Smiay - uwujka.pl - Najlepsze serwery CS: GO\nOstatnia wygrana Smiay w dniu 7 Czerwiec 2018\nUżytkownicy przyznają Smiay punkty reputacji!\nSport, Gry komputerowe oraz Dziewczyny :3\n[PRZYWITANY] Hej :D\nSmiay odpowiedział Blondyna → temat → Przywitaj się z nami\nNo Cześć Miłego grania\n[Podanie na administratora] RobGoD\nSmiay odpowiedział RobGoD → temat → [Rozpatrzone] Podania na administratora\nDorzucę tu trochę swoich groszy... Jakiś czas później .... Hmmm, dalej chcesz o czymś dyskutować ? Świetnie, admini to inni ludzie i nie znają się z graczami ? Czy któryś z adminów odnosił się do swoich znajomych- prywatnych, czy z serwera w taki oto sposób ? No nie sądzę Zachowanie dystansu to każdy własnie ma, gdy czyta twoje podanie. SB od nowego roku nawet czystego nie potrafisz zachować, nie wspominając o sytuacjach, w których nie było kogoś kto mógł cię zmutować.... Gracza jako tako kojarzę, ale no zachowanie twoje pokazuje wszystko w temacie. Jak już @tr0jan się wypowiedział na temat "rozgłaszania swojego podania" więc to już jakaś przesada. Nie ocenia dema tylko twoje zachowanie, gdzie można tak powiedzieć sam się wkopałeś. A w podaniu nie jest tylko ważne to, ile potu wylejesz na podanie, lecz całokształt No wiadomo że nie mają, bo nie można zapomnieć, że kim jesteś ? GRATULACJE To też twój kumpel z promowania podania? Jak tak to dobra odpowiedź na poziomie silvera Dowody widoczne. Niektórzy ludzie mimo wszystko się nie zmieniają bo przecież to tylko z ziomeczkiem się wyzywałem ! Yyy no, ale jak będę miał admina to takich zachowań nie będzie. Przecież wtedy to mute, bądź ban i gość już mnie nie denerwuje no chyba, że dobra morda wejdzie na serwer to tam jakieś "JESTEM BOGIEM" zmieni się na: mam admina mogę wszystko Następnym razem zastanów się przed złożeniem podania, bo same wypociny na podanie nic ci nie dadzą Moje zdanie na wielkie NIE\nSmiay odpowiedział root → temat → Off-topic\nTak wspominając kuriera od DPD Godne obejrzenia\nSmiay odpowiedział Zetka07 → temat → Przywitaj się z nami\nWitamy Miłego grania\n[PRZYWITANY] Siemano :)\nSmiay odpowiedział Mefix → temat → Przywitaj się z nami\nWitamy Miłego grania i do zobaczenia\n[Skarga] autorstwa jjolofmeister\nSmiay odpowiedział jjolofmeister → temat → [Rozpatrzone] Skargi\nJa tu tak chwilowo tylko 😂 No i jak widać ładna listę się uzbierało od Ciebie. Nie no, Ty to jesteś jednak dobry heh @Aneta Według tego gracza to masz umiejętności dawania „bana z dupy” Tutaj gracz chyba chciał wspomnieć o swoim niestosownym zachowaniu... Szkoda dalej śmieszkowania z tej „pseudo skargi” a tak jak @Sneaky napisał, przedłużyć mu karę, bo niczego się nie nauczy... Yy no chłopak chyba myślał ze to cs Ciekawe czy to była stalowa rura fi56\n[Skarga] autorstwa plwolf536\nSmiay odpowiedział plwolf536 → temat → [Rozpatrzone] Skargi\nNie rzecz jest powodem grefingu To masz odpowiedź Są jak flesh tylko musisz trafić w głowę przeciwnika\nPowiedz mi jedno. Jakie są cele mapy i co należy robić. Bo jeżeli w celach mapy jest rzucanie się przez pół rundy śnieżkami, a twój kolega przez 1/3 tego czasu stał afk na respie. Aż chce to zobaczyć, gdzie rzekomo napisane takie cele mapy są.... No tak bo rzucanie się śnieżkami