Artykuły, Polish Journal of Rehabilitation Research\nZnaczenie rehabilitacji u kobiet po mastektomii\n2014 volume 7(1) ss.6-10\nAutorzy: Marzena A. Humańska, Małgorzata Gejda, Agata Kosobucka, Mirosława Felsmann, Beata Haor, Danuta Ponczek, Mariola Głowacka, Agnieszka Pluta,\nWstęp: Głównym problemem współczesnego świata są choroby nowotworowe. Drugą najczęstszą przyczyną śmierci spowodowaną rakiem jest rak piersi. Oprócz profilaktyki i zabiegu, wczesna, ciągła i systematyczna rehabilitacja odgrywa istotną rolę w leczeniu onkologicznym. Celem pracy jest dokonanie oceny znaczenia rehabilitacji kobiet po mastektomii. Materiał i metody: Badaniem zostały objęte 52 kobiety po mastektomii, będące pacjentkami Centrum Onkologii w Bydgoszczy. Badania zostały przeprowadzone metodą sondażu diagnostycznego. Wykorzystaną techniką była ankieta własnej konstrukcji zawierająca 37 pytań. Analizę statystyczną przeprowadzono z użyciem programu statystycznego SPSS – przedstawiono liczebność i procent badanej populacji. Wyniki: Grupę badaną stanowiły 52 kobiety po mastektomii w wieku od 46 do 79 lat. Najliczniejszą grupę stanowiły 33 kobiety w wieku 56–75 lat (63,5%). Większość badanej populacji stanowiły osoby utrzymujące się z emerytury – 25 kobiet (48,1%). 10 badanych respondentek pobierało rentę i tyle samo było aktywnych zawodowo (19,2%). Większość kobiet badanej grupy korzystała z ćwiczeń usprawniających – 77,4%. Wśród respondentek leczenie rehabilitacyjne powodowało zmniejszenie bólu po stronie operowanej kończyny w 34,6% . Ponad połowa ankietowanych kobiet po mastektomii nie podjęłaby się leczenia rekonstrukcyjnego i protezowania piersi, aby poprawić swój wizerunek – 31 kobiet (59,6%).\nAktywna i kompleksowo prowadzona rehabilitacja ułatwiła powrót do wykonywania czynności dnia codziennego i zawodowego badanych kobiet.\nRehabilitacja stosowana u respondentek wpłynęła na zmniejszenie się dolegliwości bólowych kończyny po stronie operowanej.\nWiększość badanych akceptowała siebie w nowej sytuacji – jako kobietę po mastektomii.\nSłowa kluczowe .onkologia, mastektomia, rehabilitacja, rak piersi\nAutorzy: Anna Cabak, Przemysław Kotynia,\nSłowa kluczowe .bóle kręgosłupa, masaż, terapia alternatywna, ocena wiedzy, fizjoterapeuci\n2014 volume 7(1) ss.21-29\nAutorzy: Witold Rekowski, Sylwia Molska,\nWstęp: Osoby studiujące fizjoterapię, podobnie jak studenci innych kierunków studiów medycznych, posiadają wizję wykonywanego w przyszłości zawodu. Wyobrażenia te mogą mieć stereotypowy charakter. Dotychczasowe badania odtwarzają jednowymiarowy obraz tych przekonań, nie różnicując ich ze względu na indywidualne charakterystyki społeczno-demograficzne badanych. Celem badania było sprawdzenie, czy te cechy różnicują postrzeganie zawodu przez studentów fizjoterapii. Badano również, do jakich wartości w wymiarze samokierowanie–konformizm odwołują się badani studenci, opisując zawód.\nMateriał i metody: Badania przeprowadzono wśród 100 studentów z I roku studiów licencjackich i wśród 92 studiujących na II roku studiów magisterskich. 54,7% badanych stanowiły kobiety. Do zebrania materiału badawczego wykorzystano metodę dyferencjału semantycznego. Zebrany materiał poddano analizie czynnikowej. W efekcie otrzymano względnie niezależne czynniki, które poddano interpretacji.\nWyniki: Obraz zawodu w badanej grupie można ogólnie opisać w trzech wymiarach: autotelicznych wartości związanych z jego wykonywaniem, sferą gratyfikacji psychologiczno-społecznych oraz zewnętrznych, formalnych charakterystyk. Zaobserwowano wpływ na postrzeganie zawodu fizjoterapeuty takich cech, jak: płeć, rok studiów, status społeczny, status rodziny. Różnicowały one również orientacje na wartości.\nWnioski: Odbyte studia zmieniają opinię o zawodzie fizjoterapeuty. W istotny sposób obraz zawodu jest różnicowany przez charakterystyki społeczno-demograficzne badanych. Ukształtowany obraz zawodu może wywierać wpływ na sposób wykonywania zawodu i relacje z pacjentami.\nSłowa kluczowe .opinie o zawodzie, charakterystyki społeczno-demograficzne, wielowymiarowe ujęcie, studenci fizjoterapii\nAutorzy: Jakub Gąsior, Mariusz Pawłowski, Piotr Jeleń, Marcin Bonikowski, Janusz Błaszczyk,\nSłowa kluczowe .mózgowe porażenie dziecięce, trening na bieżni, rehabilitacja, fizjoterapia\nAutorzy: Muhammad Ikram, Saeed Bin Ayaz, Khalil Ahmad, Zaheer Ahmed Gill, Sumeera Matee,\nStreszczenie Cel: Porównanie średniej zmiany gęstości mineralnej kości zmierzonej w czasie ostrej fazy po urazie rdzenia kręgowego na początku badania i po 3 miesiącach oraz korelacja wyników z wiekiem, płcią, poziomem zaburzeń neurologicznych oraz stopniem uszkodzenia. Materiały i metody: Po udzieleniu zgody przez szpitalną komisję etyki do badania rekrutowano pacjentów, którzy doznali urazowego uszkodzenia rdzenia kręgowego miesiąc przed rozpoczęciem rekrutacji, wykluczając jednocześnie osoby ze stwierdzoną cukrzycą, niedoczynnością lub nadczynnością tarczycy, z chorobami nerek lub wątroby, z reumatoidalnym zapaleniem stawów i kostnieniem heterotopowym. Po podpisaniu zgody przez badanych informacje pozyskiwano poprzez wywiady oraz przeglądy kart historii choroby pacjentów. Następnie uczestnicy zostali przebadani i sklasyfikowani na podstawie stopnia i lokalizacji uszkodzenia (jako wartość różnicującą przyjęto poziom T6) zgodnie z systemem sugerowanym przez American Spinal Injury As\nSłowa kluczowe .uszkodzenie rdzenia kręgowego, absorpcjometria wiązek promieniowania rentgenowskiego o dwóch różnych energiach, gęstość mineralna kości\nZaburzenia dysocjacyjne – opis przypadku z nawracającym odchyleniem ust powodującym asymetrię twarzy\n2013 volume 6(4) ss. 28-30\nAutorzy: Zaheer Ahmed Gill, Saeed Bin Ayaz, Sumeera Matee, Muhammad Ikram,\nStreszczenie W pracy przedstawiono rzadki przypadek asymetrii twarzy spowodowanej zaburzeniami dysocjacyjnymi u 24-letniej kobiety. Pacjentka to niezamężna nauczycielka z historią trzech epizodów asymetrii twarzy w ciągu ostatnich trzech miesięcy. Pierwsze dwa epizody leczone były doustnymi środkami farmakologicznymi. Pierwszy – prednizolonem, drugi – lekiem Acyclovir. Pacjentka uskarżała się na problemy ze snem i zaburzenia zachowania, a także wspominała o stresie związanym z byciem kobietą niezamężną. Podczas badania lekarskiego zaobserwowano prawostronną asymetrię twarzy z wyraźnym odchyleniem żuchwy w prawo. Objaw Bella nie występował, a badanie prawego nerwu twarzowego było w normie. Rezonans magnetyczny mózgu, elektrodiagnostyka nerwu twarzowego prawego, stężenie białka C-reaktywnego (CRP), OB oraz stosowne badania serologiczne nie wykazały nieprawidłowości. Pacjentka została skierowana do lekarza psychiatry, który zdiagnozował u niej zaburzenia dysocjacyjne. Przepisano jej l\nSłowa kluczowe .zaburzenia dysocjacyjne (ZD), porażenie mięśni twarzy, psychiatra\nHirudoterapia w leczeniu kompleksowego zespołu bólu regionalnego typu I (CRPS-I) – studium przypadku\n2013 volume 6(4) ss. 34-37\nAutor: Aleksandra Szabert,\nStreszczenie Kompleksowy zespół bólu regionalnego – CRPS (complex regional pain syndrome), zwany wcześniej chorobą Sudecka, jest grupą zmian występujących w obrębie kończyny górnej lub dolnej w następstwie m.in. patologicznej reakcji układu współczulnego. Najczęstszymi objawami CRPS-I są: wygórowane dolegliwości bólowe, obrzęk, objawy naczyniowo-ruchowe, potliwość, ograniczenie ruchomości. Do tej pory nie opracowano wiarygodnego schematu leczenia choroby CRPS. Hirudoterapia, czyli terapia pijawką lekarską, była jedną z głównych metod leczniczych stosowaną od starożytności do połowy XIX wieku. U 62-letniej kobiety z rozpoznaniem CRPS-I po złamaniu nasady dalszej kości promieniowej prawej kończyny górnej, po nieskutecznych dwóch seriach fizjoterapii, zastosowano hirudoterapię. Przystawiono jednorazowo 4 pijawki z gatunku Hirudo verbana. Efekty tej terapii widoczne były już w takcie trwania zabiegu. Po niecałych 24 godzinach od zabiegu przystawienia pijawek zaobserwowano bardzo istotn\nSłowa kluczowe .hirudoterapia, rehabilitacja, kompleksowy zespół bólu regionalnego (CRPS), ból\nZastosowanie terapii wymuszonej aktywności ruchowej w mózgowym porażeniu dziecięcym – aktualny stan wiedzy\n2013 volume 6(4) ss. 15-21\nAutorzy: Mariusz Pawłowski, Jakub Gąsior, Marcin Bonikowski, Janusz Błaszczyk,\nStreszczenie Celem pracy jest przedstawienie aktualnego stanu wiedzy na temat terapii wymuszonej aktywności ruchowej na podstawie przeglądu światowej literatury naukowej. Podsumowania wiedzy dokonano, wykorzystując publikacje zgromadzone w bazach danych: MEDLINE, Embase, PEDro i Cochrane. Do ich wyszukania użyto słów kluczowych „terapia wymuszonej aktywności ruchowej” (constraint-induced movement therapy – CIMT, terapia wymuszona aktywnością – przypis redakcji) w połączeniu z „mózgowe porażenie dziecięce” (cerebral palsy). Rezultaty wybranych badań przedstawiono w domenie struktury i funkcji, aktywności oraz uczestnictwa. Z doniesień tych wynika, iż leczenie usprawniające oparte na koncepcji CIMT może być skutecznym narzędziem w redukowaniu ograniczeń funkcjonalnych życia codziennego wynikających z dysfunkcji kończyny górnej u dzieci z połowiczym porażeniem mózgowym.\nSłowa kluczowe .mózgowe porażenie dziecięce, terapia wymuszonej aktywności ruchowej\nWyświetlane: 1 - 10 z 30 « poprzednie | 1 | 2 | 3 | następne »


Akcesoria do odtwarzaczy MP3 Apple iPod 4th generation cena\nAkcesoria do odtwarzaczy MP3 Apple iPod 4th generation\nOprawka E27 termoplastyczna czarna D.3005, gniazdo żarówki PAWBOL\nOprawki Gniazda Żarówek / Akcesoria Elektryczne / Osprzęt Elektroinstalacyjny Oprawka termoplastyczna E27 czarna Oprawka do żarówek E27 (duży gwint)\nbrokat sypki 0,2mm 3,3g\nBrokat / Dodatki UWAGA! w rzeczywistości kolory są bardziej pastelowe\nPrzejściówka żarówki MR16 > GU10\nPrzejściowki Przejściówka MR16 > GU10 230V Uniwersalna przejściówka z gniazda MR16 do GU10. Pozwala na instalację żarówki z gwintem GU10 w lampach i oprawach sufitowych przeznaczonych dla żarówek z gwintem MR16. Dane techniczne : Symbol: ...\nRomby hologramy ro10 jasny róż aqua (pojemnik)\nKoperta C6 120 g - ŻÓŁTY INTENSYWNY - żółty intensywny CreativeHobby\nHobby I Zwierzęta - Rękodzieło - Scrapbooking Koperta C6 120 g - ŻÓŁTY INTENSYWNY\nKolorowa koperta C6 - pomarańczowy 2 - 80 g - pomarańczowy 2 CreativeHobby\nHobby I Zwierzęta - Rękodzieło - Scrapbooking Kolorowa koperta C6 - pomarańczowy 2 - 80 g\nKoperta C6 biała samoklejąca (op. 25 szt.) (B-KOP-C6/25)\nBateria Energy Cell AG3 L736 LR41/192 - 10 sztuk w opakowaniu // Wysyłka w 24h - Gwarancja dostępności / 19 lat najwyższej jakości\nBaterie Alkaliczne Mikro / Baterie / Źródła Energii Bateria Energy Cell AG3 L736 LR41/192 zapewnia wysoką wydajność.\nKabel USB Tracer TRAKBK41333 Darmowy odbiór w 26 miastach!\nAdapter Molex/3-pin 5V 15cm Akyga AK-CA-36\nObudowy Pc Kod produktu AK-CA-36 Typ produktu Akcesorium do obudów Długość przewodu 15 cm Wtyczka #1 Złącze żeńskie MOLEX Wtyczka #2 Złącze męskie 3 pin 5V Opakowanie UniBag Wymiary opakowania (L x W x H) 114 x 150 x 9 mm Waga netto 11 ...\nRomby hologramy ro05 czerwone aqua (pojemnik)\nPrzejściowki Przejściówka E14 > GU10 230V Uniwersalna przejściówka z gniazda E14 do GU10. Pozwala na instalację żarówki z gwintem GU10 w lampach przeznaczonych dla żarówek z gwintem E14. Dane techniczne : Symbol: E14 > GU10 230V ...\nPenmate Koperta na zatrzask A4 niebieska PP-231 - WIKR-937144 Darmowy odbiór w 26 miastach!


