Moje wyniki-prosze o wasze uwagi. - Hashimoto - Forum dyskusyjne | Gazeta.pl\nuttaa 01.07.12, 10:34\nWitam wszystkich, mam juz najswiezsze wyniki badan:\nFT4 0,94 ( 0,93-1,7) 1,30%\nFT3 2,79 (2-4,4) 32,92%\nwciaz czekam na wink przeciwciala Trab\nZrobilam tez badanie ferrytyny w zwiazku z wypadajacymi wlosami i wynik jest nastepujacy: 19,37 przy normie 13-150\nCo sadzicie o tech wynikach? Bardzo prosze o waste komentarze. Pozdrawiam i dziekuje.\ndevilyn Re: Moje wyniki-prosze o wasze uwagi. 01.07.12, 15:33\nCzy przyjmujesz hormon tarczycy? Bo wyniki masz marne, ferrytyna do podniesienia.\nuttaa Re: Moje wyniki-prosze o wasze uwagi. 01.07.12, 16:01\nLekarz zalecil tylko obserwacje. Ja sama nie jestem tez pewna, co do jego diagnozy, ze to choroba Hashimoto.\nagadk81 Re: Moje wyniki-prosze o wasze uwagi. 02.07.12, 20:24\na robiłaś aTG i aTPO ,usg tarczycy ? ??\nna jakiej podstawie masz stwierdzone hashimoto ?bo jeśli tylko na podstawie tsh i ft3 i ft4 to zmień lekarza\nPrzydałyby się badania na przeciwciała no i żelazo do uzupełnienia bo wynik ferrytyny niski.\nuttaa Re: Moje wyniki-prosze o wasze uwagi. 03.07.12, 12:36\nTak, zrobiłam wszystkie te badania.\nDziś byłam na wizycie u endokrynologa, który potwierdził, że to początek Hashimoto. Jego zdaniem aktualnie wychodzę z subklinicznej nadczynności tarczycy po to, aby za jakieś 3 miesiące mieć standardową niedoczynność.\nZa dwa miesiące mam zrobić kontrolne badania tsh, T3,T4 i w odpowiednim momencie wprowadzić hormon T3 w postaci leku.\nLekarz powiedział, że cała sztuka polega na tym, aby w odpowiednim momencie wyrównać poziom hormonów. Wtedy jest szansa, że dolegliwości nie będą bardzo mi dokuczać.\nDostałam też żelazo do uzupełnienia. Mam nadzieję, że podniesie się poziom ferrytyny i skończy się mój problem z włosami.\nNiestety, ale dołączam do waszej grupy dziewczyny.\nnebiru Re: Moje wyniki-prosze o wasze uwagi. 03.07.12, 13:04\nHmm, przy Twoim prawie zerowym fT4 naprawdę czujesz się dobrze i dokuczają tylko te wypadajace włosy?\nI tak radziłabymn wcześniej te badania fT3 i fT4 zrobić bo to TSH bywa u niektórych bardzo leniwe i wskazuje stan sprzed miesiąca a może nawet 2. I ta Twoja "nadczynność" to mogła być miesiąc temu a teraz już może być niedoczynność. Robiłaś ten "test" na objawy niedoczynności? Jest tu chyba w góry strony. Warto sprawdzić\nuttaa Re: Moje wyniki-prosze o wasze uwagi. 03.07.12, 13:44\nw zasadzie czuję się dosyć dobrze. Jeżeli miałabym na coś narzekać oprócz wypadania włosów to na zwiększone uczucie ciepła. Od dwóch miesięcy jest mi cały czas gorąco i mam zwiększoną potliwość. Początkowo nawet byłam zadowolona z tego faktu, bo do tej pory zawsze byłam zmarźluchem, ale teraz zwłaszcza przy obecnych upałach jest mi ciężko. Pogorszyła mi się trochę cera, ale myślę, że to przez to, że w lutym br. odstawiłam antykoncepcję. Jeżeli chodzi o objawy typowo tarczycowe to tylko te moje włosy.....\ntest zrobiłam, ale wynik - 4 pkt. wskazuje, że nie ma pewności, że to niedoczynność. A co do twojej rady odnośnie zrobienia badań wcześniej, to myślę, że to dobry pomysł. myślę, że powtórne badanie zrobie za max. 4 tyg.\nhashi-tess Re: Moje wyniki-prosze o wasze uwagi. 16.07.12, 16:14\nuttaa Re: Moje wyniki-prosze o wasze uwagi. 16.07.12, 16:57\ntak, miałam, oto opis:\nGruczoł tarczowy dyskretnie powiększony. Miąższ o niejdenorodnej echostrukturze i echogenniczności- obserwuje się w nim dyskretne zmiany hypoechogenne oraz niewielkie obszary dyskretnie hypoechogenne w stosunku do pozostałego miąższu- głównie widoczne w obu płatach. W płacie lewym w jego centralno-boczno- zewnętrznej części obecny obszar wielk ok. 3x4x5 mm- nie jest to zdefiniowana zmiana ogniskowa- do obserwacji. poza tym miąższ wskazuje lekko wzmożone ukrwienie. Wielkość tarczycy: PP ok. 17x22x50 mm, csn.ok. 6-8 mm, PL ok. 13x15x47 mm. Zwraca uwagę obecność dość licznych węzłów chłonnych w okolicach dolnych biegunów platów i cieśni- grub. do ok. 5 mm- mają one morfologię odpowiadającą węzłom odczynnowym. Całość obrazu usg gruczołu tarczycowego może sugerować poczatkowy proces zapalny o typie AZT.\ndzięki hashi-tess, prawdę mówiąc ja nie wiem, co mam dalej robić, siedzieć i czekać?\ni te włosy, gdyby nie to, że mi wypadają i jest mi cały czas gorąco to w zasadzie mogłabym powiedzieć, że nie mam żadnych objawów.\nmdi123 Re: Moje wyniki-prosze o wasze uwagi. 18.07.12, 06:53\nMyślę, że w dużej mierze wypadanie włosów jest związane nie z tarczycą, a z odstawieniem tabletek antykoncepcyjnych. Na pigułkach są maskowane niektóre niedobory hormonalne, a po ich odstawieniu masz tak jak po porodzie... włosy zaczynają wypadać.\nNie wiem jak to leczyć, ale wiem, że jest to dosyć częsta prawidłowość...\nhashi-tess Re: Moje wyniki-prosze o wasze uwagi. 18.07.12, 09:01\nPoziomy FT4 i FT3 wskazują, że Twoja tarczyca\njest chora i niewydolna.\nZa to TSH i wielkość tarczycy wskazują na nadczynność.\nWróć do endo, a najlepiej idź do innego i porozmawiaj\nOdebrałaś wynik TRAB?\nW międzyczasie zacznij uzupełniać poziom ferrytyny\nzajadając sorbifer dulures, tardyferon czy inny specyfik\nz dużą zawartością żeleza.\nProponuję włączyć również falvit bez jodu.\nuttaa Re: Moje wyniki-prosze o wasze uwagi. 18.07.12, 11:58\ndziękuję hashi-tess za odpwiedź.\naktualnie uzupełniam żelazo biorąc sorbifer dudules.\nWynik TRAb jest ujemny.\nEndokrynolog do którego chodzę dał mi do zrozumienia, że panikuję i że aktualnie najlepsza jest obserwacja. Tak, jak wcześniej pisałam lekarz sugeruje, że moja lekka nadczynność z biegiem czasu zamieni się w niedoczynność i hashimoto. Oststnio zlecił kontrolne badania za ok. dwa miesiące i wtedy zobaczymy, co robimy dalej. Postanowiłam, że zrobię badania wcześniej tzn. już za tydzień.\nCały problem polega na tym, że ja zasadniczo dobrze się czuję i zupełnie inaczej niż dziewczyny na forum hashimoto.\nPrzede wszystkim jest mi w końcu ciepło. Do tej pory zawsze byłam zmarźluchem, nawet latem. Mam dużo energii, nie jestem senna, nie jestem apatyczna i nerwowa. Funkcjonuję całkiem normalnie. Moja waga poki co jest w normie i raczej stała. W zasadzie mogłabym powiedzieć, że wszystkie objawy hashimoto miałam wcześniej, zanim zaczęłam mieć problemy z tarczycą. Jedyny wyraźny problem to włosy. Może to głupie pytanie, ale czy możliwe jest przejście z niedoczynności w nadczynność bez brania żadnych lekarstw? a o co chodzi z nadnerczami?\nhashi-tess Re: Moje wyniki-prosze o wasze uwagi. 18.07.12, 17:28\nczy możliwe jest przejście z niedoczynności w nadczyn\n> ność bez brania żadnych lekarstw?\ntak, to prawda; takie objawy daje hashimoto.\nTyle tylko, że u Ciebie poziomy hormonów tarczycy\nwskazują na niedoczynność. O nadczynności ie ma mowy.\n> a o co chodzi z nadnerczami?\nKiedy są leniwe trudno dobrać dawkę tyroksyny.\nZ racji Twojego dobrego samopoczucia nie brałabym\nna razie l-tyroksyny tylko ponowiłabym badania\nFT4 i FT3 po ok. m-ca od ostatnich badań.\nuttaa Selen- suplement 25.07.12, 14:37\nMam jeszcze jedno pytanie. Przyznam, że nie do końca rozumiem, o co dokładnie chodzi kiedy piszecie o kiepskiej przemianie f3 i f4. Zastanawiam jak to rozpoznać i czy ja też mam do czynienia z takim problemem. W związku z powyższym zastanawiam sie czy podobnie jak wy nie powinnam suplementować selen, a jeśli tak, to czym dokładnie?\nuttaa nowe badania 01.08.12, 14:36\nniestety, ale w ostatnim czasie pogorszyło się moje samopoczucie więc postanowiłam przyśpieszyc planowaną wizytę u endokrynologa i zmieniłam termin wizyty na kolejny tydzień.\nDziś zrobiłam też nowe badanie krwi tzw. panel tarczycowy (tsh, ft3, ft4), wyniki będą jutro.\nChciałabym poradzić się was czy powinnam zacząć przyjmować hormon czy jednak zgodnie z zaleceniem lekarza dalej obserować poziom hormonów?\nMoje ostatnie wyniki z końca czerwca to:\nft4 0,94 (0,93-1,7) 1,30%\nmoje złe samopoczucie polega na tym, że nie mam na nic siły, czuję, że moje mięśnie są z waty i pod względem fizycznym trudno jest mi funkcjonować, dodatkowo jestem jakaś otępiała.\nDziewczyny jak uważacie, męczyć lekarza o przepisanie leku czy dalej czekać i obserwować?\nuttaa nowe wyniki-prosze o wasze uwagi. 02.08.12, 12:14\nmam już moje najnowsze wyniki. Zgodnie z tym, co powiedział mój lekarz moje wyniki znacząco się zmieniły:\ntsh 3,94 (0,27-4,2)\nft3 2,94 ( 2-4,4) 39,17%\nft4 0,87 ( 0,93-1,7) -7,78%\ndziewczyny, jak myślicie, czy przy takich wynikach powinnam w końcu poprosić o przepisanie leku?\nnebiru Re: nowe wyniki-prosze o wasze uwagi. 02.08.12, 13:00\nTwoje wyniki z czerwca i obecnie to idealny przykład jak TSH nic nie mówi o naszym stanie a poziom fT4 i fT3 idealnie obrazuje nasz stan.\nW czerwcu TSH miałaś w "nadczynności" a rzeczywiście Twój organizm błagał o syntetyczny hormon. Teraz masz tego potwierdzenie również w TSH.\nPoczekaj na rady doświadczonych dziewczyn ale gdyby to były moje wyniki to nawet przy moim rocznym doświadczeniu z chorobą natychmiast bym poleciała do endo po hormon\nhashi-tess Nebiru już napisała co należy zrobić 02.08.12, 13:25\nprzy takich poziomach hormonów tarczycy.\nJa dodam tylko, że FT4, które produkuje tarczyca\nmasz poniżej kreski. Wniosek jest jeden:\nTwoja tarczyca przestała pracować.\nTylko Ty możesz sobie pomóc zażywając\nW/g mnie to nawet rodzinny powinien wypisać Ci\nreceptę na euthyrox/letrox czy inny specyfik.\nI proponuję zażywać go w minimalnych dawkach\ni bardzo powoli zwiększać ilość l-tyroksyny\nbo w/g mnie jesteś w bardzo głębokiej niedoczynności.\na jest powiedzenie, że z niedoczynności tak długo się\nwychodzi jak długo w nią wchodziłaś. o!\nuttaa Re: Nebiru już napisała co należy zrobić 02.08.12, 13:39\nco prawda jestem jeszcze raczkująca w temacie tarczycy i hashimoto, ale regularnie czytam forum i oswajam się z chorobą.\nTak, jak pisałam wcześniej przyśpieszyłam wiztę u endkrynologa i mam nadzieję, że we wtorek w końcu dostanę właściwą receptę.\nPostanowiłam też, że jeżeli lekarz nadal zaleci mi obserwację, to zmienię lekarza.\nMam do was jeszcze jedno pytanie. Czy to jest tak, że mając Hashimoto zawsze się tyje czy to jednak zależy od indywidualnych uwarunkowań. Ja w zasadzie oprócz tego, że brak mi sił i dalej wypadają mi włosy, to póki co (dzieki Bogu) nie zauważyłam dodatkowych dolegliwości.\nuttaa Cud,lekarz przepisał mi lekarstwo!!!:))) 07.08.12, 13:47\nChciałam tylko napisać, że dziś byłam na wizycie u mojego endokrynologa i w końcu pan doktor zauważył potrzebę przepisania mi sztucznego hormonu.\nDostałam receptę na Euthyrox 25, wykupiłam lekarstwo i w końcu zaczynam się leczyć!\nDostałam też skierowanie na badanie krwi za 6 tyg. Na skierowaniu jest tylko THS i T4, czy to nie dziwne?\nZgodnie z tym, co powiedział lekarz i co wiem z forum hormon przyjmuję rano. Mam pytanie kiedy w takim razie zażywać żelazo, może wieczorem po kolacji ? Aktualnie przyjmuję Sorbifer- durules.\ndzięki dziewczyny za waszą pomoc! jesteście bardzo cenną i rzetelną wiedzą, dużo dowiedziałam się z tego forum o naszej chorobie.\npies_z_laki_2 Re: Cud,lekarz przepisał mi lekarstwo!!!:))) 07.08.12, 15:52\nNie PO, tylko DO kolacji Żelazo, oczywiście\nuttaa biorę Eurythox 25- pierwsze wrażenia 14.08.12, 11:40\nod tygodnia zażywam Eurythox 25 i w zasadzie nie wiem czy są jakieś efekty.\nGeneralnie czuję, że mam więcej energii, ale to może przez to, że aktualnie upały nie są takie dokuczliwe. Śpię dobrze i chwilowo nawet nie chce mi się spać w dzień.\nCodziennie jeżdżę do pracy na rowerze i w ostatnim tygodniu w zasadzie podjeżdżam pod każdą ulicę, nadal wchodzę do biura po schodach i jakoś żyję choć nie mam już takiego " powera" jak kiedyś.\nNiestety mój problem z wypadającymi włosami nadal pozostaje nie rozwiązany. Włosy wypadają jak głupie, raz więcej raz mnie ale wciąż w ciągu dnia gubię bardzo dużo włosów.\nZaczynam też myśleć, że to może wcale nie przez tarczycę, ale szczerze mówiąc nie widzę innego powodu więc nie mam wyjścia i nadal trzymam się teorii, że jak unormuję hormony, to stanie się cud i przestaną wypadać.