Jeśli pogoda pozwoli, maj będzie początkiem sezonu kajakowego. W regionie mamy gdzie pływać! » Radio Jura 93,8 FM Częstochowa. Wiadomości i informacje z Częstochowy i regionu.\nData: 29 kwietnia 2021 / 09:14 Facebook Twitter\nW rejonie Częstochowy przystani nie brakuje, warto je odwiedzić:\nJeżeli po raz pierwszy wsiadamy do kajaka i chcemy w pierwszych metrach, w pierwszych kilometrach oswoić się z samym statkiem pływającym czy z naszym towarzyszem, te pierwsze kilometry na odcinku częstochowskim będą w miarę proste, niemniej jednak atrakcyjne. Gdy zaczniemy zbliżać się do Mstowa, rzeka zaczyna meandrować i tam jest coraz bardziej dziko.\nMiejsc gdzie można wybrać się na spływy kajakowe w regionie jest wiele, szczególnie poza miastem. Są dostępne dla każdego bez względu na wcześniejsze przygotowanie. Choć jak zawsze na wodę zabieramy przede wszystkim zdrowy rozsądek\n– mówi Daniel Zalejski:\nMyślę, że spokojnie w okolicach Dankowa możemy taki spływ na Liswarcie rozpocząć. Osoby, które już wcześniej pływały w kajaku lub są bardzo odważne i mają dobrego przewodnika, mogą na tę rzekę się wybrać. Pilica to rzeczka na wschód od nas, na zachód – Mała Panew czy na Północ – Widawka. Region, choć jest stosunowo suchy, posiada trochę szlaków kajakowych, które są warte uwagi.\nW rejonie przystani kajakowych są też miejsca, gdzie moglibyśmy np. odpocząć lub biwakować. W rejonie wybór będzie duży, szczególnie że firmy kajakowe zwykle od maja rozpoczynają sezon:\nSzlak kajakowy Warty i Liswarty został oznakowany dzięki społeczeństwu województwa śląskiego, również na tych mapach pojawiły się przystanie kajakowe, czyli miejsca, gdzie możemy odpocząć. Niektóre nadają się na ognisko, inne na grilla, inne po prostu na piknik. Możemy zatrzymać się w Mstowie tuż obok stadionu sportowego i możemy skorzystać z miejsca wodowania kajaków w Kłobukowicach, spokojnie możemy tam dopłynąć kajakiem w jeden dzień\n– do aktywności pod hasłem kajakiem na majówkę zachęcał Daniel Zalejski z Miejskiego Centrum Informacji Turystycznej.\nCzęstochowa informacje z Częstochowy kajaki Liswarta sezon kajakowy Warta wiadomości z Częstochowy\nMłodzież pozna więcej historii Częstochowy podczas atrakcyjnych lekcji. Nowy historyczno-edukacyjny… 10 września 2021\nPo jaki krem do twarzy sięgnąć w czasie menopauzy? [materiał partnera] 29 grudnia 2021


Balsamy na co dzień i do zadań specjalnych. Dobierz kosmetyk idealny dla Twojej skóry / Piękne ciało / Rodzina Zdrowia - Twój portal o zdrowiu\nData publikacji: 3 czerwca 2016, 12:16\nBalsam do ciała to niezastąpiony pomocnik w codziennej pielęgnacji. To kosmetyk, którego można – a nawet powinno się używać przez cały rok. Latem pomaga nam chronić skórę przed niekorzystnym działaniem promieni słonecznych, a zimą dba o jej odpowiednie nawilżenie. W jaki sposób wybrać najlepszy balsam dla siebie?\nBalsam nawilżający – podstawa pielęgnacji\nNawilżający balsam do ciała jest kosmetykiem, który na stałe powinien znaleźć miejsce na półce z kosmetykami w naszej łazience. Wybierając ten odpowiedni, należy przede wszystkim ocenić obecny stan naszej skóry. Balsamy przeznaczone do skóry normalnej mają konsystencję lekkiego mleczka i błyskawicznie się wchłaniają. Te, do skóry suchej, są gęstsze, ale dzięki temu stworzą ochronę przed jej wysuszaniem. Po zastosowaniu balsamu będziemy się cieszyć odpowiednio nawilżoną, miękką i gładszą skórą. Warto zatem stosować balsam po każdej kąpieli.\nBalsamy do skóry z problemami\nJeśli jesteśmy atopikami, ulgę przyniosą nam balsamy – emolienty, mające w swym składzie silnie nawilżające składniki. Gdy mamy cellulit, powinniśmy wybierać wśród balsamów ujędrniających – pamiętajmy, by nakładając go, jednocześnie masować części ciała dotknięte pomarańczową skórką. Chcemy zmniejszyć obwód talii czy ud? Postawmy na balsamy wyszczuplające, które mają w swoim składzie np. kofeinę przyspieszającą spalanie tłuszczu. Chcemy, aby nasze ciało miało delikatny odcień opalenizny? Z pomocą przyjdzie nam balsam brązujący.\nDobierzmy balsam do swoich potrzeb. Aby jednak być zadowolonym z efektów, musimy pamiętać o regularnym ich stosowaniu.


nr. produktu MB4263\nElegancka balotynka w kolorze białym ozdobiona pięknym bukietem tulipanów. Pudełeczko z opcją personalizacji, wypełnione przepysznymi pralinami. Cudowny prezent dla każdej Babci.\nCzekoladki na Dzień Babci ukryte w pięknej, białej balotynce ozdobionej kolorowymi tulipanami. Każda z pralinek to inne, niepowtarzalne połączenie smaków. Pod warstwą białej, mlecznej lub deserowej czekolady kryją się różnorodne nadzienia. Każda czekoladka jest inna, każda zachwyca. Piękny, słodki prezent z możliwością personalizacji, który zachwyci każdą Babcię.


Czarzasty apeluje do abp. Gądeckiego: „Niech pan naprawdę stuknie się w...\nPiotr Krzemiński - 13 marca 2020\nWłodzimierz Czarzasty należy do tych polityków, którzy nie przebierają w słowach i mówią to, co myślą. Tym razem lider SLD w związku z epidemią...\nBeata Kempa podsumowała Sikorskiego: „Znalazł się lord spod Bydgoszczy”\nStuhr cztery lata temu popierał lewicę. Teraz apeluje, by masowo głosować...\nSondaż dla „Rzeczpospolitej”: Aleksander Kwaśniewski najlepszym prezydentem w historii\nWiemy, czego Polacy oczekują od rządu w 2020 roku. Najnowszy sondaż...\nRyszard Petru szczerze po długiej przerwie: „Tylko nieudacznicy idą do polityki”\nMalicki Jan - 21 stycznia 2020\nRyszard Petru w rozmowie z "Faktem" przyznał, że jego czteroletni epizod w polityce nie służył pomnożeniu majątku. Były lider Nowoczesnej podkreślił, że chciał "zrobić...\nBurza na Twitterze. Mazurek do Tuska: „Żałosne konwulsje lipnego moralisty”\nMichał Żebrowski rozczarowany wygraną PiS: „No i d*pa”\nOwsiak pokazał swoje źródło inspiracji: „To taki mój osobisty diabełek, który potrafi podtrzymać na...\nPiotr Krzemiński - 13 stycznia 2020


Zwinny wózek bliźniaczy 3w1 TFK TWIN ADVENTURE + 2 foteliki BeSafe iZi GO MODULAR I-SIZE\nWózek bliźniaczy 3w1 TFK TWIN ADVENTURE + 2 foteliki BeSafe iZi GO MODULAR I-SIZE\nWózek bliźniaczy 3w1 TFK TWIN ADVENTURE + 2 foteliki BeSafe iZi GO MODULAR I-SIZE to praktyczne rozwiązanie dla dzieci od pierwszych miesięcy życia. TFK TWIN ADVENTURE został wyposażony w 2 przytulne gondolę, 2 siedziska spacerowe z niezależnym system regulacji oraz łatwo składający się stelaż na 4 odpornych na przebicia koła. Wózek TFK TWIN ADVENTURE został zaprojektowany tak aby zapewnić wygodę małych podróżników i komfort użytkowania przez rodziców. W oferowanym zestawie znajdują się też 2 foteliki samochodowe BeSafe iZi GO MODULAR I-SIZE.\nStanadardowe wyposażenie wózka bliźniaczego 3w1 TFK TWIN ADVENTURE + 2 foteliki BeSafe iZi GO MODULAR I-SIZE\nWózki bliźniacze 3w1 TFK TWIN ADVENTURE + 2 foteliki BeSafe iZi GO MODULAR I-SIZE to zestaw podróżny o atrakcyjnym wyglądzie. Konstrukcja TFK TWIN ADVENTURE sprawia, że sprawdzi się on w roli wózka biegowego. Wózki TFK TWIN ADVENTURE to ulepszona wersja wózka TWINNER TWIST DUO, która została wyposażona w nowe naramienniki i podkładki pod głowę. Siedziska wózka wykonano dla jeszcze większego komfortu małego podróżnika z oddychającego materiału AIRGO. Dzięki nowym schowkom, przechowywanie jest jeszcze łatwiejsze. Znajdujące się w komplecie foteliki samochodowe BeSafe iZi GO MODULAR I-SIZE zamontujemy na stelażu wózka i stworzymy swój własny system podróżny.


Vibrofiltr PRO 2.0 mm - mata tłumiąca 35x50cm, 1szt. - car audio sklep ESSA\nNr katalogowy: 5458\nVibrofiltr PRO 2.0\nSamoprzylepna mata antywibracyjna klasy profesjonalnej o podwyższonej lepkości i elastyczności montażowej, przeznaczona do wytłumiania drgań, hałasu oraz rezonansów akustycznych elementów karoserii samochodowej, jachtów, maszyn, urządzeń przemysłowych, obudów sprzętu komputerowego, RTV lub AGD - 1 arkusz o wymiarach 350x500 mm (0,175 m2), grubość maty 2,0 mm, grubość aluminiowej folii 100 mikrometrów (0,1 mm), MLF=0,38.\nMata Vibrofiltr PRO 2.0 jest najbardziej uniwersalnym i zarazem najpopularniejszym materiałem tłumiącym Vibtofiltr z serii NP (Noise Protection) wśród europejskich instalatorów sprzętu car audio oraz firm zajmujących się profesjonalnym wyciszaniem pojazdów. Ze względu na ponadprzeciętnie wysoki współczynnik stratności mechanicznej (MLF=0,38) przy niewielkiej wadze, materiał ten może być stosowany na dowolnych elementach karoserii i tapicerki pojazdu od podłogi po dach. Przy przestrzeganiu wszystkich zasad prawidłowego i solidnego montażu, osiągnięte efekty często mogą przekraczać wszelkie oczekiwania.\nwizualne cechy szczególne: aluminiowa folia z kwadratowymi przetłoczeniami, grafika w kolorze czarnym, złotym i srebrnym, tłoczony tekst "VB-FILTER | Noise Protection"


Wrocławska Fontanna Multimedialna | Hostel Absynt Wrocław\nWe Wrocławiu jest wiele miejsc wartych odwiedzenia. Niektóre z nich są tak wyjątkowe, że przyciągają rzesze turystów nie tylko z naszego kraju. Jednym z takich popularnych miejsc jest Wrocławska Fontanna Multimedialna. Z jakiego powodu cieszy się takim powodzeniem nie tylko wśród turystów, ale także i osób na stałe mieszkających w stolicy Dolnego Śląska?\nWrocławska Fontanna Multimedialna to największa fontanna w Polsce i jedna z największych na kontynencie europejskim. Powierzchnia całkowita to niemalże jeden hektar. Na tej rozległej przestrzeni zamontowano w sumie 300 różnego rodzaju dysz. Wśród nich znajdują się dysze pieniące, dynamiczne, mgielne, wodne, palmowe i punktowe. Dodatkowo w centralnym miejscu znajdują się trzy dysze ogniowe. Fontanna jest multimedialna, pokazy składają się z obrazów wyświetlanych na kurtynach wodnych, a wszystko to w towarzystwie muzyki. Wrażenie całości jest po prostu niezapomniane.\nNajwiększą atrakcją są specjalnie przygotowane pokazy tematyczne, najlepiej prezentujące się po zmierzchu. Tego rodzaju przedstawienia między innymi upamiętniają ważne wydarzenia z historii Polski bądź też regionu. W taki sposób uhonorowano między innymi rocznicę Powstania Warszawskiego, powstania Solidarności i wybór Karola Wojtyły na papieża. Poza tego rodzaju wydarzeniami można również zobaczyć i innego rodzaju pokazy. Wrocławska Fontanna Multimedialna oferuje bardzo różnorodny zestaw pokazów, bez większego trudu znajdą dla siebie coś osoby w każdym wieku i różnorodnych upodobaniach. Warto o tym przekonać się na własne oczy i wybrać się na ostatni pokaz w tym sezonie.\nWrocławska Fontanna Multimedialna działa w okresie wiosenno-letnim, ostatni pokaz odbywa się zawsze w ostatni weekend października. Takie finałowe przedstawienie jest swoistego rodzaju podsumowaniem całego sezonu, gdyż zbiera wszystkie tematyczne pokazy w jedno, niezapomniane przedstawienie. Na tego rodzaju wydarzeniu po prostu trzeba być, najlepiej z całą rodziną. Osoby spoza stolicy Dolnego Śląska muszą wziąć pod uwagę fakt, że całe wydarzenie trwa do późnych godzin nocnych, warto zatem rozejrzeć się za noclegiem. Oferta prezentowana przez hostel wrocławski jest atrakcyjna cenowo.\nPoprzedni wpisMuzeum Narodowe we WrocławiuNastępny wpisCmentarz Grabiszyński


➤ HOTPOINT-ARISTON Experience BCB 313/B GE/HA - Zobacz Zanim Kupisz na VideoTesty.pl\nHOTPOINT-ARISTON Experience BCB 313/B GE/HA\nŚrednie zużycie energii w skali roku wynosi 416 [kWh/rok]. Szerokość urządzenia 54 cm. Typ lodówki: Chłodziarko-zamrażarka. Lodówka przeznaczona jest Do zabudowy. Wysokość lodówki wynosi 177.9 cm. Wyposażenie dodatkowe lodówki: Pojemnik na jajka, 2 pojemniki na lód, Podwieszany pojemnik, Pojemnik na masło.\nNiestety nie znamy dokładnej ceny HOTPOINT-ARISTON Experience BCB 313/B GE/HA, ale zapraszamy do zapoznania się z naszym rankingiem lodówek do zabudowy 2018.\nA może wiesz coś więcej o tym produkcie? Pomóż innym w wyborze i dodaj pierwszą opinię o HOTPOINT-ARISTON Experience BCB 313/B GE/HA.\nZobaczyło: 2028 osób\nLodówka przeznaczona jest Do zabudowy. Lodówka HOTPOINT-ARISTON Experience BCB 313/B GE/HA jest w kolorze Biały. Urządzenie zużywa 1.14 [kWh/24h]. Głębokość urządzenia wynosi 55 cm. Szerokość urządzenia 54 cm. Urządzenie pracuje w klasie energetycznej A+. Wyposażenie dodatkowe lodówki: Pojemnik na jajka, 2 pojemniki na lód, Podwieszany pojemnik, Pojemnik na masło. Średnie zużycie energii w skali roku wynosi 416 [kWh/rok]. Typ lodówki: Chłodziarko-zamrażarka. Wysokość lodówki wynosi 177.9 cm.\nInstrukcja obsługi do HOTPOINT-ARISTON Experience BCB 313/B GE/HA\nWaga [kg] 66.5\nŚrednie roczne zużycie energii [kWh/rok] 416\nZużycie energii [kWh/24h] 1.14\nPojemność netto zamrażarki [l] 67\nPojemność netto chłodziarki [l] 206\nDodatkowe złącza Pojemnik na jajka, 2 pojemniki na lód, Podwieszany pojemnik, Pojemnik na masło


