W Brzyściu Laguna wylądowała w rowie – Jaslonet.pl\nStart/Wiadomości/W Brzyściu Laguna wylądowała w rowie\nW Brzyściu Laguna wylądowała w rowie\n7 188 Mniej niż minuta czytania\nWczoraj w późnych godzinach wieczornych w miejscowości Brzyście (pow. jasielski) doszło do zdarzenia drogowego z udziałem samochodu osobowego marki Renault Laguna. Ranni zostali pasażerowie, kierowca nie odniósł obrażeń.\nZe wstępnych ustaleń wynika, że 19-letni mieszkaniec gminy Skołyszyn, nie dostosował prędkości do warunków panujących na drodze, w wyniku czego na łuku drogi wpadł w poślizg i wylądował w przydrożnym rowie.\nW wyniku zdarzenia ranni zostali pasażerowie, kierowca nie odniósł obrażeń. Badania na zawartość alkoholu we krwi 19-latka wykazały, że był trzeźwy.\nbrzyście wypadek wypadki\nA w lagunie co do wymiany bo to ważniejsze Mnie auta obchodzą bo z tego mam kasę To żart nie macie o czym pisać piszcie ze zamiast śniegu pada deszcz to na pewno ludzi zainteresuje A Przemysław Janas niech idzie w miasto tyle ciekawych tematów jest a nie takie bzdury Kogo to obchodzi chyba właścicieli Reno\nMogl matolek jechac jeszcze szybciej,byla by tragedia, nie chodzi o niego tylko mogl zabic kogos normalnego stary mu nogi wyrwie z d*** za samochod i prawidlowo\nA juz myślałem że to ta policyjna laguna z radarem 😛\naś ty gupi lol ;P\nMechaniku życzę ci podobnego wypadku tylko żebyś cierpiał w szpitalu..\ntyp jechał wolno bo to znajomi wiec zamknijcie się jak nie wiecie !\nno to jeśli jechali powoli to… skąd pan Janas ma takie informacje?? rzetelność dziennikarska się kłania


Przeprowadzki biur, firm, magazynów we Wrocławiu\nPrzeprowadzki biur, firm oraz magazynów we Wrocławiu\nPrzeprowadzka biura musi odbyć się tak, aby jak najmniej przeszkodzić w funkcjonowaniu firmy. Bardzo ważne jest wcześniejsze spotkanie się z naszym przedstawicielem, który zaplanuje przeprowadzkę dokładnie i uwzględni każdy szczegół, aby uniknąć sytuacji która zdarzyła się przy przeprowadzce jednego z banków.\nÓw bank zgłosił się dzień przed przeprowadzką i nie było czasu na należyte przygotowanie do przeprowadzki. Mimo to postanowiliśmy pomóc. - No i zaczął się horror. Nikt nie przygotował harmonogramu załadunku ani rozładunku. Nikt nie wiedział, do których pomieszczeń zanosić poszczególne biurka, szafy, fotele i jak je ustawiać. A poza tym firm remontująca lokal, do którego przenosił się bank, nie dotrzymała terminu. Fachowcy przyklejali wykładzinę, a nasi ludzie na mokry klej wstawiali meble. Powstał niesamowity bałagan. Jeden mebel przenosiło się po kilka razy, zanim trafił na właściwe miejsce. To były trzy przeprowadzki w jednej. Pracowaliśmy dzień i noc przez trzy dni żeby zdążyć na poniedziałek rano, kiedy bank musiał rozpocząć pracę.\nOrganizując przeprowadzki biur, magazynów czy sklepów najpierw spisuje się umowę, która zagwarantuje Państwu, że usługa ta zostanie wykonana terminowo, profesjonalnie i w cenie już wcześniej ustalonej. Kilka dni przed planowanym terminem przeprowadzki dostarczamy Państwu wszystkie niezbędne materiały potrzebne do pakowania: kartony, worki, taśmy, naklejki i w zależności od wcześniejszych ustaleń albo spakujecie Państwo sami, albo zrobią to nasi pracownicy i to my weźmiemy na swoje plecy wszystkie trudy i kłopoty związane z przeprowadzką. Bierzemy pełną odpowiedzialność na powierzone nam mienie i sprzęt biurowy.\nPosiadamy przystosowane do przeprowadzek meblowozy i pracowników z dużym doświadczeniem, którzy zdemontują meble, zabezpieczą komputery i sprzęt biurowy, a następnie sprawnie załadują na samochód, który jest specjalnie przystosowane, aby nie uniknąć ewentualnych stłuczeń i zniszczeń. W miejscu docelowym wszystkie meble, kartony i sprzęt biurowy zostaną ustawione w wyznaczonych miejscach według naklejek naklejonych przy pakowaniu i załadunku Zaufało nam wiele firm i instytucji, ponieważ mamy doświadczenie, najlepszych pracowników, bierzemy odpowiedzialność za przewożone mienie.\nDajemy gwarancję na wykonane przez nas prace, a każdą reklamację rozpatrujemy indywidualnie. Każdej firmie, która się do nas zgłosi, przedstawimy ciekawą ofertę cenową, poddamy pomysł na to jak zorganizować przeprowadzkę, tak by jak najmniej kolidowała ona z funkcjonowaniem Waszej firmy.\nFirma Szyler zaoferować może też Państwu specjalistyczne usługi transportowe, a w tym transport pianin czy przewóz mebli na terenie Wrocławia.


Richard Wagner - ulubiony kompozytor Hitlera\nRichard Wagner, ulubiony kompozytor Hitlera\nFascynacja Adolfa Hitlera wielkimi niemieckimi mistrzami opery i dramatu była naturalną konsekwencją zainteresowania sztuką jako taką. Podczas pobytu w Linzu w 1905 roku był świadkiem uroczystości na cześć poety Friedricha Schillera, uznawanego przez nacjonalistów za naczelnego bojownika o wolność. Celebracja setnej rocznicy śmierci F. Schillera reklamowana była jako wydarzenie świętowane „wszędzie tam, gdzie biją niemieckie serca”. W tym samym czasie Hitler zafascynował się twórczością Richarda Wagnera. Szczególnie mocno przypadła mu do gustu opera „Rienzi. Ostatni z trybunów” nasączona silnymi wątkami nacjonalistycznymi i dużą ilością skandowanych haseł „Heil!”, które ówcześnie uważano za jeden z symboli nacjonalizmu przeciwstawiany cesarskiemu pozdrowieniu „Hoch!”. W późniejszym czasie uwertura z „Rienziego” towarzyszyła zjazdom NSDAP w Norymberdze. Sam R. Wagner stał się natomiast jedną z nazistowskich inspiracji. A.E. Samaan dokonuje dość malowniczego porównania A. Hitlera do R. Wagnera, twierdząc, że niemiecki dyktator starał się być kompozytorem i twórcą sztuki na wzór swojego wielkiego mistrza. W ujęciu dosłownym wyrażało się to w chęci projektowania mundurów, wzoru flagi, planów przebudowy Berlina, adaptacji symboli. W ujęciu metaforycznym A. Hitler uważał się za wizjonera, który tworzy sztukę w postaci budowy nowego świata germańskiego.\nSpośród wielu wybitnych niemieckich kompozytorów Richarda Wagner wyróżniał bardzo silny antysemityzm. W publikowanych przez siebie dziełach porównywał Żydów do much obsiadających rany konia. Unicestwienie tego narodu oceniał jako pożądane, a wręcz konieczne. Znajomość z Josepha Gobineau ukształtowała R. Wagnera w duchu pangermańskiego przeświadczenia o wyższości narodu niemieckiego. Germanie mieli stanowić wyższy stopień rozwoju człowieka. Przeciwstawiał im ludy rasowo gorsze, wśród których największą niechęć odczuwał względem Żydów. Kompozytor przyjaźnił się z Fryderykiem Nietsche oraz Arturem Schopenhauerem. Obydwaj filozofowie głosili antychrześcijańskie poglądy, wpływając przy okazji na antyreligijne i elitarystyczne koncepcje R. Wagnera. Pod koniec XIX wieku wykształcił on własny system filozoficzny oparty na rasizmie i nowej religijności. Głosił idee powrotu do korzeni i degeneracji współczesnych narodów. Jednym ze sposobów odnowy miał być wegetarianizm, co następnie zaakceptował i wcielił do swojej doktryny również A. Hitler. Naziści podkreślali związki z R. Wagnerem, czyniąc jego dziedzictwo artystyczne i filozoficzne kluczowym dla stworzonej przez siebie doktryny.


Dogadani? Tygodnik Sieci\nZdjęcie, które ujawniamy na okładce tego wydania naszego tygodnika, przeraża. Ponadto, im dłużej patrzymy na połączone wyraźną nicią porozumienia twarze Donalda Tuska i Władimira Putina, tym przerażenie jest większe.\nJak to możliwe, że w kilka godzin po śmierci prezydenta Lecha Kaczyńskiego premier polskiego rządu wykonuje gest powszechnie uważany za oznakę triumfu i zadowolenia? Skąd bierze się ten pełen satysfakcji uśmiech na jego twarzy?\nDzisiaj o godzinie 20:00 rozpocznie się czat z Jackiem Karnowskim, na który już teraz serdecznie zapraszamy.


beauty, make-up & lifestyle.: 2015\nAutor: themakeupdrawers o 20:06 14 komentarzy:\nAutor: themakeupdrawers o 13:18 17 komentarzy:\nAutor: themakeupdrawers o 19:05 13 komentarzy:\nHej! Dzisiaj chcę Wam zaprezentować lakier do paznokci z Yves Rocher, który dostałam jako prezent do moich zakupów już jakiś czas temu i muszę przyznać, że jego kolor baardzo przypadł mi do gustu.\nTa słodka mała buteleczka, mieści w sobie jedynie 3ml lakieru, jednak niech Was to nie zwiedzie, ponieważ jest on bardzo wydajny. Myślę, że spokojnie można nim zmalować ponad 10 manikiurów. Często można dorwać je właśnie jako prezent do zakupów, a jeśli jesteście bardzo nim zainteresowane to koszt takiego maleństwa to 9,90zł w salonach Yves Rocher, lub na ich stronie internetowej. Co do formuły, jest ona bardzo rzadka, taka jaką lubię, jednak na paznokciach nie utrzymuje się zbyt długo. Trzy dni przyzwoitego wyglądu naszych pazurków to chyba maks co możemy wyciągnąć z tego lakieru. Tak czy inaczej, ja bardzo polubiłam się z tym maleństwem, bo uważam, że kolor jest świetny na każdą porę roku, i na jesień i na lato. W każdym świetle wygląda inaczej, raz jest tytułową fuksją, raz czerwienią, a kiedy indziej maliną czy neonowym różem. Nie ułatwiło mi to życia podczas cykania zdjęć na bloga ;) Ale mam nadzieję, że chociaż w jakimś stopniu oddałam jego urok.\nProszę wybaczcie stan moich skórek, ale ostatnio chyba za bardzo chwaliłam wygląd moich paznokci i teraz mam za swoje.\nHej! Dziś będzie post małej chwalipięty, czyli pokaże Wam co fajnego mam w swoich zbiorach kosmetycznych. A konkretnie, jakie duże palety są w moich make-up'owych szufladkach ;)\nDużych palet z cieniami mam 4 i wydaje mi się, że jest to idealna ilość. Nie jest to za mało, ponieważ z pewnością z jedną też bym przeżyła. Ale też nie jest to za dużo, bo niektóre dziewczyny mają znacznie bardziej pokaźne kolekcje. Biorąc pod uwagę, że cienie do powiek to moja ulubiona dziedzina kosmetyków kolorowych, to jestem z siebie nawet dumna że jest tych palet tylko tyle.\nDziś pokażę Wam tylko jak wyglądają te paletki, a jeśli chciałybyście przeczytać o nich coś więcej, lub zobaczyć swatche, to koniecznie dajcie znać, bardzo chętnie się za to zabiorę.\n1. Sleek "Au Naturel" - moja pierwsza paleta. Uwielbiam ją zwłaszcza za matowe odcienie i chętnie używam jej na co dzień. Możecie zauważyć, że zużycie jest już całkiem, całkiem spore ;)\n2. Sleek "Storm" - jeden z nowszych nabytków. Kupiłam ją przede wszystkim po to, aby wprowadzić do mojego makijażu odrobinę koloru, róże, zielenie czy granaty nie są kolorami, które używam codziennie, dlatego jest to najmniej używana przeze mnie paleta.\n3. Urban Decay "Naked 2" - moja ukochana paleta. Śniłam i marzyłam o niej długo, aż w końcu dorwałam ją w czasie wakacji we Włoszech zeszłego lata. Używam ją niemal codziennie a zużycia zupełnie nie widać! Można z niej wyczarować też niesamowite wieczorowe make-upy, ahh, cudo!\n4. Inglot "Freedom System" - niedawno udało mi się skompletować moją dziesiątkę Inglota i jestem totalnie zakochana. Z pewnością posłuży mi ona baaardzo długo. Post ze swatch'ami i numerami kolorów pojawił się na blogu w zeszłym miesiącu. >>klik<<\nA Wy ile macie dużych palet?\nA może wolicie pojedyncze cienie lub małe paletki?\nAutor: themakeupdrawers o 11:01 27 komentarzy:\nEtykiety: inglot, makeup, moja kolekcja, recenzje, sleek, urban decay\nYves Rocher | Hydra vegetal | Maseczka intensywnie nawilżająca.\nOstatnio chwaliłam się moimi łupami kolorówkowymi, a więc dziś dla odmiany post będzie pielęgnacyjny. Opowiem Wam trochę o maseczce nawilżającej, którą kupiłam w lipcu lub sierpniu zeszłego roku, a więc zdecydowanie miałam już sporo czasu, żeby się z nią dobrze zapoznać i wyrobić sobie o niej zdanie. Jeśli jesteście ciekawe jaki jest ostateczny werdykt, to zapraszam dalej.\nOpakowanie: Bardzo zgrabne, estetyczne, minimalistyczne i przyjemne dla oka. Również bardzo praktyczne, wyciśniemy z niego cały produkt do ostatniej kropli, gdyż buteleczka jest wykonana z miękkiego plastiku. Dodatkowo zamknięcie na klik jest bardzo wygodne. Nie mam nic do zarzucenia.\nZapach: Przepiękny. Delikatny, kojarzący się ze spa, lekko ogórkowy, świeży. Moim zdaniem wszystkim przypadnie do gustu.\nKonsystencja: Lekka, nie zastygająca. Przypominająca krem - żel.\nStosowanie: Tutaj Yves Rocher mnie zaciekawiło, ponieważ pani ekspedientka powiedziała, że mogę tej maseczki zupełnie nie zmywać i pozostawić na całą noc na buzi. Wydaje mi się to troszkę dziwne, bo jak niby spać w maseczce? Potraktować ją jako krem? Więc nie wypróbowałam tej metody i stosowałam według zaleceń na buteleczce. Kilka słów od producenta jak i skład możecie zobaczyć na zdjęciach poniżej.\nMoja opinia: To, że jestem ogromną fanką Yves Rocher chyba widać często. Co i rusz na blogu pojawiają się chwalebne posty o ich produktach do pielęgnacji ciała czy twarzy. Kiedy więc wypuścili tą maseczkę jako nowość w trakcie zeszłych wakacji, czym prędzej popędziłam do salonu, żeby ją kupić. Dodatkowo obowiązywała wtedy promocja i udało mi się ją kupić ze zniżką -50%, co bardzo mnie cieszyło, bo jednak 39zł to troszkę dużo jak za taki gadżet. Początkowo byłam z niej bardzo zadowolona, jednak podczas wakacji moja skóra jest naturalnie mieszana, w kierunku tłustej i nie brak jej nawilżenia. Na jakiś czas więc wtedy o niej zapomniałam i powróciłam do niej w trakcie zimy, kiedy zaczęły pojawiać się suche skórki a mojej buzi brakowało nawilżenia i życia. I wtedy okazało się, że produkt ten cudów jeśli chodzi o nawilżenie nie czyni. Stosowałam ją według zaleceń producenta około dwa miesiące i zupełnie nie pomogło to mojej przesuszonej buzi. Dawała mi tylko chwilowe ukojenie, kiedy relaksowałam się z nią na twarzy. Jednak po zmyciu nie czułam różnicy, skóra nadal była sucha i aby coś zaradzić musiałam ją odstawić i poszukać innych kosmetyków, które pomogły mi z tym problemem.\nA więc ostatecznie nie polecam tej maski. Uważam, że są na rynku znacznie lepsze produkty, za niższą cenę. Mówię to z przykrością, bo Yves Rocher, jako markę, bardzo lubię, jednak ta maseczka okazała się stratą pieniędzy i nie sprawdziła się w swoim głównym zastosowaniu, czyli w nawilżaniu.\nA Wy używałyście tą maseczkę?\nLubicie Yves Rocher i serię Hydra vegetal?\nAutor: themakeupdrawers o 16:50 15 komentarzy:\nCo upolowałam w Rossmannie? Podsumowanie promocji -49%.\nDziś podzielę się z Wami moimi zakupami z Rossmanna, nie ma ich zbyt wiele, ale tym bardziej chcę pokazać co było aż tak kuszące, że musiałam to mieć! Od zakupów kolorówkowych w drogeriach od pewnego czasu stronię, bo moja kolekcja jest całkiem spora, więc pozwalam sobie na małe szaleństwo tylko w trakcie takich promocji.\nW pierwszym tygodniu, skusiłam się tylko na korektor Astor Perfect Stay 24h w kolorze 002 Sand. Był tak chwalony na youtube, że ciężko było się oprzeć. Do tej pory wypróbowałam go tylko raz i póki co nie jestem zadowolona, ale z pewnością przyjrzę mu się lepiej jak skończy mi się mój aktualny korektor.\nW drugim tygodniu już troszkę zaszalałam, ale tylko z maskarami. Kupiłam dwie od Maybelline, Lash Sensational i Mega Plush, którą chciałam wypróbować już od dawna. No i stary dobry tusz Curling Pump up Mascara z Lovely. Wszystkie grzecznie czekają teraz w zapasach na swoją kolejkę ;)\nJeśli widziałyście mojego ostatniego posta, to dobrze wiecie, że z pewnością nie potrzebuję nowych pomadek. Pokusa była ogromna, ale byłam grzeczna i nie kupiłam ani jednej. Ale lakiery to już inna sprawa. Bardzo lubię kolory i formułę tych z L'Oreal, jednak cena regularna 24zł to dla mnie zbyt dużo, dlatego chętnie skorzystałam z promocji. Te dwa cukiereczki są w kolorach 850 Lemon Meringue oraz 201 Rose Paradis. Z pewnością pokażę Wam je w przyszłości na moich pazurkach, także jeśli jesteście ciekawe to bądźcie czujne ;)\nI to tylko tyle, lub aż tyle, jak kto woli ;)\nA u Was jak z tymi promocjami?\nJesteście twarde i nieugięte czy dałyście się ponieść?\nAutor: themakeupdrawers o 16:16 38 komentarzy:\nEtykiety: astor, haul, l'oreal, lovely, makeup, maybelline\nBlog ma już prawie rok, a jeszcze nie doczekał się swojego pierwszego Tagu. No to chyba pora to zmienić! Ten wyjątkowo bardzo przypadł mi do gustu, bo z całych moich zbiorów pomadki i cienie do powiek to właśnie moi ulubieńcy. No to zabieram się za opowiadanie!\nW sumie 23 (15 tradycyjnych szminek, 1 błyszczyk, 3 szminki w płynie i 4 w formie grubej kredki). Dodatkowo mam też 3 konturówki, ale to chyba się nie liczy ;)\nBardzo nie trafiona czerwień z Inglota. Pokazywałam ją tutaj i niestety musiałam zupełnie nie używaną wyrzucić :(\nMaybelline i Golden Rose.\nMaybelline Color Whisper w kolorze "220 Lust for Blush". Niestety niedawno wycofana z sprzedaży ;(\nDelikatne, półtransparentne. Takie jak seria Color Whisper z Maybelline, czy grube kredki z Revlonu.\nWibo Glosssy Temptation w kolorze "5"\nO dziwo ani jednego. Ale zazwyczaj noszę jedną lub dwie pomadki.\nIsaDora w kolorze "47 summer red". Miniaturka trafiła mi się w Glossybox i bardzo przypadła mi do gustu.\nW akrylowych szufladkach z Muji.\nMac w kolorze "Creme Cup" jest numerem 1 na mojej wishliście, ale czekam aż zużyję choć jedną pomadkę, ponieważ nie chcę mieć ich zbyt wiele na raz i ryzykować, że się zmarnują!\nI to tyle jeśli chodzi o mnie. Jeśli pisałyście o swoich pomadkach to koniecznie dajcie link do Waszych odpowiedzi. A jeśli nie, to taguję Was do napisania! ;)\nAutor: themakeupdrawers o 18:41 26 komentarzy:\nEtykiety: IsaDora, makeup, maybelline, tag, wibo


