Kulturystyka mięśnie zdjęcia - Jak rozpoznać diastasis mięśni\nKulturystyka mięśnie zdjęcia\nKrystian Sniezek naturalny polski kulturysta i fitness ciągnięcie mięśni przyczepności\nDługo dłoniowo mięśni u ludzi przechodzą treningi kulturystyczne, kiedy mięśnie są podarte ćwiczenia na wzmocnienie mięśni dłoni. Choroby mięśni ton ćwiczenia kulturystyczne dla kobiet w ciąży, Schwarzenegger mięśnie zdjęcie Twer mistrzostwo kulturystyki.\nZłota Piątka: Najsilniejsze dzieci świata! jak pompa zewnętrznie skośne\nKtóre mięśnie pracują podczas wioślarstwo Jak wziąć witamin kiedy kulturystyka, Ćwiczenia na zwiększenie mięsień łydki w domu Ćwiczenia na mięśnie brzucha w basenie. Leczenie z rana ścięgno mięśni ból w mięśniach szyi do barku, Jak budować mięśni w domu przez 2 miesiące książki jakie są witaminy w celu wzmocnienia mięśni.\nTRENING MIĘŚNI DWUGŁOWYCH + POŚLADKÓW ćwiczenia na czworogłowego rectus\nJak rosną mięśnie zasad Ćwiczenia na barki mięśni zdjęć, informacje kulturystyka czaszka i głowa z mięśni. Sesje zdjęciowe w kulturystyce powierzchowne mięśnie pleców, ćwiczenia na górnej części mięśnia piersiowego na pasku Forum kulturystyka prednizolon.\nChcesz szybko urosnąć? Wstrzyknij sobie syntol! ból łydki lewej nogi podczas chodzenia\nBól siedząc w mięśniach pośladkowych ból mięśni w cukrzycy, pentoksyfilina dawka w kulturystyce jak pompa tłuszcz w mięśnie. Ból w mięśniach diklofenak Głowica funkcja żwaczy, ulepszona wydajność mięśni Mięśnie nazw łacińskich.\nArnold Schwarzenegger trening - ogromna motywacja! mięsień podskórny\nCo zrobić, jeśli wyciągnął mięsień w łydce dodatki do kulturystyki, Akim Williams kulturystyka zawody kulturystyczne Moskwa. Ćwiczenia na wzmocnienie mięśni grzbietu z występem Łza biceps mięśni ręki, ćwiczenia na mięśnie eksplozją mięśnie brzucha.\nKAPTURY-JAK WYPRACOWAĆ DUŻE KAPTURY RADEK SŁODKIEWICZ Jajko gotowane na noc kulturystyki\nRozciągania statycznego wszystkie grupy mięśniowe 2012 mistrz w kulturystyce, najszerszego grzbietu jak skała jakiś mięsień sercowy. Ćwiczenia na siłowni kulturystyce Siła mięśni wideo, mięsień czołowy pobierz wideo ćwiczeń dla wszystkich grup mięśniowych.\n6 Gigantów o Potężnej Sile i Mega Mięśniach Barinov Arkady kulturystyka\nPłyn do wzrostu mięśni Ćwiczenia Vince Gironda w mięśniach piersiowych, pompowania ramienia bocznego Najsilniejszy mięśni u mężczyzn. Ból pod lewym mięśni żeber kulturystyka wizualizacja, gonartroz jak wzmocnić mięśnie Duża książka mięśni.\nJesteś kozak to zrób tak Ćwiczenia na mięśnie ramion w domu\nPrzywodzicieli biodra wideo ćwiczenia na mięśnie nóg, mięśnie naramienne wideo Ćwiczenia Wieczorem urgant kulturystyka. Martwy ciąg na jednej nodze, które mięśnie Tanya kulturystyka, co mięśnie grupy są dotknięte przez dokręcenie Trening mięśni pośladkowych dla kobiet.\nNajsilniejsze dzieci na świecie! Rumuńscy bracia pakerzy! niektóre mięśni w organizmie człowieka jest największym\nJak zbudować wszystkie mięśnie ciała w siłowni co bodybuilding kolyat insulina, jeśli podczas orgazmu ramieniu wycisnąć Jak załadować mięsień pachwiny. Jak zrobić koktajl białkowy w domu dla wzrostu mięśni veroshpiron zawodach kulturystycznych, mięsień wyciąga ręce do łagodzenia bólu ciągnie skośne podczas ciąży.\nTOP 5 NAJWIĘKSZYCH LUDZI NA ŚWIECIE - KFD Leczenie ropni gluteus\nZłotej ery kulturystyki Moskwa Kulturystyka Championship 2016, ból mięśni stawów Program kulturystyka dla zestawu wagi. Włókno kulturystyka jak wyciągnąć mięsień płaszczkowaty, zmniejszenie mięśni łydki wideo ćwiczenia do rozwijania mięśni w dłoni.\nPrawidłowe pozowanie w kulturystyce Białko wzrostu mięśni w Oskemen\nJak pokazują mięśnie pleców jak zbudować mięśnie brzucha i usunąć tłuszcz, squat mięsień sercowy Ćwiczenia mięśni skroniowych. Dźgnął nazwa mięśni Pauza w kulturystyce, Bandaż na mięśniu łydki jakie mięśnie biceps czy triceps silniejsze.\nJak zrobić zdjęcia "przed i po" powodując mięśnie nóg ćwicząca\nJak poprawić elastyczność mięśni symulator Hummer, na których mięśnie he, okrągłe mięśnie dżdżownicy skurcze kończyn dolnych w nocy. Sprzęt sportowy dla kulturystyki sklep spożywczy w kulturystyce, Co jest tajemnicą pompy mięśniowej jak najlepiej do pompowania mięśni w wodzie.\nKULTURYSTYKA KIEDYŚ / TERAZ - SFD jak zmniejszyć mięśnie pochwy\nZestaw ćwiczeń dla wszystkich grup mięśni w domu dla mężczyzn choroby mięśni genetyczny, pigułka rozluźnia mięśnie mięśnie stóp i dolna noga anatomia. Ból mięśni na wewnętrznej stronie ud Zdjęcie Kulturystyka w Moskwie, kiedy mięśnie bolą leczenie Progesteron dla kulturystyki.\nIdioci na syntholu/Idiots on synthol Encyklopedia kulturystyki Arnold Schwarzenegger pobierania epub\nIle kalorii trzeba budować mięśnie Nogi mięśni pachwiny, ćwiczenia mięśni naramiennych atrofii Nikofleks kulturystyka. Czyli jeśli mięśnia cięcia glikogenu mięśniowego, jak prawidłowo huśtawka mięśni piersiowych w domu Mięsień zdjęcie człowieka z nazwiskami wszystkich.\nTRANSFORMACJA PO STERYDACH LORENZO BECKER TRANSFORMATION STEROIDS trzykrotny mistrz świata w kulturystyce\nBól głowy zewnętrzną brzuchatego Smets kulturystyka, mięsień pachwiny Co symulator jest lepsze dla wszystkich grup mięśniowych. Zmniejsza to mięśnie policzkowe zgrane Pecz, co zrobić, gdy kości rosnąć szybciej niż mięśniach kulturystyka na masę jedzenia po treningu.\nZłota Piątka: Najwięksi pakerzy! mięśnie rozciągające przybysz\nPlakaty ćwiczeń kulturystycznych najlepsze pośladki ćwiczenia, guma w kulturystyce Skurcz przyczyną leczenia mięśnia brzuchatego. Nazwa ćwiczenia kulturystyki niż leczyć skurcze mięśni nóg, Samson Krasnodar 2016 kulturystyka mięśnie drżą.\n10 Siłaczy o Sztucznych Mięśniach które doprowadziły mnie do kulturystyki\nWyniki rosyjskiej mistrzostwa w kulturystyce w 2015 roku po programie szkoleniowym 50 kulturystyki, zmniejszenie napięcia mięśniu uszkodzenie ścięgna mięśnia czworogłowego. Mięsień trofizm jest łzy objawy mięśniowe i leczenie, Zastosowanie Farmakologia w kulturystyce zapalenie mięśni w języku łacińskim.\nTrening #147 - MIĘŚNIE BRZUCHA nie poddane fuzji z mięśni brzucha\nCo robić, jak usunąć mięśni ćwiczenia dla utraty wagi kulturystyce, Jak szybko zwiększyć mięśnie krem z bólu w mięśniach ręki. Martin Ford kulturystyka lekarz mięsień, jak usunąć duże mięśnie na nogach stwarzające kulturystyki wideo.\nK0KSY ROZMAWIAJĄ #21: Tatuaże w kulturystyce wypadanie mięśni macicy\nWysokość 170 Masa kulturystyka Omega 3 tłuszcze i kulturystyka, Farmakologia i kulturystyka Omsk do zawodów kulturystycznych. Ćwiczenia na wzmocnienie mięśni w nerka ruchoma rozciąganie mięśni narkotyków, zapalenie mięśnia czworobocznego wzmocnienie poprzeczne mięśnie brzucha.\nVacuum. czyli jak prawidłowo napinać mięśnie brzucha ? - Marek Purczyński skurcz mięśni w całym ciele w VSD\nMuscle elektryczny stymulator Kup zmniejszenie siły mięśniowej, ból pleców ciągnie naciśnij rower co mięśnie. Ćwiczenia na wzmocnienie mięśni pleców u dzieci 3 lata Jak budować mięśnie między żebrami, uruchomiony obolałe mięśnie pleców komplivit witaminy w kulturystyce.\nKulturystyka wybrzuszenie żebro\nDieta na wagi kulturystyki menu na tydzień\nJoga do zwiotczenia mięśni dna miednicy\nKulturystyka rozgrzewa mięśnie\nIle dni są mięśnie\nĆwiczenia dla początkujących w kulturystyce\nOdbiór metioniny w kulturystyce\nĆwiczenia na wzmocnienie mięśni tylnej pozycji leżącej\nGdzie średnia mięśni\nJak stworzyć mięśni szkieletowych


Account Based Selling – Sprzedaż B2B do bardzo dużych firm • B2B Power Academy\nNauczymy Twoich handlowców skuteczniej sprzedawać do największych graczy na rynku.\nHome / Szkolenia Premium dla Sprzedaży B2B / Account Based Selling – Sprzedaż B2B do bardzo dużych firm\nW skrócie o szkoleniu: Account Based Selling – Sprzedaż B2B do bardzo dużych firm – Szkolenie PREMIUM dla Sprzedaży B2B\nSzkolenie: Account Based Selling – Sprzedaż B2B do bardzo dużych firm, to interaktywny warsztat, który skupia się na tematyce sprzedaży B2B do dużych organizacji, w których procesy zakupowe są bardzo długie, bierze w nich udział kilkanaście lub kilkadziesiąt osób, a kluczowym elementem sprzedaży jest wysoki poziom doradztwa oraz opanowanie technik sprzedażowych do perfekcji. Podczas tego szkolenia pokazujemy, jak prowadzić prawidłowo sprzedaż do największych graczy rynkowych, jak pozyskiwać ich uwagę oraz w jaki sposób docierać do odpowiednich osób na wysokich stanowiskach.\nDla kogo w Sprzedaży B2B przeznaczone jest szkolenie: Account Based Selling – Sprzedaż B2B do bardzo dużych firm\nSzkolenie: Account Based Selling – Sprzedaż B2B do bardzo dużych firm, przeznaczone jest dla zespołów Sprzedaży B2B, które pozyskują bardzo duże organizacje, sprzedając bardzo drogie i skomplikowane rozwiązania dla biznesu. Często są to managerowie średniego i wyższego szczebla, a także Strategic Key Account Managerowie.\nCzego dowiesz się podczas szkolenia: Account Based Selling – Sprzedaż B2B do bardzo dużych firm\nPodczas szkolenia Account Based Selling – Sprzedaż B2B do bardzo dużych firm, dowiesz się:\nCzym jest Account Based Selling w dobie Transformacji Cyfrowej\nJak pozyskiwać nowe kontakty do największych firm na rynku\nJak dostać się do właściwej osoby decyzyjnej na najwyższym szczeblu\nW jaki sposób budować markę osobistą, aby łatwiej pozyskiwać największych Klientów\nJakie są najczęściej popełniane błędy przy prowadzeniu sprzedaży Account Based Selling (ABS)\nJak powinien być zbudowany zespół sprzedażowy, który może prawidłowo realizować sprzedaż Account Based Selling\nOmówienie narzędzi wspomagających ABS\nWykorzystanie Social Selling w ABS, ze szczególnym uwzględnieniem Sales Navigator oraz Point Drive (narzędzia LinkedIn)\nJak zmiany w procesach zakupowych w dużych organizacjach wpływają na zmiany procesu sprzedaży\nRole Person w procesach zakupowych i ich zmiana na przestrzeni ostatnich lat.\nJak jest przeprowadzane szkolenie: Account Based Selling – Sprzedaż B2B do bardzo dużych firm?\nSzkolenia PREMIUM dla Sprzedaży B2B prowadzone są w formie interaktywnych warsztatów (uczestnicy biorą udział w quizach, ankietach i konkursach) uzupełnionych praktycznymi ćwiczeniami grupowymi;\nPo zakończonym szkoleniu sprzedażowym przeprowadzamy interaktywny test sprawdzający poziom zapamiętania omawianych tematów. Każdy z uczestników oraz manager otrzymują informacje o uzyskanym poziomie punktów.\nKażdy uczestnik otrzymuje dyplom potwierdzający uczestnictwo w warsztacie, a osoby, które uzyskały powyżej 80% poprawnych odpowiedzi uzyskują certyfikat potwierdzający zdobyte umiejętności.\nWarunki przeprowadzenia szkolenia Account Based Selling – Sprzedaż B2B do bardzo dużych firm\nDostępne warianty szkolenia: Account Based Selling – Sprzedaż B2B do bardzo dużych firm\nKto poprowadzi szkolenie PREMIUM dla Sprzedaży B2B: Account Based Selling – Sprzedaż B2B do bardzo dużych firm


strona główna > zdrowy styl życia > witaminy i minerały > Chrom Pikolinian\nChrom Pikolinian - 90 kapsułek\nSuplement diety zawiera cenne właściwości. Regularne zażywanie preparatu uzupełnia organizm w potrzebne mu do prawidłowego funkcjonowania składniki.\nSkład Chrom Pikolinian:\n(1 kapsułka) Chrom * (pikolinian) - 200 µg\nChrom Pikolinian zaleca się stosować w celu codziennej suplementacji diety.\nNależy zażywać 1-3 kapsułek dziennie.\nPreparat nie zawiera: cukru, soli, skrobi, kukurydzy, drożdży, pszenicy, soi, glutenu, produktów mlecznych i został produkowany bez użycia sztucznych substancji konserwujących, zapachowych lub barwiących. Odpowiedni dla wegetarian.\nNie należy przekraczać zlecanej dziennej dawki.


