ZUS: Dodatkowy zasiłek opiekuńczy wydłużony do 17 stycznia - Spoleczenstwo.com.pl\nZUS: Dodatkowy zasiłek opiekuńczy wydłużony do 17 stycznia\nby Redaktor · 28 grudnia 2020\nOd 28 grudnia ponownie przysługuje dodatkowy zasiłek opiekuńczy. Można z niego skorzystać do 17 stycznia. Przysługuje on m.in. w razie zamknięcia lub ograniczonego funkcjonowania z powodu COVID-19 żłobka, przedszkola, szkoły, klubu dziecięcego lub innej placówki oświatowej, do której uczęszcza dziecko lub dorosła osoba niepełnosprawna.\nOd 28 grudnia 2020 r. ponownie przysługuje dodatkowy zasiłek opiekuńczy. Okres wypłaty świadczenia został przedłużony do 17 stycznia 2021 r. Zasady przysługiwania dodatkowego zasiłku opiekuńczego nie uległy zmianie. Tak jak do tej pory dodatkowy zasiłek opiekuńczy przysługuje ubezpieczonym rodzicom zarówno na opiekę nad dziećmi do lat 8, jak i starszymi dziećmi\nz odpowiednim orzeczeniem o niepełnosprawności w przypadku zamknięcia lub ograniczonego funkcjonowania placówek. Do zasiłku uprawnieni są też rodzice lub opiekunowie pełnoletnich osób niepełnosprawnych. Ze świadczenia można skorzystać także, gdy z powodu pandemii dzieckiem nie może zająć się niania, z którą rodzic ma zawartą umowę uaktywniającą lub opiekun dzienny.\nDo zasiłku mają także prawo medycy, którzy nie skorzystają z opieki zapewnionej przez szkołę.\nZasiłek ten nie przysługuje, jeśli drugi z rodziców dziecka może zapewnić dziecku opiekę, np. jest bezrobotny, korzysta z urlopu rodzicielskiego czy urlopu wychowawczego. Zasiłek ten\nnie przysługuje również, gdy szkoła zapewni opiekę dziecku i rodzic z tej opieki skorzysta.\nCo trzeba zrobić, żeby dostać zasiłek?\nNależy złożyć u swojego pracodawcy albo zleceniodawcy oświadczenie o sprawowaniu opieki nad dzieckiem. Wzór oświadczenia dostępny jest na stronie www.zus.pl. Z kolei osoby prowadzące własną firmę, takie oświadczenie składają w ZUS. Mogą je wysłać przez internet, za pomocą Platformy Usług Elektronicznych ZUS. Taki dokument jest niezbędny do wypłaty zasiłku. Dodatkowego zasiłku nie wlicza się do limitu 60 dni zasiłku opiekuńczego w roku kalendarzowym przyznawanego na tzw. ogólnych zasadach.\nENEA: Winogrady (częściowo) bez prądu z ważnych powodów\nNastępna interwencja ZUS: Od nowego roku trzeba informować ZUS o zawarciu umowy o dzieło\nPoprzednia interwencja ZUS: Od 30 grudnia można wnioskować o zwolnienie z opłacania składek\nBez kategorii / Edukacja / Interwencje / Zwierzęta i my\nUniwersytet Przyrodniczy: Skąd pochodzą psy do ćwiczeń ze studentami?\nRPP: Liczne naruszenia praw pacjenta w Szpitalu Powiatowym w Pszczynie\nAktualności / Edukacja / ZUS\nZUS: Dziecko uczy się zdalnie – skorzystaj z zasiłku opiekuńczego!\nZZM: Kto pomyśli o jeżach?\nZUS: Ruszyła infolinia Polskiego Bonu Turystycznego\nWinogrady: Nowy Punkt Obsługi Klienta ZTM już działa na Dworcu Zachodnim\nWinogrady: Konkurs na najlepszego kierowcę autobusu. Do rywalizacji staną nie tylko pracownicy MPK Poznań, ale również przewoźników gminnych\nEra Jazzu: Niedziela z genialną trąbką!\nWinogrady: Co kradną w “Umberto” na Cytadeli?\nKultura / Wielkopolska / Wywiad\nFunkcjonowanie Miejskiej Biblioteki Publicznej im. Adama Asnyka w Kaliszu w czasie pandemii okazało się sukcesem!\nOs. Zwycięstwa: Parkująca reklama\nBuk: Jest szansa dla bukowskich psiaków z przytuliska\nMija, Bandzior, Ozi i cała reszta na kartach książki\nProf. Krzysztof Lipka: „Człowiek jest istotą, która zawsze dąży do przekroczenia samego siebie”\nDyżur ZUS w Miejskiej Radzie Seniorów\nOlga Skupień: „Słońce zawsze miałam w sobie”\naksjologia bezdomne psy bezpieczeństwo cierpienie zwierząt drzewa dworzec kolejowy dzieci edukacja ekologia emerytura Era Jazzu filozofia J. Stojer-Polańska jazz K. Lipka komunikacja koronawirus kryminalistyka kultura M. Talarczyk MPK muzyka nauka pacjent pandemia PEKA pies PKP policja pomoc praca prokuratura psy psychoterapia psy służbowe RPP seniorzy Suchy Las sztuka UAM Winogrady zdrowie ZTM ZUS zwierzęta


Rehab Al-Rehab perfumy - to perfumy dla kobiet\nRehab Al-Rehab dla kobiet\nRehab marki Al-Rehab to orientalno - drzewne perfumy dla kobiet. Trwałość\nWięcej o perfumach po angielsku / More in English language about Rehab by Al-Rehab.\nRehab Recenzje Perfum\nTa strona zawiera informacje, recenzje, nuty perfumowe, zdjęcia, reklamy, plakaty i filmy dotyczące perfum Al-Rehab Rehab, ale nie gwarantujemy poprawności wszystkich danych. Jeśli posiadasz więcej informacji o zapachu Al-Rehab Rehab, możesz o nich nadmienić w recenzji perfum. Fragrantica posiada unikalny system klasyfikowania perfum Rehab marki Al-Rehab. Możesz kliknąć na właściwą cechę pod głównym obrazkiem, określającą dany zapach. Dodatkowo znajdziesz odnośniki do stron zewnętrznych / sklepów online, ale Fragrantica nie posiada wpływu na ich zawartość. Nie ponosimy odpowiedzialności za to, co znajdziesz pod tymi linkami, ani za konsekwencje ich odwiedzin. Recenzje użytkowników zapachu Rehab marki Al-Rehab reprezentują punkt widzenia poszczególnych osób, a nie opinie redakcji portalu Fragrantica.


Najważniejszym celem KS-ABD jest opracowanie wiarygodnych sprawozdań opisujących stan rynku farmaceutycznego w Polsce, ze szczególnych uwzględnieniem specyfiki pracy aptek. Raporty są wykonywane nieodpłatnie na zlecenie instytucji zrzeszających właścicieli aptek takich jak Izby Aptekarskie. Dodatkowa funkcja ABD ma charakter edukacyjny. W ramach pomocy w efektywnej pracy aptek zapraszamy wszystkich zainteresowanych na szkolenia oraz zjazdy aptekarskie.\nApteczny Bank Danych został utworzony w P.I.Kamsoft w roku 1996. Zrzesza aptekarzy, którzy dobrowolnie zobowiązują się do przesyłania danych gromadzonych za pomocą programu aptecznego KS-AOW na temat wszystkich operacji jakie za pomocą programu zostały przeprowadzone. Dane przekazywane do ABD mają charakter poufny, a dane zawarte w raportach nie zawierają danych osobowych chronionych ustawą o ochronie danych osobowych. W zamian za uczestnictwo w Aptecznym Banku Danych aptekarze mogą otrzymać gratyfikacje pieniężne. Oprócz tego prenumeratę miesięcznika OSOZ wydawanego w firmie Kamsoft specjalnie dla aptekarzy.\nApteczny Bank Danych jest propozycją zrzeszenia aptekarzy, komunikujących się za pomocą np. listów zamieszczanych w czasopiśmie OSOZ, dbającego o interesy aptekarzy w aspekcie prawnym. Zbierane dane mogą stanowić dowody na potwierdzenie obserwowanej sytuacji na rynku farmaceutycznym, a także argumenty nie do odparcia w dyskusjach i debatach. W oparciu o wyspecjalizowane raporty można również prowadzić badania naukowe.\nKS-ABD jest zbudowany na wzajemnym zaufaniu. Wszystkim członkom zapewniamy anonimowość. Wszystkie raporty zbierane w aptekach są kodowane w momencie zbierania, przesyłane do firmy Kamsoft na początku każdego miesiąca, a następnie odkodowywane wyłącznie przez osoby uprawnione do tej czynności. Raporty i zestawienia sporządzane na podstawie danych gromadzonych w Aptecznym Banku Danych nie zawierają informacji o poszczególnych aptekach. Dane opierają się na średnich z regionu, a najmniejszą jednostką regionalną jest powiat.\nBudowa raportu farmakoekonomicznego, tworzonego przy współudziale członków ABD.\nRanking aptek w wybranych kategoriach - opisuje pozycję apteki w rankingu sporządzanym osobno dla województwa i całego kraju\nAnaliza całkowitego obrotu lekami w cenach detalicznych\nAnaliza całkowitych zakupów leków w cenach netto\nAnaliza całkowitej sprzedaży leków w podziale na rodzaje naliczanych marży, leki krajowe i zagraniczne, sprzedaż na recepty i odręczną.\nRanking leków przynoszący największy zysk aptece w rozbiciu na miesiące.\nZintegrowanie środowiska farmaceutów.\nWspieranie prywatnych właścicieli aptek poprzez dostarczanie istotnych informacji o stanie rynku farmaceutycznego.\nZa pośrednictwem miesięcznika OSOZ, przekazywanie nowości w systemie KS-APTEKA, najnowszych przepisów prawnych oraz zestawień statystycznych o dystrybucji asortymentu aptecznego lub kondycji finansowej przeciętnej apteki w kraju.\nInformacje zdobyte w Aptecznym Banku Danych mogą stanowić poważne argumenty w każdej dyskusji, nawet na najwyższym poziomie,\nBezpłatny dostęp do czasopisma "OSOZ" pozwala na bieżąco śledzić zmiany w systemie KS-Apteka, przepisy prawne oraz analizować sytuację przeciętnej apteki


Kod producenta: KH-3834\nKH-3834 to garnek do gotowania z nieprzywierającą powłoką o pojemności 5,5 l. Pokrywa została wykonana ze szkła hartowanego z odpowietrznikiem. Nieprzywierająca powłoka sprawia, że wszelkie gotowane potrawy zachowują swoje pierwotne kształty i właściwości. Na uchwytach znajdują się osłony ochronne. Garnek jest niezwykle łatwy do czyszczenia. Można go bez trudu umyć w zmywarce. Średnica naczynia to 28 cm x 12,5 cm. Wysokość: 12,5 cm. Waga: 1400 g (bez pokrywki).\nWysokiej jakości odlew aluminium z powłoką nieprzywieralną.\nPokrywa ze szkła żaroodpornego z otworem odprowadzającym parę.\nMożna stosować na kuchniach gazowych, elektrycznych, ceramicznych.\nRękawice na uchwyty.\nWymiary: 28 cm x 12,5 cm\nKup Kinghoff Garnek 5.5l KH-3834 już dzisiaj.\n2020-04-29 13:17:52 - Sylwia\nBardzło ładny garnke, fajne wykończenie, świetnie pasuje do mojej kuchni


Puma PU 15355 (WH) Home > Okulary korekcyjne > Puma > PU 15355 (WH)\nJeszcze 1 PU 15355 w magazynie\nProsimy zamówić w ciągu 52 godzin i 18 minut i wybrać UPS-Express przy kasie.\nPU 15355 Informacja o modelach\nMehr zur PU 15355/WH Okulary od projektantów.Określenie pomoc wspomagająca idzenie jest w przypadku PU 15355 nieadekwatne. Tutaj możesz nabyć dodate, który przeniesie Twój wygląd do następnego poziomu i pokaże, że znasz ię na modzie. Wyraziste linie nadają klasycznemu wyrazowi modelu charakteru i sprawiają, że te okulary stają się obowiązkowym dodatkiem każdej kobiety. Oprócz tego, możesz zmówić u nas w korzystnej cenie także odpowiednie szkła korekcyjne. Wszystko czego potrzebujesz, to aktualna wartość dioptrii, którą możesz otrzymać od swojego okulisty. Z Cyfrowym Optykiem masz możliwość wyboru między markowymi szkłami z Niemiec lub markami premium takimi jak Seiko, Hoya und Rodenstock. Powłokę antyrefleksyjną, efekt lotosu, antystatykę itd. trzymasz w Edel-Optics bez dodatkowej opłaty. Jeśli chodzi o twoje wymarzone okulary, możesz nabyć je od ręki. Mamy dlaCiebie odpowiedni model, który może być wysłany natychmiastowo i w dodatku watrakcyjnej cenie. A najlepsze na końcu: natychmiastowy zakup opłaca się, ponieważ ten top model jest w teraz w promocji! Oferta ważna do wyczerpania zapasów. Potrzebują Państwo pomocy?


