Pozycze 40 000 (Strona 1) - Pożyczki prywatne - ForumKredytowe.info.pl\nPozycze 40 000\nForumKredytowe.info.pl » Pożyczki prywatne » Pozycze 40 000\n1 adlopezoo 2014-01-29 09:36:42\nTemat: Pozycze 40 000\nPowiem wprost bez owijania. Potrzebuje 40 000 PLN na okres 1 roku. Płacę 10 % odsetek co miesiąc plus zwrot całej kwoty w grudni 2014 roku.\nRyzyko jak zawsze jest ale środki przeznaczam na inwestycję która mi daje odpowiedni zysk miesięczny. Z przyczyn prywatnych musiałem wypłacić wszystkie oszczędności. Chcę obecnie powrócić do inwestycji.\nZabezpieczeniem może być weksel a po 7 dniach mogę ustanowić dodatkowe zabezpieczenie własnie na inwestycji. szczegóły podam zainteresowanym udzieleniem pożyczki.\nmój email: admonik@onet.pl


Kurs Optimus ustanowił kolejny rekord - Technologie - parkiet.com\nAktualizacja: 26.02.2017 23:02 Publikacja: 24.03.2011 10:45\nKurs Optimus ustanowił kolejny rekord\nPapiery producenta „Wiedźmina” są jedną z lepszych inwestycji czwartkowej sesji. Drożeją kolejne 2,5 proc. i kosztują już 7,9 zł. Są zatem najdroższe od 12 lipca 2007 r.\nPięć tygodni po ustanowieniu przeszło trzyletniego maksimum notowań Optimus po raz kolejny pobił ten rekord. Poprzeczka z 18 lutego wisiała na poziomie 7,78 zł. Na kolejnych sesjach akcje producenta o dystrybutora gier komputerowych dynamicznie traciły jednak na wartości do czego przyczyniła się m.in. podaż ze strony ABC Daty, która w kilka dni upłynniła 5 mln papierów (ponad 5 proc. kapitału). Przez kolejne tygodnie kurs powoli odrabiał przecenę. W tym tygodniu wzrosty nabrały przyspieszenia a dzisiaj, po kolejnym 2,5-proc. wzroście (stan na godz. 10.30), kurs wspiął się na 7,9 zł. To najwyższy poziom od 12 lipca 2007 r. Zwyżce kursu towarzyszą spore obroty. Dzisiaj przekraczają już 4 mln zł.\nOptimus nie publikował w ostatnich dniach żadnych cenotwórczych komunikatów dlatego zwyżkę kursu należy przypisać wcześniejszym informacjom, m.in. o częściowej spłacie zadłużenia wobec firm powiązanych ze Zbigniewem Jakubasem (technologiczna firma przeznaczyła na ten cel nadwyżki finansowe) czy zbliżającej się szybkimi krokami premierze „Wiedźmina 2”. Jest zaplanowana na 17 maja (w wersji na komputery PC).\nOptimus umiejętnie stopniuje napięcie przed premierą. Artykuły na temat gry pojawiają się coraz częściej w prasie i serwisach fachowych. O produkcie Optimusa zaczynają też pisać media biznesowe i społeczne co znacznie poszerza krąg osób (nie tylko fanów tego typu rozrywki), którzy się z nią stykają.


Morawiecki: nie pozwolimy na naruszenie integralności państwa polskiego i suwerenności granic – Nasza Polska – internetowy magazyn informacyjny Morawiecki: nie pozwolimy na naruszenie integralności państwa polskiego i suwerenności granic – Polska – Nasza Polska – internetowy magazyn informacyjny\nPolskaMorawiecki: nie pozwolimy na naruszenie integralności państwa polskiego i suwerenności granic\nTuż za naszą granicą będą prowadzone ćwiczenia, wyobraźmy sobie, jak łatwo wówczas o prowokację; to nie jest tylko konflikt dyplomatyczny, to próba naruszenia integralności państwa polskiego, suwerenności granic, i na to nie pozwolimy – mówił w poniedziałek w Sejmie premier Mateusz Morawiecki.\nPremier w Sejmie podkreślił, że celem wprowadzonego w pasie przygranicznym z Białorusią stanu wyjątkowego nie ma być ograniczanie wolności, ale jej zapewnienie. „Granica państwa to nie jest tylko linia na mapie. Za granicę państwa przelewały krew pokolenia Polaków. Ta granica jest świętością” – powiedział.\n„To oznacza, że bardzo łatwo o prowokację. To oznacza, że tuż za naszą granicą (…) będą prowadzone na szeroką skalę ćwiczenia. Jak łatwo, wyobraźmy sobie tylko, wówczas o prowokację. Ten schemat działań, który rozpisany został na role: atak na państwa bałtyckie, atak na Rzeczpospolitą, jest czymś bez precedensu. To nie jest tylko konflikt dyplomatyczny, to jest próba naruszenia integralności państwa polskiego, suwerenności naszych granic i na to pozwolić nie możemy i nie pozwolimy” – podkreślił premier.\nSejm może uchylić rozporządzenia prezydenta bezwzględną większością głosów w obecności co najmniej połowy ustawowej liczby posłów. Głosowanie w tej sprawie jest przewidziane na godz. 19.(PAP)\nRząd zapowiada rekompensatę za straty finansowe spowodowane stanem wyjątkowym\nSamorządowcy z komisji wspólnej negatywnie o projekcie nowelizacji Prawa oświatowego


Kozaczek.pl » Victoria Beckham » Victorię Beckham nakręca jej mąż\nWiotka Victoria zdradziła sekret swych twórczych inspiracji. Otóż Vicky czerpie pomysły patrząc na czterech mężczyzn swego życia, a więc – męża Davida i synów: Brooklyna, Romeo i Cruza.\nPowinna czerpać te inspiracje pełnymi garściami, bo po piętach kreatorki depcze już Paris Hilton, która ostatnio w Londynie rywalizowała z Victorią na pokazy perfum i dżinsów.\nSposób na niedzielną nudę. Zagraj razem z innymi Kozaczkami :) Na niedzielną nudę przygotowaliśmy dla Was banalnie prostą gierkę z panem Kostką w roli głównej. Zapisujcie swoje najlepsze wyniki Waszymi loginami z ... czytaj więcej


S. Kaleta: decyzje prezydenta stolicy ws. Nieborowskiej 13 i Mokotowskiej 39 - wydane z naruszeniem prawa - RadioMaryja.pl\nJesteś tutaj: Strona główna / Informacje / Polska / S. Kaleta: decyzje prezydenta stolicy ws. Nieborowskiej 13 i Mokotowskiej...\nS. Kaleta: decyzje prezydenta stolicy ws. Nieborowskiej 13 i Mokotowskiej 39 – wydane z naruszeniem prawa\n6 sierpnia 2019 12:30 /w Informacje, Polska\nKomisja uchyliła decyzje prezydenta m.st. Warszawy ws. nieruchomości położonej przy ul. Nieborowskiej 13, a w sprawie Mokotowskiej 39 stwierdziła nieważność dwóch kolejnych – przekazał przewodniczący komisji weryfikacyjnej Sebastian Kaleta.\nW obu przypadkach – jak podkreślał – doszło do naruszenia prawa.\nKomisja zebrała się we wtorek na posiedzeniu niejawnym, aby zająć się sprawami zwrotu nieruchomości położonych przy ul. Mokotowskiej 39 i Nieborowskiej 13. Na konferencji po posiedzeniu niejawnym Sebastian Kaleta ogłosił, że komisja uchyliła w całości decyzje prezydenta m.st. Warszawy z dnia 30 czerwca 2008 roku ws. Nieborowskiej 13 i przekazała sprawę prezydentowi m.st. Warszawy do ponownego rozpatrzenia.\n„Kluczowym wątkiem w tej sprawie był problem, że właściciele lokali, którzy wcześniej je wykupili, nie uczestniczyli w postępowaniu. Nie mogli jako współużytkownicy wieczyści zajmować stanowiska w sprawie, co jest oczywistym przykładem naruszenia prawa administracyjnego” – powiedział Sebastian Kaleta.\nDodał, że w przypadku Nieborowskiej nie badano przesłanki posiadania, która jest kluczowa do ustalenia, czy komuś przysługuje prawo do użytkowania wieczystego.\nZ kolei w przypadku Mokotowskiej 39 komisja stwierdziła, że decyzje prezydenta m.st. Warszawy z dnia 31 grudnia 1996 r. została wydana z naruszeniem prawa, więc komisja stwierdziła jej nieważność. W sprawie tej samej nieruchomości komisja orzekła też, że decyzja prezydenta z dnia 22 marca 1999 r. również została wydana z naruszeniem prawa.\nKomisja – jak mówił jej przewodniczący – nie mogła uchylić decyzji ws. Mokotowskiej, bo doszło w jej przypadku do nieodwracalnych skutków prawnych.\nJak przekazał Sebastian Kaleta, w obu sprawach doszło do naruszenia procedury, nie zwracano też uwagi na obecne w obrocie prawnym orzeczenia administracyjne.\nWiktor Klimiuk (PiS) zaznaczył, że ws. nieruchomości przy Mokotowskiej 39 pojawiła się spółka, która została założona i zaraz po tym zakupiła grunt, a po latach grunt sprzedała i się rozwiązała.\n„Pojawia się spółka, która jest beneficjentem i której jedynym zadaniem jest przetrzymanie tej nieruchomości przez pewien czas, aby potem sprzedać ją odpowiedniemu właścicielowi” – mówił Wiktor Klimiuk.\n„Mam nadzieję, że efektem prac komisji będzie całkowita zmiana polityki sprawdzania wszystkich transakcji i podchodzenia do nich w sposób znacznie mniej niefrasobliwy, aniżeli miało to miejsce przy okazji kolejnych ekip rządzących Warszawą” – podkreślił Wiktor Klimiuk.\nPonadto Sebastian Kaleta powiedział, że podczas posiedzenia niejawnego członkowie komisji rozmawiali na temat raportu, który na zakończenie prac zostanie przedstawiona Sejmowi. Podkreślił, że przez ponad dwa lata komisja wydała ponad 100 decyzji.\nTagi: komisja weryfikacyjna, Rafał Trzaskowski, Sebastian Kaleta, Warszawa\nCzeka nas kolejna zimna wojna? Min. M. Gróbarczyk: Zdecydowaliśmy się kupić gotowy projekt promu


Coraz ostrzejszy konflikt między radnymi PiS a prezydentem Zamościa - Dziennik Wschodni\nNarasta konflikt między członkami Klubu Radnych Prawa i Sprawiedliwości, a prezydentem. Kością niezgody znowu stało się spotkanie budżetowe.\nZamość: Miasto i zima. Potrzebne kontrole 0 0\nZamojscy radni wydali oświadczenie, w którym odnieśli się do prezydenckich zaproszeń na rozmowy o budżecie. Przyznają, że dzień przed Wigilią prezydent zaprosił ich na spotkanie, które miało odbyć się jeszcze tego samego dnia lub 24 grudnia.\n– Przybycie na to spotkanie było niemożliwe ze względu na fakt, że informacja została przekazana zbyt późno – podkreślają.\n– O kolejnym spotkaniu, zaplanowanym przez prezydenta na 28 grudnia bez podania godziny, radni Klubu PiS dowiedzieli się z mediów (informacja na ten temat została rozesłana do redakcji w newsletterze – red.). Prezydent nie zwrócił się bezpośrednio do władz klubu, a przekazał informację do mediów – dodają.\nRadni uważają, że o spotkaniach powinni być informowani znacznie wcześniej, a forma komunikacji przez środki masowego przekazu jest niestosowna.\n– Należy podkreślić, że wcześniej prezydent Andrzej Wnuk pomijał radnych Prawa i Sprawiedliwości nie zapraszając ich na spotkania, w których brali udział inni radni – piszą. – Przedkładane przez nas propozycje do budżetu Zamościa na 2017 r. zostały przez prezydenta w większości odrzucone. Tym samym, w naszym odczuciu, pan Andrzej Wnuk odciął się od współpracy z klubem radnych Prawa i Sprawiedliwości.\nTegoroczny budżet Zamościa został przyjęty 29 grudnia. Głos „za” dało 13 radnych, a 10 głosowało „przeciw”.\nM.Jaroszek\t/ 8 stycznia 2017 o 19:44\nRadnych widocznie dopadła w całym województwie, zasada internetu nr 11.1.\nabsolwent elektryka / 3 stycznia 2017 o 17:38\nMiechowicz na Sekretarza!\nL / 3 stycznia 2017 o 12:04\nA co z Sekretarzem? Nie powołując go a de facto oddając kierowanie urzedem osobom nie mającym do tego kwalifikacji i doświoadczenia jakie przewiduje ustawa dla kandydata na stanowisko sekretarza ewidennie łamane jest prawo - ustawa o pracownikach samorządowych\nGość / 3 stycznia 2017 o 11:36\nPrzyglądając się temu wszystkiemu zauważam, że Wnuk staje ponad prawem. Robi to, co on sam uważa za stosowne i nie zważa na głosy innych. To do niczego dobrego nie prowadzi.\nGość / 3 stycznia 2017 o 10:28\nTaksówkarz z Zamoscia robi duzo zeby PiS pozbyl sie swojego prezydenta!\nPomnik Bogusława Kaczyńskiego w Białej Podlaskiej wciąż czeka na decyzje komitetu i miasta 1 7\nTrzeba regulować populację zwierzyny w dzikim stanie. "Leśnikom zależy, by populację zwierzyny zmniejszyć" 83 16\nKrowy rażone prądem w głowę i wymiona. Drastyczne nagrania z ubojni 198 12\nJeden pies po serii ciosów uciekł. Drugi nie mógł, 21-latek uderzał owczarka nożem w pysk 394 40\nPrezydencie, szanuj zieleń! I mieszkańców 138 35


