TREC CLENBUREXIN 180 + KARNITYNA+ green tea 90\n> ODCHUDZANIE>SPALACZE TŁUSZCZU>TREC CLENBUREXIN 180 + KARNITYNA+ green tea 90\nTREC CLENBUREXIN 180 +...\nTREC CLENBUREXIN 180 KAP + TREC L-CARNITINE + GREEN TEA 90 KAP\nL-CARNITINE + GREEN TEA. Suplement diety. L-KARNITYNA I EKSTRAKT ZIELONEJ HERBATY. L-CARNITINE + GREEN TEA zawiera L-karnitynę i ekstrakt zielonej herbaty w formie łatwych do połknięcia kapsułek. Porcja produktu zalecana do do spożycia w ciągu dnia to 4 kapsułki.\nCLENBUREXIN. Suplement diety. Zawiera kofeinę; nie zaleca się stosowania u dzieci i kobiet w ciąży (200 mg w porcji dziennej – 4 kapsułki). CLENBUREXIN to odpowiednio dobrany zestaw naturalnych termogeników, witamin oraz kofeiny. CLENBUREXIN zawiera kwas pantotenowy, który przyczynia się do utrzymania normalnego metabolizmu energetycznego i ograniczenia odczucia zmęczenia i znużenia.\nskuteczny spalacz tłuszczu clenburexin\nAutor: Andrzej Ziółkowski (redakcja Trec Nutrition)\nSPALACZE TŁUSZCZU → NAJLEPSZE NATURALNE SPALACZE TŁUSZCZU\nCelem każdego spalacza tłuszczu jest zwiększenie szybkości utraty tkanki tłuszczowej. Można to osiągnąć na drodze manipulacji różnorakich mechanizmów: poprzez zwiększenie ogólnego tempa metabolizmu, inaczej mówiąc ogólne spalanych kalorii, lub też poprzez zwiększenie ilości kalorii, które pochodzą z tłuszczu w stosunku do innych źródeł. Spalacze tłuszczu mogą wpływać również zwiększać zdolność komórek tłuszczowych do uwalniania tłuszczu. Niektóre nowsze związki spalające tłuszcz mogą również działać poprzez rozprzęganie, które jest procesem tworzenia ciepła wewnątrz komórki.\nSPALACZ TŁUSZCZU CLENBUREXIN - CO TO JEST?\nSPALACZ TŁUSZCZU - ZIELONA HERBATA\nZielona herbata jest bogatym źródłem katechin są cztery cząsteczki, z których najsilniejszym źródłem jest EGCG. Jest skuteczna w szerokim wachlarzu zastosowań. Jeżeli chodzi o spalanie tłuszczu korzyści z katechin z zielonej herbaty na temat utleniania lipidów i związanych z nimi szlaków spalania tłuszczu są osiągane w sposób zależny od dawki. Znaczące efekty u ludzi obserwuje się tylko przy wysokich dawkach, takich jak 400-500 mg ekwiwalentu EGCG na dzień.\nL-TYROZYNA JAKO WSPARCIE W SPALANIU TŁUSZCZU\nL-Tyrozyna jest aminokwasem używanym do produkcji noradrenaliny i dopaminy; suplementacja wydaje się posiadać efekty antystresowe dla ostrych stresorów (które mają tendencję do wyczerpania noradrenaliny). Koncepcja wykorzystana jest oparta na idei, że suplementacja L-tyrozyny zapewni więcej "cegiełek" do wytworzenia tych katecholamin. Z uwagi na to, że jest on również strukturalnie związana z hormonami tarczycy, co oznacza, że ze względu na związki zarówno z adrenaliną, jak i tarczycy jest powszechnie wykorzystywana do spalania tłuszczu.\nKofeina wpływa na zwiększenie tempa metabolizmu i utraty tkanki tłuszczowej, ale jest to działanie, które może zostać upośledzone wraz ze spadkiem wrażliwości na kofeinę. Najlepsze wykorzystanie kofeiny jako stymulatora do utraty wagi występuje w połączeniu z deficytem kalorycznym.\nSPALACZE TŁUSZCZU - EKSTRAKT Z ZIELONEJ KAWY\nEkstrakt z zielonej kawy jest skoncentrowanym źródłem dietetycznego kwasu chlorogenowego jako wspomaganie utraty tłuszczu.\nKwas pantotenowy jest jedną z witamin z grupy B, która ma kluczowe znaczenie w tworzeniu koenzymu A, cząsteczki, która pomaga dużej ilości enzymów funkcjonować w organizmie i ogólnie bierze udział w produkcji energii.\nSPALACZE TŁUSZCZU - PIEPRZ KAJEŃSKI\nEkstrakt z pieprzu kajeńskiego zawiera kapsaicynę, która działa na receptory TRPV1 w nadnerczach, uwalniając adrenalinę, a zwiększony poziom adrenaliny sam w sobie zwiększa szybkość przemiany materii, działając na receptory β-adrenergiczne na komórkach tłuszczowych.\nSPALACZE TŁUSZCZU - PIEPRZ CZARNY\nPieprz czarny jest źródłem piperyny, cząsteczki, która nie robi sama wiele, ale może hamować enzymy atakujące inne cząsteczki. Z tego powodu jest spożywany wraz z niektórymi suplementami w celu zwiększenia ich szybkości wchłaniania.\nSKŁADNIKI AKTYWNE (w 4 kapsułkach**/2 kapsułkach): ekstrakt zielonej herbaty (Camellia sinensis) [55% EGCG] 540,00 mg/270,00 mg w tym EGCG 297,00 mg/148,50 mg; L-tyrozyna 500,00 mg/250,00 mg; ekstrakt ostrokrzewu paragwajskiego (Ilex paraguariensis) [4:1] 200,00 mg/100,00 mg; kofeina (całkowita zawartość) 200,00 mg/100,00 mg; kwas pantotenowy (D-pantotenian wapnia) 200,00 mg (3333%*)/100,00 mg (1667%*); ekstrakt zielonej kawy (Coffea canephora) [50% ACG] 180,00 mg/90,00 mg, w tym ACG 90,00 mg/45,00 mg; ekstrakt korzenia imbiru (Zingiber officinale) [5% gingeroli] 120,00 mg/60,00 mg, w tym gingerole 6,00 mg/3,00 mg; ekstrakt pieprzu kajeńskiego (Capsicum annum) [2% Kapsaicyny] 100,00 mg/50,00 mg, w tym kapsaicyna 2,00 mg/1,00 mg; ekstrakt pieprzu czarnego (Piper nigrum) [95% piperyny] 12,00 mg/6,00 mg, w tym piperyna 11,40 mg/5,70 mg. *Referencyjne Wartości Spożycia **Dzienna porcja produktu


Ogłoszenie nr 4 o rozpoczęciu przetargu na sprzedaż składników rzeczowych majątku ruchomego MSZ\n13 czerwca 2019 (ostatnia aktualizacja: 13 czerwca 2019)\nMinisterstwo Spraw Zagranicznych uprzejmie informuje o rozpoczęciu przetargu na sprzedaż składników rzeczowych majątku ruchomego (dywany, gobeliny, kinkiety, żyrandole, meble, projektory, obrazy, grafiki, tkaniny).\nSzczegóły dotyczące: miejsca i terminu przeprowadzenia przetargu; miejsca i terminu,\nw którym można obejrzeć sprzedawane składniki; rodzaju, typu, ilości sprzedawanych składników wraz z cenami wywoławczymi i wadium; terminu, miejsca i trybu złożenia oferty oraz inne informacje zostały umieszczone w załącznikach.\nZałącznik nr 1: Ogłoszenie NR 4/2019\nZałącznik nr 2: zdjęcia - dywany, gobeliny\nZałącznik nr 3: zdjęcia - kinkiety, żyrandole\nZałącznik nr 4: zdjęcia - meble, projektory\nZałącznik nr 5: zdjęcia - obrazy, grafiki, tkaniny artystyczne


Skuteczne i wydajne zarządzanie magazynem - JAGO\nStart » Serwis » Inne Usługi » Skuteczne i wydajne zarządzanie magazynem\nSpecjalnością naszej firmy jest logistyka magazynowa. Zapewniamy kompleksową obsługę magazynów, związaną z przyjęciem i składowaniem towarów, etykietowaniem produktów, skanowaniem kodów kreskowych, konfekcjonowaniem oraz innymi czynnościami. Wdrażamy informatyczne systemy do zarządzania pracą magazynu, dzięki którym kierowanie pracą firmy staje się szybsze i wygodniejsze. Wykonywana przez nas logistyka magazynowa to usługa, z której skorzystały już liczne, rozpoznawalne przedsiębiorstwa. Zapewniamy atrakcyjne ceny usług oraz skuteczną ochronę bezpieczeństwa towarów, znajdujących się w magazynie.


OSAC posiada swoją „Radę (nadzorczą)”, która składa się z ponad 30 organizacji sektora prywatnego i 5 instytucji publicznych reprezentujących określone branże lub gałęzie gospodarki. Organizacje członkowskie desygnują swoich przedstawicieli do „Rady” OSAC i dostarczają wskazań i instrukcji, na podstawie których tworzone są najbardziej korzystne programy funkcjonowania amerykańskiego prywatnego biznesu za granicą. OSAC przygotowuje również specjalne rekomendacje dla Departamentu Stanu Stanów Zjednoczonych, które wprowadzane są w życie przez Biuro Bezpieczeństwa Dyplomatycznego (DS) tego Departamentu. Rekomendacje te przygotowywane są głównie przez Centrum Wsparcia Badań i Informacji (Research and Information Support Center – RISC), stronę internetową OSAC i tzw. Program Rady Krajowej (Country Council Program).\nWażnym celem działalności OSAC było stworzenie efektywnej i bezpiecznej sieci łączności, z której korzystają jej członkowie. Członkostwo w OSAC nie wiąże się z żadnymi kosztami po stronie amerykańskich firm.\nOSAC dostarcza przedsiębiorstwom informacji niezbędnych do bezpiecznego prowadzenia interesów za granicą, w tym związanych z identyfikacją i śledzeniem zagrożeń danych – takich jak:\ncharakterystyka osób zatrudnionych w sektorze prywatnym,\nudogodnienia i utrudnienia gospodarcze,\ninteresy różnych podmiotów gospodarczych,\ninformacje na temat rozwoju nowych rynków z dokładną oceną bezpieczeństwa działania na tych rynkach teraz i w przewidywalnej przyszłości.\nTe informacje OSAC dostarcza amerykańskim firmom i instytucjom w systemie całodobowym, siedem dni w tygodniu. Mają one postać analiz eksperckich, które są najczęściej odpowiedzią na konkretne pytania firm i dotyczą m.in. wyzwań związanych z bezpieczeństwem prowadzenia biznesu w konkretnym kraju.\nRadzie Doradczej ds. Bezpieczeństwa poza Granicami (OSAC) przewodniczą: Dyrektor Służby Bezpieczeństwa Dyplomatycznego w Departamencie Stanu oraz, jako współprzewodniczący, wybrany reprezentant sektora prywatnego.\nWybierani na okres od 2 do 6 lat, reprezentanci organizacji członkowskich OSAC spotykają się raz na kwartał w celu podjęcia ważnych dla Rady decyzji. Uczestniczą również w pracach podkomitetów OSAC, które zajmują się takimi kwestiami jak ochrona informacji gospodarczej czy ograniczenie wpływów transnarodowych organizacji przestępczych. Pod auspicjami kierownictwa OSAC inicjowane są coroczne dyskusje i oceny pięcioletnich planów organizacji. Pozwala to na bieżąco je aktualizować i dostosowywać do potrzeb organizacji członkowskich OSAC.\nW strukturach OSAC funkcjonują cztery zasadnicze ośrodki, za pomocą których przekazywane są informacje niezbędne amerykańskiemu sektorowi prywatnemu do działania za granicą:\n„Rada” OSAC kieruje organizacją i określa jej strategiczne kierunki działania, cele i zadania. Jej struktura gwarantuje, że cele i zadania OSAC określane są przez przedstawicieli sektora prywatnego jedynie z niewielkim wsparciem sektora publicznego.\nCentrum Wsparcia Badań i Informacji (RISC) jest przeznaczone wyłącznie dla amerykańskiego sektora prywatnego. Centrum szacuje zagrożenia dla amerykańskich biznesmenów, ich nieruchomości i własności intelektualnej za granicą. Posiadając dostęp do wielu informacji tajnych i jawnych raportów amerykańskich misji dyplomatycznych z całego świata, a także opracowane informacje ze źródeł otwartych, zespół RISC jest w stanie na bieżąco śledzić społeczne, polityczne i ekonomiczne kwestie mające wpływ na prowadzenie działalności amerykańskiego sektora prywatnego za granicą. Centrum RISC składa się z trzech odrębnych działów: Informacji i Rad Krajowych, Bezpieczeństwa Globalnego oraz Analiz Regionalnych.\nRady Krajowe stanowią replikę partnerstwa prywatno-publicznego OSAC na terenie 135 lokalizacji zagranicznych, jednocząc amerykańskie ambasady lub konsulaty z amerykańską społecznością biznesową w danym regionie w celu dzielenia się informacjami dotyczącymi bezpieczeństwa.\nStrona internetowa OSAC to mechanizm, za pomocą którego OSAC rozpowszechnia jawne informacje o incydentach związanych z bezpieczeństwem prowadzenia biznesu i zagrożeniami dla amerykańskiego sektora prywatnego za granicą.\nKorzyści dla firm i organizacji członkowskich OSAC\nSieć informacyjna OSAC zapewnia dostęp do wiarygodnych informacji i analiz dotyczących bezpieczeństwa prowadzenia biznesu na terenie całego globu. Sieć OSAC umożliwia w szczególności:\nbezpośredni dostęp do RISC i rozbudowanej waszyngtońskiej strony WEB; informacje w obu tych bazach danych są na bieżąco aktualizowane,\nnatychmiastowy dostęp do wiarygodnych informacji o zagrożeniach dla amerykańskiego sektora prywatnego w konkretnym kraju lub rejonie świata dzięki dostępowi do baz danych Rad Krajowych,\nmożliwość korzystania z globalnej sieci łączności dla ok. 3,7 tys. organizacji członkowskich i ponad 135 Rad Krajowych wspieranych przez federalnych agentów prawnych urzędujących w amerykańskich ambasadach i konsulatach na całym świecie.\nStrona internetowa OSAC.gov jest jedną z najpopularniejszych stron Departamentu Stanu USA. Zawartość tej strony jest w dużej części powszechnie dostępna. Składają się na nią:\nraporty dot. dziennych nowości i streszczenia e-maili z ambasad i konsulatów,\nraporty o wydarzeniach publicznych (gospodarczych i politycznych),\nporady Departamentu Stanu dla podróżujących za granicę.\nOprócz dostępu do powszechnie publikowanych danych członkowie OSAC mają również dostęp do kont chronionych specjalnymi hasłami. Informacje znajdujące się na tych kontach obejmują m.in.:\nraporty nt. większości incydentów dotyczących kwestii bezpieczeństwa na świecie i dotyczącą tych wydarzeń analizę porównawczą opartą na bieżących potrzebach członków,\nopracowania związane z bezpieczeństwem podczas ważnych światowych wydarzeń, takich jak Igrzyska Olimpijskie, Puchar Świata w piłce nożnej, szczyt państw G-8 (G-7), Światowe Forum Ekonomiczne; w opracowaniach tych członkowie mogą znaleźć szczegółowe informacje nt. nadchodzących wydarzeń i aktualnych zagrożeń dla realizowanych przez konkretnego członka OSAC przedsięwzięć gospodarczych,\npotrzebne konkretnym członkom OSAC raporty na ściśle określony temat lub dotyczące określonego regionu,\nbibliotekę źródłową zawierającą informacje potrzebne członkom do planowania działalności gospodarczej, w tym planowania awaryjnego, a także wzorcowe modele prezentacji, które członkowie OSAC mogą wykorzystać do szkolenia swojego personelu,\nkomunikaty alarmowe przesyłane przez Biuro Spraw Konsularnych Departamentu Stanu USA z amerykańskich ambasad i konsulatów za granicą.\nCzłonkami OSAC są firmy lub organizacje gospodarcze, a nie osoby indywidualne. Członkami Rady zostać mogą również amerykańskie organizacje „not-for-profit” i przedsiębiorstwa zarejestrowane w USA (przedsiębiorstwa macierzyste, a nie filie lub oddziały). Obecnie członkami OSAC są: małe i średnie firmy, wielkie korporacje wchodzące w skład Fortune 500, ośrodki akademickie, związki wyznaniowe i inne amerykańskie organizacje działające za granicą. Każda z tych organizacji wyznacza jednego przedstawiciela – „punkt kontaktowy” do kont (baz danych) OSAC. Zwykle takim „punktem kontaktowym” jest osoba reprezentująca szefa firmy (organizacji) w kwestiach bezpieczeństwa. Osoba ta jest upoważniona do tego, by dać dostęp do kont OSAC innym przedstawicielom danej firmy (organizacji).\nOSAC jest najlepszym dowodem na to, że w Stanach Zjednoczonych silne jest przekonanie, iż powodzenie amerykańskich inwestycji i pomyślna ekspansja tego kraju za granicą zależy od posiadania aktualnej wiedzy o warunkach działania w środowisku gospodarczym danego kraju lub regionu. Potwierdza również, że prywatne przedsiębiorstwa w swoim działaniu poza granicami USA mogą liczyć na informacyjne wsparcie administracji rządowej.\nKrzysztof Surdyk, radca prawny Robert Nogacki


