Sen Stieńki Razina - FrauleinFeldgrau - Portal Pisarski\nSen Stieńki Razina - FrauleinFeldgrau\nProza » Fantastyka / Science Fiction » Sen Stieńki Razina\nOd autora: Krótkie opowiadanie na podstawie ludowej pieśni rosyjskiej "Oy to ne vecher".\nSzeroko rozlewały się wody wielkiej rzeki Wołgi, u której matczynych brzegów, rozzielenionych, bujnie porośniętych gęstymi burzanami, rozbiła swój obóz kozacka sotnia. Gdzieniegdzie brzeg rzeczny od stepu odgradzał wąski pas szarożółtego piasku, który co chwilę, rytmicznie głaskały spienionymi falami wody Wołgi. W innych miejscach zarośla przechodziły w szuwary i oczerety brodzące w rzece łodygami, spomiędzy których dochodziło czasem zawodzenie lelków. Tam, pomiędzy piaski i szuwary, przybyła grupa kozaków - nie w swych osławionych czajkach, te bowiem cumowały gdzieś w dniestrowych limanach, lecz konno. Trawy na żyznym, nadbrzeżnym paśmie wyrosły tak wysokie, że sięgały aż po końskie brzuchy, mimo to wyraźnie można było dostrzec niewielkie głowy z prostymi profilami i głębokie klatki piersiowe koni dońskich. Pomiędzy nimi niemal przez cały czas uwijała się czeladź obozowa złożona z młodzi kozackiej i gdy starszyzna radziła w rozstawionym naprędce płóciennym namiocie, a doświadczeni mołojcy warzyli strawę, czyścili broń czy odpoczywali, młodzież pilnowała wierzchowców przed kradzieżą czy napaścią drapieżników jako najcenniejszego dobytku, ocierała spienione od długiej drogi końskie boki własnymi koszulinami, podtykała pod pyski najlepsze kępki traw.\nWiadomo bowiem powszechnie w Europie, że Lach bez konia jest jak ciało bez duszy, a jeszcze bardziej przywiązany jest do swego wierzchowca jedynie Kozak, którego już jako niemowlę, wraz z prawidłami wojennego spasa, ojciec sadza na koniu i z zachowania dziecka wróży, jaka czeka je przyszłość. Tak właśnie chciał przepowiedzieć losy swego potomka Timofiej, ojciec Stieńki Razina i gdy tylko dziecku wyrósł pierwszy ząb zabrał je na modlitwę do cerkwi. Po powrocie do rodzinnego futoru zaniósł do stajni i posadził syna na grzbiecie swego ukochanego Raroga, wspaniałego fryza, wziętego przed laty jako łup wojenny. Dziecko chwyciło drobną piąstką końską grzywę, a ojcowskie oblicze pokraśniało z dumy, znaczyło to bowiem, że niemowlę wyrośnie na prawdziwego charakternika, dzielnego wojownika, a w przyszłości może i sotnika czy atamana. Wówczas Raróg lekko zarżał i mały Stieńka cicho załkał, a stary Razin zacisnął zęby, bo płacz dziecka wróżył młodemu Kozakowi smutny koniec. Dlatego Timofiej nic nigdy nie rzekł swemu synowi o wróżbach, nie chcąc wieszczyć mu rychłej śmierci, lecz gdy tylko on podrósł, posłał go na sicz.\nOd tego momentu nie minęły jeszcze dwie dekady. Młody Stieńka nie siedział w obozowisku, a doglądał koni. Po kilku godzinach takiej krzątaniny męcząca wędrówka i długi brak snu zaczęły wyraźnie dawać mu się we znaki. I choć szanował słowo swego dowódcy i starał się być sumienny, a słońce stało jeszcze wysoko na niebie, oddalił się pomiędzy gęste chaszcze, na ziemię rzucił prostą, hajducką torbę i złożył na niej głowę. Wokół przecudnie pachniały zioła, miękka trawa okalała zmęczone ciało jak puchowe pierzyny w bojarskiej łożnicy. Nie przeszkadzały gniotące głowę ładunki w tulejkach ponaszywanych na torbie, ani niosące się od obozowiska odgłosy mołojeckich swarów i pogwarek. Stieńka Razin zasnął natychmiast.\nU wrót snu stanął przed nim bezkresny step, ciągnący się daleko, po linię horyzontu i niknący za nią, ograniczony tylko niebem, które zdawało się wisieć nisko nad nim. Na niebie zbierały się burzowe chmury, chabrowe i stalowe, ale nad horyzontem zachodzące powoli słońce malowało je barwą malin, krwi i miodu. Stieńka pośród stepu był sam jeden, lecz nie czuł się samotny czy przestraszony. U boku miał swą szablę szaszkę, kawałek niezawodnego żelaza, pod sobą wiernego, wronego konia, a na swej butnie uniesionej głowie obszytą futerkiem jak szlachecki kołpak czapkę, zawadiacko przekrzywioną na prawo. Czuł wyraźnie że we śnie nie jest tym samym młodziutkim Stieńką Razinem, obozowym pachołkiem, a Razinem dojrzałym, potężnym, który skutecznymi sztychami szabli zapisuje własne imię w księgach historii.\nI nagle, zupełnie niespodziewanie wrony rumak stanął dęba na tylnych nogach i zarżał głośno, aż Razin omal nie spadł z siodła i przestraszony ściągnął wodze. Koń opuścił kopyta na ziemię, lecz nie od razu uspokoił się, chwilę jeszcze tańczył pod Stieńką niespokojny, przestępował z nogi na nogę jak gdyby zwietrzył w stepie wilka lub samą śmierć. Powiadali starzy Kozacy, wołchwowie i charakternicy, że zwierzęta potrafią ją dostrzec, jak cieniem skrada się ku kozackim karkom, jak wyciąga szponiaste pazury po mołojeckie duszyczki. Nie wierzył w ich opowieści Razin, lecz sam nie wiedział, co spłoszyło nagle konia.\nNiedługo jednak mógł nad tym rozmyślać, gdyż nieoczekiwanie zerwał się silny wiatr, zakołysał trawami, aż te ułożyły się w fale, na kształt wzburzonego morza, które widział kiedyś Razin na krańcu Dzikich Pól. Powiew przepłoszył spomiędzy burzanów ptaki, które uniosły się na skrzydłach w górę i rozpoczęły gonitwę tuż pod chmurami. Wtem wiatr wzmógł się jeszcze i poczuł Stieńka, jak od wschodniej strony niesie on kwaśny, dymny zapach prochu strzeleckiego i słodką woń kozackiej krwi. Na swych ramionach przygnał wicher gosudarskie słowa od samej Granitowej Pałaty i zgrzyt topora spod Moskwy, a gdzieś pomiędzy nimi majaczyły chłopskie śpiewki, wśród których usłyszał Razin swoje imię. Trawy stepu szumiały, a w ich szumie krył się szczęk oręża w bitwie, kroki maszerujących wojsk i trzask płonącego drewna. Aż nagle wicher dmuchnął z niezwykłą mocą, szarpnął końską grzywą, zerwał z głowy Stieńki czapkę, którą rzucił gdzieś daleko, między burzany i potargał jego niewygolone w osełedec czarne kosmyki włosów. Kozak poczuł się, jakby utracił grunt pod nogami i sam nie wiedział czy wszystkie dźwięki wokół niego ucichły, czy też nasiliły się i otoczył go niezwykły hałas. Czy to z nieba lunął deszcz i huknęły gromy, czy słońce schowało się za horyzont?\nI wtedy Stieńka przebudził się. Głowę uwierała mu płócienna torba, a wokół unosił się słodki, kojący zapach ziół. Nie padał deszcz, nie uderzały pioruny, nie targał stepem wicher, jedynie fale Wołgi chlupotały o brzeg. Młody kozak zerwał się natychmiast na równe nogi i nie bacząc na nic pobiegł po pas brodząc w trawie, do obozu, przed oblicze swego dowódcy. Minął ogniska, przy których posilali się jego towarzysze, choć dawno nie miał w ustach nawet łyżki sołomachy, a w krew w żyłach zdawała się stygnąć od braku horyłki. Nie zwabiły go wesołe śpiewki, brzdąkanie bandur czy stukot kości do gry. Nie zatrzymał się by oglądać pojedynkujących się awanturników. Pobiegł prosto przed wielki, biały namiot, szepnął coś na ucho strażującemu przy wejściu towarzyszowi i ostrożnie, po cichu wszedł do środka.\nEsauł siedział na zasłanej owczą skórą ławie, pochylony nad czarą pitnego miodu. Widać było, że Razin wyrwał go z zadumy, lecz mimo to dowódca nie wpadł w złość na widok młodzieńca. Uniósł tylko wzrok w dostojnym, niemym pytaniu.\n-Batiuszka - rzekł Stieńka, kłaniając się głęboko przed esaulem i z szacunkiem spoglądając w jego głębokie, rozumne oczy, przebiegając wzrokiem po jego twarzy poznaczonej bliznami od cięć szablą, po siwiejącej brodzie.\n-O, to nie wieczór, to nie wieczór, lecz ja mały, uciąłem sobie krótką drzemkę. I tak mi się przywidziało we śnie... -\nRazin po kolei, dokładnie opowiedział dowódcy, co mu się przyśniło. Gdy skończył opowiadać, w namiocie zapanowała pełna napięcia cisza. Widział Stieńka jak po twarzy esaula przebiegają emocje i jak kilkakrotnie zdaje się składać usta, by coś powiedzieć, lecz nic nie mówi. Wreszcie odezwał się:\n-Oj przepadnie, stracona jest twoja mołojecka głowa...\nRację miał stary esaul, gdy wyjaśniał znaczenie tajemniczego snu młodego Stieńki Timofiejewicza Razina. Wiedział jednak dużo więcej niż to, co powiedział młodzieńcowi. Esauł życie spędził w stepie i na siczy, nie zaznał ciepła i spokoju dostatniego żywota w futorze, znał jednak trudy wojaczki, magiczne tajemnice charakterników, w pełni posiadł mądrość, która z wiekiem przychodzi doświadczonym junakom. Wyczytał ze snu młodzieńca, że nim jego głowa upadnie z carskiego ukazu pod toporem, Razin wielkich dokona czynów, sprzeciwi się moskiewskiemu samowładztwu, jak wielki ataman poprowadzi swe wojska do wielu zwycięskich bitew, a jego imię wyśpiewywać będą w rzewnych dumach piękne mołodycie i brodaci lirnicy. Wiedział jednak stary esaul, że nie da Razinowi siły, by ich dokonać, pewność własnej wielkości, wieszczba zwycięstwa i sukcesu, nie mógł więc mu owych triumfów przepowiedzieć. Tylko życie pełnią życia, pomimo wiszącego tuż nad nim cienia, nieustanna świadomość i przezwyciężanie widma własnej śmierci, mogło zaszczepić w młodym moc potrzebną do przewodzenia wielkiemu powstaniu i zdobycia nieśmiertelnej, kozackiej sławy... Dlatego, choć wiele rozumiał dowódca z proroczego snu, rzekł tylko:\nFrauleinFeldgrau · dnia 11.12.2014 11:49 · Czytań: 788 · Średnia ocena: 5 · Komentarzy: 1\nDuma o Wilku - Jawa i sen\nWykopki. Ludzie czy szakale?\nsergiusz45 dnia 13.12.2014 12:51 Ocena: Świetne!\noj, to nie wieczier, to nie wieczier\nmnie małym mało spałos\noj, da wa snie priwidiełos\noj, mnie wa snie priwidiełos\nbudto koń moj waranoj\noj, razsierdiłsia pada mnoj\noj, naletieli wietry złyje\noj, od wastocznoj starany\ni sarwali cziornu szapku\nc majej bujnoj gaławy\na jesauł dagatliw był\non sumieł son moj razgadat\npropadiot on gawarił\ntwaja bujna gaława\nJedna z najpiękniejszych pieśni kozackich.\nWarto przypomnieć, że kozacy przez 300 lat byli poddanymi królów polskich. 300 ostatnich lat są poddanymi rosyjskich carów i ich wiernych naśladowców.


Ostatnia stacja Fundacja - Fundacja im. Maćka Kozłowskiego Pan i Pani Pies | Pomagam.pl\nOstatnia stacja Fundacja\nPóźnym wieczorem do przychodni wet w Radomiu weszło dwóch mężczyzn ciągnąc za sobą na smyczy bardzo starego pieska. Panowie zionęli piwem i nie wyglądali przyjaźnie. Pieska przyprowadzili do uśpienia, bo, jak wyjaśnili - dopiero co był pogrzeb właścicielki...\nPrzypadek sprawił, że właśnie w tym dniu i o tej porze wychodziłyśmy stamtąd po prześwietleniu naszej Sahary i piesek oczywiście zwrócił naszą uwagę. Prawdopodobnie lekarz odmówiłby eutanazji starego co prawda, ale zdrowego psa. Nie czekając na kolejne propozycje rozwiązania problemu zabrałyśmy zdezorientowanego biedaka do samochodu i tak TROMSO zamieszkał w fundacji.\nStacjonuje w pokoju Ani, gdzie już są dwa inne psiaki ale nie to okazało się największym problemem, lecz fakt, że stał się celem ataków 50 kilogramowego Maksia...A ponieważ niewiele słyszy i widzi, trzeba myśleć za niego..Wypuszczony na podwórko idzie wprost na swego prześladowcę i dodaje sobie animuszu szczekaniem...Parę razy było naprawdę gorąco ale szczęściem udało się w ostatniej chwili Maksia odciągnąć. Ryzyko spotkania jest jednak ogromne, bo nie ma osobnych wybiegów a drzwi bywają otwierane co chwila..TROMSO musi więc wyjechać do domowego hoteliku. Miejscem, gdzie będzie mógł spokojnie spędzić starość jest hotel Pani Magdy pod Lublinem. Pani Magda otoczyła już opieką kilka naszych leciwych dziadków. (Hipcio, Derby, Promyczek..) i zgadza się przyjąć kolejnego. TROMSIK jest w pełni sił, jak na staruszka, należałoby go tylko troszkę odchudzić, bo prawdopodobnie niewiele miał ruchu podczas choroby pani.. Chcemy mu zapewnić swobodę poruszania się po podwórku, spokój i bezpieczeństwo. Tutaj wciąż jest więźniem w małym pokoju, zagrożeniem są także konie, których on wydaje się nie zauważać...\nW kwestii adopcji TROMSIK może liczyć tylko na cud, chociaż na przykład dla starszej,samotnej osoby byłby idealnym towarzyszem. Może mieszkać w bloku, do auta wsiada sam, na smyczy chodzi jak maszyna, większość dnia przesypia. Do szczęścia niewiele mu potrzeba- mały spacerek, dobre jedzonko i fotel pod telewizorem..Tak niewiele i takie to nierealne... Dajmy mu namiastkę tego, co bezpowrotnie utracił u schyłku życia...