Tradycyjnie, #widzew #lodz sprzedał wszystkie... - kuzyn1910 - Wykop.pl\n@kuzyn1910: ale to nie Wisełka by kogokolwiek obchodzilo... Śmieszna ta polska piłka\n+: fluchtlinge_willkommen, manngoth +16 innych\npolejboniewyrobie 2 mies. temu via Android\n+: johann89, ShpxLbh +2 innych\njohann89 2 mies. temu\n@polejboniewyrobie: ( ͡° ͜ʖ ͡°)\n+: radziuxd, JK660 +6 innych\n@johann89 z telefonu wrzucalem to moglo nie dzialac ( ͡º ͜ʖ͡º)\n@TymRazemNieBedeBordo: Bez przesady, za pierwszym czy nawet drugim razem huczało o tym we wszystkich mediach, teraz ludzie po prostu się przyzwyczaili do tego że karnety najlepiej sprzedają się na Widzewie i dla postronnych osób kolejna informacja o wyprzedaniu całej puli nie byłoby już jakoś bardzo interesująca.\n+: masterBambus, kuzyn1910 +18 innych\n@kuzyn1910: już niedługo ( ͡° ͜ʖ ͡°)\n+: cezeterson, rzaden_problem +4 innych\n@kuzyn1910 To po prostu efekt niego stadionu! W następnej rundzie.... A nie, czekaj (✌ ﾟ ∀ ﾟ)☞\n+: KingAugust, kazet09 +4 innych\nkuba560x 2 mies. temu via iOS\n@kuzyn1910: Ciekawe jakie to są na czysto zyski dla klubu\n@kuba560x: Rocznie to ok 3-4 mln złotych z samych samych karnetów. Do tego dochodzi ok 1 mln ze skybox i kilkaset tysięcy za zwolnione miejsca karnetowe sprzedane w formie biletów.\n@kuzyn1910: a ile z umów sponsorskich; sklepów kibica? Orientujesz się ?\nNie ma takich szczegółowych informacji. Z tego co słyszałem sponsor termoton daje ok 700 tys, murapol prawdopodobnie 2,5 mln. Poza tym jest kilkunastu innych mniejszych bądź większych sponsorów. W okresie od maja do grudnia 2017 roku (dane jawne bo Widzew w tym czasie przekształcił się w spółkę akcyjna) klub miał przychody na poziomie 8,5 mln złotych, zaś zysk 2,8 mln.\n@kuzyn1910: murapol się nie wycofał?


Rewolucja czy katastrofa.....c.d. informacji -śmieci w okolicy | Spółdzielnia Mieszkaniowa Zawiercie\nRewolucja czy katastrofa.....c.d. informacji -śmieci w okolicy\nStrona główna » Aktualności » Rewolucja czy katastrofa.....c.d. informacji -śmieci w okolicy\nW Łazach zapłacą najwięcej za śmieci?\nGorącym tematem w ostatnim czasie są stawki za odbiór odpadów komunalnych. Nie inaczej jest w Łazach, gdzie pojawiają się glosy, że uchwalone przez radę kwoty są stanowczo za wysokie.\nJeżeli chodzi o odpady segregowane, to gmina ze stawką 9 zł, znajduje się na drugim miejscu w powiecie zawierciańskim. O złotówkę więcej zapłacą tylko mieszkańcy Zawiercia. W przypadku odpadów niesegregowanych, Łazy są absolutnym "liderem", stawka bowiem za wywóz tych odpadów wynosi aż 18 zł (dla porównania w Zawierciu za odpady niesegregowane mieszkańcy 15 zł, a w Porębie 16 zł). Powyższe kwoty niepokoją część radnych, którzy uważają, że są one stanowczo za wysokie. Być może w gminie Łazy stawki uda się je obniżyć, a to za sprawą zmiany regulaminu utrzymania porządku i czystości w gminie Łazy.\nCzego konkretnie będą dotyczyć te zmiany? Przede wszystkim nieczystości będą wywożone raz w miesiącu, a nie- jak pierwotnie założono - dwa razy, dzięki czemu zmniejszą się koszty wywozu. "Jeżeli przez całą gminę firma ma przejechać dwa razy w miesiącu, to poniesie na pewno większe koszty niż w przypadku przejazdu jednomiesięcznego. Chodzi tu chociażby o same koszty paliwa" - wyjaśniła Anna Barczyk, kierownik Wydziału Gospodarki Komunalnej i Lokalowej.\nJeśli chodzi o odpady selektywne, to gromadzone będą do dwóch worków (w poprzedniej wersji regulaminu worki były trzy): zielonego - z przeznaczeniem na szkło oraz żółtego na tworzywa sztuczne, opakowania wielkomateriałowe, papier i tekturę.\nZ opłaty śmieciowej wyłączony został także wywóz gruzu. W uzasadnieniu radni usłyszeli, że tego typu sugestia wyszła od samych mieszkańców, którzy składają deklaracje. Uważają bowiem, że jeżeli kogoś stać na remont, to stać go również na wywożenie gruzu.\nDo stawek za odbiór odpadów odniósł się również burmistrz Maciej Kaczyński: "Nie przywiązujmy się do tych stawek, które państwo podjęli. (...)Ustawa wywołuje mnóstwo emocji i ja sobie zdaję sprawę, że państwo jesteście na pierwszej linii frontu razem ze mną i musimy się z tego nieźle tłumaczyć. (...) Dzięki zmianom w regulaminie jest szansa, że ta stawka będzie niższa".\nPo długiej dyskusji, ostatecznie radni uchwalili zmieniony regulamin, choć wątpliwości było wiele. Nie wszyscy są zadowoleni, że śmieci będą odbierane tylko raz w miesiącu, inni natomiast uważają, że wyłączenie wywozu gruzu spowoduje, że będzie on znajdował się w lesie, mieszkańcy bowiem unikać będą dodatkowych kosztów za jego odbiór. Najistotniejsze dla mieszkańców jest jednak to, czy w ślad za zmianami pójdą również niższe stawki za odbiór odpadów. O tym będzie można się przekonać dopiero po rozstrzygnięciu przetargu i wyłonieniu wykonawcy, który świadczyć będzie usługi odbierania odpadów komunalnych.\nWitaj, Aktualnie znajduję się w serwisie internetowym "sm-zawiercie.pl", gdzie znalazłem interesujący artykuł, o którym chciałbym Cię poinformować. Artykuł ten dostępny jest pod adresem: http://www.sm-zawiercie.pl/aktualnosci/146 Serdecznie polecam.


Audyt satysfakcji pracowniczej - Pro&Com - Agencja PR\nHome >> Aktualności >> Audyt satysfakcji pracowniczej\nPrzygotowaliśmy i przeprowadziliśmy badanie kultury organizacyjnej jednej ze Spółek branży projektowej w systemie online.\nPrzy współpracy z Klientem opracowaliśmy szereg pytań, których celem było poznanie poziomu satysfakcji pracowników. Zbudowaliśmy narzędzie do przeprowadzenia badania i koordynowaliśmy jego przebieg.\nPo zakończeniu audytu opracowaliśmy wyniki porównawcze (pierwsze badanie w tej Spółce odbyło się w formie papierowej w 2020 r.).\nWyniki ankiety pozwoliły określić obszary działalności wymagające usprawnienia, wskazały dobre wzorce, które mogą być wykorzystane w przyszłych rozwiązaniach oraz umożliwiły poznanie opinii na temat obecnego funkcjonowania Spółki i oczekiwań pracowników.\nFormularz ankietowy złożony był z prawie 100 pytań (otwartych i zamkniętych).\nJeśli jesteś zainteresowany podobnym badaniem - skontaktuj się z nami\n26 maja 2021Aktualności,


• niekonwencjonalne bransoletki - elegancka srebrna bransoletka\n♡biżuteriabransoletkielegancka srebrna bransoletka z agatami a855\nArtseko - Unikatowa-bransoletka bransoletki\nunikatowa bransoletka różowe agaty\nróżowe agaty róż i srebro\ndelikatna bransoletka różowa\nElegancka srebrna bransoletka z agatami a855\nręcznie zrobione elegancka srebrna bransoletka z agatami a855\nróżowa-bransoletka róż-i-srebro delikatna-bransoletka różowe-agaty srebrna-bransoletka unikatowa-bransoletka różowe bransoletki srebrne bransoletki\nElegancka bransoletka z różowymi agatami jest częścią kolekcji Carmen. Została wykonana ręcznie ze srebra próby 925 oraz agatów o średnicy 8mm w malinowym odcieniu. Bransoletka wykończona jest romantycznym elementem z motywem kwiatów przy zapięciu. Elementy kwiatowe są ręcznie tworzone w pracowni Artseko, co czyni je niepowtarzalnymi. Bransoletka została wykonana w jednym egzemplarzu.\nWaga bransoletki: 17,48 g\nZobacz także wisiorek do kompletu: a849\nBransoletka zostanie zapakowana w pudełko prezentowe.\nSrebrna bransoletka z fluorytami i ametystem a676. Bransoletki handmade Delikatna srebrna bransoletka o dość uniwersalnym wzorze, Waga - 20 g149,00 zł Złocona bransoletka z błękitnym jadeitem c892. Która będzie idealnym dopełnieniem eleganckiej stylizacji, Dzięki temu, jadeit169,00 zł


Od dłuższego czasu nie widzę...\nOd dłuższego czasu nie widzę sensu życia. Nie interesuje mnie zakładanie rodziny, nie mam żadnych pasji, celów w życiu ani marzeń. Życie to szkoła, praca, dom, a potem emerytura. Musisz pracować, żeby mieć pieniądze, za które kupujesz produkty niezbędne do życia, opłacasz mieszkanie itd. Na swojej drodze spotykasz ludzi, mniej lub bardziej denerwujących. Ja jestem typem samotnika - aspołecznego introwertyka, a kontakty z innymi wolę ograniczać do minimum. Nie mam jednak barier komunikacyjnych, czasem z grzeczności mogę porozmawiać z nieznajomym, jeżeli mnie zaczepi. Czasem potrafię się nie odzywać do kogoś dość długo, szczególnie jeżeli dzieli nas jakiś dystans, nie mamy szansy spotkać się twarzą w twarz. Bo nie lubię rozmawiać ze znajomymi za pomocą komunikacji pośredniej. Poza tym często wychodzą z tego jakieś niedomówienia. Staram się jednak ograniczać kontakty międzyludzkie do potrzebnego minimum, ponieważ nie odczuwam zbyt dużej potrzeby przebywania w czyimś towarzystwie. I tak mam czasem problemy z oddawaniem emocji, często gdzieś są w środku, ale ich po mnie nie widać. Poza tym potrafię też odpłynąć w świat swoich chaotycznych myśli, albo po prostu się zawiesić.\nW towarzystwie nie odzywam się, jeżeli nie widzę takiej potrzeby, szczególnie jeżeli dyskusja jest na poziomie jednego wielkiego dna. Poza tym, jeżeli nie robię żadnych min, a "twarz pozostaje w spoczynku", to wyglądam na smutną, zmęczoną. Stąd też ludzie twierdzą, że jestem nieśmiała, poważna, małomówna. Niektórzy znajomi na siłę poznawali mnie z innymi. Zdarzało się, że rzucali mnie na głęboką wodę, mówiąc, że na spotkaniu będzie tylko jedna osoba, a potem okazywało się, że to impreza z ludźmi, którzy a) mnie irytują b) są mi całkiem obcy lub c) jedno i drugie. Niektórzy także próbowali mnie z kimś zeswatać. Ja nie odczuwam potrzeby tworzenia związku, tym bardziej że po przebywaniu z kimś zbyt długo, ta osoba mnie irytuje - mam jej dość. Tak, z rodzicami jest to samo, stąd też często odburkiwałam im jakieś odpowiedzi, więcej czasu spędzając u siebie w pokoju. Nawet się zastanawiam, co to znaczy kochać i czy ja to potrafię.\nKtoś mi kiedyś powiedział, że mam depresję. Potrafię się cieszyć z życia - światem przyrody, chociaż i nawet on mnie irytuje. Od dziecka mam słomiany zapał do wszystkiego. Myślę sobie, to jest fajne, będzie teraz moim hobby, po czym zostaje i tak porzucone. Nie mam żadnych talentów ani specjalnych umiejętności. Z moją niezdarnością i lekkim roztrzepaniem (i zamyśleniem), często przydarzają mi się żenujące sytuacje lub zdarza mi się coś popsuć. Znajomi się z tego śmieją, a i ja razem z nimi. Udaje mi się poprawić innym humor, pomimo tego, że preferuję bycie odludkiem. Ostatnio jednak oczekują ode mnie zbyt wiele, a ja po prostu nie mam na nic chęci i zastanawiam się, po co się urodziłam.\narizona41 3 mies. temu Odpowiedz\nBo życie jest bez sensu. Wszystko co robimy i tak nie ma znaczenia, bo gdy będą nas konsumować robaczki to i tak nie będzie to nas szczególnie obchodzić kim byliśmy i co robiliśmy za życia.\nBzdura. Póki żyjemy możemy korzystać. Jak chcesz siedzieć na tyłku i marudzić, czekając aż życie się skończy to Twoj wybór....\nJakbym o sobie czytał! 😯\nTeż jestem takim odludkiem, który jak znajdzie się w gronie ludzi, to raczej siedzi cicho, a jak już się odezwie, to tylko po to, by inni się pośmiali - niech mnie uważają za zabawnego...\nTeż mnie irytuje wiele rzeczy, ciężko mi przychodzi okazywanie uczuć i bywa, że się zawieszam i zmyślam. A o różnych gafach to bym mógł pisać książki.\nAle wiesz co? Póki ludzie chcą z Tobą przebywać, znaczy że nie jest z Tobą źle! A to, że czasem czujesz się zmęczona nimi, to tylko klasyczny przejaw bycia introwertykiem 😉\nRomantyczna25 3 mies. temu\nVelaLynx 3 mies. temu Odpowiedz\nWygląda to trochę jak spektrum autyzmu.\nad13 3 mies. temu\nSłomiany zapał i brak pasji kompletnie tu nie pasują.\nmiednica 3 mies. temu\nOwszem, pasują. Zdarzają się tacy autystycy.\nKars 3 mies. temu\nJa mam to samo z moją schizofrenią (leczoną). Taka osoba to może być skrajny introwertyk, autystyk, schizofrenik lub posiadać osobowość unikającą. No i też różne z tych naraz\n@TJJK spokojnie, nie spinaj się bo nikt tu nikogo nie diagnozuje, scharakteryzowałem luźno po prostu czego może dotyczyć takie podejście, studiuję psychologię, żadnych uprawnień nie mam, ale nie mówię komuś "EJ TY NA PEWNO MASZ TAKIE I TAKIE ZABURZENIE"\nmiednica 1 dzień temu\n"Zdarzają się tacy autystycy."\n"Zdarzają się", czyli nie jest to dla tych zaburzeń typowe - co tylko potwierdza mój komentarz. (Oczywiście mowa o AS/HFA, nie głębokim autyzmie.)\n@TJJK ale jakbym prawo studiował to bym się już nie pochwalił XD chociaż wait... przy wyznaniach o kupie nawet się zdarzało, że ktoś wspomniał\nW skrócie: smutne żale poraz setny. Nie dziękujcie za streszczenie.\nJa obieram taką taktykę, że nihilizm daje mi w życiu w sumie sporo szczęścia. Nic nie ma sensu, ani Ty, ani ja, ani życie w ogóle, ale skoro tak jest i kiedyś nic nie będzie miało znaczenia, bo znajdziemy się w piachu, to czemu by nie wykorzystać jakoś tego życia. Zostało dane to kit. Dzieje się dobrze? To git. Dzieje się źle? Spokojnie, niedługo umrzemy. Nikt na szczęście nie skazuje nas na wieczne życie. To byłoby gorsze... Może to jakaś forma eskapizmu i dopóki nie sprawiasz sobie większego bólu (np. nałogami), to nie widzę błędu w takim myśleniu.\nBatonn 3 mies. temu Odpowiedz\nNo trudno. mnie irytują takie wyzwania\nHerbataZCynamonem 3 mies. temu\nA mnie irytuje, jak ktoś nie patrzy, co pisze.\nBezmozgiejeti 3 mies. temu Odpowiedz\nDodaj do tego ciągłą gonitwę za dobrobytem. (Sąsiad ma telewizor 50cali to ja kupię 70 cali i postawie na przeciw okna żeby sqsiqdowi gul skoczył ... ). Wieczna gonitwa za gupotami a na najważniejsze rzeczy nie ma miejsca.\nDioBrando 3 mies. temu\nKupujemy rzeczy, których nie potrzebujemy, za pieniądze których nie mamy, żeby zaimponować ludziom, których nie lubimy.\nBezmozgiejeti 3 mies. temu\nDioBrando trafiłeś w sedno.\nserio obchodzi cię rozmiar tv sąsiada, w dodatku marzysz, żeby ci go zazdrościł? kochany, to nie jest typowe, to brzmi jak zaburzenia osobowości\n@chlef nie, to brzmi jak zwykła zawiść.\nZostan mnichem, moze znajdziesz sens życia\nFinia 3 mies. temu Odpowiedz\nJeśli wszystko cię tak irytuje i przeszkadza to moze faktycznie wizyta u psychologa by się przydała, choćby żeby się wygadać. Też mam słomiany zapał ale nie smuci mnie to. Zmieniam hobby jak rękawiczki i często wracam nawet po kilku latach do danego hobby


