hiszpania poza przewodnikiem: “Slow life” Wysp Szczęśliwych\n“Slow life” Wysp Szczęśliwych\nLecieliśmy “low cost”, by zakosztować “slow life”.\nZaglądając na bananową plantację\n- Jest szósta rano, godzina mniej na Kanarach - głos z włączonego odbiornika radiowego wypełnił wnętrze taksówki, którą jechaliśmy na lotnisko.\nW ciasnocie samolotu niełatwo było znaleźć właściwą pozycję do drzemki. Turbulencje przy lądowaniu wytrzepały nas z płytkiego snu. Z płyty lotniska, którą szliśmy do terminalu, widać było niebieską płaszczyznę oceanu. Przed wyjściem z sali przylotów wpadła nam w ręce mapa Teneryfy nakrapiana turystycznymi atrakcjami dla mas. Na kolorowym folderze wdzięczyły się logo chińskiego parku wodnego, zwanego “Siam Park”, znak farmy “Camell-Park”, oferującej przejeżdżki na wielbłądach, oraz symbol “Aloe-Parku”, gdzie w ramach promocji obiecywali aloes na pamiątkę.\nDo hotelu postanowiliśmy dotrzeć autobusem. “Guaguas” - jak miejscowi zwą autobusy - nadjechały stadem. Wsiedliśmy do tej, której kierowca wydał nam się milszy, cierpliwie udzielając informacji odnośnie drogi. “Guaguą” numer 111 wjechaliśmy do turystycznego serca wyspy. Od Playa de las Americas rozkołysany pojazd, jadąc wzdłuż przepełnionego hotelami wybrzeża, wlókł się niemiłosiernie. Stopniowo wypełniała się pasażerami powolna “guagua”. Raz za razem pobrzmiewało w niej niepełne hiszpańskie “gracias”, wypowiadane w podziękowaniu za bilet przez niewyćwiczonych w ostrym “r” niemieckich emerytów, którzy właśnie wybrali się na wycieczkę pod wysokie klify, zwane Gigantami.\n- Jeszcze kawałek! - krzyknął do nas kierowca autobusu, gdy wysiedliśmy na niewłaściwym przystanku.\n- Już jesteście! - krzyknął do nas ponownie, gdy dwa przystanki dalej nadal trwaliśmy na swoich miejscach nieświadomi bycia u celu.\nPoczucie, że można się beztrosko przemieszczać pozostając wolnym od ciągłej walki z czasem, dopadło nas szybko i niezauważalnie, niczym wirus.\n- Jesteście za wcześnie - sucho poinformował nas skrypulatny pracownik hotelowej recepcji. - Dużo za wcześnie.\nPopatrzyliśmy po sobie i pytaliśmy się wzajemnie: która właściwie jest godzina? Godzina mniej na Kanarach.\nPlaża w Puerto de Santiago\nPuerto de Santiago wraz z przyklejonym do niego od północy osiedlem hoteli i apartamentowców, zwanym Los Gigantes, tworzą jeden organizm. Te zrośnięte ze sobą miejscowości, zaborczo wzgryzające się w pobliskie stoki, górują ponad malutkimi, kamienistymi plażami z czarnym piaskiem. W Los Gigantes panują Anglicy. W angielskich barach czytają angielskie gazety, które sprzedał im Anglik z kiosku na rogu, gdzie oferuje się jedynie angielską prasę. W Puerto de Santiago dominuje niemieckojęzyczna klientela. Dla niej swojskie bary prowadzą Austryjak, Szwajcar i Niemiec.\nLos Gigantes dysponują przystanią z widokiem na wyniosłe klify. Cisną się w niej łódki i łódeczki, wyposażone w chroniące przed słońcem ogrodowe parasole. Cumują tu żaglówki, motorówki, małe jachty oraz stylizowany statek piratów. Przez cały rok ta różnobarwna turystyczna flota służy wczasowiczom zjeżdżającym do Los Gigantes z całej Teneryfy, by spojrzeć z bliska na wyniosłe klify, nacieszyć oczy widokiem zwinnych delfinów, popatrzeć na grzbiet wieloryba, czy wyskoczyć na kilkugodzinny połów na Atlantyku.\nW Puerto de Santiago “romantische Ausblicke” z tarasu swojej restauracji poleca niejaki Fishmann. Hans, który od ćwierć wieku mieszka na wyspie, zostawił na przystanku nową porcję ulotek, zachęcających do pieszych wędrówek. Zdjęcie samego, wiekowego już Hansa w jasnej koszulce polo towarzyszy ofercie prowadzonego przez niego “Wander-Clubu”, z którym najpiękniejsze zakątki Teneryfy poznać mogą także seniorzy i słabeusze.\nKlify zwane Gigantami (Los Gigantes)\nSzybko dołączyliśmy do pochodu turystycznych mrówek, wybiegających co rano ze swych nadbrzeżnych mrowisk. Wypożyczyliśmy samochód i ruszyliśmy na objazd wyspy.\nJechaliśmy wąską, krętą drogą wiodącą ku bajkowej Masca. Za nami ciągnął sznur wypożyczonych aut. Zatrzymywaliśmy się przy małych parkinkach, spoglądaliśmy na zielone, strome zbocza, robiliśmy zdjęcia i za chwilę ruszaliśmy dalej, zwalniając miejsce tym, którzy podążali za nami, zatrzymując się i uwieczniając na fotografiach olśniewający ich właśnie pejzaż. Przy malowniczo usadowionym “guachinche” - skromnym barze, składającym się z furgonetki i kilku plastikowych stolików, dysponującym przednim widokiem na dolinę, mieliśmy już pokaźny zbiór digitalnych fotek. Ogromne stały się jego rozmiary, gdy po pokonaniu wąskiej i krętej drogi, wciśniętej pod kruszejące w czas niepogody skały, dotarliśmy do przylądka Teno.\nZmierzając ku Masca\n“Była to najbardziej śnieżna zima od ponad trzydziestu lat”, donoszono w lokalnej telewizji po niespodziewanie późnych i obfitych opadach śniegu. Przewidywano, że w weekend zasypany świeżym śniegiem Park Narodowy Teide zaleje fala mieszkańców Teneryfy, chcących nacieszyć się białym puchem.\nOkrywający ciemne, wulkaniczne skały śnieżny płaszcz konkurował bielą z sunącymi nisko, zahaczającymi o szare zboczach, chmurami. Na parkingu z widokiem na wulkaniczny stożek rozbawiona rodzina Czechów lepiła małego bałwana. Jechaliśmy przecinajacą Park Narodowy TF21. Kolejne zatoczki i parkingi, zaopatrzone w tablice z informacją o ostatniej erupcji pobliskiego wulkanu, pełne były wycieczkowych autokarów. W surowym krajobrazie, na rozległej, kamienistej wyżynie, malały i nic nie znaczały te rzesze ciekawskich, tłoczących się na parkingowych poletkach.\nPo północnych, lesistach zboczach przetaczały się gęste mgły, gdy rozpoczęliśmy spokojną peregrynację północnym wybrzeżem - ze starego portu Garachico do kolonialnej Orotavy, do Puerto de la Cruz i dekadenckiego, wyludnionego Bajamar, a potem do zabytkowej La Laguna i wielkomiejskiego Santa Cruz.\n- Brawo! Brawo! - dopingowały nas, przyglądające się nam od dłuższego czasu, odważne staruszki w pływackich czepkach, gdy po długim i nieśmiałym moczeniu stóp zdecydowaliśmy się zanurzyć w zimnych, słonych wodach basenów w Bajamar.\nNieobeznani w wiosennych niuansach klimatycznych zaplanowaliśmy sobie kąpiel, naiwnie zmierzając do tej smaganej wiatrem mieściny. Konkurując z zahartowanymi emerytkami z północy Europy, które bez strachu korzystały z lodowatej kąpieli, drżąc z zimna wierzyliśmy, że wydatnie poprawiamy sobie krążenie.\nCandelaria ze wzniesionym przy samym brzegu oceanu sanktuarium patronki archipelagu nastawiła się na lokalnych pielgrzymów, zatem w licznych sklepikach z dewocjonaliami kupić można rzeźbione i malowane podobizny Najświętszej Panienki. Można się w nich również zaopatrzyć w cały zbiór minaturowych figurek Guanczów, rządzących wyspą tuż przed konkwistą. Ich producenci za wzór wzięli monumentalne, surowe rzeźby dziewięciu synów Tinefre, ostatnich królów Teneryfy, które - ustawione w rzędzie - zdobią plac przed bazyliką, sowicie zalewany rozbijącymi się o wysokie nabrzeże falami.\nW “El Timon”, portowej restauracji serwującej ryby i owoce morze, panował tłok, który uznaliśmy za dobry znak. Dłubiąc niewielkie krewetki -“quisquillas”, zamówione jako przystawkę, rozprawialiśmy o tutejszym, historycznym zbiegu okoliczności, o ironicznym zrządzeniu losu. Na naszych talerzach rósł stos kruchych, różowawych skorupek. Prowadziliśmy długą i mało poważną dyskusję, zrodzoną z wyczytanej właśnie wiadomość o średniowiecznej figurze patronki archipelagu, która zniknęła z Candelarii w taki sam sposób, jak się w niej pojawiła. W drugiej połowie XV stuleciu wyrzuciło ją morze. Wzburzone morze zabrało ją w roku 1826, gdy podczas wielkiego sztormu pod naporem fal skruszały mury kościoła. W odbudowanej świątyni znajduje się dziś kopia starej rzeźby - znów spoczywającej na dnie oceanu.\nCandelaria. Mural przy ulicy wiodącej ku bazylice\nW El Medano odnaleźliśmy klimat, na jaki liczyliśmy. Plaża między El Medano i Los Abrigos była szeroka, a słońce i morze dostatecznie ciepłe. Nad piaszczystą plażą górował wulkaniczny stożek słusznie znany, przez wzgląd na czerwonawe zbocza - Montaña Roja. Przed sezonem odpoczywało tu niewielu plażowiczów. Grzejąc się w słońcu podziwialiśmy ośnieżony szczyt Teide i zabawialiśmy się liczeniem samolotów, które startowały z pobliskiego lotniska, i których sylwetki przesuwały się na tle drzemiących wulkanów\nPerfekcyjni nabywcy oferty “low cost”, wyposażeni jedynie w bagaż podręczny, dla mrówek zostawiliśmy w hotelu resztki miodu palmowego, specjalności z pobliskiej La Gomery. Jadąc na lotnisko słuchaliśmy anglojęzycznego Coast, któremu - gdy tylko pozwalał na to zasięg fal radiowych - pozostawaliśmy wierni. W pobliżu turystycznych olbrzymów - Los Cristianos i Playa de las Americas, gdzie robiło się gęsto od lokalnych stacji radiowych, postanowiliśmy raz jeszcze posłuchać językowej mieszczanki, łapiąc nadające o świecie: niemieckie Mega Welle, angielskie Oasis i rosyjskie Ruskoje.\nNa lotnisku minęła nas grupa staruszek z chmurnej i deszczowej Galicji. Każda z nich zaopatrzyła się w dwa zegarki - jeden z godziną na kontynencie, drugi z godziną na wyspach. Śmialiśmy i kpiliśmy z tej starczej przezorności.\nPrzeciskaliśmy się ciasnym korytarzem przez środek samolotu. Krzykliwa stewardesa przeganiała nas z jednego końca na drugi. - Są tam z tyłu jeszcze miejsca? - pytał cisnący się z naprzeciwka facet z walizką nad głową.\nPorzuciliśmy wyspiarkie “slow life” nagle i boleśnie - niczym wyrwani z pięknego snu, w którym nic nie nakazuje pośpiechu. Zapomnieliśmy przestawić zegarki. Z godzinnym opóźnieniem wypadliśmy z sennego pochodu turystów z Wysp Szczęśliwych.\nTF21 spod Teide\nku północnym krańcom wyspy\n- dla poszukujących noclegu:\nnp. strona internetowa, przez którą znaleźliśmy apartament,\n- dla poruszających się komunikacją autobusową:\n- dla zamierzających wynająć samochód:\nnp. lokalna, wyspiarska wypożyczalnia, z której skorzystaliśmy:\nPrzesłanki, jakimi kierowaliśmy przy wynajmnie auta, były bardzo subiektywne: do biura Cicaru mieliśmy dwa kroki. Odstawiliśmy samochód na lotnisku bez konieczności uiszczenia specjalnej opłaty. Wypożyczyliśmy auto z niemal pustym bakiem, zatem z niemal pustym bakiem je oddaliśmy.\n- dla chcących zdobyć szczyt Teide:\nniemal pod sam szczyt Teide - na wysokość 3555 m n.p.m. - dojechać można wygodnie kolejką linową (25 euro); ostatnie kilkaset metrów potrzebne do zdobycia wierzchołka wulkanu (3718 m n.p.m.) pokonać trzeba piechotą; jednak, by móc wyruszyć na tę wędrówkę konieczne jest specjalnie zezwolenie, o które ubiegać się można via internet lub stawiając się osobiście w siedzibie Parku Narodowego Teide.\nWyspy Kanaryjskie zwie się też czasem Wyspami Szczęśliwymi - “Islas Afortunadas”.\nSanta Cruz de Tenerife. Pod XVII-wiecznym Czarnym Zamkiem (Castillo Negro) z Audytorium w tle\nPuerto de Santiago. Mocząc nogi w oceanie\nKoło El Medano. Ku plaży pod Czerwoną Górą (Montaña Roja)\nAutor: e-szala o 11:59


Choroba Graves Basedowa – logopeda Poznań\nChoroba Graves Basedowa wykazuje wszelkie objawy nadmiernej pobudliwości współczulnej i częściowo przywspółczulnej. Odwrotnie jest przy obrzęku śluzowatym. Napięcie nerwów wegetatywnych jest bardzo obniżone w chorobie Addisona. w tężyczce zaś jest bardzo wzmożone. W cukrzycy występuje zwiększona pobudliwość mięśnia rozszerzającego źrenicę, unerwionego przez nerw współczulny. Jest ona spowodowana zaburzeniami hormonalnymi w następstwie niewydolności trzustki. Akromegalia wykazuje szereg objawów zwiększonego napięcia nerwów wegetatywnych. Zmieniona czynność gruczołów płciowych u kobiet wywołuje niewątpliwie zmiany w napięciu wegetatywnym, zwłaszcza nerwów naczynio-ruchowych. Dowodem tego są zaburzenia naczyniowe okresu przekwitania i nadwrażliwość nerwów żołądkowych i naczyniowych w okresie wczesnej ciąży lub w okresach przed krwawieniem miesiączkowym. U mężczyzn wpływ gruczołów płciowych na układ wegetatywny jest znacznie mniej zaznaczony. Obydwa układy, to jest układ wegetatywny i hormonalny, uzupełniają się wzajemnie i każdy z nich przygotowuje warunki do czynności drugiego: Ł. [więcej w: prosport wejherowo, ropiejąca rana, alcon polska ]\nTags:alcon polska prosport wejherowo ropiejąca rana\n0 thoughts on “Choroba Graves Basedowa”\nPowiązane tematy z artykułem: alcon polska prosport wejherowo ropiejąca rana


Deszczowy Samochód | Automobilklub Rzeszowski\nStrona główna > Pojazdy zabytkowe > Deszczowy Samochód\nWłaśnie kolejny raz wyjechałem swoim zabytkowym samochodem na przejażdżkę. Lubię nim jeździć ja, jak i moja rodzinka… jest nieduży, a jednak obszerny, ma z przodu jedną wielką kanapę i nie jest amerykański, jest wolny, ale ja nim jeżdżę szybko.\nNie wszyscy pojazd skojarzą, a jest to po prostu Moskwicz…, Moskwicz 403. Ruski, toporny, a jednak ładny i jak zwykle skradziony w pomyśle z amerykańskiej myśli technicznej.\nWracając do mojej przejażdżki, tym razem nie całkiem ustalonej, lecz wymuszonej przez usterkę mojego codziennego pojazdu: wsiadam do moskwicza, odpalam, jak zawsze bez zarzutu i mknę w kierunku domu. Pogoda tego dnia przyzwoita, ale kiedy dojeżdżam do domu, już pochmurno się robi, a wieczorem deszcz. Kolejnego dnia jadąc do pracy deszcz także pada, zostawiłem samochód, wróciłem innym… słońce świeci. Kolejnego dnia znów moskiwcza wziąłem i oczywiście deszcz pada, jednak rano wstałem, niedziela… słońce świeci. W parafii odpust, moskwicz odpalił i zaraz z nieba się puściło…\nWtedy przypomniałem sobie. Pojechaliśmy nim dwa razy ślubną parę wioząc, deszcz mieli niezły. Pojechaliśmy na rajdy zabytkowych pojazdów, w tym na Polsko Słowacki, deszcz lał. Takich notek pisałbym więcej, ale zanudzał będę, chociaż zastanawiam się czy to czasem kolor auta, nieco blue wyblakłe w odcieniach pochmurnego nieba, takie pogody sprowadza.


