NOWA JAKOŚĆ DIETETYKI W RABCE-ZDROJU! (artykuł sponsorowany) | Gorce24.pl - Gorczański Portal Informacyjny\nNOWA JAKOŚĆ DIETETYKI W RABCE-ZDROJU! (artykuł sponsorowany)\nData: 12 kwietnia 2019, Piątek / Ilość wyświetleń: 1325\nInternetowe diety cud, plany żywieniowe z gazet, niskokaloryczne zastępniki posiłków? Nieustannie dowiadujemy się o nowych sposobach na to, jak w krótkim czasie pozbyć się nadprogramowych kilogramów. Często skutkami takich diet jest efekt jo-jo, rozregulowany metabolizm, niedobory składników odżywczych, gorsze samopoczucie. Pojawia się zatem pytanie co wybrać?\nNa ratunek przychodzi Projekt Zdrowie- sieć Polskich Centrów Dietetycznych, miejsce, gdzie w ofercie znajdziemy diety z wykorzystaniem suplementacji, jak i bez niej. Dietetyk, po wnikliwym badaniu i wspólnie z pacjentem, podejmie decyzję o najlepszej drodze do osiągnięcia celu. Misją Projektu Zdrowie jest pomoc ludziom w trwałej zmianie nawyków żywieniowych poprzez profesjonalne porady dietetyczne.\nKonsultacji dietetycznych udzielają wykwalifikowani dietetycy, posiadający wiedzę i wieloletnie doświadczenie. W tracie wizyt specjalista ustala plan żywieniowy, dobrany idealnie do stanu zdrowia, potrzeb i preferencji osób. Należy pamiętać, że dietetyk to nie tylko specjalista zajmujący się problemem otyłości, ale również osoba specjalizująca się w żywieniu w rożnych jednostkach chorobowych m.in. cukrzycy, nadciśnieniu tętniczym, hiperlipidemii, chorobach tarczycy. Pomaga również kobietom planującym ciążę, ciężarnym oraz karmiącym. Do dietetyka warto się także udać gdy chcemy nauczyć się jeść zdrowo i racjonalnie. W trakcie procesu odchudzania, czy też zmiany nawyków żywieniowych zwykle pojawia się wiele pytań i wątpliwości, dlatego warto mieć przy sobie osobę, na której wiedzy będzie można polegać.\nRozpoczynając kurację w Projekt Zdrowie możliwe jest uzupełnienie terapii żywieniowej naturalną suplementacją. Suplementacja, która oparta jest na wyciągach z roślin, czy też ziół ma na celu wspomóc organizm podczas procesu odchudzania i uzupełnić ewentualne niedobory składników odżywczych. Warto rozważyć włączenie suplementacji do diety kiedy np. mamy problemy trawienne, słabszą odporność, cierpimy na brak energii a musimy być cały dzień na „wysokich obrotach”, prowadzimy aktywny tryb życia, zależy nam na poprawie kondycji skóry.\nOprócz diety, w rabczańskim gabinecie psychodietetycznym, każdy może liczyć na wsparcie psychiczne i motywację w tracie całej kuracji. Dzięki radom i wskazówkom udzielanym podczas cotygodniowych wizyt kontrolnych łatwej jest pokonać chwile zwątpienia oraz zrozumieć reakcje organizmu, jakie zachodzą podczas całego procesu zmiany. Mamy więc pewność, że dieta przebiega tak jak należy, co daje nam duży komfort i spokój o własne zdrowie.\nPodczas regularnych wizyt dietetyk monitoruje postępy wagowe, zmiany składu ciała, analizuje aktualne nawyki żywieniowe, pomaga w rozwiązaniu codziennych problemów dotyczących stosowania diety. Dzięki systematycznej kontroli zaczniemy zwracać większą uwagę na swoje dietetyczne wybory oraz to jaki mają wpływ na nasze wyniki. Dzięki stałej opiece, dietetyk ma możliwość wskazać ewentualne błędy dietetyczne popełniane często nieświadomie, wprowadzić modyfikacje w diecie, aby przynosiła założone rezultaty, oraz podpowiedzieć jak poradzić sobie z utrzymaniem diety np. na wakacjach, na weselu, podczas świąt.\nPo zakończeniu odchudzania konieczne jest postawienie przysłowiowej kropki nad „i”. Tą kropką jest proces stabilizacji wagi, o czym zapomina niemalże 80% osób podejmujących kurację. Dla wielu osób odchudzanie to epizod w życiu do którego motywuje wakacyjny wyjazd, ślub lub inna uroczystość rodzinna. Kończy się rozpiska z dietą, a my nie wiemy co dalej robić, wracamy do starego sposobu odżywiania, waga zaczyna rosnąć, a w konsekwencji spotyka nas efekt jo-jo. Tymczasem odchudzanie to nie jedyny sukces na jaki musimy pracować. Utrzymanie masy ciała na zdrowym poziomie to coś, o co także warto zawalczyć. Korzystając z pomocy specjalisty dietetyka, mamy pewność, że nasza kuracja zostanie zakończona etapem stabilizacji, który zagwarantuje utrzymanie osiągniętego celu bez efektu jo-jo. Czym jest stabilizacja? To nic innego jak powolne wychodzenie z diety, stopniowe zwiększanie ilości kalorii pod okiem fachowca, oraz utrwalenie wypracowanych dotąd nawyków żywieniowych. Po większej ilości zgubionych kilogramów, stabilizacja wagi powinna trwać wystarczająco długo, aby utrwalić dotychczasowe efekty i mieć pewność, że masa ciała sprzed kuracji nie wróci.\nWiele osób uważa, że na dietetyka ich nie stać. Zastanówmy się, ile wydajemy na niezdrowe przekąski, jedzenie na mieście, magiczne suplementy, czy gadżety, które mają nas odchudzić? W Centrach Dietetycznych Projekt Zdrowie tygodniowa dieta, dostosowana do indywidualnych potrzeb i stanu zdrowia ze stałą opieką specjalisty zaczyna się już od 79 zł, co nie naruszy mocno domowego budżetu, a pozwoli osiągnąć zdrowie i lepsze samopoczucie.\nJeśli jest Ci trudno utrzymać zdrową wagę lub potrzebujesz specjalnej diety– odwiedź stronę internetową centrum www.projektzdrowie.info lub zadzwoń pod numer 519 464 209 i umów się ma konsultację z naszym dietetykiem mgr Aleksandrą Hołysz.\nul. Rynek 8b, Rabka - Zdrój\nTel: 519 464 209\nPiątek 7:00 – 15.00\nCentrum handlowo-usługowe za Kabanosem rośnie w oczach (zdjęcia)\nJeszcze jedna dziura w drodze do załatania\nZłodziejka, która okrada sklepy w Rabce-Zdroju, została zatrzymana\nLokale do wynajęcia Rabka-ZdrójWtorek, 2 czerwca 2020\nKierownik budowy, inspektor nadzoru inwestorskiego, pomoc przy oddawaniu obiektów do użytkowaniaWtorek, 2 czerwca 2020\nKierowca. MagazynierWtorek, 2 czerwca 2020\nKonsolidacja dla Każdego -wysoka przyznawalność do 200 tys również dla FirmWtorek, 2 czerwca 2020\nMieszkanie do wynajęcia RabkaPoniedziałek, 1 czerwca 2020


Angielski do szpiku kości – Tramwaj nr 4 przystanek popkultura\n16 kwietnia, 2013 29 września, 2015 Janek\tCzytamy kryminały, kryminał, Sasza Hady, Z półki 2013\nSzczerze powiem, że nie wiem jak kryminał angielski ( w sensie utrzymany w tym klimacie i dziejący się w Anglii ) miał się do tej pory w Polsce, ale od momentu kiedy przeczytałem Morderstwo na mokradłach jestem przekonany, że ma się nieźle.Bohaterem książki jest Nicholas Jones, zwykły policjant zajmujący się na co dzień fałszerstwami. Ma on najnormalniej w świecie przerąbane. Jego były współlokator i przyjaciel Rupert Marley zrobił mu po wyprowadzce dzikiego psikusa. Pod adresem ich wspólnego mieszkania postanowił zameldować bohatera swoich poczytnych powieści, fikcyjnego genialnego detektywa Alfreda Bendelina. Wynikiem tego są regularne pielgrzymki klientów, z którymi na szczęście Nick jakoś nauczył się radzić. W zależności od rodzaju potencjalnego pracodawcy stosuje różne metody, aby się go pozbyć, kiedy jednak do uporu Helen Bradbury dołożył się urok jej młodszej siostry Emmy nasz młody policjant już nie dał rady. Zdecydował się przyjąć sprawę głowy odnalezionej w w piwnicy posiadłości Państwa Bradbury. To był początek całej przygody oraz jak mi się wydaje także początek pewnej dość zaskakującej miłości :).\nLittle Fenn czyli okolica w której dzieje się powieść, to klasyczne miejsce angielskich kryminalnych opowieści. Mamy mokradła, mgłę snująca się nad torfowiskami, koszmarną pogodę i obowiązkową starą pannę która ma oko na wszystkich. W ogóle cała książka jest pełna interesujących postaci, na pierwszy plan wysuwa się zwłaszcza Ann Hope, wdowa z czwórką dzieci która jest opisana tak wiarygodnie, że wszystko wskazuje na to, że ma swój pierwowzór w rzeczywistości. Spore zaskoczenie w pewnym momencie wiąże się także z osobą miejscowego przystojniaka, który skrywa pewną niespodziankę która wywraca sporą część kryminalnej zagadki do góry nogami.\nA zagadka jest ciekawa, a rozwiązanie zupełnie nietrywialne. Choć autorka korzysta z najlepszych wzorców kryminału to przepuszcza je przez popkulturę i mimo tego że powieść jest jak najbardziej klasyczna, to jednak ma w sobie sporo świeżości i kryje kilka prawdziwych zaskoczeń.\nMimo tego że powieść to debiut Saszy Hady należy zwrócić też uwagę, że jest świetnie napisana. Język jest przyjemny w odbiorze, nic nie zgrzyta, nie razi, wszystko jest na swoim miejscu. Angielska prowincja odmalowana jest bardzo wiarygodnie, a pewne niekonsekwencje fabularne są wyjaśnione na końcu książki przez autorkę. Chyba spokojnie możemy tu założyć, że umiejętność posługiwania się słowem ma pewien związek z tym, że na co cień Pani Hady pracuje jako redaktor w jednym z krakowskich wydawnictw :)\nKsiążkę wygrałem już jakiś czas temu w jednym z konkursów Oficynki. Przeleżała swoje na półce, bo sięgnąłem po nią dopiero niedawno. I świetnie! Dzięki temu na Trupa z Nottingham czyli kolejną powieść nie będę musiał czekać zbyt długo :)\n20 Thoughts to “Angielski do szpiku kości”\n16 kwietnia, 2013 at 6:53 pm\nOstatnio kręcę się koło tego kryminału jak kot koło zdechłej myszy. Szukam taniego ebooka, bo ceny książek zaczęły mnie przerażać. Widzę jednak po Twojej recenzji, że nie ma co żałować i kupić książkę. :-)\n17 kwietnia, 2013 at 4:44 pm\nPrędko nie wróci :)\n17 kwietnia, 2013 at 5:53 pm\nW dobrym towarzystwie leży to co ma się spieszyć ;)\n16 kwietnia, 2013 at 8:58 pm\nMnie się podobało, czytam właśnie Martę Grimes czyli w sumie podobne klimaty i Morderstwo podobało mi się bardziej. Jeśli jesteś z Krakowa bądź okolic, to jak wróci mogę pożyczyć :)\n17 kwietnia, 2013 at 9:42 am\nJestem dokładnie na drugim krańcu Polski – Mazury :D, ale tym bardziej dziękuję :-) Kupiłam wczoraj ebooka na koobe.pl.\nCzytałam „Hotel Paradise” i mam zamiar wrócić do tej autorki.\nI to dobry zakup był :)\n17 kwietnia, 2013 at 10:15 am\nTrochę nie dowierzałam tym pozytywnym recenzjom, przyznam się bez bicia, ale chyba powoli dojrzewam do sięgnięcia po ten „angielski” kryminał.\n17 kwietnia, 2013 at 5:54 pm\nSięgaj, nie powinnaś się zawieść, to naprawdę niezłe jest i do tego udało się autorce dwa razy mocno mnie zaskoczyć.\n17 kwietnia, 2013 at 11:49 am\n17 kwietnia, 2013 at 5:55 pm\nTeraz tylko trzeba znaleźć czas na przeczytanie :)\n18 kwietnia, 2013 at 1:43 am\nJakbyś mi w myślach czytał.\n17 kwietnia, 2013 at 4:45 pm\nPrzeczytałam tylko drugą połowę recenzji, żeby sobie nie psuć zabawy, a i to w sumie formalność, bo skoro polecasz, co można czytać w ciemno. :)\nZ czytaniem drugiej części jak najbardziej słusznie, ale pierwsza zdradza naprawdę niewiele. A co czytania w ciemno to mam nadzieję, że się nie zawiedziesz ;)