Becker Europa 2000 BE1100 - elektroda.pl\ntomcio450 08 Maj 2008 09:32 1699 2\n#1 08 Maj 2008 09:32\nWitam. Mam radyjko jak w temacie podarowane od znajomego. Oczywiście brak kodu ale z tym sobie poradziłem. Po zaprogramowaniu pamięci radio było głuche, na proc i pamięć szło coś ok. 3,3v, wiem że powinno być ok 5. Zacząłem więc poszukiwania i natrafiłem na układ stabilizacji na LP2951. Po analizie układu i podaniu na odpowiednią nóżkę napięcia radio ożyło ale...\nNapięcia podałem bezpośrednio z zasilacza więc usterka gdzieś siedzi. Można wpisać kod, stroić tuner, wszystko działa oprócz pogłaszania. Nie wiem czy na wyświetlaczu podczas pogłaszania coś się powinno pokazać (cyferki). Końcówki są głuche (napięcia do nich dochodzi i same są sprawne). Może ktoś wie o co chodzi? Schematu oczywiście nie mam a to ułatwiło by sprawę. Już nie wiem gdzie szukać - po prostu radio zgubiło gdzieś napięcie. Może ktoś miał już taki problem?\n#2 08 Maj 2008 19:05\nGłośności nie wyświetla. Brak 5V zdarza się w tym radiu i zwykle nie jest to stabilizator ale coś po drodze.\n#3 09 Maj 2008 07:07\nStabilizator jest sprawny. Napięcie podałem na wejście stabilizatora. Brak dźwięku spowodowany był brakiem napięcia wyłączającego "mute". Po podaniu odpowiedniego napięcia także bezpośrednio z zasilacza obudziło radio do końca. Pociągnąłem dwa przewody od włącznika: jeden do stabilizatora a drugi do końcówki. Proste rozwiązanie i na razie wystarczające i co najważniejsze skuteczne:D\nPodobne tematy Becker Europa 2000 BE1100\nzadaje pytanie bo na stronie studia nie znalazlem opisu wyprowadzen tego radyjka a eksperymenty dobre sa w laboratorium patrzac od tylu prawy gorny r... (2)\nmoże calkiem da się naprawić ?,Witam dostałem radio do rozkodowanie Becker Europa 2000 odczytałem kod ale nie wiem jak go wpisać bo po podłączenu radi... (4)\nWitam kto odczytam kod z tego bina albo kto ma wsad z znanym kodem ?,Leniuszek. Nie chce nawet poszukać a psuć radio dumpem to pierwszy. Ja w ciągu 5 ... (2)\nRadio samochodowe BECKER EUROPA 2000 - po włączeniu na wyświetlaczu napis "Err". Całkowicie zablokowany. Pozdrawiam,Proponuje nowa zawartosc pamieci.,... (10)


Miasto na wzgórzu Online\nOpis: Akcja serialu Miasto na wzgórzu rozgrywa się w Bostonie na początku lat 90., kiedy miasto było pełne brutalnych przestępców ośmielonych przez lokalne organy ścigania, w których korupcja, trybalizm i “zabranie go na ulicę” były normą. Dopóki wszystko nagle się nie zmieniło. Jest to fikcyjna relacja z tego co nazwano Bostońskim cudem. Agentem zmiany jest prokurator Decourcy Ward, który pochodzi z Brooklynu i tworzy nieprawdopodobny sojusz z Jackie Rohr. Skorumpowanym, ale czczonym weteranem FBI, który jest głęboko zaangażowany w utrzymanie status quo. Razem podejmują się kradzieży samochodów pancernych z Charlestown.\nW pierwszym sezonie w Miasto na wzgórzu Decourcy i Jackie zawiązują niełatwy sojusz, aby zniszczyć gang rabusiów wozów opancerzonych na czele z Frankie Ryanem. Jego ostatni skok spowodował śmierć trzech ochroniarzy. Podczas gdy mało prawdopodobny Duet zamknął się w gangu z pomocą brata Frankiego, który stał się informatorem Jimmy ‘ego. To w wielkim skrócie. Jeżeli jesteś zainteresowany serialem Miasto na wzgórzu online to zapraszamy do obejrzenia.


Ugotowana Ania: Potrawy z ciasta drożdżowego\nPotrawy z ciasta drożdżowego\nSeria 100 to kilka książek, z których każda poświęcona jest innej tematyce kulinarnej. Jako, że od jakiegoś czasu jestem zafascynowana ciastem drożdżowym postanowiłam, że Potrawy z ciasta drożdżowego muszę mieć w swoim zbiorze.\nNa początku myślałam, że większość przepisów mnie nie zaskoczy, ale kiedy dokładnie przejrzałam przepis po przepisie miałam ochotę od razu biec do kuchni i piec :) Piękne fotografie, przy każdym przepisie, podwójnie zachęcają do gotowania.\nKsiążka podzielona jest na trzy części: słodkie wypieki, chleby i bułki oraz wytrawne wypieki. Ten ostatni temat jest mi najbliższy, ponieważ uwielbiam eksperymentować z wypiekami typu mini pizze, paszteciki, pierożki itp., także z pewnością od tego zacznę - oczywiście efekty zaprezentuje na blogu.\nKilka przepisów spodobało mi się szczególnie m.in. Bliny z kawiorem, Bułeczki nadziewane warzywami, Bajgle, Muffinki drożdżowe czy Oponki.\nBasiaN 17 stycznia 2014 17:22\nWróbel wiem że to ty:) super będę zaglądać!\nWłoska Piada z mozzarellą i pomidorem\nMakaron z brokułami i boczkiem w sosie serowym\nPizza na mące kukurydzianej z podwójnym serem\nOrkiszowe ciasto czekoladowe z truskawkami\nBurrito i mąka kukurydziana\nWszystkie zdjęcia i teksty są moją własnością. Kopiowanie i rozpowszechnianie jest zabronione. Motyw Prosty. Obsługiwane przez usługę Blogger.


Odpływ liniowy, odwodnienia liniowe – wpusty podłogowe – odwodnienie4u.pl\nOdpływ liniowy, odwodnienia liniowe – wpusty podłogowe\nOdpływ liniowy, odwodnienia liniowe\nOdpływ liniowy – odwodnienia liniowe\nO kanalizację należy zadbać już wtedy, gdy zaczyna się tworzyć nowy obiekt. W domach jest ona niezbędna, bo tylko ona gwarantuje domownikom należytą czystość i pomaga im dbać o higienę w budynku. Aby to wszystko osiągnąć, należy zastosować odwodnienia liniowe, włączając je do odpowiednich pomieszczeń w domu, w których powstają ścieki. Te pomieszczenia to oczywiście przede wszystkim kuchnia oraz łazienka.\nJak wybrać dobre odwodnienia?\nBardzo ważne jest to, kiedy należy w ogóle w nie zainwestować. A trzeba to zrobić już w trakcie stawiania obiektu bądź podczas remontowania konkretnych pomieszczeń. Na początku najlepiej zająć się łazienką, bo to w niej powstaje największa ilość ścieków. W tym pomieszczeniu koniecznie musi pojawić się odwodnienie liniowe, które należy dopasować do zlewu, wanny i prysznica.\nZ jego pomocą woda będzie spokojnie odpływać, więc nie dojdzie do żadnej awarii. Warto też wspomnieć, że teraz odwodnienia nie są już tylko niezbędnymi i praktycznymi elementami pomieszczeń. Coraz częściej tworzy się je tak, aby spełniały one również funkcje dekoracyjne. W sklepach budowlanych i marketach z akcesoriami do domów można już więc znaleźć odwodnienia o dowolnych kształtach, rozmiarach, wzorach i kolorach. Warto więc zastanowić się nad tym, jak ma wyglądać łazienka na samym końcu i według tego wybrać do niej odpływ liniowy, aby stał się on częścią aranżacji wnętrza. Tym sposobem można udekorować pomieszczenie w sposób praktyczny, co jest najlepszym i najtańszym rozwiązaniem. Jeśli chodzi natomiast o kuchnie, w nich odwodnienia zwykle nie będą widoczne, dlatego muszą być po prostu praktyczne. A gdzie można w ogóle kupić i wybrać tego typu akcesoria? Przede wszystkim w marketach budowlanych, w których to znajdują się wszystkie elementy mogące pojawić się w budynkach i mieszkaniach. Warto też spojrzeć na to, co proponują klientom sklepy internetowe.\nOne zwykle mają atrakcyjniejsze oferty, więc u nich nawet najlepsze i jakościowe wpusty podłogowe nie muszą dużo kosztować.


Podwyżki cen kart graficznych i pamięci RAM nieuniknione\nStrona główna > Newsy > Podwyżki cen kart graficznych i pamięci RAM nieuniknione\nKupno komputera stacjonarnego w obecnych czasach jest nie lada wyzwaniem. Wszystkiemu winne są braki w dostępności kart graficznych, a ich ceny niejednokrotnie przewyższają koszt złożenia PC-ta. Jeśli liczyliście, że w najbliższych miesiącach wszystko wróci do normy, to mamy dla Was złą wiadomość. Jak podają analitycy z Trendforce, najbliższe tygodnie oznaczać będą kolejny wzrost cen podzespołów komputerowych.\nPlanujecie składać zestaw komputerowy? Podwyżki cen kart graficznych Was zniechęcą\nWszystkiemu winne mają być rosnące ceny pamięci. Już teraz można zauważyć, że pamięć DDR3 sprzedawana jest po cenie wyższej o około 10%, a podwyżki cen DDR4 wzrosły do 5%. Trend ten ma utrzymać się w następnych miesiącach i należy spodziewać się następnych podwyżek. Analitycy z Trendforce przewidują, że ceny za wyżej wspomniane pamięci wzrosną o odpowiednio 15-20% oraz 13-18%. Podwyżek nie unikną również pamięci wykorzystywane do kart graficznych, korzystające z pamięci GDDR5 oraz GDDR6. Według wstępnych prognoz ich ceny mają wzrosnąć o około 10-15%. Sami przyznacie, że przy obecnej sytuacji taka różnica ceny spowoduje, że kupno nowej karty graficznej będzie kompletnie nieopłacalne. Zapotrzebowanie na GPU wykorzystujące pamięci GDDR6 będzie stale rosło, ponieważ w zdecydowanej większości przypadków są one wykorzystywane do kopania kryptowalut. Jednocześnie ich zapasy magazynowe wyprzedają się dosłownie chwile po pojawieniu się w ofercie sklepowej.\nZobacz także: Dział mobilny LG jednak do zamknięcia? Wiele na to wskazuje\nPodwyżki cen pamięci dotkną również smartfony oraz inną elektronikę użytkową, taką jak na przykład telewizory. Spadki w produkcji pamięci do smartfonów spowodują, że zapowiadana sprzedaż na poziomie 300 milionów sztuk może być bardzo trudna do osiągnięcia. Niestety, ale rok 2021 będzie stał pod znakiem podwyżek cen. Do tego należy zdecydowanie dołączyć niedobory sprzętu, a także brak sprzętu potrzebnego do ich produkcji. Podwyżki cen kart graficznych i pamięci RAM nie będą jedynymi, jakie nas czekają w najbliższych miesiącach. Już można zauważyć tendencję wzrostową w cenie między innymi dysków SSD. Miejmy jednak nadzieję, że prognozy analityków nie spełnią się i już niedługo ceny podzespołów będą wracać do normalności.


olejki w serwisie Inkubator Faktów\nekologiczny olejek arganowy O skórę musimy dbać całe życieUroda to coś, o co musimy dbać przez całe życie. Odpowiednio zadbana skóra zachowa swój młody wygląd przez kolejne Czytaj dalej...\nDodane: 02:22 08- 05- 2020\nolejek arganowy Coraz więcej popularnych drogerii stawia naTematem, który zawsze jest na czasie i wciąż ewoluuje jest moda i uroda. Nic w tym zakresie nie jest stałe - trendy zmieniają się co Czytaj dalej...\nkosmetyczne olejki arganowe Zapobiegają pojawianiu się rozstępów w najbardziejKażda kobieta posiada różnorodne kosmetyki do makijażu i pielęgnacji twarzy oraz całego ciała. Sporą popularnością w ostatnim cz Czytaj dalej...\nolejek makadamia Uroda każdego z nas jest innaBardzo popularne w ostatnim czasie stały się naturalne kosmetyki. Przygotowane z naturalnych substancji, nie posiadają szkodliwych dl Czytaj dalej...\nkremy dla nastolatków Najważniejsze informacje o kosmetykach naturalnych Kosmetyki stosowane w różnych kulturach różnią się od siebie diametralnie. Wszystko za sprawą zarówno czynników kulturowych, ale przed Czytaj dalej...\nkremy dla nastolatków Wg rozporządzenia Parlamentu Europejskiego i RadyKosmetyki – grupa produktów służących do pielęgnacji, oczyszczania, ochrony i upiększania ciała. Wg rozporządzenia Parlamentu Europej Czytaj dalej...\nDodane: 16:57 21- 03- 2019\nolejek na trądzik Kupowanie kosmetyków przez internetObecnie nie trzeba już wybierać się do sklepu stacjonarnego aby kupić dobrej jakości kosmetyki. Powstaje wiele drogerii internetowych które mają bardzo dobry Czytaj dalej...


Specjalny olej do nasączania filtrów powietrza wielokrotnego użytku.\nWysokiej jakości koncentrat do przygotowania niezamarzającego płynu, do wszelkiego typu chłodnic samochodowych i innych urządzeń. Dzięki doskonałym właściwościom antykorozyjnym, antypieniącym oraz neutralności w stosunku do gumowych elementów układu chłodzenia, może być długotrwale eksploatowany.\nSpecjalny płyn do układów hydraulicznych samochodów marki CITROEN, jak również do układów hamulcowych, do których zalecany jest płyn typu LHM.\nJest wysokowrzącym syntetycznym płynem hamulcowym, nie posiadającym żadnych dodatków silikonowych, przeznaczonym do wysokoobciążonych układów hamulcowych nowoczesnych motocykli, dla których producenci zalecają płyny hamulcowe spełniające wymagania normy DOT-5.1.\nBrake Fluid DOT- 4\nWysokowrzący płyn hamulcowy, charakteryzujący się dużym stopniem bezpieczeństwa, przeznaczony do wszystkich typów hamulców tarczowych i bębnowych.\nSpecjalny olej przekładniowy produkowany w oparciu o syntetyczne bezy poliglikolowe i dodatki podwyższające właściwości antyutleniające, przeciwkorozyjne i przeciwzużyciowe, dla przekładni pracujących w wysokich temperaturach. Nie posiada dodatków EP. UWAGA! NIE JEST MIESZALNY Z OLEJAMI PRODUKOWANYMI NA INNYCH BAZACH.\nOleje przeznaczone do smarowania przekładni i łożysk w wysokich temperaturach. Komponowane są z syntetycznych baz typu polialfaolefiny, oraz dodatków podwyższających właściwości antyutleniające, przeciwkorozyjne i przeciwzużyciowe. Posiadają szczególne właściwości antyutleniające oraz wysoką termiczną stabilność. Selektywnie dobrane dodatki zapobiegają formowaniu osadów, nawet wówczas gdy pewna ilość oleju w ekstrymalnych warunkach pracy ulega utlenieniu.\nOlej o bardzo dużej lepkości, zawierający dodatki EP, które zapewniają odpowiednie smarowanie wysoko-obciążonych, wolno poruszających się elementów maszyn.


