Jak walczyć z pleśnią w domu – likwidacja przyczyn - Grupa PSB - materiały budowlane, remontowe oraz wykończeniowe\nW celu pozbycia się pleśni z wnętrz domu musimy odpowiednio ocieplić ściany zewnętrzne (jeśli pleśń pojawiła się na nich), wietrzyć często pomieszczenia czy usprawnić system wentylacji (np. zamontować nawiewniki okienne, ścienne lub zainstalować wentylację mechaniczną). Brak skutecznej izolacji termicznej skutkować może kondensacją pary wodnej w obrębie tzw. zimnych ścian, a błędy w jej wykonaniu powstawaniu mostków termicznych, czyli miejsc niedostatecznie izolowanych i chronionych przed zimnem oraz wilgocią. Mostki cieplne często powstają wokół okien, drzwi i na styku dwóch ścian lub ściany i stropodachu. Dlatego to właśnie w tych miejscach najczęściej pojawiają się wykwity pleśniowe. Może się zdarzyć, że naprawy lub odbudowy wymagać będzie także hydroizolacja pionowa i pozioma fundamentów lub dach, taras, balkon, jeśli woda zacieka od góry. Do wnętrza domu wilgoć może dostać się również przez pęknięte rury znajdujące się w ścianach lub gdy ściany zewnętrzne zalewane są przez uszkodzone rynny. Nie bagatelizujmy tych zjawisk, gdyż pleśń pojawi się znowu.\nCzęsto powodem pojawienie się pleśni jest przemarzanie ścian - wyjściem z tej sytuacji jest ocieplenie domu (fot. Termo Organika)\nPrawidłowe działanie wentylacji grawitacyjnej mogą zaburzać zbyt szczelne okna. Dlatego powinniśmy pozostawiać je rozszczelnione codziennie przez kilka godzin. Jest to szczególnie ważne podczas gotowania czy suszenia prania. W pozbawionych okien łazienkach po kąpieli lub gdy mokre ubrania wiszą na suszarce, warto pozostawić uchylone drzwi, by para mogła swobodnie ulecieć. W kuchni podczas gotowania należy włączać okap (jeśli jest podłączony do wentylacji) i rozszczelnić lub uchylić okno.\nWilgoć w domu może pojawić się na skutek nieszczelnych okien. Nawet przez niewielką szparę między murem a ramą okienną może przedostawać się woda deszczowa. Dlatego miejsce przecieku musimy zlikwidować. Najpierw uszczelniamy je za pomocą pianki uszczelniającej, a następnie spoinujemy je silikonem. Zwróćmy uwagę, by szerokość szpar zabezpieczonych silikonem nie przekraczała 10 mm. Od zewnątrz w miejscu, w którym była szczelina warto przykleić pasek samoprzylepnej folii paroprzepuszczalnej i osłonić go listwą. W tym przypadku silikon nie może być stosowany od zewnętrznej strony okna.\nPojedyncze awarie instalacji wodno-kanalizacyjnej, centralnego ogrzewania czy przelanie się wody w wannie usuniemy bez problemu. Niestety ich skutki mogą być kłopotliwe – zalania bardzo często powodują zamoknięcie stropu i ścian niższej kondygnacji, a najważniejszym zadaniem jest szybkie usunięcie wody i osuszenie przegród. Musimy też pamiętać, że woda może długo zalegać w miejscach, z których nie ma odpływu, a utrzymujące się zawilgocenie uniemożliwia prowadzenie dalszych prac remontowych. Taka sytuacja może zaistnieć np. w stropach kanałowych, gdy do ich wnętrza przedostanie się woda z przecieku. Jej usunięcie może wymagać nawiercenia otworów w suficie, przez które woda będzie mogła odpłynąć. Nieszczelności w instalacjach wodnych mogą też wystąpić poza dostępnymi bezpośrednio odcinkami rur – pod ekranami, w bruzdach pokrytych tynkiem lub w podłodze – i wtedy ustalenie miejsca przecieku może być problematyczne. Nie zawsze bowiem zaciek czy wyraźne skapywanie wody pojawia się bezpośrednio w miejscu występowania przecieku i dotarcie do uszkodzenia będzie wymagać usunięcia znacznego odcinka tynku czy podkładu podłogowego wzdłuż linii przebiegu rur. Przecieki mogą być spowodowane przez nieszczelność połączeń odcinków rur i armatury lub w starych instalacjach w wyniku korozji i "pocenia się" rur stalowych, a naprawa polega na wymianie uszkodzonych elementów.\nJeśli rynny są uszkodzone lub nieszczelne, to cieknąca z nich woda zalewa elewację. Aby temu zapobiec, musimy je naprawić. Kilkumilimetrowe pęknięcia uszczelniamy żywicą epoksydową lub akrylową, natomiast większe szczeliny zaklejamy specjalną taśmą i pokrywamy masą uszczelniającą.\nPotencjalnym miejscem przecieków mogą być rynny - wszelkie usterki naprawiajmy na bieżąco (fot. fotolia.com)\nZdarzyć się może, że do zawilgocenia ścian domu dochodzi z powodu nieprawidłowo zabezpieczonych fundamentów lub gdy izolacja przeciwwilgociowa została uszkodzona. Dzięki właściwościom higroskopijnym materiałów, czyli zdolności do przenikania przez nie wody, dostaje się ona w wyżej położone części budynku, szczególnie jeżeli na niższych poziomach nie może ona odsychać w sposób naturalny, np. gdy ściana pomalowana jest farbą olejną lub wyłożona płytkami. Aby uchronić mury przed zniszczeniem, trzeba wykonać specjalną barierę hydrofobową, która zatrzyma wodę na poziomie ścian fundamentowych i nie dopuści do przedostawania się do wyżej położonych ścian. W tym celu w ścianach zewnętrznych, na wysokości 10-15 cm nad gruntem nawiercamy regularnie rozmieszczone otwory. Powinny być one skierowane pod kątem 45o w dół i dochodzić do 90% grubości ściany. Średnica otworów powinna wynosić 15-25 cm. W otworach umieszczamy pojemniki ze specjalnym iniekcyjnym preparatem hydrofobowym, który powoli zostaje wchłonięty przez mur i zatyka jego pory. Po usunięciu pustych pojemników otwory wypełniamy zaprawą cementową. Po ok. 4 miesiącach, gdy ściana będzie już wysuszona, możemy ponownie ją otynkować.\nNiepoprawna izolacja pionowa ścian fundamentowych może być przyczyną, że w piwnicy będzie zbierała się woda. Temu niekorzystnemu zjawisku możemy zapobiec, uszczelniając ściany piwniczne. Pomogą nam w tym płynne folie izolacyjne lub specjalne preparaty hydrofobowe. Pamiętajmy jednak, aby przed ich nałożeniem wykonać barierę hydrofobową.\nGdy ściany piwniczne są w niewielkim stopniu zawilgocone i nieotynkowane, wystarczy posmarować je specjalną masą uszczelniającą, przeznaczoną do nakładania na mokre powierzchnie. Inaczej postępujemy, gdy ściany są mocno zawilgocone lub cieknie z nich woda. Jeśli ściany są otynkowane, musimy najpierw skuć tynk w miejscu przecieku i na obszarze 50 cm wokół niego, a następnie wydłubać zaprawę spomiędzy cegieł – do 1/3 ich grubości. Na tak przygotowaną ścianę nanosimy preparat zatrzymujący wodę, np. ciekłą folię hydroizolacyjną, masę dyspersyjną, i zacieramy suchym cementem. Gdy woda przestanie przeciekać, przygotowujemy mieszankę zaprawy cementowej i preparatu hydrofobowego, według proporcji podanych na jego opakowaniu. Zaprawa powinna mieć konsystencję półpłynną. Nanosimy ją na ścianę w 2 warstwach za pomocą pędzla. Następnie miejsce byłego już przecieku malujemy bitumiczną masą uszczelniającą, a gdy ona wyschnie, nakładamy na ścianę warstwę tynku podkładowego (tzw. rapówkę). Tynk wzmacniamy specjalną siatką. Wierzchnią warstwę tynku wykonujemy z masy tynkarskiej z dodatkiem preparatu hydrofobowego.\nWybierając środek uszczelniający czy hydrofobowy zwróćmy uwagę, czy nadaje się do stosowania wewnątrz pomieszczeń. W niektórych preparatach znajdują się substancje toksyczne, których długotrwale wdychanie może być szkodliwe dla zdrowia. Informacja o przeznaczeniu i warunkach użycia preparatu powinna znajdować się na opakowaniu.\nzdjęcie otwierające: Shutterstock\nOstatnio pogoda nas nie rozpieszcza. Gorące dni przeplatają się z chłodnymi, a często towarzyszą im intensywne ulewy...\nJak skutecznie radzić sobie z wilgocią w domu lub mieszkaniu?\nJesień i zima to pory roku, kiedy zaczynają nam dokuczać problemy związane z nadmierną wilgocią w mieszkaniu lub domu...\nMarka CEKOL od trzydziestu lat zapewnia swoim klientom najwyższej jakości produkty do budowy oraz wykończenia domów i...\nGrunt koncentrat akrylowy 5 L\nFototapeta Winnie Pooh Best\nPłytka kamień Cerros Grys