Jaka wielkość talerzy w agregacie i jaki wał? - Narzędzia do uprawy pożniwnej - Agrofoto.pl Forum Rolnicze i Galeria Rolnicza\nJaka wielkość talerzy w agregacie i jaki wał?\nRozpoczęte przez cytrus121, sie 06 2013 15:21\nwielkosc talerzy agregacie Odpowiedz\nNapisany 06 sierpień 2013 - 15:21\nWitam postanowiłem założyc temat ponieważ zamierzam zakupic agregat talerzowy a w żadnym z istniejacych tematow nie znalazłem odpowiedzi na niektóre z moich pytań.\nZacznijmy od tego że chciałbym kupić agregat talerzowy który służyłby do podorywki oraz jako zespół uprawowo siewny (jesli kupie agregat 3m to musze dokupic siewnik ;/ bo mam poznaniaka 2.7m). Posiadam zetora 10145 który ma założonego tura , więc myśle że gdyby miał albo mniejsze talerze np 460 lub 500 albo wał rurowy zamiast packera to dałby rade zetor z całym zestawem agregat + siewnik, ALE czy nie lepiej kupic 2,7 metra agregat z wiekszymi talerzami (np 560) i wałem packera ? Chciałbym sie dowiedziec czy wielkość talerzy ma wieksze znaczenie przy podorywce ścierniska i uprawie ziemi po orce? Na 20-hektarowym gospodarstwie przeważaja gleby 4-6 klasy i teraz nie wiem czy potrzebny jest wał packera czy wal rurowy wykona dobrze i pożądnie robote dodam ze na 2 polach sa odcinlki na ktorych pojawia sie glina a takze pola nie wszedzie sa poziome czasami traktor bedzie przechylony troche w bok (ale nie wiem czy to ma jakies znaczenie) to chyba wszystko co chciałbym wiedzieć bardzo proszę o odpowiedzi na moje pytania i o opinie na temat firmy AGRO-MASZ .\nEdytowany przez cytrus121, 06 sierpień 2013 - 15:52. Uznałeś za fajne 0\nNapisany 10 sierpień 2013 - 13:09\nTak jak autora interesuje mnie średnica talerzy w agregacie, jaka jest najlepsza w uprawie.\nChciałbym również zapytać o opinie na temat firmy Agro Tom, jak sprawują się ich agregaty, czy są solidnie wykonane itp.\nNapisany 10 sierpień 2013 - 14:01\nWitam już dokonałem zakupu troche szkoda ze nikt mi nie doradził ale cuż już jest po sprawie doradzil mi troche znajomy wybor padł na firmę Agro-masz kupiłem agregat talerzowy o szerokości roboczej 3 metrow z talerzami o średnicy 510 z hydropakiem i wałem rurowym, ponieważ mam duzo lekkich gleb i piasków . Wybierałem pomiędzy Agre masz a agro tom o wyborze zdecydowała przede wszystkim cena ale równierz dostepnosc - niestety ageragat firmy agro tom bylby dopiero za 2 tygodnie i wybrałem agro masz. Na pozór maszyny tych firm nie róznily sie - w obu przypadkach byla bardzo solidnie wykonana rama a takze hydropak z tym , że agro tom miał wieksze odstepy pomiedzy pierwszym a drugim rzedem talerzy i to jest duzy plus dla tej firmy. Maszyna juz pracowała na ściernisku i musze przyznac że zetor nie ma najmniejszych problemow - przod wcale sie nie podnosi zobaczymy jak bedzie z siewnikiem ale ewentualnie jestem w stanie wlozyc cos na tura i powinno śmigać. Miałem takze kawałek pola który był podorany plugiem 2 dni wczesniej i to dość głęboko i tutaj wydaje mi sie ze lepiej spisywał by sie agregat agro tomu poniewaz glega byla baardzo piaszczysta przez co agregat zapychał sie czasaamipomiedzy rzeda,mi talerzy i gdyby przerwa pomiedzy nimi byla wieksza mysle ze problemu by nie bylo ale zobaczymy co bedzie dalej, jak narazie jestem w 100% zadowolony Pozdrawiam\nNapisany 10 sierpień 2013 - 15:56\nDziękuję bardzo za odpowiedź. Szczerze mówiąc ja dopiero zamierzam jechać obejrzeć jakieś agregaty, i właśnie zastanawiałem się nad tymi firmami Dobrze wiedzieć, że zetorek nie ma problemu z 3 metrami, czyli ferdek 120km też powinien bez problemu pociągnąć Życzę zadowolenia z agregatu i bezawaryjnej pracy Pozdrawiam\nNapisany 15 sierpień 2013 - 23:25\nzasada taka czym większy talerz tym lepiej, tzn tym głębiej zrobi Uznałeś za fajne 0\nNapisany 16 sierpień 2013 - 21:43\nJeśli zapycha ci się po orce to polecam zmniejszyć głębokość. Ja posiadam agregat z Agro-masz'a tyle tylko że z wałem crosskil tak więc Fendt ma co dźwigać po ścierni idzie elegancko i po orce również radzi sobie całkiem nieźle zobaczymy jak będzie z podpiętym siewnikiem ponieważ cały zestaw będzie ważył ok 2 ton Uznałeś za fajne 0\nPodobne tematy wielkosc talerzy agregacie


Getin Bank - Klienci Indywidualni Raiffeisen polbank rzeszów telefon Specyfika przelewów walutowych powoduje, że są to bardzo długotrwałe i kosztowne operacje bankowe. Opłaty związane ze zleceniem przelewu zagranicznego.\nRaiffeisen polbank rzeszów telefon Ile zapłacimy za przelewy zagraniczne? | chwilowki.247chwilowkaonline.pl\nO jakim przelewie mowa? Please click here if you are not redirected within a few seconds. Karty kredytowe Nieoprocentowana pożyczka spółki z o.o srebrne.\nKarty kredytowe - platynowe. Karty kredytowe - Visa. Karty kredytowe - MasterCard. Energia dla firmy - taryfa dzienna. Karta kredytowa dla firm. Energa bezrobotnych dla warszawa Pożyczka prosta zmiana.\nEnergia dla domu - taryfa dzienna. Internet - dowolna cena. Oferta jakiej szukasz Telewizja, Internet i Telefon. Ubezpieczenie na zagraniczny wyjazd. Ubezpieczenie OC i AC. Aviva - pakiet OC i AC. Kalkulator odsetek z lokaty. Kalkulator rat kredytu hipotecznego. Kalkulator RRSO kredytu hipotecznego. Kalkulator rat kredytu samochodowego.\nKalkulator RRSO kredytu samochodowego. Kalkulator kredytu hipotecznego konsolidacyjnego. Konsolidacja - czy warto? Kredyt dla nowej firmy. Kredyt hipoteczny PKO BP. TAURON Polska Energia S. Tylko konta w wybranych bankach.\nCredit Agricole Bank Polska. Dom Kredytowy NOTUS S. Tylko karty wybranego banku. Cena netto przedmiotu leasingu. DUON Marketing and Trading S. Energia Raiffeisen polbank rzeszów telefon firm Sp. Hermes Energy Group S. Polska Energetyka Pro Sp. Wzrost PKB, a dobrobyt Kowalskiego. Komunikacyjne OC i AC. Najlepsze kredyty mieszkaniowe w Raiffeisen polbank rzeszów telefon. Kredyty samochodowe na auta nowe.\nTanie kredyty dla firm.\n- Chwilówka szczecin\nPromocje bankowe styczeń 2017 - kredyt hipoteczny, gotówkowy, lokata, konto w promocji. Najnowsze oferty banków styczeń.\n- Pozyczki chwilowki od osob prywatnych\n- Getin bank franczyza forum


Propozycja banku PKO BP dla frankowiczów zakładająca przewalutowanie tych kredytów na złotówki to raczej zagrywka propagandowa i realnie raczej nie ulży kredytobiorcom - powiedział w poniedziałek PAP wiceprzewodniczący sejmowej Komisji Finansów Publicznych Janusz Szewczak.\n- Banki oczekują wzrostu popytu na kredyty konsumpcyjne, ale spadku popytu na kredyty mieszkaniowe w III kwartale tego roku, wynika z kwartalnej ankiety przeprowadzonej przez Narodowy Bank Polski (NBP).\nPrezydencki projekt wsparcia kredytobiorców jest negatywny dla ryzyka kredytowego polskich banków ponieważ może obniżyć ich zyskowność - oceniła w raporcie z 7 sierpnia agencja ratingowa Moody's. Jednocześnie wskazano, że projekt prezydencki nie powinien mieć wpływu na rozwój banków oraz na ich zdolność do prowadzenia akcji kredytowej.\n„Należy liczyć się z tym, że (…) koszty tej całej operacji zostaną przerzucone na pozostałych klientów” – powiedział PAP prof. Marek Leszczyński. Ekonomista w ten sposób odniósł się do złożonego w Sejmie prezydenckiego projektu nowelizacji ustawy w sprawie frankowiczów.\nUdomowiony żubr ma rosnąć bez ryzyka\nBank Pekao ma dużo wolnego kapitału. Nowy prezes nastawia się na rozwój zarówno w kredytach dla firm, jak i na rynku detalicznym. Powalczy z PKO BP, który też ma państwowego właściciela\nZBP: Finansowanie firm głównie z kredytu\nPrawie połowa średnich i ponad jedna trzecia mikro i małych przedsiębiorstw korzysta z kredytów bankowych - wynika z badania, przedstawionego na poniedziałkowej konferencji Związku Banków Polskich\nW czerwcu br. eksperci portalu MojeBankowanie.pl w ramach 3 edycji Instytucji roku 2017 zbadali jakość obsługi w placówkach. Ile zapłacę za wypłatę gotówki za granicą? Po jakim kursie zostanie wykonane przewalutowanie? Czy za rozmowy w krajach Unii Europejskiej zapłacę jakieś dodatkowe opłaty? Jak dobrze ubezpieczyć mieszkanie?– na te pytania eksperci szukali odpowiedzi w placówkach bankowych, ubezpieczeniowych oraz wśród telekomów.\nBank Pocztowy pracuje nad modelem dokapitalizowania w kolejnych latach\nBank Pocztowy do końca roku wypracuje model dokapitalizowania, który będzie realizować w kolejnych latach, poinformował prezes Sławomir Zawadzki.\nDziś ostatni dzień pracy prezesa Wojciecha Sobieraja. Zainwestował w bankowy start-up ok. 2 mln zł. Dochody, jakie osiągnął tylko ze sprzedaży akcji, można szacować na blisko 48 mln zł.


CO MI W DUSZY GRA: UNIWERSALNY SOS GRZYBOWY\nTo jest bardzo dobry przepis na sos grzybowy jako baza wyjściowa. Do tego sosu możemy wkładać mięso i dusić. Możemy go zagęścić w czystej postaci i użyć np. do pierogów, krokietów i.t.p.\n---3 dkg grzybów suszonych (borowiki lub podgrzybki)\n---500 ml wody\n---2 łyżki śmietany\nWcześniej namoczone grzyby drobniutko posiekać lub zmiksować w blenderze. Cebulę drobniutko pokroić w kosteczkę. Do rondelka wlać1 łyżkę oleju i podsmażyć grzyby i cebulę. Wlać wodę i sos sojowy grzybowy i pogotować kilka minut doprawiając solą i pieprzem. Dodać śmietanę i zagęścić mąką rozrobioną z wodą.\nJustyna Bąk 12 marca 2013 21:23\nsmaczny pomysł chyba wypróbuję go w mojej kuchni:)\nanemonJP 12 marca 2013 21:43\njeżeli lubisz grzyby to polecam:)\nryfka 28 grudnia 2013 12:31\nPrzygotowałam bardzo podobny sos na tegoroczną Wigilię i podałam go do pierogów i krokietów. Pierwszy raz wpadłam na taki pomysł i muszę przyznać, że sos był rozchwytywany. Odkryliśmy, że świetnie pasuje do pierogów ruskich :)\nMiałam już podgotowane grzybki i wywar z nich, więc posiekałam drobno te grzybki, podsmażyłam z cebulką i zalałam wywarem. Potem przyprawy, śmietana i woda z mąką - do zagęszczania sosów używam zawsze mąki kukurydzianej (jeśli nie robię sosu na zasmażce), bo bardzo łatwo się rozpuszcza, nie zostawia grudek i odpowiada mi konsystencja takiego sosu.\nPozdrawiam panią bardzo gorąco, dziękuję serdecznie za pyszne przepisy i serce, które pani wkłada w prowadzenie bloga, w Nowym Roku życzę pani radości, miłości i wytrwałości. Ela.\nCO MI W DUSZY GRA 30 grudnia 2013 16:49\nWitam Pani Elu. Jeżeli mam sos do spożycia w tym samym dniu to podprawiam mąką kukurydzianą, ale jeżeli pozostanie mi do następnego dnia to podprawiam mąką pszenną. Po odgrzaniu nie robi się rzadki jak w przypadku mąki kukurydzianej.\nBardzo dziękuję za miłe słowa i życzenia.\nryfka 4 stycznia 2014 13:19\nTo dziwne. Moje sosy na mące kukurydzianej robią się gęstsze i następnego dnia muszę podlać wodą, bo inaczej są zbyt gęste.\nCO MI W DUSZY GRA 4 stycznia 2014 14:47\nTo może trafiła mi się zła mąka i się sparzyłam, ale ponowię zagęszczanie kukurydzianą- może coś w tym jest.\nryfka 5 stycznia 2014 22:08\nChyba ma Pani rację. Mąż podpowiada mi, że w Polsce sprzedaje się mąkę kukurydzianą o żółtawym odcieniu, która nadaje się bardziej do panierowania. Tutaj kupuję mąkę kukurydzianą w kolorze białym i ta jest idealna do zagęszczania. Chyba jest jakaś różnica w produkcji tych mąk. Myślę, że u nas może być ona robiona z łuskanych ziaren.\nCO MI W DUSZY GRA 6 stycznia 2014 12:07\nWitam. U nas mąka kukurydziana jest wyraźnie żółta, więc może to jest ta przyczyna. Poza tym wyraźnie wyczuwa się jakby to były malutkie ziarenka, coś w rodzaju mąki krupczatki. Dziękuję i pozdrawiam serdecznie!!!\nAnonimowy 7 grudnia 2017 03:56\nbiała maka kukurydziana to sama skrobia tak jak z ziemniaków\nCO MI W DUSZY GRA 8 grudnia 2017 17:07\nNie używam białej mąki kukurydzianej...