ZPEC - 40 lat firmy\nJesteś tutaj: Strona główna » O firmie » 40 lat firmy\nPrzedsiębiorstwo Ciepłownicze w Zabrzu dostarcza ciepło już od ponad 40 lat...\nHistoria firmy sięga lat 70-tych, kiedy to na mocy Uchwały Prezydium Miejskiej Rady Narodowej w Zabrzu z dnia 15.02.1970 r. zostało powołane jednobranżowe przedsiębiorstwo państwowe pod nazwą: Miejskie Przedsiębiorstwo Ciepłownicze w Zabrzu.\nW latach 1982-1991 przedsiębiorstwo jako Okręgowy Zakład nr 8 działało w strukturach Wojewódzkiego Przedsiębiorstwa Energetyki Cieplnej w Katowicach, a od 1991 do 1994 r. jako komunalne Przedsiębiorstwo Energetyki Cieplnej. Z dniem 1.10.1994 r. przekształcone zostało w Zabrzańskie Przedsiębiorstwo Energetyki Cieplnej Sp. z o.o., w której 100% udziałów posiada Gmina Zabrze.\nW ciągu 40 lat działalności przedsiębiorstwa następował stały jego rozwój w zakresie budowy infrastruktury ciepłowniczej. Największe inwestycje sieciowe przypadają na przełom lat 1979/80 i lata 80-te, kiedy to zaprojektowano i wybudowano magistralę południową, a następnie średnicową i wschodnią.\nInwestycje te związane były ściśle z budownictwem mieszkaniowym. W miarę rozbudowywania sieci ciepłowniczej przedsiębiorstwo obejmowało swoim zasięgiem sukcesywnie kolejne rejony miasta, podłączając je do systemu sieciowego.\nPrzyłączane były obiekty nowo budowane, jak również już istniejące, korzystające wcześniej z własnych, uciążliwych dla środowiska źródeł ciepła (lokalne kotłownie węglowe, ogrzewanie piecowe).\nW latach 90-tych modernizację systemu ciepłowniczego rozpoczęto od wymiany sieciowych zasuw sekcyjnych i odcinających na rurociągach ciepłowniczych.\nSpowodowało to znaczne oszczędności w wodzie uzupełniającej. Równocześnie rozpoczęto wymianę rurociągów tradycyjnych w obudowie kanałowej na rurociągi preizolowane, zakopywane bezpośrednio w ziemi.\nW stosunku do sieci tradycyjnych, technologia rur preizolowanych pozwala na poważne obniżenie strat przesyłu ciepła i jednocześnie zmniejsza awaryjność sieci oraz wydłuża okres ich eksploatacji do minimum 30 lat. Przez lata przedsiębiorstwo przeszło przez długą drogę postępu technicznego.\nObecnie ZPEC Sp. z o.o. jest nowoczesną firmą dostosowaną do wymagań rynkowych, która stara się jako jedna z pierwszych wdrażać nowe technologie.


Oficjalnie: Pawłowski w Śląsku Wrocław – Reprezentacja Polski i Polscy piłkarze za granicą\nOficjalnie: Pawłowski w Śląsku Wrocław\nJak donosi oficjalna strona Śląska Wrocław- Wojciech Pawłowski został nowym piłkarzem wrocławskiego zespołu. Dotychczasowy bramkarz Udinese Calcio związał się z nowym pracodawcą roczną umową w ramach wypożyczenia.\n– Bardzo się cieszę, że udało mi się przekonać trenera Stanislava Levego do swoich umiejętności. Przychodzę do Śląska nie tylko po to, by odbudować swoją formę, ale przede wszystkim pomóc drużynie w osiągnięciu dobrego wyniku sportowego– powiedział dwudziestolatek dla „slaskwroclaw.pl”.\nZawodnik w Śląsku Wrocław będzie grał z numerem „93”- na koszulce.


Kandydaci do Bierzmowania.\nKandydatów do bierzmowania zapraszamy serdecznie w piątek na Mszę św. wieczorną o godz. 1800 oraz na spotkanie formacyjne po Mszy.\n70 lat "GASTRONOMIKA"\nW czwartek 5 listopada 2015 r. o godz. 845 zostanie odprawiona Msza św. z okazji 70. rocznicy powstania Zespołu Szkół Gastronomiczno-Usługowych w intencji Grona Pedagogicznego, uczniów i emerytów oraz za †† pedagogów i pracowników. Wszystkich związanych w jakikolwiek sposób z „Gastronomikiem” serdeczne zapraszamy. Mszy św. przewodniczył będzie Ks. Bp. Adam Wodarczyk.\n2 listopada - Wspomnienie Wszystkich Wiernych Zmarłych. Tego dnia Kościół ogarnia modlitwą wszystkich, którzy w czyśćcu pokutują za swoje winy. Aby im przyjść z pomocą przedstawia Bogu modlitwy i odpusty zyskane przez żyjących, a przede wszystkim sprawuje za nich Ofiarę Eucharystyczną. Msze św. w naszym kościele: 700, 800, 900, 1800.\nW niedzielę - 1 listopada - przypada Uroczystość Wszystkich Świętych – Kościół oddaje cześć wszystkim, którzy już weszli do chwały nieba.\nPopołudniu w Uroczystość Wszystkich Świętych o godz. 1500 zapraszamy na świąteczne Nieszpory do kościoła Św. Jadwigi, po nich wyruszymy procesją na cmentarz, gdzie zostanie odprawione nabożeństwo za naszych zmarłych Parafian.\nZapraszamy na RÓŻANIEC !\nSerdecznie zachęcamy do udziału w nabożeństwach różańcowych, w niedziele o 1615, a w tygodniu o godz. 1715 (za wyjątkiem czwartku – w czwartki dopiero po Mszy św. szkolnej.)\nW piątki października o godz. 2000 zapraszamy na „różaniec dla zagonionych”.\nW związku z dniem „Wszystkich Świętych” katowiccy policjanci zwracają się z apelem, aby w czasie świątecznych przygotowań i świątecznej zadumy przy grobach bliskich, pamiętać o podstawowych zasadach bezpieczeństwa.\nWychodząc z domu należy sprawdzić czy został on dobrze zabezpieczony, sprawdzamy nie tylko drzwi ale również okna. Pamiętajmy także o tym aby na Cmentarz nie zabierać cennych rzeczy, najlepiej pozostawmy je w domu, a nie w samochodzie zaparkowanym przy cmentarzu. Jeżeli jednak musimy zabrać ze sobą choćby telefon komórkowy, portfel czy klucze, włóżmy je do wewnętrznej kieszeni, aby złodziej nie miał do nich łatwego dostępu. Podczas porządków, jak i w czasie odwiedzania grobu w dzień świąteczny, apelujemy o to aby nie pozostawiać swoich rzeczy bez nadzoru. Złodzieje nie omijają cmentarzy i łatwo mogą wykorzystać naszą nieuwagę.\nZapraszamy w czwartek....\nW czwartek o godz. 1700 zapraszamy wszystkich pielgrzymów i pątników, którzy brali udział w pielgrzymkach parafialnych na Mszę św. w ich intencji. Podczas tej Mszy ks. dziekan naszego dekanatu dokona poświęcenia obrazu Jana Pawła II. Dzieciom, które przygotowują się do I Komunii św. zostaną poświęcone różańce. Serdecznie zapraszamy.\nRównież w czwartek o godz. 1900 zapraszamy na spotkanie organizacyjne rodziny, oraz osoby samotne, które wywodzą się z różnych ruchów, grup, i wspólnot, w których uczestniczyły przed laty.\n18 PAŹDZIERNIKA FESTYN !!!\nW niedzielę 18 października zapraszamy na „festyn dla seniorów i ich najbliższych”. Rozpoczniemy go nabożeństwem różańcowym w kościele o godz. 1615, a potem w krypcie kościoła przygotowane będą niespodzianki dla duszy i dla ciała. Całość zakończy się o godz. 1900 koncertem LARMODZIEJÓW. Wszystkich serdecznie zapraszamy.\nWe wtorek przypada 13 dzień października – zapraszamy na ostatni w tym roku wieczór fatimski.\nRozpoczniemy go o godz. 1800 Mszą św., po niej nabożeństwo z procesją wokół kościoła. Wyjątkowo tego dnia nie będzie różańca o godz. 1715.\nSpotkanie przed bierzmowaniem.\nW najbliższy piątek 2 października zapraszamy młodzież na Mszę św wieczorną o 1800, a po niej o godz. 1845 w kościele odbędzie się spotkanie organizacyjne dla kandydatów do przyszłorocznego bierzmowania. Na to spotkanie zapraszamy także rodziców.\nRodzice i dzieci I komunijne ...\nW czwartek zapraszamy dzieci na Msze św. szkolną. Po niej na spotkanie zapraszamy rodziców i dzieci przygotowujących się do I Komunii św.\nPielgrzymka do Lichenia. Są jeszcze miejsca.\nZapraszamy na dwudniową pielgrzymkę do Lichenia. Po drodze wstąpimy do Kalisza, do sanktuarium św. Józefa, a wracając do Sieradza i Częstochowy.\nTermin 3-4 października, koszt 260 zł. Jest jeszcze kilka wolnych miejsc. Szczegóły w kancelarii. Zapraszamy.\nChór SERAF świętuje 80. urodziny!\nZapraszamy na uroczysty koncert naszego chóru w niedzielę 27 września o godz. 1600 w kościele św. Antoniego.\nChór Seraf świętuje w tym roku 80. rocznicę powstania w naszej parafii.\nXVI Pielgrzymka Chorzowian do Piekar Śląskich.\nW sobotę 26 września odbędzie się XVI Pielgrzymka Chorzowian do Matki Boskiej Piekarskiej. Początek o godz. 1400 na kalwaryjskim wzgórzu, o godz. 1410 Droga Krzyżowa, o 1530 okazja do spowiedzi św., o godz. 1600 Msza św. sprawowana przez kapłanów naszego Miasta. Słowo Boże wygłosi ks. Janusz Wilk, prefekt w Wyższym Śląskim Seminarium Duchownym.\nWyjazd autobusu o 1315 sprzed kościoła, brak wolnych miejsc.\nZapraszamy na Koronkę do Miłosierdzia Bożego\nPiątek 18 września to III piątek miesiąca, zapraszamy do wspólnego odmówienia Koronki do Miłosierdzia Bożego o godz. 1730 w kaplicy naszego kościoła.\nRodzice dzieci I komunijnych ...\nZapraszamy rodziców dzieci, które w przyszłym roku przystąpią do I Komunii św. na spotkanie organizacyjne w czwartek 17 września o godz. 1800.\nMSZA ŚW. SZKOLNA KAŻDY CZWARTEK godz. 17.00\nUczniów ze szkół podstawowych serdecznie zapraszamy w czwartek na godz. 1700 na Mszę św. szkolną.\nNa czwartkową Mszę św. szkolną zapraszamy co tydzień, zwłaszcza dzieci przygotowujące się do I Komunii i spowiedzi św.\n13 września Nabożeństwo Fatimskie.\nW niedzielę 13 września o godz. 1800 zapraszamy na nabożeństwo fatimskie. W związku z tym nie będzie wyjątkowo za tydzień nieszporów niedzielnych.\n12 września Wieczór św. Jana Pawła II.\nZapraszamy na Wieczór św. Jana Pawła II w sobotę 23 września.\nRozpoczniemy pół godziny wcześniej - o godz. 1930.\nZapraszamy serdecznie rodziców i nauczycieli uczniów szkół: Gimnazjum nr 10, „Gastronomika” i „Ekonomika” na Mszę św. inaugurującą nowy rok szkolny i katechetyczny we wtorek 1 września o godz. godz. 800.


KIEŁKI BROKUŁA BIO OPAKOWANIE 1 SZT (około 50 g) | ŻYWNOŚĆ BIO I ZDROWE PRODUKTY \_ Owoce i warzywa \_ Warzywa - Odeo24.pl\nChrupiące i lekko pikantne w smaku kiełki brokuła to bogactwo witamin, przeciwutleniaczy i minerałów. Świetny dodatek do sałatek, twarożków czy kanapek.\n3.84złPLN / 1szt. (0,08 zł / g)\nZnajdziemy w nich przede wszystkim witaminy z grupy B, witamina A i C, składniki mineralne, takie jak wapń, żelazo, magnez, selen, a także kwasy tłuszczowe omega-3, luteina, błonnik i antyoksydanty. Najbardziej pożądanym działaniem charakteryzuje się sulforafan, związek znajdujący się w dużym stężeniu właśnie w kiełkach brokuła. Co ciekawe, jego zawartość w kiełkach jest znacząco większa w porównaniu do tej samej objętości dojrzałej rośliny, a najlepsze źródło tego związku znajdziemy w młodych siewkach. Niestety okres przechowywania przekłada się na straty sulforafanu, dlatego kiełki najlepiej hodować samemu i spożywać jak najświeższe.\nSulforafan, naturalnie występujący w kiełkach brokuła, charakteryzuje się działaniem przeciwnowotworowym i immunoregulacyjnym. Związek ten w znacznym stopniu redukuje ilość wolnych rodników w naszym organizmie. Dobrze wszystkim znane wolne rodniki przyczyniają się do rozwoju wielu jednostek chorobowych i stopniowego pogorszenia naszego stanu zdrowia. Co ciekawe, młode siewki brokuła zawierają największą ilość tego związku, a spożywane regularnie jako dodatek do sałatek i kanapek, korzystnie wpływają na prawidłowe funkcjonowanie naszego organizmu. Ważne jest także to, że siewki spożywamy na surowo, dzięki czemu w pełni możemy wykorzystać zawarte w nich związki odżywcze. Kiełki brokułów wykazują także działanie przeciwbakteryjne. Szczególnie ważne może okazać się to u chorych z zakażeniem Helicobacter pylori – bakterii odpowiedzialnej za rozwój choroby wrzodowej żołądka\nWaga kiełków brokuła Bio około 50 g.


Skoda wśród najlepszych - Gielda Samochodowa Gorzow - Moto Gorzow\nCzłonkowie Stowarzyszenia Kierowników Flot Samochodowych wytypowali auta szyte na miarę potrzeb polskich flot. Uroczyste ogłoszenie wyników Profesjonalnego Testu Flotowego SKFS odbyło się 4 grudnia podczas Gali SKFS. Flagowe pojazdy marki Skoda znalazły się na podium w aż trzech segmentach z czterech, w których rywalizowały o miano Aut Flotowych 2014 roku.\nW pierwszej trójce w swoim segmencie znalazła się Skoda Citigo, która o miejsce na podium walczyła z aż 8 pojazdami. Autem szytym na miarę flot jest także Octavia, co potwierdza jej obecność na podium w PTF SKFS 2014 w kategorii Auto segmentu C. Model ten rywalizował z 9 modelami innych marek.\nNiewątpliwą gwiazdą podczas Gali SKFS została również Skoda Superb, która w Profesjonalnym Teście Flotowym SKFS 2014 znalazła się w trójce najlepszych w kategorii Auto segmentu D. Rywalami tego modelu było aż 8 pojazdów, w tym auta segmentu premium.\n„Jest nam niezmiernie miło, że nasza marka zdobyła aż 3 statuetki, każdą w innym segmencie. To dla nas dowód, że nasze auta dostosowane są do potrzeb wszystkich klientów i że w każdym z segmentów mamy do zaoferowania klientowi biznesowemu coś na miarę jego oczekiwań - mówi Tomasz Koter, kierownik sprzedaży flotowej marki Skoda.\nProfesjonalny Test Flotowy SKFS składa się trzech etapów i trwa łącznie 10 miesięcy. Kapituła PTF SKFS zdecydowała się na wprowadzenie innowacji w formule projektu i każdy pojazd został wyposażony w GPS, co pozwoliło na precyzyjne określenie zużycia paliwa. Rozwiązanie to umożliwiło także pozycjonowanie pojazdów oraz wyznaczenie prędkości poruszania pojazdów. Trasa testu biegła przez 35 km w okolicach Serocka i obejmowała zarówno odcinki miejskie, jak i podmiejskie.\nPartnerami Merytorycznymi PTF SKFS byli: Instytut Badań Rynku Motoryzacyjnego SAMAR, firma EurotaxGlass's, Polska Izba Paliw Płynnych oraz Polska Izba Motoryzacji.