Znajdź wymarzoną książkę: Biała Kobieta na Zielonym Rowerze - Monique Roffey\nNa pierwszych kartkach powieść spotykamy się z małżeństwem po przejściach. Państwo Harwood są już po osiemdziesiątce. George nadal spełnia się karierą. Właściwie jest to jedyna czynność - pisanie do gazety - dzięki której rozmawia ze swoją żoną. Pewnego dnia odkrywa w pudełkach po butach listy. Pełno listów i wszystkie zaadresowane do tej samej osoby - Erica Williamsa.\nA kim jest w ogóle ten cały adresat niewysłanych listów?\nBy znaleźć odpowiedź na te, jak i wiele innych frapujących pytań, trzeba cofnąć się do przeszłości.\nJak widać na początku witamy się z teraźniejszością, by później powrócić do przeszłości. Ten zabieg jest dość często spotykamy, aczkolwiek przez pierwszą część nie mamy zielonego pojęcia kto jest kim.\nFabuła nie opiera się tak właściwie na losach poświęconych w opisie - to jest na rozpaczliwiej potrzebie powrotu do dobrych stosunków małżeństwa. Tak naprawdę jest to po prostu pokazanie codzienności rodziny na obcym kontynencie - przystosowania, zmiany w charakterze i w wyglądzie. Obyczajówka z przebłyskami romansu, jak również... polityki.\nSabine jest kobietą kochającą swego męża ponad wszystko. Doskonale zna jednocześnie swoje walory, dzięki którym mężczyźni nie potrafię przejść obok niej bez choćby jednego mrugnięcia okiem. Do tego wszystkiego jest znana wśród wszystkich mieszkańców Port-of-Spain, gdyż jest jedyną białą kobietą jeżdżącą na rowerze, zielonym rowerze. Z biegiem czasu chce jak najszybciej powrócić do Anglii.\nGeorge natomiast pragnie na niej pozostać. Podoba mu się na Trynidadzie i chce tu żyć i umierać. Nie kręci go praca w nudnej Anglii. Tu jest kimś. Kimś ważnym i u szczytu swojej formy.\nNieodłącznym elementem powieści Biała Kobieta na Zielonym Rowerze jest wątek polityczny, który jest blisko związany z naszymi bohaterami. Na małej wysepce dzieje się rewolucja. Do tej pory Trynidad zamieszkiwali rdzenni mieszkańcy - Murzyni - wciąż podporządkowywani Europejczykom. To właśnie Biali ludzie byli tu na szczytach drabiny feudalnej. Lud żąda zmian, państwo wychodzi mu na przeciw. Przyszłym premierem okazuje się być Eric Williams, czarnoskóry, przystojny polityk. Jego słowa docierają do ludu, który gromadzi się licznie, by go słuchać. Mówi o zmianach, które zamierza czynić, by "jaśniepan" w końcu pozwolił prawdziwie żyć - nie w biedzie i ubóstwie, jak to miało miejsce do tej pory. A wśród zgromadzonych znajdowała się jedna, jedyna biała kobieta na swoim zielonym rowerze, oczarowana przemową polityka.\nOd tej pory Sabine jest zainteresowana polityką. Jej pytania często schodziły na temat "Co pan/pani sądzi o Ericu Williamsie?" Nie było to niczym dziwnym i nikt nie uważał jej za jakąś szczególnie dziwną. Od tego czarnoskórego polityka zależało życie "europejskiej szlachty", gdyż oczywistym faktem było, że jeżeli on przejmie władze, oni będą musieli się wynieść.\nRole się odwrócą.\nI jak w tym świecie ma się odnaleźć dwudziestkopięcio letnia kobieta, matka dwojga dzieci oraz żona niewiernego męża? Otóż tak, moi mili, George poszedł w tany, a dzięki swojej popularności jako "rasy panów" miał wzięcie.\nPrzeżywamy wraz z nią jej rozterki związane z trudnością życia w kraju, który jej nie chce. Przeżywamy jej rozterki związane z oddaleniem się od kochającego męża. I w końcu przeżywamy wraz z nią zafascynowanie mężczyzną, z którym zamieniła zaledwie kilka zdań, w czym połowa z nich poświęcona była wyrzutom w jego stronę. I mimo że to wszystko naprawdę naprawdę powinno być ciekawe, to takie nie jest.\nW czasie czytania około 400 stron, czekałam tylko na moment końca, bym mogła odłożyć tę książkę i zacząć kolejną. To w ogóle było dziwne z mojej strony. Historia rodziny Harwood nie była nudna. Dodatkowym kąskiem była otoczka polityczna państwa - autorka urodziła się w Port-of Spain i chciała nam przekazać jego przeszłość. Chyba nawet wiem, czemu ta książka, aż tak mi się podobała - za mało było państwa Harwood a za dużo tych wszystkich innych.\nKsiążka posiada tuzin bohaterów. Niektórzy ciekawi, niektórzy już mniej. Skupienie się na historii kraju było prawdopodobnie głównym zabiegiem - a jeżeli nawet nie głównym, to wychodził na prowadzenie. I nie twierdzę, że pojawienie się opisanej trudnej historii było czymś złym. Na początku bardzo mi się spodobało. Lecz im dalej w las, tym bardziej marzyłam o obyczajówce - romansie. Niestety romansu dostałam mało, za mało, i w końcu pożegnałam się z Sabine i Georgiem jedynie z niewyraźnym uśmiechem.\nRodzina mieszkająca z dala od cywilizacji, a która doskonale wie, dlaczego tak się dzieje. Gdy czytałam tą książkę, naprawdę w jakiś sposób kolejny raz poszerzyły mi się oczy na okropność tego świata. Segregacja rasowa wciąż jest, była i będzie, a ci co nie urodzą się z odpowiednim kolorem skóry stają się od dziecka niewolnikami. Dlatego polecam przeczytanie tej książki. Dobrze opisuje powstawanie się barier między ludźmi, a także próbie jej zburzenia.\nTytuł: Biała Kobieta na Zielonym Rowerze\nWniosek: Tak niewiele zabrakło, bym nacieszyła się mocniej tą książką.\nAutor: Wymarzona Książka o 22:32


Hotel Gołąbek Łeba, w Łebie\nul. Poraj 5\nHotel jest położony przy ujściu rzeki Łeby, dość blisko morza. W pobliżu znajdują się liczne szlaki turystyczne piesze i rowerowe. Do wynajęcia są tutaj...\nHotel Gołąbek znajduje się w atrakcyjnej miejscowości zwanej Perłą Bałtyku jaką jest Łeba, położony w unikatowej enklawie przy ujściu rzeki Łeby, przy kanale rybacko-żeglugowym Chełst, w odległości 1 km od brzegu morza. Niewątpliwą atrakcją Łeby są szerokie plaże, jedyne w swoim rodzaju tzw. ruchome wydmy, szlaki turystyczne, rowerowe i piesze, bogata zawartość leczniczego jodu w powietrzu co stwarza idealne warunki do rehabilitacji. Hotel Gołąbek z racji atrakcyjnego usytuowania, wysokiego standardu bazy materialnej i dydaktycznej oraz świadczonych usług, zaspokaja wszelkie potrzeby związane z wypoczynkiem oraz organizacją konferencji, seminariów i szkolenia zawodowego. Nasza restauracja specjalizuje się w daniach kuchni śródziemnomorskiej i polskiej, serwuje smaczne dania z ryb bałtyckich i owoców morza. Hotel Gołąbek posiada 24 przestronne pokoje (28 - 45m2) dwu-, trzy-, czteroosobowe oraz apartamenty, z widokiem na kanał Chełst. Pokoje posiadają balkony, przestronne łazienki z kabiną natryskową lub wanną. Wyposażone są w podwójne łóżka, zestaw wypoczynkowy, TV - Cab, telefon, dostęp do internetu, a także sprzęt plażowy. Organizujemy: Rejsy statkiem po morzu z indywidualnym połowem ryb Ogniska z pieczeniem dzika lub prosiaka (pełna obsługa - kucharze, kelnerzy, wodzirej) Biesiady kominkowe z grzańcem Grilla z przygrywającą Kapelą Kaszubską Przejażdżki bryczkami po Słowińskim Parku Narodowym wycieczki "Bajkową kolejką" i wycieczki rowerowe Dancingi Serdecznie zapraszamy\nHotel Gołąbek z racji atrakcyjnego usytuowania, wysokiego standardu bazy materialnej i dydaktycznej oraz świadczonych usług, zaspokaja wszelkie potrzeby związane z wypoczynkiem oraz organizacją konferencji, seminariów i szkolenia zawodowego.\nNasza restauracja specjalizuje się w daniach kuchni śródziemnomorskiej i polskiej, serwuje smaczne dania z ryb bałtyckich i owoców morza.\nHotel Gołąbek posiada 24 przestronne pokoje (28 - 45m2) dwu-, trzy-, czteroosobowe oraz apartamenty, z widokiem na kanał Chełst. Pokoje posiadają balkony, przestronne łazienki z kabiną natryskową lub wanną. Wyposażone są w podwójne łóżka, zestaw wypoczynkowy, TV - Cab, telefon, dostęp do internetu, a także sprzęt plażowy.\nRejsy statkiem po morzu z indywidualnym połowem ryb\nOgniska z pieczeniem dzika lub prosiaka (pełna obsługa - kucharze, kelnerzy, wodzirej)\nBiesiady kominkowe z grzańcem\nGrilla z przygrywającą Kapelą Kaszubską\nPrzejażdżki bryczkami po Słowińskim Parku Narodowym\nwycieczki "Bajkową kolejką" i wycieczki rowerowe\nGrunwaldzka 10 Łeba\nAbrahama 8 Łeba\nAbrahama 7 Łeba\nGrunwaldzka 3 Łeba\nGrunwaldzka 6b , Łeba


Specjalista w Sekcji Badań.\nSekcja badań zajmuje się obsługą finansową projektów badawczych\noraz rozliczaniem subwencji na utrzymanie i rozwój potencjału badawczego.\nanaliza kosztów i wydatków, weryfikacja i przygotowanie dokumentów (m.in. kalkulacja wynagrodzeń, uzupełnianie i sprawdzanie umów cywilno-prawnych, opisywanie faktur),\ndekretowanie i wprowadzanie dowodów księgowych do systemu finansowo-księgowego,\nprzygotowanie raportów, sprawozdań, zestawień finansowych.\nwykształcenie wyższe w zakresie finansów, rachunkowości, zarządzania lub pokrewnych,\ndoświadczenie w rozliczaniu projektów naukowych, w tym projektów międzynarodowych,\nsamodzielność, systematyczność, umiejętność organizacji pracy własnej,\ndoświadczenie we współpracy z instytucjami finansującymi projekty np. MNiSW, NCN, NCBiR,\nciekawą pracę na pełen etat w profesjonalnym, dobrze współpracującym zespole,\nmożliwość rozwoju zawodowego i stałego podnoszenia własnych kwalifikacji na dedykowanych szkoleniach, w tym zagranicznych,\npracę w jednostce o ugruntowanej pozycji w kraju i zagranicą,\nZainteresowane osoby spełniające powyższe wymagania prosimy o przesłanie: CV, listu motywacyjnego wraz z podpisaną klauzulą dotyczącą ochrony danych osobowych (w załączeniu) do dnia 15 lutego 2021 r. na adres: rekrutacja.adm@psych.uw.edu.pl (w temacie e-maila: SPECJALISTA –\nZe względu na pandemię proces rekrutacyjny odbędzie się w całości lub częściowo zdalnie, przy użyciu aplikacji Google Meet.\nW okresach wzmożonej pandemii praca na Wydziale Psychologii UW odbywa się w trybie zdalnym lub hybrydowym, w zależności od wykonywanych zadań. Zastrzegamy sobie prawo do kontaktu i rozmów z wybranymi kandydatami lub anulowania naboru bez podania przyczyny.


