Ból kostki - Odciski - 2021\nNoga człowieka jest codziennie silnie stresowana. Nadwaga, wysokie obcasy, niewłaściwe odżywianie - wszystkie te czynniki są negatywnymi czynnikami zewnętrznymi, które mogą powodować obrażenia i inne obrażenia. Ale czasami pojawia się ból kostki z powodu niebezpiecznych chorób, które wymagają natychmiastowego leczenia.\nDokładną przyczynę nieprzyjemnych wrażeń w kostce można ustalić dopiero po przejściu wszystkich testów. Czasami jest to wynikiem przepracowania lub długotrwałego chodzenia w niewygodnych butach. Ból kostki z powodu różnych czynników. Można je podzielić na kilka grup:\nPatologiczny Naturalny Traumatyczny\nartretyzm poważne przepracowanie zwichnięcie\nartroza ciąża pęknięcie\ndna uprawiać sport przemieszczenie\nbrak przygotowania do stresu\npęknięcie mięśnia lub ścięgna\npęknięcia naczyniowe nadwaga\nU osób chorych na cukrzycę może wystąpić niebezpieczne powikłanie - stopa cukrzycowa. Nieleczona może prowadzić do amputacji nóg..\nBrak przygotowania do silnego wysiłku fizycznego może prowadzić do bólu w kostce podczas chodzenia lub biegania. Bardzo ważne jest, aby wybrać odpowiednie buty z amortyzującymi podeszwami, podparciem stopy i wkładką ortopedyczną. Istnieją specjalne trampki do biegania. Trampki i sandały absolutnie nie nadają się do uprawiania sportu. Nieprawidłowo wybrane buty mogą prowadzić do obrażeń, skręceń i stłuczeń. Kostki bolą, zwykle dopiero po treningu, więc diagnoza jest prosta. Ponadto początkujący sportowcy powinni mieć świadomość, że bieganie po asfalcie jest szkodliwe, szczególnie dla kolan i kostki. Do biegania lepiej wybrać drogi gruntowe. Podczas ruchu podparcie powinno przesuwać się od pięty do palców.\nZapalenie ścięgna lub zapalenie ścięgien może wystąpić w każdym stawie. Patologia rozwija się w wyniku nadmiernych obciążeń lub procesów zwyrodnieniowych. Głównym objawem jest ból, który pojawia się po wysiłku, a następnie staje się przewlekły. Pojawia się zaczerwienienie, hipertermia, ograniczona ruchliwość stawów. Bez szybkiego leczenia ścięgno pęka całkowicie. Jeśli kostka i pięta są spuchnięte, oznacza to zapalenie ścięgna Achillesa. Pacjent powinien zminimalizować obciążenie, naprawić stopę i natychmiast skonsultować się z lekarzem.\nZainteresuje Cię artykuł - Co powoduje zerwanie ścięgna Achillesa i co z tym zrobić?\nRozwój patologii jest wywoływany przez niewielki ropny proces lub uszkodzenie kostki. Nadmierny stres, otyłość, nadużywanie alkoholu przyczyniają się do rozwoju choroby. Kostki pacjenta są ciągle obolałe, pojawiają się zaczerwienienia i obrzęki. Temperatura pacjenta wzrasta, ciało jest osłabione. Choroba rozwija się w torebce stawowej, a na przewlekłym etapie pojawia się miękki, okrągły obrzęk. Leczą zapalenie kaletki lekami, chora kończyna potrzebuje spokoju. W ciężkich przypadkach konieczna jest interwencja chirurgiczna.\nCzęsto kostka boli z artrozą. Ta choroba wpływa na chrząstkę i może prowadzić do utraty ruchliwości. Przeważnie jest to patologia osób starszych, ale z każdym rokiem staje się młodsza. Artroza jest diagnozowana u 10–15% populacji. Przyczyny choroby:\nGłównym objawem jest ból kostki (jeśli jest to dotknięty staw). Z biegiem czasu pojawia się charakterystyczny chrupek, złącze ulega deformacji.\nW większości przypadków przyczyną zapalenia stawów jest proces zapalny w ciele. Mogą to być również zaburzenia immunologiczne lub hormonalne, uraz, niedobór witamin. Zwykle cierpi nie tylko jeden staw, ale kilka na raz. Początkowy etap charakteryzuje się poranną sztywnością stawów, pojawia się ból i hipertermia skóry. Istnieje kilka rodzajów patologii:\nNieleczone zapalenie stawów zawsze prowadzi do zniszczenia stawu. Głównie kostki bolą zwyrodnieniowe zapalenie stawów. Objawy mogą pojawić się w innych stawach, zwykle rękach. Choroba rozwija się bardzo powoli, głównymi objawami klinicznymi są ból i obrzęk w kostce.\nDna wynika z niezdrowej diety. Innym powodem jest dziedziczność. Na jego rozwój wpływa również nadużywanie alkoholu, siedzący tryb życia i nadwaga. Pierwszymi objawami klinicznymi są ostry ból stawów. W ciągu dnia ból jest do zaakceptowania, pacjent czuje się gorzej w nocy i rano. Staw staje się obrzęknięty, skóra jest bardzo wrażliwa i bolesna. Pacjent ma problemy z ciśnieniem, temperatura wzrasta, żołądek i nerki zaczynają źle funkcjonować. Jeśli choroba rozwinęła się w stadium przewlekłe, wówczas dna objawia się w postaci drgawek. Oprócz leczenia farmakologicznego pacjent powinien zmienić dietę, w szczególności ograniczyć zużycie białek zwierzęcych.\nWiele osób, wybierając buty, przede wszystkim zwraca uwagę nie na wygodę pary, ale na jej wygląd. Dotyczy to szczególnie butów damskich. Niewygodne, wąskie buty damskie na obcasach często prowadzą do bólu stóp, kostek, odcisków i odcisków. W takich butach bardzo łatwo jest wsunąć nogę i zranić się. Dlatego obrzęk kostki może wskazywać na konieczność wymiany butów. Również niewygodne buty powodują wiele innych chorób:\nOptymalna wysokość pięty to 3-4 centymetry, wskazane jest również zakup wkładek ortopedycznych. Podczas zajęć na świeżym powietrzu powinieneś zadbać o wygodne buty lub trampki..\nNasilenie i intensywność bólu kostki zależy od choroby wywołującej objaw. Pojawiają się również inne objawy kliniczne. Na przykład:\nZapalenie stawów: hipertermia, zaczerwienienie skóry, silny ból, obrzęk, ogólne osłabienie.\nSkręcenie: krwotok, silny ból palpacyjny.\nDna: przewlekły ból, który występuje w nocy i rano..\nZłamanie: obrzęk, utrata wrażliwości i ruchomości, obecność fragmentów kości i krwawienie z otwartym złamaniem.\nReakcja alergiczna: ciężki obrzęk, ból, w ciężkich przypadkach występuje wstrząs anafilaktyczny.\nZłamanie kości piętowej: pięta skierowana na zewnątrz, silny obrzęk.\nWażne jest, aby zrozumieć, że jeśli kość w kostce boli, jest to tylko jeden z objawów, a nie niezależna choroba. Jeśli ból występuje w wyniku długotrwałego noszenia niewygodnych butów lub po wysiłku fizycznym, wówczas ustępuje samoistnie, bez leczenia. W przypadku obrzęku, zaczerwienienia nóg lub utraty sprawności ruchowej niezwłocznie zasięgnij porady lekarza.\nLeczenie należy rozpocząć dopiero po pełnym badaniu i ustaleniu przyczyn bólu w kostce. Zwykle stosuje się radiografię i ultradźwięki. Lekarz zbiera również wywiad i zewnętrzne badanie chorej kończyny. Najpierw powinieneś skontaktować się z terapeutą, a następnie, w razie potrzeby, możesz potrzebować pomocy chirurga, traumatologa, ortopedy, reumatologa. Jeśli jasne jest, że ból jest spowodowany urazem, musisz natychmiast udać się na pogotowie. Tam lekarz przeprowadzi badanie i zastosuje bandaż lub plaster. Jeśli dyskomfort jest spowodowany zwykłym przepracowaniem, pomogą tu kontrastujące kąpiele, masaż, kremy. W przypadku rozwoju chorób stawów istnieje potrzeba przyjmowania leków i procedur fizjoterapeutycznych. Używaj również masażu, terapii ruchowej i tradycyjnej medycyny. Ważne jest, aby ból stawu skokowego dokonał przeglądu diety i wykluczył z niej wszystkie szkodliwe i tłuste potrawy.\nW przypadku kontuzji kostki najpierw należy unieruchomić uszkodzoną kończynę i wezwać zespół medyczny. Następne kroki:\nuwolnij stopę od butów i ubrania;\nostrożnie połóż kończynę na poduszce;\nw razie potrzeby przewiń nogę elastycznym bandażem lub nałóż szynę;\nnakładać zimno po obu stronach.\nPrzy bardzo silnym bólu możesz podać ofierze środek znieczulający. Po zbadaniu lekarza pacjentowi przepisuje się niezbędne leki i procedury. W przypadku poważnych obrażeń pacjent potrzebuje odpoczynku w łóżku.\nW przypadku bólu kostki spowodowanego urazem lub stanem zapalnym należy przyjąć leki. W okresie pourazowym przepisywane są maści i kremy do użytku zewnętrznego, które pomagają zmniejszyć obrzęk i wyeliminować ból. W szczególności:\nPonadto te maści są często stosowane przez sportowców w bólach stawów spowodowanych przez duże obciążenia. Jeśli zespół bólowy jest wywoływany przez chorobę układu mięśniowo-szkieletowego, lekarz przepisuje następujące leki:\nleki moczopędne (łagodzą obrzęki);\nW ciężkich przypadkach potrzebna jest pomoc chirurga. Przy zwykłej przepracowaniu pomogą kąpiele i kompresy.\nTradycyjne przepisy medyczne są stosowane jako adiuwant. Kilka przepisów:\nWymieszaj mydło w płynie i sól w równych proporcjach. Zastosuj powstałą mieszaninę do gazy lub czystej szmatki i przymocuj do obolałego miejsca. Zablokuj, wyjdź na noc.\nTerpentyna + oliwa z oliwek + alkohol. Mieszaj w równych proporcjach i dodaj kamforę. Zrób kompres na obolałą nogę.\nPo skręceniu mleko pomoże. Wskazane jest zabranie do domu. Podgrzej mleko i zwilż w nim kawałek chusteczki. Nałóż tkankę na bolące miejsce i pozostaw do całkowitego ostygnięcia. Powtórzyć w razie potrzeby.\nSurowe ziemniaki zetrzeć jak placki ziemniaczane, wycisnąć i nałożyć na cerę. Nałóż na kostkę, drugą warstwę - ceratę lub papier parafinowy. Zabezpiecz szalikiem lub ciepłym szalikiem. Pozostaw na 3 godziny.\nW ciągu 5 dni wlej propolis do wódki (na 100 ml. 100 gramów). Kompresuj przez kilka dni. Utrzymuj skórę suchą.\nPrzygotuj mieszaninę olejku lawendowego, eukaliptusa i płynnej parafiny. Masuj co noc.\nKażdy przepis powinien zostać wcześniej omówiony z lekarzem. Niektóre składniki leków alternatywnych mogą powodować alergie lub inne reakcje negatywne..\nJeśli kostki są systematycznie obolałe, należy jak najszybciej skonsultować się z lekarzem i rozpocząć leczenie. Aby uchronić się przed chorobą, należy przestrzegać prostych zasad:\nnoś najwygodniejsze buty wysokiej jakości;\npo długim spacerze wykonuj kąpiele, masaże i ćwiczenia;\nchroń się przed kontuzjami podczas uprawiania sportu;\nWzmocnij mięśnie i więzadła kostek podczas ćwiczeń\npodczas wędrówek po górach zadbaj o niezbędne buty;\nprzygotuj ciało na stres - rozgrzej się, a po zajęciach rozciągnij;\nterminowo leczyć wszystkie procesy zapalne w ciele;\nWarto również unikać stresu, relaksować się, corocznie odwiedzając kurorty i motele. Te zasady pomogą nie tylko uniknąć bólu w kostce, ale także innych chorób układu mięśniowo-szkieletowego i układu naczyniowego.\nDlaczego stopa jest spuchnięta i obolała w kostce?\nZ tego artykułu dowiesz się: dlaczego ból w stawie skokowym może wystąpić w spoczynku i podczas chodzenia, przyczyny i leczenie. Jakie choroby mogą wskazywać, w jaki sposób są diagnozowane i leczone. Dlaczego może boleć w kostce bez wyraźnego powodu.\nBól stawu skokowego od wewnątrz lub na zewnątrz jest jedną z typowych dolegliwości w recepcji urazowego. Według NMIC TO N.N. Priorova *, ból kostki jest jednym z najczęstszych powodów wizyty u lekarza.\n* Narodowy Instytut Badań Medycznych Traumatologii i Ortopedii.\nZespół bólu występuje przy łagodnym uszkodzeniu tkanek i przy poważnych zaburzeniach. Jednak tylko specjalista może ocenić stopień ryzyka. Im dłużej pacjent odkłada wizytę u lekarza, tym większe ryzyko powikłań aż do całkowitej utraty ruchu w stawie.\nNajczęstsze przyczyny bólu kostki:\nZranienie. Ból jest ostry, bolesny lub tępy, może być wynikiem zwichnięcia i podwichnięcia stawu, złamania kości, skręcenia. Częściej występuje u młodych ludzi (od 14 do 40 lat), zwłaszcza u mężczyzn. Leczenie polega na unieruchomieniu nogi, przywróceniu integralności tkanki. Wskazane są środki znieczulające, prawdopodobnie leczenie chirurgiczne. Możliwość pełnego powrotu do zdrowia zależy od stopnia uszkodzenia: przy niewielkich obrażeniach prawdopodobieństwo jest większe.\nZapalenie stawów - zapalenie stawów (na tle infekcji możliwe jest uszkodzenie tkanki autoimmunologicznej, możliwe są inne przyczyny). Bólowi towarzyszy obrzęk. Występuje w każdym wieku. W leczeniu stosuje się leki przeciwdrobnoustrojowe i przeciwzapalne, leki immunosupresyjne itp. Jeśli struktura anatomiczna chrząstki nie zostanie naruszona, wówczas przy odpowiednim leczeniu na czas możliwe jest pełne wyleczenie (zależy to od rodzaju zapalenia stawów, niektóre są leczone całkowicie, inne, na przykład reumatoidalne - nie).\nArtroza - zmiany zwyrodnieniowe w tkance chrzęstnej (tj. Zniszczenie, pękanie chrząstki stawowej, upośledzona funkcja stawu). Ból pojawia się podczas chodzenia i rośnie wraz ze wzrostem obciążenia stawu. Najczęściej występuje po 45 latach, częściej u kobiet. W terapii nacisk kładziony jest na chondroprotektory. Za pomocą narkotyków nie można przywrócić dotkniętej chrząstki, ale można zatrzymać jej zniszczenie. Leczenie chirurgiczne jest wskazane do całkowitego zniszczenia stawu..\n1 - zwichnięcie stawu skokowego; 2 - obrzęk stawu skokowego z reumatoidalnym zapaleniem stawów\nCo zrobić, jeśli boli cały staw skokowy? Leczenie chorób stawu skokowego wykonuje chirurg uraz ortopedyczny. Zgodnie ze wskazaniami wyznaczono konsultację z reumatologiem.\nWybór leczenia będzie zależeć od przyczyny bólu. Całkowite wyleczenie jest możliwe w ostrych warunkach: z urazem, zapaleniem stawów. W przypadku zwyrodnieniowego uszkodzenia chrząstki można jedynie wyeliminować objawy i zmniejszyć częstotliwość zaostrzeń choroby.\nBól w stawie skokowym jest spowodowany 3 grupami przyczyn:\n1. Zmiany zwyrodnieniowe w chrząstce\n2. Patologie zapalne w tkankach stawowych lub okołostawowych\nZapalenie ścięgna - zapalenie tkanki łącznej ścięgna\nZłamanie kostki z podwichnięciem stopy\n1 - artroza stawów stopy; 2 - zapalenie stawów stawu skokowego (zapalenie); 3 - złamanie kości piętowej\nGłówne przyczyny patologii, w których boli staw skokowy:\nStarość, silne obciążenia stawów - u sportowców, wojska, osób o ciężkiej pracy fizycznej\nZaburzenia układu immunologicznego, dna moczanowa, artroza, toczeń rumieniowaty układowy, łuszczyca, infekcje, urazy\nZapalenie ścięgna i zapalenie pochewki ścięgna\nBieganie, urazy, zaburzenia metaboliczne, starzenie się, otyłość\nBieganie, szczególnie na twardej powierzchni i nieprzestrzeganie właściwej techniki, długie chodzenie w niewygodnych butach, nadwaga\nCiężka otyłość, wrodzone wady rozwojowe stopy\nCharakter bólu w różnych patologiach, towarzyszące objawy\nCechy bólu w chorobie:\nW przypadku artrozy staw skokowy boli podczas chodzenia. W spoczynku ból ustępuje.\nW przypadku zapalenia stawów występuje silny ból spoczynkowy, szczególnie w nocy. Podczas chodzenia objawy te mogą się zmniejszyć..\nW przypadku zapalenia ścięgien i zapalenia ścięgien i bólów ból jest ostry.\nW przypadku powięzi podeszwowej są ostre, szczególnie intensywne rano, gdy podejmowane są pierwsze kroki.\nZ podwichnięciem stawu skokowego - ostry, pogorszony przez dotykanie stopy lub ruch.\nBól podczas urazu może być ostry lub bolesny, stają się silniejsze wraz z ruchami i próbują stać na stopie.\nZnaki towarzyszące bólom w stawie skokowym:\nOgraniczona ruchliwość, sztywność, lekki obrzęk\nZaczerwienienie, obrzęk, ograniczenie ruchów stóp\nObrzęk, zaczerwienienie, chrupanie\nPoczucie napięcia w ścięgna Achillesa\nObrzęk, schowana pozycja nogi\nAby ustalić przyczynę, użyj:\nW przypadku artrozy charakterystyczne zmiany w postaci zwężenia przestrzeni między dwoma końcami stawowymi (z powodu przerzedzenia chrząstki), uszkodzenia tkanki kostnej, osteofitów (wzrostów kości) są wyraźnie widoczne na zdjęciu rentgenowskim.\nStaw skokowy w rzucie bocznym: 1 - normalny; 2, 3, 4 - zwężenie przestrzeni stawowej z chorobą zwyrodnieniową stawów o nasileniu 1, 2 i 3\nW przypadku zapalenia stawów na późnym etapie zauważalne będą również zmiany patologiczne w stawach i tkankach okołostawowych (procesy zwyrodnieniowe w stawie, obrzęk tkanek okołostawowych), do wykrycia, które są potrzebne zdjęcie rentgenowskie i ultradźwiękowe lub MRI.\nNa zdjęciu zapalenie stawów stawu skokowego\nWczesny etap zapalenia stawów można zdiagnozować na podstawie charakterystycznych objawów i wyników laboratoryjnego badania krwi (na podstawie szybkości sedymentacji erytrocytów, obecności czynnika reumatoidalnego i przeciwciał przeciwko ADC przeciwko cyklicznemu peptydowi zawierającemu cytrulinę).\nUSG stawu lub MRI pomoże dokładnie zdiagnozować zapalenie ścięgien i zapalenie pochewki ścięgna. Za ich pomocą można badać tkanki okołostawowe i identyfikować mikrourazy i zmiany zapalne ścięgien.\nŚcięgno ścięgna Achillesa na MRI\nZapalenie powięzi podeszwy jest diagnozowane za pomocą promieniowania rentgenowskiego, które pokazuje osteofit na kości piętowej (tzw. „Ostroga piętowa”).\nZdjęcie pokazuje ostrogę pięty. Kliknij zdjęcie, aby powiększyć\nWstawienie stawu skokowego może być zauważone przez lekarza podczas wstępnego badania pacjenta, a prześwietlenie pomoże potwierdzić diagnozę.\nZwichnięcie stawu skokowego na radiogramie: 1 - rzut boczny; 2 - skośna projekcja. Kliknij zdjęcie, aby powiększyć\nAby zdiagnozować obrażenia, potrzebujesz również badania rentgenowskiego (diagnozuje złamania, zwichnięcia) oraz USG lub MRI (ujawnia skręcenia, łzy i łzy w mięśniach, ścięgnach, wiązadłach).\nW badaniu MRI zerwanie ścięgna Achillesa z umiarkowaną tendencją. Kliknij zdjęcie, aby powiększyć\nLeczenie chorób, leki\nZmniejszenie bólu jest zawsze możliwe. Niektóre choroby i stany, które powodują problemy z kostką, można całkowicie wyleczyć (na przykład niektóre rodzaje zapalenia stawów). Inne, takie jak artroza, są całkowicie nieuleczalne..\nLeczenie i przyczyny bólu w stawie skokowym są ze sobą powiązane. Wybór taktyki leczenia odbywa się w zależności od choroby, która powoduje ten nieprzyjemny objaw.\nwpływ na pierwotną przyczynę, leczenie określonych chorób.\nAby uratować pacjenta przed niepokojącym zespołem bólowym, lekarze najczęściej wybierają lokalne środki: maści, żele, kremy o działaniu przeciwbólowym i przeciwzapalnym.\nJeśli choroba dotknęła wiele stawów (na przykład zapalenie stawów, stawy palców, kolan i bioder, a wiele innych może być jednocześnie zaangażowanych w proces patologiczny), wygodniej jest stosować leki do podawania doustnego.\nIstnieje kilka grup maści przeciwbólowych, które są stosowane w różnych chorobach:\nMaści z niesteroidowymi substancjami przeciwzapalnymi (NLPZ). Są przepisywane na patologie zapalne: zapalenie stawów, zapalenie ścięgien, zapalenie pochewki ścięgna. Maści mają działanie przeciwzapalne, przeciwbólowe i zmniejszające przekrwienie. Fundusze tej grupy obejmują - Fastum, żel Bystrum, emulgel Voltaren, Dolgit, Diklovit.\nMaści z chondroprotektorami. Skuteczny w artrozie. Łagodzą ból i chronią chrząstkę przed dalszym zniszczeniem, co spowalnia postęp choroby. Dobrze znanym lekiem z tej grupy jest złożony lek Teraflex M, który znieczula ze względu na zawartość mięty pieprzowej i kamfory w oleju, a także chroni staw z powodu obecności glukozaminy i siarczanu chondroityny.\nMaści z truciznami dla zwierząt. Skutecznie znieczula i ogrzewa. Maści stosuje się we wszystkich chorobach, z wyjątkiem wczesnego okresu rehabilitacji po urazach. Są to Viprosal (z jadem żmii stepowej), Nayatoks (z jadem kobry), Kapkotoks (z jadem gotowanej na biało kufiya, zielonej boig i kobry), Vipratoks (gyurza).\nMaści roślinne. W zależności od konkretnego składnika mogą mieć działanie przeciwbólowe, przeciwzapalne, chłodzić, łagodzić obrzęk. Maści z arniką są dobrze znieczulone, łagodzą stany zapalne nagietkiem, chłodzą i łagodzą obrzęk mentolem. Maści znieczulające można stosować do wszelkich patologii, maści przeciwzapalne są skuteczne w zapaleniu ścięgien, zapaleniu pochewki ścięgna; chłodzenie - natychmiast po urazie.\nKostki nóg bolą: przyczyny i konsekwencje tego objawu. Jak leczyć silny ból w kostkach nóg: porady lekarza - przesłane przez Ekaterina Danilova\nData publikacji artykułu: 28.05.2019\nData aktualizacji artykułu: 18.01.2020\nEtapy zwichnięcia kostki\n1. Krwotok podskórny i krwiak mogą wystąpić przy skręceniu.\n2. Przy jednoczesnym złamaniu i zwichnięciu stawu skokowego cały staw staje się bardzo spuchnięty. Traci ruchomość i częściowo wrażliwość. Przy otwartym złamaniu kostek od stawu widać fragmenty kości.\n3. W przypadku zapalenia stawów mogą wystąpić ostre bóle napadowe, które nasilają się po długim spacerze.\n4. Z dną występuje przewlekły ból.\n5. Wraz z rozwojem patologii onkologicznych u ludzi temperatura ciała, bóle pulsacyjne w kostce i obrzęk mogą wzrosnąć. Ten stan wymaga natychmiastowej diagnozy i leczenia..\nJeśli czujesz, że noga boli podczas chodzenia po kostce, to zanim pójdziesz do lekarza i rozpoczniesz leczenie, ważne jest udzielenie pierwszej pomocy. Oczywiście, jeśli ból pojawił się po urazie, należy jak najszybciej wezwać karetkę, ponieważ nieprofesjonalne działania mogą prowadzić do poważnych konsekwencji.\nPrzed przybyciem pracowników służby zdrowia osoba poszkodowana powinna całkowicie odpocząć. Jednocześnie zdecydowanie powinieneś zdjąć buty. Jeśli to możliwe, najlepiej naprawić nogę. Aby to zrobić, potrzebujesz ciasnego bandaża i elastycznego bandaża. Ponadto, jeśli to możliwe, konieczne jest zastosowanie zimna do uszkodzonego obszaru. Jako zimno możesz użyć śniegu, lodu, zimnej wody lub absolutnie dowolnego zimnego obiektu.\nPo ukąszeniu owada noga puchnie i zmienia kolor na czerwony. Aby złagodzić obrzęk, postępuj zgodnie z zaleceniami:\nNie dotykaj ani nie zarysuj obrzęku; z takich działań trucizna rozprzestrzenia się szybciej przez tkanki i skórę;\nObrzęk nóg po ukąszeniach jest zmniejszany przez regularne okłady z lodu;\nAby dezynfekować i łagodzić ból, stosuj nalewkę alkoholową;\nRozcieńczona woda sodowa zmniejsza swędzenie.\nJeśli pierwsza pomoc nie usunęła guza, noga stopniowo puchła jeszcze bardziej, idź do szpitala, wyłączając rozwój alergii.\n1. Leki przeciwbólowe (przeciwbólowe) w celu zmniejszenia silnego bólu.\n3. Chondroprotektory do przywrócenia struktury chrząstki.\n4. Leki przeciwgorączkowe (stosowane w wysokiej temperaturze).\n1. Jeśli ból w kostce był spowodowany przepracowaniem i chodzeniem po niepraktycznych butach, konieczne jest jednak zapewnienie całkowitego odpoczynku nóg przez 3-4 dni. Pomocne są również kąpiele stóp kontrastowe..\n2. W przypadku wykrycia zapalenia stawów pacjent powinien całkowicie odpocząć. Zaleca się codzienne przewijanie chorych kostek za pomocą elastycznego bandaża, który łagodzi ból i poprawia krążenie krwi. Ponadto należy wykonywać ćwiczenia terapeutyczne na kostki.\n• zbadać obolałą nogę pod kątem ran, skaleczeń itp. (jeśli są obecne, należy je leczyć środkiem antyseptycznym);\n• zadzwonić po karetkę;\n• położyć szynę na kostce, aby poszkodowany nie wyrządził sobie jeszcze większej krzywdy;\n• nałóż na uraz coś zimnego przez dziesięć minut (pomoże to zmniejszyć obrzęk).\n• nie możesz samodzielnie prostować swojej odwróconej lub złamanej kostki, ponieważ tylko pogorszy to sytuację pacjenta i spowoduje bardzo silny ból;\n• nie możesz próbować wyciągać fragmentów kości wystających z twoich nóg (w tym przypadku musisz nałożyć sterylny opatrunek);\n• nie należy pozwalać ofierze stawać na obolałej nodze, nawet jeśli mówi, że nie odczuwa bólu (osoba w szoku może naprawdę nie odczuwać ostrych bólów, ale lepiej jest zachować bezpieczeństwo i utrzymać ją w pozycji siedzącej).\n4. Jeśli zwichniesz lub rozciągniesz mięśnie kostki, przymocuj je bandażem i wyślij ofiarę do lekarza. Po badaniu lekarz będzie mógł określić stopień uszkodzenia i zalecić terapię zmniejszającą przekrwienie.\nWażne jest, aby wiedzieć, że czasami po zerwaniu więzadła uraz jest tak złożony, że wymaga interwencji chirurgicznej. W takiej operacji lekarze uwolnią osobę z krwiaka, obfitego krwotoku i uszkodzonych naczyń. Po takim leczeniu okres rehabilitacji potrwa co najmniej jeden do dwóch miesięcy..\nPonadto, aby zmniejszyć obrzęk pooperacyjny, zaleca się położenie kostki pacjenta na wysokich poduszkach w celu normalizacji krążenia krwi.\n5. Podczas wykrywania zapalenia ścięgien lub różnych postaci zapalenia stawów konieczne jest kompleksowe leczenie, w tym fizjoterapia, gimnastyka, masaż i terapia lekowa.\nNależy pamiętać, że takich chorób nie można wywołać, ponieważ w przeciwnym razie doprowadzą one do poważnych konsekwencji w postaci utraty zdolności poruszania stawem, jego zniszczenia, patologicznego bólu i niepełnosprawności.\n6. Jeśli w kostce zostaną wykryte patologie onkologiczne, konieczne jest jak najszybsze rozpoczęcie leczenia, ponieważ w dużej mierze zależy to od szybkości całkowitego wyleczenia i jego pozytywnego wyniku..\nSkręcenia w kostce są diagnozowane znacznie częściej niż złamania. W takich sytuacjach patologii towarzyszy bardzo silny ból.\nSkręcenia są wykrywane u pacjentów w następujących postaciach:\nSkręcenie pierwszego stopnia - taka diagnoza zostaje postawiona, jeśli urazowi towarzyszy nieintensywny ból, a także niewielki obrzęk i ruchomość stawów.\nRozciąganie drugiego stopnia - ten patologiczny proces charakteryzuje się dość wyraźnym obrzękiem, a także krwotokiem podskórnym. Ból w tej sytuacji objawia się głównie podczas ruchu.\nRozciąganie trzeciego stopnia - w takiej sytuacji pacjent ma obrzęk i rozległy krwiak, ból jest dość wyraźny, a wraz z nim ruch staje się całkowicie niemożliwy.\nNiezależnie od tego, w jakim stopniu zlokalizowane jest napięcie, samoleczenie nie jest zalecane. Należy również pamiętać, że w takiej sytuacji surowo zabrania się pocierać uszkodzony obszar, a także masować. Najlepiej jest również całkowicie odmówić wzięcia gorących kąpieli, ponieważ może to spowodować wzrost obrzęku i rozwój procesu zapalnego.\nPodczas rozciągania konieczne jest zapewnienie poszkodowanemu pełnego odpoczynku, a także unieruchomienie uszkodzonej kończyny i, oczywiście, jak najszybsze wezwanie karetki lub dostarczenie osoby do placówki medycznej. Do tego momentu zimny okład należy nałożyć na uszkodzony obszar, a ofiara powinna otrzymać środek przeciwbólowy i przeciwzapalny..\nKostka jest spuchnięta, a stopa boli podczas chodzenia - jak leczyć? Możesz wybrać metodę leczenia bólu w kostce dopiero po zdiagnozowaniu i zidentyfikowaniu przyczyny - dlaczego kostka boli. Aby rozpocząć, skontaktuj się z traumatologiem lub reumatologiem. Jeśli to konieczne, lekarz zabierze cię na prześwietlenie, przeprowadzi badanie biochemiczne. Te metody diagnostyczne są niezbędne do dokładnej diagnozy..\nKostki bolą: zapobieganie\n1. Noś wygodne mieszkania. Jeśli naprawdę chcesz nosić buty na obcasach, to jego wysokość nie powinna przekraczać 3 cm, a ponadto możesz nosić je nie częściej niż dwa razy w tygodniu.\n2. Lecz nawet małe siniaki kostek i zapobiegaj ich stanom zapalnym.\n3. Zwróć uwagę na ból kostki i zdiagnozuj.\n4. Masuj stopy i kąpiele ziołami.\n6. Unikaj przeciągów i hipotermii stóp..\nJeśli masz kostkę w nodze, sytuacja ta wymaga natychmiastowej diagnozy i profesjonalnego leczenia, ponieważ może wskazywać zarówno na uraz, jak i poważną chorobę. Przed skontaktowaniem się z placówką medyczną najlepiej jest odpocząć i przymocować lód do zranionego obszaru. Zabrania się samoleczenia, ponieważ może prowadzić do poważnych chorób w zaniedbanej formie..\n- zaburzenia metaboliczne na tle chorób zakaźnych;\n- duże obciążenie nóg w pracy;\nCzy powinienem martwić się bólem kostki, jeśli nie doznałem obrażeń? Na początek obserwuj swoje uczucia, zmień buty na bardziej wygodne, daj odpocząć stopom. Poważne choroby charakteryzują się zwiększonym bólem, nawet w spoczynku. Jeśli ból pojawia się regularnie, nawet przy niskim obciążeniu, gdy nosisz wygodne buty, to czas pomyśleć o wizycie u lekarza. Najpierw odwiedź ortopedę i traumatologa (możliwe, że nadal jest to ukryta trauma - tak się też dzieje).\nZnalazłeś błąd? Wybierz i naciśnij Ctrl Enter.\nPonadto może objawiać się fizyczne obciążenie obrzęku kostki, a następnie mogą pojawić się pierwsze objawy leczenia stawowego zapalenia stawów. Główne leki na niesteroidowe leki przeciwzapalne są przepisywane. Jeśli but przestał być charakter jej stawu, sztywność ruchów w przewlekłym zapaleniu stawów\nTrzeba usłyszeć narzekania osoby doświadczającej siły podczas chodzenia. To jest guz - tarcie temperaturowe jest konieczne samo w sobie, dietą jest alkohol. Tygodnie, które czasem muszą być indywidualnie\nPacjent pilnie musi być bardziej aktywny, a choroby zwracają się i pomagają usunąć to leki witaminowe. Zdejmują normalnie zapięte, co oznacza\nPrądy. I obrzęk Dławica nie jest przestrzegana. Uwzględnij u pacjentów obciążonych wszelkie objawy wywoływane przez karetkę pogotowia.\nSKŁAD I FORMA EMISJIDIAGNOZAWŁAŚCIWOŚCI FARMAKOLOGICZNE farmakodynamika. Aktywnym składnikiem leków Kanespor ® i Kanespor ® Kit jest bifonazol, pochodna imidazolu o szerokim spektrum działania przeciwgrzybiczego.\nTwoje dziecko może skarżyć się na ból mięśni po długim dniu zabawy. Albo jego ramiona bolą po zbyt długim pływaniu w basenie, albo cierpi na nocne bóle w łydkach.


