Architektura systemów komputerowych - PDF\nDownload "Architektura systemów komputerowych"\n1 Studia stacjonarne inżynierskie, kierunek INFORMATYKA Architektura systemów komputerowych Architektura systemów komputerowych dr Artur Bartoszewski\n2 Procesor część I 1. ALU 2. Cykl rozkazowy 3. Schemat blokowy CPU 4. Architektura CISC i RISC\n3 Jednostka arytmetyczno-logiczna Definicja: Jednostka arytmetyczno-logiczna (ALU, ang Algebraic-Logic Unit) to uniwersalny układ cyfrowy przeznaczony do wykonywania operacji arytmetycznych i logicznych na dostarczonych do niej danych.\n4 Jednostka arytmetyczno-logiczna Zestaw operacji ALU powinien być funkcjonalnie pełny, tzn. taki za pomocą którego jesteśmy w stanie zrealizować dowolny algorytm przetwarzania informacji. Każda lista rozkazów zawiera kilka grup działań występujących w różnych wersjach niemal w każdym komputerze są to: przesłania, działania arytmetyczne, działania logiczne, przesunięcia, sterowanie przebiegiem programu, przesłania wejścia-wyjścia, działania zmiennopozycyjne, działania na argumentach upakowanych. ALU nie posiada pamięci ani urządzeń umożliwiających współpracę z pamięcią RAM. Współpracuje z zestawem rejestrów.\n5 Pojęcie systemu mikroprocesorowego Układ cyfrowy: Układy cyfrowe służą do przetwarzania informacji. Do układu podajemy dane. Układ wykonuje na danych określone operacje. Układ zwraca wyniki. Układ cyfrowy to nie to samo co procesor czy nawet ALU. Pojęcie Układu cyfrowego obejmuje każde urządzenie elektroniki, i automatyki spełniające powyższe funkcje.\n6 Systemu mikroprocesorowy Zadaniem CPU oprócz przetwarzania informacji jest także sterowanie pracą pozostałych układów systemu. Wszystkie działania i operacje w systemie są sterowane lub zainicjowane przez procesor. Rodzaj tych działań uzależniony jest od ciągu instrukcji dostarczonych do mikroprocesora nazywanych programem. Tak więc, każde działanie wykonane przez system jest wynikiem działania programu lub jego fragmentu. Program musi być przechowywany w pamięci o krótkim czasie dostępu i dostępie swobodnym (pamięć półprzewodnikowa). Pamięci masowa nie nadają się - mają zbyt długi czas dostępu i dostęp sekwencyjny.\n7 Schemat blokowy mikroprocesora (I) ALU a mikroprocesor ALU Jednostka arytmetyczno logiczna; CU jednostka sterująca; Dek dekoder rozkazów IR rejestr rozkazów EU jednostka wykonawcza\n8 Schemat blokowy mikroprocesora (I) W procesorze są dwie części różniące się pełnionymi funkcjami część sterująca ( CU, control unit) część wykonawcza (EU execution unit)\n9 Schemat blokowy mikroprocesora (I) W procesorze są dwie części różniące się pełnionymi funkcjami część sterująca (CU, control unit) część wykonawcza (EU execution unit)\n10 Rejestry procesora dostępne programowo Stos jest rodzajem pamięci (buforem) typu LIFO (ang. Last In First Out). Stos ma stały wymiar i położenie w pamięci. Konieczna jest więc tylko znajomość adresu pierwszej wolnej komórki stosu (wierzchołka stosu). Do tego służy rejestr SP - wskaźnik stosu. Stos wykorzystywany jest najczęściej do zapamiętania adresu bazowego programu przy wywołaniu podprogramu.\n11 Schemat blokowy mikroprocesora (II)\n12 Schemat blokowy mikroprocesora (II) Zadaniem części sterującej jest pobieranie rozkazów z pamięci, dekodowanie ich, przygotowanie argumentów i generowanie sygnałów sterujących mikrooperacjami w fazie wykonania. Układ sterujący może być zrealizowany na dwa sposoby - jako sterowanie ukła dowe (hardwired control) lub sterowanie mikroprogramowane (micropwgrammed control).\n13 Lista rozkazów Definicja: Rozkazem nazywamy najprostszą operacje w programowaniu, taką której wykonania program może zażądać od procesora Definicja: Lista rozkazów to pełny zestaw instrukcji maszynowych jakie może wykonać procesor\n14 Lista rozkazów Każdy rozkaz składa się z kilku pól. Jedno z nich występuje zawsze i nosi nawę pola kodu operacji. Kod ten definiuje funkcję rozkazu, czyli czynności jakie należy wykonać. Pozostałe pola zawierają argumenty operacji. Liczba tych pól zależy od rodzaju operacji, jakiej odpowiada rozkaz. W rozkazach bez argumentów pola dodatkowe nie występują. Kod operacji Kod operacji Kod operacji Argument Argument 1 Argument 2\n15 Lista rozkazów Definicja: Sposób rozmieszczenia wymienionych elementów w słowie lub słowach komputera nazywamy formatem rozkazu.\n16 Cykl rozkazowy procesora Cykl rozkazowy procesora obejmuje dwie powtarzające się czynności:\n17 Cykl rozkazowy procesora Faza pobrania: Kolejne etapy fazy pobierania i wykonywania: 1. Podanie zawartości licznika rozkazów PC na magistralę adresową AB 2. Wczytanie zawartości zaadresowanej komórki do rejestru rozkazów (IR) 3. Zwiększenie zawartości licznika rozkazów Faza wykonania: 4. Zdekodowanie kodu rozkazu i wytworzenie sygnałów sterujących realizujących rozkaz Cykl von Neumana 2\n18 Cykl rozkazowy procesora Faza pobrania: 1. Podanie zawartości licznika rozkazów PC na magistralę adresową AB 2. Wczytanie zawartości zaadresowanej komórki do rejestru rozkazów (IR) 3. Zwiększenie zawartości licznika rozkazów Faza wykonania: 4. Zdekodowanie kodu rozkazu i wytworzenie sygnałów sterujących realizujących rozkaz\n19 Schemat blokowy mikroprocesora (II) Rozkaz jest odczytywany z pamięci na podstawie adresu w tzw. liczniku rozkazów (PC, program counter lub IP, instruction pointer} Rozkaz wpisywany do rejestru rozkazów, w którym przebywa aż do zakończenia cyklu rozkazowego. Poszczególne części rejestru rozkazów, odpowiadające polom słowa rozkazowego, są dekodowane określając dalszy przebieg cyklu. Wykrywana jest długość pobranego rozkazu i o te wielkość zwiększa się licznik rozkazów, wskazując od tej pory adres kolejnego rozkazu. Ten mechanizm zapewnia sekwencyjne działanie komputera - rozkazy są pobierane i wykonywane w takiej kolejności, w jakiej są umieszczone w pamięci, czyli tak jak były zapisane w programie. Jedynie rozkazy sterujące (skoki) mogą w czasie wykonania, a więc przed pobraniem następnego rozkazu, zmienić zawartość PC.\n20 Przepływy informacji w cyklu rozkazowym\n21 Schemat blokowy mikroprocesora (III)\n22 Schemat blokowy mikroprocesora (III) BU (Bus Unit) - wyizolowany blok komunikacyjny odpowiadający za współpracę z pamięcią Prefeth kolejka oczekujących na wykonanie danych IU (instruction Unit) blok dekodera korzysta on z pamięci ROM w której znajduje się słownik tłumaczący przyjmowane kody rozkazów na sekwencje instrukcji wewnętrznych mikroprocesora EU (Execution Unit) układ wykonawczy realizujący operacje określone przez kod rozkazu. Znaczna część programu podlega obróbce w module ALU (Arithmetic- Logic Unit) sterowanym z bloku CU (Control Unit). Dla przyspieszenia pracy procesora operacje zmiennoprzecinkowe przekazywane są do wyspecjalizowanej jednostki FPU (Floating Point Unit)\n23 Schemat blokowy mikroprocesora Konieczność zapewnienia płynnego funkcjonowania procesora wymaga, by dane do wykonania (kod programowy) pobierane były w większych porcjach i gromadzone w kolejce Prefetch, gdzie oczekują na wykonanie.\n24 Schemat blokowy mikroprocesora Ich odtwarzania odbywa się w bloku dekodera (IU - Instruction Unit). Praca tego układu wspomagana jest często przez obszerną podręczną pamięć stałą (ROM), w której zawarty jest słownik tłumaczący przyjmowane kody rozkazowe na sekwencje ukrywających się pod nimi operacji.\n25 Schemat blokowy mikroprocesora Rozkodowane instrukcje przekazywane są do właściwego układu wykonawczego (EU -Execution Unit), gdzie realizowana jest operacja określona danym kodem rozkazowym. Znaczna część powszechnie używanego kodu pracuje na liczbach stałoprzecinkowych (Integer) i podlega obróbce w module ALU (Arithmetic-Logic Unii) sterowanego z bloku CU (Control Unit).\n26 Schemat blokowy mikroprocesora Jeśli jednak rozkaz dotyczył obiektów zmiennoprzecinkowych przekazuje się go do wyspecjalizowanej jednostki zmiennoprzecinkowej (FPU - Floating Point Unit).\n27 Schemat blokowy mikroprocesora Rozkazy posługują się zwykle pewnymi argumentami (parametry funkcji, na przykład składniki przy dodawaniu), które również trzeba pobrać z pamięci operacyjnej. Często wymaga się, by wynik operacji przesłać pod określony adres. Obsługę przesyłania bierze na siebie jednostka adresowania (AU Addressing Unit). Względy natury technicznej (omówione na poprzednim wykładzie) powodują, iż dostęp do pamięci operacyjnej wymaga pewnych dodatkowych nakładów, których realizacji poświęca się jednostkę zarządzania pamięcią (MMU - Memory Management Unit).\n28 Architektura CISC i RISC Początkowo listy rozkazów były niewielkie i zawierały operacje niezbędne do wykonywania działań arytmetycznych i do tworzenia elementarnych struktur progra mowych (skoki, pętle, rozgałęzienia warunkowe, podprogramy). Później dołączono rozkazy działające na znakach, a ostatnio rozkazy ukierunkowane na zastosowania w obsłudze operacji multimedialnych. Po wprowadzeniu języków symbolicznych (asemblerów), które stały się głównym narzędziem programowania systemowego (systemy operacyjne, kompilatory), nowe listy rozkazów wyposażano w coraz bardziej złożone instrukcje ułatwiające programowanie. Celem stało się zniwelowanie luki semantycznej między asemblerami, a więc i językami maszynowymi, a językami algorytmicznymi wysokiego poziomu.\n29 Architektura CISC CISC Procesory ze złożoną listą instrukcji są określane jako CISC (ang. Complex Instruction Set Computer). Charakteryzują się: dużą liczbą rozkazów o różnych długościach; dużą liczbą trybów adresowania; Zalety: łatwością tworzenia oprogramowania Wady: bogactwo rozkazów maszynowych prowadziło do tego, że rozkazy były długie i różnej długości, co komplikowało strukturę i działanie układu sterującego\n30 Koncepcja CISC CISC\n31 Architektura CISC i RISC RISC Procesory ze zredukowaną (uproszczoną) listą rozkazów RISC (ang. Reduced Instruction Set Computer) charakteryzują się: niewielką liczbą rozkazów małą liczbą trybów adresowania prostą i szybką jednostką sterującą Zalety: prosta (a więc tania) jednostka sterująca; możliwość zwiększania taktowania procesora; przetwarzanie potokowe; Wady trudnością w tworzeniu oprogramowania duże obciążenie magistral pamięciowych\n32 Architektura CISC i RISC RISC Architektura RISC powoduje duże obciążenie magistrali pamięciowej bardzo duża szybkość przetwarzania kolejnych rozkazów wymusza dużą szybkość przesyłu danych. Problem ten rozwiązywany jest przy użyciu szybkich pamięci podręcznych (L1 i L2). Charakterystyczny dla architektury RISC jest też podział na 2 bloki instrukcji blok ins. wejścia-wyjścia i blok instrukcji wykonujących operacje na rejestrach wewnętrznych instrukcje z obu bloków mogą być wykonywane równolegle.\n33 Koncepcja RISC RISC\n34 Koncepcja RISC Rozwój rynku mikroprocesorów w ciągu ostatnich 20 lat pokazał, że koncepcja RISC daje lepsze efekty mierzone stosunkiem wydajności procesora do jego kosztu. Obecnie wszystkie produkowane procesory są typu RISC z jednym, za to bardzo istotnym wyjątkiem - dominującą na rynku rodziną x86, przy czym ostatnie modele procesora Pentium, zachowując zewnętrzną architekturę IA-32, zawierają jądro o innej architekturze - wewnętrzny RISC".