Zestaw basen ogrodowy z hydromasażem Jacuzzi Exotic 6os.\nZestaw basen ogrodowy z hydromasażem Jacuzzi EXOTIC 6os. z meblami\nMODEL: EXOTIC - dmuchane jacuzzi\nŚREDNICA WEWNĘTRZNA: 1,60 m\nŚREDNICA ZEWNĘTRZNA: 2,04 m\nPRODUKCJA OZONU: 30-50mg / na godzinę w dmuchanym jacuzzi\nPokrywa termiczna do Jacuzzi ogrodowego\nMata pod jacuzzi ogrodowe\nZestaw mebli ogrodowych do jacuzzi ogrodowego zawiera:\nOpatentowany 360-stopniowy system strumieni powietrznych wypełnia spa tysiącami bąbelków. Naprzemiennie ustawione dysze dmuchają bąbelki w kierunku centrum spa, tworząc zrównoważony, wszechstronny masaż ciała. Teraz możesz dostosować doznania związane z bąbelkami poprzez 3-poziomową regulację intensywności jacuzzi ogrodowego.\nJacuzzi dmuchane EXOTIC posiada wbudowany GENERATOR OZONU O3. Jest pomocny w zabijaniu bakterii, pasożytów, grzybów, pleśni oraz innych drobnoustrojów. Jest 50 razy skuteczniejszy od chloru, a efekty jego działania widoczne są 3000 razy szybciej.\nZMIANA WKŁADU FILTRA, do jacuzzi ogrodowego\nNasze spa wykonane są z 6-warstwowej tkaniny Rhino-Tech. Jest to zaufany materiał, który składa się z sześciu warstw, takich jak: ochronna przed promieniami UV, PCV po obu stronach, warstwa tkaniny laminowanej, oraz dwustronnie wzmacniana warstwa powlekana. Jesteśmy dumni z ekologicznego materiału, z którego wykonane jest dmuchane jacuzzi, dodatkowo jest również odporny na mróz i rozdarcie.\nFirma dmuchane jacuzzi MSpa, w swoich produktach stosuje technologię PTC (dodatni współczynnik temperaturowy) we wszystkich produktach spa. Zapewnia to wrażenia ciepłego i komfortowego spa oraz szybkiego nagrzewania.\nPodkład pod Jacuzzi znajdujący się w zestawie doskonale izoluje dno od podłoża i zabezpiecza je. Dodatkowo pełni funkcję izolacji przed utratą ciepła.\nEstetyczny pokrowiec na Jacuzzi poprawia higienę zabezpieczając nasze domowe spa przed spadającymi liścmi czy owadami.


Płomień w katedrze  | Morze z Ogniem\nblog nad blogami (:\n17 kwietnia 2019 Bez kategoriiks. Piotr Niewiadomski\nCzy to był znak? Pewnie!\nZnak tego, że kot Pietruszka, którego drapię za uszami w zastępstwie mojej Świętej Pamięci Babci, odejdzie pewnego dnia między swoich przodków, wydając wesołą ucztę dla robaczków, a ten pewien dzień może być długo po moim własnym pewnym dniu, jedynym zresztą pewnym. Znak tego, że upadnie w proch dom rodzinny, że zmieni bieg rzeka, z tysiąc razy, a nawet niewinne przypomnienie, że nawet słońcu w końcu nie stanie nuklearnego paliwa.\nJak śpiewał mistrz Schmaletz, „zasada entropii, na tym polega ta zasada…”\nCzy to Pan Bóg?\nNie, ale nie do końca nie. Bo kto taki świat stworzył?\nWszystko można o nim rzec, ale nie to, by był nudny.\nPanie Boże, jak ja kocham gotyk! Odkąd zorientowałem się, że podobna architektura istnieje, gdy miałem siedem lat i z otwartą buzią kartkowałem komiks „Hugo” Bernarda Dumonta.\nPotem „Kamień z katedry”, w którym Herbert tak uroczo sparafrazował mi pewnego francuskiego autora. Przeczytałem trzy razy w jedne wakacje.\nGdy przekroczyłem portal katedry w Lyonie, nie wiedziałem, co ze sobą zrobić, chciałem mieć jeszcze z kilka dodatkowych zmysłów, by w całości ją wchłonąć. A jeszcze by ta cała cisza została!\nNie powiem, bym był zupełnie wiernym trubadurem tej gotyckiej panny nad pannami, przytulałem się także do romańskich kolumn i śpiewałem w wydrążonych kaplicach Armenii. Parę całusów posłałem barokowym, sarmackim aniołom.\nAle jednak gotyk.\nPamiętam, jak pochłaniałem zdanie Chestertona, że gotyk to styl bojowy, to chrześcijaństwo zaraz po udanym podboju wszechświata.\nDwanaście razy, z pietyzmem, namalowałem labirynt z posadzki katedry w Chartres.\nNatomiast wczoraj spłonęła katedra Notre Dame, a mi ciekły łzy, ale nie smutku, nawet nie wzruszenia z Ave śpiewanego na ulicach.\nPłakałem sobie z radości i wdzięczności.\nChyba wrodzona przekora kazała mi się cieszyć, że takie miejsce istniało, zamiast lamentować, że już go nie ma. Chwała Panu za te wszystkie lata, za te śpiewy, msze\n! Swoje przeobrażenie w ogniu świątynia odbyła w wielkim stylu, odrywając nas na chwilę całe ludzkie stado od rutyny przeżuwania.\nDziwi mnie i zawstydza ta radość w obliczu takiej katastrofy. Z prozaicznych rzeczy to cieszę się, że teraz sprawdzą w całej Francji alarmy przeciwpożarowe. Mam ochotę przed upadkiem mojej osobistej dwunożnej katedry zobaczyć, jak w Matki Bożej Zielnej słonko spaceruje w południe po labiryncie w Chartres i troska o istniejące jeszcze cuda gotyku czyni to bardziej prawdopodobnym.\nNa koniec dwie jeszcze myśli: Pan Jezus przewidział katedry, zupełnie po prorocku. Powiedział bowiem: kamienie wołać będą!\nPotem: cała ta sprawa pokazała, że oni byli młodzi, a my jesteśmy starzy. Oni, to znaczy ludzie z czasów katedr. Gdy im walił się kościół, w naturalnym rytmie zmieniali go na inny i mieli ambicję wznieść większy, lepszy, wspanialszy, pozostający w większej harmonii z Bogiem, człowiekiem, kosmosem. My jesteśmy inni, skromniejsi metafizycznie. Gdyby duch średniowiecznego paryskiego magistratu wstąpił w Macrona i gdyby zapowiedział on, że odnowimy Notre Dame i będzie jeszcze wspanialsza, niż wcześniej, mógłby się żegnać i to nie tylko z posadą.\nNasz dogmat brzmi: będziemy się starać, by była dokładnie taka, jak wcześniej.\nOni, młodzi sprzed wieków, byli rozumniejsi, wiedzieli, że odtworzenie jest niemożliwe i sztuczne. Pewnie z zachwyceniem wyczarowaliby nowe sklepienie z samych witraży, naszą technologię wykorzystaliby do granic własnej genialnej wyobraźni.\nCo ja mówię – ich dynamizm, ich wiara, ich jedność, gdyby dać jej nasze technologie, stawiałaby, jeśli można tak powiedzieć, katedry większe od Francji orbitujące w atmosferze Jowisza, zawstydzając w rzeczywistości nasze najodważniejsze nasze animacje i filmy.\nCzy to źle, że jesteśmy inni?\nNie, ale w głowie się miło kręci, gdy pomyśleć, jak wszystko się zmienia!\n← „Płomień w katedrze ”\t„Traktat o zmartwychwstaniu” →\nSzkocka Saga – na końcu Clyde, na początku oceanu.\nSzkocka Saga – Katolicy\nSzkocka Saga – kazanie o Trójjedynym Drzewie\nSzkocka saga – Krew Celtów\nSzkocka saga – Zielone Anioły w Glasgow


Wiadukty czekają na podparcie. Przetarg w przygotowaniu | Tygodnik Bydgoski\nWiadukty czekają na podparcie. Przetarg w przygotowaniu\nKomunikacja 26 paź 15:48 | mk\nfot. Anna Kopeć,19 października 2020 r.\nCo najmniej kilkadziesiąt lat – o tyle miał przedłużyć życie wiaduktów Warszawskich remont z lat 2007–2008. Okazuje się jednak, że już teraz są w fatalnym stanie. Zaradzić problemowi ma podparcie obiektów stalowymi klatkami. Drogowcy przygotowują dokumenty przetargowe.\nInformacja Sądu Okręgowego w Słupsku\nAktualności Wczoraj 14:47\nZmniejszyła się liczba wypadków na przejazdach kolejowych. W 2020 roku było ich 140\nAktualności 24 sty 12:21\n„Na otwarcie wiaduktów Warszawskich bydgoscy kierowcy czekają od stycznia 2007 roku. Od tego czasu bowiem trwa ich remont i gehenna podróżnych wjeżdżających i wyjeżdżających krajową »osiemdziesiątką« z Bydgoszczy” – pisała „Gazeta Pomorska” w listopadzie 2008 roku. Fordoniacy mogli wkrótce odetchnąć z ulgą. Obiekty, o odtąd zwiększonej z 20 do 40 ton nośności, zostały udostępnione.\nRemont kosztował 21,5 mln złotych, i, jak szacowała bydgoska prasa, miał pozwolić na co najmniej kilkadziesiąt lat dalszego funkcjonowania wiaduktów.\n9 października drogowcy poinformowali jednak, że w trybie pilnym wprowadzony zostaje na nich ruch jednym pasem. Powód – bardzo zły stan techniczny.\n12 lat przeglądów\nOkazuje się, że wiadukty, z zewnątrz prezentujące się „ zdrowo”, od wewnątrz „przeżera” rdza. – Dokonano odkrywek na słupach i belkach. Wewnątrz konstrukcji ujawniono bardzo duże ogniska korozji, dotychczas ukryte pod warstwą betonową – tłumaczył przedstawicielom mediów w środę (14 października) dyrektor Zarządu Dróg Miejskich i Komunikacji Publicznej Wojciech Nalazek.\nProblem korozji wyszedł na jaw dzięki cyklicznemu przeglądowi – drogowcy są zobowiązani kontrolować ponad sto obiektów mostowych, którymi zarządzają. Tegoroczne przeglądy, jak przekazuje nam rzecznik ZDMiKP Tomasz Okoński, wykonywała firma zewnętrzna.\n– To było nie do oszacowania na podstawie dotychczasowych przeglądów – mówił tydzień temu dyrektor Nalazek.\nDodał także, że „obiekty żelbetowe mogą uszkodzić się w sposób niekontrolowany” . Zwężenie było więc jedynym sposobem na zmniejszenie obciążenia – i zwiększenie bezpieczeństwa.\nNa Fordońskiej natychmiast zaczęły tworzyć się korki, a autobusy – notować opóźnienia. Kierowców poproszono o wybór „tras alternatywnych”. Mimo to przed wiaduktami w godzinach szczytu nadal tworzą się zatory. Drogowcy rozważają wzmocnienie linii autobusowych lub wprowadzenie autobusów na estakadę.\nTymczasowym rozwiązaniem, które pozwoli udostępnić drugi pas, ma być podparcie wiaduktów stalowymi klatkami. Pierwszą taką operację przeprowadzono w sobotę (10 października). Kolejne są w planach.\n– Podparcie przęseł obu wiaduktów Warszawskich zostanie zrealizowane w pierwszej kolejności przy podporach tzw. międzysekcyjnych (tam, gdzie są dylatacje) – informuje nas rzecznik drogowców, Tomasz Okoński. – Dokumenty przetargowe są już w trakcie przygotowywania – dodaje.\nWedług szacunków dyrektora Nalazka, całość – projekt, wykonanie i ocena skuteczności podparć – może potrwać do pięciu miesięcy. – To zabezpieczenie doraźne, w celu prowadzenia dalszych analiz, sprawdzających możliwość najbardziej rozsądnego przeciwdziałania ew. obniżeniu nośności – mówił tydzień temu.\nEkspertyza ma dać odpowiedź na pytanie, czy konieczna będzie przebudowa – wymiana słupów. Nawet jeśli tak, to szybko do niej nie dojdzie. Mogłaby kosztować nawet dziesięć razy tyle, ile remont sprzed 12 lat. Według szacunków Nalazka to koszt rzędu 150–200 mln złotych. – Prawdopodobnie nie jest możliwa realizacja tego w jednym roku budżetowym. Dopóki nie uzbieramy odpowiednich środków, będziemy „tkwili” w tym podparciu – zapowiedział.\nDlaczego, mimo remontu z lat 2007–2008, stan obiektów jest tak zły? Jak tłumaczył Nalazek, modernizacja nie dotyczyła warstwy betonowej, w której obecnie wykryto degradację.\n– Remont obejmował tzw. remont kapitalny przęseł wraz z wymianą dylatacji i izolacji oraz nawierzchni, a także przebudowę ze wzmocnieniem przęseł. Wykonane było również zabezpieczenie antykorozyjne podpór – doprecyzowuje na naszą prośbę rzecznik Okoński.\nMimo to szef drogowców uważa, że pieniądze – ponad 20 mln zł – nie zostały wydane na darmo.– Cały remont nie przyniósł oczekiwanego rezultatu – przyznał. – Czy te pieniądze były zmarnowane? Na pewno nie, to było ratowanie, by [obiekt] przetrwał kolejne lata – uważa.\nCzy jednak właściwie wskazano wówczas zakres remontu? To jedno z pytań, które zadają mieszkańcy.\nWiadukty Warszawskie – o długości 430 i 436 metrów – zostały oddane do użytku\nw 1973 roku. To „mosty” żelbetowe, wykonane z użyciem elementów prefabrykowanych. Belki typu korytkowego, których użyto, „okazały się jednym z najbardziej nietrwałych i awaryjnych systemów budownictwa mostowego” – zaznaczył Tomasz Okoński, rzecznik Zarządu Dróg i Komunikacji Publicznej, już w pierwszym komunikacie na temat zwężenia na wiaduktach.\nArtykuł pochodzi z papierowego wydania „Tygodnika Bydgoskiego” (22 października 2020 r.).\nWczoraj 14:47 Postanowieniem z dnia 28 października 2020 roku Sąd Okręgowy w Słupsku, II Wydziale Karnym...\n24 sty 12:21 W 2020 roku liczba wypadków na przejazdach kolejowych była mniejsza niż rok wcześniej. Wciąż...\nSkazani sprawili radość seniorom z DPS-u. Wyjątkowe kartki na Dni Babci i Dziadka\n22 sty 17:59 Kartki okolicznościowe i drobne upominki trafiły do pensjonariuszy bydgoskiego Domu Pomocy...\n22 sty 12:27 Osoby, które mają problemy z poruszaniem się, do punktu szczepień przeciwko COVID-19 może...\nZmarł Jarosław Gołębiewski, były dyrektor Oddziału GDDKiA w Bydgoszczy\n22 sty 11:33 21 stycznia zmarł Jarosław Gołębiewski, były dyrektor Oddziału Generalnej Dyrekcji Dróg...\nNajliczniejszą grupą pracujących obcokrajowców są Ukraińcy\n21 sty 16:49 W ostatnich latach w Polsce liczba legalnie pracujących cudzoziemców stale się zwiększała. Od...\n24 sty 13:56\nPolska i Świat 24 sty 17:32\nPożar w Fordonie. Na miejscu siedem zastępów straży!\nSTRAŻ POŻARNA 998 Wczoraj 14:18\nKultura Wczoraj 10:39\nDzień kryptologii. Stracone lata walki o prawdę historyczną [FELIETON]\nFelietony Wczoraj 16:51\nReligia 24 sty 08:40\nSport 24 sty 16:29