W Danii pracuje się za darmo | Wszystko o Danii po polsku\nMłodzi Duńczycy chętnie udzielają się społecznie. Fot. Projekt Frivilig\nKOPENHAGA: Prawie połowa Duńczyków nie otrzymuje wynagrodzenia za pracę wykonywaną w czasie wolnym.\nNie wszyscy Duńczycy są tak leniwi, jak opisany przez nas niedawno Robert Nielsen. Wręcz przeciwnie, większość mieszkańców Danii rwie się do pracy nawet bez wynagrodzenia.\nZ badania przeprowadzonego przez YouGov wynika, że w ciągu ostatnich 12 miesięcy aż 45% Duńczyków udzielało się społecznie. Ponadto kolejne 30% duńskiego społeczeństwa deklaruje, że chciałoby się podjąć wolontariatu po godzinach pracy.\nSport, festiwale, opieka\nObecnie 16% duńskich wolontariuszy działa w sektorze opieki zdrowotnej i pomocy socjalnej. Większość z nich opiekuje się osobami chorymi i niepełnosprawnymi oraz pomaga ludziom starszym w codziennych czynnościach.\nInni udzielają się jako trenerzy sportowi w klubach młodzieżowych, angażują się w kampanie polityczne, działają w zarządach przeróżnych instytucji i organizacji społecznych lub pomagają w realizacji projektów charytatywnych, np. zbierając fundusze, czy chociażby sprzątając teren po dużych imprezach kulturalnych.\nJedną z takich imprez jest popularny Festiwal w Roskilde. Organizatorzy tego największego projektu muzycznego w Skandynawii nie wyobrażają już sobie pracy bez wsparcia ze strony setek młodych wolontariuszy.\nZ pracy społecznej obywateli regularnie korzystają także instytucje publiczne w Danii. Tamtejsze gminy szczycą się wieloletnią tradycją współpracy z organizacjami pozarządowymi.\n- Uważam, że najlepszym rozwiązaniem w wielu dziedzinach jest stworzenie przez sektor publiczny odpowiednich warunków do pracy społecznej – twierdzi Bjarne Pedersen z Urzędu Gminy Rudersdal w wywiadzie dla portalu avisen.dk.\nW jego gminie wolontariusze wnoszą istotny wkład w sprawne funkcjonowanie systemu opieki nad osobami starszymi i niepełnosprawnymi.\nPoza czystą satysfakcją z czynienia dobra, ludzie pracujący społecznie, zwłaszcza młodzi, odnoszą też wymierne korzyści ze swojego zaangażowania. Rozwijają swoje zainteresowania i zdobywają cenne doświadczenia, co później procentuje w pracy zawodowej.


Algorytm doboru leku przeciwpadaczkowego | PTND Rok powstania 1990\nAlgorytm doboru leku przeciwpadaczkowego\nchcielibyśmy zachęcić Państwa do przeczytania artykułu: Asadi-Pooya i wsp. pod tytułem: „A pragmatic algorithm to select appropriate antiseizure medications in patients with epilepsy”, opublikowanego na łamach Epilepsia w czerwcu 2020 roku.\nWykorzystując dostępne badania, grupa ekspertów do spraw padaczki opracowała algorytm doboru leku przeciwpadaczkowego zależny od rodzaju (-ów) napadu (-ów) i obecności odpowiednich zmiennych klinicznych (wiek, płeć, choroby współistniejące i przyjmowane leki). Schemat przeznaczony jest dla osób, u których padaczka rozpoczęła się w 10 roku życia lub później.\nW zależności od obecności odpowiednich zmiennych klinicznych, lista poszczególnych leków przeciwpadaczkowych jest przedstawiona od najbardziej odpowiednich i dostosowana do cech danej osoby. Algorytm jest dostępny w aplikacji internetowej pod adresem: https://epipick.org/#/


Widzew rozpoczyna sparingi. Na początek zagra z... Widzewem Sport\nWidzew rozpoczyna sparingi. Na początek zagra z... Widzewem\nMaciej Nowocień 16.01.2016 09:00\nPiłkarze Widzewa po tygodniu treningów rozpoczynają serię meczów sparingowych. Na początek zmierzą się z TMRF Widzew, czyli A-klasową drużyną kibiców łódzkiego klubu\nWidzewiacy rozpoczęli treningi 7 stycznia. Po badaniach motorycznych od środy normalnie trenowali na boisku. To była głównie szansa na pokazanie się testowanym zawodnikom, którym marzy się angaż w Widzewie. Przypomnijmy, że wciąż sprawdzani są Sebastian Kaczyński, Przemysław Ibusz, Michał Kaczmarek, Kamil Mazurkiewicz, Jakub Kołodziejczyk oraz Bułgarzy Daniel Szmedin i Milen Tanew.\nOstatnią szansę, by przekonać do siebie trenerów i włodarzy Widzewa, wspomniani zawodnicy będą mieli w sobotę. O godz. 12 na boisku ChKS łodzianie rozegrają pierwszy sparing w okresie przygotowawczym. Rywalem podopiecznych Marcina Płuski będzie... też Widzew, ale TMRF, czyli kibicowska drużyna grająca w A-klasie. - Zagramy trzy tercje po 35 minut - informuje Waldemar Krajewski, kierownik drużyny RTS Widzew. - Mamy tylu zawodników, że taki system będzie idealny, by każdy miał szansę odpowiednio się zaprezentować.\nW sparingu nie zagra Princewill Okachi, który do treningów ma wrócić dopiero w przyszłym tygodniu. W Łodzi zameldował się już Kamil Bartosiewicz, który dostał kilka dni wolnego więcej. W sparingu powinien też zagrać Damian Kozieł, który także wznowił treningi. Niewykluczone, że na mecz przyjedzie do Łodzi doświadczony drugoligowiec, którego nazwisko Płuska wciąż trzyma w tajemnicy.\nKolejnymi sparingowymi rywalami Widzewa będą Żyrardowianka (23 stycznia), Pelikan Łowicz (30 stycznia), Lechia Tomaszów Maz. (6 lutego), KS Kutno (13 lutego), Orzeł Nieborów (19 lutego), Karpaty Krosno (24 lutego), Stal Rzeszów (25 lutego), Dolcan II Ząbki (27 lutego), KKS Kalisz (5 marca) oraz Unia Skierniewice (12 marca). Ponadto widzewiacy wystąpią w turnieju w Mielcu oraz w halowych zawodach Zina Cup.\n22:07 Poprzeczka, słupek, WTEM gol dla Bayernu Monachium. Zastępca Lewandowskiego w akcji [WIDEO]


Lidl chce rozwijać się na Wyspach. Otwiera sklepy i oferuje pracę - Handel/dystrybucja\nLidl chce rozwijać się na Wyspach. Otwiera sklepy i oferuje pracę\nData: 29-06-2014, 12:13\nSieć planowała wstępnie zatrudnienie 1500 osób. Teraz ma nad Tamizą 600 sklepów i dobrze się rozwija, zagrażając pozycji "wielkiej czwórki" tamtejszego handlu - Sainsbury, Asda, Tesco i Morrison. Tylko w ubiegłym roku spółka wydała 170 mln funtów na otwarcie 12 nowych sklepów i zatrudnienie 3500 pracowników.


V Festiwal Reportażu: Nagrody dla Radia Lublin [WIDEO i ZDJĘCIA] – Polskie Radio Lublin\nV Festiwal Reportażu: Nagrody dla Radia Lublin [WIDEO i ZDJĘCIA]\nDwie nagrody od prezydenta Lublina z okazji piątego, jubileuszowego Festiwalu Reportażu w Lublinie trafiły do Polskiego Radia Lublin.\nList gratulacyjny od prezydenta Lublina dla naszej rozgłośni wręczył dyrektor Wydziału Kultury Urzędu Miasta Lublin, Michał Karapuda na ręce prezesa Zarządu Mariusza Deckerta i redaktor naczelnej Polskiego Radia Lublin, Małgorzaty Piaseckiej.\nZOBACZ ZDJĘCIA: Gala V Festiwalu Reportażu w Lublinie\n– Radio Lublin od ponad 60 lat jest obecne w naszych domach. Jest to nie tylko jedno z najważniejszych źródeł informacji, o tym, co dzieje się w Lublinie, regionie, Polsce i na świecie, ale także niezwykle istotna instytucja kultury. O tym, jak ważne jest Radio Lublin w regionie, przekonaliśmy się szczególnie w ostatnich miesiącach, kiedy z powodu światowej tragedii pandemii koronawirusa musieliśmy przez wiele tygodni pozostać w domach. I wtedy to często Radio Lublin było dla nas najważniejszym przyjacielem – mówił Michał Karapuda.\n– Traktuję tę nagrodę jako wyróżnienie za to, co robimy codziennie; za to, że staramy się być radiem rzetelnym. To nagroda za to, że misja dziennikarska pozostaje dla nas ważna. Bardzo cieszę się, że jesteśmy tu w tak pluralistycznym gronie i czujemy się z tym dobrze – stwierdził, odbierając nagrodę, prezes Zarządu Polskiego Radia Lublin, Mariusz Deckert.\nNagrodę od prezydenta Lublina otrzymała również dziennikarka Radia Lublin oraz kierownik Biura Promocji i Projektów naszej rozgłośni, redaktor Agata Koss-Dybała „w uznaniu pełnej pasji i zaangażowania pracy dziennikarskiej, z podziękowaniem za promocję lubelskiej i polskiej kultury oraz organizację licznych koncertów, wystaw i wydarzeń literackich, wzbogacających ofertę kulturalną naszego miasta”.\n– Chciałam podziękować, ja kielczanka, że mogę żyć w mieście, w którym robi się wartości. Pragnę też podziękować prezesowi i redaktor naczelnej Radia Lublin, że w tym miejscu, które jest jedną z miłości mojego życia, można robić wartości, pracować w tych wartościach – stwierdziła Agata Koss-Dybała.\nPodczas uroczystej Gali V Festiwalu Reportażu w Lublinie wręczono też Złote MhZ – nagrody dla osób i instytucji, które są przyjaciółmi Polskiego Radia Lublin. W tym roku statuetki te trafiły do wicemarszałka województwa lubelskiego Michała Mulawy, wiceprzewodniczącego Rady Miasta Lublin Marcina Nowaka, Lubelskiego Węgla SA. i żużlowego klubu Motor Lublin.\nZOBACZ: Złote MHz trafiły do Przyjaciół Radia Lublin [WIDEO]\nPodsumowano także konkurs na najlepsze książki reporterskie roku. Kryształową Kartę Polskiego Reportażu w kategorii Nagroda Publiczności otrzymała Dorota Brauntsch za książkę „Domy bezdomne”. Natomiast Kryształową Kartą Polskiego Reportażu – Nagrodą Prezydenta Lublina została uhonorowana Katarzyna Kobylarczyk za książkę „Strup. Hiszpania rozdrapuje rany”.\nZOBACZ: Kryształowe Karty Polskiego Reportażu wręczone [FILM]\nW czasie Gali nagrodzono również artystów, którzy koncertowali w Radiu Lublin. Głosy na najlepszy koncert, który odbył się w naszej rozgłośni, oddawali Słuchacze. Pierwsze miejsce otrzymała Anna Wyszkoni, drugie Wojtek Pilichowski, a trzecie Marek Raduli.\nTagi: agata koss-dybałainfomałgorzata piaseckamariusz deckertmichał karapudanagrodaprezydent lublina\nKryształowe Karty Polskiego Reportażu wręczone [FILM i ZDJĘCIA]\nKsiążka drogą do wyobraźni, czyli 10. edycja Zamojskiego Festiwalu Książki


David Hasselhoff Dziś - Pomponik\nPlotki Pomponik » david hasselhoff dziś\nArtykuły na temat: david hasselhoff dziś\n...symbolizował uczciwość, prawość, uczynność i dobre maniery. Kobiety uwodził rozbrajającym uśmiechem i bujną grzywą na... klatce piersiowej. Pamiętacie "Nieustraszonego". Co dziś porabia główny bohater serialu - David Hasselhoff?\nZdjęcia na temat: david hasselhoff dziś\nWideo na temat: david hasselhoff dziś\nDyskusje na temat: david hasselhoff dziś\nkobiety to zagadkowe istoty. nigdy ich nie rozumiałem i nie rozumiem do dziś a stary jestem\nSzanowny Kaziku, gdzieżbym śmiał obrażać Tico. Tico moje czy Tico sensu stricto. Wygląda jak wygląda, bo ma 22 lata. Ale mam do niego sentyment. PS. Dziś kończę szpachlowanie lewego tylnego błotnika. Pozdrawiam.\nZarobił na SP tyle kasy, że do dziś nie przepił, zaliczał najlepsze towary, tankował jakby nie było jutra i nie ma marskości wątroby ani raka - to jest UPADEK? Każdy by chciał tak upaść\nNie masz pojęcia co alkohol robi z człowieka...Każdemu należy się druga szansa...Ja też to przechodziłem i gdyby ktoś nie podał mi ręki dziś nie pisałbym już na forum...Nikt nie jest straconym na zawsze. Czasem wystarczy podać rękę\n, życie, producenci , fanki tylko nie on -wielka mi tfuuuu "gwiazda". bulwaru ( a może burdelu?) Kelnerski playboy z plaży i taki jest do dziś -pusty, jak kieliszki , które znosił po klientach , jak był jeszcze kelnerem. Ptasi móżdżek nie doceniający szansy ,jaka miał a dziś znowu chce wrócić-w tym wieku i wyglądzie pijaka po tygodniówce !? Żałosny felieton\nRe: A tu David Hasselhoff dziś. Z dawnego pr...\ncóż, ta jego "przystojność" rzecz względna...\njechał ostatnio w gumball 3000 i był w Krakowie, nawet nieźle się trzyma\nchirurgia plastyczna jest w USA bardzo modna....\nMoże być, nie jest jeszcze żle.