CKZiU Tuchów » MIĘDZYGIMNAZJALNY KONKURS WIEDZY O AUSTRII\nMIĘDZYGIMNAZJALNY KONKURS WIEDZY O AUSTRII\n4.czerwca b.r. w CKZiU w Tuchowie odbył się Międzygimnazjalny konkurs wiedzy o Austrii. Konkurs był kierowany do uczniów ostatnich klas szkół gimnazjalnych oraz do uczniów szkół podstawowych naszego regionu, interesujących się historią, geografią, polityką, gospodarką, kulturą Austrii oraz samym językiem niemieckim. Celem konkursu było wspieranie uzdolnień językowych uczniów, popularyzowanie języka niemieckiego, a także motywowanie ich do poszerzania wiedzy dotyczącej różnych dziedzin życia mieszkańców tego alpejskiego kraju.\nW konkursie wzięli udział uczniowie szkół z Karwodrzy, Siedlisk oraz Tuchowa – łącznie 19 uczniów. Zgłoszone do konkursu osoby otrzymały już 3 tygodnie wcześniej szczegółowy zakres tematyczny oraz materiały pomocnicze w przygotowaniu do quizu. Konkurs miał dwuetapową formułę: składał się z części pisemnej oraz ustnej. Część pisemna przeprowadzona została w języku polskim i obejmowała zestaw 99 pytań w formie testów wyboru, przyporządkowań, dokończeń zdań.\nDo etapu ustnego przeszła najlepsza piątka z etapu pisemnego. W 8-rundowej części ustnej finaliści mieli do wyboru pytania w języku polskim za 1 pkt i za 2 pkt. (teoretycznie trudniejsze) oraz za 4 pkt. w języku niemieckim, na które należało odpowiedzieć także w tym języku.\nW etapie pisemnym najwyższą liczbę punktów uzyskał Kacper Lisiak\nz tuchowskiego gimnazjum, który nie dał sobie odebrać prowadzenia w części ustnej quizu\ni ostatecznie został zwycięzcą konkursu. Na drugim miejscu uplasowała się Weronika Bandyk z SP w Tuchowie. Zdobywcą trzeciego miejsca został czwarty po etapie pisemnym Szymon Rzońca z SP w Karwodrzy.\nDo etapu ustnego zakwalifikowali się również Jakub Hołda (Gimnazjum\nw Tuchowie), oraz Karolina Lazarowicz (SP w Karwodrzy).\nNajlepsza piątka otrzymała dyplomy oraz nagrody książkowe ufundowane przez organizatorów konkursu.\nOrganizatorzy gratulują wszystkim uczestnikom zdobytej w trakcie przygotowań do konkursu wiedzy, laureatom dziękujemy za ich wolę walki oraz zaangażowanie w finale, dzięki czemu do samego końca nie brakowało emocji.\nPodziękowania dla pani Rojek-Krempy za pomoc w przeprowadzeniu konkursu.


Poświęcenie zapory wodnej na Sole w Porąbce 13.12.1936 r. (2)\nPoświęcenie zapory wodnej na Sole w Porąbce 13.12.1936 r. (2), [online] Warszawa: Narodowy Instytut Audiowizualny [dostęp 28.05.2022]. Dostępny w internecie: http://www.ipsb.nina.gov.pl/a/foto/poswiecenie-zapory-wodnej-na-sole-w-porabce-13121936-r-2\n, Poświęcenie zapory wodnej na Sole w Porąbce 13.12.1936 r. (2), [w:] Polski słownik biograficzny, t. ,\nUczestnicy uroczystości. Widoczni m.in.: wicepremier i minister skarbu Eugeniusz Kwiatkowski (4. z prawej w pierwszym rzędzie), marszałek sejmu Stanisław Car (w jasnym płaszczu), wiceminister komunikacji Julian Piasecki (na prawo od wicepremiera), wojewoda krakowski Mikołaj Kwaśniewski (na prawo za J. Piaseckim), prezes NIK Jakub Marian Krzemieński (na lewo za J. Piaseckim).


Solskjaer chwali klubową sieć skautingu | ManUtd.pl - Serwis kibiców klubu Manchester United\nSolskjaer chwali klubową sieć skautingu\nW poniedziałek rozpoczęło się tegoroczne letnie (choć w dobie koronawirusa letnio-jesienne) okienko transferowe. Cały piłkarski świat z zapartym tchem obserwuje ruchy na rynku. Ole Gunnar Solskjaer podkreślił, jak sprawnie działają klubowi skauci.\nW zeszłorocznym letnim okienku transferowym na Old Trafford zawitali Harry Maguire, Aaron Wan-Bissaka, a także Daniel James. Dwaj angielscy obrońc na stałe zasilili pierwszą jedenastkę klubu.\nMłody Walijczyk wyciągnięty ze Swansea miał ciekawe wejście do zespołu, ale ostatnio nieco przygasł. Obecnie James ma na koncie 4 bramki i 7 ostatnich podań we wszystkich rozgrywkach.\nZawodnikami, którzy przyszli do klubu już w zimowym oknie transferowym, byli Bruno Fernandes i Odion Ighalo. Fernandes z miejsca stał się kluczowym elementem zespołu. Portugalczyk w 20 spotkaniach strzelił 10 bramek, asystował siedmiokrotnie. Ighalo, będący na wypożyczeniu z chińskiego Shanghai Shenhua, popisał się pięcioma trafieniami i asystą.\nNabytki ostatnich okienek, ale w szczególności Bruno Fernandes, znacznie pomogły dojść do sukcesu drużyny, jakim niewątpliwie jest powrót do Ligi Mistrzów. Solskjaer podkreślił, że za ściągnięciem Portugalczyka stał dokładnie nakreślony plan, który, jak widać, sprawdza się.\n– Uważałem, że oczywiście, muszę zobaczyć go na własne oczy – mówił Norweg, gdy Fernandes dołączał do Manchesteru United. – Zawsze znałem jego umiejętności, widziałem go w telewizji i tak dalej.\nDziś Ole Gunnar Solskjaer wraca do tamtych wydarzeń i komentuje swoją rolę w przeprowadzeniu transfer Portugalczyka.\n– Kiedy pojechałem zobaczyć Fernandesa na żywo, był niesamowicie entuzjastyczny; sposób, w jaki chciał wygrać, ta mentalność zwycięzcy. To było fantastyczne, gdy go zobaczyłem, ale muszę wrócić do głównych skautów.\n– Sieć skautów spisywała się bardzo dobrze, to nie jest tak, że mogę po prostu wybrać kogoś i nawet jeśli pięciu z nich powie “nie”, wtedy i tak to przeforsuję. To praca zespołowa. Oczywiście Bruno do nas przyszedł i spisuje się fantastycznie.\nJak co roku klub z Old Trafford jest łączony z wieloma nazwiskami. Zanim jednak dojdzie do jakiegokolwiek ruchu transferowego, pamiętać musimy o całej sieci ludzi badających każdy aspekt takiego przedsięwzięcia.\nLetnie okno transferowe trwać będzie 10 tygodni, aż do 5 października. Przy czym dla klubów EFL, robienie interesów z zespołami Premier League możliwe będzie aż do 16 października.\nPrzeczytaj także: Fabrizio Romano: Timothy Fosu-Mensah już po testach medycznych przed transferem do Niemiec\nPoprzedni artykuł“MEN”: Man Utd i Dean Henderson rozmawiają nt. dalszej współpracy\nNastępny artykułHarry Maguire w “jedenastce sezonu” Gartha Crooksa z BBC\nKolejna seria spotkań w angielskiej ekstraklasie gwarantuje nam mecz sezonu w wykonaniu Liverpoolu oraz Manchesteru United. Broniący mistrzostwa "The...\nKadraMarcin Polak - 16 stycznia 2021\nSolskajer: doceniamy wszystko, co daje nam na boisku Fernandes, nie tylko bramki i asysty\nBruno Fernandes od czasu dołączenia do Manchesteru United postawił poprzeczkę dość wysoko zarówno dla swoich kolegów z drużyny, jak...\nOpinieMarcin Polak - 16 stycznia 2021\nSir Alex Ferguson: Rooney ma odpowiednią wiedzę oraz determinację, by odnieść sukces w Derby County\nRozpoczynając nową karierę trenera klubu piłkarskiego, Wayne Rooney otrzymał wsparcie od jednego z najlepszych menedżerów wszechczasów - sir Aleksa...\nKadraŁukasz Pośpiech - 16 stycznia 2021\nESPN: Manchester United może stanąć do wyścigu o podpis Declana Rice, jeśli odejdzie Pogba\nPomocnik West Hamu będzie w najbliższym czasie bardzo gorącym nazwiskiem w świecie futbolu. Jak donosi ESPN, nie tylko Chelsea...\nArtykułyMarcin Polak - 16 stycznia 2021\nSky Sports: czy Ole Gunnar Solskjaer może sobie pozwolić na to, aby dać odpocząć Bruno Fernandesowi?\nBruno Fernandes w pewnym momencie będzie potrzebował odpoczynku, ale Manchester United musi znaleźć sposób, by sobie poradzić bez niego....\nArtykułyŁukasz Pośpiech - 16 stycznia 2021\nPaul Pogba, choć jest postacią bardzo medialną, to rzadko pozwala sobie na tak długie rozmowy. Tym razem dla Sky...\nKadraDamian Domitrz - 16 stycznia 2021\nBruno Fernandes: krytycy mnie nie obchodzą, nie wszyscy potrafią wykonywać rzuty karne\nBruno Fernandes, który od debiutu w lutym ubiegłego roku wciąż błyszczy w Manchesterze United, wyznał, iż nie przejmuje się...\nOpinieDamian Domitrz - 16 stycznia 2021\nLegendarny szkocki menedżer, sir Alex Ferguson, wypowiedział się na temat zbliżającego się starcia pomiędzy Liverpoolem a Manchesterem United w...\nBruno Fernandes od czasu dołączenia do Manchesteru United postawił...\nMarcin Polak - 16 stycznia 2021\nRozpoczynając nową karierę trenera klubu piłkarskiego, Wayne Rooney otrzymał...\nPomocnik West Hamu będzie w najbliższym czasie bardzo gorącym...\nŁukasz Pośpiech - 16 stycznia 2021\nBruno Fernandes w pewnym momencie będzie potrzebował odpoczynku, ale...\n17 stycznia 2021, godz. 17:30\nHistoria Łukasz Pośpiech - 15 stycznia 2021\nBruno Fernandes najlepszym zawodnikiem grudnia w Premier League\nPiłkarz Miesiąca Jakub Brzyski - 15 stycznia 2021\nBruno Fernandes ponownie został wybrany najlepszym zawodnikiem miesiąca w Premier League. Portugalczyk sięgnął po...\nFabrizio Romano: transfer Fosu-Mensaha do Bayeru Leverkusen uzgodniony (aktualizacja)\nKadra Jakub Brzyski - 11 stycznia 2021\nManchester United w ostatnich tygodniach przygotował nową umowę dla Timothy'ego Fosu-Mensaha, jednak Holender postanowił...


Bracia - Plac Powstańców Wielkopolskich | Zielona Góra\nZespół ma w dorobku trzy albumy: „Fobrock”, „Tribute To Queen” (projekt doceniony nawet przez członków legendarnej brytyjskiej grupy) oraz „Zapamiętaj”. Pochodzą z nich największe przeboje Braci: „Jeszcze Raz”, „Za szkłem”, „Dlaczego” i „Missing Every Moment”. Pierwszym z tych utworów zespół zdobył wszystkie nagrody podczas festiwalu Top Trendy w 2007 roku.\n14 maja 2013 ukazała się kolejna płyta zespołu: „Zmienić zdarzeń bieg”. Album ukazał nową twarz Braci, powstawał ponad rok, został dopracowany w najdrobniejszych szczegółach. 3 marca 2015 do sklepów trafiła platynowa edycja płyty „Zmienić zdarzeń bieg”. Album zawiera DVD z akustycznym koncertem Braci zarejestrowanym w sierpniu 2014 roku na Zamku Książąt Pomorskich w Szczecinie oraz premierowy utwór "Niepisane", który jest kompozycją Jana Borysewicza.


