10 zimowych wskazówek dotyczących pielęgnacji skóry: wysuszenie suchej skóry\nPodwójne makijaż: kosmetyki wielozadaniowe\nWoskowanie w domu: produkty, zalety i wady, czego się spodziewać\nDowiedz się o technikach zmiękczania lub usuwania zmarszczek\nZnalezienie dżinsów, które pasują i pochlebiają\nTwój letni makeover\nPiękno powyżej 50: porady dotyczące skóry i włosów dla starszych kobiet\nPorady na świecące, wspaniałe skóry: krem przeciwsłoneczny, zdrowa dieta i inne\nDla wielu osób, zimne, czyste dni zimowe przynoszą nie więcej niż różowy blask policzków. Przynoszą także niewygodną suchość skórze twarzy, dłoni i stóp. Dla niektórych osób problem jest gorszy niż zwykłe, suche uczucie: skóra staje się tak sucha, że powoduje łuszczenie się, pękanie, nawet wyprysk (w którym skóra staje się zapalona).\n'jak tylko włączysz ciepło do wnętrza, skóra zaczyna wysychać,' bonnie laplante, estetyk z uzdrowiskiem kanionowym w lenox, masa. ', Mówi WHTT. 'Nie ma znaczenia, czy ogrzewasz dom, używając oleju, drewna lub energii elektrycznej. Skóra staje się sucha. '\nBrzmi znajomo? Czytaj dalej, aby uzyskać 10 najważniejszych wskazówek, które pomogą Ci podnieść schemat pielęgnacji skóry zimą, dzięki czemu skóra pozostaje wilgotna i zdrowa przez miesiące zimowe.\n1. Szukać specjalistę\nJeśli pójdziesz do lokalnej apteki, będziesz ciężko znaleźć sprzedawcę, który może dać ci dobrą radę, dlatego po raz kolejny udasz się do estetyki lub dermatologa. Taki specjalista może analizować typ skóry, rozwiązywać aktualny schemat pielęgnacji skóry i doradzić w zakresie produktów do pielęgnacji skóry, które powinno się stosować.\nAle to nie znaczy, że będziesz miał problemy z kupnem wysokiej klasy produktów. 'Niedrogie produkty działają tak samo jak produkty najwyższej jakości', mówi david voron, MD, dermatolog w łukach, calif. 'W rzeczywistości dodatkowa cena płacona za drogie rzeczy to często tylko pakowanie i marketing. Co najważniejsze jest to, jak Twoja skóra reaguje na produkt - i jak lubisz jego uczucie, a nie za dużo pieniędzy, za które płacisz To '.\n2. Nawilżać więcej\nByć może znalazłeś krem nawilżający, który działa w dobrym stanie wiosną i latem. Ale w miarę zmieniających się warunków pogodowych, także, jeśli Twoja pielęgnacja skóry. Znajdź 'maść' środek nawilżający, który opiera się na olejach, a nie na bazie wody, ponieważ olej utworzy ochronną warstwę na skórze, która zachowuje więcej wilgoci niż kremu lub płynu kosmetycznego (wskazówka: wiele płynów oznaczonych jako ' 'Są na bazie oleju).\nAle starannie wybieraj oleje, ponieważ nie wszystkie oleje są odpowiednie dla twarzy. Zamiast tego poszukaj olejów 'nonclogging', takich jak olej z awokado, olej mineralny, olej z pierwszego tłoczenia lub olej migdałowy. Olej shea - lub masło - jest kontrowersyjny, ponieważ może zaparzyć powierzchnie twarzy. I skrócenie warzyw, mówi laplante, jest naprawdę zły pomysł. 'To po prostu usiąść na skórze', mówi. 'I byłoby naprawdę tłuste.'\nMożesz także szukać płynów zawierających substancje pochłaniające wilgoć, grupę substancji (w tym glicerynę, sorbitol i alfa-hydroksykwasy), które przyciągają wilgoć do skóry.\n3. Slather na krem przeciwsłoneczny\nNie, ochrona przeciwsłoneczna nie jest latem, zimowe słońce - w połączeniu z odbijaniem się śniegu - może uszkodzić skórę, spróbuj zastosować szeroką spację przeciwsłoneczną do twarzy i dłoni (jeśli są narażone) na 30 minut przed wyjściem na zewnątrz. Często powtarzaj się, jeśli pozostaniesz na zewnątrz przez długi czas.\n4. Daj ręce dłoń\nSkóra na Twoich rękach jest cieńsza niż w większości części ciała i ma mniej gruczołów olejowych. Co oznacza, że trudniej jest utrzymywać ręce w wilgotnym stanie, szczególnie w zimnej i suchej pogodzie, może to prowadzić do swędzenia i pęknięć. Nosić rękawiczki, gdy wychodzisz na zewnątrz, jeśli musisz nosić wełnę, aby utrzymać ciepłe ręce, wsunąć na cienką Najpierw umyć rękawiczkę bawełnianą, aby uniknąć podrażnień wełny.\n5. Unikać mokrych rękawiczek i skarpetek\nMokre skarpetki i rękawiczki mogą podrażniać skórę i powodować świąd, pękanie, wrzody, a nawet zapalenie wyprysku.\n6. Zaczepić nawilżacz\nCentralne systemy grzewcze (a także grzejniki powierzchniowe) wymieniają gorące, suche powietrze w naszych domach i biurach. Nawilżacze zwiększają wilgoć w powietrzu, co zapobiega wysychaniu skóry. Umieść kilka małych nawilżaczy w całym domu; Ułatwiają równomierne rozprowadzanie wilgoci.\n7. Nawilżenie dla zdrowia, a nie dla skóry\nJeśli raz słyszałeś to, raz słyszałeś to tysiąc razy: woda pitna pomaga skórze w młodości. W rzeczywistości jest to mit, woda jest dobra dla ogólnego stanu zdrowia i 'skóra kogoś, kto jest poważnie odwodniony, będzie korzystał z płynów. Ale skóra przeciętnej osoby nie odzwierciedla ilości pijanej wody ', kenneth bielinski, MD, dermatolog w dębowych trawnika, źle, mówi WHTT' to bardzo powszechne nieporozumienie '.\nLaplante zgadza się. 'Widzę klientów w spa, którzy dziennie pijają od 10 do 12 szklanek wody, a mimo to mają superdry skórę, to po prostu nie robi tego dużo'.\n8. Smarować nogi\nTak, te minty stóp są piękne w gorących miesiącach letnich, ale w zimie Twoje nogi potrzebują silniejszych rzeczy. Spróbuj znaleźć płyny, które zawierają galaretkę lub glicerynę. I używać złuszczaków, aby od czasu do czasu pozbywać się martwej skóry; Które pomagają każdemu nawilżaczowi, z którego korzystasz, aby pogrążyć się szybciej i głębiej.\n9. Tempo skorupek\nJeśli skóra twarzy jest sucha, unikaj używania surowych skór, masek i tonerów na bazie alkoholu lub środków ściągających, które mogą wyrzucić olej ze skóry. Zamiast tego znajdź mleko czyszczące lub łagodne pienienie się do mycia, toner bez alkoholu i maski, które są 'głęboko nawilżające', a nie gliny, które wydobywają wilgoć z twarzy. I używaj ich trochę rzadziej.\n10. Zakazu kąpieli superhot\nJasne, że kąpanie się w gorącej kąpieli czuje się świetnie po tym, jak wyskakuje zimno. Ale intensywne ciepło gorącego prysznica lub kąpieli rzeczywiście rozkłada bariery lipidowe w skórze, co może prowadzić do utraty wilgoci. 'Lepiej jesteś z ciepłej wody', laplante doradza 'i pozostać w wodzie krótszej ilości czasu.'\nletnia kąpiel z płatkami owsianymi lub sody oczyszczającej może pomóc złagodzić skórę, która jest tak sucha, że stała się swędząca, notatki bielińskiego. Tak też może okresowo ponownie zastosować środek nawilżający. Jeśli te techniki nie będą działać, idź do dermatologa 'może potrzebować kremu do opalania na suchą skórę' - mówi bielinski - lub może wystąpić stan, który nie jest po prostu suchą skórą i wymaga innego leczenia. '\nCzynniki ryzyka astmy: płci, genetyki, alergii i więcej\nKontrola urodzeń: opcje hormonalne, metody barierowe, jamy ustnej i antykoncepcyjne\nPoradnictwo seksualne i inne\nZłamania kości z osteoporozą: przegląd leczenia\nMężczyźni 5 największych błędów w diecie\nFakty, objawy, przyczyny, leczenie zapalenia wątroby typu B.\nCiągły monitoring glukozy w cukrzycy\nZapobieganie HIV: bezpieczny seks, unikanie narkotyków i alkoholu, i więcej


Nikola Grbić: Nie będziemy kalkulować - Grupa Azoty ZAKSA Kędzierzyn-Koźle\nNikola Grbić: Nie będziemy kalkulować\n– Musimy wyjść i próbować wygrać mecz. To jedyne podejście, jakie musimy mieć, by zwyciężyć. Żadne kalkulacje ile setów musimy wygrać, ile punktów zdobyć nas nie interesują – o pierwszym meczu z Lube i zbliżającym się rewanżu mówi trener Grupy Azoty ZAKSA Kędzierzyn-Koźle.\n„To tylko pierwszy krok, wielki, ważny i taki, na który mieliśmy wielkie nadzieje, ale nadal to tylko pierwszy krok. W kolejnym meczu rywale zagrają zdecydowanie lepiej niż u siebie. Oczekuję zupełnie innego spotkania, ale na to nic nie poradzimy - jedyne co możemy to mieć podejście, jakie mieliśmy w tym pierwszym meczu - oddać wszystko, co mamy, by wygrać. To jest nasz cel. Nie wygrać sety czy zdobywać pojedyncze punkty - musimy wyjść i próbować wygrać mecz. To jedyne podejście, jakie musimy mieć, by zwyciężyć. Żadne kalkulacje ile setów musimy wygrać, ile punktów zdobyć nas nie interesują, bo skupimy się na czymś zupełnie innym, złym. Mam nadzieję, że będziemy w stanie skoncentrować się na tym, co musimy zrobić na boisku - powtórzyć taktykę, atak, obronę, przyjęcie - wszystko, co udało się zrobić dzisiaj i próbować być lepszym w czym możemy. Kluczem w takich meczach jest podejście. Kiedy grasz przeciwko takim drużynom, zazwyczaj wychodzą na boisko i niszczą wszystkich, więc jeśli pokażesz, że umiesz utrzymać się nawet kiedy mają serię punktów, tak jak wydarzyło się to u nas w pierwszym secie, kiedy to my mieliśmy zapas punktów, oni nas dogonili, a my dalej graliśmy swoje i wygraliśmy. Być może to ustawiło cały mecz. Mam nadzieję, że takie podejście utrzymamy w najbliższą środę.”


2021-03-10, godz. 06:00 "Psie smuteczki" - reportaż Małgorzaty Furgi Psie smutki z wiersza Jana Brzechwy niewiele mają wspólnego ze smuteczkami psów schroniskowych. Przekonali się o tym państwo Aneta i Rajmund ze Szczecina… » więcej\t 2021-03-09, godz. 15:03 "Zakręceni bardziej niż paprykarz" - reportaż Małgorzaty Furgi Polinę i Pawła Wierzchowców kojarzymy najczęściej ze zbiorami pocztówek i stworzonym przez nich na szczecińskim Pogodnie Muzeum Galerii Pocztówek i Fotografii… » więcej\t 2021-03-07, godz. 19:47 "Mira i ja" - reportaż Katarzyny Michalak 22 lutego minęło 120 lat od urodzin Miry Zimińskiej – Sygietyńskiej – wielkiej damy polskiej kultury, aktorki teatralnej, filmowej, kabaretowej, współzałożycielki… » więcej\t 2021-03-04, godz. 06:00 "Księgarz z pasją" - reportaż Janusza Wilczyńskiego Zawodową przygodę z książką rozpoczął ponad 40 lat temu. Z wykształcenia jest inżynierem chemikiem, a księgarzem został... przypadkiem. Najpierw pracował… » więcej\t 2021-03-03, godz. 11:00 "Gorący posiłek" - reportaż Anny Kolmer Coraz częściej słyszymy, że mieszkańcy dużych miast, ale i miasteczek przygotowują gorące danie dla bezdomnych i osób niezamożnych, które znalazły… » więcej\t 2021-03-02, godz. 06:00 "Muzyka która otwiera serca" - reportaż Małgorzaty Furgi Beata Hedzielska poszukuje wsparcia dla projektu charytatywnego na rzecz uzdolnionych muzycznie dzieci z boliwijskiej wioski. Od 2015 roku działa tam Orkiestra… » więcej\t 2021-03-01, godz. 05:00 "Przetrwać burzę" - słuchowisko dokumentalne Agaty Rokickiej "Wileńska łączniczka AK" - to wywiad rzeka, jakiego dr Magdalenie Semczyszyn, historykowi ze szczecińskiego oddziału IPN udzieliła Danuta Szyksznian-Ossowska… » więcej\t 2021-02-25, godz. 23:15 „Czas pandemii" - reportaż Anny Kolmer Co trzeciemu Polakowi doskwiera samotność, a prawie co piąty przyznaje, że w ciągu ostatnich miesięcy przyjmował środki antydepresyjne lub uspokajające… » więcej\t 2021-02-24, godz. 08:49 "Dom Pandemii Społecznej" - reportaż Pauliny Zaremby Serce tłoczy krew, leniwy wzrok próżno szuka różnorodności, myśli krążą wokół jednej - wolności. Śniadanie, książka, telewizja, obiad, drzemka… » więcej\t 2021-02-23, godz. 18:23 "6000 mil na Dobę" i "Wrócić niepokonanym" - reportaże Katarzyny Wolnik-Sayny "Lepiej żyć jeden dzień jako tygrys, niż sto dni jako owca" - tak brzmiało życiowe motto Aleksandra Doby, znakomitego kajakarza i podróżnika, który wczoraj… » więcej


W tym miesiącu: 588\nW sumie: 209337\nInformujemy o uruchomieniu przez Ministerstwo Spraw Wewnętrznych i Administracji aplikacji mobilnej Alarm 112, która dostępna jest dla wszystkich obywateli.\nAplikacja dedykowana jest w szczególności osobom głuchym i niedosłyszącym, czasowo pozbawionym możliwości mówienia, jak również osobom znajdującym się w sytuacji zagrożenia, którzy dzięki aplikacji będą mogli w sposób dyskretny skontaktować się z centrum powiadamiania ratunkowego (CPR).\nPoprzez wybranie w aplikacji odpowiednich piktogramów użytkownicy mogą dokonać zgłoszenia w celu poinformowania odpowiednich służb ratunkowych wraz z określeniem lokalizacji i rodzaju zdarzenia. Po dokonaniu zgłoszenia możliwa jest dwustronna komunikacja pomiędzy operatorem numeru alarmowego i użytkownikiem za pomocą SMS.\nZ poziomu aplikacji można również zadzwonić na numer alarmowy 112.\nWszystkie zgłoszenia dokonane z poziomu aplikacji Alarm112, w trakcie obsługi których nie ma możliwości nawiązania komunikacji z zgłaszającym, są traktowane jako zgłoszenia zasadne i są przez operatora numeru alarmowego przekazane, zgodnie z obowiązującym katalogiem zdarzeń, do odpowiednich służb.


