W kręgu uzależnień behawioralnych. Patologiczny hazard – Mira Prajsner\nPsychoterapeuci i psychiatrzy w ostatnich latach coraz częściej zwracają uwagę na fakt, iż obok uzależnień od substancji np. alkoholu czy narkotyków, istnieją i stają się coraz bardziej powszechnym problemem także inne – dotyczące czynności, określane mianem uzależnień behawioralnych. Są wśród nich nałogowe zachowania związane z odżywianiem się, seksem, korzystaniem z mediów elektronicznych i Internetu. Do grupy tej zaliczany jest również patologiczny hazard, definiowany jako ryzykowanie utraty pieniędzy lub własności w sytuacji, gdy wygrana lub przegrana zależy wyłącznie od przypadku. Charakterystyczną cechą gier hazardowych jest to, że ich wynik nie jest możliwy do przewidzenia, nie ma także sposobów umożliwiających osiągnięcie lepszych wyników, bez złamania reguł gry.\nSłowo „hazard” pochodzi z języka arabskiego i oznacza kostkę albo grę w kości. W dosłownym tłumaczeniu w języku angielskim oznacza ryzyko, niebezpieczeństwo. Jest rozrywką, w którą angażowali się już starożytni. Badania historyczne wykazują, że był obecny we wszystkich starożytnych cywilizacjach m.in. w Egipcie i Cesarstwie Rzymskim (w nowotestamentowym opisie żołnierze rzymscy grają w kości, gdy Chrystus umiera na krzyżu).\nStereotypowo hazard kojarzy się z grą w ruletkę lub karty w kasynie, znacznie rzadziej postrzega się tak grę na automatach tzw. jędnorękich bandytach, a jeszcze rzadziej granie w gry losowe takie jak loterie, gry telebingo, popularny totolotek i inne gry liczbowe, także loterie autotekstowe, w których bierze się udział poprzez odpłatne połączenia telefoniczne lub wysyłanie sms-ów. Tymczasem jak pokazują badania CBOS z 2011 roku1, 42% Polaków deklarujących udział w grach hazardowych grało w Lotto lub inne gry Totalizatora Sportowego, a niemal 1/5 brała udział w konkursach lub grach organizowanych przez gazety, telewizje, operatorów telefonicznych lub inne instytucje, w których trzeba dzwonić lub wysyłać płatne sms-y. Co dziewiąty spośród nich doświadczył co najmniej kilkakrotne w ciągu roku niemożności przerwania gry ze względu na chęć odegrania się.\nNiebezpieczeństwa i ryzyka, które niesie ze sobą hazard patologiczny (w literaturze stosowane jest także określenie nałogowe hazardowanie się) są często bagatelizowane, tymczasem badania wskazują, że około 1/5 patologicznych hazardzistów w ciągu życia trafia do aresztu lub więzienia trzy lub więcej razy w ciągu życia2. Osoby borykające się z problemem patologicznego hazardu należą do różnych grup wiekowych, kulturowych, mają różny status społeczny i finansowy. W Stanach Zjednoczonych szacuje się, że osoby uzależnione od hazardu stanowią 1% społeczeństwa (około 2 milionów), w Kanadzie 2-3%, natomiast w Polsce 1,5% do 2%.\nPortret psychospołeczny patologicznego hazardzisty\n„Jakieś sześć lat temu jeden z moich znajomych zaprowadził nas do baru z maszynami do „gier zręcznościowych”. Tam właśnie zagrałem pierwszy raz, tam pierwszy raz wygrałem. Właściwie to wygrana przyszła później, po pierwszych przegranych próbach prawie się zniechęciłem do gry. Pamiętam kiedy złapałem się na haczyk. Zagrałem za 10 zł. na maszynowym pokerze i po jakimś czasie miałem okrągłą stówkę. Od tamtej pory gra maszynach sprawiała mi niemałą przyjemność. Poznałem większość lokali z hazardem w mieście i na internetowych serwerach. Poker, maszyny, ruletka itd. Zacząłem popadać w drobne długi, z których wyciągała mnie rodzina. Zawsze przedstawiałem im jakiś racjonalny powód utraty pieniędzy. Niczego nie podejrzewali. W końcu w ciągu jednego miesiąca grania wpadłem w długi przekraczające wszystkie dotychczasowe, czekało mnie ponad pół roku spłat. Obiecałem sobie więcej nie grać, spłacić długi i zacząć oszczędzać. Wytrzymałem miesiąc. Kolejny miesiąc przyniósł kolejne długi, prawie dwukrotnie większe niż poprzednie. W końcu zdałem sobie sprawę, że tonę”\nTa historia, którą podzielił się jeden z hazardzistów na forum internetowym, dobrze oddaje opisane przez Roberta Custera etapy, przez jakie zazwyczaj przechodzą patologiczni hazardziści. Pierwszy to faza zwycięstw, którą cechuje granie okazjonalne, od czasu do czasu oraz wyobrażanie sobie przyszłych wygranych. Po niej następuje faza strat, w której rozwinięta w pierwszej fazie nadzieja na „wielką wygraną” pogłębia się wraz z coraz większą ilością dóbr inwestowanych w grę. By grać, hazardzista pożycza pieniądze lub zdobywa je nielegalnie. Poświęca też próbom odegrania się nieproporcjonalnie dużo czasu. W trzeciej fazie – desperacji, gracz zaczyna uświadamiać sobie negatywne konsekwencje uzależnienia, takie jak izolacja, brak pieniędzy, brak pracy. Zaczyna odczuwać wyrzuty sumienia, bezradność, doświadcza depresji. Faza czwarta – utraty nadziei, to nieudane próby zaprzestania grania, wiążące się z sięganiem po środki psychoaktywne lub w skrajnych sytuacjach – z próbami samobójczymi.4\nJak pokazują doświadczenia osób zajmujących się terapią patologicznych hazardzistów, charakteryzują się oni jeszcze w okresie przedchorobowym pewnymi szczególnymi cechami występującymi w różnych wiązkach i układach. Osoby takie posiadają silną potrzebę bycia w centrum uwagi i czucia się kimś wyjątkowym, a także postrzegania siebie w taki sposób. Chętnie uciekają od rzeczywistości, mają łatwość w uciekaniu w świat fantazji i iluzji, znaczna ich część przejawia zachowania świadczące o niewystarczającej dojrzałości emocjonalnej, często także przejawiają potrzebę przeżywania stanów silnego pobudzenia (odbieranego przez nich jako przyjemność) i aktywnie szukają sytuacji dających taką możliwość. W wywiadzie klinicznym w przypadku takich osób często okazuje się, że zanim rozpoczęły się ich problemy z hazardem, odczuwały niechęć do zmagania się z problemami, miały kłopoty z nawiązywaniem satysfakcjonujących kontaktów z rówieśnikami, doświadczały odrzucenia lub lęku przed nim.\nPatologiczni hazardziści wykazują wiele innych zaburzeń psychicznych. Połowa z nich cierpi na zaburzenia nastroju, także połowa doświadcza stanów lękowych, a 3/4 przypadków prezentuje zaburzenia związane z nadużywaniem leków.\nMożna zaliczyć ich do jednej z trzech kategorii lub podtypów.5 Hazardziści „zwykli” to osoby, które weszły w hazard problemowy w związku ze środowiskiem i procesem uczenia się np. doświadczyli wygranej na wczesnym etapie lub skrzywienia poznawczego na temat rzeczywistych szans lub prawdopodobieństwa wygranej (to znaczy mają fałszywe oczekiwania co do wygranych). Z kolei gracze „emocjonalnie podatni” wchodzą w problemowe hazardowanie się w wyniku trudności w radzeniu sobie z sytuacjami stresowymi lub kryzysowymi w życiu. Hazard jest w ich przypadku sposobem unikania problemów i stresów. Ostatnia grupa to tzw. hazardziści biologicznie ugruntowani. Cierpią oni na zaburzenia związane z impulsami. Wymagają terapii ukierunkowanej na ich kontrolowanie. Konsekwencją tej kategoryzacji jest wyróżnienie przez jej autora – Alexa Błaszczyńskiego6 – badacza problematyki patologicznego hazardu ze Szkoły Psychologii w Sydney, trzech ścieżek prowadzących do rozwinięcia problemów hazardowych. Pierwsza z nich to ścieżka behawioralna – w jej przypadku granie jest zachowaniem wyuczonym w drodze warunkowania (brak tu psychopatologii), problem z hazardem rozpoczyna się na ogół w późniejszym wieku. U osób z tej grupy obserwuje się na ogół wysoką motywację do podjęcia leczenia. Ścieżka druga – emocjonalna – dotyczy osób pochodzących z rodzin traumatyzujących lub dysfunkcyjnych (często określanych mianem patologicznych), podatnych w większym stopniu niż inni na stres. Granie może stanowić dla nich sposób na regulowanie stanów emocjonalnych i zaspokajanie potrzeb emocjonalnych.\nOstatnia droga – impulsywna – dotyczy osób z zaburzoną kontrolą impulsów, objawami nadpobudliwości psychoruchowej, nierzadko sięgających po substancje psychoaktywne. W ich historii rodzinnej obecne są skłonności do uzależnień. W przypadku tej ścieżki dominującą rolę odgrywają czynniki biologiczne, motywacja do psychoterapii jest słaba, często wymaga ona wsparcia farmakologicznego, a osoby angażujące się w hazard patologiczny tą drogą, częściej niż osoby z pozostałych dwóch grup podejmują próby samobójcze.\nBadania neurobiologiczne i neuropsychologiczne wskazują, że mózgi osób zaangażowanych w nałóg lub uzależnienie nie funkcjonują prawidłowo. Dotyczy to również patologicznych hazardzistów. Za trudności z kontrolowaniem zachowań związanych z uzależnieniem odpowiadają zakłócenia mechanizmów mózgowych, a wśród czynników neurobiologicznych predysponujących do patologicznego hazardowania się wymieniane są m.in. niedomaganie układu serotoninergicznego skutkujące skłonnością do zachowań ryzykownych, polimorfizm receptorów dopaminergicznych D4, którego skutkiem jest dysfunkcja układu motywacyjnego oraz dysfunkcję układu opioidowego powodującą nieprawidłową reakcję układu pozytywnego wzmacniania. Temperamentalnie znajduje to wyraz w poszukiwaniu nowości, stymulacji oraz silnym uzależnieniu od wzmocnień pozytywnych i negatywnych.\nObecnie w odniesieniu do hazardu bardziej niż pojęcie uzależnienia preferowane jest pojęcie nałogu (np. z uwagi na fakt, że w przypadku hazardu nie istnieją prawie w ogóle fizyczne objawy odstawienia, które obserwujemy w przypadku uzależnienia od substancji). Aviel Goodman zdefiniował nałóg jako „silną, trwałą i nadmierną skłonność do angażowania się w zachowania dostarczające przyjemności i/lub unikania uczuć negatywnych.” Charakterystyczny jest dla nich brak zdolności do kontrolowania zachowania i ich kontynuowanie pomimo negatywnych konsekwencji, a wiążą się jednocześnie z odczuwaniem przyjemności (czynnik wzmacniający nałogowe zachowania pozytywne) oraz za unikanie efektów negatywnych takich stres, niepokój, depresja (czynnik wzmacniający nałogowe zachowania negatywne).\nJednym z czynników różnicującym ludzi pod względem motywów grania oraz preferowanych rodzajów gier jest płeć. Mężczyźni wcześniej przechodzą inicjację w sferze gier hazardowych. Grają częściej i bardziej intensywnie niż kobiety, bardziej też niż kobiety motywuje ich ryzyko i rozrywka. Istnieją także różnice w zakresie konsekwencji patologicznego hazardu dla obu płci. Kobiety częściej mówią o dolegliwościach psychicznych, u mężczyzn natomiast częściej pojawiają się uzależnienia substancjalne oraz przypadki łamanie prawa.\nCzynnikiem mającym duży wpływ na powstanie nałogowego hazardu jest także wiek (częściej dotyka grających nastolatków). Takim czynnikiem jest także rodzina i wartości, które w niej panują. Materialistyczne podejście do życia oraz nacisk na szybkie bogacenie, zwiększają ryzyko nałogowego grania. Wiadomo także, że ryzyko to wzrasta im większa łatwość w dostępie do ulubionej formy hazardu. Czynnikiem ryzyka jest także niedawne przeżycie straty lub dużej zmiany (np. rozwód, utrata pracy), problemy finansowe, problemy ze zdrowiem psychicznym np. zaburzenia depresyjne lub lękowe, urazy psychiczne, nerwica, posiadanie rodzica lub rodziców mających obecnie lub w przeszłości problemy z hazardem, z używaniem narkotyków, nadużywaniem alkoholu lub niekontrolowanym wydawaniem pieniędzy, wiązanie z wygraną lub przegraną oceny swojej osoby. Do takich czynników należy zaliczyć również skłonność do zachowań impulsywnych, traktowanie używania substancji, grania lub powtarzania zachowań jako sposobu na radzenie sobie z trudnymi emocjami, w wywiadzie- używanie narkotyków, nadużywanie alkoholu, granie hazardowe i inne zachowania kompulsywne.\nDiagnozowanie patologicznego hazardu\nMiędzynarodowa Statystyczna Klasyfikacja Chorób i Problemów Zdrowotnych (ICD-10) z roku 1992 wymienia patologiczny hazard w grupie zaburzeń osobowości i zachowania dorosłych w kategorii zaburzeń nawyków i popędów (impulsów) – F. 63. Zgodnie ze wspomnianą klasyfikacją patologiczny hazard (F.63.0) dotyczy częstych, powtarzających się epizodów uprawiania hazardu, które dominują w życiu człowieka, prowadzą do naruszenia norm i zobowiązań społecznych, materialnych, zawodowych i rodzinnych. Patologiczni hazardziści opisują intensywny popęd do gry, nad którym trudno zapanować. Jest on połączony z pochłonięciem myślami i wyobrażeniami dotyczącymi grania i towarzyszących mu okoliczności. Popęd ten narasta w sytuacjach stresu.\nWedług ICD-10 patologiczny hazard należy różnicować z:\nhazardem i zakładaniem się (Z.726) – tu osoba potrafi pohamować nawyki, gdy spotykają ją straty\nhazardem uprawianym przez pacjentów maniakalnych\nhazardem uprawianym przez osoby z zaburzeniami osobowości typu socjopatycznego (F.60.2) prezentujące szersze i utrwalone zaburzenia zachowania społecznego.\nHazard patologiczny uznany został za chorobę w roku 1980 przez Amerykańskie Towarzystwo Psychiatryczne. W amerykańskiej klasyfikacji zaburzeń psychicznych DSM-IV- patologiczne granie (312.31) znalazło się w grupie zaburzeń kontroli impulsów nieklasyfikowanych w innym miejscu, obok takich zaburzeń jak kleptomania, piromania, hazard patologiczny czy trichotillomania.\nKlasyfikacja amerykańska (DSM-IV) podobnie jak ICD-10 różnicuje patologiczny hazard od hazardu uprawianego przez osoby dotknięte zaburzeniami maniakalnymi, podaje ponadto konkretne wskaźniki, na podstawie których można postawić diagnozę. Zgodnie z tymi kryteriami, aby sformułować diagnozę patologicznego hazardu, musi występować u danej osoby co najmniej 5 spośród 10 objawów.8 Jeśli osoba diagnozowana spełnia od 1 do 4 objawów z powyższej listy, wówczas mówi się w jej przypadku o grze problemowej. Kryteria te to:\npochłonięcie hazardem (skupienie na rozpamiętywaniu minionych doświadczeń hazardowych, uzyskiwaniu przewag, planowaniu kolejnych przedsięwzięć lub obmyślaniu sposobów o zdobycia pieniędzy na grę);\npotrzeba gry z rosnącą ilością pieniędzy w celu osiągnięcia pożądanego podniecenia;\nponawianie bez powodzenia próby kontrolowania, przerywania lub rezygnacji z hazardu;\npopadanie w niepokój lub rozdrażnienie, gdy usiłuje się przerwać lub zakończyć uprawianie hazardu;\npodejmowanie gry jako sposobu ucieczki od problemów lub uwolnienia się od dysforycznego nastroju (np. poczucia, bezradności, winy, lęku lub depresji);\nw sytuacji przegranej, częste powracanie innego dnia w celu wyrównania rachunku, odegrania się;\nokłamywanie rodziny, terapeutów i innych ludzi, by ukryć stopień wciągnięcia w hazard;\ndopuszczanie się takich naruszeń prawa jak: fałszerstwa, oszustwa, kradzieże lub sprzeniewierzenia, w celu finansowania hazardu;\nnarażanie lub tracenie istotnych związków, pracy albo możliwości nauki lub kariery;\npopadanie w zależność od ludzi oferujących pieniądze, aby poprawić dramatyczną sytuację finansową spowodowaną hazardem.9\nPrzestawione w DSM kryteria diagnostyczne odpowiadają kryteriom uzależnienia, wyjątkiem jest objaw szósty mówiący o potrzebie podejmowania prób odegrania się po wcześniejszej utracie pieniędzy w grze. Przewiduje się, że w przygotowywanej właśnie piątej wersji wspomnianej klasyfikacji, patologiczny hazard znajdzie miejsce w nowej kategorii zaburzeń: używania substancji i nałogów. Zamiast pojęcia „hazard patologiczny” ma pojawić się określenie „zaburzenia uprawiania hazardu” (publikacja klasyfikacji jest planowana w roku 2013).\nObecnie osoby diagnozujące patologicznych graczy mają do dyspozycji kilka kwestionariuszy. We wstępnej ocenie, czy w przypadku danej osoby można mówić o problemie hazardu, przydatny okazuje się opracowany na podstawie DSM-IV przesiewowy kwestionariusz Lie-Biet, składający się z 2 pytań. Pierwsze z nich dotyczy odczuwania kiedykolwiek potrzeby stawiania podczas grania coraz większych sum pieniędzy, drugie- przymusu okłamywania innych ludzi na temat tego, jak ważny jest hazard dla danej osoby. Istnienie patologicznego hazardu można podejrzewać w przypadku uzyskania pozytywnej odpowiedzi na jedno z tych pytań. Dalszym krokiem po wstępnej ocenie jest zastosowanie dodatkowych narzędzi diagnostycznych. Przykładem takiego narzędzia jest 10-pytaniowy test NODS-SA z 1999 roku10, którego podstawą jest także klasyfikacja DSM-IV. Wśród przydatnych narzędzi diagnostycznych wymieniany jest także kwestionariusz SOGS (South Problem Gambling Screen), oparty na DSM III (na test ten składa się 16 pytań dotyczących m.in. sum pieniędzy przeznaczanych w ciągu jednego dnia na hazard, powracania do gry w celu odegrania się, uwag otoczenia sugerujących danej osobie problemy z hazardem, źródeł pożyczek pieniężnych na pokrycie długów związanych z hazardem oraz konfliktów z najbliższymi na temat gospodarowania pieniędzmi). Inne kwestionariusze to Kanadyjski Indeks Gier Hazardowych (CPGI; test 9-pytaniowy) oraz 20-pytaniowy test do autodiagnozy dostępny na stronie internetowej Anonimowych Hazardzistów11.\nTerapia i leczenie hazardzistów\nPierwsza placówka lecząca nałogowych hazardzistów to szpital dla weteranów w Braksville, w którym w pierwszej połowie lat 70. pracował wspomniany wcześniej Robert Custer. W Polsce leczeniem hazardu zajmują się przede wszystkim poradnie uzależnień od narkotyków i alkoholu.\nWarto pamiętać, że obok szeregu podobieństw pomiędzy nałogowym hazardowaniem się a uzależnieniami od substancji, istnieją także istotne różnice m.in. częstsze w przypadku nałogu hazardowego występowanie myśli samobójczych, brak widocznych objawów oraz testów laboratoryjnych potwierdzających uzależnienie, poważniejsze problemy finansowe. Różnice te wskazują, że w terapii hazardzistów muszą znaleźć się obok elementów typowych dla uzależnień, także elementy specyficzne.\nPunktem wyjścia w leczeniu hazardzisty jest uznanie przez niego faktu, że hazard niekorzystnie wpływa na jego życie (wstępna identyfikacja z problemem). Plan terapii powinien uwzględnić:\nznalezienie sposobów na zaprzestanie grania,\nnaukę radzenia sobie z chęcią gry,\nodbudowę zaufania do siebie i poczucia własnej wartości,\nznalezienie sposobów radzenia sobie z problemami finansowymi (np. inwentaryzacja długów, plan ich spłaty, planowanie budżetu),\npoprawę relacji z bliskimi, a także\neliminację zniekształceń poznawczych. Pacjent powinien przeanalizować wraz z terapeutą takie zniekształcenia i przyjrzeć się swojemu specyficznemu sposobowi myślenia i reagowania.\nZ uwagi na znaczenie funkcjonowania poznawczego hazardzisty w procesie rozwoju nałogowego grania, najczęściej w leczeniu patologicznych hazardzistów stosowana jest terapia behawioralno-poznawcza. Wysoko ocenia się także jej skuteczność w tym obszarze.\nPsychologia poznawcza wyjaśnia nałóg w kategoriach dążenia podmiotu do samoregulacji swojego zachowania. Terapeuci poznawczy zwracają uwagę, że gracze posługują się różnorodnymi heurystykami tj. nieformalnymi i intuicyjnymi strategiami poznawczymi: dostępności, reprezentatywności, pozornych korelacji oraz iluzji kontroli. Uświadomienie im tego i omówienie, to ważny element terapii. I tak na przykład w przypadku heurystyki pozornych korelacji, gracz dostrzega związek przyczynowo-skutkowy w niezależnych od siebie zdarzeniach. „Prowadzi to między innymi do wytwarzania rytuałów – czynności, które poprzedziły w przeszłości wygraną oraz zaopatrywania się w talizmany – przedmioty, które miało się przy sobie podczas wygranej. Wiąże się to też z wiarą w szczęście, czyli z uznawaniem istnienia siły, która kieruje wydarzeniami zgodnie z jakimś planem kaprysem. Cechą tej siły może być z jednej strony determinizm (np. w przypadku przegranych) a z drugiej możliwość jej przebłagania”. Typowa dla hazardzistów jest zawyżona w ich świadomości wielkość kontroli, jaką sprawują nad grą (iluzja kontroli). Zaprzeczając przypadkowi, gracz przyjmuje, że ważny wpływ na wynik gry mają jego własne umiejętności oraz podstępy osób będących oszustami.\nW procesie terapii hazardzistów wyróżnić można kilka faz zmiany terapeutycznej charakteryzujących każdy proces terapeutyczny. Po raz pierwszy wyróżnili je J. Prochaska, C.C. Di Clemente i J.Norcross, a szeroko opisała Aleksandra Derwich- Nowak w książce „Patologiczny hazard” opublikowanej w 2010 roku. W fazie wstępnej gracz uważa, że nie ma z hazardem żadnego problemu. Jeżeli trafia do terapeuty, na ogół spowodowane to jest naciskami zewnętrznymi. W fazie zastanawiania się, gracz dostrzega problem, planuje jednak zajęcie się tym problemem w odległej, bliżej nieokreślonej perspektywie czasowej. W fazie aktywnego przygotowania gracz jest zdeterminowany do zmiany, ale wahający się i niepewny (podejmuje na przykład jednorazowe kontakty ze specjalistą). W fazie działania gracz podejmuje kroki w celu zdrowienia, z uwagi na wysokie ryzyko wycofania się, potrzebuje szczególnego wsparcia, z uwagi na trudne uczucia i napięcie, które przeżywa (ważne by nie radził sobie z nimi poprzez zachowania destruktywne np. nadużywanie alkoholu). W fazie utrwalania zmian gracz uczy się i rozszerza repertuar zachowań konstruktywnych, które pozwalają mu rozwiązywać kłopoty i zająć się sprawami dotąd odkładanymi. Z jednej strony zdobywa i utrwala wiedzę oraz nowe sposoby funkcjonowania, a jednocześnie nabywa zdolność do radzenia sobie z nawrotami. Ostatnia faza to zapobieganie nawrotom. Różny jest czas trwania opisanych faz, zdarza się, że gracz tkwi długo w jednej z dwóch pierwszych, niezwykle istotna jest więc jego motywacja do leczenia, a praca nad nią jest często jednym z dominujących elementów terapii.\nDo pracy z hazardzistami stosowany jest coraz częściej, obok modelu behawioralno-poznawczego, także model strategiczno-strukturalny, dla którego punktem wyjścia jest integracyjna psychoterapia uzależnień, łącząca różne perspektywy postrzegania i rozumienia człowieka i jego funkcjonowania tj. wspomnianą już perspektywę behawioralno-poznawczą, a także humanistyczną, egzystencjalną i psychodynamiczną. Badania nad tą formą terapii wskazują na jej wysoką skuteczność w odniesieniu do patologicznego hazardu.13 Celem terapii we wspomnianym modelu jest zwiększenie zdolności hazardzisty do utrzymywania długoterminowej, stabilnej abstynencji, zwiększenie jego zdolności do radzenia sobie z różnymi problemami oraz prowadzenia zdrowego stylu życia, zmniejszenie lub eliminowanie doznawanych zaburzeń psychicznych i fizycznych oraz odbudowanie życia rodzinnego (ten model pracy w odniesieniu do uzależnień chemicznych opisano szczegółowo w książce „Integracyjna psychoterapia uzależnień. Teoria i praktyka” opublikowanej w 2006 roku).\nCharakteryzując różne podejścia do terapii patologicznych hazardzistów nie można zapominać o ważnym i cennym uzupełnieniu psychoterapii, jakim są rozmaite grupy samopomocowe skupiające nałogowych graczy np. Anonimowi Hazardziści. Pierwsze takie grupy powstały w Stanach Zjednoczonych pod koniec lat 50, w Polsce pierwsza powstała w 1995 roku. Informacje o aktualnie działających oraz o organizowanych przez nie mityngach dostępne są na stronie: www.anonimowihazardzici.org. W Polsce funkcjonują także grupy HAZ-Anon dla osób współuzależnionych.\nW ostatnich latach podejmowanych jest coraz więcej badań nad skutecznością farmakoterapii w leczeniu patologicznych hazardzistów. Jak pisze psychiatra Bogusław Habrat14, farmakoterapia patologicznego hazardowania się przynosi wiele obiecujących wyników, zachęcających do kontynuowania prób klinicznych. Takie próby prowadzono m.in. z naltreksonem, nalmefenem, disulfiramem oraz topiramatem (lekiem przeciwdrgawkowym). W chwili obecnej nie można jeszcze rekomendować badanych leków do stosowania rutynowego. Warto jednak rozważyć ich stosowanie w indywidualnych przypadkach, zwłaszcza w odniesieniu do pacjentów, którzy doznali poważnych szkód, a nie chcą podejmować innej formy leczenia. W opinii znanego psychiatry i psychoterapeuty Bohdana Woronowicza, leki można uznać za wsparcie procesu psychoterapii, jednak samo ich przyjmowanie nie daje wystarczających efektów. Może raczej skutkować okresowym powstrzymaniem się od grania. Dokonany przez niego przegląd artykułów na temat farmakologicznego i niefarmakologicznego leczenia patologicznego hazardu wskazuje, że druga z wymienionych form jest bardziej skuteczna.\nRozpowszechnienie hazardowego grania się wśród młodzieży i dorosłych\nJak pokazują wyniki badań CBOS, wspomnianych na wstępie artykułu (w ciągu ostatniego roku przed badaniem w grach hazardowych uczestniczyło około połowy dorosłych Polaków. Deklaracje systematycznej gry złożyło 3% ankietowanych. Największy odsetek osób zagrożonych uzależnieniem od hazardu odnotowano wśród grających na automatach-40% (stanowili ono 1,4% respondentów) oraz w karty-21% (0,3% ankietowanych). Zaledwie 6,2% osób grających na automatach uznało, że określenie „nałogowy gracz” jest w uch przypadku adekwatne, wśród osób grających w gry Totalizatora Sportowego taką opinię wyraziło tylko 1,9% (0,8% wszystkich badanych). Jednocześnie aż 27,2% osób uczestniczących w grach Totalizatora Sportowego stwierdziło, że przynajmniej raz użyto względem nich określenia „nałogowy gracz”. Według szacunków CBOS nałogowi gracze stanowią około 4% populacji dorosłych w Polsce. W Estonii, Szwajcarii i Finlandii odsetek ten szacuje się na ponad 3%, w Austrii na 1,5%, wśród dorosłych Europejczyków na 0,5% do 2%. Z kolei w badaniach realizowanych w roku 2002 w amerykańskim stanie Nevada liczba nałogowych hazardzistów wynosiła 5% w populacji.\nOdrębną kwestią podejmowaną w badaniach jest rozpowszechnienie nałogowego hazardu wśród młodzieży. Z danych zgromadzonych w projekcie realizowanym przez CBOS oraz Centrum Informacji Krajowego Biura ds. Przeciwdziałania Narkomanii w roku 2010 wynika, że 40% uczniów ostatnich klas szkół ponadgimnazjalnych w ostatnim roku przed badaniem grało w Lotto, co trzeci badany brał udział w grach sms-owych.\nRaz w tygodniu lub częściej w Lotto grało w analizowanym czasie 3% badanych, podobnie w automaty, w gry internetowe 6%. Obok częstotliwości grania i jego rozpowszechnienia, ważne dla dopełnienia obrazu zaangażowania młodzieży w hazard są dane dotyczące wydatków na gry losowe. Chłopcy deklarowali średnie wydatki na poziomie 216 zł w skali roku, dziewczęta -56zł. 14% badanych przyznało, że zdarzyło im się wydać na gry więcej niż zaplanowali. 5% deklarowało, że taka sytuacja miała miejsce zawsze, gdy podejmowali grę.\nDeklaracje młodzieży dotyczące przeciętnych kwot wydawanych na grę w ciągu jednego dnia wskazują, że na Lotto młodzi ludzie wydają ponad 12 zł , na automaty prawie 39 zł, na loterie lub gry sms-owe ponad 12,5 zł. Największe wydatki młodzi ludzie ponosili na gry w Internecie (ponad 102 zł) oraz w kasynie (ponad 122 zł). Wyniki wskazują, że chłopcy wydają na gry więcej niż dziewczęta.\nW roku 2011 Instytut Psychologii Zdrowia zrealizował dziesięć projektów badawczych na zlecenia samorządów miast i województw (Warszawy, Krakowa, Łodzi, Kalisza, Siedlec, Radomia, Rudy Śląskiej, Sosnowca oraz województwa łódzkiego i podkarpackiego). Były w pełni porównywalne z ogólnopolskimi i międzynarodowymi badaniami ESPAD 2011. Wychodząc naprzeciw oczekiwaniom samorządów dodano do ankiety kilka dodatkowych pytań dotyczących tzw. nałogów behawioralnych to znaczy ryzyka związanego z uzależnieniem od hazardu oraz Internetu. Wyniki wskazują, że średnio 35-40% chłopców z trzecich klas gimnazjów (15-16 latki) przyznało, iż w okresie ostatnich 12 miesięcy kilka razy grało w lotto; wśród dziewcząt podobne zachowania odnotowano w 25-36% badanej populacji. Warto zwrócić uwagę, iż zawieranie zakładów lotto jest w Polsce prawnie dozwolone wyłącznie dla osób pełnoletnich. 2-4% chłopców oraz 1-3% dziewcząt z trzecich klas gimnazjów grało w lotto regularnie- co najmniej raz w tygodni. Średnio 25-30% chłopców oraz 10-13% dziewcząt – uczniów trzecich klas gimnazjów – w ciągu ostatniego roku co najmniej kilkakrotnie grało na automatach do gry, na których można wygrywać pieniądze. 3-5% chłopców i ok. 1% dziewcząt (15-16 latków z III klas gimnazjów) przyznało, iż gra na automatach do gier, co najmniej raz w tygodniu i jednorazowo przeznacza na ten cel kwotę powyżej 50 zł.\nWiele badań nad hazardowym graniem młodych osób prowadzono w Wielkiej Brytanii, gdzie automaty są najpopularniejszą formą hazardu wśród młodzieży i są legalnie dostępne dla dzieci w każdym wieku. Gry na automatach próbowało tam aż 75% z przebadanych dziesięciu tysięcy nastolatków 10–20% młodzieży gra co najmniej raz w tygodniu. 6% młodych osób to gracze patologiczni. 15\nMcGill University w Quebek szacuje, że w Kanadzie 55% nastolatków gra okazjonalnie, a 13% nastoletnich graczy odczuwa negatywne skutki hazardu. Odsetek graczy nałogowych szacuje się na ok. 4-6%. Badania przeprowadzone w innych krajach potwierdzają, że w populacji nastolatków problemy z hazardem występują dwukrotnie częściej niż w populacji dorosłych.\nPolak w szponach hazardu, CBOS, komunikat nr B/65/2011, maj 2011\nCh. T. Clotfelter, Philip J. Cook,Julie A. Edell and Marian Moore Report to National Gambling Study Comission, Duke University, 1999 .\nR. Custer. An overwiew of compulsive gambling.Carrier Foundation Letter nr 59.Belie Mead., 1980.\nB. Woronowicz. Bez tajemnic o uzależnieniach I ich leczeniu. IPiN, Warszawa,2001.\nA.Błaszczyński , Overcoming impulsive gambling, Robinson Publishing LTD., 1998,\nA.Błaszczyński, A pathways model of problem and pathological gambling, Addiction, Vol. 97, p.487-499, 2002.\nA. Goodman , „Addiction: definition and implications”, British Journal of Addiction, 85/1990, s. 1403-1408.\nKlasyfikacja zaburzeń psychicznych i zabyrzen zachownaia w ICD-10, Wydawnictwo Medyczne Versalius, Instytut Psychiatrii i Neurologii, Kraków-Warszawa, 2000, s. 178.\nJ. Wciórka. Kryteria diagnostyczne według DSM-IV-TR. Elsevier Urban and Partner. Wrocław 2011, s.229.\nM. Fager, How does one measure gambling problems? Reliability and validity of the NORC DSM-IV Screen for gambling problems, www.carlbring.se (9.06.2012).\nI.Niewiadomska, M. Brzezińska, B. Lelonek, B., (2005). Hazard. Lublin: KUL za: Jan Madeyski, Hazard, www. torens.idl.pl, (03.04.2012).\nN.M. Petry, Ch.Armentano.Prevalence, Asessment and Treatment of Pathological Gambling: A review Psychiatry Services, vol.50, 1999.\nMateriały konferencyjne s. 19-24.\nM.Griffith. Gry i hazard. Uzależnienia dzieci w okresie dorastania. Gdańsk: Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2004.


