przeciwko jej książce, uznanej za antyrosyjską, oficjalnie protestowała partia Putina, co było pierwszą od upadku ZSRR próbą ingerowania w wolność słowa w Finlandii podjętą przez Rosję.\nNa koniec autorka zdradziła, że zaczyna właśnie pisać libretto do opery (i przy okazji stwierdziła, że bardzo dobrze współpracuje jej się z kompozytorami). I uchyliła rąbka tajemnicy na temat swoich strategii pisarskich, co prowadząca Sylwia Chutnik przyjęła jako cenne wskazówki dla siebie.\nW ramach kolejnego spotkania pozostaliśmy w skandynawskich klimatach, miejsce Oksanen zajął bowiem Lars Saabye Christensen. Jeszcze przed festiwalem sprawiłam sobie własny egzemplarz Półbrata i łudziłam się, że do Big Booka zdążę go przeczytać, co mi się oczywiście nie udało, ale po tym spotkaniu stwierdzam, że przeczytać go po prostu muszę, i to jak najszybciej. Wystarczyłyby już w zasadzie entuzjastyczne pochwały Asi, mojej festiwalowej towarzyszki, a tu jeszcze tyle ciekawych rzeczy wypłynęło w trakcie spotkania na jego temat...\nMowa była między innymi o relacjach rodzinnych i o tym, że każdy pisarz wydając książkę ma tę myśl „co mama powie” („Mojej mamie się podobało” – podkreślił ponoć Karl Ove Knaugård w jednym z wywiadów z okazji publikacji kolejnego tomu jego powieści). Przy okazji Christensen zdradził, jak jego mama komentuje jego książki („No, książka jest dobra, ale czemu nie powiedziałeś, że nie lubisz budyniu czekoladowego?”).\nPisarz mówił też o tym, co najbardziej interesuje go w literaturze – jednostki wyobcowane, pogardzane, na marginesie, a także przełomowe momenty, takie, w których radość nagle zmienia się w rozpacz (jak w przypadku dziewczyny zgwałconej w Dzień Zwycięstwa) lub odwrotnie. Po co pisze? Po to, aby pamiętać, ale również po to, aby zapomnieć – przepracować pewne sprawy i zrobić w głowie miejsce na następne.\nNie bez powodu powraca do tematów powojennych – uważa, że pozostało tam wiele kwestii nie przedyskutowanych i czekających jeszcze na przepracowanie, jak choćby trudny los kobiet wydających w tym czasie dzieci na świat, jak jego matka. Również postać półbrata uosabia temat tabu, spychany gdzieś na margines świadomości, ale mimo to ważny. Christensen przyznaje, że te literackie powroty są próbą oddania niektórym ludziom sprawiedliwości, zwrócenia uwagi na ich rolę, ich problemy i rozterki.\nZapytany o to, czy przydaje mu się w praktyce pisarskiej doświadczenie scenarzysty, odpowiedział że nie, ponieważ pisanie powieści bardzo różni się od pisania scenariuszy. Bardziej przydatne może być doświadczenie muzyka, zdaniem Christensena język i muzyka mają bowiem ze sobą wiele wspólnego.\nWreszcie rozmowa zeszła na temat pisarskich nawyków i rytuałów – czyli to, co tygryski lubią najbardziej! Posypały się pytania, w pewnym momencie nawet pani tłumaczka pozwoliła sobie na zadanie jednego, i Christensen musiał cierpliwie wyjaśniać kiedy, gdzie i w jaki sposób pisze. Preferuje wcześnie rano, zanim wszyscy wstaną, więc o godzinie 9 kończy już dzień pracy, jak zauważył z uśmiechem. Co ważne – zawsze kończy na zdaniu, od którego może zacząć pisanie dnia następnego.\nProwadzący Paweł Goźliński nawiązał do pewnej szokującej dla niego wypowiedzi Christensena w jednym z wywiadów – opowieści o tym, jak to aby zdobyć fundusze i móc w spokoju skończyć pisać powieść, zaczął sprzedawać swoje wiersze. Autor stwierdził, że to musiała być jakaś pomyłka – nawet w Norwegii nie ma możliwości utrzymania się z poezji :). A skoro już mowa o utrzymywaniu się – ten szczęśliwiec stwierdził, że od kiedy skończył 21 lat jego źródłem dochodów było wyłącznie pisanie. Nie tylko książek, ale również scenariuszy czy tekstów do piosenek – wyjaśnił zdumionemu Goźlińskiemu – ...no i mam żonę, która ma stały dochód – zakończył, co publiczność skwitowała śmiechem pod tytułem „I wszystko jasne!”.\nKońcówka spotkania to był uroczy chaos. Jakiś pan usiłował za wszelką cenę przekonać Christensena do zapoznania się z książkami Szczepana Twardocha, pan z Wydawnictwa Literackiego dziękował mu za reklamę, a oklaskom towarzyszyło szczekanie festiwalowego psa, Miszy... Na koniec autor zapowiedział, że w sierpniu wychodzi w Norwegii jego nowa książka, Magnes. Wyraził gotowość przybycia na następny Big Book ze swoim zespołem. Oraz wyznał, że książką jego życia jest Biblia, a autorem – Proust.\nWystarczy? W kolejnej notce będzie o spotkaniu z Zadie Smith. Oraz o spektaklu, na którym, przyznaję szczerze... zasnęłam. Zapraszam!\n Logo Big Book Festival\n Anneli Salo / Wikimedia Commons / CC BY SA\n Autograf od Sofi Oksanen – zdjęcie własne :)\n Jarvin / Wikimedia Commons / CC BY SA\n Autograf od Christensena – zdjęcie własne :)\nAutor: naia o 21:11 28 komentarzy:\nEtykiety: Big Book Festival, Lars Saabye Christensen, relacja, rozmaitości, Sofi Oksanen\nAutor: naia o 00:18 22 komentarze:\nEtykiety: literatura czeska, Martin Reiner, powieść, recenzyjne - Stara Szkoła, Stara Szkoła\nAutor: naia o 13:23 4 komentarze:\nEtykiety: Biuro Literackie, literatura polska, opowiadania, Rafał Wojaczek, recenzyjne - Biuro Literackie\nDziewczynki idą na wojnę – „Wojna nie ma w sobie n...\nBóg jak kapusta po morawsku – „Fabryka Absolutu”, ...\nRosyjski żywy trup – relacja z Big Book Festival (...\nNostalgia za imperium, rodzinne traumy i jazda na ...\nMniej dumania, więcej pisania, uroki blokowisk i s...\nPolityka, budyń czekoladowy i szczekające owacje –...\nLiterackie fascynacje brneńskiego listonosza – „Lu...\nBajka zrodzona w rytmie skurczów jelit – „Sanatori...


Czwartek, 17 stycznia 2008, 15:16\nWydarzenia z boisk i hal, które polecamy kibicom sportowym.\nFinepharm Kolegium Karkonoskie – SMS Łomianki (sobota, 19 stycznia, godz. 19, hala przy ul. Sudeckiej)\nJeleniogórzanki przegrały w pierwszej rundzie z SMS–em 57:67. Czas na srogi rewanż. Zwycięstwo podopiecznych Eugeniusza Sroki jest bardzo możliwe, bo Finepharm KK AZS wzmocniony został niedawno dwoma nowymi zawodniczkami: Amerykanką – Brittany Jackson i Kamerunką – Alvine Mendeng. Jak powiedział trener Rafał Sroka na pewno nie pojawi się w Jeleniej Górze trzecia z zapowiadanych zawodniczek – Tawona Alhaleen.\nFinepharm Carlos – SPR Safo Lublin (niedziela, 20 stycznia, godz. 17, hala przy ul. Złotniczej 12)\nSzczypiornistki Finepharm Carlos spotkają się z mistrzem Polski – SPR Safo Lublin i jak w każdym spotkaniu ekstraklasy zapowiadają walkę o zwycięstwo. Jak powiedział menager klubu – Remigiusz Jeż, człon w nazwie drużyny seniorek – Finepharm – pozostanie do końca sezonu tegorocznych rozgrywek. Z kolei trener – Zdzisław Wąs – poinformował, że Marzena Buchcic dochodzi do pełnej sprawności po naderwaniu mięśnia w nodze i wystąpi w tym meczu. Niestety, nie zagra Marta Dąbrowska, która ma nadal skręconą kostkę. Trudno przewidzieć, kiedy dojdzie do pełnej sprawności i rozpocznie intensywne treningi.\nGwiazdy Lecha Poznań patrzą, jak grają najmłodsi (sobota, 19 stycznia, godzina 12–16:30, hala sportowa w Piechowicach)\nI turniej piłki nożnej żaków o puchar burmistrza Piechowic. Uczestnikami zawodów będą: KS Lechia Piechowice, SP Gol Jelenia Góra, KKS Jelenia Góra. Planowane są także mecze pomiędzy rodzicami małych adeptów piłki nożnej. Największą atrakcją będzie przyjazd piłkarzy i trenerów Lecha Poznań, m.in. Bartosza Bosackiego, Marcina Kikuta, Rafała Murawskiego, Piotra Reissa oraz znakomitego trenera Franciszka Smudy. Goście wezmą udział w ceremonii wręczenia nagród i dyplomów.\nOrganizatorem jest miasto Piechowice, współorganizatorami: SP Gol i Lechia Piechowice.\nW niedzielę (20 stycznia, w godzinach 14. – 16.) odbędą się mecze młodzików oraz trampkarzy drużyn KS Lechia Piechowice oraz SP Gol Jelenia Góra. Na zakończenie piłkarzy czeka niespodzianka – spotkanie z drużyną Lecha Poznań.\nI liga MOS w futsalu (poniedziałek, 21 stycznia, od godz. 18.40, hala przy ul. Złotniczej)\n18.40 JSS Gwardia – Lambert Auto–Komis\n19.15 Batter Pol/Top Film – Kry–Cha\n19.50 Kowary Dywanówka – C.O. Cumbers\n20.25 Pizzeria Carlitos – Kolegium Karkonoskie\n21.00 Jeżów Sudecki – Pub Gol\nDo trenerów i działaczy sportowych\nOrganizatorzy imprez sportowych, zainteresowani umieszczeniam zapowiedzi lub też wyników na stronie www.jelonka.com, proszeni są o kontakt z działem sportowym, pod adresem jcwen@jelonka.com (Janusz Cwen), lub jelonka@jelonka.com (Robert Zapora), lub telefonicznie (0 75) 75 444 00.