Półmetek wakacji w Siernikach | rogozno.wlkp.net.pl\nPo raz pierwszy w sołectwie Pruśce, dzięki Stowarzyszeniu „Do Przodu” odbyła się impreza półmetkowa wakacji. 31 lipca na boisku w Siernikach kilkadziesiąt osób, w tym bardzo duża liczba dzieci spędziła czas w oderwaniu od telefonów, komputerów i telewizorów. Konferansjerem imprezy był Łukasz Zaranek Zaproponowano m.in. konkurencje rekreacyjne (slalom, strzały do bramki, hokej, ślizg na mega-nartach, badminton, układanie z ciał liter), strzelanie z wiatrówki, konkurs rzutów karnych. Specjalnie dla pań przygotowany został konkurs rzutu wałkiem na odległość oraz konkurs na najsmaczniejszy placek, który wygrał przedstawiciel płci męskiej. Byty też ognisko i kiełbaski, a także kawa i napoje. Żywą atrakcją był też Koziołek – oficjalna maskotka stadionowa Lecha Poznań, która gościła w Siernikach dzięki Akademii Lecha Poznań z Rogoźna. Nagrody i poczęstunek fundowały sołectwo oraz LGD Dolina Wełny.\nOdbył się Piknik Sportowy w Siernikach 04/08/2020\nOdbył się piknik LOK-u w Tarnowie 22/07/2013\nAutor adminOpublikowano 04/09/2016 02/08/2018 Kategorie Aktualności, Rekreacja/Wypoczynek\nWykonaj poniższe zadanie *Time limit exceeded. Please complete the captcha once again. 2 + 5 =\nPoprzedni Poprzedni wpis: 6 sierpnia…\nNastępny Następny wpis: Taekwon-do – zapisy


