JAK SIĘ ZMOTYWOWAĆ DO DBANIA O SIEBIE? MOJE SPOSOBY NA ZWIĘKSZENIE MOTYWACJI DO DZIAŁANIA. | HEDONISTKA\nJAK SIĘ ZMOTYWOWAĆ DO DBANIA O SIEBIE? MOJE SPOSOBY NA ZWIĘKSZENIE MOTYWACJI DO DZIAŁANIA.\nMamy jesień, która dla wielu z nas jest czasem wyciszenia i "kocykowych"wieczorów z książką lub ulubionym serialem. Jesienią dużo kobiet zauważa u siebie pewien spadek formy, który jest głównie spowodowany coraz mniejszą ilością słońca, ciepła i tym, że szybko robi się ciemno. Błogie lenistwo i chwilowy brak motywacji w dbaniu o siebie, to nic złego pod warunkiem, że taki stan nie trwa zbyt długo. Jak się przełamać i pokonać brak motywacji? Gdzie jej szukać? Jak się zmotywować do dbania o siebie? W dzisiejszym wpisie opowiem Wam o tym jak ja sobie radzę.\nZASADA PIERWSZEJ MYŚLI\nCzęsto po powrocie z pracy marzę jedynie o wskoczeniu w wygodny dresik i oddaniu się błogiemu lenistwu. Szczególnie w okresie jesienno-zimowym "ciągnie" mnie do łóżka, które niestety nie sprzyja rozwijaniu dalszych planów na resztę dnia. Ostatnio jednak zaczynam korzystać z zasady pierwszej myśli, która to już niejednokrotnie pomogła mi zmotywować się do wielu rzeczy. Często myślimy: "a może zrobię sobie maseczkę?" albo "może poćwiczę chwilę z Chodakowską?", po czym nachodzą nas myśli "dobrze, zrobię maseczkę, ale najpierw sprawdzę maila", albo "zanim pójdę poćwiczyć, to ogarnę co tam ciekawego na fejsiku". W moim przypadku bardziej niż pewne jest to, że ani nie zrobię maseczki, ani nie poćwiczę i moje wymówki będą trwały w nieskończoność. W takich chwilach najlepsze efekty przynosi korzystanie z zasady pierwszej myśli czyli krótko mówiąc "akcja-reakcja". Jeśli przychodzi mi na myśl, żeby zrobić maseczkę, to od razu wstaję i ją robię. Tak samo w przypadku aktywności fizycznej. Nie szukam wymówek i nie pozwalam na to, żeby cokolwiek mnie rozpraszało. Tak naprawdę zasada pierwszej myśli może być wykorzystywana w każdej dziedzinie życia, a nie tylko w przypadku dbania o siebie. To pomaga przełamać swoje słabości, lenistwo i przy okazji daje nam satysfakcję z tego, co uda nam się zrobić. Spróbujcie same skorzystać z tej zasady, a zobaczycie, że będziecie z siebie dumne i przede wszystkim zaczniecie regularnie dbać o siebie, co na pewno przyniesie wizualne rezultaty.\nŹródłem motywacji, a zarazem powodem do ogromnej satysfakcji jest dla mnie odhaczanie osiągniętych celów. Jeśli nie jesteście w stanie się zorganizować do dbania o siebie, to zawsze warto zrobić sobie tygodniową rozpiskę. Dajmy na to w poniedziałek robicie maseczkę na twarz, we wtorek olejowanie włosów, a w środę siłownia itd. Wykreślanie wykonanych czynności będzie dla Was powodem do dumy i siłą napędową do dalszych działań.\nWarto mieć ten ambitny, pielęgnacyjny plan, ale zapuszczenie włosów 5 cm na miesiąc jest nierealne. Czasem lepiej postawić sobie mniejsze wymagania i zrobić coś ponad to, niż tracić motywację przez nieosiąganie wygórowanych celów. Dlatego zawsze staram się małymi krokami dochodzić do tego, co sobie zamierzyłam. Powoli, ale konsekwentnie.\nCzęsto oczekujemy, że efekty pielęgnacji ciała, włosów, czy twarzy przyjdą w przeciągu kilku tygodni. Niestety tak się nie stanie. U jednych rezultaty będą widoczne szybciej, a u innych potrwa to znacznie dłużej. W przypadku pielęgnacji, na efekty zawsze trzeba poczekać i absolutnie najważniejsza jest konsekwencja w działaniu. Nie warto się zniechęcać! Jeśli jesteśmy systematyczne w dbaniu o siebie, to zawsze możemy liczyć na pozytywne rezultaty. Czasem nawet trudno nam samym zauważyć efekty, a osoby w naszym otoczeniu widzą je już od bardzo dawna. Myślę, że głównym powodem utraty motywacji jest brak widocznych efektów, ale musicie uświadomić sobie, że zarówno mnie jak i innym kobietom nic nie przychodzi łatwo. Kiedyś jedna z Was napisała, że chciałaby mieć długie włosy, ale nie chce jej się ich zapuszczać, bo to zbyt długo trwa. Czas i tak upłynie, więc warto go wykorzystać na swoją korzyść :-) Pomyślcie, że tak młode jak teraz nie będziecie już nigdy i warto o siebie dbać w każdym wieku!\nWiem, że dla wielu z Was temat aktywności fizycznej może być bardzo odległy. Co tu dużo mówić - czasem nie chce nam się ruszyć z kanapy szczególnie w pochmurne, zimne popołudnie. Też tak mam - w życiu jest czas na totalne lenistwo i nie ma w tym absolutnie nic złego. Jednak nie od dziś wiadomo, że nawet drobna, ale regularna aktywność fizyczna działa cuda. Jeśli chodzi o mnie, to do ćwiczeń zawsze najbardziej motywuje mnie ten stan błogości po wykonanym wysiłku fizycznym. Uwielbiam to zmęczenie, bo wtedy naprawdę opadają wszystkie złe emocje i można w pełni oddać się relaksowi. Lubię też tą świadomość, że do sezonu bikini zostało jeszcze dużo czasu i jeśli zacznę robić coś ze swoim ciałem już teraz, to latem będę z niego w pełni zadowolona. Im szybciej zaczniecie być aktywne fizycznie, tym szybciej przyjdą efekty w postaci spadku wagi, ujędrnienia ciała czy ogólnej poprawy ruchowej. Pamiętajcie też, że sport naprawdę pozytywnie wpływa na samopoczucie i sprzyja pokonywaniu jesiennej deprechy. Energia, którą zyskacie po kilku tygodniach regularnych ćwiczeń, będzie siłą napędową do dalszej motywacji. Osobiście zauważyłam, że od kiedy regularnie się ruszam, to po prostu więcej rzeczy MI SIĘ CHCE. Najlepsze pomysły i rozwiązania przychodzą do mnie właśnie podczas uprawiania sportu. Dodam, że kiedyś sama byłam "kanapowcem", który nie wierzył w zbawienną moc aktywności fizycznej.\nKobiety często tracą motywację przez ciągłe porównywanie się do innych. Patrzą na te wszystkie modelki i zadręczają się myślami, że nigdy nie będą wyglądać tak jak one. Frustracja rośnie i stąd biorą się wszystkie kompleksy, hejterskie nastawienie i ogólny brak chęci do życia. A może by tak z zalet innych kobiet uczynić źródło motywacji? Sama z podziwem obserwuję na Instagramie konta świetnych dziewczyn, które imponują mi swoją sylwetką, urodą, ale przede wszystkim determinacją, bo im też nic nie przyszło łatwo. Dzięki swojej pracy i konsekwencji mogą pochwalić się dzisiaj idealną figurą, a do tego inspirują tysiące kobiet na świecie. Przykładów takich babek nie trzeba szukać daleko. Zaobserwujcie konto Ewy Chodakowskiej na Insta czy na Facebooku. To, że ona sama ma świetną figurę już wiemy i to, że wiele dziewczyn chwali się na jej profilu efektem przed i po treningach też pewnie widziałyście. Przyjrzyjcie się jednak jej wpisom motywacyjnym, które codziennie z ogromną konsekwencją wrzuca na swoje konto. Są to historie niezwykle motywujące, niosące bardzo pozytywny przekaz i dające do myślenia. Byłoby dobrze, gdybyście znalazły sobie jakąś inspirację i z niej uczyniły źródło swojej motywacji. Świetnym narzędziem do poszukiwania inspiracji jest właśnie Instagram, gdzie znajdziecie mnóstwo profili kobiet, które wiedzą jak o siebie zadbać. Pamiętajcie jednak o stawianiu realnych celów, o czym pisałam wyżej - powoli, ale konsekwentnie realizujcie swoje zamierzenia.\nKONIEC Z WAMPIRAMI ENERGETYCZNYMI\nNiestety każda z nas ma w swoim otoczeniu tzw. wampira energetycznego, który tylko czeka, aby pochłonąć całą naszą motywację i siłę do życia. Chce nas kontrolować, ciągle krytykuje, narzeka i nastawia negatywnie do całego świata. Podczas przebywania z takim człowiekiem czujemy się po prostu źle i nachodzą nas same pesymistyczne myśli. Wampir energetyczny czerpie z nas siłę do swoich negatywnych działań. Jak sobie z nim poradzić? Trzeba po prostu odsunąć go z naszego życia, a jeśli nie jest to możliwe, to asertywnie i stanowczo powiedzieć "nie". Nie zgadzajcie się na to, aby ktoś miał zły wpływ na Wasze postrzeganie świata. Z doświadczenia wiem, że zerwanie kontaktów z takimi ludźmi znacząco podnosi motywację i otwiera oczy na wiele istotnych spraw. Całkiem możliwe, że brak waszej motywacji wynika z obecności osoby, która ciągnie Was w dół. Nie dajcie się :-)\nWpis powstał bardzo spontanicznie i mam nadzieję, że przypadł Wam do gustu. Jeśli uda mi się zmotywować choć jedną osobę do działania, to mój cel został w pełni osiągnięty (i mogę go z satysfakcją odhaczyć na swojej liście :-) Ciekawa jestem co Wy robicie, aby znów "chciało się Wam chcieć"? Co Was motywuje do dbania o siebie?\n120 komentarzy on "JAK SIĘ ZMOTYWOWAĆ DO DBANIA O SIEBIE? MOJE SPOSOBY NA ZWIĘKSZENIE MOTYWACJI DO DZIAŁANIA."\nDla mnie najlepszą motywacją jest wizualizacji celu, tak jak to opisałaś trzeba mieć plan i małymi kroczkami dążyć do jego realizacji.I przede wszystkim organizacji.\nAlicja Wójciszyn 29 października, 2015\nUwielbiam jesień ;) ale jest dla mnie zabójcą motywacji...dlatego także korzystam z zasady pierwszej myśli. i działa! (zwłaszcza jeżeli chodzi o siłownie:)) Często też w piątek po pracy robię sobie małe SPA, nakłam olejki i maseczki na włosy, robię nowe hybrydy, maseczka na twarz i tak siedzę pod kocykiem najlepiej przy jakimś filmie ;) taka nagroda po ciężkim tygodniu.\nMam jeszcze pytanie do Ciebie, jak to jest z jakością ubrań ze strony shein.com ? najbardziej interesują mnie płaszcze i sukienki ;)\nKosmetyczna Hedonistka 29 października, 2015\nZasada pierwszej myśli mnie samą zaskoczyła. Nigdy nie wierzyłam w takie rzeczy, a jednak to działa :-) Co do ubrań z Shein to jest różnie. Okrycia wierzchnie są zwykle rewelacyjne, ale sukienki bywają przykrótkie. Musisz dokładnie sprawdzać wymiary i najlepiej, jeśli zobaczysz daną rzecz na realnych zdjęciach np. u blogerek :-) Pozdrawiam :-)\nAlicja 29 października, 2015\nDziała, działa :) Często robię też tak, że gdy wracam do domu z pracy i mam coś do zrobienia to zabieram się za to zanim przebiorę się w "podomkę". Dopiero później zabieram się za leniuchowanie.\nPrzy moim wzroście (158 cm) zastanawiam się czy coś będzie za krótkie ;) ale spróbuje.\nNa mnie praktycznie każda sukienka stamtąd jest za krótka ale ja znów jestem wysoka :-)\nKochana ze wszystkich masek do wlosow jakie miałaś możesz polecić która najbardziej nawilży i dociąży włosy ? Dziekuje i czekam na odpowiedz\nMyślę, że Kallos Blueberry jest najlepszy przy dociążaniu i później jeszcze odżywka bez spłukiwania Schauma Cream&Oil :-)\nDario ja ńie w temacie ale co myślisz o woskowaniu rożnych partii ciała ? Czy włoski odrastaja grubsze i ciemniejsze?\nKochana, to zależy. U mnie ta zasada nie działa i mimo woskowania włosy wcale nie odrastały grubsze czy ciemniejsze. Ba, były nawet trochę jaśniejsze i bardziej miękkie. Także to zależy od konkretnej osoby.\nBadb 29 października, 2015\nMnie najbardziej motywuje do dbania o siebie pewne powiedzenie, które stale mam w głowie i bardzo często sobie powtarzam :)\n"Nie rezygnuj z czegoś tylko dlatego, że to wymaga czasu. Czas i tak upłynie".\nPodobnie jak sama napisałaś wyżej :) Dzięki temu motywacyjnemu zdaniu już ponad rok zapuszczam naturalny kolor włosów, olejuje je systematycznie, ćwiczę w domu, a ostatnio zaczęłam jogę. Liczę na spektakularne efekty za rok.. to dopiero na mnie działa pozytywnie! :)\nChciałabym wrócić do jogi, ale w mojej okolicy nie ma dobrego instruktora, a sama nie potrafię prawidłowo wykonać tych ruchów.\nKama 29 października, 2015\nJestem zainspirowana przez Ciebie bardzo! Ostatnio na Ciebie trafilam wiec jestem tu nowa ale już dzięki Tobie wzięlam sie za swoje włosy. Sa dość dlugie jednak ich zdrowie kuleje. Po przeczytaniu kilku twoich postow zaczelam uzywac oleju z jojoba przed myciem, czasem na noc, poza tym maski keratynowe i olejki drogeryjne i nie wiem gdzie popełniam błąd lub co sie dzieje bo wlosy strasznie sie plączą.. kiedy dam duzo olejku (np arganowego) to tylko sie kleja i jest zle a kiedy nie dam sa suche i sie pusza.. prosze o rade :* pozdrawiam\nKama, ale kiedy umyjesz włosy po olejku arganowym to nadal się kleją? W takim wypadku chyba powinnaś zmienić szampon. Przede wszystkim Twoja pielęgnacja jest trochę niekonsekwentna, bo niby używasz olejków, a później nakładasz maskę keratynową. Odsyłam Cię do wpisu o zrównoważonej pielęgnacji, gdzie opisałam co i jak:http://kosmetyczna-hedonistka.blogspot.com/2015/03/jak-dobrac-odpowiednia-odzywke-do-wosow.html\nDario, a co sądzisz o pielęgnacji wg modelu: myję włosy, spłukuję, nakładam maskę/odżywkę keratynową, po jakimś czasie spłukuję, nakładam produkt humektantowy, po jakimś czasie znów spłukuję, na koniec odżywka emolientowa, którą oczywiście też spłukuję.\nSpotkałam się kiedyś z taką radą, ale nie bardzo wiem co o tym myśleć. Czy to w ogóle może mieć sens?\nNigdy nie praktykowałam takiego zabiegu. Myślę, że może mieć to jakiś głębszy sens np. w przypadku włosów idealnych, wymagających jedynie utrzymania równowagi. Osobiście jednak patrzę czego w danym momencie potrzebują moje włosy i wtedy odpowiednio dobieram pielęgnację :-)\nMyje wlosy szamponem johnsons z rumiankiem. Przez jakis czas stosowalam maske Kallos z czarnej jagody ona chyba nie me keratyny i efekt taki sam..\nMoże to właśnie przez szampon. Ja akurat nie mogę myć włosów szamponami dla dzieci bo one plączą włosy :/\nRównież myślę, że może to za sprawą złego szamponu. Może go zmień na inny?\nDario, przestała działać strona na urządzenia mobilne...\nJuż powinno być okej. Kurczę, ale blog w ogóle się nie wyświetlał? Bo na moim telefonie wszystko śmigało prawidłowo. Nie lubię tej wersjo mobilnej, bo wygląda przedpotopowo.\nDla mnie jest ok. A było tak, ze nie działała wersja mobilna, tylko wyświetlała się ta na komputer.\nW pełni zgadzam się z tym co napisałaś. Sama stosuję się do takich zasad. A moim pogromcą lenistwa jest hasło "co masz zrobić jutro, zrób dziś" :) Dotyczy to nie tylko dbania o siebie, ale właściwie wszystkiego, począwszy od sprzątania, na czytaniu książki kończąc.\nA przy okazji - Dario, polecasz jakąś piankę do włosów bądź lakier?\nOj tak - Twoje hasło jest również bardzo motywujące, też staram się z niego korzystać :-) Kiedyś byłam za to fanką powiedzenia Scarlett "pomyślę o tym jutro", ale to nie wyszło mi na dobre :-P\nKarolina Horsi 29 października, 2015\nChyba jestem dziwna, bo jesienią mam największą motywację do ćwiczeń, dbania o siebie a także nauki.\nChyba obie jesteśmy dziwne, choć ostatnio mam chwilowy spadek formy :-) Ale nie dam się!\nDaria cieszę się,że zawsze jak wejdę na Twojego bloga pojawiają się nowe posty,które są bardzo ciekawe i interesujące. Dobrze,że go rozwijasz,bo to cieszy oko :)) a mam takie pytanie polecisz może krem do twarzy dla cery trądzikowej? :))\nDziękuję bardzo :-) Jaki konkretnie krem Cię interesuje? Pod makijaż czy może nawilżacz na noc?\nNajbardziej pod makijaż :)) ale jeśli mogłabyś polecić jakiś także na noc to będę bardzo wdzięczna :))\nPod makijaż używam La Roche Posay Hydraphase Intense Legere, a na noc ta sama firma tylko Effaclar H :-)\njedyne z czym mam problem to zazdroszczenie innym kobietom, niestety nie modelkom a wlasnym sprawdzonym przyjaciolkom ;) zabawne ze dopiero teraz Twoj post uswiadomił mi że coś jest nie tak i że chyba trzeba się ogarnąć ;) dziękuję bardzo za cały wpis, pomogłaś mi niesamowicie!\nTo warto się tej zazdrości jak najszybciej pozbyć, bo to naprawdę paskudne uczucie, z którego nic pozytywnego nie wynika :-)\nI bardzo się cieszę, że mogłam pomóc :*\nŚwietny post! Idealnie trafiłaś z dniem do opublikowania go,bo właśnie dziś mam taki dzień w stylu "nic mi się nie chce" i dodałas mi troszkę otuchy i motywacji. . Tylko co zrobić jeśli dla mnie takim "wampirem energetycznym" jest mama? Której nie usunę ze swojego życia i mieszkam z nią...\nTo świetnie, że zdajesz sobie sprawę z tego kto w Twoim otoczeniu zabiera Ci energię. Myślę, że jest to już połowa sukcesu! Co więcej - ludzie, których rodzice są wampirami energetycznymi są podobno bardziej zdeterminowani w swoich działaniach, także są plusy takiej sytuacji :-)\nPotwierdzam! U mnie to mój tato jest takim wiecznym marudą a ja wbrew wszystkiemu starałam się zachować pogodę ducha. I na dobre mi to wyszło :))\nTo w mojej sytuacji się nie do końca sprawdza, że tacy ludzie są bardziej zdeterminowani bo ja jeden dzień taka potrafię być.. Od rana dostaje kopa motywacja 100% a wieczorem wracam do domu i znów paplanie mamy i wysiadam na kilka dni i wszystkiego mi się odechciewa.. I czasami płakać mi się chce nad własnym losem :P\nKochana, to każdy tak ma, że jednego dnia ma siłę do działania, a drugiego nic się nie chce. Normalna rzecz, ale trzeba się po prostu wziąć w garść, bo z siedzenia i użalania się nad sobą nic dobrego nie będzie :-) Szkoda na to czasu!\nLilithiel Córka Ciemności 29 października, 2015\nMnie najbardziej motywuje zawsze myśl, że nie poddałam się pół roku temu dlatego teraz wyglądam lepiej niż te pół roku temu i jak się nie poddam teraz to za kolejne pół roku będę wyglądać lepiej niż teraz :)\nZłota Orchidea 29 października, 2015\nBoskie te zdjecia robisz !;)\nJakiś czas temu natknęłam się na Twój blog i od razu przeczytałam wszystkie postu od początku :) zdecydowanie wyróżniasz się od innych blogerek; piszesz naprawdę konkretnie, bez przechwalania się drogimi ubraniami i kosmetykami na które nie stać 98 procent czytelniczek i "sponsoringiem" firm. A maska Kallos + żelatyna to coś fantastycznego :) Właśnie próbuję Twoje rady na wypadające włosy (stres :( ). Jeśli mogę mieć prośbę: czy zrobiłabyś post o maskowaniu/zwalczaniu cieni pod oczami? Pracuję na zmiany dzienne i nocne i to również mi nie służy :) pozdrawiam\nBardzo dziękuję za tak miłe słowa :-) Co do wpisu o zakrywaniu cieni pod oczami, to planuję go już od jakiegoś czasu i możliwe, że wkrótce się pojawi :-) Pozdrawiam :-)\nKosmetycznie nawiedzona 29 października, 2015\nA mnie motywuje mój kochany chłopak, on dobrze wie jak ważne jest dla mnie dobre samopoczucie i zgoda z samą sobą. Dlatego pomaga mi być lepszą wersją siebie za co ogromnie mu dziękuję :)\nTo fajnie, że masz kogoś takiego :-) Myślę jednak, że w kwestii motywacji powinnyśmy być samowystarczalne, bo co wtedy, gdy nie będzie koło nas tej motywującej osoby?\nHej, pytanie trochę z innej beczki, co polecasz na porost/zagęszczenie brwi i rzęs? Używałam olejku rycynowego ale średnio pomogło a nie chce się brać za drogie serum z apteki jesli nie mam pewnosci czy pomoże... I czy polecasz suplementy diety typu belisa intense czy może coś zupełnie innego? Z góry dzięki i pozdrawiam ;)\nUżywałam dwóch odżywek - Magiclash i Revilatash. Ta druga była zdecydowanie lepsza, chociaż po odstawieniu rzęsy i brwi wróciły do "normalnego" stanu sprzed kuracji. Także te specyfiki działają tylko podczas używania, później jest różnie :-) Co do suplementów, to nic nie biorę - polecam Biotebal jeśli chodzi o włosy :-)\nSzczypta Magii 29 października, 2015\nCiekawe zagadnienia poruszyłaś :) skorzystam z nich na pewno :)\nNatala Blog ;) 29 października, 2015\nŚwietny post i super rady ! :)\nBardzo ciekawy wpis. Dodał mi motywacji :)\nA co gdy osobą, która ciągnie w dół jest mąż? Za okno raczej go nie wystawię..\nA rozmawiałaś z nim na ten temat? Mężczyznom trzeba wszystko mówić prosto z mostu :-)\nDario, czy miewałaś sytuacje , że po nałożeniu cieni na powieki jakoś bardziej oczy bolały, wydawały się cięższe albo pojawiało się uczucie jakbyś siedziała długo pzred komputerem?\nTak - to typowe objawy uczulenia. Kiedyś nawet wylądowałam u lekarza przez cienie, które mimo, że dawały mi objawy uczulenia, to nadal ich namiętnie używałam. Dlatego lepiej z nich zrezygnuj :-)\nW moim przypadku ćwiczenia są w konkretne dni i tego się trzymam, żeby nie opuszczać treningów. Coś co wejdzie w krew będzie czymś oczywistym do zrobienia :-).\nMoże by tak kiedyś jakuś wpis o depilacji i radzeniu sobie z wrastającymi włoskami? O zapobieganiu? :-). Mi by się bardzo przydały takie informacje. Pozdrawiam serdecznie :-)\nTo mnie tez ciekawi. Używam depilatora ale te wrastajace wloski to koszmar. Kilka dni wyjetych z zycia. Boli to i wstud zalozyc cos innego niz spodnie latem.\nWitam, ja trochę w innym temacie. Mam tą samą lampę UV do hybryd, co pani ale jak utwardzam lakier przez 2 minuty to on się klei. I tak jest z każdą warstwą. A w dodatku syrenka schodzi mi z paznokcia. Co mam robić? Lakierów używam z firmy Semilac.\nHybryda zawsze jest klejąca do momentu ostatniego przemycia cleanerem...\nDokładnie tak jak napisał Anonimek wyżej :-)\nBeauty Creator 29 października, 2015\nSkorzystałam z rady i maseczka już na twarzy :) Od jakiegoś czasu również mocno ograniczyłam kontakt z jednym takim wampirem energetycznym co mi bardzo pomogło :)\nPolecisz coś na wypadające, plączące się włosy?\nHej, miałam kiedyś idealnie proste włosy, a teraz tak lekko się kręcą, a najbardziej przekręcają się końcówki, nie są proste, tylko powykręcane, czy może to być wina nieodpowiedniego ścięcia przez fryzjera?\nTo może być główna przyczyna. A czy stosujesz jakieś silikonowe serum na końcówki typu Mythic Oil?\nDario, co sądzisz o stosowaniu balsamów lub szamponów zakwaszających do włosów ? :)\nPS Twój blog motywuje mnie do zmian na lepsze z każdym postem!\nOj bardzo mi miło czytać takie słowa - dziękuję!\nCo do zakwaszania włosów, to jak najbardziej jestem za tym bardziej, jeśli je farbujesz. Farba nie będzie się wtedy tak wypłukiwać.\nSłomiany zapał - to zdecydowanie o mnie. Po pracy/uczelni ciężko mi się do czegokolwiek zmotywować, jestem ciągle niewyspana. Aż mi ostatnio głupio się zrobiło jak spotkałam kolegę z dawnych lat, który wracał o tej porze co ja, czyli po 16, ale był w pracy od 3 i na uczelni... skąd ludzie biorą tyle energii? :p a może to ja jestem aż takim strasznym leniuchem? Rzeczywiście ciężko mi się zmotywować i jakoś brak pomysłu jak to zmienić. Mam też trochę poczcucie, że tak marnuje życie... Co gorsza, chłopak jest podobnym leniuszkiem ;p\nKażdy ma w życiu takie chwile spadku formy. Może powinnaś pomyśleć o zmianie diety na bardziej wartościową. To czasem bardzo dużo daje!\nDziecko We Mgle 29 października, 2015\nJa wpadłam w błędne koło i nie umiem z niego wyjść. Nie lubię tej pory roku, bo tak jak powiedziałaś, oznacza ona u mnie totalny spadek formy. Tak jest co roku, a teraz skończyłam studia, zaczęłam pierwsza pracę i znalazłam się w miejscu, w którym wracam do domu i do końca dnia leżę. Jednocześnie jestem załamana swoim wyglądem, tym, że się 'zapuscilam'. Mimo, że moja waga jest w normie, to cellulit osiągnął potworne rozmiary, a ja czuję jak obrastam w tkankę tluszczowa... chcę mi się płakać, ale jednocześnie nie mogę się zmotywować do działania. Myślałam o siłowni, ale boję się, że z lenistwa nie będę chodzić i wyrzuce pieniądze w błoto. W dodatku porównuje się do swoich szczuplejszych i w moim mniemaniu bardziej atrakcyjnych koleżanek. Wszystjie błędy w jednej osobie:(:p jakieś rady jak mnie zmusić do działania zanim wpade w depresje?:)\nKochana ja mam podobnie- za bardzo koncentruje się na tym co jest u mnie źle a u innych widzę same zalety. Nie ma się co dolowac. Fajnie jest zacząć jakaś aktywność z koleżanką, żeby wzajemnie się motywować. No i spróbuj znaleźć coś co będziesz lubić, bo nie powinna to być dla ciebie kara ale przyjemność, wtedy tak szybko nie zrezygnujesz. Każda z nas chce w sobie coś zmienić, nie jest zadowolona do końca z tego jak wygląda, nawet ta najbardziej atrakcyjna koleżanka. Wykorzystaj jesień i zimę na walkę z cellulitem, bo do lata możesz dużo zrobić. Daria pisała na blogu o sposobach walki z nim. Trzymam za Ciebie kciuki:) skoncentruj sie na swoich zaletach, bo napewno jesteś piękna. Ania\nTak naprawdę to nikt nie jest w stanie Cię do niczego zmusić. Sama musisz znaleźć w sobie siłę do działania. Ja myślę, że po prostu szkoda czasu, który tak szybko mija na użalanie się nad sobą. Waga sama nie zleci, a będzie tylko gorzej. Masz do sezonu bikini jeszcze bardzo dużo czasu i możesz go poświęcić na prawdziwe zadbanie o siebie.\nWitam, używasz coś na zmarszczki? Stosowałam Auriga Flavo-C, ale to tylko pogorszyło wygląd mojej cery. Z w miarę płytkich, podłużnych zmarszczek na czole zrobiły mi się głębokie bruzdy, a wokół ust moje ledwo widoczne zmarszczki pogłębiły się tak, że wyglądałam jak marionetka. Może mogłabyś mi coś polecić?\nAktualnie jedynie używam kwasów - glikolowego i migdałowego, oraz masek nawilżających :-)\nTa zasada pierwszej myśli jest genialna <3 Jak zawsze post się przydał, dziękuję kochana! Ja mam inną prośbę co to postów a mianowicie czy mogłabyś pokazać nam swoje miejsce pracy? Tzn domowe biuro gdzie tworzysz posty :) Pozdrawiam\nAgnieszka 29 października, 2015\nMotywacja i konsenkwęcja i działanie to najlepsze metody na osiaganie sukcesu w pielegnacji urody i figury\nChudaMaruda 29 października, 2015\nMam następujące pytanie: zawsze po nałożeniu 'tapety' tj. po nałożeniu podkładu kryjącego/kremu BB zaczynam strasznie... kichać. Czy może być to objaw uczulenia, na któryś ze składników? Ewentualnie - czy są jakieś kosmetyki, które są 'bezzapachowe' (czasem mam wrażenie, że to zapach podkładu jest taki 'pobudzający)\nJa ogólnie jestem osobą, która ma 'wieczny katar' - po prostu mam bardzo wrażliwy nos na zmianę temperatury/wilgotności i zapachu - podobnie z oczami, które od razu zaczynają łzawić gdy coś im się nie podoba. Głównie z tych powodów nie noszę makijażu na co dzień. Czy któraś z Was ma podobnie i może jakoś sobie z tym poradziła :( ?\nNp. jak 'poprawić' makijaż na takim nosie wytartym chusteczką?\nZ tego, co piszesz wnioskuję, że jesteś całkiem dużym alergikiem. Całkiem możliwe, że Twoje kichanie jest spowodowane uczuleniem na podkład. Próbowałaś może podkładów mineralnych np. z Lily Lolo? Jeśli chodzi o poprawianie makijażu, to ratuje jedynie dołożenie odrobiny podkładu w to miejsce i ponowne przypudrowanie :-)\nMożesz odhaczyć bo mnie zmotywowałaś i to bardzo!!! Pozdrawiam ciepło Twoja stała widzka Ania :)\nKochana a co sadzisz o drogich profesjonalnych maskach do wlosow i szamponach stosowałaś takie?\nTo zależy jakie drogie i profesjonalne produkty masz na myśli :-)\nNie moge znaleźć postu w którym pisałaś jakich kremów na dzien używasz możesz napisać raz jeszcze? Dziekuje bardzo bardzo\nAktualnie używam jedynie La Roche Posay Hydraphase Intense Legere :-)\nmotylek8631 29 października, 2015\nbardzo ciekawy post. Ja dałam sobie za cel wyrobienie sylwetki ,może nie jestem gruba, noszę rozmiar 36 ale w obcisłej sukience mój brzuszek wygląda na 3 miesiać ciązy a może i 4. :( co tu duzo mówić jest wypukły.\nNa początku ćwiczyłam z Ewą Ch. 30 min jak zlecała ale to mnie zrażało ,bo jak ktoś od dłuższego czasu nie miał aktywności fizycznej to cięzko jest przez 30 min. ćwiczyć. Na drugi dzień zakwasy więc sobie mówiłam " no dobra za tydzień wrócę a tydzień zamieniał się w miesiąc.\nA więc postanowiłam ćwiczyć po parę minut dziennie na tyle ile mogę. Po paru tygodniach nabrałam formy ;) i wydłużałam ćwiczenia zamiast paru minut wykonywałam dokładne 30 min ćwiczeń. Ćwiczę z przerwami ale wolę robić to z dystansem. Wolę osiągnąć swój cel płaskiego brzucha w rok czasu niżeli w ogóle, i za każdym razem rezygnować.\nCzy mam jakiś sposób ? ciężko powiedzieć po portu chcę osiągnąć pewien efekt ale nic na siłę. Parę minut dziennie a na pewno pokocham to co robię i stanie się to moim rytuałem. A z czasem i pojawią się cudowne efekty ;)\nMnie najbardziej Ty motywujesz do dbania o siebie i Twoje posty kochana. Zaglądam tu codziennie i każdy post czytam z ciekawością. Widzę na zdjęciu maskarę Arteco, jesteś z niej zadowolona?\nDziękuję! A z maskary jestem średnio zadowolona, ale na razie jest świeża i rzadka. Może później będzie lepsza.\nMoim największym demotywatorem jest mąż...\nCudowna kobieto, mam dwa pytanka. Pierwsze dotyczy lakieru semilac biscuit, zamowilam, pomalowalam, jednaze zostawil mi przeswity, mozesz cos doradzic (pomalowalam na tradycyjna, przezroczysta baze, 3 warstwy koloru). I jakiej firmy uzywasz pisaczkow do zdobien, jakis link do stronki? :)\nTo chyba coś zmienili w składzie, bo u mnie dwie warstwy kryły idealnie na własnej płytce... Mogę doradzić ewentualnie, abyś kupiła kolor biały i na to położyła Biscuit. Co do pisaków, to mam jedynie Rystor o którym pisałam tu: http://kosmetyczna-hedonistka.blogspot.com/2015/08/precyzyjne-wzorki-na-paznokciach.html\nDario a czy moglabys napisac jakis poscik o prawidlowej pilegnacji twarzy, w jakim wieku powinno sie zaczac uzywac kremy, jakie itd.\nTak naprawdę to nie od wieku zależy, tylko od stanu Twojej skóry. Jeśli czujesz, że powinnaś zacząć używać kremów przeciwzmarszczkowych, bo pojawiają się już pierwsze zmarszczki, to niezależnie od wieku powinnaś to zrobić :-)\nCzy gdzieś w Gdańsku można kupić lakiery semilac stacjonarne? Byłabym wdzięczna za informację :)\nNie spotkałam się :-)\nMnie osobiście do ćwiczeń zmotywowały ostatnie zakupy. Niedawno obchodziłam imieniny (Daria) i dostałam mały zastrzyk gotówki. Mój główny cel --> SPODNIE. Udałam się do galerii handlowej i zaczęłam przymierzać miliony spodni. Wydawało mi się, że w każdej parze wyglądam okropnie. A to boczki wystają, a to pupa zbyt spłaszczona, a to nogi wyglądają okropnie. Dosłownie w każdej widziałam jakiś defekt. Do domu wróciłam bez spodni i w okropnym humorze. Tego dnia postanowiłam sobie, że nie chcę więcej czuć się źle na zakupach. Dnia następnego zaczęłam ćwiczyć! Co prawda ćwiczę od kilku dni, zakwasy mi dokuczają, ale się nie poddam! Robię już formę na lato :) !\nHej, zbliżają się promocje w rossmannie -49%, może zrób post co warto kupić:-)\nMoże ten wpis Cię zainteresuje: http://www.kosmetyczna-hedonistka.blogspot.com/2015/04/co-kupic-na-promocji-rossmann-49-i.html\nBeauty Revolution 30 października, 2015\nNo dobra, pójdę już pisać tą inżynierkę;p\nPS. Bardzo ciekawy wpis :)\nDario dziękuję, że prowadzisz tego bloga i można tu przeczytać wiele przydatnych porad i nacieszyć oko pięknymi zdjęciami. Zazdroszczę urody! Oczywiście w pozytywnym sensie :-)\nNa zdjęciu w poście o tym, co Cię denerwuje w kosmetykach znajduje się śliczna torebka. Planuję jej zakup, ale waham się przy wyborze koloru. Wiesz może, czy beżowa nude jest ciemna? :)\nNiestety nie wiem. Ta, którą podlinkowałam jest właśnie różowa. W sklepie wygląda na beżową, ale ma taki kolor jak na moim zdjęciu :-)\nclaire899 30 października, 2015\nCześć, mam do Ciebie pytanie, ponieważ zastanawiam się nad zakupem Steamastera. Czy ten parowy prasowacz całkowicie zastąpił Ci tradycyjne żelazko czy też może niektóre rzeczy (albo większość) nadal prasujesz tradycyjnym? A może na co dzień używasz zwykłego żelazka a Steamastera tylko do delikatnych rzeczy? Z góry bardzo dziękuję za odpowiedź. Pozdrawiam :)\nCałkowicie zastąpił mi żelazko, którego nie używam wcale :-) Świetne urządzenie!\nBardzo przydatny wpis. Szczególnie zastanowiłam się nad punktem nt wampirów emocjonalnych. A co jeśli takim wampirem okazuje się mama? Co prawda nie mieszkam już z nią od ponad 10 lat, ale dzwoni do mnie czasem dwa razy dziennie :/ i po takiej rozmowie, albo jestem roztrzęsiona i zdenerwowana, albo wręcz zapłakana. Nie chcę z nią zrywać kontaktu, jest dla mnie bardzo ważna, ale nie potrafię złapać dystansu do jej słów. Wiem, że to jest taki jej sposób na troskę.\nU mnie niestety też mama. Jak całe życie słyszy się, że do niczego się nie nadaje to trudno jest myśleć inaczej.. Dystans od bliskiej osoby jest bardzo trudny.\nZnam to, ale nie z własnego doświadczenia, tylko z opowieści mojej koleżanki. Trudno sobie z tym poradzić, ale tego dystansu nabiera się z wiekiem. Po prostu z czasem już pewne słowa powtarzane od lat przestają robić na Tobie wrażenie. Jedyna rada na teraz - starać się nie myśleć o tym, co usłyszałaś od mamy, wypierać to i szybko zająć się czymś innym :-)\nOlga Janiszewska 30 października, 2015\nJesteś moim wzorem w dziedzinie pielęgnacji włosów i to przede wszystkim dzięki Tobie zaczęłam przykładać się do ich pielęgnacji i zaczynają wyglądać coraz lepiej. Martwię się jednak czy zagalopowałam się. Mam najprawdopodobniej włosy o wysokiej porowatości w stronę średniej, myje je co drugi dzień szamponem BabyDream i raz w tygodniu bananowym Kallosem, przed każdym myciem olejuje je olejem lnianym na całą noc, a po myciu nakładam maseczkę jagodową z Kallosa na około 30 min pod czepek i podgrzany turban z ręcznika, spłukuje maseczkę letnia wodą i robię płukankę z octu jabłkowego na zmianę z płukanką z siemienia lnianego wg Twojego przepisu, potem osuszam włosy ręcznikiem i nakładam termoochronne mleczko prostujące Marion i susze włosy letnim nawiewem. Włosy prezentują się bardzo ładnie, szczególnie po płukance z siemienia lnianego, ale czy czasem nie przesadzam z tą pielęgnacją?\nOlga, jeśli włosy są w Twojej ocenie ładne, to uważam, że nie przesadzasz :-) Cieszę się, że tak o nie dbasz!\nTen post to coś dla mnie :D Już od września obiecuję sobie wrócić do ćwiczeń :/\nA tak z innej beczki - potrzebuję takiego crop topu (?) jak w linku, pasującego do białej spódniczki, wiesz może gdzie coś takiego znajdę? ----> http://weheartit.com/entry/196811555/via/neigha\nDariooo...już od jakiegoś czasu śledzę Twojego bloga i...no kurczę mega zazdraszczam Tobie tak pięknych włosów i przede wszystkim tak ładnego koloru ;)) piszę, bo liczę na jakąś pomoc z Twojej strony w związku z mymi włochami :) a mianowicie: chciałabym bardzo wrócić do mojego naturalnego koloru włosów(tj jak pamiętam ciemny blond, chyba), ostatnia moja koloryzacja(jasnym brązem) miała miejsce w czerwcu, która zostawiła po sobie rudawo-złote "coś" czego nienawidzę! Myślę nad tym aby zafarbować włosy od odrostów na jakiś chłodny zbliżony do nich kolor(nie wiem czy to dobre rozwiązanie)...mam włosy do ramion i trochę jednak poczekam sobie aż kolor całkowicie zejdzie :/ ;) Tylko martwi mnie fakt czy jeżeli mój naturalny kolor włosów będzie miał taki złotawy połysk(mam nadzieję, że wiesz o co mi chodzi:) )to da się coś z tym zrobić?!? W sensie żeby ochłodzić kolor włosów. Z góry dziękuję za odpowiedź - Pozdrawiam ;))\nFemme Nikita 30 października, 2015\nDzięki za ten wpis. Ostatnio w natłoku codziennych zajęć zdarza mi się, że nie chce mi się chcieć. Zapominam o olejowaniu włosów, o odżywce do rzęs czy o tym, że obiecałam sobie np. regularnie stosować balsam antycellulitowy czy brać suplementy z biotyną (uszkodzony paznokieć u stopy co okazało się dość uciążliwe, więc muszę jego odrost jakoś wspomagać). Teraz zawsze przypomni mi się ten wpis i jakoś się zmotywuję by jednak nie zapominać o sobie. Właśnie naolejowałam włosy choć naprawdę mało brakowało a znów bym dziś o tym zapomniała. ;-)\nAzime 31 października, 2015\nOstatnio mam komopletny brak motywacji do ćwiczeń.. Chyba dopadło mnie przesilenie jesienne :D\nDario! Co mogłabyś mi polecić, aby moje włosy były bardziej wygładzone? Na całej długości mam odstające włosy, bardzo nieładnie to wygląda. :/ Czy Kallos Blueberry poradziłby sobie z tym?\nChudaMaruda 31 października, 2015\nMi pomaga saszetka 'marion', ktora sluzy do laminowania wlosow ;)\nRedmylips 01 listopada, 2015\nNajgorzej, gdy tym wampirem energetycznym jest Twoja szefowa/ szef :/\nJustyna Ryzlewicz 04 listopada, 2015\nNiestety należę do grona "kanapowców" i bardzo szybko zniechęcam się i wycofuje. Również chciałabym zrzucic kilka kilo, zapuścic włosy ale czasami po prostu mi się nie chce... Przeczytałam Twój post i postanowiłam w końcu zrobic sobie tygodniowy plan i zacząc realnie działań... Pozdrawiam i dziękuje :))\nMonia 09 listopada, 2015\nWydaje mi się, że z dbania o siebie trzeba zrobić sobie nawyk, wtedy będzie to dla nas normalne, a nasze ciało nam za to podziękuje za kilka lat :)\nEwa 21 września, 2016\nDaria prosze o wpis na temat zapuszczania i pielegnacji krótkich cienkich łamliwych przetłuszczajacych sie z łupiezem włosów\ndaj podpowiedzi zeby z tym walczyc z reguły mowimy o długich gestych włosach :P\njak sie zmotywować 11 kwietnia, 2017\nSuper motywujący wpis o motywowaniu się :) - polecam znajomym :D\nKinga 13 października, 2017\nJa co jakiś czas chodzę na masaże całego ciała, bardzo mnie odprężają oraz świetnie działają na moją skórę, polecam każdemu :)\nZuzanna 19 grudnia, 2017\nMyślę, że warto w kwestii dbania o siebie nie zapomnieć o wizycie u kosmetyczki, bo tylko dzięki niej jesteśmy w stanie profesjonalnie zadbać o cerę na twarzy czy dłoniach.