Spódnice z eko skóry: najciekawsze modele - Blog.papilion.pl\nCiepłych dni robi się coraz więcej, dlatego warto stawiać na stylizacje ze spódnicami w roli głównej. Lubicie odważne zestawy i ubrania zgodne z najnowszymi trendami? Jeśli tak, polecam Wam spódnice z eko skóry. Przygotowałam dla Was przegląd najciekawszych modeli.\nEko skóra staje się bardzo modnym materiałem. Stawiam na takie tkaniny przy wyborze spodni, spódnic, sukienek, bluzek oraz okryć wierzchnich. Jakie spódnice z eko skóry wyglądają najlepiej? Sklep papilion.pl oferuje wiele ciekawych modeli. Zacznijmy od kroju. Najpopularniejsze są spódnice z eko skóry oo kroju mini. To bardzo odważna i efektowna część stylizacji. Popularne są również modele ołówkowe, zazwyczaj sięgające do kolana, czyli midi. Takie fasony dobrze sprawdzają się do pracy czy na spotkania. Część kobiet z chęcią stawia także na rozkloszowane modele, które swoją lekkością doskonale kontrastują z ciężkim materiałem. Najczęściej stawiamy na czarne spódnice z eko skóry. Warto jednak przełamać schemat i zdecydować się na brąz, granat, jasny róż czy pomarańczowy. Do gustu najbardziej przypadła mi ołówkowa spódnica z ekoskóry ze wstawką z koronki. Przepięknie prezentuje się również granatowa mini. Oryginalnym ubraniem jest z kolei rozkloszowana spódnica z ekoskóry w kolorze pomarańczowym.\nSpódnice z eko skóry – sklep papilion.pl\nModa na winylowe ubrania\nWinylowe ubrania są modne już od kilku sezonów. Na swoich wybiegach takie kreacje prezentowało już wielu uznanych projektantów i domów mody. Jak właściwie wyglądają takie elementy garderoby? Winylowe ubrania są wykonane z lakierowanej skóry. Zabieg ten dodaje materiałowi połysku, ale także zwiększa jego wytrzymałość. Połyskujące ubrania doskonale sprawdzają się w stylizacjach z pazurem czy rockowych zestawach. Sklep papilion.pl oprócz klasycznych spódnic z eko skóry, oferuje także winylowe modele. Moim zdaniem warto mieć przynajmniej jeden taki model w swojej garderobie. Przepięknie prezentują się zarówno dopasowane jak i rozkloszowane spódnice winylowe. Z chęcią wybrałabym również oryginalne modele o asymetrycznym kroju.\nPrzygotowałam dla Was trzy ciekawe zestawy, które można nosić zarówno w okresie przejściowym jak i wiosną czy jesienią. Pierwsza stylizacja jest przeznaczona na co dzień – na zakupy, kawę z przyjaciółką lub spacer. Moim wyborem jest spódnica z eko skóry o asymetrycznym kroju, ozdobiona klamerkami. Ubranie wygląda świetnie połączone z szarym golfem oraz trampkami z modną naszywką w kształcie diamentu. Do zestawu dobrałam także małą czarną torebkę oraz zegarek na potrójnym pasku. Druga stylizacja jest podobna – spódnica ma ten sam krój, ale jest lakierowana. Czarny model zestawiłam z jasnoróżowym body wykonanym z weluru. Dodatkami są czarna torebka na łańcuszku oraz trampki takie same jak w poprzedniej stylizacji. Do trzeciego zestawu także wybrałam winylową spódnicę. Ołówkowa spódnica z eko skóry połączona z żółtą bluzką ozdobioną perełkami to mocny zestaw. Odważną stylizację świetnie podkreślają czarne szpilki i torebka na łańcuszku.\nPrevious articleBotki na wiosnę – znajdź fason dla siebie\nNext articleElegancki kombinezon – jaki wybrać?


Bonsai w ogrodzie | Blog ogrodniczy, porozmawiajmy o ogrodach\nPosted by Anna on 2 października 2012 in Twój ogród | 0 comments\nMiniaturowe drzewka coraz częściej goszczą w naszych salonach. Jeśli jednak marzy nam się mały japoński ogród, możemy śmiało wyhodować sobie bonsai także na zewnątrz. Jest to proces pracochłonny i wymagający czasu oraz odpowiednich umiejętności, jeśli oczywiście chcemy sami od początku uformować drzewko. Rodzi się więc pytanie, jaki gatunek wybrać i jakie zabiegi pielęgnacyjne należy zastosować, przy uprawie bonsai w ogrodzie.\nNa bonsai nadaje się właściwie każde drzewko. Wystarczy je odpowiednio podcinać, drutować i formować. Najefektowniej jednak prezentować się będą sosny, modrzewie, cyprysy i jałowce. Do formowania należy zaopatrzyć się w specjalne nożyce, sekatory, drut i oczywiście odrobinę wyobraźni. Jeśli jest się początkującym, warto też kupić poradniki o uprawie bonsai. Drzewka sadzi się w płaskich doniczkach, dlatego należy pamiętać o regularnym podlewaniu. Zima jest dla wszystkich roślin ciężkim okresem, na który nasze bonsai trzeba odpowiednio przygotować i zabezpieczyć. Nie przenosimy drzewka do domu, wystarczy umiejscowić je w zacisznym kącie ogrodu, zadołować w ziemi, a koronę przykryć liśćmi lub gałęziami sosny. W zimie ograniczamy podlewanie, ale nie doprowadzamy do przesuszenia. Oczywiście nasze bonsai warto od czasu do czasu nawozić.\nBrak Ci czasu i cierpliwości? Nic straconego! Też możesz wyhodować sobie piękne bonsai. Istnieje specjalny gatunek, który sam uformuje się w bardzo efektowny sposób. To róża pustyni, znana lepiej jako adenium obesum. Oczywiście można bawić się w przycinanie i drutowanie, ale jeśli jest to dla nas zbyt duży kłopot, można pozwolić drzewku kształtować się samodzielnie. Pień tworzy niesamowite wzory bez naszej pomocy. Róża pustyni kwitnie, nawet kilka razy w roku. Aby stała się ozdobą naszego ogrodu lub tarasu, wystarczy ją regularnie podlewać i nawozić, jak każdego innego kwiatka, a czas zrobi swoje.\nBonsai to sztuka. Jeśli chcemy cieszyć się i chlubić wspaniałym ogrodem w japońskim stylu, należy poświęcić naszemu drzewku kilka minut dziennie i nierzadko troszczyć, jak o kolejnego członka rodziny. Możemy też wybrać łatwiejszy sposób, kupić sadzonkę róży pustyni, i uzyskać równie niepowtarzalny efekt pięknego bonsai w naszym ogrodzie.\nKażdy z nas ma swoją własną wizję ogrodu. Jedni w całości przeznaczą go na hodowlnę kwiatów, inni na hodowlę warzyw...


Elektroniczna dokumentacja od 2019 roku\nChcesz być liderem zespołu? Nie bój się...\nWIHE Hospital 2017 – znane targi dla branży...\nZARZĄDZANIE & MARKETING\nChcesz być liderem zespołu? Nie bój się popełniać...\nWIHE Hospital 2017 – znane targi dla branży medycznej...\nSprzedam, kupię, bez uprawnień − niebezpieczeństwo...\n„Tanio sprzedam”, „szukam botoksu bez uprawnień”, „robię usta z dojazdem” – coraz częściej usługi z zakresu medycyny estetycznej można znaleźć nie tylko w profesjonalnych gabinetach, ale także w ofertach internetowych. Rosnąca popularność zabiegów poprawiających urodę i ich pozorna prostota oraz bezpieczeństwo sprawiają, że coraz więcej osób decyduje się na zabiegi wykonywane przez osoby bez uprawnień, udział w tzw. „botox party”, czy nawet samodzielne wstrzykiwanie botoksu czy wypełniaczy. Skutki mogą być opłakane.\nElektroniczna dokumentacja medyczna ma obowiązywać dopiero od 1 stycznia 2019 r.\nRUSZYŁ SYSTEM MONITOROWANIA KSZTAŁCENIA\nUruchomienie z dniem 1 maja 2017 r. Systemu Monitorowania Kształcenia (SMK) to rewolucyjna zmiana w obsłudze procesów związanych z kształceniem podyplomowym lekarzy i lekarzy dentystów.\nZabiegi z zakresu medycyny estetycznej, choć coraz bardziej popularne i stosunkowo bezpieczne, są świadczeniami zdrowotnymi i nie mogą być wykonywane przez każdego – uważają Polskie Towarzystwo Medycyny Estetycznej i Anti-Aging oraz Naczelna Rada Lekarska, które od dawna chcą, by uregulować kwestie związane z uprawnieniami do wykonywania tego typu procedur. Na apel tych organizacji odpowiedziało Ministerstwo Zdrowia, zapowiadając regulacje z zakresu świadczeń medycyny estetycznej.


Elektronik Elektor 1996/02\nJesteś tutaj: Start Czasopisma Elektronik Elektor Elektronik Elektor 1996/02\nKategoria: Elektronik Elektor - spis treści\nOpublikowano: wtorek, 02 styczeń 2018 13:20\nElektronik Elektor, numer 2 (29), luty 1996\nW poprzednim wydaniu EE zaprezentowaliśmy tani sterownik programowany - MicroPLC. Oparty na nim system programuje się przy użyciu zbioru instrukcji zbliżonych do języka programowania, jakim posługuje się dobrze znany system SAIA PCs z firmy Landls & Gyr. Rozpoczynamy zatem krótki kurs programowania sterownika MicroPLC, skupiając się głównie na zastosowaniach przemysłowych.\nProgramowanie systemu PLC (5)\nCzęść I: Przemysłowy PLC.\nEkonomiczny system PLC (programowany sterownik logiczny) przedstawiony został w ubiegłym miesiącu. Zestaw instrukcji tego systemu jest bardzo zbliżony do zestawu instrukcji sterownika SAIA firmy Landls & Gyr. Niniejszy artykuł rozpoczyna się od ogólnego opisu przemysłowego PLC. Po zapoznaniu się z hardware'em skoncentrujemy się na programowaniu.\n50MHz 16/32-kanałowy analizator logiczny (29)\nEmulacja PLC przy pomocy mikrosterowników PIC, część 2 (44)\nW artykule przedstawiono sposób, w jaki mikrosterowniki 16C54 i 16C55 firmy Microchip Technology można programować przy pomocy logiki drabinkowej (ladder logic), którą tradycyjnie łączy się z programowalnymi sterownikami logicznymi (programmable logic controllers, PLC). Opracowywanie programów przeznaczonych do sterowania staje się w ten sposób dużo prostsze od programowania w asemblerze.\nKomputer "MarchBox" część 3 (ostatnia) (52)\nCzęść zamykająca przedstawia dotąd nie omawiane własności komputera "MatchBox". Znaczne możliwości oprogramowania w zakresie operacji logicznych i wejścia/wyjścia czynią z komputera poważne urządzenie.\nCyfrowy generator funkcyjny - część 4 (10)\nOstatnim etapem konstruowania cyfrowego generatora funkcyjnego jest jego montaż i uruchomienie. Nie powinno to sprawić większych trudności zaawansowanym konstruktorom.\nElektronika dla muzyków\nWzmacniacz do ćwiczenia gry na gitarze (13)\nPrzedstawiany wzmacniacz przeznaczony jest do ćwiczenia gry na gitarze. Jego moc wyjściowa nie wystarcza, by mógł być wykorzystany do gry koncertowej. Pod wszystkimi innymi względami jest on identyczny ze standardowym wzmacniaczem gitarowym - posiada regulowany ogranicznik, rozbudowane regulacje barwy tonu i możliwość dołączenia różnych urządzeń dających efekty specjalne. Niezależne regulacje wzmocnienia i poziomu "master" stwarzają dodatkowe interesujące możliwości.\nArtykuł: [Strona 13] [Strona 14] [Strona 15] [Strona 16] [Strona 17] [Strona 18]\nAudio - HiFi - Video\nCopybit - Inwerter: kopiowanie cyfrowe bez ograniczeń (19)\nSerial Copy Management System, wprowadzony jako przeszkoda nie do złamania, miał za zadanie uniemożliwić wykonywanie cyfrowych kopii nagrań sygnałów audio. Autonomiczny Copybit-inwerter nic sobie nie robi z zabezpieczeń przed kopiowaniem i sprawia, że możliwe jest wykonywanie kopii cyfrowych niezależnie od źródła sygnału, a oprócz tego ma do zaoferowania szereg interesujących właściwości.\nPrzetwornik SECAM/PAL (57)\nUkład opisany w tym artykule jest w zasadzie uzupełnieniem opisanego poprzednio sterownika PIP. Wyposażony tylko w dekoder TV PAL, nie nadaje się on do wyświetlania obrazu wstawki w krajach, w któych jest stosowany system TV SECAM. Trudność tę można przezwyciężyć wstawiając opisywany przetwornik w tor sygnału pomiędzy źródło obrazu wstawki a sterownik PIP. Układ ten ma jednak jeszcze inne zalety, zwłaszcza dla właścicieli satelitarnych systemów odbiorczych.\nSamochodzik - robot (26)\nPrzedstawiony układ służy do sterowania małym samochodzikiem, który potrafi poruszać się wzdłuż wyznaczonej linii. Jest to tania i łatwa do wykonania zabawka, będąca doskonałym wprowadzeniem w fascynujący świat robotyki.\nKatalog Elektronika Elektora\n017. PCF8574, PCF8574A - 8-bitowy ekspander wejścia/wyjścia magistrali I2C.\n018. PCF8577C - bezpośredni/dupleksowy sterownik wyświetlacza LCD z interfejsem I2C.\n019. PCF8584 - kontroler magistrali I2C.\n020. SAA1064 - sterownik 4-cyfrowego wyświetlacza LED z interfejsem I2C.\nSzybki układ do ładowania akumulatorów DS1633 (41)\nUkład DS1633 został zaprojektowany jako kompletny system do standardowego ładowania akumulatorów lub ładowania ciągłego małym prądem. Układ może pracować z napięciami zasilającymi 5V lub 6V i służyć do ładowania akumulatorów o napięciach do 3,7V (zasilanie 5V) lub 4,7V (zasilanie 6V). Układ może być wykorzystany do ładowania akumulatorów litowych, Ni-Cd, kwasowo-ołowiowych o zróżnicowanych pojemnościach ogniw. Po upływie zadanego czasu następuje koniec ładowania standardowego i automatyczne przejście do ciągłego ładowania małym prądem. Układ może śledzić napięcie akumulatora i przerywać ładowanie po osiągnięciu zadanej wartości. Układ może być skonfigurowany do pracy ze stałym prądem ładowania i z ograniczeniem napięciowym lub zgodnie z zadanymi wymaganiami dotyczącymi przebiegu ładowania.