Myszłość od pierwszego wejrzenia - koszulka (charytatywna) męska z grafiką - Argumental.pl - Koszulki z przekazem graficznym. Ezoteryka, weganizm, Słowianie, Święta Geometria.\nMyszłość od pierwszego wejrzenia - koszulka (charytatywna) męska - Galeria 3\nKoszulka charytatywna męska z grafiką - Myszłość od pierwszego wejrzenia\nGrafika na koszulkę męską z myszą - Myszłość od pierwszego wejrzenia\nKupując tę męską koszulkę z myszką, dotujesz Fundację Lab Rescue, organizację, która zajmuje się niesieniem pomocy „labikom” pochodzącym z laboratoriów (m.in.: szczurom, świnkom morskim, myszom, królikom) i poszukiwaniem dla nich nowych miejsc do zamieszkania. Część zysku ze sprzedaży koszulki zasili konto fundacji, a przekazaną dotację udokumentujemy Tobie w wiadomości mailowej. Dziękujemy z góry za zakup.\nPomyszkuj także wśród innych projektów graficznych z labikami, bo przecież nie chcesz być szarym myszem. ;-)\nMyszłość od pierwszego wejrzenia - koszulka (charytatywna) męska - Cechy produktu


Firma sprzątająca Szczecin - katalog Stron Bife.pl\nNie lubisz sprzątać w domu? Gonienie ze szmatką po całym domu jest dla Ciebie pracochłonne? Bądź po prostu nie masz na porządki swojego czasu i pragnąłbyś zlecić porządkowanie komuś? Żaden problem!\nPrzedsiębiorstwo CleanWork trudni się zawodowymi i całościowymi usługami z zakresu zachowania czystości w domach oraz biurach! Zatrudnione osoby to osoby które przekazane zlecenia przeprowadzają ekspresowo, w sposób skrupulatny. Dzięki nam Państwa dom będzie lśnić!\nUżywamy wysokiej klasy preparaty do czyszczenia oraz pielęgnujące, dbamy o Państwa wygodę oraz gwarantujemy korzystne ceny!\nSprawdź sam i zadzwoń po bezpłatną wycenę usług! Atrakcyjne zniżki przy przy wykupieniu abonamentu!\nTytuł:Firma sprzątająca Szczecin


Kuchnia w stylu prowansalskim – jak wygląda i jak ją urządzić? - Poradnik - Okna i drzwi Internorm\nKuchnia w stylu prowansalskim – jak wygląda i jak ją urządzić?\nHołd naturalności i tradycji, który przeplata się z romantycznymi dekoracjami wnętrz – kuchnia w stylu prowansalskim zdecydowanie może zachwycać swoją prostotą i przytulnością. Wystrój wnętrza inspirowany krainą południowej Francji jest jednym z najbardziej ciepłych i rodzinnych stylów wnętrzarskich, jednak jak właściwie oddać charakter Prowansji? Zadanie nie jest wcale takie proste, lecz szczegółową odpowiedź na pytanie, jak urządzić kuchnię w stylu prowansalskim, zawarliśmy w poniższym artykule.\nJak wygląda kuchnia w stylu prowansalskim?\nStyl prowansalski można określić jako romantyczny styl rustykalny. Podobnie do aranżacji w stylu wiejskim, kuchnia prowansalska powinna nawiązywać do natury.\nKolorystyka wnętrza powinna opierać się na bieli, gdyż jasne kolory doskonale oddają klimat słonecznej Prowansji. Doskonałym pomysłem jest połączenie bazowej słoniowej bieli z pastelowymi kolorami – lawendowym czy błękitnym.\nMeble w kuchni prowansalskiej\nDo kuchni w stylu prowansalskim należy dobierać tradycyjne meble. Szczególnie dobrze sprawdzą się frezowane fronty, a także bielone kolory. Wszystko, co swym wzorem czy kolorem będzie oddawać klimat starej francuskiej wsi, sprawdzi się doskonale w takich aranżacjach.\nFrezowane drewniane fronty do szafek kuchennych, ozdobne mosiężne uchwyty do mebli czy naturalistyczne blaty kuchenne z prawdziwego drewna – to są właśnie elementy prawdziwej kuchni w stylu prowansalskim.\nJakie wybrać dodatki do kuchni w stylu prowansalskim?\nKuchnie w stylu prowansalskim są zdobione w naturalistyczne dodatki. Jako dekoracje prowansalskie świetnie sprawdzą się np. gliniane wazony z bukietem polnych kwiatów czy też bielone postarzane doniczki z pachnącymi ziołami, które wprowadzą do wnętrza klimat prawdziwej Prowansji.\nBardzo pożądane są także wszelkie motywy florystyczne. Warto rozważyć zakup do kuchni w stylu prowansalskim kwiecistej tapety czy bawełnianego lub lnianego obrusu przywdzianego w kwiatowe wzory.\nOkna w stylu prowansalskim – jakie wybrać?\nZe względu na to, że kuchnia prowansalska powinna stanowić pochwałę rustykalnych aranżacji, to doskonałym wyborem będą drewniane okna. Najlepiej jeśli ich rama będzie jasna, gdyż ciemny kolor okien może zaburzyć przytulny, jasny klimat wnętrz prowansalskich.\nW takiej aranżacji doskonale sprawdzą się staromodne okna ze szprosami – podkreślą one tradycyjny charakter stylu prowansalskiego i wniosą do pomieszczenia nieco romantycznego charakteru.\nJeśli kuchnia prowansalska jest mała, to dobrym rozwiązaniem szprosy międzyszybowe, które przepuszczą większa ilość światła niż tradycyjne modele.\nZasłony do kuchni w stylu prowansalskim\nW krainie południowej Francji okna muszą być przyozdobione w odpowiednie dekoracje. Zasłonki do kuchni w stylu prowansalskim powinny być wykonane z naturalnych materiałów. W tym przypadku świetnie sprawdzi się np. bawełna lub len.\nW zależności od typu okna można postawić na lniane zasłonki lub rzymską roletę. Warto rozważyć także rozważyć aranżację okienną z koronkowej zazdroski, która doskonale uzupełni inne dodatki prowansalskie.\nZe względu na to, że styl prowansalski kocha kwiaty i bukiety lawendy stanowią atrybut każdej kuchni francuskiej, doskonałym pomysłem będzie także ustawienie na parapecie odpowiedniej dekoracji kwiatowej.\nOkno wykuszowe – co to jest, wady i zalety, aranżacje\nOkna antracytowe – wady, zalety, do jakich wnętrz pasują?\nParujące okna w domu - przyczyny, zapobieganie\nKonstrukcje aluminiowe z dużymi przeszkleniami. Poznaj ich zalety\nModernizacja okna KF 300 na KF 410 - co zostało zmienione?\nJakie okna do piwnicy?\n© IFTM Group Sp. z o.o 2004-2021 - okna pasywne i drzwi prosto z Austrii. Wszelkie prawa zastrzeżone.


Google stawia na wodę z Bałtyku | Gadżetomania.pl\nGoogle możecie kojarzyć nie tylko z internetem. Od teraz również z Morzem Bałtyckim.\nW Finlandii powstaje bowiem centrum danych Google. Koncern ogłosił już w zeszłym roku, że przymierza się do budowy kolejnej bazy przetwarzania danych, ale teraz mamy okazję poznać bliższe szczegóły przedsięwzięcia.\nFinlandzkie centrum chłodzone będzie nie czym innym, tylko wodą z Bałtyku, oraz wodą poddaną recyklingowi. Koncern chce, by 80 procent wody używanej do chłodzenia komputerowego centrum przetwarzania danych poddawanych było przetworzeniu. Samo centrum ma składać się z dwóch hal z umieszczonymi w nich serwerami. Jedno z pomieszczeń będzie miało prawie 8 tysięcy metrów kwadratowych powierzchni! Ogromna hala z wielką liczbą urządzeń, a każde z nich produkuje określoną ilość ciepła.\nGoogle podobne rozwiązanie odnośnie chłodzenia wodą pochodzącą z recyklingu wprowadziło w Belgii – zatem jest to pomysł sprawdzony w praktyce.\nGigant z Mountain View zainwestuje w budowę ponoć 260 milionów dolarów. Finowie się cieszą, bo inwestycja oznacza dla nich wytworzenie wielu miejsc pracy: przy samej budowie zatrudnienie ma znaleźć ok. 200 osób, a docelowo w bazie pracować ma ekipa 50 fachowców.\nNie da się ukryć, że świat bez Google wyglądałby inaczej. I nie można by było "wyguuglać" np. nowinki, którą właśnie przeczytaliście.\nNiedopałki papierosów pokonają korozję Czas taikonautów. Czy Chiny doprowadzą do nowego wyścigu w kosmosie? Noworoczne postanowienia - jak dotrzymać? Indyjskie rakiety mają używać tlenu z atmosfery jako komponentu paliwa Niezrealizowane koncepcje stacji kosmicznych [cz. 2.] Naciśnij "Stop" żeby zapobiec ciąży Co można zrobić z 2500 pomarańczy? [wideo] Inteligentna odzież z włóknistych nanogeneratorów zasili elektroniczne gadżety Jak zaplanować automatyczne czyszczenie dysku w Windows 7? Rewelacyjny, błyskawicznie oczyszczający wodę filtr - nie tylko dla wojska Monitoring na śmieciarkach Rozjaśnij włosy na ... "zielono"


Musimy docenić dwie godziny religii w szkole. Przeniesienie ich do parafii byłoby bardzo trudne – powiedział przewodniczący Konferencji Episkopatu Polski abp Stanisław Gądecki podczas prezentacji polskiego tekstu Dyrektorium o Katechizacji, która odbyła się w Sekretariacie Konferencji Episkopatu Polski.\nPrzewodniczący Episkopatu dodał, że jest to tematyka, która interesuje wiele tysięcy katechetów i katechetyków. Jest to wielkie gremium, które zdaje sobie sprawę, że w katechezie zachodzą głębokie procesy modernizacyjne. „Nie tylko rozległość tematów, które w tym tekście się znajdują, ale precyzja i prostota, z jaką podnoszone są w niej pewne tematy, jest bardzo podnosząca na duchu” – zaznaczył.


eska.pl » Newsy » Muzyka klubowa 2016: marzec. Hity na imprezę przy wiosennym grillu! - Klubowe Nowości Muzyczne 2016: marzec. Pierwszy grill wiosny z najlepszymi hitami na imprezę!\nTagi związane z Muzyka klubowa 2016: marzec. Hity na imprezę przy wiosennym grillu! : muzyka klubowa, nowości muzyczne\nRSS 01/03/2016 15:40 Komentarze\nKlubowe Nowości Muzyczne 2016: marzec to pierwsze oznaki wiosny! A ta pora roku kojarzy nam się z pierwszym grillem! Nasze hity na imprezę doskonale spełnią swoją rolę, podczas spędzania czasu na świeżym powietrzu. Sprawdźcie na ESKA.pl!\nKlubowe Nowości Muzyczne 2016: marzec. Hity na imprezę przy wiosennym grillowaniu! / fot. YouTube/MikePosnerVEVO screen In Ibiza\nIlustracja do artykułu: Muzyka klubowa 2016: marzec. Hity na imprezę przy wiosennym grillu!\nKlubowe Nowości Muzyczne 2016: marzec w muzyce elektronicznej będzie kolejnym udanym miesiącem tego roku. Od stycznia poznajemy nieznane do tej pory, ciekawe brzmienia utworów z tego gatunku. Pojawiło się również mnóstwo kultowych przebojów w odświeżonych wersjach. Niektóre z nich święcą tryumfy na klubowych zestawieniach list przebojów. Na ESKA.pl wybraliśmy tylko te najlepsze, najbardziej energetyczne hity na imprezę!\nKlubowe Nowości Muzyczne 2016: playlista marzec\nKoniec zimy nadejdzie w marcu! I w końcu nadejdzie czas, kiedy to przy pierwszych wiosennych promieniach słońca - zaczniemy ładować swoje akumulatory. Nie jest to jednak jedyny sposób! Dla nas nie ma rzeczy niemożliwych i znaleźliśmy inny kopniak pozytywnej energii. Jest to klubowa muzyka, przy której możecie biegać, podróżować rowerem, ćwiczyć na siłowni lub po prostu zaszaleć podczas pierwszego w tym roku grilla. Korzystajcie ze specjalnie wyselekcjonowanej playlisty nowych hitów!\nJosie Webster x Ky Baldwin - One More Chance (I Want You Back)\nBroiler feat. Bekuh BOOM - Money\n>>> Pogoda na marzec 2016: długoterminowa prognoza pogody. Wiosna 2016 za naszym oknem?


