18 błędów w żywieniu dzieci | domowa.tv\njakie błędy popełniacie w żywieniu dzieci, rozszerzaniu pokarmów stałych i podawaniu codziennych posiłków dzieciom. Tak naprawdę, pewnie każdy z nas ma na sumieniu jakiś błąd. Tu nie chodzi o mówienie, że rodzice są źli, zależy mi na znalezieniu odpowiedniego rozwiązania tych problemów. Oto 18 błędów żywieniowych, których można uniknąć 🙂 Zobacz co warto zmienić i dlaczego. Aby uzmysłowić skalę problemu powiem Wam, że na podstawie badań (3) analizujących wskaźnik BMI dzieci wyszło, że ponad 50% dzieciaków jest nieprawidłowo odżywione. Po prostu sporo jest dzieci otyłych, a zapadalność związana z otyłością u nastolatków jest 4 razy wyższa u dzieci, które miały nadwagę już w wieku 5 lat w porównaniu do dzieci z prawidłową wagą. Po co Wam to piszę? Bo słodki pulpecik i „kochanego ciałka nigdy za wiele” może się potem odbić na dzieciakach. To nie tylko kwestia zdrowia, ale też kompleksów, gorszego samopoczucia itd. Stąd warto od samego początku rozszerzania diety robić to z głową. Wcale nie twierdzę, że dzieci mają jeść tylko zdrowe, eko, fit, bez cukru, bez soli, bez mleka i co tam jeszcze sobie wymyślicie (polecam wpis z przymrużeniem oka tego nie jedz, internet to wie). Wszystko jest dla ludzi. Chodzi jednak o ZDROWE i RACJONALNE podejście do sprawy jedzenia. Wyrobienie dobrych nawyków! Oto 18 błędów żywieniowych na podstawie kilku książek, kilkunastu opracowań, badań, obserwacji i zwykłych rodzicielskich rozmów. Do każdego błędu podaję Ci rozwiązanie.\n1. Za duża liczba posiłków w ciągu dnia\nPonad 60% dzieci spożywa 7 lub więcej posiłków stałych w ciągu doby (1) tutaj mowa o dzieciaki do 2 roku życia (sic!). Po pierwsze wynika to z tego, że rozszerzając dietę chcemy by dziecko natychmiast przerzuciło się na pokarmy stałe (błąd) a po drugie, że dzieci podjadają. Bułka, ciastko, wafel ryżowy itd. W efekcie dzieci jedzą za często. Rozwiązanie: Wg WHO dzieci karmione częściowo piersią powinny zjadać w 6.-8. m.ż. 2-3 posiłki uzupełniające, a w wieku do 2 lat ok. 3-4 posiłki uzupełniające i 1-2 przekąski np. jabłko, kawałek chleba itp.). Czyli dajemy dzieciom posiłki stałe plus minus co 3 godziny (nie chodzi o czas z zegarkiem w ręku, ale o nabranie nawyku, że między jedzeniem są przerwy). Bez podjadania między posiłkami.\n2.Za dużo soków w diecie\nDziecko (jak i w sumie dorosły) powinno pić wodę. Często rodzice podają soki, przeciery, słodzone herbatki itd. a to jest błąd. W diecie dziecka nie powinno być więcej niż 150 ml soku/przecieru owocowego a jego podanie zastępuje jeden posiłek np. owoc. (9) Poza tym sok nie gasi pragnienia, a słodka herbatka tym bardziej. Rozwiązanie: Jeśli dziecko już przyzwyczajone jest do soczków to z każdym dniem rozcieńczaj je bardziej wodą, tak, aż w końcu uzyskasz wodę z odrobiną soku a potem dojdziecie do samej wody. Może być woda z cytryną (bez cukru). Prócz wody możesz podawać dziecku herbaty ziołowe i „prawdziwe” (nie granulowane!). Dobry będzie roibos, a tak można jeszcze spróbować mięte, rumianek (o ile brak alergii!). Najlepsza jest woda.\n3. Jedzenie przed TV\nCzęsto rodzice sadzają dzieci przed bajką czy TV i wtedy karmią. To duży błąd. Dziecko musi się skoncentrować na tym co je i jak dużo zjadło 6). Inaczej może zjeść za dużo a już na pewno nie będzie wiedziało co. W przyszłości pozostaje też stały nawyk podjadania przed telewizorem. Rozwiązanie: Podczas posiłku skupiamy się na jedzeniu. Wyłączamy telewizor (w wielu domach jest włączony „przy okazji”), nie puszczamy bajek. Lepiej ułóżcie jedzenie w fantazyjny wzorek jeśli chcecie zaciekawić dziecko. Podajcie na ładnym, plastikowym talerzyku itd.\n4. Jedzenie podczas zabawy\nCzęsto można zobaczyć obrazek: maluch się bawi a ktoś biega z łyżeczką za nim i namawia „zjedz jeszcze troszkę” (nie tylko babcie). To błąd. Po pierwsze dziecko nie jest skupione na jedzeniu a po drugie bieganie podczas jedzenia może grozić zadławieniem! (6). Rozwiązanie: Najlepiej jeść razem wspólne posiłki, tak by dziecko nabrało dobrego nawyku. Jest czas na jedzenie, jest na zabawę.\nJedzenie nigdy nie powinno być ani nagrodą, ani karą. Przykład: „jak zjesz warzywa to dostaniesz ciastko”. Czemu błąd? Bo nawet jeśli dziecko lubi warzywa to po czasie zacznie być podejrzliwy a ich jedzenie nie będzie już przyjemnością (bo tą będzie ciastko). Tak samo nie powinno się pocieszać jedzeniem. „Nie płacz, choć dam Ci wafelka”. W dorosłym życiu może to skutkować zajadaniem smutków (znacie to? :)). (6) Rozwiązanie: Pocieszanie jedzeniem to tylko chwilowe przekupstwo. Gdy dziecko płacze to należy je przytulić. Tego potrzebuje, a nie jedzenia. Jedzenie nigdy nie powinno być ani nagrodą, ani karą, ani pocieszeniem\n6. Za dużo słodyczy\nMój ulubiony temat, ale tak jest, dzieci jedzą za dużo słodyczy 🙂 Może przytoczę jeden komentarz „przecież nie daje dziecku słodyczy co godzinę, ale jedno ciasteczko dziennie – czemu nie”. Otóż nie. I to nie jest odosobniony przypadek, dzieci powyżej dwóch lat (1) w dużych ilościach zaraz po sokach, owocach i pieczywie spożywają cukier/słodycze. Oczywiście najwięcej cukru spożywają dzieci z za dużą wagą (na początku pisałam, że dzieci ze złą wagą to ponad 50%, więc to spora grupa). Rozwiązanie: oczywiście unikanie cukru, ale też cukrów dodanych, w tym syropów glukozo-fruktozowych (częsty dodatek deserów kupnych dla dzieci). Jeśli chcecie wspólnie z dziećmi zjeść coś słodkiego, to zróbcie zdrowsze ciasto.\nPonad 88% dzieci (n=400) podjada między posiłkami, głównie słodkie desery, kanapki, czekoladki, cukierki, chrupki. Błąd. Dzieci potem są najedzone i często nie chcą zjeść właściwego posiłku, a po drugie często podjadają właśnie słodycze (patrz punkt wyżej). Rozwiązanie: Jeśli podjadać to przekąski w ramach posiłków, czyli nie co pięć minut, ale jako zwykłe danie co 3 godziny (znowu powtórzę, że nie chodzi o stanie z zegarkiem, ale wyznaczenie przerw). Zdrowe przekąski to kawałek jabłka, inne owoce, również suszone.\n8. Krótkie karmienie piersią\nTylko niespełna 13% niemowląt było karmionych wyłącznie piersią w pierwszym półroczu życia. Reszta była dokarmiana mlekiem modyfikowanym lub miała za szybko rozszerzaną dietę. Czemu to ważne z punktu widzenia dobrych nawyków? Bo za pośrednictwem mleka mamy dziecko poznaje nowe smaki i wzrasta otwartość na nie (szczególnie, jak mama zjada brokuły, kalafior, cykorie ;-)), które często dzieci pomijają (2,9). A po drugie dzieci karmione piersią zmuszone są włożyć większy wysiłek w picie mleka co może wpływać na rozwój podniebienia, zgryz, sposób połykania co z kolei wpływa na późniejszą mowę dziecka (7). Rozwiązanie: wyłączne karmienie piersią (o ile możliwe, inaczej musi być mm, warto jednak wtedy w miarę możliwości butelki zastąpić kubeczkiem – patrz pkt 16) w ciągu pierwszego do pół roku życia dziecka i dbanie o różnorodną dietę mamy, czyli nie sama woda i chleb :)) Dużo warzyw, różne smaki.\n9. Dużo słoiczków\nGotowe słoiczki i przetwory dla dzieci i niemowląt wykorzystuje codziennie 60% rodziców. Tutaj prócz słoiczków zaliczono kaszki, sok i inne produkty gotowe z działu „dla dzieci” (1). Czemu to błąd? Nawet najlepszy słoiczek nie zastąpi surowego warzywa, poznawania nowy faktur, twardości, różnorodności. A dodatkowo dochodzi do tego duże spożycie papek (patrz kolejny punkt). Rozwiązanie: Podawanie różnorodnego jedzenia. Ugotowany brokuł, makaron w różnych kształtach, surowa czy ugotowana marchewka. Różnorodność jedzenia i faktur. A podawanie gotowych rzeczy ograniczyć do momentów, gdy naprawdę nie da się inaczej np. w trasie.\n10. Dużo papek\nDzieci uczą się gryźć, gdy mają ku temu okazję. Proste. Czemu to takie ważne, bo narządy i mięśnie biorące udział w mówieniu, biorą udział też w procesie jedzenia, czyli jeśli dziecko je głównie papki (nie musi gryźć, nie ćwiczy mięśni) to potem może mieć duże problemy logopedyczne.(8) Rozwiązanie: Podawanie dziecku jedzenia w różnych fakturach, kształtach, wielkościach. Nie dziobiemy wszystkiego, tylko dajemy możliwość gryzienia (!). Od najmniejszego dziecka (poczytajcie wpis o BLW oraz o schematach rozszerzania diety dziecka, nawet tam, zaleca się podawać jedzenie do rączki od 7 mc życia!). Daj jabłko, marchewkę, kurczaka w rękę. Nie krój, nie rozdrabniaj, nie miksuj na papki.\n11. Za mało warzyw\nW diecie dziecka brakuje warzyw a często też i owoców (1). To w sumie problem nie tylko dzieci, dlatego tym bardziej warto dbać o to od maleńkości. Po pierwsze w ten sposób kształtujemy dobre nawyki, po drugie dziecko staje się otwarte na nowe smaki, chętne do różnorodnego i zdrowego jedzenia. Rozwiązanie: Pierwszym posiłkiem w diecie dziecka powinny być warzywa, niekoniecznie ta przysłowiowa marchewka. Trafiłam na zagraniczne badania (2), gdzie podawano puree z karczocha 🙂 To taka ciekawostka, ale ogólnie nie można się poddawać. Im częściej warzywa będą na talerzu dziecka tym lepiej. A jeśli dorośli będą jeść warzywa to jest duża szansa na sukces. W końcu dzieci uczą się tego od nas dorosłych.\n12. Zbyt wczesne rozszerzanie diety dziecka\nCzęstą praktyką jest zbyt wczesne wprowadzanie pokarmów stałych (2), co nie jest zgodne z aktualnyi wytycznymi żywienia niemowląt (zobacz wpis o schematach rozszerzania diety niemowląt). To widać też w dyskusjach na forach, grupach. „Moje dziecko jest ciekawe, czy mogę mu podać posiłek, ma 5 mc”. Wiele w tym też winy starszego pokolenia, które naciska na rozszerzanie diety. Niesłusznie. Organizm dziecka musi dojrzeć, a sama ciekawość nie jest impulsem do rozszerzenia diety. Dodatkowo trzeba pamiętać, szczególnie przy argumentach, że dziecko się nie najada, że kaloryczność przysłowiowej marchewki jest niższa niż mleka mamy (czy modyfikowanego). Rozwiązanie: Podawanie pokarmów po pierwszym pól roku życia dziecka lub/i gdy dziecko samodzielnie siedzi.\n13. Brak dobrego przykładu\nTo takie proste. Jeśli sami jemy fast foody i zapijamy je litrami coli to trudno by nagle nasze dziecko jadło inaczej. W końcu skąd ma brać przykład? Rodzicie, którzy nie jedzą warzyw, zmniejszają szansę poznania tych produktów przez dzieci (2). To rodzice są najlepszym wzorcem dla dzieci. Pamiętam też takie pytanie na jakimś forum „kiedy mogę zacząć dawać dziecku normalne, mniej zdrowe jedzenie”. No i to jest problem, bo powinno być inaczej, to my powinniśmy zmienić nasze przyzwyczajenia 🙂 Rozwiązanie: Zacznijcie zwracać uwagę na swoją dietę. Dodajcie więcej warzyw, wyeliminujcie fast foody i gotowe jedzenie. Wierzcie mi to nie tylko będzie z korzyścią dla dzieci, ale i dla Was 🙂\n14. Monotonia i brak wyboru\nIle można jeść zmiksowaną marchewkę lub pulpety? Dziecku trzeba dać wybór, szczególnie ważne to jest przy warzywach, by mogło wybrać spośród przynajmniej dwóch. Nudne, powtarzalne dania obniżają zainteresowanie, co z kolei prowadzi do niechęci do jedzenia. (2) Rozwiązanie: Wprowadzić różnorodność i wybór w diecie dziecka, szczególnie przy warzywach, których powinniśmy zjadać dużo 🙂 (2,8)\n15. Dużo słonego\nW diecie dziecka powinno być, jak najmniej słonych pokarmów i nie chodzi tu tylko o choroby, ale też o to, że sól wpływa w dużej mierze na postrzeganie smaku (2). Poza tym co ważne, nie chodzi tylko o niesolenie, bo szczypta soli to nie jest dużo.Raczej zwrócenie uwagi na inne produkty np. kostki rosołowe (mnóstwo soli!), gotowe dania z paczki, kupny chleb (nie bez powodu pierwsze chleby domowe wydają się mało słone mimo dodania nawet łyżeczki soli!). Rozwiązanie: Minimalizacja soli, czytanie etykiet, unikanie gotowców.