Kup książkę Theodore Boone. Młody prawnik\nYoung lawyer według GrishamaJohn Grisham znany jest z takich bestsellerów jak „Firma”, „Raport Pelikana” czy „Klient” i uznawany za wybitnego autora thrillerów sądowych. Tym razem postanowił poszerzyć krąg odbiorców adresując swoją nową serię do młodzieży, zafascynowanej prawem, prawnikami i skomplikowanym procesem dochodzenia do prawdy.„Theodore Boone. Młody prawnik” to pasjonująca powieść napisana właśnie z myślą o nastoletnich czytelnikach, choć dorośli fani autora równie chętnie po tę książkę sięgną. Tytułowym bohaterem jest trzynastolatek, mieszkaniec Strattenburga marzący o pójściu w ślady rodziców, szanowanych prawników. Co prawda nie wie jeszcze kim dokładnie zostanie - wziętym prawnikiem sądowym czy też samym sędzią, słynącym z mądrości i sprawiedliwości; pewne jest jednak, że chce poświęcić życie kodeksom i paragrafom. Na razie jednak, w ramach treningu udziela darmowych porad w szkole, zarówno uczniom jak i nauczycielom, a wolne chwile (o ile takie się zdarzają) spędza na nadprogramowej nauce hiszpańskiego.Ten ambitny i uroczy młodzieniec mimo zamiłowania do nauki zrobiłby obecnie wszystko, żeby ominąć szkołę szerokim łukiem. W jego miejscowości toczy się bowiem proces oskarżonego o zamordowanie żony Pete Duffy’ego, choć dowody jego winy są niezwykle słabe. Dwa lata temu małżeństwo wykupiło polisy ubezpieczeniowe ...\nOpinie o książce - Theodore Boone. Młody prawnik\nPrzeczytane:2015-07-28, Ocena: 4, Przeczytałam, Wyzwanie czytelnicze 2015,\n(Kliknij aby rozwinąć opinię) Tytułowy Theodore to trzynastoletni chłopiec wychowywany w rodzinie prawniczej, który w przyszłości ma zamiar pójść w ślady rodziców. W budynku sądu zna go każdy. Na wokandzie sądowej rozpoczyna się właśnie proces mężczyzny oskarżonego o zamordowanie własnej żony. Zarówno oskarżyciel jak i obrońca nie mają mocnych dowodów na udowodnienie swoich racji, ale każdy z nich stara się za wszelką cenę przekonać Ławę Przysięgłych. Pewnego dnia do Theodore przychodzi jego kolega i oznajmia, że zna kogoś kto widział mordercę kobiety, ale nie chce się ujawnić ponieważ jest nielegalnym imigrantem. Chłopiec próbuje wziąć sprawy w swoje ręce jednocześnie nie narażając potencjalnego świadka. Czy mu się uda przekonać sędziego o winie oskarżonego i czy uda mu się nakłonić tego ważnego świadka do ujawnienia się, tego oczywiście nie zdradzę. Książka jest dość cienka i czyta się ją wyjątkowo szybko. Autor ma taki styl pisania, że potrafi zatrzymać czytelnika. W tej powieści nie ma zbyt wielu zawiłych wątków prawnych jakie można znaleźć w innych książkach Grishama, tych typowo dla dorosłych. Ta lektura jest napisana bardzo czytelnym jak dla laika prawniczego stylem co bardzo ułatwia czytanie. Bohaterowie tej powieści, i tu mam na myśli zarówno chłopca jak jego rodziców, wuja czy nawet głównego sędziego ukazani są w bardzo pozytywnym świetle, i wzbudzają nie tyle zaufanie co dają się po prostu polubić. Treść książki podzielona jest na krótkie rozdziały z dużą ilością ciekawie skonstruowanych dialogów, i może dlatego czyta się ją wyjątkowo szybko. Ktoś, kto zna książki tego autora wie, czego może się spodziewać po jego powieści. Zbrodnia doskonała, anonimowy świadek, który nie może wyjść z ukrycia, i... doskonały prawnik to cechy powieści. I tym razem udało się autorowi stworzyć ciekawego bohatera i wyjątkowo ekscytującą intrygę. Ale nie tylko to jest atutem powieści, jak dla mnie wyjątkowe jest również przedstawienie prawa od strony wewnętrznej wymiaru sprawiedliwości, obraz sądu i systemu w nim obowiązującego ukazany został w wyjątkowo przystępny sposób. Mnie wystarczyło spojrzeć na okładkę, a już wiedziałam, że muszę tę książkę przeczytać, okładka niby taka zwyczajna, niepozorna a jednak rzucająca się w oczy. Właściwie nie musiałabym już dodawać, że polecam tę książkę zwłaszcza miłośnikom dobrego kryminału. Książka wprawdzie skierowana jest do młodzieży, ale ja (która wiek młodzieńczy mam już dawno za sobą) przeczytałam ją jednym tchem.\n(Kliknij aby rozwinąć opinię) Zdecydowanie na plus - ukazanie przez autora w sposób bardzo przejrzysty amerykańskiego systemu prawnego. Zdecydowanie na minus - rozczarowujące zakończenie (brak zakończenia procesu, czyli summa summarum głównego wątku), kreacja bohatera przerysowana, naciągana. Zabrakło i fascynującego bohatera, i ekscytującej intrygi.\nJohn Grisham 0\nCzyta Edward Lubaszenko. Wspólnik renomowanej kancelarii prawniczej ginie w wypadku. Wydobyte ze spalonego wraku samochodu zwłoki z trudem udaje się zidentyfikować...\nCzwarty tom młodzieżowej serii Johna Grishama, opisującej przygody Theodore’a Boone’a, ucznia gimnazjum w Strattenburgu, syna pary adwokatów...


Do zwiedzania udostępnione są trzy sztolnie: Książęca, Czarna oraz Emanuela. Każda z nich ma swoją legendę i kryje w sobie wiele tajemnic. W niektórych fragmentach korytarze mają zaledwie 30 cm szerokości i naprawdę trudno się przez nie przecisnąć! W podziemnej komorze materiałów wybuchowych oraz we wlotowej części sztolni Gertruda mieści się ekspozycja muzealna. Oprócz tradycyjnych eksponatów można tu obejrzeć kolekcję zabawnych tablic informacyjnych, częściowo związanych również z górnictwem. Są to bardzo imponujące zbiory!\nWspółrzędne obiektu: 50.443151,16.871868


Scott Kelly opowiada o pobycie na ISS\nYou are at:Home»Sektor»Osobistości»Scott Kelly opowiada o pobycie na ISS\nBy Krzysztof Kanawka on 3 lipca 2016 Osobistości\nAmerykański astronauta Scott Kelly przedstawił swoje wrażenia i doświadczenia z prawie rocznej misji na Międzynarodową Stację Kosmiczną.\nZe wszystkich astronautów, którzy uczestniczyli w misjach kosmicznych w ostatnich latach, bracia Scott i Mark Kelly należą (obok Kanadyjczyka Chrisa Hadfielda) do najbardziej znanych na świecie. Obaj bracia (bliźniacy) brali udział w wielu ważnych misjach kosmicznych, z których najdłuższym był 340 dniowy lot Scotta na Międzynarodową Stację Kosmiczną (ISS). Ta wyprawa zakończyła się na początku marca 2016. Był to pierwszy tak długi lot załogowy od końca lat dziewięćdziesiątych XX wieku.\nJedno z badań medycznych, jakie nastąpiło po powrocie Kelly’ego z rocznej misji orbitalnej / Credits – Scott Kelly\nOd czasu lądowania trwa adaptacja do życia w warunkach normalnej grawitacji. Scott Kelly nie jest już aktywnym astronautą NASA. Zaledwie półtora tygodnia po powrocie na Ziemię, Scott Kelly ogłosił, iż z dniem 1 kwietnia opuszcza szeregi NASA. Łącznie Scott Kelly spędził na orbicie 520 dni i 10 godzin (jest to amerykański rekord pobytu w kosmosie) oraz wykonał trzy spacery kosmiczne.\nBrat Scotta, Mark Kelly opuścił szeregi NASA w czerwcu 2011 roku. Głównym powodem opuszczenia korpusu astronautów była potrzeba opieki nad żoną, kongresmenką Gabrielle Giffords, która wcześniej tego samego roku została postrzelona i wymaga długoletniej rehabilitacji oraz opieki. Niemniej jednak, Mark Kelly brał udział w eksperymentach podczas rocznej misji orbitalnej Scotta Kelly’ego.\nDwudziestego piątego maja odbyła się konferencja z udziałem Scotta Kelly’ego. Na tej konferencji emerytowany już astronauta opisał swoje wrażenia i doświadczenia z rocznej misji na ISS. Jest to ciekawe nagranie, które też pokazuje obecny stan wiedzy na temat misji załogowych.\nScott Kelly opowiada o prawie rocznej misji załogowej na ISS / Credits – NASA\nW najbliższych latach z pewnością zajdzie potrzeba przeprowadzenia kolejnych długoterminowych misji, w ramach etapu przygotowań przed załogową eksploracją przestrzeni z dala od Ziemi. Jak na razie nie ma żadnych zatwierdzonych planów, ale toczą się dyskusje w NASA i w innych agencjach kosmicznych. Ma to duże znaczenie, gdyż prawdopodobnie w przyszłej dekadzie powinno dojść do pierwszych od lat 70. XX wieku wypraw załogowych poza bezpośrednie otoczenie Ziemi. Docelowo w latach trzydziestych lub czterdziestych tego wieku człowiek powinien wylądować na powierzchni Czerwonej Planety. Te misje załogowe będą coraz dłuższe – misja marsjańska może trwać nawet około trzech lat.\nISS NASA Scott Kelly\nPrevious ArticleKatastrofa CRS-7 – raport NASA\nNext Article NASA przedłużyła dziewięć ważnych misji


Rywale uważajcie — Pedrinho włącza drugi bieg! - Lubawa\nRywale uważajcie — Pedrinho włącza drugi bieg!\n2020-11-17 14:42:45 (ost. akt: 2020-11-17 15:09:14)\nPedrinho tuż po strzeleniu jednej z bramek w meczu z GI Malepszy Futsal Leszno\nAutor zdjęcia: odLot Paweł Jakubowski\nStatscore Futsal Ekstraklasa rozkręciła nam się na dobre. Futsaliści rozgrywają mecz za meczem. Radość zwycięzców miesza się ze złością i rozczarowaniem przegranych.\nW tym wszystkim jest Constract Lubawa— aktualny wicemistrz Polski i zdobywca krajowego pucharu. Zespół Dawida Grubalskiego cały czas jest na fali wznoszącej, nawet chwilowe wahania formy nie są straszne młodej i ambitnej drużynie, która jako jedyny przedstawiciel województwa warmińsko-mazurskiego bije się o najwyższe laury w najwyższej klasie rozgrywkowej.\nConstract ma za sobą kolejny bardzo intensywny tydzień, w którym to najpierw w spotkaniu transmitowanym przez TVP3 Opole bardzo pewnie pokonał beniaminka Statscore Futsal Ekstraklasy FIT-MORNING Futsal Brzeg 7:2. To spotkanie było pełne kontrastów, ale też uprzejmości i wzajemnego szacunku. Zapowiadane jako pojedynek dwóch brazylijskich gwiazd naszej ligi, czyli Victora Andrade (Brzeg) i Pedro Oliveiry (Lubawa) pokazało nie tylko siłę i możliwości gwiazdy Constractu, ale przede wszystkim był to mecz z informacją do wszystkich fanów zespołu trenera Grubalskiego: „Spokojnie, wszystko pod kontrolą, mieliśmy małe wahania formy, ale pracujemy dalej, wygrywamy i cieszymy się grą”.\nConstract po niespodziewanym remisie wrócił na zwycięskie tory, ograł gładko rywala i zaczął przygotowania do dużo trudniejszego pojedynku. W niedzielę na Konstruktorów czekał dobrze im znany zespół GI Malepszy Futsal Leszno. Mecz zapowiadał się jako spore wyzwanie, zarówno ze względu na zaciętą historię spotkań tych zespołów, ale też ostatnie wyniki leszczynian, którzy między innymi wysoko (7:2) pokonali Gattę Active Zduńska Wola.\nZapowiedzi zaciętego meczu ziściły się już w pierwszych sekundach. Chwilowa dekoncentracja zaraz po pierwszym gwizdku zakończyła się szybką stratą gola Constractu, który niespodziewanie znalazł się w kłopotliwej dla siebie sytuacji. Przyjął straconą bramkę z pokorą, reagując na nią superofensywną grą. Kolejne akcje i ostrzeliwanie bramki rywali nie od razu przyniosły efekty. Gospodarze długo ratowali się przed utratą bramki. Aż w końcu w 14 minucie Sebastian Grubalski napoczął podopiecznych Tomasza Trznadla. No i się zaczęły się prawdziwe harce.\nPedrinho na swoim drugim biegu był już nie do zatrzymania, szybko zdobył dwa piękne gole. kolejnego dołożył S. Grubalski i mecz był ustawiony. W drugiej odsłonię tylko zachowawcza gra z wycofanym bramkarzem uchroniła leszczynian przed „dwucyfrówką”. Nie przeszkodziło to jednak w zdobyciu 9 goli przez Constract. Kolejne dwa trafienia Pedrinho, gol Pedro Pereiry i Tomasza Kriezla sfinalizowały świetny mecz w wykonaniu Constractu, który wyraźnie wrócił do wysokiej dyspozycji. W najwyższej z pewnością jest Pedrinho, który wcześniej niż myślał zyskał status jednej z największych gwiazd ligi i ulubieńca kibiców, nie tylko Constarctu Lubawa.\nW kolejnym meczu Statscore Futsal Ekstraklasy Constract zagra we własnej hali z Gatta Active Zduńska Wola. Początek spotkania w sobotę (21.11) o godzinie 16:00. Transmisja na portalu Łączy Nas Piłka.\nTagi: Lubawa sport piłka nożna futsal Constract Lubawa Statscore Futsal Ekstraklasa FIT-MORNING Futsal Brzeg GI Malepszy Futsal Leszno\nWygrana, a potem szybki lot do Brazylii. Constract kończy rok jako wicelider ekstraklasy


