Riese - Zakłamana Rzeczywistość: Psychiczny zboczeniec sex kamerkowy przyznający się do choroby psychicznej w rozmowach telefonicznych robi wariata z normalnego człowieka-CZYLI JAK DARIUSZ KWIECIEŃ WYCHODZI PO RAZ KOLEJNY NA IDIOTĘ I ŁAJDAKA\nPsychiczny zboczeniec sex kamerkowy przyznający się do choroby psychicznej w rozmowach telefonicznych robi wariata z normalnego człowieka-CZYLI JAK DARIUSZ KWIECIEŃ WYCHODZI PO RAZ KOLEJNY NA IDIOTĘ I ŁAJDAKA\nKOLEJNY MATERIAŁ SKURWIAŁEGO SEXKAMERKOWEGO PROSTYTUTA Z NIEPRAWDZIWYM TYTUŁEM:\n<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="270" src="https://www.youtube.com/embed/PU2umG5Jids" width="480"></iframe>\nŁajdak i kamerkowy zboczeniec uprawiający sex na sex kamerkach z jedną z najohydniejszych dziwek internetowych, która była na jego forum moderatorką i dalej jest w jego towarzystwie spłodził kolejny materiał mijający się całkowicie z prawdą i tak zmanipulowany by tej prawdy nie powiedzieć o sobie.\nBydle zapomniało jak sam mówił przez telefon do mnie w swych paranoicznych wynurzeniach, że jest chory umysłowo i leczy się patrz wizytówka kwietnia i rozmowy telefoniczne z nim: https://klamstwa-riese.blogspot.com/p/wizytowka-kwietnia.html\nGłupi frajer przeczytał na naszym blogu, że napisałem, że mam jakieś papiery zwalniające mnie z wojska, które wcale nie świadczyły o jakiejś mojej chorobie umysłowej i zrobił z tego aferę, na co odpowiedziałem w poniższym materiale:\nTomasz Sidor dementuje, że jest chory psychicznie i\nWYJAWIA PRAWDĘ O PRZESTĘPSTWACH DARIUSZA KWIETNIA\nORAZ OPOWIADA O PEWNYCH ŻYCIOWYCH SYTUACJACH DARIUSZA KWIETNIA JAKICH JESZCZE NIE ZNALIŚCIE\nZA PEŁNĄ ZGODĄ BYŁEJ KOCHANKI DARIUSZA KWIETNIA, KTÓRĄ DARIUSZ KWIECIEŃ SKRZYWDZIŁ I WYKORZYSTAŁ DO LECZENIA ZŁAMANEJ NOGI\nBĘDĄC PRZEZ NIĄ NA LEWO ZATRUDNIONYM NA OKRES 1 MIESIĄCA W CELU POZYSKANIA DARMOWEGO LECZENIA I ODSZKODOWANIA\nBOLI KWIETNIA, ŻE WYSZŁO, IŻ OKAZAŁ SIĘ TYM CZYM PRZEZ CAŁE LATA POMAWIAŁ\nTak go to boli, że ima się wszelkich sposobów by się wybielić, a oczernić mnie.\nAle zapomina, że ja ciągle pokazuję o nim prawdę i posługuję si wyłącznie dowodami, które albo natychmiast potwierdzam, albo z małym opóźnieniem.\nI tak jest w tym momencie.\nNiedługo przekonacie się, że kwiecień popełnił przestępstwo wraz ze swoją byłą kochanicą i zatrudnił się na lewo w jej zakładzie pracy, za co mam nadzieję odpowie.\nCZY JESTEM CHORY CZY ŻYCIOWO ZARADNY\nWIERNY ANTYKOMUNISTYCZNYM IDEAŁOM?\nAle wypada teraz słownie jeszcze zdementować te pierdolone brednie dariusza kwietnia na temat mojej rzekomej choroby umysłowej, której się tak ochoczo we mnie doszukuje.\nOtóż powiedziałem w materiale, że uniknąłem komunistycznego wojska za sprawą udawanej depresji sytuacyjnej, co od tego wojska mnie w tamtym czasie uchroniło.\nNapisałem to w kilku komentarzach w poprzednim temacie, co możecie łatwo wyszukać, ale pokażę te moje wypowiedzi w screenach by nie było wątpliwości:\nOD MAŁEGO UWAŻAŁEM, ŻE SŁUŻBA W KOMUNISTYCZNYM WOJSKU PRZESIĄKNIĘTYM KOMUNISTYCZNĄ PROPAGANDĄ TO ZŁO JAKIE MOŻE SPOTKAĆ CZŁOWIEKA I SPRZEDANIE PATRIOTYCZNYCH IDEAŁÓW JAKIM KIEROWALI SIĘ POLSCY PATRIOCI Z AK.\nMój dziadek ze strony Matki był żołnierzem Armii Krajowej i Powstańcem Warszawskim.\nW naszej rodzinie nikomu nie trzeba było tłumaczyć czym jest patriotyzm i go uczyć. To się po prostu wiedziało po jakiej stronie należało stać.\nWiedziało się też, że trwa sowiecka komunistyczna okupacja mimo, że wojna się skończyła.\nNaturalnym więc było by ówczesnego systemu nie wspierać, a walczyć z nim jak można.\nByłem za młodu działaczem młodzieżówki podziemnej, której nadaliśmy nazwę "Orzełek" pisanej tą samą czcionką co logo solidarności. W naszej nazwie litera " ł ' była przedłużona a na jej wierzchołku łopotała biało czerwona flaga.\nZrobiliśmy pieczątkę z takim logo, skombinowaliśmy matrycę, czcionki, wałki, farbę drukarską, papieru kilogramy, co było nie łatwe w tamtych czasach i drukowaliśmy odezwy do Polaków kolportując je po szkołach i rozrzucając po ulicach w trakcie manifestacji antykomunistycznych.\nBył wśród nas taki jeden.\nKurwa. Niestety miał na imię darek. I niestety był wypisz wymaluj jak ten dzisiejszy kwiecień.\nCiągle sadził się z pomysłami, próbował wieść prym w naszej grupie i nie zachowywał ostrożności bo jęzor miał długi jak jaszczurka.\nPo kilkunastu miesiącach wpadł na roznoszeniu ulotek i werbowaniu do naszej grupy niesprawdzonych ludzi.\nKiedy się o tym dowiedzieliśmy w 10 minut zebrałem wszystko do dużej starej walizy i wybyłem z tym z domu, bo wszystko było u mnie.\nZabrałem łopatę i w ciemnym parku gdzieś pod drzewami zakopałem wszystko.\nNa szczęście darek nie wsypał nikogo. Tak myśleliśmy bo de facto żadne psy do nas nigdy nie przyszły na rewizję, a tylko jego potrzymali 48 i puścili.\nJednak po powrocie darek był dziwny.\nOd razu wyczuliśmy, że zrobili z niego wtykę myśląc, że nas rozpracują.\nMy na szczęście w porę połapawszy się odcięliśmy się od niego i tak już zostało.\nDo podziemia w takim kształcie jak było nie wróciliśmy, ale do końca dni komuny bywaliśmy na każdej manifestacji w Warszawie przeciwko komunie i napierdalaliśmy cegłami w ZOMO i te niebieskie komunistyczne psy, którym służył kwiecień.\nMinęło dużo lat.\nPoznałem kobietę swojego życia, dostałem mieszkanie, miałem dobry fach w ręku i zarabiałem średnią krajową w jeden dzień. Czego chcieć więcej?\nA tu pewnego dnia listonosz i polecony z WKU.\nBilet do woja. Stało się.\nTym razem udawania, że się ma na oku dobrą pracę, szkołę, plany życiowe i inne pomysły na pic przed WKU nie pomogły. Bilet trzymałem w garści z wezwaniem na WKU w celu odebrania powołania.\nNie było żadnej gadki.\nWręczyli i prawie dali kopa w dupę.\nPo powrocie do domu w błękitnych słowiańskich oczach najpiękniejszej kobiety w życiu widziałem łzy, w których skrzyły się wszystkie gwiazdy naszego firmamentu.\nPowiedziałem w myślach, nigdy Cię nie zostawię. I słowa dotrzymałem.\nW kilka tygodni później cieszyłem się wolnością, a ona była najszczęśliwszą kobietą na świecie.\nW kilkanaście miesięcy później wystrychnąwszy na dutka wszystkich lekarzy, czerwonych generałów, kapitanów i ch... wie jakich jeszcze stopniem usłyszałem na ostatniej swojej komisji wojskowej wspaniałe słowa, po których o mało z radości nie zrobiłem na ich oczach salta w tył.\nPostawny wojskowy w jakimś wyższym stopniu i zarazem lekarz wojskowy, który mnie przesłuchiwał otworzył akta i białą kopertę z orzeczeniem lekarskim.\nWczytywał się uważnie, a mnie czas stanął w miejscu.\nCzy zrobiłem wszystko jak trzeba? Czy lekarka zrozumiała wszystko? Czy napisała tak jak oczekiwałem?\nChwile ciągły się niemiłosiernie długo.\nWojskowy lekarz podniósł podejrzliwie wzrok patrząc mi prosto w oczy i chwilę się przyglądał.\nZamarłem. Spuściłem wzrok jak skopana trusia i czekałem na wyrok. Ważyło się całe moje piękne życie i życie mojej kobiety.\nPrawie zakrzyknął lekarz.\nPAN SIĘ W OGÓLE NIE NADAJE DO SŁUŻBY WOJSKOWEJ!!!\nPowiedział z najwyższą pogardą niczym do zawszonego psa, a ja resztkami sił powstrzymywałem nieodparty uśmiech na gębie wciskając przez to brodę w klatę by jakoś to powstrzymać.\nPROSZĘ WYJŚĆ I ZACZEKAĆ NA ODBIÓR DOKUMENTÓW!!!\nPowiedział stanowczo wskazując niczym policjant palcem na drzwi z sali prowadzące na korytarz gdzie cala w nerwach czekała moja Matka.\nWstałem i wyszedłem powoli udając wstyd i zażenowanie. Trzeba było do końca grać tę rolę by w ostatniej chwili nikt się nie połapał, ze to wszystko grą jest dla wolności.\nNa korytarzu tylko półgębkiem oznajmiłem Matce, że jestem wolny.\nNic nie odpowiedziała bo radość była tak widoczna w gestach jej rąk, że nie musiała nic mówić.\nPo kilku minutach zostałem wywołany i wręczono mi książeczkę wojskową z dokumentami.\nWyszliśmy z tej budy na zewnątrz.\nUpał, piękne słońce, a my idziemy w milczeniu skuleni jak najdalej od tej budy jakbyśmy w pośpiechu oddalali się z miejsca jakiegoś rabunku!\nW końcu zaszliśmy za jakiś węgieł i tam!\nI tak chwyciłem Matkę na ręce i taki taniec radości odstawiliśmy, że trudno to opisać.\nPo powrocie do domu moja ukochana przez cały ten dzień i wieczór płakała, ale tym razem ze szczęścia.\nI tak wygrałem swoje życie.\nDlaczego wygrałem życie?\nHeh, bo wiecie jestem taki, że znając siebie nie dałbym sobą pomiatać w tym pierdolonym wojski i, albo komuś bym coś zrobił i skończyło by się to dla mnie źle, albo ktoś mi i na jedno by wyszło.\nTak to wyglądało w wielkim skrócie.\nI jestem z tego dumny, że nie dałem się zeszmacić, że nie sprzedałem ideałów patriotycznych i uratowałem własne i jej życie.\nPRZEPROŚ SKURWYSYNU MOJĄ MATKĘ\nZA LOCHĘ I MATKOJEBCĘ!\nW zeszłym roku kwiecień na blogu koniczyny nazwał moją matkę lochą:\nJak pokazałem na filmie kwiecień wyzwał moją Matkę od loch.\nW drugim zaś komentarzu nazwał mnie matkojebcą po raz drugi ją obrażając.\nSam się zastanawiam czemu jeszcze nie pojechałem i skurwysyna nie skopałem za te i jeszcze wcześniejsze obelgi pod adresem mojej Matki i rodziny?\nI ten skurwysyn dariusz kwiecień śmie mi wmawiać, że ja mam za coś przepraszać jego matkę, żonę i syna i kogoś tam jeszcze?\nZawsze wykazywałem do matki tego łajdaka szacunek i współczucie, że ma takiego wstyda koło siebie.\nA ten bydlak teraz staje i wmawia mi coś co sam zrobił wobec mojej matki ponad rok temu i wiele wcześniej nie raz.\nKOCHANICA DARIUSZA KWIETNIA ZDRADZIŁA GO Z ZEMSTY ZA JEGO SKURWYSYŃSTWO\nWspomniałem w materiale krótko o byłej kochanicy dariusza kwietnia, którą chciał i wykorzystał, by u niej trochę pomieszkać i zatrudnić się w jej firmie na lewo po to by móc wyleczyć złamaną nogę w Wałbrzyskim szpitalu.\nZapewniam,że dowiecie się więcej szczegółów z tej przygody życiowej dareczka.\nPrzygotowuję zawiadomienie, jeszcze nie wiem gdzie tego faktu. I dariuszu kwietniu tym razem dopilnuję byś poniósł za to wszelkie możliwe konsekwencje.\nZIELARZ ZIEL - KING OF THE DIAMOND\nKwiecień teraz wyciera sobie mordę tymi, którzy oświadczyli, że zaprzestają walki z kwietniem twierdząc, że mnie opuścili.\nNikt mnie nie opuścił bo nikt nie był nigdy moim współpracownikiem.\nWszyscy, którzy wstąpili na ścieżkę wojenną z kwietniem zrobili to sami z własnej inicjatywy kierując się własnymi pobudkami.\nZakończyli walkę z kwietniem również z tych samych powodów nie ze względu na moją osobę.\nJak powiedziałem w materiale jedni wycofali się bo uznali, że gówna nie warto rozgrzebywać, inni przestraszyli się świństw kwietnia, które już zdążył zrobić mnie i kilkunastu innym ludziom, a jeszcze inni ze wszystkich powodów wziętych do kupy.\nCo do w/wymienionych osobników to wycofanie ich dyktowane jest bynajmniej nie zmianą frontu, znudzeniem czy akceptacją poczynań kwietnia bo obaj, a może to jedna i ta sama osoba, co się okaże na pewno, tylko mówiąc wprost osrali się ze strachu, że ja lub kwiecień ich namierzymy i zrobimy im wstyd w życiu zawodowym i prywatnym, co w moim przypadku NA PEWNO NASTĄPI.\nJa nie będę ich obrzucał jak kwiecień mnie i innych błotem bo wiecie, że nigdy tego nie robiłem.\nJa po prostu pokażę o nich prawdę w ich własnych domach.\nPokażę jak i co pisali, jak naśmiewali się z chorego kononowicza, jak opluli samych siebie i walkę z kwietniem atakami na mnie i pokażę ich prawdziwe psychopatyczno paranoiczne oblicze.\nObaj mieli strony w polskich domenach i ustalenie ich to dziecinna zabawa.\nTym razem nie będę się wygłupiał w podchody z IP, szukanie po omacku itd, blefował czy "macał" ich reakcji po napisaniu tego czy owego do nich w sieci.