EcoFLow – 4image\nNajbardziej innowacyjne, ekologiczne rozwiązania mobilnego zasilania na świecie!\nPOZNAJ STACJE ZASILANIA ECOFLOW\nRIVER MINI 210 WH+\nPodróżuj tak jak lubisz, nie przejmując się ograniczeniami\nNie trać dostępu do energii\nAwaryjne zasilanie w domu\nWspomaganie aparatur medycznych\nDostęp do dodatkowej energii wszędzie tam gdzie jej potrzebujesz\nBranża artystyczna – filmowcy, fotograficy\nOpatentowana technologia X-Stream\nOd 0-80% w ciągu 1 godziny!\nTechnologia szybkiego ładowania EcoFlow X-Stream eliminuje potrzebę noszenia ze sobą licznych nieporęcznych zasilaczy. Stacje zasilania EcoFlow serii DELTA i RIVER mogą ładować się od 0 do 80% w ciągu 1 godziny i osiągać pełne naładowanie w niecałe 100 minut.\nZdalne sterowanie oraz zarządzanie urządzeniami marki EcoFlow z serii RIVER poprzez Wi-Fi za pomocą aplikacji mobilnej prosto z Twojej dłoni. Funkcja, która ułatwia szybki dostęp do informacji o statusach ładowania oraz trybach działania stacji.\nUŻYJ JAKO PILOTA\nKontroluj swoje urządzenie kiedy chcesz\nSprawdzaj status twojego urządzenia\nTylko jedna aplikacja do kontroli\nInteligentne algorytmy regulowania stanu\ni wydajności baterii\nDo 10 portów ładowania\nDo 3 portów AC 600W\nModułowa pojemność przechowywania energii\nPort USB-C 100W\nPANEL SŁONECZNy 110W\nUwolnij się od gniazdka sieciowego dzięki panelom słonecznym EcoFlow 110W. Stworzone z wydajnych monokrystalicznych ogniw krzemowych, składane, przenośne oraz wodoodporne panele słoneczne są w stanie ładować stacje zasilającą z serii DELTA lub RIVER, zapewniając działanie sprzętu w każdej sytuacji.\nPANEL SŁONECZNy 160W\nPanel słoneczny EcoFlow 160W ważący zaledwie 7 kg jest przenośny, składany i kompaktowy. Ciesz się wypoczynkiem na świeżym powietrzu, rozłóż panel solarny i zacznij pobierać energię słoneczną już w kilka sekund.\nPanel fotowoltaiczny 400W\nMarka EcoFlow łączy doświadczenie i wiedzę pochodzącą z najnowszych badań w branży energii mobilnej tworzyć innowacyjne produkty. Urządzenia wyróżniające się na tle innych marek pod względem wzornictwa, inteligentnych rozwiązań i efektywności działania.\nLinia produktów EcoFlow obejmuje najnowocześniejszą technologię, która zapewnia użytkownikom czystą, cichą i odnawialną energię w każdym miejscu. Z rewolucjonizowanie przemysłu energii mobilnej ma związek z zastosowaniem fotowoltaiki w panelach solarnych EcoFlow, które są spójnym elementem ładowania wszystkich modeli stacji zasilania. Darmowa energia, która dostępna niemal wszędzie!\nMisją marki EcoFlow jest wspieranie całej społeczności poprzez umożliwienie dostępu do pewnej i cichej mobilnej energii, która zastąpi tradycyjne generatory i zmieni sposób myślenia o uzyskiwaniu dostępu do energii. EcoFlow wierzy, że takie działania poprawią standard życia ludzi zamieszkałych w miejscach, gdzie dostęp do energii jest problematyczny.\nEcoFlow łączy wiodące w branży badania i wiedzę, aby tworzyć innowacyjne produkty, które są w czołówce pod względem wzornictwa, inteligentnych rozwiązań i skali mocy działania.\nLinia produktów EcoFlow obejmuje najnowocześniejszą technologię, która zapewnia użytkownikom czystą, cichą i odnawialną energię w każdym miejscu.\nZrewolucjonizowanie przemysłu energii mobilnej ma związek z zastosowaniem fotowoltaiki w panelach solarnych EcoFlow, które są spójnym elementem ładowania wszystkich modeli stacji zasilania. Dostęp do darmowej energii byłby dostępny niemal wszędzie.


08 cze 2016 12:13\nPRZEJDŹ DO GALERII Do tej pory poprawa akustyki we wnętrzu najczęściej wiązała się z pomniejszeniem kubatury pomieszczenia. Fot. Sto\nPoprawa akustyki we wnętrzu najczęściej wiąże się z pomniejszeniem kubatury pomieszczenia. Dzieje się tak za sprawą rozwiązań, na które decydujemy się w imię ciszy i szeroko rozumianego komfortu akustycznego, ale przede wszystkim legislacji, czyli spełnienia niezbędnych norm pogłosowych.\nPostawienie przedścianki, montaż różnego rodzaju płyt na ścianach lub profesjonalnego systemu akustycznego nieodzownie wiąże się z pomniejszeniem wielkości pomieszczenia. Problem polega na tym, że w budownictwie mieszkalnym temat dotyczy zwykle niewielkich wnętrz, w który każdy centymetr sześcienny jest na wagę złota.\nSprawdzony akustyczny system\nW tej sytuacji należy postawić na rozwiązania innowacyjne, takie jak system akustyczny StoSilent Direct.\nWyjątkowość tego systemu polega na jego budowie, gdyż nie wymaga użycia podkonstrukcji. Dzięki temu StoSilent Direct stanowi cienką warstwę, która osiąga minimalną grubość 50 mm – mówi Sebastian Szarejko, menedżer produktu Wnętrza firmy Sto.\nNie bez znaczenia pozostaje fakt, iż StoSilent Direct można zamontować na dowolnym podłożu, dlatego stanowi dobrą propozycję dla osób wykańczających nowe mieszkanie, jak i tych, które zdecydowały się na adaptację akustyczną. System jest łatwy w montażu, a składa się absorbera z wełny skalnej oraz produktów transparentnych akustycznie. Pomagają one likwidować zjawisko pogłosu, dzięki czemu norma pogłosowa zostaje spełniona, a komfort przebywania w pomieszczeniu ulega zwiększeniu.\nDo tej pory poprawa akustyki we wnętrzu najczęściej wiązała się z pomniejszeniem kubatury pomieszczenia. Fot. Sto.\nIstnieje również możliwość wykończenia systemu StoSilent Direct wybraną powłoką dekoracyjną\nz oferty Sto. Są one transparentne akustycznie, dzięki czemu ich zastosowanie nie ma wpływu na funkcjonalność systemu – tłumaczy Sebastian Szarejko.


Październik, 2006 | Rozmaitości\nszamba - program do zarządzania serwisem dźwigów - kliknij w źródło\nPutin zazdrości gwałcicielowi\n19 października, 2006 by ·Możliwość komentowania Putin zazdrości gwałcicielowi została wyłączona\nPrezydent Rosji w trakcie spotkania z premierem Izraela, myśląc prawdopodobnie, że mikrofony zostały już wyłączone, przekazał podrowienia dla oskarżonego o gwałty prezydenta Izraela: „- Przekażcie pozdrowienia swojemu prezydentowi! Okazał się bardzo silnym mężczyzną! Dziesięć kobiet zgwałcił! Nigdy bym się po nim (tego) nie spodziewał! Wszystkich nas zadziwił! Wszyscy mu zazdrościmy!”\n3 października, 2006 by ·Możliwość komentowania Amnestia maturalna niezgodna z konstytucją została wyłączona\nRzecznik Praw Obywatelskich, Janusz Kochanowski skierował do Trybunału Konstytucyjnego wniosek o stwierdzenie niezgodności z konstytucją rozporządzenia ministra edukacji Romana Giertycha wprowadzającego tzw. amnestię maturalną.\nSterydy zabijają komórki mózgu\n2 października, 2006 by ·Możliwość komentowania Sterydy zabijają komórki mózgu została wyłączona\nBadania dowodzą, że stosowanie sterydów do budowania mięśni może powodować katastrofalny ubytek szarych komórek\nAustria: Zwycięstwo socjaldemokratów z SPÖ\n2 października, 2006 by ·Możliwość komentowania Austria: Zwycięstwo socjaldemokratów z SPÖ została wyłączona\n2 października, 2006 by ·Możliwość komentowania USA: Kary cielesne w szkołach publicznych została wyłączona\nW tysiącach szkół publicznych w Stanach Zjednoczonych nauczyciele nadal stosują wobec uczniów kary cielesne – napisał „New York Times”. Kary fizyczne w amerykańskich szkołach były powszechnie stosowane jeszcze na początku lat 70. Od tamtej pory w 28 stanach ich zakazano. Ze statystyk wynika jednak, że nadal wymierza się je 300 tys. uczniów rocznie.\n1,5 miliona dzieci ginie z braku dostępu do czystej wody\n2 października, 2006 by ·Możliwość komentowania 1,5 miliona dzieci ginie z braku dostępu do czystej wody została wyłączona\n1,5 miliona dzieci powyżej piątego roku życia umiera rocznie z powodu braku dostępu do czystej wody – wynika z raportu ogłoszonego przez UNICEF.\nFinlandia: Nowe przypisy dotyczące prostytucji\n2 października, 2006 by ·Możliwość komentowania Finlandia: Nowe przypisy dotyczące prostytucji została wyłączona\nOd dzisiaj obowiązują w Finlandii nowe przepisy prawne, wprowadzające kary za korzystanie z usług prostytutek. Same usługi seksualne nie zostały objęte zakazem, lecz tylko korzystanie z nich, jeśli są wykonywane przez osoby, które stały się ofiarami handlu żywym towarem lub są w wykorzystywane przez sutenerów.\nUSA wybudują mur na granicy z Meksykiem\n2 października, 2006 by ·Możliwość komentowania USA wybudują mur na granicy z Meksykiem została wyłączona\nKongres amerykański uchwalił ustawę o budowie muru na granicy z Meksykiem. Została ona zatwierdzona wyraźną większością głosów przez Senat, a wcześniej przez Izbę Reprezentantów.\n2 października, 2006 by ·Możliwość komentowania Warszawa: Międzynarodowy dzień lokatora została wyłączona\nKilkudziesięciu lokatorów warszawskich kamienic wzięło udział w konferencji „O krok od bezdomności – sytuacja lokatorów w Polsce” zorganizowanej przez kampanię „Mieszkanie Prawem, nie Towarem”.\nWłochy: Trwa strajk dziennikarzy\n1 października, 2006 by ·Możliwość komentowania Włochy: Trwa strajk dziennikarzy została wyłączona\nTrwa strajk włoskich dziennikarzy agencyjnych i prasowych. Z tego powodu nie ukazały się sobotnie i niedzielne wydania największych włoskich gazet. Jeden z wyjątków stanowią gazety należące do medialnego koncernu byłego premiera Silvio Berlusconiego, w tym dziennik „Il Giornale”.\nGrecja: Demonstracja pod ambasadą USA\n1 października, 2006 by ·Możliwość komentowania Grecja: Demonstracja pod ambasadą USA została wyłączona\nOkoło 1000 ludzi przemaszerowało w sobotę przez centrum Aten pod ambasadę USA, gdzie domagano się wycofania amerykańskich wojsk z Iraku i zakończenia konfliktu między Izraelem a Palestyńczykami.\nFrancja: Jospin wycofał się z prezydenckiego wyścigu\n1 października, 2006 by ·Możliwość komentowania Francja: Jospin wycofał się z prezydenckiego wyścigu została wyłączona\nByły francuski premier Lionel Jospin ogłosił, że nie będzie ubiegał się do rekomendację Partii Socjalistycznej (Parti Socialiste) w przyszłorocznych wyborach prezydenckich.\nGruzja-Rosja: Wzrost napięcia\n1 października, 2006 by ·Możliwość komentowania Gruzja-Rosja: Wzrost napięcia została wyłączona\nPo środowym aresztowaniu w Gruzji 5 Rosjan pod zarzutem szpiegostwa, Moskwa podejmuje ofensywę dyplomatyczną przeciw Tbilisi.\n1 października, 2006 by ·Możliwość komentowania USA: Bush odpowiedzialny za terroryzm została wyłączona\nUSA: Uwolnić „Kubańską piątkę”!\n1 października, 2006 by ·Możliwość komentowania USA: Uwolnić „Kubańską piątkę”! została wyłączona\nW Waszyngtonie odbył się w niedzielę pierwszy ogólnoamerykański marsz zwolenników uwolnienia tzw. Kubańskiej piątki, pięciu kubańskich działaczy antyterrorystycznych, którzy przybyli do USA, aby infiltrować środowiska uchodźców z wyspy, gotowych zorganizować przy pomocy USA próby zamachu stanu na Kubie.\nUkraina: Bandycki atak na postępowych socjalistów\n1 października, 2006 by ·Możliwość komentowania Ukraina: Bandycki atak na postępowych socjalistów została wyłączona\nLokalny działacz Postępowej Socjalistycznej Partii Ukrainy Siergiej Perminow został hospitalizowany po tym, jak zamaskowani sprawcy wtargnęli 25 września do głównej siedziby partii w Kijowie. Perminow doznał w ataku urazu mózgu, lekarze określają jego stan jako krytyczny.\nUSA mniej konkurencyjne\n1 października, 2006 by ·Możliwość komentowania USA mniej konkurencyjne została wyłączona\nStany Zjednoczone straciły pozycję lidera na liście najbardziej konkurencyjną gospodarek Światowego Forum Ekonomicznego (WEF). Obecnie zajmują szóste miejsce w tym zestawieniu, za Szwajcarią, Finlandią, Szwecją, Danią i Singapurem.\nHiszpania: Koniec z dotacjami dla katolików\n1 października, 2006 by ·Możliwość komentowania Hiszpania: Koniec z dotacjami dla katolików została wyłączona\nRządzący Hiszpanią politycy z Hiszpańskiej Socjalistycznej Partii Robotniczej (Partido Socialista Obrero Español) poinformowali, że władze nie będą dłużej łożyły Kościołowi katolickiemu pieniędzy na jego utrzymanie.


