UWAGA! Ten serwis używa plików cookies (brak zmiany ustawienia przeglądarki oznacza zgodę na to)\nWirtualny Kącik Poetycki\nWiersze - Andrea Czasak\nNOWA GALERIA PRAC PLASTYCZNYCH\nw Warce - Europejczyk\nWitamy na stronie Publicznego Gimnazjum nr 1 im. Stanisława Marciniaka w Warce.\nZnajdziesz tutaj wiele informacji dotyczących historii oraz życia codziennego naszej szkolnej społeczności. Zapraszamy.\nOFERTĘ ZAJĘĆ DODATKOWYCH W SZKOLE PODSTAWOWEJ NR 1 W WARCE W ROKU SZKOLNYM 2017/2018 MOŻNA ZOBACZYĆ tutaj 18.11.2017\nSZKOŁY PODSTAWOWEJ NR 1 W WARCE www.sp1.warka.pl 11.11.2017\nw Szkole Podstawowej nr 1 w Warce\nw roku szkolnym 2017/2018 można zobaczyć\nMOZESZ ZOBACZYĆ TUTAJ 01.06.2017\n"DEUTSCHLAND IM KOFFER" CZYLI "NIEMCY W WALIZCE"\nW listopadzie 2017 r. uczniowie naszej szkoły uczestniczyli\nw nietypowej i ciekawej lekcji krajoznawczej. Odwiedzili wystawę "Deutschland im Koffer" czyli "Niemcy w walizce" zorganizowaną w Liceum Ogólnokształcącym przez p. Urszulę Jaworską we współpracy z Goethe-Institut w Warszawie.\nTa niekonwencjonalna ekspozycja składająca się z dwóch .. 11.2017\nWYCIECZKA SZLAKIEM BOHATERÓW KSIĄŻKI "KAMIENIE NA SZANIEC"\n"Kamienie na Szaniec" to książka - legenda. To historia młodych ludzi, brutalnie rzuconych w wir wojny, których bohaterskie czyny poznają kolejne pokolenia młodzieży od roku 1943,\nkiedy ukazało się pierwsze wydanie książki. W deszczowy październikowy dzień, 2017 roku uczniowie 3e i 3c wyruszyli\ndo Warszawy na wycieczkę szlakiem bohaterów! Kamieni ... 10.2017\nŚlubowanie i pasowanie na ucznia to jedna z najważniejszych uroczystości w szkolnym kalendarzu. W tym roku dzień 20 października był dniem szczególnym. Pierwszy raz po osiemnastu latach w murach szkoły przy ulicy Warszawskiej odbyło się Ślubowanie najmłodszych uczniów, bo siedmioletnich. W obecności nauczycieli, rodziców i zaproszonych gości ... 20.10.2017\nDnia 16 października 2017r. uczniowie klas pierwszych pod opieką p. Beaty Żurek i p. Joanny Wembergier wybrali się na wycieczkę do Radomia. Na początek odwiedzili salę zabaw "Zaczarowaną Krainę", gdzie spędzili dwie godziny na świetnej zabawie. Kolejnym punktem wycieczki było Muzeum Wsi Radomskiej. Skansen znajduje się na malowniczym terenie.. 16.10.2017\nTego roku piątek 13 zdecydowanie nie należał do pechowych.\nZ okazji Dnia Edukacji Narodowej uczniowie, nauczyciele oraz wszyscy pracownicy Szkoły Podstawowej nr 1 mieli przyjemność podziwiać występy uczniów przygotowanych przez p. Dorotę Kuśmierską, p. Martę Wojsa oraz p. M. Brzozowską, zaś po zakończeniu uroczystości Rada Rodziców zaprosiła nauczycieli ... 13.10.2017\nW czwartek, 12 października 2017, po raz kolejny pojawili się\nw naszej szkole pasjonaci historii ze stowarzyszenia "Kerin".\nTym razem przygotowali dwa pokazy: "Starożytna Grecja" - dla młodszych klas i "Kazimierz Wielki" - dla klas starszych. Spektakl jak zwykle bardzo się podobał a brawa zebrał nie tylko prowadzący, ale też nasi uczniowie, którzy mogli przez chwilę .. 12.10.2017\nDnia 7 października 2017r. na trasę "Jesiennego Złazu\nTurystów" z Warki do Zbroszy Dużej, wyruszyła grupa małych, ale odważnych turystów. Trasę pokonywali pod opieką p. E. Wiewióry i p. A. Cholewy, którzy wspierali ich w chwilach zmęczenia. Wędrówkę rozpoczęli od zwiedzenia jak zwykle nieznanego, ale jakże ciekawego miejsca w naszej okolicy .. 07.10.2017\n4.10.2017r. lekcje przerwał alarm przeciwpożarowy. Lekko zdezorientowani uczniowie pod opieką nauczycieli bezpiecznie udali się na boisko szkolne, gdzie dowiedzieli się, że była to jedynie próbna ewakuacja. Alarm możemy usłyszeć każdego dnia, w każdym momencie, wtedy gdy najmniej będziemy się tego spodziewać. Dzięki pomocy straży pożarnej, policji ... 04.10.2017\n26.09.2017 r. klasy gimnazjalne: 2f, 2d i 3f wraz z opiekunami: H. Norberciak , P. Pietrzakiem, K. Luśniewskim oraz A. Górecką wyruszyli spod CESiRu na wycieczkę w Góry Stołowe. Miejsca, które najbardziej zapadły uczniom w pamięć to: Błędne Skały, malownicza czeska Praga oraz wrocławskie ZOO. Podróż przepełniona była dobrym humorem, świetną muzyką oraz ... 26.09.2017\n21 września 2017r. społeczność Szkoły Podstawowej nr 1\nw Warce miała przyjemność gościć funkcjonariusza policji,\nktóry przedstawił zasady dotyczące bezpieczeństwa uczniów.\nSpotkanie z policją, a także mądre słowa Pani Dyrektor, przypomniały, że to w dużej mierze od nas zależy\nbezpieczeństwo otoczenia, w którym się znajdujemy ... 21.09.2017\n1.09.2017r. Publiczne Gimnazjum nr 1 im. Stanisława Marciniaka oraz Publiczna Szkoła Podstawowa nr 1 im. Piotra Wysockiego w Warce przekształciły się tworząc Szkołę Podstawową nr 1 w Warce. Sale dawnego budynku gimnazjum zostały przystosowane na potrzeby klas 1-3, zaś obiekt "starej" sali gimnastycznej odnowiono i przekazano oddziałom zerówek .. 05.09.2017\nNOWY ROK SZKOLNY ... W NOWEJ SZKOLE PODSTAWOWEJ NR 1\n4 września 2017r. społeczność dwóch szkół: Publicznej Szkoły Podstawowej nr 1 im. Piotra Wysockiego oraz Publicznego Gimnazjum nr 1 im. Stanisława Marciniaka, zawitała w dawnym budynku gimnazjum, by połączyć siły i uroczyście rozpocząć rok szkolny 2017/2018 w nowej  Szkole Podstawowej nr 1\nw Warce. Staliśmy się jednością, która będzie tworzyć nową .. 04.09.2017\nPodsumowanie roku szkolnego 2016/2017 możesz zobaczyć tutaj 24.06.2017\n23 czerwca 2017 roku odbyło się uroczyste zakończenie roku szkolnego 2016/2017. Najlepsi uczniowie otrzymali świadectwa\nz biało-czerwonym paskiem i nagrody za wzorowe zachowanie\ni bardzo dobre wyniki w nauce. Wręczono również dyplomy za osiągnięcia w konkursach przedmiotowych. A potem już tylko ostatnie spotkanie z wychowawcą i ... upragnione WAKACJE. 23.06.2017\n22 czerwca odbyło się uroczyste zakończenie roku szkolnego trzecich klas naszego gimnazjum. W tych wzruszających chwilach trzecioklasistom towarzyszyli wychowawcy, nauczyciele oraz rodzice. Tytuł Primus Inter Pares, czyli ucznia z najwyższą średnią na świadectwie otrzymała Aleksandra Popielska z klasy 3E. Gratulujemy. Uczniom klas trzecich życzymy sukcesów ... 22.06.2017\nJak co roku, dwa tygodnie przed zakończeniem roku szkolnego, po licznych próbach i cierpieniu na myśl o krawatach, muchach\ni obcasach, uczniowie klas trzecich w końcu usłyszeli: "Poloneza czas zacząć!". Wszystko zaczęło się 9 czerwca 2017r. o godzinie 17.00. Dumni rodzice, rodziny wraz z nauczycielami i przyjaciółmi mieli przyjemność podziwiać wystrojone damy i młodych ... 09.06.2017\nCzęść II uroczystości, mniej oficjalna, a przede wszystkim mniej stresująca to bal gimnazjalny! Trzy lata nauki do egzaminów lecz przede wszystkim oczekiwań na ten pierwszy wyjątkowy wieczór. Tegoroczny motyw: "Wśród gwiazd". Uczniowie przygotowali przepiękną dekorację, składającą się z setek gwiazdek, które czekały na nadejście prawdziwych "gwiazd ... 09.06.2017\n2 czerwca 2017 roku w naszej szkole odbył się wieczorek poetycki. Przy pięknej dekoracji uczniowie popisywali się swoją znajomością języka angielskiego, prezentując wiersze i piosenki\no tematyce wiosenno-wakacyjnej. Czas spędzany był w miłej atmosferze przy smacznym poczęstunku. Wieczorek przygotowała nauczycielka języka angielskiego p. Aneta Socha. 02.06.2017\n"MODEL ABSOLWENTA GIMNAZJUM"\nW ramach realizacji projektu edukacyjnego uczniowie klas trzecich uczestniczyli w konkursie plastycznym "Model Absolwenta Gimnazjum". Zadaniem trzecioklasistów było przedstawienie cech, które powinien posiadać uczeń kończący nasze gimnazjum. Prace podlegały ocenie pod względem estetyki i jakości wykonania, a także wartości merytorycznych. 01.06.2017\nZ początkiem roku szkolnego, w naszej szkole, przez nauczycieli wychowania fizycznego, został opracowany "Kodeks\nSportowca", promujący odpowiedzialne planowanie czasu. Przyczyniło się do wzrostu świadomości uczniów w zakresie pogodzenia obowiązków związanych z nauką z innymi w życiu szkoły i pozaszkolnym. Dowodem tego są przepiękne plakaty.. 01.06.2017\nW dniach od 15 do 25 maja 2017 roku trzydziestu czterech uczniów naszego gimnazjum przeżyło niecodzienną przygodę\nz krajami południowej Europy. Kolejny już raz odbyła się edukacyjna wycieczka do kraju wina i sera-Francji oraz krainy flamenco-Hiszpanii, zorganizowana przez panią Annę Górecką. Opiekunowie towarzyszący to pani E. Nowicka oraz I. Górecka. 15-25.05.2017\nŚWIĘTO SZKOŁY - DZIEŃ PROJEKTÓW 2017\nŚwięto Szkoły to doskonała okazja do zaprezentowania\ntalentów drzemiących w naszych uczniach oraz do zapoznania\nsię z dokonaniami patrona szkoły - Stanisława Marciniaka. Podczas tegorocznych obchodów Święta Szkoły, ponownie pojawiła się w naszym gimnazjum szkolna telewizja "Gim-TV". (pierwszy raz oglądaliśmy "Gim-TV" podczas Dnia Kobiet) ... 08.05.2017\n25 kwietnia 2017r. uczniowie oraz nauczyciele Publicznego Gimnazjum nr 1 mieli okazję obejrzeć spektakl pt. "Twój Wybór" realizowany w ramach projektu "Teatr, nie Teatr!". Jest to nietypowy program profilaktyczny, realizowany za pomocą Teatru Forum, w którym publiczność staje się integralną częścią przedstawienia i ma wpływ na losy głównego bohatera ... 25.04.2017\nW dniach 19-21 kwietnia 2017r. uczniowie klas trzecich, wypoczęci po świątecznej przerwie, stawili się w szkole, by sprawdzić wiedzę zdobytą w gimnazjum. Wyniki egzaminów poznają w ostatnim dniu zajęć, do tego czasu czekamy i mamy nadzieję, że każdy uczeń będzie mógł kontynuować naukę\nw wybranej przez siebie, wymarzonej szkole ponadgimnazjalnej. 19-21.04.2017\nDo grona najlepszych znawców historii w naszym gimnazjum dołączyła Aleksandra Popielska, uczennica klasy 3e. Ola została finalistką konkursu przedmiotowego z historii, dzięki czemu otrzyma cenne punkty na swoim świadectwie. Uczennica przygotowywała się do konkursu pod kierunkiem p. Piotra Pietrzaka. Gratulujemy i życzymy dalszych sukcesów! 02.04.2017\nUczniowie trzecich klas gimnazjalnych stoją przed jednym\nz najważniejszych życiowych pytań - Jaką szkołę ponadgimnazjalną wybrać? W znalezieniu odpowiedzi miały im pomóc Targi Edukacyjne, które w Publicznym Gimnazjum Nr 1\nw Warce odbyły się w sobotę, 18 marca, już po raz drugi. Swoją ofertę kształcenia przedstawiło 13 szkół ponad... 18.03.2017\n"ODPOWIEDZIALNOŚĆ PRAWNA NIELETNICH" - SPOTKANIE Z PRZEDSTAWICIELAMI POLICJI\n15 marca 2017 roku naszą szkołę odwiedzili przedstawiciele Policji. Tematem spotkania była "Odpowiedzialność prawna nieletnich" Uczniowie dowiedzieli się m.in. co im grozi za drobne przewinienia i większe przestępstwa, co to jest demoralizacja, jakie są konsekwencje nie tylko prawne ale i zdrowotne picia alkoholu, palenia papierosów oraz zażywania narkotyków ... 15.03.2017\nZ okazji Dnia Kobiet do naszej szkoły zawitała Gim-TV. Przed widzami pojawili się znani prezenterzy. Przygotowali oni wiele atrakcji m.in. wywiad z reżyserem Oskarem Pokrętnym. Jako pierwsi mieliśmy okazję obejrzeć premierę jego najnowszego filmu pt. "Mistrz planowania", który był nominowany do Oskarów. Na zakończenie wszystkim Paniom złożono życzenia.. 08.03.2017\nMinione półrocze w Publicznym Gimnazjum nr 1 im. Stanisława Marciniaka w Warce obfitowało w wiele wydarzeń, zwłaszcza sportowych. Nasi uczniowie brali w nich aktywny udział, rozwijając swoje uzdolnienia i zainteresowania. Niezmiernie ważne jest, by młodzi ludzie oprócz zdobywania wiedzy realizowali pasje, spełniając swoje marzenia. Gratulujemy ... 01.03.2017\nPodsumowanie I półrocza 2016/2017 możesz zobaczyć\nDyskoteka karnawałowa 2017 roku tradycyjnie została zorganizowana przez Samorząd Uczniowski. Bawiło się na niej ponad 150 gimnazjalistów, a imprezę rozkręcał nasz szkolny DJ - Krystian Tabaka. Jednak nie samym tańcem (i czasem nauką) uczeń żyje - chętni mogli sprawdzić się w różnych konkursach (karaoke, zabawa z krzesełkami). Najlepsi w poszczególnych .. 31.01.2017\n18.01.2017r. kolejny raz w naszej szkole został zorganizowany "Festiwal Kultury Brytyjskiej". Tego roku głównym celem przedsięwzięcia było zapoznanie społeczności szkolnej z historią filmów anglojęzycznych. Uczniowie z pomocą p. Anety Socha\ni p. Elizy Chojeckiej zaprezentowali fragmenty wielu znanych filmów, między innymi "James Bond", "Harry Potter" ... 18.01.2017\nHU, HU, HA  WCALE ZIMA NIE JEST ZŁA DLA NASZYCH GIMNAZJALISTÓW\n15 I 2017 r. podczas Finału Wareckiej Orkiestry Świątecznej Pomocy na terenie parku przy Muzeum im. K. Pułaskiego\nodbyła się kolejna edycja biegu "Policz się z cukrzycą" organizowanego przez Klub Sportowy START Pułaski Warka.\nMimo, że temperatura była minusowa na starcie nie zabrakło naszych uczniów. Najlepszymi zawodnikami okazali się ... 15.01.2017\nWarecka młodzież podobnie, jak blisko 120 tysięcy wolontariuszy w całej Polsce i poza granicami naszego kraju przekazała swój czas, energię i uśmiech, aby wesprzeć wyjątkową akcję na rzecz drugiego człowieka. W niedzielę, 15 stycznia uczniowie naszego gimnazjum kolejny raz grali w Wielkiej Orkiestrze Świątecznej Pomocy. Wolontariusze 25 finału akcji wyruszyli na ulice Warki 15.01.2017\nŻYWA LEKCJA HISTORII "SZLACHTA I HUSARIA"\n10 stycznia 2017 roku w naszej szkole odbyła się żywa lekcja historii "Szlachta i husaria", której zadaniem było przybliżenie uczniom historii Polski XVI i XVII wieku. Historia to nuda? Zdecydowanie nie! Organizatorzy w zabawny sposób przedstawili obyczaje i tradycje, zaprezentowali broń oraz stroje, a także umożliwili gimnazjalistom chwilowe przeobrażenie się ... 10.01.2017\n"BETLEJEM JEST W NAS" - WIGILIA 2016\n21 grudnia 2016 roku młodzież naszego gimnazjum w krótkim przedstawieniu wg scenariusza p. Anny Łobody pt "Betlejem jest w nas", chciała ponownie przypomnieć co jest istotą Bożego Narodzenia, spotkanie z bliskimi, dzielenie dobrem, wybaczeniem i miłością oraz w centrum tej niepowtarzalnej atmosfery zobaczenie Boga, który rodzi się w każdym człowieku 21.12.2016\nSZKOLNY KONKURS NA WYKONANIE POSTACI ŚW. MIKOŁAJA\nOd tygodnia w "łączniku" możemy podziwić liczne postaci Mikołaja, stojące dumnie przed choinką. Wizyta Mikołajów, przypominających wszystkim o nadchodzącym okresie świątecznym, ma związek z konkursem na wykonanie przestrzennej postaci św. Mikołaja, który został rozstrzygnięty\n14 grudnia 2016 r. Jury postanowiło uhonorować ... 14.12.2016\nW tym roku w naszym gimnazjum po raz czwarty obchodzimy ŚWIATOWY DZIEŃ ŻYCZLIWOŚCI i POZDROWIEŃ. Taki dzień to doskonała okazja, żeby swoją życzliwość podnieć na nieco wyższy poziom. Bo uśmiech, serdeczność, wzajemne ciepło są dobre na wszystko, jest wszystkim łatwiej, więc takie święto bardzo się wszystkim przyda. Zacznijmy od jednego dnia ... 01.12.2016\nOBCHODY 186 ROCZNICY WYBUCHU POWSTANIA LISTOPADOWEGO\n29 listopada br. poczet sztandarowy Publicznego Gimnazjum\nnr 1 im. Stanisława Marciniaka uczestniczył w obchodach 186 rocznicy wybuchu Powstania Listopadowego. Uroczystość rozpoczęła się o godz. 16.00 mszą w Kościele Matki Bożej Szkaplerznej, odprawionej w intencji Piotra Wysockiego\ni Ojczyzny. We mszy wzięły udział poczty sztandarowe ... 29.11.2016\nMATEMATYKA - "KRÓLOWA NAUK"\nMatematyka - "Królowa nauk" jest wszędzie, ale my nie zawsze ją zauważamy. Warto przyjrzeć się otaczającemu nas światu\ni poszukać brył obrotowych. Bryły, jakie można spotkać na co dzień często są bardzo spektakularne. W dniu 23 listopada 2016 r. odbyła się lekcja otwarta z matematyki w kl. III - podsu- mowanie projektu "Bryły obrotowe w życiu codziennym"... 23.11.2016\nDRUŻYNOWE MISTRZOSTWA MAZOWSZA SZKÓŁ GIMNAZJALNYCH W SZACHACH SZYBKICH\n19 listopada 2016 r. w Gimnazjum nr 119 w Warszawie\nWesołej odbyły się Drużynowe Mistrzostwa Mazowsza Szkół Gimnazjalnych w Szachach Szybkich. Drużyna w składzie: Igor Kowalski, Mateusz Norberciak, Damian Jankowski i Natalia Buczek zajęła 13 miejsce na 28 zespołów. Igor Kowalski, wzorem lat ubiegłych, wygrał wszystkie partie. Gratulujemy! 19.11.2016\nNARODOWY DZIEŃ NIEPODLEGŁOŚCI - GIMNAZJADA 2016\n10 listopada młodzież Publicznego Gimnazjum nr 1 w Warce uczciła Narodowy Dzień Niepodległości Gimnazjadą, podczas której klasy trzecie zaprezentowały swoje uzdolnienia oraz sprawdziły się w historycznym konkursie niepodległościowym. Gimnazjadę przygotował i przeprowadził p. Piotr Pietrzak. Po zaciętej i wyrównanej walce zwyciężyła klasa 3G, drugie miejsce 10.11.2016\nDnia 20 października odbyło się uroczyste rozpoczęcie 56. Centralnego Zlotu Młodzieży "Palmiry 2016". Tegoroczna edycja Zlotu poświęcona jest 365. Rocznicy walk w okresie "potopu szwedzkiego", a w szczególności bitwie pod Warką oraz bitwie o Warszawę. Dlatego też uroczyste rozpoczęcie Zlotu odbyło się pod pomnikiem hetmana Stefana Czarnieckiego w Warce. 20.10.2016\nDZIEŃ EDUKACJI NARODOWEJ / ŚLUBOWANIE KLAS PIERWSZYCH\n14 października 2016 roku obchodziliśmy Dzień Edukacji Narodowej. Poza niezliczoną liczbą życzeń i miłych słów kierowanych do nauczycieli, uczniowie przedstawili kilka śmiesznych sytuacji z lekcji. Jednak tegoroczne święto miało szczególne znaczenie dla pierwszoklasistów, którzy dzięki ślubowaniu stali się pełnoprawnymi uczniami naszej szkoły... 14.10.2016\n13 października 2016 roku odbyła się Gala Inauguracyjna Lokalnego Funduszu Stypendialnego. To już po raz szósty Stowarzyszenie W.A.R.K.A. we współpracy z lokalnymi Partnerami przyznało stypendia dla młodych zdolnych w gminie Warka. Celem uroczystości było oficjalne wręczenie umów\ni certyfikatów stypendialnych. Oto lista Stypendystów: 13.10.2016\n11 października delegacja Publicznego Gimnazjum nr 1 w Warce uczestniczyła w obchodach Dnia Kazimierza Pułaskiego. Część patriotyczna uroczystości odbyła się w parku przed pomnikiem K. Pułaskiego. Wojsko oddało cześć generałowi poprzez Apel pamięci i salwę honorową a licznie zgromadzone delegacje złożyły wiązanki pod pomnikiem Bohatera dwóch Narodów. 11.10.2016\n"SKĄPIEC" W NASZYM GIMNAZJUM\n3 października 2016 roku nasza szkoła gościła aktorów Teatru Młodego Pokolenia, którzy przedstawili adaptację komedii Moliera "Skąpiec". Dzięki ponadczasowej sztuce, aktorzy poruszyli ważny i często bagatelizowany problem dzisiejszych czasów, jakim jest skąpstwo. Zarówno młodsi, jak i starsi odbiorcy mieli możliwość przypomnienia sobie problematyki .. 03.10.2016\n16-17 września 2016 roku na Uniwersytecie im. Adama Mickiewicza w Poznaniu na Wydziale Fizyki odbył się dwudniowy festiwal "Nauki przyrodnicze na scenie" Wśród 300 uczestników festiwalu znaleźli się nasi uczniowie: Michał Białoskórski, Dawid Matysiak, Cezary Piekarniak i Patryk Glinka. Pod opieką p. A. Grześki i p. P. Pietrzaka uczniowie przedstawiali doświadczenia.. 16.09.2016\nWYCIECZKA TURYSTYCZNO-KRAJOZNAWCZA W PIENINY\nDnia 12 września 2016 r. uczniowie klasy 3d, 3e i 3g pod\nopieką wychowawców: p. Moniki Kamać, p. Katarzyny Szeląg-Luśniewskiej, p. Aleksandry Gajewskiej-Kuny i p. Doroty Macioszek pojechali na pięciodniową wycieczkę turystyczno-krajoznawczą w Pieniny. Pierwszym punktem programu wycieczki, było zwiedzanie Krakowa. Cała grupa udała się na.. 12.09.2016\nWakacje dobiegły końca i niestety czas wrócić do szkoły. Witamy wszystkich, a szczególnie uczniów klas pierwszych.\nNa trzy lata staną się gospodarzami szkoły i będą współdecydować o wielu sprawach, a na pewno o atmosferze w szkole... Wszystkim Uczniom, Pedagogom oraz Rodzicom życzymy sukcesów w nowym roku szkolnym 2016-2017. 01.09.2016\n"B&N" czyli B jak Bezpieczny\ni N jak Niechroniony\nOstatnia aktualizacja 03.12.2017