Hobbystycznie » witchshop\nFotograf na ślub – w jaki sposób wybrać, by nie żałować?\nPosted on 19/05/2022 7:55am\nKażda z par młodych chce mieć śliczną pamiątkę w postaci ślubnych fotografii. Nie wszyscy jednakże wiedzą, z usług jakiego fotografika ślubnego korzystać.\nW jaki sposób odróżnić fachowca od osoby, która wyłącznie twierdzi, iż zawodowo zajmuje się ślubną fotografią? Rozmaitość kadrów oraz pomysł to pierwszy oraz najważniejszy test.\nJaki podarunek powinno się kupić naszym najmłodszym z okazji dnia dziecka?\nWielkimi krokami przybliża się do nas dzień dziecka. Jest to specjalny moment dla naszych najmłodszych, gdy z reguły są przez nas darzeni różnorodnymi prezentami. Przed nami staje w związku z tym konieczność wyboru dobrego podarunku, jaki będzie dla nich powodem do długiej rozrywki. W tym miejscu powinno się przyznać, że dzieci w sporej mierze lubią wznosić konstrukcje z klocków. Jest to jedna z zabawek, jaka bez wątpienia potrafi wciągnąć naszych najmłodszych na długi czas.\nJakiego rodzaju bombki będą wyglądały najlepiej na naszym drzewku choinkowym?\nPosted on 18/05/2022 8:10am\nNiezwykle trudno jest sobie wyobrażać choinkę bez bombek. Bombki są w jakimkolwiek mieszkaniu i ozdabiają świąteczne drzewko.\nBombki powinny się atrakcyjnie prezentować oraz przykuwać wzrok.\nKosmetyki dla dzieci muszą być łagodne dla skóry\nPosted on 18/05/2022 8:07am\nWarto zapewnić potomstwu wszystko co odpowiednie\nPowinniśmy pamiętać, że troszcząc się o dziecko, musimy zapewnić mu odpowiednie materiały każdego typu. Chodzi tutaj o rzeczy, kosmetyki, jedzenie i zabawki, a nawet najmniejsza rzecz kupiona dla dziecka, powinna posiadać niezbędne certyfikaty. Trzeba też poświęcać uwagę na trwałość takich rzeczy, aby posiadać gwarancję, że spokojnie będziemy mieli możliwość z nich korzystać, a one nie będą traciły na własnej jakości, mimo długotrwałego stosowania.\nLaptopy oraz aparaty fotograficzne jako wspaniały pomysł na prezent dla pociechy\nPosted on 18/05/2022 8:06am\nWybranie dobrze dobranego prezentu dla kogoś, a w szczególności dla pociechy, jest nie lada kłopotem. W tych czasach świat opiera się na ciągłym rozwoju technologi, a najmłodsi coraz bardziej rutynowo wybierają sprzęty takie jak komputery oraz aparaty, które w dużej mierze pomagają w rozwoju każdej pasji. Przed zakupem określonego produktu warto zastanowić się nad korzyściami jakie dają.\nAtrakcje i doskonała zabawa na weselu\nPosted on 18/05/2022 7:51am\nAuthor: EMILIE RHAUPP\nWśród pojawiających się w sieci zapytań można wskazać wyjątkowo interesujące próbki muzyczne preferowanych zespołów. Grają one muzykę wprost stworzoną na wesele, która pobudzi gości do tańca przez całą noc. Właściwe podejście do klienta, jakim te w szczególności cenione zespoły weselne się wyróżniają, zachęcają również innych do korzystania z propozycji.\nWiosna oraz lato to okres, gdy chętnie spędzamy każdy wolny moment na świeżym powietrzu.\nPosted on 18/05/2022 7:47am\nSłoneczna i ciepła pogoda nakłania do rozmaitego rodzaju zabaw pod chmurką, a wspólny piknik to doskonała okazja, aby lepiej poznać sąsiadów.\nGdzie w rzeczywistości powstaje profesjonalna fotografia oraz kto ją wykonuje?\nPosted on 18/05/2022 7:43am\nCzy wiesz z jakiego powodu niektóre osoby nazywamy artystami? Mówimy tak, ponieważ na przykład zawodowi fotograficy mają "to coś" co sprawia, że w każdym przypadku są właśnie tam, gdzie być powinni.\nCzy też DJ na wesele to właściwy pomysł i czy goście będą się z nim wyśmienicie bawić?\nAuthor: Che Rosales\nKażde weselisko musi być niezapomnianą zabawą. Zarówno pod względem jedzeniowym jak i muzycznym. Możemy zaangażować pewien team weselny, wszakże może korzystniejszym pomysłem mogłoby być zaangażowanie DJ-a?\nKażdy DJ bawi gości nie wyłącznie muzyką, lecz również aktywną pracą za mikrofonem stwarzając właściwy nastrój.\nOzdabianie kościoła w czasie uroczystości komunijnej\nPosted on 18/05/2022 7:37am\nKomunia święta to dla dziecka jedno z najistotniejszych wydarzeń w życiu. Poza wydźwiękiem stricte religijnym, maluch docenia również fakt, że znajduje się w centrum zainteresowania, ma własnych gości, dla jakich w tym dniu jest priorytetem. Rodzice i organizatorzy uroczystości najczęściej starają się, aby kościół wyglądał wówczas rzeczywiście uroczyście.\nPosted on 18/05/2022 7:35am\nWybierając podarunek dla przyjaciela, chcemy postawić na jego praktyczność z zachowaniem pewnego stopnia oryginalności. Nie jest ciężko wyszukać wyjątkowo inspirujące propozycje prezentów, a dodatkowo wcale nie musimy daleko szukać. W serwisie odnajdziemy różne kategorie, na które podzielony jest dostępny teraz asortyment. Szczególnie ciekawy pomysł na prezent może się okazać bezsprzecznie strzałem w dziesiątkę, lecz jedynie wówczas, gdy dobierzemy go zgodnie z zainteresowaniami solenizanta lub jubilata.\nNajpiękniejszy dzień w życiu niejednej dziewczyny musi być wyjątkowy\nPosted on 18/05/2022 7:25am\nZdarzają się takie dni w naszym życiu, o których nie chcielibyśmy zapominać. Do takich dni należy ten związany z weselem. Prosimy wszystkich, których chcemy mieć przy sobie w tym ważnym dniu. A wybór gości jest o wiele prostszy niż wybór domu weselnego. Po pierwsze, jeśli nie zarezerwujemy sali weselnej z odpowiednim wyprzedzeniem, to możemy mieć rzeczywiście kłopot i będzie trzeba wziąć to, co jest wolne w ustalonym przez nas terminie. Tak, więc rzeczywiście dobrze byłoby wcześniej zacząć poszukiwania sali weselnej. Później trzeba zapoznać się z opcjami dekoracje sal weselnych. Ludzie prowadzący domy weselne oferują kilka sposobów ustrojenia sali.\nNiezdarte zabawki dla dzieci, jakie nie tylko bawią ale i nauczają.\nPosted on 18/05/2022 7:13am\nNie od dziś wiadomo, iż każdy opiekun, pragnie, dobra dla swojej pociechy. Otulone miłością, serdecznością, opieką, ciepłym słowem. Każdego dnia z dużym zaciekawieniem przypatrują się wszystkiemu dookoła, a zainteresowanie staje się coraz większa i większa. Nadchodzi także czas, że dziecko rozpoczyna stawiać pierwsze kroki, wypowiadać pierwsze słowa.\nW jaki sposób funkcjonuje klasyczne liczydło?\nPosted on 17/05/2022 8:40am\nZarówno jak obecnie chodzimy z tabletem w ręku do szkoły, tak przed dziesiątkami czy nawet setkami lat chodziło się z liczydłem. Jest to gadżet bardzo przydatny, który obecnie najczęściej kończy już jako zabaweczka dla dzieci.\nObóz w lesie – jaki nóż wybrać, by poczuć się bezpiecznie?\nPosted on 17/05/2022 8:33am\nPrawdziwy, samotny survival w lesie to z pewnością szczyt marzeń każdego mężczyzny i nie tylko. Jesteśmy wtedy całkiem zdani na swoje siły, otoczeni dziką naturą i w sporym oddaleniu od nowoczesnej cywilizacji. W tym przypadku najistotniejsze jest to, aby przed podróżą odpowiednio przygotować się do wyprawy. Najważniejszą rzeczą staje wtedy nóż, który posłuży nam zarówno do zapewnienia sobie bezpieczeństwa, jak i do bardziej prozaicznych czynności. Jaki nóż warto jest kupić?\nPosted on 17/05/2022 8:05am\nAuthor: Eugenio "The Wedding Traveler" WILMAN\nKiedy tylko kończy się lato i rozpoczyna jesień, każdy z nas myśli o przyszłych świętach. Dorośli przypominają sobie spokojne chwile, pełne śniegu, dobrych dań i podarunków.\nZorganizowanie przyjęcia weselnego - muzyka, jako największy wyznacznik udanej rozrywki\nPosted on 17/05/2022 7:56am\nPrzyjęcie weselne jest istotnym dniem dla każdej pary młodej i jej familii. W zależności od gustów przyjęcie to odmiennie się prezentuje, niemniej da się zdecydowanie stwierdzić, iż bez kilku aspektów nie miałoby w sobie takiego czaru.\nWkrótce Dzień Matki? Sprawdź, co podarować swojej mamusi\nPosted on 17/05/2022 7:18am\nDzień Matki to okazja, którą powinniśmy obchodzić w każdym roku, bowiem mama to najistotniejsza osoba w naszym życiu. To ona nas wychowała, wszczepiając w nas dodatnie wartości oraz sprawiła, iż jesteśmy porządnymi ludźmi. Dlatego gdy zbliża się jej święto, warto jest znaleźć nieprzeciętny podarunek, który wywoła na jej twarzy niekłamany uśmiech.\nW jaki sposób spędzić czas z maluchami?\nPosted on 16/05/2022 7:39am\nPrzechadzka, gra w piłkę – na pewno znamy wszyscy z dziecięctwa owe rodzaje spędzania czasu z familią. Współcześnie mamy jednakże dużo więcej możliwości.\nNie od dzisiaj wiemy, że czas razem spędzony to prawdopodobnie najlepszy podarunek, który rodzice mogą dać własnym latoroślom, szczególnie we współczesnych czasach, podczas gdy wszyscy jesteśmy tak niezmiernie czynni zawodowo a także nie za każdym razem mamy chociaż chwilkę na krótki dialog z naszą latoroślą.\nCzas spędzony na graniu może gwarantować dużo przyjemności i również wiele nas uczyć\nPosted on 14/05/2022 7:43am\nWolny czas można spędzać w różny sposób. Jednym z wariantów są bez wątpienia gry, w tym niezwykle popularne gry komputerowe i gry rpg. Gry są świetnym sposobem na spędzanie czasu wolnego, ale też mogą wyraźnie przysłużyć się do rozwoju poszczególnych umiejętności. Refleks, kreatywność, precyzja, umiejętne planowanie – to tylko niektóre aspekty, jakie możemy rozwijać grając w gry. Weźmy za przykład grę strategiczną, jaką jest gra khanwars, dostępna także w internecie. Za jej sprawą możemy przenieść się w historyczny świat średniowiecza i stać się wojownikiem.


Dlaczego warto się uśmiechać? 7 powodów - KobietaMag.pl\n6 października obchodzimy Światowy Dzień Uśmiechu. Pomysłodawcą tego święta był Harvey Ball, autor znanego symbolu żółtej uśmiechniętej buzi – smiley face. Znak ma reprezentować to, co codziennie chcemy widzieć u innych: bezinteresowny uśmiech i radość życia. Od kilkudziesięciu lat trwają badania nad pozytywnym wyrazem twarzy. Okazuje się, że „śmiech to zdrowie” jest nie tylko znaną metafora! Dlaczego warto się uśmiechać? Jakie korzyści przynosi nam okazywanie radości na twarzy? Zapraszamy do lektury naszego artykułu!\nZobacz także: Uśmiechnięty znaczy życzliwy!\nCo daje nam uśmiech?\n1) Poprawia samopoczucie\nUśmiech rozluźnia i zmniejsza stres. Nawet wymuszony poprawia nastrój. Stymuluje wydzielanie endorfin, czyli hormonów szczęścia. Amerykańscy naukowcy udowodnili, że uśmiech może redukować wpływ stresu na serce człowieka. Pozytywnie wpływa on na nasz organizm, zmniejszając częstotliwość uderzeń najważniejszego organu podczas stresujących sytuacji.\n2) Wpływa pozytywnie na mózg\nNaukowcy twierdzą, że uśmiech pozytywnie wpływa na pracę naszego mózgu. Podobno stopień aktywacji organu porównywalny jest z efektem zjedzenia ogromnej ilości czekolady.\n3) Kreuje nasz wizerunek\nUśmiech powoduje, że jesteśmy bardziej wiarygodni dla naszych rozmówców. Sprawia też, że bywamy lepiej odbierani przez innych. Buduje zaufanie, roztacza dobrą atmosferę wokół osoby. Według badaczy z Wielkiej Brytanii ludzie przeżywający łagodną depresję powinni pokazywać światu szczęśliwą twarz. Polepszy to nastawienie innych.\nDlaczego warto się uśmiechać? Jakie płyną z tego korzyści?\n4) Przyciąga towarzystwo\nLudzie lubią otaczać się wesołymi, szczęśliwymi osobami. Uśmiech jest magnesem, który przyciąga innych. Pozwala złapać kontakt z towarzystwem. To pierwszy krok do zdobycia zaufania drugiej osoby i zbudowania relacji. Badania naukowe dowodzą, że jeśli uśmiechamy się często, ludzie postrzegają nas jako bardziej miłych, szczęśliwych, przyjaznych. Uśmiech to także afrodyzjak.\nUśmiech sprawia, że wyglądamy młodo i promiennie. Śmiech aktywizuje mięśnie twarzy do wysiłku. Pobudza skórę do wzrostu elastyczność, utrzymania dłużej jędrności. Wpływa na jej lepsze odżywienie i dotlenienie.\n6) Przedłuża życie\nPodobno ludzie, którzy często się uśmiechają i czerpią radość z życia, żyją około 7 lat dłużej od tych, którzy tego nie robią.\n7) Sprzyja efektywności i kreatywności\nUśmiech może pomóc zwiększyć efektywność. Badania naukowe wykazały, że poczucie szczęścia i zadowolenia odgrywa ważną rolę w produktywności w pracy. Amerykańscy naukowcy wykazali także, że dzięki uśmiechowi stajemy się bardziej kreatywni. Pozytywne emocje pomagają myśleć kompleksowo i lepiej rozwiązywać zadania.\nA Wy co myślicie na ten temat? Dlaczego warto się uśmiechać? 😉\n(166 głosów, średnia: 4,75 z 5)\nBlodka 6 października 2017 08:03\nNiestety częste uśmiechanie się powoduje szybsze powstawanie zmarszczek mimicznych (żadna z nas chyba ich nie lubi). Ale życie bez uśmiechu jest nudne i nijakie więc lepiej się uśmiechać i być pomarszczonym niż gładkim i wiecznie smutnym.\nmartucha180 6 października 2017 08:28\nTara 8 października 2017 09:27\nGdy się nie uśmiechamy – tez powstają zmarszczki mimiczne 😉\nmartucha180 6 października 2017 08:30\n„Uśmiechaj się, do każdej chwili uśmiechaj, na dzień szczęśliwy nie czekaj, bo kresu nadejdzie czas, nim uśmiechniesz się chociaż raz…” – kiedyś odkryłam tę piosenkę Anny German. Polecam wszystkim… ku przestrodze życiowej.\nlinea 6 października 2017 10:21\nUśmiecham się cały czas, cóż chyba pasuje mi taki wyraz twarzy 🙂\nUśmiecham się do ludzi i śmieję się bardzo dużo przebywając z moim ukochanym, który potrafi rozbawić mnie nawet do łez.\nA zmarszczki, cóż i tak przyjdą, więc lepiej z uśmiechu niż ze smutku 🙂\newalub 6 października 2017 19:01\nFakt, zmarszczek nikt z nas nie uniknie, więc lepiej czekać na nie z uśmiechem na twarzy 🙂\nmarra 6 października 2017 12:32\nCzasami dzięki zwykłemu uśmiechowi można poprawić komuś zły dzień 🙂\nkarynka 6 października 2017 13:08\nNiby powoduje zmarszczki, ale wydłuża życie, po drugie uśmiech to zdrowie. No i oczywiście lepiej wyglądamy uśmiechnięci 😀\nluna341 6 października 2017 21:19\nUśmiech potrafi wiele, więc uśmiechajmy sie jak najczęściej\nj.dudek71 21 listopada 2017 22:14\nPolecam uśmiechanie się:)wielu odpowie wam tym samym,spróbujcie w szary i zimny czas uśmiechu:)))))))))))))))))))))))))))\nStrona główna → Po godzinach → Psychologia → Dlaczego warto się uśmiechać? 7 powodów


