tablet modecom - negatywHD.pl\nTag: tablet modecom\nAutor KarolOpublikowano 19 czerwca 2013 Kategorie Nowości, TabletyTagi tablet modecomDodaj komentarz do Tablet MODECOM FreeTAB 1014 z 2 GB RAM\nNasz rodzimy producent sprzętu elektronicznego rozpędza się coraz bardziej i wydaje na nasz rynek kolejny model taniego tabletu, Modecom FreeTAB 2099 w sugerowanej cenie 340 złotych.\nLipiec 2012 – Modecom – rodzimy producent sprzętu komputerowego, zamierza na długo zagościć na rynku tabletów multimedialnych. Tym razem, multimedialne portfolio polskiego producenta zostało poszerzone o atrakcyjny cenowo tablet z ekranem pojemnościowym (5 punktowy dotyk) model Modecom FreeTAB 2099.\nUstalona przez producenta cena sugerowana dla tego urządzenia to niespełna 340 zł. Zachęcony dobrym odbiorem poprzednich modeli, rodzimy producent poszerza swoją ofertę o kolejny tablet multimedialny Modecom FreeTAB 2099. Proponowane przez firmę Modecom najnowsze urządzenie, skierowane jest do szerokiego grona odbiorców, począwszy od profesjonalnych użytkownikach mobilnych technologii, na studentach i uczniach skończywszy. Atutem tabletu Modecom FreeTAB 2099 jest bez wątpienia jego cena. Za niespełna 340 złotych użytkownik otrzyma wysokiej klasy, multimedialne urządzenie do wszechstronnego zastosowania.\nOdwiedź nasz dział tablety >>\n[divider] Zachęcony doskonałym odbiorem poprzednich modeli, rodzimy producent poszerza swoją ofertę o kolejny tablet multimedialny Modecom FreeTAB 2099. Proponowane przez firmę Modecom najnowsze urządzenie, skierowane jest do szerokiego grona odbiorców, począwszy od profesjonalnych użytkownikach mobilnych technologii, na studentach i uczniach skończywszy. Atutem tabletu Modecom FreeTAB 2099 jest bez wątpienia jego cena. Za niespełna 340 złotych użytkownik otrzyma wysokiej klasy, multimedialne urządzenie do wszechstronnego zastosowania.\nTo wydajne urządzenie napędzane jest procesorem RK 2906 ARM CORTEX A8, taktującym z prędkością 1.0 GHz, wpieranym przez 512 MB pamięci operacyjnej. Wbudowana w urządzenia 4Gb pamięć Flash pozwala użytkownikom na przechowywanie znacznej ilości danych. Natomiast, dla tych użytkowników, którzy potrzebują więcej pamięci, producent zainstalował czytnik kart microSD, z obsługą do 32 GB.\n[pullquote_left]Te dwie ostatnie cechy tablet ten zawdzięcza doskonałemu (…)[/pullquote_left]Oprócz doskonałych parametrów technicznych, tablet Modecom FreeTAB 2099 cechuje wysoka jakość wyświetlanych obrazów oraz bardzo przyjemna dla użytkownika obsługa. Te dwie ostatnie cechy tablet ten zawdzięcza doskonałemu pojemnościowemu ekranowi z pięcioma punktami dotyku. Dzięki możliwości sterowania, typowym dla ekranu pojemnościowego gestem szczypania, użytkownik z łatwością przewinie strony internetowa, czy też w zależności od potrzeb zwiększy lub zmniejszy obszar pracy. Ponadto, zastosowana w tym ekranie funkcja wielodotyku (5 punktów jednocześnie) pozwala czerpać przyjemność z zaawansowanych gier i aplikacji. Tablet Modecom FreeTAB 2099 działa w oparciu o system operacyjny Android 4.0 ICS, z dostępem do Google Play, dzięki któremu użytkownicy otrzymują dostęp do nieograniczonej liczby gier i aplikacji, w tym wielu darmowych.\nModecom FreeTAB 2099 to również szeroki wachlarz akcesoriów, które wzbogacają możliwości multimedialne urządzenia. Na szczególną uwagę zasługuje chociażby wbudowany w przedniej części obudowy aparat, który umożliwia swobodne prowadzenie rozmów wideo za pośrednictwem darmowych komunikatorów internetowych. Z kolei wysokiej klasy moduł WiFi umożliwia bezprzewodowe połączenie z siecią internetową. Wbudowana w tablet Modecom FreeTAB 2099 wysokiej klasy bateria o pojemności 3000 mAh pozwala na około 5 godzin ciągłej pracy z urządzeniem.\nźródło: modecom informacje prasowe\nAutor MichałOpublikowano 14 lipca 2012 11 września 2012 Kategorie Nowości, tablety, TabletyTagi tablet modecom1 komentarz do FreeTAB 2099 nowe dziecko firmy Modecom\nNowy tablet od Modecom model FreeTAB 9701\nNowy tablet od Modecom model FreeTAB 9701 to przede wszystkim przystępna cena i adekwatna do niej wydajność oraz jakość.\nFirma Modecom prezentuje swój najnowszy tablet model Modecom FreeTAB 9701. Modecom FreeTAB 9701 to wydajne urządzenie, które zapewni użytkownikowi multimedialną rozrywkę na najwyższym poziomie.\nProdukt wyposażony jest w 9,7-calowy, wykonany w technologii IPS ekran, który odpowiada za doskonałą ostrość i głębie wyświetlanych kolorów, przy zachowaniu dużego kąta widzenia.\nJak zapewnia producent urządzenia, firma Modecom, odpowiedni dobór parametrów technicznych sprawia, że produkt ten docenią zarówno miłośnicy gier multimedialnych, jak i wszyscy Ci, którzy podczas codziennej pracy używają mobilnych i łatwych w transporcie urządzeń.\n[pullquote_left]Istotną cechą zastosowanego w tym urządzeniu wyświetlacza jest duży kąt widzenia (…)[/pullquote_left]Producent wyposażył tablet Modecom FreeTAB 9701 w wysokiej klasy, wykonany w technologii IPS, wielodotykowy ekran pojemnościowy (5 punktów jednoczesnego dotyku). Zastosowanie ekranu IPS pozwoliło producentowi na stworzenie urządzenia dobrej jakości, które doskonale radzi sobie z wyświetlaniem bardzo ostrych i przejrzystych obrazów. Istotną cechą zastosowanego w tym urządzeniu wyświetlacza jest duży kąt widzenia, który sprawdza się doskonale podczas w szczególności podczas wszystkich wykonywanych za pomocą tabletu czynności. Warto również podkreślić, że nowy rodzaj wyświetlacza skutecznie eliminuje możliwość wystąpienia podczas pracy w pełnym słońcu, denerwujące dla użytkownika refleksy.\nAutor KarolOpublikowano 9 lipca 2012 11 września 2012 Kategorie Nowości, TabletyTagi tablet modecom, tablety modecomDodaj komentarz do Nowy tablet od Modecom model FreeTAB 9701


gdynia apartamenty na polanie\nSubject: gdynia apartamenty na polanie Sun Jul 31, 2011 10:33 pm\nProwadzimy realizacje badan konstrukcji budowlanych z wykorzystaniem obciazen próbnych. Plynac nimi zobaczyc mozna podnoszenie mostu zwodzonego to naprawde rzadki widok w Polsce. Codziennie spalam ze stoperami w uszach cala noc kanjpy z bardzo glosna Czesc mam na imie Piotr mam lat w tym roku bede mial szukam dziewczyny z bytomia i okolic w wieku latchetne pisac na gg. Do kazdego zleconego nam zlecenia podchodzimy indywidualnie oraz z wielkim zaangazowaniem. Tak toczylo sie zycie ludzi tamtych czasów od jednego balu na drugi bal, jedzenie wystawne na zlotych misach i dystyngowane tance. Dzialania te pomagaja w formulowaniu zasad polityki rozwoju gospodarczego. Kendo, podobnie jak szermierka europejska pozwala praktykowac walke w bardzo dynamiczny sposób, nie narazajac siebie i wspólcwiczacych na niebezpieczenstwo kontuzji. Emeryt lat wyksztalceniu srednim ogólnotechnicznym karany pijacy alkoholu. Pierwsza edycja cyklicznej imprezy ugosci uznanych zagranicznych i polskich reprezentantów imprezowych Mozliwosc skorzystania z niani dla swojej pociechy platna dodatkowo. Naszym glównym celem jest dostarczenie profesjonalnej obslugi krótko i dlugoterminowego wypozyczenia samochodu po konkurencyjnych cenach. Bedac nad morzem wypada wychwalac wspanialy zachód slonca. To najwieksze i najwazniejsze wydarzenie dla branzy mody w Polsce. Na trzech scianach wiezy zamontowano róznego rodzaju atrakcje scianka wspinaczkowa, wiszaca drabina oraz tor To sie oplaca, bo dobre noclegi Zakopane zregenerowani i pelni a sil witalnych nawet po krótkim pobycie noclegi Gdansk wracamy do codziennych obowiazków z nowa energia. Ustka wczasy przez caly rok oferuja liczne osrodki wypoczynkowe w strefie uzdrowiskowej blisko morza.


Kwestionujesz rosyjskie zwycięstwo? Trafisz do więzienia! - Oficjalny portal Janusza Korwin-Mikkego\nInteresujące propozycje przedstawia p.Jerzy Czajka, rosyjski prokurator generalny. P.Czajka stwierdził, że za deprecjację zasług Związku Sowieckiego w czasie wojny ojczyźnianej powinno się nakładać karę.\n– Negowanie zwycięstwa narodu sowieckiego to naruszanie co najmniej norm moralnych – mówił we wtorek p.Czajka.\nWtórował mu i otwarcie popierał na ostatnim spotkaniu z weteranami wojennymi w Wołgogradzie p.Siergiej Szojgu, minister sytuacji nadzwyczajnych.\n– Uważam, że nasz parlament powinien uchwalić ustawę, która będzie przewidywała odpowiedzialność karną za negowanie zwycięstwa ZSRR w Wielkiej Wojnie Ojczyźnianej. Wówczas prezydenci niektórych państw, negujący ten fakt, nie mogliby bezkarnie przyjeżdżać do naszego kraju – oznajmił minister Szojgu.\nIdeę p.Czajki i p.Szojgu wspiera Izba Społeczna FR, ciało doradcze przy prezydencie Rosji. Przedstawiciel Izby, prawnik Anatol Kuczerena zapowiedział gotowość do wzięcia udziału w pracach nad dokumentem o roli ZSRR w II wojnie światowej.\nZa przykład przekłamania historycznego radio Moskwa podaje film Andrzeja Wajdy „Katyń”, w którym "żołnierze radzieccy, NKWD-ziści zostali pokazani jako zbrodniarze".\nInicjatywę skrytykował, na łamach dziennika "Kommiersant", prof. Mikołaj Naumow z Moskiewskiego Uniwersytetu Państwowego, jednocześnie ostrzegając przed konsekwencjami jej wprowadzenia, takimi jak cenzura prac historyków.\nŹródło: www.dziennik.pl, wiadomosci.onet.pl\nPrevious Można wygrać z Komisją Europejską!\nNext Steinbach – eskalacja sporu


2017-01-03 Kałuski Bogusław\nReakcje na sytuację Ukrainy. Część 7. Oraz o Syrii.\nW poprzednim artykule połączyłem sprawę Ukrainy i Syrii. Są one dla Rosji podobne pod tym względem, że w obu tych krajach Rosja posiada porty wojenne. Wobec tego, że Rosja nie posiada takich portów na oceanach, a jedynie na trudno dostępnej północy, to będzie podejmować militarne wysiłki w celu utrzymanie pewnej kontroli nad tym, co ma. Morze Czarne i Śródziemne, a także Bałtyk są dla Rosji mało wygodnymi akwenami, bo zamknięte są wąskimi cieśninami kontrolowanymi przez potencjalnych przeciwników. Ale nic innego Rosja nie ma.\nDruga sprawa, która upodabnia Ukrainę i Syrię to rurociągi. Istnieją plany wybudowania rurociągów z Bliskiego Wschodu do Europy, co miałoby dramatyczne skutki dla rosyjskich dostaw ropy i gazu. Już aktualny spadek cen ropy jest dramatem dla Rosji. A zatem panowanie nad Syrią i w ten sposób uniemożliwianie ich budowy jest dla Rosji kluczowe gospodarczo. - A kwestie gospodarcze i militarne nie mogą być od siebie oderwane bez negatywnych skutków dla obu dziedzin. Pojęcie wojny hybrydowej nawet zatarło granice między działaniami gospodarczymi a militarnymi.\nRosja jest dziejowo w bardzo trudnej sytuacji. Ludność własna ma ujemny przyrost naturalny. A dodatkowo średnia długość życia jest względnie krótka. Część krajów dotąd podległych oderwało się przy transformacji ZSRR. Chiny rozpoczęły kolejną epokę wzrostu gospodarczego, tym razem w skali globalnej, a Chińczycy masowo napływają na Syberię i tworzą tam własną strukturę gospodarczą. Etnicznie rosyjska ludność nie chce emigrować na Syberię, co powoduje, że w jakiejś przyszłości Chiny nawet nie będą musiały wysyłać tam własnych „zielonych ludzików”, bo to się samo dokonuje.\nŚwiat ma swoje kłopoty i toleruje działania militarne Rosji w Syrii. Być może również dlatego, że podtrzymywanie takich dyktatur jak Bashar al-Assad’a ogranicza ilość wojen oraz uchodźców.\nKilka państw, które mają interesy częściowo sprzeczne, a więc Rosja, Turcja oraz Iran, zjednoczyło się teraz aby przeciwdziałać utworzeniu państwa Kurdów. Takie państwo zostało Kurdom obiecane 100 lat temu przez Ligę Narodów. Następnie obietnicy tej nie dotrzymano, bo na tych terenach odkryto ropę. Teraz Irak obiecał Kurdom utowrzenie państwa w zamian za obronę Iraku przed Państwem Islamski. Niemcy wspierają wszystkich, aby kiedyś zaoferować pośrednictwo w pertraktacjach.\nWielka Brytania krytykuje reżim Assada i nagłaśnia swe kulturowe związki z USA. Powiedziano też, że bez lądowego zaangażowania militarnego, Assad utrzyma swoją pozycję, a Państwo Islamskie będzie toczyło swoje wojny. Całą Europa krytykowała Trumpa, gdy kandydował na prezydenta, a teraz wszyscy wyczekują, jak silna będzie zmiana polityki USA po odejściu Obamy z klanem Clintonów w tle.\nPutin powtarza, że nie da się sprowokować do wyścigu zbrojeń, ale można się spodziewać, że może auktywniać działania Rosji wszędzie tam, na terenie byłego ZSRR, gdzie osiedlono duże ilości Rosjan. Z punktu widzenia EU i NATO, najbardziej wrażliwe są kraje nadbałtyckie oraz Mołdawia z Naddniestrzem. Każda restauracja granic byłego ZSRR jest zagrożeniem dla zachodnich koncernów, które tam rozwinęły swoje sieci produkcyjne i handlowe.\nWydaje się więc, że sprawa Ukrainy jeszcze nie została przesądzona, a pewnym jest że jątrzenie będzie podtrzymywane. Dopiero nowa równowaga światowych sił ustabilizuje Ukrainę.\nGdy czytać nie tylko gazety nasze i zachodnie, to można się przekonać, że są ludzie, którzy mają syntetyczny obraz sytuacji na świeci. Np.książka:\nReakcje na sytuację Ukrainy. Część 6