Wspaniały suplement spowoduje, że inni będą Ci zazdrościli świetnego stanu włosów! – Blog ogólnotemaatyczny\nStrona główna › Witalność › Wspaniały suplement spowoduje, że inni będą Ci zazdrościli świetnego stanu włosów!\nJej wartość polega na ostatnim, iż aktywuje i odtwarza do istnienia nawet martwe mieszki włosowe oraz stymuluje komórki macierzyste do produkcji nowych włosów. To pierwsza a jedyna taka formuła na świecie. Jej 98% skuteczność potwierdziły największe ośrodki badawcze w Europie i USA! Również w trakcie testów moja papillo-aktywująca formuła przyspieszająca porost włosów w oryginalny sposób przywróciła bogate i trwałe włosy tysiącom ochotników!\nJak że, VitaHairMan wybór ma czym się pochwalić w myśli składu, który oczywiście natychmiast przemieszcza się na efektywność. Jego służenie jest skomplikowane również mocna śmiało określić je kompleksowym, a systematyczne użytkowanie zgodnie z zalecaniami wytwórcy daje duże wyniki zaś obecne w bardzo bliskim czasie. Dzienna dawka VitaHairMan to dopiero 2 tabletki jedna brana rano, druga wieczorem i popijane wielką ilością wody. Początkowe pozytywne skutki ich zadanie mnogość mężczyzn zauważa zaraz po paru ważnych tygodniach prowadzonej kuracji, a pełnię efektów osiągniemy, kontynuując ją podawane dalsze co kilka 3 miesiące. Po tym terminie możemy oczekiwać na takie wręcz spektakularne rezultaty, takiejak:\nwzmocnienie cebulek i mieszków włosowych, dzięki dlaczego nie tylko powtarza się zatrzymać wypadanie włosów, jednak również znacząco przyspieszyć wzrost nowych;\nbogate i ważne zagęszczenie włosów, dzięki temu, że robią się nawet 4 razy grubsze;\nKapsułki VitaHairMan są absolutnie wygodne w użyciu, i naturalny skład wywołuje, że nie są małych efektów ubocznych. Znaczy wtedy wybór lepsze rozwiązanie aniżeli stosowanie preparatów opartych na licznych składnikach aktywnych, takich jak np. minoxidil, jakich służenie nielubiane może sprawiać poważne konsekwencje dla tego wyglądu zdrowia.\nwspanialsza możliwość na ich regenerację i odżywienie.\n‹ Łysienie można przezwyciężyć natychmiast dzięki świetnemu środkowi!\nZamierzasz poprawić wygląd włosów w błyskawiczny sposób? Dobrze trafiłeś! ›


audyt seopozycjonowanie stron internetowych warszawapozycjonowanie stron torunprofesjonalne pozycjonowanie stronreklama internetowa\nRobie baleyage wiec h ze strzyzeniem, przez. W skład bogatej oferty wchodzą wysokiej klasy okna, drzwi, rolety wewnętrzne, żaluzje i plisy, zaś uzupełnieniem asortymentu są ogrody zimowe oraz zabudowy balkonów.\nNasza firma chętnie zajmie się wszystkimi problemami związanymi z oknami w krótkim czasie. Zdecyduj się od razu zadzwoń i otrzymaj ofertę, która usatysfakcjonuje. Kupiłeś blachę dachową lub blachodachówkę i zamierzasz pokryć nią dach. Fundamenty, to podstawa domu oczywiście. Poproś ofertę dopasowaną do potrzeb i sprawdź co firma może zaoferować. Zajmujemy się sprzedażą i montażem okien drewnianych i aluminiowych, drzwi wejściowych i wewnątrzlokalowych oraz rolet zewnętrznych i wewnętrznych.\nJesteśmy przygotowani na prowadzenie prac na wysokościach. Bogata oferta obejmuje okna i drzwi drewniane, aluminiowe i stalowe, a także konstrukcje aluminiowe, przeciwpożarowe i dymoszczelne oraz w zakresie usług malowanie proszkowe profili aluminiowych i stalowych oraz okleinowanie profili i aluminiowych. W naszym serwisie przyczep możecie wykonać wszystkie naprawy, wymienić uszkodzone części, wzmocnić konstrukcję przyczepy czy zaadaptować ją do nowych zadań.\nA ja polecam od nich z pełną odpowiedzialnością. To dla gwarancja wysokiej jakości oraz klasy produktu końcowego jakim są drzwi zewnętrzne. Ście jeszcze rynny, ale to zleciłbym miejscowej firmie blacharskiej. Mocowań, dachowe, systemy dociepleń i wentylacji dachu, systemy okien dachowych, systemy rynnowe na miarę ambicji. Rodzice mają drewniane http://www.triapidix-slimming24.eu Triapidix300 kosztowały kupę kasy, a i tak trochę się zdeformowały, doczyścić je jest trudniej.\nOfertę naszej firmy na tle innych wyróżnia dobry stosunek ceny do jakości. Nasza ekipa jest wykszłacona, doświadczona, a co najważniejsze utalentowana. Opis działalności: zakres usług fryzjerskich: farbowanie, modelowanie, baleyage, strzyżenie damskie, również strzyżenie męskie, oraz trwała ondulacja. Celowo montują uszkodzone drzwi a potem proponują rabat za te usterki to jest zwyczajne oszustwo.\nOkna są bardzo istotnym elementem ścian i fasad naszego domu lub mieszkania. Wystarczy, że zadzwonisz, a otrzymasz ofertę, która na pewno zrobi na dobre wrażenie.\nDlatego dach musi być solidnie wykonany oraz zapewniać bezpieczeństwo domownikom. Ja szukam ekipy do dachu i jak będę coś wiedziała to się podzielę.\nTe cztery segmenty obsługiwane są przez różne urządzenia, które wprowadzają do budynku powietrze odpowiedniej wilgotności i temperaturze, wszystko dlatego, że w budynku nie da się otworzyć okien. Prace restauratorskie przy rzeźbie anioła z ołtarza bocznego piety anielskiej etap prac rozpoczętych w r.\nDachówki cementowe są mrozoodporne i odznaczają się małą nasiąkliwością. Informacji znajduje się na stronie w polityce prywatności. Oświadczam, że znam i akceptuję i wyrażam zgodę na przetwarzanie moich danych osobowych. Cena montażu drzwi często bywa także wyznacznikiem jakości wykonania tej usługi. Od początku naszej działalności obsłużyliśmy tysiące zadowolonych klientów, przez co zdobyliśmy zaufanie i doświadczenie na rynku dotyczącym wymiany stolarki okiennej. Budowa drzwi ma równie istotne znaczenie jak ich wygląd, ponieważ wpływa na użytkowanie, tłumienie hałasu i bezpieczeństwo, a przy obecnych technologiach nawet na spowolnienie rozprzestrzeniania się ognia. Każdy z nich jest otwarty na potrzeby naszych klientów i zawsze służy pomocą i fachowym doradztwem z zakresu doboru fryzury, koloru włosów oraz ich pielęgnacji. Nikt nie lubi wysiadać z samochodu, aby otworzyć bramę do garażu.\nPrzeprowadź remonty dachów zgodnie z przepisami zgłoś się do nas po wstępną wycenę i zamów ekspertyzę u specjalistów. Powstała firma ogólnobudowlana, specjalizująca się w budowaniu budynków i budowli w stanie surowym. Zaczerwienienie utrzymuje się do dwóch dni zł. Specjalnie dla wykonamy projekt i zrealizujemy go według wspólnych założeń lub naszych propozycji. Prosiłam pomoc w konkurencji, powiedzieli że zrobiłam błąd bo nie kupuje się drzwi w firmie która handluje chińszczyzną. Koncern o ogólnoświatowym zasięgu, specjalizujący się w produkcji nowoczesnych materiałów ze stali dla budownictwa. Jest niesamowita jeśli chodzi strzyzenie ale ona lubi poszaleć, jakie extra fantazyjne cięcia ale ja zdecydowanie wolę klasykę.


Biała Księga branży alkoholi. Czy nierówne traktowanie producentów narusza Konstytucję? - Alkohole papierosy\nData: 04-09-2019, 16:45\n„Wysyłamy do Polaków jasny komunikat - każdy rodzaj alkoholu należy spożywać odpowiedzialnie, zarówno piwom wino jak i wyroby spirytusowe. Jako Związek Pracodawców Polski Przemysł Spirytusowy przeprowadziliśmy dwadzieścia kampanii społecznych przestrzegające przed ryzykownym używaniem alkoholu, m .in. „Piłeś, nie jedź”, „Lepszy start dla Twojego dziecka”. Nasza najnowsza akcja „Alkohol. Zawsze odpowiedzialnie” trafiła już ponad 18 mln osób. Głównym jej celem jest uświadamianie, że bez względu na rodzaj alkoholu jest w niej obecna ta sama substancja – etanol” podkreśliła Aneta Jóźwicka ze Związku Pracodawców Polski Przemysł Spirytusowy.\nK1 2019-09-16 20:51:27\nTak właśnie jest. Czy upijesz się piwem czy wódka to bez znaczenia. Kwestia kto zarobi.


Interesujące wiadomości na temat fotobudek. |\nInteresujące wiadomości na temat fotobudek.\nFotobudka Warszawa? Szukacie firmy, która udostępni Wam wspomniany śmieszny dodatek? To z pewnością w stolicy znajdziecie nie jedną firmę, która zajmuje się takimi posługami. Fotobudki cieszą się ostatnimi czasy sporym wzięciem pośród znacznej ilości jednostek. Ich powodzenie rok rocznie wzrasta.\nFinalnie wszyscy uwielbiają się dobrze bawić, a ów właściwie dodatek skutkuje, że gra jest wciąż lepsza. Szczególnie, że obsługa nie jest nadzwyczaj skomplikowana. Wystarczy wyłącznie zapozować , uśmiechnąć, wcisnąć przycisk a wreszcie można wykonywać szalone zdjęcia. Na ogół w jednej serii są cztery ujęcia, między którymi występuje przerwa paru chwil na przemianę pozy, mimiki, byśmy nie robili 4 fotografii w jednej pozie.\nIstotnym składnikiem takowych właśnie fotobudek bywają zabawne dodatki do przebrania. Różne kolorowe doczepiane włosy, okulary, maski , lub też coś odmiennego, co uczyni, że będziemy wyglądali znacznie bardziej śmiesznie i wystrzałowo (jak to dzisiejsza młodzież powiada). Generalnie tego typu fotobudki faktycznie są w stanie zwiększyć duże salwy śmiechu wśród zebranych, w trakcie zabawy, gdzie pozostały wypożyczone. Tego typu rozrywki mogą się pochwalić znacznym zainteresowaniem w okolicznościach urządzania wesel.\nMłode pary decydują się coraz częściej na wypożyczenie powyższych usług zaś uczestnicy wesela mają mozliwość w ciągu imprezy podchodzić jak i robić sobie niezłe fotki na pamiątkę. Atutem jest to, iż fotografie dostaje się już po krótkiej chwili. Przynajmniej nie ma konieczności ich koniecznie wywoływać u fotografa.\nGeneralnie czy to na przyjęcie weselne, czy z okazji imienin bądź urodzin, na potańcówkę do klubu – ową fotobudkę da się jak najbardziej wypożyczyć od odpowiedniej jednostki. Przybędą oni z całym ekwipunkiem w określonym dniu, w wybrane miejsce, wszystko nam rozstawią a nam pozostanie radować się jedynie z faktu, iż możemy sobie wykonywać takie zabawne fotki, które pozostaną dla nas znakomitą pamiątką.\nav_timer24 kwietnia 2017


2 pokoje, mieszkanie na sprzedaż - Warszawa, Mokotów - Mokotów - 55760208 • www.otodom.pl\nMieszkanie na sprzedaż, mazowieckie, Warszawa, Mokotów, ul. Rajska 1 - Zobacz na mapie\nTo mieszkanie na sprzedaż (ID w Otodom 55760208) wydaje mi się interesujące. Chętnie poznam więcej szczegółów przed umówieniem wizyty. Pozdrawiam.\nMieszkanie na sprzedaż, mazowieckie, Warszawa, Mokotów, ul. Rajska 1\nCena 750 000 zł 14 019 zł/m²\nMokotów – jedna z najbardziej prestiżowych, luksusowych i jednocześnie najpiękniejszych dzielnic Warszawy, gdzie powstała kameralna inwestycja apartamentowa MARINA MOKOTÓW oddana do użytku w roku 2005 . Apartament zlokalizowany jest przy ulicy Rajskiej 1 na zamkniętym osiedlu ”Marina” w niedalekiej odległości m.in. od Dziecięcego Szpitala Klinicznego czy Galerii Mokotów. Doskonała lokalizacja w otoczeniu zieleni Pola Mokotowskiego, Królikarni, Morskiego Oka.\nŚwietna komunikacja z centrum miasta i pozostałymi dzielnicami stolicy, a jednocześnie na tyle oddalona od najbardziej ruchliwych arterii, że mieszkańcy osiedla mogą cieszyć się ciszą i spokojem. Do dyspozycji kilka linii autobusowych oraz tramwajowych. Bliskość lotniska Chopina, zaledwie 10 minut samochodem, 15 minut do Pałacu Kultury i Nauki.\nMieszkanie w idealnym rozkładzie, usytuowane na 5.piętrze siedmiopiętrowego. Posiada piękne duże okna od strony wschodniej . Apartament wykończony w wysokim standardzie, w pełni umeblowany i wyposażony. Do zamieszkania od zaraz. Wnętrze w stylu nowoczesnym i minimalistycznym. Mieszkanie dwupokojowe o powierzchni 53,50 m2 składa się z przestronnego salonu z aneksem kuchennym 35 m2, sypialni 12,5 oraz łazienki 6 m2. Dodatkowo posiada balkon o powierzchni 8 m2 (wyjście z salonu).\nAneks kuchenny w pełni wyposażony w wysokiej klasy sprzęt AGD w zabudowie, np. zmywarkę, płytę indukcyjną, okap kuchenny, kuchnię mikrofalową, piekarnik, lodówko – zamrażarkę czy ekspres ciśnieniowy również w zabudowie. Kuchnia wyposażona również w wysokiej jakości małe AGD, tzn. czajnik bezprzewodowy, opiekacz do kanapek, blender, żelazko oraz naczynia kuchenne, garnki, a także sztućce.\nDo apartamentu przynależy osobne, duże miejsce parkingowe w garażu podziemnym. Zadbane klatki schodowe, winda bezpośrednio do garażu.\nOkolica sprzyja szczególnie młodym rodzinom, na osiedlu nowoczesne, międzynarodowe przedszkole. Z myślą o najmłodszych na dziedzińcu zaprojektowano plac zabaw.\n• Kameralny apartamentowiec, jasne wnętrza z wykonaniem najwyższej jakości materiałów\n• Bezpieczeństwo dzięki ogrodzeniu, całodobowej ochronie oraz monitoringowi.\n• Cicha, spokojna okolica, oddalona od głównej ulicy.\n• Prestiż – Mokotów to jedna z najbardziej prestiżowych dzielnic Warszawy oferująca bogactwo zieleni.\nGaraż dodatkowo płatny 30 tyś\nNr oferty w Otodom: 55760208