Najlepsze rokowania giełdowe, jakie zyskuje paliwo gazowe. - radiomega.pl\nGiełda będzie to miejsce, gdzie prawdę powiedziawszy jest się w stanie zainwestować pieniądze we wszystko. To tutaj dzieją się czasami rzeczy, o których nie śnili nawet miliarderzy. Liczne wzrosty i spadki, które wywołane są decyzjami kilku osób. Tutaj nikt nie „ bawi się”, tu rozstrzygane są liczne niejednokrotnie piekielnie, bolesne porażki. W historii giełdy jest nadzwyczaj wiele spektakularnych zwycięstw, dzięki jakim osoby z biedaków robili się miliarderami. Natomiast przytrafiały się sytuacje, kiedy ludzie tracili całe majątki oraz oszczędności całego życia.\nDość często owe zaskakujące transformacje w cenach spotykane będą w momentach ogłoszenia końcowych decyzji tyczących się konkretnego towaru lub firmy, jakiej papiery wartościowe notowane są na giełdzie. Na giełdach całego świata sprzedaje jak i nabywa się de facto każde surowce wydobywane oraz wytwarzane przez człowieka a także wyjątkowo wiele spółek i firm, które postanowiły wejść z swoimi akcjami na rynki giełdowe. Paliwo gazowe jest jednym z najbardziej lokowanych surowców - zobacz ofertę na paliwo gazowe. Do grupy, jaka raduje się największym zainteresowaniem pośród maklerów giełdowych należą także: paliwa kopalniane (ropa, węgiel brunatny), minerały takie jak diamenty, rubiny albo złoto a także platyna. Tymczasem wszelkie inne surowce nie odbiegają daleko od wyżej wymienionych. Przykładem może być kawa, która w ostatnich latach kilkukrotnie podniosła swoje lokowania w stosunku do ich pierwszych historycznych rokować na giełdzie.\nChcemy pokazać Ci kolejny wpis na analogiczny temat. Liczymy na to, że przypadnie Ci do gustu. Wejdź w link - tam czeka na Ciebie interesujące zagadnienie (https://www.arapneumatik.pl/k-38-panele-operatorskie-sterownicze-parker).\nNatomiast w aktualnych miesiącach, od momentu gdy sytuacja w Federacji Rosyjskiej jest nadzwyczaj niestabilna, niebywale upragnionym minerałem na giełdzie będzie paliwo gazowe jak i rokowania spółek, jakie za pomocą danego paliwa wytwarzają energię.\nEnergia gazowa jest nadzwyczaj czystą oraz naturalną energią, skutkiem tego również jej lokowania w ostatnim dziesięcioleciu nadzwyczaj uzyskały na wartości. Jest to wywołane tym, iż świat z codziennie chce dotrwać do bardziej naturalnego życia.\nKiedy uznasz, że warto poznać większą ilość danych powiązanych z prezentowaną tutaj tematyką, zerknij pod link (www.drlaptop.pl/) - tam znajdziesz pokrewne zagadnienia.\nPowstaje wiele odnawialnych źródeł energii, używa się coraz więcej towarów ekologicznych, także w kuchni oraz co najważniejsze osoby chcą żyć coraz bardziej naturalnie po to, aby pomóc swojej planecie.\nDystrybutor paliwa to podstawowe i nadzwyczaj skomplikowane urządzenie na stacji paliw. Ich wielkość jest zależna od zakresu i zakresów stacji.


