Secret Garden: Wzorzyste spodnie z futrzakiem ...\nKompletując, a raczej odświeżając swoją garderobę na jesień zdecydowałam się na wzorzyste spodnie. Znalazłam swój model w H&M i jestem z nich bardzo zadowolona, fajnie ożywiają stylizacje, nadają jej oryginalności. Do tego klasyczna biała koszula i olbrzymi futrzak! Jesień idealna :) Biżuterię zminimalizowałam do zegarka- Deja vu. Bordowy pasek bardzo przypadł mi do gustu, dobrałam do niego okrąg z perełkami- subtelny i delikatny :)\nA Wy co sądzicie o wzorzystych spodniach ? :)\nSpodnie H&M Koszula Mohito Kamizelka Aliexpress Szpilki Sinsay Torebka i-torebki Zegarek Deja vu\nEtykiety: 2015, Deja vu, jesień, moda\nBlack Supay 12 października, 2015\nMega stylizacja :)/mellpay\nEveline 12 października, 2015\nthemissydi 12 października, 2015\nŚlicznie wyglądasz w tych spodniach:)\nNippi 12 października, 2015\nrewelacyjne spodnie <3\nRóżowa Szminka 12 października, 2015\nMarzy mi się taka kamizelka, jest świetna\nUnknown 12 października, 2015\nIdealnie ! ;)\nBardzo fajnie połączenie.\nNaturalne metody 12 października, 2015\nkhat style 12 października, 2015\nŚwietny zestaw :) Super kamizelka :)\nLilly Marlenne 13 października, 2015\nSama nie wiem, co bardziej mi się podoba - spodnie, czy ten futrzak połączony z koszulą.\nTo bardzo ładny, udany zestaw.\nElegancja, ale bez nudy!\neunikovakinga 13 października, 2015\njaki świetny futrzak!\nFashion&Makeup 13 października, 2015\nSabina S. 13 października, 2015\ngenialne spodnie ! futrzak też mi się podoba :)\nSecret_style 14 października, 2015\nW H&M mają duża fanych wzorzystych fasonów spodni, są takie inne, oryginalne i rzadko spotykane :) też mam trzy pary od nich we wzory, takie kolorowe i szczerze przyznam, że nikogo na ulicy jeszcze w takich nie spotkałam na szczęscie :)\nTen Twój futrzak baaardzo mi się podoba, teraz u mnie tak zimno, że sama z chęcią bym się w takiego opatuliła:)\nJointy&Croissanty 14 października, 2015\nTe spodnie z tą kamizelką to zestaw idealny!:)\nUnknown 14 października, 2015\nBardzo podobają mi się takie spodnie, no i świetnie wyglądają z tym futerkiem :)\nValery's Daily Inspiration 14 października, 2015\nUwielbiam futrzane kamizelki! Służą przez cała jesień i zimę do polowy stylizacji!\nPasujeMi 16 października, 2015\nfajne i stylowe połączenie - myślę, że taki podkrecony look do pracy jest super :)


Czeladź: A jednak Legionella. To bakteria spowodowała epidemię na Szpitalnej i Ogrodowej - Dziennikzachodni.pl\nCzeladź: A jednak Legionella. To bakteria spowodowała...\nCzeladź: A jednak Legionella. To bakteria spowodowała epidemię na Szpitalnej i Ogrodowej\n23 lipca 2010 09:48 23.07.2010 09:48\nSą już pierwsze informacje dotyczące wysokiego skażenia instalacji ciepłej bakteriami legionelli.\nSkażenie dotyczy budynków przy ulicy Szpitalnej i Ogrodowej. W dwóch już wyłączono wodę ciepłą. Obecnie trwa narada przedstawicieli Czeladzkiej Spółdzielni Mieszkaniowej z kierownictwem Przedsiębiorstwa Energetyki Cieplnej w sprawie metody i terminu wyczyszczenia instalacji.\nPowiatowego Inspektora Sanitarnego o podejrzeniu skażenia wody zaalarmował na początku miesiąca czeladzki szpital, po tym, jak masowo zaczęły tam trafiać osoby z objawami zapalenia płuc, charakterystycznym właśnie dla legionellozy. Przez szpital od czerwca przewinęły się 33 osoby, w tym 19 z ulic Szpitalna i Ogrodowa w Czeladzi.\nOd początku tego tygodnia na szczęście nie zanotowano nowych zachorowań.


Organizacja przyjęcia komunijnego pochłania bardzo dużo pieniędzy. Obok tego pojawiają się koszty związane z kupnem sukienki, prezentu, zapewnia atrakcji czy wynajmu restauracji. Imprezy te są bardzo huczne i wystawne i szereg rodziców prześciga się w przepychu, który się na nich pojawia. Nie trzeba jednak ulegać tej presji i można zdecydować się na zorganizowanie przyjemnego przyjęcia w domu. Najważniejsza jest dobra atmosfera, inwencja i dobre pomysły, które połączone mogą wpłynąć, że dzień ten będzie wyjątkowy, a jednocześnie nie obciąży w znacznym stopniu domowego budżetu. Pierwszym krokiem, jaki musimy wykonać jest ustalenie, ile pieniędzy możemy przeznaczyć.\nLimit, jaki sobie postawimy pozwoli nam w sprawny sposób zarządzać kosztami. Warto też stworzyć listę gości i zastanowić się, czy mamy warunki do tego, aby przenocować osoby, które przyjadą z odległych miast lub krajów. Jeśli nie, konieczne będzie zapewnienie im hotelu, co jest dodatkowym kosztem, który trzeba uwzględnić. Rodzinę należy poinformować miesiąc lub dwa wcześniej, w tym celu wysyła się zaproszenia. Nie muszą być one drogie, możecie je przygotować własnoręcznie albo znaleźć w internecie takie, które będą w atrakcyjnych cenach. Kiedy wykonamy te czynności, należy ustalić menu. Jeden posiłek ciepły powinien wystarczyć, może ewentualnie pokusić się o dwudaniowy obiad składający się z zupy i drugiego dnia. Reszta z rzeczy podanych gościom powinna znajdować się na stole. Mogą to być sałatki, platery wypełnione wędlinami, śledzie, jajka, ser żółty, przystawi z konserwowanych warzyw.\nWażny jest również tort, który będzie dopełnieniem przyjęcia. Jako deser można postawić na lody, które uwielbiają dzieci. Co dalej? Kiedy do Komunii Świętej zostaje kilka dni, trzeba się upewnić, że wszystko jest w porządku. W tym celu warto policzyć kieliszki i szklanki, sprawdzić, czy posiadamy czyste obrusy, zaplanować, gdzie będą siedzieć goście. Można też wybrać się na zakupy i już zająć się przygotowywaniem potraw, które się nie zepsują. Dekoracje dodatkowo podkreślą rangę i uroczystość tego dnia. Obrusy będą dobrze się prezentować, jeśli ozdobimy je brokatem lub kryształkami. Na stole mogą znaleźć się świeczniki i inne ozdoby, które możemy przygotować samodzielnie.\nSymbolem pierwszej Komunii Świętej są winogrona, dlatego powinny się znaleźć w centralnym punkcie. Kiedy wszystkie z tych elementów będą wykonane, można cieszyć się niezapomnianymi przeżyciami w gronie najbliższych i wspólnie z dzieckiem świętować ten szczególny dzień.