Czym jest Google Ads? Kiedy warto inwestować w płatne reklamy? - agencjawizerunku.pl\nAktualnosci 11 kwietnia 2022 Agencja Wizerunku\nStartAll Posts...Czym jest Google Ads? Kiedy warto inwestować...\nPłatne reklamy w systemie Google Ads to jeden z kluczowych elementów strategii marketingowej wielu firm. Zastanawiasz się, czy to również dobra droga dla Ciebie i co możesz zyskać dzięki temu narzędziu? Dowiedz się więcej na temat tego rozwiązania i sprawdź, komu się opłaca.\nGoogle Ads, wcześniej znane jako Google AdWords, jest systemem reklamowym, który umożliwia szeroko zakrojoną promocję w internecie. Powstał już w 2000 roku, a obecną nazwę przyjął w 2018 roku – jednocześnie integrując wszystkie działania promocyjne, jakie można podjąć z wykorzystaniem Google.\nKorzystanie z Google Ads jest dostępne dla każdego, a w ramach systemu użytkownicy uzyskują dostęp do szerokiej gamy narzędzi promocyjnych. Pozwalają one na publikację reklam:\nw samej wyszukiwarce Google – kiedy użytkownik wpisze hasło powiązane z działalnością promowanej firmy,\npoza nią, na różnego rodzaju portalach – obecnie w sieci Google znajduje się ponad 2 mln stron z całego świata. I to na nich mogą się wyświetlać banery i innego rodzaju komunikaty.\nDlaczego reklama płatna w Google Ads może się opłacić?\nGoogle Ads można dziś śmiało nazwać najpopularniejszym systemem reklamowym na świecie. Dlaczego? Oto najważniejsze powody.\nBardzo szerokie zasięgi reklam płatnych Ads\nGoogle to marka, której nie trzeba nikomu przedstawiać. Na pewno korzystasz z popularnej wyszukiwarki czy poczty elektronicznej udostępnionych przez giganta z Mountain View. Robią to także Twoi klienci. To oznacza, że możesz do nich skutecznie dotrzeć za pośrednictwem wyszukiwarki.\nZ drugiej strony niezwykle rozwinięta jest też sieć partnerska Google. Oznacza to, że Twoje reklamy mogą się wyświetlać np. na najpopularniejszych portalach typu Onet, OLX czy wp.pl.\nOrientacyjnie można powiedzieć, że kampanie Google Ads umożliwiają dotarcie do nawet 90% użytkowników internetu.\nŚcisła kontrola nad grupami docelowymi reklam Ads\nO skuteczności kampanii reklamowej decyduje między innymi to, do kogo i jak precyzyjnie jest skierowana. Jeżeli zależy Ci na niskim koszcie pozyskania klienta i dotarciu do starannie wyselekcjonowanych odbiorców, Google Ads to rozwiązanie dla Ciebie. Odpowiednio skonfigurowana kampania sprawi, że unikniesz marnowania budżetu na kontakt z osobami, które nie będą zainteresowane Twoimi usługami/produktami. Skupisz się za to na tych, którzy wpisują się w obraz „klienta idealnego”.\nMonitoring wyników dostępny na bieżąco\nChociaż najlepsze efekty reklamy płatnej to te w postaci rozdzwonionego telefonu i kolejnych zapytań ofertowych, w przypadku Google Ads możesz liczyć na więcej. Zyskujesz dostęp do szczegółowych danych odnośnie do tego, jak powiodła się dana kampania. Dzięki nim eksperci mogą wybierać najskuteczniejsze (a więc najbardziej „konwersyjne”) wersje komunikatów promocyjnych czy jeszcze precyzyjniej segmentować grupy docelowe. Ty zaś, jako klient, wiesz dokładnie, na co poszedł Twój budżet reklamowy.\nDogodny system rozliczania płatnej reklamy\nW Google Ads obowiązuje kilka modeli rozliczania reklam, jednak w każdym z nich płacisz za konkretny, mierzalny efekt. Może nim być np.:\nsamo wyświetlenie reklamy przez klienta z grupy docelowej – ten miernik sprawdza się np. przy reklamach w sieci Google; stosuje się tu zazwyczaj parametr CPM, czyli koszt za 1 000 wyświetleń;\nkliknięcia w link prowadzący do Twojej strony – wówczas płacisz tylko, kiedy odwiedzający przejdzie do oferty;\ninnego rodzaju konwersja – np. zapis do newslettera, wypełnienie formularza kontaktowego czy wykonanie połączenia do firmy.\nWiele zależy od rodzaju kampanii oraz jej celów.\nDla kogo jest odpowiednia kampania Google Ads?\nReklamy Google Ads są odpowiednie dla każdej firmy, która chce się skutecznie promować na rynku i dostrzec szybkie przełożenie reklamy na efekty. Klienci, którzy korzystają z Twoich rozwiązań, są także obecni w sieci. Dlatego to za pośrednictwem Google – czy to w wyszukiwarce, czy poza nią – jest do nich najłatwiej dotrzeć.\nGoogle Ads sprawdzi się wówczas, gdy potrzebujesz szybkiego wsparcia sprzedaży, a także intensywnego zwiększenia rozpoznawalności Twojej marki. To sposób na to, aby klienci dowiedzieli się o istnieniu Twojej firmy i przekonali się do zostania jej klientami.\nChcesz wiedzieć, ile Ty możesz zyskać dzięki kampanii Google Ads i jak może ona wyglądać? O tych kwestiach najlepiej porozmawiać konkretnie. Dlatego zgłoś się do nas po bezpłatną wycenę i poznaj wszystkie szczegóły, zanim podejmiesz decyzję. Zadzwoń lub napisz!


Light.Move.Festival. 2018 - festiwal światła rozbłyśnie we wrześniu - Łódź, data, Festiwal Kinetycznej Sztuki Światła - Sztuka\nLight.Move.Festival. 2018 - festiwal światła rozbłyśnie we wrześniu\nFestiwal Kinetycznej Sztuki Światła - największy festiwal światła w Polsce - a z nim Fundacja Lux Pro Monumentis po raz kolejny stworzy z Łodzi najbardziej rozświetlone i kolorowe miasto w Polsce. Festiwal wystartuje pod koniec lata, już 28 września i potrwa do 30 września.\n- Chcemy z radością i optymizmem stać się częścią obchodów Stulecia, pokazać jakim doskonałym tłem i środkiem przekazu są sztuki wizualne. Sztuka to wolność - chcemy ją z uśmiechem na twarzy świętować. Tegoroczne obchody to ogromne wyzwanie dla artystów i dla nas, tworzących program festiwalu. Prace festiwalowe wybrane zostaną w drodze otwartego konkursu, który ogłosimy na początku lutego - mówi Beata Konieczniak, Kreator LMF.\nFestiwal światła po raz kolejny pokaże potencjał zmieniającej się Łodzi oraz zaprezentuje miasto w niecodziennym wydaniu. Mamy nadzieję, że wrześniowa data zapewni nam ogrom gości zarówno z Łodzi, jak i z całej Polski i zagranicy. – dodaje Krzysztof Piątkowski, Wiceprezydent Łodzi.\nSłowa kluczowe: Łódź, data, Festiwal Kinetycznej Sztuki Światła


Owoce na diecie? - Czytamy Etykiety - Analiza etykiet produktów spożywczych\nAutor: Justyna Markowska\nPrzed wiosną wiele osób chce zrzucić kilogramy, które nie wiadomo skąd pojawiły się w trakcie zimy. Spośród setek dostępnych diet są i takie, które w swoich zaleceniach wykluczają owoce, ale chyba mało kto nie zna diety owocowej, opierającej się tylko na spożyciu tych produktów. Jaka jest prawda? Czy można jeść owoce na diecie? Rozwiewam wątpliwości. […]\nPrzed wiosną wiele osób chce zrzucić kilogramy, które nie wiadomo skąd pojawiły się w trakcie zimy. Spośród setek dostępnych diet są i takie, które w swoich zaleceniach wykluczają owoce, ale chyba mało kto nie zna diety owocowej, opierającej się tylko na spożyciu tych produktów. Jaka jest prawda? Czy można jeść owoce na diecie? Rozwiewam wątpliwości.\nDiety odchudzające, które wykluczają spożycie owoców często sugerują ich wysoką kaloryczność oraz zawartość cukru, który jak wiadomo, gubieniu kilogramów nie sprzyja. Na początek przyjrzyjmy się ich kaloryczności.\nPoza nielicznymi wyjątkami owoce zaliczamy do produktów niskokalorycznych. Średnie jabłko ma ok. 60 kcal. Gruszka ma niewiele więcej, bo 70 kcal. Mało energii dostarczają praktycznie wszystkie owoce występujące naturalnie w Polsce. Szklanka truskawek to 40 kcal, a jagód 60 kcal.\nJednym z najbardziej kalorycznych owoców jest banan, ale i tutaj nie ma dużych wartości. Ten średni owoc dostarcza przeciętnie ok. 110 kcal. Dla porównania tabliczka czekolady ma ich aż 500, a waży mniej więcej tyle, co dorodny banan po obraniu ze skórki.\nOwoce, podobnie jak warzywa, składają się głównie z wody, stąd ich stosunkowo niska wartość energetyczna. Dodatkowo zawierają mnóstwo witaminy C oraz składników mineralnych, np. wspomniane przed chwilą banany są źródłem potasu i magnezu. Jest jednak jeden składnik, który sprawia, że owoce nie mają dobrej opinii.\nSłodki smak owoców wynika z zawartości cukru. W owocach występuje głównie fruktoza, która określana bywa także jako cukier owocowy. I tutaj zaczynają się problemy, bo fruktoza jest zupełnie inaczej przetwarzana w organizmie niż inne cukry proste.\nKażdy posiłek, który zawiera węglowodany (nawet złożone) rozkładany jest do cukrów prostych, głównie glukozy. Ta z kolei może być magazynowana w postaci glikogenu jako materiał zapasowy dla wątroby i mięśni. Może być także bezpośrednio przeniesiona dzięki insulinie do pracujących komórek, żeby dać im zastrzyk energii. W ostatniej kolejności glukoza jest przetwarzana do postaci kwasów tłuszczowych, które następnie magazynowane są w tkance tłuszczowej jako niechciane dla nas oponki i wałeczki. Przy czym w ten sposób przetwarzane jest zaledwie 20% glukozy, która trafi do wątroby.\nZ fruktozą jest zupełnie inaczej. Właściwie jedyną możliwością jej przetworzenia przez organizm jest zamiana w kwasy tłuszczowe. Przy czym jest to proces o wiele bardziej efektywny niż w przypadku glukozy, bo aż 100% fruktozy, która trafi do wątroby zamieni się w krople tłuszczu. Wysokie spożycie fruktozy może doprowadzić do tzw. niealkoholowego stłuszczenia wątroby.\nJednak owoce mają w tym niewielki udział. Większym problemem jest to, że producenci żywności dodają do wielu produktów nie tylko cukier (który zbudowany jest z cząsteczki glukozy i fruktozy), ale równie często syrop glukozowo-fruktozowy, w którym ilość fruktozy jest większa niż w przypadku zwykłego cukru. To powoduje, że spożycie fruktozy ciągle rośnie.\nWarto pamiętać, że w owocach zawarty jest błonnik, który chroni nas przed nadmiernym wchłanianiem fruktozy. Tego zabezpieczenia nie posiadają produkty wysoko przetworzone.\nTak! Nie ma co bać się owoców – to naprawdę wartościowe produkty. Jedyne na co warto zwrócić uwagę to ich ilość.\nOstatnio zmieniona piramida żywieniowa nie każe nam liczyć porcji warzyw i owców, a jedynie pamiętać o proporcji – warzyw powinno być więcej niż owoców. Według zaleceń IŻŻ na jedną porcję owoców powinny przypadać trzy porcje warzyw. Ja uważam, że osoby odchudzające się nie powinny objadać się owocami, a spożywać je rozsądnych ilościach: najlepiej dwie, maksymalnie trzy porcje dziennie.\nJedna porcja to np. średnie jabłko, szklanka owoców jagodowych, dwie mandarynki czy średni banan.\nCzy można jeść owoce po godzinie 12?\nTak. Właściwie nie wiem, skąd się wziął ten mit. Tak naprawdę nie ma znaczenia, kiedy sięgamy po owoce, nawet jeśli jesteśmy na diecie odchudzającej. Jeśli zgodnie z zaleceniami ostatni posiłek zjemy 2-3 godziny przed snem, z cukier z owoców jeszcze zdążymy spalić.\nKluczem do skutecznego odchudzania nie jest wyznaczanie sobie rygorystycznych reguł i ich sztywne przestrzeganie, ale czerpanie przyjemności ze spożywanych pokarmów.\nUwaga na przetwory owocowe!\nWarto zwrócić uwagę, czy w jadłospisie nie pojawia się zbyt dużo przetworów owocowych. Niestety, nie są one tak wartościowe jak owoce. Często zawierają bardzo dużo dodatkowego cukru, a w trakcie ich przetwarzania tracona jest witamina C. Dżemy i soki owocowe powinny być spożywane okazjonalnie, a jogurty owoce są zdrowe tylko wtedy, kiedy przygotujemy je samodzielnie w domu.\nJustyna Markowska - psychodietetyk, która nieśmiało przyznaje, że kiedyś była dietetykiem. Pomaga kobietom polubić siebie i dopiero w drugiej kolejności uzyskać wymarzoną masę ciała. Absolwentka Technologii Żywności i Żywienia Człowieka na SGGW (ze specjalizacją żywienie i dietetyka) oraz studentka psychodietetyki na Uniwersytecie SWPS. Prowadzi bloga Fabryka Zdrowia by Justyna Markowska http://www.justynamarkowska.pl/, w którym pokazuje kobietom, jak mogą zacząć się zdrowo odżywiać oraz zmienić swoje życie na zdrowsze.\nSTRONA INTERNETOWA: http://www.justynamarkowska.pl/


