Japoński masaż Shiatsu - więcej niż dotyk - OYAKATA\nPL EN DE EE\nKURCZAK KARAAGE Z RYŻEM I WARZYWAMI SZASZŁYKI YAKITORI Z GRILLOWANEGO KURCZAKA KARE RAISU - PRZEPIS NA PRAWDZIWE, JAPOŃSKIE CURRY\nJAPOŃSKI MASAŻ SHIATSU – WIĘCEJ NIŻ DOTYK\nJednoczy ciało, umysł i duszę. Relaksuje, odpręża i wspiera naturalną siłę organizmu. Shiatsu – japońska technika masażu, która stanowi drogę rozwoju osobistego zarówno pacjenta, jak i samego terapeuty.\nMasaż shiatsu na czym polega\nJapoński masaż shiatsu jest techniką ucisku określonych punktów ciała w celach leczniczych i relaksacyjnych. Często nazywany jest akupunkturą bez igły, czy też akupresurą, jednak jego mistrzowie podkreślają, że sformułowania te nie oddają w pełni istoty japońskiej sztuki. Trudno też sklasyfikować shiatsu po prostu jako orientalną technikę fizjoterapii czy terapii manualnej. Choć elementy wszystkich tych metod znaleźć można w praktyce japońskiego masażu, zawężają one jego rozumienie do czysto fizycznej pracy z pacjentem. Zgodnie z pierwotną filozofią, shiatsu to praca z ciałem, której podstawą jest rozpoznawanie i reagowanie na naturalną energię pacjenta, a więc nie tylko mechaniczna manipulacja tkanek miękkich, ale uważność, empatia i umiejętność reagowania na sygnały wysyłane przez jego organizm.\nHistoria orientalnego masażu\nHistoria japońskiej techniki masażu sięga 2000 lat wstecz i – podobnie jak wszelkie metody leczenia dotykiem – ma swoje źródła w tradycyjnej medycynie chińskiej. Zanim jednak dostrzeżono lecznicze właściwości masażu, stanowił on m.in. element dawnych rytuałów religijnych. Pozostałością owych praktyk jest duchowo-emocjonalny wymiar shiatsu.\nW Chinach, już pod koniec pierwszego wieku n.e. powstały pierwsze szkoły masażu, w których stopniowo rozwijały się jego kolejne nurty i filozofie. Przez wieki w krajach Orientu kształtowały się coraz doskonalsze techniki, wykorzystujące odkrycia współczesnej nauki i medycyny. Japończycy, na bazie chińskich metod akupresury i refleksologii, stworzyli własną terapię o nazwie anma. To właśnie z niej wywodzi się shiatsu. Holistyczna technika ukształtowała się na początku XX wieku, a samo określenie po raz pierwszy pojawiło się w 1919 roku w książce Tamai Tempaku „Shiatsu Ho” (czyli „Metoda ucisku palcami”). Początek popularności shiatsu w świecie Zachodu datuje się na lata 70 XX w. Jego prestiż podniósł się, gdy w 1995 roku japońskie Ministerstwo Zdrowia uznało shiatsu za pełnoprawną metodę leczniczą.\nJak wygląda masaż shiatsu\nShiatsu, czyli dosłownie „ucisk palcem” to zgodnie z ministerialną definicją, technika, w której za pomocą kciuków i dłoni uciska się określone obszary ciała w celu eliminacji zaburzeń, zmniejszenia dolegliwości oraz ogólnej poprawy zdrowia. Shiatsu łączy bogatą wschodnią tradycję z osiągnięciami współczesnej nauki – anatomii, fizjoterapii i osteopatii. Połączenie to ma gwarantować odbiorcom japońskiej praktyki całościową terapię ciała i umysłu, w której dotyk jest środkiem do osiągnięcia wewnętrznej równowagi oraz metodą stymulacji organizmu do naturalnej regeneracji i walki o zdrowie.\nTradycyjne podstawy japońskiego masażu związane są z przekonaniem o wypełniającej ludzkie ciało energii życiowej – ki. Uważa się, że energia ta wędruje po organizmie określonymi kanałami – meridianami. Ich blokady skutkują zaburzeniami w przepływie ki między poszczególnymi organami, które z braku odpowiedniej ilości energii przestają zdrowo funkcjonować. Zadaniem shiatsu jest regulowanie jej przepływu poprzez umiejętny ucisk wrażliwych na dotyk meridianów. Od terapeuty wymaga to nie tylko technicznej sprawności i merytorycznej wiedzy, ale również niezwykłej empatii, wrażliwości oraz umiejętności uspokojenia i skupienia własnych myśli. By móc skutecznie wspierać naturalną regenerację ciała pacjenta, masażysta musi być w pełni świadomy siebie i swojego ciała. Właśnie dlatego shiatsu w pewnym stopniu stanowi również drogę osobistego rozwoju, po której kroczą zarówno pacjenci, jak i sami terapeuci.\nMasaż shiatsu krok po kroku\nJapoński masaż wykonuje się na podłodze, na tradycyjnym materacu futon, który we współczesnych, zachodnich warunkach może być zastępowany przez zwykły materac, koc lub matę. Ważne, by w czasie zabiegu masażysta pozostawał na tym samym poziomie, co osoba masowana. Jest to niezbędne dla zachowania prawidłowej techniki, która zakłada wykorzystywanie przez terapeutę ciężaru własnego ciała, nie zaś siły rąk czy dłoni. Wbrew nazwie, shiatsu wykonuje się nie tylko palcami, ale również całymi dłońmi, łokciami, a nawet stopami czy kolanami. Dotyk powinien być raczej przyjemny, łagodny, ale też zdecydowany. Nie powinien sprawiać bólu czy wywoływać silnego dyskomfortu.\nW regulacji wewnętrznej energii oraz usuwaniu napięcia pomocne jest również rozciąganie kręgosłupa, kończyn oraz mięśni. Wśród dodatkowych technik wymienia się również rotacje, zginanie kończyn w stawach czy opukiwanie napiętych mięśni.\nPrzed masażem nie należy spożywać obfitych posiłków, a w czasie jego trwania zaleca się unikanie przerw, zakłócających ciągłość zabiegu. Teoria shiatsu mówi o tym, że oddechy masującego i masowanego powinny być zsynchronizowane, wydłużone i spokojne.\nMasaż shaitsu – działanie i efekty\nShiatsu stosowany jest jako masaż relaksacyjny, regeneracyjny i leczniczy. Zalecany jest m.in. u osób cierpiących na bóle pleców, bóle głowy, choroby reumatyczne, nerwobóle, sztywność karku, a także problemy trawienne, zaburzenia snu, przewlekły stres czy depresję. Zdaniem specjalistów, japoński masaż pozytywnie wpływa na układ krążenia, usprawnia funkcjonowanie układu nerwowego oraz narządów wewnętrznych – serca, wątroby, żołądka, płuc i jelit. Pomaga zwiększać ruchomość stawów, redukuje bóle kręgosłupa i pozostałych części ciała. Przez swoje relaksacyjne działanie, skutecznie poprawia samopoczucie, przywraca wewnętrzną równowagę i stanowi broń w walce ze stresem. Uduchowieni praktycy shiatsu twierdzą również, że odpowiednio przeprowadzony masaż pogłębia kontakt pacjenta ze swoim ciałem, wzmacnia jego samoocenę i pozytywne spojrzenie na świat.\nMasaż shiatsu – przeciwskazania\nPrzed zabiegiem terapeuta powinien przeprowadzić szczegółowy wywiad na temat stanu zdrowia pacjenta. Wśród przeciwskazań do stosowania masażu shiatsu wymienia się przede wszystkim choroby skóry, zakrzepicę, nieleczone nadciśnienie, miażdżycę, ostre stany zapalne i żylaki. Masażu nie wykonuje się również w okresie rekonwalescencji po operacji lub ciężkiej chorobie. Specjaliści nie są do końca zgodni w kwestii bezpieczeństwa wykonywania zabiegów shiatsu w czasie ciąży. Część źródeł podaje, że ciąża jest przeciwwskazaniem do tego rodzaju terapii, część natomiast wymienia japońską technikę, jako jedną z nielicznych form masażu, zalecanych dla przyszłych mam.\nBy poddać się regeneracyjnym zabiegom nie trzeba czekać na daleką podróż do Kraju Kwitnącej Wiśni. Japoński masaż można znaleźć w ofercie wielu zachodnich gabinetów i salonów odnowy – również w Polsce. Szukając miejsca na terapię shiatsu, warto zwrócić uwagę na kwalifikacje terapeutów. Dyplom takich instytucji, jak londyńska European Shiatsu School czy Shendo Shiatsu Institute w Berlinie to dobra wskazówka, że mamy szansę doświadczyć prawdziwej japońskiej sztuki masażu. Bo shiatsu to więcej niż dotyk – to sztuka, w której ciało i umysł spotykają się na drodze do wewnętrznej równowagi.\nRODZAJE JAPOŃSKIEGO SUSHI – 12 NAJBARDZIEJ POPULARNYCH\nTRADYCYJNE SPORTY I SZTUKI WALKI W JAPONII\nAFRODYZJAKI W JAPOŃSKIEJ KUCHNI\nKUCHNIA JAPOŃSKA A ZDROWIE. ZASADY JAPOŃSKIEJ DIETY


Tour de Pologne nie gorszy od Wielkiej Pętli. Megagwiazdy na starcie: Wiggins, Nibali, Cancellara - Dziennikzachodni.pl\nTour de Pologne nie gorszy od Wielkiej Pętli. Megagwiazdy na...\n15 lipca 2013 15.07.2013 Aktualizacja: 11 maja 2014 23:06 11.05.2014 23:06\nLedwie tydzień po zakończeniu Wielkiej Pętli startuje 70. Tour de Pologne, który zapowiada się rewelacyjnie i ze względu na trasę, i na obsadę. Tegoroczny wyścig Czesława Langa to będzie wydarzenie bez precedensu nie tylko w historii polskiego, ale też światowego sportu.\nCzy górale zablokują trasę Tour de Pologne?\nOczywiście Tour de France czy Giro d'Italia miewają etapy poza granicami Francji czy Włoch. Wyścig Pokoju odbywał się na terenie trzech krajów (a miał też dwa wypady do ZSRR). Ale nigdy kolumna tak dużego wyścigu, licząca ponad 300 samochodów i niemal tysiąc osób, nie przenosiła się w ciągu zaledwie doby o ponad 1300 km.\nCZYTAJ KONIECZNIE SPECJALNY SERWIS\n70. Tour de Pologne zacznie się 27 lipca. Kolarze pojadą z Włoch do Polski. Wystartują z Rovereto do Madonna di Campiglio (183,5 km). Drugi etap 28 lipca wyruszy z Marilleva Val Di Sole i zakończy się na Passo Pordoi (195,5 km), w sercu Dolomitów, wpisanym na Listę Światowego Dziedzictwa UNESCO. 48 godzin później kolarze staną na starcie etapu z Krakowa do Rzeszowa.\n- Tour de Pologne stał się marką europejską - cieszy się Czesław Lang, dyrektor i twórca wyścigu. - To nie my prosiliśmy Włochów, by zorganizować wyścig u nich, ale oni nas. Pojedziemy legendarnymi trasami, na których nieraz decydowały się losy Giro d'Italia. Będziemy też korzystać z ekipy, która pracuje dla tego wyścigu. Specjalnie dla nas UCI zmienia przepisy, które za rok będą już obowiązywać na trasach innych wielkich wyścigów.\n- Pierwszego dnia wjedziemy do Madonna di Campiglio. To światowej klasy kurort narciarski. Drugiego dnia przejedziemy przez legendarne przełęcze. Pas-so Pampeago, jeden ze słynnych podjazdów w regionie Trentino, a potem Passo Pordoi - kultowa dla kolarstwa góra. Kończyło się na niej 48 etapów Giro d'Italia. Tu rozstrzygały się losy tego wyścigu. Kilka razy pod nią wjeżdżałem. Na szczycie stoi pomnik Fausta Coppiego, włoskiego kolarza, który w latach 40. i 50. XX w. pięciokrotnie wygrywał Giro. Na specjalnym monumencie graweruje się tu nazwiska kolarzy, którzy wygrywali tu etapy. Cieszę się, że dojdzie tu nazwisko zwycięzcy drugiego etapu Tour de Pologne - mówi Lang.\n- Etapy we Włoszech mogą być kluczowe, ale żeby dalej nie było nudno, UCI zgodziła się zmienić dla nas przepisy rozgrywania wyścigu. Na kolejnych etapach bonifikaty czasowe będzie można zdobywać nie tylko na mecie, ale też na lotnych i górskich premiach. Kto zdobędzie na nich najwięcej punktów, na etapie dostaje 30 s bonifikaty, drugi w tej klasyfikacji - 20 s, a trzeci - 10 s. Duże znaczenie będzie miało też zmniejszenie ekip z ośmiu do sześciu kolarzy. To oznacza, że lider musi bardziej dbać o siebie, a nie tylko wieźć się na kole pomocników. To uatrakcyjni rywalizację - uważa Lang, który może być też dumny z mistrzowskiej obsady.\nBrytyjska grupa Sky przysyła do Polski swą największą gwiazdę, mistrza olimpijskiego i zwycięzcę ubiegłorocznej Wielkiej Pętli Bradleya Wigginsa, który od maja praktycznie nie startował, po tym jak wycofał się z Giro.\nPojedzie też aktualny triumfator Giro Włoch Vincenzo Nibali z Teamu Astana. Szefowie zespołu start swej gwiazdy w Polsce zaanonsowali kilka dni po tym, jak Nibali w wielkim stylu wygrał Giro d'Italia.\nKolejna wielka gwiazda to czterokrotny mistrz świata, Szwajcar Fabian Cancellara z Radio Shack. - To są nazwiska z absolutnego topu. Każdy może powalczyć na Tour de Pologne o najwyższe cele. To jest wyścig o najtrudniejszej dotychczas trasie - cieszy się Lang.\nNa pewno będzie to też impreza o najwyższym współczynniku trudności organizacyjnych. Lang i jego ludzie zabierają do Włoch swoje miasteczko etapowe, które stanie na mecie obu włoskich odcinków. W zaledwie dobę po zakończeniu etapu w Passo Pordoi kilkanaście tirów sprzętu musi się przemieścić na metę pierwszego polskiego odcinka, który jest w Rzeszowie.\n- Część sprzętu wynajmiemy na miejscu, ale te najważniejsze elementy scenografii zabieramy ze sobą - kilkaset elementów dmuchanych, miasteczko etapowe, meta, dwa wozy moviko, w których mieszczą się pomieszczenia dla sędziów i VIP-ów. Do Włoch pojedzie 12 tirów i 12o osób obsługi technicznej - opowiada Adam Siluta, od lat zajmujący się logistyką Tour de Pologne.\n- Jeśli się to uda, będziemy gotowi organizować wyścig nawet na innym kontynencie - żartuje Lang. A może już planuje?\nŹródło: Polska - Tour de Pologne nie gorszy od Wielkiej Pętli. Megagwiazdy na starcie: Wiggins, Nibali, Cancellara\nWiggins tour de pologne\nkto pojedzie w tour de pologne\nlogistyka tour de pologne


