Kubiak i Lemański show! Będą śnili się po nocach Rosjanom - oceny Polaków za mecz z Rosją według WP SportoweFakty - WP SportoweFakty\nKubiak i Lemański show! Będą śnili się po nocach Rosjanom - oceny Polaków za mecz z Rosją według WP SportoweFakty\nFenomenalny Michał Kubiak poprowadził Polaków do zwycięstwa z Rosją 3:0 w Lidze Narodów. Lemański wybił rywalom przyjęcie z głowy, a Kaczmarek zagrał jak doświadczony atakujący. Polacy zasłużyli zatem na wysokie oceny od redakcji WP SportoweFakty.\nSzymon Łożyński 26 Maja 2018, 18:40\nTakich Biało-Czerwonych chcemy oglądać zawsze\nTradycyjnie mecz Polski z Rosją w siatkówce przyniósł wiele emocji. Ponad 10 tysięcy kibiców, którzy zasiedli na trybunach Tauron Areny w Krakowie, mogli być dumni ze swoich ulubieńców. Podopieczni Vitala Heynena zagrali świetne spotkanie i bez straty seta wygrali z Rosjanami. Kapitalna zagrywka, bardzo dobry blok i fenomenalny na siatce Michał Kubiak dały Biało-Czerwonym zwycięstwo. Z resztą każdy z Polaków, który był na parkiecie, dołożył swoją cegiełkę do sobotniego triumfu. Sprawdź zatem jak ich oceniliśmy pozycja po pozycji.\nCzy zgadzasz się, że Michał Kubiak był najlepszym siatkarzem w meczu Polski z Rosją?\njaet 27-05 21:50 0 0\nKurka nie widzieliśmy na ataku od czasu IO, więc trudno coś powiedzieć, ale przypomnę Ci tylko mecz z Rosją i bodajże 35 pkt przy skuteczności ok. 60%. Jak któryś z wymienionych atakujących chociaż zbliży się do takiego wyniku na imprezie takiej rangi, z takim przeciwnikiem, to pogadamy. Samo to, że zestawiasz tu Kurka z Muzajem jest niepoważne. Kaczmarek i Schulz mają możliwości, tyle że obydwaj są zwyczajnie słabi fizycznie. Kaczmarek ratuje się jeszcze techniką, Schulz ma gorzej. Dziś Kanadyjczycy niektóre jego ataki podbijali palcami. Dla młota to potwarz.\nWiesia K. Możecie mnie minusować ,ąle w tej chwili Konarski i Kaczmarek to nasi najlepsi atakujący,Schulz zaraz po nich - Muzaj i Kurek przez brak chłodnej głowy jak dla mnie odpadają. Michał Kubiak pokazał wszystkim ,którzy go skreślali z kadry co znaczy prawdziwy kapitan , i ,że gra w słabszej lidze nie oznacza słabej gry.\nWiesia K. 27-05 11:06 0 0\nMożecie mnie minusować ,ąle w tej chwili Konarski i Kaczmarek to nasi najlepsi atakujący,Schulz zaraz po nich - Muzaj i Kurek przez brak chłodnej głowy jak dla mnie odpadają. Michał Kubiak pokazał wszystkim ,którzy go skreślali z kadry co znaczy prawdziwy kapitan , i ,że gra w słabszej lidze nie oznacza słabej gry.\nKris59 26-05 18:54 0 1\nBez przesady.Kubiak okey był super ale Lemański procz udanych flotów ani atakiem ani obroną niewiele dał drużynie. Owszem miał swój udział ale stawiać go na równi z Kubiakiem to lekka przesada.\nLiga Narodów Polska Siatkówka Reprezentacja Polski mężczyzn Grzegorz Łomacz Paweł Zatorski Piotr Nowakowski Fabian Drzyzga Michał Kubiak Damian Schulz Artur Szalpuk Łukasz Kaczmarek Bartosz Bednorz Aleksander Śliwka Bartłomiej Lemański


[eBooks Pl] Kuchnia - Mikrofalowka - przepisy\nKuchnia Chrisa Menu Lunch and A la carte 24 to 28.10.2011\nKopytka na zielono z natką - składniki:\n60 dag gotowych kopytek 1 pęczek natki 2-3 gałązki bazylii (dowolnie) 1/2 łyżki masła 1 duży ząbek czosnku 150 g słodkiej śmietanki 2 łyżeczki parmezanu\nKopytka na zielono z natką - sposób przygotowania: Należy kupić gotowe kopytka. Natkę, bazylię, czosnek miksujemy z niewielką ilością śmietanki. W rondelku rozpuszczamy masło, dodajemy pozostałą śmietankę, zmiksowaną zieloną masę i dusimy 2-3 min na małym ogniu pod przykryciem. Gotujemy kopytka, odcedzamy, mieszamy z sosem i posypujemy parmezanem. W ten sam sposób możemy przyprawiać pierogi ruskie, których ostrość nadzienia świetnie współgra z łagodnością zielonego śmietanowego sosu. A natkę można zastąpić listkami rzodkiewek.\nKopytka z białym serem - składniki:\n1.25 kg ziemniaków 300 g białego sera 2 szkl. mąki 2 jajka sól\nKopytka z białym serem - sposób przygotowania: Ziemniaki obrać i ugotować. Po ugotowaniu przecisnąć przez praskę i pozostawić do wystygnięcia. Jak będzie zimne dodać pozostałe składniki i wyrobić ciasto. Podzielić na dwie części i uformować wałek. Wałek kroić po skosie na 4-5cm kawałki. Gotować na osolonym wrzątku. Do ciasta też dodać soli.\npokrywa serem i zapieka. Istnieje też forma klusek z polenty a także kluseczki powstałe na bazie mleka i startego parmezanu. mąki pszennej (chociaż zdarzają się dodatki np. jednak dobrze przyrządzone będą miękkie i delikatne. Najbardziej popularne są jednak proste gnocchi ziemniaczane (i takie spotkamy w większości restauracji). jak cała włoska kuchnia: minimum składników. formowanie kluseczek) trzeba rozłożyć w czasie. głównie konsystencją. że większą porcję łatwo zamrozić! Gnocchi. maksimum efektu. gnocchi a la romana wykrawa się z makaronu. W przygotowaniu są dość kapryśne. Gnocchi przede wszystkim są lżejsze w smaku. czyli włoskie kopytka . które zazwyczaj przygotowywane są z 3 składników: ziemniaków. semoliny czy mąki ziemniaczanej) oraz jajek. Brzmi prosto? I takie jest.W poszukiwaniu bliższych informacji na temat gnocchi sięgnęłam do kompendium wiedzy na temat włoskiej kuchni "Culinaria Italy" oraz jednej z moich ulubionych książek kucharskich "Gotuj z Olivierem". Czym gnocchi różnią się od kopytek? Moim zdaniem. Ale na pociechę dodam. Nie wymagają wiele wysiłku ze strony kucharza. ponieważ wszystkie czynności (gotowanie ziemniaków. jednak ich robienie jest dość czasochłonne. W Toskanii robi się kluseczki z serem ricotta z przyprawami.\n. Tradycyjnie jada się je 29. Aby sos wtopił się w kluskę warto wykonać w cieście malutkie rowki. W Toskanii zajadają się natomiast gnocchi con ricotta e spinaci.szczególnie z pesto i sosem pomidorowym. można dodać ser lub zastąpić zwykła mąkę mąką gryczaną. W Brazylii nazywają je nhoque. zwanymi również ravioli nudi. iż celebruje się je w ten. Jak zrobić gnocchi? Gnocchi mają również swoje międzynarodowe odmiany. W niektórych regionach Włoch ciasto wykonuje się również z dodatkiem skruszonego chleba (gnocchi di pane). a nie inny dzień. Wraz z falą emigracji ze Starego Kontynentu na początku ubiegłego wieku trafiły do Ameryki Południowej. czyli kluskami z sera ricotta i szpinaku. Gniocchi di semolino alla romana mają inny kształt niż kopytka (to małe płaskie talarki) i podaje się je bez sosu. choć tak naprawdę można je jeść nawet ze stopionym masłem. Można wykorzystać do tego specjalną drewnianą deskę z nacięciami.Danie o wdzięczne brzmiącej nazwie posmakuje każdemu. Ten rodzaj klusek jest szczególnie popularny w Rzymie. Argentyńskie gnocchi Składniki: 4 szklanki mleka 1. Może służyć jako dodatek lub królować na stole jako samodzielne danie. bo dawni robotnicy 29. nie mieli pieniędzy i stać ich było wyłącznie na. Jedna z anegdot głosi. We Włoszech to bardzo popularna potrawa. Wspaniale smakują z sosami . a w krajach hiszpańskojęzycznych noquis. kto gustuje w kluskach. Ciasto może powstać z puree ziemniaczanego (tu ukłon w stronę kopytek). Inni twierdzą. Niektórzy wkładają wówczas pod talerz banknot na szczęście. która nie jest u nas dostępna. jednego z patronów Wenecji. na dzień przed wypłatą. iż danie serwuje się akurat tego dnia. noquis. gdyż to właśnie 29. Jednak włoskie kluseczki pozostawiają szerokie pole do eksperymentowania. dzięki której szybko takie rowki zrobimy... ale można zastąpić ją kaszą manną. Z kluskami wiąże się żywa do dziś tradycja.5 szklanki kaszy manny 1/2 szklanki pokrojonego w kostkę masła 1 szklanka kwaśnej śmietany 3/4 szklanki startego parmezanu 1/2 szklanki posiekanych orzechów pecan lub włoskich . Jeden z najstarszych przepisów na gnocchi to kluski z semoliny (rodzaj kaszki pszennej). W każdym regionie kluski podawane są na inny sposób. jarzynowej pasty. każdego miesiąca. obchodzone jest święto świętego Panatelona.\nPrzełóż dobrze schłodzone lub przynajmniej zimne ziemniaki na posypaną mąką stolnicę. Gotuj kopytka 2 min od chwili. prowadząc ją tuż przy ściankach garnka. cały czas mieszając. nie ulegnij pokusie dosypania mąki. Odsuwaj przy tym nożem kluski na bok. żeby się nie sklejały. Uformowane wałeczki (poza ostatnim) układaj z boku lub z tyłu stolnicy. szczyptę gałki i żółtka. jak tylko wszystkie składniki dokładnie się połączą. musisz zadbać o to. obtaczając w oleju. Masę rozsmaruj na stolnicy. trzymając odkryte na małym ogniu 1-2 min.składniki: • • • • 1. ciągle mieszając drewnianą łyżką. Zanim pokroisz wszystkie kluski. Zmniejsz ogień i gotuj jeszcze kilka minut. Kopytka . kilka razy zamieszaj łyżką. woda na pewno się już zagotuje. Wałeczek spłaszcz otwartą dłonią i przytrzymując go palcami lewej ręki. a potem jak najszybciej zagnieć dłonią. żeby zrobić miejsce na stolnicy. Powoli. 175°C (20 minut). Niech przez 2-3 min obciekają. po czym ostrożnie wyjmij łyżką cedzakową na durszlak. krzątając się cały czas między kuchenką a stolnicą. żeby pozostało na niej jak najwięcej miejsca. piecz na złoty kolor w temp. i odstaw na kilka chwil.5 cm. zsuń je od razu do garnka. żeby ostygły.sposób przygotowania: W osolonej wodzie ugotuj pokrojone na ćwiartki ziemniaki. które o dziwo zdołałaś pokroić. żeby nie stygły. Podziel je nożem na mniej więcej sześć równych kawałków i przełóż do miski. skośnie pokrój na kopytka. Zdejmij z ognia. Kiedy pokroisz drugi i trzeci wałeczek. wbij jajka i przesiej przez sitko 2/3 mąki. Chodzi o to. bo ciasto nie powinno zagrzać się od rąk. ostrożnie zgarnij kopytka nożem na deskę lub duży półmisek. ponieważ woda już nie będzie potrzebna. posól. jednocześnie je rozdzielając. wsypuj kaszę mannę. dodaj masło. zrób w nich niewielkie wgłębienie.sól gałka muszkatołowa 2 żółtka Zagotuj mleko. orzechy. Miękkie odlej. zwiększ płomień i mieszaj kopytka drewnianą łyżką. przepuść je przez praskę i postaw w przewiewnym miejscu. pół szklanki parmezanu. a potem przełóż je do rondla i postaw na podgrzanej płytce. Garmażerie i niektóre gospodynie zabezpieczają je przed sklejaniem. Gdy kontakt z kartoflami nie będzie ci groził poparzeniem. Wymieszaj. Jak tylko woda znowu zawrze.muszą jeszcze chwilę zaczekać. Jeżeli woda zdążyła już się zagotować. Nawet jeśli ciasto wyda ci się niezbyt ścisłe. Gdybyś chciała zrobić kopytka na zapas. Gnocchi ułóż na blasze wyłożonej pergaminem. szklanką). gdy wypłyną. Uzupełnij wodę i sól w dużym garnku i ugotuj resztę kopytek. posyp resztą parmezanu. Przerwij zagniatanie. śmietanę. jeżeli nie . Posyp mąką stolnicę. wytnij kółeczka (np. turlając je oburącz i często podsypując mąką.25 kg ziemniaków (najpopularniejsze u nas irgi i irysy będą odpowiednie) 2 szklanki mąki 2 jajka sól Kopytka . Tym razem możesz je odcedzić nad zlewem. przerwij mieszanie i zmniejsz gaz. odparuj. odkrawaj po kawałku ciasta i tocz wałeczki o średnicy około 1. . żeby się nie posklejały w czasie przechowywania. Posól ją.\nDocuments Similar To Kopytka na zielono z natką\nCHAŁKA Z CZEKOLADĄ.docx


Ekwador: przegrani kwestionują wyniki wyborów. Manifestacje Indian - Portal informacyjny STRAJK\nJSz 12/02/2021w : Wiadomości Wiadomości ze świata\nYaku Perez, kandydat na prezydenta Ekwadoru. oglobo\nW stolicy Quito i drugim mieście kraju Guayaquil doszło wczoraj do manifestacji setek Indian i zwolenników Yaku Pereza, paralewicowego kandydata na prezydenta chcącego reprezentować głównie autochtonów, na rzecz ponownego liczenia głosów, gdyż ich zdaniem doszło do oszustw. Pierwszą turę wyborów prezydenckich wygrał kandydat socjalistycznej lewicy, 36-letni ekonomista Andres Arauz (32,64 proc.). Wystąpił problem z wyłonieniem drugiego uczestnika drugiej tury, przewidzianej na kwiecień.\nYaku (wcześniej Carlos) Perez jest niezadowolony, gdyż według wyników z 99,93 proc. oddanych głosów zajął w pierwszej turze trzecie miejsce, nie drugie, jak myślał. Idzie o niewielkie ułamki: zdobył 19,42 proc., podczas gdy neoliberalny bankier Guillermo Lasso wyprzedził go na ostatniej prostej, osiągając 19,72 proc. Perez twierdzi, że to on powinien być w drugiej turze zamiast Lasso: „Zostało popełnione oszustwo” – oznajmił manifestantom pod budynkiem państwowej komisji wyborczej, na której czele stoi członkini jego partii Diana Atamaint.\nTo się może wydać dziwne, ale do kwestionowania przebiegu wyborów przez Pereza dołączył wczoraj Lasso. Otwarcie poparł pretensje kontrkandydata, co może wysadzić w powietrze cały proces wyborczy. Yaku Perez tymczasem uważa, że tylko on jest w stanie pokonać kandydata socjalistów Arauza, popieranego przez b. prezydenta Rafaela Correę, więc Lasso, nie mając szans, tak naprawdę gra na zwycięstwo socjalisty.\n51-letni Yaku Perez prezentuje się jako eko-socjalista zainteresowany losem najuboższych i środowiska, lecz zazwyczaj prezentuje takie samo stanowisko, jak Amerykanie. Związany z amerykańskimi organizacjami rządowymi, popiera wszystkie zamachy stanu lub ich próby przeciw lewicowym rządom w Ameryce Łacińskiej i sam jest przeciwnikiem lokalnej lewicy stając w opozycji najpierw do Correi, potem do Arauza. Jego ekologiczna partia była przeciwna azylowi dla Juliana Assange’a i utrzymuje przyjazne stosunki z ambasadą USA.\ntagi syria uchodźcy Rosja lewica usa unia europejska związki zawodowe rasizm Trump protest policja Ukraina francja PiS Izrael