Art-life balance. Bezpłatne zajęcia w sieci dla twórców.\nCzy istnieje coś takiego jak work-life balance w świecie twórców? Czy można mówić o podziale na pracę i życie, jeśli kluczowy czynnik zawodowy - proces twórczy - nie zamyka się w godzinach 9:00 - 17:00, a najważniejsze wydarzenia branżowe często odbywają się w nocy albo w weekend?\nPrzez ostatnie lata, dzięki licznym badaniom, sporo się dowiedzieliśmy o ludzkim zdrowiu i równowadze. Jak tę świadomość wykorzystać w kontekście specyficznych warunków pracy artystów?\nZapraszamy na szósty odcinek Klas - projektu edukacyjnego pracowni Artist in Bloom, gdzie w ramach interaktywnych zajęć w sieci rozmawiamy o największych wyzwaniach współczesnych artystów, twórczyń, profesjonalistek i profesjonalistów sektora kreatywnego.\nTym razem bierzemy za rogi temat psychofizycznego (dys)balansu, który w ostatnich latach, jako problem domagający się otwartej dyskusji i systemowych rozwiązań, stał się leitmotivem wielu konferencji w kulturze. Możesz liczyć na klasyczny zestaw od Artist in Bloom: środowiskowy kontekst, naukowa wiedza, praktyczne strategie i inspirujące case studies.\nZajęcia w sieci Art-life balance odbędą się 31 sierpnia o godz. 18:00.\nKlasy są bezpłatne. Obowiązują zapisy.\nZapisując się na zajęcia w sieci Art-life balance, wyrażam zgodę na otrzymywanie newsletterów Artist in Bloom. Dowiedz się więcej.\nArt-life balance. Plan zajęć\n1. Rozpoznanie. Twórcze przygody ciała i umysłu.\nZaczniemy od zarysowania kontekstu. Jak się ma dzisiaj perspektywa work-life balance i czy w ogóle jest aktualna? Jakie czynniki środowiskowe i cechy sektora kreatywnego należy mieć w pamięci, aby myśleć o równowadze realistycznie? Przywołamy także wiele projektów artystycznych i badawczych, które wniosły sporo danych i ważnych perspektyw do dyskusji o zdrowiu artystów . W tej części spotkania poukładamy najważniejsze fakty i zbudujemy fundament do dalszej pracy.\n2. Filary zdrowia i równowagi. Medycyna współczesna.\nCzy wiedzieliście, że za nasze życie odpowiadają tylko w 30% geny, a w aż 70% styl życia i codzienne wybory? Dziś naukowcy nie mają też wątpliwości, że dbanie o zdrowie to nie tylko zabiegi wokół ciała, ale także odpowiednia higiena myśli. Przybliżymy Wam aktualne rozumienie ludzkiego zdrowia i równowagi i zastanowimy się, w jaki sposób można tę wiedzę zaaplikować do specyficznego stylu życia i pracy w branżach kreatywnych.\n3. Mózg. Superhero czy wariat.\nWiele procesów wpływających na nasze samopoczucie odbywa się bez naszego udziału, na poziomie nieświadomych neurobiologicznych procesów. Reakcje na przepływ informacji, postrzeganie nowych możliwości czy emocjonalny krajobraz wewnętrzny bardzo często zdeterminowane są przez naszą ewolucyjną historię. Przez ostatnie 100 lat świat zmienił się nie do poznania, ludzki mózg natomiast nie za bardzo. Opowiemy, prosto i po ludzku, o kilku kluczowych neurologicznych mechanizmach, które mają wpływ na ciebie i twoje zdrowie. Warto je poznać i świadomie je wykorzystywać.\n4. Streeeessssss. Zakała naszych czasów.\nZ ewolucyjnego punktu widzenia stres jest starym jak świat, biologicznie uzasadnionym mechanizmem, który zapewnia ludziom przetrwanie poprzez odruchowy atak lub ucieczkę. Ta mobilizacja organizmu (reakcja stresowa) sama w sobie nie jest szkodliwa. Jak mówił Selye, pionier badań na temat stresu, to “korzeń życia”. Zmiany cywilizacyjne sprawiły, że prastary mechanizm stał się zagrożeniem. Stresowa reakcja odpala się na widok skrzynki mailowej, odgłos miasta, myśl o deadlinie czy wystąpieniu publicznym. Jak sobie z tym radzić?\n5. Strategie art-life balance.\nCzynniki środowiskowe, specyfika branż kreatywnych oraz uwarunkowania organizmu to niezłe kombo. Przygotowaliśmy dla Was 10 mikrostrategii, które nie tylko regenerują ciało, koją umysł, odżywiają i wzmacniają, ale również są na tyle niezobowiązujące, że można z nich skorzystać w trasie koncertowej czy podczas dwunastogodzinnego setu pracy projektowej.\nKlasy. Format zajęć\nZajęcia w sieci mają prostą formułę warsztatu on-line.\nKażde zajęcia w sieci to:\n- dynamiczny wykład\n- wizualna prezentacja - wiedza, narzędzia, case study\n- materiały z ćwiczeniami do ściągnięcia w PDF\n- Q&A + dyskusja z uczestnikami (interakcja odbywa się poprzez czat)\n- nagranie udostępnione do oglądania przez tydzień\nWięcej o Klasach na blogu Artist in Bloom.\nPaczka z Klasy. Kto za tym stoi?\nProwadząca zajęcia. Od ponad 10 lat wspiera artystów w przekładaniu odważnych pomysłów na konkretne projekty, cele i strategie działania.\nZałożycielka pracowni Artist in Bloom. Pracuje m.in. z muzykami, fotografami, projektantami. Certyfikowany coach Ericsson International. Edukatorka i projektantka procesów w innowacyjnym nurcie duńskiej szkoły Kaos Pilots. Wykładowczyni na kierunkach artystycznych i badaczka najważniejszych kompetencji w branżach kreatywnych. Ex-filmoznawczyni po poznańskim UAM i paryskiej Sorbonie. Wybrana przez międzynarodowe środowisko branży muzycznej do tegorocznej edycji programu Keychange, wspierającego „leaderki przyszłości”. W ramach działań Artist in Bloom współpracuje z indywidualnymi artystami, uczelniami oraz instytucjami kultury w Polsce i za granicą. Dowiedz się więcej.\nCzłonkini zespołu Artist in Bloom zajmująca wiele mówiące stanowisko Important Person. W Klasach jest managerką projektu trzymającą w ryzach deadline’y i timeline’y. Jako tech-McGyver, wyciąga uczestników ze wszystkich technologicznych opresji i wspiera komfortowy udział w zajęciach on-line.\nKreatywna adminka rozwijającej się społeczności Klasowiczów. Klasy w Grupie to przestrzeń na Facebooku, gdzie uczestnicy zajęć mogą kontynuować wymianę doświadczeń i korzystać z dodatkowych materiałów merytorycznych. Jeśli zajęciach w sieci Ci służą, wpadaj do Grupy, mamy tam jeszcze więcej dobra.\nAutor identyfikacji wizualnej. Jako projektant i antropolog kultury, tworzy słowno-obrazowe gry w ramach tematów podejmowanych na Klasach. Na co dzień współpracuje z artystami, instytucjami kultury oraz ważnymi inicjatywami z sektora kultury. Koniecznie zobacz prace Michała.\nPracownia Artist in Bloom powstała z wielkiej miłości do twórczych umysłów i głębokiego przekonania, że kreatywność jest jednym z najważniejszych elementów życia – społecznego i jednostkowego.\nArtist in Bloom to fizyczne miejsce na warszawskiej Ochocie, podróżująca pop-up school i postawa wobec świata. Specjalizujemy się w indywidualnej pracy z artystami, którzy potrzebują profesjonalnego wsparcia w realizacji ważnych celów zawodowych i osobistych. Tworzymy innowacyjne działania edukacyjne, rozwijając kompetencje niezbędne na rynku kreatywnym dziś i jutra. Projektujemy procesy rozwojowe i badania dla podmiotów kultury. Więcej o AiB.\nDziękujemy za zapis na zajęcia Art-life Balance.\nPotwierdzenie powinno być zaraz na Twojej skrzynce.\nJeśli w ciągu kilku minut nie dostaniesz maila, napisz do nas na hello@artistinbloom.eu. Na wszelki wypadek sprawdź skrzynkę Spam, a jeśli korzystasz z Gmail, także zakładkę Społeczności i Oferty.\nChcesz mieć pewność, że nie ominie Cię żadna wiadomość? Dodaj adres hello@artistinbloom.eu do mailowej skrzynki kontaktowej.


Latarka Ledlenser MT6 • Ekotaniej.pl\nKod produktu:\t Ledlenser-LLR-MT6\nLatarka Led Lenser MT6 to uniwersalny i bardzo wydajny produkt, charakteryzuje się przede wszystkim niezawodnością i siłą świecenia nawet do 1000 lumenów. Dzięki zastosowaniu najnowszej technologii, latarka jest bardzo wydajna a jednocześnie jest mała i idealnie mieści się w dłoni. Jakość świecenia oferowana przez LED LENSER® MT6 jest wyjątkowo dobra, dzięki czemu można ją stosować w różnych celach. Ta bardzo kompaktowa ale wydajna latarka spokojnie bije naturę o głowę. Ta latarka jest idealnq podczas wycieczek myśliwskich, wędkarskich i kempingowych. Może być zasilana standardowymi bateriami AA lub akumulatorami. Cechy szczególne: Jej wskaźnik stanu baterii pokazuje aktualny stan naładowania i ostrzega Cię, gdy na dworze miałaby się Ci wyczerpać energia. Dzięki temu możesz na czas wymienić baterie na nowe.\n5. Zasilanie Bateryjne 3xAAA 1.5V\n7. Długość: 141 mm\n8. Waga z bateriami: 250 g\n12. Zasięg do: 260 m*\nOceń Latarka Ledlenser MT6


Czy Polacy nie chcą już motorowerów? - Motopedia\nStrona główna / Moto Biznes / Czy Polacy nie chcą już motorowerów?\nWg danych Polskiego Związku Przemysłu Motoryzacyjnego, we wrześniu zarejestrowano 2558 motocykli. To wynik o 16,9% mniejszy niż przed rokiem! Wówczas rynek odrabiał jednak straty po miesiącach lockdownu. Ale jeśli tę liczbę porównamy z rokiem 2019, to wynik także jest niższy o 1,3%. Spadki nie rozkładają się jednak równomiernie pomiędzy różnymi kategoriami jednośladów.\nSchyłek sezonu, czy koniec mody?\nNajmniejsze zainteresowanie we wrześniu 2021 odnotowały motorowery. Wg danych PZPM zarejestrowano ich 1097, co oznacza spadek o 29,3% w porównaniu z ubiegłym rokiem. Ale jednocześnie jest to najniższy miesięczny wynik od 2005 roku, od kiedy PZPM zbiera tego typu dane.\nCzytaj też: Spadek zainteresowania motocyklami. Czy to oznaki jesieni? >>>\nMotocykle radziły sobie lepiej, bo zarejestrowano ich 1461 (spadek o 4,6% rok do roku). Nadal na polskim rynku najpopularniejsze są małe pojemności silników do 125cm3 (42% rejestracji w miesiącach styczeń – wrzesień). Ale już patrząc na dynamikę sprzedaży, można zauważyć wyraźny zwrot w kierunku maszyn cięższych i droższych. We wrześniu, zainteresowanie motocyklami 125cm i 125-250cm3 zmalało, natomiast jednoślady z silnikami 250-500, 500-750 i 750+ odnotowało dwucyfrowe wzrosty.\nMotorowery to jedne z najczęstszych obiektów fotograficznych południowej Europy. A jednak, w Polsce zainteresowanie nimi znacznie spadło.\nNajpopularniejsze marki i modele motocykli\nNa OTOMOTO we wrześniu 2021 r. niezmiennie najpopularniejsza była Honda (19,5% wyświetleń), a na drugim miejscu Yamaha (18% wyświetleń). Obie marki odnotowały wzrost zainteresowania w porównaniu z sierpniem. Na kolejnych pozycjach rankingu popularności znalazły się BMW (10% wyświetleń) oraz Suzuki (9,7% wyświetleń).\nWśród konkretnych modeli motocykli, nadal największe zainteresowanie wzbudzają ogłoszenia sprzedaży Hondy CBR (3,4% liczby wyświetleń). Na drugim miejscu popularności jest Yamaha MT (2,3% wyświetleń), a trzecie miejsce na podium zajmują aż dwa modele motocykli: BMW R i BMW GS (oba odnotowały po 2% wyświetleń ofert).\nPoszukiwane młode, ale i raczej tanie\nCo trzeci wyświetlany motocykl był w wieku 1-5 lat (33,6% wyświetleń). Ale popularne są także dużo starsze jednoślady. Motocykle z roczników 2003 – 2007 odnotowały we wrześniu aż 17,1% wyświetleń ogłoszeń, a te z roczników 2008 – 2012 niewiele mniej (16,3% wyświetleń ofert). Nadal najpopularniejszy przedział cenowy to 10 – 15 tysięcy złotych (16% wyświetleń), ale już prawie co dziesiąty oglą dany motocykl kosztował 30 – 40 tysięcy złotych. A ogłoszenia pojazdów w cenie powyżej 50 000 złotych wyświetlano aż 13,6% razy.\nWśród popularnych typów motocykli niezmiennie wygrywają Touring (23,4% wyświetleń). Dalej są jednoślady typu Naked (16,3% wyświetleń) oraz Choppery (15,1% wyświetleń). Te ostatnie odnotowały wzrost zainteresowania o 0,6 p.p. miesiąc do miesiąca. Na kolejnych miejscach są motocykle sportowe (12,1% wyświetleń i spadek popularności o 0,5 p.p. w porównaniu z sierpniem) oraz skutery (9,3% wyświetleń, spadek o 1 p.p.).\nPotencjalni kupujący najchętniej szukają motocykli krajowych (66,2% wyświetleń). Ale rośnie popularność pojazdów z Niemiec (11,4% wyświetleń) oraz tych z USA (6,8% wyświetleń). Co ciekawe, we wrześniu wśród popularnych ofert po raz pierwszy pojawiły się jednoślady z Kanady (0,8% wyświetleń).


Kraina Zaproszeń - nowoczesne zaproszenia ślubne - Palmers - katalog stron\nKraina zaproszeń zajmuje sie kompleksowym projektowaniem oraz wydrukiem nowoczesnych zaproszeń ślubnych. Zaprojektujemy dla ciebie wymarzone zaproszenia ślubne oraz pozostałe elementy i dodatki papeterii ślubnej. Oferujemy bogaty wybór gotowych wzorów zaproszeń ślubnych. Jeśli szukasz nowoczesnych zaproszeń na ślub koniecznie sprawdź naszą ofertę.\nzaproszenie na ślub, zaproszenia na ślub, zaproszenia ślubne, ślub i wesele\nportal (6), samochody (7), portal kulinarny (5), przepisy (5), prawnik (6), przepisy na ciasta (5), Wroclaw (5), tworzenie stron (5), szczecin (6), blog (11)


Mortas: Państwo musi wesprzeć firmy budowlane rozwijające energetykę - BiznesAlert.pl\nMortas: Państwo musi wesprzeć firmy budowlane rozwijające energetykę\n15 lipca 2014, 12:07 Energetyka\n– Rafako, jako cześć grupy PBG, angażuje się w inwestycje w dwóch największych krajowych i europejskich budowach – w Opolu i Jaworznie. Składamy też ofertę Elektrowni Kozienice. Mam nadzieję, że tam też się znajdziemy z naszą produkcją – mówi portalowi gospodarka.polskieradio.pl prezes Rafako Paweł Mortas.\nZdaniem prezesa Mortasa branża budowlana wychodzi z kryzysu. – Optymizm ekspertów i mediów na pewno pomaga. Ważniejsza jest jednak lekcja, jaką państwo wyciągnęło po katastrofie budowlanej z lat 2010–2012, kiedy do wyścigu o kontrakty na budowę dróg z jednej strony przystąpiły młode polskie firmy dopiero budujące swój kapitał, a z drugiej światowe koncerny uciekające z Hiszpanii, Portugalii, Włoch przed kryzysem. Szukające miejsca, gdzie mogą zamortyzować swój sprzęt i przechować kadrę menedżerską. Polska ze swoimi tłustymi kontraktami na drogi była wyjątkową okazją. Kiedy przyszło do przetargów, koncerny oferowały niemal dumpingowe ceny, byle gdzieś przeczekać kryzys na Zachodzie. Polskie firmy wierzyły, że na koniec i tak rząd coś dopłaci – pisze na łamach Rzeczpospolitej. – Rafako, PBG, Polimex przeszły gruntowną restrukturyzację, ograniczyły profil działania i wróciły na rynek, dziś zdominowany przez zachodnie koncerny. Przeszliśmy bolesną lekcję, ale dziś bez kompleksów możemy konkurować z zagranicznymi firmami. Co ważniejsze, Skarb Państwa też wyciągnął wnioski z kryzysu. Zaczął myśleć o inwestycjach energetycznych przez pryzmat polskich firm, rynku pracy, innowacyjności, a nie tylko cyfr podawanych w przetargach.\nPaweł Mortas ocenia, że kluczowym projektem energetycznym będzie rozbudowa bloków Elektrowni Opole. Zaleca rządowi wsparcie dla polskich firm budowlanych. – Kontrakty to jedno, ale rzecz, którą szczególnie warto odnotować, to zrozumienie państwa, że bez polskich firm, nawet jeżeli uda się zbudować drogi, mosty i elektrownie, nie da się odbudować trwale rynku pracy, zatrzymać w Polsce fachowców, przyciągać innowacyjne rozwiązania.\n– Ktoś może to skwitować: jeszcze jeden objaw interwencjonizmu. Ale to właśnie są te konsekwentne działania, wieloletnie wsparcie państwa, które stały za sukcesem, dziś światowych, niemieckich, włoskich czy francuskich koncernów – kwituje prezes Rafako.\nŹródło: Polskie Radio/Rzeczpospolita\nElektrownia Jaworzno Elektrownia Kozienice Elektrownia Opole energetyka Energia elektryczna Energia węglowa Europa Francja Hiszpania Niemcy PGE Polimeks-Mostostal Polska Polska Grupa Energetyczna Rafako Unia Europejska węgiel zamówienia publiczne