Płyta tygodnia 12.01 - 16.01. Archive "Restriction" — Radio Łódź\nwto, 13 sty 2015 09:29:53 +0100\nPłyta tygodnia 12.01 - 16.01. Archive "Restriction"\nZnany kolektyw z południowego Londynu, zespół Archive, pokazał światu nowe wydawnictwo. Longplay Brytyjczyków ukazał się na rynku 12 stycznia 2015 roku. Nosi tytuł "Restriction".\nDo współpracy nad produkcją "Restriction" Archive zaprosił długoletniego kolaboranta zespołu Jerome’a Devoise. - Stworzyliśmy album, który składa się z dwunastu indywidualnych kompozycji. Wszystkie razem tworzą jedną całość, jednocześnie muzycznie są bardzo zróżnicowane i wyjątkowe- mówi współzałożyciel zespołu Darius Keeler.\nZapowiedź nowego albumu stanowi seria trzech singli, które zostały zaprezentowane jednocześnie: „Feel It”, „Black And Blue” oraz „Kid Corner”. - Naszym celem było stworzenie takiego albumu, aby każdy kolejny utwór był tak samo mocny jak poprzedni. Z tego właśnie powodu nie chcieliśmy się ograniczyć tylko do jednego singla. Idealnie byłoby wydać każdy utwór indywidualnie, ale zaprezentowanie trzech singli na raz da pełny obraz tego co znajdzie się na płycie. Poza tym nie jest to za bardzo w naszym stylu, co ma swój urok - mówi Keeler.\nPo premierze albumu formacja Archive wyrusza w trasę koncertową „Restriction 2015”, która rozpocznie się w lutym. Ma to być największe i najbardziej ambitne tournee jakie do tej pory odbył zespół. Każdy występ na żywo zostanie poprzedzony pokazem filmu „Axiom”. - Zawsze przywiązywaliśmy dużą wagę do naszych koncertów. Chcemy, aby nasze tournee było wyjątkowym doświadczeniem. Tym razem postawiliśmy poprzeczkę wysoko. Nie mogę się już doczekać momentu, kiedy wyjdziemy na scenę i zaprezentujemy naszym fanom nowy repertuar – mówi Keeler.\nUMŁ przekaże 10 tys zł na bezpłatne i anonimowe testy na HIV


spółka komandytowo akcyjna po angielsku - Świetny zasób serwisów internetowych\nAutor: Sandra | Data publikacji: Niedziela, 05 kwietnia 2020r.\nProsta spółka akcyjna jako korporacja blog że pamiętnik internetowy o prawniczy omawiający zupełnie nie jest koniecznością. Prowadzony regularnie i z pasją może lecz wygenerować znakomite rezultaty. Jest jeszcze istotniejszym elementem marki osobistej prawnika i pozwala na zgromadzenie wokół kancelarii wiernego grona odbiorców. Blog wymaga jednakże ogromnego zaangażowania, czasu, a zwłaszcza – chęci dzielenia się wiedzą. Warto rozważyć wszystkie za i przeciw i zacząć pisać, zatrudnić ghostwritera… lub wybrać dla swojej kancelarii inną formę promocji. Blog Kancelarii porusza wiele tematów, z którymi muszą mierzyć się ludzie. Ile kosztuje rozwód? Ile kosztuje radca prawny w sprawie rozwodowej? Co to jest rozwód z orzeczeniem o winie? Czy Prosta spółka akcyjna bez akcjonariusza niezgodność charakterów może być przyczyną rozwodu? Jak założyć spółkę? Jak zlikwidować spółkę? Jak załatwić sprawę spadkową? Blog jest miejscem, na którym specjaliści dzielą się swoją wiedzą na takie tematy jak: sprawy rozwodowe, ile kosztuje prawnik, proporcja majątku po rozwodzie, spadek, zachowek, dział spadku, spółki, umowy i działalność gospodarcza. Doradzamy w zakresie restrukturyzacji podmiotów gospodarczych, optymalizacji podatkowych, w jaki sposób dodatkowo możliwości inwestycyjnych w kraju i za granicą z wykorzystaniem spółek offshore. Zaufali nam klienci indywidualni powierzając Kancelarii analizę i rokowania zapisów umów deweloperskich, dochodzenie od deweloperów roszczeń z tytułu rękojmi i gwarancji, prowadzenie postępowań przez UOKiK oznacza to podział majątku wspólnego.\nKancelaria adwokacka prawnik Barbary Ziołkiewicz oferuje kolosalny sfera usług prawnych na terenie miasta, takich jak Prawo Spadkowe Porady Łódź które spełnią wymagania nawet w najwyższym stopniu wymagających klientów. Gwarantujemy, że wszystkie sprawy z wykorzystaniem nas prowadzone są ze starannoś(...)\nTagi: Windykacja Adwokat Łódź, Podział Majątku Adwokat Łódź, Zniesienie Współwłasności Adwokat Łódź, Alimenty Adwokat Łódź, Prawo Spadkowe Porady Łódź,\norganizacja wesela Wojciechów, organizacja przyjęć, dom biesiadny Wojciechów, oaza w gaju, karczma Wojciechów, catering Wojciechów, noclegi Wojciechów, potrawy regionalne, domowe posiłki, działalność usługowo-gastronomiczna Wojciechów, karczma, pyszne posiłki, gorące dania, porcelana, naczynia, motywacja, trening, psychika, internet, reklama, marketing, montaż anteny Zabrze, ustawienie anteny Zabrze, montaż anten Zabrze, ustawienie anten Zabrze, serwis anten Zabrze, Regulacja anten Zabrze, porady biżuteryjne, ciekawy blog dla kobiet, zobacz ciekawostki biżuteryjne, blog kobiecy, bizuteryjka blog, podatek akcyzowy 2020, podatki 2020 co można odliczyć, podatki 2020 dla osób fizycznych, podatki 2020 gazeta, top20 wszech czasów, lista przebojów, lista przebojów top20, lista przebojów top20 wszech czasów, Montaż anteny Bytom, ustawienie anteny Bytom, serwis anten Bytom, regulacja anten Bytom, montaż anten Bytom, dachy kraśnik, drzwi janów lubelski, drzwi kraśnik, drzwi opole lubelskie, elewacje kraśnik, ocieplenia opole lubelskie, okna janów lubelski, okna kraśnik,


Co nam proponują ośrodki SPA? | Moda w phatpatchclothes.com\nJednym ze skutecznych i najprzyjemniejszych metod na ucieczkę przed jesienną depresją może być przebywanie w ośrodku SPA. Moda na ładne ciało staje się w naszym kraju coraz to bardziej popularną, co wykorzystują tak zwane farmy piękności, jakich propozycja może zaspokoić nawet najbardziej wybrednego klienta.\nGabinety odnowy biologicznej z pewnością częściej odwiedzają panie (62 % klientów farm piękności), które korzystają dodatkowo z usług salonów kosmetycznych czy solariów.\nPodobał Ci się ten tekst? Więc gorąco zapraszamy (https://www.novagroup.pl/kategorie-produktow/medycyna-estetyczna-i-kosmetologia/) do następnych naszych postów, które będą o bliskiej dziedzinie.\nPanowie, jeżeli już chcą troszczyć się o swój image, wybierają raczej salony fitness oraz sauny. Ośrodkami SPA są w szczególności zainteresowane osoby w wieku pomiędzy trzydzieści a czterdzieści lat, choć i młode panie (18-24 lat) również chętnie do nich zaglądają. Panie, które nie przekroczyły jeszcze 30 lat zastaniemy częściej na solarium i w klubach fitness, zaś bardziej dojrzałe klientki – w salonach masażu.\nGeneralnie charakteryzując w wyższym stopniu wyczuleni na punkcie swojego wyglądu są osoby z wyższym wykształceniem, które to częściej niż pozostali Polacy korzystają z oferty gabinetów SPA, sauny, gabinetów kosmetycznych czy klubów fitness. Ośrodki SPA (novaGroup – wyposażenie spa) oferują swym klientkom pobyt w pokojach o dużym komforcie, a także wiele luksusowych zabiegów kosmetycznych oraz odprężających masaży. Zabiegi realizowane są przez najlepszych specjalistów w zakresie kosmetologii, a również dermatologii, którzy zdołają dobrze ocenić stan i wymogi naszej cery, a również wybrać i przeprowadzić najbardziej korzystne dla nas zabiegi.\nW zależności od tego czy potrzebujemy oczyścić organizm z toksyn czy też odprężyć, możemy wybrać najbardziej dogodny dla nas pakiet. Możność korzystania z basenów i z wanien z hydro masażem sprawi, iż zniknie nawet najogromniejsze wyczerpanie. Planując sobie pobyt w spa nie tylko będziemy mogli dobrze się bawić jeśli udamy się tam w towarzystwie znajomych czy rodziny, ale także nabierzemy nowych mocy do dalszej pracy. Zadbamy nie tylko o nasz image ale dodatkowo samopoczucie. Proponuję zatem usiąść wygodnie przed ekranem laptopa oraz wystukać w wyszukiwarkę wyrażenia: SPA Szklarska Poręba lub też hotele Szklarska Poręba, ewentualnie Szklarska Poręba hotele. Więcej na\nPosted in Zadbaj o swoją urodęTagged gabinety, sauny, zabiegi


Kto dzwonił z numeru 795903126?\nSprawdź kto dzownił z numeru: 795903126\nNumer telefonu: 795903126\nInny format zapisu: 795-903-126, 795 903 126\nSłownie: siedem, dziewięć, pięć, dziewięć, zero, trzy, jeden, dwa, sześć,\n* W zwizku z tym, że numery telefonów można przenosić miedzy operatorami. Nie ma pewności czy aktualnie numer telefonu 795903126 jest w sieci Play\nSumaryczna ocena numeru: brak oceny Korzystając z naszej wyszukiwarki dowiesz się w kilka sekund kto do Ciebie dzwonił. Nie ma prostszego sposobu na poznanie właściciela numeru telefonu 795903126. Nasza baza jest bardzo szeroka, znajdują się w niej miliony numerów telefonu. Możesz być pewny że znajdziesz tam także numer 795903126\nDzięki naszej wyszukiwarce poznasz nie tylko osobę, która dzwoniła. Dzięki zakładce ostatnie wyszukiwania dowiesz się czy połączenia z tego numeru otrzymali także inni użytkownicy. Za sprawą komentarzy dodawanych przez naszych użytkowników będziesz wiedział się w jakiej sprawie osoba ta chciała się z Tobą skontaktować i czy warto oddzwonić na ten numer. W ten sposób unikniesz połączeń od oszustów i naciągaczy, dowiesz się czy warto wystrzegać się połączeń z numeru 795903126\nJeśli numer 795903126, który wpisałeś nie znajduję się w naszej bazie oznacza to że prawdopodobnie jest bezpieczny lub żaden użytkownik go jeszcze nie dodał. Zachowaj jednak czujność, telemarkerzy czy przedstawiciele firm od czasu do czasu zmieniają swoje numery telefonu. Jeśli okaże się że to numer nękający – dodaj go naszej bazy. W ten sposób ostrzeżesz innych użytkowników!\nKomentarze dodane przez użytkowników dla numeru 795903126


Lu5 - Profil użytkownika - Dziennik Wschodni\nLudzie jednak nie zdają sobie sprawy z zagrożenia. Nic sobie z zakazów nie robią. Teraz maja wolne w pracy to jeżdżą wymieniać opony lub po marketach budowlanych !!!!!\nNapisany 24 marca 2020 r. o 14:24 w wątku: Koronawirus w Polsce: Od jutra ograniczenia w przemieszczaniu się i zgromadzeniach. Konferencja prasowa premiera Morawieckiego


Sex, Coffee & Chocolate: Zotter Sky of Love biała z płatkami chabrów, truskawkowym dyskiem i malinowym sercem\nZotter Sky of Love biała z płatkami chabrów, truskawkowym dyskiem i malinowym sercem\nKolejny długi weekend (tym razem przy okazji Bożego Ciała) to dla nas następna niepowtarzalna okazja do wypadu w góry! Mając zakwaterowanie w Krościenku nad Dunajcem postanowiliśmy odświeżyć sobie nieco Pienin (w których wraz z Ukochanym byłam 7 lat temu, a wcześniej jako jedenastolatka z mamą), a także rozpocząć eksplorację Beskidu Sądeckiego. Jadąc autem z niezastąpioną Weroniką jako kierowcą, w czwartkowe przedpołudnie sięgnęliśmy po Zottera na start - barwną Sky of Love z serii Mitzi Blue, którą w polskiej blogosferze recenzowała już Elsa z Krainy Cukru. Swoją tabliczkę kupiłam oczywiście przez foodieshop24.pl.\nSky of Love to najprostsza biała czekolada posypana płatkami chabrów. Mały dysk stworzony został z truskawkowej czekolady. Dodatkowo, Mitzi Blue ozdobiono sercem z czekolady malinowej. Tabliczka prezentuje się uroczo, jednak przy dzieleniu jej na trzy osoby mieliśmy problem jeszcze większy, niż zazwyczaj przy Mitzi Blue. Mały dysk zawsze jakoś da się podzielić, ale jak każdemu dać do spróbowania malinowe serduszko? Moim zdaniem, w Sky of Love idealnym rozwiązaniem byłoby to analogiczne do zastosowanego w notabene innej niebiańskiej Mitzi Blue - Starry Sky. Pozbyć się zupełnie małego dysku, a zamiast tego ozdobić białą czekoladę trzema malinowymi serduszkami i trzema truskawkowymi, na przykład, gwiazdkami. Tak byłoby super! Na chabrową posypkę i tak znalazło by się miejsce.\nBiała czekolada była odwzorowaniem przepysznej Labooko White Chocolate i w zasadzie to wystarczyło mi do szczęścia. Aksamitnie rozpuszczała się w ustach, pieszcząc mleczną błogością, w wyważony sposób doprawioną wanilią i cynamonem. Słodziutka, ale nie przesadzona - jest jedną z moich ulubionych białych czekolad. Niestety chabry odczuć można było jedynie w strukturze - nie wzbogacały Sky of Love w smak ani w zapach. Na pewno dodawały jej wizualnej urody, ale to ich jedyna rola.\nZarówno truskawkowy mały dysk, jak i malinowe serduszko były idealnie rześkie, autentycznie owocowe, świetnie przełamujące słodycz białej czekolady. Tym bardziej chciałabym ich więcej, w formie jak w Starry Sky! Owocowe akcenty uderzały z wielką siłą, eksplodowały podczas rozpuszczania na języku. To jest to, co kocham w owocowych Zotterach - gdy króluje owoc, bez cienia mdłości.\nCóż, to kolorowe i radosne połączenie mogłoby być jeszcze lepsze, gdyby pozmieniać parę drobiazgów - przede wszystkim formę! Sky of Love to w kwestii smaku przyjemna i prosta kompozycja, świetna na ciepły letni dzień - w przypływie ochoty na coś słodkiego.\nPonieważ dotarliśmy do Krościenka w Boże Ciało po południu, po szybkim zakwaterowaniu od razu ruszyliśmy na szlak (jak dobrze, że czerwcowe dni są takie długie!). Kierując się czerwonymi znakami przez Stajkową i Groń maszerowaliśmy na Dzwonkówkę. Pogoda podczas naszego pierwszego dnia w Beskidzie Sądeckim nastrajała niesamowicie pozytywnie!\nNaszym głównym celem tego dnia była wieża widokowa na Koziarzu, toteż przy skrzyżowaniu szlaku czerwonego z żółtym obraliśmy ten drugi, dalej prowadzący do Łącka.\n...a to już widoki z wieży widokowej na Koziarzu... Pozostałą część przedstawię w kolejnym wpisie.\nSkład: tłuszcz kakaowy, surowy cukier trzcinowy, pełne mleko w proszku 19%, syrop glukozowo-fruktozowy, słodka serwatka w proszku, odtłuszczone mleko w proszku 3%, suszone truskawki 2%, pełny cukier trzcinowy, płatki chabrów, lecytyna sojowa, wanilia, suszone maliny 0,2%, sól, proszek cytrynowy (cytryny, skrobia kukurydziana), cynamon.\nEtykiety: biała, chabry, cynamon, kwiaty, malina, truskawka, wanilia, Zotter\nKimiko556 2 lipca 2017 09:09\nGdyby to nie była biała... niee, wtedy w sumie też by mnie specjalnie nie zainteresowała.\nInteresuje mnie za to co innego. <3 I chyba nie muszę nawet pisać co. Uwielbiam takie posty!\ntheobrominum-overdose 2 lipca 2017 17:42\nLedwo skończą się posty opisujące ten wyjazd, potem parę wyłącznie czekoladowych i już będzie opis z urlopu! :D\nYaros 3 lipca 2017 17:14\nEee, biała to nie, za to zdjęcia ze szlaku świetne.\ntheobrominum-overdose 3 lipca 2017 20:47


