Puchar Davisa: Polska pokonała Zimbabwe!\nNie tak łatwo jak w sobotę, ale znów pewnie - Kamil Majchrzak wygrał drugi singlowy pojedynek w meczu z Zimbabwe. Polak ograł Benjamina Locka 6:3, 6:2. Dzięki temu we wrześniu w Rumunii powalczymy o powrót do Grupy I.\nPo tym, jak wczesnym niedzielnym popołudniem z roli faworytów bez problemu wywiązali się Łukasz Kubot i Marcin Matkowski, którzy w deblu wygrali 6:3, 6:3, do zwycięstwa w całym spotkaniu z Zimbabwe wystarczył jeden wygrany singiel.\nBenjamin Lock po deblu nie miał zbyt wiele czasu na odpoczynek - pierwsza rakieta Zimbabwe miała pół godziny, aby przygotować się do pojedynku z Kamilem Majchrzakiem. Mecz od początku obfitował w dużą liczbę długich wymian, a obaj tenisiści musieli sporo biegać wzdłuż linii końcowej.\nI początkowo Lock nie był pod tym względem gorszy od Polaka. To on jako pierwszy przełamał nawet naszego tenisistę - prowadził dzięki temu 2:1 i 3:2. W Sopocie zapanowała lekka konsternacja, lecz Majchrzaka to nie zdeprymowało. Był bardzo konsekwentny, nadal rozrzucał przeciwnika po korcie, a ten mylił się coraz częściej, gdy zaczęło o sobie dawać znać zmęczenie.\nEfekt był taki, że to na koncie naszego tenisisty lądowały kolejne gemy. Najpierw cztery w pierwszej partii, dzięki czemu Majchrzak zwyciężył 6:3. Później trzy pierwsze w drugiej odsłonie, które dały mu podwójne przełamanie. Czasem Majchrzak miał przy tym nieco szczęścia - raz pomogła mu błędna decyzja liniowego (powtórzono punkt), raz, przy break poincie, piłka przetoczyła się po taśmie. Nikt nie mógł jednak odebrać Polakowi, że przede wszystkim kontrolował przebieg meczu.\nWygrywanie przy podaniu przeciwnika przychodziło Majchrzakowi łatwiej niż utrzymanie serwisu. Lock odpowiedział jeszcze breakiem, lecz na więcej tenisisty z Zimbabwe stać już nie było. Tenisista z Piotrkowa Trybunalskiego wygrał 6:3, 6:2 i przypieczętował wygraną w całym meczu z Zimbabwe. Teraz Polaków czekać będzie wyprawa do Rumunii, która rozbiła Maroko aż 5-0. Mecz o awans do Grupy I odbędzie się w dniach 15-16 września.\nKonkurs na organizację Mistrzostw Polski 2019


Diabeł na wieży - recenzja\n3251 x przeczytano\nW skład Diabła na wieży Anny Kańtoch wchodzi 6 opowiadań, których głównym bohaterem jest doktor Domenic Jordan. Autorka stworzyła naprawdę ciekawą postać, a cała książka jest niezwykle mroczna, co czuje się od pierwszej do ostatniej kartki. Ponury klimat jest świetnie utrzymywany przez wszystkie 360 stron.\nZaczynamy tytułowym Diabłem na wieży, które możemy nazwać wprowadzeniem do reszty opowiadań. Uważam, że jest to najsłabsze opowiadanie ze zbioru, co nie zmienia faktu, iż jest ciekawe. Poznajemy doktora Jordana – młodego lekarza, który przez przypadek zostaje wciągnięty w dosyć zagadkowe wydarzenia. Od razu dowiadujemy się, że jest niezwykle błyskotliwy i mimo niespełna 30 lat wykazuje się dojrzalszy od większości starszych osób, jakie spotyka. Bohater jest bardzo tajemniczy, zachowuje się jak szlachcic, a nikt tak naprawdę nie wie skąd przybył – woli unikać rozmów o sobie.\nKolejne opowiadanie Czarna Saissa ukazuje nam serię brutalnych morderstw mających miejsce w Charnavin. Zaciekawiony Jordan postanawia zająć się tą sprawą. Większość mieszkańców zrzuca winę na Upiora, który karze ludzi za dzielnicę obłudy i hazardu znajdującą się na przedmieściach. Historia dziejąca się w Czarnej Saissie spokojnie mogłaby być rozwinięta nawet do rozmiarów całej książki.\nNastępnym przystankiem podróży jest Damarinus, zadedykowany Jakubowi Ćwiekowi. Tutaj po raz kolejny mamy sporo trupów ginących w nieznanych okolicznościach. Domenic Jordan tym razem trafia na bardzo skomplikowaną zagadkę. Ciekawa historia i pomysł. Zakończenie naprawdę mi się podobało. Jedno z lepszych opowiadań jakie czytałem.\nCzwarta z kolei historia nosi tytuł Serena i Cień. Doktor Jordan spełnia ostatnią wolę konającego mężczyzny – musi ochronić jego córkę przed Cieniem, prześladującym ją od 14 lat.\nAkcja przedostatniego opowiadania – Długie noce – rozgrywa się w zimie w małym miasteczku Almayrac. Tym razem lekarz rozwiązując zagadkę śmierci zwierząt, ale musi uważać na czyhających na niego wrogów.\nZbiór opowiadań kończy Pełnia lata. W zacofanej wiosce ginie kobieta, a doktor Jordan, który chce wyjaśnić sprawę, sam jest oskarżony o popełnienie zbrodni. Historia kończy się ewidentnym wstępem do kolejnego tomu przygód Domenica Jordana - Zabawki diabła.\nDiabeł na wieży posiada cechy powieści detektywistycznej, horroru oraz fantastyki. W związku z czym mamy masę trupów i krwi, śledztwa oraz magię. Książka bardzo pozytywnie mnie zaskoczyła. Uważam, iż to jeden z lepszych zbiorów opowiadań jakie czytałem. Czuć, że autorka przemyślała dokładnie losy Domenica Jordana, gdyż każda historia jest niebanalną zagadką. Naprawdę trudno było mi się oderwać od Diabła na wieży i pełen nadziei na jeszcze więcej wrażeń sięgam po Zabawki diabła.\nDziś gości: 133\nTen miesiąc: 251


Szybki rozwój dzięki skutecznej reklamie | Raan Blog\nSzybki rozwój dzięki skutecznej reklamie\nWiele osób zastanawia się jak działa skuteczny marketing. Nic dziwnego. Coraz więcej nawet prywatnych ludzi, potrzebuje odpowiedniej reklamy, aby rozreklamować swój produkt i sprawić, że w ogóle ktoś o nim usłyszy. Każdy dobrze wie, że bez odpowiedniej reklamy, nawet dobry produkt może nigdy nie ujrzeć światła dziennego. W dzisiejszych czasach wszystko potrzebuje odpowiedniej promocji i paru pozytywnych słów.\nReklama pozwala naszej firmie, bądź też produktowi, dać szansę na szybki rozwój. Często słyszało się już o zupełnie nieznanych osobach, które nagle uzyskały rozgłos, bo ktoś odpowiednio je zareklamował. Aby uzyskać taki efekt, oczywiście potrzeba doświadczonej osoby, która zna się na rzeczy i wie w jakich etapach taka reklama powinna przebiegać. W dobrym marketingu, wszystko powinno być dopracowane na ostatni guzik, tak, aby nie było możliwości popełnienia błędu. To bardzo ważne, jeśli poruszamy się w tak delikatnej sferze jak marketing i jego skuteczność. Od tego zależy czy zarobimy pieniądze, czy zostaniemy z niczym. Wiadomo, że w każdy produkt, czy też pomysł, trzeba zainwestować. Świetnie byłoby więc jakby chociaż włożony nakład mógł się nam zwrócić.\nGdzie szukać specjalistów, którzy zajmą się marketingiem naszej firmy, czy produktu, oraz stworzą niezastąpioną reklamę, która rozreklamuje nasze usługi wszędzie tam gdzie tego zechcemy?\nIstnieją specjalne firmy, jak agencja reklamowa Funktional z Krakowa. Dobrze jest rozglądać się, przeglądać oferty internetowe i czytać kogo w tej kwestii polecają inni użytkownicy. W tej chwili mamy na rynku naprawdę bardzo wielu speców od marketingu, ale przecież zależy nam na tym, aby znaleźć tego jednego jedynego, który będzie wprost niezastąpiony dla naszej firmy, czy też produktu.\nmarketing promocja reklamowanie reklamy\nLast modified: 8 stycznia 2018\nZadbaj o pozycję w Internecie


ULTRONER X ASMODUS Luna Squonker - Salon Rozchmurzonych\nPostautor: RavSle » 11 cze 2021, 09:09\nJaki polecacie atomizer RDA do urządzenia z tematu?\nRe: ULTRONER X ASMODUS Luna Squonker\nPostautor: Goomowiec » 11 cze 2021, 11:59\nA ma to znaczenie? Każdy, który uważasz, że dobrze oddaje smak.\nPostautor: Azgar » 11 cze 2021, 12:04\nOsobiście uważam że skoro to mechanik, najlepiej coś na jedną grzałkę.\nIm mniej złomu do rozgrzania, tym lepiej.\nPostautor: Sobear » 11 cze 2021, 12:11\nHaku Venna, Armor Engine, Nubo RDA, Sci-Fi RDA - oczywiście oryginały. Drogo? No, drogo, ale tak się kończy jak nie doprecyzujesz pytania.\nPostautor: RavSle » 11 cze 2021, 13:06\nSobear a coś dostępnego w naszym kraju?\nPostautor: Sobear » 11 cze 2021, 13:13\nHussar jest polski. A tak na poważnie to idziesz do vapeshopu i sprawdzasz RDA na jedną grzałkę.\nPostautor: Raz2trzy » 11 cze 2021, 14:01\nW dodatku na jedną baterię, to tym bardziej przemawia ku temu, aby kierunkować się w stronę jakiegoś jednogrzałkowca. Ja, jako parownik można by rzecz niemal idealny pod to zasilanie widzę Recurve od Wotofo.\nPostautor: Sobear » 11 cze 2021, 14:14\nRaz2trzy Też polecę Recurve'a Single, ale problem jest taki, że one są praktycznie niedostępne. Single'a już nawet na Ali nie dostaniesz.\nPostautor: Halah » 11 cze 2021, 14:23\nSobear są w E-Dymie za 40 zł... Hop do sklepu!\nPostautor: RavSle » 11 cze 2021, 19:11\nJuż Recurve zamówiony w E dym.\nCo sądzicie o Baronie od GeekVape?\nTime: 1.327s | Queries: 36 | Peak Memory Usage: 79.18 MiB


Dopadło Cię przeziębienie? Chcesz wzmocnić swoją odporność? Dowiedz się jakie właściwości posiada korzeń imbiru i dlaczego warto wprowadzić go do swojej diety na stałe.\nImbir – co to takiego?\nImbir jest przyprawą korzenną przywiezioną do Europy z Azji. Jest to rodzaj byliny, która znalazła swoje zastosowanie nie tylko w kuchni, ale także kosmetyce. Dodawany jest do większości potraw kuchni azjatyckiej. W Europie najczęściej używany do świątecznych pierników i pasztetu. Imbir korzenny dostępny jest większości sklepów. Możesz kupić go zarówno w podstawowej korzennej formie, jak i w postaci sproszkowanej przyprawy.\nImbir posiada właściwości lecznicze ze względu na:\nzingiberol – odpowiedzialny za intensywny, drzewny aromat; jeden ze składników olejków eterycznych,\ngingerol i zinferon – substancje żywicowe, które nadają imbirowi gorzki, lekko pikantny smak.\nImbir przede wszystkim zwiększa odporność organizmu, działa przeciwbakteryjnie, a także wpływa na koncentrację. Jest naturalnym lekiem, który jest w stanie poradzić sobie między innymi z przeziębieniem i bolącym gardłem.\nImbir – trawienie i mdłości\nSpożywanie imbiru pozytywnie wpływa na układ trawienny organizmu. Oprócz tego, że pobudza wydzielanie śliny i soku żołądkowego, to wykazuje także działanie rozkurczowe. Dzięki temu, skutecznie leczy problem wzdęć. Dzięki stymulacji soków żołądkowych leczy także mdłości i może stanowić naturalny lek na chorobę lokomocyjną.\nImbir – cholesterol i bóle miesiączkowe\nImbir powinny spożywać osoby, które mają problemy z cholesterolem. Wpływa on bowiem pozytywnie na przepływ krwi, zapobiega zlepianiu się płytek krwi, a także powstawaniu zakrzepów. Jest także doskonałym lekiem przeciwbólowym w przypadku bólu miesiączkowego. Warto pamiętać o jego spożywaniu w okresie zbliżającej się miesiączki.\nAzjatycka przyprawa znana jest także ze względu na swoje właściwości rozgrzewające. Dlatego przede wszystkim powinno stosować się imbir na przeziębienie. Świeży korzeń jest bogaty w substancje takie jak białka tłuszczów, węglowodanów, wapń, fosfor czy żelazo. Ponadto działa przeciwbakteryjnie, wykrztuśnie i przeciwwirusowo. Doskonale poradzi sobie zatem z infekcjami dróg oddechowych. Na przeziębienie najlepszy jest świeży korzeń, z którego można zrobić napar bądź dodać do herbaty. Wzmacnia system odpornościowy organizmu, dlatego warto wprowadzić go do swojej diety szczególnie w okresie jesienno – zimowym.\nImbir – herbata rozgrzewająca\nWarto pamiętać, że wymienione wyżej właściwości lecznicze posiada przede wszystkim świeży korzeń. Wszelkie sproszkowane przyprawy pozbawione są ich pozbawione, ponieważ zawierają bardzo małe ilości zingeberolu, gingerolu i zinteronu. Najprostszym sposobem na wykorzystanie świeżego imbiru jest przygotowanie herbaty rozgrzewającej. Wystarczy zaparzyć swoją ulubioną czarną herbatę, dodać do niej plasterki imbiru i cytryny oraz miód. Imbir doskonale sprawdzi się także z białym grzanym winem. Można dodać go również do kawy bądź mleka.\nBardzo popularny na przeziębienie jest też napój z imbiru. Wystarczy, że zetrzesz na tarce około jedną łyżeczkę imbiru i zalejesz ją wrzątkiem. Napój możesz posłodzić miodem bądź wypić go w podstawowej formie.\nZe względu na ostry, intensywny smak i silny wpływ na układ trawienny z imbiru nie powinny korzystać osoby, które mają problemy z refluksem, a także wrzodami żołądka lub dwunastnicy. Z tej przyprawy powinny zrezygnować także kobiety w ciąży.