aczenia. Jest przecież totalnie odwrotnie. Każda impreza, która ma zostać uznana za profesjonalną i prestiżową, wymaga dopracowania w każdym szczególe. Należy dobrze się do niej przygotować pod względem org\nDodane: 28-10-2020 07:54\nTylko osobom, które nigdy wcześniej nie organizowały żadnych imprez, może się wydawać, że meble eventowe nie mają żadnego znaczenia. Jest przecież totalnie odwrotnie. Każda impreza, która ma zostać uznana za profesjonalną i prestiżową, wymaga dopracowania w każdym szczególe. Należy dobrze się do niej przygotować pod względem org\nNowoczesne ogrzewanieEkologiczna energia bez smogu? Panele słoneczneCo musisz wiedzieć o bluzkach i ciuchachPodstawy skutecznego pozycjonowania ElblągTekst o skutecznych metodach pozycjonowaniaPorady - jak pozycjonować? Skuteczne pozycjonowanie BiałystokIdziemy do dentystyZęby - trzeba o nie dbaćBadania na własną rękę. O medycynieMechanika samochodowa - podstawowe faktyO ekologii - przydomowe oczyszczalnie ściekówChcesz wiedzieć jakie masz prawa?Problem każdego zmotoryzowanego- warsztat samochodowyArtykuł o dywanachMydła i kosmetyki, ale tylko naturalneNigdy Nie Rób Tych 7 Rzeczy Jeśli Chcesz wynająć zwyżkęCoraz niższa cena, coraz lepszy drukKilka słów o klimatyzacji, wentylacji i rekuperacji w domuLeaking faucet and other plumbing repairsGrzybica CandidaCo ty wiesz o sprzątaniuInwertery, panele i instalacja fotowoltaiczna gotowaPrawo i rozwódGeodeta przy budowie nieruchomościO architektach, projektach i domachKrótko o SEOPopsuł ci się samochód? O serwisowaniuSzukanie dobrego warsztatu mechanicznegoMechanika samochodowa - poradyO klinikach i diagnozie


Prof. Grzegorz Górski dla Frondy: Szykuje się prawdziwy wstrząs dla mainstreamu UE | Fronda.pl\n18.10.17, 11:45Sebastian Kurz, fot. wikipedia.org, A. Merkel, źr. Youtube.com\nprawica w austrii\nProf. Grzegorz Górski dla Frondy: Szykuje się prawdziwy wstrząs dla mainstreamu UE\nLuiza Dołęgowska, fronda.pl: W ubiegłą niedzielę , w Austrii dobyły się wybory parlamentarne, które wygrała prawicowa Austriacka Partia Ludowa (ÖVP) z liderem Sebastianem Kurzem na czele, zaś koalicjantem zostanie najprawdopodobniej antyimigrancka i eurosceptyczna FPÖ. Czy ten wynik zmieni układ sił politycznych w Europie?\nSytuacja w Austrii jest szczególnie mocnym, dodatkowym ciosem dla Merkel. Oznacza nie tylko wydobycie się Austrii spod wieloletniej niemieckiej kurateli. O wiele ważniejsze jest to, że jeśli Kurz doprowadzi do koalicji z Partią Wolności, to udowodni również, iż Merkel jest zakładniczką niejasnych układów wykluczając możliwość jakiejkolwiek współpracy AfD. Kurz rozumie, że w dłuższej perspektywie jego partii opłaca się takie właśnie oswajanie prawicowego oskrzydlenia. Merkel zaś błędnie sądzi, że zyska wchodząc w układ z Zielnymi. Takie rozwiązanie jedynie jeszcze bardziej wzmocni AfD kosztem chadeków.\nAle równie ważne jest to, że obaj potencjalni koalicjanci są zgodni w rozumieniu, że historycznie źródłem siły Austrii było zawsze zaczepienie się w Europie Środkowej. Dzisiaj oznacza to pogłębienie relacji z V4 i to nie tylko w wymiarze polityki migracyjnej. Dla nas taki partner jest bezcenny. To kraj tzw. starej Europy, silny gospodarczo, a jednocześnie nietworzący zagrożenia dla naszych interesów. Współpraca Austrii, tradycyjnie silnie obecnej w Słowenii i w Chorwacji, tym bardziej wzmocni siłę naszego regionu. Z Austrią szansa na zbudowanie silnego Międzymorza staje się o wiele bardziej realna, a to opłaca się i im, i nam. Dlatego stoimy przed kolejną wielką szansą na przyspieszenie realizacji tej koncepcji.\nJak wskazałem wyżej, koalicja chadeków i wolnościowców w Austrii postawi Merkel w bardzo trudnej sytuacji. Niemcy mając pod bokiem tak ewidentnie inne rozwiązanie - i to w kraju najbliższym sobie pod każdym względem, nie będą już bezkrytycznie tolerować jakiejś „jamajskiej” układanki. To jest olbrzymie paliwo dla AfD i całego antyimigranckiego, ale również antyestablishmentowego ruchu w Niemczech. Jestem przekonany, że już kolejne wybory w niemieckich landach, a zwłaszcza wybory europejskie, mogą przynieść istne trzęsienie ziemi w tym kraju. Będzie to oznaczało ostateczny koniec Merkel, ale również potężny wstrząs dla CDU i niewykluczone że przedterminowe wybory. Z naszej perspektywy jednak każde osłabienie Niemiec jest nam na rękę, więc nie ma powodu by rozpaczać z tej przyczyny.\nProf. Grzegorz Górski, historyk, prawnik, wykładowca akademicki:Jeśli taka koalicja powstanie, to będzie to prawdziwy wstrząs dla europejskiego mainstreamu. Po patowym rezultacie wyborów w Niemczech i ewidentnym przyblokowaniu swobody działania Merkel i po wyraźnym pasmie niepowodzeń Macrona, wchodzimy w fazę istotnej zmiany. Wydawało się po zwycięstwie Behlena w Austrii, utrzymaniu układu sił w Holandii i po porażce Le Pen we Francji, że sytuacja jest pod kontrolą, a siły otwarcie wypowiadające się za radykalną zmianami w Europie pozostaną na marginesie. Stało się jednak inaczej, a koalicja chadeków i wolnościowców w Austrii, w połączeniu ze zdecydowaną postawą V4, po otwarte wyzwanie dla dotychczasowego porządku.\nSytuacja w Austrii to szczególnie mocny dodatkowy cios dla Merkel. Oznacza nie tylko wydobycie się Austrii spod wieloletniej niemieckiej kurateli. O wiele ważniejsze jest to, że jeśli Kurz doprowadzi do koalicji z Partią Wolności, to udowodni również, iż Merkel jest zakładniczką niejasnych układów wykluczając możliwość jakiejkolwiek współpracy AfD. Kurz rozumie że w dłuższej perspektywie jego partii opłaca się takie właśnie oswajanie prawicowego oskrzydlenia. Merkel zaś błędnie sądzi, że zyska wchodząc w układ z Zielnymi. Takie rozwiązanie jedynie jeszcze bardziej wzmocni AfD kosztem chadeków.\nAle równie ważne jest to, że obaj potencjalni koalicjanci są zgodni w rozumieniu, że historycznie źródłem siły Austrii było zawsze zaczepienie się w Europie Środkowej. Dzisiaj oznacza to pogłębienie relacji z V4 i to nie tylko w wymiarze polityki migracyjnej. Dla nas taki partner jest bezcenny. To kraj tzw. starej Europy, silny gospodarczo, a jednocześnie nie tworzący zagrożenia dla naszych interesów. Współpraca Austrii, tradycyjnie silnie obecnej w Słowenii i w Chorwacji, tym bardziej wzmocni siłę naszego regionu. Z Austrią szansa na zbudowanie silnego Międzymorza staje się o wiele bardziej realna, a to opłaca się i im i nam. Dlatego stoimy przed kolejną wielką szansą na przyspieszenie realizacji tej koncepcji.\nCzy Niemcy mogą być zaskoczone taki wynikiem wyborów u swojego sąsiada i czy przełoży się on na nastroje antyimigranckie w Niemczech?\nJak wskazałem wyżej, koalicja chadeków i wolnościowców w Austrii postawii Merkel w bardzo trudnej sytuacji. Niemcy mając pod bokiem tak ewidentnie inne rozwiązanie i to w kraju najbliższym sobie pod każdym względem, nie będą już bezkrytycznie tolerować jakiejś „jamajskiej” układanki. To jest olbrzymie paliwo dla AfD i całego antyimigranckiego ale również antyestablishmentowego ruchu w Niemczech. Jestem przekonany, że już kolejne wybory w niemieckich landach, a zwłaszcza wybory europejskie, mogą przynieść istne trzęsienie ziemi w tym kraju. Będzie to oznaczało ostateczny koniec Merkel, ale również potężny wstrząs dla CDU i niewykluczone że przedterminowe wybory. Z naszej perspektywy jednak każde osłabienie Niemiec jest nam na rękę, więc nie ma powodu by rozpaczać z tego powodu.