Biuro Regionalne Krajowej Sieci Obszarów Wiejskich w województwie mazowieckim pod patronatem Marszałka Województwa Mazowieckiego organizuje kolejną edycję konkursu „Najaktywniejsze sołectwo Krajowej Sieci Obszarów Wiejskich – Sukcesy widać po sąsiedzku”! Konkurs jest adresowany do sołectw działających w województwie mazowieckim, które wykazują się aktywnością i pomysłowością w codziennej działalności.\nDo 10 maja można składać wnioski w ramach kolejnego projektu Fundacji mBanku, który do tej pory przeznaczył blisko milion złotych na wsparcie nowoczesnej edukacji matematycznej. Do tej pory odbyło się siedem edycji programu grantowego mPotęga. Co roku Fundacja mBanku przeznacza około milion złotych na wsparcie nowoczesnej, nieszablonowej edukacji matematycznej. Tegoroczna, ósma edycja, nadal ma pomóc uczniom i nauczycielom oswajać matematykę w przyjazny sposób. Fundacja dostosowała formułę programu do wymagającej sytuacji, w jakiej znaleźli się nauczyciele i edukatorzy.\nPierwszy konkurs w ramach Programu Aktywni Obywatele – Fundusz Regionalny został ogłoszony i oferuje wsparcie finanse na realizację 4 priorytetów w kwocie 11 955,00 zł. Do składania wniosków zapraszamy organizacje pozarządowe, które samodzielnie bądź w partnerstwie przygotują projekt w jednym z trzech obszarów Programu. Organizacje, które przygotowują projekty w obszarach 1-3, mogą dodatkowo aplikować o wsparcie na rozwój swojej organizacji.\nOdwiedzin w sumie: 730552


NACOMI Green Clay Glinka zielona – normalizująca maska do twarzy i ciała 65g - Trena.pl\nKod produktu: 0000057963\nGlinka zielona Nacomi służy do pielęgnacji cery trądzikowej, tłustej i mieszanej. Formuły Nacomi są w pełni naturalne. Nie zawierają parabenów, SLS/SLES i surowców odzwierzęcych. Glinka zielona reguluje pracę gruczołów łojowych.\nTrwale matuje skórę\nGlinka zielona jest bogata w wapń, magnez, cynk, miedź i fosfor. Ma silne właściwości oczyszczające, antybakteryjne i regeneracyjne. Dzięki temu przyspiesza procesy gojenia oraz chroni przed powstawaniem zmian trądzikowych.\nSposób użycia: Niewielką ilość glinki wymieszać z letnią wodą do uzyskania jednolitej masy. Maskę równomiernie rozprowadzić na skórze twarzy, szyi i dekoltu i pozostawić do całkowitego wyschnięcia (ok. 20 minut). Na koniec zmyć maskę letnią wodą. W przypadku cery mieszanej glinkę zieloną należy nałożyć na strefę tłustą, a delikatniejszą (np. białą) na resztę twarzy.\nRezultat: Głęboko oczyszczona, zregenerowana, wygładzona i zmatowiona cera.\nDziałanie Matujące, Złuszczające, Oczyszczające, Regenerujące