Tanie hotele w Nekli - Oferty hoteli w Nekli - eSky.pl\nNekla - Zobacz najlepsze oferty hoteli\nKostrzyn, 18 czerwca 2021, 2 noce\nWrześnia, 18 czerwca 2021, 2 noce\nNekla, 18 czerwca 2021, 2 noce\nMiłosław, 18 czerwca 2021, 2 noce\nGutowo Małe, 18 czerwca 2021, 2 noce\nŚroda Wielkopolska, 18 czerwca 2021, 2 noce\nSprawdź inne oferty Zobacz więcej hoteli w Nekli\nHotele w Nekli to zróżnicowana baza noclegowa, w której każdy z podróżujących znajdzie nocleg odpowiadający swoim potrzebom. Wolisz hotel o wysokim standardzie z ofertą all inclusive, a może wybierasz hotele gwarantujące kameralną atmosferę i tani nocleg? w Nekli zarezerwujesz nocleg na każdą kieszeń! Wybierz dogodną dla siebie lokalizację i standard hotelu, a także sprawdź metody płatności za nocleg i możliwość bezpłatnego anulowania rezerwacji. Hotele w Nekli to obiekty zlokalizowane zarówno blisko najpopularniejszych atrakcji, jak i z dala od tłumu. Idealne na dłuższy pobyt, jak i pełniące funkcję jedynie bazy wypadowej do innych miejsc. Wybierz hotel dla siebie i rozpocznij przygotowania do podróży lub wyjazdu służbowego już dzisiaj!\nNekla – najlepsze hotele\nKompleksowe usługi i atrakcyjna lokalizacja to jedne z kluczowych warunków, które musi spełniać hotel all inclusive. Najlepsze hotele w Nekli to gwarancja obsługi na najwyższym poziomie oraz szereg udogodnień dla gości hotelowych. Obiekty noclegowe o wysokim standardzie oferują doskonałą lokalizację, blisko kluczowych atrakcji w Nekli. Goście mogą skorzystać z bezpłatnego parkingu, a także wybrać pokój lub apartament idealnie dopasowany do swoich potrzeb. Hotel o wysokim standardzie to również m.in. zróżnicowane menu, strefa SPA lub fitness oraz atrakcje dla dzieci. Najlepsze obiekty noclegowe w Nekli to znakomite rozwiązanie dla par, rodzin, a także osób, które podróżują służbowo czy planują organizację szkolenia dla swoich pracowników.\nJak znaleźć hotel w Nekli?\nNajszybszym sposobem na znalezienie hotelu w Nekli jest skorzystanie z wyszukiwarki noclegów eSky. Rozbudowana baza noclegowa to pewność, że znajdziesz to, czego szukasz. W odpowiednie pola wyszukiwarki wpisz miejsce podróży, wybierz datę zameldowania i wymeldowania, a także liczbę gości i pokoi. Gotowe! Wyniki wyszukiwania wskażą dostępne w danym terminie obiekty. Bez problemu sprawdzisz odległość hotelu od centrum, sposób płatności za nocleg czy liczbę gwiazdek, które otrzymał obiekt.\nJakie udogodnienia znajdę w hotelach w Nekli?\nHotele w Nekli to obiekty o różnym standardzie i dopasowanych do niego udogodnieniach dla gości. Najpopularniejsze z nich to m.in. bezpłatny dostęp do Wi-Fi, strefa SPA, barek/sejf w pokoju, centrum konferencyjne, strefa gastronomiczna, kącik zabaw dla dzieci, bezpłatny parking, a także broszury informacyjne na temat atrakcji w okolicy. Niektóre z obiektów zapewniają również transport z/na lotnisko lub zachęcają do skorzystania z wycieczek śladem największych zabytków w Nekli\nGdzie rezerwować hotele w Nekli?\nRezerwacja noclegu na stronie eSky.pl to rozwiązanie, które pozwoli Ci zaoszczędzić czas i pieniądze. Skorzystaj z wyszukiwarki hoteli w Nekli i dobierz obiekt do swoich potrzeb. Wiele osób decyduje się także skorzystać z pakietu „Lot+Hotel”, który umożliwia rezerwację noclegu nawet o 30% taniej. Wyszukiwarka i rezerwacja tanich hoteli w eSky.pl jest dostępna na stronie głównej, w zakładce „Noclegi”. Nie wiesz, czy planowana podróż dojdzie do skutku? Sprawdź, czy dany obiekt udostępnia możliwość bezpłatnego anulowania rezerwacji.\nIle kosztuje hotel w Nekli?\nCena za nocleg w Nekli jest zróżnicowana i zależy od standardu oraz lokalizacji hotelu. Noc w obiekcie o średnim standardzie to koszt od kilkudziesięciu do kilkuset złotych. Hotele pięciogwiazdkowe goszczą gości za kwotę od kilkuset do nawet ponad tysiąca złotych za noc. Jeśli szukasz tanich noclegów, sprawdź naszą ofertę pakietów „Lot+Hotel”, która umożliwia rezerwację hotelu i lotu nawet o 30% taniej.\nHotele w Abbotsford (WI)


Położony niedaleko zamku, klasztoru i kościołów 3-gwiazdkowy Delfinia Resort oferuje współcześnie urządzone pokoje z widokiem na ogród.\nOd Anthony Quinn Bay ten rodzinny hotel dzieli jedynie 10 km.\nObiekt posiada 150 pokoi gościnnych, w tym rodzinny mniejszy apartament, pokój czteroosobowy i pokój trzyosobowy. W każdym pokoju dostępne są darmowe wi-fi, klimatyzacja, sejf osobisty, telewizja wielokanałowa i bezpośrednie połączenie telefoniczne. Udogodnienia pokojowe włączają zmywarkę, lodówkę i czajnik, a także poduszki hypoalergiczne i piankowe poduszki.\nŚniadanie podawane jest w restauracji. Restauracja całodobowa serwuje wyjątkowe posiłki. Bar z przekąskami serwuje przekąski i dania grillowane. W 800 metrach stąd zlokalizowane restauracje To Horiatiko i Taverna Manolis, serwujące ogromny wybór dań.\nZ Delfinia Resort do lotniska Rodos dojeżdża się w 25 minut.\nDelfinia Resort również umożliwia wynajem rowerów i samochodów.\nHotel zachwyca gości oferując centrum spa, gabinet kosmetyczny i jacuzzi oraz zabiegi kosmetyczne, manicure i masaż. Miłośnicy aktywnego wypoczynku docenią lekcje jogi i klub fitness oferowane w hotelu.


SD Huesca - Racing Santander (Hiszpania 2 Liga) - na żywo - transmisje live stream online - Elivescore.pl\nSD Huesca - Racing Santander\nSD Huesca - Racing Santander 13.10.2019 18:00\nDarmowa transmisja na żywo meczu SD Huesca - Racing Santander, który rozpocznie się 13.10.2019 18:00. Mecz na żywo można legalnie obejrzeć na stronie dzięki bukmacherom Fortuna i Forbet, które posiadają zezwolenie Ministerstwa Finansów. Darmowe wyniki i mecze na żywo online SD Huesca - Racing Santander z kategorii Hiszpania 2 Liga.\nW dniu 13.10.2019 18:00 odbył się mecz między SD Huesca i Racing Santander. Aby zobaczyć skrót z tego wydarzenia kliknij miniturkę poniżej.\nManchester City (kray) - Manchester United (meltosik) Ligi Elektroniczne (FIFA) Premier League (2x4 min.) 2020.06.02 23:18\nTottenham (kraftvk) - Arsenal (labotryas) Ligi Elektroniczne (FIFA) Premier League (2x4 min.) 2020.06.02 23:18\nBayer 04 Leverkusen (tranquil) - Ssc Napoli (fric) Ligi Elektroniczne (FIFA) Cyber Liga Mistrzów (2x5 min.) 2020.06.02 23:20\nWerder Bremen (ryuk) - Hertha Bsc (aventon) Ligi Elektroniczne (FIFA) Niemcy Cyber League (2x5 min.) 2020.06.02 23:20\nSchalke 04 (indra13_27) - Fsv Mainz 05 (zazabak) Ligi Elektroniczne (FIFA) Niemcy Cyber League (2x5 min.) 2020.06.02 23:20\nDmitry Ptitsyn - Dmitry Kushko Ukraina Win Cup (M) 2020.06.02 23:20


Jarosław Kaczyński uczciła pamięć Katarzyny Łaniewskiej?\nStrona główna » Newsy » Jarosław Kaczyński oddał hołd Katarzynie Łaniewskiej. Dopiero teraz widać, jak bardzo byli ze sobą zżyci\nJarosław Kaczyński Katarzyna Łaniewska\nKatarzyna Łaniewska zmarła 7 grudnia w wieku 87 lat. Za swoje dokonania artystyczne gwiazda została wyróżniona m.in. Złotym Medalem Zasłużony Kulturze Gloria Artis, a przez swoje Stowarzyszenie, za działalność na rzecz środowiska, Medalem 100-lecia ZASP-u. Zasłynęła między innymi dzięki roli w filmie Kogel-Mogel, gdzie zagrała matkę głównej bohaterki oraz serialu Plebania, gdzie wcielała się w gosposię, występowała także na scenach największych warszawskich teatrów.\nO śmierci aktorki poinformowała między innymi rzeczniczka Prawa i Sprawiedliwości, Anita Czerwińska. Na Twitterze udostępniła jej zdjęcie i napisała:\nNie jest tajemnicą, że w ostatnich latach Łaniewska sympatyzowała z partią rządzącą. Brała udział w artystycznej części obchodów rocznic smoleńskich, była blisko prezesa Kaczyńskiego.\n10 stycznia w archikatedrze św. Jana Chrzciciela w Warszawie odbyła się msza święta upamiętniająca ofiary katastrofy smoleńskiej. Przed śmiercią Katarzyna Łaniewska zawsze w nich uczestniczyła. Aktorka zmarła w grudniu, ale zaprzyjaźniony z nią Jarosław Kaczyński nie był na jej pogrzebie.\nNie zapomniał o niej jednak, gdy przemawiał na ostatniej miesięcznicy smoleńskiej. Część wystąpienia to był hołd oddany aktorce. Prezes partii rządzącej podkreślał związek Łaniewskiej z PiS-em, nazywając ją, między innymi, wybitną obywatelką.\nByła aktorką, wybitną aktorką, i była, co za tym idzie, artystą. Była kimś, kto wybrał dobro i trwał w tej szczególnej dla aktora działalności przez całe dziesięciolecia. I mówię tutaj nie tylko o tym dziesięcioleciu, a dokładnie to jest 10 lat i dziewięć miesięcy od katastrofy, ale także chodzi o ten czas, który przyszedł przynajmniej po 1980 roku. To był wybór piękny, który czyni z pani Katarzyny Łaniewskiej nie tylko wybitną artystkę, ale także wybitną obywatelkę – kogoś, kto służy – mówił Jarosław Kaczyński.\nPrzypomniał także wszystkim zebranym w kościele, że Katarzyna Łaniewska swoje umiejętności prezentowała także podczas organizacji miesięcznic, kiedy to czytała wiersze. Kaczyński podkreślił, że czuje się dłużnikiem aktorki. Zapewne mało kto spodziewał się takiego peanu z ust prezesa, zwłaszcza podczas mszy rocznicowej.\nJarosław Kaczyński i Katarzyna Łaniewska - 11.10.2013\nWspaniała kobieta. Wspaniały wódz. Oby więcej takich ludzi w Polsce\nZnowu przemówienie podczas liturgii\nPogrzeb Katarzyny Łaniewskiej. Data i miejsce są już znane. Rodzina spełni ostatnią wolę aktorki\nPogrzeb Katarzyny Łaniewskiej. Są pierwsze szczegóły podniosłej ceremonii pożegnalnej\nKatarzyna Łaniewska była tuż przed operacją. Mało kto wiedział, co się działo za zamkniętymi drzwiami\nTagi: Jarosław Kaczyński | Katarzyna Łaniewska