Węże ssawno-tłoczne do mleka wzmocnione spiralą stalową / Złącza mleczarskie, DIN11851 - Sklep Air-Com Pneumatyka-Automatyka\nWybierz z listy: Węże ssawno-tłoczne do mleka wzmocnione spiralą stalową\nWąż ssawno-tłoczny do mleka wzmocniony 25 (1”)x35\nOpis produktu - Węże ssawno-tłoczne do mleka wzmocnione spiralą stalową\nCiśnienie robocze: -0,8 do 10 bar (ciśnienie rozrywajace: 30 bar).\nDo transportu ciekłych produktów spożywczych a szczególnie produktów mlecznych i mleczarskich oraz olejów i tluszczów zwierzęcych i roślinnych. Odporny na dzialanie popularnych srodków czyszczących, detergentów oraz środków do sterylizacji.\nDługość rolki: 40 m; typ GSMSP 102 BGVVL - 20 m.\nPliki do pobrania - Węże ssawno-tłoczne do mleka wzmocnione spiralą stalową


PLK: Jakub Zalewski dołącza do TBV Startu Lublin | PROBASKET\nStrona główna Polska Energa Basket Liga PLK: Jakub Zalewski dołącza do TBV Startu Lublin\nW obliczu kontuzji Mateusza Dziemby, lubelski klub postanowił pozyskać nowego rzucającego obrońcę. Wybór padł na Jakuba Zalewskiego, który podpisał z TBV kontrakt ważny do końca aktualnego sezonu, z opcją przedłużenia na kolejne rozgrywki.\nNowy nabytek lublinian urodził się 21 czerwca 1986 roku w Radomiu, gdzie przez większość dotychczasowej kariery był związany z tamtejszą Rosą. Zalewski spędził w radomskim zespole 12 lat, przechodząc w tym czasie drogę od III ligi do PLK. 31-latek do tej pory jest rekordzistą Rosy pod względem liczby sezonów rozegranych dla klubu na centralnym szczeblu rozgrywek oraz pod względem sumy punktów zdobytych podczas ligowych spotkań.\nZawodnik opuścił jednak Rosę w czerwcu 2015 roku, wiążąc się na jeden sezon z tarnobrzeską Siarką. Po jednym rozegranym sezonie obrońca przeniósł swoje talenty do Koszalina, reprezentując barwy AZS-u. Zalewski w 32 spotkaniach spędzał na parkiecie średnio 21 minut, notując przy tym 7.5 punku na mecz. Tego lata zawodnik postanowił wrócić do Tarnobrzegu. Tym razem jednak, Zalewski swoje umiejętności prezentował na parkietach pierwszej ligi, gdzie w 11 spotkaniach notował średnio 15.2 punktu, 3.1 zbiórki i 4.6 asysty.\n– Jakub to bardzo doświadczony zawodnik, dysponujący dobrym rzutem– mówi trener TBV, David Dedek– Doszło do poważnej kontuzji Mateusza Dziemby, który nie wróci do nas prędko, a czekają nas bardzo intensywne tygodnie z dużą ilością spotkań. Dlatego musieliśmy uzupełnić skład graczem na pozycję rzucającego obrońcy, który pomoże drużynie w walce o zwycięstwa– dodaje szkoleniowiec.\nNa debiut Zalewskiego kibice Startu nie będą musieli czekać długo. Nowy nabytek lublinian może pokazać się w nowych barwach już podczas piątkowego starcia przeciwko Kingowi Szczecin.\nPoprzedni artykułPLK: Tury z nowym rozgrywającym\nNastępny artykułZapowiedź PLK: Wraca ligowe granie


Electric Dreams v22 - lata 80. w natarciu! ⋆ Night4U\nElectric Dreams v22 – lata 80. w natarciu!\nData: 22.02.2019 - 23.02.2019\nTęsknicie za początkami MTV? Gdy klipy prezentowali Nina Blackwood, Paul King i inni. Gdy cieszyła nasze uszy muzyka Duran Duran, Spandau Ballet, czy Ultravox. Gdy królowały loki po trwałej ondulacji, jaskrawo kolorowe legginsy i marynarki z wypchanymi ramionami. Chcecie poczuć znów tę atmosferę? Jeśli tak, to zapraszamy do Metra.\nTo od Was zależeć będzie jakie rytmy przeważać będą tym razem. Czy będzie to New Romantic, jak to ostatnio bywało, pop spod znaku Madonny i Jacksona, czy może tym razem przeważą długie kudły “pudelmetalowców”? Zagłosujecie oczywiście nogami, Waszą obecnością na parkiecie, ale liczyć się będą również propozycje muzyczne tutaj (i w czasie imprezy w możliwym do spełnienia stopniu) składane.\nVisage, Ultravox, Japan, Adam And The Ants, Icehouse, OMD, Classix Nouveaux, Spandau Ballet, Duran Duran, Soft Cell, David Bowie, The Smiths, Human League, Talk Talk, A Flock Of Seagulls, Blancmange, Culture Club, Bow Wow Wow, China Crisis, Thompson Twins, Heaven 17, Kajagoogoo, Yazoo, Depeche Mode, Camouflage, Eurythmics, Howard Jones, Roxy Music, A-Ha, Kim Wilde, Tears For Fears, The Cure, Erasure, Sigue Sigue Sputnik, Billy Idol, Bon Jovi, Aerosmith, Jackson, Madonna, Cyndi Lauper i wielu innych.\nWjazd 10 zeta\nBawimy się do 4:00 (o ile dotrwacie)\n*godzina zakończenia jest orientacyjna…


Upgrade MySQL z 5.0.x do 5.1.x w Debianie – FAIL | /dev/random\nIn /dev/random ,Debian ,Linux | Tags: debian, Linux, MySQL\nDzisiaj zrobiłem upgrade mojego VPSa, postanowiłem wreszcie uaktualnić trochę paczek, m. in. wspomniany MySQL. Niestety skrypt w Debian Testing okazał się trochę niedopracowany i po upgrade serwer nie wstał. Po krótkim grzebaniu w logach okazało się że problemem jest kawałek configa\njest skip więc nie powinno być problemu tak ? Ano nie\n091007 0:36:23 [ERROR] mysqld: unknown option '--skip-bdb'\n091007 0:36:23 [ERROR] Aborting\nPanowie z Debiana – widocznie nikt nie zauważył tego, niemiło. Ale to testing a nie stable więc nie mam prawa narzekać ;].\nPanowie z MySQL – porażka! Wywalanie errora przy nieznanej linijce w configu nie jest zbyt mądre (w większości wypadków), warning wystarczy. Ale wywalanie się przy ficzerze który jeszcze istniał w tej samej “serii” 5.1.x to porażka, takie rzeczy powinny wywalać warninng w stylu “Ta opcja konfiguracyjna jest przestarzała bo x, y i z”, takie rzeczy umożliwiają bardziej “płynne” przejście do nowszych wersji w przypadku zmian.\nHmm.. ale piszesz, że chodzi o TESTING, right?\nJeśli to TESTING, to właśnie – jak sama nazwa wskazuje – jest on udostępniony po to, aby wyłapywać bugi i informować odpowiedzialnych developerów, co jest zepsute…\nJeśli nie chcesz mieć tego typu jazd, używaj STABLE. Nie do końca rozumiem sens pretensji w tym przypadku…\n2009/10/07 at 01:00\nNie mam pretensji do Debiana o to, przeczytaj dokładnie końcówkę postu ;p (dobra, może temat troche źle dobrałem)\nMam tylko o to że opcja konfiguracyjna która była od dawna (i nie włączała tylko wyłączała) w nowej wersji jest uznawana za błąd zamiast wywalać ostrzeżenie typu “To jest już stare, wywal to z configa”\n2009/10/07 at 18:39\nNo niestety, po to jest testing. Widać jednak że coś słaby ;)\n2009/10/25 at 01:18\nNie zależy Ci na wydajności, że postanowiłeś przejść z 5.0.x do 5.1.x ?\n2009/10/25 at 10:25\nMam za mały ruch żeby się tym przejmować na moim VPSie ;]. A robiłem upgrade bo generalnie VPSa mam na testing (bo w sumie służy mi jako testserwer przy różnych okazjach) i aptitude chciało go upgradnąć (miałem zainstalowaną paczkę mysql-server a nie mysql-server-5.0). Teraz już wiem na przyszłość ;].


