Papież: producenci broni i handlarze ludźmi odpowiedzą przed Bogiem\nPapież Franciszek powiedział w środę, że producenci broni i handlarze ludźmi, czerpiący zysk z ich niewolniczej pracy, będą musieli odpowiedzieć przed Bogiem. W katechezie o bojaźni Bożej mówił, że w obliczu grzechu stawia ona człowieka w stan "alarmu".\nKs. Dariusz Stańczyk relacjonuje podróż na Syberię\n14. dzień pielgrzymowania na Syberię rozpocząłem dziś, 10 czerwca 2014 r., od Mszy św. porannej w kościele katolickim pw. Matki Bożej Różańcowej we Włodzimierzu. Ewangelia przed chwilą odczytana daje posłanie i mi w ogromnej Rosji „wy jesteście solą ziemi... wy jesteście światłością świata...", aby dobre uczynki świadczyły przez was o Chrystusie Zbawicielu.\n1. rocznica otwarcia muzeum ks. prałata Józefa Obrembskiego w Mejszagole\nMinął rok od uroczystego poświęcenia pomnika śp. ks. Józefa Obrembskiego i otwarcia muzeum, które mieści się w „pałacyku" księdza prałata w Mejszagole (rejon wileński).\nW wileńskiej świątyni pw. Wniebowzięcia Najświętszej Maryi Panny przy ul. Trockiej dzisiaj został poświęcony obraz Władysława Jagiełły, króla Polski i Wielkiego Księcia Litwy.\nPapież: Chrześcijanin bez pamięci nie jest prawdziwym chrześcijaninem\nPodczas mszy odprawionej w niedzielę w uroczystość Zesłania Ducha Świętego papież Franciszek powiedział, że „chrześcijanin bez pamięci nie jest prawdziwym chrześcijaninem". Dodał, że nie można być „więźniem" teraźniejszości.\nModlitewne spotkanie Papieża Franciszka z prezydentami Izraela i Palestyny - już w niedzielę\nModlitewne spotkanie w intencji pokoju w Ziemi Świętej prezydentów Izraela Szymona Peresa i Palestyny Mahmuda Abbasa z Papieżem Franciszkiem w Watykanie odbędzie się w uroczystość Zesłania Ducha Świętego 8 czerwca w Ogrodach Watykańskich.


KONCERT WIEDEŃSKI - PIERWSZA NA ŚWIECIE ORKIESTRA KSIĘŻNICZEK\nJedyny taki projekt na Świecie!\nKONCERT WIEDEŃSKI - gwiazdorska obsada, Orkiestra Księżniczek TOMCZYK ART, soliści, międzynarodowy balet, przepiękne głosy oraz projekcje multimedialne. To wszystko do zobaczenia już wkrótce podczas Koncertu Wiedeńskiego. Koncert Wiedeński to także zapierające dech w piersiach, bajkowe kostiumy, które przeniosą widzów do magicznego, wiedeńskiego świata Króla Walca - Johanna Straussa. Nie zabraknie muzycznych żartów, niespodzianek i skeczów. Udowodnimy tym samym, że muzyka łączy pokolenia i nie zna granic! Niekwestionowana, najbardziej rozpoznawalna, jedyna na Świecie Orkiestra Księżniczek Tomczyk Art wykonująca wyłącznie muzykę Króla Walca - Johanna Straussa nieprzerwanie od niemal dekady!\nPodczas koncertu wystąpią dla Państwa obdarzeni wspaniałymi głosami, fantastyczni soliści operowi oraz gwiazdy polskiego i międzynarodowego baletu. Towarzyszyć im będzie PIERWSZA ORKIESTRA ORKIESTRA KSIĘŻNICZEK. Na scenie pojawią się laureaci międzynarodowych konkursów muzycznych, wirtuozi skrzypiec, fortepianu, wspaniali soliści międzynarodowej estrady, artyści występujący w największych polskich i światowych salach koncertowych. Wzruszają i bawią publikę od wielu lat, za każdym razem przyjmowani owacjami na stojąco! Tradycją stały się już coroczne Noworoczne Koncerty Wiedeńskie w wykonaniu tej niezwykłej grupy wspaniałych artystów. To połączenie klasycznej wiedeńskiej formy i kunsztu z młodością, wdziękiem, werwą i niespotykaną muzykalnością artystów wykonujących to jedyne w swoim rodzaju widowisko.\nZabrzmią największe, ponadczasowe i wiecznie bliskie sercom melomanów przeboje króla walca - Johanna Straussa, nie zabraknie także popisowych arii z najsłynniejszych operetek "Zemsta nietoperza", "Baron cygański", "Wesoła wdówka", "Księżniczka czardasza" oraz "Kraina uśmiechu". Publiczność usłyszy m.in.: Walc "Nad pięknym modrym Dunajem", Arię Barinkaya "Wielka sława to żart", Duet wszech czasów "Usta milczą dusza śpiewa", polkę "Tritsch- Tratsch" oraz słynny "Marsz Radeckiego". W klimat magicznych bali wiedeńskich wprawią Państwa olśniewające kreacje artystów, przepiękne suknie balowe solistek oraz Orkiestry Księżniczek Tomczyk Art wykonującej to niezwykłe widowisko.\nPrzeniesiemy Państwa do bajkowego świata. Tutaj każdy może bujać się w rytm muzyki oraz śpiewać wraz z solistami najpiękniejsze melodie jak choćby "Wielka sława to żart", czy "Usta milczą dusza śpiewa" Koncert Wiedeński 2 - NOWY PROGRAM to przede wszystkim doskonała zabawa. Chcemy śpiewać i bawić się na scenie razem z Państwem! U nas nie zabraknie muzycznych żartów, niespodzianek i skeczów. Udowodnimy tym samym, że muzyka nie zna granic. Jako pierwsi w Polsce na tak szeroką skalę promujemy wiedeńską muzykę operetkową, a także największe przeboje mistrza Johanna Straussa. Przeniesiemy Państwa do bajkowego świata. Tutaj każdy może bujać się w rytm muzyki oraz śpiewać wraz z solistami najpiękniejsze melodie jak choćby "Wielka sława to żart", czy "Usta milczą dusza śpiewa". Koncert Wiedeński to przede wszystkim doskonała zabawa. Chcemy śpiewać i bawić się na scenie razem z Państwem! U nas nie zabraknie muzycznych żartów, niespodzianek i skeczów. Udowodnimy tym samym, że muzyka nie zna granic. Jako pierwsi w Polsce na tak szeroką skalę promujemy wiedeńską muzykę operetkową, a także największe przeboje mistrza Johanna Straussa. Mamy za sobą tysiące zagranych koncertów, a nasze niepowtarzalne wydarzenia obejrzały już setki tysięcy widzów. Tego nie można przegapić!


W liście zapewniają, że zbudują ul. Wczasową w Słupsku | Głos Pomorza\nW liście zapewniają,…\nzbigniew marecki 28 maja 2016, 8:49\nUl. Wczasowa w Słupsku. Google Maps\nW liście, podpisanym przez Marka Biernackiego, zastępcę prezydenta Słupska, który pan Kamiński nam pokazał, czytamy, że „kompleksowa budowa powyższej ulicy zostanie rozpoczęta w roku bieżącym i zakończona będzie w pierwszej połowie 2017 roku”. Dalej pan Biernacki pisze, że aktualnie trwają prace nad opracowaniem projektu budowlano-wykonawczego, w oparciu o który zostanie uzyskana zgoda na realizację inwestycji drogowej.\nPo jej uzyskaniu zostanie ogłoszony przetarg nieograniczony na wykonanie robót budowlanych. Podpisanie umowy z wykonawcą planowane jest na koniec trzeciego kwartału bieżącego roku. - Mam nadzieję, że po takich deklaracjach obietnica magistratu zostanie dotrzymana - uważa Mariusz Kamiński. Przypomnijmy: mieszkańcy ulicy Wczasowej blisko 33 lata żyją bez kanalizacji burzowej i asfaltowej drogi. Ich starania dotychczas były bezskuteczne.\nUlica Wczasowa jest mała. To swoisty łuk, z wjazdem i wyjazdem na ulicę Sportową, wokół którego stoi dwadzieścia domków jednorodzinnych. Mieszkają tam głównie osoby starsze. W jednym z domków działa In Post, a obok funkcjonuje znana w mieście masarnia. - Tu byłoby nawet przyjemnie, gdybyśmy mieli kanalizację burzową i asfaltową drogę.\nNiestety, miastu ciągle brakuje pieniędzy na tę inwestycję. Skutek jest taki, że latem, gdy panuje susza, przed naszymi domami wciąż unosi się kurz. Kiedy natomiast nadchodzą ulewy, to woda spada z wielką siłą z góry, na której leży ulica Kaszubska. Jak w porę nie zrobimy tamy w postaci worków z piaskiem, to woda podtapia piwnice - opowiadała nam młoda mieszkanka ulicy Wczasowej.\nInni mówili nam, że kolejne problemy zaczynają się zimą, gdy pada śnieg, bo służby miejskie zapominają o odśnieżaniu ulicy Wczasowej i jej mieszkańcy, aby wyjechać z domu do miasta, muszą sami odśnieżyć przejazd i wszystkie wyjazdy na drogę i z drogi. Ponieważ te utrudnienia nie ułatwiają życia, mieszkańcy ulicy Wczasowej już ponad 30 lat zabiegają o budowę prawdziwej drogi asfaltowej, z chodnikami i kanalizacją burzową. W 2012 roku już byli pewni, że ich starania zakończą się sukcesem, bo budowa ich drogi miała być połączona z modernizacją drogi Sportowej. - Niestety, choć w czasie przebudowy ulicy Sportowej na naszej ulicy drogowcy składowali materiał budowlany, to potem go zabrano i na naszej ulicy nic nie zrobiono - opowiadają mieszkańcy ulicy Wczasowej.\nZobacz także: Mieszkańcy walczą o remont ulicy Wczasowej (zdjęcia, wideo)\nSpotkanie radnych z mieszkańcami ulicy Wczasowej w Słupsku\nolek 31.05.2016 00:54:29\nCzy jest tam jeszcze sklep z dobrą wędliną\nGość 29.05.2016 14:26:36\nW dniu 28.05.2016 o 09:39, akkkkkk napisał:\nBrawo pani radna szkoda ze o swoją ulice nie zabiega tak jak o inne na jej ulicy tez brakuje kanalizacji i burzowki a o oświetleniu i asfalcie juz nie wspomnę droga była w planach tylko nasz kochany prezydent stwierdził że są ważniejsze ulice do naprawy niż ta która czeka ponad 50 lat na modernizację\nVenelle INTERDIT Co Ty wypisujesz ,50 lat wcześnie to była łąka w Ryczewie !\nxxx 28.05.2016 18:24:25\nI tak czy tak to obietnica bez pokrycia, wielka pani radna Stec tak obiecywala nowa nawierzchnię a nic nie robi, tak jak wszystkie kadencje. Ważne że drzymaly na której mieszka jest zrobiona.... szkoda słów\nChochlik 28.05.2016 15:32:29\nA Kamiński to już dosłownie zęby zjadł na tym problemie, ale wciąż się lansuje..\nśredniowieczna 28.05.2016 13:56:49\nw jakim swiecie Wy żyjecie?\nakkkkkk 28.05.2016 11:39:21


Dodano: 23 października 2020, 06:59 0\nO godzinie 22 czasu lokalnego odbyła się druga i ostatnia debata przed wyborami w Stanach Zjednoczonych. Donald Trump i Joe Biden spotkali się w Belmont University w Nashville w stanie Tennessee. Starcie obu kandydatów miało nieco inną formułę – wzięli oni udział w oddzielnych sesjach pytań i odpowiedzi, z udziałem widowni. Po zadaniu każdego pytania wprowadzającego, przez dwie minuty mikrofon miał włączony tylko jeden kandydat. Po pierwszej debacie komentatorzy byli bowiem zgodni, że była to jedna z najgorszych dyskusji w historii amerykańskiej polityki. Trump i Biden przerywali sobie wypowiedzi, przekrzykiwali się i nie dali dokończyć prowadzącemu pytań. Tym razem było jednak znacznie bardziej merytorycznie. Debata była podzielona na 6 bloków tematycznych dotyczących m.in. walki z pandemią koronawirusa, zmian klimatycznych, polityki zagranicznej oraz kwestii nierówności na tle rasowym w USA.\nBiden zarzuca Trumpowi brak planu ws. pandemii\nDonald Trump stwierdził m.in. że USA dobrze i skutecznie walczą z pandemią a szczepionka jest bliska opracowania i dystrybucji. – Prezydent nie ma żadnego planu. Jeśli ja nim zostanę, to będzie obowiązek noszenia maseczek, zostanie przyśpieszone i zwiększona skala testowania, oraz zostaną ustanowione ogólnokrajowe reguły dotyczące działania biznesu – ripostował Joe Biden dodając, że z powodu COVID-19 zmarło już blisko 230 tys. Amerykanów. Demokrata podkreślił, że niekoniecznie trzeba wszystko zamknąć, ale wymagać przestrzegania zasad dystansu społecznego i zdroworozsądkowych zasad bezpieczeństwa.\nTrump: Nikt nie był tak twardy\nJoe Biden zadeklarował, że jeśli jakiekolwiek państwo będzie próbowało wpłynąć na wybory, czy to Rosja, czy Chiny, czy Iran, to zapłaci za to. W odpowiedzi Donald Trump wytknął rywalowi związki z Rosją. – Twoja rodzina dostała od nich 3,5 miliona dolarów. Ja nie dostałem od nich żadnych pieniędzy. Jestem bardzo ostry wobec Rosjan. Nikt nie był tak twardy – stwierdził. Joe Biden zapewnił, że stosowałby twardą politykę wobec Chin i innych krajów rywalizujących z USA. W jego opinii Trump jest „zbyt miękki dla bandziorów takich jak Xi Jinpin, Władimir Putin czy Kim Dzong Un”. Z kolei urzędujący prezydent podkreślił, że skutecznie ograniczył wojny na świecie i amerykański udział w nich. – Gdyby nie ja, byłoby 30 milionów ofiar na świecie – deklarował.\nDemokrata opowiedział się za poluzowaniem polityki imigracyjnej a Republikanin stał na stanowisku, że trzeba kontynuować obecnie obowiązujące zasady.\nTrump i Biden a zmiany klimatyczne\nPrezydent USA ocenił, że Stany Zjednoczone pod względem ochrony klimatu radzą sobie lepiej niż Chiny, Indie czy Rosja. Zapewnił, że jego administracja dba o rozwój środowiska bez jego niszczenia. – Nie chcę nic innego niż krystaliczna woda i powietrze. Wiem o wietrze więcej niż ty, jest niesamowicie drogi i zabija wszystkie ptaki. Chiny i Rosja są obrzydliwie zanieczyszczone i brudne – stwierdził zwracając się bezpośrednio do swojego rywala.\nJoe Biden roztoczył wizję inwestycji w zielone technologie. – To stworzy miliony miejsc pracy – deklarował. Biden twierdzi, że chce stopniowo wygaszać przemysł naftowy i dokonać przejścia na zieloną energię. – Zapamiętaj to Teksasie. Zapamiętaj to Ohio. Zapamiętaj to Pensylwanio – ripostował Trump.\nTrump i porównania do Lincolna\n– Nikt nie zrobił tyle dla mniejszości rasowych co ja, może z wyjątkiem Abrahama Lincolna (czyli prezydenta, który doprowadził do formalnego zniesienia niewolnictwa, co skończyło się wojną domową) – powiedział prezydent. Donald Trump wspomniał m.in. reformy prawne i więziennictwa, na których mają korzystać mniejszości. – Joe, to przez ciebie i przez Obamę wystartowałem w wyborach. Bo robiliście kiepską robotę. Ciągle teraz mówisz o tym, czego to nie zrobisz, ale ty już tyle lat byłeś u sterów władzy. I co? Czego wtedy tego wszystkiego nie zrobiłeś – pytał swojego rywala podkreślając – dwukrotnie – że jest najmniej rasistowską osobą na sali.\nZdaniem wszystkich komentatorów druga debata była znacznie spokojniejsza i bardziej merytoryczna niż pierwsza. – Prezydent Trump zachowywał się bardziej tak, jak teoretycznie mogłaby zachowywać się normalna osoba. (...) Trump nie stanął w ogniu, jak stało się w czasie pierwszej debaty. Ale kłamał jak Pinokio – stwierdził Jake Tapper z CNN. To było bombardowanie nieprawdą na duże i małe tematy. Wiele z tego słyszeliśmy wcześniej. Biden nie był idealny, było kilka nieprawdziwych czy mylących stwierdzeń. Z Trumpem nie wiedzieliśmy, które zdanie wybrać do sprawdzenia – dodał fact checker Daniel Dale.