Piekarnia Więzienna | Niech cała Polska pachnie chlebem\nListopad 2021 - Dni Wolne\nZe względu na listopadowe dni wolne nie będzie wysyłek na wtorek 2 listopada i piątek 12 listopada. Reszta listopadowych wtorków i piątków bez zmian. Za utrudnienia przepraszamy.\nChleboPaki wysyłamy w poniedziałek i we czwartek!\nZamówienia zbieramy NON-STOP 24/7. Wasze chlebki do ChleboPaków wypiekamy w nocy i nad ranem wysyłamy. W ciągu 24 godzin są już w Waszych paczkomatach. Zamówienia realizujemy po kolei. Przy zamówieniu zaproponuj datę odbioru z Twojego paczkomatu.\n49 zł Stwórz własny


Czy macica może uciskać cewkę moczową? - Na pytanie odpowiada lek. Aleksandra Witkowska | WP abcZdrowie\nCzy macica może uciskać cewkę moczową?\nJestem w 15 tyg ciąży. W dzieciństwie przesyłam dwie operacje z powodu niedrożnosci jelit. W lipcu 2018 przeszłam laparotomie usunięcia jakości z ciążą pozamaciczną. Dodatkowo wyluskana została też torbiel endometrialna. Obecnie mam problem z zatrzymywaniem moczu, już trzy razy byłam cewnikowana. Po tym przez kilka dni jest ok, aż znowu przychodzi moment, kiedy nie da się opróżnić pęcherza. Wykluczono zapalenie. Usg nerek też wyszło prawidłowo. Czy macica może uciekać na cewkę? Czy może mieć problem z uwieęzieniem macicy w miednicy mniejszej przez jakieś zrosty? Jakie badania wykonać?\nUSG Ginekologia Niedrożność jelita Ciąża pozamaciczna Zapalenie pęcherza moczowego Ciąża Torbiel USG nerek\nMusi być jakaś przeszkoda mechaniczna która to powoduje, proponowałabym wykonać badanie TK jamy brzusznej i miednicy mniejszej w kierunku diagnostyki przeszkody.\nO czym może świadczyć podrażnienie cewki moczowej? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska\nUSG jamy brzusznej • Ból brzucha • Próżnociąg • Przerwanie ciągłości błon płodowych • Aborcja • Badanie ginekologiczne • Nudności • Usuwanie torbieli • Badanie poziomu bHCG we krwi • USG ciąży • Kobieta • Badania dopplerowskie płodu • Ciąża urojona • Rzucawka • Amnioskopia • USG przezpochwowe • Rozwój płodu • Przedwczesne oddzielenie się łożyska • Test ciążowy • Ciąża bliźniacza • Stan przedrzucawkowy • Cesarskie cięcie • Badanie bakteriologiczne moczu • Interna • Zdrowie w ciąży • USG przezodbytnicze • Cytologia • Nadczynność tarczycy w ciąży • Dolegliwości w ciąży • USG układu moczowego\nBolesne parcie na mocz - przyczyny, diagnostyka i leczenie • Sprawdź, czy jesteś narażona na NTM! • Ćwiczenia zapobiegające nietrzymaniu moczu • Infekcje dróg moczowych • Bakterie w moczu - badanie ogólne, bakteriomocz znamienny i bezobjawowy, leczenie • Ciąża pozamaciczna - przyczyny, objawy, leczenie, decyzja TK • Endometrioza - objawy, leczenie, ciąża. Rozmowa z ginekologiem, dr Mariuszem Piątkowskim • Mocznik w moczu - wskazania, opis badania, norma • USG ginekologiczne - działanie, wykorzystanie, kiedy wykonywać, przebieg badania. USG w ciąży • Leukocyty w moczu w ciąży - charakterystyka, skąd się biorą i co oznaczają, objawy, leczenie\nNolicin • Amoxicillinum trihydricum (Rec.) • Ospamox • Test Ciążowy Insanix Baby płytkowy HCG • Enzaprost F1 • Norbactin • Ospamox 500 mg/5ml • Ospamox 250 mg/5ml • Amoxycillin • Marcaine 0.5%


lily-rogacz-bohaterowie.bloog.pl - strona głównaBohaterowie (11.08.2011)\nczwartek, 11 sierpnia 2011 13:26\nData urodzin: 30 stycznia 1960\nRodzina: rodzice: Eva i Mark, rodzeństwo: starsza o dwa lata siostra Petunia\nPrzyjaciele: Megan, Molly, Lucy, Syriusz, Remus, Peter, Luis, w póżniejszych czasach również James\nWygląd: szczupła, średniego wzrostu, o długich rudych włosach i zielonych oczach w kształcie migdałów\nCharakter: uparta, łatwo nawiązująca kontakt, ambitna, przyjacielska, wierna przyjaciołom\nDodatkowy opis: Pilna uczennica, prefekt Gryffindoru. Uwielbia eliksiry i zaklęcia. W przyszłości chciałaby zostać aurorem. Od pierwszej klasy ugania się za nią James Potter.\nData urodzin: 8 czerwca 1960\nRodzina: rodzice: Kate i Robert, rodzeństwo: troje starszych braci: Billy, Alex, Lucas\nPrzyjaciele: Lily, Molly, Lucy, Syriusz, James, Remus, Peter\nWygląd: średniego wzrostu, dość szczupła, długie brązowe, kręcone włosy, piwne oczy, malinowe usta\nCharakter: bezinteresowna, wybuchowa, gadatliwa, wytrwała, szczera\nDodatkowy opis: Największa miłość Syriusza Blacka. Wielka wielbicielka kryminałów, quidditcha i kremowego piwa. Uwielbia zaklęcia i OPCM. W przyszłości chciałaby zostać aurorem.\nData urodzin: 16 września 1960\nRodzina: ojciec Patric, zmarł gdy była mała, mama Celine, młodszy o 3 lata brat Tim\nPrzyjaciele: Lily, Megan, Lucy, Remus, James, Syriusz, Peter\nWygląd: niska i szczupła, jasnobrązowe włosy do ramion, granatowe oczy\nCharakter: inteligentna, spokojna, cierpliwa, skromna, wrażliwa\nDodatkowy opis: Jedna z najlepszych uczennic w Hogwarcie; ambitna i inteligentna. Trudno jest wyprowadzić ją z równowagi, ale jeśli już komuś się to uda, to potrafi się zrewanżować. W przyszłości chciałaby zostać uzdrowicielką. Jest z Remusem Lupinem.\nData urodzin: 1 marca 1960\nRodzina: rodzice: Sarah i Raphael, rodzeństwo: brak\nPrzyjaciele: Lily, Megan, Molly, James, Syriusz, Remus, Peter\nWygląd: bardzo wysoka i szczupła, długie czarne włosy, czarne oczy, bardzo jasna karnacja; szkolna piękność\nCharakter: odważna, lekkomyślna, śmiała, pewna siebie, buntownicza\nDodatkowy opis: Nie przepada za uczeniem się. Co chwilę ma nowego chłopaka, z którym rozstaje się równie szybko, jak schodzi. Szkola piękność. Ugania sie za nią większość chłopaków z Hogwartu. Wielka wielbicielka romansów i tygodnika 'Czarownica'. W przyszłości chciałaby pracować w sklepie Madame Malkin.\nData urodzin: 27 marca 1960\nRodzina: rodzice: Blanca i James, rodzeństwo: brak\nPrzyjaciele: Syriusz, Remus, Peter, Lily, Megan, Lucy, Molly\nWygląd: wysoki i szczupły, czarne, przydługie rozwichrzone włosy, czekoladowe oczy\nCharakter: odważny, śmiały, bezmyślny, przyjacielski, inteligentny\nDodatkowy opis: Zdolny uczeń, nie spędza dużo czasu nad książkami, ale mimo to, osiaga bardzo dobre wyniki w nauce. Należy do bandy Huncwotów. Jest animagiem i zamienia się w jelenia. Gra w quidditcha, jest szukającym. Kocha się w nim połowa dziewczyn z Hogwartu. Jego nawiekszą miłością jest Lily Evans.\nData urodzin: 20 listopada 1960\nRodzina: rodzice: Walburgia, Orion, rodzeństwo: młodszy o rok brat Regulus\nPrzyjaciele: James, Remus, Peter, Lily, Megan, Molly, Lucy\nWygląd: wysoki, szupły, z czarnymi przydługimi włosami i szarymi oczami; bardzo przystojny\nCharakter: inteligentny, arogancki, odważny, śmiały, wytrwały\nDodatkowy opis: Szkolny Casanova. To w nim kocha się druga połowa dziewczyn. Do szaleństwa zakochany w Megan. Gra na pozycji ścigającego w quidditchu. Bardzo zdolny, podobnie jak James. W czwartej klasie uciekł z domu i od tamtego czasu mieszka u Jamesa. Należy do bandy Huncwotów. Jest animagiem, zamienia się w psa.\nData urodzin: 7 lipca 1960\nRodzina: rodzice: Sophie i Simon, rodzeństwo: brak\nPrzyjaciele: James, Syriusz, Peter, Lily, Megan, Molly, Lucy\nWygląd: dosyć wysoki i szczupły, blond włosy i bursztynowe oczy, mimo blizn, bardzo przystojny\nCharakter: inteligentny, spokojny, sprawiedliwy, wyrozumiały, rozsądny\nDodatkowy opis: Jeden z najlepszych uczniów, prefekt Gryfindoru. Jest z Molly. Najspokojniejszy z bandy huncwotów. Jest wilkołakiem.\nData urodzin: 18 września 1960\nRodzina: rodzice: Felicia i Daniel, rodzeństwo: brak\nPrzyjaciele: James, Syriusz, Remus, Lily, Megan, Molly, Lucy\nWygląd: niski i pulchny, z blond włosami i wodnistymi niebieskimi oczami\nCharakter: tchórzliwy, leniwy, nieśmiały, łatwowierny, nieodpowiedzialny\nDodatkowy opis: Nie lubi się uczyć, przez co ma bardzo słabe stopnie. Jest strasznie leniwy. Uwielbia jeść. Należy do bandy Huncwotów. Jest animagiem, zamienia się w szczura.\nData urodzenia: 3 kwietnia 1960\nRodzina: rodzice: Flavie i Nathan, młodszy brat: Florian\nPrzyjaciele: Lily, Tom, Marcus\nWygląd: średniego wzrostu blondyn o ciemnozielonych oczach\nCharakter: szczery, pomocny, sprawiedliwy, spokojny, ambitny\nDodatkowy opis: Uwielbia wróżbiarstwo, z czym również wiąże swoją przyszłość. Przez większość uczniów uważany za dziwaka, który siedzi z nosem w szklanej kuli. Pod maską obojętności i spokoju skrywa bardzo silne emocje i duszę romantyka. Nie lubi zmian i pochopnych decyzji.\nData urodzenia: 18 maj 1960\nRodzina: rodzice: Letizia i Lorenzo, brat bliźniak: Alessio\nPrzyjaciele: Megan, Molly, Lily, Remus, Peter, Syriusz, James\nWygląd: średniego wzrostu, szczupła, śniada cera, ciemnobrązowe, długie, proste włosy, piwne, lekko skośne jak u kota oczy\nCharakter: nieco lekkomyślna, sprawiedliwa, uparta, odważna, śmiała\nDodatkowy opis: Rywalka Lucy w rankingu najpiękniejszych dziewczyn ze szkoły; Jej mama jest sławną modelką, to po niej Nina odziedziczyła urodę. Ich (Niny i Alessia) ojcem jest Włoch. Wielbicielka podróży, adrenaliny, astronomii i quidditcha. O ostatnim wie tylko jej brat bliźniak. Nie lubi fałszywych osób i nachalnych chłopaków. Jest w Gryffindorze. W przyszłości chciałaby zostać nauczycielką astronomii.\nRodzina: rodzice: Letizia i Lorenzo, siostra bliźniaczka: Nina\nPrzyjaciele: Luis, Tom, Marcus\nWygląd: wysoki, szczupły, ciemne, niemal czarne włosy, piwne oczy\nCharakter: ambitny, przyjacielski, spokojny, nieco lekkomyślny, uparty\nDodatkowy opis: Inteligenty, ale lekkomyślny. Dziewczyny do niego wzdychają, ale on zdaje się ich nie zauważać. Postrzegany przez płeć piękną jako rycerz na białym koniu. Mistrz gry w szachy czarodziejów. Ma ogromny talent plastyczny. W przyszłości chciałby zostać aurorem lub malarzem. Jest w Ravenclawie.\nLicznik odwiedzin: 2 570


zetor 9540 dławi silnik na żółwiu - Zetor 8540 - 10540 / Proxima / Forterra - Agrofoto.pl Forum Rolnicze i Galeria Rolnicza\nPrzez OsiolKUMURUN, Maj 18, 2019 w Zetor 8540 - 10540 / Proxima / Forterra\nSprawdź zetor 9540 dławi silnik na żółwiu na AgroTesty.pl\nZetor 9540 Dane techniczne\nzbyt mała moc fendt 311 lsa\nNapisano Maj 18, 2019 (edytowany)\nJestem po wymianie synchronizatorów w swoim zetorze i początkowo po skręceniu wszystko chodziło elegancko ale dziś natrafiłem na problem, mianowicie po przesunięciu wajchy półbiegów z najwyższego na średni silnik zaczął się dławić, zareagowałem puszczając gaz i ciągnik zgasł. Problem występuje cały czas nawet gdy nie ma załączonego biegu i dotyczy półbiegu pierwszego i drugiego. Podczas rozpoławiania wymieniłem taśmę, która wyregulowałem trzema śrubami, wymieniłem też manszet na tłoku który napina taśmę, kosza wzmacniacza nie rozbierałem, wałek przekaźnika działa. Gdzie szukać przyczyny?\nEdytowano Maj 18, 2019 przez OsiolKUMURUN\nBłąd w nazwie części\n94000.00 PLN / 11-07-2020\n32500.00 PLN / 01-08-2020\n32500.00 PLN / 16-07-2020\nrozbierz jeszcze raz skrzynie cos źle złożyłeś jak długo mineło od remontu? odrazu był problem z półbiegami czy pojawił się po dłuższej pracy?\nJakieś 2godz pracy ciągnika, podejrzewam, że z jakiegoś powodu nie luzują się tarczki wzmacniacza, gdy zaciska się taśma przez co satelitki stoją w miejscu. W efekcie zatrzymują wałek\nDobra, mam winowajcę podkładka cierna się zjechala i przez To zakleszczył się tryb koronowy satelitek w tarczkach.\nEdytowano Maj 21, 2019 przez OsiolKUMURUN\nZmiana tłumika Zetor 8540 Turbo Więcej Mocy ?\nWitam , czy da coś zmiana oryginalnego tłumika Zetora 8540 Turbo na rurę nierdzewkę ? Bo słyszałem że doda to więcej mocy i traktor jest żywszy czy jest to prawda ?\nMF tea 20 - Silnik od MF 255\nZastanawia mnie czy silnik 3p od mf 255 bedzie pasował bez wiekszych przeróbek do MF tea 20. Ogólnie na 1 rzut oka nie widze różnicy.