Word dla Microsoft 365 Word dla Microsoft 365 dla komputerów Mac Word dla sieci Web Word 2021 Word 2021 for Mac Word 2019 Word 2019 dla komputerów Mac Word 2016 Word 2016 dla komputerów Mac Word 2013 Word dla tabletu iPad Word dla telefonu iPhone Word dla tabletów z systemem Android Word 2010 Word 2011 dla komputerów Mac Word dla telefonów z systemem Android Word Mobile Word Starter 2010 Więcej...Mniej\nWielu użytkowników stwierdza, że stosowanie skrótów klawiaturowych aplikacji Word na klawiaturze zewnętrznej usprawnia pracę. W przypadku użytkowników niepełnosprawnych ruchowo lub niedowidzących korzystanie ze skrótów klawiaturowych może być łatwiejsze niż korzystanie z ekranu dotykowego i myszy.\nSystem WindowsmacOSiOSAndroidAplikacja dla systemu Windows 10Internet\nW tym artykule opisano skróty klawiaturowe i klawisze funkcyjne w programie Word dla systemu Windows.\nAby uzyskać listę skrótów klawiaturowych w formacie dokumentu programu Word, użyj tego linku: Skróty klawiaturowe w programie Word 2016 dla systemu Windows.\nNawigowanie po dokumencie\nWyświetlanie podglądu i drukowanie dokumentów\nPraca z odwołaniami, cytatami i indeksowaniem\nPraca z korespondencją seryjną i polami\nPraca z tekstem w innych językach\nPraca z widokami dokumentów\nWycinanie zaznaczonej zawartości do Schowka.\nZaznaczenie całej zawartości dokumentu.\nZastosowanie pogrubienia do tekstu.\nZastosowanie kursywy do tekstu.\nZastosowanie podkreślenia do tekstu.\nWyrównanie tekstu do lewej.\nWyrównanie tekstu do prawej.\nCofnięcie poprzedniej akcji.\nPonowne wykonanie poprzedniej akcji, jeśli to możliwe.\nAlt+Shift+C lub Ctrl+Alt+S\nAby zamknąć okienko zadań za pomocą klawiatury:\nNaciśnij klawisz F6, aż okienko zadań zostanie zaznaczone.\nNa Wstążce powiązane opcje są pogrupowane na kartach. Na przykład na karcie Narzędzia główne znajduje się grupa Czcionka, zawierająca opcję Kolor czcionki. Naciśnij klawisz Alt, aby wyświetlić skróty wstążki, nazywane wskazówkami klawiszowymi, jako litery w małych obrazach obok kart i opcji, jak pokazano na poniższej ilustracji.\nW pakiecie Office 2013 i Office 2010 większość starych skrótów typu Alt również działa. Musisz jednak znać cały skrót. Na przykład naciśnij klawisz Alt, a następnie nacisnąć któryś ze starych klawiszy menu: E (Edycja), V (Widok), I (Wstaw) itd. Zostanie wyświetlone okno z powiadomieniem o użyciu klawisza dostępu ze starszej wersji pakietu Microsoft Office. Jeśli znasz całą sekwencję klawiszy, skorzystaj z tego i użyj jej. Jeśli nie znasz sekwencji, naciśnij klawisz Esc i zamiast tego użyj wskazówki klawiszowe.\nAby przejść bezpośrednio do określonej karty na Wstążce, naciśnij jeden z następujących klawiszy dostępu. W zależności od zaznaczenia w dokumencie mogą zostać wyświetlone dodatkowe karty.\nPrzechodzenie do pola Powiedz mi lub Wyszukaj na wstążce, aby wyszukać wskazówki lub wyświetlić zawartości Pomocy.\nOtwieranie karty Narzędzia główne, aby użyć typowych poleceń formatowania, stylów akapitów i narzędzia Znajdź.\nOtwieranie karty Wstawianie umożliwiającej wstawianie tabel, obrazów, kształtów, nagłówków lub pól tekstowych.\nOtwieranie karty Projektowanie, aby użyć motywów, kolorów i efektów, takich jak obramowanie strony.\nOtwieranie karty Układ, aby pracować z marginesami strony, orientacją strony, wcięciami i odstępami.\nOtwieranie karty Odwołania, aby dodać spis treści, przypisy dolne lub tabelę cytatów.\nOtwieranie karty Korespondencja, aby zarządzać zadaniami korespondencji seryjnej oraz pracować z kopertami i etykietami.\nOtwieranie karty Recenzja, aby sprawdzić pisownię, ustawić języki sprawdzania oraz śledzić i przeglądać zmiany w dokumencie.\nOtwieranie karty Widok, aby wybrać widok lub tryb dokumentu, taki jak tryb czytania lub widok konspektu. Możesz również ustawić powiększenie i zarządzać wieloma oknami dokumentów.\nPrzechodzenie między grupowaniami poleceń na wstążce.\nCtrl+Shift+strzałka w lewo lub w prawo\nPrzechodzenie między elementami na Wstążce.\nPrzeniesienie kursora o jeden wyraz w lewo.\nPrzeniesienie kursora o jeden wyraz w prawo.\nPrzeniesienie kursora w górę o jeden akapit.\nPrzeniesienie kursora w dół o jeden akapit.\nPrzeniesienie kursora w górę ekranu.\nPrzeniesienie kursora w dół ekranu.\nPrzeniesienie kursora poprzez przewijanie widoku dokumentu w górę o jeden ekran.\nPrzeniesienie kursora poprzez przewijanie widoku dokumentu w dół o jeden ekran.\nPrzeniesienie kursora na początek następnej strony.\nPrzeniesienie kursora na początek poprzedniej strony.\nPrzeniesienie kursora na koniec dokumentu.\nPrzeniesienie kursora na początek dokumentu.\nPrzeniesienie kursora do miejsca poprzedniej poprawki.\nPrzeniesienie kursora do miejsca ostatniej poprawki przed zamknięciem dokumentu.\nShift+F5, bezpośrednio po otwarciu dokumentu.\nWyświetlanie okienka zadań Nawigacja, aby wyszukać zawartość dokumentu.\nWyświetlanie okna dialogowego Przejdź do, aby przejść do określonej strony, zakładki, przypisu dolnego, tabeli, komentarza, grafiki lub innej lokalizacji.\nPrzechodzenie między lokalizacjami czterech poprzednich zmian wprowadzonych w dokumencie.\nNawigowanie po dokumencie przy użyciu opcji przeglądania w programach Word 2007 i 2010\nW programach Word 2007 i 2010 można przeglądać dokument według różnych typów obiektów, takich jak pola, przypisy dolne, nagłówki i grafiki.\nOtwieranie listy opcji przeglądania, aby zdefiniować typ obiektu do przeglądania.\nPrzejście do poprzedniego obiektu zdefiniowanego typu.\nPrzejście do następnego obiektu zdefiniowanego typu.\nZaznaczenie wyrazu z lewej strony.\nZaznaczenie wyrazu z prawej strony.\nZaznaczenie od bieżącej pozycji do początku bieżącego wiersza.\nZaznaczenie od bieżącej pozycji do końca bieżącego wiersza.\nZaznaczenie od bieżącej pozycji do początku bieżącego akapitu.\nZaznaczenie od bieżącej pozycji do końca bieżącego akapitu.\nZaznaczenie od bieżącej pozycji do góry ekranu.\nZaznaczenie od bieżącej pozycji do dołu ekranu.\nZaznaczenie od bieżącej pozycji do dołu okna.\nRozpoczynanie rozszerzania zaznaczenia.\nW trybie rozszerzania zaznaczenia kliknięcie lokalizacji w dokumencie powoduje rozszerzenie bieżącego zaznaczenia do tej lokalizacji.\nZaznaczenie najbliższego znaku z lewej lub prawej strony.\nF8, strzałka w lewo lub strzałka w prawo\nNaciśnij klawisz F8 kilkukrotnie, aby rozszerzyć zaznaczenie o cały wyraz, zdanie, akapit, sekcję i dokument.\nCtrl+Shift+F8, a następnie klawisze strzałek\nKończenie rozszerzania zaznaczenia.\nOtwórz okienko zadań Schowek i włącz Schowek pakietu Office, który umożliwia kopiowanie i wklejanie zawartości między aplikacjami Microsoft Office.\nPrzenoszenie zaznaczonej zawartości do określonej lokalizacji.\nNaciśnij klawisz F2, przenieś kursor do miejsca docelowego, a następnie naciśnij klawisz Enter.\nKopiowanie zaznaczonej zawartości do określonej lokalizacji.\nNaciśnij klawisze Shift+F2, przenieś kursor do miejsca docelowego, a następnie naciśnij klawisz Enter.\nDefiniowanie bloku Autotekstu z zaznaczoną zawartością.\nWstawianie bloku Autotekstu.\nZaznacz kilka pierwszych znaków bloku Autotekstu, a następnie naciśnij klawisz Enter, gdy pojawi się etykietka ekranowa.\nWycięcie zaznaczenia zawartości do Kolekcji.\nKopiowanie zaznaczonego formatowania.\nWklejanie wybranego formatowania.\nWyświetlanie okna dialogowego Zamień, aby znaleźć i zamienić tekst, określone formatowanie lub elementy specjalne.\nWyświetlanie okna dialogowego Obiekt, aby wstawić obiekt pliku do dokumentu.\nWstawianie grafiki SmartArt.\nWstawianie grafiki WordArt.\nUsuwanie wcięcia akapitu.\nZastosowanie pojedynczego odstępu do akapitu.\nZastosowanie podwójnego odstępu do akapitu.\nZastosowanie interlinii 1,5 do akapitu.\nDodawanie lub usuwanie spacji przed akapitem.\nKorzystanie z okienka zadań Stosowanie stylów.\nWyświetlanie okienka zadań Style.\nPrzełączanie tekstu między wielkimi literami, małymi literami i stylem „jak nazwy własne”.\nZmienianie tekstu na wszystkie wielkie litery.\nUkrywanie zaznaczonego tekstu.\nStosowanie podkreślenia do wyrazów, ale nie do spacji.\nStosowanie formatowania z podwójnym podkreśleniem.\nStosowanie formatowania małych liter.\nStosowanie formatowania indeksu dolnego.\nStosowanie formatowania indeksu górnego.\nFormatowanie zaznaczonego tekstu przy użyciu czcionki Symbol.\nZarządzanie formatowaniem tekstu\nCtrl+Shift+8 (nie używaj klawiatury numerycznej)\nWyświetlanie okienka zadań Wyświetl formatowanie.\nWstawianie podziału kolumny.\nWstawianie myślnika (—).\nWstawianie półpauzy (–).\nWstawianie łącznika opcjonalnego.\nWstawianie łącznika nierozdzielającego.\nWstawienie spacji nierozdzielającej.\nWstawianie znaku zastrzeżenia praw autorskich (©).\nWstawianie zastrzeżonego znaku towarowego (®).\nWstawianie znaku towarowego (™).\nWstawianie wielokropka (…)\nPorada: Aby sprawdzić kod znaku Unicode dla wybranego znaku, naciśnij klawisze Alt+X.\nKod znaku, a następnie klawisze Alt+X\nAlt+Klawisz strzałki w lewo\nAlt+Klawisz strzałki w prawo\nPrzejście do następnej komórki w wierszu i zaznaczanie jej zawartości.\nPrzejście do poprzedniej komórki w wierszu i zaznaczanie jej zawartości.\nPrzejście do pierwszej komórki w wierszu.\nPrzejście do ostatniej komórki w wierszu.\nPrzejście do pierwszej komórki w kolumnie.\nPrzejście do ostatniej komórki w kolumnie.\nPrzejście do poprzedniego wiersza.\nPrzejście o jeden wiersz w górę.\nPrzejście o jeden wiersz w dół.\nWybieranie zawartości tabeli\nZaznaczenie zawartości w następnej komórce.\nZaznaczenie zawartości w poprzedniej komórce.\nZaznacz górną lub dolną komórkę kolumny, a następnie naciśnij klawisze Shift+Strzałka w górę lub Strzałka w dół\nZaznacz pierwszą lub ostatnią komórkę w wierszu, a następnie naciśnij klawisze Shift+Alt+End lub Home.\nAlt+5 na klawiaturze numerycznej z wyłączonym klawiszem Num Lock\nWstawianie nowego akapitu w komórce.\nWstawianie znaku tabulatora w komórce.\nZamykanie Okienka recenzowania.\nPoniższe skróty umożliwiają dodawanie odwołań do dokumentu, takich jak spis treści, przypisy dolne i cytaty.\nWybieranie opcji cytatu.\nPrzejście do następnego przypisu dolnego.\nPrzejście do poprzedniego przypisu dolnego.\nAby korzystać z następujących skrótów klawiaturowych, należy wybrać kartę Korespondencja na wstążce. Aby wybrać kartę Korespondencja, naciśnij klawisze Alt+M.\nPodgląd korespondencji seryjnej.\nUstawianie języka narzędzi sprawdzających tekst.\nKażdy dokument ma język domyślny — zwykle jest to język domyślny systemu operacyjnego komputera użytkownika. Jeśli dokument zawiera także wyrazy lub frazy w innym języku, warto ustawić język sprawdzania dla tych fragmentów tekstu. Umożliwia to nie tylko sprawdzanie pisowni i gramatyki w tych fragmentach, ale także zapewnia ich prawidłową obsługę przez technologie ułatwień dostępu (takie jak czytniki ekranu).\nWyświetlanie okna dialogowego Język, aby ustawić język sprawdzania.\nWstawianie znaków międzynarodowych.\nAby wpisać małe litery za pomocą kombinacji klawiszy zawierającej klawisz Shift, przytrzymaj jednocześnie klawisze Ctrl+Shift+symbol, a następnie zwolnij je przed wpisaniem litery.\nUwaga: W przypadku pisania obszernych tekstów w innym języku możesz zamiast tego przełączyć się na inną klawiaturę.\nCtrl+Akcent słaby (`), litera\nCtrl+Pojedynczy cudzysłów ('), litera\nCtrl+Shift+Znak daszka (^), litera\nCtrl+Shift+Znak tyldy (~), litera\nCtrl+Shift+Dwukropek (:), litera\nCtrl+Shift+Znak małpa (@), litera a lub A\nCtrl+Shift+Handlowe „i” (&), litera a lub A\nCtrl+Shift+Handlowe „i” (&), litera o lub O\nCtrl+Przecinek (,), litera c lub C\nCtrl+Pojedynczy cudzysłów ('), litera d lub D\nCtrl+ukośnik (/), litera o lub O\nCtrl+Alt+Shift+Znak zapytania (?)\nCtrl+Shift+Handlowe „i” (&), litera s\nUżywanie edytorów IME dla języków wschodnioazjatyckich\nPrzełączanie się do edytora Japanese Input Method Editor (IME) dla klawiatury (101 klawiszy), jeśli jest dostępna.\nPrzełączanie się do edytora Korean Input Method Editor (IME) dla klawiatury (101 klawiszy), jeśli jest dostępna.\nPrzełączanie się do edytora Chinese Input Method Editor (IME) dla klawiatury (101 klawiszy), jeśli jest dostępna.\nProgram Word udostępnia kilka różnych widoków dokumentu. Każdy widok ułatwia wykonywanie określonych zadań. Na przykład Tryb czytania umożliwia wyświetlanie dokumentu jako poziomej sekwencji stron, którą można szybko przeglądać za pomocą klawiszy strzałek w lewo i w prawo.\nPrzełączanie widoku dokumentu\nPrzełączanie do widoku Tryb czytania.\nW programie Word 2007 i 2010 jest on nazywany widokiem Odczytu pełnoekranowego.\nPrzełączanie do widoku Układ wydruku.\nPrzełączanie do widoku Konspekt.\nPrzełączanie do widoku Wersja robocza.\nTe skróty mają zastosowanie tylko wtedy, gdy dokument znajduje się w widoku Konspekt.\nObniżanie poziomu akapitu do tekstu podstawowego.\nUkośnik (/) (na klawiaturze numerycznej)\nPrzełączanie między wyświetlaniem pierwszego wiersza tekstu podstawowego i wyświetlaniem całego tekstu podstawowego.\nPokazywanie wszystkich nagłówków o stylu Nagłówek1.\nWyświetlanie wszystkich nagłówków o określonym poziomie.\nAlt+Shift+Numer poziomu nagłówka\nPoruszanie się po dokumencie w trybie czytania\nPrzejście na początek dokumentu.\nPrzejście na koniec dokumentu.\nPrzejście do określonej strony.\nWpisz numer strony, a następnie naciśnij klawisz Enter\nSam klawisz F1: wyświetla okienko zadań Pomoc programu Word.\nShift+F1: wyświetla lub ukrywa pomoc kontekstową lub okienko zadań Pokaż formatowanie.\nAlt+F1: przejście do następnego pola.\nAlt+Shift+F1: przejście do poprzedniego pola.\nSam klawisz F2: przenosi zaznaczony tekst lub grafikę. Użyj klawiszy strzałek, aby umieścić kursor w miejscu, w którym chcesz przenieść tekst lub grafikę, a następnie naciśnij klawisz Enter, aby przenieść lub naciśnij klawisz Esc, aby anulować.\nShift+F2: kopiuje zaznaczony tekst lub grafikę. Użyj klawiszy strzałek, aby umieścić kursor w miejscu, w którym chcesz skopiować tekst lub grafikę, a następnie naciśnij klawisz Enter, aby skopiować, lub naciśnij klawisz Esc, aby anulować.\nCtrl+F2: wyświetla obszar podglądu wydruku na karcie Drukowanie w widoku Backstage.\nAlt+Shift+F2: zapisuje dokument.\nCtrl+Alt+F2: wyświetla okno dialogowe Otwieranie.\nShift+F3: przełącza zaznaczony tekst między wielkimi literami, małymi literami i stylem „jak nazwy własne”.\nCtrl+F3: wycina zaznaczoną zawartość do Kolekcji. Możesz wyciąć wiele tekstów i grafik do Kolekcji oraz wkleić je jako grupę w innej lokalizacji.\nCtrl+Shift+F3: wkleja zawartość Kolekcji.\nAlt+F3: tworzy nowy blok konstrukcyjny.\nShift+F4: powtarza ostatnią akcję Znajdź lub Przejdź do.\nCtrl+F4: zamyka bieżący dokument.\nAlt+F4: zamyka Word.\nShift+F5: przenosi kursor do ostatniej zmiany.\nCtrl+Shift+F5: wyświetla okno dialogowe Zakładka.\nAlt+F5: przywraca rozmiar okna dokumentu.\nSam klawisz F6: przełączanie między dokumentem, okienkiem zadań, paskiem stanu i wstążką. W podzielonym dokumencie klawisz F6 uwzględnia okienka podziału podczas przełączania między okienkami i okienkiem zadań.\nShift+F6: przełączanie między dokumentem, wstążką, paskiem stanu i okienkiem zadań.\nCtrl+F6: przełączanie do następnego okna dokumentu, gdy jest otwarty więcej niż jeden dokument.\nCtrl+Shift+F6: przełączanie do poprzedniego okna dokumentu, gdy jest otwarty więcej niż jeden dokument.\nAlt+F6: przechodzenie z otwartego okna dialogowego z powrotem do dokumentu (w przypadku okien dialogowych obsługujących tę funkcję).\nSam klawisz F7: wyświetla okienko zadań Redaktor w celu sprawdzenia pisowni i gramatyki w dokumencie lub zaznaczonym tekście.\nShift+F7: wyświetla okienko zadań Tezaurus.\nCtrl+Shift+F7: aktualizuje informacje połączone w dokumencie źródłowym programu Word.\nAlt+F7: znajduje następny błąd pisowni lub błąd gramatyczny.\nAlt+Shift+F7: w programie Word 2013 i nowszych wyświetla okienko zadań Translator. W programach Word 2007 i 2010 wyświetla okienko zadań Poszukiwanie.\nSam klawisz F8: rozszerza zaznaczenie. Jeśli na przykład wyraz jest zaznaczony, rozmiar zaznaczenia zostanie rozszerzony do jednego zdania.\nShift+F8: zmniejsza zaznaczenie. Jeśli na przykład zaznaczono akapit, rozmiar zaznaczenia zostanie zmniejszony do jednego zdania.\nCtrl+Shift+F8: włącza i wyłącza tryb rozszerzania zaznaczenia. W trybie rozszerzania klawisze strzałek powodują rozszerzenie zaznaczenia.\nAlt+F8: wyświetla okno dialogowe Makro w celu utworzenia, uruchomienia, edytowania lub usunięcia makra.\nSam klawisz F9: aktualizuje wybrane pola.\nShift+F9: przełącza między kodem pola a jego wynikiem.\nCtrl+F9: wstawia puste pole.\nCtrl+Shift+F9: odłącza bieżące pole.\nAlt+F9: przełącza między wszystkimi kodami pól i ich wynikami.\nAlt+Shift+F9: uruchamia polecenie GOTOBUTTON lub MACROBUTTON z pola wyświetlającego wyniki pola.\nSam klawisz F10: włącza lub wyłącza porady dotyczące klawiszy.\nShift+F10: wyświetla menu skrótów dla wybranego elementu.\nCtrl+F10: maksymalizuje lub przywraca rozmiar okna dokumentu.\nAlt+F10: wyświetla okienko zadań Zaznaczenie.\nAlt+Shift+F10: wyświetla menu lub komunikat dla dostępnych akcji, na przykład dla wklejonego tekstu lub Autokorektę zmiany.\nSam klawisz F11: przejście do następnego pola.\nShift+F11: przejście do poprzedniego pola.\nCtrl+F11: blokuje bieżące pole.\nCtrl+Shift+F11: odblokowuje bieżące pole.\nAlt+F11: otwiera edytor języka Microsoft Visual Basic for Applications, w którym można utworzyć makro, używając Visual Basic for Applications (VBA).\nShift+F12: zapisuje dokument.\nCtrl+F12: wyświetla okno dialogowe Otwieranie.\nCtrl+Shift+F12: wyświetla kartę Drukowanie w widoku Backstage.\nAlt+Shift+F12: wybiera przycisk Spis treści w kontenerze Spisu treści, gdy kontener jest aktywny.\nCentrum pomocy programu Word\nW tym artykule opisano skróty klawiaturowe i klawisze funkcyjne w programie Word dla komputerów Mac.\nUstawienia niektórych wersji systemu operacyjnego Mac oraz niektórych aplikacji narzędziowych mogą powodować konflikt ze skrótami klawiaturowymi i operacjami klawiszy funkniczych w pakiecie Pakiet Office dla komputerów Mac. Aby uzyskać informacje na temat zmieniania klawiszy przypisanych do skrótu klawiaturowego, zobacz Pomoc systemu Mac dla używanej przez Ciebie wersji systemu operacyjnego Mac, aplikację narzędziową lub przejrzyj zawartość Konflikty skrótów.\nWiele skrótów z klawiszem Ctrl używanych na klawiaturze dla systemu Windows działa również z klawiszem Control w programie Word dla komputerów Mac. Jednak nie wszystkie.\nAby szybko odnaleźć skrót w tym artykule, możesz użyć funkcji wyszukiwania. Naciśnij klawisze Command+F, a następnie wpisz wyszukiwane wyrazy.\nAby korzystać z klawiatury z wstążką, włącz dostęp do wszystkich kontrolek dla klawiatury.\nAby otworzyć Preferencje systemowe, naciśnij klawisze +Spacja, wpisz preferencje systemowe i naciśnij klawisz Return.\nAby przejść do pozycji Ustawienia klawiatury, wpisz klawiatura i naciśnij klawisz Return.\nNa karcie Skróty naciśnij klawisze Control+F7, aby zmienić ustawienie Pełnego dostępu klawiatury z Tylko pola tekstowe i listy na Wszystkie kontrolki.\nPraca z językami z zapisem od prawej do lewej\nW poniższej tabeli wymieniono często używane skróty w programie Word dla komputerów Mac:\nWyświetlanie menu skrótów dla zaznaczonego elementu. *\nWyświetlanie okna dialogowego Przejdź do.\nWyświetlanie okna dialogowego Pisownia i gramatyka.\nWłączanie trybu rozszerzonego wyboru.\n+Akcent słaby ( ` )\n+Shift+Akcent słaby (`)\nZnajdowanie tekstu (przeniesienie fokusu na pole Wyszukaj w dokumencie).\nWyświetlenie okienka Znajdowanie i zamienianie.\nWyświetlenie okna dialogowego Drukowanie.\nZamykanie bieżącego dokumentu.\nZnajdowanie następnego błędu pisowni lub błędu gramatycznego. Funkcja sprawdzania pisowni podczas pisania musi być włączona.\nWyszukiwanie zaznaczonego tekstu w przeglądarce internetowej.\nWyszukiwanie zaznaczonego tekstu za pomocą okienka zadań Inteligentne wyszukiwanie.\nWord 2011: niedostępne\nW programie Word 2011, Opcja+Shift+F7\nNiektóre skróty klawiaturowe Word dla komputerów Mac powodują konflikt z domyślnymi skrótami klawiaturowymi w systemie macOS. W tym temacie oznaczono takie przypadki gwiazdką (*). Aby używać tych skrótów, być może musisz zmodyfikować ustawienia klawiatury na komputerze Mac w celu zmiany skrótu klawisza.\nZmienianie preferencji systemowych skrótów klawiaturowych\nWyczyść pole wyboru odpowiadające skrótowi klawiaturowemu Word dla komputerów Mac, którego chcesz użyć i który powoduje konflikt.\n+strzałka w lewo\nNa klawiaturze komputera MacBook: +Fn+Klawisz strzałki w górę\nNa klawiaturze komputera MacBook: +Fn+Klawisz strzałki w dół\nNa klawiaturze komputera MacBook: +Fn+ Strzałka w lewo\nNa klawiaturze komputera MacBook: +Fn+Klawisz strzałki w prawo\nPrzeniesienie kursora do poprzedniego punktu wstawiania.\nPorada: Jeśli jest znana kombinacja klawiszy służąca do przenoszenia kursora, na ogół można zaznaczać tekst, używając tej samej kombinacji klawiszy i przytrzymując jednocześnie klawisz Shift. Na przykład kombinacja klawiszy +Strzałka w prawo powoduje przeniesienie kursora do następnego wyrazu, a kombinacja klawiszy +Shift+Strzałka w prawo powoduje zaznaczenie tekstu od pozycji kursora do początku następnego wyrazu.\nZaznaczenie wielu elementów niesąsiadujących ze sobą.\nZaznacz pierwszy element, naciśnij klawisz , a następnie kliknij przyciskiem myszy na dodatkowe elementy.\n+Shift+klawisz strzałki w górę\n+Shift+klawisz strzałki w dół\nRozpoczynanie rozszerzania zaznaczenia. *\nZaznaczenie najbliższego znaku z lewej strony.\nZaznaczenie najbliższego znaku z prawej strony.\nZmniejszenie zaznaczenia. *\n+Shift+F8, a następnie naciśnij klawisze strzałek\nWklejenie zawartości Schowka i dopasowanie formatowania do otaczającego tekstu.\nWyświetlanie okna dialogowego Wklejanie specjalnie.\nWklejanie skopiowanego formatowania.\nKopiowanie zaznaczonej zawartości do Albumu z wycinkami.\nWklejenie zaznaczonej zawartości z Albumu z wycinkami.\nWstawienie grafiki za pomocą przeglądarki multimediów.\nTworzenie pozycji Autotekstu.\nWstawianie pozycji Autotekstu.\nStosowanie stylu Lista.\n+Shift+L, gdy kursor znajduje się na początku wiersza\n+Prawy nawias kwadratowy (])\n+Lewy nawias kwadratowy ([)\n+Znak równości (=)\n+Shift+Znak plus (+)\nStosowanie formatowania w postaci przekreślenia.\nPrzejście do następnej komórki i zaznaczanie jej zawartości.\nPrzejście do poprzedniej komórki i zaznaczanie jej zawartości.\nDodanie nowego wiersza u dołu tabeli.\nKlawisz Tab na końcu ostatniego wiersza\nDodanie tekstu przed tabelą na początku dokumentu.\nKlawisz Return na początku pierwszej komórki\nZachowanie rozmiarów kolumn po prawej stronie i zmiana szerokości tabeli.\nPrzeciąganie granicy kolumny na linijce\nPrzesunięcie linii z jedną kolumną i zachowanie szerokości tabeli.\nShift+Przeciągnij granicę kolumny na linijce\nRówna zmiana rozmiaru wszystkich kolumn z prawej strony i zachowanie szerokości tabeli.\n+Shift+Przeciągnij granice kolumny na linijce\nProporcjonalne zmienienie rozmiaru wszystkich kolumn z prawej strony i zachowanie szerokości tabeli.\n+Przeciągnij granicę kolumny na linijce\nPorada: Aby precyzyjnie dostosować szerokość kolumny i wyświetlić miary kolumny na linijce podczas zmiany rozmiaru kolumny, wyłącz funkcję przyciągania do, naciskając klawisze skrótów Opcja.\nPrzeciąganie granicy kolumny\nShift+Przeciągnij granice kolumny\n+Shift+Przeciągnij granicę kolumny\n+Przeciągnij granicę kolumny\nPrzełącznik trybu rysowania.\nAktualizowanie zaznaczonych pól. *\nPrzełączanie między wyświetlaniem kodu pola a wyświetlaniem jego wyniku. *\nPrzechodzenie do następnego pola. *\nControl+Shift+Klawisz strzałki w lewo\nControl+Shift+Klawisz strzałki w prawo\nPrzenoszenie zaznaczonych akapitów w górę. *\nControl+Shift+Klawisz strzałki w górę\nPrzenoszenie zaznaczonych akapitów w dół. *\nControl+Shift+Klawisz strzałki w dół\nControl+Shift+Znak plus (+)\nZwijanie tekstu pod nagłówkiem. *\nControl+Shift+Znak minus (-)\nRozwinięcie całego tekstu podstawowego i nagłówków lub zwinięcie całego tekstu podstawowego.\nControl+Shift+Numer poziomu nagłówka\nPrzejście na początek komentarza.\nPrzejście na koniec komentarza.\n(Klawisz End nie jest dostępny na wszystkich klawiaturach).\nPrzejście na początek listy komentarzy.\n+Home w Okienku recenzowania.\nPrzejście na koniec listy komentarzy.\n+End w Okienku recenzowania.\nProgram Word obsługuje funkcje dla języków działających w środowisku z zapisem od prawej do lewej (lub połączonym zapisem od prawej do lewej i od lewej do prawej) służącym do pisania, edytowania i wyświetlania tekstu. W tym kontekście języki z zapisem od prawej do lewej odnoszą się do każdego systemu zapisu, który jest pisany od prawej do lewej i obejmuje języki wymagające kształtowania kontekstowego, na przykład język arabski, jak również języki, które tego nie wymagają.\nPrzełączenie kierunku pisania od prawej do lewej.\nControl+ + strzałka w lewo\nPrzełączenie kierunku pisania od lewej do prawej.\nControl+ + strzałka w prawo\nW programie Word dla komputerów Mac klawisze funkcyjne są używane do obsługi typowych poleceń, na przykład Kopiuj i Wklej. Jeśli chcesz przyspieszyć dostęp do tych skrótów, możesz zmienić preferencje systemowe w menu Apple, aby nie trzeba było naciskać klawisza Fn przy każdym użyciu skrótu z klawiszem funkcyjnym.\nJeśli klawisz funkcyjny nie działa zgodnie z oczekiwaniami, naciśnij klawisz Fn oprócz klawisza funkcyjnego. Jeśli nie chcesz naciskać klawisza Fn za każdym razem, możesz zmienić preferencje systemowe w menu Apple. Aby uzyskać instrukcje, przejdź do Zmienianie preferencji dotyczących klawiszy funkcyjnych.\nPoniższa tabela zawiera skróty z klawiszami funkcyjnymi dostępne w programie Word dla komputerów Mac.\nSam klawisz F1: cofa poprzednią akcję.\nSam klawisz F2: wycina wybraną zawartość do Schowka.\nShift+F2: kopiuje zaznaczony tekst lub grafikę. Użyj klawiszy strzałek, aby umieścić kursor w miejscu, w którym chcesz skopiować tekst lub grafikę, a następnie naciśnij klawisz Return, aby skopiować, lub naciśnij klawisz Esc, aby anulować.\nSam klawisz F3: kopiuje wybraną zawartość do Schowka.\n+F3: wycina zaznaczoną zawartość do Kolekcji. Możesz wyciąć wiele tekstów i grafik do Kolekcji oraz wkleić je jako grupę w innej lokalizacji.\n+Shift+F3: wkleja zawartość Kolekcji.\nOpcja+F3: tworzy pozycję Autotekstu.\nSam klawisz F4: wkleja zawartość ze Schowka.\n+Shift+F5: wyświetla okno dialogowe Zakładka.\n+F6: przełączanie do następnego okna dokumentu, gdy jest otwarty więcej niż jeden dokument.\n+Shift+F6: przełączanie do poprzedniego okna dokumentu, gdy jest otwarty więcej niż jeden dokument.\nSam klawisz F7: wyświetla okno dialogowe Pisownia i gramatyka.\n+Shift+F7: aktualizuje informacje połączone w dokumencie źródłowym programu Word.\nOpcja+F7: znajduje następny błąd pisowni lub błąd gramatyczny.\nOpcja+Shift+F7: otwiera Słownik.\nSam klawisz F8 *: rozszerza zaznaczenie. Jeśli na przykład wyraz jest zaznaczony, rozmiar zaznaczenia zostanie rozszerzony do jednego zdania.\nShift+F8 *: zmniejsza zaznaczenie. Jeśli na przykład zaznaczono akapit, rozmiar zaznaczenia zostanie zmniejszony do jednego zdania.\n+Shift+F8: włącza i wyłącza tryb rozszerzania zaznaczenia. W trybie rozszerzania klawisze strzałek powodują rozszerzenie zaznaczenia.\nOpcja+F8: powoduje wyświetlenie okna dialogowego Makro, służącego do tworzenia, uruchamiania, edytowania lub usuwania makra.\nSam klawisz F9 *: aktualizuje wybrane pola.\nShift+F9 *: przełącza między kodem pola a jego wynikiem.\n+F9: wstawia puste pole.\n+Shift+F9: odłącza bieżące pole.\nOpcja+F9: przełącza się między wszystkimi kodami pól i ich wynikami.\nOpcja+Shift+F9: uruchamia polecenie GOTOBUTTON lub MACROBUTTON z pola wyświetlającego wyniki pola.\nShift+F10 *: wyświetla menu skrótów dla wybranego elementu.\nSam klawisz F11 *: przejście do następnego pola.\nShift+F11 *: przejście do poprzedniego pola.\n+F11: blokuje bieżące pole.\n+Shift+F11: odblokowuje bieżące pole.\nOpcja+F11: otwiera edytor języka Microsoft Visual Basic for Applications, w którym można utworzyć makro, używając Visual Basic for Applications (VBA).\nZmienianie preferencji dotyczących klawiszy funkcyjnych\nW tym artykule opisano skróty klawiaturowe w programie Word dla systemu iOS.\nJeśli znasz skróty klawiaturowe dostępne na komputerze z systemem operacyjnym macOS, te same kombinacje klawiszy działają również z programem Word dla systemu iOS przy użyciu klawiatury zewnętrznej. Skróty wymienione w tym artykule są jedynymi, które będą działać w tej wersji programu Word.\nZaznaczenie akapitu powyżej.\nZaznaczenie akapitu poniżej.\nWklejenie zawartości ze Schowka.\nW tym artykule opisano skróty klawiaturowe w programie Word dla systemu Android.\nJeśli znasz skróty klawiaturowe dostępne na komputerze z systemem Windows, te same kombinacje klawiszy działają również z programem Word dla systemu Android przy użyciu klawiatury zewnętrznej. Skróty wymienione w tym artykule są jedynymi, które będą działać w tej wersji programu Word.\nAlt+Klawisz strzałki w górę\nAlt+Klawisz strzałki w dół\nShift+Alt+Klawisz strzałki w górę\nShift+Alt+Klawisz strzałki w dół\nShift+Alt+Klawisz strzałki w lewo\nShift+Alt+Klawisz strzałki w prawo\nW tym artykule opisano skróty klawiaturowe w programie Word Mobile.\nJeśli znasz skróty klawiaturowe dostępne na komputerze z systemem Windows, te same kombinacje klawiszy działają również z programem Word Mobile przy użyciu klawiatury zewnętrznej. Skróty wymienione w tym artykule są jedynymi, które będą działać w tej wersji programu Word.\nZapisywanie lub synchronizowanie dokumentu.\nDuplikowanie zaznaczonego kształtu lub obrazu.\nW tym artykule wymieniono skróty klawiaturowe dostępne w programie Word dla sieci Web w systemie Windows.\nGdy używasz programu Word dla sieci Web możesz szybko znaleźć dowolne polecenie, naciskając klawisze Alt+Win+Q w celu przejścia do pola Powiedz mi. W polu Powiedz mi można po prostu wpisać wyraz lub nazwę szukanego polecenia (funkcja dostępna tylko w widoku do edycji). Funkcja Powiedz mi wyszukuje pokrewne opcje, a następnie wyświetla listę. Wybierz polecenie za pomocą klawiszy strzałek w górę i w dół, a następnie naciśnij klawisz Enter.\nW poniższej tabeli wymieniono najczęściej używane skróty w programie Word dla sieci Web.\nW widoku do czytania — otwieranie opartego na pliku PDF widoku oznakowanego pod kątem współdziałania z czytnikami zawartości ekranu.\nZnajdowanie tekstu w widoku do czytania.\nZnajdowanie tekstu w widoku do edycji.\nCtrl+F lub Ctrl+G\nZnajdowanie i zamienianie tekstu w widoku do edycji.\nUkrywanie okienka zadań, jeśli jest otwarte.\nPrzełączanie do kontrolki Powiększenie.\nNa klawiaturze Windows naciśnij klawisze Alt+klawisz z logo systemu Windows+W, a następnie klawisz Q\nPrzechodzenie do następnego obszaru oznaczonego punktem orientacyjnym.\nPrzechodzenie do pola Powiedz mi.\nAplikacja Word dla sieci Web oferuje klawisze dostępu, skróty klawiaturowe umożliwiające nawigację w obrębie wstążki. Jeśli używasz klawiszy dostępu, aby zaoszczędzić czas w klasycznym programie Word, przekonasz się, że klawisze dostępu w aplikacji Word dla sieci Web są bardzo podobne.\nW aplikacji Word dla sieci Web wszystkie klawisze dostępu zaczynają się od kombinacji klawiszy Alt+logo Windows, a następnie należy dodać literę dla karty wstążki. Aby na przykład przejść na kartę Recenzja, trzeba nacisnąć klawisze Alt+logo Windows+R.\nJeśli korzystasz z programu Word dla sieci Web na komputerze Mac, naciśnij klawisze Control+Opcja, aby rozpocząć.\nAby przejść do wstążki, naciśnij klawisze Alt+logo Windows, lub naciskaj klawisze Ctrl+F6, aż przejdziesz na kartę Narzędzia główne.\nAby przechodzić między kartami na wstążce, naciskaj klawisz Tab.\nAby ukryć wstążkę i zwiększyć ilość miejsca do pracy, naciśnij klawisze Ctrl+F3. Powtórz tę czynność, aby ponownie wyświetlić wstążkę.\nOtwieranie pola Powiedz mi na wstążce, aby umożliwić wpisywanie terminu do wyszukania.\nAlt+Klawisz logo Windows, Q\nAlt+Klawisz logo Windows, F\nOtwieranie karty Narzędzia główne w celu formatowania tekstu i l skorzystania z narzędzia Znajdowanie.\nAlt+Klawisz logo Windows, H\nOtwieranie karty Wstawianie, aby wstawić obraz, link, komentarz, nagłówek, stopkę lub numer strony. Można również uzyskać dostęp do galerii symboli.\nAlt+Klawisz logo Windows, N\nOtwieranie karty Układ strony w celu ustawiania marginesów, orientacji, rozmiaru oraz odstępów.\nAlt+Klawisz logo Windows, A\nOtwieranie karty Odwołania, aby wstawić spis treści, przypisy dolne lub przypisy końcowe.\nAlt+Klawisz logo Windows, S\nOtwieranie karty Przegląd, aby sprawdzić pisownię, dodać komentarze lub śledzić i przeglądać zmiany w dokumencie.\nAlt+Klawisz logo Windows, R\nOtwieranie karty Widok umożliwiającej wybór widoku, otwarcie okienka Nawigacja, wyświetlenie Nagłówka i stopki oraz korzystanie z funkcji Powiększenie widoku dokumentu.\nAlt+Klawisz logo Windows, W\nPoniższe skróty pozwalają zaoszczędzić czas podczas pracy z kartami i menu wstążki.\nAlt+Klawisz logo Windows. Aby przejść do innej karty, użyj klawisza dostępu lub klawisza Tab.\nPo wybraniu karty Wstążki przenieś fokus na polecenia kart.\nEnter, a następnie klawisz Tab lub Shift+Tab\nZwijanie i rozwijanie wstążki.\nTworzenie listy punktowanej.\nSkrót klawiaturowy Ctrl+Kropka (.)\nPoniższe skróty klawiaturowe działają tylko wtedy, gdy okienko Komentarze jest otwarte i zaznaczone (jeśli jest używany czytnik zawartości ekranu, okienko powinno mieć fokus).\nPokazywanie lub ukrywanie okienka Komentarze.\nAlt+Klawisz logo Windows, R, K\nPrzejście do następnego wątku komentarzy lub następnej odpowiedzi w rozwiniętym wątku komentarzy.\nRozwijanie bieżącego wątku komentarzy.\nZwijanie bieżącego wątku komentarzy.\nPrzejście do pola odpowiedzi, gdy fokus znajduje się na komentarzu.\nKlawisz Tab, klawisz Tab, Enter\nEdytowanie komentarza lub odpowiedź na niego, gdy fokus znajduje się na komentarzu lub odpowiedzi.