Serwis Domiwoda.pl więcej informacji wrzesień 2021 − sarbiewski.pl\nW okresie ekologicznego kryzysu niesłychanie istotne jest, by każdy z nas brał odpowiedzialność za Ziemię - jedynie w ten sposób jesteśmy w stanie uratować ekosystem i zagwarantować nam i przyszłym generacjom godne warunki egzystencji. W jakim miejscu zacząć zmianę? Najprościej od prywatnego życia oraz domu - zacznijmy używać to, co jeszcze dostarcza nam przyroda. Oto, z jakiego powodu powstał internetowy sklep domiwoda.pl - by uprościć wszystkim dostęp do technologii, która da szansę żyć Eko i w zgodzie z przyrodą, nieinwazyjnie wykorzystując jej dobrodziejstwa. Na stronie internetowej odnajdą Państwo ekologiczne rozwiązania dedykowane do ogrodu, domu, biur, warsztatów, rolnictwa i przemysłu - jakiekolwiek akcesorium, system lub zasobnik na wodę to okazja, żeby pomóc planecie, polepszyć komfort codziennego życia i co najważniejsze - przysłużyć się przyrodzie. Eko to także niższe opłaty za wodę, to taka wisienka na torcie dla ludzi, jacy otwarci są na ekologiczne propozycje i chcą wykorzystywać beneficja natury, które wprost lecą z nieba.\nIdąc tym szlakiem, na witrynie domiwoda.pl odszukamy najróżniejsze systemy przygotowywane do kumulowania oraz dystrybucji wody deszczowej, odpowiednie atestowane zbiorniki na wodę, kompostowniki do ogrodu oraz rekuperatory. DEKORACYJNE ZBIORNIKI NA DESZCZÓWKĘ cennik http://www.domiwoda.pl/k7,ozdobne-dekoracyjne-zbiorniki-na-deszczowke.html . To obszerny asortyment, jaki pomocny jest do tego, aby rozpocząć nagromadzać i wykorzystywać wodę deszczową. Gdzie można zainstalować wskazane urządzenia? Dokładnie wszędzie - ogród, działka, lokal mieszkalny, gospodarstwo rolnicze oraz dużo więcej - wszędzie tam, gdzie przebywamy i w jakim miejscu jest dostęp do deszczówki. Domiwoda.pl to internetowy sklep dedykowany również dla domowników, którzy zastanawiają się, w jaki sposób wykorzystać wodę deszczową do prywatnych potrzeb - wystarczy jedynie wstąpić na witrynę internetową, udać się do należytej kategorii, wybrać urządzenie, złożyć indywidualne zamówienie i zainstalować zgodnie z instrukcją, aby zdołać gromadzić, filtrować i wykorzystywać moc natury - wodę deszczową.\njeżeli boją się Państwo, że innowacje mają swoją wysoką cenę, spieszymy z wytłumaczeniem - domiwoda.pl to nie wyłącznie sklep z gotowymi ekologicznymi rozwiązaniami, to także grupa znawców, jacy pomagają w uzyskaniu dofinansowania na ekologiczne systemy do deszczówki. Proces zdobywania należnych finansów od rządu czy też Unii Europejskiej na instalacje ekologiczne może być zawiły i czasochłonny - jeżeli pragną Państwo przekazać to wszystko pod opiekę ekspertów, uprzejmie zapraszamy na domenę po znacznie więcej wiadomości. Wspólnie z odpowiednim zaangażowaniem oraz zmianami w obrębie własnego środowiska możemy ocalić planetę - uprzejmie zapraszamy do zapoznania się z pełną propozycją, a w razie wątpliwości - zachęcamy do kontaktu!


Zdrowa żywność - Forum - serwiswypoczynkowy.pl\nPost autor: Erita » 15 sie 2020, 5:29\nOd jakiegoś czasu nieco bardziej interesuję się tematem zdrowego odżywiania, obróbki żywności, jej przechowywania. Czytam sporo artykułów na ten temat, ostatnio poznałam czym są Technologie HPP https://obrobkacieplna.com/technologie- ... -zywnosci/ Planuję zrobić w przyszłości jakiś kurs z dietetyki, albo własnie technologii żywności.\nPost autor: teri » 06 wrz 2020, 20:27\nA tutaj https://zakreconysloik.com.pl/przetwory ... -konfitury już zaglądaliście? Jeśli nie, to myślę, że warto się tam na spokojnie rozejrzeć. Mają tam bowiem wiele ciekawych i praktycznych propozycji dopasowanych do różnych potrzeb. W takim sklepie niewątpliwe można zrobić kompleksowe i przede wszystkim zdrowe zakupy. Warto zadbać o to co jemy. Wpływa to bowiem na nasz organizm.\nfibaro ogrzewanie podłogowe\nRejestracja: 15 wrz 2020, 21:04\nPost autor: ezekiel.marks » 15 wrz 2020, 21:07\nKażdy z nas stara się jeść zdrowo i zaoszczędzić pieniążki. Od niedawna zaczęłam przeglądać gazetkę Biedronki i czyhać na wspaniałe okazje cenowe https://duzerabaty.pl/gazetki/gazetka-biedronka. Chyba każdy z nas zna ten sklep i robi w nim zakupy. Po co więc przepłacać? Warto szukać fajnych rabatów.\nPost autor: Ula » 15 paź 2020, 8:26\nJa w zdrową żywność najczęściej zaopatruję się przez internet Na przykład ryż paraboliczny, który często przyrządzam na obiad, zamawiam zazwyczaj w sklepie internetowym https://jawo2008.pl/286-ryz-paraboliczny.html. Nie jest tam drogi, a ma bardzo dobrą jakość :)\nPost autor: żabka » 21 paź 2020, 7:53\nmi bardzo zalezy na zdrowym odzywianiu, ale niestety, praca i brak czasu nie pozwalaja mi na to, abym mogla sama o to zadbac, dlatego zbawieniem dla mnie jest dieta pudelkowa od Fit Cat, smaczne i pelnowartosciowe posilki, dostawa na czas, ceny przystepne, czego chciec wiecej?\nfloxal cena na recepte\nPost autor: Jeżynka » 23 paź 2020, 21:59\nChcesz żyć zdrowo zwłaszcza w obecnych czasach to dużo ćwicz i zdrowo się odżywiaj a w tym pomoże oferta cateringu dietetycznego https://bedietcatering.pl/katowice/ Nie tylko wyróżniają się ceną usług ale bogatym menu które tworzone jest pod nadzorem dietetyka. Warto wspomnieć że ich oferta ma aprobatę samej Ewy Chodakowskiej.\nklamka sprzegla jitsie niebieska ajp brk\nPost autor: monczika » 30 paź 2020, 12:10\nSłuchajcie, ja też zamierzam zacząć zdrowo się odżywiać. W końcu trzeba o siebie dbać na różne sposoby. Wiecie gdzie online kupię ekologiczną żywność? Udało mi się znaleźć taki sklep Swojska Piwniczka. Znacie go, robiliście już tam zakupy?\nmoje meble sklep internetowy\nPost autor: KęsT25 » 09 lis 2020, 19:58\nW The GreenWood Pecker zamawiam zdrową, wegańską żywność https://thegreenwoodpeckertrill.eu/prod ... zwyczajny/. Mają w ofercie smaczne mieszkanki typu kaszotto i risotto\ndzialki okolice krakowa\nPost autor: ninaż23 » 17 lis 2020, 16:11\nMoglibyście polecić mi jakiś sklep internetowy, w którym znajdę delikatesy ekologiczne w przystępnych cenach? Z góry dziękuję za pomoc!\nchlorchinaldin h na opryszczkę\nPost autor: dóaa » 20 lis 2020, 20:52\njecie czasami gotowe dania? Lubię z łowicz te risotto i kaszotto gotowe, wystarczy podgrzać w mikrofali, fajne mają składy i są sycące\nPost autor: ćebula » 24 lis 2020, 21:59\nco zazwyczaj jecie w pracy? nie mam totalnie pomysłu co szykować, z czasem też kiepsko. Zazwyczaj nic nie jem a potem wracając koło 17tej z pracy rzucam się na lodówkę i jem bardzo ciężko jakieś pomysły?\nPost autor: magdap » 26 lis 2020, 12:37\nJaki sklep polecacie ze zdrową żywnością? Jak na razie mam sprawdzony sklep z kawami wysokiej jakości i zamawiam je online. Jednak chciałabym postawić również na inne zdrowe produkty. Jakieś propozycje?\nPost autor: AralkaMąka » 10 sty 2021, 15:41\nZdrowe odżywianie jest niezwykle ważnym tematem do poruszenia w dzisiejszych czasach. Większość ludzi nadal nie przykłada większej uwagi do tego co kupuje w lokalnych sklepach. Wystarczy zatrzymać się na chwilę, poświęcić te kilka chwil na przeczytanie składu najpopularniejszych produktów spożywczych. Trochę przeraża ilość stosowanych polepszaczy smaków czy też konserwantów. W dłuższej perspektywie czasu spożywanie ich w dużych ilościach będzie miało wpływ na nasze zdrowe. Nie bez powodu mówi się o chorobach cywilizacyjnych jakie pojawiły się w raz z rozwojem technologii. Zresztą na wielką skalę trudno sprostać zapotrzebowaniu bez ich użycia. Z drugiej strony możemy szukać alternatywy w postaci produktów w pełni naturalnych. Sklepy ze zdrową żywnością znajdziemy nawet w internecie. Moja znajoma bardzo często korzysta z takich ofert jak orzechy macadamia sklep - https://www.delikatesyzdrowo.pl/product ... DAMIA.html ponieważ są dla niej źródłem wielu cennych minerałów. Poczytajcie zresztą o pozytywnym wpływie jedzenia orzechów, szczególnie w sezonie jesienno-zimowym to się zadziwicie.\nphlebodia 600 mg diosminum\nPost autor: Maryśka » 20 sty 2021, 12:59\nKupujmy produkty dobrej jakości i czytajmy to co jest napisane na etykietach - także treści napisane małymi literami. Od wielu lat wpajano nam ,że olej rzepakowy nie jest dobrym rozwiązaniem dla naszej kuchni. Najnowsze badania wskazują całkiem co innego.Olej rzepakowy jest na prawdę zdrowy .Olej rzepakowy to bogate źródło kwasów tłuszczowych nienasyconych: omega-6 i omega-3. Stanowią one blisko 30 % składu oleju.Zawiera najmniej spośród wszystkich olejów roślinnych niekorzystnych z punktu widzenia żywieniowego nasyconych kwasów tłuszczowych.\nPost autor: heńa » 23 lut 2021, 20:13\nćebula pisze: ↑\n24 lis 2020, 21:59\ndlatego ja mam w domu zawsze zawekowane zupy, w niedzielę sobie gotuję gar zupy i od razu gorący do słoików, teraz mam pomidorową, można szybko ją zrobić z rosołu dodając przyprawy i koncentrat, polecam ten z włocławka, świetna pomidorówka na nim wychodzi\nPost autor: Taddźek52 » 18 maja 2021, 12:02\nPost autor: zuzuś » 21 cze 2021, 21:25\nDbam o dietę mojego dziecka i kupuję mu zdrową żywność przez internet tutaj https://www.bee.pl/9000-zdrowa-zywnosc-i-delikatesy . Najbardziej lubi Deser sojowy z czekoladą Alpro . Jest to aksamitnie kremowa przekąska o głębokim smaku czekolady, w której składzie nie znajdziemy sztucznych konserwantów, ani barwników.\nPost autor: aśka » 02 lip 2021, 14:21\nJeśli szukacie sprawdzonego sklepu internetowego z ekologicznymi przetworami, to serdecznie polecam wam sklep https://eterno.pl. Mają szeroki wybór produktów i ciekawych smaków. Jednym z moich ulubionych jest konfitura figa z makiem - świetna do naleśników i rogalików\nPost autor: Wojtaśzuza78 » 11 sie 2021, 20:30\nPost autor: iłka09 » 09 wrz 2021, 17:04\nŻaden problem teraz kupić wysokiej jakości zdrową żywność. Czy to stacjonarnie czy przez internet, zależy co konkretnie się potrzebuje. Odkąd dużo bardziej zwracam uwagę na to co jem, to zdecydowanie lepiej się czuję. Zamiast słodkości to wolę produkty proteinowe , które są bardzo odżywcze. Mam nawet swoje ulubione.


Ukraina: Głosowanie nad kandydaturą premiera w piątek - RMF24.pl\nUkraina: Głosowanie nad kandydaturą premiera w piątek\nCzwartek, 13 grudnia 2007 (20:45)\nGłosowanie parlamentarne nad kandydaturą Julii Tymoszenko na premiera odbędzie się w piątek - poinformował przewodniczący Rady Najwyższej Ukrainy Arsenij Jaceniuk.\nNie wiadomo, o jakiej porze dnia dojdzie do ponownego głosowania w tej sprawie. Po wtorkowej porażce kandydatury Tymoszenko prozachodnia koalicja bloku jej imienia z prezydenckim blokiem Nasza Ukraina-Ludowa Samoobrona w pierwszej kolejności będzie chciała zmienić procedurę głosowania.\nWe wtorek do zatwierdzenia kandydatury bohaterki pomarańczowej rewolucji zabrakło jednego głosu. Poparło ją wówczas tylko 225 deputowanych.\nPomarańczowa koalicja, która dysponuje większością 227 mandatów w 450-osobowej Izbie, oświadczyła, że podczas głosowania nie zadziałały karty dwóch posłów. Koalicjanci oskarżyli Partię Regionów o ingerencję w parlamentarny system informatyczny "Rada", który podlicza oddane głosy. W odpowiedzi posłowie Partii Regionów zażądali przeprosin i zablokowali trybunę Rady.\nW czwartek partia ustępującego premiera Wiktora Janukowycza zgodziła się na opuszczenie trybuny. Parlament przystąpił do obrad, a ich głównym punktem było wysłuchanie informacji o możliwości ingerowania w system informatyczny. Specjaliści orzekli, że włamanie do systemu jest niemożliwe.\nKoalicjanci zaproponowali więc, by głosowanie nad kandydaturą premiera odbywało się jednocześnie poprzez przyciśnięcie guzików oraz podniesienie rąk. Opozycja na razie nie chce się na to zgodzić.