Rozbudowanie Quizu? • Strona 2 • ChuckTV • ChuckTV.pl Vs. Polskie forum serialu Chuck\nForum ‹ Śmietnik ‹ Szpiegowskie archiwa ‹ ChuckTV\nStare tematy z głównego forum, gdzie były rozwiązywane tematy/pomysły dotyczącego forum.\nLepiej zostawmy tak jak jest\nDla mnie to obojętne\nUlepszenie Quizu? Co sądzicie?\nautor: musziz698 » 5 sty 2011, o 02:22\nno zgadzam sie np tak jak mówiłem to by był główny quiz gdzie odpowiedzi były by pkt wyżej. Pytania zamknięte czyli tzw a,b,c za 1 pkt, pytania otwarte od 2-5 pkt (w zależności od tego ile i jak ważnych informacji się udzieli) i będzie 1 pytanie gdzie trzeba będzie np charakteryzować albo krotko opisać dzieje danej postaci (to luźny przykład:P). To pytanie było by za 10 (oczywiście poprawna forma wypowiedzi mile widziana ale to nie szkoła i nikt nie będzie zwracał na to uwagi xD). do tego tak jak proponował CMP szybkie palce czyli kto pierwszy ten lepszy (na shout'cie) każda odpowiedz dawałaby dodatkowy 1 pkt albo za 1-sze miejsce np dodatkowe 15 pkt za 2-gie 10 a za 3-cie 5. Trzecim quizem było by takie nasze 1 z 10 czyli po prostu ten co mamy i każda poprawna odpowiedz dawała by tam 1 pkt. A i bym zapomniał xD na nadesłanie odpowiedzi do głównego quizu było by tydzień i jak już mamy te 3 rożne quizy to myśle ze bez sensu dzielić je wszystkie czy też sam ten główny na etapy wiec obeszło by sie bez tego Ale to jak na razie wizja praktycznie 3-4 osób może reszta sie wypowie xD\nRejestracja: 5 gru 2010, o 20:22\nOnline: 3d 5h 58m 19s\nautor: Note » 14 sty 2011, o 23:16\nPierwszy etap (szybkie palce):\nOdbywał by się w poniedziałki i wtorki o godzinie 20.00 po 10 pytań. Polegał by na tym że prowadzący ten quiz na mini czacie zadawał by pytanie, i wówczas jeśli pierwsze trzy osoby podadzą prawidłową odpowiedź to zostają nagrodzeni punktami. W zależności kto pierwszy napisze poprawną odpowiedź od 1 do 3 miejsca...\n1 miejsce - 3pkt\n2 miejsce - 2pkt\n3 miejsce - 1pkt\n4 i dalej - 0 pkt\nDrugi etap (screen):\nOdbywał by się w piątki i soboty o godzinie 20.00 polegał by tak że... osoba prowadząca ten etap numerkowo zamieszcza 5 screenów z serialu. A inni odpowiadają w formie - Obrazek nr.1 - 2x12 i tak dalej.... Wówczas jeśli dana osoba prawidłowo odpowie na wszystkie pięć obrazków zdobywa 5 punktów, jeśli na 4 to 4 punkty i tak dalej. I ten etap mniej więcej będzie polegał też na tym kto pierwszy prawidłowo odpowie na wszystkie obrazki. Jeśli np jedna osoba prawidłowo odpowie na 3 obrazki to zdobywa 3 punkty i schodzi z gry, a dla innych wtedy jest mniejsza szansa na uzbieranie punktów bo w grze zostają tylko dwa obrazki (w zależności kto pierwszy na ile prawidłowych odpowie)\nTaka moja mała propozycja Co wy na to by zacząć od przyszłego tygodnia? Plan wyglądał by mniej więcej tak...\n17.01 i 18.01 (poniedziałek i wtorek godz.20.00) lecimy z quizem na sb czyli pierwszy etap.\n21.01 i 22.01 (piątek i sobota godz.20.00) lecimy z drugim quizem\nCzekam na wasze opinie odnośnie tych quizów, i przypominam że zwycięzca który pod koniec miesiąc będzie miał największą łączną sumę punktów zostanie do następnego quizu oznaczony specjalnym kolorem.\nautor: Pryk » 14 sty 2011, o 23:42\nMyślę że to dobry pomysł, na pewno to urozmaici zabawę i co bardzo ważne przyciągnie sporo osób\n"szybkie palce" wydają się ciekawe\nautor: Note » 17 sty 2011, o 02:37\nOk, wszystko wyjaśnione zamykam\nWróć do ChuckTV


Szyja - przyczyną bólu głowy\nSzyja – przyczyną bólu głowy\nCzasami po męczącym dniu dopadają nas bóle głowy. Same w sobie są dość skomplikowanym procesem i niekiedy ciężko zdiagnozować przyczynę bólu. Mogą być to bóle migrenowe, bóle związane z ciśnieniem atmosferycznym, ale czasami źródło dolegliwości tkwi w odcinku szyjnym kręgosłupa.\nPrzyczyną szyjnopochodnego bólu głowy mogą być zmiany zwyrodnieniowe lub dyskopatyczne w obrębie kręgosłupa i jego stawów. Mogą, ale nie muszą. Inna przyczyna może tkwić w tkankach miękkich, które oplatają odcinek szyjny kręgosłupa lub obręcz barkową. Gdy pracujemy dużo rękami, obciążamy pośrednio odcinek szyjny kręgosłupa.\nMięśnie, które znajdują się w tej okolicy przez cały dzień zachowują aktywność i w efekcie pojawiają się zespoły przeciążeniowe oraz dolegliwości bólowe. Szyjnopochodny ból głowy jest niejednoznaczny w dolegliwościach, np. głowa jest ciężka, sama opada, nie mamy siły jej utrzymać, często zmieniamy jej ułożenie, robimy się senni, itd.\nZazwyczaj nasze dolegliwości wynikają ze zbyt słabej siły mięśni szyi, a także z możliwości wystąpienia niestabilności odcinka szyjnego kręgosłupa. Nasza postawa ciała ma ogromne znaczenie względem gnębiących nas bóli głowy, gdyż w znacznym stopniu steruje ustawieniem odcinka szyjnego kręgosłupa. Z kolei odcinek szyjny kręgosłupa ustawia się względem odcinka lędźwiowego i może się okazać, że problem jest niżej, a nie gdzie się doszukiwaliśmy pierwotnie, czyli w obrębie głowy i szyi. Nasz organizm jest całością i nigdy nie można mieć pewności, że znajdziemy przyczynę bezpośrednio w miejscu bólu. Pamiętać o tym należy podczas wizyty u lekarza lub u innego specjalisty. Czasami wydaje nam się, że coś jest mało istotne w wywiadzie i nie wspominamy o tym lekarzowi, a później wychodzi, że było to kluczowe w terapii.\nGdy mamy do czynienia z bólem przeciążeniowym, to najłatwiejszą drogą do tego, aby przynieść sobie ulgę, jest odciążenie odcinka szyjnego kręgosłupa. Najłatwiej wykonać to można poprzez ułożenie się na placach na łóżku lub dywanie. Pod głowę układamy zwinięty ręcznik, pod kolana poduszkę i w takim położeniu na plecach odpoczywamy 20-30 min. Można to samo wykonać leżąc na boku, jeżeli ktoś z jakichkolwiek powodów nie może na plecach. Wtedy ręcznik kładziemy pod odcinkiem szyjnym kręgosłupa tak, aby nie wyginał się w żadną stronę. Poduszkę ustawiamy pod zgiętym nieco kolanem. Odpoczywamy przez 20-30 min.\nMożna spróbować również ciepłych kompresów, z wykorzystaniem różnych maści wykonać automasaż lub poprosić kogoś o jego wykonanie.\nTAGI: ból głowy bóle głowy boli mnie głowa ćwiczenia kobieta leczenie migreny o migrenie sposób na migrenę szyja zdrowie\nZaburzenia lękowe w okresie menopauzy\nJa owszem mam bóle głowy.Jednak nie jest to związane z kręgosłupem szyjnym.Po prostu boli mnie głowa często na zmianę pogody.Za to moja mama ma problemy z kręgosłupem szyjnym ale nic jej nie boli.Nawet lekarka się dziwi,że mamie nic niie boli.Nawet głowa\nNo niestety, tez należę do osób, które mają problem z kręgosłupem szyjnym. I zgadzam sie – często bóle głowy wywołane sa własnie problemami z tą częścią kręgosłupa. U mnie jeszcze dochodzi drętwienie ręki, ale to juz inna sprawa. W każdym razie dbajcie o kręgosłup – to bardzo wazne.\nCzasami miewam bóle głowy.Najczęściej jest to związane ze zmianą pogody.Czasami jak się obudzę to odczuwam ból głowy.Ale po chwili mija.Myślę,że ten ból jest od zbyt mocnego snu\nja na szczęście nie mam większych problemów z bólami głowy, chociaż najczęściej dopadają mnie po wielogodzinnej pracy przed komputerem.\nsummer – będę za 2 tygodnie w w-wce u lekarza, to zapytam jak z gimnastyką. Dziekuję za propozycję. Faktem jest, ze kilka z podanych ćwiczeń wykonuje sobie każdego dnia, zwłaszcza, jak mam silny ból. Jednak wolę skonsultować to z lekarzem.\nCzęsto boli mnie głowa. Wczoraj cały dzień się męczyłam. Oczywiście byłam z tym u lekarza. Zaprzyjaźniony neurolog stwierdził,że mogą to być migreny, ale nie bardzo silne w związku z tym wystarczy mi tabletka przeciwbólowa. Jak na razie pomaga, ale czasem bardzo się męczę. Może ma to związek właśnie z kręgosłupem szyjnym.\nLinet,nie mam osteoporozy,moje kości są dosyć mocne prócz kręgosłupa.Zdążył się skrzywić w pięciu miejscach,nawet kość ogonowa się skrzywiła.Lekarze nie wiedzą dlaczego,za to każdy kolejny bardzo się dziwi i próbuje wymyślać swoje teorie.A w szyi mam dwa skrzywienia.Wydaje się to niemożliwe na tak krótkim odcinku,a jednak.i niestety to tez jest przyczyną moich bólów głowy.To lekarze już widzą.\nBóle głowy mogą być również wynikiem deformacji już na poziomie stóp- jeśli np. staw skokowy jest skrzywiony lub obniżony cała konstrukcja powyżej niego też już będzie „nie taka”.\nJa już sama nie wiem jak to jest z tymi kręgami szyjnymi. Miałam robione prześwietlenie i tomografię – wszystko wyszło OK, a po około 3 latach lekarz rodzinny bada mi ten odcinek dłońmi i stwierdza, że mam tam wszystko pokrzywione i stąd migreny (ja tam nie widzę zmian od lat ani w kręgosłupie szyjnym, ani w nasileniu migren).\nBasikmac – a możesz się gimnastykować? Warto wzmocnić mięśnie grzbietowe, żeby pomagały w utrzymaniu kręgosłupa w ryzach. Tu jest łatwy zestaw ćwiczeń: http://www.milmed.ovh.org/kr_szyjny.htm\nalbo lepiej zapytaj lekarza….\nMam problemy z silnymi bólami głowy i podejrzewam, że to może mieć związek z odcinkiem szyjnym kręgosłupa, ale nikt tego nie bada, bo lekarz każde bóle przypisuje lekom, które biorę po przeszczepie. Jednak jestem już w takim wieku, że dyskopatia i zwyrodnienia mogły mnie dopaść – hehe\nAnagato, osteoporoza powoduje osiadanie kręgosłupa, ale to przecież lekarze by wiedzieli. Badałaś sie w tym kierunku? Zresztą chyba jesteś za młoda na osteoporozę.\nLekarz ortopeda powiedział mi kiedyś,że jedną z przyczyn moich bólów migrenowych może być skrzywienie kręgów szyjnych.Na pewno coś w tym jest,choć jak boli szyja,to nie jest to zbyt przyjemne.Mój kręgosłup kurczy się w środku mnie,szyję też mam krótszą,ale lekarze nie wiedzą dlaczego tak się dzieje.


Przepis - Tarta warzywna z nadzieniem serowo- pieczarkowym przepis - Gotujmy.pl\nTarta warzywna z nadzieniem serowo- pieczarkowym\n04 lut 2016 07:20\nKolorowo, zdrowo a przede wszystkim smacznie. Tarta z warzywami a do tego nadzienie serowo pieczarkowe.\n100g sera żółtego w kostce\n0,5kg pieczarek + łyżeczka oregano\nłyżeczka: oregano, liść lubczyku\n1x mała papryka\nMasło posiekać z mąką, by zamieniła się w grudki. Dodać żółtka, sól i wodę. Zagnieść, uformować kulę, spłaszczyć, owinąć folią spożywczą i włożyć do lodówki na minimum godzinę. Następnie ciasto rozwałkować, wykleić nim natłuszczoną formę do tarty. Nadmiar ciasta oderwać. Na czas rozgrzewania piekarnika do 180*C ciasto nakłuć widelcem i włożyć jeszcze do lodówki.\nPieczarki podsmażyć z dodatkiem oregano i soli. Ser zetrzeć na tarce. Jajka rozbełtać, dolać mleko. Wsypać ser- wymieszać dokładnie. Wsypać pieczarki i przyprawy. Wymieszać. Różyczki brokułu obgotować. Paprykę pokroić w paski i przekroić je jeszcze na pół. Pomidora pokroić w plastry.\nCiasto włożyć na 10 min do piekarnika. Po tym czasie wyciągnąć, nałożyć serową masę, wyrównać a na to wyłożyć brokuły, pomidory i paprykę. Piec jeszcze ok 40min\ngdy zrobimy ciasto i energicznie je zagnieciemy, należy je owinąć folią spożywczą\npo wyjęciu z lodówki ciasto rozwałkować i wykleić formę\nmleko , jajka , ser, przyprawy wymieszać\ndodać do nadzienia pieczarki i dokładnie wymieszać\nTarta warzywna z cukinią\n25 sie 2014 13:56\n26 sie 2011 15:36\ntarta warzywna wg browneyedgirl\n25 paź 2011 21:27\nWiosenna tarta warzywna\n31 mar 2014 09:19\nTarta wiosenna z brokułem i kalafiorem\n10 kwi 2014 15:51\npieczarki ser tarta wytrawna tarta