Kolejne spotkanie władz związku i izby pip w ministerstwie zdrowia za nami Zobacz komunikat pełen emocji, zaskakujących szczegółów, zwrotów akcji ! - Portal Pielęgniarek i Położnych\nKolejne spotkanie władz związku i izby pip w ministerstwie zdrowia za nami. Zobacz komunikat pełen emocji, zaskakujących szczegółów, zwrotów akcji ...!\n2015.07.07 Mariusz Mielcarek 4 4357\nKolejne spotkanie przedstawicieli\nresortu zdrowia i środowiska pielęniarskiego\n7 lipca w Ministerstwie Zdrowia odbyło się kolejne spotkanie kierownictwa Ministerstwa Zdrowia, Narodowego Funduszu Zdrowia, Agencji Oceny Technologii Medycznych i Taryfikacji z przedstawicielami Naczelnej Rady Pielęgniarek i Położnych i Ogólnopolskiego Związku Zawodowego Pielęgniarek i Położnych. Podczas spotkania omawiano propozycje zmian systemowych mających na celu m.in. wzrost wynagrodzeń pielęgniarek i położnych.\nRozpatrywano także uwagi strony społecznej do proponowanych rozwiązań w zakresie planowanych zmian i mechanizmów finansowania świadczeń zdrowotnych realizowanych przez pielęgniarki i położne, finansowanych ze środków Narodowego Funduszu Zdrowia.\nNastępne spotkanie zostało zaplanowane na 14 lipca 2015 r.\nPowyższy komunikat zamieszczono na stronie mz\nZobacz poprzednie komunikaty - Władze izby i związku pip nadal spotykają się na kawie w ministerstwie zdrowia. Czas leci. My nadal bez podwyżek. Czy ktoś z władz związku i izby pip jest w stanie powiedzieć: do tego dnia i tej godziny mają być konkretne propozycje podwyżek. Jeśli nie będą to od następnego dnia strajk. GENERALNY!\n#1 2015.07.08 08:06:08 ~kropka\nA gdzie te emocje i zaskakujące szczegóły?\n#2 2015.07.08 12:25:57 ~ewa\nKawka z osobami które są powiązane z mafią to są dopiero emocje niezapomniane. krążą plotki,że nasze izbianki też należą do mafii.\n#3 2015.07.08 15:02:39 ~do ewa\nDla takich idiotek mają walczyć ? Przez takie tłumoki jak ty mamy tak jak jest. Mordy drzeć na portalu i forach, tyle potraficie !\n#4 2015.07.08 16:54:47 ~Ludka\nEksperymenty na pielęgniarkach to radość każdego Pana Ministra. Brakuje pielęgniarek a my ciągle dodajemy obowiązków , które nie dowartościują pielęgniarki tylko stworzą wiele problemów , ponieważ diagnostyka jest kontraktowana przez właścicieli Podmiotów leczniczych i kto pozwoli pielęgniarce na swobodne kierowanie na diagnostykę . Jeżeli zakontraktuje usługi w NFZ czy fundusz przeznaczy kwotę na diagnostykę . Mimo bardzo dużo obowiązków obciążających pielęgniarkę to chyba wszyscy wiemy na pewno też w Klinice Pana Ministra, że skierowania wypisują pielęgniarki , stemplują i ganiają za podpisem lekarza.Wczoraj nowy pomysł Promocja Zdrowia jako novum mam wrażenie że4 Ci ludzie obudzili się z letargu. Programy były od wielu lat tylko nie było płatnika i nadal tylko puste słowa bez konkretów.