MF 6180 - parę pytań, skrzynia, prędkość, komputer Witam!\nBędę miał jeszcze parę pytań, ale to jak prześwietle dokładniej ciągnik\nMF 6180 - parę pytań, skrzynia, prędkość, komputer Dzisiaj, 09:12\nMF 6180 - parę pytań, skrzynia, prędkość, komputer Zmiany prędkości WOM z,przestawiasz z tyłu po lewej stronie ciągnika obok wyjścia WOM pewnie masz 3 położenia głownie jeżeli są dwie prędkości 540 ,1000.Przełącznikiem w kabinie zmienia się prędkość wyświetlaną na tablicy. To że nie ma możliwości zmiany biegów 1,2 na żółwiu to pierwszy raz słyszę. Jeździłem Dyna shiftem z serii 3000 6100 i nigdy tak nie było. Tak a propos MF-ów z Anglii dlaczego na niektórych aukcjach handlarze piszą "uwaga nie sprowadzony z Anglii znawcy MF wiedzą o co chodzi", ale nigdy nie ma wyjaśniania ?.\nEdytowany przez masseyferguson6140, 04 marzec 2012 - 11:05.\nMF 6180 - parę pytań, skrzynia, prędkość, komputer witam:) w moim 6120 zdarza sie ze przestawia sie i pokazuje w milach, a jak go zgasze i ponownie zapale to juz jest w km/h, ale tak to zazwyczaj caly czas pokazuje km/h, o tych biegach to piersze slysze mam dwa dynashifty i nic takiego nie ma, na kazdym biegow sa 4 polbiegi wiec 32x32:) Komputery w tym ciagniku masz dwa, jeden od EHR drugi glowny(po prawiej stronie pod kabina, do ktroego troche tych kabli idzie jakby nie patrzac) mozna by powiedziec ze od wszystkiego:) Przelanczania polbiegow zalanczania napedow blokady, zmiany skrzyni na wolnijesza zalanczania Wom, oprocz tego czujniki Cisnienia obrotow Wom to wszystko idzie przez komputer, odpowiada rowniez za zalanczanie przedniego napedu przy hamowaniu. to chyba z takich glowniejszych zadan, Jesli sie myle to poprawcie mnie:) pozdrawiam:)\nEdytowany przez micro16, 04 marzec 2012 - 14:38.\nMF 6180 - parę pytań, skrzynia, prędkość, komputer tak tak ale chodziło mi o komputer, który znajduje się na prawym słupku kabiny\nto ja już nie wiem dlaczego tak było.. po przełączeniu na żółwia na biegach głównych byłą możliwość włączenia jedynie 3 i 4, a na zającu dało się włączyć wszystkie. W każdym z trzech ciągników taka sytuacja była...\nMF 6180 - parę pytań, skrzynia, prędkość, komputer przełącznik wom znajduje się po lewej stronie na wysokości łącznika górnego a zaczepu,mam 6170 ,4biegi z półbiegami na żółwiu i zającu\nMF 6180 - parę pytań, skrzynia, prędkość, komputer A o ten komputer. To fajna sprawa jak go masz, chociaz rzadko sie spotyka ogladajac filmiki lub na allegro ze sa te komputery:) Patrzyles mniej wiecej co moze pokazac? a z ta zmiana predkosci dokladnie w tym miejscu jak kolega wyzej pisze:)\nMF 6180 - parę pytań, skrzynia, prędkość, komputer kurde... już właściwie nie pamiętam jak to było. Na pewno w jednym 6180 nie było pierwszego i drugiego biegu na złówiu. I już mi się pomieszało czy w tym co kupiłem też tak jest czy normalnie wszystkie biegi są. Teraz będę z niecierpliwością czekać, aż ciągnik do mnie przyjedzie w tym tyg....\nMF 6180 - parę pytań, skrzynia, prędkość, komputer 4*4=16\nchyba spalania nie bylo ;p nie wiem po niemiecku to mam\nMF 6180 - parę pytań, skrzynia, prędkość, komputer Kiedyś ktoś pisał jak zmienić mile na km, chyba od spodu licznika trzeba przełożyć jakieś zworki ale dokładnie nie pamiętam\nMF 6180 - parę pytań, skrzynia, prędkość, komputer Jak odkręcisz licznik i i wypniesz z kostki to owszem jest kilka małych przesuwek są ponumerowane ale do czego to służy to sam nie wiem może wprowadza się tam rozmiar opon żeby odczyt prędkości był prawidłowy albo tak jak mówisz mile/km/h, nikt na forum na to pytanko nie odpowiedział.\nMF 6180 - parę pytań, skrzynia, prędkość, komputer no to teraz bardzo mnie ciekawi ta sprawa.. muszę coś po kombinować bo wolę jednak km\_h niż mile..\nMF 6180 - parę pytań, skrzynia, prędkość, komputer a co oznaczaja te goziki pod wyswietlaczem?\_\nMF 6180 - parę pytań, skrzynia, prędkość, komputer Sorka za takie odkopanie, ale czy komuś udało sie zmienić te mile na km/h?\nMF 6180 - parę pytań, skrzynia, prędkość, komputer Ja się dopisze z WOM-em w 6180 . Czy włączanie wałka ekonomicznego ( z kabiny) odbywa się przed załączeniem WOM czy można to zmieniać w czasie pracy? Czy trzeba wciskać sprzęgło?\nMF 6180 - parę pytań, skrzynia, prędkość, komputer piterq1991 - odnosnie przełączania zółw-zając musisz pomańdrować troche wajhą bo czasem nie wchodza biegi po przelaczeniu ze skrzyni wolnej na szybka i odwrotnie... u mnie pomaga podczas przelaczania lekkie ciagniecie w dol..


OOM: Adam Cieślar i Stanisław Biela znów zwyciężają\nW drugim konkursie na Ogólnopolskiej Olimpiadzie Młodzieży po raz kolejny najlepsi okazali się Adam Cieślar i Stanisław Biela. Tym raz młodzi kombinatorzy rywalizowali na dużej skoczni w Wiśle (HS 134) i na trasach Kubalonki (10 oraz 7,5km) także był to bardzo poważny sprawdzian dla wszystkich zawodników.\nWśród juniorów A najlepszy okazał się Adam Cieślar. Wypracował sobie ogromną przewagę na skoczni i nie musiał się specjalnie spieszyć na trasie. Drugie miejsce z trzynastosekundową stratą zajął Paweł Słowiok, a na trzecim miejscu został sklasyfikowany Andrzej Gąsienica, który uzyskał najlepszy czas w biegu. Czwarte miejsce zajął Szczepan Kupczak. Nie był on w stanie utrzymać się za swoimi kolegami na trasie i do zwycięzcy stracił ponad półtorej minuty. Te zawody tylko potwierdziły obecną hierarchię, bo w porównaniu do pierwszego konkursu w pierwszej ósemce tylko Słowiok i Gąsienica zamienili się miejscami.\nW grupie juniorów B zdecydowanie zwyciężył Stanisław Biela. Najmłodszy z kadrowiczów zmiażdżył swoich rywali i uzyskał najlepszy wynik na skoczni i na trasie biegu. Drugi Damian Urbaś stracił do niego blisko dwie i pół minuty. Trzecie miejsce zajął Jakub Przybyła, a czwarte przeziębiony Krystian Gryczuk. Powtórzyła się więc pierwsza czwórka z poprzedniego konkursu.\nW zawodach wystartowali także seniorzy z kadry narodowej, ale niestety nie znamy ich rezultatów. Można się tylko domyślać, że wyniki nie były zbyt imponujące.\nDwa dni później w ramach Ogólnopolskiej Olimpiady Młodzieży przeprowadzono także sprint drużynowy. Juniorzy A nie mogli rywalizować ze względu na zbyt małą liczbę zgłoszeń, a w grupie juniorów B najlepsi okazali się Jakub Wolny i Damian Żyła (LKS Klimczok Bystra). Drugie miejsce zajęli Dawid Osiński oraz Kacper Kupczak (SSR LZS Sokół Szczyrk), a trzecie Jakub Przybyła i Marcin Budz (WKS Zakopane). Dopiero na szóstym miejscu rywalizację ukończyli Stanisław Biela i Damian Urbaś, a wszystko to przez dyskwalifikacje Damian Urbasia.\nRaku dnia 07 luty 2012 17:04 · 0 Komentarzy · 499 Czytań ·\n1,595,368 Unikalnych wizyt


Najlepsze projekty to najlepsze domy - Studio Kaczka\nHome » Webstore » Inne Sklepy » Najlepsze projekty to najlepsze domy\nWiele osób marzy o tym, by już niedługo postawić własny dom. Dlatego właśnie warto przyjrzeć się naszej propozycji. Jeśli jeszcze nie wiesz, jaki projekt domu dla rodziny byłby najodpowiedniejszy dla was, zwróćcie uwagę na naszą ofertę. Posiadamy wiele ciekawych i oryginalnych projektów, które mogą już niedługo być realizowane na twojej działce! Nasz projekt domu dla rodziny to świetny wybór, ponieważ dbamy o jakość oraz funkcjonalność naszych prac. Zawsze staramy się, żeby w domu było jak najwięcej przestrzeni oraz jak najwięcej możliwych rozwiązań w ramach jednego projektu. Zapraszamy was serdecznie do nas - możecie już teraz wybrać wygląd waszego przyszłego domu, dzięki czemu zaoszczędzicie wiele czasu oraz pieniędzy i nerwów. A zyskacie zachwycający projekt!


Jak poprawić wygląd swoich mięśni\nMarzysz o wyrzeźbionej sylwetce?\nNie wiesz, jak w krótkim czasie poprawić stan swojej masy mięśniowej?\nNiestety nie ma jednego najlepszego rozwiązania, aby osiągnąć satysfakcjonujący efekt. Jest to związane z tym, że proces budowania masy mięśniowej u każdego z nas przebiega inaczej, gdyż jest uwarunkowany od genów, sposobu odżywania się, stylu życia. Niemniej, jest to proces wymagający poświęceń i determinacji, ale na samym końcu jest cel, który prędzej czy później jesteśmy w stanie osiągnąć. Wymarzona masa mięśniowa jest efektem sukcesywnej pracy i powtarzalności ćwiczeń, które realizujemy tygodniami. Można śmiało powiedzieć, że budowanie masy mięśniowej jest procesem polegającym na realizacji przyjętego wcześniej planu działania.\nPodstawowym założeniem niezbędnym do budowania masy mięśniowej jest wyregulowanie metabolizmu naszego organizmu. Reakcje metaboliczne można podzielić na dwie grupy: anaboliczne i kataboliczne. Chcąc poprawić wygląd naszych mięśni musimy skoncentrować się na reakcjach anabolicznych jednocześnie redukując reakcje kataboliczne. Zastanawiasz się, czym są owe reakcje anaboliczne? Ogólnie mówiąc, są to reakcje, których celem jest przetworzenie prostych substratów (aminokwasów, cukrów i ich polimerów) na formy złożone (aminokwasy -> białka -> tkanki -> mięśnie). Udowodniono, że aby osiągnąć wspomniany cel, niezbędna jest odpowiednia nadwyżka kaloryczna. Ponadto, warto wspomnieć, że u osób młodych proces budowania masy przebiega zdecydowanie szybciej niż u osób starszych, a to z tego względu, że w trakcie wzrostu i dojrzewania w organizmie naturalnie przeważają reakcje anaboliczne. Niestety, słabną one wraz z wiekiem między innymi ze względu na obniżający się poziom anabolicznych hormonów.\nNiemniej warto zauważyć, że w związku z tym, że w każdym organizmie można odnotować reakcje anaboliczne i kataboliczne, jesteśmy w stanie wpływać na przewagę jednych bądź drugich. Podchodząc do budowania masy mięśniowej jesteśmy w stanie wpłynąć na przewagę reakcji anabolicznych, które wpływają na rozwój organizmu, wzrost siły i ilości tkanki mięśniowej. Ponadto, odpowiednia wiedza i determinacja są w stanie zmniejszyć anabolizm tkanki tłuszczowej. Pamiętajcie jednak, że nie da się go ograniczyć do zera.\nZdajesz sobie sprawę, że budowanie masy mięśniowej to proces wymagający poświęceń i samodyscypliny. Zastanawiasz się, od czego najlepiej zacząć? Podpowiemy Tobie, jak w kilku krokach osiągnąć najlepszy efekt.\nZadbaj o właściwą nadwyżkę kaloryczną\nNie zapomina o odpowiedniej suplementacji\nZastanawiasz się, dlaczego nadwyżka kaloryczna odgrywa aż tak istotną rolę w procesie budowania masy? To właśnie poprzez dostarczanie do organizmu większej ilości kalorii, dajemy sygnał do wzrostu ilości reakcji anabolicznych. Dopływ większej ilości kalorii można potraktować jako czynnik sygnalizacyjny. Musimy mieć jednak na względzie, że zapotrzebowanie kaloryczne u każdego z nas wygląda zupełnie inaczej. Dlaczego? Zapotrzebowanie kaloryczne jest uwarunkowane od wieku, płci, jak również od stopnia aktywności fizycznej jaką uprawiamy w ciągu dnia. Możesz skorzystać z cieszących się dużym uznaniem kalkulatorów dietetycznych, które pomogą określić wspomniane zapotrzebowanie kaloryczne. Posiadając tę wiedzę, musimy wprowadzić do naszej diety odpowiednią nadwyżkę energetyczną. Aby uniknąć niepożądanego efektu w postaci budowy tkanki tłuszczowej, powinniśmy robić to z głową i małymi kroczkami. W początkowym etapie wspomniana nadwyżka kaloryczna powinna wynosić 100-200 kcal lub 10% całkowitego zapotrzebowania energetycznego. W następnym etapie dodaj kolejne 100-200 kcal lub zwiększ o 5% nadwyżkę kaloryczną. Obserwuj swój organizm i w odpowiednich momentach reaguj.\nNie od dziś wiadomo, że białko ma zdecydowany wpływ na budowanie masy mięśniowej. Liczne badania pokazują, że już 1,62 g białka na 1 kg masy ciała dziennie wpływa na zmianę rzeźby . Musimy mieć jednak na uwadze, że przekroczenie poziomu 1,8 g białka na 1 kg na dzień może mieć zły wpływ na budowanie masy, gdyż nadmiar białka prowadzi do niedoboru witamin i mikroelementów. W efekcie może to doprowadzić do upośledzenia metabolizmu anabolicznego białek mięśniowych. Z drugiej strony, niedobór białka uniemożliwi budowanie masy mięśniowej. Ponadto, nie można nie wspomnieć, że brak wartościowych aminokwasów nasila reakcje kataboliczne.\nPo jakie produkty najlepiej sięgać, aby wzbogacić dietę w białko? Wybierajmy jajka, nabiał, mięso, ryby, nasiona roślin strączkowych, orzechy, koktajle białkowe.\nMusisz sobie uświadomić, że ćwiczenia fizyczne powodują przydatne mikrouszkodzenia tkanki mięśniowej, gdyż jest to sygnał dla organizmu, aby nadbudować je nowymi i silniejszymi wiązaniami. Dzięki przeprowadzonym badaniom na dużej grupie mężczyzn można wyciągnąć wnioski, że budowaniu masy mięśniowej sprzyjają szczególnie ćwiczenia siłowe . Najlepsze efekty można uzyskać poprzez trening trzy razy w tygodniu z uwzględnieniem ćwiczeń skoncentrowanych na wszystkich głównych partiach mięśniowych. Ponadto, intensywny trening wpływa również na dotlenienie i zwiększenie ukrwienia mięśni, dzięki czemu są bardziej zarysowane.\nBudując masę mięśniową nie możemy zapominać o potrzebnej dla naszego organizmu regeneracji, gdyż to właśnie wtedy odbywa się budowanie mięśni. Minimum snu, jaka jest potrzebna do właściwej regeneracji to 7 godzin dziennie, a najbardziej optymalna to 9 godzin. Możesz korzystać również z formy drzemki, jako cel do właściwego zregenerowania organizmu. Co więcej, zbyt mała ilość snu może skutkować odkładaniem się tkanki tłuszczowej ze względu zwiększony wyrzut kortyzolu określanego hormonem stresu. Może to również uniemożliwiać zaopatrywanie mięśni i tkanek obwodowych w niezbędną energię.\nNa naszym rynku dostępny jest szeroki wachlarz suplementów, dzięki którym możliwe okazuje się szybkie osiągniecie satysfakcjonującego efektu w postaci rozbudowanej masy mięśniowej. Suplementacja jest łatwo dostępna i łatwo przyswajalna, dzięki czemu cieszy się uznaniem ze strony sportowców. Istotne okazuje się wybieranie produktów wysokiej jakości z potwierdzoną skutecznością. Zapoznaj się ze składem proponowanych suplementów i wybierz ten, który najbardziej tobie odpowiada i ciesz się wypracowaną masą.