Jeżeli pogoda jest deszczowa, należy wykonać oprysk na pomidory i ogórki przeciw chorobom z wykorzystaniem serwatki, chudego mleka i piwa. Pamiętajmy również o spulchnianiu ziemi, ponieważ zaskorupiona po deszczu utrudnia rozwój korzeni. Podczas motyczkowania niszczymy również konkurencyjne chwasty. Wyrwane chwasty, zanim zawiążą nasiona, wyrzucamy na kompost, a z żywokostu nastawiamy gnojówkę do późniejszego zasilania warzyw korzeniowych, owocowych oraz kwiatów.\nJakie zabiegi wykonać w dni kwiatu, liścia i owocu?\nDni kwiatu sprzyjają siewom bylin i roślin kwitnących dwuletnich. Tniemy róże, szałwie i inne byliny, by zmusić je do ponownego wydania kwiatów. Dzielimy kosaćce bródkowe.\nW dni liścia wysiewamy warzywa liściowe z myślą o jesiennych witaminach, a wśród nich mizunę, roszponkę, portulakę warzywną, kapustę chińską i pekińską. Na zagony powinien trafić też jarmuż. W części ozdobnej sadzimy iglaki, drzewa i krzewy ozdobne z liści.\nW połowie miesiąca, w dni owocu, ostatnia szansa na posadzenie melonów, arbuzów lub miechunek. Po zebraniu czosnku, cebuli, groszku, bobu i innych wcześnie schodzących warzyw, gdy nie mamy innych planów, wysiejmy gorczycę lub facelię na zielony nawóz. Wysiewamy również cykorię i rzepę. Koniec drugiej dekady wykorzystajmy na uzupełnienie siewów warzyw liściowych, a także liściowych ziół. Zagospodarowujemy wolne zagony, dosiewając kapustę chińską i pekińską, zimową rzodkiew, sadzimy brokuły i kalafiory. Wolne przestrzenie wypełniamy koniczyną, gryką lub seradelą, które ograniczają rozwój larw szkodników. Przygotowujemy gnojówkę z wrotyczu, którą zastosujemy do podlewania przeciwko drutowcom i pędrakom. W dni owocu warto zrobić odkłady porzeczek i agrestu.\nCzas na pielęgnację korzeniowych\nTrzecią dekadę miesiąca rozpoczynamy od pielęgnacji roślin korzeniowych, które wymagają spulchnienia gleby, ponieważ teraz mocno rozbudowują część podziemną. Przerywamy zbyt gęsto rosnące siewki, opryskujemy Bioczosem zagony marchwi dla zamaskowania zapachu marchwi przed połyśnicą marchwianką. Wykopujemy cebule tulipanów, narcyzów i hiacyntów, suszymy je i przenosimy w suche i zacienione miejsce, gdzie zaczekają do jesiennego wysadzania.\nPod koniec miesiąca bacznie pilnujemy zagonów z liściowymi, szczególnie kapusty i jarmużu, gdyż teraz można spodziewać się inwazji bielinków. Najskuteczniejszą metodą jest zbieranie i niszczenie pomarańczowych jaj złożonych na spodniej stronie liści. Zarówno iglaki, jak i liściaste żywopłotowe zakończyły tegoroczny wzrost, co sprzyja ich formowaniu. Pielęgnujemy trawniki, kosząc i w razie potrzeby podlewając. Zbieramy zioła do suszenia. Liście zbieramy po opadnięciu rosy, ale przed południem, bo wówczas zawierają najwięcej olejków eterycznych. Liście układamy cienką warstwą na papierze w przewiewnym, chłodnym i zacienionym miejscu.\nCzas na przycięcie drzewek owocowych\nPod koniec miesiąca w dni owocu zbieramy resztę porzeczek, wiśni, agrestu i robimy z nich przetwory. Zbieramy ogórki na kwaszenie i pomidory na przeciery. Na jabłoniach, gruszach i winorośli przeprowadzamy letnie cięcie, by odsłonić owoce. Dzięki temu nabiorą więcej słodyczy i ładnie się wybarwią. W dni liścia zbieramy skrzyp polny. Jest idealny do sporządzania krzemionkowego środka do spryskiwania i podlewania roślin. Ogórki będą wyjątkowo wdzięczne. Rośliny potraktowane preparatem ze skrzypu stają się twarde i nieatrakcyjne dla szkodników. W dni kwiatu wyłamujmy przekwitłe kwiatostany na różanecznikach i azaliach, by nie tworzyły niepotrzebnie nasion.


Bursztynowy Kierec 2007 wręczony - ::4lomza.pl:: Regionalny Portal\nBursztynowy Kierec 2007 wręczony\nW siedzibie Muzeum Północno-Mazowieckiego w Łomży, przy ul. Dwornej 22 c w dniu 19 maja 2007 roku, odbyła się uroczystość wręczenia nagrody Bursztynowego Kierca, którą zostali uhonorowani następujący darczyńcy:\nFIRMA DOMAX S.A. z siedzibą w Wysokiem Mazowieckiem prowadząca handel hurtowy i detaliczny sprzętem RTV-AGD, która jest także Autoryzowanym Dealerem Polskiej Telefonii Cyfrowej ERA oraz\nPAN BOLESŁAW ZAWADZKI – właściciel Łomżyńskiej Fabryki Mebli Sp. z o.o. zajmującej się produkcją mebli do biur, hoteli i pokoi akademickich w krajach Unii Europejskiej.\nTegoroczni laureaci przekazali naszej instytucji nowe meble oraz sprzęt gospodarstwa domowego. Dzięki ich hojności pomieszczenia na parterze Muzeum zyskały funkcjonalne wyposażenie i estetyczny wygląd.\nUroczystość została uświetniona występem Kwartetu Alla Breve. W programie znalazły się utwory muzyki klasycznej oraz instrumentalne wersje przebojów polskiej muzyki rozrywkowej, w opracowaniu Jana Zugaja.\nBursztynowy Kierec jest miniaturą tradycyjnego elementu zdobniczego wnętrza chaty kurpiowskiej, wykonaną z bryłek bursztynu, młodych szyszek i słomy. Nagrodę otrzymują osoby oraz instytucje bezinteresownie wspierające działalność naszego Muzeum.\npt, 04 maja 2007 16:32\nData ostatniej edycji: śr, 23 maja 2007 16:43:56


Członkowie Forum, jak zapowiada M. Pałach, wezmą liczny udział w obchodach 50-lecia polskiego systemu informacji turystycznej, w tym w konferencji naukowej z tej okazji, organizowanej 23 października 2013 r. przez warszawską ALMAMER Szkołę Wyższą pod patronatami Katarzyny Sobierajskiej, podsekretarz stanu w Ministerstwie Sportu i Turystyki oraz Rafała Szmytke, prezesa Polskiej Organizacji Turystycznej.\nIntegracja niezmiernie pomaga w działaniach systemu informacji turystycznej. Wspólnie wypracowywane standardy i stanowiska podnoszą jakość pracy systemu „it”, a także jego prestiż.\nIntegracja jest także konieczna na poziomie regionalnym. Choć Tarnowskie Centrum Informacji obejmuje formalnie tarnowski powiat grodzki, to jednak zakres jego oddziaływania pokrywa się z całym subregionem tarnowskim, czyli w przybliżeniu obszarem b. województwa tarnowskiego znajdującego się w granicach obecnego województwa małopolskiego.\nWażnym instrumentem integracji jest powołana niedawno Tarnowska Organizacja Turystyczna (TOT). To efekt współdziałania samorządów miasta Tarnowa, powiatu ziemskiego tarnowskiego, powiatów dąbrowskiego i brzeskiego. Prezesem TOT jest Mirosław Banach, wicestarosta tarnowski, a wiceprezesami: Dorota Skrzyniarz, zastępca prezydenta Tarnowa oraz Jan Czaja z Lokalnej Grupy Działania „Dunajec-Biała”. Członkami Zarządu TOT są też: Joanna Dobroś z hotelu „Tarnovia” oraz rozmówca, Marcin Pałach. Wspólna promocja, skomasowanie środków, a przede wszystkim kapitału intelektualnego członków, niewątpliwie pomoże subregionowi w uzyskiwaniu przewagi konkurencyjnej.\nTOT, choć jest młodym stowarzyszeniem, zorganizował już kilka imprez studyjnych, ekspozycje na targach turystycznych, szkolenia dla pracowników z branży hotelarskiej i gastronomicznej. Trwają prace nad aplikacją na telefony typu smartphone „SmartSAD”. To kompleksowa prezentacja i promocja tarnowskiego odcinka Szlaku Architektury Drewnianej a cały projekt realizowany jest przy wsparciu finansowym Województwa Małopolskiego w ramach konkursu ofert z turystyki „Małopolska Gościnna”.\nAutostradą czy koleją\nTarnów odwiedzają turyści z różnych regionów świata. Obok tradycyjnie pojawiających się tutaj Węgrów (z racji miejsca urodzenia wspólnego bohatera, generała Józefa Bema), widać tutaj licznych gości nie tylko z sąsiadującej Ukrainy, ale także z dalekich Chin, Japonii i Indii. Dla nich to przygotowywane są specjalne materiały promocyjne.\nDo miasta dotarła autostrada. To bardzo dobrze - szybciej można tutaj dostać się z Krakowa. Ale drogi szybkiego ruchu mogą też zmniejszyć liczbę turystów, a udział tranzytowiczów był tu zawsze znaczny. Konieczne jest więc oznakowanie turystyczne tras i wlotów do miasta. Na razie liczba turystów utrzymuje się na stabilnym poziomie, o czym może świadczyć dobre obłożenie turystycznej bazy noclegowej prowadzonej przez Tarnowskie Centrum Informacji, w dogodnej siedzibie przy pięknym, zabytkowym Rynku.\nRozmówca liczy, że przedłużające się procedury zakończą się wreszcie sukcesem. Niełatwa jest też współpraca z Koleją. Wobec wygórowanych wymagań cenowych administratorów dworca kolejowego w tym mieście, trzeba było zrezygnować z utrzymywania w tym miejscu infokiosku, który został przeniesiony do siedziby Tarnowskiego Centrum Informacji.


Skakanka do crossfit IQ Crosspro - Sklep ABCfitness.pl - najlepsza cena\nŚciskacz do dłoni IQ Ironfist\nSkakanka do crossfit IQ Crosspro to profesjonalny produkt stworzony do regularnych treningów. Linka stalowa z oplocie z tworzywa sztucznego. Skakanka posiada regulację długości linki. Rączki wykonane ze stali, z powierzchnią antypoślizgową. Waga produktu sprawia, że skakanka dobrze leży w dłoni i umożliwia przeprowadzenie energicznych treningów typu crossfit.


Modne ubieranie bez rozbijania banku. Krótko o lumpeksachCracow - perfect for a weekend travelJakie Oprogramowanie dla firm?Szkolenia BHPDobry marketing internetowy, co musisz wiedziećSuplementy do treninguZęby - trzeba o nie dbaćOrientalne kosmetyki. Fakty i mityWymiana cewek zapłonowychO kwestiach podatkowychPlumber - when You have problem with water systemA ty dbasz wystarczająco o swoje włosy?Krótko o transformatorachO nieruchomościach - kupić, czy wynająć? Jak nie popełnić błędu? How to buy a brake hose and will 2020 be different? Jak magazynować wodęWszyscy lubią zwierzęta, a weterynarze?The solution to connecting moving parts of the machines to currentRepairing drainages, pipes and moreLower Silesia - come and see for yourself!Kilka prawdopodobnie przydatnych porad w kwestiach prawaCrossfit- nowa moda?Obsługa BHPKwestia odnawialnych źródeł energii: energia słonecznaZainwestować w fotowoltaikę? Szybko!Efektywny treningBathroom and water problemO wizytach u dentystyCoraz dłuższe trasy taksówekSezon na ciepło


Oglądasz tylko te filmy, które nadesłał bajobongohey\nMistrz w rzeźbieniu figur szachowych\nŁukasz Wiciarz z Krakowa 15 lat temu zrezygnował z pracy za biurkiem aby zostać rzemieślnikiem i rzeźbić figurki szachowe. Ten ginący zawód wykonuje zaledwie kilka osób w Polsce. Łukasza pracownia - http://mojeszachy.pl (487x oglądano na YT)\nBracia od mokrej roboty\nDwaj bracia z Niepołomic swoją sympatie do mycia samochodów zamienili w biznes. Ich myjnia samochodowa słynie z dobrych usług i .. poczucia humoru. https://facebook.com/Car-Zone-Center-Auto-Detailing-Niepołomice-Myjnia-Ręczna-102586135260899/ (2 855x oglądano na YT)\n40 · 11 · 7 miesięcy temu\nKamila Zajdel i Natalia van Vlerken - zoofizjoterapeutki z Krakowa - założyły ośrodek fizjoterapii dla psów. W ich gabinecie rehabilitacja jest profesjonalna, oparta na najbardziej aktualnej wiedzy medycznej i pasji.\n253 · 40 · 7 miesięcy temu\n145 · 29 · 7 miesięcy temu\nPan Andrzej z Krakowa pomimo swojej choroby, gdy tylko pozwala na to pogoda, bierze swój wózek i przychodzi na parking pod supermarketem, by tam oferować ludziom swoją usługę, jaką jest wymiana wycieraczek.\n144 · 37 · 8 miesięcy temu\nPiwnicę zamieniła w pracownię ikon\nAnna Gełdon pierwszą ikonę namalowała, mając zaledwie 12 lat. Dziś w jednej z Krakowskich kamienic prowadzi także warsztaty ikonografii.\n3 · 9 miesięcy temu\nKolekcjonerka tanich win z PRL-u\nBeata Naumowicz ze Szklarskiej Poręby prowadzi jedyne w Polsce Muzeum Tanich Win. Jak sama przyznaje, tanie wino to także część naszej historii.\n113 · 57 · 9 miesięcy temu


Provimi przenosi produkcję do Czech - Pasze i żywienie\nProvimi przenosi produkcję do Czech\nDodano: 12-04-2010, 08:24\nW związku z decyzją Provimi Pet Food Polska i przeniesieniem produkcji do zakładów w Czechach, Provimi Polska zdecydowało o zakończeniu działalności w Zakładzie Usług Produkcyjnych w Osnowie. Do tej pory Zakład realizował produkcję suchej karmy dla zwierząt domowych na potrzeby i zamówienie Provimi Pet Food Polska\nPrzeniesienie produkcji z Polski do Czech podyktowane jest względami ekonomicznymi i jest wynikiem optymalizacji kosztów Provimi Pet Food Polska. „Zakład zostanie zamknięty w związku z wycofaniem się jedynego podmiotu, dla którego prowadzona była produkcja. Jej wygaszenie nastąpi 31 maja 2010 roku i w żaden sposób nie wpłynie na naszą podstawową działalność – produkcję pasz” – mówi Maciej Rybicki, Prezes Provimi Polska.\nW Zakładzie Usług Produkcyjnych w Osnowie zatrudnionych jest obecnie 39 osób. „Decyzja podjęta przez Provimi Polska była podyktowana względami, które nie dotyczą pracowników zatrudnionych w ZUP w Osnowie. Chcemy zapewnić im ponadstandardowe warunki odejścia.” – dodaje Maciej Rybicki.\nLikwidacja takiej liczby stanowisk pracy wymaga ustawowego trybu zwolnień grupowych. Provimi Polska podejmie wszelkie działania zgodne z zapisami Ustawy z dnia 13.03.2003 r. o szczególnych zasadach rozwiązywania z pracownikami stosunku pracy z przyczyn nie dotyczących pracowników.


