Topy - dushko - odzież taneczna i sportowa\nSzorty DIVINE HIGH (różne wzory i kolory)\nSzorty TWERK HIGH (różne kolory)\nTop MISS (różne kolory)\nSzorty DIVINE X-ITE jednokolorowe (różne kolory)\nTop ARCH (różne wzory)\nKoszulka EXO uszyta jest z miękkiej, elastycznej siatki. Ładnie się układa i dopasowują się do każdej figury. Przyjemna w dotyku dzianina oraz precyzyjne wykończenie podnoszą komfort, wykluczając możliwość podrażnienia skóry. Dodają zmysłowości podczas tańca i ćwiczeń. Siatka prześwituje konieczne jest zatem założenie topu pod spód.\nTop BRA EXCLUSIVE (różne kolory)\nTop BRA EXCLUSIV jest ultra wygodny, ma kobiecy krój i nigdzie się nie wbija. W wersji EXCLUSIV posiada ozdobne lureksowe ramiączka które dodają mu wyjątkowego wyglądu. Ładnie się układa i dopasowuje do każdej figury. Dzięki regulowanym ramiączkom można dostosować top do rozmiaru biustu i czuć się bezpiecznie podczas ćwiczeń. Przednie marszczenie podkreśla kobiece kształty, dodaje delikatności i zmysłowości. Dzięki odpowiedniej konstrukcji top nie prześwituje, nie przesuwa się, nie odstaje, utrzymuje biust w miejscu podtrzymując go oraz zapewnia bezpieczeństwo nawet podczas ekstremalnych ćwiczeń. Przyjemna w dotyku dzianina oraz precyzyjne wykończenie podnoszą komfort, wykluczając możliwość podrażnienia skóry.\nTop DIVINE (różne wzory)\nTop DIVINE (różne zestawienia kolorów)\nTop DIVINE jednokolorowy (różne kolory)\nTop JANE z siatką (różne wzory)\nTop JANE jest wygodny, ma kobiecy i zarazem oryginalny krój. Ładnie się układa i dopasowuje do każdej figury. Oryginalne rozwiązanie ramiączek i topu z przodu oraz dodatek siatki dodają sexapeal’u. Dzięki odpowiedniej konstrukcji top nie prześwituje, nie przesuwa się, nie odstaje, utrzymuje biust w miejscu podtrzymując go. Przyjemna w dotyku dzianina oraz precyzyjne wykończenie podnoszą komfort, wykluczając możliwość podrażnienia skóry.\nTop JANE z siatką (różne wzory) - dostępne w 48H\nTop CLEO MESH jest wygodny, ma kobiecy i zarazem oryginalny krój. Ładnie się układa i dopasowuje do każdej figury. Stójka (zapinana na szyi), wstawka z siatki w kształcie V oraz odkryte w większości plecy dodają szyku i elegancji, podkreślają kobiecy wygląd podczas ćwiczeń. Dzięki odpowiedniej konstrukcji top nie prześwituje, nie przesuwa się, nie odstaje, utrzymuje biust w miejscu podtrzymując go oraz zapewnia bezpieczeństwo nawet podczas ekstremalnych ćwiczeń. Przyjemna w dotyku dzianina oraz precyzyjne wykończenie podnoszą komfort, wykluczając możliwość podrażnienia skóry.


Emocjonalne podejście do pracy - czy jest zdrowe? - WP Facet\nEmocjonalne podejście do pracy - czy jest zdrowe?\nEmocje towarzyszą nam codziennie. Nie da się od nich uciec. Nie można ich "wyłączyć" np. na czas pracy. Do czego doprowadzić mogą negatywne emocje? A jaki wpływ mają na pracownika pozytywne? Czym może grozić nadmierna emocjonalność? Czy emocje są w ogóle potrzebne w miejscu pracy? Jak sobie z nimi radzić?\nW zależności od wykonywanego zawodu, jak również specyfiki pracy, często odczuwaną emocją może być smutek. Może wystąpić on wtedy, kiedy nie czujemy się np. docenieni lub jesteśmy potraktowani niesprawiedliwie. Często odczuwalny jest również wtedy, gdy widzimy, że efekty naszych działań nie przynoszą oczekiwanych rezultatów.\nPracując z ludźmi o różnych charakterach, osobowościach i stopniu posiadanych kompetencji, nie unikniemy konfliktu. W zależności od indywidualnych strategii rozwiązywania konfliktów, u osób uczestniczących w nich może pojawić się np. złość czy agresja.\nNajczęściej przeżywaną emocją zdaje się być lęk. W niestabilnych czasach kryzysu ekonomicznego istnieje np. silna obawa przed utratą pracy. Lęk może budzić również nadmierna odpowiedzialność za wyniki w pracy. Osoba szefa, często zamiast należnego szacunku, też może budzić lęk, a nawet strach, kiedy pracownicy poddawani są np. mobbingowi.\nOczywiście w pracy nie przeżywamy tylko negatywnych emocji. Może występować cała gama pozytywnych np. radość z osiągniętych wyników, poczucie zadowolenia i przynależności z pracy w zespole, poczucie spełnienia osobistego, kiedy efekty pracy są dostrzegane i nagradzane.\nDo czego może doprowadzić przeżywanie negatywnych emocji?\nJeśli emocji negatywnych jest więcej niż pozytywnych - i nie są one odpowiednio wyrażane - ich ładunek może poważnie nadwyrężać organizm. Np. mogą pojawić się kłopoty ze snem, ciągłe podenerwowanie, problemy ze skupieniem i przetwarzaniem informacji. Nadmiernie obciążony organizm reaguje częstymi bólami głowy, dusznościami, zaparciami, niestrawnością, problemami z krążeniem, co przyczynia się do obniżenia odporności organizmu i może doprowadzić do ciężkich schorzeń. Ważne są również efekty działania negatywnych emocji na etiologię zaburzeń psychicznych. Pojawia się np. depresja, której towarzyszący stale smutek i brak energii może w skrajnych przypadkach doprowadzi do samobójstwa. Stale odczuwany lęk, może przekształcić się w napady paniki czy różnego rodzaju fobie, których nie należy lekceważyć. Nie należy również omijać efektu społecznego negatywnych emocji, tzn. to w jaki sposób jesteśmy postrzegani przez innych, kiedy pozwalamy sobie na ekspresję tylko negatywnych emocji.\nPozytywne emocje zwiększają chęć i motywację do pracy, wspomagają kreatywność, pomagają w znajdowaniu nowych sposobów rozwiązywania problemów, poszerzają paletę zachowań (pozwalamy sobie na działania bez lęku). Kiedy się uśmiechamy, mózg wydziela endorfiny (hormony szczęścia). W efekcie powoduje to wzrost samopoczucia - stajemy się jeszcze bardziej radośni, co wpływa na to, w jaki sposób jesteśmy postrzegani przez innych, co przekładać się może np. na chęć współpracy z nami.\nCo zrobić z emocjami w miejscu pracy?\nPrzede wszystkim kierować się profesjonalizmem. Czasem będzie to oznaczało, że należy pohamować okazywanie swoich emocji. Jeśli np. praca wymaga spotkań i rozmów z klientami, którzy nie zawsze są zadowoleni, pokazanie swoich rzeczywistych emocji może nie być najlepszym wyjściem. Ale też nie należy ich całkowicie w sobie tłumić. Warto pomyśleć nad stosowaniem zasad asertywnej komunikacji. Skupienie uwagi na konkretnych, niepożądanych zachowaniach, komunikaty zwrotne przekazane w formie bezosobowej lub odwołujące się do "ja" - bardziej opisujące problem niż oceniające - upewnienie się, że rozmówca zrozumiał komunikat, to właśnie kilka takich zasad.\nAsertywne formułowanie komunikatów zapobiega okazywaniu nadmiernej emocjonalności i wspomaga dążenia do rozwiązania napotkanej trudności. Ale jeśli obserwujemy u siebie ciągłą irytację, coraz częstsze wybuchy gniewu czy agresji, na czym ucierpieć mogą wykonywane obowiązki, należałoby się zastanowić nad tym, czy ten profil pracy mi odpowiada, czy na pewno się w niej spełniam, a może nawet pomyśleć o jej zmianie?\nUnikać należy również przenoszenia emocji z domu na grunt zawodowy. Trudno jest nie czuć smutku, kiedy np. tuż przed wyjściem do pracy pokłócimy się z partnerem, ale warto wtedy pamiętać, że każdy ze pracowników ma swoje problemy i skupić się na wykonywanych obowiązkach, a nie rozpamiętywaniu sytuacji domowej.


Złamałem tabu - Tygodnik Do Rzeczy\nTygodnik: Złamałem tabu\nDodano 15 października 2016, 10:19 0\nZ Matthew Tyrmandem, publicystą „Do Rzeczy” rozmawia Marcin Makowski\nMARCIN MAKOWSKI: Słychać głosy, że Tyrmand się skończył.\nMATTHEW TYRMAND: Kto tak mówi? Nazwiska! (śmiech)\nPo artykule o Anne Applebaum i jej agendzie politycznej napisanym dla portalu Breitbart zostałeś oskarżony o antysemityzm, a MSZ wycofało się ze współpracy z tobą. Dobrze to nie wygląda.\nParadoksem tej sytuacji jest fakt, że nie zrobiłem niczego, czego nie robiłbym\ndo tej pory. Tekst o Applebaum był po prostu wyłożeniem faktu, że dziennikarka\n„The Washington Post”, której mąż jest politycznie zaangażowany, podziela jego punkt widzenia i aktywnie dyskredytuje obecny rząd, oskarżając go o uprawianie „narodowego socjalizmu”. Jednocześnie ten związek ukrywa i nie jest on jasny dla czytelnika, o co była już oskarżana w Stanach po jej sprzeciwie wobec ekstradycji Romana Polańskiego – jeszcze gdy Sikorski pracował jako szef MSZ. Właśnie po moim artykule, w którym poruszałem te sprawy, zostałem nazwany w felietonie na łamach „The Washington Post” antysemitą.\nChyba musiał być jakiś powód? Nikt rozsądny nie ryzykowałby procesu o naruszenie dóbr osobistych.\nOwszem, był – złamałem tabu. Napisałem, że po przegranej Radka Sikorskiego w prawyborach prezydenckich w PO skończyły się marzenia Anne Applebaum o zostaniu „pierwszą amerykańsko-żydowską pierwszą damą w Polsce” oraz że nic nie równa się z „furią polsko-amerykańsko-żydowskiej urażonej przedstawicielki elit medialnych”. Tyle. Każdy może to sprawdzić w Internecie. Niestety tam, gdzie mnie atakowano, nie podawano linków do tekstu, zazwyczaj nie ujawniano również\nCały wywiad dostępny jest w 42/2016 wydaniu tygodnika „Do Rzeczy”


Spółki sobie radzą - GAZETA REGIONALNA - wiadomości z powiatów Żary, Żagań | GAZETA REGIONALNA – wiadomości z powiatów Żary, Żagań\nSpółki sobie radzą\nŻarskie spółki miejskie bez wielkich turbulencji przechodzą czas epidemii. Gorzej mają się firmy i mieszkańcy, którzy już zgłaszają się z prośbami o odłożenie na lepszy czas płatności za wodę lub czynsz.\nZakład Wodociągów i Kanalizacji w Żarach nie musiał do tej pory ograniczać swojej działalności z powodu koronawirusa.\n– Nie ma zagrożenia, jeżeli chodzi o dostarczanie wody dla mieszkańców Żar. Wszystkie zaplanowane inwestycje również wykonujemy – mówi Zdzisław Czekalski, prezes ZWiK. Firma zajmuje się dostarczaniem wody i odbiorem ścieków w Żarach.\nPrezes przyznaje, że zaczęli się już zgłaszać do firmy przedsiębiorcy, którzy ze względu na epidemię mogą mieć problemy z regularnym opłacaniem rachunków.\n– Nie jest to masowy napływ wniosków, ale zgłosiły się do nas już dwie firmy, które poprosiły o odroczenie płatności ze względu na pandemię – mówi Z. Czekalski.\nRównież do Pekomu, spółki miejskiej zajmującej się odbiorem odpadów i bieżącym utrzymaniem dróg, zaczęły wpływać informacje o ograniczeniu lub zawieszeniu działalności przez firmy na terenie miasta.\n– Wpływy są mniejsze, bo część firm rezygnuje z naszych usług w związku z zawieszeniem działalności, a koszty rosną, bo musimy zapewnić pracownikom środki ochrony osobistej. Zdarzają się też wnioski o odroczenie płatności w związku z pandemią – mówi Diana Niedźwiecka, prezes Pekomu.\nFirma zawiesiła działalność PSZOK na czas pandemii, ale odbiór odpadów od mieszkańców i firm odbywa się zgodnie z harmonogramem.\nUrlopy i opieka\nW okrojonym składzie pracę musi wykonywać Zakład Gospodarki Mieszkaniowej.\n– Pracownicy, którzy prosili o urlop, otrzymali go. Część osób poszła na opiekę, inni pracują zdalnie. Musimy sobie radzić – mówi Krzysztof Tuga, prezes ZWiK.\nDo spółki, która zajmuje się zarządzaniem nieruchomościami miejskimi oraz targowiskiem i schroniskiem dla zwierząt, również zaczęły napływać wnioski o umorzenie lub odroczenie czynszów.