Strażacy uratowali łabędzie | Echo Dnia Świętokrzyskie\nStrażacy uratowali łabędzie\nKazimierscy strażacy wyratowali z opresji łabędzie na terenie odstojników obok cukrowni. A. Ligiecki\nPierwszy w tym roku listopadowy atak zimy przypomniał także... o łabędziach. Te piękne ptaki potrzebują naszej pomocy.\nTak działo się niedawno na terenie odstojników przy cukrowni Łubna. Młode łabędzie stały się celem ataków ze strony lisów. Trzy z ośmiu ptaków w stadzie zostały zagryzione, a pozostałe - ze względu na ubytek wody - nie były w stanie samodzielnie przenieść się nad zalew.\n- Trzeba było interwencji człowieka. O pomoc poprosiliśmy straż pożarną - mówi Józef Belski z kazimierskiego Koła Łowieckiego Diana, inicjator akcji ratunkowej.\nStrażacy podpłynęli pontonem, a następnie przy użyciu siatki schwytali młode łabędzie. Z odstojników przewieźli je nad zalew, gdzie pływała już para rodziców.\n- Dzikie łabędzie są w Kazimierzy od wielu lat w rejonie zalewu, a także w okolicach byłej cukrowni, oczyszczalni oraz w oczku wodnym w Cudzynowicach. To nieodłączny element naszego krajobrazu - dodaje Józef Belski.\nMyśliwi też nie mogą wchodzić do lasu, ale... . W Świętokrzyskiem do końca miesiąca muszą odstrzelić blisko 1000 dzików\n280 osób w powiecie włoszczowskim zostały poddane kwarantannie w związku z koronawirusem. O 6 więcej niż dzień wcześniej. Wzrost przypadków kwarantanny odnotowaliśmy również w niedzielę - o 10 i w sobotę - o 7 osób. Wcześniej przez kilka dni były spadki - w piątek ta liczba spadł...\nBibliotekarz 2019 ro...\nBożena Iwan najlepsz...\nBożena Iwan, najlepsza bibliotekarka 2019 roku uważa, że współcześni bibliotekarze są pełni fantazji, zaangażowania i pasji\nBożena Iwan, zastępca dyrektora Miejskiej Biblioteki Publicznej w Kielcach została Bibliotekarzem Roku 2019 w województwie świętokrzyskim Tym samym zakwalifikowała się do Ogólnopolskiego Konkursu Bibliotekarzy Polskich.