\nW związku z tym mam pytanie jak długo od rozpoczęcia leczenia trzeba czekać na jakieś widoczne efekty? Jak to było z wami, czy poprawę poczułyście natychmiast czy jednak lepsze samopoczucie przyszło z czasem.\nA co z dziewczynami, którym też wypadały włosy? Czy jest szansa, że przy uzupełnieniu i wyrównaniu poziomu hormonów ten proces w końcu się zatrzyma?\nz góry dziękuję za wasze zainteresowanie i pomocne rady.\nhashi-tess Re: biorę Eurythox 25- pierwsze wrażenia 14.08.12, 11:48\n> A co z dziewczynami, którym też wypadały włosy? Czy jest szansa, że przy uzupeł\n> nieniu i wyrównaniu poziomu hormonów ten proces w końcu się zatrzyma?\nuttaa Re: biorę Eurythox 25- pierwsze wrażenia 14.08.12, 12:22\na przynajmniej chwilowo?\na czy to nie jest tak, ze jak ureguluję hormony T3 i T4 na poziomie przynajmniej 50%, to czy wtedy nie będzie lepiej?\nhashi-tess Re: biorę Eurythox 25- pierwsze wrażenia 14.08.12, 12:50\nchwilowo tak, szczególnie przy dawce 25mikro\nbo to jest naprawdę dawka mikro.\nPo wyregulowaniu hormonów tarczycy na swoim poziomie\noczywiście, że będzie lepiej, niestety nie na zawsze.\nNasze organizmy są na szczęście żywe i zmieniają się\nJa od kwietnia przechodzę rzut za rzutem,\nktóre są spowodowane życiem.\nTrzeba oznaczać FT4 i FT3 i adekwatnie do nich\nżonglować bardzo ostrożnie dawką.\nuttaa Re: biorę Eurythox 25- pierwsze wrażenia 14.08.12, 13:06\na co to właściwie jest ten rzut?\njak mam to rozpoznać u siebie?\nhashi-tess Re: biorę Eurythox 25- pierwsze wrażenia 16.08.12, 16:39\nwiększość czasu. Wstawałam, aby trochę się posilić.\nWieczorem o godz. 21 byłam jak nowo narodzona, jakby\ndzień z gorączką był nieprawdą.\nW tym tygodniu gorączki nie miałam, ale byłam bez sił,\nnie miałam siły wstać z łóżka. Na drugi dzień po przespanej\nnocy wstałam jakby nigdy nic.\nOczywiście po takich sensacjach mam objawy niedoczynności:\npies_z_laki_2 Re: biorę Eurythox 25- pierwsze wrażenia 15.08.12, 09:54\n> Niestety mój problem z wypadającymi włosami nadal pozostaje nie rozwiązany. Wło\n> sy wypadają jak głupie, raz więcej raz mnie ale wciąż w ciągu dnia gubię bardzo\n> dużo włosów.\nWłosy wypadają nie "od tarczycy", a od niedoczynności tarczycy i od spowodowanych tym niedoborów żelaza i innych mikroelementów. Uzupełnisz hormony, to organizm zacznie lepiej funkcjonować i lepiej przyswajać składniki odżywcze, wtedy poprawi się wysycenie nie tylko hormonami, ale i żelazem, selenem, czy cynkiem (z diety). Jeśłi jednak masz niedobory, to trzeba je uzupełnić lekami (na receptę czyli mocniejsze, dłużej, albo w zastrzykach, a nie doustnie), bo samo się nie poprawi, mimo łykania hormonów.\nmagson4 Re: biorę Eurythox 25- pierwsze wrażenia 16.08.12, 08:07\nA bierzesz caly czas zelazo?\nJezeli tak to jakie i w jakich dawkach?\nuttaa Re: biorę Eurythox 25- pierwsze wrażenia 16.08.12, 16:07\nTak, od przeszło miesiąca uzupełniam żelazo Sorbifer Durules, 1 tabletka dziennie.\nmagson4 Re: biorę Eurythox 25- pierwsze wrażenia 18.08.12, 09:46\ni jak? lepiej z tymi wlosami?\nmi to niby wypada tak okolo 120 dziennie ( myje tez codziennie- teraz,\nbo przez te wszystkie proby z wlosami i inne zrobil mi lupiez, ktorego wczesniej nie mialam).\nco niby jest norma, ale wczesniej tyle mi nie wypadalo\nja zwiekszylam dawke sorbiferu do 3 dziennie jak mialam okres i doszlam do wniosku\nze wlasnie wtedy lepiej sie czulam i zobaczylam (szczegolnie na grzywce, gdzie\nbylo najgorzej), ze wlosy powoli odrastaja...\nCzy w ogole jak wlosy wypadaja z niedoczynnosci, to moga jakies odrastac?\nnie wiem co u mnie jest juz tak naprawde powodem...\nuttaa Re: biorę Eurythox 25- czy zwiększyć dawkę? 28.08.12, 19:21\nNiestety, z włosami wciąż mam ogromny problem, nadal wypadają w bardzo duzych ilościach. Są takie dni, ze wypada do ok. 100 włosów dziennie, ale sa tez takie dni, że wypada grubo ponad 200. Szczerze mówiąc kompletnie nie wiem, co dalej robić.\nAktualnie biorę Eurythox 25, ale wydaje mi się, że nie ma większego rezultatu. Wciąż bardzo bolą mnie mięśnie, co przekłada się na brak siły podczas wykonywania najprostszych czynności. I dodatkowo te włosy.....\nWizytę u endokrynologa mam zaplanowaną na 18.09, ale szczerze mówiąc zasanawiam się, czy nie zwiększyć dawki leku do półtorej lub dwóch tabletek.Myślę, że inaczej nie dotrwam do daty kolejnej wizyty. Co o tym myślicie? Przemęczyć się i poczekać na konsultację lekarza czy zwiększyć samej zwiększyć dawkę leku? jak zwykle dziękuję za wasze cenne rady.\nneluta Re: biorę Eurythox 25- czy zwiększyć dawkę? 28.08.12, 21:29\nWitaj. Wiem, że przy złym samopoczuciu aż korci aby podnieść dawkę leku, ale nie powinno się tego robić bez badań. Jeśli dobrze kojarzę bierzesz E25 od 3tygodni, to jeszcze za wcześnie żeby zrobić wyniki, co najmniej 4tyg na stałej dawce trzeba odczekać. Poza tym, nawet jeśli zwiększyłabyś dawkę teraz, tak w ciemno - to do lekarza nie będziesz miała badań, bo znowu byłoby za wcześnie na badania na nowej dawce. Nie dziwię się że nie czujesz się lepiej - przy takim ujemnym wyniku ft4 dawka 25 jest na pewno za mała, lekarz powinien ją podnieść i pewnie tak zrobi, ale lepiej poczekaj jeszcze z tydzień czy dwa i zrób koniecznie komplet TSH, ft3 i ft4. Zapisuj sobie objawy na danej dawce i wyniki badań, będziesz sobie mogła za jakiś czas porównać i szybciej nauczysz się reagować w razie potrzeby w przyszłości.\nmagson4 Re: biorę Eurythox 25- czy zwiększyć dawkę? 28.08.12, 22:27\nmi tez wypada 100-200 tylko nikt mi nie chce lekow zapisac...\nja na Twoim miejscu bym jadla wiecej zelaza, chyba ferrytyna jest u Ciebie niska.\nprzy okazji...to zauwazylas wieksze wypadanie po E?\nuttaa Re: biorę Eurythox 25- czy zwiększyć dawkę? 28.08.12, 23:15\nDziewczyny, jak zwykle bardzo dziękuję za wasze rady. Przyznam, że trochę zaczęłam panikować. Myślałam, że jak w końcu zacznę brać hormony to bedzie lepiej, a tu niestety póki co bez pozytywnych rezultatów. Oprócz włosów najbardziej doskwiera mi ból mięśni. Ostatnio nie jestem w stanie umyć rano zębów bez chwilowego odpoczynku, tak bardzo bolą mnie mięśnie. No nic postaram się wytrzymać do kolejnej wizyty u endokrynologa mając nadzieję, że zwiększy mi dawkę. Jeszcze raz bardzo dziękuję za wasze rady.\nCo do wypadania włosów po E to nie jestem pewna czy wypada ich więcej, bo jednego dnia wypada mniej a innego więcej niż normalnie. Trochę się w tym już pogubiłam. Patrzę tylko na ogólny efekt tego, co mi pozostało na głowie i jakoś nie potrafię być dłużej optymistką. no nic, pozdrawiam was serdecznie.\nmagson4 Re: biorę Eurythox 25- czy zwiększyć dawkę? 29.08.12, 00:11\nWspolczuje i lacze sie w bolu...nie wiem jak Ty ale ja mam do tego jeszcze suche siano co sie lamie.mam wrazenie ze juz nigdy nie odzyskam moich wlosow: (\nuttaa Re: biorę Eurythox 25- czy zwiększyć dawkę? 29.08.12, 00:39\nja mam dokładnie tak samo i jeszcze do tego bardzo dużo siwych. a ty jak długo się leczysz? rozumiem, że póki co w temacie włosów nie ma żadnej poprawy?\nneluta Re: biorę Eurythox 25- czy zwiększyć dawkę? 29.08.12, 07:27\nDziewczyny włosy nie wypadają po euthyroxie i nie sugerujcie nawet takich rzeczy bo jeszcze ktoś przeczyta uwierzy w tą głupotę i nie będzie się chciał leczyć Przed leczeniem włosy leciały mi garściami, miałam dosłownie dywan z włosów (mam b. gęste) współlokatorów na studiach szlag trafiał bo były dosłownie wszędzie... a na głowie suche, sterczące i w charakterystyczny sposób "kręcone" nie do ułożenia. Ale w ciągu kilku m-cy na odpowiedniej dawce doszły do siebie stały sie mocne lśniące, gładkie i szybciej rosną, wiele osób tego akurat zazdrości tylko od grudnia tego roku jak ścięłam urosły mi od ramion prawie do piersi. Teraz wypadają aktualnie dość mocno, ale to dlatego że mam niską ferrytynę no i zamieszałam z dawką hormonu, nie mogę dojść z sobą do ładu. Do tej pory włosy nie wypadały praktycznie wcale. Cierpliwości na poprawę trzeba poczekać ale na pewno nastąpi\npies_z_laki_2 Re: biorę Eurythox 25- czy zwiększyć dawkę? 29.08.12, 14:24\n> Myślałam, że jak w końcu zacznę brać hormony to bedzie lepiej, a tu niestety póki co bez pozytywnych rezultatów\nDo dobrego samopoczucia dochodzi się co najmniej tyle samo czasu, ile zajęło nam wchodzenie w niedoczynność. Tyle, że często nie zdajemy sobie sprawy z tego, że właśnie zaczęłyśmy w tę niedoczynność wchodzić, to się okazuje dopiero po miesiącach czy latach... czyli dopiero z perspektywy czasu.\nTak mi powiedziała moja dobra pani endo i teraz już wiem, że miała słuszność\nagcerz Re: biorę Eurythox 25- czy zwiększyć dawkę? 29.08.12, 15:08\nPiesku, załamałaś mnie. Ja byłam bez leków przez 14 lat.\nmagson4 Re: biorę Eurythox 25- czy zwiększyć dawkę? 29.08.12, 15:15\njestem w stanie sie z tym zgodzic, bo przed braniem zelaza u mnie sytuacja byla tragiczna\nnie tylko z wlosami...doczlapalam sie wrecz do lekarza, mialam podkrazone oczy, lecialy mi brwi i rzesy, nie spalam w nocy, mialam takie "gorki" na paznokciach no i wypadaly wlosy po 300 dziennie na poczatku.\nTeraz brwi i rzesy odrosly( dwa razy dluzsze), skrocil mi sie okres, paznkocie duzo lepsze...\nu mnie ewidentnie zelazo jest najwiekszym problemem- mam okres (juz od lat) po 8- 10 dni (!!!) i dziwie sie ze nikt wczesniej na to nie wpadl (ostatnio byly one jeszcze dluzsze i nieregularne), ale pytanie czy to tylko ten problem??\nPs. na usg gin. nic nie wyszlo- zadnych torbieli, ognisk zapalnych, w jamie brzusznej tez- te dlugie miesiaczki od lat to chyba moja natura, z tym ze po zelazie pierwszy raz okres trwal 6 dni.\nja biore teraz 3 sorbifery dziennie i nie wyobrazam sobie mniejszej dawki, pani gin- endo pow. ze na pewno czeka mnie jeszcze takie branie pol roku a potem nie wiadomo....\nnie wiem juz, ale musze chyba uwierzyc lekarzom\nmagson4 Re: biorę Eurythox 25- czy zwiększyć dawkę? 29.08.12, 15:23\na sucha skore mialam od lat wiec to mi akuart ciezko ocenic...mialam kiedys atopowe zapalenie skory ktore czasem sie odzywa..aktualnie na mojej glowie...\nagcerz Re: biorę Eurythox 25- czy zwiększyć dawkę? 29.08.12, 19:17\nAle to wynika z nierównowagi hormonalnej, masz zaburzone także hormony płciowe. Może ta ciocia by pomogła? Organizm to całość, rozchwiał się i tyle. Z tego, co piszesz, tracisz mnóstwo krwi. Może byś rozważyła antykoncepcję hormonalną?\nuttaa Re: biorę Eurythox 25- czy zwiększyć dawkę? 29.08.12, 19:25\nTak, jak napisałam czekam cierpliwie do 18.09 i mam nadzieję, że po badaniu lekarz sam zwiększy mi dawkę hormonu. Nie mam nic przeciwko E25, bo szczerze mówiąc myślę, że bez niego już bym nawet nie podniosła się z łóżka, ale jestem przekonana, że powinnam zwiększyć dawkę. Co do włosów, to myślę, że nie jest to skutek uboczny działania Euthoryxu i wciaż mam nadzieję, że z czasem ich stan się poprawi tylko, że kiedy mam gorszy dzien i wypada ich więcej niż zwykle to przestaję być optymistką. Co do skóry i pazanokci to zawsze były one suche, dlatego trudno mi stwierdzić czy coś się zmieniło w związku z hashi. od dwóch miesięcy żlazo biorę codziennie - 1 tabletka, nie wiem czy powinnam zwiększyć dawkę do dwóch tabletek. Aktualnie prócz wypadających włosów męczy mnie ból mięśni, ale jakoś muszę dać radę. Pozdrawiam was ciepło\nmagson4 Re: biorę Eurythox 25- czy zwiększyć dawkę? 29.08.12, 20:44\nTak tylko normalnie mialam okres jak w zegarku wiec jak gin mnie pytal czy regularny okres to mowilsm ze tak.i tyle...a wczesniej nie wypadalx mi wlosy itp...teraz bylo duzo zmian w moim zyciu i myslalam ze to tarczycs..moze naprawde tak jest a co do tabletek anty bralam kiedys kilka roznych i tragicznie sie po jich czulam a dzien odstawienia(po 2 latach) to byl powrot dp zywxch\nneluta Re: biorę Eurythox 25- czy zwiększyć dawkę? 