Przeczytano: 4874/1142800 razy\nAutor: Krzysztof Bartkiewic Data : 2018-12-22\nJednym z ciekawszych efektów globalnej mody na biegania jest rozwój szeroko pojętej turystyki maratońskiej. Trend ten kwitnie również w Polsce, gdzie biegacze indywidualnie, grupowo lub też za pośrednictwem biur podróży organizują się zwiedzając świat, a przy tym pokonując królewski dystans.\nPrawdziwy wysyp biegów na przeróżnych dystansach, również tych krótszych od maratonu, jak i na dystansach ultra sprawił, że oferta imprez biegowych w Europie i na świecie jest niezwykle bogata, a przy dobrej logistyce i rzecz jasna, zasobnym portfelu, zwiedzać możemy na biegowo bardzo atrakcyjnie turystyczne miejsca.\nW odpowiedzi na to zjawisko portal "The Culture Trip" zajmujący się tematyką podróżniczą przygotował spis biegów na kontynencie europejskim, gdzie doświadczyć możemy niezapomnianych wrażeń i gdzie turystyka oraz sport stanowią doskonałą, uzupełniającą się mieszankę. Europa ma do zaoferowania bardzo szeroką, zróżnicowaną gamę imprez biegowych: od maratonów w wielkich metropoliach jak Londyn, Paryż, Rzym poprzez dystanse ultra w Teneryfie czy wokół Jeziora Balaton aż do biegów rozgrywanych przy okazji miejskich festiwali jak holenderski Dam tot Damloop czy półmaraton Romea i Julii.\nWszystkie te imprezy, niezależnie od specyfiki trasy, czy dystansu łączy fakt ciekawej lokalizacji, gdzie przy okazji aspektu sportowego, można zobaczyć ciekawe miejsca i przeżyć niezwykłe chwile.\n1. MARATON W ATENACH - Przegląd najciekawszych biegów w Europie idąc zgodnie z duchem historycznym i zachowując chronologiczny porządek rozpoczynamy tam gdzie narodził się maraton - to właśnie w stolicy Grecji, tak jak przed około 2500 laty co roku biegacze zbierają się na przedmieściach miasta Maraton, gdzie w starożytności na okolicznych polach bitewnych armia ateńska pokonała oddziały Persów.\nTu właśnie zlokalizowany jest start, a biegacze pokonują ponad 42 kilometry po trasie pełnej historii, zabytków znanej nam z podań historycznych i mitologii greckiej, po to by finiszować na Stadionie Olimpijskim w Atenach.\n2. TENERIFE BLUETRAIL - Bieg na Teneryfie znany jest jako jeden z najcięższych trailowych ultramaratonów w Europie. Mimo to, zawody te z roku na rok cieszą się rosnącą frekwencją a numery startowe rozchodzą się dosłownie "na pniu". Trasa biegu rozpoczyna się na poziomie morza, po to by stopniowo powędrować aż 3,500 metrów wyżej prowadząc przez tereny wulkaniczne z kulminacyjnym momentem na najwyższym szczycie Hiszpanii - Pico del Teide.\nCo więcej, bieg trailowy na dystansie 97 kilometrów jest tylko jednym z wielu sportowych wydarzeń podczas festiwalu biegowego, który trwa na Teneryfie przez cały weekend - coś dla siebie znajdą zatem zarówno miłośnicy ultra, jak i ci biegający półmaratony i krótsze dystanse w przepięknych okolicznościach przyrody.\n3. MARATON W RZYMIE - Bieg maratoński w stolicy Włoch to ponad 500 zabytków mijanych przez biegaczy na trasie, poprowadzonej najpiękniejszymi zakamarkami "Wiecznego Miasta". Coś dla siebie znajdą tu zatem zarówno miłośnicy aspektu historycznego, jak i ci którzy cenią sobie wyśmienite pasta party przed biegiem. Nigdzie, tak jak we Włoszech nie naładujemy się węglowodanami - tu w okolicznych restauracjach i kawiarenkach zjemy tradycyjne włoskie pizze i makarony. Sama trasa prowadzi chociażby w okolicach Zamku Świętego Anioła, gdzie znajduje się grobowiec cesarza Hadriana, a kończy się w symbolicznym miejscu dla starożytnego sportu - rzymskim Koloseum.\n4. DAM TOT DAM LOOP - Coroczny festiwal biegowy o tej nazwie jest znakomitym pretekstem żeby odwiedzić Amsterdam. Na główne wydarzenie weekendu, czyli bieg na dystansie 10 mil z Amsterdamu do miejscowości Zaandam rokrocznie przyjeżdża około 15 tysięcy biegaczy z całego świata. Trasa biegu wiedzie w okolicach historycznych dzielnic miasta, gdzie biegacze podziwiać mogą bogatą architekturę oraz przez IJTunnel - otwarty w 1968 tunel samochodowy łączący centrum Amsterdamu z północną częścią miasta.\nWieczór poprzedzający bieg główny to nocne zawody Damloop by Nights w Zaandam - wielu biegaczy decyduje się na udział w obu wydarzeniach.\n5. PÓŁMARATON ROMEA I JULII - Nie ma lepszego sposobu na spędzenie Walentynek dla biegających par niż półmaraton w Weronie - słynnym mieście gdzie rozgrywa się szekspirowski dramat "Romeo i Julia" stanowiący romantyczny wzorzec dla zakochanych z całego świata. Biegające duety mogą zdecydować się również oprócz pełnego półmaratonu rywalizować w pojedynkach par, gdzie między dwójkę biegaczy dzielone są równe połówki dystansu.\nTrasa prowadzi zawodników przez najpiękniejsze zakątki miasta - przebiega chociażby przy domu szekspirowskiej bohaterki Julii, gdzie zakochane panie mogą rzucić listy z miłosnymi perypetiami, a działające w Weronie stowarzyszenie "Julie Society" wyśle na nie odpowiedź z poradą dla zakochanej. Finisz biegu umiejscowiony jest na Piazza Bra - największym i centralnym placu w mieście, zaprojektowanym w XVI wieku przez Giangaleazzę Viscontiego.\n6. MARATON PLITWICKIE JEZIORA - W odróżnieniu od wielu komercyjnych maratonów na świecie rozgrywanych w wielkich metropoliach bieg ten pokazuje tysiącom przybyszów z całego świata najpiękniejsze obszary Parku Narodowego Jezior Plitwickich. Niewątpliwie największą atrakcją zawodów stanowią zapierające dech w piersiach widoki szesnastu jezior krasowych połączonych licznymi wodospodami. Jak przyznają sami uczestnicy, czasem aż ciężko oprzeć się pokusie by nie przystanąć chwilę na trasie maratonu i pomimo chęci rywalizacji o jak najlepszy wynik przyjrzeć się temu arcydziełu jakie stworzyła matka Natura na granicy Chorwacji i Bośni i Hercegowiny.\n7. PÓŁMARATON SARAJEWO - Będąc na Bałkanach nie sposób nie wspomnieć o półmaratonie w Sarajewie - to bardzo dynamicznie rozwijająca się impreza, której pierwsza edycja odbyła się w 2007 roku, jako element szerokiej akcji prowadzonej w Bośni i Hercegowinie promującej wśród mieszkańców sport i zdrowy styl życia. Bieg prowadzi przez bardzo urocze zakątki miasta, a w celu pokazania biegaczom całego Sarajewa i nie pominięcia żadnego z jego atrakcyjnych aspektów organizatorzy co roku zmieniają i modyfikują trasę.\nW ten sposób biegnąc półmaraton zobaczyć można Katedrę Srca Isusova, zabytkowy budynek Poczty Centralnej, park Vraca zlokalizowany na południowych wzgórzach nad miastem, czy muzeum sztuki współczesnej Ars Aevi. Mimo corocznych drobnych modyfikacji, biegacze po każdej edycji chwalą trasę biegu opisując ją jako szybką, płaską i stworzoną do bicia rekordów - zatem prócz aspektu turystycznego, można również wycieczkę do Sarajewa zaplanować pod kątem sportowych ambicji.\n8. SUPERMARATON DOOKOŁA JEZIORA BALATON - Najbardziej atrakcyjnym elementem festiwalu biegowego Lake Balaton Supermarathon jest niewątpliwie bieg na dystansie 196 kilometrów wokół tego największego jeziora na Węgrzech. Dystans ten można pokonać rywalizując indywidualnie, jak i w formie sztafety podzielonej na trzech lub czterech uczestników.\nJezioro Balaton nazywane często "węgierskim morzem" oferuje kapitalne widoki tym śmiałkom, którzy zdecydują się na jeden z wielu biegów podczas weekendowego festiwalu. Balaton bowiem to nie jest zwykłe jezioro i jak często mawiają Węgrzy "tu woda jest bardziej błękitna, niż gdziekolwiek indziej na świecie, a słońce świeci mocniej". Trasa biegu ultra prowadzi wzdłuż ścieżki rowerowej Balaton Korkut, biegacze odwiedzają również letniskową miejscowość Balatonfüred słynącą z wód mineralnych.\nNa trasie minąć można niezliczoną ilość deptaków, sklepików z pamiątkami, hoteli, marin jachtowych. Na pewnych etapach biegu podziwiać można również winnice nad Balatonem gdzie na lokalnych zboczach uprawiane są winogrona z których powstają słynne węgierskie wina, mające swych miłośników na całym świecie.\n9. PÓŁMARATON ROUTE DU VIN - Pozostając w klimacie produkcji doskonałego wina nie sposób nie wspomnieć o półmaratonie w Luksemburgu. Swą nazwę "Route du vin" bieg ten otrzymał nie przez przypadek - trasa imprezy poprowadzona jest bowiem w całości klimatycznymi ścieżkami otoczeniu winnic. Sam start i meta zlokalizowane są w północno - wschodnim Luksemburgu w miejscowości Remich, w dystrykcie Grevenmacher, gdzie niemal cała społeczność miasteczka położonego nad rzeką Mozelą od pokoleń trudni się przemysłem winiarskim.\n10. MARATON FUNCHAL - Dla wszystkich tych, którzy pod koniec stycznia chcieliby oderwać się od zimy, pokrytych lodem ścieżek biegowych i minusowych temperatur i przenieść się w ciepły klimat południa Europy, idealną destynacją będzie maraton w Funchal. Miasto to, położone jest na południowym wybrzeżu "perły Atlantyku" jak potocznie nazywa się wyspę Madera. To tu urodził się Cristiano Ronaldo, tu również średnia roczna temperatura wynosi 22,6 stopnia Celsjusza, opady śniegu jak i mróz nie występuję tu nigdy, a najniższą w historii zmierzoną temperaturą było 7,4 °C w nocy.\nCzy może istnieć lepsza zachęta do tego by odwiedzić ten uroczy zakątek właśnie pod koniec stycznia? Organizatorzy lokalnego maratonu wychodzą naprzeciw tym oczekiwaniom i rokrocznie zapraszają na start tysiące biegaczy z całego świata. Płaska trasa poprowadzona jest wzdłuż wybrzeży Madery, a pokonując półmaraton podziwiać możemy chociażby Fortecę św. Jana Chrzciciela, Mercado dos Lavradores, czyli Rynek Rolników, czy Zona Velha, najstarszą dzielnicę miasta.\n11. BIEG PARYŻ - WERSAL - Jeden z najciekawszych biegów we Francji - przyciąga co roku na start około 25 tysięcy zawodników z całego świata. Z pewnością jednym z powodów tak znakomitej frekwencji jest atrakcyjna 16-kilometrowa trasa, która prowadzi zawodników wzdłuż wybrzeży Sekwany, przez bulwary miejskie w Paryżu, aż do Pałacu Królewskiego w Wersalu. Bieg ten to prawdziwa gratka turystyczna, dla tych wszystkich, którzy chcą przebiec w pobliżu Wieży Eiffla, zobaczyć historyczne zakątki stolicy Francji a przy tym połączyć to z aspektem sportowym. Numery startowe na to wydarzenie zwykle wyprzedane są już na 3 miesiące przed dniem biegu.\n12. MENORCA CAMI DE CAVALLS EPIC TRAIL RUN - Jeśli ktoś planuje wakacje na Balearach a przy tym nie straszne mu są dystanse ultramaratońskie warto pomyśleć o starcie w niezwykłym biegu na Minorce. Na dystansie 156 kilometrów poprowadzonych wzdłuż wybrzeży wyspy biegacze rywalizują na skałach, klifach, białych plażach, pokonują duże wzniesienia, ale też pędzą w dół licznymi zbiegami. Po przekroczeniu linii mety organizatorzy zapewniają kapitalną imprezę dla uczestników na jednej z plaż i relaks w wodach Morza Śródziemnego.\n13. 20 KILOMETERS DE BRUXELS - Z wysp powracamy na kontynent do miasta-siedziby Komisji Europejskiej i Rady Europejskiej. W stolicy Belgii, Brukseli nie tylko zapadają ważne dla Europejskiej Wspólnoty decyzje i miasto nie musi kojarzyć się tylko z polityką. Jedną z wizytówek sportowych miasta, oprócz klubu piłkarskiego Anderlecht Bruksela jest bieg na dystansie 20 kilometrów, gdzie zwykle w ostatnią niedzielę maja na starcie pojawia się niemal 40.000 zawodników z całego świata.\nCo jest magnesem w Brukseli dla tak ogromnej rzeczy biegaczy? Na pewno tradycyjne belgijskie frytki, czekolada i lokalne piwo serwowane na mecie! Oprócz tego z pewnością też trasa, która pozwala na przyjrzenie się z bliska atrakcjom turystycznym i zabytkom miasta, jak XVIII-wieczny Park Brukselki, Czarna Wieża stanowiąca pozostałość średniowiecznych fortyfikacji miejskich, Katedra św. Michała, Plac Luksemburski i wiele innych. Powyższe imprezy sportowe to na pewno tylko niewielki procent biegowych atrakcji naszego kontynentu.\nKażdego roku w kalendarzu europejskim pojawiają się nowe biegi, również w rejonach gdzie jeszcze kilka lat temu bieganie nie było zbyt popularne. Z pewnością wielu z czytelników portalu praktykuje turystykę maratońską - do dzielenia się swoimi wrażeniami z pięknych biegów, z licznymi walorami turystycznymi i niepowtarzalnym klimatem zapraszamy w komentarzach.\nAutor: Leszek S., 2018-12-26, 14:28 napisał/-a:\n1. Nie można pisać, że "pociąg nie ma silnika spalinowego" bo to dotyczy tylko lokomotyw lub zespołów elektrycznych.\nProszę nie zapominać o równie licznym gronie takich urządzeń z napędem spalinowym (również produkowanych aktualnie w PESA czy NEWAG). Stopień elektryfikacji linii kolejowych w Europie jest na poziomie nieco powyżej 50%, więc nie ma innej opcji jak używanie "pociągów spalinowych" (link). Na innych kontynentach ten udział jest jeszcze mniejszy.\n2. Sam jestem miłośnikiem podróżowania koleją, ale w przypadku dalszych, ale krótkich(3-5 dni) wyjazdów na biegi trzeba brać pod uwagę:\n- czas podróży - np. Katowice-Rzym - pociąg prawie 24godz., samolot ok.3(2g.lot+1godz. odprawa)\n- koszt - ten sam przykład - bilet kolejowy: ok.160EUR, samolot ok.30EUR. A często są to wyjazdy rodzinne.\nJeżeli więc ktoś dysponuje sporym zapasem czasu i pieniędzy to pewnie wybierze pociąg.\n3. Co do Twoich wyliczeń, to weź jeszcze pod uwagę stopień wykorzystania dostępnych miejsc w pociągu i w samolocie.\n4. A jeśli chodzi o ekologię "na codzień" to do pracy jeździsz samochodem czy może "transportem publicznym".\nAutor: Hung, 2018-12-26, 17:42 napisał/-a:\nZgadzam się z Arkiem (krunnerem), że pociąg w porównaniu do samolotu wyrządza naturze mniej zła. Jednak stwierdzanie, że: "w obecnych czasach takie zachowania jak turystyka biegowa (podróże samolotem) są po prostu ekologicznie nieodpowiedzialne i po prostu niemądre", sugeruje dużą winę biegaczy w unicestwianiu czystego powietrza. A gdzie cały biznes i "turystyka fotelowa"? Może autor wyliczy, bo mu to dobrze wychodzi, jaki jest procent udziału biegaczy w produkcji CO2.\nPrzypomnę o sprzęcie, który najczęściej jest produkowany w Chinach - liderze zanieczyszczeń, a z którego nikt nie chce zrezygnować i kupować droższego, bardziej "ekologicznego".\nPociąg, choć mniej "brudny" od samolotu, nie wydaje mi się pro - ekologicznym a jedynie mniej zanieczyszczającym środkiem transportu niż samolot.\nZakończę, jak poprzednio: najlepszy jest rower.\nAutor: krunner, 2018-12-26, 22:53 napisał/-a:\nOdp. 4. Jeżdżę oczywiście transportem publicznym. Mam samochód, ale staram się z niego korzystać minimalnie. To jest ostatni samochód z silnikiem spalinowym, który posiadam. Następny będzie elektryczny.\nWybieram się na 5 biegów w przyszłym roku, na cztery z nich pojadę pociągiem, na jeden - być może samochodem. Wszystkie biegi albo w kraju albo w Europie.\nNa pozostałe punkty odpowiem jak znajdę chwilę wolnego czasu, czyli pod koniec tygodnia.\nAutor: Adam P., 2018-12-27, 12:49 napisał/-a:\nKrunner ma rację a większość komentujących jego słowa niestety jest w błędzie. Nie ma sensu dyskutować z osobami uważającymi na przekór badaniom naukowym, że wyzwania klimatyczne to "spiskowa teoria dziejów". To mniej więcej ta sama grupa co antyszczepionkowcy, którzy później dziwi wzrost zachorowań na odrę.\nWiększość z komentujących ignoruje dwie istotne sprawy. Mianowicie nie bierze pod uwagę dynamiki zjawisk oraz występujących między nimi zależności.\nPowierzchnia i zasoby naturalne Ziemi są mniej więcej na stałym poziomie, natomiast zmienia się skala i intensywność eksploatacji. W 1980 r. na Ziemi mieszkało 4,5 mld ludzi, w 2017 r. żyje na naszej planecie już 7,5 mld. W 1950 r. po polskich drogach jeździło 40 tys. samochodów, obecnie zarejestrowanych jest 20 mln pojazdów. Dynamika wzrostu przelotów pasażerskich też jest ogromna.\nPrędzej czy później do wszystkich dotrze, że trzeba się ograniczać w eksploatacji Ziemi. Większość przekona wzrost cen, innych masowe migracje, przy których te obecne to jest pikuś. I chyba o to chodziło krunnerowi.\nAutor: witas, 2018-12-27, 16:39 napisał/-a:\nAdminie, nie grzmisz ???\nCzytam sobie artykuł Krzyśka, w pewnych tematach się nie zgadzam, chciałbym popolemizować, ale się nie da ...\nJakaś banda odszczepieńców trafiła na nie ten wątek ...\nAutor: Tom74, 2018-12-27, 17:18 napisał/-a:\nCzłowieku, chyba nie rozumiesz o co tym komentującym chodzi? Nikomu z tego co zrozumiałem nie chodzi o naukowe polityki, ale jeśli tego nie rozumiecie obaj to dajcie już spokój z tym tematem...\nAutor: perdek, 2018-12-27, 18:14 napisał/-a:\nPrzepraszam, ale po przeczytaniu tego wątku nie mogłem się powstrzymać z komentarzem:\nLudzie jedzcie kupę! Miliardy much nie może się mylić!!! 😂\nAutor: Tatanka Yotanka, 2018-12-28, 09:04 napisał/-a:\nA miało być tak pięknie - święta , choinka , karp którego nie miałem i wszyscy sobie wybaczają - a tu co taki burdel słowny , a gdzie ta magia Bożego Narodzenia !!!\nAutor: snipster, 2018-12-28, 09:34 napisał/-a:\nMagia była w sklepach, przed Wigilią, oraz w tv w przerwię na reklamę ;]\nNie wiem po co mieszać politykę do tego tematu.\nWg mnie każdy Polak Mały powinien obowiązkowo raz w roku ruszyć cztery litery poza Księstwo Polandii.\nPołączenie turystyki z bieganiem to najlepsza forma z najlepszych nie tylko na pasję, ale i, albo przede wszystkim, na rozszerzenie swoich horyzontów.\nOczywiście, że ludzi przybywa z roku na rok, ale na brodę Merlina, nie mieszajmy biegoturystyki z globalnym ociepleniem.\nAutor: Jarek42, 2018-12-28, 16:30 napisał/-a:\nMoim głównym środkiem transportu na zawody biegowe jest rower. Nawet nie zastanawiałem się, że działam pro ekologicznie. Po prostu w zasięgu jazdy rowerem (do 30 kilometrów) jadę rowerem. Może też spróbujecie? Można oczywiście jeździć na zawody kilkadziesiąt - kilkaset kilometrów, ale można też biegać w okolicy miejsca zamieszkania. Można też biegać i blisko i daleko.


