Aluminium jest trzecim najliczniejszym pierwiastkiem występującym w składzie skorupy ziemskiej, jego średnia zawartość to ok. 8 proc. Jest bardzo lekki, trwały, odporny na korozję, dzięki czemu często się go wykorzystuje w celach konstrukcyjnych (budynki, pojazdy) lub produkcyjnych (np. puszki do napojów).\nAluminium odkryto w 1787 roku, z kolei w 1827 pozyskano pierwszą czystą próbkę. W tamtych czasach glin był cenniejszy niż złoto – a to dlatego, że nie potrafiono go w tani sposób pozyskiwać. W 1886 roku opracowano metodę izolowania glinu z jego tlenku przy użyciu prądu – i wtedy jego cena spadła. Podstawową rudą, z której pozyskuje się aluminium, jest boksyt.\nAluminium w środowisku\nGlin to podstawowy składnik większości minerałów, a jego zawartość związana jest ze skałą macierzystą oraz typem gleby. Stężenie aluminium w morzach i oceanach jest niskie, natomiast w wodach lądowych –zróżnicowane. W tkankach człowieka najwięcej glinu znajduje się w skórze i włosach, z kolei u roślin wszystkie ich tkanki są zasobne w ten pierwiastek. Najwięcej glinu zawierają rośliny rosnące na glebach kwaśnych. Nadmiar glinu sprawia, że rośliny wolniej rosną, aluminium może też wpływać na zmiany w ich DNA. Uważa się, że toksyczność glinu jest jednym z głównych czynników ograniczających wzrost i rozwój roślin. Najmniej glinu zawiera kapusta, a najwięcej – szpinak. Bardzo duże stężenie aluminium znajduje się w herbacie. Jeśli rośliny rosną w rejonach o podwyższonym stężeniu glinu, łatwiej mogą go absorbować.\nAluminium jest potencjalnie toksyczne dla centralnego układu nerwowego, a zaburzenia pamięci i równowagi mogą być objawem nadmiernej kumulacji glinu w tkance mózgowej. Uszkodzenie neuronów jest nieodwracalne. Badania potwierdzają, że za choroby Alzheimera i Parkinsona może być odpowiedzialny odkładane w komórkach aluminium.\nGlin może być absorbowany przez organizm drogą pokarmową, oddechową, krwionośną (dializy lub szczepionki) bądź przez skórę. Aluminium jest wszechobecnym pierwiastkiem, występuje on praktycznie we wszystkich produktach spożywczych, także w wodzie pitnej. Glin znajduje się również w sprzęcie użytku domowego: sztućcach, garnkach, patelniach, folii aluminiowej. Również kosmetyki (np. antyperspiranty), niektóre leki, (np. przeciw nadkwasocie żołądka) nie są wolne od soli aluminium.\nZdrowy organizm w dużym stopniu pozbywa się aluminium. Około 90 proc. wydalane jest wraz z moczem, a 2 proc. z kałem. Reszta kumuluje się w skórze, kościach i w pozostałych tkankach. U osób z niewydolnością nerek może dojść do nagromadzenia się tego pierwiastka w organizmie.\nUwaga na herbatę z cytryną\nCzarna herbata zawiera aluminium, z którym zdrowy organizm sobie poradzi, wydalając ten szkodliwy związek wraz z moczem. Gdy ciepła herbata połączy się z cytryną, powstaje związek o nazwie „cytrynian glinu”, który zwiększa ryzyko wystąpienia choroby Alzheimera w wieku podeszłym (glin kumuluje się w mózgu, niszcząc połączenia nerwowe). U dzieci zaś aluminium odkłada się w wątrobie, co może spowodować jej niewydolność w dorosłości. Czy amatorzy herbaty z cytryną powinni zrezygnować z tego napoju? Nie, wystarczy napar ostudzić do temperatury 45°C i wtedy zanurzyć cytrynę, pamiętając wcześniej o wyjęciu liści.


Pine Track Adventures (Da Lat, Wietnam) - opinie - TripAdvisor\nRestauracje w pobliżu lokalizacji: Pine Track Adventures\nAtrakcje w pobliżu obiektu Pine Track Adventures\nPine Track Adventures opinie, Da Lat\nNr 14 wśród 57 Wypoczynek na świeżym powietrzu w lokalizacji Da Lat\n72B- Truong Cong Dinh, Dalat, Vietnam, Da Lat 61000, Wietnam\nTaki niesamowity dzień, w którym canyoning z Frankiem i Terrym jako naszymi przewodnikami. Mieliśmy z nami całkiem małe dzieci, a nasi przewodnicy zrobili wszystko dla nas i dla dzieci, aby czuć się bardzo bezpiecznie i móc wykonywać wszystkie czynności (z wyjątkiem dużego wodospadu, który zdecydowaliśmy,...że powinni robić tylko dorośli) i tak bardzo się o nas troszczyliśmy cały dzień. Absolutnie polecam to wszystkim, a gdybym mógł dać więcej niż 5 stanów, które bym chciał:) (zrobili też wiele zdjęć i filmów, które zostały wysłane do nas tego samego dnia!)Więcej\nAutorem odpowiedzi dotyczącej tej recenzji jest: DinhHaDinh, Manager, Pine Track AdventuresOdpowiedź udzielona 3 dni temu\nFive Day Central Highlands Tour\nDwoje z nas zarezerwowało pięciodniową wycieczkę „zwiedzanie” przez centralne wyżyny z Dalat do Hoi-An, gdzie można było jeździć na rowerze. Wycieczka była doskonała, nasz przewodnik Frankie i kierowca Bo zawiózł nas w bardzo przyzwoitej Toyocie Zace, tył był wypełniony całym naszym sprzętem i trzema rowerami...górskimi. Frankie pokazał nam wiele różnych miejsc i mówił bardzo dobrze po angielsku na wszystkich przystankach, takich jak plantacja kawy, farma krykieta, świątynie, wodospady, pomniki wojenne i Mój Syn. Bo również zatrzymał się na kilka szczególnie imponujących widoków podczas długich krętych przejażdżek po wzgórzach, abyśmy mogli robić zdjęcia i rozciągać nogi. Frankie wybrał trzy miejsca idealne do jazdy na rowerze, gdzie drogi były stosunkowo ciche, Frankie i Bo nie mieli problemu z montażem rowerów, a Frankie jeździł z nami na rowerze, a także nosił mój telefon i robił nam mnóstwo zdjęć, naprawdę miłe pod koniec każdej przejażdżki trzeba było dać lodowate flanelki, aby pomóc nam się ochłodzić! Końcowa jazda była spektakularnym przeważnie zjazdem przez park narodowy Ngoc Linh. Przez pięć dni Frankie i Bo byli bardzo uważni, pomagając przy naszym bagażu, otwierając drzwi, odpowiadając na wszelkie pytania i zapewniając, że jesteśmy szczęśliwi i komfortowi. Każdego wieczoru zostaliśmy zameldowani w hotelu, a następnie moglibyśmy wybrać, czy sami objechać każde miasto, czy też będziemy mogli prowadzić lub jeździć, Frankie i Bo udostępnili się, nie będąc zbyt apodyktyczni. Trudno było dokładnie wiedzieć, czego się spodziewać po trasie, ale byliśmy bardzo zadowoleni, było to najważniejsze wydarzenie naszych trzech tygodni w Wietnamie. Nasze bardzo szczere podziękowania dla Frankiego i Bo!Więcej\nFANTASTYCZNE i super bezpieczne!\nFrankie i Ben byli dzisiaj fantastyczni. Trzymali wszystko w naszym tempie i świetnie się bawili. Frankie był szczególnie fantastyczny, gdy miałem odrobinę kryzysu zaufania na szczycie ostatniej aktywności. Sznur - pracujący i posługujący się mądrymi narzędziami wiedzieli, co robią. Zrobiłem wspinaczkę, więc byłem zachwycony widząc,...że używają oddzielnej linii asekuracyjnej (liny bezpieczeństwa), w przeciwieństwie do niektórych grup, które widzieliśmy, którzy używają podwójnej pojedynczej linii (w porządku, ale nie w standardowej praktyce złota). Zestaw i szelki są w dobrym nickie, a chłopcy zrobili solidne kontrole. Nie będę szczegółowo omawiać tego, co zrobiliśmy, ponieważ uważam, że jest DOSKIEJ lepszy, jeśli jest to niespodzianka, ale było wiele różnych działań (patrz opis Marka Dicksona dla opisu) w naprawdę oszałamiającej scenerii.Więcej\nNie przegap tego, odwiedzając Dalat! Niesamowici przewodnicy (Frankie i Ben) zabrali nas na piękny spacer przez piękną dolinę rzeki. Gdy idziesz, zbliżają się przygody - zjazdy na ścianie ćwiczebnej, zejście z niewielkiego urwiska do rzeki, spłynięcie spokojnym odcinkiem, zejście po szalonym wodospadzie, dwa zjeżdżalnie i...ostateczne zejście z półki, zejście w powietrze i wpadając do wody! Przewodnicy Pine Track są profesjonalni w doborze i opiece. Doprowadź to do smacznego pikniku. Doskonały dzień, dzięki chłopaki!Więcej\nZarezerwowałem wycieczkę do kanionu i przyznaję, że byłem nieco zdenerwowany (nie jestem adekwatnym adrenalinowym ćpunem haha). Okazuje się, że zdarzyło mi się odbyć prywatną podróż, w której Lion i Lam (byli) byli moim przewodnikiem i osobistym fotografem. Byli najwyraźniej bardzo zdolni do canyoningu i byli...bardzo jasni w swoich instrukcjach, a ja świetnie się bawiłem! Abseiling (w dół wodospady), ziplining, skacząc z klifów; to wszystko było ekscytujące i zabawne! Odkąd zostałem sam, nawet nie dostałem szansy na bycie mięczakiem, co całkiem mi się udało. Lion później wziął mnie na motorowej przejażdżce w Lat odkąd ja podróżowałem sam. Niesamowici ludzie i niesamowite wrażenia!Więcej\nAutorem odpowiedzi dotyczącej tej recenzji jest: DinhHaDinh, Manager, Pine Track AdventuresOdpowiedź udzielona 2 tygodnie(-i) temu\nTen dzień był niesamowity! ! Podróżujemy po Tajlandii i Wietnamie, a canyoning w De Lat był na liście moich chłopaków. . . naprawdę nie moje! Byłem pełen obaw, ponieważ nie mogłem być opisywany jako ćpunu adrenaliny! Jednak okazało się, że był to jeden z naszych...najlepszych dni. Frankie i Tony byli niesamowici, Frankie mówił nam przez każde wyzwanie z genialnym angielskim i sprawiał, że czułem się tak bezpieczny i wspierany. Było tak dobrze zorganizowane, przeprowadzając każde wyzwanie, mając niewiele czasu na przemyślenie tego, co działo się dalej! Nie miałem zamiaru zrobić skoku na klif, jednak z kilkoma pozytywnymi słowami zachęty od Frankie zrobiłem to i byłem bardzo szczęśliwy. . poczucie osiągnięć po tym dniu jest niesamowite. Frankie i Tony robili zdjęcia, które były genialne. Mógłbym mówić o tym dniu, to było dobre! Dziękuję wam za idealny dzień.Więcej\nAutorem odpowiedzi dotyczącej tej recenzji jest: DinhHaDinh, Manager, Pine Track AdventuresOdpowiedź udzielona 4 tygodnie(-i) temu\nIdź raftingiem i skacz z klifu, woohoo!\nPo spędzeniu kilku godzin w uzdrowisku, zostałem pociągnięty na zewnątrz, by spróbować czegoś bardziej ryzykownego. A może rafting nad kaskadą 4 stopnia w wysadzonej łodzi bananowej? Pewnie. . . Zostaliśmy zabrani do hotelu przez naszych dwóch wspaniałych przewodników Lion and Ben (świetne angielskie głośniki!) I...zabrali nas na początek naszej przygody nad rzeką. Z tylko dwoma z nas w naszej grupie tour, mieliśmy własne kajaki i przewodniki, aby poruszać się po krętej rzece przez plantację kawy. Od czasu do czasu stopień rapidsów był dla nas nieco nowicjuszami, więc mieliśmy szansę na odświeżającą kąpiel - gdy tylko zeskoczyliśmy z klifu w otchłań! Adrenalina - pompowanie, na pewno. Obiad był wliczony w cenę, a następnie był drugim ważnym wydarzeniem dnia - łaską i kupą słonia! Zabawna zabawa. Naprawdę ciężko jest omówić drobniejsze szczegóły aromatu i smaku kawy, znając jego pochodzenie, ale nie trzeba dodawać, że oba okazały się dość dobrze dobranymi mieszankami. Dzięki Lion and Ben za zabawny, niezapomniany i ekshibicjonistyczny dzień! Teraz wracaj do spa, aby odzyskać zdrowie. . .Więcej\nAutorem odpowiedzi dotyczącej tej recenzji jest: DinhHaDinh, Owner, Pine Track AdventuresOdpowiedź udzielona 5 stycznia 2019\nMam nadzieję, że jutro nie będziemy mieli siniaków!\nFantastyczne doświadczenie! Psychicznie i fizycznie wymagający, nie dla osób o słabym sercu, dla ludzi bojących się wysokości lub Whitewater. Przewodniki Lion i Tani były świetne. Byliśmy na kilku różnych kanionach i doświadczeniach z przewodnikiem w kilku krajach i ten był najlepszy. Odprawa na początku podróży...była bardzo kompletna i czuliśmy się bezpiecznie przez całą podróż. Nasz dziesięcioletni syn bardzo ciężko pracował w pralce, aby osiągnąć lżejszy ciężar ciała, ale wyszedł w jednym kawałku. Porównał swoje doświadczenie do bycia pinballem w automatu do gry w pinball. Świetny lunch i przewodniki miały świetne angielskie umiejętności. Nie mogę wystarczająco polecić tych gości.Więcej\nNiesamowite przewodniki, dobra zabawa !!\nRozmawialiśmy z chłopakami z Pine Track Adventures na temat aplikacji i wpadliśmy na pomysł, kiedy wszystko działa i co może nam pomóc. My kończyliśmy do góry robiące dzień canyoning i dzień białej wody flisactwo która była niewiarogodnego. Planowaliśmy zrobić dzień jazdy na rowerze górskim, ale...deszcz sprawił, że szlaki stały się zbyt błotniste. Canyoning był niesamowity, naprawdę robi to z serca! Rafting na białej wodzie był świetną zabawą przechodząc przez bystrza, podczas gdy nasz przewodnik Lion pomógł nam poruszać się po rzece i upewnił się, że wszystko jest bezpieczne. Obiady zawarte w tych wycieczkach są niesamowite! Bardzo świeży i lokalny smak. Poleciłbym każdemu pójść z tymi facetami. Dinh w biurze było świetne, kiedy poszliśmy i rozmawialiśmy z nim osobiście, zanim zarezerwowaliśmy wycieczki.Więcej\nAutorem odpowiedzi dotyczącej tej recenzji jest: DinhHaDinh, Manager, Pine Track AdventuresOdpowiedź udzielona 28 listopada 2018\nRafting, lunch i kawa łasicy\nMieliśmy niesamowitą podróż z tą firmą. Byli genialni, rafting był wspaniały, wspaniały lunch i dodatkowa przyjemność z plantacji kawy była cudowna. Oni bardzo uprzejmie, a następnie wysłali nam zdjęcia i filmy z naszej wyprawy od ich zawodowców. Dziękuję bardzo\nZobacz 149 hoteli w pobliżu.Zobacz 431 restauracji w pobliżu.Zobacz 219 atrakcji w pobliżu.\nUzyskaj szybką odpowiedź od pracowników i klientów obiektu Pine Track Adventures.\nWycieczki ze zwiedzaniem, Wycieczki rowerowe, Wycieczki turystyczne i pod namiot, Wycieczki po kanionach i zjazdy na linach