30.08.12, 07:45\nutaa zobaczysz, skóra włosy poprawią się, tylko trzeba czasu. U mnie to było kilka mcy chociaż problemy z tarczycą i objawy niedoczynności (teraz umiem je rozpoznać) niezdiagnozowane miałam uuu też ponad 10 lat temu. Zależy jak organizm zareaguje. Tylko ja dostałam z grubej rury E50 od ogólnego od razu\nmagson4 ja też miałam okres jak w zegarku, od 11roku życia bolesny jak diabli, cykle długie a miesiączki po 10 dni i bardzo obfite. Po anty też czułam się fatalnie wypróbowałam może nawet kilkanaście różnych przez lata, bo nie mogłam znieść bólów menstruacyjnych, ale czułam się źle na każdych miałam psychiczne jazdy - płacz bez powodu itp, i okropne migreny. Po odstawieniu ostatnich (jeanine) w 2008 "tarczyca siadła na dobre"... Od kiedy biorę euthyrox okres mam normalny mniej niż 7 dni i obchodzę się nawet bez NLPZ. Też jem żelazo anemię mam od dziecka. Przyczyną jest na pewno złe wchłanianie tylko nie diagnozowałam tego jeszcze. Masz założony swój wątek?\ndjpa Re: biorę Eurythox 25- czy zwiększyć dawkę? 30.08.12, 08:12\nStan włosów obecnie świadczy o tym, co się działo w organizmie około kilkanaście tygodni wcześniej, ponieważ włos gdy obumrze, jeszcze jakiś czas trzyma się skóry głowy.\nTakże potrzeba cierpliwości! Uzupełniasz żelazo i hormon tarczycy, więc wszystko zmierza ku dobremu! Daj włosom pół roku, rok. I przede wszystkim pilnuj się, pilnuj hormonów i żelaza.\nMi też bardzo wypadały włosy na początku mojego Hahsimoto, a teraz włosy mam znów ładne, prawie tak samo gęste jak kiedyś. Na czubku głowy łysa byłam, a teraz śladu po tym nie ma.\nmagson4 Re: biorę Eurythox 25- czy zwiększyć dawkę? 30.08.12, 10:41\n@neluta- mam..."nowa osoba, nowa historia".\ndzieki bardzo za mile slowa i pocieszenie.\nja nigdy nie mialam bardzo bolesnych tzn. nie tak jak moje kolezanki ktore musialy siedziec\nw domu i rezygnowaly z wielu rzeczy...ja nigdy z niczego nie zrezygnowalam z powodu bolu przed o. ale mialam bole krzyza itp. tabletki tez nie pomogly...przede wszystkim nie spelnialy swojej podstawowej funkcji, bo w ogole po nich nie mialam ochoty... na nic )\npoza tym bralam juz je 7 lat i moj organizm na ich odtsawienie zareagowal tylko wielka euforia - mialam 2o lat.\nJa, chociaz lekarze temu zaprzeczaja obecnie, mam jednak wrazenie ze to tarczyca, ale nie bede sie leczyc sama wiec poczekam az sie zrobi jeszcze gorzej i wtedy ktos zacznie mnie leczyc...\nmiejmy nadzieje ze to do tego czasu zelazo pomoze w tym, zeby mi wszystkie wlosy z glowy nie wypadly ))\nneluta Re: biorę Eurythox 25- czy zwiększyć dawkę? 30.08.12, 11:58\nfakt nawet wpisywałam się w Twoim wątku, ale ze mnie gapa nie będę zaśmiecać wątku utaa, dopiszę Ci coś w Twoim.\npies_z_laki_2 Re: biorę Eurythox 25- czy zwiększyć dawkę? 31.08.12, 22:45\n> tzn. nie tak jak moje kolezanki ktore musialy siedziec\n> w domu i rezygnowaly z wielu rzeczy.\nJa nie siedziałam w domu, za to mdlałam w szkole... Gdybym wtedy wiedziała to, co wiem dzisiaj... Kolejny kamyczek do ogródka pt. kiepscy lekarze...\nmagson4 Re: biorę Eurythox 25- czy zwiększyć dawkę? 01.09.12, 03:03\nJa nie mdlalam ale zastanawiam sie jak 15 lat bez tego zelaza przedkam.takue nagle wypadanie wlosow jak teraz zdarzylo mi sie wczesniej tylko raz u tez bylam wtedy super slaba...mialam wtedy badania krwi z tego powodu..wtedy do nich nie zajrzalam bo przeszli ale ostatnio tak i p.doktor nawet mi wtedy zelaza nie zlecila,choc przyszlam z wxpadaniem wlosow...tsh bylo 3...\nmagson4 Re: biorę Eurythox 25- czy zwiększyć dawkę? 01.09.12, 18:01\n@pies_z_laki- jak szukalam info o wlosach na forum, wpadlo mi w oko, że napisalas kiedys ze mialas nawet lyse miesjca na glowie..az tak zle? mam nadzieje, ze wszystko sie dobrze skonczylo\npies_z_laki_2 Re: biorę Eurythox 25- czy zwiększyć dawkę? 02.09.12, 09:07\nWyregulowałam hormony, a przynajmniej staram się je mieć wyregulowane, chociaż ciągle mam skoki tsh, skoki wolnych hormonów i bóle tarczycy, co wg. mnie wskazuje na kolejne nawroty ostrego zapalenia tarczycy (w czasie przewlekłego autoimmunologicznego zapalenia zanikowego, co oznacza tzw. rzut choroby). Systematycznie łykam B12 na zmianę z B12 (miałam tylko 5 zastrzyków, ale jeszcze o nie powalczę) i trzymam dietę bezglutenową, bez laktozową, prawie bezcukrową, wysokobiałkową i baaaardzo warzywną.\nI włosy mam ścięte na kilka cm, chociaż najlepiej jest mi w półdługich... A teraz najlepsze: zmieniłam kolor z ciemnych (kasztan albo czekolada) na ciemny blond albo miodowe) i nagle!!! łysinki przestały być widoczne Bardzo polecam ten sposób walki z łysinkami tj. usuniecie ich z pola widzenia Już się nie denerwuję, że jestem łysa na czubku głowy, grzywka zasłania moje zakola, teraz spokojnie czekam, aż mi włosy odrosną.\nInna sprawa to włosy na ciele. Odkąd łykam tyroksynę zaczęły mi rosnąć włosy na nogach i na przedramionach Nie miałam nigdy aż takich problemów, zresztą robiłam kiedyś depilację laserową całych nóg, więc usunęłam większość włosów i miałam spokój. A teraz nie tylko włosy od nowa rosną, ale co gorsza wrastają i powodują czerwone plamy, czyli stany zapalne wokół mieszków włosowych i ropne krostki Nie tylko źle to wygląda, ale swędzi, denerwuje i może powodować głębsze albo szersze zakażenie, w końcu są to bakterie, a ja mam ogłupiały układ odpornościowy (Hashimoto). Na szczęście jestem na działce, gdzie mnie nikt nie widzi, więc wystawiam się do słońca bez kompleksów. Co drugi dzień muszę robić delikatny piling, odkażam tonikami, ale nie mogę wysuszać, bo i tak już mam dość suchą skórę, więc nawilżam, smaruję balsamami itd. Masakra To jest chyba uboczny skutek podkręcenia metabolizmu...\nmagson4 Re: biorę Eurythox 25- czy zwiększyć dawkę? 02.09.12, 10:36\nNo to niezle..ja mialam taki san zapalny na glowie ale okazali sie ze to od szamponu dla dzieci a zzelaza nir uzupelniasz?powiem ci ze to nie jest zbyt pocieszajace i chyba zamiastczytac na forach jak sprawic zeby wypadanie sie skonczyli to zaczne.sie rozgladac za jakins sensownym uzupelnianiu wlosow...mam27 lat i slabo mi w krotkich: ( do tego mam sporo suwych i boje sue uch farbowac,ze wzgledu na skore gliwy...\nuttaa Re: biorę Eurythox 25- czy zwiększyć dawkę? 03.09.12, 12:39\nja mam całą siwą głowę i niestety muszę farbować włosy i to niestety na ciemny kolor.\nuttaa Re: biorę Eurythox 25- czy zwiększyć dawkę? 03.09.12, 12:38\nA jak długo uzupełniasz hormony? Szczerze mówiąc myślałam, że twoja sytaucja z włosami wygląda lepiej, tzn. że ci odrosyły i przestały wypadać.\nWiele dziewczyn na forum pisze, że po wyrównaniu poziomu hormonów włosy prawie wracają do normy.\nmagson4 Re: biorę Eurythox 25- czy zwiększyć dawkę? 03.09.12, 14:11\nmyslalam ze bedzie lepiej po zelazie i tak mi sie chwilowo zdawalo ale nie jest jednak... jeden dzien nie mylam i ten dzien to byl jakis koszmar...siedzialam cala w swoich wlosach.\npoza tym uwierzylam lekarzom, ze to tylko anemia, a z drugiej skad ona sie nagle wziela?\ncale zycie mialam takie krwawienia, a nawet jak sa teraz wieksze to tez jakiegos powodu (nie ginekologinczego).\nwydaje mi sie jednak ze to tarczyca bo co ionnego..nie lysieje na skroniach, z tylu glowy.\nstres...ok, ale ja sie cale zycie stresuje...\ntak naprawde one wypadaja mi tak od stycznia. ale wczesniej nie zwracalam na to takiej uwagi bo bylam zajeta praca i ciagle bylam w biegu. to sie laczylo tez z seria moja innych objawow.\ndzis wzielam E 12,5 bo juz nie moge wytrzymac...nie wiem czy nie jest dzis gorzej, ale nie bede sobie wmawiac\nmam takiego dola z tego powodu, ze szok...zastanawialm sie powaznie nad kupnem peruki, dopoki to sie nie wyrowna. nie mam ochoty zeby ludzie sie mnie pytali co mi sie w glowe stalo...\nja tez mam duyzo siwych i musze farbowac, czego oczywiscie sie boje...a ile masz lat?\nuttaa Re: biorę Eurythox 25- czy zwiększyć dawkę? 03.09.12, 15:19\nJa biorę żelazo Sorbifer Durules, ale też inne suplementy diety na włosy. Kiedy zaczęły mi wypadać równo dwa lata temu (wtedy nie wiedziałam jeszcze, że to tarczyca choć dziś myślę, że to były niewinne jej początki) od razu zaczęłam stosować różne środki np. oenobiol, ducray, rene furtherer itp (szampony + suplementy diety). Dzis myślę, że tylko to zadecydowało o tym, że jeszcze nie jestem do końca łysa, bo pomimo, że włosy mi wypadały to jednak stale rosły nowe.\nMoje wypadanie jest równomierne tzn. że nie robią mi się zakola, nie mam żadnych łysych placków tylko mam rzadkie i suche włosy. Robilam też badania w kierunku wypadaniu włosów typu androgenowego, ale wyszło, że to nie jest problem. Niestety w osostatnim czasie wypadanie jest jeszcze silniejsze myślę, że około 150-200 włosów dziennie. Za każdym razem kiedy czeszę włosy lub je myję to płaczę, ale pomimo tego pocieszam się, że kiedyś będzie dobrze. Wiem, że mam hormony do uzupełnienia więc czekam cierpliwie i mam nadzieję, że wtedy poprawi się kondycja moich włosów i że przynajmniej będzie ich wypadało mniej. Niestety osiwiałam dosyć szybko (jestem po 30) a że mam ciemne włosy więc siwe widać bardzo szybko. Staram się je farbować co 2 miesiące choć wiem, że powinnam częściej. Jedna z koleżanek na forum w moim wątku napisała, że aktualnty stan włosów jest wynikiem tego, co działo się w organiźmie trzy miesiące wcześniej. Aktualnie żyję nadzieją, że około listopada powinno się polepszyć. Planuję też zrobić badanie włosa.\nWiem, że bardzo trudno ci jest w obecnej sytuacji. Sama mam spadki nastrojów spowodowane tym, jak obecnie wyglądam, ale myślę sobie, że taki jest urok tej choroby i że muszę to jakoś znieść. A ludzie niech się patrzą przecież nie tylko zdrowe osoby chodzą po świecie! Głowa do góry, dasz radę!\nmagson4 Re: biorę Eurythox 25- czy zwiększyć dawkę? 03.09.12, 15:51\nJa wlasnie dlatego nie chce juz zwlekac bo tarczyca sama sie nie uleczy...potem bedzie juz tylko gorzej...czytalam niemieckie fora i angielskie na ten temat i tam tez bylo ze takie niedobry z nikad sie nie biora...najczesciej to wlasnie niedoczynnosc...ja sie zawzielam teraz i chyba po prostu zetne te wlosy na krotko,jak np. Malgorzata kozuchowska i przeczekam..ja placze codziennie i cala rodzina ma mnie dosc...ja uwazam ze powinnas miec wieksza dawke.wcoraj rozmawialam z kol.mojej mamy ktora ma hashi i strasznie jej wlosy lecialy...myslala ze to po dziecku ale dlugo to trwalo.w koncu okazalo sie ze to hashi i dostala od razu 67,5. Podobno eypadanie przeszlo jej po 3 tyg....potem po 2 michach nie miala prawie nic przy myciu: )\nuttaa Re: biorę Eurythox 25- czy zwiększyć dawkę? 03.09.12, 15:58\nJa jestem prawie pewna, że zwiększe dawkę, ale najpierw zrobię badania i pójdę do lekarza. Wizytę mam za dwa tygodnie. Oprócz wypadania włosów kiepsko się czuję ( ogromny ból mieśni) więc myślę, że wskazane jest podniesienie dawki.\nJednym z moich dotychczasowych rozwiązań było także obcięcie włosów jednak nie byłam zadowolona z efektu, bo tak, jak ci napisałam moje włosy bardzo się zmieniły i juz nie są takie jak kiedyś, np. wogole przestały się układać i po prostu sterczą, dlatego wolę mieć włosy dłuższe i je związywać.\nmagson4 Re: biorę Eurythox 25- czy zwiększyć dawkę? 03.09.12, 16:06\nA jak krotko obcielas?ja wole nie patrzec jak nikna w oczach...wczesniej mialam takie ladne wlosy: ( ogonie ktos z twoich znajomych,rodziny zauwazyl?\nJak.u ciebie z waga bo.ja.sie.jesczce boje ze do tego utyje..na razie chudlam...\nuttaa Re: biorę Eurythox 25- czy zwiększyć dawkę? 03.09.12, 16:26\nWłosy obcięłam do ramion, ale nie byłam zadowolona, bo sterczały (są zbyt suche), a zawsze miałam takie ładne falujące (\nWydaje mi się, że nikt poza moją przyjaciółką nie zauważył, ale myślę, że to dlatego, że zawsze mam włosy spięte w lekkim nieładzie, a poza tym nikt specjalnie mi się nie przygląda.\nCo do wagi, to na razie nie przytyłam, ale uważam, na to, co jem. Zawsze tak było, bo bardzo łatwo tyję, potrafię przybrać na wadze 1 kg w ciągu dwóch dni tak więc od zawsze jestem na diecie. Teraz kiedy wiem, co mi dolega zastanawiam się czy to również nie przez tarczycę, bo w sumie mało i zdrowo jem, a jakoś szczególnie szczupła nie jestem (noszę rozmiar 38).