PODŁOŻA DO KOLOROWEGO DRUKU CYFROWEGO 2014/1 - PDF\nDownload "PODŁOŻA DO KOLOROWEGO DRUKU CYFROWEGO 2014/1"\n1 PODŁOŻA DO KOLOROWEGO DRUKU CYFROWEGO 2014/1 PaperlinX Sp. z o.o. ul. Kocmyrzowska 13A, Kraków tel. (+12) faks (+12) Biuro w Warszawie Al. Jerozolimskie 212, Warszawa tel. (+22) faks (+22) Infolinia Part of the global group. PODŁOŻA DO KOLOROWEGO DRUKU CYFROWEGO 2014/1\n2 1. KOLOROWY DRUK LASEROWY 3 2. DRUK CIEKŁOTONEROWY HP INDIGO 31 SPIS TREŚCI 1\n3 KOLOROWY DRUK LASEROWY\n4 Papiery satynowane PRO-DESIGN 6 DCP 7 DCP Ivory 8 Papiery powlekane Experia Digi Silk / Gloss 9 Symbol Freelife Premium White Satin / Gloss 10 Splendorlux 1 Premium White 11 Papiery samoprzylepne MACtac Digital 12 Folie regularne Folia transparentna Folex X Folia transparentna Folex BG Folia transparentna Folex BG Folia mlecznobiała Motif Regular 16 Folie mlecznobiałe Folex BG-72 WO 17 Folie mlecznobiałe Folex Longlife PRO Matt WO 18 Folie samoprzylepne Folex CLP Adhesive-P 19 MACtac STARset PRO 20 Motif Laser 21 Mastertac 22 Podłoża specjalne Papier transferowy Folex Imaging 23 Papier magnetyczny MagneCote 24 Folie adhezyjne Motif Laser 25 Papiery ozdobne (dedykowane) Fedrigoni Century SOHO for Xerography 26 Papiery ozdobne (papiery offsetowe, przetestowane w druku laserowym) Fedrigoni 27 Papiery ekologiczne (przetestowane w druku laserowym) Revive 28 GRUPY PRODUKTOWE 5\n5 PAPIERY SATYNOWANE PAPIERY SATYNOWANE PRO-DESIGN Najwyższej jakości papier satynowany dedykowany do cyfrowego kolorowego druku laserowego. Charakteryzuje się piękną, gładką powierzchnią i wysoką białością (168 CIE). Dostępny w szerokiej gamie gramatur i formatów: A4, A3, SRA3, A3+; na zamówienie także w formacie SRA2 (45x64 cm) oraz w dowolnych formatach graficznych. Wyjątkowo gładka powierzchnia gwarantuje bezproblemowy transfer tonera oraz płaskie leżenie arkusza. Duża sztywność zapewnia optymalną drukowość i zabezpiecza przed zacinaniem się papieru w maszynie. Wysoka białość papieru gwarantuje kontrastowość wydruków oraz doskonałe odwzorowanie kolorów. Posiadane certyfikaty: The European Ecolabel FSC ISO 9001 ISO ISO 9706 (trwałość wydruków) ISO OHAS Przeznaczony do druku książek, papierów firmowych, wizytówek, menu, prestiżowych materiałów informacyjnych, prezentacji oraz wszelkich materiałów reklamowych. format [mm] [g/m 2 ] kod ark./ryza A4 A4 A4 A4 A4 A4 A4 A4 A3 A3 A3 A3 A3 A3 A3 A3 210x x x x x x x x x x x x x x x x A3+ A3+ A3+ A3+ A3+ A3+ A3+ 457x x x x x x x SRA3 SRA3 SRA3 SRA3 SRA3 SRA3 SRA3 SRA3 SRA3 450x x x x x x x x x KOLOROWY DRUK LASEROWY\n6 PAPIERY SATYNOWANE PAPIERY SATYNOWANE DCP Papier satynowany o doskonałej sztywności i wyjątkowej białości (168 CIE), wyprodukowany w 100% z celulozy ECF. Gwarantuje uzyskanie najwyższej jakości wydruków oraz wierne odwzorowanie kolorów. Dedykowany do cyfrowego kolorowego druku laserowego. Doskonale sprawdza się również w technice offsetowej. Dostępny w wielu standardowych formatach: A4, A3, SRA3, A3+ i SRA3+; na zamówienie także w formacie SRA2 (45x64 cm) oraz w dowolnych formatach graficznych. Przeznaczony do wydruków reklamowych, książek, papierów firmowych, wizytówek, menu, prestiżowych materiałów informacyjnych, prezentacji. format [mm] [g/m 2 ] kod ark./ryza A4 A4 A4 A4 A4 A4 A4 A4 A4 A3 A3 A3 A3 A3 A3 A3 A3 A3 210x x x x x x x x x x x x x x x x x x Posiadane certyfikaty: ISO 9001 ISO 9706 ISO FSC (n BV-COC ) A3+ A3+ A3+ A3+ A3+ A3+ A3+ A3+ A3+ 457x x x x x x x x x SRA3 SRA3 SRA3 SRA3 SRA3 SRA3 SRA3 SRA3 SRA3 SRA3 450x x x x x x x x x x SRA3+ 488x KOLOROWY DRUK LASEROWY 7\n7 PAPIERY SATYNOWANE PAPIERY SATYNOWANE DCP IVORY Papier satynowany o doskonałej sztywności i pięknym odcieniu kości słoniowej (barwiony w masie), wyprodukowany w 100% z celulozy ECF. Gwarantuje uzyskanie najwyższej jakości wydruków. Dedykowany do cyfrowego kolorowego druku laserowego. Doskonale sprawdza się również w technice offsetowej. Przeznaczony do wydruków reklamowych, książek, papierów firmowych, wizytówek, menu, prestiżowych materiałów informacyjnych, prezentacji. format [mm] [g/m 2 ] kod ark./ryza Posiadane certyfikaty: ISO 9001 ISO 9706 A4 A4 A4 A4 A4 A4 210x x x x x x ISO FSC (n BV-COC ) A3 A3 A3 A3 A3 A3 420x x x x x x SRA3 SRA3 SRA3 450x x x KOLOROWY DRUK LASEROWY\n8 PAPIERY POWLEKANE PAPIERY POWLEKANE EXPERIA DIGI SILK / GLOSS Trzykrotnie obustronnie powlekany papier, o błyszczącym lub satynowym wykończeniu powierzchni. Dedykowany do kolorowego zadruku laserowego. Produkowany w przyjaznej środowisku technologii bezchlorowej (ECF). Specjalny rodzaj powleczenia papieru oraz obniżona wilgotność pozwalają uzyskać wysoką jakość zadruku, także w najnowocześniejszych kolorowych urządzeniach cyfrowych. Papier przeznaczony zarówno do korespondencji masowej jak i ekskluzywnych wydruków reklamowych. Doskonale sprawdza się przy produkcji wizytówek, broszur, ulotek, kalendarzy, albumów i foto-książek. opis produktu format [mm] [g/m 2 ] kod ark./ryza Experia Digi Silk SRA3 320x SRA3 320x SRA3 320x SRA3 320x SRA3 450x SRA3 450x SRA3 450x SRA3 450x DIGITAL PAPERS DIGITAL PAPERS Posiadane certyfikaty: DIGITAL FSC PAPERS DIGITAL PAPERS SRA x SRA x SRA x SRA x SRA x SRA x SRA x SRA x Experia Digi Gloss SRA3 320x SRA3 320x SRA3 320x SRA3 320x SRA3 450x SRA3 450x SRA3 450x SRA3 450x SRA x SRA x SRA x SRA x SRA x SRA x SRA x SRA x KOLOROWY DRUK LASEROWY 9\n9 PAPIERY POWLEKANE PAPIERY POWLEKANE SYMBOL FREELIFE PREMIUM WHITE SATIN / GLOSS Wyjątkowy, trzykrotnie powlekany papier, dostępny w błyszczącym lub półmatowym wykończeniu powierzchni. Dedykowany do kolorowych urządzeń laserowych. Produkowany w przyjaznej środowisku technologii bezchlorowej (ECF), zawiera wyselekcjonowane, wtórnie przetworzone składniki (gwarantowana zawartość minimum 25%). Specjalny rodzaj powleczenia oraz obniżona wilgotność pozwalają uzyskać wysoką jakość obrazów drukowanych różnymi metodami cyfrowymi. Papier szczególnie polecany do produkcji materiałów reklamowych, broszur, kalendarzy, wizytówek oraz drukowania albumów i foto-książek, a także wszelkiego rodzaju zdjęć i ilustracji. opis produktu format [mm] [g/m 2 ] kod ark./ryza Posiadane certyfikaty: FSC ECF Acid Free ISO 9706 (Long Life) Heavy Metal Absence CE 94/62 Symbol SRA3 450x Freelife Satin SRA3 450x SRA3 450x SRA3 450x SRA3 450x SRA3 450x SRA3 450x SRA3 450x SRA x SRA x SRA x SRA x SRA x SRA x SRA x SRA x Symbol SRA3 450x Freelife Gloss SRA3 450x SRA3 450x SRA3 450x SRA3 450x SRA3 450x SRA3 450x SRA3 450x SRA x SRA x SRA x SRA x SRA x SRA x SRA x SRA x KOLOROWY DRUK LASEROWY\n10 PAPIERY POWLEKANE PAPIERY POWLEKANE SPLENDORLUX 1 PREMIUM WHITE Papier bezdrzewny najwyższej jakości, jednostronnie powlekany metodą odlewu (Cast Coated), przeznaczony do cyfrowego kolorowego kopiowania i drukowania laserowego. Dzięki unikatowej powierzchni (bardzo wysoki połysk) szczególnie nadaje się do prestiżowych publikacji, takich jak projekty, foldery, materiały reklamowe i prezentacyjne, kalendarze, kartki okolicznościowe, wizytówki, etykiety. Idealny wybór do drukowania pełnokolorowych ilustracji oraz zdjęć. opis produktu format [mm] [g/m2] kod ark./ryza Splendorlux 1 SRA3 450x Premium White Posiadane certyfikaty: FSC KOLOROWY DRUK LASEROWY 11\n11 PAPIERY SAMOPRZYLEPNE PAPIERY SAMOPRZYLEPNE MACTAC DIGITAL Wysokiej jakości papier samoprzylepny z trwałym klejem akrylowym, przeznaczony do zadruku w kolorowych cyfrowych urządzeniach laserowych. Występuje z dwoma różnymi papierami podkładowymi: poprzecznie nacinanym silikonowanym papierem typu Starliner lub nienacinanym, stabilnym wymiarowo Secury 9. Zapewniają one odpowiednią sztywność papieru, zabezpieczając jednocześnie podłoże drukowe przed przegrzaniem w momencie utrwalania wydruku. Dostępny w trzech wersjach wykończenia powierzchni: niepowlekanej matowej (maszynowo gładzonej), powlekanej pół-błyszczącej oraz o bardzo wysokim połysku. Papiery samoprzylepne MACtac Digital występują z trwałym wodnym klejem akrylowym, transparentnym lub barierowym kryjącym (wersja OPAK). Posiadane certyfikaty: FSC opis produktu format [mm] [g/m 2 ] kod ark./ryza (bez kleju i podkładu) MACtac TS 6628 ST SRA3 450x powierzchnia niepowlekana matowa, klej bezbarwny trwały, podkład nacinany MACtac TS 6628 PLAIN SRA3 450x powierzchnia niepowlekana matowa, klej bezbarwny trwały, podkład nienacinany MACtac TS 6627 ST SRA3 450x powierzchnia powlekana pół-błysk, klej bezbarwny trwały, podkład nacinany MACtac TS 6627 PLAIN SRA3 450x powierzchnia powlekana pół-błysk, klej bezbarwny trwały, podkład nienacinany MACtac TS 6629 ST SRA3 450x powierzchnia powlekana wysoki połysk, klej bezbarwny trwały, podkład nacinany MACtac TS 6626 ST OPAK SRA3 450x powierzchnia niepowlekana matowa, klej barierowy trwały, podkład nacinany 12 KOLOROWY DRUK LASEROWY\n12 FOLIE REGULARNE (BEZKLEJOWE) FOLIE TRANSPARENTNE FOLEX X-471 Klarownie przezroczysta, uniwersalna folia do wykonania przezroczy w kolorowych kopiarkach laserowych i cyfrowych systemach drukujących. Posiada przekładkę papierową przyklejoną do krótkiej krawędzi arkusza. Umożliwia ona wykonanie kopii w kopiarkach wyposażonych w fotokomórki lub inne czujniki optyczne. Folia obustronnie pokryta jest warstwą zwiększającą przyczepność tonera. format [mm] [µm] kod ark./ryza SRA3 320x KOLOROWY DRUK LASEROWY 13\n13 FOLIE REGULARNE (BEZKLEJOWE) FOLIE TRANSPARENTNE FOLEX BG-67 Klarownie przezroczysta folia do wykonania przezroczy w czarno-białych i kolorowych drukarkach laserowych. Przeznaczona jest do większości monochromatycznych i kolorowych drukarek laserowych. Gładka strona folii zapewnia optymalne przejście przez mechanizmy prowadzące drukarki, a jednocześnie gwarantuje bardzo dobre przyleganie tonera do powierzchni folii. Uszlachetnienie: strona do druku pokryta jest warstwą zwiększającą przyczepność tonera, strona odwrotna warstwa antystatyczna ułatwiająca przejście folii przez drukarkę. format [mm] [µm] kod ark./ryza A4 210x KOLOROWY DRUK LASEROWY\n14 FOLIE REGULARNE (BEZKLEJOWE) FOLIE TRANSPARENTNE FOLEX BG-72 Uniwersalna, klarownie przezroczysta folia do wykonania przezroczy w kolorowych drukarkach i kopiarkach laserowych. Folia jest po obu stronach pokryta identyczną warstwą uszlachetniającą. Pozwala to uniknąć błędów przy wprowadzaniu folii do urządzenia. Charakteryzuje się doskonałym przywieraniem tonerów i wiernym odtwarzaniem kolorów. Ze względu na wyższą grubość jest bardziej odporna na działanie wysokich temperatur utrwalania obrazu. format [mm] [µm] kod ark./ryza A4 210x KOLOROWY DRUK LASEROWY 15\n15 FOLIE REGULARNE (BEZKLEJOWE) FOLIE MLECZNOBIAŁE MOTIF REGULAR WO MATT Biała matowa folia poliestrowa przeznaczona do kolorowych urządzeń laserowych. Dzięki jednolitemu powleczeniu nadaje się do zadruku dwustronnego. Odporna termicznie i mechanicznie, zachowuje stabilność wymiarową nawet w przypadku wygrzania w wysokiej temperaturze. Możliwe wycieranie folii na mokro, bez potrzeby laminowania wydruku. Folia zachowuje odporność na wilgoć, rozdarcia i warunki zewnętrzne. Doskonale nadaje się do produkcji numerów startowych w biegach i maratonach, a także przy wszelkiego typu produkcjach, gdzie priorytetem jest wysoka wodoodporność i trwałość podłoża. opis produktu format [mm] [µm] kod ark./ryza Motif Regular SRA3 320x WO MATT 16 KOLOROWY DRUK LASEROWY\n16 FOLIE REGULARNE (BEZKLEJOWE) FOLIE MLECZNOBIAŁE FOLEX BG-72 WO Biała, błyszcząca folia poliestrowa przeznaczona do kolorowych drukarek i kopiarek laserowych. Możliwy zadruk dwustronny dzięki jednolitemu powleczeniu z obu stron arkusza. Powłoka folii umożliwia otrzymanie żywych, nasyconych kolorów. Wyśmienite przywieranie tonerów oraz wysoka odporność na działanie warunków atmosferycznych umożliwiają prezentację wydruków również na zewnątrz pomieszczeń. Odporna na działanie wilgoci, doskonale zastępuje laminowane wydruki na papierze. Wyjątkowo mocna, odporna na rozdarcie. W przeciwieństwie do papieru nie pyli i może być z powodzeniem stosowana w pomieszczeniach o zwiększonej czystości powietrza. Możliwe zastosowanie w urządzeniach o najwyższej temperaturze utrwalania obrazu. format [mm] [µm] kod ark./ryza A4 210x SRA3 320x SRA3 320x SRA3 320x KOLOROWY DRUK LASEROWY 17\n17 FOLIE REGULARNE (BEZKLEJOWE) FOLIE MLECZNOBIAŁE FOLEX LONGLIFE PRO MATT WO Biała, matowa folia poliestrowa do kolorowych drukarek i kopiarek laserowych. Zapewnia doskonałe przywieranie tonerów, wiernie oddaje kolory. Folia posiada atrakcyjną matowo-białą powierzchnię, jest stabilna termicznie, wytrzymała na rozerwanie i na działanie wody. Folia jest dostępna w czterech różnych grubościach. Longlife Pro Matt WO jest idealna do wykonania instrukcji obsługi, tabliczek informacyjnych, kart dań, numerów startowych w maratonach, przywieszek informacyjnych do sadzonek, diagramów, map i wielu innych zastosowań. Jest obustronnie powlekana, przez co nadaje się do dwustronnego zadruku. Ze względu na brak włókien nie pyli. Po zadruku może być wykrawana i dziurkowana. format [mm] [µm] kod ark./ryza SRA3 320x SRA3 320x SRA3 320x SRA3 320x KOLOROWY DRUK LASEROWY\n18 FOLIE SAMOPRZYLEPNE FOLIE SAMOPRZYLEPNE FOLEX CLP ADHESIVE-P CL FOLEX CLP ADHESIVE-P WO FOLEX CLP ADHESIVE-P WO MATT Najwyższej jakości samoprzylepna folia poliestrowa dostępna w trzech różnych wersjach: błyszcząca klarownie przezroczysta (CLP CL), błyszcząca mlecznobiała (CLP WO), matowa mlecznobiała (CLP WO MATT). Gładki, silikonowany papier podkładowy pozwala na bezproblemowe przejście folii przez drukarkę, zapewniając stabilne, płaskie leżenie arkusza. Idealna do wykonania napisów informacyjnych, naklejek, szyldów, etykiet i plakatów. Jest odporna na rozrywanie i przystosowana do eksponowania wewnątrz i na zewnątrz pomieszczeń. Nadrukowany tonerami obraz jest bardzo trwały, wykazuje wysoką odporność na działanie wody i promieniowania UV. opis produktu format [mm] [µm] kod ark./ryza Folex CLP A4 210x Adhesive-P CL A3 297x klarownie SRA3 320x przezroczysta błyszcząca folia samoprzylepna Folex CLP A4 210x Adhesive-P WO A3 297x mlecznobiała SRA3 320x błyszcząca folia samoprzylepna Folex CLP SRA3 320x Adhesive-P WO MATT mlecznobiała matowa folia samoprzylepna KOLOROWY DRUK LASEROWY 19\n19 FOLIE SAMOPRZYLEPNE FOLIE SAMOPRZYLEPNE MACTAC STARSET PRO (TESLIN ) Biała matowa folia poliolefinowa przeznaczona zarówno do techniki laserowej jak i ciekłotonerowej. Teraz z nowym, mocniejszym klejem. Dzięki mikroporowej strukturze, mimo podwyższonej gramatury i znacznej grubości, charakteryzuje się dużą elastycznością i delikatną, przyjemną w dotyku powierzchnią. Nienacinany papier podkładowy zapewnia stabilne przejście folii przez urządzenie drukujące oraz płaskie leżenie arkusza po zadruku. Folia z trwałym klejem akrylowym na bazie rozpuszczalnika, charakteryzującym się powolną adhezją (pełna siła klejenia po 24 godzinach). Doskonała do wykonywania naklejek, obwolut książek, szyldów, tablic informacyjnych oraz plakatów. Zapewnia wierne odwzorowanie kolorów. opis produktu format [mm] [µm] kod ark./ ryza (bez kleju i podkładu) MACtac STARset SRA3 450x PRO (Teslin ) B2* 500x * - format dostępny na zamówienie 20 KOLOROWY DRUK LASEROWY\n20 FOLIE SAMOPRZYLEPNE FOLIE SAMOPRZYLEPNE MOTIF LASER Wysokiej jakości samoprzylepne folie poliestrowe, dostępne w szerokiej gamie odcieni i różnych wersjach wykończenia powierzchni. Clear Matt przezroczysta matowa, lekko szroniona Clear Gloss klarownie przezroczysta błyszcząca White Matt biała matowa White Gloss biała błyszcząca Silver Gloss srebrna błyszcząca Gold Gloss złota błyszcząca Niezwykle wytrzymałe termicznie, gwarantują świetną adhezję tonerów podczas kolorowego druku laserowego. Odporne na rozdarcie oraz warunki atmosferyczne (wilgoć, promieniowanie UV), doskonale nadają się zarówno do aplikacji wewnętrznych jak i na zewnątrz. opis produktu format [mm] [µm] kod ark./ryza Motif Laser Clear A4 210x Matt SA przezroczysta SRA3 320x lekko szroniona matowa folia samoprzylepna Motif Laser Clear A4 210x Gloss SA klarownie przezroczysta SRA3 320x błyszcząca folia samoprzylepna Motif Laser White A4 210x Matt SA mlecznobiała SRA3 320x matowa folia samoprzylepna Motif Laser White A4 210x Gloss SA mlecznobiała SRA3 320x błyszcząca folia samoprzylepna Motif Laser Silver A3 297x Gloss SA srebrna błyszcząca folia samoprzylepna Motif Laser Gold A3 297x Gloss SA złota błyszcząca folia samoprzylepna KOLOROWY DRUK LASEROWY 21\n21 FOLIE SAMOPRZYLEPNE FOLIE SAMOPRZYLEPNE MASTERTAC Szeroka gama wysokiej jakości folii samoprzylepnych przeznaczonych do zadruku w kolorowych urządzeniach laserowych. PETLASER Transparent Matt HS transparenta matowa, lekko szroniona, poliestrowa PETLASER Clear Gloss HS klarownie przezroczysta błyszcząca, poliestrowa PETLASER White Matt HS mlecznobiała matowa, poliestrowa PETLASER White Matt HS REM mlecznobiała matowa, poliestrowa, klej usuwalny PETLASER White Gloss HS mlecznobiała błyszcząca, poliestrowa PETLASER Silver Matt HS srebrna matowa, poliestrowa PE LASER White Matt HS gruba mlecznobiała matowa, polietylenowa Wytrzymałe termicznie i mechanicznie, zachowują stabilność wymiarową nawet w urządzeniach produkcyjnych o dużej prędkości i wysokiej temperaturze utrwalania obrazu. Odporne na wilgoć i warunki zewnętrzne. Wszystkie folie podklejone są nienacinanym, stabilnym papierem podkładowym typu kraft. opis produktu format [mm] [µm] kod ark./ ryza (bez kleju i podkładu) PETLASER SRA3 320x Transparent Matt HS PETLASER Clear SRA3 320x Gloss HS PETLASER White SRA3 320x Matt HS PETLASER White SRA3 320x Matt HS REM PETLASER White SRA3 320x Gloss HS PETLASER Silver SRA3 320x Matt HS PE LASER White SRA3 320x Matt HS 22 KOLOROWY DRUK LASEROWY\n22 PODŁOŻA SPECJALNE PAPIER TRANSFEROWY FOLEX TEXTRANS HT Papier pokryty cienką warstwą transferową do zadruku w kolorowych drukarkach laserowych lub kopiowania w kopiarkach o najwyższych temperaturach utrwalania obrazu i przenoszenia/transferu kopii/wydruków na białe i jasne tkaniny. Transfer przy pomocy stosowanych w przemyśle tekstylnym ciśnieniowych pras termicznych. Dostępny w dwóch wersjach (w zależności od sposobu prowadzenia arkusza w maszynie): - TEXTRANS HT/S z paskiem prowadzącym na krótkim boku - TEXTRANS HT/L z paskiem prowadzącym na długim boku Nadruk odbiciem lustrzanym po stronie arkusza z naklejonym paskiem sensorowym. opis produktu format [mm] [µm] kod ark./ryza Folex TEXTRANS A4 210x HT/S A3 297x Folex TEXTRANS A4 210x HT/L KOLOROWY DRUK LASEROWY 23\n23 PODŁOŻA SPECJALNE PAPIER MAGNETYCZNY Posiadane certyfikaty: MAGNECOTE Unikalne połączenie papieru powlekanego i warstwy magnetycznej. Produkt przeznaczony do zadruku przy pomocy różnych technik druku cyfrowego (urządzenia laserowe, ciekłotonerowe HP Indigo oraz Kodak NexPress), a także w tradycyjnych maszynach offsetowych. Wersja MagneCote Indigo posiada białe paski sensorowe na obu krótkich krawędziach warstwy magnetycznej, pozwalające na rozpoznanie podłoża przez urządzenie drukujące. Zadruki doskonale nadają się do wykańczania poprzez laminowanie, perforowanie oraz wycinanie. Powlekana, pół-błyszcząca powierzchnia zapewnia trwałe wydruki wysokiej jakości o żywych i nasyconych kolorach. Zastosowanie: instrukcje obsługi, etykiety, ulotki informacyjne, plakaty, karty wizytowe, oznaczenia półek magazynowych, kalendarze, plany lekcji, krótkotrwałe oznaczenia na samochodach w punktach sprzedaży, informacje o serwisie, cenniki na automatach, naklejki na lodówkę itp. FSC opis produktu format [mm] [µm] kod ark./ryza MagneCote Digital SRA3 320x MagneCote Indigo SRA3+ 320x KOLOROWY DRUK LASEROWY\n24 PODŁOŻA SPECJALNE FOLIE ADHEZYJNE MOTIF LASER CLING WHITE MATT MOTIF LASER CLING CLEAR GLOSS Wysokiej jakości adhezyjne folie poliestrowe przeznaczone do urządzeń laserowych z wysoką temperaturą utrwalania obrazu. Dostępne w dwóch wersjach: białej matowej (Cling White Matt) oraz przezroczystej błyszczącej (Cling Clear Gloss). Posiadają ultra słaby usuwalny klej, pozwalający na repozycjonowanie lub bezproblemowe odklejenie naklejki. Przeznaczone do aplikacji grafiki nie tylko na gładkie powierzchnie. Doskonale nadają się do krótkotrwałych kampanii reklamowych w punktach sprzedaży (szyby, witryny, stanowiska kasowe, monitory, telewizory), umożliwiają usunięcie materiału bez pozostawiania śladów. opis produktu format [mm] [µm] kod ark./ryza Motif Laser Clear SRA3 320x Gloss Cling klarownie przezroczysta błyszcząca folia adhezyjna Motif Laser White SRA3 320x Matt Cling mlecznobiała matowa folia adhezyjna KOLOROWY DRUK LASEROWY 25\n25 PAPIERY OZDOBNE (DEDYKOWANE DO DRUKU CYFROWEGO LASEROWEGO) PAPIERY OZDOBNE FEDRIGONI CENTURY SOHO FOR XEROGRAPHY Bogata kolekcja wyjątkowych papierów ozdobnych fabrycznie dedykowanych do cyfrowego kolorowego druku laserowego. Dostępne w wielu różnych wykończeniach powierzchni (papiery tłoczone i fakturowane, metalizowane, translucentne oraz makulaturowe). Idealne podłoża do produkcji prestiżowych wydruków, takich jak zaproszenia, wizytówki, raporty, certyfikaty, dyplomy, kartki okolicznościowe, menu. Szerokie zastosowanie w drukarniach cyfrowych i agencjach reklamowych, gdzie jedynym ograniczeniem jest wyobraźnia. Większość oferowanych papierów posiada certyfikat FSC. opis produktu format [mm] [g/m 2 ] kod ark./ryza Constellation Ivory SRA3 450x Raster SRA3 450x Constellation Ivory SRA3 450x Tela Constellation Jade SRA3 450x Laser Constellation Jade SRA3 450x Riccio Constellation Jade SRA3 450x Silk Constellation Snow SRA3 450x Raster Golden Star K Extra SRA3 450x White Marina Conchiglia SRA3 450x Pergamenata SRA3 450x Naturale Symbol Pearl Ice SRA3 450x Woodstock Betulla SRA3 450x KOLOROWY DRUK LASEROWY\n26 PAPIERY OZDOBNE (OFFSETOWE, PRZETESTOWANE W DRUKU CYFROWYM LASEROWYM) PAPIERY OZDOBNE PAPIERY OFFSETOWE, PRZETESTOWANE W CYFROWYM DRUKU LASEROWYM Wiele produktów z szerokiej oferty dedykowanej do druku offsetowego może stanowić alternatywę i uzupełnienie dla cyfrowego druku laserowego. Szereg testów przeprowadzonych na maszynach cyfrowych pozwolił na wyselekcjonowanie ich grupy. To oferta papierów i kartonów ozdobnych o bogatej kolorystyce i różnych sposobach wykończenia powierzchni (gładkie, fakturowane, wytłaczane, metalizowane), znajdujące różnorodne zastosowania do druku eleganckich kompletów firmowych, zaproszeń, kart okolicznościowych, kalendarzy, tomików wierszy opis produktu [cm] [g/m 2 ] Constellation Jade Raster E 33 70x Constellation Jade Intereccio E48 70x Constellation Snow Laser E43 70x Sirio Color Pietra 70x Sirio Color Lime 70x Sirio Pearl Ice White 72x102, 230 Sirio Pearl Oyster Shell 72x102, 230 Sirio Pearl Oyster Shell 72x102, 230 Sirio Pearl Aurum 72x102, 230 Sirio Pearl Platinum 72x102, 230 Sirio Pearl Black/Oorange 72x Sirio Pearl Black/White 72x Woodstok Betulla 70x , 225, 285 Ispira Passione 72x102 Elfenbein Linen 203 White/Chamois 61x Elfenbein Linen 137 White/Chamois 61x Coktail Mojito 70x Coktail Gin Fizz 70x Coktail Purple Rain 70x Coktail Curacao 70x KOLOROWY DRUK LASEROWY 27\n27 PAPIERY EKOLOGICZNE PAPIERY EKOLOGICZNE PRZETESTOWANE W CYFROWYM DRUKU LASEROWYM Swoje zastosowanie w druku cyfrowym mają również papiery ekologiczne Revive. Stanowią one wyjątkową gamę papierów z recyklingu, która łączy w sobie bogactwo oferty z najwyższą jakością. Zarówno powierzchnia matowa jak i offsetowa świetnie zadrukowuje się w maszynach cyfrowych laserowych. Papiery te mogą być wykorzystywane do druku broszur, katalogów, czy też zaproszeń w stylu Eko. opis produktu [cm] [g/m 2 ] REVIVE NATURAL MATT 70x , REVIVE NATURAL OFFSET 70x , Posiadane certyfikaty: Blue Angel FSC 28 KOLOROWY DRUK LASEROWY\n28 DRUK CIEKŁOTONEROWY HP INDIGO\n29 Papiery satynowane Color Copy Indigo 34 Papiery niepowlekane DNS Indigo 35 Silver Digital Uncoated 36 Papiery powlekane Experia Digi Silk / Gloss 37 Symbol Freelife Premium White Satin / Gloss 38 Splendorlux 1 Premium White 39 Papiery samoprzylepne MACtac Digital 40 Mastertac 41 Folie samoprzylepne Folex Digiprint IG 42 DURA-GO 43 MACtac STARset PRO 44 Mastertac 45 Podłoża specjalne Papier magnetyczny MagneCote 46 Folia elektrostatyczna ClingZ Indigo 47 Papier fotograficzny E-Photo 48 Kalka Zanders T2000 Digital 49 Kalka Golden Star K Extra White 49 Papiery ozdobne (fabrycznie dedykowane, primerowane) Fedrigoni Century SoHo for Indigo 50 GRUPY PRODUKTOWE 33\n30 PAPIERY SATYNOWANE PAPIERY SATYNOWANE COLOR COPY INDIGO Najwyższej jakości papier satynowany dedykowany do maszyn HP Indigo. Duża sztywność, wyjątkowa gładkość oraz wysoka białość (161 CIE) czynią z niego doskonałe podłoże w nowoczesnej komunikacji marketingowej. Specjalnie przygotowana powierzchnia gwarantuje bezproblemowy transfer tonera oraz jego szybką adhezję. Duża sztywność zapewnia optymalną drukowość i zabezpiecza przed zacinaniem się papieru w maszynie. Podwyższona białość papieru zapewnia wysoki kontrast wydruków oraz doskonałe odwzorowanie kolorów. Przeznaczony do wydruków reklamowych, książek, papierów firmowych, wizytówek, menu, prestiżowych materiałów informacyjnych, prezentacji oraz wszelkich materiałów reklamowych. Posiadane certyfikaty: FSC format [mm] [g/m 2 ] kod ark./ryza SRA3+ 320x SRA3+ 320x SRA3+ 320x SRA3+ 460x SRA3+ 460x DRUK CIEKŁOTONEROWY HP INDIGO\n31 PAPIERY NIEPOWLEKANE PAPIERY NIEPOWLEKANE DNS INDIGO Najwyższej jakości, wyjątkowo biały, niepowlekany papier offsetowy klasy Premium, dedykowany fabrycznie do druku ciekłotonerowego. Białość 170 CIE. Dzięki wysokiej białości i wyjątkowej gładkości szczególnie nadaje się do prestiżowych publikacji, takich jak książki, projekty, foldery, papier firmowy, raporty roczne, kartki okolicznościowe, wizytówki. format [mm] [g/m 2 ] kod ark./ryza SRA3+ 320x SRA3+ 320x SRA3+ 320x SRA3+ 320x SRA3+ 320x SRA3+ 460x SRA3+ 460x SRA3+ 460x Posiadane certyfikaty: FSC Ecolabel DRUK CIEKŁOTONEROWY HP INDIGO 35\n32 PAPIERY NIEPOWLEKANE PAPIERY NIEPOWLEKANE WYPRZEDAŻ DO WYCZERPANIA ZAPASÓW SILVER DIGITAL UNCOATED Najwyższej jakości bezdrzewny, niepowlekany papier offsetowy do kolorowych wydruków na maszynach arkuszowych HP Indigo. Specjalne przygotowanie powierzchni zapewnia doskonałą jakość obrazów drukowanych metodami cyfrowymi. Białość 150 CIE. Papier ten jest szczególnie przeznaczony do produkcji książek, broszur, kalendarzy, raportów rocznych, wizytówek oraz wszelkiego rodzaju materiałów reklamowych. format [mm] [g/m 2 ] kod ark./ryza Posiadane certyfikaty: SRA3+ 320x SRA3+ 320x SRA3+ 460x SRA3+ 460x FSC 36 DRUK CIEKŁOTONEROWY HP INDIGO\n33 PAPIERY POWLEKANE PAPIERY POWLEKANE EXPERIA DIGI SILK / GLOSS Trzykrotnie obustronnie powlekany papier, o błyszczącym lub satynowym wykończeniu powierzchni. Dedykowany do kolorowego zadruku ciekłotonerowego HP Indigo. Produkowany w przyjaznej środowisku technologii bezchlorowej (ECF). Specjalny rodzaj powleczenia papieru oraz obniżona wilgotność pozwalają uzyskać wysoką jakość zadruku, także w najnowocześniejszych kolorowych urządzeniach cyfrowych. Papier przeznaczony zarówno do korespondencji masowej jak i ekskluzywnych wydruków reklamowych. Doskonale sprawdza się przy produkcji wizytówek, broszur, ulotek, kalendarzy, albumów i foto-książek. opis produktu format [mm] [g/m 2 ] kod ark./ryza Experia Digi Silk SRA3+ 320x SRA3+ 320x SRA3+ 320x SRA3+ 320x SRA3+ 460x SRA3+ 460x SRA3+ 460x SRA3+ 460x DIGITAL PAPERS DIGITAL PAPERS Posiadane certyfikaty: DIGITAL FSC PAPERS DIGITAL PAPERS SRA x SRA x SRA x SRA x SRA x SRA x SRA x SRA x Experia Digi Gloss SRA3+ 320x SRA3+ 320x SRA3+ 320x SRA3+ 320x SRA3+ 460x SRA3+ 460x SRA3+ 460x SRA3+ 460x SRA x SRA x SRA x SRA x SRA x SRA x SRA x SRA x DRUK CIEKŁOTONEROWY HP INDIGO 37