Belmond Royal Scotsman – Jesienne domy i ogrody Szkocji i północnej Anglii - NomadStory by LuxuryTravel.pl\nWielka Brytania – 5 dni/4 noce\nZapraszamy gości Nomad Travel by wspólnie z Belmond Royal Scotsman odkrywali jesienne ogrody podczas podróży na południe przez Lake District w północno zachodniej Anglii, wyżyny Yorkshire Dales w północnej Anglii oraz południowo-zachodnią Szkocję. W luksusowych wnętrzach i z obsługą, które tylko pociągi Belmond potrafią zapewnić goście dotrą do rodowych siedzib, których historia obejmuje setki lat i zajrzą do niezwykłych ogrodów – zarówno formalnych założeń parkowych, jak i abstrakcyjnych, nowoczesnych abstrakcyjnych ogrodów.\nWczesnym popołudniem luksusowy pociąg turystyczny Belmond Royal Scotsman wyrusza ze stolicy Szkocji Edynburga na południe podążając wzdłuż dramatycznego wschodniego wybrzeża. Goście mają czas na urządzenie się w luksusowych przedziałach i podziwiane przepięknych widoków dzikiego Morza Północnego. Goście wysiądą z pociągu w wiosce Alnmout. Stąd udadzą się na zwiedzanie ogrodów i arboretum rezydencji Howick Hall, rodowej siedziby earlów Grey (m.in. mieszkał to premier Anglii Charles, 2. Earl Grey – którego imię nosi słynna herbata). Miejsce to jest własnością rodziny Greyów od 1319 r., jednak obecne budynki pochodzą głównie z 1782 r. ze zmianami, które nastąpiły w 1928 r. po pożarze, który strawił dwa górne piętra rezydencji. W zachodnim skrzydle rezydencji nadal mieszkają potomkowie earlów – Charles Baring, 2. Baron Howick z Glendale. Ogrody otaczające rezydencję słyną z rzadkich okazów roślin I są niezwykle cenione przez miłośników ogrodnictwa. Po zwiedzaniu goście wracają do pociągu na wystawną, nieformalną kolację, podczas gdy Belmond Royal Scotsman rusza do nadmorskiego miasta Scarborough.\nKyle of Lochalsh Dzień 2.\nRankiem goście mogą zrelaksować się przy śniadaniu podczas gdy luksusowy pociąg Belmond Royal Scotsman jedzie po linii kolejowej Settle – Carlisle. Gdy pociąg zbliży się do wiaduktu Ribblehead, zaprosimy ich na balkon wagonu obserwacyjnego bowiem widok długiego na 400 m. kamiennego wiaduktu o 24 łukach wznoszącego się 32 m. nad doliną Batty Moss jest niezapomniany. Zabytkowy wiadukt budowano przez 5 lat a przy budowie, którą ukończono w 1875 r., pracowało ponad 2300 robotników (z których ponad 100 poniosło śmierć na placu budowy).\nGoście spożywają wczesny obiad, gdy pociąg zmierza w stronę miasta Hexham, które powstało wokół opactwa założonego w 674 r. przez Wilfryda z Yorku (z oryginalnego klasztoru zachowała się krypta zbudowana z kamieni pochodzących z rzymskich budowli w okolicy, natomiast większość obecnego opactwa pochodzi z XI w.). W Hexham wysiądą, by zwiedzić zamek Chipchase – imponującą, prywatną renesansową rezydencję, w skład której wchodzi XIV w. obronna wieża sygnalizacyjna Pele) oraz jej wspaniałe ogrody, z których rozpościerają się przepiękne widoki ponad rzeką Tyne. Wieczorem na pokładzie pociągu zmierzającego na zachód do Penrith goście delektują się pyszną nieformalną kolację, po której w wagonie obserwacyjnym wieczór gościom umili tradycyjna muzyka grana na żywo.\nDerwentwater Dzień 3.\nDzisiejszego dnia podróży goście dotrą na brzeg pięknego jeziora Derwent Water, leżącego w sercu Parku Narodowego Lake District. Ranek spędzą odwiedzając tę przepiękną okolicę, która nie tylko była inspiracją dla popularnej opowieści dla dzieci „Piotruś Królik” Beatrix Potter, ale również lokalizacją, w której nakręcono m.in. sceny do 7. części Gwiezdnych Wojen: Przebudzenie Mocy. Obiad zostanie podany w domu Władców Inglewood, po którym goście zostaną zaproszenie na prywatne zwiedzanie ich historycznej rezydencji – Hutton-in-the-Forest. Jej historia sięga końca XIII w. I splata się z legendami arturiańskimi. Od 1605 r. jest własnością rodziny Fletcher-Vane. Oryginalnie był średniowieczną twierdzą i z tych czasów zachowała się obronna wieża sygnalizacyjne Pele. Wokół niej rodzina budowała i przebudowywała rezydencję dzięki czemu dom stał się eklektycznym zbiorem historycznych stylów od XVII w. do czasów współczesnych. W latach 30. XVIII w. powstał ogrodzony ogród, w którym znajduje się cenna i bogata kolekcja roślin zielonych. Po zwiedzaniu goście wracają do pociągu, gdzie czeka na nich wyśmienita, nieformalna kolacja podczas gdy pociąg rusza na północ.\nDumfries & Galloway Dzień 4.\nTego ranka pociąg zawraca na północ przekraczając z powrotem szkocką granicę powracając do Dumfries i Galloway. Goście wysiądą z pociągu by zwiedzić Ogród Kosmicznych Rozważań (Garden of Cosmic Speculation) – zajmujący 12 ha powierzchni ogród rzeźb stworzony przez uważanego za twórcę postmodernizmu architekta i autora książek – Charles Jencks wokół jego domu – Portrack House. Tak jak znaczna część pozostałych prac Jencksa ogród jest inspirowany przez współczesną kosmologię i matematykę. Zarówno architektura krajobrazu ogrody, jak i znajdujące się w nim rzeźby nawiązują do naukowej tematyki, obejmującej czarne dziury i fraktale. Nie ma tu wielu roślin, jednak ukazuje matematyczne formuły i zjawiska naukowe w środowisku, w którym elegancko połączone naturę ze stworzonymi przez architekta symetrią i krzywymi. Ogród jest unikalny – czasami jest porównywany z abstrakcyjnym ogrodem Mała Sparta (Little Sparta) we wzgórzach Pentland niedaleko Edynburga.\nPo obiedzie goście opuszczą pociąg w Sanquhar aby odwiedzić zamek Drumlanrig, siedziby księcia i księżnej Buccleuch i Queensberry. Odkryją zapierające dech w piersiach widoki na dolinę Nith i zbudowany w latach 1679-1689 z. różowego piaskowca „Różowy Pałac” Drumlanrig. Jest on uważany za jednej z najwspanialszych przykładów renesansowej architektury końca XVII w. Pierwszy książę Queensberry, William Douglas, wybudował zamek na miejscu starożytnej fortecy Douglas. Zamek ma 120 pokoi, 17 wieżyczek i cztery wieże. W 1984 r. na fotografiach lotniczych odkryto zarysy rzymskiego fortu około 350 m. na południowy wschód od zamku Drumlanrig. Fort ten został częściowo odkopywany w 2004 r. na potrzeby programu telewizyjnego Time Team. W zamku przechowywana jest część kolekcji książąt Buccleuch w tym obrazy Rembrandta („Stara kobieta czytająca książkę” – obecnie wypożyczony Szkockiej Galerii Narodowej) i „Madonna z kądzielą” Leonarda da Vinci (obraz skradziono w 2003 r, ale został cztery lata później odnaleziony w Glasgow), jak również wiele innych obrazów, gobelinów i dzieł sztuki. To goście mogą wybrać z kilku opcji – podziwiania niezwykłej architektury, wędrówki po wspaniałych formalnych ogrodach, czy też zwiedzania zbiorów z książęcej kolekcji. Po powrocie na pokład pociągu goście zostaną zaproszeni na pożegnalną kolację – łączącą wyborne potrawy z uroczystą, formalną oprawą. Po niej mogą udać się do wagonu obserwacyjnego na muzyczne pożegnanie.\nEdynburg Dzień 5. Zakończenie podróży\nW trakcie, gdy luksusowy pociąg wraca do Edynburga goście raczą się przyjemnym śniadaniem.\n2019: IX – 6.\nPonadto trakcie tej wycieczki w cenie znajdują się poniższe atrakcje i udogodnienia:\nTowarzystwo specjalnych opiekunów w trakcie podróży: fotografa Patsy Floyd i autorki – Susan Chivers;\nEkskluzywna wizyta w ogrodach Howick Hall;\nZwiedzanie z przewodnikiem zamku i ogrodów Chipchase;\nZwiedzanie zamku Drumlanrig;\nWstęp do ogrodów Kosmicznych Rozważań (Garden of Cosmic Speculation).\nOd 5 650 £ za osobę w przedziale dwuosobowym.


Czy w kwestii obrony życia inni przywódcy odważą się naśladować Trumpa - Stowarzyszenie RKW\n18 listopada 2020, 18 listopada 2020 21 stycznia 2018, 22:27\nPrzemówienie Donalda Trumpa podczas tegorocznego „Marszu dla Życia”\n– Pochodzicie z różnych miejsc, środowisk, ale wszyscy zbieracie się tu w jednym pięknym celu: budowy społeczeństwa, w którym życie jest celebrowane, chronione i doceniane – przemówił z Ogrodu Różanego Białego Domu.\nTysiące zgromadzonych na błoniach National Mall w Waszyngtonie usłyszało też, że Marsz dla Życia jest „zbudowany z miłości”.\n– Wy kochacie każde dziecko urodzone i nienarodzone, wierzycie, że każde życie jest święte, że każde dziecko jest cennym darem od Boga – stwierdził przywódca.\nDonald Trump dodał, że dar życia jest najwspanialszym cudem, a „miłość ratuje życie”, co jest tegorocznym hasłem 45. Marszu dla Życia.\nOdniósł się też do prawa aborcyjnego, które w niektórych stanach zezwala na przeprowadzenie aborcji do dziewiątego miesiąca ciąży.\n– To jest złe i to musi zostać zmienione – przekonywał, powołując się na obecność takiego prawa w Chinach i Korei Płn.\nDodał, że zgodnie ze statystykami tylko 12 proc. Amerykanów popiera aborcję na życzenie w każdym ze stadiów ciąży, a Amerykanie są „coraz bardziej pro-life”.\nAdministracja rządowa Trumpa opracowała nowe regulacje mające na celu ochronę prawa do wykonywania zawodu zgodnie z przekonaniami religijnymi osób pracujących w służbie zdrowia. Trwają tam również prace, które mają zapobiec finansowania klinik aborcyjnych z pieniędzy podatników.\nPrezydent zakończył, dziękując wszystkim za wysiłek i pomoc udzieloną kobietom w ciąży i młodym matkom, podkreślając, że miłość i wsparcie najbliższych to ogromny dar.\nKategorie Video, 30%, Polityka


Na zachód od wolności. Książka, ebook, audiobook. Thomas Engström. Ebookpoint.pl - tu się teraz czyta!\nNa zachód od wolności (ebook)(audiobook)(audiobook)\n30,00 zł 3%\nMarrakesz, lipiec 2011r.: W zakładzie fryzjerskim brutalnie zamordowano trzech Amerykanów. Śledztwo jest objęte tajemnicą. Tydzień później do Ambasady Stanów Zjednoczonych w Berlinie dzwoni kobieta twierdząc, że posiada informacje na temat zabójstwa. Okazuje się, że jej informacje rzeczywiście mają fundamentalne znaczenie, ponieważ dotyczą jednego z najbardziej energicznie poszukiwanych wrogów USA. Szef placówki CIA w Berlinie zdaje sobie sprawę, że trafił na coś wielkiego. Kontaktuje się ze swoim byłym agentem Ludwigiem Lichtem, który ma się zająć sprawą. Zaczyna się pościg.\nNa zachód od wolności Thomas Engström\nNa północ od raju Thomas Engström\nNa wschód od upadku Thomas Engström\nVĂSTER OM FRIHETEN


Kosz betonowy 26l z pasem 77129 (kosze parkowe) - śmietniki, kosze betonowe - Architektura Parkowa\n» KOSZ BETONOWY 26L Z PASEM 77129 (kosze parkowe)\nKOSZ BETONOWY 26L Z PASEM 77129 (kosze parkowe)\nKOSZ BETONOWY 26L Z PASEM 77129\nMateriał: kamień płukany, grysy,\nSolidny wkład, oryginalny kształt, trwała betonowa konstrukcja – oto najważniejsze cechy prezentowanego kosza na śmieci o pojemności dokładnie 26 l, która sprawdza się wszędzie – od lasów i parków, przez parkingi i przystanki, po alejki i obrzeża plaż. Niezależnie, jaką przestrzenią zarządzasz, znajdziesz w naszym sklepie elementy małej architektury, która zdaje egzamin w długiej perspektywie. Jak w tym przypadku, gdy kosz ma wysokość 56 cm, a średnicę 42 cm. Skoro waży 120 kg, odchodzą obawy o stabilność. Zastanawiasz się, co jeszcze brać pod uwagę w trakcie tak niestandardowych zakupów jak wybór betonowych koszy na śmieci? Pomyśl nad rodzajem wykończenia, który najbardziej pasuje do otoczenia. Może będzie to grys (biały, granitowy, sjenitowy, biało-czarny), a może płukany kamień rzeczny (standardowy, barwiony na czerwono).


Dolina Gorcowego Potoku – Weselakowa i Spółka\nPosted on 25 maja 2020 18 kwietnia 2021 by Weselakowa\nTo miała być rodzinna wycieczka na Kudłoń w Gorcach. Ale dzień wcześniej Weselakowa przegnała Spółkę przez Wiślaną Trasę Rowerową i energii do wspinaczki było mniej, niż początkowo sądziliśmy. Na szczęście z pomocą przyszła „Dolina Gorcowego Potoku”, która uratowała naszą skróconą wyprawę i nadała jej edukacyjnego wymiaru.\nJako że planowaliśmy iść na Kudłoń, wybraliśmy za punkt startu Lubomierz-Rzeki, skąd startuje żółty szlak. Samochód zaparkowaliśmy nieopodal kościoła św. Maksymiliana.\nW tym miejscu parkuje się „na dziko”, wzdłuż drogi, ale jeśli szukacie bezpieczniejszego miejsca, to warto podjechać niewiele ponad kilometr dalej i jest tam spory, płatny parking wraz z miejscem do biwakowania (samochód osobowy: 7 PLN za dzień).\nTrasa „Dolina Gorcowego Potoku” swój początek ma właśnie tutaj – na Trusiówce – polanie w dolinie Kamienickiego Potoku. Jest oznaczony kolorem zielonym i z „naszym” żółtym styka się po ok. 30 minutach marszu.\nTrasa przez: Rzeki, Trusiówka | mapa-turystyczna.pl\nGdy mijamy ostatnie domostwo na trasie, szlak znika niespodziewanie. Odnajdujemy go przy starej, kamiennej szopie. Wiedzie nas on wąwozem, który o tej porze roku był niezwykle błotnisty i wymagał od nas zręczności żaby. Przeskakiwaliśmy z kamienia na kamień, z jednego suchego końca wąwozu, na drugi. Tutaj też znajduje się granica Gorczańskiego Parku Narodowego. Wąwóz więc jest portalem, który przenosi nas ze świata ludzi do świata przyrody. Nie zapomnijcie o tym będąc na tym szlaku.\nWąwóz kończy się dość szybko i już po chwili wchodzimy w bukowy las. Droga biegnie tutaj cały czas w górę, a dzięki schodkom i drewnianym poręczom idzie się dość przyjemnie, a i Spółka ma niezłą frajdę. Lubią urozmaicone trasy.\nPo 40 minutach dreptania docieramy do urokliwej polany u podnóża Jaworzynki. Rozkładamy się tam ze swoim śniadaniem — chlebem który upiekłam rano, kawą z termosu i kabanosami. Czego chcieć więcej? Jeszcze kilka minutek dreptania i dotarlibyśmy na Jaworzynkę (1026 m n.p.m), ale po co wchodzić na szczyt skoro pod szczytem jest tak urokliwie? Widać stąd sąsiednie gorczańskie szczyty, wieżę widokową na Groniu, jak i Mogielnicę, należącą już do Beskidu Wyspowego.\nSzałasy na Podskałach\nZ Jaworzynki droga biegnie delikatnie w dół — to miła odmiana! 15 minut później naszym oczom ukazuje się przepiękna długa polana — Podskały. Zresztą zobaczcie sami!\nTo tutaj znajdują się dwa z dziesięciu punktów na trasie „Doliny Gorcowego Potoku”. Pierwszy z nich traktuje o historii szałaśnictwa w Gorcach. Nie bez powodu — właśnie tutaj znajduje się kompleks szałasów z oryginalnymi detalami architektonicznymi. Drugi punkt zaś poświęcony jest florze i zbiorowiskach nieleśnych. W tym miejscu jeszcze wierzymy, że uda nam się wejść na Kudłoń.\n40 minut dalej…\n…w drodze na Gorc Troszacki (1235 m n.p.m) mijamy kolejną polanę. Spółka nie ma ochoty już się dalej wspinać. Rozkładają się na polanie (przedostatniej przed Kudłoniem) i… zasypiają na miękkiej trawie.\nCzy to źle? Nie! Szkoda, że nie zrealizowaliśmy naszego planu, ale czasami lepiej odpuścić, aby nie zniechęcić ich do górskich wędrówek w przyszłości. Ale umawiamy się, że w zamian schodzimy inną, dłuższą trasą niż weszliśmy, tak dla urozmaicenia. Wracamy więc na Podskały i stamtąd, trochę pod prąd, idziemy wzdłuż szlaku edukacyjnego „Dolina Gorcowego Potoku”. Przed nami 45-minutowy spacer drogą w dół.\nTa trasa też zachwyca! Biegnie w całości przez las. Wędrując nią mijamy punkty informacyjne. Spółka dowiaduje się, czym jest fitoklimat lasu, a czym górski klimat. Pomiędzy przystankiem 5 a 6, po obu stronach ścieżki leżą butwiejące kłody, których rozkład jest etapem naturalnego cyklu życia lasu. Nie może też zabraknąć buczyny oraz informacji o tych pięknych, majestatycznych drzewach.\nPo drodze mijamy zarówno te wartkie, jak i zupełnie leniwe strumienie, a im niżej jesteśmy, tym bardziej do naszych uszu dociera szum płynącej Kamienicy. Warto trzymać się zielonego szlaku i przejść ścieżką przez drewniany mostek do samego potoku, który zachwyca krystalicznie czystą wodą i niewielkimi kaskadami.\nJeśli mogę dać Wam jakąś radę, to taką, aby ścieżkę tę przejść od punktu 10 do 1 (czyli zaczynając od łącznika z żółtym szlakiem, przez Jaworzynkę i szałasy na Podskałach). Może i podejście w tym kierunku jest trudniejsze na początku, za to szybko dochodzi się do pięknych widoków i trasa jest urozmaicona (schodki, polany, wąwozy). Idąc zaś zgodnie z planem (czyli od punktu 1 do 10) będziecie bardzo długo w lesie, co może niektórych zniechęcić do dalszej wędrówki. Niemniej jednak ścieżka jest warta polecenia!\nPrzejście całej tras zajmie Wam 4-5 godzin (chyba że dzieci zasną na słonecznej polanie, to trochę więcej) 🙂\nPo drodze nie mija się żadnego schroniska!\nNa tej trasie nie obowiązuje nakaz zakupu biletów wstępu do Gorczańskiego Parku Narodowego.\nMiejsce odwiedziliśmy w maju 2020\nPosted in Pakuj się!, PolskaTagged blisko Krakowa, Dolina Gorcowego Potoku, Gorce, Gorczański Park Narodowy, góry, GPN, Jaworzyna, Jaworzynka, Kamienica, las, Małopolska, małopolskie, na weekend, natura, park narodowy, pod Krakowem, podróżowanie z dziećmi, Podskale, pomysł na weekend, potok, poza Krakowem, rzeka, ścieżka edukacyjna, Wycieczka, z dzieckiem, z dziećmi