Sadzenie roślin balkonowych – jak i w czym? - Claudia.pl\nŻeby cieszyć oczy pięknymi, zdrowymi roślinami właściwą pielęgnację rozpoczynamy już w momencie sadzenia. Przede wszystkim starannie myjemy używane już doniczki, usuwając resztki ziemi i roślin. Nowe pojemniki z tworzyw sztucznych wymagają nawiercenia w spodzie otworów, a gliniane powinny być 1-2 dni moczone w wodzie.\nNastępnie na dno pojemnika wysypujemy warstwę drenażu np. keramzytu lub żwiru. Napełniamy pojemnik do połowy wybranym podłożem i sadzimy większe rośliny. Stopniowo obsadzając pojemnik roślinami, uzupełniamy go podłożem. Nie wypełniajmy pojemnika do samego końca, zostawmy kilka centymetrów wolnej przestrzeni, tak by nie było problemów z podlewaniem. Na koniec obficie podlewamy, unikając zraszania roślin.\nTe kwiaty wiele Ci wybaczą – 8 niewymagających roślin na balkon ->>\nChoroby pelargonii: dlaczego żółkną, czerwienieją, usychają? ->>\nW wąskich skrzynkach sadzimy tylko jeden rząd, a w szerszych ( powyżej 18 cm) możemy posadzić dwa rzędy roślin. Z tyłu sadzimy rośliny wyższe, bądź te o pokroju wzniesionym, a z przodu niższe i zwieszające się. Jeżeli marzy nam się ciekawa wielobarwna kompozycja i do donicy z rośliną wieloletnią chcemy dosadzić inne gatunki, możemy to zrobić pod warunkiem, że ta pierwsza jest już dobrze ukorzeniona. Do dosadzania wybieramy gatunki, które nie mają dużych wymagań wodnych i pokarmowych, tak by nie konkurowały z roślinami już rosnącymi w pojemniku.\nW wiszących donicach (amplach) najlepiej na dnie umieścić warstwę drenażu, a rośliny wraz z doniczką, która ma na dnie otwory odpływowe, umieścić w ampli. W ten sposób podczas podlewania unikniemy zalania balkonu swojego bądź sąsiadów.\nPrzy sporej dozie wyobraźni każdy pojemnik możemy obsadzić roślinami. Wystarczy, że na dnie wysypiemy drenaż i gotowe! Szklane słoiki po przetworach, wazony, metalowe miednice, emaliowane garnki czy drewniane dziecięce wózki - wszystkie mogą stać modnymi i oryginalnymi donicami.\nJeśli chcemy na balkonie hodować rośliny zwisające, w sprzedaży dostępne są specjalne donice do mocowania na balkonowej barierce, pojemniki wiszące (ample), oraz donice dla pnączy. Balkony w stylu boho możemy udekorować własnoręcznie wyplecionymi, wiszącymi kwietnikami.\nPodczas wyboru donicy musimy wziąć pod uwagę ciężar pojemnika, oraz czynniki atmosferyczne, które będą miały na niego wpływ. Lekkie i trwałe są oczywiście donice z tworzyw sztucznych. Coraz częściej stylizowane na drewno, ceramikę czy beton mogą stanowić ładną ozdobę balkonu. Dużym powodzeniem cieszą się pojemniki z betonu oraz stali corten, która jest wyjątkowo odporna na korozję. Mają ciekawą, nowoczesną fakturę, oraz często nietypowe kształty. No i rzecz jasna są niezwykle odporne na warunki pogodowe.\nŚródziemnomorski klimat osiągniemy wykorzystując w aranżowaniu balkonu donice gliniane. Drewniane skrzynki i donice nadal mają swoich zwolenników. Żeby jednak stworzyć rustykalny zakątek na swoim balkonie trzeba pojemniki przygotować we właściwy sposób. Drewno powinno być zabezpieczone impregnatem, tak by nie ulegało szkodliwym wpływom czynników atmosferycznych. Przed sadzeniem roślin środek donicy wykładamy folią, dno wysypujemy grubą warstwą drenażu, a rośliny wsadzamy do pojemnika wraz z doniczką, która ma na spodzie otwory drenażowe.\nRośliny o zwisających pędach na balkon i jak o nie dbać - poznaj 5 ciekawych gatunków ->>\nPetunia – odmiany, warunki uprawy, pielęgnacja. Balkon pełen kolorów. ->>\n< Poprzedni artykuł Budleja Dawida - poznaj tajniki uprawy letniego bzu i stwórz raj dla motyli we własnym ogrodzie\nNastępny artykuł > Przecieranie liści roślin – dlaczego warto to robić, i które rośliny tego wymagają, a którym to szkodzi?


PISZEMY.PL - Portal literacki i edukacyjny :: Zobacz temat - Wspomnienia\nPISZEMY.PL - Portal literacki i edukacyjny Strona Główna » Baza tekstów PISZEMY.PL » POEZJA » Wspomnienia\nWysłany: 2017-11-28, 20:42 Wspomnienia\ngdzieś pomiędzy Marquezem a Allende\nzapiszę nasze spotkanie\nw strofach pachnących bzem\nocalę od zapomnienia walc\nna pustej starówce\nkiedy noc leniwie rozlewała się po niebie\nwsłuchana w bicie pijanych szczęściem serc\nWysłany: 2017-11-28, 23:45\nPoprzestawiałabym wersy, pozbyła się dopowiedzeń i interpunkcji. Wydaje mi się, że tak krótki utwór, lepiej będzie wyglądał jako biały wiersz. "Zawrę"- też mi nie pasuje, lepiej brzmiałoby "ulokuję".\nOto moja propozycja, wcale nie wiążąca. Ja po prostu tak go widzę, ale Ty jesteś autorem, więc od Ciebie zależy, jak będzie ostatecznie wyglądał.\nulokuję nasze spotkanie\nocalę od zapomnienia walca\nwsłuchana w serca\nTakie wspomnienia Morfeuszu należy stanowczo zachować.\nWysłany: 2017-11-30, 21:21\nW strofach pachnących świeżo zakwitłym bzem,\nZawrę nasze pierwsze spotkanie,\nGdzieś pomiędzy Marquezem a Allende.\nOcalę od zapomnienia walca na pustej starówce,\nKiedy noc leniwie rozlewała się po niebie,\nWsłuchana w bicie pijanych szczęściem serc.\nPo morfeuszowemu po prostu, ale zawrę* niezbyt brzmi, może po prostu zapiszę*?\npijane szczęściem serca* a niech ci będzie\nGelsomina A dzięki to nie nowy twór coś nowego upichcę niebawem.\nPodoba mi się propozycja Dany .... Jak dla mnie w oryginale zbyt wiele słów...ale wiesz Morfi że ja lubię zwięźle ... Każdy z nas ma swoje gusta, styl i coś co chce przekazać ...ale wyjątkowo nie leży mi gdy każdy wers zaczyna się wielką literą zwłaszcza gdy zamyka go przecinek ...pozrawiam\nWysłany: 2017-11-30, 22:41\nToxymka - Wielu to nie pasuje skupiają się na interpunkcji zamiast na treści dlatego w nowszych wierszach niechętnie ale zmieniłem podejście.\nPropozycja Dany jest ciekawa, ale czekam aż przyjdzie mi inny pomysł na poprawki do głowy\nWysłany: 2017-12-01, 00:42\nładnie tworzysz i żonglujesz słowami:)\nto i ja się pobawiłam troszkę Twoim wierszem:)\nzapiszę pierwsze spotkanie\npomiędzy Marquezem a Allende\nby noc słuchała bicia\npijanych szczęściem serc\nWysłany: 2017-12-01, 15:04\nCóż, jedynie mogę się przychylić do propozycji w komentarzach\nWysłany: 2017-12-01, 17:20\nTo, co w komentarzach plus rozwaga nad "Pijanych szczęściem słońc".\nTrudno o większy banał i wyeksploatowaną metaforę w poezji.\nSilić się na oryginalność nie ma jakiejś potrzeby, ale to w końcu wiersz, anie liścik miłosny do ukochanej.\nI to pod warunkiem, że dziewczę nie ma pojęcia o poezji.\nNaprawdę nie wyczuwasz trywializmu i taniej ckliwości takiego zwrotu?\nCała reszta nawet fajna, po zastosowaniu uwag nawet dobra, ale to zakończenie z pijanymi...\nNo tak, ale Ciebie uczyła wspaniała poetka, to i tak się nie zastanowisz. Będziesz dalej klepał banały i dopełniaczówki z dolnej półki.\nTako rzekła wybitna poetka.\nWysłany: 2017-12-01, 19:56 Re: Wspomnienia\nNiech mnie ktoś poprawi jeśli źle myślę, ale ocalić od zapomnienia można kogo? co? a nie kogo? czego? Czyli powinien być biernik a nie dopełniacz - ocalić walc.\nMirek - Otóż nikt mnie pisać nie uczył i za takiego wybitnego się wcale nie uważam.\n[ Dodano: 2017-12-01, 20:17 ]\nTjeri - Zgoda Masz racje dzięki za uważne czytanie to że lubię taki przykurzony styl nie znaczy, że nie należy likwidować takich błędów, a do tych strof mam sentyment mimo, że od tamtego czasu napisałem parę ciekawszych wierszy.\ndo tych strof mam sentyment mimo, że od tamtego czasu napisałem parę ciekawszych wierszy.\nrozumiem twój sentyment, ale całkowicie nie mogę pojąc twojej niechęci do zmian. Przecież w swoim kajeciku* zostaw jak masz, ale tu... próbuj, zmieniaj, dąż do lepszego.\nDlaczego nawet nie zmienisz takiego słówka jak zawrę* na zwykłe zapiszę?\nPijane szczęściem serca* też nie są odkrywcze, ale choć to zauważyłam znając twoje podejście, napisałam... a niech ci będzie.\nMorf, nikt nie tkwi w jednym punkcie, zmiany to rozwijanie się, a nie uleganie modzie i sugestiom.\nMnie też próbowano zmieniać na swoje modły i zablokowałam się w pisaniu, ale tu są tylko delikatne podpowiedzi i nikt nie neguje twojej twórczości, więc?\nWysłany: 2017-12-01, 20:45\nGelsi - Jedna osoba neguje, ale to jej problem, a wracając do meritum. Po prostu jestem teraz nieco zajęty od Złamanego erotyku nie napisałem niczego przyzwoitego, a zmian chętnie dokonam.\nWysłany: 2017-12-01, 20:51\nWiesz... Czasem są długie przerwy w tworzeniu i wiem po sobie, że to boli, ale w gruncie rzeczy rozwija.\nPo dłuuugich przerwach rodzą się dooobre wiersze. Zazwyczaj.\nNiechęć do zmian to straaaszna przypadłość.\nZamyka nas na świat, na ludzi. Trochę żal.\nWysłany: 2017-12-01, 21:20\nEwa - Jutro dokonam zmian i to chętnie tym razem.\nAha. To super\nWysłany: 2017-12-01, 21:39\nTy masz kłopot z czytaniem ze zrozumienie.\nNikt nie neguje Twoich wierszy jako takich, tylko Twoją postawę i bzdurne tłumaczenia.\nA to wiersz stary, a to mam taki styl, a to uczyła mnie pisać znana poetka.\nI to ma usprawiedliwiać banały, czy fatalne metafory?\nTy wrzucasz, a my oceniamy. To wszystko.\nNie chcesz pisać lepiej - Twoja sprawa.


Mieszkanie na sprzedaż - Bydgoszcz - Fordon - RBM-MS-111364 - 66.02m² - Rodźko Nieruchomości Bydgoszcz Włocławek\n5 362,01 zł/m2 cena: 354 000 zł\nFORDON - PRZYLESIE, ul. KALISKIEGO\nPrezentuję Państwu nieruchomość położoną w poszukiwanej lokalizacji osiedla Przylesie, o powierzchni 66,02 m2. Odrębna własność lokalu. Mieszkanie położone na pierwszym piętrze z windą, pięknym słonecznym balkonem. Blok zarządzany przez prężnie działającą "Wspólnotę Mieszkaniową". Bardzo blisko szkoła, przedszkole, sklepy: Biedronka, ciąg komunikacji miejskiej linia 89,83,69.\n-wyposażenie łazienki z wc, wanna, zlew z szafką\n*mieszkanie posiada duży balkon, komórkę lokatorską 2,05m, miejsce parkingowe w hali garażowej w cenie mieszkania\n*Lokal bardzo tani w utrzymaniu, energooszczędny, czynsz na 3 osoby to 598zł z wywozem śmieci, wodą, kosztami wspólnoty, duże zwroty za wodę .\nSymbol oferty RBM-MS-111364\nOpłaty w czynszu woda/ryczałt na wodę, Winda, ogrzewanie, fundusz remontowy, wywóz nieczystości\nOpłaty wg liczników CO, prąd, Winda, woda


Mazzarri: Wierzyliśmy w zwycięstwo\nWalter Mazzarri jest lekko zawiedziony rezultatem meczu z Juventusem.\nTo boli, ponieważ naprawdę myśleliśmy, że możemy wygrać. – przyznał trener w rozmowie ze Sky Sport Italia.\nJuve naciskało na nas i zmarnowaliśmy kilka okazji na kontrataki. Ola Aina miał swoją szansę. Musiałem wzmocnić prawą flankę, ponieważ Lorenzo De Silvestri nie dawał już rady.\nNiestety, nie byliśmy wystarczająco skoncentrowani. Ronaldo jest fenomenem i będzie wykorzystywał każdy drobny błąd. Kluczem w piłce jest maksymalne wykorzystanie swoich szans, a my tego nie zrobiliśmy. Szkoda, bo pozwoliliśmy Juventusowi na bardzo mało.\nNasza obrona dobrze się trzymała, a Bremer był wyjątkowy. Spędził osiem miesięcy, pracując nad swoją techniką. To jest jego debiut w pełnym spotkaniu, a gdyby nie bramka CR7, to jego występ byłby doskonały. Jeśli pozwolisz Ronaldo wyskoczyć, to wystartuje i już nie wróci.


Producent: Najel Kod towaru: NAJ-010 EAN: 3760061223820\nMydło z dodatkiem błota z Morza Martwego słynącego z wyjątkowo wysokiej zawartości substancji mineralnych. Bogactwo cennych dla skóry minerałów zawartych w błocie zapewnia działanie kojące i regenerujące skórę. Dzięki nim skóra staje się gładsza, bardziej elastyczna i nabiera zdrowego blasku. Mydło jest szczególnie polecane do pielęgnacji twarzy i szyi. Formuła kosmetyku łączy w sobie tradycyjną recepturę mydeł Aleppo (opartą na oliwie z oliwek i oleju laurowym) z błotem z Morza Martwego, zapewniając delikatne działanie złuszczające.\nNie zawiera sztucznych barwników i kompozycji zapachowych. Receptura pozbawiona sulfatów (m.in. SLS, SLeS), produktów ubocznych destylacji ropy naftowej (parafiny, oleju mineralnego), parabenów, EDTA, ftalanów.