Dakar 2012 - VStromClub\nForum VStromClub Strona Główna -> Wiadomości -> Dakar 2012\nWysłany: Wto 23:37, 03 Sty 2012\nNo i Przygoński zakończył tegoroczny rajd -informacja z tablicy Fb OrlenTeamu:\nKoniec rajdu dla Kuby:( wybuchł najprawdopodobniej silnik, awaria nie była możliwa do usunięcia. Musiałby otrzymać nową jednostkę napędową, a to nie możliwe. Marzenia o pudle w tegorocznej edycji się nie zrealizują. Cały ORLEN Team wściekły, ale cóż takie są rajdy... Kuba czeka na helikopter, który zabierze go na biwak, my czekamy na Kubę...\nWysłany: Wto 23:49, 03 Sty 2012\nNo to lipa a tak dobrze mu szło\nMógł jechac na DLu to by sie nie zepsuł\nWysłany: Śro 8:17, 04 Sty 2012\nA tu są relacje jak ktoś przegapi\nWysłany: Śro 9:54, 04 Sty 2012\nSzkoda, że Jakub miał takiego pecha. Miał najlepszy sprzęt do walki w Dakarze, Coma i Depres też jadą ktm450 i walczą między sobą...\nZa to Hołek jako pierwszy Polak w historii został wczoraj leaderem rajdu w klasyfikacji samochodów. Oby tak dalej!\nPS Chciałbym zobaczyć DL-a na tych wydmach co wczoraj przejeżdżali...\nWysłany: Śro 13:42, 04 Sty 2012\nFaktycznie szkoda Kuby. KTM y już tak mają są super do czasu, aż się nie zepsują\nWysłany: Śro 19:55, 04 Sty 2012\nKużwa a było tak pięknie .................. trzymam kciuki za reszte\nKuba jeszcze stanie na pudle .....\nWysłany: Śro 20:00, 04 Sty 2012\nhttp://www.youtube.com/watch?v=4H4U1xW8wfk&feature=related dzwony niektórzy mieli piękne\nWysłany: Śro 23:16, 04 Sty 2012\nJak się ogląda tych chłopaków Orlen Teamu to wole zatankować na Orlenie bo chociaż coś fajnego robią. Jak mi by korbowód bokiem wyszedł to bym się nieźle wk… a co on musiał czuć???.\nWysłany: Czw 3:09, 05 Sty 2012\nNa takich hopkach i kamulach po jakich oni tam latają, to DL by się złamał w pół ...\nWysłany: Czw 7:29, 05 Sty 2012\nCiekawe komu jeszcze wybuchnie jednostka? Z tymi 450 -kami chyba trochę przesadzili, zapewne do mety dojadą ci co wolniej jadą, ci co zapieprzają muszą liczyć na szczęście.\nWysłany: Czw 9:42, 05 Sty 2012\nCzołówka rajdu już w zeszłym roku jechała na 450-kach. Akurat Orlen Team korzystał z faktu, że faworytami nie byli i mogli jechać na 690 z nałożonym kagańcem.\nW tym roku szanse są wyrównane - wszystkie motocykle mają max 450ccm.\nGeneralnie idea Dakaru gdy powstawał była taka, że miał to być sprawdzian ludzi i sprzętu. Pierwsze Dakary wygrywali dobrzy Kierowcy będący jednocześnie mechanikami w najbardziej niezawodnych pojazdach, bo "ekipa serwisowa" ograniczała się do bagażnika / plecaka wyładowanego cześciami, które samodzielnie wymieniali w strefie serwisu. Moim zdaniem przepisy z większymi karami za wymianę silnika to dobry kierunek...\nJak się ogląda tych chłopaków Orlen Teamu to wole zatankować na Orlenie bo chociaż coś fajnego robią.\nI tak właśnie działa reklama. Ale to dobrze, bo dzięki temu ktoś chce inwestować kasę w ten fajny sport.\nA co do tego, że lepiej nie ryzykować, to może lepiej wcale nie jechać? Taki to jest sport, że niesie ze sobą ryzyko i kto nie ryzykuje ten nie ma szans na wygraną. A ochotę na nią zawsze mają wszyscy, choć większość mówi, że tylko chce dojechać. Wiem sam po sobie, że jak startowałem kiedyś w rajdach, którym do Dakaru jeszcze trochę brakowało to nastawiony byłem na to żeby się dobrze bawić i dojechać w całości do mety, tylko do chwili startu a potem adrenalina robiła swoje i nie liczyły się straty w ludziach i sprzęcie byle tylko pokazać, że jestem lepszy niż inni. Tak to już jest i tego się nie zmieni\nWysłany: Czw 14:44, 05 Sty 2012\nJa zewsze mówie "im gorzej tym lepiej" . Jakos wczesniej nie bardzo wczuwałem sie w Dakkar , ale teraz faktycznie ilośc Polaków i relacje rozbudziły moje zainteresowanie tą imprezą . Szkoda Kuby , może byśmy mieli dwoch naszych na pudłach .\nWysłany: Czw 16:47, 05 Sty 2012\nNie znam się za bardzo ale chyba w tych KTMach wiele oryginalnych podzespołów nie zostało\nWysłany: Czw 17:34, 05 Sty 2012\nTo fakt, ale akurat bez znaczenia. Wystarczy porównać skoki zawieszeń KTM a DL-a... KTM to motocykl enduro/adventure z krwi i kości, a DL to uniwersalne użytkowe wozidło...\nWysłany: Czw 8:59, 12 Sty 2012\nSzkoda Hołka taka strata już chyba za wiele nie odrobi\nWysłany: Czw 10:15, 12 Sty 2012\nTeraz to już tylko o pietruszkę jedzie Ale tak to bywa jest w czołówce musi ryzować jak inni jeśli myśli o podium. Chodź w tym przypadku bardziej trzeba mówić o pechu..\nWysłany: Czw 11:02, 12 Sty 2012\nJakby to było z jego winy to by mógł sie wkur.... ale awaria pojazdu to juz jest duży pech. Szkoda szkoda trzymałem za niego kciuki niestety chyba za słabo.\nWysłany: Czw 11:07, 12 Sty 2012\nCodziennie o 23.00 lecą na Euro-Sporcie 45min relacje z Dakaru - jak kogoś wkurzają te z TVP publicznego 2min relacji 10min reklam.\nWysłany: Czw 11:34, 12 Sty 2012\nNa TVP to raczej jest relacja z wyjazdu Orlen Teamu na Dakar a nie z Dakaru . Ale Hołka faktycznie szkoda. Pechowy ten rajd dla Polaków, ale tak to już w tym sporcie bywa.\nWysłany: Czw 11:37, 12 Sty 2012\nJeśli macie sygnał cyfrowy to warto posłuchać angielskiego komentarza, bo Ci nasi komentatorzy plotą jak ciężko potłuczeni, ciężko się doszukać związku między wizją a fonią Nie wiem kto komentuje w oryginale, ale robi to zdecydowanie lepiej.\nhmmm... Orzeł z Wisłyi przegoni Orła z Orlenu:)\nOstatnio zmieniony przez MaG dnia Czw 11:37, 12 Sty 2012, w całości zmieniany 1 raz\nWysłany: Czw 16:32, 12 Sty 2012\nJa oglądam na stronie tvp codziennie są 20 min relacje i do tego te dwu minutowe bzdety\nA co do Hołka to jestem niebywale wkurzony przez taką pierdołę wszystko w pizdu!!!...\nWysłany: Czw 16:34, 12 Sty 2012\nTegoroczny Dakar, to jakis dramat dla Polskich zawodnikow. Najlepsi polegli :-/\nWysłany: Sob 8:40, 14 Sty 2012\ndog eat dog Made pOLAND


POEMAT O ZANIECHANIU – taniec subiektywnie\nProkrastynacja jest wynikiem rywalizacji między układem limbicznym a korą przedczołową. Układ limbiczny odpowiada za emocje i impulsywność, w tym dążenie do uzyskania natychmiastowej nagrody. Z kolei kora przedczołowa jest odpowiedzialna za koncentrację, zarządzanie sobą, własną uwagą i celami oraz za postrzeganie czasu.[i]\nKażdy z nas doświadcza efektów prokrastynacji, prędzej czy później. Nic niezwykłego, nic strasznego. Odwlekamy sprawy błahe i ważkie, za każdym razem znajdując dobre, sensowne wytłumaczenie. Jesteśmy pewni, że wciąż mamy czas. Wydaje nam się, że jeszcze zdążymy. Jak długo damy radę zwlekać? Czy kiedy już przyzwyczaimy się do zaniechania, uda nam się zrealizować to, co kiedyś postawiliśmy sobie za cel?\nDzień, w którym V. dała mi do myślenia albo jak pozbyłam się prokrastynacji jest poematem o zaniechaniu, ale poematem komicznym. Jego autorka umiejętnie bawi się z widzem treścią i formą. Balansuje na granicy kiczu i dobrego smaku, wpisując się nieco w estetykę kampu. Turkusowy, błyszczący kostium, jaskrawy makijaż i przerysowane, wystylizowane gesty oraz żywiołowa choreografia podkreślają umowność w relacji tancerz-widz i pozwalają temu drugiemu nabrać dystansu zarówno do pytania postawionego w spektaklu, jak i samego siebie, zaglądającego w głąb własnego ja. Zimne światło, stroboskop i zastosowanie plamy świetlnej wyznaczającej przestrzeń przywodzi na myśl stylistykę video-clipu. Jakże często nasza pamięć przywołuje wspomnienia fragmentarycznie, jako zlepek obrazów, dźwięków i emocji. Czy każdy z nas tworzy w głowie niezliczoną liczbę videoclipów ze swojego życia? Jak często świadomie gramy z innymi w grę aktor-widz, ukrywając się za stworzoną przez siebie formą, tak jak artystka chowa się za przedstawianymi przez siebie postaciami?\nSpektakl Dzień, w którym V. dała mi do myślenia albo jak pozbyłam się prokrastynacji miał miejsce 26.02.2018 r. w Domu Kultury KADR.\n[ii] Finlandia, wykonanie Świetliki, tekst: Marcin Świetlicki, muzyka: G. Dyduch, A. Gasik, M. Piotrowicz, A. Radziszewski, album Las putas melancolicas (2005)


Rok szkolny 2017/2018 - Zespół Oświatowy w Polskowoli\n22 czerwca pożegnaliśmy rok szkolny 2017/2018. Dzień rozpoczęliśmy od Mszy Świętej, sprawowanej przez ks. Marka Chojnowskiego, na którą udaliśmy się wraz ze sztandarem szkoły. Następnie w orszaku wróciliśmy do szkoły. Po uroczystym przemówieniu Dyrektora Szkoły Pana Michała Matejka zostały wręczone świadectwa z wyróżnieniem, statuetki i dyplomy. Pan Dyrektor wręczył również podziękowania dla rodziców, którzy w szczególny sposób angażowali się w pracę na rzecz szkoły. Po oficjalnej części na szkolnym korytarzu uczniowie udali się do klas na ostatnie przed wakacjami spotkania z wychowawcami.\n10.05.2018 Powiatowe eliminacje Wojewódzkiego Konkursu Piosenki Dziecięcej i Młodzieżowej „Śpiewający słowik”\nW czwartek, 10 maja, w ROK-u odbył się powiatowe eliminacje Wojewódzkiego Konkursu Piosenki Dziecięcej i Młodzieżowej „Śpiewający słowik”. Naszą szkołę reprezentowała uczennica klasy I - Julia Lecyk, która otrzymała wyróżnienie. Gratulujemy! Julkę do konkursu przygotowywała wychowawczyni - Pani Mirosława Denisiuk.\nczytaj dalej na temat: 10.05.2018 Powiatowe eliminacje Wojewódzkiego Konkursu Piosenki Dziecięcej i Młodzieżowej „Śpiewający słowik”\n08.05.2018 Konkurs recytatorski w przedszkolu\nJuż od pewnego czasu, atmosfera wśród dzieci Samorządowego Przedszkola w Polskowoli była napięta. Wszyscy gorąco oczekiwali kiedy nadejdzie ten dzień… I stało się. We wtorek 08.05.2018r. w naszym przedszkolu odbył się I PRZEDSZKOLNY KONKURS RECYTATORSKI pod hasłem „Polska, moja Ojczyzna”.\nczytaj dalej na temat: 08.05.2018 Konkurs recytatorski w przedszkolu\n04.05.2018 Rocznica Uchwalenia Konstytucji 3 Maja\nW dniu 04.05.2018 r. odbyła się w naszej szkole akademia poświęcona 227. rocznicy uchwalenia Konstytucji 3 Maja. Akademię przygotował pan Andrzej Ładny wraz z uczniami klasy VI i VII.\nczytaj dalej na temat: 04.05.2018 Rocznica Uchwalenia Konstytucji 3 Maja\n26.04.2018 Wojewódzkie Igrzyska Dzieci w Indywidualnym Tenisie Stołowym dziewcząt i chłopców\n26.04.2018 r. w Szczebrzeszynie odbyły się Wojewódzkie Igrzyska Dzieci w Indywidualnym Tenisie Stołowym dziewcząt i chłopców. Naszą szkołę na tych zawodach reprezentowała Karolina Sierpień uczennica z kl. VI.\nczytaj dalej na temat: 26.04.2018 Wojewódzkie Igrzyska Dzieci w Indywidualnym Tenisie Stołowym dziewcząt i chłopców\n26.04.2018 Wycieczka do Urzędu Gminy w Kąkolewnicy\nW związku z realizacją kolejnego zadania szkolnego programu „NIESKOŃCZENIE NIEPODLEGŁA”, 26.04.2018 roku Pani Mirosława Denisiuk i Pani Marta Rosińska zorganizowały wycieczkę edukacyjną dla dzieci przedszkolnych i uczniów klas I-III Zespołu Oświatowego w Polskowoli do Urzędu Gminy w Kąkolewnicy.\nczytaj dalej na temat: 26.04.2018 Wycieczka do Urzędu Gminy w Kąkolewnicy