Ale perfumy - IsaDora Nourishing Lip Oil olejek do ust\n» IsaDora Nourishing Lip Oil olejek do ust\nKod produktu: ID211700\nNawilżający olejek do ust o delikatnej żelowej konsystencji. Usta natychmiast po aplikacji otulone są odżywczą warstwą ochronną z niezwykle gładkim połyskiem. Zostawia na ustach transparentne, świetliste wykończenie o naturalny smaku limonki i wanilii. OLEJEK ARGANOWY – nawilża, odżywia, posiada formułę anti-aging OLEJEK AWOKADO – nawilża, zwiększa produkcję kolagenu Pojemność: 6 ml Nieperfumowane. Testowane klinicznie.\nOLEJEK ARGANOWY – Olej roślinny wytwarzany z ziaren drzewa arganowego bogaty w witaminę E i kwasy tłuszczowe, dzięki czemu wzmacnia delikatną skórę ust i przywraca odpowiedni poziom nawilżenia. Ma właściwości przeciwstarzeniowe, przywraca elastyczność oraz naprawia uszkodzoną i podrażnioną skórę.\nOLEJEK AWOKADO – Uzyskiwany z owoców awokado posiada właściwości nawilżające i przeciwutleniające. Wyjątkowe nawilżenie po zastosowaniu oleju uzyskuje się dzięki kwasom omega 3 oraz wysokiej zawartości witamin A, B, D i E. Olej z awokado zwiększa poziom wytwarzania kolagenu, a dzięki dużej ilości składników aktywnych może wnikać głęboko w skórę.