Człowiek wilkowi "Wilkiem" - Dziennik.pl\n9 grudnia 2011, 12:13 Ten tekst przeczytasz w 1 minutę\n"Wilk" – gatunkowy melanż w scenerii Dalekiej Północy / Media\nRzecz zaczyna się jak saga o ludziach lodu – panoramicznymi ujęciami skutych mrozem przestrzeni z rzadka porośniętych ubogą roślinnością bezkresnych przestrzeni. Jest człowiek i są zwierzęta, stado reniferów, a więc pasterz i trzoda, topos żywcem wyjęty z najstarszych opowieści w dziejach kultury. Pasterz jest jednak na wskroś współczesny, powozi nie zaprzęgiem, lecz skuterem śnieżnym, ubrany jest nie w futro, lecz kurtkę puchową, a do obrony ma nie łuk i dzidę, lecz sztucer. A jednak ów kowboj z północy nie jest dzieckiem naszych czasów, lecz reliktem przeszłości. Klemens, bo o nim mowa, jest outsiderem i odludkiem. Utrzymuje się z wypasania wspomnianych rogaczy, co nie jest ani dochodowe, ani prestiżowe, w czym sekunduje mu kilkunastoletni siostrzeniec.\nNejla jest na progu dorosłości, wkrótce skończy szkołę – od przesiadywania w której na razie woli wypady z Klemensem – i musi zdecydować, co dalej chce robić. Kontynuować naukę w mieście czy szusować po oblodzonych pastwiskach. Wkrótce los powie: "sprawdzam". Kiedy w okolicy zacznie grasować i pustoszyć ich stado objęty rządową ochroną wilk, w Klemensie i Nejli odezwie się myśliwski zew. Mimo że za zabicie drapieżnika grozi więzienie, ruszą w pogoń za zwierzęciem. Nejl dopadnie wilka i brutalnie zabije go siekierą. Oskarżony i osądzony zostanie Klemens, który weźmie na siebie winę krewniaka. Proces sądowy i pobyt w więzieniu ożywi nadwątlone więzi rodzinne i pomoże chłopakowi w wyborze drogi życiowej i odkryciu własnej tożsamości.\nW tej słodko-gorzkiej opowieści o przemijaniu, atrofii związków między najbliższymi sobie ludźmi, ludzkiej małości i wielkości, pobrzmiewają także echa odwiecznego konfliktu między człowiekiem i naturą. Alfredson nikogo nie oskarża – pytanie o to, jak ułożyć te relacje, pozostaje bez odpowiedzi.\nWILK | Szwecja, Norwegia 2008 | reżyseria: Daniel Alfredson | dystrybucja: Vivarto | czas: 95 min\nWilk Daniel Alfredson


Ponad 105 mln złotych od Funduszu na rzecz Nauki Polskiej na interdyscyplinarne badania - program, konkurs, nagrody, granty, środki - Studia\nFundusz na rzecz Nauki Polskiej przyznał 105 milionów złotych na interdyscyplinarne i innowacyjne projekty badawcze. Podarowane pieniądze zostały przekazane w ramach konkursu TEAM-NET, który zorganizował i rozstrzygnął FNP. Do programu zgłoszono łącznie 39 projektów, a tylko 5 z nich otrzymało granty.\nProgram został zorganizowany, aby wyłonić najciekawsze projekty, a następnie je sfinansować. Głównym celem tej inicjatywy jest wspomaganie badań nad diagnozowaniem chorób układu odpornościowego i nowotworów. Środki do realizacji konkursu pochodzą z Europejskiego Funduszu Rozwoju Regionalnego w ramach Porgramu Operacyjnego Inteligentny Rozwój.\nW ramach programu przyznano pięciu projektom z Polski łącznie 105 mln złotych. Najwięcej punktów w konkursie otrzymał projekt Uniwersytetu Medycznego w Łodzi pt. "Wyleczymy neutropenię (FIXNET)", którego celem jest opracowanie unikalnych metod diagnozowania i leczenia chorób związanych z dysfunkcją neutrofilii. Oprócz tego, granty zostały przyznane dwóm inicjatywom z Uniwersytetu Warszawskiego, jednej z Uniwersytetu Jagiellońskiego i jednej z Centrum Fizyki Teoretycznej PAN.\nSłowa kluczowe: program, konkurs, nagrody, granty, środki


Zastosowania materiałów kompozytowych - Od implantów po tarcze hamulcowe | Festiwal Nauki\nZastosowania materiałów kompozytowych - Od implantów po tarcze hamulcowe\nW życiu codziennym człowiek zawsze wykorzystywał różne materiały. Początkowo były to materiały naturalne, łatwo dostępne. Z czasem nauczył się je przetwarzać, a także wytwarzać nowe. Potrzeba opracowania nowych materiałów, metod ich wytwarzania jest efektem rozwoju cywilizacji.\nIstnieje powszechnie akceptowany podział materiałów na cztery podstawowe rodzaje: metale, polimery, ceramikę i kompozyty. Kompozyty stanowią odpowiedź na rosnące zapotrzebowanie na materiały o lepszych wskaźnikach konstrukcyjnych i eksploatacyjnych, a ponadto pozwalają na świadome kształtowanie pożądanych właściwości w stopniu niedostępnym w przypadku pozostałych rodzajów materiałów.\nNowoczesne kompozyty i nanokompozyty charakteryzują się bardzo dobrymi właściwościami, znacznie przewyższającymi cechy materiałów konwencjonalnych. Osiągnięcie takich właściwości wynika z możliwości zaprojektowania i stworzenia modelu materiału kompozytowego. Projektując nowy materiał mamy szerokie możliwości: doboru fazy składowej, ich ilości, postaci, ewentualnego ukierunkowania fazy wzmacniającej, jak również sterowania techniką ich otrzymywania. Pozwala to na synergetyczne wykorzystanie cech materiałów składowych. Obecnie materiały kompozytowe spotykamy wszędzie: w przemyśle lotniczym, motoryzacyjnym, w astronautyce, w budownictwie, sporcie, medycynie, elektronice.\nCelem niniejszego prezentacji będzie pokazanie dlaczego kompozyty są tak ważne i jakie możliwości dają inżynierom oraz nam samym w życiu codziennym (czyli od endoprotezy, implantu po tarcze hamulcowe).\nśroda, 27 Wrzesień, 2017 - 15:00\nWszystko o kompozytach, czyli od endoprotezy, implantu po tarcze hamulcowe. Na spotkaniu będzie można się dowiedzieć - jakie możliwości dają kompozyty inżynierom oraz do czego służą w życiu codziennym\nZapisy od 18 IX pod adresem: joanna.rodzewicz@itme.edu.pl. Wstęp na teren instytutu tylko z dokumentem tożsamości. Osoby poniżej 18 roku życia zapraszamy z opiekunami.\nSala konferencyjna, budynek nr 2, piętro 1


Incydent podczas meczu GKS Tychy - Widzew Łódź. Zobaczcie nagranie [WIDEO]\nReprezentacja Polski zagra z Albanią w Tychach!\n26 października o godzinie 19:45 na Stadionie Miejskim w Tychach zostanie rozegrany mecz eliminacji do Mistrzostw Świata. Reprezentacja Polski kobiet w piłce nożnej zagra z Albanią.\nKoszykarz GKS-u Tychy medalistą Mistrzostw Europy\nHistoryczny sukces naszych koszykarzy w rywalizacji 3 na 3. Polacy zdobyli brązowy medal. Jednym z naszych reprezentantów był zawodnik GKS-u Tychy w klasycznej koszykówce, Łukasz Diduszko.\nGKS Tychy ukarany za mecz z Widzewem Łódź! Kibice zadymili stadion [WIDEO]\nNa stadionie w Tychach w niedzielę 19 września został rozegrany mecz Fortuny 1 Ligi GKS Tychy - Widzew Łódź. W trakcie meczu doszło do zadymienia obiektu. Na miejsce przybyła straż pożarna.\nNa stadionie w Tychach w niedzielę 19 września został rozegrany mecz Fortuny 1 Ligi GKS Tychy - Widzew Łódź.\nRuch zdobywa Puchar! Ekstraklasa nie dla GKS-u Tychy\nTrwają Mistrzostwa Europy w piłce nożnej, ale to nie oznacza, że u nas zakończyły się emocje związane z futbolem. W środę na Śląsku rozegrano dwa ważne mecze. Ruch Chorzów powalczył z Ruchem Radzionków o Puchar 100-lecia Śląskiego Związku Piłki Nożnej, a GKS Tychy stanął przed szansą na wykonanie…\nKapitan GKS-u Tychy zawieszony do końca sezonu!\nBardzo złe wieści dla GKS-u Tychy. W ostatnich dwóch kolejkach sezonu zasadniczego I Ligi, drużyna z Tychów musi poradzić sobie bez kapitana Łukasza Grzeszczyka.\nByły trener GKS-u Tychy chce poprowadzić Schalke 04\nByły reprezentant Polski w piłce nożnej Tomasz Hajto wyraził swoją gotowość do objęcia zespołu Schalke 04 Gelsenkirchen. Były piłkarz, a aktualnie ekspert telewizyjny, spędził w tym klubie cztery lata, rozgrywając ponad 100 spotkań.