Wiadomości24 » Cywilizacja » Komórki » HUAWEI Ascend P1 już w przyszłym tygodniu w Polsce! Znamy cenę!\nData dodania: 2012-09-11 12:26\nHuawei Ascend P1 to...\nMoże być ciekawy smartfon!\nKolejny i nic nie wnoszący telefon z Androidem...\nChińska firma Huawei w Polsce jest głównie znana z modemów bezprzewodowych. Wkracza ona również coraz odważniej w produkcję smartfonów - również tych z wyższej półki.\nNa polskim rynku znaleźć już można smartfony takie jak np. Huawei Honor czy Ascend G300. Dość znanym modelem jest również IDEOS U8500, który można było przetestować w ubiegłorocznej akcji Testuj smartfona w Play. Smartfon budził mieszane uczucia - dla wielu jego konfiguracja sprzętowa była zbyt słaba do wygodnej pracy na systemie Android.\nCzytaj dalej o Huawei Ascend P1! Cena na polskim rynku już znana! -->\nTagi: Huawei Huawei Ascend P1 Ascend P1 Ascend Huawei Ascend P1 w Polsce huawei p1 huawei ascend p1 cena ceneo huawei ascend p1 huawei e5776 cena\nZaraz koniec tygodnia. I co ?\nFajnie że będzie. Bo to całkiem fajny fon jest.\nAle sugerowana cena ~ 1900 zł to spora przesada.\nLepszego sprzętowo SGS2 można na dzisiaj kupić za 1600 zł\nNikt nie będzie przepłacał.\nŚwietna cena to by było ~ 1300 zł.\nA tak to tylko ciekawostka\nTo powodzenia Huawei, 1899 zł chyba ich pogięło . Za 1599 można kupić SGS2 który ma podobną specyfikację. Nikt normalny nie sięgnie po chiński telefon za taką cenę, mając do wyboru coś tańszego i sprawdzonego przez rynek.\nŚwietny news! Tej informacji nie publikował żaden serwis w Polsce i pewnie na świecie! Serio! Wielkie brawa dla tego pana za swietny news! Kwalifikujesz sie do magrody chłopie :))\nW tytule artykułu powinno być nie 'już' tylko dopiero albo w końcu. Huawei bardzo długo każe czekać na swoje highendowe słuchawki. Ja czekam na ten telefon od stycznia czyli od chwili kiedy go zobaczyłem na targach. Chciałem mieć tel z superAmoledem, ale tańszy niż GS2 i z podobną specyfikacją. Pod względem wyglądu uznaje ten model za idealny, dziewczyna powiedziała że jest śliczny. Huawei planuje zająć miejsce w trójce największych producentów smartfonów, jednak z takim czasem wprowadzania nowych modeli trochę mu to zajmie. Oby cena była konkurencyjna.


PiS • e-biznes.pl\nCzy wszyscy pamiętamy program Big Brother? Wiedzieliśmy wszystko lub prawie wszystko o jego uczestnikach. Za sprawą posłów PiS poważny krok w tym kierunku może zrobić Polska – pisze Waldemar Pawlak w swoim nowym blogu w Onet.pl. To już drugi znany polityk, po Kazimierzu Marcinkiewiczu, który docenia internet i publikuje swój dziennik na Onet.pl. Możemy w …\nBlog Waldemara Pawlaka więcej »


Manifestacja w obronie swobód obywatelskich - e-Grajewo.pl - Portal Internetowy Grajewo i okolice\nW Białymstoku w sobotę 15 stycznia 2022 roku odbyła się manifestacja w obronie swobód obywatelskich oraz przeciw przymusowym szczepieniom i segregacji sanitarnej.\nW sobotę manifestanci trzymali m.in. transparent "Truskolaski sortuj śmieci, a nie ludzi". Publicznie poinformowali też o wydaniu przez oddolną inicjatywę - Podlaski Trybunał Sprawiedliwości - wyroku śmierci. Przyznali, że znają adres zamieszkania prezydenta miasta i osobiście ten wyrok wręczą.\nW zorganizowanej w sobotę w Białymstoku manifestacji uczestniczyło - według policyjnych danych ok. 400 osób. - podaje Polskie Radio Białystok\nPokrzyczą , pokrzyczą i tyle z tego , a i tak zrobią z nami co będą chcieli... Tego już nikt nie zatrzyma..\nStrasznie was tam dużo ???? jakie wam są zabierane swobodny ?do niczego was nikt nie zmusza zamiast ludziom w głowach mącić to do szpitala pomagać przy kolegach którzy też się nie szczepili\nMało to przygłupów na tym świecie ale pozabiera ich niedługo covid 19\nPanie Pankracy święta prawda chociaż jeden mądry człowiek\nNiepierniczcie głupot. Coronavirusy są od zawsze. Teraz tylko kasa się liczy i przyczyną zgonu.\nDwa dni temu zmarł 50 latek , dobił go Covid był nie zaczczepiony , nie chciał żeby go podłączona do respuratora , pózniej zgodził się ale juz było . Nasze społeczeństwo jest słabo wyszczepione dla tego tak dużo umiera. Kiedy dojdzie do 40, 50 tys. dziennie śmiertelność w naszej populacji sięgnie 3, 4 tys dziennie. Ale co tam to tylko statystyka . Miłego dnia , również dla Państwa inaczej myślących.\nPankracy: No i właśnie sam od siebie otrzymałeś odpowiedź.\nGrajewo: No chyba nawet nie zauważyłeś jak cię w namordnik ubrali. Nie uważasz, że to zabieranie swobód obywatelskich? Na horyzoncie kolejny przymus. Pójdźmy dalej tym tropem - na namordniku to się nie skończy. Dzięki takim spolegliwym jak ty, Pankiewiczom. Siedź tak sobie dalej i naśmiewaj się z tych co walczą o twoje prawa.\nPowinni wszystkich zebrać i na oddział kowidowy zaprowadzić niech pracują w ramach wolontariatu a przy okazji może rozjaśni się im w tych ciemnych i tępych główkach\nWirus antyszczepionkowy hula aż miło. Niedługo nie będzie co zbierać...\nWidzą wpisy ludzi mentalności "grajewo" albo "pankracy", przyznaje rację InspektorGadzet. Tego już nic nie zatrzyma. Ludzkość upadła.\nPrawo do swobodnego oddychania jest prawem naturalnym i nikt nie ma prawa nikt tego zabronić\nMówienie prawdy w czasach zakłamania jest najwyższą odwagą, czytajcie Orwella póki jeszcze możecie,coronaidioten już nic nie pomoże,wolni ludzie jeszcze są, szacunek. za protest\nTak walczą o wolność, prawa człowieka, o równość a jak Krzyś chciał przemówić to zabronili mu nazywając go idiotą i że nie ma maski, coś nie tak z nimi\nWidzę, że zamordystom z sekcji komentarzy pasuje co się dzieje aktualnie :) Pozwalaliście krok po kroku odbierać nam wolność w imie "śmiertelnej choroby" i pandemii to nawet nie widzicie do czego się posunęli rządzący. Zostało zastosowane okno Overtona.\nWidac Znachorow nam nie brakuje,\nWolny kraj,wolny wybór,,chcesz to się szczep nie to nie..ja jestem po 3 dawkach i żyje a podobno ludzie po szczepieniu umierają..\nSłuchając tego co mówią ci ludzie mam wrażenie że mieszkam w innym państwie. Nie wiem skąd oni biorą te swoje historie i teorie spiskowe, ale też mam dzieci w szkole i takie rzeczy nigdy nie miały miejsca. Krzyczą precz z cenzura wolność słowa a jak potraktowali tego starszego mężczyznę. Tragedia\nPowinniśmy wszyscy manifestować przeciwko Polskiemu wałowi zamiast upraszczać system podatkowy rząd tylko go komplikuje.\nNie będę wypowiadał się czy zaszczepić się czy nie bo to jest każdego indywidualna decyzja natomiast nie wolno zmuszać. Po drugie trzeba mówić prawdę obecnie najwięcej zachorowań jest w krajach gdzie duży procent społeczeństwa jest zaszczepiony, fakt ofiar śmiertelnych jest dużo mniej niż w Polsce.\nNajnowsze dane MZ: Tylko 2,75 proc. w pełni zaszczepionych przeciw COVID-19 zostało zakażonych koronawirusem SARS-cov 2\nByło tyle szczepień: gruźlica, ospa, odra i wiele innych. Nie przypominam sobie nic o mądrych inaczej. Każdy szedł, bo wiedział, że to jedyna nadzieja na przeżycie lub życie w zdrowiu.\nCoś was tam cieniutko.....\nA ja bardzo ciężko przechorowałem covida, nie szczepię się jednak. Za bardzo namolne jest to wszystko, nagrody za szprycę, kasa rządzi,na pewno nie zależy tym na górze na moim zdrowiu. Coś jest nie halo, ludzie na całym świecie media trąbią jednogłośnie, wiem, bo mam kontakty. Bieda w kraju, a milionowe nagrody za za zaszczepienie dla gmin i powiatów, któż to finansuje?\nsdf: a gdyby napisali 0 % to też byś to przyjął z radością? Pamiętaj, że statystykami łatwo manipulować, przedstawiać tak jak jest to akurat wygodne. Napisali ci, z czego dokładnie wzięli te 2,75 procent? Jestem pewien, że nie napisali.. Zapamiętaj sobie jeszcze jedno - żaden rząd nie jest po stronie obywatela. Jeśli wydaje ci się, że majaczę, to porównaj tylko te dwie rzeczy - ile ci rząd daje a ile zabiera. Nad resztą zastanów się sam, bo przecież to nie wszystko.\nDo beRlina von\nCzy was ktos zmusza do szczepien przeciw covid?\nNiby sniegu nie ma ale bałwanów nie brakuje . Szczepmy się żeby nie było gorzej\nI Grajewiankę mamy inaczej myślącą, no wstyd wielki.\nWszyscy, którzy są przeciwko przymusowym szczepieniom, proszę o jednoczenie się i wspieranie świadomych ludzi.\nNie ważne czy zaszczepiliście się czy nie. Każdy z nas ma prawo decydować o swoim zdrowiu. Każdy z nas ma prawo postępować zgodnie z sumieniem. Z pana Krzysztofa zazwyczaj szydzą i wyśmiewają. Podczas protestów, które organizowałam, zawsze przemawiał i zawsze robiono z niego pośmiewisko. To chory człowiek i do takich sytuacji nie powinno dochodzić. Popatrzcie jaki to "zdrowy preparat", że nierząd posuwa się do przymuszeń wyszczepienia wszystkich osób a zarazem jest przeciwny przymusowym szczepieniom posłów i senatorów. Życzę wszystkim zdrowia i logicznego myślenia. Mam nadzieję, że każdy kto przyczynia się do stosowania segregacji sanitarnej ludzi, odpowie kiedyś za to.\nMożecie mnie hejtować i wyśmiewać. Mnie to już nie rusza. Slawa\nW pełni popieram Marzannę Gontarską, dokładnie rządzący głosowali przeciwko przymusowi szczepienień posłów. Mówię wam, że coś tu jest nie tak, mają nas za idiotów i naiwniaków, przestańcie oglądać telewizornię...\nNikt nikogo nie zmusza do szczepien. Nikt nikogo nie zmusza do umierania w samotności...A takie umieranie na oddziale covidowym jest codziennością. Nikt nikogo nie zmusza do patrzenia w oczy umierającej kobiety proszącej o ratunek bo sie dusi ....I nic nie jestes w stanie jej pomóc. Ogarnia ciebie bezsilność...ona umiera nawet nie żegnając się z najbliższymi. Nie usłyszała od męża ze ja bardzo kocha....bezsilność. schodzisz z swego dyżuru i zdjemujesz kombinezon i zauważasz że masz siwe włosy...A przecież Nikt nikogo nie zmusza do niczego..macie wolna wole....tylko dlaczego covid zabiera ludzi i to coraz młodszych i zdrowych. Co ma powiedziec matka córeczce ze właśnie na Ojomie zmarł jej ukochany tata....? Ile jeszcze takich dramatów będzie? Jak widzę owa Panią kolorowa na manifestacji to aż prosi się aby zagarniać ją na oddzial covidowy i postawić obok człowieka który umiera bo uwierzył kiedyś w tak durne słowa o szczepionce ze wszczepia mu czipa... o zabraniu wolności i swobody....niech teraz ta Kolorowa Pani trzyma go za rękę i opowie jego rodzinie jaki to był dzielny gdy umierał zdala od ciepłego dotyku ręki żony i ze nie poprowadzi juz swej córki do ślubu.... no zapraszam. Ubiorę nawet osobiście w kombinezon.\nNo dobrze mówisz, że pis zły a niedługo zagłosujesz na po i też będziesz narzekał.\nmożecie się nie szczepić ale nie szukajcie później pomocy w szpitalu, leczcie się na własną rękę cytryną i czosnkiem aż wam łby poróżowieją :)\nBrawo za odwagę i upór Pani Marzeno! Dzięki takim osobom jak Pani jest nadzieja, że nie damy się reżimowi sanitarnemu. Pozdrawiam\nWolność szczepień jak najbardziej TAK. Każdy odpowiada za siebie przecież. Wolna odpowiedzialna za siebie jednostka może się nie szczepić. Mi pasuje. To niech te wolność kochające i odpowiedzialne, niezaszczepione jednostki SAME ponoszą koszty leczenia Covidka i nie pobierają kasy za zwolnienia lekarskie! Swoją wolność finansujcie sami, a nie za pieniądze ludzi, którymi gardzicie czyli większości zaszczepionych Polaków\nSzanowna Pani Marzanna, dla mnie Pani nie jest grajewianką ponieważ Kopijki to nawet nie jest dzielnica Grajewa. Ale nie o tym mowa, chce Pani równości nie sortowania OK proszę bardzo, zapraszam to pierwszego lepszego szpitala Covid-owego aby zajęła Pani miejsce Pani salowej. Nie chodzi mi o to żeby Panią poniżyć nic w tym stylu, tylko mam dużo rodziny co pracuje w szpitalu i wie Pani co, właśnie Oni są posortowani. Ponieważ pracują nawet do 300 godzin miesięcznie. A Pani radzę zająć się czymś co przysłuży społeczeństwu a nie - nie chcę używać słów, które są pospolicie uznane za nie cenzuralne - bicia piany\nOsobiście nie zaszczepilem się, była to moja decyzja, ale czy dobra sam nie wiem. Może będę żałował ale nikogo winić za to nie mogę bo sam tak postanowiłem. Ale mam pytanie czy ta Pani z różowymi włosami ma jakieś studia medyczne? Czy w ogóle jakiekolwiek wykształcenie? Kim ta Pani jest że bierze odpowiedzialność za życie innych ludzi? Czy to może chęć zaistnienia kosztem innych?\nLudzie zaszczepieni, kórzy troszczą się o bezpieczeństwo swoje i innych nie będą strajkować, covid jest faktem i nie powinien podlegać dyskusj, epidemia będzie się przeciągała przez takich ludzi którzy niby walczą o wolność a gdzie wolność i bezpieczeństwo ludzi którzy stosują się do rygorów sanitarnych? Czy to jest wolność ? Czy macie prawo przeciągać pandemię i pozwalać mutować wirusowi? To tak jak z jazdą samochodem wolno jechać szybko ale za przewinienie się płaci, tu chcecie zarażać innych a jak zachorujecie to oczekujecie pomocy, przez takich ludzi wielu umrze z powodu przenoszenia wirusa i barku dostępności do lekarza, jestem za wolnością ale muszą być tego konsekwencje, zarażasz, zachorujesz musisz za to zapłacić w ten czy inny sposób. NIE WYNALEZIONO NIC LEPSZEGO NIŻ SZCZEPIONKI i na razie tylko tak możemy walczyć z pandemią. Czy są 100% skuteczne i bezpieczne NIE, żaden lek nie daje takiej gwarancji a jednak bierzecie tyle leków.\nPielęgniarka, będąc na oddziale zakaźnym nie zauważyłem żebyście się jakoś dobitnie przejmowali naszym losem. Nawet podanie głupiej paczki stanowi wam problem. Zabrać dodatki covidowe medykom i szpitalom i zobaczycie jak szybko "PANDEMIA" się skończy. Jak ktoś nie był pacjentem grajewskiego szpitala to może uwierzyć w te twoje tragi bajki o siwych włosach.\nOczywiście propagandowy nagłówek "protest antyszczepionkowców"... Wolność wyboru, a nie nakaz szczepień! Taka subtelna różnica...\nJak ktoś nie pracuje a z tego co Pani sama mówi na swoich filmikach i jest na utrzymaniu rodziców to ma czas na protesty i inne tego typu rzeczy, a najlepsze jest to że krzyczy że wszyscy są opłacani z jej podatków, sami segregujecie ludzi tak jak Krzysztofa Kononowicza nazywając go idiotą, może i jest ale miał prawo do wypowiedzi i wolności słowa wszak o to walczycie\nPani Marzanno dziękuję za walkę i za wielkie serce. Wszyscy świadomi tego co się dzieje dawno już wiemy, że nie wszystkich da się uratować i obudzić z tego zaspanego koszmaru. Odejdą w niewoli. My za to nie poddamy się nigdy a "systemowy hejt" spływa u nas do ścieku.\nNiech się szczepią ile wlezie a potem dalej boją się ludzi i śmierci .My za to bez szczepień będziemy żyli normalnie i nikt nam nigdy tego nie zabroni ! A co do leczenia się ,to proszę Państwa póki co składki zdrowotne pobierają i zaszczepionym i niezaszczepiony a skoro za coś pobierają to każdy ma prawo do jednakowej usługi i tyle w temacie . A umrze każdy prędzej czy później - i ten zaszczepiony i niezaszczepiony ???? Z pozdrowieniami dla wszystkich - niezaszczepiony, zdrowy, szczęśliwy i wolny ????\nIdiotów nie można uleczyć nawet szczepionką... Druga sprawa, że przyjąć jej nie chcą.\nGrożenie śmiercią tym , co mają inne zdanie, no to faktycznie "tolerancja" po polsku. Bóg i honor na ustach , a w sercach nienawiść.\nNiezaszczepiony, zdrowy i szczęśliwy\nDlaczego usuneliscie mój poprzedni komentarz ?\nBrak słów na tą wszechobecną cenzurę\nNajważniejsze że sylwester z Kurskim udany ;) maska jest tak potrzebna jak kur..e majtki ;) i nie zapomnijcie przy wyborach zaglosowac na jedyna słuszna partie :D jesli wogole bedziecie miec jeszcze prawo głosu :)\nPani Marzanna , segregacja jest juz w momencie kiedy dziecko przychodzi na swiat !! Czemu Pani jak i ten przybysz z Goniadza narzucacie kazdemu swoje zdanie ? Dlaczego nie szanujecie opini innych ? Protestujcie ile chcecie ale nie mieszajcie do tego Grajewa ani Goniadza!! Bo wiekszosc mieszkancow ma Was dosyc i wstyd ze robicie taka antyreklame dla naszego rejonu\nDo Pani Marzanny...proszę napisać jakie ma pani wykształcenie i gdzie Pani pracuje? Bo po Pani " madrych" wypowiedziach wnioskuję, że skończyła Pani medycynę, prawo, politologię, pedagogikę. Zbyt dużego poparcia nie było manifestacji. Uważam, że mądrzy i inteligentni ludzie wierzą w covida I szczepią się\nA bynajmniej nie krytykują innych i szanują tych którzy się szczepili\nNajgorsze jest to, że na głupotę nie ma lekarstwa\nPani kolorowa zaparkowała w jakiejś alternatywnej rzeczywistości (w której istnieje kara śmierci) i myśli, że jest fajna. Cóż, im bardziej pusta skarbonka, tym głośniej brzęczy...\nGrajewo wstydzi się za tą Panią\nstefanek, majaczysz piszac same ogolniki i przyklejasz etyketki innym!\nMyślicie, że jak się 100% ludzi zaszczepi 3 dawkami to wrócimy do "normalności"? To że, rząd ciągle nas okłamuje w tej sprawie to jest fakt. Wirus jest tylko narzędziem.\nLudzie nie porównujcie szczepionek z przeszłości robionych tradycyjną metodą z szczepionkami na covid które są nową technologią a wy jesteście królikami. Czy ktoś badał ile dawek można przyjąć i jakie są tego skutki? Wszyscy wierza na słowo ministra ekonomisty że można 3-4 dawki wziąć bez zadnego skutku? Badania robią na bieżąco. Każdy wie jak ludzie i na co umierają i jak wygląda wypisywanie statystyki. Plandemia się kończy czytać info z zagranicy.\nJakimż trzeba być idiotą by wydawać wyroki śmierci na innych ludzi. Idiota to zdecydowanie zbyt łagodne określenie. Ci mordercy mają czelność swobodnie spacerować po ulicach miast i jeszcze wymądrzać się publicznie. To już zakrawa na surrealizm.\nCorleona to malo powiedziane , ci dwoje ciagle powtarzaja ze wszyscy zyja za ich pieniadze ! Ktos powinien dobrze nimi zajac sie bo dzialaja na szkode naszego rejonu . Grajewo, Goniadz ,Monki, Szczuczyn do jakiego miasta jeszcze sie doczepia!!???\nDzień dobry. Uważam, że lekkim wstydem jest tytułowanie artykułu słowami o obronie swobód obywatelskich. Jest to owszem manifestacja, nawet manifestacja sprzeciwu wobec restrykcji covidowych, ale z obywatelską postawą to tu nic nie ma wspólnego. Obywatel który ma problem z zaszczepieniem, bądź założeniem maski to karykatura obywtela.\nA czy zaszczepienie nie roznoszą wirusa, nie chorują.\nNastępny specjalista który wykształcenie medyczne zdobył oglądając filmy w internecie.\nproponuje ta, oddychajcie nikt wam ni ebroni i sie nie szczepcie. Jak zachorujecie umierajcie - nikt wam nie broni. Spoczywajcie w pokoju.\nNie trzeba być specjalistą żeby widzieć, że coś jest nie tak. Niektórym chyba marzy się taki zamordyzm jak w Australii. Mamy olbrzymią cenzurę, wszystkie media jak i rządy nastawione są tylko w jednym kierunku - szczepienia uratują świat. Brak jest jakiejkolwiek debaty w sprawie zasadności i bezpieczeństwa szczepień. Do głównych mediów specjalistów, którzy mówią inaczej w ogóle się nie dopuszcza. Społeczeństwo jest "zabetonowane" i mimo przedstawienia wielu faktów na temat manipulacji dotyczących statystyk zakażeń, zgonów covidowych oraz bezpieczeństwa szczepień, ludzie nie chcą/nie potrafią przyjąć do swojej świadomości, że po prostu zostali oszukani.\nNie rozumiem atencji jaką obdarza się tą panią. Niech sobie staje na rogach ulic jeżeli nie ma ciekawszych zajęć. Ludzie którzy są społecznie rozwinięci nie doszukują się tematu ograniczania wolności tylko biorą odpowiedzialność za życie innych i swoją odpowiednią postawą obywatelską. Pani ma prawie 50 lat A zachowuje się jak mała dziecko, któremu zabrano łopatkę w piaskownicy.\nDrodzy zwolennicy krzyczcie dalej, że szczepienia przywrócą normalność , szczepcie się a mi jest Was i waszych dzieci najwzwyczajniej żal. To jaki tworzycie zamordyzm poprzez swoje poglądy łamie serce i ciężko to zrozumieć. Mówicie, że nikt nikogo nie zmusza do szczepień. Pewnie tak samo bez emocji powiecie dla swojego dorosłego dziecka kiedy nie będzie chciało się zaszczepić i nie zostanie gdzieś wpuszczone. Kiedy zostanie potraktowane jak obywatel drugiej kategorii niczym roznoszący bezobjawowy syfilis . No właśnie można chodzić z jakimś syfilisem, roznosić AIDS, cholerę, rzeżączkę i nikt nie zapyta nigdy o szczepienie przeciwko innym chorobom choć lista chorób zakaźnych jest bardzo długa, ale nie można z bezobjawową chorobą na którą nie masz jakiegoś paszportu. To jest straszne, że są ludzie , którzy nie widzą w tym braku logiki. Wyzywacie ludzi, którzy mają obawy, zadają pytania, pytają o skład, analizują, boją się, mówią o nielogiczności tego, że choroba niszczy gospodarkę, biznesy , odbiera ludziom podstawowe prawa. Kto Wam wyłączył wzrok, logikę, myślenie?\nLudzie co się z nami dzieje ? Starszy Pan płacze na filmiku, że brał udział w wojnie kiedyś a dziś serce mu pęka jak widzi bierność i upadek kraju. Zastanówmy się jaki świat budujemy naszym dzieciom. Bez twarzy, bez uczuć, bez relacji za to z wrogością, dystansem, udawaną zdalną nauką, z kodami które pozwolą gdzieś wejść o ile są zaktualizowane kolejnym boosterem ? Naprawdę chcecie takiego świata dla swoich dzieci ? Pogodzie się z tym, że są ludzie, którzy tego nie chcą i choćby mieli zginąć albo wysłuchiwać durny hejt będą walczyć o prawdziwy normalny świat dla swoich dzieci. I choć wylewacie morze pomyj ta walka toczy się też o wasze dzieci. Opamiętajmy się i otwórzmy oczy nad tą przepaścią\nDla mnie to jest straszne co Ty wypisujesz Anty, to Ty dla mnie jesteś bezrefleksyjna/-y, nie potrafiąca wyciągać poprawnie wniosków, to przez Ciebie te wszystkie ograniczenia, bo Tobie się wydaję że covid jest tylko bezobjawowy. Póki co więcej osób umiera od covida, mało tego, nie znam nikogo kto umarł od szczepionki za to wiele osób z mojego otoczenia mogłoby żyć gdyby nie covid. I ostatecznie bardziej ufam lekarzom, rozmawaiłam z wieloma, gdyż mam różne problemy zdrowotne i praktycznie wszyscy mówią że warto się zaszczepić. Na pewno nie ufam "Oświeconym" z neta, którzy po obejrzeniu filmików z kosmosu wiedzą wszystko o covidzie ;)))) nie chcesz to się nie szczep ale przestań robić swoje durne manifestacje, bo nie masz ku temu żadnych kompetencji, a jeszcze ktoś gotowy tobie uwierzyć.\nAnty do anty\nJeśli ktoś nie jest sobie w stanie sam pomoc, bo tak bardzo czuje się ograniczany tym że jest sytuacja pandemiczna i są ograniczenia to jeszcze można szukać pomocy u specjalistów.