Pogoda Zareche (Hotova) godzinowa ⇒ Dokładny Meteogramy • Wykresy pogody w Zareche (Hotova) na METEOPROG.PL\nPogoda w Zareche (Hotova)\nPogoda Zareche (Hotova) – prognoza pogody na dzisiaj, na jutro, na tydzień, na miesiąc. Wychodząc z domu albo planując podróż, warto sprawdzić prognozę pogody, żeby nie znaleźć się w niezręcznej sytuacji bez parasola albo lekko ubranym w chłodną pogodę.\nPrognoza pogody Zareche (Hotova) dzisiaj pomożemy sprawdzić temperaturę powietrza, prawdopodobieństwo opadów, otrzymać informacje dotyczące prędkości i kierunku wiatru, ciśnienia atmosferycznego i wilgotności powietrza, i jak te wskaźniki będą zmieniać się w ciągu dnia.\nPogoda v Zareche (Hotova) na tydzień, na 10 dni albo na miesiąc pokazuje tendencje zmian pogody w ciągu kilka dni. Wykresy pogody, prawdopodobieństwo wystąpienia opadów i ciśnienie atmosferyczne pokazują ścisłą sytuację pogodową na 3, 10, 14 dni albo na miesiąc. Duży zakres danych na stronie – Temperatura powietrza, kierunek i prędkość wiatru, zachmurzenie, typy opadów i je intensywność w Zareche (Hotova) - pomożemy Ci zorientować się w sytuacji pogodowej. Także możesz znaleźć informacje o wschodzie i zachodzie słońca, długości dnia i fazie Księżyca.\nDzięki ludzikom w naszym serwisie możesz zdecydować „jak ubrać się”, brać ze sobą parasol czy okulary przeciwsłoneczne w zależności od prognozy pogody. Codzienna prognoza pogody w Zareche (Hotova) pomoże Ci nie przeziębić się jeśli wieczorem nastąpi ochłodzenie albo wzmoże się wiatr.\nPogoda długoterminowa Zareche (Hotova) – ścisła i szczegółowa prognoza pogody na dzisiaj, jutro i dwa tygodnie. Także istnieje funkcja pogoda w Zareche (Hotova) tylko na weekend, żeby zaplanować wypoczynek. Dane pogodowe ze stacji synoptycznych przetwarzane są co godzinę – to daje możliwość udostępnienia najbardziej ścisłej prognozy pogody, w tym godzinowej.\nDokładna pogoda godzinowa w Zareche (Hotova) i meteogramy\nZareche (Hotova): Pogoda po godzinach\n-17°C -21°C 0 mm 744 mmHg 94% 3 m/s\n-17°C -21°C 0 mm 744 mmHg 93% 3 m/s\n-17°C -22°C 0 mm 744 mmHg 92% 4 m/s\n-17°C -22°C 0 mm 743 mmHg 92% 4 m/s\n-17°C -22°C 0 mm 743 mmHg 91% 4 m/s\n-16°C -20°C 0 mm 743 mmHg 88% 4 m/s\n-15°C -20°C 0 mm 743 mmHg 90% 5 m/s\n-14°C -19°C 0 mm 743 mmHg 91% 5 m/s\n-13°C -18°C 0 mm 744 mmHg 92% 5 m/s\n-12°C -17°C 0 mm 743 mmHg 92% 5 m/s\n-11°C -15°C 0 mm 742 mmHg 92% 5 m/s\n-10°C -14°C 0.1 mm 742 mmHg 93% 5 m/s\n-9°C -13°C 0.1 mm 742 mmHg 94% 5 m/s\n-9°C -13°C 0.2 mm 741 mmHg 93% 5 m/s\n-7°C -11°C 0.2 mm 741 mmHg 93% 6 m/s\n-6°C -10°C 0.2 mm 741 mmHg 93% 6 m/s\n-6°C -10°C 0.2 mm 740 mmHg 93% 5 m/s\n-5°C -8°C 0.2 mm 740 mmHg 93% 5 m/s\n-4°C -7°C 0.1 mm 740 mmHg 94% 5 m/s\n-2°C -5°C 0.1 mm 740 mmHg 95% 5 m/s\n-1°C -4°C 0.1 mm 739 mmHg 95% 5 m/s\n0°C -2°C 0.1 mm 738 mmHg 93% 5 m/s\n-1°C -3°C 0 mm 737 mmHg 95% 4 m/s\n-2°C -4°C 0 mm 737 mmHg 95% 4 m/s\n-1°C -2°C 0 mm 736 mmHg 96% 3 m/s\n0°C -2°C 0 mm 735 mmHg 97% 4 m/s\n0°C -2°C 0 mm 735 mmHg 98% 4 m/s


Enzymo-Spherides® Peeling Cream Peeling Enzymatyczny Pevonia Polska\n» Enzymo-Spherides® Peeling Cream Peeling Enzymatyczny\nKod produktu: 1618-11\nInnowacyjna formuła Enzymo-Sphérides® Peeling Cream zawiera enzymy zamknięte w mikrosferach, które zapewniają maksymalną aktywność w kontakcie ze skórą. Enzymy z ananasa i papai eliminują zanieczyszczenia, zaskórniki, martwe komórki, sebum i toksyny. Głęboko oczyszczający peeling odświeża, rozjaśnia pozostawiając skórę gładką i promienną, przywraca jej zdrowy blask.\nWłączenie enzymów do kosmetyków pielęgnacyjnych jest jedną z trudniejszych technik stosowanych w produkcji kosmetyków. Kiedy enzymy wchodzą w kontakt z wodą (używaną w procesie produkcyjnym) stają się aktywne. Ich aktywność utrzymuje się przez jakiś czas po czym zanika. Co sprawia, że Enzymo-Sphérides® Peeling Cream jest wyjątkowy? Najnowsze technologie produkcyjne, unikalne dla Pevonia, zamykają enzymy w sferolitach, chroniąc je przed kontaktem z wodą. W rezultacie, enzymy nie stają się aktywne przed naniesieniem na skórę. Gdy zostaną wmasowane w skórę z ciepłą wodą, uwalniają się enzymy, które natychmiast stają się aktywne. Dzięki zastosowaniu tego peelingu skóra pozostaje gładka i jasna.\nEnzymy ananasa i papai zamknięte w nośnikach sferolitach\nStosuj raz lub dwa razy w tygodniu. Nałóż niewielką ilość preparatu na oczyszczoną skórę twarzy i szyi, zachowując odległość ok. 1cm od oczu. Rozprowadź delikatnie palcami zwilżonymi w ciepłej wodzie. Pozostaw na 2 minuty, następnie dokładnie zmyj ciepłą wodą. Zastosuj tonik dobrany do potrzeb Twojej skóry.


Wlk.Brytania - zamknięte lotniska - Money.pl\nStrona głównaWlk.Brytania - zamknięte lotniska\nWlk.Brytania - zamknięte lotniska\nBrytyjskie lotniska pozostają zamknięte po wybuchu wulkanu na Islandii. Pierwotnie przewidywano, że loty zostaną wznowione dziś rano, ale cała brytyjska przestrzeń powietrzna jest nadal zamknięta.\nWyjątkowo, w nocy zezwolono na przylot 5 samolotów z Ameryki. Lądowały w Belfaście i Glasgow na zachodnim wybrzeżu, gdzie zapylenie jest mniejsze.\nNa północy Szkocji, a zwłaszcza na wysuniętych na północny wschód archipelegach Szetlandów i Orkadów, wulkaniczny pył zaczął już osiadać na ziemi. Mieszkańcy informują o przykrym zapachu siarkowodoru, przypominającym odór zepsutych jaj, ale pył jest podobno niegroźny dla zdrowia.\nBrytyjskie lotniska zamieniły się w wielkie parkingi samolotów, a terminale niemal opustoszały, bo większość podróżnych zdołała znaleźć noclegi. Ubożsi, których na to nie stać, koczują jednak w terminalach.\nLinie British Airways zwróciły zawiedzionym pieniądze za bilety, inni przewoźnicy proponują nowe terminy lotów, ale najwcześniej w niedzielę, lub poniedziałek, a często później. Tylko wczoraj od południa do północy odwołano 4 tysiące lotów.\nTagi: lotnisko, wiadomości, IAR\n251 mln euro na inwestycje w lotniska\nLotnisko w Modlinie już działa. Co z Okęciem?\nLotnisko w Modlinie do kontroli. Kiedy wrócą samoloty?\nAnatomiczne skanery na lotniskach? PE się nie zgadza


Projekt Lady. I Ty możesz być damą! - Opracowanie zbiorowe | Książka w Sklepie EMPIK.COM\nProjekt Lady. I Ty możesz być damą! (okładka zintegrowana)\nTa książka jest poradnikiem, który pomoże Ci stać się damą. Bycie nią wcale nie oznacza, że musisz działać zawsze na chłodno, być niedostępna i ubrana w stroje jak z innej epoki. Współczesna dama to elegancka, dobrze wychowana, modna osoba, z poczuciem humoru, otwarta na innych ludzi, których jest ciekawa i którzy ją inspirują. Ucz się od najlepszych i uwierz w siebie, a wszystko stanie się możliwe.\nKate Middleton była zwykłą dziewczyną jak miliony innych. Nie pochodzi z arystokracji, nie wychowała się w pałacu. Jednak to ona wyszła za mąż za brytyjskiego następcę tronu. Udało jej się to dzięki temu, że jest bystra, urocza i pracowita. Te cechy okazały się dla księcia Williama ważniejsze niż arystokratyczne korzenie. Klasa i szyk nie są zarezerwowane wyłącznie dla spadkobierczyń fortun. Każda z nas może być damą, o ile tylko chce.\nTytuł: Projekt Lady. I Ty możesz być damą!\nWłaśnie zrecenzowałem Projekt Lady. I Ty możesz być damą!\nTa książka jest poradnikiem, który pomoże Ci stać się damą. Bycie nią wcale nie oznacza, że musisz działać zawsze na chłodno, być niedostępna i ubrana w stroje jak z innej epoki. Współczesna dama to ...\n08-06-2020 o godz 12:10 Anonim dodał recenzję:\nMało treści, dużo zdjęć. Książka napisana prosto i zawiera same podstawowe informacje. Dla kogoś kto nie wie, że nie można pluć przy stole. Jeśli wiesz, że nie pluje się przy stole to omijaj tą książkę szerokim łukiem.\n05-08-2018 o godz 11:28 milunia154 dodał recenzję:\nnie ciekawa już po paru stronach przestałam czytać .\nPerfekcyjne maniery Rozenek-Majdan Małgorzata\n50 rzeczy, o których młody dżentelmen wiedzieć powinien Curtis Bryan\nGry damsko-męskie. Antyporadnik Januszkiewicz Anna , Rychlewski Marcin


BADURA Mokasyny granatowe polecane - Buty360\nButy360 › Buty męskie › Półbuty › Mokasyny › Mokasyny granatowe polecane\nBADURA Mokasyny granatowe polecane\nPrezentowane Mokasyny granatowe polecane były tanio do kupienia w www.badura.pl. Wyjątkowe obuwie zarówno na użytek codzienny, jak i specjalne okoliczności - BADURA. Mokasyny granatowe polecane odznaczają się swoją nadzwyczajną trwałością, a staranność ich wytworzenia nie ma jakichkolwiek minusów. Obuwie to w idealnie wykonuje swoją rolę,.. więcej »\nPrezentowane Mokasyny granatowe polecane były tanio do kupienia w www.badura.pl. Wyjątkowe obuwie zarówno na użytek codzienny, jak i specjalne okoliczności - BADURA. Mokasyny granatowe polecane odznaczają się swoją nadzwyczajną trwałością, a staranność ich wytworzenia nie ma jakichkolwiek minusów. Obuwie to w idealnie wykonuje swoją rolę, z tej przyczyny wybrane zostały już przez wielu mężczyzn. Interesujący wygląd tego modelu pasuje do mnóstwa stylizacji. Niżej natrafisz na pełen opis specyfikacji:\nBADURA Mokasyny granatowe polecane - Mokasyny męskie\nProponowane tutaj mokasyny męskie cechują się rewelacyjną solidnością, jaką uzyskano za sprawą wykorzystaniu materiałów najwyższej jakości do ich wyprodukowania. Jeśli w dalszym ciągu nie masz w swojej szafie mokasyny męskie czy też obuwie Mokasyny granatowe polecane nie spełnia Twoich wymagań - zobacz nasze inne oferty.\nSerdecznie zapraszamy do wyrażenia własnej opinii o butach Mokasyny granatowe polecane


Fototapeta: Klasyk w spokojnej nucie | Demural®\nKlasyk w spokojnej nucie\nFototapeta - Klasyk w spokojnej nucie\nIdealna fototapeta dla wielbiciela muzyki. Klasyczne tony utrzymane w monochromatycznej nucie będą doskonale komponować się we wnętrzu pełnym klasy, ale także i przestrzeni. Fototapeta doda elegancji i charakteru. Propozycja sprawdzi się zarówno w pokoju codziennym, jak i salonie. Zagraj na Swoich zmysłach.\nNumer zdjęcia: 56958285 - autor: © _virtual_