Archiwa: Izolacja budynku - BOSTAL\nGdzie stosuje się izolacje natryskowe?\nIzolacja budynku / By Matylda Rogowska\nIzolacje natryskowe stale zyskują na popularności. Mają w końcu wiele zalet. Ich wykonanie jest szybkie, nie wymagany jest sprzęt inny niż samo urządzenie natryskujące, a izolacja jest trwała i solidna. Nic więc dziwnego, że coraz więcej firm decyduje się na wprowadzenie izolacji natryskowych do swojej oferty. Izolacje do każdego domu Warto zatem dowiedzieć się kiedy …\nGdzie stosuje się izolacje natryskowe? Read More »\nOcieplanie hal metodą natryskową\nHale magazynowe czy produkcyjne to ogromne przestrzenie, które mogą mieć nawet 300m2. Wykonanie termoizolacji takiej powierzchni może właściciela budynku sporo kosztować. Tak się pozornie wydaje. Wszystko jednak zależy od tego, jaki materiał zastosujemy na ocieplanie hal. Ocieplanie hal pianką poliuretanową Styropian czy wełna mineralna to faktycznie ogromny koszt. Jednakże istnieją jeszcze alternatywy. Jedną z nich …\nOcieplanie hal metodą natryskową Read More »\nStawianie fundamentów jest pierwszym i najważniejszym etapem budowy domu. To od tego, czy zostanie ten etap przeprowadzony w sposób prawidłowy i profesjonalny, zależy efekt końcowy. Bardzo istotna jest przede wszystkim izolacja fundamentów. Izolacja od fundamentów do ścian Jeśli nie zostanie wykonana właściwie, wówczas wilgoć może dotknąć nie tylko posadzkę, ale może także podciągać na ściany. …\nMateriały do izolacji przeciwwilgociowej Read More »\nIzolacja natryskowa pianką czy wełna mineralna?\nIzolacja budynku / By Maja Bukowska\nPodczas budowy domu nie możemy zapominać o odpowiedniej izolacji termicznej, również poddasza. Do nie dawna głównie wykonywało się je przy pomocy wełny mineralnej. Jednak ostatnio coraz większa liczba osób decyduje się na innowacyjne rozwiązanie, jakim jest izolacja z pianki poliuretanowej. Jednak, na co się zdecydować? W danym artykule zostanie porównana wełna mineralna z pianką. Izolacje …\nIzolacja natryskowa pianką czy wełna mineralna? Read More »\nReklama izolacji poddasza pianką\nWejście na rynek w przypadku branży ociepleniowej nie zawsze jest łatwe. Co prawda popyt na tego rodzaju usługi w skali całego kraju jest naprawdę duży, ale w wielu rejonach Polski mamy do czynienia ze sporą konkurencją między poszczególnymi firmami. Izolacja poddasza pianką i reklama w internecie Wiadomo, że natrysk pianki poliuretanowej wymaga odpowiedniego sprzętu oraz …\nReklama izolacji poddasza pianką Read More »\nPodaż produktów budowlanych\nIzolacja budynku / By Adam Zieliński\nKształt podaży w zakresie materiałów budowlanych jest uzależniony przede wszystkim od oczekiwań strony popytowej, ale warto również dostrzec w jaki sposób funkcjonuje sfera podażowa, czyli wszelkiego rodzaju podmioty zajmujące się produkcją lub sprzedażą takiego asortymentu. Podaż produktów budowlanych jest spowodowana dużym popytem, więc rynek ciągle rośnie O jaki asortyment chodzi? Na przykład o folie budowlane …\nPodaż produktów budowlanych Read More »


Mieszkanie na sprzedaż - Kraków - Prądnik Biały - RLN-MS-81 - 61.00m² - RealDom Nieruchomości\n3 pokoje 1 piętro 61,00 m2 5 065,57 zł/m2\nSamodzielna POŁOWA narożnego segmentu w pięknym miejscu KRAKOWA. Łatwy dojazd do samego centrum – ul. Łokietka. Otoczenie zdominowane przez ładne domy jednorodzinne, dużo zieleni. Spokojne miejsce.\nBudynek jest nowy i kameralny. Składa się tylko z 2 samodzielnych poziomów w formie apartamentów, na kondygnacji 1 są 2 garaże i 2 komórki lokatorskie. Każde z funkcjonalnym rozkładem pomieszczeń, duże tarasy z wyjściem z salonu i pięknym widokiem. Dodatkowo miejsce postojowe na wydzielonym terenie w cenie.\nPOZIOM 1 piętra : 3 pokoje, aneks k + łazienka + komunikacja powierzchnia podłogi ponad 61 metrów, użytkowa 54.60 mkw+ duży garaż z zamykaną bramą, pow. 19,35 metry + m. postojowe + komórka lokatorska ok. 5,10 metry + własny, wydzielony ogródek: idealny na grilla, miejsce zabaw dla dzieci itp.\nW cenie dodatkowa powierzchnia - dla tego mieszkania - na klatce schodowej (półpiętro)\nCENA: promocja tylko na 1 apartament.\nSprzedaż z garażem w cenie 35.000 zł i piwnicą w cenie 6000zł. Ogródek bez dopłaty, w cenie, możliwe uzyskanie dodatkowego miejsca postojowego, razem cena 350.000 zł do negocjacji.\nNaszym zdaniem: idealne dla rodziny chcącej zamieszkać w kameralnym miejscu. Atrakcyjna cena, mieszkania gotowe do odbioru.\nZapewniamy kompleksową obsługę zakupu, pomoc w kredycie, namiary na sprawdzoną ekipę do wykończenia\nSymbol oferty RLN-MS-81


Oficjalna strona Prezydenta Rzeczypospolitej Polskiej / Dialog / Informacje o Polsce\nPowierzchnia Polski: 312 679 km2\nLudność: 38 136 tys. Ludność na km2: 122\nPrzyrost naturalny na 1000 osób: 0,9 Pracujący: 13 842,9 tys. (stan na 31.XII.2009)\nZarejestrowani bezrobotni: 1 892,7 tys. (stan na 31.XII.2009)\n(Dane na podstawie Małego Rocznika Statystycznego 2010) Stolica: Warszawa\nJednostka monetarna: 1 złoty = 100 groszy\nSąsiedzi: Federacja Rosyjska, Republika Litewska, Republika Białorusi, Ukraina, Republika Słowacka, Republika Czeska, Republika Federalna Niemiec\nKonstytucja jest najwyższym prawem Rzeczypospolitej Polskiej. Obowiązująca w Polsce Konstytucja składa się z preambuły i 13 rozdziałów. Została uchwalona 2 kwietnia 1997 roku i przyjęta przez Zgromadzenia Narodowe większością 451 głosów za, przy 6 wstrzymujących się i 40 przeciw.\nReferendum, które zatwierdziło Konstytucję, odbyło się 25 maja 1997 roku. Weszła ona w życie po 3 miesiącach od daty jej ogłoszenia - 17 października 1997 roku. Konstytucja była nowelizowana dwukrotnie. 8 września 2006 roku Sejm uchwalił zmiany związane z wprowadzeniem Europejskiego nakazu aresztowania i dotyczyły wpisania możliwości wydania obywatela polskiego, który jest ścigany za popełnienie czynu stanowiącego przestępstwo zarówno w Polsce jak i za granicą. Drugą nowelizacją była zmiana z 7 maja 2009 r. dotycząca zakazu kandydowania do Sejmu i Senatu osób skazanych na karę pozbawienia wolności za przestępstwo umyślne, ścigane z oskarżenia publicznego.\nWg ustawy o godle, barwach i hymnie Rzeczypospolitej Polskiej oraz o pieczęciach państwowych z dnia 31 stycznia 1980 roku, symbolami RP są orzeł biały, biało-czerwone barwy i „Mazurek Dąbrowskiego”.\nHeraldyczny znak orła jako godło dynastii państwowej pojawił się w 1. połowie XIII w., za rządów Władysława Łokietka stał się oficjalnym godłem całego państwa. Po odzyskaniu niepodległości w 1919 Sejm przyjął go za herb państwa. Nowy wizerunek orła został wprowadzony rozporządzeniem Prezydenta RP z 1927 - oparty na projekcie prof. Z. Kamińskiego, wzorowany na godle z czasów Stefana Batorego o kształcie prawie identycznym z obowiązującym obecnie. Po 1945 godłem został orzeł podobny do przedwojennego, lecz bez korony (potwierdzony dekretem z 1955). Od 1990 godłem Rzeczypospolitej Polskiej jest orzeł biały z koroną.\nBarwy narodowe Barwami Rzeczypospolitej Polskiej są kolory biały i czerwony, ułożone w dwóch poziomych, równoległych pasach tej samej szerokości, z których górny jest koloru białego, a dolny koloru czerwonego. Flagą państwową Rzeczypospolitej Polskiej jest prostokątny płat tkaniny o barwach Rzeczypospolitej Polskiej, umieszczony na maszcie.\nHymn narodowy Hymnem państwowym Rzeczypospolitej Polskiej jest „Mazurek Dąbrowskiego”.\nNajstarszą pieśnią będącą symbolem jedności i odrębności narodowej w Polsce była "Bogurodzica". Obecny hymn polski, Mazurek Dąbrowskiego, został napisany przez Józefa Wybickiego w 1797 r. Od 1831 był hymnem narodowym.\nOd 1918 do 1927 roku Polska nie miała oficjalnego hymnu narodowego. Śpiewano wówczas kilka pieśni narodowych takich jak: "Bogurodzica", "Boże coś Polskę", "Rotę" i oczywiście "Mazurek Dąbrowskiego", które traktowano jako nieoficjalne hymny narodowe. Dnia 26.II.1927 roku w drodze głosowania "Mazurek Dąbrowskiego" stał się hymnem Polski. W 1948 zatwierdzony przez władze PRL, przyjęty do konstytucji w 1976. Tekst hymnu:\nRef: Marsz, marsz...\nUstrój Rzeczypospolitej Polskiej jest określony Konstytucją z dnia 2 kwietnia 1997 roku.\nUstawa zasadnicza stanowi, że Rzeczpospolita Polska jest demokratycznym państwem prawnym, urzeczywistniającym zasady sprawiedliwości społecznej, stojącym na straży niepodległości i nienaruszalności swojego terytorium, zapewniającym wolności i prawa człowieka i obywatela oraz bezpieczeństwo obywateli, strzegącym dziedzictwa narodowego oraz zapewniającym ochronę środowiska, kierując się zasadą zrównoważonego rozwoju. Konstytucja zapewnia wolność prasy i innych środków społecznego przekazu, przekonań religijnych, światopoglądowych i filozoficznych, oraz chroni małżeństwo jako związek kobiety i mężczyzny, rodzinę, macierzyństwo i rodzicielstwo.\nPodstawę ustroju gospodarczego Rzeczypospolitej Polskiej stanowi społeczna gospodarka rynkowa oparta na wolności działalności gospodarczej, własności prywatnej oraz solidarności, dialogu i współpracy partnerów społecznych.\nZ dniem 1 stycznia 1999 r. wprowadzono nowy zasadniczy trójstopniowy podział terytorialny państwa, którego jednostkami są: gminy, powiaty i województwa i który obowiązuje do dziś.\nStruktura terytorialna (dane na podstawie Małego Rocznika Statystycznego 2010 rok)\nDane z Małego Rocznika Statystycznego 2010 r. (stan na 31.XII.2009) :\nliczba gmin - 2478;\nliczba powiatów - 314;\nliczba miast na prawach powiatu - 65;\nliczba województw - 16: dolnośląskie, kujawsko-pomorskie, lubelskie, lubuskie, łódzkie, małopolskie, mazowieckie, opolskie, podkarpackie, podlaskie, pomorskie, śląskie, świętokrzyskie, warmińsko-mazurskie, wielkopolskie, zachodniopomorskie.\nNajwiększe pod względem powierzchni (35558 km2) i liczby ludności (5222,2 tys.) jest woj. mazowieckie. Najmniejsze pod względem powierzchni jest woj. opolskie (9412 km2), a pod względem liczby ludności woj. lubuskie (1010,0 tys.).\nNajwiększą obszarowo gminą jest Pisz (634 km2) w pow. piskim, a najmniejszą — gmina miejska Górowo Iławeckie (3 km2) w pow. bartoszyckim położone w woj. warmińsko-mazurskim.\nNajwiększą pod względem liczby ludności gminą jest m.st. Warszawa (1714,4 tys.), będące także miastem na prawach powiatu, w woj. mazowieckim, a najmniejszą — gmina Krynica Morska (1,4 tys.) w pow. nowodworskim, w woj. pomorskim.\nNajwiększy pod względem powierzchni jest pow. białostocki (2975 km2) w woj. podlaskim, a najmniejszy — pow. bieruńsko-lędziński (158 km2) w woj. śląskim. Największy pod względem liczby ludności jest pow. poznański (319,3 tys.) w woj. wielkopolskim, a najmniejszy — pow. sejneński (21,0 tys.) w woj. podlaskim.\nSamorząd terytorialny (dane na podstawie Małego Rocznika Statystycznego 2010 rok)\nOrgany wykonawcze jednostek samorządu terytorialnego w dniu 31 XII 2009 r. to:\n1) wójtowie, burmistrzowie i prezydenci miast:\n— w gminach (bez miast na prawach powiatu) — 2409 osób (kobiety stanowiły\n— w miastach na prawach powiatu — 65 osób (kobiety stanowiły 4,6%);\n2) zarządy powiatów, liczące 1500 członków (kobiety stanowiły 10,9%), w tym\n1379 to radni, spośród których 275 pełniło funkcję starostów (przewodniczących\nzarządów powiatów), a 260 wicestarostów;\n3) zarządy województw, liczące 80 członków (kobiety stanowiły 8,8%), w tym 60 to\nradni, spośród których 13 pełniło funkcję marszałków województw (przewodniczących\nzarządów województw), a 25 wicemarszałków.\nLudność według płci i województw (na podstawie spisu ludności z 2002 roku)\nLudność według kraju urodzenia (na podstawie spisu ludności z 2002 roku)\nInny kraj - razem\nSt. Zjedn. Am.\nLudność według obywatelstwa\n(na podstawie spisu ludności z 2002 roku)\nOficjalne święta narodowe\n3 maja - Święto Narodowe Trzeciego Maja 3 maja 1791 roku została uchwalona Konstytucja Rzeczypospolitej Obojga Narodów. Była pierwszą konstytucją w nowożytnej Europie, drugą po amerykańskiej na świecie. Konstytucja 3 Maja została uchwalona przez Sejm Wielki, zwołany w październiku 1788. Już w dwa dni po uchwaleniu Konstytucji dzień 3 maja uznano za święto narodowe, które później z powodu niewoli kraju zostało na długi czas zawieszone. Przywrócono je po odzyskaniu niepodległości w 1918 roku. Po II wojnie światowej w roku 1946 władze komunistyczne zabroniły publicznego świętowania, a w 1951 roku święto zostało oficjalnie zniesione. Od 1990 roku 3 Maja znów jest oficjalnym świętem narodowym w Polsce.\nDzień 3 maja jest dniem wolnym od pracy. Główne obchody Święta 3 Maja odbywają się przed Grobem Nieznanego Żołnierza na Placu Piłsudskiego w Warszawie. Towarzyszą im defilada wojskowa, salwy armatnie, uroczysta odprawa warty, składanie wieńców.\nOd 2007 roku 3 maja jest również świętem narodowym Litwy. 11 listopada - Narodowe Święto Niepodległości\n11 listopada 1918 roku po 123 latach niewoli Polska odzyskała niepodległość. Po latach rozbiorów dokonanych przez Rosją, Austrię i Prusy, Polacy wywalczyli wolność. Ogromną rolę w odzyskaniu niepodległości odegrał Józef Piłsudski.\nDzień 11 listopada ustanowiono świętem narodowym w 1937 roku. Podczas okupacji hitlerowskiej świętowanie było zakazane. W czasach PRL-u, władze brutalnie tłumiły manifestacje patriotyczne organizowane w tym dniu przez opozycję. Święto zostało przywrócone w 1989 roku.\nDzień 11 listopada jest dniem wolnym od pracy.\nGłówne obchody Narodowego Święta Niepodległości z udziałem najwyższych władz państwowych odbywają się na placu Józefa Piłsudskiego w Warszawie. W południe przed Grobem Nieznanego Żołnierza odbywa się uroczysta zmiana warty. Uczestnictwo w misjach pokojowych\n(dane na podstawie Malego Rocznika Statystycznego 2010 rok) Z inicjatywy Organizacji Narodów Zjednoczonych i innych organizacji międzynarodowych\nprowadzone są działania na rzecz utrzymania pokoju i zapobiegania konfliktom zbrojnym na świecie.\nPolska uczestniczy w misjach i operacjach pokojowych od 1953 r.\nW latach 1953—2009 polscy żołnierze i pracownicy cywilni wojska uczestniczyli w 83 misjach i operacjach pokojowych, w tym w 35 zorganizowanych pod auspicjami Organizacji Narodów Zjednoczonych. Łączny udział żołnierzy zawodowych, żołnierzy zasadniczej i nadterminowej zasadniczej służby wojskowej oraz pracowników cywilnych wojska w tych misjach i operacjach wyniósł 90234 tys. osób.\nW 2009 r. Polska uczestniczyła w 9 (kontynuowanych i nowych) misjach i operacjach pokojowych.\nZ ogólnej liczby 7138 osób delegowanych w 2009 r. do służby w misjach i operacjach pokojowych 6606 osób to żołnierze zawodowi, 362 — żołnierze zasadniczej i nadterminowej zasadniczej służby wojskowej oraz 170 — pracownicy cywilni wojska.\nPonadto od 2003 r. do 31 X 2008 r. Polska uczestniczyła w Międzynarodowych Siłach Stabilizacyjnych w Iraku. W tym okresie Polski Kontyngent Wojskowy (łącznie 10 zmian) liczył 15839 osób, z tego 13260 żołnierzy zawodowych, 2154 żołnierzy zasadniczej i nadterminowej zasadniczej służby wojskowej oraz 425 pracowników cywilnych wojska.