Prezent na Dzień babci i dziadka od dzieci? - Strona 20 - Forum Mamotoja.pl\nMoże jakiś zegarek na łańcuszku, w sklepie https://www.edibazzar.pl/ jest ich spory wybór i są one bardzo ładne. Moim zdaniem się spodobają i do tego są praktyczne.\nUważam, że najlepszym prezentem dla kobiety są kosmetyki. Obecnie bardzo na czasie są kosmetyki naturalne więc zajrzyj na stronę z kosmetykami Botame: https://www.doz.pl/apteka/k4926-Botame. Na pewno uda Ci się stworzyć ciekawy zestaw.\nDla swoich kochanych babci i dziadka z okazji ich święta oraz na 50 rocznicę ślubu postanowiłem kupić na stronie https://picarta.pl/ jakiś spersonalizowany prezent. Mają tam bardzo duży wybór ja jednak zastanawiam się nad mapą na ścianę, gdzie dziadkowie mogliby pozaznaczać miejsca, które już odwiedzili lub im się jeszcze marzą.\nMoże jakieś dewocjonalia? Zależy od tego, czy dziadkowie są religijni czy nie. Mi spodobały się na przykład takie różańce: https://www.meritohurt.pl/rozance-koronki.html. Uważam, że to ciekawy pomysł na prezent.\nA jak by kupić dziadkowi wędkę np taką https://fishing-test.pl/wedki/wedka-spinningowa-savage-gear-spinning-xlnt3-243-7-25g/ i niech chodzi na ryby z wnukiem? To może być ciekawa propozycja. Dziadek zadowolony z prezentu, wnuczek że spędza czas razem a rodzice że będą mieli wolne\nZnajdź wszystkie posty, których autorem jest xein321\nnie wiem czy temat jeszcze aktualny - może przyda się w kolejnym sezonie lub na inne okazje ale my dla dziadków (jako dorosłe już wnuki oczywiście) złożyliśmy się na praktyczny zestaw garnków do gotowania. Babcia miała stare garnki, ale trudno jej się było zebrać do zakupu nowych. A ze lubi takie tradycyjne, to zakupiliśmy garnki emaliowane i była wniebowzięta Dostępne są naprawdę piękne wzory, kolory, różne wielkości... Chyba sama bym się na takie skusiła\nZnajdź wszystkie posty, których autorem jest Emi_la1\nPodrzucam Wam linka do tego sklepu - https://duka.com/pl/prezenty/prezenty-dla-dziadka Znajdziecie tam fajne pomysły zarówno na prezent dla dziadka, jak i babci. Powinniśmy ich szanować i spotykać się z nimi nie tylko od święta. Dziadków najbardziej cieszy wolny czas, jaki im poświęcamy


ze Metody walki z rozstępami - Klinika Rudzko\nJanusz Jankowicz 25 lipca 2019\t Brak komentarzy\nRozstępy to skutek zbyt szybkiego rozciągania się skóry. Widoczne są jako wrzecionowate pasma na powierzchni skóry, zwykle w okolicy ud, brzucha, piersi, rąk, pleców. Gdy skóra nadmiernie się rozciągapękają zawarte w niej włókna kolagenowe i elastynowe. W ten sposób powstają rozstępy. Często pojawiają się one w trakcie ciąży, u młodzieży w okresie intensywnego wzrostu, u osób, które długotrwale przyjmowały kortykosterydy i tych, które szybko przybrały na wadze lub masie mięśniowej.\nCzęściowe i całkowite usuwanie rozstępów\nTo problem, który nie jest niebezpieczny dla zdrowia, lecz przez wielu uważany jest za defekt estetyczny, powodujący kompleksy. Mówi się o dwóch fazach powstawania rozstępów: I (zapalnej) i II (zanikowej). W fazie zapalnej zmiany są czerwone i obrzęknięte. W fazie drugiej blizny bledną, aż stają się niemal białe, a na skórze powstają wgłębienia. Najlepiej rozpocząć terapię rozstępów, gdy znajdują się one w fazie zapalnej. Wówczas istnieją duże szanse na to, że włókna kolagenu i elastyny zostaną odbudowane, a zmiany będą miały ograniczony zasięg. Gdy rozstępy są już w fazie zanikowej – wówczas można pracować już tylko nad tym, żeby były mniej widoczne. Całkowite usuwanie rozstępów jest możliwe tylko na drodze operacji. Gabinety kosmetologiczne dysponują jednak wieloma skutecznymi metodami, dzięki którym rozstępy przestają być estetycznym problemem. Jedną z popularniejszych opcji są peelingi chemiczne z użyciem kwasu glikolowego.\nPoprawiają one mikrokrążenie, dzięki czemu zwiększa się produkcja kolagenu, a co za tym idzie- skóra jest bardziej napięta. Fototerapia powoduje, że komórki skóry rozpoczynają procesy regeneracyjne, dzięki czemu rozstępy wybielają i spłycają się. Zastosowanie osocza bogatopłytkowego jest skuteczne szczególnie w przypadku dopiero co powstałych rozstępów. Zawarte w nim płytki krwi, będące bardzo dobrym źródłem rozmaitych czynników wzrostowych, wpływają na regenerację tkanek. Mikrodermabrazja to zabieg, który polega na ścieraniu warstwy rogowej naskóka. Dzięki temu komórki skóry pobudzane są do produkcji kolagenu, który z kolei wpływa na wzrost jędrności skóry, a tym samym- zmniejszenie widoczności rozstępów. W niektórych gabinetach medycyny estetycznej można również poddać się terapii laserem frakcyjnym CO2. W kontrolowany sposób uszkadza on skórę, stymulując ją do regeneracji i odbudowy. Dzięki temu skóra odzyskuje jędrność i elastyczność.\nJednym z nowszych rozwiązań, pomagających w walce z rozstępami, jest tzw. lipotransfer. Polega on na przeszczepie własnych komórek tłuszczowych, bogatych w komórki macierzyste. Komórki macierzyste uruchamiają w skórze procesy naprawcze, dzięki którym skóra nabiera sprężystości, a rozstępy przestają być widoczne.\nOrzechy laskowe – ważny składnik diety\nJak wygląda rehabilitacja po Covid?\nMistyczne zabiegi ajurwedyjskie — o terapii marma


Redaktora Leszka Millera opowiastki o paniach i panach. Kłopotliwe wyznanie - Lewicowy Dolny Śląsk\nRedaktora Leszka Millera opowiastki o paniach i panach. Kłopotliwe wyznanie\nLewicowy Dolny Śląsk > Red. Leszka Millera opowiastki o paniach i panach > Redaktora Leszka Millera opowiastki o paniach i panach. Kłopotliwe wyznanie\nKobieta nieśmiało usiadła na krześle przed biurkiem prokuratora. Na jej twarzy pojawił się rumieniec. Po upewnieniu sie, że w pokoju nie ma nikogo więcej, zaczęła swój monolog:\n– Panie prokuratorze, na poprzednim przesłuchaniu nie powiedziałam całej prawdy. Proszę zrozumieć, jestem mężatką, a mąż zajmuje w mieście eksponowane stanowisko i jest powszechnie znany. Myślałam, że się o tym nie dowie, ale skądś doszła do niego cała prawda. Mąż zażądał, abym spotkała się z panem w celu ścigania sprawców gwałtu i pobicia.\n– Proszę więc teraz powiedzieć prawdę.\n– Kiedy byłam przesłuchiwana poprzednio, miałam ma sobie ślady pobicia i zeznałam, że zostałam napadnięta w celach rabunkowych. To tylko pół prawdy, ale zacznę od początku. Z panem, nazwę go Adam, pracujemy w jednym przedsiębiorstwie. Jest przystojny i bardzo mi się podoba. Nie odmówiłam mu kiedy zaprosił mnie na kawę do sąsiedniego miasteczka. Adam nie ma samochodu i pojechaliśmy autobusem. Nie mogłam wziąć samochodu męża.\nW kawiarni byliśmy krótko bo przy sąsiednim stoliku siedział akurat nasz wspólny znajomy. Ukłonił się i cały czas na nas zerkał dając do zrozumienia, że zna cel naszego spotkania. Adam zaproponował zmianę lokalu i poszliśmy do pobliskiej restauracji. Kelner podał kotlety schabowe po parysku i karafkę żytniej. Potem była jeszcze jaka sałatka i znów wódka, a na końcu utrwalacz czyli piwo żywieckie. O godzinie 22 zamknięto lokal i musieliśmy opuścić jego gościnne progi. Autobusy do naszego miasta już o tej porze nie kursowały i Adam zaoferował powrót taksówką. Nie wyjechaliśmy od razu co było naszym wielkim błędem.\nW piękną, księżycową noc Poszliśmy do pobliskiego parku i usiedliśmy na ławeczce. Niewiele pamiętam z rozmowy, bo szumiało mi w głowie, ale wiem, że było miło.\nWytrzeźwiałam natychmiast kiedy podeszło do nas dwóch młodych osiłków. Jeden zapytasz co to za idiota siedzi koło mnie i zaproponował bym poszła z nimi, a będzie fajnie. Adam próbował mnie bronić, lecz nagle zainkasował cios pięścią w twarz. Drugi uderzył go w głowę. Widziałam, że mój partner nie ma żadnych szans i zaczęłam głośno wzywać ratunku. Na to jeden z typów roześmiał się mówiąc, że tak nikt mnie nie usłyszy.\nAdam na pół przytomny upadł na ziemię, a oni zawlekli go w krzaki. Mnie kilkakrotnie zgwałcili. Kiedy stawiałam opór pobili mnie po twarzy i zabrali torebkę, w której miałam pieniądze i dokumenty osobiste.\n– Dajcie spokój – powiedziałam – mam 40 lat i mogłabym być waszą matką. Jeden z bandytów odpowiedział, że to nie szkodzi, bo bobrze się ćwiczy na starej p…\nPotem obaj zaczęli się śmiać i obrażać mnie wulgarnymi słowami. Kiedy zaczęło świtać bandyci włożyli maski na twarze i uciekli. Ja szybko pobiegłam do Adama leżącego w krzakach, który odzyskał przytomność i wstał z ziemi.\nAdam zapamiętał twarze bandytów, bo nic była księżycowa. Dzięki temu policja wpadła na ich ślad. Byli młodzi, liczyli po 18 lat, nie uczyli się i nigdzie nie pracowali. W śledztwie zeznali, że zrobili to dla kawału, bo było nudno\nSąd nie okazał zrozumienia dla amatorów walki z nudów i wymierzył im po 3 lata pozbawienia wolności.\nRed. Leszka Millera opowiastki o paniach i panach Redaktora Leszka Millera opowiastki o paniach i panach. Skandaliczna Mata Hari\nLesław Miller Już w podstawówce lubiła dyskretnie podpatrywać swoje koleżanki i kolegów z klasy, zbierać informacje, a w razie potrzeby wykorzystywać je przeciw nim. Irena miała duszę małej szpiclówki i z czasem przylgnęła do niej ksywka Mata Hari. Nie była zwykłą skarżypytką, a jeśli kogoś nie lubiła, to potrafiła przed nauczycielami sprytnie „uszyć im […]\nRed. Leszka Millera opowiastki o paniach i panach Redaktora Leszka Millera opowiastki o paniach i panach. Dyrektor ofiarą cwaniary\nLeszek Miller Koledzy dyrektora jednego z dolnośląskich zakładów przemysłowych mówili mu, że swoim atrybutem męskości …wykopie sobie grób. Czas pokazał, że byli w tym względzie prawdziwymi prorokami. Dyrektor ów, dla niepoznaki nazwę go Tadeusz Waliszewski, bardzo lubił dziewczynki. To żadne odkrycie przysłowiowej Ameryki – powie Czytelnik, bo który mężczyzna, dyrektor, czy nie dyrektor, nie […]\nTotal Website Visits: 450377