Podaruj swojej piękniejszej połówce tulipany z Holandii. - fanaberiasalon.pl\nPodaruj swojej piękniejszej połówce tulipany z Holandii.\nZ okazji Dnia Kobiet, 8 marca, Panie zasypywane są kwiatami od mężczyzn. Różnokolorowe bukiety cieszą oko bogactwem barw i ozdób, a ponieważ są to pierwsze dni wiosny, najczęściej w kwiaciarniach sprzedają się tulipany.\nTulipany, jak żaden inny kwiat w tym czasie, kojarzą się z pierwszymi wiosennymi promykami słońca i świergotem ptaków, które nastraja pozytywnie w oczekiwaniu na zmianę pory roku. Te piękne kwiaty wywołują uśmiech na każdej twarzy w wielu krajach, ponieważ Dzień Kobiet jest świętem międzynarodowym, powszechnie uznawanym w Europie i na świecie, od lat kojarzy się z właśnie z tulipanami. Tulipan to kwiat którego gatunków i odmian mamy bardzo dużo do wyboru. Mamy do wyboru olbrzymią paletę kolorów, która ubogacona jest dodatkowo różnorodnymi kształtami płatków i form kielicha. W Dniu Kobiet króluje jednak niezmiennie czerwień i wszystkie jej odcienie, a najbardziej popularną odmianą jest Rokoko, charakteryzująca się ząbkowanym kształtem płatków.\nWłaściciele kwiaciarni wiedzą o tym doskonale i nie muszą przypominać producentom o konieczności hodowli tego gatunku. Każdego roku jest jakieś 10 gatunków do wyboru, a hodowcy wciąż poszukują nowych, aby zaskoczyć klienta i dać mu jeszcze szersze możliwości. Wielu mężczyzn chce w tym dniu dla swoich wybranek znaleźć coś niepowtarzalnego i ciekawego, tak by prezent okazał się jeszcze bardziej wartościowy. Tulipany są również prezentem uniwersalnym, można je podarować kobietom w każdym wieku, zarówno nastolatce, jak i kobiecie dojrzałej, i zawsze sprawią niezaprzeczalną radość. Te kwiaty pozwalają podtrzymać piękną tradycję, pielęgnowaną od wielu lat przez kilka pokoleń, a co najciekawsze, również najmłodsze pokolenie dzisiejszych nastolatków, kultywuje ten wspaniały zwyczaj.\nWielu chłopców w wieku gimnazjalnym i w średniej szkole, pamięta o świecie kobiet i kupuje w tym dniu kwiaty dla swoich mam, babć lub sympatii. Nie można powiedzieć te Dzień Kobiet to tylko pozostałość po czasach komunistycznych i relikt przeszłości, ponieważ co roku jest celebrowane z wielka fetą i przestało kojarzyć się z prezentami takimi jak rajstopy i goździki, co stało się po wsze czasy symbolem PRL. W dniu 8 marca do kwiaciarni zaglądają mężczyźni w każdym wieku, żaden nie chce wracać do domu z pustymi rękami. Piękne kwiaty dla bliskich sercu kobiet lub też dla koleżanek w pracy lub w szkole niosą dumni Panowie w każdym, nawet najmniejszym zakątku Polski. Zazwyczaj dla koleżanek kupuje się symbolicznie 1 do 3 kwiatków, natomiast dla ukochanych Pań przygotowywane są duże bukiety, będące wyrazem uczucia i szacunku.\nOprócz tulipanów można zobaczyć także wiązanki z frezji, hiacyntów, narcyzów lub wiosennych prymulek, a każdy bukiet zachwyca i cieszy oko. W tym dniu obroty kwiaciarni wzrastają kilkakrotnie, również ceny kwiatów zaczynają rosnąć już kilka dni przed. Pomimo tego popyt nie spada, a wręcz rośnie, dając pozytywny bodziec dla hodowców w wielu krajach. Na Litwie najczęściej sprzedaje się kwiaty z hodowli w Polsce i w Holandii, głównie ze względu na cenę, ale też ze względu na ich walory estetyczne. Kwiaty z Holandii i z Polski są dla litewskich ogrodników dużą konkurencją, jednak sami zainteresowani nie narzekają, a nawet twierdzą, że z roku na rok popyt na ich produkcję co roku rośnie.\nJak wygląda import kwiatów z Holandii?\nKeukenhof - europejski raj kwiatów\nHasło: Tulipany - pierwsza myśl: Holandia\nTulipanomania – historia bańki spekulacyjnej\nKwiaciarnia Tulipanowa historia Holenderskie kwiaty\nPomysł na udany biznes - kwiaciarnia\n© Copyright fanaberiasalon. All Rights Reserved.