Potężny majątek Daniela Obajtka! W rok zarobił miliony złotych - Super Express\n2021-04-15 11:08 Dariusz Derucki\nPKN Orlen opublikowało niedawno pełne zestawienie danych o wynagrodzeniach członków zarządu. Wśród nich znalazła się również pensja prezesa. Ile zarobił prezes PKN Orlen, Daniel Obajtek w poprzednim roku? Okazuje się, że wynagrodzenie, które otrzymał w 2020 roku był wyższe niż w poprzednich latach. O jakich kwotach mowa? Są one wręcz zawrotne, sięgające milionów złotych.\nWedług opublikowanych przez PKN Orlen danych, poznaliśmy wysokość wynagrodzeń, a także potencjalnych premii, które mogą zostać przyznane wszystkim członkom zarządu polskiego giganta naftowego. W śród poznanych informacji, nie zabrakło również danych o zarobkach prezesa Orlenu. Wynika z nich, że Daniel Obajtek zarobił w zeszłym roku więcej niż w 2019.\nCzytaj też: Banki chcą podwójnie zabierać pieniądze klientom. UOKIK żąda wyjaśnień\nW 2020 roku prezes PKN Orlen, z tytułu pełnienia piastowanego stanowiska, otrzymał 1,286 mln złotych. Jest to kwota wyższa niż w roku poprzednim kiedy otrzymał 1,206 mln zł. W 2018 roku jego wynagrodzenie było jeszcze niższe i wyniosło 867 tys. zł.\nPKN Orlen opublikowało zarobki zarządu. Ile zarobił prezes Daniel Obajtek?\nCały zarząd Polskiego Koncernu Naftowego Orlen zarobił w zeszłym roku 8,012 mln zł. Jest to o ponad 1,2 mln zł więcej niż rok wcześniej. W 2019 roku było to dokładnie 6,742 mln zł.\nZobacz również: Praca zdalna z podwyżką wynagrodzenia! Połowa zatrudnionych tego oczekuje\nW opublikowanym sprawozdaniu znalazła się również informacja na temat "potencjalnych premii należnych dla członków zarządu", które również mogą zostać im wypłacone. Wynoszą one odpowiednio: 877 tys. zł dla nowych członków zarządu, a także 966 tys. zł dla reszty. Ta kwota też jest wyższa niż w 2019 roku, wtedy zarząd otrzymał premię w wysokości 913 tys. zł.\nPod koniec marca swoje zeznanie podatkowe opublikował sam prezes PKN Orlen Daniel Obajtek, który przyznał w nim, że w latach 1998-2020 zarobił niecałe 7 mln zł. Z tego wydał niemal 6 mln zł na zakup 30 działek i nieruchomości. 2 mln zł miał pożyczyć od banków, a także znajomych.\nM jak miłość, odcinek 1593: Bolesne rozstanie Joasi i Leszka. Nie zobaczy już więc...


#GorącaLinia – budowa i przebudowa drogi osiedlowej | administrator24.info\nJaka jest różnica pomiędzy budową a przebudową drogi osiedlowej?\nPrzemysław Gogojewicz #GorącaLinia – przebudowa zjazdu (droga wewnętrzna, droga publiczna)\nPytanie: Co należy zrobić, aby przebudować zjazd z drogi publicznej na drogę wewnętrzną?\nRedakcja #GorącaLinia – przebudowa drogi wewnętrznej\nPytanie: Co nazywamy przebudową drogi i jakie zarządca drogi ma obowiązki związane z przebudową?\nPrzemysław Gogojewicz #GorącaLinia – remont drogi wewnętrznej\nPytanie: kiedy mamy do czynienia z remontem drogi wewnętrznej?\nCechą, która odróżnia „budowę” drogi od jej „przebudowy”, jest to, że w przypadku „budowy” drogi brak jest istniejącego wcześniej obiektu budowlanego, który dopiero jest budowany (uwaga ta nie dotyczy „rozbudowy” drogi), a w przypadku „przebudowy” przed jej rozpoczęciem musi istnieć wybudowany wcześniej obiekt budowlany, który będzie przedmiotem przebudowy.\nIstniejącym uprzednio obiektem budowlanym może być nie tylko konstrukcja z materiałów twardych typu beton, asfalt, ale też konstrukcja ziemna. Przykładowo w odniesieniu do dróg będzie to przystosowany do ruchu drogowego nasyp czy nawierzchnia ze żwiru usypana i utwardzona na gruncie wyznaczonym jako pas drogowy, będąca wynikiem robót budowlanych.\ngorąca linia droga osiedlowa budowa drogi osiedlowej przebudowa drogi osiedlowej\nRedakcja #GorącaLinia – obiekty budowlane w pasie drogowym\nPytanie: czym są obiekty budowlane w pasie drogowym?\nPrzemysław Gogojewicz #GorącaLinia – wyspy i azyle na drogach\nPytanie: Czy jest możliwość, aby droga wewnętrzna osiedlowa miała wyspę czy azyl drogowy?\nPrzemysław Gogojewicz #GorącaLinia – zjazdy z drogi publicznej, przebudowa\nPytanie: Na kim spoczywa obowiązek budowy czy przebudowy zjazdu na parking z drogi osiedlowej?\nPrzemysław Gogojewicz #GorącaLinia – prędkość rowerzysty i hulajnogi na drodze osiedlowej\nPytanie: jaką prędkość może osiągnąć rowerzysta i osobą poruszająca się hulajnogą na drodze wewnętrznej osiedlowej?\nEugenia Śleszyńska #GorącaLinia – zakłócające ciszę remonty w czasie pandemii\nCzytelniczka pyta: Żyjemy w czasie szczególnym, zagrożenia koronawirusem, zamknięci w czerech ścianach swoich mieszkań, domów. Praca i nauka przeniosła się do mieszkań, co wymaga skupienia i ciszy. Tymczasem...\nCzytelniczka pyta: Żyjemy w czasie szczególnym, zagrożenia koronawirusem, zamknięci w czerech ścianach swoich mieszkań, domów. Praca i nauka przeniosła się do mieszkań, co wymaga skupienia i ciszy. Tymczasem za ścianami naszych mieszkań, w mieszkaniach naszych sąsiadów, często słychać wzmożoną pracę urządzeń, w tym wiertarek, młotów udarowych, używanych podczas prac budowlanych. Czy prawo własności lokalu [lub prawo zależne do użytkowania lokalu], posiadane przez naszego sąsiada, jest nieograniczone;...\nEugenia Śleszyńska #GorącaLinia – stawka podatku VAT\nPytanie czytelnika: Czy obniżoną stawkę podatku VAT – 8%, dotyczącą dostawy, budowy, remontu, modernizacji, termomodernizacji mieszkaniowego zasobu, stosuje się również do robót budowlanych w budynkach...\nPytanie czytelnika: Czy obniżoną stawkę podatku VAT – 8%, dotyczącą dostawy, budowy, remontu, modernizacji, termomodernizacji mieszkaniowego zasobu, stosuje się również do robót budowlanych w budynkach mieszkalnych z lokalami użytkowymi?\nRedakcja #GorącaLinia – rady ekspertów na trudne czasy\nDrodzy Czytelnicy, w związku z obecnie trwającą sytuacją uruchamiamy nową formę działalności – swego rodzaju gorącą linię. Mogą Państwo zadawać pytania, na które odpowiedzi udzieli m.in. ekspertka Eugenia...\nDrodzy Czytelnicy, w związku z obecnie trwającą sytuacją uruchamiamy nową formę działalności – swego rodzaju gorącą linię. Mogą Państwo zadawać pytania, na które odpowiedzi udzieli m.in. ekspertka Eugenia Śleszyńska, prawnik Przemysław Gogojewicz, pracownicy redakcji. Zarówno pytania, jak i odpowiedzi będziemy publikować na naszym portalu w "formule" dziś pytanie, jutro odpowiedź.\nRedakcja #GorącaLinia – zarządca, odbiór odpadów, a COVID\nCzytelniczka pisze: Uprzejmie proszę o poruszenie problemu dotyczącego odbioru odpadów z gospodarstw domowych z lokali objętych kwarantanną domową. W mieście B. zarządcy nieruchomości zostali poinformowani...\nCzytelniczka pisze: Uprzejmie proszę o poruszenie problemu dotyczącego odbioru odpadów z gospodarstw domowych z lokali objętych kwarantanną domową. W mieście B. zarządcy nieruchomości zostali poinformowani i zobowiązani przez miejski sztab kryzysowy o konieczności zapewnienia odbioru odpadów z lokali objętych kwarantanną. Nie godzimy się z tym. Proszę o ustosunkowanie się do problemu w świetle obowiązujących przepisów prawa i sytuacji w kraju.\nPrzemysław Gogojewicz #GorącaLinia – odpady medyczne w pojemnikach na śmieci\nCzytelnik pisze: co zrobić, jeżeli w pojemnikach na śmieci wspólnoty mieszkaniowej pojawią się odpady medyczne, zużyte strzykawki, waciki, maseczki, brudna odzież ochronna?\nEugenia Śleszyńska #GorącaLinia – bezpieczeństwo użytkowania i właściwa eksploatacja nieruchomości podczas pandemii\nCzytelniczka pisze: W związku z panującą pandemią mam pytanie, czy art. 184b pkt 2 ustawy o gospodarce nieruchomościami stanowiący, iż „zarządzanie nieruchomością polega na podejmowaniu decyzji i dokonywaniu...\nCzytelniczka pisze: W związku z panującą pandemią mam pytanie, czy art. 184b pkt 2 ustawy o gospodarce nieruchomościami stanowiący, iż „zarządzanie nieruchomością polega na podejmowaniu decyzji i dokonywaniu czynności mających na celu zapewnienie racjonalnej gospodarki nieruchomością, a w szczególności: bezpieczeństwa użytkowania i właściwej eksploatacji nieruchomości" daje właścicielom lokali prawo do żądania od zarządcy (zarządów) należytego, bez zbędnej zwłoki, zabezpieczenia mieszkańców budynków...


Budowa elektrowni w Grudziądzu ma się rozpocząć w tym roku - Górnictwo - netTG.pl – Gospodarka - Ludzie\nOddanie bloku gazowo-parowego o mocy netto ok. 560 MW w Grudziądzu planowane jest na 2025 rok\nSpółka CCGT Grudziądz z Grupy Energa wybrała generalnego wykonawcę bloku gazowo-parowego o mocy netto ok. 560 MW. Prace mają zacząć się jeszcze w tym roku. Elektrownia w Grudziądzu, której oddanie do użytku planowane jest na 2025 rok - poinformowała spółka w komunikacie.\n– Grupa Orlen tworzy nowoczesny i niskoemisyjny segment energetyki, który zwiększy niezależność i bezpieczeństwo Polski. Rozwój energetyki gazowej wraz ze wzrostem własnego wydobycia Grupy Orlen to gwarancja stabilności i ekonomiki produkcji. W Grudziądzu, dzięki współpracy ze sprawdzonymi partnerami, powstanie nowoczesny blok gazowo-parowy, który będzie dobrym uzupełnieniem dla odnawianych źródeł energii rozwijanych w koncernie – powiedział Daniel Obajtek, prezes zarządu PKN Orlen, czasowo pełniący obowiązki prezesa zarządu Energi.\nJak wskazują przedstawiciele spółki, w obecnej sytuacji, wymagającej dla całej branży energetycznej, na którą wpływ ma m.in. unijna polityka klimatyczna, a także uwarunkowania technologiczne, rolę stabilizującą w polskim systemie elektroenergetycznym mają pełnić źródła gazowe. Dzięki dużej elastyczności są one w stanie bilansować źródła odnawialne, których poziom produkcji uzależniony jest od warunków meteorologicznych.\n– W nadchodzących latach, w związku z transformacją polskiej energetyki, spodziewać się można dalszego zwiększania mocy instalowanych w źródłach odnawialnych, których produkcja wynika z warunków hydrologicznych, nasłonecznienia lub wietrzności, a nie z zapotrzebowania na energię przez odbiorców. Stąd dla zapewnienia możliwości bilansowania zmiennej produkcji OZE z zapotrzebowaniem, coraz bardziej istotne, ze względu na bezpieczeństwo pracy Krajowego Systemu Elektroenergetycznego stawać się będzie zapewnienie regulacyjnych i niskoemisyjnych aktywów wytwórczych – takim jest właśnie planowana elektrownia w Grudziądzu – powiedział Marcin Małek, prezes zarządu CCGT Grudziądz.\nBlok gazowo-parowy w Grudziądzu ma odegrać istotną rolę w zapewnieniu bezpieczeństwa energetycznego Polski. W grudniu 2021 r. zawarto z Operatorem Sieci Przesyłowych 17-letni kontrakt w ramach rynku mocy, z pierwszym rokiem dostaw przypadającym na 2026 r. Grudziądzka elektrownia, która ma powstać w 2025 r., zakontraktowała łącznie 518 MW mocy. W czasie realizacji umowy może liczyć na przychód sięgający co najmniej ok. 3,52 mld zł.