Rozdział dziesiąty: „Własność” - Razem\nJest coś niewinnego w roszczeniu wojowników o przestrzeganie praw autorskich, żądających, aby rząd „chronił moją własność”. Rozważane w oderwaniu od rzeczywistości, jest ono oczywiście słuszne i w większości przypadków całkowicie nieszkodliwe. Nikt przy zdrowych zmysłach, o ile nie jest anarchistą, nie mógłby się z tym nie zgodzić.\nJednak, gdy widzimy, jak dramatycznie zmieniła się owa „własność”, kiedy zdajemy sobie sprawę z jej możliwych dziś interakcji zarówno z technologią, jak i z rynkiem, co powoduje istotne zmiany w rzeczywistym ograniczeniu wolności kultywowania naszej kultury, roszczenie to zaczyna wyglądać mniej niewinnie i jest mniej oczywiste. Zakładając, że (1) technologia ma moc uzupełniania kontroli prawa oraz (2) skoncentrowany rynek ogranicza możliwości protestu, jeżeli rygorystyczne egzekwowanie niezmiernie rozwiniętych praw „własności”, przyznanych przez prawo autorskie, wpływa na wolność kultywowania tej kultury i tworzenia wykorzystując naszą przeszłość, wówczas należy zadać sobie pytanie, czy własność nie powinna zostać na nowo zdefiniowana.\nNie zamierzam dowodzić, że powinniśmy znieść prawa autorskie czy też cofnąć się do XVIII wieku. Byłoby to dużym błędem, katastrofalnym w skutkach dla większości istotnych przedsięwzięć twórczych, które są podejmowane dzisiaj w sferze naszej kultury.\nJednak jest pewna przestrzeń między zerem a jednością, nie wyłączając kultury internetowej. I te ogromne zmiany rzeczywistej siły regulacji prawa autorskiego, związane ze wzrastającą koncentracją przemysłu medialnego i opierające się na technologii, która będzie w coraz większym stopniu umożliwiać sprawowanie kontroli nad użytkowaniem kultury, powinny skłonić nas do zastanowienia się, czy aby nie nadszedł czas na dokonanie kolejnej korekty. Nie korekty, która zwiększyłaby moc oddziaływania praw autorskich. Ani korekty, która wydłużyłaby okres ich obowiązywania. Wręcz przeciwnie, korekty, która przywróciłaby równowagę tradycyjnie charakteryzującą regulacje prawa autorskiego – osłabiającej regulacje prawne w celu wzmocnienia działalności twórczej.\nPrawo autorskie nie zostało wyryte w kamieniu. Nie stanowi ono zbioru stałych zobowiązań, które z jakiegoś tajemniczego powodu są obecnie wykpiwane przez nastolatków i maniaków komputerowych. Tymczasem, w krótkim czasie siła praw autorskich znacznie się zwiększyła, wraz ze zmianami w technologii dystrybucji i tworzenia oraz z naciskami lobbystów, zapewniając większą kontrolę właścicielom praw autorskich. Zmiany, które miały miejsce w przeszłości w związku z rozwojem technologii sugerują, że być może będziemy potrzebować podobnych zmian w przyszłości. A zmiany, w odpowiedzi na niezwykłe zwiększenie się kontroli, którą zapewniają technologia i rynek, muszą polegać na ograniczeniach w zakresie praw autorskich.\nW wojnie z piratami umyka nam pewien problem, który możemy dostrzec dopiero po przejrzeniu zasięgu tych wszystkich zmian. Kiedy doda się do siebie skutki zmieniającego się prawa, koncentracji rynków oraz zmieniającej się technologii, widać, że prowadzi to do zaskakującego wniosku: nigdy w całej naszej historii tak nieliczne grono nie miało uprawnień do sprawowania kontroli nad rozwojem naszej kultury w większym stopniu, niż ma to miejsce teraz.\nNie było tak w czasach, gdy istniały wieczyste prawa autorskie, ponieważ dotyczyły one konkretnych dzieł. Nie było tak w czasach, gdy tylko wydawcy mieli narzędzia umożliwiające publikowanie, ponieważ rynek był wówczas bardziej zróżnicowany. Nie było tak w czasach, gdy istniały tylko trzy sieci telewizyjne, bo nawet wówczas gazety, studia filmowe, stacje radiowe oraz wydawnictwa były niezależne od sieci. Nigdy prawo autorskie nie chroniło tak szerokiego zakresu uprawnień przed równie liczną grupą podmiotów i to przez okres choćby w przybliżeniu tak długi jak obecnie. Ta forma regulacji – drobna regulacja drobnej części energii twórczej powstającego narodu – stała się obecnie olbrzymią regulacją wszelkich procesów twórczych. Dzisiaj prawo plus technologia plus rynek oddziaływają na siebie nawzajem, przekształcając tę historycznie łagodną regulację w najdalej idącą regulację kultury, jaką zna nasze wolne społeczeństwo35.\nBył to długi rozdział, jednak jego przesłanie można łatwo streścić.\nNa początku tej książki wprowadziłem rozróżnienie między kulturą komercyjną i niekomercyjną. W trakcie tego rozdziału oddzieliłem kopiowanie utworu od jego przetwarzania. Teraz możemy połączyć obydwa podziały i naszkicować wyraźną mapę zmian, jakim podlegało prawo autorskie.\nW 1790 roku prawo wyglądało tak:\nKomercyjne © wolne\nNiekomercyjne wolna wolne\nOpublikowanie mapy, tablicy, czy książki było regulowane prawem autorskim. Nic innego nie było regulowane. Przekształcenia były wolne od opłat. A ponieważ prawo autorskie obowiązywało jedynie w przypadku rejestracji utworu, a rejestrowali je tylko ci, którzy zamierzali czerpać zyski finansowe, kopiowanie poprzez publikowanie prac niekomercyjnych było również bezpłatne.\nKomercyjne © ©\nWraz z końcem XIX wieku prawo zmieniło się w następujący sposób:\nUtwory zależne zaczęły być od tamtej pory regulowane prawem autorskim, o ile dochodziło do ich publikacji, co biorąc pod uwagę ówczesne zasady ekonomiczne rządzące działalnością wydawniczą, oznaczało że były one oferowane na zasadach komercyjnych. A niekomercyjna działalność wydawnicza i przekształcanie były nadal właściwie bezpłatne.\nW 1909 roku prawo zmieniło się i regulowało powstawanie kopii, a nie działalność wydawniczą. Od momentu wprowadzenia tej zmiany zakres prawa był powiązany z technologią. W miarę jak technologia kopiowania stawała się coraz bardziej powszechna, rozszerzał się zasięg prawa. Można więc powiedzieć, że od 1975 roku, kiedy kserokopiarki stały się bardziej popularne, prawo przedstawia się następująco:\nNiekomercyjne ©/wolna wolne\nPrawo było interpretowane tak, że obejmowało niekomercyjne kopiowanie na przykład przy użyciu kopiarek, jednak nadal duża część kopiowania poza rynkiem komercyjnym pozostawała nieodpłatna. Jednakże w konsekwencji pojawienia się technologii cyfrowych, zwłaszcza w kontekście sieci cyfrowych, prawo to dzisiaj wygląda tak:\nNiekomercyjne © ©\nPrawo autorskie reguluje każdą dziedzinę, wcześniej większość działalności twórczej była od niego wolna. Obecnie prawo reguluje pełen zakres działalności twórczej – komercyjnej i niekomercyjnej, pochodnej i oryginalnej – za pomocą tych samych reguł, które stworzono, by regulować działalność wydawców komercyjnych.\nRzecz jasna prawo autorskie nie jest naszym wrogiem. Wrogiem jest regulacja, która nie przynosi niczego dobrego. Tak więc pytanie, które powinniśmy sobie teraz zadać, brzmi: czy rozciągnięcie regulacji związanych z prawami autorskimi na każdą z tych dziedzin rzeczywiście przynosi jakiekolwiek korzyści.\nNie mam wątpliwości, że przynosi to korzyści w obrębie kontrolowania rynku kopiowania komercyjnego. Ale również nie mam żadnych wątpliwości, że przynosi to więcej szkody niż korzyści regulując (tak jak teraz) kopiowanie niekomercyjne, a przede wszystkim niekomercyjne przekształcanie utworów. I w coraz większym stopniu (z powodów, które przedstawiłem w rozdziałach 7. i 8.) można by się zastanawiać, czy nie przynosi to więcej szkód niż korzyści komercyjnym przekształceniom utworów. Gdyby prawa zależne były bardziej ograniczone, powstałoby więcej komercyjnych wersji utworów.\nProblemem jest nie tylko to, czy prawa autorskie stanowią własność. Oczywiście, prawa autorskie są rodzajem „własności” i oczywiście, jak w przypadku każdej własności, państwo powinno ją chronić. Pomijając jednak pierwsze wrażenia, historycznie prawo własności (podobnie jak wszystkie prawa własności36) zostało zaprojektowane tak, aby zrównoważyć istotną konieczność stwarzania zachęty dla autorów i artystów i równie ważną konieczność zapewniania dostępu do twórczości. Równowaga zawsze podlegała wstrząsom w przypadku wyłaniania się nowych technologii. I przez ponad połowę okresu istnienia naszej tradycji,„prawo do kopiowania” nie kontrolowało w ogóle swobody przekształcania twórczości lub tworzenia na jej podstawie przez innych. Kultura amerykańska była wolna od chwili narodzin i w ciągu niemal 180 lat nasz kraj konsekwentnie bronił żywej i bogatej wolnej kultury.\nTakie postępowanie było możliwe, ponieważ nasze prawo respektowało ważne granice zakresu interesów chronionych przez „własność”. Już w momencie narodzin „prawa do kopiowania” jako prawa ustawowego, uznawano te granice, przyznając właścicielom praw autorskich ochronę jedynie na czas ograniczony (piszę o tym w rozdziale 6.). Tradycji „dozwolonego użytku” towarzyszy podobne założenie, podlegające jednak coraz większym naciskom wraz z nieuniknionym wzrostem kosztów egzekwowania prawa (więcej o tym w rozdziale 7.). Wprowadzanie praw ustawowych tam, gdzie rynek może ograniczyć innowację jest kolejnym znanym ograniczeniem prawa własności, jakim jest prawo autorskie (rozdział 8.). A przyznanie archiwom i bibliotekom szerokich uprawnień do gromadzenia dzieł kultury, niezależnie od roszczeń dotyczących własności, stanowi kluczowy element chroniący ducha naszej kultury (rozdział 9.). Wolna kultura, podobnie jak wolny rynek, jest zbudowana na własności. Jednakże natura własności, która tworzy wolną kulturę bardzo różni się od ekstremistycznej wizji, która dominuje we współczesnej debacie.\nWolna kultura w coraz większym stopniu staje się ofiarą wojny z piractwem. W odpowiedzi na rzeczywiste, choć niezmierzone zagrożenie ze strony technologii internetu wobec XX–wiecznego modelu produkcji i dystrybucji kultury, prawo i technologia są przekształcane w sposób, który może naruszyć fundamenty naszej tradycji wolnej kultury. Prawo własności, jakim jest prawo autorskie nie jest już tym zrównoważonym prawem, którym było kiedyś, lub którym być miało. Prawo własności, jakim jest prawo autorskie utraciło równowagę, przechyliło się w stronę skrajności. Maleje szansa na to, aby móc tworzyć i przekształcać w świecie, w którym tworzenie wymaga zezwolenia, a twórczość musi być uzgadniana z prawnikiem.\nCzy warto kupić drugi komplet kół na zimę?\nBackup w chmurze: zalety i wady\nJak dobry pracodawca dba o swój zespół?


Emitery do nawadniania i akcesoria: wkłuwaki, łączniki, dwójniki\n» EMITERY I KROPLOWNIKI\nWęże do mikrozraszaczy(4)\nAkcesoria do podłączenia(8)\nKroplownik patykowy, kątowy z wkłówką i wężykiem 50cm\nKroplownik z kompensacją 8l kapilar emiterPCD08-25\nKroplownik z kompensacją 8l/h emiter PCND08- 25 sz\nKroplownik z kompensacją emiter PCT02 2l/h-25szt\nKroplownik z kompensacją emiter PCT04 4l/h-25szt\nKroplownik z kompensacją emiter PCT08 8l/h-25szt\nŁącznik do emiterów i kroplowników patykowych, wyjście 4mm/ 25szt.\nŁącznik do emiterów i kroplowników patykowych, wyjście 5mm/ 25szt.\nWąż do mikrozraszaczy 3*5mm wężyk 100m\nWąż do mikrozraszaczy 3*5mm wężyk 200m\nWąż do mikrozraszaczy 4*7mm wężyk kroplowniki 100m\nWąż do mikrozraszaczy 4*7mm wężyk kroplowniki 200m\nWkłuwka do emiterów i kroplowników patykowych, 3x5mm / 25 szt.\nOdpowiedni projekt oraz wykonanie systemu do nawadniania roślin ma bardzo duże znaczenie dla ich prawidłowego wzrostu oraz obfitości przyszłych plonów. Dlatego w przypadku szczególnie wymagających nasadzeń warto sięgnąć po wysokiej jakości kroplowniki. Kroplowniki do nawadniania oraz emitery zapewniają odpowiednie nawodnienie gleby bez ryzyka zbyt obfitego podlania rośliny.\nKroplowniki do nawadniania – w głównej mierze kroplownik patykowy – znajdują szerokie zastosowanie w systemach nawadniania kroplowego w szklarniach, w ogródkach prywatnych, do donic. Dobrej jakości kroplownik patykowy to narzędzie do precyzyjnego podlewania, które podaje precyzyjne dawki wody wprost do stref korzeniowych roślin.\nEmitery do zastosowań profesjonalnych i hobbystycznych\nKroplowniki do nawadniania są powszechnie wykorzystywane zarówno przez profesjonalnych hodowców, jak i hobbystów oraz amatorów. Ich zaletą jest możliwość precyzyjnego odmierzania ilości wody podawanej przez kroplownik bezpośrednio w strefę korzeniową nasadzenia. W praktyce kroplowniki do nawadniania są więc energooszczędne i skuteczne.\nHurtownia sprzętu ogrodniczego iDino.pl oferuje swoim Klientom szeroki wybór kroplowników, emiterów i akcesoriów. W asortymencie posiadamy rozwiązania, takie jak m.in.:\nwkłuwka do emiterów i kroplowników patykowych,\nłącznik do emiterów i kroplowników patykowych,\ndwójnik do emiterów i kroplowników patykowych,\ndługi kątowy kroplownik patykowy,\nemitery i kroplowniki w zestawach.\nKlientów zainteresowanych wyborem wysokiej jakości komponentów do systemu nawadniania kroplowego zachęcamy do szczegółowego zapoznania się z naszym asortymentem. Oferujemy emitery oraz kroplowniki znanych i cenionych producentów – marek stosowanych zarówno w systemach nawadniania profesjonalnych upraw, jak i upraw amatorskich w szklarniach, tunelach i na otwartych grządkach.\nW razie pytań lub wątpliwości zapraszamy do kontaktu. Z przyjemnością odpowiemy na wszystkie pytania i pomożemy w wyborze najbardziej optymalnych komponentów systemu nawadniania upraw – warzyw, owoców i kwiatów.\nEmitery do nawadniania roślin doniczkowych\nPrzygotowana przez nas oferta emiterów do nawadniania pozwala nie tylko na rozprowadzenie wody na całej powierzchni dużych ogrodów czy parków. System, który może zostać przy ich pomocy zbudowany, może służyć również do dostarczania wody roślinom doniczkowym. Tego rodzaju rozwiązania wykorzystywane są często przez hodowców kwiatów. Montaż zautomatyzowanego układu pozwala bowiem przede wszystkim zaoszczędzić czas. Dzięki emiterom nie ma bowiem konieczności podlewania każdej rośliny osobno przy pomocy na przykład konewki. Wystarczy bowiem doprowadzić emitery w pożądane miejsca i odkręcić zawór, a system sam dostarczy wodę do określonych donic. Co ważne, jest to również rozwiązanie sprzyjające ekologii, ponieważ w znacznym stopniu pozwala zredukować zużycie wody.