Celem dostosowania diety do grupy krwi jest przywrócenie równowagi w układzie immunologicznym i zmniejszenie stanu zapalnego. Jeśli jesteśmy bardziej świadomi, co wywołuje w naszym organizmie reakcje alergiczne – środowiskowe i pokarmowe – skuteczniej będziemy ich unikać.\nDlatego wprowadzanie diety, opartej o grupę krwi to nie tylko kształtowanie świadomości produktów szkodliwych, ale też korzystnych, działających leczniczo na nasze objawy alergiczne i zapobiegających im.\nNiestety często realizowanie diety wymusza na nas rezygnację z ulubionych potraw, owoców czy warzyw.\nZmotywować powinniśmy się sami – by dieta nie była chwilowym testem poprawy zdrowia, ale stała się trwałym elementem życia.\nTylko wtedy dieta może:\ndać ulgę w objawach zatokowych,\nwyregulować układ trawienny\nbyć wsparciem dla kory nadnerczy.\nPowinniśmy zacząć od diety 4-tygodniowej, traktując ja jako pogotowie dla zdrowia. Każdy z nas jest inny – ma inne predyspozycje do odchudzania i tycia, większą czy mniejszą skłonność do starzenia się, inaczej reaguje na stres, ma mniej czy więcej sił witalnych czy bardziej sprawny system odpornościowy i szybkość przemiany materii – i to często bez względu na wiek. Te różnice biochemiczne m.in. są wytłumaczalne różnorodnością grup krwi, które wpływają na każdy element fizjologii człowieka.\nBez względu na grupę krwi ogólne czynniki ryzyka choroby alergicznej to oczywiście alergia u rodziców, stosowanie chemikaliów w pracy (jak tonery do kserokopiarki) czy produktów z lateksu, przebywanie w źle wentylowanych pomieszczeniach, kontakt z pestycydami, pleśnią, paleniem (także biernym), jedzenie mrożonek i wysoko przetworzonej żywności, stosowanie antybiotyków, nadwaga powyżej 30 proc. masy ciała czy choroba autoimmunologiczna.\nZanim przystąpisz do stosowania diety przemyśl –\nczy stosujesz dotąd dietę wysokowęglowodanową i niskobiałkową,\nczy jesz regularnie produkty z pszenicą i kukurydzą, przetworami mlecznymi,\nczy jesz w dużych ilościach rośliny psiankowate (pomidory, ziemniaki, bakłażany i paprykę),\nczy masz problemy z wrzodami, zapaleniem okrężnicy, zespołem drażliwego jelita, stanami zapalnymi (np. reumatoidalnym zapaleniem stawów) lub problemy z trawieniem (np. refluks)\nczy łatwo ulegasz infekcjom i grypie\nczy stresujesz się na co dzień\nile godzin tygodniowo wykonujesz ćwiczenia aerobowe (czy krócej niż 4 godziny).\nWnioski pozwolą określić stopień ryzyka alergii – jeśli jest bardzo wysoki to z dużym prawdopodobieństwem jesteś kandydatem na alergika.\nTAGI: dieta a grupa krwi dieta w alergii dieta wysokoweglowodanowa ryzyko alergii\n« Pochłaniacze wilgoci – jak to działa?\nW podróży – higiena bez wody »