\n16. Długie ssanie smoczka i karmienie butelką\nDość długo dzieciaki są karmione butelką np. podawanie mleka na noc. Otóż butelki ze smokiem powinno używać się max do roku, a potem podawać napoje w kubeczku. Czemu? Bo zbyt długie korzystanie ze smoków wpływa to na wady wymowy niektórych głosek (5). Należy też unikać zbyt długiego podawania smoczka uspokajacza, jak również ssania paluszków (ach tekst na oddzielny wpis). Rozwiązanie: Szybkie odzwyczajenie dziecka od butelki ze smokiem i smoczka, aby w przyszłości uniknąć wad wymowy (7).\nNajlepsze jest picie ze zwykłego kubeczka otwartego. Niekapki są wygodne, ale dziecko pijąc w ten sposób nie ćwiczy narządów artykulacyjnych. Co ciekawe, również słomka nie zawsze jest dobrą opcją. Szczególnie tutaj trzeba pilnować by dziecko nie zagryzało słomki czy nie wkładało jej za daleko. Rozwiązanie: uczymy dziecko, jak najszybciej korzystać z kubka zwykłego, rozwiązaniem może być doidy cup (lekko pochylony, ale otwarty kubek). Wyjściem są też bidony czy słomki, ale również ostrożnie, by dziecko nie nabrało złego nawyku. Najlepiej pić z kubeczka, jak dorośli.\nRywalizacja, wyścigi, nie powinny być elementem jedzenia. Bo dziecko zamiast skupić się na tym co i ile chce zjeść, kieruje się chęcią wygranej. Rozwiązanie: Jeśli chcesz wprowadzić elementy zabawy możesz dać nakarmić siebie, to zazwyczaj młodszym dzieciom się podoba. A starszym zapewnij fajne kolorowe jedzenie i kolorowe talerze, ale nie rób z tego wyścigów. Dużo tego prawda? 🙂 Jestem ciekawa jakie błędy Wy popełniacie lub popełnialiście. I powtórzę, że nie chodzi o wytykanie rodzicom tych błędów, ale znalezienie rozwiązań. W końcu to początkowe nawyki jedzeniowe wpływają na nasze późniejsze preferencje związanie z posiłkami! 🙂 Aha, abyście nie czuli się zawstydzeni, u mnie widzę więcej błędów przy pierwszym dziecku, bo 8, 10, 11, 12 i 16, które wykluczałam z czasem. Przy drugim maluchu staram się wiele błędów wyeliminować, ale myślę, że ciągle muszę pracować nad 11 🙂 A Wy? Wpis ten nie zastępuje opieki medycznej. 1) Wzory żywienia niemowląt i małych dzieci – badanie ogólnopolskie. 2) Preferencje warzyw i owoców a zachowania żywieniowe dzieci, przegląd badań HabEat 3) Częstość występowania otyłości u dzieci w Stanach Zjednoczonych. 4) „Jak osiągnąć sukces w nauce” Sally Goddard Blythe 5) Czasopismo „Logopeda” 1(6)/2008 6) „Bobas lubi wybór” Rapley Gill, Murkett Tracey, wyd. Mamania fajne przekaski jabłko, banan, wafle ryzowe 135 i 171 blw 7) Logopedia.net „Wspomaganie rozwoju mowy dziecka” 8) http://logopeda.pl/Rozszerzanie-diety-i-karmienie-dziecka-okiem-logopedy,1387 i „Kilka słów o nauce gryzienia” Marta Baj-Lieder 9) 2014 Zasady żywienia zdrowych niemowląt, zalecenia polskiego towarzystwa gastroenterologii hepatologii, opublikowane w „Standardy medyczne”.]]>\nW sumie to niewiele tych błędów u mnie;) Moje dziecko ma 11 miesięcy, co prawda zaczynałam od papek i słoiczków ale od około 7,5 miesiąca sama gotuję, zawsze jest mnóstwo warzyw a mięso 3 razy w tygodniu, ryba 2 razy. Teraz jedzenie daję w kawałkach więc nie ma problemu z gryzieniem, jak gotuję to zawsze kawałek marchewki dzieciątko dostanie do pochrupania, tak samo jabłko fajnie skrobie ząbkami. Je 5 posiłków dziennie o ile banana i gruszkę można nazwać posiłkiem;) Nie podjada między posiłkami, pije tylko wodę. Przyznaję się bez bicia, że daję flipsy i ciasteczka dla dzieci ale nie widzę w tym nic złego, według mnie prędzej czy później dziecko odkryje ciastka, wolę teraz umiarkowanie dać mu ciastko na dzień niż żeby mając te 4 lata rzucało się na nie i zjadało bez opamiętania bo nigdy wcześniej ich na oczy nie widział;)\nJedynie mleko jeszcze z butelki pije a wodę z niekapka.\n26 stycznia 2015 o 08:04\nNie będzie się rzucało na słodycze, nie zna smaku, wiec zje jedno bądź dwa ciastka i stwierdzi że za słodkie, i nie będzie łaknienia przy tym\nFlipsy zawierają konserwanty i barwniki z E! Tak malym dzieciom się ich nie podaje. trzeba czytać etykiety\nAda czytam etykiety. We flipsach, które podaje nie ma ani barwników ani konserwantów. Jedynie mąka kukurydziana.\n26 stycznia 2015 o 18:47\nEwelina my też jemy słodycze, czasem mniej czasem więcej, nie uważam tego za zbrodnię. Skoro ja będę jeść czekoladę czy ciastko to pewnie i dziecko prędzej czy później samo po nie sięgnie. Nie zamierzam wprowadzać jakiegoś terroru, już nie przesadzajmy.\nno to dobrze, te zwykle są ok, ale pamietaj we flipsach smakowych jest sporo chemii…\n28 stycznia 2015 o 15:07\nAda dlatego nie daję smakowych a te zwykłe. Zawsze czytam skład bo niektóre mają sól. Wybieram tylko te, które w składzie mają samą mąkę kukurydzianą:)\nEwelina mój syn nie znał smaku chipsów a jak spróbował od kolegi to za nim biegał bo chciał jeszcze. Ja też wolę dać czegoś trochę niż później na zjeść całe opakowanie.\n23 stycznia 2020 o 19:56\nEwelina calkowicie sie nie zgodze jrzeli chodzi o slodycze. Moja corka do 2 roku zycia nie wiedziala co to cukier. Pozniej wprowadzalam bardzo male ilosci a ona kocha slodki smak. Teraz ma 3,5 roku i pomimo tego ze codziennie dostaje jakis slodycze w malych ilosciach to az sie za nimi trzesie i niestety jak gdzies jestesmy to sie na nie rzuca co dopriwadza mnie do szalu. Mysle ze poprostu tak jest ze tak niektorzy lubia slodycze a innym sa obojetne. Nie wiem juz jak mam z nia podtepowac.\nMoniko a zrób eksperyment, może odetnij całkowicie słodycze, ale wprowadź więcej zdrowych tłuszczów np. awokado, oliwa a kanapki. Ew. zdrowsze ciasta (np. z mojego ebooka).\nCiekawy i merytoryczny post, super ze proponujesz rozwiazania 😉\n25 stycznia 2015 o 16:54\nMądry wpis, brawo. Jeszcze przydałoby się coś o karmieniu niejadków.\nNie ma takie cos jak niejadek. Może jest w neofobii, może w czymś tkwi problem. Proszę poczytać, posłuchać Szpinak robi blee\nja popełniam kilka błędów 🙁 głównie z telewizorem ale muszę przyznać ze to wina nasza. Niestety miałam mleko tylko 2-3 tygodnie wiec nie wiem czy to moja wina czy organizmu teraz gdy jestem 2 raz w ciąży mam nadzieje ze bee miała mleko . co do jedzenia naszym problemem jest ze córka podczas obiadu nie chce jeść mięsa albo bardzo mało ale za to uwielbia warzywa tylko by je jadła.\nTo może nie ma sensu jej zmuszać do jedzenia mięsa?\n25 stycznia 2015 o 16:27\nW sumie się zgadzam, ale ja podobnie jak Ty mam 11-ste na sumieniu podwójnie, a do 13% na pewno się nie przyczyniłam, bo starszą córkę karmiłam 2 lata, a syna 16 miesięcy i kontynuujemy 🙂\nTo chyba własnie przyczynilaś pozytywnie. Bo 13% TYLKO TYLE karmi piersią wyłącznie do 6 mc, reszta dokarmia mm lub pokarmami stałymi za wcześnie\n26 stycznia 2015 o 14:53\nMój brat był karmiony mlekiem mamy tylko przez 1 miesiąc życia i teraz moja ciocia urodziła i też krótko karmiła.\n25 stycznia 2015 o 17:52\nBardzo ciekawy tekst☺\nMoja corka ma 9 lat i chce powiedziec ze z perspektywy tych 9 lat nawyki ktore nabyla bedac dzieckiem procentuka dzis:\n– uwielbia wode do picia…jak byla malutka nie podawalam jej zadnych sokow ani nie slodzilam wody\n– kocha warzywa i owoce …w jej diecie zaczely sie pojawiac od 6 miesiaca zycia i to nie byla tylko marchewka i jablko\n– slodycze..wlasciwie moge nie istniec dla niej chyba ze pieczemy cos razem…od majmlodszych lat slodycze byly umiarkowanie dostepne w jej jadlospisie\n– jemy posilki razem nie ma wtedy TV a corka sama nakrywa do stolu…tak bylo od zawsze posilki to byl nasz wspolny czas\n– jedzenie domowe..mie lubi fast foodow…sloiczki byly u nas tylko chwile pozniej juz tylko domowe jedzenie\nwszystko co nauczylismy nasza corke kiedys. Dzis procentuje i wiemy ze mozna jezeli sie tylko chce☺\nMonia super 🙂 i oby więcej. Warto o tym mówić, bo moim zdaniem niektóre błędy popełnia się trochę nieświadomie.\n25 stycznia 2015 o 17:55\nUfff…. popelniam tylko jeden blad- uzywam niekapkow\nTo znaczy tak 🙂 czyli w sumie podnosze statystykę miałam na myśli 🙂\nDzień dobry pani Paulino, u nas pediatra otwarcie mówi,że słoiczki są lepszym rozwiązaniem jeśli nie ma się sprawdzonych dostawców owoców i warzyw (ze względu na duże zanieczyszczenie żywności). Także w naszym przypadku woleliśmy nie ryzykować podawania nieskontrolowanego posiłku. Moja córka ma prawie 7 miesięcy. Odkąd skończyła 4 miesiące (tak zalecał pediatra) wprowadzam jej warzywa a od miesiąca także owoce i mięso( słoiczki). Na początku tak łyżeczka- dwie, by przyzwyczaiła się do smaku. Chciałabym dodać,że dziecko jest karmione mieszanie (mleko mamy + modyfikowane). pozdrawiam\nObecne zalecenia (2014 rok) są tutaj http://domowa.tv/rozszerzanie-diety-dzieci/ to jest opracowanie na podstawie aktualnych standardów medycznych. Nie powinno się rozszerzać diety dziecka tak wcześnie. Karmienia nie ma obecnie znaczenia przy rozszerzaiu diety, (tak zalecano kiedyś).\nA zdrowe warzywa można kupić od lokalnych rolników, jest też wiele serwisów, które pełnią rolę pośredników i dowożą zdrowszą zywność. Warto poszukać 🙂\nedit: oczywiście żeby nie było, jeśli są przesłanki zdrowotne to nie ma gadania, ale jeśli nie ma to może warto porozmawiać z lekarzem.\nU nas pediatra też zalecał słoiczki, na szczęście go nie posłuchałam. Uważajcie u maluchów z piciem tylko wody, pamiętajcie wodą powinna być przełamana sokiem z cytryny, odrobiną wody itp. Picie nadmiernie czystej wody obciąża nerki nawet u dorosłych. Mało kto o tym wie, niestety.\nObecne zalecenia są takie a za rok, dwa czy pięć będą inne. I bądź tu człowieku mądry.\nPoprzednie zalecenia były o ile mnie pamięć nie myli z 2007 roku. Teraz są 2014. Mamy co raz większą wiedzę, więc fajnie, że coś w tym temacie się zmienia.\n25 stycznia 2015 o 18:11\nMoje wszystkie dzieci od samego początku dostawały wode a nie słodkie herbatki czy soki, teraz tez piją najchetniej wode, ale lubia też mięte lub rożne herbaty owocowe lub zielone, woda z cytryna tez jest dla nich ok. o ile nie dodam za duzo soku a w kwestii słodyczy- u mnie jest to jeden dzień w tygodniu, „niedziela słodyczowa”, w soboty staramy sie wspólnie przygotowywać jakies smakołyki na niedziele, babeczki, ciasto lub jakies pralinki lub tartaletki, dzieciaki maja zabawe, edukacje i satysfakcje kiedy pałaszuja slodkości\nNie podoba mi się „piętnowanie” nie karmienia wyłącznie piersią przez pierwsze pół roku. Oczywiste jest, że dla dziecka byłoby to najbardziej korzystne, z bardzo wielu względów. Jednak niektóre kobiety, z różnych powodów, nie mogą karmić piersią wcale lub mają zbyt mało pokarmu. Lepsze głodne dziecko czy mleko zastępcze? Nie jest się wtedy gorsza matką. To nie to samo, co solenie jedzenia dla dziecka czy podawanie mu tylko soków.\nMagdo to nie jest piętnowanie, wręcz przeciwnie podkreślam, że jeśli się nie da to trudno, ale chodzi o to, że warto, bo prócz korzyści o jakich mówi się często są też właśnie te smaki i rozwój narządów artykulacyjnych. Nikt nie mówi o złych matkach.\nZnam wszystkie korzyści wynikające z karmienia piersią, te o których się mówi i te o których nie wie nikt, kto jest laikiem. Pracuję z małymi dziećmi, jestem pedagogiem specjalnym.\nNiestety wiele matek nie ma wystarczającej ilości pokarmu… Często też dziecko nie potrafi odpowiednio ssać. Zamiast mówić, że to jest sic, warto po prostu uświadamiać, że w takim wypadku warto wybrać się do dobrego i mądrego neurologopedy. Wcale nie do doradcy laktacyjnego – o tym jeszcze niektórzy świadomość mają, jednak nie wiedzą do końca czym taki doradca się zajmuje, w czym może pomóc.