Klocki LEGO bestsellery, Maj 2022\nSprawdź TanioKsiążkowe bestsellery. Zobacz co chętnie kupują TanioKsiążkowi Klienci w Maju 2022 w kategorii Klocki LEGO.\nSzczegółowy zestaw LEGO® Architecture Piramida Cheopsa przybliży Ci budowę jednego z siedmiu cudów starożytnego świata. Zbuduj najstarszy ze starożytnych cudów świata Z zestawem LEGO® Architecture Piramida Cheopsa (21058) przeniesiesz się w wyobraźni 2,5 tysiąca lat przed naszą erę na plac budowy...\nDzieci mogą przeżywać przygody u boku wikingów dzięki temu fantastycznemu zestawowi LEGO® Creator 3 w 1, który pozwala zbudować statek, dom lub wilka. Przygody z wikingami w zestawie 3 w 1 do przebudowywania Dziewięciolatki i starsze dzieci mogą brać udział w emocjonujących przygodach dzięki...\nCena: Nasza cena: 47,98 zł 64,99 zł\nCena: Nasza cena: 102,80 zł 139,99 zł\nCena: Nasza cena: 64,74 zł 84,99 zł\nRozwiń kreatywność dzieci dzięki temu pięknemu zestawowi ze szkołą artystyczną, w której młodzi artyści mogą bawić się w malowanie, szycie, lepienie z gliny i tworzenie projektów 3D. Dzieci rozwijają kreatywność wraz z Emmą w jej szkole artystycznej. Zainspiruj dzieci do kreatywnej zabawy zestawem...\nTradycyjny model teatru dla dzieci w wieku od 8 lat, które lubią teatr i wystawianie sztuk. Model teatru dla dzieci w wieku od 8 lat Znasz dziecko w wieku od 8 lat, które uwielbia zajęcia z aktorstwa? Zrób mu niespodziankę zestawem Szkoła aktorska Andrei (41714). Najmłodsi mogą sobie wyobrazić, jak...\nCena: Nasza cena: 33,09 zł 45,99 zł


Przeciski kretem Wolsztyn Zadzwoń 886-121-714\nPrzeciski kretem Wolsztyn\nPrzeciski kretem Wolsztyn\t2019-03-03T17:28:02+00:00\nPrzeciski kretem Wolsztyn (Wiercenie HDD) oszczędza dużo czasu, jeśli chodzi o instalowanie podziemnych rur i różnych rozwiązań. Przeciski kretem Wolsztyn jest procedurą wiercenia, w którym kontrahenci próbują zmienić lub dostosować nachylenie lub azymut wiercenia. Przeciski kretem Wolsztyn lub wiercenie kierunkowe to jeden z najskuteczniejszych sposobów instalowania podziemnych przewodów i rur na dużą lub małą skalę.\nmer zapewnia jedną z najbardziej skutecznych i wszechstronnych metod wiercenia w szerokim zakresie warunków skalnych dla różnych zastosowań. W jaki sposób Hydropex może jechać na miejsce, nie martwiąc się o opóźnienia w ruchu lub unikalne zezwolenia, aby zapobiec ruchowi ulicznemu, możemy iść dalej i znaleźć pracę. Jest to proces tworzenia dziury w celu wydobycia zasobów naturalnych. Nie tylko horyzontalne przeciski sterowane Wolsztyn zapewnia bardzo mały wpływ na otaczające środowisko, ale może również wymagać spełnienia wymogów federalnych lub lokalnych zezwoleń. Jest to forma technologii bezwykopowej. Co więcej, Przeciski kretem Wolsztyn do odzyskiwania błota\nwe wraz z wykonawcami robót wiertniczych chcą korzystać z Przeciski kretem Wolsztyn, aby uzyskać większą kontrolę nad kierunkiem dziur na takich nowych stronach internetowych. Inżynierowie dążą do tego, gdy cena ropy naftowej o ultra wysokiej głębokości będzie na tyle niska, że przemysł stanie się nie tylko samowystarczalny, ale i opłacalny.\nFirmy na rynku przecisków sterowanych Wolsztyn muszą radzić sobie z tego rodzaju wyzwaniami, aby wykonywać prace wiertnicze na całym świecie. Istotne jest, aby firma, z którą współpracujesz, skorzystała z okazji, aby rzeczywiście fizycznie przejść stronę internetową, z powodzeniem dokonać pomiarów, a także zidentyfikować i skutecznie przekazać informacje o prawdopodobnych regionach lub zagrożeniach. Jeśli szukasz najbardziej skutecznego, nudnego biznesu na północnym zachodzie, dotrzesz do właściwej lokalizacji.\nFirmy na rynku przecisków sterowanych Wolsztyn muszą radzić sobie z takimi wyzwaniami, aby wykonywać prace wiertnicze na całym świecie. Istnieje wiele firm i usług, które świadczą usługi wiertnicze w całym kraju.\nale przez cały czas nie można uciec z niską jakością rur. Wykorzystują one dostępne kliny w przypadkach, gdy klient nie wymaga pozostawienia żadnego kawałka metalu w wywierconym otworze. Przedsiębiorstwa naftowe i gazowe wraz z wykonawcami robót wiertniczych chcą korzystać z przecisków sterowanych Wolsztyn, aby uzyskać większą kontrolę nad kierunkiem dziur na takich nowych stronach internetowych. W większości przypadków, ponieważ budownictwo podziemne jest trudne, mężczyźni nie mogą ustalić konkretnych lokalizacji. Często można nawet dowiedzieć się, jak bardzo zajęci są rodzajami projektów, które licytują, wygrywają i kończą, przeglądając ich stronę internetową.\nJedną z poważnych zalet przewierów sterowanych Wolsztyn jest to, że jest to procedura bezwykopowa, umożliwiająca instalację infrastruktury w wielu niedostępnych poza tym miejscach. Niektóre studnie mogą znajdować się w pobliżu, a niektóre mogą być daleko. Być może wiedziałeś o dwóch rodzajach odwiertów, które zostały przewiercone przez firmy zajmujące się gazem ziemnym, odwierty pionowe i odwierty horyzontalne. Poziomy odwiert ma ograniczoną znajomość wśród społeczeństwa, ponieważ jest dojrzałą technologią na rynku gazu i ropy. Mogą jednak wykonywać pracę kilku pionowych odwiertów i można je trzymać blisko siebie, aby zmniejszyć ślad wiercenia. Pionowe studnie odsłaniają tylko część formacji łupkowej, która znajduje się bezpośrednio pod wiertłem. Metodę tę można stosować w lokalizacjach wrażliwych pod względem środowiskowym, a nawet może być ona tańszą metodą, gdy inne metody są uważane za kosztowne lub kosztowne.


Chcesz być modna i ładnie wyglądać? Kup elegancką oraz wygodną torbę ze skóry, koniecznie doskonałej jakości! | Hebemoda\nHome » Chcesz być modna i ładnie wyglądać? Kup elegancką oraz wygodną torbę ze skóry, koniecznie doskonałej jakości!\nTorebka stała się atrybutem niemal każdej kobiety, ciężko dziś dostrzec na ulicy panią, która nie miałaby przy boku chociażby małej torebeczki. Torebka sprawia, że można mieć przy sobie najistotniejsze drobiazgi: portmonetkę, dokumenty, telefon, jak także kilka kosmetyków bądź innych przydatnych produktów. Torebka stanowi też świetne dopełnienie ubioru oraz obuwia, zatem należy poświęcić jej więcej uwagi.\nWśród kobiet uznaniem radują się torebki o bardzo różnorodnych gabarytach. Niektóre kobiety wolą małe torebki, w których trzymają wyłącznie portfel, telefon i kilka drobiazgów.\nKliknij tutaj i zobacz polecane informacje (http://www.kompresyjne.pl/rajstopy-uciskowe), które też mówią o opisywanej problematyce. Odnajdziesz tam dane, które na pewno pogłębią Twoją wiedzę na ten temat.\nInne panie cenią spore torby, gdzie mieści się prawdziwa skarbnica potrzebnych rzeczy, można nosić książki, kalendarz, lekarstwa, jak również artykuły dla dziecka czy inne przydatne przedmioty. Jednakże bez znaczenia, jaką torebkę kocha się nosić, powinna zostać ona zrobiona z porządnego tworzywa i ładnie się prezentować. Dużą popularnością cieszą się torebki skórzane damskie, które oprócz estetycznego kształtu reprezentują również ekstra wykonanie - udowadnia to 3i store.\nPrawdą bywa, że klasyczne produkty wciąż pozostają modne i przenigdy się nie nudzą. Tak właśnie bywa z galanterią skórzaną, która pośród pań oraz mężczyzn cieszy się nieustającym powodzeniem. Dzisiaj w niemal każdym centrum handlowym wyszukamy dobry sklep z galanterią skórzaną i nie mamy najmniejszego problemu z nabyciem gustownej torby, paska czy portfela. Przedmioty ze skóry cechuje piękna oraz nowoczesna forma, pod tym względem podążają z duchem mody, jednakże ich doskonała jakość absolutnie się nie odmienia oraz ciągle zachwyca.\nDecydując się na zakup nowej torebki należy wybierać właśnie przedmiot ze skóry. Co prawda za torebkę skórzaną musi się zapłacić troszeczkę więcej, to jednak utrzyma ona ładny kształt na dłuższy czas i z pewnością taka inwestycja na dłuższą metę okaże się naprawdę korzystna. Torebki robione z imitacji skórek często łuszczą się oraz szybko tracą ładny koloryt i kształt.


Secrid Miniwallet (MSA-NAVY) | MSA-NAVY - warsawsneakerstore.com\nSecrid Miniwallet (MSA-NAVY)\nKod produktu: MSA-NAVY\nSecrid Miniwallet to zbudowany na bazie Cardprotecra pojemny portfel. W tym małym i bezpiecznym miejscu znajdzie się miejsce nie tylko na sam Cadprotector, ale dodatkowe karty, wizytówki czy banknoty i bilon. Miniwallet dzięki niewielkim rozmiarom i zamknięciu na zatrzask jest wygodny do noszenia. Całość wykonano ze skóry Saffiano, znanej z diagonalnego wzoru w drobną kratkę.\n- Lite aluminium\n- Skóra Saffiano\n- 65 x 102 x 21 mm\n- 72 gramy\nTabela rozmiarów SECRID


Pomiar grubości ultradźwiękami - Ilulu\nPomiar grubości ultradźwiękami\nWykorzystywanie ultradźwięków do tematu pomiaru grubości przynieść może doskonałe wyniki i nie bez powodu wykorzystuje się takie rozwiązania na bieżąco. Taka technika pozwoli pozyskać dane z zamkniętych elementów, w przypadku których wizualne zajrzenie pod ich powłokę najzwyczajniej w świecie nie jest po prostu rzeczą możliwą.\nDoskonałe modele grubościomierzy\nPosłużenie się grubościomierzem o dobrych walorach pozwala jak najbardziej na uzyskanie doskonale satysfakcjonującej precyzji wskazań. Wykorzystanie potencjału takiego sprzętu na pewno wypadnie w praktyce jak najlepiej gwarantując nam możliwość dogodnego uporania się z niewiedą odnośnie jego stanu. Poprzez rozwiązania takie jak grubościomierz ultradźwiękowy będzie można dogodnie łatwo stworzyć sobie wyśmienite okoliczności realizacji pomiarów bez przysparzania kontrolowanych części o jakiekolwiek uszkodzenia, są to bowiem badania w stu procentach nieniszczące. Wykorzystanie ich przyniesie świetne wyniki i pozwoli przestać się obawiać także braku precyzji we wskazaniach jako, że rozwiązania takie w praktyce oferują ich wielce zadowalającą dokładność. Decydując się na grubościomierz ultradźwiękowy i ucząc się konsekwentnie tajników jego obsługi będzie można wygodnie zapewnić sobie perfekcyjną jego użyteczność jaka okaże się metodą ogromnie skuteczną na sprawdzanie nie tylko grubości materiałów ale i także na pozyskanie danych odnośnie stanu technicznego wielu elementów.\nWykorzystywanie grubościomierza oczywiście wiąże się z koniecznością dysponowania informacjami dotyczącymi charakterystyki przedstawianych przez niego wartości, bez pewnej dozy wiedzy przy okazji posługiwania się takim sprzęt nie obejdzie się. Jest to w końcu urządzenie specjalistyczne, które posiada wielki potencjał.\nBudowa i przeznaczenie stacji transformatorowych\nBrama wjazdowa na firmę


Jakie badania warto wykonać, aby sprawdzić serce? – Dzień Dobry\nDom Zdrowie Jakie badania warto wykonać, aby sprawdzić serce?\nWizyta u lekarza to tak naprawdę najlepsze rozwiązanie, aby przekonać się czy rzeczywiście macie zdrowe serce czy coś w tym temacie szwankuje. Oczywiście, na co dzień można obserwować swoje ciało i wysuwać na tej podstawie rozmaite wnioski. Pewność, co do prawidłowego funkcjonowania tego narządu, dają jednak tylko badania wykonywane przez fachowców. Jakie z nich dobrze jest zrobić, aby nie martwić się o stan swojego serca?\nNa pewno niejednokrotnie mieliście wykonywane takie badanie. Choćby w szkole podczas okresowej wizyty pielęgniarki, która badała stan Waszego zdrowia. Dorośli – czy tego chcą czy nie – także mają często wykonywane takie testy. Choćby wtedy, kiedy starają się o prawo jazdy, muszą dostarczyć dokumenty poświadczające stan zdrowia do miejsca pracy itp. Jest to jedna z podstawowych czynności. Tego typu badanie polega na pomiarze ciśnienia biorąc pod uwagę duże tętnice. Pomiar wykonywany jest w tętnicy ramiennej. Warto systematycznie kontrolować ten parametr. Nie trzeba nawet koniecznie iść do lekarza. Nic bowiem nie stoi na przeszkodzie, aby kupić elektroniczny przyrząd i samodzielnie realizować tego typu zadanie. To szansa na to, aby zauważyć zbyt niskie, a także zbyt wysokie ciśnienie w odniesieniu do norm. Pamiętajcie, że optymalne ciśnienie tętnicze to 120/80 mm Hg.\nNie brakuje osób, które mają wykonywane również popularne EKG. To mało skomplikowane badanie, które daje szansę na kilkuminutowy zapis pracy serca. Dzięki temu lekarz ma informacje na temat kształtu oraz pracy tego narządu. Badanie odbywa się w pozycji leżącej. Trwa zazwyczaj tylko kilka minut.\nW niektórych przypadkach lekarz zaleca metodę Holtera. To sposób na to, aby w dłuższej perspektywie sprawdzić czy pacjent ma zdrowe serce. Metoda ta pozwala bowiem na wielogodzinną rejestrację EKG w różnych czynnościach. Nie tylko w stanie spoczynku – jak choćby w przypadku zwykłego EKG – ale w rozmaitych codziennych sytuacjach.\nPoprzedni artykuł Skurcze mięśni – kiedy zgłosić się do lekarza?\nNastępny artykuł Żelazo w dobrze tolerowanej postaci