Pentik Outlet (Helsinki, Finlandia) - opinie - TripAdvisor\nPentik Outlet opinie, Helsinki\nWyszukaj Europa›Finlandia›Uusimaa›Helsinki›Atrakcje w Helsinkach›Pentik Outlet\n7 recenzje(-i) Nr 161 wśród 277 atrakcji w lokalizacji Helsinki Sklepy outletowe, Zakupy Napisz recenzję\nPokaż też MapaSatelitarna Aktualizacje mapy są wstrzymane. Przybliż, aby zobaczyć zaktualizowane informacje. Wyzeruj przybliżenie Trwa aktualizowanie mapy… Wróć do mapy Znajdź trasę Adres: Haemeentie 135, Helsinki 00560, Finlandia Popraw to ogłoszenie\nPrzeczytaj więcej Zrecenzowano: 30 października 2016 werenotthere, Geelong, Australia\nPark Hotel Kapyla83 recenzji Helsinki, Uusimaa1.5 km od następującego obiektu: Pentik OutletWyświetl ceny Ava Hotel148 recenzji Helsinki, Uusimaa1.7 km od następującego obiektu: Pentik OutletWyświetl ceny Holiday Inn Helsinki Exhibition & Convention Center216 recenzji Helsinki, Uusimaa2.2 km od następującego obiektu: Pentik OutletWyświetl ceny Cumulus Kallio Helsinki136 recenzji Helsinki, Uusimaa2.9 km od następującego obiektu: Pentik OutletWyświetl ceny Original Sokos Hotel Pasila203 recenzji Helsinki, Uusimaa3.0 km od następującego obiektu: Pentik OutletWyświetl ceny Aurora3 recenzji Helsinki, Uusimaa3.3 km od następującego obiektu: Pentik OutletWyświetl ceny Więcej Cumulus Hakaniemi323 recenzji Helsinki, Uusimaa3.6 km od następującego obiektu: Pentik OutletWyświetl ceny AntonHelsinki, Uusimaa3.6 km od następującego obiektu: Pentik OutletWyświetl ceny Hilton Helsinki Strand471 recenzji Helsinki, Uusimaa3.7 km od następującego obiektu: Pentik OutletWyświetl ceny Mniej Hotele w pobliżu: Pentik Outlet W których hotelach w lokalizacji Helsinki obowiązują promocje?\nZacznij pisać recenzję lokalizacji Pentik Outlet Kliknij, aby ocenić\nTrwa aktualizowanie listy... Pentik Outlet — podobne obiekty, przeglądane przez podróżnych\nByłeś(-aś) w Pentik Outlet? Podziel się wrażeniami! Napisz recenzję\nPytania? Uzyskaj odpowiedzi od pracowników i klientów obiektu Pentik Outlet.\nWskazówki dotyczące publikacji Otrzymuj powiadomienia o nowych odpowiedziach na Twoje pytania. Zadaj pytanie Zazwyczaj zadawane pytania: Czy trzeba kupować bilety dla dzieci? Jak do Państwa dojechać, korzystając z komunikacji miejskiej? Czy na miejscu jest restauracja lub kawiarnia? W pobliżu obiektu Pentik Outlet Najlepiej oceniane atrakcje w pobliżu 13 recenzje(-i) Museum of Technology (Tekniikan Museo)\n5 recenzje(-i) Paavalin Church (Paavalin Kirkko)\n5 recenzje(-i) Viikinlahti park\nPrzeglądaj wszystkie atrakcje Najlepiej oceniane restauracje w pobliżu 15 recenzje(-i) Ravintola Uno\n20 recenzje(-i) Dylan Arabia\n18 recenzje(-i) El Karim