zamiast grać normalnie to nie szkodzenie w grze. Wgl na jakiej podstawie ty piszesz skargę? Nie jesteś doinformowany a składasz skargę bo ktoś ci dał bana za coś co twierdzisz ze było normalnym zachowaniem ? Rozumiałbym jeszcze, że rzucisz te 3 kulki w kolegę i zaczniesz grać. Ale chłopie ty stoisz na tym respie rzucisz 3 śnieżki, podbiegasz do śniegu i tak w kółko. Weź się zastanów bo dostałeś bana na jeden dzien i za coś co pewnym osoba z teamu się nie podobało, piszesz skargę na „admina któremu nie szła gra wiec się zdenerwował i postanowił ci dać bana” marnując nasz czas na inne ważniejsze sprawy... W szkole tez tak gadasz? Rzucałem się śnieżkami przed szkoła nie mogę iść do odpowiedzi... Rybysz potwierdzi to z nim się rzucaliśmy... litości\n[Podanie na administratora] Master333\nSmiay odpowiedział Master333 → temat → [Rozpatrzone] Podania na administratora\nTo nie przeczytałem regulaminu... Tak to skomentuje...\nDostałeś bana za grefing, czyli rzucanie się snieżkami. Nie grałem nawet więć mi nie przeszkadzałeś Jak widzisz stanie na respie i rzucanie się snieżkami najwidoczniej komuś przeszkadzają skoro zglaszają Ciebie i twojego kolegę 1 dzień powinien wam dać do myślenia.\n[Prośba o odbanowanie] szpok\nSmiay odpowiedział szpok → temat → [Rozpatrzone] Prośby o odbanowanie\n@szpok Sam byś też ode mnie dostał bana gdybym nie sprawdził kto jest na serwerze. Dostałem zgłoszenie od gracza na pv, że gracz jest odpalony. Chwile cię oglądalem na FFA mapa inferno i no czasem miałeś sytuacje, gdzie po prostu wchodziłeś i się celowałeś w dana pozycje gdzie był gracz. Nie wiem jak to robisz, ale ja tu tylko jedno wspomne. Każdy z nas był i będzie uważany jeszcze nie raz o jakieś wspomaganie gry. Ale czy ktoś pamięta legendarnego gracza z Mirage, który jak nigdy nic wchodził na serwer robił z deagla po 40-60 fragów minimum i w 80-90% były to hs. Tak zwany Krajewa. Dostał bana bądź pare banów i mu nie dało się udowodnić, że coś ma. Gracz dobrze grał do tego nie raz prowadził lajva z naszego serwera, więc ub dostał normalnie. Aż padł dzień, w którym dowodów się nazbierało i ciach. Przypomnę, że to był gracz, to samo tyczy się Nexusa. Czasy to czasy teraz mamy teraźniejszość, ale takie tłumaczenie Szpok to Szpok to nie jest tlumaczenie, bo każdemu może cos odwalić i spowodować taka sytuacje a nie inną. Wyżej wypisali co do demek i teraz już tylko można czekać na decyzję bo troche nabroiłeś Miłego dnia i odpracowania straconego czasu przez głupie postępowania...\nSmiay odpowiedział ViPeR → temat → Zabawy/Gry\nSmiay odpowiedział Gexterek → temat → Przywitaj się z nami\nSmiay odpowiedział smvrf → temat → [Rozpatrzone] Podania na administratora\nJak na twój wiek, to te podanie jest porażką... Nie rozumiem, byłeś jednym z najlepszym adminem? Czy może jednym z najlepszych adminów? Bo po twoim napisaniu- Dlaczego Ja wynika, że to chyba jednak jako "najlepszy admin" nie da się nazwać. Nawet się wysilić nie potrafisz do napisania coś o swojej osobie, przekonaniu nas do Ciebie... zero zaangażowania. Do tego konto na forum pod podanie. Ja dalej sensu w tym nie widzę, aby to jeszcze komentować. Podanie nadaje się jedynie do zamknięcia moim zdaniem. Na Nie.