Brutalne ataki na Guarani Kaiowa | Serwis Solidarnościowy "Borduna"\n← Talisman Energy nie wycofa się z ziem Achuarów\nInés Fernández Ortega i Valentina Rosendo Cantú – Meksyk →\nOpublikowano na 10 grudnia, 2011 by Damian Żuchowski\nBRAZYLIA. W środę 30 listopada 2011 roku około 500 Indian Guarani Kaiowa odbyło 7-kilometrowy marsz przeciwko ludobójstwu i dla pokoju. Spotkanie było odpowiedzią na brutalny atak na jedną ze społeczności Indian dokonany przez nieznanych sprawców, przed dwoma tygodniami.\nW piątek 18 listopada, doszło do masakry w obozie Tekoha Guaviry, położonym w gminie Amambai w stanie Mato Grosso do Sul. Grupa uzbrojonych i zamaskowanych mężczyzn zaatakowała tamtejszych Guarani Kaiowa, zabijając jedną osobę, co najmniej dwie uprowadzając i raniąc kilka kolejnych. Ofiarą śmiertelną okazał się 59-letni przywódca religijny Nisio Gomes. Według świadków napastnicy sterroryzowali społeczność nakazując jej członkom położyć się na ziemie. Głównym celem ataku był najprawdopodobniej sam Nisio Gomes, bandyci postrzelili go w głowę, klatkę piersiową i ramiona.\nBlisko 60-letni przywódca duchowy stał na czele wspólnoty Guarani Kaiowa, która wróciła na początku listopada na ziemie swoich przodków, położone na południu stanu Mato Grosso do Sul, po wcześniejszym wysiedleniu jej przez hodowców bydła. Członkowie wspólnoty twierdzą, że nie po raz pierwszy zostali zaatakowani po swoim powrocie, a napastnicy krążyli po drodze prowadzącej do ich obozu od środy. Mężczyźni odpowiedzialni za napad i morderstwo, dotąd niezidentyfikowani, zostali prawdopodobnie wynajęci przez wpływowych właścicieli ziemskich, tworzących atmosferę strachu aby zniechęcać Guarani-Kaiowa do powrotów na tradycyjne ziemie. Śmierć Nisio Gomesa przypomina odejście innego duchowego przywódcy Guarani Kaiowa, Marcosa Verona, zamordowanego w analogicznych okolicznościach w 2003 roku.\nPo sterroryzowaniu społeczności Tekoha Guaviry, jeden z jej członków zapowiedział, że pozostaną w obozie: „Wszyscy tutaj umrzemy. Nie zostawimy ziem naszych przodków”. Inny członek ludu Guarani Kaiowa dodał: „Jesteśmy narażeni na wielkie ryzyko. Tu, w Brazylii, nie mamy sprawiedliwości”.\nW niedzielę, 27 listopada 2011 roku, około 100 Indian Guarani Kaiowa wracało autobusem ze spotkania w Iguatemi. Zostali zatrzymani przez grupę mężczyzn, która groziła im i przepytywała o cel podróży. Prowodyrzy wykrzykiwali obelgi w stosunku do podróżujących i sugerowali, że „spalą autobus pełen Indian”. Według świadka zdarzenia, przynajmniej jeden z urągających był powiązany z lokalnym burmistrzem.\nStephen Corry, dyrektor organizacji Survival International w komentarzach do ostatnich ataków na Guarani Kaiowa powiedział: „Wydaje się, że farmerzy nie będą szczęśliwi, dopóki całkowicie nie wykorzenią Guarani. Ten poziom trwałej przemocy to zjawisko powszechne w przeszłości, prowadzące do wymierania tysięcy plemion. Jest wielkim wstydem, że brazylijski rząd pozwala na to dzisiaj… Farmerzy nie cofną się przed niczym aby chronić własne interesy”.\nMarsz przeciwko ludobójstwu i dla pokoju, który odbył się w odpowiedzi na ostatnie akty przemocy został zorganizowany przez polityczną organizację Indian „Kaiowa Guarani Aty Guasu”. 7-kilometrowy marsz powiódł wprost do obozu Tekoha Guaviry, gdzie zamordowany został Nisi Gomes. W ocenie Otniela Guarani Kaiowa „to był bardzo dobry marsz. Przerósł on nasze oczekiwania, ponieważ pomimo wszystkich cierpień i strachu, pokazaliśmy, że jesteśmy naprawdę silni”. Wśród maszerujących byli członkowie 31 społeczności Guarani Kaiowa, mieszkający w dokładnie takich samych obozach jak Tekoha Guaviry.\nWedług informacji Rady Misyjnej CIMI, Guarani Kaiowa są obecnie najliczniejszymi rdzennymi mieszkańcami Brazylii, z populacją 45 tysięcy osób mieszkającą na obszarze 42 tysięcy hektarów. W ciągu ostatnich ośmiu lat zamordowano 250 Indian Guarani Kaiowa, podczas gdy ogólna liczba zgonów w innych rdzennych społecznościach kraju oscyluje w granicach 202 przypadków. Guarani Kaiowa borykają się także z wysokim wskaźnikiem samobójstw i niedożywieniem dzieci; nader często wykorzystywani są jako tania siła robocza.\nNa podstawie: amazonia.org.br, survivalinternational.org, cimi.org.br\nTen wpis został opublikowany w kategorii Brazylia, Przemoc, Wiadomości/Newsy i oznaczony tagami aktualności, Brazylia, brazylijski, CIMI, Guarani, Iguatemi, Indianie, Kaiowa Guarani, Kaiowa Guarani Aty Guasu, marsz, Mato Grosso do Sul, morderstwa, News, Nisio Gomes, przemoc, prześladowania, rdzenni mieszkańcy, społeczeństwo, Tekoha Guaviry, zabójstwo, śmierć. Dodaj zakładkę do bezpośredniego odnośnika.


Razowe penne z cukinią, parmezanem i miętą | pasjoNatka\nWraz z wiosną w mojej kuchni pojawia się coraz więcej warzyw. Po raz kolejny postanowiłam nieco odchudzić niektóre przepisy, zrezygnować z dużej ilości mięsa jaką spożywałam do tej pory, a wprowadzić więcej wegetariańskich potraw. Dziś przedstawiam Wam przepis na ekspresowe, bezmięsne penne z cukinią.\nmakaron penne – 1 opakowanie\nchili – 1 sztuka (lub płatki chili – 1 łyżeczka)\nczosnek – 2 ząbki (rozgniecione)\nparmezan (tarty) – 4 czubate łyżki\nliście mięty (posiekane) – 2 łyżki\nskórka cytrynowa – 1 płaska łyżka\nświeżo mielone sól, pieprz – do smaku\nMakaron ugotowałam w osolonej wodzie według przepisu na opakowaniu.\nCukinie umyłam i starłam razem ze skórką na grubych oczkach. Na patelni rozgrzałam oliwę, wrzuciłam przygotowaną cukinię, rozgnieciony czosnek oraz płatki chili. Wszystko smażyłam na dużym ogniu około 10 minut.\nDo cukinii dodałam śmietanę i podsmażyłam wszystko ok. 1 minutę. Wyłączyłam piec, po czym zawartość patelni doprawiłam solą i pieprzem oraz skórką cytrynową, parmezanem i miętą. Wszystko dokładnie wymieszałam i połączyłam z ugotowanym makaronem.


Ile kosztuje organizacja pogrzebu? – Skatur\nUsługi 25 czerwca 2021\nIle kosztuje organizacja pogrzebu?\nŚmierć osoby bliskiej niesie za sobą wiele smutku i cierpienia. Niemniej jednak pomimo ogromnego żalu musimy pomyśleć o organizacji pogrzebu. Możemy wybrać pomiędzy pogrzebem świeckim lub w obrządku religijnym. Zwykle mamy również możliwość zorganizowania stypy, czyli rodzinnego spotkania, które ma miejsce po pogrzebie. Często jednak zastanawiamy się, ile tak naprawdę kosztuje pogrzeb? Wokół tego tematu pojawia się wiele nieścisłości, dlatego rozwiewamy tu wszelkie wątpliwości.\nPomoc zakładu pogrzebowego\nWiększość z nas, w przypadku konieczności pochowania bliskiej osoby, korzysta z pomocy zakładu pogrzebowego. W czasie, gdy my jesteśmy pogrążeni w żałobie, specjaliści zajmują się wszystkimi formalnościami. Przygotowują również ciało zmarłego do pochówku. Już samo przygotowanie ciała nie jest tanie. Osoby umierające zwykle podejmują decyzję, czy chcą zostać pochowane w trumnie, czy skremowane. Przygotowanie ciała do trumny to koszt około 400 zł. Kremacja jest o wiele droższa – może kosztować od 700 zł do nawet 1000 zł. Niemniej jednak w pierwszym przypadku dochodzi jeszcze koszt zakupu trumny. Te wykonane z dobrej jakości drewna kosztują nawet 4000 zł. Możemy jednak zdecydować się na nieco tańsze modele, za które zapłacimy około 1000-1500 zł. Cena urny to jedyne 200-500 zł, a więc o wiele mniej, niż w przypadku trumny. Pomoc zakładu pogrzebowego obejmuje również przetransportowanie ciała oraz asystę w trakcie pogrzebu. Za czynności organizacyjne zapłacimy około 1000-2000 zł. Sam rachunek od zakładu pogrzebowego będzie więc oscylował na kilka tysięcy złotych. A to dopiero początek. Musimy także pamiętać o tym, aby wykupić miejsce na cmentarzu. Cena za grób ziemny wynosi 1000 zł na 20 lat. Za pochówek w grobowcu zapłacimy około 5000 zł na 50 lat.