Cmentarzysko książek: "Anna and the French Kiss" Stephanie Perkins\n"Anna and the French Kiss" Stephanie Perkins\nTytuł: Anna and the French Kiss\nSeria/cykl wydawniczy: Anna and the French Kiss #1\nAnna mieszka w Atlancie i można powiedzieć, że jest szczęśliwa. Pracuje w kinie, ma niesamowitą najlepszą przyjaciółkę i chłopak, który jej się podoba, zdaje się odwzajemniać jej uczucia. I wtedy ojciec postanawia wysłać ją do Amerykańskiej Szkoły w Paryżu. Anna niewiele wie o Francji, a co dopiero mówić o znajomości języka francuskiego. Pomimo sprzeciwów jest zmuszona wyruszyć do innego kraju, gdzie spędzi swój ostatni rok szkoły średniej. Z pewnością nie spodziewała się, że przeżyje jedną z największych przygód, pełną śmiechu, łez, klasyki filmowej, wieczornych spacerów, magii przyjaźni i miłości.\nOd razu chciałabym zastrzec, że książkę czytałam w oryginalne, dlatego nie chciałabym się wypowiadać o jej przekładzie na polski i sposobie wydania tej powieści przez wydawnictwo Amber. Po prostu nie mam o tym pojęcia. Są to tylko moje odczucia po przeczytaniu wersji angielskiej.\nAnna and the French Kiss już od dawna jest tematem wielu rozmów, jak i źródłem zachwytów licznych czytelników. Zatem kiedy tylko nadarzyła się taka okazja, bez wahania sięgnęłam po tę pozycję w wersji elektronicznej. Czy lektura spełniła moje oczekiwania?\nZdecydowanie tak. Pochłonęłam ją w dwa dni, czytałam ją w drodze do i ze szkoły, w metrze, autobusie, na przystanku, do późnych godzin wieczornych, ignorując pracę domową i wszelkie obowiązki szkolne tak długo, jak się dało. W trakcie lekcji nie mogłam wprost doczekać się popołudnia, kiedy w końcu będę mogła wrócić do tej książki i kontynuować przygodę rozgrywającą się na urokliwych ulicach Paryża.\nNajzabawniejsze jest to, że pozycja nie jest szczególnie wyjątkowa, raczej idzie po utartych schematach, czytając ją ma się wrażenie, że gdzieś to się już widziało. A jednak powieść w niesamowity sposób oczarowuje i wciąga - bawi, doprowadza do frustracji, wywołuje uśmiech, ale i łzy. Jest napisana w sposób bardzo prosty, a jednak można doszukiwać się w niej magii. Opowiada o wydarzeniach realistycznych, bez specjalnych zwrotów akcji, a jeśli już, są one raczej przewidywalne. Jednakże Annę czyta się z lekkością i niesamowitą przyjemnością, a nawet ekscytacją.\nW postaci Anny, tytułowej bohaterki, oczarowała mnie jej miłość do kinematografii, pasja do klasyki. Sprawiła, że sama miałam ochotę na podróż do pomniejszych kin, na oglądanie starych filmów i zachwycanie się nimi. Oprócz tego książka wzmogła moją chęć nauczenia się języka francuskiego i lepszego poznania całej kultury. Nadal jestem pod wrażeniem, jak pozytywnie wpłynęła na mnie powieść, pomimo pewnych niedociągnięć czy niedomówień.\nAnna and the French Kiss to lektura, która pozytywnie mnie zaskoczyła, przerastając moje (może niezbyt wygórowane) oczekiwania. Z pewnością jest to dobra pozycja, jednakże należy zastrzec, że nie dla wszystkich. Idealna na coraz chłodniejsze i ciemniejsze popołudnia, czytana z łatwością, a także niemałą przyjemnością. Napisana lekko i ciekawie, z pewnością będzie przeze mnie miło wspominana jeszcze przez długi czas.\nAutor: ania be o 21:38:00


"Top Chef" odcinek 2. s. 7. Odpadli Kamil Kędzierski, Jakub Reszka i Jakub Chojecki! [WIDEO+ZDJĘCIA] - Telemagazyn.pl\n"Top Chef" odcinek 2. s. 7. Odpadli Kamil Kędzierski, Jakub Reszka i Jakub Chojecki! [WIDEO+ZDJĘCIA]\n14.03.2018 22:55, Top Chef\nNiepodziewana wizyta w kuchni "Top Chefa"! Kucharzy odwiedzili Inspektorzy Ministerstwa Żywności, którymi byli... aktorzy i kabareciarze z "Ucha Prezesa"! Co się wydarzyło? Sprawdź, kto odpadł!\n"Top Chef" - sprawdź program tv\nW najbliższym odcinku "Top Chef" kucharzy skontrolowali tajemniczy inspektorzy. Sprawdzili pracę uczestników, którzy musieli wspiąć się na wyżyny swoich kulinarnych umiejętności. Były to gwiazdy "Ucha Prezesa", członkowie Kabaretu Moralnego Niepokoju - Mikołaj Cieślak i Paweł Koślik, czyli serialowi Mariusz i Adrian. Wcielili się w dwóch inspektorów z Ministerstwa Żywności: Sylwestra Kobyłę i Stanleya Krawczyńskiego, który powrócił do Polski, po długim pobycie za granicą. - Czy wy się na czymś znacie? – dopytywał Grzegorz Łapanowski. – Na jedzeniu… - padła odpowiedź. – I piciu trochę– dodał Mikołaj Cieślak.\nWszyscy uczestnicy nowej edycji! Poznaj ich bliżej! [WIDEO+ZDJĘCIA]Zobacz więcej\nUczestnicy zostali podzieleni na dwie drużyny. W żółtych byli: Ewelina, Damian, Krzysztof, Jan, Mateusz, Łukasz i Jarosław. Niebiescy to natomiast: Jakub, Sylwia, Mariola, Szymon, Kamil i Jakub. Każda drużyna miała przygotować pięć pozycji śniadaniowych: jajko po benedyktyńsku, jajko po szkocku, amerykańskie puchate pancake, avocado na toście oraz pozycja dowolna. Po próbowaniu dań jurorzy zdecydowali, że stosunkiem punktów 2 do 4 to żółci wygrywają tę konkurencję i mają immunitet w tym odcinku.\nKonkurencja główna polegała na przygotowaniu dania, które opowie najwięcej o każdym z kucharzy. Miało ono nawiązywać do miejsca, z którego pochodzą, a zatem mile widziane były dania regionalne. Powstały m.in. pierogi z serem i smalcem oraz cebularzem z makiem na bazie szampana (lubelski twist) oraz kaszotto z duszoną wieprzowiną (krakowsko-podhalańskie). W dogrywce znaleźli się: Mariola, Jakub Reszka, Jakub Chojecki, Kamil oraz Szymon. Temat dogrywki to tatar wegetariański. Kucharze przygotowali wobec tego: tatar z selera (Mariola), tatar z papryki, marchwi i rzepy (Szymon), tatar z czerwonej papryki z cebulą (Kamil), tatar z papryki i granatu z przepiórczym żółtkiem (Jakub R.), tatar z marchwi, bakłażana i cebuli z żółtkiem (Jakub Ch.).\nW 2. odcinku 7. edycji "Top Chef" odpadli Kamil Kędzierski, Jakub Reszka i Jakub Chojecki!\nOni wygrali poprzednie edycje. Kto powtórzy ich sukces? [WIDEO+ZDJĘCIA]Zobacz więcej\nrozrywka top chef top chef 7 top chef jury polsat programy kulinarne top chef 7 odcinek 2 top chef 7 kto odpadł top chef 7 co się wydarzyło hit\nPo co piszecie w naglowku kto odpadl??to spoiler...jak ktos bedzie chcial wiedziec to przeczyta caly artykul!


Pokarmy, które jedzą za niską zawartość żelaza\nŻywność do spożycia, jeśli masz niską zawartość żelaza\nJeśli masz niski poziom żelaza we krwi, możesz mieć niedokrwistość z niedoboru żelaza lub niedokrwistość z pogranicza, stan, który może ostatecznie doprowadzić do niedoboru tlenu w organizmie. Czerwone mięso często znajduje się na szczycie listy artykułów bogatych w żelazo, ale wiele innych produktów zawiera ten niezbędny minerał. Aby poprawić poziom żelaza, ważne jest, aby spożywać nie tylko produkty bogate w żelazo, ale także produkty bogate w witaminę C, które pomagają organizmowi absorbować żelazo z innych produktów.\nskorupiaki, takie jak małże, są bogate w żelazoŹródło: Jacek Nowak / iStock / Getty Images\nWołowina, wieprzowina, jagnięcina, drobiowy drób i owoce morza są znaczącymi źródłami żelaza. Wątroby wołowe, wątróbki drobiowe i inne mięsa narządów są szczególnie bogate w żelazo. Ryby takie jak sardynki, anchois, skorupiaki, takie jak małże, małże i ostrygi są bogate w żelazo. Mięso, drób i ryby są dobrym jedzeniem, jeśli masz niską zawartość żelaza, ponieważ żelazo w pożywieniu dla zwierząt, znane jako żelazo hemu, jest rodzajem żelaza najlepiej przyswajanego przez organizm.\nFasolka po bretońsku i inne rośliny strączkowe zawierają żelazo niehemoweŹródło: Bob Ingelhart / iStock / Getty Images\nFasola Lima, fasola, czarna fasola, fasola garbanzo, fasolka po bretońsku i inne rośliny strączkowe, takie jak soczewica i groch, są dobrym źródłem żelaza. Jednak żelazo zawarte w tych produktach roślinnych, znanych jako żelazo niehemowe, nie jest tak dobrze wchłaniane przez organizm, jak żelazo hemowe. Ilość żelaza wchłanianego przez rośliny strączkowe zależy od rodzaju podawanej z nimi żywności. Łączenie roślin strączkowych i mięsnych źródeł hemu żelaza w tym samym posiłku zwiększy wchłanianie żelaza z roślin strączkowych.\nżelazo jest skoncentrowane w suszonych owocachŹródło: Ekaterina Garyuk / iStock / Getty Images\nOgólnie rzecz biorąc, owoce nie zawierają znacznej ilości żelaza, ale witamina C w cytrusach i innych rodzajach owoców pomaga organizmowi absorbować żelazo inne niż hemu ze źródeł roślinnych, szczególnie gdy te pokarmy są spożywane razem w tym samym posiłku. Suszone morele, daktyle i rodzynki zawierają znaczne ilości żelaza, ponieważ składniki odżywcze koncentrują się w odwodnionych owocach.\nszpinak jest kolejnym źródłem żelaza niehemowegoAutor zdjęć: Marek Uliasz / iStock / Getty Images\nKilka zielonych warzyw, takich jak brokuły, zielony groszek, jarmuż, sałata ziemniaczana i szpinak zawierają znaczne ilości żelaza, ale podobnie jak inne pokarmy roślinne, żelazo występuje w postaci innej niż hemowa, która nie jest łatwo wchłaniana przez organizm. Podawanie warzyw ze źródłem żelaza hemowego, np. Steku lub udka z kurczaka, lub innego warzywa lub owoców o wysokiej zawartości witaminy C, takich jak słodka papryka, pomidory lub plasterki mango, zwiększy ilość żelaza dostępnego z zielonego warzywa.\ntrochę ryżu jest wzmocnione żelazemŹródło zdjęcia: libra_photo / iStock / Getty Images\nPieczywo, zboża, ryż i makarony należą do rodzajów żywności wzmacnianej żelazem. Oznacza to, że do produktu dodawane jest żelazo uzupełniające w trakcie jego przetwarzania. Rodzaje żelaza stosowane w programie fortyfikacji różnią się biodostępnością, co oznacza, że niektóre są lepiej wchłaniane - i dlatego są bardziej użyteczne dla poprawy niskiego poziomu żelaza - niż inne. Produkty te, podobnie jak inne produkty roślinne, najlepiej można podawać ze źródłami żelaza w postaci hemu lub z dobrym źródłem witaminy C, aby zapewnić najlepszą absorpcję żelaza.\nZdrowe wagi i wysokości kalkulator\nWysoka zawartość białka w ruchu\nSześć paczek w tygodniu\nZwierzęta, które jedzą wszystko


Wenezuela chce sprzedawać ropę naftową za kryptowaluty\nForex Club » Kryptowaluty » Aktualności » Wenezuela chce sprzedawać ropę za kryptowaluty\n412 362 1\nutworzył Michał Sielski27 września 2019\nSprawę ujawniła agencja Bloomberg. Państwowa spółka naftowa chce, by bank centralny Wenezueli umożliwił jej przechowywanie kryptowalut na swoich rachunkach. Chodzi o dwie najbardziej popularne kryptowaluty: Bitcoin i Ethereum. Wszystko po to, by ominąć amerykańskie sankcje, które zostały nałożone po działaniach prezydenta Wenezueli Nicolasa Maduro, które amerykańscy politycy wprost nazywają wprowadzeniem reżimu.\nPetroleos de Venezuela SA mogłaby handlować ropą praktycznie bez przeszkód, gdyby transakcje odbywały się w kryptowalutach. Jak łatwo się domyślić, chodzi jednak o ogromne stawki, więc spółka potrzebuje banku centralnego jako zaufanego pośrednika i gwaranta płynności.\nŹródła Blommberga twierdzą, że władze banku analizują już techniczne możliwości obsługi takich transakcji. Kryptowaluty mogłyby nawet zostać wliczone do rezerw międzynarodowych Wenezueli. Obecnie są one utrzymywane w dolarach i sięgają 7,9 mld USD. To najmniejszy poziom w Wenezueli w XXI wieku.\nBitomat w Wenezueli\nKraj z Ameryki Południowej szybko oswaja się z kryptowalutami. W mieście San Antonio del Táchira stanął we wrześniu tego roku pierwszy bitomat, czyli maszyna, w której można wymieniać lokalną walutę peso na Bitcoina, Bitcoin Cash i Dash. Rozliczenia w kryptowalutach są w Wenezueli coraz bardziej popularne, bo w kraju szaleje inflacja. Jest tak duża, że liczy się ją już w… milionach procent! Kto tylko może, wymienia więc wenezuelskie peso na kryptowaluty lub czołowe waluty fiat, choć to akurat jest coraz trudniejsze.\nWenezuela ma bowiem własną cyfrową walutę. Petro powstało po to, by ułatwić uporanie się z kryzysem finansowym. Winni już zostali wskazani. Według władz Wenezueli przyczyną kłopotów są sankcje ze strony USA, według władz amerykańskich to efekt bezmyślnej polityki władz Wenezueli. Nowa cyfrowa waluta nie zrobiła jednak furory, bo Wenezuelczycy nie zaufali jej i nie zaczęli z niej masowo korzystać. Zamiast tego zdecydowana większość z nich wybrała Bitcoina.\nTo tylko kolejny dowód na to, że kryptowaluty – uważane za ryzykowne aktywa – mogą być wbrew pozorom bezpieczną przystanią w czasie, gdy gospodarcza zawierucha targa jakimkolwiek krajem. Podobnie było podczas kryzysu, który sześć lat temu dotknął Grecję.\nbitcoin, ropa naftowa, ethereum, petro, wenezuela, petro wenezuela, wenezuela kryptowaluta, bitomat