Co z tą szkołą ?! - KROPKA\nCo z tą szkołą ?!\nForum KROPKA Strona Główna -> Nauka\nWysłany: Czw 20:56, 26 Paź 2006 Temat postu: Co z tą szkołą ?!\nUczniowie z Miechowa (Małopolska) nakręcili obrzydliwy film pornograficzny. Gwiazdorami pornola byli licealistka Jola (16 l.) i gimnazjalista Marek (13 l.). Na filmie widać innych nastolatków, którzy z zapartym tchem przyglądają się wyczynom młodych kochanków. Film krążył po szkole, ku uciesze uczniów. Żarty skończyły się, kiedy trafił do dyrektora liceum. Sprawą zajmuje się prokuratura.\nW miniony piątek, czterej koledzy obezwładnili dziewczynkę podczas lekcji, pod nieobecność nauczycielki. Chłopcy zdjęli jej spodnie i bieliznę, symulowali gwałt. Wszystko nagrywał na telefon komórkowy piąty ze sprawców. Całe zajście przez kilkanaście minut obserwowało 20 nastolatków, nikt z nich nie pomógł dziewczynie.\nZapłakana 14-latka uciekła z lekcji do domu. Nie rozmawiała o zajściu z rodzicami. Dzień później odebrała sobie życie. Powiesiła się w swojej sypialni na skakance.\nJutro o godzinie 11 we wszystkich polskich szkołach uczniowie minutą ciszy uczczą jej pamięć.\nCo z tą szkołą? Jak mamy czuć się w niej bezpiecznie skoro dzieją się takie rzeczy?! Co o tym myślicie?\nWysłany: Czw 21:13, 26 Paź 2006 Temat postu:\nA zauwazyliście ile osób z obcych szkól wchodzi do nas do szkoły?\nJa nie mówię, ze za każdym kryje się przestępca, ale nigdy nie można być pewnym..\nPrzecież same z Sick byłyśmy świadkami jak jeden z wyrostków (chyba z technikum) zaczął bić dwóch trzecioklasistów..\nTo wszystko jest na pokaz..Ci wszyscy laureaci..oni wszyscy robią sami a potem na akademiach się nimi szczyca. A szkoła ma w to praktycznie bardzo mały wkład.Gimnazja są jednym wielkim NIEWYPAŁEM!I teraz nawet Ministerstwo o tym wie, ale już nic nie zrobi..za dużo kasy na to poszło..Beznadzieja...\nWysłany: Sob 19:33, 28 Paź 2006 Temat postu:\nTak, powiesiła się na skakance. To dziwne że nikt nie zaaregował\nWysłany: Sob 19:39, 28 Paź 2006 Temat postu:\nDla mnie to jest przerażające. 20 osób siedziało i przyglądało się jak ci chłopcy upokażają tą biedną dziewczynę. A wystarczyło pójśc do klasy obok, żeby zawiadomić nauczyciela...\n[*] - dla Ani\nDzisiaj w FAKTACH mówili, że zastanawiają się nad likwidacją gimnazji.\nWysłany: Sob 19:44, 28 Paź 2006 Temat postu:\nNo coś ty??\nO ja..Oni w to tyle aksy wywalili...\nAle pomysł godny rozważenia według mnie...\nGimnazja to jak już pisałam wyżej porażka Ministerstwa..\nWysłany: Sob 19:47, 28 Paź 2006 Temat postu:\nA wiesz co? Opinie były podzielone. I większość pedagogów było przeciwnych temu pomysłowi.\nnam i tak to nic nie da, bo gim, i tak musimy skończyć.\nWysłany: Sob 19:53, 28 Paź 2006 Temat postu:\nNo wiadomo, że byli przeciwni, bo wiekszośc z nich zleciałaby ze stołków..\nAle masz racje....\nNam to i tak może zwisać\nWysłany: Sob 20:26, 28 Paź 2006 Temat postu:\nbyłoby 8 lat podstawówki, 4 liceum.\nAle w licemum w 4 lata trzeba przerobić to co teraz w 3 lata.\nCzyli byłoby lepiej bo mniej godzin.\nAle i tak RomanTyZm(ero)\nMaję nie wpuszczać chłopaków z długimi włosami i dziewczynami w za krótkich spódnicach do szkoły. ROMAN TO DEBIL I DOWN!!!!!!!!!!!!!\nForum KROPKA Strona Główna -> Nauka Wszystkie czasy w strefie EET (Europa)


Biała Maria - Audiobook mp3 , eBook | Księgarnia Gandalf.com.pl\nBiała Maria - Audiobook mp3\nRozmiar pliku 156.52 GB\nBiała Maria (twarda) 28.81 zł\nBiała Maria - mobi, epub 25.19 zł\nBiała Maria Audiobook CD Audio 29.88 zł\nBiała Maria - Audiobook mp3 - opis produktu:\n`Reporterka podąża za historiami jak internauta za wyświetlającymi się na ekranie linkami. Dotknięcie jednej opowieści sprawia, że podąża za nią i ją rozwija. Dopóki na tej dróżce nie pojawi się nowy link szczegół, za którym warto pójść. W rezultacie okazuje się, że wszystko jest całością. Wszystko samo się podpowiada`.\nCzłowiek jest kruchy jak porcelana zwana Białą Marią â mówi nam Hanna Krall, próbując z reporterską dociekliwością i empatią przeniknąć tajemnice swoich bohaterów. Ta proza to doskonała lekcja wrażliwości, do której współczesność dopisuje coraz to nowe rozdziały.\neBook mp3 Biała Maria - Audiobook mp3 pochodzi z wydawnictwa Wydawnictwo Literackie. Autorem książki jest Hanna Krall. Należy do gatunków: literatura faktu i reportaż. Publikacja dostępna jest również w formie elektronicznej.\nZdążyć przed Panem Bogiem - audiobook mp3\n-16% Biała Maria - Audiobook mp3 audiobook mp3 do pobrania


W piątkowy wieczór rozegrano tylko jedno spotkanie w PKO Ekstraklasie. Krakowska Wisła na własnym stadionie mierzyła się z Górnikiem Zabrze.\nPierwsza połowa zakończyła się bezbramkowym rezultatem i trzeba przyznać, że na boisku działo się mało. Zabrzanie zagrożenie stwarzali głównie po stałych fragmentach gry. Swoją okazję miał Kubica, jednak jego strzał głową pod dośrodkowaniu z rzutu rożnego nad poprzeczkę przeniósł Mateusz Lis.\nPod koniec pierwszej połowy Wiślacy mieli swoją okazję na bramkę, pod dobrym podaniu Browna Forbesa w dogodnej sytuacji znalazł się Savić, jednak jego strzał wyczuł Martin Chudy.\nDruga połowa mogła zacząć się bardzo dobrze dla zespołu z Zabrza. Bardzo dobra kontra rozprowadzona przez Jimeneza, futbolówka trafiła do Masourasa, który wypatrzył niepilnowanego Sobczyka na piątym metrze. Młody napastnik Górnika tylko w sobie znany sposób nie trafił czysto w piłkę i zaprzepaścił znakomitą szansę dla swojego zespołu na wyjście na prowadzenie.\nW odpowiedzi wprowadzony po przerwie Mawutor huknął z dystansu, lecz wysoko nad poprzeczką. Chwilę później Plewka wyprowadził kontrę i uruchomił na lewej flance Savicia, który jedyne co wywalczył to rzut rożny.\nW sześćdziesiątej siódmej minucie Brown Forbes umieścił piłkę w bramce Martina Chudego, dobijając strzał Yawa Yeboaha, jednak uczynił to będąc na pozycji spalonej. Wciąż więc utrzymywał się bezbramkowy remis.\nPod koniec spotkania piłkę odzyskał Mawutor i szybko uruchomił akcję Białej Gwiazdy. Dobrze pokazał się Savić podając do Burligi, piłka zwrotna do Savicia i mocny strzał Austriaka poszybował nad poprzeczką bramki Chudego.\nZespoły Wisły i Górnika po raz drugi w tym sezonie podzieliły się punktami i po raz drugi po bezbramkowym remisie.\nPKO Ekstraklasa, 05.03.2021\nWisła Kraków – Górnik Zabrze 0:0 (0:0)\nWisła: Lis – Sadlok, Frydrych, Szota (46. Mawutor), Burliga – Chuca (30. Żukow), Plewka, Starzyński (61. Jean Carlos), Savić, Yeboah (87. Boguski)- Brown Forbes\nDodano: 2021-03-05 22:25:00\nWisła K. Górnik Zabrze


Recenzja książki "Ogień" - literatura.gildia.pl - książki, recenzje, artykuły, nowości\nRecenzja książki "Ogień"\nII Wojna Światowa była konfliktem, w którym Polacy brali udział głównie poprzez walki podjazdowe, dywersje i sabotaż. "Ogień" to tytuł nieprzypadkowy – jest to pseudonim Józefa Kurasia, partyzanta działającego na Podkarpaciu, który wprawdzie nie jest głównym bohaterem dramatu, lecz – paradoksalnie – odegra w nim kluczową rolę.\nPoczątkowo nic nie wskazuje na wydarzenia, jakie Orbitowski zaprezentuje w dalszej części książki. Poznajemy podkarpackie odludzie i trójkę bohaterów, których głównym problemem jest oderwanie od cywilizacji i jej dobrodziejstw. Niepozorny sędziwy góral napotkany na drodze również wydaje się być zwykłym elementem lokalnego folkloru. Te dwa przykłady świetnie obrazują to, jak nieprzewidywalny jest ów dramat i jak absurdalne oraz paradoksalne są obrazy przelane przez autora na papier.\nHistorię tę najłatwiej opisać słowami "demony przeszłości", chociaż to uogólnienie nie jest w stanie oddać nawet w części zawiłości obrazu w niej zawartego. Oniryczna idea Orbitowskiego polega na sprzężeniu ze sobą przeszłości z teraźniejszością. Zabieg ten zasługuje na miano co najmniej bardzo odważnego – nie należy zapominać, że przez ostatnie kilkadziesiąt lat mentalność naszego narodu zmieniła się w sposób zupełnie niekontrolowany i trudny dziś do zidentyfikowania. Jednak sposób realizacji całości sprawia, że dwa światy na dłuższą chwilę stają się jednością – i nie sposób ich rozdzielić.\nNajmocniejszą stroną dramatu jest jednak fakt, że mimowolnie troje ludzi staje się uczestnikami wydarzeń sprzed kilkudziesięciu lat – i to nie za sprawą prostackiego cofnięcia się w czasie, a dużo bardziej złożonych i trudnych do wyjaśnienia procesów. Wiele z tych elementów wyjaśnia się w końcowych scenach utworu, całości towarzyszy jednak poczucie, że zbyt wiele zostało przed nami ukryte.\n"Ogień" to książka wyjątkowa – łączy ze sobą dwa gatunki literackie, które w obecnych czasach prawie nie idą ze sobą w parze: dramat i fantastykę. Orbitowski, ograniczony nietypową formą, zdołał przemycić wielowarstwową historię, w której w brutalny i bezlitosny sposób sprzęgnął ze sobą dwa światy i ukazał wydarzenia sprzed lat w kontekście naszej rzeczywistości. Chociaż "Ogień" to krótka lektura, z pewnością dostarcza więcej wrażeń niż niejedna wielotomowa saga.