[Mondeo 2007-2014] 1,8 tdci - wykresy, dyskusje, po chipie.. - Strona 2 - Forum Ford Club Polska\n06-08-2009, 22:43 #11\nNo i jestem po pierwszej dłuższej jeździe, tj. powrót z Krakowa do domu. Powiem w skrócie: wirusek - "ileś tam" złociszy; wrażenia - bezcenne :-D\nA w szczegółach - najbardziej odczuwalna różnica to jazda na 4 i 5 po przekroczeniu 3k obr/min. Przed wiruskiem tutaj właśnie mniej więcej kończyła się jazda, a teraz ciągnie równiutko bez zadyszki do ponad 3,500, a to dla 5-ki daje ponad 160 km/h. Wyprzedzanie to teraz prawdziwa przyjemność :-). Po dotarciu do przedmieść stolycy na światłach efekt dotąd nie obserwowany - 1-ka - pisk; 2-ka - pisk; trzeba się pilnować, żeby oponki jeszcze z 15 tyś wytrzymały ;-). Poza tym dużo szybciej wkręca się na obroty.\nA teraz koszty tej jazdy - w trasie 350 km, wszędzie tam gdzie 2 pasy jezdni pomiędzy 160 a 180 km/h, poza tym tyle ile się dało i warunki pozwoliły (na pewno nie po emerycku). Spalanie wg. komputera 6,6. To mnie zupełnie satysfakcjonuje biorąc pod uwagę, że nie był oszczędzany. Biorąc poprawkę na przekłanianie kompa, i tak jestem usatysfakcjonowany :-)\n11-08-2009, 17:32 #12\nOstatnio przewinął mi się przed oczami post dotyczący przebiegu krzywej mocy - ze wskazaniem, że bezpieczniejszym dla sprzęgła, koła dwumasowego jest nie podnoszenie mocy poniżej 2k obrotów.\nChcę spytać jak to jest przy jeżdżeniu - czy należy trzymać silnik zawsze między 2-3k obrotów, czy jazda z 1,5 k obrotów (i niżej) jest ok -a może bardziej wpływa na zużycie silnika (czyli np 90 km/h i 6 bieg; 30 km/h i trzeci bieg)?\n11-08-2009, 18:09 #13\nDla mnie jazda z 1,5 tys obrotów, kiedy jeszcze turbina nie jest załączona, to żadna jazda, niezależnie czy na fabryce, czy z virem. A to, że sprzęgło i dwumas bardziej dostają po tyłku przy tych obrotach po virze to fakt.\n11-08-2009, 18:17 #14\nJa staram się nie schodzić poniżej 1800 obr, wtedy tez turbina zaczyna ciągnąć Goście nie mogą oglądać obrazków w postach. Zarejestruj się klikając tutaj aby uzyskać pełen dostęp do forum.\n11-08-2009, 21:50 #15\nNapisał radwal Goście nie mogą oglądać obrazków w postach. Zarejestruj się klikając tutaj aby uzyskać pełen dostęp do forum.\nDlaczego mając przed sobą prostą i równą drogę nie mogę jechać na spokojnie na wyższym biegu i z mniejszymi obrotami????\nPrzecież wiadomo że jeśli będę chciał np. przyspieszyć podczas wyprzedzania to nie będę meczył auta na 6 biegu tylko zredukuję.\nNo chyba że ktoś ma styl jazdy typu ; gaz - hamulec, gaz - hamulec itd.Goście nie mogą oglądać obrazków w postach. Zarejestruj się klikając tutaj aby uzyskać pełen dostęp do forum.\n11-08-2009, 22:05 #16\nPodłaczę się pod pytanie i zadam dodatkowe - dlaczego przy obrotach poniżej 1,8k sprzęgło, dwumas się szybciej zużywają?\n12-08-2009, 14:07 #17\nNo jak ktoś jest zwolennikiem eco driving'u, to nie ma dyskusji, można i na 1,2k obr. jechać, a przed każdym przyśpieszeniem redukować bieg. Dla mnie jednak podstawowa zaleta jazdy dieslem w trasie jest to, że jadąc z zadaną prędkością "przelotową" mogę w każdej chwili przyśpieszyć i jechać w relatywnie szerokim zakresie obrotów wciąż na tym samym przełożeniu, bez konieczności redukcji. A żeby to osiągnąć to potrzebuję utrzymywać min. 1,8-2,0k obrotów, bo przyspieszanie z niższych to mordęga.\nCo do dostawania w du...ę przez silnik i części mechaniczne - tutaj na swój rozum rozróżniłbym dwie kwestie: po pierwsze niezależnie od tego czy po programie, czy bez wiadomo, że zbieranie się z b. niskich obrotów, to szybsze zużywanie się silnika i poszczególnych mechanizmów ze względu na duże obciążenia. Po drugie, po zwiększeniu mocy i momentu efekt ten się nasila i z tego co zasłyszałem (m.in w V-techu) bardziej dotyczy to właśnie koła dwumasowego i sprzęgła niż. np. pompy czy turbiny.\n12-08-2009, 14:48 #18\nGdzieś tam kiedyś wyczytałem że silnik powiniem pracować w okolicach swojego momentu maksymalnego czyli u mnie w granicach 2000-2800 obr.\n12-08-2009, 21:30 #19\nsilnik powinien pracowac pomiedzy maksymalna moca a maksymalnym momentem - ze wzgledu na efektywnosc\ndwumasa dostaje przy zmianach obciazenia, jadac ze stala predkoscia IMVHO nie ma roznicy czy jedziemy przy obrotach 1600 a np 2500...\nponizej ok 2000 obrotow jest duzy przyrost momentu - i to moze powodowac zwiekszone zuzycie dwumasy...\n08-07-2010, 07:05 #20\nOdświeżam temat, nie ma nowych zaczipowanych mondków 1,8 tdci? Goście nie mogą oglądać obrazków w postach. Zarejestruj się klikając tutaj aby uzyskać pełen dostęp do forum.\nPo dwóch latach jazdy na chipie sprawdziłem dzięki uprzejmości heko i jego hamowni czy nie uciekło co koni i niutków, jest tak jak było a nawet ciut lepiej Goście nie mogą oglądać obrazków w postach. Zarejestruj się klikając tutaj aby uzyskać pełen dostęp do forum.


propozycje wyborcze - Dziennik Trybuna\nApel o wspólną walkę Konwencja SLD\n10.09.2018 11.09.2018 PN (strajk.eu)\n„Silny samorząd, demokratyczna Polska” – zorganizowana pod takim hasłem konwencja Sojuszu Lewicy Demokratycznej oraz ugrupowań partnerskich nie przyniosła szczególnego zaskoczenia. Mowa była głównie o konieczności zwarcia szyków przez opozycje w obliczu zagrożenia ze strony obecnego obozu władzy oraz konieczności szerokiej współpracy w obrębie samej lewicy.\nZjazd wyborczy Sojuszu został zorganizowany w „czerwonym mieście”, czyli bastionie partii – Dąbrowie Górniczej. Zgromadzenie zainaugurował prezydent tego miasta Zbigniew Podraza. Następnie na mównicy pojawił się przewodniczący Sojuszu Włodzimierz Czarzasty, który w trzech punktach nakreślił to, co jego zdaniem powinno być priorytetem dla przeciwników PiS. – Jak uważacie, że chcemy walczyć o przyszłość naszego kraju, o Polskę demokratyczną, zbierzmy się i ustalmy trzy zasady. Zasada pierwsza: wszyscy pilnujemy uczciwości wyborów samorządowych. Zasada druga: w drugiej turze głosowania wszyscy popieramy osoby z opozycji demokratycznej. Zasada trzecia: zobowiążmy się, że po wyborach samorządowych nie będziemy tworzyć koalicji z PiS-em – mówił Czarzasty. Jeśli chodzi o lewicę, Czarzasty zaznaczył też istotną role Roberta Biedronia, pod warunkiem, że polityk ten sam zdecyduje się na lewicowy program i wyrazi aspiracje do bycia liderem postępowego obozu.\n– Chciałbym ciepłe słowa skierować do Roberta Biedronia. Myślimy, Robert, o tobie dobrze. Jeżeli stworzysz program lewicowy i będziesz chciał stanąć na czele ruchu lewicowego, witamy w rodzinie i pomożemy. Ale jeżeli ten program będzie tylko fajny, życzymy ci szczęścia – powiedział lider SLD. Przewodniczący wskazywał też niekonsekwencje w podejściu liberałów do prezydenta Słupska, którzy z jednej strony pokazowo wyciągają do niego rękę, a z drugiej – działają przeciwko niemu. Czarzasty odniósł się również do innych przypadków takiej niekonsekwencji.\n– Chcę to usłyszeć od Grzegorza Schetyny. Niech powie, że się zgadza, niech się do tego odniesie. Ale potem będę prosił o uczciwość. Czyli nie będziemy razem z PiS-em głosowali w Słupsku przeciwko Robertowi Biedroniowi, a zrobiliście to. Nie będziemy razem z PiS-em głosowali w Gorlicach przeciw burmistrzowi SLD Rafałowi Kukli, a zrobiliście to – bo czasami PO-PiS jest wam w sercach bliższy, niż to, co macie na ustach – wskazywał lider Sojuszu. Przewodniczący podczas swojego wystąpienia momentami wyraźnie przesadził z koncyliacyjnym gestem. Jego zdaniem w obrębie antypisowskiej koalicji mógłby się również znaleźć Paweł Kukiz. – Zapraszam wszystkich, którzy uważają, że są opozycją, zapraszam również Pawła Kukiza, bo przecież codziennie krytykuje PiS. Podpisz się, bracie, pod takim paktem, przynajmniej będziemy wiedzieli, w co gramy – dodał przewodniczący SLD. – Wszystkie badania przeprowadzone w ostatnim czasie mówi, że jakbyśmy naprawdę uczciwie do tego podeszli, a nie kupując ludzi w tę, albo tamtą stronę, to przynajmniej w sejmikach samorząd nadal będzie samorządem – przekonywał Czarzasty, zaznaczając jednak, co warto podkreślić, że to właśnie Kukiz odpowiada za wprowadzenie do parlamentu polityków kojarzonych z ideologią faszystowską.\nCzarzasty zaznaczył, że wybory samorządowe to dobry moment do zaprezentowania lewicowych wartości dla jego partii. – Samorząd jest dla nas bardzo ważny. Nie ma demokracji w Polsce bez silnego samorządu. Wszyscy nasi radni, którzy zostaną radnymi, zostaną zobowiązani, aby bardziej stawiać na człowieka, inwestować w człowieka, pomagać człowiekowi, niż inwestować i infrastrukturę. Jest czas na inwestycje w człowieka i chcemy w naszych programach, poprzez 24 tys. kandydatów, których zgłaszamy, to upowszechniać – zapewnił.\nGłos zabrał także Sekretarz Generalny SLD Marcin Kulasek, który mówił o tym z jak dalekiej drogi musiała powrócić jego partia w ostatnim czasie. – To trzy lata trudne dla Polski i trudne dla lewicy. Dzisiaj walczymy nie tylko o naszą obecność w samorządzie, o realizację naszego programu, ale przede wszystkim o demokrację, o rządy prawa, o przerwanie dominacji Prawa i Sprawiedliwości – powiedział.\nNa walce z PiS i przywróceniu normalności skupił się kandydat PiS na prezydenta Warszawy Andrzej Rozenek, który zaznaczył, że jego partia nie zabierze Polakom programów socjalnych uruchomionych przez PIS, a jednocześnie zaakcentował inne ważne sprawy. – Oddamy obywatelom poczucie bezpieczeństwa, przywrócimy Polsce zaszczytne miejsce we wspaniałej, zaszczytnej, wielkiej rodzinie europejskiej, zwrócimy wolność i swobodę obywatelską, odbudujemy społeczeństwo obywatelskie i świeckie państwo – deklarował.\nFiled under: Czarzasty, Dąbrowa Górnicza, konwencja SLD, lewica, propozycje wyborcze, Rozenek, silny samorząd demokratyczna Polska, sojusz, wybory