Konkurs Recytatorski pt. „Humor w poezji dla dzieci”\nDnia 18.05.2018r. odbył się w naszej szkole Konkurs Recytatorski pt. „Humor w poezji dla dzieci”. Wzięły w nim udział dzieci z grup przedszkolnych wraz z mamami. Uczestnicy wykazali się dużymi umiejętnościami recytatorskimi. Piękna dykcja, znajomość tekstu, kolorowe, pomysłowe stroje i rekwizyty sprawiły, że publiczność oraz jury były pod dużym wrażeniem recytujących.\nInformacja od wychowawców świetlicy\nUPRZEJMIE PROSIMY O ZAOPATRZENIE DZIECI W NAKRYCIE GŁOWY NIEZBĘDNE DO OCHRONY PRZED SŁOŃCEM PODCZAS WYJŚCIA NA PODWÓRKO. DZIECKO BEZ NAKRYCIA GŁOWY POZOSTAJE W ŚWIETLICY.


Plac Zabaw w Parku Tysiąclecia - Poznań - atrakcje dla dzieci - Rodzinny Kompas\nO Placu zabaw W POZNANIU\nPlac zabaw powstał w Parku Tysiąclecia w ramach Poznańskiego Budżetu Obywatelskiego 2017. Najciekawszy jest chyba fakt, że projekt zgłosiła 7-letnia Natalka i jest to pierwsze działanie zrealizowane z inicjatywy niepełnoletniej osoby ;-). Dziewczynka wnioskowała nie tylko o konkretne elementy wyposażenia placu zabaw, ale również o ławki i śmietniki, które ułatwią utrzymanie tego miejsca w czystości. Stworzenie tej przestrzeni dedykowanej dzieciom kosztowało prawie pół miliona złotych.\nW Parku Tysiąclecia dzieci znajdą: podwójne huśtawki, bocianie gniazdo, ważki, bujaki na sprężynie, zjeżdżalnia i karuzela. Dla najmłodszych zaplanowano specjalny labirynt, a dla przedszkolaków zestaw zabawowy z trzema różnymi zjeżdżalniami.\nW pobliżu placu zabaw znajduje się uwielbiane przez dzieci Miasteczko Ruchu Droowego.