Niebanalny obiad, czyli kurczak z kaszą, marynowaną papryką, hummusem i orzechami – Little Blonde's Choices & Friends'\n- Weronika Rychta 13 stycznia 2020 -\nObiady na tygodniu w większości domów wyglądają tak samo, czyli szybki sos z makaronem, ryżem czy ziemniakami. Dopiero w weekendy możemy zastanowić się na spokojnie co zjeść i przyrządzić coś nowego, wymagającego od nas więcej niż 10 minut pracy. Nie zdajemy sobie sprawy z tego jak fajne i różnorodne posiłki możemy przygotować na tygodniu, kiedy to ostatnią rzeczą, na którą mamy ochotę jest gotowanie. Dlatego dziś przychodzę do Was z niebanalnym obiadem ze składników, których używacie na co dzień. Jego przygotowanie zajmie Wam ok. 20 minut, może mniej, a będzie odskocznią od zwykłego makaronu czy odgrzewanych ziemniaków.\nKasza 40 g (ja użyłam mieszanki Natural Mix PLONY NATURY)\nKurczak 120 g\nPapryka marynowana 50 g\nOrzechy nerkowca 1 łyżka\nKurczaka oczyściłam i zamarynowałam w oliwie i przyprawach. Smażyłam na patelni grillowej w dużych kawałkach.\nGdy kurczak był w połowie gotowy dodałam do niego paprykę i razem grillowłam – dzięki temu smaki się połączyły.\nKaszę ugotowałam według instrukcji.\nOrzechy podprażyłam na suchej patelni, a następnie w moźdźieżu zagniotłam na mniejsze kawałki.\nNa talerzu ułożyłam szpinak, pomidora, hummus, grillowaną paprykę i kurczaka. Na koniec posypałam wszystko orzechami.\nWARTOŚĆ ODŻYWCZA : Energia: 540 kcal Białko: 37 g Węglowodany: 34 g Tłuszcz: 27 g Błonnik: 21 g\nsuperfoods – właściwości i wpływ na zdrowie


Amerykańscy oficerowie odpowiedzialni za broń nuklearną brali narkotyki\nWiadomości24 » Wydarzenia » Świat » Amerykańscy oficerowie odpowiedzialni za broń nuklearną brali narkotyki\nData dodania: 2014-01-29 05:14\nAtomowy skandal w U.S. Army o którym mówiono w ubiegłym tygodniu staje się pełnoprawną aferą. Baza rakietowa w Malmstrom oznajmiła, że liczba oficerów jacy zażywali narkotyki i ściągali na rutynowych testach jest o wiele większa.\nAmerykańska baza rakietowa w Malmstrom, w stanie Montana zdołała zaszokować cały świat. Jeszcze tydzień temu mówiono o niebywałym skandalu z udziałem 34 oficerów odpowiedzialnych za nuklearny potencjał Stanów Zjednoczonych. Dzisiaj oficjalnie powiadomiono, że liczba podejrzanych żołnierzy jest co najmniej dwukrotnie większa i na tym nie koniec. Cała historia przybiera rozmiary atomowej afery.\nŚciąganie podczas testów było zjawiskiem tak powszednim, że nie można dojść do tego, kto był uwikłany bezpośrednio, a kto miał pomniejszy udział w ułatwianiu sobie zaliczeń z procedur operacyjnych dla międzykontynentalnych nuklearnych pocisków balistycznych. Sam klucz odpowiedzi do kompletu testów mógł posiadać każdy (!)\nMalmstrom jest bazą dla 341. Skrzydła Rakietowego, które dysponuje 150 ICBM Minuteman III (Intercontinental Balistic Missile - balistyczne pociski interkontynentalne). To jedna trzecia posiadanej broni tego typu. Niepokoju dodał w zaistniałej sytuacji fakt, iż oficerowie w których gestii pozostawał atomowy arsenał mieli wiele wspólnego z narkotykami. Kompleks w którym każdy z pocisków stacjonuje we wzmocnionym silosie jest obsadzony parą oficerów dyżuru bojowego. Procedura startowa w przypadku otrzymania rozkazu zwolnienia miejsca w silosie (atak jądrowy) wymaga skoordynowanego współdziałania obu żołnierzy, tzw. two-man rule. Odbiór wiadomości wymaga jej zweryfikowania i autoryzacji poprzez użycie klucza. Następuje otwarcie sejfu, którego mechanizm posiada dwa zamki. Otworzyć musi więc obydwu dyżurujących. Te same czynności, ale różne klucze, różne kody. Tak to wygląda z grubsza i aż tak bardzo nie odbiega od tego co starają się przedstawiać filmowcy w swoich obrazach. Czy istniało realne zagrożenie? W środowisku, gdzie panuje postępujące rozprzężenie różne rzeczy niemożliwe mogą zaskakiwać.\n"Karmazynowy Jeździec", czyli nuklearne manewry USA i Rosji\nTagi: baza wojskowa głowica Malmstrom Air Force Base Minuteman III Montana silos


Dodano: 13 sierpnia 2010, 07:05 10\nOd dwudziestu lat cieszymy się wolną Polską. Właściwie zamiast „cieszymy się” lepiej powiedzieć „powinniśmy się nią cieszyć”. Okazuje się bowiem, że chociaż PRL upadł kilka ładnych lat temu Polacy wciąż okazują zdegustowanie instytucjami państwowymi. Mimo dwudziestu lat demokracji państwo wciąż dla wielu jest okupantem, z którym nie można się utożsamić – należy za to przeciwstawiać się mu, oszukiwać je i obwiniać za całe zło.\nDobrym przykładem antypaństwowych zachowań jest sprawa portretów prezydenta Bronisława Komorowskiego, które w polskich ambasadach chciał wieszać Radosław Sikorski. Wywołało to natychmiastową falę kpin i szyderstw, co sprawiło z kolei, że Platforma, czując miękki grunt pod nogami, po cichu wycofała się z tej zapowiedzi.\nSprawa wydaje się być błaha, gdyby jednak przyjrzeć się jej nieco bliżej, to okaże się, że kwestia portretów Komorowskiego jest kolejnym dowodem na to, że nie utożsamiamy się z własnym państwem, a władz, które sami sobie wybieramy – już następnego dnia po wyborach się wstydzimy. Ani społeczeństwo, ani opozycja nie chce wydawać publicznych pieniędzy na to by pochwalić się wizerunkiem swojego prezydenta.\nW całej sprawie nie chodzi konkretnie o Komorowskiego - oburzenie byłoby pewnie tak samo wielkie, gdyby pięć lat temu ówczesny minister spraw zagranicznych Stefan Meller podjął decyzję o eksponowaniu portretów prezydenta Lecha Kaczyńskiego. Role by się odwróciły, ale sens pozostałby ten sam - Platformy krzyczeliby o megalomanii Prawa i Sprawiedliwości i niepotrzebnym marnowaniu państwowych środków. Janusz Palikot zrobiłby happening w którym wieszałby kukłę prezydenta, a internauci wykorzystaliby niewyczerpane pokłady swojego sarkazmu, by taką propozycję ośmieszyć na wszelkie możliwe sposoby. Byłoby tak samo jak teraz - bp Prawo i Sprawiedliwość oraz Platforma Obywatelska i ich zwolennicy do patriotyzmu mają podobne podejście – państwo cenią najbardziej, gdy mogą powtórzyć sparafrazowane nieco credo Ludwika XIV – państwo to my.\nPodobnie zachowują się obywatele – z tymże dla nich, z racji nie uczestniczenia we władzy, państwo to zawsze „oni". Dlatego większość osób patrzy na działania państwa przez pryzmat własnych korzyści. Nieważne jak wielka jest dziura budżetowa – każda okazja jest dobra do wysuwania roszczeń. Studenci chcą kolejnych ulg, emeryci większych rewaloryzacji, a cała budżetówka podwyżek. Oczywiście przyznając kolejne świadczenia państwo powinno też obniżać podatki. Skąd pieniądze? Nieważne. Mają być i już.\nDwadzieścia lat po upadku komunizmu powinniśmy wreszcie zrozumieć, że skończyły się czasy wielkiego brata, który o wszystkim decyduje za nas, a my możemy być w stosunku do niego w wygodnej opozycji. Idąc (lub nie idąc) do wyborów stajemy się automatycznie odpowiedzialni za to, co się na naszym polskim podwórku dzieje. Warto więc skończyć z mentalnością młodego anarchisty, który za wszystko co złe, obwinia władze, polityków i państwowego Lewiatana. Ludzie, którzy dziś zasiadają w Sejmie i w Senacie nie zostali mianowani przez obce imperia, nie odziedziczyli urzędów - zostali wskazani przez większość społeczeństwa, czyli przez nas. Nie szanując państwa, nie szanujemy własnych wyborów, czyli de facto ja-obywatel, kwestionuje to co zrobiłem ja-wyborca. A to, jak każda schizofrenia, musi skończyć się źle.\nKotek-Agros IP 30 sierpnia 2010, 18:13\nNa schizofrenie choruja urzednicy i politycy a narod jest zdrowy.Cieszyc sie nie mamy z czego bo nas stale łudza nadzieja poprawy ktorej nie widac przeciwnie zyje sie coraz trudniej a mialo byc tak pieknie.Rzad panstwo jest samo sobie winne ze nie cieszysie autorytetem bo sa to przewanie osoby niekompetentne a czasami w elitach smieszne i blazenskie\nniemoher IP 25 sierpnia 2010, 13:28\nNo,i co Panie Kalsztyn,nie doczekalam się do dzis odpowiedzi! To mam się cieszyć \_"wolnością\_" czy\nzaakceptować POspolite zniewolenie?\nOjciec D IP 19 sierpnia 2010, 17:58\nTen zgniły liberalizm jak połaczy się z komuną to będzie niezła mieszanka. Za miast reform żyjemy na kredyt czyje że zacznie się znowu duża emigracja dobrze ze USA nie zdjeło wiz bo mało kto by w tym złodziejskim kraju został . Gdzie ta Solidarnosć.\nD IP 19 sierpnia 2010, 16:57\nbrawo! wreszcie ktoś podjął ten drażliwy dla nas temat. Państwo i urzędnicy podejmują różne decyzje, niektóre dobre, niektóre złe. Ale na pewno nie powinni sie o nich wypowiadać osoby, które w czasie wyborów siedziały w domu i nie poszły do urn. Jestem młodą osobą i mimo, że czasem mam ochotę uciekać z tego kraju (np. z powodu awantury o krzyż) to mam nadzieję, że ja i moje pokolenie będziemy w stanie wykształcić w Polsce prawdziwą demokrację.\nniemoher IP 18 sierpnia 2010, 14:53\nPanie Piotrze- zdziwionko jest ? A, nie powinno być.\nMoje państwo, tak ja to pojmuję,jest moim domem(przepraszam) powinno być moim domem,w którym czuję się\nbezpiecznie. No po prostu jak w domu (moim fizycznie).\nA tak nie jest.Byłam nauczicielką, w 1995 roku,2003 ,\nprzeszłam na struny glosowe 2 poważne operacje.\notrzymałam rentę w wys,630 PLZ,i od 15 lat jeżdżę co roku,na komisję ZUS, dla potwierdzenia,że te struny\nsą O.K.,czy też nie są O.K.! Czyli żyję w państwie,\nktore od 15 lat nęka mnie pozwami do stawienia się przed\noblicze,grożnego,opłacanego przez tenże ZUS lekarza,\nktórego decyzją mogą mi zabrać bajońską kwotę renty.\nTak żyję,ze strachem- zbiorą rentę,nie zabiorą,istna\nruletka.Mam 63 lata i rentę w w/w wysokości,którą\notrzymalam już w \_"demokratycznej Polsce\_"! Mam zasadnicze\npytanie do Pana, czy \_"powinnam się cieszyć?\_" Proszę\no odpowiedż !