Piłują, szlifują i dobrze się bawią - plus.pomorska.pl\nPiłują, szlifują i dobrze się bawią\nDwie przyjaciółki uruchomiły niecodzienny biznes - pierwszą w Toruniu miejską stolarnię. „Pracownia CEH”, to miejsce pracy i różnych spotkań.\n„Pracownia Cech” to pierwsze miejsce na mapie Torunia, gdzie każdy może przyjść i pomajsterkować. Zaczyna się od szlifowania, a kończy na naprawianiu mebli i samodzielnym robieniu różnych przydatnych rzeczy do domu takich jak: deska do krojenia czy stojak na butelki z winem. Na pomysł stworzenia stolarni wpadły dwie przyjaciółki.\nJoanna Suchomska i Agnieszka Łaszewska poznały się jeszcze na studiach. Pomysł na wspólny biznes podsunęło im... życie. - Asia studiowała socjologię, a ja anglistykę. Postanowiłyśmy razem wynająć mieszkanie, które trzeba było wyremontować. Stwierdziłyśmy, że wynajęcie ekipy remontowej będzie nas sporo kosztować, dlatego postanowiłyśmy zrobić wszystko same - opowiada Agnieszka Łaszewska, która na co dzień jest nauczycielką angielskiego.\nJej współlokatorka pracuje w Pracowni Zrównoważonego Rozwoju. Dziewczyny łączy przyjaźń i pasja, jaką jest majsterkowanie. - Przy okazji naszego remontu zaczęłyśmy kolekcjonować różne narzędzia, a po dwóch latach pomyślałyśmy, że takich osób, które tak jak my lubią od czasu do czasu coś poszlifować albo zrobić samodzielnie do domu musi być w Toruniu więcej. Stąd pomysł na stolarnię - miejsce, do którego każdy może przyjść i za niewielką opłata wynająć sobie stanowisko pracy - mówi Joanna Suchomska.\n„Pracownia Cech” działa w Toruniu od miesiąca i z dnia na dzień zdobywa coraz większa popularność zarówno wśród kobiet jak i mężczyzn.\n- Pamiętam, że na zajęciach technicznych w szkole robiłyśmy z koleżankami jakieś sałatki albo szyłyśmy serwetki. Z kolei chłopcy mieli fajne zajęcia. Nie wiem, kto powiedział, że dziewczyny nie nadają się do stolarki? To stereotyp, który skutecznie przełamujemy. Do naszej stolarni przychodzą dziewczyny, które radzą sobie o wiele lepiej niż panowie - podkreśla Łaszewska.\nW stolarni, którą prowadzi wspólnie z Joanną Suchomską widać doskonale, że dawny podział na zajęcia typowo kobiecie i męskie już dawno nie istnieje. Dziewczyny wyznają zasadę, że trzeba robić to, co się potrafi i przede wszystkim lubi, choć czasem nie ma wyjścia i po prostu trzeba to zrobić.\n- Dziś kobiety muszą być samodzielne. Bardzo często nie mają wyjścia, ale z drugiej strony: Ile można się prosić o naprawienie czegoś, skoro można to zrobić samodzielnie? Poza tym z moich obserwacji wynika, że nie tak łatwo znaleźć pana „złotą rączkę”- śmieje się anglistka.\nJej wspólniczka, która z wykształcenia jest socjologiem, zwraca też uwagę na społeczny wymiar przedsięwzięcia, jakim jest stolarnia. „Pracownia Cech” to miejsce spotkań dla dorosłych i dla dzieci, dla kobiet i mężczyzn.\nKilka dni temu odbywały się tam warsztaty, podczas których można było zrobić deski kuchenne, stojaki na wino i skrzynki na piwo. Niebawem pod okiem instruktora osoby chętne będą mogły poznać techniki odnawiania starych mebli.\n- Istniejemy od niedawna, ale warsztaty, które prowadzimy zdobywają coraz większe zainteresowanie, dlatego chcemy rozszerzyć naszą ofertę. Chcemy pokazać, że każdy niezależnie od płci i wieku może zacząć swoją przygodę ze stolarką, ale najpierw musi się tego nauczyć, dlatego zaprosiliśmy do współpracy również stolarza. Same też prowadzimy zajęcia - podkreśla Suchomska, dodając, że zajęcia są ciekawą formą spędzania czasu wolnego w dobie Facebooka i łapania Pokemonów.\nTo, co robią dwie panie związane z Toruniem wpisuje się również w panującą modę pt. „zrób to sam”. Zamiast jeździć do sklepów z akcesoriami dla domu, lepiej usiąść w miejscu, gdzie pachnie kreatywnością i zrobić coś według własnego planu. Agnieszka Łaszewska dodaje, że w pracowni nie ma sąsiadów, którzy na nas naskarżą, że znowu coś remontujemy.


www.gosc.pl → Tygodnik Gość Niedzielny → Społeczeństwo → Urlop w kniei\nJeżeli ktoś przed wojną wybierał się na Litwę do Druskiennik, to mówiono wtedy, że jedzie na tak zwane letniaki. I od razu stawały człowiekowi przed oczami eleganckie łazienki zdrojowe, kąpiele borowinowe, drewniane wille, źródła bogate w minerały oraz otulający wszystkie te dobrodziejstwa przepiękny park miejski. A wokół Druskiennik i dalej: lasy, lasy, lasy, przetykane tu i ówdzie jeziorami – jakby naturalne przedłużenie, kontynuacja krajobrazu Puszczy Augustowskiej.\nŚladem sławnych Polaków\nWjeżdżając więc dawnym traktem królewskim na terytorium Litwy, nie przeżywamy szoku, poza jednym – jakże pozytywnym: granicę w Ogrodnikach przekracza się dziś naprawdę w europejskim stylu. Na punkcie kontrolnym spokój, i ani jednego autokaru, poza naszym. Kiedy pomyśli się o koszmarnych kolejkach przy granicy z niedaleką Białorusią, konstatacja może być tylko jedna: Dobrze, że jesteśmy w Unii, i my, i Litwa, choć nie jest to już oczywiście unia polsko-litewska.\nMiło jest też uświadomić sobie, że tę samą drogę do miasta, któremu status uzdrowiska nadał w roku 1794 Stanisław August Poniatowski, przemierzali przed nami tak sławni ludzie, jak: Kraszewski, Moniuszko, Syrokomla, Orzeszkowa, a także – w nowszych czasach – Osterwa i Ordonówna czy wreszcie Józef Piłsudski, który właśnie tu, w zakolu Niemna, najchętniej spędzał swoje urlopy (nieraz podczas spacerów będziemy przechodzić obok miejsca, w którym stał dworek Marszałka, rozebrany z nakazu komunistów w 1964 roku).\nDruskienniki zaskakują wzorową czystością i dostrzegalną niemal na każdym kroku troską o estetykę. Miasto wręcz tonie w kwiatach – wszędzie klomby, rabaty, donice. Kolorowe girlandy zwisają nie tylko z balkonów czy parapetów, lecz oplatają również latarnie ciągnące się szpalerami wzdłuż ulic. Widać, że uzdrowisko rozwija się w dużym tempie, ale harmonijnie. Przybywa sanatoriów, hoteli, sklepów, kwitnie życie towarzyskie, a przy tym pełno tu oaz zieleni i ciszy. Tuż po odzyskaniu niepodległości przez Litwę Druskienniki przeżywały kryzys ekonomiczny. Ożywienie, jakie nastąpiło po roku 2000, to – zdaniem wtajemniczonych – zasługa nowego burmistrza, który troszczy się, by mieszkańcy miasta i jego goście znajdowali równowagę między potrzebami ciała i ducha.\ndodane 25.07.2005 21:35


Nadzieja dla zwierząt i dla nas - Wiadomości Wrzesińskie\nNadzieja dla zwierząt i dla nas\nW gminie Deszczno trwa walka o ocalenie stada wolno żyjących krów od rzezi, domagał się tego Powiatowy Inspektorat Weterynarii.\nMoim zdaniem 12:56 21-06-201900 9\nSprawą zajmują się aktywiści z całej Polski, reprezentujący różne środowiska społeczne, nawet takie, których udziału nikt by się w tej sytuacji nie spodziewał. Interweniował prezydent RP i prezes Kaczyński.\nPolska jest krajem mało empatycznym – ciągle uważamy, że można dziecku dawać „klapsa”, a psa najlepiej trzymać na łańcuchu, nasze elity polityczne nie widzą w tym nic złego. W takim kontekście „pospolite ruszenie” na rzecz ratowania krów jest zaprzeczeniem tego, że jesteśmy bezduszni wobec zwierząt.\nW gminie Września nadal zaś trwają rozmowy dotyczące możliwości wprowadzenia programów sterylizacji i kastracji zwierząt właścicielskich. Głos społeczny jest tu także bardzo silny. Jaka będzie reakcja władz samorządowych? Czy wesprą aktywistów?\nZaangażowanie ludzi w sprawy relacji ze zwierzętami – ale szerzej: relacji ze środowiskiem naturalnym – jest istotnym zasobem świadczącym o tym, że ludziom zależy na tych sprawach. Warto zadbać, by tego zasobu nie zmarnować.\nProblem pierszego świata - czy można dawać dzieciom klapsy i wmieszać w to politykę przedwyborczą.\nMnie lali, ja leje i jakoś nikomu się krzywda nie dzieje.\nZdaje się, że p. Mamzer to typowy produkt tzw. "bezstresowego wychowania".\nPani Hanna przyłącza się do chóru ignorantów oburzonych słowami Rzecznika Praw Dziecka, które w ogóle nie padły. Czy w ogóle czytała Pani wywiad z tymi rzekomymi słowami? Oto oświadczenie RPD Mikołaja Pawlaka: "Nigdy nie powiedziałem, że można dawać dzieciom klapsy. Nigdy nie powiedziałem, że pochwalam bicie dzieci. Wręcz przeciwnie, w wywiadzie, za który jestem niesprawiedliwie atakowany, powiedziałem wyraźnie, jasno i jednoznacznie: „nie wolno bić dzieci i koniec pieśni”. Oświadczam raz jeszcze: uważam stosowanie jakiejkolwiek przemocy wobec dziecka za absolutnie niedopuszczalne zachowanie. Zawsze broniłem i będę bronił dzieci, ich praw i godności. Z wielkim zdumieniem przyjmuję skalę manipulacji i nieprawdziwych informacji, które są rozpowszechniane w mediach po moim wywiadzie dla „Dziennika Gazety Prawnej”. Uważam to za przykład wyjątkowo złej woli i świadomego wprowadzania opinii publicznej w błąd. Głównym argumentem przeciwko mnie jest wypowiedź w wywiadzie, że „klaps nie zostawia wielkich śladów” i że „trzeba odróżnić, czym jest klaps, a czym jest bicie”. Skandaliczną manipulacją jest cytowanie tych wypowiedzi bez uwzględnienia ich kontekstu, który dotyczył wyłącznie odpowiedzialności karnej za przemoc wobec dziecka, za znęcanie i bicie. Przemoc wobec dziecka musi być bowiem karana z całą stanowczością. Nie zawsze jednak skarcenie dziecka musi się kończyć odpowiedzialnością karną. Ustawa zabrania stosowania kar cielesnych i uważam to za przydatny i mądry przepis, jednak obligatoryjne skazywanie rodziców za incydentalne skarcenie byłoby absurdem. Takim samym absurdem, jak wyciąganie z tej opinii wniosku, że jestem za biciem dzieci. O tym, że wykładnia terminu „użycie siły” czy „kara cielesna” w ustawie musi być dokonywana w sposób wyważony i w odniesieniu do konkretnej sytuacji mówił już kilka lat temu mój poprzednik Marek Michalak, zwracając uwagę, że przepis ma zwiększyć skuteczność działań przeciwko rodzicom dopuszczającym się wobec dzieci rzeczywistej przemocy, okrucieństwa i wyzysku, a „nie tylko zbyt kazuistycznie pojmowanych zachowań”. Takie też jest orzecznictwo sądowe.\nNajlepiej pouczać z za biurka. Wychowaj pan łobuzów bez jednego klapsa. Powodzenia.\nCytujesz cały ten bełkot, a nawet w tym oświadczeniu jest od razu wykręcanie ogona, że po co karać za "incydentalną" przemoc. Czyli niby żeby ładnie brzmiało, powie, że klapsy są fuj, ale zaraz potem obrona, że w sumie to przymknijmy na nie oko. Wyjątkowo ohydny typ.\nRodzic agresywność 0\nCo ma piernik do wiatraka? Co ma wychowawczy klaps do trzymania psa na łańcuchu? Już nie pamiętam kiedy takie coś widziałem. Też kiedyś mi się wydawało że dzieci nie wolno bic (nikt nie mówi o maltretowaniu) klaps w ostateczności to nic złego. Wychowuje 2 nastolatków. Sam.pamietam jak w dzieciństwie oberwałem kilka razy i z perspektywy czasu uważam, że jak najbardziej słusznie. Nie rozumiałem za to nigdy kar cielesnych wymierzanych na chłodno jak mieli moi koledzy. W stylu kładź się na kanapie, opósc spodnie i lanie papciem. O czym właściwie jest ten felieton?\nNo ano ma to, że są to przykłady/argumenty autorki na poparcie tezy, że "Polska jest krajem mało empatycznym".\nTo może się pochwal, jak wychowujesz swoich nastolatków. Bo że ty masz syndrom sztokholmski i uważasz, że zasłużyłeś na przemoc, to już wiemy.\nkultura 19:48 19-11-201933 8


Post Industrial Woman Life!: Ćwiczenia na rozciągnięcie klatki piersiowej po całym dniu pracy siedzącej - ZDROWE PLECY cz.III\npilates trening na rollerze, roller, rozciąganie, rozciąganie kletki piersiowej, stretching, zdrowe plecy\nNa zakończenie bezpieczne zejście z rollera - podeprzyj dłońmi potylicę i zsuń się przez prawą stronę.\nEtykiety: pilates trening na rollerze, roller, rozciąganie, rozciąganie kletki piersiowej, stretching, zdrowe plecy\nRatlerek 26 kwietnia 2016 04:52\nZnam niby leżenie na rolce dla rozciągania mięśni klatki, ale nigdy nie widziałam gradacji tego ćwiczenia , ani nie słyszałam ze ruch ramionami wykonuje się tylko do momentu unoszenia się klatki piersiowej.\nBardzo czytelnie to opisałaś.\nBTW- bardzo ładnie, estetycznie przygotowane zdjęcia i filmiki. :-)\nAnja Trener Miejski Fitness 26 kwietnia 2016 06:47\nΛΝGΞLΛ 26 kwietnia 2016 09:21\nNie mam rollera i nie ćwiczyłam na nim. Teraz powstała na niego moda. I w sumie kusi mnie sprawdzenie tego cacka :D\nAnja Trener Miejski Fitness 26 kwietnia 2016 09:50\nSpróbuj takiego treningu;-)) Świetnie działa też na rozluźnienie napięć po treningach siłowych;-))\nPZPN 28 kwietnia 2016 00:46\nUważajcie na przetrenowanie! Bardzo ważne jest regularne rozciąganie - i tu chodzi o całe ciało od stóp do głów :D\nBez rozciągania i rozgrzewki, nie ma dobrego treningu;-))!