Drewno to podkarpackie złoto. 15 miejsc doskonałych na początek przygody z architekturą drewnianą | Paragon z podróży\nBartek Szaro 5 sierpnia 2018 21 czerwca, 2019\nPrzygotowując drugi wpis w ramach Turystycznych Mistrzostw Blogerów (reprezentuję Podkarpacie, jeśli ktoś jeszcze nie miał okazji się o tym dowiedzieć) spośród setek drewnianych obiektów Podkarpacia odwiedziłem kilkanaście. Wybrałem takie miejsca, które połączone w jedną listę dadzą Wam pewien obraz architektury drewnianej Podkarpacia. Różnorodny i wielofunkcyjny. Przy okazji dostajecie tu także dowód na wielokulturowość Podkarpacia. Cześć z tych budowli to pomysły zachodu. Część wschodu. A część jest rodzima. To mi się wydaje szczególnie ciekawe w kontekście nazywania wschodniej Polski wielokulturowym tyglem. Hasło to jest dość powszechne. Rzadko się jednak mówi o konkretach. Tutaj macie jeden solidny, którym zresztą na taką skalę nie może się pochwalić żaden inny region.\nPoznajcie lepiej architekturę drewnianą Podkarpacia.\n1 Kościół Wszystkich Świętych w Bliznem\n2 Kościół Wniebowzięcia Najświętszej Maryi Panny w Haczowie\n3 Cerkiew św. św. Kosmy i Damiana w Kotani\n4 Cerkiew św. św. Kosmy i Damiana w Krempnej\n5 Cerkiew Wniebowstąpienia Pańskiego w Uluczu\n6 Cerkiew św. Dymitra w Piątkowej\n7 Cerkiew Narodzenia Przenajświętszej Bogurodzicy w Chotyńcu\n8 Cerkiew Mikołaja Cudotwórcy w Wielkich Oczach\n9 Cerkiew św. Paraskewy w Radrużu\n10 Cerkiew Narodzenia Najświętszej Maryi Panny w Gorajcu\n11 Muzeum Sztuki Cerkiewnej w Łańcucie\n12 Zajazd „Pastewnik” w Przeworsku\n13 Skansen w Markowej\n15 Pałac w Julinie\nZacznijmy od miejsc wpisanych na listę światowego dziedzictwa UNESCO. Gotycki kościół Wszystkich Świętych w Bliznem powstał w XV lub XVI wieku. Już z zewnątrz wygląda imponująco, ale prawdziwą furorę robi dopiero jego wnętrze. Świetnie zachowane polichromie, niesamowite zdobienia i wizerunki świętych tworzą barwną opowieść o historii kościoła. Po wnętrzu oprowadziła mnie p. Maria (telefon obok furtki). Gdyby nie ona nie wiedziałbym co to zaskrzynienia, zacheuszki, łuk tęczowy, czy ośli grzbiet. A to jednak kwestie kluczowe, żeby się zgrabnie zacząć po tym kościele poruszać. Szczególnie ciekawa jest historia o poziomych kwiecistych pasach namalowanych na ścianach prezbiterium. Ale o tym dowiecie się już na miejscu. Podobnie jak i o walorach kasetonów, które zobaczycie zarywając głowy do góry.\nNiedaleko Bliznego, w Haczowie, zobaczycie drugi gotycki kościół z listy UNESCO. To najstarszy, największy i najlepiej zachowany zrębowy kościół gotycki na Starym Kontynencie. Dla jego dobra przesunięto nawet kiedyś bieg Wisłoka.\nPrzy wejściu do kościoła można wybrać spośród wielu publikacji dotyczących jego losów i architektury. Jest ich całkiem sporo. Najbardziej kompletnym opracowaniem jest chyba “Drewniany kościół w Haczowie” Piotra Łopatkiewicza. Jeżeli odwiedzając Haczów będziecie mieli odrobinę szczęścia to uda Wam się też wejść do spichlerza, który stoi zraz obok kościoła. Wiecie co jest w środku? Lokalny pasjonat gromadzi w nim starocia; przedmioty codziennego użytku, zabawki i różne, dziwne artefakty. Warto.\nPewnie szybko zorientujecie się, że w prezbiterium brakuje ołtarza. Barokowy ołtarz został przeniesiony do…w kościoła obok. Zalatuje to groteską, ale to fakt. Nie zapomnijcie go zobaczyć.\nPrzenosimy się w Beskid Niski i zarazem do świata myśli i kultury wschodu. Pora na cerkwie. Na początek cerkiew w Kotani z II poł. XVIII wieku. Jest bardzo przyjemnie położona. Na skraju wsi, otacza ją zieleń. Dodałem ją do zestawienia bo to typowa konstrukcja zachodniołemkowska. Bardzo dobry przykład tego, jak w tej części Podkarpacia budowano cerkwie. We lwowskim skansenie znajduje się jej kopia.\nMożna ją także zwiedzić w środku. W tym celu trzeba udać się do parafii i poprosić księdza o otwarcie.\nCerkiew św. św. Kosmy i Damiana w Krempnej\nTych samych patronów ma cerkiew z położonej 5 km dalej Krempnej. Wyróżnia się ona pomalowanymi w kolorowe pasy basztami. Bardzo ładnie odremontowana. Również można zobaczyć jej wnętrza, na co rekomenduję się skusić. Co prawda na drzwiach wisi kartka z informacją, że remont, że nie można, ale nie po to macie do urok osobisty, żeby go w kieszeni trzymać. O wejście do cerkwi zapytajcie na plebani, która bezpośrednio z nią sąsiaduje. Krempna mieści także siedzibę Magurskiego Parku Narodowego. Gdyby na miejscu przyszło Wam do głowy, żeby odbyć trekking po Beskidzie Niskim to jest to świetnie miejsce żeby zaplanować jakąś trasę.\nDla mnie to najpiękniej położona ze wszystkich podkarpacka cerkiew. Znajduje się na wzgórzu Dwernik, na które wchodzi się pokonując ścieżkę prowadzącą wzdłuż Drogi Krzyżowej. Jest też jedną z najstarszych w całym regionie – datuje się ją na 1659 rok. Nie wiem jak Wam, ale mi przypomina ona złotego bąka. Kiedyś nawet napisałem o niej tekst o takim tytule. Cmentarz otaczający cerkiew jest fantazyjnie przepleciony dzikim bluszczem. Mistyczny wręcz widok. Jeżeli chcecie możecie też wejść do środka. Zachował się fragment polichromii. Oprowadzaniem po cerkwi zajmuje się p. Dorota mieszkająca pod numerem 16.\nTo z kolei bardzo dobry przykład na to, że podkarpackie zabytki kultury rusińskiej są odnawiane. Stan cerkwi w Piątkowej jeszcze jakiś czas temu był kiepski. Teraz wraca ona do należytej formy. Możecie przyjechać tutaj i zobaczyć jak cerkiew jest odnawiana. A jeszcze chwila i odzyska część dawnej urody. Podobnie w dobrym kierunku zmierza remont i konserwacja cerkwi w Nowym Bruśnie. Ta to dopiero była w fatalnej kondycji…\nZostała zbudowana w 1732 roku, co można przeczytać na napisie znajdującym się na nadprożu głównego wejścia. Jej charakterystyczną cechą są kopuły o kształcie tęgich, ośmiobocznych bębnach. Rozpoznajecie je?\nZaraz przy granicy polsko-ukraińskiej stoi bardzo rzadko odwiedzana cerkiew, która wpisana została na listę światowego dziedzictwa UNESCO. Zbudowana w XVII wieku. Wygląda bardzo okazale z zewnątrz. Można wdejść na niewielki balkon, przez który wchodzi się na chór. Jeszcze większe wrażenie cerkiew robi w środku. Szczególnie wspaniała jest polichromia przedstawiająca sąd ostateczny.\nTutaj więcej na temat wnętrza:\nPost udostępniony przez Bartek Szaro, Patryk Świątek (@paragon_z_podrozy) Sie 4, 2018 o 1:16 PDT\nBy wejść do środka zadzwońcie pod numer zapisany na kartce, która jest na drzwiach wejściowych do cerkwi. Pomęczcie trochę księdza pytaniami o cerkiew. Ma sporo ciekawego do opowiedzenia!\nCerkiew Mikołaja Cudotwórcy w Wielkich Oczach\nKilkanaście kilometrów od Chotyńca możecie zobaczyć chyba najbardziej unikatową konstrukcję cerkwi w całej Polsce. Stan cerkwi Mikołaja Cudotwórcy nie jest najlepszy, ciągle trwa remont, ale można o tym na chwilę zapomnieć, jeśli okazuje się, że jest to cerkiew o konstrukcji muru pruskiego. A mur pruski to sposób konstruowania domów rodem z ówczesnych Niemiec. Zachód spotyka wschód w Wielkich Oczach. Wielka rzecz. Zatrzymajcie się tu choć na chwilę. I ta nazwa, Wielkie Oczy, domyślacie się skąd się mogła wziąć?\nMało o której cerkwi można opowiedzieć tyle, co o tej radruskiej. Można ją obejrzeć samemu, ale w tym przypadku zwiedzanie z przewodnikiem będzie dużo bardziej wartościowe. Numer telefonu to 606 357 108. Mile widziane umówienie się między godziną 10 a 19. Wejście do cerkwi kosztuje 8 zł.\nNajlepiej, gdybyście przyjechali tutaj w lipcu, kiedy rozpoczyna się Festiwal Dziedzictwa Kresów. Wtedy w cerkwi odbywa się koncert muzyki klasycznej. Niesamowite wrażenie, które pamięta się na całe życie. Miałem dużego farta, że udało mi się tu trafić właśnie wtedy.\nOprócz cerkwi można zobaczyć wejść do wieży, która znajduje się zaraz obok. Cały kompleks został wpisany na listę światowego dziedzictwa UNESCO.\nCerkiew Narodzenia Najświętszej Maryi Panny w Gorajcu\n-Carskie wrota, prowadzą za ikonostas, mogą nimi przechodzić tylko duchowni. Mają taką prześwitującą formę, są jak dziurka od klucza, przez którą możemy podglądać, co jest po drugiej stronie, próbować podpatrywać sacrum.\n-Cerkiew jest jak sejf. Można się było w niej zamknąć i z dużym prawdopodobieństwem oczekiwać, że nieprzyjaciel się tu nie dostanie. Zobacz na ten zamek na dwa klucze. A okucia frontowych drzwi? Niełatwo byłby je porąbać nawet siekierą.\n-Ale za tym ikonostasem znajduje się drugi ikonostas. Pierwszy ikonostas powstał w tej cerkwi na ścianie. Drewno obklejano materiałem i malowano. Nigdy go nie konserwowano. To absolutny oryginał i prawdopodobnie jedyny ikonostas o takiej formie jaki można w Polsce zobaczyć.\nSiedziałem w ławce i słuchałem Marcina, jak uczeń, który musiał zostać po lekcjach żeby nadrobić niezrozumiany materiał. Później chodziłem za nim do kolejnej ściany, ikony, rzeźby, dalej aż do pojedynczych desek i gwoździ i chłonąłem niesamowite opowieści o cerkwi w Gorajcu. Wydawało się, że żaden przedmiot nie znalazł się tam bez powodu, a cała cerkiew była od początku do końca zgrabnie zaprojektowanym organizmem, któremu przez wieki wymieniono wiele organów, niektóre nawet amputowano, ale dzięki należytej opiece ten organizm wciąż dobrze funkcjonował.\nMarcin mieszka naprzeciwko cerkwi. Jest organizatorem kultowego „Folkowiska” – festiwalu kultury pogranicza. Jeśli zwiedzać cerkiew w Gorajcu to najlepiej z nim, albo z jego mamą. Poznacie jej historię od ogółu do szczegółu, podaną z pasją w najlepszy możliwy sposób.\nNa zwiedzanie najlepiej umówić się miedzy środą a niedzielą, w godz. 11-19. Numer telefonu: 510 820 855. Zwiedzanie jest bezpłatne, ale nie bądźcie tacy i zostawcie parę złotych dla wsparcia utrzymania cerkwi. Wierzcie lub nie, ale przy takim zabytku zawsze jest coś do zrobienia i jego utrzymanie nie jest bezkosztowe.\nMuzeum Sztuki Cerkiewnej w Łańcucie\nŁańcut jest przede wszystkim znany z pałacu Lubomirskich i Potockich, ale ma też pawilon związany w pewien sposób z architekturą drewnianą. Mam na myśli muzeum sztuki cerkiewnej, które gromadzi ikony i inne przedmioty związane z życiem cerkwi. Pewnie większy i bardziej okazały zbiór znajduje się w zamku w Sanoku (a Sanok oczywiście leży nad Sanem, którym ostatnio spływaliśmy ze Zdzichem), ale do Sanoka już pojechać nie zdążyłem a materiały we wpisach w ramach Mistrzostw Turystycznych Blogerów muszą być zebrane w czasie ich trwania. Musicie jednak wiedzieć, że takie muzea są, że można w nich zobaczyć czarujące, bezcenne ikony, bo bez ich obejrzenia, poznania historii i szukania odpowiedzi na pytanie: „dlaczego właściwie te ikony są tutaj a nie w tych cerkwiach?” wycieczka po drewnianym Podkarpaciu nie będzie pełna.\nStudiowanie ikon, bo wizyta w tym miejscu to, coś więcej niż zwiedzanie umili Wam sącząca się z głośników Liturgia Pontyfikalna Świętego Jana Chryzostoma. Nastraja świetnie. A gdybyście chcieli krótkich korepetycji z symboliki ikon poproście opiekuna pawilonu o możliwość zajrzenia do książki „Cerkwie i ikony Łemkowszczyzny” Jarosława Giemzy. Kolejny kroczek do zrozumienia misterium sztuki cerkiewnej.\nZajazd „Pastewnik” w Przeworsku\nKiedyś wybuchła w Polsce moda na drewniane zajazdy i chyba do dziś cieszą się one sporą popularnością. Mamy na Podkarpaciu taki jeden, który wpasowuje się z grubsza w tę stylistykę, ale jest jednak czymś więcej. Mowa o zajeździe „Pastewnik” w Przeworsku. To miejsce zaraz przy głównej trasie „Przemyśl-Rzeszów”, gdzie można zjeść regionalne potrawy (i spróbować podkarpackiego wina!) i/lub przenocować w zabytkowych drewnianych budowlach, o różnym przeznaczeniu.\nA budowle te, jak i budynek dzisiejszej restauracji, to obiekty uratowane przez lokalnego regionalistę, Stanisława Żuka. Miały zbutwieć i się zawalić a człowiek wziął, uratował i zrobił z nich żywy skansen. Może pamiętacie, kiedyś pisałem o fenomenalnym dworze Cieszkowskich, uratowanym przez prof. Kwiatkowskiego. Profesor również ratował drewnianą klasykę przed zawaleniem. Tyle że tam nie udało się w nie tknąć tyle życia, co w Przeworsku. Także zajazd Pastewnik, proszę państwa. A jeśli nie macie zamiaru nocować w jednym z drewnianych budynków możecie tu przyjechać nawet z namiotem.\nPrzez lata, całe dzieciństwo, potem szkołę i studia aż po początek dorosłego życia Markowa kojarzyła mi się z jednym. Z kiełbasą. Gdy mama, czy babcia przynosiła do domu kiełbasę z Markowej – święto. Doskonały lokalny wyrób i symbol jakości.\nAż się pewnego razu do Markowej wybrałem i okazało się, że to królestwo architektury drewnianej. A konkretnie konstrukcji przysłupowej. Którą przywieźli tutaj Niemcy. Musicie wiedzieć, że wiele wsi Podkarpacia ma głęboko w historii osadzone niemieckie tradycje i obyczaje. Stało się to za sprawą licznych kolonizacji, które miały miejsce począwszy już od średniowiecza.\nCzym różni się konstrukcja przysłupowa od zwykłej zrębowej konstrukcji chałupa? Ciężar dachu w konstrukcjach przysłupowych spoczywa na słupach postawionych przed frontem każdej ze ścian. Taki dom wygląda z zewnątrz nieco inaczej niż zwykła węgłowa chałupa. W całej wsi zachowało się ponad 100 takich domów, ale najlepszym miejscem do obejrzenia zachowanych konstrukcji jest Skansen w Markowej prowadzony przez zrzeszenie pasjonatów. Poznacie tam też historię mieszkańców i przekonacie się o ich bardzo dużym przywiązaniu do rodzimych tradycji. Gdyby ktoś miał chrapkę na szersze poznanie losów Markowej warto sięgnąć po książkę „Dawniej. O ludziach i czasach w Markowej”. Ładnie wydana. Przyjemnie napisana. Od razu idzie poznać rękę pasjonata.\nW Markowej trzeba też zobaczyć Muzeum Polaków Ratujących Żydów podczas II wojny światowej im. Rodziny Ulmów. A to blisko, może 300 metrów w dół od skansenu.\nJeżeli jesteśmy już przy mieszkalnej architekturze drewnianej to nie mogę nie wspomnieć o Pruchniku. W tym miasteczku o typowo galicyjskim charakterze zobaczycie ok. 40 ślicznych, drewnianych domów z pięknymi gankami i stylowymi, drewnianymi kolumnami. Na uwagę zasługuje też układ przestrzenny centrum miasta – tak wygląda ono od samego początku swojego istnienia. Wejdźcie do sklepu “Stary Kufer” na rogu rynku. Tam dowiecie się więcej o samym mieście i znajdziecie oryginalne, lokalne pamiątki. Podążając za znakami informacyjnymi dojedziecie też do wieży widokowej, z której rozciąga się wspaniała panorama całej okolicy.\nI na koniec – moje wielkie odkrycie ostatnich przejażdżek po Podkarpaciu. Miejsce z kompletnie innej bajki, dosłownie i w przenośni. Pałac myśliwski rodziny Potockich, zbudowany w II. poł XIX wieku. Wcześniej jakoś nie mogłem tu trafić. I pierwsze, co sobie pomyślałem, kiedy spojrzałem na pałac, to że to niedorzeczne, że dopiero teraz jestem tu po raz pierwszy. Nie wiem zupełnie, jak to się dzieje, że świat zapomina o takich miejscach. Rozumiem brak pieniędzy na renowacje, fakt, że okolicznym mieszkańcom miejsce spowszedniało (choć nie ma ich zbyt wielu), ale i tak to jest poza granicami mojej wyobraźni, że pałac w Julinie nie ma ani grama rozpoznawalności.\nPałac zbudowano z modrzewia (którego prawie nigdy nie używano do budowy drewnianych kościołów) w stylu szwajcarsko-tyrolskim. Piękne snycerskie zdobienia okiennic, nieszablonowa konstrukcja z wieżą, ganki powite bluszczami – kiedyś budowano z prawdziwym szykiem i elegancją. Można się rozmarzyć. O, ale to przecież nie jedyny budynek jaki tutaj stoi! Będziecie bardzo miło zaskoczeni.\nMocno polecam wszystkim podróżującym szlakiem Green Velo!\nAle powiem zupełnie szczerze i jestem przekonany, że nie przesadzę – Julin może być spokojnie głównym celem wyjazdu na Podkarpacie.\nWstęp za złotówkę. Wnętrz nie można zwiedzać. (Nie wierzę w to, co piszę.)\nTo były moje spostrzeżenia – pasjonata, miłośnika, promotora. Żeby poruszyć jeszcze kilka innych, ciekawych wątków związanych z drewnianą architekturą Podkarpacia wybrałem się do Narodowego Instytutu Dziedzictwa. Z Panią Anną Fortuną-Marek i Panem Ryszardem Kwolkiem porozmawialiśmy o sakralnej architekturze drewnianej Podkarpacia trochę szerzej. Z rozmowy dowiedzcie się jaka jest powojenna historia drewnianych obiektów sakralnych Podkarpacia, ile współcześnie jest zabytku w drewnianych zabytkach, na co zwrócić uwagę oglądając cerkwie, jak UNESCO wspiera podkarpackie zabytki, które znajdują się na liście dziedzictwa, kiedy się podejmuje prace remontowo-konserwatorskie i w jaki sposób zwykli turyści mogą wspierać te działania. Pracownicy NIDu polecają też inne drewniane zabytki Podkarpacia, do których warto zajrzeć. Ważne, żeby sobie przesłuchać tę rozmowę przed pierwszą wizytą na Szlaku Architektury Drewnianej. Po odsłuchu wycieczka będzie dużo lepsza. Gwarantuję. Moje pytania znajdziecie na ścieżce zapisu.\n#tylkowpodkarpackiem #mistrzostwablogerow #visitpoland\nTekst można przeczytać także w języku ukraińskim. Zdecydowaliśmy się z Podkarpackie.Travel na zrobienie tłumaczenia. Część wymienionych tu zabytków to dziedzictwo kultury wschodniej. Nie da się też nie zauważyć, że Podkarpacie to dla wielu Ukraińców Podkarpacie jest pierwszym odwiedzanym reigonem. Może dzięki temu łatwiej będzie im go poznawać. Tekst o spływie na Sanie również można przeczytać po ukraińsku. Podajcie swoim znajomym ze wschodu. To też jakiś rodzaj gościnności, opowiadać o swoim kraju w języku gości.\nMiejsca Na bieżąco Polska Ulubione 10 komentarzy\nPingback: Zrób to San! 13 rarytasów najpiękniejszej rzeki Podkarpacia\nPingback: Co zobaczyć na Podkarpaciu? 8 świetnych motywów | Paragon z podróży\nPingback: Dzikie góry na Podkarpaciu? Wciąż są. Poznajcie bliżej GS, PP i GST! | Paragon z podróży\nPingback: Weekend za Pół Ceny. Jak zorganizować naprawdę tani wyjazd?\nPałac w Julinie to naprawdę wspaniałe miejsce na odpoczynek, kiedyś w samym dworku były organizowane wesela, ale teraz niestety nie ma możliwości zobaczenia go od środka, wielka szkoda że nie ma osoby, która chciałaby się zająć odnowieniem I promocją tego miejsca.\nNiedaleko Julina jest drugi dworek – Marysin, jest on bardziej ukryty w lesie i tam z tego co pamiętam nie można nawet wejść, a jedynie zobaczyć zza płotu.\n20 sierpnia 2018 o 10:48\nPałac w Julinie robi niesamowite wrażenie! Zawsze zahaczamy o to miejsce, gdy wybieramy się w Bieszczady z dziećmi i za każdym razem zachwyca tak samo. 🙂 Jeździmy ze Stalowej Woli do Wetliny, więc trochę drogi jest, ale warto dla takich krajobrazów. Podkarpacie jest przepiękne, ale wydaje mi się niestety, że wciąż przez większość niedoceniane.\nto już mamy mały fanclub Julina!\nWspaniałe propozycje. Jestem zauroczona piękną bryłą w Julinie i wielka szkoda, że nie można zwiedzać jej wnętrz. Do listy dodałabym jeszcze zagrodę łemkowską w Zyndranowej, ją warto zobaczyć!\n11 sierpnia 2018 o 15:24\nZyndranowa? Warto zdecydowanie.\nNiestety w tym roku zmarł twórca muzeum, Teodor Gocz.