Adrian Czubak o obchodach Święta Niepodległości - Radio Opole\nRadio Opole » W cztery oczy / Poglądy i osądy » Nasze rozmowy » Adrian Czubak o obchodach Święta Niepodległości\n2019-11-08, 15:48 Autor: Marek Świercz\nAdrian Czubak "W cztery oczy" (11.11.2019)\n- 101. pierwsza rocznica odzyskania przez Polskę niepodległości będzie świętowana podobnie jak poprzednie rocznice, odkąd hucznie po 1989 roku powróciliśmy do organizowania obchodów. Przede wszystkim o 10:30 msza w intencji Ojczyzny w katedrze opolskiej, potem przejście pod pomnik na Plac Wolności, gdzie odbędą się zwyczajowe uroczystości z udziałem służb mundurowych, kompanii honorowej 10 Opolskiej Brygady Logistycznej, mieszkańców Opola, być może także turystów. W sposób godny, patriotyczny uczciwy pamięć bohaterów, którym zawdzięczamy naszą niepodległość. Na przestrzeni tych stu lat różnie z tą naszą niepodległością było, tym bardziej powinniśmy docenić fakt, że żyjemy dziś w wolnym, demokratycznym państwie - mówił w rozmowie "W cztery oczy" wojewoda opolski Adrian Czubak.\nW programie jest także uroczysta sesja opolskiej Rady Miasta. Dodajmy, że już 10 listopada, w przeddzień głównych uroczystości, patriotyczny piknik zorganizowała 10 OBL, także przed ratuszem przygotowano inscenizację walk z okresu powstań śląskich. Co więcej, w Opolskim Urzędzie Wojewódzkim zorganizowano uroczystość, w trakcie której wręczono bardzo wysokie odznaczenia państwowe.\n- Wykład na temat ojców niepodległości wygłosił prof. Marek Białokur, który w niespełna 20 minut potrafił znakomicie opisać tamte kluczowe wydarzenia sprzed stu lat - dodał Czubak.\nW piątek, dodajmy, w kilkuset opolskich szkołach uczniowie dokładnie o godzinie 11.11 odśpiewali cztery zwrotki Mazurka dąbrowskiego.\nNasz gość mówił także o tym, że patriotyczne święto to dobra okazja, by pochylić się nad zaskakującymi - i w jego ocenie oburzającymi - inicjatywami zmiany nazw ulic, na które zdecydowały się niektóre samorządy.\n- Nie dość, że ulice te zyskały bardzo wątpliwych patronów, jak Jedność Robotnicza, to jeszcze stało się to kosztem prawdziwych patriotów, którzy wcześniej byli ich patronami. Nie jestem w stanie tego zrozumieć i zapewniam, że jeśli takie pomysły pojawią się w naszym regionie, zrobię wszystko, by je zablokować - dodał Czubak.\nTagi: Adrian Czubak, wojewoda opolski, Święto Niepodległości


Umowa darowizny u notariusza – przekazanie własności materialnej\nHome / Czynności notarialne / Umowa darowizny\nHome > Czynnosci > Umowa-darowizny\nKiedy chcesz przekazać komuś swoją własność, warto sporządzić umowę darowizny u notariusza. Taka umowa, sporządzona w formie aktu notarialnego, pozwala na przeniesienie praw własności z darczyńcy na obdarowanego w określonym czasie bez chęci uzyskania wynagrodzenia za powierzone dobro materialne. Jako doświadczony notariusz zajmuję się profesjonalnym sporządzaniem umowy darowizny z zachowaniem dbałości o każdy jej szczegół.\nPrzekazanie własności poprzez sporządzenie umowy darowizny może zostać dokonane w chwili jej podpisania, we wcześniej ustalonym terminie lub w wyniku spełnienia określonych wymagań.\nWłaściwie sporządzona umowa darowizny musi zawierać:\ndokładną datę oraz miejsce zawarcia umowy;\nustalenie przedmiotu umowy oraz jego wartości;\noświadczenie darczyńcy o przekazaniu własności;\ndatę wykonania umowy;\nOświadczenie darczyńcy powinno zawierać dokładne informacje o przedmiocie darowizny, przekazanie praw do jego użytkowania przez obdarowanego oraz dokładne stwierdzenie, że przekazywany przedmiot nie posiada wad prawnych. Oświadczenie obdarowanego powinno zawierać jego zgodę na przyjęcie darowizny.\nKiedy należy zawrzeć umowę darowizny w formie aktu notarialnego?\nUmowę darowizny w formie aktu notarialnego zawsze należy zawszeć przy przekazywaniu własności nieruchomości, przedsiębiorstwa oraz praw do lokalu. W takich przypadkach konieczne jest dostarczenie dokumentów potwierdzających nabycie danego przedmiotu, takich, jak dowód własności nieruchomości, odpis z księgi wieczystej, czy też wypis z miejscowego planu zagospodarowania przestrzennego oraz wypis z ewidencji gruntów.


SYNOWEKTOMIA - forum, dyskusje, rozmowy\nGazeta.pl Forum spis temat�w synowektomia\nSynowektomia - operacja chirurgiczna polegaj�ca na usuni�ciu zmienionej b�ony maziowej w obr�bie stawu lub �ci�gna. Operacje tego typu najcz�ciej wykonywane s� w przebiegu reumatoidalnego zapalenia staw�w. S� te� leczeniem z wyboru w przypadku barwnikowego kosmkowo-guzkowego zapalenia b�ony �luzowej staw�w oraz chrz�stniakowato�ci mazi�wki.Synowektomia najcz�ciej jest wykonywana w obr�bie\n... czytaj wi�cej o synowektomia na pl.wikipedia.org\nCzy jest tutaj kto� kto mia�a zabieg synowektomii operacyjnej w przebiegu RZS? Czeka mnie taki zabieg w najbli�szych dniach i waham si� czy podda� si� temu zabiegowi w "wersji artroskopowej" czy raczej zdecydowa� si� na zabieg chirurgiczny metod� otwart�.\nCzy kto� z Was ma por�wnanie z w�asnych do�w\n- synowektomia kolana\nRe: synowektomia radioizotopowa\nJa mia�am taki zabieg na kolano (choruj� na RZS od wielu lat). Zabieg nie jest bolesny, trwa oko�o 10minut - polega na wk�uciu si� w chory staw i podaniu izotopu kt�rego zadaniem jest rozpuszczenie przero�ni�tej mazi�wki w stawie. Po zabiegu staw jest unieruchomiona w specjalnej ortezie na 48h. W mo\nCzy jest na forum kto� kto niedawno mia�\nlekarz zasugerowa� mi wykonanie synowektomii nadgarstk�w. Czy jest kto� po\ntakim zabiegu i m�g�by poinfomowa mnie o efektach i gdzie najlepiej robi�\ncze��! na RZS choruj� od 14 lat. Ostatnio lekarz zaleci� mi zrobienie synowektomi stawu kolanowego,czy jest kto� kto mia� taki zabieg i mo�ee odpowiedzie� mi ile trwa mniej wi�cej reabilitacja po i czy p�niej jest poprawa?\nwitajcie, czy kto� z was mia� robiony taki zabieg? prosz� o informacje na ten temat jak zachowuje sie np. kolano po zastrzyku?\nSynowitis zapalenie b�ony maziowej,a synowektomia to nie jest czyszczenie stawu kolanowego tylko wyci�cie tej b�ony mazowej.A wycina si� z kilku przyczyn np:wysi�kowe zapalenie b�ony maziowej,zesp� fa�du b�ony maziowej,barwnikowe kosmkowo-guzkowe zapalenie b�ony maziowej\nJA MIA�AM 2 SYNOWEKTOMIE.CHORUJE NA RZS OD 3 LAT.MAM 16 LAT PO NICH PO OK MIESIACU DOSZ�AM DO SPRAWNOSCI. REHABILITACJA, REHABILITACJA I JESZCZE RAZ REHABILITACJA!!!!!!!!PO OERACJI NIE BOLALO RACZEJ WCALE:)POWODZENIA\nCzesc!a na rzs choruje prawie 10 lat.Mialam kilka synowektomii kolan.Byly to synowektomie artroskopowe(trzy dziurki w kolanie)i klasyczne gdzie kolano bylo ciete.Osobiscie polecam te druga opcje,Co prawda dochodzi sie do pelnej sprawnosci dluzej ale potem tez masz dluzej spokoj.Po synowektomiach Cz, 01-03-2007\nczy mia� ju� kto� synowektomi� kolana (czyszczenie kolana)?\njak wygl�da ta operacja, ile si� le�y po niej i jak d�uga jest rehabilitacja?\nps. czy znacie jakis dobry szpital (i lekarzy) przeprowadzaj�cy tak� operacj�?\npowiedzial ze operacja bedzei polegala na "oczyszczeniu" kolana z blony maziowej, osteofitow i iinnych narosli, a w moim przypadku artroskopia nie ma racji bytu, trzeba otworzyc kolano, stad moje pytania,\nJa mam MPZS (czyli RZS wyst�puj�ce przed 16 r.�.) mia�am ju� 4 synowektomie, czeka mnie 5 w wakacje. M�j gg 2532500. Mail:live_is_brutal@vp.pl Napisz jak chcesz, odpowiem ci na WSZYSTKIE pytania. Pt, 29-04-2005\n. Czasami jedynym wyj�ciem jest synowektomia czyli chirurgiczne wyci�cie nadmiaru mazi�wki. Pn, 20-05-2013\nWitam!Wcze�niej ci pisa�am �e mnie te� m�cz� takie guzki.Dowiedzia�am si� od\nlekarza �e te niby guzki to ziarnina kt�ra niszczy stawy.I nale�y je usun��\nzabieg ten nazywa si� synowektomia.Ja w�a�nie czekam na taki zabieg i powiem ci\n�e by�am ostatnio w szpitalu na rehabilitacji dwu tygodniowej i\nRe: Operacje d�oni w przebiegu RZS\nendoprotezoplastyka.Byly wstawione druty Kirschnera,byla synowektomia ale reka wyglada gorzej,niz przed.Choc chirurdzy mowia,ze staw nalezy wyczyscic z ziarniny i ze to jest bardzo potrzebne,bo ratuje staw od dalszej degradacji.Bardzo prosze o odpowiedz. beatzet\n- Operacje d�oni w przebiegu RZS\nRe: Rozwalone kolano - artroskopia a narty...\npojecha� na narty i zwyczajnie nie "penia�". U Mnie ACL uszkodzony w kwietniu br, a teraz artroskopia + synowektomia + shaving + waporyzacja + drylling zmian obszar�w chrz�stki rzepki, k�ykci ko�ci udowych i wci�cia mi�dzyk�ykciowego ko�ci udowej. Du�o tego jest :))) ale ca�y czas jestem w dobrym\n- Rozwalone kolano - artroskopia a narty...\nwi�kszo�� wymienionych ortoped� olszty�skich to...\nschorzenie to przewlek�e przerostowe zapalenie b�ony maziowej plus chnodromolacja chrz�stki, zabiegi to shewing chrz�stki, usuni�cie ��kotki przy�rodkowej i synowektomia klasyczna i artroskopowa. Pacjenci pami�tajcie, �e w ortopedi 50% sukcesu to dorby lekarza, a drugie 50% to odpowiedzilny i wykonuj�cy\nPowa�ny problem z kolanem podudzia (gronkowiec z�ocisty) + drena� p�ucz�cy 3- artrotomia- restabilizacja przyczepu obwodowego ACL - forage rzepki, LFC, MFC i powierzchni rzepkowej uda\n-synowektomia zachy�ka nadrzepkowego\n4 - rekonstrukcja ACL wolnym przeszczepem ST. Stabilizacja TLS\n- Powa�ny problem z kolanem Re: Si�a b�lu i odczucia kt�re on powoduje\n· leki antydepresyjne, przeciwb�lowe, rozlu�niaj�ce mi�nie i amantadina\n· synowektomia je�li pojedynczy staw obj�ty jest silnym stanem zapalnym\n· ocena psychiatryczna i psychometryczna i ew. leczenie\n· d�ugoterminowa kontynuacja\n· rozwa�enie powt�rnego\n- Si�a b�lu i odczucia kt�re on powoduje\nprawego kolana. A w�a�ciwie to taki zabieg – synowektomia artroskopowa. Pomog�o na p� roku. Mia�am artroskopi� 3 razy na prawe kolano. W 2003 roku ostatnia – pomog�o. Do dzi� (odpuka�) nie zbiera mi si� tam wysi�g. Ale wiem, �e to niepotrwa wiecznie. To tylko usuni�cie skutku –\nZdj�cia - synowektomia\nsynowektomia - wi�cej zdj��


Flyboard z nagraniem - Dąbrowa Górnicza | Super Prezenty\nWstecz | Strona główna Flyboard z nagraniem - Dąbrowa Górnicza\nTOP Rezerwacja online\nCzas trwania całej usługi: 10 - 30 min. w zależności od wybranego wariantu\nFlyboard z nagraniem - 15 minut\t(179,00 zł)\nFlyboard z nagraniem - 20 minut\t(229,00 zł)\nFlyboard z nagraniem - 30 minut\t(329,00 zł)\nJesteś miłośnikiem wody, a sporty ekstremalne uaktywniają w Tobie istny huragan pozytywnego szaleństwa? Poznaj Flyboard! Poczuj niezwykłe emocje w wodzie. Flyboard zapewni Ci rozrywkę, podnosząc adrenalinę do granic możliwości. Przy pomocy Flyboard możesz pokazać swoje umiejętności akrobatyczne, wykonywane nad taflą wody lub w wodzie. Przy Tobie zawsze czuwa doświadczony instruktor, który zapewnia szeroko pojęte bezpieczeństwo, komfort, rzetelność oraz indywidualne podejście i uwagę skupioną wyłącznie na kursancie.\nPolataj w najczystszym jeziorze w Polsce południowej – które jest zasilane wodami źródlanymi w otoczeniu dzikiej przyrody.\nFlajfan, Jezioro Pogoria IV Kuźnica Podleśna\nTemperatura powyżej 20 stopni, brak deszczu,\n10 - 30 min. w zależności od wybranego wariantu\nWymagana wcześniejsza rezerwacja. Na realizację weź ze Sobą voucher podarunkowy. Przy rezerwacji podaj Organizatorowi numer kuponu. Możliwość nagrania kamerą -własna karta pamięci. Dokładne zapoznanie się z treścią regulaminu. Usługa realizowana jest od czerwca do końca września\nFlyboard z nagraniem - Dąbrowa Górnicza 5.0 (5 - ilość oddanych głosów)\n2021-08-15 Czy ta recenzja była dla ciebie pomocna? Tak Nie\n2021-03-31 Czy ta recenzja była dla ciebie pomocna? Tak Nie\n2020-02-27 Czy ta recenzja była dla ciebie pomocna? Tak (1) Nie (1)\n2019-05-18 Czy ta recenzja była dla ciebie pomocna? Tak Nie\n2019-04-02 Czy ta recenzja była dla ciebie pomocna? Tak Nie


2016 - Strona 3 z 4 - Autostrada del Sole. Wyjątkowy blog - przewodnik po Włoszech\nLifestyle, Slow & Eko, Włochy, włoskość, podróże 6 lipca 2016 Kamila\nZamieszkałam we Włoszech kilka lat temu. Przez pierwsze miesiące, doświadczając włoskości, głównie traciłam cierpliwość. Czekałam nerwowo w kolejkach, w korkach, czekałam na przejście przez wąską uliczkę, którą ktoś akurat zatarasował. Czekałam wściekła na przyjście…\nWłochy, włoskość, podróże 26 czerwca 2016 Kamila\nO Wenecji napisałam już sporo. Nie tylko ja 🙂 . Niemniej jednak, po niedawnej wizycie na Biennale, przyznaję, nadal trudno jest mi oderwać się od klimatów Wodnego Miasta. Dlatego też postanowiłam pozostać w nich i dzisiaj. Chociaż nieco inaczej, bo…\nWłochy, włoskość, podróże 20 czerwca 2016 Kamila\nNadszedł w końcu wyczekiwany przeze mnie 20 czerwca i ruszają zapisy na blogowy newsletter Autostrady Słońca. Pierwszy numer powędruje do Waszych skrzynek mailowych już 1 lipca, idealnie by zainaugurować tegoroczny sezon wakacyjny we Włoszech.…\nWłochy, włoskość, podróże 9 czerwca 2016 Kamila\nMogłabym godzinami przesiadywać na głównym placu w Arezzo, który zauroczył mnie po raz pierwszy, na długo zanim dotarłam tutaj osobiście. Miasto kojarzy mi się od lat z poezją. Już spieszę wyjaśnić dlaczego.…\nW weekend w Rzymie czas mocno zwalnia. Spowalniają też wykonywane ruchy. Ta sama fala samochodów, która od poniedziałku do piątku prześciguje się balansując nerwowo pomiędzy czwartym a piątym biegiem, teraz jedzie jak gdyby nigdy…\nWłochy, włoskość, podróże 14 maja 2016 Kamila\nNigdy wcześniej o tym nie wspominałam, ale tytuł tego bloga – Autostrada del Sole – jest i dosłowny i metaforyczny. Dosłowny – gdyż każdy kto chociaż raz zawitał do Włoch, z pewnością przemierzył jakiś odcinek…


BARANOVSKI | Łąkowy koncert w Folwarku Ruchenka, Bilety na: Koncert, Ruchna | goingapp.pl\nBARANOVSKI | Łąkowy koncert w Folwarku Ruchenka\nMuzyka pop w wykonaniu Baranowskiego\nWojciech Baranowski to udany muzyczny projekt ostatnich lat, stworzony przez młodego wokalistę, który idealnie wpisał się w muzykę pop ze swoimi propozycjami. Na swoim koncie ma już kilka singli, które zostały bardzo dobrze odebrane i stały się popularną propozycją w radiowych zestawieniach. Miedzy innymi na jego koncie jest podwójnie platynowy singiel "Czułego miejsca". Wszyscy miłośnicy jego talentu będą mieli okazję wziąć udział w koncercie Łąkowym w Folwarku Ruchenka już w czerwcu. Łąkowy koncert to idealna propozycja dla tych, którzy cenią sobie miły, nastrojowy klimat, jaki można stworzyć w bezpośrednim kontakcie z artystą. Na koncercie nie będzie wysokiej sceny, barierek, ochrony, wszystko odbędzie w klimacie łąki, gdzie każdy z słuchaczy będzie miął okazję być w bezpośrednim kontakcie z artystą. Dlatego właśnie te koncerty są tak wyjątkowe. Ograniczona liczba widzów sprawia, że można poczuć wyjątkowy klimat i faktycznie znaleźć się blisko ulubionego artysty chłonąc każdą chwilę takiego koncertu.\nZa projektem BARANOVSKI stoi 29-letni wokalista, muzyk i songwriter Wojtek Baranowski. Znany wcześniej m.in. z występów z grupą XXANAXX, na początku 2018 roku zaczął pisać swoją własną, autorską historię. Nie trzeba było długo czekać, żeby stał się jednym z najbardziej rozchwytywanych nowych artystów w Polsce. To przede wszystkim zasługa przebojowych singli "Dym", "Luźno", "Zbiór" oraz "Czułego miejsca", które pokryło się podwójną platyną. Wydana jesienią 2019 debiutancka płyta BARANOVSKIEGO pt. "Zbiór" spotkała się z ciepłym przyjęciem słuchaczy i krytyków. „Tak się robi pop" - pisali o niej dziennikarze, a album nominowany został do Fryderyka w kategorii „płyta roku pop".\nKWIAT JABŁONI | Łąkowy koncert w Folwarku Ruchenka [ZMIANA DATY]\nWyobraź sobie, że uczestniczysz w kameralnym koncercie ze wspaniałym Artystą. Nie ma barierek, ochrony, wysokiej sceny, a muzyków masz na wyciągnięcie ręki. Spotykasz pokrewne dusze, niespotykaną energię pozytywnych ludzi, którzy tak jak Ty kochają muzykę. Zapraszamy Cię na coś wyjątkowego. Coś czego Polska nie ogląda za często, albo wcale..Kwiat Jabłoni to jeden z najpopularniejszych polskich zespołów młodego pokolenia. Kasia i Jacek Sienkiewiczowie mają na koncie dwa świetnie przyjęte albumy. “Niemożliwe” z 2019 roku bardzo szybko osiągnęło status platynowej płyty, natomiast najnowsze dzieło “Mogło być nic” zadebiutowało na pierwszym miejscu oficjalnej listy sprzedaży. Oryginalne brzmienie, milionowe wyświetlenia pod teledyskami oraz wyprzedane trasy koncertowe stały się ich znakiem rozpoznawczym.


Owoco-żelki z maliną Fruit Forest, 30g - Platforma SolexB2B\nOwoco-żelki z maliną Fruit Forest, 30g\nKategorie: Wszystkie Słodycze bez cukru \_ Cukierki i drażetki\nOwocożelki z maliną Fruit Forest to produkt bez dodatku cukru, w którego składzie znalazły się wyłącznie owoce: skoncentrowany sok z jabłka (45%), koncentrat przecieru jabłkowego (43%) oraz przecier malinowy (5%) i koncentrat soku wiśniowego (4,5%). Produkt nie zawiera konserwantów i barwników, jest także wolny od glutenu. Choć z założenia przeznaczony jest dla dzieci, może zainteresować także wegan, jako że nie zawiera żadnych składników pochodzenia zwierzęcego. Z uwagi na przepyszny smak, często wybierany jest także przez osoby, które cenią sobie zdrowe i naturalne przekąski. Owocożelki z maliną Fruit Forest szybko znikają ze sklepowych półek, dlatego by mieć pewność, że zawsze dostępne będą w Twoim sklepie, już dziś złóż na nie zamówienie na naszej stronie.\n45% koncentrat soku jabłkowego, 43% koncentrat przecieru jabłkowego, 5% przecieru malinowego, 4,5% koncentrat soku wiśniowego, 0,5% koncentrat soku malinowego, środek żelujący: pektyna, błonnik, naturalne aromaty\nWartość energetyczna 1463 kJ / 346 kcal\nw tym cukry 68,5 g*\nSól <0,1 g<br /> *zawiera tylko naturalnie występujące cukry