„Kupą tu, waszmościowie, kupą!”, czyli protest po polsku. Felieton Joanny Hańderek (55) – Komitet Obrony Demokracji • małopolskie\n„Kupą tu, waszmościowie, kupą!”, czyli protest po polsku. Felieton Joanny Hańderek (55)\n24 października 2021 Felietony\nDzisiaj słów kilka o ostatnich protestach w Luksemburgu. Słuchając manifestujących tam przedstawicieli związków zawodowych i górników, miałam wrażenie, że znowu wszyscy tracimy. I nie chodzi tu tylko o kolejną potyczkę z Unią Europejską czy kolejny krok w stronę polexitu, ale o coś znacznie poważniejszego: o kryzys klimatyczny, świadomość ekologiczną i naszą przyszłość.\n„Nie damy się!” – zaćwierkała w mediach społecznościowych europosłanka Beata Kempa. „Jeśli Bóg z nami, któż przeciwko nam?” – dopingował Robert Zawadzki. „Z tego miejsca żądamy, aby w żadnym stopniu nie dostosowywać się do wyroków TSUE. Powinniśmy porzucić cały projekt Fit for 55. Ten Zielony Ład to jest zielone szaleństwo i piekło, które zniszczy polską gospodarkę i rodziny” – grzmiał Robert Bąkiewicz.\nGdy Unia Europejska pracuje nad ekologicznymi rozwiązaniami, inwestuje w energię odnawianą, wprowadza przepisy regulujące i wygaszające hodowle klatkowe, gdy coraz więcej mówi się o konieczności współpracy dla powstrzymania negatywnych skutków narastającego kryzysu klimatycznego, Polacy jak zawsze swoje zdanie mają.\nKopalnia Turów to nie tylko tragedia po stronie czeskiej, ale bomba ekologiczna dla nas wszystkich. Rząd Polski tymczasem nie wykorzystuje kolejnej okazji do wprowadzenia zmian. A gdyby tak zamiast udawać, że nie ma żadnego powodu do niepokoju, wystąpić do Unii Europejskiej o ekstra dotację na wielkie elektrownie fotowoltaiczne czy elektrownie wiatrowe? A gdyby tak na tych zniszczonych już przez kopalnię terenach zbudować razem z czeskimi partnerami instalacje wytwarzające zieloną energię? A gdyby tak zamiast się kłócić, zaproponować współdziałanie? Współdziałanie dla świata, dla jutra?\nScenariusze takie jednak ewidentnie nie odpowiadają naszemu rządowi ani wspierającym go ugrupowaniom. „Ostrzegamy i dajemy wam czas do namysłu. Jeżeli nie, to podpalimy Europę, ale podpalimy ją w naszych sercach, aby dać odpór tym idiotom, którzy dzisiaj decyzjami jednoosobowymi zamykają tysiące miejsc pracy i pozbawić chcą energii elektrycznej miliony Polaków i pozbawić bezpieczeństwa energetycznego Polskę i Unię Europejską!” – krzyczał w Luksemburgu Piotr Duda. Przewodniczący Niezależnego Samorządnego Związku Zawodowego „Solidarność” tropił też lewactwo i żądał, by Unia Europejska opamiętała się w swoich zapędach niszczenia Polski.\nZamiast negocjacji zadyma, zamiast myślenia o przyszłości wyzwiska pod adresem urzędników unijnych i ludzi o odmiennych poglądach. Tak wygląda nasza polska katastrofa, nie tylko ekologiczna, ale i społeczna. Protesty górników w Luksemburgu pokazały dwie kluczowe sprawy. Po pierwsze, nie chcemy sobie uświadomić, że mamy wspólne interesy nie tylko z naszymi sąsiadami, ale i z całym światem. Kopalnie węgla, podobnie jak produkcja energii nieodnawialnej, która generuje wysokie zanieczyszczenie, muszą zostać wycofane dla dobra nas wszystkich. Po drugie, ciągle nie rozumiemy, że awantura nie jest rozmową, wyzwiska, groźby czy uporczywe zasłanianie się narodowym interesem nie dają szansy na współdziałanie. Nie potrafimy kooperować i to właśnie jest naszym podstawowym problemem. To dlatego nie widzimy, że ekologia nie jest przeciwko pracownikom sektora węglowego. Przeciwnie, jest za możliwością życia i przetrwania nas wszystkich. Osuszanie wód gruntowych, tak samo jak rujnowanie ekologiczne całego terenu, a do tego produkowanie energii powodującej globalne ocieplenie to broń, która już zaczęła nas niszczyć.\nPosłowie PiS-u pośpiesznie poparli protestujących górników. Wchodząc w rolę dobrych przywódców, którzy rozumieją oburzenie ludzi potencjalnie zagrożonych utratą pracy, tylko pogłębiają frustrację protestujących i kryzys społeczny. Odrzucając ekologiczne rozwiązania i powtarzając, że Polska na węglu stoi, PiS umacnia niechęć do proekologicznej Unii. PiS-owi od dawna marzy się polexit, więc kosztem ludzi i naszej przyszłości rozgrywa się nawet i tę sprawę.\nMarzy mi się… Felieton Dariusza Szostka (3)\nAferą, a może raczej „aferą” ostatnich dni, pompowaną mocno przez propagandę władzy i TVP z jednej strony, a bagatelizowaną przez […]\nJarosław Kaczyński rozgrywa opozycję. Felieton Fryderyka Zolla (208)\n17/18.08.2020 Wielu się zastanawia, jakim to cudem całkowicie bezideowy pasjonat sprawowania władzy, czyli Jarosław Kaczyński, utrzymuje swoją pozycję. Pytanie „Czym […]\nNaleśnik. Felieton Fryderyka Zolla (339)


rdziej mylnego. Pandemia rzeczywiście ma ogromny wpływ na stan zdrowia Polaków. Jest jednak specjalizacja, której nawet Covid nie poplątał szyków. Mowa tu o stomatologii. Niemal każdy gabinet dentystyczny pęka w szwach. Pacjenc\nMowa tu o stomatologii. Niemal każdy gabinet dentystyczny pęka w szwach. Pacjenci zmuszeni są do oczekiwania na\nNowe dane jak szkolić z bhp we WrocławiuGdzie taniej naprawić klimatyzację?Kilka porad odnośnie nieruchomościOrganizacja eventów to nie taka prosta sprawaOgólnie o poradach prawnychZimowo - kilka ciekawostek o ogrzewaniuZdrowy uśmiech to podstawaCzy warto kupować ciuchy w e-sklepach?You don't have to be an expert to repair your car. All you have to do is apply these 4 rules.Przycinaki, liniały i inneJak czyścić tapicerkę?Naklejki i inne gadżetyChoroba z LymeO leczeniuCzysto w domu i biurzeO saunach fińskichRok 2020 - dobry czas by wynająć podnośnikPrzemienniki częstotliwości - Co? Gdzie? Jak?Why industry need rotating connectors?Taxi and shuttle services in foreign countryBudowa domu i geodeciDo you like wildlife?Zanim przyjdzie faja upałów - o klimatyzacjiUsługa wirtualnego biura - adresy dla firm - kilka poradDruk, reklama i drukarkiStare, dobre taksówkiNeed new cartridge? Check this postDiagnoza problemu - zębyCzy masz możliwość kupić ziarnistą kawę?Klasyka a wnętrze - postaw na sztukaterię


Klub Miłośników Tanganiki - Julidochromis dickfeldi\nOdwiedziło nas: 2612196\nRedaktor: Przemysław Bicz\nRozmnażanie: Ryby zaczynają podchodzić do pierwszego tarła przy wielkości około 5 - 6 cm samiec, a samicza ciut mniejsza. Istotną i znaczącą rolę odgrywa dobór zgodnej pary. Aby ryby dobrały się w pary warto wpuścić kilka młodych ryb wśród których z wiekiem wyłonią się pary tarliskowe i obiorą sobie pewne rewiry w akwarium. Taką parę trzeba odłowić i wpuścić do docelowego akwarium bądź odłowić resztę a tą po prostu zostawić w akwarium. Zaloty są dość charakterystyczne, samiec podszczypuje i gania samiczkę. Ale nie zawsze jest to oznaka obycia się w najbliższym czasie tarła, czasem samiczka nie jest jeszcze gotowa do złożenia ikry. Tarło odbywa się w odstępach 3-5 tygodni w zależności od pary. Czasem może się zdarzyć składanie po około 15-20 ziarenek ikry w odstępie około 3 tygodni. W przypadku dłuższych przerw, np. 5 tygodni, samiczka była w stanie złożyć do 35 sztuk ikry. Samo tarło trwa dość krótko (góra 10 minut), samica czyści sobie kamień na którym składa ikrę (składana jest na „stropie” kryjówki) nie koniecznie w jednym podejściu, potem samiec energicznymi ruchami (jakby drgawki) zapładnia złożoną ikrę poprzez ocieranie się o nią brodawkami płciowymi. Po tarle można odnieść wrażenie, że samiczka nie jest zainteresowana pilnowaniem ikry. Natomiast samiec czujnie jej strzeże aż do kilku dni po wykluciu. Larwy wylęgają się po około czterech dniach, a po 7 narybek pływa już prawidłowo bardzo blisko miejsca wylęgu. Karmimy go drobno zmielonymi płatkami lub larwami solowca, maluchy rosną dość wolno. Po około 4-5 miesiącach mają 2-2,5 cm długości i są już jak 2 krople wody podobne do rodziców. Dickfeldi tworzą niewielkie rodziny kilkupokoleniowe, choć gdy te z pierwszych wylęgów osiągną 2-3 cm zaczynają atakować kilkudniowy narybek.\nAkwarium: Dla samotnej dobranej pary uważam że niezbędne minimum to akwarium około 100 litrów, 80cm długości i 35 szerokości, wysokość nie ma wielkiego znaczenia może być nawet 30 - 35cm. Choć przy wyższym można pokusić się na większa budowlę skalną z czym się wiąże bardziej naturalne zachowanie Julidochromis. Podłożem powinien być drobny piasek o nie ostrych krawędziach który może być czasami przekopywany szczególnie przez samca co u mnie się zdarzało dość często, ponieważ tworzył niewielki dołek tuż pod sklepieniem na którym samica składa ikę. Sam wystrój akwarium może być różny, począwszy od kilku do większej ilości kamieni. Układając je odpowiednio tworzymy bardzo dużo kryjówek dla ryb. W tak zaaranżowanym zbiorniku ryby czują się pewnie i bezpiecznie. Przez jakiś okres miałem zaaranżowane "rumowisko" skalne. Według mnie taka kompozycja nie spisuje się zbyt dobrze z kilku powodów. Mianowicie dużo resztek pokarmów oraz odchodów zalega w szczelinach co wiąże się z pogorszeniem jakości wody i możliwymi zachorowaniami ryb co może doprowadzić do ich zgonu. Następnym argumentem jest to, że gdy naskalniki posiadają zbyt dużo kryjówek po prostu z nich za często nie wychodzą, praktycznie tylko podczas karmienia. Dlatego jeśli ktoś chce oglądać i podziwiać ryby to nie polecam takiego wystroju.\nFiltracja powinna być przeznaczona minimum do akwarium o wielkości w jakim trzymamy ryby. Filtry dobieramy na podstawie danych podanych przez producenta, sam osobiście wolę dać filtr o jeden "rozmiar" większy i mieć pewność że będzie on wystarczający. W filtrach zewnętrznych, kubełkowych czy kaskadach trzeba stosować odpowiednie wkłady do filtracji biologicznej jak ceramika/biobale. Można dodać również grys koralowy jako bufor odczynu pH. Podstawowe parametry wody biotopu Tanganiki to: twardość 8 - 25 °n oraz pH 7,5 - 8,8. Również ważne jest utrzymywać poziom NO2 na poziomie nie wykrywalnym oraz NO3 przed podmianą maksymalnie na poziomie 25 mg/l. Przekroczenie tego parametru może być początkiem problemów zdrowotnych. Temperatura wody powinna być na poziomie 24-27 °C, a oświetlenie najlepiej przytłumione, jedna świetlówka prawie przez całą długość akwarium imitująca dzienne światło.


Jaki grill ogrodowy wybrać? - Forum prawdziwego mężczyzny - męski punkt widzenia\nPost autor: Piotruś » 24 lut 2021, 14:29\nMam taki problem, bo zbliżają się ciepłe dni i tak sobie pomyślałem że warto kupić do ogrodu jakiś ładny grill ogrodowy. Tylko kompletnie nie wiem jaki.. Oczywiście sprawdzałem wiele ofert z różnych stron i naprawdę spodobała mi się oferta na Cookking.pl.\nCo powiecie o tej stronie? Jak myślicie warto kupić grill czy się wstrzymać? Polećcie mi jakieś fajne strony, chętnie zobaczę wasze propozycje.\nRe: Jaki grill ogrodowy wybrać?\nPost autor: Pioteł » 23 mar 2021, 9:49\nMy wybraliśmy jednak grill gazowy i muszę przyznać, że naprawdę fajnie się sprawuje no i jednak przygotowane posiłki są dużo, dużo lepsze. Dlatego też warto w wolnej chwili zajrzeć do oferty https://koler.pl/ gdzie znajdziecie wiele fajnych propozycji, jak również nowości typu Relish v1 z palnikami i 2 rusztami. Ja swój sezon grillowy zaczynam od maja!\nPost autor: majkelina » 05 kwie 2021, 9:48\nA tutaj sobie sprawdzaliście? https://metrox.eu/pl/140-ogrod-camping ja od nich właśnie zamówiłam grilla i niedawno przyszła przesyłka, bardzo porządny, stabilny i w fajnej cenie. Na pewno posłuzy na długi czas. teraz tylko czekac na troszke cieplejsze dni i pora otwierac sezon grillowy\nPost autor: bączek » 21 kwie 2021, 11:30\nMoim zdaniem faktycznie wybór odpowiedniego grilla nie jest łatwym wyborem. W ofertach sklepów jest ich naprawdę sporo. Mnie interesował konkretnie grill gazowy. Taki właśnie postanowiłem kupić. Zacząłem szukać w sieci i na stronie https://polgrill.pl/ znalazłem ten, na który ostatecznie się zdecydowałem. Mają ich rewelacyjny wybór więc naprawdę warto zajrzeć w wolnym czasie.\nPost autor: Michał » 27 cze 2021, 12:32\n24 lut 2021, 14:29\nJa wybrałem zwykły grill do ogrodu. Uważam, że nie ma sensu przepłacać, szczególnie w moim przypadku, kiedy grill jest używany kilka razy do roku.\nPost autor: oreń » 19 sie 2021, 0:42\nO tak, potrawy z grilla są pyszne, choć samo grillowanie jest trochę wymagające ze względu na stanie w oparach dymu... I tu wam coś podpowiem - ze świetnym bezdymnym grillem LotusGrill możecie grillować bez obaw, że dym będzie was gryzł w oczy. Sprawdźcie sobie stronkę LotusGrill https://lotusgrill.pl/ekologiczne-grille-na-wegiel/ znajdziecie tu wszelkie niezbędne informacje. Ja powiem tyle że dla nas ten grill to doskonałe rozwiązanie, jego konstrukcja sprawia że tłuszcz nie kapie na węgiel i nie ma problemu z dymem.\nPost autor: Leonidas7264 » 10 lis 2021, 12:54\nOpowiem Wam historię mojego grilla - mam mały ogród, ale zawsze marzyłem o tym, żeby znalazł się w nim grill. Początkowo jednak nie byłem w stanie zmusić się do kupna takiego prawdziwego, dużego kolosa, w którym można przyrządzić niemal wszystko. Kupowałem jakieś tańsze, mniejsze sprzęty, które szybko się rozwalały. Łącznie testowałem chyba kilkanaście takich sprzętów aż wreszcie za namową brata kupiłem grilla od https://www.severin.com/pl/. No i wtedy zobaczyłem, na czym polega sztuka grillowania. Zupełnie inny komfort. Tak więc nie zastanawiać się, tylko kupować