74. rocznica wybuchu Powstania Warszawskiego - Elbl±g\nAktualizowany 2018-08-01 11:05\nW ¶rodê, 1 sierpnia o godz. 17 przed pomnikiem ¯o³nierzy Armii Krajowej, Polskiego Pañstwa Podziemnego (ul. gen. Stefana Grota-Roweckiego/Skwer Rotmistrza Pileckiego) odbêd± siê obchody 74. rocznicy wybuchu Powstania Warszawskiego.\n- w³±czenie syren na terenie miasta,\nW ramach treningów i æwiczeñ dotycz±cych systemów alarmowania i celem jednoczesnego upamiêtnienia 74. rocznicy wybuchu Powstania Warszawskiego 1 sierpnia o godz. 17 nadany zostanie sygna³ alarmowy (syrena).\nW zwi±zku z obchodami rocznicy wybuchu Powstania Warszawskiego i zamkniêciem dla ruchu jednej z jezdni przy ul. gen. Grota-Roweckiego (od strony szko³y muzycznej) 1 sierpnia od ok. godz. 17 do ok. 18 wyst±pi± utrudnienia w ruchu drogowym.\nPrzystanek autobusowy przy ul. gen. Grota – Roweckiego bêdzie nieczynny. Autobusy linii nr 13, 15 i 16 pojad± objazdem:\nLinia nr 13, w kierunku dworca – przez ul. Nowowiejsk±, 12 Lutego do ul. Hetmañskiej i dalej po sta³ej trasie;\nLinia nr 15, w kierunku ul. Dêbowej – od Grobli ¦w. Jerzego przez ul. Traugutta, Nowowiejsk±, 12 Lutego do ul. Hetmañskiej i dalej po sta³ej trasie;\nLinia nr 16, w kierunku ul. Ogólnej - od Grobli ¦w. Jerzego przez ul. Traugutta, Nowowiejsk± do ul. p³k D±bka i dalej po sta³ej trasie.\nPrzepraszamy za utrudnienia - organizatorzy.\n.. .i znowu. .. jak to siê fajnie biega z butelk± na czo³gi i sztylem od ³opaty na CKM-y !!!. .. ciekawe, kiedy ten naród nauczy siê wyci±gaæ WNISKI z w³asnej historii !!!\nPolecam obejrzeæ sobie na YT jaki¶ film bardziej geopolityczny w temacie - pierwszy z brzegu (przypadkowy, ¿eby nie by³o) - "Powstanie Warszawskie. Prowokatorzy i zdrajcy". .. tu nie chodzi o oczernianie kogokolwiek, a tym bardziej podwa¿ania bohaterstwa ZWYK£YCH WARSZAWIAKÓW, partyzantów nios±cych pomoc itd. .. - tu chodzi o zakumanie powoli jak siê nami MANIPULUJE !!! - i to obawiam siê od wieków. .. :/\n@PolskaAnarchista - ty najpierw naucz siê pisaæ BUACHA CHA CHA geniuszu z lumpexu\nPOLAKU GIÑ. .. Polaku walcz i giñ. / A ziemia twa bezcenna / Niech na nas czeka. / Twe pola, lasy i jeziora, / Twe dwory i pa³ace… / Niech na nas czekaj± / Ty giñ, po co ci ta ziemia. / My ci zrobimy wojenkê / Lub niez³e powstanie… / A Polak do walki niech stanie.\n@PolskiAnarchista - mimo, ¿e pewnie siê nie zgadzamy w ¶wiatopogl±dzie;) - szacun za Twe zdanie. PS. a lemingi ze spranym mózgiem ledwo umiej±cy czytaæ zawsze bêd± co¶tam szczekaæ - po prostu trza siê nauczyc unikaæ marnowania energii na to, podobnie jak po zimie ¶miga siê przez elbl±ski park zgrabnie unikaj±c kontaktu z zalegaj±cym tam tonami psim g. .. ;)\nTo mo¿e poszukam " Pamiêtnika nimfomanki okresu powstania";). Teraz mamy zupe³nie inny przekaz informacji. Wiêkszo¶æ mniejszych pañstw nale¿± do organizacji miêdzynarodowych i g³upot± jest odstawaæ od reszty.\ndowódcy i rz±dz±cy nie licz± siê ze stratami. .. .. robi± z Nas miêso armatnie i pó¿niej dorabiaj±, ,cudowno¶ci, ,. .. .a teraz to samo widaæ ju¿ wyra¿nie. .. Nic nie znaczy zwyk³y uczciwy cz³owiek\n" Palitika eto bljadz " powiedzia³ Wisarionowicz. Nasza to ju¿ super. .. 270 ty¶ warszawiaków i 25 ty¶ powstañców zginê³o bo tzw Rz±d Na Uchodzctwie ( zabra³ ze sob± do Londynu polskie zasoby z³ota z banku polskiego) chcia³ sobie przed³uzyæt± nielegaln± w³adzê. .. .Amen\nNasza piêkna grupa rekonstrukcjna z tym brodatym "Jo¿inem z Ba¿in. .. " grupy te rozwijaj± siê ostatnio. Rolnik chc±c poprawiæ dochody za³o¿y³ grupê Wilhelm Tell i strzela³ z ³uku w tarczê na drzwiach stodo³y. Ucz±c syna przestrzeli³ drzwi i rozleg³ siê krzyk. .. wys³a³ syna. Ten wróci³ i mówi " przestrzeli³e¶ s±siadowi fiuta. .. ale mama ma przestrzelone dwa policzki. ..\nNadszed³ ten dzieñ. I nadszed³ ten dzieñ 1 sierpnia gdy w sercu goryczy by³o po brzegi ruszy³ do walki m³odzie¿y kwiat harcerskie szare szeregi. Przyszed³ czas gdy barykady zrosi³a harcerska krew poszli do walki ze ¶piewem na ustach w godzinê W powstañczy zew. Czerwieni± bi³y powstañcze barykady jak maki czerwone na polnym ugorze las krzy¿y tylko znaczy³ im drogê z honorem oddawali swe ¿ycie m³ode. I s³ychaæ by³o powstañczy ¶piew hej ch³opcy bagnet na broñ i s³owa modlitwy szeptane przed walk± o panie bo¿e nas chroñ. Jak¿e nierówna by³a to walka nie by³o broni czasem go³e rêce pozosta³y tylko butelki z benzyn± i honor w sercu nic wiêcej. P³onê³a Warszawa miasto nieugiête p³ynê³y ³zy matek zabitych zionê³y fetorem gnij±cych cia³ w³azy kana³ów odkrytych. 63 dni nierównej walki upad³o warszawskie powstanie zdeptano godno¶æ ludu Warszawy lecz honor w sercach na zawsze zostanie. Dzi¶ ho³d im sk³adamy pochylmy g³owy nad powstañcami Warszawy oddali ojczy¼nie to co najcenniejsze dla naszej wspólnej spawy. Henryk Siwakowski.\nA gdyby umieraæ przysz³o, przypomnimy, co rzek³ Cambronne, „Gwardia umiera, ale nie poddaje siê” i powiemy to samo nad Wis³± Podsumowuj±c TO BY£ CZAS HONORU


Wnętrze wywrócone do góry nogami - Sztuka architektury\nStrona główna Realizacje Wnętrza Wnętrze wywrócone do góry...\nButik marki risk. made in warsaw - Risky Shop przy ul. Szpitalnej 6/9 w Warszawie zaprojektowany przez biuro projektowe Smallna Piotra Płoskiego to realizacja wywrócona do góry nogami.\nArchitekci z pracowni Smallna Piotra Płoskiego zaprojektowali wnętrze wywrócona do góry nogami. Tak właśnie wygląda butik marki risk. made in warsaw - Risky Shop przy ul. Szpitalnej 6/9 w Warszawie.\nSklep jest utrzymany w szarej stylistyce gdyż punktem wyjściowym w koncepcji marki risk. made in warsaw jest szara bluza z kapturem, która stanowi bazę działalności firmy i wszystkie kolejne projekty powstają jako wariacje na jej temat.