Rutyna i nawyki ludzi sukcesu: podpatrujemy co robią, by mieć więcej czasu\nSesje zdjęciowe – editorials\nCiasta i desery – na słodko\nMotywacja i inspiracja\nMotywacja i inspiracja, O książkach, Życiowe\nCo ludzie sukcesu robią przed śniadaniem i czy łatwo pójść w ich ślady? Spoiler: i tak i nie\nLudzie, którymi się otaczam nieraz opowiadają mi o swoich świetnych pomysłach – jestem pod szczerym wrażeniem, więc pytam “hej, to dlaczego nie działasz?” i prawie zawsze w odpowiedzi pada ten sam problem: brak czasu.\nKiedy myślę o swoich planach i celach, zawsze optymistycznie zakładam, że uda mi się trochę rozciągnąć dobę, tydzień lub miesiąc, niczym elastyczną plastelinę. Ale to naiwne założenie, bo czas nigdy nie przystaje na moją propozycję współpracy. Wam pewnie też nie chce szczególnie pójść na rękę?\nWielokrotnie podchodziłam do tego problemu, próbując ugryźć go z różnych stron. Zastanawiałam się, którą porę dnia zoptymalizować, żeby ten czas ciągnął się i ciągnął, niczym mozarella na pizzy wyjętej dopiero co z gorącego pieca, a nie był nieubłaganie krótki i na jeden kęs, tak jak degustacyjna porcja risotto z ociupiną parmezanu.\nCzęsto próbowałam ulepszyć wieczorne gospodarowanie wolnymi godzinami – po odjęciu wszystkiego, nie ma ich wiele, więc nie można być tu zbyt rozrzutnym. Wieczór kiedyś jednak się kończy i przechodzi już w noc. Pewnie z wielu was to nocne marki i do niedawna się z wami utożsamiałam – ale raz, trochę nawet przypadkowo, przestawiłam swój organizm na wcześniejsze chodzenie spać i wcześniejsze wstawanie i od tego czasu upiera się, że tak mu lepiej. To ma jak się domyślacie plusy, ale również minusy. Zostawianie wielu rzeczy, takich jak na przykład: praca nad własną stroną internetową, opracowywanie materiału na bloga i instagrama, dokończenie rozpoczętych tekstów na wieczór przestało zdawać egzamin. Kiedyś mogłam pisać do 2-3 w nocy, dziś już o 22:30 zaczynam ziewać, a wena twórcza idzie spać na długo przede mną.\nSkoro więc nie wieczór, to może początek dnia?\nTak naprawdę zaczęłam pracować nad swoimi porankami na długo zanim do moich rąk wpadła książka “Co ludzie sukcesu robią przed śniadaniem” (autorstwa Laury Vanderkam), ale ta lektura pozwoliła mi spojrzeć na temat wykorzystywania początku doby trochę inaczej. Z resztą kto nie chciałby podpatrzeć co takiego przed pierwszą kawą robią ci, którzy nie muszą się nigdy martwić o stan konta, a wybierając samochód, nie dopytują o cenę każdego udogodnienia (żartuję, to nie są jedyne kryteria sukcesu). W każdym razie przyznam – ciekawość wzięła górę i chciałam wiedzieć, co takiego robią ludziska, którzy z pewnością mają na głowie więcej odpowiedzialności niż ja. A nie wariują i zostaje im nawet nadwyżka energetyczna, którą wykorzystują na korcie tenisowym czy siłowni. No jak? Tak więc dziś chciałabym podzielić się z wami tym, co wyczytałam z tekstów Laury.\nTa książka zadaje wiele niewygodnych pytań.\nPierwsze z nich brzmi:\nJak wykorzystujesz swój czas, żeby bardziej poczuć, że Twoje życie jest pełne i satysfakcjonujące?\nW życiu chodzi właściwie o to, żeby nacieszyć się czasem danym nam tutaj, na tym przysłowiowym ziemskim padole, a nie dołować się dlatego, że każdy tydzień, miesiąc, rok przelatuje nam bez żadnej kontroli przez palce. Książka wskazuje, że nieplanowane niepotrzebne zajęcia, takie jak maratony kolejnych odcinków serialu przed telewizorem, nałogowe sprawdzanie poczty (o, to o mnie!) czy bycie szoferem dzieci lub kogoś z rodziny, to łatwy sposób, by wyprać się z energii. Spodobało mi się zdanie :\n“Musisz sobie uświadomić, że Twój wolny czas jest zbyt cenny, by podchodzić do niego ze zbytnim niechceniem i luzem i przeznaczać go na byle co – w tym rzeczy, które nie sprawiają ci żadnej przyjemności”.\nO weekendach mówią to, co właściwie można by było powiedzieć też o całym życiu – wydają się długie, pełne godzin i możliwości, a jednak to czas, który ma swoje granice. Kolejne weekendy i dni urlopu mijają nam bezpowrotnie, bez względu na to, czy je zaplanujemy, czy nie. Niezaplanowane mają to do siebie, że chcemy, by dały nam poczucie luzu i odpoczynku, a finalnie i tak nie udaje nam się osiągnąć tego stanu, bo nie wiemy za bardzo jak to z marszu i na cito zrobić. I choć wydaje się nam, że zawsze będzie kolejny weekend i kolejny urlop -taki, w którym będziemy szczuplejsi, mniej zmęczeni, bardziej przebojowi i bardziej gotowi na jakieś fajne przygody – nasz czas tutaj nie jest nieskończony.\nŻycie jest jak karta kredytowa\nŻycie w ciągłym biegu ma to do siebie, że na wiele aktywności i zadań z listy “to do” nie starcza już doby. Ale wydaje nam się, że trudno, nie szkodzi, bo przecież przepiszemy je na kolejny dzień. Laura uświadamia jednak nieco pesymistyczną, choć właściwie realistyczną, tylko chętnie usuwaną w cień myśl – czas jest zasobem ograniczonym, w dodatku nie wiemy jakimi ilościami dysponujemy. To tak, jakbyśmy szastali kartą kredytową, na której nie mamy pojęcia, ile pieniędzy się znajduje (mam nadzieję, że to autorskie porównanie, bo własnie na nie wpadłam!)\nMożemy tą kartą płacić za miliony nieistotnych gadżetów – drogich sprzętów, których wcale nie potrzebujemy, ale cieszymy się, że zaimponujemy sąsiadom czy kumplowi. Nie wiedząc ile dokładnie zostało na koncie, nie wiemy czy pewnego dnia wystarczy nam np. na wodę mineralną w momencie maksymalnego pragnienia i suszy czy interwencję medyczną w momencie poważnego kryzysu czy zagrożenia życia. Albo na ubezpieczenie. Nie myślimy o tym. Ale istnieje takie ryzyko, ponieważ nie mamy pojęcia jakich rzędów sumy znajdują się na owej karcie i jak odważnie powinniśmy nią szastać.\nMyślę, że podobnie jest z czasem – niewyobrażalne ilości godzin spędzamy robiąc rzeczy, które nie mają dla nas większego znaczenia (pracujemy w zawodach, których nienawidzimy, chodzimy na regularne kawy i plotki, z koleżanką, którą uważamy za bezmyślną wredotę, oglądamy seriale, które nas nie interesują), bo zakładamy, że na życie pełnią życia jeszcze będzie inny, lepszy moment. Że jeszcze będziemy mieli taką ilość wolnego czasu, że go na wszystko wystarczy.\nNie lubimy tych danych, ale takie są fakty\nNic tak naprawdę nie wiemy, bo nawet wróżbita Maciej nie przepowie nam, ile będziemy w zdrowiu funkcjonować, ale możemy opierać się na średnich długościach życia. I tutaj autorka książki wylicza wprost:\nJeśli dożyjemy 80 lat, nasze życie będzie zawierać 4160 weekendów. Sporo z nich mamy już za sobą.\nUświadamiajmy sobie więc jak najczęściej, że nie ma sensu zajmować się czymś, co nie sprawia nam w ogóle przyjemności i wydawać ciężko zarobione pieniądze na rzeczy drogie, ale bardzo niepotrzebne.\nKsiążka jest dosadna. Mówi “być może kiedyś będziesz wspominał te wszystkie lata, w których mogłeś podróżować i jeść śniadania na łonie natury z najbliższymi ci ludźmi, leżąc w szpitalu lub domu samotnej starości”. Auć.\nJednak w ten sposób chce skłonić nas do zadania sobie jednego z kluczowych pytań: na co tak bardzo oszczędzamy pieniądze i energię? Nie wiemy co się przydarzy za tydzień, miesiąc czy rok (ironicznie, w momencie kiedy to piszę, w Europie jest ogłoszony stan pandemii i wszyscy panicznie gromadzą zapasy jedzenia, w wielu sklepach sporo rzeczy jest wykupionych; ludzie z obniżoną odpornością są realnie zagrożeni).\nTak często jesteśmy po pracy zmęczeni i z różnymi obowiązkami na głowie, że pojawia się pokusa, by nie robić nic w kierunku realizacji marzeń – bo nie ma wolnego, bo ciężki okres, bo kiedyś na pewno, ale nie teraz – i w dłuższym rozrachunku łatwo wtedy o poczucie, że przegapiamy własne życie. Ono do nas macha, krzyczy “wsiadaj, zrób coś dla siebie!“, a my pozwalamy, by odjechało, bo wolimy powiedzieć “teraz muszę siedzieć w beznadziejnej robocie, więc nic innego nie zrobię, nie mogę sobie na to pozwolić, by posłuchać swoich potrzeb”\n“Nie analizujemy co ze swoim czasem zrobić i w rezultacie nie przeżywamy naszego życia w pełni, bo zbyt duża część jest chaotyczna, niezorganizowana i trochę zmarnowana”\nŚledźmy upływ czasu\n“Być może wpadniesz we frustrację, gdy odkryjesz jak bardzo to jak spędzasz swój czas różni się od tego, jak chciałabyś go spędzać”\nNajsmutniejsza, brutalna prawda: czas jest nieodnawialnym źródłem.\nGdy upłynie, już go nie odzyskamy.\nWedług Laury nie ma więc sensu ubolewać nad tym, ile lat czy tygodni zmarnowaliśmy na niewarte tego zajęcia i rozczarowujących ludzi w przeszłości. Liczy się czas, który jeszcze mamy do dyspozycji i to, co z nim zrobimy. I czy to, co z nim zrobimy, popycha nas w kierunku wartościowych celów i tego, co uważamy za marzenia.\n“Ludzie żalą się, że potrzebują dobrego planu, ale równocześnie lamentują też, że nie mogą sobie pozwolić, by przysiąść i coś zaplanować, bo są zbyt zajęci!”\nZdaniem autorki sam projekt to połowa sukcesu. Planowanie jak dysponować czasem zwiększa szansę na to, że dobrze go wykorzystamy i że posłuży on nam do osiągnięcia tego, co chcemy osiągnąć.\nPadają też słowa: kluczem do sukcesu jest znalezienie czasu i miejsca.\nI to muszę sobie wyryć na tablicy korkowej:\n“Jeśli wiesz dokąd zmierzasz, szanse na to, że tam dotrzesz, znacząco wzrastają”.\nDobry weekend i dobre życie wymagają planu\nPlan nie musi być przytłaczająco szczegółowy. Wystarczy czasami, że spiszemy rzeczy, które bardzo chcemy zrobić. I wyznaczymy mniej więcej czas na ich realizację. Planowanie przyszłości, zwane też antycypacją, wyzwala wiele hormonów, które odpowiadają za nasze realne poczucie tego, czy jesteśmy pozytywnie podekscytowani swoim życiem, czy nie. Planowanie samo w sobie dostarcza trochę radości. I wtedy stan nakręcenia tym, jak fajne rzeczy nas czekają, może trwać dłużej.\nMorał z jednego z pierwszych rozdziałów płynie też taki, że w ciągu wolnych godzin czy dni, powinniśmy obrać za nasz cel misję “regeneracja”. Sięganie po zajęcia, które będą nas odmładzać i uszczęśliwiać, a nie wykańczać i rozczarowywać.\nPlanowanie brzmi nudnie, ale może być bardzo ciekawe\nBurza mózgów kojarzy się niektórym z czasami szkoły czy studiów. Trochę to mylące – fajnie sprawdza się i przy poważnych projektach z dorosłego życia.\nNie bądźmy zbyt dorośli na siłę, skoro te tradycyjne metody z lat młodości, potrafią przynieść najlepsze efekty 😀\nLaura podsuwa dwa pomysły na początek planowania życia, które nas ekscytuje i o którym marzymy:\n– Wypisz sto osób, które bardzo chciałbyś poznać.\n– Wypisz sto nowych pomysłów jak mógłbyś rozwijać swoją firmę (albo swoje wymarzone umiejętności, jeśli nie chcesz rozkręcić własnego biznesu)\nW życiu zdarzają się nieprzewidziane sytuacje, dlatego to, czy odnosimy sukces czy nie, zależy w dużej mierze od 2 rzeczy: czy umiemy określić swoje priorytety (na dany dzień, na miesiąc i na całe życie) i czy potrafimy skutecznie wywiązywać się z tych zobowiązań.\nCzas nie jest z gumy, więc nie rozciągajmy go dla zadań i ludzi, które nie są top priorytetami\nLaura mówi wprost, że godzina tygodniowo to d u ż o.\nMówi też “jeśli musisz, w porządku, przeznacz godzinę na jakieś mało istotne spotkanie, ale postaraj się, żeby trwało krócej”\nMówi też, że powinniśmy traktować czas jak najcenniejszą nieruchomość.\nNa pewno nie chcielibyśmy oddawać jej części (mebli, marmurowych parapetów) byle komu – a już tym bardziej komuś, kto ich nie wykorzysta i np. wyrzuci po kilku dniach na śmietnik.\nTo zdanie mi się spodobało (choć i trochę zasmuciło, przyznaję):\n“Zacznij rozumieć, że masz do dyspozycji ograniczoną ilość czasu. Dlatego powiedz sobie: nie interesują mnie spotkania, rozmowy telefoniczne ani relacje, które nie wytwarzają pozytywnej energii zwrotnej. W tej kwestii jestem wybredna i całkowicie poważna”\nWydajność, zwłaszcza w branżach kreatywnych, wymaga ciągłej inspiracji. Sama też dobrze o tym wiem, choć czasami udaję sama przed sobą, że jest inaczej.\nTrenuj swoje ciało i umysł – tak mówi Laura. Ja na przykład, zamiast pójść spać, wystukuję teraz wspomnienia jej książki. Czy to się liczy jako rozgrzewka tych wszystkich poskręcanych i spragnionych ruchu neuronów? 😀\nSkróty do rozwinięcia\nNie mogę niestety podać wam tu wszystkiego z książki na tacy – z resztą i tak bym nie potrafiła, bo to 150 stron inspirującej treści.\nPrzesłanie Laury w pigułce:\nZapisuj jak spędzasz czas, rób obliczenia ile co ci zajmuje, bądź realistą, ale mierz wysoko, określ w jakim czasie chcesz osiągnąć swoje cele, rozbijaj duże cele na kilka lub kilkanaście mniejszych (okej, czyli nie zaczynajmy od celu “zostać prezydentem”), planuj kiedy masz czas na chwilę skupienia by zaplanować priorytety, rozliczaj się ze swoich obietnic.\nTylko tyle i aż tyle.\nKtóraś z was może powie mi “ja to wszystko wiem”.\nMyślę, że wielu z nas już to wie, ale wcale tego nie robimy. Więc może warto sobie przypominać i spróbować ponownie?\nPS: Pewnie niektórzy z was powiedzą, że miało być o ludziach sukcesu i o ich tajnikach na poranki prowadzące do góry złota. Ale było! W książce wymienione są też personalne historie wielu specjalistów i są też szczegółowe rozpiski ich planów dnia – ale to zajęcia, których nie możemy bezpośrednio przełożyć na swoją rzeczywistość, więc skupiłam się na zasadach i rzeczach, które trzeba sobie przemyśleć, żeby stworzyć swój własny, działający plan 😉 Bo np. informacja, że właścicielka olbrzymiej firmy rozmawia rano przez godzinę na Skypie z mężem, który jest na delegacji, a później poświęca 45 minut na naukę japońskiego, dla jednych będzie inspirująca, dla innych nie. Większość z nas jest w innej sytuacji, stąd też priorytety i zadania będą inne. Ale tendencje pozostają te same 🙂\nJakie są wasze sposoby na poranne ujarzmianie czasu? Macie swoje własne, ulubione patenty? Jeśli tak, podzielcie się w komentarzu! 🙂\n. M o g ą C i ę t e ż z a i n t e r e s o w a ć :\nCo (prze)czytam w czerwcu\nFenomen Cleo Wade (+7 fragmentów z jej książki, które mocno dają do myślenia)\n3 książki, które zachęcają do tego, by bardziej doceniać swoje życie\nCzego mogą nas nauczyć włoszki?\nksiążki motywujące recenzje książek\nInstagram\tTumblr\tYoutube\n🧷 „Do not find peace. Find passion.” — Mi\n⚡ “To believe that the world owes you every\n🖊 „You must allow yourself to outgrow and dep\n‚The simple things are also the most extraordina\n📝 Już całkiem niewiele czasu do końca roku -\n🖌 „When they say: be creative, it doesn’t m\n✏ Z cyklu: przeglądanie starych archiwów i\n⚡ . . . #słowa #przemyslenia #poznan #pozna\n📝 ‚We are very good at preparing to live, but\n🐾 Czekałam na ten weekend - z dwóch przyziem\nOpportunities multiply as they are seized. — Ext\nDlatego o prawo do ważnych wyborów tak warto wal\n📌 Małe rzeczy robią dużą różnicę - i te\n(hash)tagi – things you may look for\nbezglutenowe (2) codzienna stylizacja (24) eventy (2) inspiracje (4) inter (1) Interior Design (3) jeansy (7) kosmetyki (2) koszula (1) książki (8) kulinarny poznań (3) lunch w mieście (3) miejsca na randkę (3) miłość w moim kadrze (2) motywujące (17) obróbka zdjęć (1) o modzie (1) o nawykach (4) organizacja życia (3) o stylu (1) outfit of the day (19) o zdrowiu (7) pasja zmienia życie (6) polskie marki (1) pomysł na deser (1) praca zdalna (4) presety (1) przemyślenia (27) recenzje książek (7) restauracje (3) sesje mojego autorstwa (32) stylizacja do pracy (11) suplementy (1) tajniki blogowania (6) tajniki instagrama (28) Urządzanie wnętrz (3) wege (1) wizytówka sklepu (1) wywiady (6) zarządzanie czasem (3)\n© 2021 Kasia Pilch All right reserved.