To Pan Bóg działa | Niedziela.pl\nNa taką Mszę św. ludzie przychodzą ze szczególną nadzieją. Modlą się o uzdrowienie dla siebie i dla innych. Konkretnych „innych”: dla syna, córki, matki, dla chorych i cierpiących, fizycznie i duchowo, niekochanych, smutnych... I w podzięce za uzdrowienie, jeśli takie się dokona\nA dokonuje się, jak mówią ludzie, którzy uzdrowienia dostąpili. Niejeden, wychodząc po Mszy o uzdrowienie, odnajduje w sobie co najmniej spokój i siłę, wierząc, że to co najmniej początek. „Bardzo mnie bolało ramię. Nic nie można zrobić - brzmi jedno ze świadectw. - Leki, maści nie działały. Ale przed miesiącem, po modlitwie w czasie Mszy o uzdrowienie, przyszła prawdziwa ulga. Ręka już mnie nie boli, choć teraz nie używam żadnych leków. Dziękuję Panu Bogu, modlę się, żeby to było trwałe wyleczenie”.


Detox sokami – dlaczego warto na niego przejść? – Losgraf- My Cię zainspirujemy\nIstnieje cała masa sposobów na oczyszczenie organizmu, jednakże to właśnie detox sokowy spośród nich wszystkich zyskał największą sławę i to nie tylko w Polsce, ale na całym świecie. Każdy, kto o siebie dba, stara się przejść na niego przynajmniej raz, a najlepiej dwa razy w roku. Jest to banalnie prosty sposób na polepszenie zdrowia, ponieważ nie wymaga od nikogo przygotowywania skomplikowanych czy czasochłonnych posiłków. Detoks bazuje w tym przypadku wyłącznie na samych sokach. To w nich kryje się cała jego moc.\nDetoks sokowy w praktyce\nJedną z zalet sokowego detoksu może być jego różnorodność. Każdy jest w stanie przeprowadzić i zmodyfikować go tak, by mu on odpowiadał. Soki można bowiem przygotowywać z różnorodnych warzyw i owoców. Wystarczy więc za każdym razem łączyć je nieco inaczej, aby co i rusz zaskakiwać swoje kubki smakowe i móc cieszyć się z samego przebywania na nowej diecie. Na tym jadłospisie dozwolone jest także doprawianie napojów. Warto zatem urozmaicić ich smak i aromat z pomocą przypraw takich jak: kolendra, cynamon, imbir czy nawet sok z cytryny. Świeże zioła liściaste także znakomicie się sprawdzą. Dodatek kilku listków mięty sprawi, że sok stanie się bardziej orzeźwiający – idealny na lato.\nDetox sokami na co dzień – jak to wygląda podczas detoksu?\nKażdy powinien jednak zdawać sobie sprawę z tego, że detoks sokowy na samym początku nie jest aż tak przyjemny, jak to by się mogło wydawać. Organizm przyzwyczajony do przyjmowania ogromnej ilości kalorii zostaje nagle zaskoczony i musi przestawić się na nowy tryb funkcjonowania. Nierzadko powoduje to bóle głowy, osłabienie, pogorszenie koncentracji oraz problemy z pamięcią. Wystarczy jednak zacisnąć zęby i te przykre dolegliwości po prostu przeczekać, bo najczęściej mijają one całkowicie już po kilku dniach. Pozytywnych właściwości sokowego detoksu jest natomiast dużo więcej. Każdy, kto się na niego zdecyduje, będzie mógł się o tym przekonać na własnej skórze.\nWarto też wspomnieć, że w rzeczywistości detox sokami nie ogranicza się tak zupełnie tylko do samych soków. Wolno na nim przyjmować również inne napoje. Dozwolone są herbatki ziołowe, herbata zielona oraz zwykła woda (najlepiej ta mineralna). Dzięki takiej ilości płynów organizm zostaje znakomicie nawodniony i od razu zaczyna się usprawniać.\nKorzystną ofertę detoksu sokowego znajdziesz na https://naturacoldpress.pl/


Działka na sprzedaż, Stargardzki Kobylanka Zieleniewo, 151 090 PLN, 1042 m2, domy-PTR01977 | Domy.pl\nCena: 151 090 PLN\nDziałka o powierzchni 1042 m2 położona w bardzo atrakcyjnej lokalizacji około 200 m od jeziora Miedwie. Obecnie na działce skrzynka ZK. Na całym kompleksie kilkudziesięciu działek została wybudowana sieć wodna i kanalizacyjna, która jednak nie została jeszcze podłączona do głownej magistrali kanalizacyjnej dla tego terenu . Obecnie należy ubiegać się o wydanie decyzji umożliwiającej budowę zbiornika bezodpływowego. Dla tego kompleksu działek w gminie Kobylanka trwają prace nad ustalaniem miejscowego planu zagospodarowania przestrzennego. Na chwilę obecną nie ma gazu. W kompleksie znajdują się działki o powierzchni od 1011 m2 do 3021 m2. Do ceny działki należy doliczyć cenę udziału w drodze w wysokości 141 m2 x 145,00 zł tj. 20 445,00 zł Polecamy !!!Biuro Nieruchomości "PATRIA" - od 20 lat na szczecińskim rynku nieruchomości.Zapraszamy na naszą stronę internetową. Tu znajdziesz ponad 20 000 aktualnych ofert.Dla każdej osoby zainteresowanej nabyciem nieruchomości za naszym pośrednictwem oferujemy bezpłatne badanie zdolności kredytowej. Oferujemy:darmową konsultację z pracownikiem ogólnopolskiej firmy doradztwa kredytowegomożliwość sprawdzenia otrzymania kredytu hipotecznego w 20 bankachkredyt w systemie MDM na rynku pierwotnym i wtórnymnegocjacje w zakresie uzyskania korzystnej marży kredytowej O szczegóły zapytaj agenta odpowiedzialnego za to ogłoszenie.Chcesz szybko sprzedać mieszkanie. Możemy szybko kupić je od Ciebie za gotówkę.Także zadłużone, i w trakcie egzekucji komorniczej. Zadzwoń i otrzymaj aktualne informacje -. Powyższe informacje zawierające między innymi cenę nieruchomości mają charakter wyłącznie informacyjny. Nie stanowią one oferty w rozumieniu art. 66 i n. ustawy z dnia 23. 04. 1964 r. Kodeks cywilny (Dz.U. 1964 r. Nr 16, poz. 93, ze zmianami.). Liczba wyświetleń ogłoszenia: 4\nDziałka na sprzedaż: Stargardzki Kobylanka Zieleniewo Numer ogłoszenia: domy-PTR01977\nJesteś zainteresowany ofertą? Interesuje mnie oferta numer PTR01977 - Działka na sprzedaż, Stargardzki, Kobylanka, Zieleniewo, powierzchnia: 1042 m², cena: 151 090 PLN. Proszę o kontakt.


Archiwa: Beskid Żywiecki – Wędruj z Oczkami\nBeskid Żywiecki pewnie większości osób przywodzi na myśl majestatyczną i kapryśną Babią Górę oraz Pilsko. Dla mnie ma jednak szczególne znaczenie. Do zeszłego roku kojarzył mi się ze znajomymi pochodzącymi z tych okolic, a od ponad roku przede wszystkim z prowadzeniem Rajdu I Roku, organizowanym przez Koło PTTK nr 7 przy UEKu. W tamtym roku odbyłam swój debiut w byciu „przewodnikiem”, natomiast w tym, do współprowadzenia grupy nr 4, nakłoniła mnie Ola. (dzięki Ola!) 🙂 Ustalony przez nas plan trasy nie został prawie w ogóle wykonany, ponieważ (nie wdając się w szczegóły 😉 ) zamiast wylądować w Rycerce Dolnej, znaleźliśmy się w Rycerce Górnej (Roztoki). Jako przewodniczki, musiałyśmy, więc naprędce wymyślić coś nowego… 🙂 Z…\nRajd I Roku – zapowiedź :)\nPaździernik to miesiąc rozpoczynania studiów, bądź powrotów na uczelnię, a w Kole PTTK nr 7 przy UEK-u, z którym sympatyzujemy, to czas, aby poznać nowo przybyłych (i nie tylko) studentów. Z tej okazji, Koło, pod koniec października każdego roku, organizuje Rajd I Roku. Tym razem mam przyjemność bycia przewodnikiem jednej z grup, w wędrówce po Beskidzie Żywieckim w dniach 24-25 października. Szczegóły odnośnie tras i zapisów znajdziecie pod tym linkiem: http://pttk.uek.krakow.pl/rajd-1-roku-2015/ Serdecznie zapraszam wszystkich zainteresowanych do wędrowania z nami! 🙂 A tak to wyglądało rok temu:\nAsiula 1 komentarz


Zgadzam się w 100% ze wszystkim. Lepiej bym tego nie ujęła. Gratuluję otwartego umysłu.\n15 kwietnia 2022 o 00:02\ndo czego ta odpowiedz\nIronią losu, że żadna z tych modelek Dove nie jest naprawdę 'pulchna’ (No dobrze, ta po prawej ma trochę ud). Szwedzka modelka ma delikatne blond włoski, których przy oglądaniu tych zdjęć na komórce nawet nie widać. A ludzie już się srają.\n5 maja 2022 o 05:40\nMoje ciało ja ogólnie golę całe ciało i nie wstydzę\nSię tego pokazywać czuję się bardziej czysty higinicznie tym bardziej latem jest to ulga.\n16 sierpnia 2020 o 15:30\nOglądając filmy historyczne nie tylko ogolone nogi są fikcją. Ludzie w średniowieczu uwaga: byli brudni (naprawdę, rozczesane włosy to żart większość biednych miała kołtuny), byli chorzy (a tylko w filmach opowiadających o chorobach jest to realnie pokazane) oraz mieli po dwa zdrowe zęby.\nCzemu do tego się nie przypierdolisz? Aaa, nie pasowałoby do twojej narracji\nNo tak. Nie piszę o brudzie i chorobach, tylko standardach urody współczesnego świata. Ale oczywiście w filmach historycznych jest też mnóstwo innnych zaniedbań (między innymi rzeczony brud, choroby, brak zębów itp).\nBrawo, że to odkryłeś. :)\n„Bo jeśli coś ci się nie podoba u jednej płci i postanawiasz to grubiańsko skomentować gdzieś publicznie w internecie, to tak – jesteś seksistowską świnią. Nie dlatego, że myślisz to co myślisz (bo to jakby nie do końca od ciebie zależy). Tylko dlatego, że postanawiasz się tym myśleniem dzielić ze światem, nie bacząc na to, że krzywdzisz tym ludzi.”\nAle wiesz, że ten cały artykuł to jest to co Ci się nie podoba u kobiet? Czemu nie widzisz tej hipokryzji?\nTo prawda, że większość z kobiet dba o swój wygląd i przyzwyczaiłyśmy się do usuwania wg nas zbędnego owłosienia. Osobiście nie widzę w tym nic złego. Gorsze dla mnie jest ocenianie innego człowieka, bo kieruje się innymi gustami niż my.\n21 kwietnia 2022 o 16:20\nTrafiam tu szukając odpowiedzi dlaczego kobieta musi się malować.\nDlaczego kobiety bez makijażu wyglądają gorzej, ot ten przykładowy mem i prosta odpowiedź na niego: bo większość ludzi na zdjęciu bez makijażu jest zazwyczaj smutna, podkurczona, widać brak samoakceptacji. A z makijażem, pełna radość i widać odczucie teraz to jestem piękna. Dziewczyna na zdjęciu jak dla mnie nawet lepiej wygląda bez makijażu, tylko żeby się uśmiechnęła, a tego uśmiechu po prostu nie ma, przez co wygląda nie zdrowo.\nJa się nie maluje, dla mnie makijaż to, rzecz sztuczna, jak kogoś brzydzę tym brakiem to jego problem nie mój.\nCo do modelki, lubię kontrowersyjnych ludzi. Dziwnie to wygląda, ale wygląda jak chce wyglądać, nikt za nią nie decyduje, za co podziwiam. Tak samo jak modelka z 1 brwią, gdzie to dla wielu ludzi wstydliwe, a ona ją jeszcze przyciemnia.