Published on Maj 30, 2019 by Anthony Devis; Review rating: 4/5 ; Harma\n.Harma oszustwa wiadomości pojawiają się w przedniej części конфузора użytkowników, ponieważ mają złośliwe oprogramowanie na komputerze. Ponadto, nie są w stanie uzyskać dostęp do ekranu lub określonych plików, jak szkodnika, działających w systemie. Klasyfikujemy to szkodliwe oprogramowanie, takie jak programy typu ransomware, dzięki swojej głównej funkcji. To sprawia, że właścicieli zainfekowanych komputerów PC, zapłacić trochę pieniędzy, aby dostać klucz do odblokowania.\nDostęp do internetu .Harma powiadomienia nie koniec świata, po prostu trzeba je robić. Twórcy tego szkodnika nie zamierzamy przestać ostrzegać użytkowników, nawet jeśli zdecydują się zapłacić firma.\nOczywiście .Harma zamierza brać pieniądze za swoją pomoc, to pierwsze, co zwykle pyta. Jednak nie należy się spodziewać, kupić w dolarach lub innej walucie. W dobie nowoczesnych technologii, hakerzy pozwoli ci zapłacić y, które trzeba kupić na stronach internetowych w pierwszej kolejności. Te waluty nie tylko drogie, ale zbyt niebezpieczne. Może on śledzić wszystkie swoje finansowe, a następnie przesuń wszystkie pieniądze z twojej karty.\nKrótszy .Harma złośliwego oprogramowania jest swego rodzaju wielki problem, jeśli nic nie robić, z wyjątkiem zignorować. Aby pozbyć się tego zagrożenia komputera i zapisać swoje elementy komputera, zanim jeszcze masz czas, aby to zrobić. Istnieją wyraźne i szczegółowe instrukcje można zawsze użyć, aby zrobić wszystko, co jest najbardziej efektywne.\nUsuń Harma z Windows\nUsuń Harma z Windows Vista lub Windows 7:\nUsuń Harma z Windows 8:\nUsunąć Harma z Twojej przeglądarki\nUsuń Harma z Internet Explorer\nPoruszać się po liście rozszerzenia i Dodatki, usuwanie elementów mających coś wspólnego z Harma (lub tych, które mogą znaleźć nieznane). Jeśli rozszerzenie nie jest przewidziane przez Mozilla, Google, Microsoft, Oracle lub Adobe, powinny być niemal pewien, że trzeba go usunąć.\nWypowiedzenia Harma z Chrome\nSpójrz pod warunkiem rozszerzenia i dbać o te, które można znaleźć niepotrzebne (związanymi ze Harma) przez usunięcie go. Jeśli nie wiesz, czy jeden lub innego musi być usunięty raz na zawsze, wyłączyć niektóre z nich czasowo.\n« Jak usunąć KBDMLT47.exe\nJak usunąć Doples »