kochana, nawet sobie nie wyobrazasz ile osob chcialoby byc n - zrzeszające fanów mangi Kaori Yuki Angel Sanctuary\nkochana, nawet sobie nie wyobrazasz ile osob chcialoby byc n\nWysłany: Pią 20:15, 04 Kwi 2014 Temat postu: kochana, nawet sobie nie wyobrazasz ile osob chcialoby byc n\nmi sie wydaje ze odmiana wydaje ze odmiana w kolekcji wyszla reserved na dobre, w ciagu ost miesiaca juz 2 rzeczy tam kupilam a dodam ze wczesniej omijalam ten sklep szerokim lukiem a co do skrzypiÄ\nTaka wielka miĹoĹÄ [link widoczny dla zalogowanych] Mojecialko dziÄkujÄ Ci bardzo\nKategorycznie tego odradzam. piaskowanie zÄbĂłw jest bolesne! 3 dzien Jopkowa meci i smeci Ja do niego - No nic, pchamy. [link widoczny dla zalogowanych]\nale tak szczerz przez jaki czas?przez caĹe wydĹuĹźanie..kaĹźde podkrecanie Ĺrub czy na poczatku po operacji..? Przeczytaj caĹy watek-tam jest duzo opisane. Krokiety skĹada sie tak jak goĹÄ\nbki. Badania powinnaĹ zrobic co najmniej 3 razy podczas ciÄ\nĹźy - po razie w kaĹźdym trymestrze. ( xxxMoniisiia91 ) nie bardzo wiem co ci doradzic ..z tego co wiem to brzuch nie powinnien bolec a jak boli i nedaje ci to spokoju to powinnas skontaktowac sie ze swoim lekarzem ,, tym bardzej , ze u niego juz bylas i wiesz , ze jestes w ciazy ....z tego co mi wiadomo pierwszy trymestr jest najwazniejszy i dla ciebie i dla twojego malenstwa .. DuĹźo czytaĹam na temat orbitrekĂłw i z tego co wiem to lepsze sÄ\ncichsze. marnego chirurga nie daj sie nabraÄ,broma to nie jest zaden wybitny specjalista a jesli cos mu sie udaĹo zrobic poprawnie to tylko kwestia szczescia.\nprzesyĹkÄ. ja mam bliznÄ bo Ĺşle przekutym pÄpku ....kolczyka juĹź nie mam a blizna nadal jest, byĹam u plastyka i powiedziaĹ mi Ĺźe tego laserem nie da siÄ potraktowaÄ tylko skalpelem i jest 80% szans wygojenia i pozbycia siÄ tej blizny ...\nkliencji, my jesteĹmy poĹrednikiem). [link widoczny dla zalogowanych] Najpierw sprawia wraĹźanie doĹÄ nieprzyjemnego, ale na prawdÄ jest Ĺwietnym fachowcem (to on przeprowadza wiÄkszoĹÄ operacji).\nzku maĹĹźeĹskiego a nie przyczyny jego rozpadu. Heh nieufnosc Wlochow da sie szybko odczuc na wlasnej skorze. Hej, ĹźyjÄ, ĹźyjÄ usg na razie ok, do W-wy 15 lipca na kontrolÄ jadÄ a teraz praktyki ze studentami zaczynam i przez 2 tygodnie inwentaryzacjÄ starego mĹyna robiÄ bÄdziemy. W tej chwili udaĹo mi siÄ trochÄ opanowaÄ. A czemu to ty srako robisz z tego wielkie halo [link widoczny dla zalogowanych]\nByĹabym bardzo wdziÄczna... PrzerzuciĹam siÄ na Imovane. ---------Â§Â§(_)(_)(_)(_)Â§Â§......@(â WpadĹam tu z ciekawoĹci, ale teĹź bo taniej niĹź u Wojtka, a tam byĹam wczeĹniej. Obkladalam aloesem, wtedy miÄsko robilo sie biale. Gdy smarujÄ jÄ\n. Bromy chce sobie powiekszyc piersi i mysle ze to dobry lekarz ale nie jestem do kona przekonana moglabys sie ze mna skontaktowa i opwiedziec o tych swoich przyjaciolkach bardzo mi zalezy na tym moj numer gadu ;\nUrodziĹam dziewczynkÄ i czy to boli?\npozdrawiam [link widoczny dla zalogowanych] A co do uniewaznienia koscielnego to ja na ten temat wiem niewiele wiec ni bede sie wypowiadac\nTu nie ma Ĺźadnego ryzyka! Pani Basia Marczak idealnie dobiera fryzurÄ, podaje wĹasne propozycje, ale ich nie narzuca klientce. Swietne/proszÄ o jeszcze slonceeeeee----popieram co 3dzien chociaĹź 1,5 kg mniej to to jest SUPER mobilizacja do dalszego odchudzania [link widoczny dla zalogowanych]\nno i co dalej? az zal d**e sciska. W ogole to malo osob tu zaglada..no coz..ale my mozemy \_spotykac sie\_ tu do woli. wczoraj robiĹam u niego powieki dolne i gĂłrne SpecjalizujÄ siÄ m.in. Wtedy albo zjedziesz na stopieĹ I (zupeĹnie prawidĹowy) albo zostaniesz na II (teĹź prawidĹowy, ale wymagajÄ\ncy czÄstszej kontroli). nie wiem czy to od L.Dziewne, Ĺźe do godziny 15.00 tego nie mam, pojawia siÄ pĂłĹşniej.\nZaczynamy 26 tydzieĹ od czwartku dokĹadnie. Aldoctor - wyrazy szacunku.....moĹźe ,,szalom,,...BĂg jest jeden mÄ\nCo za pytanie Oczywiscie. [link widoczny dla zalogowanych] PoprawiĹem sobie sprawÄ urologicznÄ\nNie,nie chcialam zachwalic tego szpitala. JuĹź prawie rok a tu nic.... w jakim stanie jest centralne ,dach ,kanalizacja , itd i za ile bedzie do wymiany bo wiadomo sprzedajacy zawsze zachwala a jak budujesz wiesz co i jak ze nowe jak zrobione i co najwazniejsze tak jak chcesz ZdecydowaĹam siÄ na depilacjÄ laserowa ,by w koĹcu mĂłc zaĹoĹźyÄ szorty , spĂłdniczkÄ no i bikini. [link widoczny dla zalogowanych]\nNigdzie nie mogÄ znalezc informacji, jakie przedmioty nalezy zdac, by dostac sie na architekture. ja tezie przylanczam, od jutranic nie jem!!!! dlaczego nie moge miec pieknych prostych wlosow z ktorymi moglabym robic przerozne fryzury (obciecia). co do jedzenia, no mysle, ze jakis sens cwiczenia beda miec nawet jak bedziesz jesc tak samo, spalisz przeciez wiecej kalorii niz zwykle wiec moze efekty nie koniecznie beda spektakularne, ale napewno jakies beda, tak mysle Hej! ja jeszczego go nie bralam dopiero mam kupic bo i tak niedlugo zaczyna mi sie okres ale mam taki problem ze lekarz przepisal mi go (chyba, dosc nie jasno sie wyrazal) na nadzerke .nie jestem pewna czy to wlasciwy lek ... ProszÄ o informacje.


Kocyk dziecięcy Myszka Minnie 75x100 - kocyki dla dzieci, niemowląt, kocyk dla niemowlaka - ZAIRA\n» Kocyk dziecięcy Myszka Minnie 75x100\nKocyk z mikrofibry Myszka Minnie 75x100 cm\nKocyk z Myszką Minnie jest oryginalny na licencji w pięknych kolorach o nowoczesnym wzornictwie. Dzięki temu kocykowi, dziecięce sny staną się jeszcze bardziej kolorowe.\nKocyk dla dziecka Myszka Minnie jest wykonany z mięciutkiej mikrofibry - coral fleece, dzięki czemu jest niezwykle lekki a jednocześnie bardzo puszysty, miły w dotyku oraz cieplutki. Odpowiedni dla delikatnej skóry dziecka.\nKocyk dziecięcy z bohaterami bajki Myszka Mickey i Przyjaciele jest bardzo starannie wykonany.\nPoduszka 40x40 Myszka Minnie wz. 9\nWielofunkcyjne okrycie NIKI jest przeznaczone zarówno dla noworodka jak i dla starszego dziecka. Z łatwością przekształca się z miękkiego rożka w cieplutki śpiworek, lub po prostu w zwykły kocyk. Znakomicie komponuje się z pozostałymi elementami kolekcji BEARS.\nKocyk śliczny, miękki, w sam raz dla malutkiej dziewczynki.\nŚliczny kocyk, miękki i delikatny idealny dla maluszka do wózka jak i w domu.


Opinie o SlimBerry i recenzja - Halowawa.pl - portal informacyjno - rozrywkowy\nhalowawa.pl » Katalog firm » Zdrowie\nID firmy: 11859\nOpinie o SlimBerry i recenzja\nPopularny produkt na odchudzanie SlimBerry to przełom w kontrolowanej utracie wagi. Czy jego stosowanie potrafi przynieść zadowalające rezultaty?\nIdealne rozwiązanie. Recenzja SlimBerry i opinie w Polsce są pozytywne. Przeczytasz, że to oszustwo? Nie daj się naciągnąć na zamienniki takie jak piperinox, probiox plus i inne. Uważaj na fałszywe negatywne opinie publikowane przez naciągaczy i oszustów.