Zmiana dostawcy energii nie zawsze się opłaca. Różnice w cenach są niewielkie - Biznes i prawo gospodarcze - GazetaPrawna.pl - biznes, podatki, prawo, finanse, wiadomości, praca -\ngazetaprawna.plBiznesZmiana dostawcy energii nie zawsze się opłaca. Różnice w cenach są niewielkie\nautor: Maciej Szczepaniuk10.02.2012, 07:20; Aktualizacja: 10.02.2012, 10:10\n– Bardzo wiele osób dzwoni do urzędu i zgłasza problemy z nowymi umowami – twierdzi Agnieszka Głośniewska, rzecznik Urzędu Regulacji Energetyki. Dziennie pracownicy urządu odbierają po kilkanaście telefonów od zawiedzionych klientów. Miesięcznie daje to nawet kilkuset zawiedzionych odbiorców.\nTo jednak nie podoba się wielkim państwowym firmom, które klientów tracą. Ta reguła dotyczy wszystkich dużych graczy: PGE, Tauronu, Energi i Enei. Energia dla Firm zwróciła na siebie uwagę nawet Urzędu Ochrony Konkurencji i Konsumentów, który prowadzi postępowanie wyjaśniające. Celem jest ustalenie, czy wskutek działania spółki nastapiło naruszenie przepisów uzasadniające wszczęcie postępowania w sprawie zakazu stosowania praktyk naruszających zbiorowe interesy konsumentów.\nNa przykład jeden ze sprzedawców prądu proponował nowym klientom niższą cenę za energię, ale w pakiecie sprzedawał również ubezpieczenie od utraty pracy lub pakiet zniżek na leki za kilkadziesięt złotych miesięcznie. Gdzie jest haczyk?\n– Klient nie miał o tym zielonego pojęcia i dowiadywał się o tym dopiero po wyjściu zadowolonego przedstawiciela handlowego – mówi osoba z branży energetycznej.\ndokładnie zbadać ofertę nowego sprzedawcy – przede wszystkim ceny;\nsprawdzić opcje płatności;\nustalić okres obowiązywania kontraktu i warunki wypowiedzenia (np. czy kontrakt jest przedłużany automatycznie);\nsprawdzić, czy nie ma ukrytych opłat (np. kar za kolejną zmianę, które w przypadku pojawienia się w umowie byłyby praktykami niedozwolonymi).\nPrawniczek(2012-08-29 14:52) Zgłoś naruszenie 00\nNo nie wiem czy dodawanie nieobowiązkowego uebzpieczenia, a nawet dwóch jak w przypadku Energetycznego centrum to nieczysty chwyt. Skoro nie są uwolnione ceny energii to dużych różnic nie ma co się spodziewać, ale można skorzystać na dodatkowych bonusahc.\nCHR(2012-12-07 11:21) Zgłoś naruszenie 00\nMoim zdaniem w obecnym systemie prawnym zmiana sprzedawcy energii to po prostu farsa.\nNa fakturach dostaję mnóstwo pozycji które mnie nie interesują. W zasadzie mnie jako użytkownika\nPowinny interesować dwie sumaryczne kwoty pierwsza ile zapłacę miesięcznie abonamentu oraz druga ile zapłacę za 1kW energii elektrycznej. Do tego jeszcze powinny interesować mnie gratisy czyli np. ile mam darmowych jednostek kW w ciągu miesiąca oraz czy np. nowy liczni dostanę za przysłowiową złotówkę.\nDodatkowo nie powinno mnie interesować po czyich kablach ten prąd idzie.\nW przypadku telefonii czy internetu można było i operatorzy sią dogadują między sobą a ja korzystając z telefonu w sieci Play nie muszę się podpisywać umów na korzystanie z roamingu krajowego w Plusie czy Orange. To samo z internatem podpisując umowę z Netią nie interesuje mnie że korzystają z kabli TP S.A.\nPo co mi druga umowa na przeszył prądu. To niech sprzedawca z właścicielem kabli się rozlicza.\nJeśli będę się umawiał tylko ze sprzedawcą prądu i tylko z nim podpisywał umowę to wtedy naprawdę będę mógł wybrać dla siebie najatrakcyjniej ofertę.\nW chwili obecnej jest tyle składowych na rachunku że można naprawdę coś przeoczyć i się wpakować w większe koszty.\npawel(2013-11-17 05:39) Zgłoś naruszenie 00\nRobert(2014-02-03 11:03) Zgłoś naruszenie 00\njorks(2014-09-08 19:43) Zgłoś naruszenie 00\niza534(2014-12-31 11:07) Zgłoś naruszenie 00\nTemat zmiany dostawcy energii elektrycznej jest coraz bardziej wałkowany... Ja kilka miesięcy temu po namowie znajomej zmienić dostawcę na mało znaną (ale chyba tylko w Polsce) , która działa w branży energetycznej na terenie całej Europy - firma AXPO.\nLink do strony: http://www.axpo.com\nJarek(2015-08-10 07:58) Zgłoś naruszenie 00\nJa pokusiłem się o zmianę sprzedawcy na Energię2 i jestem zadowolony. Polecili mi tą firmę znajomi. Sam również polecam.:)\nZmienic,usuac obecny antynarodowy rzad(2012-02-10 09:14) Zgłoś naruszenie 00\nZamiast zmiany dostawcy energi lepiej zmienic,usuna obecny rzad,ktory jedynie z nazwy jest rzadem polskim,w istocie rzeczy jest to antynarodowy rzad "Unii europejskiej" czyli rzad totalitarnego unijnego kolchozu zniewalajacego kraje Europy.\nkris(2012-02-10 21:39) Zgłoś naruszenie 00\nDziennikarz amator! Po pierwsze Energia dla Firm sprzedaje energię jak sama nazwa mówi dla firm a dla domów , spółka akcyjna z tej grupy kapitałowej Energetyczne Centrum SA Dziwny i jednostronny artykuł a wspomniana wyszukiwarka URE linkuje ta firmę na pierwszym miejscu w oszczędnościach .\nChyba dziennikarz wziął za to dobra premie ?,\nherr(2012-02-13 15:14) Zgłoś naruszenie 00\nmi się opłaciło. przeszedłem na energie dla firm kilka miesiecy temu. do dwoch rachunkow idzie sie przyzwyczaic, nawet jesli te oszczednosci sa kosmetyczne, ale zawsze taniej\nŻaneta(2012-02-13 21:46) Zgłoś naruszenie 00\nWitam. Prowadzę z mężem firmę i jesteśmy klientami Energii dla Firm od ponad roku. Jesteśmy zadowolonymi klentami, rachunki są niższe to fakt, a ogsługa profesjonalna\nzbych(2012-02-14 00:26) Zgłoś naruszenie 00\nw mojej firmie energia dla firm sprawdza się w 100%, śmiało mogę ich polecić


Instalacje pompowe w przepompowniach i oczyszczalniach ścieków - Waldemar Jędral - mobi, epub, ebook – Ibuk.pl\nPoprawność wykonania systemów kanalizacyjnych ma istotny wpływ na warunki sanitarne mieszkańców, ich zdrowie oraz zagrożenie epidemiczne. Ma też istotny wpływ na niezawodność działania i co obecnie szczególnie ważne – na energochłonność systemów odprowadzania i oczyszczania ścieków.\nNiniejsza publikacja omawia podstawowe zagadnienia dotyczące projektów nowych i modernizacji istniejących instalacji. Dotyczą one zwłaszcza doboru pomp w różnych przepompowniach ścieków, pomp znajdujących się na terenie oczyszczalni ścieków, m.in. pomp do osadów, oraz sterowania pracą i optymalnej regulacji wydajności niektórych większych instalacji pompowych. W książce uwzględniono także rozwiązania projektowe, bezpośrednio lub pośrednio wpływających na bezawaryjną i efektywną energetycznie pracę pomp.\nWartość praktyczną pozycji wzmacniają zamieszczone w niej przykłady dotyczące różnych pomp zainstalowanych w istniejących obiektach, które szczegółowo przedstawiają zaistniałe kłopoty eksploatacyjne i zastosowane sposoby ich wyeliminowania.\nCzęść I. POMPY I UKŁADY POMPOWE 21\n1. Podstawowe wiadomości o pompach i układach pompowych 22\n1.1. Przenośniki cieczy 22\n1.2. Układ pompowy i instalacja pompowa 22\n1.3. Pompy wyporowe i pompy wirowe 24\n2. Podstawowe typy i wielkości charakterystyczne pomp wirowych 27\n3. Charakterystyki pompy i układu pompowego 31\n3.1. Podstawowe charakterystyki pompy wirowej 31\n3.2. Zakres dopuszczalnej ciągłej pracy pompy 32\n3.3. Charakterystyka układu pompowego 33\n4. Kawitacja i charakterystyki kawitacyjne 35\n4.1. Znaczenie problemu kawitacji w przepompowniach ścieków 35\n4.2. Przyczyny i skutki kawitacji 35\n4.3. Nadwyżki antykawitacyjne i charakterystyki kawitacyjne 38\n4.4. Rozporządzalna i wymagana nadwyżka antykawitacyjna 41\n4.5. Relacje między NPSHi a NPSH 3 45\n4.6. Materiały odporne na erozję kawitacyjną 46\n4.7. Uwagi praktyczne dotyczące unikania pracy pomp w kawitacji 47\n5. Regulacja pomp 49\n5.1. Punkt pracy pompy w układzie. Współpraca kilku pomp 49\n5.2. Sposoby regulacji wydajności pomp 52\n5.3. Regulacja dławieniowa 52\n5.4. Regulacja zmiennoobrotowa 54\n5.5. Regulacja przez zmianę liczby pracujących pomp połączonych równolegle 57\n5.6. Układy napędowe pomp 59\n5.6.1. Silniki asynchroniczne 59\n5.6.2. Silniki synchroniczne z magnesami trwałymi 59\n5.6.3. Przetwornice częstotliwości 61\n6. Dobór pomp i energooszczędna eksploatacja obiektu pompowego 62\n6.1. Powiększenie efektywności energetycznej transportu cieczy w kontekście zmian klimatycznych 62\n6.2. Straty nieuniknione i niepotrzebne w pompowaniu cieczy 64\n6.3. Efektywność energetyczna układu pompowego 65\n6.4. Ogólne zasady energooszczędnej eksploatacji pomp 66\n6.5. Ogólne zasady doboru pomp do instalacji 67\n6.6. Optymalny energetycznie i/lub kosztowo dobór pomp, w szczególności w przepompowni ścieków 68\n6.7. Podstawowe kryteria doboru typu i wielkości pompy oraz jej dostawcy 72\n6.7.1. Związek doboru pompy z możliwością awarii pompowni 72\n6.7.2. Związek doboru pompy z jej zadaniem w obiekcie/instalacji pompowej 72\n6.7.3. Związek doboru pompy z tłoczonym medium oraz warunkami pracy 73\n6.7.4. Związek doboru pompy i jej wersji materiałowej z możliwością pracy w kawitacji 73\n6.7.5. Związek niezawodności pompy z efektywnością energetyczną pompowania 73\nCzęść II. PRZEPOMPOWNIE ŚCIEKÓW SUROWYCH 75\n7. Rodzaje przepompowni ścieków i pomp ściekowych 76\n7.1. Rodzaje i właściwości ścieków surowych 76\n7.2. Rodzaje i cechy przepompowni ścieków 76\n7.3. Różnorodność stosowanych rodzajów i typów pomp oraz ich wirników 78\n8. Wybór typu pompy ściekowej i rodzaju wirnika 81\n8.1. Założenia ogólne 81\n8.2. Wybór typu zespołu pompowego 81\n8.3. Wybór rozwiązania konstrukcyjno-materiałowego pompy danego typu 86\n8.4. Wybór typu wirnika/części hydraulicznej pompy 86\n9. Doprowadzenie ścieków do pompowni i do pomp. Zbiornik ścieków 90\n9.1. Retencja w grawitacyjnym kolektorze doprowadzającym 90\n9.2. Doprowadzenie ścieków do pomp 90\n9.2.1. Pompy zatapialne suche 90\n9.2.2. Pompy zatapialne „mokre” i inne swobodnie zanurzone (np. wałowe) 91\n9.3. Cechy konstrukcyjne zbiornika ścieków 93\n10. Rurociągi ssawne i tłoczne pomp oraz odprowadzenie ścieków z pompowni 94\n10.1. Rurociągi ssawne pomp „suchych” 94\n10.2. Rurociągi tłoczne 95\n10.3. Zasady wykonania i montażu pomp ze względu na pompy 96\n10.4. Odprowadzenie ścieków z pompowni 97\n10.5. Straty ciśnienia w rurociągu 98\n10.6. Sedymentacja w rurociągach 100\n10.7. Zawory/klapy zwrotne 102\n11. Regulacja wydajności pomp ściekowych oraz sterowanie pracą pompowni 103\n11.1. Regulacja a sterowanie 103\n11.2. Funkcjonowanie przepompowni przy znacznej zmienności strumienia ścieków 103\n11.3. Poziomy włączania/wyłączania pomp 104\n11.4. Regulacja wydajności pomp ściekowych 105\n11.5. Sterowanie pracą przepompowni ścieków 106\n11.5.1. Regulacja pomp ściekowych i sterowanie pracą przepompowni 106\n11.5.2. Możliwe sposoby sterowania pracą przepompowni 107\n11.5.3. Optymalne energetycznie sterowanie pracą przepompowni ścieków 108\n11.6. Warunki wymagane do poprawnego funkcjonowania systemu optymalnego sterowania pracą przepompowni ścieków 109\n12. Wymagania dotyczące niezawodności pracy pomp i pompowni 111\n12.1. Wymagania dotyczące pomp 111\n12.2. Wymagania dotyczące instalacji pompowej i całej przepompowni 112\n13. Uderzenie hydrauliczne jako ważny aspekt projektu przepompowni 114\n13.1. Wiadomości podstawowe 114\n13.2. Środki zapobiegające uderzeniu hydraulicznemu lub łagodzące jego przebieg 117\n13.2.1. Koła zamachowe 118\n13.2.2. Zawory/klapy zwrotne 118\n13.2.3. Zbiorniki ciśnieniowo-powietrzne (powietrzniki) 118\n13.2.4. Zawory napowietrzające i zawory bezpieczeństwa 119\n13.2.5. Upust z zaworem obejściowym pompy 119\n13.2.6. Podsumowanie 120\n14. Przykłady awarii/niesprawności instalacji pompowych w przepompowniach ścieków i zastosowane środki naprawcze 122\nPrzykład 1. Nieuwzględnienie przy doborze pomp zakresu dopuszczalnej ciągłej pracy 122\nPrzykład 2. Wybór pomp nieodpowiedniej jakości 124\nPrzykład 3. Kłopoty związane z wymianą pomp wałowych na pompy zatapialne suche 125\nPrzykład 4. Kłopoty związane z zatykaniem się kanałowych wirników pomp ściekowych 126\nPrzykład 5. Problemy związane z erozją kawitacyjną w pompach zatapialnych suchych 127\nPrzykład 6. Skutki zalania pomp niehermetycznych w wyniku awarii przepompowni 128\nPrzykład 7. Zatykanie się wirników pomp wykorzystywanych do czyszczenia zbiornika 129\nPrzykład 8. Skutki pracy pomp zatapialnych „mokrych” przy okresowym wynurzaniu się silnika ponad poziom ścieków 130\nCzęść III. INSTALACJE POMPOWE W OCZYSZCZALNIACH ŚCIEKÓW 133\n15. Schematy instalacji pompowych i rodzaje pomp w oczyszczalniach ścieków 134\n15.1. Schematy technologiczne typowych oczyszczalni ścieków 134\n15.2. Rodzaje i typy pomp stosowanych w oczyszczalniach ścieków 136\n16. Osady ściekowe; wpływ ich właściwości na przepływy w pompach i rurociągach 137\n16.1. Rodzaje osadów ściekowych 137\n16.2. Ciecze nienewtonowskie 139\n16.3. Właściwości osadów ściekowych jako cieczy nienewtonowskich 141\n16.4. Wpływ właściwości osadów ściekowych na straty ciśnienia w rurociągach 144\n16.5. Wpływ właściwości osadów ściekowych na charakterystyki pomp wirowych 146\n16.6. Wpływ właściwości osadów ściekowych na wymaganą nadwyżkę antykawitacyjną 151\n17. Pompy do osadów ściekowych 152\n17.1. Warunki zastosowania a rodzaje pomp do osadów ściekowych 152\n17.2. Rodzaje i typy pomp do osadów ściekowych 153\n17.3. Parametry i cechy charakterystyczne pomp wymienionych w podrozdziale 17.2 154\n17.3.1. Pompy z wirnikami kanałowymi 154\n17.3.2. Pompy o swobodnym przepływie („vortex”) 154\n17.3.3. Pompy z urządzeniami rozdrabniającymi 155\n17.3.4. Pompy z wirnikami odśrodkowo-śrubowymi 155\n17.3.5. Pompy odśrodkowe typu „N” (Flygt) 155\n17.3.6. Pompy samozasysające 155\n17.3.7. Pompy diagonalne i śmigłowe 156\n17.3.8. Pompy tłokowe 157\n17.3.9. Pompy membranowe z napędem pneumatycznym 157\n17.3.10. Pompy zębate 158\n17.3.11. Pompy krzywkowe (Rootsa) 159\n17.3.12. Pompy śrubowe (Mono) 159\n17.3.13. Pompy perystaltyczne (przewodowe) 161\n17.4. Dodatkowe uwagi i zalecenia dotyczące pomp poszczególnych typów 161\n17.4.1. Pompy odśrodkowe 161\n17.4.2. Pompy śmigłowe 163\n17.4.3. Pompy śrubowe (Mono) 163\n17.5. Uwagi i zalecenia dotyczące rurociągów 163\n17.5.1. Projektowanie nowych i modernizacja rurociągów 163\n17.5.2. Eksploatacja rurociągów 164\n18. Inne pompy w oczyszczalniach ścieków 166\n18.1. Pompy ścieków surowych/podczyszczonych 166\n18.2. Pompy ścieków oczyszczonych 166\n18.3. Inne pompy niż omówione w rozdziale 17 i podrozdziałach 18.1 i 18.2 167\n18.3.1. Pompy wód opadowych i pompy do wody technologicznej 167\n18.3.2. Pompy do tłuszczów 167\n18.3.3. Pompy dozujące 168\n18.4. Dodatkowe wymagania dotyczące dużych pomp do ścieków surowych i oczyszczonych w przepompowniach i oczyszczalniach ścieków 168\n18.4.1. Minimalny poziom cieczy w zbiorniku ze względu na wiry 168\n18.4.2. Precyzyjne zainstalowanie pomp 170\n19. Przykłady awarii/niesprawności instalacji pompowych w oczyszczalniach ścieków i zastosowane sposoby ich usunięcia 171\nPrzykład 9. Skutki błędnego oszacowania oporów przepływu w rurociągu 171\nPrzykład 10. Zakleszczanie się łopatek wirnika pompy śmigłowej w obudowie 172\nPrzykład 11. Problemy związane z erozją kawitacyjną pomp zatapialnych „mokrych” 173\nPrzykład 12. Niewłaściwy dobór pompy wyporowej ze względu na właściwości osadu 175\nPrzykład 13. Wpływ dopuszczalnego rozrzutu parametrów pracy pomp odśrodkowych 176\nPrzykład 14. Zaopatrzenie tylko jednej z dwóch pomp w przetwornicę częstotliwości 178\nCzęść IV. TOK POSTĘPOWANIA PRZY PROJEKTOWANIU, ZALECENIA EKSPLOATACYJNE ORAZ MATERIAŁY UZUPEŁNIAJĄCE 181\n20. Zarys toku postępowania podczas projektowania instalacji pompowych do transportu ścieków, osadów ściekowych i innych cieczy 182\n20.1. Uwagi ogólne 182\n20.2. Elementy projektu instalacji pompowej w przepompowni ścieków 183\n20.2.1. Założenia 183\n20.2.2. Liczba magistral przesyłowych oraz charakterystyka układu pompowego 184\n20.2.3. Dobór pomp 188\n20.3. Elementy projektów instalacji pompowych w oczyszczalniach ścieków 191\n20.3.1. Pompownie ścieków surowych/podczyszczonych i ścieków oczyszczonych 191\n20.3.2. Inne instalacje pompowe w oczyszczalniach ścieków 192\n20.4. Dodatkowe przykłady obliczeniowe dotyczące pompowni ścieków surowych i pompowni ścieków oczyszczonych 193\nPrzykład 15. Wybór średnicy długiej magistrali tłocznej oraz liczby i wielkości pomp 193\nPrzykład 16. Porównanie dwóch sposobów sterowania pracą przepompowni ścieków surowych lub ścieków oczyszczonych 195\n21. Uzupełniające materiały informacyjne dotyczące różnych rozwiązań pomp ściekowych, przepompowni i tłoczni ścieków oraz zaworów zwrotnych 197\n21.1. Różne rozwiązania typowych, pionowych pomp ściekowych 197\n21.2. Różne sposoby chłodzenia silników pomp zatapialnych suchych 206\n21.3. Pompownie, zawory zwrotne i pompa zmodyfi kowana 210\n21.3.1. Pompownia kompaktowa 210\n21.3.2. Pompownia przewałowa 212\n21.3.3. Pompownie klasyczne 213\n21.3.4. Zawory zwrotne 214\n21.3.5. Pompa zmodyfikowana 216\n21.4. Tłocznie ścieków 217\n22. Uwagi i zalecenia eksploatacyjne 221\nSkorowidz rzeczowy 226\nInstalacje pompowe w przepompowniach i oczyszczalniach ścieków - RECENZJE