Trening :: Czy zdrowie pracowników to temat firmowy? :: Zdrowy tryb życia :: naszeligi.pl\nW Polsce pojedyncze inicjatywy w tym kierunku deklaruje aż 43 proc. respondentów. Wyniki badania przedstawiono 11 września w Warszawie podczas konferencji Corporate Wellness, której organizatorem były firmy: Hotel Wellness proVita, Studio Sante i Instytut Psychoimmunologii, tworzące konsorcjum Corporate Wellness Group. W debacie na temat zasadności corporate wellness w Polsce udział wzięli m.in. Wojciech Eichelberger i prof. Bolesław Rok z Akademii Leona Koźmińskiego.\nDieta: warto jeść ryby\nMecz obniża ciśnienie


Wpisy 06 2018 | Warszawa - http://000.waw.pl/\npodnośniki wynajem Wodzisław Funkcje podnośników warsztatowychPodnośniki warsztatowe stanowią jeden z niezbędnych elementów wyposażenia tych miejsc, w których naprawiane są samochody i innego rodzaju pojazdy oraz maszyny i różnej wielkości urządzenia. Prz\nnieruchomości porady prawne Gdzie można skorzystać z porad prawnych?W wielu sytuacjach, jakie zdarzają się w naszym życiu bardzo przydatne mogą okazać się porady prawne udzielane przez specjalistów. Możemy oczywiście korzystać z nich bardzo dowolnie i zgodnie z w\nnawadnianie ogrodu Styl w ogrodzieDobrze wyglądający ogród to przyjemne miejsce do odpoczywania i relaksu. Odpowiednio dobrany styl naszej przestrzeni zielonej może okazać się kluczowy dla całościowego efektu naszej nieruchomości. Styl angielski czy fran\nDodane: 03:01 27. 06. 2018\nmvmt watches sklep Błyszczące zegarkiStylowe zegarki sprzedawane są w bardzo różnych cenach. Są one ozdabiane w taki sposób, że mogą być kupowane przez osoby w praktycznie każdym wieku. Nawet dzieci bardzo cieszą się z posiadania ozdobnych, kol\nfotowoltaika montaż konin Stawianie ?drzew fotowoltaicznych? w zooGospodarowanie dużym zoo polega na sprawowaniu opieki nad przeróżnymi zwierzętami, a także na tworzeniu dla nich jak najlepszych warunków do codziennej egzystencji. Dlatego na t\nDodane: 01:57 26. 06. 2018\ngabinet stomatologiczny brenna Poradnie stomatologii rodzinnejZ usług stomatologa korzystają całe rodziny. Dlatego w różnych miejscach kraju działają centra stomatologii rodzinnej. Mogą z nich korzystać osoby w każdym wieku, które mają jakieś problemy z uzębieniem.\nbaterie fotowoltaiczne piła Budynki znajdujące się w dużych ośrodkach letniskowychGospodarowanie dużymi ośrodkami letniskowymi polega na stawianiu na ich terenie różnych budynków, w których goście ośrodka będą mogli spędzać wolny czas, jeść pos\npanele fotowoltaiczne konin Stawianie ?drzew? fotowoltaicznych w dużych ogrodachZasady nowoczesnej fotowoltaniki mogą znaleźć zastosowanie w ogrodnictwie. W dużych ogrodach, zwłaszcza tych, które są położone w ciemniejszych i chłodniejszych mi\nleczenie kanałowe pod mikroskopem cieszyn Ratunek ? protetyka stomatologicznaKiedy mamy zęby czujemy się pewni siebie i chętnie się uśmiechamy. Jeżeli jednak pojawi się jakiś problem i zęby trzeba usunąć ratunkiem może być protet\nmontaż paneli fotowoltaicznych Budowa ogrodu zimowego przy nowoczesnym domuPrzy nowoczesnym domu bardzo często stawiane są ogrody zimowe. Same ogrody zimowe są obiektami oszklonymi, w których można przebywać przez cały rok. Pozwalają one na po\nDodane: 03:07 14. 06. 2018\nfotowoltaika dofinansowanie kołobrzeg Kolektory słoneczne sposobem na ocieplanie wody użytkowej Klasycznym sposobem na wytwarzanie dodatkowego ciepła w domu jest włączanie różnych farelek i wiatraków, które posiadają funkcje ciepłego i\nmontaż paneli fotowoltaicznych Zwiedzanie nowoczesnych budynków przez dzieciW ramach zajęć szkolnych można zwiedzać nowoczesne budynki i poznawać zastosowane w nich rozwiązania budowlane. Dzieci ze starszych klas szkolnych oraz młodzież mogą ró\nImplantolog zabrzeBudowa potrzebuje geodety. Dlaczego?Biznesowe www, co musisz wiedziećSprawy stomatologiczne - ogólniePoligrafia na szybko i na tematCzysty dywan - nieosiągalne?Jak zrobić sztukaterie?A Co Jeśli Mógłbyś Znaleźć Dobrego Prawnika Już Teraz?Prawnik - o poradach prawnychWydajne perfumy w olejkach. Czy warto?Zegarki mvmtSpawanie - narzędziaWesele, a kwestia muzycznaKupić, wynająć, czy poczekać? O nieruchomościachWakacje życia - jedź do HiszpaniiJak wycisnąć z treningu maksimumPompaWhat do You prefer - notebook or PC?Porady ogrodniczeGdzie wypożyczyć namiot?O Endoskopii- diagnoza, badanie i lekarzeKilka ciekawostek o geodezjiO dobrym rozwiązaniu dla biznesuArtykuł o zakupach internetowychKredyty, nieruchomości i mieszkaniaCiekawy artykuł o wspinaczce - sporo faktówKilka słów o wodzie, ekologii i oszczędzaniuZastosowanie, działanie i inne informacje o transformatorachZdrowe życie ćwiczącegoElewacja, kostka brukowa w ogrodzie i tak dalej


CEZ chce pomóc w budowie elektrowni jądrowej w Polsce - Energetyka\nCEZ chce pomóc w budowie elektrowni jądrowej w Polsce\nGrupa CEZ jest na polskim rynku, posiada know how i doświadczenie w sprawach budowy i eksploatacji elektrowni jądrowej, dlatego oferujemy w tym zakresie naszą pomoc - mówi Kamil Čermák, prezes CEZ Polska.\n- Niedawno w Polsce był prezydent Czech Vaclav Klaus i prowadzone były rozmowy z prezydentem Bronisławem Komorowskim, ówczesnym ministrem gospodarki Waldemarem Pawlakiem oraz Aleksandrem Gradem, prezesem spółek jądrowych z grupy PGE. Rozmawialiśmy wtedy o tym, żeby po nowym roku zorganizować konsultacje dot. budowy i eksploatacji elektrowni jądrowej. Grupa CEZ jest na polskim rynku, posiada know how i doświadczenie w sprawach budowy i eksploatacji elektrowni jądrowej, dlatego oferujemy w tym zakresie naszą pomoc - mówi Kamil Čermák, prezes CEZ Polska.\nMacGawer, 11.03.2013 12:39\nA podobno chodzi tylko o wybudowanie ELEKTROWNI o mocy 3 GW (docelowo 6 GW). Jeżeli tak, to po kiego jakieś koalicje, kombinacje, wsparcia, listy (...)\nGość, 10.03.2013 18:58\nGdyby wszystkie jeszcze pracujące w RF.Niemiec EJ musiały, bo nie płacą, płacić składki ubezpieczeniowe za ewentualne szkody, które mogą (...)\nGość, 10.03.2013 18:42\nStare dzieje, 10.03.2013 18:14\nPomyślcie sobie, że jeszcze 15 lat temu CEZ był państwową zapyziałą firmą z kraju cztery razy mniejszego od Polski i tak samo małym portfelem (...)\nGość, 09.01.2013 21:17\nFakt, ale jak sam zauważyłeś, lista tych Państw była jest i będzie płynna, więc to pole do popisu dla naszych dyplomatów, którzy powinni tak (...)\nAsalm, 09.01.2013 20:30\nCzyCzy.pl, 09.01.2013 11:15\nTo prawda, że to są plany i że zarówno te na TAK jak i te na NIE ze względu na długi czas ich wdrażania w energetyce jądrowej mogą się (...)\nAsalm, 09.01.2013 07:02\nCzyczy.pl - piszesz w większości o planach, zobaczymy jak będzie z realizacją. Zarówno jeśli chodzi o Francję, jak i Niemcy - ogłosili (...)\nSTE-Silesia.org, 08.01.2013 14:36\nFakt, wspólne stanowisko kilku krajów, w którym EJ jest przeważająca, albo ważna (powyżej 20%), by pomogło - takich krajów w Europie mamy z (...)\nCzyCzy.pl, 08.01.2013 14:20\ntakich krajów w Europie mamy z 15.\nNo tak ale ze wszystkich 50 krajów europejskich to tylko 6 EJ rozwija (i to wliczając Ukrainę i (...)


Ośrodek Wsparcia Dla Seniorów - Ośrodek Pomocy Społecznej Dzielnicy Bemowo m.st. Warszawy\nW 2021 roku kontynuowane są prace remontowo-budowlane w celu uruchomienia pierwszego Ośrodka Wsparcia dla Seniorów na terenie Bemowa. Termin zakończenia prac adaptacyjnych i oddania placówki do użytkowania: grudzień 2021 roku.\nW ramach Ośrodka Wsparcia dla Seniorów powstaną i funkcjonować będą:\nDzienny Dom Pomocy Społecznej czyli ośmiogodzinna opieka nad osobami starszymi, w systemie tygodniowym (od poniedziałku do piątku). Ze wsparcia korzystać będzie docelowo grupa 40 seniorów. Oprócz przeróżnych zajęć rehabilitacyjnych, usprawniających, integrujących czy aktywizujących w Ośrodku będzie można zjeść trzy posiłki dziennie: śniadanie, II śniadanie oraz dwudaniowy obiad. Dzienny Dom świadczyć będzie pomoc socjalną, medyczną, rehabilitacyjną, psychologiczną.\nZ usług Dziennego Domu będą korzystać emeryci lub renciści w wieku emerytalnym (powyżej 60 roku życia), mieszkańcy Dzielnicy Bemowo, w pierwszej kolejności osoby:\nsamotne lub osamotnione w rodzinie,\no niskich dochodach,\nzagrożone przemocą domową,\nmieszkające w trudnych warunkach mieszkaniowych,\nmające trudność w przygotowaniu ciepłego posiłku.\nDwa Kluby Seniora, które działać będą od poniedziałku do czwartku w godzinach popołudniowych. Ze spotkań klubowych korzystać będzie grupa ok. 120 seniorów.\nAkademia Seniora „Z Pasją”, w sekcjach tematycznych rozwijać będzie zainteresowania i zdolności seniorów, i funkcjonować będzie w piątki w godzinach popołudniowych. Zajęcia w Akademii skierowane będą do wszystkich mieszkańców Bemowa w wieku emerytalnym. W zajęciach i warsztatach uczestniczyć będzie grupa ok. 50 seniorów.\nSystematycznie placówka udzielać będzie wsparcia ok. 200 mieszkańcom Dzielnicy Bemowo w wieku emerytalnym, a dziennie ze wsparcia korzystać będzie ok. 100 bemowskich seniorów.\nPo uruchomieniu Ośrodka Wsparcia seniorzy dysponować będą powierzchnią 486,19 m², na której powstaną, m.in.: świetlica, sala komputerowa, sala do zajęć plastycznych i terapii zajęciowej, sala do zajęć ruchowych wraz z zapleczem, pokój rozmów i wypoczynku, jadalnia wraz z zapleczem kuchennym, pomieszczenia biurowo – socjalne, higieniczno – sanitarne oraz teren rekreacyjny (ogród), który powstanie na potrzeby placówki (180 m²), zagospodarowany zielenią, sprzętem ogrodowym oraz\nw pełni dostosowany do potrzeb osób z niepełnosprawnością.\nPomieszczenia Ośrodka Wsparcia (za wyjątkiem zaplecza kuchennego), ze względu na swój charakter, będą w całości dostosowane do korzystania przez osoby\no ograniczonych możliwościach ruchowych. Wyposażenie i dobór materiałów wykończeniowych również uwzględniają potrzeby w/w grupy odbiorców (na potrzeby powyższej inwestycji został opracowany projekt aranżacji pomieszczeń).\nUtworzenie Ośrodka Wsparcia dla Seniorów przy Ośrodku Pomocy Społecznej znacząco wzmocni infrastrukturę dedykowaną seniorom na Bemowie. W Ośrodku realizowane będą projekty i programy aktywizujące i integrujące środowisko osób starszych na terenie Bemowa, w tym również aktywności wspierające rozwój działań samopomocowych.\nPlacówka świadczyć będzie usługi w zakresie nowoczesnej (aktywnej) polityki społecznej skierowanej do osób starszych zagrożonych wykluczeniem lub już wykluczonych cywilizacyjnie, społecznie, psychologicznie, zdrowotnie oraz przywracać im będzie kilka fundamentalnych potrzeb psychologicznych: bezpieczeństwa, przynależności, poczucia sensu swego istnienia.\nWizualizacje wybranych pomieszczeń w Ośrodku Wsparcia dla Seniorów.