WYNIKI REKOMENDACJI ROŻKÓW LODOWYCH\nLato w pełni, czas więc ogłosić, które rożki lodowe są najpyszniejsze! Wynik rekomendacji rożków lodowych jest jednoznaczny. Już za chwilę dowiecie się wszystkiego z infografiki. Chcielibyśmy jeszcze tylko zauważyć, że wśród wszystkich zalet lodów najważniejsze były dla Was:\n- kruchy, dobrze wypieczony wafelek,\n- naturalny smak,\nCieszymy się, że jak zwykle podeszliście do rekomendacji z pełnym profesjonalizmem! Dziękujemy i zapraszamy do zapoznania się z wynikami.\nKomentarze (59 )\nBrawo dla faworyta ! wszystkie pyszne :)\nKonto usunięte 11.08.2016\nMój faworyt na drugim miejscu :)\nMój faworyt wygrał ;D super ;D\nRozki Magnificent jako pierwsze :) super :) dla mnie najlepsze :) a dla naszego faworyta czekoladowego brawa :)\nwygrał najlepszy faworyt :), ale i tak wszystkie smaczne :)\nBrawooo moj ulubiony!\nto był ciężki wybór, wszystkie są pyszne\nMmmmm ten karmel :)\nZ oceny jednoznacznie wynika, że... faworyta tak naprawdę nie ma, a wszystkie lody są smaczne i chętnie zjadane :) ja tam przepadam za adwokatem ;p\nTo teraz naszła mnie ochota na takiego rozka *.* suuper ;)\nMój faworyt na 2 miejscu!\nCzarna NIKA 12.08.2016\nMoim faworytem i tak są lody Marletto o smaku toffi.! :)\nWygrał najlepszy :) Gratulacje\nMój faworyt na pierwszym miejscu!\nSuper mój smaczny faworyt wygrał.\nNiestety mój faworyt znów nie wygrał\nNajlepszy wygral :-)\nWszystkie lody są pyszne.\nszkoda ze mój nie wygrał :-(\nNajlepsze z sorbetem, mniam.\nWszystkie są pyszne, każdy mógłby wygrać :)\nMój fawory na 2 miejscu !!!\nbatonik w lodzie jest rewelacyjny ;) ! swietny pomysł. lód idealny !\nuwielbiam lodowe rozki!!!!\nLato bez lodów z Biedronki to źle spędzone lato\nWszystkie smaczne. To był ciężki wybór\nMartyna M. 24.08.2016\nDuży wybór ;) mój ulubiony rożek marletto duo ;) polecam\ndobre z bitom śmietanom\nKosztowałam i smakują :) Brawo Ty\nLody duo .. są super\nNjalepzy rożek o smaku advocata z toffi <3\nPowiem tak nie bylo mnie gdy byly lody ale opinię o nich mam na jak to w lato lody dzieci zjadły mi najbardziej smakują truskawkowe i wisniowe corce czekoladowe maz nie jest za lodami ale lubi orzechowe i truskawkowe\nRożki pycha :-) aż żal kupować tylko jednego . Smaczne i w dobrej cenie\nTakimi rożkami można się naprawdę delektować bo ma wiele smaków w sobie i każdy z nich jest pyszny na swój sposób a mnie najbardziej zasmakował rożek Marletto.\nAż mam ochotę na lody! Mój faworyt co prawda nie na pierwszym miejscu ale to znaczy, że trzeba wypróbować też wygranego smaku ;D\nWszystkie są pyszne ! :-)\nWszystkie sa wspaniałe\nFaworyt - mój ulubiony!\nWszystkie są pyszne ale jednak faworyt najsmaczniejszy. Duża dawka slodkosci!\nAkurat lody uwielbiam wszystkie ale wafelek bardzo chrupiacy i pyszne w smaku\nCzekoladowy lodqA uwielbiam ale wszystkie kocham hihi\nBrawo dla najlepszych! Wszystkie pyszne\nwszystkie są pyszne mniam uwielbiam je\nDla mnie te lody są lepsze niż podobne markowe.\nSuper , opakowania bardzo ladne przyciagajace wzrok a wiadomo ze jak oko ucieszone to i gruczoly smakowe zaczynaja szalec a maja do czego , lody sa pyszne .\nWszystkie smaczne. :-)


PRZEZIĘBIENIE WE WCZESNEJ CIĄŻY - Niemowle, dziecko, przedszkolak - Edziecko.pl\nciąży sprawdza się, czy we krwi kobiety nie pojawiły się przeciwciała skierowane przeciw czynnikowi Rh. Ale nawet jeśli one są, dziecku z pierwszej ciąży i tak nic nie grozi, bo konflikt wywołują przeciwciała wyjątkowo rzadko pojawiające się przy pierwszej ciąży. Przeciwciała powstają na skutek kontaktu\nciąży. We krwi pojawia się on 8-9 dni po zapłodnieniu, a w moczu kilka dni później. Większość testów wykazuje wynik pozytywny dopiero ok. 14 dni po zapłodnieniu. Nie stosuj sama żadnych leków, także tych dostępnych bez recepty. 6. Tydzień Zarodek


ksiazki dla dzieci najpiekniejsze ksiazki dla dzieci – Podróż w nieznane, książki dla dzieci.\nDla najmłodszych , Książki dla dzieci , Książki dla dzieci 0-2 , Książki dla dzieci 2+ , Książki dla dzieci 3+ , Książki dla dzieci 4+ , Książki dla dzieci 5+ , Książki dla dzieci 6 + / 9 marca 2019\nWydawnictwo: Nasza Księgarnia Oprawa: TwardaAutor: Ewa Kozyra-PawlakIlość stron: 32 Format: 220×220 mm Przedział wiekowy: 0-6 Mam dla was jedną z najbardziej uroczych książek jaką miałam okazję czytać swoim synom. Książka- wyszywanka pięknie zilustrowana, w twardej oprawie o niezwykłym rymowanym wierszu. Historia dziesięciu przesympatycznych bezdomnych piesków chwyta za serce. Idealna na wieczorne czytanie, książeczka pełna emocji która uwrażliwia dzieci na los zwierząt oraz pogłębia ich wrażliwość. Z pewnością przygotuje malucha do nauki liczenia, poprawia koncentrację i rozwija spostrzegawczość. Ciepła i pełna humoru historia, która zachwyci nie tylko dzieci ale również was 😀 A wszystko zaczęło się tak…. Pewnego dnia w parku, na słupku, w pewnym miłym nadmorskim mieście pojawiło się ogłoszenie takiej oto niezwykłej treści: Przygarnę psa… lub nawet psy dwa, lecz nie więcej, bo mój dom więcej psów nie pomieści. Czekam dzisiaj o piątej na Kociej. Numer dziesiąty.


PlayDoh Liczby i liczenie, Plastelina - zabawki dla dzieci w sklepie Urwis.pl\nNr katalogowy: WEHASL0UC00002P\nPlay-Doh Liczby i LiczenieTen zestaw przeznaczony jest dla najmłodszych odkrywców (2 lat)! Play-Doh Liczby i Liczenie rozwija podstawowe umiejętności z zakresu liczenia i rozpoznawania cyfr. Wszystko dostosowane zostało do potrzeb najmłodszych użytkowników. Dzięki prostym foremkom dziecko samo wytnie...więcej\nPlay-Doh Liczby i Liczenie\nTen zestaw przeznaczony jest dla najmłodszych odkrywców (2 lat)!\nPlay-Doh Liczby i Liczenie rozwija podstawowe umiejętności z zakresu liczenia i rozpoznawania cyfr.\nWszystko dostosowane zostało do potrzeb najmłodszych użytkowników. Dzięki prostym foremkom dziecko samo wytnie lub wyciśnie swoje pierwsze cyferki.\nZestaw rozwija jednocześnie zdolności motoryczne i koncentracje.\nZapytaj o produkt: PlayDoh Liczby i liczenie


Z piłkarskich stadionów... VIII kolejka leszczyńskiej A klasy - Włoszakowicki Portal Informacyjny\nDąb Boguszyn podejmował na własnym boisku drużynę Dąbroczanka Pępowo. Spotkanie rozpoczęło się w niedzielę o godzinie 14.00. Pierwsza połowa układała się po myśli zawodników oraz kibiców z Boguszyna. Dwa trafienia (22', 33') Krystiana Białasika oraz jedno (43') Alana Malepszego i 3 bramkowe prowadzenie. Jeszcze przed gwizdkiem kończącym pierwszą połowę goście również strzelili bramkę. Niestety w drugiej części spotkanie gospodarzom nie udało się utrzymać prowadzenia, drużyna z Pępowa po strzałach w 62 i 81 minucie doprowadziła do remisu. Spotkanie zakończyło się wynikiem 3:3.\nGKS Włoszakowice swój mecz rozgrywał w sobotę o godzinie 15.00 w Pakosławiu, gospodarzem była drużyna z czołówki tabeli - Awdaniec Pakosław. Rywale przed meczem byli zdecydowanym faworytem i potwierdzili to podczas spotkania - strzelając po jednej bramce w każdej połowie. Mecz zakończył się wynikiem 2:0.\nSokół Włoszakowice w niedzielę o godzinie 15.30 na własnym boisku gościł wicelidera tabeli - MTS Pawłowice. W 37 minucie na prowadzenie wyszli rywale, kilka minut później (44’) strzelili kolejną bramkę - jednak tym razem samobójczą. Pierwsza część spotkania zakończyła się remisem 1:1. W drugiej części po golu w 68 minucie prowadzenie ponownie objęły Pawłowice. Piłkarze Sokoła walczyli do końca i tuż przed gwizdkiem końcowym (90+3’) zdołali wyrównać rezultat. Spotkanie zakończyło się cennym remisem 2:2.\n1 PELIKAN Dębno Polskie 8 21 39:9\n2 MTS PAWŁOWICE 8 20 31:10\n3 AWDANIEC Pakosław 8 17 19:8\n4 RUCH Bojanowo 8 16 28:18\n5 TĘCZA-OSA Osieczna 8 16 20:11\n6 KORMORAN Święciechowa 8 13 19:17\n7 DĄBROCZANKA Pępowo 8 11 26:26\n8 RYDZYNIAK II Rydzyna 8 11 11:13\n9 RYWAL-EWMAR Kurza Góra 7 9 12:17\n10 SOKÓŁ Włoszakowice 8 7 13:20\n11 LUKS Stare Bojanowo 8 6 15:23\n12 DĄB Boguszyn 7 3 12:25\n13 BŁĘKITNI KĄKOLEWO 8 3 11:40\n14 GKS Włoszakowice 8 2 11:30\nGKS Włoszakowice - Dąb Boguszyn 13.10.2019r. godz. 14.00\nLuks Stare Bojanowo - Sokół Włoszakowice 12.10.2019r. godz. 16.00


Ceramiczne systemy kominowe – charakterystyka - Bądź perfekcyjny! Poradniki dla domu\nBy Perfecthouse in Poradnik dla domu 15 lipca 2018\nOwa substancja nazwana także cichym zabójcą nie posiada zapachu, smaku, nie widać jej, ani nie powoduje np. podrażnienia oczu. Jedynymi objawami zatrucia jest ostry ból głowy, wymioty oraz utrata przytomności. Aby zadbać o swoje bezpieczeństwo, należy wybrać odpowiedni system kominowy dla domu oraz rodzaj pieca. Jednym z takich rozwiązań może być jego ceramiczna wersja.\nJest to połączenie systemu dwuwarstwowego z trójwarstwowym w ramach jednego ciągu kominowego. Jego zaletą jest przede wszystkim oszczędność pieniędzy. Wykorzystuje się go w piecach z otwartą komorą spalania napędzanymi paliwem takim jak węgiel, drewno, eko– groszek czy gaz do palenia. Kominy ceramiczne są bardzo wytrzymałe na wysokie temperatury. Ponadto nie dochodzi w nich do groźnego pożaru sadzy. Poza tym jest prosty w czyszczeniu dzięki zastosowaniu specjalnego materiału, który wyściela go w środku. Ciąg kominowy składa się z mocno zespawanych ze sobą elementów, więc nie ma mowy o rozszczelnieniu takiej instalacji. Kolejną zaletą tego produktu jest możliwość zmiany paliwa bez potrzeby wymieniania całego systemu kominowego, co jest bardzo ciekawym i oszczędnym rozwiązaniem.\nCeny takich kominów nie są wygórowane jednak ich jakość mówi sama za siebie.


- Bol w kosciach zlacza lokcia\nRegularne poddawanie stawu dużym obciążeniom sprzyja przewlekłym stanom zapalnym, w wyniku których dochodzi do zwłóknienia mazi stawowej. Może pojawić się również zapalenie kaletek.\nCo ważne badania wykazały także nieprawidłowe ukrwienie neowaskularyzacja przyczepów ścięgien do nadkłykcia bocznego kości ramiennej.\nNirschl nazwał ten proces chorobowy, który polega na wrastaniu naczyń krwionośnych w uszkodzone tkanki i mikronaddarcia jako hiperplazja naczyniowo-fibroblastyczna angiofibroblastic hyperplasia Łokieć tenisisty - KTO CHORUJE? Historycznie nazwa ta oczywiście powstała z powodu bólu bocznej powierzchni łokcia u tenisistów. Dziś większość pacjentów cierpiących na łokieć tenisisty ma 30 — Palce dretwione stawow lat.\nCo najważniejsze, u wielu Bol w kosciach zlacza lokcia nich stwierdza się słabe wytrenowanie mięśni. Osoby cierpiące na łokieć tenisisty to przede wszystkim: osoby dużo pracujące na komputerze — programiści, informatycy, pracownicy biurowi oraz wyższy kadra w korporacjach, dentyści, murarze, monterzy ruch śrubokrętem.\nJeśli chodzi o graczy w tenisa to są to głównie osoby amatorsko uprawiające ten sport. Ruch prawidłowy w dużym uproszczeniu Bol w kosciach zlacza lokcia tak, że to ramię uderza piłkę wcześnie z przodu ciała a następnie występuje wyprostowanie i uniesienie ramienia.