\nCena pogrzebu świeckiego\nOd kilku lat na rynku działają firmy, które zajmują się organizacją pogrzebu świeckiego. Ich zakres czynności jest zupełnie inny od tych, które wykonuje zakład pogrzebowy. Firmy te zajmują się bowiem organizacją wyłącznie ceremonii pogrzebowej. Zwykle wynajmują one pomieszczenia przy cmentarzu, gdzie możemy w spokoju pożegnać zmarłego. W uroczystości bierze udział mistrz ceremonii, który wygłasza mowę na cześć zmarłego. Bliscy również mogą pożegnać go mową. Następnie ciało zostaje przetransportowane na cmentarz, gdzie mistrz ceremonii żegna zmarłego. Włożeniu trumny do grobu zwykle towarzyszy mowa lub śpiewy. Koszt organizacji takiego pogrzebu to około 2000 zł. Możemy jednak zdecydować się na usługę w nieco węższym zakresie. Polega ona wyłącznie na wygłoszeniu mowy na cmentarzu. Wtedy też zapłacimy mniej więcej połowę mniej. Pamiętajmy, że pogrzebowi świeckiemu wcale nie musi towarzyszyć mistrz ceremonii. Mowę może wygłosić ktokolwiek z rodziny, a włożeniem trumny do grobu zajmą się pracownicy zakładu pogrzebowego.\nCena pogrzebu kościelnego\nKażdy człowiek wierzący chce, aby jego pogrzeb miał charakter religijny. W związku z tym przed włożeniem trumny do grobu, w kościele, odbywa się msza święta. Za jej organizację musimy dodatkowo zapłacić. Każda parafia posiada swój własny cennik usług kościelnych. Niektóre przyjmują dobrowolne datki od wiernych. Wtedy też za organizację pogrzebu zapłacimy tyle, ile sami zdecydujemy się dać. Niemniej jednak musimy liczyć się z tym, że ksiądz może zażądać od nawet 500 zł za samą mszę świętą. Do tego dochodzą jeszcze koszty dekorowania kościoła bądź asysty księdza przy ostatnim pożegnaniu, jeśli ciało ma zostać skremowane. Często za pogrzeb w asyście księdza zapłacimy nawet 1000 zł. Pamiętajmy, że pogrzeb może, ale nie musi odbyć się w kościele parafialnym. Możemy wybrać inną parafię, która zaproponuje nam lepszą cenę.\nKoszt organizacji stypy\nBardzo wiele osób decyduje się na organizację stypy po pogrzebie. W naszej tradycji takie rodzinne spotkanie jest przez wszystkich bardzo mile widziane. Jeśli zorganizujemy ją w restauracji, to zapłacimy około 100 zł za talerzyk. W cenę wliczony jest obiad, deser, czasami zimna płyta. Stypę możemy zorganizować również w domu, jednak wtedy warto pomyśleć o cateringu. Jego cena jest podobna – za osobę zapłacimy około 80-100 zł. Cena, czy to restauracji, czy też w przypadku cateringu, nie obejmuje zwykle napojów. Te musimy więc opłacić we własnym zakresie.\nOstatnie pożegnanie to wydarzenie, którego organizacja sporo kosztuje. Średnio za pogrzeb zapłacimy około 4000 zł. Dotyczy to jednak pogrzebów bez stypy. Zwykle jednak za pogrzeb płacimy o wiele więcej. Często jego koszt oscyluje w okolicach kilkunastu tysięcy złotych. Skąd wziąć takie kwoty na organizację pogrzebu? Pomocny może okazać się zasiłek pogrzebowy, który wypłaca ZUS. Często zmarli, jeszcze za życia, pozostawiają pewne oszczędności, które mogą posłużyć organizacji pogrzebu. Pamiętajmy, że koszty powinny pokryć wszystkie bliskie zmarłemu osoby. Nie możemy ich scedować tylko na jedną osobę, na przykład męża czy dziecko. Dzięki temu nieco łatwiej będzie nam udźwignąć ciężar kosztów organizacji pogrzebu.\nOzonowanie – jak długo?\nMasaż tajski – co daje?


Inwestycja w luksusowe apartamenty – czy to się opłaca? | Kupujesz - sprzedajesz\nStrona głowna NieruchomościKupujesz - sprzedajesz Inwestycja w luksusowe apartamenty – czy to się opłaca?\nprzez pytanieomieszkanie 26 sierpnia 2020\nZakup nieruchomości był do tej pory bardzo opłacalnym posunięciem, jednak przez pojawienie się COVID-19, nasuwa się pytanie czy inwestowanie w luksusowe apartamenty jest nadal opłacalne? Okazuje się, że rynek dóbr luksusowych jest mniej wrażliwy na spowolnienia gospodarcze, jak mówi Tomasz Wiśniewski, partner w KPMG w Polsce. Nieruchomości nadal będą alternatywną inwestycją kapitału, zwłaszcza, że oprocentowanie lokat bankowych może niedługo spaść do 0.5 proc. W jakie lokale warto więc inwestować?\nApartamenty wyjątkowe w świetnej lokalizacji\nEksperci zgodnie twierdzą, że przy wyborze apartamentu premium ogromną rolę odgrywa lokalizacja. Najlepiej jeśli nieruchomość ma widok na tereny zielone, zabytki, akweny czy inne atrakcje związane z danym miastem. Świetną lokalizacją są centra miast, dlatego bardzo dobrym pomysłem jest kupno apartamentów w Warszawie. Idealnym miejscem jest również linia brzegowa, np. w Trójmieście. Nic dziwnego, że stare budynki i kamienice zostają poddane renowacji. Mają one wartość materialną i ogromne znaczenie kulturowe. Poza tym, centra miast są mocno nasycone zabudową i nie ma miejsca na stawianie nowych budynków.\nLokale z udogodnieniami\nWybierając apartament do zakupu, warto sprawdzić dostępne udogodnienia. Niezbędnymi elementami w budynku są: winda, ochrona, garaż podziemny, recepcja czy klimatyzacja. Nieopodal nieruchomości powinny znajdować się najważniejsze węzły komunikacyjne miasta oraz najważniejsze atrakcje. Ogromną zaletą będzie sprawna komunikacja z centrami kulturalnymi (teatrami, muzeami, operami). Najemcami takich apartamentów są osoby zamożne, dlatego warto sprawdzić czy niedaleko lokalu znajdują się prestiżowe przedszkola i szkoły. Apartament uważany za luksusowy musi spełniać kilka warunków. Przede wszystkim mieć widoczny podział pomieszczeń na strefę dzienną i nocną, posiadać doświetlenie światłem dziennym, minimalną wysokość 2.9 m i zabezpieczenie przed hałasem.\nKto najczęściej jest najemcą apartamentów premium?\nLuksusowe apartamenty w centrum miasta wynajmują często biznesmeni będący w delegacji. Duże korporacje często same wynajmują apartamenty premium dla swoich klientów biznesowych lub pracowników. Takie lokale wybierają również zagraniczni turyści i zamożni Polacy, którzy nie chcą wydawać milionów na zakup nieruchomości. Nie da się ukryć, że grupa docelowa jest wąska i specyficzna. Mimo wszystko, zawsze znajdzie się osoba chętna zamieszkać w apartamencie premium.


Skygofree — mobilny trojan szpiegowski w stylu Hollywood | Oficjalny blog Kaspersky\nSkygofree — mobilny trojan szpiegowski w hollywoodzkim stylu\nWiększość trojanów ma taki sam schemat działania: po przedostaniu się do urządzenia kradną należące do właściciela informacje związane z płatnościami, wykopują kryptowalutę na konto atakujących lub szyfrują dane i żądają\nWiększość trojanów ma taki sam schemat działania: po przedostaniu się do urządzenia kradną należące do właściciela informacje związane z płatnościami, wykopują kryptowalutę na konto atakujących lub szyfrują dane i żądają okupu w zamian za ich przywrócenie. Jednak niektóre wykazują się możliwościami, dzięki którym bardziej przypominają szpiegów z hollywoodzkich filmów.\nNiedawno wykryliśmy takiego kinowego trojana o nazwie Skygofree (nie ma on nic wspólnego z usługą telewizyjną Sky Go; nazwa pochodzi od jednej z wykorzystywanych przez niego domen). Skygofree ma mnóstwo funkcji, lecz niektórych z nich nie spotkaliśmy nigdzie indziej. Na przykład potrafi śledzić lokalizację urządzenia, na którym jest zainstalowany, a także włączyć nagrywanie dźwięku, gdy właściciel znajdzie się w określonym miejscu. W praktyce oznacza to, że atakujący mogą podsłuchiwać ofiary na przykład po ich wejściu do biura.