\nTo jest bardzo złożona i skomplikowana kwestia. Nie odważyłabym się nazwać jej błędem w żywieniu dzieci, bo to bardzo generalizuje. To jest oczywiście tylko moje zdanie 🙂\n25 stycznia 2015 o 18:41\nMagda a ja uważam, że trzeba mówić. Bo 12% kobiet, tylko tyle karmi wyłącznie piersią. To znaczy, że reszta ma za mało pokarmu? Nie, bo tylko niewielki procent ma problem lub przeciwskazania, a reszta nie otrzymała odpowiedniej pomocy. Ktoś im nie powiedział o wędzidełku, nie dał wsparcia laktacyjnego czy nie skierował do specjalisty. A zresztą nawet jeśli wybiera ktoś butelkę to warto mówić, że są lepsze i gorsze butelki albo kubeczek.\nPoza tym tutaj nie chodzi tylko o to karmienie piersią, ale też o wczesne rozszerzanie diety, dodatkowe płyny itd.\nDobrze, ze Paulina namawia i uswiadamia jak dobre jest karmienie piersia. Mlode mamy czesto zbyt szybko rezygnuja bo piersi bola, bo dziecko sie nie najada itp. A to stek bzdur wystarczy chciec i sluchac swojej intuicji. A druga sprawa to taka, ze kobiety nie chca karmic piersia bo sa „przywiazane” do dziecka musza byc jak dziecko jest glodne, nie moga wypic isc na impreze i tak wlasnie tak znam takie „mamy” co zrezygnowaly z karmienia, bo czuly sie uwiazane z dzieckiem :/ sick.\n25 stycznia 2015 o 20:00\nNie zgadzam się z kwestią karmienia dziecka do dwóch lat…. Dziecko je głównie za rządzenie bo wtedy najszybciej rośnie, kwestia jest tego co dziecko je i jak. Karmienie piersią ma niewielki wpływ na różnice rozwoju dziecka\ndziecka. W zasadzie wszystko to tylko przypuszczenia gdyż każdy organizm jest inny, moja znajoma 3 dzieci wydarzyła piersią do ponad roku i wszystkie chorują trzy razy częściej niż moje, które było na sztucznym od skończenia pół roku. I nie ma żadnych problemów wagowych ani pokarmowych.\n25 stycznia 2015 o 20:39\nA wracając do rzekomego „piętnowania”: Czy ktokolwiek z nas żywi się dokładnie zgodnie z wszelkimi prawidłami dietetyki? Czy to, że czasem jemy za dużo słodyczy albo pozwalamy na nie dziecku, to jest jakaś ujma dla nas jako rodziców? Wyluzujcie. Karmienie piersią JEST najlepsze z dietetycznego punktu widzenia i nie ma powodu udawać, że jest inaczej. Co nie znaczy, że to sprawa życia i śmierci. Nikt was nie atakuje jako rodziców, serio.\nKarmienie jest bardzo trudnym i bolesnym problemem dla wielu kobiet. Sama wiem, ze tych tematów lepiej unikać. My sami nie lubimy jak nam ktoś zagłada w talerz. Karmienie butelką, czy wręcz przeciwnie bardzo długie karmienie piersią to sprawa tylko i wyłącznie mamy dzieck.\nA ja ostatnio wyczuwam wszechogarniający TERROR LAKTACYJNY. Z każdej strony. Niech będzie, jestem ta zła, wyrodna, nie mieszcząca się w niechlubnych 13%, karmiąca tylko i wyłącznie mm. Ale wiecie co? To jest tylko i wyłącznie moja sprawa, niczyja inna i nikt, obsolutnie nikt nie ma prawa mnie oceniać i mówić mi, że było to złe lub dobre. Każdy ma swoją historię…Tyle w temacie.\n26 stycznia 2015 o 19:03\nOczywiście każdy ma wybór, każdy sam podejmuje decyzje, dla rozrywki polecam Ci wpis http://domowa.tv/matko-robisz-to-zle/ 🙂\njednak z tym terrorem to nie mówmy tak, bardzo dobrze, że mówi się dużo o tym, bo równie dobrze ktoś może powiedzieć, że jest terror firm produkujących mleko, które namawiają do cudownego mm, jak mleko mamy. Niestety pomoc przy karmieniu piersią jest zerowa.\nOwszem mm nie jest cudowne, nigdy nie będzie lepsze od mleka matki, to jest fakt. Ja miałam do wyboru podać mm lub dać pierś z mlekiem, w którym jest chemia z leków, które muszę brać do końca życia. Lekarze zalecali mm. Leki niestety przenikają do mleka i szkodzą dziecku, nic nie poradzę, chociaż ktoś by mi pewnie powiedział: trzeba było nie rodzić.\nAle to moja historia, moja sprawa, tylko moja. Nie rozumiem tylko czemu wszyscy dokoła „wciskają się między wódkę a zakąskę” i tak się wymądrzają nie znając sprawy… Karmienie dziecka powinno być tylko i wyłącznie sprawą i decyzją matki. Ale to już tylko moje skromne zdanie, na nikim nie zrobi wrażenia.\nMoja corka skończyla właśnie 5mcy. Nie moglam karmic Jej piersia z powodu wkleslych sutkow. Pomimo wielu 'treningow' ze specjalistkami od laktacji, uzywaniu przeroznych urzadzen i moich najszczerszych checi poprostu sie nie dało. Fakt, ze nie moge karmic piersią bardzo mnie załamał. Zwlaszcza, ze szpital gdzie rodzilam (Nie w Polsce) bardzo propaguje karmienie piersia. Gdyby nie wsparcie męża i mamy pewnie trwaloby to do dzisiaj. Sciagalam pokarm poki sie dało. Po 3 tyg nie bylam juz w stanie wykarmic wlasnym mlekiem. Pokarm zanikal.\nMnie rowniez jest mi bardzo przykro czytajac takie opinie. Apeluje o troche wyrozumiałość dla kobiet,\n28 stycznia 2015 o 13:33\nJa też nie mogłam karmić piersia i ciągle słyszę że to źle,ale powiem tak:\nja nie mialam pokarmu w szpitalu, naszedł jak wróciłam do domu. następnego dnia dostałam gorączkę powyżej 40 stopni, drgawki i miałam już złudzenia wzroku, a do łazienki prowadziła mnie co najmniej jedna osoba! dostałam ogólne zapalenie organizmu i musiałam rozpędzić pokarm, pielęgnować rane , dostawać antybiotyk i paracetamol w max dawkach , a gorączka zniknęła dopiero po 5 dniach. lekarze ratowali mi życie! Tak zycie, 30-40 lat temu nie uratowaliby mnie , ja nie miałam wyboru jak karmić dziecko.\nmam traume związaną z tym tematem, bo w szpitalu chciałąm karmić, ale czym…\nnaprawdę boli mnie bo w tych wszystkich komentarzach o karmieniu tylko piersia bo mm złe, czuć podtekst że jak nie karmisz piersią to jesteś ta zła\nDokładnie tak, niby ok, wasz wybór nic się nie dzieje, że karmicie mm a jednak podtekst zostaje. Tak samo jak się spotyka znajomych po porodzie to od razu jest pytanie: karmisz? No nie, nie karmię, głodzę. A później a czemu nie piersią? A co to kogo obchodzi czym karmię, może ja nie mam ochoty tłumaczyć się każdemu na co choruję i jaki to ma wpływ na moje dziecko.\nWedług mnie matki, które karmią mm mają 2 razy ciężej. Ja w nocy spędzałam godzinę żeby nakarmić dziecko. Szykowanie mleka, karmienie, odbijanie, mycie butelki i wyparzanie do kolejnego karmienia, a po takiej godzinie często ciężko było mi zasnąć bo się człowiek wybudza a tu dziecko za godzinę znowu chce jeść i rytuał od nowa. Przy kp matka wyciaga pierś i tyle, a często i z dzieckiem przy tym usypia.\nPodobnie rzecz się ma co do porodu. Jak urodziłaś przez cesarkę to wielkie halo, bo jak to nie naturalnie. A no czasem się nie da i tyle. Ja akurat rodziłam naturalnie ale nie uważam się za lepszą z tego powodu od tych, które rodziły przez cesarkę, a niestety matki karmiące piersią uważają się za bohaterki i często da się to wyczuć w komentarzach:(\nHmm… Własnego dziecka jeszcze nie mam, ale zajmowałam się kuzynami i dziećmi sąsiadów. To, co „gotowce” robią z tak młodymi organizmami, jest sraszne – mój 5letni kuzyn dzięki własnej mamusi ma chorobę stóp z powodu otyłości (jest zbyt ciężki jak dla swoich nóg). W wieku 5 lat! Swoje pierwsze dziecko z kolei, córeczkę, z wieku dziecięcym spasła tak bardzo, że mała o mało nie nabawiła się poważnych niedoborów, problemów z żołądkiem i nerkami, próbując w gimnazjum schudnąć do normalnej wagi.\nChciałabym polecić Wam książki o żywieniu dra Fuhrmana. Zarówno żywienie dzieci, jak i dorosłych 🙂\n25 stycznia 2015 o 18:43\nMija niestety to bywa co raz częstsze, ale rodzice nie zawsze zdają sobie sprawę z tego. W końcu ktoś gdzieś to reklamuje.\n25 stycznia 2015 o 18:46\nBrawo. Od siebie dodam cos miedzy 10 i 11. Rozgotowane /przegotowane warzywa. zero smaku zero witamin zero chrupkosci. Tzn. Smak jest. Tyle ze Obrzydliwy. I pewnie stad awersja do warzyw u wielszosci miesozernych. Wystarzy umiec przyrzadzic brukselke czy szpinak.\n25 stycznia 2015 o 18:47\nPewnie coś w tym jest! 🙂 racja\nMoja córka wypija nawet herbatę z pokrzywy. Myślę, ze rodzice maja blokadę przed ziołami, dzieci nie.\ndodałabym (jako dentysta) uważanie że dziecko umrze z glodu jak nie zje w nocy- a to najgorsze co mozna zrobic dla tych biednych, słabo zmineralizowanych mleczaków. potem przychodzi mama z dwulatkiem a ja nie mam co ratować…\no! racja! bardzo fajny temat poruszyłaś!\nMoja corka pila w nocy mleko chc probowalam wszystkiego. Budzila sie z krzykiem I ani woda ani herbatka tylko mleko. Do 5 butelek. Zeby ma super… opinia jej dentysty.\nWiesz, wiele rodziców podaje soczek w nocy 😉\nPracując w restauracji typu fast food, w każdą sobotę i niedzielę, obserwuje dziesiątki rodziców kupujących sobie i swoim pociechom posiłki. Jest to dla mnie co najmniej przykre… frytki i cola na śniadanie – bo tak często bywa. I zdarzają się ludzie, którzy przychodzą tydzień w tydzień. Często z dziećmi które ledwo zaczęły chodzić (bądź też nie). I zawsze się dziwię, dlaczego ci ludzie nie mogą zjeść wspólnego posiłku w domu…\n25 stycznia 2015 o 18:50\njaki niekapek polecacie zamiast butli ?\npatrz punkt 17\n25 stycznia 2015 o 21:54\nSą fajne nie kapki z avent przykładowo wyrany z allegro link http://allegro.pl/avent-kubek-niekapek-260ml-samodzielne-picie-4kol-i5024277712.html moja Ola dopóki nie poznała picia przez słomkę to go lubiła bardzo\nNie zgadzam się do końca ze stwierdzeniem , że picie ze słomki jest złe. Nasz syn miał wręcz zalecone picie ze słomki przez logopedę z powodu problemów z mową.\nDodałabym za dużo cukru (w kazdym wieku ), za duże porcje (dzieci mają małe żałądki a często dostają porcję dla dorosłego – mówię o 8 i 10 latkach), brak przypraw (w Azji dzieci oswaja się z ostrym smakiem od 1-2 roku życia np dzieci dostają kimchi otoczone ryzem), karmienie zamiast zabawy i uwagi. Co do ostatniego, wracałam kiedyś pociągiem i widziałam taką sytuację: rodzice z dzieckiem (max 2 lata) w wózku. Dziecko przez całą podroż siedziało w wózku a więc nie mogło zobaczyć co jest za oknem. Podróż tych państwa trwała ponad godzinę. Najpierw dali dziecku żelki, pozniej bulkę, pozniej parowkę, a jeszcze pozniej cukierki. Jeżeli dziecko wydało jakikolwiek dzwięk czy zaczynało się wiercić to dostawało jakieś jedzenie lub picie. Oczywiście dziecko nie miało żadnej zabawki a rodzice poza karmieniem nie zwracali na nie uwagi.\nKinga jedzenie jako zajmowacz czasu taki? Rozrywka. Fakt to również można by dopisać. Jak to czytam to aż przykre trochę.\nNo i sytuacja numer dwa – Pani w kolejce do kasy w Biedrze zapakowała 10 opakowań tic taków marki Biedronka – ekspedientce wyjaśniła, że to na ząbkowanie… No i nie bójcie się herbaty – dzieci w Chinach czy Japonii piją herbatę (zieloną, czerwoną/czarną) od małego. Manie na soki i słodzone herbatki z granulek napędzają lekarze twierdzący, że teina jest zła. Wystarczy nie robić „siekiery” a po prostu dobrze zaparzoną herbatę. Przyprawy też nie zabijają – można dzieciom podawać ostre przyprawy jeśli podaje się razem produkty mleczne i coś maskującego ostrość np. ryż, chleb.\nSerio?! Lekarze napędzają granulowane herbaty?! Czasem warto się zastanowić zanim się wypowie.\nMoja prawie 7 córa Sasha uwielbia wszelakie warzywa i owoce a także bakalie. Do picia wybiera owocowe i ziołowe herbatki oraz wodę. Oczywiście je słodycze i pije gotowe kupne soki ale sama wie co jest zdrowsze.\nNie powinna jeść słodyczy…\nTak dzieci nie powinny jeść słodyczy, faktycznie nadmierne ich spożywanie jest szkodliwe, ale na litość boska kto mówi, że nie powinny jeść ich wogóle. Dieta ma być zrównoważona, a odrobina słodyczy nikomu nie zaszkodzi, oczywiście, jeśli nie ma do tego uwzględnień medycznych dla danego organizmu.\n26 stycznia 2015 o 06:34\nSłodycze w każdej ilości są szkodliwe. Nie wracając już do tematu zębów… Może wytłumaczę – żeby strawić cokolwiek, organizm zużywa minerały i witaminy, które ma w zapasie. Jeśli nie dostanie nowych wraz z jedzeniem, powstaje niedobór. W takim przypadku organizm pobiera z najmniej potrzebnych mu miejsc, np włosów, najdalej położonych stawów itp, aby ocalić ważne życiowo organy. W słodyczach nie ma witamin i minerałów, wpuszczasz więc złodzieja do domu na własne życzenie.