Mała firm, która działa na lokalnym rynku również może aktywnie korzystać z marketingu w internecie. Trzeba tylko zdawać sobie sprawę z tego, że działania prowadzi się nieco inaczej niż dla firm o zasięgu ogólnokrajowym. Głównie dotyczy to działań reklamowych, ale nie tylko. Podstawą działań firmy w internecie jest jej wirtualne odbicie, a więc strona internetowa. […]\nMożliwość komentowania Pozycjonowanie dla małej firmy została wyłączona\nSubdomena pozwala na utworzenie nowego adresu internetowego dla niezależnego od strony głównej serwisu projektu. Może to być na przykład sklep internetowy. Subdomeny bardzo często wykorzystywane są jako adresy forów, blogów czy serwisów dodatkowych. Warto wiedzieć, jak założyć sklep internetowy na subdomenie. Uruchomienie sklepu internetowego pod adresem będącym subdomeną związane jest z wieloma korzyściami. Przede wszystkim […]\nMożliwość komentowania Sklep internetowy na subdomenie została wyłączona


Nigeria - Państwa świata - Auto w podróży - Infor.pl\nJesteś tutaj: STRONA GŁÓWNA > Moja firma > Moto > Moto porady > Auto w podróży > Państwa świata > Nigeria\nUwaga: Ze względu na znaczną liczbę porwań cudzoziemców przebywających w rejonie Delty Nigru w Nigerii (głównie stany: Delta, Bayelsa, Rivers i Akwa-Ibom) Ministerstwo Spraw Zagranicznych zaleca obywatelom polskim planującym wyjazd w ten rejon wnikliwe rozważenie konieczności takiej podróży. Gdy wyjazd jest niezbędny, usilnie zaleca się uprzedni kontakt z polskimi placówkami dyplomatyczno-konsularnymi w Lagos bądź w Abudży oraz zachowanie szczególnej ostrożności podczas pobytu.\nObywatele RP muszą mieć wizy na przejazd i pobyt. Uzyskanie wizy bezpośrednio na przejściu granicznym nie jest możliwe. Zapewnienia o możliwości przekroczenia granicy nigeryjskiej bez uzyskania wizy wjazdowej są próbą oszustwa. Zdarza się, że naciągacz zamierza czerpać zyski z nielegalnego pobytu upatrzonej osoby w Nigerii, stosując wobec niej szantaż i strasząc zagrożeniem zdrowia i życia. Cudzoziemiec nie może oficjalnie opuścić terytorium Nigerii, zanim nie udokumentuje legalności wjazdu (istotny jest tu stempel kontroli granicznej potwierdzający wjazd na terytorium tego państwa). Obywatel polski udający się do Nigerii winien mieć paszport ważny co najmniej 6 miesięcy. Cudzoziemcy zamierzający przebywać w Nigerii dłużej niż 6 miesięcy muszą ubiegać się o kartę pobytu. Przy podróżach turystycznych należy na granicy nigeryjskiej okazać ważny bilet powrotny. Nie została określona kwota pieniędzy wymagana na każdy dzień pobytu.\nRestrykcje celne dotyczące artykułów przywożonych na własny użytek nie odbiegają od powszechnie stosowanych standardów, niemniej nigeryjscy celnicy drobiazgowo kontrolują bagaże zarówno przyjeżdżających, jak i wyjeżdżających. Obowiązuje zakaz wywozu kości słoniowej, wyrobów z kobry. Zdarzają się problemy z wywozem pamiątek – wyrobów rękodzieła, które awansują często w oczach celników do kategorii „dzieł sztuki”, na których wywóz potrzebne jest zezwolenie. Wwożone dewizy należy zadeklarować przy wjeździe (w szczególności kwoty ponad 5000 USD). Na wywóz dewiz w kwocie przekraczającej sumę wymienioną w deklaracji należy uzyskać zezwolenie Centralnego Banku Nigerii.


Basen w ogrodzie wydaje się być czystą przyjemnością. Lecz aby cieszyć się jego walorami należy zadbać o porządek i bezpieczeństwo naszego obiektu wodnego. Czyszczenie basenu z liści i gałęzi jest zazwyczaj uciążliwym obowiązkiem, a dorosłym trudno jest mieć cały czas na oku swoje dzieci i zwierzęta domowe, aby chronić je przed wpadnięciem do wody. W takiej sytuacji najlepszym rozwiązaniem są siatki na baseny, których zamontowanie nie tylko pozwala na utrzymanie porządku, ale również bezpieczeństwa.\nSiatka na basen przy domu\nSiatki na baseny naszej produkcji są bardzo wytrzymałe i elastyczne. Dzięki zastosowaniu tworzywa wysokiej jakości cechują się one także dużą trwałością. Materiałem tym jest polipropylen, który znany jest ze swojej skuteczności i solidności. Dodatkowym wzmocnieniem struktury jest używanie techniki bezwęzłowej przy produkcji. Zatem siatki, które tworzymy są nie tylko wytrzymale mechanicznie i bardzo trudne do zniszczenia, ale również odporne na wilgoć oraz działanie wody. Dzięki temu klienci nie muszą martwić się o stan siatki podczas poszczególnych pór roku. Nasze produkty sprawdzają się przez wszystkie sezony, przez długie lata.\nSiatka osłonowa - baseny\nZachęcamy do wybrania dla siebie idealnej siatki na basen. Klienci mogą wybierać z kilku rozmiarów oczek oraz grubości sznurka polipropylenowego. Aby polepszyć walory estetyczne siatek oferujemy także wiele opcji kolorystycznych. W razie jakichkolwiek wątpliwości, czy pytań zapraszamy do kontaktu telefonicznego lub mailowego z naszymi specjalistami. Z chęcią pomożemy w podjęciu decyzji.


Botki 1470865D - Intershoe - Obuwie damskie, Botki - Sklep internetowy Intershoe\n349,00 zł 199,00 zł cena obniżona: promocja cenowa na produkt\nCholewka: skóra naturalna, skóra naturalna imitująca skórę węża\nOzdoba: grawerowana klamerka\nStylowe botki marki Intershoe sprawią, że jesień nabierze stylu i szyku, a ty nabierzesz pewności siebie. Świadomość dobrego wyglądu ma duży wpływ na nasze samopoczucie. Krok staje się bardziej zdecydowany, postawa wyprostowana, a my wysyłamy światu wiadomość, że jesteśmy zdecydowani i pewni swoich umiejętności i zalet.\nModne botki marki Intershoe mogą być ważnym elementem budowania tej pewności. Buty są atrakcyjne wizualnie i solidne. W takim obuwiu na pewno można poczuć się pewnie. Spraw sobie przyjemność, dzięki markowemu obuwiu Intershoe!


Zaburzenia Snu Potliwość - Styl\nJesteś tu: Kobieta Styl » zaburzenia snu potliwość\nCo to jest bezdech senny? Obturacyjny bezdech podczas snu, inaczej zwany bezdechem sennym, jest zespołem chorobowym związanym z zaburzeniami oddychania podczas snu. Charakteryzuje się on zanikiem(...) pierwszych wymienić należy: głośne i nieregularne chrapanie, niespokojny sen, częste wybudzenie się ze snu, któremu towarzyszą duszności, nadmierną potliwość, potrzebę częstego korzystania...\n...) stopniowo ubywa estrogenów w organizmie. W wyniku tego dochodzi do zaburzeń cyklu miesiączkowego, koncentracji, pamięci, snu, zmniejszenia libido. Ubywa też kolagenu w skórze, która traci jędrność oraz(...) mało pokarmu. Gdy jest jej za dużo (hiperprolaktynemia), mogą pojawić się zaburzenia miesiączkowania, bolesność piersi, wyciek mleka z sutków (gdy kobieta wcale nie jest w ciąży), uderzenia gorąca...\n...przekwitania odczuwa uderzenia gorąca do twarzy, szyi i karku. Po takim epizodzie ciało zlewa się czasem bardzo obfitym zimnym potem, który wybudza ze snu. Przypuszcza się, iż towarzyszący menopauzie spadek(...) towarzyszy osłabienie, zaburzenia rytmu serca, chudnięcie mimo wzmożonego apetytu, rozdrażnienie, bezsenność. Konieczna jest wizyta u endokrynologa. Poty pojawiają się w hipoglikemii, czyli spadku...\n..., mrowienie w okolicach rany, lekkie zaburzenia czucia, nadmierna potliwość, czerwienienie twarzy i kłopoty ze snem to pierwsze symptomy choroby. Jeśli postępuje, pojawia się szczękościsk, który powoduje...\n...zaburzenia pamięci, problemy z koncentracją, bóle głowy, mięśni, stawów i gardła, kłopoty z sercem, snem. A także bóle brzucha, biegunki, zaparcia, wzdęcia. Co zrobić? Podstawowe badania: morfologię(...) hormony, które sterują wieloma procesami i narządami wewnętrznymi. Objawem jej nadczynności lub niedoczynności jest zmęczenie. Przy nadczynności pojawia się też bezsenność, nerwowość, zaburzenia rytmu serca...\n...daje najlepsze wyniki. Przynajmniej raz do roku wybierz się więc na EKG, czyli elektrokardiogram. To badanie wykrywa zaburzenia rytmu, pozwala stwierdzić, czy serce cierpi z powodu niedokrwienia, oraz(...), ale także zaraz po przebudzeniu? Powinnaś koniecznie skontrolować swoje ciśnienie krwi, bo takie objawy bardzo często świadczą o nadciśnieniu. Nadmierna potliwość, uderzenia gorąca, zawroty głowy...\n..., pogorszenie kondycji włosów, skóry i paznokci, nadmierna potliwość lub ciągłe uczucie zimna. Częstą przyczyną przybierania na wadze są zalegające w organizmie toksyny i zakwaszenie organizmu. Jeśli(...) oddechowe, podwyższony poziom cholesterolu - nawet najbardziej błahe z pespektywy masy ciała zaburzenia mogą skutkować gwałtowną zmianą w wyglądzie. Nieuchronne zmiany, jakim poddawane jest nasze ciało...\n..., nadmierna potliwość, mroczki przed oczami. Czasem występują również omdlenia i drgawki. Co ciekawe, organizm hipotonika w pewnym stopniu przyzwyczaja się do niskiego poziomu ciśnienia - gdyby u osoby(...) przed oczami, kołatanie serca, zaburzenia równowagi, zawroty głowy, niekiedy nawet utrata świadomości. Dlaczego dochodzi do raptownego obniżenia ciśnienia? Kiedy wstajemy, mniej krwi dopływa do serca...\n...w rękach i nogach, zwolnienie tętna, bóle pleców, nóg i stawów, zawroty głowy, problemy z koncentracją, potliwość. Później - próchnica, zaburzenia snu i krzepnięcia krwi, skłonność do alergii, zaparcia(...) zdrowia kości i zębów, ale także dla prawidłowej krzepliwości krwi, szybkiego gojenia się ran, prawidłowego funkcjonowania mięśni i nerwów, zdrowego snu. Dba o pogodny nastrój, poczucie szczęścia...\nNagietek: Łagodzi podrażnienia i świąd okolic intymnych. Pomocny w zaburzeniach miesiączkowania. Najlepsze do celów leczniczych są odmiany o pomarańczowo- -czerwonych kwiatach. Zbieraj koszyczki(...). Nadmierna potliwość Dokucza szczególnie w okresie klimakterium. Silne pocenie zdarza się często w nocy, zakłócając sen. Natomiast w dzień występują uderzenia gorąca. Rośliny, które pomogą złagodzić te...


Pilne: TURCJA chce zerwać umowę z UE! Nowa fala migrantów! -\nStosunki między Turcją i Holandią stają się coraz bardziej napięte. Szef MSZ Turcji – Mevlut Cavusoglu grozi jednostronnym anulowaniem porozumienia, na mocy którego ograniczony został napływ migrantów przez Turcję do Unii Europejskiej.\nW wywiadzie telewizyjnym dla 24TV powiedział: „Możemy jednostronnie położyć kres temu porozumieniu. Nie poinformowaliśmy jeszcze naszych (europejskich) interlokutorów, wszystko jest w naszych rękach”. Minister ostrzega, że nie ma zamiaru stosować się do wcześniejszych ustaleń.\nMowa tutaj o zerwaniu umowy z 18 marca 2016 roku między Turcją a Unią Europejską, której głównym założeniem było zmniejszenie liczby migrantów przedostających się z Turcji przez Morze Egejskie na greckie wyspy i dalej do UE. Cavusoglu tłumaczy, że przyczyną jego postępowania jest holenderski zakaz uczestnictwa, w przedreferendalnych wiecach politycznych, przez przedstawicieli rządu w Ankarze.\nOtagowano:AnkaraEuropaHolandiaMevlut CavusogluTurcjaTurecki szef MSZ grozi anulowaniem umowy z UEumowa z 18 marca 2016 roku między Turcją a Unią Europejską\nPoprzedni wpisROSJANIE szpiegują internet! UWAGA!\nNastępny wpisSzydło: ,,Nie pozwolimy się z Unii wypchnąć”


zawieszenie działalności a obliczanie sk...\nZawieszenie działalności a obliczanie składek ZUS - preferencyjne składki\nJakie dokumenty należy złożyć w celu zawieszenia działalności?\nPrawo do zawieszenia działalności gospodarczej mają przedsiębiorcy niezatrudniający pracowników. By zawieszenie działalności gospodarczej było skuteczne, minimalny okres zawieszenia musi obejmować 30 dni, natomiast maksymalnie może trwać 24 miesiące. Zawieszenie działalności a obliczanie składek ZUS - czy wiesz, jakie są między nimi zależności? Sprawdź w artykule!\nPrzedsiębiorca, który zdecyduje się na zawieszenie działalności gospodarczej, nie opłaca za ten okres składek ZUS. W przypadku zawieszenia działalności gospodarczej w trakcie miesiąca składki na ubezpieczenie społeczne oraz Fundusz Pracy wylicza się proporcjonalnie do okresu prowadzenia działalności gospodarczej.\nSkładka na ubezpieczenie zdrowotne jest niepodzielna i należy ją opłacić w pełnej wysokości, nawet jeżeli w danym miesiącu działalność była prowadzona tylko przez 1 dzień.\nBiorąc powyższe pod uwagę, najkorzystniejszym rozwiązaniem jest zawieszenie działalności na okres obejmujący pełne miesiące kalendarzowe, wówczas przedsiębiorca nie będzie miał obowiązku opłacania pełnej składki na ubezpieczenie zdrowotne za pojedyncze dni prowadzenia działalności gospodarczej.\nZawieszenie działalności a obliczanie składek ZUS - standardowe składki ZUS\nPan Artur prowadzi jednoosobową działalność gospodarczą od 4 lat. Z uwagi na wyjazd zagraniczny postanowił zawiesić działalność gospodarczą na 3 miesiące - od 18 kwietnia 2016 r. do 17 lipca 2016 r.\nSkładki ZUS za poszczególne miesiące zawieszenia działalności należy obliczyć w następujący sposób:\nPodstawę wymiaru składek 2433 zł należy podzielić przez liczbę dni kalendarzowych, a następnie pomnożyć przez liczbę dni prowadzenia działalności w kwietniu 2016 r.\n(2433 zł / 30 dni) x 17 dni = 1378,70 zł → podstawa naliczenia składek na ubezpieczenie społeczne\nProcent składek na ubezpieczenia społeczne wynosi w sumie 31,77% (emerytalne 19,52%, rentowe 8%, chorobowe 2,45%, wypadkowe 1,80%), dlatego wyliczoną podstawę należy przemnożyć przez ten procent.\n1378,70 zł x 31,77% = 438,01 → suma składek na ubezpieczenia społeczne za kwiecień 2016\nSkładka na ubezpieczenie zdrowotne wynosi 288,95 zł, natomiast składka na Fundusz Pracy wynosi 33,78 zł (1378,70 zł x 2,45%).\nMaj 2016 oraz czerwiec 2016\nSkładki na ubezpieczenie społeczne, ubezpieczenie zdrowotne oraz Fundusz Pracy wynoszą 0,00 zł → zawieszenie działalności gospodarczej przez pełne miesiące.\nPodstawę wymiaru składek 2433 zł należy podzielić przez liczbę dni kalendarzowych, a następnie pomnożyć przez liczbę dni prowadzenia działalności w lipcu 2016 r.\n(2433 zł / 31 dni) x 14 dni = 1098,77 zł → podstawa naliczenia składek na ubezpieczenie społeczne\n1098,77 zł x 31,77% = 349,08 → suma składek na ubezpieczenia społeczne za kwiecień 2016\nSkładka na ubezpieczenie zdrowotne wynosi 288,95 zł, natomiast składka na Fundusz Pracy wynosi 26,92 zł (1098,77 zł x 2,45%).\nW przypadku opłacania preferencyjnych składek ZUS obliczenia wartości składek wyglądają analogicznie. Należy wziąć pod uwagę, że okres zawieszenia działalności gospodarczej nie wydłuża okresu 24 miesięcy możliwości podlegania preferencyjnym składkom ZUS. Okres ten liczony jest od momentu rozpoczęcia działalności gospodarczej i okres zawieszenia działalności jest zaliczany do 24 miesięcy.\nW celu zawieszenia działalności gospodarczej należy złożyć druk CEIDG-1 w urzędzie miasta lub gminy. Przedsiębiorca nie ma obowiązku dokonywania zgłoszenia do ZUS, gdyż informacja z Centralnej Ewidencji Działalności Gospodarczej zostanie przekazana do ZUS. Na podstawie tej informacji ZUS utworzy dokument wyrejestrowania z ubezpieczeń ZUS ZWUA.\nJak zatem widać, związek między zawieszeniem działalności a obliczaniem składek ZUS jest dość spory.\nProwadzenie działalności gospodarczej przez rolnik...