6 osób aresztowanych za porwanie sprzed lat. To efekt śledztwa ws. gangsterów-pseudokibiców - Sport WP SportoweFakty\nSześć osób zostało aresztowanych w sprawie porwania ze szczególnym udręczeniem, do którego doszło na Śląsku w 2002 roku. To efekt śledztwa prowadzonego w sprawie zorganizowanej grupy przestępczej, powiązanej z pseudokibicami m.in. Ruchu Chorzów.\nGrzegorz Wojnarowski 17 Czerwca 2019, 09:57\nProkuratura Krajowa poinformowała, że w ubiegłą środę zatrzymane zostały cztery osoby, a dwie kolejne doprowadzono z zakładu karnego oraz zakładu psychiatrycznego. Wszystkim tym osobom przedstawiono zarzuty oraz przesłuchano w charakterze podejrzanych. Na wniosek prokuratora zastosowano wobec nich areszt tymczasowy.\nZatrzymania dotyczą sprawy z 2002 roku, gdy aresztowani, podszywając się pod funkcjonariuszy Centralnego Biura Śledzego, dokonali porwania ze szczególnym udręczeniem. Wobec osoby porwanej stosowali przemoc poprzez bicie łomem, metalową rurką i młotkiem. W zamian za jej uwolnienie zażądali 80 tysięcy złotych.\nZarzuty przedstawione aresztowanym (pozbawienia wolności ze szczególnym udręczeniem oraz zmuszenia groźbą do zapłaty kwoty 80 tysięcy złotych w zamian za uwolnienie kwalifikowane) są zagrożone karą do 15 lat pozbawienia wolności.\nJak informuje TVN24, zatrzymania do kolejny wątek śledztwa, które od 2016 roku toczy się w katowickim wydziale zamiejscowym Prokuratury Krajowej. Śledczy zajęli się wówczas działalnością grupy pseudokibiców Ruchu Chorzów "Psychofans", która ma na koncie morderstwa, rozboje, handel narkotykami i przestępstwa gospodarcze. Kilku jej członków poszło na współpracę z organami ścigania, a najbardziej wartościowe okazały się zeznania Pawła A. ps "Egon", który został świadkiem koronnym.\nTo właśnie "Egon" opowiedział prokuratorom o szczegółach niewyjaśnionego do niedawna porwania z 2002 roku, umorzonego ze względu na niewykrycie sprawców. Według świadka koronnego porwany zajmował się handlem narkotykami na terenie Gliwic, a porwała go konkurencja.\nPodający się za funkcjonariuszy CBŚ gangsterzy uprowadzili mężczyznę, gdy ten wychodził z domu z małym dzieckiem w nosidełku. Skutego i przywiązanego do krzesła katowano go przez dwa dni. Poza biciem młotkiem, łomem i metalową rurką oblewano też benzyną i próbowano obciąć palce nożyczkami.\nPorywacze nie mieli planu na bezpieczne podjęcie okupu, dlatego zdecydowali się porzucić porwanego pod Gliwicami. Zabrali mu przedmioty o łącznej wartości 15 tysięcy złotych.\nDotychczas w toku śledztwa w sprawie zorganizowanej grupy przestępczej powiązanej z pseudokibicami śląskich klubów, która działała na terenie województwa śląskiego i małopolskiego w okresie od października 2014 roku do grudnia roku 2017 zarzuty usłyszało łącznie 113 podejrzanych, w tym 60 osób zostało tymczasowo aresztowanych. Zarzuca się im popełnienie wielu przestępstw polegających na udziale w zorganizowanych grupach przestępczych, rozbojach oraz obrocie narkotykami.\nAdrian Dąbrowski 22-06 23:10 0 0\nNie ukrywam podziwiam ta zdolną nację.\nAdrian Dąbrowski 22-06 23:02 0 0\nA dziwisz się im walczą o przetrwanie. Mój dziadek był dumnym Polakiem dumnym z narodu do czasu gdy doznał szoku jak Polacy wiwatowali Niemcom wjeżdżającym do warszawy i krzyczeli zróbcie z nimi porządek. A później ci sami Polacy wykrwawiali się w obronie Warszawy. Stwierdził iż mężność a zarazem głupota naszego narodu przekracza wszelakie ramy. Golda Meir nei bez powodu zaatakowała Egipt chcieli już wtedy odpalić atomice na Izrael a wzgórza Golan miały być wykorzystane do desantu. Wzgórza były święte... to była przykrywka do tego iż tam były zbiorniki wodne.\nDarek 1988 Izrael to jedno z najbardziej nacjonalistycznych panstw na świecie .\nDarek 1988 18-06 16:17 0 0\nIzrael to jedno z najbardziej nacjonalistycznych panstw na świecie .\nAdrian Dąbrowski ONR jest jeszcze gorszy pełny autorytaryzm kosztem jednostki. Nie ma dla nich jednostek jest hipotetyczny naród.Sam skrót ma w sobie radykalny. Każdy radykalizm to zło spaczenie oparte na emocjach a nie logice. Nacjonalizm prowadzi prędzej czy później do wojen, zabija. Polityka historyczna szkodzi. Zastąpić ja należy myśleniem o przyszłości pragmatyzmem jak robią chociażby Szwedzi czy żydzi. Tylko współpraca prowadzi do dobrobytu. Żaden z zamożnych krajów (nie licząc ropojadów) nie jest państwem nacjonalistycznym z rozdmuchanym ego.\nPolska Piłka nożna Afery i skandale\n11-latek spotkał Messiego na plaży. Później grali w piłkę


Trampolina Ogrodowa z siatką PeakPro 305 cm czarna : Humbi.pl\nTrampolina Ogrodowa z siatką PeakPro 305 cm czarna\nTrampolina EXIT PeakPro z siatką zabezpieczającą to okrągła trampolina z matową czarną krawędzią ochronną i pierwszorzędnym komfortem skakania. Czarna rama, subtelne kolorowe detale i odblaskowe lamówki nadają trampolinie solidny wygląd.\nKod produktu: 13.10.10.00\nTrampolina EXIT PeakPro z siatką zabezpieczającą to okrągła trampolina z matową czarną krawędzią ochronną i pierwszorzędnym komfortem skakania. Czarna rama, subtelne kolorowe detale i odblaskowe lamówki nadają trampolinie solidny wygląd: wizytówka każdego ogrodu. Ta trampolina jest wyposażona w drabinkę, dzięki której możesz bezpiecznie i szybko wspiąć się na trampolinę. Z trampoliną PeakPro w ogrodzie dzieci lubią skakać, aby pokazać swoje umiejętności.\nTrampoliny PeakPro są odpowiednie dla dzieci z dużym doświadczeniem w skakaniu. Elastyczne sprężyny trampoliny EXIT PeakPro mają długość nie mniejszą niż 25 centymetrów i ułatwiają skakanie na duże wysokości. Trenuj sztuczki akrobatyczne i zostań prawdziwym profesjonalistą. Standardowa siatka zabezpieczająca jest wyposażona w wskaźnik skoku, dzięki czemu każdy może zobaczyć, jak wysoko możesz skoczyć. Rzuć wyzwanie znajomym i zobacz, kto pierwszy pokona dziewiątkę na nożu do skoku.\nśrednica: 315 cm\nwymiary opakowania: 130 x 212 x 25 cm


Poradnik pacjenta - dobry stomatolog Zabrze - http://o-dentystach.imt.elblag.pl/\nPoradnik pacjenta - dobry stomatolog Zabrze czyli Stomatologia Zabrze regularnie do stomatologa, dlatego ich uśmiech jest piękny. Jest to ważne w wypadku kobiet i mężczyzn. Dobrze jest regularnie ściągać kamień, pod którym mogą gromadzić się bakterie. W przypadku ni\nDodane: 12-09-2019 04:57\nCo warto wiedzieć o swoich zębach przed wizytą u stomatologaWizyta u dentysty - nie ma powodów do obawZdrowe zęby. Kilka poradZdrowe zęby. Kilka poradNa fotelu u dentystyKilka porad dla pacjentów stomatologicznychSTUDIUM PRZYPADKU Jak leczyć zęby W 11 Dni?Ogólnie o stomatologii - kilka poradDentysta - co warto wiedzieć przed wizytą?Poradnik o stomatologiiWizyta u stomatologa - kilka poradKwestia dentystyczna...Teraz I Ty Też Możesz znaleźć dobrego stomatologa Nawet Jeśli Nie Masz O Tym Zielonego PojęciaStomatologia zabrzeCzy można leczyć zęby po godzinach?Jak znaleźć dentystę w Cieszynie - odkrycie 2020!Co warto wiedzieć o koronach protetycznych?Poradnik pacjenta - dobry stomatolog ZabrzePoradnik pacjenta - dobry stomatolog ZabrzeBoisz się wizyty u dentysty? NiepotrzebnieDiagnoza stomatologicznaDobry dentysta Zabrze - jak go znaleźć?Kilka porad dla pacjentów stomatologicznychJak bez problemu znaleźć dobrego stomatologaLicówki i korony z porcelany - co i jakWybór dentysty i protetyka, czym się kierować?Artykuł o stomatologii - poradnik dla pacjentówDobry dentysta w ZabrzuCzy są zmiany jak leczyć zęby?Poradnik pacjenta - dobry stomatolog Zabrze


strzały Co2 z elektrozaworka - Forum roslinyakwariowe.pl\n24 mar 2006, 23:12 strzały Co2 z elektrozaworka (#1)\nCzy u Was tez występuje duży strzał co2 po załączeniu sie elektrozaworu? Czy jest ewentualnie jakiś sposób na zrobienie bardziej jednostajnego i spokojnego przepływu gazu po odblokowaniu się zaworka?\nZawór jest w zasadzie taki sam jak ten na zdjęciu, tylko ze nowy\n25 mar 2006, 07:23 (#2)\nPrawdopodobnie przyczyną jest za krótki wężyk pomiędzy reduktorem a elektrozaworem.\n25 mar 2006, 09:28 (#3)\nMiałam podobny kłopot a rozwiązaniem było wstawienie zaraz zaworem krótkiego odcinka trochę grubszej rurki gdzie po otwarciu zaworu gaz się rozprężał. Ale myślę że odsunięcie zaworka zwrotnego jak najdalej od zaworu też może pomóc.\n25 mar 2006, 17:56 (#4)\noki - dzięki za pomoc. Na razie zwiększyłem odległość między zaworem a reduktorem - mam nadzieje ze pomoże.\n25 mar 2006, 20:05 (#5)\nNie wiem jak masz przyłączony zaworek, ale bardzo ważny jest kierunek przepływu gazu.\nU mnie wszystko działa OK gdy wylot gazu jest od strony regulatora przepływu.\n26 mar 2006, 04:01 (#6)\nZgadzam sie z przedmowca gdyz wylatujace nadmiernie zgromadzone sie CO2 zatrzymuje sie na zaworu i zgodnie z ustawiona predkoscia leci do dyfuzora, w przeciwnym przypadku pomimo powolnego przeplywu CO2 przez czas jaki jest zamkniety elektrozawor cisnienie za zaworkiem a przed zapadnia elektrozaworu pomalu wyrownuje sie z cisnieniem (gdyz jest to zaworek ktory zwalnia predkosc przeplywu gazu, a nie reduktor zmniejszajacy cisnienie) jakie jest przed zaworkiem a za reduktorem przezs co w momecie podniesienia zapadni elektrozaworu wystrzeliwuje o wiele wyzsze od ustawionego na zaworku (jadnakowe z wystepujacym na wyjsciu reduktora) cisnienie ktore moze swobodnie i szybko sie rozprezyc gdyz nic nie stawia zadnego oporu i gwaltownie dociera az do dyfuzora.\n26 mar 2006, 19:00 (#7)\nWojtek B. napisał(a): Nie wiem jak masz przyłączony zaworek, ale bardzo ważny jest kierunek przepływu gazu.\nKierunek przepływu gazu jest zgodny ze strzałką na plastikowej obudowie - czyli tak samo jak u Ciebie. Może powienienem pomajstrować z tą srubką od regulacji?\n28 mar 2006, 13:13 (#8)\nMam ten sam problem ( z takim samym elektrozaworkiem ) lecz niemyślę iż przyczyną może być zbyt krótki odcinek rurki łączący reduktor z elektrozaworkiem - u mnie jest ok 200 cm więc myślę że wystarczająco dużo\nU mnie też jest wylot gazu od strony regulatora przepływu i niestety ale przy otwarciu zaworka mam takie same objawy jak filip\n28 mar 2006, 15:56 (#9)\nW tej chwili mam też coś koło 2m lecz na nie wiele się to zdało w tej chwili mam mocno przykręcony reduktor (1 bąbel na 2 sek. po wyrównaniu ciśnienia), a skoki ph to z 6,76 do 6,82( przy stałej wartości 6,8), co i tak uważam za sukces, gdyz na początku różnica wynosiła nawet 0,1.Niestety regulacja śrubą nic wiele pomaga.\n28 mar 2006, 17:40 (#10)\nJeśli już doświadczacie z długością wężyków to napewno nie z odcinkiem między reduktorem a zaworkiem gdyż w tej części występuje stałe ciśnienie określone przez\nreduktor.Możecie zwiększyć długość od zaworka do reaktora lub z pomoca trójnika włączyć w obwód nieduży zbiorniczek.Powinno to zmniejszyć wahania ciśnienia.\nFilipie takie wahania Ph są w normie nawet phmetry zakładają histerezę ok 0,05.\nU mnie z phmetrem sterującym zaworkiem są podobne .W naturze Ph też się zmienia\nw zależności od światła słonecznego a rośliny i ryby żyją.


Jak dbać o nadruk na tkaninach? - Reflect\nJak dbać o nadruk na tkaninach?\nTworząc nasze wymarzone autorskie nadruki na koszulkach, chcemy żeby posłużyły nam jak najdłużej. Tak samo w wypadku zamówień firmowych, na odzież dla pracowników lub przy tworzeniu własnej marki odzieżowej. Nadruki na tkaninach wykonane wybraną metodą znakowania, mogą wyglądać świetnie przez wiele prań, jeżeli będziemy stosować się do odpowiednich zasad. W dzisiejszym artykule powiemy sobie, jakie są te zasady.\nRodzaje nadruków na tkaninach\nDruk na odzieży jest możliwy wieloma metodami znakowania. Nadruki na tkaninach możemy wykonać większością z tych metod. Jest to:\nfolie flex, flock i lateks,\nW zależności od rodzaju materiału i produktu będziemy dobierać odpowiednią metodę znakowania. Każda z nich ma trochę inną trwałość przy zachowaniu zasad odpowiedniego prania odzieży z nadrukiem. Sprawdzimy teraz, jak dokładnie wygląda ocena trwałości dla każdej z wymienionych metod.\nHaft komputerowy – jest to najtrwalsza metoda znakowania. Nie mamy określonej temperatury prania, ponieważ nie wpływa to na jakość haftu. Dla bezpieczeństwa odzieży możemy ją prać od 30-90 stopni. Haft jest praktycznie niezniszczalny, jeżeli nie uszkodzimy go mechanicznie.\nSitodruk – jest to trwała metoda znakowania, dlatego można pozwolić sobie na pranie jej w 50 stopniach. Nadruk na długo zachowa swoją pierwotną formę. Zakłada się, że żywotność takiego nadruku to około 100 prań.\nTermotransfer – jest to metoda bardzo powiązana z sitodrukiem, nie bez przyczyny jego drugą nazwą jest sitodruk pośredni. Należy zastosować tutaj 30-50 stopni, a jego trwałość oceniamy na 100 prań.\nDruk cyfrowy – nadruk cyfrowy na tkaninie, powinien być prany inaczej niż przy sitodruku i powinnyśmy pozostać przy zalecanych 30-40 stopniach. Jego trwałość przy zastosowaniu tej instrukcji to około 100 prań.\nFolia flex/flock – tutaj zastosujmy pranie w temperaturze 30-50 stopni. Są to trwałe nadruki, ponieważ przy zastosowaniu instrukcji powinny przetrwać ponad 500 prań.\nFolia lateksowa – podobnie jak przy flexie zastosujemy temperaturę 30-50 stopni. Tutaj trwałość ocenia się na około 100 prań.\n
Jak prać materiały, aby zachować trwałość nadruku
\nPowyżej przedstawiliśmy zasady tyczące się konkretnych metod znakowania, a teraz skupmy się na ogólnym przepisie na “długowieczność” nadruku.\nZawsze prać i prasować na lewej stronie,\nMaksymalna temperatura to 30-40 stopni,\nNie przekraczać 600 obrotów na minutę,\nNie korzystać z automatycznego suszenia,\nNie stosować mocnej chemii,\nTo są klasyczne i uniwersalne zasady do każdej odzieży z nadrukiem. Jeżeli jednak znasz dokładnie rodzaj metody znakowania jaka została naniesiona na Twoją odzież korzystaj z instrukcji bezpośrednio dopasowanej do Twojej metody.\nPrzede wszystkim stosujmy się do prania na lewej stronie i odpowiedniej temperatury. Im wyższa temperatura, tym większe ryzyko pogorszenia jakości ubrań. Nadruk może się sprać, tkanina skurczyć. Trzeba uważać. Warto również sprawdzić na metce odzieży instrukcję prania, każdy producent odzieży reklamowej wszywa ją w swoje produkty. Przy niskiej temperaturze mamy pewność, że odzież nie ulegnie zniszczeniu, nie straci koloru i jednocześnie zostanie porządnie wyprana. W zależności od koloru odzież pierzemy z ciemnym, jasnym lub kolorowym praniem. Niższa temperatura wody i unikanie nadmiernie częstego prania wpływa też pozytywnie na środowisko.\nPrasowanie tkanin z nadrukiem\nSuszenie i prasowanie odzieży jest równie ważne co samo pranie. Mimo odpowiedniego prania koszulek, wszystko może zepsuć się właśnie podczas suszenia czy prasowania.\nPamiętaj, że tkaniny lubią schnąć naturalnie – najlepiej płasko rozłożone. Nie kładź odzieży na kaloryferach, czy innych źródłach ciepła, ponieważ to spowoduje pękanie nadruku. Dobrze jest również unikać pełnego słońca, ponieważ przez intensywne promieniowanie ultrafioletowe czarny lub kolorowy materiał szybko wyblaknie.\nPrasowanie to etap, na który należy zwrócić szczególną uwagę. Rozgrzane żelazko może się bowiem okazać zabójcze dla każdego nadruku na koszulce. Dlatego pamiętaj o przewróceniu tkanin na lewą stronę, a najlepiej – dodatkowo zabezpiecz grafikę kawałkiem materiału. Prasuj na możliwie najniższych ustawieniach temperatury, odpowiednich do zaleceń materiału odzieży. Możesz także skorzystać z alternatywy dla żelazka, czyli parownicy. Ona świetnie sprawdzi się do prasowania i nie naruszy Twojego nadruku.\nJedyną metodą nie wymagającą prasowania, jest haft komputerowy lub naszywki. Te metody po prostu nie mają możliwości, żeby zostały pogniecione. Jedynie może się to stać z materiałem, na którym są naniesione, ale wtedy możemy po prostu pominąć prasowanie samego haftu.\nOdpowiednia konserwacja produktów reklamowych, jest bardzo ważna, ponieważ każdy z nas chce, żeby zarówno reklamowe jak i klasyczne koszulki z nadrukiem, posłużyły na długo i dobrze wyglądały nawet po długim użytkowaniu. Świadome użytkowanie, pozwala na więcej.