Pekin: Apokaliptyczne niebo, podczas najgorszej burzy piaskowej… - wbo24\nPekin: Apokaliptyczne niebo, podczas najgorszej burzy…\nPekin: Apokaliptyczne niebo, podczas najgorszej burzy piaskowej od dekady\nTwitter / @jenzhuscott\nBurza piaskowa spowodowała ogromny wzrost zanieczyszczenia powietrza, w niektórych dzielnicach przekraczając 160-krotność bezpiecznego dla zdrowia limitu.\nW poniedziałek, chińska stolica - Pekin, została pokryta grubym pyłem, podczas gdy biuro meteorologiczne nazwało zjawisko najgorszą burzą piaskową od dziesięciu lat.\nOdwołano setki lotów, ponieważ niebo było pokryte apokaliptycznie wyglądającą pomarańczową mgłą.\nPiasek przyniosły silne wiatry z Mongolii.\nTam z kolei, silne burze piaskowe miały spowodowały śmierć sześciu osób, dziesięć osób było poszukiwanych.\n„Wygląda to jak koniec świata” - powiedziała agencji prasowej Reuters Flora Zou, mieszkanka Pekinu.\n„Przy takiej pogodzie naprawdę, naprawdę nie chcę się być na zewnątrz” - powiedziała.\nWHO obecnie ustala bezpieczne poziomy jakości powietrza na podstawie stężenia w powietrzu cząstek zanieczyszczających zwanych pyłem zawieszonym.\nPrzyczyną anomalii prawdopodobnie jest pustynnienie obszarów.


Archives for Listopad 2019 | Dwory Pomorza\nPoprowadzenie pensjonatu do którego będzie miało chęć przyjechać wiele klientów.\nKiedy prowadzi się niewielki pensjonat to obowiązkiem jest w głównej mierze zwracać uwagę na jakość oferowanych usług. Jest to istotne, ponieważ pomimo że wszyscy wolą dzisiaj zatrzymywać się w obiektach hotelowych, to nadal cenią sobie mniej obłożone obiekty, gdzie mają szansę liczyć na intymną atmosferę i przez to odpocząć, chociażby po długim dniu związanym z załatwieniem spraw służbowych podczas delegacji.\natrakcje, delegacja, gości, hotel, pensjonariusz\nW kraju da się wyszukać sporo intrygujących miejsc na przyjemny odpoczynek, zarówno w lecie, jak i w zimie albo podczas dłuższych urlopów. Nie zabraknie tu rozmaitych, unikatowych miejsc gdzie da się poczuć bliżej związek z przyrodą – zobaczyć zwierzęta w naturalnym środowisku, zażyć kąpieli w rzece i jeziorze, cieszyć się słońcem, naturą i świeżym powietrzem.\nPodlasie, wakacje, wypoczynek\nRozpoczyna się sezon na weekendowe wyjazdy. Robi się coraz bardziej przyjemnie, więc najbardziej korzystnie przeznaczyć trochę czasu, ażeby pojechać w ciekawe miejsce i zostać tam trochę czasu. Każdy z nas posiada w roku urlop i oczywiście wyjeżdżamy w takim momencie na 2-3 tygodnie, ale zapominamy o bardziej krótkich wypadach, które również mogą być bardzo przyjemne. Szczególnie, że mamy tak krótki okres wiosenno-letni, że naprawdę dobrze go wykorzystać do maksimum.\nNajistotniejsze informacje jakie dotyczą portalu tv.pl, na jakim umieszczony jest aktualny program telewizyjny.\nDziałając jako portal tv.pl od wielu już lat udowadniamy, że podchodzimy kompetentnie do doinformowania użytkowników sieci na temat tego, co mogą oglądać w telewizji. Na portalu można wyszukać programy tv aż do stu sześćdziesięciu pięciu stacji telewizyjnych. Program odświeżamy parę razy w ciągu dnia dzięki czemu osoby z niego korzystające posiadają pewność, iż są ze wszystkimi ustaleniami na bieżąco. Niebezpodstawnie więc jesteśmy chętnie wybieranym programem wirtualnym w sieci.\ninformacje, Internet, ulubione, witryna\nRozwój komunikacji oraz coraz lepsza znajomość języków obcych powodowały, że już coraz rzadziej chcemy odbywać każde wakacje u siebie. Marzymy o tym, by poznać inne kraje i kultury, aby z podróży na własne oczy dowiadywać się czegoś więcej o kolejnych ludziach oraz dowiedzieć się naocznie jak oni działają.\ndom, języki obce, kraj, kultura, przewodnik\nLato to czas urlopów i bardzo rozsławionego w naszym kraju grillowania\nPrzepiękna aura, długie dni i urlopy – to wszystko nakłania do balkonowej aktywności zwanej grillowaniem. Jak ojczyzna obszerna wszyscy przynajmniej raz w sezonie letnim urządzają grilla dla rodziny i przyjaciół. Coraz bardziej znane są grille elektryczne, które można użytkować nawet na małych tarasach i nie zawadzać sąsiadom.\nA Ty, jaką wycieczkę marzeń masz w głowie, gdyby zapytano Cię spontanicznie? Biura podróży wciąż pragną wychodzić do osób zaciekawionych z szeroką, wciąż udoskonalaną ofertą wyjazdową, dlatego już jakiś czas temu pojawiły się wśród propozycji wycieczki do Chin. Wschód od zawsze pasjonuje wielu ludzi, a tę pasję dostrzec można również w poezji, prozie czy w sztuce. Niezwykle korzystne pod względem wyjazdy gwarantują niezapomniane wrażenia oraz najlepsze wspomnienia.\nJesienne urlopy tradycyjnie pozwalają zapomnieć o ścisku na plażach i odciążają domowy budżet. W Europie tylko w nielicznych krajach możemy pozwolić sobie na słoneczne i morskie kąpiele, jednak Azjaci o tej porze dopiero cieszą się napływającą falą turystów. Szczególnie nas urzekły Chiny i Tajlandia.\nUrlop obok pensji jak i przerwy stanowi jeden z najprzyjemniejszych aspektów pracy. Przeważnie czekamy na jego nadejście wiele miesięcy i planujemy go rzeczywiście dokładnie. Z każdym rokiem coraz większym zainteresowaniem pochwalić się mogą zagraniczne wyjazdy. Koszty takiego rodzaju wyjazdu wcale nie muszą być wysokie, toteż nikogo dziwić to nie powinno. Gdzie powinniśmy się udać na najbliższy urlop, ażeby zaznać nieco egzotyki?\negzotyka, hotel, społeczeństwo\nW dobie naszych czasów coraz więcej Polaków spędza urlop poza granicami kraju, jednocześnie poznając nowe zakątki świata. Nie ma w tym nic dziwnego, ponieważ egzotyczne wyjazdy mogą być faktycznie bardzo atrakcyjne, bez względu na przedział wiekowy wczasowicza. Warto podkreślić, że takie wycieczki są dostępne w niskich cenach, szczególnie, jeśli uda nam się natrafić na konkretne promocje.\nNiesamowicie interesujące rozwiązania a przygotowanie wycieczek po Polsce\nZnakomitym pomysłem na wolne dni okaże się wyjazd do Krakowa, gdzie można wypocząć w pełni oraz zobaczyć prawdziwe perełki rodzimego dziedzictwa kulturowego. W szczególności powinno się zatroszczyć o to, aby spędzić ten czas szczególnie efektywnie. Dla wielu osób duże znaczenie ma to, w jakich warunkach ma miejsce nocleg. W przestrzeni internetowej znaleźć możemy mnóstwo informacji na ten temat. Świetnie prowadzone zwiedzanie Krakowa z przewodnikiem robi wrażenie.\nprzewodnicy, turyści, wycieczki\nNiektórzy nie mogą sobie wyobrazić życia bez jeżdżenia do różnych krajów. To poznawanie nowych zakątków, emocje oraz wrażenia z tym związane są nie do podrobienia. Dzisiaj poznawanie świata jest łatwiejsze niż to było jeszcze pewien czas temu, więc staramy się z tego korzystać maksymalnie, wtedy rzeczywiście mamy taką możliwość. A tego rodzaju możliwość nadarza się w okresie wolnym, jak można zaplanować np. wyjątkowe wycieczki do Peru. Read more ›\nkraje azjatyckie, okres urlopowy, turyści


Sprawy kadrowe - Instytut Wspomagania Oświaty - dokumentacja do pobrania, porady prawne i aktualności.\nZatrudnianie w ciagu roku szkolnego\nOd 1 marca br. zatrudnię nowego nauczyciela na nowe stanowisko (będzie to nauczyciel współorganizujący kształcenie ucznia niepełnosprawnego na podstawie nowego orzeczenia poradni). Nie mogę zatrudnić nauczyciela na czas nieokreślony, ponieważ uzupełnia kwalifikacje (jest zgoda KO na zatrudnienie). Czy umowa o pracę ma być zawarta na czas do końca czerwca, czy do końca sierpnia?\nOkres wykonywanej pracy nauczycielskiej\nOd stycznia 2019 r. sporządzamy raport miesięczny o przychodach ubezpieczonego/okresach pracy nauczycielskiej ZUS RPA. Powstało pytanie czy w raporcie ZUS RPA jako okres wykonywania pracy nauczycielskiej należy wykazać zatrudnioną osobę bez przygotowania pedagogicznego za zgodą Starosty Złotowskiego na podstawie art. 15 ust. 6 ustawy z 14 grudnia 2016 r. Prawo oświatowe (t.j. Dz. U. 2018, poz. 996 ze zm.) - zatrudnienie osoby posiadającej przygotowanie zawodowe uznane przez dyrektora szkoły lub placówki za odpowiednie do prowadzenia zajęć z zakresu kształcenia zawodowego, z tym że zatrudnienie tej osoby następuje za zgodą organu prowadzącego art. 15 ust. 6. Osoba ta jest zatrudniona za zasadach Kodeksu Pracy, na czas określony X 2018 do VI 2019, z tym że do tych osób stosuje się odpowiednio przepisy dotyczące tygodniowego obowiązkowego wymiaru godzin zajęć edukacyjnych nauczycieli oraz ustala się wynagrodzenie nie wyższe niż przewidziane dla nauczyciela dyplomowanego. Jak traktować takie zatrudnienie? Czy jest to okres pracy nauczycielskiej czy też nie?\nRozporządzenie Ministra Rodziny, Pracy i Polityki Społecznej z dnia 20 grudnia 2018 r. w sprawie określenia wzorów zgłoszeń do ubezpieczeń społecznych i ubezpieczenia zdrowotnego, imiennych raportów miesięcznych (...)\nInformacja wraz ze świadectwem pracy\nW związku z nowym przepisem wprowadzającym zasadę, że w przypadku rozwiązania lub wygaśnięcia stosunku pracy pracodawca, wraz ze świadectwem pracy, będzie wydawał pracownikowi informację m in. o okresie przechowywania jego akt, możliwości odbioru przez pracownika dokumentacji, oraz zniszczenia dokumentacji pracowniczej, mam prośbę o przesłanie gotowego wzoru takiej informacji dla pracownika\nNauczycielka z przedszkola jest na L4 od 1 stycznia 2017 roku. Od lutego 2017 poszła na urlop zdrowotny do 11.02.2018 roku. Od 12 lutego 2018 roku wróciła do pracy i zmieniła stanowisko z nauczyciela przedszkola na nauczyciela świetlicy w szkole. Wykorzystała 35 dni urlopu zaległego z roku 2017. Od 19.09.2018 roku do teraz - nadal jest na L4. Ma wrócić po feriach zimowych 2019 roku. Jak ją rozliczyć z urlopu wypoczynkowego za rok 2018 i 2019, skoro od 1 stycznia 2018 roku nabyła prawa do nowego urlopu jakby z przedszkola, czyli placówki nieferyjnej, gdzie od 12.02. już pracowała na świetlicy w placówce feryjnej. Jak dopasować ten urlop do zmiany stanowiska?


Nietypowa kontuzja piłkarza Pogoni Szczecin. Musiał spędzić tydzień w szpitalu - Sport WP SportoweFakty\nNietypowa kontuzja piłkarza Pogoni Szczecin. Musiał spędzić tydzień w szpitalu\nDziennikarze "Radia Szczecin" podali informację o bardzo pechowym zdarzeniu podczas jednego z treningów juniorskiej drużyny miejscowej Pogoni. Co się stało? Pękła guma!\nMB 06 Października 2021, 23:08\nKontuzja Bartłomieja Drągowskiego. Co ze zgrupowaniem?\nJeden z młodych adeptów piłki nożnej, 16-letni gracz Pogoni Szczecin doznał niespotykanej kontuzji. Mało tego. Musiał być hospitalizowany. Sytuacja była poważna. Spędził tydzień w jednym ze szczecińskich szpitali.\nCo się właściwie stało? Jak poinformowali dziennikarza "Radia Szczecin", podczas treningu doszło do pęknięcia gumy do rozciągania. Guma tak niefortunnie "strzeliła", że uderzyła zawodnika w jądro. Szybka pomoc medyczna zapobiegła większym problemom zdrowotnym.\nKrzysztof Ufland - rzecznik prasowy klubu - szczecińskiego klubu poinformował, że wszystko dobrze się zakończyło i młody piłkarz wrócił już do domu i do treningów.\n16-latek występuje na razie w ekipach młodzieżowych drużyny, której seniorzy występują w PKO Ekstraklasie. "Portowcy" zajmują obecnie bardzo wysokie - trzecie - miejsce w tabeli. Tracą zaledwie dwa punkty do lidera - Lecha Poznań.\nByć może już za 3-4 lata pechowiec będzie występował w pierwszym składzie czołowego zespołu w polskiej lidze. Być może nawet zagra w europejskich pucharach. Czego mu życzymy.\nCzytaj także: "To jego psi obowiązek". Jan Tomaszewski ostro o Paulo Sousie >>\nCzytaj także: Pech nie opuszcza polskiej młodzieżówki. Uraz wyeliminował kapitana >>\nLegionowiak 2.0 07-10 18:05 Zgłoś komentarz\nSzkoda chłopaka! Jeszcze jemu jądra będą pracować należycie oraz jemu... stanie!\npasjonata 07-10 00:08 Zgłoś komentarz\nCale szczescie , ze "jaja"ma cale. Mobilizacja do wiekszej pracy.\nSportowyBar Piłka nożna Pogoń Szczecin PKO Ekstraklasa