Naturalny dezodorant o cytrusowym zapachu Ben&Anna 60g\n» Ben&Anna naturalny dezodorant na bazie sody Indian Mandarine 60g (sztyft plastikowy)\nKod produktu: B&A_PDEO_IM_60\nW 100% naturalny dezodorant w plastikowym sztyfcie od Ben&Anna\nWszystkie dezodoranty posiadają w swoim składzie sodę oczyszczoną oraz masło Shea. Dzięki tym składnikom ich konsystencja jest średnio twarda oraz bardzo przyjemna. Ich nakładanie jest bardzo proste, nie pozostawiają na skórze tłustej czy klejącej warstwy. Produkt nie zawiera w swoim składzie żadnych chemicznych dodatków stabilizujących. Wobec tego zaleca się go przechowywać w temperaturze pokojowej. Jeżeli będzie stał w miejscu gdzie temperatura będzie wyższa to może stać się zbyt miękki. Należy go wtedy schować na niedługi czas do lodówki, powinno to naprawić problem.\nNaturalny dezodorant występuje w kilku wersjach zapachowych. Jego bazę tworzy soda oczyszczona. Zapach Indian Mandarine jest ucieleśnieniem zmysłowości i uroku Indii. Wyczuwalne w nim są nuty pomarańczy i cytrusów. Stanowią one doskonałe połączenie o świeżym aromacie, który urzeknie Twoje zmysły.\nProdukt posiada certyfikaty: ICADA Cosmetic Association, NaTrue oraz VEGAN\nChroni Twoją skórę przed wilgocią i nieprzyjemnym zapachem\nPo użyciu nie pozostawia tłustej i klejącej warstwy\nNie zawiera: PEG, parabenów, aluminium, ftalanów\nPrzyjazny dla wegan, bezglutenowy\nPrzekręć pokrętło znajdujące się na spodzie opakowania w celu wysunięcie dezodorantu. Nałóż niewielką warstwę bezpośrednio na skórę. Nakładaj rano bądź wtedy kiedy czujesz taką potrzebę.\nLista dodatkowych produktów 2485, 2001, 1900, 2662, 875


CześćAnna gotuje: Szynka pieczona w świeżych liściach laurowych | KiF - Zacznij od dziś\n23 lutego 2016 CześćAnna gotuje: Szynka pieczona w świeżych liściach laurowych\nDziś w menu szynka wieprzowa przygotowana w domowy sposób. CześćAnna pokazuje, że nie tylko tradycyjne potrawy możemy przygotować sami w zdrowy sposób. To nie koniec, już niebawem więcej ciekawych i pysznych przepisów.\n2 dni w cenie 1 – Wyjątkowe Warsztaty KiF – Zapisz się\nMięso umyć i naciąć, w nacięcia włożyć połówki ząbków czosnku, całość posypać solą, pieprzem, papryką i czosnkiem niedźwiedzim. Szynkę związać nitką, włożyć pod nią liście laurowe. Można odstawić na kilka godzin lub piec od razu.\nMięso włożyć do naczynia żaroodpornego i wlać trochę wody, szynkę przykryć folią, ale nie owijać. Piec w piekarniku z termoobiegiem w temperaturze 200C. Po 40 minutach otworzyć piekarnik, zdjąć folię i piec bez przykrycia 20-25, uważając, by liście się nie spaliły.\nBLOG CZESCANNA – Znajdź więcej dietetycznych przepisów\nSłowa kluczowe: . szynka wieprzowa, CZESCANNA, domowa szynka, przepis, przepis na domową szynkę, przepisy, zdrowy przepis


Home Hodowla koni Artykuły\nPoniedziałek, 08 Marzec 2010 10:34\n4 marca 2010, na wiecznie zielone pastwiska odszedł janowskiej hodowli Balon (Gwarny - Ballada po Partner). Ogier miał 31 lat. Balon w 1987 r. zdobył tytuł Czempiona Szwecji, w 1994 tytuł wiceczempiona Polski ogierów starszych, a w 2003 wybrany został czempionem Polski ogierów starszych.\nŚroda, 03 Marzec 2010 18:17\nPadł Professional - zasłużony reproduktor pełnej krwi angielskiej\nCzwartek, 18 Luty 2010 10:33\n14 lutego 2010r w SK River Chanter w Jeleniej Górze w wieku 22 lat padł og. pełnej krwi angielskiej Professional, syn znakomitego Sadler`s Wellsa. Państwo Barbara i Marian Pokrywka sprowadzili go do Polski w 1996r. i szeroko użyli w swoje stadninie, gdzie dał klasowe potomstwo. Najcenniejsze urodziło się właśnie w SK River Chanter: trójkoronowane ogiery Dancer Life i Dżesmin oraz Daglass, Dżangara, Dżeni Lady, Dżygit czy Dżuliwana.\nCzwartek, 18 Luty 2010 09:14\nPoniedziałek, 15 Luty 2010 10:50\n14 lutego, zaledwie kilka dni po tym jak oficjalnie przeszedł na emeryturę, na skutek pęknięcia aorty padł Gribaldi (Kostolany x Gondola II po Ibikus). 17-to letni ogier spędził ostatnie dwa dni w klinice walcząc o życie. Gribaldi zaledwie 5 lutego uzyskał tytuł ogiera polecanego przez związek KWPN. Wyhodowany został przez Marikę Werner w Niemczech, sprzedany jako odsadek do Otto Langels, zaś w 1995 za 150 000 Euro do Joop van Uytert i Rinus de Jong z Holandii. W roku 1996 uzyskał tytuł championa ogierów KWPN w s-Hertogenbosch, w roku 1997 - zwycięzca ogierów 4-ro letnich w s-Hertogenbosch i vicemistrz PAVO CUP, w 1999 - zwycięzca Hippo Cup. W roku 2003 uzyskał tytuł Elite Stallion nadawany przez związek trakeński, zaś w roku 2004 - tytuł Keur Stallion nadawany przez związek KWPN na podstawie oceny użytkowości 7-mio i 8-mio letniego potomstwa. W 2008 roku uzyskał tytuł trakeńskiego ogiera roku. Podczas oceny ogierów w 2000 roku w Neumunster jego syn Hofrat zdobył tytuł vicemistrza, zaś Distlezar uzyskał licencję i został sprzedany podczas aukcji za kwotę 300 000$. W 2001 roku tytuł vicemistrza zdobył jego syn - Hoftzaner. W 2002 roku podczas mistrzostw młodych koni w ujeżdżeniu mistrzowski tytuł w Belgii zdobył jego syn Rosenprinz D, we Francji - Karamel de Lauture a tytuł vicemistrza - Ko Ro Grnadbois. Gribaldi jest ojcem takich koni ujeżdżeniowych jak Moorland's Totilas (Edward Gal), Sisther de Jeu (Edward Gal) czy Painted Black (Anky van Grunsven). Dał 16 licencjonowanych ogierów. Sam od roku 2001 z sukcesami startował pod Edwardem Gal’em w międzynarodowych konkursach Grand Prix\nPrezentacja Ogierów - Brandenburgisches Haupt- und Landgestüt Neustadt (Dosse)\nWtorek, 26 Styczeń 2010 20:59\nW niedzielę, 14 lutego 2010 w hali Graf von Lindenau odbędzie się od godziny 13.00 Wielka Prezentacja Ogierów Stiftung Brandenburgisches Haupt- und Landgestü. Tradycyje na nowy sezon rozpłodowy widzom zaoferowany zostanie wielki Showprogram z ogierami Stacji Krycia Neustadt (Dosse), Krumke, Wust und Gulow. Wstęp kosztuje 7 Euro. Bilety są dostępne pod Tel.: +49 (0) 33970-5029-533 i w kasie.\nWięcej o Stadach Ogierów\nŚroda, 13 Styczeń 2010 13:30\nMimo fali krytyki jaka przelała się przez branżowe fora internetowe dotyczącej Stad Ogierów i społecznej akcji na rzecz ich ratowania informujemy, iż przybywa na stronie www.sosdlastad.pl ciekawych materiałów źródłowo-poznawczych oraz rozsądnych głosów w dyskusji na temat bieżącej kondycji i przyszłej roli państwowej hodowli zarodowej koni w Polsce. Stada Ogierów i Stadniny Koni mogą być jednym z filarów przemysłu końskiego jeśli zdołamy na czas, jako środowisko koniarzy, zaproponować Ministerstwu Rolnictwa projekt reform strukturalnych. Nie musimy powielać rozwiązań Niemców, Francuzów czy Czechów, ale jednocześnie przestańmy być bierni i głusi na los tego co się dzieje z naszym dziedzictwem narodowym. Każde wejście na stronę akcji www.sosdlastad.pl to wyraz zainteresowania tudzież troski, której stada i stadniny, jako często bezcenne obiekty architektury hipologicznej, potrzebują. Prosimy Państwa o zaangażowanie!\nPoniedziałek, 23 Listopad 2009 22:38\nW listopadzie w swoim domu w Anglii padł 21 letni ogier pełnej krwi Trachit (Revlon Boy - Tykwa po Taurów) hod. SK Iwno, sprzedany za granicę, gdzie zmieniono mu imię na "Stravinsky". Trachit, urodzony w 1988 roku biegał w Polsce w latach 1990-1992, zwyciężał siedmiokrotnie, sześć razy był drugi, pięć razy trzeci i sześć razy czwarty. Potem startował w konkurencji ujeżdżenia - w Szwecji doszedł do poziomu św. Jerzego, w Danii - do poziomu Intermediare II. Stanowił klacze w Anglii, Szwecji, Danii, Niemczech i w Holandii. Koń cierpiał na przewlekły ochwat.\nPoniedziałek, 23 Listopad 2009 11:27\nŚwiatowa Federacja Hodowców Koni Sportowych (WBFSH) i Międzynarodowa Federacja Jeździecka (FEI) opublikowały ranking koni i ksiąg stadnych w trzech dyscyplinach jeździeckich (ujeżdżenie, skoki przez przeszkody, WKKW), na podstawie wyników koni startujących w zawodach międzynarodowych w okresie 01.10.2008 – 30.09.2009r. Na szczególne podkreślenie zasługuje wysokie miejsce dwóch koni polskiej hodowli w rankingu dyscypliny ujeżdżenia, które najbardziej przyczyniły się do zajęcia 10. miejsca w rankingu ksiąg stadnych dyscypliny ujeżdżenia przez Polski Związek Hodowców Koni.\nMistrzostwa Polski w Podkuwaniu\nWtorek, 29 Wrzesień 2009 07:44\nCentrum Hipiki Jaszkowo - Antoni Chłapowski serdecznie zaprasza na ,,Mistrzostwa Polski w Podkuwaniu”, które odbędą się w dniach 02-04.10.2009 r. w Jaszkowie.\nX TARPANIADA 2009 – Krajowy Czempionat Koni rasy konik polski\nPoniedziałek, 20 Lipiec 2009 19:43\nKrajowy Czempionat Koni rasy konik polski odbędzie się w dniach 25-26.07.2009r. na terenie Stada Ogierów Sieraków Wielkopolski. Zapraszamy do zapoznania się z programem imprezy.\nJeden paszport od stycznia.\nSobota, 13 Grudzień 2008 15:03\nKonie dla których księgi prowadzi PZHK a, które zostaną opisane do paszportu po 1 stycznia 2009 roku otrzymają paszport, który honorowany będzie przy rejestracji w PZJ oraz FEI. Zmiana ta nie dotyczy koni ras zimnokrwistych.