Wynajmowanie pokoju nie przekreśli prawa do ulgi mieszkaniowej - GazetaPrawna.pl\nArtykuł 16 przewiduje zwolnienie z podatku dla osób, które odziedziczyły mieszkanie bądź dom / ShutterStock\nChodziło o podatniczkę, która odziedziczyła mieszkanie po śmierci ciotki. Nie zapłaciła podatku, bo skorzystała ze zwolnienia na podstawie art. 16 ustawy o podatku od spadków i darowizn (Dz.U. z 2015 r. poz. 86, ze zm.). Ma ono zastosowanie w stosunkach np. siostrzenica – ciotka, gdy nie wchodzi w grę zwolnienie z art. 4a ustawy, przewidziane dla członków najbliższej rodziny, np. dzieci, małżonków.\nArtykuł 16 przewiduje zwolnienie z podatku dla osób, które odziedziczyły mieszkanie bądź dom. Wprowadza jednak pewne warunki. Spadkobiercy nie mogą dysponować innym mieszkaniem ani domem (nie mogą być ich właścicielami), muszą mieszkać w odziedziczonej nieruchomości przez 5 lat i być w niej zameldowani na pobyt stały.\nProblem polegał na tym, że spadkobierczyni miała kłopoty finansowe i tym samym problem z utrzymaniem odziedziczonego dwupokojowego mieszkania. Postanowiła więc wynająć jeden pokój. Obawiała się tylko, czy nie straci z tego powodu prawa do zwolnienia na podstawie art. 16 ustawy.\nDyrektor Izby Skarbowej w Katowicach zgodził się z nią, że z przepisów nie wynika zakaz częściowego wynajmowania mieszkania. Wyjaśnił też, że jeżeli spadkobierczyni jest w nim zameldowana, mieszka w nim, nie wynajmie go w całości innym osobom i nie zbędzie go przez 5 lat, to nie straci prawa do zwolnienia.\nInterpretacja dyrektora IS w Katowicach z 15 czerwca 2015 r., nr IBPB-2-1/4515-25/15/MD.\ninterpretacje podatkowe TDNDGP import podatki i opłaty TDNDGP PODATKI I KSIEGOWOSC


jaki Agregat malarski? Ranking 2018 i Opinie na Narzedzia5.pl\nData 3 stycznia 2018 Autor Paweł\nAgregaty malarskie pozwalają na szybkie malowanie dużych powierzchni. Są wykorzystywane zarówno na zewnątrz, jak i wewnątrz budynków. Można nimi malować drewno, ściany, asfalt, metalowe konstrukcje, tworzywa sztuczne. Na rynku znajdziemy również agregaty malarskie, które dodatkowo nanoszą gładź, tynki oraz szpachle. Rozróżniamy agregaty elektryczne, pneumatyczne, hydrauliczne oraz benzynowe. Cena agregatu malarskiego w głównej mierze uzależniona jest od ilości stanowisk, przeznaczenia sprzętu, rodzaju farby i dodatkowych akcesoriów.\nJak planujemy malować?\nNa jakie aspekty powinniśmy zwrócić uwagę, wybierając agregat malarski? Przede wszystkim musimy odpowiedzieć sobie, na jaką skalę zamierzamy używać tego urządzenia. Prywatnie, do jednego, dwóch użyć w ciągu roku? Może parę razy miesięcznie? Co jeśli potrzebujemy agregatu do firmy? Jednak najważniejszym czynnikiem wyboru odpowiedniego agregatu malarskiego, jest rodzaj natryskiwanego materiału (farby).\nDobór urządzenia do wielkości inwestycji\nCzęsto malowanie jest wyścigiem z czasem. Jeśli mamy zamiar pomalować konkretną powierzchnię, w odpowiednim czasie, musimy postawić na sprzęt, który będzie na tyle wydajny, że bez problemów zmieścimy się w odgórnie ustalonych ramach czasowych.\nPrzed kupnem agregatu malarskiego należy zwrócić uwagę na to, ile metrów kwadratowych chcemy pomalować w ciągu dnia. Na nasz wynik składa się wydajność farby liczona w metrach kwadratowych na litr oraz wydajność pompy, przedstawiana w litrach na minutę.\nParametry natryskiwanej farby\nMusimy jasno sprecyzować lepkość oraz gęstość farby. Poza tym musimy znać wielkość wypełniaczy. Zbyt ciężka farba będzie stwarzała problemy w przepompowywaniu. Z kolei zbyt lekka będzie ciężka do rozpylenia. Największą rolę w ciężkości farby grają jej cząstki. Im większe, tym większych dysz wymagają. Za wąskie dysze będą się zwyczajnie zapychać.\nPopularne zestawienia farb i cech agregatów\nDla farb elewacyjnych należy zaopatrzyć się w urządzenie, którego wydajność oscyluje w granicach 3 litrów na minutę. Dla tego rodzaju farb, od agregatu wymaga się ciśnienia na poziomie 230 barów. Poza tym otwór zastosowanych dysz musi wynosić od 0,021” do 0,028” .\nW przypadku farb olejnych, które są rzadkie, lekkie i mają niewielki wypełniacz, agregat malarski nie musi mieć dużych dysz, ani sporej mocy. Jest to najmniej wymagający rodzaj farby. Farby olejne wymagają wydajności na poziomie od 0,7 do 1,25 litra na minutę. Poza tym ciśnienie w granicach od 100 do 200 barów. Wielkość stosowanych dysz w przypadku farb olejnych wynosi najczęściej 0,013 m, jednak możemy zastosować inne dysze – od 0,011” do 0,017”.\nFarby akrylowe, lateksowe oraz emulsyjne mogą być stosowane z agregatem, którego wydajność wynosi od 1,25 do 1,8 litrów na minutę. Poza tym musimy dostarczyć ciśnienie rzędu 200 – 230 barów. Otwór dysz w przypadku farb akrylowych, lateksowych i emulsyjnych musi wynosić od 0,017” do 0,021”.\nNajwiększej wydajności od agregatu malarskiego wymagają ciężkie farby antykorozyjne, szpachle akrylowe oraz farby przeciwpożarowe (pęczniejące). W przypadku tak gęstych materiałów musimy zastosować sprzęt o dużej pompie, który odznacza się mniejszą ilością skoków, które potrzebne są do przepompowania materiału. W przypadku gęstych materiałów najlepiej użyć agregatów hydraulicznych, gdzie użytkownik nie ma dostępu do bezpośredniego obciążania mechanizmów agregatu. W przypadku pracy z tymi materiałami musimy zapewnić urządzenie o wydajności na poziomie 5 litrów na minutę, o ciśnieniu minimum 230 barów oraz o rozmiarze dysz od 0,043”.\nAgregat malarski z funkcją szpachlowania\nW przypadku, gdy potrzebujemy urządzenia, które będzie w stanie zarówno szpachlować, jak i malować, możemy zdecydować się na agregat malarsko-szpachlarski. Dobry sprzęt tego typu powinien posiadać kilka ważnych cech. Przede wszystkim moc jego silnika powinna być równa bądź większa 1,65 kW, natomiast wydajność pompy nie może być mniejsza niż 4 litry na minutę. Świetnie do tego typu rozwiązań sprawdzają się agregaty hydrauliczne, które cechują się najtrwalszą jednostką napędową i topornym wykonaniem, które zniesie najcięższe materiały i pracę.\nPoza tym agregat malarsko-szpachlarski powinien mieć zawory podające o przepustowości powyżej 3/8 cala, tak samo, jak wąż. Dolny zawór zasysający musi być bezpośrednio zanurzony w masie materiałowej, a w przypadku używania gładzi, urządzenie powinno mieć możliwość wymiany kuli na ceramiczną. Ostatnią ważną cechą tego typu agregatów jest obecność specjalnego pistoletu z grubymi iglicami i cofniętą sprężyną, który przystosowany jest do rozpylania gęstych materiałów.\nNie warto oszczędzać na tego typu sprzęcie. Wybierz sprawdzone firmy oraz rozwiązania. Cieszącymi się dużą popularnością i solidną marką w Polsce są takie firmy, jak KOMATZ, GRACO czy Wagner. Rozpiętość cen dobrej klasy agregatów na polskim rynku waha się od 3 tysięcy złotych, do nawet 30 tysięcy, w przypadku profesjonalnych agregatów służących dużym firmom malarskim.\nAgregat malarski - Ranking 2018\nPoniższy ranking zawiera listę najpopularniejszych produktów w kategorii Agregat malarski. Mamy nadzieję, że propozycje te pomogą w wyborze najlepszego sprzętu. Ranking aktualizowany jest codziennie i jest udostępniany przez porównywarkę cen Skąpiec.pl.\n2 Geko Agregat malarski pistolet lakierniczy 8 litrów Aktualna Cena\n3 Dedra Agregat malarski bezpowietrzny 650 W 1 l/min Aktualna Cena\n4 Raw-Pol Kombinezon malarski UNIWERSALNY Biały N-52 Aktualna Cena\n5 Dedra Pistolet malarski z kompresorem DED7410 Aktualna Cena\nagregat malarski opinie\n“Agregat malarski” - Opinie i komentarze (4)\nFajne urządzenie, szczególnie dla firm, które zajmują się malowaniem. Wtedy najlepiej się sprawdza i przede wszystkim ma zastosowanie. Bo przecież nikt nie będzie używał takiego urządzenie w domu 🙂\nEve Energy napisał(a):\n10 maja 2016 o 09:05\nDobrym rozwiązaniem jest wypożyczenie agregatu malarskiego, zapraszamy\nJ. B. napisał(a):\n24 sierpnia 2017 o 12:17\nUprzejmie donoszę, iż w związku z rażącym zachowaniem Pana Dawida Malinowskiego, który:\n•\todmawia przedstawienia dokumentów CE urządzeń Komatz\n•\todmawia wskazania kraju produkcji urządzeń Komatz\n•\todmawia zrekompensowania klientom faktu, iż fabryczne uszczelnienia posiadały wadę fabryczną\n•\tprzedstawia błędne parametry urządzeń w instrukcji obsługi\n•\tzmienia warunki gwarancyjne bez informowania o tym dystrybutorów\n•\tnie stosuje właściwych oznaczeń na “naklejeczkach” znamionowych\n•\tnarzuca zmowę cenową\n•\tprowadzi nieuczciwą politykę handlową, m. in. – wykupuje “własne” urządzenia na moich aukcjach, grozi komentarzami, a w konsekwencji je wystawia – dlatego, iż nie chcę dostosować cen do wartości jakie Państwo przedstawiacie na Waszych aukcjach i serwisach sprzedażowych a które stosujecie w porozumieniu z ww.\n•\tstosuje szantaż i groźby karane\nPonadto poinformuję wszystkich klientów, którym sprzedałem rzekomo australijskie urządzenia (około 250 000 zł obrotu) o moich wątpliwościach aby zmusili Pana Dawida do przedstawienia stosownych dokumentów. Biorę na siebie odpowiedzialność finansową za obsługę prawną pozwu zbiorowego.\nŻądam ścigania i ukarania sprawcy\t.\nZałączam płytę DVD z dowodami w sprawie.\nnie bardzo wiem kolego czemu ma służyć twój wpis tutaj. Jak się nie myle to piszemy tu opinie na temat agregatow a ty jakies wstawiasz dziwne teksty. Nijak sie to ma do opisu dotyczącego malowania agregatami malarskimi .A apropo samego sprzetu to ja akurat mam agregat komatz i jestem zaje…cie zadowolony. Robi swoja robote jak nalezy i jakby ktos pytał to mogę go polecić.