Popełnianie błędów — jak to możliwe, by przynosiło korzyści?\nBłędy mogą być punktem wyjścia do osobistego rozwoju. W tym artykule porozmawiamy o zaletach popełniania błędów. Odkryj je!\nPopełnianie błędów stanowi element naszego rozwoju. Zazwyczaj ludzie nie są z nich zadowoleni. Sztuka jednak polega na tym, by popełnianie błędów nie szło na marne. Skoro już nam się przytrafia, koniecznie powinniśmy wyciągnąć z nich lekcje na przyszłość.\nPopełnianie błędów, a raczej rezultat tej sytuacji, w szczególności wiąże się z przechodzeniem przez procesy, które pozwalają nam zdobyć znaczącą wiedzę i doświadczenie na przyszłość. Stają się nawet kluczową częścią naszego rozwoju!\nPopełnianie błędów — dlaczego stanowi naszą codzienność?\nCzęste doświadczanie błędów może być frustrujące. Prawda jest jednak taka, że możemy podkreślić pewne zalety, które z tego płyną. Po pierwsze, są znakiem, że robimy postępy. Jeśli zdarzają się często, oznacza to, że jesteśmy wytrwali.\nUmiejętność przezwyciężania niepowodzeń i ciągłe dążenie do poprawy jest pozytywną cechą osobowości. W każdym razie, jeśli poddamy się po pierwszym błędnym kroku, nigdy nie będziemy w niczym dobrzy. W tym sensie odporność staje się kluczem.\nCzasami błędy mają związek z dychotomicznym stylem myślenia. Co to znaczy? Mówiąc najprościej, nieumiejętność akceptowania porażek oznacza stałe powtarzanie tych samych błędów. Gdy dana osoba nie wyciąga wniosków, pozostaje tylko frustracja z powodu porażki. Najważniejsze jest więc to, jaką postawę przyjmujemy wobec niepowodzeń.\nPopełnianie błędów jest częścią życia. Jest niezbędnym elementem rozwoju osobistego.\nPopełnianie błędów — dlaczego trudno zaakceptować?\nNasza koncepcja błędów sprawia, że trudno je zaakceptować. Uogólnione przekonanie, że błędy są szkodliwe, przynosi efekt przeciwny do zamierzonego. Innymi słowy, to, co utrudnia zaakceptowanie błędu, to myśl, że ponieśliśmy porażkę.\nChociaż jest to trudne, najlepiej jest nauczyć się to akceptować. Możliwość popełniania błędów bez poczucia winy ma pozytywny wpływ na rozwój osobisty. Chodzi o uzyskanie odpowiedniego poziomu tolerancji na frustrację.\nSześć zalet popełniania błędów\nDla wielu może wydawać się nielogiczne wykorzystywanie błędów. Jeśli jednak masz dobre nastawienie, wszyscy możemy pozytywnie patrzeć na to doświadczenie. Ideą rozpoznawania tych „dobrych” aspektów jest nauczenie się zmiany z góry przyjętego myślenia o porażce.\nPrzyjrzyjmy się temu bliżej. Oto korzyści z popełniania błędów:\n1. Pomagają zdobyć doświadczenie\nOsiągnięcie mądrości zależy od tego, ile popełniamy po drodze błędów. Doświadczeni ludzie nie stali się doświadczeni z dnia na dzień. Wręcz przeciwnie, wielokrotnie się mylili.\nNiepowodzenia są katalizatorem zwiększającym pewność siebie. Uczymy się z doświadczenia, aby doskonalić się w przyszłości.\n2. Pomagają nam nauczyć się pokory\nBłąd może być nauczycielem na całe życie. Porażka jest pomocna nie tylko w zakresie wiedzy akademickiej lub zawodowej. Pokora pojawia się, gdy ludzie przyznają się do swoich błędów bez poczucia poniżenia. Przegranie kłótni z pokorą oznacza zaakceptowanie, że nie mamy racji i że nie ma w tym nic złego.\n3. Wzmacniają pozytywną samokrytykę\nPo popełnieniu błędów następuje proces introspekcji, w którym sami jesteśmy sędzią. Dlatego musimy uważać na sposób, w jaki siebie oceniamy. Ludzie z kompleksem niższości mają tendencję do poniżania się za każdym razem, gdy popełniają błąd.\nZ drugiej strony niektórzy mają pozytywną samokrytykę. Chodzi o przejrzenie błędu jako okoliczności, a nie jako części nas. Kluczem jest zrozumienie, że ostatecznie można go naprawić, albo nie popełnić po raz kolejny w przyszłości.\n4. Poprawiają nasze poczucie odpowiedzialności\nPopełnianie błędów i uczenie się na nich sprzyja odpowiedzialności. Jest zrozumiałe, że staramy się nie popełniać ponownie tych samych błędów, kiedy się na nich uczymy. W tym sensie możemy być odpowiedzialni przed samymi sobą. Na przykład dzieje się tak, gdy odchodzimy z toksycznych związków.\nZobacz też: Obsesyjne myśli – jak je kontrolować?\n5. Pomagają nam stawić czoła naszym lękom\nNiektórzy ludzie tak bardzo boją się porażki, że zostają sparaliżowani. Ponieważ możemy z pokorą stawić czoła stratom, strach przed ich spowodowaniem znika. Dlaczego boimy się czegoś, co czyni nas lepszymi? Powinniśmy wiedzieć, że ten strach jest irracjonalny. Nie możemy uciec od błędu, ale też nie są one tak złe jak się wydają.\n6. Poprawiają naszą koncentrację\nUczenie się na błędach oznacza świadomość, że musimy się doskonalić. Po popełnieniu błędu i poprawieniu tego, co konieczne, bardziej koncentrujemy się na konkretnych sytuacjach.\nNa przykład, kiedy gramy w szachy i przegrywamy z powodu błędu, tym bardziej skupiamy się na kolejnej rozgrywce.\nJedną z zalet popełniania błędów jest to, że zmusza nas do zwiększenia koncentracji na określonych czynnościach.\nPopełnianie błędów to proces ciągły\nBłędy są stałym elementem życia każdego człowieka. Występują nawet w rutynowych czynnościach. Dzieje się tak, ponieważ towarzyszą nam nowe sytuacje, emocje, ludzie, obowiązki, czy nawet nieprzewidziane wydarzenia.\nJednak nic nie powtarza się dokładnie w ten sam sposób. Nawet jeśli nauczyliśmy się na własnych błędach, nadal pozostaje margines błędu. Należy jednak pamiętać, że ta ciągła dynamika uczenia się metodą prób i błędów wychodzi nam na korzyść jeśli patrzymy na nią z właściwym nastawieniem.


Pogoda Skrzynno na 14 dni ⇒ Prognoza pogody w Skrzynnie na dwa tygodnie (14-16 dni) <Polska> ⇒ METEOPROG.PL\nPrzegląd pogody na 16 dni w Skrzynnie\nPogoda Skrzynno – prognoza pogody na dzisiaj, na jutro, na tydzień, na miesiąc. Wychodząc z domu albo planując podróż, warto sprawdzić prognozę pogody, żeby nie znaleźć się w niezręcznej sytuacji bez parasola albo lekko ubranym w chłodną pogodę.\nPrognoza pogody Skrzynnie dzisiaj pomożemy sprawdzić temperaturę powietrza, prawdopodobieństwo opadów, otrzymać informacje dotyczące prędkości i kierunku wiatru, ciśnienia atmosferycznego i wilgotności powietrza, i jak te wskaźniki będą zmieniać się w ciągu dnia.\nPogoda v Skrzynnie na tydzień, na 10 dni albo na miesiąc pokazuje tendencje zmian pogody w ciągu kilka dni. Wykresy pogody, prawdopodobieństwo wystąpienia opadów i ciśnienie atmosferyczne pokazują ścisłą sytuację pogodową na 3, 10, 14 dni albo na miesiąc. Duży zakres danych na stronie – Temperatura powietrza, kierunek i prędkość wiatru, zachmurzenie, typy opadów i je intensywność w Skrzynnie - pomożemy Ci zorientować się w sytuacji pogodowej. Także możesz znaleźć informacje o wschodzie i zachodzie słońca, długości dnia i fazie Księżyca.\nDzięki ludzikom w naszym serwisie możesz zdecydować „jak ubrać się”, brać ze sobą parasol czy okulary przeciwsłoneczne w zależności od prognozy pogody. Codzienna prognoza pogody w Skrzynnie pomoże Ci nie przeziębić się jeśli wieczorem nastąpi ochłodzenie albo wzmoże się wiatr.\nPogoda długoterminowa Skrzynno – ścisła i szczegółowa prognoza pogody na dzisiaj, jutro i dwa tygodnie. Także istnieje funkcja pogoda w Skrzynno tylko na weekend, żeby zaplanować wypoczynek. Dane pogodowe ze stacji synoptycznych przetwarzane są co godzinę – to daje możliwość udostępnienia najbardziej ścisłej prognozy pogody, w tym godzinowej.\nPogoda w Skrzynno na 14 dni\n51° 21′ 47″ N 20° 43′ 12″ E