Prezydent Miasta Przemyśla ogłasza trzeci przetarg nieograniczony na sprzedaż nieruchomości położonej w Przemyślu przy ul.Sobótki - Miasto Przemyśl\nPrezydent Miasta Przemyśla ogłasza trzeci przetarg nieograniczony na sprzedaż nieruchomości położonej w Przemyślu przy ul.Sobótki\nMK.6840.7.2019 Przemyśl, dnia 27 września 2019 r.\nna sprzedaż nieruchomości niezabudowanej, położonej w Przemyślu przy ul. Sobótki stanowiącej własność Gminy Miejskiej Przemyśl.\nDziałka nr: 325/3\nPowierzchnia działki: 0,1671 ha\nObręb: 211 m. Przemyśla\nKsięga Wieczysta Nr: PR1P/00019658/3\nLokalizacja nieruchomości: u zbiegu ul. Sobótki i ul. Krótkiej w Przemyślu.\nOpis nieruchomości: Działka jest niezabudowana, posiada równą powierzchnię i regularny kształt zbliżony do trapezu. Porośnięta jest trawami i kilkoma drzewami. Przez nieruchomość przebiega sieć gazowa oraz napowietrzna linia elektroenergetyczna. W sąsiedztwie znajduje się budynek użyteczności publicznej, w którym prowadzone są warsztaty terapii zajęciowej, zabudowa mieszkaniowa, zabudowania gospodarcze, tereny użytkowane rolniczo i boisko sportowe. Dostęp do drogi publicznej – ulicy Sobótki, odbywać się będzie zjazdem w drogę wewnętrzną – ulicę Krótką, przez działkę nr 325/2 w obrębie 211, przeznaczoną na poszerzenie tej ulicy. Z tego względu, ustanowiona zostanie odpłatna służebność gruntowa przechodu i przejazdu na działce nr 325/2 w obrębie 211 objętej księgą wieczystą nr PR1P/00019658/3, na rzecz właściciela działki nr 325/3 w obrębie 211. Jednorazowe wynagrodzenie z tytułu ustanowienia ww. służebności w wysokości 1 261,10 zł brutto (w tym 23% VAT) nabywca nieruchomości będzie zobowiązany uiścić nie później niż do dnia zawarcia aktu notarialnego umowy sprzedaży.\nPrzeznaczenie nieruchomości: Nieruchomość nie jest objęta ustaleniami obowiązującego miejscowego planu zagospodarowania przestrzennego. Decyzją Prezydenta Miasta Przemyśla z dnia 11 września 2014 r. znak BGP.6730.98.2014 ustalono warunki zabudowy dla zamierzenia budowlanego p.n.: „Budowa 2 budynków mieszkalnych jednorodzinnych z garażami wbudowanymi lub wolnostojącymi oraz infrastrukturą towarzyszącą, z możliwością podziału działki nr 325 obr. 211” – dla całej działki nr 325 w obrębie 211 m. Przemyśla. Nabywca zobowiązany będzie indywidualnie wystąpić o decyzję o warunkach zabudowy dla przedmiotowej nieruchomości.\nWedług ewidencji gruntów i budynków, w skład działki nr 325/3 w obrębie 211 wchodzi w całości użytek „Bp” – zurbanizowane tereny niezabudowane lub w trakcie zabudowy.\nObciążenie nieruchomości: Nieruchomość jest wolna od obciążeń i zobowiązań.\nNa sprzedaż przedmiotowej nieruchomości przeprowadzone zostały w dniach 10 lipca 2019 r. oraz 11 września 2019 r., przetargi ustne nieograniczone, które zakończyły się wynikiem negatywnym.\nTrzeci przetarg ustny nieograniczony odbędzie się w dniu 6 listopada 2019 r. (środa) o godzinie 10:00 w siedzibie Urzędu Miejskiego w Przemyślu, Rynek 1, sala nr 19.\nWarunkiem udziału w przetargu jest wniesienie w pieniądzu wadium. Ustala się wadium do trzeciego przetargu w kwocie 10 000,00 zł (słownie złotych: dziesięć tysięcy 00/100) brutto. Wadium może być wniesione gotówką w kasie Urzędu Miejskiego w Przemyślu przy ul. Wodnej 11, lub na rachunek bankowy Gminy Miejskiej Przemyśl – Getin Noble Bank S.A. Nr: 08 1560 0013 2787 7120 6000 0006, z zaznaczeniem „Trzeci przetarg ul. Sobótki, działka nr 325/3 obręb 211”. Dokonanie wpłaty powinno nastąpić w terminie umożliwiającym otrzymanie kwoty wadium przez Gminę Miejską Przemyśl do dnia 29 października 2019 r.


Życzenia na Nowy Rok i kilka filmów dokumentalnych o Kambodży\nAutor: Basia Sz. stycznia 06, 2015\nWszystkim tym, którzy zaglądają na mojego bloga regularnie lub pojawili się tutaj po raz pierwszy, życzę Szczęśliwego Nowego Roku. Mam nadzieję, że będzie udany i owocny, zwłaszcza jeśli chodzi o naukę języków obcych. Jeśli jeszcze nie udało się wam złożyć życzeń to bardzo zachęcam! Tutaj znajdziecie życzenia w 50-ciu języka obcych. Mam nadzieję, że to zestawienie będzie przydatne. Ja jeszcze raz życzę Wszystkiego Najlepszego. Już niedługo pojawi się tutaj lekcja języka khmerskiego, a na razie zachęcam do obejrzenia filmów dokumentalnych na temat Kambodży. Tym razem umieszczam 3. Każdy jest inny i z całą pewnością warty uwagi.\nCoś o starożytności...\nHistoria nam bliższa, ale bardzo krwawa.\nA na koniec "Tajemnice Mekongu"


Sondaż: większość Polaków za przywróceniem handlu w niedzielę - Polsat News\nSondaż: większość Polaków za przywróceniem handlu w niedzielę\n30.09.2021, 06:37 Polska\nWynik sondażu wskazuje, że dla blisko 68 proc. Polaków zwolnienie z zakazu handlu w niedziele powinno dotyczyć sklepów z żywnością.\nZakaz handlu zgodny z konstytucją? Jest wyrok TK\nZOBACZ: Sejm uchwalił ustawę uszczelniającą niedzielny zakaz handlu\nZdaniem Karola Kamińskiego, współautora badania z Centrum Analiz Rynkowych Grupy AdRetail, na wsiach i w najmniejszych miejscowościach wyniki są wyrównane, bo potrzeby konsumenckie są tak samo ważne jak tradycja niepracowania w niedziele. - W większych ośrodkach ludzie mają szersze możliwości zakupowe i zdecydowanie chcą z nich korzystać w wolne dni – ocenił ekspert.\nNie powinien dotyczyć wszystkich sklepów?\nJak zwrócił uwagę Kamiński, tylko nieco większa grupa ankietowanych uważa, że nie trzeba zamykać w niedziele bezwzględnie wszystkich punktów sprzedaży.\n- Od początku wprowadzenia tego zakazu dyskutowało się o tym, czy taki podział miałby sens, bo wytworzyłaby się narracja, że są lepsze i gorsze rodzaje sklepów. Jednak nie o to tutaj chodzi, głównym kluczem są potrzeby konsumentów – wskazał.\nCo czwarty ankietowany wskazał na drogerie, minimalnie mniej (24,4 proc.) - sklepy budowlane. Butiki z odzieżą otrzymały 17,2 proc. wskazań. 14,2 proc. respondentów nie potrafiło dokonać wyboru.\nBrakuje nam otwartych sklepów\nBADANIEPOLACYPOLSKASKLEPYZAKAZ HANDLUZAKAZ HANDLU W NIEDZIELĘ\nCzytaj więcej: Sondaż. Wybory do Sejmu: PiS z poparciem 35 proc., KO - 22 proc. Traci Polska 2050, PSL bez mandatów


Kamera termowizyjna | implant.info.pl\ncategories: implant Budownictwo\nWybrane sfery gospodarki możemy definiować na wiele sposobów i nie inaczej jest w wypadku rolnictwa. Co najważniejsze odnotowujemy ogromne rozdrobnienie gospodarstw, a także znaczącą grupę ludzi, których źródłem zarobku jest gospodarstwo. Przemysłowe środki produkcji wciąż nie są w Polsce używane na niezmiernie szeroką skalę, zaś ziemie zazwyczaj wyróżniają się średnią lub małą jakością. Mimo takich nie najwłaściwszych faktorów rozwoju, Polska okazała się istotnym producentem licznych produktów rolnych oraz zwierzęcych, podobnie na rynek europejski, ale też światowy. Zapraszamy do wizytacji na naszą stronę http://www.budoglob.pl.\nPolskie rolnictwo zwycięża w uprawie malin, a także kalafiorów i jabłek. Znaczącą zaletą naszego rolnictwa jest pozostawienie sporej bioróżnorodności siedlisk oraz pejzaży, a ponadto całkiem rozpowszechnione używanie technik tradycyjnych. Szczególnie małe gospodarstwa wciąż w większości produkują na swój użytek, a na sprzedaż przechodzi tylko potencjalna nadwyżka. Zależnie od warunków przyrodniczych, tak samo jak tradycji rolnych w danych obszarach nastąpiła odmienna specjalizacja produkcji i tak Polska północno-wschodnia oraz centrum to przede wszystkim żyto, a na pozostałym terenie dominują raczej sady oraz plantacje owoców jagodowych. Wizerunek krajowego rolnictwa sukcesywnie zmienia się dzięki osiągalności dotacji bezpośrednich i pieniędzy z funduszy strukturalnych. To także dzięki nim następuje mechanizacja prac rolniczych, a opłacalność wybranych gospodarstw wyraźnie polepsza się.\nStudio tatuażu Ursynów\nID wpisu: 19901\nTytuł: Kamera termowizyjna\nAdres strony: http://www.budoglob.pl\nPage Rank: N/A (stan na 12 maja, 2021 10:25)\nKategorie: implant Budownictwo\nTagi: badania termowizyjne, kamera, piaseczno, wiercenie otworów\ngooglebot: 35 (ostatnio: 26.05.2021 19:03:40)\nyahoo: 8 (ostatnio: 31.03.2016 18:14:24)\nKamera termowizyjna\nbadania termowizyjne, kamera, piaseczno, wiercenie otworów\n« Biuro notarialne\nAgencja reklamowaLubin – LEVEL 5 »\nKoszenie nieużytków Zator\nMalování střechy Třince\nBetonowe Stoły do gry


G-Shock DW-5600M-8ER Casio - Zegarek.net\nDW-5600M-8ER Zegarek G-SHOCK Casio Digital - męski\nPowiadom mnie o Casio DW-5600M-8ER\nOpis zegarka G-Shock DW-5600M-8ER\nPowyższy model zasila precyzyjny mechanizm kwarcowy. G-Shock DW-5600M-8ER pochodzi z oficjalnej polskiej dystrybucji marki. Objęty jest gwarancją producenta wynoszącą 3 lata. Naprawy gwarancyjne można wykonać w autoryzowanych serwisach. Dodatkowo istnieje możliwość przedłużenia gwarancji o kolejne 3 lata. Czas działania baterii dołączonej przez producenta to 2 lata.\nW kopercie zamknięto ceniony, japoński mechanizm. Wyrób z kraju kwitnącej wiśni słynie z wieloletniej precyzji pracy i bezawaryjności. Wygląd zegarka nawiązuje do czasomierzy z dawnych lat. Vintage to przywiązanie do dawnego stylu, ktore może wpisać się także w obecnie obowiązujące trendy. Stylistyką G-Shock DW-5600M-8ER nawiązuje do mody na aktywne życie. Jeśli spędzasz czas w biegu, to ten model będzie do ciebie pasował idealnie.\nKlasyczny biały kolor nadaje dużej czytelności tarczy, pozwalając jednocześnie na dopasowanie zegarka do niemal wszystkich stylizacji. Aktualny czas odczytamy na wyświetlaczu zegarku. Illuminator to podświetlenie elektroluminescencyjne, które pozwala na odczyt wskazań czasomierza nawet w warunkach zupełnej ciemności.\nCo ważne, dzięki solidnym zabezpieczeniom, mechanizm zegarka nie zostanie uszkodzony nawet podczas dłuższego pływania i pełnego zanurzania go w wodzie. Szara koperta to w tym przypadku idealna tonacja wpisująca się w całość kompozycji kolorystycznej. Mechanizm chroniony jest przez kopertę wytworzoną z wytrzymałego kompozytu.\nProducent stawia na personalizację modelu! To Ty wybierzesz format, w jakim ma zostać wyświetlona godzina. Do wyboru masz standardowy tryb 24-godzinny oraz format 12-godzinny z podziałem na a.m. oraz p.m. LED Indicator przypomina nam o uruchomionej funkcji w zegarku jak np. alarm, timer czy stoper. Warto wspomnieć, że zegarkowi niestraszne są drgania. Zastosowane materiały oraz ich konstrukcja zwiększa jego odporność na wstrząsy i uderzenia. Vibration Resistnat przyda Ci się podczas uprawiania dynamicznych sportów, a także pracy bądź majsterkowania.\nMultialarm pozwala na ustawienie alarmu w aż 4 różnych trybach. Kalendarz pokazuje daty z wieloletnim wyprzedzeniem. Maksymalny czas nieprzerwanej pracy stopera to aż doba. Co więcej, producent deklaruje imponującą dokładność pomiaru na poziomie do 1/100 sekundy. W zegarku można aktywować timer. Po zakończeniu odliczania o maksymalnej długości 24 h, wyemituje on sygnał dźwiękowy. Zegarki G-SHOCK zasłynęły z autorskich zabezpieczeń przed wstrząsami od firmy Casio. Sprawdzony system zastosowano także w tym modelu.\nOpinie o zegarku Casio G-Shock DW-5600M-8ER\nCasio DW-5600M-8ER 400.00zł