App Lock - Program blokujący dostęp do wybranych aplikacji / programów - Android download na Programosy.pl\nApp Lock jest narzędziem umożliwiającym łatwe i szybkie zablokowanie niepożądanego dostępu do dowolnej aplikacji w systemie operacyjnym Android. Dzięki niemu nikt niepowołany nawet nie zdoła otworzyć tak osobistych aplikacji, jak naszego klienta e-mail, komunikatora SMS, Google Play, Evernote czy Facebooka. Główne atuty App Locka to: najprostsza możliwa obsługa, piękne wykonanie na bazie Material Design, a także dopracowanie. Ma chyba wszystko, aby można go było nazwać idealnym narzędziem - perfekcyjnym programem.\nPo pierwszym uruchomieniu App Locka decydujemy, czy będziemy korzystać z blokady opartej na wstukiwanym kodzie PIN, czy rysowanym wzorze. Każdorazowa próba otworzenia interfejsu tego narzędzia oraz aplikacji trzecich wymagać będzie podania tego właśnie kodu; w razie potrzeby, zmienimy go potem w ustawieniach globalnych. Po przejściu do właściwego interfejsu dysponować będziemy widokiem na 3 sekcje-zakładki. Pierwsza z nich to "wszystkie aplikacje". Przedstawia listę wszystkich naszych aplikacji, ale podzielone są na "popularne" oraz "pozostałe". W tej pierwszej grupie znajdują się typowo osobiste programy, zwłaszcza zaś służące do komunikacji. Obok nazwy każdego z programów jest przełącznik, dzięki któremu w błyskawiczny sposób zmienimy stan: z odblokowania w zablokowanie - albo: z zablokowania w odblokowanie. Kolejne sekcje odzwierciedlają te właśnie stany: tak więc "zablokowane" pokażą nam listę wszystkich aktualnie zablokowanych aplikacji, a "odblokowane" - wszystkich odblokowanych. Po pierwszym uruchomieniu App Locka pierwsza i ostatnia sekcja mają identyczną zawartość, bo naturalnie nic nie jest - przez sam fakt zainstalowania tego narzędzia - automatycznie zablokowane. O wszystkim decydujemy tylko i wyłącznie my.\nProgram działa po ewentualnym zrestartowaniu systemu, zatem nie trzeba pamiętać o ponownym włączaniu go za każdym razem. A jak spełnia swą funkcję w praktyce? Jeżeli będziemy chcieli uruchomić zablokowaną aplikację, będziemy też musieli podać skonfigurowany kod. Przy jego 3-krotnym błędnym wprowadzeniu, wymagane będzie odczekanie 20 sekund, zanim możliwe stanie się podjęcie nowej próby. Ustawić można czasowe uśpienie blokady na 1, 3, 9, 12 godzin, dzięki czemu wszystko będzie odblokowane. Określimy też w opcjach, czy nowe aplikacje mają być automatycznie dodawane do listy zablokowanych, a także czy wymagane będzie podanie kodu przy odinstalowaniu aplikacji. Na ostatnią z wymienionych opcji powinniśmy zwrócić szczególną uwagę: jest bowiem niezwykle istotna z punktu widzenia bezpieczeństwa, ponieważ zablokuje możliwość odinstalowania również samego App Locka. (Odinstalowanie App Locka to usunięcie wszystkich blokad).\nApp Lock dla Android\nIlość pobrań: 95 | W tym miesiącu: 2 | W poprzednim miesiącu: 1\nProgram App Lock dodało do ulubionych: 0 użytkowników\nUdostępnij program App Lock\nInformuj mnie o nowych komentarzach do App Lock\n2 LEO Privacy Guard\n3 Password Safe\n4 Smart AppLock\n5 Thief Catcher\n6 Intrusion Finder\n7 Avast Passwords\n10 Hide It Pro\n11 Gallery Vault\n12 Password Boss


Biuro Pegaz oferuje pisanie prac studenckich - Tytuł katalogu\nŚwiadczymy pomoc edukacyjną licealistom i studentom. Pisanie prac to wiodąca usługa serwisu. Przygotowujemy wzorce z różnych dyscyplin naukowych i dziedzin wiedzy. Oferujemy poglądowe prace dyplomowe i magisterskie z ekonomii, socjologii, psychologii, filozofii, zarządzania i wielu innych najbardziej popularnych kierunków. Prace mają charakter wzorca, przy czym każda wzorcowa praca magisterska zawiera indywidualny plan pracy magisterskiej. Analogicznie w przypadku prac dyplomowych, czy inżynierskich. Oznacza to, że redagowane przez nas teksty są oryginalne. Klient ma sposobność narzucenia własnego planu. Respektujemy wszelkie uwagi, sugestie i życzenia zleceniodawcy. O naszej wiarygodności jako wykonawcy, zaświadcza chociażby fakt, że usługi redakcyjne świadczone są w ramach prowadzonej działalności gospodarczej. Istnieje możliwość spisania umowy o dzieło. Wszelkie płatności za prace magisterskie i dyplomowe dokonywane są na konto firmy. Wachlarz usług dodatkowych tworzy m.in. korekta merytoryczna i edytorska, czy kompletacja materiałów źródłowych. Zapraszamy do zapoznania się z naszymi przykładowymi realizacjami i współpracy.\nSłowa kluczowe: pisanie prac, prace dyplomowe, prace magisterskie, prezentacje maturalne, prace maturalne, plan pracy magisterskiej\nTop Podróże istnieje na rynku od 2001 i specjalizuje się w sprzedaży biletów lotniczych (AGENT IATA),autokarowych, promowych, międzynarodowych kolejowych (AGENT DB BAHN). U nas kupisz ubezpieczenie, wynajmiesz auto, zarezerwujesz hotel i parking przy lotnisku. Dodatkowo oferujemy egzotyczne...


Liverpool przegrał z Chelsea. The Blues grają dalej w Pucharze Anglii[FA CUP, WYNIKI] | Polska Times\nLiverpool przegrał z…\nTrzecia porażka w ostatnich czterech meczach - takiej formy nie spodziewał się nikt w Liverpoolu. We wtorek The Reds przegrali w 1/8 finału Pucharu Anglii z Chelsea 0:1 i odpadli z rozgrywek. W ostatnich tygodniach zespół Jurgena Kloppa przegrał też w Lidze Mistrzów z Atletico 0:1 i w lidze z West Hamem 0:3. Niemiec postanowił dać odpocząć niektórym piłkarzom przeciwko Chelsea\nWtorkowy wieczór na Stamford Bridge zaczął się dla nich fatalnie. W 13. minucie meczu piłkę pod własnym polem karnym stracił Fabinho, a następnie strzał Williana wpadł do siatki po błędzie bramkarza gości Adriana.\nLiverpool starał się jak mógł, ale ich ataki nie przynosiły rezultatów. W 64. minucie fantastycznym rajdem przez środek boiska popisał się Ross Barkley, po czym świetnym strzałem zza "szesnastki" pokonał Adriana.\nTo jest jakies dziennikarskie dno... a raczej DNO! Zero szacunku dla czytelnika jezeli popelnia sie takie bledy. Wstyd\nGość 04.03.2020 10:22:13\nLiverpool w lidze nie pzegrał z West Hamem lecz z Watfordem, a z Chelseą nie 1;0, ale 2-0. Więcej staranności\nGość 04.03.2020 09:36:54


18 czerwca 2018, Gala II edycji programu „Zostańcie z nami – Miasto i Powiat Świdnica”\nW auli I Liceum Ogólnokształcącego odbyło się podsumowanie i wręczenie nagród dla uczestników II edycji programu „Zostańcie z nami – Miasto i Powiat Świdnica”.\nOd września 2017 roku do dnia dzisiejszego ponad 100 uczniów aktywnie brało udział w konkursie Zalogowani w ramach programu „Zostańcie z nami – Miasto i Powiat Świdnica”.\nPrzez osiem miesięcy uczniowie zbierali punkty podczas warsztatów ekonomicznych, spotkań z doradcą zawodowym oraz wizyt w firmach. Uczniowie odwiedzili świdnickie firmy m.in. CLOOS Polska, KB Invest Hafty Świdnickie, Promet .\nWśród nagrodzonych znalazło się kilku naszych uczniów. Gratulujemy !!!!\n7 czerwca 2018 roku, Dzień Projektów\nJak każdego roku uczniowie klasy II pracowali w grupach pod kierunkiem nauczycieli uczestnicząc w wybranym przez siebie projekcie.\nW tym roku projekty dotykały zagadnień z fizyki, z biologii, historii i informatyki.\nPrezentacje były różnorodne, znalazł się na nich m.in. zbudowany własnoręcznie silnik czy prawdziwy ….kot.\n18-20 kwietnia 2018 roku, Egzaminy Gimnazjalne\nStyczeń 2018 roku, Euroweek\nPodobnie jak w latach poprzednich, uczniowie naszej Szkoły uczestniczyli w EUROWEEKu - doskonaląc poziom języka angielskiego i spotykając się z koleżankami i kolegami z odległych krajów.\n5 stycznia 2018 roku, Spotkanie kolędowe\nW przeddzień Uroczystości Objawienia Pańskiego tradycyjnie (już po raz czwarty w historii Szkoły) odbyło się spotkanie kolędowe. Jak zawsze, uczestniczyła w nim cała wspólnota Gimnazjum, czyli nauczyciele, uczniowie i rodzice oraz zaproszeni goście - Ksiądz Biskup Ignacy Dec, Ksiądz Prałat Piotr Śliwka, Prezes Fundacji prowadzącej Szkołę oraz zaprzyjaźnieni ze Szkołą księża, absolwenci i rodziny uczniów.\nW tym roku uczniowie przygotowali nietypowe niespodzianki - kolędy po łacinie oraz kilka utworów instrumentalnych, wykonywanych na pianinie, wiolonczeli i gitarze. Zasadniczą częścią spotkania było wspólne kolędowanie, w które aktywnie włączyły się rodziny uczniów oraz Ksiądz Biskup, akompaniując na pianinie.\n4 stycznia 2018 roku, Spotkanie z przedstawicielami Straży Pożarnej\nW dniu dzisiejszym w naszej Szkole gościli przedstawiciele świdnickiej Straży Pożarnej. Z okazji rozpoczynającego się Nowego Roku złożyli nam życzenia i przypomnieli o podstawowych zasadach bezpieczeństwa przeciwpożarowego.\nAdwent 2017 roku\nUczniowie i nauczyciele naszej Szkoły w czasie Adwentu przygotowywali paczki świąteczne dla potrzebujących.\n29 listopada - 1 grudnia 2017 roku, Próbny egzamin gimnazjalny\nUczniowie klasy III pisali próbny egzamin gimnazjalny.\n22 listopada 2017 roku, 70 słów na 70-lecie\nW dniu dzisiejszym zostały wręczone nagrody w konkursie "70 słów na 70-lecie", organizowanym przez Miejską Bibliotekę Publiczną w Świdnicy. Nasz uczeń, Kamil Warmiński, otrzymał wyróżnienie w kategorii I za fraszkę.\n16 listopada 2017 roku, Wizyta Księdza Biskupa Ignacego Deca\nW ramach wizytacji parafii katedralnej gościliśmy dzisiaj Księdza Biskupa Ignacego Deca. Uczniowie zaprezentowali sylwetkę Patrona Szkoły, ks. Franciszka Blachnickiego.\n16 listopada 2017 roku, zDolny Ślązak\nW tegorocznej edycji konkursu "zDolny Ślązak", Ola Iwancz zakwalifikowała się do etapu powiatowego w części matematyczno-fizycznej. Gratulujemy!\n10 listopada 2017 roku, Uroczyste obchody Święta Niepodległości\nW tym roku postanowiliśmy Dzień Niepodległości uczcić "lekcją historii" dotyczącą polskiej drogi do niepodległości. Przybliżyliśmy sobie postaci Józefa Piłsudskiego, Ignacego Paderewskiego oraz Romana Dmowskiego. Spotkanie zakończyło się konkursem z nagrodami.\nDelegowani uczniowie uczestniczyli w wydarzeniu flashmob, zorganizowanym przez Miejską Bibliotekę Publiczną w Świdnicy.\n13 października 2017 roku, Laureatka Konkursu Plastycznego\nUczennica naszej Szkoły, Ola Iwancz,została laureatką konkursu plastycznego "Widokówka ze Świdnicy 2017". Serdecznie gratulujemy Oli i opiekunowi - Pani Joannie Waksmundzkiej.\n12-14 października 2017 roku, Wycieczka\nPóźnym popołudniem 12 października wyjechaliśmy na jesienny rajd. Nocowaliśmy na Szczytniku a w dzień przemierzaliśmy szlaki Gór Stołowych. Wieczorami nie zabrakło wspólnej, dobrej zabawy i warsztatów.\n12 października 2017 roku, Dzień Nauczyciela\nJuż 12 października na ręce Pani Dyrektor uczniowie złożyli życzenia dla wszystkich Nauczycieli Szkoły. Rodzice oraz uczniowie przygotowali pyszny, okolicznościowy tort z życzeniami.\n2 października 2017 roku, Spotkanie z nadkomisarzem Robertem Topolskim\nPan Robert Topolski z Wydziału Prewencji Komendy Powiatowej Policji w Świdnicy spotkał się z uczniami naszej Szkoły aby omówić temat zagrożeń związanych ze środkami odurzającymi oraz cyberprzemocą. Po wykładzie uczniowie mieli możliwość zadawania pytań związanych nie tylko z prezentowanymi zagadnieniami.\n15 września 2017 roku, Sprzątanie Świata\nW tym roku przyłączyliśmy się do akcji Sprzątanie Świata pod hasłem "Nie ma śmieci - są surowce". Sprzątaliśmy nadbrzeże Bystrzycy, sortując jednocześnie odpady.\n5 września 2017 roku, Narodowe Czytanie\nZaraz po rozpoczęciu roku szkolnego, w ramach akcji Narodowe Czytanie, wysłuchaliśmy fragmentów Wesela Stanisława Wyspiańskiego w wykonaniu uczniów II LO w Świdnicy.\n4 września 2017 roku, Inauguracja Roku Szkolnego\nDnia 4 września 2017 roku rozpoczęliśmy kolejny, już po raz czwarty w naszej Szkole, rok szkolny Mszą św. o godz. 10.00 w kościele p.w. Św. Krzyża. Tym razem na rozpoczęciu roku szkolnego nie było pierwszych klas ;)


Cena poprzednia: 13.00 zł\nPERFEKCYJNIE WYKONANA FOREMKA niemieckiej marki Birkmann.\nDo wycinania niezwykłej urody pierniczków, kruchych ciastek, ozdób z marcepanu i innych mas cukrowych\nElegancka, ręcznie wykonana w Niemczech, perfekcyjnie wykończona. Wysokiej jakości i odpowiedniej grubości stal nierdzewna gwarantuje trwałość foremki i daje pewność, że będzie służyła przez wiele lat. Ostre krawędzie do wycinania umożliwiają dokładne wykrojenie ciasta, a zaokręglone brzegi są całkowicie bezpieczne dla dłoni.\nWielkość foremki: 11,5 cm\nKod producenta: 190 832\nPolecenie produktu: Foremka do wykrawania ciastek DYPLOM\nZnalazłem interesujący produkt Foremka do wykrawania ciastek DYPLOM w sklepie STÓŁ Z POWYŁAMYWANYMI NOGAMI\nForemka do wykrawania ciastek WESOŁY RENIFER


Święci, pisarze i nie tylko... 12 cytatów, które motywują\nŚwięci, pisarze i nie tylko… 12 cytatów, które motywują\nRedakcja - 31.03.19\nCzasami o zmianie życiowej postawy decyduje jedno zdanie, które usłyszymy w odpowiednim momencie.\nKto śledzi profil Aletei na Instagramie, może w gąszczu różnych zdjęć odnaleźć perełki wyciągnięte z pism świętych, z książek niekoniecznie religijnych czy po prostu wypowiedziane przez ludzi, którzy swoim życiem i postawą motywują do tego, by być lepszym. Jak mówił św. Franciszek Salezy (to także hasło, które przyjęliśmy za motto Aletei):\nBądź tym, kim jesteś i bądź nim dobrze.\nCzasami o zmianie życiowej postawy decyduje jedno zdanie, które usłyszymy w odpowiednim momencie. Może znajdziesz jedno z nich w naszej galerii?\nCzytaj także:„Człowiek bez wiary jest jak podróżnik bez celu”. Cytaty świętych o wierze


RX - Sklep bagażniki dachowe, bagażniki rowerowe, łańcuchy śniegowe, boxy dachowe.\nStart LEXUS RX\nBagażnik do relingów EasyUp sw 115 cm. Bagażnik do relingów Thule Evo SquareBar 7104-7122, belki stalowe 118cm. Bagażnik Yakima FlushBar S25Y+K1040. Lexus RX, 5d SUV 2016--> Bagażnik Green Valley stalowy 107 cm. do relingów zintegrowanych Bagażnik Green Valley aluminiowy 107 cm. do relingów zintegrowanych Aluminiowy bagażnik do relingów Taurus EasyUp sw 130 cm.\nBagażnik Yakima FlushBar S25Y+K1040. Lexus RX, 5d SUV 2016-->\nAerodynamiczny bagażnik dachowy z aluminiowymi belkami, Yakima FlushBar S25Y+K1040 do samochodu Lexus RX, 5d SUV 2016--> z relingami zintegrowanymi.