International School of Poznan Poznań ul. Taczanowskiego 18 uczę się z serwisem www.cousowy.pl\nul. Taczanowskiego 18, 60-147 Poznań\ntel. (61) 646-37-69, fax +48 (61) 646-37-65\nOd 01.01.2015 odwiedzono tę wizytówkę 21318 razy.\n- realizacja treści programowych gimnazjum\npo polsku w zwiększonej o 50%\n- stopniowe wprowadzanie nauczania\n- język angielski 8-9 godz./tyg.: realizacja\nprogramu licealnej klasy wstępnej "0"\n- język niemiecki lub hiszpański\n2 godz./tyg. od klasy II\nAbsolwenci mają prawo do kontynuowania nauki w programie licealnym Matury Międzynarodowej (International Baccalaureate Diploma Programme).\nPROGRAM DYPLOMOWY - MATURA MIĘDZYNARODOWA\n- biura rekrutacyjne uczelni wyższych\ncałego świata zabiegają o absolwentów\nIB, wiedząc jakich dobrych studentów\nmogą pozyskać dla swojej uczelni\nProgram PYP - SZKOŁA PODSTAWOWA\n- The Primary Years Programme /PYP/\n- dla uczniów w wieku od 4 do 11 lat\n- sześć ścieżek tematycznych, które\npozwalają im zdobyć wiedzę\ni umiejętności, a także zrozumieć\nwspółzależności między nimi\nZapraszamy do punktu przedszkolnego International School of Poznan\nProgram MSP - GIMNAZJUM\n- The Middle School Programme /MYP/\n- dla uczniów w wieku od 10 do 16 lat\n- 8 grup przedmiotowych i trzy zasady,\nktóre stanowią fundamenty programu:\nKLASA WSTĘPNA LICEUM ("zerówka")\n- rok nauki poświęcony kształceniu języka\nangielskiego, przygotowujący uczniów\ndo podjęcia nauki w programie licealnym\nMatury Międzynarodowej (International\nBaccalaureate Diploma Programme) lub\nw liceach dwujęzycznych\n- intensywny kurs języka angielskiego\n- przedmioty ogólnokształcące\nW kwietniu 2008 szkoła została autoryzowana przez IBO do prowadzenia licealnego programu Matury Międzynarodowej (Diploma Programme).\nW grudniu 2010 szkoła została autoryzowana przez IBO do prowadzenia programu szkoły podstawowej (Primary Years Programme).\nThe International School of Poznan zapewnia międzynarodowy program edukacyjny o wysokim poziomie nauczania, którego nadrzędnym celem jest przygotowanie do życia wartościowych "obywateli świata".\nPlacówka promuje aktywne nauczanie na wysokim poziomie w przyjaznych i bezpiecznych dla ucznia warunkach. Pomaga także uczniom stać się odpowiedzialnymi i wrażliwymi członkami narodowej i międzynarodowej społeczności.\nSzkoła zachęca uczniów do podejmowania działań mających na celu zdobycie wiedzy i nauczenia się samodzielnego myślenia poprzez:\nwszechstronny rozwój w zakresie kultury, nauki języków i życia w społeczeństwie\nnacisk na poznanie i kształtowanie uniwersalnych wartości humanistycznych\nstymulowanie aktywnych postaw w procesie edukacji mających na celu osiągnięcie satysfakcji z poznania\nwyposażenie ucznia w umiejętności konieczne do zdobywania wiedzy w różnych dziedzinach nauki\nstosowanie różnorodnych metod pedagogicznych, dopasowanych do potrzeb ucznia\nzapewnienie właściwych form oceniania\nWymagania Programu Dyplomowego:\nTrzy lub cztery z wybranych przedmiotów uczeń realizuje na poziomie wyższym /Higher Level/ i odpowiednio trzy lub dwa na poziomie średnim /Standard Level/. Na nauczanie przedmiotów na poziomie wyższym przeznacza się 6 godzin tygodniowo, na poziomie średnim 4 godziny.\nTOK - /Theory of Knowledge - teoria wiedzy/ - przedmiot obowiązkowy , gdzie uczeń zapoznaje się z metodami analizy informacji i logiki praktycznej, nabywając umiejętności samodzielnego i krytycznego myślenia.\nCAS - /Creativity Action Service/ - stanowi integralną część programu, w ramach którego uczeń zobowiązany jest do podejmowania szeregu pozalekcyjnych zadań dowodzących jego ogólnego rozwoju twórczego, aktywności fizycznej i umiejętności niesienia pomocy innym. Ta część programu służy kształceniu ludzi odpowiedzialnych i wrażliwych.\nEE - /Extended Essay - esej rozszerzony/ - oprócz szeregu zadań uczeń, by wypełnić wymogi egzaminacyjne, musi napisać esej badawczy (na poziomie pracy licencjackiej) z wybranej dziedziny liczący 4000 słów /ok.16 stron znormalizowanego maszynopisu/, który ma sprawdzić umiejętność samodzielnego analizowania problemu, wyciągania wniosków, formułowania i precyzowania myśli. Esej ten spełnia wymogi pracy naukowej.\nPodczas trwania kursu uczniowie piszą i wykonują prace z poszczególnych przedmiotów, prowadzą badania, wykonują doświadczenia, które są następnie przez nich analizowane, opisywane i oceniane przez nauczycieli; zdają również egzaminy ustne z języków (ojczystego i obcego). Są to tzw. internal assesments (prace oceniane wewnętrznie przez nauczyciela; ocena jest następnie weryfikowana przez egzaminatora zewnętrznego, który sprawdza rzetelność ocen wystawionych przez nauczyciela prowadzącego). Uczeń może uzyskać od 25% – 50% oceny końcowej – dyplomowej za prace wykonane w trakcie kursu.\nOcenianie zewnętrzne – egzamin dyplomowy – matura\nW sesji egzaminacyjnej (maj) przez ok. 3 tygodnie abiturienci składają pisemne egzaminy w języku angielskim z 6 przedmiotów. Każdy egzamin podzielony jest na dwie lub trzy części, pisane w różnych terminach (w sumie ok. 30 godzin egzaminów dla każdego abiturienta). Kryteria oceny wszystkich części egzaminu zamieszczone są w syllabusach przedmiotowych. Są one powszechnie dostępne, służą nauczycielowi podczas układania programu, a uczniom pomagają dostosować się do wymogów egzaminacyjnych (uczeń musi znać kryteria oceny).\nMatura Międzynarodowa /International Baccalaureate jest najlepszym programem w świecie na poziomie szkolnictwa średniego, funkcjonującym od roku 1968. Program Matury Międzynarodowej jest wyważonym kompromisem pomiędzy systemem nauczania preferującym daleko posuniętą specjalizację a nauczaniem o bardziej ogólnym profilu. Istotnym elementem programu jest aspekt praktyczny - nacisk na kształcenie umiejętności zastosowania wiedzy teoretycznej.\nAbsolwenci z dyplomem IB są studentami poszukiwanymi przez renomowane uczelnie wyższe w całym świecie. Akredytacja szkoły do programu IB poddana jest surowym zasadom, a autoryzacja w programie stanowi swoisty znak międzynarodowy jakości edukacyjnej danej placówki.\nProgram IB jest przeznaczony dla wysoce motywowanych, ambitnych uczniów, którzy poza dążeniem do doskonałości w sferze dokonań akademickich czują potrzebę refleksji nad pojęciami takimi jak prawda, dobro czy służba innym.\nSzkolne kółka zainteresowań:\nObiekty sportowe szkoły przy ul. Taczanowskiego: sala gimnastyczna + boiska do piłki nożnej i koszykówki.\nInne obiekty: sala sportowa oraz basen w Gimnazjum 54 przy ul. Newtona 2 (ok. 700 m od budynku szkoły przy ul. Taczanowskiego).\nWycieczki rekreacyjne i edukacyjne (np. sporty zimowe w Karpaczu i w Alpach (obóz narciarski, snowboardowy), obóz językowy nad jeziorem, dla dzieci starszych tj. powyżej 14 lat sześciotygodniowy obóz w USA).\nSztuka/Muzyka: zajęcia zgodnie z programem nauczania oraz zajęcia dodatkowe, pozalekcyjne dla zainteresowanych.\nNasza prezentacja w informatorze - International School of Poznan.


Francja obiecuje Afryce 2 mld euro na OZE - Energetyka\nFrancja obiecuje Afryce 2 mld euro na OZE\n"Francja zainwestuje dwa miliardy euro w energię ze źródeł odnawialnych" - oświadczył Hollande po miniszczycie z udziałem kilkunastu przywódców państw afrykańskich na marginesie paryskiej konferencji.\nPowiedział, że francuska pomoc na walkę ze skutkami globalnego ocieplenia klimatu wzrośnie z 3 do 5 mld euro rocznie do roku 2020. Podkreślił jednocześnie, że znaczna część z tego skierowana będzie do Afryki.\n"Francja chce świecić przykładem - powiedział Hollande. - Chce być w pełni zaangażowana u boku afrykańskiego kontynentu".\n"Afryka cierpi z powodu konsekwencji zmian klimatycznych, choć nie ponosi odpowiedzialności za emisje gazów cieplarnianych. Istnieje ekologiczny dług wobec kontynentu afrykańskiego, który świat musi uregulować" - dodał prezydent.\nO porozumienie na konferencji nie będzie jednak łatwo, gdyż kraje rozwijające się uzależniają swoje działania od pomocy, jaką mają im przekazać na walkę ze zmianami klimatu kraje rozwinięte. Zgodnie z przyjętymi wcześniej zobowiązaniami od 2020 r. transfer ten ma wynosić 100 mld dol. rocznie - chodzi o wartość przekazywanych technologii, inwestycji prywatnych, ale też środków publicznych.\nJin, 01.12.2015 15:22\nCo to jest 2 mld Euro na taki kontynent?


Celiakia może powodować depresję!?\nOsoby chore na celiakię cierpią na bóle brzucha, biegunki, anemię czy też cukrzycę typu 1, niemniej jednak zdarza się, że u niektórych Pacjentów mogą wystąpić także zaburzenia neurologiczne oraz objawy chorób psychicznych.\nCeliakia może być przyczyną powstania różnego rodzaju nerwów obwodowych, stąd też u chorych na celiakię mogą pojawić się nerwice, depresje czy też padaczka. Szacuje się, że u ok.15% chorych na celiakię rozpoznaje się określone zaburzenie psychiczne a u ok. 10% pacjentów występuje depresja.\nStany depresyjne zauważono także u pacjentów, u których zdiagnozowano celiakię, a które aktualnie przebywają na ścisłej diecie bezglutenowej. Często wyeliminowanie większości produktów bezglutenowych z diety, a także niemożność skorzystania z oferty restauracji czy też posiłków serwowanych u znajomych prowadzi do poczucia inności czy też wyobcowania. To z kolei może wywołać poważne stany depresyjne. Dlatego tak bardzo istotne jest wsparcie ze strony rodziny, znajomych czy też fachowych psychologów.\nCeliakia to choroba genetyczna polegająca na trwałej nietolerancji glutenu - białka występującego w zbożach. Celiakii nie można wyleczyć, a jedynym sposobem złagodzenia objawów choroby jest wyeliminowanie nawet najmniejszych ilości glutenu ze spożywanych pokarmów.\nWarto wiedzieć, że celiakia jest chorobą trudną do zdiagnozowania. Do tej pory diagnozy były stawiane głównie na podstawie widocznych objawów, wykrywania przeciwciał antygliadynowych oraz antyendomysjalnych oraz wykonaniu biopsji jelita cienkiego. Metody te mają swoje wady i zalety, badanie poziomu przeciwciał nie zawsze daje wiarygodny obraz zwłaszcza u osób starszych, jak i tych przebywających na diecie bezglutenowej. Z kolei biopsja jelita cienkiego jest zabiegiem inwazyjnym , dlatego też rodzice małych dzieci niechętnie się na nią decydują.\nMiędzynarodowy Dzień Radiologii - Czyli historia promieniowania X\nZmutowany gen przyczyną wystąpienia raka jajników