Mieszkanie na sprzedaż, Kraków, Prądnik Czerwony, 50.00 m2, 295 000 zł\nKraków, Prądnik Czerwony, Ugorek Mieszkanie na sprzedaż\n5 900,00 zł/m2 cena: 295 000 zł\n2-POKOJE/BLISKO CENTRUM/50m2/ UL. UGOREK!\nAgencja i Biuro Nieruchomości oferuje:\nIdealne do samodzielnego zamieszkania jak i pod inwestycję, 2 pokojowe mieszkanie o pow. 50m2 zlokalizowane na 8 piętrze 8 piętrowego bloku z cegły przy\nMieszkanie wymaga remontu, na podłogach parkiet, okna PCV,\nekspozycja: południowo-zachodnia z panoramą Krakowa!\nMieszkanie własnościowe z udziałem w gruncie\ndwóch oddzielnych pokoi o pow. 16 i 21m2\nz dużego pokoju wyjście na balkon\noddzielnej jasnej kuchni o pow. 6m2\nłazienki z wanną, WC i umywalką o pow. 4m2\nprzedpokoju o pow. 3m2\nul. Ugorek/Prądnik Czerwony\nBezpośrednio pod blokiem przystanek autobusowy Meissnera\n600 m do przystanku tramwajowego i autobusowego (skrzyżowanie al. Jana Pawła II i ul. Mogilskiej z ul. Meissnera i Lema) 15 min pieszo do Tauron Areny, 2 km do Plazy i Centrum Handlowego M1\nBardzo dobre połączenie z Galerią Krakowską i dworcem kolejowym i autobusowym, AWF, Uniwersytetem Ekonomicznym.\nCzynsz administracyjny 350 zł (CO, woda, wywóz śmieci, fundusz remontowy)\nprąd i gaz płatny wg. liczników, ogrzewanie z MPEC, ciepła woda - przepływowy piec gazowy, w kuchni terma.\nSymbol oferty ABN-MS-23180\nPowierzchnia pokoi 16, 21 m2\nBez czynszowe do natychmiastowego zamieszkania, przytulne i wyśmienicie skomunikowane! Agencja i Biuro Nieruchomości prezentuje Państwu Przestronne , nietuzinkowe 3-pokojowe mieszkanie o pow. 75m2 zlokalizowane przy ul. Dobrego Pasterza w dzielnicy Prądnik ...\n4 746,67 zł\nIdealne dla rodziny do natychmiastowego zamieszkania, przytulne i wyśmienicie skomunikowane! Agencja i Biuro Nieruchomości prezentuje Państwu Przestronne , nietuzinkowe 3-pokojowe mieszkanie o pow. 52m2 zlokalizowane przy ul. Reduta w dzielnicy Prądnik Czerwony. ...\n7 288,46 zł\nmieszkanie na sprzedaż - Kraków, Prądnik Czerwony, Reduta\nKraków, Prądnik Czerwony, Rakowice, Dzielskiego\nŚliczne, do zamieszkania 2 - pokojowe mieszkanie 32m2 ul Dzielskiego/Prądnik Czerwony Agencja i Biuro Nieruchomości prezentuje Państwu 2-pokojowe mieszkanie o pow. 32m2 zlokalizowane przy ul Dzielskiego/Prądnik Czerwony. Mieszkanie położone na 4 piętrze ...\ncena 248 512 zł\nmieszkanie na sprzedaż - Kraków, Prądnik Czerwony, Rakowice, Dzielskiego


Wyżywienie - noclegi Nowy Targ - Meteor\nStrona główna noclegi góry noclegi Nowy Targ wyżywienie Nowy Targ\nNowy Targ ( centrum Nowego Targu ~ 700 m )\nNasza specjalność to kuchnia: polska. Na specjalne życzenie: dania wegetariańskie, różne diety. Nowy Targ leży na wysokości 600 m npm, w województwie małopolskim, w Kotlinie Orawsko-Nowotarskiej, u zbiegu Białego i Czarnego Dunajca, u podnóża Gorców. Jest to najstarsze miasto Podhala,...\nOdrowąż ( centrum Nowego Targu ponad 10 km )\nPokoje z łazienkami i balkonami. Możliwość dostawek. Dostępny internet Wi-Fi na terenie całego obiektu.Dworek rodzinny Feliksa Gwiżdża, przedwojennego senatora Rzeczpospolitej, założyciela Związku Podhalan, poety, pisarza, twórcy piesni patriotycznych, m.in. autor słów do pieśni Przybyli...\nPyzówka ( centrum Nowego Targu ~ 7.2 km )\nNa terenie obiektu parking. Na terenie obiektu także ogródek letni. Doskonale organizujemy konferencje, imprezy towarzyskie, zjazdy. Liczba miejsc w lokalu: 220. Czynne od 10.00 do 22.00. Liczba dań do wyboru 62. Obiad 20 PLN. Prowadzimy działalność cateringową.\nznakomita restauracja pod względem wyboru jedzenia , nade wszystko niespotykanie miła obsługa , jest sala dla palących / i nie palących./ co zadowola każdego,... - Robert i Łukasz\nLiczba miejsc w lokalu: 70. Czynne od 10.00 do 22.00. Obiad 20 PLN. Nasza specjalność to kuchnia: włoska. Oferujemy: możliwość rezerwacji. Do dyspozycji gości pub. 23 rodzaje pizzy, dania mięsne, dania jarskie, dania obiadowe.Realizacja zamówień telefonicznych, dowóz gratis na terenie...\nSteskal Restauracja Polska Kuchnia\nw restauracji Góralska strawa odbyła się bardzo udana impreza za którą dziękujemy szefostwu było cudownie - pracownicy\nCzynne od 10.00 do 17.30, sobota 10.00 - 17.30, niedziela 12.00 - 17.00. Nasza specjalność to kuchnia polska. Prowadzimy działalność cateringową.\nSuper knajpa, jeszcze nigdy nie widzieliśmy lepszego wystroju! Jedzenie przepyszne, polecam zupkę przecieraną i placka po węgiersku - dania\nDoskonale organizujemy: przyjęcia okolicznościowe, spotkania biznesowe, przyjęcia jubileuszowe, przyjęcia komunijne. Organizacja imprez na 62 osób. Nasza specjalność to kuchnia międzynarodowa. Oferujemy bogate menu. ZAPRASZAMY PRZEZ CAŁY ROK!!!\nNowy Targ ( centrum Nowego Targu ~ 2.8 km )\nDo dyspozycji sala bankietowa na 350 osób. Doskonale organizujemy: bankiety, wesela, przyjęcia komunijne, przyjęcia okolicznościowe, studniówki, konferencje, imprezy firmowe. Liczba miejsc w lokalu: 130. Dodatkowo do dyspozycji gości ogródek letni. Nasza specjalność to kuchnia staropolska,...\nPokoje z łazienkami lub umywalkami. W obiekcie ogólnodostępne łazienki, do dyspozycji gości: grill, miejsce na ognisko, parking. Obiekt przystosowany dla osób niepełnosprawnych.Organizacja imprez i przyjęć okolicznościowych, wczasów, zgrupowań sportowych, imprez sportowych i rekreacyj...\nPokoje Gościnne Route47\nNowy Targ ( centrum Nowego Targu ~ 1.5 km )\nPokoje z łazienkami. Wyposażenie łazienki: kabina prysznicowa, umywalka, WC. W pokoju: dostęp do internetu, TV, czajnik bezprzewodowy. Do dyspozycji gości dostęp do internetu. Na terenie obiektu parking strzeżony. Obsługa w języku angielskim.Zapraszamy również do naszego drugiego...