Jęczmień ozimy i jary - Strona 70 - Jęczmień - Agrofoto.pl Forum Rolnicze i Galeria Rolnicza\nStrona 70 z 302\nja stosuje pod jare zboża jedną dawkę N w formie mocznika, pod jęczmień daje 200kg mocznika oraz później ze 2 razy dolistnie zasilony. Przynajmniej tak było do tego roku bo teraz przerzucam się na RSM.\nto lepszy będzie mocznnik niż polifoska\nNie można porównać mocznika do polifoski bo to dwa zupełnie różne nawozy o różnym składzie. Mocznik to sam azot a polifoska wieloskładnikowy a jak wiadomo rośliny potrzebują zbilansowanego nawożenia także najlepiej stosować mocznik i poilfoske w odpowiednich proporcjach.\nJa również częściej stosuje mocznik niż polifoskę i dla mnia ich działanie jest porównywalne\nJak może być porównywalne , jak to dwa inne nawozy , chyba że nie mówisz o polifosce wieloskładnikowej\nNo wieloskładnikowa to inna półka nawozów i ich nie ma jak porównać\nT do jakiej polifoski porównujesz?? :huh:\nDo polifoski 21 azotowej z dodatkiem magnezu u mnie ten nawóz się nie sprawdza.\nPolifoska drożej wychodzi ale ma lepsza przyswajalność azotu bo ma 13% w formie amonowej i 8% amidowej gdzie mocznik wszystko w amidowej do tego polifoska ma siarke która wpływa na szybsza regeneracje roslin i lepsze wykorzystanie azotu.\nA 200 kg saletry na raz jak zadziała na rośliny? Pod orkę czy agtegat?\nNi jak saletra przedsiewnie po co , saletrzak jak juz a najlepiej mocznik , daj pod agregat\nJeżeli ktoś potrzebuje nasion zbóż kwalifikowanych.. niech pisze gg 47031336\nPierwszy raz słyszę o niebyciu uzależnionym od deszczu. Przedsiewnie lepszy jest saletrzak, ale jak nie masz takiej możliwości,saletra w bardzo małej dawce, choć ja nigdy tego nie stosowałem. Rozważanie czysto teoretyczne.\n200 kg to ledwo poczują, daj 300\nJa bym dał wszystką saletrę jak już powschodzi będzie kilka listków i też dobrze będzie. Sąsiad i kilku innych gospodarzy u mnie we wsi tak robili i zawsze się udawało.\nEdytowano Kwiecień 8, 2013 przez adam882\nWitam.Będzie OK jak dam pod jęczmień jary 200kg polifiski łącząc to z 200kg saletrzaku przedsiewnie?Miała być pszenica tym nawożona ALE za późno bedzie po piętnastym kwietnia na zasiew pszenicy jarej.Pozdrawiam\nEdytowano Kwiecień 8, 2013 przez sybiuszek24\nwitam. za jakieś 2 tygodnie mam zamiar zasiać jęczmień eunova na glebach IIIb-V. wcześniej były to łąki i pastwiska na których do jesieni chodziło bydło a potem zostało zaorane. chce coś zasiac pod korzen ale mój ojciec twierdzi żeby wogóle zrezygnować z azotu "bo się wyłoży". i zasiać ewentualnie tylko tam gdzie łąki były. owe łąki i pastwiska były już mocno wyeksploatowane(trzy lata temu siane na ornym). moje pytanie w związku z tym w jakich dawkach zasiać nawozy na te byłe łąki a w jakich na pastwiskach? nigdy wcześniej nie zajmowałem się uprawą zbóż, tylko na potrzeby bydła z 3 ha się zasiało na "jakoś to będzie"\nW tamtym roku miałem dokładnie identyczną sytuacje po łące klasa IV zasiałem jęczmień jary eunove pod korzeń dostało:


Promieniowanie UV i jego wpływ na nasz wzrok - coprzeczytalam.pl\nZdecydowana większość z nas ma świadomość tego, że zbyt duża ekspozycja na promienie ultrafioletowe może przyczynić się do większego ryzyka wystąpienia nowotworu skóry. Nic więc dziwnego, że jeszcze przed opuszczeniem domu przeważnie nie zapominamy o zastosowaniu kremu wyposażonego w filtr przeciwsłoneczny. Nie każdy ma jednak świadomość tego, że równie duże znaczenie ma ochrona oczu. Badania potwierdzają, że ponad jedna trzecia osób dorosłych doświadcza objawów, które należy wiązać z długotrwałym wystawianiem się na działanie promieniowania UV. W tym kontekście warto wspomnieć przede wszystkim o podrażnieniu oczu, problemach z widzeniem oraz o zaczerwienieniu lub opuchliźnie oczu. Na szczęście, dobra ochrona oczu nie jest wcale trudniejsza niż właściwa ochrona skóry.\nCzym właściwie jest UV?\nSłońce emituje promienie UV o różnej specyfice. Dwa ich rodzaje są nam doskonale znane i kojarzone z czymś, co stanowi poważny powód do niepokoju. Tu warto wspomnieć przede wszystkim o promieniach UVA i UVB niebezpiecznych przede wszystkim dlatego, że nie są całkowicie pochłaniane ani zmieniane podczas przechodzenia przez atmosferę. Właśnie ta ich specyfika przyczynia się do tego, że można mówić o nich jako o zagrożeniu nie tylko dla oczu, ale również dla skóry. Oczywiście, sam stopień zagrożenia nie zawsze jest taki sam i uzależnia się go od przynajmniej kilku czynników. Tu wspomina się między innymi o położeniu geograficznym oraz o wysokości nad poziomem można, nie bez znaczenia jest jednak również pora dnia, w czasie której jesteśmy wystawieni na działanie promieniowania. Oczywiście, lista czynników ryzyka może być też dłuższa i różnić się w zależności od tego, z kim mamy do czynienia. Podatność na szkodliwy wpływ promieniowania może być więc większa u osób, które przyjmują leki.\nCo sprawia, że oczy są narażone na ryzyko?\nPromieniowanie UV jest znane z tego, że pochodzi ze słońca, jeśli jednak w grę wchodzi zdrowie naszych oczu powinniśmy pamiętać o tym, że ma ono także swoją złą stronę. Przynajmniej kilka problemów ze wzrokiem już dziś zostało wyraźnie powiązanych z promieniowaniem UV. Tak jest choćby w przypadku zaćmy oraz zwyrodnienia tkanki żółtej. Te ostatnie jest schorzeniem związanym przede wszystkim z wiekiem, szacuje się przy tym, że jest główną przyczyną ślepoty pojawiającej się u osób mających więcej niż sześćdziesiąt lat. Okazuje się, że większa ekspozycja na promieniowanie UV przyspiesza postęp tej choroby sprawiając jednocześnie, że muszą zmagać się z nią osoby znacznie młodsze niż zazwyczaj. Wiele problemów spowodowanych przez promieniowanie słoneczne wychodzi na jaw dopiero po latach, warto mieć więc świadomość tego, że pewnego rodzaju niefrasobliwość charakterystyczna dla młodości może mieć w przyszłości nieoczekiwanie wysoką cenę.\nJeśli zależy nam na tym, aby oczy służyły nam jak najdłużej, warto mieć świadomość tego, że okulary przeciwsłoneczne są dla nich tym, czy dla skóry może się okazać filtr przeciwsłoneczny. To najlepsza ochrona oczu przed niebezpiecznym dla nich promieniowaniem UV. Oczywiście, nie oznacza to wcale, że okulary takie same z siebie zapewniają kompleksową ochronę. Przed zakupem dobrze jest więc zapoznać się z informacjami zawartymi na etykiecie, a nawet – zanieść okulary do okulisty, aby on sprawdził, na ile są korzystne. Co ciekawe, kolor soczewek tak naprawdę nie ma praktycznie żadnego wpływu na to, z jakim stopniem ochrony przed promieniowaniem UV możemy mieć do czynienia. Znacznie ważniejsza jest więc tak zwana ochrona wbudowana.


Zmniejszają ryzyko wystąpienia nowotworów | Moje recenzje preparatów dietetycznych\nZmniejszają ryzyko wystąpienia nowotworów – banany chronią zwłaszcza przed nowotworem nerek, a zielone banany, w których występuje skrobia oporna chronią przed innymi typami nowotworów, w szczególności przed rakiem okrężnicy. Najważniejsza jest odpowiedź na pytanie, co chcesz zmienić. tabletki przyśpieszające metabolizm – są to najpopularniejsze i najczęściej spotykane tabletki na odchudzanie. Tylko dzięki takiemu podejściu możesz osiągnąć sukces! Nie bój się zmian, przygotuj się na niepowodzenia, zawsze podnoś się i idź dalej! Zmiany nigdy nie są łatwe. Efektu jo-jo – wpływ na zdrowie Niestety efekt jo-jo uwidacznia się nie tylko w zwiększającym się rozmiarze ubrań. zapychacze, barwniki, sztuczne aromaty, polepszacze smaku. Mówi się o nim: zachcianka, smak na coś. Jacek Szaflik z Samodzielnego Publicznego Klinicznego Szpitala Okulistycznego w Warszawie dodaje: – Właściwe stężenie selenu chroni też przed zaćmą. Litr takiego napoju to blisko 400 kcal – mniej więcej ¼ wszystkich kalorii, które powinna spożywać odchudzająca się kobieta.\nOtrzymasz pięć posiłków dziennie i nie\n1 Otrzymasz pięć posiłków dziennie i nie\n2 Zapisz się na na nasze wyzwanie “Nie czekam –\n3 Natomiast słodycz tych jogurtów zawdzięczamy\n4 Właściwości czerwonej herbaty to: poprawia\n5 🙂 Dlatego pozbądź się wszystkich\n6 Muffiny bananowo-jagodowe Składniki: 225g\n7 Wybierz dietę, która będzie zgodna z Twoim\nIch założenia bywały nieraz skrajnie różne. Poza tym trzeci etap diety nie jest – jak przekonują jej twórcy – dietą proteinową, tylko zdrową, zbilansowaną dietą, ponieważ dostarcza odpowiednią ilość wszystkich składników odżywczych, które są niezbędne do zaspokojenia potrzeb żywieniowych. Za pomocą łyżki nakładaj niewielkie porcje masy na wyłożoną papierem do pieczenia blaszkę. Ponadto, Twój organizm zamiast nocą wypoczywać, będzie musiał ciężko pracować nad strawieniem wieczornego posiłku. Po posiłku musisz odczekać co najmniej pół godziny, żeby się czegoś napić\ncom/sliminazer-opinie.html”>Sliminazer opinie że brakowało Ci motywacji i systematyczności. Komu nie służy ta wyjątkowa herbata na odchudzanie? Oczywiście trzeba zachować ostrożność i nie pić zbyt dużo czerwonej herbaty, ponieważ może to skończyć się odwodnieniem organizmu. To potwierdzone naukowo. Dieta ta polega na spożywaniu gotowych saszetek, dzięki którym nie odczuwa się głodu. Nie mówiąc już o tym, że powtarzanie się takiej sytuacji to pierwszy krok do cukrzycy i innych zaburzeń metabolizmu. Jeżeli jeszcze nie wiesz, jeżeli jeszcze szukasz swojego dlaczego, jeżeli nie jest ono takie oczywiste, to … zrób to dla siebie…. Aby pozbyć się 1 kilograma tłuszczu, musisz spalić 7000 kcal, czyli 1000 kcal dziennie, jeśli masz w planie gubić kilogram tygodniowo (500 kcal dziennie, jeśli chcesz chudnąć 0,5 kg tygodniowo)\nNatomiast słodycz tych jogurtów zawdzięczamy\nKoniec, kropka. Z badań Lorena wynika, że mięso w diecie zbieraczy-łowców stanowiło ok. I tak było. Dziś wspomina te chwile z ogromnym żalem, który pewnie nigdy nie minie. Płynna odpowiedź na pytanie, jak schudnąć przed wakacjami Nie od dziś wiadomo, że woda ma zbawienny wpływ na linię. Jaka skuteczna dieta jest najpopularniejsza? Skuteczna dieta South Beach – polega na wyeliminowaniu z diety węglowodanów o wysokim indeksie glikemicznym, a także ograniczeniu spożywania tłuszczów. Nie tylko wspomaga spalanie tłuszczu, ale ma także zbawienny wpływ na cały organizm. Diety odchudzające kojarzone są zazwyczaj z szeregiem wyrzeczeń i wiecznym głodem\nWłaściwości czerwonej herbaty to: poprawia\nGłodzenie prowadzi do redukcji masy ciała, ale też do spowolnienia i zatrzymania funkcji życiowych, czyli śmierci. Nie powinnam tego mówić jako przyszły dietetyk, ale w takiej sytuacji schudnąć pięć kilogramów to żadna filozofia. Nauczysz się, jak jeść mądrzej, mniej kalorycznie i wkrótce … zobaczysz efekty. Dlatego warto podczas przygotowywania posiłków zastąpić inne oleje olejem kokosowym. Mimo to, możemy śmiało jeść świeże owoce, natomiast na pewno unikamy owoców w syropie w puszce, a także suszonych owoców, ponieważ mają bardzo wysoką zawartość cukru (suszone mango: 73/100 g, rodzynki: 65–70,6/100g, daktyle: 64,2/100g). Kolejną zasadą jest trening siłowy z małą liczbą powtórzeń i dużymi ciężarami, co korzystnie wpływa na mięśnie. Czy jest to nadmierne łaknienie, a może zbyt wolny metabolizm. Warto wiedzieć Głodzenie się to nie jest metoda odchudzania! Bez pożywienia człowiek może średnio przeżyć ok. Jarmuż Jarmuż jest odmianą kapusty\nWykorzystuj produkty cenne w białko jak orzechy, rośliny strączkowe, jaj i mięso Nawadniaj organizm nawadniacsiiie Jednym z lepszych sposobów na to, jak schudnąć bez diety, jest pilnowanie właściwego poziomu nawodnienia organizmu. Utrata wagi nie idzie w parze z alkoholem i tłustymi przekąskami, nawet wtedy, kiedy pozwalasz sobie na nie tylko w weekendy. Dzięki motywacji i determinacji moje odchudzanie może ujrzeć światło dzienne. Pewnie próbowałaś już niejednej katorżniczej diety, bezskutecznie. Duży niedobór magnezu może występować u osób z zespołem złego wchłaniania, przy przewlekłych biegunkach, nadużywaniu alkoholu, stosowaniu leków (niektórych antybiotyków i leków immunosupresyjnych, diuretyków), a także przy cukrzycy, chorobach tarczycy, nerek, trzustki czy serca. Lactobacillus), nazwy gatunkowej (np\nJeśli działając tak, jak dotychczas nie udało mi się osiągnąć celu, sięgnę po pomoc specjalisty. dieta paleo zasady Podsumowanie, czyli czy warto? Na to pytanie najlepiej odpowiedzieć sobie samemu.jak się będziesz czuć, spędzać, czas, wyglądać, czy przeraża Cię ta wizja? ten lęk, pozwoli Ci zobaczyć to czego nie chcesz co może się zdarzyć a co dziś możesz wytrzeć jak gumką, żyjąc inaczej , jedząc inaczej, myśląc inaczej… Wreszcie wypisz sobie 5 rzeczy jakie zrobisz gdy uda Ci się zrealizować twój cel ? co zrobisz? jak się będziesz czuć gdy Ci się to uda, jak jesteś ubrana, jak wygląda Twój dzień? Pamiętaj by zawsze pozytywnie formułować swoje treści: zamiast powiedzieć sobie -przestanę się obżerać fast foodami bo niedługo znienawidzę to jak wyglądam – powiedz sobie: zamienię fastfoody na coś co sprawi mi radość i przybliży mnie do celu jak jest dla mnie ważny, będę szczuplejsza, będę się lepiej czuć i zacznę naprawdę siebie lubić i darzyć szacunkiem tak jak bym chciała\nNie da się ukryć, że zdecydowana większość z nas ma w sobie wysoko rozwiniętą zdolność do samokrytyki i często wykorzystujemy to jako narzędzie motywacji. Jej podstawowym założeniem jest obniżenie kaloryczności całodziennego jadłospisu o 500-1000 kcal poniżej całkowitego zapotrzebowania organizmu na energię. Gdy jeszcze nie wiedziałam, że choruję na trombofilię, niedomogę lutelną i za wysoki poziom komórek NK, postawiłam na zmianę trybu życia i zanim udało mi się szczęśliwie zajść w ciążę, zaczęłam pracę nad zmianą nawyków, które sprawiły, że z uwagi na lęk o dziecko, przez całą ciążę pięknie się trzymałam i przytyłam tylko 8 kilo, które dość szybko po ciąży zgubiłam. Zdrowy catering znakomicie sprawdzi się w trakcie delegacji czy wakacji, kiedy nie chcemy poświęcać czasu na gotowanie lub potrzebujemy od razu dania na cały dzień. A nawet byłam na plusie. Pojawiają się utrata apetytu, senność i zaparcia, zapachu potu, moczu i oddechu zmienia się, narasta pragnienie