Agentka - 2015\n(Spy) - 2015;\n- reżyseria: Paul Feig;\n- scenariusz: Paul Feig;\n- wybrana obsada: Melissa McCarthy, Jason Statham, Rose Byrne, Jude Law, Miranda Hart, Bobby Cannavale;\nZ wielką rezerwą podchodziłem do tego tytułu. W końcu ileż można oglądać komedii parodiujących serię o Bondzie? Na szczęście spróbowałem i po seansie jestem w pełni usatysfakcjonowany.\nNiezbyt ogarnięta życiowo analityczka CIA dostaje misję w terenie. Wszędzie gdzie się pojawia wprowadza zamęt, ale mimo to misja cały czas jest realizowana. Fabularnie brzmi to niezbyt przekonująco i oryginalnie, ale film na szczęście nadrabia detalami.\nPrzede wszystkim zacznijmy od czołówki. Piosenka i intro Agentki jest o wiele fajniejsza niż zawodzenia w Spectre - sorry, ale nadal nie mogę się przekonać do tej piosenki. Po takim początku już czułem, że może być nieźle.\nGrand Budapest Hotel - 2014\n(The Grand Budapest Hotel, reżyseria Wes Anderson, 2014)\nZakręcony to film. Absurdalna fabuła i sceny mają niewątpliwy urok, ale czy to wystarczy by bardzo wysoko ocenić ten tytuł. Jest też znakomita obsada (Ralph Fiennes, F Murray Abraham, Adrien Brody, Willem Defoe, Edward Norton, Jude Law, Bill Murray, Tilda Swinton, Saoirse Ronan), ale czy przypadkiem od przybytku głowa nie boli? Ich nadmiar sprawia, że nie mają okazji się wykazać. Anderson pokazał, że nieźle panuje nad kamerą, aktorami, że wie jak ten przemysł działa. Świetnie wypadły też niektóre sceny.. i na tym koniec. Film można polecić tylko dla warstwy wizualnej.. magia i humor do mnie nie trafiły.\nHugo i jego wynalazek - 2011\nWłaśnie skończyliśmy oglądać najnowsze dzieło Martina Scorsese - Hugo i jego wynalazek (2011). Dawno nie widziałem tak cudownego filmu.\nTo piękna opowieść o początkach kinematografii ubrana w cudowne efekty specjalne, które w wersji 3D musiały wyglądać imponująco.\nPoczątkowo Hugo i jego wynalazek przypominał mi Olivera Twista - ten sam czas, klimat - później film coraz bardziej przybliżał się do Cinema Paradiso.\nScorsese kolejny raz udowodnił, iż jest genialnym reżyserem. Przypomniał nam o skomplikowanych i fascynujących źródłach kina. Z jednej strony była to iluzja, a z drugiej imponujący rozwój techniki. Hugo powinien się spodobać wszystkim fanom Wolsunga i Steampunka.\nHugo wczoraj zdobył, podobnie jak Artysta, pięć Oscarów (scenografia, efekty specjalne, zdjęcia, dźwięk, montaż) - doceniono w ten sposób filmy autotematyczne. Może dzięki temu powstaną podobne produkcje? Niesamowite były wstawki i nawiązania z innych filmów - wzruszyły mnie - wszystko wyglądało tak magicznie i znajomo.\nNajnowsze dzieło Martina to, przede wszystkim, wielki hołd złożony jednemu z pionierów kina - Georgowi Meliesowi. Dlatego też, notkę wyjątkowo zakończę (skopiowaną z wikipedii) biografią tego wybitnego twórcy.\nAktorsko też jest bardzo dobrze, w filmie zagrali: Ben Kingley (mistrzostwo), Sacha Baron Cohen (kolejna metamorfoza), Jude Law oraz Asa Butterfield i Chloe Grace Moretz.


Jazda autem zimą | Blog motoryzacyjny z poradami - Norauto\nSTRONA GŁÓWNA / Techniki jazdy samochodem zimą\nNawet po zmianie opon na zimowe jazda samochodem w śniegu czy podczas gołoledzi może być niebezpieczna, jeśli nie zastosujemy właściwych technik jazdy. O czym powinni pamiętać kierowcy, gdy chcą ruszyć, przyspieszyć, zahamować czy wejść w zakręt podczas trudnych warunków atmosferycznych? Co zrobić, gdy samochód ślizga się lub jest zakopany w śniegu?\nAuto w warunkach zimowych zachowuje się zupełnie inaczej niż podczas suchych i ciepłych miesięcy. Kierowcy z kolei muszą pamiętać, że ich technika jazdy powinna dostosować się do tych trudnych warunków na drodze. Oto kilka podpowiedzi, jak przestawić się na zimowe warunki jazdy.\nDoskonalenie techniki jazdy przy ruszaniu\nKażdy kierowca, którego auto nie stoi w garażu, przed rozruchem samochodu odśnieża go, zeskrobuje szron z okien i lusterek (przydadzą się w tym akcesoria zimowe), a także ogrzewa wnętrze auta. Niestety, nawet najlepiej przygotowany samochód może nie poradzić sobie z jazdą po zupełnie nieprzygotowanej nawierzchni. Jezdnia może nie być posypana piachem lub solą, przez co jest bardzo śliska. Samochody w dodatku często stoją w zaspach, a nieodgarnięty śnieg uniemożliwia bezproblemowe ruszenie z miejsca.\nJak więc poprawnie ruszyć w zimowych warunkach? Przede wszystkim nie można zbyt mocno wciskać pedału gazu. Może to doprowadzić do tzw. buksowania kół – to zjawisko, w którym koła kręcą się, mimo że samochód nie jedzie. Prowadzi to do ubicia śniegu pod kołami, który staje się śliski, w związku z czym jeszcze trudniej jest ruszyć.\nZamiast gwałtownego operowania gazem lepiej więc „rozbujać samochód”. Należy delikatnie ruszyć, gdy samochód napotka opór. Jeśli poczujesz, że koła zaczynają buksować, trzeba wcisnąć sprzęgło i pozwolić pojazdowi stoczyć się na miejsce, z którego ruszał. Czynność należy powtarzać do momentu, w którym auto wyjedzie na prostą drogę.\nCzasem jednak ta technika jazdy może nie przynieść efektu. Wtedy auto trzeba po prostu… wypchnąć.\nZobacz także: Rozruch auta z instalacją LPG zimą\nJazda zimą – jakie niebezpieczeństwa czyhają na drodze?\nUdało Ci się już wyjechać na drogę? Nadal nie powinieneś tracić czujności. W warunkach zimowych nigdy nie wiadomo, jak zachowa się auto. Dlatego należy jeździć znacznie wolniej niż w czasie cieplejszych miesięcy roku. Dodatkowo wszystkie manewry powinny być płynne, co nie oznacza jednak, że mają być wykonywane wolno. Na przykład zmiana biegów powinna następować sprawnie i dosyć wcześnie, aby silnik nie osiągał zbyt wysokich obrotów. Dzięki czemu można liczyć na lepszą przyczepność na drodze. Lepiej natomiast unikać gwałtownej zmiany pasów czy przyspieszenia, a także jazdy na jałowym biegu.\nZbyt impulsywne dodawanie gazu jest szczególnie niebezpieczne na zakrętach. Łuk powinno się pokonywać ze stałą prędkością, tak aby nie wpaść w poślizg. Dodatkowo jeśli pokonasz łuk zakrętu szeroko, masz większe szanse na zachowanie przyczepności.\nNależy zadbać także o odpowiednią odległość od jadących przed nami samochodów. Mniejsza przyczepność zimą powoduje, że jazda „zderzak w zderzak” z dużym prawdopodobieństwem może skończyć się stłuczką. Zachowanie większego niż zazwyczaj dystansu sprawi, że zyskasz dodatkowy czas na reakcję oraz dasz sobie przestrzeń do bezpiecznego hamowania.\nCo kryje się pod stwierdzeniem „bezpieczne hamowanie”?\nDoskonalenie techniki hamowania zimą\nZ pewnością każdy kierowca czuł kiedyś to charakterystyczne uczucie „pływania” auta po oblodzonej lub ośnieżonej nawierzchni. Sunięcie samochodu po śliskiej drodze jest bardzo niebezpieczne, jeśli nie wiesz, jak się wówczas zachować. Delikatne wciśnięcie hamulca pozwoli Ci zapanować nad sytuacją. Na śliskiej nawierzchni najlepiej sprawdzi się jednak hamowanie silnikiem. Pedał hamulca powinien być używany rozważnie i delikatnie, ponieważ zbyt gwałtowne hamowanie może zakończyć się wpadnięciem w poślizg.\nJeśli posiadasz system ABS, utrzymanie się na torze jazdy nie powinno raczej sprawić problemu. Wówczas należy wcisnąć maksymalnie pedał hamulca oraz utrzymać kierownicę w takiej pozycji, aby naprowadzić koła na kierunek jazdy.\nZobacz także: 5 systemów bezpieczeństwa w samochodach, które warto mieć\nJeśli jednak Twój samochód nie jest wyposażony w system ABS, musisz samodzielnie wyjść z poślizgu i prawidłowo zahamować. Należy wtedy hamować pulsacyjnie, pod żadnym pozorem nie wciskaj hamulca do końca, niepotrzebnie zablokujesz wtedy koła. To może tylko utrudnić sytuację. A jeśli hamowanie pulsacyjnie nie jest możliwe, spróbuj najpierw wrócić na tor jazdy i dopiero wtedy zacznij hamować. Kierownica, tak jak w przypadku manewrów autem wyposażonym w ABS, musi być skierowana w stronę, w którą chcemy jechać.\nWarto przećwiczyć różne manewry na bezpiecznej przestrzeni lub też z instruktorem, tak aby poprawić swoją technikę jazdy, przygotować się na nagłą reakcję w niecodziennej sytuacji i zapewnić zimą bezpieczeństwo sobie oraz osobom w bezpośrednim otoczeniu.


Oferta pracy - SPEDYTOR, Żdżary | infoPraca.pl\nBądź na bieżąco z rynkiem pracy. Otrzymuj podobne oferty na e-mail: SPEDYTOR - Żdżary\nCzy wiesz, że możesz otrzymać nowe oferty pracy dla SPEDYTOR w miejscowości Żdżary ? Wpisz swój adres email:\nNumer oferty: StPr/21/0366\nOrganizacja załadunków i rozładunków towarów, dokumentacja spedycyjna, mile widziana znajomość programu Optima Comarch. Wymagana znajomość giełdy TRANS.\nBiuro w oddziale firmy: Żdżary 47d, 39-215 Czarna\nMiejsce pracy: 39-215 Żdżary 47D, powiat: dębicki, woj: podkarpackie


Sposoby dzięki którym można wzmocnić swoje zdrowie - Alfabet Polski\nBy nasze życie uległo poprawie trzeba zadbać o swoje zdrowie. To właśnie ono wpływa na wszystko co robi człowiek, dzięki niemu możemy działać o wiele szybciej oraz efektywniej. Jak więc widać podstawą dobrych działań jest zadbanie o samego siebie. By jednak to się udało trzeba wiedzieć także jak to zrobić i właśnie o tym wspomnę nieco.\nDbanie o organizm z pomocą olejku cbd\nPrzede wszystkim trzeba ćwiczyć, przestrzegać odpowiedniej diety oraz brać suplementy. Treningi są naprawdę ważne bo pozwalają organizmowi nabyć większą wydolność. Dieta jak wiemy pozwoli na odpowiednie przyswajanie różnych składników odżywczych, jednak trzeba także dopełnić ją suplementami. To właśnie one posiadają wiele substancji które są potrzebne w naszym organizmie, posiadają ich skoncentrowaną dawkę. Naprawdę popularnym stał się olejek cbd. Jest o tak zwana medyczna marihuana która jest kannabinoidem który wpływa naprawdę zbawiennie na nasz organizm. Dzięki niemu nasz układ nerwowy wzmacnia całe ciało. Dodatkowo jest naprawdę pomocny w walce z wieloma różnymi chorobami. Jak widać jest to naprawdę wspaniały środek. Można brać go w różnych formach, na rynku jest dostępny choćby w formie do picia, w kapsułkach, jako pasta czy też guma. To od nas zależy co najbardziej nam pasuje, warto więc wybrać coś i po prostu to wypróbować by być pewnym jakie działanie to posiada. Już po około sześciu godzinach ten środek powinien zostać dobrze przyswojony przez organizm, także nie trwa to wcale zbyt długo.\nDobrze jest wiele poczytać o tym środku i jego dobroczynnym wpływie na nasz organizm. Oczywiście podstawą jest go po prostu wypróbować, jednak jest on dosyć łatwo dostępny. Dodatkowo jest obecny w naprawdę wielu pojemnościach oraz stężeniach także każdy znajdzie coś dla siebie, nie wahajmy się więc i spróbujmy jego działania.


lepieje - Strona 891 - forum.o2.pl\n1 « 889 890 891 892 893 » 914 Strony tematu:\nlepiej niech zamarznie dupa, jak myślę,\nniż mózg - to znaczy rozum, tak uściślę\nLepiej aby ci zamarzła dupa nawet do połowy,\nniżby miało to dotyczyć twojej pustej głowy.\nlepiej chodzić z zamarzniętym zadem,\nniż pluć takim jadem\ndupa wystająca zza krzaka\nO dupy połowie to już była mowa,\nprzy opisywaniu na posesji habe rowa.\nLepiej zza krzaka nie wychodzić\nNiż się samotnie murem odgrodzić\nZamiast muru skuteczną przeszkodą może być rów,\njak powiedział kapitan Nikita Ryków.\nPojęcia nie macie o lepieniu rymowanek,\njak powiedział Pieczka Franek\nLepiej mieć pojęcie o bałwanów lepieniu\nNiż wśród nich przebywać jak mawiał Bodo Gieniu\nLepiej wysmarować się tranem,\nniż być lepiejnym bałwanem\nLepiej się tranu napić z rana\nNiż na lepiejach robić rabana\nLepiej udawać tu kozę, która meczy,\nniż nielepiejnie pier.olić od rzeczy.\nLepiej dać lepiejów osiem,\nniźli dłubać kozy w nosie\nlepiej lepić swoje,\nniż wciąż toczyć boje\nLepiej boję topić w wannie,\nniż przeoczyć słodycz w pannie\ngościnnie z innego tematu (19.01.2019.23 19:40):\nLepiej mieć za oknem rowa,\nniż nie znać kapitana Rykowa.\nLepiej nie mieć włosów na głowie,\nniż wciąż myśleć o starym rowie.\nLepiej włosy mieć na pięcie,\nniż nie myśleć aż zawzięcie\nLepiej przez dzień cały drapać się po rowie,\nniż lepić lepieje gdy pusto w głowie.\nlepiej polepić bałwany,\nniż gdy lepiej nieudany\nLepiej krówką zlepić usta,\nniż się w kłótnię wdać o gustach\nIQ140 (19.01.2019.24 19:17):\nLepiej miewać pusty łeb,\nniż zeń mieć problemów sklep.\nwciornastek (19.01.2019.25 10:06):\nzeń mieć problemów sklep?\nLepiej czasem być czyimś cieniem,\nniż mieć muchy pod sklepieniem\nbez logo. (19.01.2019.25 10:52):\nmasz, jak widzę, łeb jak sklep,\nnie warto zeń (czyli z niego, tego łba) czynić sklepu problemów\nLepiej patrzeć na lot much,\nniż w ciemnicy dostać w brzuch\nLepiej siebie poprawić,\nniż dusery komuś prawić\nLepiej pójść po sznapsa do kredensu,\nniż ustawicznie pier.olić bez sensu.\nLepiej wisieć na krawędzi,\nniż wymagać sensu wszędzie\nlepiejkowe gorzkie żale (19.01.2019.25 12:17):\nLepiej się sznapsem upierrdolić,\nniż rowa sobie nie golić.\nLepiej iść zaraz do więzienia,\nniż chamstwem mieć do czynienia\nLepiej iść stąd won na amen,\nniż ciągle zurckgehen z tą drugą zusammen.