Wysłany: Śro 23:47, 17 Paź 2018 Temat postu:\nJest też wiara nieswiatopogladowa?\nOstatnio zmieniony przez Semele dnia Śro 23:49, 17 Paź 2018, w całości zmieniany 1 raz\nWysłany: Czw 19:42, 18 Paź 2018 Temat postu:\nPotrzebuje bo inaczej nie odróżnialibyśmy wiary w rozkład jazdy od wiary w krasnoludki albo bogów.\nWysłany: Czw 19:58, 18 Paź 2018 Temat postu:\nKażda rzecz inna od innej rzeczy... jest inna.\nNie zamierzam usprawiedliwiać się z tego powodu, ze wiara w Boga jest inna od wiary w rozkład jazdy, bo to są po prostu inne wiary. Nie ma co usprawiedliwiać - jest inność i nic w tym złego. To może powinienem się usprawiedliwiać z tego, że jestem innym człowiekiem, niż mój sąsiad?\nOstatnio zmieniony przez Michał Dyszyński dnia Czw 20:00, 18 Paź 2018, w całości zmieniany 2 razy\nWysłany: Pią 15:48, 19 Paź 2018 Temat postu:\nMichał może znajdę Tobie pracę??\nWysłany: Pią 17:15, 19 Paź 2018 Temat postu:\nDotarło do mnie że każda wiara opiera się na założeniu że pewien autorytet mówi prawdę.\nPodstawa to wiara że obraz świata tworzony w umyśle z danych pochodzących ze zmysłów jest zgodny z rzeczywistością, dlatego że dane te są spójne, gdy nie są zaczynamy mieć wątpliwości i rozważamy co mogło wywołać niespójność, szczególnie że oczekujemy spójności z naszym modelem funkcjonowania świata i tak naprawdę prędzej stwierdzamy że nam się przewidziało lub przesłyszało niż że zaszło coś niezgodnego z modelem i założeniami.\nNa podstawie tego założenia pojawiają się kolejne wiary w autorytety - z zasady wierzymy w autorytet nauki, mimo że często pojawiają się błędy, wierzymy w rozkład jazdy, bo trzeba mieć pecha aby okazał się nie zgodny z obserwacjami, gdy ktoś miał sporo takich doświadczeń przestaje ufać rozkładom jazdy...\nWięc jeśli kogoś wiara w Boga nie zawiodła, jest to zgodne z jego modelem, z jego oczekiwaniami i doświadczeniami jest ona jak najbardziej racjonalna, niezależnie od tego czy jest oparta na autorytecie rodziców, wychowawców, Kościoła, czy na własnym doświadczaniu Boga, bo serio trudno objaśnić że Boga nie ma komuś kto Go czuje w taki czy inny sposób, tak samo jak czujemy Piękno czy Miłość i uważamy że istnieją i wręcz trudno pojąć jak ktoś może twierdzić że nie ma Piękna w sensie obiektywnym skoro tyle osób je czuje, to jak twierdzić że nie ma zapachu fiołków mimo że tyle osób zapach czuje, dla czujących osoba która nie czuje ma problemy z węchem. Tak samo dla kogoś kto Boga czuje, osoba która Go nie czuje ma jakiś problem...\nProblem pojawia się gdy ktoś insynuuje obecność Boga w świecie fizycznym i działanie na niego w formie cudów, a nie jako byt abstrakcyjny jakiego można doświadczyć za pomocą umysłu tak samo jak każdą inną emocję, uczucie czy ideę wyższą. Bo aby uznać że coś istnieje fizycznie potrzeba fizycznych dowodów , gdy zaś ktoś umieszcza Boga w świecie abstrakcji, tak samo jak byty matematyczne których istnienie postuluje wielu ateistów problem znika, bo byty abstrakcyjne z założenia nie są poznawalne przez zmysły, chyba że w formie symboli.\nCzy byty abstrakcyjne mają wpływ na fizyczną rzeczywistość? Oczywiście że tak i to dosłownie rękami ludzi którzy nadają im fizyczny wymiar.\nWysłany: Pią 17:24, 19 Paź 2018 Temat postu:\nPowiedziałbym, że nie zawsze, a w większości przypadków. Jest kilka wiar, które nie są wiarami w autorytety - np.\n- wierzę, że tak dobrze opanowałem materiał, iż zdam egzamin\n- wierzę, że skoro to drzewo w moim ogródku zawsze pięknie owocowało, to i w tym roku będę miał niezły zbiór owoców.\nAle jeśli chodzi o wiary światopoglądowe, to zdecydowana większość ma oczywiście związek z autorytetami, albo przynajmniej z ludźmi. Dlatego w religijnych wystąpieniach pojawia się termin "świadectwo". Oto ktoś, jakiś wyznawca czegoś (najczęściej religii) opowiada co przeżył, jak to odczuł, co to zmieniło w jego życiu.\nJa jestem przekonany, że o to też i w sensownej religii chodzi - o personalny wymiar. Nie tylko my jesteśmy wobec Boga wazni, bo jesteśmy osobami, ale i inne osoby są ważne, ich zdanie i odczucia mają znaczenie.\nAteizm (ten typowy, pewnie znajdą się wyjątki) nadmiernie przewartościował aspekt nieosobowy, czasem jakby tego co osobowe nie chce dostrzegać. Ale - pomimo całego bagażu subiektywizmu osobowej natury - nie mamy prawa się tego wyzbyć. Nie tylko o stwierdzalność i obiektywizm bowiem chodzi.\nOczywiście nie chcę też jakoś obiektywizmu zdeprecjonować, bo on też ma swoje miejsce, ale nie jako wyłączne i jedyne kryterium.\nWysłany: Pią 19:51, 19 Paź 2018 Temat postu:\nMichał, według mojego pojmowania praktycznie zawsze:\n-Wiara w siebie to uznanie swoich odczuć za liczący się autorytet, są ludzie którzy cenią go bardziej i są tacy dla których ważniejsze są autorytety zewnętrzne\n- Wiara w autorytet przyjętego modelu umożliwiającego przewidywanie przyszłości na podstawie przyszłych wydarzeń, odpowiednio dużo doświadczeń przeczących temu może podważyć tego typu autorytet - rzadko to zachodzi, bo nasze mózgi widzą wzorce nawet tam gdzie ich nie ma...\nDokładnie w religiach z zasady wierzący opierają się na autorytecie świadka, osoby która doświadczyła, choć Budda wyraźnie podkreślał aby nikomu nie wierzyć na słowo tylko samemu badać, stawiając autorytet własnego doświadczenia na pierwszym miejscu.\nCo do obiektywności - obiektywnie to chyba nie czuję emocji które czuję, bo są totalnie subiektywne i nikt nawet nie może ich potwierdzić, bo tylko ja je odczuwam, nawet nie wiemy czy mówiąc czuję smutek gdy ktoś inny mówi czuję smutek czujemy to samo, bo może być to wynik umowy społecznej nadającej nazwę wszelkim odczuciom towarzyszącym utracie przejawiającym się pewnym spektrum reakcji fizjologicznych.\nBól też jest tylko subiektywny, obiektywnie nie istnieje, są tylko reakcje biochemiczne\nWysłany: Pią 21:30, 19 Paź 2018 Temat postu:\nPrzy takim rozumieniu autorytetu można uznać Twoje stwierdzenie. Ale chyba w standardowej interpretacji autorytet jest jakoś zewnętrzny - osoba, księga, bądź system ocen (typu nauka). W szerszej interpretacji masz racje.\nTu dotykamy kwestii CZYM JEST obiektywizm. Ja mam na ten temat swoje zdanie. Ale ono jest dość skomplikowane i trochę wykracza poza zwykłe intuicje, choć niewątpliwie osią tego pojęcia są właśnie umowy społeczne (choć całkowicie to chyba nie wyczerpuje koncepcji obiektywizmu). Gdzieś to opisywałem w innym wątku, ale chyba nie dotarłem tam do ostatecznej syntezy.\nWysłany: Pią 22:03, 19 Paź 2018 Temat postu:\nW kwestii rozumienia autorytetu jako autorytetu własnego - wyszło mi to z idei odrzucenia wszelkich autorytetów i właśnie pozostały własne poglądy i modele i wówczas wyraźnie widać że to też autorytet i można się od niego uniezależnić, nauczyć się go podważać, testować.\nTeż sporo kombinuję na temat tego czym jest obiektywizm i wydaje mi się, że aby coś było obiektywne powinno zależeć tylko do samego siebie.\nTu dochodzę do tego że Obiektywizm to Prawda Absolutna, czyli coś do czego nie mamy dostępu, możemy mieć dostęp tylko do prawd subiektywnych i ustalonych i tak samo tylko do 'subiektywnego obiektywizmu' czyli takiego poziomu oddzielenia obiektu od subiektywnych poglądów i opinii na jaki tylko możemy się zdobyć, a że nasz umysł zawsze ma pewne założenia to taki obiektywizm nigdy nie będzie w pełny.\nWysłany: Nie 13:12, 21 Paź 2018 Temat postu:\nDla dyskusji o obiektywizmie kluczowe jest ustalenie, co jest obiektem. Większość ludzi sądzi, że obiektem jest coś, co istnieje niezależnie od nich, a więc np. drzewo w parku. Jednak tutaj wystarczy wyrazić solipsystyczną wątpliwość: skąd wiesz, że to drzewo istnieje niezależnie od Ciebie? Bo inni je też widzą, nawet mój prapradziadek je widział, kiedy mnie na świecie nie było. No ale pojawia się kolejne pytanie: skąd wiesz, że drzewo istnieje niezależnie od jakiegokolwiek podmiotu? Wyobraź sobie, że znikają wszyscy ludzie z powierzchni Ziemi. Czy Ziemia będzie wówczas istnieć? Sądzę, że nie będzie. Bo Ziemia jest interpretacją jakichś cząstek elementarnych przez zmysły i umysł podmiotu poznającego. Bez tej subiektywnej aparatury nawet cząstki elementarne nie istnieją, bo nawet one są jakąś interpretacją.\nMnie taki ciąg myślowy doprowadził do wniosku, że OBIEKTYWNIE istnieje tylko PODMIOT POZNAJĄCY.\nA w związku z tym w obliczy wyboru pomiędzy tym, czy lepiej ufać autorytetom zewnętrznym, czy autorytetowi wewnętrznemu, opowiadam się z pewnością za autorytetowi wewnętrznemu. JEŚLI TO JA JESTEM RZECZYWISTOŚCIĄ OBIEKTYWNĄ, TO PRAWDĄ JEST TO, CO JEST ZGODNE ZE MNĄ, CO MI ODPOWIADA, CO MI SŁUŻY I O MNIE ŚWIADCZY.\nOstatnio zmieniony przez towarzyski.pelikan dnia Nie 13:15, 21 Paź 2018, w całości zmieniany 1 raz\nWysłany: Nie 14:01, 21 Paź 2018 Temat postu:\nPelikanku - zgadzam się, aczkolwiek należy jeszcze ustalić co jest podmiotem poznającym a co tylko elementem który jest poznawany, dopóki ktoś utożsamia się z swoimi poglądami, ze swoim ego, z swoimi modelami tak długo sytuacja jest jaka jest. Zauważ, że mówimy MOJE poglądy, MÓJ umysł, a to jakby świadczy o tym że się z nimi wcale nie utożsamiamy, że raczej je posiadamy, doświadczamy ich, no nie?\nJa sądzę że gdy znikną ludzie z Ziemi oczywiście że Ziemia taka jaka jest będzie istniała, tylko że żaden człowiek nigdy nie doznał Ziemi takiej jaka jest, zawsze widzimy tylko to i tylko tak jak pozwalają nam zmysły i umysł, z naciskiem na umysł.\nWysłany: Nie 14:29, 21 Paź 2018 Temat postu:\nUważam, że poznający i poznawany tak naprawdę są tym samym. To znaczy Bóg (podmiot poznający) poznaje samego siebie za pośrednictwem materii, ciała (zmysłów) i umysłu. Nie poznaje siebie jako poznającego (to niemożliwe), może siebie poznać tylko jako poznawane i na tej podstawie wnioskować o cechach, atrybutach poznającego. "Po owocach ich poznacie".\nJesteś pewna? Przecież nawet jak będą istnieć zwierzęta jak np. lisy, to Ziemia jako planeta przestanie istnieć. Lisy nie znają pojęcia planety, nie polecą w kosmos, nie sfotografują Ziemi, nie przypiszą jej kulistości. Nie zbudują teorii heliocentrycznej. Dla lisa jest ziemia, kawał terenu, mocno ograniczony. To dla lisa cały świat. Nie ma mowy o żadnej Ziemi.\nBez ludzi planeta Ziemia istnieć nie może, zakładając, że człowiek jest jedyną istotą, która jest zdolna do skonceptualizowania planety.\nOstatnio zmieniony przez towarzyski.pelikan dnia Nie 14:29, 21 Paź 2018, w całości zmieniany 1 raz\nWysłany: Nie 15:16, 21 Paź 2018 Temat postu:\nPelikanku - zg. "Po owocach ich poznacie".\nMoże tylko nie będzie konceptualizowana...liski będą wreszcie bezpieczne.\nWysłany: Nie 15:25, 21 Paź 2018 Temat postu:\nPrzestanie istnieć pojęcie planety - zgadzam się, ale sama planeta będzie istniała, tylko nikt jej nie będzie tak nazywał, między desygnatem a pojęciem go określającym jest ogromna różnica. Brak pojęcia , wszelkie zmiany pojęcia, teorii dotyczących pojęcia nijak nie wpływają na to do czego się ono odnosi, chyba że wywołują zmiany w zachowaniu które ma wpływ na desygnat.\nZiemia nie zrobi się płaska tylko dlatego że nikt nie będzie wiedział że że jest okrągła, że nikt nie będzie miała konceptu kuli. Jeśli nikt nie będzie miał konceptu to nie będzie konceptu i tyle, ten koncept nie będzie doświadczany.\nWysłany: Nie 15:39, 21 Paź 2018 Temat postu:\nAle jaką masz pewność, że to nie świadomość podmiotu poznającego tworzy kulistą Ziemię? Mnie nie chodzi o samą nazwę. Chodzi o to, czy kulista Ziemia istnieje jako kulista Ziemia niezależnie od podmiotu (niekoniecznie musi to być człowiek)? Jesteś w stanie to udowodnić? Nie jesteś, bo dowodzi się zawsze jako świadomy podmiot. Wszystko co wiesz o Ziemi, wiesz za pośrednictwem Twojego subiektywnego doświadczenia. Nie jesteś w stanie się w żaden sposób oderwać od podmiotowości.\nI choć ta obiektywna rzeczywistość (nie będąca tożsama z podmiotem) nie ma żadnych racjonalnych podstaw (nikt jej nigdy nie widział), to jakimś cudem większość ludzi wierzy w to, że to co postrzegają zmysłami jest bardziej realne niż oni sami. Człowiek do tego stopnia w to uwierzył, że zdołał zwątpić nawet w to, że istnieje jako podmiot.\nOstatnio zmieniony przez towarzyski.pelikan dnia Nie 15:40, 21 Paź 2018, w całości zmieniany 1 raz\nWysłany: Nie 16:11, 21 Paź 2018 Temat postu:\nOczywiście że nijak nie udowodnię istnienia czegokolwiek, zarówno obiektywnej rzeczywistości jak i samej siebie jako podmiotu.\nZwątpić można w obydwie wersje i może to doprowadzić do uznania że podział na podmiot i to czego podmiot doświadcza to iluzja i wyjść poza dualizm ;)\nZresztą co uważasz za podmiot? Czy możesz powiedzieć cokolwiek o tym co doświadcza bycia Tobą, Twoim umysłem,czy może Twoją indywidualną duszą, co wiesz o tym co doświadcza poczucia bycia podmiotem? A jeśli coś wiesz to co ma tą wiedzę a co jej doświadcza? ;)\nOstatnio zmieniony przez Ircia dnia Nie 16:13, 21 Paź 2018, w całości zmieniany 1 raz\nWysłany: Nie 16:44, 21 Paź 2018 Temat postu:\nSamej siebie nie musisz udowadniać, bo przecież istniejesz. Nie da się podważyć istnienia samego siebie. W potocznym rozumieniu pojęcia "istnieje".\nAle kto wówczas wyjdzie poza dualizm? Czyżby podmiot? Można zwątpić w podmiot, ale to jest bez sensu, bo przecież skoro wątpisz, to znaczy że istniejesz.\nIdąc już głębiej w moją koncepcję, to dla mnie podmiot jest nicością, niebytem, buddyjską pustką, która stwarza świat materialny (doświadczalny) z samej siebie. W pewnym sensie ten świat jest tym samym co podmiot, który ten świat stwarza/postrzega. Jednak ta forma materialna ogranicza ten podmiot. Nie jest do końca tym podmiotem, świadczy o nim, ale nie mówi całej prawdy. Podmiot jest nieograniczonym potencjałem, a poszczególne elementy świata to już rzeczywistość, potencjał ograniczony przybraną formą.\nJeśli chodzi o podmiot, to mogę tylko powiedzieć, że o jego możliwościach świadczy świat, który stwarza. Nie mogę podać żadnych wyczerpujących informacji o podmiocie, ponieważ jego potencjał jest nieograniczony.\nWszystko jest doświadczane, uświadamiane, odczuwane przez podmiot. Jeśli istnieje coś takiego jak indywidualna dusza, to ona jest również tylko pryzmatem poprzez który podmiot postrzega świat.\nWysłany: Nie 16:51, 21 Paź 2018 Temat postu:\nNo właśnie 'w potocznym znaczeniu słowa'.... Może te potoczne znaczenia bywają jednak przydatne?\nChoć zwróć uwagę jak w potocznej definicji istnienia podmiotu będącego nicością i niebytem wygląda jego istnienie...\nDlaczego nie da się podważyć istnienia samego siebie? Co nadaje istnienia, co określa co istnieje i jak istnieje?\nDo tego zwróć uwagę jakie aspekty tego co doświadcza podmiot pochodzą nie z podmiotu, będącego nieograniczonym potencjałem a z umysłu pełnego konceptów którego ten podmiot doświadcza.\nZgadzam się - też sądzę że indywidualna dusza jest rodzajem pryzmatu, punktu widzenia, tym samym nie ma na wyjściowym poziomie jakiegokolwiek rozdzielenia, jest ono tylko iluzją, grą, sposobem na doświadczenie samego siebie.\nWysłany: Nie 17:27, 21 Paź 2018 Temat postu:\nJa tak naprawdę uważam, że podmiot nie istnieje (jeśli chce być ścisła), ponieważ istnienie jest dla mnie zarezerwowane dla bytów materialnych, podczas gdy podmiot materialny nie jest. Podmiot doświadcza świata, postrzega świat, kreuje świat, ale sam nie istnieje. JEST w innym sensie niż moje ciało. Na potrzebę tego tematu zawiesiłam moją definicję istnienia.\nPodmiot nie może doświadczyć samego siebie w czystej formie, tylko zawsze w formie przefiltrowanej przez umysł/zmysły (formę materialną). Tak więc nic nie pochodzi z czystego, niezmąconego materią podmiotu.\nNo właśnie - rozumiemy to identycznie na tym etapie.\nAby było ciekawiej nie wiem czy ktokolwiek na tym forum rezerwuje istnienie tylko dla bytów materialnych, bo nawet Irbisol uważa że liczba pi( i inne byty matematyczne) istnieje obiektywnie i niezależnie od swoich symbolicznych zapisów i określeń, na temat rodzajów istnienia też było sporo, ale nawet gdy ktoś uznaje byty tylko potencjalnie pomyślane, możliwe do pomyślenia jako istniejące i tak nawet w tak szerokiej definicji istnienia nie ma miejsca na Podmiot, bo istnieje to co może być postrzegane/doświadczane i to ten Podmiot nadaje istnienie, a umysły rozdzielają je na poszczególne byty, dzielą doświadczenia na pochodzące z różnych źródeł...\nTak , nic nie pochodzi z Podmiotu, ale wszystko do niego się zaczyna i od niego zależy - ciekawe, no nie ?\nWysłany: Śro 17:53, 14 Lis 2018 Temat postu:\nCzy Piotrek się leni na kanapie i nadal wie tyle, że nic nie wie? ...