\nDodatkowo, organizm nie zawsze jest w stanie poradzić sobie z całą tą nowoczesną chemią i ją przetrawić/wydalić, zwłaszcza, jeśli nie mija zbyt wiele czasu od posiłku do posiłku. Wtedy organizm te szkodliwe substancje upycha w najdalsze zakątki organizmu, w takie np stawy lub próbuje wyrzucić je przez skórę. I siedzą sobie te substancje w nas i siedzą…\nPolecam także zapoznać się z pojęciem głodu toksycznego, co by nie rozwlekać komentarza.\nPaulina to biedne te Twoje dzieci skoro do dzis ten dwulatek nie piznal smaku kinderka czy żelka. Sory ale uwazam ze wszystko dla ludzi ale z umiarem.\nA w jakim sensie biedne? 🙂\nW takim razie, upiekę w domu pyszne ciasto np. czekoladowe, wszyscy będziemy się nim zajadać, a dziecku powiem, Paulina mówi nie, więc stop słodyczą 😉\n26 stycznia 2015 o 23:22\nPatrz punkt 6, przeczytaj uważnie.\nEj no…wiadomo, że co za dużo to nie zdrowo ale jak od czasu do czasu dziecko sobie zje kostkę gorzkiej czekolady to chyba spoko, przecież zawiera dużo kakao i nawet nastrój poprawia 🙂 Nie popadajmy w paranoję, że w ogóle nic…..\nMija – czyli nie jesz słodyczy i nigdy nie jadłaś? I twoje dziecko tez nie je?\nWg mnie warto zdefiniować co sie ma na mysli mówiąc słodycze. Wg mnie jezeli zrobię dziecku słodki batonik z owoców, płatków owsianych i bakalii to raczej go nie skrzywdzę.\nplacuszki z banana, wiórków kokosowych i jajka tez sa mega słodkie a nie maja w sobie grama białego cukru…\n25 stycznia 2015 o 18:52\nMoje dzieciaki 7msc i. prawie 4 lata piją miętę,wodę z cytryną i miętą albo samą wodę,to kwestia przyzwyczajenia albo inaczej dobrych zdrowych nawyków od początku karmienia/rozszerzania diety 🙂\nZastanawiam sie jak mam podać mojemu 7 miesiecznemu synkowi makaron w całości czy jabłko by się nie zadlawil… trochę nie zgodzę się w kilku kwestiach.\nOczywiście, poczytaj o BLW http://domowa.tv/rozszerzanie-diety-dziecka-metoda-blw/\nDzieci bardzo szybko się uczą. Makaron, jabłko. Super.\nA jeśli masz początkowo problem z przełamaniem się to spróbuj siatki na owoce, dziecko ćwiczy gryzienie, Ty mniej się martwisz. Nie jest to samo, ale lepsze niż papki.\nW siatce jak najbardziej bo i tak też robię . Próbowałam w ręku to gdyby byla chwila nieuwagi roznie mogloby to sie skonczyc. Dlatego nie do końca się zgodzę. To samo słoiczki. Nie wszystkie są przeciez papka. Jest normalnie w wielu ryż w calosci. Chyba wg wielu książek jestem wyrodna matka\nKatarzyna stąd dziecka nie zostawiamy nigdy samego. Kiedyś musi nauczyć się przecież gryźć A z tymi papkami to tak, jak wspomniałam, są też różne faktury. W słoiczku nie trafisz na brokuła al dente ani surową marchewkę. Makaron całe kolanko a drugiego dnia kokardkę. Ryż możesz bardziej rozgotować, dodać kurkumę. Lepić kulki, wymieszać z sosem. Róznorodność. Tu nie chodzi o bycie wyrodnym (rety tyle razy to powtarzam) tu chodzi o wpojenie dobrych nawyków 🙂\nGeneralnie brak zabawek to jest problem – nie mam jeszcze dzieci ale przerażają mnie rodzice, którzy idą gdzieś dzieckiem bez np. kolorowanki.\nKiedyś czekałam do rejestracji w poradni psychologicznej, była tam tez poradnia dla dzieci. Pani czekała z dwoma synami na wizytę. Chłopcy nie mieli żadnej zabawki a przychodnia nie wpadła na pomysł kącika dla dzieci (bardzo lubiłam chodzić do okulisty gdzie był taki kącik). Dzieci się nudziły i biegały po całym korytarzu. Matka chłopców tylko na nich krzyczała by się uspokoili – co jest trochę dziwne skoro to poradnia gdzie leczą ADHD.\nMój znajomy ma dzieci z ADHD – ZAWSZE (nawet gdy nie wychodzi z dziecmi) ma przy sobie jakieś rzeczy dla dzieci – minipuzle, grę na komórce, samochodzik, gre logiczną, kolorowankę, książkę itp.\nA ja piłam wieczorem mleko z butelki ze smoczkiem aż poszłam do zerówki 😀 i wszystko ze mną okej 😀\nAla nikt nie mówi, że coś z Tobą źle, nawet gdyby faktycznie tak było. Ale mogłabyś mieć zły zgryz, wadę wymowy. Niektóre takie rzeczy wychodzą później, gdy nagle byś musiała wypowiadać się publicznie.\n26 stycznia 2015 o 22:07\nMoże, ale jak widać „przeważnie” to nie „zawsze”, więc dla tych co już za późno na rady: macie jeszcze szansę wyjść na ludzi 😛\nniestety popełniłam co najmniej 3 i co gorsza jestem tego świadoma. Czasem błędy wynikają z braku czasu, czasem duży ma wpływ otoczenie (dawanie słodyczy wbrew woli rodziców). Był też czas że córka nie chciała jeść i w akcie desperacji włączaliśmy TV przy posiłku, na szczęście apetyt wrócił i nie ma to wpływu na obecne posiłki, które już jemy bez rozpraszania.\nPani Paulino, proszę rzucić okiem na sposoby użycia „sic!” bo za każdym razem pojawia się tu zupełnie niepotrzebnie i błędnie. Chciałam napisać to jakąś wiadomością prywatną, ale nie mogłam znaleźć takiej formy kontaktu. Proszę się nie krępować z usunięciem tego komentarza zaraz po tym jak go Pani przeczyta 🙂\nZ tego co wiem jest kilka sposobów użycia. SJP nie wyklucza mojego użycia. Dziękuję jednak za czujność. Postaram się o inne formy potwierdzenia i podkreślenia.\nJa mam już 13 w domu.. Urodziła się w Hiszpanii gdzie woda z kranu to podstawa.. Nasiłe karmiłam mlekiem 2 miesiące z piersi.. Dziecko tylko plakało spać nie chciało i było głodne.. Kiedy zaczęła pić mleko z butli i.kaszki stało się spokojne.. W wieku 6 miesięcy poszła do żłobka poza jajkiem i trustawkami które wprowadzilam po pierwszym roku życia jadła wszystko… Pediatra była zdruzgotana jak można dać dziecku produkty nie zmiksowane.. Dzisiaj moja córka ma wzrost 174.. 53 kilo i.mnóstwo siły.. Zjada każdego dnia urozmaicone dwa dania obiadowe i 5 posiłków dziennie.. Nigdy nie kontroluje jej słodyczy.. Ma ochotę zjeść całą paczkę ptasiego mleczka i je zjada.Sama kontroluje swoje nadwyżki kalorii patrząc czy ma trądzik.. Myślę że dzięki temu że ominęłam wszystkie książkowe rady moja córka je wszystko i ubóstwa próbować każde nowe wymyślne\ndanie. Moim zdaniem urozmaicone posiłki do których wkładamy dużo serca to podstawa zdrowego wyżywienia .\nmatki dwójki pisze:\n25 stycznia 2015 o 21:55\nNajlepszy komentarz pod artykułem. Zdrowy rozsądek przede wszystkim i rodzicielska intuicja 🙂 Bo nikt nie powinien narzucać „jak żywić” nasze dzieci (z przekonaniem, że wie najlepiej). Pozdrawiam\nMatka nikt nie narzuca, przygotowałam ten wpis by podpowiedzieć, pomóc. Przeczytałam kilka książek, kilkanaście opracowań, badań, przeprowadziłam wiele rozmów z rodzicami. To jest ważna wiedza, bo dobre nawyki wprowadza sie od małego. Ale co Ty z tym zrobisz to już Twoja decyzja 😉\n25 stycznia 2015 o 20:59\nNie uważam się za ideał ale akurat w przypadku żywienia syna popełniłam tylko jeden błąd – krótkie karmienie piersią – i to nawet nie z własnej woli 🙁 Mały z wadą serca i po operacji nie miał siły ssać a ja marnie obdarowana przez naturę szybko straciłam pokarm.\nwięc to nie żaden błąd, ciesz się że karmiłaś w ogóle. bo ja wcale dziecka nie karmiłam piersią.\nMam 3,5miesiecznego synka.Masz w zupełności rację, że starsze osoby naciskają na rozszerzanie diety dość szybko babcie,mamy dziadkowie ooo zgrozo,że się pewnie nie najada moim mlekiem itd…ech…i że już, już muszę mu podawać marchewki i inne rzeczy…ciężka sprawa. Powiedz mi co z glutenem w diecie dziecka?Mój synek nie ma żadnej alergii.Czy powinno się wprowadzać np.pół łyżeczki kaszki mannej po 5 miesiącu?a potem wprowadzać warzywa\n25 stycznia 2015 o 21:37\nAlergeny to temat na kolejny wpis 🙂 ale poczytaj schemat http://domowa.tv/rozszerzanie-diety-dzieci/ a kolejnym razem o alergenach, przy czym z tego co czytam to gluten warto wprowadzać przy karmieniu piersią – ponoć idzie łatwiej, ale też nie ma w tej kwestii takiego ciśnienia i pośpiechu jak kiedyś.\nMoja córeczka ma prawie 9 miesięcy. Nadal na „cycusiu” dwa razy dziennie. Od 5. miesiąca zaczęłam jej wprowadzać jeden stały pokarm-marchewkę. Potem dodawałam inne warzywka i mięsko ( jak skończyła 6 m-cy). Niestety moje kochane dzieciątko miało dużo „ale” do mojego gotowania, dlatego dostawała i nadal dostaje słoiczki. Ale ostatnio dałam jej „naszą” pomidorową z makaronikiem. Aż miło było popatrzeć jak chętnie jadła. Do picia dostaje wodę i czasem herbatkę melisa z jabłkiem -niestety granulowana, więc jest i cukier :/ ale i tak to jest rzadkość. Ktoś napisał, że do wody powinno dodawać się soku z cytryny. A jak ma się do tego unikanie cytrusów do ukończenia pierwszego roku życia? Po drugie – słoiczki a pediatra. Mi też pediatra doradzała słoiczki, bo sprawdzone źródło. Więc ci główni pierwsi doradcy już wprowadzają w błąd. Wiec komu wierzyć? Obecnie mieszkam za granicą i wcale nie jest łatwo znaleźć warzywa od lokalnego rolnika w dużym mieście. I z resztą jaką mamy gwarancję, że nasz rolnik będzie miał super zdrowe warzywka, jeśli np. jego sąsiad już zasila swoją uprawę, a wiatr robi swoje przy opryskach? Wydaje mi się, że do wszystkiego trzeba podchodzić z głową i nie dać sie zwariować przez te wszystkie „najnowsze zalecenia”, bo nas nasze mamy wychowywały bez setek zaleceń i jakoś żyjemy. Fakt jest więcej chemii w otoczeniu, ale trzymanie dziecka pod kloszem to też nie jest rozwiązanie, bo prędzej czy później ta chemia do niego trafi i kto wie czy nie wyrządzi więcej szkody, gdy dotrze z podwójną siłą rażenia….\n25 stycznia 2015 o 22:04\ndokladnie chodzi o wpojenie dobrych nawykow..dzieci obserwuja nas w kazdej sferze zycia…i jezeli bedziemy im przekazywac tylko teorie a nie popierac tego swoim zachowaniem ..nic nie zadziala:((\nnaprawde jako mama z 9letnim stazem..jestem dumna z nas – rodzicow ze nasza corka tyle dobrych nawykow wyniosla z wczesnego dzienstwa zaczynajac od jedzenia..o czym tu mowa…konczac na zachowaniu:))))\nps. nigdy,,,,przenigdy np….nie polozyla nam sie w sklepie na podlodze krzyczac wrzeszczac,, zeby jej cos kupic:)))…wychowanie to ciezka praca…ale ile przynosi satysfakcji i radosci:)\nMonika MŻ pisze:\nkładzenie sie na podłodze w sklepie to nie do konca kewstia wychowania – my mielismy sytaucaje kiedy Zosia miała 3lata , że szwagierka kupila swojej 5latce loda a mojej juz nie. Na zakupach bylismy razem. Moje dziecko sie bardzo rozplakalo i wlasnie polozyla sie na podlodze. Ja odeszlam kilka metrow i poczekalam az sie uspokoi bo nic do niej nie docieralo jak mowilam a ona plakala. Po chwili wytłumaczyłam ze nie ma pieniazków a Cioci tez sie skonczyly. I minelo. Ale zal jaki miala a przy tym chec na zjedzenie tego loda wywołało taki a nie inny efekt. I uwazam ze to nie z winy złego wychowania. To takie ogromne emocje w takim małym serduszku, ze czasem nie łatwo sobie poradzic tak od razu.\nGdybym ja wczesniej poinformowala ze Ciocia kupi loda ale ona nie dostanie bo…..to rozeszloby sie po kosciach może, ale nie usprawiedliwia to jednak zachowania szwagierki. Powinna kupic dwie rzeczy ale po prostu tańsze aby i jedna i druga cos dostala.\nNie mniej jednak gratuluje podejscia i konsekwencji, której mnie czasem brak.\n25 stycznia 2015 o 22:57\nNiby od pediatry dostałam najnowsze zalecenia co do rozszezania diety że niby ma być po skończonym 4 miesiącu czyli od 5, ponieważ dużo dzieci z późnym rozszeżeniem jest narażonych na krzywice, bo w mleku matki nie ma dość żelaza.\nOd kiedy to krzywica bierze się z niedoboru żelaza?\nZanim opublikujesz posta, sprawdź go jeszcze raz, bo bzdura Ci wyszła.