Pyszne Kaprysy: KEKS BABUNI ZE STAREGO KALENDARZA\nPrzedstawiam niezawodny przepis na keks, z którego korzystam jak się tylko zdecyduję na upieczenie keksa. Przepis ten znalazłam przypadkiem w małym kalendarzu z 2007 roku , no wiecie taki gruby z wyrywanymi stronami :) .\nIntuicja podpowiedziała mi, że to może być całkiem dobry keks (spodobały mi się proporcje składników) i tak właśnie jest! Jest łatwy w przygotowaniu i robi się go dość szybko. Bardzo fajnie rośnie, we wnętrzu ciasta bakalie ładnie wyglądają, ciasto po przekrojeniu ma ładną fakturę, a w smaku pyszny- czego chcieć więcej? :) Już parę osób się zainteresowało skąd mam ten przepis… Zawsze odpowiadam „ze starego kalendarza” :) . Naprawdę polecam!\n- 300 g bakalii (np. kandyzowana skórka pomarańczy, rodzynki, żurawina suszona, orzechy, śliwki suszone, mieszanka owoców egzotycznych, suszone jagody goji)\n- Suszone owoce (ja biorę po trochu różnych wymienionych wyżej tak żeby wyszło 300 g) zalać ciepłą wodą, odstawić na 20 min., osączyć, pokroić na drobne kawałki.\n- Mąkę wymieszać z proszkiem do pieczenia.\n- Margarynę utrzeć, dodając kolejno jajka, cukier waniliowy i puder.\n- Następnie dodawać po trochu mąkę z proszkiem do pieczenia. Ucierać, aż ciasto będzie puszyste.\n- Na samym końcu dodać do ciasta bakalie, delikatnie wymieszać (łyżką już nie mikserem !).\n- Ciasto wlać do natłuszczonej i posypanej mąką formy keksówki, ale dość głębokiej i długiej. Piec ok. 1 godz. w temp 180 stopni C do suchego patyczka. Przestudzić, wyjąć z formy.\n- Gotowe ciasto można oblać polewą czekoladową lub białym lukrem. Keks najlepszy jest dopiero na drugi dzień. Tutaj na zdjęciach keks jest z lukrem (białym i brązowym z kakao). Smacznego!\nEtykiety: KEKS, ŁATWE CIASTO, Z BAKALIAMI\nJustyna Bąk 26 stycznia 2013 10:30\nbabci przepisy są najlepsze:) pycha:D:D\nMarta Ostrowska 28 stycznia 2013 15:38\nZa bakaliami nie przepadam, ale rodzinne przepisy są niezastąpione. : )\nAleksandra Rybińska 9 lutego 2013 09:54\nAz taki "stary" to ten kalendarz nie jest haha :). Piekny keks! Wyglada na delikatny. Przepis zapisalam :).\nPyszneKaprysy 12 lutego 2013 19:38\n:) no w sumie 2007 to nie tak dawno :) ale chyba stąd u mnie ta nazwa, że zawsze nieaktualny kalendarz nazywam "stary" i temu też się oberwało :) a keks wychodzi puszysty, a jest łatwiutki w zrobieniu, tylko trzeba dobrze odsączyć namoczone bakalie :)


Domki Całoroczne Buczkowice koło Szczyrku | Wakacje Polska - a...\nJesteś tutaj: Tanie noclegi slaskie tanie noclegi Szczyrk tanie noclegi Domki Całoroczne Buczkowice koło Szczyrku\nDomki 8-mio osobowe (piętrowe) Składają się z parteru i poddasza\nSalon z kominkiem i TV4 miejsca do spania( 2 podwójne kanapy)aneks kuchenny z pełnym wyposażeniem (tj. zastawa stołowa, filiżanki, kubki, szklanki, kieliszki, sztućce, przybory kuchenne, garnki oraz sprzęt taki jak: kuchenka elektryczna, kuchenka mikrofalowa, lodówka, czajnik elektryczny)łazienka\n2 pokoje osobno zamykane w każdym 2 pojedyncze łóżka. Domki posiadają wejście z balkonem oraz wyjście na taras od strony ogrodu.\nIlość domków: 4 domki.\nDomki 6-cio osobowe (parterowe)\nsalon z kominkiem i TV4 miejsca do spania (2 podwójne kanapy) aneks kuchenny z pełnym wyposażeniem (tj. zastawa stołowa, filiżanki, kubki, szklanki, kieliszki, sztućce, przybory kuchenne, garnki oraz sprzęt taki jak: kuchenka elektryczna, kuchenka mikrofalowa, lodówka, czajnik elektryczny) łazienka 1 pokój oddzielnie zamykany w nim 2 pojedyncze łóżkaIlość domków: 2 domki.\nCzyli 2 domki 8 osobowe połączone ze sobą idealny dla większej grupy osób, można w nim urządzić imprezę, spotkanie rodzinne, integracyjne.\nNa terenie ośrodka znajduje się domek bliźniak dla 16 osób, idealny na spotkania i imprezy.\nDomek bliźniak posiada dokładnie taki sam układ jak domek 8-mio osobowy.\nIlość domków: 1 domek bliźniak ( 2 domki 8-mio osobowe).\nDomek bliźniak wynajmowany jest jako całośc dla grupy lub jako 2 oddzielne domki.\nWszystkie domki posiadają ogrzewanie kominkowe oraz elektryczne.\nTeren ośrodka jest ogrodzony. Wszystkim gościom ośrodka zapewniamy miejsca parkingowe na terenie ośrodka.\nSzczyrk, Buczkowice Lipowska 974


To musisz wiedzieć o slow Public Relations, aby odnieść sukces - Justyna Niebieszczańska\nTo musisz wiedzieć o slow Public Relations, aby odnieść sukces\nOpublikowano 14 grudnia 2015\nBiznes i życie wydają się nieustannym wyścigiem – kto zrobi szybciej, więcej, będzie pierwszy. W tym wirze wielu z nas już nie zauważa, że zostali wkręceni w nieludzkie tempo pracy. A prawdziwy Public Relations jest slow, a czy ty jesteś pro-slow?\nNie każdy jest gotowy na Public Relations. Nie każdy ma czas na PR. Nie każdy chce się zatrzymać, pomyśleć, doświadczyć intrakomunikacji zanim zaplanuje kolejne kroki w życiu i biznesie.\nA jaki ty jesteś? Czy jesteś pro-slow? Czy slow Public Relations jest dla ciebie?\nO co się ścigasz?\nWokół panuje presja – więcej rezultatów w krótszym czasie. Jemy pracując, bo szkoda czasu. Pracujemy do północy, bo taka praca. Jesteśmy w ciągłym biegu przekonani, że tak mają zwycięzcy, że trzeba biec, być pierwszym i coś zdobyć w życiu (cokolwiek to jest). PR zwycięża, bo nie jest wcale szybszy, ale konsekwentnie idzie do celu. Intrakomunikacja, planowanie strategii PR i samo działanie opierają się na solidnych podstawach:\nna świadomości (wiesz dokąd idziesz i co jest dla ciebie ważne),\ndeterminacji (która bierze się z wiary w siebie),\nkonsekwencji (w działaniu).\nPamiętasz bajkę o króliku i żółwiu?\nWłaśnie żółw jak najlepiej ilustruje na czym opiera się sukces w PR.\nNie wiem, czy rozumiesz, że nie ścigasz się o nic w PR – po prostu robisz swoje: pracujesz i żyjesz po swojemu. Parafrazując jedną z definicji PR – robisz swoje, robisz dobre uczynki i opowiadasz o tym zainteresowanym osobom.\nIle jest w twoim życiu presji?\nIm więcej jest w twoim życiu presji, chaosu, rozterek, frustracji, tym mniejsze szanse na to, że kampania PR to coś dla ciebie.\nZnając swoją naturę (wracamy do intrakomunikacji) znasz swój rytm i do niego dostosowujesz pracę. Twój charakter, natura, osobiste cele i wartości nadają tempo twojemu życiu i pracy.\nTo twoje życie dyktuje to tempo, a nie praca.\nTo twoja spójność w domu i pracy definiuje twój Public Relations.\nCzas nie ma nad tobą takiej władzy jak nad większością ludzi w biznesie. PR ma czas. Potrafi przyspieszyć, bo nawet ślimak potrafi dwukrotnie zwiększyć swoją szybkość (tzw. galop ślimaka) jak trzeba, ale wcześniej padnie pytanie:\nCzy jesteś wśród tych, którzy pędzą, robią coraz więcej i szybciej, i nie pytają po co?\nKolekcjonujesz kontakty biznesowe?\nJesteś aktywny w biznesie. Kalendarz wypełniony spotkaniami. Dumny jesteś z listy kontaktów.\nCzy potrafisz z tych kontaktów wyłowić te najważniejsze? Czy są dobre dla ciebie czy tylko dobre dla twojego biznesu?\nPewnych spraw nie należy przyspieszać. Po prostu potrzebują czasu, pewności, komfortu bez czasowej presji. W PR kontakt to tylko pierwszy krok, a wszystko co najlepsze opiera się na relacjach. A prawdziwe relacje wymagają czasu. Jeżeli w tej materii nie jesteś pro-slow, to twój sukces naprawdę na pstrym koniu galopuje.\nByć pro – slow to:\nwiedzieć, co dla ciebie jest najważniejszym w życiu i niespiesznie się cieszyć tym, co się ma,\nczuć komfort w biznesie, bo wiesz po co to wszystko,\nczerpać siłę z relacji, które mówią o tym kim jesteś i są opowieścią o twoim sukcesie.\nFot. Vadim Trunov. Znalezione na: telegraph.co.uk\nNapisane w Blog Justyny NiebieszczańskiejOtagowane PR, publicrelations, relacje, slowPR\nJak ogarnąć swój Public Relations?\nCzy znasz słowo, które sieje spustoszenie w komunikacji?\nTeraz moja dusza merda ogonem / Now my soul is wag\n#be #bemode #behaiku 💙 Co to znaczy? Co znaczy


Bezpieczeństwo danych w chmurze – Wprost\nDużo ostatnio mówi się o cyberbezpieczeństwie, czyli, tłumacząc najprościej – ochronie przed atakami hakerskimi. Ochrona danych osobowych jest dziś tematem top w związku z regulacjami RODO czy kryzysem Facebooka po wycieku danych. Do tego dochodzi jeszcze bezpieczeństwo finalnych narzędzi, czyli aplikacji. Tak naprawdę podstawą tego wszystkiego jest stabilna infrastruktura IT. Najważniejsze jest przechowywanie danych w miejscu do tego przeznaczonym, czyli w centrum danych. To daje początek wszystkim innym poziomom bezpieczeństwa. W całym ekosystemie ochrony IT najsłabszym ogniwem jest zwykle człowiek, dlatego warto zwiększać świadomość społeczną w zakresie bezpieczeństwa informatycznego. W Data Center 2 stworzyliśmy trasę edukacyjną, dzięki której można doświadczyć, na czym polega bezpieczeństwo IT. W 2017 r. obiekt odwiedziło ponad tysiąc osób, w tym wiceprezes Microsoftu Aziz Benmalek.\nWywiad został opublikowany w 20/2018 wydaniu tygodnika Wprost.


Kiedy stosować cienki materac? - Magazyn Ceneo.pl\nKiedy stosować cienki materac i jaki wybrać?\nCienki materac nazywa się inaczej materacem nawierzchniowym. Używa się go w różnych celach, najczęściej jednak kładzie się go na główny materac na łóżku. Ten przydatny produkt bywa w wielu sytuacjach niezastąpiony, a jeśli jest dobrze dobrany, znacznie poprawia jakość snu. Materac nawierzchniowy może mieć różną grubość, skład i twardość. Sprawdź, czym kierować się przy wyborze, żeby móc w pełni skorzystać z jego licznych zalet.\nCzym jest cienki materac?\nZakup materaca jest poważną decyzją. W łóżku spędzamy jedną trzecią doby, a jakość snu wpływa znacząco na nasze funkcjonowanie w ciągu dnia. Wyspani jesteśmy bardziej wydajni, mamy lepszy nastrój i cieszymy się dobrym zdrowiem. Co jednak zrobić w sytuacji, gdy po czasie okazało się, że podjąłeś złą decyzję, a materac z jakichkolwiek powodów nie jest wygodny? Może się również zdarzyć, że nie masz wpływu na wybór, na przykład w wynajmowanym mieszkaniu. W takiej sytuacji doskonałym rozwiązaniem może być cienki materac nawierzchniowy. Podpowiadamy, jaki materac nawierzchniowy wybrać.\nNiekiedy tego typu materac nazywa się również wyrównującym. Zazwyczaj ma kilka centymetrów, maksymalnie 10. Może być wykonany z różnych materiałów, najpopularniejszy jest jednak cienki materac z pianki. Producenci oferują szereg rozwiązań, dzięki którym konstrukcja sprzyja zdrowiu kręgosłupa i lepszemu komfortowi snu. W zależności od potrzeb możesz wybrać materac o dowolnej twardości.\nW jakim celu cienki materac na łóżko?\nNajważniejszym celem, jaki można osiągnąć, rozkładając cienki materac na łóżku, jest poprawa jakości snu poprzez lepsze dostosowanie powierzchni spania do indywidualnych potrzeb. Co to oznacza w praktyce? Jeśli twój główny materac jest zbyt twardy, kupując dodatkowo cienki materac, możesz pozbyć się porannego bólu pleców i szybciej zapadać w dający wypoczynek sen. Identyczna sytuacja ma miejsce, gdy twoja powierzchnia spania jest zbyt miękka. Jest ona wtedy bardzo niezdrowa dla kręgosłupa i nie zapewnia odpowiedniej jakości snu. Mówiąc najprościej, sięgając po twardy materac nawierzchniowy, możesz dostosować twardość materaca głównego do potrzeb.\nCzęsto zdarza się, że materac na łóżku jest już stary i zniekształcony lub wyczuwalne są w nim sprężyny. W takich warunkach trudno się wyspać. Dobry materac to spory wydatek, dlatego cienki materac może być rewelacyjnym rozwiązaniem tymczasowym. Również w przypadku wynajmowanych mieszkań lub pokojów sprawdzi się doskonale. Nie tylko poprawi jakość snu na mało wygodnym łóżku, ale będzie również cenny z higienicznego oraz estetycznego punktu widzenia. To jeszcze nie koniec zalet materaca cienkiego, jest on również bardzo dobrą ochroną łóżka przed zabrudzeniem i zalaniem.\nInne zastosowania cienkiego materaca\nJeśli myślisz, że cienki materac możesz stosować wyłącznie na łóżko, bardzo się mylisz. Drugą jego niezwykle ważną funkcją jest wyrównywanie powierzchni spania na kanapie. Nie każdy ma szczęście posiadania osobnej sypialni z dużym łóżkiem, wiele osób śpi codziennie na rozkładanym meblu z salonie, co niestety często nie jest wygodne. Jeśli należysz do tych osób, z pewnością docenisz możliwości, jakie niesie ze sobą rozłożenie cienkiego materaca. Sprawi on, że powierzchnia spania będzie bardzo wygodna i dobrze dostosowana do indywidualnych potrzeb. Nie będą wyczuwalne łączenia, które często są prawdziwą zmorą osób, śpiących na kanapie. W ciągu dnia większość materacy nawierzchniowych można łatwo zwinąć i schować wewnątrz schowka na pościel lub w szafie. Taką wygodę docenią również nocujący u ciebie goście.\nJakie jeszcze funkcje może mieć cienki materac? Stanowi doskonałą powierzchnię do zabawy dla dziecka, miękką, wygodną i zapewniającą izolację od podłogi. Możesz go również zabrać ze sobą na urlop, zarówno pod namiot, jak i do hotelu, żeby mieć pewność, że wypoczniesz. Coraz więcej osób kupuje cienki materac, żeby mieć go w domu na wszelki wypadek – dla gości, na wyjazd lub do szalonych zabaw z dziećmi.\nJak wybrać cienki materac nawierzchniowy?\nWybierając cienki materac, trzeba kierować się jego twardością i materiałem, z którego został wykonany. Jeśli kupujesz go dla siebie, zapewne łatwo będzie ci ocenić, jakiej miękkości oczekujesz, jednak w przypadku zakupu dla gości, warto wybrać model najbardziej uniwersalny, czyli średnio twardy. Najtwardsze materace zazwyczaj posiadają warstwę naturalnego kokosa, niekiedy nawet podwójną. To doskonały sposób na utwardzenie materaca. Modele bardziej miękkie zazwyczaj wykonane są z wysokiej jakości pianki termoelastycznej lub lateksu, oba materiały doskonale dostosowują się do ciała, są przy tym higieniczne i hipoalergiczne.\nPoszczególne modele mogą bardzo różnić się grubością, niektóre cienkie materace mają tylko 1 lub 2 centymetry, inne 10. Grubsze sprawdzą się szczególnie dobrze, jeśli ich podstawowym zadaniem będzie wyrównanie powierzchni spania, na której widoczne są wgłębienia czy łączenia. Zbyt cienki materac nawierzchniowy nie byłby w stanie poradzić sobie z tym problemem. Jeśli twoim celem jest lekkie zmiękczenie głównego materaca, wystarczy nakładka o grubości 3-4 centymetrów, ten rodzaj materaca łatwo zwinąć i zajmuje mało miejsca.\nWybierając cienki materac, warto również zwrócić uwagę na materiał, z którego wykonano jego pokrowiec, powinien być naturalny i przewiewny. Idealnie, jeśli będzie go można zdjąć do prania, co znacznie poprawia higienę jego użytkowania. Zdarza się, że producenci stosują dodatkową impregnację, która zapobiega rozwojowi wewnątrz materaca niepożądanych bakterii i grzybów. Takie rozwiązanie będzie cenne szczególnie dla alergików.