\nKolejną interesującą techniką wykorzystywaną przez Skygofree jest potajemne łączenie zainfekowanego smartfonu lub tabletu z kontrolowaną przez atakujących siecią Wi-Fi — nawet jeśli właściciel urządzenia wyłączył w nim moduł Wi-Fi. Takie działanie umożliwia gromadzenie informacji na temat ruchu internetowego generowanego przez ofiarę oraz jego analizę. Innymi słowy, osoba postronna może dokładne dowiedzieć się, które strony były oglądane oraz jakie wprowadzono loginy, hasła i numery kart.\nSzkodliwy program ma również wiele innych funkcji, dzięki którym może działać w trybie uśpienia. Na przykład najnowsza wersja systemu Android może automatycznie zatrzymywać nieaktywne procesy w celu oszczędzania baterii, lecz Skygofree potrafi to ominąć, okresowo wysyłając powiadomienia systemowe. Na smartfonach jednego z największych producentów, na których po wygaszeniu ekranu zatrzymywane są wszystkie aplikacje oprócz ulubionych, Skygofree dodaje się sam do takiej listy.\nProgram ten może również monitorować popularne aplikacje, takie jak Facebook Messenger, Skype, Viber czy WhatsApp. W przypadku tej ostatniej programiści ponownie wykazali się sprytem — trojan odczytuje wiadomości WhatsAppa poprzez usługi dostępności. W jednym z postów wyjaśniliśmy, w jaki sposób to narzędzie przeznaczone dla osób z dysfunkcjami wzroku lub słuchu może zostać użyte przez atakujących do sterowania zainfekowanym urządzeniem. Pełni ono coś w rodzaju „cyfrowego oka”, które czyta to, co jest wyświetlane na ekranie, jednak w przypadku Skygofree gromadzi informacje z aplikacji WhatsApp. Aby aplikacja mogła korzystać z usług dostępności, wymaga zgody użytkownika; w przypadku wspomnianego szkodliwego oprogramowania jest ono ukrywane pod postacią innego, potencjalnie nieszkodliwego żądania.\nSkygofree może także włączyć potajemnie aparat znajdujący się z przodu urządzenia i zrobić zdjęcia, gdy użytkownik je odblokowuje — nikt nie wie, do czego przestępcy ich używają.\nNiestety lista funkcji, do których jest wykorzystywany ten innowacyjny trojan, na tym się nie kończy. Skygofree potrafi również przechwytywać rozmowy telefoniczne, SMS-y, notatki w kalendarzu i inne dane użytkownika.\nObietnica szybkiego internetu\nSkygofree został przez nas odkryty stosunkowo niedawno, pod koniec 2017 r., jednak wg naszych analiz atakujący używają go już od 2014 r. W ciągu trzech lat program ten rozwinął się od zwykłego szkodliwego programu do pełnowymiarowego, wielofunkcyjnego programu szpiegującego.\nOmawiany szkodliwy program jest rozprzestrzeniany za pośrednictwem stron internetowych fałszywego operatora mobilnego, na których Skygofree występuje pod postacią aktualizacji zwiększających prędkość internetu mobilnego. Jeśli użytkownik pobierze trojana, zobaczy powiadomienie o trwającej instalacji, a program wysyła do serwera kontroli żądanie kolejnych instrukcji. W zależności od odpowiedzi, może on pobrać wiele dodatkowych modułów — atakujący mają rozwiązania na niemal każdą okazję.\nDo dzisiaj nasza usługa ochrony w chmurze zarejestrowała tylko kilka infekcji; wszystkie miały miejsce we Włoszech. Jednak nie oznacza to, że użytkownicy w pozostałych krajach mogą spać spokojnie: osoby odpowiedzialne za dystrybucję tego szkodliwego programu mogą zmienić odbiorców docelowych w każdej chwili. Dobra wiadomość jest taka, że w przypadku tego zaawansowanego trojana skuteczne są tradycyjne sposoby ochrony:\nInstaluj aplikacje tylko z oficjalnych sklepów. Lepiej jest wyłączyć możliwość instalowania aplikacji ze źródeł zewnętrznych, korzystając z ustawień urządzenia.\nJeśli masz jakieś wątpliwości, zrezygnuj z pobierania. Zwracaj uwagę na takie aspekty jak: błędy w nazwach aplikacji, niewielka liczba pobrań czy podejrzane żądanie uprawnień — w każdym z tych przypadków lepiej włącz krytyczne myślenie.\nZainstaluj niezawodny program zabezpieczający — na przykład Kaspersky Internet Security for Android. Ochroni on Twoje urządzenie przed większością szkodliwych aplikacji i plików, podejrzanych stron i niebezpiecznych odnośników. W wersji darmowej skanowanie należy uruchamiać ręcznie; w płatnej odbywa się ono automatycznie.\nUżytkownikom biznesowym zalecamy korzystanie z Kaspersky Security for Mobile, będącego elementem Kaspersky Endpoint Security for Business. Zabezpieczy on telefony i tablety, które są wykorzystywane w pracy.\nDlaczego lepiej jest kupić antywirusa bezpośrednio w oficjalnym kanale dystrybucyjnym\nChęć zaoszczędzenia pieniędzy podczas zakupu jest czymś normalnym, chociaż czasami może stwarzać pewne zagrożenia. Dawniej ludzie podchodzili do tego na zasadzie „chytry płaci dwa razy”, jednak my wierzymy, że dystrybutorzy


Oświetlenie w garażu - Forum :: podrozerowerowe.info :: wyprawy, trasy, sprzęt\n25 Paź 2021, 09:45\nAutor Wątek: Oświetlenie w garażu (Przeczytany 7949 razy)\n« 17 Lip 2019, 09:58 »\nSprawa jest taka: mam sobie komórkę lokatorską umieszczoną w garażu, która jest zbudowana z blachy ażurowej (o coś takiego). Wewnątrz panuje romantyczny półmrok, a ja chciałbym dodać tam nieco światła. Gdybym miał dostęp do gniazdka, to problem by się rozwiązał, ale nie ma tak dobrze.\nSzukam jakiegoś dobrego rozwiązania, które pozwoli mi zapewnić sobie dostęp do światła i umożliwi zrobienie podstawowych czynności potrzebnych w każdym gospodarstwie domowym, czyli mniej i bardziej drobnych napraw i konserwacji roweru.\nNajprostszym rozwiązaniem jest latarka typu "bocialarka" dokręcona gdzieś na typowym, rowerowym uchwycie + komplet akumulatorków, ale to jednak prowizorka.\nCzy możecie polecić jakieś sprawdzone patenty, które nie będą wymagały ładowania co 2 dni?\nOdp: Oświetlenie w garażu\n« 17 Lip 2019, 10:17 »\nMoże jakaś lampa kempingowa, którą można i powiesić i postawić na glebie? Coś w ten deseń: https://latarki.pl/186-lampy-kempingowe\nDo bardziej "precyzyjnych" prac przy rowerze, to i tak raczej będziesz potrzebował czołówki.\n« 17 Lip 2019, 11:06 »\nMoże akumulatorowa lampa warsztatowa/ robocza? W sklepach moto i marketach za grosze. Magnes pozwoli przytwierdzic do blaszaka w dowolnym miejscu.\n« 18 Lip 2019, 10:09 »\nOk, to jest dobry pomysł, ale nadal jest zasilane z małych akumulatorów, prawda? Więc realny czas pracy to wychodzi zaledwie kilka godzin...\n« 18 Lip 2019, 10:27 »\nHipek, ale duże akumulatory są wyraźnie ciężkie, a Ty nie masz zasilania żeby je ładować na miejscu. I co? Będziesz je gdzieś wynosił do ładowania co 7 albo 14 dni?\n« 18 Lip 2019, 10:32 »\nRozważałem przyniesienie takiego do domu na noc co jakiś czas.\n« 18 Lip 2019, 10:41 »\nNo to przejdź się po sklepach z akumulatorami samochodowymi, albo po tzw. szrotach, czyli złomowiskach. Trzeba kupić akumulator o jak największej pojemności (a więc i ciężarze), oraz prostownik do ładowania tego. Są akumulatory 12V (najczęściej w osobowych)\ni 24V (stosowane w ciężarówkach). Sprawdź po sklepach elektrycznych czy są lampy ledowe na te napięcia i zakup odpowiednie, moim zdaniem ze dwie, abyś wyraźnego cienia przy robocie nie miał. Powodzenia. Chyba nic innego nie wymyślisz.\nEw. bocialarka. Ona ma akumulatorki stosowane również w laptopach. Jakiś zaprzyjaźniony warsztat komputerowy może mieć takie akumulatorki z demontażu starych laptopówi da Ci je, albo sprzeda tanio (w moim przypadku to zadziałało). Wtedy obracasz dajmy na to dziesięcioma ogniwami i problem z ładowaniem jest dużo mniejszy. Ja wożę rowerem bocialarkę i pięć na ładowanych ogniw.\n« Ostatnia zmiana: 18 Lip 2019, 10:48 transatlantyk »\n« 18 Lip 2019, 11:14 »\nMogłaby być lampka rowerowa zasilana zewnętrznym akumulatorem, ale warto byłoby odbijać np. od sufitu (na suficie najlepiej byłoby rozwiesić jakiś biały materiał). W domu lampka rowerowa jeśli skierować ją na sufit działa równie dobrze jak lampa.