\nTeraz zacznie się dla nich prawdziwa jazda i oni to wiedzą, że żarty się kurwa skończyły.\nTo samo tyczy się ciebie parchu koniczyna i guciu mruku i sęku zboczeńcu.\nCała wasza paka łajdaków i zboczeńców pozna co to znaczy wisieć z imienia i nazwiska, adresu i mordy w sieci na dziesiątkach stron i życie z takimi wizytówkami jakie wy mnie zafundowaliście.\nMiłego oczekiwania na zadość uczynienie zboki.\nAutor: Gall Anonim o 05:15:00\nAnonimowy wtorek, 23 maja 2017 07:31:00 CEST\nJak to możliwe,że takiemu skurwielowi nikt jeszcze łba nie rozjebał?\nAnonimowy wtorek, 23 maja 2017 08:26:00 CEST\nChodzi z obstawą hybryd, ale pani Gudrun ma na to metody.\nAnonimowy wtorek, 23 maja 2017 08:44:00 CEST\nTomek,walcz dalej, jesteśmy z tobą,trzymaj się!\nAnonimowy wtorek, 23 maja 2017 09:15:00 CEST\nKwiecien, już się najadłem, możesz wziąć pół kotleta, nie był ruszany!\nAnonimowy wtorek, 23 maja 2017 09:38:00 CEST\nKtos nie wyrobi ,i zrobi prymitywowi kotleta z ryja.\nA co do tematu zdjecia wyzej.\nNie jest tam na planie "slodka cycatka 25"\nWszyscy czy anonimy czy polowa anonimy jedziemy ma jednym wozie.\nO samy odpowiadamy za swoje czyny swiadomie.\nJezeli ktos t\nmyslal inaczej ?dla mnie byl NOEODPOWIEDZIALNYM DEBILEM GORSZYM OD KWIETNIA .. ROBIACYM TYLKO ZAMET W WALCE Z KLAMCA KWIETNIEM.I TYLE.\nTomadz nie pekaj-:)\nAnonimowy wtorek, 23 maja 2017 10:40:00 CEST\n"Nie ma czegoś takiego jak "żółte papiery". Taki byt prawny nie istnieje, nie istniał i wątpię by kiedykolwiek w przyszłości powstał."\nDziękuję za uwagę. WC\nAnonimowy wtorek, 23 maja 2017 11:09:00 CEST\nPrzyłączam się do przeprosin: Darek przepraszam!\nAnonimowy wtorek, 23 maja 2017 14:43:00 CEST\nTo ja też. darek - pierdol się!!\nAnonimowy wtorek, 23 maja 2017 15:54:00 CEST\nI ja w takim razie się przyłączę.\nDarku, bardzo, ale to bardzo przepraszam, że śmieję się z twojego DEBILIZMU, CHAMSTWA, CWANIACTWA, PROSTACTWA, ZAKŁAMANIA, NIEDOUCZENIA, MITOMAŃSTWA oraz tego, że słabo wypadłeś na dwa baty.\nJedyne co mogę uczynić to życzyć ci, aby twój czworonożny przyjaciel Glut lizał cię po jajach jeszcze chętniej niż do tej pory.\nAnonimowy wtorek, 23 maja 2017 18:47:00 CEST\nGucio liże go po jajach i karmi winogronem :)\nAnonimowy wtorek, 23 maja 2017 18:52:00 CEST\nMitomania, to choroba psychiczna (zespół Delbrücka), tak tak, choroba psychiczna. Weźcie to pod uwagę, kto tu naprawdę jest chory, bo kłamanie na każdym kroku, to właśnie jest mitomania.\nPoczytajcie, wypisz wymaluj Dariusz Kwiecień.\nWalcz z nim Tomek w ten sposób. Dowodami, że jest chory psychicznie.\nAnonimowy wtorek, 23 maja 2017 11:30:00 CEST\nNa tym zdjęciu to która z tych dziewczyn to Małgorzata?\nJak masz albumy Kwietnia ze zdjęciami, to czy nie mógłbyś ich opublikować? Myślę, że wiele osób chętnie zobaczy, jak ten idiota kiedyś wygląda.\nKwiecień na najnowszym nagraniu mówi o Jacku Madge. Czy ty masz z nim jakiś kontakt? Wiesz jak on teraz zapatruje się na konflikt z Kwietniem? Bo nic o tym nie słychać i wygląda na to, że odpuścił Kwietniowi. A zarzekał się, że debilowi nie daruje.\nAnonimowy wtorek, 23 maja 2017 14:44:00 CEST\nPomówił go w tym filmie to powinnien o tym się dowiedziec. Na to jest paragraf. Chyba ze Kwiecien mowi prawde.\nAnonimowy wtorek, 23 maja 2017 11:45:00 CEST\nTomaszu, nareszcie konkretna walka. Pokazuj wszystko co masz. A koniczyna ma już ciepło, dobrze, że pokazujesz jego zdjęcie z tymi laskami. No to jazda końskie szczyny, zabawa się zaczęła...\nMrQuasdorf wtorek, 23 maja 2017 12:57:00 CEST\nBrak konsekwencji w tym, co głosi kwiecień. Skoro gospodarz tego bloga jest krejzus, co zdaniem głoszącego wynika z przyznania tego faktu, "żadne konsekwencje daleko nie idą", a w zasadzie nigdzie nie idą, bo nie ma konsekwencji. Wynika to z przepisu karnego. Art. 31 § 1. Nie popełnia przestępstwa, kto, z powodu choroby psychicznej, upośledzenia umysłowego lub innego zakłócenia czynności psychicznych, nie mógł w czasie czynu rozpoznać jego znaczenia lub pokierować swoim postępowaniem.\nCo do kwietniowej wątpliwej poczytalności zastosowanie będzie mieć jednak art. 31 § 3 k.k. Dlaczego? To widać, słychać i czuć. Pozdrawiam.\nAnonimowy wtorek, 23 maja 2017 14:17:00 CEST\nAktualizacja najsłynniejszego przepisu na danie grzechu warte, czyli słynnego KOTLETA A'LA KWIECIEŃ.\n1. idź do knajpy i pozbieraj z talerzy klientów wszystko co na nich pozostawili\n2. nie zapomnij o kotlecie, którego klient w rogu nie był w stanie dojeść\n3. ułóż wszystko na swoim talerzyku tak, aby przypominało to uśmiechniętą mordę\nAnonimowy wtorek, 23 maja 2017 14:27:00 CEST\nNo to pięknie Gallu, chyba nawet nie zdajesz sobie sprawy, że tym występem pogrążyłeś nie Kwietnia tylko siebie. Pokazałeś się jako zaślepiony nienawiścią, zimny cynik, który potrafi wykorzystać bezwzględnie ludzi do swoich celów a następnie jeszcze ich szkalować. Mowa tutaj o owej Małgorzacie, którą w tym materiale tak parszywie deprecjonujesz. Pewnie nie czuła się dobrze gdy słuchała tej audycji. Mogłeś o niej wspomnieć w neutralnym sensie, ale nie musiałeś przelać czarę nienawiści również na nią, tylko dlatego że miała związek z Kwietniem. To tylko potwierdza, że naprawdę jesteście siebie warci, jesteście dwoma stronami tej samej monety. To widzi już wiele osób dlatego wycofali się z Waszego konfliktu. Oczywiście wiem, że tego nie opublikujesz, ale mam nadzieję, że da Ci to do myślenia, choć wątpię bo jesteś w stanie głębokiej nieświadomości z powodu tej chorej nienawiści.\nAnonimowy wtorek, 23 maja 2017 15:04:00 CEST\nKto sie pograzyl Tomek ? , czlowieku Dareczek kitoman napierdala jakies farmazony niestworzone na Tomka a on ma siedziec cicho a moze niech jeszcze przeprosi , wez jeszcze raz przsluchaj material ktory zrobil Tomek\nz powazaniem Marek\nGall Anonim wtorek, 23 maja 2017 15:57:00 CEST\nOwa Gosia sama chciała wszystko ujawnić. Była tak zdesperowana i wściekła na kwietnia, że próbowała mi wleźć na chama do wyra i w moje prywatne życie.\nNieźle musiałem lawirować by drugie spotkanie w lutym tego roku nie doszło do skutku.\nMusiałem wcisnąć jej kit, że wyjechałem do przyjaciela by uniknąć spotkania z nią bo już była w Warszawie rzekomo po to by spotkać się z kimś tam.\nSuczka próbowała zawlec mnie do jakiegoś teatru na wieczór licząc, że potem nie odprawię jej do hotelu tylko wezmę do domu, a tu taki ch...\nWyczułem co planuje i się wykręciłem z tej sytuacji.\nPotem się niby obraziła. Jakiś czas nie dzwoniła i fajnie hehe. Miałem ją z głowy.\nAle zachowała się nieładnie tak ogólnie bo udawała, że ma wyłącznie przyjacielskie zamiary, a kiedy wyczuła, że ja nie dążę do bliskich kontaktów jebnęła focha zawiedziona, że nie udało się mi wleźć do domu i wyra.\nCo będę teraz tłumaczył, przyjdzie na to może chwila to wszystko ujawnię, ale za jej zachowanie nie czuję wobec niej żadnej lojalności bo mierżą mnie tak nachalne suki.\nMogę tylko powiedzieć, że kwiecień masz strasznie chujowy gust.\nNo, ale jeśli się kierujesz interesem, zyskiem, czy inna korzyścią to tłumaczy dlaczego plączesz się przy takich pokracznych głupich maszkaronach i naiwnych świrkach.\nGall Anonim wtorek, 23 maja 2017 16:00:00 CEST\nTakie suki dziś dzwonią do ciebie bo są wściekłe na swego byłego kochasia w, którego włożyły nadzieje i udają przyjaźń, a za miesiąc były kochać wyrucha ją, pogłaszcze po głupim łepku i ty się staniesz jej wrogiem, a potem ona kochasiowi w złości na ciebie wypapla wszystko o tobie.\nDlatego wolałem nie czekać i pierwszy pokazać prawdę o sytuacji.\nIdę o zakład, że teraz kwiecień wydzwania do niej i zaczyna omotywać na nowo by ją przeciągnąć na swoją stronę by spłodzić o mnie hahahaha kolejny materiał jak to ja mu kobietę zgnoiłem hahahaha.\nAnonimowy wtorek, 23 maja 2017 14:36:00 CEST\nTomaszu witam w klubie , tylko ze ja za pozno sie zabralem zeby nie isc do wojska , moge dziekowac mojej Mamie poniewaz miala znajomego psychychologa ktory pracowal dla sadu , niestety musialem isc na 3-mc do szpitala na oddzial psychiatryczny , zanim trafilem na odzial chodzilem na wizyty do psychologa zeby miec jakies papiery , kartoteke , na pierwszej komisji wojskowej dostalem B12 a na 2-giej dostalem B24 , pozniej przyszly papiery ze mam spokoj wojskiem , jakos papiery mam ok , a nawet wylecialem do Ameryki legalnie a z Polski wylecialem w 1995 roku\np.s zajebisty material , tylko nie strasz ze zamykasz forum , bo przez chwile zwatpilem , zycze milego dnia\nGall Anonim wtorek, 23 maja 2017 14:57:00 CEST\nMój ówczesny przyjaciel ze szkolnej ławki od podstawówki nie miał tyle samozaparcia co ja by do woja nie iść.\nOjciec architekt z układami jakoś go bronił przed wojem do czasu, aż pewnego dnia stało się i też dostał bilet.\nByłem u niego na przysiędze.\nZmarnowany, rozdygotany skopany trzymał się resztkami psychiki.\nOjciec gdy to zobaczył przeraził się.\nCała jednostka kotów pogrążona w stanie zastraszenia i niewesołości.\nPowiedziałem mu co ma zrobić by za miesiąc być w domu.\nOdpowiedział, że zaczeka, aż stary coś zadziała, ale nie zadziałał za krótki był.\nMówię zeżryj to. Jak zaczniesz czuć się senny popij winem i tu dałem mu butelkę taniej alpagi przez płot.\nOpakowania wsadź do kieszeni i jak już naprawdę poczujesz się senny idź do kibla i udawaj, że wszystko wyrzygałeś i udawaj nieprzytomnego.\nMówię przyjdzie lekarz stwierdzi próbę samobójczą i cię wezmą na obserwację na tydzień dwa, a potem wykopią cię do domu bo nikt nie weźmie za ciebie odpowiedzialności, ze spróbujesz sobie odebrać znowu życie.\nZa miesiąc śmigaliśmy obaj na rowerach jak za dawnych lat po żoliborskich sadach i parkach.\nAnonimowy wtorek, 23 maja 2017 14:50:00 CEST\nProszę o zamieszczenie dedykacji dla Dariusza Kwietnia. Dziękuję.\nMrQuasdorf wtorek, 23 maja 2017 15:45:00 CEST\nAutor na blogu podał jeszcze jedną przywarę Darka, jaką jest wyjadanie resztek w knajpach po innych konsumentach. Wskazał na tę przypadłość osobowe źródło dowodowe. A ja twierdzę, że dobrze czyni w dobie obecnego światowego kryzysu żywnościowego (zob. murzynki w Afryce) że nie dopuszcza do marnotrawienie jedzonka.\nA tak dotychczasowe materiał dobrze walnęły kwietnia. Jego ostatni filmik, na tle oświadczenia Zielarza, przypomina jego wkurzenie i do złudzenia groźby wypowiadane spod knajpy wobec Moto (za jopka-jełopka i kelnerkę, szkoda że nie ma tego już w sieci).\nAnonimowy wtorek, 23 maja 2017 17:10:00 CEST\nDaro, urwa, to dlatego masz taką ładną buźkę i jajka bez kłaków, bo kto zjada ostatki ten piękny i gładki!\nGall Anonim wtorek, 23 maja 2017 15:47:00 CEST\nA może powinienem do ciebie mówić wiesiu andrzejku broniszewski?\nA może byś tak stulił pyszczydełko i na kolankach przeprosił co?\nAnonimowy wtorek, 23 maja 2017 17:42:00 CEST\nTomasz Ty z debilem nie musisz walczyć by go zniszczyć bo on sam się niszczy.\nPod jego filmem sporo negatywnych o Tobie wpisów, ale większość przeciw kwietniowi. To dobry znak.\nLudzie widzą jakie z kwietnia chore bydle.\nAnonimowy wtorek, 23 maja 2017 18:03:00 CEST\nEj czy to corka sp. Stojaka?\nJak tak to jechanie po niej nie jest dobrym pomyslem, przyniesie wiecej strat niz zyskow.\nPanna ma dziecko, stad mozliwa desperacja w szukaniu partnera.\nUpierdolic Kwietnia to tak, ale jej bym nie ruszal.\nGall Anonim wtorek, 23 maja 2017 18:48:00 CEST\nTo nie córka Stojaka.\nCałkiem inne nazwisko jakieś takie nie Polskie tylko z ruska brzmiące prorocz....