Europejski Miesiąc Bezpieczeństwa Cybernetycznego – NASK narodowym koordynatorem - Wydarzenia 2017 - NASK\nNASK Europejski Miesiąc Bezpieczeństwa Cybernetycznego – NASK narodowym koordynatorem - Wydarzenia 2017 -\nPaździernik 2017 r. jest europejskim miesiącem bezpieczeństwa cybernetycznego.\nW tym roku mija 5. rocznica powstania kampanii pod hasłem europejskiego miesiąca bezpieczeństwa cybernetycznego. Ponad 300 wydarzeń w celu promowania bezpieczeństwa w internecie, takich jak konferencje, warsztaty, szkolenia, spotkania na szczycie, ogólne prezentacje dla użytkowników, internetowe kampanie itp., odbędzie się w całej Europie podczas europejskiego miesiąca bezpieczeństwa cybernetycznego. W 2017 r. celem kampanii będzie bezpieczeństwo cybernetyczne w miejscu pracy, regulacje, ochrona prywatności i danych, bezpieczeństwo cybernetycznego w domu i umiejętności w zakresie bezpieczeństwa cybernetycznego.\nPodczas konferencji inauguracyjnej w dniu 29 września 2017 r., której gospodarzem był Uniwersytet Techniczny w Tallinnie, przedstawiciele sektora publicznego, przemysłu, środowiska akademickiego i krajowych zespołów koordynacyjnych w UE przedstawili swoje zalecenia i wskazówki w kwestiach bezpieczeństwa cybernetycznego. Czołowi specjaliści w dziedzinie cyberbezpieczeństwa omówili zagadnienia związane z bezpieczeństwem poruszane w trakcie każdego tygodnia miesiąca bezpieczeństwa cybernetycznego. Konferencja ta została zorganizowana wspólnie przez estoński urząd ds. systemów informacyjnych, estoński CERT, Uniwersytet Techniczny w Tallinnie i ENISA.\nWiceprzewodniczący Komisji Europejskiej do spraw jednolitego rynku cyfrowego, Andrus Ansip, powiedział: Bezpieczeństwo cybernetyczne jest kamieniem węgielnym pod budowę świata cyfrowego; jesteśmy wspólnie za nie odpowiedzialni, każdy z nas, na co dzień. Z zadowoleniem przyjmuję połączone wysiłki na rzecz promowania świadomości i konkretne działania podejmowane na rzecz bezpieczeństwa cybernetycznego w całej Europie.\nKomisarz do spraw gospodarki cyfrowej i społeczeństwa cyfrowego, Mariya Gabriel, powiedziała: Ludzie będą w stanie przewidywać zagrożenia cyfrowe w życiu zawodowym i prywatnym lub odpowiednio na nie reagować, wyłącznie jeżeli będą odpowiednio poinformowani i będą posiadali odpowiednie umiejętności. Europejski miesiąc bezpieczeństwa cybernetycznego to doskonała okazja, aby realizować nasze plany, których celem jest zwiększenie bezpieczeństwa cybernetycznego UE.\nDyrektor wykonawczy ENISA, prof. Udo Helmbrecht, powiedział: Już od 5 lat ENISA wspólnie z Komisją i państwami członkowskimi organizuje europejski miesiąc bezpieczeństwa cybernetycznego. Celem skupiającego ekspertów z całej Unii Europejskiej europejskiego miesiąca bezpieczeństwa cybernetycznego w 2017 r. jest zwiększenie świadomości na temat wyzwań związanych z bezpieczeństwem cybernetycznym, przed jakimi stają zwykli użytkownicy. Wydarzenie to jest okazją, aby przypomnieć wszystkim o znaczeniu higieny cybernetycznej i o tym, że bezpieczeństwo cybernetyczne stanowi wspólną odpowiedzialność. Zatrzymaj się. Pomyśl. Połącz się.\nCo będzie się działo podczas #CyberSecMonth?\nObchody europejskiego miesiąca bezpieczeństwa cybernetycznego potrwają w Europie cały październik. Każdy tydzień poświęcony jest innemu tematowi:\n1 tydzień – 2–6 października: bezpieczeństwo w miejscu pracy\n2 tydzień – 9–13 października: regulacje, ochrona prywatności i danych\n3 tydzień – 16–20 października: bezpieczeństwo cybernetyczne w domu\n4 tydzień – 23–27 października: umiejętności w zakresie bezpieczeństwa cybernetycznego\nW październiku ENISA oraz Dyrekcja Generalna Komisji Europejskiej ds. Sieci Komunikacyjnych, Treści i Technologii będą publikować krótkie filmy wideo w celu szerzenia wiedzy na tematy, jakim poświęcony jest europejski miesiąc bezpieczeństwa cybernetycznego, a także będą organizować imprezy i wydarzenia związane z tymi tematami. Aby dowiedzieć się więcej na temat tego, co dzieje się w twoim mieście, sprawdź interaktywną mapę! Kampania ma także zasięg międzynarodowy: sprawdź krajowy miesiąc świadomości na temat bezpieczeństwa cybernetycznego i krajową kampanię świadomości na temat bezpieczeństwa cybernetycznego -Zatrzymaj się. Pomyśl. Połącz się- organizowane przez Stany Zjednoczone. Światowa inauguracja miesiąca bezpieczeństwa cybernetycznego odbędzie się 3 października 2017 r. w sali Hall of the Americas w Waszyngtonie, a udział w niej wezmą Organizacja Państw Amerykańskich (OPA), Narodowy Sojusz na rzecz Bezpieczeństwa Cybernetycznego (NCSA), Departament Bezpieczeństwa Wewnętrznego Stanów Zjednoczonych (DHS) i Departament Bezpieczeństwa Publicznego Kanady (PSC). Na stronie internetowej europejskiego miesiąca bezpieczeństwa cybernetycznego można znaleźć wskazówki i porady w 23 językach, a także materiały służące szerzeniu wiedzy i wiele więcej. Można również sprawdzić swoją wiedzą, rozwiązując zaktualizowany internetowy quiz dotyczący bezpieczeństwa cybernetycznego dostępny w 23 językach. Ponadto na specjalnej stronie internetowej można znaleźć dane koordynatorów europejskiego miesiąca bezpieczeństwa cybernetycznego z każdego państwa członkowskiego.\nSprawdź również najbliższe wyzwanie dotyczące bezpieczeństwa cybernetycznego 2017, które odbędzie się w dniach od 30 października do 3 listopada w Hiszpanii, gdzie młode talenty z całej Europy będą dyskutować, współpracować, a także współzawodniczyć wykorzystując swoje umiejętności w zakresie ataków cybernetycznych i obrony przed nimi!\nMiesiąc bezpieczeństwa cybernetycznego jest organizowany przez Agencję Unii Europejskiej ds. Bezpieczeństwa Sieci i Informacji (ENISA), Komisję Europejską i ponad 300 partnerów (samorządy terytorialne, władze krajowe, uniwersytety, ośrodki analityczne, organizacje pozarządowe, stowarzyszenia zawodowe) z całej Europy. Jak w poprzednim roku w celu promowania świadomości i edukacji w zakresie bezpieczeństwa cybernetycznego ENISA współpracowała również z Europolem (Europejskim Centrum ds. Walki z Cyberprzestępczością – EC3), estońskim urzędem ds. systemów informacyjnych, estońskim CERT i Uniwersytetem Technicznym w Tallinnie. ENISA składa podziękowania swoim partnerom instytucjonalnym tj. działowi EC3 Europolu, estońskiemu urzędowi ds. systemów informacyjnych, estońskiemu CERT i Uniwersytetowi Technicznemu w Tallinnie, a także wszystkim pozostałym partnerom za ich czynne zaangażowanie oraz współpracę w zakresie europejskiego miesiąca bezpieczeństwa cybernetycznego. „Za bezpieczeństwo cybernetyczne odpowiadamy wspólnie – Zatrzymaj się. Pomyśl. Połącz się”. Można również śledzić kampanię na Twitterze @CyberSecMonth #CyberSecMonth, #OctoberNIS