Elektryczny impuls ratujący życie • Aktualności • Samorząd • Urząd Miasta w Siemianowicach Śląskich\nStrona główna » Samorząd » Aktualności » Elektryczny impuls ratujący życie\n26 lutego 2021, 11:33 | Inne\nElektryczny impuls ratujący życie\nNa początku lutego br. Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji zakupił dwa defibrylatory AED Philips wraz z kluczem pediatrycznym. Są to automatyczne urządzenia medyczne, które w razie potrzeby użycia, komendami głosowymi w języku polskim, wspomogą osobę udzielającą pomocy. Istotą działania nie różnią się niczym od urządzeń używanych w szpitalach czy karetkach pogotowia. One również oddziałują na mięsień sercowy impulsami prądu o odpowiednio dużej energii tak, by wytłumić chaotyczne impulsy elektryczne, przepływające przez serce, pozwalając mu powrócić do normalnej regularnej pracy.\n- Klucz pediatryczny pozwala na zastosowanie defibrylatora również w przypadku ratowania życia dzieci – mówi Łukasz Wanot, dyrektor siemianowickiego MOSIR-u.\nDefibrylatory są tak zaprojektowane, aby można było przeprowadzić defibrylację jedynie w sytuacji, gdy rytm serca osoby ratowanej wskazuje na konieczność zastosowania elektrowstrząsów. Impuls generowany przez urządzenie zapobiega ewentualnym urazom, pozwala natomiast na uratowanie czyjegoś życia, nawet w ciągu kilku sekund od zakończenia uciskania klatki piersiowej.\n- Wystarczy przełączyć defibrylator na odpowiedni tryb i on sam dostosowuje się do wieku pacjenta – mówi Łukasz Wanot – naszą rolą jest jedynie podpięcie elektrod do klatki piersiowej - dodaje.\nUrządzeniami „opiekuje się” MOSIR „Pszczelnik”. Wiszą one w ogólnodostępnych miejscach: w holu hali sportowej w Parku Pszczelnik, oraz Kompleksu Sportowego „Michał”. W razie potrzeby ich użycia, do dyspozycji są specjalnie przeszkoleni pracownicy placówek.\n- Dzięki uprzejmości i ogromnemu zaangażowaniu instruktorów siemianowickiego oddziału Wodnego Ochotniczego Pogotowia Ratunkowego (WOPR) docelowo będą przeszkoleni wszyscy pracownicy MOSIR „Pszczelnik” - deklaruje Łukasz Wanot.\nTo nie pierwszy tego typu zakup, inicjowany przez władze miasta. W 2017 roku podobne urządzenia zostały zainstalowane w budynkach urzędu miasta przy ulicach: Michałkowickiej 105 oraz Jana Pawła II 10. Do obsługi tychże zostało przeszkolonych dziewiętnaścioro pracowników magistratu, którzy w momencie zagrożenia czyjegoś życia są w stanie sprawnie i skutecznie przeprowadzić akcję ratunkową. Odrestaurowana Pływalnia Miejska również posiada jedno urządzenie defibrylujące, podobnej klasy (automatyczne, posiadające klucz\npediatryczny). To z kolei zostało zakupione w 2015 roku przez Wodne Ochotnicze Pogotowie Ratunkowe – Oddział Siemianowice Śląskie, przy wsparciu finansowym Urzędu Marszałkowskiego Województwa Śląskiego i przekazane Pływalni Miejskiej.\n- Szczęśliwie do tej pory nie musieliśmy go uruchamiać, by ratować czyjeś życie – mówi Marek Kuna, Prezes Wodnego Ochotniczego Pogotowia Ratunkowego w Siemianowicach. - Do tej pory używaliśmy go jedynie do szkoleń i pokazów – dodaje.\nO tym jak ważna jest obecność defibrylatorów w przestrzeni publicznej świadczą kolejne planowane zakupy tego sprzętu. Przymierza się do nich również Siemianowickie Centrum Kultury (SCK).\n- Zaczynamy od zakupu jednego urządzenia do siedziby głównej w SCK-Bytków, które również będzie wykorzystywane podczas imprez plenerowych – mówi Marek Banasik, Dyrektor SCK. - Docelowo chcielibyśmy zakupić więcej aparatów AED, zlokalizowanych w innych oddziałach Siemianowickiego Centrum Kultury, w różnych częściach miasta – dodaje Marek Banasik.\nWisienką na defibrylatorowym torcie w naszym mieście jest Powiatowy Urząd Pracy w Siemianowicach Śląskich, który posiada identyczny sprzęt jak MOSiR Pszczelnik. - Jest to zupełnie nowy zakup – mówi Maria Fryc-Warkocz z siemianowickiego PUP-u. - Urządzenie jest u nas dostępne od połowy ubiegłego tygodnia – dodaje.\nautor: Rafał Jakoktochce, fot. Piotr Pindur


Panmundżon: Delegacje obu państw koreańskich rozpoczęły rozmowy - - Forsal.pl – Biznes, Gospodarka, Świat\nforsal.plPanmundżon: Delegacje obu państw koreańskich rozpoczęły rozmowy\nPanmundżon: Delegacje obu państw koreańskich rozpoczęły rozmowy\n29 marca 2018, 05:44 | Aktualizacja: 29.03.2018, 09:56\nDelegacje są złożone każda z trzech przedstawicieli. Rozmowy odbywają się w Pawilonie Zjednoczenia położonym po stronie północnokoreańskiej strefy zdemilitaryzowanej.\nStojący na czele delegacji południowokoreańskiej minister ds. zjednoczenia Czo Mjung-hien powiedział dziennikarzom tuż przed rozpoczęciem spotkania, że najważniejszym zadaniem rozmów jest ustalenie daty szczytu przywódców obu państw. Będzie to trzecie w historii spotkanie na tak wysokim szczeblu - dodał.\nAgencja AFP zaznacza, że nie mniejsze znaczenie niż rozmowy w Panmudżonie ma czwartkowa wizyta szefa chińskiej dyplomacji Yanga Jiechi, który ma szerokie wpływy jako członek 25-osobowego Biura Politycznego Komitetu Centralnego Komunistycznej Partii Chin (KPCh). Poinformuje on prezydenta Korei Płd. Mun Dze Ina o rezultatach środowej wizyty przywódcy KRLD Kim Dzong Una w Pekinie. Była to pierwsza podróż zagraniczna Kima od przejęcia władzy w państwie w 2011 r.\nSzczyt koreański ma się odbyć pod koniec kwietnia. Będzie pierwszym z serii pięciu spotkań – w pierwszej kolejności Kim Dzong Un spotka się z władzami Korei Płd., następnie - z prezydentem USA, potem zaś z władzami Chin i Japonii, a na końcu - Rosji.\nSzczyt północnokoreańsko-japoński miałby się odbyć w w czerwcu - po spotkaniu Kim Dzong Una z prezydentem USA Donaldem Trumpem. (PAP)\nTagi:pekin, korea, historia, Japonia, przejęcia, świat


Nowoczesne grzejniki w rozsądnych cenach - ursynoff\nHome » E-Sprzedaż » Inne Sklepy » Nowoczesne grzejniki w rozsądnych cenach\nWśród produktów wchodzących w skład propozycji sklepu internetowego Sanito można wskazać między innymi elementy składowe instalacji centralnego ogrzewania. Rozwiązaniami charakteryzującymi się praktycznością zastosowania i ciekawym wyglądem zewnętrznym, są grzejniki pokojowe. O oferowanych produktach można powiedzieć, że są dostępne w sprzedaży w różnych rozmiarach i kształtach. Niejednorodności dotyczą także rozwiązań technologicznych, które zostały wykorzystane w ich obrębie. Prezentowane grzejniki pokojowe mogą być z powodzeniem montowane w pomieszczeniach mieszkalnych niezależnie od ich wielkości i przeznaczenia. Polecane produkty zbudowane są z materiałów, które nagrzewają się stosunkowo szybko i dobrze oddają ciepło. Solidne urządzenia grzewcze dla obiektów mieszkalnych są w odpowiedni sposób zabezpieczone przed korozją. To między innymi dlatego dobrze prezentują się nawet po wielu latach użytkowania.


Stanisław Staszic - biografia, poglądy, reformy - strona: 4\nStanisław Staszic - biografia, poglądy i reformy - strona 4\nsię też za sojuszem szlachecko-mieszczańskim, mającym stanowić przeciwwagę dla wpływowej magnaterii. Ze współczuciem wypowiadał się Staszic na temat doli chłopów, jednak w tym zakresie brak konkretnych postulatów. Obydwa traktaty są jednocześnie przykładem doskonałej prozy publicystycznej.\n„Myśli o równowadze politycznej w Europie” – to wyraz poglądów autora na temat legalizmu politycznego. Staszic zdradzał negatywny stosunek do Napoleona i uważał, że Polacy powinni się raczej zjednoczyć z Rosjanami pod władzą cara, by móc skutecznie przeciwstawić się potędze francuskiego cesarza.\n„Ród ludzki” – poemat historiozoficzny, będący wykładnią ewolucyjnych poglądów autora. Staszic uważał, że społeczeństwa również podlegają ewolucji – od form prostych do złożonych i doskonalszych. Wierzył, że w przyszłości zapanują społeczeństwa wysoko zorganizowane, żyjące w zgodzie z naturą i bez przemocy. W dziele została też zawarta krytyka feudalizmu i roli duchowieństwa w życiu społecznym, co spowodowało konfiskatę poematu.


Szukaj "Kozak" znaleziono 721 rezultatów.\nSzabla - 60 cm Szabla - 60 cm\n5 Żywiołów - Twój sklep larpowy. Szabla firmy Epic Armoury to wytrzymała, lateksowo-hybrydowa broń sieczna z ochronnym jelcem. Miecz ma 60 cm długości z tego 45-centymetrowe zakrzywione ostrze jednosieczne z centralnym grzbietem. Sklep internetowy 5 Żywiołów - największy wybór w Polsce! Wejdź i wybierz coś dla siebie! 5 Żywiołów - Twój sklep larpowy....\nKordelas - 70 cm Kordelas - 70 cm\n5 Żywiołów - Twój sklep larpowy. Kordelas firmy Epic Armoury to lateksowo-hybrydowy miecz o jednosiecznej krawędzi z rękojeścią koszową. Miecz ma 70 cm długości i ma zakrzywione ostrze o długości 55 cm z szerokim piórem. Sklep internetowy 5 Żywiołów - największy wybór w Polsce! Wejdź i wybierz coś dla siebie! 5 Żywiołów - Twój sklep larpowy....\nRFB Miecz Wojownika - 75 cm RFB Miecz Wojownika - 75 cm\n5 Żywiołów - Twój sklep larpowy. Miecz Wojownika Ready For Battle to bogato zdobiony miecz fantasy o średniej wielkości. Miecz ma 75 cm długości w tym obosieczne ostrze z centralnym grzbietem o długości 55 cm. Sklep internetowy 5 Żywiołów - największy wybór w Polsce! Wejdź i wybierz coś dla siebie! 5 Żywiołów - Twój sklep larpowy....\nRFB Miecz Chai - 75 cm RFB Miecz Chai - 75 cm\n5 Żywiołów - Twój sklep larpowy. Miecz Chai Ready For Battle to solidne obosieczne ostrze z jelcem w kształcie litery V. Miecz ma 75 cm długości z czego lekko zakrzywione ostrze ze środkowym grzbietem ma 57 cm długości. Sklep internetowy 5 Żywiołów - największy wybór w Polsce! Wejdź i wybierz coś dla siebie! 5 Żywiołów - Twój sklep larpowy....\nRFB Miecz Rycerza - 75 cm RFB Miecz Rycerza - 75 cm\n5 Żywiołów - Twój sklep larpowy. Miecz Rycerza Ready For Battle jest zdobionym mieczem o średniej długości z charakterystycznym jelcem. Miecz ma 75 cm długości z czego 60 cm to doskonale wyważone i solidne ostrze o centralnie wyprofilowanym kształcie. Sklep internetowy 5 Żywiołów - największy wybór w Polsce! Wejdź i wybierz coś dla siebie! 5 Żywiołów - Twój sklep larpowy....


Pracownia PermakulturyNajlepsza w Polsce strona o permakulturze, nawożeniu i lesnych ogrodach!Reklama i współpraca\nNawiążę współpracę Czerwiec 12, 2015 by Permakulturnik Leave a Comment Poszukuję architektów krajobrazu lub studentów architektury krajobrazu do współpracy komercyjnej. Jeśli czytasz tę stronę i szukasz dodatkowych zleceń to napisz do mnie maila, w tytule wpisz: ARCHITEKT KRAJOBRAZU.\nSzukam właściwie 4-5 takich osób, by obsłużyć poszczególne części Polski: Południe, Północ, Wschód, Zachód i Warszawę.\nJuż wcześniej pisałem również szukam hodowców świń ekologicznych/pastwiskowych, również do współpracy komercyjnej. Mamy kryzys w hodowli świń, jeśli jesteś zainteresowany sprzedażą części świń, które w chwili obecnej są wyrzucane na śmietnik (tarczycy), to koniecznie napisz do mnie.\nJeśli jesteś takim hodowcą, to napisz do mnie maila, w tytule wpisz HODOWLA ŚWIŃ.\nMojego maila można znaleźć tutaj.\n„Zlikwiduj drzewo, czyli jak pozbyć się dr...\nFiled Under: Permakultura Dodaj komentarz Anuluj pisanie odpowiedzi\nTwój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *\tPodpis * E-mail * Witryna internetowa Komentarz Translation\ncedric o Pogodzić ekonomię, ekologię i kulturę – Holistyczne zarządzanie ziemią cz. 3 – ustalanie celówcedric o Mądrość przodków – wynalazek fermentacji i kiszenia.cinek o Wpływ miedzi na roślinyDorota Stańczykowska o Naturalny ekstrakt ze świńskiej tarczycy już w sprzedaży!Gullfaxi o Drzewa paszowe\tOstatnie wpisy\nCzerwiec 2015 Maj 2015 Kwiecień 2015 Marzec 2015 Luty 2015 Styczeń 2015 Grudzień 2014 Listopad 2014 Październik 2014 Wrzesień 2014 Sierpień 2014 Lipiec 2014 Czerwiec 2014 Maj 2014 Kwiecień 2014 Marzec 2014 Luty 2014 Styczeń 2014 Wrzesień 2013 Sierpień 2013 Lipiec 2013 Kwiecień 2011 Luty 2011 Styczeń 2011 Grudzień 2010 Listopad 2010 Październik 2010 Wrzesień 2010 Sierpień 2010 Lipiec 2010 Czerwiec 2010 Maj 2010 Kwiecień 2010 Marzec 2010 Luty 2010 Styczeń 2010 Grudzień 2009 Listopad 2009 Październik 2009 Wrzesień 2009 Sierpień 2009 Copyright © 2017 · Metro Pro Theme on Genesis Framework · WordPress · Log in