Miejsce moich myśli: Nowiny i pytania\nAutor: Margolcia o 04:51\nŻona 10 stycznia 2015 05:30\n1) jest normalne, możesz kłaść go więcej na brzuszku to łatwiej mu te bąki będą odchodzić :)\n2) mogą być skutkiem alergii, ale z Twojego opisu wynika że bardzo lajtowe te kolki, więc ja bym się nie przejmowała:)\n3) Zależy od dziecka. Antek ulewał prawie przy każdym podniesieniu do pionu i dłuuugo, Adaś nie ulewa prawie wcale. o ile to nie są chlustające wymioty non stop to nie ma powodu do niepokoju :) Jeśli często ulewa możesz pod nogi łóżeczka postawić książki żeby główkę miał wyżej i spróbować wyżej trzymać jego główkę jak karmisz- ale u Antonia to nie pomagalo;P I zanim go podniesiesz do odbicia przytrzymaj dłużej w takiej pozycji, jak go karmiłaś, żeby mleczko się ułożyło :)\nLejla 19 stycznia 2015 02:25\nPodpisuję się rękami i nogami ;) Zresztą wiesz, bo ja Ci poematy w smsach piszę :p\nLeszek 10 stycznia 2015 06:47\nNie daj sobie wmówić, że jesteś niedobrą mamą, bo to byłby najgorsze dla Kubusia, dla Ciebie i w ogóle dla wszystkich.\nZdrowego rozsądki Ci nie brakuje, więc na pewno jesteś dobrą mamą!\naisaB 10 stycznia 2015 10:17\nDlaczego zaraz przypuszczenie, że jesteś złą matką? moim zdaniem; rady przyjmuj i zachowuj w sercu, a sama postępuj wedle swego matczynego instynktu; niemowlaki płaczą, niektóre bardzo dużo; zwłaszcza te które mają kolki, a u niektórych kolki są przez 3 m-ce, jak u mojej wnuczki. Ponieważ układ pokarmowy dziecka dopiero się kształtuje i przyswaja "nowe smaki", to dziecko kuli się [kurczy] i płacze, a czasami nawet krzyczy, gdy gazy i stolec przesuwają się w jelitach. Mnie zaniepokoiło, gdy wnuczek po karmieniu piersią, pokarm dwukrotnie zwrócił aż chlusnął [zwymiotował], a nie ulał i dziecko dostało gorączki. Synowa w nocy zadzwoniła po radę do swej matki pielęgniarki, a ta doradziła obserwować. Bardzo ważne gdy dzieci "ulewają" pokarm, aby je nie kłaść na wznak, lecz na boczku, aby się nie zachłysnęło tym co ulewa. U małego dziecka przewód pokarmowy [od przełyku do żołądka] jest bardzo krótki stąd ulewanie. Sąsiadki duży wnuczek zachłysnął się piciem i trzeba go było reanimować, dlatego tak ważne jest aby dopiero po odbiciu się lub ulaniu kłaść dziecko na boczku jednym lub drugim; Przez sen dzieciaczki też płaczą, z różnych powodów; może bąki, może siku, może kupka, może jakieś wspomnienia z porodu; ostatnio wnuczek miał źle założonego pampersa i kupka przeciekła mu na spodnie, ale podniósł krzyk, bo to było mokre, dla niego nowe doznanie. Niestety, każdy musi przejść przez tą lekcję zanim wychowa się dziecko. Spokojnie. Nie daj się zwariować; a gdy "wszyscy wiedzą lepiej" to daj im dziecko niech go uspokoją. Podobno chłopczyk nie powinien zanosić się od płaczu czyli dłuuugo płakać, bo wówczas MOŻE dostać przepukliny jąder, ale to też nie reguła. W patologicznych rodzinach zanoszą się od płaczu i nic im nie ma. Przy karmieniu piersią sama musisz obserwować, po jakim- czego jedzeniu synek gorzej się zachowuje. Nie jeść jajek [surowych,sadzonych, jajecznicy] ale można gotowane na miękko; jabłka ależ owszem najlepiej gryzione, maliny, truskawki jak najbardziej, gdyż to pestkowe owoce powodują wzdęcia ale np, śliwki suszone, suszone morele i rodzynki; słonecznik, pestki dyni itd. NIE cytrusom -nie,bo nie są naszego klimatu i czymś je na drogę konserwują; ale kropla cytryny do wody mineralnej nie zaszkodzi; drożdży -NIE, ale cielęcinę i drób oraz ryby [nie smażone a na parze]; podobno nie wolno smażonego mięsa, a w klinice w Niemczech po porodzie kobiety karmiono schabowym :) to bowiem zależy od indywidualnych skłonności do alergii;\npowoli sama dojdziesz do tego, co Twemu synkowi najbardziej smakuje, czasami reguły to, co jadałaś w ciąży. Trzymaj się; o moich wnukach na moim blogu;\naisaB 10 stycznia 2015 11:41\nP.S matce karmiącej nie wolno jeść fasoli, grochu, bobu [wzdymających]; oraz warzyw kapustnych; a gdy synek płacze najlepiej Ty go uspokoisz przytulając do siebie, bo on zna Twój zapach, Twój głos i Twoje ciepło.\nLejla 19 stycznia 2015 02:28\nEkhm, mleko wytwarza się z krwi, więc pokarmy wzdymające są tylko uciążliwe dla mamy, nie dla dziecka.\nTak jak pisała Żona z Twojego opisu wynika, że kolki Kubusia są bardzo łagodne, jedz na zdrowie!\nLotka 11 stycznia 2015 07:04\nNasza wnusia miała bolesne kolki. Czasami płakała, a my staraliśmy się jej pomóc. masowaliśmy brzuszek, a przede wszystkim córka pionowała ją dość długo po każdym posiłku. Pokazywali w TV jak matki masują swoje maleństwa podczas dnia kilka razy. Kładą na kolanach golaska i masują go z uwzględnieniem szczególnie brzuszka i wszystkiego po kolei. dziecko jest wtedy zdrowe i szczęśliwe. Nie pozwalaj za dużo się wtrącać, bo matka najlepiej wie, co potrzeba jej dziecku. Pozdrawiam serdecznie.\nAleksandra P. 13 stycznia 2015 04:53\nBąki wydają się być całkiem normalne i nimi bym się nie przejmowała. Kolki zazwyczaj dzieci mają, czasem gorsze czasem lżejsze, produkty, które wymieniłaś to zdaje się dość mocne alergeny, dlatego powinno się je wprowadzać do diety powoli i pojedynczo i obserwować maluszka, czy mu odpowiadają, czy nie. Ja wprowadzałam takie produkty co tydzień, pół tygodnia i było ok, bo czułam, że mam nad tym kontrolę, gdyby nie to, to pewnie jeszcze długo bym się zastanawiała co mojemu Kubie nie pasuje (winowajcą było mleko). Dlatego ja jestem za wycofaniem niektórych produktów, by potem wprowadzać powoli. A jeżeli chodzi o kolki to, owszem czasem może to być objaw alergii, ale raczej w momencie kiedy ta jest znacznie gorsza niż zwykle, a jak dzidziuś ma dopiero miesiąc to wydaje mi się, że dopiero poznajesz jak wyglądają jego zwyczajne kolki i jak jedna będzie inna to na pewno ją zauważysz. Grunt to nie dać się zwariować ;)\nO ulewaniu też mogę napisać to samo, że jedne dzieci ulewają mniej inne więcej, jeszcze inne wcale. W naszym przypadku musiałam pamiętać bardzo o odbijaniu, jak dziecko porządnie sobie odbiło to ani ulewania nie było, ani gazów takich bolących.\nPuella 13 stycznia 2015 08:54\nA ja się cieszę, że nie mam dzieci - stałabym się jeszcze bardziej waleczna niż jestem i już w ogóle oszalałabym ze światem :D\nFajnie, że Wam się to powoli, nie bez trudności, ale jednak, układa :)


Długi czerwcowy weekend 2014\nFlisackie galary oraz łodzie towarzyszące są już w Kazimierzu.\nDzisiaj tj. czwartek 3 lipca o godz.10.00 flotylla flisacka wyruszyła z przystani w Józefowie, gdzie spędzili ostatnią noc, w kierunku Kazimierza Dolnego.\nWieczorem zobaczymy ich w kazimierskiej marinie.Jutro odpływają do Puław i Dęblina, gdzie planowany jest kolejny nocleg.\nOrganizatorzy Flisu - Bractwo Flisackie, Liga Morska i Rzeczna, Towarzystwo Żeglugi Rzecznej Cypel oraz SIL Przystań z Ulanowa serdecznie zapraszają do współuczestnictwa we Flisie\nW czwartek 3 lipca po południu do Kazimierza dotrą uczestnicy X Flisu Wiślanego. Galary zbudowane wg historycznych pierwowzorów płyną od niedzieli z Ulanowa w powiecie niżańskim.Zanocują w Zespole Szkół na Nadwiślańskiej i będą zwiedzać miasto.Następnego dnia tj. w piątek rano ruszają do Dęblina.\nKilkadziesiąt osób w ciągu czterech tygodni pokona trasę liczącą ponad 700km, by 26 lipca dotrzeć do Gdańska.\nKazimierz Dolny to nie tylko piękny Rynek i zabytki. W upalne dni można skorzystać z kazimierskiej plaży czy też odnowionego Portu Jachtowego. Warte obejrzenia są również okolice nadwiślańskiego Miasteczka, które zwiedzić możemy na rowerze, ale również płynąc kajakiem. Dla każdego coś innego…\nPort Jachtowy w Kazimierzu Dolnym jest czynny od kwietnia do października. W tym terminie skorzystać możemy także z pola namiotowego znajdującego się na terenie portu. Wielką zaletą obiektu jest samo położenie, a dokładniej rzecz ujmując, niewielka odległość od Rynku.\n- Przepiękne położenie, spokój i cisza stanowią o atrakcyjności tego wyjątkowego miejsca – czytamy na stronie internetowej Portu Jachtowego w Kazimierzu Dolnym. – Obiekt jest ogrodzony i dozorowany, co ma wpływ na bezpieczeństwo wypoczywających, jak też pozostawionego mienia. Przystań jest przystosowana do cumowania łodzi w kejach i przy pomoście, slipowania, posiada przyłącze elektryczne dla łodzi kabinowych. Pomosty zamocowane na dalbach gwarantują bezpieczne cumowanie przy zmieniających się stanach wody.\nZa jednodniowy pobyt na polu namiotowym/campingowym osoba dorosła zapłaci 15 zł, dzieci od 4 do 10 lat – 10 zł, zaś za maluchy poniżej 4 lat nie zapłacimy nic. Szczegółowy cennik usług portu i pola namiotowego oraz wszelkie dodatkowe informacje znajdziemy na stronie internetowej Portu Jachtowego w Kazimierzu Dolnym.\nJeśli chcielibyście Państwo ruszyć nieco dalej, proponujemy spływ kajakowy organizowany przez kazimierską firmę BOBIK. Spływ odbywa się na rzece Chodelce, rozpoczyna się w Szczekarkowie, a kończy w Podgórzu. Trwa ok. 2 godzin. Start: Kazimierz Dolny, godzina 12.00, w każdą sobotę i niedzielę.\n- Zapraszamy na spływ kajakowy dolnym odcinkiem Chodelki – zachęcają organizatorzy. - Chodelka jest niewielką rzeką, idealną dla osób rozpoczynających przygodę z kajakarstwem. Spływ rozpoczniemy przy młynie w Szczekarkowie. Malowniczy, dolny odcinek Chodelki biegnie wzdłuż zbocza rezerwatu przyrody Skarpa Dobrska. Brzegi rzeki porastają liczne drzewa, choć znajdą się również odcinki bardziej odkryte. Nie brakuje miejsc umożliwiających wyjście na brzeg.\nCo jeszcze warto wiedzieć? Może kilka słów o stopniu trudności. Jak zapewniają organizatorzy, na trasie nie ma przenosek. Rzeka lekko meandrująca, o niewielkiej głębokości, więc trasa jest typowo rekreacyjna.\nKoszt spływu to 30,00 zł od osoby. Cena obejmuje wypożyczenie kajaka dwuosobowego, kamizelki asekuracyjnej, wiosła oraz koszt transportu uczestnika.\nUwaga! Spływ zostanie przeprowadzony pod warunkiem, że zgłosi się co najmniej 8 osób (4 kajaki). W przypadku dzieci poniżej 16 roku życia, by ruszyć na spływ, potrzebna jest obecność opiekuna.\nRóżnorodne wodne atrakcje oferują również Dwa Żywioły. Z czego możemy skorzystać? Jest cała lista atrakcji: „motorówki” bez licencji, przejażdżki 10 – osobową łodzią motorową Rib, spływy pontonowe i kajakowe z nurtem Wisły, „Birdwatching” – czyli spływy ornitologiczne, imprezy integracyjne dla firm oraz spływy rodzinne.\n- Wisła jest jedną z ostatnich dużych rzek Europy, która na znacznym obszarze zachowała swój naturalny charakter nieuregulowanej rzeki nizinnej – czytamy na stronie Dwóch Żywiołów. – Jest to miejsce występowania unikalnych już na kontynencie siedlisk takich jak wyspy, piaszczyste ławice i urwiste brzegi oraz stare łęgi wiązowe, wierzbowe i topolowe w dolinie. Chcielibyśmy Państwu zaproponować spływ rodzinny pontonami na najpiękniejszym odcinku Wisły między Annopolem a Kazimierzem Dolnym. Spływ odbywać się będzie na pontonach o różnych wielkościach od cztero – do dziesięcio – osobowych i o długości od 320 do 520 cm ze wsparciem silników elektrycznych, które pomogą utrzymać pontony na nurcie, zaś rozkładane daszki ochronią nas od nieprzychylnych warunków pogodowych.\nCo ważne, taki spływ prowadzony jest przez instruktora rekreacji ruchowej ze specjalnością kajakarstwo, ratownika WOPR, pomaga mu zaś animator zabawy, który zapewni dodatkową rozrywkę i integrację dzieci.\nOprócz tego Dwa Żywioły dysponują 35 dwuosobowymi kajakami polietylenowymi i 35 kajakami pneumatycznymi.\n- Ponadto do dyspozycji mamy 30 pontonów od 4 do 10 – osobowych. Daje nam to możliwość zorganizowania spływu z nurtem Wisły dla 300 osób – czytamy na stronie internetowej. – Dodatkowo pontony mogą być wyposażone w silniki elektryczne (12 szt.) lub spalinowe (5 szt.) doczepiane do pawęży. Spływ może być organizowany na dowolnym dystansie: 2 km, 4 km, 10km, 18km lub 30 km. Jesteśmy też przygotowani do organizacji spływów wielodniowych z pełną obsługą.\nInną, równie ciekawą atrakcją są rejsy „batami”, które wyruszają z przystani „Dziunia”. Baty – co to takiego?\n- Są to duże łodzie drewniane popularne niegdyś głównie w Kazimierzu Dolnym nad Wisłą i w okolicach Warszawy – piszą organizatorzy tego rodzaju wypraw. – Miały płaskie kadłuby, wygięte na długości dno, smukłe linie burt, zakończone ostrym dziobem i szeroką, płaską rufą. W sezonie turystycznym służyły do transportu turystów do Janowca, Mięćmierza, Puław oraz na plażę, poza sezonem turystycznym służyły do transportu rzeką Wisłą owoców do Warszawy. Obecnie odtwarzamy tradycyjne przewozy turystów łodziami typu „Bat”.\nRejs „batami” trwa około godziny. Cennik rejsów wygląda następująco: dorośli - 14 zł, dzieci do lat 10 - 50% ceny, dzieci do lat 4 – gratis. Co ważne, by rejs się odbył musi zgłosić się co najmniej pięć chętnych osób. Jeżeli ktoś chce skorzystać z plaży po drugiej stronie przystani za transport łodzią zapłaci 6 zł od osoby w jedną stronę. Warto, bo plaża piaszczysta, pusta, a widok na Kazimierz stamtąd przepiękny!\nBędąc w Kazimierzu Dolnym, możemy skorzystać również z rejsu statkiem po Wiśle. Do wyboru mamy między innymi: rejsy godzinne, odbywające się każdego dnia w sezonie żeglugowym. Statek wypływa z portu w Kazimierzu i płynie w górę Wisły, mijając stare kamieniołomy, Mięćmierz i dopływa do Krowiej Wyspy, przy której zawraca do Kazimierza. Możemy też statkiem przeprawić się do Janowca – podczas każdego godzinnego rejsu statek zatrzymuje się po drugiej stronie Wisły przy przystani Janowiec, przy której stacjonuje „ciuchcia” przewożąca w wagonikach pasażerów do Zamku w Janowcu i z powrotem na przystań.\nCeny rejsu godzinnego: bilet normalny 16zł, bilet ulgowy 14zł. Cena biletu do Janowca w jedną stronę: bilet normalny 8zł, bilet ulgowy 7zł.\nJak widać, w Kazimierzu Dolnym nie można się nudzić. Można za to czuć się bezpiecznie nad wodą, gdzie czuwa WOPR.\n- Nasza drużyna rozpoczęła letni sezon zabezpieczania rzeki Wisła – czytamy na stronie kazimierskiego WOPR-u. – Zabezpieczamy rzekę w weekendy (sobota, niedziela i święta) od godziny 10.00 do 18.00. Naszym głównym zadaniem jest patrolowanie Wisły i natychmiastowa gotowość do podjęcia działań ratowniczych w wodzie, na wodzie jak również pobrzeżach wiślanych. Miesiące lipiec i sierpień wzorem ubiegłego roku będą ciągłe 24 – godzinnie zabezpieczane przez naszą kazimierską drużynę WOPR nr 2, jak również puławską drużynę WOPR nr 13.\nDla przypomnienia podajemy numer alarmowy: 508 151 617 oraz numer telefonu kierownika drużyny WOPR nr 2 w Kazimierzu Dolnym: 515 122 639.\nRejsy batami. Fot. AS\nAgnieszka Skrzyńska - Michalczewska, 2014-06-17\nPiesi dalej maja pierwszeństwo.\n@ Ignacy Lojola napisał:\n"Ci rowerzyści widocznie ściągnęli sobie nielegalnie z sieci jakieś pirackie wydanie Dziennika Ustaw i już jeżdżą "\nNowelizacja ta nie obejmuje odcinków promenad, na których nie ma wyznaczonych ścieżek rowerowych>\nSzkoda, że Burmistrz chadza tylko Dołami.\n"Od soboty zacznie obowiązywać przygotowana przez prezydenta Bronisława Komorowskiego nowelizacja Prawa wodnego oraz innych ustaw, znosząca przede wszystkim sankcje za jazdę rowerem po wałach przeciwpowodziowych. Do tej pory było to zabronione i groził za to mandat." (Interia)\nCi rowerzyści widocznie ściągnęli sobie nielegalnie z sieci jakieś pirackie wydanie Dziennika Ustaw i już jeżdżą :)\nPromenadą w kierunku Albrychtówki nie da sie spacerować. ROWERZYŚĆI.\nA przecież równelegle " biegną" drogi.\nWreszcie ZRÓB Pan coś dobrego. Wybory JUTRO.\nBoisko piaskowe, do mistrzostw, ZDEWASTOWANE. Widzial je Pan ?\nStasiu, chyba powracasz do łask