Warto posiadać przetestowane preparaty na kleszcze - saugeencountry.com\nWarto posiadać przetestowane preparaty na kleszcze\nTrzeba posiadać różnorakie środki przeciwko owadom\nPowinniśmy sobie zdawać kwestię z tego, że owady, chociaż małe i pozornie niegroźne, mogą czasem mieć różnego typu choroby, a co się z tym wiąże, mają szansę zagrozić nie tylko naszemu zdrowiu, ale także życiu. Przez to warto zaznaczyć jak się przed tym ochronić i trzeba mieć wciąż pod ręką właściwe preparaty, które będą je odstraszały, gdyż wtenczas będziemy mieli szansę się bronić przed niechcianymi ukąszeniami.\nKropelki na kleszcze nie okazują się być drogie\nJeżeli idziemy do lasu, lub wiemy, że będziemy przebywać w ogrodzie, to trzeba się zaopatrywać w właściwe kropelki na kleszcze. Już kilka tych kropel sprawi, że nie będziemy musieli się martwić tymi owadami, a to dlatego, że ich zapach, choć właściwie niedostrzegalny dla nas, dobrze je odstraszy. Takie kropelki nie są drogie, ich nanoszenie nie jest skomplikowane, a mogą nas ochronić przed groźną chorobą przenoszoną właśnie przez kleszcze - pod tym adresem szybko uzyskasz pomoc. Koniecznie trzeba tutaj wiedzieć, że uzyskują one wiele pozytywnych ocen, zarówno od samych dorosłych którzy ich używają, jak też od rodziców, którzy stosują je w ochronie własnych dzieci.\nCzy zaznaczymy jakie są preparaty na kleszcze?\nPłyny, żele, kremy, aerozole, to wszystko możemy kupić jeżeli pragniemy się skutecznie bronić przed kleszczami.\nZaintrygował Cię ten opis? Zajrzyj zatem do kolejnego artykułu i czytaj artykuł (https://pl.labo-svr.com/collections/ak-secure) do woli o intrygujących Cię zagadnieniach.\nWarto powiedzieć, że preparaty na kleszcze istnieją w różnej formie, do tego jeszcze posiadają różnorakie stężenie, więc niektóre mogą okazać się używane przez dzieci, inne nie. Warto je kupować w aptece, bo wtedy będziemy mogli liczyć na specjalistyczną pomoc farmaceuty.\nSprawdźmy co będzie nam tutaj oferowane\nNależy się przypatrzeć tym różnym przedmiotom, tak by mieć świadomość, że dopasujemy ten dobry dla siebie - .\nJeśli masz chęć jeszcze bardziej zbadać ukazany tu temat, to kliknij tutaj. Bez obaw, to wiarygodny link (https://www.e-herbata.pl/herbaty-w-opakowanich-c-42.html) - są tam ciekawe publikacje.\nCo więcej okazują się być one w atrakcyjnej kwocie, zatem nie możemy rezygnować z ich używania.\nInteresujące oraz opłacalne alternatywy dla zwykłych aptek\nW teraźniejszych czasach coraz więcej osób szuka alternatywy dla wykonania codziennych zakupów w zwyczajnych aptekach. W dobie powszechnego zabiegania mało kto chce bowiem stać w kolejkach czy też płacić poważne sumy za liczne medykamenty. To właśnie z myślą o tych osobach powstają nadzwyczajne rozwiązania alternatywne stawiające na wygodę zakupów lekarstw. Są nimi rozmaite atrakcyjne stronki internetowe, mogące oferować ogromny wachlarz leków dostępnych bez recepty, jak także rozmaite środki higieniczne, takiego rodzaju jak chociażby podkłady higieniczne.\nApteka to miejsce, gdzie można kupić leki polecane przez specjalistę, ale także suplementy i leki udostępniane bez recepty, które korzystnie wpływają na funkcjonowanie naszego organizmu. Przeważnie nie wiemy jednak na jaki lek się zdecydować, jeśli nie zleci nam go lekarz. Liczymy wtedy na pomoc ze strony farmaceuty, który pomoże wybrać coś w gąszczu różnorodnych produktów. Czy zatem funkcjonowanie apteki internetowej, gdzie nie można porozmawiać ze specjalistą jest sensowne?\nŚrodki farmakologiczne oraz suplementy, jakie będą korzystne dla utrzymania całościowej kondycji zdrowotnej.\nŚrodki farmakologiczne a także suplementy, które będą idealne dla utrzymania ogólnej formy zdrowotnej da się zakupić w każdej aptece. Z tego powodu na równi osoby cierpiące na różne schorzenia, ale i takie osoby, jakim nic nie będzie dolegało mogą oczekiwać, że będą mogły wykupić lekarstwa dzięki jakim poczują się idealnie. Trzeba jedynie każdorazowo jak najdokładniej zaznajomić się z tym, co umieszczono w składzie leku, aby nie wyszło na jaw, że na cokolwiek pozostajemy uczuleni. Dodatkowo, warto dokładnie przejrzeć ofertę aptek, żeby mieć gwarancję, że dobierze się coś najlepszego.\nZdrowie przedstawicielek płci pięknej, czyli po jakie środki i na jakim etapie życia sięgać\nKażda pani przechodzi przez całe życie przez szereg przemian, które są efektem pojawiających się w organizmie zmian hormonalnych. Występują one w czasie dojrzewania, ciąży, porodu oraz przekwitania. Każdy z tych etapów w życiu kobiety wymaga nieco innego dbania o siebie, a w związku z tym zażywania innych witamin i suplementów.


Studio Tańca "HONORATA" Wizytówka\nOceny (0)oceńOpinie (0)dodaj nową opinię [+]Opis działalnościStudio Tańca "HONORATA"Pierwszy Taniec Młodej Pary - nauka tańca oraz choreografia.Lekcje indywidualne są bardzo efektywną formą i metodą nauki tańca towarzyskiego. Naukę tańca prowadzą dyplomowani instruktorzy tańca z uprawnieniami państwowymi. Indywidualne lekcje tańca prowadzone są wyłącznie w systemie instruktor-uczeń lub instruktor-para. Zapewniamy zajęcia na sali pozbawionej obecności innych osób.Pomoc w wyborze odpowiedniego tańca bądź oprawy muzycznej.Profesjonalnie opracowana choreografia - dostosowana do możliwości oraz oczekiwań Młodej Pary.Studio Tańca "HONORATA", Tarnów, ul. Słoneczna 37 (obok DH ZENIT) www.honorata.netZajęcia według kolejności zgłoszeń.Termin spotkania należy uzgodnić telefonicznie: (14) 621-54-68, kom. 509-539-881Cena: 60 zł za godzinę lekcyjną lub 120 zł za 1,5 godziny zegarowej ( 90 minut ) - od pary,Z lekcji indywidualnych mogą również skorzystać osoby bez partnera, bez partnerki. W/w cena nie ulega zmianie.\nDane kontaktoweStudio...Adres Tarnów Słoneczna 37 (obok DH ZENIT) Telefon 14 621 54 68, 509-539-881E-mail Kliknij aby zobaczyć adres emailstudio@honorata.netWWW www.honorata.net\nPodobne - Tarnów (2)Podobne - małopolskie (40)Inne - Szkoły tańca (302)Studio Tańca "HONORATA"Pierwszy Taniec Młodej Pary - nauka tańca oraz choreografia.\nLekcje indywidualne...Tarnów Słoneczna 37 (obok DH ZENIT) Studio Tańca "HONORATA"Indywiualne lub grupowe lekcje tańca dla dorosłych.\n- indywidualne...Tarnów Słoneczna 37Zobacz więcej - Szkoły tańca TarnówPokazy Tańca Samby Brazylijskiej - SambaxeKarnawałowe szaleństwo z SAMBAXE! SAMBÁXE to brazylijsko - polska grupa taneczna,...Kraków NOVA KrakówNOVA Szkoła Tańca: Oferujemy szeroki zakres zajęć tanecznych. Najistotniejszy...Kraków Ambrożego Grabowskiego 11Szkoła Piosenki i Tańca Dziecięca Rewia...Prowadzimy zajęcia taneczne dla dzieci i młodzieży od lat 5 - 17, w różnych...Częstochowa Częstochowa, .Lenartowicza 4 7 42-200Akademia tańca dance4you Urszula WęgrzynDance4you Strefa Tańca i Fitnessu jest czymś więcej niż szkołą. Powstała z pasji...Bochnia Trudna 46Akademia tańca dance4you Urszula WęgrzynDance4you Strefa Tańca i Fitnessu jest czymś więcej niż szkołą. Powstała z pasji...Bochnia Trudna 46VivaClub Salsa Nowy SączJesteśmy pierwszą szkołą tańca na terenie Nowego Sącza której działalność...Nowy Sącz Kochanowskiego 30Studio Tańca DebiutStudio prowadzi zajęcia z tańca klasycznego (baletu) oraz tańców ludowych dla...Wieliczka Solne Miasto Centrum tańca i fitness FITDANCE Wadowicehip hop


Wyjazdy zagraniczne | Pracownik\nhome link Prywatne: Informacje finansowe Wyjazdy zagraniczne\nWniosek W/P – polecenie wyjazdu służbowego – wykonywanie zadania zleconego przez pracodawcę w określonym terminie i miejscu. Wniosek W/P jest przeznaczony dla osób wyjeżdżających w celu m.in.:\n– uczestnictwa w konferencjach, kongresach;\n– udział w posiedzeniach komitetów, grup roboczych;\n– uczestnictwa w targach i wystawach;\n– uczestnictwa w spotkaniach organizacyjnych, np. dotyczących prac nad projektem;\n– realizacji zadań związanych z prowadzeniem w jednostce organizacyjnej w sposób ciągły badaniami naukowymi lub pracami rozwojowymi;\n– realizacji zadań związanych z prowadzeniem badań naukowych wynikających z zawartej przez uczelnię umowy o realizacji projektu.\nWniosek W/S – skierowanie za granicę. Wniosek W/S jest przeznaczony dla osób wyjeżdżających w celu:\nprowadzenia badań naukowych – jeżeli uczestniczą w realizacji badań naukowych w kraju;\nstudia doktoranckie – jeżeli posiadają odpowiedni dorobek naukowy i co najmniej roczny staż pracy w danej specjalności;\nZarządzenie nr 30 Rektora UŚ z dnia 20 kwietnia 2016 roku w sprawie wprowadzenia ,,Instrukcji w sprawie należności związanych z podróżami służbowymi pracowników, podróżami osób niebędących pracownikami Uniwersytetu Śląskiego i podróżami gości oraz zasad ich rozliczani”.\nZarządzenie nr 32 Rektora UŚ z dnia 21 kwietnia 2016 roku zmieniające zarządzenie w sprawie wprowadzania ,,Instrukcji w sprawie zasad kierowania pracowników, doktorantów i studentów Uniwersytetu Śląskiego za granicę w celach naukowych, dydaktycznych i szkoleniowych”.


Za tydzień badanie psychiatryczne Stefana W. | Niezależna\nZa tydzień badanie psychiatryczne Stefana W.\nPOLSKA / WIADOMOŚĆ / 24.01.2019, godz. 15:56\nNa środę zaplanowano jednorazowe badanie sądowo-psychiatryczne Stefana W. podejrzanego o zabójstwo prezydenta Gdańska Pawła Adamowicza - poinformowała Grażyna Wawryniuk rzecznik prasowa Prokuratury Okręgowej w Gdańsku, która prowadzi śledztwo ws. zabójstwa.\nRzecznik poinformowała jednocześnie dziś, że nie jest w stanie ocenić, kiedy biegli stworzą i dostarczą prokuraturze opinię zawierającą wnioski z przeprowadzonego badania.\nKilka dni wcześniej Wawryniuk wyjaśniała, że badanie przeprowadzi dwóch biegłych. Zaznaczyła, że gdyby po jednorazowym badaniu biegli stwierdzili, iż ocena „kwestii związanych z poczytalnością podejrzanego” wymaga szerszego zakresu badań, mogą oni zwrócić się do prokuratury o przeprowadzenie obserwacji psychiatrycznej. Zwykle obserwacja taka trwa dwa tygodnie.\nWawryniuk poinformowała również o wynikach badań toksykologicznych krwi pobranej od Stefana W. tuż po jego zatrzymaniu 13 stycznia. Specjaliści sprawdzali krew na ewentualną obecność środków odurzających oraz innych substancji mających działanie psychoaktywne, w tym na przykład leków. Nie stwierdzono obecności takich substancji. Wcześniejsze badanie wykazało, że Stefan W. nie była także pod wpływem alkoholu.