Senat opozycji. Dr Sobiech: Szansa na otwarcie publicznej dyskusji | Wiadomo.co\nStrona główna CO Senat opozycji. Dr Sobiech: Szansa na otwarcie publicznej dyskusji\nSenat opozycji. Dr Sobiech: Szansa na otwarcie publicznej dyskusji\nJeżeli debata nad ustawami sejmowymi będzie ograniczać się do zamkniętego kręgu ekspertów, to niewiele się zmieni.\nTakim zainteresowaniem jak ostatnio Senat nie cieszył się chyba nigdy. Wróciły też nagle hasła praw opozycji i dialogu, i to przypominane przez stronę rządzącą. Dlaczego?\nTo proste, ponieważ za pół roku mamy wybory prezydenckie. To będą wybory, które mogą dopiąć przewagę PiS we wszystkich instytucjach demokratycznych. Dlatego mamy od poniedziałku do czynienia z wystąpieniami prezydenta, który nagle stara się stworzyć wrażenie, że jest prezydentem wszystkich Polaków i wiadomo, że to będzie główna oś kampanii prezydenckiej, bo te 8 mln, które dostał PiS, nie wystarczą do tego, aby Andrzej Duda został ponownie prezydentem.\nTo w kontekście tych wyborów trzeba oceniać to, co w tej chwili mówi się w Sejmie, i to, co mówi prezydent.\nCzyli to złagodzenie postawy rządzących wynika bardziej ze zbliżających się wyborów prezydenckich, a nie z tego powodu, że Senat został odbity przez opozycję?\nSądzę, że tak, bo gdyby PiS chciał dalej forsować kontrowersyjne ustawy, które przeprowadzał przez ostatnie 4 lata, to przewaga opozycji w Senacie niewiele by zmieniła, a jedynie opóźniła ich wejście w życie o 30 dni.\nStanisław Karczewski powiedział już po wyborze Tomasza Grodzkiego na marszałka Senatu: “Chciałbym, żeby Senat był miejscem, gdzie będzie prowadzony dialog”. Polityczna bezczelność?\nWarto zapytać marszałka Karczewskiego, co stało na przeszkodzie, aby Senat był izbą dialogu w poprzedniej kadencji.\nW Sejmie w przemówieniu marszałek senior Antoni Macierewicz wyróżniał się na tle pojednawczego prezydenta: mówił o państwie narodowym i życiu poczętym, o zdrajcach. Kontrowersyjne wystąpienie?\nWtorkowe wystąpienia polityków PiS to koncert na wiele fortepianów.\nKażdy usłyszał inną melodię, bo Antoni Macierewicz mówił do twardego elektoratu PiS.\nNa wystąpienie Antoniego Macierewicza patrzę też jednak jako na ostatnie poważne wystąpienie w jego karierze politycznej. Owszem, będą inni, którzy będą mówili głosem twardego elektoratu, ale to już nie będzie Antoni Macierewicz i nie tak eksponowane stanowisko. Natomiast wystąpienie prezydenta, podobnie jak poniedziałkowe apele o jedność Polaków, było adresowane do znacznie szerszej grupy odbiorców, których głosy niezbędne są do wygranej w przyszłorocznych wyborach.\nPrzemawiał też premier Morawiecki, który złożył dymisję rządu. „Godniejsze jest życie Polaków i polityka historyczna”, mówił premier. Chwalił osiągnięcia rządu tak długo, że marszałek Witek musiała dwa razy przerywać i prosić o koniec.\nTo kolejna melodia. Rozliczenie z minionej kadencji to obowiązek ustępującego premiera.\nWiększe znaczenie przywiązuję do tego, jaki plan ma premier Morawiecki na następne lata, czyli to, co będzie mówił podczas exposé. Przypomnę, że w pierwszym exposé premiera najważniejszą kwestią dla jego rządu była zmiana sytuacji w ochronie zdrowia.\nCo nas czeka w najbliższym czasie? Kończy się etap powyborczych układanek i zaczyna twarda polityka?\nPowyborcze układanki to coś, co mało interesuje przeciętnego wyborcę. Ważniejsze jest to, co wydarzy się w najbliższych miesiącach, jakie dzielą nas od kolejnych wyborów. Są tu dwie strategie obozu rządzącego. Pierwsza z nich to szybkie przeprowadzenia zmian, które były sygnalizowane wcześniej, np. ograniczenie prywatnych mediów, samorządów, zmiana ustroju sądów. Takie zmiany można przeprowadzić bardzo szybko. Niestety, Senat mimo przewagi opozycji tym zmianom nie przeszkodzi. Wówczas, nawet jeśli kandydat PiS przegra wybory, to rządząca większość zapewni sobie komfort władzy.\nDruga strategia mówi, że PiS nie będzie chciał zrażać dużej części Polaków przed wyborami i wprowadzi je dopiero po zwycięskich wyborach. Ta strategia opiera się na założeniu, że Andrzej Duda będzie ponownie prezydentem.\nRyzyko tej strategii wiąże się z porażką obecnego prezydenta. Wtedy zmiany w mediach, samorządach czy sądach nie będą możliwe. O tym, którą strategię wybierze PiS, przekonamy się już wkrótce.\nZdjęcie główne: Tomasz Grodzki w Senacie, Fot. Twitter/KO; zdjęcie w tekście: Robert Sobiech, Fot. Archiwum prywatne\nPoprzedni artykułCzy to ten sezon? Rośnie przewaga Liverpoolu\nNastępny artykułPierwszy senacki projekt opozycji


Meble metalowe od producenta, producent mebli z metalu\nMeble dla odbiorców indywidualnych i hurtowych\nPrzez lata istnienia firmy naszą działalność poszerzyliśmy o produkcję mebli i akcesoriów wyposażenia wnętrz. Nasze nowoczesne łóżko młodzieżowe Top Styl podbiło europejskie rynki, gdzie trafiło m.in. za sprawą klientów z Niemiec, Holandii, Szwajcarii, by wymienić tylko największych kontrahentów.\nŁóżko młodzieżowe Top Styl, nasz flagowy mebel, to dopiero początek coraz bogatszego, ale zawsze równie przemyślanego i świetnie wykonanego asortymentu.\nProdukujemy również nowoczesne:\nwieszaki – wiszące, stojące, pojedyncze (solo), nie tyko do przedpokoju. Metalowe wieszaki o minimalistycznym wyglądzie wpasowują się w różne wnętrza. Ich uniwersalizm sprawia, że to produkty ponadczasowe, na lata,\npółki, które można skompletować z kilkoma rodzajami wieszaków, ale ich przeznaczenie nie ogranicza się tylko do przedpokoju czy poczekalni,\nszafki nocne z drewna bukowego – ponadczasowa klasyka do każdego wnętrza oraz uzupełnienie naszego drugiego modelu łóżka sypialnianego,\nlampy z metalu – wyjątkowy projekt i wykonanie z surowego metalu.\nW każdym produkcie gwarantujemy: autorskie i przemyślane projekty przekładające się na funkcjonalność oferowanych produktów, najwyższą jakość wykonania z dbałością o każdy detal, polskie materiały (stal, drewno) i naszą najwyższą kontrolę jakości. To właśnie za te rzeczy od lat cenią nas wieloletni klienci.\nZobacz ofertę mebli w sklepie online!\nNasz sklep internetowy powstał głównie z myślą o odbiorcach indywidualnych, ale wszystkie nasze wybory produkujemy seryjnie i zapraszamy do współpracy kontrahentów: sklepy meblowe, hurtownie itp. klientów.