Jak handlować dywergencje? - przewodnik od Tradeciety - Niezawodne sygnaly handlowe\nZresztą jedną ogromną różnicą między płatnymi a bezpłatnymi jest jakość sygnałów; podczas gdy te darmowe mogą spowodować wysadzenie twojego konta w ciągu kilku dni, w zależności od stanu twojego konta, te płatne zapewnią ci opłacalny portfel kont. Dzieje się tak, ponieważ płatne firmy wysyłające sygnały faktycznie analizują, krytykują i oceniają sygnały, zanim zostaną Ci polecone. Dlatego zalecamy płatne usługi sygnałowe, takie jak forexsignals.\nW każdym razie skupiam się na darmowych sygnałach forex w tym artykule. Zdecydowałem się opublikować ten post na temat tego, skąd wziąć darmowe sygnały forex, ponieważ zauważyłem, że wielu traderów forex, zwłaszcza początkujących, ma trudności ze znalezieniem najlepszych dostawców sygnałów. Lista najlepszych dostawców bezpłatnych sygnałów forex ForexSignals. Korzystaliśmy z sygnałów z grupy sygnałów forex co miesiąc i okazały się one godne zaufania i niezawodne.\nSygnały są generowane przez profesjonalnych handlowców i oceniane jako dobre lub złe przez handlowców takich jak Ty, dzięki czemu będziesz wiedzieć, Opcje udostepniania Salt Hampton konkretny sygnał wybrać, zamiast myśleć o najlepszym sygnale do skopiowania na platformę transakcyjną.\nDzięki master-noding inwestujesz i pozwalasz platformie Niezawodne sygnaly handlowe resztę za Ciebie. Co to jest master-noding? To nowy sposób generowania przychodów poprzez dostarczanie technologii opartej na podejściu opartym na dowodzie stawki.\nMiesięczna subskrypcja sygnału z Hones Forex Signals kosztuje ok. Ogólnie rzecz biorąc, dostawca sygnałów Forex oferuje dobre usługi i posiada bardzo dobrą obsługę klienta - technicy odpowiadają niemal natychmiast.\nUzyskanie dostępu do sygnałów OmniForex na 3-dniowy okres próbny kosztuje 5 dolarów amerykańskich.\nDzięki temu będziesz w stanie zobaczyć, czy jest to usługa dla Ciebie. Jeżeli wszystko przebiegnie gładko i spodoba Ci się usługa dostarczana przez OmniForex, to miesięczny abonament na "dobre" sygnały Forex kosztuje 99,90 USD. Signals Trading Ostatnim dostawcą sygnałów na naszej liście jest Signals Trading. Dostawca sygnałów Forex monitoruje rynek FX i wysyła w czasie rzeczywistym informacje do traderów. Dzięki Signals Trading zyskujesz pełną kontrolę nad swoimi transakcjami, definiujesz możliwy zysk oraz ryzyko na poszczególną transakcję.\nPobierz darmowe sygnały forex z tych wiarygodnych witryn Pobierz darmowe sygnały forex z tych wiarygodnych witryn 7 Komentarze tagi: Forex dostawców sygnału darmo Podziel się tym! W większości przypadków nowicjusze nawet nie wiedzą, kiedy wejść i wyjść z rynku. Wciąż tracą fundusze, ponieważ nie nauczyli się podstaw Forex. Doprowadziło to do poszukiwania wielu podmiotów handlujących forex forex sygnał s najbardziej szczególnie, wolne sygnały forex. W prostej definicji, Sygnał na rynku Forex jest propozycją zawarcia transakcji na parze walutowej, zwykle po określonej cenie i czasie.\nPojawi się okno, na którym należy przejść do zakładki społeczność, tak jak jest to widoczne poniżej: Źródło: MetaTrader 5, sporządzono dnia Za pośrednictwem strony internetowej MQL5.\nTe dane dostarczają odpowiednie statystyki, które są pomocne w ocenie sygnałów forex: 1 wzrost sygnału w pewnym okresie czasu.\nNajwiększa redukcja w procentach i współczynnik zysku 5 koszt Niezawodne sygnaly handlowe Jako pierwszy filtr, warto jest wybrać sygnał FX aktywności względem długości okresu, który konsekwentnie się sprawdzał. Klikając na poszczególny sygnał, otrzymasz dodatkowe statystyki dotyczące sygnału. W tym oknie możesz śledzić sygnał i zdecydować, czy jest on przydatny dla Twojej strategii.\nZanim dokonasz subskrybcji warto jest przeanalizować dostępną ofertę forex sygnałów. Dostawcy sygnałów forex mogą dać Ci szansę na zarobienie pieniędzy, ale nie można zapominać o ryzyku związanym z ich stratą. Dane można sortować klikając na dowolny nagłówek. Na przykład, jeśli chcesz znaleźć dostawców sygnału o najwyższym współczynniku zysku, kliknij na nagłówek 'PF', aby odpowiednio uporządkować dane. Sygnały polecić robota Abi, który jest całkowicie bezpłatny i zsynchronizowany z najbardziej wiarygodnymi brokerami.\nOpcje Binarne Blog Robot ten został przetestowany bardzo dokładnie opcje Annę i zachęcamy Państwa do zapoznania się ze stosownymi darmowe na jego temat:. W analizie różnych aktywów mogą binarne doradcy handlowi roboty półautomatyczne.\nPosługuje się nimi większość traderów.\nNa naszej stronie sygnały Państwo stosować zalecenia dwóch takich asystentów na pary walutowe oraz złoto. Binary Option Robot Po opcji będziecie Państwo posiadać swoje osobiste konta z loginem i hasłem. Więcej informacji na ten temat można pozyskać klikając binarnych ten link:. Istnieje dość sygnały zestaw przydatnych narzędzi traderów, opcje których niektóre są binarne wskaźników automatycznie analizujących aktywa sygnały rekomendacje dotyczące kupna lub sprzedaży.\nNa naszej stronie można korzystać z tych narzędzi w trybie online:. Populre dating nettsteder wiki dating nettsteder newcastle kzn binarne Co to znaczy?\nKażdy trader po rejestracji sygnały zasileniu konta może zapoznać się z rankingiem najskuteczniejszych traderów. Zobaczyć można również jakie aktywa wybierają traderzy do handlu oraz jaki procent zysków osiągają opcje transakcji. Trzeba zatem wybrać najbardziej skutecznego i odpowiedniego i dołączyć do jego transakcji. Po synchronizacji wybranego konta dobrego tradera z Państwa kontem transakcje będą kopiowane automatycznie. Salestech opcje binarne opcje Nie jest to pierwszy nasz artykuł sygnały ten temat.\nDokładniejsze informacje można znaleźć w poniższym artykule:. Przedstawiliśmy Państwu kilka możliwości pozyskania darmowe sygnałów. Proszę wybrać to, co Państwu odpowiada najbardziej i co będzie binarne Was najbardziej opłacalne.\nSygnały opcji binarnych — The Real Signals Pozostaje zatem nic innego jak: stosować, wykorzystywać i handlować z zyskiem! Automatyczny Robot binarny - Opcje binarne Robot Abi.\nHome Sygnały Sygnały sygnały online opcji lista. Niezawodny broker, sygnały online i robot!\nOpublikowano: 02 styczeń Autor: Anna. Sygnaly binarne. Ranking brokerów. Robot Abi. Wykres Online. Sygnały transakcyjne.


„Myśliwy Djagué” na Scenie Opowieści Teatru NN (Światowe Dni Frankofonii 2016) | Kalendarium\nteatrnn.pl > Kalendarium > Wydarzenia > „Myśliwy Djagué” na Scenie Opowieści Teatru NN (Światowe Dni Frankofonii 2016)\n„Myśliwy Djagué” na Scenie Opowieści Teatru NN (Światowe Dni Frankofonii 2016)\nW dniu 9 marca 2016 roku na Sali Czarnej Ośrodka "Brama Grodzka - Teatr NN" odbyła się prezentacja opowieści muzycznej pt. "Myśliwy Djagué".\nNa zaproszenie Alliance Française i Ośrodka "Brama Grodzka - Teatr NN" w ramach Dni Frankofonii w Lublinie gościł afrykański opowiadacz zamieszkały we Francji, ale pochodzący z Beninu. Artysta, który działa w stowarzyszeniu BTA-ACOLEA le Filsdusoleil z siedzibą w Saint-Etienne, zaprezentował opowieść muzyczną pt. "Myśliwy Djagué".\n"Myśliwy Djagué – afrykańska opowieść muzyczna ilustrowana tu i ówdzie marionetkami"\nTo historia pewnego mężczyzny, któremu natura dała wszystko oprócz jednego: URODY. Kobiety nigdy się nim nie interesowały, ponieważ był brzydki. Tymczasem pewnego wieczoru podczas polowania w dżungli przydarzyła mu się dziwna przygoda! Cóż to mogło być takiego, zapytacie. Cokolwiek to było, nasz przyjaciel Djagué rzucił polowanie i wrócił do domu w towarzystwie istoty z marzeń: pięknej kobiety, piękniejszej nawet od samej królowej. Nowina szybko obiegła królestwo i dotarła do króla, a ten, rozgniewany, kazał porwać piękną kobietę Djagué'ego i poślubił ją! Jednak to od tego właśnie czasu powiedzenie, że "Racja jest zawsze po stronie silniejszego" straciło nieco na wartości. Cóż takiego mogło się do diaska wydarzyć, powiecie. Ano, posłuchajcie opowieści!\nFilsdusoleil - lalkarz, opowiadacz, muzyk. Filsdusoleil z niejednego pieca jadł chleb zanim poświęcił się całkowicie swojej pasji – opowieściom, lalkom i muzyce. Po pięciu latach pracy w mediach postanowił poszukać trochę wytchnienia od medialnego szumu i w ten sposób z czasem powstał Filsdusoleil. Na początek opracował koncepcję spektaklu inspirowaną opowiadaniami z Afryki: spektakl śpiewany, tańczony, opowiadany, a wszystko w rytm dźwięków afrykańskich instrumentów perkusyjnych (balafon, kora, jembé).\nLe Filsdusoleil sous toutes les coutures przez filsdusoleil3\n„Myśliwy Djagué” na Scenie Opowieści Teatru NN\nData aktualizacji: 15:29 - 29.06.2016


Szkoła otrzymała imię rotmistrza Witolda Pileckiego | Polskie Radio Rzeszów\n26 Maj, 2017 17:18\nSzkoła otrzymała imię rotmistrza Witolda Pileckiego - Relacja Jerzego Pasierba\nSzkoła Podstawowa w Zwierniku w gminie Pilzno otrzymała dziś imię rotmistrza Witolda Pileckiego - legendarnego żołnierza AK, autora "Raportów Pileckiego" o Holokauście w obozie w Auschwitz, do którego dobrowolnie dał się wywieźć, zabitego w więzieniu mokotowskim w 1948 roku.\nOprócz nadania szkole w Zwierniku imienia Witolda Pileckiego, otrzymała ona sztandar, na którym umieszczono jego podobiznę, a w holu budynku szkolnego odsłonięto poświęconą mu pamiątkową tablicę. Patron szkoły został wybrany z kilku proponowanych kandydatur przez lokalną społeczność w specjalnym referendum.\nWitold Pilecki został aresztowany przez Urząd Bezpieczeństwa w 1947 roku. Torturowany w czasie brutalnego śledztwa i oskarżony o działalność wywiadowczą na rzecz rządu RP na emigracji został skazany na karę śmierci w procesie pokazowym. Wyrok wykonano 25 maja 1948 roku "strzałem katyńskim" w tył głowy. W roku 1990 wyrok na rotmistrza Witolda Pileckiego został anulowany, w roku 2013 został on pośmiertnie awansowany na stopień pułkownika.\nWięcej w tej kategorii: « Przekraczał granicę z narkotykiem w portfelu\tLiberadzki: Polska powinna szukać porozumienia z UE »


Kalendarz emocji - Przedszkole Samorządowe nr 51 "PRZYJAZNE" w Białymstoku\nWarunki przebywania dzieci\nKorzystanie z placu zabaw\nRealizowane projekty i innowacje\nPrzyjazna nauka dla przedszkolaków - 2020-2022\nTaniec i teatr czyli jestem gwiazdą\nGrant - Razem możemy więcej (X-XII-2020)\nInformacje o grancie\n"Bez złości mamy więcej radości"\n"Kodowanie na dywanie"\nProjekt unijny - Przyjazna nauka (2018-2019)\nDokumenty do pobrania dla dzieci\nKrzyki, tupanie nogami, czasem nawet bicie...to sposoby okazywania emocji przez dzieci. Oczywiście maluchy mają prawo do złych nastrojów i negatywnych uczuć, bo dopiero poznają świat, zaznaczają swoje granice autonomii i ,,siłują się” z rodzicami. Jednak nie zawsze muszą to być krzyki i awantury. Można spróbować nauczyć dziecko innych sposobów wyrażania uczuć.\nNa początku dokładnie wyjaśnij maluchowi, ze może rysować tak, jak tylko chce, swoje pozytywne i negatywne emocje na kartce, np. złość, gniew, smutek. Gdy zacznie się pomiędzy Wami napięta sytuacja lub konflikt, przypomnij dziecku ( najlepiej zanim jeszcze burza rozpęta się na dobre) o tej zabawie. Taka terapia rysunkiem sprawia , że maluch uzewnętrznia swoje emocje w inny niż krzyk sposób i sam decyduje, jak one mają wyglądać.\nPo takim ,,treningu rysunkowym” połóż kalendarz w zasięgu ręki dziecka. Zaznaczajcie w nim emocje każdego dnia wieczorem – to sprowokuje rozmowę o uczuciach przeżywanych w ciągu dnia, ale delikatnie, nic na siłę. Jeśli nie było żadnej sprzeczki ( niekoniecznie z rodzicami, być może z kolegami) przez cały dzień, wspólnie narysujcie uśmiechniętą buźkę w kratce oznaczającej dany dzień tygodnia. Po miesiącu sprawdźcie, ile uśmiechniętych buziek udało Wam się ,,zdobyć”. Taki kalendarz emocji można zrobić na cały rok, a emocje okazywać różnymi formami plastycznymi, nie tylko rysowaniem. POWODZENIA!\nI życzę samych uśmiechniętych buziek.:)\nOpisała: Anna Stopczyk J


Jak wyceniać pracę w branży kreatywnej – Jacek Kłosiński\nJak wyceniać pracę w branży kreatywnej\nPrzez ostatnie miesiące intensywnie pracuję nad swoim pierwszym kursem online. Dotyczył będzie szeroko rozumianego wyceniania własnej pracy. Poniżej zdradzam kilka szczegółów.\nW branży kreatywnej zawsze trudno jest określić cenę. Każdy projekt jest trochę inny, a każdy klient ma nieco inne potrzeby. W kursie podzielę się swoją wiedzą na temat wyceniania pracy i skutecznego prezentowania tej wyceny potencjalnemu klientowi.\nJak oszacować własne oczekiwania finansowe?\nJakie czynniki wziąć pod uwagę w trakcie wyceny?\nJak określić ryzyko projektu?\nJak zmaksymalizować własny zysk przy ograniczonym budżecie klienta?\nW jakim modelu najlepiej rozliczać się z klientem?\nCo zrobić, żeby zwiększyć swoje stawki?\nJak zaprezentować kosztorys klientowi, żeby ten go zaakceptował?\nJak zastosować wiedzę z zakresu psychologii żeby cena została lepiej odebrana?\nJak ocenić jaką wartość dla klienta ma projekt?\nCzy masz problemy z wyceną własnej pracy?\nNikt nie lubi chwalić się swoimi stawkami, a zarobki to temat tabu. Kiedy zaczynamy rozmawiać o wynagrodzeniu, czujemy się z reguły skrępowani i robi się niezręcznie.\nWszystko przez to, że wyceniania własnej pracy nikt nas nie nauczył. Tę wiedzę musimy zdobywać w praktyce, często popełniając przy tym bolesne błędy.\nJa nie jestem wyjątkiem. Na własny rachunek działam już ponad 11 lat. Najpierw jako freelancer, później współzałożyciel agencji brandingowej, a obecnie jako trener i bloger.\nPrzez wszystkie te lata na własnych sukcesach i porażkach uczyłem się sprawnego działania w biznesie. Nie raz przez długie godziny zastanawiałem się jak najlepiej wycenić własną pracę. Jak pogodzić moje oczekiwania z możliwościami klienta? Jak przedstawić i uzasadnić własną wycenę?\nTestowałem różne metody wyceniania pracy i rozliczania z klientami. Metodą eksperymentów wypracowałem wiele sposobów, które dziś pozwalają mi dobrze zarabiać i czuć się pewnie w temacie wyceniania. Tą wiedzą chcę podzielić się w swoim kursie online.\nMam nadzieję, że dzieląc się własnymi doświadczeniami pomogę Ci skuteczniej działać na rynku. Praktycznie wszystkie informacje, które opisałem mógłbym wrzucić do worka z napisem „żałuję, że nie wiedziałem tego wcześniej”. Gdybym od samego początku swojej działalności posiadał wiedzę, którą dzielę się w tym kursie, moje efekty byłyby znacznie lepsze.\nNa potrzeby kursu tworzymy właśnie autorską platformę. Takiego rozwiązania nie znajdziesz nigdzie indziej. Przeanalizowałem i przeszedłem dziesiątki kursów online, żeby przetestować pomysły, które się sprawdzają oraz wyeliminować te, które nie działają. Prace nad nią nadal trwają, a start kursu planuję na wrzesień.\nJeśli ten temat Cię zainteresował, chcesz poznawać na bieżąco dalsze szczegóły i w pierwszej kolejności dowiedzieć się o premierze kursu, zostaw poniżej swój adres e-mail.\nPodaj poniżej swój adres e-mail. Wyślę Ci więcej informacji na temat kursu i w pierwszej kolejności powiadomię Cię o jego starcie:\n© 2018 Jacek Kłosiński. All rights reserved.\nPrzeglądanie tej strony wymaga Twojej zgody na wykorzystanie plików cookies. Zgadzam sięNie zgadzam się Więcej informacji