Najlepsze wody micelarne na rynku\nKulisy pokazu Dion Lee (Fot. Imax Tree)\nŚrednio sześć na dziesięć znanych mi kobiet zapytanych o ich ulubioną wodę micelarną wskazuje zamkniętą w różowej butelce Sensibio od Biodermy. Mimo że same jesteśmy jej wiernymi fankami, świat dobrych wód micelarnych na tym kultowym francuskim produkcie się jednak nie kończy. Świat pielęgnacji obfituje w co najmniej kilka propozycji równie solidnych pod względem formuły i efektywnych, które warto mieć w swojej kosmetyczce.\nWoda micelarna dla skóry wrażliwej, Bioderma ( Fot. materiały prasowe)\nJeśli ktokolwiek z was nigdy nie spotkał na swojej drodze wody micelarnej od Biodermy, oto, co musicie wiedzieć o jej działaniu i właściwościach. Uwielbienie ze strony modelek, makijażystów i wszystkich kobiet zafascynowanych minimalistycznym, lecz bardzo holistycznym podejściem Francuzek do pielęgnacji zdaje się w pełni uzasadnione. Delikatny płyn skutecznie usuwa nawet najcięższy makijaż i przygotowuje skórę do kolejnych etapów oczyszczania. Nie podrażnia nawet najbardziej wrażliwej skóry (także wokół oczu), jest wydajny i świetnie się sprawdza w podróży. Mimo że różowa wersja przeznaczona dla normalnej i wrażliwej cery pozostaje najpopularniejsza, woda micelarna Biodermy występuje także w dwóch innych odsłonach: Sebium dla cery tłustej i Hydrabio dla cery bardzo suchej.\nOczyszczająca woda micelarna, Caudalie (Fot. materiały prasowe)\nKolejna propozycja z francuskiej apteki, tym razem od marki Caudalie, która także słynie z naturalnych, pozbawionych parabenów formuł i delikatnego dla skóry, lecz wyjątkowo efektywnego działania. Woda micelarna jest na tyle skuteczna, że wystarczy jej mała ilość (do odmierzenia pomocna będzie pompka) i delikatne ruchy, aby skutecznie usunąć ze skóry makijaż i zanieczyszczenia. Połączenie miceli z organiczną wodą z winogron sprawia dodatkowo, że produkt ten wykazuje wygładzające i nawilżające właściwości.\nWoda micelarna, Verso skincare( Fot. materiały prasowe)\nJedno z moich ostatnich kosmetycznych odkryć i ulubienica skandynawskich influencerek, czyli szwedzka marka Verso, to prawdziwa skarbnica świetnych produktów do pielęgnacji cery. Przygodę z Verso warto zacząć od wody micelarnej. Nie tylko dlatego, że skutecznie oczyszcza skórę z resztek makijażu, ale także dlatego, że – dzięki wzbogaconej o antyoksydanty i cynk formule – działa przeciwzapalnie oraz ochronnie.\nWoda micelarna do demakijażu, Chanel (Fot. materiały prasowe)\nMinimum składników, maksimum efektu. Zdaje się, że to właśnie ta dewiza przyświecała specjalistom, którzy stoją za nową wodą micelarną Chanel. Ten idealny do codziennej pielęgnacji produkt jest przeznaczony dla wszystkich typów skóry (nawet dla najbardziej suchej i skłonnej do podrażnień), usuwa makijaż, zanieczyszczenia i pozostałości po filtrach przeciwsłonecznych.\nWoda micelarna, La Mer ( Fot. materiały prasowe)\nTo chyba najlżejsza woda micelarna ze wszystkich dostępnych na rynku. Zawarte w jej formule mikrokapsułki przyciągają zanieczyszczenia, zmniejszają niedoskonałości i usuwają nawet najbardziej trwały, wodoodporny makijaż. Oprócz tego świetnie nawilża dzięki opatentowanemu przez La Mer systemowi Miracle Brooth.\nBioderma La Mer Caudalie Verso