Dodano: 08.11.2013 r.\nO oponach całorocznych, czyli inaczej wielosezonowych mówi się dużo i nie zawsze w superlatywach. Wiadomo, można zastosować w tym przypadku powiedzenie: co jest do wszystkiego, jest do niczego, ale generalnie obecnie sprzedawane opony całoroczne sprawdzają się w polskiej kapryśnej aurze dość dobrze i cały czas mają stałe grono zwolenników, nie tylko wśród tych osób, dla których liczy się głównie oszczędność pieniędzy.\nKażdego roku jesienią wielu kierowców staje przed dylematem – czy używać dalej opon wielosezonowych, czy też wymienić je na zimowe. Zauważalne łagodniejszy klimat w naszym kraju powoduje, że nie spotykamy się tak często z wyjątkowo mroźnymi zimami oraz z bardzo gorącymi latami. Właśnie ten argument zazwyczaj jest stosowany przez kierowców używających opon całorocznych. Oczywiście, warto, aby samochód miał dwa komplety opon – zarówno zimowe, jak i letnie, ale często pod kątem kosztów jest to niemożliwe i kompromisem są opony wielosezonowe.\nProducenci opon przygotowują swoje modele całoroczne w taki sposób, aby sprawdzały się one dobrze zarówno latem, jak i zimą, a także wiosną i jesienią. Opony wielosezonowe zatem spełniają większość wymagań stawianych oponom zimowym, ale przy też posiadają cechy charakterystyczne dla opon letnich. Bieżnik takiego ogumienia w swojej środkowej części posiada dużo nacięć, czyli lameli, które pozwalają na uzyskanie jak najlepszej przyczepności podczas wszystkich pór roku, także warunków zimowych, natomiast na zewnątrz opony stosuje się dodatkowe klocki, które stabilizują jazdę samochodem podczas miesięcy letnich. Do produkcji opon całorocznych stosuje się również uniwersalne mieszanki gumy, które zapewniają dobre osiągi zarówno gdy jest ciepło, jak i wtedy, gdy temperatury są niższe. To także przekłada się na ich szybsze zużywanie się i dodatkowo nie zawsze na pełen komfort jazdy w każdych warunkach. Problemy pojawiają się też podczas jazdy na mokrej nawierzchni.\nOpona całoroczna – pożądany kompromis?\nNajwięcej osób wybiera opony wielosezonowe ze względu na ceny. Za komplet opon trzeba zapłacić około tysiąca złotych. Łatwo policzyć, że dwa komplety opon, czyli zimowe oraz letnie, będą oznaczały dwa razy wyższe wydatki. Niemniej wiadomo, że na bezpieczeństwie też nie warto oszczędzać. Generalnie kierowca powinien wypróbować zarówno jazdę na oponach sezonowych, jak i całorocznych, aby poczuć różnicę i dobrać typ ogumienia do swojego stylu jazdy oraz do warunków, w których jeździ najczęściej. Eksperci jednak stale powtarzają, że najbardziej bezpieczne jest posiadanie dwóch kompletów opon, szczególnie te zimowe są wyjątkowo istotne.\n-są najbardziej ekonomiczne\n-dają dobre osiągi o każdej porze roku\n-nie wymagają wymiany dwa razy do roku\n-dobre do jazdy po mieście\n-nie są idealnie dopasowane do warunków latem i zimą\n-mogą obniżać bezpieczeństwo jazdy\n-słabsza przyczepność na mokrych nawierzchniach\n-nie sprawdzają się do szybkiej jazdy na długie dystanse\nopony, zima, lato, samochód


KRISPOL Akcja Specjalna: Zamów Okna, Drzwi Tarasowe i Bramę z #GwarancjąDostawy – Polski Związek Okna i Drzwi\nKRISPOL Akcja Specjalna: Zamów Okna, Drzwi Tarasowe i Bramę z #GwarancjąDostawy\nBudujesz dom? Z pewnością obawiasz się kolejnych podwyżek i wydłużających się terminów dostawy. Wybierz markę KRISPOL i zamknij stan surowy otwarty jeszcze w tym roku wg aktualnych cen.\nZamów stolarkę w Salonie KRISHOME lub Punkcie Handlowym do 01.10.2021 r. z gwarancją dostawy przed końcem 2021 roku.\nDrzwi tarasowe KRISPOL to solidna inwestycja w przyszłość domu i gwarancja jego niskich kosztów utrzymana na długie lata.\nBramy KRISPOL to funkcjonalne, solidne, bezpieczne i dopasowane wyglądem do elewacji rozwiązania z możliwością sterowania smartfonem dzięki aplikacji myKRISPOL.


Pomysły na stylizacje do pracy – Wolne wyrazy przy kawie\nCzerwiec 4, 2019 admin Fashion\nPięć dni w tygodniu większość z nas spędza w pracy. Dlatego często szukamy pomysłów na modne stylizacje to pracy. Oto kilka podpowiedzi jak być tredny w firmie.\nPodstawą pierwszej propozycji są bluzki z długim rękawem damskie. Jeśli w pracy obowiązuje strój formalny można pokusić się o eleganckie materiałowe spodnie na przykład w granatowym kolorze i włożyć do nich koszulę damską w nieco jaśniejszym odcieniu. Na lato dobrym sposobem ich noszenia jest podwinięcie rękawów. Koszulę wkładamy do spodni, więc dobrze jest też zadbać o elegancki i ciekawy pasek. Do tego zegarek ze skórzanym paskiem w tym samym kolorze. Można także pokusić się o delikatną srebrną biżuterię. W takiej stylizacji sprawdzą się szpilki także w kolorze paska do spodni.\nInnym nie mniej formalnym strojem do pracy będą bluzki damskie z długim rękawem, tanie podobne do t – shirtów. Wkładamy je do kompletu złożonego ze spodni i żakietu w tym samym kolorze. Bluzka powinna kolorystycznie współgrać z kolorem kompletu. Ciekawym rozwiązaniem może być też kobiecy garnitur w kwiaty i do tego bluzka w kolorze kwiatów lub odwrotnie jednolity kolorystycznie komplet uzupełniony o kwiecistą bluzkę utrzymaną w tej samej kolorystyce. Do tego także buty na obcasie lub damskie mokasyny.\nEleganckie bluzki damskie z długim rękawem świetnie sprawdzą się także w połączeniu ze spódnicą. Taka stylizacja do pracy może składać się z bluzki koszulowej, jeśli w firmie obowiązuje formalny dress code, jeśli możemy pozwolić sobie na coś mniej formalnego może to być elegancka bawełniana bluzka. W tym sezonie zakładamy ją do spódnicy maxi lub tradycyjnej ołówkowej kreacji do kolona. Ubierając się do pracy należy zawsze pamiętać o tym, że nie wypada zakładać zbyt krótkich spódniczek, pomimo nadal utrzymującej się mody na mini, jest to swoiste faux pas. Bluzki damskie z długim rękawem mogą być wzorzyste wówczas spódnica powinna być jednokolorowa i współgrać barwą z dominującym na bluzce kolorem. Można także zdecydować się na odwrotne połączenie, czyli wzorzystą spódnicę – najlepiej w modne w tym sezonie kwiaty oraz jednokolorową bluzkę. W tym przypadku sprawdzą się barwy neutralne: biel, czerń i szarość, można także wybrać bluzkę brązową lub khaki – w zależności o kolorów na spódnicy. Do spódnicy najlepiej włożyć buty na obcasie lub koturnie.\nJeśli w firmie panuje luźny sposób ubierania się można sięgnąć po modne bluzki z długim rękawem i nadrukami. Wówczas zakładamy je do prostych, jeansowych spodni i marynarki w neutralnych kolorach. W takiej stylizacji można pokusić się o płaskie buty, a nawet sportowe trampki będą tutaj odpowiednim wyborem.\nKolejnym sposobem na mniej formalną stylizację będzie jeans. W tym przypadku bluzka z długim rękawem damska, jednokolorowa bez nadruków zakładana jest do jeansów, które mogą mieć też podwinięte nogawki oraz do granatowego żakietu oraz butów na koturnie. Alternatywnie można pokusić się o jeansowy komplet spodni i żakietu i włożyć go do białej bluzki z kołnierzykiem. Wówczas konieczne trzeba ubrać szpilki, które dodają całej kompozycji elegancji.\nPrevious Post:Poznaj najlepsze seriale Marvela dla kobiet\nNext Post:Sypialnia z kobiecym akcentem


Zamartwianiu się mówię dość! - wpis gościnny - kosmetykiani.pl\nPosted on 22 czerwca 2017 5 lipca 2017 Author Anna SzubaCategories LIFESTYLE, wpisy gościnne\nZdarza Ci się denerwować i stresować, właściwie bez większego powodu? Czasem niewielki problem czy zmartwienie nabiera ogromnych rozmiarów a Ty wpadasz w panikę, zamiast usiąść i spokojnie pomyśleć w jaki sposób opanować sytuację?\nZazwyczaj to, czym w danej chwili bardzo się przejmujemy, kolejnego dnia nie ma żadnego znaczenia. Może wystarczy kilka głębokich oddechów i realna ocena sytuacji zamiast panika i niepotrzebny stres, który zazwyczaj bardziej działa na szkodę, niż pomaga? Zapraszam na wpis, w którym Kamila, jedna z autorek bloga Z naciskiem na szczęście, zdradzi nam swój sposób na to, jak się nie martwić i wyrzucić z głowy negatywne myśli. Zachęcam do przeczytania!\nNatłok myśli, stres, niepowodzenia..\nWszystkie te czynniki sprawiają, że swoje życie obracasz w obsesyjne zamartwianie się o każdą, nawet najmniejszą sprawę. Istnieje jeden prosty sposób, który sprawi, że większość spraw stanie się dla Ciebie mało istotna.\nWstałaś o wiele za późno. Na dodatek Twój tramwaj przyjachał za wcześnie, a kolejny masz za kilkanaście minut. Z pewnością spóźnisz się do pracy/ szkoły, gdzie twoja grupa przedstawia właśnie najważniejszą prezentację w dotychczasowym życiu. Już od dobrych kilkunastu minut dla Ciebie nie istnieje coś takiego jak optymizm i pogoda ducha. Już tworzysz usprawiedliwienie; dlaczego, jak. To nic nie da. Według Twoich myśli nikt już nie chcę Cię znać. Po co się tak zadręczasz? Sama się nakręcasz.\nJak się nie martwić? Prawo świadomego wyboru\nPamiętasz jedną z pierwszych scen filmu Och Karol 2, gdzie tytułowy bohater spóźnia się na swoje ważne szkolenie na temat kamuflowania asertywności w technikach negocjacyjnych? Wybrnął z tego brawurowo. Nie dość, że się spóźnił, to z pewnością siebie wszedł do sali konferencyjnej i w pełnym skupieniu i powiedział: „Daliście się podejść jak dzieci. Bo w życiu liczy się asertywność.” Kiedy przytrafi Ci się taka sytuacja pamiętaj, że zawsze masz dwie opcje:\nTak uda mi się wszystko naprawić, mimo że wcześniej nawaliłam,\nNie, nie dam rady i wolę zaakceptować fakt, iż nawaliłem.\nSama przyznasz, że pierwsza sytuacja jest o wiele bardziej optymistyczna i tak, jesteś w stanie naprawić, to co zawaliłeś. Odgoń złe myśli i zastanów się, czy możesz w jakiś sposób wpłynąć na daną sytuację.\nSprawdziłam na własnej osobie i naprawdę działa. Wystarczy wiara w siebie i determinacja.\nBardzo dziękuje za możliwość wystąpienia u Ciebie Aniu. Współpraca z Tobą to naprawdę przyjemność. Jeżeli chcecie poznać więcej szczęśliwych aspektów życia zapraszam na mojego bloga o wdzięcznej nazwie – Z naciskiem na szczęście. Chętnie dowiem się o Waszych na to, żeby przestać się zamartwiać. Podzielcie się z nimi w komentarzu! Pozdrawiam cieplutko, Kamila.\nwiara w siebie to dużo bardzo dużo\nZgadzam się. Kiedy już ją posiadasz możesz osiągnąć naprawdę wiele.\nMoim zdaniem, aby się nie martwić warto jest uświadomić sobie wagę teraźniejszości.\nŻyjemy tu i teraz. Tak naprawdę nie ma co wybiegać zbytnio na przód, zamartwiać się, generować stres… To jest zbędne i powoduje niepotrzebną frustrację.\nPięknie to powiedziałaś. Twoje słowa nadają się jako piękny cytat książki .\nBardzo dziękuje Ci za możliwość wystąpienia 🙂 Nasza współpraca to niezapomniane przeżycie i nabyte doświadczenie 🙂\nJa też pięknie dziękuję za wpis! Mam nadzieję, że jeszcze będziemy miały okazję współpracować. 🙂 Buziaki! :*\nO, coś o mnie, niestety… łatwo się nakręcam i stresuję wszystkim :/\nMam podobnie, jednak nie starczyło by nam czasu na chwilę radości, gdybyśmy tylko się zamartwiali.\nWarto brać życie takim jakim jest.\nTeż mam takie podejście, nie denerwuję się na zapas i nie nakręcam, myślę pozytywnie i to faktycznie działa, rozwiązanie problemu w pewnym sensie samo przychodzi 🙂\nSądzę dokładnie tak samo. I wbrew pozorom jest to możliwe.\nTaki prosty przepis a czasami tak trudno wdrożyć go w życie.\nTo prawda, jednak da się to osiągnąć. Wystarczy kropla optymizmu 😊😊\nJa niestety często nie radzę sobie ze stresującymi sytuacjami, nie znoszę tego uczucia. Człowiek stara sobie wszystko wytłumaczyć, ale ten stres jest silniejszy.\nStres potrafi niszczyć nas od środka. Ale naszym zadaniem jest go pokonać, bo nie ma takiej rzeczy, której nie jesteśmy w stanie zrobić 😊\nŻycie jest za krótkie aby martwić się na zapas, zrozumienie tego jednak przychodzi ludziom zbyt pózno.\nTo prawda, dlatego im my szybciej zdamy sobie z tego sprawę, nasze życie nabierze o wiele pozytywniejszych barw ♡☆\nJa kiedy mam stresującą sytuację, to próbuje tak wygospodarować swój czas, żeby wybrać się na długi, długi spacer (najlepiej na łonie natury), który przynosi mi ukojenie i pozwala z dystansem spojrzeć na dany problem.\nOj tak świeże powietrze potrafi zdziałać cuda. Zawsze kiedy trochę się uspokoimy to widzimy dany problem z innej strony.\nKiedyś dużo się martwiłam, teraz staram się dystansować, zwłaszcza do spraw, na które nie mam wpływu. Szkoda na to życia! 🙂\nDystans to coś, czego w dzisiejszych czasach zaczyna nam brakować.\nStres nie zawsze łatwo sobie można z nim poradzić.\nTo prawda, ale determinacja działa cuda 😊\nJestem niestety taką osobą, która denerwuje się byle czym, ale staram się z tym walczyć, choć nie zawsze jest łatwo.\nNo i tak trzymać 😊😊\nBardzo ciekawy i motywujący post. Osobiście zawsze staram się myśleć pozytywnie, chociaż nie zawsze to mi się udaje… – pozdrawiam serdecznie 🙂\nKażdy ma czasem słabszy dzień 😊😊\nKażdy czasami ma gorsze momenty, gdy myśli o wszystkim tylko negatywnie i martwi się na zapas… Trzeba próbować z tym walczyć 🙂\nTrzeba pamiętać, że gorsze momenty mijają. 🙂\nPoprzedni Previous post: Produkty do włosów Professional by Fama\nNastępny Next post: Kosmetykiani.pl – Twoja opinia!