Człowiek odradza się wiele razy, jeśli tylko skruszy starą skorupkę - plus.kurierlubelski.pl\nCzłowiek odradza się wiele razy, jeśli tylko skruszy starą skorupkę\nCzy można powiedzieć, że w życiu odradzamy się wiele razy?\nOdrodzenie rozumiemy jako proces wewnętrznych przemian. Zmieniamy się przez całe życie. Z pierwszym przełomem spotykamy się już jako dziecko. To moment, kiedy zaczynamy rozumieć, że matka nie jest dla nas cały czas dostępna. Dziecko uczy się wtedy, że jej zniknięcie za drzwiami nie oznacza utraty na zawsze: dzięki temu można się bawić, poznawać ludzi, świat. Drugi przełom związany jest z odejściem z domu. Pozwala to człowiekowi ugruntować się w dorosłości. Zazwyczaj ten moment kojarzony jest z buntem. Bunt jest potrzebny, bo bez tego nie ma możliwości wyodrębnienia się z rodziny. Są też inne ważne momenty, które nas zmieniają w życiu, np. kontakty z innymi ludźmi, związek, małżeństwo, narodziny dziecka.\nA odrodzenie się po porażkach: rozwodzie, utracie pracy, śmierci osoby bliskiej też nas kształtuje?\nCzęsto przed narodzeniem czegoś nowego następuje dramatyczne wydarzenie. Co więcej, to te dramaty życiowe są wstępem do zmiany i odrodzenia. Trudności motywują nas do zmiany, bo trudno cały czas się znajdować w tragedii. Zmieniamy się wtedy wewnętrznie, by móc dalej funkcjonować. Zobaczmy, że w całej kulturze tragedia to przełomowy moment. Chociażby jajko wielkanocne, które jest symbolem odrodzenia, bo z niego też coś się rodzi i wykluwa. Tak samo w psychoterapii. Jeżeli przychodzi pacjent, który ma skostniałe struktury psychiczne tak, jak skorupka jajka, to psychoterapeuta pracuje tak, aby trochę rozkruszyć tę skorupę, by coś nowego też się z tego narodziło. Jak dzieje się coś tragicznego, to nie należy się tego bać, czy udawać, że tego nie ma. Chodzi o to, by nie demonizować, ale też nie wypierać ze swojej świadomości. W sytuacjach istotnych, jednak warto odbyć refleksję nad tym, co się dzieje. Jeżeli człowiek ma w sobie siłę i odwagę do tego, żeby stanąć w prawdzie, to może go to uratować.\nWygląda na to, że porażki są nam potrzebne w życiu.\nNie unikniemy trudnych sytuacji. One się będą zdarzać każdemu. Nie da się od nich uciec, co więcej są potrzebne. Do tego na przykład, by budować swój system wartości. Są pacjenci, którym przez wiele lat wszystko się udawało i drobne niepowodzenia są dla nich czymś dramatycznym. Wtedy mogą przebudować swoją hierarchię wartości. Oddzielić rzeczy ważne od tych mniej istotnych. Zmaganie się z trudnościami wzmacnia nasze struktury wewnętrzne, bo jeżeli próbuje sobie z nimi poradzić, to mam poczucie sprawczości, tego, że mogę kierować swoim życiem. Oznacza to, że w innych sytuacjach też mogę spróbować się zmienić. To poczucie pączkuje trochę tak, jak drożdże.\nJarosław Marszałek, psycholog, psychoterapeuta. Obecnie pełni funkcję naczelnego psychologa w Szpitalu Neuropsychiatrycznym im. prof. M. Kaczyńskiego przy ul. Abramowickiej w Lublinie.\nDlaczego zdarza się, że nie potrafimy sobie poradzić z niepowodzeniami?\nSą osoby, które po sytuacji dramatycznej pogrążają się w smutku i żałobie. Przeżywają swoje cierpienie i nie są w stanie nic z nim zrobić. Są różne przyczyny takiego utknięcia. Część z nich zatrzymała się w jakiejś fazie rozwojowej i nie jest w stanie spożytkować energii na zmianę. Są też osoby, które z powodów narcystycznych są bardziej skłonne do rozpamiętywania własnych tragedii. Dla nich zmiana wiązałaby się z czymś nie do przejścia. W niektórych przypadkach jest tak, że jeśli ktoś nie dotknie dna, np. alkoholik, to on sam i jego rodzina nie zmotywuje się do zmiany tego stanu. Uważają, że jakoś to będzie. Na przykład, mąż przychodzi do domu pijany od 15 lat. Kobieta mówi: „ja wierzę, że on kiedyś przestanie pić”. Jednak on dalej przychodzi pijany. Dopiero jak wydarzy się coś dramatycznego, np. ją uderzy, to jest to moment, którą zmotywuje do zmiany. Zaznaczmy, że wiele osób nie doświadczyło w swoim życiu odpowiedniej opieki, dlatego niejednokrotnie nie mają siły, by podołać zmianom. Dlatego, tak ważne jest wsparcie ze strony rodziny, przyjaciół, które pozwala takiemu człowiekowi się zmotywować. Jeżeli to nie pomaga, jest też psychoterapia.\nNo właśnie, z czym pacjenci ostatnio sobie nie radzą?\nWięcej jest problemów z relacjami międzyludzkimi albo z budowaniem związków. Wiele ludzi przychodzi i mówi, że nie jest w stanie stworzyć dobrego związku, bo coś im ciągle szwankuje. Powodem często są rodzice, którzy w procesie wychowawczym nie przekazali im dobrych wzorców. Pacjenci nakładają też sami na siebie dużą presję. A to prowadzi ludzi do wypalenia zawodowego. Więcej jest też osób z dolegliwościami psychosomatycznymi, jak np. chroniczne bóle głowy, które mają swoje źródło w psychice. Obecnie mam za to mniej pacjentów z zaburzeniami odżywiania czyli anoreksją, czy bulimią, co nie oznacza, że ich wcale nie ma.\nCzy wiosna to dobry moment na zmiany?\nTak, jest to związane z cyklem pór roku. Zazwyczaj na wiosnę mamy więcej energii. Chociaż są osoby, które na wiosnę i jesień czują się gorzej. Jeżeli potraktujemy przyrodę jak rolnicy, to jesień jest okresem zbiorów. Jeśli nie będzie co zebrać, to człowiek w zimę będzie głodował. Podobnie jest na wiosnę. Jeśli mamy zbyt mało sił psychicznych, to na wiosnę nic nie zasiejemy. Ludzie oczekują, że to jest moment, kiedy mogliby coś zrobić, zmienić, zdziałać. Jednak część z nich nie maja w sobie tyle energii wewnętrznej. Przeczuwają, że będzie to zmarnowany okres. A to z kolei odbiera chęć do życia.\nJak nadać życiu sens po porażkach?\nJa myślę, że każdy nadaje mu inny sens. Trzeba go po prostu poszukać, bo gdyby potraktować to czysto biologicznie to życie nie ma sensu poza przedłużeniem gatunku. Wiem, że wielu ludzi ma z tym problem. Aby poradzić sobie po rozwodzie, wiele daje tzw. dotknięcie prawdy. Tzn. jeśli doszło do rozwodu, to warto się przyjrzeć dlaczego. Kiedy człowiek nie przeprowadzi głębszej refleksji nad tym, co się wydarzyło, to istnieje ryzyko, że w przyszłości będzie popełniał podobne błędy. Chociaż to także potrzebne, by przeżyć też smutek i rozgoryczenie.\nJednak wiele osób nie umie otrząsnąć się po porażce. Kto jest szczególnie podatny na takie podejście?\nZauważyłem, że są to osoby, które we wczesnej fazie swojego życia nie doświadczyły możliwości przeżywania porażki w sposób adekwatny do sytuacji, czy nie miały pomocy w pokonywaniu trudności. Czasem rodzice nie uczą, że porażka jest czymś zdrowym, tylko robią z tego tragedię lub umniejszają wartość problemu. Z drugiej strony jest coś takiego jak energia wewnętrzna. To jest nasz indywidualny temperament, z którym się rodzimy. Jak ktoś ma mało takiej energii, to tym trudniej będzie mu się zmotywować wewnętrznie. Są to cechy bardzo indywidualne.\nMożna powiedzieć, że szczęście siedzi w naszej głowie?\nW teorii tak, ale w praktyce może wyglądać to inaczej. To też zależy, co mamy w tej głowie. Co prawda, to my decydujemy o tym z kim żyjemy, jak żyjemy i kto nas otacza. Możemy mieć wszystko dobrze poukładane, ale jest też wiele sytuacji losowych na które nie mamy wpływu. I niezależnie od tego, co mielibyśmy w głowie, po prostu się załamujemy. Ważne jest też to, co dookoła nas, czego doświadczyliśmy w ciągu życia, jak dobre osoby nas wychowywały, gdzie żyjemy. Zazwyczaj wygląda to tak, że szczęśliwym się bywa, a nie jest.\nJeśli ktoś chwali się w życiu samymi sukcesami, to też jest chyba trochę podejrzane?\nNie da się ciągle funkcjonować w szczęściu i sukcesie. Zapominamy, że porażki są czymś zdrowym i potrzebnym w naszym życiu. Chociażby dla naszej higieny psychicznej czy systemu wartości. Dzięki niepowodzeniom możemy się zatrzymać, zastanowić się, czy coś zmienić i pójść dalej. Porażka nie musi oznaczać końca świata. Warto ją przepłakać, przeżyć, przepracować i wynieść coś z tej lekcji. Taka refleksja jest potrzebna, by w przyszłości było inaczej.\nJednak wiele osób w dzisiejszych czasach ma z tym problem. Mówią o swoich sukcesach, ale może to oznaczać, że potrzebują tak właśnie mówić, bo boją się porażek i niepowodzeń. Być może w ten sposób taka osoba projektuje siebie przed innymi. Stwarza swój wizerunek, który tak naprawdę jest niezgodny z prawdą. Myślę, że spowodowane jest to presją na to, by wszystko było idealne. Chodzi o tzw. kult sukcesu. Dobrym przykładem jest serial, w którym ludzie zaraz po obudzeniu wyglądają perfekcyjnie. A normalny człowiek jak wstaje rano, to wygląda jak siedem nieszczęść. Taka presja społeczna jest bardzo niebezpieczna.\npodnoszenie się po porażkach


Słynne zawodniczki życzą powrotu do zdrowia Dydek - Sport WP SportoweFakty\nSłynne zawodniczki życzą powrotu do zdrowia Dydek\nBędąca w stanie śpiączki farmakologicznej była znakomita koszykarka Małgorzata Dydek otrzymuje z różnych stron wsparcie i życzenia powrotu do zdrowia. Nie zapomniały o niej również reprezentantki USA i Australii, Swin Cash oraz Lauren Jackson.\nPaweł Sala 23 Maja 2011, 22:35\nPrzebywająca od czwartku w szpitalu w Brisbane w Australii Małgorzata Dydek wciąż utrzymywana jest w stanie śpiączki farmakologicznej, po tym jak nastąpiła u niej akcja zatrzymania pracy serca. Znakomita polska koszykarka z różnych stron otrzymuje wsparcie i życzenia powrotu do zdrowia. Nie zapomniały o niej również koszykarki różnych reprezentantki, w tym te, z którymi występowała jeszcze na parkiecie.\nZ wyrazami współczucia wypowiedziała się czołowa reprezentantka Australii, Lauren Jackson. Australijka, która jedenaście lat temu występowała razem z Dydek na olimpiadzie w Sydney, powiedziała: - Jestem całym sercem z nią i jej rodziną - powiedziała Jackson. - Dorastałam grając przeciwko niej i to jest straszna rzecz - dodała.\nWypowiedziała się również Swin Cash, reprezentantka USA: - To naprawdę rozdziera serce - mówiła. - Margo jest wspaniałą, znakomitą dziewczyną. Zawsze taka będzie. Będę modliła się za nią i jej rodzinę - dodała Cash.\ninf. własna / The Seattle Times\nSwin Cash Lauren Jackson Małgorzata Dydek WNBA Reprezentacja Polski kobiet Polska USA Koszykówka Basket na świecie