Citrix Connector 3.1 for SCCM - Virtual-IT - Wirtualizacja, cloud computing, green-it, storage, data center\nCitrix Connector 3.1 for SCCM\nOpublikowano: poniedziałek, 09, maj 2016 13:22\nCitrix udostępnił Connector 3.1 for System Center Configuration Manager, produkt bezpośrednio powiązany z XenApp i XenDesktop, zapewniający wysoki stopień integracji z infrastrukturą Microsoft Windows a w efekcie możliwość zarządzania komponentami Citrix i publikowanie aplikacji bezpośrednio z konsoli System Center Configuration Manager.\nCitrix Connector 3.1 stanowi swego rodzaju most pomiędzy Microsoft System Center Configuration Manager (SCCM) a XenApp i XenDesktop, umożliwiając rozszerzenie SCCM o zwirtualizowane środowisko Citrix.\nDzięki rozwiązaniu administratorzy mają możliwość definiowania dostępu do aplikacji z dowolnego urządzenia i zarządzania użytkownikami z centralnej konsoli. Ponadto Connector pozwala na automatyzację procesu instalacji i aktualizacji oprogramowania w obrębie wielu Delivery Site.\nAktualizacja wprowadza wsparcie dla XenApp i XenDesktop 7.7 oraz XenApp i XenDesktop 7.8 jak również zapewnia współpracę z Citrix Connector 3.1 z 2016.\nPo aktualizacji Citrix Connector 3.1 jest kompatybilny z XenApp 7.5, 7.6, 7.7 i 7.8 oraz XenDesktop 7.1, 7.5, 7.6, 7.7 i 7.8. Istnieją również przewodniki z instrukcjami dotyczącymi wykorzystania rozwiązania z XenApp 6.5.\nWięcej informacji można znaleźć na tej stronie.


Wojewódzka i Miejska Biblioteka Publiczna w Rzeszowie / Fotoreportaże 2011r. / DKK w Lubeni / Mija Kabat: "Kontrakt panny Brandt”\nW poniedziałkowe popołudnie 10 stycznia 2011 r. zainaugurowany został w naszym DKK dalszy cykl spotkań. To już czwarty rok od kiedy spotykają się miłośnicy książki mając świetną okazję do wymiany opinii na temat literatury. Jak przystoi na czas karnawału czytana lektura to powieść łatwa i przyjemna, mimo tego że w tle pojawia się wątek obozów koncentracyjnych, ukrywania Żydów, zakazanej pomocy udzielanej Polakom.\nMija Kabat w powieści wojnę estetyzuje i odsuwa na dalszy plan. Rozgrywający się podczas drugiej wojny światowej „Kontrakt panny Brandt” to historia niechcianej miłości. Piękna Anna Lubieniecka, łączniczka, trafia na łapankę. Spodziewa się najgorszego, ale… Młoda Polka, przypadkowo "wpada" w oko niemieckiemu oficerowi, który przymusem robi z niej swoją sekretarkę i damę do towarzystwa - wywożąc do obozu, którego jest komendantem. Z przymusowego związku rodzi się, oczywiście, miłość, gdyż Franz nie jest fanatykiem Hitlera, a Polka odkrywa, że samotność to wcale nie taki dobry wybór, lepiej mieć obok siebie mężczyznę, nawet jeśli jest on przedstawicielem wrogiego narodu. Autorka wzbogaca książkę o analizy psychologiczne, próbuje zaintrygować, pokazując dylematy bohaterki, z jednej strony silnie powiązanej z konspiracją, z drugiej – walczącej z niechcianym uczuciem do okupanta. Panie stwierdziły, że sam pomysł na książkę wydaje się kiczowaty jest jednak coś, co sprawia, że czyta się ją do końca i błyskawicznie. To lektura wciągająca, a i oryginalna (historia nie jest zbyt nieprawdopodobna, rzeczywiście mogła się zdarzyć) Opowieść stanowi przykład romansu korzystającego z inspiracji historycznych - można ją zabrać np. w daleką podróż pociągiem, by umilić sobie czas.\nMając nadzieję spotkanie autorskie z Wojciechem Tochmanem czytamy książkę pt. „Dzisiaj narysujemy śmierć”.\n„Jest to reporterska opowieść o tym, jakie konsekwencje niesie ludobójstwo nie tylko dla jego sprawców i ofiar, ale także dla nas – świadków. Tochman wikła czytelników\nw cierpienie swoich bohaterów, a każdy z nich jest ze swoją historią konkretny, pojedynczy, wyjątkowy. Autor nie daje gotowych odpowiedzi na pytania, które nam stawia: dlaczego mamy płakać za ludźmi zamordowanymi w dalekiej Rwandzie szesnaście lat temu? Dlaczego na nowo mamy uczestniczyć w ich śmierci? Uczestniczyć? W jakiej roli?”\nNajbliższe spotkanie DKK - 21 lutego (poniedziałek) o godz. 17.00 jak zawsze w GBP.


zapytaj.wiara.pl » 2018-05-02 21:14 - Gość\nGość 02.05.2018 21:14\nCzy noszenie ubrań, okularów, dodatków pewnej marki - w logo jest bóstwo greckie - jest grzechem? Nawet jeśli tego bóstwa nie widać w logo, tylko sama nazwa firmy. Trochę jakbym pokazywała sobą to bóstwo, zamiast Boga. Wiedziałam, że jest w logo, ale stwierdziłam, że wierzę w Boga a nie w firmę. Teraz mam wątpliwości czy w ogóle powinnam kupować coś z tej marki.\nNoś bez obaw, a w przyszłości już po prostu towarów tej marki nie kupuj. Raczej nikt na serio nie pomyśli, że w ten sposób propagujesz jakąś wiarę w jakiegoś bożka. Ale skoro odczuwasz z tego powodu dyskomfort, to na przyszłość tego unikaj...


Od września pięciolatki objęte obowiązkiem przedszkolnym – Niezależna Gazeta Obywatelska nie tylko w Opolu\nOd września pięciolatki objęte obowiązkiem przedszkolnym\n19/03/2011 Niezależna Gazeta Obywatelska\nOd września 2011 r. wszystkie pięciolatki mają zostać objęte obowiązkowym przygotowaniem przedszkolnym. MEN chce, aby dzieci miały takie same warunki i w przedszkolach, i w innych formach wychowania przedszkolnego. Chodzi m.in. o minimalny dzienny wymiar godzin świadczonego nauczania, wychowania i opieki. Stąd projekt zmian w rozporządzeniu w sprawie rodzajów innych form wychowania przedszkolnego, warunków tworzenia i organizowania tych form oraz sposobu ich działania.\nProjekt rozporządzenia zwiększa minimalny tygodniowy wymiar godzin zajęć w punktach przedszkolnych i zespołach wychowania przedszkolnego w zależności od liczebności poszczególnych grup. Do tej pory w grupie liczącej od 3 do 15 dzieci było to 12 godzin, od 16 do 19 dzieci – 16 godzin, od 20 do 25 dzieci – 20 godzin. Zgodnie z nowym projektem wymiar 12 godzin ma teraz obowiązywać w grupach liczących od 3 do 12 dzieci, 16 godzin – od 13 do 16 dzieci, 20 – od 17 do 20 dzieci. W grupie liczącej od 21 do 25 dzieci minimalny tygodniowy wymiar zajęć ma wynosić 25 godzin.\nResort podkreśla, że ta ostatnia zmiana to wprowadzenie tego samego standardu, który obowiązuje w przedszkolach. Jak przekonuje MEN, rozporządzenie może mieć tylko „nieznaczny” wpływ na budżety jednostek samorządu terytorialnego, bo większość gmin już ustaliło 25 godzinny minimalny wymiar. Zmiany mają dotyczyć około 200 placówek. Resort szacuje, że ewentualny, maksymalny dodatkowy roczny koszt, jaki może ponieść gmina w związku z projektowanym zwiększeniem minimalnego tygodniowego wymiaru godzin zajęć w funkcjonującej innej formie wychowania przedszkolnego wyniesie niewiele ponad 4 tys. zł.\nSpołeczeństwo MEN, przedszkola\n19 marca 2011, 20:11 | ID: 4c44249f | #1\nCiekawe, czy nadal będzie obowiązywał w przedszkolach zakaz nauki czytania i pisania. To w sumie logiczne – oderwać dziecko od rodziny, zmusić do pobytu w przedszkolu, a tam dopilnować,żeby się przypadkiem za wiele nie nauczyło. Dalej już pójdzie jak po maśle – i będziemy mieć gromady niedouczonych obywateli, którymi będzie można manipulować do woli.\nDziś w rozmowach niedokończonych prof. Marek„Gazecie Wyborczej” w odpowiedzi


Największe na świecie złoże gazu poczeka na lepszą koniunkturę? - Gaz\nNajwiększe na świecie złoże gazu poczeka na lepszą koniunkturę?\nRada Dyrektorów odpowiedzialnych za pole gazowe Sztokman (SDAG) odroczyła do marca przyszłego roku decyzje w sprawie inwestycji w pole gazowe. Uzasadniono to potrzebą dokonania stosownych analiz.\n- Sztokman jest strategicznym projektem dla wszystkich partnerów. Jednak decyzja o rozpoczęciu inwestycji biorąc pod uwagę skalę i złożoność projektu musi być wyważona – przyznał Aleksiej Miller, prezes zarządu Gazpromu i szef rady dyrektorów SDAG.\nZłoże gazowe Sztokman znajduje się pod dnem Morza Barentsa w rosyjskiej strefie szelfu kontynentalnego.\nZe względu na bardzo trudne warunki klimatyczne zagospodarowanie złoża może być niezwykle kosztowne – mówi się nawet o ponad 100 mld dolarów inwestycji.\nJednak gra może być warta świeczki. Sztokman to największy podwodny rezerwuar gazu na świecie. Jego potwierdzone zasoby wynoszą 3,68 bln metrów sześciennych gazu i 31 mln ton kondensatu gazowego.\nSzacuje się także że minimum drugie tyle samo węglowodorów może znajdować się w pobliżu złoża.\nW sytuacji jednak jeśli UE będzie prowadziła politykę zmniejszania zużycia surowców energetycznych, eksploatacja złoża może się okazać obecnie zbędna.