Sanatorium Uzdrowiskowe WSK "PZL Rzeszów" S.A. "Dedal" Willa Polańczyk noclegi\nSanatorium Uzdrowiskowe WSK "PZL Rzeszów" S.A. "Dedal" - oferuje noclegi Polańczyk\nNoclegi Willa Polańczyk\nSanatorium Uzdrowiskowe "DEDAL" - usytuowane jest niemal w centrum Bieszczadów, na pięknie położonym półwyspie - głęboko wcinającym się w wody "Zalewu Solińskiego". Prowadzi działalność w cyklu całorocznym, stanowi znakomite miejsce do spacerów i wypoczynku. Obiekt 3 – piętrowy o podwyższonym standardzie (z windą) – jednorazowo może pomieścić 120 osób, w pokojach : 1 i 2 – osobowych z balkonami oraz w apartamentach. Na parterze usytuowane są pokoje (na nocleg Polańczyk) przystosowane dla osób niepełnosprawnych poruszających się na wózkach inwalidzkich. Wszystkie pokoje (na nocleg Polańczyk) posiadają pełny węzeł sanitarny. Wyposażone są w wersalki, łóżka, tapczany, stoliki, krzesła, szafy odzieżowe, lampki nocne, czajniki, naczynia kuchenne oraz lodówki, efony i radioodbiorniki RTV. W obiekcie funkcjonuje wewnętrzna ewizja kablowa, emitująca 18 programów TV. Sanatorium posiada zaplecze gastronomiczne, sportowo – rekreacyjne oraz własną, dobrze wyposażoną bazę leczniczo - zabiegową z wykwalifikowaną kadrą medyczną, zapewniającą całodobową opiekę lekarsko – pielęgniarską. Położony jest na półwyspie, w odległości 1 m. od Zalewu Solińskiego. Stanowi znakomite miejsce do spacerów i wypoczynku. Sanatorium prowadzi działalność w cyklu całorocznym. Oferuje usługi w zakresie leczenia i rehabilitacji schorzeń w dziedzinach medycznych: 1) ortopedia i traumatologia narządu ruchu pochodzenia: - ortopedyczno – urazowego - neurologicznego 2) reumatologia 3) kardiologia i nadciśnienie 4) endokrynologia 5) otorynolaryngologia 6) diabetologia 7) choroby płuc 8) balneologia i medycyna fizykalna 9) rehabilitacja medyczna. W zakresie udzielania świadczeń zdrowotnych chorym na cukrzycę patronat medyczny nad Sanatorium sprawuje Wojewódzki Ośrodek Medycyny Pracy w Rzeszowie. Zakład Przyrodoleczniczy jest zintegrowany z częścią hotelową. W Sanatorium można poddać się zabiegom w zakresie: - balneoterapii - hydroterapii - fizykoterapii - kinezyterapii - elektroterapii - fototerapii - magnetoterapii - krioterapii - krenoterapii - termoterapii - peloidoterapii - masażu klasycznego Sanatorium posiada u Wojewody Podkarpackiego aktualny wpis do rejestru Ośrodków (Nr OR/18/18/ ) uprawnionych do organizowania turnusów rehabilitacyjnych, w których uczestniczą nocleg w Polańczyk niepełnosprawne korzystające z dofinansowania ze środków PFRON i przyjmowania zorganizowanych grup turnusowych osób niepełnosprawnych ( Nr OD/18/1/ ) oraz Certyfikat Ośrodka Przyjaznego Osobom Niepełnosprawnym. Dojazd do Sanatorium: autobusem PKS do Polańczyka; PKP – do Sanoka lub Zagórza, dalej komunikacją PKS w kierunku: Bukowiec, Zawóz przez Polańczyk. Dla kuracjuszy z NFZ Ośrodek zapewnia transport (koszt własny) na miejsce leczenia i z powrotem z miast docelowych: Warszawa, Wrocław, Łódź, Lublin. Dane eadresowe firmy przewozowej są załączone w skierowaniu z Narodowego Funduszu Zdrowia. Pobyt w Sanatorium Uzdrowiskowym „Dedal” – to regeneracja zdrowia w okresie całego roku, od aktywnej formy wypoczynku letniego i zimowego, poprzez odpowiednio dobrane zabiegi lecznicze, po relaksujące spacery po pięknych zakątkach uzdrowiska. Wysoko wykwalifikowany personel, sympatyczna obsługa, gościnna i miła atmosfera sprawiają, iż Ośrodek „Dedal” cieszy się dobrą opinią zjednując sobie coraz więcej kuracjuszy i wczasowiczów, którzy przyjeżdżają tu z wielką przyjemnością.\nKontakt z obiektem noclegowym Willa Polańczyk Sanatorium Uzdrowiskowe WSK "PZL Rzeszów" S.A. "Dedal" przez formularz nie jest możliwy. Ogłoszenie obiektu jest nieopłacone.\nCennik noclegów w Willa Sanatorium Uzdrowiskowe WSK "PZL Rzeszów" S.A. "Dedal" (Polańczyk)\nŁaduję mapę położenia Willau Sanatorium Uzdrowiskowe WSK "PZL Rzeszów" S.A. "Dedal", proszę czekać.


Księżyc czy ksienżyc? - SJP JakSięPisze.pl\nKsiężyc czy ksienżyc?\nJeden komentarz do “Księżyc czy ksienżyc”?\nZadaniem naszego serwisu jest możliwie najbardziej przystępne i klarowne przedstawienie czy forma księżyc jest poprawna oraz szczegółowe objaśnienie jaka jest księżyc zasada pisowni. Poprzez przedstawienie także form błędnych (w tym konkretnym przypadku rozpatrujemy parę księżyc czy ksienżyc) nasi czytelnicy otrzymują pełny zestaw informacji, pozwalający uniknąć wszelkich błędów językowych. Nasz słownik JakSięPisze to miejsce, w którym omawiamy zagadnienia takie jak księżyc definicja, a także wyjaśniamy szczegółowo jak piszemy księżyc. Dodatkowo umożliwiamy czytelnikom zadawanie pytań językowych do naszej redakcji - w tym oczywiście tych tyczących się poruszanego tu zagadnienia księżyc czy ksienżyc. Dziękujemy za korzystanie z naszych treści i zachęcamy do pozostawienia komentarza - bo to właśnie czytelnicy są siłą naszego serwisu. Przypominamy również o wbudowanych w nasz serwis mechanizmach sprawdzania pisowni oraz funkcjonalnej wyszukiwarce, w którą w razie niepewności wpisywać można również niepoprawne formy słów.


Recenzje 500 sztuk 5 MM zestaw diod LED mieszany kolor czerwony zielony żółty niebieski biały - Banggood Polska zakupy online\nMyślę, że po tym, jak kupię ten zestaw, już nigdy nie będę musiała kupować diod LED. Sama liczba jest gigantyczna! Do tej pory nie było tam żadnego zepsutego dioda. Jasność jest typowa dla diod LED-ów. Oczywiście nie mogę nic powiedzieć o długowieczności.\nNie testowałem ich, ale są w bardzo dobrym stanie. Zamówienie przybyło szybko, a Ledowie są dobrze spakowane.


Konferencja “Aktywna tablica w praktyce”\nNa stronie Ministerstwa Edukacji Narodowej w Warszawie w dniu 20 lipca 2017 r. pojawiła się informacja wraz z podstawą prawną dotycząca Rządowego programu rozwijania szkolnej infrastruktury oraz kompetencji uczniów i nauczycieli w zakresie technologii informacyjno-komunikacyjnych na lata 2017-2019 – “Aktywna tablica”.\nProgram ten skierowano do placówek oświatowych i samorządów terytorialnych, z myślą doposażenia szkół w pomoce dydaktyczne. Jak wynikało z informacji MEN w ramach trzyletniego rządowego programu pomoce dydaktyczne trafią do około 15 580 szkół w Polsce i za granicą, z czego:\n(Dane pochodzą ze strony internetowej https://men.gov.pl/ministerstwo/informacje/aktywna-tablica-zalozenia-do-projektu-programu-rzadowego.html.)\nKuratorium Oświaty w Poznaniu, 17 sierpnia 2018 r. zamieściło informacje dotyczące Rządowego programu “Aktywna tablica” w celu umożliwienia szkołom/placówkom oraz organom prowadzącym przystąpienia do Programu i ubiegania się o środki finansowe w celu rozwijania szkolnej infrastruktury oraz kompetencji uczniów i nauczycieli w zakresie technologii informacyjno-komunikacyjnych. Szczegółowe informacje nt. Rządowego programu “Aktywna tablica” znajdują się na stronach www.men.gov.pl i www.ko.poznan.pl.\nNa przełomie listopada i grudnia 2017 r. Kuratorium Oświaty w Poznaniu zleciło wielkopolskim ośrodkom doskonalenia nauczycieli zorganizowanie konferencji dla dyrektorów szkół i e-koordynatorów ze szkół i placówek biorących udział w Rządowym programie “Aktywna tablica w praktyce”.\nCentrum Doskonalenia Nauczycieli w Koninie we współpracy z Kuratorium Oświaty w Poznaniu w dniu 5 grudnia 2017 r. było realizatorem konferencji pt. “Aktywna tablica w praktyce”. Celem konferencji była prezentacja zasobów aktywnej tablicy oraz możliwości wykorzystania zasobów nowych technologii w praktyce. Konferencja przebiegała zgodnie z ustalonym harmonogramem działań w dwóch grupach szkoleniowych i ośmiu podgrupach oraz poniższym programem szkolenia:\nWystąpienie przedstawicieli Wielkopolskiego Kuratora Oświaty – Krzysztof Franikowski, Wizytator Delegatury Konin; Beata Rokus-Stawińska, Wydział Administracyjno-Finansowy.\nWykład wprowadzający dotyczący edukacyjnych aspektów stosowania technologii informacyjnych – dr Mateusz Leszkowicz, Wydział Rozwoju Edukacji Kuratorium Oświaty w Poznaniu.\nTworzenie materiałów dydaktycznych do wykorzystania na tablicy interaktywnej – Zyta Czechowska, Jolanta Majkowska, Specjalny Ośrodek Szkolno-Wychowawczy w Kowanówku (Super Belfrzy);\nPrezentacja sposobów wykorzystania tablicy interaktywnej – Barbara Jaworowicz, Wioletta Poturała, konsultantki CDN w Koninie;\nPokaz możliwości wczesnoszkolnej z wykorzystania tablicy interaktywnej w edukacji uwzględnieniem programowania – Lidia Drop, Szkoła Podstawowa nr 3 w Słupcy;\nLekcja programowania z robotem – Marcin Kościelak, przedstawiciel Wydawnictwa MAC, Mariusz Kordylewski, konsultant CDN w Koninie;\nPrezentacja wykorzystania zasobów monitora oraz maty interaktywnej - Daniel Guzdek Arkadiusz Boliński, przedstawiciele Wydawnictwa MAC.\nPodsumowanie konferencji – Krzysztof Franikowski, Wizytator Delegatury Konin Kuratorium Oświaty w Poznaniu.\nInformację o konferencji upowszechniono na stronie internetowej Centrum. Bezpośrednio na adresy mailowe szkół oraz do Jednostek Samorządu Terytorialnego przesłano link do rejestracji z prośbą o upowszechnienie wśród dyrektorów szkół biorących udział w Programie rozwijania szkolnej infrastruktury oraz kompetencji uczniów i nauczycieli w zakresie technologii informacyjno-komunikacyjnych – “Aktywna tablica w praktyce”. Ponadto bezpośrednio do szkół, które z różnych przyczyn nie zalogowały się na konferencję przesłano link do rejestracji. Na konferencję nauczyciele rejestrowali się do bazy przygotowanej w tym celu przez CDN w Koninie. W konferencji łącznie udział wzięło 142 nauczycieli z 72 szkół (na 83) ze wskazanej przez Kuratorium Oświaty w Poznaniu bazy szkół.\nKonferencja przebiegała zgodnie z harmonogramem. Uroczyste jej otwarcie przypadło w udziale Iwonie Hudańskiej (koordynatorce konferencji “Aktywna tablica w praktyce”), która powitała wszystkich zebranych w imieniu Jarosława Jankowskiego Dyrektora CDN-u w Koninie i życząc jednocześnie owocnego i satysfakcjonującego udziału. Następnie przedstawiciele Wielkopolskiego Kuratora Oświaty w Poznaniu – Krzysztof Franikowski, Wizytator Delegatury w Koninie wprowadził zgromadzonych w nurt wydarzeń w związku z wdrażaniem przez Kuratorium w Poznaniu Rządowego Programu “Aktywna tablica”. Interesujące dla zgromadzonych informacje związane z dokumentowaniem działań projektowych, przekazała Beata Rokus-Stawińska, specjalistka Wydziału Administracyjno-Finansowego Kuratorium Oświaty w Poznaniu. Dr Mateusz Leszkowicz wykładem inaugurującym wprowadził uczestników konferencji w spektrum możliwości wykorzystania nowych technologii w dydaktyce, czyniąc ją jeszcze bardziej atrakcyjną i efektywną zarówno dla ucznia, jak i również nauczyciela. W dalszej części konferencji miała miejsce prezentacja dobrych praktyk.\nKażdy uczestnik konferencji miał zagwarantowany udział w pełnym zakresie programowym, a podział na podgrupy dawał sposobność praktycznego pokazu treści i udziału w prezentowanych ćwiczeniach. Uczestnicy konferencji w udzielonej informacji zwrotnej sygnalizowali swoje zadowolenie z udziału, również zmęczenie wielością treści programowych. Zgłaszali także potrzebę kontynuacji doskonalenia szczególnie w zakresie programowania, tworzenia materiałów dydaktycznych do wykorzystania na tablicy interaktywnej, oraz obsługi tablicy interaktywnej.\nPodsumowania konferencji dokonał ponownie wizytator KO Delegatura w Koninie – Krzysztof Franikowski, dziękując dyrektorom, nauczycielom, prowadzącym zajęcia oraz organizatorom tejże konferencji za aktywny w niej udział.\nAktywna tablica w pracy z dziećmi o specjalnych potrzebach edukacyjnych\nZ naszych kilkuletnich obserwacji wynika, że większość uczniów, rodziców i nauczycieli uznaje wprowadzanie technologii informacyjno-komunikacyjnych do klasy za świetną i pożądaną drogę rozwoju. Uczniowie niepełnosprawni intelektualnie, czy też dzieci ze specjalnymi potrzebami edukacyjnymi nie mogą bowiem żyć w oderwaniu od rzeczywistości. Warto, aby ten “pociąg” zmian dotarł również do szkolnictwa specjalnego. Od lat wdrażamy TIK na swoich lekcjach dlatego możemy postawić tezę, że nic w taki sposób jak nowoczesne technologie nie zwiększa motywacji uczniów do nauki. Pozwalają na odkrycie i doświadczenie nowych emocji w procesie edukacji, co z kolei wpływa na atrakcyjność nauczania i uczenia się, a tym samym na wysoką efektywność. Praca z wykorzystaniem iPadów, tabletów czy smartfonów, ale także interaktywnych tablic niewątpliwie wpływa również na zwiększenie doznań percepcyjnych i sensorycznych. Wspomaga usprawnianie motoryki małej, koordynacji wzrokowo-ruchowej, ale także wpływa na wydłużenie uwagi i koncentrację na wykonywanym zadaniu.\nMimo wielu sceptycznych opinii obserwujemy zmianę w postrzeganiu nowych technologii w edukacji i terapii uczniów. Budujące jest to, że coraz więcej nauczycieli i terapeutów stara się pogłębić swoją wiedzę na temat TIK-u. Poznają nowe narzędzia, platformy edukacyjne i aplikacje tabletowe. Coraz więcej szkół wyposażonych jest w iPady czy tablety, nowoczesne komputery, interaktywne tablice, czy dotykowe monitory, przy czym nie są one tylko kolejnym meblem, ale rzeczywiście stają się kolejnym narzędziem edukacyjnym.\nPrzed szkołami szansa na pozyskanie interaktywnych tablic z Rządowego programu “Aktywna tablica”. Nie wystarczy jednak tylko je posiadać, ale warto i nawet należy zacząć wykorzystywać zasoby i możliwości tablic. Zapewniamy, że są one znaczące jeśli zna się odpowiednie narzędzia i właściwie się z nich korzysta.\n[Tekst – Iwona Hudańska, zdjęcia – Piotr Gołdyn]