Dekoracyjny przedwojenny obrazek w stylowej oprawie - Antyczek\nPełen uroku dekoracyjny ażurowy obrazek wycięty z czarnego papieru, umieszczony na kontrastowym tle. Przedwojenna wycinanka sygnowana odręcznie w prawym dolnym narożniku najprawdopodobniej Eva Schönburg. Kompozycja przedstawia małą dziewczynkę podczas zabawy w piasku. Styl pracy jest prosty, jednak autroka zadbała o przedstawienie szczegółów: strojny ubiór dziecka i kilka zabawek.\nProfilowana rama listwowa została pozłocona płatkami szlagmetalu oraz ozdobiona rytmicznym roślinnym ornementem. Obrazek ujęto w czarne kartonowe passe - partout, które zwiększa głębię przedstawienia. Podobrazie zabezpieczono granatowym kartonem oraz opatrzono metalową zawieszką. Całość prezentuje się niezwykle efektownie.\nSerdecznie polecamy! Obrazki dedykowane dla dzieci zachęcają je do zainteresowania sztuką.\nrama: 31 / 25 / 2\nwycinanka wraz z tłem: 12,5 / 10\n4.29/5 (83 głosów)\nKod Produktu- nr magazynowy MG264ES


2022-05-28, 13:05 | aktualizacja 2022-05-29, 08:05\nBieganie na orientację to sport, do którego uprawiania nie potrzeba specjalnych umiejętności. Na początku można po prostu udać się z rodziną na spacer i sprawdzić, o co w tej zabawie chodzi. Doświadczenie i kondycja przyjdą z czasem.\nRóżne trasy i biegi, urozmaicony teren\n– Jeśli ktoś miał okazję spróbować swoich sił w biegu na orientację, wie, że jest to sport, który nie może się znudzić. To, co najfajniejsze, to oczywiście las: podłoże miękkie, czasami grząskie, czasami porośnięte jeszcze jakąś dość gęstą roślinnością: tak więc sporo atrakcji i różnorodność, jeśli chodzi o technikę poruszania się – mówi Igor Błachut. – Za każdym razem wygląda to trochę inaczej. Za każdym razem jest to nowe wyzwanie, jeżeli chodzi o stronę fizyczno-motoryczną i jeżeli chodzi o stronę orientacyjną, czyli pracę mózgownicy. Dotyczy to też umiejętności szybkiego reagowania na to, co dzieje się w lesie, jaką trasę mamy do pokonania i w jaki sposób to zrobić jak najpłynniej i jak najszybciej – wskazuje.\n– Bieganie na orientację nie jest złe: to jest sport, przy którym trzeba używać mózgu. Tutaj nie masz do przebiegnięcia iluś tam kółek tą sama trasą i jedyne, na czym się skupiasz, to bieganie, ale też trzeba patrzeć na mapę i nie popełniać głupich błędów, co mi się czasami zdarza – dodaje Olek Błachut, który wraz z tatą brał już udział w zawodach.\nSport dobry także w pandemii\n– Czas pandemii pokazał, że orientacja sportowa jest sportem najmniej wrażliwym na wszelkie ograniczenia i obostrzenia, które pojawiły się przez ostatnie dwa lata – tłumaczy Trójkowy ekspert. – Ten sport można było normalnie uprawiać. Jest zachowany dystans, jest ruch na świeżym powietrzu, słońce, które wzmacnia naszą odporność – wylicza.\n– To są czynniki nie do przecenienia. A do tego jest to fajna wydolnościówka i praca dla umysłu. Combo tego rodzaju wydaje mi się optymalnym rozwiązaniem zarówno na trudne czasy, które – miejmy nadzieję – już za nami, jak i na przyszłość – dodaje.\nBiegi na orientację, czyli zabawa rodzinna (Biegam bo lubię/Trójka)


26 zł - Teraz oszczędzisz nawet do 43%\n44,90 zł - Teraz oszczędzisz nawet do 18%\nPojemność 1.2 l. Przeznaczony zarówno do produktów gorących jak i zimnych. Bardzo łatwy w czyszczeniu. Komory zamykane na 2 boczne zatrzaski.\nPudełko prezentowa wypełniona słodyczami. 10 wafelków w 2 smakach...


Obserwuję częstotliwość napraw trzech wiat przystanków autobusowych na trasie przed Trzemiętowem kolonią,a Wierzchucinkiem i dochodzę do wniosku, że wielokrotne naprawy przypominają syzyfową pracę. Rekordem było rozwalenie szyb przez wandali-zwyodnialców? czy może nieszczęśliwych ludzi, którzy siebie i innych nie lubią, na drugi dzień po wstawieniu szyb w wiatach. Ostatnie akty wandalizmu miały miejsce sporo przed wyborami i od tamtego czasu wiaty nie były naprawiane - myślę, że słusznie. Przynajmniej nie mają czego zniszczyć kolejny raz. Ps. od 30 lat płacę podatki w tej gminie, więc mam prawo wyrazić sprzeciw przeciwko marnowaniu moich pieniędzy - żeby była jasność, jestem przeciwna kolejnej naprawie wiat na tej trasie.\nDlaczego trzy przystanki na odcinku Trzemiętowo Kol. Wierzchucinek nadal nie są wyremontowane? Wiem, że za utrzymanie przystanków odpowiada gmina (bez względu na kategorię drogi). Brakuje szyb, co przy obecnej pogodzie prowadzi do wyziębiania organizmu i przeziębień, zwłaszcza dzieci i osób starszych. Wiem że podczas wyborów byłyby zrobione natychmiast. Ciężko to nie skomentować słowami - WIEMY CO MAMY!!!\nGawron a nie gwarancja \nCo do proboszczunia z Dąbrówki Nowej to i tak do końca nie będziemy wiedzieć co robi i co planuje. ..bo to gwarancja który się nieźle kamufluje\nPo ostatnich wyborach grubych ryb ci u nas dostatek. Na działkach niby rolnych za 5 tysięcy utuczy się niejedna płotka\nDzień Dobry. Tak Swoją drogą ciekawi mnie kiedy będzie cośkolwiek wiadomo o planach przed WYBORCZYCH asfaltu w DĄBRÓWCZYNIE? Tym samym ta polna droga będzie uregulowana według przepisów prawnych, co do szerokości i chodnika. W końcu będą mieli "raj". Szkoda tylko że przez tyle LAT pan "brat rolnik" nie był zainteresowany tymi "braćmi ROLNIKAMI" w DĄBRÓWCZYNIE! NAWET jakoś latarnia jest I NAWET ŚWIECI, a w pobliżu świetlicy NASZEJ nie ma żadnej latarni najbliższa jest w ogrodzie proboszcza przynajmniej widać w nocy co ma w ogrodzie!!!\nAutor: zwykła płotka\nKarpia to ja chwyciłam,jak zobaczyłam podwyżkę dla wójcia.\nCzy w jakimś sklepie naszej gminy można kupic/zamówić żywego karpia?\nAutor: młody wilk\nW gminie Sicienko komuna wiecznie żywa, te same gęby od wielu lat, załatwianie swoim posadek, a młodzi muszą spieprzać za granicę\ntematy jak z magla ;)