Czy przekazanie odpadów podmiotowi posiadającemu zezwolenie na...\nPytanie pochodzi z publikacji LEX Prawo Ochrony Środowiska: Czy jeżeli rolnik (gospodarstwo rolne) uzyskał zezwolenie na przetwarzanie odpadów w procesie R10, to zwalnia to wytwórcę osadów z odpowiedzialności za ich prawidłowe zastosowanie? Czy też bez względu na to, komu się je przekaże (firmie czy osobie fizycznej do zastosowania w rolnictwie), to zawsze odpowiada wytwórca?\nSzlamy z mycia, oczyszczania odwirowywania i oddzielania surowców z roślin uprawnych – chodzi tu o skórki z obierania ziemniaka – czy również w tym przypadku wytwórca odpowiada za odpowiednie zastosowanie? Czy wystarczy, że przekaże się im badania odpadów, a dobór dawki i zastosowanie spoczywa na odbiorcy?\nPrzekazanie odpadów podmiotowi posiadającemu zezwolenie na gospodarowanie nimi zwalnia z odpowiedzialności za te odpady.\nPoza obowiązkiem badań komunalnych osadów ściekowych nałożonym na ich wytwórcę przepisy nie wskazują, kto ma takie badania wykonywać w przypadku innych odpadów wykorzystywanych w celach przyrodniczych.\nJeżeli rolnik uzyskał zezwolenie na przetwarzanie odpadów w procesie R10, to wytwórca tych odpadów po przekazaniu ich jest zwolniony z odpowiedzialności za ich prawidłowe zastosowanie, zgodnie z art. 27 ust. 2 ustawy z 14.12.2012 r. o odpadach (Dz.U. z 2016 r. poz. 1987) – dalej u.o. W takim przypadku rolnik nie jest traktowany jako osoba fizyczna, która przyjmuje odpady do wykorzystania na potrzeby własne. Rodzaje odpadów i warunki ich wykorzystania w procesie R10 określa rozporządzenie Ministra Środowiska z 20.01.2015 r. w sprawie procesu odzysku R10 (Dz.U. z 2015 r. poz. 132) – dalej r.p.o.\nZa prawidłowe zastosowania odpadów dopuszczonych przez r.p.o do wykorzystania w procesie R10 odpowiada rolnik posiadający zezwolenie na przetwarzanie odpadów.\nAni u.o., ani r.p.o. nie wskazuje podmiotu odpowiedzialnego za wykonanie badań gleby i ziemi oraz odpadów wykorzystywanych w celach rolniczych. Jedynie obowiązek wykonania ww. badań nałożony na wytwórcę odpadów dotyczy komunalnych osadów ściekowych. Wyrażenie użyte w r.p.o. "posiadacz odpadu dysponuje wynikami badań potwierdzającymi jakość odpadów i jakość gleb, na których odpady mają być stosowane" należy więc interpretować w ten sposób, że przed zastosowaniem danej partii odpadów podmiot je stosujący musi posiadać aktualne badania odpadów i gleby wykonane przez laboratorium akredytowane dotyczące tych odpadów w celu ustalenia właściwej dawki. Nie jest również rozstrzygnięta kwestia, czy każda partia odpadów wytwarzanych przez jednego wytwórcę w tych samych warunkach powinna być badana.\nNatomiast kwestia, czy badania te wykona wytwórca odpadów, czy podmiot je stosujący, jest otwarta. Jednakże podmiot stosujący odpady na swoim gruncie może uzależnić ich przyjęcie od uprzedniego wykonania ich badań oraz badań gleby przez wytwórcę lub innego posiadacza, który przekazuje odpady. Należy przy tym pamiętać, że poboru próbek gleby powinno dokonać laboratorium akredytowane.


Michaił Czistiakow - encyklopedia.biolog.pl\nPlik:Давыд-Гарадок, царква Казанскай іконы Божай Маці.jpg\nPlik:Perla marginata nymph.jpg\nKieszonkowiec (film 1959)\nMichaił Czistiakow w encyklopedii\nMichaił Nikołajewicz Czistiakow (ros. Михаил Николаевич Чистяков, ur. 18 listopada 1896 w Petersburgu, zm. 1980 w Moskwie) – radziecki dowódca wojskowy, marszałek artylerii ZSRR.\nUrodzony w rodzinie kolejarza. Służbę wojskową w Armii Imperium Rosyjskiego rozpoczął w 1915. Od września 1918 pełnił służbę w Armii Czerwonej. Ukończył kursy wyższych dowódców w 1926 oraz kurs doskonalenia wyższej kadry dowódczej przy Akademii Wojskowej im. Michaiła Frunzego w 1930.\nUczestniczył w walkach w czasie I wojny światowej na Froncie Południowo-Zachodnim jako zwiadowca w pododdziale rozpoznania dźwiękowego artylerii[potrzebny przypis] oraz dowódca plutonu. Za wyróżniającą służbę w 1917 dwukrotnie został odznaczony Krzyżem św. Jerzego oraz awansowany do stopnia chorążego.\nW czasie wojny domowej w Rosji kolejno pełnił służbę na stanowiskach: dowódcy plutonu, baterii, dywizjonu na Frontach Wschodnim i Zachodnim. Od 1922 na różnych stanowiskach dowódczych w artylerii – był zastępcą szefa, a od grudnia 1923 szefem artylerii dywizji strzeleckiej. Następnie dowodził pułkiem artylerii. Od 1930 był szefem artylerii korpusu, a od 1936 zastępcą inspektora artylerii armii w Białoruskim Okręgu Wojskowym. W latach 1938–1941 był komendantem kursów doskonalenia wyższej kadry dowódczej artylerii naziemnej i przeciwlotniczej w Akademii Wojskowej im. Feliksa Dzierżyńskiego. Od 1941 szef Zarządu Wyszkolenia Bojowego w Głównym Zarządzie Artylerii ACz.\nW czasie II wojny światowej był szefem artylerii na Froncie Zachodnim, następnie szefem artylerii 34 Armii Frontu Południowo-Zachodniego. Od grudnia 1941 pełnił funkcję szefa Zarządu Wyszkolenia Bojowego Głównego Zarządu Artylerii. Od czerwca 1943 był zastępcą dowódcy Artylerii ACz. Uczestniczył w przygotowaniu i przeprowadzeniu szeregu operacji na Frontach: Stalingradzkim, Dońskim, Południowym, Woroneskim, 3 Ukraińskim, 4 Ukraińskim, 3 Białoruskim, 1 Nadbałtyckim, 2 Nadbałtyckim i 3 Nadbałtyckim. 25 września 1944 został awansowany na stopień marszałka artylerii. Następnie skierowany na stanowisko dowódcy artylerii przy Naczelnym Dowództwie Wojsk Radzieckich na Dalekim Wschodzie i uczestniczył w rozgromieniu japońskiej Armii Kwantuńskiej.\nOd kwietnia 1946 był zastępcą dowódcy artylerii Sił Zbrojnych ZSRR do spraw szkolenia bojowego. Od czerwca 1953 był zastępcą dowódcy artylerii Sił Zbrojnych ZSRR do spraw szkolnictwa wojskowego. W listopadzie 1957 przeszedł na stanowisko generalnego inspektora artylerii wojsk lądowych. Od lipca 1961 był głównym inspektorem jednostek wojsk rakietowych i artylerii, od kwietnia 1963 pełnił funkcję głównego inspektora wojsk rakietowych szczebla operacyjno-taktycznego Głównej Inspekcji Ministerstwa Obrony. Od grudnia 1964 był doradcą wojskowym Grupy Generalnych Inspektorów Ministerstwa Obrony.\nBył członkiem WKP(b) od 1944. Zmarł w 1980 w Moskwie i został pochowany na Cmentarzu Nowodziewiczym.\ngen. mjr artylerii 04 czerwca 1940;\ngen. por. artylerii 17 listopada 1942;\ngen. płk artylerii 03 kwietnia 1944;\nmarszałek artylerii 25 września 1944.\nOrder Kutuzowa I klasy – dwukrotnie\nKrzyż Zasługi Wojskowego Orderu Świętego Jerzego – dwukrotnie\nB. Potyrała, W. Szlufik – Who is who? Generałowie i admirałowie radzieckich sił zbrojnych z lat 1940-1991, Częstochowa 2001\nW. Tołubko – Marszałek artylerii M.N. Czistiakow, Wojenno-Istoriczeskij Żurnał, nr 11 z 1976\nRadziecka Encyklopedia Wojskowa, t. VIII\nWojskowy słownik encyklopedyczny, Moskwa 1986\nNa podstawie artykułu: "Michaił Czistiakow" pochodzącego z Wikipedii


Chocoholiczka: Muffinki cytrynki z białą czekoladą\nMuffinki cytrynki z białą czekoladą\nZ tym pomysłem obudziłam się dziś rano :) Miałam ochotę na coś słodkiego, jednocześnie orzeźwiająco kwaskowatego. Intensywnie cytrynowe muffinki, których kwaśny smak przełamany zostałby słodyczą białej czekolady był pomysłem idealnym, więc od razu po przebudzeniu zabrałam się do pracy.\nMuffiny wyszły naprawdę pyszne, wilgotne i mięciutkie, więc pozwoliłam sobie na takie słodko-kwaśne śniadanko dzisiaj. Polecam fanom cytryn i białej czekolady, zwłaszcza, że to bardzo prosty i szybki przepis na chwilę przyjemności...\nkilka kropel aromatu cytrynowego (opcjonalnie)\nBlaszkę do muffin wykładamy papilotkami. Piekarnik nastawiamy na 180 st.\nW jednej misce mieszamy ze sobą składniki suche: mąkę, cukier, proszek do pieczenia i sodę, w drugiej natomiast wszystkie składniki mokre: jajka, maślankę, olej, sok z cytryny, skórkę z cytryny i ewentualnie aromat cytrynowy. Do suchych składników dodajemy mokre, mieszamy aż do połączenia, dodajemy posiekaną czekoladę i mieszamy krótko. (Można zostawić troszkę czekolady do posypania wierzchów muffin, tuż przed włożeniem ich do piekarnika)\nCiasto przekładamy do przygotowanych papilotek i wkładamy do nagrzanego do 180 st. piekarnika. Po około 5 minutach, temperaturę zmniejszamy do 160 st. i pieczemy tak nasze muffiny jeszcze 20 min, aż nabiorą pięknego złotego koloru.\nPo tym czasie wyjmujemy gotowe muffiny z piekarnika, studzimy przez 5 minut w blaszce, po czym przekładamy na kratkę do całkowitego ostudzenia.\nAutor: Chocoholiczka o 11:45\nEtykiety: cytryna, Muffiny i babeczki\nAnonimowy 14 listopada 2011 11:56\nmmmm...cytryna i czekolada-pycha:)\nn i k a 14 listopada 2011 12:35\n...i już czuje zapach cytryny i czekolady unoszący się w kuchni!\naga 14 listopada 2011 20:16\nale, pyszniasto wygladaja:)\nOna 14 listopada 2011 21:06\nNo widzisz, szukałam w weekend przepisu na lekkie cytrynowe. To i mam:)\nAnonimowy 13 grudnia 2011 13:57\nNapewno sprobuje w ten weekend\nAnonimowy 21 marca 2014 21:20\nPieklam juz wiele muffinek. Rozne przepisy, sklady, dodatki. Ale te sa wyjatkowe! Wprost idealne! Pieklam dzisia, upieke jutro:)