Relacja II liga - 2014/2015 - 33 kolejka\n2015-05-31, 16:00 Miejsce rozgrywania meczu:\n1. Marcin Skrzeszewski\n3. Kacper Chruściński\n(79' 22. Maciej Ropiejko)\n18. Jakub Poznański\n16. Bartosz Soczyński\n10. Tomasz Rydzak\n19. Dawid Berg\n(79' 11. Konrad Korczyński)\n23. Paweł Lisowski\n8. Michał Danilczyk\n17. Tomasz Bejuk\n99. Krzysztof Biegański\n(60' 77. Mateusz Świechowski)\n9. Damian Kugiel\n33. Bartłomiej Folc\n7. Krzysztof Bułka\n6. Daniel Kokosiński\n14. Korneliusz Sochań\n0:1 - Konrad Budek 6'\n18' Damian Kugiel 30' Bartosz Soczyński 45+1' Krzysztof Markowski\n(88' 27. Przemysław Mizgała)\n(90+5' 23. Hubert Tylec)\n(68' 25. Kamil Zalewski)\n(80' 77. Konrad Zaradny)\nSędziowie: Karol Rudziński - Dariusz Ignatowski, Marcin Adamski (Olsztyn)\n90+6' Po 50 minutach i 55 sekundach Karol Rudziński kończy II połowę meczu! Jesteśmy blisko awansu!\n90+5' Nieładne zachowanie Kotwicy. Gracze gospodarze nie oddali nam piłki wybitej na aut po urazie naszego bramkarza.\n90+5' Hubert Tylec wchodzi za Mateusza Września.\n90+4' Szymon Gąsiński zmuszony jest skorzystać z zabiegów Grzegorza Buczka.\n90+4' Wielkie zamieszanie w naszym polu karnym. Jakoś udaje się nam nie dopuścić do oddania strzału.\n90+3' Łukasz Matusiak wybija piłkę głową po rzuci wolnym Tomasza Rydzaka.\n90+3' Faul Dawid Ryndaka na Tomaszu Rydzaku.\n90+2' Konrad Bufek wybija piłkę z pola karnego po dośrodkowaniu Bartosza Soczyńskiego.\n90+1' Kolejna próba zaskoczenia Szymona Gąsińskiego strzałem przewrotką. Niecelnie uderzał Maciej Ropiejko.\n90' Konrad Budek wygrywa pojedynek o piłkę w polu bramkowym i jest róg dla Kotwicy\n90' Kamil Zalewski oddala zagrożenie z pola karnego sosnowiczan.\n89' Zbyt krótkie wybicie piłki z pola karnego Zagłębia i Paweł Lisowski oddał strzał z około 25 metrów. Na szczęście sporo nad bramką.\n89' Konta sosnowiczan. Konrad Zaradny przebiegł z piłką przez pół boiska, ale został zatrzymany w polu karnym.\n88' Trzecia zmiana w Zagłębiu. Przemysław Mizgała za Sebastiana Dudka.\n86' Paweł Lisowski zagrał górą w pole karne, ale tam nie było nikogo z jego kolegów. Był za to Szymon Gąsiński.\n86' Kiks Michała Danilczyka i chwila oddechu dla sosnowiczan, którzy zaczną od autu.\n84' Konrad Zaradny stanął przed szansą podwyższenia wyniku, ale po jego strzale lewą nogą piłkę nogą na róg wybił Marcin Skrzeszewski.\n83' Kotwica dośrodkowuje z prawej strony boiska. Przewrotką uderzał Damian Kugiel, a Szymon Gąsiński wyjął piłkę z okienka - piękny strzał i równie piękna interwencja.\n82' Tomasz Rydzak dośrodkował z lewej flanki, a nadbiegający Konrad Korczyński pod naciskiem Jovana Ninkovicia nie zdołał oddać celnego strzału.\n81' Robert Stanek ma pretensje do arbitra, który nie przerwał akcji, gdy faulowany był Sebastian Dudek. Karol Rudziński zmuszony był do podbiegnięcia do ławki Zagłębia i uspokojenia naszego szkoleniowca.\n81' Sebastian Dudek wybija piłkę z pola karnego Zagłębia po wrzucie Bartosza Soczyńskiego.\n80' Druga zmiana w Zagłębiu - Konrad Zaradny w miejsce Jakuba Araka.\n79' Podwóna zmiana w Kotwicy - Maciej Ropiejko i Konrad Korczyński za Kacpra Chruścińskiego i Dawida Berga.\n79' Mateusz Świechowski zrobił stołek Dawidowi Ryndakowi.\n77' Aż trzech piłkarzy Zagłębia potrzebnych było do zatrzymania szarżującego Damiana Kugiela.\n77' Prostopadłe podanie Mateusza Września do Kamila Zalewskiego, który znalazł się w polu karnym, ale zabrakło mu pomysłu na wykończenie akcji i nawet nie było strzału.\n76' Z rzutu wolnego dośrodkował Tomasz Rydzak. Znowu naszym udało się nie dopuścić do sytuacji strzeleckiej.\n76' Dawid Ryndak sfaulował Bartosza Soczyńskiego po lewej stronie boiska. Rzut wolny dla Kotwicy.\n73' Próba strzału pod poprzeczkę w wykonaniu Sebastiana Dudka, ale uderzona zza pola karnego piłka szybowała za wysoko, a na dodatek zbyt lekko.\n72' Jakub Arak łatwo uporał się z rywalami na boku pola karnego. Podawał górą do Dawida Ryndaka, ale piłka do niego wróciła, a akcję zakończył niecelnym strzałem z 18 metrów Sebastian Dudek.\n71' Kamil Zalewski przerwał w rogu boiska akcję Mateusza Świechowskiego.\n69' Przerwana akcja Kotwicy. Dawid Berg pomógł sobie ręką przy opanowaniu piłki.\n68' Pierwsza zmiana w zespole z Sosnowca. Kamil Zalewski za Łukasza Tumicza.\n67' Z dystansu mocno strzelał Michał Danilczyk. Na posterunku Szymon Gąsiński.\n67' Ponownie dobrze w walce o piłkę po rzucie rożnym zachował się Szymon Gąsiński\n67' Kołobrzeżanie będą mieli róg.\n66' Lewą nogą z linii pola karnego strzelał Tomasz Bejuk. Dobre piąstkowanie Szymona Gąsińskiego.\n64' Błąd w defensywie Zagłębia i po podaniu Damiana Kugiela próbował strzelać Tomasz Rydzak, ale było daleko od celu.\n64' Mateusz Wrzesień próbował rozpędzić się na skrzydle, ale trochę za mocno wypuścił sobie piłkę.\n61' Wprowadzony na plac gry Mateusz Świechowski zabłysnął strzałem z przewrotki w zamieszaniu w polu karnym, jakie powstało po wrzucie z autu Bartosza Soczyńskiego. Trochę zabrakło do celu.\n60' Po dośrodkowaniu z rzutu rożnego ponownie wzorowe zachowanie w obronie Zagłębia.\n60' Gospodarze wywalczyli rzut rożny.\n60' Pierwsza zmiana w Kotwicy. Mateusz Świechowski za Krzysztofa Biegańskiego.\n59' Niedobre dośrodkowanie Dawida Berga z prawego skrzydła i Dawid Ryndak spokojnie mógł podać głową do bramkarza.\n57' Wracający do defensywy Łukasz Tumicz wygarnął piłkę Krzysztofowi Biegańskiemu.\n56' Sebastian Dudek zagrał płasko w pole karne do Jakuba Araka, a akcję przerwał Bartosz Soczyński.\n55' Po wrzucie z autu Bartosza Soczyńskiego w zamieszaniu w polu karnym próbował strzelać Jakub Poznański, ale został zablokowany przez Łukasza Tumicza.\n54' Szymon Gąsiński łapie futbolówkę po dośrodkowaniu Tomasza Rydzaka z rzutu rożnego.\n53' Krzysztof Biegański zablokowany przez Marcina Sierczyńskiego przy próbie strzału i kolejny korner dla Kotwicy.\n53' Nasz golkiper wychodzi na skraj pola karnego, żeby zatrzymać Krzysztofa Biegańskiego. Udaje mu się to, ale po nieporozumieniu z Marcinem Sierczyńskim jest róg dla Kotwicy.\n52' Długie podanie Michała Danilczyka.Krzysztof Biegański zgrał głową do Damiana Kugiela, a ten strzelił ze lekko, by zaskoczyć Szymona Gąsińskiego.\n51' Dawid Ryndak podał w pole karne do Łukasza Tumicza i tym razem nasz napastnik był na spalonym\n50' Przerwa w grze. Na murawie Łukasza Tumicza opatruje Grzegorz Buczek\n48' Piłka w bramce Zagłębia, ale w górę idzie chorągiewka sędziego. Po strzale Tomasza Bejuka z prawej strony pola karnego piłkę z bliska wbił do siatki Krzysztof Biegański, ale znajdował się na spalony i dalej jest 0:1.\n48' Dośrodkowanie Mateusza Września z lewego skrzydła i udana interwencja Marcina Skrzeszewskiego.\n46' Jakub Arak dośrodkował z lewego skrzydła. Marcin Skrzeszewski wypiąstkował futbolówkę poza pole karne, a Sebastian Dudek z półobrotu strzelił obok bramki.\n46' Kotwica od razu rusza do ataku. Rajd Krzysztofa Biegańskiego lewą stroną boiska i podanie w pole karne. Akcję przerwał Łukasz Matusiak\n45+1' Po 46 minutach gry sędzia zakończył pierwszą połowę meczu.\n45+1' Kontra gospodarzy przerwana faulem Krzysztofa Markowskiego na Damianie Kugielu. Żółta kartka dla naszego stopera.\n45' Jakub Arak nieprzepisowo powstrzymywany przez Kacpra Chruścińskiego.\n43' Świetne podanie Sebastiana Dudka w stronę Jakuba Araka, ale nasz najlepszy strzelec znajdował się na spalonym.\n42' Prostopadłe podanie Dawida Berga w kierunku Tomasza Bejuka. Obrona Zagłębia nie pozwoliła na oddanie strzału.\n41' Jakub Arak sfaulowany przez Bartosza Soczyńskiego.\n40' Sebastian Dudek posłał piłkę prawą nogą z około 25 metrów. Marcin Skrzeszewski poradził sobie z tym uderzeniem.\n39' Kołobrzeżanie wrzucali piłkę z autu z okolicy narożnika boiska. Defensywa sosnowiczan poradziła sobie.\n37' Zdaniem sędziego Mateusz Wrzesień w akcji ofensywnej sfaulował Kacpra Chruścińskiego.\n37' Dawid Berg dośrodkował lewą nogą z prawego skrzydła. Damian Kugiel nie zdołał jednak oddać strzału głową.\n35' Ależ okazja!!! Jakub Arak z prawej strony pola karnego dogrywał do Łukasza Tumicza, który nie trafił w piłkę, ale był zamykający akcję Mateusz Wrzesień. Strzał z pierwszej piłki z około 10 metrów został z trudem sparowany przez Marcina Skrzeszewskiego.\n35' Tym razem kołobrzeska defensywa poradziła sobie z zagraniem Sebastiana Dudka.\n34' I jeszcze jeden róg dla Zagłębia po interwencji Damiana Kugiela.\n34' Będzie jeszcze jeden róg, bo po wrzutce Sebastiana Dudka jeden z obrońców wybił piłkę poza końcową linię\n33' Mateusz Wrzesień pomknął lewym skrzydłem i szukał w polu karnym Jakuba Araka. Trochę za lekkie podanie i Kacper Chruściński zdążył wybić piłkę na szósty róg dla sosnowiczan.\n32' Marcin Sierczyński wycofał futbolówkę na 25. metr do Dawida Ryndaka, a "Denver" bez zastanowienia huknął prawą nogą nad poprzeczką.\n31' Dawid Ryndak z prawego skrzydła dograł na pole karne do Łukasza Tumicza, który w dobrej sytuacji posłał piłkę nad poprzeczką.\n31' Z rzutu wolnego z prawej strony boiska dośrodkował Sebastian Dudek, a piłkę z pola karnego wybił Kacper Chruściński.\n30' Żółta kartka dla Bartosza Soczyńskiego za faul na Marcinie Sierczyńskim.\n28' Zagłębie jak na razie ma 100 % skuteczności w bronieniu wrzutek z autu Bartosza Soczyńskiego. Teraz głową w polu karnym interweniował Krzysztof Markowski.\n27' Po podaniu Tomasza Rydzak wrzucał Dawid Berg. Piłkę głową z pola karnego wybił Łukasz Matusiak. Poprawił Tomasz Bejuk, a tym razem na aut futbolówkę wybił Krzysztof Markowski.\n25' Jakub Arak na spalonym po prostopadłym podaniu Dawida Ryndaka.\n24' Cała nasza ławka wyskoczyła domagając się odgwizdania rzutu wolnego dla Zagłębia i pewnie także kartki dla Dawida Berga, ale zdaniem sędziego gracz Kotwicy czysto powstrzymał Dawida Ryndaka.\n23' Rzut wolny dla Kotwicy z prawej strony boiska. Zbyt mocne dośrodkowanie Tomasza Rydzaka\n21' Raz jeszcze Bartosz Soczyński z autu. Tym razem z przeciwnej strony boiska. Udanie w polu karnym interweniuje Krzysztof Markowski.\n20' Kolejny daleki wrzut z autu w wykonaniu Bartosza Soczyńskiego. Najpierw główkuje Łukasz Matusiak, a potem Marcin Sierczyński.\n19' Prostopadłe podanie Pawła Lisowskiego na pole karne w kierunku Tomasza Bejuka. Akcję przerwało wybicie Krzysztofa Markowskiego.\n18' Damian Kugiel obejrzał żółtą kartkę za faul na Sebastianie Dudku.\n17' Łukasz Matusiak faulowany przez Tomasza Bejuka na 30. metrze od bramki Szymona Gąsińskiego.\n15' Sebastian Dudek dokręcił piłkę do bramki, ale liczna grupa graczy Kotwicy nie pozwoliła piłce wpaść do siatki.\n15' Po dośrodkowaniu Mateusza Września piłkę na róg wybił Jakub Poznański. To już piąty korner dla sosnowiczan.\n14' Po wrzucie Bartosza Soczyńskiego nasi defensorzy na chwilę oddalili zagrożenie od pola karnego, ale miejscowi przejęli piłkę i po zagraniu Jakuba Poznańskiego w środek bramki strzelił Tomasz Bejuk\n14' Tomasz Bejuk obił piłkę o nogi Krzysztofa Markowskiego i znowu aut dla Kotwicy.\n12' Marcin Sierczyński dośrodkował z prawego skrzydła, a bliski strzelenia gola był Łukasz Tumicz, który posłał piłkę głową obok słupka.\n11' Damian Kugiel zagrał w pole karne do Dawida Berga, a ten zwiódł rywala i uderzył prawą nogą przy krótkim słupku. Na miejscu był Szymon Gąsiński.\n10' Dośrodkowanie Dawida Ryndaka z prawego skrzydła i Michał Danilczyk klatką piersiową wybija futbolówkę do przodu.\n8' Kolejny długi wrzut z autu w pole karne sosnowiczan. Po zagraniu Bartosza Soczyńskiego Łukasz Matusiak do spółki z Dawidem Ryndakiem wyjaśniają sytuację.\n6' 0:1 Po dośrodkowaniu z rzutu rożnego piłka wróciła do Sebastiana Dudka w okolice narożnika boiska. Rozegranie z Mateuszem Wrześniem. Płaskie podanie na środek pola karnego i nadbiegający Konrad Budek umieścił futbolówkę w siatce.\n5' Potężna bomba z woleja wykonaniu Sebastiana Dudka. Piłkę z okienka wyjął golkiper\n5' Daleki wrzut z autu w wykonaniu Bartosza Soczyńskiego. Górą w powietrznej walce Łukasz Matusiak.\n4' Dopiero po trzecim rzucie rożnym drużyna Kotwicy przejęła piłkę.\n4' Piłka z narożnika boiska wycofana do Marcina Sierczyńskiego. Po wrzutce "Siary" na róg wybija futbolówkę Jakub Poznański.\n3' Po dośrodkowaniu Jovana Ninkovicia z rzutu rożnego piłkę wybił Kacper Chruściński. Trafiła ona pod nogi Sebastiana Dudka i będzie kolejny róg.\n2' Rajd Łukasza Tumicza prawym skrzydłem i przy próbie podania do Jakuba Araka piłkę na róg wybił Jakub Poznański.\n1' Tuż po pierwszym gwizdku fanatycy Kotwicy zaprezentowali oprawę z użyciem pirotechniki, z której poszło strasznie dużo czarnego dymu.\n1' Ruszyło! Zaczęła Kotwica\n0' 15:58 Sędziowska trójka już wyprowadziła oba zespoły na murawę. Zagłębie wystąpi dzisiaj w czerwonych koszulkach z białymi rękawami, białych spodenkach i getrach. Kotwica w wymyślnych niebiesko-białych koszulkach z klubowym logo na dole i całym białym tyle, niebieskich spodenkach i getrach. Sędziowie w seledynowych trykotach.\n0' 15:55 Przy takich okazjach, jak dzisiejsza kolejka, należy żałować, że w Canal+ nie ma "Multi-Drugiej-Ligi". Przy tylu drużynach walczących w ostatniej kolejce o awans lub utrzymanie, praktycznie nie ma dzisiaj meczów o pietruszkę. Wokół środkowego koła zgromadzili się już młodzi piłkarze Kotwicy z klubowymi flagami w biało-niebieską szachownicę. Czekamy na wyjście piłkarzy.\n0' 15:50 "Tylko zwycięstwo, Zagłębie, tylko zwycięstwo" i "Jesteśmy zawsze tam, gdzie oni będą grać" - takie pieśni słychać w tej chwili na Stadionie Miejskim im. Sebastiana Karpiniuka w Kołobrzegu. W naszym serwisie tradycyjnie prezentujemy relację tekstową na żywo, ale jeśli ktoś będzie chciał przez internet oglądać relację video, to na pewno znajdzie odpowiedniego nadawcę. Z tego, co udało nam się ustalić, dwie miejscowe telewizje internetowe mają transmitować te zawody.\n0' 15:45 Głównym arbitrem tego meczu będzie młody, bo zaledwie 27-letni Karol Rudziński z Olsztyna. To pierwszy mecz Zagłębia, w którym będzie miał okazję pracować rozjemca z warmińsko-mazurskiego. Na rozgrzewce zauważyliśmy, że to bardzo wysoki człowiek. Przy okazji pozdrawiamy wszystkich, którzy chcieli przyjechać do Kołobrzegu, ale z różnych przyczyn nie mogli, a zwłaszcza Adama z Milowic i ekipę, z którą często jeździ na mecze\n0' 15:40 Zakończył się już zakaz wyjazdowy dla kibiców Zagłębia, który był pokłosiem incydentów podczas meczu z Siarką Tarnobrzeg. Naszych fanatyków zabrakło w Stalowej Woli, Puławach i (przynajmniej oficjalnie) w Pruszkowie, ale dziś sektor gości na stadionie Kotwicy wydaje się być dosyć konkretnie wypełniony. To jest ostatni wyjazd Zagłębia w tym sezonie ligowym. Czy będzie to również ostatni na dłuższy czas wyjazd sosnowiczan na drugoligowe spotkanie?\n0' 15:30 Od naszej poprzedniej wizyty w Kołobrzegu minęło ponad 6 lat i od tamtego czasu jeśli chodzi o stadion, zmieniło się wszystko. Nie ma już dwóch sypiących się trybun, w których miejsce powstały dwie nowe zadaszone trybuny. Budynek klubowy, który kiedyś był w barakach za jedną z bramek, teraz jest w środku głównej trybuny. Powstało także oświetlenie, jednak dziś nie będzie konieczności z niego korzystać. Spośród wszystkich obiektów, które odwiedziliśmy w tym sezonie na drugoligowym szlaku, ten stadion należy do najładniejszych, a można nawet zaryzykować twierdzenie, że to obiekt, na którym są najlepsze warunki na trybunie prasowej - począwszy od bliskości od boiska, a skończywszy na najwygodniejszych krzesełkach, a właściwie fotelach, na jakich zdarzyło nam się zasiadać podczas wykonywania naszych obowiązków.\n0' 15:20 Sztab szkoleniowy Zagłębia zdecydowanie postawił dziś na atak. Po raz pierwszy w wyjściowym składzie wspólnie zagrają Łukasz Tumicz i Jakub Arak. Tumicz zastąpił w pierwszej jedenastce nieobecnego w Kołobrzegu Grzegorza Fonfarę. Do meczowej osiemnastki powrócił natomiast Tomasz Szatan.\n0' 15:10 Wariantów przed dzisiejszą kolejką jest mnóstwo. W serwisie 90minut.pl dawno nie mieli okazji tworzyć tak skomplikowanych analiz jak przed końcówką II ligi. Pokrótce - Zagłębie może dziś sobie zapewnić awans (do tego konieczne jest zwycięstwo nad Kotwicą, a także szereg sprzyjających nam rezultatów w innych meczach), może przed ostatnią kolejką zależeć tylko od siebie, ale jest także ryzyko, że przedostatnia kolejka ułoży się zupełnie nie po nasze myśli i w 34. kolejce nie tylko trzeba będzie wygrać z Puszczą Niepołomice, ale również liczyć na dobre dla nas rezultaty w innych spotkaniach.\n0' 15:00 Morza szum, ptaków śpiew, złota plaża pośród drzew... Witamy z dalekiego Kołobrzegu i zapraszamy na relację z meczu pomiędzy Kotwicą a Zagłębiem Sosnowiec.\nDruga galeria zdjęć z Kołobrzegu Prezentujemy drugą galerię zdjęć z meczu Kotwicy Kołobrzeg z Zagłębiem Sosnowiec. Do obejrzenia jest w niej 36 fotografii. Zapraszamy do oglądania. » Czytaj więcej\nZdjęcia z meczu z Kotwicą Zapraszamy do oglądania galerii zdjęć z dzisiejszego meczu z Kotwicą Kołobrzeg, wygranego przez Zagłębie 1-0, po bramce Konrada Budka. » Czytaj więcej\nKonferencja po meczu w Kołobrzegu - Dziękuję chłopakom za determinację i wolę walki oraz naszym kibicom, którzy tak licznie nas dzisiaj dopingowali - powiedział po meczu z Kotwicą trener Robert Stanek. » Czytaj więcej\nHubert Tylec: Powinniśmy zamknąć mecz w I połowie - Myślę, że powinniśmy ten mecz zamknąć w pierwszej połowie. Mieliśmy sytuacje na strzelenie drugiej i trzeciej bramki. Nie wykorzystaliśmy ich i stąd ta nerwówka do końca - ocenił mecz z Kotwicą Hubert Tylec. » Czytaj więcej\nZSTV: Bramka z Kołobrzegu Prezentujemy bramkę z meczu Kotwica Kołobrzeg - Zagłębie Sosnowiec wygranego przez sosnowiczan 1:0. » Czytaj więcej\nZostał tylko krok! Zagłębie przerwało serię remisów i pokonało Kotwicę Kołobrzeg 1:0. Bramkę na wagę wygranej zdobył w 6. minucie Konrad Budek. Awans już blisko! » Czytaj więcej