Leczenie choroby zwyrodnieniowej stóp 1 stopnia\nWszyscy wiedzą, że łatwiej jest zapobiegać niż leczyć, dlatego po usłyszeniu pierwszego rozpoznania choroby zwyrodnieniowej stopy od lekarza, leczenie należy rozpocząć natychmiast. Pomimo faktu, że zmiany zwyrodnieniowo-dystroficzne w stawach i chrząstce mogą rozwijać się z biegiem lat, ignorowanie choroby może prowadzić do przewlekłego stanu zapalnego, silnego zespołu bólowego, deformacji tkanki kostnej oraz ograniczenia naturalnych ruchów i wygasania funkcji kończyn.\nO sposobie leczenia choroby zwyrodnieniowej stawów w każdym przypadku decyduje specjalista. Lekarz ustali możliwe przyczyny choroby, oceni nasilenie naruszenia biomechaniki stawu, ustali etap rozwoju choroby i wybierze najskuteczniejszy schemat leczenia.\nIstnieją jednak ogólne zalecenia dotyczące profilaktyki i leczenia choroby zwyrodnieniowej stawów w początkowej fazie, oparte na wieloletnich badaniach nad najbardziej prawdopodobnymi przyczynami choroby..\nW okresach remisji choroby zwyrodnieniowej stawów stopy zaleca się:\nz nadwagą osiągnąć stopniową utratę masy ciała do optymalnych wartości BMI (wskaźnika masy ciała);\nprzestrzegaj diety (jedz pokarmy bogate w kolagen, zrezygnuj z alkoholu, szybkich węglowodanów);\nutrzymywać wystarczającą aktywność fizyczną;\nunikać hipotermii, urazów, powtarzających się mikrourazów;\nw przypadku wtórnej choroby zwyrodnieniowej stawów staraj się wyeliminować pierwotne przyczyny, które spowodowały to powikłanie (terminowe leczenie choroby podstawowej, noszenie specjalnych butów ortopedycznych, odmowa noszenia obcasów, podjęcie fizjoterapii).\nChorobę zwyrodnieniową stóp należy leczyć terminowo i kompleksowo. Dziś reumatolodzy są uzbrojeni w wiele skutecznych metod łagodzenia ostrego procesu zapalnego, hamowania destrukcyjnych zmian w stawach w początkowych stadiach choroby i przywracania do pełni życia w ciężkich zaburzeniach.\nPrzede wszystkim podstawowa farmakoterapia choroby zwyrodnieniowej stawów ma na celu zmniejszenie bólu. Usunięcie stanu zapalnego i złagodzenie ogólnego stanu pacjenta. W tym celu stosuje się skuteczne niesteroidowe leki przeciwzapalne:\nDawkowanie, a także czas trwania leczenia, przepisuje tylko lekarz, ponieważ niekontrolowane przyjmowanie tych leków może prowadzić do wystąpienia działań niepożądanych: nudności, biegunki, wrzodziejących zmian błony śluzowej żołądka i dwunastnicy, powikłań zakrzepowych, sercowo-naczyniowych.\nPacjentom cierpiącym na tępe bóle nocne (zespół bólowy typu naczyniowego) dobrze pomagają leki wazostymulujące, które normalizują krążenie żylne:\nWyniki licznych współczesnych badań wykazały, że przebieg stosowania chondroprotektorów (glukozaminy, siarczanu chondroityny) w chorobach zwyrodnieniowych stawów jest nieskuteczny. Eksperci osiągają poprawę stanu pacjentów i hamowanie procesów niszczących w tkankach w chorobie zwyrodnieniowej stawów poprzez dostawowe i domięśniowe wstrzyknięcie glikozaminoglikanów, mukopolisacharydów i kwasu adenozynotrójfosforowego (ATP). Następujące leki wykazały największą skuteczność:\nZaleca się powtarzanie kuracji tymi organicznymi preparatami 2 razy w roku przez kilka lat..\nAby pobudzić i regulować metabolizm, dodatkowo przepisuje się takie dobrze znane biologicznie bezpieczne biostymulatory, jak ciało szkliste, ekstrakt z aloesu, ATP..\nW przypadku powikłań choroby zwyrodnieniowej stawów z zapaleniem okołostawowym zaleca się blokadę hydrokortyzonem z nowokainą, miejscowe wcieranie maści z heparyną i butadionem.\nDobre wyniki w leczeniu zapalenia kości i stawów stopy 1 stopnia wykazują metody fizjoterapeutyczne mające na celu uśmierzenie bólu i zapalenia błony maziowej (zapalenie błony maziowej stawu):\nelektroforeza nowokainy i analgin;\nterapia o niskiej intensywności polem elektromagnetycznym;\nnarażenie na prądy diadynamiczne.\nDługotrwałe leczenie choroby zwyrodnieniowej stawów obejmuje obowiązkową rehabilitację w środowisku uzdrowiskowym, gdzie oprócz poddawania się zabiegom fizjoterapeutycznym pacjenci oddychają świeżym powietrzem, przestrzegają diety i codziennej diety, piją wody mineralne oraz prowadzą tryb życia ukierunkowany na wzmocnienie ogólnego stanu zdrowia organizmu.\nZabiegi uzdrowiskowe zalecane w okresach remisji artrozy:\nNajwiększy efekt leczniczy zabiegów fizjoterapeutycznych jest zauważalny na 1-2 etapach choroby. Powyższe działania korzystnie wpływają na przemianę materii w tkance chrzęstnej stawu, stymulują procesy regeneracyjne, spowalniają procesy zwyrodnieniowe, przestają deformować chorobę zwyrodnieniową stawów stopy.\nGimnastyka lecznicza i profilaktyczna\nNie można nie doceniać wpływu gimnastyki leczniczej na przywrócenie normalnego funkcjonowania dotkniętych chorobą stawów oraz ogólną ruchomość pacjentów..\nKiedy po raz pierwszy doświadczają ostrego bólu, większość ludzi zaczyna „oszczędzać” dotkniętą kończynę, zmieniając chód lub nie nadepkując w ogóle na dotknięty staw. Takie zachowanie prowadzi do utraty napięcia przez mięśnie regionalne, redystrybucji obciążenia na inne mięśnie i więzadła, zmiany postawy, skrzywienia kręgosłupa, co tylko komplikuje przebieg i zwiększa postęp choroby.\nSystematyczne ćwiczenia mające na celu wzmocnienie mięśni bez zwiększania obciążenia stawów palców rąk mają pewne zasady:\nruchy powinny być płynne, niezbyt intensywne, nie powodować bólu;\nobciążenie należy zwiększać bardzo ostrożnie, stopniowo;\nwykonywać ćwiczenia, najlepiej w pozycji lżejszej dla stopy - leżącej, siedzącej lub w basenie;\nnajlepiej pod okiem fizjoterapeuty.\nPoza zaostrzeniami choroba zwyrodnieniowa stawów stopy pozwala na uprawianie niektórych sportów - pływanie, jazda na łyżwach, jazda na rowerze, sporty jeździeckie. Pokazany masaż, który zwiększa elastyczność mięśni ograniczających staw, poprawia ukrwienie, łagodzi skurcze mięśni, działa relaksująco na układ nerwowy pacjenta.\nSzczególną uwagę należy zwrócić na metodę dr Bubnovsky'ego - kinezyterapię. Pomimo toczącej się debaty na temat skuteczności tej techniki, zestaw ćwiczeń na wielofunkcyjnych symulatorach, opracowywanych indywidualnie dla każdego pacjenta, może dosłownie postawić pacjenta na nogi.\nJedyny warunek: kinezyterapia powinna być prowadzona poza ostrym okresem i tylko za zgodą prowadzącego reumatologa.\nInterwencja chirurgiczna i endoprotetyka\nWskazaniami do interwencji chirurgicznej są utrzymujący się nie do zniesienia ból, ograniczone ruchy stopy, niemożność prawidłowego chodzenia oraz noszenie zwykłych butów. Leczenie chirurgiczne najczęściej stosuje się w chorobie zwyrodnieniowej stawu śródstopno-paliczkowego stopy.\nOsteotomia korekcyjna to złożona, niezwykle traumatyczna metoda interwencji chirurgicznej, mająca na celu wyeliminowanie deformacji stawów. Obecnie uważane za przestarzałe i nieskuteczne w leczeniu choroby zwyrodnieniowej stawów.\nArtroplastyka dużego palca jest symulowaną, mało urazową interwencją chirurgiczną, która nie obejmuje usuwania części stawu. Wykonuje się resekcję zdeformowanych części stawu, a następnie uformowanie niezbędnych elementów z własnych tkanek pacjenta. Zaletą tej metody jest stosunkowo krótki okres rehabilitacji i prawie całkowite przywrócenie sprawności ruchowej..\nEndoprotetyka to całkowite lub częściowe zastąpienie chorego stawu sztuczną endoprotezą. Nowoczesne techniki implantacji bezcementowej pozwalają na pełne przywrócenie funkcji stawu nawet w 3. etapie choroby zwyrodnieniowej stawów.\nRehabilitacja pooperacyjna obejmuje przyjmowanie leków przeciwbólowych i przeciwzapalnych, mocowanie kończyny na wysokości, narażenie na zimno.\nDługa historia chorób stawów stworzyła wiele recept na tradycyjną medycynę, których celem jest łagodzenie bólu, łagodzenie stanów zapalnych i przywracanie funkcji małych stawów stopy. Należy pamiętać, że przed użyciem wszystkie muszą zostać zatwierdzone przez lekarza prowadzącego..\nJedną ze skutecznych wskazówek jest zalecenie włączenia do diety takich dań, jak galaretka, galareta. Uważa się, że ich regularne stosowanie przyczynia się do naturalnej regeneracji tkanki chrzęstnej..\nKompresy działają dobrze, gdy stan zapalny bolesnej stopy jest smarowany lekiem i zawijany w nocy. Najskuteczniejsze są okłady przeciwzapalne z liści białej kapusty, brzozy, okłady z rozcieńczonym Dimexidum, słonina, okłady z kwiatów czarnego bzu, rumianek.\nPomoc w radzeniu sobie z pierwszymi objawami choroby zwyrodnieniowej stawów napary z geranium łąkowego, wcieranie alkoholowym ekstraktem z pięciornika, balsamy z pąków topoli czarnej.\nLeczenie choroby zwyrodnieniowej dużego palca wymaga zintegrowanego podejścia i kompetentnego przestrzegania wszystkich zaleceń lekarza prowadzącego. Ignorowanie pierwszych oznak choroby i samoleczenia pochopnego może tylko pogorszyć sytuację i doprowadzić do katastrofalnych konsekwencji. Dlatego pierwszą rzeczą do zrobienia przy pierwszych oznakach choroby jest wizyta u lekarza..\nPrzewlekły ból, obrzęk, przykurcze i deformacje są nieprzyjemnymi i stałymi towarzyszami choroby zwyrodnieniowej stawów. Aby utrzymać się na nogach przez jeden dzień, ludzie są zmuszeni porzucić zwykłe buty, wziąć garść środków przeciwbólowych, zdecydować się na skomplikowane operacje lub odmówić pracy..\nDeformacja choroby zwyrodnieniowej stawów stopy powoduje zniszczenie chrząstki szklistej i sąsiadującej z nią kości. Procesy regeneracyjne przebiegają nieprawidłowo, powstają okołostawowe narośle kostne, które zniekształcają i spętają stawy. Nic dziwnego, że deformacja choroby zwyrodnieniowej stawów, jako przyczyna niepełnosprawności, zajmuje drugie miejsce po chorobie serca..\nPrzyczyny choroby zwyrodnieniowej stawów stóp.\nWrodzone deformacje (stopa końsko-szpotawa, końska, płasko-czołowa i inne);\nChoroby zapalne (reumatoidalne, zakaźne i reaktywne zapalenie stawów);\nKonsekwencje urazów (złamania, zwichnięcia, urazy więzadeł, urazowe deformacje);\nChoroby neurologiczne (dziecięce porażenie mózgowe, polio);\nChoroby endokrynologiczne (cukrzyca, akromegalia);\nZaburzenia metaboliczne (dna, otyłość, hemochromatoza);\nZwiększone obciążenia i nieracjonalne obuwie;\nNabyte deformacje (płaskostopie podłużne, poprzeczne i mieszane).\nChoroba zwyrodnieniowa małych stawów stopy to plaga kobiet w wieku 40-50 lat. Nienaturalne ułożenie stóp w modnych butach obciąża stawy śródstopno-paliczkowe i niszczy łuk poprzeczny. Artroza pierwszego stawu śródstopno-paliczkowego pojawia się z charakterystycznym skrzywieniem kciuka, następnie 2 palce ulegają deformacji i tak dalej.\nAby zapobiec płaskostopiu poprzecznemu i zmniejszyć dyskomfort podczas chodzenia na piętach 5-7 cm i większych, zaleca się stosowanie specjalnych wkładek ortopedycznych z poprzeczną wkładką łukową.\nBól, obrzęk, zaburzenia czynnościowe i stany zapalne okołostawowe są nieodłącznie związane z każdą lokalizacją choroby zwyrodnieniowej stawów, charakteryzują również porażenie stawów stopy, ale chodzenie jest pierwszym, które cierpi. Objawy zależą od etapu i aktywności procesu.\nEtapy i klinika choroby zwyrodnieniowej stawów stóp.\nNa początku choroby charakterystyczne są: ból w przedniej części śródstopia, blada skóra, słaba tolerancja na zwiększone obciążenia, zmęczenie mięśni pod koniec pracy. Po odpoczynku znaki te znikają. Widać spłaszczenie łuków podłużnych i poprzecznych.\nBól nasila się, towarzysząc codziennym czynnościom. Powstają charakterystyczne zmiany pierwszego stawu śródstopno-paliczkowego: narośle kostne i zapalenie kaletki w głowie I kości śródstopia oraz odchylenie 1 palca na zewnątrz (paluch koślawy), trudno wybrać obuwie, kulawizny łączą się. Na tym etapie pacjenci aktywnie przyjmują leki przeciwbólowe..\nDeformacje są oszpecające, narastają patologiczne zmiany w 1 stawie śródstopno-paliczkowym, 1 palec przesuwa się pod drugim, którego stawy również cierpią. Występuje obrzęk i zapalenie kaletki. Przykurcze i zesztywnienie postępują, zarówno u osób dotkniętych chorobą zwyrodnieniową stawów, jak i stosunkowo nienaruszonych małych stawów. Leki przestają działać z powodu bólu. Cierpi na tym zdolność wsparcia.\nDobry wynik gojenia jest oczekiwany w 1. i 2. etapie choroby. W trzecim tylko operacje są skuteczne. Dlatego po ustaleniu diagnozy choroby zwyrodnieniowej stopy leczenie należy rozpocząć natychmiast. Wczesna diagnoza ze znajomością objawów OA i obecności aparatu rentgenowskiego nie jest super zadaniem.\nJeśli czujesz, że Twoja stopa nie mieści się już w Twoich ulubionych butach, a buty są z jednej strony wytarte, na podeszwach stóp pojawiają się suche zrogowacenia - modzele, to nie odkładaj wizyty u lekarza.\nRentgenowskie oznaki choroby zwyrodnieniowej stawów.\nStwardnienie i cysty w kości przylegającej do chrząstki;\nBrzegowe narośla kości (osteofity);\nZmniejszenie i deformacja przestrzeni stawowej;\nNie ma badań laboratoryjnych wskazujących na chorobę zwyrodnieniową stawów. Do diagnostyki różnicowej z innymi chorobami stawów potrzebne są testy ogólne, biochemiczne i serologiczne.\nChoroba zwyrodnieniowa stawów stopy jest złożoną, wielodyscyplinarną patologią wymagającą kompleksowego leczenia. W arsenale medycyny istnieją różne metody udzielania pomocy. W przypadku pierwszych dwóch etapów lekarz wybiera zestaw lekowych i nielekowych metod terapii.\nStosunkowo bezpiecznym lekiem do rozpoczęcia leczenia jest paracetamol. Jego dzienna dawka to 3-4 g. Jednak długotrwałe stosowanie obarczone jest negatywnymi konsekwencjami dla nerek, wątroby, żołądka.\nPrzy silnym bólu wybór należy do nich. Zasady leczenia: zacznij od mniejszych dawek i nie dopuszczaj do jednoczesnego stosowania więcej niż jednego leku z tej grupy Wszystkie leki niesteroidowe mogą mieć ten sam typ działań niepożądanych. Są to zapalenie żołądka, zapalenie skóry, wzdęcia, biegunka, podwyższone ciśnienie krwi i inne. Zalecane są selektywne inhibitory COX-2.\nPlanując optymalną terapię choroby zwyrodnieniowej stawów należy wziąć pod uwagę wpływ NLPZ na tkankę chrzęstną. Udowodniono, że celekoksyb, meloksykam i aceklofenak działają chondroprotekcyjnie, stymulując syntezę glukozaminoglikanów - „budulca chrząstki”.\nTo kolejna grupa leków wpływających pozytywnie na chorobę zwyrodnieniową stawów. Zawierają naturalne składniki chrząstki, dzięki czemu aktywowane są regeneracyjne procesy metaboliczne. W medycynie stosuje się leki na bazie chondroityny (struktum, chondromed), glukozaminy (stoparthrosis, DONA) i ich kombinacji (chondromed plus, teraflex, artra).\nDziałanie chondroprotektorów można odczuć nie wcześniej niż 2-4 miesiące od rozpoczęcia leczenia. Jeśli okażą się skuteczne, to na ich tle możliwe jest zmniejszenie dawki lub odstawienie NLPZ, efekt przeciwbólowy może utrzymywać się miesiącami. Leki są dobrze tolerowane. Ale u starszych pacjentów mogą być bezużyteczne..\nLeki do terapii.\nCelecoxib 100-200 mg 2 razy dziennie 12 tygodni\nMeloksykam 7,5 mg 1 dziennie 12 tygodni\nAcyklofenak 100 mg 2 razy dziennie 12 tygodni\nStructum 500 mg 2 razy dziennie 4-6 miesięcy\nChondromowane 500 mg 2 razy dziennie 4-6 miesięcy\nDONA 1500 mg 1 dziennie 6 tygodni, powtórz h / w 2 miesiące\nStoparthrosis 1500 mg podobny do DONA\nChondromowane 600 + 750 mg 1 dziennie 2 miesiące\nTeraflex 500 + 400 mg 3 tygodnie 3 razy dziennie,\nnastępnie 2 razy dziennie 2 miesiące, powtórz h / c 3 miesiące\nartra 500 + 500 mg 3 tygodnie 2 razy dziennie,\npotem raz dziennie do 6 miesięcy\nZe względu na bardzo małe rozmiary dostawowe podawanie leku jest prawie niemożliwe. Dlatego prawie nigdy nie stosuje się sterydów i kwasu hialuronowego. Tabletki NLPZ można zastąpić kremami, żelami lub maściami. Aby „pokonać” chorobę zwyrodnieniową stawów stopy, leczenie musi mieć alternatywę dla farmakoterapii. Leczenie nielekowe.\nEdukacja pacjenta (informowanie o właściwym stylu życia, czynnikach ryzyka, profilaktyce i ruchu);\nOptymalizacja wagi (dieta, aktywność fizyczna);\nStosowanie wyrobów i przyrządów ortopedycznych (wkładki i buty ortopedyczne, ortezy, laski, korektory 1 palca, wkładki);\nZiołolecznictwo (alkoholowe ekstrakty z czerwonej papryki, osiki, jarzębiny, korzenia wierzby; napary z liści pokrzywy, żeń-szenia indyjskiego itp.);\nFizjoterapia i masaż (terapia ultradźwiękowa, magnetyczna i laserowa, kąpiele termalne);\nĆwiczenia na stopy z chorobą zwyrodnieniową stawów.\nSiedząc na krześle w pozycji noga po nodze, obróć stopę w kostce po kole palcami 10-12 razy, a następnie zmień nogę.\nBez wstawania z krzesła na przemian oderwij piętę od podłogi a następnie skarpetkę, imitując chodzenie.\nSiedząc wygodnie, wyprostuj palce, unosząc je z podłogi na 5-10 sekund. Powtórz z drugą nogą.\nPozycja wyjściowa jest taka sama, podnieś przednią część stopy, bez podnoszenia pięty i szybko opuść „uderzenie” w podłogę 10-15 razy.\nW przypadku choroby zwyrodnieniowej stóp pomocne może być leczenie środkami ludowymi. Szczególnie popularne są kompresy i wcierania..\nKompres infuzyjny z aloesu. Zmiel liście aloesu, uzyskaj 50 ml soku i wymieszaj ze 100 ml miodu i 150 ml wódki. Nalegaj w ciemności przez 1 tydzień, a następnie zastosuj kompresy.\nDomowe zastosowania smalcu. Umieść warstwę lub taśmę niesolonego boczku na obszarze problemowym, na wierzchu przyklej folię i bandażuj na noc. Zalecane 7 sesji.\nWcieranie nalewki szablastej. Na 100 gram pięciornika bagiennego, 4 szklanki wódki, zaparzaj przez 3 tygodnie. Używaj do wcierania na noc.\nPrzydatne jest wykonywanie ciepłych kąpieli glinianych lub rozgrzewających. Glinę można również nakładać na bolące miejsce przez dwie godziny w postaci gorącego ciasta..\nAby nogi szybko zapomniały o zmęczeniu, które nagromadziło się w ciągu ostatniego dnia, każdego wieczoru poświęcaj im pół godziny uwagi. Podczas oglądania telewizji lub czytania postaw miskę ciepłej wody obok 400. Dopraw ją solą morską, miętą, lawendą, czymkolwiek chcesz. Zanurz stopy na kwadrans. Jeśli występuje obrzęk, wykonaj procedury kontrastowe. Gorąca woda przez 4-5 minut, potem zimna woda i odwrotnie. Gwarantujemy przyjemny pobyt.\nDeformująca choroba zwyrodnieniowa stawów stopy to przewlekłe zwyrodnienie stawów stopy na skutek zwyrodnienia chrząstki stawowej, co powoduje zmiany w powierzchni kości i ich deformację, narastanie kości i rozwój zapalenia błony maziowej (zapalenie błony maziowej wewnętrznej chrząstki).\nCechy DOA stawów stopy\nRuch to życie. Z powodu braku aktywności fizycznej lub dużych obciążeń układu mięśniowo-szkieletowego, urazów, nadwagi i starzenia, struktury chrzęstne ulegają zużyciu, wywołując różne formy artrozy. Deformacja choroby zwyrodnieniowej stawów (DOA) stopy jest uważana za jeden z najbardziej nieprzyjemnych objawów tego procesu..\nW procesie biologicznego starzenia się chrząstki stawowej dochodzi do zaburzeń metabolizmu i zmniejszenia elastyczności chrząstki. On sam traci strukturę włóknistą, zostaje pokryty pęknięciami, staje się szorstki, odsłaniając w ten sposób leżącą pod spodem kość. Osteofity rosną na krawędziach kości, ograniczając ruch. Proces ten pogarsza stan zapalny jamy stawowej z powodu wnikania tam mikroskopijnych fragmentów chrząstki..\nTen obraz jest typowy dla rozwoju zapalenia stawów, choroby zwyrodnieniowej stawów i choroby zwyrodnieniowej stawów. W przypadku choroby dużych stawów (kolana, biodra) często dochodzi do DOA stopy, stref paliczkowych, międzypaliczkowych i śródstopno-paliczkowych. Chorobie przypisano kod M 19 zgodnie z międzynarodową klasyfikacją chorób - ICD 10\nPowody pojawienia się stóp DOA:\nwrodzone i nabyte płaskostopie;\nczynności związane ze zwiększonym obciążeniem stóp;\nInne cechy choroby zwyrodnieniowej stóp:\nOdnosi się do chorób związanych z wiekiem, częściej - kobiet.\nWiększość kobiet ze stopami DOA ma nadwagę, przez co rozwija się choroba.\nW domu najbardziej dotknięte są kostki i stawy śródstopno-paliczkowe kciuków..\nTo jest choroba przewlekła. Trudno to wyleczyć.\nObjawy pojawiają się stopniowo. Wynika to z etapowego procesu niszczenia stawów i chrząstki. Zwrócenie uwagi na patologię na wczesnym etapie jest prawie niemożliwe. Możesz dowiedzieć się o chorobie zwyrodnieniowej stóp o 2 lub 3 stopnie za pomocą następujących znaków:\nBól przy obciążeniu stopy lub bezpośrednio po nim, częściej po południu.\n„Zacinanie się” stawów, któremu towarzyszy ostry ból przy każdym najmniejszym ruchu.\nBól mechaniczny w okolicy stopy po pewnym czasie od złamania.\nBól nocny w wyniku skurczu mięśni okołostawowych lub zastoju żylnego okolicy podchrzęstnej. Podczas poruszania nogą ból zmniejsza się lub ustaje..\nWyraźna deformacja stawów i struktury kostnej w późniejszym okresie.\nW zależności od złożoności przebiegu choroby, pogorszenia stanu stawów i chrząstki występują 3 stopnie DOA stopy:\nMoc Obraz choroby\nNawracający, rzadki ból.\nPo wysiłku fizycznym na stopie - ból, dyskomfort, ogólne zmęczenie.\nDyskomfort koncentruje się w przedniej części stopy.\nObrzęk stawu jest prawie całkowicie nieobecny.\nSilny ból w ciągu dnia, który pojawia się podczas wysiłku i spoczynku, może być stały - z powrotem do innych części nogi.\nZauważalne zgrubienie i stwardnienie w zapaleniu stawów w 1. okolicy śródstopia.\nEpizodyczne bóle nocne.\nPoczątek rozwoju palucha koślawego - „kości” palucha.\nNieznośny charakter bólu.\nLeki przeciwbólowe i zwiotczające mięśnie są nieskuteczne.\nRuch jest trudny, czasami całkowicie zablokowany.\nZniekształcenie dotkniętego stawu staje się widoczne gołym okiem.\nOpadanie kciuka w dół z wyraźnym wzrostem, przemieszczeniem i paluchem koślawym.\nStopa traci funkcję podporową, powoduje komplikacje dla kręgosłupa.\nW ekstremalnych warunkach człowiek nie może się samodzielnie poruszać.\nMetody leczenia stawu śródstopno-paliczkowego\nDeformująca choroba zwyrodnieniowa stawów dotyczy stawu śródstopno-paliczkowego kciuka, pierwszego palca. Również częste DOA 1 stopnia stawów międzypaliczkowych stóp u kobiet, ale forma śródstopno-paliczkowa występuje u silniejszej płci 4 razy częściej. Być może przyczyną tego jest wyraźny paluch koślawy z powodu dużego wysiłku fizycznego u mężczyzn. Wielu zawodowych piłkarzy cierpi na ten typ choroby zwyrodnieniowej stawów. U kobiet okolice stawów śródstopno-paliczkowych mogą powodować deformację wąskich modeli butów na wysokich obcasach.\nPrzed leczeniem artrozy stawów palców stóp, w tym 1 śródstopno-paliczkowej, lekarz przeprowadzi pełne badanie obejmujące:\nNa podstawie analiz ustala się diagnozę i opracowuje skuteczny plan leczenia DOA stawu śródstopno-paliczkowego, w wyniku którego pacjent musi przywrócić aktywność ruchową bez odczuwania bólu i zmęczenia. Na etapach 1-2 zalecane jest leczenie zachowawcze, na etapie 3 - chirurgiczne.\nNiesteroidowe leki przeciwzapalne, chondroprotektory i środki regenerujące, preparaty witaminowe.\nPrzykład narkotyków Formularz dawkowania Działanie na ciele\nIndomecin Tabletki, maść, żel Działa przeciwbólowo, łagodzi stany zapalne. Używany zewnętrznie przez 7-14 dni.\nIlość indywidualnej dziennej aplikacji oblicza lekarz.\nOrtofen Maść, roztwór do wstrzykiwań, czopki Usunięcie obrzęku i bólu. Indywidualną wizytę przeprowadza specjalista. Kurs - 1-2 tygodnie.\nIbuprofen Maść, krem, żel, czopki Działa przy stosowaniu zewnętrznym oraz przy stosowaniu doustnym i doodbytniczym. Leczenie trwa do 14 dni. Czas i objętość stosowania jest również dostosowywana przez lekarza w zależności od zaniedbania choroby..\nHormony steroidowe, częściej w postaci zastrzyków do stawu, który zaczął się deformować: hydrokortyzon, diprospan, kenalog itp. W aptekach wydawane są na receptę.\nTradycyjne wskazania obejmują również metody, które można wykonać w domu:\nFonoforeza i elektroforeza z aktywnymi lekami.\nKąpiele z siarkowodorem, terpentyną, radonem.\nTerapia ruchowa i masaż. Na początkowym etapie wymagane są minimalne obciążenia, polegające na płynnym odwodzeniu palca i pięty, naśladowaniu chodzenia w pozycji siedzącej, lekkich ruchach i rotacji palców. W przyszłości lista ćwiczeń może zostać zwiększona i nieco bardziej skomplikowana..\nŚrodki ludowe o działaniu rozgrzewającym, przeciwzapalnym (kąpiele tymiankowe i jałowcowe, nalewki alkoholowe z eukaliptusa, okłady z miodu i propolisu, maści z jadu pszczelego i strąków).\nWkładki ortopedyczne i wkładki do butów. Zmiana butów na luźne modele z grubą podeszwą, niskim stabilnym obcasem.\nW 3. etapie proponuje się leczenie operacyjne zapalenia kości i stawów stawu śródstopno-paliczkowego - sztuczne unieruchomienie chorego stawu.\nOperacja Brandesa (resekcja egzostoz) - usunięcie części paliczka kciuka, założenie szyny na stopę. Po 2-3 tygodniach nastąpi stopniowe rozciąganie falangi i powrót do zdrowia z terapią ruchową.\nArtroplastyka - zespolenie paliczka 1 palca z kością śródstopia w celu całkowitego unieruchomienia. Poprzez nacięcie usuwa się część stawu z chrząstką i kością, resztę fragmentów łączy się stabilizatorem. Po całkowitym zespoleniu (3-4 miesiące) ból całkowicie zniknie.\nZastąpienie zdeformowanego stawu implantem. Zaletą metody jest możliwość dobrania rozmiaru idealnego dla pacjenta. Minus - taka proteza szybko się zużywa.\nDziała przeciwzapalnie - łagodzi stany zapalne:\nSulfotlenek dimetylu - doloben.\nIbuprofen - ulga, długi.\nRozgrzewający - oparty na substancjach drażniących, zwiększa przepuszczalność układu naczyniowego.\nNa truciznach - apizatron, apiriven, virapin, voltaren, viprobel.\nNa pieprzu - espol.\nInne maści rozgrzewające - Menovazin, Gevkamen, Nikoflex.\nMaści z ludowych przepisów z ziołami:\nMaść Ural; maść z chmielem, słodką koniczyną i dziurawcem; pasta miodowa\nW przypadku wykrycia pierwszych objawów DOA stopy pozytywne wyniki dają elementarne środki zapobiegawcze. Chodzenie boso w naturalnym krajobrazie, wzmacnianie mięśni ćwiczeniami fizycznymi, poprawa krążenia krwi poprzez własny masaż i inne aktywne działanie na stopy i palce zapobiegną rozwojowi choroby i utrzymają stopy w zdrowiu.\nPrzyczyny tej faktycznej choroby mogą być różne, ale częściej artroza stopy występuje w wyniku nadmiernego obciążenia nóg, drobnych urazów lub obecności znacznej nadwagi. Alternatywna terapia choroby zwyrodnieniowej stawów powinna być częścią ogólnego przebiegu leczenia uszkodzonej tkanki chrzęstnej. Stosując metody tradycyjnej medycyny wraz z terapią zachowawczą, można szybko zatrzymać tę chorobę.\nZ reguły uciekają się do ludowych metod leczenia choroby zwyrodnieniowej stóp, gdy tradycyjna medycyna nie radzi sobie z chorobą. Nawet w starożytności, kiedy farmakologia nie była rozwinięta, uzdrowiciele i uzdrowiciele leczyli różne choroby naturalnymi maściami, nalewkami ziołowymi i wcieraniem. W dzisiejszych czasach leczenie choroby metodami alternatywnymi jest nadal bardzo skuteczne i często uderzające..\nOd ubiegłego wieku popularne stało się leczenie siatkami jodowymi. Ten środek jest uważany za wysoce skuteczny i nie ma przeciwwskazań. Jod jest niedrogim, łatwym w użyciu lekarstwem na kontuzje, przeziębienia i choroby układu mięśniowo-szkieletowego, w tym zwyrodnieniowe stawów stopy. Po zastosowaniu tego środka na dotknięty obszar ciała naczynia krwionośne rozszerzają się, krew zaczyna aktywniej krążyć, stymulując wydalanie produktów przemiany materii i napływ komórek odpornościowych. W rezultacie ustępuje ból, ustępuje stan zapalny i obrzęk stopy.\nTen produkt jest skutecznym naturalnym środkiem immunostymulującym. Miód przyjmuje się doustnie, rozpuszcza w szklance wody lub stosuje jako maść. Dobrze się wchłania po zastosowaniu zewnętrznym. Są rozmazane liśćmi łopianu, które następnie nakłada się na chore miejsca. Od góry takie kompresy owinięte są ciepłym materiałem, np. Wełną - potęguje to efekt ocieplenia. Z pomocą miodu aktywowany jest przepływ krwi do bolącego miejsca, przywracane są zakłócone procesy metaboliczne.\nZioło to jest korzystne dla układu mięśniowo-szkieletowego, ponieważ skutecznie łagodzi ból. Piołun jest używany nie tylko przy chorobie zwyrodnieniowej stóp, ale także przy reumatyzmie, siniakach, zmęczeniu mięśni i dnie moczanowej. Z reguły w celu wyeliminowania bólu stosuje się okłady, maści, nalewki i kąpiele stóp z piołunu. Jednak przyjmując wewnętrznie wywar z tego zioła, należy zachować szczególną ostrożność, w dużych dawkach piołun może prowadzić do drgawek i zawrotów głowy. Przed zabiegiem lepiej skonsultować się z lekarzem..\nWielu jest przekonanych o skuteczności soku z kapusty. Kompresy pomagają złagodzić ból. Ze względu na zawartą w tym produkcie witaminę C kapusta jest często stosowana jako środek profilaktyczny w chorobie zwyrodnieniowej stawów i osteoporozie. Kwas askorbinowy uczestniczy w procesach redoks komórek, przy jego pomocy poprawia się układ odpornościowy i syntetyzowany jest kolagen - jedno z najważniejszych białek tkanki łącznej.\nMinerał ten jest skuteczny w chorobie zwyrodnieniowej stopy, jest magazynem różnych pierwiastków śladowych, w tym wodnego roztworu chlorku magnezu. Kąpiele biszofitowe są skutecznym środkiem ludowym do zwalczania różnych chorób układu mięśniowo-szkieletowego. Substancja korzystnie wpływa na napięcie mięśni nóg, ich ukrwienie. Oprócz tacek wykonuje się również kompresy z biszofitu..\nTo najlepszy produkt do utrzymania zdrowych kości i chrząstek. Żelatyna zawiera dużą ilość kolagenu, który jest częścią aparatu więzadłowego. Często brak tej substancji powoduje chorobę zwyrodnieniową stawów, dlatego tak ważne jest utrzymanie równowagi kolagenu w organizmie. Żelatynę zaleca się codziennie przyjmować w postaci rozpuszczonej (1 łyżeczka na 1 szklankę wody). Dieta powinna być wypełniona potrawami takimi jak galaretka, galaretka czy galaretka - wpłynie to pozytywnie na zdrowie stawów..\nOkłady z szarej lub niebieskiej glinki mogą pomóc złagodzić stan zapalny. Takie zabiegi łagodzą ból nawet w II lub III stopniu choroby zwyrodnieniowej stawów. Dobroczynne substancje zawarte w glince wpływają pozytywnie na proces regeneracji dotkniętych stawów. Kąpiele błotne można zorganizować w domu lub odwiedzić wyspecjalizowane instytucje, takie jak sanatoria, w których oferują tę usługę. Aby uzyskać trwały efekt terapeutyczny, należy przejść co najmniej 10 sesji. Kilka kursów w roku zatrzymuje deformację chrząstki.\nLeczenie choroby środkami ludowymi obejmuje stosowanie pijawek. Ta metoda pozwala ustalić procesy metaboliczne, wzmocnić odporność i aktywować krążenie krwi. W zależności od nasilenia choroby zwyrodnieniowej stawów hirudoterapia może przynosić różne rezultaty: przynajmniej zahamuje proces deformacji, a co najwyżej przywróci uszkodzoną tkankę chrzęstną. Zassane pijawki wstrzykują do krwi pożyteczne bio-substancje, które ją rozrzedzają. Zaleca się 2 kursy po 10 sesji.\nSkutecznym środkiem, który pomaga skutecznie walczyć z chorobą zwyrodnieniową stawów, jest ocet jabłkowy. Jego działanie terapeutyczne opiera się na właściwościach przeciwzapalnych substancji. Często stosuje się kompresy z octem jabłkowym i miodem (1 łyżka miodu na 3 łyżki octu) lub wcieranie. Konieczne jest codzienne doustne przyjmowanie roztworu octu przez miesiąc, przeprowadzając dwa cykle leczenia w roku. Poprawi procesy metaboliczne i nasyci organizm witaminą B oraz minerałami: magnezem, miedzią, żelazem, potasem, wapniem, fosforem.\nZiołolecznictwo to znana od dawna ludowa metoda zwalczania różnych chorób. Ponieważ zbiór ziół charakteryzuje się łagodnym, stopniowym efektem, kuracje są zwykle długie (do 12 miesięcy). Najbardziej skuteczne są pięciornik, meadowsweet, meadowsweet, aloes. Uśmierzają ból, będąc naturalną aspiryną. Podobne właściwości mają kora wierzby, korzeń piwonii, liście maliny. Możesz przywrócić ruchomość stopy za pomocą rozmarynu i lukrecji.\nŚrodki ludowe na chorobę zwyrodnieniową stawów mogą mieć postać maści, naparów ziołowych, okładów, wcierania, gorących kąpieli. Mają różne działanie: pobudzają krążenie krwi, zwiększają odporność, tępią lub łagodzą ból. Ale pomimo skuteczności metod ludowych choroby stawów należy leczyć kompleksowo, jednocześnie przechodząc przepisany przez lekarza kurs lekarski. Tylko w ten sposób można osiągnąć maksymalny efekt. Sprawdź kilka przydatnych przepisów.\nMaść piołunowa. Do przygotowania należy wysuszyć liście piołunu, zmielić je na proszek i wymieszać ze słonecznikiem lub oliwą z oliwek. Podgrzej mieszaninę w łaźni wodnej przez półtorej godziny, a następnie pozwól jej parzyć przez 2 dni i przecedzić. Smaruj bolące stopy przed snem przez 30 dni. Przechowuj maść piołunu w chłodnym miejscu..\nMaść cebulowa. Do wcierania w stawy przygotowywana jest specjalna mieszanka, która składa się z cebuli indyjskiej i alkoholu. Jeden owoc obrać, posiekać na drobno lub zetrzeć na tarce i polać alkoholem, aby całkowicie pokrył powstały kleik. Pozostaw mieszaninę do zaparzenia na 14 dni, a następnie odcedź maść. Należy go delikatnie wcierać w bolący staw raz dziennie przed snem, a następnie owinąć ciepłym materiałem. Jeśli Twoja skóra zacznie mrowieć, nie martw się, to normalna reakcja..\nOdwar ziołowy do użytku wewnętrznego. Chorobę można leczyć kolekcją składającą się z następujących składników: brzozy, nagietka, kwiatów czarnego bzu, jagód jałowca, pokrzywy, skrzypu, kruszyny, kory wierzby. Każdy musi wziąć 2 łyżki i zalać je litrem wrzącej wody, lepiej użyć emaliowanego pojemnika. Doprowadź bulion do wrzenia, przykryj naczynia i gotuj na wolnym ogniu przez 10 minut. Pozostaw lek do zaparzenia (10 godzin) i odcedź. Herbatę ziołową należy spożywać 3-4 razy dziennie, 30 minut przed posiłkiem. Ukończ 2 cykle leczenia trwające 3 miesiące.\nNalewka z pięciornika. W celu przygotowania produktu pobiera się 100 g trawy i 200 g alkoholu, składniki demontuje się i podaje przez 14 dni w ciemnym, chłodnym miejscu. Nalewka jest pobierana przed każdym posiłkiem na łyżkę stołową.\nNalewka z mniszka lekarskiego. W maju musisz zebrać żółte wierzchołki kwiatów, napełnić je do połowy szklanym ciemnym pojemnikiem i napełnić potrójną wodą kolońską (po szyję). Butelkę należy zakorkować i pozostawić w ciemnym miejscu na miesiąc. Po przefiltrowaniu powstałej nalewki dwa razy dziennie pocieraj nią bolący staw. Przebieg leczenia to 2 miesiące.\nOcieranie martwych pszczół. Aby przygotować ten środek ludowy, musisz wziąć 500 g wódki i szklankę suszonych pszczół (podmore). Składniki miesza się w szczelnie zamkniętym pojemniku i pozostawia na 20-22 dni w chłodnym miejscu np. Piwnicy. Gdy produkt jest gotowy, codziennie przez miesiąc pocierają bolącą stopę..\nŁopian i kapusta. Taki kompres wykonuje się w nocy. Łopian i kapustę ugniata się trochę, aby wypuścić sok, po czym przywiązuje się je do stopy dotkniętej chorobą zwyrodnieniową stawów za pomocą polietylenu. Od góry chora kończyna jest owinięta wełnianą szmatką w celu ogrzania. Konieczne jest codzienne wykonywanie kompresu przez 2-3 miesiące.\nKompres miodowy z octem. Będziesz potrzebował dużej łyżki miodu i 3 łyżek octu (najlepiej jabłkowego). Składniki miesza się, a powstałą mieszaninę nakłada się w postaci kompresu na bolące złącze. Od góry przykryty jest liściem kapusty lekko pobitym drewnianym młotkiem. Kompres zapakowany jest w woreczek i ciepły materiał. Lepiej jest to robić w nocy, aby kompres nie przeszkadzał w ciągu dnia..\nWanny sosnowe. W gorącej wodzie dodaj kilka gałęzi sosny i drobno posiekane bulwy topinamburu, 1 łyżeczkę terpentyny, 2 łyżki miodu i 1 kilogram soli do kąpieli. Po całkowitym wymieszaniu składników rozpuszczalnych z wodą należy wziąć kąpiel stóp. Po zakończeniu zabiegu chorą stopę należy nasmarować miodem lub nałożyć na nią siatkę jodową. W celu skutecznego leczenia choroby należy wykonać co najmniej 12 zabiegów.\nKąpiele terpentynowe. Ten środek ludowy pomaga przywrócić ruchomość stawów, ma działanie przeciwzapalne i przeciwbólowe. Do przygotowania użyć 40 ml żółtej i białej emulsji terpentyny. Środek dodaje się do wody o temperaturze do 37 stopni, dokładnie mieszając. Nogi należy trzymać w wannie przez około 15 minut, ale pierwsze zabiegi należy rozpocząć od 5 minut, stopniowo zwiększając czas trwania sesji. Przebieg zabiegu to 12 kąpieli dziennie lub z przerwami 1-2 dniowymi.\nĆwiczenia na stawy stopy\nĆwiczenia „odpychania” wykonuje się bez wstawania z łóżka. Leżąc na plecach, wyprostuj nogi i ramiona. Na przemian zacznij rozciągać duży palec u nogi, a następnie przyciągnij go do siebie maksymalnie, wykonując ruchy rozciągające piętą.\nWycieraczki to także skuteczne ćwiczenia w leczeniu choroby zwyrodnieniowej stawów. Pozostając w tej samej pozycji, zsuń duże palce u nóg i rozsuń je. Spróbuj położyć je na łóżku podczas ciągnięcia, a podczas ciągnięcia przekręć całą goleń.\nMusisz codziennie wykonywać wychowanie fizyczne, powtarzając każde ćwiczenie 15-20 razy.\nKobiety znacznie częściej niż mężczyźni cierpią na chorobę zwyrodnieniową stawów stopy, ponieważ noszą wąskie buty, które uciskają nogi i zaburzają normalne krążenie krwi. Staraj się częściej chodzić boso: na daczy, na plaży, w mieszkaniu lub na trawniku w parku. Używaj specjalnych masażystów, bierz kąpiele lecznicze z wywarami ziołowymi - te fundusze zapewnią efekt relaksujący, złagodzą zmęczenie nóg i pobudzą krążenie krwi. W celu zapobiegania chorobom stawów można od czasu do czasu zrobić okład z kapusty lub okłady z miodu.\nUtrzymanie prawidłowej wagi jest ważne w zapobieganiu chorobie zwyrodnieniowej stawów. Jeśli masz dodatkowe kilogramy, trzymaj się określonej diety i zapewnij sobie regularne ćwiczenia, aby znormalizować swoją wagę. Spożywaj pokarmy zawierające wapń, miedź, cynk, witaminy C, A, D.Aby zapobiec chorobie zwyrodnieniowej stawów, uzupełnij dietę o żelatynę, która znajduje się w galaretkach mięsnych, galaretkach i innych potrawach. Unikaj urazów stopy, a jeśli do nich dojdzie, natychmiast poszukaj pomocy.\nChoroba zwyrodnieniowa stóp jest poważną chorobą, której leczenie nie doprowadziło jeszcze do całkowitego wyleczenia. Jeśli jednak połączysz terapię farmakologiczną ze środkami ludowymi, wyniki będą znacznie bardziej znaczące. Najlepsze leki wybierze lekarz. Obejrzyj poniższy film, aby dowiedzieć się, które przepisy wykorzystać do najskuteczniejszego samoleczenia.\nStanislav, 38 lat: Wiele schorzeń leczę rosyjską łaźnią, choroba zwyrodnieniowa stóp nie była wyjątkiem. Przy takiej chorobie trzeba odwiedzać łaźnię przynajmniej raz w tygodniu, ale temperatura w łaźni parowej nie powinna być zbyt wysoka. Podczas leczenia tym środkiem ludowym ważne jest, aby nie wyparować, ale dobrze się rozgrzać. Po zabiegu czuję przypływ krwi do stawu, ból ustępuje na chwilę, stopa staje się bardziej mobilna.\nUlyana, 22 lata: Lekarze jeszcze mnie nie zdiagnozowali, ale istnieją podejrzenia o deformację choroby zwyrodnieniowej stawów prawej stopy. Szpital powiedział, że tej choroby nie można całkowicie wyleczyć lekami lub środkami ludowymi. Lekarze radzili, aby usprawnić pracę wewnętrzną organizmu, a nie tylko jednego stawu. Zacząłem od diety i zażywałem wywar ziołowy (pokrzywa, pięciornik, czarny bez, skrzyp polny), efektem była utrata masy ciała i zmniejszenie bólu stopy.\nAnna, 27 lat: Mój ojciec cierpi na chorobę zwyrodnieniową stóp drugiego stopnia. Początkowo mieli nadzieję, że leczenie środkami ludowymi wystarczy, aby zwalczyć chorobę, ale żadne płyny, napary czy okłady nie wyeliminowały bólu na krótki czas. Ojciec poczuł ulgę dopiero wtedy, gdy zaczął łączyć środki ludowe z lekami przepisanymi przez lekarzy. Stopa stała się bardziej ruchliwa, ból praktycznie go opuścił, dużo łatwiej było chodzić.