Apartament z 1 sypialnią - Airbnb\nSandy Bay, Clarendon, Jamajka\nCały obiekt – apartament (gospodarzem jest Cleveland)\nTen apartament typu studio znajduje się w najbardziej centralnej części wyspy. Około godziny drogi od lotniska Kingston i 10 minut od May Pen.\nOdpoczywaj dobrze w tym bezpiecznie ogrodzonym środowisku z bramą i przyjaznymi sąsiadami. Apartament typu studio oferuje więcej udogodnień niż typowy pokój hotelowy, klimatyzację, łóżko typu queen size, telewizor typu Smart TV, lodówkę w pełnym rozmiarze i kuchenkę mikrofalową.\nPrzestrzeń jest wyjątkowa, ponieważ jest jak pokój hotelowy ze wszystkimi udogodnieniami, do których jesteś przyzwyczajony w domu, tj. klimatyzacja, wifi, smart tv, kuchnia i pełnowymiarowa lodówka itp...\n18 nocy w: Sandy Bay\n16 wrz 2019 - 4 paź 2019\n4,66 z 5 gwiazdek z 38 recenzji\n4,66 · 38 recenzji\nŁadne ciche mieszkanie znajduje się mniej niż 5 minut od autostrady. Możesz być w Kingston i cieszyć się życiem w mieście w mniej niż godzinę lub zwiedzać wieś w mniej niż 30 minut. Czyste i spokojne środowisko za cenę znacznie niższą niż pobyt gdziekolwiek indziej.\nGospodarzem jest Cleveland\nI am a hardworking individual with a lot of passion for life. My family comes first every time and as I explore this new venture I look forward to sharing this experience with my family in Jamaica.\nDostępność komunikacji telefonicznej lub mailowej będzie 24h/7 dni w tygodniu. Istnieje również współgospodarz, który będzie w stanie rozwiązać wszelkie problemy lub pytania. Obecnie przebywam za granicą i nie będę mógł kontaktować się osobiście. Jednak zawsze będzie ktoś, kto będzie mnie reprezentował.\nDostępność komunikacji telefonicznej lub mailowej będzie 24h/7 dni w tygodniu. Istnieje również współgospodarz, który będzie w stanie rozwiązać wszelkie problemy lub pytania. Obecn…


Elementarz LIDERA ORGANIZACJI – program dla przyszłych liderów, koordynatorów, menagerów, animatorów i aktywistów!\nW trakcie kolejnych warsztatów odkryjemy Twoje silne strony i talenty. Poznasz metody pracy z ludźmi. Nauczysz się jak z pomysłu stworzyć i z sukcesem zrealizować własny projekt. Jak komunikować swoje działania, aby angażować więcej osób. Będziesz miał/a okazję zrealizować własny projekt.\nRozpoczynasz swoją przygodę jako lider, koordynator/ka, animator/ka lub manager? A może już działasz w szkole, uczelni lub stowarzyszeniu?\nZapisz się już dziś. Formularz dostępny na https://goo.gl/forms/6pCupcQjvx4Z0E852\nSzczegóły: www.facebook.com/LicencjaNaLidera /\nUczestnicy programu otrzymają certyfikat - oficjalną „Licencję Lidera Organizacji”. Rekrutacja odbywa się od 1 marca do 10 maja 2019.\nz realizacją programu pokrywa organizator\nTerminy: 1. spotkanie 24-26.05.2019\n2. spotkanie 24-28.06\n3. spotkanie 6-8.09.2019\n4. spotkanie 25-27.10.2019\nSpotkanie Komisji Sejmowej z przedstawicielami Mniejszości Niemieckiej w Gliwicach\n6 marca 2019 roku w godzinach wieczornych odbyło się spotkanie Komisji Sejmowej Mniejszości Narodowych i Etnicznych w siedzibie Domu Współpracy Polsko-Niemieckiej w Gliwicach, w sprawie rozmowy na temat roli Domu Współpracy Polsko-Niemieckiej w obszarze wsparcia mniejszości niemieckiej w Polsce. W spotkaniu uczestniczyli posłowie i pracownicy DWPN wraz z dyrektorem Lucjanem Dzumla, z przewodniczącym ZNSSK, Bernardem Gaida, z członkiem zarządu Marią Neumann, oraz z przewodniczącym TSKN Województwa Śląskiego, Marcinem Lippa. Tematem rozmów były m.in. tablice dwujęzyczne, oraz dotacje podmiotowe. Ponadto przewodniczący Pan Gaida poruszył temat zakazu łączenia w klasach 7 i 8 nauki języka niemieckiego jako języka obcego z lekcjami nauki jako języka mniejszości.\nW sprawie tablic dwujęzycznych komisja zgodziła się złożyć interprelację poselską dopieo po skontaktowaniu się z gminą Rudnik i Pietrowice Wielkie województwa śląskiego, w powiecie raciborskim.\nNatomiast problem zakazu nauczania języka niemieckiego w klasach 7 i 8 szkół podstawowych zostanie zgłoszony i oddany do rozpatrzenia Ministerstwu Edukacji.\nPosiedzenie wyjazdowe Komisji Sejmowej Mniejszości Narodowych i Etnicznych w województwie Śląskim\nW dniach od 6-8 marca 2019 roku odbywa się posiedzenie wyjazdowe Komisji Mniejszości Narodowych i Etnicznych w województwie śląskim, w Urzędzie Wojewódzkim w Katowicach. Przewodniczący ZNSSK Bernard Gaida, Przewodniczący TSKN na Śląsku Opolskim Rafał Bartek, Przewodniczący TSKN woj. śląskiego Marcin Lippa oraz przedstawiciele innych Mniejszości Narodowych brali udział w posiedzeniu, podczas którego rozpatrzona została informacja Ministerstwa Spraw Wewnętrznych i Administracyjnych oraz Ministerstwa Edukacji Narodowej na temat sytuacji i problemów mniejszości narodowych i etnicznych zamieszkałych na terenie województwa śląskiego. Następnie zostaną złożone kwiaty pod pomnikiem ku czci Bohaterów Powstań Śląskich w Nikiszowcu.


Moje życie i Stwardnienie Rozsiane: maja 2014\nOK, dobija mnie walka z wiatrakami. To tak jak bym chodził do pracy i nie dostawał za to wynagrodzenia i nie mówię o wolontariacie. Co się z taka pracą robi? Rzuca ją się i szuka innej. Dla mnie nawet tej innej nie ma. Bezsilność jest najgorsza, a to mi podcina skrzydła. To tak à propos poprzedniego wpisu. Pieprzyć SM.\nW piątek pojechałem na Pixar in Concert. Pixar in Concert to kultowe filmy - bajki z muzyką na żywo. Imprezę zorganizowano specjalnie dla dzieci z okazji Międzynarodowego Dnia Dziecka. Koncert był równocześnie wydarzeniem towarzyszącym tegorocznej edycję FMF-Festiwalu Muzyki Filmowej.\nMnie cały ten koncert nie za wiele interesował ponieważ ani jednej z tych bajek nie oglądałem. Ruszyłem swój tyłek tylko po to by zobaczyć jak wygląda i funkcjonuje od środka nowo otwarta Kraków Arenę. Przy okazji dowaliło mi deszczem ale pokonałem wszystkie przeciwności.\nHala robi niesamowite wrażenie. To aż dziw, że Kraków do tej pory nie miał dosłownie żadnej hali koncertowej. Wielcy artyści tego świata omijali nas szerokim łukiem. Gdy byłem w środku to nie chciało mi się wierzyć, że to Polska, że to Kraków. A najlepsze w tym wszystkim jest to, że hale mam obok domu, 3,5 km. Rzut beretem. Koncert był symfoniczny. Akustyka hali super. Gdy tak słuchałem tej muzyki to sobie pomyślałem, że możliwości wokół mnie się zwiększają ale moje co raz bardziej się zmniejszają. Echhhh....\nPo koncercie pojechałem do galerii coś zjeść, napić się kawy. Kawę wypiłem i gdybym miał łóżko ze sobą to bym poszedł spać. Byłem niedaleko pracy Oli więc i ją odwiedziłem. To nie moje rejony i rzadko się tam zapuszczam. Miała trochę wolnego więc pogadaliśmy. Bardzo dawno się nie widzieliśmy.\nDo domu wróciłem koło 17. Byłem zmęczony więc na chwilkę położyłem się. Koło 19 chłopaki wpadły do mnie na whiskey. W tych spotkaniach trzeba jedną rzecz zmienić. Zamiast dzwonić tylko po pizze to trzeba dzwonić po pizze i dziewczyny:) Nie wiem czy wtedy dostana pozwolenie na wyjście z domu:)\nDzisiaj był ostatni dzień rehabilitacji domowej. Jakie efekty? Żadne, nawet jest gorzej. Uwielbiam osoby które mi mówią co powinienem robić, że powinienem się rehabilitować, że to mi pomoże, spowolni postęp choroby itp. różne głupoty. Sam w to wierzyłem kiedyś i znów się oszukiwałem.\nOni mówią o teorii, a ja o praktyce. Rehabilitacja mi pomagała w minimalnym stopniu 8 lat temu, tuż po diagnozie. Teraz to mam wrażenie, że to mi bardziej szkodzi niż pomaga. Oczywiście, najlepiej powiedzieć, że źle dobrana i prowadzona rehabilitacja itp. Tylu specjalistów ze mną pracowało i zero efektów. Dla mnie to takie samo głupie gadanie jak to, że gorzej się czuję bo np. jest gorąco. Większej bzdury nie słyszałem. Gorzej się czuję w upale bo jestem chory na stwardnienie rozsiane. Gdybym był zdrów to bym powiedział, że jest upał i tyle. Lekarze u pacjentów chorych na SM, którzy umierają, też wpisuj jako przyczynę zgonu np. zapalenie płuc, pęcherza, odleżyny, a nie podają, że są to powikłania po chorobie pierwotnej. Dlatego w statystykach wszystko jest OK. Nikt nie umiera na SM. Jest super.\nW rehabilitacji czy w jakimś innym działaniu jest obietnica, nadzieja, że będzie lepiej albo że przynajmniej utrzymam dotychczasowy poziom sprawności. Tymczasem moja praktyka odziera mnie ze złudzeń. To bardzo ale to bardzo boli. Gdy zaprzestałem rehabilitacji na rok to tuż przed podjęciem tej decyzji byłem w złej formie psychicznej. To dlatego przez ostatni rok nie kiwnąłem palcem w bucie ws. rehabilitacji. Niektórzy myślą, że to jakiś bunt, że się obraziłem, na chorobę, na życie i że to jakiś protest. Nic z tych rzeczy. Mnie praca na darmo i bez efektów dobija psychicznie. Odzyskałem równowagę psychiczna dzięki braku rehabilitacji. Brak rehabilitacji = brak nadziei = brak rozczarowań = psychika OK. Tak samo było gdy kupowałem Betaferon i brałem Tysabri. Zrezygnowałem z leczenia i nic się nie stało. Choroba jak postępowała tak postępowała. Tak samo było gdy zrezygnowałem z rehabilitacji. Oczywiście, że się pogarsza ale tak samo jest gdy ćwiczę.\nWk....a mnie to, że znów uwierzyłem, że nie posłuchałem własnego rozumu. Że znów na coś liczyłem. Zrobiłem głupotę sam na własne życzenie. To boli najbardziej. Bardo źle się z tym czuję.\nJuż nigdy takiego błędu nie popełnię.\nAutor: mojsm o 12:56\nW niedzielę musiałem ruszyć 4 litery na wybory. Jak mówił klasyk: Nie chcem ale muszem. Panny na wydaniu do najpiękniejszych nie należały ale co zrobić. Zawsze chodzę na wybory. Traktuję to jak obowiązek i przywilej.\nNie obeszło się bez drobnych problemów przy urnie. Dopisali mnie do listy w nie macierzystej komisji ale bez adresu zameldowania. Było imię, nazwisko, pesel ale nie było adresu. Komisja musiała dzwonić do jakiś tam instancji wyższych i wyjaśniać ale w końcu dostałem karty do głosowania.\nRano mnie z domu wypuścił brat, a mama pojechała na działkę więc powrotu do domu nie miałem. By czas jakoś zabić to pojechałem na Moto Show Kraków 2014.\nJa jakiś dziwny facet jestem. Nigdy nie zrobiłem prawa jazdy chodź mogłem bez problemu kupić auto. Jakoś nie musiałem się dowartościowywać poprzez auto, a jego brak mi nie przeszkadzał. Gdyby auto było mi niezbędne to na pewno bym je kupił. Może to dla tego, że nie miałem jebla na punkcie aut jak inni chłopcy a potem faceci.\nTak samo było teraz na targach. Byłem bo coś trzeba było ze sobą zrobić ale jakoś ciśnienie mi nie podskoczyło. Auta ładne ale bez przesady. Nie chciało by mi się czytać dokumentacji, gadać z właścicielami itp. Auto ma jeździć chodź na pewno gdyby coś trzeba przy nim zrobić to bym sobie poradził. Nie jestem anty techniczny i szybko się uczę.\nByło wiele, różnych aut. Bardzo dużo było aut nowych tuningowanych. Wyglądały świetnie ale mnie najbardziej podobały się stare auta.\nTakiego Harley Davidsona to bym chciał :) Taki mi się zawsze marzył :)\nFord Mustang. Piękny :)\nDodge Charger, piękna klasyka.\nDodge Charger był do kupienia. Myślę, że 250 tys. to zbyt mało.\nSportowe auta. Śliczne ale wolę oldschoolową klasykę.\nDużo czasu spędziłem na dworze. Była ładna pogoda chodź nie było gorąco. Mimo, że cały dzień na siedząco to do domu wróciłem zmęczony.\nGdyby nie wybory to na pewno bym się nigdzie nie ruszał z domu. To był dzień jak co dzień. Szału ni ma :)\nAutor: mojsm o 13:05\nPrzyszła dzisiaj rehabilitantka i trzeba się było brać do roboty. Nawet mi nieźle szło. Po rehabilitacji jakoś dychałem. Ona zawsze mierzy mi ciśnienie przed i po ćwiczeniach. Co dzisiaj było najdziwniejsze, to to, że miałem mniejsze ciśnienie po rehabie niż przed. Za to później padłem. Miała być krótka drzemka jak zazwyczaj po ćwiczeniach, a padłem na 2,5 godziny. Może to przez ten upał? Dziwne ale nie czułem go dzisiaj aż tak bardzo.\nCo do upałów i radzenia sobie z nim to polecam metodę, która sprawdziłem w zeszłym roku. Wg mnie, najlepiej jest zmoczyć koszulkę w ciepłej wodzie, wykręcić i taką mokra ale letnią ubrać. Przez to, że jest w letniej wodzie płukana to podczas ubierania nie doznaje się szoku:) Nie jest to metoda nadająca się do pracy ale jeśli ktoś siedzi w domu tak jak ja to wydaje się ona najlepsza poza oczywiście klimatyzacją:)\nDzisiaj otrzymałem z Urzędu Miasta Krakowa oficjalne potwierdzenie, że zostałem dopisany do innej komisji wyborczej niż moja macierzysta. Chodzi o to, iż ta do której należę nie jest przystosowana dla osób niepełnosprawnych.\nCieszę, się tym bardziej bo udało mi się to wszystko załatwić bez wychodzenia z domu. Było to możliwe dlatego, że jestem zarejestrowanym użytkownikiem na Elektronicznej Platformie Usług Administracji Publicznej (ePUAP ). Jest to system informatyczny, dzięki któremu można załatwiać sprawy urzędowe za pośrednictwem internetu. Bardzo wygodna sprawa. Polecam ją wszystkim zarówno sprawnym jak i "kulawym".\nW głębokim PRLu wybierali za mnie. Wtedy wszystkim chodziło o możliwość wybierania. Dziś jest taka sposobność i zamierzam z niej skorzystać. Wybór jaki jest wszyscy widzą. Wybieramy między dżumą a cholerą. Nie ma idealnego wyboru ale coś trzeba wybrać. Też mi się nie chce wychodzić z domu, ubierać ale wybory są rzadko więc poświęcę im chwilę czasu. Mam nadzieję, że gdy będę głosować to wszytko będzie ok.\nJutro siedzę w domu. Jestem z tego bardzo zadowolony:)\nAutor: mojsm o 21:19\nWreszcie ząb skończony. Ufff... Już mi się to dłużyło. Stomatologowi również.\nPojechałem do dzielnicy Podgórze do MOPS'u by podpisać umowę na remont łazienki. Cieszę się z tego faktu ale na czas remontu będę musiał wynieść się z domu. Nie dam rady funkcjonować gdy w domu będą wykopki. Remont rozpocznie się z końcem czerwca lub na początku lipca.\nKorzystając z okazji, że jestem w Podgórzu i ze ślicznej pogody pojechałem zobaczyć kopiec Kraka. Ten kopiec to jest taki pyrtek w porównaniu do kopca Kościuszki lub Piłsudskiego ale jest położony niedaleko centrum miasta. To też jedno z takich miejsc gdzie można było szybko wyskoczyć na rower po pracy. Tak robiliśmy gdy byłem zdrów. Przy okazji takiej wycieczki wracają miłe wspomnienia no i tęsknota. Wycieczka wózkiem inwalidzkim to nie to samo aczkolwiek adrenalina była. Droga dość nie równa, stroma. Musiałem balansować ciałem by się nie gibnąć:) Udało mi się podjechać pod sam kopiec. Na kopiec nie było możliwości wjazdu. Gdybym się na to porwał to trzeba by obok kopca Kraka usypać dla mnie mały kurchan:)\nJego lokalizacja sprawia, że widok na miasto jest niesamowity.\nW tle widać centrum Krakowa. Po lewej Wawel i kościół Mariacki.\nSłoneczko grzeje więc można się zrelaksować w cieniu i przy piwku:)\nA to kopiec. Ma tylko 16 m wysokośći.\nW drodze powrotnej z kopca.\nDroga "polna" w centrum miasta.\nPiszę o Krakowie bo bardzo się cieszę, że mieszkam w tym mieście. Dzięki temu, gdy wyjadę z domu to zawsze można coś robić, coś zobaczyć. Myślę, że tak samo by było w innym mieście. Czasami zastanawiam się co by było, jak bym żył gdybym mieszkał np. na wsi. Nie chodzi o to, że mam coś przeciwko wsi ale nie wiem czy bym sobie poradził z tą codzienną monotonią.\nZ drugiej strony jest wiele ludzi w podobnej sytuacji do mnie, którzy mieszkają w małych miejscowościach lub wsiach. Oni dają rade to ja chyba też bym się dostosował.\nGdy wracałem z kopca to się umówiłem na mecz z moim bratankiem i bratem. Chciałem najpierw grać w ataku, jak Cristiano Ronaldo ale nie spotkało się to z aplauzem. W końcu ustaliliśmy, że będę sędzią liniowym:) Oto moja drużyna:)\nKamil jak się urodził, gdy byłem w szpitalu po porodzie to był jak Kulfon. Pomarszczony, zapuchnięty, czerwony. Wszyscy się nim zachwycali, jaki śliczny itp., a ja się zastanawiałem czy oni mówią o tym samym dziecku? Musiałem kłamać by nie sprawić przykrości rodzicom. Dziś wszyscy znają tę historię i się z niej śmiejemy. Trochę lat minęło i chyba mu to wyszło na dobre. Ola kiedyś z nim jechała w autobusie i mówi mi, że bardzo żałuje, że on jest taki młody:)\n...i mój brat Adam.\nCały ten orlik na którym chłopaki grały, znajduję się przy Zespole Szkół Ogólnokształcących Mistrzostwa Sportowego. W tej szkole Kamil tak przypakował podczas treningów pływania:) Super jest to wszystko zorganizowane. Począwszy od nawierzchni, a skończywszy na szatniach i prysznicach. Można na miejscu wypożyczyć piłę do gry. Nad całością czuwa facet. Chłopaki grały z małolatami wiec zwracał osobą starszym, że nie wchodzimy wślizgami by nie zrobić narybkowi piłkarskiemu krzywdy.\nPrawie jak trawa.\nGdy już towarzystwo się rozeszło to Adam musiał wracać do domu, a ja z Kamilem poszliśmy na pizze. Jako, że byłem najbardziej wybiegany po meczu to zamówiłem w knajpie napój bogów czyli piwo dla siebie a Kamilowi cole i dużą pizze. Ma chłop spust.\nTak oto zleciał mi kolejny dzień. Trochę jetem już zmęczony tymi moimi wędrówkami. Czas na chwilę siąść na d..... i odpocząć.\nAutor: mojsm o 22:40\nDziś wypuścił mnie z domu brat. Tak wygląda moje wyjście z domu. Najpierw trzeba je rozłożyć, ułożyć, a podczas zjazdu trzeba mnie trzymać bo wózek się raczej ześlizguje niż zjeżdża.\nPrawie jak Małysz:)\nStromizna jest taka, że gdy kiedyś zjechałem bez asekuracji to się rozplaskałem na drzwiach:)\nGdy już wyszedłem to poszliśmy z bratem na piwo. On akurat wracał z treningu, a pora akuratna bo koło 13, jak za PRLu.:) Chlapnęliśmy piwko i Adam pojechał do siebie, a ja w miasto. Najpierw na pocztę. Miałem list z biletami do odbioru z Krakowskiego Biura Festiwalowego, które organizuje Pixar in Concert.\nIdę na ten koncert z bratankiem. On już dzieckiem nie jest bo to 16 letni chłopak ale chce usłyszeć i zobaczyć nową halę Kraków Arena. Hala jest gigantyczna. Ponoć większa jest od niej tylko hala O2 Arena w Londynie. Ja przecieram szlaki bo zamierzam z tej hali często korzystać. Liczę na to, że w niedalekiej przyszłości będą świetne koncerty.\nWózek miałem lekko uwalony. Zdarzało się, że jeździłem po deszczu wiec pojechałem umyć go na ręczną myjnie samochodową:) Kiedyś przyjeżdżaliśmy do tej myjni z bratem i Dżakubem i myliśmy nasze rowery gdy jeszcze byłem zdrów.\nChłopki na myjni umyły moją brykę. Śmialiśmy się bo to jak auto. Ma 4 koła to się nadaje do myjni:) Nie chcieli ode mnie grosza. Zagroziłem im, że skoro mam za darmo to będę częściej do nich przyjeżdżać. No to zapraszamy, tak mi powiedzieli:)\nTo nie moja bryka:)\nCzyściutką bryką pojechałem do miasta, zwiedzać Kraków. Była śliczna pogoda.\nLedwie woda opadła, słońce zaświeciło i piknik pod Wawelem w zakolu Wisły.\nDziadki grają w szachy. Grałem z nimi dzisiaj i 2:1 dla doświadczenia:)\nKościół św. Michała Archanioła i św. Stanisława Biskupa na Skałce.\nA to dziedziniec tego kościoła.\nKlasztor Paulinów przy kościele na Skałce.\n100 metrów od Skałki jest kościół Św. Katarzyny ojców Augustianów.\nW oddali widać wieże kościoła Bożego Ciała.\nKościół Św. Katarzyny. Co rusz to kościół. W Krakowie jest ci ich dostatek:)\nBazylika Bożego Ciała na krakowskim Kazimierzu.\nKlimatyczne uliczki krakowskiego Kazimierza.\nŻycie na Kazimierzu.\nPlac Nowy, popularnie zwany Żydowskim.\nA ten zdecydowanie przesadził z korzystaniem z życia.\nNa bank był pijany ale zadzwoniłem na straż miejska by go zabrali.\nLudzie koło niego chodzą i nikogo nie interesuje, że człowiek leży na ulicy.\nKlimatyczne uliczki przy placu Żydowskim.\nCały dzień znów byłem w trasie. To "świeże" krakowskie powietrze mnie udusi. Jestem już zmęczony całym dniem, a jutro znów wychodzę do dentysty. Hahahaha to zaczyna być nudne:)\nAutor: mojsm o 21:54