\nCiekawe czy wasze mamy tez was tak karmily wg zalecen lekarzy i co mozna a co nie? Nie sadze :/ a teraz kazda mowi tylko woda do picia karnic piersia a warzywa z wlasnego ogrodka hah Ja karmilam do 6 mca piersia pozniej mleko i sloiczki,zupki .pil soczkj ,wode,herbatki i dostawal slodycze . Dzis ma 9 lat lubi jesc wszystko jest zdrowy,choruje bardzo rzadko waga w normie. mysle,ze nie ma co przesadzac w zadna strone\n26 stycznia 2015 o 18:23\nNo to tak… Moja mama była pewnie bardzo hmmmm obok zaleceń, ale ja miałam szczęście mieć leniwą matkę. W latach osiemdziesiątych kiedy to moja mama mnie wychowywała, warzywa z bazarku, albo od babci ze wsi były odpowiednio dobre 🙂 A z rozszerzaniem diety po co się było spieszyć. Na moje wątpliwości przy mojej córce czy już aby nie rozszerzać diety, moja mama odpowiedziała cyt.: „jeszcze się nagotujesz, takiej sraczki z tym rozszerzaniem to świeże mamy tylko dostają” 🙂 Słoiczków i soczków jak byłam mała nie było. Z resztą może i były, ale żeby od razu kupować w pewexie? Piłam wodę, albo rumianek, bo niby co innego? Piwo? Mleko mamy do 2 r.ż. bo to było wygodne (no to może już mało normalne w tamtych czasach, chociaż z tego co wiem jakoś nikt się specjalnie nie dziwił). Dużo dostawałam jedzenia do ręki, bo komu by się chciało przecierać te zupki do usranej śmierci. Nie chciało się mojej mamie prać pieluch, więc pokazała mi wcześnie nocnik. Nie, nie, nie przemocą 🙂 I z bardzo dobrymi rezultatami. Mam szczęście brać z mojej mamy przykład. Jestem kolejną w naszej rodzinie, dumną, leniwą matką 😀 Internet swoje, lekarz swoje, czasy się zmieniają, ale jedno pozostaje.. Mądre lenistwo. VIVA leniwe!\n19 lutego 2016 o 09:03\nHaha uwielbiam ten komentarz, powinna go przeczytać każda mama 🙂\nNo własnie karmiły wg zaleceń lekarzy z lat 80 tych- czyli super power mm, kolorowe kaszki z NRD, butla w dłoń i smok, no bo jak inaczej. No tak było. Dziś mam 30 lat i atopowe zapalenie skóry, problemy ze zgryzem mimo ortodontów i cudów na kiju, słabiutką odporność i wahającą się wagę. Swoje „dorosłe” nawyki zywieniowe udało mi się ukształtować jak urodziła się moja córka, bo ją karmię już inaczej i wiem, że to zaprocentuje.\nBałam się tu wchodzić, zwłaszcza po wpisie, co wie internet na temat mojego jedzenia 😉 A tu ze zdziwieniem patrzę, że prawie błędów nie popełniam. Tzn. popełniam no, ale tragedii nie ma. Solimy mało (naprawdę mało), ale zawsze można „wcale”. Słodyczy nie dajemy, ale sami jemy, mimo że wciąż je rzucamy (dla dobra sprawy).\nSuper, że nie zostawiasz rodziców z niewiadomą: ale jak to naprawić? 🙂\nFajny post…Ja też mam nad czym pracować : 3,5,16,17 a 11 można poprawić. Moje dzieci jedzą mało, bardzo się tym stresowałam i robiłam cuda żeby zjadły troszkę więcej. A potem lekarz mi uświadomił, że parę łyżeczek co 3 godziny między śniadaniem a kolacją to jest dobrze i wcale nie trzeba wciskać dziecku na siłę jak nie chce, widocznie tyle mu wystarcza, trzeba dbać tylko o różnorodność pożywienia. Ale musiałam troje dzieci urodzić, żeby to do mnie dotarło 🙂 Dzieci utrzymują się zwykle między 3 a 10 centylem wagi i już mnie to nie stresuje, bo wyniki badań: morfologia i żelazo są w normie.\nno cieszę się bo w naszym domu popełniane są 3 błędy – słodycze, podjadanie przekąsek i występował u obu kubek niekapek. Ale z tymi przekąskami to u nas różnie- sa warzywa swieze takie do schrupania, ale i sa paluszki (bez soli, w naszym domu ograniczamy sól do minimum), herbatniki, wafle ryżowe, suszone owoce, orzechy….no i tu pytanie Pani Paulinko, co by tu wymyślić na te przekąski???Ja mam problem z jedzeniem dla 8latki do szkoły- ile można dziecku dawac kanapke z sałatą, bazylią i wedlina, czasem marchewka albo pomidorykoktajlowe, ale Zosia juz ma dość marchewki, a pomidory woli na kanapce. Może napisze Pani coś na ten temat? Młodszy 4latek chodzi do przedszkola, gdzie musi brac ze sobą jedzenie. Z nim jest teraz etap jedzenia pieczywa z samym masłem, ale ponad to moje dzieciaki to pożeracze warzyw i owoców. Zieleninę uwielbiają. Podczas obiadu ziemniaków nie widac tak sa obsypane koperkiem. Jajecznica ze szpinakiem i natką pietruszki to normalka. Nawet ciasto gosci u nas ze szpinakiem i marchewką często.\nPozdrawiam serdecznie i bardzo proszę o coś na temat, który pytałam.\nI dzięki wielkie za Pani stronę- jak nie wiem gdzie to na na pewno kotlet.tv\n26 stycznia 2015 o 11:24\nMój synek ma 11 mc i je regularne posiłki, ciasteczek dla dzieci nie chce (nawet biszkoptów), uwielbia chrupki kukurydziane. Obiadki sama gotuje, pije tylko wodę bo soków tych dla dzieci nawet nie lubi. Rano i na wieczór dostaje mleko. Robię mu twaróg z owocami, je jogurciki, owoce. Jedyny i dość istotny problem to to że nie chce jeść posiłków z kawałkami. Chrupki gryzie bez problemu ( na razie ma tylko 2 ząbki) ale gdy w obiadku są kawałki to nawet buzi nie otworzy, jak już mi się uda trafić do buzi to wypluwa. Próbowałam dawać mu w rękę ale nie chce, ogląda i wyrzuca. Zaczyna mi brakować pomysłów jak przekonać go do gryzienia. Może masz jakieś sprawdzone sposoby ?\n26 stycznia 2015 o 13:17\nMojej córeczce pierwszy ząbek wyszedł gdy skończyła roczek 😉 To były dopiero przeprawy zamiany przecierków na dania z kawałkami ;-))jakoś się udało, najpierw było plucie, potem coś zasmakowało w kawałku-mięsko oczywiście i tak od tej pory było coraz lepiej ;-))Teraz ma 5 lat i pyta mnie kiedy w końcu będą jej wypadać ząbki, bo innym dzieciom już wypadają ;-)Co do błędów żywieniowych, jak każda matka popełniałam ich mnóstwo, ale tak czy owak, córka jest wielkim smakoszem i lubi jeść-oczywiście sama mówi kiedy jej brzuszek mówi dość 😉 Je małe porcje, ale za to częściej. Nie lubi frytek co chyba dziwne u dzieci ;-)czy je słodycze, tak uwielbia gorzką czekoladę z jakimś nadzieniem, oczywiście rzadko. Warzywami też nie pogardzi. Ucieszyło mnie że przekonała się w końcu do ryb i jajka na miękko 😉 Także nie ma ściśle określonych reguł żywienia. Należy obserwować dziecko i alarmować, gdy coś jest nie tak -) Zdarza się że ogląda coś w towarzystwie bajek, ale nie ma problemy gdy jesteśmy poza domem i tej bajki nie ma 😉 Potrafi oglądać bajkę i wie co je i co ma na talerzu 😉 może dlatego, że wspólnie robimy zakupy i razem gotujemy 😉 Mnóstwo dzieci jest niejadkami, wielu wśród moich znajomych i to ciężkie przypadki, i uwierzcie mi, te bajki lub zabawki w trakcie jedzenia to jedyna możliwość aby dziecko zjadło. Sama w to nie wierzyłam, dopóki sama tego nie odczułam lub zobaczyłam. Także nie piętnujcie matek, dla których to jedyny ratunek. To naprawdę ciężki temat niejadków i niektóre matki popadają w bezsilność, gdy próbują wszystkiego i nic. Ciesze się że moja córa je wszystko, ale współczuje innym matkom, które przeżywają problem niejadków. I mało kiedy wszelkie książkowe rady pomagają.\nJa mam 15 m-cz nego synka i nie chce pic samej wody gotuje mu kompoty np. z jablek, suszonych sliwek, banana,moreli , gruszki a gotowe soki nektary rozcienczam a kaszki je bezmleczne\nPodoba mi sie ten tekst ale nie podobał (bo widzę, ze już zmienilas 😉 ) tytuł wpisu 😉\nJa mam 2latka i 4 miesieczne.\nNie ma sie co oszukiwać ale popełniamy troche błędów, np jedzenie przy tv. Jako zasadę w domu mamy, jemy w kuchni wszyscy razem ale od czasu do czasu jemy wszyscy razem przed TV;)\nSoki podaje ale w proporcji 1:4 wymieszane z woda. Herbatek nigdy nie dawałam. Mieszkam w uk i tu nawet nie ma czegoś takiego. Tylko polskie mamy poja swoje szkraby herbatkami.\nOd samego początku zgotowała małemu z duza ilością ziół i przypraw, sól zaczęłam wprowadzać w śladowych ilościach dobrze po tym jak skończył roczek. Sama nie sole za dużo, więc nie było to wielkim problemem.\nMały od danlwna je to co my. Czasem bardziej czasem mniej mu smakuje ale zawsze probuje :)ja pokonanego nie padam, mąż tak i syn też potrafi troszkę zjeść 🙂\nO rozszerzaniu diety córce nawet jeszcze nie myślę. 4 msc to ZDECYDOWANIE za szybko.\nZ synem zaczęłam po 6msc, najpierw dawalam papki przeznokolo miesiąc, po miesiącu zaczęłam miksowac ale tak żeby były kawaleczki. Po kolejnym miesiącu zaczęłam wprowadzać „finger food” żeby jadł rączka. Wszystko pięknie, wszystko super tylko od dawna dziecko mi nie pozwala sie karmić, co czasem mi przeszkadza (jak np chce żeby szybko zjadł bo wychodzimy gdzieś)\nZdaje sobie sprawę, ze popełniamy ale uważam ze od samego początku staramy sie wyrobić zdrowe nawyki.\nTytuł był taki sam od początku 🙂 może jakąś zajawkę gdzieś widziałaś, tekst wiele osób udostępniło i fajnie, bo jest tu dużo informacji a co dalej rodzice z nimi zrobią to ich wybór 🙂\nSerio z uk nie ma tych granulowanych herbatek hipp itp? to fajnie, tutaj jest ich co raz więcej 🙂\nA nie było ” błędy które popelniacie „na początku ? Mało ważne tak naprawdę 😉\nMozna dostać ale tylko w polskich sklepach w supermarketach nie. Tutaj za to masa wszelkiego rodzaju smoothie(s), soczków, wód smakowych itp itd ale żadnych herbatek.\nMagdalena Fabczyńska pisze:\nWe wszystkim trzeba zachować umiar by dziecko podczas np.urodzin rówieśników nie stało tylko przy stole i zajadło się slodyczami bo ja juz tego doświadczyłam\nMarcin Koza pisze:\n26 stycznia 2015 o 17:29\nTak się zastanawiam nad końcówką punktu 9: „[…] gdy naprawdę nie da się inaczej np. w trasie.” Właściwie skoro my, dorośli, możemy w trasie zjeść normalne jedzenie to czemu dzieci nie? Na pewno wszystko jest do zrobienia jeśli się chce 🙂\n27 stycznia 2015 o 11:34\nMilka oczywiście zgadzam się z Tobą, ale to tak, jak ze wszystkim są jakieś wyjątki i czasem można coś zjeść lub zrobić na wynos do termosu, a czasem nie.\nMoja przyjaciółka zaczęła urozmaicać dietę dziecka po 6 miesiącu i do mięsa doszła w 9 miesiącu bo wiadomo, że wszystko wprowadza się stopniowo. Trafiła z dzieckiem do szpitala i ostro oberwała od lekarza, a sama jest lekarzem więc robiła to świadomie. Dziecku należy wcześniej rozszerzać diete, bo w mleku mamy nie ma żelaza, i jej syn miał okropną anemie. Teraz już wie przy drugim dziecku, że od czwartego miesiąca zacznie wprowadzanie papki z warzyw żeby szybciej dojść do mięsa, które ma żelazo. To szczególnie ważne dla dzieci których mamy miały anemie przed porodem bo już wtedy nie dostarczały odpowiedniej jego ilości maluchowi, który musi w brzuchu mamy zmagazynować żelazo.\n27 stycznia 2015 o 14:42\nKarola to nie jest do końca tak, bo żelazo z mleka mamy jest lepiej przyswajalne i nie tylko mięso jest źródłem żelaza. Poza tym czemu dopiero mięso w 9 mc? Każda mama sama decyduje, z lekarzem, ale jednak nie powtarzajmy nie do końca prawdziwych informacji. Bo po pierwsze są suplementy dla dzieci, które naprawdę mają anemię, po drugie można wcześniej wprowadzić produkty bogate w żelazo. Po trzecie rozszerzanie diety w 4 mc to tylko pod okiem lekarza, bo po prostu dziecko jest za małe. Nie chciałabym aby ktoś czytając taki komentarz się wystraszył, bo z jakiegoś powodu weszły nowe normy, nad którymi pracował sztab ludzi. To nie jest czyjeś widzimisie 🙂\nDla tych, którzy nie mogą znaleźć tutaj http://domowa.tv/rozszerzanie-diety-dzieci/\n28 stycznia 2015 o 22:39\nCoś jest w tym prawdy. Też byłam za powolny i stopniowym wprowadzaniem nowych posiłków u niemowląt. Moja córeczka ciągle miała bardzo słabą krew. Była karmiona mlekiem-mieszanie część mojego część mm. Ciągle na lekach na anemię. W końcu moja mama i teściowa podpowiedziały mi, aby zaczęła wprowadzać papki. Bałam się, ale zaryzykowałam. Wyniki córki poszły błyskawicznie w górę i leki lekarz odstawił. Mleko mleku matki nierówne. Córeczka miała skazę białkową więc musiałam ostrożnie jeść cokolwiek. Takie ścisłe diety też nie zbyt dobrze wpływają na jakość mleka matki. A po mm miała rewolucje żołądkowe mimo, iż piła mleka z apteki. Także normy normami, zasady zasadami, ale należy obserwować dzieci i co dla nich jest lepsze.