Największe tegoroczne transfery w zarządach sieci handlowych w Polsce - raport Propertynews.pl - Sylwetki\nDodano: 18 cze 2013 11:15\nPierwsza połowa 2013 roku obfitowała w wiele niespodziewanych wydarzeń, jeśli chodzi o zmiany na najwyższych stanowiskach w zarządach sieci sklepów, rozwijających się w galeriach handlowych. Portal Propertynews.pl przygotował listę najbardziej spektakularnych transferów, nominacji i rezygnacji w firmach zajmujących się sprzedażą detaliczną w Polsce.\nW lutym br. nowego dyrektora generalnego powołała firma Sephora Polska. Stanowisko po zmarłym Michale Dominiku objął Gilles Dougoud. Przed dołączeniem do zespołu Sephora Gilles Dougoud piastował stanowisko dyrektora zarządzającego ds. rynków zagranicznych w Moët & Chandon, a wcześniej był dyrektorem generalnym Parfums Christian Dior na Francję. Zajmował stanowiska prezesa zarządu Parfums Givenchy i Guerlain w Stanach Zjednoczonych. Był też dyrektorem ds. sprzedaży międzynarodowej oraz dyrektorem zarządzającym w Wielkiej Brytanii, a wcześniej dyrektorem generalnym na Francję oraz dyrektorem ds. eksportu na Europę w Parfums Givenchy.\nZmiany na najwyższym szczeblu ogłosiła także w Polsce firma Go Sport. Od stycznia nowym dyrektorem generalnym została Dorota Wiaderek, pełniąca od marca 2012 roku funkcję dyrektora operacyjnego w firmie. Dorota Wiaderek wcześnej zarządzała franczyzą Kosmetycznych Instytutów dr Irena Eris oraz przez ostatnie 3 lata pracowałą jako dyrektor marki Dior w Polsce.\nIreneusz Kazimierczyk ALERT RSS Paweł Ciszek ALERT RSS Gilles Dougoud ALERT RSS Dorota Wiaderek ALERT RSS Rafał Bauer ALERT RSS Artur Kawa ALERT RSS Dariusz Kalinowski ALERT RSS Cezary Baran ALERT RSS Gerard Mikina ALERT RSS Timothy Mark Roberts ALERT RSS Piotr Laskowski ALERT RSS Artur Morawiec ALERT RSS Paweł Olczyk ALERT RSS Witold Jesionowski ALERT RSS Jarosław Górczak ALERT RSS Tomasz Matczuk ALERT RSS Janusz Głowacki ALERT RSS Jan Kościuszko ALERT RSS Wojciech Inglot ALERT RSS Zdzisław Niziński ALERT RSS Czerwona Torebka ALERT RSS Merlin.pl ALERT RSS Emperia ALERT RSS Stokrotka ALERT RSS Go Sport ALERT RSS Sephora ALERT RSS Próchnik ALERT RSS sylwetki ALERT RSS ranking ALERT RSS


Kolejne miasta zapowiadają zwolnienia dla restauratorów z koncesji za alkohol | Serwis Samorządowy PAP\nAktualizacja: 29.01.2021, 14:27\nBytom, Chorzów, Katowice i Gdynia – to miasta, które zapowiedziały, że w tym roku zwolnią z opłaty lub będą zwracać przedsiębiorcom wpłacone opłaty koncesyjne za alkohol. W Bytomiu i Chorzowie zapadły już decyzje rad miejskich, w Katowicach i Gdyni sesje w tej sprawie dopiero się odbędą.\nJak poinformowało w czwartek biuro prasowe bytomskiego magistratu, tego dnia odbyła się tam sesja rady miasta, podczas której radni jednogłośnie przyjęli projekt zwolnienia z całości opłaty koncesyjnej (ze wszystkich trzech rat) tamtejszych przedsiębiorców z branży gastronomicznej.\nJak zaznaczył cytowany prezydent Bytomia Mariusz Wołosz, który przedłożył projekt, to następstwo dialogu miasta z przedstawicieli branży. „Dwukrotnie spotkaliśmy się z bytomskimi restauratorami, aby dostosować formy udzielanej pomocy do ich rzeczywistych potrzeb. Zaproponowany projekt uchwały został przygotowany jako odpowiedź na apel przedstawicieli branży gastronomicznej” – wskazał Wołosz.\nBytom od początku pandemii pomaga przedsiębiorcom - od marca 2020 roku do połowy stycznia 2021 roku otrzymało 807 wniosków, w ramach których udzielono ulg w opłatach cywilnoprawnych, administracyjno-prawnych, a także ulg i zwolnień w podatkach i opłatach lokalnych na łączną kwotę ponad 955 tys. zł.\nPodobną uchwałę przyjęli w czwartek radni sąsiedniego Chorzowa. „Chociaż miasto również boleśnie odczuwa skutki pandemii, to jednak robimy wszystko, aby wspomóc gastronomów. W Chorzowie to uznani przedsiębiorcy, którzy tworzą ważne miejsca dla miasta i dają pracę kolejnym mieszkańcom” – powiedział cytowany w informacji miasta jego prezydent Andrzej Kotala.\nW Katowicach podobne zwolnienie zapowiedział na swoim facebookowym profilu prezydent miasta Marcin Krupa. „Dobra wiadomość dla restauratorów. W Katowicach zwolnimy ich z opłaty koncesyjnej. Apelowałem o taką możliwość u premiera Mateusza Morawieckiego i jestem wdzięczny, że pan premier pozytywnie się do tej kwestii ustosunkował” – napisał Krupa.\nPodziękował też szefowi klubu radnych Platformy Obywatelskiej Jarosławowi Makowskiemu za inicjatywę w procesie wdrożenia rozwiązań w tym zakresie oraz szefom wszystkich klubów rady miasta za działanie ponad politycznymi podziałami na rzecz mieszkańców.\nW Katowicach najbliższą sesję rady miasta zaplanowano na 4 lutego br. W porządku obrad znalazł się już projekt uchwały ws. zwolnienia i zwrotu opłaty za korzystanie z zezwoleń na sprzedać napojów alkoholowych przeznaczonych do spożycia w miejscu sprzedaży w 2021 r.\nProjekt nowej uchwały, która częściowo zwolni restauratorów z opłaty pobieranej za sprzedaż alkoholu spożywanego „na miejscu” złożył także prezydent Gdyni Wojciech Szczurek.\nZgodnie z projektem przedsiębiorcy, którzy opłacili pełną stawkę za cały rok z góry będą mogli ubiegać się o zwrot niewykorzystanej części. Zwolnienie ma objąć tych, którzy z powodu pandemii i zamknięcia lokali nie sprzedają alkoholu. Ma to być forma wsparcia dla biznesu najciężej dotkniętego obostrzeniami wynikającymi z pandemii.\nInicjatywa została podjęta w porozumieniu z prezydentami Gdańska i Sopotu, aby zapewnić jednolity kształt pomocy w całym Trójmieście.\nWojciech Szczurek wyraził nadzieję, że Rada Miasta Gdyni przyjmie zaproponowaną przez niego uchwałę. Zapowiedział przy tym, że wszelkie szczegóły proceduralne związane z ubieganiem się o zwolnienia zostaną przedstawione niezwłocznie po jej przegłosowaniu.\nW połowie stycznia projekt nowelizacji tzw. ustawy covidowej w zakresie obniżenia opłat za koncesje za alkohol złożyli posłowie KO. Regulacja przewiduje obniżenie wysokości opłat za korzystanie z zezwoleń na sprzedaż napojów alkoholowych, do których wniesienia są zobowiązani przedsiębiorcy w 2021 r.\nJak zaznaczono w uzasadnieniu, rozwiązanie to ma związek z wprowadzonymi długotrwałymi ograniczeniami uniemożliwiającymi przedsiębiorcom prowadzenie działalności gospodarczej i korzystanie z posiadanych zezwoleń na sprzedaż napojów alkoholowych przeznaczonych do spożycia w miejscu sprzedaży.


Najlepsze ceny na allegro foremki do wykrawania ciastek! Dziś jest Twój szczęśliwy dzień, ponieważ znaleźliśmy najlepsze przedmioty w najniższej cenie. Nie trać czasu na szukanie produktów, bo my już to zrobiliśmy za Ciebie. Teraz nie masz już żadnych wymówek, aby robić zakupy bez wychodzenia z pokoju.\nJak dobrać Allegro foremki do wykrawania ciastek ?\nPiasek można także dobrze odkurzyć powszednim odkurzaczem allegro foremki do wykrawania ciastek. Cząstki mają średnią znaczną liczbę i nie są bardzo drobne. Jedyną wadą jest ścierne działanie cząstek piachu. Dlatego lepiej wydaje się stosować takie, które mają odpowiednio konstruowane elementy wewnętrzne jak i również kanały powietrzne.\nOstatnio coraz wyższą popularnością cieszą się odkurzacze bezprzewodowe, ponieważ bez wątpienia, że mówienie o kurzu bez przewodu jest nadzwyczaj praktyczne. Siła wciągania w odkurzaczach bezprzewodowych jest coraz lepsza, ale nadal nie dorównuje tej w odkurzaczach przewodowych. Jeśli masz w domu tylko twarde posadzki, może to nie zaakceptować stanowić problemu, ale w przypadku kobierców wszelkiego rodzaju korzystniejszym wyborem będzie sprawny odkurzacz.\nsą zazwyczaj ciągnięte za sobą za pośrednictwem wąż. Dlatego też powinny one manipulować płynnie, a kabel powinien również łatwo się odwijać, aby nie trzeba było ciągle przerywać pracy na powierzchni, ponieważ kabel się zacina lub nie potrzebuje podążać po wyznaczonym torze. Meble muszą również łatwe do manewrowania wokół, wreszcie nie chcesz oczyszczać salonu za wszelkim razem, gdy musisz odkurzyć. Okalająca krawędź odbojowa chroni wózek modelu, oraz mebelki i ściany.\nAby faktycznie dobrze wykorzystać allegro foremki do wykrawania ciastek, potrzebne są właściwe akcesoria. Wspomnieliśmy w tej chwili o jednym wraz z nich - adapterach do różnych obrabiarek lub ich odpylaczy. Akcesoria są aczkolwiek również szczególnie użyteczne przy samodzielnym użytkowaniu maszyny, np. po przypadku różnych dysz:\nWiększość wraz z nich ma względnie długi przewód. Lecz jak sam pewnie często zauważyłeś, kabel prawie nigdy nie może być wystarczająco długi. Dlatego zalecamy kupno bębna kablowego. Tenże bęben kablowy wydaje się szczególnie przydatny coś znacznie więcej aniżeli tylko w odkurzaczach aż do pracy na mokro i sucho. Bęben na kable przyda się również przy innych urządzeniach. Większą ilość wiadomości informacji: Bęben kablowy\nSzukasz świeżego do swojego mieszkania lub domu? Powyżej przedstawiamy 5 najkorzystniejszych, które naszym według są obecnie do kupienia w hurtowniach. 5 zwycięzców testów z naszego porównania pokrywa rozległy zakres, tak aby każdy mógł znaleźć odpowiednie urządzenie: Właściciele zwierząt, osoby oszczędzające pieniądze, spokojni piesi lub zwyczajnie każdy, dla których najistotniejsze jest po prostu wystarczająco dobre.\n1 z 8Pierwszą rzeczą, która rzuca się w ślepia podczas testu realnego, jest przycisk Samochód. Do czego się nadaje? Bissel oznacza to technologią SmartClean i automatycznym wykrywaniem podłogi. Ostatecznie chyba tylko czujnik podciśnienia będzie kontrolował jak i również regulował siłę wciągania. Jeśli podciśnienie wydaje się niskie, ponieważ odkurzana jest twarda podłoga, SmartClean przełącza się w dół na temat jeden poziom. Jeśli dywan jest ponownie odkurzany, podciśnienie przyrasta, a allegro foremki do wykrawania ciastek przełącza się na lepszy poziom. Nie nie ulega wątpliwości jeszcze, czy podłoga jest rzeczywiście wykrywana, ale zawsze wydaje się być praktyczna. Na twardych podłogach wystarczy mniejsza moc ssania, co zmniejsza zużycie siły i emisję zgiełku. Dzięki funkcji automatycznej, nie musisz osobiście interweniować.