Wywiad z Marcinem Mikołajczakiem, prezesem spółki Mediporta, o EDM w chmurze | Mediporta\nPoniższy wywiad ukazał się pierwotnie w ramach na łamach bloga cloud4med.pl – Innowacyjne technologie informatyczne w ochronie naszego zdrowia – Wywiad z Marcinem Mikołajczakiem, CEOspółki Mediporta, tworzącej pierwszy polski EDM w chmurze.\nŁukasz Feldman, cloud4med.pl: Jaka jest geneza spółki Mediporta i czym zajmujecie się na co dzień? Czy jesteście typowym startupem, który przeszedł drogę od „garażu” do regularnej firmy z siedzibą, struktura organizacyjna i polityką zarządzania?\nMarcin Mikołajczak, Mediporta: W historii spółki Mediporta rzeczywiście jest sporo elementów znanych z typowych startupów. Nie zaczynaliśmy co prawda w garażu, ale nasze pierwsze biuro mieściło się w suterenie, więc jest pewne podobieństwo. Droga, którą przeszliśmy od tego czasu, to nie tylko 12 poziomów (obecnie zajmujemy pomieszczenia na 11 piętrze), ale unormowanie wszelkich procedur: obsługi klientów, zarządzania serwerami, polityki bezpieczeństwa itp. Nadal tworzymy bardzo elastyczne struktury wewnątrz firmy. Bywa, że z klientem spotyka się nie handlowiec, a jeden z naszych programistów z zacięciem biznesowym, który najlepiej potrafi wyjaśnić działanie danego modułu. Jednak w wielu innych kwestiach, np. przetwarzania powierzonych danych, nie ma już miejsca na swobodę. Bezpieczeństwo traktujemy bardzo poważnie.\nŁF: Rynek rozwiązań informatycznych w medycynie istnieje od wielu lat, ale chmura w medycynie to raczej nowość. Czy wolicie mówić z anglosaska o Waszym rozwiązaniu ”cloud-based EHR” czy już możemy spolszczyć to i mówić o „chmurowym EDM”?\nMM: Co do zasady jesteśmy zwolennikami posługiwania się językiem ojczystym. Tym bardziej w tym przypadku – pojęcie “chmury” chyba już na dobre zadomowiło się w rzeczywistości polskiej informatyki. Co do trój literowych skrótowców… Problemem jest liczba pojęć, z którymi musi zaznajomić się osoba zainteresowana informatyzacją własnej placówki medycznej. Kierując nasze usługi medyczne na rynek małych i średnich podmiotów, prezentujemy nieco inne podejście. W codziennej pracy nie jest istotne, czy korzystamy z EHR, EDM, HIS, CIS, RIS, PACS – ważne jest, aby wykorzystywane oprogramowanie pozwalało na zrealizowanie wszystkich procesów biznesowych i medycznych, a więc rejestracji pacjentów, opisu badań, konsultacji itd. Przykładowo, w pracy ortopedy często pojawia się konieczność obejrzenia zdjęcia RTG przyniesionego przez pacjenta i jego zapisania w historii choroby – powinno sprowadzić się to do włożenia płyty do napędu, bez wnikania w jakiekolwiek kwestie informatyczne. Zgodnie z tą filozofią budujemy oprogramowanie Mediporta.\nŁF: Do kogo w największym stopniu kierujecie swą ofertę EDM?\nMM: Przede wszystkich chcielibyśmy pomóc tym placówkom, dla których informatyzacja jest w większości zupełnie nowym tematem, czyli indywidualnym praktykom lekarskim, małym przychodniom oraz tym podmiotom, których styczność z komputerem sprowadzała się do comiesięcznego przepisania księgi głównej i wysłania raportu statystycznego do NFZ. Placówki te staną już niedługo przed bardzo trudnym wyborem: czy zainwestować ogromne pieniądze w infrastrukturę serwerową, czy przetwarzać krytyczne i wrażliwe dane medyczne na przysłowiowym laptopie, ze wszystkimi zagrożeniami, z jakimi to jest związane. Mediporta oferuje w tym przypadku trzecią drogę – przetwarzanie danych w chmurze, będące rozwiązaniem zarówno bezpiecznym jak i ekonomicznym.\nŁF: Jak przekonujecie klientów do rozwiazania EDM w chmurze?\nMM: Chmura to naturalny, kolejny krok w specjalizacji poszczególnych obszarów biznesu. Nikogo nie dziwi przecież, że stosy faktur i innych dokumentów oddajemy do biur księgowych, a w zamian na koniec miesiąca dostajemy głównie informację o kwotach należnych Urzędowi Skarbowemu. Na gruncie informatyki od lat oczywiste jest korzystanie z chmury w obszarze między innymi poczty elektronicznej – zachęcam do sprawdzenia, czy posiadamy własny serwer pocztowy, czy też raczej korzystamy z usług Gmail, WP, Onet lub innego, komercyjnego dostawcy usług hostingowych. W przeważającej liczbie przypadków będzie to drugi z wariantów, a więc właśnie poczta w chmurze. Skorzystanie z takiego rozwiązania jest niezwykle wygodne: nie musimy martwić się już zakupem serwerów, ich serwisem, administracją usługą, aktualizacją oprogramowania, kopiami zapasowymi. Wszystkie te zalety przekładają się na wymierną oszczędność czasu i pieniędzy. Dlaczego nie skorzystać z podobnego rozwiązania w przypadku EDM? Chmura to również zupełnie inna filozofia. Wiele firm sprzedaje klientom pudełko z płytą CD, pozostawiając ich samych ze zmartwieniem „co dalej”, ewentualnie pomaga tylko na starcie, w ramach wdrożenia (najczęściej dodatkowo płatnego). W przeciwieństwie do nich, Mediporta oferuje w ramach usługi gwarancję ciągłej gotowości do realizacji procesów biznesowych i medycznych. Podobnie jak Google i inni weterani usług chmurowych, aktualizujemy nasze oprogramowanie nawet kilka razy dziennie, aby zawsze zapewnić naszej usłudze najwyższą jakość. Rozwiązanie dla EDM musi być równie dynamiczne, co otoczenie prawne tej dziedziny.\nŁF: Jak zapatrujecie sie na negatywne komentarze chmurowych krytyków, że chmurowe aplikacjeEDM to zagrożenie dla ochrony danych osobowych?\nMM: Jeśli chodzi o bezpieczeństwo, dyskusja “przetwarzanie w chmurze czy na własnym serwerze” jest bardzo podobna do dyskusji “podróż samolotem czy własnym samochodem”. Odruchowo będziemy wybierać to, co jest nam znane, bliskie i “namacalne” – czy będzie to kierownica własnego pojazdu, czy obudowa serwera pod biurkiem. Jeśli weźmiemy jednak pod uwagę statystyki, to każda jasno wskaże samolot jako bezpieczniejszy środek transportu. Fakt zasiadania za sterami rygorystycznie przeszkolonego profesjonalisty również powinien przemówić do naszego rozsądku. Podobnie jest z przetwarzaniem danych w chmurze. Krytykom tego rozwiązania proponuję zadać sobie kilka pytań o możliwości i o wysokość kosztów wdrożenia w placówce: zapasowych serwerów, zasilaczy awaryjnych, generatorów prądu, mechanizmów kopii zapasowych, fizycznego monitoringu. Tylko zastosowanie wszystkich z wymienionych środków ochrony zapewni poziom bezpieczeństwa akceptowalny dla danych medycznych. W serwerowniach realizujących chmurę są one standardem. Oczywiście oprócz bezpieczeństwa informatycznego należy rozważyć również czynnik ludzki. Krytycy chmury twierdzą, że nie wiadomo co dzieje się z danymi medycznymi poza placówką. Czasami zdają się niemal sugerować, że “źli administratorzy” sprzedają dane “złym firmom ubezpieczeniowym”. Taka argumentacja jest absurdalna i można by ją zastosować do każdego uczestnika procesu leczenia, który nie jest zobowiązany przysięgą i tajemnicą lekarską – od pracownika rejestracji, przez administratora lokalnego serwera, po urzędnika z NFZ. Wszystkie te osoby są jednak zobowiązane do zachowania poufności przez umowy o pracę, umowy cywilno-prawne, upoważnienia do przetwarzania danych osobowych, polityki bezpieczeństwa i szereg procedur, nie wspominając o obowiązującym prawie. Tak samo jest w przypadku korzystania z usług Mediporta. Chciałbym również odwołać się do zwykłego rozsądku: każdy incydent bezpieczeństwa w działalności firmy takiej jak nasza oznacza potencjalnie utratę zaufania klientów i załamanie całego biznesu. Zaryzykuję więc stwierdzenie, że Mediporta dba o bezpieczeństwo danych bardziej niż wiele placówek medycznych. Wynika to z naszej ogromnej motywacji, a także odpowiednich zasobów czasowych, finansowych i kompetencji.\nŁF: Czy Wasz chmurowy EDM jest przygotowany na integracje z projektem P1? Jak widzicie przyszłość projektów ZIP (NFZ) oraz IKP/e-Recepta (CSiOZ)?\nMM: Na początku każdej dyskusji o projektach centralnych takich jak P1 (którego częścią będzie Internetowe Konto Pacjenta oraz mechanizmy wymiany e-recept, e-skierowań, e-zleceń i e-zwolnień) czy ZIP warto zauważyć, że będą to rozwiązania w głównej mierze funkcjonujące właśnie w chmurze – jako publicznie dostępne portale internetowe i usługi sieciowe, pozwalające na komunikację z niezależnym oprogramowaniem. W tym kontekście chmurowy EDM, taki jaki oferuje Mediporta, jest już fundamentalnie, architektonicznie gotowy do integracji z centralnymi systemami. Wymiana danych może odbywać się na bieżąco, bez opóźnień, co będzie miało niebagatelne znaczenie np. w przypadku wysyłania e-recept. Korzyści z przetwarzania danych w chmurze nasi klienci odczuwają już teraz, dzięki doskonale działającej integracji z systemem eWUŚ. Kiedy pracownicy rejestracji i lekarze śpią, a wszystkie komputery w placówce są wyłączone, oprogramowanie Mediporta automatycznie sprawdza uprawnienia pacjentów, aby rano przedstawić już aktualną informację, bez względu na ewentualne awarie lub przeciążenia w NFZ w ciągu dnia. Jeśli chodzi o rzeczywistą, techniczną zgodność z interfejsami P1, to niestety ich specyfikacje w wersji ostatecznej nie są jeszcze nikomu znane. Uczestniczymy jednak we wszelkich otwartych spotkaniach dla dostawców rozwiązań informatycznych, organizowanych przez CSIOZ i na bieżąco będziemy wdrażać wynikające z nich ustalenia. Jak widzimy przyszłość ZIP i IKP? Cieszy nas każdy przejaw ucyfrowienia państwa, ale to pacjenci zweryfikują ostatecznie użyteczność tych narzędzi.\nŁF: Jakim kryterium kierowaliście się wybierając dostawcę usługi chmurowej infrastruktury (IaaS)?\nMM: Długie lata nadmiernej kontroli ze strony państwa sprawiły, że Polacy są bardzo wrażliwi na punkcie swoich danych osobowych. I słusznie – informacje raz ujawnione pozostają publiczne już na zawsze. Jako rdzennie polska firma, doskonale to rozumiemy, i dlatego nie próbowaliśmy przekonać nikogo do korzystania z chmury potentatów z USA, gdzie do ochrony danych osobowych podchodzi się swobodniej, ale szukaliśmy dostawcy działającego na terenie kraju. Jednocześnie nie chcieliśmy rezygnować z możliwości jakie dają programistom Amazon czy Azure. Na szczęście znalazła się w Polsce firma, która oferuje IaaS na światowym poziomie – jest to Oktawave. Jedną z zalet tej chmury jest możliwość związania tradycyjną umową, która nadaje współpracy pewniejsze i sztywniejsze ramy.\nŁF: Gdybyście mieli w dwóch zdaniach powiedzieć dlaczego chmurowy EDM jest lepszy od tradycyjnych, instalowanych w serwerowni klienta…?\nMM: Myślę, że zmieścimy się nawet w jednym słowie: spokój. Chmurowy EDM eliminuje wiele typowych zmartwień. Możemy być spokojni, że dane są odpowiednio zabezpieczone przed niepowołanym dostępem i przypadkowym bądź celowym skasowaniem. Możemy być spokojni, że oprogramowanie jest zgodne z obowiązującymi przepisami, nawet jeśli nie poświęciliśmy ani odrobiny czasu na aktualizacje. Możemy być spokojni, że w razie jakichkolwiek kłopotów nieustannie czuwa zespół administratorów i konsultantów pomocy technicznej, aby nam udzielić wszechstronnej pomocy.\nŁF: Jak postrzegacie role rozwiązań e-rejestracyjnych (np. WolnyGabinet.pl)? Czy chmurowy EDMpowinien z nimi współpracować/integrować się?\nMM: E-rejestracja staję się dla wielu pacjentów, szczególnie tych młodszych, równie oczywista co internetowa rezerwacja biletów do kina i teatru, czy zakupy wysyłkowe poprzez portale aukcyjne. E-rejestracja jest kolejnym dodatkowym atutem, który coraz częściej będzie decydował w wyborze lekarza spośród dwóch specjalistów o zbliżonym profilu. Warto również wspomnieć o tym, że udostępnienie internetowych zapisów jest już teraz obowiązkowe dla placówek realizujących AOSw ramach kontraktu z NFZ, zgodnie z Rozporządzeniem Ministra Zdrowia z dnia 19 kwietnia 2013 r. w sprawie minimalnej funkcjonalności dla systemów teleinformatycznych umożliwiających realizację usług związanych z prowadzeniem przez świadczeniodawców list oczekujących na udzielenie świadczenia zdrowotnego. Każdy rodzaj rejestracji powinien być zintegrowany z EDM – założenie rekordu wizyty pacjenta powinno sprowadzać się do potwierdzenia w terminarzu, że pacjent pojawił się w umówionym terminie w placówce. O ile większość rozwiązań informatycznych dla palcówek medycznych oferuje kalendarz w jakiejś postaci, o tyle integracja z e-rejestracją nie jest tak powszechna. W praktyce trudno jednak sobie wyobrazić ręczną koordynację dwóch kalendarzy. Internetowe umówienia muszą pojawiać się wprost w terminarzu wykorzystywanym na co dzień przez rejestrację – oczywiście odpowiednio oznaczone.\nŁF: Jak rozwiązujecie kwestie bezpieczeństwa (backupy, szyfrowanie, kontrola dostępu) i co gdy placówka medyczna chce przenieść dane do innego dostawcy?\nMM: Troszczymy się o bezpieczeństwo niezależnie na wielu poziomach. Na poziomie infrastruktury są to wszystkie zabezpieczenia oferowane przez serwerownię. Wymienienie i opisanie ich zajęłoby prawdopodobnie więcej miejsca niż cały ten materiał, dlatego w tym przypadku chciałbym odesłać do materiałów źródłowych Oktawave. Na poziomie serwerowym stosujemy bardzo ścisły reżim dostępu. Na serwery produkcyjne może logować się wyłącznie bardzo wąskie grono administratorów. Na szczęście taka konieczność występuje bardzo rzadko, ponieważ całą naszą infrastrukturą zarządza się w sposób zautomatyzowany. Na poziomie systemu Mediporta wymuszamy korzystanie z indywidualnych, imiennych kont i haseł, a każda czynność wykonana w systemie jest rejestrowana w audytach użytkownika. Warto wspomnieć również o mechanizmie kopii zapasowych, który automatycznie wykonuje backup co 15 minut. To oczywiście jednak nie cały katalog zabezpieczeń jakie stosujemy. Jeśli chodzi o przeniesienie danych to nie różnimy się niczym od oprogramowania instalowanego lokalnie – w każdej chwili możliwe jest pobranie kopii bazy danych lub wykonanie eksportu danych. Tym, czym chcemy zatrzymywać klientów są jedynie: zadowolenie użytkowników, innowacyjne rozwiązania i korzystna oferta.