Co to jest ocena kredytowa i jak ją definiuje?\nCo to jest zdolność kredytowa i jak ją definiuje?\nZrozumienie, jak definiowana jest „ocena kredytowa, jak działają oceny zdolności kredytowej i jak są one obliczane, może pomóc w ustanowieniu pozytywnej finansowej przyszłości.\nAllan Halcrow | American ExpressCreditNiezależny współpracownikIntel\nOcena kredytowa to liczba podsumowująca Twoją historię kredytową.\nIstnieją dwa dominujące modele oceny zdolności kredytowej – FICO i VantageScore – oraz wiele innych rzadziej używanych modeli.\nZe względu na różnice w sposobie obliczania i raportowania wyników możesz mieć setki wyników kredytowych.\nZrozumienie, w jaki sposób obliczane są wyniki, może pomóc w podjęciu działań mających na celu ustanowienie pozytywnej przyszłości finansowej.\nCo to jest zdolność kredytowa? Prosta odpowiedź brzmi: trzycyfrowa liczba podsumowująca Twoją historię kredytową. Twoja ocena kredytowa jest ważna, ponieważ przewiduje dla pożyczkodawców prawdopodobieństwo, że w ciągu najbliższych dwóch lat możesz spóźnić się o 90 dni lub więcej w spłacie karty kredytowej lub pożyczki. 1 Dlatego pożyczkodawcy czasami nazywają je ocenami ryzyka.\nWyniki kredytowe zwykle mieszczą się w przedziale od 300 do 850 i każdy ma wiele wyników kredytowych. Biorąc pod uwagę wszystkie różnice w modelach punktacji i inne czynniki, eksperci twierdzą, że prawdopodobnie masz setki wyników kredytowych. 2 (Jeśli nie znasz swojego wyniku, przeczytaj „Jak bezpłatnie sprawdzić swoją zdolność kredytową).\nPonieważ te trzycyfrowe liczby mogą mieć duży wpływ na to, czy masz pozwolenie na pożyczanie pieniędzy, ile zapłacisz, jeśli zostaniesz zatwierdzony, a nawet kwestie niezwiązane z kredytem, takie jak to, czy możesz znaleźć pracę lub mieszkanie, jest to konieczne. jest bardzo ważne, aby zrozumieć, czym jest zdolność kredytowa i zasady określania wyniku. Bez tych informacji możesz nieświadomie podjąć działania, które mogą negatywnie wpłynąć na Twoją finansową przyszłość.\nTwoje wyniki kredytowe będą się różnić w zależności od:\nModel punktacji użyty do obliczenia tego (dwa najbardziej znane to FICO i VantageScore)\nBiuro informacji kredytowej, którego raport jest używany do generowania Twojej zdolności kredytowej\nDokładny czas żądania Twojej oceny kredytowej\nNajczęściej stosowanym modelem oceny zdolności kredytowej jest FICO\nPunktacja kredytowa została opracowana przez firmę Fair Isaac Corp., która w 1989 r. Wprowadziła punktację FICO, imienną,. Od tego czasu przeprowadzono wiele iteracji. FICO twierdzi, że jego wynik jest używany w ponad 90% decyzji kredytowych w USA3 i nikt nie zaprzecza, że jest to dominujący model punktacji.\nAby mieć zdolność kredytową FICO, musisz mieć konto kredytowe, które ma co najmniej sześć miesięcy i aktywność na koncie w ciągu ostatnich sześciu miesięcy – nie musi to być to samo konto. 4 Jeśli spełniasz te kryteria, pozostała część wzoru na obliczanie wyniku FICO pozostaje tajemnicą handlową. 5 Jednak FICO udostępnia kategorie, których używa do grupowania danych, oraz sposób, w jaki nadaje im wagę. Twój łączny wynik: 6\n35% to Twoja historia płatności.Odzwierciedla to, czy spłaciłeś swoich wierzycieli w terminie.\n30% to to, co jesteś winien.Ta część jest kształtowana przez wykorzystanie kredytu, co oznacza, jaką część dostępnego kredytu wykorzystałeś. Im mniej użyłeś, tym silniejsza będzie ta część wyniku. Eksperci sugerują wykorzystanie 30% lub mniej dostępnego kredytu, aby uzyskać dobry wynik.\n15% to długość Twojej historii kredytowej.Opiera się na tym, jak długo Twoje konta były otwarte i czas ostatnich transakcji na koncie. Dłuższa historia kredytowa zapewnia wyższy wynik.\n10% to twoja mieszanka kredytów.Ta kategoria obejmuje różne sposoby pożyczania pieniędzy, takie jak karty kredytowe, pożyczki ratalne, kredyty hipoteczne, rachunki detaliczne i tak dalej. Zróżnicowana mieszanka działa na Twoją korzyść.\n10% to Twój nowy kredyt.Odzwierciedla to przeprowadzone przez Ciebie zapytania kredytowe i nowe konta, które otworzyłeś. Duża aktywność w tej kategorii obniży Twój wynik.\nNależy pamiętać, że te ogólne wytyczne nie są bezwzględne. FICO twierdzi, że waga różni się w zależności od dokładnych szczegółów Twojego profilu kredytowego. Na przykład wyniki dla początkujących kredytodawców są obliczane inaczej niż dla osób z wieloletnim kredytem. 7 Istnieją również trzy nieco różne wersje podstawowego wyniku FICO, po jednej dostosowanej do każdej z trzech agencji sporządzających sprawozdania kredytowe. 8 FICO również oblicza nieco inaczej dla swoich różnych wyników branżowych. Według FICO istnieje 19 różnych wersji powszechnie używanych przez pożyczkodawców. 9\nVantageScore jest bardziej spójny\nGłównym konkursem FICO jest VantageScore. Wprowadzony w 2006 roku, został opracowany wspólnie przez trzy główne biura informacji kredytowej. Dziś jest niezależnie zarządzany przez firmę VantageScore Solutions, której właścicielem są po równo trzy biura. VantageScore Solutions twierdzi, że jego ocena kredytowa jest używana przez ponad 2800 wierzycieli ze wszystkich branż, z wyjątkiem kredytów hipotecznych. 10\nChociaż jego początkowe wyniki wahały się od 501 do 990, powszechnie używany VantageScore 3.0 i najbardziej aktualny VantageScore 4.0 odzwierciedlają zakres FICO od 300 do 850. (Aby uzyskać więcej informacji na temat implikacji tych zakresów, zobacz „Zakresy oceny kredytowej: co to jest doskonały, dobry lub słaby wynik kredytowy?). VantageScore również wykorzystuje podobne kategorie do organizowania danych, chociaż waży je nieco inaczej niż FICO. Zamiast korzystać z wartości procentowych, VantageScore opiera się na opisowych wyrażeniach w celu rozbicia wyniku. Wagi te w malejącej kolejności wpływów są następujące: 11\nWyjątkowo wpływowy:całkowite wykorzystanie kredytu, saldo i dostępny kredyt\nDuży wpływ:mieszanka kredytów i doświadczenie\nUmiarkowanie wpływowy:historia płatności\nMniejszy wpływ:wiek historii kredytowej i nowe konta\nVantageScore wyróżnia się również tym, co nazywa „spójnością, co oznacza, że zamierza wykorzystywać wyniki we wszystkich branżach. Nie ma wersji branżowych. Mimo to, VantageScore przyznaje, że mogą występować pewne różnice w wynikach między różnymi firmami zajmującymi się raportowaniem kredytowym.\nZarówno FICO, jak i VantageScore 3.0 są obliczane wyłącznie na podstawie Twojej historii kredytowej. Żaden inny czynnik nie bierze pod uwagę żadnego innego czynnika, takiego jak wiek, rasa, płeć, stan cywilny, wynagrodzenie, zawód czy nawet aktywa finansowe.\nRóżne biura kredytowe opracowują różne oceny kredytowe\nDane, z których korzysta model FICO lub VantageScore, generalnie pochodzą z jednego z trzech największych biur informacji kredytowej – Equifax, Experian i TransUnion. 12 Firmy te zbierają informacje od wierzycieli o Twoich długach i płatnościach. Ponieważ wierzyciele przekazują różne informacje do każdego biura, w różnym czasie, twoje wyniki będą prawdopodobnie różne w każdym z nich. Jak wspomniano powyżej, każda agencja stosuje nieco inne modele FICO.\nDlatego po otrzymaniu bezpłatnej oceny kredytowej będziesz chciał wiedzieć, z którego biura pochodzi. Twoja ocena kredytowa również zmienia się w czasie, gdy nowe informacje są dodawane do Twojego pliku w każdym biurze informacji kredytowej.\nZ tego powodu Twoja ocena kredytowa jest płynna. Jeśli Twój wynik nie jest tym, czym chcesz, żeby był dzisiaj, możesz go z czasem poprawić, odpowiedzialnie zarządzając swoim kredytem.\nTwoja ocena kredytowa to liczbowe podsumowanie Twojej historii kredytowej wykorzystywane do przewidywania Twojego ryzyka jako pożyczkobiorcy. Prawdopodobnie masz wiele wyników kredytowych z powodu niewielkich różnic w sposobie gromadzenia i raportowania Twojej historii kredytowej oraz w sposobie, w jaki dwa główne modele punktacji – FICO i VantageScore – obliczają swoje wyniki. Mimo to masz kontrolę nad swoją zdolnością kredytową, ponieważ odzwierciedla ona poziom odpowiedzialności, jaką wnosisz do własnego zarządzania kredytem.\nPokaż źródła artykułów\n6 „Co jest w moich wynikach FICO ?, The Fair Isaac Company\nTags: karty kredytowe\tkarty kredytowej\tkredyt hipoteczny\tzdolności kredytowej\tktóre mogą\n16 najlepszych rachunków oszczędnościowych w Indiach 2020 (przegląd i porównanie)\nkarty kredytowe, jeśli masz, karty kredytowej, kredyt hipoteczny, nawet jeśli, zdolności kredytowej, które mogą, może mieć, jeśli chcesz, stopy procentowe, które możesz


MrGalosh - profil w Wykop.pl\nMrGalosh od 4 lat na Wykopie\nMikroblog 1 108\nKeto flat bread z mozarellą, czyli pierwsza rzecz z mąki kokosowej, która mi się udała.\nOd roku zalegało mi jakieś 2 kg mąki kokosowej, bo każdy przepis wychodził mi jak gówno. A tu nagle pojawił się on - chlebek. Muszę przyznać, że jestem zachwycona, smakuje jak coś pomiędzy tradycyjnym chlebem w jajku a amerykańskim naleśnikiem.\nNa cztery chlebki z patelni:\n- pół kubka (takiego 250 ml) mąki kokosowej\n- dwie duże łyżki łupin babki jajowatej (nie pytajcie mnie, czym zastąpić, bo nie wiem)\n- łyżeczka soli (sól robi tu mega robotę, bo potem chlebki nie smakują słodko i kokosowo)\n- szklanka (250 ml) ciepłej wody (30 sekund w mikrofali wystarczy)\n- opcjonalnie: garść startej mozarelli\n- łączymy suche składniki\n- dolewamy wodę na trzy razy, po każdym razie mieszając\n- po całym kubku wody, nasze ciasto powinno dać się formować bez problemu (w razie czego dać więcej wody)\n- ciasto dzielimy na cztery porcje, z każdej formujemy kuleczkę i odstawiamy na 15 minut\n- w tym czasie trzemy mozarelle i myjemy patelnię po wczorajszych burgerach, bo nam się wczoraj już nie chciało\n- po 15 minutach bierzemy kulkę ciasta i rozbijamy ją na cieńszy placek (dłonią albo wałkiem), możecie zrobić kształt i grubość jaki chcecie\n- na cienki placek sypiemy startą mozarelle, zamykamy ciasto wokol niej, znowu tworzymy kulkę i rozwałkowujemy do ostatecznego kształtu\n- smażymy na maśle do zarumienia\n- ja po usmażeniu smaruje jeszcze odrobiną masła, bo masło jest zajebiste\n#keto #lowcarb #gotujzwykopem #sniadanie pokaż całość\n+: Rogalwpiekarniku, makoluck +4 innych\n@BarkaMleczna: jak nie wiesz co robić z mąką kokosową, to spróbuj tego: http://bezwegli.pl/keto-herbatniki-maslane/\nWaga startowa 76 kg, wzrost 187 cm. Trzy tygodnie jedzenia po ok. 3400 kcal. Waga 75,5 kg, no ja pierdolę xD\nJasne, 3400 to nie jest jakaś wielka nadwyżka, ale poza siłownią nie mam zbyt wiele aktywności, a jakiś czas temu kupiłem wagę, więc wszystko dokładnie ważyłem. Nie wiem, wydaje mi się, że albo mam coś z hormonami albo jestem na coś chory, bo to aż nieprawdopodobne. W zasadzie to może coś w tym jest, bo ostatnio koleżanka, która mnie nie widziała przez kilka miesięcy powiedziała, że strasznie schudłem na twarzy (mimo że wagę mam podobną co np. pół roku temu)\nJedyny plus jest taki, że obwody trochę wzrosły, ale chciałbym dobić do przynajmniej 80 kg przy tej wadze.\nNie wiem, wydaje mi się, że albo mam coś z hormonami albo jestem na coś chory\n@zalozylem_usunalem_powrocilem: a jak wygląda ta Twoja "niewielka aktywność" + jaka dieta? Jaki rozkład makrosów?\nBo dwie sprawy - po pierwsze, możliwe, że nie doceniasz swojej aktywności poza siłownią (może robisz kilka kilometrów na nogach dziennie?), a może jesz tak naprawdę niewiele kcal netto (o czym nieraz pisał @Skogyr).\nPrzy podobnej wadze zjadam spokojnie ponad 3k kcal dziennie, a moja waga niemal stoi w miejscu (praca biurowa, poza siłownią nie powiedziałbym, że mam jakąś dużą aktywność, ot 6-10k kroków dziennie, rowerem do pracy, itp.). pokaż całość\ndostarcza się kcal brutto, a organizm robi z tego netto\n@Skogyr: no i o to mi chodziło (że OP je te 3400 kcal brutto, ale netto może wychodzić tego znacznie mniej)\nKiedy człowiek popełnia samobójstwo? Wtedy kiedy traci rozum. Kiedy człowiek traci rozum? Wtedy kiedy chemia mózgu jest patologiczna. Kiedy chemia mózgu staje się patologiczna? Wtedy kiedy z zewnątrz poprzez czynniki ekologiczne, nie dostarcza się odpowiedniej energii i odpowiedniego budulca by mógł sprawnie działać. Kiedy tak się dzieje? Wtedy kiedy człowiek nie odżywia się w ogóle, lub odżywia się byle jak/ zazwyczaj przypadkowo niekorzystnie. Żadne uwarunkowania nie czynią człowieka podatnego na depresje i jej pochodne. Tylko odżywianie robi człowieka szczęśliwego lub nieszczęśliwego.\n„Rozum bierze się od tego co na talerzu” cyt. zasłyszany\nŻycie ludzkie pełne jest jest szczęścia i wesela dla dzieci jeszcze nie myślących, ludzi ludzi dzikich i dla tych, których już rozum oświeca”- Stanisław Staszic.\nŻeby kogoś rozum oświeca to najpierw ten rozum trzeba mieć, żeby go miec trzeba mu dać to czego potrzebuje. Jesz byle co to czego oczekujesz?\nDieta optymalna- to dieta ścisła, oparta na nauce, miliony uzdrowionych. Opracowana przez dr Jana Kwaśniewskiego. Skuteczność w każdym przypadku. Tak się powinni żywic mądrzy ludzie, produkty roślinne zostawmy niewolnikom i zwierzętom.\nJedzenie to wszystko\n#samobojstwo #depresja #dieta #nauka #sport #zycie pokaż całość\n+: Sramnapsajakgorucham, Rose_mosquito\n@adversarius: trollujesz, czy tak na serio?\nPlus pytanie, czy jesteś multikontem Nooba?\nOgolnie unikam smazonego jak ognia, ale bede zmuszony jutro cos podsmazyc i jakiego oleju najlepiej uzyc do smazenia? (cebuli)\n@blablabla69: teraz proszę mi wytłumacz, co mają na celu jakieś niskiego lotu przytyki ad personam?\nCzy ja Ciebie a jakiś sposób próbowałem obrazić? Z góry użyłem argumentu "dyskusja z Tobą nie ma sensu, bo jesteś głupia"?\nNie? A Ty i owszem. I nadal próbuj udowodnić, że to ze mną jest coś nie tak ( ͡~ ͜ʖ ͡°)\n@blablabla69: znasz znaczenia słów których używasz? ¯\__(ツ)_/¯\npokaż spoiler może i kradziony, ale za to naprawiony (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)\n+: conTEq, lenovo99 +149 innych\n@MrGalosh: Nie zesraj się\n+: MrGalosh, Spring90 +11 innych\n@MrGalosh: za każdym "nie zesraj się" leży jakiś proces myślowy, który doprowadził do autorefleksji. To w sumie całkiem pozytywne i budujące.\n+: HarleyQuinn, Mortek +16 innych\nLudzie na keto tak chudną? Tak szybko? XDDD\n+: Grubas, hanyska +49 innych\nte keto, to inaczej nazwana i tylko trochę inaczej stosowana dieta Dukana\nTrudno jest napisać większą bzdurę, niż właśnie napisałeś.\nNormalna zbilansowana dieta z odpowiednimi kaloriami...\n@wredny_barteK: zbilansowana dieta, to moim zdaniem taka, która dostarcza wszystkich niezbędnych składników odżywczych. pokaż całość\n@wredny_barteK: przede wszystkim - ja nie mam nic do diet na wysokich węglach. Więc tak, zgadzam się z tym, że jedząc węgle można dostarczyć wszystkie niezbędne składniki.\nTym samym w keto musisz się suplementować np.\nCo takiego trzeba suplementować w keto?\nprzeczytałem zasady keto i na jedno wychodzi\n@pogop: najwidoczniej czytanie nie jest Twoją mocną stroną.\nNie, nie wychodzi na jedno. pokaż całość\n@BarkaMleczna: możesz tak spróbować jeżeli lubisz grzyby: https://www.youtube.com/watch?v=ZOQBv74Js-s (ja nie przepadam, kilka razy zrobiłem według tego przepisu, ale jednak pieczarki to nie moja bajka).\nBycie szczuplym to jeden z lepszych sposobow oszczedzania kasy.\nPotrzeba mniej bialka i kalorii ogolnie.\nMoze stad sie bierze nienawisc do grubasow? Grubi ludzie sa nieekonomiczni.\n#przemyslenia #bekazgrubasow #takaprawda #oszczedzanie\nbo mają po prostu lepsza przemianę materii\nah ta magiczna przemiana materii...\n#keto #dieta #marynowanyfiletsledziowy pokaż całość\nCukrzyca jest chorobą nieuleczalną- największe kłamstwo i mit stworzony przez farmaceutów, szpitale, koncerny. To jest wielki biznes a ludzie przez to cierpią, zupełnie niepotrzebnie. Ile państwo miało by oszczędności, ile by było bogatsze gdyby tylko nie było cukrzyków? Przecież to niesamowite jak to obciąża każdego pracującego Polaka, właśnie tutaj, jednym z wielu czynników jest utrzymywanie z naszych pensji osoby chore na cukrzyce!\nTo są ogromne pieniądze! Mam 23 lata i ciężko i przykro patrzeć jak Polska może stać się bogatym krajem, liczyć się z innymi, a przez nieświadome życie nie może.\nCzłowiek, który opracował dietę optymalną- Jan Kwaśniewski podaje proporcje, które należy stosować aby w przeciągu miesiąca pozbyć się tej choroby. Gdyby tylko każdy cukrzyk skorzystał z jego wiedzy, jak wiele byśmy jako naród zyskali!\n#praca #medycyna #dieta #zdrowie pokaż całość\n+: Manupeace, michalina__ +3 innych\n@adversarius: co doskonale widać na przykładzie... nie wiem, jakiś pierwszy z brzegu kraj który ma prywatny system ubezpieczeń... Stanów Zjednoczonych?\n@adversarius: i to co piszesz znajduje Twoim zdaniem odzwierciedlenie w rzeczywistości - w krajach, gdzie mamy prywatny system ubezpieczeń zdrowotnych (czyli wspomniane Stany Zjednoczone)?\nPoważnie w tym kraju z dykty są ludzie, którzy zagłosują na PiS po tych obietnicach wczorajszych? Kogoś serio to przekonuje? Można być, aż tak głupim? W sumie to wkrótce każdy będzie dostawał pieniądze za darmo ( ͡° ͜ʖ ͡°)\n+: ptasiek2, ms93 +174 innych\nZałożę się, że to Ty osoby która by wypomniała w dyskusji wiek gdyby jej się argumenty skończyły\n@Machas: przecież @r00kie wypomniał wiek jeszcze zanim argumenty mu się zaczęły XD\nŻeby wypomniał chociaż... Użył najbardziej samoorającego argumentu jakiego można użyć nie znając swojego adwersarza: "dorośniesz - zrozumiesz" XD\n+: Machas, kezioezio +6 innych\nCzy pod wzgledem kalori, przetwazania przez organizm, odkladania w tkanke tluszczową itp cukier w bakaliach rozni sie czyms od cukru w slodyczach?\nKalorie z bakalii = kalorie ze slodyczy ?\nNadwyzka kaloryczna z bakalii = nadwyzka kaloryczna ze slodyczy ?\n#dieta #mirkomoksy #medycyna\n@ayoo: cukier to cukier - nieważne czy z cukierniczki, czekolady, wafelków, owoców czy miodu.\nCześć, gdzie znacie jakieś bialko(itp) godne polecenia w którym nie ma laktozy?\n@NewBlueSky: w każdym mięsnym ¯\__(ツ)_/¯\nkrusz_swg 1 tydz. temu\nCześć Mirabelki i Mirasy! Będzie brzydko wprost, ale z zamiarem wyjścia na dobre.\nPotrzebuję przejść na dietę. Tak już na serio - ~105kg here mimo, że wcale nie wygląda.\nLvl 32, wzrost 182.\nRuch: 0 - tyle co z samochodu/motocykla do pracy, sklepu i po schodkach na fajka (a palę dużo).\nTryb życia: komputer w domu, komputer w pracy, nadużywanie alkoholu w sporych dawkach.\nProblemy zdrowotne: spore nadciśnienie (leczone), problemy serduchowe.\nPostanowiłem wziąć się za siebie. Kiedy wykorbię, tego nikt nie wie, jednak można trochę tej kosturze utrudnić zadanie. Poczytałem Wasze wpisy dietetyczne, strasznie dużo tego, ciężko złapać właściwy trop.\nCo najważniejsze powinno znaleźć się u mnie na talerzu to jest mięso. Jak mięsa nie zjem, czuje się wciąż głodny. Znam dietę południowych plaż, którą kiedyś próbowałem stosować, jednak jest ona dla mnie zbyt wymagająca.\nPoczytałem trochę wpisów o #keto Bardzo mnie to zaciekawiło ale proszę Was o rozpisanie dla kogo tak właściwie jest ona zalecana. Ja chciałbym zrzucić przede wszystkim zbędne kilogramy. Zamierzam zapisać się na siłownie tylko i wyłącznie w celu zoptymalizowanego ruchu oraz rzeźby raz na dwa dni. Nie interesują mnie specjalne programy zdrowotne, nie jestem ich fanem a na pewno jestem zbyt leniwy, żeby wszystkiego pilnować co do dnia i godziny.\nWażną kwestią przy doborze diety jest również moja praca - 12h w biurze raz w dzień, raz w nocy - wszystko zależy od ułożonego grafiku. Dlatego nie mogę przyjąć diety, w której obowiązuje statyczny rozkład czasowy posiłków.\nCo proponujecie? Jestem świadomy, że nie od razu wszystko będzie kolorowe, postanowiłem się tym zająć więc motywacja ruszyła. Potrzebuję po prostu jakiejś wytycznej - naprowadzenia co zacząć robić, co testować, czego unikać.\nMirko poradzi, tego jestem pewien. Chętnie odpowiem na pytania a Was bardzo proszę o pomoc. Na pewno nie tylko mi pomoże ten wpis.\n#keto #ketoza #dieta #jedzenie #jedzzwykopem pokaż całość\n+: Rogalwpiekarniku, GlajDem8 +2 innych\n@TwojStaryTwojaStara: @Mirkosoft: no i też zależy co rozumiemy przez "adaptację". Typowego keto-flu również nie miałem, funkcjonowałem całkiem nieźle w zasadzie od początku keto.\nProblem pojawiał się podczas większego wysiłku, np. na siłowni. Bardzo szybko opadałem z sił (przez co keto ma łatkę - zwłaszcza tutaj na wykopie - diety nie nadającej się do aktywnego trybu życia ¯\__(ツ)_/¯). Po tych około 2-3 tygodniach zaczęło to wracać do normy. pokaż całość\njeżeli mówimy o dietach redukcyjnych\n@TwojStaryTwojaStara: keto nie było (i nie jest) dla mnie dietą redukcyjną ( ͡° ͜ʖ ͡°)\n@BarkaMleczna: https://youtu.be/Dcogdn_IMGw?t=351 ¯\__(ツ)_/¯\nPrzestałem liczyć kalorie(bo po co? Skoro nic nie ma sensu, zwłaszcza egzystencja na tym padole) i cyk powrót do starej wagi. #dieta #mirkokoksy\n+: ladniecuchne, Shagot +1 inny\n@jazmojegopokoju: tak się kończy podejście "licz makro, jedz co chcesz, wliczysz sobie" ¯\__(ツ)_/¯\n...to tylko najnowsze aktywności użytkownika MrGalosh