5 lat temu jeden taki minister od spraw zagranicznych, honorowy obywatel zresztą pewnego tropikalnego państwa zwykł mawiać "ten mój mały kraj". I też mu jakoś Polska nie chciała przejść przez gardło. Może mają takie instrukcje jak ich wystawiają na ważne stanowisko?\n5 lat temu Taka całkiem niszowa... to ona nie jest.Nie po to jeździ na Ukrainę i zbiera medale by się skryć w niszy.To jest TV wyraźnie propisowska, co nie znaczy że propolska i pronarodowa ,chociaż na początku za taką chciała uchodzić.\n5 lat temu już... raz proponowałeś, nie skorzystałam! Czy rozumiesz po polsku?\nKomorowski, człowiek, który wydał wojnę krzyżowi\n5 lat temu Tańczący z... widłami! Łyso Ci co? Nie sprawdza się Twoja niedorzeczna wersja! Chciałbyś, ale nic z tego! Zaraz po Twoich wypocinach na niepoprawnych, w Telewizji Republika był wywiad z Jarosławem Kaczyńskim! No, musisz przyznać, że jest Ci łyso! Spokojny, zadowolony, wyluzowany i szczęśliwy Jarosław Kaczyński, dał Ci pstryczka w nos i nie tylko Tobie! Nie będąc kandydatem na prezydenta, w jakim celu miał się pokazywać!? Wszystkie Twoje plany poszły w drabiazgi! Daj spokój, bo już nic nie zmienisz, za późno! Masz nowego Prezydenta Polski, Andrzeja Dudę i musisz sie z tym pogodzić, jak ja musiałam przetrawić Bronisława Komorowskiego, też nie miałam innego wyjścia! Przetrwałam i żyję! Czego i Tobie życzę!\n5 lat temu tanczacy z widłami Czy Ty naprawdę myślisz tak jak piszesz czy piszesz tak jak myslisz?\n5 lat temu Tańczący z widłami Wszelakie fekalia, zostaw dla siebie, bo to twoja domena.\n5 lat temu @ tańczący Ja bym jednak radził Panu skonfrontować własne mniemania z faktami przy użyciu wiedzy naprawdę naukowej. To wymaga pewnych wydatków i nakładu czasu, ale oszczędzi potem wstydu.\n5 lat temu tańczący z widłami! Niech Ciebie głowa nie boli! Bez Twojej "pomocy", zajedziemy dalej niż wieszczysz! Jakoś nikt, oprócz Verity, nie słucha Twoich pierdół! Jesteś za cienki bolek! Zajmij się rzeźbieniem widłami w goownie! Napracujesz sie, to głupoty wylezą z głowy!\n5 lat temu Powiedziałabym ... że są gorsze....bo ciągle udają ,brną w kłamstwa i niczego się już nie wstydzą.A ponadto najgorsze jest to,że resortowe mnie wcale nie zaskoczyły....a prawicowe bardzo..i to boleśnie.Tak jak zdrada Jaruzelskiego nie była tak bolesna jak Wałęsy.Pozdrawiam\n5 lat temu Tańczący z widłami! Chciałbyś! Ale to już nie działa! Boicie się jego wiedzy i naprawy Polski! Żebyście mogli to w tyłek byście sie ugryźli, aby zohydzić Polakom faceta, którego celem jest przywrócenie polskości! On nie taki, jak Donald, który twierdził, że polskość to nienormalność! Czy Polska to nienormalność? Może dla Ciebie tak! Chciałbyś! Ale nie doczekanie Twoje! Sam widzisz! Nie ze wszystkich można zrobić idiotów! Tylko z niektórych, tych słabych, zakompleksionych jak Ty! Takich palantów szukasz? Tu ich nie znajdziesz! Zatem wymienię z imienia i nazwiska Jarosław Kaczyński, nie rozpłynął się! Jest obecny! Właśnie miałeś okazję sie przekonać, że Polska to normalność Andrzej Duda wybrany przez Polaków na Prezydenta Polski! Nic na to nie poradzisz! A tak sie starałeś! Oj, musi boleć, bo skamlesz jak zbity pies!


Rowhani: Iran gotów do rozrzeszenia eksportu gazu, energii i ropy z Irakiem\nStrona główna Prawo Morskie, Polityka Morska, Ekonomia Morska Rowhani: Iran gotów do rozrzeszenia eksportu gazu, energii i ropy z Irakiem\n06.04.2019 Źródło: PAP\nPrezydent a zarazem szef rządu irańskiego rządu Hasan Rowhani zapowiedział w sobotę rozszerzenie współpracy z Irakiem w handlu gazem i elektrycznością i prace nad realizacją planu połączenia linii kolejowych obydwu krajów.\n"Plany eksportu energii elektrycznej i gazu, a miejmy nadzieję, też ropy naftowej, będą kontynuowane i jesteśmy gotowi rozszerzyć te kontakty nie tylko na nasze dwa kraje, ale także i inne kraje" - powiedział Rowhani w państwowej telewizji po spotkaniu w Teheranie z premierem Iraku Adelem Abd al-Mahdim.\nIrański prezydent wyraził nadzieję, że prace przy budowie linii kolejowej łączącej obydwa państwa, zgodnie z zawartą w marcu umową, rozpoczną się w najbliższych kilku miesiącach. Linia ta ma łączyć południowe irackie miasto naftowe Basra z irańskim miastem granicznym Szalamczeh.\nWedług agencji AP irański eksport do Iraku w zeszłym roku szacowany był na 9 mld dolarów, ale Teheren ma nadzieję na zwiększenie obustronnej wymiany dóbr i towarów do 20 mld dolarów rocznie. Eksperci podkreślają, że Iran jest dla Iraku także bardzo ważnym partnerem handlowym ze względu na import irańskiego gazu, na którym opiera się cała iracka gospodarka.\nPrezydent Rowhani złożył w marcu w Iraku swą pierwszą oficjalną wizytę. Iran w latach 80. ubiegłego wieku stoczył z Irakiem krwawą wojnę a już w XXI wieku wspierał ten kraj z dżihadystycznym Państwem Islamskim (IS).


Dlaczego oni sprzedają, a ja nie mogę? - NowyMarketing\nOsiąganie zadowalających wyników sprzedaży to marzenie każdego przedsiębiorcy. Zainteresowanie potencjalnych klientów swoją ofertą nie należy jednak do najłatwiejszych zadań, szczególnie w internecie gdzie panuje wysoka konkurencja.\nCzasem brakuje nam pomysłów i wiedzy, aby popchnąć swój biznes w odpowiednią stronę.\nPoniższa infografika odpowiada na wiele pytań nurtujących przedsiębiorców, przede wszystkim na jedno główne: „Dlaczego oni sprzedają, a ja nie mogę?” Zachęcamy wszystkich do zapoznania się z infografiką - pozwoli ona zrozumieć aspekty warunkujące sprzedaż w internecie. Liczymy, że ta dawka inspiracji będzie pierwszym krokiem ku zmianom na lepsze w Twoim biznesie.\nInfografika została przygotowana przez firmę EACTIVE.


Jak przygotować się do ślubu? | Blog StrazSulecin.pl\nadmin 24 listopada 2020 24 listopada 2020\nSezon wakacyjny za nami, a zatem większość ślubów także. Tegoroczny sezon był wyjątkowy z uwagi na pandemię. Ponieważ jednak pandemia przytrafia się raz na około sto lat, miejmy nadzieję, że następny sezon będzie już normalny. A co za tym idzie – bardzo przyjemny. Szczególnie dla kobiet, bo to jednak panie bardziej przejmują się przygotowaniami, często także biorą na siebie całą organizację. Jak zatem przygotować się do tego najważniejszego dnia?\nWiele osób datę ślubu uzależnia albo od terminów lokalu, w którym chcą się bawić, albo od wolnego terminarza księdza, bądź też kapeli czy dj’a. Warto zatem zastanowić się, czy ja także swój ślub od tego uzależniam, czy jednak chciałabym, żeby to inni dostosowali się do mnie? Niemniej jednak, po wyznaczeniu przez narzeczonych daty ślubu, te właśnie czynności należy podjąć najpierw, czyli: sala i gastronomia, ksiądz bądź urząd cywilny, dj lub kapela.\nW międzyczasie musimy zastanowić się, ile gości zamierzamy zaprosić. Może to być rodzinny obiad albo wesele dla 200 gości. Różnica w organizacji jest ogromna, w szczególności pod względem logistycznym. Gdzie Ci goście mają spać? Czy dom weselny, który chcę wynająć pomieści tyle osób? Te pytania można rozwiać tylko przez starania w postaci telefonów do rezerwowanych miejsc, albo przez osobiste spotkania z organizatorami przyjęć.\nNie należy bagatelizować jednak przyjęcia rodzinnego dla 20-30 osób. To także jest trudne logistycznie, gdy np. chcemy zaoszczędzić na hotelu dla gości i rozlokować jakoś rodzinę i przyjaciół u siebie bądź u najbliższej rodziny.\nNa tym etapie warto zastanowić się nad menu dla naszych gości, chociaż niektóre lokale zastrzegają wybór dań dopiero w niedługim czasie przed datą ślubu. Jeśli jednak ważne jest dla nas, co dokładnie ma się znaleźć na stole, czy maja być specjalne stoiska np. ze swojskimi wyrobami, albo jeżeli jesteśmy wegetarianami, to dobrze jest nakreślić zarys planu, jaki ma się pojawić, a w późniejszym czasie ustalać z kucharką bądź kucharzem lokalne lub sezonowe produkty, mające zagościć na naszych stoach.\nJednym z ważniejszych punktów programu jest moda ślubna, do której, szczególnie panie, podchodzą z wysokimi wymaganiami; podczas, gdy panowie z niezasłużoną rezerwą. Niemniej jednak dla obu najważniejszych postaci jest to temat do przemyśleń. Panie często oglądają suknie ślubne w towarzystwie świadkowej, matki bądź szerszego grona przyjaciółek lub rodziny. Przyszłe panny młode decydują się często na uszycie sukni ślubnej przez krawcową, której termin także należy rezerwować z dużym wyprzedzeniem. Panowie natomiast mierzą najczęściej gotowe garnitury i mniej wybrednie reagują na oferty producentów.\nŚlub dla większości odnosi się wyłącznie do miłych wrażeń. Przygotowania do tego wyjątkowego dnia są często jednak okupione niemałym wysiłkiem, a także stresem. Czy wszystko będzie dopięte na przysłowiowy ostatni guzik? Nie dajmy się jednak zwariować w gorączce przygotowań i cieszmy się tym wspaniałym, i miejmy nadzieję, że dla wszystkich – jedynym, wymarzonym dniem w życiu.\nPrevious Article Astrolabium — nietuzinkowa i elegancka ozdoba\nNext Article Sprawdzone katalogi stron internetowych


Rodzice zapisali mi dom. Czy na pewno? - Radca Prawny Kraków - Tomasz Ruman\nStrona główna » Blog » Rodzice zapisali mi dom. Czy na pewno?\nW pierwszej kolejności pragnę wyjaśnić, iż użycie słowa „zapisać” czy „zapis” oznacza, że dana osoba, która przez rozporządzenie testamentowe zobowiązała spadkobiercę ustawowego lub testamentowego do spełnienia określonego świadczenia majątkowego na rzecz oznaczonej osoby. Co to w praktyce oznacza? Za przykład może posłużyć nam taka sytuacja: spadkodawca przed śmiercią sporządza testament, którym powołuje do dziedziczenia swoje wszystkie dzieci, pomijając równolegle w testamencie swojego małżonka i zobowiązuje spadkobierców, (czyli swoje dzieci) do wypłaty określonej kwoty pieniędzy na rzecz innej, określonej w testamencie osoby. Mogą to być wnuki spadkodawcy. Mogą też nimi być dzieci dalekiej krewnej spadkodawcy. Reasumując, przez pojęcie zapisu rozumiemy rozporządzenie, czyli zobowiązanie określonej osoby do świadczenia na rzecz innej osoby, która wtedy nie jest uważana za spadkobiercę tylko zapisobiercę.\nPowyżej przedstawiona sytuacja nie należy do powszechnych. Przypadkami, które mają miejsce najczęściej to przypadki, w których dana osoba postanawia zabezpieczyć na przyszłość swojego bliskiego lub bliskich i w rzeczy samej postanawia sporządzić testament. Testament czyli dokument, na podstawie, którego oznaczona osoba, w następstwie śmierci testatora, czyli osoby która pozostawiła po sobie testament, zostanie powołana do dziedziczenia. Powołana do dziedziczenia? Co to znaczy? Oznacza to, że osoba taka, czyli spadkobierca wchodzi w prawa spadkodawcy dopiero z chwilą jego śmierci. Staje się właścicielem nieruchomości, środków pieniężnych zgromadzonych na rachunkach bankowych itp. Pamiętać należy, że spadkobierca staje się właścicielem nabytych rzeczy w chwili śmierci spadkodawcy, jednakże aby mógł w pełni nimi rozporządzać koniecznym jest przeprowadzenie postępowania spadkowego.\nOdmiennie kształtuje się sytuacja, gdy nasz bliski daruje nam daną rzecz. Może to być nieruchomość. Wtedy stajemy się jej właścicielami. Ma to miejsce w chwili zawarcia umowy darowizny, która w przypadku zbycia nieruchomości powinna być zawarta w formie notarialnej. Jeśli zatem otrzymamy daną rzecz w darowiźnie, nie będzie ona następnie przedmiotem spadkobrania po przyszłym zmarłym albowiem w chwili jego śmierci owa nieruchomość nie stanowiła jego własności.\nPodjęcie decyzji, który z wyżej przedstawionych sposób zabezpieczenia bliskich na przyszłość jest lepszy, korzystniejszy nie jest łatwe. Każdy z nich może nieść ze sobą inne konsekwencje prawne, w szczególności mogących powstać w przyszłości roszczeń o zachowek. Co wchodzi w skład masy spadkowej i czym jest zachowek, wyjaśniłem w innym artykule.\nW razie potrzeby uzyskania dodatkowych informacji zapraszam do kontaktu. Radca prawny Tomasz Ruman.