Spadną ceny za naukę pozalekcyjną dla dzieci • Express Lubelski\nWydatki na zajęcia pozalekcyjne rosną z roku na rok – tak wynika z corocznych badań przeprowadzanych przez CBOS. Już od 14 września br. nastąpi przełom na tym rynku – uczniowie liceów i techników będą mogli korzystać z platformy edukacyjnej Memby, oferującej zajęcia w innowacyjnej interaktywnej formule online w znacznie niższych cenach.\nOgromne wydatki na naukę poza szkołą\nRynek zajęć pozalekcyjnych bez wątpienia został znacząco rozwinięty w konsekwencji pandemii COVID-19. Rodzice korzystali z oferty dodatkowych szkół oraz prywatnych korepetytorów, aby pomóc dzieciom wypełnić luki wytworzone przez niedoskonałości systemu edukacji, który nieustannie zmagał się z własnymi niedociągnięciami w nauczaniu zdalnym.\nJak wynika z ostatnich badań CBOS „Wydatki rodziców na edukację dzieci”, 55% rodziców finansuje swoim dzieciom dodatkowe zajęcia pozalekcyjne, których koszty stale się zwiększają. W ostatnim roku szkolnym 2020-2021 wzrosły one o 1/5 i wynosiły według deklaracji rodziców średnio 614 zł miesięcznie na gospodarstwo domowe.\n– Poza kosztem zajęć pozalekcyjnych, dużym problemem jest również dostęp do nich. W większości przypadków odbywają się one stacjonarnie, a więc częściej korzystają z nich dzieci mieszkające w miastach niż w małych miejscowościach czy na obszarach wiejskich. Od lat prowadzę zajęcia online z chemii i wiem, że przeniesienie sektora zajęć pozaszkolnych do Internetu to bardzo dobry kierunek – mówi Dawid Łasiński, nauczyciel chemii z ponad 15-letnim stażem, prowadzący w tej tematyce bijący rekordy popularności kanał na YouTubie Pan Belfer oraz korepetycje online.\nNiedobór nauczycieli i angażujących form nauki\nPodczas gdy większość rodziców nie wierzy w grupowe lekcje online, eksperci uważają inaczej. –Największym problemem podczas grupowych lekcji online jest zaangażowanie. Bardzo trudno jest wejść w interakcję z uczniem online, ale jest to możliwe dzięki specjalnym metodom i technologii. Konieczny jest również nauczyciel z pasją, znający techniki budowania zaangażowania i skupiający się na ciągłej interakcji, w przeciwnym razie uczeń przestaje być skoncentrowany – dodaje Dawid Łasiński.\nMemby wykorzystuje autorskie metody angażowania uczniów w ramach nauki grupowej. Przy wsparciu najlepszych nauczycieli w kraju dzieci mogą poprawić swoje wyniki w szkole lub poszerzyć wiedzę w najbardziej interesujących dla nich obszarach. Za pośrednictwem platformy lekcji geografii, historii, biologii, fizyki, chemii, języka polskiego, języka angielskiego oraz matematyki udzielają utytułowani pasjonaci, w tym absolwenci Cambridge i innych prestiżowych uczelni. Tutorzy stanowią atrakcyjną alternatywę dla często utartych schematów zajęć realizowanych przez nauczycieli w szkołach.\nTym, co wyróżnia Memby są interaktywne wykłady prowadzone przez inspirujących specjalistów w danych dziedzinach. Formą podsumowania oraz weryfikacji przerobionego materiału są quizy prowadzone na końcu każdej z lekcji. Dla osób chcących powrócić do poszczególnych zagadnień w późniejszym terminie udostępniane są także nagrania z lekcji. Dodatkowo, uwzględniając odmienne tempo przyswajania przez młodzież wiedzy, użytkownicy platformy przydzielani są do grup o odpowiednim dla siebie poziomie trudności. Zajęcia grupowe w Memby to tylko 19 zł za wykład, czyli 76 zł miesięcznie przy płatności za zajęcia (4 lekcje na żywo, nagrania z lekcji, dodatkowe materiały edukacyjne oraz quizy) z miesięcznym wyprzedzeniem.\nSukces na Litwie\nMemby, jest polską adaptacją popularnej litewskiej strony Digiklase. Od momentu uruchomienia we wrześniu 2020 r. brand stał się jedną z największych szkół na Litwie, z której skorzystało dotychczas ponad 20 000 uczniów. Zespół w ciągu zaledwie 6 miesięcy rozrósł się ponad trzykrotnie. Firma oprócz launchu na polskim rynku rozszerza aktualnie swoja obecność także o Grecję i Włochy planując 10-krotny wzrost w ciągu najbliższych kilku lat.\nTags: aplikacjaMembynauka pozalekcyjnaszkoławydatki\nSzkoła zakazuje krótkich topów i spódniczek mini. „Goły brzuch możesz pokazać na plaży”\nDobrze widzieć – program profilaktyki krótkowzroczności u uczniów z edukacji wczesnoszkolnej w Lubelskiem\nRuszyła rekrutacja do klas I szkół ponadpodstawowych


Dieta na masę do oceny - Forum KFD.pl\nRozpoczęte przez Pukaffka, maj 18 2013 19:26 ( 6 odpowiedzi na ten temat )\nNapisany 18 maj 2013 - 19:26\nPłatki Owsiane z Totalem i Rodzynkami (Białko 10, Tłuszcze 10, Węgle 100)\nTrzy Jajka (Białko 10, Tłuszcze 10, Węgle 0)\nDrugi Posiłek: (SZKOŁA)\nKanapka z Szynka z Indyka (Białko 10, Tłuszcze 2, Węgle 50)\nTrzeci Posiłek: (SZKOŁA)\nCzwarty Posiłek: (Przed treningiem)\nKasz gryczana z Kurczakiem (Białko 21, Tłuszcze 5, Węgle 60)\nJumbo 100 g (Białko 22, Tłuszcze 5, Węgle 70)\nPiąty Posiłek: (Po treningu)\nPłatki Kukurydziane z mlekiem (Białko 5, Tłuszcze 5, Węgle 90)\nSer twarogowy półtłusty (Białko 18, Tłuszcze 4, Węgle 3)\nOliwa z Oliwek (Białko 0, Tłuszcze 10, Węgle 0)\nBiałko 120 g / Tłuszcze 50 g / Węgle 500\nB/T/W na KG\nBiałko 2,4 / Tłuszcze 1 / Węgle 10\nJestem ektomorfikiem 173 cm , 50 kg , 16 lat\nCzy taka dieta jest dobra i da szybkie rezultaty? Nie przeszkadza mi ,że mogę nabrać trochę tłuszczu bo przy takiej wadze szansa ,że się zaleje przy tej budowie ciała w szybkim czasie to 1 na 100\nTrzeci plan treningowy FBW do oceny - masa , Dieta dla 15 latka ;) , Dieta do oceny , Dieta na masę do oceny | masa masa i jeszcze raz masa , Trening Split na masę do poprawy\nNapisany 18 maj 2013 - 19:59\nPłatki Owsiane z Totalem i Rodzynkami (Białko 10, Tłuszcze 10, Węgle 100) Co to Total? Rodzynki zbędne.\nKanapka z Szynka z Indyka (Białko 10, Tłuszcze 2, Węgle 50) Lepiej jest włożyć tam normalne mięso, rybę, jaja lub nabiał. Nie wierz w tą wolno-wchłanialność nabiałów, gdyż tylko izolaty i hydrolizaty białka serwatki to źródła białek szybko-wchłanialnych.\nKanapka z Szynka z Indyka (Białko 10, Tłuszcze 2, Węgle 50) Jak wyżej.\nJumbo 100 g (Białko 22, Tłuszcze 5, Węgle 70) Po co Ci ten gainer?\nPłatki Kukurydziane z mlekiem (Białko 5, Tłuszcze 5, Węgle 90) Porażka. Jak masz takie coś jeść po treningu to lepiej w ogóle nie ćwicz. Zjedz jakieś węglowodany złożone (ziemniaczki, kasza, ryż, makaron) z białkiem (mięso, ryba) i warzywami. Bo płatki kukurydziane w większości to sam cukier i konserwanty, a te sklepowe mleko to bezwartościowa biała woda z dużą ilością laktozy.\nOliwa z Oliwek (Białko 0, Tłuszcze 10, Węgle 0) Zamieniłbym na tłustą rybę morską.\nCzy taka dieta jest dobra i da szybkie rezultaty? Nie przeszkadza mi ,że mogę nabrać trochę tłuszczu bo przy takiej wadze szansa ,że się zaleje przy tej budowie ciała w szybkim czasie to 1 na 100 Nikt tego nie wie czy taka dieta jest dobra i da odpowiednie rezultaty. Przystosuj się do niej i wyciągnij odpowiednie wnioski. Powodzenia.\nNapisany 18 maj 2013 - 20:18\nKolega wyżej wszystko elegancko poprawił.Nie zapominaj o warzywach.Po treningu zjedz 2 banany lub wypij carbo.\nNapisany 18 maj 2013 - 21:12\nPłatki Owsiane z Jogurtem naturalnym (Białko 10, Tłuszcze 10, Węgle 75)\nDwa Jajka (Białko 10, Tłuszcze 10, Węgle 0)\nKanapka z Szynka z Indyka (Białko 10, Tłuszcze 2, Węgle 50) Wiem ,że w tym posiłku szynka z indyka to nie najlepsze źródło białka ale nie mam jak tu dać normalnego mięsa. Ewentualnie mogę jajko tu dać.\nKanapka z Szynka z Indyka (Białko 10, Tłuszcze 2, Węgle 50) Jak w/w\nJumbo 100 g (Białko 22, Tłuszcze 5, Węgle 70) W sumie to gainera dałem żeby podbić kcal bo jest mi trudno nabierać kg więc chyba dodatkowe kcal zawsze się przydadzą.\nDwa banany (Białko 0, Tłuszcze 0, Węgle 60)\nKasza/Ryż (Białko 0, Tłuszcze 0, Węgle 70)\nJumbo 100 g (Białko 22, Tłuszcze 5, Węgle 70) W tym posiłku nie mam pomysłu na źródło białka. Nie stać mnie, mało czasu (szkoła lekcje, wracam ze szkoły o 18:00 + siłownia więc na gotowanie czasu nie ma) + nie daje rade dziennie jeść ponad 200g kurczaka czy innego mięsa. Mogę tu zostawić gainera jako źródło białka?\nOliwa z Oliwek/Ryba (Białko 0, Tłuszcze 10, Węgle 0) Będę się starał dawać tu jakąś rybę :)\nMam jeszcze jedno ważne pytanie.\nCzy wstawienie jumbo do tych kanapeczek w posiłek drugim i trzecim kiedy jestem w szkole i niestety nie mam jak zjeść normalnego posiłku jak ryż/kasza + kurczak/mięso będzie dobrym pomysłem?\nEdytowany przez Pukaffka, 18 maj 2013 - 22:09 .\nNapisany 18 maj 2013 - 23:05\nStaż [mies.]: JUTRO\nto w szkole obóz żę jeść nie wolno ?\nNapisany 19 maj 2013 - 10:23\nZamiast kanapek z szynka z indyka da kanapki z jakiem? I dorzucić jedną porcje gainera między nimi?\nNapisany 19 maj 2013 - 10:27\ngainer to proch nic nie zastąpi zdrowej michy\nwez jajko do szkoł zobaczysz zapach:D


NISSAN Juke 1.6 DIG-T N-Connecta 4WD Xtronic EU6 - Hatchback II 1.7 190KM (2015)\nNISSAN Juke 1.6 DIG-T N-Connecta 4WD Xtronic EU6 Hatchback II 1.7 190KM\nNISSAN Juke 1.6 DIG-T N-Connecta 4WD Xtronic EU6 Hatchback II 1.7 190KM (benzyna) (2015 - 2018)\nWersja była produkowana od 2015 do 2018 roku. NISSAN Juke 1.6 DIG-T N-Connecta 4WD Xtronic EU6 Hatchback II 1.7 to klasa małe samochodów osobowych.\nMoc maksymalna wynosi 140 kW, a licząc w koniach mechanicznych moc wersji NISSAN Juke 1.6 DIG-T N-Connecta 4WD Xtronic EU6 Hatchback II 1.7 wynosi 190 KM. Silnik NISSAN Juke 1.6 DIG-T N-Connecta 4WD Xtronic EU6 Hatchback II 1.7 jest rzędowy posiadający 4 cylindry o pojemności 1618 cm3. Na każdy cylinder w silniku NISSAN Juke 1.6 DIG-T N-Connecta 4WD Xtronic EU6 Hatchback II 1.7 przypadają 4 zawory.\nCały układ napędowy NISSAN Juke 1.6 DIG-T N-Connecta 4WD Xtronic EU6 Hatchback II 1.7 osiąga moment obrotowy 240 Nm. NISSAN Juke 1.6 DIG-T N-Connecta 4WD Xtronic EU6 Hatchback II 1.7 posiada napęd na 4 koła a typ paliwa na jaki jeździ NISSAN Juke 1.6 DIG-T N-Connecta 4WD Xtronic EU6 Hatchback II 1.7 to benzyna.\nWarto nadmienić, że NISSAN Juke 1.6 DIG-T N-Connecta 4WD Xtronic EU6 Hatchback II 1.7 posiada 5 drzwi, 5 siedzeń a bagażnik ma maksymalną pojemność wynoszącą 1189 litrów. Wymiary samochodu: 4135 mm długości, 1765 mm szerokości, 1570 mm wysokości.\nOpinie o NISSAN Juke 1.6 DIG-T N-Connecta 4WD Xtronic EU6 Hatchback II 1.7 190KM (benzyna)\nDane techniczne NISSAN Juke 1.6 DIG-T N-Connecta 4WD Xtronic EU6 Hatchback II 1.7 190KM (benzyna)\nWymiary NISSAN Juke 1.6 DIG-T N-Connecta 4WD Xtronic EU6 Hatchback II 1.7 190KM (benzyna)\nWyposażenie NISSAN Juke 1.6 DIG-T N-Connecta 4WD Xtronic EU6 Hatchback II 1.7 190KM (benzyna)\nSystem Nissan Connect + System kamer 360 + Safety Shield 2015 - 2018 Standard (w pakiecie) 1,800 PLN\nCeny NISSAN Juke 1.6 DIG-T N-Connecta 4WD Xtronic EU6 Hatchback II 1.7 190KM (benzyna)\nJanuary 2018 - August 2018 96,900 PLN\nFebruary 2017 - December 2017 96,100 PLN\nMay 2016 - January 2017 95,100 PLN\nOctober 2015 - April 2016 93,600 PLN\nZdjęcia NISSAN Juke 1.6 DIG-T N-Connecta 4WD Xtronic EU6 Hatchback II 1.7 190KM (benzyna)