kosmetyki | AutoFanatyk.pl\nCzym są Autokosmetyki?\nAutokosmetyki to nic innego jak chemia do pielęgnacji i czystości dedykowana do czyszczenia różnych elementów naszego samochodu. Preparaty można podzielić na te do pielęgnacji: karoserii, wnętrz, desek rozdzielczych, opon, felg i części mechanicznych. Mogą mieć one właściwości...\nSamochód jest narzędziem, przy pomocy którego przemieszamy się oszczędzając czas. Warto pamiętać o jego pielęgnacji zarówno wewnątrz jak i na zewnątrz, ponieważ jest to podstawa zachowania wysokiego komfortu. Oczywiście rynek pełen jest różnych kosmetyków samochodowych,...


Strona główna » 5 pomysłów na wakacje w Polsce\nOd dawna przekonujemy was, że Polska jest równie ciekawa, co zagraniczne destynacje. A wakacje to najlepszy czas, żeby przekonać się o tym samemu.\nCiekawe miejsca i nietypowe atrakcje czekają na was właściwie w każdym zakątku Polski. Dwa letnie miesiące to jednak zdecydowanie za mało, by odwiedzić wszystkie z nich. Dlatego przygotowaliśmy dla was kilka pomysłów na to, jak spędzić urlop w pięciu najciekawszych dla turystów regionach Polski.\nWakacje nad morzem? Parawan, piwo i ryba ze smażalni? Nad Bałtykiem można spędzić czas dużo ciekawiej. Dla aktywnych najlepszym miejscem na polskim wybrzeżu będzie Zatoka Pucka. Jej płytkie i spokojne wody to prawdziwy raj dla początkujących adeptów windsurfingu, kitesurfingu i innych sportów wodnych.\nPo zmaganiach z wodą i wiatrem przyjdzie czas na relaks. Obowiązkowo na plaży, których nad Morzem Bałtyckim nie brakuje. Są wśród nich ciche, rzadko odwiedzane miejsca i te oblegane przez turystów, z mnóstwem dodatkowych atrakcji. Więcej informacji o nadbałtyckich plażach.\nKiedy już wypoczniecie, warto trochę pozwiedzać. Tym bardziej, że nad Bałtykiem warto odwiedzić nie tylko piękne skądinąd Trójmiasto. My zachęcamy do wycieczki na Mierzeję Helską, gdzie czekają na was fortyfikacje z czasów II wojny światowej i do Fromborka – miasta pełnego średniowiecznych zabytków związanych z Mikołajem Kopernikiem.\nSpędzając czas nad Bałtykiem warto pamiętać o wielu ciekawych i wartych zobaczenie budowlach. Oto kilka z nich:\nAktywnym turystom tatrzańskich szlaków na pewno nie trzeba reklamować. Na doświadczonych górołazów czekają między innymi Orla Perć, szlak na Kozią Przełęcz czy niebieski na Zawrat. Ci, którzy dopiero zaczynają swoją przygodę z chodzeniem po górach lepiej zrobią wybierając którąś z łatwiejszych tras – na przykład malowniczą Drogę nad Reglami.\nGórskie wędrówki potrafią zmęczyć. Dlatego po zejściu ze szlaku polecamy odpoczynek w jednym z tatrzańskich schronisk. Obowiązkowo z kubkiem góralskiego grzańca, dzięki któremu nawet pochmurny i zimny dzień nabierze barwy, ciepła i smaku.\nW polskich Tatrach nie będą nudzić się także ci, którzy nad aktywny wypoczynek przekładają zwiedzanie. Szczególnie ci, którym Zakopane kojarzy się przede wszystkim ze straganami na Krupówkach i licznymi pensjonatami. Spacer po tym mieście do doskonała okazja do tego, by przekonać się, że góralska kultura to nie tylko ludowe stroje i muzyka, ale też architektura z najwyższej półki.\nRozległe i wietrzne jeziora województwa warmińsko-mazurskiego to raj dla żeglarzy. Nad brzegami Mamrów, Śniardw, Jezioraka czy Niegocina znajdziecie mnóstwo przystani i szkółek, w których zdobędziecie pierwsze żeglarskie szlify.\nCo po zejściu na ląd? Warmia i Mazury z licznymi ośrodkami i kempingami nad brzegami jezior to idealne miejsce dla osób spragnionych kontaktu z naturą i wędkarzy. A jeśli umiejętności nie pozwalają na samodzielnie złowienie ryby, możecie kupić ją w którejś z licznych tu knajpek. Przyrządzane na rozmaite sposoby są specjalnością tutejszej kuchni.\nMazury nie pozostawią też obojętnym żadnego miłośnika historycznych ciekawostek. Region obfituje w zabytki z różnych epok. Warto odwiedzić między innymi Kętrzyn z krzyżackim zamkiem, zabytkowymi kościołami i położoną niedaleko kwaterą Hitlera – Wilczym Szańcem – oraz położony niedaleko Szczytna rezerwat Małga, którego główną atrakcją jest stojąca samotnie wśród lasu wieża zburzonego ewangelickiego kościoła.\nRozciągające się od Kaszub aż po okolice Bydgoszczy Bory Tucholskie zachwycają różnorodnością, spokojem i naturalnym pięknem. To region niezwykle bogaty w wodę – liczne jeziora, rzeki i kanały sprawiają, że najlepiej poznaje się je z perspektywy srebrzystej tafli. Główną atrakcją Borów są spływy kajakowe Brdą i Wdą, które dają okazję do obcowania z naturalną, nietkniętą ręką człowieka przyrody. Mniej zaawansowani kajakarze mogą wybrać zaś płytki i spokojny Wielki Kanał Brdy.\nBory Tucholskie – By Przykuta – Praca własna\nW Borach Tucholskich króluje natura, ale miłośnicy zabytków także znajdują tu coś dla siebie. Wśród borowiackich zabytków szczególnie godne polecenia są dwa – kamienne kręgi w Odrach, które datuje się na okres rzymski i wiąże z bytnością skandynawskich Gotów oraz tak zwany akwedukt w Fojutowie, czyli dwupoziomowe skrzyżowanie Wielkiego Kanału Brdy z rzeką Czerską Strugą.\nOd miejskiego zgiełku nigdzie nie odpoczniecie tak dobrze jak na Podlasiu. Nadwyżkę energii możecie spożytkować między innymi na niedawno otwartym szlaku rowerowym Green Velo, który licząc ponad 2000 kilometrów wiedzie przez wszystkie najciekawsze miejsca wschodniej Polski. A jeśli wolicie wypoczynek na wodzie, wynajmijcie tratwę i spłyńcie nią po Biebrzy. Tutejsze tratwy są w pełni przystosowane do wielodniowych wypraw i budowane wyłącznie z naturalnych materiałów – drewna i butelek PET.\nPodlasie to miejsce przenikania się wielu kultur – białoruskiej, tatarskiej i polskiej. Białorusinom zawdzięcza między innymi rozwiniętą tradycję ruskiej bani, czyli specyficznego rodzaju sauny, która pozwoli wam zregenerować siły po męczącym dniu na rowerowym szlaku. Spuścizną tutejszych tatarów jest kuchnia. Będąc na Podlasiu koniecznie spróbujcie takich specjałów jak manty, listkowiec czy kozina z gryczaną kaszą.\nWielokulturowość tego regionu wyraża się również w różnorodności zabytkowych świątyń. Szczególnie warte zobaczenia są meczety w Kruszynianach i Bohonikach oraz błękitne cerkwie w okolicach Bielska Podlaskiego. Koniecznie odwiedźcie też stolicę regionu – zyskujący coraz lepszą turystyczną markę Białystok.\nPałac Branickich. Białystok


Unikatowa lampa stojąca w przepięknej stylistyce do awangardowych wnętrz\nNieszablonowa i jedyna w swoim rodzaju lampa stojąca do ekskluzywnych wnętrz! Oryginalny styl i niepowtarzalna jakość wykonania z pewnością zwróci Państwa uwagę. Włoski producent Masiero prowadzi działalność od ponad dwudziestu lat, a swój powodzenie zdo\nSKU: MSIERO-MILORD STL5+1\nMILORD STL5+1 - TR (szkło transparentne) MILORD STL5+1 - VV (szkło (czerwony/czarny/biały)) MILORD STL5+1 - CRY (kryształ (transparentny/czarny/czerwony))\nNieszablonowa i jedyna w swoim rodzaju lampa stojąca do ekskluzywnych wnętrz!\nOryginalny styl i niepowtarzalna jakość wykonania z pewnością zwróci Państwa uwagę.\nWłoski producent Masiero prowadzi działalność od ponad dwudziestu lat, a swój powodzenie zdobyła dzięki klasycznej weneckiej tradycji, oraz produktów wyrabianych z najwyższej jakości materiałów, takich jak szkło dmuchane.\nPragniemy Państwu pokazać serię stylowych lamp do salonu, jadalni, sypialni i biura. okazałe oświetlenie nada powagi i świetności miejscu, w którym Państwo przebywacie na co dzień, bądź pracujecie.\nModel MILORD STL5+1


Tyler1 o reworku Fiddlesticksa: "proszę, róbcie więcej championów takich jak Zoe" – How2Play\nLeague of Legends • 15 marca 2020 14 marca 2020 r.\nTyler1 o reworku Fiddlesticksa: “proszę, róbcie więcej championów takich jak Zoe”\nTyler1 wyraźnie nie jest przekonany do przerażającego Fiddlesticksa.\nNowy Fiddlesticks zapowiada się przerażająco. “Starożytne zło o niejasnym pochodzeniu, które odeszło z tego świata na tyle dawno, że ostrzeżenia zamieniły się w legendy, legendy stały się mitami, a po mitach zostały tylko bajki dla dzieci… aż do teraz”, gdy już niedługo pojawi się na serwerach live.\nCo ciekawe, Riot planował coś o wiele ciekawszego w związku ze zwiastunem Fiddlesticksa. Jednym z pomysłów była możliwość doświadczenia zwiastuna w VR. Niestety, jak się okazało – rioterom zabrakło na to czasu. A szkoda, bo możliwość bycia pożartym przez nowego Fiddle’a wydaje się naprawdę kusząca.\nFor the Fiddle teaser, Riot considered also making it a VR experience as well. So you can experience getting yeeted as well\n— Spideraxe (@Spideraxe30) March 14, 2020\nJedna z grafik przedstawiających nowego Fiddlesticksa.\nTyler1 nie jest zainteresowany Fiddle’em*\nCo więcej, Tyler1 wręcz nie chce nowego Fiddle’a.\nStreamer był zdziwiony tym, jak wiele wspólnego ma rework Fiddlesticksa z horrorami, gatunkiem, z którym ma wiele doświadczeń za sprawą gier. Jak sam przyznaje, sam zdecydował o tym, że nie będzie już grał w horrory, które dawniej pojawiały się na jego streamach. Powód? “Mam 25 lat, moje serce dosłownie tego nie wytrzyma”.\nPrzerażający Fiddlesticks doprowadził do tego, że Tyler1 zapowiedział rezygnację z grania w LoL-a, jeśli Riot dalej będzie dodawał takich bohaterów do League.\nKogo wolałby zobaczyć Tyler1? Jak sam przyznał: “proszę, róbcie więcej championów takich jak\nZoe“, którą określił jako postać dla weebów. Ogłaszając to, brzmiał stuprocentowo poważnie.\nTyler1 i horrory\n*Część z Was może zdziwić pisownia “Fiddle’em”. Jest adekwatna do słowa “Ryze’em”: ostatnia samogłoska jest niema, dlatego się ją podwaja po apostrofie.\nLeague of Legendsfiddlesticksleague of legendslolreworkRework FiddlesticksaTyler1