\nmagson4 Re: biorę Eurythox 25- czy zwiększyć dawkę? 03.09.12, 17:04\nJa mam to samo...zawsze uwazalam co jem bo inczej bylo zle choc ngdy nie bylam otyla..teraz z kolei(ostatnie miesiace) mega chduda i chocbym nie wiem co zjadla to wszystkie ciuchy za duze!jestes z wawy?jak chcesz to moge podac ci swoj kontakt na priva...zeby tu tak nie pisac...: )\nuttaa Re: biorę Eurythox 25- czy zwiększyć dawkę? 03.09.12, 17:14\ntak, jestem z Warszawy. Jasne\nmagson4 Re: biorę Eurythox 25- czy zwiększyć dawkę? 03.09.12, 17:31\nW sumie mam mejla z nazwiskiem a na gazecie nie mam.moze masz jakiegos b.nie osobistego: )\npies_z_laki_2 Re: biorę Eurythox 25- czy zwiększyć dawkę? 04.09.12, 10:33\nDziewczyny, możecie uruchomić swoje profile na stronie gazety, wtedy mozecie gadać na priv\nAlbo zainstalujcie sobie Skypa i czatujcie ile tylko chcecie\nuttaa Re: biorę Eurythox 25- czy zwiększyć dawkę? 10.09.12, 10:15\nza tydzień mam wizytę u endo więc pomyślałam, że jutro zrobię świeżutkie badanie krwi.\nMam za sobą 5 tygodni z Eurythox25 i obiektywnie mówiąc żadnej poprawy. Włosy wypadają, bolą mnie mięśnie, plus 2kg i ostatnio brak miesiączki.\nChwilowo przestałam wszystko analizować i każdą kolejną dolegliwość i skutek uboczny Hashimoto przyjmuję na miękko. Mam do was takie pytanie: czy pomimo przyjmowania hormonu moje wyniki mogą być gorsze niż te sprzed 5 tygodni? Pytam, bo tak właśnie się czuję. Poza tym muszę z wami skonsultować strategię działania przed kolejną batalią z moim opornym panem doktorem.\npies_z_laki_2 Re: biorę Eurythox 25- czy zwiększyć dawkę? 11.09.12, 10:11\nTak, możesz się czuć gorzej. To całkiem normalne, niestety. Dawka u25 jest baaardzo niska, co prawda dzięki niej zaczęłaś wychodzić z niedoczynności (wysokie tsh, baaardzo niskie fT4), ale zanim wysycisz wszystkie komórki aktywnym hormonem tarczycowym, minie czas jakiś.\nTeraz będzie już szybciej, bo przy suplementacji wzrasta metabolizm, dlatego pewnie twoja dawka szybciej jest konsumowana przez organizm i dlatego pewnie trzeba będzie ją podnieść. Tak jest na ogół, ale czy u ciebie też tak jest dowiemy się z wyników badań.\nuttaa Nowe wyniki badań 12.09.12, 09:01\nMyślałam, że wyniki badań będą kiepskie, bo pierwszy miesiąc przyjmowania E25 był tragiczny i jak same dobrze wiecie czułam się fatalne. Muszę jednak przyznać, że od kilku dni moje samopoczucie poprawiło się i ogólnie mam wrażenie, że Eurythox jakoś się przegryzł i przetrawił. Nie jest idealnie, ale w porównaniu do poprzednich tygodni jest znacznie lepiej i lżej. I chyba widać to również w moich nowych wynikach badań.\nTSH 1,82 ( 0,27-4,2)\nFT4 1,12 (0,83- 1,7) 33,33%\nFT3 3,24 (2-4,4) 51,67%\nChyba dobrze co? ))\nNo i jeszcze jedna dobra wiadomość. Dziś pierwszy raz od wielu miesięcy podczas mycia włosów wypadło mi ich znaaaaacznie mniej Ale nie podniecam się, bo to pewnie chwilowa sprawa.\nCiekawe czy w tej sytuacji mój pan endo zdecyduje się zwiększyć dawkę hormonu?\nMam dziś dobry humor )\nmagson4 Re: Nowe wyniki badań 12.09.12, 09:38\nGratulacje,bardzo sie ciesze z wlosami: )\nuttaa Re: Nowe wyniki badań 12.09.12, 10:27\nCo do włosów, to cieszę się bardzo nieśmiało i modlę się, żeby taka sytuacja utrzymała się na dłużej.\nps: nie mam głowy do zakładania kont mailowych, ale mogę podać Ci mój numer GG\nuttaa Po kolejnej wizycie u endo 18.09.12, 14:05\ndziś byłam na kontrolnej wizycie po 6 tyg. przyjmowania Eurythox N25. Zdaniem pana doktora moje wyniki są bardzo dobre więc podtrzymał mi tą dawkę na kolejne trzy miesiące.\nW między czasie z uwagi na to, że pd trzech miesięcy łykam Sorbifer Durules muszę zrobić badanie kontrolne poziomu ferrytyny.\nNie protestowałam, bo ostatnio czuję się dobrze. Nie idealnie, ale w porównaniu do ostatniego miesiąca zdecydowanie odżyłam.\nCo sądzicie o tym, że nadal ma dawkę N25?\npies_z_laki_2 Re: Po kolejnej wizycie u endo 19.09.12, 11:15\nJa bym podniosła poziom T4 do 70-80% normy. Ale to ja, a ty zrobisz jak uważasz.\nEndo patrzą głównie na tsh, a ten parametr masz dobry, za to wolne hormony masz jeszcze takie sobie (50% i 30%), jakbyś podniosła dawkę, to tsh na pewno spadnie (ojej, endo złapie się za serce, bo z takim niskim tsh przecież żyć się nie da...), za to podniesie się poziom hormonów tarczycowych, a na tych nam najbardziej zależy. Objawy niedoczynności pochodzą od zaniżonego poziomu hormonów tarczycy, a nie od tsh...\nuttaa Re: Po kolejnej wizycie u endo 19.09.12, 13:03\nDzięki, bardzo liczyłam na twój komentarz.\nA do jakiej dawki zwiększyć? I chyba muszę kombinować z krojeniem tabletki na pół, bo endo przepisał mi N25.\nA jak mu wczoraj powiedziałam o poziomie jaki powinień być pomiędzy T3 i T4 to mnie wyśmiał.\npies_z_laki_2 Re: Po kolejnej wizycie u endo 20.09.12, 16:10\nNie masz wyjścia, musisz dzielić tabletkę na pół. Można w aptece kupić krajalnicę do pigułek i równo kroić na połówki czy ćwiartki.\nNa poczatek dziel na ćwiartki (6,25) i łykaj E25 + E6,25. Sprawdź jak znosisz taką podwyżkę. Po kilku dniach jeśli będzie ok, dodaj kolejną ćwiartkę czyli E25 + E12,5 = E37,5. Po miesiącu na tej samej dawce sprawdź trojkę tarczycową (tsh, fT4 i fT3).\nZapisuj wszystko, co łykasz, ile, od kiedy, jakie przy tym masz dolegliwości, jakie są wyniki badań (z normami) itd.\nWłaśnie się nauczyłaś: nie dyskutuj z endo, póki nie wysondujesz, czy zniesie wydawanie głosu przez pacjenta\nJak już będziesz miała kolejne badanie (oby dobre , to przy następnej wizycie zakomunikujesz mu, że od dnia xxx łykasz xxx tyroksyny i że dzięki temu czujesz się lepiej, niż przy dawce E25. I że chciałabyś sprawdzić czy masz niedobory, bo coś blada jesteś Może wydębisz skierowanie na morfologię, badanie ferrytyny i B12? No i badanie hormonów, nawet jeśli tylko tsh, to i tak o jedno badanie z własnej kieszeni mniej, prawda?\nmagson4 Re: Po kolejnej wizycie u endo 25.09.12, 11:21\na Ty jak sie czujesz? jak wlosy?\nu mnie bez zmian...bylam u lekarki tutaj z forum polecanej,\nktora pow. mi ze mam niedoczynnosc tarczycy ale ciezko jednoznacznie pow.\nczy to hashi, ale mam jeszcze badac nadnercza (ze wzgledu na to ze chudne)\ni innne...np ze wypadaja mi wlosy na calym ciele\ndzis robie DZM i jak nic nie wyjdzie z nadnerczami (ktorymi podobno trzeba sie zajac\nprzed tarczyca), to zaczynam brac Letrox....\nmam jeszcze cos na glowie bo ostatnio uzywam Apricort E i pomaga jakos tam.\njakby co, to polecam\nuttaa Re: Po kolejnej wizycie u endo 25.09.12, 13:55\ncześć, właśnie o Tobie dziś myślałam\nuczciwie mogę powiedzieć, że czuję się znacznie lepiej niż w czasach kiedy nie brałam hormonu. Tak, jak pisałam pierwszy miesiąc przyjmowania hormonu był straszny, ale teraz wyraźnie czuję ulgę. W ostatni weekend byłam w górach i myślę, że miałam całkiem dobrą kondycję. Włosy nadal wypadaja, ale znacznie mniej niż wcześniej i tą różnicę widzę gołym okiem. Poza tym są już bardziej normalne, tzn. lepiej wyglądają, nie są już takim suchym sianem, ale nie są też takie, jak kiedyś. W najbliższym czasie muszę zrobić badanie poziomu ferrytyny, bo żelazo przyjmuję już od trzech miesięcy i muszę sprawdzić czy brać dalej czy odstawić. Możliwe, że włosy polepszyły się wraz z podniesieniem ferrytyny, ale tego jeszcze nie wiem. Za radą naszej koleżanki z forum postanowiłam zwiększyć dawkę E25 o połówkę, ale z braku czasu jeszcze tego nie wdrożyłam w życie. Ogólnie fizycznie czuję się prawie bardzo dobrze i mam lepsze samopoczucie i staram się myśleć optymistycznie, bo to pomaga mi najbardziej. Dzięki za info Apricort- przyda się!\nTrzymam kciuki za twoje nadnercza i koniecznie daj znać jak się czujesz.\nmagson4 Re: Po kolejnej wizycie u endo 25.09.12, 14:25\nheh...jak na razie czuje sie tragicznie i coraz gorzej...ogolnie mam napuchnieta twarz, jestem chuda jak pies (jak na siebie- to akurat nie jest zle )) ale biorac pod uwage ile jem, to powinnam wazyc ze 100 kg), wlosy leca, sil brak i dol z tej calej historii...\nmam nadzieje, ze szybko cos sie okaze z nadnerczami i zaczynam leczyc tarczyce...\nzalozylam mejla na gazecie: magson40@gazeta.pl wiec pisz jak masz ochote\naa...i dajesz mi nadzieje- ciesze sie ze u Ciebie lepiej- sprobj apricort\nmagson4 Re: Po kolejnej wizycie u endo 25.09.12, 14:31\nps. z humorystycznych rzeczy, to chodze do psychiatry, bo moja cala rodzina twierdzi, że to moj jedyny problem- oprocz tego ze stale pytaja "a co ty taka chuda"? "czemu masz taka zmeczona twarz?" ) no i tak nie za bardzo wiem co mu tam pow. oprocz tego ze sie koszmarnie czuje i mam dola ze nie moge mieszkac z moim chlopakiem, bo lekarze maja mnie gdzies i sama musze wyszukiwac jakie badania jeszcze zrobic...ostatnio sie mnie spytall "a mama tez miala takie geste wlosy?" myslalam ze padne trupem na zawal...geste wlosy to moze mialam rok temu, bo teraz jak patrze na zdjecia z wakacji z zeszlego roku, kiedy juz czulam sie nienajepije widac po nich ze cierpialy juz wtedy\npies_z_laki_2 Re: Po kolejnej wizycie u endo 26.09.12, 12:20\nTo znaczy, że od miesięcy źle się czujesz, masz Hashi i niedoczynnosć i nadal nic z tym nie robisz?\nTo jak masz się czuć lepiej?\nmagson4 Re: Po kolejnej wizycie u endo 26.09.12, 12:44\nehh..wiem, że jestes "na mnie zla" )\nale tak jak napisalam..to wszystko nie takie proste, bo moim zdaniem\nniestety tu zlozylo sie wiele czynnikow i staram sie dojsc co to\nnaprawde jest..to nie jest latwe jak jedni lekarze mowia "prosze nie brac tych\nhormonow, to zupelnie niepotrzebne. to cos innego", inni dla swietego\nspokoju je daja, a tylko jedna lekarka pow. ze na bank mam je brac\nhashi nikt nie potwierdzil\nwrocilam teraz do PL zeby zobaczyc ile w tym stresu, ile choroby i jakos\nsie uspokoic. a co do chudniecia, to wiem ze niektorzy przy niedoczynnosci\nchudna, ale wole sprawdzic te nadnercza. jak to nie wyjdzie, zaczne hormon brac.\nbo chyba nie mam innego wyjscia.\nmagson4 Re: Po kolejnej wizycie u endo 26.09.12, 12:47\nwolalabym miec gorsze wyniki, ale jednoznaczne\nuttaa badanie pozimu ferrytyny 01.10.12, 14:17\nDziewczyny, muszę zrobić kontrolne badanie pozimou ferrytyny.\nRozumiem, że podtępowanie podobne jak w przypadku TSH czyli w dniu badania nie biorę żelaza?\nCzy może nie jeść żelaza przez kilka dni?\nwierka-5 Re: badanie pozimu ferrytyny 01.10.12, 21:29\nuttaa świeże wyniki badań 13.10.12, 11:53\nostatnio znowu nasiliło się wypadanie włosów więc pomyślałam, że znowu TSH poszło w górę. Zrobiłam nowe badania i takie mam wyniki:\nFT4- 1,14 czyli 35,63%\nFT3- 3,11 czyli 46,26%\nOkazuje się, że TSH w porównaniu do wyniku z przed miesiąca nawet zmalało. FT3 i FT4 niestety też.\nod dwóch dni zwiększyłam dawkę N25 na 37 (półtorej tabletki). Już sama nie wiem, co robić zwikęszać nie zwiększać? Znowu mam doła z powodu włosów. Zbadałam też poziom prolaktyny, ale jest ok. Co myslicie dziewczyny?\nhashi-tess Re: świeże wyniki badań 15.10.12, 23:15\nja sądzę, że dodanie 12,5 mikrogr euthyroxu to będzie za mało.\nProponuję, abyś po kilku dniach bycia na 37,5 zaczęła zażywać\n50mg i po 6 tyg. oznaczyła trójcę tarczycową.\npies_z_laki_2 Re: świeże wyniki badań 16.10.12, 12:08\n> Już sama nie wiiem, co robić zwikęszać nie zwiększać?\nSama widzisz jaki masz poziom hormonów we krwi. Sama decyduj, czy lepiej mieć > FT4- 1,14 czyli 35,63%, czy lepiej byłby mieć 50%, a może 75% normy. A to zależy od dawki hormonu syntetycznego, który łykasz.\nE25 to dawka mikro, mniejszej już nie ma. Jeśli przy tej dawce masz 36%, to chyba dość oczywiste jest, że dawkę należałoby podnieść...\nHashi Tess mądrze prawi Dobrze, że jest na posterunku (nie ma emotki machania łapką na powitanie, więc przesyłam tylko uśmiech...)\nuttaa Re: świeże wyniki badań 16.10.12, 14:18\nOk. Obie macie racje i dlatego was pytam i słucham\nW każdym razie moja najbliższa strategia jest następująca: łykam E37,5 do kolejnych badań i wizyty u endo w listopadzie.