Fasoleczko moja miła obyś w końcu się zjawila :D - W oczekiwaniu na testowanie - strona 39 - Forum OvuFriend\nWysłany: 12 grudnia 2014, 10:17\nCigaretta współczuję i zarazem podziwiam męża za cierpliwość. Nie lubię osób które jednego faworyzzują a drugi ma robić całą resztę smutne to .\nKlaudia przykro mi znasz najlepiej swoje ciało więc nie robię Ci tu nadziei\nMartika morwa triss aneczka Agata she Kotowa ściskam mocno\nZetaa jak będziesz miała takie podejście to nigdy się nie uda . Bardzo Ci współczuję i domyślam się co czujesz . Ściskam mocno\nA ja siedze z mężem do pracy idzie na 11 zaglądne do was później i bez smutków :-* miłego poranka :-*\nMorwa, Kotowa lubią tę wiadomość\nHej dziewczyny co słychać? Cigaretta współczuję i zarazem podziwiam męża za cierpliwość. Nie lubię osób które jednego faworyzzują a drugi ma robić całą resztę :-( smutne to . Klaudia przykro mi znasz najlepiej swoje ciało więc nie robię Ci tu nadziei <3 Martika morwa triss aneczka Agata she Kotowa ściskam mocno :-) Zetaa jak będziesz miała takie podejście to nigdy się nie uda . Bardzo Ci współczuję i domyślam się co czujesz . Ściskam mocno :-) A ja siedze z mężem do pracy idzie na 11 zaglądne do was później i bez smutków :-* miłego poranka :-*\nWysłany: 12 grudnia 2014, 10:18\nZetka piękny wykres!!!! Oj oj nie chce nic pisać czekam do jutra\nZetka piękny wykres!!!! Oj oj nie chce nic pisać czekam do jutra :-D\nWysłany: 12 grudnia 2014, 10:33\nA jak u Ciebie z owulka? Bo tak patrzę i wydaje mi się ze chyba nadchodzi?\nDziękuję :) A jak u Ciebie z owulka? Bo tak patrzę i wydaje mi się ze chyba nadchodzi? :)\nWysłany: 12 grudnia 2014, 11:16\nNormally e siedze wpracy i ryczec mi sie chce dobrze se chidziadz Tu moge sue wyzalic...\nWysłany: 12 grudnia 2014, 11:29\nZetka hehe...bardzo bym chciała. Oby było tak jak mówisz kochana.\nZa Ciebie mocno trzymam kciuki, wykres masz piękny. A czujesz jakies objawy?\nStaraczka :* Zetka hehe...bardzo bym chciała. Oby było tak jak mówisz kochana. Za Ciebie mocno trzymam kciuki, wykres masz piękny. A czujesz jakies objawy?\nWysłany: 12 grudnia 2014, 11:30\nMorwa jakbyśmy myślały o tej samej osobie... yhhh jak tu żyć ? nie wiem jak się sprzeciwić, co zrobić? jak mówię mojemu ,że ma się tak nie dawać wykorzystywać, to mówi: A KTO TO ZROBI ? cieszę się, że jest pracowity i lubi np iść do garażu po pracy tam coś robić, wiem że będzie dobrym ojcem ,głową rodziny, ale bez przesady żeby we wszystkim ustępować... teściowa by czasem mogła pomyśleć jak nierówno traktuje swoich synów\nMorwa jakbyśmy myślały o tej samej osobie... yhhh jak tu żyć ? nie wiem jak się sprzeciwić, co zrobić? jak mówię mojemu ,że ma się tak nie dawać wykorzystywać, to mówi: A KTO TO ZROBI ? cieszę się, że jest pracowity i lubi np iść do garażu po pracy tam coś robić, wiem że będzie dobrym ojcem ,głową rodziny, ale bez przesady żeby we wszystkim ustępować... teściowa by czasem mogła pomyśleć jak nierówno traktuje swoich synów :|\nWysłany: 12 grudnia 2014, 12:14\nto u mojego taty w rodzinie tez taka sytuacja była. Była, bo babcia zmarła kilka lat temu, dziadek jeszcze wczesniej. Ale zawsze najmłodszy synek był faworyzowany. Nieudacznik życiowy, alkoholik, żona go zostawiła i wyjechała do kanady bo już nie mogła znim wytzymać. A babcia zawsze jego faworyzowała, choć czwórka ich łacznie jest rodzeństwa. Zdarzało się ze ją okadł żeby pieć na picie, bo jednego dnia w zyciu nie przepracował, awantury jej robił co chwilę. A i tak dla niej był najukochanszy. Kiedys jak mój tata nie wytzrymał już tego, powiedział co myśli, a że tamten z łapami wystartował to ojciec go odepchnął. Nic złego mu nie zrobił ale tamten się przewróćił i zaczął wczeszczeć ze tata go pobił. A babcia policja na mojego tatę wezwała... ;/ nie wiem skąd się to bierze u matek szczególnie. Takie nierówne traktowanie. U mnie tak jak Morwa pisze zawsze dostawałysmy z siostrą tyle samo, chociaż kiedyś cięzko było. A teraz nikt nam nie musi mówić ze pomóc trzeba. Tak nas rodzice wychowali.\nWysłany: 12 grudnia 2014, 12:15\nMorwa u nas jest podobnie, jest nas 8 i staramy się jak możemy żeby mamie niczego nie brakowało po śmierci taty. Staram się ją odwiedzać jak najczęściej,chce żeby wiedziała, że zawsze może na nas liczyć\ndziewczyny jest CUD ! pierwszy raz w życiu zauważyłam śluz rozciągliwy i przezroczysty ! tylko test owu negatywny, a to 12 dc. nie wiem co myśleć, może zrobię jeszcze wieczorem test.\ntriss, Morwa, 25staraczka25, Madlene84, Kotowa lubią tę wiadomość\nMorwa u nas jest podobnie, jest nas 8 i staramy się jak możemy żeby mamie niczego nie brakowało po śmierci taty. Staram się ją odwiedzać jak najczęściej,chce żeby wiedziała, że zawsze może na nas liczyć ;) dziewczyny jest CUD ! pierwszy raz w życiu zauważyłam śluz rozciągliwy i przezroczysty ! tylko test owu negatywny, a to 12 dc. nie wiem co myśleć, może zrobię jeszcze wieczorem test.\nWysłany: 12 grudnia 2014, 12:18\nCigaretta a ktorego dnia obstawiasz owulkę? ja mam kilka dni rozciągliwy śluz, ale z kazdym dniem jest go wiecej i ciagnie sie bardziej.\nCigaretta :D a ktorego dnia obstawiasz owulkę? ja mam kilka dni rozciągliwy śluz, ale z kazdym dniem jest go wiecej i ciagnie sie bardziej.\nWysłany: 12 grudnia 2014, 12:20\nno zawsze miałam owulkę tak w 14 dniu, ta druga kreseczka jest niewiele mniej jaśniejsza, ale jednak jaśniejsza czyli jeszcze negatyw.\nnigdy nie miałam takiego śluzu, narazie jest go malutko,ale zawsze coś myślę, że to zasługa inofolicu\na i oby pęcherzyk był po prawej stronie !\nWiadomość wyedytowana przez autora: 12 grudnia 2014, 12:21\n25staraczka25, triss, Madlene84 lubią tę wiadomość\nno zawsze miałam owulkę tak w 14 dniu, ta druga kreseczka jest niewiele mniej jaśniejsza, ale jednak jaśniejsza :P czyli jeszcze negatyw. nigdy nie miałam takiego śluzu, narazie jest go malutko,ale zawsze coś :) myślę, że to zasługa inofolicu :) a i oby pęcherzyk był po prawej stronie ! :D\nWysłany: 12 grudnia 2014, 12:21\nno u mnie chyba już po ale pewności nie mam dzisiaj już żadnych objawow owu nie ma także czekam na jakiś konkretny skok\n[QUOTE=Zetka]Dziękuję :) A jak u Ciebie z owulka? Bo tak patrzę i wydaje mi się ze chyba nadchodzi? :)[/QUOTE] no u mnie chyba już po ale pewności nie mam dzisiaj już żadnych objawow owu nie ma także czekam na jakiś konkretny skok ;)\nWysłany: 12 grudnia 2014, 12:25\nMacie przeboje z tymi rodzinkami to chyba naprawdę jest prawda z tym zdjęciem a i tak nie zawsze bo czasem i zdjęcie ładne nie jest\nCigaretta no to super to działajcie nie przerywajcie i Grudzień należy do nas wszystkich jak nic\nMorwa u Ciebie mam nadzieję że owu\ntriss, Madlene84 lubią tę wiadomość\nMacie przeboje z tymi rodzinkami :/ to chyba naprawdę jest prawda z tym zdjęciem a i tak nie zawsze bo czasem i zdjęcie ładne nie jest :P Cigaretta no to super to działajcie nie przerywajcie i Grudzień należy do nas wszystkich jak nic ;) Morwa u Ciebie mam nadzieję że owu :) :) :) :)\nWysłany: 12 grudnia 2014, 12:27\nboziu tak się cieszę z tego śluzu, jakbym zobaczyła 2 kreski to dla mnie nowość!!\n25staraczka25, Morwa, Madlene84, Kotowa lubią tę wiadomość\nboziu tak się cieszę z tego śluzu, jakbym zobaczyła 2 kreski :D to dla mnie nowość!! :D\nWysłany: 12 grudnia 2014, 12:28\nJakie dzisiaj plany macie ?? Ja odprawiłam męża do pracy i nie mam pojęcia co robić teraz kończę kawkę\nJakie dzisiaj plany macie ?? Ja odprawiłam męża do pracy i nie mam pojęcia co robić :P teraz kończę kawkę ;)\n[QUOTE=Cigaretta]boziu tak się cieszę z tego śluzu, jakbym zobaczyła 2 kreski :D to dla mnie nowość!! :D[/QUOTE] będzie dobrze :) :)\nWysłany: 12 grudnia 2014, 12:33\nplany na dziś - brak planów czekam,aż mężu wróci z pracy, za chwilę powinien być i może pojedziemy na jakieś zakupy. Muszę dokupić prezenty jeszcze na święta, może kino wieczorem, potem ..\nplany na dziś - brak planów :) czekam,aż mężu wróci z pracy, za chwilę powinien być i może pojedziemy na jakieś zakupy. Muszę dokupić prezenty jeszcze na święta, może kino wieczorem, potem <3.. :)\nWysłany: 12 grudnia 2014, 12:35\nto dobrze całkiem fajny masz ten plan ja się mężem mogę w nocy nacieszyć kurczę , ruch w pracy mają i go nie ma od rana do nocy .... uroki gastronomii\n[QUOTE=Cigaretta]plany na dziś - brak planów :) czekam,aż mężu wróci z pracy, za chwilę powinien być i może pojedziemy na jakieś zakupy. Muszę dokupić prezenty jeszcze na święta, może kino wieczorem, potem <3.. :)[/QUOTE] :) :) koniecznie :D to dobrze całkiem fajny masz ten plan :) ja się mężem mogę w nocy nacieszyć kurczę , ruch w pracy mają i go nie ma od rana do nocy .... uroki gastronomii ;)\nWysłany: 12 grudnia 2014, 12:37\nmój jest sam sobie szefem tylko zobaczymy czy moje plany nie legną w gruzach, jak wróci i powie, że nic mu się nie chce\nmój jest sam sobie szefem :) tylko zobaczymy czy moje plany nie legną w gruzach, jak wróci i powie, że nic mu się nie chce ;)\nWysłany: 12 grudnia 2014, 12:39\nJa nie mam za bardzo dzisiaj planów wiec chyba zajmę się obiadkiem może trochę posprzątam chociaż mi się nie chce wiec pewnie będę gnila przed telewizorkiem:p dzisiaj miała być jakaś nawałnica wieczorem coś mi się tak o uszy obiło , mam nadzieje , ze nie będzie. Od jutra wezmę dupka nie wiem czy u mnie już owu było i czy w ogóle było ale co tam :p dzisiaj nie mierzyłam temperatury bo mąż wyszedł wcześniej i do mnie dzwonił od rana a ja swój telefon w kuchni zostawilam i myślałam , że coś się stało ze tak się do mnie ktoś dobija od rana wiec się zerwała z łóżka a później nie było już sensu mierzyć ale co by nie było to od jutra dupka wprowadzam na wywołanie wilka z lasu:p\nto plany masz jak moje\ntak też słyszałam że idzie do Was od nas w sumie chociaż w Londynie nic się nie działo przez te dni\nno i dobrze zobaczysz co się jutro wydarzy jaka tempka będzie\n[QUOTE=Morwa]Ja nie mam za bardzo dzisiaj planów wiec chyba zajmę się obiadkiem może trochę posprzątam chociaż mi się nie chce wiec pewnie będę gnila przed telewizorkiem:p dzisiaj miała być jakaś nawałnica wieczorem coś mi się tak o uszy obiło , mam nadzieje , ze nie będzie. Od jutra wezmę dupka nie wiem czy u mnie już owu było i czy w ogóle było ale co tam :p dzisiaj nie mierzyłam temperatury bo mąż wyszedł wcześniej i do mnie dzwonił od rana a ja swój telefon w kuchni zostawilam i myślałam , że coś się stało ze tak się do mnie ktoś dobija od rana wiec się zerwała z łóżka a później nie było już sensu mierzyć ale co by nie było to od jutra dupka wprowadzam na wywołanie wilka z lasu:p[/QUOTE] :) :) to plany masz jak moje :D tak też słyszałam że idzie do Was od nas w sumie chociaż w Londynie nic się nie działo przez te dni ;) no i dobrze zobaczysz co się jutro wydarzy jaka tempka będzie :)\n[QUOTE=Cigaretta]mój jest sam sobie szefem :) tylko zobaczymy czy moje plany nie legną w gruzach, jak wróci i powie, że nic mu się nie chce ;)[/QUOTE] standardzik ;)


Min. Niedzielski o reformie szpitalnictwa i nocnej opieki oraz zmianach w piramidzie świadczeń - Puls Medycyny - pulsmedycyny.pl\nopublikowano: 17-02-2021, 09:49\nTrzeba przebudować piramidę świadczeń. Leczenie powinno odbywać się przede wszystkim w podstawowej opiece zdrowotnej. Nocna pomoc lekarska musi być zreformowana. Szpitalnictwo wymaga zmiany struktury właścicielskiej – ocenił minister Adam Niedzielski podczas konferencji Ryzyka i trendy", której organizatorem jest Polityka Insight.\n"Trzeba przebudować piramidę świadczeń – leczenie powinno odbywać się przede wszystkim na niższych poziomach. Mówiąc o piramidzie świadczeń, mam na myśli strukturę, gdzie na dole jest podstawowa opieka zdrowotna, potem ambulatorium, a na końcu szpital. Można powiedzieć, że mamy w Polsce do czynienia z odwróconą piramidą opieki zdrowotnej" – mówił Adam Niedzielski.\nKoordynacja na poziomie POZ i nowe narzędzia dla lekarzy rodzinnych\nZaznaczył, że efekt powinien być widoczny w ciągu dwóch, trzech lat.\n"POZ będzie w większym stopniu powiązany ze specjalistyką" – zaznaczył.\n"Trzeba na poziomie POZ zbudować bardzo wiele modeli opieki koordynowanej – takie ścieżki pacjenta. (…) Lekarz prowadzący na poziomie POZ sam powinien umówić do specjalisty albo się nawet w imieniu pacjenta skonsultować, bo zna dolegliwość, z którą przyszedł pacjent do POZ. Dopiero po takich konsultacjach decydować o ’transferze’ do poziomu szpitalnego" – mówił minister.\nMinister akcentował też, że nocna pomoc lekarska to element, który musi być zreformowany.\n"Trzeba szybko podjąć działania. (…) Ogłoszony został przetarg na specjalną platformę teleporad. Nie mówię o teleporadach polegających na zwykłym dzwonieniu, ale o teleporadach opartych na profesjonalnych narzędziach, gdzie można np. przesyłać dane dotyczące odczytów weryfikujących stan zdrowia pacjenta, z wideoczatem" – powiedział minister.\nMinister Niedzielski poinformował, że jeśli chodzi o specjalistykę, to obrane są dwa kierunki działań – zniesienia limitów i przeszacowania wartości taryf.\nCentralne zarządzenie to szybsze decyzje\nKolejnym argumentem za zmianami jest – zdaniem ministra – to, co zadziało się w dobie pandemii, gdy trzeba było wejść w tryb zarządzania kryzysowego i podejmowania szybkich, spójnych decyzji, a pojawiały się spory.\n"Nie ma żadnego argumentu za dalszym utrzymywaniem rozproszonej struktury właścicielskiej" – zaznaczył Adam Niedzielski.\nOcenił, że zapewnienie odpowiedniej liczebności personelu medycznego i stworzenie mu warunków pracy pozwalających na koncentrowanie się na leczeniu, a nie na debatach o wynagrodzeniach czy sytuacji materialnej jest niestety wyzwaniem długoterminowym.\nSystem ochrony zdrowia / Min. Niedzielski o reformie szpitalnictwa i nocnej opieki oraz zmianach w piramidzie świadczeń


Regenerum Regeneracyjne serum do paznokci 5 ml - Tesco Ezakupy\nDo koszyka Regenerum Regeneracyjne serum do paznokci 5 ml\nDo koszykaDodaj Regenerum Regeneracyjne serum do paznokci 5 ml do koszyka\nolej z orzeszków makadamia intensywnie wzmacnia, nawilża i poprawia kondycję płytki paznokcia, witaminy A, E odżywiają, wspomagają odbudowę paznokci oraz chronią je przed szkodliwym wpływem czynników zewnętrznych, olej cytrynowy rozjaśnia przebarwienia przywracając paznokciom naturalny i zdrowy kolor\nMacadamia Integrifolia Seed Oil, Vitis Vinifera Seed Oil, Prunus Amygdalus Dulcis Oil, Silica, Helianthus Annuus Seed Oil/ Citrus Limon Peel Extract, Retinyl Palmitate/ Arachis Hypogaea Oil/ Tocopherol, Tocopheryl Acetate, Caprylyl Glycol/ Glyceryl Caprylate/ Ethylhexylglycerin, Parfum\nOstrzeżenia: Nie stosować w przypadku nadwrażliwości na którykolwiek ze składników produktu. Tylko do użytku zewnętrznego. Nie stosować u dzieci. Unikać kontaktu z oczami i uszkodzoną skórą. W razie dostania się preparatu do oczu, natychmiast spłukać wodą. Nie stosować po upływie terminu trwałości.