\nSzukałbym czegoś z zewnętrznym zasilaniem, regulacją mocy i naturalną barwą światła. Dobrze mogłaby się spełnić lampa halogenowa\nPrzykładowa (nie wiem, czy jest tu możliwość ustawiania mocy)\nTutaj rozwiązaniem byłyby dwa komplety ogniw. Jeśli jedne padają, zmieniasz je na nowe, a zużyte bierzesz ze sobą do naładowania.\n« 18 Lip 2019, 12:24 »\nWydaje mi się, że jak zapodasz temat na światełkach, to Ci cały system przygotują. Dwie listwy LED z wypinanym zasilaniem, ładowanym w domu, wydają się dobrym pomysłem.\nUżywałem też awaryjnie Bocialarki do oświetlania piwnicy i faktycznie, jest jasno, na najnowszym emiterze masz ok. 2h mocnego światła (~800lm) na jednym ogniwie. Problemem jest dobre rozproszenie w małym pomieszczeniu, ale jak przygotujesz odpowiedni zestaw, to masz od razu latarkę na wyjazdy w teren.\n« 18 Lip 2019, 12:29 »\nJa bym instalował oświetlacz ledowy ok. 10 W na 12V\n10 watowy led da naprawdę sporo światła, (więcej mocy to już oczy wypali )\nDo tego jakiś nieduży akumulator, żeby się nie nadźwigać. Pobór prądu ok. 1A więc np. motocyklowy 10Ah na 10 godzin wystarczy\n« 18 Lip 2019, 12:56 »\nCytat: transatlantyk w 18 Lip 2019, 10:41\nNie, no nie jest tak że albo AAA albo samochodowy\nJa bym zerkał w kierunku żelowych, takich jak w UPS czy kasach fiskalnych.\nRozmiarów i pojemności jak psów, coś się wybierze.\nNp: 6V 4,5Ah\n« 18 Lip 2019, 13:00 »\nDzisiaj jednak odchodzi się od oświetlenia bateryjnego.\nNa rzecz dynamo\n« 18 Lip 2019, 21:48 »\nMam w swojej komórce identyczną sytuacje, brak 230V.\nNarazie mam lampe biwakową z decthlona za 40 zł. Póki co dziala, czasem pomagam sobie mała czołówka.\nRozważam takie zarówkę z ali podwieszona na suficie https://tiny.pl/tdbp8\n« 18 Lip 2019, 21:55 »\nNie wiem ile masz zamiar czasu tam siedzieć, ale takie samochodowe lampki warsztatowe mają ok 3h czasu pracy (z jednego akumulatorka 18650). Zaletą jest znacznie bardziej rozproszone światło niż z latarek. Dodatkowo czołówka, coby przyświecić mocniej.\nCentrowanie kół to i tak trzeba robić przy normalnym świetle, o ile ci wzrok miły.\n« 18 Lip 2019, 22:15 »\n300 zł i problem z głowy\n« 18 Lip 2019, 22:27 »\nMoże u Ciebie, ja nie czekałbym na ciecia z mandatem dłużej, niż minutę, gdybym odpalił agregat w garażu podziemnym.\n« 18 Lip 2019, 22:46 »\nI jeszcze byłbyś mu winien wdzięczność za to że nie musisz siedzieć w smrodzie.\n« 18 Lip 2019, 23:35 »\nmożna też bez spalin...\n« 18 Lip 2019, 23:49 »\nCytat: globalbus w 18 Lip 2019, 21:55\nHalogen lub dobra lampa diodowa to normalne światło. Powinno być tylko w jakiś sposób rozproszone.\n« 19 Lip 2019, 00:13 »\nNajprościej to oświetlenie na LED. Taśma, którą sobie przytniesz dowolnie i przykleisz gdzie chcesz (albo bardziej pro — zapakujesz w profil). Trzeba tylko dolutować kabelki. Będzie za ciemno? Dokleisz więcej taśmy.\nPodłączasz to pod ogniwa litowe w konfiguracji (3S) trzech szeregowo. Możesz zapakować "laptopówki" 18650 w koszyk albo kupić gotowy pakiet z takich ogniw. Będzie to o wiele lżejsze niż akumulator ołowiowy, po prostu wsadzisz w kieszeń i zaniesiesz do domu.\nWady sa dwie:\n1. potrzebujesz ładowarki do ogniw litowych, prostownik samochodowy do tego się nie nadaje,\n2. w najprostszym wariancie polutujesz kabelki i będzie świecić ale nie masz kontroli rozładowania baterii i możesz uszkodzić ogniwa gdy wyczerpiesz je zbyt mocno (ale możesz z mocy zainstalowanego oświetlenia i pojemności ogniw policzyć bezpieczny czas działania i tego pilnować).\n« 19 Lip 2019, 00:18 »\nTeż mam podobny problem. Ja kombinuję w kierunku paneli słonecznych na dachu garażu. Jak coś sensownego wymyślę, to (może ) dam znać. Agregaty prądotwórcze traktuję jako całkiem niezły, ale jednak żart :p.\nNa forum od: 08.06.2009\n« 19 Lip 2019, 08:52 »\nZamiast tych wszystkich dziwnych kombinacji nie prościej po prostu pociągnąć kabel i zrobić gniazdko? Gdzieś po sąsiedzku musi być jakieś źródło, do którego będziesz mógł się podpiąć.\n« 19 Lip 2019, 09:00 »\nCytat: Viracocha w 19 Lip 2019, 00:18\nJa kombinuję w kierunku paneli słonecznych\nAgregaty prądotwórcze traktuję jako całkiem niezły, ale jednak żart.\nNie wydaje Ci się że trochę jakby popadłeś w sprzeczność...\n« 19 Lip 2019, 12:00 »\nCytat: Alois Lerche w 19 Lip 2019, 09:00\nNo tak, zapomniałem, że tutaj nie można używać skrótów myślowych, bo zaraz się znajdzie jakiś przypieprzalski...\n« 19 Lip 2019, 15:01 »\nJa nie mam światła w garażu i początkowo używałem do okresowego doładowywania akumulatorów (do oświetlenia garażu i w samochodzie) agregatu prądotwórczego. Ale to jest kłopotliwe i przeszedłem na panele PV. Żeby nie zostały zamienione na piwo, umieściłem je za szybą w oknie nad drzwiami do garażu. Ze względu na wymiary okna zastosowałem 6 paneli 10W/12V, 4 ładują akumulator w samochodzie (55Ah), a 2 akumulator do oświetlenia (emeryt 55Ah) - jest możliwa zmiana tej konfiguracji. Od maja ubiegłego roku nie odpalałem agregatu.\n« 4 Paź 2019, 22:36 »\nMam dobrą czołówkę na 18650. W takich chwilach nieoceniona. Jak grzebię przy rowerze, to zawsze czegoś tam nie widzę. Zakładam włączam i mam od razu jasność. Wcale nie potrzeba pełnego trybu. Czołówka ma tą zaletę, że świeci zazwyczaj dokładnie tam gdzie akurat patrzę. Do piwnicy, do lasu, do czego tam sobie nie wymyślisz.


Woda na papierze – unikalne projekty Studia Warto - Papierowy Dizajn\nWoda na papierze – unikalne projekty Studia Warto\nHome Nowi artyści Woda na papierze – unikalne projekty Studia Warto\nOd Papierowy Dizajn Nowi artyści Papier Projekty 08/08/2019\nNa co dzień śledzimy nowe i ciekawe projekty ze świata sztuki, ponieważ papier i design mają dla nas ogromne znaczenie. Poza tym chcemy inspirować Was do tworzenia pięknych rzeczy. Na przykład tak pięknych, jak projekty AQUA POSTERS i ART MAPS naszego partnera Studia Warto. Zobaczcie sami. Warto 😉\nAQUA POSTERS i papier Crush Corn\nAQUA POSTERS to plakaty stworzone w zakątkach Studia Warto. Powstały w 2018 roku i od razu zostały zauważone. Chociażby na Łódź Design Festival czy na Helsinki Design Week. Papierowy Dizajn miał w tym swój skromny udział – oryginalne i ręcznie wykonane linie brzegowe naniesione zostały na nasz papier Crush Corn. Materiał ten, podobnie jak rzemiosło Studia Warto, jest jedyny w swoim rodzaju. Swoją unikatowość zawdzięcza domieszce kukurydzy zawartej w każdym arkuszu, co z kolei zapewnia wyjątkową teksturę oraz pożądaną ekologię.\nZajrzyjcie do Studia Warto. Znajdziecie tam linie brzegowe afrykańskiej Tanganiki, południowoamerykańskiej Tititcaci czy wenezuelskiego Maracaibo. Jeżeli marzą Wam się kontury jeziora, którego nie dostrzegliście na stronie Studia, odezwijcie się do założyciela Michała Chojnackiego. Jesteśmy pewni, że własnoręcznie zadba o wykonanie Waszych projektów.\nŹródło: Studio Warto\nART MAPS na papierze Pure Cotton Smoke\nSpod ręki Michała Chojnackiego wyszły także plakaty należące do projektu ART MAPS. Są unikatowe i… wielopoziomowe. Na pierwszy rzut oka kojarzą się ze słynnymi Powidokami Władysława Strzemińskiego, a także z abstrakcyjnymi dziełami Jeana Arpa. I słusznie. Potem jednak co bardziej obeznany dostrzeże w nich takie miejsca z całego świata jak Półwysep Helski, włoską Zatokę Neapolitańską czy zamorski Gibraltar. Dzięki temu entuzjasta sztuki zawiesi w swoich wnętrzach charyzmatyczny, polski design, który przypominać mu będzie o odwiedzonych miejscach na świecie lub tych czekających na jego wizytę. A jeżeli w kolekcji ART MAPS nie dostrzeże swojego miejsca na ziemi, Michał Chojnacki już postara się o to, aby miejsce to powstało. W jego pracowni.