Wydrukuj ofertę Apartamenty Forster House, Zakopane\nceny od: 140.00 PLN\nKomfortowe regionalne apartamenty z kominkiem, jacuzzi i widokiem na Tatry. Zaciszne miejsce blisko centrum. Sauna, WiFi, obiekt ogrodzony i monitorowany, miejsce parkingowe.\nZapraszamy Państwa serdecznie do komfortowych apartamentów, wykończonych w regionalnym stylu Forster House, w którym jest 6 apartamentów 2-7 os. Opis każdego apartamentu i zdjęcia znajdują się na stronie www.forsterhouse.pl\nKażdy apartament posiada własny salon, w którym jest m.in. kanapa, fotel-e, stolik kawowy oraz stół obiadowy z krzesłami. Kanapy oraz fotele są wykonane z naturalnej skóry - meble z drewna. W każdym apartamencie jest w pełni wyposażony aneks kuchenny (lodówka, płyta indukcyjna, czajnik, mikrofalówka, naczynia kuchenne, sztućce...), łazienka (prysznic z jacuzzi) oraz jedna lub dwie sypialnie. Apartamenty posiadają balkon lub taras. Z większości apartamentów jest widok na Tatry. Część apartamentów posiada własny kominek na drewno. W budynku jest mi.in. dostęp do interenetu bezprzewodowego, sauny, miejsce parkingowe przydzielone do każdego apartamentu.\nNa terenie obiektu miejsce na grill, huśtawka oraz ławki ogrodowe.\nBudynek jest położony w zacisznym miejscu z dala od zgiełku i tłumów turystów, a zarazem blisko centrum i dworca do którego można dotrzeć pieszo w niespełna 10min. Lokalizacja daje gwarancję odpoczynku w zacisznym i malowniczym miejscu w ciszy i spokoju, a zarazem blisko centrum i dworca.\nZimą dzieci mogą się bawić na śniegu, zjeżdżać na sankach na górce obok budynku, a najbliższy stok narciarski oddalony jest ok 600m. od obiektu.\nDworzec PKS / PKP, aqua park w Zakopanem, Teatr Witkacego, czy Krupówki oddalone są ok 15min. pieszo.\nStrona domowa obiektu ze szczegółowym opisem każdego apartamentu\nGrafik dostępności z rezerwacją online