\nPaulina, skad bierzesz warzywa dla dzieci zima?\nBo przyznam sie szczerze, ze jak mi sie kończy zapas warzyw od mam z domowego ogródka to wole kupić słoiczek niz ugotować cos z warzyw dostępnych w sklepach…szczególnie zimą.\nKupujesz w sezonie/ zbierasz z ogródka i świeże szybko zamrażasz. Taki problem?\n31 stycznia 2015 o 10:41\nFajny wpis. Czy będzie coś o urządzaniu pokoju dla dziecka? Pozdrawiam\n11 lutego 2015 o 22:19\nEhh to zywienie niemowlat same z nim problemy. Ja jestem matka dwoch chlopców czteroletniego i poltorarocznego. Ani jeden nie byl karmiony piersia bo ja po prostu tego nie chcialam, obaj dostawali soczki i herbatke do picia sporadycznie wode a mimo to teraz pija ja bez problemu. Obaj jedli papki i sloiczki. Mlodszy nadal doi butle a starszy dopiero niedawno z niej zrezygnowal, a mowi najwyrazniej z grupy przedszkolnej i wady zgryzu tez nie ma. Slodycze dostawali i dostaja a mimo to ich ulubiona przekaska sa wszystkie mozliwe warzywa i owoce. Jednym slowem liczy sie moim zdaniem podejscie rodzicow i ich nawyki zywieniowe a nie sciema z pseudoporadnikow ktore robia wode z mozgu nam kobietom.\nNie wiesz czy nie będzie miało otyłości, czy innych przypadłości 🙂 są badania, wyjątki zawsze się znajdą, ale rozsądne żywienie to serio nic złego 🙂 warto to wiedzieć i stosować wedle własnych preferencji.\n13 lipca 2015 o 18:08\nZdrowe żywienie zapobiega wielu problemom, między innymi uciążliwym zaparciom, mimo wysiłków czasem dieta dziecka nieco odbiega od ideału, w razie problemu ratujemy się produktem dicopeg junior i wszystko wraca do normy.\n28 sierpnia 2015 o 00:07\nTo prawda, my diety pilnujemy i ten sam problem nas dopadł, trudno\nzgadnąć co może być powodem, karmię piersią więc nie mleko, nic jeszcze\nnie stosujemy dodatkowo ale zapytam lekarza.\n14 października 2015 o 16:49\nRozszerzanie diety dziecka powinno odbywać się między 17 a 26 tygodniem życia niemowlęcia, jeśli lekarz zaleci wcześniejsze rozszerzanie diety, to ma ku temu powód, dwa że w tym okresie dziecko ma tzw. okno tolerancji, łatwiej jest mu przyswoić nowy smak i organizm w sensie trawiennym jest gotowy na pokarm inny niż mleko. Paulinko, nigdy nie podważaj autorytetu lekarza, ponieważ nie oglądałaś dzieciaczka, nie wiesz jak wygląda jego siatka centylowa i przyrost wagi, czy może jest alergikiem, jak z przyswajaniem pokarmu mlecznego.\n14 października 2015 o 19:49\nAlu ja nigdy nie podważam, ja cytuje medyczne opracowania i zalecenia, z których lekarze korzystają. Nie każdy lekarz się dokształca, są też inne sytuacje, wymagające wcześniejszego wprowadzania diety. Jednak to co zaleci lekarz to jedna sprawa, ale jeśli rodzice wprowadzają kaszkę, bo „przecież tak, Jaś już taki duży, ma 4 mc” to jest to błąd i o tym należy mówić. Tym bardziej, że nauka idzie do przodu, a wiele rzeczy przekazywany jest przez starsze pokolenie, rzeczy, które teraz wiadomo, że można zrobić lepiej.\n15 października 2015 o 09:59\nChodzi mi o Twoją wypowiedź dot. komentarza Asi29. Nie wiesz czy lekarz dał złe zalecenia, bo tak na prawdę nie wiesz dlaczego tak zadecydował.\nOczywiście, masz rację, powinnam to dopisać. Dziekuję za uwagę.\n17 lutego 2016 o 18:07\nTo straszne, ne wiedzialam,ze tak mało matek karmi dzieci piersia. Jest to najzdrowsze i najbardziej ekonomiczne rozwiązanie z tyloma zaletami dla dziecka i matki. Wydaje mi się, że w Polsce nie ma odpowiedniego systemu wspomagania matek karmiacych. Wsparcie w postaci konsultantek, maszyny do pompowania mleka to wszystko powinno być dostępne w szpitalach.\nDodałabym, że u nas karmienie piersią to po prostu jakiś temat tabu. Urodziłam Córę przedwcześnie, ale miałam pokarm. Mimo to jedna z pielęgniarek bez mojej zgody próbowała ją dokarmiać gdy leżała w inkubatorze na obserwacji. Nikt nawet nie zawołał mnie na karmienie. Totalna porażka! Potem u nas w przychodni zostałam wychwalona pod niebiosa za to, że karmię piersią, jakby to było czymś godnym podziwu. Dopiero wtedy zrozumiałam, że kp wcale nie jest takim oczywistym rozwiązaniem jak mi się wydawało. Teraz, gdy odpowiadam na pytanie dotyczące rodzaju mleka, jaki podaję Młodej spotykam się z dziwnymi minami. Mnie osobiście strasznie denerwuje to, że widok 2-latka ze smokiem w ustach nikogo nie mierzi, a jak ja karmię piersią roczną dziewczynkę to patrzy się na mnie jak na zwyrodnialca. Poprzekręcało się wszystko.\nSic ! Sic! Po co te wstawki w tekscie hmm. Z czescia sie zgadzam , ale pare rzeczy wrecz mnie poirytowalo. Ja karmilam syna 4 miesiace z czego ostatnie 1.5 to byl stres, bol, placz , zapalenie piesi. Dodam,ze korzystalam z pomocy poloznej laktacyjnej i roznych specyfikow zeby pokarm wrocil, nawet jak sie czasem bardxo chce to i tak nie wychodzi.\n18 lutego 2016 o 15:13\nU nas Córa skończyła roczek. Coraz odważniej zaczynam jej więc pozwalać na próbowanie tego, co my sami jemy. Jesteśmy wege, odżywiamy się dość zdrowo, wspólne posiłki od dobrych kilku miesięcy w naszym wykonaniu są naprawdę wspólnymi dzięki BLW, ale przyznam, że złapałam się właśnie na tym, że zbyt monotonnie podchodzę do odżywiania Córy. Dzięki za chwilę refleksji!\nBardzo dobry artykuł.Nic dodac nic ująć.To bardzo przykre że większość rodziców nie traktuje sposobu odżywiania swoich pociech poważnie a przeciez to fundamet życia.Sama mam dwoje dzieci.Buduje ich świadomość o zdrowym odzywianiu od samego początku i idzie nam swietnie.Dzieci są bardzo madre i pojetne wystarczy jedynie nimi dobrze pokierowac.Robimy razem zakupy ,moje dzieci same zabieraja z półek zdrowe jedzenie bo to dla nich norma;)\nSuper artykuł. Ka długo walczyłam, żeby namówić mojego niejadka na warzywka. A jak tylko zostawał z babcią to jadł co chciał. I wszystkie starania na marne. Trzeba było podejść do tego z pomysłem. Pomógł mi Pampi. Dużo tam fajnych pomysłów na zabawy. My wyskubaliśmy z dzieciakami chlebowe miasto a potem zatopiła je pomidorowa powódź. Pierwszy raz od dawna nie było marudzenia przy jedzeniu, grzebania widelcem w talerzu.\n19 kwietnia 2016 o 11:54\nU nas 6,7,11 z z 7 zerwalismy na dobre okolo 3 lata temu ….na 6 mamy sposob od niedawna….pieke ciasta ciaska w weekendy i sobie wtedy wcinamy w weekendy mamy wolne od cukru w kazdej postaci …dumna jestem z nas…a 11 wlasnie to jest cos co jest wciaz do popracowania..dla chcacego nic trudnego…dziekuje za Paulino !\n19 kwietnia 2016 o 12:06\nOops chcialam napisac ze wciagu tygodnia nie spozywamy cukru…a weekendy pozwalamy sobie na slodycze wlasnego wyrobu z alternatywnym cukrem\nCo do „słodyczy” to takie sklepowe nikomu nie są potrzebne. „Odrobiinka nie zaszkodzi” jak mnie to wkurza. Jasne, ze sie nie umrze od syropu glukozowo-fruktozowego czy glutaminianu sodu, ale małymi kroczkami wyniszcza się organizm, za to napełnia kieszenie producentów, którzy sprzedają dużo tanich mieci typu olej palmowy. Jedzenie kosztuje. Wysiłku też trochę trzeba włożyć, żebycugitować coś wartościowego czy zrobić domowe złodycze bez cukru za to z daktylami, bananami, rodzynkami. Wystarczy chciec i kombinować. Mój dzidziuś ma pół roku,dopiero chwilkę wprowadzy warzywa, do tej pory tylko kp, choć łatwonie było. Właśnie dlatego jestem wyjątkowo dumna,że karmię i będę podawać słodkości, ale domowe. Ja piekę bez cukru a pyszne. Wszyscy chwalą, wszyscy jedzą. Sami nie jemy fast foodow. Nie jemy śnieci. Tych ze słodyczy kupnych również. Ile będę w stanie, tyle będę dawać dziecku, ro, co najlepsze. W przedszkolu już nie upilnuje. Teraz mogę.\nW przedszkolu też się da, może trudniej w szkole 🙂 ja zanoszę własne jedzenie\nA co zrobić jak niemowlak ma 9 miesięcy i ani jednego zęba… Jak dostaje kawałek warzywa lub owocu to ugryzie dziaslem za duży kawałek i krztusi sie, dlatego dostaje papki.\nUgotowane warzywa 🙂 nigdy nic na siłę, powodzenia!\n28 października 2018 o 15:45\nRybki tez nie sa takie do konca zdrowe (chyba ze ktos je sam zlowi) w skepach najczesciej sa to hodowlane z Norwegii karmione najczesciej sama paszą. Poza tym zawieraja duze ilosci rteci dlatego nie poleca sie ich kobietom w ciazy.\n4 września 2019 o 14:34\nLudzie, bzdury, w 80 % piszecie bzdury. Nie każdy ma czas, pieniądze i warunki na to wszystko. pracuje od 6 do 16, z dzieckiem siedzi mąz, nie kazdy ma kogos do pomocy babcie itp., my nie mamy! „Zdóbcie razem słodycze”… kiedy? Z czego? produkty eko s a drogie i cięzko dostepne, kiedyś nie było takich bzdur i ludzi zyli i zyją. bez przesady. Nie dam dziecku teraz słodycza to sobie wezmie sam w wieku szkolym w podwójnej dawce. Moje dziecko miało zawsze problem z jedzeniem, przezuwaniem, często ksztusił się i dławił więc pozostalismy przy papkach, czasami próbując dawac cos twardszego co zwykle kończyło sie wymiotami. Łatwo sie pisze to wszystko mądre itp., ale nie zawsze jest to wszystko mozliwe…\ndziecko nie musi jeść słodyczy, jak zrobisz razem ciasto, domowe, w weekend to jest to ok. Nie musi być eco sreko, normalne, a nie kupne wysoko przetworzone z toną cukru. Tyle. To się nazywa kształtowanie nawyków i wcale nie jest tak, że potem to sobie podwoją. Otyłość wśród dzieci to wielki problem, więc warto się tym zainteresować.\nJa nie popełniłam żądnego błędu. Karmiłam dziecko 4 miesiące, potem musiałam wg decyzji lekarza dzieciaka odstawić, bo miał straszną alergię. Na nic zdały się moje diety. Tylko modyfikowane mleko na receptę. Wprowadzałam warzywa i owoce zgodnie z poleceniami lekarzy. Moje dziecko pije wodę, czasem rumianek. Soki nie, bo są za słodkie. I co…. Prawie dwa lata, a nic nie chec jeść. Warzywa be, zupy to już zmora. Kasze, ryż bleee. Czasem makaron. Jedyne co wchodzi to pieczone frytki. Ale z ziemniaka, z batata nie. No czasem mięsko, owoce taak winogrono, arbuz, banan, czasem jabłko. I tyle. Jak zje ze 3 obiady w tygodniu to mamy święto. Sniadania i kolacje nadal mleko z butelki z kaszką, bo innego zjeść nie chce. Zadne kaszki z miseczki. Pieczywo też nie. Z resztą przy dużej skazie białkowej kończą się z czasem pomysły na obiad. Koszmar. No i kurdupel żyje, dobre badania krwi i raczej należy do dzieci ubitych. Na pewno nie chudzinka. I jak to ktoś wytłumaczy? Ja się nagotuję, zadbam o posiłek, a dzieciak tylko pocałuje jedzenie i tyle. Dodam też, że żadnych chrupek kukurydzianych nie chce. Prażynki tak, bo przyprawione, ale te zwykłe kukurydziane beeee. Noooo cięęęężżżżżko jest…\n21 stycznia 2021 o 19:31\nJa mam kompletnie inny problem. Moje dziecko ma 16 miesięcy. Rozszerzamy dietę od 6msca. Wcześniej karmienie moim mlekiem od 4 miesiąca musiałyśmy przejść na mm. Od początku rozszerzania diety bardzo chętnie jadła, najpierw podawałam papki a od 7msca kawałki. Nigdy nie zmuszałam do jedzenia. Córka chętnie próbowała nowe rzeczy, do dziś jest niewiele produktów których nie lubi. 2 razy w ciągu dnia je mleko, rano i wieczorem, od 11msca nie mamy nocnych karmień, nie budzi się w nocy na mleko. Mamy 3-4 posiłki stałe i 2 razy mleko, mniej więcej wychodzi na to ze je co 3h. Gotuje sama, zdrowo, nie podaje przetworzonej żywności ani soków. Córka pije tylko wodę. A problem jest w tym… że zjada bardzo dużo, płacze za jedzeniem. Jak zbliża się pora posiłku i wracamy np po spacerze przygotowanie posiłku np podgrzanie zupy to dramat – płacz. Nikt z domowników nie może nic przy niej zjeść, jedzenie nie może leżeć na wierzchu. Jest pulchnym dzieckiem, od urodzenia w 90 centylu, teraz nie wiem. I tu pojawia się pytanie… dawać tyle ile dziecko chce czy ograniczać objętość posiłków mino płaczu i wyraźnych sygnałów ze dziecko chce jeszcze… Ponoć w tym wieku dzieci nie jedzą jeśli nie są głodne?