Popieram Bydgoszcz | W sprawie dróg ekspresowych mówmy jak jest\nW sprawie dróg ekspresowych mówmy jak jest\nAuthor admin Date 17 września 2017\nWkrótce ruszy fizyczna budowa drogi ekspresowej S-5, na którą czekaliśmy w dużych bólach, bowiem pierwotnie miała być już gotowa przed turniejem piłkarskim Euro 2012. Była to bolączka polityków związanych z poprzednim obozem rządzącym, którzy musieli się tłumaczyć z przesunięć terminów realizacji inwestycji (realizacja do 2019 roku to przesuniecie o blisko 7 lat). Bolączką obecnej ekipy może być natomiast S-10.\nOczywiście wszyscy powinniśmy mieć nadzieje ponad podziałami, że drogę S-10 na całym kujawsko-pomorskim odcinku uda się zbudować szybciej, bowiem będzie ona ważnym elementem rozwojotwórczym dla regionu.\nNa początek przedstawię jednak kilka faktów:\n1.Rząd dokonał w lipcu priorytetacji zadań w ramach Programu Budowy Dróg Krajowych, w wyniku którego odcinek Bydgoszcz – Toruń drogi ekspresowej S-10 znalazł się dopiero na 126 pozycji, gdy dostępne (zapewnione) finansowanie na poziomie 135 mld zł według szacunków starcza na 117 zadań ujętych w programie. Odcinek Piła -Bydgoszcz znalazł się jeszcze niżej, bo na 142 pozycji.\n2.Trwają rozmowy, aby odcinek Bydgoszcz – Toruń zrealizować w ramach partnerstwa publiczno-prywatnego przy udziale kapitału prywatnego. Reasumując – działania te mają służyć pozyskaniu dodatkowego kapitału, ponad już dostępne 135 mld zł.\nNa temat partnerstwa publiczno-prywatnego mówił we wtorek na konferencji prasowej wojewoda Mikołaj Bogdanowicz. Starał się jednak wykorzystywać różnego rodzaju figury retoryczne, aby w eter nie poszła informacja, iż pieniędzy na S-10 na chwilę obecną nie ma, a to jest dla mieszkańców Bydgoszczy, w mojej opinii, najważniejszy na dzisiaj fakt.\nJedyny zarzut jaki kieruje do polityków PiS to brak odwagi, aby mówić jak faktycznie jest. Wówczas o tym, iż rząd próbuje pozyskać dodatkowe finansowanie w ramach partnerstwa publiczno-prywatnego, mówiłbym z dużym uznaniem, iż mimo zastanej sytuacji nie poddają się. Wszyscy kibicujemy, aby wszystko udało się tak jak mówił wojewoda, ale mogą się zdarzyć pewne perturbacje i wówczas to może się zemścić na politykach PiS-u, bowiem przed wyborami będą musieli się tłumaczyć z pewnych siebie deklaracji, które dzisiaj kierują w kierunku opinii publicznej.\nWystarczyło natomiast powiedzieć uczciwie jak jest. Rząd Beaty Szydło tak naprawdę Program Budowy Dróg Krajowych z perspektywą do 2025 roku odziedziczył po rządzie Ewy Kopacz. Przyjęty we wrześniu 2015 roku Program niewiele różnił się od bieżącego, a jego wartość szacowano oficjalnie na 107 mld zł. Rząd premier Szydło przed miesiącem zwiększył finansowanie do 135 mld zł i jak widzimy na wiele inwestycji, w tym drogę S-10 jeszcze brakuje. I to właśnie tym faktem łatwo można by obalić zarzuty polityków Platformy Obywatelskiej, iż S-10 jest zagrożona z powodu rządów PiS-u.


Espresso - Strona 3165 z 4733 - Marketing przy Kawie\nwszystkieadvertainmentambient mediaanalityka internetowabadania etnograficznebadania marketingowebiblioteczkabrand herobrand purposebranded contentcontent marketingcsrcustomer experiencedesigne-commercee-mail marketingedukacja marketingowaemployer brandingevent marketingexperiential marketingfirmyfirmy i ludziegadżetyhandel detalicznyinfluencer marketingkampaniekampanie reklamowekampanie społecznekonkursy reklamoweludzie i firmymarketing bezpośrednimarketing internetowymarketing młodzieżowymarketing mobilnymarketing partyzancjimarketing partyzanckimarketing polityczny i miejscmarketing społecznościowymarketing sportowymarketing wirusowymediamovement marketingnowe produkty i usługiobsługa klientaoferty pracyprankvertisingprawa konsumentaprawoprogramy lojalnościowe i crmpromocje sprzedażyprzegląd prasyprzetargiprzetargi i konkursypsychologia konsumentapublic relationsreal-time marketingreklama internetowareklama zewnętrznashockvertisingshopper marketingsocialstorytellingtrendyuser experiencewideomarketingwydarzenia branżowewydarzenia promocyjnezarządzanie marką\nKasia Glinka w reklamie Barbie\nKasia Glinka weźmie udział w kampanii reklamowej zabawek\nz najnowszego filmu Barbie zatytułowanego „Barbie i Diamentowy Pałac”.\nPomorskie aktywne nad Tamizą\nFestiwal Tamizy to impreza plenerowa w samym centrum Londynu, która w tym roku odbyła się 13 – 14 września. Jest to wydarzenie, które celebruje zaślubiny Londynu z rzeką, dzięki której miasto zyskało niepowtarzalny charakter. Pomorska Regionalna Organizacja Turystyczna wraz z Partnerami bardzo aktywnie uczestniczyła w tym wydarzeniu, odwiedzanym przez 500 tys. osób. – To wyjątkowa okazja przybliżenia turystycznej oferty naszego regionu wśród mieszkańców Londynu – mówi Wojciech Kreft – Dyrektor Biura Pomorskiej Regionalnej Organizacji Turystycznej.\nV edycja Kampanii Parkingowej – centra handlowe zarządzane przez Cefic przyłączają się do akcji\nDwanaście centrów handlowych zarządzanych przez firmę Cefic, przyłączyło się do V edycji Kampanii Parkingowej 2008 „Czy naprawdę chciałbyś być na naszym miejscu?”, organizowanej przez Stowarzyszenie Przyjaciół Integracji.\nGwiazdorska obsada podczas festiwalu w Portoroz\nOrganizatorzy Golden Drum 2008 przedstawiają listę 45 międzynarodowych gwiazd, które wystąpią na festiwalowej scenie od 5-10 października.\nZenithOptimedia agencją mediową roku według „Media & Marketing Global”\nSieć domów mediowych ZenithOptimedia, należąca do holdingu Publicis, została uznana agencją mediową roku w konkursie M&M Awards, organizowanym przez brytyjski magazyn "Media & Marketing Global".\nTBWA tworzy kampanię społeczną na rzecz Osób Niepełnosprawnych Intelektualnie\nWe wrześniu br. ruszyła ogólnopolska kampania pt.: „ Zarażam Radością” z inicjatywy Polskiego Stowarzyszenia na Rzecz Osób z Upośledzeniem Umysłowym.\nZ okazji koncertu „Pamiętajmy o Osieckiej” Coca-Cola przygotowała specjalną wystawę zdjęć pt. „Smak wolności”.\nWdrożenie ISO 27001:2005 dla spółki PCM\nSpółka PCM jako pierwsza w Polsce firma w branży marketingu bezpośredniego, uzyskała certyfikat ISO 27001:2005 - System Zarządzania Bezpieczeństwem Informacji.\nInternet CEE – międzynarodowa konferencja na temat internetu w Europie Środkowo-Wschodniej\nNajpotężniejsi gracze branży internetowej, prelegenci z kilkunastu krajów świata, okazja do wymiany doświadczeń i zdobycia unikalnej wiedzy - oto, czego mogą spodziewać się uczestnicy międzynarodowej konferencji na temat internetu w Europie Środkowo-Wschodniej - Internet CEE.\nReklama na asfalcie\nPoznańska firma Dyskret Sp. z o.o. wprowadza na Polski rynek nowy nośnik reklamowy, który wykorzystywany będzie w kampaniach outdoor - samoprzylepny produkt do druku grafik Asphalt-Art.


Poznaj moc nowego smartfona Huawei Y6 2019\nJeśli szukasz solidnego smartfona, który będzie jednocześnie źródłem przyjemności podczas oglądania filmów, słuchania muzyki czy grania, poznaj Huawei Y6 2019. Najnowszy model z serii Huawei Y wyróżnia się też wysoką wydajnością, świetnym aparatem i skórzanym pokryciem, które nadaje mu elegancki charakter. A to dopiero początek listy jego zalet.\n16 mln kolorów na ekranie Dewdrop\nHuawei Y6 2019 imponuje nieprzeciętnym wyświetlaczem typu Dewdrop HD+, którego przekątna wynosi ponad 6 cali. Ekran zajmuje aż 87% przedniej powierzchni urządzenia. Dzięki temu smartfon Huawei Y6 2019 oferuje jeszcze lepszą jakość oglądanych filmów i zdjęć czy uruchamianych gier. Poza tym wyświetlacz w naszym nowym smartfonie jest pełen barw i oferuje aż 16,7 milionów tonacji. Co ważne, Huawei Y6 2019 filtruje również szkodliwe dla oczu niebieskie światło i posiada certyfikat TÜV Rheinland. Nawigacja po ekranie jest prosta i bardzo wygodna, a mocne, wąskie ramki sprawiają, że Huawei Y6 2019 pewnie leży w dłoni oraz w kieszeni. Nasz nowy smartfon, chociaż ma duży wyświetlacz, jest zbliżony do standardowych modeli z mniejszymi ekranami.\nKamera 8MP Selfie\nNowy Huawei Y6 2019 oferuje również możliwość wykonywania świetnej jakości zdjęć oraz selfies nawet przy słabszym oświetleniu. A wszystko dzięki zaawansowanemu rozwiązaniu Selfie Toning Flash 2.0, które poprawia jakość zdjęć. Przednia kamera 8MP w połączeniu z Selfie Toning Flash 2.0 oraz przednim światłem błyskowym, wspomaganym przez światło ekranu, pozwala uchwycić prawdziwy, naturalny i dokładny portret nawet w warunkach słabego oświetlenia. Rozdzielczość w tylnym aparacie Huawei Y6 2019 wynosi 13 MP. Dobrą jakość zdjęć zapewnia również przysłona o wartości f/1.8, co jest zdecydowaną przewagą wśród telefonów z podobnej półki cenowej.\nPamięć 32 GB i wytrzymała bateria\nW segmencie smartfonów w zbliżonej cenie, standardowa pojemność wbudowanej pamięci wynosi 16 GB. Huawei Y6 2019 posiada chipset wykonany w technologii 12 nm oraz 32 GB pamięci ROM, dzięki czemu może przechowywać cenne dane i płynnie realizować wiele zadań jednocześnie. Użytkownicy mają też możliwość rozbudowania pamięci do 512 GB przy użyciu mobilnej chmury Huawei lub karty MicroSD, która jest sprzedawana oddzielnie. Poza tym nowy smartfon z serii Y imponuje wytrzymałością. Dzięki współpracy baterii o pojemności 3 020 mAh* oraz inteligentnej optymalizacji Huawei Y6 2019 jest w stanie podtrzymać działanie baterii przez ponad 1 dzień.\n* 3 020 mAh to typowa wartość. Na podstawie wyników testów laboratoryjnych Huawei. Żywotność baterii zależy od rzeczywistych sytuacji użytkowania.\nHuawei Y6 2019 działa płynnie i intuicyjnie za sprawą najnowszego, inteligentnego oprogramowania EMUI 9.0 oraz systemu operacyjnego Android 9.0. Nawigacja za pomocą gestów pełnoekranowych w połączeniu z nowoczesnym systemem zapewniają płynne działanie urządzenia. W porównaniu ze smartfonami, które są wspierane przez starsze systemy, Android 9.0 umożliwia także lepszą optymalizację i szybszą pracę urządzenia. Uruchomienie smartfona i przechodzenie między aplikacjami odbywa się bardzo sprawnie.\nSuperSound i Histen 5.0\nHuawei Y6 2019 dostarcza również wyjątkowej przyjemności ze słuchania muzyki. Smartfon wspiera technologia Huawei Histen 5.0, która przy wykorzystaniu słuchawek nadaje dźwiękom dodatkową siłę. Dzięki temu, włączając ulubioną muzykę, można poczuć się w centrum wydarzeń. Co istotne, dzięki rozwiązaniu audio Huawei SuperSound, Huawei Y6 2019 może wydobyć z siebie dodatkowe 6db dźwięku* z wzmocnionymi efektami basowymi. To z kolei sprawia, że smartfon może z powodzeniem pełnić rolę przenośnego głośnika. Poza tym Huawei Y6 2019 posiada wbudowane radio FM, którego można słuchać bez słuchawek.\n* W porównaniu z telefonami komórkowymi bez audio HUAWEI SuperSound, dane pochodzą z HUAWEI Labs.\nNowe, praktyczne zastosowanie\nWzorem smartfonów Huawei wprowadzonych na rynek w niedawnym czasie, Huawei Y6 2019 został wyposażony w kilka praktycznych rozwiązań, które sprawiają, że tegoroczny model może być wykorzystywany także do innych celów. Przykładem jest Wi-Fi Hotspot. Za sprawą tej funkcji Huawei Y6 2019 może wzmacniać sygnał routera.\nHuawei Y6 2019 może być zablokowany i odblokowany tradycyjnie – za pomocą haseł oraz rysowanych wzorów na ekranie smartfona. Alternatywnym i równie sprawdzonym rozwiązaniem jest funkcja Face Unlock, która umożliwia odblokowywanie ekranu poprzez skanowanie rysów twarzy. Opcja ta działa również przy słabszym oświetleniu.\nZobacz więcej https://consumer.huawei.com/pl/phones/y6-2019/


Akademia Piłkarska Ruch Chorzów SA - U13/2006: ''Co wyniknie z tej mieszanki? Mam nadzieję, że coś pozytywnego'' - Jakub Brzozowski przed startem rundy\nU13/2006: ''Co wyniknie z tej mieszanki? Mam nadzieję, że coś pozytywnego'' - Jakub Brzozowski przed startem rundy\nPo zakończeniu rundy jesiennej prowadzącemu nasz zespół młodzików Jakubowi Brzozowskiemu towarzyszyły mieszane uczucia. Niebiescy uplasowali się na najniższym stopniu podium, jednak świadomość drużyny i szkoleniowca, że zespół stać na więcej towarzyszy im do dnia dzisiejszego.\nPierwszą okazją do potwierdzenia tego będzie wyjazdowe spotkanie z drużyną 1 FC Katowice, które w ramach rozgrywek III Ligi Wojewódzkiej odbędzie się w najbliższą sobotę, 30 marca o godz. 9.00.\nTuż przed pierwszym meczem poprosiliśmy o kilka słów trenera, który podsumował okres przygotowawczy i opowiedział o celach na najbliższą rundę.\nTrener Jakub Brzozowski: Wtorkowym sparingiem zakończyliśmy okres meczów kontrolnych, które miały nas przygotować do zmagań ligowych. W tym czasie graliśmy w kilku turniejach oraz tak, jak wcześniej wspomniałem rozegraliśmy kilkanaście sparingów. W każdym z tych meczów mierzyliśmy się z mocnym rywalem, dzięki czemu na pewno podnieśliśmy swoje umiejętności.\nPoza tym cieszy fakt, że obeszło się bez większych kontuzji. Jeżeli chodzi o cele na te rundę to podzieliłbym je na dwa aspekty. Pierwszy to cel drużyny - chłopcy chcą wygrywać, są zaangażowani i będą walczyć o awans. Drugi aspekt to cel trenera, a moim celem jest jak największy rozwój indywidualny każdego zawodnika oraz postęp całej drużyny jeśli chodzi o działania grupowe. Co wyniknie z połączenia tej mieszanki? Mam nadzieję że coś pozytywnego. Na dzień dzisiejszy wiem jedno, w czerwcu, po zakończeniu rundy będziemy bogatsi o kolejne nowe doświadczenia. Korzystając z okazji już teraz zapraszam wszystkich rodziców na sobotni mecz ligowy do Katowic.\nU-13 / III Wojewódzka Liga Młodzików\n01.12, godz. 09.00 Ruch Chorzów - Tyski Sport 0:5\n17.01, godz. 18.00 Ruch Chorzów - Śląsk Świętochłowice 4:1 (Lenert, Wleciałowski, Sołtys, Imiolek)\n19.01 - turniej w Pszczynie\n21.01 - Ruch Chorzów - UKS Ruch Chorzów 5:0 (Lenert, Latusek, Droździok, Danielowski, Sołtys)\n26.01, godz. 12.30 GKS Tychy - Ruch Chorzów 4:1 (Sołtys)\n30.01, godz. 18.00 - Ruch Chorzów - Pogoń Kraków 5:0 (Sołtys -2, Pisarski, Latusek, Bąk)\n02.02 - turniej Łaziska Górne I miejsce\n19.02 - Bałtyk Gdynia - Ruch Chorzów 3:6 (Nowiński, Wolski -2, Bąk -3)\n22.02, godz. 18.00 - Ruch Chorzów - Akademia Reissa 7:0 (Bąk -4, Imiolek, Gansiniec, Kaczmarek)\n27.02, godz. 18.00 - Ruch Chorzów - Vitkovice Ostrava 1:4 (Nowiński)\n02.03, godz. 9.00 - 14.00\nKorona Kielce - Ruch Chorzów 1-2 (Lenert, Bąk)\nDrukarz Warszawa - Ruch Chorzów 3-1 (Bąk)\nKorona Kielce - Ruch Chorzów 4-2 ( Wolski, Latusek)\nDrukarz Warszawa- Ruch Chorzów 2-0\n08.03, LKS Śląsk Koszęcin - Ruch Chorzów 5:3 (Sołtys, Wolski, samobójcza)\n10.03 - turniej UKS Ruch Chorzów I oraz IV miejsce\n26.03, godz. 18.00 Ruch Chorzów - Kadra Powiatu Mikołowskiego 6:0 (Bąk -2, Lenert, Molerus, Kula, Szczepaniak)\nTERMINARZ III WOJEWÓDZKA LIGA MŁODZIKÓW