dlaczego po jedzeniu boli brzuch i jest niedobrze \ndlaczego po jedzeniu boli brzuch i jest niedobrze\nWitam Niestety pech chcial ze chyba sie wczoraj czyms strulem, na obiad jadlem bigos (suszone grzybki itd), na kolacje salatke warzywna - kolo 3.00 nad ranem obudzilem sie z bolem brzucha - byl nadety - oddalem normalny stolec - ale bol nie przeszedl - za jakies 20-30 min robilo mi sie niedobrze - ale samoczynny odruch wymiotny nie dochodzil do skutku - ... sa sprawdzone i poprawiaja samopoczucie ? Wiem ze z sylwka nici - tzn moze i pojde ale o jedzeniu i picui jakichkolwiek alkoholi nie ma mowy - ewentualnie herbatki i woda....\nTemat: Mój facet jeździ za szybko autem!!!\n- noga z gazu - mu powiedz. Zrozum, on ta szybka jazda Cie nie szanuje!!!! > Nie pomagają już ani prośby ani groźby a mnie brzuch boli jak mam gdzieś >...\nTemat: zupka chinska vs zdrowa zywnosc\nsa rozne zupki Nie kazda zupka instant jest tak samo niedobra (lub dobra, jak kto woli). W Polsce po zjedzeniu zupki lub jakiejkolwiek potrawy instant boli mnie brzuch i generalnie czuje,...\nTemat: jakie tabletki antykoncepcyjne\nmarvelon biorę od niedawna, to moje pierwsze antykoncepcyjne zapisane przed zabiegiem gin. któremu mam sie poddać. Jestem chyba po 15 tabletce. Na poczatku było mi niedobrze na myśl o jedzeniu, chyba przez tydzień. Teraz mam większy apetyt (niestety) i bardziej wrażliwe piersi i takie uczucie w brzuchu jakbym miała dostac okres. Co do nastroju to nie umiem powiedzieć czy to wina tabletek, bo już wczesniej miałam ciagłe dołki. Zwykle tez przez jakiś czas w ciągu cyklu boli mnie dół kręgosłupa, no i jakoś teraz dłużej to czuję. Ale tak jak już wczesniej Ci...\nmam ten sam problem. Szczególnie po jedzeniu było mi bardzo niedobrze, mdłości budziły mnie tez rano, chociaż nie wymiotowałam (chyba siłą woli sie powstrzymywałam). Miałam robioną gastroskopię i moge Cie zapewnić, ... trwa kilka minut i nie jest bardziej przerażające niż wizyta u dentysty, z ta różnicą, że u dentysty czasem boli a gastroskopia nie. Okazało się, że mam refluks żołądkowo-przełykowy i stąd stan zapalny przewodu pokarmowego, prawdopodobnie na tle nerwowym i bakterie helikobakter pylori, która powodowała bóle brzucha, dostałam antybiotyki i controloc na soki żołądkowe. Przeleczyła się i teraz jest dobrze, czasem mam...\nTemat: 7tc - jakie macie objawy?\nCzesc U mnie wlanie zaczal sie 7 tc, ale od tyg. jest mi niedobrze, wymiotuje (ale nie az tak jak biedna lolinka2), bola piersi, i mam obrzydzenie do jedzenia. Generalnie na sama mysl o jedzeniu robi mi sie niedobrze (teraz tez....fujjjjj). Troche tez czasami brzuch poboli, no i tak jakby juz byl ciut wiekszy pozzdr\nTemat: macie nudności???\nmacie nudności??? zwariuję, albo biegunka jednodniowa (a przy szaleństwie jelit już sama nie wiem co mnie boli, czy brzuch czy jelita), albo te nudności... pierwszy trymestr nic, a teraz po jedzeniu od razu niedobrze. do tego napinanie się brzucha i ogólne złe samopoczucie. byłam wczora u ginki, pytałam tylko o te napinania, szyjka niby ok, więc się uspokoiłam, ale dlaczego ja się...\nTemat: Kto testuje 16 kwi. W Niedzielę Wielkanocną!!!\nsłabo mi, jedzenie jak trawa smakuje, kawa niedobra chociaż tak ją lubie, piersi może bardziej sudki takie kłujące i ból brzucha i kręgosłupa. A co będzie zobaczymy, jeszcze wyjdzie że sobie...\nTemat: Rifampicyna- wymiana doświadczeń\nod 6 dni biore rif (rif + doxy, z tym ze doxy od wrzesnia), od 4 dni boli mnie brzuch. Nie moge tego wytrzymac. Prawie nic nie jem, od samego zapachu jedzenia robi mi sie niedobrze . Od trzeciego dnia brania rif zrobila mi sie na twarzy jakas okropna wysypka . Nie wiem, czy wytrzymam te kuracje. Zadnych innych herxow tylko ten brzuch. Gdybym byla na zwolnieniu, to meczylabym sie w lozku. Ale w srode musze isc do pracy\nMi niedobrze jest szczególnie z rana, uczucie mdłości i silny ból brzucha to codzienność, pije herbate zielona i tak po poludniu jest juz lepiej. Na jedzenie nie moge patrzeć do obiadu...\nTemat: fasting girl\n... wszystko. Już nie wiem co robić. Nie mogę się zmusić do jedzenia. A dziś nie poszłam do psychologa na wizytę, pierwszą wizytę...... Ja już się nawet nie boję. Po prostu zaczynam...\nStrasznie sie z tym męczę. I odkładnie tak samo u mnie to wygląda - nie potrafię jeść w normalnych ilościach, wolę się głodzić. Pózniej i tak to nadrabiam, boli mnie brzuch, ... obżarstwa parę dni zmuszona sytuacja (np dłuższym przebywaniem z chłopakiem), do tego mam IBS. Nie ma dla mnie w życiu chyba większej przyjemności od jedzenia, całe moje życie wokól niego się skupia. Z drugiej strony nie pragne niczego bardziej od mozlwiosci funkcjonowania bez jedzenia, chciałabym, żeby to było mozliwe:( Wstydzę się. Wydaje mi sie, że nigdy od tego się nie uwolnię. Nie mam problemów z wagą. Głownym moim problemem są bóle brzucha, jelit, zaparcia. Zjadłam przed chwila tyle, że jest mi niedobrze. (dla przykładu napiszę co zjadłam dziś, przed momentem, wszystko w przeciągu...\nTemat: 10 dzien czysty - jak sie czuje\nsie przemiana materii, nie jest mi niedobrze i nie kreci mi sie w glowie, nie boli gardlo i slinianki i co naprawde mnie rozsmieszylo - okazalo sie, ze buty, ktore uwazalam ... bardzo szybko sie oddalal. Po pierwszych 4 dniach przestalo mnie ciagnac do nieopanowanego jedzenia. Oczywiscie nie jem jeszcze w pelni normalnie i boje sie jesc i zastanawiam sie nad kazdym polknietym...\nTemat: mdlosci zamiast poczucia glodu\nJa też tak mam! Mnie to dopadło 2 tygodnie temu i mam już dość. Nie wiem, co się dzieje. Nawet nie wiem, że jestem głodna, po prostu robi mi się niedobrze, nie mogę się skupić, apetytu też nie mam, ale kiedy już wcisnę w siebie trochę jedzenia to czuję się lepiej. Mdłości są delikatne, ale bardzo dokuczliwe, momentami jest lepiej, ale chwilami robi mi się nie dość że bardzo niedobrze, to jeszcze czuję lekki ból brzucha. Co można z tym zrobić?...\nTemat: Zaburzenia trawienia - proszę o fachową poradę\ncm na prawo od pępka). Trwa to jakiś czas i czasami mam do tego czuję się niedobrze (ochota na wymioty). W kale nie zaobserwowałem żadnej krwi ani innych nietypowych zmian, czasami ... nie piję kawy. Dodatkowo zawsze podczas wyjazdów słuzbowych za granicę mam nasilone te problemy gastryczne, ale to może zmiana jedzenia i wody. Proszę o poradę najlepiej jakiegoś gastrologa, co zrobić z...\nból brzucha po jedzeniu Od paru dni po zjedzeniu czuje ucisk w zoladku, jest mi niedobrze, bardzo nie boli, ale czuje dyskomfort.Wczoraj musialam zmymiotowac, po czym poczulam ulge.Dodam, ze przez rok...\nPierwsze objawy wystapily po okolo dwoch tygodniach od zaplodnienia a okolo poltorej tygodnia czy dwa przed okresem.Najpierw bol piersi, ale taki bolacy bol, nie moglam spac na brzuchu.Dziwny bol brzucha troche ... tracilam ochote na jedzenie albo nie widzialam nic co moglabym przekasic i na co mialabym ochote.Poza tym zle czulam sie jak jechalam autokarem czy autobusami.Bylo mi niedobrze, zalewaly mnie poty az...\nTemat: Kiedy brzuch puchnie jak piłka...\nKiedy brzuch puchnie jak piłka... Witajcie,koncze 4 miesiac i mam ogromne problemy z brzuchem.Boli jak nieszczescie,szczegolnie po zjedzeniu czegokolwiek. Do tego potworne wzdecia. Lekarz uznal,ze ciazy nic nie zagraza, a to sa atrakcje ze strony watroby i jelit. Zaczelam lykac Essentiale Forte i Espumisan,ale na razie nie pomaga. W dodatku jest mi non stop niedobrze. Nie wiem juz,jak sobie pomoc,kompletnie nie moge funkcjonowac,a bol brzucha budzi mnie nawet w srodku nocy. Czy przechodzilyscie cos podobnego?\nTemat: ból żołądka w późnej ciąży\nból żołądka w późnej ciąży Jestem w 33 tygodniu i zauwazylam ze ostatnio nie moge jesc normalnych porcji jedzenia, bo jest mi od razu niedobrze i mam straszna zgage. Poza tym czasem boli mnie brzuch po lewej stronie, jak od zoladka (nie sa to na pewno skurcze macicy). Czy to mozliwe, ze duza juz dzidzia uciska moj biedny zoladeczek az do bolu?...\n... dalej byłam zadowolona. Teraz nawet po syna do przedszkola nie mogę pojechać bo mi niedobrze i od razu brzuch boli. Do tego mam mdłości rano i.... po jedzeniu. Cokolwiek zjem, muszę...\nMoja córeczka też ostatnio zaczęła wymyślać. Jak tylko dawałam jej coś do jedzenia, od razu było: "Brzuszek mnie boli". Raz jak się tym zainteresowałam, czy nie za często ją ten brzuch boli lub chce jej się wymiotować (dawałam jej wtedy rosołek u babci) powiedziałam jej, że ma wybór: albo je bez wymyślania, albo jedziemy do lekarza, jeśli naprawdę chce wymiotować. Wtedy powiedziała: "Teraz mi się chce wymiotować, ale jak mi mama przestanie dawać jedzenie, to już mi nie będzie niedobrze" .\nTemat: jakie bóle brzucha w ciąży są niepokojące?????\njakie bóle brzucha w ciąży są niepokojące????? Proszę o pomoc, bardzo się denerwuję, jestem 6-7 tygodniu ciązy, robie dopiero badania i mam iść do lekarza we wtorek z wynikami. w zasadzie często mam problemy z żoładkiem, pobolewa mnie po jedzeniu albo jak jestem głodna.wspomnę że ten głód jest okropny, jakbym nie jadła kilka dni, wprost nie do wytrzymania bo robi mi sie przy tym niedobrze.Staram się nie głodzić i jeść regularnie. Każdego wieczora pobolewa mnie brzuch, dziś na dodatek jeszcze w pracy. Co ja mam jeść, bo juz mnie to nie bawi, dzis ... tosty; boli mnie brzuch. Wsześniej zdarzaly mi sie takie sytuacje, a może ja mam jakieś wrzody na żołądku czy co, a może to że jestem w ciąży??? pomóżcie!!!!!! Na dodatek wieczorami...\nTemat: Za wysoka prolaktyna a zajście w ciążę?!\n... dyskomfort, szczególnie jak pomyślę o jedzeniu lub czymś nieprzyjemnym) 2. Nadal pobolewa mnie brzuch (nie jest to jakiś super silny ból, ale jest) 3. JAK MNIE BOLĄ PIERSI!! Niby jest tak...\nNiestety...nie dla mnie kopenhaska... Wczoraj wieczorem nie czułam się najlepiej, potwornie bolała mnie głowa ale pomyślałam, że to może dobrze, że organizm się toksyn pozbywa czy coś takiego, tak jak w ... WC...wszystko mnie już boli od tego, nie mogę być na tej diecie bo uniemożliwia mi ona normalne funkcjonowanie, a muszę chodzić na uczelnię przecież... :( Moja siostra próbowała tą dietę przeprowadzać ... widoczny efekt, choćby 4 kg by sprzodu było w końcu 7...niestety...nie będę nic na siłę robić skoro czuję się bardzo źle, brzuch bardzo boli a to na pewno niedobrze...Nie będzie więc ... i wszystko co kaloryczne, weekend majowy to też było jedzenie i jedzenie a tu nie jest tak źle, 83 kg. Fakt, że dwa wróciły i bardzo mi szkoda, bo utraciłam to...\nTemat: Wady i zalety anoreksji i bulimii\ni wciąż muszę tyle jeść.znowu boli mnie brzuch mam wzdęcia i słabo mi, jestem gruba i wszystko jest do kitu. znowu upadłam znowu porażka nie chcę zyć tak dalej.im bardziej koncentrujesz...\nzawroty głowy,problem z ruszaniem się-jak się ruszasz to masz większy ból i zawroty a jak leżysz to jest strasznie niedobrze aż zwracać się chce całe jedzone hjedzenie.Na początku nagłwego odstawiania silny niepohamowany apetyt i pragnienie natomiast po 7 dniach wstręt do jedzenia,bóle brzucha,silne zrójnowanie psychiki-począwszy od nagłego stanu płaczu i ogromnego smutku i chęci śmierci po silne lęki które nie pozwalają się ... i w dodatku w nocy budzimy się kilka razy i kręcimi w kółko bo tak bolą kości i mięśnie że nie da się znaleźć jak najchłodniejszego miejsca na kołdrze.Dlatego leków nie...\nten ciążowy ból. Sabinko nudności nie zawsze występują, mnie nie było niedobrze ani przez minutę ciąży i siostra też tak miała. A co do Twoich boczków to zauważ,że czasami kobiety ciężarne mają taki brzuch wysunięty do przodu,że jak widzisz taką z tyłu to nie powiedziałabyś,że w ciąży jest, a są też takie, że robi się taka oponka (wybacz ) dookoła tułowia i może do tej grupy należysz? A masz wzdęcia? Dużo moich znajomych miało wypchane brzuchy po zjedzeniu nawet mikroskopijnej ilości jedzenia. Teraz kilka słów o mojej becie. Mąż poszedł dzisiaj po wynik,...\nTemat: Strach przed cesarką.POMOCY!!\noznaka ze pracuja. codziennie dostawalam antybiotyk przez kroplowke,i zastrzyk w brzuch przeciw zakrzepom(nic nie boli)...po 2dniach bylo lepiej,i uwierz z kazdym dniem mniej boli.ja siedzialam w klinice 7dni i jak wychodzilam to moglam sama po schodach schdzic.wczesniej nawet wstanie z lozka sprawialo mi klopot(troche boli i ciagnie). niestety po cc do 6tyg nie mozesz gimnastykowac sie.ja dopiero teraz zaczelam...wyciaganie szwow to tez...\nTemat: Teściowa, moje dzieci i ja- oszaleje, pomocy\nczekoladę, lizaki, gumy,pączki, czipsy i to wszystko popijaja colą. Dzieci maja problemy z kupą,owsiki, często boli je brzuch. Prosiłam, błagalam, wrzeszczałam, wykłócałam się zeby zaprzestała tych praktyk bo niszczy zdrowie dzieci- NIE DOCIERA!!! Dzieci maja wpojone, ze babcia jest kochana, bo daje słodycze, matka jest niedobra bo ich zabrania. Z synem jeżdzę do logopedy, najmłodsza córka ma wade serca, najstarsza problem ze...\ndo Meg ;))) nie, Magdo, jak zasypia i się nie rzuca, to go nie budź. ale generalnie są dwie zasady: dziecko ryczy jak głodne, i brzuch je boli (kolki, gazy, nieodbite ... inaczej niż te z pełnego jedzenia (wiem, bo mam porównanie choćby z Polkowymi )) aha, i jedzenie się na pewno ustatkuje, a jak to się zadzieje, to będziesz się zamartwiała, że nie masz mleka )) i tak źle i tak niedobrze. jak się wszystko unormuje, to nie będzie już takiego wrażenia przepełniania się piersi, i przeciekania mleczka. będzie wrażenie miękkich i pustych...\ni tak bylo). Nie wiem czy dobrze robie, ale prawde mowiac zawsze mialam problemy z jedzeniem, albo za malo (w ogole) albo za duzo i niezdrowo, teraz przynajmniej wiem, ze ta ... bylo dobre :-))) A bylo. I kolejna rzecz, ktora sie sprawdza - rzeczywiscie z dnia na dzien mam mniejszy brzuch. Za wczesnie aby mowic o efektach, ale sadze, ze musza byc....\ndlkaczego boli mnie ząb pomimo iż dopiero byla zakładana plomba\nDlaczego po zapaleniu pluc boli mnie pluca przy oddychaniu\nczy przyczyna bóli kregoslupa mogą byc problemy z koncentracją\nczyję jakbym miala cos w przelyku i to mnie boli\ndlaczego boli mnie zebro tuz pod piersia w okolicach mostku\nczy podczas snu możemy skrzywdzic dziecko w brzuchu\ndługotrwały bol brzucha w 36 tyg ciazy


Tarcica Konstrukcyjna i Meblowa (sosna, świerk) — Kupić Tarcica Konstrukcyjna i Meblowa (sosna, świerk), Koszt , zdjęcie Tarcica Konstrukcyjna i Meblowa (sosna, świerk), od Acoustic Wood, Sp. z o.o.. Tarcica na Allbiz Polska\nALL.BIZPolskaBiałystokProdukty BiałystokDrewno, tarcicaDrewno tarteTarcicaTarcicaTarcica Konstrukcyjna i Meblowa (sosna, świerk)\n← rubryk Tarcica w dla Polski w Białystok\nPodzielić się ID: 38549:280463\nOferujemy wysokiej jakości tarcicę (sosna,świerk), doskonale nadającą się na potrzeby budowanictwa jak i przemysłu meblowego. Posiadamy tarcicę w klasach 1-2.\nSzerokości: do 200 mm (w wyjątkowych przypadkach do 300 mm).\nWilgotność dostarczanych tarcic wynosi 12 - 14 %, na życzenie klienta wilgotność może mieć 6-9 %. Długość: na żądanie do 6000 mm;\nKupić tarcica konstrukcyjna i meblowa (sosna, świerk)\nTarcica obrzynana produkowana z suszonego drewna, eksportowana z Ukrainy.790.79 PLN