\nAnonimowy wtorek, 23 maja 2017 19:11:00 CEST\nDlaczego nie pokażesz tych rozmów? Mogą być wybrane fragmenty.\nGall Anonim wtorek, 23 maja 2017 19:31:00 CEST\nPokażę spokojnie. Niech sobie na razie kwiecień przemyśli czy opłaca mu się dalej walczyć i jego bandzie zboków.\nAnonimowy wtorek, 23 maja 2017 20:08:00 CEST\nZ wyglądu podobna, słabo widać na tej fotce przy "Muchołapce", ale jesteś 100% pewny że to nie ona?\nPoniżej fotka z zlotu na Włodarzu:\nNie jestem pewny nazwiska, czy miała ojca.\nJak nie ona to w porządku, bo szkoda ruszać osoby którą poprze mnóstwo ludzi, i to w dodatku przeciwników Kwietnia (którym bardziej będzie zależało na jej obronie, niż zaszkodzeniu Pinokiu).\nGall Anonim wtorek, 23 maja 2017 20:11:00 CEST\nNie to nie ona. Ta to przy niej piękna jak Wenus.\nMam tej pokraki kilka fot i filmów więc jak tylko po nie pójdę to pokaże.\nAnonimowy środa, 24 maja 2017 11:08:00 CEST\nPokaż bo ciekawi jestesmy\nAnonimowy wtorek, 23 maja 2017 20:01:00 CEST\nA ja ciągle nie wiem, czy w te 50 za dobę spania na kamieniach i słuchania bajek są wliczone również zabawy batem przez cycatkę? Czy trzeba jakoś extra dopłacić? Ktoś się orientuje bo nie wiem czy warto inwestować tyle gotówki?\nMrQuasdorf wtorek, 23 maja 2017 20:37:00 CEST\nDo chwili obecnej nie wiem nic, mimo zapytań, na temat egzotycznych sranek do garnka. Czy ten obrządek wliczony w koszt imprezy? Czy za to dodatkową opłatą? Bardzo proszę wtajemniczonych o informację.\nAnonimowy wtorek, 23 maja 2017 21:23:00 CEST\nCycatka 25 zmarsczy ci Freda gratis\nAnonimowy wtorek, 23 maja 2017 23:29:00 CEST\nE, liczyłem na coś więcej za taką kasę niż marszenie. Jestem rozczarowany.\nwaszakapa wtorek, 23 maja 2017 20:02:00 CEST\nGdzie jest ten pan co sobie uzurpuje w nicku podpis 25BKP.\nZadałem kilka tematów temu zapytanie .\nDo dnia dzisiejszego nie ma odpowiedzi .\nA Ów nick jakby zapadł się pod ziemię .\nA wcześniej był aktywny w niemal wszystkich wątkach .\nZ oziębłymi pozdrowieniami 7. Dywizjon Ułanów Lubelskich im. gen. Kazimierza Sosnkowskiego.\nwaszakapa wtorek, 23 maja 2017 20:24:00 CEST\nI wybiegając w przyszłość ... Do tych co zaraz chuje na mnie będą wieszać .Mam mentalne prawo posługiwania się do ...oznaki rozpoznawczej dywizjonu , za którą to przelałem pot ,łzy i krew.\nAnonimowy wtorek, 23 maja 2017 21:12:00 CEST\npytanie do P.Galla - chce się Panu , nie szkoda czasu?\nGall Anonim wtorek, 23 maja 2017 21:54:00 CEST\nOczywiście, że mi się nie chce.\nRobię to w odwet za skurwysyństwa kwietnia i za to, że oszukuje ludzi. fałszuje historię, pomawia nie tylko mnie, ale i innych, i za to, że uważam go za chwasta, którego trzeba wyrwać.\nAnonimowy środa, 24 maja 2017 11:11:00 CEST\n25 BKP wtorek, 23 maja 2017 21:33:00 CEST\nSpokojnie oziębły mistrzu . Cierpliwość jedną z cnut ;-).\nNiewiem co tam w u was w logistyce ja ponad 10 lat temu zakończyłem przygodę z WP a latałem w 1bkp\njosel wtorek, 23 maja 2017 21:57:00 CEST\nWitam.Może to nie w temacie co piszę,ale pan k pierdzieli cały czas o otwarciu wrót.Więc jeśli chodzi o te wrota to pan k chyba coś przeoczył.Oglądałem sobie niedawno filmik z ceremonii otwarcia tunelu Gotarda w Szwajcarii i jeśli chodziło o otwarcie jakiś wrót to stało się to prawdopodobnie właśnie w tamtym roku na tej ceremonii.Linków nie podsyłam bo to jest łatwe do wyszukania.\nAnonimowy wtorek, 23 maja 2017 22:28:00 CEST\nKwietniowi się wrota otwarły jak kucał nad garnkiem\nAnonimowy wtorek, 23 maja 2017 22:44:00 CEST\ngucio mruk, zapiął dziurę sęka na koniczynie :)\nAnonimowy wtorek, 23 maja 2017 22:46:00 CEST\ngucio mruk zapiął sęka w otwór pod koniczyną :)\nGall Anonim środa, 24 maja 2017 04:23:00 CEST\nZobaczcie jak kamerkowy prostytut udziela się na niby swoim forum\nA tyle było zapowiedzi, że wstawi opowieści, zdjęć i dowodów na swoje opowieści.\nAnonimowy środa, 24 maja 2017 07:32:00 CEST\nJest zajęty kręceniem zakłamanych filmików i zbieraniem odpadków po restauracjach. Jak tylko odbędzie się czerwcowy spęd baranów to natychmiast nadrobi zaległości. Prawda darek?\nTy przecież zawsze dotrzymujesz danego słowa hue hue\nAnonimowy środa, 24 maja 2017 19:35:00 CEST\nKwiecień to kłamca i oszust. Kawał kłamliwej kurwy. Nie mogę się doczekać kiedy go Tomek dojedziesz. CHWDDK.\ndariusz okradł ZUS środa, 24 maja 2017 06:50:00 CEST\nDariuszu Kwietniu szumowino nad szumowiny ładnie to tak okradać podatników nierobie? Nóżkę ci ktoś złamał i żeby ją leczyć lewe zatrudnienie sobie załatwiłeś? Oj nieładnie nie ładnie. A na takiego prawego obywatela się kreujesz.\nOsobiście pomogę panu Tomaszowi zgłosić to do ZUS i organom ścigania.\nTak mnie fkurwiasz, że chętnie ci z przyjemnością postaram się byś miał kłopoty a może nawet posiedział złodziejskie ty nasienie.\ndariusz okradł ZUS środa, 24 maja 2017 07:02:00 CEST\nTy kwiecień dziś zaczyna się dla ciebie serial pt czarne chmury\nAnonimowy środa, 24 maja 2017 08:10:00 CEST\n+ skarbówka w Wałbrzychu\nAnonimowy środa, 24 maja 2017 09:58:00 CEST\njak zgłosicie do ZUSU to Kwiecień będzie musiał oddać pieniądze za leczenie a będzie tego zapewne kilka tysiaków.\nGallu która laska ze zdjecia to kochanica Kwietnia?\nGall Anonim środa, 24 maja 2017 10:05:00 CEST\nW białej kurtce.\nczarne chmury środa, 24 maja 2017 12:49:00 CEST\nKwiecień deklu pisma do ZUS, NFZ i PIP żeś się fikcyjnie zatrudnił prawie gotowe jutro wysyłeczka parchu. Serial czarne chmury się rozpoczyna złodzieju.\nAnonimowy środa, 24 maja 2017 15:13:00 CEST\nAnonimowy środa, 24 maja 2017 17:57:00 CEST\nwkurza mnie, że męczy biedne zwierzęta..psy, żmi-jeee.. ;)\nAnonimowy środa, 24 maja 2017 18:03:00 CEST\nTo ja, jako Kriminalsekretar z Bundeskriminalamt, z ramienia europejskiej policji prowadzę śledztwo w sprawie zaminowania ośrodka po Soboniem niemiecką miną, która należy do RFN. W tej sprawie korzystałem m. in. z pomocy szpitala w Wałbrzychu, po naszemu Waldenburg, co do złamanego po pijaku kwietniowego kulasa. Również moi funkcjonariusze, w cywilu prowadzili śledztwo w Głuszycy, po naszemu Nieder Wüstegiersdorf. I tak stwierdzili, w oparciu także o zeznania świadków, że napisy na betonowym płocie odzwierciedlają rzeczywisty stan sprawy i osobowości Dariusza Kwietnia. Również został przesłuchany wilkołak Tadi Krasnojebiec, aktualnie w schronisku dla zwierząt nieudomowionych. Aktualnie w planie śledztwa jest przesłuchanie strzyga i jego strzygi. Z tym jest kłopot, bo strzyga powiła małe i korzysta z urlopu macierzyńskiego poza granicami Polski. Jej chłop, strzyg oświadczył, że wytoczy powództwo tym,którzy prezentują figurynkę osiemnastowieczną, jako jego podobiznę z tak mikrym pisiorkiem. Bo to narusza jego dobra osobiste. Słuchany na okoliczność prezes kleszczy riesogórskich zeznał, że nie ma żadnych kontaktów z kwietniem, ani z misterium srania w garnek. Natomiast oświadczył (do protokołu), że chętnie spotkał by się z Julią od kwietnia. Próby przesłuchania jopka-jełopa spełzły na niczym, bowiem jego stan opilstwa, zbliżony do delirium tremens, uniemożliwiał jakikolwiek kontakt. Z uwagi na zabicie deskami knajpy, niemożliwy stał się także kontakt, tak z kelnerką Agnieszką, jak i jej detektywistycznym chłopakiem. W chwili obecnej, przy pomocy GPS ustalamy miejsce parkowania czarnego landrowera. Również przesłuchamy konkubiny kwietniowe. Przeprowadzimy takę badanie gardła jareckiego i fajfusa bartnika w trybie DNA. Niestety kwietniowego wuja ubeka kwietnia nie zbadamy. bo nie wiemy, gdzie go patrioci kropnęli. Z powarzeniem, Hauptscharführer Johan Pipka.\nUinf środa, 24 maja 2017 20:06:00 CEST\nSzkoda, że Hutmen zaprzestał działalności miałby używkę, facet nie odróżnia Psychiatry od Psychologa po za tym to co pierdzieli to prawie same mity, coś wiem na ten temat ale to w swoim czasie wszyscy się dowiedzą i będzie wielka niespodzianka, to co pewien Redaktor i Pułkownik w stanie spoczynku mówią to ups nie powiem ale kto inteligentny się domyśli...\nAnonimowy środa, 24 maja 2017 20:47:00 CEST\nJa mam pewniak info, że to co opublikował Lampart znalazło odbicie w dowodach. Za 2 tygodnie będzie prawdziwa bomba. No może za 10dni. Zobaczycie jakie dwie sprawy wyjdą do prasy.\nEx gangus fryzjera.\nUinf czwartek, 25 maja 2017 05:26:00 CEST\nnie tylko aktualnie trwają audyty w pewnych instytucjach na DŚ i może kwiecień jakimś odłamkiem dostanie, nowe miotły zainteresowały się co jest pod dywanem\nAnonimowy środa, 24 maja 2017 21:54:00 CEST\nTVP Historia obchodzi 10-lecie swego istnienia i z tej okazji niepodległy prezydent prawie niepodległej Polski Andrzej Duda wygłosił piękną lekcję historii i patriotyzmu.\nSzokuje kontrast jego świadomości historycznej w porównaniu z poprzednimi prezydentami. Komorowski nawet nie zasługuje na porównanie z Dudą pod tym względem. Kwaśniewski... no cóż (dwie kadencje!!!! kuźwa!!!). TW Bolek ... no jakimś cudem Duda nawet nie wspomniał o jego bohaterskim, osobistym i samodzielnym obaleniu komunistów.\nPrezydent Duda za to wspomniał pięknie o żołnierzach wyklętych i fałszowaniu historii przez obecnych komuchów i bolszewików i ich dzieci. Wspomniał o cudzie gospodarczym II RP.\nGeneralnie, historycznie facet jest w porządku.\nRośnie też, a przynajmniej od dwóch lat, zainteresowanie historią prawdziwą, a nawet moda na historyzm, czyli jednocześnie patriotyzm, bo to jest jedno z drugim związane.\nTowarzyszu kwiecień, masz przejebane jak w radzieckim czołgu.\nAnonimowy środa, 24 maja 2017 22:39:00 CEST\nŻeby nie było - radziecki T34 (ten, którym 4-ej pancerni i pies zdobywali Berlin, a później mordowali żołnierzy wyklętych, czego już bolszewicy nie pokazali) nie miał wentylacji i po każdym strzale otwierali włazy, żeby nie podusić się spalinami. Poza tym, były to śmiertelnie skuteczne czołgi.\nDarek Kwiecien czwartek, 25 maja 2017 08:37:00 CEST\nJakie nie mialy szans z Tygrysami.\nA ruski wygrywaly bitwy tylko przez ich lawinowa ilosc.Niekiedy 1 do 1O.\nPoprawnie jest brygada "RUDEGO102" przestala istniec,gdy rude 102 spotkaly sie w walce o wal pomorski ,z niemiecka broniom pancerna.\nTe czolgi zyskaly slawe tylko przez ilosc ich w natarciu.\nAnonimowy czwartek, 25 maja 2017 09:21:00 CEST\nNie ulegaj komunistycznym wymyslon.-:)\nNa tygrysa ruski potrzebowaly stada takich puszek. jak T-34.\nTygrys sciagal T-34 z dystansu 2 km.\nT-34 praktycznie pancerza tygrysa NIE BYL W STANIE PRZEBIC ze swoja 75 -tka -:)\nTe czolgi to tylkp ilosc i czerwona propaganda.\nA Rudy z pobratyncami przestali istniec po starciu z tygrysami na wale pomorskim\nchodzi o Polska brygade pancerna.http://ciekawostkihistoryczne.pl/2014/11/19/przerabane-jak-w-ruskim-czolgu-cala-prawda-o-t-34/\nAnonimowy czwartek, 25 maja 2017 13:04:00 CEST\nT-34 z 75kami nie mialy wielkich szans z Tygrysem, jednak zastapiono je 85mm i one nie byly juz tak calkiem bezbronne.\nTygrys to MIT, mit dzieci zapatrzonych w nazistow, czolg o zalosnej manewrownosci i zasiegu, za to o doskonalym pancerzu-podobnie jak do czasu brytyjski czolg Matylda II (ktory za to mial zalosne dzialo).\nPantera bije go na glowe pod kazdym wzgledem i to ona wraz z T-34 stala sie podstawa budowy nowozytnych MBT.\nCo do T-34, nie tylko ilosc ale one nie dzialaly w prozni.\nGlownym nieszczycielem niemieckich czolgow byly samoloty szturmowe IL-2, artyleria rakietowa oraz dziala ISU/SU plus czolgi ciezkie jak KV.\nCo mogly zrobic zalogi Tygrysow jak slyszaly nadlatujaca eskadre IL-2?