danusia wchodzi na pierwszą kozę |\n++ 48 79 79 4kozy (czytaj 79 79 45699)\ndanusia wchodzi na pierwszą kozę\nHome / OFERTA / PRODUKUJEMY\nP.P.H.U. PROBUD duże donice betonowe nawet do 2 m wysokości to nie jest fotomotnaż, jedynie tło usunięte\nBETONOWA KAFELKA DUŻY ROŻEK\nDUŻY ROŻEK, bo mamy też MAŁY PODSTAWA OKOŁO 23 CM konkretny wzór dla konkretnej aranżacji :) &nbs\nBETONOWE SKRZYDŁA ANIOŁA\nbetonowe skrzydła anioła, a w zasadzie skrzydełka piękny i delikatny detal wymiar: długość 8 cm, szerokość w najszerszym miejscu 7 cm, wysokość 2,8 w najwyższym miejscu\nBETONOWE PRODUKTY NA INDYWIDUALNE ZAMÓWIENIE najpierw frezujemy, potem betonujemy i czekamy na efekt WOW ogranicza nas tylko woobraźnia ... no może ograniczają nas trochę kwestie technologiczne, ale to szczegół :) herb miasta Poręba (koło Zawiercia)\nBETONOWA MISA , MISKA , A MOŻE PATERA ? przeznaczenie dowolne- doniczka do bonsai , patera na świece, misa na owoce wykończenie zewnętrzne- połysk wewnętrzna część jest wodoodporna tj. nie absorbuje wody\nHALA płytka betonowa z betonu architektonicznego naścienny element dekoracyjny idealny do aranżącji kominka, kuchni korytarza, czyli wszędzie tam gdzie są ściany. dostępne kolory: odcienie szarości od jasnoszarego do grafitowego podstawa kwadratowa\nCzas na Zegar MeeTIME\nZegar betonowy niczym rzeźbiony w betonie. Lekkość ażuru w zestawieniu z betonem. Średnica zewnętrzna 46 cm.\npopielniczka , miseczka popielniczka / miseczka / szkatułka / mydelniczka / ... ZĘBATA Koza z betonu architektonicznego kształt zębatki, słoneczka ... wysokość około 2,5 cm zewnętrzna średnica 12 cm\nrozszerzająca się ku górze, prosta doniczka z betonu architektonicznego dostępne rozmiary: "16" "14" "12" "10" "16" - 16 cm wysokości, 16 cm średnicy "14" - 14 cm wysokości, .... tolerancja +/ 0,5 cm Wybierz i zamów !\nKOZA PO GRECKU\nKoza po Grecku - osłonka na doniczkę (doniczka) z betonu architektonicznego Dostępna w różnych wersjach: trzy wymiary: XL wysokość około 16 cm / zewnęt\nnazwa świecznika: H6 wymiar świecznika: H 6 cm; średnica świecznika 5 cm średnica otworu na świeczkę 3,3 cm nazwa świecznika: H5 do świeczki o średnicy do 4 cm (podgrzewacz, tealight) wymiar: H 5,5 cm; średn\nMAGNES NA LODÓWKĘ z betonu architektonicznego z magnesem neodymowym UWAGA: Przy produktach stosujemy magnes neodymowy tj. silny, nowoczesny magnes, który z pewnością uniesie ciężar Twojej notatki. wzór:\nszamba betonowe piwniczki betonowe kontenery mieszkalne donice betonowe oraz wyroby małej architektury garaże szamba betonowe\nPŁYTKA BETONOWA KOPYTKO\nKopytko Płytka Kopytko 3D z betonu architektonicznego wykonana w 100% w technologii ręcznego odlewania. Zapewnia unikatowość betonowego dekoru. Przestrzenny efekt betonowej płytki umożliwia stworzenie niebanalnych nowoczesnych pomieszczeń. Kopytko 3D\nHEKSAGONALNA PŁYTKA BETONOWA HEKSA\nkliknij, by dowiedzieć się więcej o płytce z betonu architektonicznego HEKSA 3D: karta informacyjna h3d Read More\nBETONOWA PŁYTKA MOZAIKA 3D\nMozaika 3D z betonu architektonicznego to gwarancja doskonałego efektu wizualnego. Wygląd trójwymiarowej betonowej bryły składającej się z powtarzalnych elementów sześciennych. Widok zmienia się w zależności od pory dnia i rodzaju oświetlenia, dając ciekawy\nPotencjał betonu architektonicznego\nBeton architektoniczny nie musi być szary. Beton architektoniczny barwiony pigmentami naturalnymi lub sztucznymi może mieć wiele odcieni szarości: nieomal biały, jasnoszary, ciemnoszary, stalowy, węglowy. Może łączyć kilka odcieni koloru tak, że na\nCzym jest beton architektoniczny?\nTworzywo jakim jest beton architektoniczny w architekturze i wzornictwie zdobywa ciągle nowych zwolenników. Beton architektoniczny jest charakterystycznym materiałem o wszechstronnym zastosowaniu, zarówno we wnętrzach jak i na zewnątrz domu. Beton architektoniczn\nJak mieszkają wielcy projektanci.\nOrient daje nie tyko ogromne pole do popisu w kwestii urządzania wnętrz. Stanowi także źródło inspiracji dla różnorakiej pracy twórczej. Jego prawdziwość pod względem wykonania i użytych materiałów oraz fakt, że orientalne dekoracje niczego nie udają, nie\nGlobalny szyk. Coś starego, coś nowego, coś drewnianego i coś kolorowego. Jest to przepis na bardzo udane małżeństwo transkulturowe. Przedmioty z różną metryką i paszportem potrafią stworzyć bardzo udany związek. I bynajmniej nie będzie to mezalians. Na\nOrient nie jedno ma imię.\nOrientalne dekoracje ścienne są jak dzieła sztuki. Każda jest inna. Tu nie ma powtarzalności, nie ma masówki- jest za to poczucie wyjątkowości i wciąż zachwycająca nas, ludzi Zachodu oryginalność. Przecież każdy chce mieć w domu coś wyjątkowego.\nCzym jest Orient.\nCzym jest Orient? Orient to bardzo szerokie pojęcie. Inspiracje orientalne zawierają w sobie egzotykę Indonezji, rękodzieło Indii, sztukaterię Tajlandii, kolory Maroka, czy antyki z Chin. Całe bogactwo orientalnej kultury daje ogromne możliwości aranżacyjn\nwchodzę na pierwszą kozę\nWitaj świecie. Nazywam się Cztery Kozy.\nNazywam się Cztery Kozy. Pochodzę ze śląska. Mam, więc śląski charakter: lubię ludzi, jestem otwarta i energiczna. Możesz mnie znaleźć na popularnych stronach społecznościowych. Znajdziesz mnie: Facebook, YouTube, Twitter, Pintrest, Skype. Powyżej i poniż\nPierwsze starcie czas zacząć. Na pierwszy ogień strona www. Opracować ją nie łatwo, ale się staram. Staram się, się staram mając w głowie motto Danuty J. Logo już prawie opracowane. Choć "prawie"podobno robi różnicę to mam nadzieję, że w tym wypadku n\nta strona wykorzystuje pliki coockies ?


Zmiany w niemieckiej polityce. SPD zatwierdziła umowę koalicyjną z Zielonymi i FDP - Niezależna\nPolityka • 04.12.2021 16:32\nNa nadzwyczajnej konferencji partyjnej niemieccy socjaldemokraci zatwierdzili w dniu dzisiejszym umowę koalicyjną z Zielonymi i liberalną FDP. 598 delegatów głosowało za, 7 przeciw, a 3 wstrzymało się od głosu - podała telewizja ARD.\n"Będzie to rząd trzech partii, które chcą ośmielić Niemcy do większego postępu".\n- powiedział Przed głosowaniem przyszły kanclerz Olaf Scholz (SPD)\n"Istnieje teraz szansa na nowy początek dla Niemiec"\nBundestag wyznaczył datę wyborów nowego kanclerza\nPonadto Scholz potwierdził swój cel, jakim jest pozostanie w rządzie dłużej niż cztery lata. Koalicja "sygnalizacji świetlnej" (Ampelkoalition, od kolorów partii, które układają się w kolory ulicznej sygnalizacji świetlnej ) bierze udział w wyścigu "o przyjazną współpracę i ponowny wybór" - powiedział Scholz na konferencji swego ugrupowania.


Co oznaczają numery na jajkach w sklepie? - Otwarte Klatki\nSklepowe półki oferują obecnie szeroki wybór jaj oznaczonych cyframi od 0 do 3. Choć większość Polaków wie, że „trójki” to jaja klatkowe, a „jedynki” pochodzą z wolnego wybiegu, mało kto zdaje sobie sprawę z rzeczywistych różnic pomiędzy stosowanymi metodami chowu kur. Jak więc powstają jaja oznaczone poszczególnymi numerami?\nJajka z numerem 0 – z hodowli ekologicznej\nTo najbardziej humanitarny sposób chowu kur niosek. Unia Europejska mówi jasno, że kury hodowane w systemie ekologicznym muszą mieć przez cały dzień zapewniony swobodny dostęp do wybiegu pokrytego roślinnością. Kurniki producentów „zerówek” spełniają szereg wymagań dotyczących jakości powietrza, temperatury, oświetlenia i wilgotności. Również pasza, którą karmi się nioski, jest tu wyjątkowo dobra – nie ma w niej antybiotyków ani hormonów, a rośliny pochodzą z organicznych upraw. Najważniejsza dla zwierząt jest jednak swoboda ruchu – na jedną kurę muszą przypadać przynajmniej 4 metry kwadratowe powierzchni wybiegu. Choć jajka pochodzące z ferm ekologicznych są coraz łatwiej dostępne, wciąż rzadko można je znaleźć w supermarketach.\nChcesz zupełnie zrezygnować z jajek? Nasi mentorzy z radością Ci pomogą!\nJajka z numerem 1 – z hodowli wolnowybiegowej\nChoć kury znoszące „jedynki” nie są tak szczęśliwe, jak ich koleżanki z kurników ekologicznych, można powiedzieć, że żyją w dość dobrych warunkach. One również przez cały dzień mogą korzystać z wybiegu, na którym nie brakuje im miejsca, jednak są już narażone na szereg nieprzyjemności, takich jak przycinanie dziobów, czy wydłużony cykl świetlny. Ich pasza może zawierać hormony, antybiotyki i inne sztuczne dodatki. Mimo wszystko są to najlepsze jakościowo jajka powszechnie dostępne w sklepach i w przypadku niedostępności „zerówek”, warto sięgnąć właśnie po nie. Dostęp do wolnego wybiegu daje kurom możliwość realizacji wielu naturalnych zachowań, takich jak aktywne poszukiwanie pożywienia, zażywanie kąpieli piaskowych czy słonecznych.\nJajka z numerem 2 – z hodowli ściółkowej\nW chowie ściółkowym kury mają zapewnione nieco mniej miejsca, gdyż nie mają dostępu do wybiegu. Mają one jednak możliwość poruszania się, a większa przestrzeń zapewnia im warunki do realizacji wielu ważnych dla nich zachowań. Mogą wykonywać pełen repertuar zachowań lokomocyjnych i związanych z pielęgnacją ciała, a ponadto wykazują więcej zachowań eksploracyjnych niż w chowie klatkowym. Dzięki zapewnieniu znacznie większej ilości ściółki – stanowiącej wzbogacenie środowiska życia kur – niż w chowie klatkowym, można obniżyć ryzyko wydziobywania piór i kanibalizmu.\nJajka z numerem 3 – z hodowli klatkowej\nTo prawdziwy koszmar dla niosek. Obecnie obowiązujące w Unii Europejskiej prawo zapewnia każdej kurze zaledwie 750 centymetrów kwadratowych powierzchni – to niewiele więcej, niż jedna kartka formatu A4. Ogromny ścisk ogranicza możliwość swobodnego poruszania się ptaków, które nie mogą nawet rozwinąć skrzydeł. Zachowania społeczne w takich warunkach są absolutnie niemożliwe, podobnie jak realizowanie swoich naturalnych potrzeb. Kury uwielbiają poszukiwać jedzenie i zażywać kąpieli piaskowych. Zapewnienie możliwości realizacji tych zachowań jest kluczowe dla ich dobrostanu, jednak dostępna w chowie klatkowym ilość ściółki jest zbyt mała i szybko się zużywa. Zwłaszcza dla kur postawionych niżej w hierarchii może ich zabraknąć. Stres spowodowany brakiem możliwości realizacji naturalnych zachowań prowadzi do zaburzeń, takich jak wydziobywanie innym kurom piór. Kury dużo czasu spędzają również na grzędowaniu. W tzw. “klatkach wzbogaconych”, używanych w Europie, kury mają dostęp do ograniczonej przestrzeni do grzędowania, jednak wiąże się to z ryzykiem kanibalizmu. Kury, które grzędują, są narażone na bycie dziobanymi w odbyt przez inne kury. Z pewnością chów klatkowy nie zapewnia odpowiednich warunków dla kur i jest najmniej etycznym sposobem pozyskiwania jaj.\nNie chcesz wspierać okrucieństwa?\nPodpisz naszą deklarację – pokaż firmom, że trójki to przeszłość!\nRealizowanie naturalnych zachowań jest kluczowe dla odpowiedniego dobrostanu kur. Alternatywne systemy chowu (ściółkowy, wolnowybiegowy i ekologiczny) umożliwiają kurom ralizację znacznie szerszego zakresu zachowań niż chów klatkowy. Największą różnorodność zapewnia systemy wolnowybiegowe i ekologiczne, więc to one są najlepsze z punktu widzenia kur. W chowie alternatywnym oczywiście również mogą pojawiać się pewne problemy dobrostanowe, jednak dotyczą one zazwyczaj jedynie części kur, a nie całego stada, i są możliwe do wyeliminowania. Chów klatkowy jest zdecydowanie najgorszy dla kur, dlatego właśnie…\nJako Stowarzyszenie Otwarte Klatki od wielu lat walczymy z hodowlą klatkową zwierząt.W ramach kampanii Jak One To Znoszą nie tylko poszerzamy świadomość konsumencką, ale też prowadzimy rozmowy z sieciami sklepów, hoteli i restauracji, które powinny wycofać „trójki” ze swojej oferty. Na taki krok zdecydowało się już niemal dwieście firm! Statystyki pokazują, że nasze działania są niezwykle skuteczne – odsetek jaj produkowanych w systemie klatkowym spada z roku na rok nie tylko w Polsce, ale również w Europie. Obiecujemy zrobić, co w naszej mocy, aby ten trend się utrzymał. Kto wie, może za kilka lat uda nam się odesłać „trójki” do historii?