A może tak jedzenie w Warszawie :) | ProPartner Blog\n6 Komentarzy dla “A może tak jedzenie w Warszawie :)”\n03.08.2007 at 09:23\nTomkowi gratuluję skutecznej realizacji prostego pomysłu. Jednocześnie potwierdzam, że stron zaczęła zarabiać . Biorąc pod uwagę prostotę środków do uzyskiwanych efektów to chyba efekt pierwszego miesiąca jest OK. Jestem dziwnie spokojny, że krzywa będzie rosła.\nStrona Tomka jest bardzo dobrym przykładem na to, że ludzie szukają w necie odrobiny chociaż treści.\nZachęcam wszystkich do kopiowania pomysłu Tomka. Oczywiście, kopiowania w pewnym sensie\n06.08.2007 at 22:27\nJa nie wiem jak on to robi…na moja strone tez jest sporo wejsc…a zamowien…kilka ;/\n07.08.2007 at 23:11\nlepiej se napraw newsletter propartnera zamiast bawić się w linkiseo\nProgramy Partnerskie - Tomek w krainie partnerów » Będzie na małą pizze na dzień :) - a to tylko 4% prowizji napisał:\n18.08.2007 at 09:28\n[...] Już kawałek ponad miesiąc minął odkąd zrobiłem stronkę o pizzy i niecałe 3 tygodnie odkąd powstała stronka o jedzeniu w warszawie. [...]\nProgramy Partnerskie - » Partnerze rusz głową czasem… i zjedz obiad zamiast pizzy napisał:\n18.12.2007 at 17:53\n[...] i stron o jedzeniu w różnych miastach Polski. Tak jak to pokazywałem na dwóch przykładach (1 i 2). Rzecz jasna nie ma w tym nic złego, ale robiąc stronę o pizzy zarówno mi podcinasz [...]\n18.08.2008 at 20:33


Prasówka 11.05.2021 - wydarzenia dnia, podsumowanie z wczoraj - sprawdź, czy nie minęło Cię nic ważnego | Dziennik Zachodni\n📢 Tak mieszka Doda. Oto jej turkusowa sypialnia! Zobacz cudowny dom królowej polskiego pop-rocka! PRYWATNE ZDJĘCIA i WIDEO\n📢 Martyna Wojciechowska bez stanika. Seksowne wytatuowane ciało podróżniczki robi wrażenie. ZDJĘCIA 11.05.2021\n📢 Oto uczestnicy Sanatorium Miłości, którzy znaleźli drugie połówki. Zobacz zdjęcia [12.05.2021]\n📢 Takie emerytury mają księża. Zobaczcie stawki tego świadczenia duchownych [12.05.2021]\n📢 Tyle dajemy do koperty na wesele. Takie są prezenty od rodziny i znajomych [stawki - 12.05.2021]\n📢 Upalny wtorek na Śląsku. Termometry wskazywały w cieniu do 28 stopni Celsjusza! Jaki był pierwszy tak gorący dzień w 2021 roku? Zobaczcie\nAle gorąco! Te słowa mówimy tej wiosny z radością. Po dość słonecznym poniedziałku, we wtorek, 11 maja, zrobiło się jeszcze cieplej. Temperatura w cieniu sięgała 26-28 stopni Celsjusza. Do Polski napłynęło ciepłe powietrze. Widać to na ulicach śląskich miast. Krótki rękawek dzisiaj nikogo nie dziwił. Jak znieśliśmy pierwszy tak ciepły dzień w tym roku? Zobaczcie na zdjęciach.\n📢 Prof. Leszek Miszczyk, wybitny śląski onkolog, zginął w wypadku na DK 88 w Gliwicach. Był przez lata związany z Centrum Onkologii\n📢 Ile zarobił Stalexport na autostradzie A4 z Katowic do Krakowa? Oto dane za I kwartał 2021\n📢 Pogoda na czerwiec 2021: Będzie gorąco i sucho? Lato rozpocznie się piękną pogodą. Będą upały i burze. Co mówi prognoza pogody IMGW?\n📢 Nowy Fiat 126p jako auto elektryczne! Maluch Vision czaruje! Jak Wam się podoba taka modyfikacja? ZDJĘCIA 11.05.2021\n📢 Horoskop dzienny na wtorek. Co się wydarzy 11 maja 2021? Przepowiednie wróżki Augusty dla wszystkich znaków zodiaku\n📢 Budowa .KTW II w Katowicach. Na najwyższych kondygnacjach technicznych rozpoczął się montaż elewacji. To czarna siatka\n📢 Pan Torpeda wraca do domu! 6-letni Natanek z Sosnowca przeszedł operację usunięcia guza mózgu. Czuje się dobrze\nNatan Gajk, 6-latek z Sosnowca, znany jako Pan Torpeda, przeszedł udaną operację usunięcia guza mózgu. Chłopczyk czuje się dobrze, a lekarze pozwolili mu wrócić na kilka dni do domu. We wtorek, 11 maja, chłopczyk wraz z mamą pojechał do domu w Sosnowcu. Oboje zrobili niespodziankę tacie chłopca i Olafowi, starszemu bratu. Rodzina nie wiedziała, że dziś do domu wróci mały wojownik. Teraz Natanek będzie miał trochę czasu na złapanie oddechu po operacji.\n📢 Śląsk i Zagłębie z drona zachwycają! Zobaczcie piękne zdjęcia Katowic, Dąbrowy Górniczej, Brynka, Sosnowca, Będzina, Czeladzi\nŚląsk i Zagłębie z drona wyglądają całkowicie inaczej. Zachwycająco! Dzięki uprzejmości Drone Vision mamy dla Was piękne fotografie Katowic, Sosnowca, Brynka, Będzina, Czeladzi i Dąbrowy Górniczej. Tak prezentuje się nasz region widziany z lotu ptaka. Zobaczcie galerię.\n📢 500 plus na zdrowie wyrazem troski rządu o obywateli? Polacy dostaną 500 złotych na badania. Zasady nowego programu Ministerstwa Zdrowia\n📢 Nowy Polonez FSO! Jak wygląda Kultowy "Poldek" w nowej odsłonie? Zobacz, nowe oblicze kultowego "Poldka"! ZOBACZ ZDJĘCIA 11.05.2021\n📢 Strajk w WORD na Śląsku. W oddziale w Jastrzębiu strajkują wszyscy egzaminatorzy, pozostałe działają w ograniczonym zakresie\nWtorek, 11 maja to drugi dzień strajku w WORD w woj. śląskim. W oddziale WORD-u w Jastrzębiu strajkują wszyscy egzaminatorzy. Pozostałe ośrodki: w Dąbrowie Górniczej, Tychach, Rybniku i Bytomiu działają w bardzo mocno ograniczonym zakresie. Związki zawodowe zapowiadają, że będą strajkować do skutku, a osoby, które miały przystąpić do egzaminów, nie kryją swojej frustracji.\n📢 Telefon o wypadku bliskiej osoby? To nowe oszustwo. Od tych numerów nie odbieraj telefonów\n📢 Pożar sklepu Lewiatan pod Częstochową. Na szczęście nikt nie ucierpiał, ale straty materialne są wysokie\nW poniedziałek 10 maja przed godz. 17 doszło do pożaru sklepu samoobsługowego Lewiatan w miejscowości Brzyszów w gminie Mstów w powiecie częstochowskim.\n📢 Horoskop erotyczny na 2021 rok. Horoskop erotyczny: Poznaj upodobania seksualne znaków zodiaku! 11.05.2021\n📢 Zobacz, kobiety poszukiwane listami gończymi w Łódzkiem! Za co szuka ich policja w województwie łódzkim? ZOBACZ 11.05.2021\n📢 Obowiązkowe szczepienia przeciw COVID-19? Prof. Andrzej Horban: Być może trzeba to będzie wprowadzić\n📢 Koronawirus. 426 nowych zakażeń w woj. śląskim. Najwięcej przypadków w Katowicach, Częstochowie, Gliwicach, Bytomiu, Piekarach Śląskich\n📢 Gliwice. Tragiczny wypadek motocyklisty. Mężczyzna nie żyje. DK88 jest zablokowana. Wcześniej toyota uderzyła w ciężarówkę\nTragiczny wypadek w Gliwicach. Nie żyje motocyklista. Droga krajowa nr 88 jest zablokowana. Na DK 88 doszło w ciągu kilku minut do dwóch poważnych zdarzeń. W pierwszym zderzyła się osobówka z ciężarówką. Ranna została kobieta i 9-letnie dziecko. Przyleciał LPR. W drugim zginął motocyklista. - Utrudnienia potrwają jeszcze dość długo - informuje Komenda Wojewódzka Policji w Katowicach. Policjanci apelują do kierowców o zdjęcie nogi z gazu.\n📢 Produkty z Biedronki, Lidla i Netto wycofane. . Wywal je koniecznie jeśli masz je w domu. Mogą być niebezpieczne dla zdrowia 11.05.21\n📢 Uwaga! Czego nie wolno robić przed szczepieniem przeciw koronawirusowi? Zalecenia lekarzy przed szczepieniem na Covid 11.05.2021\n📢 Wypadki w Beskidach. 15-letni rowerzysta doznał wielonarządowych obrażeń. Akcja GOPR na górze Żar\n📢 WhatsApp przestanie działać? Zmienia się regulamin komunikatora. Użytkownik musi zdecydować\n📢 Bronisław Cieślak ostatnie dni życia spędzał w domu pod Krakowem. Tak wyglądał jego azyl [ZDJĘCIA] 11.05.2021\n📢 Poszukiwania nastolatków przerwane. Trop ma prowadzić do wału nad Odrą\n📢 Przystajń: napad na pocztę. Poszukiwania sprawców trwają, policja ściga dwóch mężczyzn\n📢 Rozmowa z Hubertem Wiśniewskim, zastępcą dyrektora w Regionalnej Dyrekcji Lasów Państwowych w Katowicach\n📢 Wielki pożar w Ostrawie. Słup dymu widać było z Polski. Na terenie strefy przemysłowej doszło do wybuchu! Strażacy opanowali ogień\n📢 Ogrody Kapias w majowej odsłonie wyglądają cudownie. Turyści przyjeżdżają jak do uzdrowiska\n📢 Jezioro Paprocany przeżyło oblężenie. W weekend zaroiło się od turystów i wypoczywających nad wodą\n📢 Arizona była atrakcją Parku Śląskiego. To prawdziwa legenda! Pływający spodek zyska kolejne życie?\n📢 Wyłączenia prądu w woj. śląskim. Nie będzie energii elektrycznej w tych miastach i na tych ulicach. Sprawdź adresy!\n📢 Bielsko-Biała. Pożar starej parowozowni przy dworcu PKP. Ogień gasiło 11 zastępów straży pożarnej, słup dymu widoczny był z wielu klometrów\n📢 Chorzów. Powrót pingwinów na wybieg Śląskiego Ogrodu Zoologicznego. Zobaczcie wesołą gromadkę pingwinów Humboldta ze Śląska\n📢 Napad na pocztę w Przystajni w powiecie kłobuckim. Sprawcy ukradli 5000 zł i uciekli. Pracownika poczty obezwładnili gazem łzawiącym\n📢 Raków Częstochowa wicemistrzem Polski! Tak piłkarze i trener Marek Papszun cieszyli się ze srebrnych medali PKO Ekstraklasy\n📢 Pogoda. Ciepło z Afryki nad Polską. Na horyzoncie burze i ochłodzenie. Co mówi prognoza pogody IMGW na tydzień 10-16 maja 2021?\n📢 I Komunia Święta na stadionie? To gratka dla miłośników piłki nożnej z Zabrza. Komunię na stadionie organizuje Arena Zabrze. Trwają zapisy\n📢 Zabrze. Trwa remont bloku przy ul. Struzika, gdzie doszło do wybuchu gazu. Większość lokatorów wróciła do własnych mieszkań\n📢 Tężnia solankowa w Katowicach otwarta. To jeden z największych takich obiektów w regionie. Tutejsza solanka pochodzi z Dębowca\n📢 Tychy. Śmierć na terenie zakładu Nexteer Automotive w Tychach. Pracownik zmarł pomimo udzielenia pierwszej pomocy\n📢 Koronawirus na Śląsku. Dziś 241 przypadków. Najwięcej w Częstochowie, Sosnowcu i Katowicach. W całej Polsce 2032 nowych zakażeń\n📢 Raport szczepień przeciwko COVID-19 ŚLĄSKIE. W tych miastach wykonano najwięcej szczepień\n📢 Abp Jędraszewski przewiduje tęsknotę młodych za Kościołem MEMY "Zatęsknią i wrócą". Internet komentuje wywiad duchownego\n📢 Koleje Śląskie zmieniają ceny biletów. Od 10 maja za podróż do Gliwic płacimy więcej, ale są także obniżki cen np. z Katowic do Sosnowca\n📢 Szczepienia w woj. śląskim. Tu są wolne terminy na szczepienia przeciwko COVID-19\n📢 Wodzisław. Dramatyczny wypadek w bloku. Mężczyzna chciał wejść na dach. "Próbował dostać się do chorej matki"\n📢 Rząd luzuje obostrzenia. Od 15 maja maseczki nie będą obowiązkowe na otwartej przestrzeni. Jest rządowe rozporządzenie\n📢 Kleszcze atakują. Tej wiosny jest ich wyjątkowo dużo. Jak się ustrzec przed kleszczami?\n📢 Najlepszy pediatra w Katowicach. Rodzice polecają tych lekarzy do dziecka\nNajlepszy pediatra w Katowicach musi być profesjonalny, zaangażowany, mieć właściwe podejście do dzieci. Za to najczęściej cenią sobie pediatrów rodzice małych pacjentów. Stworzyliśmy zestawienie najlepszych lekarzy tej specjalizacji w Katowicach.\n📢 Ofiary śmiertelne koronawirusa w woj. śląskim. Aktorzy, sportowcy, nauczyciele, samorządowcy\n📢 Turyści wrócili w Beskidy. Szczyrk w weekend zapełnił się gośćmi dzięki pięknej pogodzie\n📢 Wakacje 2021. Gdzie test na koronawirusa, a gdzie wystarczy szczepienie? Sporo zmian w maju. Sprawdziliśmy najpopularniejsze kierunki\n📢 TOP 10 miejsc na wycieczkę w województwie śląskim i okolicach. Tu dojedziesz w godzinę na szybki wypad ZDJĘCIA\n📢 Horoskop na maj 2021. Wróżka Lorelei zapowiada burze w uczuciach i zmiany w pracy. Sprawdź, co mówi Twój horoskop zodiakalny na maj\n📢 Dramat na dworcu w Tarnowskich Górach. Nastolatka wpadła pod pociąg osobowy. 18-latkę zabrało Lotnicze Pogotowie Ratunkowe\n📢 Pogrzeb mł. asp. Michała Kędzierskiego w Raciborzu. Poległy policjant został pochowany z honorami. Żegnali go koledzy po fachu i tłumy\n📢 Bez tych dróg trudno wyobrazić sobie dziś życie, a powstały w ciągu minionej dekady. Dojeżdżamy nimi do pracy, jeździmy na wakacje\n📢 Tego nie wolno robić w bloku! Uważaj, bo możesz dostać karę (ZOBACZ)\nNie tylko głośne słuchanie muzyki, ale też uciążliwe dla sąsiadów remonty w ciągu dnia czy seks na balkonie - sprawdziliśmy na podstawie Kodeksu Wykroczeń oraz wewnętrznych regulaminów wspólnot, czego nie wolno robić w bloku. Łamiesz te zakazy? Musisz liczyć się z konsekwencjami. By dowiedzieć się, czego nie wolno robić w bloku, kliknij w pierwsze zdjęcie i przeglądaj dalej strzałkami.\n📢 Ogrody Kapias w Goczałkowicach jesienią jak wioska Hobbitów. Można by tu nakręcić Władcę Pierścieni. Zobacz zdjęcia\n📢 Urokliwy Zwardoń na weekend: Cicho, spokojnie, piękne widoki. Aby uciec od tłumów turystów można wybrać się w Beskidy do Zwardonia\n📢 15 śląskich słów i zwrotów, które musisz znać. Język śląski to klucz do serc Ślązaków