Olszyna. Oświetlone przejście - eLuban.pl Wiadomości, Lubań, Świeradów-Zdrój, Leśna, Olszyna\n29.11.2021, 14:31 (aktualizacja 29.11.2021, 14:50)\nGeneralna Dyrekcja Dróg Krajowych i Autostrad wykonała oświetlenie przejścia dla pieszych w Olszynie na drodze krajowej nr 30.\nInwestycja ma zapewnić lepszą widoczność przejścia dla kierujących pojazdami oraz pieszych znajdujących się w obrębie samego przejścia.\n- W ramach rządowego Programu Bezpiecznej Infrastruktury Drogowej 2021-2024 zamontowaliśmy dedykowane oświetlenie przejścia dla pieszych i wykonaliśmy obustronny chodnik w Olszynie w ciągu DK30 - informuje Magda Szumiata, rzeczniczka GDDKiA oddział we Wrocławiu.\nRealizacja doświetlenia kosztowała około 98 tysięcy zł.\nten ktoś 01.12.2021, 19:03\ndla mnie za blisko drogi ja już widzę tam wypadek!\nhalina 30.11.2021, 23:14\nZagadka dla niewtajemniczonych -kto ważny mieszka na Osiedlu i codziennie przechodzi tym przejściem?Czekam na sygnalizację z czerwonym światłem do zatrzymywania ruchu na obwodnicy.\nTak wydaje się środki publiczne.\nObserwator1 30.11.2021, 20:16\nKto oświeci niektórych kierowców ,jak znam życie to żadna lampa nie jest wstanie ich oświecić!\nkierowca 30.11.2021, 12:00\nDroga krajowa a miejsca w tym miejscu jak na pierwszej lepszej drodze wiejskiej mijające się ciężarówki mogą lusterka potracić bo tak wąsko się robi szczyt szczytów i ta cena jak ze złota...\naaa 30.11.2021, 14:42\nObwodnica jest jaka jest, ale w tym konkretnym miejscu nigdy nie było problemów z PIESZYMI. Bywały zdarzenia, stłuczki, ale nie potrącenia pieszych.\nJa 29.11.2021, 17:14\nIle???98 tys?To lampy ze złota?Trochę kafelek,kilka barierek...serio?\nhans 29.11.2021, 22:41\nŚwięta idą trzeba się czymś podzielić sam opłatek nie wystarczy.\nRealny 29.11.2021, 21:43\nNo przecież po za wykonawcą jest cały łańcuszek "potrzebujących"...\nhalina 29.11.2021, 15:14\nTa droga powoli przestaje być obwodnicą a staje się wiejską drogą przez Olszynę.


Ferie 2021 - półkolonie dla uczniów klas I-IV szkół podstawowych - Dzień Dobry TVN\n6 grudnia 2020, 13:40\nFerie 2021 - półkolonie dla najmłodszych uczniów\nTegoroczne ferie zimowe dla wszystkich województw wyjątkowo odbędą się w jednym terminie 4–17 stycznia 2021 r. Rząd rekomenduje, aby uczniowie pozostali w tym czasie blisko swoich rodzinnych miejscowości. Chodzi o to, aby nie powodować zwiększonej mobilności i tym samym zmniejszyć ryzyko rozprzestrzeniania się koronawirusa.\n- Zdrowie i bezpieczeństwo uczniów oraz ich rodzin jest obecnie najważniejsze - czytamy na stronie Ministerstwa Edukacji Narodowej.\nDla tych, którzy nie wyjadą na zimowy wypoczynek, resort ma inną propozycję. W szkołach i placówkach oświatowych będzie można organizować półkolonie, ale tylko dla uczniów klas I-IV.\n- To odpowiedź na prośby rodziców i organizatorów półkolonii, którym dajemy możliwość, aby w ścisłym reżimie sanitarnym zorganizować opiekę dla najmłodszych dzieci - wyjaśnia MEN.\nPółkolonie 2021 dla klas I-IV\n- Mogą je zorganizować zarówno szkoły i placówki oświatowe, organy prowadzące, jak i organizacje, które na co dzień współpracowały z placówkami w tym zakresie i mają odpowiednie doświadczenie, np. organizacje pozarządowe - informuje resort edukacji .\nWypoczynek taki musi być zgłoszony do prowadzonej przez ministerstwo bazy. Znajduje się ona pod adresem wypoczynek.men.gov.pl .\nSzczegółowe wytyczne sanitarne i rekomendacje dotyczące bezpieczeństwa zostaną przygotowane przy współpracy z Ministerstwem Zdrowia oraz Głównym Inspektorem Sanitarnym. MEN ma je niebawem przedstawić dyrektorom szkół i organizatorom półkolonii.\n"Śmierć biznesu. Wszyscy będą cierpieć". Hotelarze krytykują jeden termin ferii zimowych dla całego kraju. Zobacz wideo:


Siła Wiedzy - portal aktualności naukowych - Pompa ciepła jako eko-energia? Czyżby na pewno?\nPięknie na balkonie\nFunkcjonalnie zaprojektowany taras może stać się dodatkowym pokojem w naszym mieszkaniu. O co należy zadbać? Więcej…\nBłędy popełniane przy zakupie łóżeczka dziecięcego\nNadszedł czas na wymianę łóżeczka ze szczebelkami na większy mebel? A może do tej pory maluszek spał razem z rodzicami? Wymiana łóżeczka niekiedy wiąże się z przenosinami do oddzielnego pokoju, co dla dziecka może wiązać się ze stresem. Podpowiadamy, jak wybrać mebelek dla dziecka, by przenosiny przebiegły gładko, a twoja pociecha cieszyła się dobrym i zdrowym snem. Więcej…\nTechnologia wkroczyła również do sektora dobrostanu. Dzięki innowacyjności można łatwiej dbać o wygląd osobisty. Są specjalne urządzenia stosowane w siłowniach i w gabinetach kosmetycznych i ośrodkach piękności. Więcej…\nBędziemy żyć krócej niż nasi dziadkowie\nJak wynika z danych WHO aż 59% obywateli miast europejskich ma nadwagę bądź jest otyłych. Według ostrzeżeń lekarzy, młode pokolenie będzie żyło krócej niż pokolenie ich dziadków. Więcej…\nPompa ciepła jako eko-energia? Czyżby na pewno?\nZe względu na fakt, że środowisko naturalne staje się coraz bardziej obciążone ludzie powinni zacząć się coraz mocniej zastanawiać nad tym, aby szukać alternatywnych sposobów na pozyskiwanie energii oraz, aby zacząć stosować ekologiczne ogrzewanie w swoich domach. Dzięki zastosowaniu pompy ciepła będzie można tutaj w sposób efekty korzystać z energii odnawialnej. Jeśli jesteście zainteresowani tym jak to funkcjonuje to przeczytajcie dalszą część artykułu.\nPompy ciepła są niewielkimi ekologicznymi urządzeniami, które mają za zadanie ogrzewać dom. Aby tego dokonać muszą one wpierw pobrać ciepło, które znajduje się w otoczeniu, czyli w wodzie, gruncie czy w powietrzu, inaczej mówiąc muszą skorzystać z dolnego źródła, aby następnie przekazać je do górnego źródła, czy do ogrzania domu.\nPompa ciepła działa w zbliżony sposób co lodówka. Celem lodówki jest chłodzenie produktów ubocznych, zaś efekt uboczny pracy lodówki to pobieranie od nich ciepła, które następnie musi oddać do pomieszczenia. Pompa zaś działa na odwrót, ponieważ pobrać musi ciepło, które znajduje się w otoczeniu, żeby ogrzać nim budynek, zaś w efekcie ubocznym doprowadza do wyziębienie dolnego źródła, kosztem źródła górnego. Jeżeli chce więc ogrzać dom to nie potrzeba jej żadnego paliwa, poza energią elektryczną, która jest niezbędna do funkcjonowania sprężarki, która to jest głównym elementem odpowiedzialnym za pompowanie energii cieplnej z dolnego źródła. Na szczęście nie ma co się martwić, gdyż ilość prądu, który musi zostać dostarczony do pompy jest kilkukrotnie mniejsza niżeli ilość energii cieplnej, którą się następnie uzyskuje. Dlatego też eksploatowanie jej jest o wiele korzystniej niżeli, gdyby korzystało się z kotła na olej, bądź gaz.\nDodatkowo pompa ciepła nie wpływa w szkodliwy sposób na środowisko. Takowy sprzęt podczas wytwarzania energii, w swej końcowej fazie nie wytwarza dymu, popiołu czy jakichkolwiek szkodliwych substancji dla środowiska. Warto pomyśleć o ekologicznych (i często tańszych) rozwiązaniach już na etapie budowy domu.\nOptymalna moc pompy ciepła\nJeśli chcecie zadbać o optymalną pracę pompy to trzeba odpowiednio dobrać ją do zapotrzebowania jakie posiada dany dom. Pompa cechująca się zbyt dużą mocą może być dla Was naprawdę nieopłacalna, zaś za mała doprowadzi do tego, że sprężarka będzie włączała się zbyt często niżeli moglibyście tego chcieć. W tym drugim przypadku można skrócić jej żywotność, a w ostatecznym rozrachunku doprowadzić do zwiększonych kosztów inwestycyjnych. Najlepszym rozwiązaniem będzie zostawienie doboru mocy pompy ciepła projektantowi instalacji grzewczej.\nWarto zdawać sobie sprawę, że jeżeli chcecie określić parametry do tego niezbędne to trzeba do tematu podejść trochę od innej strony niżeli mogłoby się to zrobić w przypadku chociażby gazowego kotła. W przypadku kotła niezbędny jest odpowiedni zapas mocy, który pozwoli na efektywne ogrzanie domu nawet w momencie, kiedy na zewnątrz nastąpi sroga zima. Warto jednak zauważyć, że w kotłach stosowana jest modulacja mocy, czyli nic innego jak dostosowywanie jej do potrzeb, które się ma na ten moment. W przypadku pomp ciepła jest to jeszcze bardzo rzadkie rozwiązanie. Zdając sobie sprawę, że istnieje możliwość, iż nastąpią mroźniejsze dni to w takiej sytuacji projektant zapewne zaproponuje Wam zdecydowanie się na zakup pompy o większej mocy. Będzie to oznaczało, iż pompa będzie pracować na na najwyższych obrotach, więc będzie tu miało miejsce wytworzenie zbyt dużej mocy przez cały okres jej funkcjonowania i obojętnie jaka temperatura będzie na dworze. To z wiadomych przyczyn może doprowadzić do znaczących ubytków energetycznych.\nOdpowiednim rozwiązaniem może się tutaj wydawać wybranie takiej pompy ciepła, której moc jest wystarczająca dla standardowej, zimowej temperatury. Wśród niektórych ekspertów istnieje przeświadczenie, iż moc pompy ciepła tak naprawdę może być w pewien sposób niedoszacowana i jest ona o blisko 20/30% niższa, niżeli największe mrozy. W momencie, gdy temperatura spadnie bardzo poniżej zera, pompa ciepła nie powinna pełnić roli jedynego źródła ciepła i powinna być odpowiednio wspierana przez inne źródło, funkcjonując w układzie biwalentnym. Minusem w tego typu rozwiązania jest fakt, że pompa cechująca się niższą mocą niżeli zapotrzebowanie na ciepło w danym domu będzie musiała pracować bez przerwy, w wyniku czego zostanie obciążone dolne źródło, które o wiele lepiej radzi sobie z pracą z przerwami.\nBorówka amerykańska uprawa i pielęgnacja\nBorówkę amerykańską coraz częściej zauważyć można w naszych ogrodach przydomowych. Nic w tym dziwnego - jej owoce są smaczne, zdrowe, dostarczają wielu wartości odżywczych. Należy jednak wiedzieć, że nie wszędzie borówka amerykańska będzie dobrze rosnąć. Więcej…\nMoje dziecko boi się szkoły\nPójście dziecka do szkoły to moment przełomowy zarówno dla rodziców jak i ich pociech. Rodzice dzieci, które chodziły do przedszkola, są w nieco łatwiejszej sytuacji, ponieważ ich syn lub córka ma już za sobą moment rozłąki z rodzicami i adaptację wśród kolegów i koleżanek. Więcej…\nCo to jest i na czym polega piaskowanie konstrukcji stalowych?\nKonstrukcje stalowe są jednym z podstawowych elementów budownictwa. Cenione są przede wszystkim ze względu na wysoką wytrzymałość i odporność. Nie są jednak wolne od problemów, a głównym jest podatność na korozję powodowana przez warunki atmosferyczne. Więcej…\nBadania nad atrakcyjnością\nCiekawe badania na temat atrakcyjności kobiet przeprowadzono w Niemczech na Uniwersytecie Goettingen. Badacze sfilmowali 48 młodych kobiet (19 - 33 lat) w czasie, gdy podchodziły w stronę kamery, a następnie się od niej oddalały, a także tańczyły w takt piosenki. Więcej…