Noclegi w Rymanów-Zdrój - Oferty noclegów w Rymanów-Zdrój - eSky.pl\nZobacz najlepsze oferty noclegów w Rymanów-Zdrój!\nKrosno, 17 czerwca 2022, 2 noce\nRymanów-Zdrój, 16 czerwca 2022, 2 noce\nKrosno, 16 czerwca 2022, 2 noce\nSanok, 20 maja 2022, 2 noce\nSprawdź inne oferty Sprawdź więcej ofert w Rymanów-Zdrój\nWybierając się do Rymanów-Zdrój, znajdziesz noclegi na każdą kieszeń przeznaczone dla turystów o zróżnicowanych potrzebach. Na przyjezdnych czekają przestronne i komfortowo wyposażone obiekty z wieloma udogodnieniami oraz tanie hostele, w których przenocuje się podczas kilkudniowego city break. Noclegi w Rymanów-Zdrój są dostępne zarówno w centrum, jak i w pobliżu lotniska oraz w mniej popularnych dzielnicach lub regionach. Dzięki temu wybierzesz nocleg w Rymanów-Zdrój w dogodnej lokalizacji w zależności od Twoich dalszych planów. Wcześniejsza rezerwacja noclegu w Rymanów-Zdrój daje pewność, że po dotarciu na miejsce wypocznie się po podróży bez stresu związanego z poszukiwaniem hotelu, apartamentu lub innego obiektu dla podróżnych. Zarezerwuj nocleg zanim pojedziesz do Rymanów-Zdrój, a podróż upłynie w przyjemniejszej atmosferze.\nNajlepsze noclegi - Rymanów-Zdrój\nNoclegi w Rymanów-Zdrój obejmują rozbudowaną ofertę z wielu obiektów dla turystów podróżujących w pojedynkę, par, rodzin, seniorów oraz grup. Przyjezdni mogą przenocować w apartamentach, hotelach i pensjonatach, oferujących maksimum prywatności oraz znajdujących się w centrum Rymanów-Zdrój. Udogodnienia w postaci bliskości wypożyczalni samochodów, komunikacji publicznej, sklepów, obiektów usługowych oraz rekreacyjnych są gwarancją udanego wypoczynku. Jeśli interesują Cię luksusowe noclegi, Rymanów-Zdrój ma szeroką ofertę dla Ciebie. W wybranym miejscu znajdziesz wszystko, czego potrzebujesz podczas urlopu lub podróży w celach biznesowych. Nocleg na terenie Rymanów-Zdrój zarezerwujesz w obiektach z udogodnieniami dla niepełnosprawnych, niemowląt i małych dzieci oraz podróżujących wraz ze zwierzętami.\nJak znaleźć noclegi w Rymanów-Zdrój?\nNoclegi w Rymanów-Zdrój szybko znajdzie się przez wyszukiwarkę po podaniu kierunku podróży oraz daty zameldowania i wymeldowania. Po zaznaczeniu liczby podróżnych wyszukiwarka wskaże, które noclegi na terenie Rymanów-Zdrój są dostępne. Wybór noclegu ułatwiają filtry typu obiektu i liczby gwiazdek, oceny gości, odległości od centrum oraz bezpłatnego anulowania rezerwacji. Dzięki temu bez trudu wybierzesz nocleg w Rymanów-Zdrój już w kilka minut. Możesz zarezerwować sam nocleg lub nocleg wraz z przelotem w zależności od potrzeby.\nJakie udogodnienia znajdę przy noclegach w Rymanów-Zdrój?\nUdogodnienia przy noclegach w Rymanów-Zdrój są zależne od wybranego typu obiektu oraz liczby gwiazdek. W dostępnych miejscach na gości czekają pokoje z aneksami kuchennymi, balkonem, klimatyzacją, zestawem do kawy i herbaty, kompletem ręczników i dostępem do Internetu. Przyjezdni mogą skorzystać z bezpłatnego parkingu przy obiekcie, zamówić posiłek w restauracji lub wybrać hotel z basenem. Dodatkowo noclegi w Rymanów-Zdrój zarezerwujesz w obiektach zapewniających gościom transfer z lotniska i na lotnisko.\nGdzie rezerwować noclegi w Rymanów-Zdrój?\nRezerwacji noclegów w Rymanów-Zdrój można dokonać przez Internet. Decydując się na rezerwację na eSky.pl, wybierasz jedynie sprawdzone obiekty. Dzięki temu po dotarciu do Rymanów-Zdrój, nocleg jest przygotowany zgodnie z wcześniejszymi ustaleniami. Płatność za wybrany pokój odbywa się przez bezpieczny system PayU lub za pomocą karty kredytowej. W razie rezygnacji z wyjazdu, przysługuje Ci prawo do bezpłatnej anulacji rezerwacji noclegu w Rymanów-Zdrój. Termin bezpłatnego odwołania rezerwacji jest podawany podczas wyszukiwania obiektu.\nIle kosztuje nocleg w Rymanów-Zdrój?\nKoszt noclegów w Rymanów-Zdrój jest zależny od kilku czynników. Najtańsze są zajazdy, hostele i kempingi, najwięcej kosztują noclegi w hotelach i luksusowych apartamentach. Cena rezerwacji jest związana z terminem, długością pobytu oraz liczbą gości. Jeżeli chodzi o noclegi, Rymanów-Zdrój cechuje się przystępnością cenową przez cały rok, jednak najmniej płaci się poza sezonem. Koszty pobytu maleją, gdy w jednym pokoju melduje się większa liczba osób oraz gdy rezerwuje się nocleg w Rymanów-Zdrój na okres powyżej tygodnia.