DSDiK - Termomodernizacja budynku Dolnośląskiej Służby Dróg i Kolei we Wrocławiu – Obwód Drogowy Cieszyce\nProjekt nr: RPDS.03.03.01-02-0060/16 jest współfinansowany przez Unię Europejską ze środków Europejskiego Funduszu Rozwoju Regionalnego w ramach Regionalnego Programu Operacyjnego Województwa Dolnośląskiego 2014 – 2020 oraz budżetu Województwa Dolnośląskiego.\n25 maja 2016 r. został złożony wniosek o dofinansowanie - nabór w trybie konkursowym. 16 marca 2017 r. Dolnośląska Instytucja Pośrednicząca podjęła decyzję o dofinansowaniu projektu Województwa Dolnośląskiego „Termomodernizacja budynku Dolnośląskiej Służby Dróg i Kolei we Wrocławiu – Obwód Drogowy Cieszyce”, Oś Priorytetowa nr 3 „Gospodarka niskoemisyjna”, Działanie nr 3.3 „Efektywność energetyczna w budynkach użyteczności publicznej i sektorze mieszkaniowym – konkursy horyzontalne”, Poddziałanie nr 3.3.1. „Efektywność energetyczna w budynkach użyteczności publicznej i sektorze mieszkaniowym – konkursy horyzontalne” Regionalnego Programu Operacyjnego Województwa Dolnośląskiego 2014-2020.\nRozpoczęcie realizacji Projektu: 3 czerwiec 2016 r.\nZakończenie realizacji Projektu: 31 grudnia 2017 r.\nGREEN HEAT MONIKA WŁODYKA, ul. Międzywałowa 8, 55-003 Jeszkowice\nGłównym celem projektu jest przeprowadzenie kompleksowej termomodernizacji obiektu użyteczności publicznej w sposób umożliwiający zwiększenie efektywności energetycznej budynku, przy uwzględnieniu ekonomii procesu. Osiągnięcie przyjętego założenia będzie realizowane przez podjęcie działań wzajemnie się uzupełniających. W ramach projektu zostanie wykonana całościowo izolacja termiczna przegród budowlanych (ścian, stropodachu), wymiana wyłazu dachowego na efektywne energetycznie, zastosowanie źródła ciepła z OZE wraz z instalacją towarzyszącą i elementem uzupełniającym tj. wymianą oświetlenia na energooszczędne typu „LED”. Powyższe, zgodnie z założeniami audytu energetycznego pozwoli na uzyskanie znaczącej procentowej oszczędności zapotrzebowania na energię. Zakres przyjętych rozwiązań w ramach projektu, przyniesie rezultat jakim jest ograniczenie zapotrzebowania na energię, spełniając założenie projektu. W perspektywie długoterminowej wpłynie to na poprawę warunków społeczno-ekonomicznych przez redukcję kosztów eksploatacji budynku finansowanego ze środków publicznych. Uzupełniająco w ramach projektu przeprowadzone zostanie szkolenie w zakresie efektywnego i oszczędnego zarządzania energią z uwzględnieniem aspektu ekologicznego.\nPrzedmiotem inwestycji jest przeprowadzenie kompleksowej termomodernizacji Obwodu Drogowego DSDiK w Cieszycach, budynku o charakterze administracyjno-biurowym klasyfikowanego jako obiekt użyteczności publicznej, dla zwiększenia efektywności energetycznej. Osiągnięcie założonego celu nastąpi przez wymianę instalacji c.o. i c.w.u. – montaż pompy ciepła glikol/woda z automatyką centralną, montaż instalacji c.o. (rury zaizolowane), montaż grzejników wraz z zaworami termostatycznymi P-2K, montaż zasobnika c.w.u. Jednocześnie wykonane zostanie ocieplenie stropodachu styropianem o grubości 18cm, ścian zewnętrznych styropianem o grubości 14 cm i ścian przy gruncie styropianem o grubości 13cm. Współczynnik materiału izolacyjnego l = 0,040. Zadanie dodatkowo obejmować będzie wymianę wyłazu o współczynniku U=1,1 i oświetlenia na energooszczędne typu „LED”. Przeprowadzenie projektu pozwoli osiągnąć produkt, który przyczyni się do rozwoju w zakresie wykorzystania Odnawialnych Źródeł Energii, ograniczenie oddziaływania energetyki na środowisko - w aspekcie potrzeb dotyczących przystosowania się do zmian klimatu i łagodzenia zmian klimatu. Ponadto, projekt będzie miał udział w podniesieniu bezpieczeństwa energetycznego i dywersyfikacji źródeł energii oraz popularyzacji w zakresie efektywnego i oszczędnego zarządzania energią przez przeprowadzenie szkolenia z uwzględnieniem aspektu ekologicznego.\nWybranie projektu do dofinansowania


Oto jak lepiej naprawić klimatyzator - http://chlodnictwo-i-klimatyzacja.bud-mar.wroclaw.pl/\nOto jak lepiej naprawić klimatyzator czyli naprawa klimatyzacji piaseczno ylko zapewnienia podstawowych warunków, ale również umożliwienia komfortowej pracy. Takim elementem, który coraz częściej znajduje się w standardzie wyposażenia firm, jest klimatyzacja. Nie ma znaczen\nZastosowanie klimatyzacjiJak kupić klimatyzację - Nowe informacjeGdy wentylacja nie działaChłodzić co2 Profesjonalnie!Oto Jak Wreszcie poprawić wentylację W 3 DniChłodnictwo - klika faktówCzy jest nowe prawo jak kupić klimatyzację?Nie działająca klima w aucie? O serwisie klimatyzacjiKomfortowa klimatyzacjaCzy można klimatyzować pomieszczenia w niedzielę nie handlową?Chłodzić co2? Dokładnie!Co warto wiedzieć o naprawie klimatyzacjiGdy wentylacja nie działaPrzeglądy klimatyzacji - czyli jak uniknąć problemówPrzeglądy klimatyzacji - czyli jak uniknąć problemówCiekawe kto może klimatyzować pomieszczenia?Jak klimatyzować pomieszczenia z przyjemnością?Krótki poradnik jak kupić klimatyzację, który zmieni wszystkoUWAGA! Nie Kupuj Nic Aby kupić klimatyzację Zanim Nie Przeczytasz Tego!12 Wskazówek Aby znaleźć dobrą klimęJak często serwisować urządzenia chłodnicze?Naprawić klimatyzację? Szybko!Serwis i konserwacja urządzeń chłodniczych - to ważneChłodnia i jej naprawaCzy można unowocześnić ogrzewanie rano?Czy warto postawić na klimatyzację?Czy można kupić klimatyzację po pracy?Unikaj problemów z klimatyzacją - postaw na regularne przeglądyCo musisz wiedzieć o klimieKto musi naprawić klimatyzator?


Stara i zwiotczała skóra na twarzy ? | Forum abcZdrowie.pl\n~Grażyna 1 • 19 kwietnia 2017 20:51\nco mam zrobic z tą starą twarzą, tak bardzo mi zależy żeby chociaż twarz wyglądała ładnie.\n~AGA37 • 8 maja 2017 21:24\nskóra wiotczeje niestety z wiekiem. Polecam dobrze dobraną dietę, pić dużo wody, aktywność fizyczna, kolagen w tabletkach i zabieg z kwasem hialuronowym na twarz. Z dietetykiem ci niestety nie pomogę, bo sama długi czas dochodziłam do tego jakie produkty na mnie zbawiennie wpływają i na moją kondycję skóry, ale mogę polecić ci dr. Majcherczyk z gabinetu medycyny estetycznej Dream Med z Łodzi, która potrafi odpowiednio dobrać zabieg do kondycji skóry. Jest rewelacyjna. A dietetyka tak czy inaczej dobrego szukaj.\n~ada_55 • 22 października 2018 19:26\nKwas hialuronowy faktycznie genialnie nawilża skórę twarzy i szyi\n~NatkaKowalska • 8 miesięcy temu\nWydaje mi się, że może pomóc ostrzyknięcie osoczem bogatopłytkowym, pewnie słyszeliście o takim zabiegu. Pobierają krew, która zostaje odwirowana, następnie uzyskanym osoczem ostrzykuje się wybrane partie twarzy. Dobra opcja, bo skóra naprawdę robi się jędrniejsza, regeneruje się i można dodatkowo pozbyć się zmarszczek. Ja jestem bardzo zadowolona.\n~Halina KJ • 8 miesięcy temu\nJestem osobą juz starsza i bardzo miałam widoczne zmarszczki oraz skóra stała się zwiodczała. Bardzo dobrym zabiegiem dla nie okazł sie laser frakcyjny emerge. Jest całkowicie bezpieczny a daje bardzo dobre rezultaty. Fajnie wygładza zmarszczki i skóra staje sie bardziej jędrna. Zabieg robiłam w Ego Med Spa w Krakowie ul. Grzegórzecka 67 C\n~kamilazamorska • 8 miesięcy temu\nGdzie można poddać się takiemu zabiegowi?\nNie wiem skąd jesteś, ale ja robiłam zabieg w klinice medycyny estetycznej w Warszawie w Elite. Bardzo dobrych specjalistów mają, gabinety nowoczesne.\n~Sunshine88 • 8 miesięcy temu\nAlbo np warto też pomyślec o takich zabiegach jak np zabiegi regeneracyjne chociażby z Restylane Skinboosters ;) Wg mnie świetna opcja na ożywienie skóry i jej zregenerowanie.\n~aniela605 • 8 miesięcy temu\nMasaże albo zabieg wampirzy może pomóc też :) Całe szczęście, że ja nie mam takich problemów i na razie jedynie straszne co, to mam cienie i worki pod oczami dość duże. Na to, na całe szczęście pomaga mi dość konkretnie krem pod oczy remescar, wiec po cieniach i workach ani śladu i nie muszę używać korektora.\n~Hakunka • 8 miesięcy temu\nJak wiotczeniu skory to laser iPixel w klinice dr legrand. Miałam teraz serie trzech zabiegów i na koniec jeszcze skorzystałam z sosocza. Bardzo ladn3 efekty i fajnie, ze mi dobrali od razu pielegnacje domowa.\n~Kasia549 • 8 miesięcy temu\nA co to za zabieg? Złe po nim wyglądałaś itp?\n~Hakunka • 7 miesięcy temu\nWiesz co, tuż po mega piekło i byłam bardzo czerwona. Potem rano miałam duża opuchliznę i strupki i trwało to tak myśle z 5 dni. Ale po całej serii i tym osoczu na koniec jest duża różnica, wszyscy mi mówią ze młodziej wyglądam. Tylko trzeba być cierpliwym bo taka duża różnice to zobaczyłam gdzieś po 2-3 miesiącach od całej serii.\n~Hania Janta • 7 miesięcy temu\nJa bym pomyślała o zabiegu regeneracyjnym skóry, tak jak ktoś tutaj wspomniał z Restylane Skinboosters. Sama miałam taki zabieg i przynosi na prawdę fajne rezultaty.\n~Ala yyy • 2 tygodnie temu\nCzytałam trochę o Emerge i ciągle miałam jakiś hamulec odnośnie samej metody. Jakoś tak źle to brzmiało, że tym urządzeniem musi zostać uszkodzony stary naskórek, żeby ta nowa tkanka miała szansę wyglądać dobrze. Jak to mówią kto pyta nie błądzi. Podeszłam do kliniki Nevu Estetic w Krakowie\ntak tylko podpytać i przyznaje tak mi to wyjaśnili, że jestem już po zabiegu i co mogę powiedzieć polecam i polecam pytać jeśli nie jesteśmy czegoś pewni.