Żelki z warzyw? Czemu nie! – Blog żywieniowy SGGW\nŻelki z warzyw? Czemu nie!\nNa Wydziale Nauk o Żywności powstała alternatywa dla popularnych słodyczy – żelek. Zmieniające się trendy żywieniowe kreują potrzebę tworzenia nowych produktów. Świadomi konsumenci chętniej sięgają po te z większą zawartością składników bioaktywnych lub z obniżoną zawartością tych niepożądanych. Na rynku pojawia się coraz więcej zdrowszych alternatyw dla popularnych słodyczy, np. czekolada o zmniejszonej zawartości cukru, batony bezglutenowe.\nWiększość dostępnych na rynku łakoci ma owocowy smak: kojarzy się on z naturalną słodyczą owoców oraz ich przyjemnym zapachem. Studentki WNoŻ wyprodukowały żelki na bazie koncentratów warzywnych z marchwi oraz buraka, które wzbogaciły błonnikiem (inuliną) oraz ekstraktem polifenolowym z rośliny zwanej „dzikim ogórkiem” (Cyclanthera pedata).\n„Dziki ogórek” – co to takiego?\nRoślina ta naturalnie pochodzi z górskich obszarów Ameryki Południowej. To jednoroczne pnącze z rzędu dyniowców i rodzaju dyniowatych. Owocem są zielone jagody o kształcie smukłej papryki. Surowe w smaku zbliżone są do ogórka, natomiast po ugotowaniu zmieniają smak na paprykowy. Zawartość witaminy A, witamin z grupy B, soli mineralnych oraz polifenoli sprawia, że cyklantera jest atrakcyjnym żywieniowo surowcem.\nPolifenole z ekstraktu wykazują głównie działanie przeciwutleniające. Odpowiedzialne są za usuwanie wolnych rodników. Jest to zjawisko pożądane: powoduje spowolnienie starzenia się organizmu, obniża ryzyko zachorowalności na choroby układu krążenia.\nInulina Orafti®HSI firmy BENEO-Orafti S.A. stanowiąca składnik żelków jest błonnikiem uzyskanym z cykorii. Dodano go po to, by uzyskać właściwości funkcjonalne – spożycie 12 g inuliny dziennie poprawia perystaltykę jelit. Produkt ten posiada udokumentowane działanie funkcjonalne, o czym mówi Rozporządzenie Komisji (UE) 2015/2314 z dnia 7 grudnia 2015 r. Dzięki temu na opakowaniu żelek można zamieścić zawarte w rozporządzeniu oświadczenie zdrowotne.\nKoncentrat z marchwi i buraka kształtuje smak i barwę żelek, a także dodaje im wartości odżywczych. Betanina z buraka oraz karoteny\nz marchwi stanowią naturalny barwnik dla produktu. Mają również działanie zdrowotne. Betanina znana jest m.in. ze zdolności obniżania poziomu złego cholesterolu we krwi, karoteny pozytywnie wpływają na wzrok.\nTradycyjne żelki powszechnie obecne na rynku składają się w głównej mierze z syropu glukozowo-fruktozowego, cukru, żelatyny, barwników i aromatów pochodzenia syntetycznego lub naturalnego, czasem zawierają też dodatek soku owocowego i/lub witamin. Produkty tego typu zwykle nie dostarczają wartości odżywczych, a jedynie energii. Nadmierne spożycie fruktozy pochodzącej z wyżej wymienionego syropu powoduje wzmożoną lipogenezę, co skutkuje odkładaniem się tłuszczu w okolicach brzucha, prowadząc do niebezpiecznej otyłości trzewnej. Wśród składu surowcowego handlowych żelek można znaleźć barwniki syntetyczne takie jak np. czerwień koszenilowa – podejrzewana o możliwość powodowania nadpobudliwości u dzieci, żółcień chinoninowa – powodująca objawy alergiczne.\nWarzywne żelki są idealne dla wegan ze względu na zastąpienie żelatyny pochodzenia zwierzęcego pektyną pochodzącą z roślin. Opracowana receptura pozwala na zawarcie 100% równowartości odżywczej soku z buraka lub marchwi w 100 g produktu. Wybierając tego typu produkt, konsument korzysta na obniżonej zawartości cukru, braku sztucznych barwników, aromatów oraz właściwościach funkcjonalnych dzięki zawartości polifenoli i inuliny.\nW składzie warzywnych żelek znajdują się: cukier, inulina, koncentrat soku z marchwi lub buraka, pektyna oraz kwasek cytrynowy. Produkt ten można uznać jako produkt „czystej etykiety”. Warzywne żelki, dzięki zawartej inulinie, mogą być ciekawym rozwiązaniem dla osób starszych, które zapominają o spożywaniu odpowiedniej ilości błonnika. Może to być również sposób na przemycenie składników warzywnych do diety dzieci, które z reguły nie przepadają za jarzynami.\nKoło Naukowe Technologów Żywności.\nOpiekun naukowy: dr inż. Bartosz Kruszewski\nAbsolwentka Wydziału Nauk o Żywieniu Człowieka i Konsumpcji Szkoły Głównej Gospodarstwa Wiejskiego w Warszawie. Doktorantka w Katedrze Żywności Funkcjonalnej, Ekologicznej i Towaroznawstwa SGGW. Naukowo analizuje zawartości związków biologicznie czynnych w żywności pochodzącej z produkcji ekologicznej, a hobbystycznie – gotuje i piecze.\nKwiaty na talerzu\nGrill gorszy niż smog?\nDietetyczne ciasto cytrynowe\nMusisz być zalogowany aby skomentować


Strony związane z hasłem: płytki marmurowe - strona 1 - Darmowy katalog stron www - Ajla.pl\nStrony związane z hasłem "płytki marmurowe"\nKamień można wykorzystać w taki sposób, aby spełniał funkcję sprzętów. Marmury sprawdzą się, jako kamień na półki, które będziemy mogli ustawić w przedpokoju. Granity natomiast nadadzą się przykładowo do ozdobienia kominka. Płytki marmurowe w łatwy sposób zainstalujemy na podłogę. Dzięki tym zabiegom odkryjemy, jak wiele zastosowań posiadają luksusowe kamienie. Należy przede wszystkim podkreślić, ...


Opolskie, warto je odwiedzić » cudaarchitektury.pl\nCoraz więcej ludzi nie ma czasu na wakacje. Każdego dnia goni nas praca, a także życie codzienne i jego problemy. Mimo wszystko należy pamiętać o równowadze jaką należy zachować. Praca nie ponad wszystko, musi być i wypoczynek. Jest to bardzo ważne dla naszego życia i zdrowia. Jak wiadomo podróże kształcą, dlatego tez warto podróżować, jego mamy ku temu możliwości. Ciekawą opcja są wczasy last minute, niestety minusem ich jest to, że nie zawsze można nam odpowiadać miejsce gdzie byśmy chcieli jechać. Plusem jest oczywiście cena, która jest znacznie niższa w przypadku wakacji zamawianych np. 2 miesiące przed wyjazdem. Na naszej stronie znajdziesz przewodnik turystyczny gdzie warto jechać i jaki kraje zobaczyć podczas wycieczek last minute i nie tylko. Maciej Fiedler Zachęcamy do wycieczek i korzystania z naszej strony.\nSpędź czas w Nysie\nJesteś teraz: cudaarchitektury.pl > Zagraniczne miasta > Fascynujący Hongkong\nOpolskie, warto je odwiedzić\nUmieszczone w kategorii: Polskie miasta | Grudzień 7th, 2015\nW województwie opolskim znajduje się bardzo duża liczba miast, które warto odwiedzić chociażby na kilka godzin czy jeden cały dzień. Opolskie, warto je odwiedzićW szczególności, w tym województwie znajdują się miasta mniejsze. Miasteczek jest bardzo dużo i większość z nich ma swoją bardzo ciekawą historię, którą można poznać będą w mieście. Najczęściej są to miasteczka bardzo zielone, które spodobają się w szczególności miłośnikom natury i przyrody. Nie brakuje w okolicy również lasów i jezior, które w tym województwie są bardzo dobrze znane. Opolskie, warto je odwiedzićWarto przyjechać do opolskiego, aby wypocząć lub się zrelaksować ponieważ jest to odpowiednie miejsce do tego, aby ciekawie spędzić czas a jednocześnie spokojnie. Warto rozpocząć zwiedzanie województwa od tego stolicy czyli Opola. Miasta malowniczego, w którym na pewno nie brakuje atrakcji. Opolskie, warto je odwiedzićDalej warto udać się np. do Mosznej gdzie można zobaczyć piękny zamek oraz do Nysy, gdzie można odpocząć nad jeziorem.


Zapotrzebowanie na usługi wykwalifikowanych programistów rośnie równolegle ze wzrostem liczby aplikacji internetowych. Podobnie jak inne specjalizacje, których posiadanie pozwala przedstawicielom zawodów uzyskiwać duże d... pokaż więcej »\nTop School prowadzi szkolenia skierowane do osób legitymujących się dyplomem fizjoterapeuty oraz lekarzy. Kursy polegają na doskonaleniu specjalnych technik rehabilitacyjnych w koncepcji PNF, która jest rozpoznawana prze... pokaż więcej »\nDoskwierają Ci dolegliwości związane z nieprawidłowościami w obrębie dna miednicy? Dowiedz się więcej na temat treningu tej partii ciała według szwajcarskiej koncepcji BeBo®! Wybierz się na pierwsze w Polsce warsztaty, p... pokaż więcej »\nZachęcamy do skorzystania z oferty naszej firmy wszystkie osoby, które uwielbiają parzyć kawę i chcą robić to w profesjonalny sposób. W naszej firmie posiadamy ogromną wiedzę na temat parzenia kawy, dlatego też prowadzim... pokaż więcej »\nSkomplikowane kwestie podatkowe wymagają szczególnej wiedzy. Osoby odpowiedzialne w firmie za wystawienie faktur muszą ją regularnie aktualizować, by nie narazić swojej organizacji na straty. Firma adept. pl specjalizuje... pokaż więcej »\nKawa to rodzaj napoju znany od wielu lat ludzkości. Był też pity przez władców, a także zwykłych ludzi. Każdy ma ulubione rodzaje kaw i właściwie zaczyna dzień od wypicia cudnie pachnącej filiżanki kawy. Kawa podawana je... pokaż więcej »\nW naszym Centrum Szkoleniowym Lektor znajdą państwo szeroką ofertę szkoleń i kursów, które znacznie podnoszą kwalifikacje zawodowe, pomagają w zdobyciu lepszego zawodu i lepszej pracy i niezwykle rozwijają wiele umiejętn... pokaż więcej »\nFirma Masters of Bartenders z Gdańska trudni się organizacją profesjonalnych kursów jak też eventów w branży gastronomicznej. Firmę stworzyli pasjonaci z przeogromnym doświadczeniem zawodowym, uzyskanym w najlepszych tró... pokaż więcej »\nEdukacja Daltońska czasami dotyczy też osób, które widzą świat wyłącznie w odcieniach szarości. Życie i edukowanie się z tego typu wadą nie jest proste, bo taka osoba ciągle napotyka na pewne trudności, czyli niemal nieu... pokaż więcej »\nCi, którzy cenią wysoką jakość szkoleń oraz opiekę mentorską podczas ich prowadzenia zapraszamy do zapoznania się z ofertą Imperium Szkoleniowego w Warszawie. Można u nas skorzystać z kursów dotyczących obsługi MS Projec... pokaż więcej »\nKREATOR to firma oferująca profesjonalne szkolenia na wysokim poziomie. Podczas szkoleń rozwijane są elementy teoretyczne na równi z tymi praktycznymi. Dodatkowo, podczas kursu uczestnicy dostają materiały, do których mo... pokaż więcej »\nWażną zaletą przy korzystaniu z systemu baz danych w pamięci są wbudowane systemy czasu rzeczywistego, które są w dużym stopniu ograniczone zasobami, wymagają niewielkiej ilości pamięci i obciążenia procesora. Umożliwia ... pokaż więcej »\nAnna Andrysiak jest trenerem, coachem i psychologiem i prowadzi w Zielonej Górze gabinet Twój Coach, w którym świadczy szeroki zakres usług, a jej klientami są zarówno osoby prywatne jak i firmy czy też instytucje. Dla s... pokaż więcej »\nFirma działająca pod nazwą ATMIS prowadzi skuteczne i fachowe szkolenia z terapii manualnej. Istotną tematyką poruszaną podczas takich kursów jest również igłoterapia sucha. Uczestnicy szkoleń mają możliwość poznania now... pokaż więcej »\nJeśli chcesz zapisać się na jakiś specjalistyczny kurs zawodowy i jeśli szukasz sprawdzonej oferty, to pragniemy przedstawić Ci naszą propozycję. Jesteśmy zgraną ekipą pracowników, mamy stosowne kwalifikacje do przekazyw... pokaż więcej »\nZajmujemy się organizacją szkoleń podatkowych i z zakresu księgowości, rachunkowości czy ochrony danych osobowych w trybie jedno lub kilku dniowym. Zajęcia prowadzone są przez wykwalifikowaną kadrę wykładowców, którzy do... pokaż więcej »\nJest nam niezmiernie miło móc zaprezentować Państwu ofertę Śląskiego Uniwersytety Medycznego, który znajduje się w Katowicach. W naszej placówce kształcimy lekarzy medycyny, lekarzy dentystów, farmaceutów, analityków med... pokaż więcej »\nProces treningu personalnego odbywa się na różnych płaszczyznach. Ja w swej pracy również nastawiony jestem wielokierunkowo. Swoje doświadczenie i wiedzę pragnę przekazywać zarówno Prezesom wielkich korporacji, Dyrektoro... pokaż więcej »\n- Szkolenia 68\nstrona internetowa , firma szkoleniowa , stare babice , szkolenia excel , warszawa , sale konferencyjne , kurs baristy , szkolenia biznesowe , szkolenie bhp , szkolenia metrologiczne , szkolenia zawodowe , direct method for english , kursy autocad katowice , szkolenia bhp , wzorców zarysu gwintu , szkolenia dla firm , szkolenia it , kursy bhp , kurs sql online , szkolenia bhp online , szkolenia , ocena ryzyka zawodowego , coaching , emc , sale konferencyjne wynajem


Tworzenie krótkich łańcuchów dostaw - szkolenie dla zainteresowanych skorzystaniem z takiej pomocy - PPR\nUwagi techniczne związane z udziałem w szkoleniu\nW spotkaniu można uczestniczyć za pośrednictwem dowolnej przeglądarki internetowej zgodnej z MS Teams. Uczestnictwo w szkoleniu nie wymaga tworzenia konta w MS Teams (jednakże można takie konto założyć jak również pobrać aplikację MS Teams). Konieczne jest posiadanie głośników lub słuchawek. Możliwe również będzie wykorzystanie mikrofonu podczas szkolenia.\nNie zalecane jest jednoczesne korzystanie z mikrofonu i głośników ze względu na możliwość wystąpienia zjawiska "sprzężenia zwrotnego" mikrofonu z głośnikami (w takim przypadku sugerowane jest korzystanie ze słuchawek).