Jarmark Opatowski połączony z obchodami dnia dziecka – Radio Ostrowiec\n28 maja 2019 Opatów\n– Jarmark rozpocznie się o godzinie 11.00 od powitania wszystkich mieszkańców przez Burmistrza Opatowa Grzegorza Gajewskiego, a najmłodsi będą mogli spotkać się z nim osobiście – mówi Longina Ordon, z Opatowskiego Ośrodka Kultury.\n– Tego dnia dzieci będą miały możliwość spotkania się z Panem Burmistrzem i obserwowania jego codziennej pracy. Dzieci będą mogły także bezpiecznie bawić się w miasteczku security – dodaje.\nW ramach miasteczka będzie można skorzystać z symulatora dachowania czy zobaczyć samochody i sprzęt policyjny. Później odbędzie się konkurs dla dzieci, młodzieży i dorosłych „Znam Historie Opatowa”. Nie zabraknie warsztatów tańca dawnego i współczesnego. Odbędzie się również spektakl dla dzieci „ Przybysze z Planety Zangular”. Natomiast o godzinie 18.00 w amfiteatrze rozpocznie się koncert zespołu „DE MONO”. Koniec pierwszego dnia zwieńczy pokaz „Fire Show” i zabawa taneczna z udziałem zespołu „Babu Król & Smutne Piosenki”, która potrwa do godziny 22.\n– Drugiego czerwca zapraszamy przede wszystkim do dwóch osad. Pierwszą osadą jest Opatów na Żelaznym Szlaku i tu będziemy mieli szansę obserwować warsztaty rekonstrukcję strojów ,uzbrojenia. Można będzie spotkać Wieszczkę przy opatowskiej studni szczęścia.\nDrugą osadą na opatowskim rynku będzie osada „Flisaków z Ulanowa”, pokaz tradycyjnego szkutnictwa, stolarstwa i ciesielstwa. Odbędzie się też prezentacja tradycyjnych produktów tj. barszcz i chleb flisacki czy kocioł retmański. Nie zabraknie warsztatów i konkursów zorganizowanymi razem z różnymi stowarzyszeniami. O godzinie 16 na scenie rynku wystąpi zespół „Csangallo”(Czongelu) z Węgier. Natomiast na deskach amfiteatru o 18 zagra supergrupa muzyczna „Medusa”, w którego skład wchodzą min. muzycy z takich zespołów jak „Perfect” , „Budka Suflera” czy „Rewolucja.\nTagi: jarmark, Obchody Dnia Dziecka, opatow, wazne


zabawki dla dzieci katalog - 1\n3kiwi sklep z akcesoriami dla dzieci i niemowląt »\nW naszym sklepie znajdziesz wszystko co potrzebne na wyprawkę dla noworodka, oraz dla dzieci starszych. Cały czas uzupełniamy nasz asortyment oraz doskonalimy naszą ... czytaj dalej w szczegółach wpisu\nZapraszamy do naszego sklepu z zabawkami. Bambooleo oferuje najlepsze, bezpieczne i ekologiczne zabawki dla Twojego dziecka! Klocki i pozostałe zabawki drewnia ... czytaj dalej w szczegółach wpisu\nKupujemy drewniane Zabawki »\nPod tym adresem czeka na ciebie sklep internetowy, który będzie doskonale odpowiadać na potrzeby każdego dziecka. Wszystko dlatego, że dysponujemy tu ogromnym asorty ... czytaj dalej w szczegółach wpisu\nFirma Foka Stara oferuje duży wybór zabawek dla dzieci oraz niemowląt. Przygotowaliśmy obszerny asortyment, co sprawia, że mamy pewność, że każdy kontrahent znajdzie ... czytaj dalej w szczegółach wpisu\nW sklepie internetowym Ravelo. pl klienci odnajdą dużą różnorodność książek, produktów do szkoły a także dużą liczbę innych artykułów. Zróżnicowana oferta umożliwia ... czytaj dalej w szczegółach wpisu


Raport dotyczący realizacji prac związanych z Planem Działania na rzecz poprawy dostępności osobom ze szczególnymi potrzebami na podstawie Ustawy z dnia 19 lipca 2019 r. o zapewnieniu dostępności osobom ze szczególnymi potrzebami.\nZałącznik nr 1 - Analiza budynków Gminy Szczytniki pod kątem dostępności architektonicznej, cyfrowej oraz informacyjno-komunikacyjnej dla osób ze szczególnymi potrzebami\nZałącznik nr 2 - Zestawienie kolejności dostosowania budynków Gminy Szczytniki dla osób ze szczególnymi potrzebami.\nUrząd Gminy Szczytniki zobowiązuje się zapewnić dostępność swojej strony internetowej zgodnie z przepisami ustawy z dnia 4 kwietnia 2019 r. o dostępności cyfrowej stron internetowych i aplikacji mobilnych podmiotów publicznych. Oświadczenie w sprawie dostępności ma zastosowanie do strony internetowej oraz Biuletynu Informacji Publicznej Urzędu Gminy w Szczytnikach.\nStrona internetowa oraz Biuletyn Informacji Publicznej są częściowo zgodne z ustawą z dnia 4 kwietnia 2019 r. o dostępności cyfrowej stron internetowych i aplikacji mobilnych podmiotów publicznych.\nOświadczenie sporządzono dnia: 2022-03-04.\nBrak możliwości odczytu tekstu maszynowo.\nWnioski o udostępnienie informacji niedostępnej oraz składać skargi na brak zapewnienia dostępności można składać pisemnie za pośrednictwem:\n- osobiście w sekretariacie Urzędu Gminy Szczytniki (pokój nr 4 – I piętro),\n- za pomocą faksu na numer: 62 76 25 274,\n- za pomocą skrzynki ePUAP: /ugszczytniki/SkrytkaESP.\nStan na dzień 01.01.2022r.\nBudynek: Urząd Gminy Szczytniki, Szczytniki 139, 62-865 Szczytniki.\nDo budynku prowadzi 1 wejście. Brak toalety dla osób niepełnosprawnych. W budynku nie ma windy. Budynek składa się z trzech kondygnacji. Ciąg komunikacyjny między piętrami zapewniają schody. W budynku nie ma platformy schodowej.\nW budynku nie ma oznaczeń w alfabecie Braille’a. Kontrastowo są oznaczone tablice informacyjne oraz piktogramy informujące o drogach ewakuacyjnych.\nW budynku Urzędu nie ma tłumacza języka migowego, istnieje możliwość uruchomienia tłumacza on-line, nie ma głośników systemu naprowadzającego dźwiękowo ani oznaczeń w druku powiększonym dla osób niewidomych i słabowidzących.\nNa parkingu Urzędu brak wydzielonego miejsca dla osób niepełnosprawnych.\nnr telefonu: 62 59 71 733\nPoprzedni artykuł: Raport o stanie zapewnienia dostępności podmiotu publicznego\tPoprzedni artykuł


serwer - Obrońcy Texasu\nForum Obrońcy Texasu Strona Główna -> Wszelkie pytania\nWysłany: Pon 22:12, 26 Lis 2007 Temat postu: serwer\nCo z tym serwerem sie dzieje? Długo bedzie off? Jestem nobem w wow, ale wkurwiaja mnie bugi, szczegolnie w questach (brak quest itemow) i moby przechodzace przez sciany. Przenosze sie na serwer\nJak juz avalon bedzie dzialal to wroce. Pozdrawiam.\nTo przykre, że avalon nie działa. Mam nadzieję, że niedługo znowu ruszy Patch 2.3 mam gotowy, wiec tylko czekam na uruchomienie serva\nWysłany: Wto 9:19, 27 Lis 2007 Temat postu:\nja juz dlugo gram na avalonie on jets spoxs serw ale czasami sie wylancza bo kasy nie doplacaja :/ Pozdro\nWysłany: Wto 15:51, 27 Lis 2007 Temat postu:\nja tak jak nerubian gram długo już na avalonie, chyba od samych początków czyli z ponad półtora roku ;]\nCzemu server jest off...? Nie ma kasy na serverownie... co miesiąc server potrzebuje koło 400-500zł na opłacenie kompa jednego (chodź coś mi się wydaje że i tak to kłamstwo ).\nA ty Malach nie czepiaj się Avalona bo według mnie to naprawdę dobry server (chodź był lepszy rok temu [Jeszcze Dexon]). Jak ci się nie podoba to na globa idź albo na jakiś dopracowany w najmniejszym szczególe server. I nieprzesadzań z przekleństwami!\nWysłany: Czw 2:14, 29 Lis 2007 Temat postu:\nNo, warto poinformowac, dla tych którzy jeszcze nie wiedzą, że serwer ZNOWU JEST ON-LINE!! Zapraszamy ponownie do gry\nForum Obrońcy Texasu Strona Główna -> Wszelkie pytania Wszystkie czasy w strefie EET (Europa)


Skórzana kurtka typu 'biker' z nadrukiem Diesel Black Gold - sklep internetowy Vitkac\nDIESEL BLACK GOLD SKÓRZANA KURTKA TYPU 'BIKER' Z NADRUKIEM\nSymbol: LIME-PRINT BGPRE-900\nCzarna kurtka typu 'biker' Diesel Black Gold. Zapinana na dwubiegunowy zamek. Wykonana z krowiej skóry. Z przodu i z tyłu kolorowy nadruk. Na ramionach i rękawach dekoracyjne przeszycia. Z przodu dwie kieszenie zamykane na zamek. Kołnierz zapinany na zatrzaski. W rękawach wszyte zamki. Metalowe wykończenie w kolorze srebrnym.


Najlepsze lokaty i konta oszczędnościowe I 2020. O zyski nie jest łatwo - eGospodarka.pl - Aktualności finansowe\neGospodarka.pl › Finanse\t› Artykuły\t› Aktualności finansowe\t› Najlepsze lokaty i konta oszczędnościowe I 2020. O zyski nie jest łatwo\nTylko 5 lokat daje nadzieję na zysk © fotomek - Fotolia.com\nNie zawsze musi tak jednak być – wynika z najnowszego rankingu lokat bankowych przygotowanego przez HRE Investments. Bierzemy pod uwagę produkty najpopularniejsze wśród Polaków, a więc maksymalnie roczne. Zakładamy ponadto, że łowca bankowych okazji skłonny jest związać się z bankiem nie tylko promocyjnym depozytem, ale też – o ile skutkować to będzie możliwością skorzystania z lepszych ofert – zdecyduje się przy okazji na inne produkty (np. konto osobiste wraz z kartą płatniczą).\nNajlepsze lokaty dadzą zarobić o ile inflacja nie wzrośnie\nKolejne cztery miejsca w zestawieniu to lokaty bankowe i konta oszczędnościowe przeznaczone dla nowych klientów banków: Millennium, Nest, Idea i Getin Noble. Można za ich pomocą zainwestować nie więcej niż od 10 do 20 tysięcy złotych. Oprocentowanie to od 3,5 do 4%. Są to oferty przeważnie dla klientów, którzy mocniej wiążą się z instytucją (poza Idea Bankiem). W efekcie w pakiecie z depozytem trzeba posiadać konto w banku przelewać na nie pewną kwotę, a nawet płacić za pomocą BLIK lub karty wydanej do konta.\nNajlepsze lokaty i rachunki oszczędnościowe styczeń 2020 r.\nW przypadku lokat krótkoterminowych na szczycie limitowane oferty promocyjnych depozytów.\nNa tym kończą się w naszym zestawieniu lokaty bankowe, dzięki którym możliwe jest osiągnięcie realnego zysku w skali roku. Wszystko dlatego, że prognoza NBP sugeruje, że ceny dóbr i usług wzrosną o w ciągu 12 miesięcy około 2,7%. Aby więc uchronić posiadany kapitał przed utratą siły nabywczej niezbędne byłoby założenie lokaty oprocentowanej na trochę ponad 3,3% w skali roku. Dopiero wtedy po potrąceniu podatku od zysków kapitałowych (19%) dopisane do lokaty odsetki powinny pozwolić zachować siłę nabywczą posiadanego kapitału. Oprocentowanie wyższe niż 3,3% w skali roku oznacza realny zysk – oczywiście o ile nie będziemy mieli w pierwszym kwartale 2021 roku inflacji wyższej niż 2,7%. W to jednak coraz mniej osób wierzy.