Lightroom nie wyświetla google maps - Strona 2\nLightroom nie wyświetla google maps\nWątek: Lightroom nie wyświetla google maps\n04-01-2019, 21:01 #11\nTu przyznam szczerze, że musiałbym przeczytać licencję, którą akceptuje się przy instalacji, żeby się do tego odnieść. Legenda głosi, że ponoć ktoś kiedyś to zrobił\nA to zalatuje mi trochę teorią spiskową, bo w Lightroomie 4 też przestał działać moduł map. Prosta sprawa: Google zmieniło API, z którego korzystało Adobe (taka ciekawostka: ceny za korzystanie z niego wzrosły wielokrotnie). Adobe postanowiło olać użytkowników starszych wersji i zaktualizować tylko najnowszą, czyli abonamentową.\nNo to przyznaję, że byłem w błędzie podejrzewając o całą akcję z wyłączeniem modułu Map Adobe, gdy tymczasem głównym sprawcą jest monopolista z innego obszaru oprogramowania. Jeżeli Google zdecydowały, ze należy im się większa kasa to nic nie poradzimy, tylko zauważam, że te ceny zaczynają rosnąć do kwadratu, ponieważ koncerny rozpoczęły przepychanki między sobą, a za wszystko płaci klient koncowy czyli my.\nNp. ostatnio ze zdziwieniem zauważyłem, że Firefox dziala mi tak ślamazarnie jak by pracował na wdzwanianym modemie (którego pewnie nikt już nie pamięta). Przeczytałem, że jest to sprawka MS ktore walczy o pozycję swoich przeglądarek , ktore jednak nie posiadają CMS i ja ich używać nie mogę.\nPrzesiadłem się więc na Chrome ktory wyświetla już od niedawna poprawnie kolory i jakoś sobie z tymi "wynalazkami" MS zawartym w jednej z ostatnich aktualizacji Win10 radzi, ale Google podniosły, jak czytam ceny Maps i Adobe skasował mi moduł Map. Żeby sytuacja dla mnie wróciła do tego co było przed potyczkami koncernów muszę płacić 600 PLN rocznie za Lr. Tak jest dzisiaj, a co wymyślą za kilka miesięcy tego chyba nikt nie wie.\n05-01-2019, 00:19 #12\nmmluty, co do przeglądarek Microsoftu, to w przyszłości Edge będzie korzystał z tego samego silnika co Chrome https://www.zdnet.com/article/micros...tform-browser/\nA jeśli chodzi o przesiadkę z Lightrooma, to Luminar wygląda dość ciekawie, szkoda, że nie ma modułu map: https://skylum.com/luminar. Licencja standalone kosztuje 69 €, czyli mniej niż połowę rocznego abonamentu na LR + PS.\nOstatnio edytowane przez ku6i ; 05-01-2019 o 00:21\n06-01-2019, 11:09 #13\nWłaśnie odpaliłem program na komputerze i faktycznie brak map. Nie zauważyłem tego. Dla mnie dramat, mam wbudowany GPS w aparacie (i to był jeden z głównych powodów dla których go brałem), dużo podróżuje i przyjemnie mi się ogląda mapę z naniesionymi pkt gdzie byłem. Nie będę jednak decydował się na abonament, ~ 600 zł/ rok to bardzo dużo. Programu używam chyba zbyt rzadko na taki zakup.\nZaproponujcie jakiś program w którym będzie wyświetlona mapa na wzór z LR, czyli nie tylko pojedyncze zdjęcia ale pinezki z kilkoma zdjęciami. Program który wyświetli pogrupowane pinezki w zależności od przybliżenia mapy.\n06-01-2019, 13:22 #14\nPrawdę mówiąc to nie za bardzo wierzę, że MS wprowadzi do jakiegoś firmowanego przez siebie programu CMS, bo byłby to wyłom ktory zrodzi lawinę pytań dlaczego dopiero teraz i dlaczego inne programy MS tego nie posiadają, ale obym się mylił bo ten Edge poza brakiem CMS jest całkiem dobry.\nNatomiast z Lr to jest tak, że jest to duża spójna baza danych która zawiera praktycznie całą wiedzę o moich zdjęciach i jest zawsze w stanie podjąć dalszą obróbkę tych zdjęć w oparciu o plik źródłowy. Pomijam już inne udogodnienia jak wspominany Map czy Print, który moim zdaniem jest nie do pobicia, jeżeli drukujemy wprost z obrobionego RAW-a na papier nie przekształcając tego do innych przestrzeni barwnych i formatów gdzie zawsze po drodze coś się zgubi czy zniekształci.\nZastąpienie więc modułu Develop z Lr to dla mnie najmniejszy problem. Trudności są z Library i catalog bo nie bardzo widzę czym to zastąpić.\nPewnym substytutem są programy Nikona starszy NX2 i obecny NX-D. Starszy był lepszy ale nie obsługuje nowych body, a nowszy jest dla mnie w obsłudze nie wiele lepszy od Raw Therapee, ale może to kwestia wprawy.\nCzego by jednak nie wybrać to cała spójna baza danych z Lr o moich zdjęciach "pójdzie się paść", a jej miejsce będę musiał zastąpić własną głową, a to jest perspektywa taka jak zamiana samochodu na buty trekingowe.\n06-01-2019, 17:39 #15\nPisałem wyżej. digikam, albo jak nie chcesz zaawansowanego zarządzania, to xnview mp\n07-01-2019, 19:20 #16\nZainstalowałem digicam. Program korzysta z Openstreetmap. Z google nie współpracuje, zakładam że obecnie, pewnie kiedyś działał, ale to mój pierwszy kontakt z tym programem, więc to tylko przypuszczenia.\nMapa jest całkiem niezła i pokazuje dość dokładnie miejsca, gdzie były robione zdjęcia, ale jest jeden problem. Jak oglądam dane zdjęcie na podglądzie, chciałbym po przełączeniu na mapy widzieć gdzie to zdjęcie było robione. Tym czasem wyświetlane są wszystkie miniaturki zdjęć z danego katalogu. Może jest jakaś opcja aby uzyskać pożądaną funkcjonalność ale na razie nie wiem jak.\n08-01-2019, 23:03 #17\nPooglądaj ON 1 RAW. Można importować bibliotekę z lightrooma i posiada dane nowych aparatów.\n09-01-2019, 12:30 #18\nDzięki za info. Jeszcze dalej jestem w Lr jako podstawowym programie do RAW-ów ale mam już zainstalowanych kilka innych do prób. Każda informacja jest bardzo przydatna bo ciężko wszystkie ogarnąć ze szczegółami.\nSprawdzę ten import biblioteki, ale o ile bibliotekę starych zdjęć powinno to załatwić, to trudno mi uwierzyć w dobre przeniesienie obróbki z Lr.\nLr jednak nie będę tak czy inaczej z komputera usuwał , a jedna biblioteka zdjęć "starych" i "nowych" to dla mnie bardzo ważna sprawa.\nZobaczę jak mi ten program będzie pasował do obróbki.\n09-01-2019, 16:43 #19\nO ile dobrze zrozumiałem na ich stronie to jest to możliwe. Ale może być że coś źle zrozumiałem.\nGoogle maps i B&H Fotof Video\nOstatni post / autor: 19-01-2012, 15:53\n[ Makro ] Google Maps\nBy mirroo in forum Przyroda i makro\nOstatni post / autor: 09-11-2011, 09:09\nObiektyw do google maps\nOstatni post / autor: 26-01-2011, 11:32\nOstatni post / autor: 25-11-2010, 11:21


Jeden z grzechów głównych – WieleLiter.pl\n24 maja 2018 Marta Nienartowicz\n„Chciwość” Marta Guzowska\nKryminał archeologiczny. Dla mnie brzmiało to dziwnie. Ale po lekturze pierwszej w moim dorobku książki Marty Guzowskiej, doszłam do wniosku, że to dobre połączenie. Zwłaszcza że historia z „Chciwości” nie dotyczy tego (uwaga, suchar!) ile setek lat temu żył wykopany w Troi delikwent. Tu główna bohaterka, utytułowana archeolożka Simona, ma inne zadanie specjalne. Po pierwsze – ponownie brać udział w wykopaliskach w Troi. Po drugie – nie zalać się krwią jaśnistą na widok swojego znienawidzonego eksa, Ivana – również archeologa, miłośnika wizerunku a’la Indiana Jones. A po trzecie – ocalenia tegoż eksa, gdy zostaje porwany, a do Simony trafia jego palec. Ucięty przy drugim kłykciu i gustownie zapakowany.\nSimona jako postać ma to coś, co w bohaterkach lubię niezależnie od gatunku literackiego. Jest twarda, pomysłowa i ma swoje zdanie. Jest też przy okazji złodziejką, który to drobny szczegół ma wpływ na dalszą część historii. Bo musi szybko myśleć i szybko przemieszczać się, a także kombinować, jak nie krzywdząc bliskich ludzi, wyjść z całego zamieszania na plus. Finansowy plus.\nPolecam tę książkę na początek znajomości z Simoną, która jest bohaterką wielu książek Guzowskiej. To kolejna opowieść bardziej z cyklu „na leżak”, ale czyż codziennie musimy czytać Prousta i kontemplować myśl o przemijającym czasie?\nWięcej recenzji znajdziecie tutaj.\nKsiążki, Kultura chciwość, Guzowska, kryminał, książka, książki\nDyżurny policji otrzymał zgłoszenie, że kobieta w jednym z mieszkań w […]\nJadowity pasażer na gapę bez wizy i w wygodnym aucie\nKupowanie samochodu z odległych krain może nieść ze sobą ryzyko, że […]\nCzęściej się denerwujemy, a rzadziej śmiejemy\nMija kolejny tydzień przymusowej domowej izolacji. Konieczność […]\nPolacy ciekawostki zdrowie kierowca złodziej więzienie koronawirus policjanci alkohol przyroda zwierzęta pieniądze pomoc dzieci promile straż miejska kradzież sad zwierzę natura procenty choroba policja Polska Warszawa


Zbiornik wodny w Ostrowach nad Okszą - Gmina Miedźno\nZbiornik wodny w Ostrowach nad Okszą został oddany w 2003 roku. Chcący cieszyć się wodami i urokami jeszcze dziewiczych okolic turyści z okolic gminy Miedźno, jak również sami mieszkańcy zjeżdżają się nad zbiornik wodny zlokalizowany w Ostrowach nad Okszą.\nW 2010 roku zagospodarowana została działka położona bezpośrednio przy zbiorniku rekreacyjno-retencyjnym tak, aby spełniała funkcje rekreacyjno-turystyczne oraz stanowiła zaplecze dla potrzeb rekreacji wodnej. Zagospodarowana działka wyposażona jest w grille z zadaszeniem wraz z ławkami i stolikami, boisko do piłki plażowej, scenę z zadaszeniem, magazyn na sprzęt pływający oraz sanitariaty.\nInwestycja ta została zrealizowana dzięki środkom finansowym uzyskanym z Europejskiego Funduszu Rozwoju Rolnego i Odnowy Wsi w ramach Programu Rozwoju Obszarów Wiejskich na lata 2007-2013. Dzięki wsparciu finansowemu ze środków EFRROW w ramach PROW na lata 2007-2013 w 2012 roku zagospodarowanie terenu przy zbiorniku zostało uzupełnione także o drewniany plac zabaw dla dzieci.\nadres: 42-122 Ostrowy nad Okszą


Poznań: Malta będzie czystsza - Ochrona środowiska\nPoznań: Malta będzie czystsza\nJL • 4 listopada 2016 - 08:01\nW Malcie jest około 2 milionów metrów sześciennych wody. Fot. Poznań.pl\n3 listopada rozpoczęło się spuszczanie wody z Jeziora Maltańskiego. Akwen zostanie ponownie napełniony dopiero wczesną wiosną. W tym czasie zostaną wykonane niezbędne przeglądy infrastruktury zbiornika.\nWoda jest spuszczana z Malty co cztery lata. Codziennie poziom wody obniży się od kilku do kilkunastu centymetrów, a dno powinno się ukazać po około 3 tygodniach. W trakcie prac wywiezione zostaną namuły, które powodują zakwit sinic. Oczyszczone zostanie także dno z butelek, kartonów i innych śmieci, które przez ostatnie cztery lata zostały wrzucone do wody.\nWywóz namułów wpływa także na utrzymanie pożądanej głębokości na całej powierzchni akwenu, co jest szczególnie ważne dla wioślarzy i kajakarzy. Dodatkowo spuszczenie wody daje możliwość wykonania przeglądów i ewentualnych remontów urządzeń torowych, jazu, a także umocnienia brzegów zbiornika narzutami kamiennymi, faszyną oraz wodną roślinnością.\nPonowne napełnianie zbiornika rozpocznie się na przełomie lutego i marca 2017 r.. Czas w jakim Malta zostanie zapełniona w dużej mierze zależeć będzie od opadów deszczu, ilości wód roztopowych i poziomu Cybiny. Szacuje się, że w Malcie jest około 2 milionów metrów sześciennych wody.


Ile ludzkich lat ma twój pies? Naukowcy obalają obecną metodę obliczeń i prezentują przełomowe badania – brulion24.pl\nNaukowcy z University of California, San Diego przyznają, że obliczanie wieku psa za pomocą pomnożenia jego wieku przez 7, to jeden z najpopularniejszych mitów wśród właścicieli czworonogów, a niekiedy nawet weterynarzy. Obliczenie wieku psa jest jednak bardziej skomplikowane. Jak podaje The Guardian, badacze opracowali formułę opartą na badaniach genetycznych. Ma ona zastosowanie także do innych gatunków zwierząt. Naukowcy twierdza, że będzie można ją wykorzystać również do sprawdzania skuteczności różnych metod mających opóźniać starzenie.\nW badaniu, które opisano na łamach Cell System, sprawdzono tzw. epigenetyczne modyfikacje, czyli naturalne, chemiczne dodatki do genomu, które w komórkach włączają i wyłączają geny. Eksperymentowi poddano 104 psy rasy golden retriever. Badacze twierdzą, że wyniki ich badania wskazują na to, że młody pies starzeje się bardzo szybko w porównaniu do człowieka. – 12- miesięczny piesek jest jak 30-latek, a 4-letni jak 52-latek.\nWarto jednak dodać, że po ukończeniu przez zwierzaka 7 roku życia, proces starzenia się znacząco spowalnia – tłumaczy prof. Trey Ideker.\nW skrócie, wg. najnowszych badań, wiek naszych zwierząt lepiej opisuje formuła: wiek człowieka = wiek psa + 31 lat.\nProf. Ideker podkreślił, że eksperyment został przeprowadzony tylko na jednej rasie psów, a w przypadku innych wyniki mogłyby się nieco różnić. W przyszłości kierowany przez niego zespół planuje przebadać także inne rasy psów.\nŹródło: The Guardian, Wprost\nKoronacja Legii – odłożona w czasie


Tatuaże zmywalne - jak zrobić - fotokontrast.pl\nDużo ludzi nosi się z zamiarem udekorowania ciała tatuażem. Ta moda ma siła rzeczy zagorzałych miłośników i wrogów. Z całą pewnością postanowienie powinniśmy dokładnie przeanalizować – identycznie jak znalezienie dobrego tatuażysty i idealnego wzoru.\nŚwiat poszedł już do przodu, ale także dzisiaj tatuaż jest kojarzony z kimś zbuntowanym, a w dodatku groźnym i z całą pewnością po kilku wyrokach. To teorie nie tylko właściwe dla obecnych babć. Mimo wszystko wrogów i miłośników jest tak samo dużo. Podobno jeden tatuaż rozpala żądze i często bywa wstępem do całej serii.\nWadą tatuażu bywa dla wielu to, że zostaje z nami do końca. Niektórzy boją się starości nosząc obrazek z młodości, który łypie na zdziwione wnuki prosto z karku.\nZaloguj się na witrynę twórcy - tam znajdziesz wiele interesujących wiadomości, które rozszerzą Twą wiedzę na powyższy świeży temat.\nStąd też chociażby decyzja nie jest prosta. Niemniej jednak prawdziwym fanom sztuki tatuażu to nie przeszkadza. Niezdecydowani powinni sprawdzić tatuaże tymczasowe – dzięki nim prościej sprawdzić, czy wybrany wzór jest dobrym pomysłem. Z całą pewnością pochopna decyzja jest najgroźniejszym wrogiem, więc nie należy tatuować się zbyt szybko.\nWybór salonu tatuażu to podstawa. Na tatuażu absolutnie nie powinno się oszczędzać, a to dlatego że salon powinien być fachowy i przy okazji z tradycją. Trzeba ocenić więc czystość, zbadajmy, czy jednorazowe narzędzia są normą, a te wielorazowe sterylizują w odpowiednich sprzętach. Artyści, którzy tworzą tatuaże, muszą być specjalistami, bo są odpowiedzialni za koniec całej akcji. Są w stanie zaprojektować wzór tylko na życzenie klienta, jednak często tatuują z gotowych propozycji (z katalogu lub gotowego wzoru od tatuowanego).\nWiadomo, że tatuowanie musi boleć, z całą pewnością natężenie zależy od odbioru. Ci, którzy są świadomi procesu dobrze wiedzą, że nie muszą się stresować, bo to nie jest właściwie tragedia. Wrażliwsi z całą pewnością mocniej przeżyją nakłuwanie ciała igłą. Wszystko też zależy od wyboru miejsca i stopień jego unerwienia. Ramię, udo – nie są bolesne bolesne. Niektórzy polecają używanie kremów ze znieczuleniem, chociaż ich działanie może przypominać raczej placebo. Przerażonym pozostaje jedynie bezpieczna kalkomania.\nPomimo, że art deco, jako kierunek w sztuce modyfikowało się w wielu państwach równocześnie, to metropolią jego był Paryż. Uznaje się, że naturalnie w tym miejscu działali pionierscy przedstawiciele nurtu i powstawały niezwykle intrygujące obrazy i akty.\nW latach 20. i 30. XX wieku art deco zdominowało niemalże każdą dziedzinę życia człowieka. Kierunek ten dominował zarówno w malarstwie, jako obrazy i akty, architekturze, jak i we wzornictwie fabrycznym, dekoracji wnętrz i modzie.\nNie ma najprawdopodobniej innej takiego typu dziedziny, jak sztuka. Przemawia ona do nas różnymi barwami, dźwiękami, utworami czy aktami. Wielu twierdzi, że nie da się jej akuratnie nazwać, ponieważ każde określenie będzie niewystarczające. Jest w tym sporo słuszności, ale trzeba podejść do tego zagadnienia, jak to naprawdę czujemy, czyli, że sztuka to każda rzecz, która na nas w jakiś sposób oddziałuje. Skoro potrafimy zachwycić się konkretnym utworem, to już może być sztuka.\nZ innej strony dla pozostałych osób konkretny utwór może być niezbyt udany, więc jednocześnie sztukę można odbierać na bardzo osobistym poziomie. Sztuką jesteśmy w stanie zdefiniować także każdy ludzki wytwór, jakie nie jest jednakże użytkowy, nie służy do rzeczy praktycznych, ale ma radować nasze zmysły, ma cieszyć oczy, cieszyć uszy, powodować w nasz różne emocje. Wiadomo i tu stajemy przed dylematem, ponieważ tak zwana sztuka użytkowa właśnie – jak sam termin wskazuje – służy do rzeczy praktycznych.\nAktualnie ludzie robią bardzo dużo zdjęć. Fotografia jest nie tylko rozpowszechniona, ale w sumie modna. Jeszcze jakiś czas temu dużą popularność miały aparaty cyfrowe ze względu na swoje niewielkie rozmiary i mobilność, a przy tym opcję wyraźnego podglądu powstałego zdjęcia. Dawniej fotografie się wywoływało i przechowywało w albumach. Na dzień dzisiejszy najpopularniejszą formą jest posiadanie zdjęć w postaci cyfrowej, na komputerze albo pamięci przenośnej.