Regulamin funkcjonowania szkoły w okresie pandemii COVID-19 - Szkoła Podstawowa Nr 10 im. Jana Pawła II w Ostrołęce\nRegulamin Funk. Szkoły (18.01.2021)\nRegulamin Funk. Szkoły (17.05.2021)\nKarta pomocy psych-ped.\nRegulamin funkcjonowania szkoły w okresie pandemii COVID-19\nobowiązuje od 17 maja 2021 roku\nOd 17 maja 2021 r. szkoła będzie prowadziła zajęcia w systemie stacjonarnym (tradycyjnym) dla uczniów klas I-III i zajęcia hybrydowe dla uczniów klas IV-VIII do 28 maja 2021 roku.\n1a. Od 31 maja 2021 roku szkoła będzie prowadziła zajęcia stacjonarnie dla wszystkich klas I-VIII\nZajęcia lekcyjne będą prowadzone w miarę możliwości w jednej sali lekcyjnej (poza zajęciami komputerowymi, wychowania fizycznego i języka angielskiego).\nDo szkoły na zajęcia lekcyjne przychodzą uczniowie zdrowi (bez objawów chorobowych – kaszel, katar, podwyższona temperatura ciała). Uczniowie z objawami choroby będą oczekiwali na przybycie rodzica lub opiekuna w oddzielnej sali.\nUczniowie do szkoły wchodzą w maseczce zakrywającej nos i usta.\nUczniowie ustawiają się w kolejce do wejść określonych przez dyrektora szkoły, zachowując dystans społeczny min. 1,5 metra od innych uczniów.\nPo wejściu do szkoły uczniowie dezynfekują dłonie.\nUczniowie zmieniają wierzchnie ubranie i obuwie w wyznaczonym dla każdej klasy boksie w szatni następnie przechodzą pod salę lekcyjną, w której będą odbywać się zajęcia zgodnie z planem lekcji..\nPo wejściu do sali lekcyjnej mogą zdjąć maseczkę ochronną.\nNauczyciele klas I-III organizują przerwy międzylekcyjne dla swojej grupy, w interwałach adekwatnych do potrzeb, jednak nie rzadziej niż co 45 minut. Grupa spędza czas pod opieką nauczyciela. Nauczyciel ma obowiązek dbania o zapobieganie kontaktowania się uczniów klasy z innymi uczniami.\nLekcje wychowania fizycznego odbywać się będą przede wszystkim na boisku szkolnym.\nPo zakończonych zajęciach lekcyjnych uczniowie zakładają maseczki ochronne i przechodzą do szatni. Uczniowie klas I-III przechodzą do szatni pod opieką nauczyciela. Opuszczają szkołę wejściem, którym wchodzili do szkoły.\nW czasie trwania zajęć należy często wietrzyć salę lekcyjną, umyć dłonie, zakładać maseczki ochronne w miejscach wspólnych (korytarze, szatnia).\nW czasie epidemii nie będą organizowane wycieczki do zamkniętych przestrzeni z infrastrukturą, która uniemożliwia zachowanie dystansu społecznego.\nRodzice lub opiekunowie przyprowadzający i odbierający dzieci ze szkoły (1 opiekun z dzieckiem) mogą przebywać przed budynkiem szkoły lub w przedsionku wejścia głównego, zachowując dystans społeczny w odniesieniu do pracowników szkoły, innych uczniów i ich rodziców wynoszący 1,5 metra oraz z zasłoniętymi ustami i nosem.\nWyjścia grupowe można organizować w miejsca otwarte np. park, las, tereny zielone z zachowaniem dystansu oraz zasad obowiązujących w przestrzeni publicznej.\nPomieszczenia szkoły, w których odbywają się zajęcia lekcyjne, opiekuńcze, wychowawcze są sprzątane przy użyciu środków dezynfekcyjnych.\nProcedury funkcjonowania szkoły są zawarte w zarządzeniu Dyrektora Szkoły nr 22/2020 w sprawie wprowadzenia procedury bezpieczeństwa w celu zapobiegania i przeciwdziałania COVID-19 wśród uczniów, rodziców i pracowników.\nZasady bezpiecznego funkcjonowania świetlicy szkolnej\nZajęcia świetlicowe odbywają się w świetlicy szkolnej oraz w innych wyznaczonych salach dydaktycznych dla konkretnej grupy uczniów.\nZajęcia prowadzone są w stałych grupach uczniów pod opieką w miarę możliwości jednego nauczyciela.\nŚrodki do dezynfekcji rąk są rozmieszczone w świetlicy w sposób umożliwiający łatwy dostęp dla uczniów pod nadzorem opiekuna.\nW trakcie zajęć uczniowie korzystają ze sprzętów i materiałów edukacyjnych, które nadają się do dezynfekcji.\nŚwietlicę należy wietrzyć (nie rzadziej, niż co godzinę w trakcie przebywania dziecin w świetlicy), w tym w szczególności przed przyjęciem wychowanków oraz po przeprowadzeniu dezynfekcji.\nUczniowie mogą korzystać jedynie z własnych podręczników i przyborów, które w czasie zajęć mogą znajdować się na stoliku szkolnym ucznia, w tornistrze. Przekazywanie pomiędzy uczniami przyborów szkolnych i podręczników jest zabronione.\nNauczyciel organizuje przerwy dla swojej grupy, w interwałach adekwatnych do potrzeb, jednak nie rzadziej niż co 45 min. Grupa spędza przerwy pod nadzorem nauczyciela.\nPodczas prowadzenia zajęć nauczyciele – wychowawcy, opiekunowie:\na) pilnują, aby uczniowie nie wymieniali się przyborami szkolnymi i podręcznikami,\nb) dbają o to, by uczniowie w ramach grupy unikali ścisku, bliskich kontaktów,\nc) dbają o to, aby uczniowie jak najczęściej myli ręce.\nPlecaki i ubrania wierzchnie uczniowie przechowują w szatni w wyznaczonym miejscu.\nRodzic lub opiekun odbierający dziecko ze świetlicy szkolnej oczekuje przed wejściem do budynku Szkoły, a dyżurujący pracownik informuje wychowawcę świetlicy o przybyciu opiekuna.\nSzczegółową pracę świetlicy szkolnej określa Regulamin świetlicy.\nZasady funkcjonowania stołówki szkolnej\nSzkoła zapewnia wyżywienie uczniom w stołówce szkolnej w czasie ich przebywania na terenie szkoły.\nWydawanie posiłków odbywa się w stołówce szkolnej, zgodnie z ustalonym harmonogramem, z podziałem na grupy zgodnie z zasadą, że w jednym czasie mogą przebywać w stołówce 3 grupy uczniów spożywających posiłki (nie więcej niż 90 osób).\nUczniowie przebywający w stołówce zachowują dystans społeczny wynoszący 1,5 metra oraz zakrywają usta i nos za pomocą maseczki.\nWymóg zakrywania ust i nosa nie obowiązuje po zajęciu miejsca przy stoliku.\nKażda grupa uczniów zajmuje miejsca siedzące przy wyznaczonym stole.\nOdległość między stołami wynosi co najmniej 1,5 metra, a między nimi znajduje się przegroda oddzielająca grupy dzieci.\nDania i produkty wydawane są uczniom przez wyznaczonego pracownika.\nUczniowie klas I-III przychodzą do stołówki i spożywają w niej posiłki pod opieką nauczyciela, który odpowiada za bezpieczeństwo dzieci.\nUczniowie, którzy nie jedzą obiadów przygotowanych przez kuchnię szkolną, mogą spożywać posiłki i napoje przyniesione z domu w czasie pobytu swojej grupy w stołówce szkolnej.\nNauczyciel bezwzględnie przestrzega godzin wydawania posiłków dla grupy uczniów, których ma pod opieką.\nPo spożyciu posiłku przez grupę czyszczone są blaty stołów i poręcze krzeseł.\nOrganizacja zajęć sportowych w klasach sportowych\nZajęcia sportowe dla klas sportowych odbywają się na terenie szkoły zgodnie z obowiązującym planem lekcji i bezwzględnym zachowaniem reżimu sanitarnego.\nUczniowie przychodzący na te zajęcia wchodzą do szkoły wejściem bocznym od ul. Blachnickiego znajdującym się przy sali gimnastycznej.\nUczniowie mają bezwzględny zakaz przemieszczania się poza obiekty sportowe przed, w trakcie i po zajęciach.\nNadzór nad uczniami sprawuje nauczyciel prowadzący zajęcia. Szczególnie zwraca uwagę na przestrzeganie zasad bezpieczeństwa, zachowania dystansu społecznego, noszenia maseczek ochronnych przez uczniów w miejscach wspólnych.\nZasady wchodzenia do budynku szkoły i korzystania z szatni\nGłównym wejściem do szkoły od ulicy Blachnickiego wchodzą uczniowie następujących klas:\nI zmiana – klasa I B, I C, I D, I E, II E, II F\nII zmiana – klasa I F, I G, II B, II C, II D\nklasy IV A, IV B, IV C, IV D, IV E, IV F, IV G\nklasy V A, V B, V C, V D\nklasy VIII A, VIII B, VIII C, VIII D, VIII E, VIII F\nWejściem od strony boiska wchodzą uczniowie następujących klas:\nI zmiana – klasa II A, III A, III C, III F, III G\nII zmiana – klasa I A, II G, III B, III D, III E\nklasy VI A, VI C, VI D, VI E, VI F, VI G, VI H, VI i\nklasy VII A, VII B, VII C, VII D, VII E, VII F, VII G, VII H, VII i\nUczniowie wchodzący do szkoły zostawiają wierzchnie ubrania i worki w wyznaczonym dla danej klasy boksie.


zą wszystkie dzieci, albo wiedzieć powinny). Po posiłku warto skorzystać z bez cukrowej gumy do żucia, która pobudzi wydzielanie śliny (mającej działanie antybakteryjne), dobrze sprawdzi się też płyn do płukania ust. Oprócz mycia zębów warto tez zadbać o nie w inny sposób. Warto wiedziec - SMKMosty kompozytowe należą do grupy połączeń adhezyjnych wykorzystujących mikropołączenia wytrawionej powierzchni szkliwa z kompozytowymi systemami łączącymi. Metoda polega na wymodelowaniu w jamie ustnej sztucznego zęba z kompozytu. Przy sprzyjających warunkach istnieje możliwość wykonania mostu kompozytowego wzbogaconego o licówkę porcelanową. Do roku 2009 wykonano ponad 600 mostów kompozytowych3. Uzupełniono nimi głównie braki siekaczy bocznych górnych. Zaletą tej metody jest brak konieczności szlifowania zdrowych zębów, co nadaje takim rozwiązaniom charakter odwracalny. Ponadto może być wykorzystana z powodzeniem w sytuacjach, gdzie inne metody nie mogą być zastosowane, np. z braku odpowiedniej ilości miejsca na implant lub kiedy konieczność szlifowania zębów pod most klasyczny byłaby zbyt okaleczająca, czy też z powodu zbyt wysokiej ceny. System uzupełniania na stałe brakującego zęba ogranicza się do jednej dwugodzinnej wizyty.Źródło: https://pl.wikipedia.org/wiki/System_most%C3%B3w_kompozytowychPrywatne leczenie zębówPrywatnie czy publicznie? Leczenie u dentysty może być drogie w prywatnych przychodniach dlatego część ludzi korzysta z publicznej opieki zdrowotnej. Ma to jednak swoje wady, często dentyści obsługujący klientów z kasy chorych mają przestarzały sprzęt, a lista dofinansowanych zabiegów i materiałów jest dość mała. Licząc na leczenie w najnowszych standardach niestety trzeba udać się do dobrej prywatnej poradni dentystycznej. Co prawda wydamy więcej, ale w perspektywie czasu oszczędzimy sobie na kolejnych wizytach i prawdopodobnie bólu. Oczywiście są wyjątki od reguły w obu przypadkach.\nIdziemy do dentysty - poradnikO dentystachStomatologia i nowoczesne metody na leczenie zębówLeczenie zębów w XXI wieku!Wizyta u dentysty - kilka poradLeczenie zębów i jamy ustnej. Kilka faktówKwestia dentystyczna...Dentofobia? Warto ją pokonaćOgólnie o tym jak dbać o zębyCo musisz wiedzieć przed wizytą u dentysty?Kilka porad dotyczących m.in leczenia kanałowego pod mikroskopemCzy Mieć piękny uśmiech jest łatwo?Wizyta u stomatologa - nie ma się czego baćPorozmawiajmy o leczeniu zębówDentysta i jego gabinetZęby - jak o nie dbać i kiedy chodzić do stomatologa?2020 jest dobry aby znaleźć dentystę w CieszynieArtykuł o współczesnej stomatologiiProtezy stałe, ruchome- jak wybraćDentysta - specjalista potrzebny każdemuUśmiech!O kwestiach stomatologicznych - kilka poradDentysta - co warto wiedzieć przed wizytą?Poradnik pacjenta - dobry stomatolog ZabrzeNie ma powodów do niepokoju - nie bój się stomatologaIdziemy do dentysty - poradnikZdrowy uśmiechStomatologia to rozległy tematCo warto wiedzieć o swoich zębach przed wizytą u stomatologaKorony protetyczne - co warto wiedzieć