Miejski Ośrodek Pomocy Społecznej w Sulejówku zobowiązuje się zapewnić dostępność swojej strony internetowej zgodnie z ustawą z dnia 4 kwietnia 2019 r. o dostępności cyfrowej stron internetowych i aplikacji mobilnych podmiotów publicznych. Oświadczenie w sprawie dostępności ma zastosowanie do bip.mops.sulejowek.pl\nData publikacji strony internetowej:2013.03.01. Data ostatniej istotnej aktualizacji: 2020.03.01.\nSerwis spełnia wytyczne W3C Web Content Accessibility Guidelines WCAG 2.0 na poziomie AA\nSerwis jest wyposażony w mechanizmy ułatwiające przeglądanie treści przez osoby niedowidzące: możliwa zmiana wielkości czcionki,\nelementy aktywne w serwisie są dostępne za pomocą klawiatury\nNiezgodność z w/w ustawą występuje w zakresie:\n- część plików nie jest dostępnych cyfrowo (są to starsze dokumenty wytworzone przed wejściem w życie ustawy o dostępności cyfrowej stron i portali internetowych).\n- niektóre treści znajdują się w formie skanów,\n- zdjęcia zostały opublikowane przed wejściem ustawy o dostępności cyfrowej\nW związku z faktem, że zapewnienie pełnej dostępności cyfrowej strony internetowej wiązałoby się z poniesieniem nadmiernych kosztów dokonaliśmy oceny zwiększenia dostępności cyfrowej strony internetowej (plik do pobrania)\nOświadczenie sporządzono dnia: 2021.03.15\nW przypadku problemów z dostępnością strony internetowej prosimy o kontakt pod numerem telefonu 22 783 59 49 lub poprzez e-mail: mops@list.pl. Tą samą drogą można składać wnioski o udostępnienie informacji niedostępnej oraz składać skargi na brak zapewnienia dostępności.\nPrzy wejściach do dwóch budynków są pochylnie przystosowane dla osób z OZN. W dwóch budynkach biurowych nie ma progów i różnic poziomów. Biuro w budynku głównym ma klatkę schodową na piętro, która nie jest dostępna dla osób z niesprawnością kończyn dolnych. W budynku nie ma windy. Jest możliwość umówienia spotkania z klientem na parterze. Budynki biurowe nie posiadają toalet przystosowanych dla osób poruszających się na wózku inwalidzkim. W budynkach nie ma głośników systemu naprowadzającego osoby niewidome i słabosłyszące. Ciągi komunikacyjne posiadają oznaczenia kierunków ewakuacyjnych. Lokal przeznaczony na Dzienny Dom "Senior+" jest przystosowany dla osób OzN (parter, łazienka, krzesełka schodowe). Na posesji MOPS są dwa miejsca parkingowe dla OzN. Osobom ze spcjalnymi potrzebami pomocą służą pracownicy.\nostatnia modyfikacja: 2021-03-26 14:11\nOstatnia aktualizacja treści obecnej strony: 2021-03-26 14:11\nLicznik odwiedzin strony BIP: 575441


LEONHARD (Leo) FERDINAND HERMANN DREWITZ (1 III 1844 Gdańsk – 12 X 1900 Gdańsk), kupiec, śpiewak. Syn Henrietty Mathildy Finkmann (29 VI 1808 Elbląg – 31 VIII 1852 Gdańsk) i kupca Adolfa Ferdinanda (15 I 1805 Gdańsk – 18 III 1875 Gdańsk); ewangelik. W 1854 roku jego ojciec mieszkał przy Vorstädtischer Graben 37 (ul. Podwale Przedmiejskie), od 27 VII 1858 do śmierci przy Kohlenmarkt 2 (Targ Węglowy), obok Teatru Miejskiego, prowadząc tam sklep tytoniowy oraz agencję ubezpieczeniową pod firmą Ferdinand Drewitz.\nW 1862 roku Leonard Drewitz ukończył trzyletnią Akademię Handlową w Gdańsku, dzięki czemu mógł odbyć jako ochotnik (Freiwilliger) roczną służbę wojskową (19 XII 1862 – 1 X 1863) w gdańskim batalionie artylerii ciężkiej (Fuss Artillerie Abteilung), po czym został przeniesiony do rezerwy. Następnie praktykował w zawodzie kupca w firmie ojca i jego znajomych. W 1870 roku policja odnotowała jego krótki wyjazd do Hamburga bez podania celu.\nW 1874 roku był w Gdańsku przedstawicielem niemieckich firm ubezpieczeniowych, mieszkał przy Holzmarkt 22 (Targ Drzewny). Po śmierci ojca najpierw prowadził pod nazwą jego byłej firmy sklep z papierosami i tytoniem przy Kohlenmarkt 2. Od około 1890 roku był już tylko agentem berlińskiej firmy ubezpieczeniowej na życie (Berlinische Lebens-Versicherung Gesellschaft), prowadząc firmę pod nazwą Leo Drewitz. W 1892 mieszkał oraz miał kantor przy Vorstädtlicher Graben 58, w 1897 przy Frauengasse 21 (ul. Mariacka).\nOd około 1872 roku Leonard Drewitz był żonaty z Marthą Otillie Höpfner (zm. po 1900). Mieli liczne potomstwo, kilkoro dzieci zmarło w dzieciństwie. Syn Ernst Leonhard (ur. 13 VII 1879 Gdańsk) w 1896 roku ukończył średnią szkołę św. Piotra i Pawła, poświęcając się zawodowi kupca. Od 1908 z jego potomków w Gdańsku notowano tylko syna Wernera (8 XI 1885 Gdańsk – po 1935), w latach 1921–1935 prowadzącego tu własną firmę handlową. MrGl JMM\nTę stronę ostatnio zmodyfikowano 17:23, 8 cze 2019.


PodĹogi laminowane - My Floor\nID wpisu 12651 Adres URL http://my-floor.pl/ Opis Wybierz podĹogi laminowane i ciesz siÄ z piÄknej aranĹźacji mieszkania lub domu. Nasza oferta obejmuje panele podĹogowe w rĂłĹźnych rozmiarach, wzorach i kolorach. DziÄki temu bez wÄ\ntpienia znajdziesz dokĹadnie to, czego szukasz. Masz pytania? Skontaktuj siÄ z nami, chÄtnie doradzimy. Zapraszamy do wspĂłĹpracy, zawsze sĹuĹźymy dobrÄ\n, mamy duĹźe doĹwiadczenie w branĹźy, nasze podĹogi to inwestycja na lata. Kategoria Dom WnÄtrze > Parkiety SĹowa kluczowe panele podĹogowe panele laminowane podĹogi laminowane podĹogi do kuchni panele do kuchni panele do salonu podĹogi do salonu panele do sypialni podĹogi do sypialni Data Sep 15, 2021 Kontakt My Floor\nInne linki z Dom WnÄtrze > Parkiety\nCyklinowanie parkietĂłw jest niezbÄdne do zachowanie ĹwieĹźoĹci podĹogi. JesteĹmy w stanie wykonaÄ cyklinowanie podĹogi, ktĂłra nie widziaĹa maszyny cyklinujÄ\ncej nawet 40 lat. Dlatego jeĹźeli masz dylemat czy da siÄ uratowaÄ odpadajÄ\nce klepki parkietu to zadzwoĹ do nas, chÄtnie przyjedziemy i pokaĹźemy rozwiÄ\nDom WnÄtrze > Parkiety\n2. Parkiety KLONEX\nFirma KLONEX to doĹwiadczony producent i dystrybutor parkietĂłw. Nasze parkiety charakteryzujÄ\nsiÄ ciekawym wzornictwem i niezwykĹÄ\n. Wykonujemy je z drewna europejskiego i egzotycznego, zatem kaĹźdy znajdzie coĹ dla siebie.\nNasi fachowcy oferujÄ\ntakĹźe profesjonalne cyklinowanie i lakierowanie podĹogi. PrzedĹuĹźymy...\n3. Sklejka antypoĹlizgowa Legrand Wood\nPrawidĹowo wykonana sklejka stanowi podstawÄ prawidĹowo skonstruowanego mebla. Firma Legrand Wood jako jeden z niewielu proponuje deskÄ z afrykaĹskich drzew egzotycznych. Co wiÄcej w propozycji firmy znajduje siÄ sklejka wodoodporna Ĺwietnej jakoĹci i promocyjnej cenie prosto od producenta. Na naszej stronie legrand-wood.com znajduje...\n4. PĹytki podĹogowe\nNa niniejszej witrynie www znajduje siÄ specjalistyczny e-sklep i-lazienki.pl. ZachÄcamy do oglÄ\ndania przykĹadowych realizacji udokumentowanych fotograficznie na naszym portalu. Proponujemy nasze wyjÄ\ntkowe produkty typu glazura hiszpaĹska oraz glazura Ĺazienkowa. Dla niezdecydowanych w szczegĂłlnoĹci polecamy opcjÄ zamĂłwienia wzornika...\n5. Olechowicz - posadzki Ĺźywiczne na taras\nSkorzystanie z oferty firmy Olechowicz w kwestii poĹoĹźenia posadzki to najlepszy wybĂłr, jakiego moĹźna dokonaÄ. W przypadku tej firmy wiadomym jest, Ĺźe oferuje swoim klientom jedynie posadzki Ĺźywiczne czy posadzki przemysĹowe jedynie najwyĹźszej jakoĹci, do ktĂłrych materiaĹy kupowane sÄ\nu Ĺwiatowej sĹawy producentĂłw, takich jak na...


W eliminacjach tych brały udział m.in. osoby, które zostały wyłonione w eliminacjach środowiskowych w Szkole Podstawowej w naszej miejscowości, a w grupie najstarszej członkowie MDP naszej OSP. Uczestnicy tego konkursu najpierw pisali test, a trójka najlepszych osób z każdej kategorii brała udział w części ustnej, skąd była wyłaniana najlepsza dwójka, by reprezentować gminę Tuchów w eliminacjach powiatowych.\nW kategorii najmłodszej (klasy 1-6 szkoły podstawowej) sukces odniósł Karol Czopek, który reprezentował Szkołę Podstawową w Siedliskach, a zarazem jest członkiem naszej Młodzieżowej Drużyny Pożarniczej. Po zaciętej rywalizacji i dogrywce zajął 3 miejsce.\nW grupie II (klasy 7-8 szkoły podstawowej i 3 gimnazjum) duży sukces odniosła Alicja Borgula reprezentująca Szkołę Podstawową w naszej miejscowości, która zajęła 2 miejsce i przeszła do eliminacji powiatowych konkursu. Z tego miejsca życzymy Alicji powodzenia na dalszym etapie. :)\nW grupie III (szkoły ponadgimnazjalne) o pechu może mówić Konrad Opałka, reprezentujący naszą OSP, któremu zabrakło 1 pkt, by móc walczyć w części ustnej o udział w eliminacjach powiatowych.


Lider Bayer Full krytykuje Sławomira. "Miłość w Zakopanem" to nie hit - Planeta\nsłamowir świerzyński disco polo bayer full Fot: Facebook.com/Bayer Full, Youtube.com/SŁAWOMIR gwiazda Rock Polo\nPowiedział szczerze co myśli o piosence "Miłość w Zakopanem".\nLider Bayer Full Sławomir Świerzyński to wielka gwiazda disco polo w Polsce. Wylansował takie hity jak m.in. „Majteczki w kropeczki” i „Wszyscy Polacy”. Robi też karierę w Chinach. Czy legenda boi się Sławomira? Świerzyński postanowił to skomentować w rozmowie z polskatimes.pl.\nZOBACZ TEŻ: Świerzyński z Bayer Full był molestowany przez geja\nSławomir Zapała gra rock polo, ale i tak umieszcza się go w jednej szufladzie z takimi artystami jak np. Zenek Martyniuk z Akcent. Świerzyński uważa, że młodszy kolega po fachu nie jest dla niego zagrożeniem. Twierdzi, że może zabrać publiczność jedynie młodszym zespołom, ale legendy disco polo są nie do ruszenia.\nJak ten chłopak pogra jeszcze 10 lat i uda mu się napisać kolejny przebój, bo na razie o tym nie słyszę, to wtedy tak. Ale niech się stara. Gdy będzie 35 lat na scenie, tak jak ja – to życzę mu szczęścia – powiedział Świerzyński. (polskatimes.pl)\nWywiad przeprowadziła Anita Czupryn. Określiła lidera Bayer Full jako cesarza disco polo, Marcina Millera z Boys jako imperatora, a Zenka Martyniuka jako króla. Dla Świerzyńskiego Sławomir jest jedynie giermkiem. Nie uważa piosenki „Miłość w Zakopanem” za wielki hit. Podejrzewa skąd ma tak dużo odsłon w youtube.com.\nPłaci się pieniądze i się ma oglądalność. Wielkie mi halo. Tylko po co się oszukiwać? W ubiegły piątek wieczorem zamieściliśmy na You Tube naszą nową piosenkę, dziś ma ponad 21 tysięcy odsłon i to jest dla mnie wyznacznik, że jest dobrze, że dobrze idzie. Za rok będzie miała pół miliona - milion, a jeśli tak się stanie, to będzie znaczyło, że mam przebój. Jeżeli ktoś twierdzi, że jego piosenkę obejrzało 80 milionów, a taka gwiazda jak Smokie ma 500 tysięcy, to ja temu komuś mówię: puknij się w czoło – powiedział wokalista Bayer Full. (polskatimes.pl)\nSkąd jego zdaniem Sławomir czerpie inspiracje? Świerzyński uważa, że to on jest najwyraźniej wzorem dla Zapały.\nZOBACZ TEŻ: Sławomir zarabia miliony\nBayer Full czy Sławomir?\nza trudny wybór, nie ogarniam.\nBayer Full - "Majteczki w kropeczki" (wersja chińska)\nSławomir - "Miłość w Zakopanem" na żywo:\nSławomir disco polo hit\nLider Bayer Full odszedł z PSL. "Nie będę głosował na LGBT"


Ruszył Krajowy Węzeł Identyfikacji...\nTe same środki identyfikacji elektronicznej (np. login/hasło) będą mogły być użyte w kontaktach elektronicznych z różnymi urzędami. Uruchomienie Węzła krajowego oznacza również obowiązek integracji systemów informatycznych administracji publicznej.\nCelem ustawy z dnia 5 lipca 2018 r. o zmianie ustawy o usługach zaufania oraz identyfikacji elektronicznej oraz niektórych innych ustaw jest umożliwienie uwierzytelniania użytkowników do usług publicznych online, z wykorzystaniem różnych środków identyfikacji elektronicznej, co powinno w znacznym stopniu przyczynić się do podniesienia poziomu i upowszechnienia usług e-administracji. Obywatel będzie mógł użyć dowolnego środka identyfikacji elektronicznej w celu potwierdzenia tożsamości w publicznej usłudze online (np. mechanizmu identyfikacji systemu bankowego, z którego na co dzień korzysta).\nUrząd – dostawca publicznej usługi on-line – nie będzie musiał martwić się o to, jak jednoznacznie zidentyfikować obywatela. Wystarczy, że podłączy swój system do węzła krajowego, który pozwoli na uwierzytelnienie użytkownika na wymaganym poziomie bezpieczeństwa. Do Węzła krajowego podłączane są tylko systemy identyfikacji spełniające określone wymagania ustawowe, dzięki czemu zarówno obywatel, jak i dostawca usług mają zagwarantowany wysoki poziom bezpieczeństwa.