Jastrzębska Spółka Węglowa SA - Odpowiedzialny biznes - JSW na rzecz klimatu - COP24 - Wydarzenia\nUsługi szkoleniowe - Ośrodek Kształcenia ZWP JSW S.A.\nCennik kruszyw skalnych\nKoks i Węglopochodne\nPelet węglowy VARMO\nDowody dostaw - portal dostawcy\nNasze zobowiązania na lata 2017-2020\nWartości, którymi się kierujemy...\n7 x szacunek\nJSW na rzecz klimatu - COP24\nJSW dla regionu\nAkademia Talentów Jastrzębskiego Węgla pod patronatem JSW SA\nKodeks Etyki Grupy JSW\nGórnictwo może być OK\nGra edukacyjna - Robota na grubie\nProspekt emisyjny 2013\nRaporty ekspertów ds. złóż\nZasady etyczne w reklamie i komunikacji zewnętrznej\nEKO projekty JSW\nSpołeczny PRE_COP 24\nJSW na COP24\nSzczyt Klimatyczny w Katowicach za nami. Jak przebiegał z perspektywy partnera COP24 – czyli Jastrzębskiej Spółki Węglowej – można zobaczyć na zrealizowanym przez nas filmie. To seria wydarzeń – od prezentacji autobusu wodorowego, przez współorganizację Kongresu Energy 24 i Dzień Partnera – aż po warsztaty dla dzieci i wieczorny pokaz laserów. Wszystkie te wydarzenia przyciągnęły setki uczestników i widzów.\nJastrzębska Spółka Węglowa i Thyssenkrupp Industrial Solutions AG, spółka akcyjna z niemieckiego Essen, nawiązują ścisłą współpracę. 12 grudnia w Katowicach podpisano porozumienie w sprawie strategicznego sojuszu. Dla JSW oznacza to otwarcie drogi do bezpiecznej przyszłości poprzez dostęp do najnowszych technologii.\nJSW na katowickim rynku\nPokazy naukowe, wystawa Kopalni Wiedzy, pokaz laserów, mapping oraz wiele innych atrakcji przygotowała Jastrzębska Spółka Węglowa dla mieszkańców Katowic oraz uczestników Szczytu Klimatycznego COP24. Przez dwa dni pawilon "Dobry Klimat" na katowickim rynku odwiedziło kilkaset dzieci ze szkół i przedszkoli z województwa śląskiego.\nNowoczesność, innowacje, startupy – te słowa na wszelkie możliwe sposoby odmieniali uczestnicy Kongresu Energy24, który współorganizowała w katowickim Uniwersytecie Ekonomicznym Jastrzębska Spółka Węglowa w dniach od 11 do 12 grudnia. Wnioski są oczywiste – górnictwo to otwarta branża, która stale się rozwija.\nJSW dla innowacyjnego przemysłu\nJSW potwierdziła na szczycie klimatycznym ambitne plany wytwarzania przyjaznych środowisku produktów, m.in. wodoru separowanego z gazu koksowniczego, nanorurek na bazie grafenu oraz adsorbentów. Wspólnie z liderami europejskiego przemysłu przekonywała decydentów do węgla koksowego, niezbędnego surowca do produkcji stali, będącej fundamentem nowoczesnego przemysłu XXI w.\nAutobusem wodorowym na Nikiszowiec\nUczniowie jednej z katowickich szkół mieli okazję podróżować autobusem zasilanym wodorem. Pojazd, który na co dzień wozi pasażerów jednego z holenderskich miast, dziś pojawił się przed Zespołem Szkół i Placówek nr 1 w Katowicach i zabrał uczniów na wycieczkę po zabytkowej dzielnicy Nikiszowiec.\nJSW na ENERGY24\nRola węgla i stali w Unii Europejskiej oraz przyszłość polskiego sektora węglowego – to główne tematy Kongresu Energy 24. Odbywająca się w Centrum Nowoczesnych Technologii Informatycznych Uniwersytetu Ekonomicznego w Katowicach konferencja jest współorganizowana przez Jastrzębską Spółkę Węglową i towarzyszy Szczytowi Klimatycznemu COP24.\nBardzo cichy i praktycznie zeroemisyjny – taki autobus wozi uczestników Szczytu Klimatycznego w Katowicach. Napędza go wodór – nazywany paliwem przyszłości. JSW SA ma ambicję stać się czołowym producentem tego ekologicznego źródła energii.\nZapraszamy na debatę w ramach COP-24\nDebata pt.: „Węgiel dla innowacyjnego przemysłu” odbędzie się 12 grudnia w Pawilonie Polskim\nAutobus na wodorze\nOd 6 grudnia rusza w trasę autobus wodorowy udostępniony przez Jastrzębską Spółkę Węglową SA. Na stoisku Miasta Katowice codziennie można zapisywać się na przejażdżkę w kierunku zabytkowego Nikiszowca.


Samotność - Blox.pl\nNajnowsze wpisy: samotność\nsą uważani za dziwaków. Gdy zrozumiałam, o co w tym chodzi spostrzegłam, że również jestem intro. I szczerze mówiąc, bardzo to lubię. Od zawsze lubiłam mieć spokój. Książka czytana w ciszy lub samotne przemierzanie Myszkowa relaksowało mnie zupełnie....\nJuż od dawna czas był najwyższy, aby sięgnąć po kolejną powieść mojego ukochanego Philipa Rotha. Przygodę z jego twórczością rozpoczęłam późno, ale natychmiast poczułam, że to mój pisarz. Odtąd regularnie nadrabiam zaległości. Nie wszystko, co przecz...\n1721. Management vacancy...\n„Chociaż w codziennym życiu tego nie widać, jestem chronicznym rekonwalescentem. Przez jakiś czas sądziłem, że uporam się z moim chłodem, jednak widzę, że nie dam rady. Jest zbyt dotkliwy. Potrzebny mi ktoś, kto nim pokieruje (…) kto mógł...\nZnowu narobiłam sobie kinowych zaległości. Tym razem z powodu podróży. Bardzo wiele nie straciłam, na szczęście w tym czasie nie wyświetlano niczego, na czym by mi jakoś szczególnie zależało. Zamiast jednak wybrać się na wenezuelskie "Sny wędrownych...\nWidzę je Dręczy moje oczy Nie mam siły odwrócić się By zaznać spokoju duszy Czy to już koniec? Czy umieram? Mam nadzieję, że tak Nie chcę dużej żyć Na pewno nie tak jak teraz Powoli rozmazuje się widok I nagle krzyk, nagle pisk Ale ja nie rozum...\n1716. „Niespełnienie jako strategia życiowa” (III)...\n„Jego egzystencja była całkowicie pozbawiona ambicji. Bodźcem do życia stało się unikanie – unikanie pobudzenia, unikanie podniet, unikanie samych bodźców” [Peter Buwalda, Bonita Avenue . Przeł. M. Porczyńska-Szarapa].\nSzczęśliwemu zbiegowi okoliczności zawdzięczam lekturę tej poruszającej książki. A było tak. Gdzieś kiedyś mignęła mi bardzo dobra recenzja "Instrukcji dla pań sprzątających" nieznanej mi amerykańskiej pisarki Lucii Berlin (W.A.B. 2017; przełożyła Do...\nI znów w swej samotności zamknięta Nikt nie pyta, nikt nie pamięta , nikogo nie obchodzę, nikogo nie mam Chciałoby się czasem zrobić wiele, lecz gdy myślisz, że nie masz z kim odechciewa się w momencie Nie ma się już marzeń ,celów Brakuje tego...\nU wielu z nas słowo to powoduje gęsią skórkę i przywołuje bardzo nieprzyjemne uczucie. Czy jednak jest na tym świecie choć jedna osoba, która nigdy nie doświadczyła samotności? Oczywiście każdy z nas będzie miał w głowie inną his...\nDługo mnie tutaj nie było. U mnie jak zwykle dużo zmian. Wszystkich nie chce mi się opisywać, za dużo by tego było, a i czasu nie mam za wiele (jestem jak zwykle, w przelocie i na szybko, ot tak aby odreagować myśli). Jestem w ciąży, w końcu :) D. ba...\n„[23 XII 1940] Smutno. Brak tego uczucia Świąt. Uciekam myślą do tych kilku serc, dla których warto żyć i przeżyć to wszystko. Zimno i szaro.(…) Samotność. Wprost dojmujący ból osamotnienia. Brak śmiechu, rozgardiaszu, ożywienia. To więce...\n"Ajka" Siergieja Dworcewoja to nie jest kino lekkie, łatwe i przyjemne. Przeciwnie to film ciężki, mroczny, wyprowadzający widza ze strefy komfortu, a ze względu na sposób filmowania (zdjęcia Jolanty Dylewskiej) nie najłatwiejszy w oglądaniu. Dużo tu...\nDlaczego się krzywdzę? Odpowiedź jest mega prosta - robię to, ponieważ: Mam poczucie winy, wyrzuty sumienia po kłotni z kimś bliskim. Próbuję ukarać się za to, że ludzie się ze mnie naśmiewają, bo przecież sie wyróżniam wyglądem od tej całej b...\nPomimo tego, że schudłam moje problemy się nie skończyły. Moja przyjaciółka od ośmiu lat, zostawiła mnie. Przestałyśmy się przyjaźnić do tej pory nie do końca wiem, dlaczego. Zostałam sama, nieakceptowana, bez wsparcia nawet u własnych rodziców... Po...\nNajlepsze blogi: samotność


Pamięci Dr Elżbiety Lato | Wielospecjalistyczne Centrum Medyczne ETERMED w Gdańsku oraz Cedrach Wielkich\nWielospecjalistyczne Centrum Medyczne ETERMED w Gdańsku oraz Cedrach Wielkich » O nas » Pamięci Dr Elżbiety Lato\nElżbieta Lato – jako niezwykle utalentowany lekarz internista w 1999r. współtworzyła przychodnię ETER-MED w Gdańsku. Pełniąc funkcję dyrektora medycznego znacznie przyczyniła się do podniesienia standardu bezpłatnych usług medycznych i powstania placówki przyjaznej dla pacjentów.\nCałe zawodowe życie poświęcała Pacjentom i poszerzaniu swojej wiedzy medycznej.\nOfiarna, zawsze śpieszyła z pomocą potrzebującym. Wszędzie wnosiła dobroć i mądrość. Potrafiła słuchać i dobrze doradzać.\nOdeszła nagle do Pana Boga 31. 08. 2002r.\nProsimy o modlitewną pamięć.\nZarząd NZOZ ETER-MED.


Pojęcie marketingu, jego rodzaje i nie tylko. - Pożyczki pod zastaw\nby kamalipno.org.pl · Published 24 marca 2021 · Updated 17 lipca 2021\nMarketing to jedno z narzędzi w handlu, które ma bardzo duży wpływ na sprzedaż dóbr oraz na usługi. Rynek w ten sposób może bardzo dobrze ukształtować się, wprowadzić nowe produkty, kóry dają są celem zaspokajania potrzeb ludzi, jako ogółu, jako społeczeństwa.\nMarketing jako pojęcie handlowe.\nMarketing jest to nic innego, jak proces społeczny, który ma na celu zaspokajanie potrzeb jednostek w sposób taki, jak tworzenie, oferowanie oraz elastyczny przepływ towarów i usług w danym czasie i po określonej cenie. Określić teć można marketing w kilku słowach, jak: zaspokajać potrzeby, osiagając zysk.\nKolory w marketingu – ta forma ma na celu zasugerowanie klientowi jakieś emocje, które kojarzą się z dobrem lub usługą.\nFunkcje kolorów w reklamie:\nKobiety i mężczyźni mają swoje ulubione kolory, którymi są np. niebieski, fioletowy i zielony oraz niebieski, zielony i czarny. I też kolory to gra psychologii, dlatego kolor ma ogromny wpływ na wybór danego produktu przez klienta.\nJakie są rodzaje form marketingu w biznesie?\nWyróżnić można takie rodzaje marketingu, jak:\nambient marketing – który polega na stosowaniu środków komunikacji, reklama również występuje na przystankach, w szkołach itd.\nremarketing – tu ma ogromne znaczenie powtórzenie przekazu reklamowego, z narzędziem typu Google ADS.\nContent marketing – wartościowe treści dla odpowiedniej grupy docelowej, ma to ogromny wpływ na działania określonej grupy odbiorców, jak i również liczy się popyt na produkt.\nMarketing afiliacyjny – opiera się on na zasadzie win to win, blog, może posiadać baner rekalmy danego produktu, który wpłynie na odbiorców jej, i zainteresuje nią.\nNa zakończenie wypada stwierdzić, że kolory w marketingu mają ogromny wpływ na sprzedaż, na zainteresowania internautów nowym markowym produktem.\nZastrzyk pieniędzy – jak dorobić po godzinach? Potrzebujesz pieniędzy? Szykuje się rodzinna impreza, wesele albo urodziny mamy? A może zaczynasz już robić zakupy na Święta i nie wiesz, skąd...\nNext story Jak zaplanować budżet?\nPrevious story Jak się przygotować do negocjacji?