12 Zasad Życia Jordana Petersona – Ideaman.tv\nCzy wiedziałeś, że jedną z najważniejszych rzeczy, jakie możesz zrobić dla siebie i, swojego lepszego samopoczucia, a równocześnie najprostszą, jest wyprostować się?\nTak, nie musisz od razu wdrażać skomplikowanych technik, walczyć z wielkimi potworami prokrastynacji i demonami przeszłości. Zacznij od zwykłego – stań prosto, przestań się garbić i chować, wypnij pierś, barki do góry, pełny wdech i do przodu.\nTak jak my z 12 zasadami życia Jordana Petersona.\nDzisiejsza lista jest oparta bezpośrednio na 12 zasadach życia opisanych w książce o dokładnie takim samym tytule, autorstwa niezwykle popularnego w sieci psychiatry Jordana Petersona. Wybrałem z każdej zasady, moim zdaniem, najciekawsze idee, a niektóre będą moją własną ich interpretacją.\nStój prosto z wypiętą piersią.\nTo zaskakujące, by pierwszą zasadą w książce o samodoskonaleniu i okiełznaniu chaosu w życiu zaczynać od czegoś tak… trywialnego. A jednak tak samo, jak nasi rodzice, którzy napominali nas od czasu do czasu “nie garb się”, tak i my nie rozumiemy, że oprócz czysto medycznej strony garbienie się czy, z braku lepszego określenia, chowanie się w swoich ramionach ma bardzo istotną społeczną funkcję.\nNasz umysł jest wynikiem milionów lat ewolucji układu nerwowego. Ten natomiast oparty jest o pewne uniwersalne mechanizmy obronne i egzystencjalne, które zależnie od sytuacji pobudzają organizm do produkcji odpowiednich hormonów. Np. w bólu czy zagrożeniu życia mamy wybuch adrenaliny, który pomaga nam się błyskawicznie uratować, w przypadku lęku czy choroby dominuje kortyzol. W przypadku natomiast poczucia szczęścia, spełnienia czy dominacji np. po udanym stosunku, czy realizacji ważnego projektu (a w niektórych przypadkach nawet po zwykłej wypłacie) mamy eksplozję serotoniny i dopaminy – hormonów szczęścia. Podobne szczęście i spełnienie czuje spełniony biznesmen po udanej transakcji czy udanym roku, jak i inżynier po ukończeniu przełomowego projektu, wędkarz po złowieniu rekordowego szczupaka, ale i szkolny osiłek, bo zdominowaniu słabszych “kujonów”.\nWszystkie te pozytywne sytuacje charakteryzuje pewność siebie, poczucie spełnienia, a manifestuje się to w wyprostowanej, pewnej posturze. Dlaczego jest istotne, by właśnie tę posturę przyjmować? Z dwóch powodów. Pierwszy główny jest typowo społeczny i opiera się nie na tym, jak się czujesz, ale na tym, jak jesteś postrzegany. Od kiedy szkolę mówców w wystąpieniach publicznych i handlowców w spotkaniach biznesowych powtarzam taką jedną zasadę – klient, twój słuchacz, nie ma zielonego pojęcia, co się dzieje w Twojej głowie. Nie wie, czy w środku odbywa się jakaś stresowa batalia, czy właśnie panikujesz, bo zapomniałeś najważniejszych przykładów i panicznie szukasz dalszego wątku w mowie. Tak więc Twój słuchacz, klient czy odbiorca otrzymuje to, co widzi i słyszy. Jeśli więc przyjmujesz pozę wycofaną, zgarbioną, schowasz się w swoich ramionach, skierujesz głowę w dół, będziesz w gorszej pozycji negocjacyjnej, widz wyczuje Twój stres, wycofanie. Jest to prosta droga do takiej spirali – widz wyczuł niepokój i na niego reaguje niepokojem, Ty to widzisz i wpadasz w jeszcze większą panikę. Podobnie działa to w pracy czy w szkole w środowisku, które jest wysoce konkurencyjne. Napakowani testosteronem nowi “koledzy” będą Cię testowali, poddawali Cię różnym społecznym próbom, by zobaczyć, z czego jesteś zrobiony. Jeśli jesteś “miękki”, jawnie okażesz słabość, to znajdą się tacy, którzy wejdą Ci na głowę i będą wykorzystywać to do najgorszego ekstremum, a tłum z małpim rozumem jeszcze z radością podskoczy do tego teatrzyku. Zgodzą się ze mną z pewnością wszyscy, którzy w szkole bądź w miejscu pracy doświadczyli poważnego prześladowania i znęcania się.\nZ drugiej strony możesz kartę obrócić swoją postawą, odważną, niezlęknioną, śmiałą, ona spowoduje, że mało kto będzie miał ochotę ją testować. To nie jest naiwne życzeniowe myślenie – od postawy można zacząć budować swoją pozycję i samopoczucie, ważne, by robić to konsekwentnie. Wyprostowana postawa to oznaka pewności i siły. Co więcej, każdy z nas może na dzień dobry taką postawę przyjmować.\nJest jeszcze drugi powód. Jest dość modne odwoływanie się to tzw. “power poses” – pozycji siły. Czyli np. zagrzewanie się przed występem przyjmując pozycje zwycięstwa. I chociaż nie udowodniono jeszcze, że power poses mają wpływ na skoki hormonów, to na pewno częsty uśmiech i szacunek Twojego otoczenia już ma. Czyli trochę wg. zasady fake it till you make it. Jeśli brakuje Ci pewności siebie, to pozytywną otwartą i silną postawą możesz wzbudzić w swoim otoczeniu takie reakcje, które przysporzą Ci realnego uśmiechu i realnego skoku serotoniny i dopaminy. A to prosta droga do takiej pozytywnej spirali, bo skoro czujesz się dobrze i pewnie, to wykonujesz działania skuteczniej, a to doprowadza do kolejnego skoku serotoniny itd.\nNie wiem jak w Twoim otoczeniu, ale niektórzy moi przyjaciele w czasach liceum często kryli swoje kompleksy właśnie garbiąc się. Młodzi mężczyźni z nadwagą garbili się, bo ukrywali brzuszek i większe piersi lub słuchali za dużo amerykańskiego hip-hopu, a wstydliwe młode kobiety garbiły się, by ukryć małe piersi albo jeszcze coś, czego do tej pory nie rozumiem. Po latach widzę, że sama taka postawa mogła wpłynąć na ich samoocenę i pozycję społeczną, bo czy tego chcemy, czy nie jesteśmy częścią królestwa zwierząt. A tam, rządzą Ci postawniejsi, silniejsi, zwinniejsi, a wycofani, zgarbieni i niepewni zajmują siłą rzeczy niższe pozycje w hierarchii. W przypadku ludzi proces ten przebiega stopniowo i często może być niemal niezauważalny, choć niewątpliwie jest prawdziwy. Stąd też od dzisiaj – chodź wyprostowany, to naprawdę nic trudnego.\nTraktuj siebie jak osobę, za której dobro jesteś odpowiedzialny.\nTo ciekawa i bardzo prawdziwa zasada, za którą stoi istotna idea. Nikt nie zna Cię lepiej niż Ty sam. To znaczy, że nikt nie jest w stanie Ci tak dobrze pomóc i we właściwym momencie, niż Ty sam.\nZaczynając od bardzo podstawowych przykładów jak omijanie dentysty, konsekwentne unikanie lekarza – to są rzeczy, które każdy z nas rozumie, a sami lekarze opisują to jako epidemię pacjentów, którzy przychodzą już po fakcie, gdy mleko się wylało. Gdy choroba postępuje. Dość drastycznym przykładem, z którym spotkałem się dwukrotnie w dwóch różnych miejscach pracy, było zignorowanie przez mężczyzn w średnim wieku dość oczywistych symptomów poważnej choroby układu pokarmowego. Przez ponad pół roku dwóch dumnych, silnych facetów nie udało się do lekarza z oczywistym, przepraszam za naturalizm, ale krwawieniem. Tak, wyda Ci się to oczywiste w tym momencie, idioci, nie poszli się zbadać, pół roku później okazywało się, że w obu przypadkach był to już całkiem spory nowotwór na jelicie. Ale jak to mówią mądry dopiero po szkodzie. No i w tym rzecz, może i jesteś w tym aspekcie świadomy.\nAle czy jesteś świadomy tego, jak wiele osób potrzebuje pomocy z różnymi odmianami depresji i nigdy nie uda się po pomoc do specjalisty?\nW tej idei, by traktować siebie jako kogoś, za którego dobro jesteśmy odpowiedzialni, jest jednak coś więcej. To idea, by dać sobie godność, jaką z reguły dajemy tylko innym. By dać sobie szacunek, by przestać uprawiać destrukcyjne dla siebie działania. By to zrobić, musisz spojrzeć na siebie z dystansu, tak jakbyś spoglądał na przechodnia. Jest otyły? Pali? To jasne, że obie te rzeczy są destrukcyjne. Co byś tej osobie, zachowując jej godność i szacunek, poradził? No zrób coś z tym. To Cię niszczy, zadbaj w ten czy w inny sposób o siebie.\nPopatrz na swoje środowisko pracy, na swoje otoczenie, na to, jak traktują Cię inni, spójrz na siebie jak na osobę, która reprezentuje jakąś wartość. Oczywiście możesz wychodzić z pozycji niskiego poczucia wartości, ale zastanów się w takim razie, jaką wartość masz dla swoich najbliższych. Zadbaj o to, daj sobie lepszą przestrzeń, spraw sobie przyjemność, traktuj siebie z szacunkiem. Daj sobie więcej niż tylko moralizującą gadkę o tym, że się trzeba wziąć za siebie. Po prostu daj sobie to, na co faktycznie zasługujesz.\nPrzyjaźnij się z ludźmi, którzy chcą Twojego dobra.\nWątek ten poruszałem już wiele razy, ale głównie ze strony rezygnacji i odsuwania się od relacji toksycznych. Od relacji, które ciągną Cię w dół. I to jest tutaj istotne jako pierwsza idea – nie mamy obowiązku siedzieć na czyimś Titanicu. Jeśli ktoś tonie i ciągnie przy tym całe otoczenie w dół, krzywdząc Ciebie i każdego dookoła – lepiej odejść od takiej relacji. Może się to wydać zimne, jednak główną zasadą jest relacja osób dysfunkcyjnych z funkcyjnymi. Funkcyjni dobrze widzą, kiedy ktoś ma typowe społeczne dysfunkcje, jest toksyczny, wchodzi innym na głowę, epatuje agresją, ma zachowania patologiczne. Funkcyjni jednak mają miękkie miejsce w postaci empatii – często wpadają w taką moralną pułapkę, żeby pomóc tym dysfunkcyjnym. Tylko właśnie z reguły te dysfunkcje są tak duże, że ciągną w dół każdego. Pal licho, jeśli to jakaś odległa rodzina albo po prostu znajomy ze szkoły, gorzej jak jest to ktoś bliski, albo nawet jesteś w związku z osobą, gdzie Ty jawisz się jako mężczyzna, który postanowi uratować kobietę będącą jednym wielkim bałaganem. To są trudne wątki w życiu, nie mi dokonywać oceny, ale nie masz moralnego obowiązku siedzieć na czyimś Titanicu, to Twoje życie. Pamiętaj drugą zasadę – najpierw pomóż sobie.\nMimo to jest jeszcze jedna idea, która jest szalenie istotna. Otóż posiadając w swoim otoczeniu ludzi, którzy życzą Ci dobrze i faktycznie kibicują Twoim przedsięwzięciom, uzyskasz kilka kluczowych wartości.\nPo pierwsze zostaniesz wysłuchany jak coś pójdzie nie tak.\nPo drugie, gdy się wyżalisz, nie usłyszysz takiej fałszywej kontry w postaci “no to bardzo źle, a u mnie to jeszcze gorzej się wydarzyło, bo…” – tego typu konwersację są dowodem na to, że Twój rzekomy przyjaciel Cię po prostu nie słucha.\nPo trzecie Ci ludzie faktycznie przyjmą i zrozumieją Twoje emocje.\nPo czwarte nie będą skrycie cieszyć się z Twojego niepowodzenia.\nPo piąte, gdy się coś Tobie uda będą się faktycznie cieszyć Twoim szczęściem, a nie skrycie Ci zazdrościć.\nPo szóste – taka uczciwa osoba, będzie Cię wspierać w dążeniu do bycia lepszym.\nNie masz obowiązku przebywania z osobami, które Cię krzywdzą, które niszczą Twoje życie, nie rób tego. Z reguły nie dysponujesz też narzędziami, by takie szkodliwe zachowania uzdrowić, by to potężnie zmienić – wręcz jest na odwrót – to takie toksyczne relacje ściągną Cię do tego poziomu. Nie ma nic złego w zmianie otoczenia i znajomych – to po prostu kolej rzeczy. Dlatego, jeśli masz już zmienić otoczenie i znajomych – wybierz takich, którym faktycznie będzie zależało na Twoim dobrobycie.\nPorównuj się do siebie z wczoraj, a nie do kogoś z dzisiaj.\nJest to zasada, którą bardzo lubię i często o niej mówię na moim kanale, a która kompletnie zmienia spojrzenie na to, co ma wartość w życiu i co niesie szczęście. Porównywanie się do innych to strasznie ułomna sztuka. Dlaczego? Bo jeśli popatrzymy na wielkich przedsiębiorców i biznesmenów np. takiego Garyego Veyhnerchucka – to możemy faktycznie zachłysnąć się jego zmysłem, tempem, energią oraz, co chyba najistotniejsze, rozmiarami biznesu, jaki zbudował. Teraz jak sam patrzę na biznesik, który zbudowałem, to jak w kreskówkowej walce na miecze – mój właśnie zmniejszył się do rozmiaru wykałaczki, a on trzyma w łapie wielki młot. Z drugiej strony widzisz absurd tej sytuacji. Tego nie da się porównać, bo zbyt wiele czynników wchodzi w grę.\nJordan Peterson niezwykle słusznie zaznacza tutaj, że istotne są pewne kluczowe etapy poznawania i rozwijania siebie. To znaczy, że mając 17 lat, bardzo ciężko będzie nam się odseparować od wizerunku naszych idoli, ale mając już 30-stkę na karku powinniśmy być na tyle samoświadomi i mieć za sobą dość przeżyć, by móc rozsądzić nie tylko co jest dla nas istotne, ale na jakim poziomie jesteśmy.\nCo przez to rozumieć. Z reguły w różnych psychologicznych poradnikach dostajemy od 5 do 8 może 9 obszarów życia, które w wieku 30 lat są dla nas bardzo jasne i klarowne. Pomiędzy tym będzie: praca, hobby, rodzina, majątek, zdrowie, relacje, czasami dojdą specyficzne punkty takie jak rozwój osobisty czy nauka lub sport. I teraz dwie piękne idee, które z tego wyciągamy to:\nPo pierwsze jak porównujesz się do takiego turbo przedsiębiorcy, to widzisz tylko jego jedną stronę z ilu, 6, 8? Sam Gary Veyhnerchuck jak wspomina o swojej rodzinie i relacjach ze swoimi dziećmi kompletnie zmienia w wywiadach ton, da się czuć w jego głosie i w sposobie jaki to mówi lekkie poczucie winy. Ja nie wiem, Ty nie wiesz, nikt oprócz jego rodziny nie wiedzą, co się dzieje za kulisami w pozostałych obszarach jego życia. Zresztą mamy galerię ludzi, których się podziwia za jedno, a w innych obszarach życia mają kompletny bajzel. Tak więc takie porównywanie nie ma sensu.\nPo drugie skoro jesteś w stanie zrobić swoją personalną gradację na zasadzie – ok, dzisiaj w moim hobby jestem w punkcie, gdzie poświęcam mu 3 godziny w tygodniu. To Twoim zadaniem na podstawie tej zasady, będzie poświęcenie w kolejnym tygodniu np. 4 godzin. Albo 3 godzin i 15 minut. Zasada małych kroków i cierpliwości jest tutaj bardzo istotna – stąd też musisz porównywać się tylko i wyłączenie do siebie. Za miesiąc będą to 4 godziny tygodniowo, za pół roku 5 godzin, za rok 10 godzin w tygodniu, a za 3 czy 4 lata może i 40 godzin w tygodniu, czyli Twoje hobby, rzecz, którą kochasz – zastąpi Twoją już byłą pracę. I nie jestem tutaj gołosłowny, ale żeby zachować w tym umiar i zdrowe proporcje trzeba porównywać się tylko do siebie z dnia poprzedniego. Tylko tak możemy zrobić progres, który przyniesie satysfakcję. Codziennie dodawanie rzeczy, które lubisz, stawianie się w pozycji, która sprawia Ci radość, codziennie coraz więcej, z tygodnia na tydzień, z miesiąca na miesiąc. Ja sam dokładnie w taki sposób odnalazłem swoją zawodową pasję – kroczek po kroczku, stawianie się w tym dobrym miejscu coraz częściej i coraz więcej, aż do przekucia tego w zawód. Ta zasada prowadzi do realizacji Twojego faktycznego potencjału.\nNie pozwól swoim dzieciom robić rzeczy, które zniechęcają Cię do nich.\nTo ciekawa zasada, która pokazuje jak budować relacje z istotami, które z jednej strony bezbrzeżnie Ci ufają, a z drugiej testują Twoją cierpliwość i społeczne granice ciągle stając po drugiej stronie. Muszę sam przyznać, że jako rodzic, wychowywanie dzieci wymaga dużej dozy samokontroli i opanowania, jednak Jordan daje jasny wgląd na to, jak unikać sytuacji, które sprawiają, że to Ty zniechęcisz się do swojego dziecka. Nie ma nic gorszego dla młodego rozwijającego się człowieka, jak najbliższy, który stracił zainteresowanie w utrzymywaniu z nim relacji. A to może się stać. Jednym z charakterystycznych aspektów takiej nieudanej relacji jest rodzic, który nie mogąc poradzić sobie ze swoją frustracją bierze odwet na dziecku nie tyle fizyczny, bo to jest jedno ekstremum, ile np. obrażając się na nie lub lekceważąc jego potrzeby w wyniku jakiegoś skrytego focha. To nie tylko odsuwa rodzica od dziecka, ale samo dziecko od relacji. Stąd też cała zasada dotyczy uczciwości w relacji rodzic dziecko, ale i cierpliwości i postawy rodzica jako wiedzącego lepiej i unikającego sytuacji konfliktowych.\nPosprzątaj u siebie, zanim kogoś skrytykujesz.\nIstotą jest tutaj nasza łatwość, z jaką przychodzi nam ocenianie innych i generalizowanie. Podstawą tej zasady są pewne dość mroczne spostrzeżenia, że świat i życie pełne jest czy tego chcemy, czy nie momentów nieprzyjemności, czasem wręcz cierpienia, które ciężko nam sobie wyobrazić. Ludzie, którzy mają pewne psychiczne podatności i są ofiarami tego typu traumatycznych sytuacji, mają często w swoim arsenale przemyśleń bardzo dużo złości i pretensji do świata. Czyli jeśli rozszerzymy taką łatwość, z jaką przeciętny człowiek ocenia, to ocena radykała nie tylko będzie się kończyła na werbalnym wyrażeniu, ale i na działaniu. Jordan Peterson przywołuje tutaj okropne sytuacje ze strzelanin w szkołach w stanach, gdzie szalone dzieciaki mordowały z zimną krwią inne dzieci. Istotne jest, że z takiego podstawowego punktu widzenia oczywiście jest to okropne, natomiast mało kto zastanawia się jaki proces myślowy dążył do takiego okropnego zdarzenia. I właśnie ten proces myślowy nie leży daleko od naszego codziennego oceniania i generalizowania typu “a Ci wszyscy politycy to oszuści i złodzieje” albo “kobiety to by tylko chciały…” albo “Faceci to świnie, bo…”. Żeby nie brnąć w abstrakcję, bo u nas faktycznie strzelaniny są rzadkością, podam Ci przykład, który u mnie zawsze wywołuje potężny dysonans – ludzie, nawet tacy, którzy wydają się nam przeciętni i normalni, są często bardzo blisko takiej tragicznej czy sadystycznej granicy wykonania samosądu. I chodzi mi tutaj o dowolny zestaw komentarzy pod dowolną tragiczną wiadomością o szczeniakach wrzuconych do rzeki albo psie zostawionym w lesie, albo myśliwych, którzy odstrzelili sarnę. Poziom agresji, w tym wypadku na szczęście werbalnej, jest niewyobrażalny – mimo to z pozoru przeciętni normalni ludzie, ale wystarczy kilka sekund i potrafią zamienić się w toczące pianę zwierzęta, które zagryzłyby całą rodzinę winnego i trzy kolejne pokolenia.\nTak więc podsumowując, bo poruszyliśmy ekstremum oceniania – trzeba być naprawdę w porządku sam ze sobą, by móc pozwolić sobie na właściwą ocenę, zarówno moralną, jak i merytoryczną. Niestety ocenianie i krytyka bardzo często, zamiast wbijać szpilkę w krytykowanego obnaża nasze słabości. Stąd też warto, by u nas wszystko było w porządku, zanim wydamy osąd, bo inaczej to my wyjdziemy na tego złego.\nDąż do tego, co ma znaczenie, a nie do tego, co jest korzystne.\nTo, co ma znaczenie identyfikujemy z reguły przez nasz instynkt, nie przez racjonalne kalkulowanie. Na przykład, jeśli stwierdzisz, że tych parę minut poświęconych tej czy innej animacji na naszym kanale było tego warte i niosło znaczenie – to zależy od Twojego odczucia – w końcu nie jawi Ci się momentalnie żaden jasny sposób jak możesz to zmonetyzować ale było warto – to instynktowna reakcja.\nJordan Peterson bardzo jasno zaznacza, że jeśli mamy i robimy to, co ma dla nas znaczenie, stawiamy opór tragedii życia – tragedii rozumianej w sensie tych wszystkich wydarzeń, które nas spotykają, które targają tym życiem z prawej do lewej. To, co ma znaczenie to miejsce pomiędzy porządkiem i chaosem, to coś, co sami definiujemy i ciężko się z nim nie zgodzić. Ten wybór ścieżki, która ma to znaczenie, jest tutaj istotny.\nPopatrz na to, jak skonstruowany jest nasz mózg:\nJedna jego część odpowiada za rzeczy, które już znam i rozumiemy\nDruga jego część odpowiada za rzeczy, których nie znamy, czyli porządek i chaos.\nI teraz ta ścieżka znaczenia jest pośrodku dlatego, że jeśli będziesz ciągle w miejscu, które znasz i rozumiesz, nigdy nie rozwiniesz się, nie pójdziesz do przodu, nie przetestujesz nowych idei, nie sprawdzisz swoich pomysłów w działaniu. Jeśli z drugiej strony zanurzysz się rzeczach, których nie rozumiesz, sprawisz sobie sporo bólu i cierpienia i zostaniesz zmuszony, by się wycofać.\nW kontraście, jeśli zdecydujesz się na to, co jest korzystne, poświęcasz swoje przyszłe szczęście dla tego, co jest ważne tu i teraz. Tu przejawia się ten bardzo popularny w komentarzach i w ogóle na moim kanale dylemat między pracą etatową, której nie lubimy, ale pomaga zaspokoić bieżące życie, a marzeniem o niezależności, własnym biznesie i wolności finansowej.\nI tu trzeba powiedzieć sobie to bardzo jasno – nigdy to przejście nie pójdzie dobrze, jeśli zrobimy je radykalnie, co nie zmienia faktu, że trzeba próbować – codziennie coraz więcej.\nKluczem jest, by znaleźć rzeczy, które mają dla Ciebie znaczenie. Czasem opisuje się to jako rzeczy, w których możesz się zatracić bez końca, mówi się czasem o tym, że jest to stan mindfullnes albo że jesteś w zonie. Dla mnie takim odkryciem po latach było przemawianie do ludzi. To sprawiało, że mimo wykonywanej pracy faktycznie odpoczywałem, zanurzałem się w doświadczeniu, czas mijał jak za pstryknięciem palcem. No i też stałem przed takim dylematem – przecież z tego nie da się wyżyć, a przynajmniej nie od razu. No ale podjąłem zobowiązanie, że chcę w życiu robić więcej tego, co lubię, mniej tego, co nie lubię i celowo projektowałem swój harmonogram w taki sposób i zgadzałem się na każdą propozycję przemawiania, postawienia się przed publiką – by jak najczęściej znajdować się w korzystnej dla mnie sytuacji. I tak z kilku interakcji w miesiącu, przerodziło się to w kilkanaście, potem użyłem swojej ekspertyzy i poprowadziłem pierwsze szkolenie, potem kolejne, darmowe, a potem zacząłem brać za to skromne pieniądze, potem coraz lepsze. I tak wykształciłem w 4 intensywne lata zawód trenera.\nTo mój przykład, ale nie jestem w tym odosobniony i bardzo utożsamiam się z tym punktem, że trzeba znaleźć ten punkt, a potem podążać według zasady, by robić w życiu więcej tego, co lubisz, a mniej tego, co nie lubisz i celowo prowokować te fajne rzeczy.\nMów prawdę albo przynajmniej nie kłam.\nZasada w zasadzie wyjaśnia sama siebie z tytułu, natomiast stoi za tym głębsza myśl. Po pierwsze bardzo ciężko jest mówić prawdę, bo żeby mówić prawdę, trzeba tę prawdę znać, a z reguły z samą wiedzą bywa u nas różnie. Stąd też wiele osób posuwa się do tego, by markować swoją niewiedzę celowym kłamstwem, pozorowaniem. Zarówno niech to będzie bardzo zgrabny marketing personalny, gdzie ktoś kreuje się na eksperta wiedząc, że jest najwyżej takim sobie specjalistą, jak i naciągany model biznesowy lub po prostu kreowanie wizerunku “obrotnego przedsiębiorcy, który daje radę ze wszystkim”. Głębsza idea Petersona jest taka, że cała rzeczywistość stoi na jakiejś prawdzie. Teraz przychodzisz i mówisz, że oszukasz i ujdzie Ci to oszustwo i wpisze się w prawdziwość otoczenia. Otóż nie, głównie z tego powodu, że ktoś Cię sprawdzi i przejrzy. Albo będzie to Twój klient, albo inny specjalista z branży, albo po prostu Twoja rzeczywistość dogoni Twój fałszywy wizerunek i wszystko się wyda. I nie ma nic bardziej zawstydzającego jak publiczne upokorzenie kłamcy, z reguły to jest koniec dla życia społecznego danej jednostki.\nChociaż są niechlubne wyjątki, ludzie o wysokich umiejętnościach manipulacyjnych, narcyzi, którzy potrafią zasłonić swoje kłamstwa ideologią, czymś, na co ludzie w obecnych czasach są bardzo podatni i wrażliwi. Ale to temat na kompletnie inny wątek. Stąd też ta zasada – mów prawdę albo milcz, jeśli miałbyś skłamać.\nZawsze zakładaj, że Twój rozmówca wie coś, czego Ty nie wiesz.\nTo jest koronna zasada do wszystkich konwersacji, jeśli chcemy by miały jakąkolwiek wartość. W życiu możemy uczyć się albo na własnych błędach, albo czerpać wiedzę od innych ludzi. Teraz, jeśli założymy, że nasz rozmówca jest idiotą, głupi, jego zdanie jest nic nie warte, to nie dość, że wykonamy grzech generalizacji i oceny, ale przede wszystkim, co nam to daje? Czujesz się wtedy lepiej? A gdyby się okazało, że ten drugi człowiek wie coś, czego Ty nie wiesz, ma spojrzenie na tematy, o których rozmawiacie takie, jakiego jeszcze nie spotkałeś?\nDla własnego dobra – słuchaj innych ludzi. Z rozmów chcesz wyjść mądrzejszy niż wszedłeś. Zresztą, jaka to chwała wygrywać kłótnie, co to znaczy wygrać dyskusję? Zbesztać kogoś, nazwać imbecylem? Kto jest wtedy prawdziwym przegranym? Ty, bo się niczego nie nauczyłeś, a marnujesz czas i emocje. Stąd też przyhamuj trochę, zadawaj pytania, spróbuj zrozumieć swojego dyskutanta, poproś o wytłumaczenie, jeśli czegoś nie rozumiesz.\nI może się okazać, że logika Twojego rozmówcy jest słaba, argumentacja miałka, ale nie możesz tego z góry założyć, jeśli faktycznie chcesz się czegoś dowiedzieć. Zresztą ta zasada jest bardzo istotna w związkach. Jak przychodzi trudny moment konfliktu, starcia – co robisz? Wygrywasz? Atakujesz? Najlepsza taktyka to założyć, że druga strona ma jakąś wiedzę na temat Waszej relacji, której ty nie posiadasz. Więc dobrze by było się dowiedzieć w drodze normalnej rozmowy. Na tym polega uczenie się, korygowanie własnego postępowania i bycie ogólnie lepszym.\nMów precyzyjnie i jasno.\nZ reguły tej zasady używam ucząc mówców i w moich warsztatach z przemawiania – by używać zrozumiałego jasnego słownictwa, ale Jordan używa tej zasady w bardzo precyzyjnym celu: by nazywać problemy po imieniu. Czyli, jak to z tym słoniem na środku pokoju, wszyscy chodzą dookoła problemu, krępują się, by nie nazwać go, bo może kogoś urażą, bo może to niegrzeczne i tak problem jest i śmierdzi. Stąd też taka umiejętność, jak u małych dzieci, do przyjścia i powiedzenia, że na środku pokoju stoi słoń. To bardzo przydatna zasada. Ściąga napięcie z relacji społecznych, ale również ściąga fasadę sztuczności, pozwala skupić się na esencji problemu i nad szukaniem realnego rozwiązania.\nCzęsto mamy takie drobne rzeczy w pracy, coś nam przeszkadza w zachowaniu innych, takie oczywiste rzeczy, ale nikt nie mówi, bo jeszcze ta druga osoba się obrazi. Dopiero w pewnym momencie przychodzi wybawca i nazywa rzeczy po imieniu. I napięcie spada. I w tym rzecz i cała idea.\nJest też druga strona medalu, czyli umiejętność nazywania swoich problemów jasno i wyraźnie. Takie nienazwane i niezdefiniowane problemy mogą urosnąć do sporych rozmiarów lęków, fobii i uprzedzeń – dajmy na to, nie wyszło nam z jedną kobietą. Jeśli nie nazwiemy i nie zdefiniujemy jasno, co poszło nie tak, nie przeprowadzimy ze sobą właściwej konwersacji, lub nikt nam nie pomoże tej konwersacji przeprowadzić – wówczas możemy po latach poczucia skrzywdzenia rzutować te emocje na każdą kolejną kobietę. I w tym leży trudność, bo nie nazwaliśmy jasno problemu. Gdy jednak to zrobimy w odpowiednim czasie – wówczas mamy dość szybko zestaw możliwych działań zaradczych. W przeciwnym wypadku będziemy po prostu przegrani.\nNie przeszkadzaj dzieciom podczas jeżdżenia na deskorolce.\nJest bardzo cienka granica między głupotą i odwagą. W tym wypadku Jordan podaje bardzo jasny przykład młodych dzieciaków, którzy niedaleko jego miejsca pracy jeżdżą na desce. Ale nie tak grzecznie w kółeczku, tylko zjeżdżają po poręczach, robią triki, które dla rozsądnego dorosłego mogą kojarzyć się tylko z bolesnym lądowaniem na kolanach, tyłku, jajkach czy innej bolesnej części ciała.\nI muszę przyznać, że choć sam nie należę do fizycznie odważnych typów, sam jeździłem lata temu na rolkach właśnie w taki sposób, a przynajmniej próbowałem. No i reakcje są podobne – rodzice przepędzają młodzież, pukają się w głowę, że to głupie. Podobna sytuacja jest, jak place zabaw są coraz to bardziej bezpieczne i wolne od kontuzjogennych drabinek. To trend, który zmierza w kierunku przeciwnym, w jakim powinna zmierzać młodzież. Dlaczego? Bo to co wydawać by się mogło głupie, jest równocześnie ćwiczeniem odwagi.\nDzieciaki próbują być w czymś dobre, zaczyna im wychodzić, są coraz bardziej odważne, testują swoje limity i swoją odporność. Nie wychodzi, dostają łupnia od fizyki i słabości swojego delikatnego ciała. Wychodzi – satysfakcja jest ogromna. Rodzice i dorośli zapominają często, że właśnie w taki sposób młodzi ludzie kształtują swoją silną wolę, swój charakter, swoją odwagę. Jeśli ktokolwiek będzie miał problem z wychodzeniem ze swojej komfortowej strefy, to tylko Ci, na których za młodu rodzice chuchali i dmuchali, by im się przypadkiem krzywda nie stała. To niestety droga do społecznego kalectwa i nieporadności życiowej. I zgadzam się z Petersonem w tym punkcie – pozwólmy dzieciakom jeździć na desce.\nPogłaszcz kota, którego spotkasz na ulicy.\nTo nietypowe nazwanie zasady wywodzi się z personalnej historii Petersona, a dotyczy tak naprawdę szukania małych interakcji, które mają znaczenie w obliczu wielkiej tragedii, nieszczęścia, które zakrywa Ci cały widok na świat.\nZdarza się tak, że w życiu spotka Cię tragedia, nieszczęście coś, co sprawi, że niezależnie od Twojego nastawienia będziesz miał głowę jakby zasnutą czarną mgłą złych myśli. Stąd też pojawia się bardzo praktyczna zasada, by na ten czas zawęzić swoje horyzonty, zawiesić plany, nie męczyć się ze wszystkim tym, co musisz zrobić, tylko żyć z chwili na chwilę.\nIstotne jest, z tym konkretnym kotem, że choćby skorzystanie z małej interakcji z przyjaznym kotkiem, który nie jest nijak związany z tą tragedią, może dać Ci mały promyk światła w tym trudnym momencie. Ale żeby wejść w tą interakcję, powinieneś się przełączyć na myślenie krótkoterminowe, planuj z dnia na dzień, z godziny na godzinę. Doceń drobne rzeczy, staraj się dawać radę w krótkim czasie. To trudne, a cały rozdział dotyczy bardzo dużych katastrof i radzenia sobie z nimi.\nOto dwanaście zasad Jordana Petersona okraszone moim komentarzem, mam nadzieję, że będą Ci przydatne i wyciągniesz z nich dla siebie rzeczy, które Cię interesują.