Rustykalny uczony RK1 odkrył chipy w melodii Danser encore! - blog refingis\nRustykalny uczony RK1 odkrył chipy w melodii Danser encore!\n17.04.2021 84 1\n--- świat nauki obiegła sensacyjna wiadomość! znany tylko swojej żonie ambitny uczony RK1 w powszechnie znanej melodii danser encore odkrył 3,5 chipa szpiegowskiego! nadajniki na Uralu - które wcześniej odkrył wielki mąż stanu [stanu Teksas] Jasłoraw Kczayński wydają się być centrum sterowniczym odkrytych chipów wewnątrzmelodyjnych. podobne chipy wewnątrzmelodyjne może mieć wszczepione [wczepione] słynny ojciec Rydzyk. dlatego wszyscy się kołyszą na jego widok i łapią się za ręce. łapanie się za ręce tworzy zamnkięty obwód elektryczny będący warunkiem przesłania odzewu do odbiorników uralskich. słynny mąż stanu [Teksas] Jasłoraw Kczayński odkrywszy swoim ósmym zmysłem fakt, że ojciec rydzyk jest prowadzony -- przedzierżgnął się w adama konrada wallenroda i przeniknął do obozu wroga zwalczać go od środka rytmicznie kołysząc biodrami i tak kołysze do dzisiaj wzmagając kołysanie przed wyborami. ---\ntworzenie zamkniętego obwodu elektrycznego umożliwiającego przesył odzewu do odbiorników na Uralu, na pierwszym planie dwie świece z zawartym w nich systemem monitoringu wewnątrzpartyjnego.\n--- zaledwie niedawno wstrząsnęło światem poprzednie odkrycie akademika RK1 głoszące że amantadyna jest wysoce toksyczna i że centrum jej produkcji jest Rosja [laboratoria pod Uralem] a już nasz geniusz odkrył coś bardziej epokowego. ---\n--- odkrycie chipów w melodii może posunąć naukę parę dobrych szagów wpieriod :). po tym odkryciu na salonie24 nic już nie będzie takie samo. asystentem niemłodego już uczonego był znany aktywista kierownik karuzeli. oczy całego świata są skierowane na tę dwójkę, która - jak głosi wieść gminna - ma wziąć pod antychipową lupę wszystkie melodie z youtube. ---\n--- akademik RK1 jest wychowankiem gwiazd europejskiej nauki, Krzysztofa Feusette, doktora Sutkowskiego i Joanny Lichockiej. twórczo kontynuuje ich dzieło i metodologię.---\nna fotografii przodek uczonego RK1 w punkcie przeciwstonkowym w PGR przy buteleczce z zebraną własnoręcznie imperialistyczną stonką.\n--- zapytany przez dziennikarzy o naukowe plany na przyszłość RK1 ogłosił że od jutra rusza z projektem trójek robotniczo-chłopskich monitorujących krok w krok wszystkich odszczepieńców od linii. drugą osobą pionierskiej, pierwszej trójki będzie kierownik karuzeli. trzecim trójkowym [nie mylić ze stójkowym, trójki są w ciągłym ruchu] ma zostać albo robert knapik albo chris61 (wschodząca gwiazda nahajkowego gniazda]. powstanie tak oczekiwanych przez naród trójek samobijek może być opóźnione przez wewnetrzne spory w łonie. spory idą o sprawy nadrzędne. frakcja knapika jest zdania że za chipy w melodii danser encore oraz głośne zrzuty z samolotów [cegiełki ojca Rydzyka, teksty Matki Kurki, amantadyna] odpowiedzialne są Chiny, nie zaś Rosja i podziemne uralskie fortyfikacje militarne.---\nnad formowaniem metodologii naukowej i kształtowaniem osobowości akademika RK1 czuwały tuzy europejskiej nauki, których wizerunki możemy wyżej zobaczyć.\n--- w planach naukowych trójeczek robo-chłop - po porannym związaniu Sumlińskiego przez RK1 - jest związanie i doprowadzenie Jana Pospieszalskiego przed oblicze. ===\n[tradycyjnie sorry za ortogragię i interpunkcję :)]\nOpublikowano: 17 kwietnia 2021, 20:06 ; Ostatnia aktualizacja: 2 maja 2021, 19:35


Jak się uczyć hiszpańskiego w Katalonii? - PRZYSTANEK HISZPANIA\nOpublikowane w 24 marca 2010 17 stycznia 2011 przez kasia\nJak się uczyć hiszpańskiego w Katalonii?\nWczoraj byliśmy w dwóch miejscach: Centro de Normalizacion Linguistica, czyli mówiąc w skrócie w Centrum Językowym i Cruz Roja, czyli w Czerwonym Krzyżu. W tym pierwszym Edu zapisał się na kolejny, darmowy kurs języka katalońskiego, w tym drugim byliśmy na darmowych warsztatach z pierwszej pomocy domowej. Co miesiąc takich warsztatów jest kilkanaście. Organizuje je Oficina Joven de Emancipacíon, czyli biuro dla młodych osób, które się uniezależniają. Takie biura są w każdym mieście. Można zajrzeć na stronę internetową http://www.joventutlh.cat/ i zapisać się przez internet albo udać się tam bezpośrednio. Właściwie do biura można iść z każdym zapytaniem czy problemem, ale pracy na pewno nam tam nie znajdą. Mnie na przykład dopisali do swojej listy osób chętnych uczyć języka polskiego w zamian za naukę hiszpańskiego (na zasadzie wolontariatu), ale nie razie nie ma chętnych, którzy chcieliby się uczyć polskiego:). W biurze można też m.in. bezpłatnie skorzystać z internetu, zasięgnąć porady prawnika, znajduje się tu też tablica ogłoszeń z ofertami wynajmu mieszkań i pokoi, ofertami pracy.\nWarsztaty czy też pogadanki zaczynają się zwykłe o godz. 19 i trwają około dwóch godzin. Są przeznaczone dla osób do 35 roku życia. Tematyka zróżnicowana. Mamy na przykład takie propozycje na luty i marzec: co musisz wiedzieć, aby założyć swój interes, zaczynasz żyć sam, mity i seks.\nWczoraj szłam na warsztaty pierwszy raz (taki eksperyment:) i muszę przyznać, że nie żałuję. Sympatyczna i otwarta profesor;), kameralne grono (5 osób). Uczestniczenie w takich warsztatach to dobry sposób na szkolenie języka i „chwytanie” nowego słownictwa z różnych dziedzin życia, właściwie darmowe konwersacje. Polecam! Ofertę warsztatów można znaleźć m.in. w każdej bibliotece.\nCentro de Normalizacion Linguistica także znajduje się w każdym mieście i nastawione jest głównie na nauczanie katalońskiego. Wszystkie dostępne tu na ulotkach informacje z ofertami kursów są w. j. katalońskim. – Jasne – mówię do Edu. – Powiedzmy, że chcę się uczyć katalońskiego, a jeszcze nic nie wiem. Chcę się zapisać, poczytać i co??!!! Nie mogę!\nNa szczęście jest sekretariat, gdzie miłe panie, widząc, że nie „parlas”, przechodzą na castellano. Gdy Edu zapisywał się na kurs, zapytałam, czy mogę się tu też uczyć hiszpańskiego. – Tak, ale będziesz się nudzisz na zajęciach – usłyszałam jakże miłą dla ucha odpowiedź. – Ale możecie zapytać piętro niżej. Tam prowadzą zajęcia z hiszpańskiego.\nKatalońskiego można się uczyć w Katalonii za darmo na wszystkich poziomach zaawansowania. Jeśli chcesz się uczyć za darmo hiszpańskiego, to tylko na poziomie podstawowym. Dla tych, co już coś wiedzą, zostają szkoły prywatne, których oczywiście nie brakuje, które tanie nie są, a o poziomach nauczania słyszałam różne opinie. Co polecają wszyscy? Escuela Oficial de Idiomas, czyli Oficjalną Szkołę Języków Obcych i uniwersytet. ESdI to instytucja państwowa o wysokiej renomie. Szkoły znajdują się na terenie całej Hiszpanii. Można się tu uczyć np. japońskiego, euskery czy greckiego, nie wspominając o angielskim, niemieckim, czy oczywiście hiszpańskim. Katalonia jednak oczywiście jest pod tym względem trochę inna, bo o ile szkoła w Barcelonie ma w ofercie hiszpański, to już w Hospitalet de Llobregat jest tylko kataloński:(. Zaletą szkoły jest niezaprzeczalnie fakt, że jest ona tania, za rok płaci się sto euro z groszami. Nic dziwnego, że chętnych do nauki jest wielu.\nDostanie się do Escuela Oficial de Idiomas to jednak loteria, dosłownie. Dwa razy w roku organizowane są zapisy. Zapisujesz się przez internet, korzystając z formularza (w j. katalońskim) dostępnego na stronie internetowej szkoły http://www.eoibd.cat/\nZapisałam się więc i ja w styczniu. I czekam na ogłoszenie wyników, kogo wylosowali. Właściwie byłam pewna, że mój numer będzie miał szczęście, no bo dlaczego nie! Dzień przed ukazaniem się listy w internecie nawet pojechaliśmy do Drassanet, gdzie mieści się siedziba szkoły w BCN, żebym następnego dnia wiedziała, jak dojechać, aby napisać test, bo to kolejny etap rekrutacji. Wieczorem otwieram w internecie listę i oczom nie wierzę! Nie ma mnie!! Ale jak zobaczyłam, że wylosowali prawie 2 tys. osób, z tego 70 proc. to Chińczycy (to odrębny temat:), to przestałam się dziwić. Ile osób musiało się zapisać na początku!! Kolejny etap, czyli test, też nie gwarantuje przyjęcia, bo może się okazać, że większość napisze test na poziomie podstawowym, więc wiadomo, że nie przyjmą wszystkich.\nJakoś doszłam do siebie po tej przegranej i pełni nadziei ruszyliśmy na uniwersytet. Co tam jakaś szkoła, nawet oficjalna, ja będę się uczyć hiszpańskiego w Uniwersytecie w Barcelonie!! A tutaj niespodzianka, a raczej oczy szeroko otwarte z wrażenia i przerażenia. „Español para extranjeros”, czyli hiszpański dla cudzoziemców – już z daleka widać reklamę na budynku uczelni. Jeden semestr, trwający dokładnie od 29 stycznia do 7 maja, kosztuje 1060 euro……Przyszło mi pożegnać się z marzeniem. Właśnie mam przed sobą ulotkę, którą zabraliśy…hmmmm….jednak nie przestałam marzyć:) Diploma de Estudios Hispánicos…2596 euro…pięknie byłoby z takim dyplomem wrócić do Polski. Jeszcze wejdźmy sobie na stronę: http://www.eh.ub.es/\nNo proszę, jakie miłe zaskoczenie! Strona w języku hiszpańskim! Muchas gracias!! Zabieram się za studiowanie…strony:)\nKategoriej.hiszpański, j.kataloński, nauka TagiCentro de Normalizacion Linguistica, Cruz Roja/Czerwony Krzyż, Escuela Oficial de Idiomas, j.hiszpański, j.kataloński, nauka, Oficina Joven de Emancipacíon, Uniwersytet w Barcelonie\nJedna odpowiedź do “Jak się uczyć hiszpańskiego w Katalonii?”\n4 czerwca 2010 o 10:05\nMnie potrzebny hiszpański od podstaw….hahah\nPoprzedni wpisPoprzedni Parque de la Ciudadela, czyli w Parku Cytadeli\nNastępny wpisNastępny Już za miesiąc rusza korrida w Barcelonie


AdTranz GT6N (Berlin) – Transportnews\nStart » Tabor » Tramwaje » Tramwaje testowane » AdTranz GT6N (Berlin)\nPublished 6.04.2018 | By pk\nAdTranz GT6N to trójczłonowy, przegubowy, w pełni niskopodłogowy tramwaj oparty na trzech wózkach. Tramwaj produkowany był w różnych konfiguracjach w latach 1994-1998 przez firmy: MAN, AEG, AdTranz. Po przejęciu AdTranzu, produkcję tego modelu kontynuował Bombardier.\nModel GT6N (Berlin) był rozwinięciem prototypowego niskopodłogowego tramwaju przegubowego GT6N wyprodukowanego przez firmy AEG i MAN/GHH. Tramwaj ten był pierwszym w całości niskopodłogowym tramwajem na świecie.\nPudło tramwaju wykonane ze stali nierdzewnej, zostało oparte na trzech skrętnych wózkach napędowych: każdy z nich posiada jedną parę kół tocznych i jedną parę kół napędzanych. Tramwaj posiada impulsowy układ rozruchu oparty o tranzystory IGBT.\nTramwaj ten miał długość 27,3 m, szerokość 2,3 m i masę 32 ton. Wysokość podłogi wynosi ok. 35 cm nad główką szyny, zaś przy wejściach podłoga jest jeszcze bardziej obniżona. Do wnętrza można było się dostać przez 4 pary drzwi odskokowo-przesuwnych. Tramwaj może przewieźć 152 pasażerów, w tym 58 na miejscach siedzących.\nUżytkownikiem tych pojazdów jest BVG Berlin, które w latach 1994-1998 zamówiło 105 wagonów typu GT6N, wyprodukowanych przez AEG, a potem przez AdTranz. Kolejną serię pojazdów, tym razem dwukierunkowych GT6N-ZR dostarczono w latach 2000-2003.\nTramwaj ten odbył w latach 1996-2000 podróż po Polsce w ramach ogólnopolskich testów. We Wrocławiu testy modelu GT6N odbyły się na przełomie maja i czerwca 2000 roku na linii 24. Testy tego tramwaju były nie lada wydarzeniem. Prasa, oraz pasażerowie pozytywnie oceniali testowany egzemplarz. Miasto zaś szykowało się do przetargu na dostawę niskopodłogowych tramwajów, który miał odbyć się w I kwartale 2001 roku. Postanowiono przetestować jeszcze jeden typ tramwaju, tym razem częściowo-niskopodłogowego NGT8D z Magdeburga. Ostatecznie przetarg nie doszedł do skutku, okazało się, że miasta nie było stać na zakup tak nowoczesnych tramwajów.\nPrzegubowy, Trójczłonowy, w pełni niskopodłogowy