Specjalne dźwigi przeładunkowe dzięki jakim da się bez trudu wykonać wszystkie zadania na terenie budowy. • AGR-Polska\nBez dwóch zdań albowiem nie wolno pozwalać na to, żeby coś było pominięte, jeżeli będzie chciało się mieć zapewnienie, że prace potoczą się płynnie i dany obiekt odda się do użytkowania terminowo. W tym celu też trzeba zobaczyć, czy posiadane na stanie żurawie wynajem żurawi wrocław mają odpowiednie atesty i czy przechodzą wszystkie przeglądy bez żadnych wątpliwości. Jeśli zaś okazałoby się, że pod takim względem są pewne nieścisłości to bezzwłocznie trzeba inwestować w nowy sprzęt bądź również od kogoś go wynająć.\nJak bardzo integracja z Unią Europejską zmienia standard życia Polaków? Kontenery na odpady zachęcające do troszczenia się o zdrowie człowieka oraz środowiska


Pierwszy semestr zaliczony wyjazdowo! - Nasze Winnice\nNasze Winnice > Winnice Polskie > Wydarzenia > Spotkania i szkolenia > Pierwszy semestr zaliczony wyjazdowo!\n– W każdej z odwiedzanych winnic nasi akademiccy mieli okazję zobaczyć nieco inny sposób podejścia do zawodu winiarskiego i mogli posłuchać różnych historii tworzenia gospodarstwa. Nic w tym dziwnego, gdyż zawód winiarza ma swoją specyfikę i nie da się zamknąć w sztywnych, szablonowych ramach. Natomiast cechą wspólną odwiedzonych winnic jest ciepły, sadowniczy mikroklimat oraz bardzo dobra dla winorośli lessowa gleba. Na nasłonecznionych stokach wokół Sandomierza można uprawiać nawet delikatniejsze i później dojrzewające odmiany winorośli – mówi Roman Myśliwiec, założyciel prowadzącej PAW Fundacji Galicja Vitis.\nPoprzedni artykuł 21 proc. Polaków przyznaje, że zdarza im się prowadzić po alkoholu – badanie\nNastępny artykuł Koleją (w)inne klimaty