Fototapeta na wymiar New Year in universe concept with fantasy clouds, stars and moon - Zobacz wyjątkowe dekoracje w dużym formacie\nFototapeta "New Year in universe concept with fantasy clouds, stars and moon"\nOryginalna fototapeta New Year in universe concept with fantasy clouds, stars and moon z kategorii Background to ciekawy sposób na wzbogacenie Twojego wnętrza. Nie musisz wcale posiadać ogromnej ściany - Fototapeta "New Year in universe concept with fantasy clouds, stars and moon" dostępna jest w kilku rozmiarach i doskonale sprawdzi się nie tylko na dużych przestrzeniach, ale także jako mniejsza dekoracja ścienna. Motywami przewodnimi fototapety New Year in universe concept with fantasy clouds, stars and moon są: [product_tags]. Fototapeta "New Year in universe concept with fantasy clouds, stars and moon" - jaki rozmiar będzie dla niej odpowiedni? To zależy oczywiście od tego, jak dużym wnętrzem dysponujesz. Polecamy wybrać fototapetę "New Year in universe concept with fantasy clouds, stars and moon" trochę większą od rozmiaru ściany - łatwo będzie ją wtedy przyciąć do pożądanej wielkości. Dominujący kolorfototapety "New Year in universe concept with fantasy clouds, stars and moon" to kolorowy. Sprawi on, że dekoracja będzie idealnie prezentować się we wnętrzach utrzymanych w podobnej kolorystyce. Z drugiej strony zachęcamy też do odważniejszego łączenia różnych odcieni w jednym pomieszczeniu. W ten sposób fototapeta "New Year in universe concept with fantasy clouds, stars and moon" doskonale ożywi jednolitą paletę barw panującą w Twojej sypialni.\nFototapeta "New Year in universe concept with fantasy clouds, stars and moon" oraz inne produkty są wykonane z flizeliny o gramaturze 120g/m². Szczególne właściwości tego materiału sprawiają, że nie tylko idealnie przepuszcza on powietrze, ale też jest na tyle plastyczny, że pozwala na drobne korekty ułożenia fototapety "New Year in universe concept with fantasy clouds, stars and moon" na ścianie podczas montażu. Dzięki temu aplikacja tej dekoracji nie będzie dla nas problemem. Do produkcji fototapet używamy bezzapachowych, ekologicznych tonerów - dlatego produkt New Year in universe concept with fantasy clouds, stars and moon spełnia wszystkie europejskie normy i może być sygnowany znakiem CE. Oznacza to, że nasze fototapety na ścianę są bezpieczne i nietoksyczne - można je aplikować również w pokoju dziecięcym lub sypialni.\nFototapeta New Year in universe concept with fantasy clouds, stars and moon


Meble w serwisie Mieszkania Wrocław - http://mieszkania-wroclaw.net.pl/\nMeble w serwisie Mieszkania Wrocław\nLista wpisów Poradniki Rejestr opracowań\nmeble eventowe kraków usiąść.Jako organizator imprez pewnie wiesz doskonale, jak ważne jest odpowiednie wyposażenie w trakcie eventu. Na pewno się zastanawiasz czy możliwy jest wynajem mebl zobacz\nDodane: 01:46 26. 02. 2022\nkristom.pl Dziś meble eventowe nie są takOrganizowanie imprez nie zalicza się do najłatwiejszych rzeczy. Wszystko odpowiednio trzeba zaplanować. Najczęściej wynajem mebli ustala się już na samym początku, p reszta artykułu\nDodane: 01:49 07. 01. 2022\nwypożyczalnia mebli śląsk Meble eventowe są bardzo praktyczne iMeble eventowe są bardzo praktyczne i niezbędne w czasie akcji promocyjnych najnowszych produktów czy też kontynuuj czytanie\nDodane: 01:53 30. 12. 2021\nkristom.pl Będziesz chciał dowiedzieć się kiedy te Jeśli Twój obiekt lub przestrzeń zewnętrzna jest publiczna (tzn. nie jesteś właścicielem ziemi), istnieje szansa, że nie będzie dostępna do wynajęcia w nie kliknij aby przeczytać\nDodane: 01:16 09. 09. 2021\nwypożyczalnia mebli Jeśli nie jesteś gospodarzem imprezy naJeśli nie jesteś gospodarzem imprezy na zewnątrz lub jeśli nie wynajmujesz duży dom lub miejsce, które ma przestrzeń na zewnątrz, to jes pełen artykuł\nDodane: 00:49 26. 08. 2021\nwypożyczalnia mebli katowice Podczas gdy ważne jest aby myślećPodczas gdy ważne jest, aby myśleć o kwestiach logistycznych, takich jak parking i przepływ ruchu podczas planowania wyna całość na stronie\nDodane: 00:42 08. 08. 2021\nwypożyczalnia mebli Wynajem mebli IVMeble eventowe cieszą się w ostatnim czasie ogromnym powodzeniem. Ze względu na to, że profil działalności przedsiębiorców powoduje konieczność organizowania wszelkiego rod czytaj całość tutaj\nDodane: 01:00 10. 06. 2021\nwynajem mebli śląsk WypożyczanieWypożyczalnia mebli czy też wynajem mebli to przykład usługi, na którą znajdują się chętni i co do tego nie ma najmniejszych wątpliwości. Chodzi tut czytaj to\nDodane: 02:01 07. 05. 2021\nwypożyczalnia mebli To oferta która pozwala przygotować każdeOrganizacja eventu wymaga kompleksowych działań. Aby impreza była udana, należy zadbać o każdy szczegół. Wielkie przedsięwzięcia bardzo czę pozostała część\nDodane: 02:12 18. 04. 2021\nwynajem mebli na eventy Oczywiście zaproszeni przez nas goście wcaleJeśli potrzebujemy szybko jakichś konkretnych mebli, to wcale nie musimy ich kupować. Wystarczy dowiedzieć się w jakim miej czytaj pełen artykuł\nDodane: 02:12 02. 03. 2021\nkristom.pl Komunia naszego dziecka to bardzo ważneKomunia naszego dziecka to bardzo ważne wydarzenie i tego dnia zazwyczaj organizujemy jakieś przyjęcie i zapraszamy wie kliknij aby przeczytać\nDodane: 02:56 28. 02. 2021\nwypożyczalnia mebli katowice Wystarczy więc wynająć takie meble iCoraz więcej osób decyduje się na ślub w plenerze. W naszym kraju nie jest to jeszcze tak popularne jak za granicą, ale już widać, że pomysł t pełen artykuł\nDodane: 02:49 27. 02. 2021\nkristom.pl Decydujemy się na wzięcie ślubu wCoraz częściej decydujemy się na ślub w plenerze. Wzorujemy się na ślubach zagranicznych i to widać. Decydujemy się na wzięcie wszystko tutaj\nDodane: 02:23 03. 01. 2021\nwynajem mebli katowice Jeśli właśnie tak się stanie toJeżeli myślimy o przygotowaniu jakiejś większej imprezy w swojej firmie bądź w swoim własnym mieszkaniu, to być może p kliknij aby przeczytać\nDodane: 10:18 27. 12. 2020\nwypożyczalnia mebli śląsk Czy akcesoria te trzeba kupować? SkądImprezy okolicznościowe, wszelkiego rodzaju eventy, festyny i inne bankiety, to przedsięwzięcia, do których stworzenia należy od więcej\nDodane: 02:03 20. 11. 2020\nwynajem mebli Zadanie któremu musimy sprostać nie należyZdarza się, że na naszych barkach spoczywa organizacja danego eventu. Zadanie, któremu musimy sprostać, nie należy do najłatwiejszych. Dobry plan pozostała część\nDodane: 04:21 08. 11. 2020\nkristom.pl Rodzaje krzeseł w wypożyczalni mebliWynajem krzeseł może okazać się bardzo przydatną usługą przy organizowaniu wielu różnych imprez i wydarzeń. Wypożyczalnia mebli imprezowych posiad zobaczysz tutaj\nDrukowanie ulotek informacyjnychDj idealny. Świadomy wybór DJ'aCzym jest reklama zewnętrznaSzkolenia bhp onlineRehabilitacja- krótko i na tematWycena tego jak uczyć bhpJakie schorzenia obejmuje endokrynologia?A Co Jeśli Mógłbyś Kupić Dobrą Kawę Już Za 10 Dni?Czy istnieje DJ idealnyCzy można naprawić klimatyzator rano?Dobry i zły warsztat samochodowySzkolić z bhp we Wrocławiu Profesjonalnie!~Warto regularnie chodzić do dentystySamochód - jak go naprawić?Are You interested in automotive?Wirtualne biura - tradycja kontra nowoczesnośćCo to jest zamek centralny?Optima EPR dla firmArtykuł o tenisieSprawny samochód - ma swoją wartośćZainstaluj sobie fotowoltaikęO sprzętach, technice i mechaniceJak przyjemnie transportować maszyny?Oni już wiedzą gdzie naprawić ekspresWykańcza Cię Już Szukanie Rozwiązań Aby robić tanie pozycjonowanie?Konkretny temat: geodezja i geodeciWarto zainwestować w dobrą obsługę prawnąPogrzeb i kwestie religijneO czym warto pamiętać dbając o samochód?Sprawdź jak możesz dostać dotację na fotowoltaikę