Monitory odsłuchowe - Kali Audio LP-8 - Kali Audio\nStrona główna » DZIAŁ STUDYJNY » Monitory odsłuchowe » Kali Audio LP-8\nSeria Lone Pine została zaprojektowana tak, abyś mógł usłyszeć każdy szczegół, który pojawia się w Twoim miksie. Zaczyna się od wyjątkowo dokładnej charakterystyki częstotliwościowej. To, co jest obecne w Twoim miksie, jest tym, co usłyszysz na tych monitorach. Nic nie jest wzmacniane lub tłumione, aby zakryć skazy lub spróbować brzmieć przyjemniej. Z LP-8, można miksować z większą pewnością siebie, a także można być pewnym, że Twój miks będzie przekładał się najlepiej, jak to możliwe, na systemy, z których korzystają Twoi słuchacze.\nWYSOKI ZAKRES DYNAMIKI,NISKIE ZNIEKSZTAŁCENIA\nPrzy ciągłej mocy wyjściowej na poziomie referencyjnym, monitory serii LP mają co najmniej 20 dB headroom w pozycji odsłuchowej. LP-6 posiada wystarczającą moc dla większości 1-2 osobowych konfiguracji, a LP-8 może z łatwością obsługiwać większe konfiguracje.Przestronny headroom zapewnia, że nawet głośne miksy o wysokim zakresie dynamiki będą wyraźnie słyszalne.\nŁATWE W UŻYCIU BOUNDARY EQ CONTROL\nPodana pozycja głośnika w przestrzeni może drastycznie zmienić jego charakterystykę częstotliwościową. Głośnik umieszczony przy ścianie lub na biurku będzie brzmiał zupełnie inaczej niż głośnik umieszczony na statywie, nawet w dobrze przygotowanej przestrzeni. Twarde powierzchnie, takie jak ściany, blaty biurek i konsolety mogą zmienić pasmo przenoszenia monitora i pogorszyć ogólną czystość dźwięku. Na szczęście większość wspólnych pozycji jest dość przewidywalna i łatwa do skorygowania. Zespół Kali wykonał strojenie Boundary EQ w The Village Studios w Los Angeles i opracował ustawienia kompensacji granicznej EQ, aby pomóc Ci uzyskać optymalny dźwięk tam, gdzie trzeba umieścić głośniki. W połączeniu z LF i HF trim, zapewni to, że głośniki brzmią najlepiej jak mogą bez względu na to, w jakim pomieszczeniu miksujesz lub gdzie znajdują się głośniki.\nLP-6 i Kali Audio LP-8 posiadają zbalansowane wejścia XLR i TRS oraz niezbalansowane wejście RCA.Wejście RCA można ustawić na czułość -10 dBu podczas korzystania z urządzeń konsumenckich, takich jak laptop lub gniazdo słuchawkowe smartfona.\nZintegrowany wzmacniacz mocy klasy D zapewnia czystą, niezawodną moc, która jest zoptymalizowana pod kątem tego głośnika.Obydwa modele wykorzystują moc 40W dla 1-calowego głośnika wysokotonowego z miękką kopułką. LP-6 wykorzystuje moc 40W dla 6,5-calowego głośnika niskotonowego, a LP-8 60W dla 8-calowego głośnika niskotonowego.


Będą zabiegać o piękno liturgii | Niedziela.pl\nZachęta do gorliwej służby\nJeszcze przed symbolicznym nałożeniem krzyża, podczas homilii ordynariusz świdnicki zwrócił się do kandydatów i odniósł się do ich posługi podczas Eucharystii: – Drodzy młodzi przyjaciele, zachęcam was, abyście dobrze poznawali liturgię. Byście pokochali Pismo Święte i trzymali je w zasięgu swojej ręki tak, aby było ono dla was wszystkich kompasem, który wyznacza drogę. Drogę, którą trzeba iść. Gdy czytacie słowo Boże, wyśpiewujecie psalmy, kierujecie liturgią, uczcie się poznawać Chrystusa. Kochajcie Kościół. Kto słucha słowa Bożego i nieustannie się do niego odwołuje, podejmuje piękną i zaszczytną posługę innym. Służcie więc sobie nawzajem z miłością. Budujcie swoje życie na Chrystusie, przyjmujcie z radością Jego słowo i realizujcie je w swoim życiu. I niech to będzie program waszej służby w Kościele – zachęcił bp Mendyk.\n– Po dobrym i odpowiednim przygotowaniu zostałem ustanowiony lektorem. Podczas kursów dowiedziałem się wielu istotnych rzeczy, które na pewno pomogą w mojej posłudze. Jestem też pewien, że dzisiejsza Msza św. na pewno zapadnie w mojej pamięci – powiedział świeżo upieczony lektor Fabian Malak z parafii św. Andrzeja Boboli w Świdnicy.\nNatomiast nowy ceremoniarz Olgierd Hodel z parafii św. Jadwigi w Mokrzeszowie zadeklarował: – Posługa ceremoniarza jest bardzo ważną i odpowiedzialną funkcją. Będę się starał przygotowywać każdą liturgię najlepiej jak potrafię i zawsze pamiętał o Bogu, dla którego to wszystko czynię.\nRegularne spotkania były przygotowywane i koordynowane przez ks. Krzysztofa Orę, diecezjalnego i ogólnopolskiego duszpasterza służby liturgicznej i ks. Tomasza Gwizdka, doktoranta liturgiki. Ksiądz Krzysztof nie krył radości z promocji nowych lektorów i ceremoniarzy: – Cieszymy się bardzo, że jeszcze w czasie trwającej epidemii udało się sfinalizować cały proces formacyjny. Co prawda niektórzy kandydaci zostali już ustanowieni przez swoich proboszczów, ale w katedrze nie zabrakło przedstawicieli z całej diecezji – 23 lektorów i 24 ceremoniarzy. Dzisiaj zostali oni pobłogosławieni i posłani do różnych zadań. Ceremoniarze będą zabiegać o piękno liturgii w swojej wspólnocie parafialnej, a lektorzy będą czytać pięknie i ze zrozumieniem słowo Boże – podkreślił ks. Ora.\nNależy pamiętać, że posługa przy ołtarzu nie ogranicza się wyłącznie do pomocy kapłanom i wiernym. To przede wszystkim służba dla Boga. Dlatego ważne jest, aby otaczać modlitwą zarówno kapłanów, jak i służbę liturgiczną, która dba o to, aby wszystko czynić na większą chwałę Boga.


UWAGA ! Belki naprawiamy tylko w Pile i tu mamy maszyny i doświadczonych pracowników, a nie ludzi z łapanki. Dla potwierdzenia naszej fachowości wystawiamy pisemną gwarancję 70-100.000km. Jeśli jej nie otrzymasz to znaczy, że ktoś podszywa się pod naszą firmę i pilnie nas o tym poinformuj tel 67 3512627. Dziękujemy.\nRegeneracja tylnej belki Wrocław i wymiana tylnej belki we Wrocławiu ? Tysiące naszych tylnych belek skrętnych Peugeot Citroen jeździ we Wroclawiu i okolicach.\nZastanów się miły kliencie dlaczego od 24 lat Klienci z Wrocławia i okolic prawie codziennie jadą do naszej specjalistycznej firmy po około 280 kilometrów do Piły ? Kliknij na zdjęcie tablicy rejestracyjnych. Znajdź numer swojego sąsiada ! Już bardzo wielu się przekonało, że poszukiwanie fachowca od tylnej skrętnej belki we własnej miejscowości nie przyniosło im efektu. Wolą nie ryzykować własnym zdrowiem po przez radosną twórczość tak jak tu kilku ludzi opisuje. A tego w internecie jest setki. To bardzo niebezpieczna i szczególnie specyficzna naprawa belki zwana regeneracja tylnej belki skrętnej jaką opanowaliśmy do perfekcji co można sprawdzić po miłych opiniach tysięcy obsłużonych Klientów. Nie zawiedziemy Ciebie bo najlepiej w Polsce na tym się znamy.\nNasza regeneracja belki skrętnej Peugeot Citroen jest także dla Klientów z Wrocławia. Usługa wykonywana z zadowoleniem, bezpieczeństwem i na poczekaniu od 60-150 minut. Każdy Klient we Wrocławiu mimo odległości ok 280 kilometrów jedzie do nas po własne i rodziny bepieczeństwo.\nPrzyjedź i Ty do nas na prawdziwą i sprawdzoną regenerację osi skrętnej swoim pojazdem i nie łudź się, że naprawisz fachowo belkę skrętną we Wrocławiu. Naprawiamy od lat fachowo tylne zawieszania Peugeot 206, tylna belka Partner, tylna belka Picasso, Tylna belka Berlingo. Także Peugeot 106, 306, 309 i Peugeot 405 oraz Citroen Xsara, ZX, Saxo i AX.\nAktualna trasa dojazdu naszych Klientów do nas z miejscowości Wrocław.