\nAnonimowy czwartek, 25 maja 2017 14:00:00 CEST\nT34 walczyły ze swoimi odpowiednikami czyli PzIII lub PzIV, gdzie T34 miał niewątpliwą przewagę pochylonego pancerza z przodu. Ustawiony frontem był dla nich prawie niezniszczalny. T34 miał jeszcze skład amunicji w środkowej części z daleka od burt bocznych (Pz miały amunicję po bokach, więc pięknie wybuchały po trafieniu bocznym)\nNie można porównywać T34 do Tygrysa, czyli czołgu średniego do ciężkiego. Szansa trafienia T34 na Tygrysa była jak 1:50, czyli była to rzadkość.\nRosjanie zresztą mieli także odpowiedniki na Tygrysy, czyli IS.\nZa Wołoszańskim, T34 był najlepszym czołgiem IIWS, tzn. szybciej T34 zniszczył Pz niż odwrotnie.\nNie ulegajmy propagandzie niemieckiej super-broni, bo tak nie było. Rosjanie mieli tak samo dobrą a nawet lepszą.\nAnonimowy czwartek, 25 maja 2017 09:31:00 CEST\nMalo kto wie.\nW walce o Wroclaw,Niemcy mieli kilka czolgow,wszystkie ocalaly,byly postrachem ruskich .\nAnonimowy czwartek, 25 maja 2017 12:30:00 CEST\nT-34/85 model 1944 i wyżej miał armate 85mm nie 75mm...\nOczywiście po wprowadzeniu na pole walki Panter, Tygrysów I i Tygrysów Królewskich nie mamy o czym rozawiać... Ale do tego czasu to niemcy robili w portki jak napotkali na polu walki T-34/76 lub KV. Panzer III i IV (i niżej) nie miały z nim szans. Dopiero przezbrojone Panzer IV w długolufowe armaty mogły nawiązac rownorzędną walke z T-34. A To był już początek 1943. T-34 był czołgiem rewolucyjnym jak na swoje czasy. To własnie w nim zastosowano płyty pancerne spawane pod kątem co zdecydowanie obniżało penetracje pancerza przez obce pociski oraz podnosiło szanse na rykoszetowanie pocisków. Do tego szerokie gąsienice podnoszące mobilność na radzieckich bezdrożach. Niemcy projektując Pantere opierali się właśnie na T-34.\nAnonimowy czwartek, 25 maja 2017 14:02:00 CEST\nDo tego porownywacze czolgow czesto w infantylny sposob podchodzac do tematu, robia zestawienia w zupelnej prozni, jakby nie dzialaly one razem z artyleria i lotnictwem.\nZaden czolg nie ma bata na atak z powietrza, czy to bedzie IL-2 czy Ju-87G.\nM. czwartek, 25 maja 2017 17:25:00 CEST\nT 34 nie byl taki super. Pochyly pancerz byl dobrym rozwiazaniem, jednak nie do konca, znacznie ograniczal miejsce w srodku pojazdu. Do tego zawieszenie "christiego".\nNie najgorsze ale tez nie pozbawione wad - zajmowalo dosc sporo mijsce w ciasnej i tak juz kabinie, do tego powodowalo kolysanie sie czolgu podczas jazdy na wiekszych nierownosciach. Kolejny slaby punkt, (tutaj pisze o wersji t-34/76)to wierza. Ciasna, przez co tylko 2 osobowa. Przez to dowodca mial pelne rece roboty - dowodzenie czolgiem, obserwacja i celowanie. Do tego czesto brak radia i interkomu, co powodowalo chaos podczas bitwy.Ogromna wada T-34 byla skrzynia biegow, bardzo szybko ulegala zniszczeniu i byla trudna w obsludze(wymagala duzo sily i sprawnosci dla kierowcy zeby znalezc i wrzucic wlasciwy bieg), mimo z tego jak dobrze pamietam biegi byly 4, a zalogi używały 2, czyli 2 i 3 ghlownie.O radiu juz pisalem, aaaaa... teraz silnik. Mimo ze nie najgorszy, diesel(mniejsza szansa podpalenia) .\nJednak zastosowane przez sowietow filtry, szegolnie powietrza byly marnej jakosci co czesto powodowalo utrate mocy przy duzym zapyleniu a w ektremalnych sytuacjach prowadzilo do calkowitego unieruchomienia silnika. To tak o wadach maszyny. Wiekszosc zalet pewnie kazdy zna. Pozdrawiam\nGimli Gloin czwartek, 25 maja 2017 19:41:00 CEST\nTak tylko zauważ że t-34 to model przejściowy zresztą jeśli się oriętujesz w temacie to sowieci stawiali na ilość nie jakość jak to robiła III Rzesza\nDo służb mundurowych na terenie gór sowich czwartek, 25 maja 2017 17:39:00 CEST\nWeźcie wreszcie się za tego Dariusza kwietnia!!Ten człowiek oprowadza nielegalnie grupy po górach nielegalnie za to pobierając pieniądze.\nNie ma uprawnień do tego. Nie ma ubezpieczenia. Nie posiada przeszkolenia w udzielaniu pierwszej pomocy. To się może kiedyś skończyć tragicznie dla kogoś z takiej grupy.\nOn zapowiada nocowania w lasach, palenie ognisk, kłusowanie na chronionych gatunkach. On mówił ,że poluje na żmije w jednym ze swoich materiałów.\nTo dewastator i szabrownik.\nOkradł ZUS na lewo się zatrudniając by leczyć złamaną nogę.\nPanowie policjanci z komisariatu w Głuszycy kiedy sprawa miny pod Soboniem zostanie wyjaśniona?\nKiedy zostanie przeprowadzone normalne śledztwo i przesłuchani wszyscy świadkowie uczestniczący wtedy w spotkaniu z Dariuszem Kwietniem w ośrodku pod Soboniem?\nChcecie na siebie wziąć odpowiedzialność za kogoś komu Dariusz Kwiecień zrobi krzywdę?\nWaszym obowiązkiem jest monitorowanie poczynań Dariusza Kwietnia w Internecie i jego zapowiedzi o spotkaniach i odpowiednie reagowanie w terenie jak kontrole i sprawdzanie czy ma dopuszczalną ilość ludzi w grupie nie mając uprawnień przewodnika.\nTo do was należy obowiązek sprawdzanie czy Dariusz Kwiecień pobrał za te spotkania pieniądze a jeśli tak to ściganie go z urzędu za nielegalne pozyskiwanie dochodów.\nTonący brzytwy się chwyta czwartek, 25 maja 2017 17:40:00 CEST\nŻyciowy przegryw tonie okrył się blamażem narobił rodzinie wstydu opuścili go dawni towarzysze zostali nowi co jeszcze nie połapali się jakim jest czubkiem.\nNikt nie przyjeżdża na spotkania z nim. Kręci się koło niego kilku frajerów myślących że coś zarobią bo kwiecień wciska im wizje że ściąga do siebie tłumy chętnych.\nMorda coraz bardziej czerwona. Psyche siada frustracja bierze górę to się chwyta oszczerstw jak ostatniej deski ratunku.\nAnonimowy czwartek, 25 maja 2017 18:54:00 CEST\nTrwają przy kwietniu koledzy ze studia SWD... chociaż...\nO dziwo teraz organizują spotkanie w Rzeczce, a co jeszcze ciekawsze, w dacie nocy świętojańskiej:\nWątpię, żeby kwiecień miał tam wstęp. Jednak nie zapominajmy, że część jego brudnego gniazda na pewno będzie tam na imprezie. Może będzie myster Koniczyna?\nGall Anonim czwartek, 25 maja 2017 19:07:00 CEST\nJakby nie było Drużyński to kompan zboczeńca kamerkowego dariusza kwietnia organizujący jak widać dalej spotkania u kolejnego kompana kamerkowego zboczeńca mikołajczaka.\nTowarzystwo kisi się we własnym sosie jak widać.\nA o tajemnicach Riese wie tyle co kwiecień czyli nic i nic nowego ponda to co już było powiedziane w całej historii odkrywania tych tajemnic nie powie i nic czego nie było by w sieci.\nZwykłe naciągactwo i zbieranie po 2.5 stówy od naiwniaków myślących, że coś nowego i ciekawego się dowiedzą.\nAle ciekawe jest, że i dziadek z zakutym łbem czyli gabryś ugości całe to szemrane patologiczne towarzystwo drużyńskiego.\nNIEDOROZWINIĘTY ŁAJDAK DARIUSZ KWIECIEŃ czwartek, 25 maja 2017 17:41:00 CEST\nKwiecień no co jest ???\nPrzecież wystarczy, że zrobisz materiał filmowy tak by zdementować te podejrzenia, że to ty jesteś na tych sex kamerkach i pokażesz ręce w takich samych pozach jak ten ze zdjęć ze zbiornika ze słodką cycatą.\nNo co jest kwiecień jeśli ty masz inne ręce to sprawa prosta jak świński ogon.\nNo, ale ty nie zrobisz tego bo wiesz, że analiza porównawcza wykazała by, że to ty jesteś na sex kamerze.\nWystarczy wejść na bloga Gallowego i popatrzeć na te analizy porównawcze jakie już są, a one wyraźnie wskazują, że twoje łapy widoczne na wielu twoich filmach na YT to są te same i identyczne łapy jak tego ze słodką cycatą na zbiorniku.\nKwiecień wijesz się w wykrętach i matactwach, wszystkim wciskasz kit, że to nie ty, ale wystarczy te zdjęcia raz zobaczyć i twoje łapy w krótkiej koszulce by nie mieć wątpliwości, że to ty walisz się na sex kamerce z tą parchatą szmatą i dorabiasz zboczeńcu robiąc sex pokazy z nią i jej psem.\nTy zboku tyle lat pomawiałeś Tomasza i innych o pedalstwo, pedofilię, jakąś dendrofilię idioto, a teraz okazało się, ze pomawiałeś tym czym sam jesteś zboczona łajzo.\nLUDZIE DRODZY MACIE W GŁUSZYCY ZBOCZONEGO SPARCHLONEGO MORALNIE SZMATŁAWCA, KTÓRY UDAJE PROPAGATORA MITÓW I LEGEND, KTÓRE NIGDY NIE ISTNIAŁY, OSZUSTA I NACIĄGACZA ORAZ WYJĄTKOWE SKOŃCZONE BYDLE ROZSIEWAJĄCE O TS I INNYCH SETKI NIEPRAWDZIWYCH PLOTEK.\nDARIUSZ KWIECIEŃ TO ZŁOŚLIWY PIERDOLONY NIEDOROZWINIĘTY EMOCJONALNIE ŁAJDAK ZE SKRYWANĄ SPRYTNIE CHOROBĄ UMYSŁOWĄ .\nCytaty z forum mieszkańców Głuszycy czwartek, 25 maja 2017 17:49:00 CEST\nCytaty z forum mieszkańców Głuszycy czwartek, 25 maja 2017 17:50:00 CEST\nMAREK SĘK ZOOFIL I PEDOFIL Z KATOWIC KOLEGA KWIETNIA I KONICZYNY Z RYMANOWA\nBoguś-jak pedał poderwał syna adriana za kasę kilka lat temu\nWitam jestem gejem pochodzę z Łodzi. Kilka lat temu miałem chłopaka o imieniu Adrian. Raz go odprowadzałem w okolice uliczy Berka Joselewicza. Teraz chciałem go odnaleźć i na chybił trafił w Google wpisałem Adrian Berka Joselewicza i wyskoczył mi blog Galla Anonima. Znalazłem zdjęcia tego Kwietnia i jego syna w którym rozpoznałem chłopaka którego posuwałem jakiś czas za kasę.\nInformuję o tym bo przejrzałem bloga Galla Anonima i stwierdziłem że chłop walczy z bandą jakichś nienormalnych ludzi.\nWidząc jak jest atakowany przez nich i tego Adriana postanowiłem poinformować że ten Adrian syn tego Dariusza Kwietnia to ciota dająca się dymać za kasę. Tak było trzy lata temu. Chłopak szwendał się po ulicy Wawelskiej gdzie wynajmowałem mieszkanie. Widząc że idzie bez celu zaczepiłem go i zagadałem czy nie zna przypadkiem Mateusza wiedząc że nie bo to był tylko pretekst do rozpoczęcia rozmowy. Ale od razu zauważyłem że chłopak jest do wyrwania bo przystanął i jakby czekał na kontynuacje rozmowy. Zaprosiłem go więc do kafejki by spokojnie pogadać o możliwych znajomych i dał się wyrwać. Potem dał sie zaprosić do domu a dalej wiadomo co było. Dostawał za każde spotkanie 50-100 złotych i drobne prezenty. Dostał ode mnie telefon nokia którego nie używałem i trochę ciuchów których już nie nosiłem. On mi nawet raz powiedział że jego stary jest historykiem dolnego śląska ale nic więcej.\nAdrianie Kwiecień pamiętasz Bogusia Wawelskiej?\nJeszcze raz ja chcę dodać że Adrian to taki mało inteligentny prosty chłopczyna szukający łatwego grosza. Kilka razy załatwił mi maryche i extazy. Sam lubił walnąć przed stukaniem. Po kilku miechach znudził mi się znalazłem nowego chłopaczka ale ten przychodził dalej i wystawał pod domem. Musiałem zmienić mieszkanie bo mnie wnerwiał nachodzeniem kiedy musiałem udawać że mnie nie ma. Chłopak nie mógł się pogodzić że mu się skończyło źródełko łatwej kasy.\nDARIUSZ KWIECIEŃ & SEBASTIAN BARTEL vel GUCIO MRUK- INFORMACJE czwartek, 25 maja 2017 17:52:00 CEST\nSzczegóły o zboczeńcu Sebastianie Bartelu vel GUCIO MRUK vel WENDLINKA na blogu Galla Anonima w nowym dziale pt:\nmorda sebastiana bartela jak robi małpie kretyńskie miny do kamery na YT\nTu jego film na YT gdzie robi te małpie kretyńskie miny:\nORAZ WSZYSTKIE MATERIAŁY O ZBOCZENIACH DARIUSZA KWIETNIA:\nw poniższym linku zobaczysz też te materiały, ale z filmem pokazującym kwietnia ocierającego się jajami o małego chłopca:\nCytaty z forum mieszkańców Głuszycy czwartek, 25 maja 2017 17:53:00 CEST\nCytaty z forum mieszkańców Głuszycy czwartek, 25 maja 2017 17:54:00 CEST\nCytaty z forum mieszkańców Głuszycy czwartek, 25 maja 2017 17:55:00 CEST\nUinf czwartek, 25 maja 2017 19:30:00 CEST\ndla poprawy nastroju :D\nAnonimowy czwartek, 25 maja 2017 20:17:00 CEST\nOdnośnie: M.czwartek, 25 maja 2017 17:25:00 CEST\nWątpie, żeby ktoś się przejmował wygodą radzieckiego żołnierza w tamtych czasach. Zresztą nie chodziło o wygodę a o jak najdłuższą przeżywalność pojazdu na polu walki. Ciężko więc powiedzieć, że pochyły pancerz był wadą... Na podwoziu "Christie" był oparty czołg lekki BT-5, BT-7... T-34 to czołg średni i miał inne zadania niż czołgi lekkie.