Prezent dla Mamy - ponad 100 pomysłów- UdowodnijSobie.pl\nPrezent dla Mamy – ponad 100 pomysłów\nRekomendacje Rodzina Wiosna\nPrezent dla Mamy – ponad ...\nPrezent dla Mamy uwielbiającej relaks\nPrezent dla Mamy kochającej ćwiczenia\nPrezent dla Mamy robiącej karierę\nPrezent dla Mamy doceniającej domowe pielesze\nJeśli Twoja Mama lubi coś zmieniać we wnętrzu, sprezentuj jej:\nPrezent dla Mamy kochającej gotować\nGotowanie i pieczenie ułatwi i uprzyjemni też:\nPrezent dla Mamy uwielbiającej podróże\nPrezent dla Mamy kochającej modę\nPrezent dla Mamy ceniącej sobie nowinki techniczne\nDobry pomysł na prezent dla nowoczesnej Mamy to też:\nPrezent dla Mamy kochającej książki\nPrezent dla Mamy kinomaniaczki\nPrezent dla Mamy uwielbiającej rodzinne ciepło\nPrezent dla Mamy ogrodniczki / działkowiczki\nPrezent dla Mamy kochającej porządek\nPrezent dla Mamy uwielbiającej decoupage, crafting i inne DIY (Mama kreatywna)\nPrezent dla Mamy koneserki\nPrezent dla Mamy ciągle w biegu\nJeśli nie możesz odwiedzić swojej Mamy w dniu jej święta\nDzień Matki zbliża się wielkimi krokami. Każdego roku szukam prezentu dla Mamy. W tym roku z przyjemnością pokażę Wam kilka propozycji, które ucieszą Mamę w dniu jej święta. Pamiętajcie, że Dzień Matki jest już 26 maja! Dzień Mamy to doskonała okazja na celebrowanie kobiecości i macierzyństwa. Mamy są naszymi wzorami kobiet, to kobiety pełne pasji, inspirujące i dające nam siłę i wsparcie każdego dnia. Jaki prezent możemy dać Mamie?\nKażda Mama niezależnie od wieku doceni coś do domowego SPA. Możesz wybrać naturalne świece zapachowe z olejkami eterycznymi – jeden z zapachów, które uwielbiam i zdecydowanie polecam to Vanilla & Sandalwood z kolekcji Essential Elements marki Candle-lite. Innym zachwycającym zapachem będzie z pewnością Jasmine & Patchouli z tej samej kolekcji. Do kompletu polecam też sojowe podgrzewacze bezzapachowe, będą doskonałym uzupełnieniem długiej kąpieli w pianie.\nMożemy sprawić też Mamie przyjemność dzięki dobrze dobranej maseczce do twarzy w komplecie z peelingiem. Przy wyborze kosmetyku warto kierować się preferencjami mamy, a także sprawdźmy, czy nie ma na coś alergii.\nInne pomysły na prezent do domowego SPA dla Mamy:\nroller do twarzy – zrobiony np. z różowego kwarcu poprawia ukrwienie skóry;\nszczotka lub rękawica do masażu na sucho – o zaletach szczotkowania na sucho poczytacie w osobnym poście;\nelegancka taca na wannę – pomieści świecę, dobrą książkę, coś do przegryzienia i kieliszek dobrego wina 🙂\nelektryczny dyfuzor zapachu z jonizatorem powietrza – lampa do aromaterapii do tak naprawdę trzy urządzenia w jednym – nawilżacz powietrza, jonizator i dyfuzor zapachu, mam w domu taki i uwielbiam!\nNaturalna świeca zapachowa Vanilla & Sandalwood\nLampa do aromaterapii z nawilżaczem\nNaturalna świeca zapachowa Jasmine & Patchouli\nTwoja Mama uwielbia sport? A może chcesz jej pomóc w zmotywowaniu się do ćwiczeń? Możesz sprezentować jej wiele drobiazgów lub większych upominków związanych ze sportem, takich jak:\nzestaw kijków do nordic walking – takie kijki to świetny sposób na zachęcenie Mamy do wyjścia z domu i uprawiania sportu!\nkarnet open do centrum fitness – najlepiej takiego blisko miejsca, gdzie mieszka. Jeśli Twoja Mama ma już więcej lat, dobrze żeby były tam zajęcia dla seniorów, coraz więcej dobrych klubów takie oferuje.\nkarnet na basen – aqua aerobik, zajęcia dla seniorów czy zwykły basen sportowy – wedle uznania. Bardzo rozbudowaną ofertę mają Termy Maltańskie, w tym świetny basen solankowy i bicze wodne!\nmata do jogi – jeśli Twoja Mama preferuje spokojne dyscypliny sportu, taka mata będzie świetnym prezentem.\nmata do ćwiczeń – zdecydowanie polecam zainwestowanie w lepszą matę. To ważne, jeśli Mama będzie dużo ćwiczyć. Kilka lat temu po wykończeniu chyba 5 tanich mat kupiłam grubą matę Adidas, czarną z paskami do zwijania i nadal spełnia swoją funkcję!\nwielorazowa butelka na wodę – rekomenduję te wykonane ze szkła lub stali nierdzewnej, a nie z plastiku. Kupiłam na targach świetne stalowe butelki w firmie MPLCo, polecam, są także dziecioodporne ;).\nKażda Mama uwielbiająca swoją pracę doceni prezent, który będzie mogła mieć ze sobą w biurze lub w trasie. Jeśli Twoja Mama zalicza się do tej kategorii, z pewnością ucieszy się z:\npersonalizowany, elegancki kubek lub porcelanowa filiżanka ze spodkiem dobrej jakości (np. marki Rosenthal);\nspecjalny kubek utrzymujący temperaturę lub kubek termiczny do wykorzystania w trasie (polecam te ze Starbucks);\nelegancki lub zwariowany planer – na rynku dostępnych jest bardzo dużo różnego rodzaju terminarzy i planerów. Z pewnością znajdziesz taki, który sprawdzi się u Twojej Mamy. Może zainteresuje Cię taki typu bullet journal?\ntorba na laptopa (Moje ostatnie odkrycie to torba marki Bombata. Dobra cena, świetna jakość, dużo przegródek i mnóstwo wzorów wykończeń oraz kolorów, mam dwie fioletowe.)\nJeśli Twoja Mama jest domatorką, uwielbia przebywać w domu i o niego dbać, mam dla Ciebie pomysły na prezent dla niej – do domu:\nnaturalna świeca zapachowa – dobrej jakości świeca naturalna to doskonały prezent; wybieraj świece z wosków roślinnych, np. taką lub taką;\nzestaw pościeli – nowy komplet pościeli potrafi w kilka chwil odmienić wygląd sypialni. Ze swojej strony polecam satynę bawełnianą – delikatnie połyskująca struktura i korzystne właściwości bawełny to uniwersalne rozwiązanie na cały rok (nie polecam za to wszelkiem maści pościeli poliestrowych, osobiście pocę się w nich niesamowicie!);\njedwabna poduszka – hit w USA i krajach Europy Zachodniej. Taka poduszka to dobry prezent, gdyż pomaga w walce ze zmarszczkami oraz pozwoli Mamie obudzić się z nienaruszoną fryzurą (szczególnie, jeśli ma kręcone włosy);\nszlafrok – polecam tutaj opcję z naturalnej tkaniny lub z polaru (dla zmarzluchów!), często możesz znaleźć taki z możliwością personalizacji.\nkoc lub pled – jestem wielką fanką dobrej jakości tkanin, szczególnie cenię sobie te naturalne. Pled z bawełnianej przędzy, koc z wełny, koc kaszmirowy – każda z tych opcji to dotyk luksusu, na który Twoja Mama zasługuje każdego wieczoru.\nalbum o aranżacji wnętrz – doskonała propozycja dla każdej Mamy, która lubi śledzić nowinki wnętrzarskie.\npersonalizowany kubek – elegancki kubek z indywidualnym napisem sprawdzi się świetnie dla każdej wielbicielki kawy i herbaty.\nkaszmirowe kapcie – czyli kapcie w wersji de luxe, coś co przy każdym włożeniu na stopę sprawi Mamie przyjemność (uwaga, jeśli Mama ma psa, prezent może szybko się zniszczyć).\nlampa solna elektryczna – polecam ten model (lampa solna daje ciepłe, miękkie, kojące światło i jonizuje powietrze w pomieszczeniu).\ntradycyjny czajnik, taki na gaz (moja Mama byłaby zachwycona!).\nPasja do gotowania i pieczenia to domena Twojej Mamy? Potrafi ona spędzić godziny na wyszukiwaniu i wypróbowywaniu nowych przepisów? Z pewnością warto rozważyć taki pomysł na prezent:\nrobot planetarny lub urządzenie wielofunkcyjne z robotem kuchennym– polecam nie tylko dla Mam! Genialne urządzenie, które potrafi wyręczyć w wielu czynnościach: mieszanie ciasta, ubijanie, robienie ciasta kruchego, wyrabianie ciasta drożdżowego. Jeśli to urządzenie wielofunkcyjne, może również: blendować soki, wyciskać cytrusy, robić makaron, mielić mięso, kroić i siekać warzywa, robić masło orzechowe… Osobiście mogę polecić śmiało roboty planetarne z blenderami marki Bosch, mam swój już 9 lat i nic się w nim nie popsuło (poza blenderem, który spadł mi podczas mycia, ale bez problemu zamówiłam w serwisie nowy dzbanek). Teściowa również ma jeszcze starszy model tej marki i nadal działa!\nwyciskarka do soków – najlepiej wolnoobrotowa, jeśli Twojej Mamie ciężko przekonać się do zdrowego trybu życia. Do wyciskarki dołącz kilka przepisów na zdrowe soki.\nksiążka kucharska – nowości wydawniczych jest mnóstwo. Osobiście polecam coś dostosowanego do jej zainteresowań, np. przepisy na ciasta, przepisy fit, dieta dostosowana do określonych potrzeb.\nfartuszek i rękawice kuchenne, ręczniki kuchenne – prezent może wydać się banalny, ale Mama uwielbiająca gotować z pewnością doceni nowy komplet.\nThermomix lub podobne urządzenie – to urządzenie jest też na mojej liście życzeń kuchennych. Warto o nim poczytać, jeśli dysponujemy większym budżetem na prezent.\nprzepiśnik – uroczy zeszyt na przepisy, który Twoja Mama zapełni z przyjemnością. Możesz też znaleźć pudełka z kartami na przepisy.\nforma do ciasta – tych nigdy za wiele! Pasjonatka gotowania ucieszy się z formy w innym wymiarze, niż posiada, np. forma okrągła może mieć różne średnice przystosowane do poszczególnych przepisów.\nakcesoria kuchenne typu: kamienny moździerz, łopatka do ciasta, wyciskacz do czosnku, otwieracz do słoików, zestaw do szprycowania ciasta, zestaw do cake pops, foremki do lodów… Jednym słowem coś, czego Mama jeszcze nie ma albo posiadany egzemplarz ledwo zipie.\nkurs gotowania – jeśli masz możliwość – z ulubionym autorytetem kulinarnym Mamy.\nwizyta w autorskiej restauracji – tutaj również wybierz miejsce, które zadziwi Twoją Mamę.\nTwoja Mama mogłaby podróżować non stop? Co roku planuje kolejne wyjazdy? A może od kilku lat słyszysz o miejscu, które marzy, aby zobaczyć, ale jeszcze się tam nie wybrała? A może wręcz przeciwnie – Mama jest tak zabiegana i zapracowana, że marzy o weekendzie poza miastem? Oto, co możesz jej sprezentować:\nbilet lotniczy w obie strony do wybranej stolicy Europy. Najlepiej do tej wymarzonej, w której nie była albo do której bardzo chce powrócić.\nzestaw walizek podróżnych – bardzo praktyczne są te wykonane z poliwęglanu;\nkosmetyczka podróżna lub ich zestaw – może uda Ci się stworzyć personalizowaną wersję z inicjałami?\nzestaw osłonek na paszport – może od znanego projektanta z dobrej jakości skóry naturalnej?\npoduszka – rogal – doskonale sprawdzi się podczas podróży samochodem lub autokarem, a także w samolocie;\nopaska na oczy na podróż samolotem;\nweekend w górach lub nad morzem – zarezerwuj all inclusive, może być z pakietem SPA – niech Mama nie martwi się nawet o pogodę;\nplecak turystyczny – doskonały prezent dla wielbicielki trekkingu i górskich wycieczek. Uwaga – jeśli się nie znasz, udaj się do profesjonalnego sklepu – dobór plecaka naprawdę jest istotny w przypadku dłuższych wypraw.\nJeśli Twoja Mama kocha modę i śledzi na bieżąco trendy, z pewnością masz dużo możliwości, aby sprawić jej wyjątkowy prezent na Dzień Matki, dla przykładu:\nstylowe złote kolczyki – dopasowane do stylu Twojej Mamy;\nelegancka torebka – dobrze jest inwestować w torebki znanych projektantów, wykonane z dobrego materiału. Taka torebka to inwestycja na lata.\nszal z naturalnej tkaniny – jako wielbicielka naturalnych tkanin będę do znudzenia polecać szale z naturalnej wełny, kaszmiru, bawełny, lnu… Rekomenduję prosty krój, neutralny kolor i brak wzorów – chyba, że Twoja Mama marzy o szalu w lamparcie cętki!\npersonalizowana biżuteria – rewelacyjny pomysł na prezent, jest to wyjątkowy upominek. Opcję personalizacji lub po prostu dodania graweru na wisiorku czy zegarku oferuje naprawdę wiele firm.\nkarta podarunkowa do ulubionego sklepu – niektórym wydaje się wciąż, że karta podarunkowa to prezent, który nie jest tak naprawdę prezentem i jest to pójście na skróty. Kompletnie się z tym nie zgadzam! Wolę dać Mamie kartę prezentową i wybrać się z nią później na zakupy (z przerwą na kawę, oczywiście!) niż kupić coś, czego nie założy nigdy w życiu (mamy zupełnie inne gusta z moją Mamą jeśli chodzi o ubrania);\nubranie szyte na miarę – tailoring, czy jak wolimy szycie na miarę to coś, co doceni każda Mama! Osobiście polecam wyjątkowe projekty (także indywidualne) domu mody CHAOS.\nwycieczka shoppingowa – zakupy w Paryżu czy Mediolanie z Mamą? Jak szaleć, to szaleć!\nprenumerata ulubionego pisma o modzie, np. Vogue Polska, Harper’s Bazaar czy Elle. A może prenumerata zagranicznej edycji?\nTemat mi bardzo bliski, ponieważ uwielbiam nowinki techniczne! Tak było od pierwszego komputera (Amiga 500, wersja bez dysku twardego! Znacie?). Od kiedy pamiętam, śledziłam rynkowe nowości i wyłapywałam perełki dla siebie i najbliższych. U nas cała rodzina tak ma, ostatnio syn zdziwił się “Mamo, jak to, Ty masz Tik Toka, przecież dorośli tego nie używają”, więc chyba pozostaję w obiegu! Co sprawi przyjemność Mamie ceniącej nowinki techniczne:\nnowe słuchawki bezprzewodowe – polecam AirPods albo Beats;\netui na telefon – dobrej jakości, dopasowane do stylu Twojej Mamy. Rewelacyjnie sprawdza się (dla posiadaczek iPhone’a) to zwykłe, proste etui z gumy dostępne po prostu w Apple. Cenię je ze względu na to, że nie znalazłam jeszcze etui, które będzie tak samo antypoślizgowe, jak to! Sugestie mile widziane, jeśli znacie alternatywy.\nroczny abonament na ulubioną aplikację – teraz praktycznie wszystko jest w abonamencie! Wykupiony abonament na rok lub kilka miesięcy zdecydowanie ucieszy każdą Mamę korzystającą z tej aplikacji. Dla wielu aplikacji lub całych platform można też kupić karty przedpłacone – elektroniczne lub tradycyjne, papierowe – jest to wygodna opcja. Kupujesz taką kartę do AppStore czy Windows Store i Mama wybiera, na co ma ochotę. Trzeba uważać tylko, aby kupić kartę przedpłaconą na odpowiedni system operacyjny!\nnowy pad do konsoli – teraz takie cuda można dostać – złote, różowe… 😉\ngłośnik bezprzewodowy – połączenie telefonu z aplikacją do słuchania radia lub podkastów i głośnika zaczęło zastępować tradycyjne radio.\nładowarka do samochodu – też wydaje się banalne, ale zapewniam, że bardzo przydatne urządzenie. Można wybrać takie, które pokazuje procent naładowania urządzenia; polecam te z kilkoma wyjściami, co umożliwi ładowanie kilku urządzeń jednocześnie;\npowerbank – must-have w każdej damskiej torebce, szczególnie, jeśli posiadany przez Mamę telefon właśnie skończył 2 lata i jeden dzień…;\nnowoczesna bezprzewodowa drukarka zdjęć – bardzo podoba mi się wizualnie HP Tango X, chociaż jeszcze w Polsce nie miałam okazji obejrzeć (nawet nie wiem, czy jest w ogóle dostępna) – zależnie od częstotliwości użytkowania – laserowa drukarka lub atramentowa;\nsmartwatch – może być prosty, w zasadzie liczący kroki, a może to być prawdziwe multimedialne centrum dowodzenia!\nUwielbiam książki od dziecka, moja Mama również! Jeśli Twoja także kocha czytać, masz dosłownie miliony opcji do wyboru, szczególnie polecam:\nklasyczna powieść, na którą Mama ostrzy sobie zęby (a w zasadzie zakładkę do książki) do dawna;\nporadnik naprawdę coś wnoszący w ulubionej przez Mamę dziedzinie (dziewiarstwo, ogrodnictwo, gotowanie, samochody, moda, giełda…);\npierwsze wydanie ulubionej książki Mamy, znalezienie dla niej w antykwariacie (spokojnie, są też antykwariaty internetowe ;)) tzw. białego kruka;\nabonament na Storytel – może przekonasz Mamę także do audiobooków;\nabonament do Empik GO albo do innego miejsca, gdzie znajdziesz audiobooki oraz ebooki\ndobra świeca zapachowa (najlepiej z naturalnego wosku roślinnego), aby uprzyjemnić każdą chwilę z książką, świetne znajdziecie w Candle World;\nlampa do czytania – często nasze Mamy są jeszcze z pokolenia, gdzie światło do czytania było bardzo… powiedzmy, że delikatne… pomóż jej zachować dobry wzrok z fajną lampą do czytania. Jakiś czas temu kupiłam (co prawda do biura) lampę w Ikei – model Forsa, kolor srebrny – rewelacyjna lampa, cena z kosmosu, polecam!\nTwoja Mama uwielbia oglądać dobre filmy, z zapartym tchem śledzi oskarową galę każdego roku i marzy o cotygodniowym wyjściu do kina? Sprezentuj Mamie w dniu jej święta:\nbilet do kina lub karnet na kilka wejść – dobrze, żeby kino było w miarę blisko miejsca zamieszkania;\nbilet na premierę – najlepiej taki “nie do zdobycia”!\nabonament na Netflix lub HBO Go – filmy bez reklam, kiedy tylko masz ochotę? Jestem za! I Twoja Mama też będzie!\nsoundbar – bo każdy kinomaniak wie, że telewizor w jakości HD to nie wszystko 🙂\nTwoja Mama jest domatorką i uwielbia, gdy cała rodzina jest razem? Ceni sobie Wasze relacje, ma świra na punkcie wnucząt i jest dumna z tego, że jest częścią Waszej rodziny (a w zasadzie może ją po prostu spaja każdego dnia?). Sentymentalny – nie bójmy się tego słowa – prezent może przyprawić ją o łzy szczęścia:\nalbum ze zdjęciami z ostatniego roku – w wersji tradycyjnej lub w formie fotoksiążki – taka pamiątka z pewnością będzie bardzo często przeglądana;\nramka ze zdjęciem – pomysł może i wydaje się lekko banalny, ale taki drobiazg ucieszy Twoją Mamę z pewnością, możesz też zrobić kolaż z kilku zdjęć i umieścić w kwadratowej ramce;\npuzzle z Waszego zdjęcia – dla Mamy dwa w jednym – ukochana rodzina na zdjęciu i rozrywka na wiele godzin (1000 czy 2000 puzzli, kochani?);\nramka z odciskami dłoni wszystkich członków rodziny – szczególnie, jeśli macie w domu małe dzieci, cudny prezent dla Babci!;\nwyjazd rodzinny – zabierz gdzieś Mamę ze sobą! Ona naprawdę chce mieć z Tobą kontakt, a wspólny wyjazd może być szansą na odbudowanie lub pogłębienie łączącej Was więzi.\nTwoja Mama szaleje każdego roku na własnej działce? Z zapałem sadzi rośliny na balkonie czy tarasie i pieli ogródek regularnie? Z pewnością fascynacja ogrodnicza sprawi, że ucieszy ją:\nzestaw narzędzi ogrodniczych – takie zestawy możesz dostać praktycznie w każdym sklepie ogrodniczym i markecie budowlanym;\nlampka solarna – eleganckie i minimalistyczne nowoczesne oświetlenie solarne, a nawet łańcuch z ozdobnych żarówek na energię słoneczną to wyjątkowy prezent, który rozświetli każdy wieczór;\nświeże kwiaty – tutaj masz ogromny wybór – ze swojej strony jestem zaskoczona trwałością begonii, kupione przeze mnie w maju wytrzymały aż do listopada na tarasie!;\nnowa doniczka – możesz wybrać tradycyjny model bądź doniczkę samonawadniającą lub specjalną do uprawy hydroponicznej. Ciekawą opcją jest doniczka do ziół;\nstylowa konewka – do domu lub ogrodu; obecnie konewki to małe dzieła sztuki użytkowej, więc z pewnością znajdziesz taką, która będzie wyjątkową ozdobą;\nbotaniczny okaz – osobiście uwielbiam rośliny, a im rzadziej spotykane, tym lepiej (gdyby nie brak czasu, miałabym ich o wiele, wiele więcej!); specjalistyczne sklepy botaniczne zawsze mają duży wybór, możesz też poszukać w internecie (renomowani sprzedawcy roślin doskonale je pakują, sama zamawiałam niejednokrotnie);\nnowa książka o roślinach – album botaniczny lub praktyczna książka o uprawie roślin.\nnaturalna świeca zapachowa odstraszająca komary (gdy Twoja Mama już po skończonej pracy zechce wypić kawę w ogrodzie!).\nTen temat jest mi również bliski, gdyż organizowanie i porządkowanie (a także usuwanie i minimalizowanie!) są moją domeną. Czyste, wolne od przedmiotów znajdujących się nie na swoim miejscu wnętrze pomaga osiągnąc wewnętrzny ład i harmonię. Co zatem sprawi przyjemność Mamie uwielbiającej porządek:\norganizer na kosmetyki – do wyboru jest ich mnóstwo, ja swój ulubiony organizer na pędzle do pudru zrobiłam z pięknego, prostego szkła po świecy – również polecam;\npudełko na zegarki – bardzo fajne rozwiązanie, gdyż pomaga wyeksponować kolekcję;\nwieszak na apaszki i szale – bardzo, ale to bardzo przydatny wieszak z kółkami, na który zawiązujesz apaszki i szaliki; alternatywa dla zwykłej szuflady z przegródkami;\nrobot sprzątający – rewelacyjne rozwiązanie dla każdej zabieganej Mamy;\nksiążka o sprzątaniu i porządkowaniu przestrzeni wokół siebie;\norganizer do torebki – przydatny drobiazg, który pomaga uzyskać ład w torebce, jeśli nie posiada ona wewnętrznych przegródek;\norganizer na kable – zapewni Mamie porządek w domowym biurze;\nmaszyna drukująca etykiety – tzw. etykieciarka – moja Mama szybko drukuje sobie takim cudem naklejki na wszystkie pudełka w garderobie, kartony w piwnicy, segregatory, teczki, słoiki na przyprawy i produkty sypkie w kuchni… polecam, można kupić taśmy w różnych kolorach do kompletu;\nnowy portfel dobrej jakości – funkcjonalny i praktyczny, polecam te wykonane z dobrej jakości skóry;\netui na karty – jeśli Twoja Mama ma ich wiele i nie chce przejść na aplikację typu Stocard, to takie etui zdecydowanie ułatwi jej życie i odciąży wypełniony po brzegi portfel.\nTwoja Mama ma zacięcie do tworzenia unikalnych przedmiotów? Ciągle robi coś w duchu DIY, uwielbia decoupage, a może odnawia stare meble (lub postarza nowe)? Pomysł dla niej na prezent na Dzień Mamy to:\nwkrętarka / szlifierka – moja Mama z takiego prezentu bardzo, ale to bardzo się ucieszyła i stale go wykorzystuje;\nzestaw do scrapbookingu / decoupage – gotowy zestaw pozwoli Mamie rozpocząć lub kontynuować przygodę z robieniem samodzielnie dekorowanych przedmiotów, upominków dla bliskich, a może nawet zechce stworzyć własny biznes oparty o swoje dzieła?;\nzestaw farb / ołówków / węgli / kredek i płótno / blok – wszystko, co potrzebne do malowania, rysowania, szkicowania…\ndrewniana sztaluga (najlepiej z możliwością złożenia);\nzestaw do postarzania mebli, pistolet tapicerski, pistolet na klej – wybierz to, czego jej brakuje, aby w pełni realizować swoją pasję.\nzestaw do robienia na drutach lub szydełkowania – zdecydowanie fajna opcja, Twoja Mama z przyjemnością stworzy wełniany szalik lub koc!\nTwoja Mama tak, jak Ty, ceni sobie drobne przyjemności i docenia wysoką jakość produktów? Pozwól jej cieszyć się codziennością dzięki tym pomysłom na prezent:\nulubione wino lub whiskey – albo inny trunek, który uwielbia;\nnajlepszej jakości kawa – polecam też szukać wśród kaw z upraw ekologicznych;\npudełko eleganckich czekoladek – ale koniecznie z prawdziwej czekolady i bez oleju palmowego (rakotwórcze działanie po spożyciu!);\nmieszanka herbat – tutaj uwaga! Nie każda droga herbata będzie dobrej jakości, zwróćcie szczególną uwagę na dodawane do herbat sztuczne aromaty!;\nzestaw do parzenia herbaty, najlepiej wykonany z mocnego żeliwa\nekspres do kawy lub kawiarka – marzenie każdego kawosza;\nluksusowa świeca zapachowa z drewnianym knotem (polecam te z marki Fine Fragrance – pakowane w ozdobne pudełka, zapach Chantal jest po prostu nieziemski!)\nzestaw do matcha – rytuał picia herbaty pomoże Mamie się odprężyć i zrelaksować, a stwierdzenie “wpadniesz na herbatkę” nabierze zupełnie innego wymiaru;\ndobrze wykonane szachy w ozdobnym pojemniku z naturalnego drewna;\nelektryczny korkociąg – zdecydowanie ułatwia życie, to też dobry gadżet dla Mamy ceniącej sobie nowinki techniczne.\nJesteś ciągle w biegu? Masz Mamę, która też wiecznie gdzieś pędzi? Jej przydadzą się z pewnością te rzeczy, które ułatwią codzienną gonitwę i zagwarantują więcej czasu dla siebie:\nnowoczesna suszarka do włosów – z dyfuzorem, funkcją zimnego nawiewu, jonizacją i dodatkowo możliwością inteligentnego dobierania temperatury (mam świetną suszarkę marki Philips z tymi funkcjami już drugi rok i jestem zachwycona!);\nelektryczna suszarka do ubrań – jeśli Mama nie ma pralko-suszarki, taka elektryczna suszarka do ubrań przyspieszy proces ich wysychania;\nżelazko parowe – przenośne, bezprzewodowe i szybko gotowe do pracy – gdy w biegu trzeba poprawić ubranie przed wyjściem;\nzestaw do manicure hybrydowego – taki sposób malowania paznokci to ogromna oszczędność czasu!\nPoza tym, że zadzwonisz lub porozmawiacie na FaceTime lub Skype, możesz sprawić jej niepodziankę na przykład w postaci:\npoczty z czekoladkami;\nwłasnoręcznie zapakowanej i wysłanej paczki, do której włożysz dowolny upominek z powyższej listy (tylko nie zapomnić odręcznie dopisać kilka słów!).\nWszystkim Mamom korzystając z okazji życzę wszystkiego najlepszego z okazji Dnia Mamy! Zajrzyj tutaj, jeśli chcesz się dowiedzieć, co jeszcze warto zrobić w maju.\n3 odpowiedzi na “Prezent dla Mamy – ponad 100 pomysłów”\n9 maja 2019 w 19:29\nDzięki za super pomysły na Dzień Mamy na pewno wykorzystam któryś z nich\n10 maja 2019 w 12:38\n8 listopada 2020 w 15:14\n[…] Pierwszym i najważniejszym krokiem jest stworzenie listy prezentów świątecznych. W tym wpisie znajdziesz ponad 100 pomysłów na prezent dla mamy. […]