Omega-3D, 690mg Lemon - 60 softgels\nForMed - Bicaps Zinc, 60 kapsułek\nNordic Naturals - Omega-3D, 690mg, Smak Cytrynowy, 60 kapsułek miękkich\nSuplement marki Nordic Naturals pozwala zapewnić wysoki poziom kwasów tłuszczowych Omega-3 DHA i EPA w codziennej diecie. Omega-3 wspierają układ sercowo-naczyniowy. Chronią lipidy we krwi przed uszkodzeniem oksydacyjnym. Wspomagają utrzymywanie...\n72,99 zł 80,00 zł\nSuplement marki Nordic Naturals pozwala zapewnić wysoki poziom kwasów tłuszczowych Omega-3 DHA i EPA w codziennej diecie. Omega-3 wspierają układ sercowo-naczyniowy. Chronią lipidy we krwi przed uszkodzeniem oksydacyjnym. Wspomagają utrzymywanie prawidłowych funkcji mózgu. Wspierają prawidłowe widzenie.\nMój cel: Odporność, Samopoczucie, Skupienie, pamięć, koncentracja\nDoctor's Best - Witamina D-3, 2000 IU, 180 kapsułek miękkich\nSingularis - Witamina D3 2000 IU, 120 kapsułek miękkich\nJarrow Formulas - Kwasy EPA-DHA, 60 kapsułek miękkich\nDouglas Laboratories - Opti-EPA, 60 kapsułek miękkich


Może pojawić się zarzut, że – tak jak w przypadku błogosławionej – takie decyzje prowadzą do śmierci. Tak, ale tylko wtedy, gdy trafimy na kogoś takiego jak ten żołnierz, który za wszelką cenę chciał współżyć, co ostatecznie uczyniło z niego mordercę. On „musiał”.\nKryzys postrzegania czystości jako wartości jest rzeczywiście uderzający.\nCzęściowo wynika to z jej słabego PR-u. Warto mówić nie tyle o tym, czego trzeba się wyrzec, by żyć w czystości, ale co takie życie daje. Przekłada się na sposób relacji z sobą i innymi ludźmi, kształtuje całe społeczeństwo. Człowiek czysty nikogo nie traktuje przedmiotowo. Nie używa innych, lecz buduje przyjaźń, relacje, dostrzega dobro wspólne i wartość wspólnoty, także rodzinnej. Pisząc książkę, natrafiałam na wiele świadectw ludzi, którym brak czystości rozpaprał życie. I dopiero ingerencja Karoliny pozwoliła wiele spraw wyprostować.\nKarolina Kózkówna będzie świętą?\nJestem tego absolutnie pewna. Dzieje się wiele cudów za jej wstawiennictwem i jej kult jest żywy. Poza tym Karolina świetnie nadaje się też na patronkę emigrantów. W czasach gdy żyła, ludzie masowo wyjeżdżali za chlebem. Nawet jej rodzona siostra popłynęła do Ameryki. Po śmierci Karoliny jej wstawiennictwa doświadczali także emigranci. Odzyskiwali zdrowie, nawracali się. Bardzo poruszająca jest też, już współczesna, historia emigrantki, którą Karolina ocaliła przed śmiercią w wypadku samochodowym. Obecnie wielu Polaków wyruszyło za granicę w poszukiwaniu lepszego bytu. Karolina Kózkówna może być dla nich duchową opiekunką. Szczególnie dla tych, którzy na obczyźnie chcą zachować swoją wiarę i tożsamość.


Blazers Polska: Ekstra LUKA\nMAVERICKS (15-17) @ BLAZERS (19-14) 118:121 OT\nNa pół sekundy przed zakończeniem regulaminowego czasu gry zespół TrailBlazers prowadził z Dallas trzema punktami.\nWówczas piłkę gdzieś do najciemniejszego skrawka narożnika dostała wschodząca (nareszcie biała i nie wytatuowana) gwiazda NBA - Luka Dončić i widząc przed sobą tylko orła Moe cień trafiła taką trójkę że wszystkich opadły szczęki do kolan.\nSzczęściem Harkless uniknął w tej sytuacji faulu, bo ekstra przedświąteczne emocje i ważna wygrana Blazers stopniałaby niczym śnieg przed tegorocznymi Świętami Bożego Narodzenia.\nW dogrywce ciężar gry wziął na siebie McCollum. Rozpoczął od efektownej akcji:\nOVERTIME CJAM pic.twitter.com/fMm8XAjRjz\nA potem podanie przez pół boiska do nareszcie aktywnego tego dnia Harklessa i trafienie z półdystansu. Dallas miało co prawda szanse na wyrównanie, ale tym razem Dončić i Barnes spudłowali. Moda Center odetchnęło z ulgą - z perspektywą wyjazdu do Utah, dwóch meczów z GSW i konfrontacji z 76ers, wigilijnowigilijne zwycięstwo było niezbędne.\nAle ciężko było od początku. W pierwszej fazie meczu Mavericks zaproponowali pojedynek podkoszowy z którego duet Aminu-Nurkić wyszedł remisowo z Jordan-Dončić. Także rezerwowi nie zmienili obrazu wyrównanej rywalizacji. Dopiero na przełomie połów PTB wyszło na wyraźniejsze prowadzenie. Dallas jednak systematycznie odrabiało, a po dwóch trójkach niejakiego Wesley Matthews nawet wyszło na prowadzenie po przekroczeniu przez obie drużyny granicy mcnuggetsów. W końcówce walka rozgorzała przy najniższym poziomie parkietu, walka o piłkę przy kilku zbiórkach trwała dobrych parę sekund. A na końcu i tak zapamiętany zostanie kosmiczny rzut Doncica.\nW tak wyrównanym meczu ważne były szczegóły, które złożyły się na finalne zwycięstwo: Aktywność Harklessa:\nHoliday robbery. pic.twitter.com/EfTSZtxnWL\nBeen cookin' with the sauce pic.twitter.com/Tf0QOCiL7Y\nPodkoszowe boje Młota Leonarda.\nOnly team in the league with both a Curry and a Leonard pic.twitter.com/EjgdNrLih8\nMEYERS GIVING OUT POSTERS FOR AN EARLY CHRISTMAS GIFT pic.twitter.com/eX5BR1M0t1\nAle z drugiej strony problemy z faulami Nurkicia i pudła Turnera. Na uwagę zasługują również paniczne pomysły Stottsa, jak chociażby ten z wpuszczaniem na ostatnie siedem sekund pierwszej kwarty Lillarda i CJ-a: ani to korzystne dla odpoczywających zawodników, ani budujące psychikę rezerwowych, a w dodatku jeszcze nieskuteczne.\nTerminarz wygląda na międzyświąteczny okres zabójczo. Każda wygrana będzie sukcesem.\nA życzenia przed meczem złożył CJ:\nA holiday message from @CJMcCollum to you, #RipCity. pic.twitter.com/BJRRcr6ylG\nAutor: Andrzej Ogień o 12:17\nPrzez cały dzień bez komentarzy, chyba wszyscy zajęci wcinaniem sałatek i ciast. Na szczęście wygospodarowałem jeszcze czas w poniedziałek rano i obejrzałem ten meczyk. Zdecydowanie się opłaciło. Blazers pokazują, że jak się zepną to naprawdę potrafią grać twardo i skutecznie. Może to wciąż za mało na topowe ekipy, ale dziś w zupełności mi wystarczyło. Jeśli Blazers zagrają w PO i znowu odpadną w pierwszej rundzie, to nie będę miał im za złe, jeśli dadzą z siebie wszystko.\nPrzy okazji życzę wszystkim fanom Blazers i NBA Wesołych Świąt, udanego odpoczynku przy śledziku, a kibicom swoich drużyn wspaniałych widowisk i emocji. Także wielu wygranych, ale najwięcej jak zawsze dla Blazers ;P Pozdro\nTez obejrzalem mecz cieszy wygrana ale bardziej cieszy mnie gra rezerw...jesli dostana kredyt zaufania to sie dzieje...\nCieszy też większa aktywność Lillarda w obronie , ta akcja w 9 min. 3 kwarty mistrzostwo.


Jak wybrać pierwszy namiot? Krótki przewodnik - Blog Outdoorzy.pl\nStrona główna > Porady > Jak wybrać pierwszy namiot? Krótki przewodnik\nNamiot – tak krótkie słowo, a potrafi skomplikować życie. Jeśli nie wiesz, na co zwrócić uwagę przy wyborze swojego pierwszego namiotu – ten krótki przewodnik jest właśnie dla ciebie.\nIgloo, tunel, kopuła. Aluminium, włókno szklane, śledzie, szpilki. Tropik, sypialnia, podłoga. Turystyczny, wyprawowy, rodzinny. 1-osobowy, 2-osobowy, 3-osobowy. Wybór spośród tak wielu opcji może przytłaczać. Jeśli dopiero zaczynasz swoją przygodę z biwakowaniem i szukasz pierwszego namiotu, warto zadać kilka podstawowych pytań. Odpowiedzi rozjaśnią ten nieco tajemniczy temat.\nBędziesz biwakować sam czy w grupie? Liczba osób, które mają spać w namiocie, będzie decydującym czynnikiem przy wyborze jego rozmiaru. Większe namioty zwykle są trudniejsze do rozłożenia i spakowania. Dlatego nie kupuj modelu większego, niż potrzebujesz. Niektórzy szukają namiotów, w których zmieszczą się krzesła i będzie osobna przestrzeń dzienna.\nProducenci określają, ile osób może pomieścić dany model bez bagażu. Oznacza to tyle, że np. w namiocie 4-osobowym prawdopodobnie zmieszczą się tylko 2 lub 3 osoby i bagaż. Chyba że konkretne modele posiadają obszerne przedsionki albo “salon”, w których można przechowywać ekwipunek. Weź też pod uwagę wzrost/sylwetkę biwakowiczów, wielkość materacy/karimat i rozmiar bagażu. Wszystko zsumuj – zawsze lepiej mieć nadmiar miejsca, niż mieć go za mało. Jeśli namiot podróżuje w samochodzie, a nie na twoich plecach, większy namiot będzie lepszą opcją, jak np. Coleman Tasman 3.\nTakie widoki o poranku przemawiają za wyborem namiotu jako przenośnego M2\nNa jaką wyprawę się wybierasz?\nWyprawa, jaką planujesz, determinuje wybór namiotu. Nie chcesz dużego, rodzinnego namiotu kempingowego, jeśli planujesz podróż w pojedynkę z plecakiem na plecach. Jeśli będziesz podróżować samochodem od kempingu do kempingu, rozmiar i waga namiotu zejdą na dalszy plan albo w ogóle nie będą miały znaczenia. Ale jeżeli cały swój bagaż nosisz na plecach, będziesz potrzebować lekkiego namiotu o niewielkich rozmiarach po spakowaniu. Namioty Naturehike z serii Cycling są ultralekkie i idealnie wpasowują się w ten typ podróżowania. Sprawdź model Naturehike Cycling Ultralight.\nKiedy będziesz biwakować?\nWiększość ludzi wybiera się pod namiot latem, wiosną i jesienią – zwłaszcza początkujące osoby. Najlepszym wyborem jest więc namiot 3-sezonowy – i takie w większości mamy na rynku. Ściany namiotów 3-sezonowych konstruuje się z połączenia solidnych materiałów i drobnej siatki. Siateczka zapewnia wentylację i pomaga zapobiegać kondensacji w namiocie. Na to idzie tropik, który zabezpiecza przed deszczem.\nJeśli planujesz biwakować zimą albo w miejscu, gdzie jest bardzo zimno, rozważ zakup namiotu na 4 sezony. Chociaż nazywane są namiotami 4-sezonowymi, wykorzystywane są głównie do biwaków zimowych lub wspinaczki górskiej. Nie jest to najlepszy wybór do użytku letniego, bowiem zwykle nie zapewniają dużej wentylacji ani przepływu powietrza.\nGdy nosisz cały bagaż na plecach, lepiej wybrać namiot lżejszy\nCo powinien mieć namiot?\nDrzwi – to oczywiste 😉 Im więcej osób w namiocie, tym więcej wejść się przydaje. Wchodzenie i wychodzenie z namiotu jest łatwiejsze, gdy jedna osoba nie musi przeciskać się obok drugiej. Dwoje drzwi docenisz zwłaszcza nocą, gdy pójdziesz za potrzebą i nie będziesz się potykać o znajomych.\nTropik – skonstruowana z lekkich, wodoodpornych materiałów płachta przeciwdeszczowa, która osłania namiot i utrzymuje go w suchości. W wielu namiotach tropiki nie sięgają do ziemi, a zakrywają tylko górę i niewielkie części boków. To dobry wybór na suchy klimat i lekki deszcz. Ale gdy zacznie wiać silny wiatr, do namiotu może się przedostać woda. Dlatego szukaj namiotu, w którym tropik rozciąga się aż do ziemi.\nPrzedsionek to zadaszony obszar poza namiotem. Tropik utrzymuje je w suchości, ale zwykle są podatne na brud. Te wnęki są idealnym miejscem do przechowywania bagażu, sprzętu czy brudnego obuwia. Niektóre przedsionki są tak obszerne, że mogą stanowić dodatkową przestrzeń do spędzania wolnego czasu lub pełnić funkcję kuchni polowej, jak w przypadku namiotu Easy Camp Palmdale 400. Rozważ namiot z przedsionkiem, jeśli nie chcesz wnosić na butach brudu do sypialni.\nJeśli namiot ma ci służyć więcej sezonów, postaw na pałąki z aluminium\nDostajesz to, za co płacisz. Nikt nie chce, aby deszcz spływał mu po głowie, gdy jest zmęczony po całym dniu wędrówki. Tkaniny o większej gęstości (czyli grubsze) są trwalsze i dłużej posłużą. Podłoga namiotu zniesie więcej, jeżeli położysz pod nią matę podłogową. Ten materiał dodatkowo zabezpiecza dno namiotu przed ostrym czy nierównym podłożem. Zwiększa wodoodporność i trwałość, chroni przed wilgocią. A jej największą zaletą jest to, że wymiana maty jest znacznie tańsza niż kupno nowego namiotu.\nStelaże namiotów wykonuje się zwykle z aluminium lub włókna szklanego. Aluminium jest mocne i lekkie. Jeśli aluminiowy słupek się wygnie, można go ostrożnie wyprostować. Włókno szklane jest cięższe i tańsze, ale szybciej pęk i odpryskuje. Aluminiowe pałąki znajdziesz w namiotach lepszej jakości, a co za tym idzie droższych. Niedrogie modele są często wyposażone w pałąki z włókna szklanego.\nWybór namiotu nie jest prosty, ale takie okoliczności przyrody wynagradzają wszystko\n#jak wybrać namiot\n#jaki wybrać namiot