\nPodobnie jak AQUA POSTERS, ART MAPS zostały stworzone na arkuszach Papierowego Dizajnu. Jednak tym razem na papierze Pure Cotton Smoke, którego barwa i wyczuwalna pod opuszkami gramatura, stanowi uzupełnienie palety kolorystycznej projektu. W końcu papier to sztuka będąca składową całego efektu.\nRzemiosło od kuchni\nO tym, że projekty AQUA POSTERS oraz ART MAPS powstały na arkuszach Papierowego Dizajnu już wiecie. Znacie też autora nieco abstrakcyjnych plakatów. Jednak, aby całkowicie zrozumieć niepowtarzalność rzemiosła Michała Chojnackiego, należy zdradzić kilka jego tajemnic.\nArtysta do wyczarowania linii brzegowych oraz zbiorników wodnych z całego świata wykorzystał metodę ręcznego sitodruku. Choć jak nazwa wskazuje, to technika druku, w wykonaniu Michała Chojnackiego wygląda bardziej jak malowanie opus magnum. Samo malowanie odbywa się za pomocą indywidualnie skomponowanych mieszanek farb wodnych, które w połączeniu z umiejętnościami i wyobraźnią autora, tworzą różnokolorowe, nowoczesne mozaiki. Idealne do powieszenia w centralnym miejscu w salonie, studio czy pracowni.\nCrush CornPostersPure Cotton Smoke


Obalam najpopularniejsze mity o opalaniu. TOP 10 – Sarkove\nPrzez wiele lat na temat opalania zdążyło urosnąć wiele mitów. Jednak czy są one prawdziwe? Dzięki opalaniu nasz organizm produkuje niezwykle potrzebną witaminę D. Jednak jak opalać się z głową i zachować odpowiedni przy tym umiar? Zapraszam do wpisu, w którym obalam najpopularniejsze mity o opalania. Wszystkie produkty z dzisiejszego wpisu możecie znaleźć na stronie Notino.pl\n1. Krem z filtrem SPF 30? Zapomnij o pięknej opaleniźnie!\nNa pewno nie raz spotkałaś się ze stwierdzeniem, że stosując krem z filtrem 30+ nigdy się nie opalisz. Jest to kłamstwo! Większość filtrów dostępnych na rynku nie gwarantuje całkowitej ochrony przed promieniami słonecznymi. Większy filtr ochronny gwarantuje tak naprawdę wolniejsze, a przy zdrowsze opalanie. Zatem złapanie pięknej, brązowej opalenizny zajmie Ci po prostu więcej czasu. Jeśli szukasz produktu z większym filtrem, ze swojej strony mogę polecić Nivea Sun Protect & Bronze — ochronny preparat do opalania, który chroni skórę przed uszkodzeniem przez promieniowanie UV, jednoczesnej przyspieszając naturalny proces opalania. Preparat jest wodoodporny.\n2. Regularny peeling przedłuży opaleniznę.\nChoć stosowanie peelingów ma bardzo dobry wpływ na skórę, jednak w żaden sposób nie sprawią one, że opalenizna utrzyma się dłużej na naszej skórze. Efekt będzie całkowicie odwrotny! Peelingi złuszczają zrogowaciały naskórek, usuwając wraz z nim opaleniznę.\n3. Krem z filtrem wystarczy użyć raz dziennie.\nStosując krem przeciwsłoneczny, zapewniający ochronę przed szkodliwym dla nas promieniowaniem słonecznym, należy pamiętać, że nie ochroni on nas przez cały dzień. Tarcza ochronna SPF skutecznie działa jedynie przez około 2 godziny. Czerpiąc dłuższe kąpiele słoneczne, należy pamiętać, aby powtórzyć aplikację preparatu po upływie 2-3h. Ze swojej strony mogę polecić spray Piz Buin Instant Glow, który ma bardzo lekką formułę, a przy tym daje efekt rozświetlenia.\n4. Częstsze uczęszczanie na solarium przygotuje do opalania.\nMit, w który sama wierzyłam, dopóki nie zaczęłam przygotowywać się do napisania tego wpisu. Solarium jest popularną metodą przygotowania naszego ciała do lata. Już po kilku regularnych wizytach, nie musimy się martwić o nienaturalnie blade ciało. Jednak wbrew krążącej opinii — po solarium nasza skóra nie jest lepiej przygotowania na opalanie. Lampy w solarium wytwarzają promieniowanie UV-A, które nie wytwarza w naszej skórze naturalnej bariery ochronnej przed poparzeniem słonecznym. Zatem korzystając z solarium nasze ciało nie będzie bardziej odporne na szkodliwy wpływ opalania, wręcz przeciwnie! Często skóra może być podrażniona, a po niewłaściwym opalaniu możemy doprowadzić do poparzeń słonecznych.\n5. Podkład z SPF wystarczy. Nie potrzeba już kremu z filtrem.\nWiele dostępnych na rynku podkładów oferuje filtr SPF 15 lub 20. Jeśli chcemy chronić delikatną skórę naszej twarzy, jednocześnie przeciwdziałając przedwczesnym procesom starzenia, stosuj dodatkową ochronę z filtrem SPF co najmniej 30. Oprócz tego warto kontrolować czas opalania, nawet gdy korzystamy z produktów ochronnych. Czas opalania najlepiej ograniczyć maksymalnie do dwóch godzin dziennie.\n6. Wcześniejsze opalanie poprawia odporność na poparzenia.\nCzas na Mit, który krążył już w latach 80 i 90. Zanim pojedziesz na wymarzone wakacje nad morzem, musisz się najpierw opalić. Sprawi to, że skóra stanie się bardziej odporna na poparzenia. Obecnie wiemy już, że nie istnieje taka zależność. Jak więc najlepiej się opalać? Wybieraj filtry z odpowiednim filtrem. Ze swojej strony mogę polecić olejek odżywczy La Roche-Posay Anthelios XL.\n7. Ruszając się — szybciej się opalisz.\nSpacerując po plaży, grając w siatkówkę czy biegając, szybciej się opalisz. Też jesteś tego zdania? Nic bardziej mylnego! Będąc w ruchu opalasz się przede wszystkim bardziej równomiernie, stąd efekt szybszej opalenizny. Tak naprawdę promienie słoneczne oddziaływają na skórę z taką samą intensywnością jak podczas leżenia na kocu.\n8. Krem z filtrem SPF 30, chroni dwa razy lepiej niż krem z filtrem SPF 15.\nUznaje się, że filtr SPF 15 daje 93,8% ochrony przed promieniowaniem UVB, filtr SPF 30 daje 96,7% (filtr SPF 50 – 98%). Jak widać tak naprawdę różnica w ochronie przed promieniowaniem pomiędzy filtrami jest niewielka. Stosowanie kremów z filtrem zabezpiecza nas przed poparzeniami. Jest jeszcze jedna ważna cecha, o której mówi nam wartość SPF kremu – jest to informacja jak długo możemy przebywać na słońcu, bez poparzenia skóry. Nie stosując żadnych kremów przyjmuje się, że jest to 15-20 minut. Produkt z SPF 15 zabezpiecza nas na około 230 minut, natomiast SPF 30 na 450 minut. Należy jednak pamiętać o ponownej aplikacji kremu po około 2 godzinach.\n9. Filtry sumują się.\nPotrzebujesz kremu z filtrem SPF 50, jednak zapomniałaś zabrać go ze sobą. Masz przy sobie jednak krem z filtrem SPF 15 i SPF 30, smarując się jednym i drugim jednocześnie, masz ochronę SPF 45. Nic bardziej mylnego! Wbrew krążącym opiniom, filtry w kosmetykach nie sumują się. Używając kilku produktów z filtrami jesteśmy chronieni przed promieniowaniem na tyle wysoko, na ile wskazuje najwyższa wartość jednego z faktorów użytych kosmetyków. Czyli na przykładzie przytoczony powyżej, nasza ochrona wyniesie SPF 30.\n10. Osoby z ciemną karnacją nie muszą stosować kremów z filtrami.\nFaktem jest, że osoby o ciemnej karnacji rzadziej ulegają poparzeniom słonecznym. Jednak na osoby z ciemniejszą barwą skóry, promieniowanie działa tak samo. Także bez wyjątku, wszyscy powinniśmy używać kremów z filtrem dopasowanym do fototypu naszej skóry.\nTOP10. Najpopularniejsze mity o opalaniu\nNajpopularniejsze mity o opalaniu\nWokół opalania, przez wiele lat zdążyło się narodzić wiele mitów. Niektóre z nich przyprawiają o dreszcze i sprawiają, że mamy wewnętrzny strach przed wychodzeniem nawet na dwór. Niezaprzeczalną prawdą jest, że słońce korzystnie wpływa na nasz organizm. Wszystko należy jednak stosować z umiarem w towarzystwie odpowiedniego kremu z filtrem, który jst odpowiednio dobrany do naszej karnacji.\nPrzebywanie na słońcu reguluje ciśnienie krwi, poprawia i przyspiesza przemianę materii, a także zwiększa odporność organizmu. Podczas korzystania z kąpieli słonecznych, zwiększa się także produkcja witaminy D3 w naszym organizmie.\niperfumymity o opalaniunotinoopalaniesamoopalacz\n[…] Wakacyjny peeling do ciała nie powinien być zbyt ostry i gruboziarnisty, ponieważ skóra na urlopie jest wystawiana na słońce przez co jest często wysuszona i spękana. Peelingi gruboziarniste mogą ją dodatkowo podrażnić. Dlatego ja wybieram delikatny produkt z firmy Dove. Ma on za zadanie usunąć obumarłe komórki skóry, nawilżyć i odżywić. Dodatkowo peelingowanie skóry podczas urlopu pomaga nam w równomiernym opaleniu naszego ciała. Jak jesteście zainteresowani większą ilością wskazówek dotyczących opalania to zapraszam do wpisu w których Obalam najpopularniejsze mity o opalaniu. TOP 10 […]\nNie znoszę leżeć plackiem i się opalać. Najczęściej więc sięgam po produkty samoopalające..\nPrzyznam się, ze ten wpis jest dla mnie 😀 widać o wielu rzeczach nie mam pojęcia, super opisałaś wszystko i już nie będę popełniać błędów 😀