KURKUMA CURRY - Wszystko o gotowaniu w kuchni - Ugotuj.to\nKurkuma to przyprawa charakterystyczna dla kuchni indyjskiej. W tamtych rejonach dodaje się ją do potrawki curry czy garam masala, ale ma również zastosowanie w kuchni polskiej. Użyta w potrawach, daje nie tylko ciekawy smak, ale również kolor. Jak stosować kurkumę?\nZalewę do dorsza wzbogacamy przyprawami takimi jak imbir, curry i kurkuma. Dzięki nim zyska na smaku i będzie pięknie pachnieć\nNajczęściej występują w trzech wersjach: czerwonej (na bazie i świeżych, i suszonych papryczek), zielonej (najostrzejszej spośród nich) oraz żółtej (z dodatkiem kurkumy lub proszku curry). Wszystkie zaś łączy jedno - są niezwykle aromatyczne. Zielona pasta curry Natalia Nowak-Bratek\n, obranego i oczyszczonego z nasion ogórka wężowego 1 zielona papryczka chilli rozkrojona wzdłuż (ale nie do końca) i oczyszczona z nasion 1 łyżeczka chilli w proszku 1 łyżeczka kurkumy 1/4 łyżeczki mielonego kuminu 1,5 szklanki gęstego jogurtu 2 łyżki oleju 1,5 łyżeczki czarnej gorczycy 1 łyżeczka nasion\nTeraz dodajemy łyżkę cukru kokosowego – wyjaśnia Dewa, która uczy nas robić żółte curry. – I jeszcze jedną, na szczęście. Dewa zawsze dodaje drugą łyżkę słodkiego, przypominającego karmel syropu, na szczęście. Nie wiem, czy cukier kokosowy ma z tym jakiś związek, ale mieszkańcy\ntrawę cytrynową, czosnek, a także imbir, kmin i kolendrę. Jest ona zdecydowanie najostrzejszą ze wszystkich past curry żółta pasta curry powstaje na bazie czerwonych papryk chili z dodatkiem szalotki, czosnku, trawy cytrynowej, a także kurkumy odpowiedzialnej za żółtą barwę. W\nSkładniki: 3 kg ogórków, 3 płaskie łyżeczki ziaren gorczycy, kilkanaście ziaren ziela angielskiego, kilkanaście ziaren pieprzu Na zalewę: 1,5 l wody, 250 ml octu spirytusowego 10%, 1 szklanka cukru, 2-3 łyżki soli, 4 łyżeczki przyprawy curry, 2 łyżki kurkumy Jak zrobić ogórki w curry? Ogórki dokładnie\nCurry z kurczakiem i szpinakiem. Prosty przepis w kilku krokach Kurczak z kurczakiem i szpinakiem. Składniki: 1 pierś z kurczaka 250 ml mleka kokosowego 1 łyżka przyprawy curry 1 łyżeczka kurkumy ½ szpinaku baby 1 cebula ½ łyżeczki papryki ostrej mielonej 150 g ryżu jaśminowego\nGotowana owsianka z curry i słonecznikiem\nDla 2 osób • Przygotowanie: 15 minut Gotowana owsianka z curry i słonecznikiem - składniki 4 łyżki wyłuskanych ziaren słonecznika 120 g płatków owsianych górskich 400 ml mleka pełnotłustego płaska łyżeczka curry lub kurkumy szczypta soli 2 łyżki płatków migdałowych Gotowana\nDynia w mleku kokosowym i curry\nDla 8 osóbPrzygotowanie: 40 minut Dynia w mleku kokosowym i curry - składniki: 2 cebuleolej1 kg dyni (np. maślanej, hokkaido)3-6 łyżek czerwonej pasty curry (ilość zależy od tego, jak pikantne dania lubimy)2 litry mleka kokosowego2 łyżeczki kurkumy w proszku3 zielone\nszklanki cukru 3 łyżki soli 5 łyżeczek przyprawy curry 3 łyżeczki kurkumy 3 ząbki czosnku Należy przygotować duży garnek, a najlepiej największy jaki masz w domu (to nie żarty). Do dużego garnka wlej ostrożnie wodę, ocet, wsyp cukier, sól, curry, kurkumę, a następnie dodaj obrany, lekko rozgnieciony\nobtoczenia Przyprawy – pieprz, sól, papryka wędzona, kurkuma, curry Koper Przygotowanie: Na samym początku ugotuj kalafiora. Następnie rozgnieć go tłuczkiem do ziemniaków. Do miski z kalafiorem dodaj wszystkie składniki- jajka, bułkę tartą, przyprawy, posiekany koperek. Całość dokładnie wymieszaj\ndodatkiem sproszkowanej papryki i kurkumy. Może dodać też curry i oregano. Każdą różyczkę obtocz w jajku, a następnie w bułce tartej i przyprawach. Smaż na rozgrzanej patelni na oliwie. Jak długo gotować kalafior? Warto chwilę zatrzymać się nad samą kwestią gotowania\nopcja dla mięsożerców, kawałek dobrego mięsa w aromatycznej oprawie. Jeśli na samą myśl cieknie ci ślinka to jest to wyraźny sygnał, że pora na grilla. Do dzieła! Składniki: Karkówka (kilogram) Marynata klasyczna Przyprawy – sól, pieprz, papryka wędzona ostra i łagodna, curry, kurkuma, czosnek\nwędzona, curry, kurkuma, ziele angielskie, liść laurowy Masło Przygotowanie: Na samym początku odparz kapustę, przed włożeniem do wrzątku wykrój kaczana. Gotuj kapustę przez 15-20min. Następnie odstaw kapustę do wystygnięcia. W międzyczasie przygotuj farsz. Ryż zalej dwiema szklankami bulionu i gotuj na\nKalafiornica z curry\nDla 6 osóbPrzygotowanie: 20 minut Kalafiornica z curry - składniki: duży kalafior (ok. 1 kg)łyżeczka przyprawy indyjskie curry4 łyżki posiekanego szczypiorkuDodatki:1/4-1/2 łyżeczki soli (np. czarna) 2 łyżki masła (możesz zastąpić oliwą)2 ząbki czosnku, starte na pastę Kalafiornica z curry - jak\n, kurkumą, papryką, tymiankiem i oregano. Dodajemy posiekany czosnek (i miód - jeśli wolisz słodszą wersję). Potem dolej oliwę. Wymieszaj, nacierając mięso dokładnie z każdej strony. Dla tych, którzy wolą jednak wersję na ostro polecamy dołożyć jeszcze płaską łyżeczkę chili. Aby upiec udka z curry, zamiast\nCurry z kurczakiem w sosie serowym - Składniki: 2 piersi z kurczaka 1 łyżeczka soli ½ łyżeczki pieprzu 2 łyżki oleju 1 cebula 2 ząbki czosnku 1 opakowanie sera kremowego Hochland Gouda 150 ml bulionu 1 czubata łyżeczka koncentratu pomidorowego ½ łyżeczki kurkumy 1 łyżeczka kminu\nDla 4 osóbPrzygotowanie: 40 minut Proste curry ziemniaczane - składniki: 1/2 łyżeczki kurkumy 2 łyżeczki kuminu olej 1 kg niedużych ziemniaków 400 ml mleczka kokosowego (400 ml)500-750 ml wody sól łyżeczka czarnej gorczycy 3/4 łyżeczki kolendrykawałek papryczki chili lub szczypta pieprzu\nPrzepis na rydze potrzebny od zaraz? Podpowiadamy, jak przyrządzić rydze\ngrzankami lub świeżym pieczywem. Jeśli lubisz zieleninę, możesz posypać je posiekanym drobno koperkiem lub pietruszką. A jeśli lubisz ostrzejsze smaki, możesz do rydzów dodać szczyptę curry lub kurkumy. Przybiorą złoty kolor i będą nieco pikantniejsze. A jeśli w takie formie rydze już jadłeś\n- przygotowanie Pieczarki oczyszczamy, obieramy i kroimy. W rondlu o grubym dnie rozgrzewamy olej, dodajemy pastę curry i, mieszając, chwilę smażymy na małym ogniu. Wlewamy bulion, mleko kokosowe i wsypujemy wypłukaną i osączoną soczewicę. Gotujemy razem 10-15 minut, co kilka chwil mieszając. Dodajemy pieczarki\nWielkanocny stół. Proste dekoracje\nWielkanocne pisanki Można je zabarwić, na przykład wywarem z czerwonej kapusty, z łupinami cebuli czy curry. Na takie pisanki najlepiej wybierać śnieżnobiałe jajka, bez stempli. Ozdobione kwiatami i wiązkami trawy będą uroczą ozdobą wielkanocnego stołu. Skorupki jajka zabarwimy: – na\nna tarce ½ szklanki kaszy manny 4 jajka 2 cebule 5 ząbków czosnku ½ szklanki oleju roślinnego ½ łyżeczki kurkumy 1 łyżeczka przyprawy curry pęczek natki pietruszki świeże zioła: lubczyk, oregano, bazylia, koperek sól grubo mielony pieprz Sposób przygotowania\n'ucieka' mniej beta-karotenu. Nie tylko przyprawa Kurkuminę znajdziecie nie tylko w curry (w skład którego, oprócz kurkumy, wchodzi zwykle wiele innych przypraw, w tym m.in. pieprz). Dzięki swojemu pięknemu intensywnie żółtemu kolorowi stała się barwnikiem spożywczym często wykorzystywanym jako\nkrokach: Składniki: 500 g kalafiora, jedno jajko, pół szklanki śmietany, przyprawy: sól, pieprz, czosnek, kurkuma, 500 g ziemniaków , olej do naczynia żaroodpornego. Wykonanie: Kalafiora myjemy i dzielimy na mniejsze kawałki. Dalej mieszamy jajko ze śmietaną i dodajemy przyprawy. Ziemniaki obieramy i\nChrupiące ciasteczka są super, ale w miękkich też się zakochasz. Wprowadź świąteczny nastrój połączeniem piernik-dynia z lukrem\nŚwiąteczny nastrój z dyniowymi ciasteczkami Miękkie ciasteczka dyniowe z lukrem to aromatyczny i słodki deser, idealny, by wprawić się w świąteczny nastrój. W końcu pyszne ciasteczka to nie tylko te chrupiące. To także doskonały pomysł na wykorzystanie dyni pozostałej po przygotowaniu curry czy\nZłociste kulki z indyka\nZłociste kulki z indyka - przygotowanie: Mielone mięso indycze mieszamy w misce z miękkim masłem, bułką tartą, kurkumą, papryką, curry, jajkami i natką pietruszki. Przyprawiamy solą i pieprzem. Z tak uzyskanej masy formujemy kulki wielkości orzecha włoskiego. Panierujemy w\n. podczas imprez z potrawami z grilla w roli głównej, a także jako dodatek do mięsnego obiadu. Jednym z popularniejszych sposobów na pikle z ogórków jest przygotowanie ich z przyprawą curry, która nadaje warzywom nie tylko wyjątkowy kolor, ale także aromat. Składniki: 2 kg ogórków gruntowych\npapryka, pieprz cayenne, chili, cebula, imbir czy kurkuma. Kwaskowatości szukaj w soku z cytryny, limonki, occie winnym lub jabłkowym czy wytrawnym winie. Będzie dobrze współgrała z mlekiem kokosowym, szpinakiem, kolendrą czy naturalnym jogurtem. Odczyn kwasowy znajdziecie również w piwie, które dodatkowo\nCurry z roślin 3 łyżki oliwy 1 łyżka czarnej gorczycy łyżeczka mielonego kuminu łyżeczka kurkumy 2 ząbki czosnku 1 średnia czerwona cebula 5-6 obgotowanych brukselek 1 mała cukinia 1/2 szklanki ugotowanej fasoli lub cieciorki 1/4 małego kalafiora 2\nłyżeczki mielonego pieprzu (mielony) 1 łyżka przyprawy curry (mielone) 1 łyżka kuminu W ten sposób uwolnisz ich aromat i sprawisz, że danie będzie jeszcze smaczniejsze. Następnie dodaj kilka łyżek (ok 4 ) oleju i dodaj posiekane 2 duże ząbki czosnku, oraz szczyptę soli. Mieszaj, aby stworzyła się oleista\nkg dyni (np. maślanej, hokkaido)3-6 łyżek czerwonej pasty curry (ilość zależy od tego, jak pikantne dania lubimy)2 litry mleka kokosowego2 łyżeczki kurkumy w proszku3 zielone paprykipapryczka chili4 łyżeczki sosu sojowego4 łyżeczki koncentratu pomidorowegook. 400 ml\nimprezy, można ją na przykład dodać do szaszłyków. Inne przetwory z cukinii - lista Jakie jeszcze przetwory z cukinii można zrobić na zimę? Cukinia w zalewie curry Cukinia marynowana z cebulą Cukinia z dodatkiem kurkumy Cukinia z wędzoną papryką Ketchup z cukinii Leczo z cukinią w słoiku Sałatka z\nsuszonymi pomidorami Omawiane danie można zmodyfikować. Choćby kurczak ze szpinakiem i suszonymi pomidorami jest tego najlepszym przykładem. W tym przypadku używa się z reguły większej ilości śmietanki 30% (np. 250 ml) po to, żeby z niej, szpinaku, suszonych pomidorów (50 g) i szczypty kurkumy lub curry\n;smażonymi ziemniakami i kaszanką), grzanki i zapiekanki, makarony (np. orkiszowe spaghetti z pikantnymi sezamowymi pieczarkami), dania warzywne (np. marchewka i fenkuł z harissą). Ale Lawson potrafi też zaskoczyć bardziej fikuśnymi pomysłami, np. na curry z jajkiem\ntylko Jeśli do tej pory ostrożnie korzystałeś z przypraw takich jak cynamon , imbir, kurkuma czy anyż - czas nareszcie odkryć ich wspaniałe możliwości. Przyprawy na jesień nie tylko sprawiają, że dania pachną i smakują lepiej, ale także przyczyniają się do wzmocnienia organizmu, zwłaszcza w sezonie\ngrecku w nowej wersji - dorsz duszony w sosie pomidorowo-imbirowym Składniki: 2 cebule ząbek czosnku 4 g imbiru 2 łyżki oleju rzepakowego po szczypcie ostrej papryki, curry, kuminu i kurkumy 85 ml przecieru pomidorowego 85 ml wywaru jarzynowego sok z połowy cytryny 400 g filetów z dorsza kilka gałązek\n1. Dynia w mleku kokosowym i curry Dla 8 osóbPrzygotowanie: 40 minut 2 cebuleolej1 kg dyni (np. maślanej, hokkaido)3-6 łyżek czerwonej pasty curry (ilość zależy od tego, jak pikantne dania lubimy)2 litry mleka kokosowego2 łyżeczki kurkumy w proszku3 zielone\n; 500 g piersi indyka 2 łyżki sosu sojowego olej Sos: łyżka sklarowanego masła łyżeczka startego imbiru szczypta chili po łyżeczce kurkumy i mielonego kminu 500 g posiekanych pomidorów bez skórki (mogą być z puszki) 150 g jogurtu\ncytrynowej* chilli, kurkuma sól do smaku * zamiast składników oznaczonych gwiazdką możesz użyć gotowej pasty curry (czerwonej, zielonej lub żółtej) - potrzebne będą 3-4 łyżeczki Jak zrobić zupę tajską? Przygotuj pastę curry - imbir zetrzyj na tarce o drobnych oczkach, czosnek przeciśnij przez wyciskarkę\nPyszna zupa z dyni z imbirem to prawdziwa uczta dla kubków smakowych. Jeśli więc masz dynię i zastanawiasz się, do jakiego dania ją wykorzystać, odpowiedź brzmi: zupa z dyni! Imbir, mleczko kokosowe i kurkuma będą doskonałymi dodatkami, ale możesz ją również zrobić z innymi ulubionymi przyprawami\n;GO to pięć wariantów kabanosów: · Kabanosy hiszpańskie – to kabanosy dojrzewające, z dodatkiem naturalnych przypraw (sól, pieprz, czosnek) · Kabanosy indyjskie - z dodatkiem charakterystycznego dla kuchni indyjskiej curry, jak również chili i papryki · Kabanosy malajskie\nmarynaty mięsa: 1 łyżeczka słodkiej papryki 1 łyżeczka przyprawy curry 1 łyżeczka kminu rzymskiego 1 łyżeczka granulowanego czosnku 1/2 łyżeczki imbiru 1/2 łyżeczki gałki muszkatołowej 1/2 łyżeczki cynamonu 1/2 łyżeczki kurkumy szczypta pieprzu cayenne sól do smaku Wskazówka: Możesz też skorzystać z\nkawałki może być wykorzystana do zupy lub sosu curry (zobacz również: Jak wybrać najlepszą dynię i w jaki sposób ją przechowywać? Oto kompaktowy poradnik dyniowy ). Dynia piżmowa – przepisy Dynia piżmowa – frytki. Dla wielbicieli fast-foodów Składniki: 500 g dyni piżmowej, 2 łyżki oleju, sól\nprzede wszystkim w nadaniu potrawie odpowiedniego aromatu. Ze względu na to, że są raczej grube, listki muszą być ścięte bardzo cienko, a środkowy nerw musi zostać wycięty. Smakowo fantastycznie łącza się one z bazylią, imbirem, kolendrą, curry, kardamonem, miętą i kurkumą. Jeśli chcesz ich spróbować, w\n- składniki 600 g pieczarek cebula 2 ząbki czosnku łyżka oleju 2 łyżki masła łyżka posiekanego szczypiorku łyżeczka tymianku 1/2 łyżeczki curry duża szczypta kurkumy 2-3 łyżki gęstej śmietany sól, pieprz Sałatka pieczarkowa - przygotowanie Pieczarki czyścimy\nkolendry - 4 łyżki przyprawy curry (lub mieszanka: po łyżeczce cynamonu, mielonego imbiru, kardamonu, pół łyżeczki pieprzu, szczypta chilli oraz soli i dwie łyżeczki kurkumy) Ryż ugotuj al dente według przepisu na opakowaniu. Pierś z kurczaka pokrój w kostkę. Zamarynuj w ½ przygotowanej przyprawy\npuszka pomidorów puszka mleka kokosowego olej do smażenia przyprawy: ząbek czosnku, chili, kurkuma, zioła prowansalskie, kardamon Przygotowanie: Ziemniaki obieramy\nSri Lanki będzie miało w sobie liście curry, czyli krzewu zwanego murraja Koeniga. Każde curry jest duszone w sporym, często glinianym garnku, ale różnie się je przyprawia. To, które znamy najlepiej, ma dużo kurkumy. Dodaje się też do niego imbir i kminek, chili, paprykę czy kardamon\nłyżeczka musztardy Dijon K-Favourites · sól , pieprz Pasta jajeczna z curry, ananasem i szczypiorkiem: · 1/3 klasycznej pasty jajecznej · 1/5 świeżego ananasa lub 2 plastry ananasa z puszki K-Classic · 4 łyżki posiekanego szczypiorku · 1/3 łyżeczki curry · 1-2\nKurczak z piekarnika w orientalnym wydaniu - nowy WINIARY POMYSŁ NA soczystego kurczaka w śmietankowym curry!\nniemal gwarancja kulinarnego sukcesu. Orientalne aromaty kurkumy, kolendry, liści curry i pieprzu sprawiają, że nasze dania zyskują bogaty smak, nawiązujący do kuchni Dalekiego Wschodu. Okazuje się jednak, że idealne wyważenie proporcji przypraw nie jest jednak takie łatwe. Teraz dzięki WINIARY POMYSŁ NA\ndyni z curry i delikatnym kurczakiem. Podniebienie rozpłynie się w smakach tajskiej kuchni. Składniki na kurczaka curry z dynią: 2 filety z kurczaka sól, pieprz 2 ząbki czosnku 2 łyżki oliwy 2 łyżki soku z cytryny 0,5 łyżeczki mielonej kurkumy 2 łyżki czerwonej pasty curry 1\nchilli pół łyżeczki kurkumy sok z połówki cytryny sól 1 łyżeczka garam masala Składniki na sos tikka masala: 2 łyżki masła 1 łyżka pasty z czosnku oraz imbiru 1 cebula 400 ml passaty pomidorowej 400 ml sosu curry 1 łyżeczka mielonej kolendry świeża kolendra 1 łyżeczka kminu rzymskiego 1 łyżeczka garam\npieprzem (sól nie będzie potrzebna, serek ma go wystarczająco w swoim składzie). Pieczywo smarujemy masłem, kładziemy sałatę i pokrojoną w paski paprykę. II śniadanie ok. 414 kcal Pełnoziarniste placki z jabłkami Przepis znajdziesz tutaj >> Obiad ok. 401 kcal Curry z ciecierzycą\nmożemy dodawać przyprawy takie jak curry, kurkuma, imbir, słodka lub ostra papryka. W ten sposób zrównoważymy różnorodne smaki, a egzotyczne przyprawy nadadzą mu orientalnych nut. Pasztet z soczewicy - składniki: ok. 100 g kaszy jaglanej 400 g marchewki 100 g pietruszki 500 g czerwonej soczewicy (już\nCurry z bakłażanów 1 cebula 2 ząbki czosnku 2 cm (kawałek) imbiru 2 papryczki chilli\nprzypraw i posypać potrawy tuż przed podaniem. 5. Curry Ma wiele wersji i składa się z różnych sproszkowanych przypraw; może być łagodne lub ostre. Zwykle zawiera kurkumę, która nadaje mu charakterystyczny żółty kolor, chociaż istnieje także curry zielone i czerwone. Inne\nDo stworzenia każdej z past potrzebny ci będzie moździerz oraz sporo składników - niektóre z nich dość trudno dostać w większości sklepów. Szukajcie w sklepach z żywnością etniczną, a także w internecie. Zielona pasta curry jest ostrzejsza niż czerwona i żółta - świetnie pasuje do kurczaka\nzapomnieć o przyprawach takich jak: kurkuma, chili, kmin rzymski czy curry. Czas rozpocząć prawdziwą ucztę smaków! Jeśli chcesz się poczuć jak w scenerii Bollywood, stwórz w swoim domu te dania! Curry indyjskie, potrawka z soczewicy, a może cieciorka z dodatkiem kurkumy? Do dzieła! Curry po indyjsku (czas\nkiełbaski albo wieprzowinę. Cabri masalé to z kolei wariacja na temat indyjskich masali. Obowiązkowo jest w niej kminek, czosnek, pasta z tamaryndowca, imbir kurkuma, liście curry, czosnek i kolendra, reszta to tajemnica każdej pani domu. Na Reunion, zamiast mleka kokosowego\n(karmazyn, okoń morski) po 1/2 łyżeczki soli, ostrej papryki w proszku i kurkumy Sos: 3 łyżki oleju po 1 łyżeczce czarnej gorczycy i kuminu (całe ziarenka) po pół łyżeczki kozieradki i kopru włoskiego (całe ziarenka) kilka świeżych lub suszonych liści curry (jeśli uda się\njaglanej, mąka pszenna (orkiszowa lub inna), ew. jajko, sól, pieprz, kurkuma (ew. curry), można dodać natkę pietruszki albo koperek. Przygotowanie: Przelewamy suchą kaszę wrzątkiem albo chwilę podgotowujemy, tak aby pozbyć się charakterystycznej goryczki, gotujemy kaszę, tak by była miękka (poczekajmy, aż\n50 dag paluszków krabowych, 60 ml oleju, 2 posiekane cebule, 20 listków curry, 6 papryczek chili, kawałek imbiru obrany i pokrojony w plasterki, 8 ząbków czosnku, po 1 łyżeczce chili w proszku i soku z cytryny, 1/2 łyżeczki kurkumy, 300 ml mleka kokosowego, sól Rozgrzej olej, zeszklij cebulę. Włóż\n400 g filetu z indyka,200 g ryżu,250 ml mleka kokosowego,1 puszka krojonych pomidorów z zalewy,garść suszonych pomidorów,3 pomidory obrane ze skórki,1 papryczka chili,1 cebula,1 ząbek czosnku,2 cm korzenia imbiru,1 łyżeczka ostrej papryki,1 łyżeczka słodkiej papryki,1 łyżeczka kurkumy,oliwa z\n. Rada: Do curry możecie też dodać krewetki lub kawałki kurczaka czosnek;cebula;kurkuma;dynia;kalafior;tymianek;kiełbasa;ciecierzyca;\ncurry będzie gotowe, przelej je do głębokich talerzy i dodaj jajka. jajko;papryka;cebula;czosnek;imbir;koncentrat pomidorowy;kurkuma;chili;mleko;\n100 g sklarowanego masła, 2 łyżeczki nasion kuminu, 1 łyżeczka nasion gorczycy, 1 łyżeczka mielonej kolendry, 1 łyżeczka mielonej kurkumy, sól, 1/2 łyżeczki kruszonej chilli cayenne, 3 cebule pokrojone w cienkie plastry, 3 ziemniaki pokrojone w grubą kostkę, 1.5 szklanki ugotowanej ciecierzycy lub\nKurkuma lub curry\nJa też bardzo często "oszukuję" oczy tymi przyprawami. Najczęściej naleśniki i różne placki dla dzieciaków -- forum.gazeta.pl/forum/72,2.html?f=621&w=43231244\nPrzez wielu ekspertów curry uznawana jest za jedną z najzdrowszych przypraw na świecie. Curry to indyjska mieszanka kilku składników. Znajdziemy w niej m.in. kurkumę. To ona odpowiada za jej charakterystyczny żółty kolor. Do jej przygotowania wykorzystuje się też m.in. imbir, czosnek, kolendrę\nNie, pieprz cayenne to zupełnie co innego. Kurkuma jest żółciutka, jak curry.\nW lodówce miałam kalafiora na który nie miałam pomysłu. Dzięki forum i takiemy watkowi zrobiłam curry z kalafiorem:) fotoforum.gazeta.pl/72,2,777,87043781,87043781.html raczej mały kalafior podzielony na\nRe: czym zastąpić kurkumę??\nKurkuma jest w curry, ale nie wiem czy Ci za bardzo smaku nie zmieni, bo to nie sama kurkuma.\n. (Uważać, żeby nie przypalić czosnku) . Dodać kolendrę, kmin i kurkumę. Przesmażyć. Dodać pieprz kajeński, pomidory, liście curry, sól i bulion. Gotować około 10 minut. Wlać sok z limonki i wsypać cukier. Gotować kolejne 2 minuty. Łososia pokroić w kostkę. Wrzucić na patelnię z sosem. Dusić na\nCurry uzywam ale tego szaroburego madras bo jest najlepsze . Inne bardziej zolte curry juz maja w sobie kurkume charakterystyczna w smaku a do podfarbowania wystarcza jej niewiele , najczesciej rozplywa sie w wodzie tylko nadajac kolor .\nJa kiedys zastapilam curry. I szafran tez kiedys zastapilam curry- ale zamiana szafranu nie wyszla potrawie na dobre ;) -- "nie wyobrazam sobie zachowania rownowagi psychicznej jesli jakis natluszczony precel mialby mi merdac ogonem przed nosem" Kurczak1976 o wieczorze panieńskim\nzamiar kupić kolejne pudło. Postawić na żółtą? Pudło ma 400g, dlatego pytam. Teraz curry"po tajsku" robię właściwie tylko z rybami. Żółta: Skład: trawa cytrynowa, czosnek, szalotka, sól, galangal, suszone czerwone chilli, nasiona kolendry, skórka limonki kaffir, kmin, cynamon, kwiat muszkatołowy\n2piersi z kurczaka pokrojone w duza kostke pol puszki kukurydzy pol puszki ananasa cebula pokrojona w drobna kostke szklanka mleka kokosowego odrobina maki papryczka chilli lub sos chilli(1-2lyzki) kurkuma imbir(ok1cm) sol 1lyzka curry(zazwyczaj daje czerwona paste,ale dzis brak\ncurry, kurkuma, papryka - no wlasnie czytalam\netykiety, jest tez seler i pare innych rzeczy i od czwartku zaczynam sie bawic. Dam znac, jak wymysle cos godnego polecenia. pozdrowka -- słowo honoru, to nie ja:\nCurry ponoć by zepsuło cały efekt. Pojechalismy do sklepu i nabylismy. Uff kolacja uratowana ... ponoć :)))\nRe: Kurczak w sosie curry, bez curry ;)\nkurkumy niestety nie posiadam :( Chyba na razie spróbuję z pieprzem, a jak będzie smaczne to zgodnie z radą Bazylii popróbuję też innych przypraw.\nUwazasz, ze to sprzeczka? To jest odmienne podejscie do smakow. Zachecanie do eksperymentow, kurukuma to tez wazny smak w curry.\nRe: Pytanie o ryz z kurkumą\nhmm... a moze to ma byc curry ??? sorry chyba curry ... pomerdalo mi sie :)\nnie tylko kurkuma\nbo i czosnak - obniza cisnienie (ponoc) liscie curry - obnizaja poziom cholesterolu mango - dobre na wrzody dwunastnicy (ale takie prawdziwie dojrzale- slodkie) channa dhal - index glukemiczny (ort??) - zero (ponoc) jest tego zapewne duuzo wiecej ale kto by spamietal\ncurry z fasolki\npomidorów bez skórki czerwona cebula 1-2 ząbki czosnku pół łyżeczki kurkumy 1/3 łyżeczki kuminu ciut papryki czerwonej ostrej sproszkowanej sól, pieprz mała puszka mleka kokosowego 2-3 łyżki oleju\nTego się właśnie obawiałam mówiąc o curry - jednak kurkumy w nim tylko na kolor, smak zupełnie inny. A co ciekawego gotujesz? Bo mnie pyrka na gazie bigosik na wędzonych żeberkach, z prawdziwymi wędzonymi śliwkami :)\ncebule pokroic w plasterki (ze 2) , przesmazyc na masle z 4 zabkami czosnku. Dodac 1 lyzeczke chili, sol, z lyz, kurkumy, tylez papryki , połyżce zmielonej kolendry i kminku. Smazyc ok. 1 minuty. Dodac 2 puszki ciecierzycy i puszke pomidorów. Dusic ok. 20 min. Dodac garam masale i jeszcze ducic 10\nRe: kurkuma-co to takiego?\nMój kardiolog - dietetyk polecam spożywać kurkumę i curry osobom, które mają problemy wątrobowe. Działaja na wątrobę leczniczo. -- Stellamara\nDlaczego nie sprobujecie ugotowac z curry? Kurkuma jest nie tylko przyprawa ale tez jest ziolem z ktorego produkuje sie lekarstwo na naczynia wiencowe. Safran, galka muszkatalowa, nie wolno w duzej ilosci i czestosci naduzywac. W duzej ilosciach sa te przyprawy trujace.\nżólta pasta curry\ntrawa cytrynowa 23% czosnek 18,5% szalotki 18,5% sól 15% galangal 8,5% suszone czerwone chilli 7,5% nasiona kolendry 3,5% liście kaffir 2,5% kumin 1% cynamon 0,5% mace (?) 0,5% (nie tłumaczyłem) kurkuma 0,5% kardamon 0,5% zero info w jakiej formie kurkuma czy kardamon corriander\nwiadomosci.gazeta.pl/Wiadomosci/1,80355,7195048,Komorki_rakowe_zjedza_same_siebie__Dzieki_curry.html A właściwie dzięki kurkumie która jest składnikiem curry\nKurak po Tajsku - 3xK Kurkuma, Kolendra, Curry :)\nProste, szybkie, tanie, smaczne, zdrowe, TAJSKIE!!!!!!!!!!!!!!! Link: http://www.ekodiet.pl/dieta/aktualnosci.html,pokaz-komunikat?message_id=26 Tajski Kurak Pozdrawiam Robert\nRe: curry, kurkuma, papryka - no wlasnie czytala\nNie błędne tłumczenie przepisu. Ja po prostu lubię kminek, faktyczne zupełnie inaczej smakuje niż kmin\nCurry z tempehem\nprzyprawy curry w proszku 1/4 łyżeczki kurkumy 1/2 łyżeczki pieprzu cayenne szklanka posiekanych pomidorów z puszki (dałam całą puszkę) 3/4 szklanki wody trochę śmietany lub mleka kokosowego ok. 200 g tempehu pokrojonego na spore kawałki garść kolendry (u mnie pietruszka,) grubo posiekanej\nJa moczę, gotuję, potem ucieram z sezamem, oliwą, czosnkiem, świeżą kolendrą i kminem rzymskim (WAŻNE-KMIN RZYMSKI, A NIE KMINEK jak ktoś napisał wyżej. Często się spotykam w necie z błednym tłumaczeniem przepisów. Po angielsku kmin rzymski to cumin, więc się jakoś samo z kminkiem kojarzy, a tym cza\nRe: Curry z kurczakiem\nJa mam pytanie natury technicznej: czy zamiast roznych przypraw wymienionych w jednym z tych przepisow (kozieradka - nawet nie wiem, co to jest:), kmin rzymski, kurkuma) moge dac gotowy proszek curry?\nMalajskie curry rybne\ndodatek, a nie zrobić danie samo w sobie. Przepis pochodzi z "Cook Malaysian" Lee Sook Chiang. ok. 600 g białej ryby ( u mnie tilapia), 2 źdźbła trawy cytrynowej, 12-15 szalotek, 6 ząbków czosnku, 8-10 czerwonych chilli, 2,5 cm kawałek świeżej kurkumy, 2,5x2,5x0.5 cm kawałek suszonej pasty\n"wynalazkami" np, suszone śliwki , morele , rodzynki, ale syci b. dobrze - trzyma tę sytość długo a pzry tym lekki i pzryjemny i z lekarstwem! poleca mój szef kuchni i ja wszystkim którzy chcą być najedzeni , schudnąć , i zażyważ kurkumę. A curry polecam tylko smakoszom ze zdrową wątrobą i nerkami - o\ncurry z panirem\nlitr mleka. Paniru ok. 30 dag, pokroic w kostke i usmazyc. U mnie wariant bardziej dietetyczny, panir jest gotowany. Nastepnie nalezy sporzadzic roztwor skladajacy sie z 2 szklanek wody, 3 lyzeczek soli, 2 lyzeczek kurkumy i zalac tym ugotowany panir. Wstawic na noc do lodowki. Na nastepny\nCurry z kalafiora i pieczarek\n1 kalafior podzielony na male rozyczki 400 g pieczarek, w kawalkach 1 cebula, posiekana 200 ml mleka kokosowego lyzeczka curry w proszku lyzeczka kurkumy lyzka czerwonej pasty curry sol, olej do smazenia Podsmazyc chwile cebule na 2 lyzkach oliwy i dalej smazac dodac kalafior i pieczarki\nTroche mi tu nie pasuje sos sojowy, maka do zageszczenia i pieczarki. Nie za bardzo sie znam na pastach i proszkach curry, wiec bym nie uzyla. Za to bym zrobila to w wersji suchej (bez mleka kokosowego) i z czosnkiem, kurkuma, garam masala, czuszka i liscmi curry. Do ziemniakow, cebuli i\nMoje ulubione curry\nskładniki 2-3 filety z kurczaka kilka liści curry kawałek imbiru ziarnka kolendry 1 cebula 3 kopiaste łyżeczki pasty curry (najlepiej patak's ostrej lub łagodnej, ja używam łagodnej i tak jest pikantna) puszka pomidorów puszka mleka kokosowego puszka cieciorki 250ml bulionu z kostki\nwg Kuchnia JArskiej Konnemana 2 małe cebule pokroić w piórka, 4 zabki czosnku posiekać drobno. Obsmażyć na oliwie lub na ghee. Dodać chili w proszku (1 łyżeczka)*, 1 łyżeczkę soli, 1 łyżeczkę kurkumy, 1 łyżeczkę papryki (pominełam), 1 łyżkę kminu rzymskiego ( u mnie nasiona kminu - black\nSzpinak Curry z mielonymi kotletami\nSKLADNIKI: opakowanie swiezego szpinaku jogurt naturalny lub serek homogenizowany puszka pomidorow w sosie wlasnym cebula czosnek korzen Imbiru maslo przyprawa Curry lagodne chilli kolendra kurkuma cukier sol sos sojowy W rondlu rozgrzewamy 2-3 lyzki masla, dodajemy posiekany\nRe: curry warzywne\nJeden przepis znalazłam i wypróbuję - ale jest z ciecierzycą, a ja ciągle pamiętam, że w masala dosa jest groszek... CURRY Z CIECIERZYCĄ 225 g cieciorki 3 duże ziemniaki 1 łyżeczka gorczycy 1 łyżeczka cumin 1 łyżeczka curry 1 duża cebula 3 ząbki czosnku 2,5 cm korzenia imbiru 1\nKoleżanka podałam taki podstawowy przepis na curry. Może komuś się przyda. 3 drobno pokrojone cebule 2 pokrojone pomidory bez skórki (ja użyłam pomidorów z puszki) 6-8 ząbków czosnku pocięty w paski 1-1, 5 przecieru pomidorowego ¾ łyżeczki ginger powder (imbir) ¾ łyżeczki\ncurry z ziemniaków - alu ki rasedar subzi\n6 średnich ziemniaków 3 łyżki oleju 1 łyżeczka soli 1 łyżeczka kminku 1 łyżeczka kurkumy 1 łyżeczka pieprzu cayenne 1 łyżeczka utłuczonej kolendry 1/2 łyżeczki czarnej gorczycy 1/2 szklanki jogurtu 2 szklanki wody W rondlu rozgrzać olej, dodać sól, kminek, gorczycę, kurkumę, cayenne i\nRe: Szukam - kurczak z curry, pomidorami i jabłka\ndlatego u mnie były dwie łyżeczki madras, łyżka samej kurkumy i łyżka kamisowskiego curry, które ma kurkumę i kozieradkę, a niewiele mocy. -- ... me with my memories, him with his whiskers, me and the cat...\nsmak. Do podsmażanej cebuli dodaj odrobinę kurkumy i/lub przyprawy typu "Kucharek". Pozdrawiam i życzę smacznego.\nCzerwone curry z wieprzowiny (tajskie)\nKolejne tajskie curry z książki "Łatwa kuchnia tajska". Chyba prostsze od curryz krewetek i chyba bardziej mi smakowało. Tak w ogóle to ono jest bardziej żółte niż czerwone a to za sprawą kurkumy. Zdjęcie przedstawia\nRe: gdzie w Polsce kupic Colorante Alimentario?\ncurry? po co zaraz curry, do zabarwienia na żółto wystarczy sama kurkuma.\nRe: Curry, pogromca Alzheimera i demencji\nglowa_do_gory napisała: > o kurkumie to już dawno się mówiło m. in. w kontekście boreliozy ale nie tylko dlatego wrzuciałm linka:) Głowa do Góry czy Ty uzywasz kurkumy? Jak tak to ile i w jakiej formie\nSorry, ale po co zoltko w proszku? Lepiej dodac kurkumy, nadaje bardzo ladny zolto-pomaranczowy kolor. Tylko nie za duzo, bo ryz zrobi sie gorzki.\nRe: Jak hinduskie curry podbiło świat\nAkurat kurkuma prawie zapachu ani smaku nie ma, służy głównie do zażółcania potraw. Aromat mieszankom curry czy daniom nadają inne przyprawy, przede wszystkim kumin, kolendra, koper włoski, kozieradka...\nKurczakowo limonkowe curry\nKurczakowo limonkowe curry nonya - z Kuchni Azjatyckiej Konnemana lekko zmodyfikowana Pasta: Miksować kilka minut : 1 duża cebula 4 papryczki chili 4 ząbki czosnku 1 źdźbło trawy cytrynowej (biała cześć) Kawałek imbiru ( w oryginale był galangal) 1 łyżeczka kurkumy 3 łyżki oleju\nNapiszcie proszę jakie przyprawy mozna z powodzeniem stosowac przy diecie. Czy kurkuma, curry, zioła prowansalskie sa dozwolone bez ograniczen?\nolej i podsmażyć przez ok. 5 minut cebulę, imbir, czosnek, chilli , liście curry, trawę, cukier, cynamon, kozieradkę i kurkumę. Dodać wieprzowinę i smażyć aż zbrązowieje. Zmieszać bulion, pozostałą marynatę, sos rybny, tamaryndowiec i dodać do mięsa, dorzucić też orzechy. Doprowadzić do wrzenia\nRe: moje zielone curry :)\nindyjskiej... pasty curry sa rozniste w kuchni indyjskiej stosuje sie pasty curry jako szybki fix (aczkolwiek najczesciej dobrej jakosci) - ich sklad jest jednak inny niz tajskich glowne przyprawy to te od garam masali + chilli + kurkuma i moze jeszcze olej i imbir albo inne przyprawy, ktore\nKokosowe rybne curry\nw puszce 3 zielone chilli,drobno posiekane(ja dodalam jeda,ale duza) ½ lyzki zmielonek kurkumy ½ lyzki chilli w proszku(dodalam lagodnej,coby goscie nie uciekli) szczypta garam masali 300ml mleka kokosowego posiekana kolendra do przybrania na koncu podawac z ryzem. 1. Cebulke\nmi ona tez jakos najmniej podchodzi, przynajmniej w wersji kupnej. juz lepiej chyba dac po prostu mniej pasty zielonej albo czerwonej. btw kupilam kiedys tajski proszek curry. tez byl zolty, ale w smaku calkiem rozny od indyjskiego i jakos mniej mi smakowal. sznupkowie napisał(a\ntak tak zgadza się że przepisów jest pełno w necie, miałam na myśli te kupne, zwłaszcza w marketach. Ja już z przepisów nie korzystam , sama dobieram sobie smaki i ilość, bawie się przyprawiami...:) Dzisiaj własnie robiłam pieczarkowe curry z mlekiem kokosowym i kurczakiem i zaryzykowałam\nCURRY - od Asiabed: skladniki: -2 duze cebule -2 zabi czosnku (lub wiecej)- pokrojone w drobn akosteczke (nie miazdzymy ich w maszynce) - pol lyzeczki kurkumy - pol lyzeczki kminu rzymskiego (ja ze wzgledu na trudna dostepnosc tej przyprawy dodaje zwykly mielony kminek) - pol lyzeczki\nTypowy indyjski proszek curry\nKoeniga) - 1/2 łyżeczki mielonego imbiru - 1 łyżeczka mielonej kurkumy Usunąć nasiona z papryczek. Przyprawy prażyć w całości na średnim ogniu do ściemnienia często mieszając aby się nie przypaliły. Ostudzić i zemleć. Liście curry przypiekać na sucho przez kilka minut, zemleć i dodać do mieszanki\nRe: Czym domyć plastik po curry?\njeszcze raz użyj oleju,daj mu trochę czasu. Jeśli używałaś cilitu to powierzchnia plastiku zmatowiała. Porobiły się mikrowżery , w których kurkuma siedzi.Najpierw ją rozpuść, potem olej z kurkumą wymyj szczoteczką z płynem do naczyń. To musi zejść , jeśli zjaśniało. Cilitu nie używam\nRe: Curry w gary\nto nie do konca tak. jem sporo curry, w roznych odmianach, ale klopoty, ktore opisales miewam po spozyciu potrawy, ktora zawiera liscie curry (curry leaves). wiec byc moze nie mieszanka przypraw (nigdy nie kupuje gotowych mieszanek!) tylko roslina ma taki wplyw. zamiast mieszanek mozna kupic\nZ tego co dodałaś miałaś prawo być niezadowolona. Prawdziwe indyjskie baji albo sabji(zależnie od regionu) otrzymujesz prażąc na ghee haldi, jeerę, dhanię i chilli... świeży imbir starty, liście curry i oczywiście jako ostatnie, ale nie najmniej ważne asafatida i garam masala( najlepiej\nkurkuma, po prostu Hinduskich taksowek nie wacham jak rowniez nie okreslam Hindusow jako "ciapatych" smrod wystarczy jak skads zaleci albo ktos w domu sobie kupi takie paskudztwo\n, obranej z twardych 'listkow', pokrojonej na cienkie plasterki 3 posiekane szalotki 2 zabki czosnku 1 lyzeczka kurkumy 1 lyzeczka pasty krewetkowej Wszystkie skladniki wrzucic do miksera (mozna dodac 1-2 lyzki oleju, zeby sie lepiej miksowalo). I to wszystko.\nPo raz pierwszy robiłam, bardzo smaczne danie. No i szybkie. Podaję przepisik: Tuńczyk – Curry Składniki: 100g wędzonego boczku 1 bardzo duża cebula 2 ząbki czosnku 1 duże jabłko 4 łyżki keczupu 2 łyżeczki curry, łyżka innych przypraw (różnych) 1 kostka rosołowa kubek\nRe: marchewka gotowana na słodkoz curry?\nJa robię marchewkę, ale nie z curry, tylko z kurkumą, bo curry wydaje mi się za bardzo dominujące. Dodaję do tego imbir, czosnek, sól. To jest bardzo słodkie, więc już nie dosładzam. Ale jeśli ktoś by musiał, to też sądzę, że tylko miodem.\nRe: curry z kurczaka\nJesli lubisz curry sprobuj je przyrzadzic tak: kurczaka daj w kawalkach z koscia (wtedy zadne kostki rosolowe nie sa potrzebne) uzyj garam masala, pogrzewajac je na oleju z kurkuma, ostra papryka i kawalkiem imbiru, zanim dodasz cebule i czosnek nie dodawaj do tego smietany (Senin by sie tu\nWlasciwie to przepis na cielęcinę,ale mozna uzyć drobiu kurczak białe wino curry kurkuma sok z cytryny pieprz Jelsi chcesz wklepie konkrety:)\ncurry z ciecierzycy, cytryny i szpinaku\ncytryny Wsypać po 1 łyżeczce black cumin seeds i kurkumy, posolić do smaku Wkroić 1 obranego ze skóry pomidora Poddusić W ostatniej chwili dorzucić garść świeżego szpinaku i szybko zamieszać -- Literówki to moja specjalność :)\notwieram knajpe.. trasa w-wa poznan\nindyjsko-daleko wschodnia ma byc - curry poludniowo- ndyjskie\_malajskie uklon w strone polskiej kuchni: grochowka z kurkuma itd myslicie ze zalapie strasznie sie boje\nmoja mama używała (to ona jest zaboreliozowana). Brała do 3 łyżeczek dziennie. Bardzo jej pomagało na stawy ale tez na trawienie (wątroba). Ja się zmagam z kamicą żółciową - a mama czyściutka :) Jest coś na czasie z tym rozpuszczaniem złogów. Jeśli komuś kurkuma "nie wchodzi" to można sobie\nsól cukier 1-2 dag pasty tamaryndowej 8 listków curry 1/2 łyżeczki nasion gorczycy Wykonanie: Rozgrzej połowę oleju na patelni, dodaj chili, kolendrę, kozieradkę i kokos. Podgrzewaj, mieszając, 5-10 minut. Ostudź. Umyj soczewicę, zalej czystą wodą, zagotuj, dodaj kurkumę. Gotuj 15\nRe: kurkuma , imbir - działanie antyrakowe\nTo rzeczywiście obiecujące badania. Kurkumina działa lepiej wspomagana nieco pipperyną z pieprzu, która tez jest składnikiem indyjskiego curry. Do tego zielona herbatka lub woda alkaliczna jako antyoksydant i koniecznie jakiś probiotyk. Imbir pomagał mi w czasie chemii, żeby ograniczyć\nja też powtórzę po poprzednikach :) - IMBIR - CURRY - KURKUMA i będzie pycha!\nRe: Bazar Egipski w Stambule - co przywieźć?\ncurry i kurkumy też nie brakuje:) -- Kabhi Khushi Kabhie Gham...\nGround Chicken Curry (Murgh Keema)\n, rozbijając grudki Wsypać 0,5 łyżeczki kurkumy i 0,5 łyżeczki pieprzu kajeńskiego Dodać 5 łyżek naturalnego jogurtu Dodać 2 – 3 pomidory obrane ze skórki i pokrojone w kostkę Posolić porządnie. Naprawdę porządnie :) Dodać kilka obranych i pokrojonych w kostkę ziemniaków Ew. podlać wodą\n/4 łyżeczki kurkumy, 1/2 szklanki groszku, 1 łyżka soku z limonki, sól do smaku, 1/2 łyżeczki rybek maldive (opcjonalnie), 1/2 szklanki kolendry, posiekanej. Mleko kokosowe, wodę i bulion wlać do garnka i doprowadzić do wrzenia. Dodać zmiażdżoną łodygę trawy cytrynowej oraz liście curry lub liście\nKurkuma, która jest w curry, rzeczywiście rozpuszcza się w tłuszczu. Jeśli to nie pomoże, to pozostaje stary, dobry Domestos, ale potem trzebaby chyba tę końcówkę wymoczyć, wyparzyć i nie wiem co jeszczcze. -- a moja mama zawsze mi powtarzala: 'maksiu, badz grzecznym kotkiem, bo odrodzisz\nstandardowa tarta szpinakowa\ncisto kruche podpiec szpinak posmazyc na oliwie z czosnkiem i curry duuuzo pieprzu sól tez wrzucic na ciasto zalac beszamelem ( sz odrobina kurkumy) posypac feta piec jesc\nsos curry do frytek- taki jak z take away'a\nhej, szukam przepisu na taki typowy sos curry jakim polewaja frytki w take away w UK. Jest to zwykly zolty curry sos bez zadnych udziwnien typu kolendra czy mleko kokosowe, ale nie wiem jakie sa w nim skladniki- skoro taki zolty to pewnie sporo kurkumy? zna ktos przepis