Brykacze.pl kod rabatowy 5% Maj 2022 ⇒ alerabat.com\nBrykacze.pl kody rabatowe i promocje Maj 2022\nKup teraz, zapłać nawet za 30 dni z PayPo lub rozłóż płatność na korzystne raty!\nOchraniacze na buty gratis!\nPrzy zakupie różowego jeździka Tundra.\nZabawa w ogrodzie w atrakcyjnych cenach!\nWielkanocne upominki z Brykacze!\nDrewniana lupka w prezencie w Brykacze!\nOferta obowiązuje przy zakupie produktów Classic World.\nWiosenne nowości w najlepszych cenach!\nOutlet Brykacze do 25% taniej!\nKupuj taniej w zestawach!\nNowości w Brykacze!\nSprawdź najnowsze modele zabawek sklepu.\nAktualne promocje w Brykacze!\nSprawdź zabawki w mocno obniżonych cenach.\nDodaj kod rabatowy do Brykacze.pl + odbierz cashback automatycznie podczas zakupów z naszą wtyczką do przeglądarki!\nKod rabatowy Kod rabatowy 5% na pierwsze zakupy w Brykacze! Do odwołania\nPromocja Outlet Brykacze do 25% taniej! Do odwołania\nBrykacze kod rabatowy! Kamizelka w prezencie!\nPrzy zakupie wybranych traktorów Rolly Toys z podstrony promocyjnej sklepu. Kod umieść w koszyku zamówienia.\nBrykacze kod rabatowy! Prezent do zamówień!\nOferta ważna przy zamówieniu dowolnego domku ogrodowego. Kod rabatowy umieść w koszyku, a gratis doda się automatycznie..\nKod rabatowy 5% na wybrane zabawki w Brykacze!\nKod umieść w koszyku zamówienia. Dotyczy zabawek Mochtoys.\nOpinie użytkowników o Brykacze.pl\npolecam ogrodówkę - domek smoby na palach, rewelacja, z fajną zjeżdżalnią\nkody rabatowe do Brykacze.pl


Maszyny do prasowania śmieci teczki męskie\nProwadź wysypisko z pieczą o otoczenie\nWspólnie z bezustannie postępowym progresem naszej cywilizacji tworzymy coraz to więcej obiektów. Większa część z nich po pewnym czasie ulega zużyciu. Trafiają wtedy na wysypiska czy też złomowiska. Jednakże im więcej odpadów, tym bardziej owe składowiska się powiększają. Ma to ujemne skutki dla środowiska a także kojarzy się z ponoszeniem większych opłat za zajmowanie gruntów przez zakłady utylizacyjne. Właściwym rozwiązaniem tego problemu są maszyny do prasowania odpadów.\nPrasowanie śmieci modeluje śmieci w ciasno zwarte kupy o regularnym kształcie. Dzięki temu powierzchnia składowiska może być dużo skuteczniej wykorzystywana, gdyż na mniejszym obrębie zmieści się o wiele więcej śmieci. Wygrywa na tym zarówno administrator śmieciowiska, jak i całe środowisko naturalne. Prowadzący śmietnisko nie musi tracić kapitałów na dzierżawy następnych połaci gruntu, zaś proces zaśmiecania obszaru zostaje spowolniony. Jeśli więc prowadzisz składowisko śmieci, musisz przemyśleć zakup maszyny zgniatającej odpady. Przyczynisz się nie tylko własnemu przedsiębiorstwu, ale i całemu otoczeniu.


El. ME: Polska vs Izrael. Zapowiedź, typy, kursy - Goal.pl\nGoal.pl › Typy › El. ME: Polska vs Izrael. Zapowiedź, typy, kursy\nŹródło: Goal.pl 09:41, 10. czerwca 2019 Luka Pawlik 0\nEl. ME: Polska vs Izrael. Zapowiedź, typy, kursy\nPo szczęśliwym zwycięstwie w miniony piątek z Macedonią Północną w ramach trzeciej kolejki eliminacji do mistrzostw Europy piłkarze reprezentacji Polski kolejną szansę na powiększenie swojego dorobku punktowego będą mieć w poniedziałkowy wieczór, mierząc się na PGE Narodowym w Warszawie z Izraelem. Zachęcamy do zapoznania się z zapowiedzią meczu, naszymi przewidywaniami oraz kursami oferowanymi przez bukmacherów.\nW tabeli grupy G poniedziałkowi rywale zajmują dwie pierwsze pozycje. Liderem są Biało-czerwoni, natomiast podopieczni Andreasa Herzoga plasują się na drugim miejscu. Warto zaznaczyć, że Izraelczycy podobnie jak Polacy są bez porażki w trakcie kwalifikacji do Euro 2020.\nPolska – Izrael, historia\nPrzedstawiciele obu drużyn, jak dotąd mieli okazję rywalizować ze sobą 11 razy, z czego dwie potyczki były rozgrywane w ramach eliminacji do mistrzostw Europy. Biało-czerwoni w tego typu bojach wygrali raz i raz przegrali. Z kolei pozostałe dziewięć batalii miało charakter towarzyski, w którym Polska była górą cztery razy, tyle samo starć zakończyło się remisem, a raz górą byli Niebiesko-biali.\nPolska – Izrael, ostatnie wyniki\nPodopieczni Jerzego Brzęczka w trakcie trwających eliminacji nie doznali jeszcze ani jednej porażki. Może styl w wykonaniu piłkarzy Biało-czerwonych nie porywa, ale faktem jest, że na koncie polskiej ekipy jest dziewięć punktów. W pokonanym polu reprezentacja Polski zawodników Austrii, Łotwy i Macedonii Północnej. Z kolei Izraelczycy do swojej potyczki podejdą po wygranym pewnie starciu z Łotwą (3:0). Wcześniej Niebiesko-biali pokonali natomiast Austrię 4:2. Jedyną stratę punktów ekipa Herzoga zaliczyła w boju ze Słowenią (1:1).\nPolska – Izrael, sytuacja kadrowa\nWszystko wskazuje na to, że w poniedziałkowym boju Biało-czerwoni zagrają w ustawieniu 4-4-2. Tym samym w ataku polskiej drużyny mogą zagrać Robert Lewandowski i Krzysztof Piątek. W drugiej linii reprezentacji Polski niewykluczone, że też dojdzie do zmiany i miejsce Grzegorza Krychowiaka może zastąpić Karol Linetty. Pomocnik UC Sampdorii miałby zagrać w środku pola z Mateuszem Klichem, a na boku zagra Piotr Zieliński.\nW defensywie reprezentacja Polski możliwa jest natomiast roszada na lewej stronie, gdzie okazję do gry miałby otrzymać Maciej Rybus. Z kolei po przeciwnej stronie defensywy miałby wystąpić Bartosz Bereszyński. Na środku obrony mają zagrać Bartosz Bereszyński i Kamil Glik.\nW szeregach gości zabraknie natomiast przede wszystkim Moanesa Daboura, który w trakcie czerwcowego zgrupowania swojej reprezentacji zaplanował ślub. Ponadto w ekipie z Izraela nie będzie mógł wystąpić Tomer Hemeda. Pierwsze skrzypce ma natomiast odgrywać Eran Zahavi, broniący na co dzień barw Guangzhou R&F.\nPolska – Izrael, kursy\nPolska – Izrael, 1×2 kursy\nWygrana Polski 1,50 1,52 1,55 1,53 1,55 1,52 1,51 Sprawdź ofertę ForBet\nRemis 4,40 4,35 4,15 4,05 4,20 4,35 4,25 Sprawdź ofertę STS\nWygrana Izraela 6,75 6,50 6,25 6,30 6,40 6,70 6,40 Sprawdź ofertę STS\nKursy aktualne na 09.06.2019 13:15\nW opinii polskich, legalnych bukmacherów, faworytem poniedziałkowej potyczki na obiekcie w stolicy Polski są gospodarze – kursy na zwycięstwo Biało-czerwonych oscylują wokół wartości 1,50.\nPolska – Izrael, typy i przewidywania\nStawiamy na trium reprezentacji Polski. Odnotujmy, że Biało-czerwoni jeszcze nigdy nie przegrali z Izraelem w roli gospodarza. Nasz typ: 1:0.\nPolska – Izrael, oferta bukmacherów\nOferta STS na mecz Polska – Izrael >>\nOferta Totolotka na mecz Polska – Izrael >>\nOferta Lvbet na mecz Polska – Izrael >>\nOferta Fortuny na mecz Polska – Izrael >>\nOferta ForBet na mecz Polska – Izrael >>\nOferta eToto na mecz Polska – Izrael >>\nOferta PZBuk na mecz Polska – Izrael >>\nPolska – Izrael, przewidywane składy\nPolska: Fabiański – Rybus, Bednarek, Glik, Bereszyński, Klich, Krychowiak, Grosicki, Zieliński, Lewandowski, Piątek\nIzrael: Harush – Yeini, Taha, Bitton, Paretz, Natcho, Dasa, Kayal, Ben Harush, Saba, Zahavi.\nPolska – Izrael, transmisja meczu\nPoniedziałkowe starcie Polska – Izrael będzie można obejrzeć na antenach TVP 1, TVP Sport i Polsat Sport. Początek transmisji zaplanowany jest na godzinę 20:35. W internecie spotkanie można śledzić dzięki Sport.tvp.pl lub na platformie Ipla.


[WI-FI] Połączenie jest, brak dostępu do internetu - Sieci komputerowe - dobreprogramy - forum\n[WI-FI] Połączenie jest, brak dostępu do internetu\nduster (Skynurak) 2011-12-12 17:51:09 UTC #1\nWitam serdecznie. Szukałem o tym na forum lecz nie znalazłem pomocy. Otóż na jednym laptopie mam internet szerokopasmowy przez kabel z satelity. Na drugim laptopie chciałbym go mieć również. Więc tworzę na swoim laptopie widoczną sieć wi-fi. (wybieram nazwe, hasło itp) Na drugim laptopie łączę się z tą siecią wifi. Jednak połączenie jest, lecz dostępu do internetu nie ma.\nSłyszałem coś, że trzeba ustawić bramke IP w protokole TCP/IP. Nie wiem czy tak trzeba czy nie, by był dostęp do internetu na tym drugim laptopie. Jeśli ktoś ma jakiś pomysł to proszę o pomoc. Pozdrawiam serdecznie i z góry dziękuję.\nreos (reos) 2011-12-12 17:58:43 UTC #2\nWe właściwościach połączenia sieciowe, protokół TCP/IP zaznacz opcję "Uzyskaj adres IP automatycznie".\nduster (Skynurak) 2011-12-12 18:05:08 UTC #3\nA wiesz może jak ustawić taką sieć wifi na stałe? Ponieważ tworzę ją w cmd.exe, i niestety jest tylko do czasu, gdy ją wyłączę. I następnie się usuwa.\nroobal (roobal) 2011-12-12 18:11:49 UTC #4\nUruchom wiersz poleceń i podaj wynik polecenia.\nTo jest połączenie z siecią bezprzewodową od ISP, czy połączenie ad-hoc między dwoma laptopami? Jeśli masz Windows Vista/7, to możesz też pokazać wynik polecenia.\nnetsh wlan mode=ssid\nduster (Skynurak) 2011-12-12 18:26:27 UTC #5\nWolałbym właśnie bezprzewodowo, ponieważ gniazdo LAN jest zajete kablem od satelity. Więc nie ma mozliwosci polaczenia laptopów i rownoczesnego korzystania z internetu. Kod podany przez Pana nie działa.\nroobal (roobal) 2011-12-12 18:29:52 UTC #6\nWolałbym właśnie bezprzewodowo, ponieważ gniazdo LAN jest zajete kablem od satelity. Więc nie ma mozliwosci polaczenia laptopów i rownoczesnego korzystania z internetu.\nKod podany przez Pana nie działa.\nduster (Skynurak) 2011-12-12 18:35:23 UTC #7\nWindows 7. Nie wiem czy muszę wpisać moj adres IP w protokole tcp/ip na laptopie ktory ma byc polaczony przez wifi z tym laptopem ktory ma neta z satelity?\nroobal (roobal) 2011-12-12 18:41:05 UTC #8\nW takim razie polecenie\nPołączenie między kartą sieciową LAN, a kartą bezprzewodową jest mostkowane, czy może włączona jest opcja udostępniania połączenia sieciowego?\nduster (Skynurak) 2011-12-12 18:48:38 UTC #9\nAha, czyli wpisuje to do cmd, zaznaczam opcje udostepnianie polaczenia sieciowego i powinno dzialac?\nroobal (roobal) 2011-12-12 18:53:27 UTC #10