Północna Izba Gospodarcza o narodowej kwarantannie: „Czyste szaleństwo” - GospodarkaMorska.pl\n18.12.2020 10:37 Źródło: Północna Izba Gospodarcza\nStrona główna Prawo Morskie, Polityka Morska, Ekonomia Morska Północna Izba Gospodarcza o narodowej kwarantannie: „Czyste szaleństwo”\nOgłoszony przez Ministra Zdrowia Adama Niedzielskiego narodowy lockdown, który potrwa od 28 grudnia do 17 stycznia zaskoczył opinię publiczną i cały świat gospodarki. Spodziewano się delikatnego zaostrzenia restrykcji po świętach, ale to, co zostało ogłoszone mrozi krew w żyłach i wielu przedsiębiorcom odbiera ostatnią nadzieję na to, że pandemię koronawirusa można przetrwać bez bankructwa.\nOd 28 grudnia przez trzy tygodnie zamknięte będą galerie handlowe, z wyłączeniem sklepów spożywczych, drogerii i aptek. Nieczynne będą salony fryzjerskie i kosmetyczne. Dla wielu branż kolejne zamknięcie wiąże się z niemal pewnym zakończeniem działalności.\nPółnocna Izba Gospodarcza o narodowej kwarantannie: „Decyzja niezrozumiała”, „Gdzie tu sens i logika?”\nNajpierw była nadzieja: jest szczepionka, są plany zabezpieczenia populacji przed koronawirusem. Potem było twarde zderzenie się z ziemią: lockdown w Holandii, na Litwie, w Niemczech… To mógł być zwiastun tego, że sytuacja jest poważna.\n- Przede wszystkim to bardzo fatalne wiadomości dla przedsiębiorców, który po tak trudnym czasie z nadzieją wyczekiwali momentu otwarcia tych branż w stosunku do których restrykcje były najostrzejsze. Wiele firm może po prostu nie przetrwać, bo nie zdążą otrzymać obiecanej pomocy na czas. Decyzja o „narodowej kwarantannie” jest zupełnie niezrozumiała i w żadnym stopniu nie odnosi się do wcześniejszych kryteriów przedstawianych przez premiera. Pamiętajmy, że na początku listopada rząd przedstawił pięć progów bezpieczeństwa, po których przekroczeniu będzie wprowadzać kolejne ograniczenia w walce z epidemią. Przedsiębiorcy nie mają poczucia stabilności w decyzjach rządu. Należy przede wszystkich podkreślić, że nikt nie kwestionuje powagi sytuacji i konieczności wprowadzenia restrykcji ale muszą one mieć odzwierciedlenie w liczbach i w realnym zagrożeniu - mówi Prezes Północnej Izby Gospodarczej w Szczecinie Hanna Mojsiuk.\nRównież dyrektor biura Północnej Izby Gospodarczej w Szczecinie jednoznacznie wypowiada się na temat restrykcji: - Kolejny raz rząd niespodziewanie wprowadza lockdown i pogrąża przedsiębiorców. To dość zdumiewające działanie. Limit zachorowań do wprowadzenia narodowej kwarantanny ustalono wówczas na 70 zakażeń na 100 tyś. mieszkańców w ujęciu średnim na tydzień. Tymczasem liczba zachorowań drastycznie zmalała w ostatnich tygodniach, a rząd wprowadza narodową kwarantannę. Gdzie tu sens i logika? Czy może jednak czegoś nie wiemy? – pyta dyrektor Piotr Wolny. - Dla branży hotelarskiej i gastronomicznej, dla części handlu i wielu powiązanych branż ziszcza się najczarniejszy scenariusz. Nawet uruchomienie Tarczy 6.0 niczego nie zmieni – dodaje.\n„Zardzewiały gwóźdź do trumny” i „Strategia na chybił-trafił”\nEksperci współpracujący z Północną Izbą Gospodarczą przyznają, że statystyki dotyczące zakażeń mogą niepokoić i europejskie rządy z różnym skutkiem robią wszystko, by ograniczyć mobilność mieszkańców. Nie da się jednak ukryć, że blokada świąt, sylwestra, ferii zimowych, to działania, które biją w gospodarkę tak silnie, że bez konkretnego wsparcia, większego niż wiosną, fala bankructw i zwolnień jest pewna.\n- O ile sektor produkcji przemysłowej radzi sobie ze skutkami pandemii jako tako, o tyle sektory poddane ostatnio lockdownowi selektywnemu, w tym głównie: HoReCa, przemysł czasu wolnego, czyli branże eventowe, kultury, rozrywki, sportu, transportu, ale także handel stacjonarny przeżywają bezprecedensową zapaść. Po 9 miesiącach perturbacji związanych z koronawirusem, wielu przedstawicieli tych branż ocenia, że skończyły się już ich możliwości ratowania firm. Sytuacji nie naprawiają zapowiedzi pomocy w ramach uchwalonej już, ale nadal nieuruchomionej tarczy 6.0 – mówi prof. Aneta Zelek, rektor Zachodniopomorskiej Szkoły Biznesu. - Na tym tle ogłoszenie kwarantanny narodowej na 3 tygodnie to po prostu zardzewiały gwóźdź do trumny, w której już dzisiaj składamy szczątki opisywanych firm. I nie martwi mnie już dalszy spadek PKB z powodu kolejnego lockdownu, martwi mnie teraz skala bankructw w tych branżach. Przed nami bowiem potężna fala upadłości (w 2020 stopa upadłości już wzrosła o 20%) i wzrost bezrobocia. Skutki tych odbiją się na gospodarce w przyszłym roku. To bardzo kiepski start w 2021 rok, który wg prognoz miałby już przywracać polską gospodarkę na ścieżkę wzrostu. To też bardzo kiepski start w 2021 rok dla tysięcy osób i ich rodzin, funkcjonujących w zamykanych branżach – dodaje prof. Aneta Zelek.\nDoradca Gospodarczy Katarzyna Michalska zwraca uwagę, że trudno jest popychać przedsiębiorców w stronę optymizmu, gdy wszystkie znaki na niebie i ziemi wskazują, że to nie koniec gospodarczych problemów w Polsce i Europie: - Rozum mówił, że należy spodziewać się kolejnych obostrzeń, ale mieliśmy wszyscy nadzieje, że uda się uniknąć rozwiązań totalnych, takich jak kolejne zamykanie sklepów i branż. Rollercoaster, który zafundowano galeriom handlowym czy hotelom jest trudny do zaakceptowania i pokazuje, że strategia walki z pandemią – przynajmniej z gospodarczego punktu widzenia – jest zupełnie rozbieżna z oczekiwaniami przedsiębiorców – mówi Katarzyna Michalska. – Rozmawiam tygodniowo z dziesiątkami zdesperowanych przedsiębiorców. Zdarzają się, że toną w długach, tracą majątki, mają czarne myśli. Jak teraz mówić im, że będzie dobrze? – dodaje Katarzyna Michalska.\nLatarnia Gospodarki Morskiej dla stoczni Crist! Polskie firmy będą ważnym graczem przy budowie wiatraków na Bałtyku? 16.12.2020\n2020 rokiem rynku magazynowego 15.12.2020\nPremier: chcemy bardzo mocno postawić na modernizację polskiej gospodarki 04.12.2020