\nNie zgodzę się, że podwozie T-34 było złym podwoziem. Po prostu było stworzone pod rosyjskie warunki. Oczywiście nie było tak wygodne jak podwozia Panter czy Tygrysów opartych na wałkach skrętnych ale spełniało swoje zadania. T-34 był bardzo mobilny w każdych warunkach czy to w błocie czy w śniegu dzięki szeroki gąsienicom. Niemieckie konstrukcje choć bardzo zaawansowane technicznie nie były stworzone do walki w rosyjskich warunkach. Często zdarzało się w okresie jesienno-zimowym, że koła tak zabijały się błotem (Pantery, Tygrysy) że rano po mroznej nocy zawieszenie zamarzało na amen i czołg był unieruchomiony na długie godziny. Niemcy przewyższali sowietów w wyszkoleniu załóg taktyką i komunikacją radiową. Ale produkowali za dużo róznych typów pojazdów i zwyczajnie niemiecki przemysł się dławił. Wszystkich wersji Tygrysów przez okres całej wojny wyprodukowano zaledwie 1355 sztuk a T-34 ponad 50.000 sztuk... Więc choćby Tygrysy strzelały laserami nie mogły w żaden sposób odegrać decydującej roli na froncie wschodnim.\nODRZUCONY I WYKOPANY PRZEZ DZIESIĄTKI OSÓW ZYCIOWY PRZEGRYW DARIUSZ KWIECIEŃ czwartek, 25 maja 2017 20:46:00 CEST\nWpierw z życia wyrzuciła Dariusza żona bo miał urojenia o jakich pisał na swoim dawnym forum:\nDariusz kwiecień zniszczył swoje małżeństwo doprowadzając do rozpadu rodziny bo zdradził żonę z opiekunką swego syna Magdą Kaczmarską u której potem mieszkał do 2015, a która też go ostatecznie wygnała z domu.\nPotem kwiecień załapał się za kolejną Małgorzatę /…/ u której pomieszkał kilka miesięcy wykorzystując ją do lewego zatrudnienia w jej firmie na okres 1 miesiąca do prac porządkowych by leczyć na koszt Państwa złamaną nogę. Ona go też zostawiła, a potem próbowała się zaprzyjaźnić z Tomaszem Sidorem i wygadała mu o kwietniu mnóstwo ciekawych rzeczy i jego dewiacjach.\nPotem kwiecień załapał się za jej koleżankę, ale ta jeszcze szybciej go wygnała, więc kwiecień znalazł sobie kolejną, która również po kilku miesiącach go opuściła.\nPrzez wszystkie ostatnie lata Dariusz kwiecień został wyrzucony ze wszystkich ośrodków w jakich działał, ze wszystkich strzelnic, muzeów, bibliotek i miejsc gdzie usiłował spotykać się z ludźmi za jego chamstwo, łajdactwa i dwulicowość i wrabianie tych właścicieli w lewe interesy skarbowe.\nZostawili go też ostatni przyjaciele od projektu riese inna rzeczywistość.\nTAKI JEST OBRAZ ODRZUCONEGO DARIUSZA KWIETNIA PRZEZ DZIESIĄTKI OSÓB.\nGall Anonim czwartek, 25 maja 2017 21:44:00 CEST\nCytat z nieopublikoeanego komentarza;\n"""Tomku, widziałeś to? Co o tym sądzisz?"""\nWidziałem i co mam myśleć? Myślę o Gajdamowiczu dokładnie to samo co o kwietniu.\nKawał sprzedajnej kurwy bez honoru i w dodatku tchórzliwej bo się nie chce ujawnić i oficjalnie stanąć w ringu z potwierdzeniem telefonicznym.\nAnonimowy czwartek, 25 maja 2017 21:49:00 CEST\n"Boguś-jak pedał poderwał syna adriana za kasę kilka lat temu\nJeszcze raz ja chcę dodać że Adrian to taki mało inteligentny prosty chłopczyna szukający łatwego grosza. Kilka razy załatwił mi maryche i extazy. Sam lubił walnąć przed stukaniem. Po kilku miechach znudził mi się znalazłem nowego chłopaczka ale ten przychodził dalej i wystawał pod domem. Musiałem zmienić mieszkanie bo mnie wnerwiał nachodzeniem kiedy musiałem udawać że mnie nie ma. Chłopak nie mógł się pogodzić że mu się skończyło źródełko łatwej kasy. "\nNie wiem, czy to prawda, czy to jest fejk... ale pompa niezła... he, he, he. Wstaw to w widocznym miejscu, bo dobre!\nGall Anonim czwartek, 25 maja 2017 23:48:00 CEST\nPsychiczny zboczeniec sex kamerkowy przyznający si...


Dieta śródziemnomorska – zasady i produkty zalecance w najzdrowszej diecie świata. Czy wskazana jest dieta śródziemnomorska dla cukrzyka? | Strona Zdrowia\nDieta śródziemnomorska – zasady i produkty zalecance w najzdrowszej diecie świata. Czy wskazana jest dieta śródziemnomorska dla cukrzyka?\nMartyna Jaros 5 września 2019, 15:12\nDieta śródziemnomorska 123rf\nDieta śródziemnomorska polecana jest każdemu, a szczególnie osobom z ryzykiem chorób układu sercowo-naczyniowego i cukrzycą. Co jeść w diecie śródziemnomorskiej? Jest ona modelem żywienia opartym o mało przetworzone produkty zbożowe, świeże owoce i warzywa, a także nasiona roślin strączkowych, chude mięso i owoce morza. Głównych źródłem tłuszczu jest oliwa z oliwek, która wykazuje korzystny wpływ na gospodarkę lipidową organizmu. Jeśli nadal sądzisz, że dieta śródziemnomorska jest trudna do stosowania, a produkty zalecane są drogie – jesteś w dużym błędzie!\nDieta śródziemnomorska – historia\nPoczątki wiedzy na temat diety śródziemnomorskiej sięgają lat 60. ubiegłego wieku. W tamtym okresie zaobserwowano, że mieszkańcy krajów Basenu Morza Śródziemnego rzadziej umierają na choroby układu krążenia, a także żyją najdłużej. Zaczęto zastanawiać się, jaka jest przyczyna lepszego stanu zdrowia mieszkańców m.in. Grecji i Włoch.\nW 1963 roku na łamach istniejącego od lat 50. XX wieku czasopisma – Circulation, opublikowano wyniki 15-letniego badania obserwacyjnego z udziałem 300 mężczyzn w wieku 45-55 lat. Celem badania było określenie, czy model żywienia stosowany przez mieszkańców krajów śródziemnomorskich wpływa na leczenie i profilaktykę rozwoju chorób układu krążeniowego. Stwierdzono, że praktykowany schemat odżywiania się wykazuje działanie kardioprotekcyjne.\nTermin „dieta śródziemnomorska” istnieje od 1993 roku – został wówczas zdefiniowany podczas Międzynarodowej Konferencji dotyczącej Diet Populacji Śródziemnomorskiej. Dietą śródziemnomorską określono zwyczaje żywieniowe, panujące w Grecji i południowej części Włoch w latach 60. ubiegłego wieku.\nWspółczesna dieta mieszkańców krajów śródziemnomorskich, odbiega od modelowej diety śródziemnomorskiej stosowanej w latach 60. XX wieku.\nWzorcowa dieta Greków i Włochów uległa licznym niekorzystnym modyfikacjom pod wpływem silnego rozwoju cywilizacji. Skutkiem tego jest zajęcie przez Grecję, miejsca w czołówce na liście krajów europejskich z najwyższym odsetkiem zgonów na choroby układu sercowo-naczyniowego – co podaje Hellenic Journal of Cardiology.\nDieta śródziemnomorska – profilaktyka chorób układu krążenia\nWedług raportu WHO w 2016 roku 31 proc. wszystkich zgonów na świecie stanowiły te z powodu chorób układu sercowo-naczyniowego– z czego 80 proc. stanowiły nagłe incydenty sercowo-naczyniowe – niespodziewany zawał lub udar serca. W Polsce w roku 2015 – umieralność z powodu chorób sercowo-naczyniowych stanowiła 46 proc. wszystkich zgonów.\nDuże badanie „Siedmiu krajów” obejmujące Grecję, Japonię, Finlandię, byłą Jugosławię, Włochy, Stany Zjednoczone i Holandię, dostarczyło informacji, że dieta śródziemnomorska jest modelem żywieniowym, który zapobiega zawałowi serca.\nStwierdzono, że wysoki udział w diecie nasyconych kwasów tłuszczowych z produktów zwierzęcych i nienasyconych typu trans zawartych w żywności przetworzonej, powiązane jest z występowaniem i umieralnością z powodu niedokrwiennej choroby serca. Z kolei dieta z wysokim spożyciem nienasyconych kwasów tłuszczowych, zawartych w pokarmach roślinnych, zmniejszało zapadalność na chorobę niedokrwienną.\nDieta śródziemnomorska to model, który zalecany jest przede wszystkim dla osób z wysokim cholesterolem ogólnym i wysokim cholesterolem LDL i nadmiarem trójglicerydów we krwi. Z diety środóziemnomorskiej skorzystają osoby z rodzinnym obciążeniem poważnymi chorobami układu sercowo-naczyniowego, takimi jak miażdżyca, zawał serca, udar mózgu, nadciśnienie tętnicze krwi. Wskazaniem jest zmaganie się z nadmierna masą ciała, zarówno z lekką nadwagą jak i powazniejsza otyłością, jednak nie powinno to zniechęcam do stosowania diety śródziemnomorskiej osobom zdrowym, chcącym dbać o swoje zdrowie.\nOsoby z zespołem metabolicznym, powinny rozważyć zadacy diety śródziemnomorskiej, od których rozpocząć jej stosowanie. Zespół metaboliczny to jednoczesne występowanie u pacjenta zaburzeń gospodarki glukozowo-insulinowej: nieprawidłowa tolerancja glukozy, nieprawidłowa glukoza na czczo, insulinooporność, cukrzyca i minimum dwóch z poniższych:\nzaburzenia gospodarki lipidowej – dyslipidemia, hipertiglicerydemia,\notyłość brzuszna (centralna, wisceralna, typu jabłko),\nhiperalbuminuria (albuminy w moczu)\nCzym jest otyłość brzuszna i dlaczego tak bardzo szkodzi zdrowiu?\nNa pytanie: Czy witamina C leczy raka? Odpowiada profesor Jacek Jassem\nDieta śródziemnomorska – zasady\nDieta śródziemnomorska, która tradycyjnie stosowana była w latach 60. XX wieku, w Grecji i południowych Włoszech, została uznana za jej wzorcowy wariant. Zasady diety śródziemnomorskiej są proste, a potrawy – bardzo smaczne i aromatyczne.\nDieta śródziemnomorska w założeniu dostarcza w odpowiednich proporcjach trzech głównych makroskładników:\nbiałka – 15-20 proc. energii diety,\ntłuszczu – 25-35 proc.,\nwęglowodanów – 45-55 proc.\nPonieważ jest bogata w warzywa i owoce oraz produkty zbożowe z pełnego ziarna, zapewnie minimum 35 g na dobę błonnika pokarmowego, czyli więcej w stosunku do zaleceń Instytutu Żywności i Żywienia, który zaleca przynajmniej 25 g. Dieta śródziemnomorska w założeniu jest dietą niskosodową – ilość soli w diecie powinna wynosić ok. 4 g dziennie, co jest spójne z zaleceniami WHO – mówiącymi o 5 g. Taka ilość uwzględnia sól zawartą w produktach spożywczych (m.in. pieczywo, sery) oraz dodaną samodzielnie.\nDieta śródziemnomorska charakteryzuje się przede wszystkim dużym spożyciem świeżych lub grillowanych warzyw oraz świeżych owoców. Wskazane są produkty dostarczające węglowodanów złożonych i błonnika pokarmowego, a te zawarte są w pełnoziarnistych produktach zbożowych oraz nasionach roślin strączkowych.\nNasiona strączków stanowią także dobre źródło białka. Innymi zalecanymi źródłami tego składnika w diecie śródziemnomorskiej są mięso ryb, owoce morza, mięso drobiowe, a także jaja i produkty mleczne o średniej zawartości tłuszczu. Dieta ta zakłada bardzo małe spożycie mięsa czerwonego, a wręcz jego eliminację.\nZałożeniem diety śródziemnomorskiej jestduże spożycie nienasyconych kwasów tłuszczowych, a małe spożycie tłuszczów nasyconych. Wskazane są zatem roślinne źródła tłuszczu, a niezalecane tłuszcze zwierzęce. Ograniczając produkty zwierzęce zawierające tłuszcz (np. mięso, masło), jednocześnie obniżeniu ulega spożycie cholesterolu.\nDo posiłku obiadowego, można spożywać lampkę czerwonego wina dobrej jakości, które wspomaga procesy trawienne i dostarcza substancji o działaniu antyoksydacyjnym.\nDieta śródziemnomorska nie jest ciężkostrawna. Potrawy powinny być gotowane na parze lub w wodzie. Dobrym pomysłem jest także grillowanie na patelni grillowej lub na ruszcie,jednak nie należy mocno przypiekać produktów. Powoduje to powstanie rakotwórczych węglowodorów aromatycznych.\nDieta śródziemnomorska – co jeść\nDieta śródziemnomorska opiera się o nieprzetworzone produkty spożywcze, zasobne w szereg cennych związków.\nZasady diety krajów Basenu Morza Śródziemnego są spójne z założeniami zdrowej diety, która propagowana jest przez WHO oraz Instytut Żywności i Żywienia.\n1. Świeże owoce i warzywa\nŚwieże warzywa i owoce zawierają najwięcej wartości odżywczych. 123rf\nWskazane są każde, a najlepiej sezonowe i nasze ulubione.Wszystkie owoce i warzywa są zasobne w potas, a w mniejszej ilości magnez, wapń, cynk i żelazo. Stanowią także źródło cennej witaminy C (ale tylko świeże produkty), witamin z grupy B oraz błonnika pokarmowego.