\nZnając życie pan doktor trochę się obrazi, że go nie słucham, bo przecież moje ostatnie TSH (1,8) było ok. ale pomału dochodzę do wniosku, że on się nie zna )))\nI jeszcze jedno, czy mozliwe jest, że od chwili kiedy zwiększyłam dawkę czuję się lepiej ze skutkiem natychmiastowym?\nDzięki dziewczyny!!!!!! ))))\npies_z_laki_2 Re: świeże wyniki badań 17.10.12, 17:44\n> I jeszcze jedno, czy mozliwe jest, że od chwili kiedy zwiększyłam dawkę czuję s\n> ię lepiej ze skutkiem natychmiastowym?\nZapisz to sobie w notesiku dużymi literami. Datę, dawkę, samopoczucie i wyniki, za misiąc czy rok zajrzysz i już będziesz sama wiedziała co od czego zależy...\nuttaa nowe wyniki badań po zwiększeniu dawki 10.11.12, 12:55\nzgodnie z waszą radą zwiększyłam dawkę hormonu do N50. TSH znacznie spadlo, jednak T4 nie podniosło się i nadal jest niskie.\nTSH - 0,33 (miesiąc temu 1,49)\nT3- 3,39 czyli 57,92% (miesiąc temu 3,11)\nT4- 1,15 czyli 28,57% miesiąc temu 1,14)\nferrytyna 70,94 przy normie 13-150. Widać, że łykanie sorbifer durules przyniosło efekt.\nMartwi mnie jednak wciąż niski poziom T4. Macie jakiś pomysł, jak go podnieść? boję się, że jak kolejny raz zwiększę dawkę, to THS wejdzie w nadczynność.\nNiestety włosy po krótkiej poprawie znowu zaczęły bardziej wypadać. Zaczynam się zastanawiać czy one wypadają z powodu tarczycy czy może jest jakiś inny powód? Ostatatnio dodatkowo skóra głowy zaczęła mi się przetłuszczać.\nJak zwyklę będę wdzięczna za wasze komentarze.\nPs: może któraś z was może polecić dobrego dermatologa w Warszawie?\npies_z_laki_2 Re: nowe wyniki badań po zwiększeniu dawki 11.11.12, 11:49\nO matko jedyna, o jakiej nadczynności mówisz? Przy Ft4 = 30%???\nO wypadaniu włosów poczytaj tu:\nI całe mnóstwo identycznych historii... Unormujesz hormony, uzupełnisz niedobory - włosy odrosną.\nDermatolog nie zna się na hormonach tarczycy (na ogół), jeśli chcesz koniecznie wydać pieniądze na ratowanie włosów, to kup sobie żelazo i zmień dietę na warzywno-białkowo-owocową, popraw morfologię i wysycenie hormonami tkanek.\nJa bym po prostu podniosła dawkę tak, żeby poziom fT4 osiągnął w końcu 50% albo i więcej. Nadczynność pojawia się przy fT4 ponad 100% normy, a tobie do tego baaaardzo daleko.\nuttaa Re: nowe wyniki badań po zwiększeniu dawki 11.11.12, 16:38\nOk.masz rację, ja do tej pory myślałam, że nadczynność jest wtedy, kiedy TSH spadnie poniżej normy a nie T4 przekroczy 100%.\nJeżeli chodzi o żelazo, to właśnie skończyłam łykać dwie butelki sorbifer durules i wygląda na to, że mój poziom ferrytyny jest w połowie zakresu.\nMnie zastanawia tylko jedno: dlaczego zwiększając dawkę od N25 przez N37,5 do N50 poziom T4 nie podnosi się?Nie wiem czy to jest kwestia czasu, który muszę jeszcze odczekać czy może przyczyna leży gdzieś indziej.\nZ własami jest tak, że już było lepiej, a od kilku dni znowu wypadanie się nasiliło. Zauważyłam też, że skóra głowy zaczęła się bardzo przetuszczać i swędzieć. Poszperałam trchę w necie i przychodzi mi do głowy pomysł, że to może być zapalenie skóry głowy, dlatego myslę, że powinnam wybrać się do dermatologa.\nOczywiście wiem, że dużo osób chorujących na Hashi ma podobny problem z włosami, ale trzeba zauważyć, że sytuaja na głowie zwłaszcza kobiety bardzo wpływa na jej nastrój i samopoczucie a biorąc pod uwagę, że to, co mi pozostało na głowie zupełnie nie przypomina moich włosów to musisz zrozumieć, że bardzo staram się rozwiązać mój problem i choć trochę sobie pomóc.\nWracając do twojej rady, sugerowałabyś nadal zwiększać dawkę?\nmuktprega1 Re: Moje wyniki-prosze o wasze uwagi. 12.11.12, 12:54\nT3 - 3,39 - jest 57,92% mnie wyszło 36,78 z normami podanymi niżej (E37,5) a 13.10,2012 było 3,11 - 46,26 % (dawka N25)\nT4 - 1,15 jest 28,57% mnie wyszło 57,92% z normami podanymi niżej (E37,5) a 13.10,2012 było 1,14 - 35,63 % (dawka N25)\n1) Co oznacza skrót N i skrót E zmieniłaś hormony?\n2) Czy z 12 września wyniki:\nsą robione w tym samym laboratorium? Mama na myśli normy laboratoryjne\nuttaa Re: Moje wyniki-prosze o wasze uwagi. 12.11.12, 13:54\nWszystkie badania robione są w tym samym miejscu i wyniki są z jednego laboratorium.\nPrzy przeliczaniu wyników na procenty korzystam zawsze z kalkulatora na gazecie. Normy też zawsze są takie same czyli:\nT3 od 2 do 4,4\nT4 od 0,93 do 1,7\nskrót E to eurythox, N to zapewne pomyłka\nwe wrześniu wyniki były następujące:\nT3 3,24 czyli 51,67%\nT4 1,12 czyli 33,33%\nto były pierwsze wyniki po rozpoczęciu przyjmowania hormonu E25\nw październiku czyli po dwóch miesiącach przyjmowania E25 wyniki wyglądały następująco:\npotem zdecydowałam się zwiększyć dawkę. Przez około półtora tygpdnia przyjmowałam E37,5 a następnie E50. Ostatnie wyniki są już po zwiększeniu dawki.\nmuktprega1 Re: Moje wyniki-prosze o wasze uwagi. 13.11.12, 09:11\nNo to wiesz co robić, zacytuję Pieska:\n"Ja bym po prostu podniosła dawkę tak, żeby poziom fT4 osiągnął w końcu 50% albo i więcej."\nCały czas tkwisz w niedoczynności niestety.\nuttaa po wizycie u endo- jak w kabarecie 13.11.12, 14:22\nByłam dziś na co trzymiesięcznej kontroli u mojego endo. Sama nie wiem czy się śmiać czy płakać.\nEndo stwierdził, że:\n- nie potrzebnie zwiększyłam dawkę z E25 na E50 bo jestem już prawie w nadczynności (zgodnie z TSH),\n- to, że czuję się lepiej po zwiększeniu dawki to efekt placebo,\n- powinnam przytyć, bo jestem na granicy niedowagi i dlatego mam zaburzenia miesiączkowania (173 cm/60 kg),\n- inna ewentulaność zaburzeń miesiączkowania to zespół policystycznych jajników, który notabene został na ostatniem USG wykluczony, ale mój endo stwierdził, że ma wątpliwości co, do tego stwierdzenia (dodam, że nie widział zdjęć z USG),\n- to, że wypadają mi włosy to problem dermatologa,\n- powinnam iść do psychologa, bo nie radzę sobie z problemem.\nMam wrażenie, że byłam dziś w cyrku a nie na wizycie u lekarza. Postanowiłam, że zmieniam lekarza!!!! na 100%\npies_z_laki_2 Re: po wizycie u endo- jak w kabarecie 13.11.12, 22:18\nWłosy - podobno pomaga też picie herbatki ze skrzypu i pokrzywy. Nie próbowałam, ale chyba zacznę, bo ferrytyny mam nadmiar (ciekawe skąd mi się wziął?), a włosy też lecą garściami.\nChociaż u mnie to chyba norma, bo wszystkie psy jesienią linieją\nhashi-tess Re: po wizycie u endo- jak w kabarecie 13.11.12, 22:31\nnadmiar ferrytyny daje podobne objawy do jej braku.\nZażywaj cynk, a on trochę pomoże wypłukać żelazo.\nuttaa Re: po wizycie u endo- jak w kabarecie 28.12.12, 20:58\nCzesc Dziewczyny, dawno sie nie odzywalam ale znowu jestem w spawie Hashi. Aktualnie jestem na dawce E50 i chyba moge powiedziec, ze czuje sie ok. Przez ostatni miesiac bylam tez szczesliwa, bo moje wlosy prawie przestaly wypadac i zdecydowanie wygladaly lepiej. I tak sie cieszylam, ze idzie ku dobremu, ze znowu zaczely wypadac. Mysle wiec, ze to rzut choroby i w zwiazku z tym mam do was pytanie: czy mozliwe jest to, ze mam rzut choroby dlatego, ze zlapalam infekcje i od tygodnia jestem chora czy to raczej nie ma nic wspolnego z wirusem? Nowe badania zrobie po 6 stycznia wiec bede wiedziala, co w trawie piszczy, ale jak sie domyslacie znowu jestem zalamana. Pozdrawiam was wszystkie.\nuttaa najnowsze wyniki- prośba o konsultacje 18.02.13, 16:46\nwklejam moje ostatnie wyniki i proszę was o komentarze. Generalnie czuję się dobrze, ale wciąż nie mogę poradzić sobie z włosami. Raz jest lepiej, a raz gorzej, ale niestety wciąż wypadają. Badałam poziom B12, ferrytyny i D3 i wszystko jest ok.\n09.11.2012\tTSH 0,33;\tFT3-3,39 czyli 57,92%; FT4-1,15\tczyli 28,57%\n09.01.2013\tTSH 0,2;\tFT3 2,75 czyli 31,25% ; FT4-1,29 czyli 46,75%\n15.02.2013\tTSH 0,16; FT3- 3,21 czyli 50,42%; FT4- 1,23 czyli 38,96%\ncały czas łykam dawkę E50\nmuktprega1 Re: najnowsze wyniki- prośba o konsultacje 18.02.13, 20:09\n> 15.02.2013 TSH 0,16; FT3- 3,21 czyli 50,42%; FT4- 1,23 czyli 38,96%\nJa na Twoim miejscu dodałabym ok 6 tyroksyny, żeby podnieść Ft4, które jest zbyt niskie w stosunku do Ft3 i potem (3-4 tyg) zrobiła wyniki i zobaczyła, jak organizm reaguje. Reszta w zależności od wyników i samopoczucia.\nuttaa Re: najnowsze wyniki- prośba o konsultacje 19.02.13, 13:11\njeżeli dobrze rozumiem to proponujesz podzielić tabletkę 25 mg na cztery i dołożyć 1/4?\nwtedy wyjdzie 6,25.\nBoje się tylko, że wtedy TSH spadnie do 0 i że serce będzie mi waliło jak oszalałe.\npies_z_laki_2 Re: najnowsze wyniki- prośba o konsultacje 19.02.13, 16:20\nPrzy FT4- 1,23 czyli 38,96% do przekroczenia 100% masz jeszcze daleko, ponad 60%...\nJak widzisz u ciebie tsh nie pokazuje obecnego poziomu fT4 we krwi... więc bardziiej bym się przejmowała poziomem wolnych hormonów w powiązaniu z dolegliwościami (a nie z tsh).\nPoza tym piszesz, że reszta ok. Czyli ile?\nuttaa chyba jestem skomplikowanym przypadkiem Hashi 09.05.13, 12:13\nwracam do was z pytaniem i prośbą o wasze komentarze i sugestie dotyczące dalszego leczenia.\nJak już wielokrotnie pisałam skutki uboczne mojego Hasi to przede wszystkim wypadające włosy. Od zeszłego roku kiedy zostałam zdiagnozowana pomimo leczenia Euthyroxem niestety mój problem nie zniknął. Inne dodatkowe objawy to problemy z zapominaniem słów, bóle mięśni i niereguralne miesiączki ale mogę powiedzieć, że te objawy nie były dla mnie uciążliwe.\nOd sierpnia 2012 pomimo suplementacji hormonalnej nigdy nie udało mi się osiągnąć dobrgo poziomu wolnych hormonów FT3 i FT4. Zgodnie z waszą sugestią zwiększałam sobie dawkę Euthyrox z 25 przez 50 do maksymalnie ok. 62. Niestety im bardziej zwiększałam dawkę tym miałam większe problemy z wypadaniem włosów, które wypadały dosłownie garściami. Ostatnie wyniki przy dawce E62 były następujące:\nFT3 - 2,88 czyli 36,67% ( 2-4,4)\nFT4 - 1,27 czyli 44,16% ( 0,93-17)\nPrzyznam, że wtedy czułam się fatalnie fizycznie i psychicznie. Na prośbę lekarza zgodziłam się zmniejszyć dawkę i wrócić do E25.\nPo tygodniu przyjmowania niższej dawki zaczęłam odzyskiwać siły, a włosy nagle przestały wypadać. Przez cały kwiecień wypadło mi najmniej włosów od poad dwóch lat a same włosy zaczęły lepiej wyglądać i przypominać moje włosy z dawnych lat.\nGeneralnie czułam się zdecydowanie lepiej i już pomyślałam, że z Hashi da się żyć.\nWczoraj zrobiłam kontrolne badania i ku mojemu zaskoczeniu są następujące:\nTSH 1,65 (0,27-4,2)\nFT3 2,49 czyli 20,42% (2-4,4)\nFT4 0,97 czyli 5,19% (0,93-1,7)\nSzczerze mówiąc nie wiem, co o tym myśleć.\nNa pierwszy rzut oka wydaje się, że powinnam zwiększyć dawkę ale pewnie znowu będzie tak, że podniosę dawkę hormonu, która nie przełoży się na dobry wynik wolnych hormonów a jedynie obniży TSH.\nDodam, że cały czas suplementyję żelezao Sorbiferem i D3 Vigantollenten.\nGeneralnie czuję się dobrze, mam energię, zauważyłam, że nie mam problemów z zapominaniem słów i gdyby nie włosy, które od tygodnia znowu bardziej wypadają (ale nie ma takiego dramatu jak wcześniej) to pomyślałabym, że jestem zupełnie zdrowa\nDziewczyny, co myślicie o takim przypadku, co radzicie?\ntuasiczek Re: chyba jestem skomplikowanym przypadkiem Hashi 09.05.13, 20:12\nprzeczytalam Twoj watek bo sama szukam roznych rozwiazan, a dziewczyny siwetnie radza i maja wiedze\nsluchaj po pierwsze to czepiasz sie TSH -a to hormon przysadki, ktory nie widzi u Ciebie niedoczynnosci i sobie spi- no chyba ze i z tym jest problem, ale nie sugeruj sie TSH bo w Twoim przypadku jest ono leniwe.\ndrugie, chyba Pies z laki pytala Cie o diete, bo moze tu jest pies (hehe) pogrzebany, nie widzialam tez wynikow anty cial- moze przeoczylam, ale zla dieta powoduje wysokie antyciala ktore Cie atakuja- problemy ze skora stan zapalny( jakie masz OB) a skoro antyciala moga niszczyc tarczyce to czemu nie cebulki i stad taki efekt? ale to tylko moje teorie, bo sama sie ucze mam troche inne problemy niz Ty ale to opisze jak zaloze watek i bede cos wiecej wiedziala z wynikami\npozdrawiam i zdrowka zycze ))\npies_z_laki_2 Re: chyba jestem skomplikowanym przypadkiem Hashi 11.05.13, 11:56\nUtta, a może zmień Euthyrox na Lettrox? Niby niewielka zmiana, a u mnie to podziałało na wszystkie możliwe sposoby\nWypadanie włosów to na ogół braki żelaza (badanie poziomu ferrytyny!), braki wit. D (i być może innych) i mikroelementów typu cynk, ale także problemy ogólnie rzecz ujmując hormonalne, niedoczynność tarczycy skutkuje na ogół ogólną nierównowagą hormonalną, także tych hormonów, które zawiadują wzrostem / wypadaniem włosa. Do tego dochodzi jeszcze problem z rozchwianym układem odpornościowym.