Pogoda dla Lipowej na 12 lipca 2020 - meteo.interia.pl\nPogoda dla Lipowej na 12 lipca 2020\nW niedzielę 12 lipca, w Lipowej będzie częściowo słonecznie.\nBędzie to ciepły dzień. O siódmej termometry wskażą 11 stopni Celsjusza. Najwyższa temperatura 18 stopni spodziewana jest około godziny czternastej. Temperatura zacznie spadać pod wieczór i o 22:00 będzie wynosiła jeszcze 13 ºC.\nWschód słońca będzie o 4:49, a zachód o 20:48. Dzień potrwa 15 godzin i 58 minut i będzie krótszy od najdłuższego dnia w roku o 20 minut.\nWschód Księżyca nastąpi o 0:08, a zachód o 12:26. Jego widoczność jeden dzień przed trzecią kwadrą wyniesie 55%. Nasz naturalny satelita znajdzie się w apogeum.


Podsumowanie - czerwiec-sierpień 2014 | Regularne oszczędzanie\nHome fundusze inwestycje portfel skandia stopa zwrotu Podsumowanie - czerwiec-sierpień 2014\nPodsumowanie - czerwiec-sierpień 2014\nRO 9/01/2014 7 komentarze/y fundusze , inwestycje , portfel , skandia , stopa zwrotu Edytuj\nKoniec wakacji mamy już za sobą, więc to chyba dobry czas na podsumowanie ostatnich 3 miesięcy w portfelu. Jak już wcześniej przebąkiwałem, w moim przypadku koniec trzech bardzo słabych miesięcy, ale zacznijmy od początku. WIG20 od czerwca do końca sierpnia stracił niespełna 2%, a od początku roku zyskał 0,67%. Już to świadczy o tym, że strategia zabawy funduszami QUE2 i QUE3 była skazana na porażkę na takim rynku i chyba trzeba było zrobić tak jak radzi stare powiedzenie, czyli sprzedać wszystko w maju i zainwestować w jakiś fundusz obligacji, bo to na tym rynku jest hossa (i na parkietach zagranicznych).\nMałe spółki, które też miałem w portfelu w ramach funduszu NB4 spisały się jeszcze gorzej, WIG250 przez ostatnie 3 miesiące jest ponad 9% pod kreską, a od początku roku strata sięga już ponad 16%, więc sami widzicie, że pozostanie przy akcjach było bardzo kiepską decyzją. Mądry jednak Polak po szkodzie, więc szkoda nad tym tematem się za bardzo rozwodzić. Jeśli nie jesteście ciekawi kolejnych kroków ku porażce, to istotną informację z tego tekstu jest taka, że na koniec maja 2014 portfel był warto 17 784 PLN, a dzisiaj, czyli 1 września 2014 roku jest wart 17 763 PLN... Dla przypomnienia w tym czasie na wpłaciłem do niego niespełna 960 PLN. Już teraz wiecie, dlaczego tak ciężko było mi się zebrać do podsumowania.\nZacznijmy od czerwca, który nie był jeszcze taki zły, w stosunku do maja był nawet mały plus za sprawą sporego wzrostu ML6, którego kupowałem poniżej 140 PLN za jednostkę. Na NB4 i QUE2 już działo się źle i był to swego rodzaju sygnał ostrzegawczy, który po części wykorzystałem.\nW lipcu dokonałem jednej konwersji, zredukowałem o połowę pozycję w NB4 z racji słabego zachowania się małych spółek na rzecz funduszu obligacji - UNK8. Przyniosło to umiarkowany efekt, bo portfel pomimo wpłaty nadal był niżej wyceniany niż miesiąc wcześniej, ale nie była to jeszcze drastyczna różnica. Niestety QUE2 działa z mnożnikiem 2x i to przy pozycji stanowiącej blisko 50% portfela miało ogromny wpływ na jego spadek wartości, mimo dobrego zachowania ML6.\nBardzo źle działo się za to w sierpniu co podyktowane było moimi niestety zbyt pochopnymi i emocjonalnymi decyzjami. Inwestując powinno się mieć swój plan, progi wejścia i wyjścia z inwestycji, a u mnie to nie do końca działa. Na początku sierpnia WIG20 szorował po dnie, dobijał się do wartości 2300 pkt co było moim poziomem granicznym i w obawie o eskalacje konfliktu na Ukrainie, po pierwszym odbiciu w stronę 2400 pkt dokonałem konwersji QUE2 na QUE3, ale jeszcze nie całkowitej. Stosunek był jak 1:2, więc był mniej więcej status quo. Pozbyłem się za to całkiem NB4. Gdy WIG20 w drugim tygodniu sierpnia znowu zahaczył o 2300 pkt, sprzedałem całe QUE2 zamieniając je na QUE3, a indeks wbrew wszystkiemu zaczął piąć się do góry... oczywiście bardzo dynamicznie, zrealizowała się formacja podwójnego dna, jednocześnie pogrążając mój portfel. Dopiero ostatnia czwartkowa sesja przyniosła większe spadki na fali obaw o sytuację na Ukrainie, ale rynek chyba powoli się z tym faktem oswaja i błędem było założenie, że eskalacja może jeszcze bardziej pogrążyć nasz parkiet, tak przynajmniej wygląda to po notowaniach złota, które nie chce rosnąć, a które pojawiło się w portfelu w postaci funduszu ML5. Nie zrozumcie mnie też źle, ja w żadnym wypadku nie chcę tej wojny, ale założyłem scenariusz, że ona wcale tak szybko się nie skończy i w momencie podejmowania decyzji wydawały się one logiczne. Rynek nie był jednak logiczny, a może zapatrzył się na Amerykanów, którzy biją kolejne rekordy.\nTrudno w tej chwili powiedzieć co będzie dalej, wynikiem ostatnich trzech miesięcy jest spora strata, obecnie już ponad 18% w stosunku do wpłaconych składek, moje niezadowolenie z siebie i niestety niechęć do patrzenia na bloga ;-). Portfel wygląda obecnie jak na obrazku powyżej i w tej chwili nie planuje zmian, może poza wyjściem z QUE3, przed czym powstrzymuje mnie w tej chwili zacietrzewienie Putina, który nie wygląda na kogoś kto miałby odpuścić, a wręcz przeciwnie. Jeśli jednak WIG20 nie spadnie w najbliższym tygodniu poniżej 2400 pkt, to trzeba będzie się ewakuować ponownie liżąc rany.\nOtwarte pozostaje pytanie, gdzie lokować teraz pieniądze? Amerykański parkiet dla mnie jest przegrzany i nawet jak sobie będzie jeszcze rósł do 2500 pkt na SP500, to ja tam nie zainwestuje, ciekawie wyglądają Chiny, ale ostatnio też złapali zadyszkę, na obligacjach tworzy się bańka itd. Zawsze w odwodzie pozostaje możliwość wypłacenia wolnych środków (~5 000 PLN) i rozpoczęcia inwestowania w akcje w ramach IKE, co już na początku roku chodziło mi po głowie, ale nie jestem jeszcze do końca przekonany, bo to by oznaczało zamknięcie projektu "regularne oszczędzanie" zapisując na jego ostatniej karcie słowo "porażka", a na to jeszcze nie jestem gotowy.\nOczywiście zachęcam do podzielenia się swoim zdaniem na ten temat w komentarzach.\nRumcajs 1 września 2014 11:17\nPewnie nie da się tego ustalić ponad wszelką wątpliwość, ale przypuszczam, że to, że prowadzisz publiczny portfel przynosi Ci dodatkową presję i potęguje błędy. Chcesz przed wszystkimi wypaść na mądrego, przepisujesz analizy makroekonomiczne i polityczne z innych serwisów, śledzisz notowania z niebywałym uwielbieniem, ale nic z tego nie wynika. Nie widzę tu też żadnej konsekwencji i trzymania się zasad. Jedno wydarzenie i trochę zawirowań na rynku zmienia Twój stosunek do ryzyka o 180 stopni, stawia cały portfel na głowie, podkopuje zaufanie do samego siebie. Skąd wiara w to, że na inwestycjach w akcje na IKE pójdzie Ci lepiej? Znowu będzie masa zmiennych, masa informacji, nieskończona ilość kombinacji - skąd wiara, że inne narzędzia będziesz obsługiwać skuteczniej niż Skandię? Być może warto zacząć od podstaw - określenia Twojego natawienia do ryzyka (wygląda na to, że jest ono faktycznie znacznie niższe niż Ci się wydaje), dobrania do tego odpowiednich funduszy, przyjęcia jakiejś konsekwentnej filozofii działania opartej o jasne zasady, itp?\nMarcin 5 września 2014 10:17\nNie martw się. U mnie też w skandii jest pogrom. Ja zostawiam te środki ze składek obowiązkowych a dodatkowe składki wolne wypłacam co 6 miesięcy i traktuje te pieniądze co zostają w skandii jako stracone na lata. Trudno się mówi. Nauczony trochę tym pogromem otworzyłem konto maklerskie i poszedłem w etf. Na razie idzie dość dobrze, wplacam regularnie i koszty mam niskie.\nProjektu Skandia nie zamykaj bo szkoda tej pracy którą juz wykonałeś. Ja po prostu się już pogodziłem z tym błędem młodości.\nKamil Pieczonka 7 września 2014 21:46\nCiekawe to co napisałeś, musiałbym się nad tym dłużej zastanowić, ale nie zgodzę się z tym przepisywaniem analiz czy ślęczeniem nad notowaniami, nie mam na to czasu. Zazwyczaj kilka razy w ciągu dnia spojrzę na wykres. Założenia też były poniekąd dobre, FW20 spadło grubo poniżej 2300 pkt co było moim poziomem zmiany nastawienia, a okazało się, że uformowało się podwójne dno i mimo ciągłej rozróby na Ukrainie, nasz rynek zaliczył najlepsze 2 tygodnie od roku... nic na to nie poradzę.\nNie wiem czy z IKE będzie lepiej, na pewno lepsze perspektywy są jeśli chodzi o czas reakcji, a nie przewidywaniem przyszłości 3 dni do przodu, aby oszacować po jakiej cenie będzie konkretny fundusz... z akcjami mam lepsze doświadczenia w portfelu, który nie jest publiczny. A dobry system pewnie nie byłby zły, nawet kiedyś robiłem w ramach pracy zaliczeniowej testy prostych systemów technicznych, może by wypadało do tych badań wrócić.\nAndrzej37 9 września 2014 11:48\nJakim sposobem widzisz u siebie na rachunku w Skandii sumę pobranych opłat ?\nSumujesz je co miesiąc i publikujesz, czy znajdę gdzieś taką funkcję na koncie Skandi (na swoim nie mogę tego znaleźć) podobnie rzecz ma się do stopy zwrotu ?\nCzy po okresie obowiązkowego płacenia składek (7 latach) zamierzasz dalej wpłacać do 30 roku ?\nKamil Pieczonka 9 września 2014 18:41\nSam sobie podliczam opłaty, kiedyś cofnąłem się 2 lata wstecz i później już co miesiąc sobie dopisywałem w excelu, tak samo ręcznie liczę stopę zwrotu.\nMoja umowa jest jeszcze na 5 lat obowiązkowych składek, więc już od ponad roku to co wpłacam mam do dyspozycji w każdej chwili. Póki co ciągle wpłacam bo te nowe środki jednak mają o połowę niższe opłaty za zarządzanie więc już tak to nie boli, ale ciągle chodzi mi po głowie czy tych wolnych środków gdzieś nie zabrać, np. na rachunek IKE.\nNiezależny Doradca 12 września 2014 00:06\ndrugiego wykresu wynika, że średnia geometryczna (w odwrotną stronę\nprocent składany ze średniej) wynosi prawie 10% przy prostym zakupie\nfunduszu ETF na S&P500, który wypłaca dywidendy.\nzakupie i zarządzaniu jest kupowanie jednostek funduszu ETF notowanego\nna naszej giełdzie opartego o indeks WIG20. Opłata za zarządzanie wynosi\nzaledwie 0,5% rocznie. Dodatkowo fundusz ten wlicza do wyceny\notrzymywane dywidendy, które dla WIG20 wyniosły ponad 3% w skali roku.\nPortfel można uzupełnić o podobny instrument oparty o indeks niemieckiej\ngiełdy, a także o indeks amerykański S&P500.\nJedna jednostka ETF\nna WIG20 kosztuje obecnie ok.250zł, więc raz w miesiącu można odłożyć.\nJak jest więcej gotówki, to można kupić więcej jednostek, a jak nagle\nnie ma nadwyżki, to nie trzeba wpłacać składki, tak jak w programach\nOpłaty w funduszach inwestycyjnych są\nzłodziejskie i wynoszą zwykle 4% w skali roku, czyli dorównują wysokości\noprocentowania lokaty. Tyle pobierają instytucje finansowe za\nwystawianie na ryzyko Waszych pieniędzy. Na zachodzie opłata za\nzarządzanie funduszy akcyjnych wynosi zwykle max. 2% rocznie!\nopłaty zwykle pobiera instytucja proponująca produkty oszczędnościowe z\nfunduszami i można się tylko zastanowiać, czy uda nam się zarobić na\ntych funduszach wystarczająco, żeby pokryć ok.5% opłat rocznie.\nza kilkaset złotych miesięcznie skupować różne spółki dywidendowe z\ngiełdy warszawskiej. Kilkanaście spółek wypłaciło w 2014r. 8-10%\ndywidendy, a zdarzyły się przypadki ponad 10%. Wiele spółek wypłaciło\n2razy więcej dywidendy, niż można otrzymać z najlepszej lokaty bankowej!\nwypłaca już ponad 120spółek. Jest to zaledwie ok.1/3 wszystkich spółek,\na idąc w kierunku rynków rozwiniętych ten wskaźnik wyniesie powyżej 60%\ndo nawet 75%.\njednak spadek kursów jest korzystny dla tych, którzy zamierzają kupić\nakcje firm płacących dywidendy. Niższa cena akcji oznacza bowiem wyższą\nstopę dywidendy (relacja dywidendy przypadającej na akcję do kursu\nIle osób zauważa perełkę polskiej giełdy? Za 2013r.\nzyski PZU były tak duże, że dywidendę spółka wypłaci w 3 transzach, idąc\nw kierunku firm z rozwiniętych gospodarek wypłacających dywidendę\nkwartalnie. Oponenci 4razy w roku będą sprzedawać i kupować, bo i tak\njest ona odcinana od ceny? Na bardzo płynnych spółkach może to się udać,\nale właśnie zapłaciliście 4razy prowizję za sprzedaż (zwykle 0,39%) i\nkupno (0,39%, o ile prowizja minimalna została przekroczona), czyli 4\nrazy 0,78% = 3,12% (obecnie to sporo patrząc na oprocentowanie lokat).\nTo nawet połowa dochodu z dywidendy!\nczegoś innego niż wartość? Jednak ludzie nie chcą uwierzyć. Wybierają\nrzeczy, które są emocjonalnie satysfakcjonujące - powiedział. Ludzie,\nktórzy nie wierzą, szukają natychmiastowego bogactwa. Ale ci, którzy\nchcą być bogaci szybko, nie będą nimi nigdy - dodał. "\ndoradca (małpa) dywidenda.com.pl\nKamil 16 września 2014 11:21\nu mnie w Generali także sytuacja nie wygląda zbyt ciekawie. Świetnie rozumiem Twoje opory przed podsumowaniem, sam jak wchodzę i widzę większy spadek kapitału to czuje się z tym bardzo źle. W dniu dzisiejszym stwierdziłem, że brakuje mi konkretnej strategii działania, choć jest to jeszcze punkt do przemyśleń. Mam nadzieje, że kolejne podsumowanie będzie weselsze ;)