\nDodatkowo, w zależności od barwy skórki i miąższu skórki, zawierają inne substancje o działaniu prozdrowotnym:\nbiałe – np. biała papryka, por, rzepa, czosnek, cebula, kalafior – wykazują działanie wzmacniające układ odpornościowy, np. czosnek zawiera allicynę – substancję o działaniu przeciwbakteryjnym,\nżółte i pomarańczowe – np. marchew, papryka, dynia, bataty, banan, brzoskwinie, morele – stanowią zasobne źródło karotenoidów, grupy składników o działaniu przeciwutleniającym,\nczerwone – np. guawa, pomidory (szczególnie przetwory pomidorowe), arbuzy, czerwone i różowe grejpfruty – to dobre źródła likopenu, który działa ochronnie w kontekście zachorowania na raka prostaty,\nfioletowe i granatowe – np. bakłażan, fioletowa kapusta i marchew, ciemne winogrona, porzeczki, maliny, aronia, śliwki, jeżyny – to najbogatsze źródła antocyjanów, czyli związków antyoksydacyjnych, które chronią komórki przed przedwczesnymi procesami starzenia,\nzielone – np. szpinak, sałaty, ogórki, cukinia, zielona papryka, pietruszka, kiwi, awokado, agrest – stanowią bogate źródło luteiny i zeaksantyny(głównie szpinak, jarmuż), która pomaga wzmocnić ostrość wzroku oraz zawierają kwas foliowy, który uczestniczy w wytwarzania erytrocytów oraz zapobiega homocysteinemii (sprzyja ona rozwojowi miażdżycy).\n2. Produkty zbożowe – pełnoziarniste\nPełnoziarniste produkty zbożowe stanowią źródło błonnika pixabay.com\nPełnoziarniste produkty zbożowe stanowią korzystniejszą opcję, w porównaniu do produktów z niepełnoziarnistych z kilku powodów. Przede wszystkim stanowią bogatsze źródło błonnika pokarmowego, którego odpowiednia ilość w diecie sprzyja zachowaniu prawidłowej masy ciała, a osobom z nadwagą lub otyłością pomaga w pozbyciu się nadmiernej tkanki tłuszczowej.\nPełnoziarniste produkty mają niski indeks glikemiczny który normalizuje poziom glukozy we krwi, a wysoka zawartość błonnika obniża poziom cholesterolu (szczególnie produkty owsiane i jęczmienne), a także poziom trójglicerydów. Pełnoziarniste produkty są także zasobniejsze w magnez, cynk i żelazo oraz witaminy z grupy B, w porównaniu do produktów jasnych – oczyszczonych.\nJadłospis diety śródziemnomorskiej zakłada spożywanie:\nciemnego pieczywa– np. chleb żytni razowy na zakwasie, chleb pszenny graham,\ngrubych kasze– np. kasza gryczana, pęczak, owsiana, bulgur, amarantus, komosa ryżowa,\npełnoziarnistych płatków – np. owsiane zwykłe lub górskie, żytnie, gryczane, orkiszowe, jęczmienne,\nciemnego ryżu – np. brązowy, dziki, czerwony, czarny\npełnoziarnistych mąk – pszenna i żytnia o typie 1850 i 2000, mąka gryczana, z brązowego ryżu, amarantusowa\n3. Tłuszcz roślinny\nBarwę oliwie nadają chlorofil i związki zaliczane do grupy karotenoidów pixabay.com\nW diecie śródziemnomorskiej dobrymi i zalecanymi źródłami tłuszczu roślinnego są:\noleje roślinne – np. oliwa z oliwek, olej rzepakowy, lniany,\norzechy – np. niesolone i niepanierowane orzechy włoskie, orzechy laskowe, migdały, pistacje, nerkowce,\nnasiona i pestki – np. nasiona sezamu, słonecznika, pestki dyni,\nawokado i oliwki.\nOliwa z oliwa stanowi główne źródło tłuszczu w diecie śródziemnomorskiej. W litrze oliwy z oliwek extra virgin, zawartych jest ok 100-300 mg związków fenolowych takich jak:kwasy fenolowe (np. galusowy, kawowy, homowaniliowy), glikozydy i flawonoidy. Wykazują one korzystny, profilaktyczny wpływ na zachorowania na choroby układu krążeniowego, a także pomagają obniżyć ryzyko nowotworów.\nOliwa z oliwek dostarcza niewielkie (1,8-4,9 g/kg) ilości fitosteroli – steroli roślinnych, które dostarczane w ilości 2 g dziennie obniżają poziom „złego” cholesterolu LDL we krwi, jednocześnie przyczyniając się do wzrostu stężenia „dobrego” cholesterolu HDL. Oliwa stanowi bardzo źródło witaminy E, która ma bardzo silne właściwości przeciwutleniające, a jej ilość w oliwie decyduje o właściwościach przeciwutleniających. Jej zawartość waha się między 100-250 mg/kg. Dzienne zapotrzebowanie na witaminę E dla dorosłej osoby, zgodnie z zaleceniami Instytutu Żywności i Żywienia wynosi 10 mg dla mężczyzn, a dla pań 8 mg.\nCharakterystyczną, intensywnie zieloną barwę oliwa zawdzięcza licznym barwnikom. Występują w niej głównie pomarańczowe karotenoidy (beta-karoten, luteina), oraz zielone chlorofile, które maskują ceglastą barwę tych pierwszych.\nW warunkach polskich zamiast oliwy, sprawdzi się równie dobrze olej rzepakowy, który ma korzystny profil zawartości kwasów tłuszczowych nienasyconych, zawiera podobne ilości witaminy E oraz steroli roślinnych.\n4. Nasiona roślin strączkowych\nNasiona roślin strączkowych takie jak: kolorowa fasola, ciecierzyca, kolorowa soczewica, bób, groch, soczewica, mają wiele wartości odżywczych.\nWłaściwości zdrowotne strączków, objawia się przez:\nzasobność w białko, węglowodany złożone i błonnik pokarmowy,\nwysoką zawartośćcynku, żelaza, potasu i magnezu, a także witamin z grupy B,\nzawartość fitozwiązków o działaniu antyoksydacyjnym, np. genisteina zawarta w soi, obniża ryzyko raka piersi\nniski indeks glikemiczny (IG) – pomaga normalizować poziom cukru we krwi, dieta o niskim IG jest wskazana dla osób z cukrzycą a także obniża ryzyko zachorowania na tę chorobę u osób zdrowych,\nwysoki indeks sytości, który mówi o tym, jak długo odczuwamy sytość po spożytym produkcie. Im wyższa wartość indeksu sytości, tym produkt jest bardziej sycący\nSoczewica – kalorie, wartości odżywcze i zalety spożywania\n5. Białko odzwierzęce\nW diecie śródziemnomorskiej - produkty mlecznie nie powinny być pomijane - stanowią bowiem źródło wapnia. 123rf\nŹródłem białka w diecie, oprócz nasion strączków, mogą być:\nchude i tłuste ryby – np. łosoś, makrela, dorsz, pstrąg, sola, miruna, (jaka ryba na święta?)\nchude mięso drobiowe – z indyka, kurczaka,\nchude i półtłuste przetwory mleczne – mleko, jogurt, kefir, maślanka, twaróg, ser riccotta,\nowoce morza – w zależności od dostępu do świeżych i dobrej jakości produktów, mogą być spożywane np. krewetki, kalmary, małże, ośmiornice.\nW sklepie lepiej wybierać małe i młode ryby, które w takcie swojego życia miały mniejszy kontakt z zanieczyszczeniami, a tym samym skumulowały ich w swoich tkankach mniej. Lepiej unikać potężnych tuńczyków, które znajdują się na końcu łańcucha pokarmowego.\n6. Czerwone wino\nCzerwone wino zawiera m.in. reserweratol, jednak w dalszym ciągu jest to napój alkoholowy i nie powinien być konsumowany zbyt często. 123rf\nDieta śródziemnomorska kojarzona jest z dużym spożyciem wina. Fakt ten nie ucieszy wielu czytelników, ale wino dozwolone jest na diecie śródziemnomorskiej w ograniczonych ilościach. Prawdą jest, że zawarte są w nim składniki o działaniu przeciwutleniającym np. reserweratol, polifenole, ale wysokie spożycie alkoholu w negatywny sposób wpływa na kondycję organizmu. Umiarkowanie spożycie alkoholu oznacza max 1 kieliszek wina dziennie dla kobiety, 2 – dla mężczyzny.\n7. Zioła i przyprawy\nDodając do potraw świeże lub suszone zioła, można ograniczyć dodatek soli do potraw. pixabay.com\nDieta śródziemnomorska jest bardzo aromatyczna, co zawdzięcza ziołom i przyprawom. Zioła zarówno świeże jak i te suszone to skarbnice związków o wysokim potencjale antyoksydacyjnym. Najbardziej kojarzonymi są bazylia, oregano, tymianek, jałowiec, które wzbogacaja bukier aromatyczny dań. Nie zaleca się dosalania potraw – jedną z zasad tej diety jest niska zawartość sodu. Dodając do potraw rozmaitych ziół można w łatwy sposób ograniczyć dodatek soli, nie tracąc smaku dań.\nDieta śródziemnomorska – dla cukrzyków\nDieta osób chorych na cukrzycę, a także na coraz powszechniej występujące inne schorzenia gospodarki węglowodanowej – insulinooporność, hipoglikemia reaktywna, hiperinsulinemia – może, a nawet powinna opierać się o zasady modelowej diety śródziemnomorskiej. U osób z cukrzycą, za cel dietetyczny stawia się kontrolę glikemii, obniżenie ryzyka chorób układu sercowo-naczyniowego poprzez zmniejszenie poziomu cholesterolu we krwio raz obniżenie ciśnienia tętniczego, w przypadku nadciśnienia.\nWszystkie trzy wymienione cele można zrealizować poprzez stosowanie się do modelu diety krajów Basenu Morza Śródziemnego:\nregulowanie i obniżanie poziomu glukozy we krwi – dieta śródziemnomorska to dieta o niskim indeksie glikemicznym dostarczająca minimum 35 g błonnika dziennie,\nobniżenie poziomu cholesterolu we krwi – dieta ta oparta jest o roślinne źródła tłuszczu, zalecane w celu poprawy profili lipidowego, dostarcza niewiele nasyconych kwasów tłuszczowych, które w organizmie są przekształcane do cholesterolu,\nobniżenie ciśnienia tętniczego – dieta charakteryzuje się wysokim spożyciem warzyw i owoców, które dostarczają potasu, składnika uczestniczącego w regulowaniu ciśnienia tętniczego. Jednocześnie niezalecane jest dosalanie potraw – sól zatrzymuje wodę w organizmie, co zwiększa ilość krwi krążącej i powoduje wzrost ciśnienia.\nTop 10 przepisów na pyszne i zdrowe dania z makaronem bez mi...\nGość 02.12.2019 10:47:17\n10 września, 10:44, Emila:\nTaksyfolina i arabinogalaktan czyli antyoksydant i błonnik sprawdzone o właściwościach przeciwutleniających i wzmacniających odporność. Przeznaczone do profilaktyki w nadciśnieniu, podwyższonym cholesterolu i cukrzycy oraz pracy jelit\nDziękuję za profesjonalny komentarz. Czy wie Pani, w jakich produktach wymienione substancje się znajdują?\nEmila 10.09.2019 10:44:10


Lorki. 3-latek wpadł do szamba. Dramatyczna akcja ratunkowa (zdjęcia) | Gazeta Współczesna\nLorki. 3-latek wpadł do szamba. Dramatyczna akcja ratunkowa (zdjęcia)\n11 lutego 2019 roku kilka minut przed godziną 11 do stanowiska kierowania komendanta powiatowego w Nowym Mieście Lubawskim wpłynęła dramatyczna informacja o dziecku które wpadło do szamba.\nJako pierwszy na miejsce zdarzenia dotarł zastęp z OSP Lorki. Po rozpoznaniu strażacy stwierdzili: że chłopiec w wieku około 3 lat po wpadnięciu do zbiornika z gnojowicą został wydobyty przez ojca i jest pod opieką rodziny. Chłopiec przytomny z zachowanymi funkcjami życiowymi pod wpływem zdarzenia.\nDziecko oczekiwało w domu na przyjazd karetki pogotowia. Strażacy przygotowali lądowisko dla helikoptera medycznego, który wylądował na polu obok miejsca zdarzenia. Dziecko zostało przetransportowane helikopterem do Szpitala. Działania strażaków polegały na zabezpieczeniu miejsca zdarzenia, przyjęciu helikoptera medycznego zgodnie z procedurami oraz udzieleniu dziecku kwalifikowanej pierwszej pomocy do czasu przyjazdu zespołu ratownictwa medycznego.\nNa szczęście cała dramatyczna sytuacja zakończyła się pozytywnie!\nNa miejscu zdarzenia pracowały dwa zastępy JRG Nowe Miasto Lubawskie, dwa zastępy OSP, Zespół Ratownictwa Medycznego, Policja oraz Lotnicze Pogotowie Ratunkowe Działania służb ratowniczych trwały prawie 2 godzin.\nMateriał oryginalny: Lorki. 3-latek wpadł do szamba. Dramatyczna akcja ratunkowa (zdjęcia) - Gazeta Współczesna\ndziecko wpadło do sz...\npotrącenie w olsztyn...\nChwile grozy na jednym z olsztyńskich przejść dla pieszych. Kamery zarejestrowały moment potrącenia matki z 5-letnim dzieckiem na przejściu dla pieszych. Kierująca volkswagenem wjechała w nich na czerwonym świetle.\nWiatrakowiec spadł na budynek (zdjęcia)\nWłaściciel wiatrakowca z powiatu ełckiego wsiadł na pokład swojej maszyny, zabrał ze sobą pasażera i wystartował. Ich wspólny lot omal nie skończył się tragedią, gdy pilotowany przez mężczyznę statek zahaczył o dach budynku na jednej z posesji. Maszyna spadła na ziemię uszkadzają...