\nmuktprega1 Re: chyba jestem skomplikowanym przypadkiem Hashi 11.05.13, 14:47\n> Badałam poziom B12, ferrytyny i D3 i wszystko jest ok.\nto znaczy - jak? Nie napisałaś wyników z normami, przecież wiesz, ze "w normie" nie znaczy dla nas nic, jeżeli jesteś w niskich normach, to masz niedobory, napisz proszę.\nuttaa Re: chyba jestem skomplikowanym przypadkiem Hashi 12.05.13, 13:56\njak jest różnica pomiedzy Euthyrox i Letrox? Może rzeczywiście powinnam zmienić lek?\nJeżeli chodzi o niedobory to poziom Ferrytyny jest w górnych granicach normy, a D3 w połowie (niestety nie mam wyników przy sobie, ale znam już trochę moje hashi i wiem, jak rozumieć, czy coś jest w normie) od zeszłego roku czyli od chwili, kiedy zdjagnozowano hasi regularnie z małymi przerwami przyjmuję Sorbifer, Vigantolenten, Cynk na włosy i Merz Special, dodatkowo biorę też preparat na odporność 4 Life Transfer Plus.\nDbam bardzo o swoją dietę, o to, żeby była zróżnicowana i zbilansowana, nie jadam śmieciowego jedzenia.\nMyślę, że prowadzę bardzo zdrowy tryb zycia.\nDziś zwiększyłam dawkę i wzięłam 25 + 12,5.\nWe wtorek idę do endo, zobaczymy co powie? Pewnie nic.\nmuktprega1 Re: chyba jestem skomplikowanym przypadkiem Hashi 12.05.13, 14:20\ndodatkowo biorę też preparat na od\n> porność 4 Life Transfer Plus.\nWiesz, z tymi preparatami na odporność przy Hash - autoimmunologicznej, to może być bardzo różnie. A czy jesteś świadoma, że ten preparat zawiera w sobie "Soya Bean Extract - ekstract sojowy" ?\n> jak jest różnica pomiedzy Euthyrox i Letrox?\ncytuję za Pieskiem :\n"Różnica między Euthyroksem i Letroksem jest w składzie (Letrox bez laktozy) i w większym wyborze dawek (Euthyrox ma mnóstwo róznych, Lektrox chyba tylko trzy)."\nCo na Muchoborskiej?\nEdward Mazur - Papała; Krauze - Kornatowski


Wystawy- historia | GOK Końskowola\nW Gminnym Ośrodku Kultury w Końskowoli od początku jego istnienia organizowane były wystawy osób tworzących z terenu naszej gminy, dorosłych i dzieci. Pierwsza wystawa kwiatów, sztuki ludowej i prac plastycznych dzieci odnotowana w kronice miała miejsce w 1970 roku.Zorganizowana była z okazji „Dni Końskowoli”. Wystawy zmieniały się również z okazji różnych świąt i obchodów np. wystawy fotograficzne i plakatów (odnotowane w kronice z 1970 roku). Swoje prace na wystawy przynosili mieszkańcy Końskowoli np. należący do „Klubu Seniora”, a także „wyszukani” i zaproszeni przez instruktorów GOK.\nOd 1980 roku wystawy w naszym budynku miały charakter cykliczny, zmieniały się prawie co miesiąc. Były to prace nie tylko osób dorosłych, ale i dzieci należących do zespołów plastycznych i fotograficznych GOK. Eksponowane były też wystawy objazdowe np. plakatów, fotografii, a nawet propagandy partyjnej, ponieważ w Gminnym Ośrodku Kultury mieścił się Gminny Komitet PZPR (Polskiej Zjednoczonej Partii Robotniczej).\nW 1992 roku miała miejsce wystawa objazdowa malarstwa Bolesława Hemperka – założyciela Towarzystwa Sztuk Pięknych w Lublinie, która nosiła tytuł „Okręty wojenne II Rzeczypospolitej w II wojnie światowej”. Były również ciekawe wystawy fotograficzne np.: zdjęć z wyborów Miss Lubelszczyzny, wystawa „Drzewa”Janusza Filipczaka z Puław, Tomasza Kielity – „Zamki Katorów w Langwedocji”, wystawa grupy BOX z „Domu Chemika” z Puław. Od 1994 roku swoje fotografie wystawiała Teresa Orłowska fotograf i pracownik GOK, przedstawiając na nich piękno naszej gminy.\nW 2001 roku rozpoczął się nowy cykl wystaw pod nazwą Wystawa Twórczości Rodzimych Artystów. W pierwszej udział wzięło 11 osób, a w jubileuszowej X w 2010 roku22 osoby zajmujące się malarstwem, 6 rzeźbą i kowalstwem, 4 fotografią, 14 hafciarstwem i rękodziełem artystycznym, łącznie 46osób. Dzięki staraniu ówczesnej pani dyrektor GOK Bożenny Furtak jak też i opracowaniu wspólnie z instruktorką Elżbietą Urbanek, kolorowy jubileuszowy katalogw postaci książeczki został wydany w 2010 roku.Do 2017 roku wystawa ta była początkiem obchodów „Dni Końskowoli”. Jest organizowana nadal, a otwarcie jej ma miejsce w pierwszym lub drugim tygodniu czerwca. Co roku wystawiają swoje prace artyści profesjonalni i amatorzy z terenu naszej gminy, pracujących na naszym terenie lub sympatyków. Wielu z nich posiada artystyczne wykształcenie i liczne sukcesy, w tym na arenie międzynarodowej. To bardzo cieszy, że zdobyta przez nich sława nie jest barierą do zaprezentowania efektów swojej pracy w miejscu swego pochodzenia. Wśród grona wystawców jest spora grupa artystów amatorów, tworzących w domowym zaciszu, których prace również ogromnie cieszą.\nOd trzech lat przyjmujemy wystawę objazdową Twórczości Nauczycieli Plastyki woj. lubelskiego.\nWystawy eksponowane są w dwóch salach, konferencyjnej i w piwnicach „Galerii Na Dole”, a także w gablotach na holu.\ngminny ośrodek kultury, gminny ośrodek kultury w końskowoli, gok, historia, końskowola, wystawy, wystawy historia\n← Dni Końskowoli – historia Kabaret „ONUFRY” – historia →


Uwierz we mnie (XIX) – motylewnosie\nPonieważ publikacja u mnie przesunęła się o tydzień z powodu krótkiej przerwy, dzisiaj zapraszam na podwójny odcinek z okazji Dnia Kobiet. Miłego czytania!!!\n– Abigail, co się z tobą ostatnio dzieje? – spytała Sarah, kiedy wychodziłyśmy z pracy kilka dni później.\nSpojrzałam na nią, gdy zmierzałyśmy na parking. Przez większość czasu w salonie byłam dziwnie milcząca, często popadałam w zamyślenie.\n– Dlaczego pytasz? – odpowiedziałam pytaniem.\n– Bo widzę, że nie jesteś sobą. Chodzisz rozkojarzona, nie rozmawiasz tyle, co zwykle. Do tego uśmiechasz się co rusz do komórki. To sprawka Willa? – spytała wprost.\nCo jej miałam odpowiedzieć? Prawdę? Może i mogłam, ale czy chciałam od razu informować o wszystkim cały świat? Lubiłam Sarah, była moją dobrą koleżanką, aczkolwiek nie aż tak bliską, bym pragnęła wykrzyczeć, co się działo między mną a Willem. Prawdopodobnie to było samolubne z mojej strony, jednak najpierw wolałam sama się tym nacieszyć. Bardzo lubiłam przyjaciół Willa, oni doskonale wiedzieli, że spotykam się z ich kumplem. Nieraz Matt z nas żartował, ale przez wzgląd na Willa starałam się nie reagować.\n– Wszystko jest w porządku. Po prostu wczoraj do późna oglądaliśmy filmy, więc teraz jestem niewyspana.\n– Przydałoby ci się niewyspanie z innych powodów – zaśmiała się Sarah, puszczając do mnie oczko. – Do jutra, Abbie.\n– Do zobaczenia. – Pomachałam jej na pożegnanie, po czym zajęłam miejsce za kierownica mojego auta.\nRzuciłam torebkę na siedzenie obok i już miałam odpalić silnik, kiedy dostałam powiadomienie o wiadomości w mojej skrzynce mailowej. Odruchowo sięgnęłam po telefon. Gdy przeczytałam jej treść, oniemiałam. Przecież to było niemożliwe! Poprawka, było możliwe, ale…\nPrzeczytałam maila po raz drugi, a później trzeci, czwarty i piąty, jednak zawartość nie uległa zmianie. Poczułam łzy pod powiekami. Chyba zbyt wiele różnorodnych emocji naraz obudziło się we mnie. Wzięłam kilka głębokich oddechów, aby się opanować.\nKiedy w końcu byłam w stanie kontrolować swoje zachowanie i uczucia, ruszyłam w drogę do mieszkania. Musiałam porozmawiać z Willem. Nadal nie dochodziło do mnie to, o czym się dowiedziałam i pragnęłam, aby on mnie w tym utwierdził.\nBardzo szybko pokonywałam kolejne kilometry. Na parkingu zostawiłam auto nieco niechlujnie. Pobiegłam do wejścia do budynku, pokonałam schody, po czym znalazłszy się pod mieszkaniem Williama, zapukałam energicznie.\n– Abbie, wejdź. – Will otworzył mi z uśmiechem na ustach. – Coś się stało? Masz dziwną minę.\n– Muszę ci o czymś powiedzieć. – Gdybym była silniejsza, pewnie stratowałabym chłopaka.\n– Wnioskuję, że to coś bardzo ważnego. Usiądziemy w salonie i będziesz mogła podzielić się nowinami. Wnioskuję, że dobrymi? – dopytywał, idąc za mną.\n– Przeczytaj to! – Wlepiłam mu w dłonie swoją komórkę. Nie zdążyłam zamknąć skrzynki, więc wystarczyło odblokować ekran.\n– Dobrze. – Mężczyzna skinął głową, a następnie skupił się na treści.\nMinutę później podniósł na mnie wzrok. Dostrzegłam w nich czystą radość. Zupełnie, jakby ta sprawa dotyczyła jego samego.\n– Abigail! – wykrzyknął moje imię. – To cudownie! Wreszcie spełni się twoje marzenie! – Will odłożył telefon, chwycił mnie i podniósł do góry, a następnie zaczął okręcać.\n– Czyli to nie jest wymysł mojego umysłu… – szepnęłam, znów czując zdradzieckie łzy napływające do oczu.\n– Oczywiście, że nie. Czy ty płaczesz? – spytał zaskoczony moją reakcją.\n– Tak – wychrypiałam. – Nie sądziłam, że w końcu ktoś się odezwie.\n– Głuptasie – powiedział Will pieszczotliwym tonem. Ze mną w ramionach ruszył do salonu i usiadł na kanapie. – Jesteś bardzo zdolną pisarką, tylko jeszcze nie stałaś się sławna. Kiedy cię wydadzą, ludzie poznają się na tobie i dopiero wtedy będzie się działo.\n– Mówisz tak, ponieważ chcesz dodać mi otuchy – mruknęłam, przytulając się do niego. – Dziękuję ci za to, Will. – Pocałowałam go delikatnie.\n– Mówię tak, bo tak uważam – odpowiedział szczerze mężczyzna. – Ciesz się ze swojego sukcesu, masz do tego pełne prawo.\n– A jeśli coś pójdzie nie tak? – dopytywałam. Nie miałam pojęcia, skąd u mnie nagle pojawiło się czarnowidztwo.\n– Abbie! Czy ktoś cię podmienił? Przyjechałaś taka podekscytowana, co się stało? – Will przyglądał mi się intensywnie. – Głowa do góry,.\n– Chyba dopadł mnie stres. Dziękuję, że mnie znosisz.\n– Daj spokój. Teraz będzie już tylko lepiej. Skoro dostałaś pozytywną odpowiedź od wydawnictwa, to z pewnością wszystko się ułoży. Nie odpisaliby, gdyby nie chcieli cię wydawać.\n– Jesteś cudowny, wiesz o tym? – Na powrót się uśmiechnęłam. Słowa Willa mnie pocieszyły.\n– Dzisiaj jeszcze tego nie słyszałem. Mam pomysł! – wykrzyknął nagle. – Musimy to uczcić.\n– To jeszcze nic takiego, Will. – Usiłowałam protestować, ale chłopak uciszył mnie jednym spojrzeniem.\n– Mylisz się, Abbie. Ciesz się każdym, nawet najdrobniejszym sukcesem. Absolutnie K-A-Ż-D-Y-M ! – przeliterował.\n– To rozkaz? – spytałam zaczepnie.\n– Można to ująć w ten sposób, jeśli tylko masz ochotę. Jedziemy na plażę i lody.\n– Plażę? – Spojrzałam zaskoczona na Willa. – Czy pan jest romantykiem, panie Carter?\n– Nie chciałabyś wiedzieć za dużo naraz? – odparł.\nWilliam stał się zupełnie innym mężczyzną, odkąd zaczęliśmy ze sobą sypiać. Wyzbył się nieśmiałości, potrafił być stanowczy. Wciąż mnie zaskakiwał, co mi się bardzo podobało. Traktował mnie, jak należało traktować kobietę – z szacunkiem. Cierpliwie słuchał, kiedy mu o czymś opowiadałam. Coraz bardziej odsłaniał się przede mną, więc wreszcie mogłam poznać go tak, jak tego pragnęłam.\n– Lubię cię odkrywać, Will – powiedziałam, głaszcząc go dłonią po policzku.\nWill czasami golił zarost do zera, ale dzisiaj znów miał tę seksowną, trzydniową szczecinę. Uwielbiałam ją. On chyba o tym wiedział, bo uśmiechnął się znacząco.\n– Może będziesz miała okazję, by znów to zrobić. Jedziemy?\n– Chętnie. – Poczułam ochotę, aby odpowiedzieć, że pojechałabym z nim wszędzie, jednak się powstrzymałam. Nie chciałam wystraszyć Willa. Nasza znajomość wciąż ewoluowała.\n– Chwaliłaś się jeszcze komuś dobrą nowiną? – zagadnął, kiedy zamknął za nami drzwi i szliśmy do jego samochodu.\n– Nikomu, oprócz tobie. Nie zamierzam o tym rozpowiadać. Jeszcze nie podpisałam żadnej umowy, nie wiem, jak to wszystko się potoczy. Wolę poczekać z rozgłaszaniem takiej informacji.\n– Jestem zachwycony, że podzieliłaś się ze mną tak wspaniałą wiadomością – odpowiedział z dumą w głosie.\nOtworzył przede mną drzwi w aucie, więc pośpiesznie wsiadłam na fotel pasażera. Już po chwili mknęliśmy drogą w kierunku plaży. Drogi o tej porze były zakorkowane, dlatego przejechanie trasy od naszych mieszkań do plaży zajęło nam ponad godzinę.