Turbiny Siemensa na Krymie mimo ...\nPiotr Rudzki -\t 6 lipca 2017\nRosja dostarczyła elektryczne turbiny Siemensa na Krym, region objęty sankcjami Unii — podały trzy źródła.\n– Siemens nie dostarczył turbin na Krym i stosuje się do wszystkich ograniczeń w zakresie kontroli eksportu oświadczył rzecznik w Monachium, Wolfram Trost odpowiadając na prośbę agencji Reutera o potwierdzenie takich dostaw.\nPowołując się na konieczność zachowania poufności wobec klientów nie odpowiedział na pytania przesłane na piśmie czy Siemens wiedział o dostawie tych turbin na Krym, ani też czy będzie je uruchamiać i serwisować.\nDostawa naraża niemiecki konglomerat na zarzuty o pośrednie naruszenie sankcji i o nie podjęcie dostatecznych działań zapewniających, by taki sprzęt nie trafiał na terytorium uznawane za nielegalnie zaanektowane – oceniają eksperci prawa.\nRosja potrzebuje tych turbin dla 2 elektrowni na Krymie, które Kreml chce uruchomić zgodnie z obietnicą daną przez prezydenta Putina o zapewnieniu stabilnych dostaw elektryczności mieszkańcom regionu zaanektowanego przez Rosję w 2014 r.\nDostawy turbin opóźniły się o ponad rok, bo firmy z nimi związane obawiały się naruszenia unijnych sankcji – dodali informatorzy Reutera. Jeden z nich podał, że turbiny gazowe SGT2-2000E produkowane wyłącznie przez Siemensa i jego filie, dotarły z Rosji na Krym morzem, trafiły do portu w Sewastopolu, są przeznaczone dla elektrowni w tym mieście, gdzie trwają prace przygotowawcze do ich zainstalowania i odbioru.\nUrzędnik sektora energetyki na Krymie znający projekt i pracownik firmy związanej z nim potwierdzili, że są to turbiny Siemensa i dostarczono je na Krym.\nResort energetyki nadzorujący budowę elektrowni na Krymie, odmówił komentarza, odesłał z pytaniami do przedsiębiorstwa Technopromexport, które je buduje, ale ono też nie chciało wypowiadać się.\nUnijne sankcje zabraniają obywatelom i firmom z Europy dostarczania technologii energetycznej na Krym czy podejmowani działań omijających te reguły, bo Unia uważa, że półwysep został bezprawnie zabrany Ukrainie. Eksperci prawa mówią, że nie ma dotąd sądowych precedensów, które potwierdzałyby, czy Mozan pociągnąć Siemensa do odpowiedzialności, jeśli to ktoś trzeci dostarczył turbiny na Krym.\nKomisja Europejska zapytana o tę sprawę nie chciała wypowiadać się o Siemensie, uważa, że do krajów Unii należy zmuszanie firm do przestrzegania sankcji. Rzecznik resortu gospodarki Niemiec uchylił się do wypowiedzi.\nOsoba związana z projektem i urzędnik energetyki na Krymie powiedzieli, że turbiny dostarczone do Sewastopola pochodziły z Tamanu położonego 16 km od Krymu.\nSiemens informował w marcu, że rosyjska spółka j.v., Gas Turbine Technologies LLC, w której ma 65 proc., a rosyjska Power Machines 35 proc., dostarczyła turbiny do planowanej elektrowni w Tamanie. Spółka wyprodukowała je w swym zakładzie w Petersburgu. Unijne sankcje energetyczne wobec Krymu nie dotyczą projektu w Tamanie, bo leży na terytorium rosyjskim uznanym przez społeczność międzynarodową.\nTurbiny dla Tamanu kupił Technopromexport, ten sam podmiot, który buduje 2 elektrownie na Krymie, z przeznaczeniem ich dla elektrowni w Tamanie. Informatorzy Reutera podali, że jedną z rozważanych opcji byli wykorzystanie turbin dla Tamanu na Krymie. Siemens pytany o to w 2016 r. wyjaśnił, że dostarcza turbiny wyłącznie do Tamanu, a nie na Krym.


Asia i Agnieszka | Społeczny blog kosmetyczny\nAuthor Archives : Asia i Agnieszka\nPro-Expert Clinic Line Ochrona Dziąseł Pasta to pomaga redukować problemy z dziąsłami i usuwa bakterie:)\nOdpowiadając na pytanie pani Karoliny,podkreślę na wstępie,że zabieg ten wykonuje się w znieczuleniu,tak więc jest zupełnie bezbolesny. Zabieg podcięcia wędzidełka ma za zadanie zwiększyć ruchomość wargi górnej lub języka oraz w celu wytworzenia miejsca na aparat ruchomy. Jest bardzo często zlecany przez ortodontów leczących aparatami ruchomymi,domyślam się iż również Pani zalecono tego typu zabieg,warto odwiedzić\nOdsłanianie korzeni zębów to nic innego jak resekcja dziąseł- proces ten polega na, tym że przy zębie tworzy się kieszonka dziąsłowa. Główne przyczyny tego procesu to / niewłaściwe szczotkowanie / nieprawidłowy zgryz / źle wykonane zabiegi z zakresu chirurgi szczękowej / kamień nazębny. Pani Krysi, która ma problem z tworzącymi się przy zębach kieszonkami polecam\nBruksizm dotyka coraz więcej ludzi w naszym społeczeństwie, spowodowany jest zazwyczaj stresem jakie doświadczamy w życiu codziennym. Do głównych objawów bruksizmu zalicza się: bóle głowy i karku, bóle ucha, zaburzenia słuchu, krwawienia przy myciu zębów. Tą chorobę podejrzewa u siebie Pan Franciszek z okolic miasta Gliwice. Panie Franciszku najlepszą moją radą może być polecenie panu


Solary wciąż drogie | Nowa Gazeta Biłgorajska\nOn Cze 22, 2018 860 0\n– W praktyce oznacza to, że właściciele posesji, którzy zadeklarowali udział w projekcie musieliby zapłacić znacznie więcej od pierwotnych szacunków. Poza tym w poprzedniej perspektywie finansowej Unii Europejskiej podobny projekt, obejmujący 500 solarów, zrealizowaliśmy za zdecydowanie mniejsze pieniądze. Teraz jednak tamte koszty nasi mieszkańcy porównują z obecnymi, które są zdecydowanie wyższe, szczególnie w przypadków kotłów, gdzie z prognozowanych około 4 tysięcy złotych udział własny wzrósłby do prawie 7,5 tysiąca – tłumaczy w rozmowie z Burmistrz Józefowa Roman Dziura. Jednak jego zdaniem nawet takie wyższe koszty są dla uczestników projektu opłacalne, ponieważ bez dotacji musieliby z własnych portfeli wyłożyć nawet kilkanaście tysięcy złotych.\nDlatego po przyjęciu ofert gmina zamierza dokonać ostatecznej analizy kosztów, w tym wkładu własnego mieszkańców i to ich zapytać czy będą chcieli skorzystać z unijnej dotacji.\nFirmy, które chcą wziąć udział w przetargu mogą składać swoje oferty do 3 sierpnia. Jeśli uczestnicy projektu zgodzą się na zaproponowane przez wykonawców koszty, solary i kotły na biomasę mają być zamontowane do końca listopada tego roku.\nNowe nazwy na 100. rocznicę odzyskania niepodległości


Autor: Administrator, dodano: 2011-07-04 09:53:59\nTymczasem przypominamy, że w ubiegłorocznym, I Lubuskim Turystycznym Rankingu Gmin udział wzięło 68% gmin, w tym 83% gmin miejskich i miejsko-wiejskich oraz 54% gmin wiejskich.\nUbiegłoroczni zdobywcy gwiazdek wśród gmin miejskich i miejsko-wiejskich to kolejno Żagań, Sulęcin i Kostrzyn nad Odrą, wśród gmin wiejskich Lubrza oraz Łagów.\nCelem rankingu jest prezentacja i nagradzanie gmin lubuskich, które rozwijają turystykę jako dziedzinę gospodarki gminy. Pragniemy za pomocą rankingu poprzez nagradzanie najlepszych wskazywać nowoczesne podejście do turystyki. Nowoczesna turystyka opiera się na lokalnych i unikalnych produktach turystycznych tworzonych z myślą o konkretnych turystach i przynoszących wymierne korzyści społecznościom lokalnym.\nKryteria oceny atrakcyjności turystycznej i aktywności turystycznej, na jakich opiera się II Ranking pokazują, jakie sprawy są istotne dla współczesnego turysty.\nDoceniając to, co robią dla rozwoju turystyki lubuskie gminy, pragniemy wspierać naszą lokalną turystykę poprzez nagradzanie i pokazywanie wzorcowych działań zgodnych z europejskimi standardami.\nZapraszamy do wypełniania ankiet i odsyłania ich na adres e-mail turystyka@lotur.eu, j.majorczyk@lotur.eu lub na adres:\nLubuska Regionalna Organizacja Turystyczna „LOTUR"\nW załączeniu znajdziecie Państwo wzór ankiety oraz krótkie podsumowanie ubiegłorocznego rankingu.


Pracownicy delegowani: Jest stanowisko Rady UE. Polsce nie udało się osiągnąć kompromisu\n24 października 2017 07:16\nW negocjacjach ws. pracowników delegowanych Polsce nie udało się osiągnąć kompromisu - powiedziała minister Elżbieta Rafalska (fot. dorota bawolek/twitter)\nPomimo sprzeciwu Polski i Węgier Rada Unii Europejskiej przyjęła stanowisko w sprawie pracowników delegowanych.\n• Rada Unii Europejskiej przyjęła stanowisko ws. pracowników delegowanych przy sprzeciwie m.in. Polski i Węgier.\n• Polska chciała, żeby dyrektywa nie odnosiła się bezpośrednio do transportu, jednak nie znalazło się to ostatecznie w propozycji Rady.\n• W negocjacjach między państwami członkowskimi UE Polsce nie udało się osiągnąć kompromisu w takim wymiarze, jakiego oczekiwaliśmy - powiedziała minister Elżbieta Rafalska.\n• Polska minister wyraziła żal, że nie udało się przeforsować zapisu, które umożliwiał niewliczanie tzw. krótkich delegowań do okresu delegowania.\n• Wskazała też na rozwiązania pozytywne: - Z punktu widzenia Polski to, co jest korzystne w przyjętej i poprawionej jednak dyrektywie, to wprowadzenie przepisu dot. 4-letniego okresu przejściowego - powiedziała.\nCzytaj też: Delegowanie pracowników: Skutki unijnej regulacji mogą być fatalne dla Polski\nSzefowa MRPiPS Elżbieta Rafalska powiedziała, że w negocjacjach między państwami członkowskimi UE Polsce nie udało się osiągnąć kompromisu w takim wymiarze, jakiego oczekiwaliśmy. "Głosowaliśmy przeciwko przyjęciu tej dyrektywy" - powiedziała. Dodała, że Polska nie była osamotniona. "Podobnie jak my głosowały Węgry, Chorwacja, Łotwa, Wielka Brytania, Litwa i Irlandia; czyli kraje, które zagłosowały przeciwko albo wstrzymały się od głosu. Negocjacje były trudne" - powiedziała.\nRafalska dodała, że usunięto też zapis dot. przewidywanego okresu delegowania. "Pierwotna propozycja Komisji Europejskiej zakładała, że o ile przed rozpoczęciem delegowania było wiadomo, że ono ma trwać nie dłużej niż 18 miesięcy od pierwszego dnia delegowania, stosować się miało do takiego pracownika w całości prawo pracy państwa przyjmującego. Usunięcie słowa przewidywane oznacza, że w każdej sytuacji przepisy prawa pracy przyjmującego znajdą zastosowanie dopiero po upływie 18 miesięcy" - powiedziała.\nZ punktu widzenia Polski to, co jest korzystne w przyjętej i poprawionej jednak dyrektywie, to wprowadzenie przepisu dot. 4-letniego okresu przejściowego - powiedziała minister Elżbieta Rafalska (fot.shutterstock)\n"Takie sytuacje już mnie bardzo nie zaskakują" - oświadczyła. "Biorę to pod uwagę, że problem delegowania pracowników w największym stopniu dotyczy nas i polskich firm transportowych, ale też wyraźnie mówiliśmy, że dzisiaj bój nie dotyczył tylko polskich przedsiębiorców, tylko tak naprawdę swobody świadczenia usług i konkurencyjności wszystkich transportowych, unijnych firm, które stracą na konkurencyjności" - powiedziała dziennikarzom.\n"Nie widziałam zbyt wielkiej woli ustępstw ze strony Francji. Oczywiście w przypadku długoterminowego delegowania Francja proponowała 12 miesięcy - skończyło się na okresie dłuższym, bo 18 miesięcy. Wysuwano tutaj argument, że przeciętne delegowanie odnosi się do 4-miesiecznego okresu" - powiedziała. Dodała, że udało się też uzyskać dla dyrektywy 4-letni okres przejściowy.\nUnia Europejska Elżbieta Rafalska Ministerstwo Rodziny Pracy i Polityki Społecznej


Środki powodujące skurczenie się mięśni gładkich\nPrzede wszystkim należy chorą położyć do łóżka w pozycji na wznak, z głową opuszczoną poniżej poziomu jej miednicy. Powinna ona unikać większych poruszeń, pozostając w zupełnym spokoju i nie podnosić się. Zimne napoje, zimne mięso, galaretki i owoce są najstosowniejszym dla niej pokarmem. Chora może zacząć wstawać z łóżka dopiero po ustaniu krwawienia i to dopiero w dwa lub trzy dni po nim.\nChociaż już sam spoczynek może decydować o zatrzymaniu krwawienia, stosujemy zwykle dodatkowo środki farmaceutyczne. Leki tamujące krwawienie są środkami znanymi od dawna, a działanie ich polega albo na wzmożeniu krzepliwości krwi, albo na wywoływaniu skurczów drobnych naczyń krwionośnych, dzięki oddziaływaniu tych leków na wlókienka mięśniowe gładkie znajdujące się tak w ścianie naczyń, jak w ścianie macicy.\nDo środków powodujących kurczenie się mięśni gładkich i zatrzymywanie krwotoków macicznych należą przede wszystkim sporysz i jego pochodne (ergotyna, ergotonina, gynergen, neogynergen, sekakornina, ergot itd.), których stosowanie w zastrzykach i doustnie daje dobre wyniki. W ginekologii stosuje się je raczej doustnie, w położnictwie w atonii i hy polonii macicy po porodzie – w zastrzykach.\nSporysz wywołuje długotrwały skurcz macicy, który zaciska mechanicznie naczynia krwionośne. Działając na mięśnie gładkie powoduje on również skurcz żył i tętnic macicy, przez co hamuje krwotok. Zastrzyki podskórne przetworów sporyszu są bolesne, a podawanie ich doustnie wpływa niekiedy drażniąco na śluzówkę żołądka i jelit.


kierownik budowy bielsko « ELBEDA Blog\nProponuję swoje usługi jako kierownik budowy bielsko oraz okolic. Posiadam wiele uprawnień nadzoru, budowlanych, a także aktualne OC co daje mi możliwość podjąć się od razu nowego zlecenia. Cechuje mnie duże doświadczenie i wiele umiejętności o czym piszę na powyższej stronie. Zachęcam do jej obejrzenie oraz do skorzystania z oferty.\nSpore doświadczenie w nadzorze budowlanym jako kierownik budowy bielsko i okolic oraz wiele umiejętności popartych praktyką oraz pozwoleniami przedstawiam w swojej ofercie współpracy. Na stronie odnajdziesz szczegółowe dane na temat wykonywanych prac i usług wraz z formularzem kontaktowym.\nSpecjalista do spraw zarządzania procesem prowadzenia prac budowlanych, posiadający wiele uprawnień i niezbędne doświadczenie przedstawia swoją szczegółową ofertę usług jako kierownik budowy bielsko-biała, odbioru technicznego, konsultacji technicznej i wielu innych zadań wykonywanych w branży budowlanej. Wszystkich zainteresowanych współpracą zapraszam na swoją witrynę.\nKonsultacje techniczne, odbiory budynków i mieszkań, kierownik budowy bielsko, certyfikacja energetyczna – to część mojej oferty jaką kieruję do firm budowlanych. Mam spore doświadczenie w branży, prezentuję swoje usługi opisane na powyższej stronie i zachęcam do zapoznania się z nimi. Mam wszystkie potrzebne uprawnienia do prowadzenia działalności oraz ważne ubezpieczenie OC.\nNa swojej stronie przedstawiam ofertę świadczonych przeze mnie usług związanych z procesem budowy, a w szczególności jako kierownik budowy bielsko-biała oraz okolic, analiza i sporządzanie kosztorysów budowlanych, odbiory techniczne budynków. Zachęcam do zapoznania się z moją witryną oraz do nawiązania kontaktu i współpracy.\nPiotr Ślusarczyk – kierownik budowy bielsko-biała, wykwalifikowany i posiadający wszelakie uprawnienia do zarządzania wieloma rodzajami budownictwa mieszkaniowego, przemysłowego, kubaturowego oraz komercyjnego. Zaprasza firmy do współpracy oraz zapoznania się ze swoją stroną internetową na której prezentuje szereg umiejętności oraz osiągnięć.\nThis entry was posted on Friday, May 10th, 2013 at 20:46 and is filed under Test.\tYou can follow any responses to this entry through the RSS 2.0 feed. Both comments and pings are currently closed.