Jest kolejny konkurs na prezesa PGNiG - gazownictwo\nPostępowanie kwalifikacyjne dotyczy prezesa zarządu oraz wiceprezesów ds.: handlowych, finansowych, operacyjnych i rozwoju. fot. Shutterstock\nDodano: 06-12-2019 12:45\nPo tym, jak bez rozstrzygnięcia zakończył się konkurs na stanowisko prezesa i czterech wiceprezesów PGNiG, Rada Nadzorcza ogłosiła nowe postępowanie kwalifikacyjne. Czasu pozostało niewiele, bo trzyletnia kadencja obecnego zarządu kończy się 31 grudnia 2019 r.\nInformacja o braku rozstrzygnięta w konkursie nasiliła spekulacje na temat tego, kto może zostać szefem tej największej w branży spółki Skarbu Państwa.\nPojawiły się spekulacje, że aktualnego prezesa zarządu PGNiG, Piotra Woźniaka, którego trzyletnia kadencja kończy się 31 grudnia 2019 r., ma zastąpić niedawny minister finansów, inwestycji i rozwoju Jerzy Kwieciński. Wśród chętnych do objęcia tego stanowiska mają pojawiać się też inni politycy.\nPatrz też: Nowy rząd już bez niego. WNP.PL rozmawia z Jerzym Kwiecińskim\nZadanie kierowania gazowym koncernem chce kontynuować także Piotr Woźniak. Jak informowaliśmy w WNP.PL, praca Piotra Woźniaka jako prezesa PGNiG jest oceniana pozytywnie. Spółka znajduje się w dobrej kondycji, ma jasną wizję rozwoju. A mimo tego szef potentata nie może spokojnie patrzeć w przyszłość. Wszystko przez 13 października. Czytaj więcej: Nasz czempion świetnie sobie radzi. Ale prezes nie ma gwarancji kolejnej kadencji\nDo artykułu: Jest kolejny konkurs na prezesa PGNiG


Dlaczego nosimy maseczki? (Ilaria Capua) książka w księgarni TaniaKsiazka.pl\nZastanawiasz się, jak wytłumaczyć swojemu dziecku sprawy związane z pandemią koronawirusa? Książeczka "Dlaczego nosimy maseczki?" autorstwa Ilarii Capua z pewnością pomoże Ci wyjaśnić najmłodszym wiele kwestii związanych z obecną sytuacją!\nPandemia zmusiła nas do zmiany naszych przyzwyczajeń i trybu życia. W przestrzeni publicznej pojawiło się wiele nowych elementów - maseczki, częste dezynfekowanie rąk, konieczność zachowywania dystansu. Dodatkowo wiele miejsc, do których chodziliśmy razem z dziećmi, zostało chwilowo zamkniętych. Jak sobie radzić z nową sytuacją? Jak wytłumaczyć dziecku, że powinno nosić maseczkę, że nie może spotykać się z innymi dziećmi, że nie pójdziemy do kina albo do restauracji?\nZ pomocą przychodzi książeczka "Dlaczego nosimy maseczki?" napisana przez wirusolożkę, Ilarię Capuę. Specjalistka w prosty i przystępny dla dzieci sposób wyjaśnia wiele zagadnień dotyczących m.in. tego jak dochodzi do zakażenia się chorobami wirusowymi.\nKsiążeczka jest opowieścią o małej dziewczynce, Kai, która poznaje maleńkiego wirusa. Wirus tłumaczy jej, w jaki sposób podróżuje po świecie i przenosi się na różnych ludzi. Książeczka jest bardzo kolorowa i zawiera okienka, w których znajdują się naukowe informacje. Dzięki temu poprzez wspólne czytanie możemy połączyć rozrywkę z nauką. Informacje zawarte w książeczce pomogą najmłodszym w zrozumieniu, czym są wirusy i jakie zagrożenia się z nimi wiążą. Dzieci dowiedzą się również, jak można uchronić się przed zarażeniem, dlaczego nosimy maseczki i często myjemy ręce, a także dlaczego powinniśmy szczególną opieką otoczyć osoby starsze.\nJeżeli szukasz innych książeczek o podobnej tematyce, to oprócz "Dlaczego nosimy maseczki?" możesz przeczytać swojemu dziecku również "Bajkę o wirusie w koronie" autorstwa Ewy Molendy.\nKupiłam swojemu dziecku książkę zatytułowaną "Dlaczego nosimy maseczki?", ponieważ jak większość rodziców miałam już dość odpowiadania na ciągłe pytanie oscylujące wokół tematyki wirusa oraz maseczek. Nie zawiodłam się. Ta kolorowa książeczka w bardzo przystępny sposób opisuje czym jest wirus i w jaki sposób można się przed nim uchronić. Ten trudny temat został przedstawiony w bardzo prosty, przystępny a zarazem wyczerpujący sposób. Świetne w książce jest to, iż posiada otwierane okienka z ciekawymi informacjami. To jeszcze bardziej zachęca do czytania. Teraz córka przegląda lekturę sama a ja mam spokój od powtarzających się pytać.\nDodana przez Kosz Z Książkami K. w dniu 2020-12-30\nObecna sytuacja na świecie jest trudna do zrozumienia dla wielu dorosłych osób, ciężko pogodzić się z licznymi ograniczeniami i dostosować do życia w odmienionej rzeczywistości, mimo iż zdajemy sobie sprawę, że wszystkie te obostrzenia mają nam pomóc jak najszybciej wrócić do normalnego życia i co ważniejsze pozostać zdrowymi. Dla dzieci to wszystko zdaje się być jeszcze trudniejsze, bowiem pandemia wiąże się z wieloma tematami o których najmłodsi nie mają pojęcia. Dlatego wszystkim rodzicom, opiekunom i nie tylko, pragnę polecić książeczkę ,,Dlaczego nosimy maseczki?”.\nKaja to mała, bardzo dociekliwa jak na swój wiek dziewczynka, która nie rozumie dlaczego wszyscy ludzie nagle zaczęli zakrywać twarze maseczkami, nie wolno jej się spotykać z innymi dziećmi, a także dlaczego dziadkowie nie mogą sami robić zakupów. Rodzice opowiadają jej o wirusie i zapewniają, że nie ma czego się bać, jednak czym tak naprawdę jest ów wirus? Tego dowiadujemy się wraz z bohaterką, w jej niezwykłym śnie, gdzie sam wirus opowiada nam w jaki sposób przenosi się tak szybko po świecie, jak przechodzi z jednej osoby na drugą, a tym samym jak możemy uniknąć jego złapania. Bogatsza o taką wiedzę Kaja wie już jak uchronić siebie i swoich bliskich i choć sam temat pandemii nadal jest dla niej czymś trudnym, łatwiej jej zaakceptować to iż na razie musi ograniczyć kontakt z rówieśnikami i zwracać uwagę na rzeczy, którymi wcześniej nie musiała się przejmować – jak częste mycie rąk, noszenie maseczki, czy zachowanie dystansu.\n,,Dlaczego nosimy maseczki?” to krótka, kartonowa książeczka z otwieranymi okienkami, kryjąca w sobie bardzo prostą historię. Jednak mimo swej niewielkiej objętości i prostoty uważam iż autorka – wirusolożka Ilaria Capua – zawarła w książce niesamowicie wiele treści, w bardzo wyczerpujący sposób przedstawiając dzieciom najważniejsze aspekty pandemii. W dodatku robiąc to w sposób przyjemny i prosty do przyswojenia. Książka jest kolorowa, urocza i aż chce się zaglądać pod napotkane na stronach okienka, by sprawdzić co w sobie kryją i tak dla przykładu: przekonamy się jaką drogę przebył wirus wraz z pasażerami samolotu, przekonamy się dlaczego przyjęcia urodzinowe, czy wydarzenia sportowe nie są obecnie najlepszym pomysłem, czy chociażby podejrzymy jak wygląda praca zdalna taty głównej bohaterki książeczki.\nWydanie jest naprawdę urocze i co również cieszy wytrzymałe – strony są sztywne, okienka również, nie trzeba się więc martwić, że dziecko łatwo je uszkodzi. Uroczym dodatkiem jest również sama okładka, gdzie za pomocą suwaka, możemy zakładać i zdejmować bohaterce maseczkę. Książeczka jest pełna prostych, lecz urzekających ilustracji, które jestem pewna, że przypadną najmłodszym do gustu.\nMówiąc więc krótko, nie sądziłam, że można w tak łatwy i przyjemny sposób przybliżyć dzieciom tak trudny i nieprzyjemny temat jakim jest pandemia. Autorce należą się więc wielkie brawa, bo wykonała naprawdę wspaniałą robotę, a ja cóż, mogę książeczkę wyłącznie polecić – bo to mądra, a przy tym przynosząca sporo frajdy pozycja.\nDodana przez Martyna K. w dniu 2020-12-30\nWirus opanował już praktycznie cały świat, dlatego warto wiedzieć, jak się nie zarazić i dbać o siebie i bliskich.\nIlaria Capua, znana wirusolożka tłumaczy dzieciom jak zwalczać wirusy. Dzięki tej publikacji najmłodsi dowiedzą się, dlaczego tak ważne jest noszenie maseczek oraz z jakiego powodu nie można kontaktować się za bardzo ze starszymi osobami.\nCałość została wydana na kartonowych kartkach z zaokrąglonymi rogami. Tekstu nie jest bardzo dużo, ale w przystępny sposób wyjaśnia on, o co chodzi z tym wirusem. Dodatkową atrakcją dla dzieci będą okienka.\n,,Dlaczego nosimy maseczki?" to pozycja, która pozwala dziecku oswoić się z sytuacją, w której obecnie przyszło mu żyć.\nDodana przez Dorota R. w dniu 2020-12-30\nCóż mogę powiedzieć...książka, która idealnie wpisuje się w te dziwne, jak na moje, czasy. Jestem pod wrażeniem tego, jak można w fantastyczny sposób opowiedzieć o tym, dlaczego maseczki są tak ważne w naszym życiu. Brawa dla autorki za to, że wymyśliła taką historię, aby przekazać dzieciom, iż noszenie maseczek jest bardzo ważne. Nikomu nie jest łatwo w czasach pandemii. Człowiek dorosły jest w stanie jeszcze co nieco zrozumieć, ale jak wytłumaczyć to dziecku? Teraz już znamy odpowiedź. Za pomocą książeczki, którą napisała Ilaria Capua. Ta książka mi się bardzo podoba i polecam ją innym rodzicom i dzieciom.\nKod producenta: GXP-756617\nPowiązane tematy: Promocja na książki, Prezenty dla dzieci pod choinkę 2021 - Świąteczne Upominki dla dziecka na święta, Co przeczytać?, Last Minute, Wyprzedaż magazynowa, Odbierz kod, Uciekający rabat\n26,07 zł 39,99 zł Do koszyka dodaj do schowka\n41,49 zł 55,82 zł Do koszyka dodaj do schowka\nOryginalny i ciekawy zestaw małego naukowca do tworzenia organicznych i delikatnych maseczek kosmetycznych. Zestaw zawiera wszystkie składniki niezbędne do przygotowania prawdziwych maseczek kosmetycznych, w tym zieloną glinkę, glinkę wulkaniczną oraz wiele świeżych i perfumowanych składników...\nW tej wspaniałej książce młody czytelnik odnajdzie intrygujące pytania i niesamowite odpowiedzi. "Księga wiedzy" to kompendium składające się z dziewięciu rozdziałów, z których każdy w przystępny sposób wprowadzi dziecko w tajemnice otaczającego je świata.\nDlaczego maluch poznaje świat\nDlaczego? Adaś chce WSZYSTKO wiedzieć. Gdyby tylko sposób, w jaki odkrywa prawdę nie był tak chaotyczny… Maluch poznaje świat to książki, w których główny bohater (mały nosorożec lub mały miś) przeżywa ciekawą i zabawną przygodę. Mnóstwo śmiechu, pozytywnych wspomnień i morał, który możemy...\nTa pouczająca encyklopedia to zbiór nurtujących pytań i zaskakujących odpowiedzi dotyczących świata przyrody. Dzieci dowiedzą się wielu ciekawostek o kosmosie, zrozumieją zjawiska rządzące światem i poznają niezwykłe podwodne królestwo, góry i jaskinie. Zabawne obrazki ilustrujące poszczególne...\nSzukasz prostych odpowiedzi na najbardziej nurtujące cię pytania na temat wszechświata, nauki, techniki, przyrody, ciała ludzkiego, zdrowia i odżywiania… po prostu na temat świata? Ta książka jest nimi wypełniona po brzegi. Rysunki ułatwiające zrozumienie odpowiedzi, zabawne obrazki i garść dobrego...\nTa bogato i ciekawie ilustrowana książka omawia wiele zagadnień związanych ze światem żywych organizmów. Rośliny i zwierzęta przedstawiono w ujęciu ewolucyjnym. Każdy czytelnik znajdzie w tym interesującym kompendium wiele informacji, ciekawostek i przede wszystkim odpowiedzi na nurtujące go...\nPytania, dlaczego coś jest takie, a nie inne, dlaczego coś dzieje się w taki, a nie w inny sposób, towarzyszą nam od najmłodszych lat. Wynika to zarówno z potrzeby zaspokajania ludzkiej ciekawości, jak i dążenia do ciągłego poznawania otaczającego świata.Dlatego, wychodząc naprzeciw młodym...