10 Najlepszych Ofert na Montaż Drzwi w Świnoujściu, 2019\nNajlepsze Oferty na Montaż Drzwi w Świnoujściu, 2019\nProwadzę usługi remontowo-budowlane na terenie województwa zachodniopomorskiego. Firma działa od 15 lat. Wykończenie mieszkań pod klucz.Remonty mieszkań, biur, Szpachlowanie, Malowanie, Układanie paneli, Układanie glazury i terakoty, Montaż podwieszanych sufitów, adaptacja poddaszy, ścianki GK, Montaż drzwi i okien, Firma swiadczy kompleksowe usługi remontowo-wykończeniowe, doradztwo oraz wycenę. *WYKAŃCZANIE STANÓW DEWELOPERSKICH POD KLUCZ, *MALOWANIE, *GŁADZIE GIPSOWE, *GLAZURA, *TERAKOTA, *MONTAŻ PŁYT K-G, *BIAŁY MONTAŻ *ZABUDOWY K-G *MONTAZ PANELI * Oraz wiele innych.\nUwierz na słowo specjalistom w dziedzinie wymiany drzwi w bloku i zatrudnij Gold Work. Precyzja z jaką wykonują powierzone im zadania, zadowoli każdego. Ustal pasujący termin już teraz i na własne oczy przekonaj się, że warto!\nNasza działalność rozpoczęła się w 2012 roku. Nasza specjalność to montaż okien, na terenie Polska.\nNadal poszukujesz profesjonalistów od montażu drzwi przesuwnych? Skorzystaj z wieloletniego doświadczenia FUTUR Sp. z o.o S.K.A. Nie zwlekaj i skontaktuj się teraz - gwarantujemy, że będziesz zadowolony!\nRozpoczęliśmy działalność w 2015 roku. Nasza specjalność to szpachlowanie, na terenie Szczecin.\nW przypadku, gdy szukasz najlepszego montażu drzwi w rejonie powiatu goleniowskiego i oczekujesz dużego zaangażowania to skorzystaj z wieloletniego doświadczenia KLIMA-TAXI. Umów się na rozmowę jak najszybciej, aby uzyskać szczegółowe informacje.\nSzukasz cen, cenników, kosztów lub kosztorysów montażu drzwi? A może interesuje Cię najtańsza oferta w Świnoujściu? Złóż zapytanie, a specjaliści od montażu drzwi z Świnoujścia sami prześlą Ci wyceny.\nSzukasz specjalisty od montażu ościeżnicy regulowanej? Skorzystaj z doświadczenia Zdzisław Błaszczyk. Napisz w krótkim formularzu czego potrzebujesz i otrzymaj dopasowaną ofertę spełniającą Twoje oczekiwania.\nJeśli poszukujesz współpracy to profesjonaliści z Panele OK są dla Ciebie idealni. Skontaktuj się natychmiast po więcej szczegółów.\nSprawdź specjalistów z WITREM jeśli poszukujesz doświadczonych ludzi do rewelacyjnego osadzania drzwi na terenie Szczecina lub okolicy. Zachęcamy do zapoznania się z ofertą - nie pożałujesz.\nNa wypadek jeśli szukasz profesjonalistów od montażu drzwi wejściowych to wykorzystaj kompetencje Jacek. powiat Szczecin to teren, na którym koncentrują swoje działania. Umów się na rozmowę jak najszybciej i poznaj ofertę.\nUsługi remontowe Jan Jakubik\nStarasz się odnaleźć wartego uwagi fachowca z zakresu najlepszego osadzania drzwi z Twojego rejonu, który pomoże zrealizować Ci Twoje zlecenie? Firma Usługi remontowe Jan Jakubik jest Twoim rozwiązaniem. Wystarczy, że zadzwonisz, a otrzymasz ofertę, która na pewno zrobi na Tobie dobre wrażenie.\nWinlux to nowoczesna, rodzinna firma, która zajmuje się kompleksowym zaopatrzeniem w stolarkę otworową tj. okna, drzwi, rolety. Wykonujemy doradztwo, pomiary, profesjonalny montaż. Nasze doświadczenie to 25 lat działalności na rynku stolarki otworowej. Wyróżnia nas kompleksowe i uczciwe podejście do obsługi zarówno sprzedażowej, jak i posprzedażowej naszych wyrobów. Obsługujemy klientów indywidualnych, którzy szukają energooszczędnych rozwiązań do budownictwa wielorodzinnego, lub budują własne 4 ściany jako budownictwa jednorodzinne. Współpracujemy z mniejszymi deweloperami, firmami budowlanymi przy stałych zleceniach - obsługujemy stolarkę otworową od A do Z. Posiadamy własne ekipy montażowe (zatrudnieni i wyszkoleni pracownicy).\nJeśli interesują Cię opinie na temat montażu drzwi, szukasz porad lub ofert skontaktuj się ze specjalistami z Świnoujścia. Otrzymasz fachową pomoc oraz oferty na realizację potrzebnych Ci usług. Już teraz wyślij zapytanie do profesjonalistów z Oferteo i poznaj najlepsze rozwiązania.\n"Szkło" Zakład Szklarski S.C. Krystyna Bańkowska - Jaz, Marek Jaz oferuje swoje usługi po wcześniejszym ustaleniu zakresu oraz terminu realizacji. Skupia się na Klientach z powiatu Szczecin i okolic. Wybierz ich numer natychmiast po więcej szczegółów - naprawdę warto.\nFirma bardzo szybko się ze mną skontaktowała. Zamówiłem 3 okna. Przedstawiciel firmy dokonał pomiarów i następnego dnia miałem już wycenę i termin realizacji zamówienia. W określonym terminie panowie przyjechali, sprawnie wymienili okna i parapety, dokonali obróbki i posprzątali. Z czystym sumieniem polecam usługi firmy Radoń.\nFirma PHU Biegański Zbigniew świadczy swoje usługi w bardzo przystępnej cenie. Skupia się na Klientach z miejscowości Szczecin i okolic. Skontaktuj się z nimi jak najszybciej, aby uzyskać więcej informacji.\nGdy szukasz doskonałej ceny usług względem jakości wykonania to eksperci z TwójMontaż.pl perfekcyjnie pasują do Twojego zlecenia. Zapraszamy do zadawania pytań - nie będziesz żałować.\nJesteśmy na rynku od 2004 roku. Nasza specjalność to sprzedaż i montaż drzwi wewnętrznych i zewnętrznych, na terenie województwa Zachodniopomorskiego i na terenie Niemiec. Obsługujemy klientów indywidualnych oraz firmy deweloperskie. W tym momencie obsługujemy dwie inwestycje w Kołobrzegu i w Szczecinie równolegle obsługujemy klientów indywidualnych. Współpracujemy z największymi salonami sprzedaży drzwi w Zachodniopomorskim jako wyspecjalizowane ekipy montażowe.W tym momencie posiadamy dwie niezależne ekipy montażowe. Cechy , które nas wyróżniają to solidność i rzetelność oraz dbanie o zadowolenie klienta.\nPHU Beata Gajda\nPragniesz znaleźć wartego uwagi fachowca z zakresu rewelacyjnego osadzania drzwi z powiatu Szczecin, który pomoże zrealizować Ci Twoje zlecenie? Firma PHU Beata Gajda jest do Twojej dyspozycji. Przedstawią Ci dobrą ofertę - zadzwoń i sprawdź.\nGdy poszukujesz świetnej ceny usług względem jakości wykonania to profesjonaliści z Eurocolor Salon Producenta Szczecin są dla Ciebie idealni. Realizują oczekiwania nawet najbardziej wymagających Klientów, dlatego ich wybór na pewno będzie dobrą decyzją.\nFirma Lookangoo Izabela Leżańska świadczy swoje usługi wykorzystując najnowsze trendy na rynku. Koncentruje się na Klientach z rejonu Szczecina i z sąsiednich miast. Zdecyduj się szybko - skontaktuj się i otrzymaj niewiążącą propozycję współpracy, która na pewno Ci się spodoba.\nDotarcie do najwyższej klasy drzwi wejściowych z montażem bywa sporym wyzwaniem, dlatego nie zwlekaj - specjaliści z Jacek Matynia poradzą Ci i wybiorą dopasowne rozwiązanie. Napisz w krótkim formularzu czego potrzebujesz i otrzymaj dobrą ofertę spełniającą Twoje wymagania.\nWybór dobrego drzwi wejściowych z montażem to duże wyzwanie, dlatego nie zwlekaj - profesjonaliści z Eleganckie Meble doradzą Ci i dobiorą najlepsze rozwiązanie. Aby uzyskać szczegółowe informacje skontaktuj się od razu - możesz tylko zyskać.\nW branży budowlanej jestem od 2016 roku. Zajmuję głównie pracami wykończeniowymi, od prac tynkarskich, przez malarskie, układanie glazury, zabudowa z płyt G/K po biały montaż, montaż ościeżnic czy prace elektryczne i hydrauliczne. W razie potrzeby służę radą w zakresie rozwiązań technicznych czy też stricte związanych z końcowym efektem wizualnym. W związku z prowadzeniem jednoosobowej działalności, podejmuję się raczej niewielkich projektów, lub takich w których termin zakończenia prac nie jest co najmniej naglący. Wiążę się z tym wysoka jakość wykonanych prac.\nNa wypadek jeśli jeszcze potrzebujesz ekspertów od renowacji drzwi to wykorzystaj kompetencje Rafał Tyczkowski. powiat Szczecin - tutaj Klienci cenią ich najbardziej. Umów się na rozmowę już teraz, aby uzyskać więcej informacji.\nJeszcze szukasz specjalisty od montażu drzwi przesuwnych? Skorzystaj z wieloletniego doświadczenia Home Invest - Maciej Daraż. Będziesz zadowlony z efektów tej współpracy. Jeszcze dziś umów się z nimi na rozmowę, aby poznać dopasowaną ofertę.\nPlanujesz wybrać godnego zaufania partnera, dzięki któremu wprowadzisz w życie swoje plany? Zygmunt Zumowicz z Szczecina jest na to skuteczną metodą. Zadzwoń teraz i poznaj ofertę.\nJesteśmy na rynku od 2016 roku. Nasza specjalność to remonty mieszkań, na terenie szczecin.\nJeżeli szukasz współpracy to eksperci z Dawid Antropik są dla Ciebie stworzeni. Nie czekaj i zadzwoń od razu - na pewno będziesz zadowolony!\nKlient, który potrzebuje drzwi z montażem winien już dziś zgłosić się do do dostawcy DOMAX i zobaczyć ich dobre ceny oraz najwyższą jakość towaru. Już teraz zadzwoń do nich, aby otrzymać wycenę.\nPlanujesz wybrać sprawdzonego partnera, dzięki któremu wprowadzisz w życie swoje plany? FENSTER4EVER jest na to najlepszym rozwiązaniem. Mają ofertę dla każdego.\nPo prostu zleć zadanie wymiany drzwi zewnętrznych profesjonalistom firmy FHU CEZAR z miejscowości Goleniów. Urzekną Cię swoim zaangażowaniem i dokładnością. Na terenie powiatu goleniowskiego nie mają sobie równych. Ustal pasujący termin bez zbędnej zwłoki!\nW dalszym ciągu poszukujesz dobrej firmy od montażu drzwi wewnętrznych z ościeżnicą regulowaną? Powierz tę kwestię specjalistom z CREATIVE. Osobiście dowiesz się za co chwalą ich Klienci. Wybierz ich numer i poznaj ofertę - nie pożałujesz.\nChcesz znaleźć specjalistów od solidnego montażu drzwi wewnętrznych w rejonie Gryfic lub w przyległych miastach? Gorąco zachęcamy do kontaktu - nie będziesz żałować.\nPrzygotowanie montażu ościeżnicy regulowanej będzie dziecinnie proste jeśli zatrudnisz tych fachowców. Tom-Bud Zakład Ogolnobudowlany ma indywidualne podejście do każdego klienta, które zachwyci nawet wyjątkowo wymagających. Poproś o ofertę już teraz i sprawdź co firma może Ci zaproponować.\nPopularne frazy: montaż drzwi wewnętrznych Świnoujście, wymiana drzwi wewnętrznych Świnoujście, montaż drzwi zewnętrznych Świnoujście, wymiana drzwi wejściowych Świnoujście\nPodobne zlecenia: renowacja drzwi Świnoujście, renowacja drzwi drewnianych Świnoujście