Podopieczni Pawła Krysia przegrali z AP Nowe Skalmierzyce 2:4. Pomimo straty punktów nasi piłkarze z rocznika 2006 zakończyli sezon 2021/22 na trzecim miejscu w Lidze Wojewódzkiej.\nJarociniacy przed pierwszym gwizdkiem sędziego nie byli pewni utrzymania swojej pozycji w tabeli. Jednak porażka KKS-u Kalisz z Górnikiem sprawiła, że ostatni mecz JKS-u nie miał już większego znaczenia, jeśli chodzi o końcowe rozstrzygnięcia na szczeblu wojewódzkim. Pierwsza połowa sobotniej rywalizacji upłynęła pod dyktando gości, którzy aż cztery razy skierowali futbolówkę do siatki. Żółto-czerwono-niebiescy odpowiedzieli golem autorstwa Jakuba Uniejewskiego.\nPo zmianie stron przewaga naszych piłkarzy nie podlegała dyskusji pod każdym względem. Drugą bramkę dla Jaroty strzelił Bartosz Szyszka. Wydawało się więc, że remis czy nawet wygrana jest na wyciągniecie ręki, ale skuteczność w polu karnym przeciwników pozostawiała wiele do życzenia. Dodatkowo w końcówce spotkania arbiter pokazał trzy czerwone kartki dla zawodników z Jarocina. Ostatecznie przyjezdni utrzymali korzystny wynik i mogli świętować zwycięstwo.\nJuniorzy młodsi B2 w rundzie wiosennej zgromadzili dwadzieścia pięć punktów na swoim koncie. Drużyna dowodzona przez trenera Krysia w pokonanym polu pozostawiła takie zespoły, jak KKS Kalisz, Górnik Kłodawa, AP Nowe Skalmierzyce, SKP Słupca czy Orła Kawęczyn. Mistrzem tych rozgrywek został Górnik Konin, a tytuł wicemistrzowski przypadł Ostrovii Ostrów.\nLiga Wojewódzka B2 Junior (RW – 14. kolejka – 25.06.2022 roku)\nJarota Jarocin – AP Nowe Skalmierzyce 2:4 (1:4)\nJarota Jarocin: Jan Wieczorek (50′ – Adam Sobczyk) – Jakub Szymanek, Jakub Bolek (75′ – Wojciech Gałązka), Jakub Uniejewski, Przemysław Gościniak, Krystian Olejniczak, Nikodem Roguszczak, Tomasz Pilarczyk (75′ – Jakub Wojaczyk), Kacper Nowak (70′ – Bartosz Szyszka), Igor Deichsler, Szymon Kolasiński.\nPolski Związek Piłki Nożnej zatwierdził terminy spotkań na sezon 2022/23. Podopieczni Piotra Garbarka pierwszy mecz w trzeciej lidze rozegrają 5,6 lub 7 sierpnia.\nDrugi rok z rzędu za te rozgrywki odpowiedzialny będzie Departament Piłkarstwa Profesjonalnego PZPN. Jarota Jarocin w rundzie jesiennej rozegra siedemnaście spotkań. Ostatnią serię gier zaplanowano na 18-20 listopada. Natomiast mecze rewanżowe zostaną rozegrane w terminie od 4 marca do 17 czerwca 2023 roku.\nSzczegółowy terminarz spotkań powinien zostać opublikowany na początku lipca, który także opublikujemy na jarota.com!\nRamowe terminy meczów w 3 Lidze gr. drugiej – sezon 2022/23:\n1. kolejka / 5-7 sierpnia\n2. kolejka / 12-14 sierpnia\n3. kolejka / 17 sierpnia\n4. kolejka / 20-21 sierpnia\n5. kolejka / 26-28 sierpnia\n6. kolejka / 2-4 września\n7. kolejka / 9-11 września\n8. kolejka / 16-18 września\n9. kolejka / 23-25 września\n10. kolejka / 30 września, 1-2 października\n11. kolejka / 7-9 października\n12. kolejka / 14-16 października\n13. kolejka / 21-23 października\n14. kolejka / 28-30 października\n15. kolejka / 4-6 listopada\n16. kolejka / 11-13 listopada\n17. kolejka / 18-20 listopada\n18. kolejka / 3-5 marca\n19. kolejka / 10-12 marca\n20. kolejka / 17-19 marca\n21. kolejka / 24-26 marca\n22. kolejka / 31 marca, 1-2 kwietnia\n23. kolejka / 7-9 kwietnia\n24. kolejka / 14-16 kwietnia\n25. kolejka / 21-23 kwietnia\n26. kolejka / 28-30 kwietnia\n27. kolejka / 5-7 maja\n28. kolejka / 12-14 maja\n29. kolejka / 19-21 maja\n30. kolejka / 24 maja\n31. kolejka / 27-28 maja\n32. kolejka / 2-4 czerwca\n33. kolejka / 9-11 czerwca\n34. kolejka / 16-17 czerwca\nCzas podsumować niedawno zakończony sezon w III lidze. Tradycyjnie rozpoczynamy od bramkarzy. O miejsce w wyjściowej jedenastce rywalizowali Sebastian Lorek i Karol Drażdżewski.\nPrzez cały rok więcej spotkań rozegrał Lorek, który bronił w dwudziestu ligowych potyczkach. Spędził na murawie łącznie 1800 minut. 21-latek w czterech pojedynkach zachował czyste konto. Jednak w ostatniej fazie sezonu częściej między słupkami oglądaliśmy Karola Drażdżewskiego. Wychowanek Wdy Świecie obronił aż trzy rzuty karne i z całą pewnością przyczynił się do utrzymania JKS-u w trzecioligowych rozgrywkach. Urodzony w 2002 roku golkiper po ostatnim meczu ligowym wyjechał z Lechem Poznań na zgrupowanie do Opalenicy.\nDo kadry pierwszego zespołu włączeni zostali także wychowankowie Jaroty Jarocin – Mikołaj Marciniak oraz Damian Walkowiak. Ostatecznie tej dwójce nie udało się zadebiutować na poziomie centralnym.\nBramkarze Jaroty Jarocin w sezonie 2021/22:\nSebastian Lorek (20 meczów, 1800 minut, 29 puszczonych goli)\nKarol Drażdżewski (13 meczów, 1170 minut, 18 puszczonych goli)\nMikołaj Marciniak (0 meczów, 0 minut)\nDamian Walkowiak (0 meczów, 0 minut)\nJarota stawia na swoich wychowanków i młodzieżowców od wielu lat na poziomie centralnym. Nie inaczej było w sezonie 2021/22 od pierwszej do ostatniej kolejki w 3. Lidze.\nDrużyna z Jarocina uzbierała 12 367 punktów. Żółto-czerwono-niebieskim dużo dały regularne występy wychowanków Akademii JKS-u, jak Szymona Komendzińskiego, Piotra Stachowiaka i Szymona Bogaczyka. Swoją cegiełkę do końcowego sukcesu dołożyli także Antoni Prałat, Karol Drażdżewski, Wojciech Kryger oraz Marcin Konopka. Poza nimi swoje szanse dostało jeszcze czterech zawodników z rocznika 2001 lub młodszych: Piotr Jakubowski, Mateusz Stochniałek, Igor Rybarczyk czy Bartosz Borysiak. Żaden z nich nie spełnił jednak kryteriów. Przypomnijmy, że piłkarz musi rozegrać 270 minut oraz co najmniej 5 meczów, aby rozegrane przez niego minuty zostały uwzględnione w punktacji końcowej.\nWyżej od Jaroty zostały sklasyfikowane tylko trzy zespoły: Polonia Środa Wielkopolska, Błękitni Stargard i Bałtyk Gdynia. W tym miejscu należy podkreślić, że dwie najwyżej sklasyfikowane ekipy stawiały regularnie na młodzieżowców dopiero po zapewnieniu sobie utrzymania w trzecioligowych rozgrywkach. Wszystko po to, aby uzyskać jak najlepszy wynik w programie Pro Junior System i otrzymać większą gratyfikację finansową od PZPN-u.\nKońcowa klasyfikacja Pro Junior System w III lidze gr. 2:\n1. Polonia Środa Wlkp. – 19 359\n2. Błękitni Stargard – 14 445\n3. Bałtyk Gdynia – 13 248\n4. Jarota Jarocin – 12 367\n5. Bałtyk Koszalin – 10 827\n6. KP Starogard Gdański – 10 057\n7. Unia Janikowo – 9 418\n8. Olimpia Grudziądz – 8 312\n9. Kluczevia Stargard – 7 978\n10. Pogoń Nowe Skalmierzyce – 7 398\n11. Zawisza Bydgoszcz – 7 272\n12. Sokół Kleczew – 6 919\n13. GKS Przodkowo – 6 425\n14. Stolem Gniewino – 6 406\n15. Świt Szczecin – 6 286\n16. Kotwica Kołobrzeg – 5 916\n17. Pogoń II Szczecin – 26 221\n18. Elana Toruń – 5 490\nZ głębokim bólem i żalem informujemy, że zmarł ojciec zawodnika Akademii Jaroty Jarocin.\nFilip Szydlik urodził się w 2005 roku i jest piłkarzem w zespole juniora młodszego B1. Msza pogrzebowa odbędzie się 27 czerwca o godzinie 10:00 na cmentarzu parafialnym w Rusku.\nNaszemu zawodnikowi, rodzinie oraz wszystkim bliskim składamy najszczersze wyrazy współczucia.\nOstatnie dwie drużyny młodzieżowe Jaroty wyjdą na boisko, aby zakończyć w sobotę zmagania ligowe. Domowe spotkania czekają juniorów młodszych B2 i młodzików starszych.\nPodopieczni trenera Pawła Krysia mają jeszcze o co walczyć w ostatniej serii gier w Lidze Wojewódzkiej. Piłkarze JKS-u urodzeni w 2006 obecnie zajmują trzecie miejsce w tabeli z przewagą punktu nad KKS-em Kalisz. Żółto-czerwono-niebiescy wiosną spisują się znakomicie, a pierwszy mecz na wyjeździe przeciwko AP Nowe Skalmierzyce na początku maja zakończył się wygraną jarocińskiej ekipy różnicą czterech trafień (6:2).\nLiga Wojewódzka B2 Junior gr. 2 (25.06.2022 – godz. 10:00)\nJarota Jarocin – AP Nowe Skalmierzyce (Boisko M2)\nOstatnią ligową batalię stoczą również zawodnicy dowodzeni przez Piotra Krysia. Młodzicy starsi w roli gospodarza zmierzą się z wiceliderem rozgrywek – Akademią Piłkarską Ostrzeszów. Dla obu ekip będzie to starcie, które nie zadecyduje już awansie czy spadku w I Lidze Okręgowej. Jarociniacy z rocznika 2009 zakończą sezon 2021/22 na trzeciej pozycji, po tym jak osiągnęli dobre wyniki w rundzie rewanżowej.\nI Liga Okręgowa D1 Młodzik (25.06.2022 – godz. 10:00)\nJarota Jarocin – AP Ostrzeszów (Boisko M2)\nPrzypomnijmy sobie jak ostatnie pół roku wyglądało na 354 zdjęciach. Autorem fotogalerii jest Sylwia Kijak.\nWorkafford – agencja pośrednictwa pracy był z nami na meczach ligowych i pucharowych w rundzie wiosennej sezonu 2021/22. Zdjęcia zmieniają się automatycznie co kilka sekund lub po kliknięciu w obrazek ręcznie za pomocą strzałek.\nCzłonkowie Klubu zatwierdzili sprawozdanie merytoryczne i finansowe. Walne udzieliło również absolutorium Zarządowi JKS-u za rok ubiegły.\nJak co roku głównymi punktami obrad było zatwierdzenie dokumentów za ostatnie dwanaście miesięcy. Ponadto przedstawiciele Komisji Rewizyjnej i Sądu Koleżeńskiego podsumowali swoją pracę w 2021 roku.\nSprawozdania znajdziecie na jarota.com w zakładce KLUB —> SPRAWOZDANIA. Na naszej stronie internetowej dostępne są też Uchwały Walnego Jaroty Jarocin, które znajdziecie – TUTAJ.\nŻółto-czerwono-niebiescy utrzymanie zapewnili sobie w Gdyni. Wtedy pokonali miejscowy Bałtyk 2:1. Podopieczni trenera Garbarka w trzydziestu czterech spotkaniach zgromadzili na swoim koncie 36. „oczek”. Na ten bilans złożyło się dziewięć wygranych i remisów oraz szesnaście porażek. Jarociniacy strzeli 40 goli, tracąc przy tym 47. Najskuteczniejszym strzelcem JKS-u był Krzysztof Bartoszak, który trafił dziewięć razy do siatki. „Kris” spędził też najwięcej minut na boisku. Oprócz niego dużą ilością spotkań mogą pochwalić się Szymon Komendziński, Kacper Szymankiewicz czy Jędrzej Ludwiczak.\nLiczba punktów – 36\nRemisy – 9\nPorażki – 16\nBilans bramek – 40:47\nŚrednia punktów na mecz – 1,06\nBramki zdobyte na mecz – 1,18\nBramki stracone na mecz – 1,38\nNajwyższe zwycięstwo – 3:0 z Kleczevią Stargard\nNajwyższa porażka – 1:4 z Olimpią Grudziądz\nStrzelcy bramek: Krzysztof Bartoszak – 9, Antoni Prałat – 7, Kacper Szymankiewicz – 5, Mateusz Dunaj – 4, Kaito Imai – 3, Mikołaj Jankowski – 2, Sebastian Kamiński – 2, Patryk Rzepka – 2.\nNajwięcej minut na boisku: Krzysztof Bartoszak – 2637, Szymon Komendziński – 2534, Kacper Szymankiewicz – 2492, Jędrzej Ludwiczak – 2337, Marcin Maćkowiak – 2307, Piotr Skokowski – 2305.\nNajwięcej pełnych spotkań: Krzysztof Bartoszak – 27, Jędrzej Ludwiczak – 25, Piotr Skokowski – 25, Marcin Maćkowiak – 22, Sebastian Lorek – 20, Szymon Komendziński – 19.\nNajwięcej spotkań z ławki rezerwowych: Wojciech Kryger – 14, Antoni Prałat – 12, Patryk Rzepka – 12, Mateusz Dunaj – 11, Dawid Idzikowski – 10, Marcin Konopka – 10, Marcin Łażewski – 10.\nNajwięcej żółtych kartek: Kacper Szymankiewicz – 9, Krzysztof Bartoszak – 7, Szymon Komendziński – 7, Damian Pawlak – 6, Jędrzej Ludwiczak – 5, Mateusz Dunaj – 5.\nNajwięcej czerwonych kartek: Kacper Szymankiewicz – 1, Jędrzej Ludwiczak – 1, Szymon Komendziński.\nPodopieczni trenera Pawła Krysia odnieśli bardzo cenne zwycięstwo na „Majkowskim Wembley”. Zawodnicy JKS-u z rocznika 2006 okazali się ponownie lepsi od KKS-u Kalisz.\nNa finiszu zmagań w Lidze Wojewódzkiej znakomicie spisali się juniorzy młodsi B2. Jarociniacy dość szybko objęli prowadzenie, bo już w siódmej minucie. Wynik sobotniego spotkania otworzył Szymon Kolasiński. Skromne prowadzenie żółto-czerwono-niebieskich utrzymywało się przez dłuższy czas. Decydująca o losach całego starcia okazał się ostatni kwadrans gry. Piłkę w siatce ulokował Bartosz Szyszka i było już wiadomo, że trzy punkty trafią na konto jarocińskiej ekipy.\nPo trzynastu kolejkach gracze Jaroty zajmują wysokie trzecie miejsce w tabeli. Przed zespołem trenera Krysia ostatni ligowy bój o punkty w roli gospodarza przeciwko AP Nowe Skalmierzyce.\nLiga Wojewódzka B2 Junior (RW – 13. kolejka – 18.06.2022 roku)\nKKS Kalisz – Jarota Jarocin 0:2 (0:1)\nJarota Jarocin: Adam Sobczyk – Jakub Szymanek, Jakub Bolek, Wojciech Gałązka (70′ – Kacper Nowak), Jakub Uniejewski, Przemysław Gościniak (55′ – Radosław Raszka), Krystian Olejniczak (55′ – Bartosz Szyszka), Nikodem Roguszczak, Igor Deichsler, Wojciech Rzepa (46′ – Tomasz Pilarczyk), Szymon Kolasiński.


Ciasto drożdżowe zawijane z serem - przepis - niebieska-różyczka - wielkiezarcie.com\nJesteś tutaj: Strona główna / Przepisy / Ciasto drożdżowe zawijane z serem\n5 żółtek +1 żółtko do sera\nDrożdże rozkruszyć do rondelka, dodać 1 czubatą łyżkę cukru i zalać letnim mlekiem, odstawić do wyrośnięcia. Do przesianej mąki dodać sól, utarte z 2 łyżkami cukru żółtka i jajko i wyrośnięty rozcyn drożdżowy.\nWyrobić ciasto, pod koniec wyrabiania dodać rodzynki i chłodne rozpuszczone masło. Dalej wyrabiać aż będzie odchodzić od ręki (jeżeli ciasto będzie za rzadkie, dosypać jeszcze trochę mąki). Przykryć ściereczką i odstawić do wyrośnięcia.\nSer zmielić przez maszynkę, dodać resztę cukru, żółtko, mąkę ziemniaczaną i cukier waniliowy, dokładnie wymieszać. Wyrośnięte ciasto wyłożyć na stolnicę lekko podsypaną mąką i rozwałkować, posmarować roztrzepanym białkiem i wyłożyć masę serową, zwinąć jak roladę. Wyłożyć do długiej blaszki posmarowanej masłem i wyłożonej papierem do pieczenia, zwinięciem do dołu.\nWierzch ciasta posmarować lekko białkiem. Dodatkowo można zrobic kruszonkę (lub wykorzystać zamrożoną pozostałą z innego pieczenia).\nPiec w 180 st C około 50-55 min. Smacznego.\nAutor: niebieska-różyczka 2011-09-26\nciasto ciasto drożdżowe deser drożdże drożdżówka kołacz rodzynki ser z serem więcej tagów\nIza29 (2011-09-26 16:50)\nprzed chwilą znalazłam to samo zdjęcie na innym portalu kulinarnym\nniebieska-różyczka (2011-09-26 17:10)\nNa tamtej stronie też wstawiam przepisy, o ile mi wiadomo nie jest to zabronione:)Wejdź w mój profil tutaj i tam i zobaczysz kto jest na zdjęciu.:)\nIza29 (2011-09-26 19:13)\nZnalazłam twoją fotkę ,sorki, poprostu zmylił mnie nick.\nGosia76 (2011-10-01 16:29)\nWyglada bardzo apetycznie, musi byc pyszne bede musiala sprobowac.\nmagda1 (2011-10-02 14:03)\nDrożdżówka przepyszna - wczoraj mąż upiekł (ja go w zamian uraczyłam flaczkami według Twojego przepisu ). A czy można zamiast sera, dodać np. dżemu porzeczkowego ? Serek w drożdżóweczce smaczniutki , ale jak dla mnie troszkę go za mało czuć ( ja lubię duuż serka ;-) ) - czy można zwiększyć jego ilość ? Pozdrawiam i będę korzystać z kolejnych Twoich przepisów .\nkate.s (2011-10-02 19:00)\npytanie - czy mozna zastapic swieze drozdze suchymi?? Jesli tak to ile gram...? Nie mam niestety dostepu do swiezych...\nmagda1 (2011-10-03 19:56)\nDrożdżówka przepyszna - wczoraj mąż upiekł (ja go w zamian uraczyłam flaczkami według Twojego przepisu ). Pycha. Dziś mnie ślubny znowu wysyłał po serek do kolejnej drożdżóweczki .\nniebieska-różyczka (2011-10-05 15:52)\nWitaj kate.s:) nigdy nie robiłam tego ciasta z drożdżami suszonymi, ale myślę że jak świeże to się ciasto uda, nie wiem dokładnie ile trzeba wsypać tych drożdży bo nie mam akurat suszonych w domu, ale coś mi się zdaje że to jest chyba opakowanie na 1 kg mąki, tam z tyłu powinno pisać:) Pozdrawiam.\nMagda1 bardzo mi miło że ciasto smakowało, podziękuj meżowi ode mnie za próbę przepisu :)Serdecznie pozdrawiam:)\nKRZYSIA_A (2012-09-28 14:20)\nBardzo pyszne ciasto. Niestety bardzo szybko znika :)\njussy (2013-08-20 13:36)\nmoże i by było dobre tylko z góry mi się spiekło!\nkriss9002 (2017-01-08 10:58)\nWyszło mi, ale nie tak jak na obrazku :)\nDrozdzowka nadziewana cudnie Bahati