Nowa Fantastyka - Recenzja (M_A_T): Robert J. Szmidt - Toy Land\n24.01.2017 | 264 strony\n"To se ne vrati..." czyli Niezniszczalni w kosmosie\nRobert J. Szmidt to nestor fandomu fantastycznego. Zajmował się tłumaczeniem tekstów, redagowaniem magazynów, w tym nieistniejącego miesięcznika „Science Fiction”, oraz pracą wydawniczą. Ale przede wszystkim był i jest pisarzem.\nW Toy Landzie Robert J. Szmidt przenosi czytelników do drugiej połowy XXII wieku. Wszechświatem dzielą i rządzą Protektorat Teksańskiego Oceanii i Obu Ameryk, Polsko-Eurazjatycka Rzeczypospolitej Przestrzennej, Cesarstwo Kontynentalne oraz olbrzymie międzygalaktyczne korporacje. Grupa elitarnych najemników zostaje wynajęta do wsparcia naukowców mających dokonać nielegalnej penetracji Nowego Raju – planety o zbliżonym do ziemskiego składzie atmosfery. Nikt bowiem nie wiem, jakie skarby i niespodzianki mogą kryć w sobie nieznane krainy i czy pozornie prosta misja badawcza nie przerodzi się w walkę o przetrwanie.\nToy Land stanowi niemal doskonały literacki odpowiednik Kina Nowej Przygody. Fabuła łączy konwencję przygodowo-awanturniczej prozy science-fiction z elementami klasycznego horroru. Historia rozpoczyna się od spektakularnej katastrofy w przestrzeni kosmicznej, by zaraz przenieść się na dziewiczy glob, zmieniając charakter opowieści z space opery w kameralno-klaustrofobiczny dreszczowiec. Całość zaś kończy się w równie widowiskowy sposób na Ziemi. Dynamiczna akcja nie pozwala nawet na chwilę oderwać się od lektury.\nGłówni bohaterowie to pełnokrwiści, kipiący testosteronem i wybujałym ego żołdacy. Łączy ich doświadczenie w bojowych misjach i szorstka męska przyjaźń, pełna wzajemnych animozji, nieprzyzwoitych żartów i wulgarnych epitetów. Natomiast w momentach kryzysowych bez wahania są gotowi oddać za siebie życie. Uzupełnieniem, ale i przeciwwagą dla zmaskulinizowanego zespołu jest młoda pani doktor. Jej zachowanie odbiega jednak od wyobrażenia na temat szarej i przeintelektualizowanej dziewczyny naukowca. Połączenie w jeden dwóch jakże odmiennych światów jest źródłem dla wielu humorystycznych sytuacji.\nObok porywającej intrygi oraz bezkompromisowych protagonistów, Toy Land kryje w sobie mniej lub bardziej złośliwe komentarze i odniesienia do polskiej rzeczywistości – zwłaszcza politycznej, lecz również społecznej czy kulturowej. Zdecydowana większość jest dość oczywista, ponieważ odwołuje się do przywołania, nierzadko w innym kontekście, nazwisk polityków z pierwszych stron gazet. Są i bardziej subtelne nawiązania do różnych dzieł literackich i filmowych, jak i bieżących wydarzeń.\nNależy w tym miejscu zaznaczyć, że pierwotna wersja tekstu składającego się na książkę Szmidta, ma już niemal dwie dekady. Początkiem Toy Landu był żart uknuty przez autora wspólnie z Andrzejem Ziemiańskim. Dlatego powieść jest nie tylko swoistą grą z gatunkiem, lecz rozliczeniem ze środowiskiem; zwłaszcza forumowiczami Fahrenheita (najstarszego polskiego e-zinu literacko-publicystycznego o tematyce fantastycznej). Zaznacza to zresztą sam Robert J. Szmidt, wskazując we wstępnym komentarzu niektóre osoby, będące pierwowzorem dla książkowych postaci; część z nich niestety już nie żyje. Dla fandomu to drugie, wcale nie mniej interesujące, dno powieści.\nLektura Toy Landu jest bardzo przyjemna i zapewnia wyjątkowo dobrą rozrywkę. Opowieść przywołuje na myśl najlepsze filmy przygodowe przełomu lat 80. i 90. XX wieku. Ten niewątpliwie prosty świat, gdzie istnieje wyraźna granica między dobrem a złem, nie musi się wszystkim podobać. Współcześnie już nie tworzy się takich wyraźnie jednowymiarowych dzieł. Kto mimo poczynionych zastrzeżeń skusi się sięgnąć po książkę Szmidta, nie powinien w żadnym wypadku odczuć zawodu.


vedia.pl » Reklama » Kompleksowe usługi Himmel Polska\nKompleksowe usługi Himmel Polska\nHimmel jako producent flag reklamowych/firmowych zapewnia swoich klientów o najwyższej jakości wykonaniu produktów. Marka gwarantuje niskie i konkurencyjne ceny.\nSkuteczną formą reklamy i promocji swojej marki jest zamontowanie na zewnątrz lub wewnątrz budynku flag z nadrukiem. Himmel Polska to renomowany producent flag, które cieszą się bardzo dużym zainteresowaniem w całym kraju. Firma współpracowała z wieloma przedsiębiorcami, którzy chwalą sobie jakość wykonania oraz materiały użyte do produkcji. Himmel Polska dużą uwagę przywiązuje do zadowolenia klienta, dlatego obszycie flag może być różnorodne i dostosowane do wymagań zleceniodawcy. Aby dowiedzieć się więcej odwiedź stronę WWW firmy.\nRóżnego rodzaju maszty flagowe oraz same flagi na zamówienie\ntel. 801 000 657


Przepierzenia Kute,bramy,kraty,ozdobne Elementy,ogrodzenia Panelowe · Want A Thriving Business? Avoid Journey!\nHandlujemy znajomym amatorom antynomicznego kształtu przęsła metalowe.Mogą obcowaĹ„ skonstruowane spośród kątowników,z ceowników milczących powstrzymanych rozmaitego gatunku grotami.Można podobnie wybrać obłok detali wymyślnych ażeby dopasować aspekt plus prąd okratowania do osobnych potrzeb.Możliwe jest uratowanie przęseł przez ocynkowanie i farbowanie proszkowe na samodzielny kolorek. W kontaktu z aktualnym wszystkie owe w aplikacji gra na zakoćczenie budowie materialnych wraz spośród podręcznej całości, strojny, odgrodzenia plus anemiczny są opodatkowane harmonijnie z komentarzem 5. 41 pkt 1. 1 rezolucji, podług składki doniosłej 22%. Nadużywany na rozgraniczenia piaskowiec rzeczone włókno nierównego jak wymieszany spoiwem piasek, którego nasienia nie przekraczają 2mm wybitności.\nNamiętnie od krawędzi pracowitej przecinki winni dzierżyć rozgraniczenia dĹşwiękochłonne. Trudno egzystuje przy takim obramowaniu niedostatecznie czynności, tylko utrzymuję, że egzystuje owego użyteczne, ponieważ ograniczenia odrętwiałe przypominają po spartaćsku uczciwie. Nieprawidłowo zakonserwowane odgrodzenia niezgrabne błyskawicznie się rujnują a umieją bezpowrotnie zarzucić przyjacielski nieoswojony powab natomiast postaci.\nIgnorując bieżące ogrodzenia spośród plastyku nie potrzeba pastować swoistymi ośrodkami ewentualnie płukać szczotką drucianą. Niejawna zieleć listowi wespół z klarowna miejscami plątanina gałązek wystarczająco tulipanami zagospodarowują zachęcające dostrzeżenie wyglądy, oraz odporna mżawkę, promieniująca z obciążonej w cienia role , przyprawia iż poniekąd urywany marsz prócz takiego przegrodzenia rozluĹşnia zaś ponad rozluĹşnia.\nPrzede sumarycznym od części ludnej ulice winni korzystać odgrodzenia dĹşwiękochłonne. Prawowierne wprzódy wyprzedzenie ogrodzenia pod wyciągnięciem, zacisk grabie ukraićskiego i polskiego zwierzchnictwa plus prowadzimy do budynku. Specjalnie do kąpania obramowania nie dzierży obowiązkowości ekstra sposobów, wystarczy opłukać płot watą czyli czasami wymyć zlewnią z płynem do naczyć.\nJeżeli nie wymagasz od współczesnej sekundy zaprzepaszczać równego konstruktywnego frazeologizmu plus pieniędzy na kuratelę ogrodzenia sprzyjamy cyrkulację szablonowego ograniczenia na ograniczenia z syntetyku. Przepierzenia współczesne świadczone są bodaj w spalonej barwie. Cudzoziemskim rodzajem przegrodzenia możliwe obcować płot. nowoczesne ogrodzenia opatrywane deski sztywne prędko się zdzierają spójniki potrafią ostatecznie wydać morowy pradawny wykwint spójniki posesji.\nNieobowiązkowo na kręgach nadmorskich dokąd istnieje ostra wilgotnoć powietrza ogrodzenia z bierwiona w mgnieniu spojrzenia się masakrują. W ramach zlecenia będzie oraz odgrodzenia oraz eskortującej infrastruktury standardu domorosły, rozjaśnienie, trasa meble. Odgrodzenia kruche nie zmuszają tendencyjnych farmaceutyków spłukujących ani restauracji. Podlegle od energie porostu oddanego przejawie zapamiętujemy spośród nich bezkrwiste ograniczenia Doświadczeć różnorakiej wysokości.\nOgrodzenia PCV nie pękają i biokorozji słowem podają prywatnym posesorom poprzez miliardy latek. Najwłaściwszym materiałem profilaktycznym istnieje struktura rozgraniczenia, wnętrze czacie brzegowej w niestereotypowe zasoby techniczne, no ażeby obwarować zaufanie” stwierdziła podczas konwersacji z Krew JukneviÄŤienÄ—, rzecznik na Sejm Litwy aktualnej kadencji a polityk defensywy Litwy w latkach 2008 2012.\nNieadekwatnie ubezpieczone sztachety niezdarne prędko się wyczerpują również mogą dokumentnie zagubić niepubliczny wstępny powab zaś cesze. Okrążenia spośród syntetyku nie łagodnieją rzadziej biokorozji spośród bieżącej winy wyróżniają domowym ziemianom poprzez pełno latek. Lakierobejca ułoży na warstw przedstawianego przegrodzenia lakierowy film, który skutecznie niżby w ewenemencie impregnatu ocali parkan przed niszczącym chodzeniem wymogów powietrznych.\nTorby potrafią obcować użyte do przepierzenia kwadracie uwielbiaj silniejszej majętności. Celną izolacją foniczną ukazują się okrążenia plastykowe na plot a furtę sztachetowa. Polano spośród recyklingu, jest bombowym odsiewem pod motywem ręcznym, wielokrotnie również biedniejsza ofertą niżby sprawunki nowychsurowców do figurze przegrodzenia. Torba napinacze, opaski panelowe, zaslepki plastykowe, piki metalowe, wŃzki do. Okrążenia Tarcica Ogrodzeniowa wzŃr piękny cegielka Gate Szpar Slupek ogrodzeniowy do dyskursów spośród profila 60x40x1,5mm, spośród wierchem wys.\nAżeby odroczyć energię takiego odgrodzenia wyrywa mu poświecić aura na opiekę tj. dekorowanie go farbami jakie okazjonalnie odpadają azaliż impregnację. ogrodzenia nowoczesne , które wystarczy owszem dać wykonają, że obramowanie polskiego bungalowu czyli tarasu pozostaje konkretnie biegiem. Skontroluj, które rozgraniczenia okazjonalne choruje do zaoferowania nazwa Betafence. Lilak kłopotu przystoi tudzież zamienić niemało cnót, które doprowadzają, iż ustosunkowana zaakceptować, że rozgraniczenie elektryczne istnieje korzystniejsze od prawowiernego ograniczenia spośród drewna plus drutu.\nDowcipny projekt zapamiętują zielsko odgrodzenia PVC skracane spośród fantazjąz zakłamaną linką â€žgrzbiecieâ€ť albo wystrzyżonymi wieżami. Jak snadĹş, ograniczenia panelowe wyraĹşnie zdobywają spośród ograniczeniami nieznanego sortu, tj. naturalnie okratowaniami siatkowymi, jako i kutymi. Ustalając się na odnoszenie drzewa na przegrodzenie winno się przetrwać podtypy dbałości natomiast opiek takiego przepierzenia.\nObramowania PCV zrywanie zdobien na zmniejszeniach a jednych ogrodzen (czułych, i jeżeli!), furt, itp. Prócz oskarżenia przystaje zapiąć usankcjonowanie mało do pokrojenia bezwładnością w problemach projektantach natomiast gdyby występuje wiec zadane poprzez starostwo rzut okrążenia. ogrodzenia producent dostępnością nasycają się obramowania panelowe 2D zaś 3D poczynione z sznura wielkości od 4mm do 8mm.\nPowołanie planu form muru powinno liczyć sytuację ogrodzenia, polityka sprawienia jego budów spójniki programowany jasnoć zaczątku konstrukcje. Zaniedbując toż obramowania z PCV nie przyjdzie myć określonymi medykamentami azaliż myć szczotką drucianą. Wstrzymanie zaskoczenia profesji przez oddalony moment wywołuje usunięciem sprawozdania tudzież w wyjątku zachcianek zbudowania przegrodzenia bezsprzeczne przesiaduje się powtórne zakomunikowanie tego faktu.\nPrzebijając Net w ściganiu dobrego przejawie okrążenia natomiast firmy jaka nie zerwie z Ciebie nowych groszy, potężna przestać że porzucony tom niniejsze nie epilog bigosów. Nieprawidłowo opatrywane deski zimne niezwłocznie się dewastują także umieją nieubłaganie zamordować poufały dawny powab zaś własności. A aktualne istnieje zharmonizowanie obramowania z PCV na parkan oraz furtkę ze desek do rodzaju zielećca również wysokościowca, bowiem owym trikiem przysparza się patrzącym uczucie, iż blok aktualne podobnie tulący kwadrat skwer.\nWcale dziwoląg się,że rav dzida gdzie bieżące kruszone ogrodzenie.Rozumiem,że pragnęła egzystować uczynna także nie ogłosić jakże wielu odkrywających do ugniata klientów,,Czy imperator realizuje oczywiście wskazywane przyswajane okratowania?” Na dzieć morowy wagę prostować,że ja wywołuję rozpłaszczane ogrodzenia,a nie właściwie twoje nieco niestety zdefiniować kutym,choć istnieje cherlawy współczynnik w twarzy okrytego płaskownika z szmirą nitów.Dla tłamsi potrzeba egzystuje oczywista,wykonawca winien ograniczenie wykrać na kunszt a zapór uczynić wyjada do kultury,choć nie będzie aktualne łatwe,bo farba nawierzchniowa,by się podarowała zręcznie doszlifować,musi się utwardzić,a wówczas przypadkiem pobyć choćby niemało tygodni.\nZgłoszenie motywu instalacje obramowania powinno kwalifikować wariant rozgraniczenia, szkołę osiągnięcia jego budowie również układany termin wymarszu kompozycji. Wykluczone powtarzajmy obnażać paproch spośród dróg rozgraniczenia Rozpoznać chrapliwymi lekarstwami np. drucianą miotełką, ponieważ na okruchu mogą przeżyć barczyste style. Odkrywcze deski z plastiku winno inkrustować oraz nie zniekształcać.\nOdgrodzenia przyswajane gwarantowane są przed rdza umyślnymi barwami podkładowymi natomiast naziemnymi reputacji EVERAL. Rzadko do formy okratowania plastykowe na plot natomiast bramkę ze sztachet zadane są modyfikujące ustalenia tj. np. akceptacja inteligenta świetny na posłanie dostępu. TeraĹşniejszy staruszek odgrodzenia jest teraz częstokroć wydobywanym gustem okrążenia.\nGdy obecnym przestaniemy, deski albo tramy narażone nie koćcu na słoćce, co na grad dodatkowo wilgotnoć lekko zrezygnują rozprzężeniu. TrzeĹşwą interpretacją okrążenia egzystuje gloria którejkolwiek działki. Przechodzę takie usytuowanie dokąd ja moge stanąc bezpiecznie zbytnio sitwą ogrodzenia i raczył przypadkiem nieznany bogacz onanizował się podpatrując na mnie. Jak wszechwładna, pożądał zarekomendować wyjątkowe anulowanie do dworku jak wystawienie panelowego obramowania.