Zapowiadany na szlagier 10. kolejki mecz Lecha z Rakowem nie zawiódł, bo oglądaliśmy w nim całkiem sporo świetnych akcji, do tego aż sześć bramek, bo spotkanie zakończyło się remisem 3-3. Potknięcie liderujących dotychczas częstochowian wykorzystała Legia, która pokonując 1-0 Cracovię została nowym liderem ligi. Mimo prowadzenia po pierwszej połowie meczu z Wartą, nawet punktu nie przywiozła z Grodziska Wielkopolskiego drużyna "Białej Gwiazdy", która w kompromitującym stylu przegrała z beniaminkiem 1-2.\nPiątek, 20 listopada:\nLechia Gdańsk 3-2 Śląsk Wrocław\n0-1 Róbert Pich (20.)\n1-1 Conrado (56.)\n2-2 Bartłomiej Pawłowski (79.)\n3-2 Łukasz Zwoliński (82.)\nSolidne strzelanie urządziły sobie ekipy z Gdańska i Wrocławia. W tej wzajemnej wymianie ciosów lepsi okazali się gospodarze, dla których jest to udany powrót do gry po niemal miesięcznej przerwie, bo z drugim zwycięstwem z rzędu.\nGórnik Zabrze 1-2 Piast Gliwice\n0-1 Jakub Świerczok (29.)\n0-2 Sebastian Milewski (66.)\n1-2 Jesús Jiménez (72.)\nNie mógł sobie Piast "wymyślić" lepszego momentu na przełamanie, jak właśnie w potyczce derbowej z Górnikiem. Jak to w spotkaniu lokalnych rywali - jedni i drudzy mocno starali się przechylić szalę na własną korzyść, ale ostatecznie - wreszcie dla siebie - pierwsze zwycięstwo w bieżącym sezonie zapisać mogą sobie gliwiczanie.\n1-0 Kacper Chodyna (17.)\n2-0 Saša Balić (34.)\n2-1 Maciej Domański (37.)\n2-2 Petteri Forsell (50.)\nGdy gospodarze wyszli na dwubramkowe prowadzenie, chyba mało kto spodziewał się, że coś może im się w tym meczu stać. W Stali zadziałał jednak efekt "nowej miotły" i po dwóch pięknych bramkach mielczanie wrócili do gry i wywieźli jakże miły dla siebie remis.\n0-1 Adi Mehremić (9.)\n1-1 Jan Grzesik (47.)\n2-1 Mateusz Kuzimski (59.)\nŁatwe wyjście na prowadzenie w meczu, który zapowiadał się na trudny, a później spartaczony rzut karny przez Łukasza Trałkę sprawił, że wiślacy poczuli się na boisku w Grodzisku Wielkopolskim zbyt pewnie. I ta pewność brutalnie sprowadziła ich na ziemię. Dwa stracone gole po fatalnych błędach w defensywie, a potem już tylko potwierdzenie faktu, że Warta więcej niż jedną bramkę raczej nie traci. No i nie straciła - dopisując swoje pierwsze gole i zwycięstwo w meczach na "własnym" stadionie. A wiślacy? Po takim meczu do domu - "osobowym, drugą klasą"...\n0-1 Ivi López (16.)\n0-2 Oskar Zawada (31.)\n1-2 Mikael Ishak (33.)\n2-2 Jakub Moder (48. k.)\n3-2 Dani Ramírez (51.)\n3-3 Daniel Szelągowski (90.)\nNiezłą wizytówkę polskiej lidze zrobiły swoją rywalizacją drużyny Lecha oraz Rakowa. I choć pierwsi za strzelanie wzięli się częstochowianie i prowadzili już 2-0, to "Kolejorz" wrócił do gry i strzelając aż trzy gole - wyszedł na prowadzenie. Nie pierwszy jednak raz w tym sezonie poznaniacy stracili w końcówce koncentrację. Defensywa Lecha zlekceważyła bowiem rajd przez pół boiska młodego Daniela Szelągowskiego, a ten dał swojej drużynie remis.\n0-1 Filip Mladenović (51.)\nLegioniści dokładnie wiedzieli co mają zrobić, aby po raz pierwszy w bieżącym sezonie wskoczyć na fotel lidera. I choć nie był to "wielki mecz" w wykonaniu aktualnych mistrzów Polski, to na stadionie przy ulicy Kałuży - zrobili "swoje". Wywieźli cenne dla siebie trzy punkty i zamieniają na pierwszym miejscu w tabeli ekipę Rakowa. Oczywiście po tym meczu będzie sporo dyskusji, bo w doliczonym czasie gry sędzia Piotr Lasyk sprawdzał na wideo sytuację z zagraniem ręką w polu karnym Legii, ale ostatecznie na "wapno" nie wskazał.\nPoniedziałek, 23 listopada:\nPiast Gliwice 2-0 Lechia Gdańsk\n1-0 Jakub Świerczok (3. k.)\n2-0 Jakub Czerwiński (32.)\nŚmiało można stwierdzić, że "Piast wrócił". W kilka dni zapomniał o tym, że bardzo długo pełnił funkcję "czerwonej latarni" i po wygranej w piątek z Górnikiem, tym razem odprawił z kwitkiem będących ostatnio niezłej formie gdańszczan.\nJagiellonia Białystok 5-2 Wisła Płock\n1-0 Jakov Puljić (13.)\n2-0 Jesús Imaz (16.)\n3-0 Jakov Puljić (46.)\n3-1 Dawid Kocyła (51.)\n4-1 Martin Pospíšil (62.)\n5-1 Jakov Puljić (66.)\n5-2 Damian Rasak (71.)\nBłyskawiczne dwa gole dla Jagiellonii, która wykorzystała kompromitujące błędy defensorów zespołu z Płocka, zdecydowanie ustawiły to spotkanie. Jeśli zaś "Nafciarze" mieli jakikolwiek plan na drugą połowę, to już na jej "dzień dobry" białostoczanie strzelili trzeciego gola... I choć przyjezdni odpowiedzieli trafieniem Dawida Kocyły, to w ostrym strzelaniu drugiej połowy i tak lepsi byli piłkarze z Białegostoku.\nWtorek, 24 listopada:\n1-0 Mateusz Marzec (23.)\n1-1 Kacper Chodyna (71.)\n2-1 Desley Ubbink (74.)\nCałkiem miłą niespodziankę sprawili swoim kibicom piłkarze "Górali", choć można śmiało stwierdzić, że gdyby nie mega "babol" Dominika Hładuna, który sprezentował bielszczanom gola na 2-1, sukcesu beniaminka by nie było. Jednocześnie "Miedziowi" nie zapiszą ostatnich dni do specjalnie udanych. W sobotę prowadzili już 2-0 ze Stalą Mielec, by z nią zaledwie zremisować. A tym razem zaliczyli dość bolesną porażkę z Podbeskidziem... Niewątpliwie te niepowodzenia przyjadą sobie odbić w najbliższej kolejce na... Reymonta.\n1. Legia Warszawa 10 22 15 - 9\n2. Raków Częstochowa 10 21 23 - 12\n3. Górnik Zabrze 10 17 15 - 10\n4. Lechia Gdańsk 10 16 17 - 15\n5. Pogoń Szczecin 8 15 10 - 5\n6. Zagłębie Lubin 10 15 13 - 11\n7. Śląsk Wrocław 10 14 15 - 12\n8. Jagiellonia Białystok 10 14 14 - 15\n9. Warta Poznań 10 13 8 - 10\n10. Lech Poznań 9 10 17 - 16\n11. WISŁA KRAKÓW 10 10 15 - 14\n12. Cracovia 10 9 14 - 13\n13. Wisła Płock 9 9 12 - 17\n14. Podbeskidzie Bielsko-Biała 10 9 12 - 23\n15. Piast Gliwice 10 8 9 - 15\n16. Stal Mielec 10 6 10 - 22\n« Z Legią w sobotę\n« Alon Turgeman wrócił do gry\nSebastian Jarzębak sędzią meczu Wisła Kraków - Zagłębie Lubin »\nKrótsza przerwa zimowa w sezonie ligowym 2020/2021 »\nTo przetarcie już mamy!\nBiorąc pod uwagę dzisiejszą kompromitację w meczu z Wartą, to pozostałe mecze wydają się być jednym, wielkim, koszmarem Kibiców Białej Gwiazdy! Jeżeli zdobędziemy jakiekolwiek punkt, to tylko dlatego, że któryś z przeciwników Nas zlekceważy i zawodnicy zagrają wbrew taktyce Treneiro. Ale raczej nie łudziłbym się i mentalnie przygotowuję się na pięć porażek, oby nie dotkliwych. A po nich Zarząd będzie musiał zająć stanowisko w sprawie Treneiro. Oby wówczas nie było za późno. Oby!\nPost dodano: 21 listopada 2020 r., o godzinie: 23:11.\nTo był ostatni\ntej jesieni mecz, w którym realnie mogliśmy, a nawet musieliśmy zapunktować biorąc pod uwagę, ekstremalnie trudny terminarz na finiszu rundy. Niestety, po raz kolejny oddajemy punkty teoretycznie słabszym. Aż strach pomyśleć, na którym miejscu skończymy jesień. Obstawiam 14-te przy dobrych wiatrach. Wuefista sam nie odejdzie, bo zwyczajnie trzyma się koryta. A w umowie pewnie jest zabezpieczenie dla niego na taką ewentualność i zarząd zwalniając go, dalej miałby go na liście płac, jak kilku jego poprzedników. Szkoda, że mecze są bez publiczności. Pokazałoby się wuefiście, co o nim kibice myślą, jednoznacznie dając do zrozumienia, że czas się pakować z R22. Bo to nie jest poligon doświadczalny, tylko jeden z najlepszych polskich klubów w historii. A funkcja trenera w nim, hanyska z Bytomia najwyraźniej przerasta\nPost dodano: 22 listopada 2020 r., o godzinie: 06:35.\nJutro chce uslyszec ze tego pseudotrenera juz nie ma. A po drugie ze zastapi go ktos sensowny a nie marzec np. bo to sensu dalej nie bedzie mialo. W mielcu mimo awansu zle go wspominaja.\nPost dodano: 22 listopada 2020 r., o godzinie: 20:42.\nDlaczego niema komunikatu o zwolnieniu trenera ??\nTrzeba go zwolnić on sam nie odejdzie przyspawał się do stołka i tyle . Jest to wstyd przegrać z Wartą ale my nie przegraliśmy z Wartą A a bardziej z rezerwami Warty a to już jest Kompromitacja !!!\nPost dodano: 22 listopada 2020 r., o godzinie: 22:08.\nIvi oraz Ramirez wciągają nosem Chuca\nLech i Raków zagrali super mecz, możemy tylko im pozazdrości umiejętności oraz radości z gry\nPost dodano: 22 listopada 2020 r., o godzinie: 22:24.\nCały czas czekam na info o dymisji ( przez Zarząd lub z własnej woli ) pana Skowronka . Może się doczekam\nPost dodano: 23 listopada 2020 r., o godzinie: 10:54.\nA ten nadal trenerem? 11 meczow, 2 wygrane? Najlatwiwjsze mecze za nami, teraz juz bedzie konkretnie. Na koniec rundy moze byc 16 meczow, 2 wygrane. Na to czeka Zarzad?\nPost dodano: 23 listopada 2020 r., o godzinie: 12:26.\nIP: 5.173.80.7 - Kraków.\nMa w nosie kibicow. Zeby sie nie zdziwili jak znowu o kase poprosza. Ten pseudotrener nas pograza.\nPost dodano: 23 listopada 2020 r., o godzinie: 15:19.\nIP: 188.147.37.134 - Katowice.\nPoniedzialek mija, a tu zero ruchow, zero czegokolwiek\nWyglada na to, ze wywiesilismy biala flage do konca roku i tych 5 meczow przekreslilismy, bazujac na rachunku prawdopodoobienstwa, ze cos tam sie tak czy inaczej uda zapunktowac, ale rezygnujac z wstrzasow, z proby walki o cos wiecej niz 14-15miejsce (pokonanie w tym sezonie jedynie Mielca i PBB do tego nas predystynuje). Przypomne tylko, ze Skowronek mial juz leciec do cieplych krain w okolicach 20 wrzesnia, tymczasem potem jakies iluzoryczne 0:0 z Gornikiem URATOWALO MU POSADE. Zreszta gro kibicow Wisly dalo sie na ten PR-owy "zywcieski remis" nabrac, okrzykujac go jako jakis wielki sukces Wisly, co jest nieprawdopodbne jesli sie pomysli trzezwo o tym. Ale zycze nam trenera jak chocby H.Kasperczak, ktory mysli zupelnie innymi kategoriami niz Skowron; ze w pilce najfajniejsze jest strzelanie bramek, gra ofensywna, dawanie radosci kibicom, bo kibice Wisly maja ogromna moc, oddanie, sile dzialania, ale od 3 lat jestesmy patnikami polskiego futbolu. I nie da sie wykluczyc, ze pocierpimy w koncowce tej rundy niezle - bedziemy sie na pewno grubo bronic w tych meczach zeby nie zaliczyc grubych taczek jak w poprzedniej rundzie( 0:4 Lech, 0:7 Legia), takze zagramy minimalistycznie, defensywnie, i nie sadze zebysmy wychodzili na boisko z celem wygrania tych spotkan. Zreszta jak wiadomo za Skowronka najwieksze sukcesy klubu to 0:0 z CZESTOCHOWA i 0:0 z ZABRZEM.\nPost dodano: 23 listopada 2020 r., o godzinie: 15:29.\nIP: 77.252.63.208 - Kraków.\nKoledzy Wiślacy, nie ma co wypisywać tutaj apele do Skowronka- by sam się zwolnił ( to niemożliwe, gdyż On sam doskonale zdaje sobie sprawę, ze jest trenerem mizernym i pracy w innym miejscu szybko nie dostanie). A nikt nie lubi być bezrobotnym. Zarząd- a szczególnie Kuba , Skowronka nie zwolni bo wtedy musiałby przyznać się do błędu, ze nie ma żadnej orientacji i pojęcia w temacie : ,,prowadzenie zespołu"- przedłużając umowę z tym beznadziejnym trenerem. Pozostaje nam trzecie wyjście : MUSIMY NAPISAĆ ( 100,200 może więcej) BŁAGALNYCH PRÓŚB DO PREZESA BONKA : Kochany Prezesie, pogoń Brzeczka ze stołka Selekcjonera natychmiast to wtedy Kuba zwolni u nas Skowronka a w to miejsce usadowi ( jednego z najsłabszych trenerów z polskim paszportem) ,, Wuja Jurka". Lepiej napewno u nas nie będzie. Ale za to bardziej Rodzinnie- napewno.\nPost dodano: 23 listopada 2020 r., o godzinie: 17:46.\nNie bedzie zmiany trenera\nBo wuja niebwykecial z kadry bo my na normalnego trenera nie mamy co liczyc.\nPost dodano: 23 listopada 2020 r., o godzinie: 18:39.\nMęki naszego trenera\nWyrazy współczucia dla trenera Skowronka. Ten pan jeszcze wiele miesięcy będzie się musiał męczyć w naszym klubie. Wujcio został utrzymany na posadzie selekcjonera.\nPost dodano: 24 listopada 2020 r., o godzinie: 11:12.\nZwalnianie trenera przed czterema najważniejszymi meczami\nsezonu to wywieszenie białej flagi i prośba o jak najniższy wymiar kary. Skowronek przygotował zespół do rundy on z nim pracuje i to on musi dokończyć w spokoju te rundę rozgrywek. Trwająca od jakiegoś czasu nagonka na trenera jest bez sensu, bo nie prowadzi ona do żadnej kostrukcij co najwyżej daje usprawiedliwienie zawodnikom, którzy potrafią przejść obok meczu jak to zrobili w Grodzisku. Przed Wisłą cztery test mecze zamykające rok 2020. Dwa u siebie i dwa wyjazdy. Trzy z tych meczy to spotkania prestiżowe a mecz z Zagłębiem tez do lekkich spotkań należęć nie będzie. Jeśli Wisła w tych spotkaniach da plamę to myślę, że Skowronek wiosną drużyny prowadził nie będzie i nastąpi zmiana trenera w okresie zimowego okienka. Jeśli jednak po prostu Wisła zagra dobre mecze i zdobędzie 6/8 punktów to sytuacja się uspokoi. Teraz nie ma gdzie się spieszyć i po prostu trzeba mobilizować trenera i zawodników do tego by wreszcie zagrali na dobrym poziomie odpowiadającym umiejętnościa i w reszcie byli w pełni zaangażowani a nie czekali na coś czy to wyrok losu czy wizja przyjścia do klubu nowego trenera. Wiśle spadek z ligi nie grozi nawet jeśli do końca roku nie zdobędzie jednego punktu. Pewne procesy muszą się jednak dokończyć i to one zdecydują czy Skowronek będzie prowadził Wisłę do końca rundy sezonu czy tez może poprowadzi ją w kolejnych rozgrywkach.\nPost dodano: 24 listopada 2020 r., o godzinie: 11:23.\nDylemat z trenerem? Niezbyt. To zbyt duże i zbyt częste wahania gry drużyny by zostawić to tak jak\njest obecnie. Rozumiem, że zarząd nie może operować jako główną prerogatywę stawiając wołanie kibiców, tak nie da się prowadzić klubu. Kibice chcą się pozbyć trenera, to zarząd zwalnia, chcą transferu "do" lub "z" klubu, to zarząd wykonuje... robiąc tak doprowadza się klub do ruiny. Kibice poprostu nie mają pełnego obrazu sytuacji, nie wiedzą dokładnie jak poszczególni piłkarze wyglądają na treningu i w testach wydolnościowych, jak wyglądają drobne urazy, które wykluczają piłkarzy nawet nie z całych cykli treningowych, ale z poszczególnych dni, jak przebiega regeneracja poszczególnych zawodników i najważniejsze: w jakim stopniu wypełniają założenia i zadania taktyczne w trakcie meczu (w końcu bez planu nie da się wygrywać, ale nawet najlepszy plan nie wykonywany w należytym stopniu da dokładnie takie same efekty jak zupełny brak planu na mecz). JEDNAK pomimo tych wszystkich nieznanych nam czynników, oraz podstawowego założenia, że ogon nie ma prawa kręcić psem (czyli kibic nie ma prawa rządzić klubem, już to mieliśmy w przeszłości w różnym stopniu i przez lata niemal doprowadziło to do ruiny) myślę, że Skowronek niestety zawodzi i powinien zostać zmieniony. Kilka argumentów za zmianą trenera: 1. Nie potrafi wyciągnąć max potencjału z piłkarzy. Na papierze kadra wygląda całkiem ciekawie. Generalnie poszczególni piłkarze Wisły potrafią zagrać świetne spotkania, a nawet serie spotkań, udowadniają że mają wysokie umiejętności. Problem w tym, że przez zdecydowaną większość czasu dobry okres mają tylko jednostkowi piłkarze, raz jeden, raz drugi, a potem znowu trzeci... a i to zazwyczaj dość krótkie okresy, po 2, czasem 3 mecze i zjazd. Także forma drużyny jako całości wygląda jak kiepska sinusoida. Całe serie nieudanych spotkań przerywane pojedynczym niezłym spotkaniem. Nawet ostatnia niezła seria trwająca od meczu z Górnikiem (remis z ówczesnym liderem), poprzez 2 kolejnych zwycięstwa (wysokie wygrane z beniaminkami), dość pechowy wynik z Lechią (choć niestety zasłużonym, to pechowym o tyle, że bez wielbłądów Sadloka mogliśmy wyciągnąć remis) oraz kolejny remis z Rakowem (kolejny ówczesny lider tabeli, w dodatku wynik wykrzywiony przez brak karnego dla Wisły) kiedy wydawało się, że Wisła wraca na właściwe tory... wobec ogólnie bardzo złego ostatniego meczu nie zmienia tego ogólnego obrazu. Generalnie takie fale wykresie formy Wisły to stała przypadłość Skowronka, a rzeczywiście świetny okres gry i punktowania zaliczył tylko na początku wiosny. Rozumiem, że nakłada się na to pandemia z całym dobrodziejstwem inwentarza, ale to mogło być wytłumaczenie na końcówkę sezonu (sytuacja totalnie anormalna), ale już nie na obecny. W końcu wszyscy borykają się z tym problemem, ale jakoś nie przeszkodziło to innym znacznie lepiej przygotować drużyny, a i problemy z bieżącym zarządzaniem zespołem są w Wiśle większe niż u konkurencji (np. Górnik, Lechia i Pogoń radzą sobie z tym znacznie lepiej, choć potencjał kadrowy mają bardzo podobny do Wisły... już nie wspominając o Rakowie, który jest rewelacją rozgrywek i zupełnie nie widać po nich, by nie radzili sobie z sytuacją). 2. Brak efektów taktyki widocznych w grze zespołu. Nie wiem, czy to Skowronek nie potrafi ułożyć dobrej taktyki, czy to piłkarze nie potrafią jej skutecznie wykonać? Jednak odpowiedź na to pytanie w sumie jest nieistotna, bo efekt pozostaje taki sam. Przecież to zadaniem trenera jest ułożenie takiej taktyki, by w lidze była efektywna i przede wszystkim by zawodnicy potrafili ją skutecznie wykonać. Gra taktyczna drużyny leży i kwiczy. O ile w defensywie od momentu przyjścia Frydrycha wygląda jeszcze w miarę spójnie (w 6 kolejnych spotkaniach Wisła straciła tylko 3 gole), to jeszcze zanim Czech się u nas pojawił było z tym tragicznie (w 4 spotkaniach 9 straconych goli). Po drugiej stronie boiska, czyli w ofensywie nie ma za wielu efektów pracy Skowronka (w sezonie Wisłą strzeliła zaledwie 15 goli, z czego aż 9 w starciach ze Stalą i Podbeskidziem, czyli drużynami tak beznadziejnymi w defensywie, że do tracenia bramek nie jest potrzebny przeciwnik... zostawić im piłkę i same go wyręczą). 3. Słaba umiejętność reagowania na bieżącą sytuację meczową. Skowronek zakłada coś przed meczem i zero elastyczności zależnej od sytuacji meczowej. Ile razy w tym sezonie ściągany z boiska był najlepszy zawodnik w danym meczu, a tłumaczenie brzmiało "takie były założenia przed meczem i ich się trzymaliśmy". To nie tylko zaburza rytm danego spotkania, ale też podkopuje pewność siebie piłkarzy, bo przecież ustalenia przed meczem nie powinny być tak sztywne, że ściąga się najlepszego piłkarza na boisku, a tym bardziej jeśli wynik jest na styku. Co gorsza sytuacja się powtarza i to pomimo opłakanych skutków przy poprzednim takim manewrze. --- To 3 podstawowe zarzuty jakie mam do Skowronka, ale chyba dobrze podsumowują sprawę. Niestety pan Artur nie powinien prowadzić dalej Wisły i trzeba sprawnie znaleźć jego następcę. Niestety sprawa jest skomplikowana, bo do końca roku pozostały zaledwie 4 kolejki, nie ma miedzy nimi żadnej przerwy, a 3 z nich to najcięższe gatunkowo spotkania sezonu (kolejno Derby, Legia i Lech)... czyli bez względu czy nowy trener pojawi się już dziś, czy dopiero po 14 kolejce, to efekty jego pracy widać będzie dopiero na wiosnę. Przy czym jestem zwolennikiem dość szybkiej zmiany, ponieważ o ile dla zdobyczy punktowej na dzień 20 grudnia termin zmiany trenera może być bez znaczenia, o tyle te dodatkowe spotkania na jesieni to dla nowego trenera wręcz idealny poligon doświadczalny, który pozwoli lepiej przygotować się do spotkań w A.D.2021.\nPost dodano: 24 listopada 2020 r., o godzinie: 13:26.\nMylisz się pozostawienie obecnego trenera to krzywda dla zawodników. Dla Frydrycha, Zukowa, Savica, i im podobnych gdyż nie po to przychodzili do Wisly aby męczyć się i przegrywać mecz za meczem. Dla Buksy , Kuveilica, Plewki i innych młodych krzywda podwójna bo nie dość ze ze przegrywają mecz za meczem to tracą jeszcze najcenniejszy dla nich czas na rozwój. Dla nich strata pol roku w okresie gdy powinni się rozwijać może być nie do odrobienia. Na chłodną głowę w drużynie nie ma postępu w żadnym aspekcie : (upraszczając) gra obronna lezy, gra w ataku lezy, zero schematów, przesuwanie linii- porażka , pressing - śmiech, elementy mobilizacji , skupienia w meczu leza , wytrzymałość - lezy (zwolnienie Dyji...trener wie lepiej). Najgorszym jednak zarzutem jest to ze niestety ale żaden zawodnik nie rozwija się nie idzie do przodu - stwierdzę nawet ze wszyscy zawodnicy zaliczają zjazd swoich umiejętności. Myślę ze jest tez problem z odbiorem trenera przez zawodników . Trener pozuje i zachowuje się jak by był najmądrzejszy, liczy się tylko jego zdanie brak jest relacji partnerskich (nie - nie uważam ze potrzebujemy trenera zamordystę ). Poza obecnego trenera to trochę taka poza ''cwaniaka'' i obawiam się ze tak jest odbierany w szatni.\nPost dodano: 24 listopada 2020 r., o godzinie: 13:59.\nIP: 185.172.85.186 - Bochnia.\na ja się powtórzę po raz n-ty...\nPo co było zwalniać Stolarczyka? Oglądnijcie sobie link » i zobaczcie jak Maciek elegancko i bez emocji podbudowuje chłopaków w U-21. Za jego czasów atmosfera była dobra, żaden kibic nie chciał go wyrzucać za styl tylko za punkty co nie było tak naprawdę jego winą ( gdyby miał większe doświadczenie to zmieniłby taktykę i zagrał bardziej pragmatycznie żeby zdobyć punkty, a nie grać ofensywnie i fajnie dla oka ) bo nie miał zmienników dla kontuzjowanych graczy. Nie było Turgemana, który nam uratował ekstraklase. Nie było Żukowa czyli naszych płuc na wiosnę. Ja uwielbiałem mecze za Stolarczyka bo nie ważne z kim graliśmy to pewne były emocje, a ja kibicuje właśnie dla nich. Dla emocji przychodzę na mecz. A teraz emocje jak na grzybach i cieszenie się jak wykorzystamy jakąś przypadkową akcję... Nie potrzebne zwolnienie Stolara odbije nam się w tym sezonie czkawką...\nPost dodano: 24 listopada 2020 r., o godzinie: 16:12.\nIP: 89.64.59.253 - Katowice.\nJeszcze jedna kolejka i Piast, który okupował niedawno ostatnią pozycję wyprzedzi nas w tabeli. No, a na stronie Wisła Portal cisza, nic się nie dzieje. Trenejro twardo trwa, a Zarząd udaje, że wszystko jest OK. Czy my kibice rzeczywiście jesteśmy bezsilni, aby doprowadzić do naprawy Klubu. Panie Jakubie Błaszczykowski, Pan widział jak trenuje się w klubach na zachodzie i jak kluby są zarządzane. Czy jest do pomyślenia, aby szanujący się klub na zachodzie w sytuacji gdzie ma kim grać grał tak jak Wisła od dłuższego czasu i nikt w tym klubie na to nie reagował. Proste pytanie - ja znam na nie odpowiedź, bo śledzę ligi zagraniczne, tylko czy Pan zna odpowiedź.\nPost dodano: 24 listopada 2020 r., o godzinie: 17:48.\nsama prawda, dodam że Frydrych i Yeboah będą grać nieźle do czasu, bo przy obecnym trenerze każdy piłkarz po jakimś czasie zalicza ostry regres, może z wyjątkiem Lisa. I tak czeka nas bardzo smutna końcówka rundy, bo widać, że tzw "zarząd" uparł się na Skowronka. Inna sprawa, że w tej chwili ciężko w Polsce o sensownego trenera bez klubu. No chyba że nas stać na wydanie milionów za przyjście sztabu Nawałki albo Skorży. A jestem pewny, że w notesach naszych działaczy nie ma wyskautowanych sensownych trenerów zza granicy. I jeszcze jedna sprawa - nie zakłamujmy obrazu rzeczywistości. Utrzymanie Wisły nie było żadnym kunsztem warsztatu obecnego trenera. Gość miał fart, że mieliśmy w kadrze chytrego napastnika strzelającego dwie bramki mając pół sytuacji. W innym wypadku byłoby gorąco do ostatniej kolejki. Jeśli uważacie, że było inaczej to pamięć Was myli.\nPost dodano: 24 listopada 2020 r., o godzinie: 18:03.\nJak was interesuje poczytajcie na "Wisła Kraków, news," wywiad że Smuda, to może da wam do myślenia. On też nie rozumie, co jest przyczyną, że Wisła czasem tak gra. Nie mówcie, że beniaminki słabe, bo ostatnio grają wszyscy nie tak źle. Jak u nas się nic nie zmieni, to z nami będzie ciężko.\nPost dodano: 24 listopada 2020 r., o godzinie: 19:17.\nPiast wygrywa , Bielsko wygrywa , niech jeszcze Stal wygra z Jagiellonią to w tabeli jest bliżej ostatniego miejsca. 10 pkt w 10 meczach to jest kompromitujący wynik. Winny jest Skowronek , może buty pucować Stolarczykowi. Stolarczyk nie miał Żukowa, Turgemana, Herberta , Skowronek dostał po sezonie Frydrycha, Savica, Yeboaha, Forbesa a stracił tylko Vukana i co rozegrał dwie ,trzy połówki poprawnie , meczu ze Stalą nie liczę bo oni byli po Covidzie trenowali ze sobą trzy dni i w niedzielę nie mając szerokiej ławki musieli zagrać. Nie ma takiej drugiej drużyny w lidze by prowadzić 1-0 i przegrywać mecz za meczem, KSZO, Warta, Lechia, Pogoń prowadzenie 2-1 w 94 minucie!! Trenerem w Ekstraklasie powinien być fachowiec , który grał lidze a nie taki co grał w 4 lidze, potem brak doświadczenia potem wychodzi , złe ustawienie taktyczne przy prowadzeniu jednobramkowym , fatalne czytanie gry , złe zmiany w czasie meczu, ławkę ma szeroką nie taką jak Stolarczyk złożoną z Balickiego , Kumaha, Serafina Szoty, Zdybowicza czy innych młodzieżowców. Także dymisja w zimie pożądana . Bo Wisła Kraków nie może pozwolić sobie na 14, 15 miejsce w tabeli , tylko 5-7 bo na koniec sezonu to oznacza co najmniej 3 miliony mniej wpływów z Ekstraklasy. Trenerzy są wolni na rynku jak Dariusz Marzec, Ryszard Tarasiewicz , Grzegorz Niciński . Bo na zagranicznego Wisły nie stać.\nPost dodano: 24 listopada 2020 r., o godzinie: 20:33.\nPo co w ogóle wspominacie Trenera Stolarczyka. Dosyć zgnoiliscie go, jak był trenerem, z honorem, bez dalszego płacenia odszedł. Nagle wam go szkoda. Trzeba było rok temu myśleć. Teraz to samo, gnoicie następnego trenera, nie wiedząc do końca jaka przyczyną, że piłkarze z meczu na mecz zachowują się jak huśtawka.\nPost dodano: 24 listopada 2020 r., o godzinie: 22:36.\nPanowie zwalniać Skowronka to mogliśmy przed przerwą na kadrę,teraz do końca rundy nie ma po co raz niech wypije piwo które nawarzył,dwa nie ma gwarancji że nowy trener ogarnie ten bałagan w ekspresowym tempie,trzy Panowie piłkarze też mają swoje za uszami\nPost dodano: 24 listopada 2020 r., o godzinie: 23:35.\nCo Wy tu ze Stolarczykiem wyjażdzacie?\n7-0 z Legią mówi, Wam to coś? Za taką hańbę to powinien być dożywotny zakaz wstępu na Reymonta! Teraz trwafił się drugi Skowronek. NIe wiem czy dożyjemy jeszcze czasów Wisły walczącej, krakowskiej piłki, radości z gry, bo na Mistrzostwo to długie lata poczekamy...\nPost dodano: 25 listopada 2020 r., o godzinie: 09:22.\nSzok że jeszcze jest ?!\nPan Skowronek trenerem ile jeszcze mają meczów przegrać :( ?!!!!1\nPost dodano: 25 listopada 2020 r., o godzinie: 14:19.\nIP: 83.30.85.98 - Katowice.\nDo obroncow parodysty\nPisanie ze nie czas na zmiane trenera ze nas nie stac jest niepowazne. Po piwerwsze jeszcze zostalo pare kolejek i kilkanaście punktow do zdobycia. Wiadomo ze nowy trener nie bedzie mial wiele czasu to po pierwsze moze oni graja przeciwko trenerowi, może zadziała efekt swiezej miotly a moze nowy trener z tych nie najgorszych graczy dobrze pouklada klocki. A jak nawet przegra to kazdy i tak zrozzumie ze potrzeba czasu. Bo mnoe noe tylko przegrane martwia ale takze styl ktory Wisle nie przystoi. Po drugi nie stac nas na trenera nowego a stac nas bedzie jak odejda znudzeni sponsorzy bo to tez ludzie ktorzy daja kase ale chca ogladac druzyne ktora gra dobrze. Czy stac na to by czesc kibicow przestala sie Klubem interesowac? Czy stac nas mamniej kasy od praw telewizyjnych za niskoe miejsce? NIE NIE Wisla przy tek kadrze to miejsce w pierwszej piatce bo płatanie się w dolnych rejonach tabeli nie przystoi takiej marce jak WISELKA\nPost dodano: 25 listopada 2020 r., o godzinie: 21:30.