Zanim sięgniemy ponownie po Sienkiewicza | Pontificium Institutum Studiorum Ecclesiasticorum\n8 Maj, 2021 | Aktualności | 0 komentarzy\nSenat RP ogłosił rok 2016 Rokiem Sienkiewicza. W ramach jego obchodów ukazało się wiele ciekawych publikacji w serii „Jubileusz”. Jedną z nich była książka pt. „Szlakiem bohaterów Potopu Henryka Sienkiewicza”, przygotowana do druku przez Wydawnictwo Polskie w Wilnie a wydana przez Narodowe Centrum Kultury (Warszawa 2016). Zachęcam do jej lektury. Jest to przepiękna, pełna zaskakujących i nieznanych informacji książka, prawdziwa encyklopedia wiedzy o miejscach i osobach pozostających w relacji do twórczości Henryka Sienkiewicza. Jest to książka zajmująca i pouczająca jednocześnie.\nAutorką tej niezwykłej publikacji jest mieszkająca w Wilnie Alwida Antonina Bajor [Alvyda Bajor], publicystka, pisarka, dziennikarka, scenarzystka teatralna, tłumaczka, autorka książek i ponad 2 tys. publikacji w litewskich i polskich periodykach (1).\nO swojej książce w słowie Zamiast wstępu tak pisze:\nPonad 40 lat temu z „Potopem” Henryka Sienkiewicza w ręku objeździłam niemal wszystkie wymienione przezeń w tej powieści: miasta, miasteczka, wsie, zaścianki, okolice na Litwie. To, co tam znajdywałam, przekraczało moje oczekiwania. Szczególnie niezatarte pozostają spotkania z Domaszewiczami, Butrymami na Laudzie. Każdą taką penetrację terenu zaczynałam od cmentarza, na starych nagrobkach wytrwale szukałam nazwisk: były! Stąd, z cmentarza, szłam później „w miasto”, albo „w miasteczko”, albo w „wieś”. Z biegiem lat wędrówki przerosły w pasję. Krąg spotkanych w tych dawnych zaściankach, okolicach, miasteczkach ludzi stopniowo się rozrastał. Moja pasja, szczęściem, nie przerosła w hazard sportowy. Szukałam już nie tylko Domaszewiczów, Butrymów, pięknych pacunelek w samych Pacunelach, ale – w ogóle Polaków na Laudzie. Właśnie – Polaków czy Litwinów? – pada pytanie, bo z reguły, wszyscy moi respondenci wyjątkowo poprawnie mówili dobrą polszczyzną i litewszczyzną. Na moje pyta nie, kim tak naprawdę są, odpowiadali – My? My – Laudańczycy…\nReportaże z tamtych bliższych i dalszych wojaży ukazywały się cyklicznie na łamach miesięcznika, „Magazyn Wileński”. Myślałam, że na pierwodruku wszystko się i skończy. Anno Domini 2016, będący rokiem podwójnego jubileuszu naszego Noblisty, gdyż znaczący jak okrągłą rocznicę Jego urodzin, tak też zgonu, a przeto okrzyknięty Rokiem Sienkiewicza, dokonał jednak w tym jakże zaskakująco milej dla mnie przemiany. Dzięki finansowemu wsparciu Narodowego Centrum Kultury z siedzibą w Warszawie oraz Sejneńskiego Towarzystwa Opieki nad Zabytkami (za co serdecznie dziękuję!) zaistniała możliwość, by te będące dotąd w rozsypce teksty przybrały postać książkową. Zapraszam więc na spacer tropem Kmicica, Oleńki, Zagłoby… Równo 130 lat po tym, odkąd ożywił ich swym mistrzowskim piórem Henryk Sienkiewicz. Dodam tylko, że cytowane fragmenty części drugiej Trylogii pochodzą z jej wydania sprzed II wojny światowej, stąd zostały uhonorowane obowiązujące wtedy w polszczyźnie zasady pisowni, nieco inne niż współczesne.\nBy ułatwić Czytelnikowi poruszanie się w czasie, wyjaśniam, że pierwszych sześć tekstów, jakie złożyły się na niniejszą edycję, pochodzi z roku 1994, a kolejno: jedenaście – z roku 1995, jedenaście – z roku 1996, pięć – z roku 1997, dwa – z roku 1998, po jednym – z roku 2006 i 2016.\nHenryk Sienkiewicz (5.5.1846, Wola Okrzejska, Polska – 15.11.1916, Vevey, Szwajcaria), którego 175-ta rocznica urodzin, 130-ta wydania „Potopu” i 105-ta śmierci przypadają w tym roku, był opatrznościowym mężem dla Polski i Polaków. Jego twórczość pomogła im przetrwać czas zaborów, niemieckiej i rosyjskiej okupacji, komunizmu nie tracąc nadziei i tożsamość. Pierwszy polski noblista, nie tylko był, ale nadal jest duchowym wychowawcą wielu Polaków. Zajęcia z literatury polskiej i historii w szkołach pozwalają właściwie odczytać przedstawione przez Sienkiewicza wydarzenia i postacie na tle historii Rzeczpospolitej, czyniąc bezpodstawną obawę, że będzie ona zagrożeniem dla pokojowej współpracy pomiędzy Polską a sąsiadującymi z nią narodami. Godne uwagi są także relacje i spostrzeżenia Sienkiewicza z jego zagranicznych podróży, zwłaszcza z pobytów w Anglii i Stanach Zjednoczonych. Każde pokolenie powinno dla siebie odkryć przesłanie zawarte w dziełach tego wielkiego chrześcijańskiego pisarza i patrioty. Jeden z moich współbraci miał zwyczaj czytać dzieła Sienkiewicza w sposób ciągły. Kiedy przeczytał wszystko, do czego miał dostęp, zaczynał lekturę od nowa. Zajmowało mu to około trzech lat. Z upodobaniem ozdabiał swoje wypowiedzi cytatami z przeczytanych utworów. Także dzisiaj promieniują one odwagą, szlachetnością, nadzieją i entuzjazmem potrzebnymi do zmierzenia się z wyzwaniami początków XXI wieku.\nZawsze warto sięgnąć po Sienkiewicza, a później lub wcześniej, do wyboru, po książkę pani Alwidy Bojar.\nFot.: Zdjęcie strony tytułowej. O. H. Droździel SJ, Rzym 2021.\n1. Więcej o Autorce można przeczytać na stronie about.me/alwidabajor