Etiger Sygnalizatory Wi-Fi - Sklep Cena ✓ Gwarancja BitSmart\n» Sygnalizatory Wi-Fi\nKlimek Zbigniew (4)\n94,80 zł - 100,00 zł (1)\nEtiger Sygnalizatory Wi-Fi\nSygnalizatory Wi-Fi to innowacyjne, nowoczesne systemy alarmowe opierające się na wygodnej dla użytkownika technologii bezprzewodowej. Z powodzeniem mogą być używane jako samodzielne zabezpieczenie, gdyż posiadają sprawdzone systemy ostrzegania przed włamaniem. Etiger sygnalizatory Wi-Fi to propozycja dla wszystkich, którzy cenią sobie połączenie gwarancji bezpieczeństwa z komfortem i praktycznością użytkowania. Technologia bezprzewodowa sprawia, że urządzenia nie zajmują dużo miejsca i są bardzo proste zarówno w montażu, jak i obsłudze.\nSygnalizatory Wi-Fi to gwarancja bezpieczeństwa\nEtiger sygnalizatory Wi-Fi sklep oferuje Państwu produkty bardzo wysokiej jakości. Świetnie sprawdzają się do zabezpieczenia zarówno domu czy pomieszczeń przydomowych, jak i pomieszczeń biurowych czy gospodarskich. Komfortowe sterowanie urządzeniem umożliwia dołączony do zestawu wygodny, intuicyjny w obsłudze pilot. Etiger sygnalizatory Wi-Fi dobra cena to kolejna zaleta tych produktów, gdyż wysoka jakość i prosta obsługa idą w parze z niezwykle atrakcyjną ceną.\nKolejną zaletą Etiger sygnalizatory Wi-Fi jest to, że można z powodzeniem łączyć ze sobą różne urządzenia tego producenta, aby ich działanie antywłamaniowe i zabezpieczające się uzupełniało. Syreny alarmowe Etiger mają możliwość sparowania z czujkami ruchu oraz szeroki zasięg, co zapewni Państwu kompleksową ochronę pomieszczeń i budynków przy niezwykle prostej obsłudze.\nSygnalizatory wi-fi - różne rodzaje\nAby wyjść naprzeciw Państwa indywidualnym potrzebom i oczekiwaniom, oferujemy państwu Etiger Sygnalizatory Wi-Fi wyposażone w różne opcje. Oprócz klasycznego alarmu świetlnego, mogą Państwo wybrać także syreny dźwiękowe, które już z daleka zawiadomią o próbie włamania i odstraszą ewentualnych włamywaczy. W zależności od miejsca, w którym ma zostać zamontowany system alarmowy, mogą Państwo wybierać między sygnalizatorami wewnętrznymi oraz zewnętrznymi.\nW naszej ofercie Etiger Sygnalizatory Wi-Fi sklep oprócz sygnalizatorów zasilanych tradycyjnie znajdą państwo również zestawy wyposażone w przyjazne środowisku, nowoczesne panele solarne, które czerpią energię z promieni słonecznych. Jest to idealna propozycja dla wszystkich, dla których oszczędność i ekologia są równie ważne jak gwarancja bezpieczeństwa.\nEtiger sygnalizatory Wi-Fi dobra cena łączy się z praktycznością i wysoką jakością oferowanych produktów. To uniwersalne rozwiązanie dla wszystkich, którzy chcą zapewnić sobie kompleksową ochronę, ale jednocześnie cenią sobie wygodę i ekonomiczność.\nSprawdź również: Alarmy Maxkin zestawy, Maxkin alarmy akcesoria, Maxkin czujniki ruchu\nZnajdziesz u nas również producentów: Space Home Alarm, ProMedix, LB-Link\nSyrena wewnętrzna eTiger ES-S6A Bezprzewodowa\nProducent: Klimek Zbigniew\nSyrena wewnętrzna eTiger SAC-06 Bezprzewodowa\nSyrena/alarm zew. bezprzewodowa eTiger ES-S7B


Zarabianie w internecie. Praktyczne porady! - Jak prowadzić firmę - Blog\nHome /Internet/Zarabianie w internecie. Praktyczne porady!\nPraca w domu w każdym dowolnym momencie, samodzielna, bez ograniczeń to marzenie wielu osób. Bez nadzoru z zewnątrz, praca oparta wyłącznie na automotywacji. Oczywiście tego rodzaju zajęcie wymaga odpowiedniego charakteru, nie ma co łudzić, nie każdy może ją wykonywać. Jednak trudno przejść obojętnie wobec możliwości, jakie daje współcześnie internet.\nJednym ze sposobów zarabiania naprawdę dobrych pieniędzy w internecie jest świadczenie usług w obszarze marketingu afiliacyjnego. Technika ta polega na tym, że główny zleceniodawca zleca wykonanie działań marketingowych niezależnym marketingowcom, czyli zgodnie z nomenklaturą tego systemu: partnerom. Marketing afiliacyjny jest pewnego rodzaju modelem zatrudniania wielu niezależnie pracujących osób, wynagradzanych za efekty swojej pracy. Pracownicy ci, zmotywowani wynagrodzeniem prowizyjnym wykonują działania mające na celu sprowadzenie potencjalnych klientów na stronę internetową zleceniodawcy.\nZleceniodawca stosując metodę zatrudnienia rozproszonego, nie narzuca form reklamowych, to partnerzy tworzą dowolne formy reklamy internetowej. To ich doświadczenie, a czasem natura eksperymentatora mają przynosić efekty. Dlatego stosowana przez partnerów reklama partnerska może mieć formę baneru, mailingu, pozycjonowania, blogu, czasem pełnej i niezależnej witryny internetowej. Bez względu na wybraną formę, w każdym wystąpieniu partnera musi znajdować się link przekierowujący do witryny zleceniodawcy i jednocześnie identyfikujący danego partnera. Będzie on podstawą do wypłacenia mu prowizji.\nW ostatnim czasie furorę jako narzędzie w rękach partnera robią różnego rodzaju blogi. Wykorzystując miękkie techniki: perswazję, doradztwo, autokreację promują stronę zleceniodawcy. Przekierowanie prosto ze strony właściciela bloga na witrynę zleceniodawcy tworzy wymierny efekt dla partnera.\nRównie popularnym narzędziem jest stworzenie własnej witryny o temacie zbieżnym z przedmiotem działalności zleceniodawcy. Witryna oferuje różnego rodzaju rankingi i profesjonalne doradztwo z udostępnianiem linku do zleceniodawcy.\nTAGS: Finanse Firma Zarabianie w internecie


Funkcja MapVirtualKeyEx tłumaczy (MAP) wirtualnego klucz kodu na skanowanie kodu lub znak wartości lub tłumaczy kod skanowanie kodu klucza wirtualnego. Funkcja tłumaczy kodów przy użyciu język i układ klawiatury fizyczne zidentyfikowane przez uchwyt układ klawiatury danego.\n(UINT MapVirtualKeyEx UINT  uCode, / / klucza wirtualnego kodu lub skanowanie koduUINTuMapType, / / tłumaczenie wykonywanieHKLdwhkl / / klawiatury układ uchwyt);\nOkreśla kod kodu lub skanowania wirtualnego klucza dla kluczy. W jaki sposób ta wartość jest interpretowana zależy od wartości parametru uMapType.\nOkreśla tłumaczenie do wykonania. Wartość tego parametru jest zależna od wartości parametru uCode:\n0 uCode jest kod klucza wirtualnego i przekłada się na kod skanowania. Jeśli kod klucza wirtualnego, który nie ma rozróżnienia pomiędzy lewo - i prawej kluczy, zwracany jest kod skanowania po lewej stronie. W przypadku nie tłumaczenia, funkcja zwraca 0.\n1 uCode jest kod skanowania i przekłada się na kod klucza wirtualnego, który nie stosuje rozróżnienia między lewo - i prawej kluczy. W przypadku nie tłumaczenia, funkcja zwraca 0.\n2 uCode jest kod klucza wirtualnego i przekłada się na unshifted wartość znakowa w programie word kolejności niskie wartości zwracanej. Martwe klucze (znaków diakrytycznych) są wskazywane przez ustawienie bitu górną wartość zwracany. W przypadku nie tłumaczenia, funkcja zwraca 0.\n3 uCode jest kod skanowania i przekłada się na kod klucza wirtualnego, który rozróżnia między lewo - i prawej kluczy. W przypadku nie tłumaczenia, funkcja zwraca 0.\nWartość zwracany jest kod skanowania, kod klucza wirtualnego lub wartość znaku, w zależności od wartości uCode i uMapType. W przypadku nie tłumaczenia, wartość zwracany jest zero.\nAplikacja umożliwia MapVirtualKeyEx tłumaczenia skanowanie kodów do stałych kod klucza wirtualnego, VK_SHIFT, VK_CONTROL i VK_MENU i vice versa. Tłumaczenia nie rozróżnia wystąpienia lewy i prawy shift, ctrl lub alt, klawisze. Aplikację można uzyskać kod skanowania, odpowiadający lewy lub prawy wystąpienia jednego z tych kluczy przez wywołanie MapVirtualKeyEx z uCode ustawioną na jedną z poniższych stałych kod klucza wirtualnego.\nTe stałe odróżniający lewej i prawej są dostępne do aplikacji tylko poprzez GetKeyboardState, SetKeyboardState, GetAsyncKeyState, GetKeyState, MapVirtualKeyi MapVirtualKeyEx funkcji. Lista pełną tabeli wirtualnej kodów klucza zobacz Kody klawiszy wirtualnej.\nPrzegląd danych wejściowych klawiatura, funkcji wprowadzania klawiatury, GetAsyncKeyState, GetKeyboardState, GetKeyState, LoadKeyboardLayout, MapVirtualKey, SetKeyboardState


Rowery elektryczne - nowy wymiar mobilności! - Rowerywarszawa.pro\nRower to zdecydowanie najpopularniejszy środek transportu. Dla jednych jest sprzętem sportowym, dla innych środkiem lokomocji - alternatywną opcją dla samochodu lub motoru. Ciągle udoskonalany jednoślad doczekał się w końcu hybrydy w postaci roweru elektrycznego. Celem konstruktorów dodających małe silniki do dwóch kołek jest częściowe zwolnienie rowerzysty z ciągłego pedałowania i uzyskanie sprzętu który pozwoli zwiększyć dystanse poprzez nieco zwiększone nakłady sił i finansów.\nRowery z napędem elektrycznym miały już kilka swoich poprzedników, jak np. rowery składane wyposażane w silniczek spalinowy. Jednak dopiero niedawno renomowane marki oraz specjalnie wyspecjalizowane firmy zajęły się masową produkcją rowerów elektrycznych. Profesjonalnej jakości osprzęt, a także wysokie standardy bezpieczeństwa wpłynęły na decyzję Unii Europejskiej o dopuszczeniu do ruchu rowerów elektrycznych, których moc nie przekracza 250 W. Silnik w tych rowerach uruchamia się dopiero podczas pedałowania, po przekroczeniu prędkości 5 km/h i działa do prędkości 25 km/h. Jeśli chcemy wyłączyć silnik przekraczamy 25 km/h lub naciskamy hamulec. W odróżnieniu więc od motorowerów – napęd w rowerach elektrycznych jest tylko wspomaganiem dla roweru. Nie wykonuje za rowerzystę całe pracy. Osoby poruszające się na rowerach całkowicie zasilanych przez silnik są narażeni na konsekwencje prawne. Zaletą roweru elektrycznego jest to, że można używać go jako zwykłego roweru, wyjmując z niego baterię i czyniąc go jednocześnie lżejszym.\nDLA KOGO E-ROWER\nKim są użytkownicy rowerów elektrycznych? Najliczniejszą grupę zwolenników rowerów elektrycznych tworzą młodzi, pracujący ludzie w wieku ok. 30 lat, wykorzystujący swój rower do codziennych dojazdów do pracy. To ludzie, którzy nie chcą jeździć codziennie do pracy samochodem, ale muszą też dotrzeć do pracy w przyzwoitym stanie świeżości, czego nie zapewni im pedałowanie na zwykłym rowerze. Jadąc do pracy mogą więc relaksacyjnie przemierzać kilometry, a w drodze powrotnej zażyć nieco sportu pedałując z wyłączonym silnikiem. Oczywiście, z rowerów elektrycznych chętnie korzystają także osoby z kontuzjami, w tym także osoby starsze. Na zwykłym rowerze wjazd pod stromą górkę dla osób w gorszej kondycji często okazuje się wyzwaniem, które całkowicie zniechęca rowerzystę do dalszych zmagań. W rowerze elektrycznym sami decydujemy kiedy chcemy włożyć w jazdę trochę wysiłku, a kiedy zdać się na energię silnika.\nJAK ZBUDOWANE SĄ ROWERY ELEKTRYCZNE\nGdzie właściwie znajdują się silniki e-rowerów? Najczęściej umiejscawiane są w przedniej bądź tylnej piaście jednak czasami zdarza się, że są także elementami mechanizmu korbowego.\nZ kolei akumulator często mocowany jest na bagażniku. Innym często spotykanym rozwiązaniem jest montowanie akumulatorów na dolnej rurze w okolicy miejsca na bidon. Na kierownicy do dyspozycji mamy panel, który pozwala zarządzać wszystkimi opcjami w rowerze. Istnieje także możliwość zamontowania baterii w środku ramy, jest to jednak mała bateria o niewielkim zasięgu. Z tego miejsca możemy uruchamiać bądź wyłączać silnik, dokonać wyboru siły wspomagania. Obserwować stan naładowania baterii ale tez korzystać z niego jako licznika – obserwować dzięki niemu prędkość osiąganą podczas danej eskapady.\nA jeśli wiemy, że nie podczas wycieczki na pewno bateria nie będzie nam potrzebna? Wtedy baterię możemy łatwo wyjąć i zostawić w domu, a naszego roweru użyć jako klasycznego dwukołowca.\nGDZIE KUPIĆ ROWER ELEKTRYCZNY\nW Polsce jednym z większych producentów rowerów elektrycznych jest firma Ecobike zaczynająca od produkcji rowerów składanych. Ich niewątpliwą zaletą jest łatwość transportu. Aktualnie oferta Ecobike poszerzyła się o elektryczne rowery do różnego rodzaju jazdy – e-rowery do jazdy miejskiej, crossowej a nawet górskiej.\nRowery elektryczne Ecobike wyposażone są w wysokiej jakości baterie dobrze znanego producenta – Samsung. Trwałość i niezawodność użytkowania rowerów Ecobike gwarantują także jakościowe komponenty Shimano. Ciekawym udogodnieniem Ecobike jest także oferta na zestawy elektryczne umożliwiające przerobienie zwykłego roweru elektrycznego na rower elektryczny.\nZobacz ofertę na ROWERY ELEKTRYCZNE


Student z pasją: Mariusz | Uczelnia Techniczno-Handlowa im. Heleny Chodkowskiej\nStudent z pasją: Mariusz\nKażdy człowiek ma coś, co go pochłania w całości… Mariusz, student kierunku Bezpieczeństwo wewnętrzne w UTH uprawia… kickboxing.\nKilka faktów o Mariuszu, jego pasji i sukcesach:\n13 maja 2016 reprezentując naszą Uczelnię zdobył Akademicki Tytuł Mistrza Polski w Kickboxingu. Kolejnymi sukcesami Mariusza są: zajęcie 2 miejsca na Pucharze Polski w kategorii low-kick (28-29.11.2015, Jarosław) oraz 3 miejsce na Mistrzostwach Polski low-kick (08-10.04.2016, Otwock).\nParę słów o kickboxingu:\nKickboxing powstał dzięki Japończykowi Osamu Noguchi w latach 60-tych. Bazę stanowi tajski boks, wzbogacony o elementy boksu i techniki nożne. Pierwsze zawody odbyły się w 1966 roku, a dyscyplina przeszła ogromny rozwój. W kickboxingu wyróżniamy wiele formuł. Charakteryzująca się one odmiennymi przepisami i innym stylem zawodników - od pokazowych, bezkontaktowych walk przy muzyce czy aero-kicku, po pointfighting, light contact, kick-light oraz full-contact, low-kick, K-1 rules, oriental rules.\nOprócz studiowania w naszej Uczelni Mariusz prowadzi własną działalność gospodarczą z branży nieruchomości, a także pracuje jako instruktor boksu.