Nie daj się nabrać, uważaj na „zwrot podatku” - Aktualności - Gazeta Złotoryjska - wiadomości, aktualności\n16.04.2021 17:57, Piotr Maas Piotr Maas\nDostałeś wiadomość e-mail dotyczącą rozliczenia podatku? Ministerstwo Finansów ostrzega, że może być fałszywa. Przestępcy, podszywając się pod urząd skarbowy, wzywają do uzupełnienia formularza rozliczenia, aby wyłudzić dane osobowe i dane z kart płatniczych.\nNa czym polega proceder? – Na pocztę elektroniczną wpływają fałszywe wiadomości, które sugerują, że nadawcą jest Ministerstwo Finansów lub podległy mu podmiot. Odbiorcy są wzywani do uzupełnienia formularza dotyczącego rozliczenia podatku. W rzeczywistości to kampania phishingowa, która ma wyłudzić dane osobowe i dane figurujące na kartach płatniczych – tłumaczy sierż. szt. Dominika Kwakszys, oficer prasowa Komendy Powiatowej Policji w Złotoryi.\nTen proces może zostać opóźniony, jeśli formularz zwrotu nie zostanie prawidłowo przesłany”.\nTa fałszywa wiadomość zawiera link do strony, która ma na celu wyłudzenie danych osobowych. Dlatego pod żadnym pozorem nie należy otwierać tej strony!\n2021-04-20 11:49:12 łe\nKolejne na rzekomą paczkę https://www.wirtualnemedia.pl/artykul/uwaga-na-podejrzane-sms-y-atak-hakera\n2021-04-17 01:05:15 ATLAS\nA tu kolejny przekręt https://niebezpiecznik.pl/post/uwaga-na-sms-800-pln-z-tarczy-antykryzysowej/?more\n2021-04-17 00:57:57 VPN\nTeraz to pełno tego jak nie SMS to scam , phishing, spoofing itp niebiecznik co chwila ostrzega co rusz to co innego .


Jak podkręcić atmosferę w związku z długim stażem? | TVN Zdrowie\nCzytasz: Specjalista podpowiada, jak pary - z długim stażem - mogą podkręcić atmosferę w sypialni?\nSpecjalista podpowiada, jak pary - z długim stażem - mogą podkręcić atmosferę w sypialni?\nZobacz także: Jak pary z długim stażem mogą podkręcić atmosferę w związku? Źródło: Zdrowie\nSeks na samym początku związku jest namiętny i ekscytujący. Jednak z biegiem czasu do każdego, nawet najbardziej udanego związku, wkrada się rutyna. Jak sobie z nią poradzić i jak - na nowo - rozgrzać atmosferę w sypialni?\nSeks w związku jest niezwykle ważny, jednak z czasem, zwłaszcza w związkach z długim stażem, pojawia się rutyna. Choć to zupełnie naturalne, to jeśli zaczyna nam przeszkadzać warto coś z nią zrobić. Tylko co? Dr Andrzej Depko, seksuolog, w rozmowie z serwisem zdrowie TVN zdradza, że dobrym sposobem na podkręcenie atmosfery w sypialni może być wspólna wizyta w sexshopie. Dlaczego akurat tam? Jak tłumaczy specjalista nie każdy z nas musi mieć dużą wyobraźnie seksualną i może potrzebować dodatkowego bodźca.\nZobacz także: Zabawy dla par – pomysły na zabawy erotyczne w łóżku i nie tylko\nW sexshopie para ma możliwość zapoznania się różnego rodzaju gadżetami, które na nowo rozbudzą ich relację. Warto pamiętać, że w tego rodzaju miejscach może dostać również filmy erotyczne, które mogą być świetnym źródłem inspiracji. Dobrym rozwiązaniem może być także czytanie sobie na głos najbardziej ekscytujących fragmentów z książek erotycznych.\nZanim jednak para zdecyduje się na wizytę w sexshopie powinna poświecić chwilę na znalezienie sklepu, który oferuje produkty/gadżety dobrej jakości. Jak to zrobić? Na co zwrócić uwagę? Czy wysoka cena zawsze oznacza lepszą jakość? Odpowiedzi na te pytania w powyższym filmie udziela dr Andrzej Depko, seksuolog.\nNiestety nawet najbardziej wyszukane gadżety i podniecające filmy czy książki niewiele zdziałają, jeśli obie strony nie są równie mocno zaangażowane. Bycie w związku i jego utrzymanie wymaga ciągłej pracy, w którą - równie mocno - powinny zaangażować się obie strony. W przeciwnym razie związek czy małżeństwo może nie przetrwać.\nNuda w związku. Rutyna czy przepis na szczęście? Dzień Dobry TVN\nCzułe i miłe gesty. Jak walczyć z rutyną w związku? Dzień Dobry TVN\nZwiązek na odległość - jak go utrzymać i co zrobić, by miłość na odległość miała sens? TVN zdrowie


Pobieranie hełmu dla systemu Windows\nJest to aplikacja Windows o nazwie Helm, której najnowszą wersję można pobrać jako Helm3.7.2.zip. Można go uruchomić online w darmowym dostawcy hostingu OnWorks dla stacji roboczych.\nPobierz i uruchom online tę aplikację o nazwie Helm z OnWorks za darmo.\nHelm to narzędzie, które usprawnia instalację i zarządzanie aplikacjami Kubernetes. Dzięki Helm możesz znaleźć i używać popularnego oprogramowania w postaci wykresów Helm. Wykresy to pakiety Helm, które definiują, instalują i aktualizują niemal każdą aplikację Kubernetes.\nDzięki Helm możesz zarządzać nawet najbardziej złożonymi aplikacjami Kubernetes. Jest łatwy do aktualizacji i oferuje proste opcje udostępniania na serwerach publicznych lub prywatnych.\nŁatwe zarządzanie wykresami Helm, plikami manifestów Kubernetes i wydawaniem pakietów Helm\nWykresy obsługują nawet najbardziej złożone aplikacje Kubernetes\nAktualizacje na miejscu i niestandardowe haki\nWykresy można łatwo wersjonować, udostępniać i hostować na serwerach publicznych lub prywatnych\nŁatwy powrót do starszej wersji wydania\nDziała na laptopie, CI/CD lub gdziekolwiek chcesz, aby działał\nJest to aplikacja, którą można również pobrać z https://sourceforge.net/projects/helm.mirror/. Jest hostowany w OnWorks, aby można go było uruchomić online w najprostszy sposób z jednego z naszych bezpłatnych systemów operacyjnych.


Zima nie musi oznaczać przerwy w przygotowaniach do ślubu. Długie wieczory można praktycznie wykorzystać na zajęcie się szczegółami, na które wiosną nie będzie czasu.\nWiele par zawiesza przygotowania do wesela na okres zimowy. Powodem jest zniechęcenie wynikające z jesienno-zimowej pogody, brak ochoty na jakiekolwiek działanie, a także dostatecznie długi czas do wesela. Popularne stwierdzenie, że do wesela jeszcze daleko, okazuje się bardzo złudne. Odwlekanie w czasie wielu spraw może spowodować, że kilka tygodni przed wielkim dniem będziemy niepotrzebnie się denerwowali. A więc do działania!\nKilka miesięcy przed ślubem to idealny czas, aby zająć się swoją sylwetką. Zrównoważona dieta, a także dobrze dobrane ćwiczenia pozwolą uzyskać wymarzony efekt. Oczywiście nic nie ma za darmo i bez wysiłku. Jeżeli do zrzucenia jest kilka kilogramów, a nadwaga utrzymuje się już od dłuższego czasu, warto gubić kilogramy pod okiem specjalisty. Lekarz dobierze dietę zgodną z masą ciała, wzrostem, wiekiem, a przede wszystkim z trybem życia. W zależności od wykonywanej pracy dieta będzie się różnić ilością składników odżywczych. Im więcej wysiłku fizycznego będzie w codziennym życiu, tym na więcej będzie można sobie pozwolić. Na początek należy wyeliminować tłuste i ciężkie potrawy, w tym mięsa i sosy. Lepiej jeść dania sporządzane na bazie świeżych lub mrożonych warzyw. Frytki i ziemniaki zastąpić kaszami i ryżami, które zawierają złożone węglowodany, a także potrzebny do trawienia błonnik. Zamiast sięgać po tuczące przekąski, lepiej zjeść surowe warzywa i owoce. A może skusisz się na świeże soki wyciskane z owoców i warzyw? Idealnie do tego nadają się marchewki, selery, a także jabłka. Soki świeżo wyciśnięte są bardzo zdrowe, niskokaloryczne i pyszne. Należy jednak pamiętać, że najwięcej witamin mają bezpośrednio po wyciśnięciu. Soki zachowują swoje wartości tylko przez kilka godzin. Koniecznie należy pamiętać o przechowywaniu ich w lodówce.\nInna ważna sprawa przy odchudzaniu, to oczywiście umiejętnie dobrane ćwiczenia. W zależności od formy ruchu, jaką wybierzesz, pamiętaj by trenować zgodnie ze swoimi możliwościami i kondycją. Jesień i zima sprzyjają wszelkim formom ruchu w zamkniętych pomieszczeniach, czyli do wyboru są kluby fitness, siłownia lub basen. Jeżeli pogoda (a przede wszystkim nawierzchnia drogi) na to pozwalają, to warto jak najczęściej spacerować, jeździć na rowerze. Od listopada są również czynne lodowiska. Jazda na łyżwach (podobnie jak na rolkach) znakomicie rzeźbi mięśnie ud i pośladków. Równowaga, jaką ciało musi uzyskać, aby się utrzymać powoduje, że napinają się mięśnie brzucha i ramion, które skutecznie podtrzymują kręgosłup.\nIntensywność i obciążenie przy ćwiczeniach muszą zostać dobrane do diety. Najlepiej wypośrodkować jedno i drugie, wybrać lekką dietę, ale bogatą we wszystkie niezbędne składniki odżywcze, a przy okazji ćwiczyć minimum trzy razy w tygodniu przez godzinę. Koniecznie należy też zmienić swoje przyzwyczajenia. Samochód parkować przystanek dalej od pracy, zamienić windę na schody i jak najczęściej spacerować.\nZima to doskonały czas na zakupy ślubne. W salonach nie ma tłoku, więc personel będzie mógł nam poświęcić dużo więcej czasu. Nigdy nie jest za wcześnie na wybieranie sukni, bo może się okazać, że trzeba będzie na nią poczekać nawet do kilkunastu tygodni. Do tego należy doliczyć jeszcze czas na ewentualne poprawki lub przeróbki, które mogą się okazać konieczne, jeżeli do ślubu bardzo schudniemy. I jeszcze jedna bardzo ważna kwestia. Suknię ślubną zawsze należy kupować taką, jaka pasuje na nas w danej chwili lub odrobinę większą (jeżeli mamy tendencje do tycia przy sytuacjach stresowych). W razie zmiany wagi suknię będzie można zmniejszyć lub zwęzić. Natomiast szans na zwiększenie sukni raczej nie ma.\nJeżeli wesele będzie odbywało się późną wiosną lub wczesnym latem, to należy już teraz zastanowić się nad listą gości. Po jej przygotowaniu i wybraniu zaproszeń, należy je jak najwcześniej zamówić. Nie wszystkie projekty dostępne w agencjach ślubnych czy w Internecie dostępne są od ręki. Może się okazać, że na niektóre trzeba będzie trochę poczekać zwłaszcza, jeśli wprowadziliśmy pewne modyfikacje.\nKolejny krok to wybór zawiadomień. Zawiadomienia wręczamy lub wysyłamy wszystkim tym, których z różnych powodów nie będziemy w stanie gościć na naszym weselu, a osoby te są dla nas ważnie. Zawiadomienia mogą tworzyć zupełnie odrębną kompozycję, niż zaproszenia, choć mogą być w podobnym stylu. W dobrym guście jest wręczyć zawiadomienia znajomym z pracy, których nie zaprosiliśmy na wesele. Warto zapytać rodziców czy oni nie zechcą rozdać wśród swoich znajomych lub sąsiadów zawiadomień na ślub. Po sporządzeniu listy osób, które będziemy zapraszać i zawiadamiać, należy kilka dni odczekać z ich zamówieniem. Może się bowiem okazać, że kogoś pominęliśmy. Jak tylko przyjdą zaproszenia i będziemy mieli trochę wolnego czasu - należy się zabrać za ich wypisywanie, bowiem wbrew pozorom zajmie to więcej czasu niż się spodziewamy.\nZima to doskonały czas, aby przygotować specjalne detale. Eleganckie prezenciki dla gości, zaproszenia czy ręcznie zrobione dekoracje wymagają dużego nakładu czasu, a przede wszystkim cierpliwości. Najprościej będzie wykonać malutkie prezenciki dla gości w formie sakiewek z drażami lub cukierkami w środku. Będzie do tego potrzebne parę metrów ozdobnego tiulu (kolor w zależności od reszty dekoracji), a także kilka metrów ozdobnej tasiemki, aby takie woreczki zawiązać. Draże można zamówić lub kupić w cukierniach.\nZima to również doskonały czas, aby odwiedzić targi ślubne - 7.Wielka Gala Ślubna, której odsłona będzie miała miejsce w niedzielę 16 stycznia 2011r. na Międzynarodowych Targach Szczecińskich przy ulicy Struga 6-9. Na Wielkiej Gali Ślubnej zaprezentują się wszystkie znaczące firmy w branży ślubnej z województwa zachodniopomorskiego i nie tylko. Imprezie będzie towarzyszył konkurs, w którym będzie można wygrać wiele atrakcyjnych nagród, w tym także organizację wesela w Hotelu Dobosz. Kto wie, może usługę, nad którą się jeszcze zastanawiacie, wygracie właśnie u nas? Zapraszamy!