Begonia Non Stop - biała - 2 szt. - Sklep Świat Kwiatów | Dostawa gratis!\nStrona głównaCebulki i sadzonkiCebulki begoniiBegonia Non Stop - biała - 2 szt.\nBegonia Non Stop - biała - 2 szt.\nBegonia bulwiasta wielkokwiatowa jest jedną z najpiękniejszych roślin kwitnących. Seria Non Stop charakteryzuje się nieprzerwanym kwitnieniem od maja do późnej jesieni. Kwiaty o średnicy 10-15 cm, mają mięsiste, delikatne płatki o wspaniałych, czystych kolorach. Rośliny te idealnie sprawdzają... zobacz więcej..\nBegonia bulwiasta wielkokwiatowa jest jedną z najpiękniejszych roślin kwitnących. Seria Non Stop charakteryzuje się nieprzerwanym kwitnieniem od maja do późnej jesieni. Kwiaty o średnicy 10-15 cm, mają mięsiste, delikatne płatki o wspaniałych, czystych kolorach. Rośliny te idealnie sprawdzają się do obsadzania miejsc słabiej nasłonecznionych. Systematycznie nawożone begonie, zapewniają spektakularny efekt. Burza okazałych kwiatów przypominających róże otoczona jest grubymi liśćmi o sercowatym kształcie z wydłużoną jedną stroną. Ich brzeg jest mocno piłkowany A blaszka błyszcząca, ciemnozielona. Osiągające 20-30 cm krzaczki fantastycznie prezentują się na czele rabat, w donicach, misach, skrzynkach i wiszących koszach. Można z nich tworzyć kolorowe kompozycje jednogatunkowe i łączyć z innymi gatunkami w ciekawe aranżacje.\nDla osiągnięcia szybkiego kwitnienia, bulwy sadzi się już zimą do doniczek i pędzi w jasnych, ciepłych pomieszczeniach. Po majowych przymrozkach rośliny można wystawiać na zewnątrz i przekopywać do gruntu. Begonie Non Stop sadzi się do próchniczej, żyznej, lekko kwaśnej gleby. Żadna z begonii bulwiastych nie lubi moczenia części nadziemnych i zalewania korzeni. W sezonie, podczas intensywnego wzrostu i kwitnienia, begonie potrzebują zasilania. Podajemy im nawozy mineralne, wieloskładnikowe, dostosowane do potrzeb roślin kwitnących. Należy unikać dużych dawek azotu, który sprawia, że rośliny są wybujałe, ale marnie kwitną i słabo przechowują się zimą. Usuwanie przekwitłych kwiatów ma pozytywny wpływ na rośliny – cała uwaga koncentrowana jest na wydawaniu kolejnych kwiatów. Begonia należy do gatunków, które trzeba wykopać na zimę. Niezwłocznie po pierwszych przymrozkach, bulwy delikatnie się wykopuje. Po oczyszczeniu i lekkim osuszeniu, bulwy zasypuje się piaskiem lub trocinami i przechowuje w temperaturze 7-12⁰C.\nOferta sprzedaży dotyczy begonii Non Stop w kolorze białym. W opakowaniu znajdują 2 sztuki bulw. Na etykiecie produktu znajdują się informacje o roślinie i jej uprawie.\nPocztex Kurier 48 - przedpłata - zamówienie przedsezonowe (Twoje produkty zostaną wysłane po 07.03.2022 - zostaną dopisane do kolejki zamówień przedsezonowych) (w jednej paczce do 150 szt.) 11,9 zł\nPocztex Kurier 48 - pobranie - zamówienie przedsezonowe (Twoje produkty zostaną wysłane po 07.03.2022 - zostaną dopisane do kolejki zamówień przedsezonowych) (w jednej paczce do 150 szt.) 18,9 zł\nPocztex Kurier 48 - odbiór w punkcie - przedpłata - zamówienie przedsezonowe (Twoje produkty zostaną wysłane po 07.03.2022 - zostaną dopisane do kolejki zamówień przedsezonowych) (w jednej paczce do 150 szt.) 10,9 zł\nKurier - przedpłata - przedsezon (Twoje produkty zostaną wysłane po 07.03.2022 - zostaną dopisane do kolejki zamówień przedsezonowych) (w jednej paczce do 150 szt.) 13,9 zł\nKurier - pobranie - przedsezon (Twoje produkty zostaną wysłane po 07.03.2022 - zostaną dopisane do kolejki zamówień przedsezonowych) (w jednej paczce do 150 szt.) 19,9 zł\nBegonia Non Stop - czerwona - 2 szt.\n12.27 PLN 8.59 PLN\nBegonia Non Stop - pomarańczowa - 2 szt.\nBegonia Non Stop - żółta - 2 szt.\nBegonia Non Stop - różowa - 2 szt.\n11.70 PLN 8.19 PLN\nBegonia wielkokwiatowa - Superba White - biała - 2 szt.\nBegonia pachnąca - Odorata Angelique - 2 szt.\n17.56 PLN 12.29 PLN


Szef MSZ przedstawił w Sejmie expose Szef MSZ przedstawił w Sejmie expose Redakcja Radia ZET\n09.02.2017 11:22 fot. PAP\nDyplomacja w 2017 r. za pierwszoplanowy cel stawia sobie dbanie o dobre imię Polski i jej wizerunek - powiedział w czwartek w Sejmie minister spraw zagranicznych Witold Waszczykowski. Celem - jak podkreślił - będzie przedstawianie Polski jako nowoczesnego, tolerancyjnego kraju. - W obecnym roku do najważniejszych kierunków działań zaliczamy promocję polskiej myśli politycznej i historii, wkładu Polski w światowe dziedzictwo humanizmu, promocję Polski kreatywnej i innowacyjnej - mówił szef MSZ.\nChcą ograniczyć dostęp do leków. Sprzedaż tylko osobom po 16 roku życia 09.02.2017\n09.02.2017 09:03 Redakcja Radia ZET\nPromocja Polski kreatywnej i innowacyjnej- Wspieranie polskich przedsiębiorstw za granicą należy do priorytetowych zadań polskiej dyplomacji. Służy temu m.in. rozbudowa sieci naszych placówek dyplomatycznych na świecie - powiedział Waszczykowski w Sejmie.\nZwrot Tupolewa, Chiny ważnym partnerem- Oczekujemy zwrotu wraku prezydenckiego samolotu Tu-154 prawowitemu właścicielowi, czyli państwu polskiemu - powiedział szef MSZ o stosunkach z Rosją. Jak dodał, polityka wobec Rosji "jest niestety uwarunkowana agresywnymi działaniami rosyjskimi w Europie Wschodniej (...) równocześnie jednak dostrzegamy potrzebę dialogu z naszym rosyjskim sąsiadem".\nNapisy i plamy farby na polskim konsulacie we Lwowie. Jest reakcja Więcej: #MSZ


[GII:NK] Gothic II: Noc Kruka - Modyfikacje :: Gothic :: cRPG :: Forum :: Game Exe\n[GII:NK] Gothic II: Noc Kruka - Modyfikacje\n3 sierpnia 2007, 10:33 #1\nJaktyl wersja polska@themodders.org\nOficjalny opis moda:\nKraina Jaktyl jest zagrożona przez czarnego maga. Budzisz się bez jakichkolwiek wspomnień w owej krainie i musisz spróbować przeżyć!\n- około 10 - 12 godzin gry;\n- 4 rozdziały;\n- fabuła nie związana z grą Gothic;\n- kompletne udźwiękowienie dialogów (około 1500 dialogów);\n- nowe skrypty wzbogacające grę:\n- trucizna: strzały, bełty i bronie do walki wręcz mogą być nasączone rozmaitymi truciznami;\n- najlepsze pociski są ładowane zawsze automatycznie;\n- czasowe podwyżki cech;\n- nowe czary i nowy amulet z innowacyjnym działaniem;\n- nowe "Mobsis", czyli przedmioty, z które można użyć (na przykład przetapianie rudy);\n- ... i wiele innych;\n- wiele nowych umiejętności do opanowania;\n- 2 gildie, do których możemy się przyłączyć (wojownik i mag Jaktylu);\n- możliwość ustawienia trudności (3 stopnie);\n- "lekki respawn" przeciwników, zależny od stopnia trudności;\n- około 100 NPC;\n- trzy nowe światy: świat główny z lasem, kanionem, miastem, wieloma wieżami i jaskiniami oraz jeziorem, kopalnia i Miasto Nieumarłych.\nWersja niemiecka* (1.0) i dialogi mówione w wersji niemieckiej@worldofgothic.de\nGrupka najemników i bandytów uciekła przed oddziałami króla na wyspę. Tam mimo wzajemnej niechęci zmuszeni s± do wspólnej egzystencji w opuszczonym zamku. Jeste¶ nowy, musisz zorientować się w sytuacji i w końcu doł±czyć do jednej z grup. Tylko pamiętaj, nie wszystko jest takie jakie wydaje się na pierwszy rzut oka.\n63 wersja niemiecka@worldofgothic.de\nMod o krótkiej nazwie 63, posiada równie krótk± fabułę. Jesteśmy jednym z wojowników i musimy walczyć z przeciwnikami w wyznaczonych do tego celu kręgach. Ów kręgów jest 63 i pewnie stąd nazwa Nowością są klawisze skrótów, dla mikstury życia, many a także specjalnej umiejętności "SlowMotion" (oczywiście tylko wtedy gdy się jej nauczymy).\nMożemy wybrać wojownika z po¶ród:\n- Barbarzyńca (walka wręcz)\n- Paladyn (walka wręcz + magia)\n- Łowca (walka na odległo¶ć)\n- Asasyn (walka wręcz + walka na odległo¶ć)\n- Mag Ognia (magia ognia)\n- Mag Wody (magia wody)\n- Czarny Mag (magia mroku)\nWersja niemiecka* (1.3)@worldofgothic.de\nTrzeba poszukać polskiej łatki.\nBumhak jest modyfikacj± Gothica II + NK, rzucaj±c± inne ¶wiatło na wojnę pomiędzy orkami a ludĽmi. Historia toczy się po wyjeĽdzie bezimiennego na wyspę Irdorath. I opowiada losy młodego orka Bumshacka, który mimo młodego wieku zostaje wci±gnięty przez wir wojny.\nZaczyna jak każdy z tytułem ork szperacz następnie awansuje w hierarchii hordy aż do wysokich stanowisk! Bardzo ciekawa koncepcja, polecam...\nOpcjonalnie zainstalowan± polonizację\n2. Gothic I - tak na wszelki wypadek, jakby ktoś chciał instalować moda do jedynki.\n1. W tym miejscy będ± ikony zainstalowanych modów.\nGdy upewnimy się, że spełnili¶my wszystkie wymienione w punkcie 1. wymagania możemy przyst±pić do odpalenia moda.\nZ wszelkimi pytaniami nie do mnie. Ja zebrałem tylko troche informacji.\n9 kwietnia 2010, 21:37 #2\nmod do gotika po tytułem przygoda bende w burdelu oweruje 24 godziny pięknego sexu z nadią\n12 lipca 2010, 11:31 #3\nale jak zainstalować te mody??\n11 listopada 2010, 23:55 #4\nUżytkownik krisss dnia poniedziałek, 12 lipca 2010, 11:31 napisał\njak ściągniesz moda to tam gdzie go chciałeś mieć np na pulpicie tam jest...klikasz na t prawym przyciskiem pyszki i wybierasz rozpakuj tutaj.Później w zależności od moda są albo jegofoldery albo odrazu aplikacja.Jeśli odrazu jest aplikacja to wejdz w nią a jeśli nie to poszperaj za nią w folderach.Instalujesz i tam gdzie to umieściłeś...(Radze w folderze gothica)jest i go uruchamiasz.Jeśli masz oczywiście gothic starter to wyświetli ci się właśnie on i będziesz miał liste zainstalowanych modów...wybierasz ten w który chcesz zagrać i klikasz starten coś tam jeszcze(bo już niepamiętam)i gotowe\n17 grudnia 2010, 19:49 #5\nten link z polską łatką nie działa\nGothic II: Noc Kruka - Modyfikacje - Odpowiedź


środa, 21.10.2020 11:16\t, komentarze: 0 , odsłony: 546\nPomimo cyklicznie prowadzonych działań i ciągłych apeli policjantów ruchu drogowego dzisiaj w nocy – około godziny 4:30 - na remontowanym odcinku ul. Chrobrego w Wałbrzychu doszło do wypadku z udziałem pieszego, który z poważnymi obrażeniami ciała trafił do szpitala. Obecnie funkcjonariusze ustalają pełne okoliczności tego zdarzenia. Wstępnie wiadomo już, że kierujący autobusem mieszkaniec Żagania był trzeźwy, natomiast 67-letni pieszy znajdował się pod wpływem alkoholu.\nPamiętajmy również, że wyprzedzanie przed lub na przejściu dla pieszych oraz omijanie pojazdu, który jechał w tym samym kierunku, lecz zatrzymał się celem udzielenia pierwszeństwa pieszym, a także nieudzielne pierwszeństwa pieszemu na drodze są innymi powodami wypadków drogowych, tym razem z udziałem niechronionych uczestników ruchu drogowego. Dlatego pamiętajmy, aby przy dojeżdżaniu do przejścia dla pieszych zawsze zachować szczególną ostrożność. Widząc pieszego zwolnijmy, by w przypadku jego wejścia na jezdnię w sposób bezpieczny zatrzymać swój pojazd.\nApelujemy także do pieszych. Przy niesprzyjającej pogodzie oraz w porze od zmierzchu do świtu obowiązkowo używajmy odzieży z elementami odblaskowymi. Kierujący będą w stanie zobaczyć nas w dalszej odległości, a to daje możliwość szybszej reakcji na wystąpienie ewentualnych zagrożeń na drodze. Przypominamy, że przed wejściem na jezdnię należy się rozejrzeć. Wtargnięcie pod nadjeżdżający pojazd - także na przejściu dla pieszych - jest niedozwolone.


JUG Poznań » Archive for profiling\nSpotkanie Poznań JUG : Debugging and Profiling in Java – cześć druga [12.10.2009]\nNapisał Adam Dudczak w kategorii spotkanie, tags: performance, profiling\tZapraszamy na kolejne spotkanie poznańskiej grupy użytkowników języka Java. Spotkanie odbędzie się w poniedziałek 12.10.2009 o godzinie 18:00 w siedzibie Cognifide (Aleje Wielkopolskie 4, Poznań). Dawid Weiss poprowadzi prezentacje pod tytułem „Debugging and Profiling in Java – cześć druga” . Osoby zainteresowane udziałem w spotkaniu proszę o zarejestrowanie się.\nâ€œDrugie spotkanie z cyklu poświęconego technikom debugowania (czy też analizy) programów w Javie chciałbym poświęcić na omówienie spraw związanych z badaniem zużycia pamięci, tzw. memory-leaków, oraz wpływu GC na efektywność działania programów. Tak jak poprzednio, wykład będzie dość bogato ilustrowany przykładami.â€\nDawid Weiss dr inż., adiunkt w zakładzie Inteligentnych Systemów Wspomagania Decyzji w Instytucie Informatyki Politechniki Poznańskiej. Dawid jest świetnym programistą, który ma doświadczenie zarówno w projektach naukowych jak i komercyjnych, realizowanych w Javie, ale również w Ruby, Pythonie, Assemblerze czy C# . Jest współtwórcą Carrot2, narzędzia służącego do grupowania wyników zapytań oraz współzałożycielem firmy Carrot-Search.\nMateriały z tego spotkania dostępne są tutaj.\nMożliwość komentowania Spotkanie Poznań JUG : Debugging and Profiling in Java – cześć druga [12.10.2009] została wyłączona\tcze\nMożliwość komentowania Poznań Eclipse DemoCamp#4 + wykład Erica Evansa o DDD została wyłączona\tmaj\n2 komentarzy »\t


Monodram "Goła Baba" w Nałęczowie - Dziennik Wschodni\nMonodram "Goła Baba" w Nałęczowie\n18 października 2020 16:00\nMonodram Joanny Szczepkowskiej "Goła Baba" będzie można zobaczyć 18 października o godz. 16 w Nałęczowskim Ośrodku Kultury przy ul. Lipowej 6.\nMonodram a raczej „monokomedia” napisana przez Joannę Szczepkowską grana jest od 1997 roku na scenach całej Polski i w wielu innych krajach. Aktorka gra dwie zupełnie różne kobiety rywalizujące ze sobą jako artystki. Reżyseruje Agnieskza Glińska.\nBilety na spektakl kosztują 40 zł.\nW Lublinie jednak zobaczymy jedną z atrakcji Nocy Kultury\nteatr spektakl Nałęczów


Photoshop CC PL. Szkoła efektu - nowość wydawnictwa Helion - Aktualności - Swiatobrazu.pl\nPhotoshop od wielu lat pozostaje na pozycji lidera w świecie obróbki fotografii cyfrowej. Wciąż zaskakuje nowymi rozwiązaniami, poprawia wygodę i precyzję używania narzędzi, co pozwala każdemu bez problemu poprawić niemal dowolne — czasem bardzo kiepskie — zdjęcia. Nowa wersja tego programu, CC, nie jest tu wyjątkiem. Jednak aby w pełni wykorzystać jej możliwości, warto sięgnąć po przewodnik napisany przez niezrównanego specjalistę — eksperta w tej dziedzinie, Annę Owczarz-Dadan. Redakcja SwiatObrazu.pl objęła książkę patronatem medialnym.