Grodzieńska, pierwsza dama polskiego humoru, kończy 95 lat\n01.09. Warszawa (PAP) – Stefania Grodzieńska, pisarka, aktorka estradowa, tancerka, nazywana „pierwszą damą polskiego humoru”, obchodzi w środę, 2 września, 95. urodziny.\nStefania Grodzieńska, znana jako osoba bardzo pogodna, wspominała w wywiadach prasowych, że w młodości cechował ją „wielki głód dramatyzmu”. „Jednak im człowiek starszy, tym ważniejsze okazuje się poczucie humoru. Choć z drugiej strony – poczucie humoru można postrzegać jako rodzaj uszkodzenia mózgu. Osoba z tą przypadłością w najtragiczniejszych chwilach widzi śmieszną stronę tragicznej sytuacji” – żartowała aktorka w jednym z wywiadów.\nDo Warszawy – miasta, z którym jak deklaruje czuje się najbardziej związana – Grodzieńska przyjechała w 1933 roku. Znalazła pracę w teatrzyku Cyganeria, tańczyła też w Teatrze Kameralnym, w końcu Fryderyk Jarosy zaangażował ją do zespołu Cyrulika Warszawskiego. Podczas pracy nad programem „Słońce” w Cyruliku w roku 1937 Grodzieńska poznała satyryka i komediopisarza Jerzego Jurandota – swojego przyszłego męża. Byli razem przez 42 lata, aż do jego śmierci.\nW roku 1945 Stefania Grodzieńska zaczęła pisywać felietony, m.in. do „Szpilek”. Grodzieńska jest autorką wielu monologów i skeczy, które pisała samodzielnie, bądź z mężem, Jerzym Jurandotem. Ich teksty wykonywali znakomici ludzie estrady, jak Hanka Bielicka, Adolf Dymsza, Alina Janowska, Kalina Jędrusik, Bogumił Kobiela czy Irena Kwiatkowska.\nJednymi z najbardziej znanych tekstów autorki są m.in. skecze z cyklu „Mąż i żona” (w radiowej interpretacji Magdaleny Zawadzkiej i Wiktora Zborowskiego).\nPrzez kilkanaście lat Stefania Grodzieńska pracowała też w redakcji rozrywki TVP. Artystka jest również współautorką scenariuszy filmowych m.in. „Deszczowego lipca (1957, reż. Leonard Buczkowski) i „Sprawy do załatwienia” (1953, reż. Jan Rybkowski, Jan Fethke).\nJej prywatnym hobby są góry – szczególnie wysokie, skaliste Tatry. Przez lata należała nawet do ekipy wspinaczkowej.\nPo śmierci męża w 1979 roku zarzuciła na dłuższy twórczość kabaretową, skupiając się na pisaniu wspomnień. Do pisania felietonów powróciła – z dużym powodzeniem – w latach dziewięćdziesiątych. Napisała kilkanaście zbiorów felietonów takich jak „Dzionek satyryka”, „Jestem niepoważna”, „Brzydki ogród”, „Felietony i humoreski”, „Plagi i plażki”, „Rozmówki” oraz książki „Urodził go +Niebieski Ptak+”, „Wyznania chałturzystki”, „Już nic nie muszę”.\nW 2008 roku ukazała się najnowsza książka Grodzieńskiej „Kłania się PRL” – dokonany przez Marcina Szczygielskiego wybór satyrycznych tekstów Stefanii Grodzieńskiej. W krótkich historyjkach i wspomnieniach, językiem przedwojennej inteligentki, wtłoczonej w świat rządzony przez proletariat, sportretowała z wielkim humorem obraz polskiej siermiężnej codzienności sprzed kilkudziesięciu lat.\n„Naprawdę myślisz, że kogoś to jeszcze dziś może zainteresować?” – pytała Grodzieńska Szczygielskiego, kiedy powstał pomysł wydania jej felietonów w zbiorze „Kłania się PRL”. „Oczywiście, że tak! Ale czy +zainteresowanie+ jest właściwym słowem, określającym uczucia towarzyszące lekturze felietonów, humoresek i skeczy Stefanii z lat 40., 50. i 60.? Tak, ale nie tylko. Dla mnie ta lektura to dobry humor i wzruszenie, nostalgia, a czasem i serdeczny śmiech. To słodko-korzenny zapach pożółkłych kartek książek, które podbierałem z półek rodziców i pochłaniałem w dzieciństwie bez umiaru. To świadectwo istnienia, zapis krótkiej, dziwacznej epoki, która trwała w naszym kraju przez kilka dziesięcioleci, a teraz nieuchronnie, coraz szybciej odchodzi w niepamięć” – napisał Szczygielski we wstępie do książki.(PAP)