Z herbatą wśród książek : Podsumowanie stycznia + plany na luty\nW styczniu udało mi się przeczytać 12 książek:\nHello, Goodbye, and Everything in Between - Jennifer E. Smith ★ 5/10\nZegarek z różowego złota - Richard Paul Evans ★ 7/10\nTajemniczy ogród - Frances Hodgson Burnett ★ 7/10\nPowrót do tajemniczego ogrodu - Holly Webb ★ 5/10\nPippi Pończoszanka - Astrid Lindgren ★ 7/10\nTajemnica Sittaford - Agatha Christie ★ 7,5/10\nDworek Longbourn - Jo Baker ★ 5/10\nAround the World in 80 Days - Jules Verne ★ 8/10\nRebeka - Daphne du Maurier ★ 7,5/10\nCaraval - Stephanie Garber ★ 7,5/10\nA Fatal Twist of Lemon - Patrice Greenwood ★ 7/10\nLose Me - M.C. Frank ★ 8/10\nŁączna ilość przeczytanych stron: 3360\nZaliczyłam już aż sześć pozycji z Sherlockowego wyzwania książkowego u Kulturalnej Pyry, a także jedną z listy BBC.\nDo mojej biblioteczki w styczniu przybyło 16 książek, plus dwa ebooki. Jeśli ktoś pamięta moje postanowienie noworoczne, to pewnie teraz uśmiecha się pod nosem ;) Ale nie jest tak źle, bo 6 z tych pozycji to książki z kolekcji, które zbieram, 3 to prezenty, 2 używane, kupione na Allegro, jedna od wydawnictwa, 2 kupione w promocji, więc takim impulsywnym zakupem były tylko dwie z nich: Ranczo i Siedem minut po północy.\nMam wiele rozpoczętych serii, które jakoś ciężko mi dokończyć, dlatego ogłosiłam dla samej siebie luty miesiącem kontynuacji. W związku z tym chcę przeczytać:\nLabirynt śniących książek - Walter Moers\nMiesiąc zacznę jednak od Zaklinacza słów i Herbaty z jaśminem, w związku z TBR Days, o którym to wydarzeniu możecie przeczytać trochę niżej.\nA jak przedstawiają się wasze podsumowania i plany?\nNapiszcie mi jeszcze proszę, czy wolicie podsumowanie, stosik i TBR na kolejny miesiąc w tym samym poście, czy w osobnych.\nAutor: Alina Z. o 11:40\nMarta K 1 lutego 2017 11:55\nTaki wstyd trochę ale nie nigdy nie przeczytałam "Tajemniczego ogrodu" nawet nie wiem czy film obejrzałam w całości.... Znam fabułę co kto i z kim .. Ale pamiętam, że oglądałam "Powrót do tajemniczego ogrodu" i był bardzo dobry. Już wiem co przeczytam niedługo :) Zresztą na to niedługo to już mam długą liste tytułów !\nGratuluję tylu przeczytanych książek !\nCoZaBadziewnyCzytacz 1 lutego 2017 23:03\nMam dokładne to samo! Nigdy nie czytałam a film po raz pierwszy widziałam dobrze po 20 ;) tajemniczy ogród jest w moim planie na luty 😄\nAlina Z. 2 lutego 2017 00:17\nO, to mam nadzieję, że Ci się spodoba! :)\nPaula 1 lutego 2017 20:59\nMój styczeń był dosyć kiepski :/ bo tylko 5 książek :/\nCaraval *-* Ale bym chciała to przeczytać :D\nAlina Z. 1 lutego 2017 22:01\n5 książek to też dobry wynik! Najważniejsze, żeby czytać :) Ilość jest drugorzędna.\nPremiera Caravalu już za dwa tygodnie- na pewno warto przeczytać :) Jutro zamieszczę recenzję.\nIzabella 4 lutego 2017 19:53\nŚwietne podsumowanie! Jak ci się podobał Dworek Longbourn? Widzę, że dałaś mało gwiazdek, aż jestem ciekawa czy była aż taka zła :P\nI równie piękny nowy stosik i plany na luty! Mam nadzieję, że Zaklinacz słów spodoba Ci się bardziej niż mi.\nAlina Z. 4 lutego 2017 20:20\nDziękuję! No właśnie średnio mi się podobał. Z jednej strony ciekawe ukzanie wydarzeń z Dumy z innej perspektywy, ale chyba jednak wcale nie chciałam ich z tej strony znać;D I w środku książki robi się dziwnie...\nIzabella 14 lutego 2017 21:40\nOj, to teraz mnie zaintrygowałaś. Muszę sama przeczytać, żeby się przekonać o co chodzi, ale najpierw odświeżę sobie Dumę.\nKarolina G. 18 lutego 2017 19:59\nWidzę na jednym stosiku MUMINKI <3. Z chęcią i ja bym sobie tę książkę przeczytała :).\nAlina Z. 18 lutego 2017 20:03\nWarto! Postacie niby podobne, ale jednak inne od tych rysunkowych :)


wydrukuj podstronę do DRUKUJ3 maja 2020 | 20:02\n– Będzie można zwrócić i wypożyczyć książki w bibliotece, ale nie będzie można jeszcze skorzystać z czytelni na miejscu – informuje Izabela Strączyńska, dyrektor MBP w Skierniewicach. – Od 4 maja czynne będą wszystkie oddziały, oprócz filii nr 2, która musi dokończyć skontrum i skorzystać z niej będzie można od 18 maja – tłumaczy dyrektor.\nW bibliotece będzie mogło jednocześnie przebywać tylko 2 czytelników, a zwrócone książki wkładane będą do specjalnego kartonu i przez tydzień nie będą ponownie wypożyczone.\nZ kolei od wtorku, 5 maja proces otwierania rozpocznie Muzeum Historyczne Skierniewic. Odwiedzający zostaną zaproszeni do ogrodu do obejrzenia wystawy fotograficznej „Jedźmy do Ameryki! Wycinki z historii Polonii amerykańskiej”, wypożyczonej z Instytutu Polonika. Wystawa złożona ze zdjęć Norberta Piwowarczyka przedstawia współczesne ślady polskości, jakie można napotkać, podróżując po USA. Fotografie ukazują ogromną różnorodność kulturotwórczą amerykańskiej Polonii, starającej się zachować elementy polskiej tradycji i kultury na obczyźnie.\n– Zapraszamy do oglądania wystawy do ogrodu z zachowaniem wszelkich zasad ostrożności – zaopatrzeni w maseczki, rękawiczki i z zachowaniem 2-metrowych odległości między zwiedzającymi – mówi Agata Niedziółka, dyrektor muzeum.\nSzczegółowy regulamin pracy muzeum został przekazany do zaopiniowania w sanepidzie i będzie udostępniony wkrótce.


Sprzedam działkę Turawa,opolski,opolskie, atrakcyjna lokalizacja 105478 ongeo.pl\nSzukasz działki budowlanej w cichej i spokojnej okolicy, z pięknym widokiem na jezioro! Jeżeli tak to ta oferta jest dla Ciebie! Oferujemy Państwu atrakcyjnie usytuowaną działkę budowlaną w gminie Turawa. Zlokalizowana jest ok 1,5 km od jeziora Turawskiego, z pięknymi widokami na jezioro. Działka mieści się na terenie zazielenionym, z utwardzoną drogą dojazdową. Media są oddalone o ok. 120 m. Zapraszam na bezpośrednie oględziny! Kontakt: Dariusz Kowol, pod nadzorem licencji nr 11486, tel. 500-233-344, 77/ 441 27 22 dariusz.kowol@brokerhouse.pl, więcej ofert na www.brokerhouse.pl *opis nieruchomości został przygotowany na podstawie informacji uzyskanych od właściciela i nie stanowi oferty w rozumieniu art. 66 i następnych Kodeksu Cywilnego.


A Perfect World Antioxidant Moisturizer with White Tea i ORIGINS ≡ SEPHORA\nCo to jest:Nowa, ulepszona formuła.Zaprzęgliśmy ochronne właściwości bogatej w antyoksydanty białej … Więcej\n12 A Perfect World Antioxidant Moisturizer with White Tea is rated 5.0 out of 5 by 2.\nloc_pl_PL, sid_P2886033, prod, sort_[SortEntry(order=SUBMISSION_TIME, direction=DESCENDING)]\n373,50 zł / 100ml\nZaprzęgliśmy ochronne właściwości bogatej w antyoksydanty białej herbaty w służbie młodego wyglądu Twojej skóry oraz w celu przeciwdziałania jeszcze niewidocznym uszkodzeniom. Szarotka alpejska wzmacnia mechanizmy obronne skóry i neutralizuje szkodliwe skutki zanieczyszczenia, promieni podczerwonych oraz innych stresorów środowiskowych. Ponadto nawilża wspomagając naturalną barierę wilgoci. Połącz ją z naszym kremem nawilżającym z SPF 40, by Twoja skóra gościła przez okrągłą dobę w Perfect World™. Formuła natychmiast zwiększa poziom nawilżenia i blask skóry.\nGłówne składniki ochronne:\nZawarte w białej herbacie przeciwutleniacze chronią skórę przed promieniami podczerwonymi, ozonem i zanieczyszczeniem\nSzarotka alpejska wspomaga natomiast naturalną barierę ochronną skóry chroniąc ją przed stresorami środowiskowymi\nRated 5 out of 5 by Marta2332 from Nawilżający i Detoksyzujący Skóra mieszana i sucha od razu reaguje pozytywnie na krem. Dobrze się wchłania, zostawia tłusty film na skórze, który dodaje matowej i suchej skórze zdrowego wyglądu. Szybko odżywia i oczyszcza z toksyn skórę. Po kilku stosowaniach pozostawia skórę odświeżoną i czystą. Godny polecenia jako krem uzupełniający do skóry z tendencją do zanieczyszczeń i przesuszenia.\nRated 5 out of 5 by dedwef from idealny Bardzo dobrze nawilża, przy czym nie jest tłusty. Mam skórę mieszaną i jest idealny. Bonusem jest zapach.


Jesteś tutaj: Strona główna › Wydarzenia › Powiat › Obowiązuje I stopień zagrożenia zanieczyszczeniem powietrza\nDodano dnia 09.02.2018, 09:38\nOd kilku dni mieszkańcy naszego regionu oraz turyści odwiedzający powiat suski mogą zauważyć powrót upragnionej zimy. Cieszy to przede wszystkim uczniów, którzy mają aktualnie ferie i tych, którzy zimowy odpoczynek rozpoczynają od jutra. Niestety niskie temperatury powodują wzmożone użytkowanie systemów grzewczych w budynkach. Co za tym idzie – powietrze staje się automatycznie mniej przyjazne dla nas. W Małopolsce obowiązuje I stopień zagrożenia zanieczyszczeniem powietrza.\nTermin, „jakość powietrza” dotyczy składu chemicznego powietrza na wysokości około 2 m n.p.g, a zwłaszcza zawartości w powietrzu szkodliwych dla zdrowia ludzkiego lub roślin związków chemicznych. Na tej wysokości zachodzi proces oddychania, w wyniku którego szkodliwe substancje dostają się do organizmów ludzi.\nW powiecie suskim w piątkowy poranek jakość powietrza jest bardzo zła. Według czujników Airly najlepiej jest w Suchej Beskidzkiej w Rynku, jednak o godz. 9:30 normy w tym miejscu były już przekroczone o 184% . Najgorzej przez cały poranek było w Makowie Podhalańskim przy ul. Szpitalnej i w Białce. Reszta powiatu, w miejscach jakość powietrza, którym oddychają mieszkańcy określona jest jako zła, a stężenie pyłu PM 10 waha się od 93 μg/m3 ( dozwolona norma przekroczona jest o 186% ) do 141 μg/m3 (norma przekroczona o 282%). Pomiary na bieżąco można sprawdzać tutaj: https://map.airly.eu/pl/\nI stopień zagrożenia (kod żółty) o charakterze informacyjnym dla poziomów pyłu PM10 powyżej 50 μg/m³, lub poziomów stężeń 24-godzinnych dwutlenku siarki powyżej 125 μg/m³. Wprowadzenie I stopnia zagrożenia następuje poprzez automatyczny komunikat na stronie internetowej malopolska.pl/powietrze oraz automatyczne przesłanie informacji drogą elektroniczną na adresy e-mail osób, podmiotów i przedstawicieli mediów, którzy zgłoszą potrzebę otrzymywania komunikatów.