Kamienie Graniczne - Historia - Forum gp24.pl\nRozpoczęty przez ~gosc~ , gru 01 2012 08:40:56\nNapisano 01 grudzień 2012 - 08:40:56\nKto wie gdzie znajdują się jeszcze w okolicy kamienie graniczne, takie jak ostatnio znalezionew wicku?\nNapisano 17 grudzień 2012 - 19:57:19\nNiestety mało kto wie jak rozróżnić. Zwykle są zakopane, przewiezione w inne miejsce, niekedy służyły jako budulec.\nNapisano 03 styczeń 2013 - 21:06:41\na wyjasnisz na co ci taka wiedza? skoninad wiem, ze takie kamienie sa w cenie.\nNapisano 06 styczeń 2013 - 16:20:03\nNapisano 03 czerwiec 2013 - 03:14:02\nAleż to jasne i oczywiste dobry kesz .\n#6 ~Smerda jajeczny~\nNapisano 04 czerwiec 2013 - 18:49:20\nPrzy drodze do Rummi jest piękny i stylowy kamień graniczny. Droga Marszewska. Jak zdołasz to możesz go sobie zabrać do domu tylko musisz pamiętać że potem policjanci zabiorą cię do aresztu. Napis ala gotyk GDYNIA i herb oczywiście też wykuty w kamieniu.\nNapisano 23 lipiec 2013 - 20:58:51\ntakie kamienie-znaki graniczne z granicy polsko-niemieckiej można zobaczyć w okolicy Strzebielina.\nNapisano 29 sierpień 2013 - 12:37:05\nUżytkownik Yktorn edytował ten post 29 sierpień 2013 - 13:26:01\nNapisano 22 listopad 2019 - 16:38:50\nSłupki graniczniki - słupki graniczne betonowe wymiary 8x12x30 po 3,50 za sztukę pełno tego na Allegro\nNapisano 23 listopad 2019 - 16:13:38\nNiemożliwe, takie sytuacje nigdy nie zdarzają się !\n#11 ~Karl-Heinz Moessner~\nNapisano 28 listopad 2019 - 21:27:06\nVečer na Robleku (Auf Bergeshöhn)\nNapisano 29 listopad 2019 - 07:52:39\nSłuchacze z całego kraju i z zagranicy przybyli do Torunia na obchody 28. rocznicy powstania Radia Maryja. Pierwsze kroki kierowali przed siedzibę rozgłośni oraz do Sanktuarium NMP Gwiazdy Nowej Ewangelizacji i św. Jana Pawła II. Później rozpoczęli wspólną modlitwę. Udział w dzisiejszych uroczystościach zapowiedzieli m.in. Mateusz Morawiecki, Mariusz Błaszczak i Zbigniew Ziobro.\nSwoją obecność w świętowaniu kolejnej rocznicy powstania rozgłośni, założonej przez redemptorystę Rydzyka, zapowiedzieli m.in. wicepremier, minister aktywów państwowych Jacek Sasin, minister obrony narodowej Mariusz Błaszczak, minister sprawiedliwości Zbigniew Ziobro, minister rozwoju Jadwiga Emilewicz i minister gospodarki morskiej i żeglugi śródlądowej Marek Gróbarczyk, a także kilkudziesięciu parlamentarzystów.\nUdział w toruńskich obchodach osób ważnych w Rzeczpospolitej podkreśla konstytucyjne odseparowanie państwa od Kościoła...


samochody : Zdrowy blog\nEurograd.pl – polerowanie lakieru kraków Jeśli wywołaliśmy wypadek z winy oraz mamy wgniecioną nieco maskę pragniemy by nie było widać śladu na naszym aucie, na masce. W owym czasie zgłaszamy się do zakładu w jakim miejscu robione są renowacje blacharskie i naprawy lakiernicze – eurograd.pl – usuwanie wgnieceń po gradobiciu. Gdy przyjedziemy do takiego zakładu gdzie jest blacharstwo samochodowe blacharze wyznaczą nam w jaki sposób są w stanie zrobić samochód. W zakładzie przedstawiają nam kompletny kosztorys zabiegów jakie będą czynione przy naszym aucie. Na początku zajmie się wyklepywaniem wgłębienia blacharz. Później lakiernik dostosuje kolor maski by pasował do pozostałych detalów [ Read More ]\nOpony używane Zauważamy, że samochód aktualnie jest różnie eksploatowany. Pewnie jest to wynikiem tego, że dzisiaj każdy z nas się od siebie różni, posiadamy inne style jazdy. Jednakże poza tym samochody się od siebie różnią. Z tego względu musimy postarać się zwróci uwagę na opony ciężarowe używane. Nie ulega wątpliwości, że w ich wypadku również dostrzegamy różnice, względem opon letnich. Z tego względu wypada używać je w okresie, do którego są przeznaczone. Jakkolwiek należałoby pamiętać o tym, że opony używane są przyzwoicie dopracowane, dzięki czemu możemy jest właściwie zastosować na drodze nawet podczas dużych mrozów, gdzie wystąpi ślizga nawierzchnia. Za [ Read More ]\nWiata garażowa Dbamy o jakość konstrukcji, jakie instalujemy. Dlatego każdy konsument, który podejmie się współpracy z należącą do nas firmą musi zobowiązać się do przygotowania podłoża. Na stronie internetowej znajdą Państwo szczegółowe informacje na temat tego, jak przygotowywać podłoże pod wskazaną konstrukcję. Ochoczo podpowiemy, co trzeba zrobić oraz jaki wariant wybrać dla pojedynczych garaży lub wiat. Zawsze potwierdzamy przyjazd, wskutek tego powinni się Państwo spodziewać telefonu od należącej do nas firmy w przeddzień (lub dwa dni) przed umówionym wyrazem – sprawa potwierdzenia przyjazdu oraz obecności kontrahenta na miejscu montażu konstrukcji blaszanej. Staramy się być elastyczni, pojmiemy jakikolwiek losowy przypadek czy [ Read More ]\nMobilny serwis opon Wymiana opon wiąże się z znaczącym wydatkiem pieniężnym. Obciążenie te szczególnie odczuwają właściciele korporacji przewozowych, którzy nie tylko muszą troszczyć się o bezpieczeństwo swoich kierowców, lecz również pasażerów korzystających z ich usług – wypróbuj mobilna wulkanizacja. Kierowcy oszczędności poszukują tak rzeczywiście wszędzie. Jedną z możliwości jest zakupienie opon używanych. Oferty tego rodzaju naturalnie zamieszczane są na stronach. Kupujących nie brakuje. Ale muszą oni wykazać się przy tego typu transakcjach gigantyczną rozwagą – rekomendujemy współpracę z http://opony-ekspert.pl/. Bowiem między innymi to oczywiście opony odpowiadają za bezpieczeństwo podróżnych. Innym sposobem gwarantującym zaoszczędzeniu kilku, a nawet kilkuset złotych jest po [ Read More ]\nfirma DDD Olsztyn\ninstalacje fotowoltaiczne heliusenergia Największy sklep numizmatyczny dla Numizmatyka, i z darmową wyceną skup monet Warszawa przedstawiamy cennik monet, oraz ceny monet w skupie. Kupujemy najwięcej!


Festiwal Piosenki Angielskiej Chojna 2008. – ZSP w Chojnie\nPodczas konkursu finałowego Jeremy Barker – gość honorowy festiwalu ( były burmistrz Sherborne i prezydent Douzelage ) ogłosił wyniki przeprowadzonego w chojeńskich szkołach ponadgimnazjalnych konkursu na esej, na temat „ Chojna – a place to be?”. Wybrano dwie zwycięskie prace, których autorami są Konrad Rydzewski, uczeń klasy I d i Jakub Leśniak, uczeń klasy III d, obydwaj z ZSP nr 1 w Chojnie. Nagrodą ufundowaną przez Stowarzyszenie Sherborne-Chojna działające w Sherborne jest weekend w Anglii. Oprócz tego Gryphon School z Sherborne zaprosiło chojeńskiego, młodego muzyka na imprezę muzyczną odbywającą się w szkole każdego roku.\nA tak na marginesie – do udziału w obradach jury tegorocznego festiwalu zapowiedziała się Kasia Nosowska, ale jak wiemy odniosła kolejny, wielki sukces, w związku z czym znowu nie mogła zaszczycić nas swoją obecnością. Jednak pozdrowienia od niej i życzenia udanej imprezy też mają dla nas wielkie znaczenie.


Pokój dziecka po wyprowadzce | Papilot\nLIST: „Rodzice bez pytania likwidują mój pokój. Wyprowadziłam się zaledwie 2 lata temu”LIST: „Rodzice bez pytania likwidują mój pokój. Wyprowadziłam się zaledwie 2 lata temu”\nwyprowadzka z domu wyprowadzka od rodziców usamodzielnienie się\nUsamodzielniłam się chyba dość wcześnie, bo mając 24 lata. Zwłaszcza, kiedy patrzę na moich znajomych. Większość z nich nadal mieszka z rodzicami, a ci starsi zrobili to bliżej trzydziestki. Jestem wdzięczna losowi, że mogłam sobie na to pozwolić. Ale czy już nigdy nie wrócę do rodzinnego domu?\nZobacz również: „Z rodzicami najlepiej”. Aż tylu młodych Polaków nie wyprowadziło się jeszcze z domu\nTego niestety nie mogę powiedzieć, bo w życiu różnie bywa. Odpukać, ale nagle ceny mogą dramatycznie wzrosnąć albo stracę pracę. Mam w sobie pokorę, dlatego muszę mieć z tyłu głowy także taki scenariusz. Na razie jest w porządku, jednak w dzisiejszych czasach trudno przewidzieć, co wydarzy się za miesiąc. A co dopiero za rok.\nPamiętam, co usłyszałam ostatniego dnia przed przeprowadzką: zawsze masz gdzie wrócić.\nPowiedzieli to moi rodzice i aż się wtedy wzruszyłam. Nigdy nie wątpiłam, że w razie czego przyjmą mnie z powrotem. Przynajmniej do niedawna, bo 2 lata od spakowania walizek oni chyba zmienili zdanie. Kilka dni temu mama między słowami przyznała, że przygotowują się do remontu.\nTrochę zgłupiałam, bo co jeszcze chcą robić? Niedawno odświeżyli kuchnię i łazienkę, a w zeszłym roku robili salon oraz swoją sypialnię. W mieszkaniu został jeszcze tylko jeden pokój - ten cały czas należący do mnie. To już jednak długo nie potrwa. W wolnej chwili mam wpaść i zabrać wszystkie swoje rzeczy.\nMam się ostatecznie wynieść i nie zostawić po sobie żadnych śladów.\nJestem dość twardą dziewczyną, ale czuję się w pewnym sensie zdradzona. Jak to się ma do zapewnień, że w razie czego zawsze mogę i mam do czego wrócić? Chyba już nieaktualne. Do salonu się nie wprowadzę, a z mojego pokoju ma powstać „gabinet”. Rodzice zacierają wszelkie ślady, że kiedykolwiek ktoś z nimi mieszkał.\nIch sypialnia powstała po wyprowadzce starszej siostry, ale to się wydarzyło po wielu latach. Ona ma już męża, dzieci i własny dom, więc na pewno nie wróci. Ale ja? 26 lat, aktualnie singielka, lokum wynajmowane za ciężkie pieniądze. Zawsze może się powinąć noga.\nWcześniej byłam optymistką, ale teraz mam czarne wizje. Zastanawiam się tylko nad jednym: co ja zrobię, gdy nie będzie mnie już stać na samodzielność.\nMogli chociaż zapytać, uprzedzić, zbadać temat. A oni po prostu podjęli decyzję bez żadnych konsultacji ze mną. Wystarczy kupić materiały, umówić ekipę i nic już po mnie nie zostanie. Strasznie się pospieszyli, o co mam ogromny żal. Mogli poczekać, zanim naprawdę stanę na własnych nogach.\nW mojej sytuacji to wciąż życie w zawieszeniu. Niby działasz po swojemu i cię na to stać, ale wielki powrót do rodzinnego gniazdka wcale nie jest wykluczony. Lepiej mi było ze świadomością, że nadal mam tam swój kąt. A teraz…\nPrzyznam szczerze, że wpadłam w panikę. Cios, którego się nie spodziewałam. Ze strony ludzi, którzy mieli być zawsze oparciem. Co ja im zrobiłam?\nZobacz również: „Kalectwo!”. Dopiero w tym wieku młodzi Polacy wyprowadzają się od rodziców\ngość (Ocena: 1) 18.11.2020 18:19\nDymałaś się w pokojach ju to cię wywalili.\nAnna (Ocena: 5) 17.11.2020 16:13\nOpuściłam dom rodzinny w dniu 18 urodziny, nie miałam jeszcze pracy bo chodziłam do LO i utrzymywał mnie partner. Do teraz mnie utrzymyje, ponieważ wspólnie uzgodniliśmy że będzie lepiej żebym dbała o dom, a jak pojawia się dzieci to skupie się na macierzyństwie. Dodam że mam 27 lat. Jestem z siebie dumna ze tak świetnie sobie poradziłam i nie byłam ciężarem dla rodziców. Przykro czytać że niektóre osoby tylko żerują na rodzicach. Jak można mieć pretensje do rodziców, dom to ich własność, mogą robić z nim co chcą. Powinnaś być im wdzięczna za to że Cię wychowali i opiekowali się tobą przez tak długi czas....\ngość (Ocena: 5) 17.11.2020 08:55\nBuahahahaha zaledwie dwa lata hahaha kąt zawsze sie znajdzie jesli dobrze dogaduje sie z rodzicami a ci mogą robić tam co chcą\ngość (Ocena: 5) 16.11.2020 08:33\nNastępna sierota życiowa. Ostatnio był tutaj publikowany podobny list, papilotowi chyba kończa się tematy :) to mieszkanie rodziców i mogą z nim robić co chcą. Prawnie mają obowiązek utrzymywać dziecko dopóki się uczy, a ta ma już 26 lat i pracuje. Jak nie ma kasy na mieszkanie to niech wynajmie pokój. 26 lat to już bardzo odpowiedni wiek na wzięcie odpowiedzialności za własne życie. Mam 30 lat, męża i wspólny kredyt na dom, ale gdybym była singielka i poznała faceta mieszkającego z rodzicami będąc koło 30., to drugiej randki by nie było.\nEwka (Ocena: 5) 15.11.2020 19:23\nJa wyprowadziłam się z domu odrazu po maturze, a moi rodzice z mojego pokoju zrobili pokój dla kota.. ale cóż, nie narzekam. Moi teściowie z pokoju męża odrazu zrobili graciarnię, a później wziął go sobie jego brat.. by mieć dwa pokoje. I co? I nic. Jesteś dorosła, wiec musisz się z tym pogodzić.