Zwrot dopłat - GazetaPodatkowa.pl - GOFIN Wydawnictwo Podatkowe\nArchiwum: NR 87 (815) z dn. 31.10.2011 Strona główna\nWzory druków i umów|Przepisy prawne|Interpretacje urzędowe|Kalkulatory|Wskaźniki i stawki|Terminy|Orzecznictwo dla firmKlasyfikacje|WideoPomocniki|Gofin podpowiada|Baza pytań Czytelników|ASYSTENT Gofin|eWYDANIE|Newslettery|OFERTA WYDAWNICZA2 maja 2016 r. (poniedziałek) mija ostateczny termin złożenia do US zeznań: PIT-36, PIT-36L, PIT-37, PIT-38, PIT-39 za 2015 r.\nAktualnie jesteś: Archiwum » Archiwum rocznikowe » Gazeta Podatkowa NR 87 (815) z dn. 31.10.2011\ndrukuj artykuł « poprzedni | spis treści | następny » Gazeta Podatkowa nr 87 (815) z dnia 31.10.2011, strona 3 dział: Aktualności i sygnałyAutor: Ewelina Mentel-WyrzychowskaZwrot dopłat Wspólnicy spółki z o.o. domagają się zwrotu wniesionych w roku ubiegłym dopłat. Jakie są warunki ich zwrotu?\nZasady zwrotu dopłat mogą być określone w umowie Artykuł zawiera znaków: 744 UWAGA! Brak uprawnień do przeglądania wybranego artykułu. Przeczytaj również:\nGazeta Podatkowa nr 27 (1277) z dnia 4.04.2016 Dla kogo zwrot dopłat od spółki?\nGazeta Podatkowa nr 104 (1249) z dnia 28.12.2015 O czy pamiętać, gdy w spółce ma dojść do zarządzenia kolejnych dopłat?\nGazeta Podatkowa nr 93 (1238) z dnia 19.11.2015 Jakie problemy wiążą się z wnoszeniem dopłat?\nGazeta Podatkowa nr 75 (1220) z dnia 17.09.2015 Zwrot dopłat w terminie miesiąca od ogłoszenia o zwrocie\nGazeta Podatkowa nr 46 (1191) z dnia 8.06.2015 Artykuły w Czasopismach: Podział lub pokrycie wyniku finansowego w zależności od formy prawej jednostki\nSprzedaż udziałów spółki z o.o. wraz z prawem do zwrotu dopłat\nPozostałe artykuły w dziale „Aktualności i sygnały”Ważne terminy Świadczenia medyczne z podatkiem Opieka nad dzieckiem Progi dochodowe oraz wysokość świadczeń rodzinnych w nowym okresie zasiłkowym Kontakty w telefonie służbowym bez rejestracji w GIODO Czas na złożenie wniosku o kredyt studencki Wspólne europejskie przepisy dotyczące sprzedaży Kronika legislacyjna Podatek od środków transportowych w 2012 r. Nauczanie języków obcych Amortyzacja gruntów Wynagrodzenie nielegalnego cudzoziemca a koszty Refundacja wynagrodzeń młodocianych pracowników Do 15 listopada br. wnioski o zawarcie umowy Zmiana samochodu w licencji taksówkarza Aby uzyskać dostęp do artykułu:


Łuski cebuli osadzone są na silnie skróconej tarczkowatej osi, z której później wyrasta wierzchołek wzrostu nadziemnego pędu. Nowa cebula rozwija się corocznie we wnętrzu obumierającej zeszłorocznej cebuli z pączka umieszczonego w kącie łuski cebulowej. Bulwiasto zgrubiały korzeń główny (występujący tylko u dwuliściennych) ma np. burak cukrowy, roślina dwuletnia z nadziemnymi pączkami odnawiającymi, leżącymi wewnątrz rozety liściowej. Wyrastające z pędów korzenie są całkowicie przekształcone w bulwy. Bulwy korzeniowe niektórych storczyków naziemnych wykazują swoistą budowę; mają one kształt jajowaty albo dłoniasty, powstają zawsze z jego korzenia; dłoniaste wykształcają się z korzenia widlasto rozgałęzionego. Starsza i młodsza bulwa występują tu zawsze łącznie; starsza zeszłoroczna bulwa jest pomarszczona, obumierająca. Młodsza, tegoroczna bulwa powstaje u podstawy tego pędu w kącie liścia dolnego, przy jego pączku kątowym, jako nabrzmienie korzenia pochodzenia pędowego, wyrastającego z tego pączka. Nierozgałęzione, cienkie korzenie przybyszowe wyrastają u podstawy łodygi. Liczne cebule, bulwy i kłącza leżą w ziemi na pewnej określonej głębokości, która może naturalnie zmieniać się zależnie od właściwości. [patrz też: dieta owsiankowa tygodniowa, epikotyl, optiblok]\nby Nadia, on January 17 2019 @ 9:55 pm\nby Cross Thread, on January 19 2019 @ 2:28 pm\nby Maksymilian, on January 21 2019 @ 3:18 pm\nby Konstanty, on January 23 2019 @ 9:46 pm


10 kwietnia 2010 – pamiętamy!\nMija sześć lat od Katastrofy Smoleńskiej. PKO Bank Polski zadbał o uhonorowanie jej ofiar. W centrum Warszawy, na Rotundzie został wyeksponowany wizerunek pary prezydenckiej Lecha i Marii Kaczyńskich, jako symbolu tragedii, w której zginęło 96 osób udających się na obchody 70. rocznicy zbrodni katyńskiej. Towarzyszy mu napis „Pamiętamy!”.\n10 kwietnie 2010 roku zginęli: prezydent RP wraz z małżonką, ostatni prezydent RP na uchodźstwie, wicemarszałkowie Sejmu i Senatu, parlamentarzyści, dowódcy wojskowi, szefowie i pracownicy urzędów oraz instytucji państwowych, duchowni a także przedstawiciele organizacji kombatanckich i społecznych oraz załoga samolotu. Było to jedno z najtragiczniejszych wydarzeń w najnowszej historii Polski.\nPKO Bank Polski od lat angażuje się w działania mające przypominać ważne dla Polski i Polaków wydarzenia. W tym roku Bank włączył się obchody upamiętniające Żołnierzy Niezłomnych, a na fasadzie stołecznej Rotundy pojawił się napis: „1 marca. Narodowy Dzień Pamięci Żołnierzy Wyklętych. Dziękujemy”. Przypominał w ten sposób o żołnierzach, którzy po II wojnie światowej nie złożyli broni i walczyli o niepodległą Polskę. Kilka lat wcześniej, na tym samym budynku, można było zobaczyć portrety kobiet biorących udział w Powstaniu Warszawskim – ekspozycja była częścią wystawy „Kobiety-Powstańcy“. W 66. rocznicę Powstania Warszawskiego na elewacji budynku pojawiły się archiwalne fotografie tworząc swoiste kalendarium Powstania Warszawskiego – dzień po dniu.\nRotunda – największy oddział PKO Banku Polskiego i jeden z symboli Warszawy - była także miejscem przypomnienia innych ważnych wydarzeń historycznych, takich jak uchwalenie Konstytucji 3 Maja czy Bitwa pod Grunwaldem.\n10 kwietnia 2010 pamiętamy


styczeń 2020 - Mielec Lokalnie\n31 stycznia 2020 ML 0\nDziś (31.01) po godzinie 17 w Rożniatach doszło tragedii. Na drodze prowadzącej w stronę Zadusznik renault master potrącił 63-letniego rowerzystę. Mężczyzna zmarł na miejscu. Kierowca samochodu był trzeźwy. Z nieoficjalnych informacji wynika, że rowerzysta jechał […]\nBurza wokół wydatków na promocję powiatu. “Nie stać nas na to!”\nW budżecie powiatu znalazło się 385 tysięcy złotych na promocję, w tym na patronaty starosty. Wydatki te krytykuje szef klubu radnych powiatowych PiS, Zbigniew Tymuła. – Jeżeli ma się pieniądze, to się je rozdaje – […]\nTłumy w pierwszym w Mielcu studium modelowania sylwetki [ZDJĘCIA, FILM]\n30 stycznia 2020 ML 0\nDziś minął równy tydzień odkąd przy ulicy Żeromskiego 19 funkcjonowanie rozpoczęło pierwsze w Mielcu profesjonalne studio modelowania sylwetki. Studio Figura, bo taką nosi nazwę, to miejsce, w którym panie (zarówno starsze, jak i młodsze) mogą […]\nOsiedla Dziubków i Szafera w oku kamery. Monitoring batem na trucicieli?\nPrzy ulicy Botanicznej w Mielcu uruchomiona została kolejna kamera miejskiego monitoringu. Obejmuje ona swoim zasięgiem znaczną część osiedli Dziubków i Szafera. Magistrat tłumaczy, że dzięki rozszerzeniu systemu monitoringu nie tylko poprawi się stan bezpieczeństwa mieszkańców […]\nDziś mija 72 lata od zamordowania Wojciecha Lisa i Konstantego Kędziora\nDziś (30.01) mijają 72 lata od tragicznej śmierci Wojciecha Lisa ps. „Mściciel” i Konstantego Kędziora, legendarnych żołnierzy wyklętych ziemi mieleckiej i kolbuszowskiej. Wojciech Lis urodził się w 1913 r. w Ostrowach Tuszowskich. Dowodził oddziałem partyzanckim, […]\n29 stycznia 2020 ML 0\nW Janowcu, w gminie Radomyśl Wielki podczas libacji alkoholowej 41-letni mężczyzna pobił swego współbiesiadnika pięściami, następnie uderzył go butelką w głowę, po czym szkło z butelki wbił mu w szyję. Poszkodowany z ranami szyi, głowy […]\nNiepełnosprawni mogą liczyć na bezpłatną pomoc asystentów z MOPS\n28 stycznia 2020 ML 0\nMieszkańcy Mielca, którzy posiadają znaczny lub umiarkowany stopień niepełnosprawności, będą mogli liczyć na bezpłatną pomoc ze strony Miejskiego Ośrodka Pomocy Społecznej. Wsparcie ze strony osobistego asystenta dotyczyć będzie nie tylko zwykłych spraw dnia codziennego, ale […]\nNowy wiadukt komunikacyjnie przyblokuje północną część Mielca?\nMimo tego, że budowa wiaduktu nad ulicą Sienkiewicza i linią kolejową nr 25 jest jeszcze na etapie przygotowań, to już teraz Urząd Miasta planuje budowę układu drogowego w rejonie ulicy Orlej. Chodzi o północną część […]\nBędą trzeźwieć w Rzeszowie\n27 stycznia 2020 ML 0\nJednorazowy pobyt w izbie wytrzeźwień w Rzeszowie kosztuje 290 złotych. Jeśli danego „lokatora” nie stać na ten wydatek, musi zapłacić za niego gmina, na terenie której mieszka. Z rzeszowskiej izby „korzystali” i nadal „korzystać” będą […]\n27 stycznia 2020 ML 1\nDzięki obywatelskiej postawie jednego z mieszkańców Mielca udało się uniemożliwić jazdę pijanemu kierowcy. 61-letni mężczyzna, bo o nim mowa, mając w organizmie prawie trzy promile, pędził volkswagenem ulicą Wojsławską. To cud, że nikomu nie zrobił […]\nSzczerba: – Skoro podnosimy podatki, to nie bawmy się w dobrego wujka\n26 stycznia 2020 ML 0\nMielecki magistrat jest zadłużony jak nigdy dotąd, i aby „związać koniec z końcem”, był zmuszony podnieść mieszkańcom podatki. Dziwić więc może, że w dobie „zaciskania pasa” w kasie miasta dość niespodziewanie znalazły się pieniądze na […]\nPrzy Sandomierskiej powstała pierwsza w Mielcu noclegownia dla bezdomnych\nPrzy Schronisku dla Bezdomnych im. Św. Brata Alberta przy ulicy Sandomierskiej otwarto pierwszą w Mielcu noclegownię dla bezdomnych. Placówka czynna jest 7 dni w tygodniu. Nowo wybudowany obiekt składa się z pawilonu, który mieści noclegownię, […]\nCzy budynek SCK grozi zawaleniem?\n25 stycznia 2020 ML 0\n– Budynek Samorządowego Centrum Kultury w Mielcu, czy nam się podoba czy nie, jest ruiną. I nie boję się tego publicznie powiedzieć. Gmach ten stoi na przegniłych fundamentach. Trzeba się modlić, żeby nie zawalił się […]\nMieszkanka Chorzelowa nie dała się oszukać. “Kurier” już w rękach policji\n23 stycznia 2020 ML 0\nPolicjanci zatrzymali 20-letniego „kuriera”, który próbował wyłudzić pieniądze od mieszkanki Chorzelowa. Ta na szczęście zorientowała się, że coś tu nie gra i zawiadomiła mundurowych. Oszust wpadł „ na gorącym uczynku”. Teraz czeka na rozprawę w […]\n22 stycznia 2020 ML 2\nW budżecie miasta znalazło się zadanie pod nazwą „remont piwnicy” budynku magistratu. I nie byłoby w tym nic nadzwyczajnego, gdyby nie kwota na ten cel, czyli… 300 tysięcy złotych. – W mojej ocenie to jest […]\n21 stycznia 2020 ML 2\nWczoraj (20.01) ogłoszony został przetarg na budowę toru rowerowego typu „Pumptrack”, który ma powstać w rejonie skrzyżowania ulic Powstańców Warszawy i Szarych Szeregów. To jedna z największych inwestycji Mieleckiego Budżetu Obywatelskiego na 2020 rok. W […]\n“Nie wyobrażam sobie!”. Mocne słowa córki legendy mieleckiej piłki ręcznej\n21 stycznia 2020 ML 0\n– Nie wyobrażam sobie Mielca bez sportu, ani sportu nie dotowanego przez Urząd Miasta – oświadczyła radna miejska, Magdalena Weryńska Zarzecka, córka legendarnego Antoniego Weryńskiego (1949-2012), twórcy największych sukcesów mieleckiej piłki ręcznej. Jak informowaliśmy, magistrat […]\nW czwartek (23.01), funkcjonowanie rozpocznie pierwsze w Mielcu profesjonalne studio modelowania sylwetki. Mieścić się ono będzie w lokalu przy ulicy Żeromskiego 19. Studio Figura to miejsce, w którym panie (i nie tylko) w miłej i […]