big bud auto haszysz | Nasiona Marihuany\nCzytam – przepisy podobają jest się. Dodatkowo znaczący, ale apetyczny zapach Kush, pieczywa i owoców leśnych zachwyci zmysły większości palaczy. Bywa jednak, że warunkiem odbioru własnego jest np. zakup zbytnio minimum 1500 zł. Blueberry auto także uprawa konopi dzięki glebach nieco lżejszych, jednak przy dobrej kulturze.\nGlebę na spocie można poprawić dodając przyrodniczy obornik, mączkę rogową bądź mineralną Azofoskę w celu dodania azotu i detali odżywczych. Cheese AF nie wydaje się być męcząca pod tym względem jednakże wiadomo – im wyższą opieką ją obdarzymy a mianowicie tym więcej i lepszej jakości susz otrzymamy.\nDziecko 14 lat ma możliwość na przykład wyuczyć się przy, jaki sposób skonstruować quad Crayola oraz kombajn zbożowy Barbie i garaż na sprawa robotów Playmobil, a poza tym sorter z klockami, ozdabiać plastikowe zwierzątka. Dzięki zaawansowanej wiedzy hodowców możemy bez wstydu powiedzieć, że susz jest jednym z najlepszych w rynku europejskim.\nGdyby ziarnka trawki pełnione są relaksem, lilak zamkniętych etui teraźniejsze najznakomitszym wyjściem stanowi rozwiązanie katalogów w cnym, wodoszczelnym słoiku spośród ogumowanym więzieniem z kolei pochowanie w wsteczne siedzisko jak szafa. Ciut mniejszy wzrost i mniejsza ilość odrostów pozwala pomyśleć technice SoG.\nJak dzięki powyższym widać wcale wyobrażenie nasiona marihuany autoflowering nie jest takie skomplikowane. Jedne z nich są nasiona marihuany indoor. Cenione są za idealną proporcję kwasów omega-6 do omega-3 a także zawartość dziesięciu aminokwasów, witamin oraz składników mineralnych.\nDoskonała gwoli wszelkiego, uboga w pielęgnacji oraz na pewno zachwycająca. Wszystkie nasiona marihuany z TOP 6 jasne istnieją w sprawdzonym sklepie wraz z nasionami marihuany, który miło polecamy. Oczywiście pamiętajcie, że uprawa marihuany w Naszym kraju jest zabroniona dlatego z zazdrością kierujemy na emigrację, jaka zapewne bez granic skorzystać z otwarty uruchomionych w współczesnym wpisie.\nmandarin haze efekty które pamiętam nie były takie tragiczne: A wręcz przeciwnie. Wielka dawka żywicy zdecydowanie uczyni że forma ostatnia stanie się w środowisku uwagi wszelkiego spota, pozatym korzystnie będzie miało wpływ na smak oraz wielkość tej grupy. Dowiedz się bądź posiadanie lub inne czynności związane z nasionami marihuany są legalne w Twoim kraju.\nBiorąc u dołu uwagę długość okresu dogłębnego używania konopi przez świeże osoby dorosłe w społeczeństwach zachodnich, z braku epidemii chorób zakaźnych wynika nieduże prawdopodobieństwo, by palenie konopi w poważniejszy sposób upośledzało system immunologiczny.\nJak tylko wykorzystywane przez nas roślinki dostały odpowiednią dawkę światła zaobserwujecie jak liście będą wykładają się ku górze ( pr óbują dosięgnąć słońca). Duży jak dzięki ową kategorię okres kwitnienia spodoba się niecierpliwym chcącym spróbować tej typowej modyfikacje.\nThis entry was posted in nasiona marihuany allegro on April 11, 2019 by admin.\n← nasiona girl scout cookies uprawa marihuany poradnik →


¡Olé! Magazyn | Felietony | La Otra Liga: Powrót do życia Deportivo Alavés\nManu García | Fot. deia.com\nTo drużyna zdolna zbuntować się przeciwko futbolowej rzeczywistości – tak swój zespół komplementował Mauricio Pellegrino po zwycięstwie nad Barceloną. W środę wieczorem Deportivo Alavés ponownie potwierdziło słowa trenera awansując do finału Copa del Rey po raz pierwszy w historii klubu. To wspaniały powrót do życia El Glorioso, klubu, który przed kilkoma laty jedynie egzystował zmagając się z pytaniem “być czy nie być”.\nVitoria, czy też z baskijskiego Gasteiz, to ćwierćmilionowe, drugie co do wielkości miasto Kraju Basków i jego administracyjna stolica. Próżno jednak szukać tu zgiełku, chyba że akurat odbywa się festiwal rockowy czy jazzowy. W ścisłym centrum otoczonym pierścieniem parków dominują wąskie uliczki starego miasta oraz skromny rynek. Mimo wzbogacenia się i industrializacji – obecności fabryk i oddziałów takich firm jak: Mercedes-Benz, Michelin, Gamesa czy Heraclio Fournier (producent kart do gier), Vitoria zachowała swój nieco prowincjonalny klimat i charakter. Wedle licznych klasyfikacji to jedno z najlepszych miast do życia w Hiszpanii, mieszczące się w pierwszej piątce. Zielona stolica Europy z 2012 roku.\nVitoria-Gasteiz, zielona stolica Europy 2012 roku / Fot. tmvitoria.webcindario.com\nTam też, przed 96 laty narodził się klub, swoją nazwą nawiązujący do prowincji, w której położona jest Vitoria – Álava, bądź wedle miejscowego języka Araba. Miasto to centrum industrialne, ale tereny w okół są na wskroś rolnicze. Podobnie jak to ma miejsce w Leganés z ich ogórkami, także do piłkarzy Albiazules przylgnął przydomek jaki przypisuje się mieszkańcom prowincji. “Baba” po baskijsku oznacza “fasolę”, a “zorro” to worek, zaś określenie Los Babazorros należy rozumieć jako “zjadacze fasoli”. Na przestrzeni wieków uprawy w regionie uległy zmianie i częściej można tu spotkać np. ziemniaki, lecz rośliny strączkowe nadal są tu popularne. Przydomek ma też swoje inne znaczenie, bardziej negatywne – takim mianem nazywa się też osobę nie do końca inteligentną, bądź kogoś zachłannego. Mimo to tradycja pozostała.\nChociaż klub zadebiutował w Primera División w sezonie 1930/31 przetrwali na najwyższym poziomie jedynie trzy lata. Trafili następnie w otchłań lig regionalnych i wypłynęli ponownie w latach 50-tych, a następnie powtórzyli ten cykl, by w wielkim stylu powrócić pod koniec lat 90-tych. Są niczym bumerang. Nim w 2001 roku powstała legenda El Glorioso, ekipy która z Liverpoolem rozegrała najlepszy finał Pucharu UEFA, sześć lat wcześniej byli ledwie drużyną półamatorską kopiącą w Segunda B. Co stało się z nimi po okresie chwały?\nDopadła ich proza życia. Problemy finansowe nie pozwoliły na utrzymanie w elicie, ale zostali zupełnie pogrążeni przez ukraińskiego biznesmena z amerykańskim paszportem, Dimitry’ego Pitermana. Pieniądze były dla niego przepustką do świata futbolu. Przejął klub w 2004 roku, po spadku do Segunda Divisón i był tym faktem tak zachwycony, że wywiad w jednym z magazynów ozdobił swoim nagim zdjęciem z tablicą taktyczną. Poprzez agresywną politykę transferową i nadmierne wydatki szybko zapewnił Albiazules powrót do elity. Jednak nie na długo. Niegdysiejszy prawie olimpijczyk w trójskoku (w 1992 roku niewiele brakowało by zdobył minimum kwalifikacyjne na Olimpiadę w Barcelonie) rządził w Alavés despotyczną ręką, był niczym władca absolutny, który chciał mieć pod kontrolą każdy aspekt działania klubu, nawet najdrobniejszy. Marzeniem Pitermana było prowadzenie drużyny z ławki, ale już w Racingu Santander, którego był udziałowcem nim przejął pakiet większościowy Los Babazorros, dowiedział się iż w Hiszpanii potrzeby jest do tego odpowiedni dyplom. Nie potrafił się z tym pogodzić, dlatego zorganizował sobie akredytację jako fotograf, by móc w trakcie meczu mówić trenerowi co ma robić.\nNieomylności Pitermana Deportivo Alavés doświadczyło jeszcze bardziej. Przez zespół beniaminka po powrocie do La Liga w ciągu sezonu przewinęło się trzech trenerów. Pierwszy nie przetrwał nawet do startu rozgrywek, drugi – Juan Carlos Oliva został zwolniony po… pięciu spotkaniach, w tym trzech zwycięstwach i zaledwie jednej porażce, na Camp Nou. Podpisał na siebie wyrok ponieważ zrobił aż dwie rzeczy, które w małym baskijskim klubie były nie do pomyślenia. Przyćmił Pitermana, a co gorsza publicznie, w radiu upierał się, że to on podejmuje decyzje dotyczące drużyny. Te słowa wypowiedział w czwartek wieczorem, w piątek rano nie był już trenerem Alavés. Oliva chciał kontynuować grę w systemie opartym na ustawieniu 4-4-2, które działało, ale Piterman wolał 4-3-3, żeby przyciągnąć lepsze oferty za Nenê, który w drugim wariancie występowałby bliżej bramki rywala. Gdyby tylko Ukrainiec mógł, pewnie wysłałby szkoleniowca na Syberię. Trzeci szkoleniowiec już na prezentacji został publicznie sprowadzony do parteru i uświadomiony przy zgromadzonych dziennikarzach, iż jest tylko do prowadzenia sesji treningowych, a strategią i taktyką zajmuje się sam Dimitry. Jego upodobanie do mieszania ludzi z błotem czy wywalania na zbity pysk przebija jedynie groteskowo olbrzymie ego.\nIstnieje konsensus jak długo ja się zgadzam – Dimitry Piterman\nAlavés pożegnało się z Primerą zaledwie po roku i to w bardzo gęstej atmosferze. Piterman wszędzie narobił sobie wrogów. Nienawidzili go kibice i piłkarze nazywani przez niego “najemnikami”, co róż zamierzał o coś pozywać władze miasta. Posunął się i do tego, że groził w szatni jednemu z zawodników uszczerbkiem na zdrowiu i to na oczach całej drużyny. Mimo to przetrwał w Vitorii jeszcze dwa lata doprowadzając klub do ruiny. Dopiero po tym jak Los Babazorros wpadli po uszy w problemy finansowe i dostali kilka wyroków za brak płatności wynagrodzeń, Piterman pozbył się Alavés. W przeciągu trzech lat jego rządów długi Albiazules wzrosły trzykrotnie – z około 7,5 mln do ponad 23 mln euro. Spustoszenie jakie dokonał było nieodwracalne i groziło unicestwieniem Deportivo. Co prawda, w 2012 roku sąd nakazał Pitermanowi wypłatę na rzecz klubu 6,8 mln euro. Jednakże tych pieniędzy nigdy w klubie nie ujrzano, a w 2015 roku Sąd Najwyższy anulował ten wyrok.\nCi biedni Hiszpanie nigdy nie widzieli nikogo takiego jak ja – Dimitry Piterman\nW końcu 51% akcji Albiazules za 3 mln euro przejął Victor Ortiz de Zárate, który zapowiedział koniec ery Pitermana. Klub mógł odetchnąć z ulgą, ale jeszcze długo trzeba było czekać na powrót do względnej normalności. To była misja ratunkowa, bo w Alavés nie było pieniędzy nawet na piłki, o spłacie ponad 23 mln już nie mówiąc. W Segunda División to i dziś zawrotna kwota – średnio trzy razy wyższa od przeciętnego rocznego budżetu. To tak jakby Real Madryt bądź Barcelona miała w tej chwili do oddania półtora miliarda euro. W obliczu skali problemów nowy właściciel nie mógł sobie na wiele pozwolić, poza podłączeniem pacjenta do kroplówki, podtrzymywaniu niezbędnych funkcji życiowych w oczekiwaniu na lepsze jutro oraz zapieraniem się rękami i nogami przed finansową eutanazją. Wybudzanie z farmakologicznej śpiączki nastąpiło dopiero po dwóch z łącznie czterech sezonów z rzędu spędzonych w Segundzie B.\nCelem jest aby stać się normalnym klubem, na wyższym bądź niższym poziomie, ale normalnym – Victor Ortiz de Zárate\nW 2011 roku pomocną dłoń wyciągnął do Alavés José Antonio Querejeta znany jako Josean Querejeta, prezydent święcącego sukcesy miejscowego klubu koszykarskiego, Saski Baskonia, rozpoznawalnego w Europie pod nazwą TAU Ceràmica. Swoją drogą Josean przejął drużynę koszykarską również w momencie, gdy ta była na skraju bankructwa. Liczący ponad dwa metry były koszykarz, zawodnik Realu Madryt i Joventut Badalona, postanowił wprowadzić w Albiazules model zarządzania, który doprowadził Saski Baskonię min. do wicemistrzostwa Euroligi w 2001 i 2005 roku. Stanął na czele grupy inwestycyjnej osób, które sprzeciwiały się odłączeniu wtyczki od respiratora Los Babazorros. Co ważniejsze, miały też niezbędne środki tj. 2,4 mln euro na uratowanie klubu oraz plan, jak dać Alavés impuls do życia.\nJosean Querejeta prezydent Saski Baskonia i właściciel Deportivo Alaves / Fot. El Diario Vasco\nQuerejeta działa z ukrycia, jest skromny i przywiązany do swojej prywatności, niespecjalnie lubi chodzić w garniturze. Choć jest najważniejszą postacią w firmie Actibask (którą dzieli z dwoma wymienionymi niżej biznesmenami) posiadającej 83 % udziałów w Albiazules, nie domagał się tego, by objąć funkcję prezydenta. Zamiast niego klubem zarządzali jego bliscy współpracownicy – najpierw Avelino Fernández de Quincoces, a obecnie Alfonso Fernández de Trocóniz. Wszyscy jednak wiedzą, że to Querejeta tak na prawdę jest szefem. “To wizjoner” – twierdzą osoby z jego otoczenia. Dorobił się dzięki otwarciu sieci cukierni o nazwie “Gretel” (z hiszp. Małgosia). To dało mu pieniądze, które mógł następnie zainwestować w sport i nieruchomości, a co ważniejsze realizować swoją pasję czyli zarządzanie organizacją sportową. Został prezydentem Saski Baskonii i nie pobiera przy tym wynagrodzenia za wykonywaną pracę.\nDwa słowa, które najlepiej oddają model prowadzonej przez niego klubu koszykarskiego to “inwestycja i sprzedaż”. Gdy przejmował Baskonię miał budżet wysokości 600 tys. euro, w 2007 roku wynosił on 14 mln, a w sezonie 2009/10 już 17,5 mln. Klub sięgał przy tym trzykrotnie po mistrzostwo kraju, sześciokrotnie po Puchar Króla i cztery razy Superpuchar Hiszpanii. Podniósł się nawet po ciosie jakim było odejście po 23 latach współpracy sponsora strategicznego – producenta ceramiki, firmy TAULELL. Swój sukces biznesowy Josean oparł na sprowadzaniu młodych koszykarzy z Ameryki Południowej oraz Bałkanów, a następnie spieniężaniu ich do NBA. “Bez sprzedaży zawodników nie mowy o dalszym rozwoju” zwykł mawiać Querejeta, a jego słowom z pewnością przytaknąłby Monchi. Podobny trend geograficzny można zauważyć i w Deportivo Alavés. Dwa najdroższe transfery tego okienka w ekipie z Vitorii to defensywny pomocnik reprezentacji Kolumbii, który poradził sobie z alkoholizmem odnajdując Boga – Danel Torres sprowadzony za nieco ponad 3 miliony euro (dokładnie 3 mln dolarów) oraz serbski pomocnik Aleksandar Katai za 2 miliony w europejskiej walucie. Do tego na zasadzie wolnego transferu zakontraktowano kolejnego Serba – Nenada Krstičicia, a do niedawana w drużynie był jeszcze wypożyczony z Villarrealu Aleksandar Pantić.\nProjekt Nuevo Mendizorroza wart 50 mln euro / źródło: elconfidencial.com\nPrzyszłość Alavés rysuje się w kolorowych barwach. Mogą być w zasadzie pewni utrzymania. Budżet z 9,5 mln euro w drugiej lidze rozrósł się do ponad 40. Obecnie Querejeta po rozbudowie hali sportowej w Vitorii (Fernando Buesa Arena) sfinansowanym ze środków miasta oraz prowincji Alava, szuka inwestorów do kolejnego projektu – Nuevo Estadio Mendizorroza. Nikt nie ma wątpliwości, że trzeciemu najstarszemu stadionowi – po El Molinón i Mestalla – spośród ekip od drugiej ligi w górę, potrzebny jest gruntowny remont. Rezerwę budzi olbrzymi koszt 50 mln na tę dalekosiężną inwestycję podnoszącą pojemność obiektu z 20 tys. na 32. Niemniej, w klubie bardzo liczą na wsparcie z sektora prywatnego i publicznego, tak jak to miało miejsce przy budowie Nowego San Mamés Athleticu, a także przy przebudowie stadionów Realu Sociedad oraz Eibaru (Ipurua Tallara).\nKręgosłup i dyscyplina\nPo dziesięciu latach rozłąki Deportivo Alavés ponownie zawitało do La Liga. Trzeba przyznać, że okienko transferowe przepracowali z przytupem i rozmachem. W drużynie nastąpiła rewolucja, sprowadzono 17 nowych zawodników, a zimą kolejnych dwóch. Jednakże nie było to ślepa czystka, a skrupulatnie zaplanowana. Na miejsce oddelegowanych piłkarzy sprowadzono lepszych, a jednocześnie utrzymano w składzie absolutny trzon – siedmiu zawodników, którzy byli kluczowymi dla wywalczenia awansu w poprzedniej kampanii. Należą do nich: Fernando Pacheco, Víctor Laguardia, Manu García Sánchez, Gaizka Toquero, Kiko Femenía, Raúl García oraz Manu Barreiro. Pierwsza piątka zachowała wyjściowy skład, choć Toquero odzyskał go dopiero po rywalizacji z Edgarem Mendezem, zdobywcą jedynej bramki w półfinale z Celtą. Z kolei Manu Barreiro w styczniu rozwiązał kontrakt z klubem, bowiem nie okazał się przydatny na wyższym poziomie.\nSzczególną postacią jest tu kapitan zespołu – Manu García. Jako jedyny ze składu urodził się w Vitorii i choć piłkarsko wychował go Real Sociedad, znalazł drogę do domu. W młodości ojciec zabierał go na mecze Albiazules. “Kiedy inne dzieciaki chciały być Romário albo Laudrupem, ja marzyłem by zostać Manolo Serrano” – wspomina Manu. Manolo był zawodnikiem, który pomógł wyjść baskijskiej drużynie z Segundy B i zdobył bramkę na wagę awansu do Primery w 1997 roku. Nigdy jednak nie strzelił dla nich w elicie, gdyż po wywalczeniu promocji musiał wrócić z wypożyczenia z powrotem do macierzystego Espanyolu. Niebywałym wręcz zrządzeniem losu pierwszym Los Babazorros, który wpisał się na listę strzelców po powrocie do La Liga był właśnie Manu. Człowiek, który faktycznie od dziecka chciał grać dla Alavés. Dołączył do nich jeszcze na trzecim poziomie rozgrywek i piął się wraz z klubem. Mało tego, było to niebywałe golazo, które w dramatycznych okolicznościach, piątej minucie doliczonego czasu gry uratowało jego zespołowi punkt przeciwko Atlético. Punkt może i nie zasłużony, ale wywalczony. W rewanżu z kolei to Los Rojiblancos mogli być szczęśliwi z remisu.\nNaturalnie bardzo szybko Baskowie przebili to zwycięstwem na Camp Nou. “To nie był tytaniczny wysiłek, to była organizacja” – pisało po meczu z Barceloną El Pais. Fernando Pacheco potwierdził to wcześniej słowami: “Wiedzieliśmy, że jeśli utrzymamy porządek, będziemy mieli szansę”. Organizacja, utrzymanie dyscypliny taktycznej, to klucze do zrozumienia sukcesów baskijskiego Deportivo. Są jedną z bardzo niewygodnych ekip, przeciwko którym trzeba oddać najwięcej strzałów, żeby cokolwiek wpadło do siatki.\nIle strzałów potrzeba, żeby strzelić gola poszczególnym drużynom / Źródło: @FutbolAvanzado\nAlavés nazywa się Wspaniałymi, ponieważ choć mali potrafili stawić czoła potężnym drużynom. To prawda, lecz jeszcze wspanialsze jest ich wola przetrwania. Dla mnie są El Glorioso, ponieważ potrafili podnieść się z kolan.\nTagi: AlbiazulesDeportivo AlavésDimitry PitermanEl GloriosoJosé Antonio QuerejetaJosean QuerejetaLos BabazorrosManu GarcíaNuevo Mendizorroza\nPoprzedni wpis Hola, ¿qué tal? #3: Walenckiego dramatu ciąg dalszy\nKolejny wpis Objawienia pierwszej połowy sezonu La Liga