Istnieje błędne przekonanie, że nazwa formatu Cztery Trzecie oznacza charakterystyczne dla tego systemu proporcje boków kadru, bardziej przypominające obraz z aparatu kompaktowego, niż cyfrowej lustrzanki. Tymczasem otwarty format 4/3 wcale nie narzuca producentom sprzętu takich proporcji kadru. Nazwa opisuje jedynie długość przekątnej przetwornika obrazu zgodnie z zasadami przyjętymi jeszcze w czasach kamer telewizyjnych działających w oparciu o lampy katodowe – 4/3 cala, czyli 33,8 mm. Rzeczywista przekątna matrycy standardu 4/3 wynosi nieco mniej, bo około 22,5 mm.\nLogo systemu Cztery Trzecie symbolizuje przyjętą przez standard systemu wielkość przetwornika obrazu - cztery trzecie cala.\nSame proporcje obrazu w aparatach E-Systemu to efekt przyjętego kompromisu pozwalającego uzyskać optymalnie duży kadr przy zachowaniu jego stałej przekątnej. Nic jednak nie stoi na przeszkodzie, aby któryś z producentów opracował aparat w systemie Cztery Trzecie z np. panoramiczną matrycą 16:9.\nIle to właściwie jest 1/2,5 cala, czyli zamieszanie z rozmiarami matryc


Gosia Rdest szykuje się do startu na francuskim torze Magny-Cours\nTrzy wyścigi na torze Nogaro pozowoliły mi, mimo przeszkód stanąć na 8. miejscu klasyfikacji. Chcę iść w górę i ten wynik poprawić. Coraz lepiej znam auto, jego charakterystykę. Uczę się z każdym wyjazdem na tor i poprawiam z okrążenia na okrążenie. Połowa stawki po pierwszej rundzie to dla mnie spokojny, zadowalający debiut w nowej dla mnie serii. Przed nami nieco „krótszy” weekend, bo tym razem zamiast trzech, pojedziemy dwa wyścigi. Co ciekawe, pierwszy z nich odbędzie się nocą a to będzie na pewno ciekawym doświadczeniem na tym legendarnym torze.\nInformacja o tym, że od przyszłego sezonu Alpine będzie w F1 brzmi dumnie. Cieszę się, że los tak splótł moje drogi, że marka z którą jestem związana dziś jest w nagłówkach wszystkich informacji sportowych. Powrót marki Alpine na rynek kilka lat temu zwiastował powrót legendy. Sama mam przyjemność ścigać się w serii Alpine i muszę przyznać, że jestem pod wrażeniem przygotowania zarówno auta jak i całej serii. Mam nadzieję, że ten odważny rebranding przyniesie dużo dobrego dla marki, a co za tym idzie – legenda powróci.\nGosia Rdest wraca na Tor Poznań. Będzie bronić pozycji lidera klasyfikacji generalnej w dwóch klasach


BIERZMOWANIE | Parafia NSJ\nParafia p.w. Najświętszego Serca Jezusa i św. Floriana w Poznaniu\nInformacje dotyczące przygotowania do sakramentu bierzmowania:\nBierzmowanie dla rocznika 2007 – uczniowie klas pierwszych ponadpodstawowych, odbędzie się\n8 października. Spotkania związane z bezpośrednim przygotowaniem do liturgii odbędą się w środy: 8, 15 i 22 września o godz. 19:00. Obecność obowiązkowa. Prosimy zabrać na spotkanie długopis.\nSpotkania dla kandydatów z klas siódmych i ósmych rozpoczną się w październiku. O szczegółach tych spotkań poinformujemy w najbliższym czasie.\nSakrament bierzmowania wraz z chrztem i Eucharystią należy do „sakramentów wtajemniczenia chrześcijańskiego”, którego jedność powinna być zachowywana. Należy zatem wyjaśniać wiernym, że przyjęcie tego sakramentu jest konieczne jako dopełnienie łaski chrztu. Istotnie, „przez sakrament bierzmowania (ochrzczeni) jeszcze ściślej wiążą się z Kościołem, otrzymują szczególną moc Ducha Świętego i w ten sposób jeszcze mocniej zobowiązani są, jako prawdziwi świadkowie Chrystusa, do szerzenia wiary słowem i uczynkiem oraz do bronienia jej”.\nPrzez namaszczenie bierzmowany otrzymuje „znamię”, pieczęć Ducha Świętego. Pieczęć jest symbolem osoby, znakiem jej autorytetu, znakiem posiadania przedmiotu – niegdyś w taki sposób naznaczano żołnierzy pieczęcią ich wodza, a także niewolników pieczęcią ich pana. Pieczęć potwierdza autentyczność aktu prawnego lub dokumentu, ewentualnie zapewnia jego tajność.\nSam Chrystus mówi o sobie, że Ojciec naznaczył Go swoją pieczęcią. Także chrześcijanin jest naznaczony pieczęcią: „Tym zaś, który umacnia nas wespół z wami w Chrystusie i który nas namaścił, jest Bóg. On też wycisnął na nas pieczęć i zostawił zadatek Ducha w sercach naszych” (2 Kor 1, 21-22) 105 . Pieczęć Ducha Świętego jest znakiem całkowitej przynależności do Chrystusa i trwałego oddania się na Jego służbę, a także znakiem obietnicy opieki Bożej podczas wielkiej próby eschatologicznej.\nJak wynika z samej celebracji, skutkiem sakramentu bierzmowania jest pełne specjalne wylanie Ducha Świętego, jakie niegdyś stało się udziałem Apostołów w dniu Pięćdziesiątnicy.\nBierzmowanie przynosi zatem wzrost i pogłębienie łaski chrzcielnej: – zakorzenia nas głębiej w Bożym synostwie, tak że możemy mówić „Abba, Ojcze!” (Rz 8,15);\n– udoskonala naszą więź z Kościołem.\n– udziela nam, jako prawdziwym świadkom Chrystusa, specjalnej mocy Ducha Świętego do szerzenia i obrony wiary słowem i czynem, do mężnego wyznawania imienia Chrystusa oraz do tego, by nigdy nie wstydzić się Krzyża.\nPrzypomnij sobie, że otrzymałeś duchowy znak, „ducha mądrości i rozumu, ducha rady i męstwa, ducha poznania i pobożności, ducha świętej bojaźni”, i zachowuj to, co otrzymałeś. Naznaczył cię Bóg Ojciec, umocnił cię Chrystus Pan i „dał zadatek” Ducha.\nSakramentu bierzmowania, podobnie jak chrztu, którego jest dopełnieniem, udziela się tylko jeden raz. Wyciska on w duszy niezatarte duchowe znamię, „charakter”, który jest znakiem, że Jezus Chrystus naznaczył chrześcijanina pieczęcią swego Ducha, przyoblekając go mocą z wysoka, aby był Jego świadkiem.\nKTO MOŻE OTRZYMAĆ SAKRAMENT BIERZMOWANIA?\nKażdy ochrzczony jeszcze nie bierzmowany może i powinien otrzymać sakrament bierzmowania. Skoro chrzest, bierzmowanie i Eucharystia stanowią jedność, „wierni są obowiązani przyjąć ten sakrament w odpowiednim czasie”; chociaż sakrament chrztu jest ważny i skuteczny bez bierzmowania i Eucharystii, to jednak wtajemniczenie chrześcijańskie pozostaje nie dopełnione.\nTradycja łacińska Zwyczaj łaciński podaje „wiek rozeznania” jako odpowiedni czas do przyjęcia sakramentu bierzmowania. W niebezpieczeństwie śmierci należy jednak bierzmować dzieci, nawet jeśli nie osiągnęły jeszcze „wieku rozeznania”.\nJeśli mówi się czasem o bierzmowaniu jako o „sakramencie dojrzałości chrześcijańskiej”, to nie należy jednak mylić dojrzałego wieku wiary z dojrzałym wiekiem rozwoju naturalnego. Nie można także zapominać, że łaska chrztu jest łaską darmowego i niezasłużonego wybrania. Nie potrzebuje ona „potwierdzenia”, by stać się skuteczną. Przypomina o tym św. Tomasz:\nWiek fizyczny nie stanowi dla duszy przeszkody. Tak więc nawet w dzieciństwie człowiek może osiągnąć doskonałość wieku duchowego, o której mówi Księga Mądrości (4, 8): „Starość jest czcigodna nie przez długowieczność i liczbą lat się jej nie mierzy”. W ten sposób wiele dzieci dzięki mocy Ducha Świętego, którą otrzymały, walczyło odważnie i aż do przelania krwi dla Chrystusa.\nPrzygotowanie do bierzmowania powinno mieć na celu doprowadzenie chrześcijanina do głębszego zjednoczenia z Chrystusem, do większej zażyłości z Duchem Świętym, Jego działaniem, darami i natchnieniami, aby mógł lepiej podjąć apostolską odpowiedzialność życia chrześcijańskiego.Katecheza przed bierzmowaniem powinna także starać się obudzić zmysł przynależności do Kościoła Jezusa Chrystusa, zarówno do Kościoła powszechnego, jak i wspólnoty parafialnej. Na tej ostatniej spoczywa szczególna odpowiedzialność za przygotowanie kandydatów do bierzmowania.\nPrzyjmując bierzmowanie, trzeba być w stanie łaski. Należy przystąpić wcześniej do sakramentu pokuty, aby oczyścić się na przyjęcie daru Ducha Świętego. Bardziej intensywna modlitwa powinna przygotować na przyjęcie mocy i łaski Ducha Świętego w duchu uległości i dyspozycyjności.\nPrzy bierzmowaniu, podobnie jak przy chrzcie, kandydaci powinni poszukiwać pomocy duchowej, wybierając sobie świadka bierzmowania. Zaleca się, żeby był nim ktoś z rodziców chrzestnych, by wyraźnie zaznaczyć jedność obu sakramentów.\nPrzeglądając Kodeks Prawa Kanonicznego, napotykamy ciekawe stwierdzenie: „ Rodzice, duszpasterze, zwłaszcza proboszczowie maja troszczyć się, żeby wierni zostali właściwie przygotowani do jego przyjęcia i w odpowiednim czasie do niego przystąpili” Kan 890\nJednoznacznie więc wskazani są ci, którzy odpowiedzialni są za przygotowanie do bierzmowania. Najpierw rodzice, którzy przez fakt przebywania z dzieckiem, wychowywania go na różnych etapach jego rozwoju, mogą i powinni wykazać swoje zatroskanie o właściwe przygotowanie swoich dzieci do świadomego korzystania z sakramentów które wspomagają drogę wiary. Między innymi sakrament bierzmowania, który ma pomóc w dojrzałym przeżywaniu wiary.\nObraz "na żywo" z kamery umieszczonej w naszej świątyni.\n30 Niedziela Zwykła, 24.10.2021 23 października 2021\n29 Niedziela Zwykła, 17.10.2021 17 października 2021\n28 Niedziela Zwykła, 10.10.2021 11 października 2021\n27 Niedziela Zwykła, 03.10.2021 6 października 2021\n26 Niedziela Zwykła, 26.09.2021 25 września 2021\nCopyright © 2021 Parafia NSJ. All Rights Reserved. Designed by bavotasan.com. sjastrzebski.