architektura: klasycyzm cechy stylu - architektura: klasycyzm cechy stylu - Architektura - Wiedza - HISTORIA: POSZUKAJ\nW roku 1709 w okolicy Neapolu przypadkowo wydobyto spod ziemi fragmenty rzymskich posągów i kamieni z wyrytymi inskrypcjami. Były to pozostałości po starożytnym mieście Herkulanum. Czterdzieści lat później prace wykopaliskowe odsłoniły fragmenty zasypanych przez popiół wulkaniczny Pompejów. Oba miasta zostały zniszczone podczas wybuchu wulkanu Wezuwiusz w 79 roku. Dokonane pod Neapolem odkrycia wstrząsnęły światem nauki, sztuki i architektury.\nW epoce oświecenia ważnym elementem obyczaju europejskich elit były podróże, podczas których poznawano zabytki kultury antycznej. Podziwiano ślady dawnych cywilizacji ― wielkie wrażenie wywierały na zwiedzających pozostałości klasycznych świątyń. Relikty antyku poddano badaniom naukowym. W 1764 roku Niemiec Johann Winckelmann wydał Dzieje sztuki starożytnej. Opisał w tej pracy między innymi zachowany dorobek artystyczny Greków i Rzymian. Wkrótce w architekturze i sztuce nastąpił wielki zwrot ku starożytności. Narodził się klasycyzm.\nPanorama wykopalisk w Herkulanum, fot. Xtreambar(talk), 2010; licencja CC BY-SA 3.0, Wikimedia Commons\nArchitektura klasycystyczna nawiązywała do wzorów greckich lub rzymskich świątyń. Znaczącą rolę odgrywała symetria. Budowle wznoszono na planie prostokąta lub koła. Charakterystycznym elementem był portyk, czyli rodzaj otwartej przybudówki przed wejściem do budynku, wspartej na kolumnach, posiadającej szczyt (przyczółek) w kształcie trójkąta. Dekoracje były zazwyczaj oszczędne ― przeważały klasyczne girlandy, wazy, rozety, liście palmowe ułożone w wachlarz, czy liście akantu. Monumentalny, elegancki styl pasował zwłaszcza do rezydencji i gmachów użyteczności publicznej.\nŁazienki Królewskie w Warszawie, Pałac na Wodzie, fot. Puchaczka, 2014, licencja CC BY-SA 3.0, Wikimedia Commons\nKlasycyzm zagościł w Polsce dzięki królowi Stanisławowi Augustowi Poniatowskiemu (1764−1795), który chętnie zapraszał do kraju znakomitych architektów i artystów z Włoch i Francji. Ozdobą monarszej rezydencji ― Łazienek ― był Pałac na Wyspie, przebudowany według projektu Dominika Merliniego i Jana Christiana Kamsetzera. Zachwycający delikatnością i harmonią pałac stanowi jedno z najwspanialszych osiągnięć sztuki europejskiej tej epoki. W parku łazienkowskim powstały jeszcze inne klasycystyczne budowle, na przykład Teatr na Wyspie (obecnie Amfiteatr) i Stara Pomarańczarnia.\nKościół ewangelicko-augsburski św. Trójcy w Warszawie, fot. Marcin Białek, 2009, licencja CC BY-SA 4.0 pl, Wikimedia Commons\nNa przełomie XIX i XX wieku portyki kolumnowe, eleganckie, harmonijne fasady oraz nawiązujące do starożytnych wzorców dekoracje zaczęły pojawić się w magnackich pałacach i szlacheckich dworkach.\nWybitnym przykładem architektury sakralnej jest kościół zbudowany w latach siedemdziesiątych XVIII wieku dla gminy ewangelicko–augsburskiej w Warszawie. Zaprojektowany przez Szymona Bogumiła Zuga, ma kształt potężnego walca, nakrytego ogromną kopułą z latarnią.\nPałac Komisji Rządowej Przychodów i Skarbu (obecnie Ratusz warszawski), fot. Szczebrzeszynski, 2011, licencja PD, Wikimedia Commons\nPo styl klasycystyczny, spektakularnie podkreślający powagę gmachów publicznych, chętnie sięgano w okresie konstytucyjnym Królestwa Kongresowego (1815–1830). W tym czasie w Warszawie powstały: monumentalny pałac Komisji Rządowej Przychodów i Skarbu przy placu Bankowym, pałac Królewskiego Towarzystwa Przyjaciół Nauk (Pałac Staszica) na Nowym Świecie, czy Teatr Wielki przy placu Teatralnym (wszystkie wg projektu Antonia Corrazziego). Przebudowany, według projektu Piotra Christana Aignera, pałac Koniecpolskich ― Radziwiłłów stał się rezydencją namiestnika Królestwa (obecnie siedziba Prezydenta RP). Nawet wznosząc znacznie mniejsze budowle, nadawano im „modny” wygląd. Przykładem mogą być warszawskie rogatki, w których urzędnicy pobierali opłaty drogowe od osób przybywających do miasta.\nPałac Staszica, fot. harum, 2007; licencja PD, Wikimedia Commons\nTrudno wyobrazić sobie klasycyzm bez monumentalnej rzeźby. Powaga i elegancja, nawiązujące do antyku, znalazły swoje najlepsze odzwierciedlenie w dwóch pracach Duńczyka Bertela Thorwaldsena: pomniku Mikołaja Kopernika (przed Pałacem Staszica) i konnym posągu księcia Józefa Poniatowskiego (obecnie przed Pałacem Prezydenckim).\nPałac Prezydencki (dawniej: Koniecpolskich, Radziwiłłów, Namiestnikowski), fot. Marcin Białek, 2011; licencja CC BY-SA 3.0\nNajwybitniejsze dzieła architektury i sztuki ziem polskich z przełomu XVIII i XIX wieku są świadectwem smaku artystycznego, ambicji i możliwości artystów, budowniczych, a przede wszystkim fundatorów powstałych w tych czasach obiektów.


Zakaz konkurencji w kontraktach Nafciarzy – PetroNews\nZakaz konkurencji w kontraktach Nafciarzy\n„Zakaz transferu płockich zawodników do Kielc” – taka informacja rozgrzała dzisiaj kibiców piłki ręcznej w obydwu miastach. Tę kontrowersyjną wiadomość wyjaśniliśmy u prezesa SPR Wisła Płock, Piotra Raczkowskiego.\nKoniec transferów pomiędzy Płockiem a Kielcami to faktycznie dość ciekawa informacja. Nie od dziś wiadomo, że to właśnie mecze drużyn z tych dwóch miast wzbudzają w kibicach najwięcej emocji. Tzw. „święta wojna” powoduje, że każde zmagania Orlen Wisły Płock z Vive Targi Kielce są bardzo pilnie obserwowane i komentowane przez miłośników piłki ręcznej.\n[pullquote]Koniec transferów na linii Płock – Kielce. Władze Wisły chcą do umów swoich zawodników wprowadzić klauzule antykonkurencyjne – źródło: Twitter[/pullquote]\nCzy właśnie dlatego powstał pomysł wprowadzenia zapisów o rocznym zakazie transferów płockich zawodników do kieleckiej drużyny po zakończeniu kontraktu? – Do trwających już kontraktów nie wprowadzamy takich zmian – wyjaśnił nam prezes SPR Wisła Płock, Piotr Raczkowski. – Natomiast nie ukrywam, że przy nowych kontraktach będziemy takie zapisy forsować. Oczywiście, każdy zawodnik ma prawo do negocjacji kontraktu, natomiast my, działając dla dobra Klubu, musimy o tym pamiętać i musimy zrobić wszystko, aby zabezpieczyć interes płockiego Klubu i naszych Kibiców – powiedział.\n[pullquote]Ola: Pomysł Wisły Płock dot. zakazu transferów do Kielc jest tak głupi, że aż nie mam słów… – źródło: Twitter[/pullquote]\nNa czym polega problem? Przede wszystkim chodzi o występy w Lidze Mistrzów, w której bierze udział zarówno Orlen Wisła Płock, jak i drużyna z Kielc. Jeśli zawodnik tłumaczy przejście do innej drużyny pragnieniem realizacji marzenia o grze w finale Ligi Mistrzów, to wątpliwości wzbudza, szczególnie wśród kibiców, jego gra w dotychczasowej drużynie, która również o Ligę Mistrzów walczy. W świetle obowiązujących przepisów w tych elitarnych rozgrywkach bierze udział (z klucza) tylko Mistrz Polski.\nPrzypomnijmy, że taka sytuacja miała miejsce ostatnio, gdy Vive Kielce ogłosiły na kilkanaście dni przed meczami Nafciarzy z Vive Targi w Lidze Mistrzów, jak i PGNiG Superlidze, że od nowego sezonu zagra u nich dotychczasowy zawodnik Orlen Wisły Płock, bramkarz Marin Sego.\n– Chcemy, aby nikt nie miał wątpliwości, że nasi piłkarze w meczach o najwyższą stawkę dają z siebie wszystko to co najlepsze – wyjaśnił prezes płockiego klubu.\nPrezes Raczkowski tłumaczy również, że w działalności biznesowej jest to normalna procedura. W przypadku, gdy pracownik jest cenny dla firmy, w kontrakcie pojawia się zapis o zakazie konkurencji. – Chcemy mieć prawo do skorzystania z takiego zapisu, co nie oznacza, że w przypadku zawodników bez kontraktów na przyszły sezon, zaraz po meczach fazy play-off nie możemy od egzekwowania tego zapisu odstąpić – mówi Piotr Raczkowski. – Po prostu musimy realizować założone cele i dbać o dobro klubu – podsumowuje prezes SPR Wisła Płock.\nI wszystko jasne. Albo niebieskie kontrakty albo żółte papiery…


Kontemplacja formy | graffus art&design e-magazine\nWśród polskich malarzy najbliżej mi do Nowosielskiego, do jego umiłowania kobiecego ciała i eksperymentów ze światłem (Veil of The Mist, Azrael, Nocturne). Tak jak u Nowosielskiego, moje akty pozbawione są erotyzmu, natomiast można w nich odnaleźć spokój, ciszę i swoistą kontemplację formy. Fascynuje mnie symbolizm, obecny w pracach Jacka Malczewskiego. Tę fascynację bardzo trudno połączyć z dążeniem do minimalnych środków wyrazu, ale jest ona wyraźnie obecna w kilku pracach, w których dają się dostrzec motywy mitologiczne (I'm not Ready Yet, Unfulfilled Lovers, Daughter of Forkos). Mieszkając w Paryżu byłem częstym gościem galerii Dmochowskich, posiadającej pokaźną kolekcję dzieł Beksińskiego, był on dla mnie pierwszym niedoścignionym wzorem. Potem odszedłem od jego poetyki na rzecz Nowosielskigo, którego obrazy zachwyciły mnie pod względem kolorystyki, sposobu ukazania światła i kobiecego ciała. Do dziś jego obrazy przepojone niezwykłą duchowością pozostają dla mnie niedoścignionym wzorem. Takich bardzo niebezpośrednich odniesień do światowego malarstwa można znaleźć więcej, jednak trudno tu mówić o naśladownictwie czy podążaniu jasno wytyczoną ścieżką. Zwłaszcza w malarstwie akrylowym wyraźnie widać indywidualny styl prac, wyrafinowana a jednocześnie oszczędna i nieepatująca widza technika nakładania farby jest moją unikalną formą wyrażania siebie (The Way is a River, Mountain Creek, Unsurpassable), w malarstwie olejnym widać wyraźny wpływ sumie-e (I Miss You Although I Don't Know You, Prayer). W obu formach zaznacza się zainteresowanie fakturą, która w moim malarstwie zajmuje równorzędne miejsce co kolor.\nZ doświadczeń medytacyjnych wynika spokój i poczucie osamotnienia emanujące z moich obrazów, ale także sposób malowania od techniki nawiązującej do malarstwa zen, poprzez oszczędność formy i koloru aż po uwielbienie ciszy. Jeśli słucham muzyki to zwykle klasycznej Bacha, Malhera, Prokofieva, Stravinskiego, Lutosławskiego na moim ulubionym Arvo Parcie kończąc, lubię Jazz, Etno zwłaszcza muzyki bałkańskiej, perskiej i japońskiej. Zdarza mi się słuchać Depeche Mode, The Cure, Metaliki, Led Zeppelin czy Faith No More.\nMoje pierwsze doświadczenia artystyczne związane są z teatrem. Najpierw fascynowała mnie pantomima z Teatrem Tomaszewskigo na czele, potem Teatr Gardzienice (z którym zwiazany byłem na początku lat 90), wreszcie francuskie Compagnie Jo Bithume (z tym teatrem także jeździłem w ramach ich trasy po Polsce w roku 1992,) Opera Zingaro, czy Theatre de l'Ange Fou. Lubię taniec i tu cisną się nazwiska Piny Bauch czy Petera Gossa. Sztuki sceniczne to moje najwcześniejsze artystyczne fascynacje.\nKilka miesięcy temu wróciłem z ośmiomiesięcznego pobytu w Tajlandii. Cały ten czas spędzony tam poświęciłem na medytację. W tym celu przywdziałem szaty mnicha i żyłem z tego, co ofiarują mi ludzie. Teraz po powrocie powoli odbudowuję swoją pozycję jako artysta. Dużo maluję, ale też staram się zorganizować dwie może trzy wystawy moich prac. Już na początku przyszłego roku pokażę swoje prace na dwóch indywidualnych wystawach, jednej w Świdnicy, drugiej w Warszawie. Myślę, że w kwietniu uda mi się otworzyć autorską galerię sztuki wraz z pracownią otwartą dla publiczności. To chyba najważniejsze z planów na najbliższe miesiące. O wszystkich bieżących wydarzeniach można się dowiedzieć zaglądając na moją stronę internetową.