\n– Dotarliśmy na miejscu – zakomunikował Will, wysiadając pierwszy.\n– Pięknie tu jest – westchnęłam rozmarzona, spoglądając na horyzont, nad którym właśnie zachodziło słońce.\nKu mojemu zaskoczeniu, a także radości, na plaży nie było praktycznie nikogo. Jedynie w oddali majaczyły sylwetki odchodzącej pary.\n– Czasami przyjeżdżam w tę okolicę – mruknął Will, biorąc mnie za dłoń.\nRuszyliśmy powoli wzdłuż brzegu.\n– To twoja samotnia? – spytałam, przyglądając się jego twarzy. Wyglądał na wyluzowanego.\n– Co pewien czas. Lubię pooglądać zachód słońca, nacieszyć się widokami. Przyszło mi na myśl, że to idealne miejsce, aby cieszyć się twoim sukcesem.\n– I miałeś rację. Dziękuję, że przywiozłeś mnie tutaj. – Przytuliłam się do boku Willa. Czułam przy nim błogi nastrój, radość, a także nadzieję, iż naprawdę wszystko będzie dobrze.\n– Po prostu chciałem podzielić się tym z tobą.\n– Jesteś wspaniały. Wiesz, że Sarah pytała dzisiaj o nas? – napomknęłam, przypominając sobie krótką rozmowę z koleżanką.\n– Tak? – spytał nieco zdumiony Will. – A o co konkretnie?\n– Czy to za twoją sprawą tak się uśmiecham – odpowiedziałam.\n– A uśmiechasz się dzięki mnie? – Will skoncentrował na mnie swój wzrok. Jego wyraz twarzy był teraz nieodgadniony.\n– Nie chciałbyś wiedzieć za dużo naraz? – powtórzyłam jego słowa z mieszkania, a on zaczął się śmiać. Tym samym uniknęłam odpowiedzi na pytanie mężczyzny.\n– Szybko się uczysz, Abigail. – Chłopak zatrzymał się, po czym objął mnie w pasie i pocałował.\nByłam już uzależniona od ust tego człowieka. Nawet nie wiem, kiedy to się stało. Nie wiem też, w którym momencie tak się do niego przywiązałam. Dlatego bardzo pragnęłam, żeby nasza relacja okazała się czymś więcej niż to, co miałam z Rickiem.\n– Mam dobrego nauczyciela. – Uśmiechnęłam się szeroko, gdy rozłączyliśmy nasze usta.\n– Żeby tylko uczeń nie przerósł mistrza. – Will pogroził mi zabawnie i ruszyliśmy w dalszą drogę.\n– Pobudka, draniu! – wrzasnął Myles do słuchawki, kiedy odebrałem od niego telefon.\n– W domu wszyscy zdrowi? – spytałem, odsuwając komórkę od ucha. Przez tego kretyna w końcu ogłuchnę.\n– Amy, kochanie, jesteś zdrowa? Will się pyta! – Usłyszałem słowa przyjaciela kierowane do jego partnerki. Kobieta coś odpowiedziała, ale nie dosłyszałem, co. – Amy twierdzi, że z nią wszystko w porządku.\n– Z nią na pewno, jednak co do ciebie, to nie jestem pewien. Dzwonisz w konkretnej sprawie?\n– Czy nie mogę zadzwonić bez powodu do mojego najlepszego kumpla? Od razu muszę mieć w tym jakiś interes? – dodał takim tonem, że zyskałem pewność, iż coś jest na rzeczy.\n– O co chodzi, ty gnido dworska? – Nasza święta trójca nie była zbyt grzeczna, jeśli chodziło o zwracanie się do siebie.\nWszyscy trzej uwielbialiśmy wymyślać nowe przezwiska. Czasami odnosiłem wrażenie, że w ten sposób okazywaliśmy sobie wzajemnie przywiązanie.\n– Chciałem upewnić się co do weekendu w górach.\nAż usiadłem na łóżku. Kompletnie zapomniałem o tym, że zbliżają się moje trzydzieste urodziny. Jakiś czas temu Myles oraz Matt wpadli na pomysł, iż z tej okazji muszą mnie zabrać gdzieś indziej niż na zwykły wypad do klubu.\nNa początku usiłowałem protestować, ale wiedziałem, że z nimi nie wygram. Byłem kompletnie bez szans. Kumple wszystkim się zajęli, zorganizowali nocleg, znaleźli fajny ośrodek, nawet chcieli poszukać dziewczyny, która mogłaby mi towarzyszyć. To było jeszcze zanim poznałem Abigail.\n– Przecież wy ustalaliście szczegóły – przypomniałem.\n– I wszystko zostaje tak, jak zostało pierwotnie zaplanowane. Przyjedziesz z Abbie? – W głosie Mylesa usłyszałem ciekawość.\nJuż od kilku tygodni moi przyjaciele dopytywali, czy wreszcie przeszedłem na wyższy poziom znajomości z Abigail. Kręciłem tylko głową, ignorując ich zaczepki. Obaj doskonale mnie znali i wiedzieli, że nie pójdę do łóżka z żadną kobietą, jeśli nie poczuję do niej czegoś więcej niż tylko pożądanie.\nKiedy po raz pierwszy kochałem się z Abbie, nie chciałem nikomu o tym mówić. Nie od razu. Najpierw sam pragnąłem oswoić się z nową sytuacją, z własnymi uczuciami, z tym, że zacząłem traktować Abigail jako kogoś więcej niż tylko seksowną sąsiadkę, która mi się spodobała. Dlatego tak się ucieszyłem, gdy usłyszałem od niej, że ona również zatrzymała tę informację dla siebie.\n– Nie znam planów Abbie. Być może będę tam sam – odparłem niedbałym tonem. Wolałem niczego nie przewidywać.\n– Chyba sobie żartujesz! Ja z nią porozmawiam. Albo Matt. Zgodzę się nawet na to, byście mieli osobne pokoje, jeśli nie zdecydujesz się na jeden. Tylko weź ją ze sobą! – kontynuował Myles.\n– Nie będę jej do niczego zmuszał i tobie też to radzę. Ja nie żartuję. Jeśli dowiem się, że do niej zadzwoniłeś albo nagabywałeś w mieszkaniu, wtedy nigdzie z wami nie pojadę – zagroziłem, mając świadomość, że Myles inaczej nie odpuści.\n– Stary, ale z ciebie wapniak! Wolę nie myśleć, co będzie, kiedy skończysz czterdziestkę – marudził mój przyjaciel. – Jestem pewien, że gdybyś spuścił trochę pary z krzyża…\n– Do zobaczenia w weekend! – Rozłączyłem się szybko, nie dając mu dokończyć. Myles mógłby rozmawiać na ten temat bardzo długo.\nOczywiście, że zamierzałem zaprosić Abbie i liczyłem na jej zgodę. Ale póki co ani Myles, ani Matt nie musieli o tym wiedzieć. Dowiedzą się na miejscu. Czy to było z mojej strony dziecinne zachowanie? Być może. Jednak na razie pragnąłem mieć święty spokój.\nSpojrzałem na zegarek, dochodziła siódma rano. Abbie na pewno już wstała i szykowała się do pracy. Postanowiłem zajrzeć do niej, zanim ona wyjdzie z mieszkania. Założyłem spodnie, koszulkę, po czym podążyłem na balkon. Dziewczyna często zostawiała otwarte drzwi z tej strony, więc pomyślałem, iż wejdę tą drogą.\n– Abbie? – zawołałem, zanim wszedłem do środka. Nie chciałem jej wystraszyć.\n– Will? – Kobieta wkroczyła do salonu, spoglądając na mnie zdziwiona. – Przecież mogłeś przyjść normalnie. – Uśmiechnęła się szeroko.\n– Wolałem na skróty – odpowiedziałem, podchodząc do niej. Objąłem ją w pasie i nachyliłem się, aby złożyć pocałunek na jej ustach.\n– Czemu zawdzięczam tę wizytę z rana? – spytała, gdy wreszcie była w stanie to zrobić.\nPrzez chwilę przyglądałem się Abigail w milczeniu. Była taka piękna. Była również dobra. Gdyby nie jej upór w dążeniu do celu, nie stalibyśmy teraz przytuleni do siebie.\n– Myles mnie obudził – zacząłem, ale wtedy Abbie wybuchła śmiechem. – Co w tym śmiesznego? – Zmarszczyłem czoło, nie pojmując reakcji u dziewczyny.\n– Zrobiłeś taką minę, jakbyś przyszedł tylko po to, żeby na niego naskarżyć.\n– Zyskam coś takim zachowaniem? – Uśmiechnąłem się lekko, udając, że dopuszczam do siebie możliwość złożenia skargi na przyjaciela.\n– Mogę cię przytulić i powiedzieć, że wszystko będzie dobrze. Zgadzasz się?\n– Trochę słabo, Abbie. Liczyłem na lepszą propozycję. Na przykład…\n– Jeśli znów myślisz o zaciągnięciu mnie do sypialni, to nie ma mowy! – odpowiedziała dziewczyna, ale po jej oczach poznałem, iż tak naprawdę nie miałaby nic przeciwko. Ostatnio nie miała. –Will, nie mogę znowu spóźnić się przez ciebie do pracy! – protestowała, zaś ja roześmiałem się głośno. – Co cię tak rozbawiło?\n– Ty. – Ucałowałem ją w czubek nosa. – Po pierwsze – pragnę wyjaśnić, że to była twoja wina, ponieważ skusiłaś mnie, paradując w tej seksownej bieliźnie, którą przedwczoraj założyłaś. Po drugie – przyszedłem, bo chciałem cię o coś zapytać.\n– O co? – Abbie nie skomentowała wcześniejszych słów, za to zaciekawiła się, co mam jej do powiedzenia.\n– Czy posiadasz plany na najbliższy weekend?\n– Zamierzasz mnie gdzieś zabrać? – Na twarzy ciemnowłosej dostrzegłem zdumienie, a chwilę później radość.\n– Wiesz, że niezbyt grzecznie jest odpowiadać pytaniem na pytanie?\n– A wiesz, że właśnie zrobiłeś to samo? – Abbie parsknęła śmiechem.\nMoja odpowiedź mogła być tylko jedna – roześmiałem się podobnie jak dziewczyna.\n– Ok, mamy remis. Tak, chciałbym cię zaprosić w pewne miejsce – odparłem po chwili. – Chłopaki wymyślili weekend w górach.\n– Próbują się przekonać, czy między nami dzieje się coś więcej niż dotychczas? – Abbie już trochę ich poznała, więc nie byłem zdziwiony jej pytaniem.\n– Na pewno. Ale akurat ten wyjazd był planowany o wiele wcześniej. Za kilka dni kończę trzydzieści lat.\n– Nie wiedziałam! – Abbie rozpromieniła się na twarzy. – W sumie nigdy nie zapytałam cię o twój wiek. Oczywiście, że z tobą pojadę.\n– Naprawdę? – Poczułem ulgę, słysząc zgodę z ust kobiety. Bałem się, że mi odmówi, wszak moje urodziny mogły kolidować z jej wcześniejszymi planami.\n– Chyba nie sądzisz, że odmówiłabym takiej propozycji? Will, to twoje święto. Czuję się zaszczycona, że chcesz, bym była tam z tobą, a także z twoimi przyjaciółmi. Dziękuję – wyszeptała na koniec, po czym nasze usta znów się zetknęły. – Dokąd pojedziemy?\n– Do ośrodka Alpental. Moglibyśmy wyjechać w sobotę z samego rana, a wrócilibyśmy w niedzielę wieczorem. – Cieszyłem się niczym dziecko, mając świadomość, że Abbie pojedzie ze mną. – Zameldujemy się w hotelu, później wypożyczymy narty i pójdziemy na stok.\n– Na stok? – powtórzyła, zaś jej uśmiech nieco zgasł. – Ale ja…\n– Nie umiesz jeździć na nartach? – spytałem delikatnie. – Nie przejmuj się. Nauczę cię. To nic trudnego.\n– Serio? Chcesz tracić czas na uczenie mnie?\n– Nie nazwałbym tego stratą czasu, Abbie. Będę cię instruował z ogromną przyjemnością. A teraz nie będę ci dłużej przeszkadzał, w końcu nie chciałbym, żebyś znów spóźniła się przeze mnie do pracy… – Pośpiesznie odsunąłem się od kobiety, kiedy poczułem ochotę, by jednak zabrać ją do sypialni.\n– Spotkamy się wieczorem? – Abbie skupiła na mnie wzrok, gdy ruszyłem do drzwi prowadzących na balkon. Wracałem tą samą drogą, którą przyszedłem.\n– Zastanowię się i dam ci znać. – Pomachałem jej, po czym opuściłem mieszkanie.\nCzekało mnie sporo pracy, więc wiedziałem, że do końca dnia nie będę narzekał na brak zajęcia.\nTo była środa. W piątek w późnych godzinach popołudniowych spakowałem potrzebne rzeczy, a następnie wylądowałem u Abbie. Wieczór spędziliśmy na oglądaniu filmów. Podczas seansu Abbie – wtulona we mnie – zasnęła. Zaniosłem ją do łóżka i położyłem się obok. Zapadałem w sen, wsłuchując się w spokojny oddech dziewczyny, mając ją blisko siebie.\nO poranku musieliśmy się zbierać. Początkowo Myles zaproponował, abym pojechał z nimi, ale odmówiłem. Za wymówkę posłużył mi argument, że muszę coś jeszcze załatwić. Umówiliśmy się w ośrodku w południe.\n– Chłopaki wiedzą o mojej obecności? – spytała Abbie, gdy jechaliśmy na miejsce.\n– Nie, chociaż uważam, że się domyślają – odpowiedziałem. – Dobrze ich znam i tak samo oni mnie znają. Kiedy zobaczą nas razem, od razu zorientują się w sytuacji. I tak nie dalibyśmy rady dłużej ukrywać prawdy o nas.\n– Myślisz, że będą na nas źli? – Zauważyłem, że Abbie trochę się denerwowała. Uśmiechnąłem się do niej uspokajająco.\n– Nie martw się. – Lewą dłonią trzymałem kierownicę, prawą nakryłem dłoń Abbie. – Chłopaki bardzo cię lubią. Już zapomniałaś, że od samego początku chcieli nas wyswatać?\n– Nigdy nie wyprę z pamięci pierwszego spotkania z Mylesem. – Dziewczyna zachichotała na samo wspomnienie.\n– Tylko mu o tym nie mów, bo popadnie w samozachwyt. Jego ego jest na poziomie Mount Everestu – napomknąłem ze śmiechem.\nJazda upływała nam na dalszej rozmowie, planowaniu, co jeszcze oprócz nauki jazdy na nartach Abbie chciałaby robić w ośrodku. Naprawdę byłem zachwycony, że zgodziła się jechać ze mną. Wcześniej nie przykładałem większej wagi do urodzin, ale teraz odczuwałem radość, ponieważ ten dzień miałem spędzić również w towarzystwie Abigail. A w obecnym stanie wiele to dla mnie znaczyło.\nNim się zorientowaliśmy, dotarliśmy na miejsce. W międzyczasie otrzymałem kilka sms-ów, podejrzewałem od kogo.