Z PODKARPACIA. Cukrzyca atakuje coraz młodsze dzieci, również… - Kolbuszowa | korsokolbuszowskie.pl - wiadomości, informacje, wydarzenia\nZ PODKARPACIA. Cukrzyca atakuje coraz młodsze dzieci,…\nZ PODKARPACIA. Cukrzyca atakuje coraz młodsze dzieci, również te z naszego powiatu\n07.02.2020, 14:51 (aktualizacja 07.02.2020, 15:35)\nNa terenie Podkarpacia istnieje 40 poradni diabetologicznych ogólnych oraz jedna poradnia dla dzieci. W roku 2019 cukrzyca zmusiła do wizyty u specjalisty diabetologa 43 208 dorosłych pacjentów oraz 808 dzieci.\n- Koszty leczenia cukrzycy liczone są w milionach złotych, gdyż to nie tylko wizyty w poradni czy oddziale, lecz bardzo wiele chorób współistniejących oraz zakup chociażby pasków do glukometru - mówi Rafał Śliż, rzecznik prasowy Podkarpackiego Oddziału Wojewódzkiego Narodowego Funduszu Zdrowia w Rzeszowie\nJak zaznacza nasz rozmówca, najbardziej niepokoi skala zachorowań u najmłodszych. Mali pacjenci powyżej 10 lat stanowią 79 proc. całej grupy dzieci (dzieci 0-9 lat – 21 proc.). - Pamiętajmy, że to wiek dojrzewania i rozwoju, również psychicznego, gdy kształtują się nasze nawyki żywieniowe - zaznacza przedstawiciel NFZ.\nNajwięcej dzieci objętych opieką diabetologa jest w Rzeszowie i powiecie rzeszowskim. Najrzadziej z tej pomocy korzystają dzieci mieszkające w powiecie bieszczadzkim, lubaczowskim, leskim, tarnobrzeskim oraz w mieście Krośnie. W przypadku powiatu kolbuszowskiego, w 2019 roku, do diabetologa musiało udać się 25 dzieci (to 3 proc. wszystkich dzieci z cukrzycą w całym województwie podkarpackim). Analizie poddano oczywiście miejsce zamieszkania pacjentów.\nJaki wpływ ma cukier na otyłość, która z kolei wiąże się ze zwiększonym ryzykiem m.in. kardiologicznym i onkologicznym? Rzetelną edukację zapewnia m.in. akcja „Środa z Profilaktyką” organizowana wspólnie przez NFZ i Ministerstwo Zdrowia.\n- W każdą środę w Podkarpackim Oddziale NFZ udzielamy bezpłatnych konsultacji z dietetykami oraz umożliwiamy bezpłatny pomiar ciśnienia tętniczego i wagi na specjalnym analizatorze. Zachęcamy odwiedzających NFZ do skontrolowania własnego zdrowia, wskazujemy czynniki ryzyka, które powinno się minimalizować, aby uniknąć poważnych chorób, np. cukrzycy. W przypadku wyników budzących wątpliwości zalecamy kontakt i dalsze konsultacje z lekarzem - mówi Rafał Śliż i dodaje:\n- Warto również zauważyć, że plany wprowadzenia tzw. opłaty cukrowej, które obecnie są prowadzone mają przede wszystkim cel prozdrowotny, a nie fiskalny. Idąc śladem wielu krajów, którym tak jak i Polsce zależy na trwałej zmianie zwyczajów żywieniowych, posiłkujemy się wynikami zmniejszonej ilości spożywanego cukru, tam gdzie tą opłatę wprowadzono. Wpływy z niej (co warte zaznaczenia) zostaną przeznaczone w całości na leczenie pacjentów. Ważnym jednocześnie aspektem jest pozytywny wpływ na zachowania konsumenckie tak istotne dla zachowania zdrowia.\nChwiejnym krokiem do sklepu. Wpadł w ręce naszych po służbie 2 dni temu Ilość komentarzy: 1 Blisko 2 promile miał kierujący motorowerem, którego zatrzymali policjanci po służbie. 35-latek kierował jednośladem bez włączonych świateł i bez kasku na głowie. Mężczyzna zaparkował…\nPolicja o wczorajszym pożarze kolbuszowskiej galerii 2 dni temu Kolbuszowscy policjanci wyjaśniają przyczyny i okoliczności pożaru budynku galerii handlowej, do którego doszło wczoraj popołudniu w Kolbuszowej. Pożar zniszczył część elewacji. Na…\n25 maja to międzynarodowy Dzień Dziecka Zaginionego 2 dni temu 25 maja każdego roku szczególnie pamiętamy o wszystkich zaginionych dzieciach. Przede wszystkim tych, których los do dnia dzisiejszego nie jest znany i na które bliscy czekają od wielu…


Nawóz w płynie do surfinii - Obfite Kwitnienie - Target - 1 litr w Sklep-Nasiona | Sprawdź darmową wysyłkę\nPopularny produkt: Produkt po raz ostatni został sprzedany 59 minut temu.\nStrona główna/Nawozy/Nawozy do roślin balkonowych/Nawóz w płynie do surfinii - Obfite Kwitnienie - Target - 1 litr\nNawóz w płynie do surfinii - Obfite Kwitnienie - Target - 1 litr\nKupiło: 51 osób\nNawóz w płynie do surfinii „Obfite Kwitnienie” to wyjątkowa szansa na otrzymanie jeszcze bujniejszych i piękniej wybarwionych kwiatów balkonowych. Zrównoważona i zarazem bogata formuła oferowanego preparatu stanowi klucz do uwolnienia pełnego potencjału surfinii, które, jeśli tylko zadbamy o ich regularne podlewanie i zoptymalizowane nawożenie, mogą wytwarzać piękne kwietne kaskady przez cały sezon.\nPostać: koncentrat (płyn)\nSkład: azot (8%), fosfor (4%), potas (5%), mikroskładniki: bor, cynk, mangan, miedź, molibden i żelazo\nDziałanie: Dostępny w naszym sklepie nawóz „Obfite Kwitnienie” to kolejna propozycja niezawodnej firmy Target, skierowana do miłośników szczodrze kwitnących petunii, a zwłaszcza surfinii. Te bajecznie urodziwe, lecz zarazem żarłoczne rośliny wymagają szczególnie troskliwej opieki, w tym – przede wszystkim – systematycznego nawożenia. Prezentowany preparat to nawóz mineralny WE (posiadający certyfikat Unii Europejskiej) typu NPK z mikroelementami. Jego skład, w którym oprócz podstawowych substancji odżywczych znalazły się także cenne mikroskładniki, zapewnia roślinom wyjątkowo duży wigor. Surfinie zasilane płynnym nawozem o tak różnorodnym składzie pobierają związki pokarmowe szybko i w pełni je wykorzystują. W efekcie wytwarzają zdrowe, rozbudowane korzenie, efektywniej pobierające wodę, zyskują zwarty, bujny pokrój i mają energię do tworzenia o wiele liczniejszych pąków kwiatowych. Kwiaty prawidłowo nawożonych okazów są większe, mają ładniejsze, bardziej wyraziste kolory i lepszą trwałość.\nStosowanie: Pół nakrętki płynu (10 ml) należy rozpuścić w 1 l wody i tak powstałą mieszanką szczodrze podlać rośliny. Uwaga: nawóz stosujemy zawsze na wilgotne podłoże. Aby zaspokoić potrzeby pokarmowe surfinii w 100%, producent zaleca zasilać je niewielkimi dawkami preparatu co tydzień przez cały sezon (od kwietnia do października).\nPrzesyłka kurierska - przedpłata - paczka do 30 kg (w jednej paczce do 26 szt.) 13,9 zł\nPrzesyłka kurierska - pobranie - paczka do 30 kg (w jednej paczce do 26 szt.) 19,9 zł\nNawóz w płynie do surfinii - Obfite Kwitnienie - Target - 500 ml\nKarate Spray - gotowy do użycia, silny środek na mszyce, gąsienice i inne szkodniki - Target - 75...\nMikoryza uniwersalna - 1000 razy większa powierzchnia chłonna korzeni - Biopon - 100 ml\nPetunia o kwiatach dwubarwnych - mieszanka - 80 nasion\n4.59 PLN 5.10 PLN\nNawóz do roślin kwitnących - zapewnia obfitsze i dłuższe kwitnienie - Florovit - 500 ml


uw-aga-gotuje!: Krem z kurek\nZupa krem to rzadkość w moim domu, ale tym razem postanowiłam zrealizować swój plan i na obiad podać te pyszności. O ile dzieciaki kręciły nosami, to dorosła cześć rodziny pysznie zajadała się kurkowym specjałem. Aby była bardziej sycąca postanowiłam dodać do niej kluseczki kładzione a'la szpecle, które dzieci zajadały z serem zamiast kremu kurkowego.\nSkładniki (ok.2-3 porcje)\nNa kluski a'la szpecle:\nCiasto na szpecle musi być gęstsze niż na naleśniki ,lejące ale nie rzadkie. Robię je na oko więc nie podaje dokładnych proporcji tylko składniki.Ale na kluseczki do tej zupy-krem wystarczy ciasto z połowy szklanki mleka i wody gazowanej, a mąki wsypujemy aż masa będzie gęsta. Ciasto robimy tak jak naleśniki, czyli mleko+woda+jajka+przyprawy+mąka=podstawa do kluseczek.\nGotowe ciasto nakładamy na deskę do krojenia i nożem odkrawamy po kawałku ciasto, wrzucając wprost do gotującej osolonej wody.Gdy wypłyną- gotujemy ok. 3 minut, hartujemy zimną wodą i gotowe.\nCo do zupy to w mojej wersji zaczynam od przyrządzenia wywaru warzywnego, a następnie oczyszczone i opłukane grzyby wrzucam na zeszkloną na maśle klarowanym cebulkę i tak duszę do miękkości ok. 10 minut. Następnie klarowny wywar doprowadzam do wrzątku i wrzucam kurki i gotuje jeszcze na małym ogniu przez następne 10 minut. Po tym czasie przelewam do miksera i blenduje na gładką masę.\nJeszcze raz zupa ląduje w garnku, gotuje i doprawiam, dolewam śmietanki i voila.\nDo miseczki nakładam szpecle, zalewam kremem i posypuje natką!Po prostu pycha!\nLeśny smak na talerzu!\nAutor: uw_aga_gotuje o czwartek, września 27, 2012\nUnknown 5 października 2012 21:17\nWstyd się przyznać,jest mało rzeczy których nie jadłem (smakowałem,kosztowałem),ale jeszcze nie jadłem kremu z kurek.Najwyższy czas to nadrobić.Mam wolne dopiero w poniedziałek, więc będzie krem z kurek.Super.Pozdrawiam Christopher


Na czym polega światłolecznictwo? - Kwietniowe Newsy\nWrzesień 20, 2018 Zdrowie\nZdarzają się sytuacje w życiu, kiedy nasze mięśnie, tkanki i kości wymagają specjalistycznej troski. Urazy, kontuzje lub ogólny proces regeneracji wiążą się z koniecznością odwiedzenia lekarza oraz zapisania się na zajęcia fizjoterapupetyczne. We współczesnej medycynie w ofercie rehabilitanta jest dużo więcej możliwości niż zwykłe zajęcia korekcyjne i masaże. Postęp technologiczny spowodował powstanie coraz to nowszych i współczesnych technik regeneracji, jedną z nich jest światłolecznictwo.\nMetoda ta wykorzystuje naturalne, bądź sztuczne źródła światła. Zacznijmy od działania Helioterapii, czyli korzystny wpływ promieni UV, które dostarcza słońce. Stanowi technikę medyczną oparta nai naturalnym działaniu, poprzez promieniowanie nadfioletowe.W gabinetach używa się specjalnych promienników, które wnikają w głąb naszych tkanek do 2mm. Zakres fal wynosi od 100 do 400nm i podzielony jest na trzy obszary ciała.\nPromieniowanie UV wpływa korzystanie na odnowę biologiczną pacjenta, dzięki przyspieszeniu wzrostu komórek naskórka, co ma szczególne znaczenie u osób z poparzeniami, bliznami i świeżymi ranami. W celach leczniczych wykorzystywana jest energia słoneczna , czyli promieniowanie UV, które działa bakteriobójczo, a oprócz zwiększenia melaniny podczas opalania się, zapewnia także zwiększenie liczby krwinek białych oraz czerwonych. Oprócz słońca, podczas zabiegów wytwarzane jest UV przy pomocy łuków elektrycznych oraz wyładowania jarzeniowe. Metoda Helioterapii stosowana jest, aby zredukować nadwyżkę stężenia glukozy, obniżyć ciśnienie krwi, a także w celu pobudzenia funkcjonalności tarczycy, jąder, jajników, przysadki oraz tarczycy.\nDrugim rodzajem światłolecznictwa jest promieniowanie podczerwone, czyli IR, które jest niewidzialne gołym okiem i stanowi część promieniowania elektromagnetycznego.\nDługość fali w tym przypadku to już 400 do 760nm, które wywołuje wrażenie świetlne. Promieniowanie to rozprzestrzenia się w postaci fotonów, czyli porcji energii. Wykorzystywane jest w leczeniu przewlekłych i ostrych stanów zapalnych, ponieważ doskonale zmniejsza napięcie mięśni i działa przeciwbólowo – źródło: patrz → stopka\nŚwiatłolecznictwa opiera się na wytworzeniu ciepła, które pobudza receptory skóry i powoduje lepszą przemianę materii oraz udrożnienie przepływu krwi tętniczej w tkankach.\nCiepło wpływa na rozszerzenie naczyń krwionośnych, dzięki czemu stanowi świetne przygotowanie przed masażem leczniczym czy terapią manualną. Warto pamiętać, że ludzkie tkanki składają się z dużej ilości wody, dlatego dobrze pochłaniają promienie, ogrzewając skórę i komórki wchodzące w jej skład. Jedną z technik światłolecznictwa opartą na podczerwonym świetle są również lasery lecznicze, których efektem jest gojenie się trudnych ran, niwelowanie stanów zapalnych oraz regulacja właściwości odżywczych skóry.