Szkoła Podstawowa nr 13 – Strona 3 – im. mjr Henryka Dobrzańskiego „Hubala”\nKonkurs dla klas I-III „Bezpieczne wakacje 2020”\nWydział Prewencji Komendy Powiatowej Policji w Skarżysku-Kamiennej, realizując działania profilaktyczne na rzecz dzieci i młodzieży, ogłasza konkurs na plakat pn. „Bezpieczne wakacje 2020” dla uczniów klas I-III szkół podstawowych. Prowadzone działania wpisują się w program „Bezpieczne Świętokrzyskie”, gdzie główną ideą jest szeroko rozumiana współpraca na rzecz bezpieczeństwa, a tym dzieci i młodzieży.\nŚwietlica poleca – Jak wykonać ciekawe pamiątki z wakacji?\nPowoli kończymy rok szkolny, a przed nami czas odpoczynku i wakacji. Nadchodzi etap kolekcjonowania pamiątek z podróży. Co można z nimi zrobić? Jak je wykorzystać aby cieszyć się nimi przez długie miesiące?


złodziej Archives - WYSMAZ.pl\nDomena na sprzedaż kontakt@wysmaz.pl\nArchiwa tagu: złodziej\nRozbój na ulicy Przechodniej w Wysokiem Mazowieckiem\n28 luty 2015 Dodaj komentarz\nPieniądze, papierosy oraz sportowe buty ukradli, dokonując rozboju na 48-latku złodzieje w Wysokiem Mazowieckiem. Policjanci Wydziału Kryminalnego Komendy Powiatowej Policji zatrzymali dwóch młodych mężczyzn. Teraz sprawą zajmie się sąd. Czytaj dalej Rozbój na ulicy Przechodniej w Wysokiem Mazowieckiem →\nCzujne oko kamery, 24-latkowi grozi 5 lat!\n28 luty 2014 Dodaj komentarz\n24-latek wykorzystując nieobecność sprzedawcy, z kasy sklepowej ukradł pieniądze. Dziś przyznał się do kradzieży. Teraz za swoje zachowanie odpowie przed sądem. Grozi mu nawet do 5 lat pozbawienia wolności. Czytaj dalej Czujne oko kamery, 24-latkowi grozi 5 lat! →\nPoszukiwany – portret pamięciowy złodzieja\n12 październik 2013 Dodaj komentarz\nFunkcjonariusze z Komendy Powiatowej Policji w Wysokiem Mazowieckiem poszukują sprawcy kradzieży wyrobów jubilerskich. Jest już jego portret pamięciowy. Czytaj dalej Poszukiwany – portret pamięciowy złodzieja →\nZłodzieje kół zatrzymani, “szukali” zapasowego koła!\n9 lipiec 2013 Dodaj komentarz\nWysokomazowieccy kryminalni zatrzymali dwóch mężczyzn, którzy na parkingu w Ciechanowcu ukradli dwa koła z nissana oraz próbowali zabrać kolejne z innego auta. Okazało się, że złodzieje są doskonale znani funkcjonariuszom. Teraz za swoje postępowanie odpowiedzą przed Sądem.\nDo kradzieży doszło w minioną niedzielę późnym wieczorem w Ciechanowcu na parkingu przy ulicy Wojska Polskiego. Z zaparkowanego przed blokiem osobowego nissana złodzieje odkręcili i ukradli dwa koła. Próbowali też ukraść kolejne z innego auta, zostali jednak spłoszeni przez mieszkańca bloku. Policjanci, którzy przybyli na miejsce zdarzenia zatrzymali jednego ze sprawców. W toku dalszych czynności ustalili, że drugim ze sprawców jest doskonale im znany 20-latek. Mundurowi odnaleźli go wczoraj wieczorem w trakcie przeszukania jego mieszkania. Okazało się, że młody mężczyzna ukrył się w schowku pod podłogą. Dodatkowo mundurowi ustalili, że w dniu kradzieży obaj zatrzymani jeździli lanosem po okolicach Ciechanowca. Gdy w ich aucie pękła opona, na feldze dojechali do Ciechanowca. Zaparkowali samochód na pasie zieleni przy ul. Wojska Polskiego i zaczęli “szukać” zapasowego koła. Na pobliskim parkingu postanowi odkręcić koło od nissana i na wszelki wypadek wzięli dwa. Gdy z łupem powrócili do swego samochodu okazało się, że rozmiar skradzionych kół nie pasuje do ich pojazdu. Wrócili więc ponownie na parking gdzie stwierdzili, że do ich lanosa odpowiednie będzie koło od zaparkowanej tam toyoty. W trakcie odkręcania spłoszył ich mieszkaniec pobliskiego bloku.\nTeraz obaj mężczyźni za swoje postępowanie odpowiedzą przed sądem. Grozi im kara nawet do 5 lat pozbawienia wolności.\noficer prasowy KPP w Wysokiem Mazowieckiem, fot. podlaska.policja.gov.pl\nWysokomazowiecka Policja poszukuje sprawcy usiłowania rozboju\n27 maj 2013 Dodaj komentarz\nWysokomazowieccy policjanci stworzyli portret pamięciowy mężczyzny, który może mieć związek z usiłowaniem rozboju w sklepie spożywczo – przemysłowym, w miejscowości Truskolasy Lachy, w gminie Sokoły.\nZdarzenie miało miejsce 16 maja bieżącego roku, około godziny 11.30, w sklepie spożywczo-przemysłowym, w miejscowości Truskolasy Lachy (gm. Sokoły). Nieznany sprawca w kominiarce na twarzy wszedł do lokalu handlowego i trzymając w ręku przedmiot przypominający broń palną wymachiwał nim i mierzył w kierunku ekspedientki. Jednocześnie krzyczał, by kobieta wydała pieniądze. Następnie przeszedł za ladę i szarpał za kasę fiskalną. Z uwagi na zdecydowany opór ze strony pracownicy sklepu, która próbowała zerwać z twarzy napastnika kominiarkę, a następnie rzuciła w jego kierunku butelkę z wodą sprawca zamierzonego celu nie osiągnął. Mężczyzna zbiegł z lokalu i najprawdopodobniej spod sklepu odjechał samochodem osobowym marki Opel Vectra koloru bordowego, z charakterystyczną białą naklejką umiejscowioną na tylnej klapie z lewej strony. Początkowe numery rejestracyjne auta to: BIA. Na napastnika w samochodzie czekał kierowca. Bezpośrednio przed napadem do lokalu kilkakrotnie wchodził klient – przedstawiony na portrecie pamięciowym, który dokonywał drobnych zakupów. Wysokomazowieccy policjanci nie wykluczają, że osoba ta może mieć związek z tym zdarzeniem.\nProsimy wszystkie osoby, które widziały osobę odpowiadającą podanemu w komunikacie rysopisowi lub mogą udzielić informacji w tej sprawie o kontakt z Komendą Powiatową Policji w Wysokiem Mazowieckiem pod numerem telefonu – (86) 275 72 12 bądź z najbliższą jednostką Policji telefon 997 lub komórkowy 112.\noficer prasowy KPP w Wysokiem Mazowieckiem, podlaska.policja.gov.pl\nSprawca zuchwałej kradzieży w kościele zatrzymany!\n15 maj 2013 1 komentarz\nWysokomazowieccy policjanci zatrzymali mężczyznę, który ukradł z kościoła dwie puszki z pieniędzmi i naczynie na wodę święconą. Okazało się, że 33-latek już wcześniej karany był za kradzieże i włamania. Teraz jego postępowaniem zajmie się sąd. Sprawcy grozi kara nawet do 10 lat pozbawienia wolności.\nWczoraj policjanci Wydziału Kryminalnego Komendy Powiatowej Policji w Wysokiem Mazowieckiem zatrzymali mężczyznę, który w miniony poniedziałek z jednego z kościołów na terenie miasta ukradł dwie puszki z datkami oraz aluminiowe naczynie na wodę święconą. Funkcjonariusze ustalili, że mężczyzna wykorzystując moment, gdy w świątyni trwały przygotowania do nabożeństwa pogrzebowego, wszedł do środka i wyniósł z bocznej nawy puszkę z pieniędzmi oraz naczynie na wodę święconą. Potem, w ustronnym miejscu za kościołem, rozbił puszkę i wyjął z niej gotówkę. Według szacunków mogło w niej być nawet kilka tysięcy złotych. Następnie porzucił ją wraz ze skradzionym naczyniem pod parkanem kościoła. Po chwili ponownie wszedł do świątyni i zabrał z niej drugą puszkę. Zapakował ją do worka i próbował odjechać rowerem. Jednak został zauważony przez kościelnego, który zdołał odebrać złodziejowi utraconą puszkę z datkami. Ostatecznie sprawca zuchwałej kradzieży uciekł. W wyniku intensywnej pracy mężczyzna został szybko ustalony i zatrzymany. Przyznał się do zarzucanych mu czynów. Dodatkowo okazało się, że 33-latek już wcześniej karany był za kradzieże i włamania.\nBezpieczna Wielkanoc – Porady\n28 marzec 2013 Dodaj komentarz\nPrzed nami okres przedświątecznej gorączki zakupów, biegania po sklepach itd., potem upragnione przez wielu Święta Wielkanocne, w czasie których odwiedzamy rodzinę, wyjeżdżamy by odpocząć. Zaaferowani tym wszystkim często zapominamy o najważniejszym: o szeroko pojętym bezpieczeństwie.\nAby Święta Wielkanocne były dla wszystkich spokojne i bezpieczne warto skorzystać z porad, którymi dzielą się podlascy policjanci: „Złodzieje nie świętują”\nZachowaj szczególną ostrożność w miejscach zatłoczonych, takich jak dworce, przystanki, sklepy, targi. Jesteś narażony na kradzież w momencie, gdy jesteś zajęty – gdy płacisz w kasie lub wchodzisz do autobusu. Aby nie stać się łupem kieszonkowca, w miejscach niebezpiecznych pamiętaj:\n• trzymaj swoją torebkę z przodu, zamknięciem do siebie\n• nie trzymaj pieniędzy w jednym miejscu, rozdziel je i umieść w różnych miejscach\n• klucze do mieszkania noś w innym miejscu niż dokumenty z adresem – jeżeli złodziej zdobędzie taki komplet może okraść Twoje mieszkanie zanim zdążysz zareagować\n• jeśli masz przy sobie większą ilość pieniędzy – unikaj zatłoczonych pojazdów. Lepiej poczekać kilka minut na następny autobus, niż zostać okradzionym\n• nie trzymaj portfela i dokumentów w tylnych kieszeniach spodni, zewnętrznych kieszeniach kurtek, w bocznych kieszeniach toreb\n• płacąc za poczynione zakupy nie pokazuj całej zawartości portfela, najlepiej mieć wcześniej odliczoną kwotę pieniędzy\n• podczas mierzenia garderoby, pakowania sprawunków, płacenia w sklepie, nie odstawiaj torebki na podłogę lub ladę – złodziejowi wystarczy nawet taki krótki moment\n• zwracaj uwagę na “sztuczny tłok” i zamieszanie wokół Ciebie w sklepie, autobusie czy hali targowej\n• zwiększ czujność, jeśli na przystanku autobusowym zauważysz grupę młodych ludzi z reklamówkami lub odzieżą przewieszoną przez rękę. Służy to do maskowania momentu penetracji, być może właśnie Twoich kieszeni\nKorzystając ze środków komunikacji publicznej:\n• zachowaj szczególną ostrożność w miejscach, gdzie występuje duży tłok: na przystankach, w środkach komunikacji publicznej, na dworcach kolejowych, autobusowych itp.\n• bądź szczególnie ostrożny przy wsiadaniu i wysiadaniu z zatłoczonego autobusu czy pociągu\n• w czasie podróży staraj się nie pozostawiać bagażu bez opieki\n• w podróży miej przy sobie tylko niezbędną kwotę pieniędzy. Jeśli masz przy sobie większą kwotę pieniędzy nie trzymajmy jej w jednym miejscu. Zmniejsza to ryzyko ewentualnej utraty całej gotówki\n• w środkach komunikacji publicznej siadaj blisko kierowcy lub grupy ludzi\n• w pociągach unikaj pustych przedziałów oraz towarzystwa osób, których wygląd lub zachowanie wzbudza w Tobie obawy\n• bądź czujny, podróżując staraj się nie spać\n• jeśli zostaną Ci skradzione dokumenty, karty płatnicze, bagaż lub inne przedmioty pamiętaj, aby jak najszybciej zgłosić ten fakt do najbliższej jednostki Policji\n• przed wyjazdem sprawdź: stan techniczny pojazdu (działanie świateł, sprawność układu hamulcowego i jezdnego), wyposażenie samochodu (trójkąt, gaśnicę), potrzebne dokumenty (prawo jazdy, ubezpieczenie OC oraz ważny dowód rejestracyjny\n• przed podróżą nie spożywaj alkoholu, bądź wypoczęty i wyspany\n• zaplanuj sobie trasę podróży oraz bezpieczne miejsca do odpoczynku\n• w czasie jazdy korzystaj z pasów bezpieczeństwa oraz fotelików ochronnych, gdy podróżujesz z dziećmi\n• dostosuj prędkość jazdy do aktualnie panujących warunków atmosferycznych i drogowych\n• zachowaj bezpieczny odstęp od poprzedzającego pojazdu\n• pamiętaj o zastosowaniu zasady “ograniczonego zaufania”, szczególnie wobec pieszych i kierujących jednośladami – którzy nie zawsze są widoczni na drogach\n• wyraźnie i odpowiednio wcześniej, w sposób widoczny i zrozumiały dla innych uczestników ruchu sygnalizuj swoje zamiary na drodze (takie jak manewry wyprzedzania i omijania, zmiany kierunku lub pasa ruchu oraz zatrzymanie i postój)\n• najlepszym zabezpieczeniem mieszkania jest życzliwy sąsiad. Ty również nim bądź na zasadzie wzajemności!\n• przed wyjazdem poproś osoby, do których masz zaufanie – zaprzyjaźnionego sąsiada lub członków rodziny, aby zaopiekowali się Twoim mieszkaniem i stwarzali pozory pobytu właściciela, np. wietrząc mieszkanie, włączając światło wieczorem. Poproś, aby zabierali z wycieraczki gazetki reklamowe oraz listy ze skrzynki pocztowej, gdyż może to być znak, że w mieszkaniu nikogo nie ma\n• zabezpiecz mieszkanie, przede wszystkim zamknij drzwi i okna, a w budynkach wolno stojących pamiętaj o zamknięciu okien dachowych i piwnicznych, drzwi garażowych oraz innych pomieszczeń gospodarczych, przez które złodziej może łatwo dostać się do domu\n• staraj się podczas swojej nieobecności nie pozostawiać w mieszkaniu wartościowych przedmiotów lub znacznej gotówki\n• pamiętaj o tym by zakręcić zawory z wodą i gazem\n• gdyby po powrocie okazało się, że dokonano włamania do Twojego mieszkania – niczego nie ruszaj i natychmiast powiadom Policję\n• Zachowania osób niewłaściwie obchodzących zwyczaje wielkanocne, a przede wszystkim „Śmigus Dyngus” (np. wylewanie na przechodniów z wielopiętrowych budynków nadmiernych ilości wody lub zanieczyszczeń oraz rzucanie z wiaduktów na przejeżdżające samochody worków foliowych wypełnionych wodą) powodować mogą naruszenie nietykalności cielesnej, uszkodzenie ciała, zniszczenie mienia lub naruszenie miru domowego podczas bezprawnego wtargnięcia do mieszkania bez zgody właściciela. Sprawcy w wyniku swojego nieodpowiedzialnego zachowania mogą ponieść odpowiedzialność karna za naruszenie przepisów.\n• Rodzice powinni nauczyć dzieci, że „lany poniedziałek” to tradycja polewania wodą, w której należy zachować umiar i kulturę. Zlewanie wodą przypadkowych przechodniów może narazić nas na straty materialne – gdy zostanie zniszczona np. droga odzież. „Polewanie” nie powinno odbywać się na ulicach – gdyż bardzo często dzieci w ferworze zabawy wybiegają na jezdnię łamiąc wszelkie przepisy ruchu drogowego, a mokra nawierzchnia może okazać się przykrą w skutkach niespodzianką dla nadjeżdżających samochodów.\nPodlaska Policja przestrzega amatorów zbiorowego i natarczywego oblewania o konsekwencjach prawnych za wszelkie chuligańskie incydenty.\nPodczas Świąt nad bezpieczeństwem czuwać będzie zwiększona liczba policjantów. W sytuacji zagrożenia niezwłocznie kontaktuj się z najbliższym patrolem lub dzwoń pod nr 997, 112.\nRegion, Podlaskie, Polska\nKonferencja na rzecz odpowiedzialności w polityce\n4 marzec 2013 Dodaj komentarz\nUczestnicy ruchu społecznego zmieleni.pl uważają, że obowiązujący obecnie w Polsce system wyborczy w wyborach do Sejmu jest jedną z podstawowych wad ustrojowych i skutecznie uniemożliwia powstanie w naszym kraju społeczeństwa obywatelskiego. Powoduje także, że pojęcie ODPOWIEDZIALNOŚCI w polskiej polityce zostało zupełnie zapomniane.\nDrodzy zmieleni, zwolennicy jednomandatowych okręgów wyborczych oraz wszyscy, którym nie jest obojętna przyszłość naszego kraju i jego obywateli!\nDrodzy mieszkańcy województwa podlaskiego!\n9 marca 2013 r. w budynku Centrum Nowoczesnego Kształcenia Politechniki Białostockiej, Białystok, ul. Zwierzyniecka 16 (róg Zwierzynieckiej i Świerkowej) odbędzie się PODLASKA KONWENCJA ZMIELONYCH, której cele to przede wszystkim:\n– integracja środowisk zwolenników jednomandatowych okręgów wyborczych w naszym województwie,\n– informacja na temat obecnej sytuacji ruchu zmieleni.pl w Polsce,\n– wypracowanie i nakreślenie planu działania na najbliższe pół roku,\n– krótkie szkolenie na temat jednomandatowych okręgów wyborczych połączone z dyskusją\nLink do wydarzenia na facebook: https://www.facebook.com/events/493230687405804/\nPlanujemy następujący przebieg:\n13.00-14.00 – recepcja: rejestracja przybyłych uczestników\n14.00-16.30 – część szkoleniowo-informacyjna obejmująca krótkie prezentacje gości z Wrocławia oraz organizatorów z Białegostoku:\nWystąpienia na tematy teoretyczne:\n– dr Zdzisław Ilski, (Stowarzyszenie JOW):\nZarys historii jednomandatowych okręgów wyborczych\n– Stefan Kubiak ( zmieleni.pl, Białystok):\nInny typ partii politycznych\n– Mariusz Wis (Fundacja im. J.Madisona, Warszawa):\nDlaczego Polska potrzebuje jednomandatowej ordynacji wyborczej?\nWystąpienia na tematy związane z bieżącą działalnością ruchu zmieleni.pl- Patryk Hałaczkiewicz i Wojciech Kaźmierczak ( zmieleni.pl, Wrocław):\nAkcja na rzecz jednomandatowych okręgów wyborczych „ zmieleni.pl” – stan obecny i plany na najbliższą przyszłość\n– Marcin Leoszko ( zmieleni.pl, Białystok):\nAkcja na rzecz jednomandatowych okręgów wyborczych „ zmieleni.pl” w województwie podlaskim – stan obecny oraz plany na najbliższą przyszłość\n15.30 – 16.30 – część dyskusyjno-integracyjna:obejmująca m.in. kwestie integracji środowisk w poszczególnych miejscowościach województwa podlaskiego, inicjatyw i propozycji konkretnych działań\n17.00-20.00 – część integracyjno-towarzyska.\nProsimy o informację potwierdzającą przybycie na adres:\nMarcin Leoszko, koordynator: marleoszko@wp.pltel. 666 928 999\nPaweł Nalewajko: nalpaw.pn@gmail.comtel. 607226121\nSprawca włamania do plebanii zatrzymany. Był pijany!\n15 luty 2013 12 Komentarzy\nPijany 31-latek włamał się do budynku plebanii w gminie Czyżew. Wysokomazowieccy policjanci zatrzymali sprawcę a w jego domu zabezpieczyli pieniądze i telefon pochodzące z kradzieży. Włamywacz trafił do policyjnego aresztu, grozi mu kara nawet do 10 lat pozbawienia wolności.\nWczoraj około godziny 15.00 dyżurny wysokomazowieckiej Policji otrzymał zgłoszenie o kradzieży z włamaniem do jednej z plebanii w gminie Czyżew. Sprawca włamał się do wnętrza skąd ukradł metalowa kasetkę z zawartością około 3 tysięcy złotych oraz telefon komórkowy. W wyniku intensywnej pracy wysokomazowieckich kryminalnych zaledwie kilka godzin po zgłoszeniu ustalili i zatrzymali sprawce tego przestępstwa. Okazał się nim 31-letni mieszkaniec tej miejscowości. Mężczyzna za pomocą pilnika do metalu wybił szybę w oknie budynku, a następnie wszedł do środka i ukradł kasetkę z pieniędzmi oraz telefon komórkowy. 31-latek był kompletnie pijany, badanie alkomatem wykazało w jego organizmie blisko 3 promile. W trakcie przeszukania jego domu funkcjonariusze ujawnili i zabezpieczyli część skradzionej gotówki oraz telefon. Sprawca włamania trafił do policyjnego aresztu, gdy tylko wytrzeźwieje usłyszy zarzuty dotyczące popełnienia tego przestępstwa. Grozi mu kara nawet do 10 lat pozbawienia wolności.\nKolega okradł kolegę\n13 luty 2013 1 komentarz\nWysokomazowieccy kryminalni zatrzymali 31-latka, który na początku stycznia tego roku z domu swego kolegi ukradł 7500 koron norweskich. Mężczyzna przyznał się do zarzucanego mu czynu. Teraz za swoje postępowanie odpowie przed sądem.\nDziś wysokomazowieccy kryminalni zatrzymali mężczyznę, który na początku stycznia tego roku okradł swojego 28-letniego kolegę. Łupem złodzieja padło 7500 koron norweskich, tj. około 4200 złotych. Jak się okazało 31-latek był nie tylko sąsiadem, ale i częstym gościem w domu pokrzywdzonego w gminie Czyżew. Doskonale wiedział, że jego młodszy kolega ma zaoszczędzone pieniądze i, że przechowuje je w domu. Na początku stycznia będąc z wizytą u 28-latka wykorzystał fakt, że został sam w pokoju i z metalowej puszki, która stała na półce regału ukradł 7500 koron norweskich. 31-latek przyznał się do kradzieży pieniędzy. Zobowiązał się również, że zwróci całą skradzioną kwotę.\nTeraz mężczyzna za swoje postępowanie odpowie przed sądem.\noficer prasowy KPP w Wysokiem Mazowieckiem\nPOŻYCZKA POZABANKOWA POD HIPOTEKE DLA FIRM I ROLNIKOW\nOferujemy pozabankowe finansowanie dla kazdej firm...[Zobacz więcej]\nPraca od zaraz. Data zlecenia 18.05.22r.-24.05....[Zobacz więcej]\nWynajem agregatów prądotwórczych o różnej mocy\nDostarczamy agregaty w miejsce wskazane przez zama...[Zobacz więcej]\nPrzedstawiamy nagranie ze studniówki, która odbyła się w Zespole Szkół Zawodowych w Wysokiem Mazowieckiem.\nFilm Studniówkowy ZSZ Wysokie Mazowieckie\n21 luty 2014 mk\tDodaj komentarz\nGaleria zawiera 7 obrazków.\nBudowa zalewu na rzece Brok w Czyżewie\n9 luty 2014 mk\t10 Komentarzy\nGDZIE ZABRAKNIE PRĄDU?\nAnonim - Ciechanowczyk nowa miejscowość w powiecie – wywiad z Marcinem Kamińskim\njulan@wp.pl - Ruch Narodowy zaprasza do współpracy\nmlodziez wszechpolska - Akcja Młodzieży Wszechpolskiej Kupuj Polskie Produkty\nPan Zbyszek z MS - Nazwy nowych ulic w mieście Wysokie Mazowieckie\nPrawo - Budżet gminy Czyżew na 2013r.\nalkohol bramka burmistrz droga dziecko gmina kara karate koncert konkurs mecz miasto mleko Mlekovita młodzież pamięć piłka podatek policja Polska pomoc poseł praca prawo projekt PUP rada rolnik Ruch sapiński sokoły Sparta Szepietowo szkoła szpital sąd turniej urząd wybory wypadek zdrowie zima złodziej święto\n© 2006-2015 Portal Wysokomazowiecki www.wysmaz.pl / www.wysmaz.info - Wszelkie prawa zastrzeżone.\nPortal wykorzystuje pliki cookies. Korzystając ze strony wyrażasz zgodę na wykorzystywanie plików cookies.