filmy religijne | katolickie, o wierze, biograficzne, wartościowe\nMARY’S LAND – Ziemia Maryi – to trzeba zobaczyć!\nPosted on Luty 4, 2015 by filmyreligijne\nNieprzeciętna fabułą, oryginalna forma, pasjonująca akcja od pierwszej do ostatniej minuty i ponad 130 tysięcy widzów w Polsce – MARY’S LAND – Ziemia Maryi to jeden z tych filmów, który w 2014 roku zatrząsnął kinem religijnym. Ci, którzy przegapili to wydarzenie, teraz mogą sprawdzić, co jest sekretem tak dużej popularności tej produkcji – MARY’S LAND – Ziemia Maryi właśnie wchodzi do sprzedaży na filmie DVD.\nReżyser filmu Juan Manuel Cotelo za główny cel postawił sobie stworzenie filmu nie tylko dopracowanego pod kątem technicznym w najdrobniejszych szczegółach, nie tylko opowiadającego wciągającą historię, ale również zmieniającego ludzkie życia. Według tysięcy pozytywnych recenzji reżyserowi udało się zbudować dzieło niezwykłe.\nTej fabuły nie mogą powstydzić się hollywoodzkie produkcje. Agent M.J. zostaje wydelegowany do tego, aby poznać nowy ruch formujący się wokół przywódców przekonujących o tym, że ludzkość nie pochodzi z próżni i że istnieje życie wieczne. Poprzez podróże śladami osób, którzy spotkali się z tajemniczą kobietą, agent dociera w końcu do sedna i poznaje prawdę.\nFilm MARY’S LAND – Ziemia Maryi dostępny jest już teraz na płytach DVD wraz z dodatkowymi 85 minutami materiałów oraz z książeczką. Zapraszamy do księgarni religijnej gloria24.pl\nPosted in Filmy katolickie, Filmy o wierze, Filmy religijne and tagged Film dvd Ziemia Maryi, Mary's Land po polsku dvd, Ziemia Maryi - Mary's Land, Ziemia Maryi dvd. Bookmark the permalink.\nOjciec Pio – film biograficzny na DVD\nPosted on Maj 24, 2011 by filmyreligijne\nKolejny bardzo interesujący film o tematyce biograficznej, który stanowi część serii „Uczta Duchowa”, która jest realizowana przez znane i cenione w kręgach czytelników Wydawnictwo Rafael. Ojciec Pio to film DVD stanowiący dokument biograficzny jednego z bardziej znanych świętych w historii Kościoła Katolickiego. Jego życie, które było pełne przygód i niesamowitych historii do dzisiaj fascynuje badaczy, dziennikarzy oraz media szukające ciekawych dla odbiorców informacji. Twórca filmu Carlo Carlei przedstawił w 200 minutowej realizacji historię stygmatyka z włoskiej Pietrelciny. Read the rest of this entry →\nPosted in Filmy Ojciec Pio, Filmy religijne and tagged biografia, Carlo Carlei, dvd, film, Ojciec Pio, stygmatyk. Bookmark the permalink.\nNajnowszy film zatytułowany „Film Krzyż 2011” jako nowy obraz w wykonaniu twórców najgłośniejszego filmu ubiegłego roku „Solidarnych 2010”: Ewy Stankiewicz i Jana Pospieszalskiego. Jedna z najzdolniejszych polskich reżyserek młodego pokolenia i znany z „Warto rozmawiać” dziennikarz opowiadają o wydarzeniach na Krakowskim Przedmieściu, które przez wiele tygodni emocjonowały Polaków. Jednak ich obraz nie ma nic wspólnego z powierzchownymi relacjami dziennikarskimi. Cierpliwie, z wytrwałością przyglądają się wszystkim wydarzeniom i ich bohaterom, dzięki czemu zapis nie jest banalny i wykrzywiony a prawda o tym co się stało jest bardziej złożona. Znakomita reżyseria i koncepcja realizatorska, bogaty, unikatowy materiał, formuła, która trzyma widza w napięciu oraz elektryzujący temat składają się na absolutnie wyjątkowy film, wobec którego nie można przejść obojętnie. W książce wywiad-rzeka z twórcami: Ewą Stankiewicz, Janem Pospieszalskim oraz Robertem Kaczmarkiem, m.in. o cenie, jaką przyszło im zapłacić za Solidarnych 2010, oraz o filmie i wydarzeniach na Krakowskim Przedmieściu. Read the rest of this entry →\n13. DZIEŃ. FATIMA DVD\nPosted on Marzec 29, 2011 by filmyreligijne\nFilm wydany w roku 2009 przez panów Ian & Dominic Higgins, którzy w obrazie zatytułowanym 13 dzień Fatima DVD dokonują dzieła, które jest dziewiątą w historii próbą ekranizacji objawień Matki Bożej w Fatimie między majem a październikiem 1917 roku. Ta próba uznana została za najdoskonalszą – recenzje są entuzjastyczne! Więcej, twórcom udało się przekazać to, co w Fatimie najważniejsze – zaproponować przekaz, który dotyka serca widzów. Pełne dramatyzmu doświadczenie trojga pastuszków staje się dziś doświadczeniem odbiorcy filmu. Niektórzy widzowie opuszczający sale kinowe mają łzy w oczach, inni mówią, że żałują, iż do tej pory nic nie zrobili, że zmarnowali tak wiele czasu… Read the rest of this entry →\nPosted in Biografie świętych, Filmy katolickie, Filmy religijne and tagged fatima, filmy, Ian & Dominic Higgins, objawienia, religija, wiara. Bookmark the permalink.\nFilm o eutanazji jako niegodnej śmierci\nJeden z trudniejszych tematów współczesnej moralności – zagadnienie eutanazji w aspekcie wiary katolickiej i nauczania kościoła. Film „Eutanazja (nie)godna śmierć” to kolejny film z serii Uwaga życie! zatrzymuje się na ważnym problemie, który dziś przybiera niepokojące rozmiary. Jakie argumenty mają zwolennicy eutanazji i czy na pewno nie ma alternatywy dla ich racji? Czy rzeczywiście zdajemy sobie sprawę z zagrożenia, jakie niesie ze sobą legalizacja niegodnej śmierci? Dlaczego eutanazja nie może być lekarstwem na cierpienie? Na te i szereg innych pytań odpowiadają w filmie lekarze, etycy, autorytety moralne, a także osoby z życia publicznego i młodzież. Read the rest of this entry →\nPosted in Filmy katolickie, Filmy o wierze, Filmy religijne and tagged eutanazja, film, kościół, moralność, wiara, śmierć. Bookmark the permalink.\nFilmowa opowieść o wyjątkowej kobiecie\nFilm niezwykły i bardzo poruszający – być może dlatego, że oparty na prawdziwej historii. Duśka Wanda Półtawska czyli filmowa opowieść o wyjątkowej kobiecie to tytuł filmu opowiadającego o wyjątkowej kobiecie, znanej nie tylko z niezwykłej przyjaźni z Janem Pawłem II, ale również z wielkiej troski o świętość rodziny i życie dzieci nienarodzonych. „Duśka” to Wanda Półtawska, doktor medycyny, specjalista w dziedzinie psychiatrii. Przeżyła okrutne eksperymenty medyczne w obozie koncentracyjnym Ravensbrück. Została cudownie uzdrowiona przez wstawiennictwo św. Ojca Pio. Kamera towarzyszy Wandzie Półtawskiej w jej ukochanych górach, w Rzymie, w Ravensbrück, zagląda do celi byłego aresztu Gestapo „Pod Zegarem” w Lublinie, gdzie była więziona, jak też do jej krakowskiego mieszkania, pełnego pamiątek po Janie Pawle II. O Duśce mówią jej najbliżsi, koleżanki z obozu, przyjaciele i współpracownicy z Krakowa i Rzymu. Reżyserem filmu jest Wanda Różycka-Zborowska. Film miał premierę wiosną 2008 roku w Poznaniu. Read the rest of this entry →\nPosted in Biografie świętych, Filmy o wierze and tagged biografia, Duśka, film, Wanda Półtawska, Wanda Różycka-Zborowska, wiara. Bookmark the permalink.\nKochamy filmy religijne\nPosted on Marzec 28, 2011 by filmyreligijne\nWitaj na blogu poświęconemu filmom o tematyce religijnej i katolickiej, naszym największym zainteresowaniem są wszystkie te filmy, które w pasjonujący sposób poruszają tematy religijne, historię życia osób szczególnie istotnych dla świata wyznania religii chrześcijańskiej i katolickiej. Będziemy tym samym wyszukiwać interesujące i warte polecenia tytuły, zarówno z firmowego main-streamu jak i nieco odchodzące od tematu ale poruszające ciekawe aspekty związane z duchowością, zagadnieniem egzorcyzmów, szatana oraz roli grzechu i wiary jaka odgrywa się w życiu współczesnych nam czasów. Zapraszamy do aktywnego uczestnictwa w naszej społeczności.\nPosted in Biografie świętych, Egzorcyzmy, Filmy Jan Paweł II, Filmy katolickie, Filmy o wierze, Filmy religijne and tagged Bóg, duchy, egzorcyzmy, filmy, Jezus. grzech, kino, kościół, ludzie, religijne, wiara. Bookmark the permalink.


Jak wymienić termostat nissan almera - azjatyckiesamochody.pl\n8 listopada 2020 16:08\njak wymienić termostat nissan almera.pdf\njak wymienić termostat nissan termostat czy to termostat problem z ukadem chodzenia problemy z ukadem chodzenia-k11 micra mi się grzeje pod czerwone pole tdi - i wszystko jasne przeczytaj zanim zapytasz [kj] rzeczywiste koszty eksploatacji kj 3.7Kompaktowy Nissan Almera II-generacji z oznaczeniem fabrycznym N16 zadebiutował na rynku w 2000 roku jako następca modelu N15. Samochód oferowano jako 3- i 5-drzwiowy hatchback, 4-drzwiowy sedan oraz 5-drzwiowy minivan (Almera Tino). Model N16 to ostatnia odsłona Nissana Almera, którego produkcję zakończono w 2006 roku w momencie wejścia na rynek Nissana Tiida.W nowym termostacie dają gumową uszczelkę, ale jej nie polecam stosować bo można sobie narobić problemów jak ja. Gdy wymieniłem pierwszy raz u siebie to pomyślałem, że z uszczelką będzie szybciej i czyściej niż z silikonem (który zaleca serwisówka od nissana).Film ten przedstawia krok po kroku jak przygotować się i wymienić termostat w oplu astrze g x16xel, dzięki temu filmowi każdy poradzi sobie bez problemu, pon.Termostat do Nissan ALMERA II (N16) (od 2000.04) 1.5 dCi w sklepie internetowym iParts.pl Niskie ceny, nowe części oraz gwarancja doskonałej jakości.ga14de, spalanie ok 12 litrów. Wąż się trochę nagrzewa, ale nie wiem czy powinien być całkiem zimny czy może być troszkę ciepły. Mam wątpliwości czy to termostat, bo jak w drugim aucie miałem walnięty termostat to auto grzało tylko na postoju a jak ruszyłem to od razu temp spadała.Mam problema, prawdopodobie termostat w moim N14 się "zestarzał" i chyba czas najwyższy wymienić go na "lepszy" model.\nNie mam pojęcia jak się do tego zabrać i czy jest opcja że zrobię to sam przed tzw.\nblokiem czy jednak zostaje mi kanał u mechanika ?Kup TERMOSTAT NISSAN ALMERA N16 w kategorii Termostaty - Termostaty Chłodzenie silnika na Allegro.pl. Najlepsze oferty na największej platformie handlowej. Kliknij i kup teraz!nissan almera termostat nissan almera n16 1.5 dci nierówna praca na biegu jałowym. almera. silnika gdy silnik jest zimnyczasami odrazu do połowy a nawet na czerwone po rozgrzaniu ustawia się na środku.Co mam wymienić czujnik tem. czy termostat jak czujnik to gdzie on jest Pozdrawiam.a więc tak, półoś puściła nie rozkrecając niczego, w stronę skrzyni mozna było przesunąć półoś kilka cm więc zakrecilem nakretke na osi przegubu na maksa i waliłem w półoś na takim zgrubieniu i ruszyło sie, ale żeby to zdjąć całkowicie to trzeba odkrecić piaste czy jak to sie tam zwie chodzi o ten cały element do ktorego kolo sie przykreca, i tu z tego co wyczytałem .Nissan Pathfinder 2,5 dci 2006r. Duze dymienie w czasie jazdy. Rozwiazalem problem z dymieniem.Powod-zamkniety termostat,ale po zamontowaniu nowego dalej dymil,rozebralem od nowa,sprawdzilem we wrzatku i tez kicha.zamontowalem wiec chwilowo stary po uprzednim nawierceniu paru otworow dla przywrocenia obiegu i pomoglo-zero dymienia,ale wskaznik pokazuje ze silnik.Wymiana / jak wymienić / jak zmienić tylne tarcze hamulcowe i klocki hamulcowe / klocki hamulcowe komplet w NISSAN X-TRAIL T30 TUTORIAL | AUTODOC Najlepsze marki, które produkują tarcze .Jak wygląda termostat? To bardzo proste urządzenie stosowane nie tylko w samochodach, ale również w wielu urządzeniach gospodarstwa domowego, takich jak pralka czy żelazko.\nTermostat to prosty mieszek wykonany z cienkiej mosiężnej blachy, wyposażony w zawór grzybkowy.Termostat.\nWyrażam zgodę na używanie przez Grupę OLX sp. z o.o. środków komunikacji elektronicznej oraz telekomunikacyjnych urządzeń końcowych w celu przesyłania mi informacji handlowych oraz prowadzenia marketingu (np. newsletter, wiadomości SMS) przez Grupę OLX sp. z o.o., podmioty powiązane i partnerów biznesowych.Termostaty NISSAN ALMERA N16 (2000-2007) w sklepie z częściami samochodowymi Czesci24.pl Niskie ceny Wysyłka 24h Bogaty wybórczęści nowych i używanych 3 lata gwarancji. Fachowa pomoc w doborze.Zobacz w jednym miejscu wszystkie oferty części samochodowych z kategorii Termostat, obudowa termostatu dla pojazdów NISSAN ALMERA. Darmowe ogłoszenia motoryzacyjne.3478.82D WAHLER TERMOSTAT NISSAN ALMERA N15 N16 1.4 1.5 1.6 już od 60.00 zł - najtańsze części samochodowe premium, szybka dostawa z gwarancją.Wszystkie oferty z kategorii Termostat, obudowa termostatu dla pojazdów NISSAN ALMERA II N16 (2000 - 2006). Zobacz nasz darmowy serwis ogłoszeniowy z częściami samochodowymiZestaw jaki planuje sobie złożyć to radyjko Alpine CDE-9872 RM/R , do tego głośniki na przód ALPINE SPE-17C2 a z tyłu nie jestem pewny ale chyba w almerze są głośniki 4x6 i na tył chce dać ALPINE SXE-4625S 4625.\nCo sądzicie o takim zestawie? Miałem i tak nie wydawać tyle kasy na granie w samochodzie ale no już jak.\nNależy pamiętać, aby filtr podczas wymiany pompy bezwzględnie wymienić lub o ile istnieje możliwość wyczyścić go .Niedrogie Termostat układu chłodzenia dla NISSAN ALMERA Mk 2 (N16) 2002 oferuje nasz sklep internetowy. Oferujemy ogromny wybór wszystkich typów Almera II Sedan (N16) Termostat środka chłodzącego, akcesorii ssamochodowych i części wysokiej jakości.Informacje o WAHLER TERMOSTAT NISSAN PRIMERA P11 P12 1.6 1.8 - 5100963282 w archiwum allegro. Data zakończenia 2016-01-09 - cena 52 złWitam, planuję wymianę żarówek oświetlających zegary w nissanie almera slx 1.6 1999r. na kolor CZERWONY. Filmik jak wymienić olej w 1.9TDI gasnacy silnik w escorcie. Tagi: Almera, Nissan Almera, wymiana, Nissan, żarówki, kupi .Informacje o WAHLER TERMOSTAT NISSAN ALMERA N15 N16 1.4 1.5 1. - 5923236574 w archiwum allegro. Data zakończenia 2017-03-24Termostat Nissan w Mazowieckie najnowsze ogłoszenia na OLX.pl. Wyrażam zgodę na używanie przez Grupę OLX sp. z o.o. środków komunikacji elektronicznej oraz telekomunikacyjnych urządzeń końcowych w celu przesyłania mi informacji handlowych oraz prowadzenia marketingu (np. newsletter, wiadomości SMS) przez Grupę OLX sp. z o.o., podmioty powiązane i partnerów biznesowych.Ogłoszenia o tematyce: termostat nissan primera na Sprzedajemy.pl - Kupuj i sprzedawaj rzeczy używane i nowe w Twojej okolicy. Szybka, łatwa i lokalna sprzedaż rzeczy z drugiej ręki. Nieruchomości, Motoryzacja, Komputery, Meble, Antyki, Telefony, Sprzęt sportowy i inneForum Nissana | Nissan Almera | Wymiana rozrządu silnik 1.4 75 KM. Mam Almerę rocznik 98 z silnikiem 1.4 75KM i zaledwie 105 tyś km nie wiem po jakim przebiegu należy wymienić rozrząd może ktoś jest zorientowany w temacie i podpowie z góry dziękuję. almera 2004 jak gdzie szukac .Nissan Almera n16 wtorek, 6 października 2009. Na początek schematy W celu wymiany żarówek podświetlających deskę rozdzielcza potrzebny będzie śrubokręt krzyżakowy i żarówki. drodzy koledzy nie bardzo wiem jak wymienić te żaróweczki do LCDNissan Almera Tino 1.8 16V 84k - Słaby na benzynie, błędy drugiej sondy i walka. Witam Auto: Nissan Almera Tino 1.8 16V 84kW 2003rok LPG BRC Sequent 24 Objawy: Na benzynie słaby, szarpie przy przyspieszaniu. Na LPG jest w miarę ok, choć jak na 84kW wydaje mi sie, że auto powinno lepiej jechać.Niestety czasy się zmieniły i materiały. Na pewno łańcuch nie wytrzyma tak jak kiedyś w Mercedesie ponad 500 000km Nissany nie maja rewelacyjnych łańcuszków ,a jeszcze gorsze teraz ma grupa vag tsi itp. które potrafią się skończyć przy 140 000km. Jeśli łyżwa jest zjechana na ..\nJak wymienić termostat nissan\nJak wymienic zarowke nissan almera\nJak wymienic zarowke toyota yaris 1\n3 października 2019 19:03\nToyota avensis wymiana rozrządu po jakim przebiegu\n6 października 2019 15:37