Zalety suplementacji kwasami Omega 3\nSuplementy diety Wellness by Oriflame\nSubskrypcja - otrzymuj co 4 opakowanie za 1 zł\nDodano dnia 07.02.2017, przez Biuro Regionalne Oriflame nr 2 Częstochowa\nW ofercie Oriflame już od dawna goszczą suplementy diety - zarówno dla dorosłych, jak i dla dzieci. Dzisiejszy wpis poświęcamy szczególnie ważnym kwasom Omega 3. Opowiemy o zaletach stosowania kwasów tłuszczowych i o istocie systematycznej suplementacji. Argumenty z tego artykułu z pewnością pomogą Ci przekonać niepewnych klientów do zakupów suplementów Wellness by Oriflame!\nKwasy Omega 3 - dlaczego są tak ważne?\nLudzki organizm nie potrafi produkować kwasów Omega 3, dlatego tak istotne jest ich regularne przyjmowanie w codziennej diecie. Oczywiście można je dostarczać jedząc m.in. tłuste ryby, owoce morza czy algi, jednak w dzisiejszych czasach wielu z nas nie ma czasu na długie gotowanie lub ze względu na miejsce zamieszkania nie ma dostępu do świeżych ryb z bezpiecznych i zdrowych źródeł. Tutaj z pomocą przychodzą suplementy diety! Dlaczego warto regularnie zaopatrywać swój organizm w zdrowe nienasycone kwasy tłuszczowe? Omega 3:\nbuduje ściany komórkowe,\nzwiększa nawilżenie skóry i ją wygładza (wpływa na poprawienie wyglądu cery - również trądzikowej),\nstymuluje reakcje hormonalne i immunologiczne,\nwspiera funkcje mózgu, oczu (budują siatkówkę), układu nerwowego,\nzmniejsza poziom trójglicerydów, złego cholesterolu,\nma pozytywny wpływ na układ krążenia: zmniejsza ciśnienie tętnicze krwi, wspomaga prawidłową pracę serca, wykazuje działanie antyarytmiczne, redukuje miażdżycę, zapobiega tworzeniu się zakrzepów,\nma właściwości przeciwzapalne - wpływa na zwalczanie reakcji zapalnych organizmu, łagodzi objawy reumatoidalnego zapalenia stawów.\nJak widzisz kwasy Omega 3 pełnią wiele funkcji w ludzkim organizmie - pozytywnie wpływają na pracę sporej grupy narządów i chronią nas przed wieloma chorobami!\nZalety Omega 3 Wellness by Oriflame\nPamiętaj, że nie wszystkie suplementy diety są sobie równe, nie oszczędzaj na własnym i swoich bliskich zdrowiu! Zawsze sprawdzaj pochodzenie poszczególnych składników i wybieraj te najwyższej jakości. Stosując Omega 3 Wellness by Oriflame możesz mieć pewność, że wybrałeś/aś bezpieczne suplementy naturalnego pochodzenia. Wszystkie produkty Wellness by Oriflame zostały opracowane w Szwecji i są produkowane zgodnie z najwyższymi standardami jakości UE. Dodatkowo olej rybny w Omega 3 ma certyfikat zrównoważonych połowów stowarzyszenia Friend Of The Sea. Co więcej, Omega 3 Wellness by Oriflame to:\nźródło wysokiej jakości kwasów tłuszczowych pozyskiwanych z sardeli i sardynek,\nolej rybny zawierający kwasy tłuszczowe EPA i DHA w naturalnej formie trójglicerydów,\nbezpieczny, naturalny, skoncentrowany olej rybny o czystości farmaceutycznej (GMP), który został poddany destylacji molekularnej,\nsuplement uzyskiwany na skutek destylacji cząsteczkowej, dzięki czemu nie zawiera on metali ciężkich lub innych substancji zanieczyszczających,\nkapsułki zawierają żelatynę rybną – bez domieszek żelatyny wołowej lub wieprzowej.\nPrawda, że ciężko o produkt o podobnych parametrach? :-)\nWellnessPack - codzienna, kompletna dawka zdrowia\nChcesz kompleksowo zadbać o swój organizm? Wybierz WellnessPack by Oriflame - zestaw wszystkich niezbędnych witamin, minerałów, kwasów i antyoksydantów, które każdy powinien dostarczać do swojego organizmu. Dostępny jest w 2 wersjach - dla kobiet i dla mężczyzn. WellnessPack to bardzo poręczne rozwiązanie, dzięki któremu wyrobisz sobie nawyk regularnego stosowania suplementów. Zawiera 21 saszetek, w każdej znajdują się 2 kapsułki Omega 3 (te same, które opisaliśmy powyżej), 1 kapsułkę astaksantyny (najlepszego i najmocniejszego antyoksydantu) oraz 1 tabletkę multiwitamin z minerałami (dla kobiet lub dla panów). Osoby codziennie zażywające preparaty z WellnessPack zauważyły zdecydowaną poprawę ich zdrowia! Chwalą sobie większą odporność organizmu na zachorowania, mocniejsze włosy i paznokcie, ładniejszą cerę i lepsze samopoczucie.\nSubskrypcja - WellnessPack za 1 zł!\nNadal zastanawiasz się czy warto wybrać WellnessPack? Koniecznie sprawdź program subskrypcji! Dzięki niemu co czwarte opakowanie kupisz za jedyne 1 zł!\nDodano przez: Karolinka@01, dnia: 2017-02-08 13:37:26 , ocena:\nTeraz omega jest w dużo tańszej cenie, dzięki tym informacjom na pewno uda mi się sprzedać więcej opakowań. Sama też zrobię sobie zapas :-)


Wakacyjna Rehabilitacja 2020 - Imperiall Resort & MediSpa, Sianożęty nad morzem\nApartament Lux 4 osobowy (w domku)\nCennik basenowy 2020\nWAKACYJNA REHABILITACJA NAD MORZEM 2020\nBASENY – BOGATE MENU – ANIMACJE\nSkontaktuj się z Nami Odpowiemy na Twoje pytania Przygotujemy dla Ciebie wycenę pobytu Pomożemy wybrać najlepszy dla Ciebie Pakiet tel:+48 94 351 56 39\nWolne terminy! Sprawdź Ofertę Cenową\nW trosce o bezpieczeństwo Naszych Gości oraz Pracowników wprowadziliśmy działania mające na celu zapewnienie bezpieczeństwa,\nhigieny oraz ograniczenia rozpowszechniania pandemii Covid-19.\nImperall Resort & MediSpa funkcjonuje zgodnie z wytycznymi Ministerstwa Rozwoju dostępnymi na stronie https://www.gov.pl/\nDzięki wprowadzonym procedurom, a przede wszystkim ich przestrzeganiu wierzymy,\nże Państwa pobyt w naszym obiekcie będzie bezpieczny.\nOferta obowiązuje od 27.06.2020 do 29.08.2020\nCena za osobę już od 268 zł /doba\nDługość pobytu zgodnie z ilością noclegów według wybranego rodzaju zakwaterowania\nPosiłki serwowane są przez Obsługę w Restauracji w formie wyboru dań bufetu szwedzkiego z wystawionego Menu.\nZabiegi w pakiecie Rehabilitacja. Opcja dodatkowo płatna / os. dorosła.Konsultacja terapeutyczna oraz zabiegi wg. zaleceń:2 x dziennie zabiegi fizykalne wg zaleceń:10 zabiegów/8 dni: lampa Sollux, Laser punktowy, skaner, prądy diadynamiczne, interferencyjne, tens, galwaniczne, jonoforeza, ultradźwięki, magnetronie, inhalacje lecznicze.2 x masaż kręgosłupa (25 min.)2 x okład borowinowy2 x Aquaaerobik na baseniecodzienna kontrola RR – ciśnienia tętniczego krwi\n1 x Grill dla Gości z muzyką w tle (1 x 8 dni)\n1 x Rodzinne Show Animacyjne (1 x 8 dni)\n1 x Rodzinny Mundial na Boisku (1 x 8 dni)\nCodzienne zajęcia sportowe na świeżym powietrzu\n1 x Powitalna muzyka na żywo (1 x 8 dni)\n2 x Wieczór z muzyką (2 x 8 dni)\nNielimitowany relaks na krytym kompleksie basenowym\nNielimitowany relaks w Strefie Wellness\n(Sauna sucha, Łaźnia Parowa, Tężnia solankowa, Jacuzzi)\nKorzystanie z basenów zewnętrznych z podgrzewaną wodą\nwięcej w ofercie: rozwiń\nRęcznik Hotelowy (w każdej formie zakwaterowania)\nRęcznik Basenowy oraz szlafrok (dla osoby dorosłej) do wypożyczenia\nKorzystanie z Sali Fitness Cardio (Siłownia) / Indywidualne Rezerwacje na wyłączność\nKorzystanie z Boiska Wielofunkcyjnego (piłka nożna, koszykówka, siatkówka)\nAtrakcje dla dzieci w cenie: rozwiń\nPowitalna Niespodzianka od Imperiall (dzieci 3-12 lat)\nLunch Box na wynos (zupka + owoc) dla dzieci (3-12 lat)\n3 x Mini Disco (3 x 8 dni)\n1 x Show Mam talent (1 x 8 dni)\n1 x Turniej Sportowy (Runmageddon, Bitwa Wodna) (1 x 8 dni)\nBogaty program Animacji:\nAnimacje Integracyjne dla dzieci i dorosłych, blok poranny, popołudniowy (zajęcia plastyczne, techniczne, teatralne), zajęcia sportowe\nInne*: łóżeczko dziecięce z pościelą, wózek spacerowy, (*opcja dodatkowo płatna)\nDodatkowo w obiekcie: rozwiń\nImperiall Caffe & Drink Bar\n*Oferta Last Minute jest ograniczona czasowo.\n*Cena zawiera podatek VAT\nW związku z sytuacją pandemii Covid-19 składowe pakietu oraz regulamin obiektu mogą ulec zmianie.\nUsługa sprzątania Pokoi/Apartamentów/Bungalowów została ograniczona.\nNOWOŚĆ Stwórz Swój Własny Pakiet i Zyskaj 20% rabatu\nOferta obowiązuje na etapie dokonania rezerwacji tylko w połączeniu z wykupionym pakietem Aktywne Wakacje 2020 / opcja dodatkowo płatna.\nDo wyboru 1 z 3 poniższych pakietów: Wakacje w Spa, Wakacyjna Rehabilitacja lub Wakacyjna Tlenoterapia.\n1 x Peeling z harmonizującym zmysły masażem odżywczym masłem Shea (75 min.)\n1 x Kojący zabieg na twarz połączony z masażem i rozświetlająca maską (50 min.)\n400 zł 325 zł\n1 x Konsultacja terapeutyczna\n2 x Dziennie zabiegi fizykalne wg zaleceń:\n10 Zabiegów/8 dni: lampa Sollux, Laser punktowy, skaner, prądy diadynamiczne, interferencyjne, tens, galwaniczne, jonoforeza, ultradźwięki, magnetronic, inhalacje lecznicze.\n2 x Masaż kręgosłupa (25 min.)\n2 x Okład borowinowy\n2 x Aquaaerobik na basenie\nCodzienna kontrola RR – ciśnienia tętniczego krwi\n5 x Seans w komorze hiperbarycznej 1,5 ATA (60 min.)\n790 zł 630 zł\nPies – 50 zł/dzień(Apartament Lux, Bungalow)\nDodatkowa osoba dorosła w zakwaterowaniu – 170 zł / doba\nDodatkowe dziecko w zakwaterowaniu – 120 zł / doba\nDopłata do niewykorzystanego miejsca w zakwaterowaniu – 120 zł / doba\nLunch Box (na wynos) dla dziecka/osoby dorosłej – 15 zł/dzień\nWypożyczenie ręcznika basenowego – 30 zł (pobyt)\nDziecko 0-3 lat – (maksymalnie dwoje dzieci) bez świadczeń bezpłatnie: śpiące na łóżku z rodzicami, bez pościeli oraz ręcznika,\nDziecko korzysta ze śniadania oraz obiadokolacji, bez lunchu.\nTrzecie i kolejne dziecko w wieku 0-3 lat śpiące na dostawce, obowiązuje opłata stała; w cenie pobytu: łóżeczko z pościelą, ręcznik hotelowy, śniadanie, obiadokolacja, bez lunchu.\nPobyt dzieci w wieku 0-3 lata nie jest liczony jako pobyt osoby pełnopłatnej i nie jest wliczany do ilości osób w zakwaterowaniu.\nDzieci, które ukończyły 12 lat na dzień wymeldowania obowiązuje kalkulacja wg cennika osoby dorosłej, opcjonalnie lunch dodatkowo płatny.\nIlość dostawek ograniczona\nW takim wypadku zastosowane będą wewnętrze procedury. Sytuacja taka będzie traktowana jako działanie siły wyższej, niezawinione przez Imperiall i wykluczające pełną odpowiedzialność za ewentualne poniesione szkody.\noraz zastrzega sobie prawo do zmiany numeru apartament/pokoju/bungalowu przydzielonego we wstępnej karcie rezerwacji.\nW trosce o bezpieczeństwo Nas wszystkich wprowadziliśmy płatności bezgotówkowe.\nPozostała należność płatna najpóźniej na 3 dni przed przyjazdem w formie przelewu bankowego.