W dniu 20 listopada klasa 6b wyjechała na wycieczkę do Wrocławia. Uczniowie miło spędzili czas na zwiedzaniu wystawy w Hydropolis oraz zajęciach warsztatowych Harry Krakers.\nWe wtorek, 12 listopada, klasa Va wybrała się na wycieczkę do Wrocławia. Najpierw była świetna zabawa w szukanie krasnali. Rynek i jego okolice zamieszkują sympatyczne skrzaty, które są ciekawostką i atrakcją stolicy Dolnego Śląska. Uczniowie zobaczyli również Ratusz, w którym mieści się Muzeum Historyczne, a także Uniwersytet Wrocławski. Głównym celem wycieczki była jednak lekcja w Muzeum Pana Tadeusza pn. „Kontusze i figatele”. Tematem było życie szlachty w dawnej Polsce. Klasa Va poznała obyczaje szlacheckie, ówczesną modę czy kuchnię. Uczniowie mieli okazję przymierzyć stroje szlacheckie i przygotować stół do posiłku podczas części warsztatowej lekcji.\nPrezenciki dla babć i dziadków w wykonaniu uczniów klasy 3a.\nDLA NASZYCH KOCHANYCH BABĆ I DZIADKOW - 🥰💞 KL. I C\nDzień Babci i Dziadka w wykonaniu klasy II b ❤🤗\nKomenda Powiatowa Państwowej Straży Pożarnej w Miliczu zaprasza do konkursów!\nŚwiatowy Dzień Zdrowia Psychicznego.\nKonflikty pomiędzy rodzeństwem.\nUWAGA UCZNIOWIE ZAKWALIFIKOWANI DO ETAPU POWIATOWEGO KONKURSU "zDolny Ślązak"\n"Podręczniki za grosiki"


Chodecz, Gmina Chodecz informacje i mapa | nWloclawek.pl\nChodecz to gmina położona w powiecie włocławskim, na Pojezierzu Kujawskim. Warto ją odwiedzić ze względu na szczególną wartość historyczną. Jednym z najcenniejszych zabytków miejscowości jest neogotycki kościół św. Dominika z połowy XIX wieku, którego wnętrze zdobią piękne sklepienia gwiaździste. W miejscowości tej znajdziesz zespół zabudowań cmentarnych z końca XVIII wieku, w skład którego wchodzą kaplica św. Jakuba z 1799, trzypoziomowe katakumby grobowe i dom braci szpitalnych. Atrakcją dla zwiedzających będzie też drewniany wiatrak z XIX wieku zwieńczony ręcznie robionymi gontami.\nNa terenie gminy Chodecz można udać się również nad jezioro Chodeckie. Co roku nad jeziorem odbywa się Święto Kupały, które przyciąga tłumy mieszkańców tego miasta, jak również turystów. Dla wypoczywających przygotowano miejsce na ognisko, boisko do piłki siatkowej i liczne punkty gastronomiczne. Na miejscu można skorzystać z wypożyczalni rowerów wodnych i kajaków. Od 1982 roku jezioro jest strefą ciszy, dlatego turyści nie będą musieli obawiać się o hałaśliwe skutery czy łodzie motorowe.\nChodecz Mapa usług i firm\nKoncert z okazji 70-lecia Zespołu Szkół Muzycznych we Włocławku [ZDJĘCIA]


Trwa licytacja złotego numizmatu LOTTO EUROVOLLEY POLAND 2017\nMennica Polska S.A. wydała na rynek serię 40 złotych numizmatów „Mistrzostwa Europy w piłce siatkowej mężczyzn Polska 2017”, upamiętniających najważniejsze wydarzenie sportowe tego roku. Egzemplarz o numerze 11 można wylicytować w aukcji trwającej w serwisie Allegro. Część dochodu z prowadzonej aukcji zostanie przeznaczona na rzecz Fundacji Polska Siatkówka.\nLuca Vettori: publiczność była niesamowita\nW ostatnim szczecińskim spotkaniu w grupie B LOTTO EUROVOLLEY POLAND 2017 reprezentacja Włoch pokonała Czechów 3:0. Mecz był bardzo zacięty, a każdy set kończył się grą na przewagi. Zwycięzca zapewnił sobie drugie miejsce w końcowej tabeli.