Zestaw na suchą masę mięśniową Simeone Pandy\nKup nasze produkty - taniej! - Wyprzedaż do -70% Rabatu Koszulka na ramiączkach Myprotein - Szara\nTen Zestaw został starannie ułożony przez Mistrza Europy 2013 Musclemania, Simeona Pande. Po spędzeniu lat doskonaląc swoją dietę opierającą się na dodatkowej pomocy z tych suplementów. Produkty pomogły mu zdobyć jak najwięcej mięśni jak to możliwe przy jednoczesnym ograniczeniu tłuszczu przez cały rok. Sześć produktów zapewniają pokrycie zapotrzebowania w celu zwiększenia regeneracji i zapewnienia wzrostu siły na solidne treningi, optymalne funkcjonowanie mózgu, a co najważniejsze, zyskanie masy mięśniowej.\nImpact Whey Isolate, 1 kg, czekolada\nZawierający ponad 90% białka, bardzo mało węglowodanów i tłuszczów, jest doskonałym rozwiązaniem dla szybkiego dostarczenia wysokiej jakości białka.\nKreatyna, 250g, niesmakowa\nWedług setek badań, monohydrat kreatyny okazał się poprawiać moc, siłę i rozm iar mięśni.\nalfa ketoglutaran argininy AAKG, 250g\nZwiększa uczucie pompy podczas treningu, zapewniając pełniejszy rozmiar i poprawia użylenie.\nPracuje w celu zwiększenia regeneracji, zapobiega rozpadowi mięśni, a także może pomóc w budowaniu masy mięśniowej.\nHMB, 180 tabletek\nPomaga promować wzrost tkanki mięśniowej, przyspiesza regenerację, a także zapobiega rozpadowi białek mięśniowych.\nOlej z wątroby dorsza, 90 kaps\nDostarcza EPA i DHA wspierając optymalne funkcjonowanie mózgu, serca, zdrowia i wspiera układ odpornościowy.\nNasze wysokiej jakości shakery zawierają drucianą piłkę do mieszania, aby zapewnić lepsze wymieszanie koktajli.Proszę zauważyć, że etykieta tego produktu jest dostępna w języku angielskim. Fracuski, Włoski, Hiszpański, Holenderski, Szwedzki i Fiński mogą być również dostępne.\n6 kluczowych suplementów wspierających wzrost mięśni\nZawiera BCAA by zmniejszyć uszkodzenia mięśni\nProszę zobaczyć poszczególne strony produktów , by poznać szczegóły.\nSprawdź indywidualną strone produktu, by zobaczyć szczegóły.\nMyprotein plastikowa miarka (Mini)\nKup nasze produkty - taniej! - Wyprzedaż do -70% Rabatu 0.0\nKup nasze produkty - taniej! - Wyprzedaż do -70% Rabatu Oferta


Lekomania czyli uzależnienie od leków - Transplantacja.org.pl\nHome Zdrowie Lekomania czyli uzależnienie od leków\nLekomania to stan, w którym człowiek przyjmuje leki zbyt często i zazwyczaj w zbyt dużych dawkach. Lekomania jest zjawiskiem bardzo groźnym, ponieważ leki stosowane w nieodpowiednich dawkach (a często także zupełnie bez medycznych wskazań co do ich zażywania) mogą dawać groźne objawy uboczne. Co może sugerować, że nasz bliski cierpi na lekomanię?\nLekomania poważnym uzależnieniem?\nSygnały świadczące o uzależnieniu od leków\nLekomania – podłoże psychiczne\nTak, jak sama nazwa wskazuje, jest to uzależnienie od leków. Zazwyczaj mało kto zdaje sobie sprawę, jak łatwo popaść w to uzależnienie i jak niewiele do tego potrzeba. Istnieje wiele przypadków, w którym osoby zaczynają brać leki na konkretne schorzenie, np. ból pooperacyjny. Konkretne tabletki dają poczucie bezpieczeństwa, że biorąc je, nie będziemy odczuwać nieprzyjemnych dolegliwości. Z czasem jednak ból przestaje nam dokuczać, ale profilaktycznie przyjmujemy leki, żeby przypadkiem ten się nie pojawił. Jest to też w dużej mierze kwestia przyzwyczajenia. Biorąc konkretne leki nie zdajemy sobie sprawy, że właśnie wchodzimy na niebezpieczną drogę, prowadzącą do nałogu.\nLekomania uzależnienie od leków\nzwiększona tolerancja na leki – używanie coraz większych dawek by osiągną ten sam efekt\nprzekraczanie dawek zaleconych\nnatrętne myślenie o lekach i niepokój, że może ich zabraknąć\nukrywanie się z zażywaniem i oszukiwanie, co do ilości\nnegatywne zdrowotne konsekwencje zażywania, takie jak np. stany odurzenia, przeciągająca się senność (i ewentualna drażliwość), śpiączki, pobyty w szpitalach z powodu przedawkowań\nizolowanie się od ludzi i samotność – powiększające się wraz z lekomanią\nnieumiejętność innego radzenia sobie z nastrojem, sytuacjami społecznymi, niż za sprawą leków\nnasilający się lęk i bezsenność\nstany drżenia, bólu, niepokoju aż do stanu paniki w przypadku odstawiania leku\nhalucynacje, napady padaczkowe\nTerapię zawsze należy rozpocząć od zdiagnozowania problemu. Chory sam przed sobą musi przyznać się do uzależnienia lekowego i poszukać motywacji do zmiany. Sposób terapii, jak również jej trudność i intensywność zależy przede wszystkim od stopnia zaawansowania nałogu. Dlatego niezwykle ważne jest to, aby jak najszybciej uświadomić sobie problem i zgłosić się do specjalisty. Najczęściej leczenie polega w pierwszej kolejności na odzwyczajeniu organizmu od danej substancji. Jest to trudne, bowiem wymaga przezwyciężenia reakcji odstawiennych. Które mogą być podobne, jak w przypadku alkoholizmu czy innych uzależnień. W większości przypadków stosuje się także psychoterapię, która z jednej strony pozwala poznać motywy i podłoże psychiczne zniewolenia przez nałóg. Z drugiej strony rozmowa ze specjalistą może wpłynąć na to, aby w przyszłości nie wrócić do uzależnienia.\nLeczenie lekomanii! Pomocy należy poszukiwać u psychiatrów oraz w ośrodkach zajmujących się leczeniem uzależnieniem. Specjaliści będą w stanie udzielić fachowych porad co do tego, jak postępować z bliskim cierpiącym na lekomanię, a co najważniejsze – dzięki skorzystaniu z ich pomocy będzie możliwe przyniesienie pomocy bliskiemu. Leczenie lekomanii może nie być łatwe i zajmować to może czasami nawet bardzo długi czas, jednakże uzależnienie od leków po prostu można wyleczyć.