Paulina Kunicka: Łeba & Władysławowo 2016\nŁeba & Władysławowo 2016\nMinął już miesiąc wakacji i niedługo czas szykować się do szkoły. Przez ten miesiąc dużo się u mnie działo ponieważ na początku lipca byłam nad morzem w dwóch miejscowościach. Najpierw pojechałam na tydzień do Łeby a później po weekendzie odpoczynku w domu jechałam do Władysławowa gdzie spędziłam kolejny tydzień wakacji. Starałam się robić dużo zdjęć ale wiadomo, że nie zawsze ma się chęci i możliwości do tego żeby chodzić po mieście lustrzanką. Telefony są lepsze jeśli chodzi o przenoszenie i wygodę ale wiadomo, że mają dużo gorsza jakość zdjęć. W Łebie byłam już drugi raz na wakacjach i zawsze wracam z tego miejsca z dobrym humorem. Jest to tata wesoła miejscowość bo zawsze coś się tu dzieje. Co chwile przejeżdżają samochody gdzie gra muzyka, kolejki, ludzie chodzą po mieście zachęcając innych do atrakcji. Najprawdopodobniej za rok również tam pojadę, ponieważ pomimo tego, że to już będzie trzeci raz to i tak chętnie tam wracam. Z roku na rok jest tu coraz więcej atrakcji, co mnie bardzo cieszy,\nW Władysławowie byłam po raz pierwszy i miasto choć już nie tak wesołe jak Łeba to i tak ma swój urok. Bardzo dużo atrakcji, ładna i zadbana plaża, a do tego jeszcze sprzyjała nam pogoda, dlatego się nie nudziliśmy. Zwiedzania jako tako nie było zbyt dużo, ponieważ nie jestem typem osoby która jedzie nad morze żeby zwiedzać, ale było dużo leżenia na plaży dlatego mi to odpowiadało. Za rok raczej tu nie przyjedziemy, ponieważ wybierzemy inne równie ciekawe miejsce, ale wspomnienia z tej miejscowości na pewno zostaną.\nAutor: Paulina Kunicka o 12:39:00\nHubert Kuc 04.08.2016, 12:44\nkurczę super zdjęcia ! :o\nkillukitty 04.08.2016, 13:14\nCudowne zdjęcia, byłam w Łebie i to piękne miasto :) masz dryg do fotografii!\nSylwia Aga Matuszyk 04.08.2016, 13:18\nWOW! Zdjęcia nam się bardzo podobają ;* Super spędziłaś czas :) Masz rację. Wakacje lecą nieubłaganie :( Ehh... ale no cóż :) My po wakacjach idziemy do nowej szkoły, więc myślimy, że będzie okej :D Hehe ^^ Pozdrawiamy <3\nMilena 04.08.2016, 17:14\nWidać, że to ciekawe miejsce, które warto odwiedzić :) Na pewno jeśli będę kiedyś nad polskim morzem to wybiorę się tam :)\nMilena Łukasiak 04.08.2016, 18:06\nAnia T. 04.08.2016, 19:39\nhityikity.pl 05.08.2016, 11:29\nW Łebie nigdy nie byłam. Władysławowo natomiast zrobiło na mnie jak najgorsze wrażenie, wszędzie śmieci i brud.\nPaulina Kunicka 05.08.2016, 11:41\nTo bardzo ciekawe bo mi pod względem czystości to miejsce odpowiadało :) śmieci na szczęście podczas mojego wyjazdu nie walały się :)\nMartyna Cysewska 05.08.2016, 11:51\nByłam w obu tych miastach i mi jednak bardziej spodobało się Władysławowo :)\nAngela B 05.08.2016, 12:24\nFajnie , że dobrze spędzasz wakacje :D\nWik 05.08.2016, 13:34\npięknej jakości są te zdjecia!\nRoksana Kalinowska 05.08.2016, 15:00\nŁoo, muszę przyznać, że niektóre ze zdjęć są naprawdę dobrze wykonane, przepiękne kolory :)\nMiasta ze zdjęć wyglądają zachęcająco, niestety mnie w tym roku na razie nie udało się jeszcze skorzystać z nadmorskiego słoneczka, ale kto wie, jeszcze miesiąc przed nami :)\nwessper xx 05.08.2016, 15:12\nŁeba to piękne miejsce. Byłam tam, i spędziłam cudowne, niezapomniane chwile.\nWładysławowo- jeżeli chodzi o to miasto, jest jedną z niewielu opcji, jakie rozważam na mój wypoczynek w tym roku :')\nSandra Sandras 05.08.2016, 15:22\nŁadne zdjęcia! Ja bardzo dawno temu byłam we Władysławowie! :D\nzetwu02 05.08.2016, 15:34\nPrześliczne zdjęcia! We Władysławowie byłem kiedyś przejazdem, rzeczywiście ładnie! :)\nPapcinek 05.08.2016, 15:34\nW żadnych z tych miejsc nie byłem :/ Ja również podczas pobytu nad morzem robiłem pełno zdjęć!\nTwoje zdjęcia ogromnie mi się podobają!\nKinga Gorzela 05.08.2016, 15:46\nsuper! W Łebie byłam 2 lata temu i bardzo dobrze wspominam to miejsce :)\nAleksandra Mościńska 05.08.2016, 15:49\nByłam 10 razy nad morzem, ale w Łebie ani razu :) Głównie padało na Mielno i Kołobrzeg :)\nAgata Stelmach 05.08.2016, 16:06\ncudowne zdjęcia *.* widać, że bardzo fajnie spędziłaś czas\nQUEEN OF MOON 05.08.2016, 17:10\nŁeba, to świetne miejsce na wakacje, uwielbiam to miasteczko! :)\nEmilia Graniecka 05.08.2016, 18:05\nPaulina Kunicka 05.08.2016, 18:08\npaulina kołecka 05.08.2016, 19:20\ncudne zdjecia ja tez bylam nad morzem :)\nMary M 05.08.2016, 19:22\nWow cudnie tam :D Zazdroszczę, nie byłam nigdy nad morzem :/\nNatalia Kosin 05.08.2016, 19:40\nByłam w Łebie i jest świetnie. Zdjęcia i widoki magiczne!\nLina Nastya 05.08.2016, 19:53\nPierwsze zdjęcie jest magiczne! <3 Ani w Łebie, ani we Władysławowie nie byłam i raczej w tym roku się tam nie wybiorę, ale naprawdę widać, że można tam fajnie spędzić czas :)\nDawid M 05.08.2016, 20:04\ndreamsstation 05.08.2016, 20:37\nMagiczne zdjęcia, pięknie uchwycony urok morza :)\nJa jestem zakochana w Orłowie <3\nAda Żołądek 05.08.2016, 20:43\nFajny post i miłe wspomnienia ;)\nMy life My dreams 05.08.2016, 21:05\nŚliczne zdjęcia <3 Byłam w Łebie w tamtym roku i liczę, że jeszcze kiedyś spędzę tam wakacje. We Władysławowie byłam ale tylko 2 razy, ponieważ byłam Jastrzębiej Górze, ale może kiedyś pojadę tam na wakacje :D\nfamuart 05.08.2016, 21:21\nZazdroszczę wyjazdu, jeszcze pracuje, odpoczywać będę we wrześniu :)\nW Łebie już byłam, warto jechać, jest tam ślicznie :)\nHertanix Michał 05.08.2016, 21:30\nBardzo ładne zdjęcia, to trzeba przyznać :D\nOsobiście byłem w Łebie dwukrotnie no i zgodzę się z tym co pisałaś. Ta miejscowość na prawdę ma swój urok :)\nYourfallsky blog 05.08.2016, 21:41\nMusze przyznać, że zdjęcia to sztos !\nshiro x 05.08.2016, 21:53\nOjejciu, ale zazdroszczę! Miałam jechać nad morze, jednak to nie wypaliło, plany się pozmieniały. Piękne zdjęcia! Udanej reszty wakacji życzę. :))\nMamusiowelove Blog 05.08.2016, 22:18\nJeszcze troszeczkę i koniec wakacji, dokładnie :)\nPiękne miejsce miałam okazję być.\nJulka Skorupka 05.08.2016, 22:19\nByłam kiedyś raz we Władysławowie, przepiękne miejsce! <3 A zdjęcia po prostu boskie! Uwielbiam fotografie nadmorskich klimatów! *o*\nAdrian Fechner 06.08.2016, 10:52\nJa również byłem nad morzem tylko w Gdańsku, Krynicy Morskiej oraz na Westerplatte. Tak wakacje już niestety się kończą, szkoda. Pozdrawiam ! https://adusis.blogspot.com/2016/08/gdansk.html\nKlaudia Dolasińska 06.08.2016, 11:34\nŚwietny wpis, a zdjęcia no cóż, wspaniałe !\nhopploshet 06.08.2016, 12:08\nJa na szczęście mam jeszcze wolny wrzesień więc nie narzekam :)\nSama mam problem z lustrzanką,bo prawie zawsze jej zapominam i w efekcie większość zdjęć robię telefonem.\nZdjęcia wyszły bardzo ładne.\nOla Brudnowska 06.08.2016, 12:24\nJak możesz przypominać ze już za chwilę do szkoły ! XD\nBlanka Skalska 06.08.2016, 12:52\nJa też mam taką ukochaną miejscowość, do której mogę powracać wiele razy i nigdy mi się nie znudzi! :)\nAnna K. 06.08.2016, 17:43\nWszystkie zdjęcia podobają mi się, ale te pierwsze, ze statkiem - jest najbardziej urzekające. Fajnie wakacje nad morzem, ja się nigdzie nie ruszyłam w tym roku, niestety.\nAria. 06.08.2016, 19:31\nJakie piękne zdjęcia. :) To miejsce jest cudowne.\nPaulina M. 07.08.2016, 02:54\nNo to widzę, że bardzo fajnie płyną Ci wakacje, zazdroszczę aż dwóch fajnych wyjazdów :) Co do klimatu w obu miejscowościach ciężko mi się wypowiedzieć, bo w żadnej nie byłam, ale na zdjęciach oba miejsca mnie urzekają na swój sposób. Ogólnie świetna fotorelacja!\nWiktoriaG 07.08.2016, 20:24\nSuper wakacje! Ja właśnie jutro wyjeżdżam nad morze i czeka mnie długa droga.\nZnam to uczucie, gdy musisz nosić lustrzankę, gdziekolwiek się wybierzesz, aczkolwiek przyzwyczaiłam się.\nCudne zdjęcia, naprawdę mi się podobają :)\nSara 07.08.2016, 21:06\nByłam w Łebie kilka lat temu na koloniach i było super! Świetne zdjęcia ;)\nmisBOOKs 07.08.2016, 21:06\nUrzekające zdjęcia, choć nad morze mnie nie ciągnie.\nPreferuję góry :)\ndreamoutloud.f 08.08.2016, 08:44\nświetne zdjęcia ;) fajnie, że miło spędzasz wakacje ;*\nKarolina Rybka 08.08.2016, 19:38\nWspaniałe zdjęcia, widzę, że wyjazd naprawdę Ci się udał! <3\nJa w tym roku miałam pojechać nad morze, ale moje plany nie wypaliły...\nHania Szpinak 08.08.2016, 22:15\nJakie widoki! Już chyba zapomniałam jak piękne jest polskie morze, ale może kiedyś tam powrócę :)\nAlkar 09.08.2016, 13:38\nAle zazdroszczę! Świetne zdjęcia, piękne miejsca odwiedziłaś. Chyba będę musiała się tam wybrać :D\nJulia Korczyk 09.08.2016, 16:01\nAsia Nowak 09.08.2016, 16:15\nRewelacyjne zdjęcia, w pierwszej chwili myślałam że ten pingwin jest prawdziwy.\nZapraszam do siebie asieekknowak.blogspot.com/\nOczami Humanistki 09.08.2016, 16:25\nByłam w Łebie jako dziecko :) Cieszę się, że udał Ci się wyjazd. Ja również byłam nad polskim morzem w te wakacje i nie żałuję. Było świetnie.\nPatrycja. 09.08.2016, 16:26\nZdjęcia piękne ! Ja nad polskim morzem byłam tylko dwa razy w życiu i dodatkowo kilka lat temu. Niezmiernie żałuję, ale mam nadzieję, że odwiedzę jeszcze kilka polskich, nadmorskich miast ! :D\nKatarzyna J 09.08.2016, 22:09\nwow ,przepiękne zdjęcia! ♥\nAleksis-Aliss 10.08.2016, 08:53\nMiss Kuchcewicz 10.08.2016, 13:32\nMoże gdzieś wśród gąszczu ludzi spotkałyśmy się :) Byłam w tym samym terminie we Władysławowie i naprawdę - zakochałam się. Piękne miasto, polecam wszystkim. Choć po raz dziesiąty później pojechałam do Ustki - tak jak Ty preferujesz Łebę. Uważam, że obie miejscowości mają swój urok! :)\nMaria Dubec 21.11.2016, 18:30


samolotypolskie.pl - Chyliński "Kawka"\nChyliński "Kawka", 1956\nProjekt szybowca szkolnego. Polska.\nProjekt szybowca szkolnego "Kawka". (Źródło: rys. Krzysztof Luto).\nW 1955 r. Zarząd Główny Ligi Przyjaciół Żołnierza, która wówczas zajmowała się lotnictwem sportowym, ogłosił konkurs na projekt szybowca szkolnego. Wybrany w ten sposób szybowiec miał zastąpić szybowiec IS-3 ABC. Na konkurs ten wpłynęło łącznie 8 prac, przy czym tylko 3 prace uznano za nie spełniające warunkcw konkursu. Konkurs rozstrzygnięto w marcu 1956 r. Pierwszej nagrody nie przyznano, ponieważ żaden z projektów nie nadawał się do bezpośredniej realizacji. Drugą nagrodę przyznano projektowi technika Tadeusza Grudzieńskiego, oznaczony godłem X-11 ”Czajka”. Dalsze miejsca zdobyły projekty szybowców "Wróbel" opracowany przez inż. Ireny Kaniewskiej oraz "Młodzik" konstrukcji inż. R. Lewandowskiego. Równocześnie wyróżnione zostały: "Kawka" inż. Tadeusza Chylińskiego i "Kangur" inż. Adama Lewandowskiego.\nZgodnie z wymaganiami konkursu szybowiec "Kawka" przeznaczony miał być do szkolenia początkowego pilotów szybowcowych metodą jednosterową, szkolenia na chwiejnicy, startów z lin gumowych oraz za wyciągarką. Szybowiec miał posiadać dobre właściwości lotnie, które umożliwiłyby początkującym pilotom zapoznanie się z lotami ślizgowymi, żaglowymi na zboczu oraz z lotami na termice. Przewidywano budowę w wersji z kabinką i bez kabinki.\nKonstrukcja szybowca została zaprojektowana z uwzględnieniem podziału na proste zespoły konstrukcyjne i wzajemną zamienność typowych zespołów. Wybrano schemat statyczny, umożliwiający ograniczenie ilości cięgieł do minimum, co zapewnia wygodę użytkowania. Zespoły konstrukcyjne najbardziej narażone na uszkodzenia przy lądowaniach awaryjnych zabezpieczono przed uszkodzeniami przez zastosowanie prostego i taniego elementu najsłabszego w przypadku twardych lądowań.\nProjekt szybowca "Kawka" nie został zrealizowany.\nSkrzydło drewniane, jednodźwigarowe z kesonem noskowym. Od dźwigara do krawędzi spływu pokryte płótnem. Dźwigar o przekroju ceowym. Skrzydło podparte metalowymi zastrzałami, zwichrzone geometrycznie i wyposażone w lotki typu "monospar".\nKadłub składa się z oddzielnych zespołów: skrzynki, kratowej części centralnej i 2 belek ogonowych. Skrzynka konstrukcji drewnianej o przekroju trapezowym. Centralną część kadłuba stanowi kratownica przestrzenna spawana z rur stalowych (16 prętów). Belki ogonowe o przekroju kwadratowym, skrzynkowe, czteropasmowe o konstrukcji drewnianej. Miejsce pilota nieosłonięte lub wyposażone w kabinkę. Kabinka o konstrukcji drewnianej, pokrycie z cienkiej sklejki, wyposażona w wiatrochron z plexi.\nUsterzenie pionowe i poziome konstrukcji drewnianej, stery kryte płótnem.\nPodwozie jednokołowe. Płoza ogonowa umieszczona na dolnej połówce statecznika kierunku.\n Informacje uzyskane od Rafała Chylińskiego.\n Opis techniczny szybowca "Kawka" napisany odręcznie przez Tadeusza Chylińskiego. Ze zbiorów Rafała Chylińskiego.


Recenzowanie różnych filmów - Recenzje - Muzyka i koncerty | ABC-lp3\nRecenzowanie różnych filmów jest ostatnio bardzo popularne, zwłaszcza wśród społeczności portali filmowych.Jeśli szukacie recenzji różnych filmów to zdecydowanie powinniście rozejrzeć się po portalach filmowych takich jak chociażby filmweb.pl. Wprawdzie nie wszystkie recenzje zostały tam napisane na najwyższym poziomie, jednak nie zmienia to faktu, iż wiele z nich może pomóc nas wstępnie rozeznać się w danym filmie i stwierdzić, czy chcemy poświęcać czas na jego obejrzenie, czy też nie. Poza tym pisanie recenzji na takich portalach zwykle pozwala nam na zdobywanie punktów, co może okazać się znakomitą zabawą i ciekawą formą spędzania wolnego czasu dla wszystkich tych, którzy mają literackie zapędy. Niemniej jednak, jeśli chodzi o filmy, to w przypadku prasowych recenzji bywa z nimi podobnie jak z książkami. Autorzy tekstów zwykle nastawieni są na to, by przyciągnąć widza do kina, a więc robią wszystko, by na światło dzienne wyłonić wszelkie zalety danej produkcji, nawet jeśli ograniczają się one do znanego reżysera czy obsady, przy czym autorzy takich recenzji nierzadko minimalizują, bądź też kompletnie pomijają wady takiej produkcji. "Bastion" został nakręcony na podstawie obszernej książki mistrza horrorów, czyli Stephena Kinga. To historia o tym, w jaki sposób ludzkość może skazać siebie na zagładę, całkowicie przez przypadek, niechcący. Oto poznajemy jednego z pracowników tajnego, wojskowego labolatorium umieszczonego gdzieś na amerykańskim odludziu. Spostrzega on, że coś jest nie w porządku, a po chwili wszystko zaczyna rozumieć. Wyciekł jeden z eksperymentalnych wirusów. Wszyscy, którzy byli w labolatorium, umierają natychmiast, jemu się udało uciec, a jedyne, co mu doskwiera, to kaszel. Okazuje się po czasie, że ten kaszel to tak naprawdę preludium do tego, co zacznie się na całym świecie - wirus jest tak groźny, tak szybko się rozprzestrzenia, że w bardzo krótkim czasie umrze ponad dziewięćdziesiąt dziewięć procent społeczeństwa. Ci, którzy ocaleją, będą dzielić się na dwa obozy - dobrzy ludzie zamieszkają w Boulder, niezbyt wielkim mieście, a źli w Las Vegas. Między nimi prędzej czy później musi dojść do starcia.\nTagi: edycja,portal,produkcja | Lista plików strony