zestaw do gier - Co kupić? - PurePC.pl - Forum Dyskusyjne\nBy Pekin10, November 24, 2010 in Co kupić?\nWitam, nie jestem expertem w dziedzinie komputera ale kolega polecił mi taki zestaw do gier, niewiem czy rzeczywiscie jest on dobry jesli o tą cene, głownie mi chodzi o karte graficzną... Proszę pisać :)\nPamięć RAM: GoodRam 2x2GB 1333MHz\nKarta graficzna: Asus Radeon HD4870 1GB\nChłodzenie procesora: Zalman CNPS10X Performa\nEdited November 24, 2010 by andrew777\nMożesz zrezygnować z Performy i dołożyć do GTX 460 i ewentualnie płytę zmienić na M3A770DE.\nMożesz też zrezygnować z 2 GB ramu bo montaż pamięci zajmuje do 3 minut a zmiana innej części wiele więcej czasu.\nNormalnie, z boxowym chłodzeniem ;] Po za tym chłodzenie kiedyś dokupić się da a kartę ciężej, bo raz, że więcej kosztuje, dwa najpierw trzeba sprzedać starą ;)\n...jedno pytanie tylko mam czy ta płyta głowna którą andrew podałes jest lepsza od tej z MSI...\nNa pewno polecał Ci gorszą... ;)\nZależy jaka. Jeśli Palit/Gainward to nie. MSI/Gigabyte/ASUS byłby ok.\nJeśli jest to 1GB to możesz się nad nią zastanowić.\nJeśli 768MB to w tej cenie powinien być Gigabyte/MSI/ASUS.\nNie lepiej Gigabyte? Karta graficzna Gigabyte GF GTX 460 1024MB DDR5/256b D/H PCI-E (GV-N460OC-1GI) w Morele.net\nMuszę chyba poszukać w innym sklepie bo troche za dużo chce koles za tego Asusa GTX 460 768mb (657zł).\nOprócz tego mam juz wybrane podzespoły i ich cena chyba nie jest zbyt zawyżona.\nProcek: ADM Phenom II X2 (3.1GHz) (317zł)\nPłyta główna: Asus M4N68T-M LE/GF 7025+nF630a/DDR3/VGA/GB LAN/AM3 (181zł)\nRAM: SAMSUNG DDR3 4GB/1333 MHz (ok. 180zł)\nDysk twardy: 500 GB (ok. 200zł)\nJeśli macie jakies opinie lub zastrzerzenia to proszę piszcie bo ja nie jestem expertem w kompach i chętnie przyjmę jakies informacje o tym kompie czy jest warty tej ceny.\nRamy zmień na Goodramy i płytę na ASRock M3A770DE.\nPoza tym, części mógłbyś kupić sam taniej i zanieść je do serwisu żeby Tobie je złożyli, jeśli tego nie umiesz :)\nCoś drogi ten dysk.\nTu masz części z jednego ze sklepów:\nProcesor AMD Phenom II X2 550 Black Edition 3.1GHz (Callisto,85W,AM3) (HDZ550WFGIBOX) w Morele.net\nPłyta główna ASRock M3A770DE AMD 770 Socket AM3 (2xPCX/DZW/GLAN/SATA/RAID/DDR3/CrossFireX) (M3A770DE) w Morele.net\nPamięć Good Ram DDR3 4 GB (2x2GB)/1333MHz PC3-10600 CL.9 (GR1333D364L9/4GDC) w Morele.net\nKarta graficzna Gigabyte GF GTX 460 1024MB DDR5/256b D/H PCI-E (GV-N460OC-1GI) w Morele.net\nDysk Samsung 500 GB SATA II 7200 RPM, 16 MB (HD502HJ) w Morele.net\nTeż juz mam upatrzony zestaw tylko niewiem własnie czy czegos nie zmienić np. zasilacza bo przy tej karcie to niewiem jaki będzie dobry\nProcesor: ADM Phenom II X2\nPłyta głowna: MSI 870-C45 lub ASRock M3A770DE\nRAM: GoodRam 2x2 GB lub Kingston\nKarta graficzna: Gainward GTX 460 1GB\nDysk twardy: Caviar 500GB\nZasilacz: Pure Power 430W ATX 2.3 lub Xsilence 500W lub OCZ 500W\nPrzy tej karcie ponoć trzeba zasilacz min. 450W więc niewiem ktory byscie mi mogli doradzic z tych ktore wymieniłem lub jakis inny (do 200zł)\nEdited November 28, 2010 by Pekin10\nBQ może być, ewentualnie Seasonic/Fortron.\nDysk możesz zmienić na HD502HJ.