urok klatwa - ptaki - Porady magiczne - ezoforum.pl\nurok klatwa - ptaki\nJanuary 2, 2017 in Porady magiczne\nwitam serdecznie! mam pytanie, czy ktos cos wie o ptakach (krukach srokach) i urokach klatwach itd? czy nagla obecnosc tych ptakow (na balkonie, drzewach wokol domu) moze byc powiazana z tym ze ktos na nas rzucil klatwe lub cos? dziekuje z gory pozdrawiam\nnie, obecność ptaków jest raczej spowodowana okresem jesienno-zimowym, ich migracją oraz poszukiwaniem pożywienia, ich obecność nie jest związana z klątwami. U mnie na osiedlu wcześniej roiło się od wron, potem roiło się od gawron, teraz na osiedlu zostały jakieś pojedyncze sztuki, jednak nie miało to żadnego związku z klątwami, tylko z sezonowymi zmianami pogody.\nJeżeli pies szczeka wcale nie musi szczekać tylko na Ciebie, jeżeli kot fuczy wcale nie musi fuczeć tylko na Ciebie, jeżeli drzwi skrzypią wcale nie muszą skrzypieć tylko na Ciebie, a jeżeli deszcz pada wcale nie musi padać tylko na Ciebie, rozłóż parasol i nie powtarzaj sceny "I'm sinning in the rain".\ntak wiem i wiem ze bylo to nie dorzeczne pytanie ale... ale te ptaki nie byly tam tak o, byly tam od jakiegos czasu, w lecie zimie wiosnie, pale i pale w oknie w kuchni i codzien wieczorem je widzialam tuz przy oknach wiem ze to niedorzeczne i nigdy bym nie napisala ale od paru dni czuje sie niesamowicie dobrze itd i zauwazylam ze nie ma tych ptakow, wogole wieczorem w dzien jak reka odjal... stad moje pytanie, czyli nie ma jakiegos powiazania "objawu" jesli chodzi o ptactwo... dzieki\nPopraw proszę twój post.\nNie wiem gdzie jest kropka, gdzie przecinek, gdzie jest nowe zdania a stare zdanie się kończy.\nPrzy obecnej konstrukcji postu za uja nie jestem wstanie jednoznacznie stwierdzić o co chodzi.\nTwój post jak dla mnie jest niesamowicie nielogiczny i nie zrozumiały.


Półkolonie zimowe z AZS PO - Wiadomości Uczelniane\nBrowse: Home / Półkolonie zimowe z AZS PO\nPółkolonie zimowe z AZS PO\nPosted by Aneta Leszczyńska on 27 stycznia 2020 in Aktualności, AZS, Studenci | 608 Views\nKlub Uczelniany AZS Politechniki Opolskiej wraz z marką AZS4kids po raz kolejny zorganizuje aktywny wypoczynek dla dzieci i młodzieży.\nAby wypełnić czas ferii zimowych sportem, organizatorzy przygotowali zajęcia z pięciu różnych dyscyplin sportowych: koszykówki, siatkówki, samoobrony, lekkiej atletyki oraz pływania. Te ostatnie zajęcia będą odbywały się na Krytej Pływalni „Wodna Nuta” w Opolu. Reszta zajęć standardowo będzie mieć miejsce na hali sportowej Politechniki Opolskiej przy ul. Prószkowskiej 76/9a.\nOprócz zorganizowania czasu wolnego od nauki, dzieci i młodzież otrzymają codzienny lunch, ubezpieczenie NNW oraz opiekę pedagogiczną. Do zapisów zaproszeni są wszyscy z roczników 2003–2013 (7–16 lat).\nJuż trwają zapisy na dwa turnusy: 10-14.02 oraz 17-21.02.2020. Odbywają się one drogą internetową na stronie www.azs4kids.pl w zakładce „Półkolonie” – Opole. Tam też zamieszczone są wszystkie informacje. Oprócz samego zapisu, ważna jest także akceptacja regulaminu oraz wypełnienie formularzy otrzymanych w mailowej wiadomości zwrotnej. Liczba miejsc jest ograniczona, a o przyjęciu na półkolonie decyduje kolejność zgłoszeń oraz wpłat na konto KU AZS Politechniki Opolskiej w kwocie 310 zł (cena za 1 turnus).\nW razie pytań, możliwy jest kontakt pod numerem 77 449 83 07 lub drogą mailową na adres polkolonie@azs4kids.pl.\nKategoria: Aktualności, AZS, Studenci | Tagi: azs4kids, KU AZS Politechnika Opolska, półkolonie


Posted\ton\t 9 października, 2019 by\tGrozownia / 0 Comment\nZauważyłam, że trudno mi się czyta książki, które opisują znane historie. Chyba dlatego, że po prostu wiem, co się wydarzy. Tak właśnie miałam z Psychozą Roberta Blocha, a ściślej z jej wznowieniem, które wydało wydawnictwo Vesper.\nCzytelnicy po raz pierwszy poznali Normana Batesa w 1959 roku, kiedy to światło dzienne ujrzała powieść. Rok później bohaterowie Psychozy znaleźli się na ekranach kin, a całkiem niedawno ukazało się pięć sezonów serialu Bates Motel, który można obejrzeć na platformie Netflix.\nByć może się mylę, ale podejrzewam, że większość z Was zna historię, opowiedzianą przez Blocha. Oto mamy Mary Crane, która pewnego dnia pod wpływem impulsu kradnie z pracy ogromną sumę pieniędzy. Chce w ten sposób pomóc swojemu partnerowi, Samowi Loomisowi, który spłaca dług po zmarłym ojcu. Jadąc do ukochanego, Mary zatrzymuje się w motelu, który prowadzi Norman Bates. Kobieta nie wie, że to spotkanie zaważy na jej dalszym życiu…\nJak już wspomniałam, historię Normana i jego apodyktycznej matki znam i bardzo lubię, dlatego z wielką przyjemnością sięgnęłam po książkę. Pewnym mankamentem podczas czytania była świadomość, że wiem jak cała opowieść się kończy, jednak ostatecznie powieść dostarczyła mi oczekiwanej rozrywki. Zresztą po jej przeczytaniu, po raz kolejny sięgnęłam po ekranizację Psychozy w reżyserii Alfreda Hitchcocka i – ku wielkiej uciesze – znalazłam pewne różnice w fabule (jedną – kluczową – w słynnej scenie pod prysznicem). Przyznam szczerze, że jestem pełna podziwu dla Hitchcocka, że tak wiernie przedstawił wydarzenia opisane w Psychozie. Mogłabym nawet pokusić się o stwierdzenie, że wystarczy obejrzeć film, żeby wiedzieć, o czym jest książka. Natomiast uważam, że licząca 60 lat powieść zupełnie się nie zestarzała i może z powodzeniem konkurować ze współczesną literaturą.\nWydawnictwo Vesper jak zawsze stanęło na wysokości zadania, jeśli chodzi o przygotowanie książki. Świetna okładka i ilustracje Krzysztofa Wrońskiego podkreślają klimat powieści (moim skromnym zdaniem tych ilustracji w książce mogłoby być więcej). Co mnie nie przekonało? Posłowie. Mam wrażenie, że jego autor trochę nie uwierzył w inteligencję czytelnika i opisał wszystko to, o czym przed chwilą przeczytaliśmy. Następnie omówiona została kontynuacja Psychozy, która ukazała się w latach 80., mamy trochę o samym Hitchcocku, ale krew mi zawrzała w momencie, kiedy pokrótce zostały opisane poszczególne części filmowej Psychozy (wyszło ich w sumie IV) i autor Posłowia w zasadzie rzucał spoilerami. Ja np. bym się nie obraziła, gdybyśmy zamiast opisów filmów (wraz z zakończeniami), otrzymali fragment wywiadu z Hitchcockiem, Blochem czy z bohaterami współczesnej ekranizacji: Verą Farmigą czy Freddiem Highmore’em.\nPoza tym nie mam zastrzeżeń i jeśli ktoś jeszcze nie miał przyjemności poznać Normana Batesa i nocować w jego motelu, niech czym prędzej rezerwuje pokój.\nKrwawa Kałuża, odc. 14


Zaprojektuj swój świat: Wyzwanie tygodniowe: przestrzeń\nPamiętacie jeszcze wyzwania tygodniowe? Mnie się przypomniało niedawno o nich i postanowiłam wznowić akcję. Nie tylko dla was. Dla siebie także. Aktualnie nie mam dostępu do książki, z której czerpałam inspirację, ale od czego ma się mózg? Dlatego ten tydzień zaplanowałam sama - zajmiemy się przestrzenią.\nWprowadzamy w życie nawyk: odkładanie na miejsce. Od razu. Nie dopiero wtedy, gdy już stos rzeczy zasłoni nam spojrzenie na świat. Od razu. Wtedy, gdy przestaniemy z danej rzeczy korzystać.\nKiedyś udało mi się wprowadzić taki nawyk, ale z czasem od zaniknął. Dlatego chciałabym znów się tego nauczyć. O wiele łatwiej funkcjonuje się w świecie, gdzie wszystko jest uporządkowane. A dlaczego by nie pomóc temu porządkowi?\nPorządkujemy swoje miejsce pracy. Jeśli jest to biurko - to biurko. Może to być kuchnia, warsztat. Cokolwiek, gdzie poświęcacie dużo czasu. Niech znikną wszystkie niepotrzebne rzeczy. I pojawią się te potrzebne, które zawsze są gdzieś indziej. Znajdź swój idealny układ rzeczy w tym miejscu. Jeśli zawsze sięgasz po coś prawą ręką - po tej stronie do postaw.\nU mnie będzie to właśnie biurko, na którym znalazło się zbyt wiele niepotrzebnych rzeczy. Chciałabym, żeby było mi łatwiej się odnaleźć w tym miejscu.\nCoś ładnego. Dobrze czytasz - coś ładnego w miejscu pracy na pewno umili nam czas. Jeśli lubisz robić diy - droga wolna. Jeśli lubisz kwiaty - w Biedronce jest mnóstwo - sama sobie kup na dzień kobiet. Niech poniosą cię wodze wyobraźni. Ma to być ładne dla ciebie. Nie patrz na to, co powiedzą inni.\nZnajdź najbardziej zabałaganione miejsce - szufladę/półkę, na której jest wszystko. I zrób tam w końcu porządek. Nie przekładaj tego w nieskończoność. Co niepotrzebne - wyrzuć. Posegreguj wszystko. Tylko zrób to dokładnie i już nie dopuść, żeby kiedykolwiek znalazło się tam wszystko.\nZmień jakiś element w swoim otoczeniu. Przestaw, dostaw, usuń, dokup, dorób... Cokolwiek. Zmień coś obok siebie. Nie dajmy się poskromić rutynie.\nBędzie tylko pięć wyzwań. Wiadomo - nie każdy ma zawsze czas. Jeśli będziecie chcieli się podzielić efektami - piszcie na email: kajaroszewska@gmail.com chętnie zobaczę :)\nEtykiety: 7 dni, Organizacja, wyzwanie\nEwelina K 7 marca 2016 19:13\nMuszę zrobić trochę porządku;)\nKlaudia Jaroszewska 13 marca 2016 16:42\nMagic World 7 marca 2016 21:26\nO świetny pomysł, musze go zrealizowac:)\npowodzenia :) ja także zapraszam do obserwacji :)\nkalambury 8 marca 2016 14:54\nmuszę trochę się zmobilizować i spróbować tego\nKlaudia Jaroszewska 13 marca 2016 16:43\nbecomingbeauty 8 marca 2016 17:19\nwoooow mega mi sie to podoba, takie ogarnianie się powoli, krok po kroku bez spiny ;)\ni prawie się nie odczuwa, że coś się robi - tak mało czasu to zajmuje. efekty jednak mogą być bardzo zadowalające :)