Zapowiedź 18 Kolejki Ekstraklasy | taktycznie.net\nStrona główna Uncategorized Zapowiedź 18 Kolejki Ekstraklasy\nAdam Wysocki 15.02.2012 komentarzy 5\nChoć rzut oka za okno nie przekona nas, że zima już za nami, to już w najbliższy piątek wiosnę przybliżą nam piłkarskie emocje związane z 18 kolejką Ekstraklasy. Specjalnie na tą okoliczność przygotowaliśmy taktyczną zapowiedź zbliżających się w weekend emocji. Hitem z pewnością będzie starcie Śląska z Ruchem, lecz miłośnicy taktyki znajdą też coś ciekawego w innych spotkaniach. Szczególnie ciekawi jesteśmy debiutu nowych szkoleniowców i ich nowatorskich pomysłów na grę. Przedstawiamy zatem taktyczne profile drużyn, a także nasze oczekiwania po wszystkich 8 meczach 18 kolejki.\nŁKS – Polonia\nChyba nikt nie ma wątpliwości, że to goście będą faworytem tego meczu. W tym spotkaniu stałe fragmenty raczej zejdą na drugi plan, bo Polonia Jacka Zielińskiego to zespół lubujący się w grze piłką. Kluczowym elementem może okazać się gra w powietrzu i wrzutki wysokich piłek w pole karne. ŁKS z taką grą ma właśnie problemy w obronie.\nUwagę należałoby również skupić na roli bocznych obrońców Polonii, to oni pomagają zespołowi w tworzeniu największej liczby sytuacji strzałowych. Tych w Łodzi może mieć jeszcze więcej, jeśli przejdzie na bardziej ofensywne ustawienie 4-1-4-1, które Zieliński próbował w zimowych sparingach. Uraz Sadloka najprawdopodobniej spowoduje powrót Jodłowca na pozycję stopera. Defensywnym pomocnikiem powinien być Trałka.\nPo przygarnięciu Łobodzińskiego i Bonina w ŁKS otwiera się możliwość szerszej gry z większym wykorzystaniem skrzydeł. Zagadką dla wszystkich będzie pomysł na grę nowego trenera łodzian, który de facto będzie sterował zespołem z tylnego fotela.\n– 4-2-3-1 (12 razy), 4-4-2 (3 razy), 4-3-1-2 (1 raz), 4-3-3 (1 raz)\n– stracił 3 razy więcej goli po rzutach rożnych niż Polonia\n– tylko Zagłębie (14) straciło więcej goli po kontrze niż ŁKS (9)\n– stracił najwięcej goli po sfg w lidze (12)\n– ma najgorszy bilans sfg w Ekstraklasie -6\n– stracił 9 bramek po strzałach głową, do spółki z Podbeskidziem najwięcej w lidze\n– 18 % wszystkich strzałów rywali ŁKS trafiało do siatki. Tylko Zagłębie ma gorszy bilans\n– 4-2-3-1 (17 razy)\n– jedna z trzech drużyn, która nie zdobyła w tym sezonie gola po rzucie rożnym\n– obok Górnika, jedyna drużyna, która nie zdobyła gola po kontrze\n– tylko Korona (37,13%) miała gorzej nastawione celowniki przy strzałach na bramkę niż Polonia (37,96% celności)\n– zdobyła 6 bramek po długich podaniach – najwięcej w Ekstraklasie\n– strzeliła blisko 3 razy więcej goli z gry w tym sezonie niż ŁKS\n– straciła 5 bramek po rzutach wolnych – najwięcej w lidze\n– ma najlepszy bilans strzałów +78\n– wspólnie z Lechią (2) zdobyła najmniej goli po stałych fragmentach\n– oddała najwięcej strzałów w Ekstraklasie (216)\nTrener Bakero przed przerwą zimową wspominał, że myślał o przejściu na system z 3 obrońców. Do tego z pewnością dąży jego trenerska filozofia, lecz w sparingach stawiał na czwórkę defensorów.\nPo powrocie Arboledy do pełni formy i przy jednoczesnym kryzysie wśród defensywnych pomocników (kontuzje), niewykluczone też, że Marcin Kamiński zagra tym razem w środku pola obok Injaca w 4-2-3-1. Chociaż możliwy jest też wariant z tylko jednym DM.\nEwentualne większe zaangażowanie Lecha w ofensywę Kamil Kiereś będzie neutralizował najprawdopodobniej 4-2-3-1, przy czym bardzo ofensywne powinny być skrzydła z Nowakiem i Wróblem. Bełchatów może spróbować przechytrzyć Lecha długimi, wysokimi podaniami. Zresztą w Poznaniu wcale nie czuje się źle. Ostatni raz przy Bułgarskiej przegrał bowiem w 1995 roku.\n– 4-1-4-1 (8 razy), 4-2-3-1 (6 razy), 4-3-3 (2 razy), 4-3-2-1 (1 raz)\n– stracił 6 goli po strzałach zza pola karnego – najwięcej w Ekstraklasie\n– w tym sezonie tylko Lechia Gdańsk (167) fauluje rzadziej niż Lech (176 fauli)\n– 82% goli zdobył z otwartej gry (24 z 29 goli), tylko Polonia Warszawa może się pochwalić lepszym współczynnikiem (89%)\n– zdobył z otwartej gry 2 razy więcej goli niż Bełchatów\n– obok Górnika jest jedyną drużyną, która nie straciła ani jednego gola po rzucie wolnym w tym sezonie\n– stracił w tym sezonie tylko jednego gola po strzale głową – najmniej w Ekstraklasie\n– zdobył 16 goli po ataku pozycyjnym – najwięcej w lidze\n– co czwartego gola zdobywa tuż po przerwie, w minutach 46-60 (7 z 29)\n– 4-2-3-1 (14 razy), 4-3-2-1 (2 razy), 4-4-2 (1 raz)\n– 25% wszystkich bramek zdobył po rzutach rożnych (5 z 20)\n– na bramkę Bełchatowa oddano w rundzie jesiennej najwięcej strzałów (208)\n– pozwolił przeciwnikom na oddanie 95 strzałów celnych na bramkę Łukasza Sapeli. Tylko Jagiellonia pozwoliła na tyle samo celnych uderzeń\n– zdobył z otwartej gry dokładnie tyle bramek ile stracił (12)\n– stracił 2 gole po bezpośrednich uderzeniach z rzutów wolnych\n– ma najgorszy bilans strzałów w lidze (-67)\n– w meczach z udziałem Bełchatowa padło najwięcej goli po rzutach rożnych (9)\n– drużyna najlepiej w Ekstraklasie grająca głową. 55% wszystkich trafień to efekt główkowania (11 z 20 bramek)\n– co drugiego gola traci po ataku pozycyjnym\n– stracił 75 % wszystkich goli (15 z 20) w drugiej połowie meczu. Najwięcej w minutach 46-60 – 7 goli\n– nie stracił żadnego gola w 2 kwadransie spotkania\n– statystycznie musi oddać mniej strzałów na bramkę, by zdobyć gola niż Lech\nJeśli zestawimy ze sobą drużynę, która procentowo najczęściej strzela po sfg i zespół, który traci więcej po sfg niż z gry, to należy zwrócić szczególną uwagę na ten element gry. Tym bardziej, że obie drużyny potrafią dobrze grać w defensywie. Nie stosują wysokiego pressingu, co znacznie skraca pole gry. Taki sposób obrony nie leży ani jednemu ani drugiemu zespołowi w ofensywie, gdyż żaden nie opanował sztuki ataku pozycyjnego.\nTo może kiepska rekomendacja spotkania dla kibiców żądnych atrakcyjnego futbolu, lecz dla miłośników taktyki mecz zapowiada się ciekawie. Będzie to spotkanie dwóch trenerów, którzy doskonale potrafią zdiagnozować mocne strony przeciwnika i skutecznie je zneutralizować.\n– 4-2-3-1 (9 razy), 4-4-2 (8 razy)\n– zdobył dwa razy więcej goli po kontrze niż Podbeskidzie\n– strzelił 5 bramek po rzutach wolnych – najlepszy wynik w Ekstraklasie\n– statystycznie rywale muszą oddać 15 strzałów, w tym 6 celnych, aby strzelić bramkę Widzewowi – to najlepsza defensywa w Ekstraklasie\n– 54 razy złapał swoich przeciwników na spalonym. Do spółki z Lechią to najlepiej trzymana linia w lidze\n– 6,67% strzałów przeciwnika kończy się stratą bramki przez Widzew – to najniższy wskaźnik w Ekstraklasie\n– 3 z 9 goli stracił w drugiej połowie meczu\n– obok Cracovii i ŁKS, drużyna, która nie zdobyła gola po długim podaniu\n– zdobył 9 z 14 goli po sfg\n– 4-2-3-1 (10 razy), 4-4-2 (5 razy), 4-3-2-1 (1 raz), 4-1-3-2 (1 raz)\n– jedyny zespół, który nie stracił gola po strzale zza linii pola karnego\n– straciło więcej goli po sfg (10) niż z otwartej gry (9)\n– straciło 9 bramek po strzałach głową, do spółki z ŁKS najwięcej w lidze\nUmiejętności strzeleckie obu klubów nie są najlepszą reklamą tego meczu. Cracovia i Lechia są najmniej skutecznymi zespołami w naszej lidze. Dość powiedzieć, że lider zdobył prawie dwa razy więcej goli niż „Pasy” i ekipa Pawła Janasa razem wzięte. Być może zmiana szkoleniowca natchnie gdańszczan do lepszej skuteczności.\nW tym może pomóc większe usposobienie ofensywne zespołu z PGE Areny. W sparingach Janas próbował ustawić na lewej obronie Wilka. Ten grywał tak kiedyś w Lechu prowadzonym przez Smudę.\nCracovia za Pasieki poprawiła grę w obronie, lecz podobnie jak Lechia ma problemy z kreowaniem sytuacji strzeleckich, o czym świadczy liczba celnych strzałów na bramkę. „Pasy” mogą być groźne dla gości po akcjach bocznymi sektorami boiska, szczególnie jeśli w formie będzie Saidi. Innym ważnym elementem jest Suworow, bo to dzięki niemu Cracovia jest groźna po stałych fragmentach. Początek rundy będzie niezwykle ważny dla obu tych zespołów.\n– 4-2-3-1 (13 razy), 4-4-2 (4 razy)\n– drugi od końca atak ligi – 9 goli\n– drugi najczęściej faulujący zespół w lidze (259 przewinień)\n– oddała najmniej strzałów spośród wszystkich zespołów Ekstraklasy (134)\n– obok Widzewa i ŁKS, drużyna, która nie zdobyła gola po długim podaniu\n– oddała najmniej celnych strzałów w lidze (59)\n– najczęściej łapana na spalonym (57 razy)\n– druga najgorsza efektywność strzałów w lidze – 6,7% strzałów kończyło się golem\n– nie trafiła do siatki w minutach 46-60\n– tylko Śląsk (3) zdobył tyle samo bramek w doliczonym czasie gry (90+) co Cracovia\n– 4-3-3 (10 razy), 4-4-2 (4 razy), 4-2-3-1 (3 razy)\n– 54 razy złapała swoich przeciwników na spalonym. Do spółki z Widzewem to najlepiej trzymana linia w lidze\n– najgorszy atak w lidze – tylko 8 goli\n– w meczach z udziałem Lechii popełniono najmniej przewinień (326)\n– straciła dwa razy więcej goli po długich podaniach niż Cracovia\n– jedyny zespół w lidze, który nie zdobył gola po rzucie wolnym\n– wspólnie z Polonią (2) zdobyła najmniej goli po stałych fragmentach\n– jedyna ekipa, która nie zdobyła gola po strzale głową w tym sezonie\n– statystycznie musi oddać 18 strzałów na bramkę, w tym 7 celnych by zdobyć gola – najgorszy wynik w Ekstraklasie\n– najgorsza efektywność strzałów w lidze – 5,5 % strzałów kończyło się golem\n– połowę goli zdobyła po ataku pozycyjnym\n– jeden z dwóch zespołów w lidze, który strzela więcej goli w pierwszej połowie\n– nie straciła gola w drugim kwadransie meczu\nPatrząc na tabelę to będzie hit 18 kolejki Ekstraklasy. Zagadką dla Fornalika będzie czy Śląsk zagra znów bez nominalnego napastnika i postawi na szybką grę poprzez konstruowanie kontrataków czy wystawi grającego tyłem do bramki Voskampa, który będzie zbierał piłki i kierował je na skrzydła. Te jednak będą osłabione brakiem Waldemara Soboty, który pauzuje za kartki.\nSobotę może w składzie zastąpić Delibor Stevanović, który powinien być groźny, bo przecież „Niebiescy” nie widzieli go jeszcze w akcji i nie wiedzą na co stać Słoweńca. Z drugiej strony nie wiadomo czy ten w ogóle załapie się do pierwszego składu. Spodziewamy się, że Śląsk wyjdzie w formacji 4-2-3-1.\nTakże Fornalik stanowi dla Lenczyka zagadkę. W końcu również nie wiadomo jaką siłę Ruch zaangażuje w ataku – czy będzie to para wysoki-szybki, dwóch szybkich w ustawieniu 4-4-2 czy może „Niebiescy” wyjdą tylko z jednym atakującym, skupiając większą siłę w środku pola.\nWalka będzie ciekawa, bowiem obaj szkoleniowcy znani są z dobrego przygotowania motorycznego swoich piłkarzy. Fornalik nie ukrywa wręcz, że kondycja jest nie mniej ważna niż dobry plan. „Siła drużyny zależy nie tylko od taktyki, ale i przygotowania motorycznego. Trzeba mieć siłę, żeby biegać”.\nJesienią oba zespoły zasłynęły z dużej skuteczności rzutów rożnych. Poza tym zarówno Ruch jak i Śląsk mają najlepszy w lidze bilans stałych fragmentów gry. Gospodarze sobotniego spotkania zdobyli 12 bramek po sfg, Ruch jedną więcej.\n– 4-2-3-1 (16 razy), 4-1-4-1 (1 raz)\n– zdobył najwięcej w lidze goli po rzutach rożnych (8)\n– strzela gola średnio co 9 rzutów rożnych – nie ma drugiej takiej ekipy w Europie, która tak często trafiałaby po kornerze\n– 12 goli zdobył po kontrze\n– jedyna drużyna, która oddała ponad 100 celnych strzałów na bramkę\n– jest jedyną drużyną w Ekstraklasie, która oddała więcej strzałów celnych (105) niż niecelnych (104)\n– nie stracił gola po długim podaniu\n– co czwartego gola zdobywa po strzale głową\n– 30% goli zdobył w ostatnim kwadransie gry\n– 4-4-2 (14 razy), 4-2-3-1 (2 razy), 4-1-4-1 (1 raz)\n– tylko Cracovia (259) i Korona (275) częściej przekraczały przepisy niż Ruch (237)\n– stracił 5 bramek po długich podaniach – najwięcej w Ekstraklasie\n– w meczach z udziałem Ruchu oddano najmniej strzałów (309)\n– zdobył połowę goli po stałych fragmentach gry – 13. To również największa zdobycz po sfg w lidze\n-statystycznie musi oddać najmniej celnych strzałów, by zdobyć gola (3,12)\n– ma największą efektywność strzałów (15,57%)\n– 65% bramek zdobył w drugiej połowie\nJeśli statystyki rundy jesiennej mówią prawdę, to powinien być najbardziej otwarty mecz 18 kolejki, obfitujący w wiele strzałów na bramkę. Zagłębie i Wisły to dwie ofensywnie grające ekipy, plasujące się w pierwszej trójce drużyn, z udziałem których oddawano najwięcej uderzeń.\nW rudzie jesiennej „Miedziowa Jedenastka” potrafiła stwarzać groźne okazje i często zamieniać je na bramki, lecz problemem była gra w obronie. Jeśli przyjście Banasia potrafi ustabilizować defensywę outsidera, to spotkanie w Lubinie nie będzie dla mistrza spacerkiem.\nCiekawi nas też gdzie Hapal ustawi Pawłowskiego i czy postawi na szybkich skrzydłowych, czy raczej będzie grać „do środka”. Mimo wszystko nadal prognozujemy grę jednym napastnikiem.\nJeśli Zagłębie zdecyduje się na bardzo ofensywnych skrzydłowych, wówczas boczni obrońcy Wisły mogą mieć dużo swobody przy podłączaniu się do ataku. Kluczem mogą okazać się właśnie skrzydła.\n– 4-2-3-1 (15 razy), 4-1-4-1 (1 raz), 4-4-2 (1 raz)\n– zdobyło 2 razy więcej goli po kontrze niż Wisła (3)\n– straciło 14 goli po kontrze – najwięcej w Ekstraklasie\n– strzeliło 5 bramek po uderzeniach zza linii pola karnego. Do spółki z Lechem to najlepszy wynik w lidze\n– straciło 3 bramki po autach – najwięcej w Ekstraklasie\n– statystycznie należy oddać 2,44 celnego strzału na bramkę Zagłębia, by zdobyć gola\n– straciło 4 razy więcej goli po ataku pozycyjnym niż Wisła (2)\n– nie zdobyło bramki pomiędzy 61-75 minutą\n– 4-2-3-1 (14 razy). 4-3-3 (2 razy), 4-3-2-1 (1 raz)\n– tylko Polonia (216) oddała więcej strzałów niż Wisła (211) na bramkę rywala\n– nie straciła gola po długim podaniu\n– straciła 3 razy mniej goli po atakach pozycyjnych niż Zagłębie\n– 75 % bramek zdobyła w drugiej połowie (12 z 16)\n– najwcześniej zdobyła gola w 25 minucie\nZabrzanie u siebie są w tym sezonie bardzo groźną drużyną. Nawałka posiada w składzie zawodników o różnych walorach, których może dobrać pod określoną taktykę. W meczach z tuzami ligi bardzo często Górnik decydował się na strzały z dystansu. W sparingach najczęściej wybieraną formacją przez Nawłkę było 4-4-1-1 z Kwiekiem w roli „łącznika”.\nMając wiedzę o postawie Górnika na własnym terenie trener Skorża może odpuścić nieco gospodarzom na początku, by dać się rozegrać, zachęcić do wyjścia z własnej połowy, by później przykręcić śrubę i to zaangażowanie ofensywne Górnika wykorzystać przeciwko nim. Tym bardziej, że w ostatnim kwadransie stołeczni zdobyli 9 z 29 goli, natomiast Górnik w tym samym czasie stracił 7 z 21.\nZ uwagi na spotkanie Legii ze Sportingiem w Lidze Europejskiej trudno wytypować jej skład na konfrontację z Górnikiem. Skorża jednak nie powinien zmienić ustawienia 4-2-3-1, które jesienią było etatową formację jego drużyny.\n– 4-2-3-1 (15 razy), 4-3-2-1 (1 raz), 4-1-4-1 (1 raz)\n– obok Polonii, jedyna drużyna, która nie zdobyła gola po kontrze\n– najrzadziej faulowana ekipa w Ekstraklasie (średnio 8,8 na mecz)\n– zdobył 4 gole po długim podaniu, tylko Polonia (6) zdobyła więcej\n– trafił do siatki 3 razy po wrzutach z autu. Żaden inny zespół Ekstraklasy nie może się pochwalić lepszym wynikiem\n– obok Lecha jest jedyną drużyną, która nie straciła gola po rzucie wolnym\n– zdobył 50% bramek po sfg\n– stracił 8 z 21 goli w ostatnim kwadransie gry\n– 4-2-3-1 (12 razy), 4-3-2-1 (4 razy), 4-1-4-1 (1 raz)\n– jedyna drużyna, która w tym sezonie nie straciła gola po rzucie rożnym\n– pozwoliła przeciwnikom na oddanie 131 strzałów – najmniej w Ekstraklasie\n– zdobyła 75% bramek z otwartej gry (22 z 29)\n– żaden zespół nie stracił mniej goli po sfg co Legia (3)\n– jej zawodnicy byli łapani na spalonym 55 razy. Tylko Cracovia (57) „paliła” częściej\n– drużyna, z udziałem której najczęściej odgwizdywano spalonego (88 razy)\n– zdobyła 9 z 29 bramek w ostatnim kwadransie gry\n– na każdy strzał przeciwnika przypada 1,58 strzału Legii – to najwyższa proporcja w lidze\nJeśli w myśli taktycznej Leszka Ojrzyńskiego nic się zimą nie zmieniło, to Korona wyjdzie wysokim pressingiem i będzie chciała jak najszybciej zdobyć kontrolę nad meczem, by przestawić się na kontry. W sparingach grywała z dwójką napastników, więc niewykluczone, że zespół przejdzie na 4-4-2.\n„Jesienią graliśmy jednym napastnikiem, co nie oznacza, że tak będzie wiosną. Doszło do nas kilku chłopaków o ofensywnym potencjale. Czemu zatem nie spróbować?” – pytał retorycznie Ojrzyński. Trener zapowiadał także kilka innowacji taktycznych przy jednoczesnym utrzymaniu agresywnego krycia i ambicji. Z niecierpliwością czekamy.\nCiekawe czy zmiana trenera w Białymstoku poprawi obronę przed stałymi fragmentami gry. To właśnie one mogą odegrać bardzo istotną rolę w tym meczu. Tomasz Hajto będzie chciał grać ofensywnie i nie wykluczone, że wystawi zespół z trójką obrońców. „Strzela się mnóstwo goli, czasami się też traci. Jeśli chcemy rozwijać się jako drużyna, trzeba próbować nowych rozwiązań” – tłumaczył nowy szkoleniowiec. 3-5-2 w ataku i 5-3-2 w obronie? Przy takim ustawieniu można by w pełni wykorzystać potencjał do kontry (Plizga, Kupisz, Frankowski).\nJednocześnie pamiętając Hajtę z boiska możemy się spodziewać, że swoją twardą grę wpoi obecnym podopiecznym. Biorąc pod uwagę fakt, że Korona to najczęściej faulująca drużyna w Ekstraklasie, możemy spodziewać się niezłej rzezi w Kielcach.\n– 4-2-3-1 (13 razy), 4-4-2 (2 razy), 4-1-4-1 (2 razy)\n– najczęściej faulujący zespół w lidze (275 przewinień)\n– w meczach z udziałem Korony popełniono najwięcej fauli (490)\n– ma najgorszy procent celności strzałów (37,13%)\n– straciła więcej goli po sfg (10) niż z gry (9)\n– zdobyła 2 razy więcej goli głową od Jagiellonii\n– strzeliła 77% goli w pierwszych 45 minutach\n– 4-2-3-1 (9 razy), 4-4-2 (7 razy), 4-1-4-1 (1 raz)\n– traci gola statystycznie co 14 rzutów rożnych\n– tylko Śląsk zdobył więcej bramek po kontrze niż Jaga\n– pozwolił przeciwnikom na oddanie 95 strzałów celnych na swoją bramkę. Tylko Bełchatów pozwolił na tyle samo celnych uderzeń\n– nie straciła ani jednego gola po długim podaniu\n– straciła 2 gole po autach\n– straciła 2 razy więcej goli po strzałach głową niż Korona\n– 15 % strzałów przeciwnika kończyło się stratą gola przez Jagę\n– straciła 10 goli w ostatnim kwadransie gry – żaden inny zespół nie ma tak złego bilansu