Podróże w Polsce: Lista światowego dziedzictwa UNESCO – Jsspolska.pl\nPodróże w Polsce: Lista światowego dziedzictwa UNESCO\nWśród miejsc, które warto zobaczyć w Polsce znajdują się obiekty wpisane na listę światowego dziedzictwa UNESCO, która w naszym kraju liczy 16 obiektów. Ich unikalność polega na wyjątkowej i powszechnej wartości dla całej ludzkości ze względu na szczególne znaczenie dla historii, sztuki, nauki, etnologii czy antropologii. Podpowiadamy, gdzie szukać tych obiektów.\nW województwie małopolskim znajduje się największa liczba obiektów wpisanych na listę światowego dziedzictwa. Wybierając się w okolice Krakowa można przy okazji zobaczyć wszystkie, lub przynajmniej jeden z obiektów z listy:\ndrewniane kościoły położone w Binarowej, Dębnie, Lipnicy Murowanej oraz w Sękowej,\ndrewniane cerkwie w Brunarach, Kwiatoniu,Owczarach i Powroźniku,\nW tym województwie zlokalizowany jest tylko jeden obiekt z listy, a wpis na listę jest w tym przypadku wspólny z Białorusią. Obiektem tym jest Białowieski Park Narodowy. Park chroni unikalny w Europie, jedyny na jej niżu, naturalny las pierwotny. Cechuje go ogromna bioróżnorodność fauny i flory.\nW tym regionie również znajduje się tylko jeden obiekt wpisany na listę dziedzictwa i jest nim Stare Miasto w Warszawie. Powszechna dostępność tego miejsca sprawia, że bez trudu zwiedzać może każdy chętny.\nRównież w tym województwie tylko jeden obiekt został wpisany na listę światowego dziedzictwa UNESCO. Jest to Stare Miasto w Zamościu. Wpis na listę zawdzięcza między innymi układowi urbanistycznemu char akterystycznemu dla XVI wiecznych miast włoskich. Co ciekawe wszystkie ulice Starego Miasta przecinają się pod kątem prostym.\nStare Miasto w Toruniu to jedyny obiekt z listy w tym województwie. Jest to obiekt o znaczeniu historycznym którego powstanie datuje się na XIII w. To właśnie tu znajduje się zdecydowana większość wszystkich cennych zabytków Torunia.\nW granicach województwa zlokalizowany jest Malbork, w którym znajduje się zamek będący obiektem umieszczonym na liście. Jego unikalny charakter wyróżnia budowla z XIII w., która w ciągu stuleci była wielokrotnie częściowo niszczona i rekonstruowana. Zamek w Malborku to jeden z najpiękniejszych przykładów architektury doby średniowiecza.\nNa południu Polski, w województwie dolnośląskim znajdują się trzy obiekty będące pod szczególną ochroną UNESCO. Są to drewniane Kościoły Pokoju w Jaworze i Świdnicy. To co je wyróżnia to fakt, że są to największe w całości drewniane budowle o charakterze sakralnym, jakie znajdują się w Europie. Trzecim obiektem jest Hala Stulecia we Wrocławiu.\nW województwie lubuskim znajduje się kolejny obiekt z listy – Park Mużakowski. To jeden z najstarszych i największych parków w Europie. Położony jest na obszarze dwóch państw: Polski i Niemiec.\nTu znajdują się stare drewniane cerkwie. Obejrzeć je można w Chotyńcu, Radrużu, Smolniku i Turzańsku.\nW tym województwie obiektami uwzględnionymi w dziedzictwie UNESCO są kopalnie rud ołowiu, cynku i srebra wraz systemem gospodarowania podziemnymi wodami w Tarnowskich Górach.\nTu uwagę zwracają prastare kopalnie krzemienia, tzw. Krzemionki znajdujące się w gminie Ćmielów.