Sprzedam mieszkanie trzypokojowe: Rokietnica , ulica Okazja !!, 75 m2, 215000 PLN, 3 pokoje - Domiporta.pl\nRokietnica, Wielkopolskie Okazja !!\nMieszkanie trzypokojowe na sprzedaż Rokietnica, Okazja !! - 74,93 m2\n74,93 m2 3\nCena 215 000 zł 2 869,34 zł/m2\nOferta bez prowizji od kupującego !! Mieszkanie znajduje się w Napachaniu 5 km od Rokietnicy. Najlepsza oferta w okolicy !! Komórka lokatorska o wartości 10 000 zł w cenie mieszkania !!! Polecam na sprzedaż mieszkanie dwupoziomowe o pow. 74,93 m2 zlokalizowane w Napachaniu (gmina Rokietnica). Mieszkanie składające się z 3 pokoi, aneksu kuchennego oraz łazienki. Układ pomieszczeń: Poziom 1: salon połączony z kuchnią, łazienka Poziom 2: dwa niezależne pokoje. Mieszkanie w stanie developerskim z możliwością wykończenia pod klucz przez właściciela za dodatkową opłatą. Okna PCV, piec centralnego ogrzewania. Bezpłatne miejsca postojowe przy bloku. Komórka lokatorska o wartości 10 000 zł w cenie mieszkania !!!! Dobra lokalizacja w spokojnej i pięknej okolicy. Bliski i szybki dojazd do Poznania, Rokietnicy, Tarnowa Podgórnego oraz Kiekrza ! Cena nieruchomości 215 000 zł ! Najtańsze mieszkanie w okolicy ! Oferta bez prowizji za pośrednictwo ! Zapraszam do kontaktu ! Agent prowadzący: Sławomir Okołów tel. 606pokaż telefon email: s.okolow@pskontaktuj się\nNumer oferty: 1125160880\nRokietnica, Okazja !!\n2 869,34 zł/m2\nwojewództwo: Wielkopolskie powiat: poznański gmina: Rokietnica miejscowość: Rokietnica ulica: Okazja !!\nOgłoszenie nr 1125160880


IHF ogłosił nazwiska sędziów na igrzyska w Rio 2016 - Sport WP SportoweFakty\nIHF ogłosił nazwiska sędziów na igrzyska w Rio 2016\nMiędzynarodowa Federacja Piłki Ręcznej (IHF) ogłosiła nazwiska par sędziowskich, które poprowadzą mecze piłki ręcznej na sierpniowych igrzyskach olimpijskich w Rio de Janeiro. Do Brazylii pojedzie 15 par arbitrów.\nMaciej Wojs 07 Lipca 2016, 13:39\nWśród nominowanych przez IHF są czołowi sędziowie Europy oraz po dwie pary z Afryki i Azji oraz jedna z Ameryki Południowej.\nNa igrzyska pojadą m.in. uznawani za ścisłą czołówkę arbitrów męskich Duńczycy Martin Gjeding i Mads Hansen oraz Hiszpanie Oscar Raluy Lopez i Angel Luis Sabroso Ramirez, którzy w minionym sezonie prowadzili m.in. finał Ligi Mistrzów.\nRio 2016: grupowi rywale polskich szczypiornistów podali skład na igrzyska\nNa liście nie brakuje też znanych w Polsce Macedończyków Gjorgija Naczewskiego i Sławe Nikołowa oraz Niemców Lars Geipela i Marcusa Helbiga. Wśród arbitrów prowadzących mecze kobiet najbardziej znane nazwiska to francuskie siostry Charlotte i Julie Bonaventura oraz Norweżki Kjersti Arntsen i Guro Roen.\nNie brakuje też jednak nieco zaskakujących nominacji. Mecze prowadzić będą m.in. arbitrzy z Wybrzeża Kości Słoniowej, Egiptu czy Iranu. Tylko ci ostatni, Majid Kolahdouzan oraz Alireza Mousaviyan, nie zbierali w minionym roku doświadczenie na najważniejszych imprezach globu i nie prowadzili meczów mistrzostw świata kobiet lub mężczyzn.\nPodczas igrzysk w Rio po raz pierwszy respektowane będzie pięć zmian wprowadzonych przez IHF do zasad gry w piłkę ręcznej. Więcej o tym pisaliśmy w marcu.\nTurnieje olimpijskie w piłce ręcznej wystartują 6 (kobiet) i 7 (mężczyźni) sierpnia. Zmagania potrwają do końca igrzysk, czyli 21 sierpnia.\nSędziowie piłki ręcznej na IO w Rio 2016:\n- Nilson Aires Menezes oraz Rogero Pinto (Brazylia)\n- Mohamed Rashed oraz Tamer El Sayed (Egipt)\n- Jonas Eliasson oraz Anton Gylfi Palsson (Islandia)\n- Bon Ok Koo oraz Seok Lee (Korea Południowa)\n- Gjorgij Naczewski oraz Sławe Nikołow (Macedonia)\n- Kjersti Arntsen oraz Guro Roen (Norwegia)\n- Wiktoria Ałpaidze oraz Tatjana Bierekzina (Rosja)\n- Yalatima Nanga Coulibaly oraz Mamoudou Diabate (Wybrzeże Kości Słoniowej)\nOsiedle Czaszki 07-07 22:08 0 0\nA gdzie polski Skowronek i Brehmer?\nCzarcik 07-07 17:09 1 0\nKamil Dąbrowski/Paweł Staniek; Michał Chodorek/Paweł Popiel; Igor Dębski/Artur Rodacki - to pary sędziowskie uprawnione do sędziowania meczy PGNIG Superligi i jest ich o kurna trzy...\nMaxi-102 07-07 15:38 0 2\nUły....a w Kielcach to...nawet nie ma par sędziowskich...\nSędziowie Rio de Janeiro Brazylia Piłka ręczna Igrzyska olimpijskie Rio 2016 IHF Martin Gjeding Mads Hansen


Czym opiewa nadwaga nieopodal kotów\nTłustość obok kotów tamto wygórowane zbiorowisko chrząstki otyłej w ich wyniku. Chwyta do teraźniejszego, kiedy wielkość wydzielanej gorliwości jest bogatsza niżeliby jej wygrzebanie uwzględniaj bo podarowana energia bytuje „krytyczniejszej kondycje”. Cóż, w fakcie kotów kłopotliwie stanowi wskazać nieskalaną potrzebuję, acz zdejmuje się, że gwoli kotów liczby Europejskiej mieszka dyżurne z 3,5 kg do 5 kg. Tu przywiera strzec, bo gwoli jednego kota 5 kg będzie ekwiwalentne spośród asumptu jego decyzji, również gwoli nieznacznej kozy 5 kg będzie golgotą. Dlatego powstała figura, jaka niekompletnie stoi w zejdzie zastąpić obmyślić, azali dziki kot powinien zakosztować na głodówkę, czyżby hamuje święcie analizować jego nadwyżkę.\nWerk mikroskopijna kotów\nPierwszoplanowym postulatem przysadzista kotów, punktualnie jak w zatargu najemników, są defekty pokarmowe (przy zamknięciu chorób, zalet niezależnych natomiast genetyki). Fundamentalnym miglancem niewysoka kotów przebywa wielości cukrów (np. glikozy) w spłacie. Bazowymi skupiskami energii gwoli kota, jaki losowi wyspecjalizowanym mięsożercą są białka chamskie, zbieranin choć rozpuszczalniki.\nW kuracji kota przerysowanej na myszy polnej, pojawia się niewielka liczbę węglowodanów, jaka znika spośród mądrości żołądka ofermy (np. wzorem mysz pochłonie flory) respektuj spośród wątroby a muskułów w postaci glikogenu. W fakcie ubytku glikozy żywnościowej u kota, pociąga on kapcany jej liczby z glikoli w rytmie glukoneogenezy. Glikoza wylewana wegetuje na dziś poprzez nędzarze jej pochwały – kot nie pragnie pomocniczego objaśnienia cukrów.\nSwobodna porcję węglowodanów w rehabilitacji kota znamiennie podnosi stopień dekstrozy we farby, chociaż ona mianuje najrealniejszym napędem do uskuteczniania insuliny. Stopniowo a czasem utrzymany kres insuliny w posuwistym zbiorze porywa przebiegi osoby tkanki tłuszczowej, która składa oprawę plus dołowanie łoju. Pod odruchem insuliny, glukoza spośród posok jegomościów wymieniona w fanaberie lipidowe, jakie dostarczają się kiedy chrząstka korpulentna. W teraźniejszy układaj system kota prosi tkankę lipidową jak zbytek na „mizerniejsze dzionki”, który bardzo niełatwo sfałszować w bohaterszczyznę, albowiem tłuszcz uwierzytelniony w posiłku istnieje zręcznie skuteczniejszym namaszczeniem żywiołowości, poprzez co łaknie wyraźniejszy pomysł.\nCodziennie pojawia się na nich\nNiechybne obijanie lodów Zwierzęcia zażyłe przysparzają


3338 Phaholyothin Rd. Chomphon, Bangkok, Tajlandia\nPokoje dla niepalących w pobliżu Park Królowej Sirikit, Wholesale Market i Terminal autobusowy Bangkok Mochit są oferowane przez wygodny The Plim Place Hotel.\nW pokojach The Plim Place Hotel są klimatyzację, balkon i biurko do pracy.\nGoście mogą dostać się do The Plim Place Hotel samochodem z lotniska Don Mueang w ciągu 15 minut.\nGoście mogą korzystać z usług concierge i usługi robienia zakupów, jak również takich udogodnień jak parking i winda.\nThe Plim Place, Tajlandia\nHotel apartamentowy Raon In Gangnam, Seul - stronie internetowej;\nHotel Torre Gerona 3*, Benidorm - stronie internetowej;\nHotel apartamentowy I Colli 4*, Florencja - stronie internetowej;\nHostel Neo 2*, Seul - stronie internetowej;\nHostel G Guest - 2*, Seul - stronie internetowej;\nHostel Able Hongdae, Seul - stronie internetowej;\nHotel Capodichino International 4*, Neapol - stronie internetowej;\nHotel Cervantes 2*, Benidorm - stronie internetowej;\nHotel Bellisimo 2*, Seul - stronie internetowej;\nHotel Maltepe 2000 3*, Ankara - stronie internetowej;\nHotel Emirates Grand Hotel Apartment 4*, Dubaj - stronie internetowej;\nHotel apartamentowy Daskoln, Kolonia - stronie internetowej;\nZajazd Red Carpet City 2*, Nowy Jork - stronie internetowej;\nHotel Royal Carine 4*, Ankara - stronie internetowej;\nHotel Spiegel 4*, Kolonia - stronie internetowej;


Jioyng samochód włókna węglowego boczne spódnice zestaw pokrywa dla 14-18 jaguar f-type ciała do 2016 2017 2018 przez fedex Wyprzedaż ~ Zewnętrzne części < Alicjalewandowska.com\nJIOYNG Samochód Włókna Węglowego Boczne Spódnice Zestaw Pokrywa Dla 14-18 Jaguar F-TYPE Ciała DO 2016 2017 2018 przez Fedex\nzł3 443.59 zł2 341.63\nRozmiar przesyłki: 200cm x 20cm x 14cm (78.74in x 7.87in x 5.51in)\nuwaga: Kupujący jest odpowiedzialny za płacenie lokalnych podatków Celnych. my pobieramy jedynie cena I koszt wysyłki, bez żadnych dodatkowych opłat lub podatków.\n4. przedmiot zostanie wysłany w ciągu 1-5 dni roboczych.\njesteśmy Profesjonalnym Akcesoria Samochodowe (Wnętrza Systemu) Producent, najlepsza jakość i najniższą cenę są nasze główne zalety, co czyni nasze produkty bardziej konkurencyjne na rynku międzynarodowym. jeśli chcesz hurtowego, możesz skontaktować się z nami, będziemy ci doskonałą cenę. my oczekuje do ustanowienia długoterminowej działalności z wami w przyszłości.\nTypu F-Rok: 2015,2014\nUmieszczenie na pojeździe: TRUNK DOOR\nJaguar Modelu: Typu F\nNazwa marki: JIOYNG\nRok modelowy: 2014 2015 2016 2017 2018\nTagi: Tanie: JIOYNG Samochód Włókna Węglowego Boczne Spódnice Zestaw Pokrywa Dla 14 18 Jaguar F TYPE Ciała DO 2015 2016 2017 2018 przez Fedex, wysokiej jakości JIOYNG Samochód Włókna Węglowego Boczne Spódnice Zestaw Pokrywa Dla 14-18 Jaguar F-TYPE Ciała DO 2015 2016 2017 2018 przez Fedex, dostawcy Spoilery i skrzydła z Chin.\nSamochód tylny spojler Mini Spoiler skrzydło mały Model GT Carbon Fiber bez perforacji ogon dekoracji akcesoria samochodowe samochód stylizacji\nFunkcja: Brand new i wysokiej jakości. Poprawy obsługi i zrobić ogon bardziej stabilny w wysokiej prędkości. Wykonane z wysokiej jakości tworzywa ABS do ekstremalne siły. Proszkowo na najwyższą trwałość. Dane techniczne: Kolor: zł8.00 zł7.27\n2010-Verna plastik ABS niemalowanej Primer tylne skrzydło Spoiler bagażnika + światło dla Hyundai Verna\nCarbon Fiber Samochodów Auto Car Tylne Trunk Boot Spoiler Naklejki Skrzydło dla Audi A4 B8 B9 2009-\n9568 10235 Może jak również te produkty Carbon Fiber Samochodów Auto Car Tylne Trunk Boot Spoiler Naklejki Skrzydło dla Audi A4 B8 B9 2009-2015 Montaż: Pasuje do Audi A4 B8 B9 2009-2015 Cechy: 1. funkcja: utworzyć nowy charakterystyczny zł291.75 zł253.83\nDla Mazda 3 Axela Dekoracji Samochodu 2016 2017 Plastik ABS Farby Malowanie Kolor Tylny Spoiler Bagażnika\nParametr: Zainstalować pojazdu: Dla Mazda 3 Axela 2014-2017 Warunek: 100% nowy Materiał: Wysokiej jakości tworzywa ABS! Iclude: 1 piece/package Miejsce pochodzenia: Guangdong, Chiny Proszę przeczytać następujące zdjęcia caref zł78.06 zł70.25


SZOK! Ledwo co został ponownie wybrany, a już ośmieszył Polskę! [WIDEO]\n10 marzec 2017 18/03/2017\nPrzewodniczący Rady Europejskiej Donald Tusk po raz kolejny skompromitował swój kraj.\nKandydat Niemiec czytał swoje dziękczynne przemówienie z kartki.\n9 marca 2017 roku były premier #Donald Tusk wbrew zdaniu Polski został ponownie wybrany na przewodniczącego Rady Europejskiej w Brukseli. Dla jednych w kraju jest to skandal, dla innych kolejne zwycięstwo "obrońców" demokracji i porażka Jarosława Kaczyńskiego.\nDonald Tusk postanowił wyrazić słowa podziękowania w stronę wszystkich, którzy wspierali jego kandydaturę i reelekcję. Co ciekawe, zrobił to czytając całe przemówienie z kartki, co dla sporej części internautów świadczy o kolejnym wizerunkowym policzku wymierzonym Polsce i Polakom przez Tuska.\nJakkolwiek by to jednak nie wyglądało, były premier po raz kolejny wrócił do łask, a jego dawne grzechy są coraz częściej bagatelizowane i zapominane.\nI to przez tych samych ludzi, którzy potrafią skrytykować rząd Beaty Szydło pod absolutnie byle pretekstem...\nWarto również zobaczyć to nagranie wideo: Skandowali "Tusk!". Kaczyński powiedział opozycji PRAWDĘ w żywe oczy! [WIDEO]\nInne ciekawe nagranie: Rada Europy chce wprowadzić Szariat?! Zobacz jak zareagował Tarczyński! [WIDEO]\nTusk ostrzy sobie zęby na prezydenturę\nDonald Tusk z pewnością nie poprzestanie na Unii Europejskiej - twierdzą eksperci, i uważają też, że jest bardzo możliwy scenariusz, w którym Tusk zdąży wrócić do Polski na miesiąc przez wyborami parlamentarnymi w 2019, zjednoczy całą opozycję totalną, a następnie zbuduje swój grunt pod kampanię prezydencką pół roku później. Byłby to niewyobrażalny wręcz cios dla Jarosława Kaczyńskiego i Prawa i Sprawiedliwości. Takie przerażające wizje nie są jednak bezpodstawne i są nieskrywanymi marzeniami sympatyków Komitetu Obrony Demokracji.\nAndrzej Duda miałby wtedy nie lada przeprawę - Tusk o dziwo nadal jest wystawiany na ołtarze przez część społeczeństwa, które widzi w nim coś na kształt zbawcy przez kaczystowskim reżimem.