W tym roku Dożynki odbyły się 15 sierpnia w Odrzywole. Organizatorami Święta Plonów byli Starosta Powiatu Przysuskiego Marian Niemirski oraz Wójt Gminy Odrzywół Marian Kmieciak. Przy pięknej pogodzie mieszkańcy powiatu przysuskiego i zaproszeni goście dziękowali rolnikom za ich całoroczną pracę. Uroczystości rozpoczęły się tradycyjnie Mszą Świętą dziękczynną w Kościele parafialnym w Odrzywole . Mszę koncelebrował Ks. Bp Adam Odzimek, a oprawę muzyczną zapewniła Powiatowa Młodzieżowa Orkiestra Dęta Vox Cordium.\nNa tegorocznych dożynkach nie zabrakło także stoisk z przysmakami regionalnymi. Królowały tam chleb ze smalcem, pierogi, leczo, bigos oraz ciasta. Oczywiście nie mogło zabraknąc i naszego SOKU - SMACZKU Z DOLINY RADOMKI :)\nPo zakończeniu części oficjalnej rozpoczęła się część artystyczna, która była niezwykle urozmaicona. Każdy z uczestników dożynek, wśród dużej liczby atrakcji mógł znaleźć coś dla siebie. Na dzieci czekały dmuchane zamki, karuzele oraz liczne stragany z zabawkami. Nieco starsi uczestnicy dożynek mogli wypoczywać pod parasolami. Dużą dawkę humoru zapewnił kabareciarz Stan Tutaj. Zebranych bawił też zespół disco polo Skaner oraz zespół coverowy Kredensi. Wieczorem scenę opanowała gwiazda – legendarny zespół Budka Suflera. Koncert był częścią pożegnalnej trasy zespołu, który po 40 latach nieprzerwanego grania schodzi ze sceny. Obok Krzysztofa Cugowskiego można było również usłyszeć Felicjana Andrzejczaka i Izabelę Trojanowską


Tran dla 10 miesięczniaka? Podajecie ? - Forum 2021 - RODZICE.PL\nCzy podajecie swoim niemowlakom tran? Jeśli tak to napiszcie od kiedy,w jakich ilościach i jaki…?\nJa jestem tradycjonalistką i chciałabym wzmocnić odporność Hani a jakoś nie mam zaufania do nowoczesnych wynalazków,polecanych przez sponsorowanych lekarzy – jesli wiecie co mam na myśli;) Co stare i sprawdzone to chyba najlepsze….\n12 odpowiedzi na pytanie: Tran dla 10 miesięczniaka? Podajecie ?\npolecam tran firmy moller /smak naturalny, cytrynowy lub owocowy/\nmozna podawać od 6mcy\nmoje dziecię chętnie go pije\nmy mamy LYSI miętowy\nborsukf1 Dodane ponad rok temu,\nWitam, my także podajemy Mollersa. Wg opisu na opakowaniu Tran o aromacie cytrynowym i naturalnym można podawać niemowlętom (wg pani magister z apteki już od 6tyg życia) 2,5ml ze stopniowym zwiększaniem do 5ml od 6 miesiąca życia. A Mollers o aromacie owocowym jaki i trany Lysy jest od 3 roku życia.\nZamieszczone przez BorsukF1\nLYSI do 12 mca podaje się po 3-4 krople, powyżej 12 mcy można dać 2,5 ml, a powyżej 3 lat – 5 ml\nWitam, już lece do apteki po tran, czegoś takiego właśnie szukałam:)\nA czy faktycznie wzmacnia odporność? Moja Karinka po 2 miesiacach chorowania powinna być czymś wzmocniona. Pytałam się pediatry jak wzmocnić odporność u rocznego dziecka. Powiedziała mi, że czegoś takiego nie ma!!\nA czy faktycznie wspacnia odporność? Moja mała po 2 miesiacach chorowania powinna mieć wzmocnioną odporność. Pytałam się pediatry jak wzmocnić odporność u rocznego dziecka. Powiedziała mi, że czegoś takiego nie ma!!\nJa co prawda zaczęłam go podawać Kasi dopiero kiedy miała 1,5 roku, ale efekt był rewelacyjny. Mała strasznie chorowała w żłobku. Po kilku tygodniach podawania tranu problemy się skończyły 🙂 Podaję go jej zresztą do tej pory, ale nie tak systematycznie jak dawniej.\nDzięki temu wątkowi zacznę go też podawać Majeczce 🙂\nDziękuję dziewczyny za przypomnienie.\nA co z cebionem?Nie wzmacnia odporności?Można dodatkowo do cebionu dołożyć tran?Nie chciałabym doprowadzić do hiperwitaminozy….\nmożesz kupić tran bez dodatkowych witamin.\ni normalnie nadal podawać cebion+vigantol D3??\nja podawałam cebion + tran. ale wcześniej przeliczyłam sobie dawkę, żeby nie przeholować (uwzględniają do tego dietę, bo to główne źródło witamin). Witaminy rozpuszczalne w tłuszczach (A,D,E) łatwo jest przedawkować i ciężko są usuwane z organizmu.\nA ta D3 to z polecenia lekarza? Nie wiem w jakim wieku jest Twoje dziecko. Z tego co pamięta Kubeł brał ja jak był mały, a w tym wieku nie szalałabym sama z ilością tej witaminy bez konsultacji z lekarzem.\nZnasz odpowiedź na pytanie: Tran dla 10 miesięczniaka? Podajecie ?


Budownictwo i architektura : W toku: Tate Modern Expansion / Herzog & de Meuron – elewacje\nHerzog & de Meuron Obecnie w trakcie budowy ogłoszono, że Herzog & de Meuron zaprojektował pierwszą fazę nowego projektu Tate Modern, który zostanie otwarty latem 2012 roku.\nUruchomienie będzie częścią festiwalu London 2012, który będzie kulminacja Olimpiady Kultury.\nFaza projektu obejmuje otwarcie spektakularnych Zbiorników Naftowych dawnej elektrowni.\nogromne okrągłe przestrzenie o średnicy ponad trzydziestu metrów i wysokości siedmiu metrów.\nTe masywne komory przemysłowe były nieużywane od czasu likwidacji elektrowni.\nSą teraz przekształcane w obietnice, które będą jednymi z najbardziej ekscytujących nowych przestrzeni dla sztuki na świecie.\nKolejna seria sąsiadujących galerii zapewni szereg nowych przestrzeni dla dzieł z Kolekcji Tate, w tym dwie surowe betonowe galerie i unikalną galerię wyłożoną stalą.\nThe Oil Tanks będzie także działał jako innowacyjne przestrzenie społeczne i edukacyjne, a także będzie wyposażony w różnorodny program występów i wydarzeń na żywo, w tym przyduszony bar i pełne zaplecze domowe.\nSzansa na ukończenie pierwszej fazy budynku była możliwa dzięki wielu znaczącym darowiznom na kampanię, które łącznie podniosły 70% całkowitych kosztów inwestycji w wysokości 215 milionów euro.\nNa tym etapie darczyńcy chcą pozostać anonimowi.\nNowe przestrzenie Oil Tank będą przeznaczone do pokazania bogatej różnorodności sztuki w żywej formie.\nEast Tank zapewni możliwość zaprezentowania głównych nowych instalacji, a także zostanie rozszerzony i uzupełniony przez program South Tank obejmujący film, performance, dźwięk i dyskusje.\nZapewniając kotwicę dla tych działań, które wcześniej były prezentowane w różnych przestrzeniach wokół Tate Modern, Zbiorniki Ropy pozwolą społeczeństwu poznać historię tych praktyk przez drugą połowę XX wieku i zobaczą odważne nowe dzieła opracowywane przez artystów dzisiaj.\nPełny program dla Oil Tanks zostanie ogłoszony na początku 2012 roku.\nHerzog & de Meuron Faza 2 nowej inwestycji, która ma zostać otwarta najpóźniej w 2016 roku, uzupełni budynek i zapewni kolejne piętra galerii.\nW sumie projekt stworzy 70% więcej miejsca na wyświetlanie dzieł z kolekcji i programu Tate.\nW ciągu ostatnich dziesięciu lat Kolekcja nie tylko znacznie się zwiększyła, ale także rozwinęła się, by odzwierciedlić szersze zmiany we współczesnej sztuce.\nFilm, fotografia i występ na żywo stały się nieodłączną częścią praktyki artystycznej, a artyści nadal wykorzystują nowe technologie.\nJednocześnie Kolekcja przyjęła bardziej globalną perspektywę, obejmującą prace z Ameryki Łacińskiej, Bliskiego Wschodu, Azji i Afryki.\nPeter Saville, Hayes Davidson i Herzog & de Meuron.\nModel Hayes Davidson i Herzog & de Meuron wyświetlany na Tate Modern, fot.\nBlogu Model fasadowy wyświetlany w galerii Tate Modern, fot.\n[podobne: citronil, reprotechnika wrocław, kwas giberelinowy ]\nPowiązane tematy z artykułem: citronil kwas giberelinowy reprotechnika wrocław


Wiceprezydent Andrzej Kulig ma wątpliwości, ale nie zwolni dyrektorek ZBK - dziennikpolski24.pl\nWiceprezydent Andrzej Kulig ma wątpliwości, ale nie zwolni...\nWiceprezydent Krakowa Andrzej Kulig ©fot. Andrzej Banaś\nAndrzej Kulig, wiceprezydent Krakowa, w końcu przyznał, że ma „wątpliwości natury etycznej” dotyczące postępowania Katarzyny Zapał - dyrektorki Zarządu Budynków Komunalnych, oraz jej zastępczyni Anity Wójcik.\nNa łamach „DP” ujawniliśmy, że połączyły je nie tylko obowiązki zawodowe, ale też wspólne interesy. Mężowie obu pań, które odpowiadają za należące do miasta lokale użytkowe i mieszkania, wylicytowali dwa duże gminne lokale. Oba w kamienicy przy ul. Długosza 10. Po transakcji w księgach wieczystych jako współwłaścicielki mieszkania i 100-metrowego strychu pojawiły się dyrektorki.\nProkuratura wszczęła śledztwo w sprawie korupcji w ZBK\nMimo „wątpliwości natury etycznej” Andrzej Kulig, któremu podlega ZBK, nie zamierza składać wniosku do prezydenta Krakowa o odwołanie dyrektorek. W rozmowie z portalem „News Kraków” (nam odmówił wywiadu) argumentuje, że... nie zostało złamane prawo. Stwierdza nawet: „W przeszłości były takie przypadki i nigdy nie budziło to prawnych zastrzeżeń”.\nA więc to powszechny proceder? Tym bardziej chcemy przypomnieć wiceprezydentowi opinię dr. Stefana Płażka, adiunkta w Katedrze Prawa Samorządu Terytorialnego UJ. Na naszych łamach wskazał, że dyrektorek dotyczy artykuł 30 ustawy o pracownikach samorządowych, zawierający określone zakazy. „Startowanie w przetargu na zakup miejskiego mienia uznałbym za taki właśnie, zakazany wybryk miejskiego urzędnika” - mówił dr Płażek.\nDopytywaliśmy: jednak w przetargach wzięli udział mężowie, a nie same dyrektorki. „Tak naprawdę one też w nich startowały, bo wprawdzie licytowali mężowie, ale ze skutkiem również dla swoich żon. Nabywali te lokale na współwłasność, także z upoważnienia żon-urzędniczek”. Jeśli pan wiceprezydent nie wierzy naszym artykułom, polecamy bezpośredni kontakt z panem doktorem.\nAndrzej Kulig, na sugestię „News Kraków”, że postępowanie dyrektorek psuje wizerunek miasta, odpowiada: „Nie mogę na podstawie psucia wizerunku zwalniać kogoś ze stanowiska, bo sprawę w sądzie przegram w tydzień”. Tak małą wiarę ma w magistrackich prawników?\nWiceprezydent, pytany też przez portal, co się dzieje w ZBK - bo weszło tam CBA, a prokuratura wszczęła śledztwo - odpowiada, że sprawa dotyczy firmy, która „wynajęła i remontowała” trzy lokale, przy Szewskiej, Rynku i św. Jana. „W podobnej sytuacji jest także kilkadziesiąt innych firm i z każdej sprawy mogę się wytłumaczyć” - mówi wiceprezydent.\nNie precyzuje, że firma (chodzi o spółki Viva i Viva 2) w każdym z tych lokali dostała ogromne ulgi w czynszu w związku z pracami remontowymi, na okres od 17 do 24 miesięcy. Ani że w dwóch z tych lokali nie wykonała remontu w terminie, zaś w trzecim, przy Rynku, trzy miesiące przed końcem 23-miesięcznej zniżki wciąż nie widać ekipy remontowej. Chętnie poznamy te „kilkadziesiąt innych firm”. Tym bardziej, że w ciągu ostatnich dwóch lat tylko w pięciu przypadkach urzędnicy zgodzili się, by najemcy przez dłużej niż rok płacili czynsz obniżony do tzw. kosztów eksploatacyjnych. Trzy z nich dotyczą... Vivy i Vivy 2.\nNiezmiennie też zapraszamy wiceprezydenta do udzielenia wywiadu „DP”. Wydaje się, że najlepszym miejscem do rozmowy o naszych doniesieniach są łamy naszej gazety.\nKr@k (gość) 11.04.17, 05:43:53\nJa słyszałem już dawno temu żeby się dostać na etat do U.M. Krakowa...\nPodatnik (gość) 10.04.17, 18:35:25\ntrzeba było dać łapówkę w wysokości jednej pensji i do tego trzeba było mieć "dojście do promotora"...\nA czy teraz coś się zmieniło w tym temacie?\nMoże coś wiecie na ten temat? Jakie są teraz...rozwiń całość\nMoże coś wiecie na ten temat? Jakie są teraz warunki aktualnie?\nSam jest umoczony to i nie widzipowodu\nCzyli przekrętów ciag dalszy (gość) 10.04.17, 12:25:40\nSam jest umoczony to i nie widzi powodu. Chętnie panu powód podam pierwszy z brzegu "utrata zaufania"\nJak się nie chce szuka się wymówek, jak się chce szuka się możliwości\nKulig nie zwolni...\nmarian (gość) 10.04.17, 11:38:42\nprzyjdzie czas na zwolnienie Kuliga, oby niedługo\nmik (gość) 10.04.17, 10:17:12\nkulig to też z rodziny czerwonych,wieczny dyrektor...ale -tempus fugit\npytajnik (gość) 10.04.17, 09:40:28\nKorupcja układy korupcja układy korupcja układy. Jak długo jeszcze?\nMy comment (gość) 10.04.17, 08:31:48\nPamietajcie Wyborcy : KURW@, KURW..IE, ŁBA NIE URWIE...\nZbijają grubą kasę - układami i malwersacjami, a wy biedny ludu, podniecajcie się polityką, partiami i programami wyborczymi ! !\nKrakus (gość) 10.04.17, 08:19:35\nSprawa jest oczywista. Zwolnienia należy rozpocząć od samej góry, tj. od Jaśnie Panującego a ten jest nieusuwalny. Koniec, kropka. Czekamy do wyborów.\nZwolnić i wszystko jasne\nvs (gość) 10.04.17, 06:32:28\nZa to ,że mężowie kupili działki zwolnić nie można ,ale myślę ,że patrząc po tym co wyprawiało się i wyprawia w ZBK , państwie w państwie , powód z pewnością by się znalazł .\nOsobiście nie wierzę...rozwiń całość\nOsobiście nie wierzę ,żeby w tej jednostce wszystko było cacy .zwiń