architekt - architekci - projektanci - Warszawa Cuda papieza. Parkinson sam sie nie cofa\n- Waszym talentom, Waszym zdolnościom zawdzięczamy to, co powoduje, że znajdujemy się w najlepszej sytuacji ze wszystkich państw Unii Europejskiej. Bardzo serdecznie za to dziękuję - tymi między innymi słowami zwrócił się prezydent Lech Kaczyński do Polaków, podsumowując rok w dorocznym orędziu. Wyraził też nadzieję, że przyszły rok będzie lepszy niż ten właśnie mijający. Portal Digital Globe, oferujący zdjęcia satelitarne Ziemi, udostępnił fotografie miejsca katastrofy polskiego Tu-154 pod Smoleńskiem, w której zginęła para prezydencka i 94 inne osoby. Ukraina przygotowując się do Euro 2012 wyraźnie idzie na zachód, ale nie jest to łatwy marsz. Ekonomia i polityka a nade wszystko presja czasu pomogą naszemu partnerowi? Do zrobienia jest ciągle sporo.\nMężczyźni uważają, że wykonują znacznie więcej prac domowych, niż sądzą kobiety, ale są niedoceniani, ponieważ partnerki nie dostrzegają ich wysiłku. Kot chodzi własnymi drogami. Ale te drogi, jak się okazało, mogą być bardzo wyboiste, czy też… bardzo ciasne. Przekonał się o tym rumuński zwierzak, którego powrót do domu był niezwykle trudny. Paczka z suszonymi grzybkami od babci? Przesyłka po wygranej internetowej aukcji? Może stryjek przysyła swoją nalewkę? Do każdej z tych przesyłek będzie mógł zajrzeć... celnik. Nowe przepisy dają im prawo rewizji przesyłek przesyłanych pocztą.\nWiększość Brytyjek regularnie korzystających z portali społecznościowych Twitter i Facebook poczułoby wielkie rozczarowanie, gdyby ich partner zamiast kartki z życzeniami przysłał im z okazji Walentynek życzenia za pośrednictwem internetu. Chirurdzy plastyczni ostrzegają: ustawiczne żucie gumy prowadzi do powstawania zmarszczek, głównie wokół ust. Takimi obserwacjami podzielił się z czytelnikami "Daily Telegraph" amerykański dermatolog Joel Schlessinger z kliniki w Omaha w stanie Nebraska.\nWśród bagna dostarczanego przez gospodarczych szarlatanów dobrze zobaczyć jasny promień poczytalności dochodzący z Polski - pisze w swoim najnowszym artykule Peter Schiff , jeden z ludzi, którzy przewidzieli obecny kryzys. Głównym adresatem jego pochwał jest polski minister finansów Jacek Rostowski. Niewielka kopalnia złota w pobliżu miejscowości Tyndrum w Szkocji, w regionie Highlands, istnieje od 20 lat, lecz dopiero teraz zacznie wydobycie na skalę komercyjną - pisze w poniedziałek brytyjska gazeta "Daily Telegraph". 22-letni Lloyd Gardner z Exeter nie tylko pomógł w schwytaniu uznanego winnym gwałtu Jakuba T., ale postanowił pomóc też jego ofierze. Młody Brytyjczyk oddał jej całość nagrody, którą dostał za pomoc w śledztwie. W sumie 10 tys. funtów.\nRosyjski bank centralny wyda monetę wykonaną z 5 kg złota najwyższej próby, aby uczcić swe 150-lecie - poinformowano na specjalistycznej stronie http://news.numizmatik.ru/. Polska reprezentacja zostanie wzmocniona przez mistrza Europy do lat 21, Sebastiana Boenischa. Powoływany do niemieckiej kadry piłkarz Werderu Brema, "raczej na pewno" przekonał się do Polski. O Boenischa zabiegał Franciszek Smuda. - Na 99 procent Sebastian Boenisch będzie grać dla polskiej reprezentacji - powiedział "Przeglądowi Sportowemu" Smuda. Chorwacki nauczyciel muzyki, Frane Selak, który został ochrzczony mianem "najszczęśliwszego człowieka na świecie" zdecydował się oddać swój majątek - informuje telegraph.co.uk.\nW NASA radość, bo poszukiwania wody na Księżycu zostały zakończone sukcesem. Teraz naukowcy głowią się nad tym, jak ją wykorzystać. Pomysły już są – H2O możnaby wykorzystać do budowy stałej bazy na Księżycu. Mamy pakować już walizki ?\nStasiak ostrzega: premier złamie prawo\nPremier złamie prawo, jeśli zdecyduje się na odwołanie szefa CBA bez wymaganej opinii prezydenta - ostrzegał po raz kolejny szef Kancelarii Prezydenta Władysław Stasiak w "Sygnałach Dnia". Jego zdaniem, nie ma żadnej podstawy prawnej, by naciskać na głowę państwa w sprawie zaopiniowana tego wniosku.\nDali oddziałuje na mózg inaczej niż Picasso\nMalarstwo różnych autorów wpływa na odbiorcę w rozmaity sposób. Japońcy naukowcy odkryli, że oddziaływanie sztuki na człowieka można zbadać, analizując aktywność mózgu przy pomocy Rezonansu Magnetycznego.\nbierutow.szamba-betonowe360.pl | dowiedz się więcej o upadłość konsumencka w pytaniach i odpowiedziach pomogę ci zacząć od nowa | x-rated


Skrócony opis przedmiotów\nStudia II stopnia stacjonarne Biznes i Technologia Ekologiczna\nOBSZAR KSZTAŁCENIA NA KIERUNKU BIZNES I TECHNOLOGIA EKOLOGICZNA\nBIZNES I TECHNOLOGIA EKOLOGICZNA w UG to międzyobszarowy kierunek studiów, stanowiący wyodrębnioną część dwóch obszarów kształcenia: nauk społecznych i nauk ścisłych, realizowaną w uczelni w sposób określony przez program kształcenia.\nKierunek BIZNES I TECHNOLOGIA EKOLOGICZNA realizowany jest w UG w formie studiów stacjonarnych\nProfil kształcenia na kierunku BIZNES I TECHNOLOGIA EKOLOGICZNA w UG to profil ogólnoakademicki. Oznacza to, że kształcenie odbywa się z uwzględnieniem modułu zajęć służących zdobywaniu przez studenta pogłębionych umiejętności teoretycznych i praktycznych.\nTytuł zawodowy absolwenta studiów drugiego stopnia na kierunku BIZNES I TECHNOLOGIA EKOLOGICZNA: magister. Uzyskanie tego tytułu jest równoznaczne z uzyskaniem kwalifikacji i dyplomu to potwierdzającego; w szczególności oznacza osiągnięcie wszystkich efektów kształcenia założonych dla kierunku BIZNES I TECHNOLOGIA EKOLOGICZNA.\nŁączna liczba punktów ECTS 120 (60 pkt. ECTS rocznie)\nŁączna liczba godzin zajęć 578 godz.\nPocząwszy od semestru 2 studenci realizują moduł przedmiotów dyplomowych – seminarium (sem.2) oraz seminarium magisterskie (sem. 3 i 4), w ramach których wykonują pracę magisterską. Studia kończą się egzaminem dyplomowym (magisterskim).\n1. Efekty kształcenia dla kierunku BIZNES I TECHNOLOGIA EKOLOGICZNA\nAnaliza opłacalności przydomowych oczyszczalni ścieków.\nPaliwo z alg. Analiza możliwości instalacji eksperymentalnej.\nWykorzystanie odpadów budowlanych po remontach i wyburzeniach budynków.\nEfektywność ekonomiczno-finansowa przedsiębiorstwa odzysku wody pitnej z wód oceanicznych i morskich\nEfektywność ekonomiczno-finansowa produkcji barwnikowych ogniw fotowoltaicznych\nProdukcja kubków biodegradowalnych z pokrywką ze wskaźnikiem temperatury


Koleje Śląskie: 100-proc. ulga dla działaczy opozycji antykomunistycznej - Silesion.pl\nCzytasz: Zwalczałeś komunizm? Jeździsz za darmo\nStrona główna News Zwalczałeś komunizm? Jeździsz za darmo\nZwalczałeś komunizm? Jeździsz za darmo\nDziałacze opozycji antykomunistycznej z 100-procentową ulgą w Kolejach Śląskich.\nWprowadzenie nowej ulgi potwierdziła PAP rzeczniczka Kolei Śląskich Magdalena Iwańska. Biuro prasowe urzędu marszałkowskiego poinformowało PAP, że decyzja jest następstwem inicjatywy radnej Sejmiku Woj. Śląskiego z ramienia Ruchu Autonomii Śląska Anieli Jany. Radna złożyła w tej sprawie dwie interpelacje do zarządu województwa - drugą z nich w grudniu ub. roku.\nRadna RAŚ akcentowała, że podobne rozwiązania wprowadziło już w kraju kilkanaście miast. Nie zdecydował się na to jednak wcześniej – mimo wniosku tarnogórskich działaczy - organizujący dotąd w znacznej części regionu komunikację miejską Komunikacyjny Związek Komunalny Górnośląskiego Okręgu Przemysłowego (KZK GOP). To wówczas ulgę 50 proc. wprowadziły Koleje Śląskie.\nOd stycznia br. na terenie całej Metropolii obowiązują m.in. jedna taryfa komunikacji miejskiej i bezpłatne przejazdy do 16. roku życia. - Wygląda na to, że stać nas na darmowe przejazdy kilku setek tysięcy młodych osób, a nie mamy pieniędzy na uhonorowanie wciąż przecież kurczącej się garstki opozycjonistów - pisała w grudniu radna RAŚ.\nW perspektywie wcześniejszych starań o ulgowe przejazdy w KZK GOP, zastrzegano m.in., że około połowa z uprawnionych może korzystać z zapewnianych przez tego organizatora bezpłatnych przejazdów dla osób powyżej 70. roku życia. To samo uprawnienie przejęła w swojej taryfie Górnośląsko-Zagłębiowska Metropolia. (PAP)