Spis arykułów w zagadnieniu serwis nagrzewnic olejowych w serwisie Kaloryfery i ogrzewanie - http://kaloryfery-i-ogrzewanie.pensjonatradzik.kolobrzeg.pl/\nSpis arykułów w zagadnieniu serwis nagrzewnic olejowych w serwisie Kaloryfery i ogrzewanie\nnaprawa nagrzewnic Obecnie najczęściej stosowane są grzejniki płytoweObecnie najczęściej stosowane są grzejniki płytowe zbudowane ze zgrzewanych płyt stalowych. W nowych instalacjach centralnego ogrzewania praktyczni doczytaj resztę\nprzeglądy nagrzewnic gazowych Ogrzewanie spalinowe polega na dostarczaniu ciepłaOgrzewanie spalinowe Ogrzewanie spalinowe polega na dostarczaniu ciepła uzyskanego w wyniku procesu spalania materiału zwanego paliwe więcej\nnaprawa nagrzewnic mobilnych Ogrzewanie i fizyka - Promieniowanie cieplnePromieniowanie cieplne, promieniowanie termiczne, promieniowanie temperaturowe ? promieniowanie elektromagnetyczne emitowane przez cząstki nała ciekawa historia\nnaprawa nagrzewnic olejowych Montaż grzejników na uczelniachGrzejniki montowane są w praktycznie wszystkich pomieszczeniach, z których ma się korzystać w okresie zimowym. Dlatego znajdują się one zarówno w mieszkania czytaj to\nnaprawa nagrzewnic W jakich branżach spotkamy nagrzewnice? Obecnie nagrzewnice wykorzystywane są w wielu branżach. Większość osób zapytanych o nagrzewnice kojarzy je przede wszystkim z motoryzacją, jednak nie jest t reszta artykułu\nprzeglądy nagrzewnic Montaż instalacji gazowej w domuOgrzewanie domu gazem stanowi bardzo wygodny sposób na jego nagrzewanie w okresie zimowym. Chociaż wydaje się on nieco drogi, to jednak wystarczy zgłosić do gazown reszta poradnika\nserwis nagrzewnic powietrza Czy edukacja jako elektryk to dobry wybór? Zapotrzebowanie na wykwalifikowanych pracowników znających się na elektryczności jest naprawdę duże. Brakuje osób uprawnionych do wykonywania te zobaczysz tutaj\nnaprawa palników Grzejnik Pomnik grzejnika- cytat z WikipediiUrządzenie doczekało się pomnika. Z okazji 150 rocznicy zamontowania pierwszego grzejnika w Sankt Petersburgu, na początku sezonu grzewczego 2005, przed el całość\nnaprawa nagrzewnic olejowych Wybór kotła Jak wybrać odpowiedni do naszych potrzeb piec? W zależności od budowanego obiektu najlepsze może być zupełnie różne rozwiązanie. Warto więc skorzystać z porad specjalisty z przeczytaj resztę\nnaprawa nagrzewnic powietrza Koszty naprawy pieca ciepłowniczegoNaprawa pieca ciepłowniczego może odbyć się po uprzedniej diagnostyce jego stanu i ustaleniu przyczyn awarii. Rodzaje awarii pieców ciepłowniczych mogą czytaj tu\nnaprawa palników gazowych Dlaczego ogrzewanie jest tak istotne w każdym domu? W każdym domu znajduje się wiele instalacji. Chociaż można pokusić się o stwierdzenie, że ich znaczenie jest porównywalne, to jednak są t dowiedz się więcej tutaj\nprzeglądy nagrzewnic Sposoby na tańsze ogrzewanieObniżanie wydatków na ogrzewanie możliwe jest wówczas, gdy znajdzie się najlepszy sposób na ograniczenie wydatków ciepłowniczych. Trzeba jednak przyznać, że sposobów n ciąg dalszy\nO nagrzewnicach - kilka ważnych informacjiSposoby na ogrzewanie zimowych tarasówPoradnik zimowy - ogrzewanieTemat na dzisiaj - ogrzewanieZimowe inspiracje - kilka faktów o cieple i ogrzewaniuSposoby na ogrzewanie magazynówRóżne źródła ciepła - porozmawiajmy o ogrzewaniuJak mieć ciepło w domu, w domku ogrodowym lub w magazynie?Jak ogrzać magazyn, domek ogrodowy, zimowy taras?Jak mieć ciepło w domu, w domku ogrodowym lub w magazynie?Ogrzewanie problematycznych przestrzeni, takich jak magazynyOgrzewanie problematycznych przestrzeni, takich jak magazynySposoby na ogrzewanie problematycznych przestrzeniJak się ogrzać zimową porą?O pompach ciepła słów kilkaOgrzewanie - zimowy niezbędnikOgrzewanie problematycznych przestrzeni, takich jak magazynyJak ogrzać magazyn, domek ogrodowy, zimowy taras?Temat na dzisiaj - ogrzewanieKilka ciekawostek dotyczących ogrzewaniaCo można powiedzieć o pompie ciepłaO nagrzewnicach - kilka ważnych informacjiCo warto wiedzieć o ogrzewaniu?Sposoby na ogrzewanie magazynówCo to są nagrzewnice i kilka ciekawych faktów o ogrzewaniuJak mieć ciepło w domu, w domku ogrodowym lub w magazynie?Ogrzewanie - zimowy niezbędnikSposoby na ogrzewanie problematycznych przestrzeniNa jakie ogrzewanie postawić zimą?Co to są nagrzewnice i kilka ciekawych faktów o ogrzewaniu


Babeczki Z Dyni - Porady w ŚwiatKobiety.pl\nArtykuły na temat: babeczki z dyni\nTradycyjna Wielkanoc wymaga lekkiego retuszu. Zamiast mięs proponujemy ceviche z dorsza z cytrusami i dynią. A w miejsce sałatki jarzynowej - Carpaccio z buraków. Świętujmy lekko, zdrowo, wiosennie!\nBłyskawiczne pasty Możesz serwować je z krakersami, kawałkami surowych warzyw albo napełnić nimi słone kruche babeczki. Jajeczna z fetą: rozdrobnij 10 dag sera feta, dodaj 3 jajka ugotowane na(...) szynką, sos pesto lub farsz ze startego parmezanu, posiekanych suszonych pomidorów, odrobiny majonezu i bazylii. Do pochrupania: Orzechy albo pestki dyni są znakomitą alternatywą dla chipsów...\n...świątecznego koszyczka, by urozmaicić śniadanie? Może kawałek pasztetu? Polecamy dać mu szansę, ale w zupełnie nowym, wegetariańskim wydaniu. Przyrządź pasztet z czerwonej soczewicy albo z dyni(...) szaleństwa, które podsuwa ci myśl o… muffinach! Twórz fantazyjne babeczki w kształcie króliczków, kurczaczków czy baranków. Będą smakować wybornie, a także znakomicie przyozdobią świąteczny stół. Jajka...\n...spotkania można zaprezentować także w warstwie kulinarnej. Bo Halloween to nie tylko wydrążone dynie z płonącymi w środku świeczkami. To przede wszystkim święto pełne pysznych dań i przekąsek, które(...) z każdego kąta wieje nie tylko grozą, ale również humorem i kreatywnością. Wystrój zacznijmy więc od podstaw, czyli dyni - nieodłącznego atrybutu Halloween. Wydrążone pomarańczowe główki tego warzywa...\n...świeże śliwki, jabłka, dynię, zbieramy pierwsze orzechy. ZIMĄ spiżarnia jest pełna zapasów, a my nie przestajemy korzystać z dóbr przygotowanych latem. Do wypieków włączamy cynamon, przyprawy korzenne(...) Świątkowska proponuje pachnące jabłeczniki i placuszki z dodatkiem dyni. Znajdziecie tu też pomysły na szybkie ciasta czekoladowe i wypieki ze śliwkami. Zima to czas na aromatyczne przyprawy korzenne i nieco...\n...spektakularngo a jakie pyszne! Kulinarnie sie rozpieszczam, a wlasciwie malego, a wlasciwie jego klase :) upieklam im pyszne czekoladowo-mandarynkowe babeczki w formie straszacych dyni. Straszacych poniewaz byly poczestunkiem na Halloween Party. A dzis na obiad robie po raz pierwszy piers z kaczki. jak wyjdzie fajnie to za tydzien dodam :) Tak w temacie kuchennym...\n..., demonów, ale także - szczególnie ostatnio - wampirów. Domy często przystrajane są wydrążonymi dyniami, tzw. "Jack-o'-lantern", w których środku stawia się świece. Do najpopularniejszych gier należy(...) w kształcie dyni, koszyki imitujące pajęczynę oraz kapelusze czarnoksiężnika. Kolekcja "Halloween" będzie dostępna we wszystkich salonach Empik już od 14 października .\n...słonecznikowego. Następnie składniki mokre wymieszaj niezbyt dokładnie z suchymi. Tak powstałym ciastem napełnij wyściełane papierem foremki do pieczenia muffinek. Wierzch każdej babeczki posyp płatkami(...) odchudzała wie, że serek wiejski to prosta i sprawdzona przekąska. Aby jednak nie znudził się nam jego smak, warto eksperymentować dodając do niego różne dodatki. Najlepsze będą orzechy, pestki dyni...\njak być wyzszym\njak zrobić kolorowy cukier\nco powiedzieć dziewczynie milego\ndziecko bierze narkotyki\njak czyścić zlewozmywak


Pictorial » Jak wdrożyć nowe narzędzia w marketingu?\nWdrożenie nowych narzędzi napotyka zwykle na opór. Rzadko jest to kwestią oprogramowania, częściej nastawienia zespołu lub poszczególnych użytkowników. Marzeniem każdej firmy jest posiadanie zespołu, który nie obawia się innowacji technologicznych i potrafi dostosować się do zmian.\nTrudno o taki komfort, prawda? Zwykle ile osób w zespole, tyle różnych postaw. Można jednak zharmonizować tok myślenia. Rozwiązaniem może być warsztat, który przeprowadzi przez zmianę i wypracuje wspólne pole pozytywnych skojarzeń.\nZanim ruszysz do przodu, zrób kilka kroków wstecz. Pozwól spojrzeć członkom zespołu na sytuację tak, jakby cofnęli się w czasie. Niech dotrą do źródła problemów i opiszą, co generowało wówczas największe ograniczenia. Następnie zdefiniuj potencjalne korzyści i powtarzające się problemy, które można rozwiązać przy wykorzystaniu nowych narzędzi.\nOkreśl ich pozytywny wpływ w obszarze celów, które można osiągnąć szybciej i łatwiej. Utrwalaj jak najczęściej pozytywne myśli i wyobrażenia o nowej metodzie pracy. Wielokrotnie podkreślaj pozytywne aspekty nowej koncepcji, akcentując, że to jest droga do przyszłości.\nNowy sposób to lepszy zespół!\nPrzyjmij do wiadomości obawy dotyczące funkcjonowania nowych narzędzi, ale skup się na ich użyteczności, na tym jakie korzyści przyniosą zespołowi w drodze użytkowania. Jeśli zrobisz to wiarygodnie, zespół korzystając z nowej technologii będzie widzieć cel, a nie obawę przed jego obsługą.\nNajsilniejszym atutem zespołu marketingowego jest w końcu wyobraźnia. Wykorzystaj ją w drodze formułowania pozytywnych skojarzeń.


Papusza - jedynie 23,60 zł w matras.pl\nFotografia na okładce - Agnieszka TraczewskaBronisława Wajs. Po cygańsku Papusza, czyli lalka. Poetka odkryta przez Jerzego Ficowskiego i wynoszona na piedestał przez Juliana Tuwima. Jej wiersze, proste piosenki pełne tęsknoty za przyrodą, są do dzisiaj chlubą cygańskiego dziedzictwa.Popularność, która przyniosła jej rozgłos, szybko okazała się przekleństwem. Posądzenie o zdradę ... plemiennego kodeksu złamało Papuszy życie. Latami żyła w odosobnieniu i pogardzie. Ostracyzm odbił się głęboko na jej zdrowiu, również psychicznym. Gdy w 1987 roku umarła, pochowano ją z dala od cygańskich mogił.Angelika Kuźniak dotarła do bezcennych materiałów archiwalnych, które rzucają nowe światło na los legendy cygańskiej poezji. Pamiętnik Papuszy, jej listy do Jerzego Ficowskiego czy korespondencja z Julianem Tuwimem to także nieocenione źródło infromacji dotyczących realiów życia polskich Cyganów. Wędrówki z taborami, rzeź na Wołyniu, przymusowe osiedlanie, nieufność Polaków, a nade wszystko przywiązanie do przyrody i wolności."Papusza" to znakomita opowieść reporterska o świecie, którego już nie ma. I cenie, jaką płaci się za inność. Czytaj dalej >> << Zwiń


Problematyka i wątki „Ani z Zielonego Wzgórza” ostatnidzwonek.pl\nPowieść Lucy Maud Montgomery „Ania z Zielonego Wzgórza” można określić mianem powieści obyczajowo-społecznej. Pisarka ukazała życie mieszkańców małej miejscowości Avonlea na Wyspie Księcia Edwarda pod koniec XIX wieku. Książka wprowadza czytelnika w sielankowy świat, w którym życie upływa spokojnie, a bohaterów łączą przyjacielskie relacje i chęć niesienia wzajemnej pomocy.\nAutorka poruszyła także istotną kwestię znaczenia rodziny w życiu każdego człowieka, niezależnie od jego wieku. Główna bohaterka utworu, Ania Shirley, jest sierotą, której nikt nigdy nie chciał i która do jedenastego roku życia wiodła smutne życie, marząc o prawdziwym domu. Dorastała bez miłości i bliskich sobie ludzi, pracując na swoje utrzymanie. Dzięki pomyłce trafiła na Zielone Wzgórze, do Maryli i Mateusza Cuthbertów. Podstarzałe rodzeństwo do czasu pojawienia się Ani w ich domu wiodło spokojne i ustabilizowane, lecz jednocześnie samotne życie. Chęć adopcji chłopca wynikała w dużej mierze z faktu, że Mateusz z biegiem czasu potrzebował kogoś do pomocy w prowadzeniu gospodarstwa. Zamiast chłopca otrzymali z sierocińca dziewczynkę. Bezdomna i zagubiona Ania szybko zdobyła sympatię Mateusza, a Maryla poczuła się zobowiązana do tego, aby poświęcić się wychowywaniu „małej poganki”, jak określiła Anię. Niefortunna pomyłka okazała się szczęśliwym zbiegiem okoliczności dla tych trojga ludzi, którzy tak naprawdę potrzebowali się wzajemnie. Dzięki radości życia Ani życie Maryli i Mateusza nabrało barw. Cuthbertowie nauczyli się kochać dziewczynkę, która z kolei zyskała prawdziwy i szczęśliwy dom. Ania, otoczona miłością, mogła realizować swoje marzenia i ambicje, i wyrosła na odpowiedzialną i zdolną do poświęceń dziewczynę.\nPrzykład Ani Shirley poświadcza jak ważną rolę w życiu człowieka pełni rodzina. Dom, w którym panuje miłość i wzajemny szacunek, jest domem szczęśliwym, a kochający się członkowie rodziny stanowią dla siebie wsparcie w każdej sytuacji.