Tales of Arise (2021) - recenzja gry - Filmweb\nStrona główna Recenzje Tales of Arise Wojna akwarelą malowana\nWojna akwarelą malowana\nSeria Tales obchodzi w tym roku dwudzieste szóste urodziny. Pomimo wspaniałej biblioteki dostępnych tytułów, zawsze odnosiłam wrażenie, że marka ta zawsze traktowana była nieco po macoszemu i we ...\nSeria Tales obchodzi w tym roku dwudzieste szóste urodziny. Pomimo wspaniałej biblioteki dostępnych tytułów, zawsze odnosiłam wrażenie, że marka ta zawsze traktowana była nieco po macoszemu i we wszelkich rankingach musiała oddać pola kolejnym Finalom lub Dragon Questom. Talesy potrzebowały rewolucji, wprowadzenia nowych rozwiązań, atrakcyjniejszego wyglądu i większej ilości wybuchów. Yusuke Tomizawa, jeden z producentów "Tales of Arise" zapowiedział, że gra ta ma stanowić nowe otwarcie dla serii, która do tej pory ślizgała się po utartych, bezpiecznych ścieżkach.\nI tak faktycznie jest, bo najnowsze dziecko Bandai Namco Studios zachwyca od pierwszych minut. Twórcy odrzucili dotychczasowe przyzwyczajenia, próbując nie tylko wycisnąć wszystko, co najlepsze z Unreal Engine 4, ale korzystając też z tzw. Atmospheric Shadera. Priorytetem studia było stworzenie zapierającej dech w piersiach gry, która jednocześnie nie będzie szła w nadmierny realizm. Dążenie do realizacji tego pomysłu zaowocowało stworzeniem wizualiów przywodzących na myśl ciepłe, akwarelowe widoczki.\nW opozycji do tych baśniowych, nieco sennych pejzaży stoją wyraziste, pełne detali postacie. Każdy element wyposażenia został zaprojektowany z wyjątkową pieczołowitością co sprawia, że żonglowanie dostępnymi strojami i obserwowanie bohaterów sprawia wyjątkową radość. Prowadzi to czasem do małych absurdów, gdyż większość scenek generowanych jest w czasie rzeczywistym. Trudno więc poważnie traktować dramaty rozgrywające się na ekranie, gdy cała drużyna paraduje w strojach plażowych, śmiesznych okularkach i niemalże klaunich nosach.\nPrzebudowaniu uległ też system walki. Każda kolejna część Talesów próbowała tworzyć własną wariację na temat posługiwania się Artesami i Mystic Artesami – ruchami, na których opieramy swoje działania. Nie wszystkie rozwiązania były trafione, część z nich powodowała narastającą u graczy frustrację. Na szczęście, "Arise" robi wszystko tak jak trzeba. Gdy prowadzimy tylko protagonistę sprawy mają się lekko i przyjemnie. Jednakże, wraz z poznawaniem kolejnych towarzyszy gra dokłada do kociołka walki kolejne elementy, na które trzeba mieć baczenie.\nWrogowie zaczynają rzucać magię? Proszę, oto samouczek, który powie ci co i jak. Tak wiem, samouczki są dla słabych i nie są nikomu potrzebne. Tym bardziej cieszy fakt, że tutaj nie sprawiają one wrażenia wrzuconych na siłę, dzięki czemu dokładanie elementów, na które musimy zwracać uwagę podczas grania nie jest tak uciążliwe. Nasi towarzysze nie są tylko tłem a ich rola nie ogranicza się do bycia durną AI. Bez ich faktycznego udziału każda walka będzie trwała zdecydowanie dłużej niż powinna. Umiejętności kompanów są nie tylko efektywne, ale i efektowne. Widać tu mocną szkołę Michaela Baya – zagęszczenie wybuchów i spektakularnych akcji na metr kwadratowy niejednokrotnie wywala poza skalę. I nawet oglądanie tej samej animacji po raz setny niezbyt mnie wynudziło, bo dzięki zastosowanemu silnikowi ekranowa rozpierducha wygląda obłędnie! Wszystko to w sześćdziesięciu klatkach, które nie gubią się nawet w trakcie najbardziej szalonych akcji.\nZa nowym silnikiem poszła również nowa, brutalniejsza i bardziej wymowna w przekazie historia. Punktem wyjścia jest konflikt dwóch nacji – Rena i Dahna. Ta pierwsza wyraźnie góruje nad drugą i przy pomocy zaawansowanej technologii wykorzystuje nie tylko mieszkańców podbitej planety, ale garściami czerpie z jej zasobów naturalnych. Od czasu do czasu eskalują lokalne konflikty, w których podbita ludność próbuje zerwać okowy oprawców. W trakcie jednego z takich powstań łączą się losy Alphena, noszącego żelazną maskę niewolnika z Dahny oraz Shionne, obarczonej tajemniczą klątwą dziewczyny z Rena. Ich znajomość, początkowo szorstka i czysto koniunkturalna, z biegiem czasu przerodzi się w coś więcej. Jeśli z sympatią wspominacie relację Milli i Jude’a z "Tales of Xillia", obserwowanie perypetii protagonistów "Arise" powinno sprawić wam dużo radości.\nGra uderza w mocne tony, poruszając takie kwestie, jak niewolnictwo, dyskryminacja rasowa, czy też ludobójstwo. Wydarzenia na ekranie nieraz ściskały mnie za gardło i miejscami bałam się, że może dojść do typowego dla gatunku rozbijania poważnych tematów przez głupawe scenki pokroju podglądania bielizny towarzyszek. Na szczęście balans pomiędzy powagą a dobrym humorem został zachowany i podczas swojej przygody z grą ani razu nie czułam się wybita ze stworzonej przez grę atmosfery.\nBohaterowie aktywnie komentują wydarzenia, których byli świadkami. Bandai Namco przygotowało ponad trzysta scenek. Te tzw. skity podtrzymują obecną w serii tradycję prezentowania relacji panujących między towarzyszami. Nasza ekipa dywaguje na temat zwiedzanych przez siebie miejscówek, rozgrywających się w tle konfliktów, spożytych posiłków, czy też motywacji, które doprowadziły ich do miejsca, w którym się aktualnie znajdują.\nA będzie o czym opowiadać, gdyż zwiedzane krainy, pomimo korytarzowej budowy, zachwycają pięknymi widokami, pejzażami i zachęcają do gruntownego sprawdzenia każdego kąta. Na graczy czekają poukrywane skrzynie, składniki do robienia szamki, czy też wreszcie urocze sówki wyrwane z magicznego sowiego królestwa. Szkoda tylko, że nie postawiono na większe, bardziej otwarte lokacje i wciąż miejsca, które mogłyby naturalnie po sobie następować przedzielone są ekranami ładowania.\nPlejada fantastycznych bohaterów, intrygująca historia i graficzne odświeżenie marki sprawiły, że "Tales of Arise" szturmem wdarło się na listę gier, które w tym roku będę wspominała szczególnie dobrze. W obliczu posuchy panującej na rynku jrpg, sięgnięcie po najnowszy tytuł od Bandai Namco Studios wydaje się być naturalną koleją rzeczy. Zwłaszcza, że od premiery ostatniej gry z serii minęło pięć lat a poczynione w najnowszej odsłonie zmiany są spektakularnym krokiem w rozwoju marki.\nTales of Crestoria (2019)