Czym jest poradnictwo obywatelskie\nKażdy z nas może znaleźć się w sytuacji, w której potrzebować będzie informacji o przysługujących uprawnieniach, instytucjach pomocowych lub pomocy przy napisaniu pisma np. do urzędu czy sądu.\nPoradnictwo obywatelskie jest metodą wspierania osób w poszukiwaniu rozwiązań ich problemów poprzez udzielanie porad i informacji o prawach i obowiązkach obywatela oraz pomoc w wyborze optymalnego rozwiązania w oparciu o analizę sytuacji, przedstawienie różnorodnych ścieżek postępowania i zobaczenie ich konsekwencji.\nDefinicja przyjęta w ramach prowadzonego od 2011 r. projektu systemowego pt. „Opracowanie kompleksowych i trwałych mechanizmów wsparcia dla poradnictwa prawnego i obywatelskiego w Polsce” opisuje poradnictwo prawne i obywatelskie jako „opracowanie i przekazaniu zgłaszającym się podmiotom rzetelnych, skonkretyzowanych i zindywidualizowanych zestawów informacji o różnych możliwościach rozwiązania problemu i o związanych z nimi konsekwencjach, wspieraniu ich – z poszanowaniem samodzielności w podejmowaniu decyzji - w dokonywaniu wyboru sposobu postępowania oraz, w razie potrzeby, sporządzaniu wspólnie z nimi planu działania i pomocy w jego realizowaniu”.\nCzym jest porada obywatelska\nDla osoby przychodzącej po pomoc definicje nie mają znaczenia. Przychodząc po poradę, chcemy uzyskać wsparcie w rozwiązaniu życiowego problemu i potrzebujemy wiedzy, jaką i gdzie pomoc mamy prawo otrzymać, jakie przepisy mają zastosowanie w naszej sytuacji, jakie konsekwencje będzie miało podjęcie określonych działań, a jakie konsekwencje zaniechanie ich. Wiedza i wsparcie (szacunek, uważne i poważne potraktowanie naszych problemów) pomagają przełamać lęk związany z sytuacją, w jakiej się znależliśmy lub wobec instytucji, z którymi mamy do czynienia (np. sądu).\nNapisaliśmy powyżej, że poradnictwo obywatelskie jest metodą wspierania osób w poszukiwaniu rozwiązań ich problemów poprzez udzielanie porad i informacji o prawach i obowiązkach obywatela. W praktyce często trudno rozróżnić, co jest "jeszcze" informacją a co „już” poradą obywatelską. Warto jednak przytoczyć, jak rozumiane są pojęcia „porady obywatelskiej” i „informacji obywatelskiej” w Biurach Porad Obywatelskich (sieć niezależnych organizacji przestrzegających tych samych standardów pracy zrzeszona w Związku Biur Porad Obywatelskich), żeby wiedzieć, czego można oczekiwać, udając się do jednego z punktów poradnictwa obywatelskiego.\nprzedstawieniu klientowi możliwych rozwiązań́ i ich konsekwencji,\nwyjaśnieniu obowiązującego trybu postepowania i podstawowych pojęć́,\nDoświadczenie organizacji poradniczych pokazuje, że porady obywatelskie w przeważającej liczbie dotyczą spraw związanych z rozumieniem i zastosowaniem przepisów prawa w różnych sytuacjach życiowych. Porada obywatelska zwiera więc w sobie informację/poradę prawną, ale o szczególnym charakterze i wartości poradnictwa obywatelskiego decydują zasady oraz sposób jego udzielania.\nJakie są zasady udzielania porad obywatelskich\nOsoby zgłaszające się po pomoc mogą oczekiwać, że ich problem zostanie potraktowany poważnie, że będą wysłuchane a później, że w przystępny sposób zostaną przedstawione im możliwości wyjścia z trudnej sytuacji. Dowiedzą się o konsekwencjach podjęcia lub zaniechania działań. Proponowane rozwiązania będą zgodne z prawem. A porada - bezpłatna. Co niezwykle istotne - osoby zgłaszające się po pomoc, samodzielnie podejmują decyzję, jakie podejmą dalsze kroki, aby rozwiązać swój problem. Zdobyta wiedza i niejednokrotnie zwykłe ludzka życzliwość okazana przez doardców obywatelskich są wsparciem dzięki któremu decyzje mogą być bardziej świadome i pewniejsze.\nTraktowanie każdej osoby, która zgłasza się z problemem z należącym się jej szacunkiem, wymaga m.in. jasnego przedstawienia zasad udzielania porad obywatelskich. Przedstawione poniżej obowiązują w biurach prowadzonych przez organizacje zrzeszone w Związku Biur Porad Obywatelskich (ZBPO). Wiele organizacji poradniczych również przestrzega przyjętych w ZBPO standardów lub tworzy własne zgodnie ze specyfiką swoich działań.\nZasady obowiązujące w poradnictwie obywatelskim:\nbezpłatność - porady są całkowicie darmowe;\nbezstronność - doradca udzielający porad nie kieruje się własnymi opiniami, przekonaniami i wartościami, nie ocenia osoby ani działań, która przychodzi po wsparcie, nie angażuje się po żadnej ze stron konfliktu;\notwartość - każda osoba może być klientem biura i będzie przyjęta w sposób uwzględniający jej potrzeby i możliwości;\npoufność - zachowanie w tajemnicy faktu, że konkretna osoba korzysta z porady obywatelskiej oraz zachowaniu w tajemnicy wszystkich powierzonych osobie udzielającej porady obywatelskiej informacji (wyjątek stanowią sytuacje typu obowiązek powiadomienia o przestępstwie, wezwanie ze strony organów ścigania karnego i karnoskarbowego);\nniezależność - Biura Porad Obywatelskich i inne placówki, które przyjęły standard niezależności w poradnictwie obywatelskim, udzielając porad kierują się wyłącznie dobrem klienta nie zaś interesem kogokolwiek innego (osoby, instytucji);\naktualność i rzetelność - informacje są zgodne z obowiązującymi przepisami oraz z aktualną ofertą instytucji i organizacji działających na rzecz obywateli. W biurach porad obywatelskich każda porada jest udzielana w oparciu o istniejący w BPO system informacyjny;\nsamodzielność klienta - doradca nie podejmuje decyzji za klienta; klient sam dokonuje wyboru dalszej drogi postępowania.\nZakres spraw poradnictwa\nPoradnictwo obywatelskie najczęściej jest realizowane w zakresie spraw:\nWięcej o poradnictwie obywatelskim\nzbpo.org.pl - strona Związku Biur Porad Obywatelskich,\nppio.eu - strona projektu systemowego „Opracowanie kompleksowych i trwałych mechanizmów wsparcia dla poradnictwa prawnego i obywatelskiego w Polsce”, współfinansowanego ze środków Unii Europejskiej w ramach Europejskiego Funduszu Społecznego\ncitizensadvice.org.uk - strona Citizens Advice Bureaux, organizacji zajmującej się poradnictwem obywatelskim w Wielkiej Brytanii\nMiejsca, gdzie można znaleźć informacje o miejscach, gdzie udzielana jest bezpłatną pomoc prawna i obywatelska:\nbazy.ngo.pl - baza organizacji pozarządowych prowadzona w portalu ngo.pl administrowanym przez Stowarzyszenie Klon/Jawor\nmapaporadnictwa.org - baza organizacji i instytucji zajmujących się bezpłatnym poradnictwem prawnym i obywatelskim


BADURA Złote półbuty z frędzlami 6201-69-957 - Buty360\nButy360 › Buty damskie › Półbuty › Złote półbuty z frędzlami 6201-69-957 BADURA Złote półbuty z frędzlami 6201-69-957\nPrezentowane Złote półbuty z frędzlami 6201-69-957 kupisz tanio w sklepie www.badura.pl. półbuty damskie pełnią rolę obuwia codziennego użytku w garderobie kobiecej. Należy wspomnieć, że marka BADURA jest doceniana przez panie z całej Polski. A w tym momencie chodzi o genialnie zaprojektowane Złote półbuty z frędzlami.. więcej » Grupa: Kobieta EAN: 2485619000371 Cena: 143,99 zł\nPrezentowane Złote półbuty z frędzlami 6201-69-957 kupisz tanio w sklepie www.badura.pl. półbuty damskie pełnią rolę obuwia codziennego użytku w garderobie kobiecej. Należy wspomnieć, że marka BADURA jest doceniana przez panie z całej Polski. A w tym momencie chodzi o genialnie zaprojektowane Złote półbuty z frędzlami 6201-69-957, które idealnie dopasowują się do kształtu kobiecej stopy. Zobacz dokładną specyfikację butów i przekonaj się dlaczego są tak rozchwytywane.\nZłote półbuty z frędzlami 6201-69-957. Jeżeli chcesz zerknąć na więcej podobnych modeli to na naszej stronie Twoim oczom ukażą się półbuty damskie firmy BADURA. Zachęcamy do skorzystania z rozbudowanego systemu wyszukiwania, który pozwoli na drobiazgowe określenie takich cech jak numer butów, cena czy kolor.\nSerdecznie zapraszamy do wyrażenia własnej opinii o butach Złote półbuty z frędzlami 6201-69-957


Nasze ogrodzenia gwarantuj± niepowtarzalny wygl±d - Sochaczew og³oszenie Teresin, id: 247158\nNasze ogrodzenia gwarantuj± niepowtarzalny wygl±d\nNasze ogrodzenia gwarantuj± niepowtarzalny wygl±d Twojej posesji, zapewniaj± bezpieczeñstwo i ochronê Twojego domu, a przede wszystkim wyznaczaj± granice Twojej prywatno¶ci. Oferowane przez nas ogrodzenia wykonane s± z najwy¿sz± staranno¶ci± oraz z dba³o¶ci± o ka¿dy szczegó³ aby by³y doskona³ym uzupe³nieniem wspó³czesnych domów. Wszystkie wykonane przez nas produkty zamontujemy bezpo¶rednio u Pañstwa. Dodatkowo zajmujemy siê uk³adaniem kostki brukowej.\n- ogrodzenia z pustaka ³upanego\n- wylewki pod ogrodzenia\n- monta¿ furtek, bram\n- uk³adanie kostki brukowej\n- us³ugi koparko-³adowark±\nIlo¶æ osób zainteresowanych tym og³oszeniem: 160