Motyw: Literat, motyw: Siła :: Wolne Lektury\nDla poruszonego tu zagadnienia niepoślednią wagę ma świadectwo Dostojewskiego — nawiasem mówiąc, jedynego psychologa, od którego...\nDla poruszonego tu zagadnienia niepoślednią wagę ma świadectwo Dostojewskiego — nawiasem mówiąc, jedynego psychologa, od którego nieco skorzystałem: należy on do najpiękniejszych zdarzeń mego życia, w wyższym nawet stopniu niż odkrycie Stendhala. Głęboki ten człowiek, słusznie powierzchownych lekceważący Niemców, spędziwszy długie lata śród sybirskich przestępców, śród zatwardziałych zbrodniarzy, pozbawionych już nadziei powrotu do społeczeństwa, odczuł ich całkiem inaczej, aniżeli sam się spodziewał — okazali się ludźmi z najprzedniejszego, najtwardszego, najcenniejszego drzewa, jakie rośnie na rosyjskiej ziemi. Uogólnijmy przykład zbrodniarza: wyobraźmy sobie natury, które z jakiegokolwiek powodu są z opinią publiczną w niezgodzie, które wiedzą, iż ogół uważa je za jednostki szkodliwe i nieużyteczne — i poznały owo uczucie pariasa, że się nie jest równym, lecz skalanym, niegodnym, wyrzutkiem. Myśli i czyny takich natur powleka barwa podziemia; wszystko staje się u nich bledsze aniżeli u ludzi, których istnienie upływa w świetle dziennym.


Miejska strażniczka z początkiem roku szkolnego odwiedziła dzieci w Przedszkolu nr 96 "Jarzębinka". Funkcjonariuszka przypomniała przedszkolaczkom, że nie mogą same, bez opieki, poruszać się po chodnikach (zgodnie z art. 43 Ustawy prawo o ruchu drogowym: dziecko do 7 roku życia może korzystać z drogi tylko pod opieką osoby co najmniej 10-letniej - nie dotyczy to "strefy zamieszkania" i drogi przeznaczonej wyłącznie dla pieszych). Najmłodsze dzieci idą razem z rodzicami, dziadkami za rękę. Przedszkolaczki doskonale wiedziały, w jaki sposób poruszamy się po naszym Poznaniu, uczestnicząc w przedszkolnych spacerach wycieczkowych.\nDla przypomnienia i utrwalenia wiedzy, strażniczka razem z dziećmi omówiła najważniejsze zasady bezpieczeństwa na drodze. Przedszkolaczki doskonale wiedzą, że nigdy nie chodzimy na skróty, jeżeli nie ma chodnika, zawsze chodzimy po lewym poboczu drogi. Jeżeli chcemy przejść na drugą stronę jezdni, to zawsze przechodzimy w miejscach widocznych, do tego wyznaczonych, najlepiej z sygnalizacja świetlną. Zawsze musimy pamiętać o tym, aby nigdy nie przebiegać przez jezdnię, a po zmroku na drodze zawsze nosimy elementy odblaskowe widoczne dla nadjeżdżających kierowców. Elementy odblaskowe muszą być umiejscowione na zewnętrznych częściach ubioru.\nWszystkie przedszkolaczki miały możliwość zobaczenia znaków drogowych i sygnalizacji świetlnej dla pieszych, a także dla kierowców oraz oznakowania "przejścia dla pieszych".\nNa koniec spotkania każde dziecko otrzymało kolorowankę, a najmłodsi także odblaski.


100 tysięcy złotych na promocję aquaparku w budowie - GazetaKaszubska.pl\nStrona główna Aktualności 100 tysięcy złotych na promocję aquaparku w budowie\nChociaż na budowie Parku Wodnego w Słupsku nie ma żywej duszy miasto w najlepsze wydaje pieniądze na promocję inwestycji. Tylko w ciągu trzech miesięcy poszło na ten cel ponad 100 tysięcy złotych.\n– Budowa Parku Wodnego stoi, ale robimy wszystko, aby ponownie ruszyła. Pieniądze, które wydajemy na promocję aquaparku są środkami na promocję inwestycji, a nie samego budynku – mówi Remigiusz Łoś, prezes Agencji Promocji Regionalnej Ziemia Słupska.\nWładze Słupska tłumaczą, że do wydawania pieniędzy na promocję inwestycji zmusza ich Unia Europejska, która dofinansowuje Park Wodny kwotą prawie 20 milionów złotych.\n– Unia Europejska dbając o swój wizerunek wymaga od nas abyśmy przedstawiali mieszkańcom i promowali wszystkie inwestycje realizowane przy wsparciu pieniędzy z Unii – wyjaśnia Dawid Zielkowski, rzecznik prasowy Urzędu Miasta w Słupsku.\nNa razie nie wiadomo jednak czy Unia Europejska będzie miała się czym chwalić, ponieważ inwestycja stoi i nic nie wskazuje na to, aby prace ruszyły z kopyta. Z powodu dużego opóźnienia budowy i zmian w projekcie, bardzo realna jest też groźba utarty unijnych pieniędzy. Zdaniem dużej części mieszkańców Słupska ratusz pospieszył się z promocją inwestycji.\n– Myślę, że miasto powinno poczekać z wydawaniem pieniędzy na promocję, aż inwestycja będzie zakończona. Mamy w Słupsku wiele znacznie bardziej pilnych wydatków – mówią mieszkańcy. – To są kolejne pieniądze wyrzucone w błoto. Wydaje mi się, że w naszym mieście nie ma odpowiedniej kontroli nad tym jak wydawane są pieniądze – dodają inni.\nZdaniem opozycji marnotrawienie unijnych pieniędzy na promocję Parku Wodnego ma przede wszystkim podreperować finanse podległej ratuszowi spółki – Agencji Promocji Regionalnej.\n– Pieniądze na promocję aquaparku to „kroplówka” dla APR-u. Spółka nie jest w stanie sama zdobyć żadnych pieniędzy. Problem w tym, że gdy miasto straci unijną dotację – co jest moim zdaniem bardzo prawdopodobne – trzeba będzie oddać wszystkie pochopnie wydane pieniądze – mówi Robert Kujawski, wiceprzewodniczący Rady Miasta w Słupsku.\nZa 100 tysięcy złotych spółka zajmująca się promocją Parku Wodnego wyprodukowała baner, a także umieściła trzy reklamy w wydawanej przez siebie bezpłatnej gazecie. Powstała także fotograficzna dokumentacja budowy – co prawda na razie stojącej.\nAgencja Promocji Regionalnej ZIemia Słupska


Leo Messi królem Twittera. "Kończy jak Diego" - Sport WP SportoweFakty\nLeo Messi królem Twittera. "Kończy jak Diego"\nCały turniej Copa America nie cieszył się dużym zainteresowaniem. Jednak finałowe starcie pomiędzy Argentyną a Brazylią to wielki klasyk, którego Polacy nie ominęli. Szczególnie pierwszy sukces Lionela Messiego z reprezentacją był głośno komentowany.\nArtur Babicz 11 Lipca 2021, 08:58\nPAP/EPA / SEBASTIAO MOREIRA / Koledzy z kadry Argentyny podrzucają Lionela Messiego\nSam pojedynek reprezentacji Argentyny z Brazylią nie rozpieszczał kibiców. Było to starcie "typowo" finałowe. Dominowała walka w środku pola i brakowało efektownych akcji. Jednak mimo wszystko udało się temu finałowi Copa America wzbudzić emocje wśród polskich kibiców i ekspertów.\nNie ma jednak co ukrywać, że wszyscy zachwycali się przede wszystkim nad dopełnieniem przygody Lionela Messiego z reprezentacją Argentyny. Do tej pory jeden z najlepszych piłkarzy w historii tego sportu nie wygrał niczego poważnego ze swoim krajem (poza turniejem na igrzyskach olimpijskich). Jednak po wygranej 1:0 z Brazylią, słynny Argentyńczyk może włożyć kolejne trofeum do swojej gabloty.\n"Wspaniały dzień dla historii futbolu" - krótko podsumował Krzysztof Stanowski, właściciel Weszlo.com.\nWspaniały dzień dla historii futbolu.\n— Krzysztof Stanowski (@K_Stanowski) July 11, 2021\n"To jest historyczna noc, kiedy król wygrał coś królewskiego dla swojego kraju" - skomentował Michał Kołodziejczyk, dyrektor Canal Plus Sport.\nTo jest historyczna noc, kiedy król wygrał coś królewskiego dla swojego kraju. pic.twitter.com/Gwc1SuFOi4\n— Michał Kołodziejczyk (@Michal_Kolo) July 11, 2021\n"Piękne te obrazki z radości Argentyny i Messiego, dużo ładniejsze niż meczowe. Szkoda tej sytuacji Leo na 2:0 z samej końcówki (i szkoda, że była tylko jedna powtórka, bo cała kontra super). Kończy, jak Diego w 1986 roku - wielki, ale bez gola w finale" - podsumował występ Messiego Żelisław Żyżyński, były dziennikarz Canal Plus Sport.\nPiękne te obrazki z radości Argentyny i Messiego, dużo ładniejsze niż meczowe. Szkoda tej sytuacji Leo na 2:0 z samej końcówki (i szkoda, że była tylko jedna powtórka, bo cała kontra super). Kończy, jak Diego w 1986 roku - wielki, ale bez gola w finale.\n— Żelisław Żyżyński (@ZelekZyzynski) July 11, 2021\n"Nareszcie. Jestem szczęśliwym człowiekiem" - trofeum Messiego z reprezentacja Argentyny skomentował Konrad Marzec, dziennikarz portalu PoBandzie.com.pl\nNareszcie. Jestem szczęśliwym człowiekiem.\n— Konrad Marzec (@konmar92) July 11, 2021\n"Jeszcze jedno. Messi po meczu. Niektórzy nigdy nie czują się syci. Między innymi dzięki temu bardzo długo pozostają na szczycie" - zachwycał się Rafał Wolski, komentator piłkarski.\nJeszcze jedno. Messi po meczu. Niektórzy nigdy nie czują się syci. Między innymi dzięki temu bardzo długo pozostają na szczycie. #ARGBRA\n— Rafał Wolski (@rwolski75) July 11, 2021\n"Klątwa zdjęta z Argentyny i Messiego. Teraz Neymar będzie kojarzony z porażką w finale..." - skomentował Cezary Olbrycht, dziennikarz Canal Plus Sport.\nKlątwa zdjęta z Argentyny i Messiego.\nTeraz Neymar będzie kojarzony z porażką w finale...#ARGBRA #CopaAmericaFINAL\n— Cezary Olbrycht (@CezOlbrycht) July 11, 2021\n"Ale trzeba przyznać, że nawet jeśli Anglicy wygrają Euro na Wembley (oby nie), to na pewno nie będą cieszyć się tak pięknie jak Argentyńczycy" - podsumował Karol Kusztal dziennikarz portali Nowl.pl.\nAle trzeba przyznać, że nawet jeśli Anglicy wygrają Euro na Wembley (oby nie ), to na pewno nie będą cieszyć się tak pięknie jak Argentyńczycy #CopaAmericaFINAL #ARGBRA\n— Karol Kusztal (@karol_kusztal) July 11, 2021\nZobacz także: "Klub Kokosa" w Barcelonie\nZobacz także: Złe wspomnienia selekcjonera Anglii\nPiłka nożna Argentyna Brazylia Lionel Messi Reprezentacja Brazylii Reprezentacja Argentyny Piłka na świecie Piłka nożna w Brazylii Piłka nożna w Argentynie Copa America 2021