Bio Planet Len brązowy - siemię lniane 1 kg Bio - sklep Bee.pl\n> Zdrowa żywność i Delikatesy > Superfoods > Len > Len brązowy - siemię lniane\nBio Planet Len brązowy (siemię lniane) 1000 g to ekologiczne nasiona lnu brązowego. Siemię lniane to skarbnica wartości odżywczych. Już 3 tysiące lat p.n.e. nasiona lnu był uprawiane w starożytnym Egipcie i Chinach. O wyjątkowych właściwościach lnu świadczy także fakt, iż siemię lniane jest aktualnie zaliczane do superfoods. W zależności od postaci, siemię lniane może mieć bardzo różnorodne zastosowania.\nBio Planet Len brązowy to niezbędny element wyposażenia kuchni każdego, kto dba o zdrową dietę. Nasiona lnu brązowego to bogate źródło błonnika, zarówno rozpuszczalnego jak i nierozpuszczalnego.\nSiemię lniane to znakomity, zdrowy zamiennik jajek. Nasiona lnu są nieocenione w kuchni wegańskiej. Zmielone siemię lniane sprawdzi się wszędzie tam, gdzie w tradycyjnych przepisach stosuje się jajka.\nBio Planet jest liderem polskiego rynku żywności ekologicznej. Marka stworzona w 2006 roku nieustannie wprowadza nowe produkty i poszerza swoją ofertę, zachowując wierność swojej idei - produkcji żywności z najwyższej jakości składników, pochodzących z upraw ekologicznych. Składniki do produkcji swoich produktów Bio Planet importuje między innymi z Meksyku i Indonezji.\nSkładniki - Bio Planet Len brązowy - siemię lniane 1 kg Bio\nBardzo smaczne rodzynki, słodkie, duże. Produkt dobrej jakości. Polecam\nSzczegóły - Bio Planet Len brązowy - siemię lniane 1 kg Bio\nPowiązane tematy: Produkty wegańskie i wegetariańskie, Wegańskie, Wegetariańskie, Żywność z certyfikatem ekologicznym, Zdrowe nawyki, Produkty ketogeniczne, Keto pestki, ziarna, nasiona, Jak poprawić trawienie, Domowe sposoby na refluks i zgagę


Susz konopny cbd gorilla glue 3g (F62E-105D2) | Coffee Shop Zielona Góra\n» Susz Konopny CBD Gorilla Glue 3g\nKod produktu: F62E-105D2\nSusz Konopny CBD: Gorilla Glue Zawartość CBD : do 7% – prawdziwa naturalna wartość, nie wzmacniana chemicznie jak w większości produktów Gramatura – 3 gram netto Zawartość THC: poniżej 0.2% – susz nie ma właściwości odurzających w 100% legalny Całkowity brak nasion Aromat naturalny, ziemisty, mocno skunky, lekko czekoladowy. Słoik szklany – brązowy, najwyższa jakość Gorilla Glue to kwiaty o dojrzałym, jasno zielonym kolorze. Kwiaty bogato obsypane niewielkimi topkami. Zapach jest charakterystyczny dla tej odmiany, kwiaty cechują się mocnym aromatem skunky, ziemistym z subtelnymi nutami czekolady. Gorilla Glue to susz uprawiany metodą indoor. Aromat: ziemisty, mocno skunky, czekoladowy.


Zespół Szkół Ogólnokształcących Opoczno ul. S. Żeromskiego 3 uczę się z serwisem www.cousowy.pl\nul. S. Żeromskiego 3, 26-300 Opoczno\ntel. (44) 736-11-01, (44) 736-11-03\nOd 01.01.2015 odwiedzono tę wizytówkę 3274 razy.\n- na podbudowie gimnazjum (6 semestrów)\n- na podbudowie 8-klasowej szkoły\npodstawowej (6 semestrów)\nZawodowej (4 semestry)\n- dysponujemy 70 miejscami\n- oferujemy pomoc w nauce (j. polski,\nj. niemiecki, fizyka, matematyka,\n- zaplecze kuchenne z całodziennym\nKLASY O KIERUNKU\n- przedmioty rozszerzone: język polski,\nhistoria, wiedza o społeczeństwie lub\ngeografia, wiedza o społeczeństwie lub\nPOLITECHNICZNYM I EKONOMICZNYM\ngeografia, informatyka lub fizyka\nKLASA O KIERUNKU\nwiedza o społeczeństwie, dodatkowe\ngodziny wychowania fizycznego\nMEDYCZNYM I PRZYRODNICZYM\nchemia, matematyka lub fizyka\nJęzyki obce w szkole - w każdej klasie obowiązkowo dwa języki obce na zadeklarowanym poziomie (podstawowy lub rozszerzony) oraz możliwość wyboru trzeciego języka jako dodatkowego (język angielski, język niemiecki, język włoski, język rosyjski).\nW celu zapewnienia jak najwyższej jakości pracy oferta edukacyjna Żeromskiego systematycznie dostosowywana jest do faktycznych potrzeb i oczekiwań uczniów. Nauczyciele szkoły oferują uczniom udział w kołach zainteresowań, zajęciach fakultatywnych i licznych zajęciach sportowych w kilku sekcjach. Do wielu zajęć opracowano autorskie programy nauczania.\nDla młodzieży szkolnej organizowane są szkolenia w zakresie udzielania pierwszej pomocy przedmedycznej, sympozja z pracownikami naukowymi w ramach "Spotkań z Nauką" oraz warsztaty naukowe. Uczniowie mają możliwość korzystania z corocznej wymiany z uczniami szkół z: Włoch, Niemiec, Ukrainy i Anglii. Oferujemy dla naszych uczniów stypendia.\nJesteśmy szkołą, która swoje funkcjonowanie opiera na trzech filarach: wolności, miłości i prawdzie. W pracy dydaktyczno-wychowawczej, przebiegającej w atmosferze partnerstwa, pragniemy towarzyszyć naszemu uczniowi na drodze do poznania siebie, samorealizacji i samodoskonalenia się. Wspieramy ucznia w budowaniu własnego systemu wartości zgodnego z ogólnie przyjętymi normami. Dzięki wykształconej i kompetentnej kadrze pedagogicznej nasi wychowankowie będą mogli kontynuować naukę lub odnaleźć się na rynku pracy. W naszej szkole panuje atmosfera dialogu, wzajemnego zaufania i poszanowania godności drugiego człowieka.\nAby utrzymać wysoki poziom nauczania, na zajęciach wykorzystywane są różnorodne formy i metody pracy z uczniami. Istotnym gwarantem wysokiej jakości pracy szkoły jest wykształcona kadra pedagogiczna. Większość nauczycieli to nauczyciele dyplomowani ze specjalizacjami zawodowymi, posiadający kwalifikacje do nauczania przynajmniej dwóch przedmiotów, autorzy wielu publikacji o zasięgu regionalnym i ogólnopolskim, opiekunowie merytoryczni uczniów będących laureatami olimpiad przedmiotowych, egzaminatorzy, to w końcu kadra o dużym doświadczeniu w zakresie skutecznego przygotowania uczniów do egzaminów maturalnych i na wyższe uczelnie.\nW szkole organizowane są imprezy cykliczne:\nWieczór Twórczości Spontanicznej\n"Nasza szkoła nigdy nie śpi"\npracownie przedmiotowe (polonistyczne, matematyczne, językowe, geograficzna, biologiczna, chemiczna, fizyczna) wyposażone w najnowocześniejsze pomoce dydaktyczne\npracownie komputerowe ze stałym łączem do Internetu\nbarek szkolny (dania zimne i gorące)\nKażda pracownia wyposażona jest: w tablicę interaktywną, rzutnik multimedialny z pełnym oprogramowaniem przedmiotowym, laptopy, projektory, ekrany elektryczne, drukarki, skanery. Pracownia językowa wyposażona jest w system wideokonferencyjny POLICOM. Pracownie informatyczne posiadają nowoczesne pracownie komputerowe. Pracownie matematyczne wyposażone są w kalkulator graficzny FX-9860G Slim, prostokątny układ współrzędnych, przybory tablicowe magnetyczne z tablicą. Wyposażenie pracowni geograficznej i fizycznej to: stacja pogodowa, nawigacja GPS, model TELLURIUM, układ słoneczny.\nSystem wspomagania nauczania: zestaw nagłaśniający, telewizory LCD, odtwarzacze DVD, radiomagnetofony, dyktafony, kamery cyfrowe, aparaty cyfrowe.\nboisko do gry w piłkę ręczną\nbieżnia do sprintów\nbieżnia do skoku w dal\nhala sportowa z zapleczem sanitarnym\nzajęcia przedmiotowe dla maturzystów\nklub europejski "Globtroper"\nmożliwość uzyskania stypendiów dla uczniów uzdolnionych, o wybitnych osiągnięciach oraz będących w trudnej sytuacji materialnej\nprzedmiotowe warsztaty terenowe\nnauczanie języków obcych na dwóch stopniach zaawansowania\nkoło teatralno-kabaretowe "Spontan"\nkoło ratowników medycznych\nUczniowski Klub Sportowy "Maratończyk" z sekcjami:\nlekkoatletyczną, piłki ręcznej, piłki nożnej, piłki siatkowej, piłki koszykowej, tenisa stołowego, aerobic, aquaerobic, piłki plażowej\nSzkolny Zespół Taneczny "Maratończyk"\nredakcja gazetki szkolnej "Szkolne oko"\nredakcja strony www szkoły\nkoło tradycji szkoły „Tradycja zobowiązuje”\nwieczory twórczości spontanicznej\nudział w warsztatach instruktażowych z zakresu dziennikarstwa\nuczestnictwo w warsztatach naukowych przy współpracy z IPN-em\nudział w organizacji wolontariatu i akcjach charytatywnych (akcje krwiodawstwa, giełda książki, koncerty, przedstawienia teatralne)\nmożliwość uzyskania certyfikatu Unii Europejskiej w zakresie pierwszej pomocy przedmedycznej\nprzedmiotowe koła zainteresowań: polonistyczne, historyczne "Pod krzywą strzałą", biologiczne, chemiczne, matematyczne, języków obcych, informatyczne, ekonomiczne, muzyczne, fizyczne, ortograficzne\nW Żeromskim oprócz nauki, można też rozwijać pasje muzyczne. Znajdziemy tu muzyczno-nagraniowe Studio 107. Każdy uczeń szkoły, jeżeli ma predyspozycję muzyczne, może skorzystać z wielofunkcyjnego studia muzycznego. Studio 107 posiada najnowocześniejszy sprzęt muzyczno- nagraniowy, który z pewnością bardzo wspomaga i umila pracę w studio.\nCzłonkowie Szkolnego Koła Wolontariatu "Podaruje Siebie" działającego przy Zespole Szkół Ogólnokształcących swój czas, energię i zaangażowanie poświęcają nie tylko potrzebującym, lecz również mają świadomość jak ważne jest inwestowanie w siebie, w swój rozwój osobisty, oraz w zdobywanie nowych umiejętności. Dlatego też są otwarci i chętnie aktywnie uczestniczą w różnego typu szkoleniach i warsztatach.\nżyczliwość wszystkich pracujących tu osób\nprawdziwych, nowych przyjaciół\nskuteczną motywację do nauki\nmożliwość realizacji swojej pomysłowości i inicjatyw\npomocy w rozwiązywaniu ewentualnych problemów\nbezpieczeństwo (całodobowy system monitoringu)\nmożliwość korzystania ze stołówki i bufetu szkolnego\nw swoim postępowaniu kieruje się miłością, wolnością i prawdą\ndziała na rzecz demokracji i praw człowieka\njest zrównoważony emocjonalnie\njest wrażliwy na uczucia i potrzeby innych\npotrafi rzetelnie pełnić odpowiedzialne funkcje społeczne\njest gotów do samorealizacji i samodoskonalenia się\npodejmuje decyzje ze świadomością odpowiedzialności za swoje wybory\njest kreatywny i otwarty na zmiany\nNasza prezentacja w informatorze - Zespół Szkół Ogólnokształcących.


GlossyGem: Wideo recenzja akcesoriów The Sims 4 Kompaktowe wnętrza - DOTsim\nAkcesoriaRecenzjaThe Sims 4\nNa moim kanale GlossyGem dostępna jest recenzja akcesoriów The Sims 4 Kompaktowe wnętrza. W omówieniu znajdują się wszystkie informacje na temat Stwórz Sima, nowych mebli, składanych łóżek oraz nowych funkcji związanych z parcelą. Premiera filmu dokładnie o godzinie 17:00, ponieważ od tej godziny możemy dzielić się informacjami z akcesoriów. Tekstowa wersja recenzji dostępna będzie na stronie w osobnym wpisie.\nPoprzedni artykułGaleria dla wszystkich. Konsolowi gracze mogą świętować\nNastępny artykułThe Sims Mobile – Turniej prawdziwych przysmaków: „Jeszcze więcej prania”\nKamil 19 stycznia 2020 O 14:38\nCzekam z niecierpliwością.. Mam pytanie do redakcji: Czy pojawi się dzisiaj post o nowym Evencie w The Sims Mobile?\nOspapiru 19 stycznia 2020 O 16:09\nWpis powinien się pojawić zaraz po starcie wydarzenia ?\nEsmeralda 19 stycznia 2020 O 17:41\nW Krainie Magii, jest tez polka na ubrania, jedno-kratkowa! 😀\nSpoko recenzja, jaki ty masz miły i przyjemny głos Karolu 🙂\nGinewra 19 stycznia 2020 O 19:39\nDlatego do kina nie chodzi się w weekendy, tylko najlepiej w tanie środy 😀 Niestety akcesoriów nie można kupić taniej w jakiś konkretny dzień tygodnia 🙁\nWika 19 stycznia 2020 O 20:53\nMam pewne pytanie. Od pewnego czasu mam problem z moimi simami bo są małżeństwem a nie mają żadnych romantycznych interakcji. Jedyna z nich to zasiewaj serenadę :/ kompletnie nie wiem w czym jest problem i nigdzie nie mogę odnaleźć odpowiedzi. Myślałam że to problem z simem więc stworzyłam nowego i przez pewien czas było ok ale po chwili znów wszystko znikło i była tylko jedna reakcja. Nie wiem czym to jest spowodowane ale jest na tyle irytujące że już nie mam ochoty grać w simsy ?\nPS. Już próbowałam opcji napraw grę kilka razy i nic nie dało.\nClaymora 19 stycznia 2020 O 22:48\nOooo… wyglada to dobrze.\nOla 20 stycznia 2020 O 07:15\nAle super, że te regały się łączą! <3 Cudne mebelki, raczej nie kupuję akcesoriów, ale jest szansa, że zrobię wyjątek 😀\nDominika 20 stycznia 2020 O 19:01\nWie ktoś o której będzie można kupić na Origin?\nsensualitat 21 stycznia 2020 O 17:03\nNo właśnie… wciąż nie ma…\nprzekora 21 stycznia 2020 O 17:41\nZapewne o północy … Jak zawsze.\nInesz 21 stycznia 2020 O 17:47\nO północy to dodatki bodajże są, a pakiety i akcesoria, o ile się nie mylę to o 19…hmm\nsensualitat 21 stycznia 2020 O 17:58