Płeć mózgu - TVP Tygodnik – Magazyn widzów i czytelników\nDo lamusa naukowego wpadło porzekadło, że mężczyźni są z Marsa, a kobiety z Wenus, jednak otwarto pytanie, z jakich planet pochodzi chromosom X i jego „złamany” wariant, czyli Y. X bowiem zdaje się wpływać na mózg znacznie bardziej niż każdy inny chromosom w naszym genomie, pozostając przede wszystkim chromosomem płciowym. Mózg zatem być może nie ma jednej, binarnie wyrażonej płci, ale pierwsze skrzypce gra w nim „płciowy” kawałek DNA.\nJest rok 1989, dookoła wali się znany nam świat: ludzie najpierw rozpolitykowani, potem po prostu się nudzą transmisjami obrad Okrągłego Stołu, „4 czerwca kończy się w Polsce komunizm” (dziś wiemy, że niekoniecznie), „Nasz prezydent, wasz premier” staje się faktem, a ja jestem w klasie maturalnej. I oczywiście czytam „Gazetę”, jeszcze wtedy wyborczą i przekazywaną z rąk do rąk i te ręce tragicznie brudzącą. Zaczytuję się jednak w czym innym, aczkolwiek trudno mi to idzie, bo rzecz jest po angielsku, a ja wtedy jeszcze bardzo nędznie się posługuję tym językiem. Pochłaniam książkę „Brain sex”. Mimo soczystego tytułu, to nie żadna pornografia (którą mniej więcej wtedy uczyniono w Polsce zjawiskiem legalnym, zatem różne „Fanny Hill” wychynęły z witryn kiosków Ruchu), a zbiór popularno-naukowych esejów autorstwa Anne Moir i Davida Jessela, dotyczących różnic na poziomie umysłu (zatem założono – mózgu) pomiędzy kobietami i mężczyznami.\nNa szczęście w 1993 roku, gdy studiowałam już biologię, rzecz została przetłumaczona na polski i wydana jako „Płeć mózgu” w serii popularnie zwanej – dzięki wspólnemu wzorowi okładki – „plus-minus nieskończoność”. Wtedy dociera do mnie lepiej nie tylko podstawowe przesłanie tej książki, z którym się wówczas bezkrytycznie zgadzałam, że mózg ma swoją płeć. O czym, jak sugerują autorzy, przekonać może się każdy. Wystarczy wyjść na ulicę i zbadać sondażowo, jak orientują się w miejskiej dżungli i posługują mapą mężczyźni i kobiety. Kobiety pytają o drogę, co faceci robią tylko po swoim trupie, oraz obracają mapą zgodnie z ulicami i raczej nie posługują się nią w układzie północ-południe, a mężczyźni wręcz przeciwnie. Takich prostych testów i spostrzeżeń jest w książce mnóstwo.\nMózg w pewnych ośrodkach od używania wręcz się anatomicznie rozwija. Na ilustracji Philipa Brookera dźwig buduje w ludzkim mózgu obszary dotyczące bólu, seksu, pamięci itp. Fot.The Miami Herald/Tribune News Service via Getty Images\nWe wstępie do książki możemy przeczytać: „Kobiety i mężczyźni mogą żyć szczęśliwiej, lepiej się rozumieć, bardziej kochać i urządzić świat z lepszym skutkiem, gdy zaakceptują swą odmienność. Będziemy wówczas mogli budować nasze życie na bliźniaczych, ale odmiennych filarach osobowości obu płci. Nadszedł już czas, by odrzucić fałszywą tezę, że kobiety i mężczyźni stworzeni zostali identyczni. Tak nie jest. I ani największy idealizm, ani najbujniejsza fantazja nie zmienią tego faktu. Mogą co najwyżej stworzyć napięcie w stosunkach między płciami. Zrozumienie, że mężczyźni są silni w dziedzinach, w których kobiety są słabe, a kobiety silne w tym, w czym słabi są mężczyźni, może i w sali obrad, i w sypialni zapoczątkować mądrzejsze i szczęśliwsze stosunki między kobietą a mężczyzną”. Czy dziś jeszcze ktoś miałby, pardonne mon mot, „jądra” na taki manifest, zwłaszcza w naukowym świecie? Przyznać jednak trzeba, że książka owa była kontrowersyjna już w momencie swojego pierwszego wydania.\nDlaczego mamy różne geny?\nPowstaje zatem wtedy koncept „brain sex”, płci mózgu (zanim jeszcze seks był o seksie, a o płci był gender) i króluje tak w społecznej świadomości ludzi wykształconych i oczytanych (wspomniana książka ma kolejne, liczne polskie i międzynarodowe wznowienia) oraz na uniwersytetach. Jednak w roku 2015 na łamach czasopisma amerykańskiej akademii nauk „PNAS”, a co za tym idzie –popularnego magazynu „New Scientist”, Daphna Joel z uniwersytetu w Tel Awiwie wraz ze swym zespołem opowiada o badaniach, w których przeanalizowała obrazy tomograficzne mózgu 1400 kobiet i mężczyzn w wieku od lat 13 do 85. Porównywano wygląd (ale nie funkcjonowanie) 29 ośrodków mózgu, takich jak hipokamp czy dolny zakręt skroniowy, podejrzewanych o to, że mogą być odmienne u obu płci.\n„Izraelska badaczka twierdzi, że tylko u kilku procent badanych osób budowa ich mózgu korelowała z płcią. U zdecydowanej większości badanych nie było tak wyraźnych różnic anatomicznych. Mózgi tych osób były na ogół mieszane, tzn. u kobiet występowały bardziej rozbudowane ośrodki przypisywane zwykle mężczyznom i odwrotnie. Pod względem anatomicznym nie ma zatem dwóch odmiennych mózgów: kobiet i mężczyzn” – donosiła wtedy PAP.\nAstronomii oberwało się za bycie z natury seksistowską, tak jak kominy fabryczne, równanie Einsteina i mechanika ciała stałego. Heteroseksualistom – za nieużywanie wibratorów do penetracji analnej.\nW komentarzach innych uczonych do tych badań, które dało się znaleźć wtedy w prasie, mnie zainteresowała wypowiedź Markusa Hausmanna z Durham University. Porównywał on między płciami wyobraźnię przestrzenną (czyli np. tę właśnie zdolność do nieobracania mapą i orientacji w miejskiej dżungli). Przeważało przekonanie, że mężczyźni mają pod tym względem zdecydowaną przewagę na kobietami. Jego badania tego nie potwierdziły. Część kobiet przewyższała w tym zakresie mężczyzn. Na przykład moja mama, która studiowała matematykę i uwielbiała geometrię przestrzenną, przerasta pod tym względem mojego tatę, który ma trudność z pojęciem, dlaczego, aby policzyć przekątną ogródka, trzeba podnieść do kwadratu jego boki, po czym wyciągnąć pierwiastek. Zanim bym jednak zaczęła studiować ich mózgi, starałabym się ustalić, jakie lekcje matematyki i z kim mieli w życiu. Dlatego psychologowie wiedzą, jakie testy przeprowadzać i nie kierują się sondażami na ulicy.\nZwracać warto też uwagę, że robimy te wszystkie neuroobrazowania nie noworodkom czy niemowlętom, tylko dorosłym, którzy już używali swoich struktur. A wiadomo – chociażby z badań mózgów profesjonalnych perfumiarzy – że mózg w pewnych ośrodkach od używania wręcz się anatomicznie rozwija. Czyli „organy nieużywane ulegają zanikowi”, a „szyja żyrafy się wydłuża od sięgania na szczyty drzew akacjowych po liście”. Oczywiście to czysty lamarkizm i nie tak przebiega ewolucja populacji i gatunków (tu się cechy nabyte nie dziedziczą), ale rozwój osobniczy to nieco inna historia.\nPo to jednak mamy wszyscy różne geny, abyśmy byli rozmaitymi ludźmi i nawet bliźnięta jednojajowe nie są w istocie kompletnie identyczne. Staje się zatem oczywiste, że da się w genomie zmapować więcej różnic wśród osób tej samej płci, aniżeli między kobietami i mężczyznami, zwłaszcza, jeśli nie brać w tych analizach pod uwagę sekwencji chromosomów płciowych (do czego jeszcze wrócę).\nKulturowa tożsamość płciowa\nW styczniu tego roku opisywałam z kolei badania połączeń między obszarami mózgu u kobiet i mężczyzn, prowadzone na Uniwersytecie Cambridge i opublikowane na łamach czasopisma „Cerebral Cortex”. Pokazują, jak za pomocą sztucznej inteligencji uczeni zanalizowali dane z neuroobrazowania mózgów 9620 osób (4495 mężczyzn i 5125 kobiet, których dane medyczne i genetyczne znajdują się zanonimizowane w tzw. United Kingdom Biobank). Korelowano te dane z ankietami dotyczącymi ich stanu zdrowia psychicznego i fizycznego.\nCzym się różni mózg kobiety i mężczyzny?\nKobiety mają bardziej rozwinięte mózgi niż mężczyźni\nOkazało się ponownie, że mózgi mężczyzn i kobiet są anatomicznie bardzo podobne, ale połączenia między różnymi obszarami funkcjonalnymi mózgu różnią się ze względu na płeć. Jeśli skonstruować oś, na której rozmieszczona jest ta obserwowana zmienność, 25 proc. mózgów daje się zidentyfikować jako męskie, 25 proc. jako żeńskie, a 50 proc. było rozmieszczonych w androgynicznej części kontinuum – prosto rzekłszy: gdzieś tam pośrodku. Punkty odcięcia są tu dość arbitralne, nie ulega jednak wątpliwości, że rozkład wyników nie przedstawia dwóch wysokich wierzchołków i pustki pomiędzy nimi.\nZ analizy statystycznej danych medycznych wynikało ponadto, że w centrum osi plasują się uczestnicy badania najrzadziej mający problemy natury psychicznej, typu depresja czy napady lękowe. Wyniki te oznaczają, że obserwacje psychologiczne mają podłoże neurologiczne. Patrząc na działanie mózgu, da się zatem powiedzieć, czy ktoś jest kobietą, czy mężczyzną. Da się jednak również zobaczyć, że rozkład między ekstremami jest ciągły, a nie dwuwierzchołkowy. Płeć mózgu istnieje zatem, ale nie opiera się na opozycji ekstremów, a na ciągłości.\nCóż, skoro istnieją urządzenia pozwalające podglądać mózg, a także mózg przy pracy z dość dużą dokładnością, to się ich używa. Skoro daje się zaprogramować sztuczne inteligencje do analizy gigantycznych baz danych, zwłaszcza danych w formie obrazów, to się z nich korzysta. Także do szukania neurobiologicznych odpowiedzi na wątpliwości i teorie psychologii. Takie, jak poddawana neuroweryfikacji w tym przypadku teoria zmarłej w 2014 r. amerykańskiej psycholog, prof. Sandry Bem z Uniwersytetu Cornella. Była ona w latach 70. XX wieku jedną z pionierek badań nad tzw. kulturową tożsamością płciową, czyli manifestacjami męskości i kobiecości w różnych społeczeństwach.\nJest autorką klasycznie już dziś stosowanego w psychologii diagnostycznej kwestionariusza ról płciowych. Jest on zbudowany na wynikłym z badań Bem założeniu, że psychologiczna kobiecość i męskość nie są tworami rozłącznymi i nastawionymi antagonistycznie, lecz tworzą kontinuum. Osoba, która wykazuje wysokie wyniki na skali męskości i niskie wyniki na skali kobiecości, byłaby określona jako dobrze identyfikująca się z męską rolą płciową. Osoba z odwrotnymi wynikami identyfikuje się świetnie z kobiecą rolą płciową. Osoba mająca wysokie wyniki na obu skalach jest androgyniczna. Niskie wyniki na obu skalach oznaczają osobę nie identyfikującą się z żadną rolą płciową.\nArmia zsynchronizowanych mózgów. W wojsku już niemal jest, a w życiu?\nPrzyszłość ma przypominać filmowy „Matrix”: podłączeni do wspólnego mózgu zarządzającego, stworzymy sieć uwspólnionego myślenia. Czy pozwoli to kontrolować ludzkość?\nTrudno w oparciu tak o badania naukowe, jak i codzienne doświadczenie życiowe odrzucić koncept Sandry Bem, że posiadanie wysokich wyników zarówno w skali kobiecości, jak i męskości zwiększa repertuar zachowań danej osoby, umożliwiając lepsze dostosowanie do różnych sytuacji życiowych. Zdolność do funkcjonowania społecznego wbrew stereotypowi jest jak zdolność do wyprowadzania lewego sierpowego na ringu lub skutecznego przerzucania szabli do lewej ręki podczas fechtunku. Dlatego np. tak trudnymi przeciwnikami w polityce są „żelazne damy”, a tak łatwo czarują nas – aż do poziomu manipulacji – opiekuńczy i delikatni w obejściu mężczyźni.\nRola chromosomu X\nWróćmy jednak do płci mózgu, skoro już przewróciliśmy ten koncept w oparciu o psychologię i neuroobrazowanie. Czas włączyć genetykę. I ona właśnie się włączyła w dyskurs potężnie za sprawą badań uczonych amerykańskich pod kierunkiem neurogenetyka Armina Raznahana z Human Genetics Branch, National Institute of Mental Health Intramural Research Program w Bethesda (Maryland). To jest duża postać neuronauk, a że rzecz została opublikowana w prestiżowym „Nature Neuroscience”, też tak łatwo się jej zbagatelizować nie da. Otóż zabrano się za temat „chromosom X a neuroanatomia mózgu”.\nRzecz ma dość proste i znane nam w większości przesłanki. Mianowicie chromosom X u ssaków występuje zarówno u kobiet, jak i mężczyzn. Przy czym mężczyźni mają po prostu jeden X po matce (drugim jest Y po ojcu, niosący region odpowiedzialny centralnie za męskość w jej wymiarze pierwszorzędowych cech płciowych). Kobiety zaś teoretycznie mają dwa X, ale funkcjonalnie w każdej komórce tylko jeden, bowiem drugi X – dość przypadkowo, czasem ten po mamie, a czasem ten po tacie – kondensuje w tzw. ciałko Barra, z którego niemal nic nie ulega transkrypcji, czyli geny tamtejsze nie ulegają ekspresji. Ich DNA stale milczy.\nZaburzenia w liczbie chromosomów płciowych prowadzą nie tylko do zaburzeń wyrażania pierwszo-, drugo- i trzeciorzędowych cech płciowych, ale także są źródłem opóźnień rozwoju umysłowego i głębokich różnic neuroanatomicznych (np. zespół Turnera czy zespół Klinefeltera znane nam już ze szkoły). Mutacje w licznych genach chromosomu X dawało się też już nawet w tzw. analizach rodowodów, czyli metodami genetycznymi sprzed wielkiej rewolucji genomowej, powiązać np. z niedomogami intelektualnymi. Dziś takich mutacji w obrębie chromosomu X – także dzięki działaniu zespołu z Bethesda – znamy o wiele więcej.\nWedług prof. Sandry Bem psychologiczna kobiecość i męskość nie są tworami rozłącznymi i nastawionymi antagonistycznie, lecz tworzą kontinuum. Fot. Edward Sanchez / Barcroft Media / Barcroft Media via Getty Images\nJak zauważają autorzy wspomnianej pracy, ponownie opartej na analizie danych z UK Biobank: „Od dawna postawiono hipotezę, że chromosom X ma nieproporcjonalny wpływ na mózg, gdyż jest naszpikowany genami, które ulegają ekspresji w mózgu i są związane z niepełnosprawnością intelektualną”. Kończą zaś: „Nasze badanie ujawnia uprzywilejowaną rolę chromosomu X w neurorozwoju człowieka. Wzywamy do częstszego włączenia tego chromosomu do przyszłych badań asocjacyjnych całego genomu”.\nDlaczego taka dramatyczna końcówka streszczenia wyników tej przeciekawej publikacji naukowej? W rozmowie z portalem Medical Xpress prof. Armin Raznahan wyjaśnia, że „wszystkie istniejące badania dotyczące roli genetyki w anatomii mózgu wykluczyły chromosom X, który niesie ok. 5 proc. wszystkich naszych genów!”. W dodatku było wiadomo, że większość tych genów jest aktywna w mózgu, powstają tam zatem i działają kodowane przez nie białka. Jak dalej wyjaśnia szef grupy badawczej: „Wcześniejsze badania dotyczące korelacji zmienności genetycznej ze zmiennością anatomii mózgu wykazały, że każdy chromosom przyczynia się do tego związku proporcjonalnie do jego względnej długości: dłuższe chromosomy odpowiadają za większą część zmienności anatomii mózgu uwarunkowanej genetycznie (bo są i inne przyczyny zmian anatomicznych w mózgu, np. patologie, urazy etc. – przyp. MK-S)”. Np. gdyby zmienność genetyczna wyjaśniała 30 proc. zmienności całkowitej objętości mózgu, to chromosom, który reprezentuje 10 proc. genomu, wyjaśniałby 3 proc. owej całkowitej zmienności.\nChromosom X jednak wyłamał się w analizie z tej prawidłowości. Jak podsumowuje Prof. Raznahan: „Głównym wnioskiem z naszych badań jest to, że chromosom X rzeczywiście «gra w wyższej kategorii wagowej» w swojej zdolności wyjaśniania różnic w anatomii mózgu i że zjawisko to wydaje się być skoncentrowane w określonych układach mózgowych, ważnych dla złożonego myślenia, podejmowania decyzji, tworzenia i działania. Jeśli chodzi o praktyczne implikacje – uważamy, że to odkrycie mówi nam, że naprawdę musimy położyć kres wykluczeniu chromosomu X z analiz genetycznych mózgu i powiązanych z nim funkcji, takich jak poznanie i zachowania”.\nNie zatem z płcią właśnie zdefiniowaną czysto biologicznie, a nie kulturowo, ale z chromosomem płciowym bez wątpienia da się solidnie powiązać neuroanatomię mózgu. Ale czy da się powiązać neurofizjologię, neurocytologię, neurorozwój, a bez ogródek rzekłszy – działanie mózgu, które ostatecznie ustawia funkcjonowanie całej ludzkiej somy i całej psyche? Badania dalsze tu się aż proszą, aby zobaczyć, jak się ma X do myślenia i zachowania. I tak niepostrzeżenie, ale w zgodzie z metodą naukową, wchodzimy do tego samego ogródka, w którym byliśmy na początku. Bogatsi o pewne wieloletnie doświadczenie chodzenia po opłotkach.\nWprawdzie popularne porzekadło, że mężczyźni są z Marsa, a kobiety z Wenus wpadło do naukowego lamusa, jednak otwarto pytanie, z jakich planet pochodzi chromosom X i jego „złamany” wariant, czyli Y. X bowiem zdaje się wpływać na mózg znacznie bardziej niż każdy inny chromosom w naszym genomie, pozostając przede wszystkim chromosomem płciowym tak z nazwy, jak i z funkcji. Mózg zatem być może nie ma jednej zdefiniowanej, binarnie wyrażonej płci, ale pierwsze skrzypce w nim gra „płciowy” kawałek DNA.\nMózg, cz. 1\nMózg, cz 2\nMózg cz. 1\nMózg cz. 2\n Pierwsza, materialistyczna teoria ewolucji, kwestionująca stałość cech gatunkowych i uznająca za fakt powstawanie nowych gatunków w wyniku naturalnych procesów oraz próbująca tłumaczyć mechanizm i przyczyny powstawania zmian. Nazwa lamarkizm pochodzi od nazwiska twórcy tej teorii, francuskiego biologa Jeana Baptiste de Lamarcka, który zaprezentował ją w książce wydanej w 1809 r. i zatytułowanej „Filozofia zoologii”. Nielicznych zwolenników tej teorii nazywano lamarkistami. wróć\n Osobną kwestią są poglądy Sandry Bem na współczesną kulturę – uważała ją za androcentryczną (stawiającą w centrum uwagi mężczyzn, właściwe im czy częściej u nich występujące kompetencje i ignorującą wartości istotne dla kobiet). Położyła też podwaliny pod teorię gender. Niewątpliwie zatem była też Sandra Bem osobą zaangażowaną wyraźnie po jednej ze stron w spór ideologiczny, toczący naszą zachodnią cywilizację – co jednak nie czyni jej niekompetentną w kwestiach psychologii rozwoju, a jej badań źle udokumentowanymi. wróć\nZdjęcie główne: Mózgi mężczyzn i kobiet są anatomicznie bardzo podobne, ale połączenia między różnymi obszarami funkcjonalnymi mózgu różnią się ze względu na płeć. Fot. GILLES/BSIP/Universal Images Group via Getty Images