ie nie tylko przynosił satysfakcję z pracy, ale także będzie się wiązał z wysokimi zarobkami. Studia na kierunku lekarsko-dentystycznym są wciąż bardzo popularne w Polsce. Trzeba mieć bardzo du\nDodane: 19-07-2019 10:16\nStudia na kierunku lekarsko-dentystycznym są wciąż bardzo popularne w Polsce. Trzeba mieć bardzo du\nJesteś w Google- masz szansęWartość tego jak szkolić z bhp w GorzowieO pozycjonowaniu KrakówTemat dnia: Marokańskie kosmetykiFotowoltaika dla zielonychOdzysk wodyŁadne i wystrojone mieszkaniePogrzeb - o zwyczajach i tradycjachIstota przewozów osobowych- Taxi i transfery lotniskoweO zębach i ich chorobachPipes, plumbing and other stuffBól zęba. Co z nim zrobić?What to do when your car is in a bad condition?Ogród z jacuzzi- czy warto?Program OptimaNaprawa samochodu - co, jak i gdzie?Style wnętrz. Rodzaje, typyCiekawe fakty na temat drewnaMetody powiększania ust i nie tylkoCzy można wynająć podnośnik w swoim mieszkaniu?Coś o stylach - styl prowansalskiProces powstawania e-sklepu. Co i jak?Żeby zrobić automatyzację bramy trzeba...Na czym śpi twoje dziecko?Idziemy do stomatologa - co warto wiedziećKosmetyki z kwiatów i nie tylkoPlumbers help - in case water leaks and pipes issuesO bieliźnie i odzieży aktywnej termicznieZe świata sztukaterii - o elegancji we wnętrzu