CZAPKA HANDMADE czarny - Dodatki - DecoBazaar\n> CZAPKA HANDMADE czarny (nr 6339013)\nCzapka zrobiona ręcznie na drutach z mieszanki wełny . Bardzo efektowny wzór i miękkość przędzy powoduje, że czapka jest totalnym MUST HAVE sezonu. Jest cieplutka i komfortowa w noszeniu i zawiera 30% wełenki. Bezszwowa.\nRozmiar jest uniwersalny. Pasuje na rozm 52-54\nGREY SWETER WYKONANY RĘCZNIE HANDMADE


Apator Toruń zwyciężył ze Stalą Gorzów w sparingu. Niepokonany Adrian Miedziński | Nowości Dziennik Toruński\nDaniel Ludwiński 1 kwietnia 2021, 18:13\nMimo czysto towarzyskiego charakteru mecz miał pod jednym względem całkiem istotny ciężar gatunkowy - po stronie toruńskiej już od dłuższego powtarzały się zapowiedzi, że to właśnie to spotkanie będzie miało kluczowe znacznie, jeśli chodzi o wybór między Adrianem Miedzińskim i Tobiaszem Musielakiem, przynajmniej w kontekście inauguracji PGE Ekstraligi. W czwartkowe popołudnie lepiej wypadł Miedziński, który wprawdzie wyjechał na tor tylko dwa razy, ale dwukrotnie wygrał (w tym z Bartoszem Zmarzlikiem) i zakończył mecz z małym kompletem sześciu punktów. Wprawdzie Musielak wywalczył ich tyle samo, ale nie w dwóch, a w czterech startach. Wszystko wskazuje więc na to, że w niedzielę w lidze pojedzie kapitan eWinner Apatora.\nJak to w sparingach bywa, trener Tomasz Bajerski mocno rotował składem i dał szansę aż dziewięciu zawodnikom. Najwięcej punktów - dziewięć - wywalczył Jack Holder, który jako jedyny startował pięć razy. Wliczając bonusy skuteczniejszy był jednak Robert Lambert - osiem plus dwa w czterech biegach.\nWspomniany Jack Holder, podobnie jak jego starszy brat Chris, miał nie startować w czwartkowym meczu z powodu koronawirusa. Dodatkowy test dał jednak wynik negatywny i Australijczycy mogli zakończyć kwarantannę.\nPo stronie gorzowskiej najlepszym zawodnikiem był Bartosz Zmarzlik. Dwukrotny indywidualny mistrz świata wygrał trzy wyścigi, ale raz dojechał do mety trzeci przegrywając z Miedzińskim i Lambertem.\nW niedzielę o 16:30 eWinner Apator Toruń podejmie Falubaz Zielona Góra w meczu 1. kolejki PGE Ekstraligi.\n9. Paweł Przedpełski 5 (2,3,-,-)\n10. Jack Holder 9 (2,1,0,3,3)\n11. Adrian Miedziński 6 (-,3,3,-)\n12. Tobiasz Musielak 6 (0,-,2,1,3)\n13. Chris Holder 7 (1,3,2,1)\n14. Krzysztof Lewandowski 3+2 (1*,1*,0,1)\n15. Karol Żupiński 4+1 (2,0,1*,1)\n16. Robert Lambert 8+2 (1*,2*,3,2)\n17. Petr Chlupac 0 (0)\nMojeBermudy Stal Gorzów:\n1. Szymon Woźniak 8+2 (3,2,1*,2*)\n2. Martin Vaculik 9+1 (3,1*,2,3)\n3. Rafał Karczmarz 1 (0,-,1,0,0)\n4. Bartosz Zmarzlik 10 (3,1,3,3)\n5. Anders Thomsen 6+1 (2*,2,d,2)\n6. Wiktor Jasiński 3 (3,0,w,0)\n7. Kamil Nowacki 2 (0,0,0,2)\n8. Marcus Birkemose 0 (0,2)


Gadżety w rękach mężczyzny | Twoje.Info.pl\nTOPICS:męskie gadżetyprezent dla pana\nPosted By: Redakcja 9 maja, 2016\nCzy słyszeliśmy już gdzieś takie stwierdzenie, że każdy mężczyzna to gadżeciarz? Z pewnością! Nie jest bowiem tajemnicą, że każdy mężczyzna lubi otaczać się gadżetami, bez względu na wiek i zainteresowania. Jeśli więc zastanawiamy się, co kupić facetowi na urodziny, imieniny czy Dzień Mężczyzny ? odpowiedź jest bardzo prosta ? wyjątkowy i nietuzinkowy gadżet. Spójrzmy więc na listę przykładowych gadżetów, które są bardzo popularne wśród mężczyzn i które z pewnością będą trafionym prezentem.\nOczywiście dla każdego będzie to inny gadżet względem zainteresowań i upodobań. I tak dla mężczyzny na co dzień pracującego w biurze będzie to gadżet biurowy, który będzie mógł wykorzystać do celów praktycznych. Tak więc może to być ciekawy organizer, w którym to możemy zapisywać to, co ważne i istotne. Z gadżetów biurowych mamy jeszcze podkładkę na biurko lub ciekawy organizer na biurko, mieszczący wszystkie gadżety biurowe. Oczywiście tego typu gadżetów jest cała masa ? wybór należy do nas.\nMamy problem z kupnem upominku dla mężczyzny, który jest zapalonym podróżnikiem? W gadżetach z pewnością znajdziemy coś interesującego i oryginalnego! Chyba każdy podróżnik marzy o mapie w formie zdrapki, gdzie możemy zdrapywać po kolei odwiedzone miejsca i państwa. Tak powieszona mapa będzie również świetnym pomysłem na ścienną aranżację. Czyż nie pomysłowy upominek?\nMinęły już te czasy, kiedy to gotowanie było zarezerwowane tylko i wyłącznie dla kobiet. Dzisiaj i mężczyźni próbują swoich sił w kuchni, mało tego ? uważani są za jeszcze lepszych kucharzy od samych kobiet. Zestaw oryginalnych noży czy też inny gadżet kuchenny będzie strzałem w dziesiątkę.\nA co, jeśli nie do końca wiemy, czym mężczyzna się zajmuje i co lubi robić w wolnym czasie? Istnieje lista tzw. uniwersalnych, a jednocześnie pomysłowych gadżetów, które z pewnością ucieszą każdego mężczyznę. Będzie to na przykład ekskluzywny długopis w etui ? czyż nie będzie to wspaniały pomysł na prezent? Kolejnym pomysłem jest kupno gry towarzyskiej, czy też akcesoriów barmana.\nA może tak z poczuciem humoru? Gadżety z kategorii ?śmieszne? cieszą się ogromną popularnością. Tutaj jednak niestety trzeba trochę uważać, komu i co kupujemy. Bowiem może się okazać, że niechcący kogoś obraziliśmy ? to się zdarza. Jakie to będą gadżety? Zegar ze śmiesznym motywem, kubek z zabawnym napisem, czy chociażby brykiet z pieniędzy. Są to mało praktyczne gadżety, których jedynym celem będzie rozbawienie:-) A przecież śmiech to zdrowie!\nDlaczego mężczyźni tak bardzo lubią otaczać się ciekawymi, czasami mało praktycznymi, ale wciąż nietuzinkowymi gadżetami? Chyba nie jesteśmy w stanie odpowiedzieć na to pytanie. Prawdą jest jednak to, że daje nam to ogromną możliwość w trafnym wyborze prezentów.\nOczywiście zanim zakupimy gadżet powinniśmy się zastanowić, czy relacja i więź między nami, a osobą dla której prezent kupujemy jest na takim poziomie, by ten prezent był udanym. Prostym przykładem jest relacja pracownik ? szef. Czy szefowi możemy podarować bokserki ze śmiesznym napisem? Z pewnością nie, ale dla kolegi jak najbardziej. Powiedzenie, że ?każdy mężczyzna to gadżeciarz? jest jak najbardziej prawdziwe.\nPublikację przygotowała firma http://www.ministerstwogadzetow.com – gadżety to nasza specjalność.\nBe the first to comment on "Gadżety w rękach mężczyzny"


Wrocław - Skupujemy katalizatory we wszystkich miastach, ze wszystkich pojazdów Wrocław\nZapraszamy Państwa do zapoznania się z nasza pełną ofertą skupu katalizatorów, oferta skierowana jest dla wszystkich chętnych, którzy szukają odbiorcy lub chcą uzyskać lepszą cenę za sprzedawany katalizator. Oferta skupu katalizatorów Wrocław to prawdopodobnie najlepsza oferta na rynku. Prosimy skontaktować się pod nr tel. 533-080-717. Skup katalizatorów Wrocław to oferta specjalnie dla Ciebie.\nPamiętajmy, że zuzyte katalizatory należy zutylizować, dlatego powstał nasz skup katalizatorów. Zajmujemy się profesjonalnym recyclingiem katalizatorów Wrocław. Dlatego zapraszaszamy do kontaktu z nami w celu dokonania wyceny Państwa katalizatora lub katalizatorów Wrocław. Jestesmy pewni, że zaproponujemy Państwu najlepszą cenę za katalizatory.\nSkup katalizatorów Wrocław. Zadzwoń tel. 533-080-717\nJesteśmy w stanie zaoferować jako jedyni na rynku najlepszą cenę za Twój katalizator. Nie zwlekaj i sprzedaj go zanim straci na wartości. Prosimy pamiętać, że cena katalizatorów jest uzależniona od wykresów podanych na stronie startowej, a także od kursu walut. Jest to wypadkowa wielu czynników decydujących o wartości katalizatora. Dlatego jeśli jest dogodny czas nie zwlekaj i dzwoń do nas w sprawie skupu katalizatorów Wrocław, dodatkowe pieniądze na pewno się przydadzą, a środowisko naturalne będzie wolne od niezbezpiecznych substancji.


Dziedzictwo Kopernika. Zakazany kamień 2019 - E-booki • Naukowa.pl\nNajwiększym hobby Wade’a jest astronomia. Często odwiedza obserwatorium uniwersyteckie, w którym pracuje jego ojciec. Przypadkiem natrafia na zaszyfrowany mejl od dawnego profesora ojca, a zarazem bliskiego przyjaciela rodziny, który wkrótce ginie w tajemniczych okolicznościach.\nŚmierć Henry’ego rozpoczyna serię wypadków, które sprawiają, że Wade przeżyje przygodę, o jakiej inni mogą tylko pomarzyć. Wraz z przyjaciółmi musi odszukać Dziedzictwo Kopernika – 12 artefaktów o wyjątkowej, magicznej mocy. Ten, kto je odnajdzie, zdobędzie władzę nad światem i stanie się niezwyciężony…\nKlienci, którzy kupili Dziedzictwo Kopernika. Zakazany kam… wybrali również:\nAktualnie oglądasz produkt Dziedzictwo Kopernika. Zakazany kamień - Tony Abbott


KE: skażone jaja w 15 krajach UE, w tym w Polsce - TVN24 Biznes\nSkażone fipronilem jaja wykryto w 15 krajach Unii Europejskiej i dwóch spoza niej. Trafiły też do Polski - poinformowała w piątek Komisja Europejska. 26 września ma dojść do spotkania ministrów z państw, które dotknięte są tym problemem.\nWedług informacji przekazanych na konferencji prasowej w Brukseli przez rzecznika KE Daniela Rosario fipronilem zostały skażone jaja na fermach w Belgii, Holandii, Niemczech i Francji. Kraje, do których trafiły skażone jaja z tych czterech państw, to: Szwecja, Francja, Wielka Brytania, Austria, Irlandia, Włochy, Luksemburg, Polska, Rumunia, Słowacja, Słowenia i Dania. We Francji skażone jaja pochodziły zarówno z własnej produkcji, jak i z importu. Według KE na skażone jaja natrafiono również poza UE - w Szwajcarii i Hongkongu.\nAfera wywołuje pytania o skuteczność unijnego systemu ostrzegania, za pomocą którego państwa członkowskie informują się o zagrożeniach dotyczących żywności. Komisja poinformowała, że wrześniowe spotkanie wysokiego szczebla z udziałem ministrów i przedstawicieli służb sanitarnych państw dotkniętych tym problemem będzie dotyczyło m.in. tej kwestii. - Celem jest wyciągnięcie odpowiednich wniosków i przedyskutowanie sposobów na poprawienie efektywności unijnego systemu dotyczącego bezpieczeństwa i oszustw żywnościowych - podkreśliła rzeczniczka KE Mina Andreewa. Choć wcześniej we wrześniu zaplanowane są spotkania unijnych ministrów, to, jak tłumaczy KE, spotkanie w tej konkretnej sprawie ma się odbyć po upływie pewnego czasu od obecnych wydarzeń, "tak aby wszystkie fakty były dostępne".\nZgodnie z unijnymi regulacjami państwo, które wykryje u siebie żywność potencjalnie powodującą zagrożenie dla zdrowia publicznego ma obowiązek poinformować o tym za pośrednictwem unijnego systemu alarmowego RASFF (Rapid Alert System for Food and Feed) resztę krajów unijnych. Między Holandią i Belgią jest spór, czy ten pierwszy kraj powinien był poinformować o wykryciu u siebie skażenia fipronilem. Wykryto go jeszcze jesienią zeszłego roku. Belgia oskarżeniem pod adresem sąsiada odpowiedziała na krytykę, jaka spadłą na nią po tym, gdy okazało się, że sama również z opóźnieniem przekazała informacje innym krajom UE. - Toczą się dochodzenia, które mają ustalić, kiedy określony kraj wiedział o sprawie i kiedy powinien o niej poinformować. Nie wchodzimy w grę wzajemnych oskarżeń - zaznaczyła Andreewa. KE zapewnia, że UE ma najbardziej zaawansowany i wyrafinowany na świecie system, by chronić konsumentów i zapewniać najwyższy standard żywności. Urzędnicy wskazują jednak, że w tym przypadku mowa jest o nielegalnym wykorzystaniu substancji. Fipronil jest środkiem zwalczającym wszy, kleszcze i roztocza i może być używany w Unii Europejskiej w hodowli zwierząt domowych, ale nie w produkcji żywności.\nKE podkreśliła, że informacje o zanieczyszczeniu jajek przekazano jej za pomocą systemu ostrzegania 20 lipca. Zrobiła to Belgia. Z odpowiedzi rzeczników wynika, że Holandia nie przekazała w listopadzie ubiegłego roku informacji w tej sprawie. Władze Holandii zaprzeczyły sugestiom, że w listopadzie 2016 roku ukrywały skażenie jaj fipronilem. Szef holenderskiej agencji ds. bezpieczeństwa żywności Rob van Lint przyznał w holenderskich mediach, że otrzymał informacje na ten temat, ale nie stwierdzono zagrożenia dla zdrowia ludzi. KE w czwartek przekazała informacje na temat zanieczyszczonych jajek do partnerów handlowych spoza UE. Jak tłumaczyła rzeczniczka, zrobiono to dla zapewnienia transparentności. Do tej pory KE nie ma informacji, jakoby skandal miał jakiś wpływ na handel z krajami trzecimi.\nSprawa wywołuje też pytania, czy rolnicy, których famy zostały zamknięte, będą mogli dostać rekompensaty ze środków unijnych. Z wypowiedzi rzeczników KE wynika jednak, że na razie taka opcja nie jest rozważana. Zarówno w Belgii, jak i Holandii doszło w czwartek do rewizji w związku ze skażeniem. W ramach śledztwa holenderscy śledczy zatrzymali dwie osoby, które są podejrzane o stworzenie zagrożenia dla zdrowia publicznego. W obu krajach śledztwo karne dotyczy kilkudziesięciu ferm, gdzie prawdopodobnie został użyty fipronil. Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) klasyfikuje fipronil jako substancję "umiarkowanie toksyczną" w przypadku spożycia znacznych ilości; może być szkodliwy dla nerek, wątroby i tarczycy.