Dlaczego elektroniczne papierosy stały się tak popularne? | krolestwomaciusia.pl\nOd dawna wiadomo, że papierosy zawierają substancje niebezpieczne. Pragnąc uchronić Polaków przed efektami ich palenia, na każdym opakowaniu umieszczana jest stosowna adnotacja na temat chorób, jakie papierosy wywołują. Na dodatek, na rynku funkcjonuje dużo artykułów, jakie mają wspierać w pokonaniu nikotynowego nałogu.\nMają one postać prostych w użyciu plastrów, tabletek lub gum do żucia. Niestety, wiele osób nadal nie umie poradzić sobie z tym uzależnieniem, dlatego aktualnie dużo większym zainteresowaniem charakteryzują się elektroniczne papierosy. Wykorzystuje się wówczas odpowiednie liquidy. Na rynku oferowane są różne smaki, toteż każda osoba odszuka pasującą dla siebie alternatywę.\nE-papierosy sklep są kategorycznie mniej szkodliwe i naprawdę komfortowe, należy wyłącznie co jakiś czas zmieniać liquid. Na dodatek, są dziś bez problemu dostępne, wobec tego na pewno nie będzie się miało kłopotów z ich zakupem.\nFakt, że nie wpływają tak destrukcyjnie na ludzkie zdrowie jest jednym z powodów, dla których ich popularność aktualnie ciągle rośnie. Należy również pamiętać o kwestiach finansowych, jakie dla większości osób mają znaczenie priorytetowe. Pojedynczy elektroniczny papieros starcza na długi czas, tak samo jak wypełniacze.\nNie należy się więc dziwić, że w końcowym rozrachunku okazuje się, iż palenie papierosów elektronicznych jest dużo rozsądniejszym rozwiązaniem pod względem ekonomicznym, szczególnie że aktualnie pojedyncza paczka papierosów jest z reguły bardzo droga (kosztuje w granicach 12 złotych). Jeżeli każdego dnia wypali się jedną paczkę, miesięcznie otrzymuje się faktycznie wysoki koszt, co może okazać się kłopotliwe dla domowego budżetu.\nPodsumowując, znacząca oszczędność funduszy, dużo mniej szkodliwy wpływ na ludzki organizm oraz komfort – to najistotniejsze zalety papierosów elektronicznych, jakie powodują, że dzisiaj coraz więcej osób decyduje się na ich stosowanie. Można się spodziewać, że w przyszłości liczba takich osób będzie tylko rosła, jako że popularność papierosów elektronicznych jest faktycznie ogromna. Papierosy tego rodzaju można nabyć na przykład w internecie czy na wybranych stoiskach w centrach handlowych. Dobrze od razu zrobić sobie zapas niezbędnych liquidów w ulubionych smakach.\n3 września 2014 This post was written by admin Categories: Zdrowe dziecko Tagged with: elektroniczny papieros • papierosy


Dotacje na innowacje i projekt badawczy | SAS Advisors Warszawa\nDotacje na innowacje i projekt badawczy\nBrak rozwoju w przedsiębiorstwie nie wróży niczego dobrego. Każdy właściciel firmy wie, że nie można tak po prostu spocząć na laurach i czerpać zysk z firmy, zapominając o inwestycjach. Takie postępowanie nie odbije się dobrze na stanie przedsiębiorstwa i sprawi, że firma nie będzie pięła się w górę, a wręcz przeciwnie. Jaki temat powinien być bliski każdemu przedsiębiorcy?\nInwestycje oczywiście wymagają często dość sporych środków finansowych, jednak jest sposób na to, by je zdobyć, nie nadwyrężając za mocno budżetu firmy. Pomóc tutaj mogą na pewno dotacje unijne. Takie dotacje są szansą szczególnie dla tych małych firm, jakie często nie mają możliwości, by uruchomić duże środki finansowe na rozwój. Dobrym pomysłem mogą okazać się dotacje na innowacje, o jakie warto się postarać. Jeśli komuś tego rodzaju zagadnienia wydadzą się trudne i ciężkie do ogarnięcie, to warto skorzystać ze wsparcia profesjonalistów z SAS Advisors. Dzięki swojemu doświadczeniu w zdobywaniu dotacji unijnych na badania jesteśmy w stanie niezwykle skutecznie pozyskiwać dla Państwa firm unijne środki na wsparcie badań i rozwoju.\nDotacja na projekt badawczy i rozwój może dotyczyć bardzo różnych dziedzin działalności. Zdarza się, że warunkiem, jaki trzeba spełnić, by dostać którąś z dotacji na projekt badawczy, jest nie tylko stworzenie i wdrożenie innowacyjnych rozwiązań we własnej firmie, ale także udzielanie licencji na używanie takich metod także innym przedsiębiorstwom. Wszystko jednak zależy od rodzaju konkretnego konkursu. Warto wiedzieć także, że niektóre z programów dotacji na innowacje to możliwość nawiązania współpracy z jednostkami badawczymi. Dzięki czemu istnieje większy dostęp do kadry badawczej, jak i do specjalistycznych urządzeń, które pomogą w badaniach i rozwoju całej firmy. Dlatego dotacje unijne na badania to duża szansa dla każdego przedsiębiorstwa, jakiemu zależy na inwestowaniu we własny rozwój.\nBadania i rozwój to kwestie, jakie w każdej firmie powinny zajmować ważne miejsce. Dotacja na innowacje, to właśnie szansa, by w te obszary zainwestować środki finansowe. A trzeba powiedzieć, że chodzi o całkiem duże pieniądze, dlatego opłaca się wziąć udział w jednym z dostępnych programów. Konkursów na dotacje unijne na badania i nowatorskie rozwiązania jest całkiem sporo. Natomiast dość łatwo można przeoczyć informacje na temat dotacji na innowacje. Nie jest bowiem prosto śledzić wszystko na bieżąco i jeszcze połączyć to z pracą nad firmą. Dlatego właśnie zawierzenie tej kwestii takim profesjonalistom, jak SAS Advisors jest gwarancją sukcesu.\nW unijnym słowniku dotacją jest opracowanie w pełni nowego lub udoskonalenie istniejącego już produktu, usługi lub wyrobu, procesu, a także wdrożenie nowej metody marketingowej lub organizacyjnej w praktyce gospodarczej, organizacji miejsca pracy, stosunkach z otoczeniem. W związku z tym innowacją może być zarówno nowo powstały produkt, jak i nowa metoda organizowania pracy rozwiązywania społecznych problemów. Aby otrzymać dotacje na innowacje, należy udowodnić, że dany produkt lub proces jest innowacyjny, to znaczy, że nie występuje on na dotychczasowym rynku, na który jest kierowany, a w związku z tym również, że występuje zapotrzebowanie na tym rynku na dany innowacyjny produkt, czy proces.\nAby ubiegać się o dotacje unijne na innowacje trzeba też udowodnić, że dany produkt, czy proces różni się znacząco od tych istniejących i jest wobec nich konkurencyjny. W niektórych programach unijnych wymagane jest dołączenie do wniosku o dotacje na wdrożenie innowacji opinii eksperta w danej dziedzinie świadczącej o innowacyjności produktu lub procesu. Nie we wszystkich jednak programach wymaga się takich ekspertyz. Szczegółowe wytyczne zawsze opisane są przy danym konkursie.\nJak pozyskać dotacje na innowacje?\nO dotacje na innowacje można się starać w następujących obszarach:\n· inwestycje dla infrastruktury badawczo-rozwojowej,\n· projekty badawczo-rozwojowe: dofinansowanie projektów realizujących badania przemysłowe, prace rozwojowe, opracowujących nowe technologie, produkty, usługi i procesy lub wprowadzających ulepszenia do tych już istniejących,\n· wdrożenie innowacji w przedsiębiorstwie: wsparcie rozwoju małych i średnich przedsiębiorstw inwestycjami, niekoniecznie związane ze wdrożeniem wyników prac badawczo-rozwojowych, w celu wdrożenia innowacji produktowych, procesowych itp.,\n· wdrożenie wyników badawczo-rozwojowych w firmie: zakup i wdrożenie w przedsiębiorstwie opracowanych rozwiązań badawczo-rozwojowych zmierzających do stworzenia nowych lub ulepszonych produktów, technologii oraz usług.\nAby uzyskać dofinansowanie na innowacje, należy zapoznać się z dostępnymi programami unijnymi i wybrać ten, który będzie najlepiej odpowiadał profilowi firmy. Następnie należy przygotować projekt: określić termin realizacji każdego zadania. Po złożeniu wniosku specjalnie powołana komisja ocenia wpływające wnioski, te ocenione najwyżej mają szansę na uzyskanie dofinansowania. Jeśli projekt otrzyma dofinansowanie, podpisywana jest umowa pomiędzy przedsiębiorcą a instytucją organizującą konkurs. Końcowym etapem jest realizacja projektu.\nWsparcie w pozyskiwaniu dotacji na innowacje\nTeoretycznie wszystko brzmi łatwo i wydaje się, że formalności są podobne jak przy standardowych procedurach administracyjnych związanych z innymi aspektami prowadzenia działalności gospodarczej. Z doświadczenia dobrze jednak wiemy, że w praktyce dotacja na innowacje jest związana z licznymi, często skomplikowanymi obowiązkami i warunkami, których samo zrozumienie może sprawiać trudności, a co dopiero wdrożenie ich w życie. Dlatego fachowa pomoc w procesie starania się o dofinansowania unijne jest bardzo cenna, a uzyskać mogą ją Państwo w ramach współpracy z naszą firmą.\nWyręczamy klientów we wszystkich formalnościach, jakie wiążą się z dotacją na innowacje. Doradzamy w wyborze najlepszego pod kątem indywidualnych wymagań i możliwości programu, który na akceptowalnych warunkach daje dostęp do potrzebnej kwoty dofinansowania. Pod tym kątem dokładnie analizujemy potrzeby klienta, sugerując najkorzystniejsze w danym momencie inicjatywy unijne. Zajmujemy się także zbieraniem dokumentacji koniecznej do wysłania wniosku, po czym wypełniamy go w prawidłowy sposób i dostarczamy do wskazanego urzędu, który odpowiada za rozpatrywanie podań.\nSamo pozyskanie środków jest oczywiście kluczowe, ale decydując się na dotacje na innowacje, trzeba pamiętać o obowiązkach formalnych związanych z rozliczeniem wydanych funduszy. Na tym polu również wspieramy naszych klientów, dzięki czemu mają oni pewność, że wszelkie wymagania proceduralne zostały prawidłowo spełnione. Zachęcamy do kontaktu telefonicznego, e-mailowego lub osobistego w celu rozpoczęcia współpracy!


Kawa Eduscho - Tchibo Coffee Service\nPrzyjemność delektowania się kawą, filiżanka po filiżance\nEKSPERT W ŚWIECIE KAWY\nKawowa tradycja związana jest z Eduscho od 1924 roku. Staranny proces mieszania i palenia ziaren gwarantuje wysoką jakość kawy i zapewnia jej intensywny smak oraz doskonałą, aksamitną cremę.\nKażda filiżanka kawy Eduscho to wyjątkowa przyjemność i pobudzenie przez cały dzień.\nEduscho proponuje niezmiennie wysoką jakość kawy w każdej filiżance. Stanowi idealną propozycję szczególnie dla branży gastronomicznej oraz dla klientów o dużym potencjale zakupowym, oczekujących najlepszego stosunku jakości do ceny.\nOferuj idealną kawę swoim pracownikom i gościom, aby mogli rozpocząć dzień z nową energią do działania.\nKawa ziarnista Eduscho gwarantuje Ci uzyskanie niezwykłych specjałów kawowych. Nadaje się zarówno do ekspresów kolbowych, jak i automatycznych. Wyselekcjonowane ziarna Arabiki i Robusty poddawane są ciemnemu procesowi palenia, co nadaje kawie intensywnego smaku i aromatu.\nEduscho Espresso 1000g\nEduscho Professionale Caffè Crema 1000g\nEduscho Professionale Espresso 1000g\nWielbicielom mocnych smaków polecamy kawy mielone Eduscho. Ich opakowania dopasowane są do potrzeb – praktyczne saszetki 80g oraz większe opakowania 250 i 500g – dzięki czemu kawa zachowuje dłużej swój aromat. Do ich przygotowania wykorzystaj nasze ekspresy przelewowe.\nEduscho Café Special Standard 500g\nEduscho Café Casino kräftig 70g\nEduscho Café Casino kräftig 500g\nKawy rozpuszczalne Eduscho doskonale zachowują smak, aromat i pobudzające właściwości kawy naturalnej. Jednocześnie można je przygotować szybko i wygodnie, bez użycia ekspresu.\nEduscho Café Special Instant 500g\nEKONOMICZNIE, ALE BEZ REZYGNACJI Z PROFESJONALIZMU\nSzukasz ekonomicznych rozwiązań kawowych i marka Eduscho spełnia Twoje oczekiwania? Zwiększ swoje obroty proponując kawę na wynos. Ta forma sprzedaży gorących napojów wciąż zyskuje na popularności. Kubki „coffee to go” z logo Eduscho, cukier w saszetkach i mieszadełka sprawdzą się w tym przypadku doskonale, a przy okazji podkreślą Twój profesjonalizm i kompleksowość oferty.\nzwiększyć częstotliwość odwiedzin i zyski. Jeśli Eduscho jest marką dla Ciebie, zaoferujemy Ci wsparcie