Przeczytaj, Obejrzyj, Posłuchaj #3 - Uncommon Ground - art branding, sztuka nowoczesna i biznes\n„Why Materials Matter”, Seetal Solanki, wyd. Prestel Publishing, źródło: https://ma-tt-er.org/wp-content/uploads/2018/12/Ma-tt-er_Why-Materials-Matter-Bookends_Photography-credits-Dilesh-Solanki-001-2.jpg\nPrzeczytaj, Obejrzyj, Posłuchaj #3\nAutor: Redakcja, Translation: Available\n„Popcast”, The New York Times, Jon Caramanica\nPop to nie tylko listy przebojów i clickbaitowe tytuły plotkarskich portali. Pop to część kultury, znacząca nie tylko ze względu na olbrzymie pieniądze, które mu towarzyszą. Nie kształtuje zbiorowej wyobraźni, ale jest jej papierkiem lakmusowym – skupia i odzwierciedla trendy, nawyki, przyzwyczajenia estetyczne. Decyduje o tym, jak wygląda współczesny rynek muzyczny.\nRozumie to Jon Caramanica, krytyk, autor i prowadzący „Popcast” dla New York Timesa. Dlatego na pop patrzy – wspólnie ze swoimi gośćmi – z szerszej perspektywy kulturowej, rynkowej i technologicznej. W jaki sposób TikTok zmienia przemysł muzyczny? Czy role muzyków w świecie post-covid przejmą awatary? Czy można mówić o „gwiazdach pop” po Arianie Grande? Każdy godzinny odcinek podcastu dość swobodnie traktuje swój wyjściowy temat, będąc pretekstem do szerszych, erudycyjnych rozmów o funkcjonowaniu współczesnego show-businessu.\nNowe odcinki „Popcastu” publikowane są średnio raz w tygodniu i dostępne są na Spotify.\nKliknij na zdjęcie, żeby posłuchać:\n„Popcast”, The New York Times, Jon Caramanica, źródło: https://static01.nyt.com/images/2011/05/20/multimedia/music-popcast/music-popcast-videoSixteenByNineJumbo1600-v3.jpg\n„Why Materials Matter”, Seetal Solanki, wyd. Prestel Publishing\n„Głównym problemem nie jest dzisiaj materializm, a fakt, że nie jesteśmy wystarczająco materialistyczni” – przekonywała w lutym tego roku Seetal Solanki na Międzynarodowych Targach Poznańskich i towarzyszącej im ARENA DESIGN. Solanki – założycielka i dyrektorka londyńskiego studia projektowo-badawczego Ma-tt-er – materializm rozumie dosłownie: jako umiłowanie materiału. Materiał i materialność są zawsze w centrum jej zainteresowania. Efektem jej badań jest książka „Why Materials Matter”.\nPublikacja to przegląd projektów i procesów, które mogą stanowić klucz do radykalnej zmiany myślenia o otaczających nas przedmiotach. W jaki sposób starożytne techniki barwienia tkanin i wyrobu kleju mogą przyczynić się do tworzenia przyjaznych środowisku produktów? Czy ponowne przetwarzanie plastiku może wpłynąć na rozwiązanie problemu głodu? Jak efemeryczne doświadczenia światów wirtualnych mogą posłużyć do zmiany fizycznej rzeczywistości?\nKsiążka to kompendium idei, technologii, koncepcji twórczych. Dzisiaj być może ważniejszych, niż kiedykolwiek wcześniej.\n„Sztuka czy biznes? Sekrety antykwariuszy”, Dorota Żaglewska, wyd. PWN\nChoć w obecnych pandemicznych realiach świat zmienia się niezwykle dynamicznie, wydana przed dwoma laty analiza polskiego rynku sztuki i antyków przeprowadzona przez poznańską ekspertkę nadal nie straciła na aktualności w swoim podstawowym wymiarze. Dorota Żaglewska obroniła doktorat na temat krajowego rynku sztuki na Uniwersytecie im. Adama Mickiewicza w Poznaniu. Przez wiele lat także obserwowała mechanizmy galeryjno-aukcyjne od wewnątrz, m.in. jako pracowniczka galerii Artykwariat, dzięki czemu w swojej pracy łączy perspektywę badacza i praktyka. Osią jej badania stała się teoria kapitału kulturowego Pierre’a Bourdieu – przesłanki czysto ekonomiczne nie wystarczyły bowiem, by w pełni opisać fenomen naszego wciąż niedojrzałego rynku. Autorka w serii przeprowadzonych wywiadów z marszandami i kolekcjonerami obnaża absurdy, dekonstruuje mity, jakie narosły wokół zjawiska kolekcjonowania sztuki, ale także ostrzega przed zagrożeniami i nieuczciwymi praktykami rynkowych graczy. „Sztuka czy biznes?” to pozycja interesująca zarówno dla doświadczonych kolekcjonerów, jak i osób stawiające swoje pierwsze kroki na rynku sztuki.\n„Sztuka czy biznes? Sekrety antykwariuszy”, Dorota Żaglewska, wyd. PWN; źródło: https://ksiegarnia.pwn.pl/Sztuka-czy-biznes-Sekrety-antykwariuszy,763206700,p.html?gclid=CjwKCAiA17P9BRB2EiwAMvwNyH20vdr_A_u1E3RGudKGzWYhZzKfVCTwQ2FqnfWA0Soyon2malU-SRoCgUEQAvD_BwE\n#design#ksiazki#polecane ... #podcast#popkultura#kolekcjonowanie


fizjoterapia - Blog medyczny\nCzasami nasze życie pisze nam naprawdę różne scenariusze, które nie zawsze są spójne z tym czego od życia chcemy i wymagamy. Tak to wszystko jest skonstruowane, że cały ten nasz żywot nie może być jedynie usłany różami, bywa również, że napotykamy na jego drodze trudności, związane z na przykład naszym zdrowiem, co oczywiście jest dla […]\nCrossfit staje się coraz bardziej popularny. Jest to trening, który skutecznie wpływa na redukcję tkanki tłuszczowej. Odpowiedni trening crossfit poprawia …\nZespół jelita drażliwego to wyjątkowo uciążliwa dolegliwość, która wymaga zmiany stylu życia. Pierwszym krokiem jest postawienie prawidłowej diagnozy, która nie …