bezdomu | Strona 2.\nPodobno do Sucre, konstytucyjnej stolicy, jeździ się głównie po to, żeby po trudach podróżowania po innych częściach Boliwii, w końcu się zrelaksować. Ewentualnie pouczyć się hiszpańskiego w jednej z licznych szkół językowych lub też nawet (opcja dla mniej leniwych) popracować w ramach wolontariatu w którejś z lokalnie działających organizacji pozarządowych. Sucre jest takie ładniutkie, że tak naprawdę niewiele się trzeba wysilać, żeby przyjemnie spędzać tu czas. Architektura jest piękna, hotele na dobrym poziomie, jedzenie na targu pyszne i tanie. Sucre leży na zaledwie 2700 m n.p.m., więc można też nareszcie normalnie oddychać. Nie jest to może miejsce, które bardzo inspiruje, ale odpoczywa się tu znakomicie.\nWłaśnie w Sucre przyszło nam spędzić Święta i było to kolejne ubogacające doświadczenie. Pod wieloma względami. Ponieważ nasz hostel pełen był bardzo zintegrowanych, ale tylko z samymi sobą, Francuzów szykujących na Wigilijną kolację bœuf bourguignon, my postanowiliśmy ugotować sobie chociaż jedną z tradycyjnych polskich potraw świątecznych. Chociaż jedną. Żeby mimo 27 stopni, mimo wszechobecnych palm i sztucznych choinek choć na chwilę poczuć, że to rzeczywiście Boże Narodzenie. Po dwóch dniach poszukiwań potrzebnych składników, ku naszemu wielkiemu smutkowi musieliśmy pogodzić się z faktem, iż pewnych rzeczy w Sucre po prostu nie da się kupić i tyle. Obniżyliśmy więc nasze oczekiwania (i, siłą rzeczy, ambicje) i postanowiliśmy zrobić sobie chociaż ruskie pierogi. Potrawę, jak się wydawało, prawie składników nie wymagającą. Niestety, po kolejnym dniu intensywnych spacerów po targach, sklepikach i supermarketach, musieliśmy się poddać. Twarogu nie ma i już.\nJak wiadomo, święta Bożego Narodzenia wszędzie na świecie obchodzi się trochę inaczej. W Boliwii najważniejszy rodzinny obiad świąteczny odbywa się raczej w pierwszy dzień świąt a nie w Wigilię. Oczywiście wszystko zależy od regionu, konkretnej rodziny i wielu innych czynników, ale będę teraz z premedytacją uogólniać. W tym gorącym okresie do miasta, które stroi się w światełka i inne błyskotki od tygodni, ściągają całe zastępy Indian z okolicznych miejscowości. Ściągają tu całymi rodzinami, by parę dni posiedzieć na chodnikach, a w odpowiednich momentach pojawić się w miejscach, gdzie mieszczuchy motywowane świątecznymi odruchami serca obdarowują tych, którym na tym świecie jest trudniej. Place i ulice żyją. Słychać gwar okupujących chodniki rodzin, warkot samochodów, latynoskie przeróbki Jingle Bells i Cichej Nocy puszczane na cały regulator z prawie wszystkich sklepów. Ludzie chodzą szybciej, w pośpiechu załatwiając ostatnie sprawunki. W Kościele Św. Franciszka młodzieżowy zespół rockowy stroi elektryczne gitary, perkusista gorączkowo wali w swoje talerze. Miejska orkiestra cały dzień maszeruje po ulicach ćwicząc utwór na nocną paradę. W powietrzu czuć atmosferę oczekiwania.\nO 23. z bocznej kaplicy przy Katedrze wyrusza bożonarodzeniowa parada. Na jej czele radośnie podskakuje gromada lokalnych dzieci. Podobno długo przygotowują się do tego występu, choć zupełnie tego nie widać. Widać natomiast, że te urocze nieskoordynowane podrygi sprawiają im niesamowitą frajdę. I pięknie to wygląda. Za dziećmi, wsparty na ramionach mężczyzn, sunie majestatycznie sporych rozmiarów żłóbek z Jezuskiem i aniołami. Potem ksiądz, a zanim kilkuset wiernych, większość ze swoim własnym, często domowej roboty, żłóbkiem. Przeróżne lalki i laleczki ubierane są w najrozmaitsze kubraczki (zależnie od tego, jak dana rodzina wyobraża sobie odzienie godne małego Jezusa), umieszczane w pozycji horyzontalnej na/w czymkolwiek, od koszyczka po plastikowe tace, potem niesione na rękach przez całą paradę aż do kościoła, w którym to o północy odbywa się pasterka (Misa de Gallo). Po mszy żłóbki są święcone pod ołtarzem i zabierane do domu. Co się dzieje dalej, nie wiadomo. Podobno właśnie po pasterce rozpoczyna się wielka fiesta, nierzadko trwająca do samego rana. U nas w hotelu Francuzi już chrapali, a wokół stolika przy którym świętowali walały się puste butelki po winie.\nNo bo dla każdego z nas Święta to coś trochę innego. Dla jednych to tylko okres wakacji, dla innych cenny czas dla rodziny, dla jeszcze innych ważne święto religijne. Dla Boliwijczyków to żłóbki i rodzinny obiad (tradycyjnie serwowana w ten dzień picana to wołowina z ziemniakami i kolbą kukurydzy), dla większości Polaków – Wigilia z bliskimi i barszcz uszkami, dla Francuzów -wołowina i wino. Wiem, wiem, uogólniam. Ale dziwne to były Święta. Mimo że czuliśmy się trochę samotni w Wigilię wśród palm, mimo że nikt nie rozumiał naszych entuzjastycznych opowieści o barszczu i pustym miejscu przy stole, na swój wyjątkowy sposób były te Święta całkiem świąteczne. A już na pewno niezapomniane. [-a.]\nTagi: Boże Narodzenie, relaks, stolica konstytucyjna Boliwii, Sucre\nNa portalu podróżniczym etraveler.pl ukazał się wywiad z nami.\nLINK – TUTAJ\nRelacja z lądowania na obcej planecie\nJasne, że spodziewaliśmy się dużo po południowo-zachodniej Boliwii. Setki zdjęć i relacje z tych miejsc obiecywały wiele. Rzecz w tym, że chyba nikt nie jest w stanie opisać tego rejonu sprawiedliwie.\nPrzejazd przed olbrzymią pustynię solną w większości pokrytą cienką warstwą wody to nieprawdopodobnie surrealistyczne doświadczenie. A to był dopiero początek. Kolorowe szczyty pięciotysięczników zabarwione pierwiastkami, zmieniające się ciągle pustynie płaskowyżu, olbrzymie kaktusy, dziwne „lasy” wulkanicznych skał, a pośród tego wszystkiego zapierające dech laguny napakowane minerałami, mieniące się wszelkimi możliwymi barwami. Duszący odór siarkowodoru wydobywającego się spod ziemi, bulgoczące gejzery, gorące źródła i wulkany. A do tego przemykające tu i ówdzie andyjskie lisy i króliki, strusie pampasowe, lamy i dzikie wikunie. No i flamingi. Tysiące flamingów. Kompletnie odjechany dodatek do tych krajobrazów.\nZmieniające się wokół nas przestrzenie, na tej prawie tysiąckilometrowej trasie, nie pozwalały nam zasnąć ani na chwilę mimo zmęczenia. Nie spodziewaliśmy się aż tyle. Nie na tej planecie… [-k.]\nTagi: altiplano, Boliwia, flamingi, gejzery, laguny, pustynia solna, Rezerwat Eduardo Avaroa, Salar, Salar de Uyuni\nSinobrody Anioł z Quime\n„Teraz już czuję się bardziej Boliwijczykiem. A Ameryka? Nie chcę już mieć z nią nic wspólnego…”\nM. urodził się w Kalifornii i uczęszczał do tamtejszych szkół. Późniejsza przeprowadzka na Alaskę, gdzie w kompletnej dziczy zajmował się budową drewnianych domów, uświadomiła mu, że woli żyć z dala od cywilizacji. Z wykształcenia i zamiłowania botanik i archeolog, bardzo chciał rozwijać się właśnie w tych kierunkach i to przywiodło go do Boliwii w 1978 roku. Dostał solidne stypendium na badania mchów od chicagowskiego Muzeum Historii Naturalnej Fielda i tak zaczęła się jego południowoamerykańska przygoda, która trwa do dziś. Badania szły tak dobrze, że po roku otrzymał następne stypendium, później następne i tak przez osiem lat. Ostatnie dwa lata zainwestowało już w niego towarzystwo naukowe National Geographic. Przerobił swojego Landrovera, w którym z tyłu zmieścił łóżko i małą kuchnię i tak żyjąc przemierzał Boliwię i jej okolice wynajdując i badając nowe okazy mchów. Wyniki były imponujące. Zebrał i skatalogował ponad 16,000 okazów. To największa taka kolekcja zebrana przez kogokolwiek w historii tego kraju, a jego zdjęcia i wyniki badań były publikowane na stronach ważnych boliwijskich książek i katalogów przyrodniczych.\nGdy po ośmiu latach dostał od sponsorów pieniądze na powrót do ojczyzny, wiedział już, że Stany to nie jest miejsce dla niego. Ośmiusetdolarowy voucher na bilet lotniczy zamienił na gotówkę, a za nią kupił kawałek ziemi w Quime – małym miasteczku ukrytym w górach w dystrykcie La Paz. Położone z dala od dużych miast i od głównego szlaku turystycznego, bardzo ciekawe pod względem przyrodniczym ze względu na duże różnice wysokości okolicy a przez to różne strefy klimatyczne, Quime wydało mu się idealne do zamieszkania. Dzięki swoim umiejętnościom nabytym na Alasce, pracując przez prawie dwadzieścia lat, wybudował imponującej wielkości dom, białą hacjendę, w której kilka pokoi przeznaczył na prosty hostel. Przewodniki nie wspominają nic o Quime, więc odwiedza je niewiele osób. W ostatnim roku było ich 30. Pozwala to M. na skromne życie na taniej boliwijskiej prowincji, chociaż czasami i tak musi coś uszczknąć ze swoich oszczędności.\nM. ma dwie córki. Jedna z nich mieszka na Alasce i sporadycznie przylatuje do ojca w odwiedziny. Druga mieszka w La Paz i to jedyne miejsce, do którego M. jeździ raz na jakiś czas w celu uzupełnienia zapasów spożywczych – w małym Quime wiele produktów jest nie do kupienia. Mówiąca bez akcentu zarówno po hiszpańsku jak i po angielsku córka robi małą karierę w międzynarodowej firmie, lubi La Paz i nigdy w życiu nie chciałaby mieszkać na prowincji. „Tu jest tak nudno! To jakieś piekło!” – mówi.\nPo zakończeniu kariery jako przyrodnik, M. poza mozolnym tworzeniem domu, który powstawał w wielu etapach, zajął się swoimi pozostałymi pasjami – archeologią i geologią. Boliwia to raj również dla takich ludzi. Z pasją mówi o różnych miejscach w kraju, który zna jak własną kieszeń. O historii naturalnej regionu, o parkach, skałach i ciekawych geologicznie miejscach. Kiedy zdrowie przestało dopisywać, a braki finansowe nie pozwoliły na dalsze podróże, osiadł na stałe w Quime i teraz już praktycznie cały czas spędza w domu, gdzie realizuje się w swoim całkiem nowym hobby – w edycji filmów. Zainspirowany niezależnymi produkcjami z różnych stron świata, a jednocześnie ciągle męczony wizjami jak można by je zrobić inaczej, wymyślił swój mały kreatywny proces. Korzystając ze swojej olbrzymiej biblioteki filmowej, montuje krótkie formy używając scen z innych i tworząc w ten sposób nowe scenariusze według swojego pomysłu. Spędza nad tym całe dnie pracując na komputerze. Swoją małą operację nazwał Bluebeard Angel, czyli Sinobrody Anioł. Ostatnio zaczął dodawać napisy po hiszpańsku i prezentować swoje małe dzieła mieszkańcom wioski. Z czasem planuje zrobić więcej kopii z okładkami i zawieźć je sprzedawcom pirackich DVD w La Paz. Za ich pomocą chciałby rozpowszechnić swoje małe etiudy.\nPróbował też innych rzeczy. Przez kilka lat zajmował się projektowaniem i produkcją szmacianych lalek. Dostał nawet od lokalnych władz małą pomoc finansową na działalność, ale po jakimś czasie musiał to porzucić. Zapotrzebowanie na tradycyjne zabawki chyba po prostu zanika. Kolejny talent M. to kamieniarstwo. Podczas długiej budowy domu nauczył się tego fachu i wybudował wokół posesji wiele schodów i tarasów. Doprowadził to rzemiosło do perfekcji i teraz myśli o organizowaniu kilkudniowych kursów kamieniarstwa i zarabianiu w ten sposób dodatkowych pieniędzy.\nM. czuje się dobrze w Boliwii. Żyje skromnie, nie ma dobrych ubrań, a do najbliższego, bardzo wolnego, internetu musi iść dwadzieścia minut na dół miasteczka. Przydałby mu się w domu. YouTube – olbrzymia kopalnia materiałów – pomógłby przecież bardzo w jego hobby, ale na razie łącze satelitarne w domu przekracza możliwości jego budżetu. Ameryka obserwowana z zewnątrz to dla niego kraj politycznych zbrodniarzy i nie chciałby już tam nigdy mieszkać. Żyjąc w społeczności rdzennych mieszkańców Boliwii i widząc z bliska ich problemy zaczął popierać politykę prezydenta-Indianina Evo Moralesa. Wierzy, że nowy model socjalizmu, który ten próbuje wprowadzić, to dobre rozwiązanie dla kraju. Czując obywatelski obowiązek – sam zaczął walczyć z niesprawiedliwościami w kraju.\n23 września 2003 roku ówczesny prezydent Gonzalo”Goni” Sanchez de Lozada pod pretekstem uwolnienia turystów z zablokowanej protestami Soraty kazał żółnierzom strzelać do ludzi. Zginęło wtedy sześcioro osób, w tym ośmioletnia dziewczynka Marlene Nanci Rojas Ramos. Boliwia grzmiała. 11 października armia powtórzyła rozkazy prezydenta i zaczęła strzelać do ludzi w El Alto. Ale i to nie uciszyło społeczeństwa. Presja zmusiła go w końcu do rezygnacji 17 października 2003. Uciekł do USA, gdzie dostał polityczny azyl. Wściekły na tę niedorzeczną sytuację M. pojawił się wówczas w boliwijskich mediach, żądając ekstradycji Goniego i oskarżając Amerykę o wspieranie jego poczynań. Za te działania stał się persona non grata w Ameryce. Do dziś Boliwii nie udało się wymusić ekstradycji Lozady, a M. jest przekonany, że był on marionetką amerykańskiego rządu i dlatego dostał azyl i jest przez nich chroniony.\nM. ciągle jeszcze stara się udzielać w ważnych sprawach w swojej społeczności, chociaż czuje już powoli starość i coraz bardziej woli oddawać się prostym pracom wokół swojego domu. Wszyscy ludzie w okolicy znają i podziwiają M. Dla nich też jest już bardziej ich rodakiem niż jankesem.\nTrzy dni spędziliśmy na rozmowach, wspólnym gotowaniu, oglądaniu filmów i spacerach przez eukaliptusowe lasy Quime. Inspirujący człowiek otworzył przed nami swoje życie i dał nam sporo do myślenia. Fajnie, że są tacy ludzie na świecie… [-k.]\nTagi: Boliwia, M., Quime, Sinobrody Anioł\nProwincja Yungas. Dwie i pół godziny drogi od La Paz. Miejsce gdzie surowy płaskowyż zmienia się w góry porośnięte subtropikalną dżunglą. Coroico. Niewielkie, senne miasteczko w jednej z najpiękniejszych tutaj dolin. Mały hostel dziesięć minut drogi od wioski, ukryty na zboczu góry, z prywatnymi chatkami. Jest prąd, ciepła woda. Nie ma telewizora i internetu. Domki rozsiane w sporej odległości od siebie, zamaskowane w pięknym lesie pełnym kolorowych ptaków i przedziwnych owadów. Własna kuchnia, hamaki, nieopodal mały basen. Trzy dni w raju. Pięknie było… [-k.]\nTagi: Boliwia, chatka, Coroico, Yungas\nHałas. Tysiące samochodów, autobusów i autobusików stojących w wiecznych korkach na wąskich stromych uliczkach. Z każdego z nich wystaje głowa naganiacza, który monotonnym głosem recytuje nazwy ulic, gdzie dany pojazd się udaje. Wsiada się w biegu, w biegu też zatrzaskuje się za sobą drzwi. Uno cincuenta, señor (jakieś siedemdziesiąt groszy), niezależnie od tego gdzie się wysiada. A wysiadać można wszędzie. Parę dni temu wprowadzono pomysł przystanków przy centralnym placu, ale nikt się do tego nie stosuje, no bo jak całe życie wsiadało i wysiadało się tam, gdzie nam się żywnie podobało, to jak przyzwyczaić się do niedogodnych ustalonych przystanków?\nTłok. Od mniej więcej lat dziewięćdziesiątych, po wielkim kryzysie spowodowanym spadkiem cen cyny, Boliwijczycy wzięli sprawy w swoje ręce i handlują gdzie się tylko da wszystkim co im wpadnie pod rękę. Napoje, te butelkowane i te własnej roboty, świeżo wyciskane soki z najlepszych w moim życiu pomarańczy (ale i grejpfrutów, marchwi, jabłek, malin, papai i wielu innych smakowitości). Owoce, warzywa. Kłódki, szampony i dezodoranty. Farby do włosów, kabelki, przedłużacze. Garnitury, sukienki, bielizna. Bułki, smażone kurczaki, frytki, empanady, salteñe, hamburgery. Grillowane mięsko, zupy spod szmaty. Pirackie filmy, płyty cd i najnowsze programy komputerowe. Wszyscy gdzieś spieszą, wszyscy coś żują, gadają jak najęci. Cholity ocierają się ramionami o nowoczesne nastolatki. Starsi Indianie w kapeluszach podążają w sobie tylko znanych kierunkach konsekwentnym, pewnym krokiem. Wystrojeni w porządne garnitury biznesmeni rozmawiają przez telefon przez zestawy słuchawkowe. Indiańskie podlotki o nieśmiałych twarzach dźwigają na plecach wielkie pakunki owinięte w piękne tradycyjne koce. Czasem wychyli się nich twarz ciekawskiego umorusanego bobasa. Na progu licznych salonów fryzjerskich stoją kolejni zachęcający i obojętnie ile razy koło nich przejdziesz, za każdym razem usłyszysz gwizd jak na psa i Mister, barber?? Na ulicach kotłują się reprezentanci tak różnych środowisk, warstw społecznych, gustów, zwyczajów, odcieni, że zawrót głowy murowany.\nZadyszka. Miasto leży w kanionie na wysokości 3,660 metrów i mimo kilkudniowej aklimatyzacji i tak cały czas sapiesz. Każdy spacer oznacza konieczność prawie wspinaczki. Oddechu brak, siły też. Elita mieszka w środku kanionu, tam gdzie płasko, żeby nie musiała się przemęczać. Im człowiek biedniejszy, tym wyżej żyje. Dziwny to widok. Przepiękne góry wokoło, a w środku nowoczesne biurowce, hotele, apartamentowce, kolonialne domy, centra handlowe. Na zboczach kanionu niezliczone ilości ceglanych domów. Niechlujne, wyglądające na prowizoryczne, bo nigdy nietynkowane, domostwa tych biedniejszych. Kontrasty biją po oczach i nie pozwalają o sobie zapomnieć ani na chwilę. Uderzają tym mocniej, im gorzej ci się oddycha. Czy można się do tego w ogóle przyzwyczaić? I te spaliny. Włażą prosto do gardła i wywołują mdłości. Aaaaaaa…\nMuzyka. To takie piękne i wiele obiecujące słowo. Tutaj jest naprawdę dużo dobrej muzyki. Sporo ambitnych twórców czerpiących zarówno z bogatych tradycji lokalnych, jak i nowych światowych trendów. Prawie nikt ich jednak nie słucha, bo wszędzie, dosłownie wszędzie, królują tandetne przyśpiewki o miłości o prostym i nudnym jak flaki z olejem rytmie. Wszystkie brzmią identycznie i cierpią nad nadmiar wyrazów amor (miłość, kochanie) i corazón (serce). Nie da się od tej wątpliwej rozrywki uciec, bo jest ona wszechobecna. Przy śniadaniu, gdy się człowiek ku obudzeniu raczy przepysznym ciastkiem wypełnionym stopionym serem i api, gorącym napojem z dwóch kolorów kukurydzy, jest obecna. Przy almuerzo, dwudaniowym lunchu składającym się na przykład z zupy z quinoa (komosy ryżowej) i wielkiego talerza smażonego mięsa, kiełbaski, jajka, sałatki, ryżu i ziemniaków, jest już głośno obecna. Przy przemieszczaniu się transportem publicznym, jest wręcz obowiązkowa. A już najbardziej rozbisurmaniona jest około 7.30 rano w hotelu, gdzie pracujące tu Indianki do porannego sprzątania, zupełnie nie przejmując się śpiącymi gringosami, włączają ulubione utwory powyżej zdolności głośnościowej ich skromniutkiego sprzętu. Wtedy słychać tylko niezastąpiony rytm, niemiłosierne zawodzenie nieszczęśliwego amanta, trzask taniego głośnika i nieuchronne szczękanie własnych zębów o poranku.\nAmor. Młodzi obściskują się tu i obcałowują zupełnie bez zahamowań. Na ulicy, przystanku, w restauracji, parku, pod kościołem. El amor está en el aire!!!\nEkspresja. Potrzeba wyrażania się wydaje się jedną z podstawowych potrzeb mieszkańców Boliwii. Po pierwsze dużo tu sztuki ulicznej, mnóstwo murali, lepszego lub gorszego graffiti. Po drugie, niezgoda na obecną sytuację społeczno-polityczną. Tu widać to najwyraźniej. Administracyjna stolica kraju niemal codziennie okupowana jest przez demonstrantów. Grupy niezadowolonych co parę dni/miesięcy (zależnie od powodzenia rokowań) zmieniają się, ale miasto jest nieustannie oblężone. Kilka głównych ulic zamkniętych, fajerwerki na znak protestu, blokady, transparenty, okrzyki, parady, policja w pełnym rynsztunku i pełnej gotowości. Protestują wszyscy. Kierowcy transportu publicznego, studenci, górnicy, Indianie. Każdy ma jakieś pretensje do rządu i zdaje się, że słusznie. Boliwia jako kraj z największym odsetkiem rdzennej ludności (55%) po raz pierwszy wybrała sobie w 2005 r. Indianina na prezydenta. Evo Morales w młodości głównie pasł lamy i grał na trąbce, potem zajął się uprawą koki. Właśnie jako reprezentant cocaleros (farmerów koki), dzięki ich wsparciu, zdobył władzę. Ciąży na nim wielka odpowiedzialność, bo naobiecywał za dużo. Teraz wszyscy upominają się o swoje. Ku zadowoleniu biednej większości znacjonalizował przemysł energetyczny, zmienił konstytucję (na korzyść dyskryminowanych Indian), wyrzucił z kraju DEA (amerykańską agencję walczącą z produkcją i przemytem narkotyków). Sprzeciwia się, jak sam to nazywa, neoliberalizmowi, nie lubi Ameryki i chce, aby państwo sprawowało ścisłą kontrolę nad surowcami naturalnymi. Chce stworzyć swój model socjalizmu, a rdzennym masom bardzo to odpowiada (bogatym potomkom hiszpańskich „panów” dużo mniej). Niestety Evo wpadł w swoje własne sidła, bo antagonizując Amerykę może dużo stracić (amerykańska pomoc wydaje się w tym momencie niezbędna, aby kraj realizował swoje projekty). Szczyci się tym, że jest proekologiczny, ale też zależy mu na dalszym poparciu cocaleros. Stąd bardzo aktualny problem ze słynną autostradą do Brazylii. Na pewno wygenerowałaby dużo miejsc pracy, a już na pewno uszczęśliwiłaby tamtejszych farmerów koki, ale niestety musiałaby przecinać TIPNIS, park narodowy i terytorium Indian w Amazonii. Evo podpisał umowę z Brazylijczykami, którzy zaoferowali się pokryć koszty tej inwestycji. Na skutek ogromnych protestów, które nie przebiegały pokojowo i zostały brutalnie stłumione, projekt został odwołany. Boliwijczycy mają bardzo długą tradycję demonstracji i z doświadczenia wiedzą, że w ten sposób sporo można zdziałać. Debata publiczna w kwestii TIPNIS jest nadal bardzo ożywiona, a populistyczny prezydent wije się jak piskorz, próbując zadowolić wszystkich czyli nikogo. Niewielu już optymistów przypisuje mu dobre intencje. A wracając do ekspresji… Ludzie tutaj mimo zgorzknienia, zniechęcenia, braku zaufania do jakiejkolwiek władzy, mimo biedy i trudów codziennego życia mają w sobie wolę walki, potrzebę zamanifestowania swoich przekonań, mają siłę podjęcia próby zmian. I to moim zdaniem jest imponujące. Krzyczą, maszerują, zrzeszają się, puszczają petardy. Piszą farbą po murach, ale nic z naszych HWDP czy Legia Pany. Piszą, że Evo zostaje. Albo że Evo ich zdradził. Że Boliwia się zmienia. Że ktoś kłamie. Że miasto spłonie. Dla mnie czytanie napisów na ścianach miasta to jak czytanie jego duszy. Tu, bardzo niespokojnej, ale wiecznie poszukującej.\nObezwładniający zgiełk, otumaniające zapachy, osaczające tłumy. Widok namacalnego niezadowolenia społecznego w społeczeństwie, które tego nie ukrywa. Bieda i przepych, rozwój i stagnacja, tradycja i nowoczesność. Życie we wszystkich swych aspektach, ale jednak życie. La Paz to miasto, które nas niejako pochłonęło na całe dwa tygodnie. Może i obiektywnie nie jest piękne, ale nam było ciężko stąd wyjechać. Oczywiście przyczynili się też do tego Szymon i Gabicha, z którymi spędziliśmy kilka bardzo interesujących wieczorów. Był i koncert, i przedstawienie, i wspólnie lepione pierogi.\nMiasto Matki Boskiej Pokoju z absolutnym pokojem niewiele ma wspólnego, ale my w tym niepokojowym chaosie odnaleźliśmy jakąś własną równowagę. Nie wiem, czemu ludzie nie lubią La Paz. [-a.]\nTagi: Boliwia, La Paz, stolica, Szymon\nWokół jeziora Titicaca\nPo Cuzco bardzo nam się już chciało Boliwii. Wsiedliśmy w turystyczny autobus do Puno i po kilku ciekawych przystankach po drodze dotarliśmy na miejsce. W tym miejscu mała dygresja. Firm autbusowych w Peru jest niesamowita ilość. Do tego pełno lokalnych przewoźników, mniej lub bardziej prywatnych. Kierowcy tych lokalnych słyną z dość samobójczego podejścia do drogi i tego, co się na niej dzieje. Miejscowi są raczej przyzwyczajeni do tego, że mimo wąskiej krętej drogi kierujący rozwija zawrotną prędkość. Nikt nie protestuje i nikomu uwagi nie zwraca. My, jako że niezwykle podniecająca wydaje nam się perspektywa naszego zupełnie nowego życia po podróży, nie potrafiliśmy się wyluzować. Wszędzie po drodze z Cuzco do Machu Picchu mijaliśmy dziesiątki krzyży, to nas otrzeźwiło i niejako pomogło w ustaleniu priorytetów. A cały ten przydługawy wstęp po to, żeby niejako usprawiedliwić się z korzystania z transportu turystycznego. Autobusy te bowiem prezentują taki standard, że aż po prostu było nam głupio, że nimi jedziemy. Napoje, lunch, łazienka – to jeszcze da się przeżyć. Ale usłużny steward na pokładzie, szybciej i serdeczniej niż w samolocie reagujący na sygnalizowaną guzikiem nad naszymi głowami każdą naszą potrzebę? Siedzenia większe i wygodniejsze niż jakiekolwiek widziane przeze mnie w biznesowej klasie w samolotach? Rozkładane? No i wifi? Istne szaleństwo. Aż wstyd. Takim właśnie autobusem jechaliśmy do Puno. Dodatkowo nasz steward był jednocześnie naszym dwujęzycznym przewodnikiem po mijanych po drodze atrakcjach. Muszę przyznać, że była to bardzo przyjemna podróż, a zwiedzane po drodze miejsca naprawdę interesujące.\nSamo Puno dziwne. Bardzo turystyczne, ale też bardzo intensywne lokalnym życiem. Baza wypadowa na wyspy na słynnym Titicaca. Najwyżej położonym na świecie żeglownym jeziorze. Nie mieliśmy wielkiej ochoty jechać na wyspy, co wprawiało w osłupienie co poniektóre spotkane osoby. Sporo łaziliśmy po mieście, wysiadywaliśmy godzinami na ławkach, objadaliśmy się hamburgerami za dolara (hamburger to, ku naszemu zaskoczeniu, bardzo popularny tu uliczny kąsek) i w skrócie nie robiliśmy nic. W czasie jednego z takich spacerów dotarliśmy do portu i bardzo spontanicznie, na pięć minut przed odpłynięciem łódki, zakupiliśmy bilety na wyspy Uros. Słyną z tego, że zostały skonstruowane z trzciny rosnącej na jeziorze. Co roku dokładana jest nowa warstwa i im starsza wyspa, tym stabilniejsza i ryzyko zapadnięcia się mniejsze. Tutejsi Indianie żyją tak od kilkuset lat, ale profil wiosek bardzo się już zmienił. Obecnie prawdziwi i rzekomi mieszkańcy (niektórzy już dawno mieszkają w Puno, przypływając tu w dzień dla turystów) żyją praktycznie tylko z turystyki. I ja się cieszę, że im się lepiej powodzi. Jednak wycieczkę na wyspy Uros zaliczam do najbardziej idiotycznych i absurdalnych w całej naszej podróży. Sklepy z pamiątkami, nachalne nakłanianie ludzi do wpakowania się na „oryginalną” łódkę, która za dodatkową opłatą przewiezie nas jakieś trzydzieści metrów dalej do horrendalnie drogiej restauracji (dodam, że w oryginalnej łódce jest wielka dziura, w którą sprawnie wpływa motorówka i rzeczoną oryginalną łódkę pełną skonfundowanych turystów najzwyczajniej w świecie popycha). Po drugiej stronie właściciel restauracji gorąco zaprasza do stołu i rzeczywiście wszyscy jak jeden mąż (a dokładniej jak wiele peruwiańskich mężów na wakacjach z całymi rodzinami) zasiadają do jedzenia. My próbowaliśmy uciec, zaglądaliśmy za każdy z pięciu na krzyż domów, ale wszędzie tylko woda i nawoływania do zakupów i posiłku. Myśleliśmy, że zwariujemy. Za jednym z domów spotkaliśmy parę Francuzów, którzy najwyraźniej robili dokładnie to, co my. Próbowali znaleźć jakiś sens w tej przygodzie. Oni dali się nabrać na oryginalną łódkę, powiedziano im, że ta, którą przypłynęli na pierwszą wyspę nigdzie ich dalej nie zabierze (kłamstwo). Jako jedyni biali na oryginalnej łódce załapali się również na pożegnalny taniec rzekomo lokalnych kobiet, z obrotami, machaniem na do widzenia, a nawet jakąś francuską piosenką z ich przedszkolnych czasów. Mówili, że chcieli po prostu zniknąć. Podobno trochę dalsze wyspy Taquile są dużo ciekawsze, z możliwością zostania na noc u lokalnej rodziny, obierania z nią ziemniaków i innych bardziej autentycznych rozrywek. Nas jednak gnało do Boliwii.\nPojechaliśmy więc na drugą stronę jeziora do boliwijskiej Copacabany. Multum restauracji i agencji turystycznych, spokój i nic nadzwyczajnego. Stamtąd popłynęliśmy na Isla del Sol, na której to zafundowaliśmy sobie czterogodzinny spacer. Widoki były przepiękne, ale ilość turystów nie pozwoliła nam tego w pełni docenić. Jezioro Titicaca jest magiczne, ale my jedziemy już do La Paz, podobno najbrzydszej stolicy Ameryki Południowej. To się jeszcze okaże. [-a.]\nTagi: Copacabana, Isla del Sol, Jezioro Titicaca, Puno, Uros\nKategorie Boliwia, Peru