Nowy ranking: Cukier puder - Drogeria.co\nCukier puder. Najniższe ceny, najlepsze promocje w sklepach, opinie.\nNierafinowany cukier trzcinowy Dark Muscovado jest idealny do pieczenia ciemnych ciast oraz pierników. Nadzwyczajny do przygotowywania sosów czekoladowych i toffi, egzotycznych marynat do...\nDiamant cukier trzcinowy Dry Demerara kostka to półkilogramowe opakowanie grubych kostek o nieregularnych kształtach. Cukier spełni oczekiwania na ogół do słodzenia napojów gorących. Doskonale...\nDiamant cukier trzcinowy Dry Demerara dedykowany jest do słodzenia kawy, herbaty i innych gorących napojów. Sprawdzi się na dodatek do przyrządzania zróżnicowanych wypieków. Grube, jasnobrązowe...\nDiamant kruszony cukier Kandyz jest zapakowany w estetyczne kartoniki po 250 g. Wyróżnia go delikatnie karmelowy zapach, świetnie pasujący do wszystkich rodzajów kawy i innych gorących napojów....\nCUKIER KOSTKA...Diamant Cukier kostka 1000 gkomponentycukier białyfirmaDiamantfirma standaryzowanamarka: DiamantOpis produktuCukier biały Diamant kostka to rafinowany i skrystalizowany cukier,...\nDiamant Kandissticks cukier bursztynowy to oryginalne mieszadełka, które ze względu na swoją niebanalną formę, wspaniale prezentują się i uatrakcyjniają serwowanie zimnych i gorących napojów,...\nDiamant Kandissticks cukier lodowy to oryginalne mieszadełka, które ze względu na swoją niebanalną formę, genialnie prezentują się i uatrakcyjniają serwowanie zimnych i gorących napojów,...\nPOWODEM PRZECENY JEST śladowe zniszczenie OPAKOWANIA ZEWNĘTRZNEGO Cukier cynamonowy Diamant rewelacyjnie nadaje się do wypieków, a także jako dodatek do słodkich dań. Można nim na dodatek dosładzać...\nDiamant cukier trzcinowy Dry Demerara jest pakowany w podłużne estetyczne saszetki 5 g. Przeznaczony jest do słodzenia gorących napojów. Idealny na weekendowe i wakacyjne wyjazdy, spotkania...\nSegregowany biały cukier pierwszej kategorii Diamant 1000 x 5 g pakowany jest w podłużne i estetyczne saszetki. Wspaniale rozpuszcza się podczas przygotowywania ulubionych napojów. Nadzwyczajnie...\nPOWODEM PRZECENY JEST nieduże uszkodzenie OPAKOWANIA ZEWNĘTRZNEGO Diamant cukier trzcinowy jest pakowany w kilogramowe papierowe torebki. To genialny towar do słodzenia nie tylko kawy i herbaty,...\nDiamant Syrop Trzcinowy Złocisty to w pełni naturalny towar, który powstał na bazie cukrów trzcinowych. Syrop odszuka spore użycie w kuchni. Stanie na wysokości zadania jako polewa do deserów,...\nDiamant Lodowy Cukier Kandyz pakowany jest w estetyczne kartoniki po 250 g. To biały gatunek kandyzu o elitarnym wyglądzie, przypominającym kamienie szlachetne. Może być wykorzystywany jako...\ndiamant 1kg cukier trzcinowy nierafinowany • naturalny brązowy cukier • cukier trzcinowy • unikalny aromat • ciemno-brązowy kolor cukier trzcinowy pochodzi z wysp oceanu indyjskiego. Swój subtelny,...\ndiamant 200x5g cukier biały w saszetkach • 200 saszetek w opakowaniu • wszechstronne zastosowanie • z łatwością się rozpuszcza w podłużne, higieniczne, estetyczne saszetki pakowany jest niewielki,...\ndiamant 1kg cukier biały paczkowany • niezbędny w kuchni • świetnie się rozpuszcza • nieprzeciętnie oczyszczony • perfekcyjny do deserów, kawy i herbaty cukier diamant to gwarancja najczystszych...\ndiamant 1kg 1:1 cukier żelujący • opakowanie starcza na 1 kilogram owoców • przystępne wykorzystanie • naturalne substancje żelujące pozwala przygotowywać domowe konfitury i galaretki o wyśmienitej...\ndiamant 500g cukier brązowy • atrakcyjne walory smakowe • 500g • aromatyczny smak cukier brązowy diamant, dzięki dodatkowi aromatycznej nuty karmelu, znakomicie pasuje do pieczenia ciast,...\ndiamant 1kg cukier nieduży • wysokiej jakości cukier • o znikomej granulacji • momentalnie się rozpuszcza cukier biały diamant znikomy to wysokiej jakości cukier biały o minimalnej granulacji....


Inov-8 ubrania damskie i męskie - sklep zawszemodne.pl\nButy Mudclaw 300 000771-BLYW-P-01 Niebieski\nButy Roadclaw 275 Knit 000916-GYBL-S-01 Szary\nButy Rocklite G 290 8-000810-PLPK-M-01 Fioletowy\nInov-8 Buty Roclite G 290 000809-NYOR-M-01 Granatowy\nInov-8 Buty Mudclaw 300 000770-BLYW-P-01 Niebieski\nInov-8 Buty Trailroc 280 000859-BLBK-M-01 Niebieski\nInov-8 Buty X-Talon 212 P 000975-BKCN-P-01 Czarny\nInov-8 Buty Trailtalon 290 000712-NYOR-S-01 Granatowy\nMarka: Inov-8 [x]\nInov-8:Odzież damska i męska\nW naszym sklepie internetowym znajdziecie Państwo bardzo szeroki wybór asortymentu marki Inov-8. Aktualnie w sprzedaży posiadamy Inov-8:Odzież damska i męska w najlepszych cenach. Zachęcamy do oglądania i zakupów bezpośrednio poprzez przejście na stronę docelową producenta Inov-8 lub do sklepu partnerskiego. Dodatkowo zapraszamy do zapoznania się również z innymi producentami ze sklepu.\nUbrania damskie i męskie Inov-8\nNa zawszemodne.pl znajdziesz dziesiątki tysięcy produktów popularnych marek jak:Bally, Vespa, Panto Fino, Bench, adidas Originals i wielu innych. Codziennie modne ubrania, nowości oraz najpopularniejsze produkty - bestsellery. Doceń prostotę zakupów online i zaoszczędź swój czas!


Francja: w Paryżu odbędzie się V Europejskie Forum Katolicko-Prawosławne\nStrona główna / Wiadomości / Francja: w Paryżu odbędzie się V Europejskie Forum Katolicko-Prawosławne\nW dniach 9-12 stycznia odbędzie się w Paryżu V Europejskie Forum Katolicko-Prawosławne, współorganizowane przez Radę Konferencji Biskupich Europy (CCEE) i Kościoły prawosławne z naszego kontynentu. Trzydniowe spotkanie z udziałem 12 przedstawicieli każdej ze stron przebiegać będzie pod hasłem „Europa, która staje dzisiaj w obliczu strachu przed terroryzmem i wyzwania fundamentalizmu. Wartość osoby i wolność religijna”. Jednym z relatorów spotkania będzie bp Krzysztof Nitkiewicz z Sandomierza.\nPrzemówienia powitalne na rozpoczęcie Forum 9 bm. wygłoszą kardynałowie: André Vingt-Trois – arcybiskup Paryża i Péter Erdő z Węgier – współprzewodniczący tego gremium ze strony katolickiej oraz jego prawosławny kolega – metropolita Sassimy Genadiusz z Patriarchatu Konstantynopolskiego. Ten ostatni będzie następnie – obok katolickiego biskupa Florentina Crihălmeanu z Rumunii – jednym z dwóch relatorów wstępu do obrad, poświęconego godności ludzkiej i wolności religijnej. Dzień ten zakończy się kolacją w nuncjaturze apostolskiej.\nNa wtorek 10 stycznia przewidziano cztery sesje robocze omawiające takie zagadnienia jak łamanie prawa do wolności religijnej, przejawiające się w nietolerancji, dyskryminacji i prześladowaniach; fundamentalizm a terroryzm; spójność [spoistość?] społeczna a zjawisko strachu – misja rządzących a wkład Kościoła, państwo prawa; zaangażowanie Kościołów w kierowanie konfliktami oraz we wspieranie dobra wspólnego i solidarności. Każdy z tych tematów ma dwóch relatorów – katolickiego i prawosławnego.\nJednym z nich będzie bp Krzysztof Nitkiewicz, który dokona wprowadzenia do tematyki spójności społecznej w kontekście strachu. Wieczorem tegoż dnia uczestnicy obrad spotkają się na modlitwie ekumenicznej w prawosławnej katedrze św. Stefana a na zakończenie podejmie ich kolacją w swej rezydencji prawosławny metropolita stolicy Francji – Emanuel.\nW środę 11 stycznia odbędzie się sesja nt. głoszenia Jezusa Chrystusa jako odpowiedzi na zagrożenie ze strony zarówno fundamentalizmu, jak i terroryzmu a następnie zaplanowano dwa spotkania robocze poświęcone dyskusji nad orędziem końcowym. Dzień ten zakończy się Nieszporami w katedrze Notre-Dame, w czasie których zostanie wystawiona najcenniejsza przechowywana tam relikwia – Korona Cierniowa Pana Jezusa.\nNa czwartek 12 stycznia przewidziano z rana jeszcze dwie sesje, na których zostanie dokończona dyskusja nad orędziem i nastąpi jego zatwierdzenie a także uczestnicy omówią dalsze wspólne kroki na przyszłość. Spotkanie zakończy się modlitwą i obiadem.\nEuropejskie Fora Katolicko-Prawosławne mają za sobą niespełna 10-letnią przeszłość i odbywają się co 2 lata na przemian w kraju o większości katolickiej i prawosławnej. Po raz pierwszy zorganizowano je w dniach 11-14 grudnia 2008 we włoskim Trydencie na temat „Rodzina jako dobro ludzkości”. Drugie forum obradowało w dniach 18-22 października 2010 na Rodosie i było poświęcone „Stosunkom między państwem a Kościołem” (oczywiście z katolickiego i prawosławnego punktu widzenia), III zebrało się w Lizbonie w dniach 5-8 czerwca 2012 nt. „Kryzys gospodarczy i ubóstwo wyzwaniami dla dzisiejszej Europy” a ostatnie, jak dotychczas, IV forum odbyło się w dniach 2-6 czerwca 2014 w Mińsku nt. „Religia i różnorodność kulturalna: wyzwania dla Kościołów chrześcijańskich w Europie”.\nRada Konferencji Biskupich Europy powstała w 1971 i skupia obecnie 33 episkopaty krajowe naszego kontynentu oraz pojedynczych hierarchów z tych krajów, w których takich konferencji nie ma: arcybiskupów Luksemburga i Monako, maronickiego arcybiskupa Cypru, biskupów z Estonii i Mołdawii i greckokatolickiego biskupa z Mukaczewa. Na czele Rady stoi obecnie kard. Angelo Bagnasco z Włoch a jednym z dwóch jego zastępców jest abp Stanisław Gądecki; sekretarzem generalnym jest portugalski kapłan ks. Duarte da Cunha. Sekretariat CCEE mieści się w szwajcarskim Sankt Gallen.\nFranciszek utworzył nową diecezję w Hondurasie\nBrat Alois: radość i odpowiedzialność [AUDIO]


Na talerzu dwulatka - dziecko.kobiety.net.pl\nStrona glówna ›Rodzina ›Dziecko ›Na talerzu dwulatka\nDieta dziecka w pierwszym roku życia to przede wszystkim mleko, soki, zupki i przeciery owocowe. W tym czasie maluchy bardzo szybko rosną i potrzebują całkiem sporych – jak na ich wagę – racji pokarmowych. Drugi rok życia dziecka to okres intensywnego rozwoju zdolności motorycznych i poznawczych i jedzenie schodzi nieco na dalszy plan – maluchowi zwyczajnie szkoda czasu na „posiedzenia” przy stole jedzenie przegrywa w konkurencji z obserwacją na przykład pracującej pralki.\nNie znaczy to jednak, że codzienny jadłospis dziecka w tym okresie przestaje być ważny – wprawdzie rośnie już ono znacznie wolniej, niż w pierwszym roku życia, ale do prawidłowego rozwoju potrzebuje odpowiednio zbilansowanej diety, a układ trawienny dwulatka nie jest jeszcze na tyle dojrzały, aby mógł on jeść to samo, co dorośli domownicy.\nZmorą rodziców kilkulatków jest ich niechęć do niektórych potraw. Bardzo często zdarza się tak, że dieta przedszkolaka ogranicza się do kilku ulubionych przez niego potraw, jest więc bardzo monotonna i nie dostarcza małemu organizmowi wszystkiego, czego potrzebuje.\nZainteresował Cię ten artykuł? Przeczytaj podobne. Kliknij i wybierz temat: dieta, dwulatek, dziecko, jedzene\n»Odżywka do paznokci - jaka?\n»Cheapest Escorts in London


Eurotron - przyrządy i systemy pomiarowe - Forum Fachowego Elektryka\nEurotron - przyrządy i systemy pomiarowe\nRejestracja: śr 12 gru 2012, 11:13\nPost autor: eurotron » śr 12 gru 2012, 11:20\nWitamy na stronie http://Eurotron.pl, dystrybutora przyrządów i systemów pomiarowych. Oferujemy urządzenia spełniające najwyże wymagania odnośnie jakości pomiarów, serwis urzadzeń gwarancyjny, serwis pogwarancyjny, instalacje i montaż, kalibracje.\nW ofercie posiadamy przyrządy do pomiaru temperatury powietrza, wilgotności powietrza, wilgotności materiału, prędkości przepływu, ciśnienia, prędkości obrotowej, natężenia światła, analizatory gazów itp.\nOferowane czujniki pomiarowe, pyranometry, czujniki fotosyntezy, czujniki ultrafioletu, podczerwieni, natężenia światła, analizatory gazów są najlepszym rozwiązaniem dla laboratoriów, pracowni naukowych, indywidualnych odbiorców pod względem współczynnika ceny do możliwości przyrządów.\nWięcej na: http://eurotron.pl