Psychologia społeczna - ppt pobierz\nOpublikowałRadosława Kęsik Został zmieniony 3 lata temu\nPrezentacja na temat: "Psychologia społeczna"— Zapis prezentacji:\ndla studentów historii\n2 Lektury (nie da rady …ale tylko jedna w całości i będziemy ją czytać wspólnie !!!)\nFreeman, D. i Freeman, J. (2010). Rusz głową. Na tropach tajemnic naszego umysłu, tłum. Jeżewski, W. Warszawa: Wydawnictwo Magnum, rozdz. 8, 9, 10, 11 i 13. Furnham, A. (2010). 50 teorii psychologii, które powinieneś znać, tłum. Wojciechowski, A. Warszawa: Wyd. Naukowe PWN, rozdz. 2, 6, 7, 22, 23, 24, 25, 26, 27, 28, 30, 32, 33 i 50. Zimbardo, Ph. G. (2008). Efekt Lucyfera, tłum. Cybulko, A. i in. Warszawa: Wyd. Naukowe PWN [proszę podzielić się rozdziałami „Efektu Lucyfera”; będziemy je sukcesywnie prezentować i dyskutować na każdych zajęciach począwszy od 9 listopada].\n3 A z tych pozycji proszę łaskawie wybrać sobie jedną\nLektury mile widziane: Aronson, E., Wilson, T. D. i Akert, R. M. (2006). Psychologia społeczna, tłum. Gilewicz, J. Poznań: Zysk i S-ka. Billig, M. (2008). Banalny nacjonalizm, tłum. Sekerdej, M. Kraków: Znak. Cialdini, R. (2009). Wywieranie wpływu na ludzi. Teoria i praktyka, tłum. Wojciszke, B., wydanie nowe, poszerzone. Gdańsk: GWP. Zimbardo, Ph. G. i Boyd, J. (2009). Paradoks czasu. Warszawa: Wyd. Naukowe PWN. Seligman, M. E. P. (2011). Pełnia życia. Nowe spojrzenie na kwestię szczęścia i dobrego życia, tłum. Szymczak, P. Poznań: Media Rodzina.\n4 Dość „całowania przez szybkę”\nudział w badaniach zalety sygnaturowe koordynatorka: Agnieszka Kseba, e –mail: kondycja psychiczna koordynator: Maciej Kalaman komunikacja niewerbalna koordynator: Krzysztof Zadrożny, e –mail:\n5 Robert Jay Lifton (1993) Proteuszowe „ja”. Ludzka sprężystość (Resilience) w wieku fragmentaryzacji elastyczność zmienność/płynność Tadeusz Doktór (2011): transgraniczni menedżerowie „wielokultorowość to mój żywioł” (także w znaczeniu rozmaitości kultur biznesowych, o których nie śniło się zachodnim teoretykom)\n6 Co potrzebne najbardziej ? „wytrzymałość psychiczna”\nSprężystość („Resilience”) elastyczne radzenie sobie ze stresem łatwe wracanie do normalnego funkcjonowania po nieszczęściu, po napotkaniu przeciwności losu, łącznie z przeżyciami traumatycznymi *** M. E. P. Seligman: trenować ! George A. Bonanno: zostawić w spokoju Twardość, osobowościowa odporność („Hardiness”) „pracownicy tymczasowi nie płaczą !”\n7 Sprężystość (Resilience) (Valerie deMarinis)\npoczucie koherencji -czy mam poczucie istnienia jakiegoś porządku świata/ bytu ? -czy życie ma sens z mojego punktu widzenia? poczucie kontroli wewnętrznej -czy mam poczucie sprawczości na jakimkolwiek poziomie? -czy jest możliwe planowanie strategii? poczucie sensu życia -jakie znaczenie mogę nadawać życiu?\n8 ogólna satysfakcja ( z życia) mocne strony\nkondycja psychiczna: (Martin Seligman 2011, Global Assessment Tool GAT) ogólna satysfakcja ( z życia) mocne strony kondycja emocjonalna ( tu także PTSD i depresja) kondycja społeczna ( m. in. satysfakcja z pracy, relacje w pracy, przyjaźnie) kondycja rodzinna kondycja „duchowa” (przekonania, zasady i wartości, które dają siłę jednostce poza rodzinnymi, instytucjonalnymi i społecznymi źródłami wsparcia) M. E.P. Seligman, Pełnia życia, tł. P. Szymczak. Poznań: Media Rodzina.\n9 ogólna satysfakcja (z życia)\n10 Jak oceniasz zadowolenie z następujących rzeczy we własnym życiu w ostatnich czterech tygodniach? (Zaznacz tylko jedną liczbę). skala 1 – 10, przy czym: 1 – bardzo niezadowolony 10 – bardzo zadowolony Z życia w ogóle Z pracy Z przyjaciół Z morale jednostki Z całej rodziny\n12 Czy pamiętasz? CNOTY Chris Peterson wg. Martina Seligmana,\nPrawdziwe szczęście, tł. Andrzej Jankowski. Poznań: 2005 Media Czy pamiętasz? CNOTY\n13 Zalety sygnaturowe (A) Bardzo do mnie pasuje 5 Pasuje do mnie 4\n14 MĄDROŚĆ I WIEDZA „Pierwszym zespołem cech jest mądrość. Pogrupowałem sześć dróg prowadzących do wykazania się mądrością i jej niezbędną poprzedniczką, wiedzą, od najbardziej w sensie rozwojowym podstawowej (ciekawości) po najdalszą (dystans poznawczy).”\n15 1. Ciekawość / interesowanie się światem\n16 Stwierdzenie "Zawsze jestem ciekaw(a) świata"\n17 2. Umiłowanie (chęć do) nauki\n18 Stwierdzenie "Jestem podekscytowany, kiedy uczę się czegoś nowego"\n19 3. Ocenianie / krytyczne myślenie / brak uprzedzeń / otwartość\n20 "Mam skłonność do wydawania pospiesznych osądów"\n21 4. Pomysłowość / oryginalność / inteligencja praktyczna / zaradność\n22 "Lubię obmyśliwać nowe sposoby robienia różnych rzeczy"\n23 5. Inteligencja społeczna / inteligencja personalna / inteligencja emocjonalna\n24 5. Inteligencja społeczna / inteligencja personalna / inteligencja emocjonalna c.d.\n25 „ Bez względu na sytuację towarzyską, potrafię się do niej dostosować”\n26 6. Dystans poznawczy „Używam tego terminu dla opisania najdojrzalszej zalety w tej kategorii, najbliższej samej mądrości. Zwracają się do ciebie inne osoby z prośbami, byś, korzystając ze swojego doświadczenia, pomógł im rozwiązać problemy i spojrzeć na nie z właściwej perspektywy. Patrzysz na świat w sposób, który tobie i innym pozwala go zrozumieć. Mądrzy ludzie są ekspertami w najważniejszych i najtrudniejszych sprawach życiowych.”\n27 "Inni rzadko przychodzą do mnie po radę"\n28 ODWAGA „Zalety, które składają się na odwagę, odzwierciedlają czujne wytężenie woli z myślą o wartych dużego wysiłku celach, których osiągnięcie nie jest pewne. Aby zasłużyć na miano odważnych, czyny takie muszą być dokonywane pomimo ogromnych przeciwności. Jest to powszechnie podziwiana zaleta; każda kultura ma bohaterów, którzy ją posiedli. Cnota ta oznacza męstwo, wytrwałość i prawość.”\n29 7. Męstwo i dzielność „Nie cofasz się przed groźbą, zagrożeniem, wyzwaniem, bólem ani trudnością. Męstwo jest czymś więcej niż dzielne trwanie pod ogniem nieprzyjaciela, kiedy zagrożone jest twoje zdrowie i życie. Odnosi się ono również do zajmowania niepopularnego, trudnego lub niebezpiecznego stanowiska intelektualnego czy emocjonalnego. W ostatnich latach badacze wyróżnili dwa rodzaje męstwa: moralne i fizyczne, zwane też dzielnością. Inny podział opiera się na obecności lub braku strachu. Osoba mężna czy dzielna potrafi oddzielić emocjonalne składniki strachu od behawioralnych, opierając się impulsowi pchającemu ją do behawioralnej reakcji ucieczki i stawiając czoło budzącej strach sytuacji, pomimo przykrych doznań wywoływanych przez subiektywne i fizyczne reakcje. Nieustraszoność, śmiałość i nierozwaga nie są męstwem; jest nim stawianie pomimo strachu czoła niebezpieczeństwu. C.d.n.\n30 7. Męstwo i dzielność c.d. Pojęcie męstwa, które dawniej równoznaczne było z odwagą, okazywaną na polu bitwy, a więc fizyczną, rozszerzyło się i obecnie obejmuje również odwagę moralną i psychiczną. O odwadze moralnej świadczy zajęcie stanowiska, o którym wiesz, że jest niepopularne i może sprowadzić na ciebie nieszczęście. Amerykańskim przykładem takiej odwagi jest Murzynka Rosa Parks, która w latach pięćdziesiątych ubiegłego wieku w Alabamie, gdzie obowiązywała segregacja rasowa, zajęła przeznaczone tylko dla białych miejsce na przedzie autobusu. Innym jest ujawnienie oszustw popełnianych przez przedsiębiorstwa i różne agencje rządowe. Odwaga psychiczna to przyjmowanie stoickiej, a nawet pogodnej postawy, potrzebnej dla stawienia czoła poważnym kłopotom, udrękom i przewlekłej chorobie bez utraty godności.”\n31 "Ból i rozczarowanie często zdobywają nade mną przewagę"\n32 8. Wytrwałość / pracowitość / sumienność\n33 "Zawsze kończę to, co zacząłem" Bardzo do mnie pasuje 5\n34 9. Prawość / szczerość / uczciwość\n35 "Zawsze dotrzymuję słowa" Bardzo do mnie pasuje 5 Pasuje do mnie 4\n36 HUMANITARNOŚĆ I MIŁOŚĆ (CZŁOWIECZEŃSTWO)\n37 10. Uprzejmość, dobroć i wielkoduszność\n38 10. Uprzejmość, dobroć i wielkoduszność c.d.\n39 "Rzadko przejmuję się powodzeniem innych tak jak swoim"\n40 11. Miłość i pozwalanie innym, by nas kochali\n41 11. Miłość i pozwalanie innym, by nas kochali c.d.\n42 „Trudno mi jest przyjmować miłość innych"\n43 SPRAWIEDLIWOŚĆ „Zalety należące do tej kategorii ujawniają się w działaniach obywatelskich. Wykraczają one poza sferę związków między dwoma osobami i odnoszą się do większych grup, takich jak twoja rodzina, społeczność, naród i cały świat.”\n44 12. Postawa obywatelska / obowiązek / praca zespołowa / lojalność\n45 „Najlepiej pracuję w zespole"\n46 13. Uczciwe i równe traktowanie innych\n47 "Traktuję wszystkich jednakowo, bez względu na to, kim mogą być"\n48 14. Zdolności przywódcze „Dobrze organizujesz działania podlegających ci osób i pilnujesz, by "wszystko grało". Życzliwy przywódca musi być przede wszystkim przywódcą skutecznym, dbającym o to, by grupa, którą kieruje, wykonywała swoje zadania, a jednocześnie podtrzymującym dobre stosunki między jej członkami. Skuteczny przywódca jest życzliwy, gdy układa i rozpatruje stosunki wewnątrzgrupowe "bez niechęci do nikogo, z pozytywnym nastawieniem wobec wszystkich, stanowczością w popieraniu racji". Na przykład życzliwy przywódca narodu przebacza nieprzyjaciołom i kieruje się wobec nich tymi samymi zasadami moralnymi, na których opiera się w stosunku do swoich zwolenników. (Pomyśl o Nelsonie Mandeli z jednej, a Slobodanie Miloszeviciu z drugiej strony). Nie dźwiga bagażu historii, przyjmuje odpowiedzialność za błędy i jest pokojowo nastawiony. C.d.n.\n49 14. Zdolności przywódcze c.d.\n50 "Nie jestem zbyt dobry w planowaniu działań grupowych"\n51 WSTRZEMIĘŹLIWOŚĆ „Jako cnota podstawowa, wstrzemięźliwość odnosi się do właściwego i umiarkowanego wyrażania twoich chęci i pragnień. Osoba wstrzemięźliwa nie tłumi pragnień, lecz czeka na okazję, by zaspokoić je bez wyrządzania krzywdy sobie lub innym.”\n52 15. Samokontrola „Kiedy trzeba, potrafisz bez trudu utrzymać swoje pragnienia, potrzeby i impulsy na wodzy. Nie wystarczy wiedzieć, co jest właściwe; musisz umieć zastosować tę wiedzę w praktyce. Czy potrafisz sam regulować swoje emocje, kiedy wydarzy się coś złego? Czy potrafisz sam neutralizować i usuwać ogarniające cię negatywne uczucia? Czy potrafisz zachować pogodę ducha nawet w trudnej sytuacji?”\n53 "Panuję nad swoimi emocjami" "Rzadko potrafię zachować dietę"\n54 16. Rozwaga / dyskrecja / ostrożność\n55 "Unikam czynności, które są fizycznie niebezpieczne"\n56 17. Skromność i pokora „Nie szukasz rozgłosu, wolisz, by twoje osiągnięcia mówiły same za siebie. Nie uważasz się za osobę wyjątkową, a inni dostrzegają i doceniają twoją skromność. Zachowujesz się bezpretensjonalnie. Osoby pokorne traktują swoje aspiracje, zwycięstwa i porażki jako mało ważne. Biorąc pod uwagę sytuację ogólną, to, co osiągnąłeś czy co wycierpiałeś, niewiele znaczy. Wynikająca z tych przekonań skromność nie jest tylko ich przejawem, lecz daje wgląd w całą twoją istotę.”\n57 "Zmieniam temat, kiedy inni obsypują mnie komplementami”\n58 TRANSCENDENCJA „Na określenie ostatniej wiązki zalet używam terminu "transcendencja". Nie jest to termin, historycznie biorąc, zbyt popularny - częściej wybieranym jest "duchowość" - ale chcę uniknąć pomylenia jednej ze specyficznych zalet, duchowości właśnie, z innymi nie mającymi nic wspólnego z religią zaletami z tej wiązki, takimi jak entuzjazm i wdzięczność. Przez transcendencję rozumiem zalety emocjonalne, które pozwalają ci wyjść poza siebie i nawiązać łączność z czymś większym i trwalszym: z innymi ludźmi, przyszłością, ewolucją, Bogiem czy wszechświatem.”\n59 18. Poczucie piękna i doskonałości\n60 "W ostatnim roku nie stworzyłem niczego pięknego"\n61 19. Wdzięczność „Jesteś świadom wszystkiego dobrego, co ci się przydarza, i nigdy nie uważasz, że ci się to należy. Zawsze znajdziesz czas, by wyrazić podziękowania. Wdzięczność to zdawanie sobie sprawy z moralnej doskonałości innej osoby. Jako emocja, wyraża ona poczucie podziwu i dziękczynienie za sam dar życia. Jesteśmy wdzięczni, kiedy inni pamiętają o nas i dbają o nas, ale możemy też być wdzięczni po prostu za dobre uczynki albo za to, że są koło nas dobrzy ludzie ("Jak cudowne jest życie, kiedy jesteś przy mnie"). Wdzięczność może się również kierować ku źródłom nieosobowym i pozaludzkim - ku Bogu, przyrodzie, zwierzętom - ale nie można jej czuć do siebie.”\n62 "Zawsze dziękuję, nawet za drobiazgi" Bardzo do mnie pasuje 5\n63 20. Nadzieja/optymizm/patrzenie z ufnością w przyszłość\n64 "Zawsze widzę jasną stronę" Bardzo do mnie pasuje 5 Pasuje do mnie 4\n65 21. Duchowość / poczucie celu / wiara / religijność\n66 "Nie mam w życiu żadnego celu"\n67 22. Wybaczanie i litość „Wybaczasz tym, którzy wyrządzili ci krzywdę. Zawsze dajesz ludziom drugą szansę. Głównym motywem twojego postępowania jest litość, nie zemsta. Wybaczanie oznacza zespół dobroczynnych zmian, które dokonują się w jednostce przez kogoś obrażonej lub zranionej. Kiedy wybaczamy, nasza podstawowa motywacja albo tendencja do działania w związku z krzywdą staje się bardziej pozytywna (kierujemy się życzliwością, dobrocią czy wielkodusznością), a mniej negatywna (wyzbywamy się chęci zemsty albo pragnienia unikania tej osoby).”\n68 "Zawsze zapominam o urazach" Bardzo do mnie pasuje 5 Pasuje do mnie 4\n69 23. Wesołość i humor „Lubisz się śmiać i wywoływać uśmiech na twarzach innych. Łatwo dostrzegasz jasną stronę życia. Do tego miejsca nasza lista zalet sprawiała wrażenie śmiertelnie poważnej: dobroć, duchowość, męstwo, wstrzemięźliwość i tak dalej. Te dwie zalety mają jednak lżejszy charakter. Czy jesteś wesoły? Czy tryskasz humorem?”\n70 "Gdy tylko mogę staram się łączyć pracę z zabawą"\n71 24. Zapał / pasja / entuzjazm / namiętność\n72 "Całkowicie oddaję się wszystkiemu, co robię" Bardzo do mnie pasuje 5\nPasuje do mnie 4 Ani tak, ani nie 3 Nie pasuje do mnie 2, Zupełnie do mnie nie pasuje 1 "Często snuję się z kąta w kąt" Bardzo do mnie pasuje 1 Pasuje do mnie 2 Nie pasuje do mnie 4 Zupełnie do mnie nie pasuje 5 po tym slajdzie powinna być wyuczona bezradność 72\n73 Przyjrzyj się liście swoich największych zalet i sprawdź, czy stosują się do nich któreś z tych kryteriów: Poczucie autentyczności ("To prawdziwy ja"). Towarzyszące wykazywaniu się nią uczucie podniecenia, zwłaszcza na początku. Szybkie uczenie się wykorzystywania tej zalety. Stałe uczenie się nowych sposobów wykazywania się nią. Pragnienie odkrycia sposobów jej wykorzystania. Uczucie nieuchronności wykorzystania tej zalety ("Spróbuj mnie powstrzymać"). Ożywienie zamiast wyczerpania, kiedy robisz coś, wykorzystując tę zaletę. Tworzenie i realizacja osobistych planów osnutych wokół niej. Radość, zapał, entuzjazm, nawet ekstaza, kiedy ją wykorzystujesz.\n74 kondycja emocjonalna\n75 Odpowiedz, co sobie najczęściej myślisz.\nTo zupełnie do mnie nie pasuje To do mnie nie pasuje Ani tak, ani nie To do mnie pasuje To do mnie bardzo pasuje\n76 Kiedy przydarza mi się coś złego, spodziewam się, że przydarzy mi się jeszcze inna zła rzecz.\nNie mam żadnej kontroli nad tym, co mi się przydarza. Kiedy jestem w stresie, widzę wszystko jeszcze gorzej, niż jest naprawdę. Kiedy czasy są niepewne, zwykle spodziewam się, że wszystko się dobrze ułoży. Jeśli coś w moim życiu może pójść nie tak, to pójdzie nie tak. Rzadko liczę, że przydarzy mi się coś dobrego. Ogólnie spodziewam się, że dobre rzeczy będą mi się przydarzały częściej niż złe.\n77 Praca to jedna z najważniejszych rzeczy w moim życiu.\nGdybym mogła wybierać, znowu wybrałabym tę samą pracę co teraz. Angażuję się w pracę. To, jak sobie radzę w pracy, wpływa na mój nastrój. Przez pewien czas miałem obsesję na punkcie jakiejś idei albo przedsięwzięcia, ale później przestało mnie to interesować. Trudno jest mi się dostosować do zmian. Zwykle nie okazuję uczuć. W niepewnych czasach zwykle spodziewam się, że wszystko ułoży się jak najlepiej.\n78 kondycja społeczna (m. in\nkondycja społeczna (m. in. satysfakcja z pracy, relacje w pracy, przyjaźnie w pracy i poza nią) kondycja rodzinna\n79 Zaznacz, w jakim stopniu zgadzasz albo nie zgadzasz się z następującymi stwierdzeniami:\n1 = zdecydowanie się nie zgadzam 2 = nie zgadzam się 3 = ani tak, ani nie 4 = zgadzam się 5 = zdecydowanie się zgadzam\n80 Dzięki mojej pracy świat staje się lepszy.\nUfam, że moim współpracownikom zależy na moim dobru i bezpieczeństwie. Moi współpracownicy z tej samej jednostki są moimi najbliższymi przyjaciółmi. Mam zaufanie do mojego bezpośredniego przełożonego.\n81 Odczuwam wielką bliskość z rodziną.\nJestem spokojny, że firma zaopiekuje się moją rodziną. Moja praca jest zbyt dużym obciążeniem dla mojego życia rodzinnego. Dzięki mojej pracy moja rodzina ma łatwiej w życiu.\n82 kondycja „duchowa” (przekonania, zasady i wartości, które dają siłę jednostce poza rodzinnymi, instytucjonalnymi i społecznymi źródłami wsparcia)\n83 Zaznacz, w jakim stopniu zgadzasz albo nie zgadzasz się z następującymi stwierdzeniami:\n84 Moje życie mam trwały sens.\nWierzę, że moje życie jest w taki czy inny sposób ściśle powiązane z ludzkością i całym światem. Moja praca ma trwały sens.\nPobierz ppt "Psychologia społeczna"\nMOTYWACJA - OSIĄGANIE SUKCESU W PRACY