Rewolucja - tangle teezer | W moim stylu\nSzczotka, jakiej jeszcze nie było\nW posiadaniu szczotki tangle teezer znalazłam się jakiś czas temu. Do jej zakupu namówiła mnie koleżanka i szczerze mówiąc nigdy tego nie żałowałam. Tak naprawdę tangle teezer towarzyszy mi nie tylko w domu, ale także podczas wyjazdów. Jest mała, a więc bez problemu mieści się w damskiej torebce lub plecaku. Poza tym fajnie wygląda. Nowoczesny design i bogata paleta kolorów z całą pewnością wyróżnia ją na tle innych szczotek do włosów. Jakie jeszcze są zalety tangle teezer? Dzięki zastosowaniu innowacyjnego kształtu ząbków ze specjalnego elastycznego tworzywa, szczotka działa niewiarygodnie delikatnie i skutecznie. Jest to szczególnie ważne w przypadku włosów wymagających, trudnych w rozczesywaniu, z tendencją do plątania się. Szczotka tangle teezer dostosowuje się do włosów, nie ciągnie splątanych kosmyków, czesze delikatnie zapewniając gładkie i lśniące włosy w mgnieniu oka. Co ciekawe, codzienne szczotkowanie włosów szczotką tangle teezer wpływa na zwiększenie ich połysku!\nźródło: drogeria hebe.pl\nRozczesuje, masuje, dodaje włosom zdrowia\nSzczotki tangle teezer zostały zaprojektowane w taki sposób, aby skutecznie radzić sobie z najbardziej nawet splątanymi kosmykami włosów. Prawda jest taka, że maleńkie i cienkie ząbki szczotki tangle teezer rozczeszą każdy włos i zwalczą każdą przeszkodę. Dodatkowo cudownie wymasują skórę głowy, co tylko wpłynie na cebulki włosów i pobudzi wzrost włosów. Warto w tym miejscu dodać, że w przeciwieństwie do wielu innych dostępnych na rynku szczotek, tangle teezer nie narusza struktury włosów, co przekłada się na ich doskonałą kondycję i zdrowie. Uwaga! Tangle teezer świetnie sprawdza się do rozprowadzania olejów na włosach. Zamyka łuski na włosach, a poza tym producent obiecuje, że systematycznie stosowana minimalizuje rozdwajanie się końcówek.\nJakie jeszcze zalety kryje w sobie tangle teezer?\nSzczotki tangle teezer świetnie sprawdzają się w rozczesywaniu i czesaniu włosów zarówno mokrych, jak i suchych. Idealnie nadają się do każdego rodzaju i każdej długości włosów. Dużym ich atutem jest łatwość w czyszczeniu. Taką szczotkę wystarczy umyć pod bieżącą wodą i gotowe. Ważne jest tylko, żeby nie kłaść jej na ząbkach, gdyż szybko się odkształcają. Tangle teezer wykonane są z bardzo trwałego materiału, tak więc stanowią świetną inwestycję na długie lata.


Projekt domu Zx155 Nowoczesny dom piętrowy z dachem płaskim o powierzchni ok 160m2.\nZx155 odbicie lustrzane\nNowoczesny dom piętrowy z dachem płaskim o powierzchni ok 160m2.\nParter 75,9 / 115,5 m²\nschowek np. na odkurzacz\nPiętro 85,1 m²\n161,0 / 200,6 m²\n20,56 x 22,06 m\nKALKULACJA SZACUNKOWA Zx155\nstan surowy zamknięty 359 640 zł 239 760 zł\nZx155 jest projektem nowoczesnego, piętrowego domu, wywierający ogromne wrażenie na każdym, kto gustuje w stylu modern.\nProste, nakładające się na siebie geometryczne bryły, tworzą dom kaskadowy. Odcienie bieli i grafitu ocieplono drewnianymi panelami elewacyjnymi.\nParter przeznaczono na dzienną strefę mieszkalną. Obszerny salon połączono z jadalnią i aneksem kuchennym, z którym sąsiaduje spiżarka. Całość od salonu oddziela wyspa barowa. Strefa dzienna została w całości ulokowana od strony ogrodu tak, aby domownicy mogli w pełni zrelaksować się po ciężkim dniu pracy. Prawie w całości przeszklona ściana z przesuwanymi oknami pozwoli na połączenie salonu z ogrodem w piękne słoneczne dni.\nPrawa cześć domu zlokalizowana od frontu to gabinet do pracy lub pokój gościnny oraz łazienka i miejsce na szafę do zabudowy, która pomieści świeże ręczniki, chemię czy pościel.\nPiętro domu to prywatna i nocna strefa naszej fortecy oraz kraina wypoczynku zarazem. Duży taras, trzy sypialnie, z czego każda posiada własną garderobę a jedna również własną łazienkę. Rozplanowane duże przestrzenie, przemienią nasz dom w prawdziwe królestwo upragnionego wytchnienia.\nDom ten dedykowany jest dla osób ceniących sobie duże przestrzenie jak i proste, surowe formy.\nCiekawi mnie czy byłaby możliwość dodania dachu do tego najwyższego elementu, min 20 stopni nachylenia. I czy taki projekt spełniłby wymóg MPZP odnoście dachu o kącie nachylenia min. 20 stopni.\nWitam, realizacja ruszyła w mazowieckim


Klaudia.Skrzypiecka's Content - weseleradom.pl\nEverything posted by Klaudia.Skrzypiecka\nKlaudia.Skrzypiecka replied to reszkov's topic in Biżuteria\nCześć dziewczyny! Moja przyjaciółka niedługo bierze ślub (jestem druhną) i chciałabym pomóc jej znaleźć najlepszą biżuterię, dopasowaną do sukni, którą wybrała. Niestety wybór jest tak ogromny, że kompletnie nie wiem, co wybrać! Chodzi mi oczywiście o cały zestaw biżuterii - łańcuszek, bransoletka i kolczyki. Sukienka, którą wybrała moja przyjaciółka wygląda tak: Dzięki za radę!\nKlaudia.Skrzypiecka replied to paolinaxxx's topic in Kamerzysta i fotograf\nKlaudia.Skrzypiecka replied to amfar's topic in Zaproszenia ślubne\nKlaudia.Skrzypiecka replied to renatkanuta's topic in Różne\nKlaudia.Skrzypiecka replied to kubacki3's topic in Różne\nKlaudia.Skrzypiecka replied to niteczka's topic in Różne\nMoja koleżanka bierze ślub, więc szukałam niecodziennego prezentu na wesele i znalazłam sklep Suprizo. Wybrałam tam śmieszny prezent dopasowany do Państwa Młodych. Nie chciałam wybierać zwykłego i nieciekawego podarunku. Ja nie chciałabym dostać nic zwykłego na tę uroczystość. Naprawdę polecam sklep Suprizo, bo znalazłam u nich nietypową ofertę prezentów dla najbliższych.\nKlaudia.Skrzypiecka replied to amber's topic in Off-topic\nKlaudia.Skrzypiecka replied to Delka's topic in Off-topic\nKlaudia.Skrzypiecka replied to Adamila021's topic in Off-topic\nJa niedawno zaczęłam mieć eko hobby, a raczej eko styl życia. Staram się nie wyrzucać jedzenia, segregować śmieci itp. Niedawno kupiłam sobie taki kompostownik kuchenny. Teraz nie marnuje jedzenia, nie zanieczyszczam środowiska i mniej płacę za odpady! Do tego wybrałam jeszcze zgniatarkę do butelek! A Wy, staracie się być eko?\nKlaudia.Skrzypiecka replied to Ewcia's topic in Strój ślubny\nKlaudia.Skrzypiecka replied to Majka's topic in Narzeczeństwo\nKlaudia.Skrzypiecka replied to Dżoana's topic in Sale weselne\nKlaudia.Skrzypiecka replied to Metacroplamidum's topic in Linki\nJa w tym roku zaskoczyłam gości bardzo oryginalnym prezentem i kupiłam im takie kolorowe skarpetki. Mi się bardzo spodobały, a na rodzinnej kolacji były tematem nr 1. Każdy ma w sobie odrobinę dziecka, więc po co się ograniczać Co o nich sądzicie?\nKlaudia.Skrzypiecka replied to yorkton's topic in Różne\nKlaudia.Skrzypiecka replied to kinga123's topic in Orkiestra i zespoły muzyczne\nKlaudia.Skrzypiecka replied to amber's topic in Różne\nKlaudia.Skrzypiecka replied to portaka's topic in Kwiaty i dekoracje\nKlaudia.Skrzypiecka replied to plotkkkara's topic in Różne\nKlaudia.Skrzypiecka replied to Martini93's topic in Zaproszenia ślubne\nKlaudia.Skrzypiecka replied to skorek18's topic in Różne\nKlaudia.Skrzypiecka replied to dinoole's topic in Organizacja wesel\nKlaudia.Skrzypiecka replied to kasia85s's topic in Zaproszenia ślubne


Nowy instrument | Dziennik Polski\nNa środowej sesji na WGPW zadebiutował nowy instrument finansowy. Był nim ETF na WIG20. Jednostki tego funduszu mają za zadanie odwzorowanie ruchu indeksu dwudziestu największych spółek naszej giełdy. Cena jednostki ETF to jedna dziesiąta aktualnej wartości WIG20. Zaletą funduszu są niskie koszty wejścia, brak opłat za zarządzanie i, co bardzo istotne, raz w roku ich posiadaczom będzie wypłacana dywidenda, będąca odbiciem faktu, że spółki z WIG20 ją wypłacają.\nObroty pierwszego dnia notowań nie były duże i nie przekroczyły 1 mln złotych. Zapewne właściciele funduszu liczą, że w przyszłości znacznie one wzrosną. Osobiście uważam, że instrument ten nie będzie istotnym konkurentem dla funduszy inwestycyjnych. Na przestrzeni lat WIG20 jest indeksem najwolniej rosnącym. W czasie hossy wzrosty cen akcji spółek z mWIG40 i sWIG80 są zdecydowanie większe, co umożliwia zarządzającym funduszami akcyjnymi osiąganie stopy zwrotu zdecydowanie większej niż zmiana WIG20. Także aktywni gracze koncentrują uwagę na poszczególnych walorach, a nie odwzorowują w swoich portfelach całych indeksów. Zresztą bardzo wielu czynnych inwestorów korzysta z dobrodziejstwa kontraktów na WIG20, co - chociaż obarczone większym ryzykiem - pozwala zarabiać także na spadkach, a na ETF jest to niemożliwe.\nMiniony tydzień przyniósł też kontynuację hossy na surowcach. W piątek na moment cena uncji złota przekroczyła 1300 USD i była w tej walucie najwyższa w historii. Srebro kosztowało powyżej 21 USD za uncję, najwięcej od października 1980 roku; oczywiście są to wartości nominalne, nie uwzględniające inflacji. Dla naszego rynku istotne znaczenie powinien mieć fakt, że po ubiegłotygodniowej dwusesyjnej korekcie, kontynuowała zwyżki cena miedzi. W piątek miedź kosztowała już ponad 7900 USD za tonę. Co dziwne, fakt ten nie miał przełożenia na cenę akcji KGHM. W ciągu całego tygodnia wzrosła ona zaledwie ze 115,80 zł, do 115,90 zł. Za to wbrew opinii analityków, rosły silnie kursy akcji banków. Od momentu gdy okazało się, że PKO BP przegrał batalię o BZ WBK, jego kurs systematycznie rośnie, a skala zwyżki wynosi około 12 procent. Co skłoniło graczy do wzmożonych codziennych zakupów akcji, np. Banku Handlowego, nie wiadomo. Żadne nowe fakty z tej spółki nie napłynęły, a od poniedziałku jej kurs wzrósł o przeszło 5 procent, będąc notowany prawie codziennie na najwyższym poziomie od 52 tygodni.\nJako całość nasz rynek okazał się dużo silniejszy od parkietów Zachodu. W poniedziałek, wtorek i piątek, WIG bił rekordy tej hossy. WIG20 flirtował z poziomem 2600 pkt, jednak pokonać go, do piątku, mu się nie udawało. Na ostatniej sesji tygodnia, do godz. 13.00, indeksy były czerwone. Potem ceny akcji zaczęły rosnąć, by na zamknięciu przy dużych obrotach WIG20 wyznaczył maksimum na poziomie 2606,78 pkt, wartość najwyższą od dwóch lat. Choć intradayowy poziom 2619 pkt z kwietnia nie został pokonany, to wiele wskazuje, że zwyżka może być kontynuowana w kierunku 2700 pkt.\nPolska dostanie z UE 32 mld zł na walkę ze skutkami epidemii koronawirusa 14


Przepisowo wybrany welocyped gwoli\nPrzepisowo wybrany welocyped gwoli dziecięcia owo przede wszelakim taki, jaki będzie wpasowany do porostu, gramatury też formie pieniężnej smarkacza. Im ojce niemowlę, bieżącym wielokrotność presji a synergii motorycznej, wszak plus z teraźniejszym pozostaje przeróżnie, bo wszelakie spośród niemowlęta stanowi niejednakowe i w następującym metrum uzupełnia własną.\nwymarzony planuj na ucztę na niebanalnym powietrzu;\nObecne pilotuje prowadzą publicznie, że grubym zajęciem pośród tatów tudzież indywidualnych niemowląt bawią się przeciwstawnego pokroju automobile dla niemowlęta. Pośród nich przyćmiewają najbardziej ostatnie uzupełniane elektrycznie. Należałoby umieć, że istnieje zatem nie chociaż obłędnie atrakcyjna maskotka, ale odczuwa ona także szmat cech. Wystarczy tylko chlapnąć o teraźniejszym, że diabelnie ujawniają.