Żywica epoksydowa – jak stworzyć unikalną biżuterię? | Silvexcraft\nRedakcja SILVEXCRAFT2020-03-16T11:54:26+01:003 marca 2020|\nMieliście już do czynienia z żywicą epoksydową? Jeśli nie to wiele tracicie! Jednak nie martwcie się, na naszym blogu znajdziecie informacje i wskazówki, które pomogą Wam rozpocząć tę intrygującą przygodę!\nŻywica epoksydowa jest materiałem, od dawna znajdującym bardzo szerokie zastosowanie w branży budowlanej, jednak ostatnio coraz bardziej popularnym\nw jubilerstwie. Więcej na temat żywicy dowiecie się z artykułu: Żywica do biżuterii – bezbarwne szkło jubilerskie.\nW ofercie posiadamy najwyższej jakości żywicę epoksydową, która jest dwuskładnikowa, bezwonna, krystalicznie bezbarwna, charakteryzuje się podwyższoną odpornością na promieniowanie UV oraz stosunkowo krótkim czasem utwardzania, natomiast po zastygnięciu cechuje się wysokim połyskiem. Zaletą jest również intuicyjny system mieszania żywicy z utwardzaczem, a mianowicie jest to proporcja 100:50 objętościowo.\nŻywica epoksydowa – do czego służy?\nZa pomocą żywicy epoksydowej możemy tworzyć bardzo szeroki wachlarz wyrobów jubilerskich w postaci odlewów z zatopionymi elementami tj. suszone płatki i pączki kwiatów, suszone liście, ziarna, pióra, muszelki, zdjęcia, owady, brokaty oraz wszelakie inne dekoracje, a także elementy drewniane i metalowe np. trybiki zegarkowe, oraz elementy wytworzone w technologii 3D. Odlewy możemy tworzyć z samej bezbarwnej żywicy epoksydowej, ale możemy również nadawać jej różne odcienie za pomocą barwników i pigmentów do żywicy. W naszej ofercie znajdziecie barwniki transparentne w odcieniach: bursztynowy, szmaragdowy, szafirowy, rubinowy i czarny. Masa epoksydowa po dodaniu barwnika nabiera określoną barwę, jednak nadal pozostaje częściowo przezroczysta, a stopień przezroczystości zależy od ilości dodanego barwnika. Dodatkowo polecamy pigmenty perłowe, dzięki którym żywica nabiera urzekającego efektu w postaci głębi o zróżnicowanej teksturze. Barwniki perłowe oferujemy w odcieniach: złoty, czerwony, niebieski, zielony i czarny. Oprócz powyższych barwników magiczny efekt otrzymamy dodając pigment świecący w ciemności – najpopularniejszy jego odcień to niebieski.\nŻywica epoksydowa – od czego zacząć?\nJeśli zaopatrzyliśmy się już w żywicę i ewentualnie barwniki oraz elementy, które planujemy zatopić, to biorąc pod uwagę fakt, że żywica epoksydowa jest substancją chemiczną, czas pomyśleć o zasadach BHP\ni zadbać o:\n– rękawiczki ochronne (lateksowe, winylowe lub nitrylowe) – dostępne w większości sklepów spożywczych,\n– maskę ochronną na twarz – pomimo, iż polecana przez nas żywica jest bezwonna, to utwardzacz ma delikatny zapach amoniaku i dla niektórych opary mogą okazać się drażniące – maski można nabyć w sklepach typu Castorama, Obi itp.\n– okulary ochronne – podczas zalewania żywicy np. za pomocą strzykawki istnieje ryzyko rozpryśnięcia się jej w różne strony, do nabycia również w sklepach typu Castorama, Obi itp.\n– odzież ochronną – w celu ochrony przed jej zachlapaniem – do nabycia w sklepach typu Castorama, Obi itp.\n– przydadzą się nam również pojemniki do mieszania barwników, najlepiej z miarką do odmierzania proporcji (mogą być plastikowe) – wielkość zależy od naszego projektu i tego ile potrzebujemy masy epoksydowej za jednym razem – dostępne np. w Makro bądź niektórych sklepach spożywczych,\n– patyczki do mieszania (idealnie sprawdzają się drewniane patyczki do lodów) – do nabycia np. w Pepco oraz sklepach spożywczych,\n– wykałaczki pomocne przy tworzeniu kompozycji z zatapianych elementów oraz usuwania bąbelków powietrza – znajdziecie w większości sklepów spożywczych,\n– ręcznik papierowy – do nabycia również w sklepach spożywczych,\n– folia ochronna lub papier na stół/blat, na którym pracujemy – do nabycia w sklepach typu Makro, Castorama, Obi itp.\n– z uwagi na nasze zdrowie warto zadbać o wentylację pomieszczenia, w którym pracujemy.\nPłynne szkło jubilerskie – żywica epoksydowa\nPrzed rozpoczęciem pracy nad elementami z żywicy epoksydowej zawsze pamiętajcie, by przeczytać instrukcje od producenta. W przypadku żywicy jest to bardzo ważny krok, ponieważ jeśli nie zastosujemy się do tych zasad, nasza mieszanina może nie zastygnąć, przegrzać się, a w niektórych przypadkach może nawet dojść do jej zapalenia. W przypadku żywicy Crystalline 940, oprócz instrukcji na opakowaniu, udostępniamy również kartę charakterystyki żywicy i utwardzacza do pobrania: pobierz kartę charakterystyki żywicy\ni pobierz kartę charakterystyki utwardzacza.\nStosując polecaną przez nas żywicę Crystalline 940, oprócz przestrzegania proporcji mieszania 100:50 objętościowo warto zadbać, aby temperatura w pomieszczeniu wynosiła najkorzystniej 25°C, a jak to niemożliwe to minimum 20°C. Jednak należy wziąć pod uwagę fakt, że im niższa temperatura to czas utwardzania wydłuża się.\nW temperaturze 25°C czas utwardzania częściowego to 16 godzin. Utwardzanie częściowe oznacza, że nasza żywica w zależności od grubości warstwy może być już gotowa do wyjęcia\nz form, jednak na jej pełne utwardzanie należy poczekać 7 dni – gdyż dopiero po tym czasie masa epoksydowa uzyskuje pełne usieciowanie i jest gotowa to kolejnych obróbek tj. szlifowanie, polerowanie czy wiercenie. Ta informacja może Was zaskoczyć, jednak warto wiedzieć, że wszystkie żywice epoksydowe przeznaczone do odlewów dostępne na rynku, potrzebują około 7 dni na pełne usieciowanie.\nFormy silikonowe idealne na początek eksperymentowania z żywicą epoksydową!\nGdy już zadbamy o wszystkie punkty wymienione powyżej, to na koniec prezentujemy idealne rozwiązanie zarówno dla początkujących jak i bardziej zaawansowanych fanów żywicy epoksydowej, a mianowicie formy silikonowe do samodzielnego wykonywania odlewów z żywicy. Na początku bardzo przydatne, gdyż są one proste\nw użyciu, nadają się do wielokrotnego użytku, łatwo można je wyczyścić i ma się pełną kontrolę nad efektem końcowym wyrobu, no może prawie pełną 🙂 Na rynku możemy znaleźć szeroki wybór form silikonowych w różnych kształtach, rozmiarach, z otworami i bez, z teksturami bądź bez, w postaci pierścionków, bransoletek, wisiorów, koralików, kaboszonów czy w postaci figur geometrycznych. Dla bardziej wymagających znajdziemy również kształty zwierząt, roślin, muszli czy np. płatków śniegu. W naszej ofercie znajdziecie najbardziej popularne i użyteczne foremki silikonowe tj.: pierścionki w 6 różnych kształtach, bransoletkę, wisiory w postaci stożków\nw 10 różnych kształtach, koraliki w postaci sześcianów, a także kaboszony w różnych rozmiarach i kształtach, niektóre z otworami, a niektóre bez.\nNasza kolekcja form silikonowych oferuje komplet 6 różnych form do pierścionków: obrączka płaska, obrączka fasetowana, obrączka z uszami kota, pierścionek\no opływowym kształcie oraz 2 formy geometryczne. Zobacz formy do pierścionków tutaj.\nFormy można zalewać bezbarwną żywicą, a także zmieszaną z barwnikami lub pigmentami. W formach można zatapiać wyżej wymienione elementy tj. rośliny, muszelki bądź inne dekoracje. Jeśli formę zalejemy po same brzegi, to po całkowitym zastygnięciu (7 dni) należy spiłować nadmiar żywicy. Można to zrobić za pomocą pilników, papieru ściernego lub szlifierki, a następnie wypolerować za pomocą narzędzi polerskich. Zobacz nasze nagranie jak wykonać podstawową obróbkę żywicy epoksydowej krok po kroku tutaj. Kierując się zasadą, że praktyka czyni mistrza, z czasem nauczymy się jaką ilością żywicy zalewać formę, aby usprawnić etap naszej obróbki końcowej, a nawet ją wykluczyć. Średnica otworu gotowego produktu wynosi 17 mm. Formy silikonowe do pierścionków znajdziecie tutaj.\nOto kilka przykładów pierścionków z żywicy epoksydowej:\nDla miłośników większych gabarytów mamy formę silikonową w postaci bransoletki. Jeśli chodzi o jej zastosowanie, to kierujemy się tymi samymi zasadami\nco w przypadku pierścionków. Jedyna różnica polega na zmieszaniu większej ilości żywicy. Forma silikonowa w postaci bransoletki ma średnicę 78 mm, otwór wewnętrzny 62 mm a jej wysokość to 10 mm. Silikonowa bransoletka dostępna jest tutaj.\nZachęcamy również do eksperymentowania z formami silikonowymi w postaci słupków o różnych kształtach. W naszej ofercie znajdziecie komplet 10 różnych sztuk\nw postaci walców, prostopadłościanów, graniastosłupa 6-kątnego i trójkątnego, oraz innych wielościanów. Wszystkie powyższe formy znajdziecie tutaj.\nFormy te również zalewamy bezbarwną żywicą lub barwioną z możliwością zatapiania w nich różnych elementów. Z gotowych produktów możemy stworzyć np. wisior lub komplet kolczyków. W tym celu, po około 16 godzinach od zalania, warto umieścić w jej górnej części haczyk, który później posłuży nam jako zawieszka. Polecany haczyk ma 10 mm długości, lecz w ofercie znajdziecie również na 6, 8, 15, 20, 25, 30, 35, 40, 45, 50, 60 i 70 mm. Czas od zalania żywicy podajemy orientacyjnie, gdyż na jej utwardzenie wpływa wiele czynników. Haczyk należy umieścić w momencie, gdy żywica jest już na tyle twarda, aby z lekkim użyciem siły wcisnąć go w masę epoksydową. Dodatkowo zalecamy również obserwację haczyka co kilka godzin, w celu uniknięcia jego zatopienia lub przekrzywienia, gdyż po pełnym utwardzeniu już nie będziemy w stanie zmienić położenia haczyka. Alternatywą jest wywiercenie otworu już w pełni zastygniętej żywicy, a następnie umieszczenie w nim haczyka\nz zastosowaniem niewielkiej ilości kleju. Kolejnym krokiem jest montaż haczyka z wisiorem, bezpośrednio na srebrnym łańcuszku tworząc niezwykły naszyjnik lub na biglach tworząc nietuzinkowe srebrno-żywiczne kolczyki. Do połączenia ze sobą elementów mogą się również przydać srebrne kółka montażowe dostępne w różnych rozmiarach. W przypadku tych form zalecamy dolanie delikatnie więcej żywicy ponad linię formy, ponieważ żywica zastygając – kurczy się, przez co tworzy menisk wklęsły, i w tej sytuacji wymaga on szlifowania, a następnie polerowania, a zamontowany w niej haczyk utrudni nam ten proces. Nie da się dokładnie określić, ile mniej więcej należy dolać żywicy, jednak pocieszymy Was, że po zalaniu kilku form będziecie w stanie już sami określić tę ilość, aby po zastygnięciu nasza górna płaszczyzna była idealnie płaska i nie wymagała żadnej obróbki.\nWymiary gotowych wyrobów pochodzących z form silikonowych w postaci brył wahają się w granicach 9 mm średnicy x 45 mm długości. Formy silikonowe w postaci brył znajdziecie tutaj.\nKilka przykładów brył poniżej:\nKolejną naszą propozycją jest forma silikonowa na koraliki w postaci sześcianów. W ofercie mamy zestaw składający się z sześciu form w tym samym kształcie\ni rozmiarze. Produkt znajdziecie tutaj. Formy możemy zalać tą samą masą żywiczną lub np. każdą w innym kolorze, w zależności od potrzeb. Oczywiście możemy zatopić\nw nich również różne elementy ozdobne. W przypadku tych baz również warto nadlać więcej żywicy, tworząc pewną wypukłość, aby po zastygnięciu uniknąć menisku wklęsłego. Przez gotowe koraliki możemy przeciągnąć np. srebrny łańcuszek tworząc naszyjnik lub zamontować je na bazie naszyjnikowej ze szpilką, bądź bransoletce sznurkowej.\nCałościowa forma ma wymiary: 70×80 mm natomiast gotowe koraliki w postaci sześcianu mają wymiary 16x16x16 mm. Formy silikonowe w postaci koralików znajdziecie tutaj.\nBazy do kolczyków:\nCiekawą propozycją są również formy silikonowe na drobne kaboszony w czterech kształtach: sześcianu, bryły trójkątnej i wielościanu oraz głowy kota. Formy silikonowe dostępne są tutaj. Wyroby możemy wykorzystać np. do stworzenia kolczyków. W tym celu po kilkunastu godzinach od zalania żywicy, gdy masa epoksydowa jest już na tyle twarda, że wymaga użycia trochę siły do umieszczenia w niej elementu, umieszczamy srebrną bazę kolczykową. Koniecznym dopełnieniem przy tego typu sztyftach będą srebrne zapięcia w postaci baranka bądź zapięcia silikonowe. Alternatywą może być srebrny drut na metry, najlepiej o średnicy 1 mm. Po odcięciu odpowiedniej długości przeznaczonej na nasz sztyft zalecamy wygładzenie ostrych krawędzi w miejscu cięcia. Można to zrobić za pomocą pilnika do metali oraz papieru ściernego, a następnie materiałów do polerowania typu wełna czy filc. Tutaj również podczas zalewania form zalecamy stworzenie lekkiej wypukłości, która wyrówna się podczas utwardzania.\nWymiary gotowych wyrobów po wyjęciu z formy wynoszą w granicach bryła: 5×7 mm, głowa kota: 7×8 mm, sześcian: 5×5 mm, trójkąt: 8×8 mm. Formy silikonowe\nw postaci baz do kolczyków znajdziecie tutaj. Przykłady poniżej:\nNa koniec najciekawsze formy silikonowe w postaci wisiorów płaskich z otworami lub bez, w różnych kształtach i rozmiarach. Formy największe dostępne są tutaj, średnie tutaj i najmniejsze tutaj.\nPoniższe formy oferują nam najwięcej możliwości, ponieważ cała ich powierzchnia jest otwarta, dzięki czemu mamy większą kontrolę nad tworzeniem kompozycji.\nFormy te mają też większe gabaryty, dzięki czemu możemy tworzyć bardziej wyrafinowane aranżacje. Część z nich zawiera otwór, w który po całkowitym utwardzeniu żywicy możemy wmontować srebrny krawat, który następnie możemy zamontować na srebrny łańcuszek z kółkiem, tworząc urzekający naszyjnik lub czoker z Alcantary.\nNa mniejsze formy możemy zamontować drobniejszy krawat z drutu albo krawat z kółeczkiem. W przypadku tych form również polecamy zalać formę z lekką wypukłością, aby po zastygnięciu uniknąć menisku wklęsłego. W formach bez otworu warto po kilkunastu godzinach od zalania umieścić np. wykałaczkę bądź srebrny drut, który później wygniemy na kształt haczyka w celu zawieszenia na łańcuszku bądź bazie do kolczyków. Innym rozwiązaniem jest wywiercenie otworu po pełnym usieciowaniu, czyli po 7 dniach od zalania. Kaboszony bez otworów możemy również wkleić w bazy o tych samych rozmiarach, tworząc: kolczyki, wisiorki, pierścionki, bransoletki lub spinki mankietowe.\nFormy w naszej ofercie mają odpowiednio wymiary: 159×176 mm, 123x147x8 mm i 115×155 mm. Natomiast gotowe pojedyncze wisiory po wyjęciu z formy mają wymiary od 12 mm do 68 mm, kilka przykładów to: 43×65 mm, 38×68 mm, 60×60 mm, 25×52 mm, 16×16 mm, 30×30 mm, 20×40 mm. Dokładne wymiary podane są\nna zdjęciach produktowych: forma duża, forma średnia, forma mała. Przykłady poniżej:\nOprócz form silikonowych polecamy również ramki drewniane z drzewa egzotycznego, a także srebrne bazy do żywic. Więcej o srebrnych bazach przeczytaj tutaj.\nDodatkowo, jeśli nie możecie znaleźć idealnej formy, istnieje możliwość stworzenia własnej. Jednak ten temat poruszymy w osobnym artykule.\nŻywica epoksydowa – podsumowanie\nŻywica epoksydowa dzięki swoim unikalnym właściwościom znajduje coraz szersze zastosowanie w branży jubilerskiej. Z żywicy można tworzyć zarówno półfabrykaty do biżuterii typu np. koraliki, gotową biżuterię typu pierścionki czy bransoletki, ale również całe zestawy biżuteryjne np. kolczyki z naszyjnikiem.\nJej największym atutem jest możliwość tworzenia bez potrzeby maszyn, urządzeń i narzędzi, swoboda w tworzeniu kształtów oraz łatwość łączenia jej z innymi elementami. Prawdopodobnie na początku swojej przygody z żywicą nie unikniecie błędów oraz różnego rodzaju rozczarowań, jednak uwierzcie nam, że z czasem to się zmieni i dojdziecie do wprawy. Praca z żywicą wymaga dużo czasu oraz cierpliwości, jednak zjawiskowe efekty końcowe potrafią wszystko wynagrodzić. Dlatego, jeśli jesteś fanem nietypowej, spersonalizowanej i nietuzinkowej biżuterii rękodzielniczej, zachęcamy do zabawy i eksperymentowania z tym nieograniczonym materiałem, jakim jest żywica jubilerska. Wyjątkowość biżuterii żywicznej sprawia, iż jest ona również idealną formą prezentu.\nDowiedz się więcej o żywicy: „Żywica do biżuterii – bezbarwne szkło jubilerskie„.\nDowiedz się więcej o srebrnych bazach do żywicy epoksydowej w artykule: „Żywica epoksydowa – srebrne bazy do zatapiania pamiątek. Żywica epoksydowa jako płynne szkło jubilerskie w wielu odsłonach„.\nJeśli uważasz ten artykuł za wartościowy, będziemy wdzięczni za polubienie, podzielenie się z innymi, bądź skomentowanie, co będzie dla nas zastrzykiem energii\ndo napisania kolejnych artykułów 🙂 Miłego dnia!\nFacebook: 👉 https://www.facebook.com/polfabrykatyjubilerskie 👉 https://www.facebook.com/szkoleniajubilerskie\nPakowanie biżuterii metodą skin pack\nJak odróżnić perły prawdziwe od sztucznych?\nPerły Swarovski – piękno, trwałość i innowacyjność\nPółfabrykaty do biżuterii złotej\n13 sierpnia 2020 | 0 komentarzy\nNajmodniejsze sploty łańcuszków – cz. 2


Jak nie przekarmiać kota? - Koty.pl\nJak nie przekarmiać kota?\nPowszechnie uważa się, że koty w przeciwieństwie do psów nie mają skłonności do przejadania się, więc mogą mieć stale pełną miskę i same regulować ilość zjadanego pokarmu. Jednak to nie do końca prawda...\nW niektórych sytuacjach właściciel powinien szczególnie zwracać uwagę na sposób żywienia pupila. Na przykład młode kociaki mają większe zapotrzebowanie energetyczne niż koty dorosłe. Dlatego karma dla zwierzaków rosnących (a także kotek w ciąży i podczas laktacji) musi być wysokowartościowa i zawierać więcej białka i wapnia, aby zwierzak prawidłowo się rozwijał. Młode koty można karmić kilka razy dziennie bez obawy, że przytyją.\nPo ukończeniu przez kota pierwszego roku życia należy zastąpić karmę typu junior karmą dla kotów dorosłych, która ma mniejszą wartość energetyczną. Jeżeli zwierzak nie ma skłonności do nadwagi ani do przejadania się, może mieć stały dostęp do pokarmu. W przeciwnym wypadku powinien otrzymywać pokarm dwa, trzy razy dziennie w ilości zalecanej przez producenta na opakowaniu.\nOsobną grupę stanowią koty kastrowane i sterylizowane. Zaleca się podawanie im specjalnych karm dla nich przeznaczonych lub niskokalorycznych (typu „light”), które mają o 20-30 proc. obniżoną wartość energetyczną. Koty po sterylizacji mają większy apetyt, dlatego trzeba ściśle przestrzegać zalecanej ilości podawanego im pokarmu.\nJak sprawdzić, ile pokarmu dziennie potrzebuje kot?\nMożna to w przybliżeniu obliczyć na podstawie wzoru EM = [(30 x masa ciała) + 70]. Liczba ta określa ilość energii w kilokaloriach, np. dla kota o masie ciała 4 kg jest to 190 kcal. Koty zjadają przeciętnie na jeden posiłek około 30-40 kcal (tyle dostarcza im przeciętna mała myszka).