JAIN FARMS (Bangalore, Indie) - opinie o hotel oraz porównanie cen - TripAdvisor\nHotele w pobliżu Jain Farms\nIndiranagar Hotele przyjmujące zwierzęta\nHotele w pobliżu RMZ Galleria\nHotele w pobliżu O2 Spa at Bangalore Airport\nHotele w pobliżu Vikings Aerosports\nHotele w pobliżu Altivia Aviation\nHotele w pobliżu Bangalore Horse Riding School\nRestauracje w pobliżu lokalizacji: Jain Farms\nAtrakcje w pobliżu obiektu Jain Farms\nJain Farms opinie, Bangalore\nNr 183 wśród 968 hoteli w lokalizacji Bangalore\nBagalur-Malur Road, Bangalore 560004, Indie\nBagalur-Malur Road, Bangalore 560004 Indie\nRoll Me Cafe\nUżytkownik Bhujanga Natha D napisał recenzję mar 2019\nBangalore, Indie59 przesłanych treści12 podziękowań\nDobra obsługa, ale przeciętne miejsce\nMotywacja do odwiedzenia - relatywnie tańsza w porównaniu do innych ośrodków w Bangalore. Jakość obsługi jest doskonała. Obsługa nieruchomości jest przeciętna - to bardziej jak 10 domków z placem zabaw i basenem. Brak aktywności dla dorosłych jako takich. Po godzinach…\nUżytkownik Sandeep_poonam napisał recenzję lip 2018\nBangalore, Indie21 przesłanych treści10 podziękowań\nWielki plan dnia, Niebo dla dzieci i relaks dla dorosłych\nByliśmy 8 osób i 3 dzieci poniżej 5 lat. To była świetna wycieczka dnia. jedzenie było dobre (czyste warzywa) specjalnie śniadanie i przekąski, lunch był przyzwoity, ale mógł być lepszy smak dla sabji, ale nadal było dobre. Wiele zajęć, takich jak pływanie, taniec w deszczu,…\nUżytkownik deepaksays_hi napisał recenzję lip 2018\nMusi być miejsce co 6 miesięcy w pobliżu Bangalore.\nSuper gościnność, jedzenie, personel, gry, udogodnienia. Mieliśmy cudowny czas z rodziną. Pełna zieleni, z ponad 2 drzewami Lakh wokół ciebie. Zadowolony Sadzenie próbki. Mieliśmy 100 + osób i cieszyliśmy się wszystkimi zajęciami, takimi jak jazda na cymbałach, taniec Deszczowy,…\nUżytkownik Nagsri napisał recenzję lip 2018\nBangalore, Indie18 przesłanych treści14 podziękowań\nDzień na farmach\nDroga do tej farmy jest bardzo przyjemna. Gospodarstwo znajduje się w innym gospodarstwie i kurorcie. Godna wizyta, jeśli wybierasz się z dziećmi. dzieci będą się tu dobrze bawić podczas przejażdżki na wozie, w strefie zabaw, plusku z małymi owadami. Nie mogę narzekać, ponieważ…\nUżytkownik priZon napisał recenzję cze 2018\nBangalore, Indie130 przesłanych treści22 podziękowania\nŁadne wegetariańskie jedzenie, całodzienne wycieczki pełne atrakcji\nZnajduje się około 10 - 12 km od sarjapur i 35 - 37 od indiranagar Ten ośrodek zapewnia miłe działania na cały dzień, nieco mniejsze, ale dobre jedzenie i usługi. Ceramika, napędy do Bullock to najlepsze typy dla wszystkich grup wiekowych.\nZdjęcie przesłane przez kierownictwo obiektuJain Farms\nUżytkownik travelophil opublikował zdjęcie sty 2018\nBangalore290 przesłanych treści13 podziękowań\nInside guest cottages\nUżytkownik WanderLust1103 opublikował zdjęcie maj 2017\nbangalore34 przesłane treści11 podziękowań\nUżytkownik Shobhitha J opublikował zdjęcie sty 2017\nBengaluru (Bangalore)16 przesłanych treści\nUżytkownik Sumitk31 zadał pytanie sie 2017\nBangalore, Indie4 przesłane treści\nhow are roads to the farm? Has anyone visited recently? Can a vehicle with low ground clearance reach there?\nOdpowiedź użytkownika WanderLust1103\nroads are pretty much good ,and you will not face no problem with ground clearance but think twice before going there ,unless you are getting ticket on huge discount\nUżytkownik umanurita zadał pytanie mar 2016\nplease send me ur phone number\nOdpowiedź użytkownika Jayaram P\nUżytkownik SrutiHema12 zadał pytanie sty 2015\ncan u tell me any city bus facility is available to reach jainfarms because for return to book cab the area is not serviceable\nOdpowiedź użytkownika ParagSangani\nDont think any direct bus facility is there, so there are 2 options: 1. G11 bus directly to Bagalur and then from local transport 2. Go to hosur and from there buses towards Bagalur.\n43 USD - 326 USD (na podstawie średniej ceny za pokój standardowy)