Recenzja książki: Georges Bataille, "Łzy Erosa" | Mała śmierć - Polityka.pl\nRecenzja książki: Georges Bataille, "Łzy Erosa"\nMistrz ekscesu filozoficznego uczy nas również, jak przeżyć „małą śmierć”\nOstatnie dzieło francuskiego filozofa świetnie nadaje się do rozpoczęcia przygody z tym pisarstwem. „Łzy Erosa” w przystępnej formie opowiadają historię erotyzmu raz jeszcze. „Erotyzm”, flagowe działo Bataille’a, stanowi naturalny kontekst „Łez Erosa”. Schorowany, niedowidzący filozof uparcie wraca do związków śmierci i erotyzmu, rekonstruuje procesy tworzenia się kulturowych zakazów, ujawnia erotyczny i dionizyjski charakter religii. Jeszcze raz powraca kluczowe pojęcie transgresji – przekroczenia tabu, które jest warunkiem żywotności i trwałości norm społecznych, religijnych i obyczajowych.\nBataille, mistrz ekscesu filozoficznego, uczy nas również, jak przeżyć „małą śmierć”, którą rozumie jako rodzaj wewnętrznego doświadczenia, zatracenia się w pragnieniu i seksualnej gorączce. Przy czym obiekt tego pragnienia jest zawsze ambiwalentny. Najlepiej obrazują to chociażby dzieła Albrechta Dürera, Tycjana czy Michała Anioła, gdzie śmierć spółkuje z kobietą. Ekstaza zatraty, którą tropi w malarstwie Bataille, ma charakter boski. Ten moment refleksji filozofa do dziś wywołuje kontrowersje. Figura Dionizosa czy jego równie rozwiązłego syna Priapa ustępuje jednak enigmatycznemu przedstawieniu Erosa jako dziecka.\nW jednej z reprodukcji „Eros-dziecko” płacze rzewnym łzami nad truchłem człowieka. To złowrogi rewers niewinności, podobnie jak obraz pogańskich bóstw z permanentnym wzwodem. „Łzy Erosa” to również książka o relacji języka z obrazem. Bataille zawsze próbował zapisać „niewypowiadalne”. Kończąc swoje życie, wypowiedział się przede wszystkim w języku sztuki.\nGeorges Bataille, Łzy Erosa, przeł. Tomasz Swoboda, słowo/obraz terytoria, Gdańsk 2009, s. 348\nOstatnia postać strachu to trwoga przed kryzysem gospodarczym, wcześniejsze dotyczyły świńskiej...


Myślisz o zakupie Joma T Shirt Brama Classic Sleeveless? Jest to jeden z top produktów smashinn, sklepu online tenisowy. Cena 19.95 $, jest limitowana! W smashinn można korzystać z największych zalet i znaleźć produkty od Joma w super cenie. Wszystkie nasze produkty tenisowy posiadają gwarancję producenta.


Białystok > Poznamy nowych "Ośmiu Wspaniałych" | Gazeta Współczesna\nBiałystok > Poznamy nowych "Ośmiu Wspaniałych"\nKolejna, trzecia edycja powiatowa konkursu "Ośmiu Wspaniałych" właśnie ruszyła. Konkurs ma za zadanie promowanie pozytywnych zachowań, działań i postaw dzieci i młodzieży oraz upowszechnianie młodzieżowego wolontariatu.\nKandydatów można zgłaszać od 3 do 7 marca. Powinni oni pomagać potrzebującym, działać na rzecz społeczeństwa i środowiska oraz zachęcać do tego rówieśników. Specjalnie powołane jury wyłoni nie więcej niż 8 laureatów. Do eliminacji ogólnopolskich przejdzie 1 osoba spośród laureatów powiatowych z kategorii indywidualnej. W konkursie może uczestniczyć młodzież w wieku 14-19 lat, uczniowie szkół gimnazjalnych i ponadgimnazjalnych. Organizatorem konkursu jest Starostwo Powiatowe w Białymstoku.


orlik | Ząbki Serwis Informacyjny\nNasza młodsza drużyna ligowa oraz jej przeciwnicy – chłopcy z KS Drukarz Warszawa stworzyli wczoraj wieczorem na Orliku przy ul. Batorego 11 niesamowite widowisko w meczu Ligi Orlików U-11. MeczCzytaj dalej\nW sobotę 06 października 2012 roku drużyna UKS Ząbkovia Ząbki z rocznika 2001 walczyła w Gostyninie o awans do Finału Ogólnopolskiego III Turnieju Orlika o Puchar Premiera Donalda Tuska. NaszaCzytaj dalej\nInicjatywa piłkarskiego projektu „Orlik Polska – Ogólnopolska Liga Mistrzów Orlika”nastała z końcem roku 2009. W pierwszej edycji wystartowały tylko drużyny z Województwa Małopolskiego. Opinia jednostek samorządowych przedstawiona została jako pozytywna,Czytaj dalej\nDrużyna M.O.S.iR. Ząbki mistrzem województwa mazowieckiego Ogólnopolskiej Ligi Mistrzów Orlika w kategorii +35\nW Szydłowcu w niedzielę 16 września odbył się finał województwa mazowieckiego Ogólnopolskiego projektu piłki nożnej „szóstek” amatorów „Orlik Polska – Ogólnopolska Liga Mistrzów Orlika” w kategorii +35. Zwycięzcą pierwszegoCzytaj dalej\nZaproszenie na mecz: zawodniczki kontra kibice\nW imieniu Zarządu UKS Ząbkovia Ząbki serdecznie zapraszam Państwa na mecz: zawodniczki kontra rodzice i kibice, który odbędzie się w dniu 11 września 2012 roku na boisku ORLIK przy ul.Czytaj dalej\nW sobotę 30 czerwca 2012 roku na boisku ORLIK przy ul. Batorego 11 w Ząbkach najmłodsze zawodniczki Ząbkovii (rocznik 2002 i młodsze) kierowane przez trenerów: Romana Nieborka i Marcina Wojdę Czytaj dalej