Kolejna edycja studiów podyplomowych na finiszu\nUroczyste wręczenie świadectw ukończenia studiów podyplomowych na kierunku: „Administracja samorządowa” (edycja IV) odbyło się 11 czerwca 2016 r. Otrzymało je 29 osób.\nŚwiadectwa wręczyli dr Jerzy Ciupa - kierownik studiów, mgr Marek Zawidzki, sekretarz miasta Konina oraz mgr Ewelina Rapeła - pracownik Wydziału Promocji i Informacji powiatu konińskiego.\nPrezydent Konina ufundował nagrody dla najlepszych słuchaczy kierunku „Administracja samorządowa”. Otrzymały je Ewa Frątczak, Monika Jatczak oraz Paulina Woźniak.\nW tym samym dniu odbyły się egzaminy końcowe na studiach podyplomowych: transport, spedycja, logistyka (15 słuchaczy), zarządzanie BiHP (31 słuchaczy) oraz zarządzanie kadrami i prawo pracy (19 słuchaczy). Ostatnie egzaminy odbędą się 19 czerwca br. na kierunku edukacja przedszkolna i wczesnoszkolna (29 słuchaczy).


Ardanowski: w 2020 r. ruszy wielki program retencji, we wrześniu 100 mln zł na nawadnianie - Przepisy i regulacje\nDodano: 27-08-2019, 08:22\nYa 2019-08-27 19:00:42\npoliwaj 2019-08-27 12:04:26\nArdanowski będzie rozdawał konewki.\njacek 2019-08-27 10:30:39\nlepiej zbadaj zmowę cenową i ceny które sa kpiną. Uszczelnić granice z upainą i badać każdą dostawę ziarna. Wzrost zachorowań na raka to lekko można powiązać z gmo, a te do nas płynie strumieniem, bo tańsze o 30 zł\nrolnik polski 2019-08-27 09:34:41\nI co oczko wodne o powierzchni 10 arów, to raczej kpina a nie mała retencja. Najpierw zmiana przepisów bo dziś oddam całą dotację za zrobienie projektu i opłacenie różnych pozwoleń i raportów oddziaływania na środowisko a łopaty nawet nie wbiję w ziemię. Stawy o powierzchni do 1 ha na zgłoszenie i dotacja ryczałtem za każdy 1 ar powierzchni stawu o określonej głębokości to może wówczas coś ruszy.


BYĆ JAK "SWEET TRANSVESTITE" | NF Magazine\nSTYLE11 września 2014 BYĆ JAK „SWEET TRANSVESTITE”\nRocky Horror Picture Show, czyli kultowy musical filmowy reżyserii Jama Sharmana z 1975 roku w wydaniu kolekcji limitowanej kosmetyków firmy MAC Cosmetics.\nMusical opowiada historię nowożeńców Brada i Janet, którzy łapią gumę w deszczowy, listopadowy wieczór. Szukając telefonu trafiają do pobliskiego zamku, w którym odbywa się coroczny transylwański zlot dziwnych i tajemniczych ludzi. Wkrótce zostają wrzuceni do świata doktora Franka N. Furtera, tranwestyty z Transeksualnej Transylwanii. Film nawiązuje do stylistyki horrorów klasy B i filmów science fiction z lat 1940-1970.\nDzięki kosmetykom z kolekcji MAC Rocky Horror Picture Show możemy wczuć się w rolę seksownego, szalonego naukowca, nowożeńców, Franka N. lub przerysowanego Riff Raffa.\nKolekcja kosmetyków jest bardzo uniwersalna, co sprawia, że możemy wykonać nimi niemal wszystko: od delikatnego, dziennego makijażu, przez makijaż ślubny i wieczorowy aż do teatralnego make up’u rodem z Rocky Horror Picture Show.\nProdukty dostępne będą od października w salonach MAC Galeria Mokotów, Złote Tarasy w Warszawie oraz na maccosmetics.pl\nGUY BOURDIN: IMAGE MAKER Guy Bourdin – enfant terrible fotografii mody, niebezpiecznie balansujący na granicy kiczu i groteski. O dziwo, przez długi czas niedoceniany i bagatelizowany. Komercyjne zlecenia…


Bite dzieci wyrastają na ludzi z problemami - Świat Przychodni\n22-03-2019 | zdrowie.pap.pl\nKlaps tu, klaps tam, bo "to dziecko w ogóle się nie słucha" i jest "takie niegrzeczne", Potrząsanie, popychanie "bo nie rozumie, jak się do niego mówi". Brzmi znajomo? W Polsce kary fizyczne wobec swoich dzieci, choć są zabronione przez prawo, stosuje sporo rodziców.\nZ badań przeprowadzonych w 2017 roku przez Rzecznika Praw Dziecka wynika, że do dawania klapsów "często" lub "od czasu do czasu" przyznaje się 26 proc. rodziców. Natomiast do sprawiania lania "często" lub "od czasu do czasu" - 8 proc.\nAnkietowanym zadano pytanie: "zanim skończyłeś 18 lat, jak często twój rodzic lub inny dorosły mieszkający w twoim domu popychał cię, szarpał, popychał, dał klapsa, uderzył?" Za osoby doświadczające surowych kar w dzieciństwie uznano te, które odpowiadały: czasami, całkiem często, bardzo często.\nAnaliza statystyczna zgromadzonego w ten sposób materiału ujawniła, że nie trzeba szerokiej palety form znęcania się nad dzieckiem, żeby wyrządzić mu krzywdę. Surowe i regularne kary fizyczne, nawet jeśli nie są stosowane inne formy złego traktowania dziecka, zwiększają ryzyko zachowań antyspołecznych w dorosłości w równym stopniu, co szeroko pojęte znęcanie się nad dzieckiem.\n"Stosowanie wobec dziecka tylko kar fizycznych, kar fizycznych oraz innych sposobów na znęcanie się nad dzieckiem, innych form znęcania się nad dzieckiem z wyłączeniem surowych kar fizycznych było skorelowane z zachowaniami antyspołecznymi w dorosłości" – czytamy w artykule. Co istotne, w podobnym stopniu ta zależność występowała u płci męskiej i żeńskiej.\n- Na temat tego, czy klapsy mają negatywny wpływ na rozwój dziecka od lat trwała dyskusja w świecie nauki, ścierały się dwie przeciwstawne postawy. Ostatnio jednak pojawiło się kilka artykułów naukowych, które na podstawie wieloletnich badań dostarczają dowodów na to, że "klapsy", które niektóre osoby wciąż nazywają "niewinnymi", mogą mieć poważne negatywne skutki, gdy są regularnie stosowane – mówi Szredzińska.\nW pracy kanadyjskiego zespołu czytamy: "Dotychczasowe pokazały odkryły, że klapsy są powiązane z gorszym funkcjonowaniem w dorosłości". Ta gorsza dorosłość to m.in. "próby samobójcze, picie alkoholu od umiarkowanego po ciężkie i używanie narkotyków". Surowe kary fizyczne w dzieciństwie odbijają się zaś w dorosłości gorszym zdrowiem fizycznym i psychicznym.\n- Ludzie, którzy mówią: "Można bić dzieci, bo dzięki temu będą w stanie odróżniać dobro od zła", muszą się liczyć z tym, że takie dzieci nie rozwiną zdolności do autorefleksji, nie nauczą się regulować swoich emocji, tylko będą im zaprzeczać, odcinać się od nich. Zrobią wszystko, żeby kary uniknąć, na zasadzie bodziec - reakcja – mówi dr Anna Szczepaniak, psychoterapeutka z Fundacji Dajemy Dzieciom Siłę.\nWielu rodzicom zdarza się raz czy dwa dać "w pupę" niegrzecznemu maluchowi i większość z nich bardzo tego żałuje.\n- Szybko w reakcji "otwiera się im klapka w głowie" i pojawia myśl: "Jestem beznadziejny". To da się zmienić, tylko trzeba się zatrzymać i przyjrzeć np. w procesie psychoterapii sprawom, które są trudne - dodaje dr Szczepaniak.\n– Przed wszystkim jesteśmy przeciwni stosowaniu określeniu, że dziecko się "karze". Wobec dziecka należy raczej wyciągać konsekwencje. I tłumaczyć różne zachowania, dlaczego są złe. Uczyć zasad, samemu dając przykład – mówi Szredzińska.\nWyraź swoje uczucia, nie atakując charakteru dziecka: “Złoszczę się, kiedy widzę porozrzucane zabawki w twoim pokoju".\nOkreśl swoje oczekiwania: “Oczekuję, że zabawki będą posprzątane."\nWskaż dziecku, jak może naprawić zło: “Misie poukładaj na półce a samochodziki i klocki do pudełek".\nZaproponuj wybór: “Możesz bawić się wszystkimi zabawkami, ale musisz je sprzątać, zanim pójdziesz oglądać bajkę. Jeśli nie posprzątasz zabawek, nie będziesz mógł oglądać bajki. Decyduj sam".\nWspólnie rozwiąż problem: “Możemy ustalić, że jeśli będziesz potrzebował pomocy przy sprzątaniu, poprosisz mnie o pomoc, a potem wspólnie pooglądamy bajkę".\nFundacja podpowiada też, że te z dzieci, które nie otrzymują od rodziców pozytywnej uwagi, będą wręcz powtarzały niewłaściwe zachowania, w myśl zasady: “Lepiej być skrzyczanym i zbitym, niż ignorowanym". Ponieważ dla dziecka najważniejsza jest uwaga rodzica, to gdy rodzic skupia się wyłącznie na złym zachowaniu dziecka, paradoksalnie powoduje wzmacnianie niepożądanego zachowania.\nStrona Fundacji "Dajemy dzieciom siłę": https://fdds.pl/baza_wiedzy/co-zamiast-klapsa/


remont w Sopocie » Blog Archive » Wracamy do tematu kolorów\njak sobie zrobić to samemu.\nremont w Sopocie\nhistoria budowy naszego mieszkania\nOstatnie wpisy / Archiwa\nWszystkie wyrażone w tym blogu opinie są moimi prywatnymi opiniami. Opinie na temat produktów i dostawców także.\nOświadczam też, że nie otrzymuję żadnych gratyfikacji od wymienionych w tekście producentów lub dostawców, poza rabatami, które wynegocjowaliśmy w ramach normalnych negocjacji handlowych\nWracamy do tematu kolorów\nWrócił temat jakie kafle na ścianę w kuchni. Tak prawdę mówiąc to dopiero się pojawił, ale zastanawiamy się nad tym od dłuższego czasu. Dopiero teraz przyszedł czas na realizację.\nNajpierw miało być szkło. W przestrzeni między blatem a górnymi szafkami i pomiędzy blatem i okapem. Natomiast ze szkłem jest następujący problem – powinno to być szkło hartowane. My umieściliśmy w tej przestrzeni np. gniazdka, chcemy tam mieć jakiś system do wieszania – listwy czy relingi więc wszystkie otwory musielibyśmy wyciąć przed hartowaniem szyby. Potem Agata stwierdziła, że ta szkło powinno sią ciągnąć też pod okapem – do samej góry. A co zrobić jak zmienimy koncepcję okapu? ❓\nMogliśmy też pomalować ścianę dobrą, zmywalną farbą – rozwiązanie zastosowane przez nas w łazience. Jednak chcieliśmy czymś ożywić kuchnię, żeby na tych ścianach jednak coś było.\nZnaleźliśmy kafle Ceramica Vogue. Nie myśleliśmy nawet o przepięknej serii Linea Vetro (kafle – właściwie płytki szklane – są piękne, ale cena … jakieś 1000PLN / m2 netto 🙁 ) wystarczy nam seria Trasparenze. Zastanawialiśmy się nad następującymi kolorami:\nZabraliśmy więc próbnik kolorów, zawieźliśmy do mieszkania, postawiliśmy pod ścianą, przystawiliśmy fronty szafek, drewno udające blat i …\nWybieramy kolor kafli\nNa początku myśleliśmy o kolorach Giada, Laguna ewentualnie Roccia. Gdy stał tylko próbnik okazało się że te kolory są, jakieś mdłe. Może szary – np. Perla, ale po dostawieniu frontów szafek zrobiło się szaro, kolor nie odcinał się zbytnio od nierdzewki.\nAgata stwierdziła, ze jej najbardziej podoba się … nie zgadniecie … Ghaccio czyli biały\nMnie zatkało. Znowu biały! ❗ Jak w rzeźni!\nAle gdy się z tym przespałem doszedłem do wniosku, ze trzeba konsekwentnie trzymać się wcześniejszych ustaleń. Wystrój ma być jasny. Biel, aluminium, nierdzewka (to ciemny kolor) i jasne szarości.\nZaakceptowałem. Białe kafle, otoczone metalowymi listwami, ewentualnie pomiędzy kaflami listwa metalowa jako dekor. Na tym reling ze stali nierdzewnej. Będzie super.\nTak. Na pewno będzie dobrze.\nśroda, 6 Czerwiec 2007 r. · Mieszkanie · Komentarze (2)\na mianowicie czy moglibyście napisać gdzie zamawialiście płytki Ceramica Vogue i jak długo czekaliście na ich dostawę???\nZastanawiam sie właśnie nad wyborem płytek do swojego mieszkania a ceramica vogue ma naprawde rewelacyjne:)\nComment by ewa — środa, 9. Apr 2008 r. @ 11:51\nNapisałaś na naszym blogu:\nW końcu nie zamówiliśmy tych kafli, ale sprowadza je raab-karcher (my braliśmy próbnik z oddziału Gdynia) ale to firma ogólnopolska.\nRaab Karcher – Oddziały\nZTCW to część asortymentu mają na miejscu. I naprawdę są bardzo pomocni 😀\nComment by admin — piątek, 11. Apr 2008 r. @ 11:08\n« Drzwi: zewnętrzne – drewniane, wewnętrzne – szklane\nPracowity wolny dzień »\nPosted on środa, 6 Czerwiec 2007 r. o 15:39 r.\nKategorie : Mieszkanie\nNajnowsze wpisy +/-\nNÓŻ TO NARZĘDZIE\nUsuwanie silikonu – sukces\nmontaż mebli – etap ostatni\nZawartość tej strony jest dostępna na licencji Creative Commons Uznanie autorstwa - Użycie niekomercyjne - Na tych samych warunkach 3.0 Unported.\nCopyright © 2020 remont w Sopocie · Design: Luka Cvrk · Ported by GFXedit.com\nRSS · Wordpress · CSS · XHTML