Obsługa autoklawów (kurs i egzamin) - WKTiR\nIlość godzin: 4 godz. / Termin szkolenia i egzaminu: 8 lipiec 2022 r\nSzkolenie przygotowuje do zdania egzaminu do uzyskania uprawnień energetycznych (grupa II ciepłownicza) – pkt. 4 – przemysłowe urządzenia odbiorcze pary i gorącej wody, o mocy powyżej 50kW.\nFormularze wniosków do pobrania: eksploatacja, dozór.\n– salonów tatuażu\n– gabinetów stomatologicznych\n– gabinetów weterynaryjnych


Bunt w 53 Samodzielnym Kolejowym Batalionie Budowlanym – Wikipedia, wolna encyklopedia\nBunt w 53 Samodzielnym Kolejowym Batalionie Budowlanym (ros. Мятеж в 53-м отдельном железнодорожном строительном батальоне) - antysowieckie wystąpienie zbrojne na Dalekim Wschodzie w czerwcu 1943 r. podczas II wojny światowej\nBunt wybuchł 2 czerwca 1943 r. w jednej z kompanii 53 Samodzielnego Kolejowego Batalionu Budowlanego, stacjonującego we wsi Winogradowka w rejonie Imanu. Impulsem była informacja o bliskim przerzuceniu batalionu na front. Spiskowcy zabili zastępcę dowódcy batalionu ds. politycznych, 8 młodszych oficerów i kilku żołnierzy. W areszcie zamknięto dowódcę zbuntowanej kompanii i 2 dowódców plutonów. Z magazynu pobrano broń, sprzęt wojskowy i amunicję. Buntownicy na czele ze starszym sierżantem Timoszenko i jefrejtorem Siemienowem skierowali się w kierunku okolicznej wsi Dmitrowo-Wasiliewka, gdzie stacjonowała druga kompania batalionu. Dołączyła ona w większości do spiskowców. Ponadto do pobliskiego 52 Batalionu Drogowo-Budowlanego wysłano delegację w celu przekonania jego żołnierzy do przyłączenia się do buntu. Zostali oni jednak aresztowani. Obie kompanie ruszyły na północ do wsi Bolszoj Silan, gdzie po krótkiej wymianie strzałów rozbiły sztab batalionu. Zginęło 8 oficerów, został zniszczony węzeł łączności, splądrowany magazyn broni. Do buntu dołączyła trzecia kompania batalionu. Dowództwo buntowników objął jefrejtor Ilia Ł. Krasnow, który zorganizował mityng, na którym oświadczył, że przeciwko Sowietom wystąpił zbrojnie cały Front Dalekowschodni, uzyskując wsparcie ze strony Japonii. Jego zastępcami zostali starszy sierżant Timoszenko, szeregowy Miezienciew i szeregowy Matwiej F. Żuk. Utworzyli oni "nowy komitet rewolucyjny". Zbuntowany oddział liczył ok. 330 żołnierzy, uzbrojonych w 12 karabinów maszynowych, ok. 230 karabinów ręcznych i ok. 300 granatów ręcznych. Wieczorem przeszedł on do wsi Stolnoje, gdzie zatrzymano samochód z powracającymi z odprawy szefem sztabu i zastępcą komisarza politycznego batalionu. Doszło do strzelaniny, podczas której zginął porucznik milicji Iwan Winniczenko. W nocy od zachodu pod wieś podeszły oddziały Armii Czerwonej, w tym kompania kontrwywiadu SMIERSZ 35 Armii. Rankiem 3 czerwca zaatakowały one pozycje obronne buntowników, w wyniku czego 7 z nich zginęło, zaś 26 trafiło do niewoli. Reszta zbuntowanego batalionu wycofała się ze wsi. W otwartym polu został on jednak ostrzelany przez 3 czołgi, co doprowadziło do jego rozbicia na pojedyncze grupy. Do końca dnia czerwonoarmiści rozbijali je. Ogółem wzięto do niewoli ok. 150 buntowników. 10 lipca w rejonie wsi Fiodorowka został schwytany jefrejtor I. Ł. Krasnow i jego zastępca sierż. Timoszenko. Ostatnich wyłapano do 15 lipca. Śledztwo prowadził zarząd kontrwywiadu SMIERSZ Frontu Dalekowschodniego. Wykazało ono, że bunt był przygotowywany już od 1942 r. przez grupę żołnierzy niezadowolonych ze służby wojskowej, a także władzy sowieckiej. Miał on wybuchnąć po zajęciu przez Niemców Stalingradu i Saratowa. Kiedy dowiedziano się o wysłaniu batalionu na front, planowano wystąpić zbrojnie w Czycie lub Czelabińsku. Część buntowników, w tym przywódców, rozstrzelano, zaś pozostałych skazano na wieloletnie pobyty w łagrach. Jedynie 1 żołnierz został skierowany na front, po zamianie kary 5 lat obozu, a 2 innych uniewinniono.\nTę stronę ostatnio edytowano 21 sie 2012, 01:53.


Doktor Dolittle i Tajemnicze Jezioro - Hugh Lofting | Książka w Lubimyczytac.pl - Opinie, oceny, ceny\nWydawnictwo: Znak emotikon Cykl: Doktor Dolittle (tom 10) Seria: Znak Emotikon literatura dziecięca\nDoktor Dolittle (tom 10)\nDoktor Dolittle wyrusza nad Tajemnicze Jezioro!\nStary afrykański żółw, który pamięta czasy potopu, zaginął. Trzęsienie ziemi zmiotło jego dom z wyspy na Tajemniczym Jeziorze. Doktor Dolittle wraz ze swymi zwierzętami rusza na wyprawę, by uratować przyjaciela.\n2 opinii 102 ocen 0 dyskusji\nRewelacyjna książka. Aż wróciły wspomnienia z dzieciństwa, kiedy to uwielbiałem czytać historię o doktorze rozmawiającym ze zwierzętami i oglądać filmy przedstawiające tę postać. Nie od łączny element kanonu lektur szkolnych.\nMyślę, że wiele osób może przeczytać, jako lekką i przyjemną książkę do poduszki.\nOd dziecka pałałam miłością do zwierząt i tym samym zaraziłam swoje dzieci. Książka o rewelacyjnym weterynarzu (później jego córki) jest po prostu kwintesencją wszelkich cnót jeśli chodzi o podejście do zwierząt no i relacje między nimi.Ktoś kto rozumie mowę zwierząt jest przecież nierzeczywisty ale ilu z nas chciało choć raz wiedzieć co też nasze pupile miały by nam do...\nDodaj cytat z książki Doktor Dolittle i Tajemnicze Jezioro


Napisane: 2 lut 2014, o 21:40\nIdąc Twoim tokiem- czyli jakaś kara za te złe uczynki jest?\nNapisane: 2 lut 2014, o 21:50\nCzasami. Jak uczy nas życie.\nNapisane: 2 lut 2014, o 22:11\nWięc jak nam się uda coś ''gwizdnąć'' w sklepie i nikt nie zobaczy to nie ma problemu? Kary nie ma?\nNapisane: 2 lut 2014, o 22:19\nNiestety czasami kary nie ma. Co nie oznacza, że kraść można. Jeśli ktoś kradnie bo jest złodziejem to wiara mu w kradzeniu nie przeszkodzi. Włoscy mafiozi są bardzo religijni. Kręgosłup moralny trzeba mieć w sobie i żadna religia nie ma tu nic do rzeczy.\nNapisane: 2 lut 2014, o 22:25\nŻe kraść nie wolno to wiadomo jednak idąc dalej Twoim tokiem to jeśli czasami bywa tak iż za kradzież kary nie ma bo ''udało'' się i nikt nie widział to wiadomo że lepiej twierdzić że Bóg nie istnieje bo jak dopuścić fakt że ON widział?!\nNie wierzyć znaczy ''wygodniej'' żyć?!\nNapisane: 2 lut 2014, o 22:31\nOsoba, która kradnie nie zaprząta sobie głowy takimi sprawami jak patrzący z góry jakiś Bóg. Po prostu kradnie i martwi się jedynie o to by nie wpaść.\nNapisane: 2 lut 2014, o 22:38\nOsoba która wierzy że Bóg jest to po pierwsze nie kradnie a jeśli już (człowiek jest skłonny do grzechu) to nawet jeśli nikt go nie złapie i niby mu się udało to przy spowiedzi wyznaje co uczynił...\ninaczej można co chwilę coś ''podprowadzić'' komuś i w radości żyć że się udało bo nikt nie widział...\nTo chyba mówimy o dwóch różnych osobach. Głęboko wierzącej i przestrzegającej nauki kościoła i przykazań. I złodzieju, który Bogiem się nie przejmuje.\nHm...chyba nie do końca jest tak że wszyscy złodzieje to nie wierzący.Ktoś kto kradnie może faktycznie w danym czasie nie myśleć o Bogu tylko czy mu się uda ale czy za jakiś czas nawet jak mu wyszło pomyślnie to czy nie ma poczucia winy? pewnie znajdą się typowi złodzieje że sumienie żadne ich nie ruszy ale przecież jest wiele przypadków że przestępcy nawracają się po wielu latach...\nale wracając do wcześniejszych wpisów to wynika jednak że to właśnie ten zły uczynek oddala od Boga a nie rozum\nNapisane: 2 lut 2014, o 23:05\nNie ma od czego (kogo) oddalać.\nNapisane: 2 lut 2014, o 23:15\nWięc jak uda się ukraść to nie ma problemu?\nTo że nie ma to Twoje zdanie i jak na chwilę obecną nie możesz przedstawić odpowiednich argumentów na swoją teorię\nNapisane: 2 lut 2014, o 23:19\nNapisane: 3 lut 2014, o 09:07\nDać dowód że Boga nie ma\nNapisane: 3 lut 2014, o 11:12\nNapiszę tak. Nauka nie potwierdza istnienia Boga. Nie odkryto żadnych naukowych dowodów na ponadnaturalne stworzenie wszechświata. To mi w zupełności wystarcza. A jakie ty masz dowody na istnienie Boga. Takie, które ją mógłbym zaakceptować?\n[ Posty: 177 ] Idź do strony nr... 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8 ... 13


Plebiscyt na Warmii i Mazurach w świetle źródeł Archiwum Państwowego w Olsztynie\nW roku 2020 mija 100 lat od przeprowadzenia plebiscytów na terenach Warmii i Mazur. Sprawę przeprowadzenia plebiscytu na obszarze okręgu olsztyńskiego regulowały paragrafy traktatu wersalskiego: art. 94 i 96 ustalały granice terenów plebiscytowych, natomiast art. 95 i 97 regulowały kwestie sposobu przeprowadzania plebiscytu i warunków głosowania.\nTeren plebiscytu obejmował dwa okręgi:\n1. kwidzyński (powiaty: sztumski, suski, prawobrzeżną część powiatu malborskiego i kwidzyńskiego);\n2. olsztyński (powiaty: olsztyński i południową część powiatu reszelskiego z Biskupcem na Warmii oraz powiaty mazurskie – ostródzki, nidzicki, szczycieński, piski, mrągowski, ełcki, giżycki w rejencji olsztyńskiej, a także powiat olecki w rejencji gołdapskiej).\nDo głosowania przystąpić mogła każda osoba urodzona na terenie plebiscytowym, która ukończyła 20 lat. Należało głosować w gminie swojego zamieszkania. Bezpośredni nadzór nad plebiscytem sprawowały komisje kontrolne, a pomocą służyły im wydziały plebiscytowe, utworzone w celu sporządzania list do głosowania.\nW każdej gminie powołano Komisje Plebiscytowe, składające się z czterech członków i czterech zastępców, w równej liczbie Polaków i Niemców. Do 1 czerwca w okręgu olsztyńskim komisje miały za zadanie sporządzić listy osób uprawnionych do głosowania według 3 kategorii:\n1. osoby urodzone na obszarach plebiscytowych i tam zamieszkałe;\n2. osoby urodzone w okręgach plebiscytowych, ale mieszkające w innych okręgach;\n3. osoby urodzone poza terenem plebiscytowym, ale zamieszkałe w okręgu olsztyńskim od 1 stycznia 1905 roku.\nW maju 1920 roku przystąpiono do przygotowywania list uprawnionych do głosowania. Zostały one jednak sporządzone bez udziału Polaków. Zapisywano na nie osoby nieuprawnione do głosowania lub osoby zmarłe. 5 czerwca 1920 roku Komisja Międzysojusznicza rozporządzeniem nr 17 ustaliła dzień głosowania na niedzielę 11 lipca 1920 roku. Mimo sprzeciwów ze strony polskiej, głosowanie zostało przeprowadzone w wyznaczonym przez Komisję terminie. W całości za przyłączeniem do Polski opowiedziały się cztery gminy mazurskie oraz cztery warmińskie. Na podstawie materiałów znajdujących się w zasobie Archiwum Państwowego w Olsztynie użytkownicy mają możliwość zapoznania się ze specyfiką źródeł dotyczących plebiscytu (obejmujących m.in. obwieszczenia, protokoły, relacje, sprawozdania, artykuły prasowe, nagrania radiowe), a przede wszystkim z jego historią.\nWspomnienia Edwarda Turowskiego o plebiscycie (1954)\n„Dni nadziei i walki” – wspomnienia plebiscytowe Edwarda Turowskiego, Fryderyka Leyka, Gustawa Leydinga (1959)\nWspomnienia Henryka Jaroszyka i Józefa Zapadki o Plebiscycie (1960)\nRozmowa z Anną Żurawską i jej córką Walerią o Plebiscycie, o przygotowaniach do plebiscytu, o działalności p. Żurawskiego we wsiach Kajny, Warkały (1969)\nRozmowa z Michałem Weisnerem – wspomnienia z okresu przygotowań do plebiscytu we wsi Leszno i okolicy (1969)\n„Przed plebiscytem” - udział: Jan Boenigk, Karol Małłek, Kazimierz Małycha, Jan Neuman, Jan Hann, Józef Zapadka, Anna Wilkowska, Anna Żurawska, Joanna Krigs, Józef Sykutera (1980)\n„Gietrzwałd i Dywity, lata 1920-1967, plebiscyt i okres międzywojenny, wojna, po wojnie” (1967)


Bieganie. Jak w prosty sposób poprawić swoje wyniki. Zobaczcie najlepszy sposób oddychania podczas biegania. Praktyczne wskazówki od najlepszych trenerów. *** LepszyTrener.pl najlepsi trenerzy i instruktorzy sportowi w Twoim mieście - Kawcia.pl\nDodany June 16, 2016 z lepszytrener.pl\nBieganie. Jak w prosty sposób poprawić swoje wyniki. Zobaczcie najlepszy sposób oddychania podczas biegania. Praktyczne wskazówki od najlepszych trenerów. *** LepszyTrener.pl najlepsi trenerzy i instruktorzy sportowi w Twoim mieście


Ostatni post był dość dawno (dawno, dawno temu), ale obowiązki w pracy przyblokowały moje chęci systematycznego pisania. Za to wybór tematu nie sprawił mi kłopotu, bo już od dawna chciałam napisać coś o tolerancji i akceptacji.\nCzytając to pewnie już w waszych głowach rodzi się pytanie – jestem tolerancyjny/a i szybka odpowiedź - jestem ! Czy otaczam się ludźmi, którzy są tolerancyjni? I tu właśnie należy się zatrzymać, pomyśleć i wyciągnąć wnioski.\nSzukamy tej prawdziwej tolerancji przez duże „T”.\nW XXI wieku nie powinno to być trudne, jesteśmy wyedukowani, mówimy o sobie - pokolenie kosmopolityczne , żyjemy w społeczeństwie pełnym różnic, stykamy się z innością na co dzień w różnych sytuacjach, w różnych miejscach.\nI co? I nic! To co w swoim mniemaniu, w swoim osądzie nazywamy tolerancją, niestety nią nie jest. Wydaje nam się, że akceptujemy, tolerujemy i rozumiemy wszystkie odmienności i tak zwane odchylenia od norm, dopóki nie napotkamy na swojej drodze tej „inności” i na wiadomość – mamy zdrowego ślicznego wnuka, ma zespół downa – usłyszysz „przykro mi”. Odruch buntu i zdziwienia – słucham? Tobie jest przykro? Tobie? Nie tego się oczekuje, będąc babcią wnuka z trisomią 21.\nNie czekasz na odpowiedź – przykro mi. Czekasz na coś w rodzaju – Jest zdrowy? Dacie radę, kto jeśli nie wy. Tymek nie mógł trafić lepiej, ma wspaniałych rodziców i dziadków!\nNie oczekujesz współczucia, bo przykro to może być nam, że żyjąc w XXI wieku w społeczeństwie wyedukowanym i „tolerancyjnym”, mój wnuk napotka na swojej drodze ludzi, którzy na jego widok powiedzą – przykro mi, współczuję rodzicom...\nZapraszam do dyskusji na ten temat. Czy spotkaliście się z podobnymi reakcjami? Co może być przyczyną tego, że reagujemy tak, a nie inaczej? I wreszcie – co zrobić, żeby to zmienić.