Dzień dziadka łódź - artykuły | Dziennik Łódzki\nFerie 2018 w Łodzi i regionie. Teatr Pinokio zaprasza na „Przygody Pędrka Wyrzutka” [ZDJĘCIA]\nZ okazji ferii na zajęcia i spektakle zaprasza teatr Pinokio w Łodzi, który przygotował warsztaty artystyczne inspirowane przedstawieniem „Przygody Pędrka Wyrzutka” w reżyserii Ewy Marii Wolskiej.\nferie w łodzi 2018\nDzień Babci i Dziadka w Łodzi. Impreza dla seniorów w Sukcesji [ZDJĘCIA]\nWystępy, przedstawienie i wspólny taniec - takie atrakcje dla seniorów z okazji Dnia Babci i Dziadka przygotowało centrum handlowo-rozrywkowe Sukcesja\nWaldemar Wolański odwołany ze stanowiska dyrektora Teatru Lalek Arlekin [OŚWIADCZENIA] 245\nteatr lalrek arlekin\nPogrzeb Waldemara Presi\nJak informuje Teatr Lalek „Arlekin” im. Henryk Ryla w Łodzi, pogrzeb zmarłego w grudniu znakomitego aktora Waldemara Presi, odbędzie się w poniedziałek, 9 stycznia, od godz. 13, w Łodzi, na Cmentarzu Komunalnym przy ul. Szczecińskiej.\nWaldemar Presia pogrzeb\naktor Waldemar Presia\nzmarł Waldemar Presia\nPastorałki dla wołu i osła\nKonkurs na Inscenizację Dawnych Dzieł Literatury Polskiej „Klasyka Żywa”, organizowany przez Ministerstwo Kultury i Dziedzictwa Narodowego oraz Instytut Teatralny im. Zbigniewa Raszewskiego, jest jednym z najważniejszych wydarzeń realizowanych dla uczczenia przypadającego w tym roku jubileuszu 250-lecia teatru publicznego w Polsce. Finał przedsięwzięcia, podzielonego na konkursy inscenizacji i projektów, zaplanowano na najbliższą sobotę. Z istotnym udziałem łódzkich scen.\nświęto teatru łódź\nSzczęśliwy dla łódzkiego Teatru Lalek „Arlekin” im. Henryka Ryla okazał się Międzynarodowy Festiwal „The World Puppet Carnival” w Malezji.\n„Arlekin” znów jest władcą marionetek. „Piękna i bestia” wraca na deski teatru [RECENZJA]\nNa deskach Teatru „Arlekin” im. Henryka Ryla w Łodzi na powrót zagościła baśń „Piękna i bestia”. Po latach nieobecności odświeżona. Z powodzeniem.\npiękna i bestia łódź\npiękna i bestia teatr arlekin\npiękna i bestie recenzja\nMiędzynarodowy Festiwal Animacji Anim Art. Parada i pierwszy spektakl [ZDJĘCIA, FILM]\nKolorowa parada na ul. Piotrkowskiej rozpoczęła Międzynarodowy Festiwal Animacji Anim Art, który od soboty (19 września) odbywa się w teatrze Arlekin.\nfestiwal anim art\nanim art łódź\nEdinburgh Festival Fringe w Szkocji. Teatr "Pinokio" w krainie 40. tysięcy spektakli\nŁódzki Teatr "Pinokio" broni polskiej obecności na największym festiwalu teatralnym na świecie Edinburgh Festival Fringe w Szkocji.\nfestival fringe szkocja\nPippi Pończoszanka w Ogrodzie Botanicznym [ZDJĘCIA]\nBohaterowie spektaklu „Pippi Pończoszanka” zawitali w sobotę do Ogrodu Botanicznego w Łodzi. Z okazji jubileuszu 70-lecia Teatru Pinokio odbyły się warsztaty, podczas których dzieci mogły wcielić się w drużynę cyrkowców, piratów i kompanów Pippi.\npippi w ogrodzie botanicznym\nV Międzynarodowy Festiwal Teatralna Karuzela w Teatrze Pinokio dobiegł końca\nPrzyznaniem nagród zakończył się V Międzynarodowy Festiwal Teatralna Karuzela, organizowany przez Teatr Pinokio w Łodzi.\nV Międzynarodowy Festiwal "Teatralna Karuzela" w Teatrze "Pinokio"\nW weekend odbyły się najważniejsze wydarzenia 70-lecia Łodzi akademickiej, a tymczasem okazuje się, że rówieśnikiem uczelni jest kolejny po "Powszechnym" teatr - lalkowo-aktorski "Pinokio". Nim na swe urodziny zaprosi on łodzian do Ogrodu Botanicznego, "kręcić" się zacznie V Międzynarodowy Festiwal "Teatralna Karuzela", u którego początków leży ambicja pokazywania bogactwa sztuki adresowanej (nie tylko) do dzieci.\n"Za kurtyną teatru Arlekin": dzieci zwiedzały wnętrza teatru przy Wólczańskiej [ZDJĘCIA]\nJedną z wielu atrakcji, przygotowaną dla mieszkańców Łodzi podczas odbywających się w dniach 7-10 maja "Dni otwartych funduszy europejskich" było zwiedzanie teatru Arlekin.\ndzien babci i dziadka lodz\ndzien babci teatr arlekin\ndzien babci teatr pinokio


Muzyka to podróż po całej skali naszych emocji\nNiedawno byłem w Albanii, gdzie poznałem piękną melodię o nazwie „Tuman Kuqe”. Posłużyła ona do 10-minutowej improwizacji z miejscowym klarnecistą Ermalem Rodi podczas festiwalu Jazz in Albania. Połączyliśmy surowy, bałkański, melizmatyczny sposób grania z przestrzennym, opartym na klasycznej harmonii i szlachetnym brzmieniu fortepianu. Byliśmy zaskoczeni. Cieszyliśmy się z tego brzmienia. Muzyka albańska jest mało znana, a jest bardzo ciekawa. Istnieje tam rodzaj unikalnych śpiewów o nazwie ,,Isopoliphonic" polegających na jednoczesnym śpiewaniu kilku melodii. Przez UNESCO zostały one wpisane na listę światowego dziedzictwa.


Wózki widłowe w przedsiębiorstwach są istotne | Erg-bierun\nWózki widłowe w przedsiębiorstwach są istotne\nKiedy posiadamy firmę, która sprzedaje duże oraz masywne przedmioty, lub mamy magazyn, na którym mieszczą się palety, to bez wątpienia wydajemy sobie sprawę z tego, iż nie możemy właściwie działać, kiedy nie będziemy posiadali wózków widłowych. Dlatego właśnie musi to być jeden z pierwszych sprawunków jakie poczynimy, jeżeli pragniemy, aby nasza przedsiębiorstwo funkcjonowała naprawdę dobrze.\nChociaż wózki widłowe są stosunkowo niepozornymi urządzeniami, to fakt jest taki, iż ich naprawa i serwis nie należą do najprostszych, a co się z tym łączy, pracownicy bez wątpienia sobie z tym nie zaradzą.\nJeśli chcesz poznać więcej informacji na tego typu temat, to wejdź na ten odnośnik – jest tutaj bardzo świeża wiadomość (http://www.afg.poznan.pl/pl/shop/klapy_dymowe.html) dotycząca tej tematyki.\nDlatego właśnie trzeba przypilnować, żeby mieć zawartą umowę z właściwą grupą ludzi, którzy oferują serwis wózków widłowych. Oni to przyjadą ciągle, kiedy potrzebna będzie ich wiedza, gdy samodzielnie nie będziemy w stanie poradzić sobie z danym problemem, albo kiedy będziemy chcieli wózek spalinowy zamienić na elektryczny.\nZaciekawił Cię ten wpis? W takim razie kliknij w link do serwisu pilow plate i rozkoszuj się następnymi newsami. W razie jakichkolwiek pytań – odezwij się do nas.\nZ pewnością podpisanie takiej umowy z serwisem da nam pewność, że zjawią się oni wciąż błyskawicznie po zgłoszeniu usterki, a co się z tym wiąże, że bez najmniejszego problemu będziemy mieli szansę kontynuować własną pracę, ponieważ nie będzie ona zatrzymywana przez popsuty wózek.\nKupno często się bardziej opłaca\nJeśli wymagamy wózka widłowego jedynie raz na jakiś okres, to z pewnością warto się namyślić, czy najbardziej opłacalne nie będzie dla nas jego wypożyczenie. Mimo wszystko jeśli wiemy, iż powinniśmy go mieć ciągle pod ręką, to znacznie bardziej opłacalne okaże się jego nabycie. Wózki widłowe sprzedaż oferuje nam sporo zakładów, mamy szansę nabyć takie nowe, jak i używane, które napędzane są na kilka przeróżnych sposób, a co się z tym wiąże, z łatwością znajdziemy taki, który będzie pasował naszym oczekiwaniom\nTo jest odpowiednia inwestycja\nJeżeli załadowanie, jak oraz rozładunek w naszej przedsiębiorstwie powinno działać błyskawicznie, to bez wątpienia musimy posiadać niezawodny wózek Jego sprawunek z pewnością niesamowicie się opłaci, a gdyż właściwie są one bezawaryjne, to możemy posiadać świadomość, że będziemy czerpać praktycznie same korzyści z jego posiadania.\nTen wpis został opublikowany w Maszyny przemysłowe, Tworzywa sztuczne i otagowany firma, gwarancja, PRacownik, wózek przez admin. Dodaj zakładkę do bezpośredniego odnośnika.


Profesjonalne klejenie z ACRYL-PUTZ®! | Informacje z branży budowlanej\nProfesjonalne klejenie z ACRYL-PUTZ®!\nPrace budowlano-remontowe, takie jak przyklejanie płyt gipsowo-kartonowych lub płyt do izolacji cieplnej i akustycznej, wymagają zastosowania odpowiednich materiałów. Szybki i wydajny montaż tych elementów zapewni ACRYL-PUTZ® KG31 Klej Gipsowy. Ten niezawodny produkt jest teraz dostępny w opakowaniu z nową szatą graficzną.\nIdealnie równe ściany i sufity wyglądają bardzo estetycznie, doskonale prezentują się na nich również piękne kolory nowoczesnych farb. Jednym ze sposobów na uzyskanie gładkich powierzchni, świetnie przygotowanych do dalszych prac, jest zastosowanie płyt gipsowo-kartonowych. Aby efekt był w pełni satysfakcjonujący, płyty muszą zostać jednak odpowiednio zamontowane. Pomoże w tym Klej Gipsowy ACRYL-PUTZ® KG31.\nKlej Gipsowy ACRYL-PUTZ® KG31 to wysokiej jakości produkt przeznaczony do przyklejania płyt gipsowo-kartonowych, płyt zespolonych do izolacji cieplnej i akustycznej, montażu elementów sztukaterii gipsowej oraz do usuwania nierówności ścian i tynków wewnątrz obiektów. Jego najważniejsze cechy to doskonała przyczepność, bardzo duża siła wiązania i elastyczność. Nowoczesna formuła kleju wykorzystuje specjalną żywicę polimerową. Wpływa ona na poprawę wytrzymałości produktu oraz sprawia, że dobrze przylega on do podłoża. Z kolei dodatek włókien celulozowych zapobiega powstawaniu pęknięć i sprawia, że klej jest bardzo elastyczny.\nWygląd nowego opakowania Kleju Gipsowego ACRYL-PUTZ® KG31 jest spójny z pozostałymi produktami tej linii oraz z aktualnym systemem identyfikacji wizualnej marki Śnieżka. Wyrób dostępny jest w workach papierowych o pojemności 20 kg. Klej po zarobieniu jest bardzo plastyczny i łatwy w użyciu. Zastosowany zgodnie z zaleceniami producenta daje niezwykle trwałe i odporne połączenia, które stanowią solidną podstawę do dalszych prac budowlanych.\nTagiizolacja akustycznaizolacja termicznaKLEJ GIPSOWYśnieżkavinderen


Sprzedam mieszkanie trzypokojowe: Katowice Ochojec, 51 m2, 382500 PLN, 3 pokoje - Archiwum Domiporta.pl\nMieszkanie trzypokojowe na sprzedaż Katowice, Ochojec, Fabryczna\n382 500 PLN 7 506 zł/m2\nNa sprzedaż trzypokojowe mieszkanie, zlokalizowane na pierwszym piętrze trzypiętrowego budynku. Główne atuty nieruchomości: • cicha i spokojna okolica • położenie z dala od głównej jezdni Nieruchomość złożona z: • salon 16,96 m.kw • kuchnia otwarta bez okna 5 m.kw • sypialnia 12 m.kw • pokój 8 m.kw • przedpokój 5 m.kw • łazienka 4 m.kw W skład nieruchomości wchodzi też: • miejsce parkingowe Typ ogrzewania: ogrzewanie miejskie. Typ własności: własność. Bez PCC! Mieszkanie w nowym budynku z 2019 roku! W mieszkaniu jeszcze nikt nie mieszkał! Mieszkanie bardzo dobrze doświetlone dzięki wysokim oknom. Rozkład mieszkania jest optymalny. Kuchnia umeblowana i wyposażona w sprzęt AGD. Ogrzewanie centralne miejskie. Ciepła woda z sieci. Lokalizacja: cisza i spokój, daleko od głównej drogi. Szybki dojazd z ul. Kościuszki. Blisko do centrum i galerii Libero. Zapraszamy do zobaczenia wirtualnego spaceru po mieszkaniu. Bezpłatnie oferujemy możliwość skorzystania z atrakcyjnych kredytów gotówkowych i hipotecznych. Więcej zdjęć i plan powierzchni na metrohouse.pl/KOHA795 ZADZWOŃ: 519 698 646. Czekamy na telefon od Ciebie. --- Zakup lub najem nieruchomości przez Agencję Metrohouse to: • największy wybór na rynku • elastyczne podejście do Klienta • bezpieczeństwo transakcji • możliwość skorzystania z szerokiej oferty kredytów gotówkowych i hipotecznych • doświadczeni doradcy Czy wiesz, że możemy przygotować dla Ciebie prezentację on-line nieruchomości? Skontaktuj się z naszym Agentem i zapytaj o szczegóły. Pomimo, iż Doradcy Metrohouse przykładają szczególną staranność do rzetelnego prezentowania informacji o nieruchomości, nie zawsze jest możliwa weryfikacja wszystkich danych przekazanych od osób trzecich. Niniejsza prezentacja oferty nie jest ofertą w rozumieniu Kodeksu Cywilnego i ma charakter wyłącznie informacyjny.\nwojewództwo: śląskie powiat: Katowice gmina: Katowice miejscowość: Katowice dzielnica: Ochojec ulica: Fabryczna