Jak przenieść pliki na zewnętrzny dysk twardy ▷ ➡ Creative Stop ▷ ➡\nJak przesłać pliki na zewnętrzny dysk twardy\nJak przesyłać pliki na dysk twardy zewnętrzny. Czy pamięć Twojego komputera jest prawie pełna i musisz zwolnić miejsce? Czy prawie wyczerpałeś dostępną pamięć w telefonie komórkowym lub tablecie i szukasz szybkiego sposobu na jej zwolnienie bez konieczności rezygnacji z danych?\nWe wszystkich tych przypadkach najlepszym rozwiązaniem jest użycie pliku zewnętrzny dysk twardy aby przenieść niektóre pliki, a tym samym odciążyć pamięć wewnętrzną własnego komputera lub urządzenia mobilnego.\nW dzisiejszym przewodniku pokażę jak przesłać pliki na zewnętrzny dysk twardy Aby zachować dla Ciebie ważne dane, takie jak dokumenty, zdjęcia lub filmy, i zwolnić miejsce na instalację nowego oprogramowania i aplikacji na urządzeniach. Jeśli nie miałeś zewnętrznego dysku twardego, dam ci kilka wskazówek, jak wybrać ten, który najlepiej odpowiada Twoim potrzebom.\n1 Jak krok po kroku przesyłać pliki na zewnętrzny dysk twardy\n1.1 Rodzaje zewnętrznych dysków twardych\n1.2 Przesyłanie plików na zewnętrzny dysk twardy z systemu Windows\n1.3 Prześlij pliki na zewnętrzny dysk twardy z komputera Mac\n1.4 Przesyłanie plików na zewnętrzny dysk twardy telefonów komórkowych i tabletów\nJak krok po kroku przesyłać pliki na zewnętrzny dysk twardy\nRodzaje zewnętrznych dysków twardych\nPrzed rozwiązaniem problemu jak przenieść pliki na zewnętrzny dysk twardy, W tym rozdziale omówimy typy urządzeń pamięci masowej, których możesz używać do przechowywania danych na swoich urządzeniach.\nL dyski twarde zewnętrzne są oczywiście różne od siebie dla pojemność magazynowato znaczy ilość miejsca dostępnego do przechowywania danych w środku. Istnieje wiele wymiarów, ale z pewnością dzisiaj nie możemy się obejść bez przynajmniej 1 TB z kosmosu.\nOprócz pojemności, powinieneś również rozważyć swoją wymiaryzwłaszcza jeśli jest często noszony w torebce lub kieszeni.\nNajwiększe zewnętrzne dyski twarde to te z dyskami 3.5 cala; ale lepiej jest skupić się na tych z 2.5 caliPonieważ są mniejsze i mają własne zasilanie (dzięki czemu można ich używać bez włączania, ale po prostu podłączając je do komputera lub urządzenia mobilnego).\nTe dwa typy dysków twardych składają się z dysku magnetycznego, ale są dostępne w handlu Zewnętrzny dysk SSD o jeszcze mniejszych i bardziej reaktywnych wymiarach. W każdym przypadku zaleca się użycie dysków mechanicznych do długoterminowej archiwizacji danych.\nNa reaktywność może to być dysk mechaniczny 7200 rpm (liczba obrotów na minutę) lub 5400 rpm. Jak łatwo zrozumieć, wyższa prędkość obrotowa równa się wyższej prędkości dysku. Dyski SSD są nieskończenie szybsze, ale obsługują ograniczoną liczbę rejestrów, jak wspomniano wcześniej, aby przechowywanie danych było preferowanymi dyskami mechanicznymi.\nKolejnym ważnym parametrem jest szybkość przesyłania danych - Najbardziej wyjątkowe zewnętrzne dyski twarde mają teraz co najmniej standard USB 3.0, co pozwala na teoretyczne przeniesienie poza 5 Gbps.\nZaletą tego typu połączenia, oprócz szybkości transferu, jest to, że pozwala na zasilanie samochód bezpośrednio przez port USB, nie ma potrzeby zewnętrznego zasilania.\nStarsze zewnętrzne dyski twarde w posiadaniu USB 2.0przenoszą najmniejsze pliki z dużą prędkością i wymagają przez większość czasu zewnętrznego zasilacza do ściany lub podłączenia do drugiego portu USB.\nDodatkowo dostępne są zewnętrzne dyski twarde z typem łączności. USB Type-C / USB 3.1 i / lub oświetlenie (kompatybilny z niektórymi nowszymi laptopami, głównie Apple MacBook), które mają bardziej kompaktowe złącza niż USB 3.0 i wyższą wydajność.\nCzy masz już wewnętrzny dysk twardy, który być może usunąłeś ze starego komputera? W takim przypadku można kupić pudełko, podłączyć je, a ten drugi zrobić dysk zewnętrzny.\nPrzesyłanie plików na zewnętrzny dysk twardy z systemu Windows\ndo przesłać plik z zewnętrznego dysku twardego przez komputer Okna, musisz podłączyć Kabel USB tego urządzenia w porcie USB z przodu lub z tyłu komputera.\nJeśli zewnętrzny dysk twardy obsługuje USB 3.0 Oprócz komputera musisz używać tego typu połączenia, aby korzystać z maksymalnej dostępnej prędkości transferu.\nPo podłączeniu dysku twardego do komputera system Windows wyda sygnał dźwiękowy, aw prawym dolnym rogu zostanie wyświetlone okno wskazujące, że urządzenie jest inicjowane i rozpoznawane przez komputer. OS.\nTa operacja trwa zwykle kilka sekund, a na koniec zostanie wyświetlone okno Eksplorator plików który odnosi się do folder główny zewnętrzny dysk twardy.\nPrzed wykonaniem transferu musisz dotrzeć do lokalizacji komputera w plikach i folderach do przesłania.\nPo zidentyfikowaniu wszystkie dowody przy użyciu kombinacji klawiszy Ctrl + alt. Alternatywnie możesz przytrzymać lewy przycisk myszy, aby rysować un prostokąt wyboru w danych do przesłania lub naciśnij i przytrzymaj przycisk Ctrl i kliknij lewym przyciskiem myszy każdy plik i folder.\nNastępnie możesz rozpocząć transfer, przytrzymując lewy przycisk myszy na podświetlonych plikach i przeciągając je w oknie Eksplorator plików zewnętrzny dysk twardy.\nEwentualnie kliknij plik prawym przyciskiem myszy i wybierz z pozycji menu kontekstowego kopia w przypadku, gdy chcesz zachować kopię danych na swoim komputerze lub rozmiar, jeśli chcesz je przenieść.\nTeraz podejdź do okna Eksplorator plików zewnętrzny dysk twardy i klikając lub klikając w dowolnym miejscu na pustym ekranie, naciśnij Złapać Aby rozpocząć transfer danych.\nPodczas przesyłania zobaczysz ekran pokazujący postęp operacji w toku. Obok wykresu znajdują się dwie ikony: jedna z symbolem X służy do anulowania procesu przesyłania, a ten z symbolem ❚❚ zatrzymajmy się.\nPo zakończeniu dane znajdują się na zewnętrznym dysku twardym. Przed odłączeniem go od portu USB komputera należy kliknąć ikonę z symbolem ^ znajdujący się obok zegara systemu Windows na pasku zadań.\nNa wyświetlonym ekranie kliknij ikonę z Symbol pamiec przenosna USB i wybierz element z menu kontekstowego Wysuń (nazwa dysku twardego).\nPrześlij pliki na zewnętrzny dysk twardy z komputera Mac\nJeśli masz makPierwszym krokiem jest podłączenie dysku twardego do portu USB. W przypadku posiadania komputera Mac nowej generacji z tylko jednymi drzwiami Piorun (ze złączem USB-C), musisz kupić specjalny adapter, jeśli zewnętrzny dysk twardy ma standardowe złącze USB.\nKolejna uwaga do podkreślenia to rodzaj system plików używane z dysku twardego. Ogólnie są dostępne zewnętrzne dyski twarde zgodne z systemem Windows NTFS A po podłączeniu do komputera Mac umożliwia dostęp do plików bez możliwości pozostawienia na nim innych danych.\nJeśli chcesz przenieść pliki na zewnętrzny dysk twardy za pośrednictwem komputera Mac, musisz zmienić system plików Mac OS extendido o exFAT. Pierwszy format gwarantuje zgodność z komputerem Mac, natomiast drugi z dowolnym systemem operacyjnym lub urządzeniem.\nW kolejnych wierszach wyjaśnię, jak zmodyfikować system plików zewnętrznego dysku twardego, co jednak doprowadzi do usunięcia znajdujących się na nim danych. Alternatywnie możesz używać dysków NTFS na komputerze Mac, instalując oprogramowanie innych firm, jak wyjaśniłem w moim samouczku na ten temat.\nJeśli dysk twardy zawiera już dane, podłącz go do komputera Mac i kliknij dwukrotnie jego ikonę w pliku biurko. Po otwarciu znalazca w katalogu głównym zewnętrznego dysku twardego naciśnij kombinację klawiszy cmd aby zaznaczyć wszystkie zawarte w nim pliki i foldery.\nNastępnie przeciągnij foldery do biurko lub w innym folderze na komputerze Mac, aby utworzyć kopię zapasową danych.\nTeraz kliknij ikonę za pomocą symbol szkła powiększającego, który można znaleźć na pasku menu w prawym górnym rogu, i wpisz warunki « narzędzie dyskowe « w polu tekstowym.\nNastępnie kliknij odpowiedni wynik wyszukiwania, aby uruchomić narzędzie Narzędzie dyskowe do zarządzania urządzeniami pamięci masowej.\nNa lewym pasku bocznym wybierz zewnętrzny dysk twardy przed podłączeniem i naciśnij górny przycisk przywracać.\nNa wyświetlonym ekranie kliknij menu rozwijane w obszarze Format i wybierz Rozszerzony Mac OS o exFAT (opcja zalecana).\nNastępnie naciśnij w górę przywracać sformatować zewnętrzny dysk twardy w nowym wybranym systemie plików.\nTeraz przejdź do folderu komputera pod plikami i folderami, które chcesz przenieść na zewnętrzny dysk twardy i wybierz je wszystkie za pomocą skrótu cmd + jeden lub przytrzymując przycisk cmd i klikając lewym przyciskiem myszy dane, które mają być podświetlone.\nAlternatywnie narysuj plik prostokąt wyboru przytrzymanie lewego przycisku myszy.\nW tym momencie przytrzymaj lewy przycisk myszy na podświetlonych plikach i przeciągnij je do głównego okna zewnętrznego dysku twardego z katalogu głównego, aby rozpocząć transfer.\nOprócz tej metody możesz kliknąć wybrane pliki prawym przyciskiem myszy iz menu kontekstowego wybrać element Skopiuj elementy xx.\nW katalogu głównym zewnętrznego dysku twardego kliknij lewym przyciskiem myszy puste miejsce na ekranie i naciśnij Wklej elementy xx, aby rozpocząć przesyłanie plików.\nJeśli chcesz usunąć dane z komputera po skopiowaniu na dysk zewnętrzny, naciśnij i przytrzymaj przycisk alt w klawiatura klikając prawym przyciskiem myszy i wybierając element Przenieś przedmioty xx zamiast „Wklej elementy xx” z menu kontekstowego.\nPo zakończeniu kliknij prawym przyciskiem myszy zewnętrzny dysk twardy znajdujący się w biurko macOS iw menu kontekstowym wybierz element Wysuń (nazwa dysku twardego) aby bezpiecznie odłączyć go od komputera Mac.\nPrzesyłanie plików na zewnętrzny dysk twardy telefonów komórkowych i tabletów\nZewnętrzny dysk twardy można podłączyć, bezpośrednio lub pośrednio, do urządzenia mobilnego, takiego jak telefon komórkowy lub tablet.\nNa przykład możesz użyć niektórych plików Przenośne huby do podłączania zewnętrznych dysków twardych USB lub plików na dysku twardym i udostępniania na dowolnym urządzeniu, w tym telefonach komórkowych z systemem operacyjnym android i IOS.\nPodłączając zewnętrzny dysk twardy do tych HUB-ów i korzystając ze specjalnej aplikacji z nim związanej, która jest dostępna na Sklep play W przypadku Android i iOS App Store możesz przeglądać foldery na urządzeniu pamięci masowej i przesyłać plik nawet w obu kierunkach.\nA jeśli masz telefon komórkowy lub tablet z Androidem i obsługą OTG, przez HUB można podłączyć zewnętrzny dysk twardy. Korzystanie z aplikacji do zarządzania plikami, takiej jak Pliki przechodzą Google, możesz uzyskać dostęp do folderów plików na dysku transferowym i zewnętrznych dyskach twardych w nim.\nNa przykład na telefonie komórkowym, takim jak Huawei Mate 10 Pro, używając KONCENTRATOR USB-C jak pokazano poniżej, możesz podłączyć zewnętrzny dysk twardy USB 3.0. Oczywiście bateria z urządzenia będzie bardzo wyczerpany, ponieważ dysk twardy ma znaczną absorpcję energii.\nPodobnie jak w liniach powyżej, możesz ich użyć Pamięci flash USB ze złączem błyskawica (dla iPhone i iPad) lub USB-C o microUSB dla Urządzenia z Androidem.\nMożna je wykorzystać do odczytywania plików w tych urządzeniach do przechowywania i przesyłania danych, coraz częściej przy użyciu odpowiedniej aplikacji, z której są one przyciągane.\nNajlepszy koncentrator USB-C: przewodnik zakupu\nJak nie wpaść w Fortnite PS4


Suplementy odchudzające (Johimbina, Tribulus Terrestris) - Kulturystyka.org.pl\nNadesłany przez: Hades dnia 7.04.2017, 19:20:00 Ocena: 0.00 (0 głosów) Oceń artykuł 638 odsłon\nSuplementy Artykuły Suplementy odchudzające (Johimbina, Tribulus Terrestris)\nPamiętaj, żaden suplement nie pomoże ci zrzucić tłuszczu, jeśli nie zastosujesz go jednocześnie z odpowiednią dietą i programem treningowym. W dodatku, choć niektóre leki są rzeczywiście skuteczne, działają tylko tak długo, jak je stosujesz. Badania wykazały bowiem, że zrzucona nadwaga szybko powraca po zaprzestaniu terapii - chyba że zmienisz swoje odżywianie się i nawyki treningowe.\nZanim zastosujesz lek lub suplement albo wprowadzisz zmiany w swojej diecie, skonsultuj swój zamiar z lekarzem. Kobiety ciężarne lub karmiące mogą stosować suplementy i/lub leki tylko pod ścisłym nadzorem kwalifikowanego lekarza.\nEfedryna i kofeina. Kombinacje tych substancji są najbardziej popularnymi wśród kulturystów suplementami odchudzającymi. Obydwa suplementy stosowane razem dają o wiele większe efekty niż każdy z osobna. Wiele badań naukowych wykazało, że ta kombinacja skutecznie osłabia apetyt i wzmaga metabolizm. Dzienna dawka zastosowana podczas badań wynosiła 75-600 mg efedryny połączonej z 300-900 mg kofeiny i została podzielona na trzy porcje podawane przy posiłkach. Wiele osób niestety nie toleruje tych substancji. Do Ich skutków ubocznych należą: bezsenność, podrażnienie, szybsze bicie serca i nadpobudliwość. W lipcu 1997 r, FDA znacznie ograniczyła wolną sprzedaż efedryny w związku z ponad 800 skarg dotyczących jej skutków ubocznych. Agencja ostrzegła, że efedryna, zwłaszcza w połączeniu z takimi substancjami pobudzającymi jak kofeina, może spowodować zawał serca, ataki I psychozę.\nWiele środków odchudzających zawiera złota, jak na przykład mahuang czy efedrę, które zawierają efedrynę, a także kofeinę zawartą w takich ziołach jak guarana czy zielona herbata.\nAspiryna. Wiele osób łączy aspirynę z efedryną oraz kofeiną, by wzmocnić działanie odchudzające tych dwóch substancji, jednak naukowcy nie są jednomyślni co do skuteczności tej kombinacji. W badaniach zastosowano dawki wynoszące 300--900mg aspiryny dziennie podawane porcjami przy posiłkach.\nZaleca się rozwagę w jej stosowaniu, gdyż aspiryna i inne leki antyprostaglandynowe, jak na przykład Ibuprofen, mogą wywołać podrażnienie żołądka i ewentualne owrzodzenia.\nJohimbina. Ten wydawany z przepisu lekarza lek stosowany jest co prawda w leczeniu impotencji, ale znaczne jego Ilości znajdują się w zielu zwanym johimbe. Wykazuje on zdolność mobilizowania tłuszczu i zmniejszenia Ilości tłuszczu u osób na diecie niskokalorycznej. Wyniki badań nad skutecznością leku z zastosowaniem dawek dziennych wynoszących mniej niż 45 mg johimbiny nie są jednoznaczne. Potencjalnymi skutkami ubocznymi johimbiny mogą być wysokie ciśnienie tętnicze, przyspieszone bicie serca, zawroty i bóle głowy oraz nudności. Dla kulturystów typowa dzienna dawka johimbiny wynosi 2.000-3.000 mg.\nŚrodki zwiększające wydzielanie testosteronu. Testosteron znany jest ze swojego działania jako mobilizator tłuszczu. Zwiększa masę mięśniową i jednocześnie pomaga spalać kalorie. Takie substancje jak dehydroepiandrosteron (DHEA), androstenedion i tribulus terrestris (Buzdyganek naziemny) - jeśli rzeczywiście zwiększają wydzielanie testosteronu - mogą zwiększać masę mięśni i zmniejszać ilość tłuszczu w organizmie. Nie są jeszcze znane skuteczne dawki, choć w badaniach stosuje się 25-1.500 mg DHEA dziennie, 50-500 mg androstenedionu dziennie oraz 500-1,000 mg tribulus terrestris dziennie. Uwaga: substancje te mogą zmniejszyć Ilość wydzielanego testosteronu, ograniczyć produkcję spermy a także poziom HDL („dobrego“ cholesterolu).\nŚrodki zwiększające wydzielanie hormonu wzrostu. Hormon wzrostu (GH) wytwarzany przez przysadkę mózgową jest doskonałym mobilizatorem tłuszczu. Co prawda niektóre produkty spożywcze rzekomo zwiększają naturalny poziom GH, jednak nie wiadomo, czy może to mieć wpływ na budowanie mięśni lub spalanie tłuszczu.\nCzasami przepisuje się dzieciom syntetyczny hormon wzrostu, ale u dorosłych terapia GH jest wciąż poddawana testom. Wśród potencjalnych skutków ubocznych należy wymienić wzmożoną aktywność guzów, hipoglikemię (niski poziom cukru, który może doprowadzić do cukrzycy typu I) oraz gigantyzm.\nWitaminy, aminokwasy i inne makroskładniki odżywcze. Rozsądne podejście do odchudzania sprowadza się do ograniczania ilości spożywanych kalorii i uczestniczenia w aktywnym programie treningowym, jednak obie czynności mogą wywołać powstanie pewnych biologicznych zapotrzebowań. Następujące składniki odżywcze pomogą zmniejszyć ujemne skutki odchudzania i wzmocnić działanie diety.\n-- Witaminy grupy B (B1, B2, B6, B12) wspomagają metabolizm tłuszczów, białka, węglowodanów a także odgrywają ważną rolę w tworzeniu DNA i tkanki nerwowej.\n-- Biotyna i kwas pantotenowy wspomagają metabolizm tłuszczów, białek i węglowodanów.\n-- Kwas foliowy jest ważny przy produkcji czerwonych krwinek I tworzeniu DNA.\n-- Witamina A wspomaga wzrost kości i wpływa na stan zdrowia skóry. Jest także antyutleniaczem.\n-- Witamina C jest ważna przy regeneracji tkanek i absorpcji żelaza. Jest także antyutleniaczem.\n-- Witamina E jest ważna przy regeneracji tkanek. Jest także antyutleniaczem.\n-- Witamina K jest potrzebna do krzepnięcia krwi.\n-- Cholina jest potrzebna do prawidłowego funkcjonowania układu nerwowego.\n-- L-karnltyna transportuje tłuszcz do mltochondriów („pieców") w komórkach mięśniowych.