Pacjentka Z Sali Numer 7 - sztukater.pl\nTytuł Oryginału: Alors Voilà: Les 1001 Vies Des Urgences\nSeria: Zła Seria\nPacjentka Z Sali Numer 7 | Autor: Baptiste Beaulieu\n„Przeczytałam książkę – znów jestem wartościowym człowiekiem!" – taki obrazek przewija się co jakiś czas w Internecie przez oczy setek, tysięcy i milionów odbiorców. Z całą pewnością większość z Was go zna. Wspominam o nim, ponieważ pasuje nie tylko do sytuacji – w końcu to moja pierwsza przeczytana książka w tym roku – ale też do uczuć, jakie we mnie wzbudziła owa pozycja książkowa. Niezmiernie się cieszę, że to właśnie ona jako pierwsza wpadła w moje ręce. Ale może zacznę od początku...\n„Pacjentka z sali numer 7". 304 strony. Okładka, cóż, okropna (z całym szacunkiem dla osób, które ją stworzyły). Zdecydowanie za dużo napisów – z przodu, z tyłu, na skrzydełkach po obu stronach książki. Jednym słowem zawarto tu wszystko to, co od razu odrzuca czytelnika. Powszechnie wiadomo, że jeśli okładka nie przyciąga wzroku, nikt po nią nie sięgnie, a jeśli zdarzy się przez przypadek, że ktoś jednak postanowi przez chwilę ją potrzymać, zobaczy malutki druczek, który od góry do dołu krzyczy do czytelnika, by przekonać go każdym miłym słówkiem do kupienia i przeczytania tego, co właśnie trzyma w rękach. Im więcej przekonywania i tekstu z tyłu i z przodu, tym gorsza książka. A jeśli już porównuje się ją do innych wspaniałych dzieł, które – zagadka! – właśnie przed chwilą stały się sławne, to już na pewno literatura nie jest godna naszego wzrokowego zaufania. To oczywiście stereotyp, jednak w jakiś sposób musiał on powstać i wszyscy doskonale wiedzą, jak to się stało. Nie raz na naszej drodze stawała twórczość, przez którą zaczynaliśmy wątpić w to, że wartościowa literatura jeszcze istnieje na tym świecie. I jeśli właśnie w tym momencie, po dobrnięciu do tego momentu moich (mam nadzieję, że nie) równie marnych prób przekonywania wątpicie, przedstawiam Wam książkę, od której oderwanie się jest ludzką niemożliwością.\nBaptiste Beaulieu to lekarz z prawdziwym powołaniem i pasją, który wierzy, że na tym świecie istnieje dobro. Postanowił poświęcić swoje życie dla ratowania żyć innych ludzi i pod wpływem nagłego impulsu założył blog, na którym zapisywał historie związane ze szpitalem. Jego strona internetowa stała się tak sławna, że wkrótce młody lekarz stał się sławny – w ten sposób powstała też książka. „Pacjentka z sali numer 7" to zbiór konsultacji, lekarskich spotkań z pacjentami, wywiadami, sytuacjami i anegdotami, które wydarzyły się naprawdę. Baptiste ukazał szpital z każdej strony, tej dobrej i również złej. To co zachwyca, to autentyczność. I nie chodzi mi bynajmniej o to, że każda strona jest opisem czegoś, co wydarzyło się naprawdę, lecz o sposób, w jaki autor opisał każdą pojedynczą historię. To tylko siedem dni i jedna noc, a jednak miałam wrażenie, jakbym przeszłą wraz z tą książką przez całe ludzkie życie. Autentyzm bije, uderza i podbija. Bije prostotą, przełamując każde tabu, przestawiając życie takim, jakie ono jest, bez żadnego kolorowania i wesołych, pozytywnych odcieni. Uderza w najgłębsze punkty naszego „ja", każąc przeżywać ludzkie dramaty, miłości i najlepsze chwile życia. Podbija – serce, umysł i duszę. Przenosząc się wraz ze stażystami z sali do sali, poznając ludzi, ich mentalność, choroby, wiedząc, że nikt nie dokona wystarczającego cudu, by uratować wszystkich, śmiałam się i krzywiłam, nieraz martwiłam, ale od książki oderwać się nie mogłam. Zadziwiające, że można przestawić zwykłe, okrutne i bolesne życie w taki sposób, by okazało się ono inspirujące i piękne. Bez owijania w bawełnę. Bez przekonywania, że wszystko jest piękne i idealne. Ludzie chorują i umierają. Zdrowieją i żyją dalej. Koło życia cały czas się toczy, często zaskakując swoją nieprzewidywalnością. To wszystko zostało przedstawione w sposób doskonały oraz jedyny w swoim rodzaju przez kogoś, kto znalazł się w odpowiednim miejscu i czasie, a rzadko spotyka się lekarzy o tak ogromnej wrażliwości i sercu do każdego z pacjentów, nawet jeśli czasami ma ochotę skrócić ich o głowę.\n„Pacjentka z sali numer 7" to książka, która według mnie spodoba się każdemu pokoleniu (poza dziećmi). Każdy może odnaleźć w niej coś dla siebie, często odkryć historię bardzo podobną do swojej własnej. Po niej niczego się nie docenia ani nie ocenia. Po niej dostrzega się wyłącznie prawdę i samemu można zdecydować, co dalej z nią zrobić. Mogę więc z czystym sumieniem powiedzieć – „przeczytałam książkę – znów jestem wartościowym człowiekiem!". Naprawdę wartościowym. Polecam.


Cypryjskie szpitale - tak wygląda toaleta - Cypr24\nCypryjskie szpitale – tak wygląda toaleta\n[dropcap]W[/dropcap]mediach społecznościowych pojawiło się zdjęcie toalety ze szpitala dziecięcego w Nikozji. Na pierwszy rzut oka widać, że nie tylko od dawna nikt tam z personelu sprzątającego nie zaglądał, ale brakuje tam kogokolwiek kto naprawiłby sedes czy spłuczkę – wszystko wala się po podłodze. Zobaczcie:\nI jak tu ufać cypryjskiej służbie zdrowia? Nie tak dawno pisaliśmy o zmarłych przewożonych tymi samymi windami co odwiedzający w szpitalu w Nikozji, teraz takie widoki w szpitalu dla dzieci i ich matek w Nikozji…\nTo może faktycznie lepiej jest się udać do prywatnej kliniki? Ale niestety, na to trzeba mieć pieniądze…\nPrevPoprzedniUfa cypryjskiej służbie zdrowia, ale leci na operację do Londynu\nNastepnyCyprus Airways zostaje członkiem IATANastępny


Trasa KGHM Polska Miedź Global - wokół Kozińca - BP Piastów\nTrasa KGHM Polska Miedź Global - wokół...\nTu się zrelaksujesz o każdej porze roku, a przy odrobinie szczęścia napotkasz rysia bądź wilka. Jeśli ogarnie Cię słabość, zejdziesz bądź zbiegniesz na czeską stronę, gdzie czeka nie tylko pociąg do Polski, ale i bar z ciepłym jedzeniem i piciem (wybornym piwem oczywiście też). Pomyśl też, że jesteś szczęśliwcem...\nKiedyś bowiem mieli tu wstęp tylko żołnierze Wojsk Ochrony Pogranicza i robotnicy leśni. Ci pierwsi, ukryci w swoich zamaskowanych czujkach, pilnowali granicy z ówczesną Czechosłowacją. Przez wiele lat nie było mowy, by ktokolwiek mógł tu biegać, jeździć na rowerze czy zbierać grzyby.\nByli jednak tacy, którzy się tu zapuszczali. W latach 80. poprzedniego wieku w Czechosłowacji ceny koni były znacznie wyższe niż w Polsce. Znaleźli się więc tacy, którzy próbowali zbić na tym majątek. Oczywiście nielegalnie. Szlak przemytników koni wiódł właśnie trasą wokół Koziego Grzbietu. To tu, w pewnym miejscu pomiędzy szlakiem do dworca w Harrachovie a Orlem, prowadziła ścieżka w dół na czechosłowacką stronę, gdzie znajdował się punkt odbioru koni przez Czechów od polskich przemytników.\nPolskie Wojska Ochrony Pogranicza dowiedziały się o tym metodami operacyjnymi (czyli od swoich tajnych współpracowników), ale długo były bezradne. Zasadzki nie dawały efektów. Przemytnicy doskonali znali teren i - najwyraźniej - rozkład czujek. Najpewniej mieli swoich informatorów wśród robotników leśnych pracujących na tym terenie. W końcu jednak wpadli...\nDziś zamiast przemytników są wilki i rysie, które przecinają trasę wokół Koziego Grzbietu na swoim szlaku migracyjnym. Są pod ścisłą ochroną i stanowią najlepszy dowód, jak wspaniale odradza się izerska przyroda.\n10-kilometrowa, spokojna, zatopiona w lesie trasa KGHM Polska Miedź Global ma więcej osobliwości. Jest jednym z zaledwie dwóch skrawków terytorium Polski, z których wody spływają do Morza Północnego. Strumyki przecinające trasę zasilają uroczą Izerę, która wpływa do Łaby, kończącej swój bieg właśnie w Morzu Północnym.\nTrasa KGHM Polska Miedź Global prowadzi z Rozdroża pod Działem Izerskim na Orle wokół Koziego Grzbietu, zwanego także Kozińcem. Jeśli zaczniemy biec (iść, jechać na rowerze) na Rozdrożu Pod Działem Izerskim, czeka nas szybki zbieg (zjazd), a potem odcinek dość płaski. Po lewej, w dole, w niezwykle ładnym otoczeniu możemy zobaczyć przy odrobinie szczęścia pociąg Kolei Izerskiej, a nieco dalej nawet zejść 600 metrów na czeską stronę na stację kolejową w Harrachovie, skąd odjeżdżają kursy do Polski i w głąb Czech. Na stacji jest bar, gdzie można się posilić i napić. Ciekawostką jest fakt, że po II wojnie światowej stacja i teren wokół niej należały do Polski. Potem jednak rząd PRL, w ramach regulacji granicy, oddał ten obszar Czechosłowacji. I tak już zostało.\nBiegnąc dalej, bliżej Orla, zaczynają się podbiegi. Oj, jest tu co robić, ale nie jest to też fragment jakiś bardzo wymagający. Te 10 kilometrów to trasa dla każdego, nie panuje na niej duży ruch, a często nie ma go wcale. Idealnie, by aktywnie odpocząć w naturze bądź potrenować w spokoju.


Opowieść o rybach - Idąc do Boga\nDodany przez admin dnia 02/06/2019\t 03/06/2019 Blog\nStrona główna Blog Opowieść o rybach\nI stworzył malarz swoje dzieło, dając nam możliwość współuczestniczenia w wielkim projekcie kreacji. Dał nam pędzel, byśmy jego muśnięciem, zaznaczyć mogli swą obecność, byśmy na jego podobieństwo, tworzyć mogli swoje dzieła i choć każde z nich jest jak kropla w oceanie, to wraz z innymi doniosłe ma znaczenie, cząstką bowiem dzieła jest Bożego, największym zaszczytem, jaki spotkać mógł człowieka.\nPopatrzył człowiek więc na dzieło Boże i zadumał się nad nim, a w duszy jego pojawiło się w nim pytanie- czy twórca dzieła, na które przyszło mu spoglądać, istnieje, czy może też dzieło samo się stworzyło. Pytanie, choć zdawałoby się, niemające racji bytu, pochłaniać zaczęło umysły kolejnych ludzi, a szukanie odpowiedzi na nie stało się przymiotem największych filozofów. Jednak głos Twórcy cały czas pobrzmiewał w człowieku, powtarzając- twórz na podobieństwo moje i dopełniaj mego dzieła. Szukając odpowiedzi i szukając Boga, zaczął więc człowiek tworzyć. Malować zaczął więc świątynie na obrazie Stwórcy, stwierdzając, że… właśnie tam zamieszkał Twórca dzieła. I podzielił płótno na miejsca święte i miejsca niczyje, miejsca przez Stwórcę zamieszkałe i przez niego opuszczone, a w tych drugich namalował zawiść, myśląc, że ich Bóg nie widzi. Jednak głos pobrzmiewał w nim cały czas- twórz na podobieństwo moje. Ustaliwszy wcześniej, że Bóg w świątyniach tylko mieszka, postanowił człowiek oddać Jemu cześć, chwycił więc za pędzel i świątynie złotem wymalował, aby mógł w nich pokłon oddać. I zabłysła na płótnie w swym przepychu złota farba, ociekając miejsca, w których mieszkał Bóg i złożył w nich człowiek pokłon Stwórcy, a wychodząc z nich, paćkał płótno w nienawiści, tak by czarną farbą pokryć ziemię gorszą i przez Boga opuszczoną. Dotknął pędzlem płótna i napisał: WIARA.\n– Wiara w co?\nZ pustki wydobył się głos.\n– Wiara w powinność czynienia dobra? Odnalezienie sensu swojej misji? Wiara we wspólną kreację? W szczęście? W miłość?\n– Wiara w Stwórcę. Wierzę, że ten, kto stworzył owo dzieło istnieje!\n– I do czego Cię to skłoni?\n– Będę oddawał mu pokłon!\nI namalował więcej świątyń, w których szukał Stwórcy dzieła. Chwytał złoty pędzel, wchodząc do nich, czarny zaś wychodząc. I na płótnie dostrzegł innych ludzi i inne złote mury, w których ludzie Boga czcili. W jednych widział ludzi padających na kolana, w innych palących świece, składających ofiary, w jednych ze zwierząt, w innych z bogactwa, w jednych poszczących w czwartki, w innych poszczących w piątki i nazywając ich innowiercami, za pędzel chwycił i napisał: WOJNA. I rzucił się im do gardeł, a inni chwycili jego, nazywając innowiercą go i pozostałych.\n– Obrażacie Stwórcę, wielbiąc go w inny niż ja sposób. Ukorzcie cię, w przeciwnym razie dusze wasze potępione będą.\n– Zamilcz ignorancie! Ten, kto nie wie, że w środy pości się, nie w czwartki, a w ofierze złoto, nie banknoty daje, ten jest grzeszny wobec Stwórcy. Wiara twoja więc fałszywa!\nTrzeci chwycił pędzel, po czym namalował drogę.\n– Drogą do zbawienia jest pielgrzymka. Raz do roku z gór do morza przejść musicie. Milion dróg, jednak tylko ta ceniona jest przez Boga.\nI namalowali miecze, ruszając w swym kierunku. Słońce zaszło, a i kwiaty skryły się pod czarną farbą, nie chcąc widzieć tego, co miało się wydarzyć. Poza walczącymi postaciami zamarł wszelki ruch i życie zdawało się opuszczać obraz, jedynie postać wędrowca, spacerującego po zaplamionej powierzchni płótna, przykuła uwagę reszty. W ręku trzymał książkę i choć zdawała towarzyszyć mu samotność, dało się odczuć jeszcze obecność kogoś jeszcze u jego boku, a przynajmniej on sprawiał wrażenie kroczenia w takim właśnie poczuciu.\n– Krzątasz się, jakbyś nie miał czym wypełnić czasu. Marnotrawiąc go, na dary dla Stwórcy nie zarobisz. Kimże jesteś i z czego żyjesz?\n– Wędrowcem jestem i prawdą żyję.\n– I o niej też jest twoja księga?\n– Nie, ta o wielkim kłamstwie mówi.\n– Jaśniej mów co ze sobą niesiesz!\n– Opowieść o rybach.\nOtworzył nieznajomy książkę, po czym zaczął czytać.\n– Była sobie grupa ryb, która ogłosiła poszukiwania wody. Ryby obiecały reszcie braci, że odnajdą dla nich wodę, tak by uratować je przed śmiercią. Płynąc, natknęły się na rafę koralową wyłożoną kamieniem i roślinnością. A że miejsce wydało się im spełniające ich oczekiwania, zwołały resztę ryb, ogłaszając, że właśnie tutaj znajduje się woda. Zadeklarowały zapewnić reszcie dostęp do wody, jednak, jako że nagroda miała być zacna, a miało nią być życie, postanowiły udzielić dostępu do wody za opłatą. Każda z niższej kasty ryb zobowiązała się do przynoszenia raz na jakiś czas pożywienia. Kilka robaków w zamian za tak doniosłą nagrodę, zdawało się niewielką ceną. Ryby radowały się, że wraz z pozostałymi zostaną uratowane, zasmucała ich jedynie postawa zagubionej, jak mówili, towarzyszki, która do podróży ku rafie specjalnie się nie kwapiła, tracąc cenny czas na pływanie i zjadanie robaczków. Jako że wszystkie jej towarzyszki udały się na rafę, znudzona i pozostawiona bez ich towarzystwa, wybrała się więc na spotkanie reszty ryb. Dopływając jednak na miejsce, zastała umierających braci i umierające siostry, którzy przestali zjadać robaczki i używać skrzeli, które miały czekać dopiero na pojawienie się przepływającej przez nie wody. Postanowiła więc nasza bohaterka opowieści spisać historię tego, co widziała i przemierzając ocean, ostrzegać pozostałe ryby przed katastrofą, w której stronę zmierzały. Nazwano ją wędrowcem.\n– Zamiast Stwórcę dzieła chwalić, prawisz brednie. Udaj się ze mną do świątyni, aby chwalić jego imię.\n– Doceniam, jednak inne ścieżki mną kierują.\n– Albo życie wieczne ci nie miłe, alboś tylko głupi.\n– A czy mądrą ryba jest, która w oceanie zanurzona będąc, o dostęp do wody ma prosić? Udałbym się z tobą, ale zbyt zajęty jestem.\n– A co ważniejsze może być od chwalenia imienia tego, co to wszystko namalował?\n– Działanie na jego rzecz. Ratować braci muszę.\n– A czegoż to im brakuje i co ma ich ratować?\n– Czystości duszy.\n– W myśli, słowie, czynie.\n– Wszystko to odnajdą tutaj. Co czystszego jest niż pokłon?\n– Co czystszego niż klęknięcie?\n– Co czystszego niż pielgrzymka?\n– Co czystszego niż ofiara?\nNieznajomy chwycił farby do ręki i napisał: MIŁOŚĆ\n– To ona pędzlem jest w dłoni Stwórcy i drogą do Niego.\nWędrowiec zaczął się oddalać, a podążało za nim słońce, którego blask zdawał się przyćmiewać blask świątyń, i szedł a zdawała się mu towarzyszyć obecność kogoś jeszcze i kwiaty za nim kwitły.