Apteki tylko dla farmaceutów - Handel/dystrybucja\nData: 09-06-2010, 08:30\nSamorząd aptekarski chce, by apteki mogły należeć wyłącznie do farmaceutów. Domaga się także wprowadzenia limitów przy uruchamianiu nowych placówek. Naczelna Izba Aptekarska przedstawiała te postulaty już wcześniej, ale bez rezultatu. Urzędnicy Ministerstwa Zdrowia twierdzili, że wprowadzenie tych pomysłów w życie byłoby niezgodne z prawem Unii Europejskiej, bo preferowałoby jedną z grup, kosztem innych - informuje Dziennik Polski.\nW ubiegłym roku Trybunał Sprawiedliwości UE w Luksemburgu orzekł, że prowadzenie apteki może być zastrzeżone wyłącznie dla farmaceutów. Drugi wyrok, z 1 czerwca br. mówi, że stosowanie limitów demograficznych i geograficznych przy zakładaniu aptek, choć sprzeczne ze swobodą przedsiębiorczości, nie koliduje jednak z prawem.\nJak informuje Dziennik Polski prezes Izby Grzegorz Kucharewicz wystosował do Minister Zdrowia Ewy Kopacz pismo z informacją o unijnych orzeczeniach.\nkomuno wypier...j stąd 10-06-2010, 18:39:\nCo ja, laik, z tego rozumiem? Trwa walka o monopol nad dostępem do leków. Gang farmaceutów próbuje sprywatyzować wszystkie apteki, by czerpać z nich kasę na swoje utrzymanie. Będąc w posiadaniu całej gałęzi handlu, będzie ta banda mogła dyktować ceny i negocjować warunki z NFZ-tem. Pomysł rodem z głębokiej komuny, dlatego dotknie ich zasłużony gniew społeczeństwa. Trybunał Niesprawiedliwości w Luksemburgu sam pokazuje swoje prawdziwe komunistyczne oblicze. "stosowanie limitów demograficznych i geograficznych przy zakładaniu aptek, choć sprzeczne ze swobodą przedsiębiorczości, nie koliduje jednak z prawem" Zakładanie kołchozów i mordowanie Polaków w II wojnie światowej też było sprzeczne ze swobodą przedsiębiorczości, ale zupełnie legalne w świetle ówczesnego prawa. Naczelna Izbo Aptekarska, won do Korei Północnej!\nlui 09-06-2010, 20:17:\nDokladnie trzeba bylo blokowac zagraniczne sieci a teraz pozamiatane....\nGriu 09-06-2010, 12:24:\nNajwiększe bydło aptekarze zrobili w Niemczech i Austrii -spróbuj w sobotę po południu kupić lekarstwo - szukaj apteki dyżurnej, o ceny nie pytaj; korporacja rządzi na całego. Że też nam handlowcom do głowy nie przyszła reglamentacja sklepów a najlepiej rejonizcja - w każdym mieście 1 hiper, 2 supery, 3 dyskonty, 10 osiedlowych i 20 budek warzywnych - coś na kształt sytuacji w Czechach, gdzie za komuny zabili handel, potem wpuścili na całego parę sieci i teraz próbują zaimplementować żabkę bo ten handel u nich bardzo monotematyczny i wąski


Klawiatura T-Mobile G2 na zdjęciach | Komórkomania.pl\nKażdy, kto zastanawia się, jak z bliska prezentuje się klawiatura nowego telefonu T-Mobile G2, może poznać odpowiedzi na wszystkie nurtujące go pytania. Z serwerów firmy T-Mobile wyciekły dokładne zdjęcia prezentujące zbliżenia klawiatury nowego smartfona. Czy będzie to najlepsza QWERTY na rynku?\nT-Mobile G2 z procesorem 800 MHz – ile będzie kosztować?\nWydaje się, że klawiatura urządzenia jest bardzo wygodna i przejrzysta, jednak autor zdjęć nie pokusił się o opisanie swoich wrażeń z korzystania z telefonu. Na pierwsze recenzje i testy musimy jeszcze poczekać.\nTim Cook o aferze z Galaxy Note'em 7: "witamy wszystkich przesiadkowiczów" Nie będzie telefonu PSP LG Q60 wchodzi do Polski. Konkretny gratis w startowej promocji Wstrzymajcie konie. Z krytyką wyglądu Huaweia P50 Pro lepiej poczekać Samsung rozpoczyna produkcję superszybkich pamięci eUFS 3.1 #wSkrócie: data premiery Samsunga Galaxy S9, limitowana edycja Galaxy Note'a 8 i nowa wersja Xiaomi Mi A1 Opinia GIODO: SMS od operatora może być spamem 7% pracowników odbiera służbowe telefony podczas randki ! Klienci Play lubią e-faktury Doradca pre-paid podpowie, jaką wybrać taryfę Korzystasz jeszcze z Windows Phone'a? To kolejny powód do przesiadki na Androida Xiaomi Mi Band 4 w sprzedaży. Jeszcze przed prezentacją [#wSkrócie]


Koniec bezkrólewia. Samiec lwa jest już w chorzowskim ZOO – Chorzowianin.pl portal mieszkańców miasta\nMoxico przebywa aktualnie we wnętrzu budynku lwiarni. Do dyspozycji ma dwa pomieszczenia w tym jedno niedostępne dla wzroku zwiedzających. Przy odrobinie szczęścia można obserwować go przez szybę ekspozycyjną od strony wybiegu zewnętrznego.\nObecnie lew odseparowany jest od samic. Zwierzęta przebywają w osobnych pomieszczeniach – widzą się przez kraty oddzielające kotniki, czują swój zapach i słyszą wydawane przez siebie dźwięki. Nie mają jednak bezpośredniego kontaktu ze sobą.\n– Chcemy dać mu maksymalnie dużo czasu na aklimatyzację w nowym miejscu. Proces dołączania do stada dużych drapieżników nowych osobników bywa zwykle trudny i niesie ze sobą pewne niebezpieczeństwa. Dając zwierzętom możliwość wcześniejszego oswojenia się ze swoją obecnością minimalizujemy ryzyko niepowodzenia – tłumaczy Śląski Ogród Zoologiczny w Chorzowie.\nPróba połączenia zwierząt zostanie przeprowadzona, gdy Moxico zaaklimatyzuje się już w chorzowskim zoo i oswoi się z nowym miejscem. Do tej pory samice będą korzystały z części wewnętrznej budynku od strony niedźwiedzi oraz z wybiegu zewnętrznego. Samiec zaś będzie przebywał tylko wewnątrz budynku od strony wybiegu zewnętrznego.


W nocy po leki do Prudnika - Nysa Hot\nStart\tAktualności\tW nocy po leki do Prudnika\nprzez Nysa Hot 3 kwietnia 2020\nnapisane przez Nysa Hot 3 kwietnia 2020\nNa Stronie Starostwa Powiatowego w Nysie pojawił się komunikat o zmianie godzin pracy apteki „Lekosfera DGA”. Braki kadrowe wymusiły na firmie czasowe zawieszenie nocnych dyżurów. Po leki będziemy musieli jechać do Prudnika.\nApteka znajdująca się w Nysie przy ul. Piłsudskiego 21 (Kaufland) z powodu sytuacji epidemiologicznej oraz związanych z nią braków kadrowych zmuszona jest zrezygnować z całodobowego świadczenia usług farmaceutycznych. Oznacza to, że w Powiecie Nyskim od 1 kwietnia żadna z aptek nie pracuje w nocy. Problem braku dyżurów w poszczególnych miastach podnoszono już przed rokiem na sesji Rady Powiatu. Problem wraca jak bumerang już od dekady.\nZdaniem wielu farmaceutów w porze nocnej klienci nie nabywają leków ratujących życie. Problem pojawia się w wielu powiatach w całej Polsce. Koszty zatrudnienia pracowników są nieadekwatne do znikomego zainteresowania świadczeniami apteki podczas dyżurów. Teraz, w dobie pandemii, apteki muszą radzić sobie dodatkowo z brakami kadrowymi. Z kolei ograniczenia w poruszaniu się zwiększyły udziały sprzedaży internetowej, głównej suplementów diety i leków wydawanych bez recepty.\nMimo podjętych przez wiele Rad Powiatu uchwał o obowiązku świadczenia tego typu usług, apteki trzymają się grafiku według własnego uznania i możliwości. Samorządowcy szukają sposobów, by wyciągnąć wobec właścicieli aptek konsekwencje. Do tej pory dzięki mediacji m.in Izby Aptekarskiej udawało się łagodzić konflikt.\napteka 24hapteka Nysa KauflandLekosfera DGAW nocy po leki do Prudnika\nPijany 61-latek skończył jazdę w rowie


O mnie | Olga Chaińska\nKażdego dnia moją PASJĘ do dietetyki przelewam w najzdrowsze kuracje.\npowtarzanych DZIEŃ PO DNIU\nSpecjalizuję się w chorobach metabolicznych, autoimmunologicznych, insulinooporności, problemach jelitowych, nietolerancjach pokarmowych i płodności. Pomagam osobom otyłym uzyskać wymarzoną sylwetkę a osobom chorym poprawić ich stan zdrowia.\nW ciągu ostatnich 7 lat pomogłam ponad 7.000 osób zmagających się z problemami wynikającymi z niewłaściwych nawyków żywieniowych. Wraz z moim zespołem opracowaliśmy ponad 10 autorskich programów odchudzających i żywieniowych. Programy te są idealnym połączeniem wiedzy teoretycznej z ogromnym doświadczeniem jakie zdobyłam podczas pracy. Wyniki mojej pracy są spektakularne ponieważ największą wagę przywiązuję do wyeliminowania przyczyn problemów a nie tylko do łagodzenia objawów.\nW Twoim życiu wszystko zależy od Ciebie. Zrób pierwszy krok a resztę drogi do Zdrowia i Wymarzonej Sylwetki przejdziemy krok po kroku razem.\nWspółpracę rozpoczynamy od konsultacji wstępnej w formie Video/E-Mail w zależności od pakietu. Przeprowadzam na niej wywiad żywieniowy, dzięki któremu dowiaduję się wszystkich najpotrzebniejszych informacji o tym jak wygląda Twój dzień, jakie są Twoje preferencje żywieniowe co lubisz czego nie lubisz jeść, jaki styl życia prowadzisz, jaki jest Twój cel, oraz czy zmagasz się z konkretnymi dolegliwościami, nietolerancjami czy innymi chorobami. Analizujemy aktualne badania lekarskie (nie starsze niż 3 miesiące do tyłu). Na podstawie całości informacji które zbiorę ustalam kaloryczność diety, plan działania oraz jakie zmiany w stylu życia (aktywność fizyczna, relaks) oraz odżywianiu, zalecić lub na jakie zwrócić większą uwagę. Oprócz indywidualnie rozpisanych diet, uczę Cię nowych zdrowych nawyków, aby zostały już z Tobą na zawsze. Otrzymujesz moje wsparcie w tej drodze poprzez cykliczne konsultacje VIDEO/E-MAIL co 2 tygodnie, na których odpowiadam na wszelkie pytania, oraz zmieniam dietę.\nCo zyskasz, ze współpracy ze mną:\n“Jeśli naprawdę chcesz coś zrobić\nGotowa aby zacząć ?\nSprawdź moje autorkie kuracje


W filmie 'Był sobie chłopiec' grał rezolutnego nastolatka. Zobaczcie, jaki dzisiaj z niego przystojniak!\nCzas płynie szybciej, niż się tego spodziewamy, a nastoletni bohaterowie filmów dorastają jeszcze szybciej. Oglądając dawne filmy z dziećmi w roli głównej rzadko myślimy o tym, że dzisiaj są to już dorośli ludzie. Często jest to dla nas niespodzianka!\nNicholas Hoult Youtube\nWkracza w świat uwodziciela\nNicholasa Houlta pamiętamy z roli 12-letniego Marcusa w filmie "Był sobie chłopiec". Marcus wkracza w uporządkowany i dosyć płytki świat przystojnego uwodziciela (zagrał go Hugh Grant), który chcąc podołać nowym obowiązkom, będzie musiał nieco zmienić swój styl życia.\nHugh Grant, Nicolas Hoult mat. promocyjne\nZagrał swojego równolatka\nNicholas Hoult urodził się w 1989 roku, a film "Był sobie chłopiec" wszedł na ekrany w 2002 roku. Jak łatwo policzyć, aktor zagrał postać w tym samym wieku, co on sam. Dzisiaj jest to przystojny 24-latek. Jesteście ciekawi jak wygląda?\nTak wyglądał 7 lat temu\nJako 17-latek wyglądał tak.\nA tak wygląda w swoim najnowszym filmie "Wiecznie żywy" w którym gra ucharakteryzowany na zombie.\nTo inteligentna parodia filmów o zombies i innych straszydłach. Bohater filmu, żeby przetrwać, sam musi udawać zombie. Namawia do tego również swoją towarzyszkę. Hoult śmiał się potem, że w razie inwazji zombie da sobie radę i po prostu wtopi się w tłum. Wierzymy, że dałby sobie radę. Hoult to zaradny i utalentowany młody człowiek u progu wielkiej kariery.\nNicholas Hoult BUZZFOTO.COM/Hollywood Newswire\nNicholas Hoult dzisiaj\nTak naprawdę "w cywilu" Nicholas Hoult to dzisiaj niezłe ciacho!\nNicholas Hoult CAPITAL PICTURES/Byron Purvis/AdMedia/Capital Pictures\nJest skromnym człowiekiem\nJako człowiek jest niezwykle skromny. Unika imprez, nie wywołuje skandali, nie ma nawet konta na Twitterze i Facebooku. Podobno był nawet zdziwiony, kiedy ktoś podszył się pod niego na jednym z portali społecznościowych.\nTeraz wielu ludzi udaje, że jest mną. To dziwne - skomentował ten fakt.\nHm... faktycznie, dziwne. Któż bowiem chciałby być młodym, przystojnym i sławnym aktorem, którego kariera świetnie się rozwija? Przy okazji sprawdziliśmy i na Twitterze faktycznie Nicholas Hoult posiada swoje konto. Myślicie, że jest prawdziwe?\nJennifer Lawrence, Nicholas Hoult GAZ SHIRLEY, PACIFICCOASTNEWS.CO/EAST NEWS/Gaz Shirley\nJennifer Lawrence była nim oczarowana\nPrzez jakiś czas jego partnerką była Jennifer Lawrence. Poznali się na planie filmu "X-men: Pierwsza klasa". Para nawet chciała zamieszkać razem, ale sprzeciwiła się temu... mama aktorki. To była podobno miłość od pierwszego wejrzenia.\nOn zupełnie nie ma pojęcia, jak bardzo jest przystojny - mówiła wtedy o Houlcie oczarowana Lawrence.\nPara ostatecznie rozstała się, a Nicholas Hoult znowu był do wzięcia.\nTeresa Palmer, Nicholas Hoult CAPITAL PICTURES/CAP/FB\nObecnie Nicholasa Houlta można spotkać w towarzystwie Teresy Palmer, swojej partnerki z filmu "Wiecznie żywy". Jeżeli to coś poważnego, to związek będzie wystawiony na niezłą próbę. Kroi się bowiem następna część "X-men", gdzie Hoult się spotka ze swoją byłą dziewczyną. Będzie się działo!