Rozmowy Bez Limitu | gsmManiaK.pl\n..., co pozwala szybko nawigować po długich dokumentach, stronach www i rozmowach. Nawigowanie przy użyciu kursora jest szybsze i bardziej dokładne — wystarczy... bieżące statystyki funkcji Czas przed ekranem z poprzednimi tygodniami. Połączone limity pozwalają kontrolować łączny czas spędzany w aplikacjach z określonych kategorii...\n... na kartę może otrzymać w prezencie aż 100 zł na rozmowy. Do 31 października tego roku każdy, kto zarejestruje nowy starter... za wyjątkiem startera Zawsze bez limitu po doładowaniu, może liczyć na prezent w postaci 100 złotych na rozmowy. Aby skorzystać z oferty... 30 dni od dnia aktywacji i może być wykorzystany na\n...: internet w telefonie bez limitu GB (pełna prędkość do 35 GB); Rozmowy w Polsce i krajach UE bez limitu; SMS/MMS w Polsce... i krajach UE bez limitu; Pakiet kanałów TV... - podstawowy; Tidal - 6 miesięcy; Dodatkowa karta do internetu bez limitu GB (pełna prędkość do 150 GB). A teraz kilka\n... Mobilny 45 799 zł 185 zł 5239 zł Plus Rozmowy, SMSy, MMSy bez limitu 498.99 zł 202 zł 5346.99 zł... Mobilny 45 899 zł 208 zł 5891 zł Plus Rozmowy, SMSy, MMSy bez limitu 499 zł 229 zł 5995 zł Play L...\n... w ramach oferty Orange na kartę - Zawsze bez limitu. Dzięki tej usłudze im wyższymi kwotami doładowujecie swoje konto...w ofercie Zawsze bez limitu otrzymujecie nielimitowane MMSy. Bez Względu na kwotę doładowania zawsze otrzymujecie nielimitowane rozmowy, wiadomości tekstowe i...się na liczbę dni ‘bez limitu’. To też\n.... Jest jednak jeden warunek - musicie skutecznie polecić usługę „Rozmowy i SMS-y bez limitu + pakiet GB. W prezencie otrzymacie 10GB internetu do... w okresie obowiązyania kampani promocyjnej podczas aktywowania usługi Rozmowy i SMS-y bez limitu + pakiet GB w wersji jednorazowej lub cyklicznej na.... Gdy osoba, której\n... z oferty prepaid w Orange mogą aktywować usługę „Rozmowy i SMS-y bez limitu + pakiet GB”, która sama w sobie jest po...? Przede wszystkim musicie aktywować na swoim koncie usługę „Rozmowy i SMS-y bez limitu + pakiet GB”, przy czym nie jest ważne, czy...\n...Fi Abonament komórkowy 7 GB internetu Telefon domowy Bez limitu, rozmowy w kraju i UE Telewizja 104 kanały (w ... Mb/s i Smart Wi-Fi Abonament komórkowy bez limitu GB (10 GB z pełną prędkością, w tym...ograniczenie prędkości do 1 Mb/s) Telefon domowy Bez limitu, rozmowy w kraju i UE Telewizja 168 kanały (w tym...\n... SMS-y i MMS-y bez limitu. Decydując się na pakiet za 20 złotych, otrzymujecie nielimitowane rozmowy do wszystkich. Najbardziej kompletny jest..., w którym macie do dyspozycji: nielimitowane rozmowy do wszystkich, SMS-y i MMS-y bez limitu. Do tego jeszcze otrzymujecie paczki danych...\nExtra zniżka 50% na no limit z Mobilną Aplikacją Plus Online to najnowsza akcja promocyjna przygotowana...oferty promocyjnej i otrzymać 50% zniżki na pakiet usług bez limitu. W zależności od posiadanej taryfy macie do wyboru jeden z... korzystających z Plus Elastyczna na Kartę) lub Rozmowy, SMS, MMS bez limitu, jeśli\n...się nad kilkoma podstawowymi kwestiami: Ilu minut miesięcznie na rozmowy potrzebujesz? Czy wykonujesz połączenia międzynarodowe? Jak duży pakiet ... i MMS-y są zwykle nielimitowane, o tyle rozmowy międzynarodowe oraz pakiety internetowe oferowane przez poszczególnych operatorów bywają...wielkość pakietu internetowego oraz liczba minut\n... jest niestety wyraźnie słyszalny szum, negatywnie wpływający na komfort prowadzenia rozmowy. Jakość wykończenia nie daje powodu do narzekania. Wykonane ze stopów...) oraz... HDMI w starej wersji 1.4, a więc z limitem przesyłu obrazu na pułapie 4K@30. Przód i tył obudowy...\n... wyboru jeden z dziesięciu planów, a w każdym otrzymacie: nielimitowane rozmowy; nielimitowane SMS-y; nielimitowane MMS-y; dostęp do portali społecznościowych... to dlatego, że operator ma w swojej ofercie Rozmowy i SMS-y bez limitu do wszystkich + pakiet GB w usłudze cyklicznej za... staż Abonenta powyżej 3 lat – pakiet 20 GB\nRozmowy i SMS-y bez limitu do wszystkich + 2 GB w prezencie na Majówkę to najnowsza ... nr 80111 (koszt 2 zł). Po aktywowaniu usługi Rozmowy i SMS-y bez limitu do wszystkich + 2 GB w prezencie na Majówkę...\n... na uwadze przy ewentualnym rozważaniu skorzystania z oferty — Rozmowy i SMS-y bez limitu do wszystkich+pakiet GB. Natomiast, jeśli temat zainteresował...\n... maksymalnie atrakcyjną opcję, z której ci będą chcieli skorzystać. Brak limitów na wiadomości SMS oraz połączenia głosowe jest dziś standardem, podobnie... równe 70 zł miesięcznie, za którą to opłatę otrzymujemy nielimitowane rozmowy, SMS-y oraz SMS-y do wszystkich sieci, a także...\n... pociechy. Funkcja Czas przed ekranem pozwala ustawić także zabezpieczenia i limity czasu użycia wybranych aplikacji. Idealne jako pewnego rodzaju kontrola rodzicielska... pewnością bawiliście się efektami ekranowymi, które mają za zadanie uatrakcyjnić rozmowę, czyniąc ją nieco cukierkową. Rozwiązanie nie działa na macOS,\n... Samsung Galaxy J4+ z figurką Avengers za 1 zł; rozmowy bez limitu w ramach sieci T-Mobile i Heyah; 400 minut do pozostałych... roamingu w UE; SMS-y i MMS-y bez limitu w Polsce i w roamingu w UE; Internet bez... Nokia 1 Plus z figurką Avengers za 1 zł; rozmowy bez limitu w ramach sieci T-Mobile i Heyah; 200 minut\n... Pakiet internetu UE - bez limitu GB (30 GB pełnej prędkości); rozmowy w Polsce i krajach UE - bez limitu; SMS/MMS w Polsce i... krajach UE - bez limitu; pakiet kanałów TV...\n... jest dobra oferta dla wszystkich. Jest przecież pakiet Rozmowy i SMS-y bez limitu do wszystkich oraz GB w formie cyklicznej lub... dla tych, co potrzebują no limit na określony czas. A to dlatego, że operator ma swojej ofercie Rozmowy i SMS-y bez... limitu do wszystkich + pakiet GB w usłudze cyklicznej za... staż\n.... Poniżej szczegóły oferty. Plan Komórkowy Optymalny Internet w telefonie bez limitu (10 GB z pełną prędkością w tym 4,17 GB... 1 Mb/s) Rozmowy do wszystkich sieci komórkowych i stacjonarnych w kraju i w roamingu w UE - bez limitu SMS-y/MMS... sieci komórkowych w kraju i w roamingu w UE - bez limitu Rozmowy\n...Fi Abonament komórkowy 5 GB internetu Telefon domowy Bez limitu, rozmowy w kraju i UE Telewizja 104 kanały (w ... Mb/s i Smart Wi-Fi Abonament komórkowy bez limitu GB (10 GB z pełną prędkością, w tym...ograniczenie prędkości do 1 Mb/s) Telefon domowy Bez limitu, rozmowy w kraju i UE Telewizja 168 kanały (w tym...\n..., od czwartego miesiąca specjalny pakiet 10 GB na YouTube, rozmowy bez limitu do wszystkich sieci komórkowych i na numery stacjonarne, SMS-y... i MMSy bez limitu do wszystkich sieci komórkowych, social media (Facebook, Messenger, Instagram, WhatsApp...\n... rozszerzony pakiet Smart Care Premium, T-Mobile wprowadza wideo bez limitu danych w ofercie na kartę. Dwóch polskich operatorów sieci ... proponuje rozszerzenie oferty na kartę o usługę wideo bez limitu danych. Orange Smart Care Premium za 15,99 zł...naprawy, Otrzymacie bezpłatną aplikację diagnozującą stan telefonu. Wideo bez\n... Mobile startuje z nową bezterminową ofertą abonamentową, w której nielimitowane rozmowy i SMS-y kosztują jedynie 14 złotych miesięcznie. Internet rozliczany... komórkowych i na numery stacjonarne, a także SMS-y bez limitu do wszystkich krajowych sieci komórkowych. Każdy MMS kosztuje tutaj 25...\n... DUET M to: Internet bez limitu GB Rozmowy w Polsce i UE bez limitu SMS / MMS bez limitu Podstawowy pakiet Play Now TV Tidal... L DUET L to: Internet bez limitu GB Rozmowy w Polsce i UE bez limitu SMS / MMS bez limitu Podstawowy + dodatkowy pakiet Play Now... DUET S DUET S to: Internet 5 GB\n... kartę przygotował prezent w postaci: rozmów i SMS-ów bez limitu do wszystkich, a dodatkowo 0.5 GB transferu na dane... SMS musi zostać wysłany 6 grudnia br. Usługa „Rozmowy i SMS-y bez limitu do wszystkich + 0,5 GB” będzie ważna do...\n... jest na okres 24 miesięcy, w ramach T‑Mobile - Bez Limitu , a zatem z nielimitowanymi rozmowami, SMS-ami, MMS-ami i Internetem bez... limitu danych. Huawei P20 (64 GB) z miesięcznym zobowiązaniem w wysokości...\n... internet bez limitu GB, nielimitowane połączenia, SMS i MMS w kraju i w roamingu UE oraz 100 minut na rozmowy międzynarodowe do...\n... małych firm SOHO. A w ramach abonamentu oczywiście wszystko bez limitu - rozmowy do wszystkich na komórki i na stacjonarne, SMS-y i... MMS-y bez limitu w każdej taryfie. Świąteczna promocja Plus Abonament i Plus dla...\n.... W tej cenie klient otrzymuje 50GB na transfer danych, nielimitowane rozmowy, nielimitowane SMS i MMS, jak również pakiet UE. Dla porównania... korzystać z usługi za 1 zł przez miesiąc. Nie ma limitu poleceń, a zatem to spora szansa dla osób chcących płacić..., Play NEXT to: Jedna subskrypcja za 45 zł/mies. Nielimitowane\n... i oparta została o ofertę T‑Mobile Bez Limitu, w ramach której przyznawane są nielimitowane rozmowy do wszystkich, SMS-y, MMS-y oraz... internet bez limitu danych (oczywiście z lejkiem po przekroczeniu...\n...na kartę - Elastyczne rozmowy i SMS-y bez limitu do wszystkich sieci i Rozmowy i SMS-y bez limitu do wszystkich sieci.... ważności usługi. Jeśli chodzi natomiast o ofertę Rozmowy i SMS-y bez limitu do wszystkich sieci, operator wyłączył usługę w...w następnym cyklu rozliczeniowym) przejdziecie automatycznie\n... Niewyczerpalne Wszystko Niewyczerpalne rozmowy do wszystkich na komórki i stacjonarne. Niewyczerpalne wiadomości do wszystkich sieci. Niewyczerpalny Internet bez limitu ilości transferowanych danych.... W a2mobile Internet dajemy najlepiej! U nas nie masz limitu ilości transferowanych danych. Stosujemy jedynie ograniczenia\n... terminów płatności. ?Nowe oferty dla rodzin bazują na T- Mobile- Bez Limitu T-Mobile postanowiło, że ich najnowsza oferta bazować będzie na dotychczasowej...,a mianowicie T-Mobile Bez Limitu. Dzięki temu każdy użytkownik może otrzymać nielimitowane rozmowy na komórki i stacjonarne, nielimitowane SMSy... i MMSy oraz dostęp do\n... L Internet 5 GB Bez limitu - pełna prędkość 10 GB Bez limitu - pełna prędkość 30 GB Minuty Bez limitu SMS / MMS 19 gr... Bez limitu Roaming UE Pakiet bez opłat... przede wszystkim korzystne. Każda z osób będących w grupie otrzymuje rozmowy, internet i usługi dodatkowe. Co istotne, każdy zaproszony do\n13.07.2018, Piotr Wąsowicz\nWielka klęska operatora w aplikacji - Folx zwija działalność po niecałym roku\n... zacna taryfa za 29,99zł miesięcznie. Subskrybent otrzymywał nielimitowane rozmowy i no limit na wiadomości oraz 20 GB transferu danych w kraju...\n.... Do tego dochodzi jeszcze roaming w UE — rozmowy, SMS-y i MMS-y bez limitu, a także pakiet internetu - 1GB1GB co... usługa w cenie abonamentu, a zatem internet do domu bez limitu GB. Ta usługa działa na osobnej karcie SIM. Tak samo..., jak w przypadku internetu w smartfonie, po przekroczeniu limitu (tutaj jest 100GB)\n...z pewnością daleko mu do ścisłej czołówki. W T-Mobile Bez Limitu V z opłatą miesięczną ustaloną na 180 złotych, opłata ...160 złotych, opłata na start 799 złotych W T-Mobile Bez Limitu III z opłatą miesięczną ustaloną na 140 złotych, opłata ...100 złotych, opłata na start 1669 złotych W T-Mobile Bez Limitu z opłatą miesięczną\n... naszej karcie SIM oferujemy najlepszy w Polsce produkt zawierający nieograniczone rozmowy, SMSy i określoną liczbę danych w miesiącu. I to wszystko... rynku – mówi Jonas Lörnell, Head of Rebtel Poland Bezpłatne rozmowy międzynarodowe bez limitu Dzięki Rebtel SIM można dzwonić do każdego użytkownika aplikacji...\n..., wszyscy użytkownicy wreszcie odetchnęli z ulgą, bo zagraniczne wyjazdy i rozmowy z bliskimi z Polski nie spowodują rachunków wyższych nawet o... internetu. Klienci prepaid, otrzymają do wykorzystania w ramach taryfy bez limitów za 25 zł miesięcznie, otrzymają pakiet: 100 minut, 50 SMS...\nNo Limit od Mobile Vikings teraz jeszcze taniej. Operator obniża cenę swojej topowej oferty aż o 4 zł! Viking 25 No Limit to... nielimitowane rozmowy, sms-y, mms-y i 15 GB Internetu z... Vikings zdecydował się na odświeżenie flagowej oferty Viking 29 No Limit. Od 17 maja za ten sam produkt zapłacimy 25 zł...\n...do wybranego pakietu 10 zł, można było uzyskać pakiet NO LIMIT w godzinach nocnych – bez ograniczeń prędkości, zwany VikingNajt. ... złotych można było pozwolić sobie na nocne szaleństwa bez limitów. Jak teraz przedstawia się oferta Mobile Vikings Od teraz... limitu, a także ważność konta przez 365 dni. Ta ofert jest bardzo\n... okazji zbliżającej się majówki postanowiło zmodyfikować usługę Rozmowy i SMS-y bez limitu do wszystkich oraz GB i zaoferować swoim... klientom rozwiązanie idealne na najbliższe dni. Poznaj Nielimitowane rozmowy i ..., to wiedzcie, że wyklucza się z usługą Rozmowy i SMS-y bez limitu do wszystkich + GB w wersji na\nMoto G6 ze słuchawkami w T-Mobile. Zamów i wyjedź do Chicago\n... Motorola Pulse Escape, będzie można zakupić w ofercie T‑Mobile Bez Limitu już od 9 złotych na start przy miesięcznych opłatach w....58 zł miesięcznie. W przypadku ofert T-Mobile - Bez limitu, przysługują Wam: nielimitowane rozmowy na numery stacjonarne i komórkowe, nielimitowane wiadomości tekstowe i...\n... przez pierwsze trzy okresy rozliczeniowe transfer na YouTube nie pomniejsza limitu danych, a pakiet 10 GB jest aktywny od kolejnego okresu...1GB 3GB 10GB 15GB Rozmowy na komórki i stacjonarne 0.29 zł za minutę bez limitu SMS/MMS bez limitu 0.19 zł... za sztukę bez limitu Darmowy transfer Facebook Facebook,\n... zł na 30 dni. W ramach oferty: rozmowy bez limitu SMS-y, MMS-y bez limitu pakiet Internetu 10GB Po wyczerpaniu paczki danych... ma jeszcze lepszą. Zwłaszcza w przypadku cyklicznej usługi Rozmowy i SMS-y bez limitu do wszystkich oraz GB, w ramach której operator...dodatkowo 15 GB Internetu, a zatem, całkiem sporo.\n417 queries. 0,602, 0.602 (0,602) seconds.


Najlepsza cena Szampon do codziennej pielęgnacji - REUZEL DAILY SHAMPOO 350ml na BeardGeek.pl\n» Szampon do codziennej pielęgnacji - REUZEL DAILY SHAMPOO 350ml\nSzampon do codziennej pielęgnacji - REUZEL DAILY SHAMPOO 350ml\nReuzel Daily Shampoo szampon do codziennego użytku, oczyszcza nie tylko włosy, ale także skórę głowy.\nSzampon marki Reuzel przeznaczony do codziennego użytku. Charakteryzuje się ziołowym zapachem pochodzącym ze składników zawartych do jego produkcji, takich jak oczaru wirginijskiego, liścia pokrzywy i rozmarynu. Dodatkowo wyciąg z mięty pieprzowej zapewnia znakomite orzeźwienie. Znakomicie oczyszcza i nawilża włosy.\nDzięki niemu Twoje włosy będą wreszcie doskonale oczyszczone, świeże i sypkie a przede wszystkim wolne od resztek produktów do stylizacji. Włosy staną się znowu naturalnie miękkie, sypkie i przyjemne w dotyku pomimo stosowania mocno obciążających produktów do stylizacji. Dzięki skutecznemu działaniu oczaru wirginijskiego szampon zlikwiduje również różnego rodzaju stany zapalne, swędzenie skóry a nawet pomoże zniwelować łupież. Antybakteryjne działanie rozmarynu przyczyni się natomiast do uczucia świeżości, podobnie jak dodatek ochładzającej mięty. Ekstrakt z pokrzywy zawarty w szamponie działa na włosy wzmacniająco, co sprawia, że będą one silniejsze i mniej podatne na wypadanie. Codzienne używanie tego szamponu zagwarantuje Tobie zdrowie zarówno włosów jak i skóry głowy.\nNałożyć niewielką ilość szamponu na mokre włosy, dokładnie spłukać.