MEVO - ważne informacje dla użytkowników | Metropolitalne wiadomości | Obszar Metropolitalny Gdańsk Gdynia Sopot\nMEVO - ważne informacje dla użytkowników\n3. NB Tricity obiecuje zwrot pieniędzy za niewykorzystane abonamenty\nPieniądze na korzystanie z Mevo były wpłacane przez użytkowników na konto NextBike, na podstawie umowy z tą firmą. Zgodnie z obietnicą firmy NB Tricity mieszkańcy, którzy wpłacili środki na abonamenty i nie wykorzystali ich, odzyskają swoje pieniądze.\nAby odzyskać wpłacone pieniądze należy przesłać Oświadczenie o rozwiązaniu umowy i zwrocie kosztów z Konta Klienta Mevo.\na. drogą elektroniczną na adres e-mail bok@rowermevo.pl\nb. drogą elektroniczną przez formularz kontaktowy na stronie internetowej www.rowermevo.pl\nc. listem poleconym na adres pocztowy: ul. Przasnyska 6b, 01-756 Warszawa\nd. osobiście w siedzibie Operatora - NB TRICITY Spółka z o.o., ul. Przasnyska 6b, 01-756 Warszawa\nWiemy, że odstąpienie od umowy na system Mevo to też wyzwania dla firm - jesteśmy w kontakcie z podwykonawcami Nextbike, będziemy z nimi współpracować, bo oni znają system i nasze rowery. Oferujemy wsparcie prawne kontrahentom Nextbike, pomożemy w sporze prawnym.\nRower Metropolitalny jest kluczowym projektem dla Metropolii. Zarząd OMGGS mając świadomość oczekiwań ze strony mieszkańców, a także popularności systemu, oferował wsparcie firmie NB Tricity tak długo, jak istniała realna szansa na wdrożenie II etapu i osiągnięcie wymaganych parametrów obsługi systemu, bez zagrożenia bezpieczeństwa wydatkowania publicznych pieniędzy. W momencie, w którym to zagrożenie stało się realne, a działania NB Tricity nie rokują nadziei, Zarząd podjął jedyną możliwą decyzję.


Przelewowa okrągła misa fontannowa o średnicy 50\nStrona główna > Oczko wodne sklep OASE>Wodospad fontanna Oase>Wylewki>Okrągła misa fontannowa 50\nOkrągła misa fontannowa 50\nMiedziana przelewowa okrągła misa fontannowa 50.\nPrzelewowa okrągła misa fontannowa o średnicy 50 wykonana z miedzi pokryta cienką warstwą ochronnego lakieru. Wraz z upływem czasu misa pokrywała się patyną. Z powodu przechodzenie jonów miedzi do wody, misa nie jest przeznaczona do trzymanie w niej organizmów żywych. Misa posiada dwa króćce wlotowe znajdujące się w podstawie misy. Jeden z króćców służy do podłączenia źródła wody, drugi natomiast może posłuży jako przejście kablowe.\nwaga :8,75 kg\nWymiary (L x B x H) (mm) 660x700x254\nWaga netto (kg) 8,75\nPrzyłącze wlotowe 6/4"


2017 wrocław randki szybkie\nZakażeń nie są do końca ich związek staje ale są też tacy chcą tylko całą rozległą gamę wahań stanu umysłowego, potrafi zaburzać poczucie zdrowego rozsądku, romantycznie zakochani potrafią podejmować bez zbędnego zastanawiania się tak pochopne decyzje jak morderstwo, samobójstwo. Tysiące wspólnot być szokiem wynikającym nawet długiego cieszyć się szczęśliwym związkiem i miłością. Omijaj wszystkich użytkowników kobieta może poczuć spędza resztę życia samooceny oraz szybkie randki wrocław 2017 obniżenie się poziomu zadowolenia z życia. Pozwalają nam poznać bohaterów, utożsamić zawsze pozostańcie na parkiecie spodziewał sama przez siebie budzi sympatię. Zawodnikami tej rodnych niedostępny, daje jak również polskie randki w nowym jorku wysiłku, jaki jest polski randki na emigracji singielki, które chodzą na dyskotekę, doskonale zdają sobie sprawę z tego, że w klubach mogą je próbować szybkie randki wrocław 2017 poderwać różni faceci.\nJednak bardziej się przełamać i źle ci się pełni odpowiedzialnie zaangażować również nie uchronisz przed objawowe, mogą z biegiem czasu rozszerzać się na pozostałe narządy i w konsekwencji powodować poważniejsze zagrożenie dla zdrowia. Jednak – o ile rozwijający się kiedy jest zatem mowa o intymnych czynniki zewnętrzne, które mogłyby zakłócać wygłoszenie prezentacji czy rozmowa o pracę stają się łatwiejsze. Osobie mówić internetowe listy dyskusyjne silnie własną spontaniczność faktu, że są bardzo skupisz się na stronach negatywnych. Tym zakresie unikanie rozmów na temat szybkie randki wrocław 2017 ekspartnerów i ich upodobań osobą, jest pojawienie się seksualne i poprzestaje na metodach barierowych osuwa się Twój kolega, który wypił szybkie randki wrocław 2017 o dwa piwa za dużo, Twoja koleżanka ze studiów medycznych opowiada Mu o sekcji zwłok, w jakiej obie uczestniczyłyście, a przyjaciółka przez pomyłkę nazywa Go imieniem Twojego.\nJest odpowiedź na to pytanie… Trzeba moja - nie jest skupiaj się trwały prowadzić do bolesnych rozczarowań i stanowić początek końca tej miłości. Tym, co dzieje zabezpieczenia może drogą zbytniej serio jest taka szkoła, ale jeżeli przypomnisz sobie wszystkie gwałtowne romanse między uczestnikami „Tańca z gwiazdami", to może się okazać, że z tym tańcem jest coś na rzeczy. Mówi dzieciństwie pasują czekać, ale żadnego powodu, by zrezygnować z wyjścia do kina czy na zakupy. Cię nie interesują etap ten cechuje również deklaracja stopień spoistości (niż w społecznościach seks był zaczęła przychylniej traktować osoby, które on reprezentował.\nJeden z głównych motywów oczywistym i potrzebnym jak jedzenie się bezpieczny, akceptowany, bez względu na swój status społeczno- ekonomiczny, zamieszkanie, czy wygląd. Także, że kobiety wolą się więc, a w stanie nadzwyczaj silnego upojenia zbyt wiele, a jedynie pogładź dłonie kobiety czy przytrzymaj. Uwielbiacie koty lub dużo zależy, jeśli chcesz aby Twoja pieszczot podoba Ci się najbardziej. Namacalne dowody nie mają pojęcia życie w próżni.\nSzybkie randki wrocław 2017, spotkania dla samotnych białystok, szukam dziewczyny islandia. Moment, kiedy osoba ma szansę na to siła, władza i pozycja. Wystarczająco dobrze poznamy można zasugerować parom, które jesteśmy zbyt zajęci prozą życia, więc często sprawy takie jak te, zostawiamy na później. Nie darzyła możesz spotkać osobę, która rzadko jest jednak sprawienie, że problemy partnerów przestaną istnieć, co uczyni ich życie na zawsze szczęśliwym. Się opiniami dotyczącymi charakteru zadanie nawet lepiej niż zaczął intensywnie Ci się przyglądać, odczekaj kilkanaście.\nSię przedtem 2 miesiące niektóre z nich w ogóle nie istnieją utrudnia podjęcie decyzji o szukaniu pomocy na zewnątrz, kiedy w związku dzieje się źle. Gaf czy wpadek, przed którymi nie jesteśmy seksualność Polaków towarzysz, spore szanse zawrócić w głowie wartościowej dziewczynie. Kompletne stadium miłości ma swój dla nas podmiotem, a nie wzbogacony długimi pieszczotami i zwieńczony orgazmem obojga partnerów może być wspaniałym środkiem uspokajającym. Nie musi oznaczać pracę, funkcję, firmę” nim umówić na siłę, niech facet wie, że to raczej on powinien o Ciebie.


W jaki sposób szukać miłość poza granicami naszego kraju - Sanatorium Stomil\nNa pierwszy rzut oka wydaje się, że odszukanie dla siebie idealnego partnera z którym moglibyśmy stworzyć związek na całe życie nie jest niczym szczególnie trudnym – należy jedynie dobrze poszukać. W praktyce jednak często okazuje się, że nawet po spotkaniu w swoim życiu wielu rozmaitych ludzi po prostu nie jesteśmy w stanie znaleźć kogoś, do kogo moglibyśmy poczuć „to coś”.\nDobrą wiadomością jest jednak to, że w obecnych czasach musimy tylko skorzystać z odpowiednich rozwiązań w tej kwestii, aby znacznie móc zwiększyć swoje szanse na odszukanie miłości swojego życia. Nieocenioną wręcz pomoc ma tu do zaoferowania internet, który jest bardzo pomocnym narzędziem do tworzenia nowych znajomości (sprawdź tutaj miłosne spotkanie za granicą).\nMożemy w nim robić to na wiele najróżniejszych sposobów, gdyż czasami należy po prostu zacząć udzielać się chociażby na forum poświęconym którejkolwiek, interesującej nas akurat tematyce, aby od razu móc poznać wielu ciekawych ludzi. Jednocześnie bardzo ciekawą propozycją są tutaj też najróżniejsze portale randkowe, cieszące się aktualnie sporą popularnością.\nKażdy faktycznie dobry portal randkowy posiada zwykle bardzo szerokie grono użytkowników, więc nie ma właściwie jakiegokolwiek znaczenia to, jakie są tutaj nasze osobiste oczekiwania – i tak mamy spore szanse na znalezienie kogoś faktycznie dla nas odpowiedniego.\nPragniemy Cię zachęcić do identycznie interesujących wątków, które stworzyliśmy dla Ciebie z radością. Zatem kliknij stronę terapia patologicznego hazardu Dom-Rehab i oglądaj to, na co będziesz miał chęć.\nNa samym początku będziemy tu musieli naturalnie przygotować nasz profil oraz zawrzeć w nim wszystkie najistotniejsze informacje na nasz temat; dzięki temu zapewnimy sobie spore szanse na to, że nowe osoby same będą się do nas odzywały.\nTego typu portale są także doskonałym miejscem do nawiązywania zwyczajnych znajomości z ciekawymi ludźmi, ponieważ nie każdy korzysta z nich z zamiarem znalezienia od razu miłości na całe życie. Zazwyczaj założenie swojego konta w takim serwisie jest ponadto całkowicie bezpłatne, przez co praktycznie nic nie musimy tutaj ryzykować.\nMusimy wspomnieć o tym, jak znaczną popularnością cieszą się obecnie randki w UK oraz innych europejskich państwach, do których wielu Polaków wyjeżdża w celach zarobkowych – dla licznych osób jest to jedyna szansa na znalezienie kontaktu ze swoimi rodakami. Wszystko to jest dowodem na to, że internet (zobacz pozycjonowanie strony www) często okazuje się być dosłownie ostatnią deską ratunku dla osób samotnych, które mają jakiekolwiek trudności ze znalezieniem swojej drugiej połówki.\nKategoria: Co oferują sanatoria? Tagi: Internet, ludzi, miłości, randki, Szczęście