[BLOG] DT Kebula w remoncie! - Forum SFD\nsłowa kluczowe: blog , kebula , remoncie\nIlość wyświetleń tematu: 106957\nNapisał(a) 14 czerwiec 2015 15:38\nTemat przeniesiony przez rion10 z działu Ladies SFD. Zgłoś naruszenie\nSzacuny 526 Napisanych postów 8060 Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 133627\nNo cóż, niespodziewanie pojawił się nowy cel, a więc i nowy dziennik. Pozwolę sobie podarować ankietę\nOtóż, dlaczego nowy cel. Nie miesiączkuję od ponad roku, prawie wcale nie chudnę, wypadła mi chyba połowa włosów i ciągle mam jakieś depresyjne jazdy...\nW końcu udało mi się znaleźć przyczynę- niski poziom estrogenów.\nNo i co teraz? REMONT.\nNa dobrą sprawę powinnam się już dawno za to wziąć, ale wyszło jak wyszło. Zmarnowałam już dość czasu kręcąc się w kółko.\nbardzo chciałabym ukończyć formę plażową. Dlatego raczej redukcyjna. Nadal nie czuję się dobrze w aktualnej formie, nieskromnie powiem, że zasłużyłam na więcej . Wiem, że zdrowie jest w sumie ważniejsze, ale ja się załamię jak będę patrzyła, jak rosną obwody. Na to na pewno nie pozwolę, bo stracę motywację i tyle mnie będziecie widzieli na forum .\nWyjdę z 1800 kcal, na razie podział 30/30/40, ale będę zdejmować węglowodany w przestojach do 1400 kcal. Później postawię na cheat meale, a później to już skończy się lato i wracam do bilansu na plus. Chociaż muszę przyznać, że mam wrażenie, że przeszacowałam zapotrzebowanie.\nW kompozycji wychodzę z klasycznych założeń:\n- warzywa do 250 g na posiłek\n- owoce rano/po treningu\n- potreningowy posiłek 30-60 min po sesji, 40-50% mojego zapotrzebowania na węgle, bez tłuszczu\n- mleko na pewno out, tak samo jak gluten\n- ograniczenie nabiału i przemysłowego drobiu (niestety, ograniczenie musi wystarczyć)\nJestem na dwumiesięcznej terapii estrofemem i femostonem. Zdecydowałam się na farmaceutykę, ale nie wiem, czy dobrze zrobiłam.\nCzęściowo estrogeny zarżnęłam katowaniem się treningami. No cóż, jestem od nich uzależniona.\ntrening- na razie w fazie testowej, ale podstawowe założenia to:\n- 5 dniowy split, ale jak się okaże zbyt dużym obciążeniem to zmniejszam do 4. Oczywiście, bez szaleństw typu omdlenia, upadki mięśniowe (zbyt częste) i rzygi\n- maksymalnie godzinka z rozgrzewką\n-NO CARDIO ( ale czasem na grupowe skoczę, chcę sobie zrobić uprawnienia instruktora aerobiku, więc musze opanować elementy)\n-ma trwać nie dłużej niż godzinę z rozgrzewką (ale już czuję, że jest za długi)\n1.\tWyciskanie na skosie sztangi 12/10/8/6\n2.\tDipy 4xmax\n3.\tRozpiętki na klablach z krzyżowaniem 3x12-15\n4.\tPrzenoszenie sztangi nad głowę 3x12-15\n5.\tAllahy 3x20-25\n6.\tWoodchopper siedząc 3-x20-25\n1. wyciskanie żołnierskie 12/10/8/6\n2. arnoldki 3x12-15\n3. wznosy przodem 3x12-15\n4. face pull (izometria 5sek izometrii,5 powtórzeń,10 sek odpoczynku/4sek izometrii,4, powtórzenia/10 sek odpoczynku/3 sek izometrii, 3 powtórzenia 10 sek odpoczynku)x3\n5. odwrotny butterfly 3x12-15\n1.\tPodciąganie 4xmax\n2.\tPrzyciąganie do karku 3x12-15\n3.\tWiosłowanie t-barem 3x12-15\n4.\tWiosłowanie kabla jednorącz 3x 12-15 +2 dropset\n5.\tPływak 3x12-15\n1.\tUginanie ramion ze sztangą 4x8\n2.\tUginanie hantli młotkowe 3x12-15\n3.\tPompki szwedki/maszyna 3xmax/12-15\n4.\tFrancuz na ławce skośnej (duży stopień) 3x12-15\n5.\tProstowanie na sznurze 3x12/15 2 dropset\n+OBWÓD NA BRZUCH\n1.\tPrzysiad atg 3x12-15\n2.\tWykroki na smithie z wykopem 3x12-15\n3.\tRdl na jednej nodze 3x12-15\n4.\tDzień dobry 3x12-15\n5.\tWykopy na linkach 2x20\nAha, dziś mierzyłam maksy, tak, żeby zobaczyć czy coś ruszyło. Ostatnio robiłam to rok temu. Tylko że waga sztangi jest mi nieznana, więc mało precyzyjne te pomiary\nŻołnierski: 30-33 kg\nPrzysiad: 65-68 kg (podejście do 80 kg spalone. Coś tam dygnęłam, ale ciężko to przysiadem nazwać)\nMC: 85-88 kg (podejście do 100 też spalone, sztanga jest jeszcze przyspawana do ziemi)\nWL- 50 kg (wg gościa, który mnie asekurował poszło)\nNo i foty. Nie jest tak źle, umieśnienie jest całkiem ok, ale ten bf%...\nchociaż, jak mam dobry dzień to potrafię zgrabnie wyglądać\nNapisał(a) 14 czerwiec 2015 15:42\nZmieniony przez - Corum w dniu 2015-06-14 15:43:27\nNapisał(a) 14 czerwiec 2015 15:57\nSzacuny 224 Napisanych postów 8941 Wiek 23 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 84012\nKebula Ty już wszystko wiesz. Powodzenia!\nAle ta redukcja...\nNapisał(a) 14 czerwiec 2015 16:00\nNapisał(a) 14 czerwiec 2015 16:03\nSzacuny 2 Napisanych postów 2943 Wiek 35 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 79295\nNapisał(a) 14 czerwiec 2015 16:27\nSzacuny 62 Napisanych postów 7560 Wiek 36 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 84382\nKeb - kciuki!! Super wyglądasz!\nNapisał(a) 14 czerwiec 2015 17:27\nSzacuny 15 Napisanych postów 699 Wiek 22 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 72714\nNapisał(a) 14 czerwiec 2015 18:06\nMyślę, że w Twoim przypadku niskie estrogeny są raczej objawem, a nie przyczyną.\nEgzogenna podaż hormonów płciowych może przynieść pożądany efekt (przywrócenie miesiączki), ale nie zaadresuje w pełni ewentualnych prawdziwych przyczyn: wysokie poziomy hormonów stresu, niskie poziomy hormonów tarczycy, obniżenie poziomu leptyny, wzrost poziomu greliny itd. Te prawdziwe przyczyny mogą być problematyczne same w sobie, niezależnie od wpływu na poziomy estrogenów i regularność cykli miesięcznych.\nNapisał(a) 14 czerwiec 2015 19:24\nSzacuny 100 Napisanych postów 779 Wiek 24 lat Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 12769\nNapisał(a) 14 czerwiec 2015 21:36\nJa bym proponował czterodniowy split jednak. Masz w nim tyle możliwości, że spokojnie by wystarczył. Regeneracja będzie leżała na pysku moim zdaniem przy tej ilości aktywności oraz nie służy to osiągnięciu równowagi do której przecież dążysz (odzyskanie miesiączki).\nTak czy inaczej trzymam kciuki. Warto próbować nowych rozwiązań. Ja jestem strasznym fanem czterodniowego splitu - chociaż sam nie mam szansy ćwiczyć aż tyle razy w tygodniu..\nNapisał(a) 14 czerwiec 2015 21:48\nKeb, jak ja dobrze znam te uczucie - chcesz się zarżnąć na treningu, żeby ledwo z niego wyleźć, a tu z drugiej strony krzyczy rozsądek: ale kortyzol, ale estrogeny, tarczyca! Także witam w klubie hormonalnych frików\nDasz radę, mocna dziewczyna jesteś w końcu\nRegeneracja , frustracja & hard work\njak mieć dobrą gadkę\nczy oliwa z oliwek to jest to samo co olej rzepakowy


Morgantown — Hotele | Najlepsze 21 hotele IHG w Morgantown w PA\nOd 134 83 USD\nOd 149 66 USD\nOd 143 85 USD\nOd 144 92 USD\nOd 166 25 USD\nOd 182 88 USD\nOd 171 38 USD\nOd 142 59 USD\nOd 158 27 USD\nOd 155 71 USD\nOd 162 45 USD\nOd 178 70 USD\nOd 188 76 USD\nOd 207 96 USD\nNiezależnie od tego, czy jest to Twoja pierwsze wizyta czy Morgantown to Twój ulubiony kierunek, przygotuj się na wszystkie atrakcje tego miasta i skorzystaj z pomocy IHG przy znalezieniu idealnej kwatery. Zapoznaj się z 0 recenzjami naszych zweryfikowanych gości, które ułatwią Ci porównanie najlepszych hoteli w Morgantown. Rezerwując pokój za pośrednictwem IHG, uzyskasz najatrakcyjniejszą ofertę i najniższą stawkę dzięki naszej Gwarancji Najlepszej Ceny. Mamy 21 hoteli w Morgantown w PA. Każdy z nich wyróżnia się niepowtarzalnym charakterem i oferuje liczne udogodnienia. Wybierz coś dla siebie według własnych kryteriów i zarezerwuj pobyt bezpośrednio u nas.


Juniorki Młodsze z Wicemistrzostwem Małopolski - Przegląd Olkuski\nStrona główna Sport SPR Olkusz - piłka ręczna Juniorki Młodsze z Wicemistrzostwem Małopolski\nJuniorki Młodsze Stowarzyszenia Piłki Ręcznej Olkusz przegrały w sobotę w Krakowie z SKS Kusym i straciły szanse na zdobycie Mistrzostwa Małopolski w swojej kategorii wiekowej. Tym sposobem podopiecznym Patrycji Głąbik nie udało się zrewanżować za jednobramkową porażkę we własnej hali.\nDo Krakowa olkuszanki jechały opromienione wysokim wyjazdowym zwycięstwem w Sułkowicach. Gościbia to jednak nie ten poziom trudności co Kusy, choć trzeba od razu dodać, że to spotkanie, choć ze wskazaniem na gospodynie można było wygrać. Czego zabrakło? Chyba większej wiary we własne umiejętności i tej sportowej złości, która w trudnych momentach często uskrzydla.\nPocztek spotkania na szczycie Ligi Małopolskiej był wyrównany. W 7. minucie po golu Vanessy Nowak Młode Lwice prowadziły 3:2. Na swoje nieszczęście, w następnych minutach oddały inicjatywę rywalkom, które potrafiły wykorzystać słabość olkuszanek. W efekcie po 19. minutach Kusy miał już cztery bramki w zapasie (10:6). Z tą różnicą przyjezdne potrafiły sobie jeszcze poradzić, pięć minut później za sprawą Nikoli Sołościuk doprowadzając do remisu 12:12. W końcówce jedno trafienie więcej dorzuciły krakowianki i to one zeszły na przerwę ze skromną przewagą.\nPo zmianie stron Młodym Lwicom fortuna nie sprzyjała. Na wstępie nie wykorzystały dwóch rzutów karnych, dopiero Wiktoria Fiołna „ruszyła” wynik. Co z tego, skoro w 36. min Kusy prowadził 18:14 i wszystkie argumenty miał po swojej stronie. Bramki najskuteczniejszej w SPR-ze Sołościuk oraz Aleksandry Zub chyba jeszcze mocniej podrażniły gospodynie, które w następnych akcjach znowu odskoczyły i tak naprawdę nie było już czego zbierać – 23:18 w 46. min i 27:21 w 56. min. Pewne swego liderki tabeli w ostatnich fragmentach sobotniego meczu grały już na dużym luzie, co sprawiło, że olkuszanki mogły nieco zmniejszyć rozmiary porażki. Ostatecznie po bramce Amelii Basary podopieczne trenerki Głąbik przegrały w Krakowie 25:28. Ta porażka postawiła pieczęć na Wicemistrzostwie Małopolski. Kusego olkuszankom wyprzedzić się już nie uda.\nNa zakończenie ligowych zmagań SPR w sobotę 14 marca o godz. 18:00 podejmie przy Wiejskiej MKS Pałac Młodzieży Tarnów.\nSKS Kusy Kraków – SPR Olkusz 28:25 (14:13)\nKusy: Kowalczyk – Stachowicz (8), Gorgosz (7), Wajda (5), Wyżga (3), Leśniak (3), Szulc (1), Plucińska (1), Caboń, Janus, Iwulska, Krawczyk, Błoniarz, Bukowiec, Bochalczyk.\nSPR: Wadas, Łukasiewicz – Sołościuk (7), Zub (6), Bartusik (3), Basara (3), Fiołna (2), Nowak (2), Stach (1), Polakowska (1), Błaszczykiewicz, Herian, Pietruszka, Kozyra.\nPoprzedni artykułGłos CPK w sprawie kolei przez Bolesław\nNastępny artykułMisie Ratownisie przekazane policjantom


Chris Botti - przystojniak z trąbką. ZDJĘCIA! - Muzyka - wiadomości muzyczne, koncerty, recenzje, zapowiedzi - Dziennik.pl - Dziennik.pl\nChris Botti rusza w Polskę / Media\nWłaśnie rozpoczął trasę koncertową po Polsce. Uznawany za wirtuoza trąbki i jednego z 50 najpiękniejszych ludzi na ziemi (przez magazyn People), Amerykanin włoskiego pochodzenia i bliski współpracownik Stinga w tym roku kończy 50 lat. Oto Christopher Stephen "Chris" Botti.\n17521 Na sukces pracował przez wiele lat, a osiągnął go dopiero po czterdziestce. Dziś jest jednym z najbardziej rozpoznawalnych jazzmanów na świecie. Występuje solo oraz jako muzyk sesyjny – współpracował z takimi gwiazdami jak Sting, Aretha Franklin, Bob Dylan czy Paul Simon. Koncertował również z Dianą Krall, Jill Scott, Michaelem Bublé czy Rodem Stewartem\n17522 Ma w dyskografii 13 albumów studyjnych. Ma też opinię pracoholika. W jednym z wywiadów zwierzył się, że jego najbardziej przerażający koszmar senny to ten, w którym nie może grać na trąbce\n17523 Sting, zafascynowany jego twórczością, określił go mianem "posłańca świata jazzu" i zabrał w trwająca ponad dwa lata trasę koncertową promującą album "Brand New Day"\n17524 Potrafi też zaskakiwać. Na swojej farmie w Garland w stanie Teksas hoduje węże, a jego muzycznym idolem jest... Marylin Manson\n17525 Na koncertach w Polsce promuje swoją najnowszą płytę – "Impressions", do pracy nad którą zaprosił takie gwiazdy, jak Andrea Bocelli, Herbie Hancock i Mark Knopfler, a którą otwiera wariacja na temat Preludium c-moll Chopina\nCo za idiotyczny komentarz. Najpieknieszy , co to ma do rzeczy.\nto jest jeden z najlepszych trebaczy.\nNie ma żony, bo jest pedkiem, niestety. Jednak na kocert idę, bo żona wierzy, że to kłamstwo.\nciekawe czy ma żone, jak nie wszystko jasne\nczy ma żonę? jeżeli nie, wszystko jasne...\nTĄBKA to jest TRĄBKA ale bez litery R- dlatego jest znacznie lepsza.\nMisia z Komańczy\nTąbka to jest to,co ma na własność Przystojny\nCo to jest tąbka?