Koniec z sejmowym koszem i zamrażarką – Instytut Spraw Obywatelskich\nOd 1999 roku nieprzerwanie w Sejmie działają sejmowy kosz i zamrażarka. Miliony podpisów obywateli zbieranych ogromnym wysiłkiem ląduje w zależności od widzimisię partyjnych grup interesu w sejmowym koszu lub w sejmowej zamrażarce albo w sejmowej pralce. O co chodzi dokładnie i jak to zmienić? Zachęcam do lektury.\nDużo mówi się o tym, że żyjemy w demokratycznym państwie, gdzie jako obywatele sprawujemy władzę. Uczą nas o tym w szkole, mówią w telewizji, a nawet mamy to zapisane w konstytucji. Najczęściej jednak nasze rządzenie sprowadza się do zagłosowania w wyborach raz na cztery czy pięć lat. A szkoda, bo mamy inne narzędzia, które pozwalają nam częściej (niż tylko przy urnie wyborczej) decydować o naszym państwie. Jednym z nich jest Obywatelska Inicjatywa Ustawodawcza (OIU).\nObywatele Decydują fot. Instytut Spraw Obywatelskich\nTo trudne przedsięwzięcie pod względem logistycznym, finansowym, organizacyjnym czy społecznym, szczególnie dla mniejszych, nieformalnych grup, bez poparcia np. struktur partyjnych, związkowych czy kościelnych z infrastrukturą i bazą kontaktów osobowych. To właśnie tego etapu nie udaje się pokonać największej liczbie inicjatyw (średnio 2/3). Te, które zakończą się sukcesem i zbiorą 100 tysięcy podpisów, napotykają na jeszcze większe problemy w kolejnych etapach procesu legislacyjnego, tj. ścieżki, jaką musi przebyć projekt ustawy, aby wejść w życie.\nWszystkie podmioty, mające inicjatywę ustawodawczą tj. posłowie, senatorowie, Prezydent i członkowie Rady Ministrów, oprócz obywateli, mają bezpośredni dostęp do parlamentarzystów decydujących o tym, czy dana ustawa przejdzie, czy nie. Znają ich, mogą się z nimi spotykać, rozmawiać, negocjować, właściwie bez żadnych trudności, co bezpośrednio ułatwia proces rzeczniczy. Wszyscy, poza obywatelami, nie ponosząc dodatkowych kosztów, mają dostęp do prawników i doradców, którzy specjalizują się w tworzeniu ustaw. Dzięki temu ich projekty są napisane zgodnie z wymogami, co zmniejsza ryzyko ich odrzucenia. W końcu wszyscy, z wyjątkiem obywateli, znają bardzo dobrze specyfikę pracy Sejmu i dzięki temu znacznie zwiększają szanse na uchwalenie swojego projektu.\nPo zmianie władzy, co wiązało się z nadziejami na zmianę energii i być może woli politycznej, istniała szansa na popchnięcie sprawy do przodu. Zebraliśmy ponad 223 tysiące podpisów obywateli, którzy wraz z nami domagali się wprowadzenia ułatwień w obywatelskiej inicjatywie ustawodawczej i przekazaliśmy je do Kancelarii Prezydenta RP Andrzeja Dudy.\nSpotkał się wtedy z nami minister Andrzej Dera. Uzyskaliśmy deklarację o chęci współpracy. Później jeszcze kilka razy spotkaliśmy się w Kancelarii Prezydenta, ostatni raz w lutym 2020 r. Podjęliśmy też próby dotarcia z projektem nowelizacji do sztabu wyborczego Prezydenta Andrzeja Dudy w ramach tegorocznych wyborów prezydenckich.\nW 2020 roku przygotowaliśmy nową wersję ustawy o obywatelskiej inicjatywie ustawodawczej. Praca nad nią rozpoczęła się od czterech spotkań z udziałem ekspertów. Przedstawiciele komitetów OIU, społecznicy, naukowcy i legislatorzy wypracowali rozwiązania zmierzające do ulepszenia tego narzędzia. Następnie propozycje ekspertów przekształciliśmy w osiem pytań, które w formie aplikacji internetowej umieściliśmy na stronie konsultacje.obywateledecyduja.pl. Poprosiliśmy obywateli o wyrażenie opinii. Odpowiedziało ponad 1300 osób. Ich głosy bezpośrednio wpłynęły na ostateczny kształt projektu ustawy o obywatelskiej inicjatywie ustawodawczej, którą właśnie prezentujemy.\nPo czwarte chcemy podania konkretnych terminów dotyczących procedury rozpatrywania OIU. Zdecydowana większość projektów obywatelskich, które trafiają pod obrady Sejmu, nie dociera do finału – posłowie i posłanki nie podejmują decyzji, czy projekt odrzucają, czy przyjmują. Tym samym projekty po prostu przepadają w sejmowej szufladzie. „Sejmowa zamrażarka” jest najczęstszym powodem, przez który obywatelskie projekty ustaw nie dochodzą do skutku.\nSekrety sejmowej zamrażarki\nOznacza to, że po obowiązkowym pierwszym czytaniu taki projekt często trafia do jakiejś komisji sejmowej, a ta nie jest zobligowana do zajęcia się nim, do przeprowadzenia debaty, czy do zastanowienia się nad jego zasadnością. Po prostu – ustawa jest pomijana w pracach i, tym samym, projekt nie ma drugiego i trzeciego czytania, bo po końcu kadencji przepada.\nPo piąte zachęcamy do zapoznania się z pełną treścią projektu ustawy wraz z uzasadnieniem (pdf). Zawiera on wiele innych ułatwień, ulepszeń, korekt, które pozwolą dostosować funkcjonujące od 20 lat narzędzie do aktualnych technologii oraz kondycji społeczeństwa we wciąż rozwijającym się państwie.\nPodstawowa różnica dotyczy tego, czy ma ona charakter bezpośredni (np. Łotwa) czy pośredni (np. Polska). „W pierwszym przypadku, jeśli parlament odrzuci projekt obywatelski lub dokona w nim znacznych zmian, obywatele wciąż mają możliwość podjęcia ostatecznej decyzji odnośnie do projektu ustawy, głosując w powszechnym głosowaniu nad jego przyjęciem. W przypadku inicjatywy pośredniej społeczna kontrola nad projektem formalnie kończy się z momentem jego wniesienia do organu władzy ustawodawczej. Skutkiem wykonania takiej inicjatywy jest obowiązek organu państwowego umieszczenia projektu obywatelskiego w porządku obrad oraz jego rozpatrzenia. Ostateczna decyzja w sprawie przyjęcia proponowanej regulacji oraz jej treści pozostaje zatem w gestii reprezentantów zasiadających w parlamencie”. \n→ Apel do Prezydenta RP Andrzeja Dudy\nDlatego, istotne jest ułatwienie procedury wykonywania obywatelskiej inicjatywy ustawodawczej, tak aby mogła ona służyć Polkom i Polakom. Bo właśnie Obywatelska Inicjatywa Ustawodawcza daje realną możliwość współdecydowania o tym, co się dzieje w kraju, a co więcej daje poczucie odpowiedzialności za dobro wspólne, czyli za Polskę.\n Rytel-Warzocha A., Uziębło P., Herrmann M., „Obywatelska inicjatywa ustawodawcza jako narzędzie kształtowania postaw obywatelskich. Wydanie drugie”, Łódź, 2017, s. 16


Złoty złapał oddech - Biznes w INTERIA.PL\nWtorek, 22 maja (11:50)\nWtorkowa sesja nie przyniesie istotnych publikacji z rynków zagranicznych - będziemy musieli na nie poczekać do środy. Warto zwrócić uwagę na to, że początek tygodnia upływał w dobrych nastrojach. Waluta amerykańska kontynuowała umocnienie na początku wczorajszej sesji, później jednak sytuacja obróciła się na niekorzyść dolara i pomogła w odreagowaniu walut z rynków wschodzących.\nWsparciem dla naszej krajowej waluty okazały się także pozytywne odczyty produkcji przemysłowej w kwietniu, która wzrosła o 9,3 proc. w skali roku wobec 1,8 proc. miesiąc wcześniej. EUR/USD kontynuował spadki w okolice okrągłego poziomu 1,1700, który został wybroniony, co zaowocowało korektą wzrostową na tej parze. Wyhamowanie trendu spadkowego na eurodolarze będzie stanowiło szansę na powstrzymanie deprecjacji złotego w kolejnych dniach.\nJuż jutro zostaną opublikowane notatki z ostatniego posiedzenia Fed, natomiast wczoraj mieliśmy wypowiedzi niektórych członków Federalnego Komitetu Otwartego Rynku nawiązujące do kwestii podwyżek stóp procentowych. Neel Kashkari wyraził swoje obawy o to czy tempo wzrostu kosztu pieniądza w USA nie jest zbyt szybkie. W jego opinii należało by poczekać na wyższą presję ze strony płac i dopiero wówczas odpowiedzieć w adekwatny sposób.\nTo nie jest już pierwsza wypowiedź tego członka Fed, w której nakłania on do bardziej ostrożnego podejścia w kwestii ustalania poziomu stóp procentowych. Z kolei szef oddziału Fed Filadelfia, podobnie jak większość członków FOMC, jest zwolennikiem dalszego zacieśniania polityki pieniężnej. Harker widzi jeszcze co najmniej dwie podwyżki stóp procentowych w tym roku, co argumentuje faktem zbliżania się inflacji do celu Fed. Oczekiwania na dalszy wzrost kosztu pieniądza w USA będzie stanowił wsparcie dla USD. Indeks dolara zbliżył się wczoraj w rejon 94,00 pkt, jednakże nie udało się przetestować tego poziomu w efekcie czego notowania powróciły poniżej 100-okresowej średniej EMA w skali tygodniowej.\nNotowaniom EUR/USD nie udało się trwale utrzymać powyżej strefy 4,30-3100 i poziomu wynikającego z 161,8 proc. zniesienia zewnętrznego całości impulsu spadkowego z poziomu 4,2425. Kurs zszedł poniżej linii tenkan i kijun w skali H4, a także górnego ograniczenia chmury ichimoku. Z technicznego punktu widzenia widoczne odreagowanie może sprzyjać pogłębieniu korekty spadkowej w okolice 100-okresowej średniej EMA przebiegającej w rejonie 4,2645.