bez bik » Plus Internet\n8 grudnia, 2019 8 grudnia, 2019 Doradca OrangeLeave a Comment on Kredyt bez bik Zakopane Wyślij Sms O Treści WNIOSEK Na 7393 – (3.69 Zł Za Sms)\nDuży to przedmiot tabu, poruszany niechętnie w rozmowach prywatnych, a również tych bardziej ogólnych. Faktycznie, nie zawiera się czym chwalić. Pomimo dobrej jakości gospodarczej, niskiego bezrobocia, bogatych programów socjalnych blisko 3 miliony Polaków jest zadłużonych.\nPożyczki Zgorzelec zawnioskuj i wyślij sms o treści WNIOSEK na 7393 (3.69 Zł Za Sms)\n22 listopada, 2019 22 listopada, 2019 Doradca OrangeLeave a Comment on Pożyczki Zgorzelec zawnioskuj i wyślij sms o treści WNIOSEK na 7393 (3.69 Zł Za Sms)\nCzasem jest tak, że bez zapowiedzi pojawiają się jakieś zaskakujące wydatki, a w naszym portfelu nie ma wystarczającej gotówki, żeby je pokryć. W takich sytuacjach rozglądamy się za jakimiś sposobami na szybkie zdobycie pieniędzy, a najmądrzejszym z nich będzie zdecydowanie się na pożyczki Wiązów .\nChoć według wszystkich danych zarobki naszych rodaków w ostatnim czasie nieprzerwanie wzrastają, propozycje niebankowych chwilówek bezustannie cieszą się zainteresowaniem. Widać to chociażby po rezultatach wyszukiwania w Yahoo – typu Pożyczki bez bik Lądek-Zdrój wyślij sms o treści: WNIOSEK na 7393 (3.69 zł za sms) wciąż zajmują czołowe pozycje w sugestiach autouzupełnienia szukanej frazy. Dzieje się […]\nKredyty bez bik Szczebrzeszyn zawnioskuj i wyślij sms o treści: WNIOSEK na 7393 (3.69 zł za sms)\n7 października, 2019 7 października, 2019 Doradca OrangeLeave a Comment on Kredyty bez bik Szczebrzeszyn zawnioskuj i wyślij sms o treści: WNIOSEK na 7393 (3.69 zł za sms)\nPożyczki, których otrzymanie jest możliwe dzięki pokazaniu jedynie jednego potwierdzenia – dokumentu ze zdjęciem cieszą się powszechnością. Nie ma w tym nic zdumiewającego. Działania ułatwione są do zera. Zyskuje się wiele energii. Nie ma potrzeby wystawiać się na starania pozyskanie od pracodawcy zaświadczenia o dochodach.\nKredyty bez bik Piastów zawnioskuj i wyślij sms o treści: WNIOSEK na 7393 (3.69 zł za sms)\n6 października, 2019 6 października, 2019 Doradca OrangeLeave a Comment on Kredyty bez bik Piastów zawnioskuj i wyślij sms o treści: WNIOSEK na 7393 (3.69 zł za sms)\nPożyczki, których przyznanie jest możliwe dzięki pokazaniu wyłącznie jednego stwierdzenia – dokumentu tożsamości cieszą się powszechnością. Nie ma w tym nic zdumiewającego. Działania uproszczone są do minimum. Zaoszczędza się wiele energii. Nie ma potrzeby narażać się na zabieganie o otrzymanie od pracodawcy potwierdzenia zatrudnienia.\nKredyty bez bik Pieńsk zawnioskuj i wyślij sms o treści: WNIOSEK na 7393 (3.69 zł za sms)\n6 października, 2019 6 października, 2019 Doradca OrangeLeave a Comment on Kredyty bez bik Pieńsk zawnioskuj i wyślij sms o treści: WNIOSEK na 7393 (3.69 zł za sms)\nKredyty, których zaciągnięcie jest możliwe poprzez pokazaniu wyłącznie jednego potwierdzenia – dokumentu tożsamości cieszą się powszechnością. Nie ma w tym nic dziwnego. Działania skrócone są do zera. Zaoszczędza się wiele energii. Nie trzeba także wystawiać się na kłopot pozyskanie od osoby nas zatrudniającej stwierdzenia zatrudnienia.\n12 marca, 2019 12 marca, 2019 Doradca OrangeLeave a Comment on Pożyczki bez big Międzyzdroje zadzwoń 600 111 551\nKtóre firmy pożyczkowe proponują pożyczki na 12 miesięcy? Firmy pożyczkowe są bardzo powszechne na rodzimym rynku, a świadczyć prawdopodobnie o tym choćby ich liczba, będąca z roku na rok. W aktualnych latach oferta takich pożyczkodawców i została zmodyfikowana. Obok pożyczek krótkoterminowych, pojawiły się pożyczki długoterminowe. Sprawdzamy, gdzie klienci pożyczą pieniądze na 12 miesięcy także za […]\n5 marca, 2019 5 marca, 2019 Doradca OrangeLeave a Comment on Finbo Police\nPlanujesz wziąć pożyczkę? Chcesz dowiedzieć się, w jaki rodzaj pożyczkodawca może sprawdzić Twoją sytuację finansową? Przeczytaj produkt a dowiedz się, jak firmy pożyczkowe kontrolują swoich użytkowników.


Maszyny i sprzęt budowlany(146)\nWindy i dźwigi(16)\n[Polska] TYNK STRUKTURALNY EsteVit E /baranek/\nEsteVit E to gotowa do użycia wodno-rozcieńczalna masa ozdobna na bazie dyspersji akrylowej i naturalnego kruszywa. Dzięki wysokiej jakości surowcom oraz specjalnie dobranej recepturze posiada bardzo dobre właściwości fizykochemiczne i aplikacyjne; łatwość nakładania; odporność na warunki atmosferyczne; bogatą gamę kolorystyczną; odporność na mycie oraz relatywnie niską cenę. Zastosowanie: Jako warstwa ostateczna do ozdobnego wykańczania elewacji w systemach dociepleń budynków. Nakładanie: Przed[...]\n[Polska] TYNK MOZAIKOWY EsteMar O\nEsteMar O to gotowy do użycia wodno-rozcieńczalny tynk ozdobny na bazie dyspersji akrylowej i barwionego kwarcu. Tynk nowej generacji, w którym zostały wyeliminowane wszystkie niepożądane cechy, które charakteryzują inne tego typu tynki oferowane na rynku. Dzięki wysokiej jakości surowcom oraz specjalnie dobranej recepturze posiada korzystne właściwości aplikacyjne i odpornościowe. Tworzy jednolitą, szklistą powłokę, odporną na warunki atmosferyczne. Jest wyjątkowo łatwy[...]\n[Polska] PromaTynk LP - Zaprawa tynkarska lekka (LW) wg PN-EN 998-1:2004\n[Polska] PromaTynk TM - Zaprawa tynkarska ogólnego przeznaczenia\n[Polska] PromaGips - Gipsowa gładź szpachlowa\nGipsowa gładź szpachlowa K 200; Gipsowa gładź szpachlowa, wysoce biała K 300. Przeznaczona do stosowania podczas prac wykończeniowych wewnątrz budynków do zaprawiania ubytków, wyrównywania powierzchni, spoinowania płyt gipsowo-kartonowych i wykonywania gładzi szpachlowych oraz sztablatur na ścianach i sufitach. - K 200: Sucha zaprawa gipsowa zawierająca mielony gips, wypełniacze (mączki) dolomitowe i dodatki ulepszające ułatwiające obróbkę i regulujące czas wiązania; -[...]\n[Polska] PromaLit - Mineralny, cienkowarstwowy, lekki tynk strukturalny\n[Polska] PromaTerm - Masa klejowo-szpachlowa dla systemów dociepleń (np. PROTER\n[Polska] Tynki mozaikowe z kamieni naturalnych\n[Polska] Preparat gruntujący