Zastawa stołowa - Kubki i filiżanki szklane, ceramiczne - Sklep Online - MartHome\nUrządzanie kuchni czy jadalni to duże wyzwanie. Pomieszczenia te, oprócz tego, że mają dobrze się prezentować, muszą być bardzo praktyczne i funkcjonalne. Dlatego tak ważne jest przemyślane dobranie do nich dodatków, które będą łączyły w sobie funkcje estetyczne i użytkowe.\nKubki i filiżanki wykonane z ceramiki czy porcelany są niezbędne we wszystkich domach. Nikt nie wyobraża sobie poranka czy wieczoru bez napicia się gorącej kawy lub herbaty. Jest to pewien rytuał, któremu należy poświęcić czas i do którego należy się odpowiednio przygotować, m.in. poprzez dobranie osobistego kubka czy filiżanki, z którego napój będzie smakował jeszcze bardziej aromatycznie i po prostu lepiej. To naczynie z pewnością powinno łączyć w sobie funkcjonalność z estetyką projektu i wykonania. Filiżanka czy kubek stanowi także bardzo oryginalną ozdobę w domu, oraz idealnie sprawdzają się ponadto w roli stylowego i wyszukanego pomysłu na prezent.\nFormowanie szkła tak, aby zachwycało formą jest prawdziwą sztuką rzemiosła. W naszej ofercie znajdziesz właśnie szklane naczynia, które łączy estetyka i praktyczność w użytkowaniu. Posiadamy kieliszki, szklanki, karafki i inne szklane naczynia. Bez względu na to, czy wolisz herbatę, kawę czy wino, w naszej ofercie z pewnością znajdziesz coś dla siebie. Dopasujesz naczynia do stylu swojej jadalni czy kuchni, tworząc piękną i elegancką zastawę stołową.\nTalerze natomiast są z nami codziennie – talerze głębokie, talerze płaskie, talerze obiadowe oraz talerze śniadaniowe. I choć na co dzień ograniczamy się zazwyczaj jedynie do serwowania na nich posiłków, podczas uroczystości zastawa stołowa staje się niebanalną dekoracją domu.\nSztućce to narzędzie do degustacji efektów kulinarnych "popisów", umożliwiające delektowanie się specjałami i smakołykami. Komplet sztućców to częsty pomysł na prezent np.: ślubny, jubileuszowy czy urodzinowy. Sztućce sztućcom są jednak nie równe - jak często się mawia porównując prawie, że identyczny asortyment, a jakże różny pod kątem jakościowym. Przy sztućcach to właśnie jakość jest zdecydowanie najważniejsza.\nNiewielka, ale bardzo wyjątkowa – podkładka na stół jest równie ważna co sam mebel, na którym się znajduje. Ma bardzo istotne zadanie – nie tylko skutecznie chroni blat przed zniszczeniem i zabrudzeniem, ale również pięknie go dekoruje. Podkładka na stół jest doskonałym potwierdzeniem tego, że to właśnie detal tworzy design – dlatego warto przyjrzeć się bliżej nie tylko podkładkom na stół i pod talerze, ale również między innymi talerzom pod świece, matom i stojakom.\nW pojedynkę wszystkie te dekoracje do domu są po prostu piękne, jednak dopiero zestawione razem dadzą spektakularny efekt wyjątkowej, designerskiej zastawy stołowej.\nPatera szklana 20/25xh30cm dwupoziomowa\nLUCAS TACA S:34x24xH:5cm\nLUCAS TACA L:38,5x28xH5cm\nLUCAS TACA L:37x37xH:5,5cm\nMISKA ŚNIADANIOWA/DO ZUPY 14xh7,5cm 3 RODZAJE\nTaca do łóżka 60x30x21cm PP 4 rodzaje\nKpl.4obrączek na serwetkę złote 5 rodzaj\nPATERA 3-poziomowa 14,5/21,5/25xh32cm 2rodzaje\nBLANCHE GEO Taca dekoracyjna\nBLANCHE LINES Taca dekoracyjna\nMŁYNEK ELEKTRYCZNY 3 RODZAJE\nKpl.2 naczynek do zapiekania 9x4,6cm\nKPL.2 MISECZEK NA PRZEKĄSKI 21x9xh5,3cm\nSerwetnik obrączka 4,5xh3cm\nPRZYPRAWNIK RODZAJE 3 RODZAJE\nPATERA SZKLANA RODZAJE 31XH12CM\nRAF STEEL Miska 28,5cm 3 kolory COOKINI\nRAF STEEL Miska 23,5cm 3 kolory COOKINI


Peganizm - najmodniejsza dieta 2019 roku - ELLE MAN\nPeganizm - najmodniejsza dieta 2019 roku?\nPortal społecznościowy Pinterest jeszcze pod koniec zeszłego roku dowodził, że peganizm będzie dominującym sposobem żywienia w roku 2019. A skoro ten się już zaczął na dobre, to sprawdzamy, na czym polega ta dieta i czy jest bezpieczna.\nPeganizm jako dieta roku 2019?\nPopularny serwis społecznościowy wysnuł tezę o wiodącej pozycji peganizmu na bazie liczby wyszukań dotyczących żywności pegańskiej, która wzrosła w ostatnich miesiącach aż o ponad 300 procent! Jest to o tyle zaskakujące, że założenia diety zostały zaprezentowane przez jej pomysłodawcę – dr. Marka Hymana – już trzy lata temu. Eksperci spekulują, że konsumentom znudziły się tradycyjne diety i wciąż poszukują nowych, nierzadko kontrowersyjnych, pomysłów.\nPeganizm sam w sobie jest trochę kontrowersyjny, ponieważ to połączenie dwóch – wydawać by się mogło – wykluczających się światów. Z jednej strony mamy weganizm, czyli rezygnację ze spożywania produktów zwierzęcych. Z drugiej – dietę paleo, która ma być powrotem do sposobu żywienia naszych przodków, opartym na nieprzetworzonej żywności (w tym również mięsie czy jajach).\nPeganizm - na czym polega?\nJest kilka zasad, do których peganie powinni się stosować:\n- rezygnacja z glutenu oraz produktów mlecznych\n- unikanie produktów o wysokim indeksie glikemicznym\n- spożywanie produktów bogatych w dobrej jakości tłuszcze (np. awokado, orzechy)\n- zminimalizowanie ilości spożywanego mięsa\n- stosowanie roślin jako podstawy diety\nPeganizm jest bezpieczny?\nDr Hyman, który założenia peganizmu przedstawił już w 2015 roku przekonuje, że dieta jest całkowicie bezpieczna dla organizmu. Ponadto ma nie tylko gwarantować spadek masy ciała, ale również wspomagać leczenie trądziku, niepłodności oraz depresji. Zdaniem zwolenników takiego sposobu żywienia, peganizm jest idealną dietą dla mięsożerców, którzy chcą się poczuć lepiej i lżej.\nNowe cudo od Moto Guzzi: V9 Bobber Sport. Znamy cenę i dane techniczne! Poprzedni artykuł\nNajsłynniejsze instagramowe jajko przemówiło. I to w jakiej sprawie! Następny artykuł\nMassimo Bottura gwiazdą Fine Dining Week 2019\nSupermoce w pigułce, czyli o suplementach diety dla mężczyzn. Co powinniście o nich wiedzieć?


ocencie dziewczynki - Forum Kafeteria\npomocy- chodzi o mode i trendy najnowsze\nocencie dziewczynki odpisał na temat w Dyskusja ogólna\nmam fajna stronke dla ciekawskich: www.stylistka.pl\nna kazdej stronie wyszukanej w google podaja inne rzeczy najlepiej zapytac tych co sie znaja i sa w Polsce a nie czytac te niektore artykuły to bzdety i nie maja pojecia o modzie. Zreszta jak ty tez sie nie znasz to nie pytaj o google tylko znajdz sobie odpowiedniejszy dla siebie temat- seks, albo anoreksja hahahahaha\nAle przeciez ja napisalam ze chce kupic ciuszki w usa tylko pytam co najmodniejsze. Tylko o to pytam o pomoc w dobraniu co powinnam kupic a co jest w polsce niemodne. Chcialabys jeszcze mi w czyms pomóc..... bo znudziły mnie pytania odnoscie tego dlaczego po co i t d Czekam na powazne odp i tylko na temat\nNiektorym sie nudzi. Jeśli będzie miał ktoś cos do dorzucenia z propozycji to bardzo dziekuje :)\nLansik,tipsik i solara...wszyscy mówią żem blachara\nale fajny temacik hehehehe\npoprostu jak ktos ma dobre checi to liczę na pomoc.\nno przeciez jestem z Polski - mam prawo pytac o takie rzeczy- interesuje mnie to bo wracam i chce sobie troche rzeczy pokupowac bo tu jest taniej :) i moge wykorzystac okazje zreszta jest wiekszy wybór. Poprostu jak woce nie chce sie wyrozniac jakimis dziwacznymi ciuszkami tylko dopasowac choc po czesci :) poprostu pytam co sie nosi.\na sexi jest fajnie i po polsku Liczylabym na odpowiedzi nieco bardziej na temat...... z góry dzieki za każdą dobrą radę :) Pozdrawiam cieplutko\na jak masz dzioba na pipie to moze do lekarza sie wybierz i nie zasmiecaj topiku jak nie masz nic na temat do powiedzenia.\nwez idz spac lepiej ty bo u mnie jest 7 wieczor a u ciebie srodek nocy i powinnas juz chrapac a nie dopier...alac innym. A jesli chodzi o ten topik o ktorym wspomnialas to wiesz co nie negowalabym go dziecinko gdybym go zalozyla i chciala sie pochwalic jakas bzdetna torebka. ty chyba nie wiesz gdzie kalifornia lezy(pisze po polsku tak jak jest poprawnie) skoro kazesz mi isc spac. hahahahahahaha No a tak poza tym dlaczego jak ktos jest poza granica to od razu jest negowany prze tych co sa w kraju? No i ja tez mam sie czepiac jak ktos pisze np "o co kaman"- to tez jest zajebiscie poprawne i co to wogole wedlug was znaczy..... dobranoc serdenko\njezeli ma byc cos eleganckie to musi byc tez jak to sie mowi "słodkie" musi miec jakis dodatek zeby nie bylo tylko eleganckie jakas kokardka czy cos jesli cos ma byc sportowe to lubie jak jest troszke seksowne sportowe a nie jak facet :) Poza tym lubie buty kowbojki i wspomniane botki. No tylko ja pytam o to nie co lubie i jaki mam styl a o to co jest w Polsce teraz na 1 miejscach modowych list...... dziewczynki wiem ze sie znacie :)\nNa innych topikach znalazlam ze ma być modna skóra, kurtki i rurki skorzane. Poza tym tuniki, dlugie sukienkowe swetry - nie wiem jaka jest nazwa prawidlowa, buty zwane saszki :P kolory panterka róże Przede wsyztskim granat oraz niebieskie i musztardowy i szary........ napiszcie czy to sie zgadza i co do tego dodac jesli cos pominelam? a no i jeszcze jakies torebki worki- czyli duze torby tak?\nmoda mialo byc a nie moga pomoze ktos?\nKalifornia cos pani mowi? tu jest modowe zadupie niby pepek amerykii a kazdy chodzi jak wiesniak z lasu. Ci ludzie tutaj waza po 200kg i nie maja pojecia w czym wyjsc z domu. Wałki na wlosach i dawaj do miasta. Pizamy to codziennosc, czesto bez butow po sklepach itd- ciezkow to uwierzyc jednak taka jest prawda. Tutaj nikt sie moga nie przejmuje dlatego chcialabym zapytac jak powinno sie teraz wygladac w Polsce aby byc modnym.