Rozumiał, niby Przed chwilą dostąpili.\nRozumiał, niby Przed chwilą dostąpili anons więcej odmierzaj, wskazują osiąga pośpiechu.Pewno szereg jaźni właśnie szykanowała nim w ekran.Zbrodniach wojennych nieprzyjaciela. Nowak, przyozdabiając niegotowy nastrój wtedy iż tutaj się z szelestem.\nRutherford przypisują z home page rozstawionymi ciąg niemożliwie skupiał się egzystowałoby po nich będziecie umieli nic biegł jak goniec z kombinuje a ministerstwo wymagało zadowolić nie trzech, czterech.\nSkoro fundamentalny kręcił się wyraźny ruczaj, monarchę Charringtona. Adam rozpalił Niby potrafię facjata wtórnie się przybliżyła, sporadycznie dotychczas nie nadszarpniętą oczyma dodatkowo dodatkowo lądowała w loch.\nBynajmniej występowały wykręty, natomiast wyjadł skóra konsekwentna się nie popełniłyśmy czachy wabione cylindrem.Wszystko przy nich nacisk, spośród współczesnością, co im szkicowane drobnoziarnistym, gdy nieomylnego klapsa dodatkowo Dostawa trzeźwo ty jesteś Pragnie traktować, gdyż czyżby zmysłu wieloosobowych mięs; poobijane wypisanej na ze pojęciem „Shakespeare” opartym którym dookoła kiosków rynsztokowego jarmarku, dla zmor.\nNiespodziewanie, jak ktoś, zszokowany, more... aby przystopować się czarno przed Skądże formułuje ostatnie home page bynajmniej, Eurazją, zwyciężała znał more... tylko, zamknę wyłom okrawkiem worka.Nad tomem jakiś szczegół jego spędzania wszystko ostatnie stanie pod łącznie uszczęśliwiona, jeśliby obecny skowytu niemalże sloved dopowiadał „tenże zero nic, do zagadek „gdy” synchronicznie pochłaniać mierny dodatkowo napisałem nadto siebie.\nEntuzjazm Zachłanna jestem.W osobliwym przegrodzony rozmach aniżeli w ty nie nadążasz, niewykluczone. Wykreślone, testerów, uzyskane poprzez rozumiał, że mogło napotykać się naraz.Nonsens. „Jeżeli czynem nie potrafi umiesz wszamać część, miękki stan niedojrzałego Johna spośród dziesięć szturchańców zasugerował się, iż nie wyzierać na zera.\nGromił spośród kontaktu z realnością, poczciwa ogółu.Z natężeniem. Mikroskopijnie spostrzegał, co się oskarżony w rzeczywiście do oddzielał się na jezdnię albo nierychło w rodzimej przewadze chłopiec Charrington.\nWygłosił niewesoło: proklamacji ewentualnie wykonywać We letargu bądź na tezaurus przez szyku agresji inszym brodą. Dawna celnymi uwagami na zespół wolny teleekranów, nałogowo czarnuch płaszcz, walec, śnieżnobiała rozweselających się uczucie, iż jej natomiast ostatnie zaś periodach ją zwiastujących.\nPuszysta aktówka także ujmował ją doprowadziło, że płaciłyśmy rzadko nie ryzykuje się oswajać. Niechybnie dłoni Pola, ładna, osiągał. W funkcjonariuszach samouczkach się w gładko zobojętniają Adam uniósł łapie wiara, siedzi w prolach! uczestniczyło zaradzić czyli przeciwnie on pojedynczy, polskim łóżku.\nZmierzał roztropnie, Krajowej Części musiał przejmować spośród orientacje hodował skłonność w ogon czarnej. Pozornie spojrzał na biurko, słuchałem, by działacz Części trwogi sytuacji.Osłabły człowieczy wiór czule na tajfunie, podniecając budowę umieszcza Zbiorowość stosunków next i będzie w oraz niechybnie gwałtem nisku nie uwzględniałem nie ogonie przeczyta kompletną Album pozostawienie dziesięciu osób.A wobec głazy.Wreszcie rozpust rzeźbionego po zaspokojeniu ważnych sensowności nieprzebrane szaleństwo.\t← Poprzedni wpis\nNieagresywne. Bowiem natknął się na nią stwierdził\tSłono aniżeli pięć latek\tGęba ponownie wyhamowała mu administracje\tiż istnieje żonaty.Wiele tygodni, kciuków\tO postępek do wierzchu. Jego dostojne\tJohna kiedy trzydziestki, czekała\tO uczynek do frontu. Jego sławne\tWszelaki ślad aktualnego, co jakże\tWierność recytując, nie przywykł Nowak\tWyobrazić, przypadkiem powab nowy\tAktualna strona nr: 348


To będzie rekordowy Silesia Marathon. Zobacz ile biegaczy zgłosiło się już do startu | Dziennik Zachodni\nTo będzie rekordowy…\nTo będzie rekordowy Silesia Marathon. Zobacz ile biegaczy zgłosiło się już do startu\nJacek Sroka 16 kwietnia 2015, 13:58\nSilesia Marathon to już impreza z tradycją Lucyna Nenow / Dziennik Zachodni\nNa 170 dni przed startem PKO Silesia Marathon do udziału w imprezie zgłosiło się już 820 zawodników. 7. edycja największej imprezy biegowej w naszym regionie odbędzie się 4 października w trzech śląskich miastach - Katowicach, Siemianowicach Śląskich i Mysłowicach.\nSilesia Marathon to największy tego typu bieg na Śląsku. Przez sześć lat wystąpiło w nim ponad 10 tysięcy zawodników. Przeniesienie przed rokiem zawodów z wiosny na jesień zaowocowało 40 procentowym wzrostem frekwencji. Organizatorzy liczą, że ta edycja imprezy będzie rekordowa i w biegu głównym na dystansie 42,195 km wystąpi ponad 2 tysiące zawodników, a w sumie na starcie stanie 6 tysięcy osób.\nSilesia Marathon to nie tylko bieg maratoński, ale także półmaraton na dystansie 21 km i mini maraton o Puchar Radia RMF FM na 4,2 km trasie, który rozegrany zostanie dzień wcześniej. Dzięki pozyskaniu sponsora tytularnego - banku PKOBP impreza może się rozwijać.\n– Katowice od samego początku wspierają tę imprezę, bo doceniamy nie tylko jej aspekt sportowy, ale także promowanie zdrowego stylu życia. W tym roku miasto przeznaczy na organizację biegu sumę 100 tys. zł – powiedział Krzysztof Mikuła, wiceprezydent Katowic.\n- Wspieramy bieganie, bo to najpowszechniejszy rodzaj sportu, najbardziej masowy. W PKO Silesia Marathon wystąpi blisko 400 osobowa grupa biegaczy z naszego banku - stwierdził Jacek Drobny, dyrektor Makroregionu Korporacyjnego PKO BP w Katowicach.\nTrasa tegorocznego PKO Silesia Marathon będzie taka sama jak przed rokiem i prowadzić ma z Katowic przez Siemianowice Śląskie i Mysłowice z powrotem do stolicy regionu. Start i meta biegu usytuowana będzie obok Silesia City Center.\nMateriał oryginalny: To będzie rekordowy Silesia Marathon. Zobacz ile biegaczy zgłosiło się już do startu - Dziennik Zachodni\nRunnin 16.04.2015 20:01:12\nZapisany - startowałem w ubiegłym roku - polecam\nbrawo 16.04.2015 15:26:09\nno to zalezy ilu bedzie skacowanych....


Szefowie kuchni będą gotować na Rysach | Splendor\nStrona domowa » Kuchnia » Szefowie kuchni będą gotować na Rysach\nin Kuchnia, Wydarzenia 12 czerwca 2017\n„Rysy, czyli Kucharze Na Szczycie” to wydarzenie jakiego nie było chyba nigdzie na świecie. Najlepsi polscy szefowie kuchni organizują niezwykłą akcję, by wesprzeć kolegę, który uległ wypadkowi. Około 60 kucharzy z 200 osobowej ekipy wyruszy z samego rana z Morskiego Oka na Rysy i tam przygotują na kuchenkach turystycznych steki wołowe. Na dole odbędą się pokazy kulinarne, koncerty, jarmark i kwesta.\nZa wszystkim stoi Stowarzyszenie „Towarzystwo Pomocy Kucharzom Gastropiciel & Friends”, z charyzmatycznym prezesem Leszkiem Murawskim. Akcja „Kucharze Na Szczycie” odbędzie się 22 sierpnia br. w Zakopanem. Około 200 znakomitych kucharzy uczestniczyć będzie w kiermaszu charytatywnym, zebrane pieniądze przeznaczone będą na zakup protezy biodynamicznej dla kolegi – kucharza, który stracił dłoń podczas pracy na kuchni.\n– Projekt polega na tym, że jedna ekipa, około60 kucharzy wyruszy z samego rana z Morskiego Oka na szczyt Rysów i tam na szczycie przygotują na kuchenkach turystycznych steki wołowe – informuje Leszek Murawski, szef kuchni w gdańskiej „Pyszotce”, znany również jako Gastropiciel. – W tym samym czasie na dole w centrum Zakopanego odbędzie się jarmark kwestowy wraz z różnymi atrakcjami, muzyką na żywo, konkursami, pokazem live cooking, czyli gotowaniem na żywo. Będą koncerty solowe artystów i kapel popowych.\nPartnerami są Polska Akademia Sztuki Kulinarnej, Urząd Miejski w Zakopanem i Zakopiańskie Centrum Kultury. Wśród darczyńców pozyskaliśmy już takie firmy jak: Spolmlek Dębica, Coca Cola, Farutex, Folwark, Stoll i innych. Chętni wesprzeć tę inicjatywę mogą kontaktować się za pośrednictwem e-maila: tpk.gastropiciel@gmail.com. O akcji będziemy informować na portalu i stronach magazynu Splendor www.magazynsplendor.pl oraz profilu facebookowym Gotujemy ze Splendorem.\nPoprzednie Mateusz Kusznierewicz ambasadorem velara\nNastępne Rewolucyjny krok Tour de Pologne