Granatowa dekatyzowana koszula jeansowa - Koszule sklep eButik.pl\n» Granatowa dekatyzowana koszula jeansowa Brak zdjęciaGranatowa dekatyzowana koszula jeansowa Butik\nOcena 5.00/5Na podstawie 2 opinii.Wybierz Kolory granatowy Dostawa od 9,99 zł. Zamów teraz!X Dodaj do koszyka Kod produktu: 33-KS-010OpisZwroty i wymianaGranatowa dekatyzowana koszula jeansowa dzięki wykonaniu z wysokiej jakości denimu idealnie wpisuje się w najnowsze trendy! Noszą takie już i blogerki, i celebrytki, a teraz możesz i ty! W dodatku to elegancki sposób na podkręcenie codziennej stylizacji, choć bez problemu sprawdzi się również na bardziej oficjalnych wyjściach. Klasyczny fason koszuli, z kołnierzykiem i mankietami, został wzbogacony o jeansowe wykończenie i efekt acid wash. Dzięki temu, modna koszula z denimu od razu wyróżnia się z tłumu i zachwyca modnym designem! Zapinana na guziki przez całą długość, miła w dotyku, miękko układa się na sylwetce, posiada specjalne zapięcie do podwijania rękawów. Świetnie zgra się z trampkami, a w tak skomponowanej stylizacji poczujesz się super atrakcyjnie i pewnie siebie!\ndostępny kolor: granatowy Wymiary modelki: wzrost 169 cm, biust 90 cm, talia 61 cm, biodra 92 cm - ma na sobie rozmiar M/38. Rozmiarówka jest uzależniona od producenta i danego modelu. Różnica w wymiarach ubrań może wynosić kilka centymetrów. W sprawie dokładnych wymiarów prosimy skontaktować się z Biurem Obsługi Klienta.\nPodziel sięNewsletterZobacz równieżPolecamyPodaj dane kontaktowe, a my damy Ci znać kiedy towar będzie dostępnyGranatowa dekatyzowana koszula jeansowa Kod produktu: 33-KS-010Kolory: granatowy\nDodaj opinie5/5Granatowa dekatyzowana koszula jeansowa Koszula super. Bardzo ładnie się prezentuję, nawet lepiej niż na zdjęciu.Aczkolwiek jeżeli chodzi o rozmiar proponuję brać większy niż się nosi. Ja wzięłam M ogólnie jest dobra tylko trochę ciasna w biuście mogłaby być dosłownie odrobinę większa. Ale polecam.Opinia dodana 2016-09-15 przez: Marta Olszewska, Nieporęt5/5Granatowa dekatyzowana koszula jeansowa Wzięłam 38 i trochę jest za mała, to raczej takie mniejsze 38. Koszula przy 162 cm jest dość długa.Opinia dodana 2016-08-19 przez: Wioleta, CiechanówSzybka pomoceButik.pl: Opinie o sklepieRegulamin eButik.plFranczyza ButikOferuj produkty w eButik.plPolityka prywatnościObsługa klientaRejestracjaKoszty wysyłkiKontaktZwrotyStatus zamówieniaDołącz do nas - COPYWRITERDołącz do nas - młodszy specjalista ds e-mail marketinguInfolinia i zamówienia22 211 80 33801 002 033Pon - Pt 8 - 16© Copyright 2006 - 2016 Butik on-line // Jeżeli masz uwagi do sklepu butik lub masz pomysł na jego usprawnienie, skontaktuj się z nami.


Podkategoria: Opakowania - strona 1 - Cottaby - katalog stron internetowych\nworeczki strunowe, opakowania tekturowe Warszawa, opakowania jednorazowe, Folia Bąbelkowa, Producent opakowań tekturowych, etykieciarki adhesleeve, czarna herbata sklep, worki z siatki, torby, kapslownice, sprzedaż artykułów jednorazowych, Worki do węgla, aplikatory etykiet, torebki reklamowe, usługi przepakowywania Warszawa, zakręcarki słoików, koperty papierowe, hurtownia internetowa, torby foliowe, kubki, etykieciarki PE LABELLERS, koperty, Sitodruk, infografika, podajniki etykiet, projekt ulotki, usługi pakowania Warszawa, Zapinki do Taśm pp, pudełka, tektura falista, tanie pudełka, worki z nadrukiem, kartony, Siatka do owijarek, konfekcjonowanie Warszawa, opakowania w przemyśle, projektowanie logo, herbata czarna, tekturowe\nTorby reklamowe, sitodruk, na »Dodano - 25.07.2012\nWielu z nas pamięta, czasy słusznie minione, kiedy torby reklamowe były można powiedzieć dobrem luksusowym, można było stać się ich posiadaczem między innymi kupując w sklepach handlujących wówczas za waluty wymienialne. Zmiany polityczne i postęp technologiczny zmieniły sposób dojścia do możliwości posiadania torby re... zobacz szczegóły wpisu »\nProdukcja artykułów jednorazo »Dodano - 05.03.2013\nNasze przedsiębiorstwo zajmuje się wszechstronnymi usługami powiązanymi z produkcją i sprzedażą artykułów jednorazowego użytku przeznaczonych do kontaktu z żywnością. Możesz u nas zakupić między innymi kubki styropianowe oraz z papieru, z plastiku i słomki do nich – wszystkie dostępne są w szerokim wyborze kolorów, roz... zobacz szczegóły wpisu »\nOpakowania jednorazowe »Dodano - 20.10.2011\nJesteśmy dynamicznie rozwijającą się firmą zajmującą się sprzedażą opakowań jednorazowych i kartonowych.Działamy na terenie Dolnego Śląska, zaopartując bary, restauracje, pizzerie, firmy cateringowe oraz sklepy w opakowania jednorazowe.Potencjał naszej firmy tkwi w świetnie przygotowanym, dynamicznym zespole.Proponujem... zobacz szczegóły wpisu »\nPudełka i kartony – TaniePude »Dodano - 19.10.2014\nOpakowania z tektury - produkcja i sprzedaż - wysyłka zamówień w 24 H. Pudełka tekturowe tanie i bardzo mocne - idealne dla Twoich przesyłek, zarówno kurierskich jak i pocztowych.Wykonujemy doskonałej jakości nadruki na kartonach - jedno i wielokolorowe.Wytwarzamy kartony na indywidualne rozmiary, zgodnie z wymogami za... zobacz szczegóły wpisu »\nFolia do sianokiszonki »Dodano - 07.10.2014\nGórplast - lider branży dystrybucji opakowań. Firma działa na polskim rynku już wiele lat, mogąc poszczycić się dobrą znajomością rynku i potrzeb klientów. Wychodząc na przeciw ich potrzeb Górplast wprowadza nowe rozwiązania pakowalnicze. Obecnie, do wiodących prym w sprzedaży proddutków zaliczyć można folie rolnicze, ... zobacz szczegóły wpisu »\nWorki z nadrukiem »Dodano - 15.07.2016\nBenmar to producent wysokiej jakości opakowań przemysłowych. W naszej ofercie posiadamy trwałe worki do węgla z nadrukiem. Produkty te tworzone są z myślą o magazynowaniu węgla i innych materiałów do opału, takich jak miał, brykiet czy eko groszek. Oprócz wzorcowych właściwości technicznych, gwarantujemy także atrakcyj... zobacz szczegóły wpisu »\nKoperty bąbelkowe NEOPAK »Dodano - 05.11.2013\nOrientując się na przedmioty sklepu Neopak zainteresowani będą mogli w adekwatny sposób spakować praktycznie każdą rzecz. W sklepie internetowym przedsiębiorstwa dostępnych jest bowiem mnóstwo odmian pudełek do pakowania w niestandardowych wymiarach. Można też zaopatrzyć się w akcesoryjne wyposażenie przeznaczone do za... zobacz szczegóły wpisu »\nPudełka tekturowe Warszawa »Dodano - 16.03.2017\nFirma Viki Family z Warszawy to producent pudełek tekturowych z tektury litej lub falistej, w dowolnym rozmiarze i fasonie, z nadrukiem fleksograficznym lub offsetowym (pudełka kaszerowane). Atrakcyjne ceny producenta. Pudełka produkujemy we własnej fabryce w Warszawie, co gwarantuje krótki termin realizacji dla klient... zobacz szczegóły wpisu »


Bez wcześniejszej rejestracji zaszczepią dorosłych i dzieci - Radio Poznań\nNA ANTENIE: WKRECENI - NIE UFAJ MI/IGOR HERBUT (z LEMON)\nBez wcześniejszej rejestracji zaszczepią dorosłych i dzieci\nPublikacja: 05.01.2022 g.10:41 Aktualizacja: 05.01.2022 g.12:58\nZaszczepić się przeciw COVID-19 mogą dziś dorośli i dzieci w Wągrowcu.\nDzięki współpracy z Wielkopolskim Urzędem Wojewódzkim akcja szczepień będzie przeprowadzona od godz. 15.00 do 19.00 w budynku dawnej Bistrostacji na dworcu kolejowym w Wągrowcu - mówi miejski koordynator ds. szczepień w Wągrowcu - Halina Ratajczak.\nTak jak w przypadku poprzednich tego typu akcji organizowanych przez miasto, nie jest wymagana wcześniejsza rejestracja na szczepienie, a mieszkańcy będą mogli na miejscu odebrać certyfikat. Kwalifikację na szczepienia będzie przeprowadzał zespół medyczny ze Szpitala Miejskiego im. Franciszka Raszei w Poznaniu, w którego skład będzie wchodził lekarz. Oznacza to, że w tych terminach istnieje możliwość zaszczepienia dzieci powyżej 5 roku życia. Podawana będzie szczepionka Johnson&Johnson (zgodnie z najnowszymi wytycznymi Ministerstwa Zdrowia także jako dawka przypominająca) oraz szczepionka Pfizer. Na obecną chwilę w Wągrowcu zaszczepionych jest prawie 60 proc. mieszkańców\n- mówi Halina Ratajczak.\nNa co dzień w Wągrowcu można się zaszczepić na Covid-19 bez rejestracji także w przychodni Hipokrates przy ul. Bobrownickiej 3.\nWieś stała się miastem. Co zmieniło się w Kaczorach?\n"Właściwie to za dużo się nie zmieniło, może kilka znaków i tabliczki na urzędzie" - tak pierwsze kilka dni życia w mieście komentują mieszkańcy Kaczor.\nPiękne widoki, ruch na świeżym powietrzu i odkrywanie cudów natury - tak opisać można wyprawę na górski szlak. Jednak nie jest to jedynie dobra zabawa, ponieważ w górach panują o wiele bardziej wymagające warunki atmosferyczne i terenowe. O czym należy pamiętać, aby uniknąć kłopotów i móc bezpiecznie zachwycać się pięknem przyrody?\nPołożony w centralnej Polsce Poznań jest ważnym węzłem komunikacyjnym, na bazie którego rozwinął się w mieście handel. Centrum handlu i biznesu, jakim stało się miasto to finansowe El Dorado zachodniej Polski. Wysokie wynagrodzenia i chłonny rynek pracy przyciągają do Poznania bezrobotnych i chętnych na zmianę pracy z całego regionu.