Druga partia szczepionki „AstraZeneca” już dotarła na Litwę\nWe czwartek rano na Litwę dotarła z Belgii druga partia szczepionki „AstraZeneca”. Preparat (12 600 dawek szczepionki) przybył do kraju ciężarówką z eskortą policyjną – poinformowało Ministerstwo Ochrony Zdrowia.\nProponuje nie upolityczniać kwestii szczepionek\nSpecjalny wysłannik Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) na Europę Vytenis Andriukaitis jest zdania, że kwestia zakupu szczepionek przeciw COVID-19 nie powinna być upolityczniona. Zareagował w ten sposób na stanowisko prezydenta i premier Litwy, że nasz kraj nie powinien rozważać zakupu rosyjskiej szczepionki „Sputnik V”.\nKoronawirus. Mieszkańcy rejonu wileńskiego mogą rejestrować się na szczepienia\nChcąc uchronić ludzi przed zakażeniem koronawirusem, już stworzono bezpieczne i skuteczne szczepionki. Zarówno szczepionka, jak i usługa szczepień są bezpłatne. Mieszkańcy rejonu wileńskiego w wieku powyżej 65 lat już mogą kontaktować się z placówką medyczną i zarejestrować się na szczepienie. Po otrzymaniu szczepionek zarejestrowane osoby zostaną poinformowane o dokładnym czasie i miejscu przybycia na szczepienie.\nNa Litwę dotarła pierwsza dostawa szczepionki „AstraZeneca”\nW sobotę wieczorem na Litwę dotarła pierwsza dostawa szczepionki „AstraZeneca” – 12 tys. dawek. Zostaną one w rozprowadzone w placówkach medycznych we wszystkich samorządach na Litwie i wykorzystane do szczepień pracowników placówek oświatowych – poinformowało Ministerstwo Ochrony Zdrowia.\nChiny zatwierdziły do użycia już drugą swoją szczepionkę przeciw koronawirusowi\nChińska Agencja Leków przyznała firmie „Sinovac” warunkowe zezwolenie na stosowanie szczepionki przeciwko COVID-19. To już druga szczepionka opracowana i zatwierdzona w Chinach.\nSzefowa Komisji Europejskiej przyznała się do błędu\nKomisja Europejska powinna była bardziej skoncentrować się na problemach związanych z masową produkcją szczepionek przeciw COVID-19 – przyznała przewodnicząca KE Ursula von der Leyen. Jak powiedziała w wywiadzie dla gazety „La Stampa”, trudności te zostały zlekceważone.\n„Pfizer” podliczył, ile zarobi na szczepionkach\nAmerykańska firma farmaceutyczna „Pfizer” powiadomiła we wtorek, że na sprzedaży szczepionki przeciwko koronawirusowi, którą opracowała wspólnie z niemiecką firmą „BioNTech”, spodziewa się zarobić w tym roku około 15 mld dolarów (12,4 mld euro).


Wydanie główne: GN 49/2020\nGość Niedzielny Gość Koszalińsko-Kołobrzeski 49/2020\nPierwszym nieszporom I niedzieli Adwentu oraz Mszy Świętej w koszalińskiej katedrze przewodniczył bp Krzysztof Zadarko.\nGość Koszalińsko-Kołobrzeski 49/2020 DODANE 03.12.2020\nStartuje ze Szczecinka i wiezie Iwonę Sakrajdę do koszalińskiej kaplicy. A stamtąd do modlitw układających się w wiersze. I do Almanachu Poezji Religijnej.\nPapież Franciszek mianował nim ks. Arkadiusza Trochanowskiego, miejscowego proboszcza wspólnoty greckokatolickiej.\nMimo pandemii kiermasz adwentowy na Górze Chełmskiej odbywa się, choć w nieco zmienionej formie.\nStrażnicy honorowi Serc Jezusa i Maryi świętują 63-lecie istnienia w trzcianeckiej parafii. I zapraszają do wstępowania w ich szeregi.\nKościół musi znaleźć odpowiedź nie tylko na pytanie, co wierni świeccy mogą albo powinni robić, ale przede wszystkim – kim są?\nPod hasłem „Wszyscy jesteśmy braćmi” spotkali się młodzi zrzeszeni w Katolickim Stowarzyszeniu Młodzieży.


Wyjazd do mobilnego Seniora (80l.) 1400Euro+ Premia letnia! pomoc Pflegedienst, WYJAZD OD ZARAZ - Oferty pracy w Niemczech dla opiekunek - Forum Opiekunek osób starszych - OpiekunkaRadzi.pl\nWyjazd do mobilnego Seniora (80l.) 1400Euro+ Premia letnia! pomoc Pflegedienst, WYJAZD OD ZARAZ\nPrzez InterKadra , 1 czerwca 2021 w Oferty pracy w Niemczech dla opiekunek\nWynagrodzenie: 1400€+ Premia Letnia\nDo opieki jest samotny Senior w wieku 80 lat, mieszkający w centrum miasta. Podopieczny cierpi na demencję i Parkinsona. Samodzielnie dba o higienę, potrzebna jest głównie asekuracja przy kąpieli. Jest osobą wdzięczną za okazywaną pomoc, lubi opowiadać dowcipy i często się uśmiecha. Potrzebuje Opiekuna, który z Nim porozmawia, zagra w grę planszową czy wyjdzie na spacer. W tym samym mieście mieszka córka, która chętnie służy pomocą.


Orędzie biskupów polskich do biskupów niemieckich - encyklopedia.biolog.pl\nOrędzie biskupów polskich do biskupów niemieckich w encyklopedii\nZ Wikipedii, wolnej encyklopedii Przejdź do nawigacji Przejdź do wyszukiwania Pomnik kard. Kominka we Wrocławiu ze słynnym cytatem z Orędzia, odsłonięty w 40. rocznicę jego opublikowania\nList biskupów polskich do niemieckich z 1965, nazywany później orędziem, uważany jest za jeden z najważniejszych etapów pojednania polsko-niemieckiego po II wojnie światowej. Z listu pochodzi cytat: ...przebaczamy i prosimy o wybaczenie [dosłownie: udzielamy wybaczenia i prosimy o nie. List był niejako odpowiedzią na wystosowane 1 października 1965 r. Memorandum Wschodnie.\nNa podstawie artykułu: "Orędzie biskupów polskich do biskupów niemieckich" pochodzącego z Wikipedii


Prawo wekslowe – aplikacja od ogółu do szczegółu – Edukacja prawnicza\nUstawa z 28.4.1936 r. – Prawo wekslowe\n1) nazwę „weksel” w samym tekście dokumentu,\n3) nazwisko osoby, która ma zapłacić – trasata,\n4) termin płatności,\n5) oznaczenie miejsca płatności,\n6) nazwisko osoby, na której rzecz bądź zlecenie zapłata ma być dokonana,\n7) oznaczenie daty i miejsca wystawienia weksla,\n8) podpis wystawcy weksla;\nw wekslu płatnym za okazaniem albo w pewien czas po okazaniu, wystawca może zastrzec oprocentowanie sumy wekslowej;\nw wekslu, w którym sumę wekslową napisano literami i liczbami, w razie różnicy ważna jest suma napisana literami, a w razie różnicy sum napisanych kilkakrotnie literami, weksel jest ważny na sumę mniejszą;\nindos powinien być bezwarunkowy. Częściowy jest nieważny. Indos na okaziciela jest równoznaczny z indosem in blanco. Indos przenosi wszystkie prawa z weksla;\npełnomocnictwo, zawarte w indosie pełnomocniczym, nie wygasa ani przez śmierć mocodawcy, ani przez to, że mocodawca utracił zdolność do działań prawnych;\nweksel, płatny w pewien czas po okazaniu, powinien być przedstawiony do przyjęcia w ciągu roku od dnia wystawienia. Wystawca może oznaczyć krótszy lub dłuższy termin. Indosanci mogą terminy te skrócić;\nzapłatę weksla można zabezpieczyć poręczeniem wekslowym (aval) co do całości lub części sumy wekslowej. Poręczenie umieszcza się na wekslu albo przedłużku;\nporęczyciel wekslowy odpowiada tak samo jak ten, za kogo poręczył. Zobowiązanie poręczyciela jest ważne, chociażby zobowiązanie, za które poręcza, było nieważne z jakiejkolwiek przyczyny z wyjątkiem wady formalnej;\nweksle z innymi terminami płatności albo z kilku następującymi po sobie terminami są nieważne;\nposiadacz weksla nie może odmówić przyjęcia zapłaty częściowej, jednak nie ma obowiązku przyjmowania zapłaty przed terminem płatności. Trasat, który płaci przed terminem płatności, czyni to na własne niebezpieczeństwo;\nw przypadku nieprzedstawienia weksla do zapłaty w terminie, każdy dłużnik może złożyć sumę wekslową do depozytu sądu miejsca płatności weksla na koszt i niebezpieczeństwo posiadacza weksla;\nodmowa przyjęcia albo zapłaty powinna być stwierdzona aktem publicznym (protest z powodu nieprzyjęcia lub niezapłacenia);\nposiadacz weksla powinien o nieprzyjęciu albo niezapłaceniu zawiadomić swojego indosanta i wystawcę w terminie 4 dni powszednich następujących po dniu protestu. Kto nie zawiadomi w czasie powyżej oznaczonym, nie traci praw z weksla, jednak odpowiada za szkodę spowodowaną swym niedbalstwem, ale tylko do sumy, na jaką weksel jest wystawiony;\nten, kto weksel: wystawił, przyjął, indosował, za niego poręczył, odpowiada wobec posiadacza solidarnie;\nkażda osoba trzecia, nawet trasat lub osoba zobowiązana z weksla, z wyjątkiem akceptanta, mogą być wyręczycielami;\nposiadacz weksla, który odmawia przyjęcia zapłaty przez wyręczenie, traci prawo zwrotnego poszukiwania przeciw tym, którzy byliby zwolnieni. Płacący przez wyręczenie nabywa prawa wynikające z weksla, ale nie może dalej weksla indosować;\nw razie zmiany tekstu weksla osoby, które weksel podpisały po dokonaniu zmiany, odpowiadają według brzmienia tekstu zmienionego, a osoby, które weksel poprzednio podpisały, według brzmienia tekstu pierwotnego;\nroszczenia wekslowe przeciwko akceptantowi ulegają przedawnieniu z upływem 3 lat od dnia płatności weksla. Roszczenia posiadacza weksla przeciwko indosantom i wystawcy przedawniają się po roku od dnia protestu. Natomiast roszczenia indosantów między sobą i przeciw wystawcy ulegają przedawnieniu po 6 miesiącach, licząc od dnia, w którym indosant wykupił weksel lub sam został pociągnięty z weksla do odpowiedzialności sądowej;\nprotest sporządza notariusz. Protest zawiera stwierdzenie, że osoba, przeciwko której protest ma być dokonany, nie uczyniła zadość wezwaniu skierowanemu do niej. Organ, sporządzający protest, obowiązany jest dokonać poszukiwania lokalu przedsiębiorstwa albo mieszkania osoby, do której wezwanie ma być skierowane. Protest należy napisać na odwrotnej stronie weksla albo na osobnej karcie połączonej z wekslem.Organ sporządzający protest jest upoważniony i obowiązany do odbioru zapłaty oraz do pokwitowania;\nten, komu weksel zaginął, może żądać od sądu rejonowego miejsca płatności weksla uznania go za umorzony. Dłużnik wekslowy i trasat, który po otrzymaniu zawiadomienia o wszczęciu postępowania płaci weksel, czyni to na własne niebezpieczeństwo;