Przybornik PARIKON - Page 5 - Nakładki na ZWCAD i ZWCAD+ - Forum CAD\nDecember 17, 2016 in Nakładki na ZWCAD i ZWCAD+\nPI v. 1.28\nCałkiem odmieniony w działaniu moduł "Oznaczenie widoku"\ndmatusz3 11 posts\nperlon 25 posts\nParikon 100 posts\nNakładka nie powinna wymuszać w jakich jednostkach się rysuje. Powinna dać możliwość wyboru i zdaje się o ile dobrze to czytam przybornik daje taką możliwość. Nie sprawdzałem bo nie mam zainstalowanej\nW nowym wydaniu będzie możliwe ustawienie własnych skal. Moduł mam już przerobiony i testuje jego działanie.\nZnalazłem taki problem, który mogą mieć niektórzy użytkownicy. Pobrałem zipa z sieci i zapisałem na dysk. Niestety po dodaniu ścieżki do katalogu ZwCAD nie ładuje plików dll. Znalazłem już r\nCo do sposobu działania taki sposób jest wg ergonomiczny. Pokazać coś co jest wstawiane i dać możliwość ostatecznego osadzenia. O to chodziło\nZ uwag zupełnie pobocznych jako gadżety:\n1. Dodałbym jeszcze możliwość wstawiania znacznika widoku wskazując kierunek prostopadły do strzałki (pomocne np. przy wskazywaniu widoku na ścianę nie używając osnapa perpendicular )\n2. Programowo uniemożliwiłbym stosowanie oznaczenia "I". . U na w biurze jest zakaz stosowania litery "I" w oznaczeniach osi, przekrojów i widoków.\nEdited December 11, 2017 by perlon\nWreszcie udało mi się ukończyć PI 2018\nPierwsze wydanie oznaczone numerem wydania pochodnym od daty 20171216 zestawu modułów, który nazwałem PI 2018.\nCo nowego w porównaniu do PI v 1.28?\n- wszystkie moduły okienkowe nie używają już biblioteki System.Windows.Forms a tylko biblioteki System.Windows,\n- możliwość wywołania innej komendy w czasie wykonywania zadania z innego modułu,\n- podkreślenie w modułach takich jak "Tytuł przekroju" idealnie pasuje do długości tekstu,\n- generator ramek rysuje ramki z podglądem,\n- generatory profili stalowych rysują profile z podglądem,\n- profile stalowe, hatche i osie na oddzielnych warstwach dedykowanych,\n- w module narzędziowych przeniesienie modułowy z zakładki PN-.... do zakładki rysunek\n- w powyższym module dodano przełącznik zmiennej PICKSTYLE,\nPI 2018 wydanie 20180104\nNowy moduł generujący obok pliku dwg nad którym pracuje użytkownik bazę danych zapisującą rysowane pręty zbrojeniowe.\nW module można zdefiniować elementy żelbetowe, przypisać je do rysunku, podać liczbę sztuk oraz zdefiniować dla nich pręty zbrojeniowe.\nZdefiniowane pręty można opisać na rysunku dzięki funkcji opisu głównego pręta zawartej w module. W czasie definiowania prętów moduł sprawdza najwyższy ostatnio zdefiniowany numer pręta i proponuje kolejny. Program pobiera długość pręta zapisaną w schowku modułem "Opis odcinków pręta"\nFajnie to wygląda, być może jest interesujące od strony programistycznej, ale oderwanie informacji o prętach od obiektu rysunkowego to chyba zły kierunek. Czemu miałaby służyć baza danych o prętach? Do szybkiego generowania zestawień? Jedyna chwila w której się spotyka baza z narysowanym prętem to skopiowanie do schowka długości pręta po opisaniu długości. Po co używać pośrednika od pręta do jego opisu w postaci dodatkowej w dodatku zewnętrznej w stosunku do dwg bazy danych? Ponadto powstanie opisu pręta jest wykonywane w dwóch krokach zamiast w jednym. Jeżeli jest jakiś istotny powód utrzymywania takiej bazy to proponowałbym wykonywanie wpisu do niej w momencie osadzenia opisu pręta na rysunku. Taki opis ma swój unikalny uchwyt (identyfikator), który mógłby posłużyć do automatycznej edycji opisu przy zmianie zapisów w bazie danych. Takiego efektu na filmiku nie widać.\nFajnie że działa, ale zastanawiam się nad tzw. "flow" aplikacji. Jaka jest filozofia a tym samym jaki jest cel i którędy wiedzie droga do jego osiągnięcia. Nie jest to dla mnie jasne a tym samym wydaje się nie użyteczne. Dlatego może kilka słów objaśnienia?\n8 godzin temu, perlon napisał:\n- do generowania opisu elementów koszy zbrojeniowych wcześniej zdefiniowanych w pliku dwg.\nMa służyć w przyszłości\n- do generowania zestawień, do wielu rysunków, w wielu plikach dwg. Także globalnych.\nModuł tworzy bazę w katalogu z plikiem dwg. Jeśli więc w katalogu, z którego otwieramy lub zapisujemy dokument jest już baza (bazazbrojenia.wgd), to niezależnie czy tworzysz nowy dokument czy otwierasz już istniejący, moduł będzie korzystał z tej bazy. Zatem kilka osób pracując na własnych plikach dwg może ją na bieżąco wypełniać. Ważne aby tworzyli swoje pliki dwg w tym samym katalogu.\nUdoskonaliłem trochę moduł. Nie jest już oknem typu "modal". Wcześniej nie wiedziałem jak napisać kod aby używać okna typu "modelles"\nEdited January 8, 2018 by Parikon\nJaki jest powód nie trzymania sie standardu wg (PN-EN ISO 3766:2006 Rysunek budowlany. Uproszczony sposób przedstawiania zbrojenia betonu.) , bo przykłady są często w cm - przyzwyczajenia z pracy?\nJak nie wiadomo o co chodzi,to chodzi oczywiście o pieniądze. Wymiarując widok z boku w skali 1:50 a przekrój w skali 1:20 zachowujesz czytelność rysunku a oszczędzasz lasy. Trzeb mieć na uwadze, że nie tylko autor będzie ten rysunek powielał w kilku kopiach ale także potem będzie wiele razy drukowany czy powielany. Jeśli zaś chodzi o cm to wszelkie opisy są po prostu krótsze, a wklepywanie liczby 100 zamiast 1000 jest zawsze mniej pracochłonne. Przykładowo 3x14=42 w milimetrach będzie to 30x40=420. Wymiarując rozkład strzemion będę miał większe prawdopodobieństwo, że opis wymiaru pozostanie w linii wymiarowej, a nie zostanie odrzucony na bok co skutkuje tym, że muszę go dodatkowo formatować.\nBudowanie bazy na potrzeby zestawień bez otwierania rysunków jest ciekawą koncepcją. Może warto przemyśleć wprowadzenie mechanizmu oznaczania elementów zatwierdzonych/skończonych czy jak tam inaczej tak żeby baza miała świadomość czy element jest w obróbce czy nie. Ponadto z całą pewnością będzie potrzebny mechanizm podziału i łączenia baz z różnych katalogów. Sprawa na pewno się skomplikuje. Może się wykluć z tego coś ciekawego. Ja jednak skłaniałbym się w kierunku nadrzędności obiektu graficznego nad wpisem w zewnętrznej bazie danych i wprowadzeniu silnego powiązania bloków opisu pręta z rekordami w bazie danych. To powiązanie może być dwukierunkowe (kierunek DB->CAD wymagałby jednak otwarcia rysunku, kierunek CAD->DB oczywiście jest zawsze aktywny).\nNiemniej jednak no, no. Robi się coraz ciekawiej. Co do norm, ja również nie jestem fanatykiem. Po to są nieobowiązkowe, żeby z nich móc korzystać, a nie musieć korzystać ;-)\nNormy w zasadzie są dobrowolne ...ale powoływane w rozporządzeniach Ministra traktuję jako obowiązujące. Alez tym widze bywa róznie w Polsce....ale widze wpływy standaryzacji unijnej\nprzykłady wymiarowania w mm rzutów i detali w mm\nZ tego co zaobserwowałem , często omija sie te normy tworząc indywidualne legendy z informacja o wymiarowaniu w cm ...ale tak sie "kombinuje" w Polsce ;)\n...podsumowując .... poddałem się ...minęło 6 lat od wydania tego Rozporządzenia i tak każdy wymiaruje w Polsce po uważaniu ;)\nSzczerze, to jeśli chodzi o projekt budowlany to w nim przedstawiamy konstrukcje obiektu a nie konstrukcje elementu. Kosz zbrojeniowy to element konstrukcji szkieletu żelbetowego, który to szkielet jest elementem głównej konstrukcji obiektu podzielonym myślowo na mniejsze wynikające z ich charakteru pracy statycznej czy też przerw roboczych elementy. Wg mnie, zakres projektu budowlanego to nie jest przedstawienie wkładek zbrojeniowych. W podanym wyżej wykazie mamy normę dotyczącą rysunku zawartego w projekcie architektoniczo-budowlanym, który to rysunek jest zakresem projektu budowlanego, drugim zakresem projektu budowlanego jest PZT i na niego też jest norma. Nie widzę tu związku z normą PN-EN ISO 3766:2006, której stosowanie jest dobrowolne, jednakże jasno jest tam pokazane jak należy wyliczać długość potrzebnego pręta zbrojeniowego w zależności od kształtu itp itd i także, że powinno się wymiarować w mm. To wymiarowanie w mm wynika raczej z problemów używania przecinka lub kropki, który przy milimetrach znika. W budownictwie mniejszej jednostki nikt nie używa.\nKolega @Martin_S znów przemilcza (chociaż pokazuje powyżej odpowiedni zapis) o tym, że jeśli chodzi o zakres projektu budowlanego jakim jest projekt-architektoniczno-budowlany i projekt zagospodarowania działki lub terenu to:\noznaczenia graficzne i literowe można zawrzeć w legendzie. Projekt budowlany opracowuje projektant nie inżynier konstruktor, który mu podaje wyniki swojej pracy - chyba, że to ta sama osoba (maska).\nOsoba (πρόσωπον [prosopon], łac. persona) – pierwotnie, zarówno po grecku, jak i po łacinie słowo to oznaczało „maskę”, którą zakładali aktorzy w teatrze starożytnym.\nRysując zgodnie z normą, gdy nie ma to wpływu na bezpieczeństwo, stabilność itp a tylko zwiększa czas, nakłady materiałowe oraz co najgorsze zmusza nas do zakupu odpowiedniego oprogramowania jesteśmy do tyłu w stosunku do tych co tego nie robią. Stosując oznaczenia normowe teoretycznie zwalnia nam to miejsce na rysunkach ale z drugiej strony nie jest mile widziane przez wykonawców, inwestorów itp itd wymądrzanie się do nich w stylu - kup pan sobie normę! Czyli i w tym przypadku dobrze jest zamieścić legendę i argument o wolnym miejscu odpada bo "klient nasz Pan".\nEdited January 9, 2018 by Parikon\nProponuję przejść na cale i opisać graficznie i literowo w legendzie\nOd jakiegoś czasu w rysunkach budowlanych wymiary powinno się podawać w mm - taki jest standard no poza rzędnymi które powinny być metrach z trzema miejscami przecinku - czyli nie przecinek jest problemem. Większości norm, nie trzeba kupować wystarczy się zalogować na portal izby i skorzystać z czytelni norm PKNu, fakt nie można wydrukować i jest paskudny pasek przez środek ekranu, ale poczytać można.\nWspółpracowałem z Czechami (obiekty inżynierskie) i u nich nie ma problemu robią wg. Eurokodu - rysują w metrach wymiary drukują w mm.\nBierze się rysunek szalunkowy, zbrojenia czy konstrukcji zespolonej, nie trzeba szukać legendy - domyślać się co autor miał na myśli - wszędzie to samo milimetry\nA u nas spotykam się główny rysunek w cm, a detale w mm, jasne w legendzie napisano wymiary podano w cm o ile nie oznaczono inaczej.\nDawniej jakoś nie było problemów z wymiarami czy grubościami linii, ba nawet ze zwykłym złożeniem rysunków - nie było centymetrowych harmonijek jak teraz\nNiestety stosowanie się do standardów nie jest naszym nawykiem.\nDlatego uważam, że @Martin_S ma rację - jak jest napisane w mm, to powinniśmy drukować w mm.\nNikt tu nie ma problemu. Należy czynić swą powinność. PI 2018 umożliwia drukowanie w mm. Pewne rzeczy należy ustalać na etapie negocjacji.\nZałożenie - istnieje stała współpraca między osobami odpowiedzialnymi za zbieranie danych, projektowanie i wykonawstwo. Należy spytać odpowiedzialnych na początku czy życzą sobie mm, cm, metry a może cale. Klepanie dodatkowych zer wliczyć w cenę - najlepiej tak, że zgodzą się na wszystko.\nŻadne rozporządzenie jakiegokolwiek ministra nie może zmieniać bezpośrednio jak również pośrednio przepisów prawa zawartych w ustawie. Akty niższego rzędu nie mogą zmieniać aktów wyższego rzędu. To a'propos rozporządzenia, które na marginesie NIE DOTYCZY projektów wykonawczych. Jeżeli coś jest narysowane niezgodnie z normą nie znaczy, ze jest niejasne, nieczytelne. Dlatego w wielu miejscach co do stosowania norm z MARTIN_S się nie zgadzam. Natomiast uważam, że stosowanie na rysunku różnych jednostek używanych w tym samym kontekście (mówię tu np. o wymiarach liniowych) jest bardo prawdopodobnym źródłem błędów. Przywołuję w pamięci sytuację gdy na budowę przyjechało 10x więcej zbrojenia bo kosztorysant zliczył beton i zbrojenie w cm, ale niestety zbrojenie było wymiarowane w mm. I to są koszty dużo wyższe niż nakład na dopisanie jednego dodatkowego zera. Zresztą tak naprawdę to zero generuje nakładka. Nie pamiętam już od kiedy nie wpisuję ręcznie wymiarów. No może gdy stosuję przerwania i wymiary skażone. Ale i tak wtedy najpierw rysuję prawdziwy wymiar a po zerwaniu dynamicznego połączenia go streczuję. Tak więc zdecydowanie jedna jednostka na rysunku. U mnie to są wyłącznie mm do wszystkiego. Jeżeli chodzi o oznaczenie koty, czy kropeczka lub strzałka zamiast kreseczki to nie ma znaczenia. Wg mnie nawet rozróżnienie kot konstrukcyjnych od architektonicznych poprzez odmienny znak jest czytelniejsze. Zgadzam się również z Parikonem w kwestii miejsca stosowania norm. Jak wspomniałem rozporządzenie nic nie mówi o zasadach sporządzania rysunków wykonawczych, więc argument niezgodności z normą rysunkową jest zupełnie chybiony. O normie PN-EN ISO 3766 rozporządzenie również milczy.