Skorzystaj z szerokiej oferty i kup voucher na zabiegi oferowane w naszym SPA! Wyjątkowy prezent dla bliskiej osoby? Chwila relaksu dla Twojej drugiej połowy? A może wymarzony prezent świąteczny ? Nasz voucher doskonale sprawdzi się dla każdego i na każdą okazję.


Szkolenie z rozliczania pracowników w trudnych przypadkach - Adept.pl\nSzkolenie przeznaczone jest dla osób które posiadają wiedzę z naliczania wynagrodzeń chcących pogłębić swoją wiedzę na temat rozliczania wynagrodzeń, osób pracujących w działach płacowych, jak i doświadczonych praktyków naliczania płac.\nCelem szkolenia jest przekazanie uczestnikom gruntowej wiedzy z naliczania wynagrodzeń w trudnych przypadkach, które niekiedy nie mają wprost odniesienia do przepisów prawnych. Przepisy dotyczące wynagrodzeń i innych świadczeń ze stosunku pracy są trudne do odczytania nie tylko dla osób, które rozpoczynają swoją przygodę z płacami, lecz także dla osób stosujących je na co dzień. Niejednokrotnie sprawiają problem w ich praktycznym wdrożeniu w życie.\n1. Zwrot składek emerytalno-rentowych w związku z przekroczeniem rocznego limitu.\n2. Ustalanie podstawy wymiaru zasiłków chorobowych z uwzględnieniem składników stałych i zmiennych:\n3. Zasady rozliczania korekt w związku z błędnym naliczeniem wynagrodzenia.\n4. Zagadnienia problemowe dotyczące opodatkowania i składkowania wypłat pieniężnych, świadczeń w naturze i innych nieodpłatnych świadczeń.\n5. Zwolnienie z opłacania składek na FP i FGŚP (aktualne wyjaśnienia ZUS).\n6. Dokonywanie potrąceń.\n7. Wynagrodzenie za urlop i ekwiwalent za urlop.\na. premia uznaniowa w podstawie (wyrok SN).


Posegregujmy blogosferę!: 83. Nowe posty # 21\nZabójcza gra by Luie\nEpilog: Nigdy nie mów przy mnie o miłości\n- Nigdy nie mów przy mnie o miłości! Ty ciągle wierzysz w te bajki? – Młodzieniec zaśmiał się nerwowo. – To tylko mit, który stworzyły matki, aby skłonić swoje córki do małżeństwa, a synów zachęcić do oświadczyn. Wiesz, o co naprawdę im chodzi? O pozycję w społeczeństwie i pieniądze… Dla córek chcą wpływowych mężów, a dla synów żony z dużym posagiem. Czysta ekonomia!\nSzeptane wspomnienia by Luie\n9. W pułapce uczuć\n- Nadal jesteś przerażona moją niespodzianką? – spytał, uśmiechając się z rozbawienia.\n- Jeśli już nic więcej nie przygotowałeś, to nie, nie jestem przerażona – odpowiedziała, wreszcie na niego spoglądając, czego od razu pożałowała.\n- No cóż, mogłem jeszcze posłuchać Łapy i zabrać cię na romantyczną przejażdżkę moją miotłą, ale… potem przypomniałem sobie trzecią klasę. – Wyszczerzył się.\n- Tak na przyszłość… nie słuchaj Blacka, bo on się nie zna – poradziła mu, unosząc brwi.\n- Okej, zapamiętam. – Mrugnął do niej.\n— Lily… — Oczy Rogacza pojaśniały. — Jeżeli zginiemy chcę żebyś wiedziała, że kocham cię odkąd pamiętam i nigdy nie przestanę kochać. Jesteś miłością mojego życia i jeżeli istnieje życie po życiu, to moja miłość do ciebie przetrwa i będzie jeszcze mocniejsza. Nikt nie jest w stanie sprawić bym cię znienawidził. Próbowałem, ale miłość do ciebie jest silniejsza. Kocham cię Lily Evans.\nTrup w szafie by Zusan\n2. Pan i pani Dawson\n– Chciałeś nam coś ważnego przekazać, prawda, Styll? [...]\n– T-tak, Panie – zająknął się. [...]\n– Atak na Kingsleya Shacklebolta, brytyjskiego Ministra Magii – zaczął już pewniej – przeprowadzony w niedzielę, powiódł się lepiej niż moglibyśmy przypuszczać. Przebywał w swoim domu zupełnie sam, nie miał żadnej ochrony, a na dodatek, gdy wkroczyliśmy, nie posiadał przy sobie różdżki... [...]\nCzemu, ja, Rose Weasley, o niczym nie wiedziałam? Do tej pory byłam pewna, że najważniejszą wtyką w Anglii jestem ja. A tymczasem Szef, beze mnie, planował przejęcie Brytyjskiego Ministerstwa Magii.\nPo prostu wiedziałam, do czego to wszystko prowadziło, a kolejne słowa Stylla tylko to potwierdziły.\n– Gdy Harry Potter obejmie urząd brytyjskiego Ministra Magii – rzekł dobitnie – nasz triumf będzie jeszcze bardziej spektakularny niż moglibyśmy sobie to wyobrazić, Panie mój, a Twa potęga zostanie rozsławiona na całym świecie.\nStay one more night by Irony\n(...)- Przeszkadzam? - ten głos... Znała go. Nie wiedziała skąd, ale znała. Uniosła powoli wzrok i zamarła dokładnie w takiej pozycji. Isaac? Co on tu robił właśnie o tej porze? - Wszystko w porządku? - dopiero kolejne pytanie, tym razem skierowane bezpośrednio do niej sprawiło, że skinęła tylko głową. Zawsze wygadana, a teraz co? Obserwowała moment, w którym jeden z pijaczków rzucił się na Isaaca oraz sposób, w jaki ten tak łatwo uniknął ciosu. Był szybki i zwinny, a do tego powalił co najmniej dwukrotnie cięższego mężczyznę, jakby ten ważył co najmniej tyle, co ona.\n- Isaac, po prawej! - z jej gardła wydobył się krzyk. Jeden z pijaczków wyjął nóż, zamachując się na chłopaka. W jej głowie pojawiła się myśl: już po nim. Nie zdąży. A tu jednak.\nDosłownie kilka centymetrów dzieliło ostrze od tchawicy licealisty. Mężczyzna napierał na niego swoim ciężarem, aby dojść do upragnionego celu, nie zważając na to, że większość z jego znajomych tylko patrzyła; wszyscy obserwowali moment, w którym ręka napastnika została wygięta w sposób całkowicie nienaturalny, a do uszu obecnych i przytomnych doszło coś więcej - trzask pękającej niczym zapałka kości i przeraźliwy, przepełniony bólem krzyk upadającego na kolana człowieka, który zagłuszył doskonale brzęk metalu odbijającego się od podłoża. Tylko ona dostrzegła zmianę. Niewielką, niby niewidoczną dla innych. Złota, lśniąca barwa tęczówek zamiast błękitu. Był jednym z nich. Isaac należał do Nich.(...)\nAfter lif by Nergo Rumba\n-Musimy tu chwilę poczekać - odezwała się po chwili Lucy. - Mamy dla ciebie niespodziankę. - uśmiechnęła się promiennie i usiadła na trawie. Dziewczynka zastanawiała się nad tym, co zrobić, ale nie zwlekając długo przycupnęła na soczyście zielonej, długiej trawce. Nigdy nie znajdowała się w tak zadbanym, idealnym miejscu. Czuła się jak w jednym ze swoich snów, kiedy to tańczyła jak królewna na polanie w środku lasu, z towarzyszącym w tle zachodzącym, pomarańczowym słońcem. Położyła się na plecy i spojrzała w chmury. Wpatrywała się tak w nie, aż po chwili zauważyła dziwne kształty, sprawiające wrażenie, jakby zbliżały się powoli do ziemi.\n-Co to jest? -zapytała nie ukrywając zdziwienia, połączonego z zaciekawieniem.\nRozdział II: Przyjaciel czy wróg?\nPomimo poważnych uszkodzeń, bez trudu poznała charakterystyczną, okrągłą kapsułę używaną przez wojska Freezera, a konkretnie przez jego najlepsze oddziały. Zawahała się na moment rozważając, czy nie lepiej byłoby zaczekać na Aarina i Kuhla. Doszła jednak do wniosku, iż tak naprawdę nie ma się czego obawiać. Jeżeli ktoś przeżył katastrofę, to na pewno nie był w stanie przysporzyć jej jakichkolwiek kłopotów. Poza tym, przecież sama należała do armii Freezera. Przynajmniej teoretycznie, bo w praktyce robiła wszystko, prócz wykonywania jego poleceń. Szybko zsunęła się po zboczu na dół. (...\nautor: Anonimowy godzina: 13:30\nLebrun 18.08.2013, 17:11\nDostałam dzisiaj wiadomość od Bully, że na moim blogu nie ma odnośnika do Waszego spisu, jednak link do posegregowane przez cały czas był u mnie w linkach (poza granicami-> pod literą P). Mam nadzieję, że odnośnik w takiej formie Wam odpowiada i nie zostanę usunięta ze spisu.\nBully 18.08.2013, 17:14\nNie zauważyłam, że to są linki. Przepraszam, moja wina. Już zanotowałam, więc nie zostaniesz usunięta :)\nSzept 18.08.2013, 17:42\nProszę o wybaczenie, link został dodany do bloga (boczna kolumna, Współpraca). Mam nadzieję, że Wam odpowiada.\nBully 18.08.2013, 17:48\nOkey, zanotowane :)