Dwadzieścia budynków do termomodernizacji, czystsze powietrze w Gdańsku\nSzkoły, przedszkola, budynki mieszkalne czeka w ciągu najbliższych lat kompleksowa modernizacja energetyczna, czyli m.in. docieplenie ścian, stropów i piwnic, zmiana źródeł ciepła, wymiana stolarki okiennej i drzwiowej. Wszystkie budynki znajdują się w dzielnicach objętych rewitalizacją: Biskupiej Górce i Starym Chełmie, Dolnym Mieście i Starym Przedmieściu z Placem Wałowym, Nowym Porcie z Twierdzą Wisłoujście oraz Oruni.\nZabytkowy budynek Szkoły Muzucznej na Oruni czeka kapitalny remont\nPrace przewidziane w projektach rewitalizacji obejmą także m.in. remonty kamienic, przebudowę dróg oraz zagospodarowanie przestrzeni publicznych. Zostanie również poszerzona oferta dla mieszkańców; poprawi się dostępność do zajęć dodatkowych, więcej wsparcia otrzymają rodziny oraz osoby starsze. W parze z działaniami przewidzianymi w projektach rewitalizacji idą także inne inicjatywy, które przyczyniają się do poprawy sytuacji w rewitalizowanych dzielnicach.\nDocieplenie za 90 mln zł\nJednym z projektów, który wkrótce ruszy, jest kompleksowa modernizacja energetyczna budynków mieszkalnych i użytkowych oraz oświatowych i sportowych należących do Gminy Miasta Gdańska oraz kompleksowa modernizacja energetyczna budynków o charakterze użytkowym (inwestycja Gdańskich Wód Sp. z o.o.). Przedsięwzięcie jest tym bardziej warte uwagi, że wiele budynków objętych projektem to obiekty przedwojenne, niektóre z nich znajdują się w rejestrze zabytków Województwa Pomorskiego oraz w Gminnej Ewidencji Zabytków. Całkowita wartość projektów termomodernizacji to prawie 90 mln zł, z czego kwota w wysokości ponad 57 mln zł będzie pochodzić z Regionalnego Programu Operacyjnego Województwa Pomorskiego na lata 2014-2020. Umowy na dofinansowanie działań zostały podpisane 26 lipca 2017 roku pomiędzy przedstawicielami Gminy Miasta Gdańska, Pomorskiego Urzędu Marszałkowskiego oraz spółki Gdańskie Wody.\nTermomodernizacja będzie kompleksowa od wymiany okien, po nowe źródła ciepła i instalacje ciepłej wody uzytkowej\nDocieplenie ścian, stropów, kompaktowe węzły cieplne\nEfekty tak kompleksowej termomodernizacji będą mieć pozytywny wpływ na wygląd budynków, zwłaszcza tych, które od dawna nie były remontowane. Poprawi się więc estetyka wielu obiektów w rewitalizowanych dzielnicach. Głównym celem projektu jest jednak obniżenie poziomu zużycia energii w remontowanych obiektach. Po zakończeniu termomodernizacji ich mieszkańcy oraz użytkownicy będą mniej płacić za energię elektryczną i ogrzewanie.\nPoprawi się też jakość powietrza na rewitalizowanych obszarach, a to z kolei będzie stanowić spełnienie jednego z postulatów wysuwanych przez mieszkańców podczas opracowywania Gminnego Programu Rewitalizacji. W Gdańsku zanieczyszczenie powietrza występuje przede wszystkim w sezonie grzewczym i jest związane z tzw. niską emisją, która powstaje w wyniku spalania paliwa słabej jakości. Realizacja projektów termomodernizacji zakończy się w 2021 r.\nZespół Szkół Ogólnokształcących nr 5 w Nowym Porcie. Po termomodernizacji poprawi się estetyka budynków\nul. Dolna 10A\n8. Wróbla 13/14


Węglokoks będzie importował węgiel oraz biomasę - Górnictwo\nWęglokoks będzie importował węgiel oraz biomasę\nBiorąc pod uwagę wciąż zbyt niskie w stosunku do popytu wydobycie w Polsce, zajmiemy się również importem węgla - mówi dla portalu wnp.pl Jerzy Podsiadło, prezes Węglokoksu.\nDotychczas Węglokoks nie angażował się w import węgla do Polski. Jednak to się zmieni.\n- Praktycznie tego nie robiliśmy, ale sytuacja rynkowa uległa zmianie - zaznacza w rozmowie z portalem wnp.pl Jerzy Podsiadło, prezes zarządu Węglokoksu. - W tym roku do Polski wpłynie ponad 15 mln ton węgla z importu. Kiedy przedstawialiśmy takie szacunki na początku tego roku, wielu ekspertów patrzyło na nas z niedowierzaniem. Tym bardziej, że import z powodu wysokich cen na rynkach światowych nie był i nie jest konkurencyjny w stosunku do węgla polskiego. A mimo to przeszło 15 mln ton węgla z zagranicy trafi w 2011 roku na polski rynek. Biorąc pod uwagę wciąż zbyt niskie w stosunku do popytu wydobycie w Polsce, zajmiemy się również importem węgla.


Rusini w Wielkim Księstwie Litewskim. Jak szybko opanowali elity władzy? - WielkaHistoria\nRusini w Wielkim Księstwie Litewskim. Jak szybko opanowali elity władzy?\n14 sierpnia 20193 min. czytania\nStrona główna » Średniowiecze » Rusini w Wielkim Księstwie Litewskim. Jak szybko opanowali elity władzy?\nCzy średniowieczna Litwa rosła kosztem własnej tożsamości? Podbój ogromnych terytoriów Rusi sprawił, że państwo litewskie zapełniło się poddanymi o innej kulturze, religii i języku. Paradoksalnie to zdobywcy ulegli wpływom nowych poddanych – nie odwrotnie.\nMało które państwo Europy rosło w tym tempie i na tę skalę co średniowieczna Litwa. Na początku XIII stulecia litewscy książęta kontrolowali obszar zbliżony do dzisiejszej Republiki Litwy. Ale wystarczyło sto kilkadziesiąt lat, aby podporządkowali sobie też cały teren obecnej Białorusi i ogromną część Ukrainy. Stworzyli jeden z największych terytorialnie organizmów na kontynencie. Nic jednak za darmo.\nPodbój Rusi, a zwłaszcza – Rusinów\nHistoria litewskich podbojów to też pouczająca opowieść o tym, że ekspansja na dłuższą metę może przynosić nawet większą korzyść podbitym niż podbijającym. W granice Wielkiego Księstwa Litewskiego weszły obszary posiadające długie i zaszczytne tradycje państwowe: szereg ruskich księstw z Kijowem na czele.\nPoczątkowo Litwini – będący poganami, stawiającymi pierwsze kroki w kulturze piśmiennej i ledwie zaczynającymi obcować ze światem chrześcijańskim – starali się ograniczać prawosławnym poddanym możliwości awansu. Cała niemal władza pozostawała w rękach wąskiej elity, wywodzącej się z Litwy właściwej i ze Żmudzi. Sytuacja zmieniła się jednak ekspresowo.\nChrzest litewskiego króla Mendoga na XIX-wiecznej rycinie\nElita nie dla Rusinów\nDokładne liczby zestawił Jerzy Suchocki, autor książki Formowanie się i skład narodu politycznego w Wielkim Księstwie Litewskim późnego średniowiecza. Co wynika z jego badań?\nNa przełomie XIV i XV stulecia (akurat wtedy, gdy Wielkie Księstwo Litewskie zawiązało unię z Polską) elity władzy – a więc wspominany „naród polityczny” – tylko w nieco ponad 3 procentach składały się z Rusinów. Prawie 97% możnowładców dopuszczonych do urzędów i stanowienia prawa stanowili członkowie rodzin litewsko-żmudzińskich.\nW pierwszej połowie XV wieku udział Rusinów na politycznych szczytach podskoczył już do niemal 19%.\nJedną piątą oligarchów w ponoć zamkniętym na przybyszy kręgu władzy stanowili teraz ludzie obcy językowo, kulturowo, a zwłaszcza religijnie. Bo podczas gdy Litwa właściwa (Auksztota) przyjęła katolicyzm, na wszystkich podporządkowanych jej ziemiach ruskich wciąż panowało prawosławie.\nTak zwana wieża Giedymina w Wilnie, jeden z najcenniejszych zabytków litewskiej stolicy. Fotografia współczesna (3D_Maennchen/Pixabay/lic. CC0).\nWraz z upływem dekad ruscy notable robili tylko coraz większe postępy. Na dobrą sprawę opanowali drabinę urzędniczą i zaczęli sięgać nawet po najwyższe stanowiska i honory. W drugiej połowie XV wieku Rusini stanowili 37% litewskiej elity. Na przełomie wieków XV i XVI – już 41%.\nSame słowa „Litwa”, „Litwin”, „litewskość” nabrały zupełnie nowych znaczeń. Rusini, tak samo jak mieszkańcy Auksztoty, zaczęli z pełnym przekonaniem mówić o sobie: Nos Lithuanie, My Litwini.\nI nasuwa się tylko pytanie czy wielcy litewscy zdobywcy – król Mendog, książę Giedymin – zapuszczaliby się na Ruś, gdyby wiedzieli, że dwa wieki później ich kraj przejmie każdy niemal aspekt kultury i tożsamości zdobytego terytorium…\nZigmantas Kiaupa, Jurate Kiaupiene, Albinas Kuncevicius, Historia Litwy Od czasów najdawniejszych do 1795 roku, PWN 2008.\nJerzy Kłoczowski, Młodsza Europa, PIW 2003.\nJerzy Suchocki, Formowanie się i skład narodu politycznego w Wielkim Księstwie Litewskim późnego średniowiecza , PWN 1983.\nIlustracja tytułowa: Mendog na obrazie z początku XX wieku.


(making off z sesji z Aurelią Pomałecką)\nNigdy się nie spodziewałam, że tak przyjemnym jest przekazywanie ludziom własnych odczuć w czasie sesji. Może to śmiesznie zabrzmi, ale każdą z nich przeżywa się w różny sposób; fotograf wczuwa się w historię, którą zamierza złożyć z kilku niepowtarzalnych zdjęć. Bezlitosne wduszenie palca w przycisk migawki nie wypełni pustki wynikającej z braku zaangażowania. Doszłam do wniosku, że nie tylko modelka i aparat widnieją na liście kryteriów potrzebnych do wykonania zdjęcia idealnego. Wymagany jest również fotograf, który realizuje swoje wizje z oddaniem, artystycznym rozmarzeniem i uczuciami motywującymi do dalszego tworzenia.\nNatomiast ja nadal poszukuję czegoś, co mogę określić mianem własnego stylu. Wiem, ten wiecznie powtarzający się monolog jest po prostu do przesady nudny. Wiem, słyszałam, że zdjęcia, które tworzę, są rozpoznawalne (przecież o to chodzi, prawda?; o bycie rozpoznawalnym i zapamiętanym przez tych wszystkich ludzi). Tylko mnie nachodzi dziwne uczucie niespełnienia, szczególnie w chwilach, kiedy podziwiam prace innych fotografów i widzę w tych pracach coś, czego moje nie mają - i prawdopodobnie nigdy nie będą mieć.\nModelka: Aurelia Pomałecka; MUA: Agata Karaś\nPrzypuszczam, że pomału wybiorę się na dzikie polowania stylu. Nie chcę surowego fashion ani przesadnej sentymentalności w portretach. Chcę siebie. Tylko.\nAutor: Marta Pietruszka o 8/24/2011\nmagda sierpnia 24, 2011\nMam to samo, z tym, że jednym z tych fotografów, do których zdjęć wzdycham i marzę, i pragnę, by moje też kiedyś miały to coś, jesteś Ty. Każdy chyba odczuwa coś w stylu samoniezadowolenia, szczególnie na widok oszałamiających prac innych. Ale to motywujące, każe się rozwijać :)\nmalowanemaki sierpnia 24, 2011\nOczywiście, ze każe. To chyba jedna z pozytywnych cech "zazdrości", bo prawda jest taka, że im po prostu zazdroszczę niesamowitej kreatywności i takiej swobody w działaniu.\nKacpru sierpnia 24, 2011\nTo chyba normalne i każdy z nas tak ma, ja też mam czasami, że po sesji kiedy wybieram zdjęcia i mam te swoje najlepsze perełki to wtedy zauważam, co mogłem zrobić inaczej. Więc chyba tak musi być, nie ma co gnać za upodobnianiem się do stylu innych, warto być sobą i robić foty takie jak się samemu czuje. Chociaż czasami chciałoby się dogonić jakiś "niedościgniony" wzorzec.\nAle nie chodzi o to, by kogoś naśladować. Chciałabym wykrzesać z siebie tyle, ile mogę. Aż do bólu. Chciałabym sprawdzić swój potencjał w każdy możliwy sposób.\nRozumiem i wg odbiorców wykrzesujesz, ja np. chciałbym robić takie zdjęcia jak Ty - dziewczyn romantycznych, zamyślonych, z wzrokiem stęsknionym za wielką miłością (bo tak odbieram Twoje zdjecia) a chyba nigdy nie udało mi się jeszcze takiego zrobić, nie wiem czy się wogóle uda. I też bym chciał, tak bardzo.\nescapetonowhere sierpnia 24, 2011\nale śliczne zdjęcia, śliczne notki. jak długo się zajmujesz fotografią ? chciałabym takiego fotografa. ;p ile masz lat ? ; )\nKacpru, możliwe. W gruncie rzeczy tak chciałam je ukazywać, bo tak mi się pokazywały, ale trzymam za Ciebie kciuki. Bardzo mocno.\nFotografią się zajmuję półtora roku, a lat mam 18.\ntylko , że dla mnie twoje zdjęcia są właśnie inne niż wszystkie ...mają swój styl :)\nTo może dziwnie zabrzmi, ale ja wiem. Cieszy mnie ten fakt i zarazem przeraża, bo jakaś część mojej osobowości mówi, że to "nie to".\npomaranczowa sierpnia 25, 2011\nuwielbiam tą serię, jest idealna. zresztą jak większość Twoich... : )