Święty Augustyn (obraz Michaela Willmanna) – Wikipedia, wolna encyklopedia\nŚwięty Augustyn (obraz Michaela Willmanna)\nŚwięty Augustyn – obraz śląskiego malarza barokowego, Michaela Willmanna. Obraz sygnowany 'M:Willmann. fc: / Ao 1696'.\n(nr. inw. VIII-2626)\nAutor Michael Willmann\nRok wykonania 1696\nRozmiar 205 × 123 cm\nPłótno jest jednym z czterech dzieł tworzących cykl przedstawiający Ojców Kościoła; trzy pozostałe to Święty Ambroży, Święty Grzegorz i Święty Hieronim.\nŚwięty Augustyn był jednym z ojców i doktorów Kościoła, filozofem i teologiem, organizatorem Kościoła w północnej Afryce, twórcą m.in. traktatu historiozoficznego De civitate Dei. Willmann przedstawił go wzorując się na piętnastowiecznej legendzie, opisującej spotkanie Augustyna z chłopcem chcącym przelać muszlą morze do dołka z piasku. Historia miała odzwierciedlać pogląd zawarty w traktacie De Trinitate: niemożliwość wykonania zamierzeń chłopca miała być ideowym synonimem niemożliwości zagłębienia przez człowieka tajemnicy Trójcy Świętej. Otoczone blaskiem chmury w lewym górnym rogu obrazu mają być wyobrażeniem Trójcy Świętej.\nPostać Augustyna, sposób jego przedstawienia: pofałdowany płaszcz, gest dłoni, posągowe ujęcie en pied, jest wzorowane na obrazach i rzeźbach Matthiasa Steina i jego warsztatu. Od strony ikonograficznej, o nieco zmienionej kompozycji, obraz nawiązuje do dzieła Rubensa Medytacja św. Augustyna (1636–1638) znajdującego się w tym okresie w praskim kościele Augustianów (obecnie w Galerii Narodowej w Pradze).\nObraz został namalowany dla klasztoru Cystersów w Lubiążu. Po roku 1810 przeniesiono go do Kunst- und Antikenkabinett der Königlichen Universität zu Breslau, w 1853 do Bildergalerie im Ständehaus we Wrocławiu, a w 1880 do kolekcji Śląskiego Muzeum Sztuk Pięknych. W 1942 roku obraz został przeniesiony do składnicy w Kamieńcu Ząbkowickim, skąd w 1946 roku został przejęty przez Muzeum Narodowe w Warszawie. W 1981 roku obraz przekazano do Muzeum Narodowego we Wrocławiu.\n↑ a b c Malarstwo śląskie ↓, s. 254.\nEwa Houszka (red. nauk.), Marek Pierzchała, Beata Lejman, Piotr Łukaszewicz: Malarstwo śląskie (1520–1800). Wrocław: Muzeum Narodowe we Wrocławiu, 2009. ISBN 978-83-86766-74-1.\nOstatnio edytowano 23 sty 2018 o 09:40


moda motocyklowa - MenEveryday\nWiększość czytelników zapewne wyobraża sobie blogera modowego, jako osobę pracującą w biurze albo sklepie odzieżowym, gdzieś w centrum dużego miasta, na co dzień chodzącego w garniturze i obracającego się w towarzystwie dobrze ubranych ludzi; ewentualnie jako modela mającego sporo czasu na kreowanie własnego wizerunku i zajmującego się aranżowaniem sesji na blog. Z całą pewnością ja tak sobie wyobrażałem, zanim sam zacząłem blogować. Otóż w moim przypadku jest inaczej. Dawniej powiedziałbym, że na co dzień nie mam nic wspólnego ze światem mody.\nZawodowo zajmuję się motocyklami, pracuję w sklepie motocyklowym, jeżdżę motocyklem sportowo-terenowym, a większość moich znajomych to motocykliści. Po dłuższym namyśle doszedłem do wniosku, że przez większość swojej zawodowej kariery jednak zajmowałem się, zupełnie nieświadomie, modą motocyklową. Dziś będzie nieco na ten temat.\nMotocyklowy dress code\nJasna sprawa, że obowiązuje. Nawet osoby nieobeznane z motocyklami wiedzą, że motocykliści wyglądają inaczej. Samo założenie kasku wyróżnia nas z tłum. To jednak dopiero początek. Jeśli przypatrzymy się dokładniej, to dostrzeżemy, że motocykle różnią wyglądem oraz przeznaczeniem, a w ślad za tym także stroje ich użytkowników.\nZ grubsza motocyklistów podzieliłbym następująco:\nCi traktują motocykl bardzo praktycznie i służą im jako zwykły środek lokomocji. Najczęściej są to posiadacze skuterów, którymi dojeżdżają do pracy lub załatwiają sprawy na mieście. Ich ubiór, po zdjęciu kasku i rękawic motocyklowych, zwykle niczym się nie wyróżnia od nie-motocyklistów.\nTa grupa jest już na kolejnym etapie wtajemniczenia, dlatego przykładają więcej uwagi do stroju oraz motocykli. Posiadają motocykl lub maxi skuter (większy, masywny skuter), a ich strój jest zwykle kompletny, to znaczy, że oprócz kasku i rękawic, są wyposażeni w szereg ochraniaczy oraz odzież nieścieralną: tekstylną, skórzaną lub połączenie obu. Ich wygląd odbiega od przeciętnego uczestnika ruchu, ale mimo wszystko jest dość stonowany i raczej nie wzbudza sensacji.\nJak sama nazwa wskazuje, jeżą na ścigaczach. Ubrani są często w kombinezony lub odzież tekstylno-skórzaną o sportowym fasonie. Ich styl jest inspirowany wyścigami motocyklowymi. To co osobiście bardzo lubię w ich wyglądzie, oprócz pięknych i szybkich motocykli, to kolorowe kombinezony, które, oprócz świetnego wyglądu, zapewniają najwyższy stopień bezpieczeństwa. Ściganci bardzo często posiadają dobrej jakości kaski z kolorowymi grafikami.\nTak potocznie nazywam z kolegami użytkowników klasycznych motocykli, w szczególności z wysuniętym przednim widelcem, dużą ilością chromów, raczej masywnych i niemal zawsze czarnych. Ci prezentują bardzo odmienny styl, m.in. chodzą w skórzanych kurtkach oraz spodniach, ewentualnie jeansach, butach kowbojkach, często noszą chusty na szyjach i otwarte kaski. Dla nich ochraniacze są mało istotne, ponieważ psują wizerunek. Ich stroje zdominowane są przez czarny kolor, czasem przełamany granatowymi jeansami lub kurtką.\nTo specyficzna grupa użytkowników klasycznych, prawdziwie starych motocykli. Jeżdżą zabytkowymi, odbudowanymi, często z dbałością o każdy szczegół, motocyklami cywilnymi lub wojskowymi. Podobnie wyglądają ich stroje, które starają się dopasować stylem do jednośladów. Tu bardziej liczy się styl niż bezpieczeństwo, więc ilość i jakość ochraniaczy, butów itp. jest minimalna.\nTo bardzo charakterystyczna grupa, dynamicznie rosnąca, zwykle widać ich na trasie, gdy jadą w grupach po kilka osób, obładowani kuframi i torbami. Turyści zwykle są ubrani w czarne lub szare stroje, kompletne, bardzo dobrej jakości, składające się z przedłużonej kurtki, tekstylnych spodni, najczęściej z szelkami oraz wysokich, wygodnych butów. Ich odzież jest raczej nowoczesna, wyposażona w wiatro i wodoodporne membrany, dosyć uniwersalna i sprawdza się niemal w każdych warunkach. Kaski chętnie wybierają białe, ponieważ są lepiej widoczne na drodze oraz mniej się nagrzewają od słońca.\nEnduro i Motocross\nTo mój „konik”, ponieważ sam się tym zajmuję hobbistycznie i zawodowo. Te motocykle są lekkie i bardzo zwinne, o małych pojemnościach, np. 250 ccm. Są kolorowe, dosyć głośne i przeznaczone do jazdy w terenie, często nie posiadają homologacji drogowej. Generalna zasada i tradycja modowa mówi, że im jaśniej i bardziej kolorowo, tym lepiej! Zauważyłem, że początkujący są nieśmiali, dlatego wybierają ciemniejsze i jednolite kolory. Moim zdaniem to błąd. Ale dość szybko orientują się, że jednak klasyka motocrossu jest inna i z czasem wymieniają zużyte elementy na nowe w jaśniejszych barwach. Uwaga! Klasyka obejmuje: białe, wysokie buty. Oczywiście obowiązuje komplet ochraniaczy. Na ubraniach jest wiele logotypów, numery startowe oraz nazwisko. Tu obowiązuje 100% strój sportowy rodem z toru motocrossowego lub rajdu enduro.\nMam nadzieję, że nieco rozjaśniłem temat mody motocyklowej. Zaznaczam jednak, że powyższa klasyfikacja jest bardzo uproszczona, nie obejmuje wszystkich grup i podgrup. Na początek, zwłaszcza tym mniej obeznanym z motocyklami, powinno to wystarczyć, a być może zainspiruje kogoś z Was do podjęcia pierwszych kroków jazdy motocyklem.\nNa koniec chciałbym szczególnie podziękować szkole motocyklowej PARAmoto.pl za udostępnienie obszernego albumu zdjęć bardzo dobrej jakości, które zamierzam użyć także w przyszłości.\nAutor: Luigi Saladini\nHard Luck Racing Team


Penta Real Estate - Nasz zespół\nNasz zespół w Penta Real Estate składa się z profesjonalistów z branży nieruchomości, którzy pokrywają się z segmentem inwestycyjnym, z którego pochodzi większość z nas.\nJozef Oravkin jest Partnerem Zarządzającym w Penta Investments, a także jest zaangażowany w procesy istniejących projektów na terenie Słowacji. Jozef jest także odpowiedzialny za i ekspansję i dalszy rozwój biznesu Penta Real Estate na polskim rynku.\nMarek Dospiva jest Partnerem odpowiedzialnym za rozwój portfela projektów nieruchomościowych na terenie Czech.\nTomas dołączył do Penta Real Estate we wrześniu 2018 roku jako Dyrektor Generalny przejmując odpowiedzialność za działalność Grupy na Słowacji, w Czechach i w Polsce. Jest również odpowiedzialny za potencjalny rozwój na nowych rynkach. Zanim Tomas trafił do Penta, obejmował stanowisko Dyrektora Zarządzającego Działu Nieruchomości grupy PPF, gdzie był odpowiedzialny za wszystkie projekty na terenie Rosji. Ukończył ekonomię i zarządzanie na Politechnice Czeskiej (CTU, České vysoké učení technické or ČVUT in Czech) w Pradze, następnie studiował planowanie przestrzenne i nieruchomości na uniwersytetach w Wielkiej Brytanii i USA.\nCountry Managing Director for Czech Republic\nPetr pracuje w Penta od 2007 roku i w tym czasie stopniowo zbudował mocny zespół Działu Nieruchomości w Czechach. Pod jego nadzorem projekty Penty znacznie przyczyniły się do modernizacji stolicy Czech. W szczególności rewitalizacja terenów wokół dworca Masaryka (Masarykovo nádraží) w centrum miasta, a także dworca głównego (Hlavní nádraží). Poza ścisłym centrum miasta Petr zajmuje się realizacją projektu nowej dzielnicy Waltrovka oraz Browaru Nuselsky (Nuselský pivovar). Przed dołączeniem do Penty Petr pracował jako Dyrektor w Bovis Bovis Lend Lease dla Czech i Słowacji.\nCountry Managing Director for Slovakia\nJuraj rozpoczął pracę w Penta w 2010 roku jeszcze jako student, a aktualnie zajmuje stanowisko szefa Penta Real Estate na Słowacji. Podczas pracy w dziale nieruchomości był zaangażowany w różnorodne, udane projekty – rozwój mieszkaniowego projektu Bory czy biurowego Rosum. Juraj ukończył architekturę na Politechnice Słowackiej (Slovenská technická univerzita).\nCountry Managing Director for Poland\nDamian kieruje polską dywizją nieruchomości na stanowisku Dyrektora Zarządzającego. W Pencie pracuje od roku 2013. Oprócz dwóch projektów, z których jeden jest w fazie przygotowania, a drugi już zakończony, jest również odpowiedzialny za dalszy rozwój portfela nieruchomości Penty w Polsce.\nBusiness Director Commercial RE\nPavel był odpowiedzialny za realizacje projektu Aviatica wramach kompleksu Waltrovka w Pradze, który wygrał między innymi, nagrodę CEEQA dla najlepszego projektu w Środkowo-Wschodniej Europie. Aktualnie jest odpowiedzialny za wszystkie projekty budynków biurowych w Czechach, włączając w to rewitalizację dworca Masaryk. Pavel dołączył do Penta jako doświadczony manager w 2012 roku. W przeszłości pracował jako partner w prywatnym funduszu 3C, jako doradca instytucjom finansowym i Ministerstwu Finansów oraz w dziale obligacji JP Morgan w Londynie.\nBusiness Director Residential RE\nDavid, który pracuje w Penta od 2008 roku, był odpowiedzialny za pierwszy projekt Penta Real Estate w Czechach – Florentinum, które otrzymało kilka prestiżowych nagród – m.in. 2014 CEEQA Award for the Best Office Project w Europie Centralnej i Wschodniej. Aktualnie, David jest odpowiedzialny za wszystkie projekty mieszkaniowe na terenie Czech. Poprzednio pracował w Knight Frank w Czechach oraz w PJ Hegarty & Sons and Laing O'Rourke w Dublinie.\nRudolf rozpoczął pracę w Penta Real Estate jako konsultant w 2010 roku. Obecnie, jest on odpowiedzialny za całościowe przygotowanie i wykonanie projektów mieszkaniowych i biurowych Penta Real Estate w Czechach. Rudolf należy do wąskiej grupy ekspertów, którzy brali udział w wyjątkowym projekcie Florentinum, a także nowa dzielnica Waltrovka czy przygotowywany projekt rewitalizacji okolic dworca Masaryk i wielu innych. Przed rozpoczęciem pracy w Penta, Rudolf pracował dla Bovis Lend Lease nad projektami w Czechach i Londynie.\nRastislav dołączył do Penta Real Estate w 2008 roku i jest odpowiedzialny za kompletne przygotowanie i realizację projektów mieszkaniowych i biurowych na Słowacji. Rastislav wniósł znaczący wkład w sukces projektów takich jak Digital Park, Bory Mall, a także mieszkaniową część projektu Sky Park zaprojektowanego przez biuro Zahy Hadid. W przeszłości pracował w VVMZ międzynarodowej spółce konsultingowej.\nMichał dołączył do zespołu Penty od razu po ukończeniu studiów w 2011 roku. Rozpoczął pracę jako członek działu Penta Real Estate, gdzie specjalizował się przede wszystkim w projektach nieruchomości komercyjnych w dzielnicy „Bory”. Od 2018 roku poszerzył swoje horyzonty, wchodząc w obszar nieruchomości mieszkaniowych. Od tego czasu nieustannie kontynuuje rozwój budownictwa mieszkaniowego w „Borach”. Pracował przy transformacji trzeciego etapu projektu Pri Mýte Residence, a także jest odpowiedzialny za powstanie projektu Medze w Dúbravce w Bratysławie.\nPenta Real Estate oferuje wiele opcji. Istnieje możliwość zatrudnienia kandydatów nie tylko z doświadczeniem działu gospodarczego, ale także specjalistów i ekspertów z konkretnych sektorów.\nPraca dla Penta Real Estate pozwala na uczestnictwo w rozwoju jednej z najbardziej dynamicznych firm w regionie, oferując możliwość rozwiązywania różnorodnych zadań w zespole wyjątkowych ludzi, którzy zmieniają możliwości w udane projekty. Najlepsi pracownicy są nagradzani szybkim rozwojem kariery i podzielają sukcesy biznesowe.


CQ 48L70-740 EWR BPS CL2 M60 GY-S — Polska (Polski)\nHome / Produkty / Oświetlenie zewnętrzne / Oświetlenie dróg i ulic / CiviTEQ / CiviTEQ duża, extra szerokokątny, drogowy układ optyczny / CQ 48L70-740 EWR BPS CL2 M60 GY-S\nCiviTEQ / CQ 48L70-740 EWR BPS CL2 M60 GY-S\nOprawa miejska LED (rozmiar duży) do oświetlenia dróg. Wyposażona w 48 diod LED zasilanych napięciem 700mA. Elektroniczny, układ zapłonowy Układ zapłonowy nieściemnialny. Klasa bezpieczeństwa II, stopień ochrony IP66, IK08.\nUkład optyczny: Dla bardzo szerokich dróg,.\nMoc opraw: 101 W\nStrumień świetlny oprawy: 15151 lm\nSkuteczność oprawy: 150 lm/W\nStrumień świetlny oprawy*:15151 lm\nSkuteczność oprawy*:150 lm/W\nMoc opraw*:101 W Współczynnik mocy = 0,9