Kratery, eksplozje i uszkodzenia: najsłynniejsze meteoryty w dziejach! [ZDJĘCIA]\nRed. K. 16.06.2011 10:00\nMeteoryty fascynują rodzaj ludzki od dawien dawna. Kosmiczne skały przyciągają jak magnes zarówno naukowców jak i kolekcjonerów, zachwycając swoim pięknem. Jednak od czasu do czasu potrafią spowodować niemałe zniszczenia.\nMeteoryt z Kilbourne\nTen wredny kawałek skały uderzył w szopę farmera Williama Gaffneya równo 100 lat temu. Właściciel budynku był jednocześnie świadkiem zdarzenia: usłyszał głośny huk i ujrzał kamień, który z wielką prędkością przeleciał przez dach. Rzeczony obiekt odbił się od podłogi - mijając Billa o centymetry - potem trafił w kamienną podmurówkę szopy aby ostatecznie utkwić w glinie pomiędzy deskami.\nPo upadku, meteoryt był tak gorący, że nie dało się go utrzymać w ręce dłużej niż przez dwie sekundy. Ostygł dopiero po ok. półtorej godziny.\nCzemu meteoryt z Kilbourne jest wyjątkowy? Był to pierwszy udokumentowany przypadek, w którym człowiek znalazł się tuż obok miejsca upadku. Jako, że meteoryt został odkupiony od Gaffneya przez naukowców i dokładnie przebadany, jest to także pierwszy dokładny naukowy opis takiego zdarzenia.\nMeteoryt z Carancas\nMeteoryt ten spadł na Ziemię 15 września 2007 roku. Obiekt o średnicy ok. 3 metrów wbił się w grunt niedaleko wioski Carancas w Peru, wzbudzając niemałą panikę. Niedługo po uderzeniu wokół krateru zgromadziła się większa część jej mieszkańców. Okazało się, że przychodzenie tam nie było najlepszym pomysłem.\nW głębokim na 4,5 metra i szerokim na 13 metrów kraterze zdążyły zebrać się już parujące z powodu wysokiej temperatury wody gruntowe. Zgromadzeni nawdychali się pary wodnej zawierającej pirotyn (rzadki związek siarki spotykany w meteorytach). Efekt? Większość z nich musiała spędzić tydzień w pobliskim szpitalu.\nPoza tym, upadek meteorytu nie spowodował większych szkód.\nKatastrofa tunguska jest chyba najbardziej znanym wydarzeniem z udziałem meteorytu w historii. Sęk w tym, że... nie wiadomo, czy meteoryt kiedykolwiek tam był.\n30 czerwca 1908 roku w syberyjskiej tajdze doszło do gigantycznej eksplozji widzianej z 650 km, słyszanej z 1000 km i zarejestrowanej przez sejsmografy na całej kuli ziemskiej. Nikt nie miał pojęcia, co mogło być źródłem tak potężnego uderzenia. Mimo tego, na wysłanie wyprawy naukowej zdecydowano się dopiero w 1929 roku.\nNaukowcy pod kierownictwem Leonida Kulika meteorytu nie znaleźli, natknęli się natomiast na przerażające widoki: wypalone hektary tajgi, drzewa odrastające pod dziwnymi kątami i kulki stopionego szkła.\nOd tego czasu powstało wiele hipotez na temat zjawiska uwzględniających m.in. udział UFO czy wybuch bomby wodorowej (warto przypomnieć: w 1908 roku). Najbardziej rozpowszechniona jest jednak ta, mówiąca o wybuchu meteorytu tuż nad powierzchnią Ziemi. To tłumaczyłoby, czemu nie znaleziono jednego, olbrzymiego krateru.\nMeteoryt Ann Hodges\nPanią Ann Hodges spotkało zdarzenie niezwykłe. Być może historia odnotowała podobne przypadki, jednak zapis żadnego nie przetrwał do dzisiejszych czasów. Cóż to takiego? W 1954 roku została trafiona przez meteoryt.\nTo może się przytrafić każdemu? Niekoniecznie. Jest to jedyny udokumentowany przypadek, w którym meteoryt trafił w żywego człowieka.\nHistoria niecodziennego spotkania zakończyła się pomyślnie. Pani Hodges przeżyła, lecz w ramach zadośćuczynienia postanowiła sprzedać przeklęty skrawek skały. Niestety, na miejscu pojawiła się Armia i zabrała go ze sobą, twierdząc, że należy do Stanów Zjednoczonych.\nOstatecznie w wyniku procesu udało jej się odzyskać meteoryt, jednak bez prawa do sprzedaży. Oddała go do muzeum historii naturalnej w Alabamie.\nDzięki swojej wielkości i niesamowitej strukturze, Willamette jest chyba najlepiej rozpoznawanym (z wyglądu) meteorytem na świecie. To także najcięższy tego typu obiekt kiedykolwiek znaleziony w Stanach Zjednoczonych.\nSkąd się wziął, i czemu zawdzięcza taki niesamowity wygląd? Willamette spadł na Ziemię w okolicach współczesnego Ontario w Kanadzie ok. 13 tys. lat temu. Lodowiec przeniósł go na południe, szlifując jego krawędzie.\nSwój udział w rzeźbieniu tego niesamowitego obiektu miała też deszczówka - wchodząc w reakcję z pirotynem, tworzyła kwas siarkowy, rozpuszczający części meteorytu. Po kilku tysiącach lat doprowadziło to do powstania żłobień nadających Willamette charakterystyczny wygląd.\nObecnie meteoryt jest eksponowany w Amerykańskim Muzeum Historii Naturalnej.\nJeżeli ktoś z czytających pochodzi z Poznania, najprawdopodobniej rozpoznaje tę malowniczą dziurę widoczną na zdjęciu. To jeden z kraterów rozsianych po rezerwacie przyrody Meteoryt Morasko, w który 5 tys. lat temu uderzyły fragmenty meteoru, który rozpadł się w atmosferze.\nNajwiększy z kraterów ma 60 metrów średnicy i 11 szerokości. Poza nim, na miejscu znajdziemy jeszcze 6 podobnych tworów. Pierwszy fragment meteorytu został znaleziony przez niemieckiego żołnierza w 1914 roku. Od tego czasu, wykopywano fragmenty o masie do 164 kg!\nNajprawdopodobniej w rezerwacie znajduje się jeszcze mnóstwo nieodkrytych fragmentów. Być może naukowcy znajdą tam jeszcze polski odpowiednik Willamette?\nPanie i panowie, oto największy meteoryt jaki kiedykolwiek znaleziono na Ziemi. Waży 60 ton, znajduje się w Namibii i składa się niemal w stu procentach z czystego żelaza.\nNaukowcy uważają, że przez swój nietypowy, płaski kształt, zanim wszedł w atmosferę kilkukrotnie odbijał się od niej jak kaczka puszczona na wodzie. Dzięki temu wytracił swą prędkość i nie spłonął, ani nie rozpadł się na tysiące fragmentów.\nZostał znaleziony w 1920 roku. Od 1955 znajduje się w Namibijskim Muzeum w Grootfontein.


Dziennik Urzędowy Komendy Głównej Policji nr 3 z 24 kwietnia 2001 pozycje 25-40 - Dzienniki Urzędowe - Baza aktów prawnych - INFOR.pl - portal księgowych\nJesteś tutaj: STRONA GŁÓWNA > Dzienniki Urzędowe > Dziennik Urzędowy Komendy Głównej Policji > 2001 r. > nr 3 z 24 kwietnia 2001 pozycje 25-40\nDziennik Urzędowy Komendy Głównej Policji nr 3 z 24 kwietnia 2001 pozycje 25-40\nDECYZJA NR 15 KOMENDANTA GŁÓWNEGO POLICJI z dnia 17 stycznia 2001 r. zmieniająca decyzję w sprawie wprowadzenia programu szkolenia w ramach doskonalenia zawodowego policjantów w języku niemieckim – etap I Dziennik Urzędowy Komendy Głównej Policji rok 2001 nr 3 poz. 35\nDECYZJA NR 13 KOMENDANTA GŁÓWNEGO POLICJI z dnia 15 stycznia 2001 r. w sprawie wprowadzenia programu szkolenia w ramach doskonalenia zawodowego policjantów – przewodników i tresury psów przeznaczonych do wyszukiwania zapachów materiałów wybuchowych Dziennik Urzędowy Komendy Głównej Policji rok 2001 nr 3 poz. 34\nDECYZJA NR 9 KOMENDANTA GŁÓWNEGO POLICJI z dnia 9 stycznia 2001 r. w sprawie wprowadzenia programu szkolenia w ramach doskonalenia zawodowego policjantów w języku niemieckim – etap IIDziennik Urzędowy Komendy Głównej Policji rok 2001 nr 3 poz. 33\nDECYZJA NR 8 KOMENDANTA GŁÓWNEGO POLICJI z dnia 9 stycznia 2001 r. w sprawie wprowadzenia programu szkolenia w ramach doskonalenia zawodowego policjantów w języku niemieckim – etap IDziennik Urzędowy Komendy Głównej Policji rok 2001 nr 3 poz. 32\nDECYZJA NR 7 KOMENDANTA GŁÓWNEGO POLICJI z dnia 9 stycznia 2001 r. w sprawie wprowadzenia programu szkolenia w ramach doskonalenia zawodowego policjantów w języku angielskim – etap II Dziennik Urzędowy Komendy Głównej Policji rok 2001 nr 3 poz. 31\nDECYZJA NR 6 KOMENDANTA GŁÓWNEGO POLICJI z dnia 9 stycznia 2001 r. w sprawie wprowadzenia programu szkolenia w ramach doskonalenia zawodowego policjantów w języku angielskim – etap I Dziennik Urzędowy Komendy Głównej Policji rok 2001 nr 3 poz. 30\nZARZĄDZENIE NR 5 KOMENDANTA GŁÓWNEGO POLICJI z dnia 2 lutego 2001 r. w sprawie metod i form pracy kancelaryjnej w Komendzie Głównej Policji, Centralnym Biurze Śledczym Policji, Wyższej Szkole Policji, szkołach policyjnych i Centralnym Laboratorium Kryminalistycznym PolicjiDziennik Urzędowy Komendy Głównej Policji rok 2001 nr 3 poz. 29\nZARZĄDZENIE nr 4 KOMENDANTA GŁÓWNEGO POLICJI z dnia 29 stycznia 2001 r. zmieniające zarządzenie w sprawie szczegółowej organizacji sądów honorowych, ich właściwości, rodzajów środków wychowawczych oraz zasad i trybu postępowania przed tymi sądami Dziennik Urzędowy Komendy Głównej Policji rok 2001 nr 3 poz. 28\nZARZĄDZENIE nr 3 KOMENDANTA GŁÓWNEGO POLICJI z dnia 15 stycznia 2001 r. zmieniające zarządzenie w sprawie rejestracji statystycznej przestępczości oraz zamachów samobójczych i wypadków tonięć Dziennik Urzędowy Komendy Głównej Policji rok 2001 nr 3 poz. 27\nZARZĄDZENIE nr 2 KOMENDANTA GŁÓWNEGO POLICJI z dnia 4 stycznia 2001 r. w sprawie metod i form wykonywania zadań przez policjantów w zakresie kontroli ruchu drogowego z wykorzystaniem pojazdów wyposażonych w urządzenia służące do rejestracji zachowań uczestników ruchu drogowego Dziennik Urzędowy Komendy Głównej Policji rok 2001 nr 3 poz. 26\nZARZĄDZENIE NR 1 KOMENDANTA GŁÓWNEGO POLICJI z dnia 4 stycznia 2001 r. w sprawie pełnienia służby na drogach przez policjantówDziennik Urzędowy Komendy Głównej Policji rok 2001 nr 3 poz. 25


Oprysk truskawek – konieczna interwencja przeciwko chorobom i szkodnikom - strona 2 - Rynek Rolny\n35197 odsłon 1 komentarzy\nObjawy tej choroby bywają różne, lecz zwykle są to brunatne, drobne, okrągłe plamy na górnej stronie liścia. Z czasem mogą się powiększać, jaśnieć i otaczać brunatnoczerwoną obwódką. Plamy te mogą być widoczne również na szypułkach, działkach kielicha, ogonkach liściowych czy rozłogach. Choroba powoduje bardzo duże straty w plonie, truskawki często nie osiągają wielkości handlowej.\nOdmiany mało podatne: Dukat, Elkat, Maya, Darselect, Onebor, Tenira, Selva.\nOpryski rozpoczynamy na początku wegetacji tylko na plantacjach, na których zauważyliśmy objawy białej plamistości liści. Zalecane fungicydy stosujemy przemiennie, maksymalnie 2 razy w sezonie (np. Domark 100 EC, Vaxiplant SL). Pamiętajmy, aby środka Domark 100 EC nie stosować w temperaturze poniżej 12 st. C.\nObjawy najczęściej występują na liściach w postaci wielu drobnych, nieregularnych, brunatnych plam z czasem powiększających się. Następnie tkanka liści szybko żółknie, czerwienieje i zamiera.\nOdmiany odporne: Senga Sengana, Elkat.\nZabiegi zalecanymi środkami (Polyversum WP, Vaxiplant SL) rozpoczynamy od początku wegetacji na plantacjach, na których zauważono objawy czerwonej plamistości liści, maksymalnie 3 razy w sezonie, co 7 dni.\nMłode liście truskawki są deformowane, słabiej się rozwijają. Silnie porażone rośliny mają zahamowany wzrost, karłowacieją, słabiej owocują i stają się wrażliwe na niższe temperatury. Próg zagrożenia: Tuż przed kwitnieniem stwierdzenie pojedynczych roztoczy, później zaś 1 roztocz na 1 listek liścia złożonego. Z kolei po zbiorze owoców i później 2–3 osobniki na 1 listek. Opryski wykonujemy wyłącznie po określeniu progu zagrożenia. Zalecany środek Ortus 05 SC zwalcza również przędziorki i może być stosowany 1 raz w sezonie. Po zauważeniu szkodnika po zbiorach możemy zastosować wyżej wymieniony środek lub Sanmite 20 WP. Należy dokładnie opryskać najmłodsze liście, bo tam roztocz najczęściej rozpoczyna żerowanie.\nNa liściach przed kwitnieniem zauważalne są małe dziurki, później widoczne są nadgryzione szypułki pąków kwiatowych. Pąki zaczynają więdnąć i zwisać lub opadać, co przyczynia się do znacznego spadku plonu. Próg zagrożenia: 2 chrząszcze na 200 kwiatostanów, zbieranych w 4 próbach po 50.\nOpryski rozpoczynamy podczas rozluźniania się kwiatostanów, w okresie pojawu chrząszczy. Po dużym przekroczeniu progu zagrożenia, przy licznym pojawianiu się szkodnika, zabieg należy powtórzyć po 7–10 dniach. (Środki: Karate Zeon 050 CS, Sumi-Alpha 050 EC, Decis Mega 50 EW, Mospilan 20 SP, Wojownika 050 CS)\n12221 , 2 , 0 , 0\n24199 , 0 , 0 , 0\n21135 , 13 , 0