Ons Jabeur. Tenisistka, która na korcie pisze historię\nOpublikowane 17.10.2021 19:29 przez\nJuż jutro Ons Jabeur stanie się pierwszą osobą z krajów arabskich – bez względu na płeć – która zadebiutuje w najlepszej „10” tenisowego rankingu w singlu. Dla Tunezyjki droga do tego osiągnięcia była naprawdę długa. Zwłaszcza, że pochodzi z kraju, w którym zawodowy tenis wcześniej niemal nie istniał. Dziś już istnieje, w dużej mierze za jej sprawą. A Ons mówi, że chciałaby być inspiracją dla kolejnych pokoleń tenisistów i tenisistek nie tylko z Tunezji, ale i całego arabskiego świata. Na razie jest na świetnej drodze, by to osiągnąć.\nJeszcze nie jest, ale od jutra już będzie w najlepszej „10” rankingu WTA. Nigdy wcześniej tak wysoko nie była żadna zawodniczka z krajów arabskich. Nie był też żaden zawodnik. Ons Jabeur – w rywalizacji singlowej – jest więc pionierką. Najlepszą Arabką w dziejach. Mówiąc wprost: tworzy historię tamtejszego tenisa.\n„Arabski” to, oczywiście, bardzo szerokie pojęcie. Sięgać może od Omanu czy Jemenu, aż po zachodnie krańce Afryki Północnej. Ons, jako Tunezyjce, bliżej do tych drugich. Ta rozpiętość geograficzna pokazuje jednak jeszcze lepiej, dla jak dużego regionu Jabeur stała się ważną postacią. Bo pokazała, że tamtejszy tenis ma sporo do zaoferowania. I pokaże pewnie jeszcze nieraz.\nSkupmy się jednak na teraźniejszości, bo w przypadku Ons naprawdę jest o czym pisać. W tym sezonie gra Tunezyjka gra znakomicie, na ten moment przewodzi – mimo porażki w półfinale w Indian Wells – statystykom WTA w liczbie wygranych meczów. Ma ich na koncie 48. Gra dużo, gra znakomicie, choć na razie wciąż ma na koncie tylko jeden seniorski tytuł, a i w turniejach wielkoszlemowych doszła najdalej do ćwierćfinału. Jest jednak na tyle regularna i na tyle często pokonuje najlepsze zawodniczki na świecie, że o TOP 10 w jej przypadku mówiono od dawna.\nJutro stanie się to faktem.\n– Spełnia się moje marzenie. Zawsze tego chciałam, dostać się wysoko w rankingu, nawet zostać jego liderką. TOP 10 to początek. Wiem, że od dawna zasługiwałam na to miejsce, grałam dobrze. Chcę udowodnić, że na nie zasługuję, więc wciąż muszę poprawić sporo rzeczy. Wierzę jednak w siebie, to tylko początek wielkich, wspaniałych rzeczy – mówiła Ons, odpowiadając na pytania dziennikarzy o to, co czuje. Dodawała jednak, że nie zerkała na ranking, bo niepotrzebny był jej dodatkowy stres.\nTen jednak jeszcze na nią czeka – ma bowiem kolejne wyzwanie. Na finiszu sezonu chce zakwalifikować się do WTA Finals, gdzie pojedzie osiem zawodniczek z największą liczbą zdobytych punktów w 2021 roku. Na ten moment Ons jest w rankingu, decydującym o awansie, ósma (choć możliwe, że jedna z zawodniczek znajdująca się wyżej, nie zagra w tej imprezie), mało więc brakuje, by faktycznie wystąpiła w zawodach wieńczących sezon.\n– To superekscytujące, bo sporo zawodniczek wciąż walczy o awans. Dla mnie to wielki cel, już w zeszłym roku chciałam zakwalifikować się do walki o Elite Trophy [dla zawodniczek z miejsc 9-20 w rankingu WTA – przyp. red.], ale odwołano i ten turniej, i WTA Finals. Jeśli się zakwalifikuję, będę niesamowicie szczęśliwa i pojadę tam grać. Wiem, że poziom rywalizacji jest wysoki, niektóre dziewczyny starają się grać co tydzień, żeby zdobyć punkty, choć już są bardzo zmęczone. Nie mogę się teraz poddać. Będę walczyć – mówiła.\nW tej walce wspiera ją wielu fanów. I to nie tylko z Tunezji czy arabskiego świata, a i innych krajów. Dlaczego? Bo Ons po prostu nie da się nie lubić – zarówno na korcie, jak i poza nim. Na co dzień jest uśmiechnięta, ze wszystkimi się wita i żartuje. Na korcie jest inaczej – tam ma przede wszystkim wygrać. Ale chce to zrobić w dobrym stylu.\nWięc kiedy gra, jest jedną z najbardziej widowiskowych zawodniczek do oglądania. Potrafi zrobić właściwie wszystko na korcie, ale jej znakiem rozpoznawczym są znakomite skróty. Wspominała, że trenerzy próbowali jej je kiedyś wyperswadować, ale nie słuchała. I dobrze, bo dziś zaskakuje nimi rywalki, a fani po prostu je uwielbiają. Podobnie jak mnóstwo „szalonych” zagrań, które Jabeur prezentuje na koncie.\n– Po prostu nie lubię rutyny, a uwielbiam zabawę. Dawanie ludziom rozrywki sprawia, że sama jestem zadowolona. Do tego daje mi to szansę bycia artystką. To jak malowanie obrazu – te skróty, slajsy. Lubię różnorodność, lubię zmieniać rytm, być inna. Uderzenia z kątów, które trudno normalnie uzyskać na korcie – one dają mi radość. Grałam tak od najmłodszych lat. To co robię na korcie, jak i poza nim, charakteryzuje mnie jako osobę – mówi Ons.\nTo wszystko daje jej też jeszcze jedną, wielką przewagę nad rywalkami – równie groźna jest niemalże na każdej nawierzchni. Kiedyś uważało się – zwłaszcza po jej zwycięstwie na juniorskim Roland Garros – że najlepiej gra na mączce. Po tym jak pokonała jednak Igę Świątek na Wimbledonie, Polka mówiła, że gra Ons pasuje na trawę idealnie.\n– Gra niesamowicie inteligentnie. Kiedy uderzy piłkę we właściwy sposób, potrafi zagrać wszystko. Trudno z nią rywalizować. Ma wszystkie umiejętności potrzebne do tego, by grać na trawie. Dobrze radzi sobie przy siatce, jest pewna siebie. Kiedy wejdzie na swój rytm, jest nie do zatrzymania. Wszystko jej wychodzi – mówiła Iga.\nJest taka wyliczanka, którą prowadzi się od dawna i regularnie dodaje kolejne punkty. Bo Ons była pierwsza wielokrotnie w swojej karierze, właściwie od samych jej początków. Wyglądało to wszystko mniej więcej tak:\npierwsza arabska tenisistka, która wygrała juniorski tytuł wielkoszlemowy (2011);\npierwsza arabska tenisistka, która doszła do trzeciej rundy Wielkiego Szlema (2017);\npierwsza arabska tenisistka, która doszła do ćwierćfinału Wielkiego Szlema (2020);\npierwsza arabska tenisistka, która wygrała turniej WTA (2021);\npierwsza arabska tenisistka notowana wyżej niż na 75. miejscu (takie zajmowała kilkanaście lat wcześniej Selina Sfar, również Tunezyjka).\nCo oczywiste – każdy jej życiowy ranking, też był najlepszym. A teraz, jak już wspominaliśmy, jest też pierwszą osobą z krajów arabskich, która weszła do najlepszej dziesiątki singlowego rankingu. Jabeur tworzy historię tamtejszego tenisa już od dekady. Gdy cztery lata temu awansowała do III rundy French Open, już fetowano ją w ojczyźnie, a wspomniana Selina Sfar, mentorka i przyjaciółka Ons, mówiła:\n– Popłynęły mi łzy. Czuję, że Ons nadała znaczenie wszystkiemu, co sama poświęciłam, by osiągnąć to, co udało mi się zrobić. Jej wyniki są bardzo ważne dla wszystkich arabskich krajów. Wiemy, jaki jest w niektórych z nich obraz kobiet. Dziewczynki, które teraz będą dorastać, widzą coraz więcej i więcej kobiet osiągających sukcesy. Dzięki temu mogą zobaczyć, że to możliwe. A samo to sprawia, że będą próbować też do tego dojść.\nPrzy okazji kolejnych sukcesów Ons nawet wiele z jej rywalek mówiło, że się cieszy. Bo Jabeur po prostu bardzo lubią. Z jej wyników cieszyła się nawet sama Venus Williams. – To jedna z moich ulubionych osób w tourze! Przekracza kolejne bariery, łamie je. Myślę, że dzięki niej pojawi się kolejna generacja znakomitych tenisistek z arabskich krajów, które będą osiągać sukcesy. Ons inspiruje mnóstwo osób, w tym mnie.\nParadoksalnie wielu fanów poznało Ons nie wtedy, gdy osiągnęła coś jako pierwsza, a gdy wzięła udział w meczu… ostatnim. Na Australian Open 2020 pokonała Caroline Wozniacki, kończąc karierę Dunki o polskich korzeniach. – Jestem szczęśliwa, ze mogłam z tobą zagrać. Jesteś dla mnie wielką inspiracją, cieszę się, że byłam z tobą w tourze – mówiła potem Ons w stronę swojej rywalki. A kibice zaczęli zastanawiać się, kim właściwie Tunezyjka jest.\nPrzez te niespełna dwa lata pokazała im to wielokrotnie. W tym raz, sięgając po trofeum – to zdobyła w Birmingham, kilka miesięcy temu. – Długo na to czekałam. Ja na wszystko zawsze czekam nieco dłużej (śmiech). Jestem z siebie dumna. Męczyłam się, przegrałam dwa finały, trudno mi było zdobyć tytuł. Mam nadzieję, że tym tytułem zainspiruję więcej zawodniczek z Tunezji i krajów arabskich – mówiła.\nOna najlepiej wie, jak ważna jest taka inspiracja. I że naprawdę długo czekała na wszystkie zachwyty, jakie teraz na nią spływają.\nNa kort po raz pierwszy wzięła ją mama, Samira, która sama kochała tenis i lubiła wyjść pograć. Od początku chciała, by jej córka – najmłodsza z czworga dzieci – spróbowała tego sportu. Ons miała wtedy trzy lata. Po kolejnych trzech zaczęła trenować. – W Tunezji mamy wiele kortów, zwłaszcza przy hotelach. Dużo osób gra rekreacyjnie, lubiłam to. Nie ma jednak dobrych struktur. Masz rakietę, piłkę i kort, próbujesz zrobić z tego jak najwięcej – mówiła Jabeur.\nTrenerzy od początku dostrzegli, że Ons ma wielki talent. Imponowała czuciem piłki, potrafiła zagrać tak, jak większość dzieci w jej wieku nawet nie pomyślałaby, że można. Niektórzy twierdzili, co prawda, że powinna grać bardziej klasycznie, na szczęście nigdy nie zrezygnowała ze swojego stylu. A ten od początku przynosił jej mniejsze lub większe sukcesy.\n– Miała wspaniałe umiejętności techniczne. Była bardzo żywa, przyjacielska, dynamiczna, miała wspaniałe poczucie humoru – wspominał Hichem Riani, pracujący niegdyś w tunezyjskiej federacji. A Mehdi Abid, kolega Ons z kortu, pamiętał coś innego. – Zdarzało jej się grać w turniejach chłopaków. Wygrywała tam mecze, wielu z nich było przez to zdemotywowanych, złościli się, że pokonywała ich dziewczyna.\nTalentu nie chciała zmarnować sama Ons, nie chcieli też jej rodzice. Młoda Jabeur zresztą często mówiła mamie, że kiedyś zaprosi ją na kawę na Roland Garros. Wielu ludzi, którzy to słyszeli, ponoć tylko się śmiało. Tunezyjka zresztą często mówiła, że w Tunezji brakuje odpowiedniego nastawienia, młodym sportowcom często powtarza się, że nie mają co liczyć na wielkie sukcesy. Trzeba mieć w sobie wiele determinacji, by to przetrzymać. Jej się udało, a pierwszą trudną decyzję na drodze do tego celu musiała podjąć, gdy miała 13 lat.\n– Miałam 10 lat, gdy zaczęłam podróżować. Niedługo potem przeniosłam się do Tunisu, ponad sto kilometrów od domu, dwie godziny drogi autem. Dla trzynastolatki być tak daleko od domu – to nie było łatwe. Trudno też było budzić się o piątej rano, iść na trening czy do szkoły i cały czas robić coś do wieczora. Sporo było momentów, które stanowiły wyzwanie, ale one sprawiły, że dziś jestem tu, gdzie jestem – mówiła Jabeur.\nWielu wspomina, że od zawsze wyróżniało ją pragnienie zwycięstwa. Zawsze chciała być najlepsza, do tego dążyła. Brakowało jej jednak – co często przyznawała – odpowiedniego wzoru. Nie było żadnego tunezyjskiego tenisisty ani tenisistki, którzy osiągnęliby wielkie sukcesy. Obserwowała więc Andy’ego Roddicka, próbując wyciągnąć z jego gry jak najwięcej. Lubiła też Justine Henin, Kim Clijsters czy siostry Williams. Największą inspirację, co zawsze podkreśla, stanowiła jednak dla niej matka. Bo bez niej w ogóle nie byłaby tenisistką.\nDziś Jabeur podkreśla, że jest w „stu procentach produktem Tunezji”, choć tak po prawdzie jej kraj nie dał jej zbyt wiele. Często sama musiała starać się o środki, sponsorzy nie nadchodzili właśnie ze względu na jej pochodzenie (dużo dały jej pieniądze z programu ITF dla utalentowanych zawodniczek), obiekty i trenerzy też nie byli najlepsi. Dlatego w końcu wyjechała do Europy, ale powtarza, że niezmiennie z dumą reprezentuje Tunezję.\n– Oczywiście, że inaczej wychodzi się z kraju takiego jak mój, niż z Ameryki, Europy czy Australii. Zaakceptowałam to jednak i walczyłam z tym. Jestem dumna, że mi się udało. Każdy ma jednak trudną karierę na swój sposób, nie mówię, że miałam najgorzej. To wszystko, przez co przeszłam, dało mi odwagę. Dzięki temu teraz jestem w najlepszej „10” rankingu. Widzę też, ile osób mnie obserwuje od czasów, gdy byłam juniorką. Chcę, żeby byli ze mnie dumni, żeby mój kraj był ze mnie dumny – mówiła dziennikarzom.\nTunezja w końcu oszalała na punkcie tenisa, właśnie dzięki niej. Gdy w Australian Open 2020 osiągała swój pierwszy poważny wynik w turnieju wielkoszlemowym, kawiarnie w Tunezji były otwarte o 3 czy 4 w nocy tylko po to, by ludzie mogli przyjść obejrzeć jej mecze. Kiedy zobaczyła zdjęcia z tych miejsc, była wzruszona i zdumiona. Bo jeszcze kilka lat wcześniej tenis w świadomości społeczeństwa niemal nie istniał, ze sportów liczyła się głównie piłka nożna.\n– Po dobrych meczach nagle dostawał telefony od najważniejszych osób w państwie. Dzwonił do mnie nawet prezydent, życzył powodzenia. To dla mnie wiele znaczy, podobnie jak wsparcie fanów. Tenis staje się „duży” w Tunezji, ważne, żebyśmy to wykorzystali – budowali korty, hale. Nawet i bez tego jednak – nie ma znaczenia, skąd pochodzisz. Możesz spełnić swoje marzenia. Trzeba wierzyć w siebie – opowiadała.\nNagle zaczęła być rozpoznawana. W Tunezji wielu fanów podchodziło, gratulowało wyników, prosiło o zdjęcia i autografy. Nawet w Nowym Jorku, gdy wychodziła pograć do parku, zdarzało się to regularnie. Gdy gdzieś występuje, na trybunach zawsze są jej rodacy (o ile, oczywiście, COVID im w tym nie przeszkadza). Ons stała się dumą Tunezji, ale i całego arabskiego świata – wiadomości pisał do niej choćby Hicham Arazi, były świetny zawodnik z Maroka. Dla swojej ojczyzny i sąsiednich państw Ons znaczy teraz niesamowicie wiele.\n– Mój siedmioletni syn zawołał mnie pewnego dnia przed telewizor. Mówił: „Mamo, w telewizji opowiadają o Tunezji!”. Potem poszedł do szkoły i opowiadał swoim nauczycielom o Ons – mówiła brytyjskim mediom Hajer Ksouri, Tunezyjka mieszkająca w Londynie. Jabeur wprowadza momentami Tunezję na sportową mapę świata. I choć czasem można zauważyć, że Tunezja niewiele jej dała, to ona stara się dać jej dużo. W czasach pandemii, na przykład, zbierała pieniądze na rzecz lokalnych szpitali.\nJak podkreślają sami Tunezyjczycy – jest świetnym przykładem dla młodszych zawodniczek i zawodników. Ons zresztą doskonale o tym wie. I chce takim przykładem być.\nDługo pracowała na swój status. Od juniorskiego zwycięstwa w Roland Garros minęło niemal dziewięć lat, zanim na powrót przyciągnęła uwagę większej rzeszy fanów. Po drodze zatrzymywały ją kontuzje, operacje (w 2011 i 2017 roku), czy też jej wewnętrzna potrzeba łączenia edukacji ze sportem, chciała bowiem ukończyć przynajmniej szkołę średnią, choć szybko – bo już jako szenastolatka – przeszła na profesjonalne granie.\n– Po drodze wydarzyło się mnóstwo rzeczy, które wydarzyć się nie powinny. Wyciągnęłam jednak wnioski ze swoich błędów. Może gdybym ich nie popełniła, dziś bym nie była, tu gdzie jestem? Czasem było trudno, widziałam rywalki, które pokonywałam w juniorach, osiągające seniorskie sukcesy. Starałam się je dogonić – mówiła. Wreszcie jej się udało. Dziś jest jedną z najlepszych na świecie. Jak mówi jednak – teraz będzie jeszcze trudniej. Bo czuje, że wraz z takim statusem, pojawia się też odpowiedzialność.\n– Chcę dawać dobry przykład – dobrze grać i odpowiednio zachowywać się na korcie. Staram się, żeby inni widzieli zawodników z Afryki i arabskich krajów w dobrym świetle. Chcę też inspirować kolejnych przyszłych tenisistów i przyszłe tenisistki. Mam wrażenie, że jestem ambasadorką swojego kraju, ale też kobiet. To coś dużego. Chcę im pokazać, że niemożliwe nie istnieje. Wierzę, że nadejdą kolejne generacje zawodników z Północnej Afryki – opowiadała.\nDodawała też, że niełatwo być jedyną osobą z krajów arabskich w tourze. Ale stara się z tym radzić i czeka na kolejne zawodniczki. A te mogą się pojawić, bo sama widzi, że coraz więcej dzieciaków chwyta za rakiety tenisowe. Ons jest dla nich bohaterką – mogą ją w końcu oglądać w telewizji, czytać o niej w Internecie, ale i spotkać na żywo – bo Jabeur zawsze, gdy trenuje w kraju, stara się pograć chwilę z dziećmi, jeśli tylko takie trenują na sąsiednich kortach. Niektóre są tym faktem bardzo przejęte. Mąż – a przy okazji jej trener przygotowania fizycznego – Ons wspominał w rozmowie z dziennikarzami, że raz jeden z dzieciaków po takim spotkaniu powiedział mamie: „Dotknąłem Ons, nie umyję teraz tej ręki przez tydzień!”.\nTo chyba najlepiej pokazuje, jakim statusem cieszy się Jabeur w oczach młodych tenisistów i tenisistek z jej ojczyzny. Kolejnymi występami będzie chciała tylko sprawdzić, by ten był jeszcze większy, bo dzięki temu może inspirować. A o to jej przede wszystkim chodzi.\nŹródła: Al Jazeera, Arab News, Asian Narratives, Australian Open, BerneZeitung.ch, BNP Paribas Open, Essentially Sports, Eurosport, First Post, France24, GQ Middle East, Last Word On Sports, Newsweek, Olympics.com, OnCourt.com, Reuters, Roland Garros, Sport360, Tennis.com, Tennis Majors, Tennis Prose, Tennis Tour Talk, Tennis World USA, The Guardian, The National News, The Washington Post, We Are Tennis, Wimbledon, WTATennis.com, Yahoo Sports.\nons jabeur tenis Tunezja wta\nTrochę ubogo na tyle milionów ludzi, arabusy nie istnieją w sporcie\nGeneralnie to większe sukcesy w sportach osiągają głównie Europejczycy oraz przedstawiciele narodów które wyrosły z dawnego kolonializmu Europejskiego, a co za tym idzie są swego rodzaju przedłużeniem cywilizacji europejskiej (mam tu na myśli Juesej, Kanadę, oraz kraje Ameryki Łacińskiej, jeśli chodzi o „czarną” Afrykę to tutaj ciężko mi stwierdzić na ile tamtejsze kraje opierają się na dziedzictwie kolonializmu) Tacy Chińczycy albo Hindusi czasem zdominują jakąś niszową dyscyplinę pokroju krykieta czy tenisa stołowego, która poza ich krajem mało kogo interesuję, ale jeśli wziąć pod uwagę całokształt ich osiągnięć w różnych sportach to mimo ponad miliarda mieszkańców wypadają słabiutko w porównaniu do kilkudziesięciomilionowych krajów Europejskich, nie wspominając już o jakichś Bangladeszach czy innych tego typu krajach\nI to jest dziennikarstwo. Przeczytałem jednym tchem. Dzięki.\n„Arabski” to, oczywiście, bardzo szerokie pojęcie. Sięgać może od Omanu czy Jemenu, aż po wschodnie krańce Afryki Północnej.” – Drogi Autorze, w tym obszarze Tunezja się nie łapie. Powtórzmy sobie może sobie strony świata. Powinno być „zachodnie krańce Afryki Północnej”. Pozdrawiam. Choć nie przepadam za tą zawodniczką. Ma zdecydowanie za duzo testosteronu