\n– Czekają na nas w barze – oznajmiłem, kiedy przeczytałem wiadomości. – Jakby można było znaleźć ich gdziekolwiek indziej – zażartowałem, wysiadając z auta.\nSzybko sięgnąłem po okrycie wierzchnie, które rzuciłem na tylne siedzenie. Widząc, że Abbie nie może sobie poradzić z zamkiem w swojej kurtce, podszedłem do niej i złapałem za dół materiału.\nDziewczyna spojrzała zaskoczona, ale uśmiechnęła się, widząc moją chęć pomocy. Pośpiesznie zasunąłem zamek aż do samej góry.\n– Nie chciałbym, żebyś się przeziębiła – mruknąłem.\n– Zawsze mógłbyś mnie rozgrzać w nocy – odparła Abbie. – Idziemy do środka?\n– Oczywiście. Wezmę tylko nasze walizki. – Niechętnie puściłem moją towarzyszkę, po czym otworzyłem bagażnik.\n– Wezmę swoją, podaj mi ją, Will. – Abigail przystanęła tuż obok mnie. Spojrzałem na nią zdumiony.\n– A weźmiesz również moją? – spytałem poważnie, aż szatynka otworzyła lekko usta.\n– Ja… Tak, oczywiście – odpowiedziała po chwili.\n– Kotku, nie zadawaj więcej idiotycznych pytań. Lepiej wejdź do środka – rzekłem, łapiąc za obie walizki. – Nie sądziłem, że dasz się tak nabrać. – Puściłem do niej oczko, kiedy na moment odstawiłem bagaże, aby zamknąć klapę bagażnika.\n– Chciałam tylko pomóc. – Abbie wzruszyła ramionami. Na szczęście nie obraziła się za mój sarkastyczny żart.\n– Pomóc to możesz, jeśli cię poproszę o umycie mi pleców w trakcie wspólnego prysznicu – odparłem, wchodząc na schody prowadzące do głównego wejścia do ośrodka.\n– A poprosisz? – spytała dziewczyna, gdy znaleźliśmy się w holu.\n– Będę musiał głęboko nad tym pomyśleć. – Podszedłem do recepcji, za którą siedziała młoda kobieta. – Dzień dobry. Nazywam się William Carter.\n– Witam pana, panie Carter. – Recepcjonistka uśmiechnęła się delikatnie. – Ma pan rezerwację na pokój dwuosobowy z łożem małżeńskim.\n– Zgadza się – potwierdziłem. Poczułem na sobie wzrok Abigail.\n– Proszę wypełnić formularz meldunkowy. – Blondynka podsunęła w moim kierunku kartkę oraz długopis. Zrobiłem, co trzeba, po czym dostałem do rąk kartę magnetyczną do drzwi. – Życzę przyjemnego pobytu.\n– Dziękujemy – odpowiedziałem. – Idziemy?\n– Oczywiście. – Abbie skinęła głową, a ja chwyciłem za walizki.\n– Chcesz odpocząć po podróży czy może od razu dołączymy do towarzystwa? – spytałem, kiedy jechaliśmy windą na trzecie piętro.\n– Obawiam się, że gdybym zechciała odpocząć, to nie wyszlibyśmy szybko z pokoju.\n– Jesteś niegrzeczna, Abigail. – Przypatrywałem się jej intensywnie.\nSam nie miałbym nic przeciwko pozostaniu w odosobnieniu, jednak czułem, że moi przyjaciele błyskawicznie by nas znaleźli.\n– Ktoś musi – zażartowała Abbie.\nDziesięć minut później stanęliśmy przed wejściem do baru.\n– Gotowa? – spytałem, chwytając ją za dłoń.\n– Brzmisz tak, jakbyśmy szli z nimi na wojnę.\n– Wiele się nie pomyliłaś. – Byłem przygotowany na żarty moich kumpli. Nie było co dłużej zwlekać.\n– Wiedziałem!!! – Krzyk Mylesa rozległ się w całym pomieszczeniu.\nKilka osób spojrzało w jego kierunku, ale mężczyzna absolutnie nic sobie z tego nie robił.\nod Jo Winchester z 15 maja 2020 with 7 komentarzy\nMyles zawsze rozbawi. Choćby mówił tylko jedno słowo 😂\nPoczekaj na kontynuację pobytu w ośrodku 😎\nPewnie będzie się dużo działo na tym wyjeździe 😎 Will wreszcie bierze sprawy w swoje ręce 😂 Już nie mogę się doczekać kontynuacji 😁\nSporo 🙂 Will to mężczyzna z krwi i kości, tylko ciężko do niego dotrzeć, ale gra jest warta świeczki 🙂\n” Stary, ale z ciebie wapniak! “…, ahh jak ja lubię tego kolesia😉 BTW. zapomiałam że Will jest młodszy ode mnie. … 😂 Cos czuje ze za moment pewnośc Willa odbije się na Abby…. tak czy siak urocze że on był pierwsza osoba z którą chciała się podzielić swoim małym sukcesem. .. to już big step😈\nA ja lubię całą trójcę świętą xD Will dopiero zmienia cyferkę z przodu, aż mu zazdroszczę 🙂 Abbie sobie poradzi z 2xM, to raczej oni powinni się jej bać 🙂\nKarolina o Czas na finał :-)\nBabeczka o Czas na finał :-)\nBabeczka o Nie ta kobieta (XI)


Gondor - Ithilien\nGóry groźnie piętrzyły się po lewej stronie, lecz bliżej wiła się droga na południe, w tym miejscu dość oddalona od podnóży górskiego łańcucha i skosem odbiegająca nieco ku zachodowi. Za nią, na zboczach, drzewa ciemniały niby chmury, po drugiej jednak stronie falował step porosły wrzosem, ostrą trawą i rozmaitymi krzewami, których nawet hobbici nie znali. Tu i ówdzie wystrzelały kępy smukłych sosen.\nWokół widzieli niewielkie laski, rozdzielone dużymi polanami, a wśród pachnących żywicą drzew prócz jodeł, cedrów i cyprysów rozróżniali inne jeszcze odmiany, nie znane w Shire; wszędzie też rosło mnóstwo wonnych ziół i krzewów.\nOd południa i zachodu zwrócony ku ciepłym dolinom Anduiny, od wschodu osłonięty ścianą Efel Duathu, lecz na tyle od niej odległy, że nie padały nań cienie gór, od północy chroniony przez pasmo Emyn Muil, kraj ten stał otworem dla powiewów południa i wilgotnych wiatrów od dalekiego morza. Wiele olbrzymich drzew, zasadzonych w niepamiętnej przeszłości, starzało się bez opieki wśród tłumu swego niedbałego potomstwa; w zaroślach i gajach stały zbitą gęstwą tamaryszki, aromatyczne drzewa terpentynowe, oliwki i wawrzyny. Rósł także jałowiec i mirt, tymianek krzewił się bujnie i rozpełzał zdrewniałymi pędami wśród kamieni okrywając je grubym kobiercem; rozmaite odmiany szałwi kwitły błękitem, czerwienią lub jasną zielenią; obok majeranku i pietruszki Sam dostrzegał rozmaite wonne ziółka, których nie spotkał w swojej ogrodniczej praktyce w ojczyźnie.\nściany i rozpadliny pstrzyły się od rozpełzłych skalnych pnączy. Prymule i anemony kwitły wśród poszycia leśnego, asfodele i różne kwiaty liliowate kołysały w trawie na pół otwartymi koronami, a ciemniejsza zieleń otaczała jeziorka, rozlane w miejscach, gdzie spadające z gór potoki zatrzymywały się w chłodnych zagłębieniach na swej drodze ku Anduinie.\nStali na mokrych, wypolerowanych kamieniach jak gdyby w progu wyciosanej w skale bramy, której czarny otwór ział za ich plecami. Przed nimi zwisała przeźrocza zasłona wody, tak blisko, że Frodo mógł jej dosięgnąć ręką. Brama otwierała się ku zachodowi. Poziome promienie zachodzącego słońca padały na wodną kurtynę i czerwone światło rozszczepiało się w kroplach na migotliwe tęczowe kolory.\nTo jest Okno Zachodzącego Słońca, Henneth Annun, najpiękniejszy wodospad Ithilien, krainy tysiąca źródeł. Mało kto spośród cudzoziemców oglądał ten cud.\nOgromne dęby skalne o potężnych pniach stały, cieniste i godne, pośród szerokich polanek, tu i ówdzie przemieszane z sędziwymi jesionami i olbrzymimi dębami, na których właśnie rozkwitały brunatnozielone pąki. U ich stóp w jasnej, młodej trawie bielały kwiaty jaskółczego ziela i anemonów, o tej porze zamykające już kielichy do snu.\nMieli przed sobą głęboką, mroczną dolinę. Na jej przeciwległym brzegu las znowu stał się gęsty, szarobłękitny w posępnym wieczornym zmierzchu i ciągnął się aż po widnokrąg na południe. Po prawej stronie, na zachodzie, majaczyły odległe góry Gondoru rozjarzone odblaskiem łuny, zalewającej niebo. Z lewej strony panowała już noc i piętrzyła się czarna ściana Mordoru. Z ciemności wyłaniała się długa dolina i opadała stromo rozszerzającym się stopniowo korytem ku Anduinie.\nWreszcie dotarli do drzew, otaczających wielki, otwarty pod ciemnym niebem krąg; przestrzeń między potężnymi pniami tworzyła jakby olbrzymie sklepione okna zburzonej pałacowej sali. Pośrodku krzyżowały się cztery drogi. Wędrowcy mieli za sobą drogę z Morannonu, która stąd wybiegała naprzód daleko na południe; z prawej strony wspinała się droga ze starego grodu Osgiliath i przeciąwszy skrzyżowanie wiodła ku wschodowi, w ciemność. Tą właśnie drogą mieli pójść.\nWyprowadził ich z bukowego lasku, gdzie odpoczywali, przez długi pas zielonej, zalanej słońcem łąki ku grupie majestatycznych drzew o ciemnych liściach i czerwonych kwiatach. Gdzieś za sobą hobbici słyszeli szum wodospadu, strumień spływał między kwitnącymi brzegami dążąc do lasu zamykającego łąkę w głębi i wpadał pod strop gałęzi i liści, lecz daleko pomiędzy drzewami przebłyskiwała znów wstążka wody.\nPotem zagrała przeciągle trąbka i ruszyli dalej wyciętą wśród lasu aleją, wzdłuż rozśpiewanego strumienia. Tak doszli na rozległe zielone pole; dalej widać było szeroką rzekę w srebrzystej mgiełce, nad którą wyrastała długa, zalesiona wyspa, i przy brzegu stojące liczne statki.


Jak odblokować serwisy Hulu, BBC iPlayer, Pandora, Rdio, etc. | WebRocket\nJak odblokować serwisy Hulu, BBC iPlayer, Pandora, Rdio, etc.\nZnasz ten napis? ;) Większość naprawdę fajnych darmowych serwisów internetowych, które działają w oparciu o model freemium, pokrywa koszty dzięki reklamie skierowanej wyłącznie do odbiorców z rynków lokalnych. Właśnie z tej przyczyny najbardziej popularne serwisy, przeznaczone do słuchania muzyki czy też oglądania programów telewizyjnych nie są dostępne dla “zewnętrznych” internautów.\nPoniżej przedstawimy szereg bezpłatnych narzędzi, których głównym celem jest właśnie odblokowanie takich serwisów jak Hulu, Rdio czy na przykład Pandora. Zazwyczaj aby wykorzystywać takie narzędzie nie musimy instalować jakiegoś skomplikowanego programu – większość z nich mają postać zwykłych rozszerzeń do najbardziej popularnych przeglądarek.\n1. Hola – hola.org\nJest to prawdopodobnie jedno z najlepszych rozwiązań. Hola istnieje w postaci rozszerzenia dla przeglądarek Firefox i Google Chrome oraz aplikacji dla Android i Windows. Użytkownicy MacOS niestety mają mniejszy wybór – dostępne są jedynie rozszerzenia dla przeglądarek.\nGłówna idea Hola – polepszyć Internet. Oczywiście cel ten jest dosyć globalny, ale można śmiało stwierdzić, że zespól Hola i tak zrobił dość sporo. Program ten jest nieco podobny do sieci Tor. Opiera się on na szyfrowanej, anonimowej sieci p2p – im więcej jest użytkowników programu, tym szybciej będzie pracowała cala siec. Dodatkowo dzięki pamięci podręcznej oraz wykorzystywanej kompresji danych możemy obserwować nieco szybsze otwarcie niektórych stron internetowych w tym jednak przypadku, jeśli na przykład inny użytkownik Hola wcześniej już otwierał taką stronę. Teoretycznie takie rozwiązanie będzie bardziej wygodne dla tych, którzy korzystają z limitowanego internetu mobilnego.\n2. Media Hint – mediahint.com\nJeszcze jedno ciekawe rozwiązanie istniejące wyłącznie w postaci rozszerzenia dla Google Chrome i Firefox. Faktycznie Media Hint działa w oparciu o proxy, jedynym jednak nietypowym odróżnieniem od standardowego proxy jest to, że Media Hint przekierowuje nasze połączenie przez swoje serwery tylko wtedy, gdy otwieramy jakiś zablokowany serwis typu Hulu. Dzięki takiemu podejściu nie będziemy obserwować niską szybkość połączenia z Internetem podczas zwykłego surfowania.\n3. Tunlr – tunlr.net\nFajną zaleta tego serwisu jest to, że możemy wykorzystywać go na bądź jakim urządzeniu umożliwiającym zmianę DNS. Jeśli w przypadku opisanego powyżej Media Hint nasze połączenie przekierowuje się przez proxy, to w przypadku Tunlr działa nieco podobny mechanizm, tylko z DNS – serwerami. Wystarczy w ustawieniach komputera czy jakiegoś innego urządzenia zmienić adresy DNS i nasze połączenie zacznie automatycznie przekierowywać się przez Tunlr. O ile usługa ta jest całkowicie bezpłatną, komfortowe wykorzystanie serwisu jest możliwe wyłącznie dla oglądania video / słuchania muzyki. W przypadku zwykłego surfowania twórcy Tunlr sugerują korzystać z swoich standardowych DNS – serwerów. Pomoże w tym mała, darmowa aplikacja DNS Jumper, która umożliwia szybką zmianę ustawień DNS.\n4. Stealthy – stealthy.co\nKolejny serwis, który istnieje w postaci rozszerzeń dla Firefox i Google Chrome. Stealthy wykorzystuje najbardziej standardowe podejście – serwery proxy. O ile usługa ta oferowana jest w postaci darmowej taryfy oraz płatnej subskrypcji, w pierwszym przypadku będziemy mieli o wiele mniejszą prędkość połączenia, która dość często będzie nadawała się wyłącznie do słuchania muzyki.\nTagi: Lifehack, Przeglądarki, Rozszerzenia