Papago International Resort - Chishang. Zarezerwuj online! HOTELS.ITAKA.PL\nNo. 107 Sinsing Rd, 95844 Chishang - Zobacz na mapie Drukuj\nWilla (Earl) dla 2 dorosłych\nCena za pokój Suma (Noclegi: 1) 1 076 PLN w tym podatki i opłaty: 134 PLN pt 31.08 1 076 PLN sob 01.09 wymeldowanie 1 076 PLN pokój\nRozmiar pokoju: 132.4 m2, indywidualna dekoracja, weranda z widokiem na góry\nDodatkowe udogodnienia: sejf, biurko, bezpłatne czasopisma tygodniowe oraz dostawiane/dodatkowe łóżka (za dopłatą) i bezpłatne łóżeczka dziecięce dostępne na życzenie\nRezerwuj Cena za pokój Suma (Noclegi: 1) 1 076 PLN w tym podatki i opłaty: 134 PLN pt 31.08 1 076 PLN sob 01.09 wymeldowanie 1 076PLN\nWilla (Marquis) dla 2 dorosłych\nRozmiar pokoju: 264.8 m2, indywidualna dekoracja, weranda z widokiem na góry\nRezerwuj Cena za pokój Suma (Noclegi: 1) 1 565 PLN w tym podatki i opłaty: 194 PLN pt 31.08 1 565 PLN sob 01.09 wymeldowanie 1 565PLN\nWilla (Duke) dla 2 dorosłych\nRozmiar pokoju: 446.85 m2, indywidualna dekoracja, weranda z widokiem na góry\nRezerwuj Cena za pokój Suma (Noclegi: 1) 2 482 PLN w tym podatki i opłaty: 308 PLN pt 31.08 2 482 PLN sob 01.09 wymeldowanie 2 482PLN\nOpis Papago International Resort\nPapago International Resort znajduje się w mieście Chishang, przy ulicy Strip, 5 minut samochodem od atrakcji takiej jak Punkt widokowy Brown Boulevard i 7 minut od miejsca takiego jak Muzeum Kultury Bunun. Ten 4,5-gwiazdkowy ośrodek wczasowy znajduje się 2,1 km od atrakcji takiej jak Drzewo Takeshi Kaneshiro i 3,1 km od miejsca takiego jak Punkt widokowy Grand View Pavillion.\nPoczuj się jak w domu w 203 oryginalnie udekorowane pokojach, których wyposażenie to lodówka i telewizor LCD. Bezpłatny bezprzewodowy dostęp do Internetu zapewni łączność ze światem, a telewizja kablowa — rozrywkę. Wyposażenie łazienki: bezpłatne przybory toaletowe i suszarka do włosów. Udogodnienia obejmują telefon oraz bezpłatne czasopisma codzienne i minibar.\nDostępne udogodnienia rekreacyjne to gorące źródła, centrum rekreacyjne oraz basen odkryty. Ten ośrodek wczasowy oferuje takie udogodnienia jak bezpłatny bezprzewodowy dostęp do Internetu, sala/salon gier i sklepy z pamiątkami i czasopismami. Do dyspozycji gości jest bezpłatny wahadłowy autobus kursujący do pobliskich atrakcji (zasięg: 5 km).\nPrzekąś coś w restauracji Sun flower Western-style, jednej z 3 restauracji w obiekcie takim jak ośrodek wczasowy. Możesz też zostać w pokoju i skorzystać z obsługi pokojowej w określonych godzinach lub pójść po przekąskę do kawiarni. Ożywcze napoje znajdziesz w jednym z lokali: bar/salon klubowy. Hotel oferuje bezpłatne śniadanie w formie bufetu.\nUdogodnienia biznesowe to bezpłatny, przewodowy dostęp do Internetu, centrum biznesowe oraz ekspresowe zameldowanie. Ten obiekt typu ośrodek wczasowy zapewnia udogodnienia konferencyjne takie jak centrum konferencyjne i salon konferencyjny. Bezpłatne udogodnienia to odbiór gości z dworca kolejowego i (na życzenie). Dostępna jest także taka usługa jak bezpłatne parkowanie samodzielne.\nW pobliżu: Drzewo Takeshi Kaneshiro\nNo. 107 Sinsing Rd, 95844 Chishang\nOcena: 4 / 204 opinii Kod hotelu: 380729\nDrzewo Takeshi Kaneshiro — 1,5 km\nPunkt widokowy Brown Boulevard — 1,6 km\nPunkt widokowy Grand View Pavillion — 1,7 km\nMuzeum Kultury Bunun — 3,7 km\nStaw Dapo — 4,2 km\nMuzeum Historii Naturalnej Ikegami — 5,5 km\nŚwiątynia Tianhou w Guanshan — 8 km\nPark wodny w Guanshan — 9 km\nWodospad Jhong Gou — 17,3 km\nWodospad Jiana — 17,9 km\nWodospad Loshan — 18,8 km\nCious Gucuo — 23,2 km\nPunkt widokowy Lu Yeh — 23,9 km\nGorące źródła Wulu — 24,9 km\nGóra Liushidan — 26,1 km\nTaitung (TTT) — 49,3 km\nTajpej (TSA-Port lotniczy Songshan) — 281,9 km\nPapago International Resort i dystans z lotniska: polecany port lotniczy to Tajpej (TSA-Port lotniczy Songshan).\nOpłata za transport z lotniska i na lotnisko: 600 TWD za osobę (w obie strony)


3 żywioły treningowe. A Ty, jakim żywiołem jesteś? Adam Ambroziak, terapeuta manualny – Holistic\n3 żywioły treningowe. A Ty, jakim żywiołem jesteś? Adam Ambroziak, terapeuta manualny\t09.11.2020\nDo tego, że sport to zdrowie chyba nie trzeba nikogo przekonywać. Każdy z grubsza zna potencjalne korzyści płynące z prowadzenia aktywnego trybu życia. W holistycznej profilaktyce zdrowia chodzi o to, aby dostosować styl życia, w tym trening do potrzeb i predyspozycji naszego organizmu, pamiętając o kompleksowości podejmowanych działań. Harmonia ciała, ducha i umysłu to solidny fundament, a droga do jego zbudowania wiedzie przez umiejętne wsłuchiwanie się w swój organizm i zapewnieniu mu optymalnych warunków, dzięki czemu będziemy mogli w pełni wykorzystać nasz potencjał.\nZasada indywidualnego podejścia do zdrowia jest ważna także w doborze aktywności fizycznej. Trening powinien zapewnić nam efekty ogólnorozwojowe lub ukierunkowane na nasz cel. Zalety treningu sięgają znacznie dalej niż utrata zbędnych kilogramów czy produkcja endorfin. Aktywność fizyczna powinna być przyjemnością, czymś naturalnym, tak aby z łatwością wpisała się w naszą codzienną rutynę tj. zdrowy styl życia.\nDzisiaj weźmiemy na warsztat 😉 trzy popularne nurty wyraźnie przebijające się w podejściu do trening. Każdy z nich jest zupełnie inny, każdy niesie zbliżone, aczkolwiek przez nieco odmienną praktykę inne korzyści.\nRuch paliwo Twojej wewnętrznej elektrowni mocy\nWybór aktywności, która nam podpasuje to jednak nie taka prosta sprawa. Wszystko w gruncie rzeczy opiera się na próbowaniu. Czy to poprzez modę czy za namową znajomych. Najważniejsze to próbować nowych rzeczy, a czasem dawać im drugą szansę. Najistotniejsze w tym wszystkim jednak jest to, aby odnaleźć dyscyplinę/rodzaj treningu,z którym zostaniemy na długi czas. Dobór aktywności która przypadnie nam do gustu będzie ściśle powiązany z naszym typem osobowości i trybem życia. Inny trening przyniesie korzyści osobie o naturze introwertycznej, inny z kolei dla osoby o charakterze ekstrawertycznej, chociaż wyjątki potwierdzają regułę 😉. To dość rozległy i ciekawy temat, który postaram się omówić szerzej w odrębnym artykule.\nTeraz skupmy się na tym, w jaki sposób konkretna forma ćwiczeń oddziałuje na nasze ciało zarówno pod względem fizycznym jak i mentalnym.\nTrening oporowy – OGIEŃ\nNazwa może i brzmi trochę złowieszczo, ale tylko tak brzmi. Pod tym terminem będziemy rozumieć wszelką aktywność, w trakcie której będziemy nastawieni na pokonywanie oporu zewnętrznego czy produkcji siły.\nDo tej formy treningu zaliczać będziemy: kulturystykę, trójbój, dwubój, trening z użyciem odważników kettlebell czy też gimnastykę/kalistenikę. Siłę w treningu określa się jako najważniejszą cechę motoryczną, na podstawie której kształtuje naszą ogólną sprawność.\nCo nam daje trening siłowy? Większość osób i trenerów wplata jego elementy także w treningi ogólnorozwojowe, podstawowym jego celem poprawa muskulatury ciała (wyglądu). To fakt, dodanie nawet dwóch takich jednostek treningowych w tygodniu sprawi, że sylwetka zacznie nabierać zupełnie innego, bardziej wyrzeźbionego kształtu. Co ważniejsze, stanowi on najlepszą formę prewencji urazów. Pod wpływem obciążenia zewnętrznego bodziec przenoszony jest na mięśnie dając im sygnał do stania się silniejszymi.\nJednak ten sam bodziec za pośrednictwem mięśni przenika dalej oddziałując na resztę struktur takich jak więzadła, ścięgna czy nawet kości. Dzięki czemu ich struktury wzmacniają się i stają się mniej podatne na kontuzje.\nA jak to wygląda od strony mentalnej? Osoby które trenują siłowo stają się często lub już są 😉 pewniejsze siebie. Zmiany w ich sylwetce, małe sukcesy treningowe budują ich samoocenę. Ich sumienność i wytrwałość w treningu przekłada się na lepsze wyniki w pracy zawodowej. Są często bardziej odważne i bardziej skore do podejmowania ryzyka. Wiedzą czym jest ciężka praca i że na jej owoce czasami trzeba długo czekać, dlatego też sporty siłowe uczą zarówno pokory jak i cierpliwości.\nWbrew pozorom trening siłowy wymaga także analitycznego myślenia, uruchomienia głowy 😉, a także pokonywania własnych słabości,\nStretching/Pilates/Joga/Thai Tchi – WODA\nOdbiegamy od wątku „przerzucania żelastwa” 😊 i skłaniamy się ku subtelniejszym formom aktywności, które mają ze sobą wspólny mianownik. Postrzegane są za niepozorne i dla niewtajemniczonego obserwatora niezbyt wymagające ćwiczenia. Nic bardziej mylnego. W zależności od odmiany jaką wybierzemy jest spora szansa, że zmęczymy się w trakcie takich zajęć jak nigdy wcześniej. Joga/Thai Tchi to przede wszystkim ćwiczenia, za pomocą których uelastycznimy nasze ciało. Zważywszy na tryb życia większości populacji, przynajmniej co druga osoba będzie narzekać na chroniczne bóle powiązane z wykonywaniem codziennych czynności. Te bóle mogą mieć podłoże w kilku miejscach: zaburzony tonus mięśniowy, brak równowagi sił przedniej części ciała do tylnej lub lewej strony do prawej, lub zbyt mocno napięte mięśnie/powięzie ograniczające ergonomiczną pracę w optymalnych zakresach ruchu. Dzięki dużej ilości pracy izometrycznej mięśnie dostają sygnał do wzmocnienia. Same mięśnie jednak w życiu codziennym nigdy nie pracują w odosobnieniu od innych. Każdy akt ruchowy jest zazwyczaj sumą synergicznego wysiłku kilku grup mięśniowych. Ich praca jest przenoszona przez powięzi, a te formują bardziej skomplikowane struktury określane mianem taśm mięśniowych. Większość pozycji stosowanych w jodze czy thai tchi to nic innego jak aktywna praca nad wydłużaniem tych struktur. Z fizjologicznego punktu widzenia, w ten sposób uelastyczniamy całe nasze ciało, a nie tylko konkretne jego partie. Ponadto zapewniamy lepszy przepływ krwi i limfy, dzięki czemu odżywiamy w optymalny sposób wszystkie tkanki, mięśnie czy skórę.\nNajciekawszy aspekt tych zajęć, z mojej perspektywy jako trenera, to jednak praca nad oddechem. Większość osób nie oddycha prawidłowo. Mowa tu nie tylko o osobach aktywnych fizycznie lecz również o zwykłych „śmiertelnikach”. Zaburzony wzorzec oddychania będzie prowadzić do szybszego zmęczenia w ciągu dnia, wad postawy, zaburzenia pracy narządów wewnętrznych czy nawet stanów lękowych, a także mniejszej odporności na stres. Prawidłowo wykonywane ćwiczenia oddechowe wprowadzają ciało w stan homeostazy, odprężają, niwelują u poczucie niepokoju czy stres. Nie bez powody elitarne jednostki wojskowe stosuję techniki oddechowe w przypadku ekspozycji na stres, czy zaburzeń snu. Ćwiczenia typu woda pomagają odzyskać wewnętrzną równowagę i napełniają nową energią do życia. Coś co w obecnych czasach przydało by się każdemu z nas.\nChód – ZIEMIA\nChód to podstawa naszej egzystencji. Człowiek został stworzony do tego aby się poruszać, nie leżeć, czołgać czy siedzieć. Nie bez powodu wprowadzono już dobrze znaną metodę 10 tys. kroków dziennie. Spacer to czasem najlepszy wybór jakiego możemy dokonać zwłaszcza w dni kiedy jesteśmy zbyt zmęczeni na jakąkolwiek cięższą aktywność. Nie mówimy tu oczywiście o spacerze po bieżni w osiedlowym klubie fitness. Tak, jest to forma ruchu, ale fakt że odbywa się w pomieszczeniu zamkniętym zabiera Ci aż 80% swoich profitów.\nTo prawda, że długie spacery pomagają utrzymać prawidłową masę ciała, a także schudnąć gdyż w przypadku tego typu wysiłku główne paliwo będą stanowić wolne kwasy tłuszczowe oraz niewielkie ilości glikogenu. Cały proces zależy od czasu trwania samego wysiłku. Badania wykazały, że niezależnie od płci, u osób które regularnie spacerują istnieje mniejsze ryzyko wystąpienia zawału. Ponadto regularne spacery obniżają ryzyko przedwczesnej śmierci o ok. 39% w porównaniu do osób które stronią od aktywności fizycznej. Badania opublikowane w British Journal of Sports Medicine jasno mówią, iż spacer stanowi idealny trening dla osób, które borykają się z nadciśnieniem, wysokim poziomem cholesterolu czy nadwagą. Z kolei jedno z badań przeprowadzonych na Uniwersytecie Standford dowiodło, że spacer może wzmagać kreatywność aż o 60%. Poprawa pamięć, a także chroni mózg przed nadmierną utratą szarych komórek wraz z wiekiem. Co jednak istotniejsze, spacery obniżają poziom stresu zwłaszcza te, którym się oddajemy w otoczeniu pięknej natury.\nTo rodzaj aktywności, który podobnie jak w przypadku treningów typu WODA nie wymagają dodatkowego oprzyrządowania i będą bliższe naturze osób, które nie widzą się w ekstremalnych odmianach sportu.\nNikt nie twierdzi jednak, że nie można połączyć nordic walking z pracą z ciałem w treningu oporowym 😉\nNiezależnie od tego jaki tryb życia prowadzisz i jakim typem osobowości jesteś, aktywność fizyczna powinna stać się nieodłącznym elementem Twojego życia. To zawsze jest inwestycja w rozwój fizyczny, ale także trening hartu ducha, odkrywanie siebie i swoich możliwości, co ma ogromne przełożenie na nasze samopoczucie, nie tylko za pośrednictwem hormonów szczęścia, których podczas treningu sobie dostarczamy, ale efektów i zmian jakie dostrzegamy w naszym ciele regularnie trenując. Aktywność fizyczna dotyczy owszem przede wszystkim sfery fizycznej, ale korzyści z regularnych treningów działają niczym pociągnięcia za niewidzialne linki wielu systemów naszego organizmu.\nA Ty, jakim żywiołem jesteś?\nBądźmy aktywni holistycznie!\n‚Współczesny Trening Siły Mięśniowej’; AWF Katowice; Adam Zając, Michał Wilk i inni