NP YOSEMITE - obiezyswiat.org - podróżuj palcem po mapie\nPark Narodowy Yosemite położony w środkowej Kalifornii, na zachodnich zboczach gór Sierra Nevada. W ramach parku leży Yosemite Valley (Dolina Yosemite).\nlucy56\t 14 km\npipol(wpisów:9082)\t 19.06.2016 12:45\npozdrawiam :) z Bolandy ;)\nirolek(wpisów:1008)\t 01.06.2016 06:51\n... a gdzie zdjecia z Glacier View Point .... ???\npozdrawiam z jueseja 😊\nbrego(wpisów:132) - Użytkownik usunięty.\t 22.11.2013 14:34\n... dokładnie tak zrobię ;))))...zwłaszcza o prawie 2.00 nad ranem ;)ppp\npipol(wpisów:9082)\t 22.11.2013 03:17\nBrego, możesz wracać do tego zdjęcia zawsze kiedy będziesz chciała by Ci dogodziło ;))))\nbrego(wpisów:132) - Użytkownik usunięty.\t 22.11.2013 01:33\n.... o ranyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyy :)... 18 - stka ................El Captain................zobaczyć tę ścianę i umrzeć ;)\n... dogodziłeś mi tym zdjęciem :)ppp\n... zacne miejsce ;)ppp\nwatcher(wpisów:1930)\t 27.09.2011 16:34\n18-tka moj faworyt.\npipol(wpisów:9082)\t 26.09.2011 17:42\nmieczysaw(wpisów:2099)\t 26.09.2011 17:33\nNiech sobie mówią i piszą co chcą, a mi i tak wszystko się w tej galerii podoba.Pozdrawiam\ndeszcz(wpisów:2891)\t 22.09.2011 23:24\n... USA to wspaniały kraj do zwiedzania. Najtrudniej do niego wjechać, oczywiście przez nas Polaków, a potem to już ogromna WOLNOŚĆ wyboru ... i ważna uwaga!, szczególnie w hotelach gotówka pozwala na negocjacje cen i to, że HEJ.., Pipol gratuluje decyzji. Pozdrawiam serdecznie.\nandred(wpisów:4766)\t 22.09.2011 21:13\nMogę ja swoje 3 grosze?? Może za dużo nie podróżowałem po świecie ale za to zawsze indywidualnie. Przepraszam, byłem raz w czasie studiów na wycieczce autokarowej na Węgrzech i do tej pory mam kaca, że nie obiłem mordy kierowcy autokaru. Co za menda, miał nas za byle co, rządził jakbyśmy byli jego własnością a całą wycieczkę widział przez pryzmat ile może dodatkowo na tym zarobić. Nie chcę wdawać się w szczegóły i do tego wracać ale wyleczyło mnie to na długie lata a może nawet na zawsze z wycieczek zorganizowanych. Ponieważ mam bardzo silnie wyrobione poczucie wolności i tak w obecnych czasach bardzo ograniczone (telefony komórkowe, karty bankomatowe, PESELE, NIP-y itd, itp - ciągła inwigilacja) nie dam się już chyba namówić na zorganizowany wyjazd w dodatku z ludźmi których nie znam, dobranych z przypadku i może takich których nie lubię. W sumie musi być jak najmniej osób które w czasie wyjazdu będą decydowały o tym co mam, kiedy, jak i dlaczego robić. I nie ma to znaczenia czy jadę zwiedzać USA, Islandię czy Kazimierz nad Wisłą. Oczywiście bywają wyjątki czy sytuacje szczególne. Idąc na Wildspitze wynajęliśmy profesjonalnego przewodnika, ale to chyba nikogo nie dziwi. Bezpieczeństwo to priorytet, tym bardziej że teren trudny i nieznany. Poczucie szeroko pojętej wolności to nie jedyny powód zwiedzania tylko i wyłącznie indywidualnie. Drugi to koszty. Kilka lat temu zrobiłem rundę na Nordkapp przez Szwecję, Finlandię i Norwegię. Podobną wycieczkę można było wykupić w biurze podróży (nazwy nie podam żeby nie robić antykryptoreklamy) ale powiem tylko, że wycieczka z biurem była o 1/3 krótsza i o 1/3 droższa a w planie brakowało wielu punktów które my zrealizowaliśmy. W zeszłym roku zrobiłem tygodniowy rekonesans w USA. Wprawdzie mieszkałem w Denver ale okolice zwiedzałem wypożyczonym samochodem. Jechałem tam gdzie chciałem, zatrzymywałem się, jadłem w/g własnego upodobania a nie pilota wycieczki czy jakiś innych organizatorów. Można było naprawdę poczuć trochę „amerykańskiej” wolności. Jest jeszcze trzeci powód, ale już dość osobisty ;-). Absolutnie nie neguję wyjazdów zorganizowanych przez biura podróży. Każdy wybiera formę taką jaką lubi i jaka służy mu najlepiej. Mnie tylko za Agrą60 czy Markiem50 pozostaje namawiać na podróże indywidualne. Można zacząć od mniejszych, bliższych podróży ale spróbować warto. Kto nie spróbuje ten się nie przekona.\nP.S. Pipol, sorry, że trochę nie na temat Twojej galerii która jak zwykle ciekawa ale temat też niczego sobie. Te sekwoje swoimi rozmiarami robią wrażenie. Czyli chyba jednak rozmiar ma znaczenie ;-).\nspaww(wpisów:288)\t 22.09.2011 21:03\na choinki naprawdę fajne :)) . pozdrawiam\npipol(wpisów:9082)\t 22.09.2011 20:49\nto się panowie rozgadali ;)))\npesteczka123(wpisów:1556)\t 22.09.2011 16:24\nWmp57: Ja tam śmigałam ze znajomymi indywidualnie, wynajętym autkiem. Polecam gorąco!\npesteczka123(wpisów:1556)\t 22.09.2011 16:23\nPipol: Gdzie dorwałeś tą sztukę z 2? Miło powspominać.\nPrzemyciłam stamtąd do Polski "sysunię" - wielokrotnie później dumnie prezentowaną przez pociechę na lekcjach biologii :)\nagra60(wpisów:1400)\t 22.09.2011 15:56\nPipol - jeszcze raz Cię przepraszam że się napędzam przy Twojej galerii- ale temat podróży indywidualnych jest moim maleńkim "zboczeniem " - a nie zamierzam za bardzo się z niego leczyć . Pozdrawiam\nagra60(wpisów:1400)\t 22.09.2011 15:51\nRaul - jazda indywidualnie nie ogranicza się tylko do tej turystyki typu " plecakowicz " - ograniczanie kosztów ( czytaj minimum wygody , byle jakie hostele ) Wiele razy prezentowałeś swoje poglądy . Wiem że sam bez wielkich nakładów organizacyjnych uzyskasz to co w zorganizowanej podróży organizowane przez biura z górnej półki -a nawet więcej . Ciekawym przykładem może być kordula swoją podróżą po Indiach Północnych - ja też w Indiach wynajmowałem wiele razy samochód z kierowcą -jakoś nie za bardzo lubię tam prowadzić samochodu . Indie były modne dla turystów od wielu lat .Więc mają bazę noclegową skierowaną dla każdego - wiem że wrócisz spełniony -a portal długo będzie się " żywił " Twoimi opowieściami i galeriami ku naszej radości.Pozdrawiam\nmarioli(wpisów:1031)\t 22.09.2011 14:33\nJutro wraca do Polski mój pasierb, był w USA ponad trzy miesiące, z tego ok. trzy tygodnie sam zwiedział wschodnie wybrzeże, sam sobie wszystko organizując (transport, noclegi itd). Jestem bardzo ciekawa Jego opinii i wrażeń. Może i ja wybiorę się kiedyś do USA, ale z całą pewniością nie z wycieczką zorganizowaną.\nraul(wpisów:2032)\t 22.09.2011 14:16\nMarek - tak jak pisałem - to ma być test. To jeszcze nie będzie taka prawdziwa, spontaniczna podróż w nieznane. Ma być wygodnie, na luzie, w dobrych warunkach.\nRealizacja programu zwiedzania bez ograniczeń czasowych, dowolność w wyborze kolejności, pełna swoboda - bez zbiórek ... i haseł typu - wsiadamy proszę państwa !\nAle to nie znaczy, że nie ma założeń ogólnych, wstępnej koncepcji i opracowanego pod tę koncepcję planu zwiedzania.\nTo nie będzie trasa - dzisiaj tu ... a jutro nie wiem gdzie. To pierwszy taki wyjazd i dlatego inaczej nie będzie.\nA dlaczego tak późno ta decyzja ?\nWłaśnie dlatego, że moje obserwacje turystów indywidualnych w różnych rejonach świata, nie dostarczały dotąd najlepszych wrażeń.\nBo co to za przyjemność zwiedzania Marek ?\nWielogodzinna wegetacja na dworcach kolejowych, autobusowych, noclegi w towarzystwie mniej lub bardziej upierdliwych żyjątek pełzających i fruwających.\nGonitwa za biletami wstępu, często skazana na niepowodzenie, garb na plecach z dobytkiem, pot, zmęczenie i niepewność jutra. Nie - tak to ja nie lubię.\nDlatego hotele będą czyste, klimatyzowane, z prysznicem i pełną piwa lodówką, przeloty liniami King Fischer, żarcie w dobrych restauracjach, a zwiedzanie z aparatem jako jedynym obciążeniem ... i to wszystko ma być za marne grosze i tak się podobno da. Jak wrócę to napiszę ile w tym prawdy.\nagra60(wpisów:1400)\t 22.09.2011 14:02\nRaul , Marku !- temat który porusza Marek ma znaczenie - powiększa jakieś możliwości .Ale nie dyskwalifikuje nikogo w podróżach , nawet specjalnie nie ogranicza .Marku jesteś doświadczonym turystą to na pewno na swoim szlaku widziałeś wiele samotnych turystek backpackers dziewczyny 50+ z walizeczkami na kółkach - często w odległych hostelach turystycznych - i doskonale się poruszały .\nOne są dla mnie pozytywnym przykładem że turystyka typu backpackers jest dla wszystkich . Na razie mam przerwę w podróżach tego rodzaju ( powody są Wam znane ) - ale wiem że i ja dołączę do tej do tej formy podróżowania a że walizeczką na kółkach ( może to obciach -ale ważny jest cel) Teraz w sklepach turystycznych są takie zmyśne mocne wózeczki do zabrania do luku samolotowego - że powoli ta granica między plecakiem a torbą zacznie się zacierać . Marku - teraz powoli laptop staje się niezbędnym gadżetem w podróży - a nie luksusem więc plecak staje się coraz bardziej obciążony - to nawet dla zdrowych facetów w granicach 50 może być za dużo .Tak że torba na wózku może być dobrym rozwiązaniem\nmarek50(wpisów:771)\t 22.09.2011 13:38\nRaul - mozesz mi wierzyc, ze znaczenie ma ogromne...jeszcze kiedys sam do tej roznicy mam nadzieje doswiadczysz. Plecak to taki lacznik z wolnoscia :) Teraz jednak odpowidziales na pytanie jakby podwojnie. Widzisz - ktos, kto leci z plecakiem co najwyzej zamawia wczesniej nocleg na pierwsze dni i czasem ostatnie - reszta to jedna wielka niewiadoma. Tak wiec, jak widzisz ta z pozoru drobna roznica rodzaju pojemnika na bagaz urasta do zupelnie innej filozofii zwiedzania :) Ciekawym jaka trase chcesz zrobic.\nJarku - napisalem, ze noclegi w takim wypadku "gdie udobno"...a wiec jesli ktos chce, to rownie dobrze moze byc na caravan park. Dla mnie takie auto, to najbardziej zrelaksowany z mozliwych typ wycieczki. Nie musze sie liczyc z tym, ze koniecznie nalezy gdzies dojechac, nie trzeba dokladnie planowac, jesli jestes zmeczony, to po prostu zatrzymujesz sie i wypoczywasz.\nagra60(wpisów:1400)\t 22.09.2011 13:32\nRaul ! Cieszę się bardzo .Indie jak sam dobrze to sprawdziłeś są dobre do tej pierwszej podróży . Ty masz dodatkowe walory do takich podróży -bo potrafisz wydobyć maximum praktycznych informacji- a wbrew pozorom w śmietniku jakim jest internet i inne media elektroniczne właściwie przetrawić je to wielka sztuka która potem ułatwia poruszanie się na miejscu.Życzę wielkiej przygody w tej pierwszej podróży indywidualnej .Pozdrawiam\nagra60(wpisów:1400)\t 22.09.2011 13:26\nMarku ! Masz rację . Tylko z ta wolność nocowania wszędzie gdzie zechcesz ma pewne ograniczenia w postaci kompromisu między partnerem który Ci towarzyszy. Moja koleżanka małżonka która nie miała oporów spać improwizowanych miejscach noclegowych w Dżungli Amazońskiej czy nawet w Australii -w stanach szczególnie na pustyni stawiała duże opory - ciężko było zwalczyć je fobie . A jest doświadczona w podróżach indywidualnych . Więc tych co pierwszy raz - może lepiej nie spuszczać na głęboką wodę.\nraul(wpisów:2032)\t 22.09.2011 13:05\nMarek - 28.01 - 10.02. Bilet ma trzydniową tolerancję i powrót możemy ewentualnie opóźnić. Torba czy plecak ? A jakie to ma znaczenie, jak i tak będzie leżało w hotelach ?\nNa co dzień kamera, aparat, portfel i butelka z wodą :)\nmarek50(wpisów:771)\t 22.09.2011 12:53\nkiedy lecisz Raul? Przy okazji - torba, czy plecak?\nmarek50(wpisów:771)\t 22.09.2011 12:36\nAgra - w USA zdecydowanie lepiej wypozyczyc auto typu caravan i wtedy nocowac niemal zawsze tam, gdzie sie tylko na to ma ochote. Chyba nigdzie indziej na swiecie nie ma takiego wyboru tego typu pojazdow. Byc moze specjalnie dla Pipola znajdzie sie nawet caravan z kolekcja sandalow na wyposazeniu standardowym :)\nraul(wpisów:2032)\t 22.09.2011 12:29\nAgra - Ty mnie nie musisz przekonywać :) Nie można być opornym tak długo, decyzja już zapadła. Masz wielki wkład w jej podjęcie. Ogromny wkład ma również Muczacza i Irolek, którzy z sukcesem realizują indywidualnie największe podróżnicze wyzwania. Ten pierwszy raz będzie krótki i na znanym mi gruncie, ale indywidualny od A-Z.\nOdwiedzę jeszcze raz Delhi, Agrę, Varanasi ... 10 może 14 dni. Loty mam już namierzone, hotele również, przewodnika tam nie potrzebuję - tym razem to ja będę pełnił tę funkcję dla swoich kumpli. To będzie taki test - jeżeli nie będzie większych wpadek, z przyjemnością dołączę do grona podróżników indywidualnych.\nagra60(wpisów:1400)\t 22.09.2011 11:26\nPipol - motele super 8 są fajne- ale tych konkurujących sieci o podobnym standardzie jest całe mnóstwo - akurat o noclegi ,jedzenie i wypożyczalnie samochodów nie trzeba się martwić -każdy dopasowuje je do swojej kieszeni .Fajnie że jesteś przekonany.Pozdrawiam\nagra60(wpisów:1400)\t 22.09.2011 11:22\nRaul - znam Twoje upodobania ,szanuję je . Ale Zachodnie Stany są idealnym miejscem do spróbowania się wypuszczenia samemu To co pisałem wmp dotyczy Ciebie . Weź przykład z korduli -nie wiem czy szybko wróci do wyjazdów zorganizowanych? .Pozdrawiam\npipol(wpisów:9082)\t 22.09.2011 11:21\nZ tego co zauważyłem, dosć ważna sprawą jest możliwość wybrania godzin zwiedzania danych obiektów !!!!!! Teraz jak już poznałem (jako tako) USA , myślę,że spokojnie nastepna wycieczka bedzie indywidualna. Motele Super 8 czekają ;)))))\nagra60(wpisów:1400)\t 22.09.2011 11:17\nwmp57 - w Yosemite jest idealnie zorganizowana komunikacja -co kilkanaście minut przez cały dzień jeździ ekologiczny wahadłowiec który jeździ po całym obszarze parku .\nMając Twoje doświadczenie podróżnicze , poruszanie się po lotniskach , - za Markiem namawiam Cię na indywidualną podróż po Stanach samochodem -to nie takie trudne - wiem że ekonomia nie ma tak dla Ciebie znaczenia - ale taniej jak pipol będziesz miał wygodny duży samochód oczywiście GPS -em , gdzie spojrzysz wygodne motele - Ty układasz sobie trasę i porę zwiedzania co ma duże znaczenie -poznajesz różnych ludzi - a w Twoich galeriach widzę że często sam zwiedzasz -to wiesz że nawet jak nie znasz języka dobry przewodnik , wiadomości z internetu zupełnie wystarczą .Ile fajnych ludzi się spotyka nawet Polaków - ale Słowacy ,Czesi Ukraińcy czy Rosjanie -że zawsze wieczory kończą się biesiadą - często te kontakty są kontynuowane .O przygodzie nie piszę .Spróbuj pierwszy raz -weź przykład z korduli. nie będziesz żałował.Pipol przepraszam że wykorzystuje Twoją galerię na agitację za indywidualną podróżą . Pozdrawiam\npipol(wpisów:9082)\t 22.09.2011 08:57\nRaul, trasa zaplanowana prawie co do godziny. Na szczęście wszystko odbyło się bez problemów. Ale nie wiem co by było jakby np. autokar się popsuł, pan Gienek albo pani Lusia Zachorowali. Ja osobiście zgubiłem się nad Gran Canyon (bo tak wyszło ;) ) , reszta wycieczki na mnie nie czekała, bo mieli na daną godzinę lot helikopterem. Spokojnie na nich poczekałem 2 godziny i wrócili po mnie ;))\nraul(wpisów:2032)\t 21.09.2011 21:57\nCzytam Pipol, że trasę zaplanowali z głową. To bardzo ważne na tak wielkich obszarach. Wodospad robi wrażenie i ten przeogromny las również ... i jaki czysty ;)\nvivi(wpisów:489)\t 21.09.2011 21:26\nPipol przecież to żarty.Ja też się kocham bardzo !!!\nAle mimo to wolę oglądać te wspaniałe mamutowce.\npaweller75(wpisów:7578)\t 21.09.2011 20:52\nNajfajniejsze 18 i 26, pozdrawiam.\npipol(wpisów:9082)\t 21.09.2011 20:01\ndzięki Anikm, pozdrawiam\npipol(wpisów:9082)\t 21.09.2011 20:00\nVivi, tylko, że Surykatce chodziło o zdjęcie 25 !!!! A wstawiłem je po to by pokazać wielkość tego wodospadu. A jesli chodzi o to powiedzenie, to masz rację !!! kocham się bardzo !!!! ;) zawsze to lepsze niż się nienawidzić !!!\nanikm(wpisów:4509)\t 21.09.2011 19:56\nSekwoje wiadomo, nie ma jak to zobaczyć na żywo, bo na zdjęciach nie widać ich ogromu.\nDolina bardzo malownicza.\nDobrze że zrobiłeś to zjęcie wodospadu z autami (25), dzięki temu świetnie widać proporcje.\nvivi(wpisów:489)\t 21.09.2011 19:55\nPipol w tak pięknym miejscu pokazywanie motoryzacji jest przynajmniej\ndla mnie pewnym dysonansem co wcześniej zauwałyła też surykatka.\nJa też lubię stare samochody i mam do nich sentyment ale tu naprawdę\nnie pasują i stąd przypomniało mi się ta scena z Allena z zakochaną żoną.\npipol(wpisów:9082)\t 21.09.2011 19:35\nVivi, a co to ma wspólnego z motoryzacją ?\npipol(wpisów:9082)\t 21.09.2011 19:33\nTrasa była tak zaplanowana, że nie więcej niż trzy godziny, góra cztery godzinki dziennie było na przejazdy autokarem. Wozili nas po pięciu stanach, także źle nie było.\nvivi(wpisów:489)\t 21.09.2011 19:33\nPipol przy 24 przypomniła mi się stara odzywka z filmu W.Allena\n"moja żona była tak w sobie zakochana , że nawet podczas orgazmu\nwykrzykiwała swoje imię "\nwmp57(wpisów:2352)\t 21.09.2011 19:31\nPodobno strasznie dużo czasu w autokarze trzeba spędzić, prawdali to?\nPytam, bo myślałem o tej trasie ale jakiś pilot mi odradził?\npipol(wpisów:9082)\t 21.09.2011 19:30\nRomana, tak ale tylko w lewo !\nromana(wpisów:5222)\t 21.09.2011 19:22\nPipol a czy można się wspinać szybko ? ;)\npipol(wpisów:9082)\t 21.09.2011 19:19\nwmp57(wpisów:2352)\t 21.09.2011 19:17\nZ biurem po tych parkach śmigałeś czy na własną rękę?\nmgfoto(wpisów:6141)\t 21.09.2011 19:15\nRomanka : Pojechałaś!!! Galeria z małpkami jest pod innym adresem ;))))\npipol(wpisów:9082)\t 21.09.2011 19:15\nRomana !!! Nie wolno się wspinać ;)\nromana(wpisów:5222)\t 21.09.2011 19:08\nA może Młoda siedzi na drzewie !!!\npipol(wpisów:9082)\t 21.09.2011 19:04\nMgfoto, cholerka masz rację, ja też jej nie widzę !!!!! Ale wielkie te drzewa :))))))))))))))))))\nmgfoto(wpisów:6141)\t 21.09.2011 18:58\nWodospadzik niczego sobie ale drzewka to dopiero robią wrażenie! Chyba muszę zmienić okulary bo na 16 Młodej dojrzeć nie mogę ;)\nI proszę mi tu nie pokrzykiwać na widok Surykatki bo znowu wyciągnie futerko i cała nasza wczorajsza praca pójdzie na marne :)\nsurykatka(wpisów:7342)\t 21.09.2011 18:13\nPrzepraszam, nie chciałam nikogo wystraszyć, to się więcej nie powtórzy :-)\npipol(wpisów:9082)\t 21.09.2011 17:40\nwodospad ma 188 m wysokości !\npipol(wpisów:9082)\t 21.09.2011 17:38\no rany !!! Surykatka z ludzka twarzą ;)))))).\nromana(wpisów:5222)\t 21.09.2011 17:31\nFajne są te drzewka - takie malutkie ;)\nWodospad też całkiem sympatyczny.\nsurykatka(wpisów:7342)\t 21.09.2011 17:04\nMamutowce i wodospad robią wrażenie, ale te samochody u jego stóp strasznie psują odbiór... Jak wysoki jest? pozdrawiam :-)


Materiał o prowadzących XI Mazurską Noc Kabaretową. - Kabarety - Największy zbiór kabaretów - Kabarety.TworzymyHistorie.pl\nStrona główna>NEWSY>Materiał o prowadzących XI Mazurską Noc Kabaretową.\nMateriał o prowadzących XI Mazurską Noc Kabaretową.\nDziś mamy dla Was kolejną odsłonę kulis XI Mazurskiej Nocy Kabaretowej. Tym razem chcemy Wam przybliżyć osoby, które odpowiedzialne były na prowadzenie tego kabaretonu: Kabaret Młodych Panów, a także Marcina Wójcika i Roberta Górskiego.\nKomentarze i większe okno: Prowadzący XI Mazurską Noc Kabaretową!