Ekstra FAN i Ekstra FAN Ladies - projekt zdrowotny dla fanów i fanek sportu w wieku 35+, którym przeszkadza własna nadwaga. Razem z klubami sportowymi pomożemy Wam się jej pozbyć!\nEkstra FAN oraz Ekstra FAN Ladies to projekty sportowo-zdrowotne, przygotowane wspólnie przez Stadion Gdańsk, Gdański Ośrodek Promocji Zdrowia i Profilaktyki Uzależnień oraz ERGO ARENĘ – Miasto Gdańsk, oraz kluby sportowe - Trefl Gdańsk, Trefl Sopot, Torus Wybrzeże Gdańsk i Lechię Gdańsk.\nZapraszamy osoby w wieku 35 - 60 lat, którym przeszkadza własna nadwaga (wskaźnik masy ciała - BMI >29, sprawdź swoje BMI ) do zmiany stylu życia na zdrowszy. Proponujemy mniej rutyny i wymówek, a więcej sportu. Wyzwanie jest duże - zredukowanie wagi ciała o 10 procent.\nRodzina – tak, praca - tak. Stres, mała aktywność fizyczna, a w konsekwencji obniżone samopoczucie – odradzamy!\nCo w zamian? Iście męska alternatywa, również dla Pań :) 3 miesiące ciekawych spotkań w "damsko-damskim" lub "męsko-męskim" gronie :) W programie: zajęcia z dietetykami, fizjologami, lekarzami, specjalistami z zakresu aktywności fizycznej i żywienia, ostry wycisk no i przede wszystkim zajęcia ze sztabem trenerskim klubów sportowych.\nProgram trwa 12 tygodni. 2 spotkania w tygodniu z ćwiczeniami i warsztatami dla maksymalnie 33 mężczyzn (wtorki godz. 19-21 lub 18-20 i soboty godz. 10-11) i oddzielnie 33 kobiet (środy godz. 19-21 lub 18-20 i soboty godz. 09-10). Wystarczy zarejestrować się przez formularz on-line i przejść badania wstępne sprawdzające stan zdrowia. Po 12-tygodniowym programie sprawdzimy efektywność i trwałość zmian. Ostatnie badania odbędą się po 12 miesiącach od rozpoczęcia Projektu.\nWymagana jest kaucja w wysokości 100 zł. Zwrot kaucji następuje na zakończenie projektu, po 12 miesiącach - po 12 tygodniowej interwencji oraz badaniach kontrolnych i końcowych.\nPodejmij wyzwanie ze swoimi ulubionymi klubami i obiektami sportowymi!\nZapraszamy uczestników do komentowania na Twitterze #EkstraFAN\nPodstawowe kryterium to silna motywacja do zmiany - zarówno sylwetki, jak i stylu życia.\nProjekt skierowany jest do mężczyzn/kobiet w wieku od 35 do 60 lat.\nWskaźnik masy ciała, czyli tzw. BMI (Body Mass Index), musi przekraczać wartość 29.\nChętni do udziału w projekcie mają obowiązek zapoznać się z regulaminem i potwierdzić zgodę z jego zapisami podpisem.\nO zdrowotnych predyspozycjach do udziału w projekcie decyduje lekarz podczas rozmowy kwalifikacyjnej. W przypadku przeciwwskazań zdrowotnych, lekarz ma prawo nie zakwalifikować kandydata do projektu.\nUczestnik programu ma prawo, w szczególnych sytuacjach, do opuszczenia 3 spotkań. Kolejna absencja wyklucza z udziału w projekcie.\nRegulamin uczestnictwa Ekstra FAN Edycja 10 (684.44 KB)\nRegulamin uczestnictwa Ekstra FAN Ladies Edycja 7 (686.23 KB)\nPierwszym etapem jest rejestracja za pomocą formularza online.\nObejmuje on następujące dane: imię, nazwisko, data urodzenia, wzrost, masa ciała oraz dane kontaktowe - adres e-mail oraz numer telefonu. Warunkiem rejestracji jest akceptacja treści oświadczenia zawartego w formularzu.\nFormularz rejestracyjny do projektu Ekstra FAN\nFormularz rejestracyjny do projektu Ekstra FAN Ladies\nRejestracja do Edycji Ekstra FAN 10 i Ekstra FAN Ladies 7 otwarta jest w dniach 20.01 - 20.02.2020 r. Początek rejestracji w poniedziałek 20 stycznia od godz. 8.00.\nNa rozmowę zaproszone zostaną osoby spełniające wskazane kryteria. Zaproszenie wysyłane będzie drogą e-mail na adres wskazany w formularzu rejestracyjnym (proszę o sprawdzanie SPAM, zabezpieczenia Państwa skrzynek pocztowych mogą tam przenieść naszą wiadomość).\nSpotkania odbywać się będą w Gdańskim Ośrodku Promocji Zdrowia i Profilaktyki Uzależnień (ul. Kołobrzeska 61, Gdańsk) lub na Stadionie Gdańsk w dniach 20.02-28.02.2020.\nZaproszenia będą wysyłane na konkretne dni oraz godziny.\nSpotkanie rekrutacyjne obejmuje ocenę stanu zdrowia, rozmowę z dietetykiem i specjalistą ds aktywności fizycznej. Ma ono na celu stwierdzenie braku przeciwwskazań zdrowotnych do uczestnictwa w projekcie oraz możliwie najlepsze sprofilowanie 12 tygodniowego programu. Cała rozmowa zajmie do 90 minut.\nDo każdego programu zakwalifikowana będzie grupa maksymalnie 33 osób.\nInformację o wyniku rozmów każdy uczestnik otrzyma na wskazany w formularzu on-line adres e-mail.\n1) Zgłoszenie internetowe\nChęć uczestnictwa zgłaszana jest poprzez formularz on-line.\nPlanowana rejestracja do męskiej edycji 10 i damskiej edycji 7 to 20 stycznia - 20 lutego 2020 r.\n2) Spotkanie rekrutacyjne – badanie wstępne\nZgłoszone osoby otrzymują zaproszenie na spotkanie rekrutacyjne albo informację o niezakwalifikowaniu się do dalszych etapów.\nPlanowane rozmowy rekrutacyjne kolejnych edycji to 20 lutego - 28 lutego 2020 r.\n3) 12-tygodniowy Program\nZajęcia sportowe oraz warsztaty edukacyjne, które odbywać się będą 2 razy w tygodniu:\nPanie środa 19-21 lub 18-20 i sobota 9-10 w okresie 04.03 - 23.05.2020 r.\nPanowie: wtorek 19-21 lub 18-20 i sobota 10-11 w okresie 03.03 - 23.05.2020 r.\nWiększość zajęć odbywać się będzie na terenach Stadionu Gdańsk\nNa zajęciach edukacyjnych poruszane będą tematy dotyczące wpływu aktywności fizycznej na samopoczucie i kondycję organizmu oraz zdrowych zachowań żywieniowych, które bez większego trudu czy wyrzeczeń można wprowadzić do codziennej diety. Część Sportowa będzie poświęcona różnym formom aktywności fizycznej: zarówno takim, które uczestnicy mogą realizować samodzielnie, jak i w gronie rodzinnym (polecamy jako sposób na wspólne spędzanie czasu i wzmacnianie wzajemnych relacji). Co ważne, program będzie realizowany pod okiem doświadczonych trenerów i zawodników współpracujących klubów sportowych Lechii Gdańsk, Trefla Sopot, Trefla Gdańsk, Torus Wybrzeża Gdańsk.\nCel to o 5-10 procent mniejsza masa ciała, większa aktywność fizyczna i zdrowsza dieta.\nPlanowane badania końcowe EF 10 to 25-29.05.2020 r. i EFL 7 to 25-29.05.2020 r.\n4) Spotkania kontrolne - po 3 i 6 miesiącach od zakończenia Programu\nZarówno po 3, jak i 6 miesiącach od zakończenia Programu, będziemy chcieli zweryfikować Wasze samodzielne postępy i konsekwentne dążenie do celu, jakim jest zredukowanie masy ciała o 5 do 10 procent i utrzymanie wypracowanych, nowych nawyków żywieniowych i aktywności fizycznej w życiu codziennym.\nW razie pytań - prosimy o wiadomość na adekwatny adres e-mail:\nKontakt dla mediów pr@arenagdansk.com


Ęduro w drugi weekend października.\n10 -11.10.2015 r.\nJedzie ktoś jakąś turystykę rowerową uskuteczniać i zgodziłby się łaskawie aby się do niego dołączyć albo może ktoś jeszcze planów nie ma ale chce mieć je razem ze mną?\nRE: Ęduro w drugi weekend października.\nja na pewno gdzieś jadę\nA skąd jedziesz?\nWeekend to może nie za bardzo , ale niedziela ......kusi\nA może 17-18? 10-11 nie da rady.\nJa 10.10 jadę w przeciwnym niż góry kierunku, więc lipa.\n(Ten post był ostatnio modyfikowany: 25-09-2015 15:56 przez Speedy Bandito.)\nJakbyście panowie dotarli na Podkarpacie czyli pewnie Bieszczady to może się spotkamy\nJeśli KTOŚ/COŚ Wyspowy, Makowski albo Gorce to proszę się ujawnić!\n(24-09-2015 19:59)Jerzy_MTB napisał(a): ja na pewno gdzieś jadę\n(24-09-2015 21:42)spytrec napisał(a): A skąd jedziesz?\nJa czy Jerzyk?\n(25-09-2015 09:24)Misha napisał(a): A może 17-18? 10-11 nie da rady.\nNiestety chyba nie mam opcji:<\nNa razie plan jest taki aby na sobotę bądź piątek i sobotę śmignąć w jakie górki na zachodzie, po czym w niedzielę zgodine z zapotrzebowaniem mkk polecieć na Koutusie\nJa może gdzieś pojadę i mam zamiar odpuścić enduro fast food i udać się na jakieś górki ale kompletnie nie wiem gdzie. Gdzie Waćpanna chce jechać?\n(27-09-2015 16:28)Przeor napisał(a): Ja może gdzieś pojadę i mam zamiar odpuścić enduro fast food i udać się na jakieś górki ale kompletnie nie wiem gdzie. Gdzie Waćpanna chce jechać?\nWaćpanna jest w tej kwestii w pełni elastyczna i na razie jeszcze z wiekszym zaangażowaniem się nie zastanawiała. Także jak ma Wielebny jakieś propozycje to uprzejmie proszę. Zresztą z Wielebnym to ja i na koniec świata pojadę.\nMoże i ja bym się na Kouty pisał w tym terminie, znajomi z Wro jada to może jakoś byśmy się zgadali jak się zdecyduje\n(27-09-2015 17:01)alkor napisał(a):\nWielebny jeszcze propozycji nie ma, nie mniej bardzo przekonywująca jest ta elastyczność Waćpanny. Jak by co się urodziło to się odezwę.\njak by niedaleko to chętnie dołączę\nNa 90% pojedziemy do Świeradowa, głownie ze względu na mieszany charakter grupy łódzkiej (enduracko - krosiarski)\nChociaż pod rozwagę są też Rychleby i na na niedzielę Kouty ale chyba już za wiele razy tam w tym roku byłam\nTak czy siak jakby ktoś chciał dołączyć albo miał inne propozycje to oczywiście zapraszam\nA na Kouty chcecie podchodzić w niedzielę ? Zamknięte są w ten weekend niestety\nTak mocno mi chodzi po głowie Ruzomberok na niedzielę\nA żeby zadowolić część XC , to może BB i Kozia w sobotę - da się podjeżdżać ( widziałem takich ) , zjechać też da radę . A nd bp ? Albo Skrzyczne i Szyndzielnia Czyli czerwony do Buczkowic i os3 z enduro trails. Oba mega , z tym że nie dla nieobjeżdżonych\n(Ten post był ostatnio modyfikowany: 05-10-2015 10:18 przez mkkafe.)\nKozia jest mało XC - szuter na górę (dość niską), a w dół dla XC słabo, tym samym szutrem co najwyżej. Chyba, że Twister, część XC odkryje wtedy nowe partie mięśni w swoich nogach (o ile opuszczą siodełka, bo inaczej poczują coś innego).\n(05-10-2015 10:15)mkkafe napisał(a): A na Kouty chcecie podchodzić w niedzielę ? Zamknięte są w ten weekend niestety\nNo, to Kouty odpadają - zresztą brałam je pod uwagę tylko ze względu na Ciebie\nCzęść xc generalnie pojedzie co trzeba, tylko mam jedną dziewczynę co to pierwszy raz w górach będzie. Dlatego tak mi siadają single pod nosem. Ja tam jeździć raczej nie zamierzam bo mnie nudzą, ale Karoli się powinny spodobać.\nNa ścieżki w BB nie bardzo chcę się teraz ładować bo tłumów to ja nie lubię. No, i nie lubię gotowców ale z ciekawości kiedyś je odwiedzę\nA kto ma jakieś opcje dojazdowe wolne coby dołączyć?\n(co prawda mnie to ostatnio bardziej ciągnie do biegania po Tatrach czy Babiej ale jak tam wyżej ma być gorsza pogoda to dobrymi trasami na rower w niższych górach nie pogardzę )\nW ramach tych 90% pewności, że Świeradów jedziemy jednak, za bardzo skuteczną namową mkk , do BB. Piątek, sobota pewnie trasy naturalne, a w niedzielę się wyciągujemy za granicą bądź tez w kraju - raju, zobaczymy jeszcze\nZ Łodzi jedzie nas trójka więc niestety transportu już nikomu nie zaproponuje ale jakby się ktoś chciał spotkać na miejscu z nami(mną ) plus Krakowem w postaci mkk i Katarzyny to zapraszamy\nnocleg jakiś fajny macie ?\nA ja chciałem do Świeradowa, trudno.\nNo, to Przeorku trzeba się było do mnie odezwać:< cisza z Twojej strony była, a z Mkk stały kontakt, to musiałam jakieś decyzje podjąć.\nAle nie bój nic - do Świeradowa bardzo potrzebuje wrócić i Masyw Śnieżnika, więc będę dawać znać.\nJerzy, czekam na telefon zwrotny i wtedy się okaże czy mamy czy szukamy dalej.\n(Ten post był ostatnio modyfikowany: 06-10-2015 11:57 przez alkor.)\nJa to pojadę do BB na single w takim razie