Rewia Burleski Madame de Minou 17.03 w Królestwie Katowice – Madame de Minou\nRewia Burleski Madame de Minou 17.03 w Królestwie Katowice\n17 marca, 2022 7:00 pm - 11:00 pm\nBurleska po raz piąty w Królestwie!\nJak Polska długa i szeroka Madame de Minou z pomocą najlepszych artystów w kraju zachwyca nawet najbardziej wybrednych koneserów kabaretowej sztuki. W Nowym Roku nadszedł czas na kolejną imprezę! I tak podczas Rewii Burleski w styczniu wystąpią dla Was:\nKalinka Kalaschnikow – niesamowicie energetyczna, światowa performerka, której show będziecie wspominać jeszcze długo\nRed Juliette – energetyczny wulkan o szalonej ekspresji\ngospodyni wieczoru, rudowłosa diva o nogach dłuższych niż lista dodatkowych podatków z Nowego Nieładu – Madame de Minou – Burlesque Artist\na imprezę poprowadzi Katie Cash, która wprowadzi Was w meandry burleskowego widowiska.\nVIP – cieszysz się niedużą odległością od sceny oraz narażasz na bezpośrednie ataki ze strony artystów. Prócz tego może się zdarzyć, że będziesz wyciągać cekiny z drinków, a cała ta przyjemność będzie Cię kosztować jedynie 110 zł.\nPamiętaj! Kupując bilet VIP kupujesz MIEJSCE, a nie stolik. Jeśli zdecydujesz się na miejsce standardowe, miejsca ulokowane są w konfiguracji kinowej, nie przy stolikach. Ze względu na problemy z systemem rezerwacji miejsc wracamy do starego systemu, gdzie kupujesz miejsca, które nie będą numerowane. Po godzinie otwarcia drzwi goście będą wpuszczeni na salę, gdzie będzie można zająć sobie miejsce zgodnie z rodzajem zakupionego biletu (VIP lub standard). Dziękujemy za Waszą wyrozumiałość!


BoConcept Warszawa – Domoteka\nTel. +48 22 720 46 78\nWcześniej 5 690,-\nTeraz 2 845,-\nInspirowany stylem marokańskim dywan Safi to współczesna interpretacja oryginalnych dywanów berberyjskich. Idealny wybór, jeśli szukasz wzorzystego, wzbudzającego nostalgię dywanu w nowoczesnym stylu. Ręcznie tkany włochaty dywan\nKolor: Piaskowy Powłoka z tyłu: 100% bawełna Skład: 70% wełna/30% poliester Długość włosa: 2,5 cm\nDługość: 300 cm Szerokość: 200 cm\nWcześniej 8 829,-\nTeraz 4 414,-\nSzafka: metal/melamine/płyta wiórowa (mdf) lakierowana Półka na książki: metal proszkowany Front: melamine/płyta wiórowa (mdf) lakierowana\nWysokość: 194½ cm Szerokość: 288 cm Głębokość: 26 cm\nSTOŁEK BAROWY ZARRA\nWcześniej 1 010,-\nStołek barowy Zarra jest w pełni pokryty wysokiej jakości skórą klejoną, co nadaje klasyczny i ekskluzywny wygląd i zwiększa trwałość krzesła. Metalowy podnóżek kontrastuje ze skórą i dodaje nowoczesnego charakteru, dzięki czemu jest idealnym rozwiązaniem dla rodzin, u których styl musi iść w parze z trwałością.\nSiedzisko: skóra klejona Noga/podstawa: stal / skóra klejona\nWysokość: 101/75½ cm Szerokość: 47 cm Głębokość: 53 cm Wysokość siedzenia: 75½ cm\nWcześniej 7 579,-\nTeraz 3 790,-\nSystem regałowy Lugano – reprezentacyjny, elegancki i ekskluzywny – sprosta wszystkim Twoim potrzebom w zakresie przechowywania bez najmniejszego wysiłku. Ta stylowa szafka – niska, elegancka i niezwykle funkcjonalna – nada Twojemu domowi luksusowy wygląd. Z opuszczanymi drzwiczkami. Front wykonany z tkaniny głośnikowej zapewnia wysokiej jakości dźwięk. Wycięte w plecach otwory na kable.\nFront: tkanina lux felt 80% wełna 20% poliamid Front: melamine/płyta wiórowa (mdf) lakierowana Noga/podstawa: stal/plastik\nWysokość: 67 cm Szerokość: 315½ cm Głębokość: 48 cm