\nMój rysunek jest poglądowy. Raz pokazałem, że opisuje pręt podając jego długość w mm(pierwszy film) a drugi raz opisując jego długość w cm. Rysując elementy żelbetowe mogę zamiast rysować je w metrach rysować je myślowo przyjmując inną jednostkę. Najbardziej optymalna przy rysowaniu elementów żelbetowych jednostką jest centymetr. Na moim rysunku nie mieszam jednostek w jakich wymiarowany jest element. Zarówno na przekroju jak i widoku z boku jest to cm.\n@montek - polskie normy zgodne z iso zakładają jako jednostkę milimetr a kota wysokościowa jest też w milimetrach gdyż:\n12 345,67 (dwanaście tysięcy trzysta czterdzieści pięć i sześćdziesiąt siedem setnych)\n12,345.67 (dwanaście tysięcy trzysta czterdzieści pięć i sześćdziesiąt siedem setnych) wg ISO\nodrzucając dziesiętne będzie to 12,345 mm - kota wysokościowa\nCo do rozporządzeń to:\naktualnie trwa http://trybunal.gov.pl/postepowanie-i-orzeczenia/transmisja/\nEdited January 10, 2018 by Parikon\nKończąc sprawę wymiarowania dodam:\nMój rysunek poglądowy belki ma jeden istotny błąd. Ten rysunek jest rysowany w centymetrach i wymiarowany w cm. Natomiast kota wysokościowa jest w domyśle w metrach.\nJednakże amerykanin gdy zobaczy, że długość pręta jest w cm to odczyta kotę wysokościową jako ponad 2 tysiące centymetrów. Natomiast kolega @montek odczyta jako ponad 2 metry z dokładności do 1/1000 metra. Jak wymiaruję wszystko w mm to kolega @montek jak i amerykanim wykonają belkę na tej samej wysokości od poziomu zero. Dlatego ja też jestem za milimetrami. Ale jak to się mówi "klient nasz Pan".\nJak amerykanin zobaczy 2,34 to uzna to za pomyłkę gdyż nie ma takich liczb. W końcu przecinek to separator tysięcy więc po nim muszą być 3 cyfry a nie dwie. My powiemy, że kota jest w metrach tylko po co aż z taką dokładnością?\nChociaż jeśli ktoś ma dostęp do amerykańskiej wersji tej normy to może obali moją teorię. Uwaga - to jest na razie teoria.\ntakże kończąc...w związku z rozwijaniem ZWCAD ARCHITECTURE w 2015 zainteresowałem się jak to jest poza Polską w innych krajach o wymiarowaniu ..trend światowy ..dlaczego wersja angielska domyślnie ma mm a Polska cm ;) kraje niemieckojęzyczne wg DIN trochę jeszcze inaczej ;)..... ja sie już przestałem upierać o jednostki ,,, wole poprawnie działający ZWCAD ARCHITECTURE...to co poniżej proszę traktować jako "ciekawostkę" sprzed prawie 3 lat\nEdited January 10, 2018 by Martin_S\nUkończyłem metodę, która zlicza łączną masę stali i wstawia do rysunku globalne zestawienie elementów zbrojeniowych zdefiniowanych w bazie.\npolonistą nie jestem ...ale wolałbym do policzalnych elementów w szt. słowo LICZBA zamiast ILOŚĆ ;)\nJa też nie jestem polonistą, ale po zapoznaniu się z problemem uważam, że uwaga jest bardzo słuszna. Poprawka nie będzie nastręczała problemu. Dzięki za uwagę.\nNowa funkcja opisująca na rysunku zdefiniowane w bazie elementy wraz ze skalą w jakich są narysowane i liczbą sztuk. Przy okazji poprawiono znaną liczbę błędów choć nie wiem jaka jest ich ilość.\nNowa metoda opisująca pręty w przekroju.\nTrzy nowe funkcjonalności. Opisywanie prętów w widoku elementu żelbetowego, kota konstrukcyjna oraz wykończeniowa.\nPo części korzystam także ze standardów 3 edycji\nktóra ma wiele wspólnego z PN EN-ISO:3766\n2 godziny temu, Martin_S napisał:\nJak widać na stronie 28-29 kota wysokościowa jest w metrach z dokładnością do milimetra a wymiar pomiędzy konstrukcją a płaszczyzną posadzki podany w milimetrach.\nz kropką czy przecinkiem? w metrach czy milimetrach? Polska jak i kraje europejskie (poza GB) stosuje przecinek. Jak w polskim ZwCAD włączyć przecinek w wymiarach? A może kropka w wymiarach to standard międzynarodowy? A może nikt tego jeszcze niestandaryzował? Nie ma na to międzynarodowej normy. W Polsce rysunek budowlany ma być w języku polskim a separatorem dziesiętnym w liczbach ma być przecinek.\nEdited January 25, 2018 by Parikon


Regulator siły hamowania Hyundai Coupe I FL części używane. Zadzwoń 703 500 202\nRegulator siły hamowania Hyundai Coupe I FL\nCena Regulator siły hamowania Hyundai Coupe Cena\nOferty sprzedaży części samochodowych Hyundai Coupe w tym miejscu oferuje sprzedaż części używanych o nazwie Regulator siły hamowania. Oferty części w kategorii Hamulce. Powyżej widoczna część używana samochodowa wstawiona przez wystawiającego w słoneczny dzień 2018-03-08 i skoro dalej jest widoczne to znaczy, że jest ważne również teraz do dziś 2018-04-24 - numer oferty 31303831. Część używana Regulator siły hamowania do Hyundai Coupe I FL i wystawiono ją tutaj na sprzedaż. Stacja demontażu pojazdu przechowuje 6 sztuk tych części samochodowych. Cena Regulator siły hamowania Hyundai Coupe I FL 1.6 2000 cabrio. Tanio Regulator siły hamowania Hyundai Coupe I FL 1.6 2000 cabrio. Pojazd ten ma pojemność silnika 1.6 i wyjechał z taśmy produkcyjnej w roku 1999. Nadwozie zastosowane dla niniejszego samochodu nieprzeciętnego to cabrio i producentem chwalącym się tym pojazdem jest producent Hyundai. Ten model Coupe wychodził w różnych wersjach m.in. I, I FL, II, II FL.\nNa szrocie znalazłem kiedyś regulator siły hamowania i teraz mogłem naprawić samemu Hyundai Coupe wersja I FL. Wszędzie szukałem i zalazłem najwygodniejsze i dobre Hyundai Coupe. Najmocniejsza wersja silnikowa to jest to co uwielbiam. Widziałem wczoraj w gazecie że Hyundai Coupe to najlepsze auto w swojej klasie i przyzwoicie zachowuje się na drodze, test na torze był ok. Nie wiem, co najczęściej się psuje w Hyundai Coupe bo mnie to nie interesuje. Słyszałem że najczęściej kupowanym dla kobiety jest Hyundai Coupe. Ale ja z tego auta nie jestem zadowolony. Szukałem wszędzie ale znalazłem na szrocie regulator siły hamowania do Coupe. Na auto szrot samochodowy jeżdżę tylko do Śrem. Największy szrot samochodowy w mojej miejscowości i w dodatku mają używane silniki z anglii z gwarancją. To chyba jedyny szrot na którym znalazłem regulator siły hamowania. Wszystko było na miejscu z regulator siły hamowania nie było problemu wszystko sprawne Po pojadę już na giełdę do Poznania po części do auta kupię przez neta będzie szybciej i taniej. Zgłosiłem poszukiwanie regulator siły hamowania na Moto2.pl . To taka internetowa giełda części używanych z dużą ilością firm. Szukałem całego przodu do auta więc wpisałem na tej stronie i wszystko dostałem na jednym szrocie.\nO godzinie dwudziestej chciałem pozwiedzać trochę nasze miasto ale niestety jakiś człowiek przed parkingiem zaraz gdy wyjeżdżałem uszkodził mój samochód Hyundai Coupe. Rozpocząłem poszukiwania regulator siły hamowania. Teraz będę chciał bardzo mocno znaleźć ten część ale gdzie ja tego poszukam może znajdę w Internecie Hyundai Coupe. Wraz z mistrzem mechaniki czyli kumplem zajmiemy się naprawą regulator siły hamowania w Hyundai Coupe. To chyba nie jest duża usterka bo znajomi jej nigdy nie mieli Gdy wieczorem będę wracał postaram się nie popsuć regulator siły hamowania do Hyundai Coupe. W nowym serwisie moto2 znalazłem super część i szybko dostałem regulator siły hamowania. Dzięki mojemu znajomemu szybko i tanio znalazłem części w Śrem. Jeśli dobrze patrzyłem widziałem tam z 20 szt. regulator siły hamowania. Matka pod powiedziała że tam widziała całe samochody a dokładniej Hyundai Coupe na części.\ntanio Regulator siły hamowania Hyundai Coupe I FL


Usługi publiczne a społeczne aspekty TTIP – Zielone Wiadomości\nUsługi publiczne a społeczne aspekty TTIP\nWpływu transatlantyckiego porozumienia handlowego na usługi publiczne nie należy lekceważyć. Instytucje takie jak Królewskie Kolegium Pielęgniarskie czy Brytyjskie Towarzystwo Medyczne z niepokojem mówią o zagrożeniach, jakie dla brytyjskiego systemu ochrony zdrowia nieść może TTIP. Może on być jednak niebezpieczny także i dla innych usług publicznych, takich jak edukacja, wodociągi czy transport publiczny – i to w całej Unii Europejskiej.\nZagrożenie to szczególnie mocno widać w podobnym porozumieniu między UE a Kanadą (CETA), gdzie regułą stała się zasada „listy negatywnej”. Oznacza to, że jeśli dany sektor nie jest wymieniony z nazwy jako pozostający poza obrębem porozumienia, obowiązują go jego zapisy. Jej odwrotnością byłaby „lista pozytywna”, wymieniająca gałęzie, które miałyby się kierować ustaleniami CETA.\nJeśli TTIP zostanie wcielony w życie i będzie w nim obecna zasada „listy negatywnej”, istnieje ryzyko poważnego ograniczenia prawnej możliwości ochrony usług publicznych przed liberalizacją czy prywatyzacją. Niewątpliwie byłoby to po myśli naciskających na te zmiany wielkich korporacji. Podejście tego typu zmienia to, co uznajemy za standard. Normą staje się założenie liberalizacji, umożliwiając jej ograniczenie tylko tam, gdzie padły jasne deklaracje.\nTaka sytuacja oznacza nie tylko powstanie swego rodzaju „karty praw” korporacji, ale też zagraża przyszłości demokracji. Polityczne wybory, takie jak upaństwowienie czy komunalizacja własności w sektorze usług publicznych mogą zostać uznane za niezgodne z zasadami TTIP, a co najmniej za warte ich zakwestionowania na drodze prawnej.\nWybory dotyczące formy własnościowej, zarządzania, dostarczania czy kontroli nad usługami publicznymi muszą pozostać w rękach społeczeństwa. decyzje podejmowane być muszą w otwartej, pluralistycznej przestrzeni debaty. Transatlantyckie porozumienie handlowe grozi ograniczeniem demokratycznego prawa do wyboru. W żadnym innym sektorze nie jest to tak jaskrawo widoczne jak właśnie w usługach publicznych.\nNasze własne doświadczenia w kwestii negocjowania dyrektywy usługowej UE pokazały trudności w definiowaniu usług publicznych (usług użyteczności publicznej), kiedy świadczone są one przez różne podmioty. Z obowiązywania jej zapisów wyłączona została jedynie ich część. Problemem okazało się nawet stworzenie adekwatnej definicji tego, czym one właściwie są. Widać wyraźnie potrzebę ich jednoznacznej ochrony.\nPrzeszło milion obywatelek i obywateli Unii Europejskiej podpisało Europejską Inicjatywę Obywatelską dotyczącą prawa do wody. Wzywała ona Komisję Europejską do uznania dostępu do wody za podstawowe prawo wszystkich w UE. W odpowiedzi KE stwierdziła, że Unia nie ma zdania co do preferowanego modelu własności (prywatnego bądź publicznego) czy dostarczania wody i że zostawia tę kwestię państwom członkowskim oraz samorządom. W obliczu braku silniejszych, ogólnoeuropejskich zasad ochrony prawa do wody nie możemy mieć pewności, że TTIP nie stanowić tu będzie dodatkowego zagrożenia – szczególnie w sytuacji, gdyby usługi wodociągowe stały się przedmiotem dalszej liberalizacji i w grę zaczęły wchodzić interesy prywatnych dostawców.\nKwestia publicznej własności oraz usług kolejowych stanowi kolejną przestrzeń niepewności. Partia Zielonych Anglii i Walii chce, by koleje wróciły pod skrzydła państwa. Czy porozumienie handlowe z USA uniemożliwi zrealizowanie tego typu pomysłu? Nawet jeśli nie stanie się on niemożliwy, TTIP może stworzyć atmosferę, w której krok ten stanie się politycznie niewykonalny.\nNie bez powodu związki zawodowe – TUC, Unite, PCS czy EKZZ sprzeciwiają się TTIP. Są one świadome, że inne porozumienie tego typu – NAFTA (Północnoamerykański Układ Wolnego Handlu) przyczynił się do utraty przez Stany Zjednoczone miliona miejsc pracy. Rzecz jasna nowe miejsca pracy również w wyniku tego procesu powstają – inne jednak znikają albo przenoszone są za granicę. Wpływ porozumienia z USA będzie nader namacalny dla wszystkich tych, którzy w wyniku zmian ekonomicznych nim spowodowanych stracą pracę. Czy istnieje już dostatecznie wiele badań na ten temat? TTIP niesie realne ryzyko ekonomiczne i społeczne. Czy polityka cięć i zaciskania pasa będzie w stanie sobie z nimi poradzić w zgodzie z zasadami równości i sprawiedliwości społecznej? Nie.\nZ tych oraz wielu innych powodów powinniśmy zatem sprzeciwiać się TTIP.\nCzy wierzyć zapewnieniom Komisji Europejskiej w sprawie TTIP? Nikt nie prosił o TTIP Wolny handel a zdrowie publiczne TTIP a regulacje sanitarne – co mówią przecieki 4 pytania o przejrzystość w negocjacjach TTIP