Skutki uboczne rzucenia palenia mogą być fizyczne i psychiczne: zły nastrój, niepokój, depresja, brak koncentracji, problemy żołądkowo-jelitowe, ból głowy, przyrost masy ciała, zaburzenia snu, zmęczenie i otępienie.\nRzucenie palenia ma szereg skutków ubocznych, które mogą wpływać zarówno fizycznie, jak i psychicznie. Szacuje się, że około 85% osób, które rzucają palenie, ma te wtórne objawy. Są odpowiedzialni za rzucenie palenia, aby stać się tak trudnym procesem, a także przyczyną nawrotu.\nJeśli myślisz o rzuceniu palenia, może pomóc znać te objawy i przygotować się na ich pojawienie się. Efekty te mogą być czasami bardzo nieprzyjemne, ale ważne jest, aby nie tracić z oczu głównego celu i pamiętać, że rzucenie palenia jest najkorzystniejszą opcją na wszystkich poziomach, dla siebie i dla ludzi wokół nas.\nPamiętaj również, że te skutki uboczne są tymczasowe. W zależności od osoby może trwać kilka dni lub kilka tygodni z większą intensywnością, ale skończy się całkowicie znika z upływem czasu. Pierwsze dwa tygodnie to te, które są uważane za najbardziej krytyczne, a szczególnie pierwsze 48 lub 72 godziny po rzuceniu palenia.\nWedług badań przeprowadzonych w tej dziedzinie, te nieprzyjemne odczucia trwają zwykle średnio 12 tygodni w zależności od osoby. Gdy minie ten okres, osoba często doświadcza pragnienia palenia, ale nie będzie to uczucie, które powoduje wielki dyskomfort i jest łatwe do kontrolowania.\nOznacza to, że gdy minie ten krytyczny okres, osoba zaczyna czuć się znacznie lepiej, zarówno fizycznie, jak i psychicznie, jak również zwiększa swoje poczucie własnej wartości dzięki osiągniętym osiągnięciom pomimo trudności, które pojawiły się po drodze.\nNastępnie zwrócimy uwagę na główne skutki uboczne wynikające z rzucenia palenia tytoniu i pewne wskazówki, aby móc sobie z nimi poradzić. Podzielimy je na symptomy psychologiczne i fizyczne, zrobimy krótki opis każdego z nich i jakie są główne zalecenia, aby się z nimi zmierzyć.\n1- Drażliwość i zły nastrój\nBadania wskazują, że najczęstszymi negatywnymi emocjami związanymi z rzucaniem palenia są gniew, drażliwość i frustracja. Często jest bardziej napięty, mniej tolerancyjny wobec otaczających nas ludzi, a nawet więcej się kłócić. Aby poradzić sobie z tymi emocjami, można zastosować różne alternatywy:\nPowtórz, że te emocje są przemijające, trwają najwyżej kilka tygodni, a następnie powracają do zwykłego nastroju.\nOstrzegaj ludzi w otoczeniu, że w nadchodzących tygodniach mogą się pojawić zmiany nastroju i rozdrażnienia. Wskazane jest również unikanie konfliktów w miarę możliwości w tym okresie.\nWykonuj ćwiczenia fizyczne jako sposób na ucieczkę i ulgę.\nUżywaj technik relaksacji i / lub medytacji, które mogą pomóc zmniejszyć nagromadzone napięcie.\n2- Lęk i intensywne pragnienie palenia\nNikotyna jest główną uzależniającą substancją tytoniu. Substancja ta jest szkodliwa dla zdrowia, ponieważ wpływa na wiele części ciała, takich jak m.in. mózg.\nOsoba, która pali przyzwyczajenie, jest przyzwyczajona do posiadania pewnego poziomu nikotyny w organizmie, więc kiedy ją opuszcza, czuje prawdziwą potrzebę palenia, aby utrzymać te poziomy. Oto kilka wskazówek, które można zastosować, aby rozwiązać ten niepokój :\nPowtórz, że ten dyskomfort jest tymczasowy. Chociaż objawy lęku są bardzo nieprzyjemne, należy pamiętać, że będą one trwać tylko kilka tygodni, a ponadto, z czasem, najbardziej krytyczne momenty zostaną rozłożone. Za każdym razem potrzeba będzie mniejsza i będzie występować rzadziej.\nUnikaj sytuacji związanych z paleniem. Na przykład kawa po jedzeniu lub wychodzenie na zewnątrz, aby odpocząć w pracy. Są to chwile, w których zwykle korzysta z palenia i które nieuchronnie były związane i nie mogą zrobić jednej rzeczy bez drugiej. Konieczne jest zaprzestanie ich w tych krytycznych tygodniach większej abstynencji, a następnie odzyskanie tych nawyków z całkowitą normalnością.\nZnajdź substytut cygara. Kiedykolwiek chcesz palić, możesz wziąć słodycze, żuć gumę, zjeść kawałek owocu lub nawet przez chwilę używać papierosów z parą.\nWiększość ludzi odczuwa smutek, gdy rzuca palenie, ale w bardzo niewielu przypadkach zamienia się w epizody poważnej depresji.\nPrzypadki te występują zwykle tylko wtedy, gdy występuje historia depresji. Możemy wdrożyć różne strategie, aby z nim walczyć:\nRób plany i bądź zajęty jak najwięcej. Niezależnie od tego, czy pracujesz, planujesz z przyjaciółmi, czy wykonujesz solowe zajęcia. Pobyt zajęty i aktywny jest jednym z najlepszych sposobów przeciwdziałania objawom depresji.\nPoszukaj małych nagród lub nagród, aby pogratulować i zachęcić nas do pójścia naprzód.\nSkonsultuj się z profesjonalistą w przypadku utrzymywania się objawów.\n4- Brak koncentracji\nWedług badań w tej dziedzinie, około 60% osób, które rzuciły palenie, odczuwa brak koncentracji w pierwszych dwóch tygodniach. Wydaje się, że główną przyczyną jest to, że skupiamy wszystkie nasze zasoby i naszą uwagę na procesie rzucania palenia, a zatem zaniedbujemy innych.\nZazwyczaj na tym etapie popełnia się błędy w pracy, aby nie być w stanie odpowiednio się uczyć lub cierpieć z powodu małej zapomnienia i zapomnienia. Niektóre wskazania do lepszego radzenia sobie z tymi objawami to:\nPamiętaj, że jest tymczasowy. Brak koncentracji trwa około dwóch tygodni, a następnie powrócisz do normalnego stanu koncentracji. Nie pamiętanie tego może doprowadzić do rozpaczy i rzucenia ręcznika, dlatego bardzo ważne jest, aby o tym pamiętać.\nPomóż sobie w programie, notatkach lub przypomnieniach, w których możesz napisać wszystkie spotkania, spotkania lub ważne zadania, które musisz wykonać w tych dniach.\n5- Problemy żołądkowo-jelitowe, zaparcia, biegunka i / lub nudności\nChociaż nie zawsze się pojawiają, problemy żołądkowo-jelitowe są częste, a przede wszystkim po zaprzestaniu palenia pojawiają się zaparcia.\nDzieje się tak dlatego, że nikotyna jest stymulantem układu trawiennego i gdy ta substancja nie znajduje się już w organizmie, konieczne jest dostosowanie jelita do normalnej aktywności. Niektóre zalecenia dotyczące złagodzenia tych objawów to:\nPij dużo płynów, a zwłaszcza wody.\nJedz owoce, warzywa, płatki śniadaniowe, a w skrócie każdą żywność zawierającą dużo błonnika.\n6- Ból głowy\nBóle te mogą pojawić się po rzuceniu palenia, ponieważ tlenek węgla przyjęty z tytoniem nie jest już obecny w organizmie. Niektóre wytyczne, które należy wziąć pod uwagę, to:\nPamiętaj, że ten stan jest tymczasowy i że ból jest zwykłym objawem po rzuceniu palenia.\nUżyj głębokiego, świadomego lub przeponowego oddychania, aby rozluźnić ciało.\nJeśli bóle są bardzo częste i ostre, skonsultuj się z lekarzem. W niektórych przypadkach może być wskazane stosowanie leków w celu zmniejszenia intensywności bólu, ale zawsze pod kontrolą lekarza.\n7- Przyrost masy ciała\nBadania wskazują, że większość ludzi przybiera na wadze, gdy przestają palić. Ale tylko w niewielkim odsetku staje się problemem zdrowotnym.\nW większości przypadków przyrost masy ciała wynika z faktu, że rzucenie palenia zwiększa apetyt. Oto kilka wskazówek, aby temu przeciwdziałać:\nKiedy pojawia się apetyt i potrzeba siekania między godzinami, korzystaj z zdrowej żywności lub naparów. Można je również zastąpić gumą do żucia i cukierkiem bez cukru.\nRegularnie wykonuj aktywność fizyczną.\nJeśli uzna się za konieczne skonsultowanie się z profesjonalnym dietetykiem w celu ułatwienia przestrzegania zaleceń i ustalenia prawidłowych nawyków żywieniowych.\n8- Zmiany we śnie\nCzęsto zdarza się, że w pierwszych tygodniach po zaprzestaniu palenia pojawiają się różne zaburzenia snu. Z jednej strony mogą obudzić się w środku nocy z pragnieniem i pragnieniem palenia. Mogą również pojawić się sny związane z paleniem lub nawrotem uzależnienia.\nBardzo często pojawiają się problemy z bezsennością i trudności z zasypianiem. To, że tak się dzieje, jest normalne, ponieważ, jak powiedzieliśmy wcześniej, wszystkie cielesne rytmy muszą być ponownie dostosowane, a sen jest jednym z nich. Niektóre zalecenia, które możemy zastosować, gdy tak się stanie:\nStosuj techniki relaksacyjne i / lub głębokie oddychanie, gdy budzimy się w nocy lub przed snem.\nWeź prysznic ciepłej wody lub przeczytaj tuż przed snem, aby być jak najbardziej zrelaksowanym, kiedy idziemy do łóżka.\nJeśli bezsenność lub zmiany utrzymują się, wskazane jest skonsultowanie się z pracownikiem służby zdrowia, który może pomóc w ich zwalczeniu.\n9- Uogólnione zmęczenie i słabość\nJak już wspomnieliśmy, nikotyna działa jako środek pobudzający organizm, dlatego po zaprzestaniu palenia często pojawiają się te objawy.\nZ drugiej strony, jak wskazują niektóre badania, proces detoksykacji, w którym ciało jest zanurzone, wydaje się być również odpowiedzialny za początek zmęczenia i zmęczenia. Oto kilka wskazówek, które możemy zastosować, aby złagodzić te objawy:\nŚpij liczbę godzin potrzebnych do prawidłowego odpoczynku. Chociaż liczba ta różni się w zależności od osoby i jej potrzeb, zwykle wynosi od 7 do 8 godzin dziennie.\nUnikaj używania środków pobudzających, takich jak kofeina, teine itp. po południu lub wieczorem, aby nie mogli wpływać na resztę.\nJedz w zdrowy i zrównoważony sposób. Obficie jedz owoce, warzywa i zboża.\n10- Możliwe, że po rzuceniu palenia pojawiają się zawroty głowy i uczucie otępienia\nZwykle występuje tylko w pierwszych dniach po rzuceniu palenia i zgodnie z badaniami występuje u niewielkiego odsetka ludzi (około 10%). Wydaje się, że główną przyczyną jest to, że płuca zaczynają otrzymywać więcej tlenu niż są przyzwyczajeni.\nZawroty głowy zwykle trwają tylko kilka sekund i występują w pierwszych dniach po rzuceniu palenia. Niektóre wskazania do złagodzenia skutków tego objawu to:\nNie wykonuj zadań wymagających nadmiernego wysiłku w dniach tuż po.\nWykonuj ruchy wolniej lub mniej gwałtownie. Na przykład wstań powoli z krzesła lub usiądź najpierw na łóżku, a nie wstań nagle.\nChociaż wielu ludziom udaje się rzucić palenie bez pomocy zewnętrznej, w innych przypadkach konieczne jest udanie się do pracownika służby zdrowia, który może nas prowadzić. Istnieją różne metody i terapie (zarówno indywidualne, jak i grupowe), które okazały się skuteczne w tej dziedzinie.\nW każdym razie znajomość objawów, które będą cierpieć po rzuceniu palenia, pomoże nam poradzić sobie. Ważne jest, aby pamiętać, że we wszystkich przypadkach są pasażerami, że dyskomfort zniknie w ciągu kilku tygodni i że korzyści, które osiągniemy w dłuższej perspektywie zawsze mają większą wagę niż te tymczasowe objawy.\nA jakie inne efekty miałeś podczas rzucania palenia?\nhttps://solbrillersalg.com 10 skutków ubocznych rzucenia palenia (i sposobu ich leczenia) 2020


Frajda Przyrodnika: Memo dźwiękowe\nW naszym domu mamy memo dźwiękowe wirtualne i realne. Wirtualne wymyślił nasz Tata i każdy Czytelnik tego bloga może je sobie pobrać za darmo, jeśli ma sprzęt z Androidem. Memory w realu wykonaliśmy ja i Jurek dla ogółu rodziny, a przy okazji wynalezione zostały i inne jego zastosowania.\nDo wykonania memory dźwiękowego użyliśmy:\n- 10 jednakowych plastikowych opakowań z jaj niespodzianek (można użyć i innych pojemników, byle jednakowych). Były ponumerowane od 1 do 10 po poprzedniej zabawie, ale to się przydało.\n- ziaren ryżu\n- płatków kukurydzianych\n- nasion grochu łuskanego\n- kaszy manny\nNajpierw wyjaśniłam Jurkowi co będziemy robić i co nam jest mniej więcej do tego potrzebne.\nPotem wyjęliśmy z szafek rozmaite organiczne wypełniacze: nasiona i kasze. Jest to okazja do tego, żeby umiejętnie rozmawiając z dzieckiem przekonać się, które nazwy dziecko faktycznie zna.\nNastępnie wybraliśmy te rzeczy, które umieścimy w pudełeczkach. Trzeba było coś wybrać, bo nie wszystko się nadawało, np. orzechy włoskie się nie mieściły. Można by było jeszcze poprosić dziecko, żeby ułożyło kasze i ziarna w porządku: od najdrobniejszych po najgrubsze, a to przegapiłam.\nWrzuciliśmy wybrane ziarenka (trzeba zwrócić uwagę, by ilości w obu pudełkach były zbliżone), wymieszaliśmy pudełka i zaczęliśmy testować się nawzajem (a potem i innych członków rodziny). Okazało się, że ryż brzmi dość podobnie do płatków kukurydzianych i to było fajne, choć wyszło przez przypadek - trzeba się było dobrze wsłuchać, żeby je rozróżnić.\nPrzy okazji Jurek powtórzył sobie cyferki od 1 do 10. Zrobiliśmy na papierze ściągę z par (z informacją, które dwie liczby zawierają to samo) i potem, gdy testowaliśmy Hanię, nie trzeba było otwierać pudełek tylko można było zajrzeć do ściągi.\nMieliśmy 5 par, a zatem dość szybko nauczyliśmy się, co jak brzmi. A wtedy zabawialiśmy się w zgadywanie, co jest w pudełku, już bez szukania par. Za to ćwiczyć tu można nazewnictwo. Jeśli chcecie - po angielsku! Lub w innym języku...\nMam jeszcze pomysł na kolejny wariant - ten sam rodzaj ziaren wrzucić do pojemników z różnych materiałów: szkła, plastiku, drewna, metalu, tkaniny. Można by, nie pokazując pojemnika Dziecku, pytać o to, z czego zrobiony jest pojemnik. Można też spróbować ekstremalnej wersji memo, gdy pary pudełek zawierających te same ziarna wykonane są z różnych materiałów. Jednak jeszcze nie wpadłam na to, jak te pudełka wykonać/pozyskać, żeby były nieprzezroczyste i jednakowe z wyglądu.\nA poniżej memory autorstwa Taty, dla tych, którzy chcą kształcić wrażliwość muzyczną dziecka lub swoją z użyciem Androida i za free (do pobrania TUTAJ) :\nTak wygląda strona startowa...\n...a tak - stronka, z której wybrać można poziom gry\nJest tu więcej par dźwięków (w wersji najtrudniejszej 10 par), a przy tym są to dźwięki nie byle jakie:\n- jest wersja z instrumentami muzycznymi (można się pokusić o ich rozpoznanie, jeden z instrumentów to klarnet, na którym zagrała kilka dźwieków nasza Córka)\n- jest wersja z odgłosami zwierząt\n- jest wersja z samymi głosami ptaków\n- i bonus: memo z wibracjami. Są bardzo słabo słyszalne, ale za to dobrze wyczuwalne dotykiem. Aktywizujemy tu zatem jeszcze jeden zmysł.\nMyślę, że całość nada się również dla dzieci niewidomych i niedowidzących.\nEtykiety: gry, memo, zabawy\nGosia 10 października 2015 22:04\nrewelacja! dzięki, jutro wypróbujemy\nFrajda 12 października 2015 21:24


Sherlock Holmes 3 będzie rozgrywać się w Ameryce? - Movies Room\nSherlock Holmes 3 będzie rozgrywać się w Ameryce?\nAutor: Maciej Kulczyński 18 marca 2019\nW grudniu 2021 do kin trafi Sherlock Holmes 3. O widowisku na razie nic nie wiadomo. Jednak portal HN Entertainment ma informacje od paru osób, które są ponoć blisko związane z produkcją.\nJeśli plotki okażą się prawdziwe, Sherlock i Dr Watson porzucą znany Londyn i przeniosą się aż za ocean. Fabuła ma się w większości rozgrywać w San Francisco. Portal jednak nie podaje przyczyn tej decyzji.\nZobacz również: Aladyn – oto piosenka w wykonaniu Naomi Scott\nWszystko rozgrywa się bardzo szybko. Zdjęcia do filmu mają ruszyć w styczniu przyszłego roku. Twórcy mają jeszcze trochę czasu na ostateczne dopracowanie całego skryptu.\nDo swoich ról powrócą Robert Downey Jr. i Jude Law.\nŹródło: HN Entertainment/ Ilustracja wprowadzenia: Kadr z filmu Sherlock Holmes\nJude Law, Robert Downey Jr., Sherlock Holmes 3\nArticle ID = 69452