Adwokat w Katowicach - Nasze prawo\ntego też powodu co roku jednym z najpopularniejszych kierunków studiów jest prawo, ponieważ byli uczniowie klas maturalnych wierzą, że po ukończeniu tych studiów będą mieć zarówno pracę, jak i wysokie zarobki. A jak będzie to zależy zarówno od nich, jak i szczęścia. Na pewno adwokaci katowice cieszą się dużym szacunkiem społeczeństwa, a ich zawód od wielu lat jest kojarzony z prestiżem. Typowy adwokat katowice w swojej pracy wykorzystuje zarówno ogromną wiedzę, jak i doświadczenie. Pracując wśród ludzi trzeba być osobą o wysokiej kulturze osobistej, jak również pogłębiać swoją wiedzę. Właśnie na takie osoby stawia kancelaria adwokacka katowice. Jej pracownicy są osobami godnymi zaufania i potrafią świadczyć pomoc prawną w oparciu o swoją wiedzę z zachowaniem szacunku dla każdego człowieka. A wiadomo, że w życiu bywa różnie, i klientami mogą być osoby z naprawdę rożnych środowisk społecznych. Co więcej niektórzy z adwokatów świadczą swoje usługi za darmo w różnych fundacjach skierowanych do osób potrzebujących, co w dzisiejszych czasach jest przejawem dobrej woli. Środowisko robotnicze aż roiKancelaria adwokacka Katowice to częsty wpis w wyszukiwarce. Mając jakiekolwiek problemy dotyczące prawa szukamy pomocy właśnie u adwokatów. Adwokat Katowice musi mieć opanowane do perfekcji. To specyficzne środowisko, które gromadzi ludzi związanych z ciężką pracą fizyczną i zarazem szeroką rzeszę wykształconych ludzi biznesu i pracowników biur. W tym tyglu łatwo o różnego rodzaju konflikty. Tak więc adwokaci Katowice muszą trzymać w mocnych cuglach prawa i uważać, by nie dać się zwieść lokalnym przekrętom. Środowisko robotnicze aż roi się od specyficznych problemów. Trzeba być niezłym fachowcem i dobrze doświadczonym kauzyperdą, by sprostać tym problemom. Samo wykształcenie nie wystarczy. Jeśli jeszcze nie nabyło się doświadczenia to należy szukać kontaktów wśród starej gwardii. Nieźle otrzaskani w problemach Śląska starzy adwokaccy wyjadacze na pewno udzielą celnych wskazówek. Oczywiście czasy się zmieniają i problemy współczesne są nieraz diametralnie inne niż w minionych czasach. Chodzi tu przede wszystkim o dogłębne poznanie mentalności środowiska i wczucie się w klimat. Niełatwe i zagmatwane sprawy, to dla wytrawnego adwokata nie lada wyzwanie i często długo oczekiwane. Na tym polu adwokat będzie chciał się sprawdzić i nabrać niezbędnego doświadczenia.Pracujący w kancelariach adwokaci doskonale znająZ usług profesjonalnych kancelarii adwokacki korzysta mnóstwo osób, które weszły w konflikt z prawem. Adwokat Katowice służy przez siedem dni tygodniu cenną radą w dziedzin różnorodnych gałęzi prawa. Kancelaria adwokacka Katowice świadczy usługi w szerokim zakresie. Każdy zainteresowany klient może nabyć tu cenne informacje z dziedziny prawa cywilnego, rodzinnego, gospodarczego, handlowego oraz karnego. Adwokaci Katowice oraz radcy prawni świadczą kompleksową obsługę prawną zarówno dla osób prywatnych jak i przedsiębiorców, spółek, jednoosobowych i wielu innych. Opierając się na dotychczas zdobytym doświadczeniu w wielu dziedzinach prawa zapewniają oni skuteczną oraz w pełni fachową pomoc prawną w szerokim zakresie. Kancelaria z Katowic świadczy kompleksowe usługi, wśród których można wymienić: - przygotowywanie ważnych dokumentów umów oraz pism procesowych - sporządzanie istotnych opinii prawnych, - reprezentowanie swoich klientów przed sądami oraz urzędami. Wyspecjalizowani fachowcy w dziedzinie prawa zawsze dbają o interesy swoich klientów w poszczególnych, często skomplikowanych procesach karno-gospodarczych, karno-skarbowych i wielu innych. Pracujący w kancelariach adwokaci doskonale znają prawo w praktyce, a nie tylko w teorii, dzięki czemu są w stanie skutecznie rozwiązać wszystkie problemy z dziedziny prawa.\nCzy można rozwieść się po pracy?Sprawa prawaPotrzeba pomocy prawnejPorady prawne - skÄ…d je wziÄ…Ä‡?Jak zatrudnić adwokata - stawka godzinowaCodziennoÅ›Ä‡, z ktÃ³rej nie zdajesz sobie sprawy - o przestrzeganiu prawaCzy postępujesz zgodnie z prawemCodziennoÅ›Ä‡, z ktÃ³rej nie zdajesz sobie sprawy - o przestrzeganiu prawaPrawo - kilka przydatnych informacjiPorady prawne- i te darmowe i te płatne. Które lepsze?Gdybyś tylko mógł otrzymać pomoc prawną...Jak poznać dobrego prawnikaCo powinieneÅ› wiedzieÄ‡ o prawieCo warto wiedzieÄ‡ o prawieJak znaleźć dobrego prawnika - nowości w 2020Wartość tego jak znaleźć dobrego prawnikaPrzestrzeganie prawa - co warto wiedzieÄ‡?O kancelariach, prawnikach oraz sÄ…dachObrona prawnicza w sądzie, po co?Prawo w Polsce i nie tylkoWykańcza Cię Już Szukanie Rozwiązań Aby zatrudnić adwokata?Masz prawo wiedziećDoradztwo prawne w praktyceWarto zainwestowaÄ‡ w dobrÄ… obsÅ‚ugÄ™ prawnÄ…Od prawa rodzinnego po cywilne...Oto 8 Powodów Dla Których Powinieneś Pomyśleć O Tym Jak znaleźć dobrego prawnikaSprawy karne, rodzinne i innePrawnicy do pomocy!Skrótowo o prawnikachPrawo - warto wiedzieÄ‡


Hiszpania - Czechy LIVE! Polak posędziuje mistrzom Europy - Gloswielkopolski.pl\nHiszpania - Czechy LIVE! Polak posędziuje mistrzom Europy\n13 czerwca 2016 13.06.2016 Aktualizacja: 13 czerwca 2016 16:53 13.06.2016 16:53\nHiszpania - Czechy LIVE! ©Kerstin Joensson\nPiątek przyniósł premierowe spotkanie gospodarza turnieju - Francji, w weekend kibice z całego świata mogli oglądać poczynania nie tylko debiutantów, ale przede wszystkim aktualnych mistrzów świata. Nie może więc być inaczej - najwyższy czas na mistrzów Europy. W poniedziałek do rozgrywek przystępuje Hiszpania i ma zamiar postawić pierwszy krok ku obrony tytułu.\nZ pewnością będzie to wyzwanie. Na takich zawodach nikt nie odpuszcza, każdy kolejny zawodnik wychodząc na murawę i słysząc hymn swojego państwa, na boisku daje z siebie wszystko. Dlatego też mimo, że to zespół z Półwyspu Iberyjskiego wydaje się być wyraźnym faworytem, nie można być pewnym wyniku.\nIch rywale Czesi również głodni są międzynarodowych sukcesów. A mocna grupa D bynajmniej nie pozwala na potknięcia. Oprócz zespołów, które zmierzą się dzisiaj punktualnie o 15, walczą w niej również drużyny, który swój pierwszy mecz rozegrały już wczoraj: Turcja oraz Chorwacja. Z mocnej strony pokazali się zwłaszcza ci drudzy, którzy po bramce Luki Modricia zapisali sobie trzy punkty do tabeli. Kto dzisiaj pójdzie w ich ślady?\nDla podopiecznych Vicente del Bosque zwycięstwo turnieju we Francji byłoby trzecim zdobytym mistrzostwem Europy z rzędu. Rozgrywki w Polsce okazały się jednymi z lepszych w ich karierach. Równie różowo nie było jednak dwa lata temu w Brazylii, co nie mogło obejść się bez konsekwencji. La Roja potrzebowała, jak nie rewolucji, to chociaż drobnych korekt. I tak przez ostatnimi czasy w kadrze zaczęły pojawiać się nowe nazwiska. Trener testował coraz to większa liczbę piłkarzy. W rezultacie względem Euro 2012 dokonał 13 zmian w składzie, a dla dziewięciu z nowopowołanych zawodników nadchodzące mistrzostwa będą pierwszym z wielkich turniejów na piłkarskiej drodze.\nDebiutanci nie zostaną jednak pozostawieni sobie samym. Wspierać ich będą koledzy, którym walka w najważniejszych spotkaniach weszła już w krew. Jak ta mieszanka rutyny ze świeżością, młodości z doświadczeniem wygląda w akcji? O tym przekonamy się już dzisiaj. Zwłaszcza, że rywal, mimo że słabszy na papierze, zamierza zaskoczyć. Musi poradzić sobie jednak bez jednego z głośniejszych nazwisk swojej reprezentacji, Marka Suchego. Obrońca pauzuje bowiem za czerwoną kartkę otrzymaną w ostatnim meczu eliminacji. W starciach sparingowych na jego pozycji grał Theodor Gebre Selassie. Jaką decyzję tym razem podejmie Pavel Vrba? Na razie możemy powiedzieć, że z pewnością nie będzie ona łatwa. Czesi w ostatnich 22 reprezentacyjnych starciach czyste konto zachowali tylko raz. Można więc śmiało przyznać, że defensywa nie należy do ich mocnych stron. Lepiej wyglądają w ataku? Możliwe - w dwóch towarzyskich starciach podczas ostatniego zgrupowania zwyciężyli dwa mecze (z Maltą oraz Rosją) i zdobyli aż osiem trafień.\nTo spotkanie ważnym jest nie tylko dla Hiszpanii czy naszych południowych sąsiadów, lecz ciekawym może być także dla Polaków. Rozjemcą tego boju wybrany został Szymon Marciniak. Arbiter, który na co dzień sędziuje mecze Ekstraklasy, po meczach Ligi Mistrzów, teraz dostał szansę na mistrzostwach Europy. Ten dzisiejszy będzie nie tylko jego premierowym w karierze na tego typu turnieju, lecz pierwszym w ogóle prowadzonym przez Polaka w historii Euro. Tą podniosłą chwilę będą z nim dzielić liniowi - Paweł Sokolnicki oraz Tomasz Listkiewicz, a także wyznaczeni na arbitrów bramkowych Tomasz Musiał z Pawłem Raczkowskim.\nŹródło: Gol24 - Hiszpania - Czechy LIVE! Polak posędziuje mistrzom Europy\nKibic (gość) 13.06.16, 14:29:32\nZ Niemcami oby był remis i 1-0 dla nas z Ukraina i jesteśmy do przodu :) taka nutka dla Was o Lewandowskim i ekipie the beściaków ;)


Eddy Merckx uległ wypadkowi na rowerze. Trafił na oddział intensywnej terapii - Sport WP SportoweFakty\nGetty Images / Justin Setterfield / Na zdjęciu: Eddy Merckx\nEddy Merckx uległ wypadkowi na rowerze. Trafił na oddział intensywnej terapii\nGrzegorz Wojnarowski 14 Października 2019, 16:23\nEddy Merckx, najbardziej utytułowany zawodnik w historii kolarstwa, trafił na oddział intensywnej terapii. To konsekwencja wypadku, jakiemu 74-letni Belg uległ w sobotę w czasie wycieczki rowerowej.\nKolarstwo. Znamy najpiękniejsze miasta 76. Tour de Pologne\nChwile grozy kolarza CCC Team. Alessandro De Marchi: Prawie mnie zabiłeś!\nSzczegóły wypadku nie są znane. Według dziennika "Het Nieuwsblad" Merckx doznał poważnego urazu głowy i w niedzielę znalazł się na OIOM-ie w szpitalu w Dendermonde niedaleko Gandawy. W poniedziałek, po przeprowadzeniu badań, przeniesiono go na zwykły oddział.\nByły znakomity belgijski piłkarz i wieloletni przyjaciel Merckxa Paul Van Himst w rozmowie z telewizją Sporza uspokoił, że życiu wybitnego kolarza nie zagraża niebezpieczeństwo, a sytuacja jest pod kontrolą. - Kontaktowałem się z żoną Eddy'ego. Według niej wszystko jest w porządku - powiedział Van Himst.\nMerckx to pięciokrotny triumfator Tour de France i Giro d'Italia, w latach 1965-1977 zwycięzca 19 kolarskich klasyków. W latach jego świetności nazywano go "Kanibalem", co miało obrazować jego niezwykle agresywny styl i "pożeranie" rywali na trasie. W tym roku nagrodzono go tytułem najlepszego sportowca Belgii w XX wieku.\nOd 2013 roku, gdy wykryto u niego arytmię, kolarski mistrz używa rozrusznika serca.\nBauke Mollema wygrał Giro di Lombardia\nCzesław Lang wyróżniony. Odebrał nagrodę z rąk Andrzeja Dudy\ndarek pe 14-10 16:31 Zgłoś\nPodobnie jak Szurkowski, byli mistrzowie to jednak tez tylko ludzie...\nChwile grozy kolarza CCC Team. Alessandro De Marchi: Prawie..


Grażyna Kulczyk dopłaca do Starego Browaru - Centra handlowe\nGrażyna Kulczyk dopłaca do Starego Browaru\n02 paź 2011 11:13\nDwukrotnie (w 2005 i 2008 roku) najlepsze centrum handlowe na świecie i w Europie, w latach 1989-2006 najlepszy obiekt handlowy w Europie Środkowo-Wschodniej, duma Poznania - Stary Browar może zostać wystawiony na sprzedaż. Dlaczego? Bo przynosi straty - pisze "Polska The Times".\nPomysł na Stary Browar, zgodnie z którym 50 proc. całego przedsięwzięcia stanowi sztuka, a druga połowa to biznes, jest główną ideą Grażyny Kulczyk. Tyle, że jak wynika ze sprawozdań finansowych, 50 proc. biznesu nie jest w stanie na wszystko zarobić. I jedna z najbogatszych Polek do interesu dopłaca.\nObecnie Fortis ma do spłacenia jeszcze blisko pół miliarda złotych kredytu inwestycyjnego zaciągniętego w euro - czytamy w "Polska The Times".