Dystrybucja video w internecie - Fotoacc - studio filmowe i warsztat produktowy\nDystrybucja video w internecie\n13 września 2018 by Justyna\t0 Comments 1919 Views\nHome Fachowe Dystrybucja video w internecie\nWykonanie dobrego filmu to połowa sukcesu – niemniej niż jakość i walory filmu ważna jest jego dystrybucja. Bo i co z tego, że mamy atrakcyjne video, jeśli nikt go nie obejrzy? Miarą sukcesu filmów, szczególnie tych promocyjnych i wspierających kampanie sprzedażowe, jest ich oglądalność – im więcej osób z założonej przez nas grupy docelowej obejrzy nasze video, tym większa szansa, że osiągniemy założony przez nas cel, czyli zwiększymy rozpoznawalność naszej marki lub przykładowo zwiększymy sprzedaż swojego produktu.\nObecnie, najbardziej popularnym kanałem wykorzystywanym w celach marketingowych, w tym w celach dystrybucji video jest internet, dlatego skoncentruję się na zebraniu możliwości, które niesie to medium w kontekście skutecznej dystrybucji filmów.\nW porównaniu z kanałami tradycyjnie związanymi z dystrybucją filmów, czyli kinem i telewizją, emitowanie video w internecie wiąże się z dużo niższymi nakładami finansowymi. Precyzując – podobne efekty można uzyskać po znacznie niższych kosztach. Oczywiście pomijam sytuacje, kiedy grupą docelową jest grupa społeczna, która często ogląda telewizję a internetu prawie w ogóle lub wcale nie używa.\nMniej i bardziej popularne miejsca dystrybucji video w internecie:\nYou Tube – jako najpopularniejszy serwis video na świecie, You Tube jest miejscem, w którym najczęściej publikowane są różnego rodzaju materiały filmowe, od amatorskich, nagranych telefonem filmików po zaawansowane produkcje filmowe. Niewątpliwą zaletą umieszczania video na tym portalu jest brak kosztów takiego działania. Jednocześnie jednak użytkownicy You Tube’a muszą liczyć się z zalewem treści reklamowych, które rekompensują właścicielom portalu brak opłat za prowadzenie konta i publikowanie treści video. Ze względu na swoją masowość i ogromną popularność, YouTube będzie na pewno odpowiednim miejscem publikacji video, jeśli celem jest promowanie marki, dotarcie do szerokiej grupy odbiorców i nawiązanie z nimi interakcji. Umieszczenie filmu na portalu YouTube umożliwia urozmaicenie w prosty sposób strony internetowej – wystarczy tylko skopiować adres URL filmu i wkleić go w odpowiednim miejscu w panelu administratora strony.\nVimeo – portal postrzegany jako największy konkurent YouTube’a, różni się jednak od niego w znaczący sposób. Podstawowe różnice wynikają z ograniczeń dotyczących treści, które mogą być publikowane oraz dużego poziomu zabezpieczeń zamieszczanego tutaj materiału filmowego. Na tym portalu można publikować bezpłatnie wyłącznie treści niekomercyjne (komercyjne wymagają założenia konta premium), a dzięki zaawansowanej ochronie, użytkownik może mieć pełną kontrolę nad tym, gdzie publikowane przez niego treści są udostępniane. Specyfika Vimeo determinuje jego grupę docelową, którą tworzą głównie profesjonaliści – osoby poszukujące wartościowych materiałów oraz producenci video, którzy swoje materiały filmowe sprzedają jako produkt. Vimeo jest więc doskonałym miejscem dla osób, które chcą stworzyć swoje video portfolio z materiałami wysokiej jakości.\nStrona internetowa – dla wielu podmiotów jest to podstawowe miejsce publikacji filmów, szczególnie promocyjnych, instruktażowych, szkoleniowych czy relacji z wydarzeń. Najczęstszym sposobem publikacji filmów na stronach internetowych jest ich „zaciągnięcie” z YouTube’a. Filmy promocyjne publikowane są zazwyczaj jako element strony głównej, zdarzają się również publikacje w aktualnościach. Profesjonalnie wykonany film promocyjny może w znaczący sposób: uatrakcyjniać stronę internetową, zatrzymywać uwagę osób ją odwiedzających, w krótkim czasie informować o zakresie działalności podmiotu, który reprezentuje dana strona, zachęcać do zapoznania się z treściami dostępnymi na stronie, wpływać na profesjonalizację wizerunku marki oraz zwiększać jej zapamiętywalność. Efektownym rozwiązaniem jest umieszczenie filmu w tle w centralnym miejscu strony internetowej w taki sposób, aby zaciekawić osobę odwiedzającą daną stronę. Przy zastosowaniu takiego rozwiązania ważne jest jednak, aby film nie obciążał serwera i nie uniemożliwiał płynnego działania strony. Przykłady stron wzbogaconych i ożywionych przez film w tle:\nThe Yacht Company: https://y.co/\nDollar Shave Club: https://www.dollarshaveclub.com/\nInnym, efektownym sposobem wykorzystania filmu na stronie internetowej jest „landing page” – w dosłownym tłumaczeniu „strona lądowania”, czyli strona, która pojawia się po kliknięciu w reklamę. Charakterystycznym elementem landing page jest Call to Action, czyli komunikat zachęcający do wykonania konkretnego działania, np. wpisania swojego maila lub wypełnienia formularza. Video może być atrakcyjnym elementem landing page – zamiast przykładowo wymieniać argumenty, dlaczego warto nabyć produkt czy usługę, można przekazać to w formie krótkiego video. Landing page skupia uwagę odbiorcy na konkretnej treści (dobrym rozwiązaniem jest tutaj jest ustawienie automatycznego uruchomiania się filmu), a więc jeśli wspiera on przykładowo kampanię sprzedażową to filmem, którym warto na nim umieścić będzie spot reklamowy. Przykłady\nFacebook – jest kolejnym po YouTube portalem, na którym najczęściej umieszcza się video. Facebook daje obecnie różne możliwości publikacji filmów: w treści posta, jako film w tle w miejscu dawnego coverphoto lub jako content kampanii reklamowej, gdzie film jest treścią posta sponsorowanego. Poszczególne miejsca publikacji filmów wiążą się z odpowiednią specyfiką ich przygotowania, o czym będziemy pisać w osobnym artykule. Warto jednak już teraz wspomnieć, że decydując się na publikację video w treści posta na Facebooku, warto załadować film do posta, zamiast linkować go z YouTube – posty udostępniające filmy z YouTube mają dużo niższe zasięgi niż filmy publikowane bezpośrednio na Facebooku – video natywne generuje zaangażowanie o 186 % większe niż video linkowane z innego portalu społecznościowego. Ograniczanie zasięgów to niejedyne działalnie Facebooka, które ma zniechęcać do udostępniania w postach linków z YouTube – miniatura filmu wgranego bezpośrednio na feed fan page jest 2,5 – 6 razy większa niż ta z YouTube, dodatkowo często dochodzi do sytuacji w której miniatura filmu z YouTube w ogóle się nie pokazuje, co również zmniejsza atrakcyjność takiego posta. Facebook mocno wspiera video, o czym świadczy chociażby wprowadzenie możliwości jednoczesnego oglądania video i przewijania tablicy. Video generuje również większe zasięgi niż inne treści – średnio 135% większego zasięgu niż zdjęcie. Szacuje się, że codzienna całkowita liczba odsłon video na Facebooku to aż 32 mld, natomiast 100 mln godzin video jest oglądane każdego dnia na tym portalu.\nInstagram – portal, który powstał jako platforma do publikowania zdjęć, podejmuje coraz więcej działań, które wspierają publikację video. Tradycyjną możliwość publikacji filmów w treści posta urozmaiciła stosunkowo niedawno wprowadzona możliwość publikowania reklam jako Insta Stories – użytkownikom przeglądającym relacje z życia obserwowanych znajomych wyświetlają się reklamy w formie krótkich video lub grafik. Insta Stories wymaga tworzenia reklam w nietypowym, pionowym formacie – 9:16, i może składać się z maksymalnie 3 różnych materiałów – zdjęć i/lub filmów. Pojedyncze video publikowane jako reklama w Insta Stories nie może przekraczać 15 s, jednak w związku z możliwością publikacji 3 różnych materiałów reklama może trwać łącznie 45 s (3 razy 15 s). Przydatną funkcją wprowadzoną przez Instagrama jest przycisk „Call to action”, który podobnie jak w przypadku wspomnianego landing page może zachęcać odbiorcę do konkretnego działania.\nWymienione miejsca publikacji video to tylko część możliwości, jakie oferują nam rozległe przestrzenie internetu, jednak są to miejsca, które przyciągają największe ilości potencjalnych odbiorców. Dla skutecznej dystrybucji filmów kluczowe jest jednak dobranie takiego pola emisji, które jest użytkowane przez grupę docelową naszych działań, a także dopasowanie formatu filmu do uwarunkowań danego miejsca. Plan dystrybucji filmów powinien być elementem strategii kampanii reklamowej, której narzędziem jest video – już na etapie planowania produkcji filmowej powinno się przemyśleć, gdzie będzie ona publikowana, aby móc stworzyć film, który będzie skuteczny i zauważalny w danym kanale dystrybucji.


O nas - JAEGER POLSKA\nOd czasu założenia firmy macierzystej Gummi-Jäger Niemczech w Hanowerze 1942 roku, doradztwo techniczne, konstrukcje z solidnych materiałów oraz systemy ciągłego rozwoju są głównymi czynnikami jej sukcesu.\nNasza zdolność świadczenia usług specyficznych dla wymagań klienta wpływa na ciągły wzrost naszych kompetencji. Profesjonalne materiałowe doradztwo, przyjazny i kompetentny serwis oraz filozofia „zero błędów” są najwyższymi przyświecającymi celami naszej firmy.\nFirma od trzech pokoleń jest uznawana za wykwalifikowanego, globalnego partnera w budowie maszyn, branży ochrony środowiska i rolniczej, a także w eksploracji złóż ropy naftowej. Dba o to ponad 800 pracowników w 21 filiach w Europie, USA i Chinach.


Targ krabowy w Sapporo, Sapporo: domy wakacyjne | HomeAway\nTarg krabowy w Sapporo\nZnajdź wynajem wakacyjny na pobyt — Targ krabowy w Sapporo\nGdzie się zatrzymać w pobliżu miejsca takiego jak Targ krabowy w Sapporo, Sapporo?\n2020 — oferujemy Ci 205 domków wakacyjnych koło miejsca takiego jak Targ krabowy w Sapporo. Od 13 obiektów typu Domy do 183 obiektów typu Apartamenty/mieszkania, tu jest ten idealny na pobyt z najbliższymi koło miejsca takiego jak Targ krabowy w Sapporo.\nCzy mogę wynająć obiekt taki jak Domy w pobliżu miejsca takiego jak Targ krabowy w Sapporo?\nOczywiście. Liczba obiektów takich jak Domy dostępnych na HomeAway w pobliżu miejsca takiego jak Targ krabowy w Sapporo to 13 . Nasze popularne typy obiektów do wynajęcia w pobliżu miejsca takiego jak Targ krabowy w Sapporo to:\nCzy mogę znaleźć dom, w którym znajduje się internet/wi-fi w pobliżu miejsca takiego jak Targ krabowy w Sapporo?\nTak, możesz wybrać swój wymarzony dom, w którym znajduje się internet/wi-fi spośród 169 domów w pobliżu miejsca takiego jak Targ krabowy w Sapporo. Użyj naszej wyszukiwarki, by zobaczyć dostępne domy.\nCzy mogę zarezerwować dom wakacyjny online lub natychmiastowo w pobliżu miejsca takiego jak Targ krabowy w Sapporo?\nTak, na HomeAway znajdziesz szeroki wybór 205 domów, które możesz bezpośrednio zarezerwować online i 74 domów z dostępną opcją natychmiastowej rezerwacji, wszystkie w pobliżu miejsca takiego jak Targ krabowy w Sapporo. Nie czekaj, zobacz co możemy Ci zaoferować przy użyciu naszej wyszukiwarki i przygotuj się na swój następny wyjazd niedaleko miejsca takiego jak Targ krabowy w Sapporo!


Nitecore TM9K latarka akumulatorowa, 9500 lm - Latarki.pl\nStrona główna > Nitecore TM9K latarka akumulatorowa, 9500 lm\nNitecore TM9K latarka akumulatorowa, 9500 lm\nWyślij zapytanie do Nitecore TM9K latarka akumulatorowa, 9500 lm\nNitecore TM9K ultra kompaktowa latarka taktyczna emitująca 9500 lm.\nLatarka Nitecore TM9K wyposażona została w 9 diód XP-L HD V6 o maksymalnej wydajności aż 9500 lm. Układ optyczny oparty na gładkich reflektorach SMO i wysoko przepuszczalnej soczewce sprawia że latarka świeci na odległość 268 m. Korpus wykonany w technologii CNC z lotniczej klasy aluminium bardzo dobrze odprowadza ciepło latarki oraz jest niezwykle wytrzymały i lekki. Latarka zasilana jest wbudowanym akumulatorem 21700 o pojemności 5000 mAh który zapewnia zapas energii na 60 h świecenia w trybie ultra low 30lm. Akumulator ładujemy poprzez port USB-C w technologii Quick Charge, pełne ładowanie trwa tylko 3h 15min. Poziom naładowania można w każdej chwili sprawdzić poprzez wbudowany precyzujny wskaźnik, dioda umieszczona przy włączniku migając wskazuje napięcie akumulatora np. cztery mignięcia przerwa jedno mignięcie oznacza 4.1V. Do dyspozycji dostajemy 5 funkcjonalnych poziomów jasności w tym Turbo 9500 lm i dodatkowy tryb Strobo 9500 lm.\nNiezwykle kompaktowa, aluminiowa konstrukcja z systemem chłodzenia\nWykorzystuje 9 diod XP-L HD V6, które uzyskują maksymalną moc 9500 lumenów\nMaksymalne natężenie wiązki wynosi 18000cd\nMaksymalny zasięg 268 metrów\n6 trybów pracy (5 stałych + turbo)\nNajniższy tryb stały 30lm zapewnia stabilną moc do 60 godzin pracy\nWbudowany akumulator litowo-jonowy 21700 o pojemności 5000 mAh\nDioda wskazująca napięcie akumulatora\nInteligentne ładowanie akumulatora - QuickCharge USB Typu C\nSystem optyczny w połączeniu z powłoką kryształową i "Precyzyjną technologią optyczną" (PDOT)\nOchrona zgodna z IP68 (zanurzenie do 2m)\nRozmiar: 125 x 26 mm, głowica 40mm


Roboty zamiast ludzi | 5m\nSkoro naukowcy z zakresu robotyki zakładają, że w przeciągu dwudziestu lat sztuczna inteligencja może osiągnąć 50% inteligencji człowieka, czy możemy obawiać się, że w wielu dziedzinach nas zastąpią? To, że automatyka i robotyka się rozwijają nie powinno nas przerażać a raczej cieszyć. Świadczy to o tym, że i w Polsce i na świecie jest coraz więcej specjalistów bardzo wąskich dziedzin, dzięki, którym nasze życie staje się łatwiejsze.\nNowe technologie daję szansę na to, że wiele czynności, które z perspektywy człowieka są niemożliwe do wykonania będą za pomocą komputerów i robotów. Prognozy dotyczące sztucznej inteligencji dowodzą, że będą wykonywały nie tylko zaprogramowane czynności, ale będą rozwiązywać problemy w sytuacji, gdy brak będzie niektórych danych.\nChociaż dla niektórych to abstrakcja warto zauważyć, że już teraz roboty wyposażone we wspomnianą inteligencję, dzięki czemu biorą czynny udział w zabiegach/operacjach chirurgicznych i neurochirurgicznych gdzie wymagana jest wyjątkowa precyzja.