Rafał 2022-06-13 13:44\nJPMorgan ma nadzieję, że znalazł sposób dla zdecentralizowanych finansów (DeFi) na wykorzystanie potencjału generowania zysków z aktywów spoza kryptowalut.\nPodczas rozmowy z CoinDesk na Consensus2022, Tyrone Lobban, szef Onyx Digital Assets w JPMorgan, szczegółowo opisał plany banku w zakresie DeFi na poziomie instytucjonalnym i podkreślił, jak duża wartość w tokenizowanych aktywach czeka na wejście do świata blockchain.\nUważamy, że z biegiem czasu tokenizacja na przykład amerykańskich papierów skarbowych lub udziałów w funduszach rynku pieniężnego oznacza, że mogą one potencjalnie zostać wykorzystane jako zabezpieczenie w pulach DeFi\nInstytucjonalne DeFi oznacza nałożenie restrykcji KYC na pule pożyczek, co zaczęło się już dziać w odłamach aplikacji takich jak Aave Arc, a także w niedawno ogłoszonym projekcie z udziałem Siam Commercial Bank i Compound.\nJak podaje CoinDesk plany JPMorgan obejmujące tokenizację tradycyjnych aktywów wskazują na znacznie większą skalę niż do tej pory. Jak wyjaśnił Lobban, Onyx Digital Assets widzi dwie uzupełniające się części składające się na urzeczywistnienie DeFi klasy bankowej.\nJednym z elementów jest system rozliczeń zabezpieczeń oparty na blockchainie JPMorgan, który został rozszerzony w zeszłym miesiącu o tokenizowane wersje udziałów funduszy rynku pieniężnego BlackRock. Lobban zauważył, że tego rodzaju aplikacja na blockchainie Onyx Digital Assets, która jest rozliczana w wewnętrznym tokenie banku JPM Coin, ma 350 miliardów dolarów obrotu.\nDrugim elementem jest program prowadzony przez władze monetarne Singapuru i obejmujący JPMorgan, DBS Bank i Marketnode, który nosi nazwę „Project Guardian”. Testuje przyjazne dla instytucji DeFi przy użyciu wymagających pozwoleń pul płynności, które składają się z tokenizowanych obligacji i depozytów.\nDo identyfikacji klientów Lobban chce wykorzystywać weryfikowalne dane uwierzytelniające takie jak W3C, które JPMorgan po cichu badał w kontekście blockchain i zasobów cyfrowych od 2 lat.\nChcemy używać weryfikowalnych danych uwierzytelniających jako sposobu identyfikacji i potwierdzania tożsamości, która różni się na przykład od obecnego modelu Aave.\nJak twierdzi Lobban, wprowadzenie takiej warstwy tożsamości, która umożliwia dostęp oparty na KYC sprawiłaby, że każdy protokół powinien naturalnie wspierać instytucje bez konieczności wprowadzania zbyt wielu zmian w tym jak działa.


Witajcie w kolejnym tygodniu gdzie sprawdzimy co dzieje się na wykresach.\nEURUSD H4 Para walutowa która wstępnie się odbiła się od wsparcia ale Azja praktycznie jednym ruchem zbiła cenę. Obecnie na obrazie zaznaczyłem wsparcie na którym jesteśmy. Cena kilkukrotnie reagowała na tym poziomie cenowym, ale osobiście poniedziałek zostawiam do obserwacji minimum do południa aby sytuacja na wykresie była bardziej widoczna.\nDAX30 H1 W niemieckim indeksie mamy szanse na wzrost. Cena się otworzyła z luką u góry ale sesja Azjatycka sprawnie zbiła kurs do linii poprowadzonej jak na obrazie. Jeśli poziom się utrzyma jest szansa na dalsze wzrosty, jednak dzisiejsze dane wskazują na zmniejszenie produkcji przemysłowej w Niemczech co może osłabić DAX’a. Jednak jutro oczekuję się delikatnej poprawy bilansu handlowego co jest pozytywnym czynnikiem. Póki co po za rynkiem minimum do sesji Londyn.\nUSDJPY D1 Sytuacja pary walutowej wygląda nadal optymistycznie. W połowie tygodnia spodziewamy się danych makroekonomicznych które wskazują na dalsze umocnienie dolara Amerykańskiego. Obecnie 50 dni handlowych zanotowało wzrosty które pokryły 150 dni spadków z licznymi korektami. Tak intensywne wzrosty mogą dać niespodziewaną korektę, tym bardziej że zbliżamy się do oporu które jest początkiem dość szerokiej strefy której jeszcze nie zaznaczam.\nSrebro H4 Kruszec jak wspominałem w zeszłym tygodniu ma szanse na dalszy spadek. Obecny retest poziomu oporu spowodował dalszy spadek ceny do lokalnego wsparcia. Założeniem było wyjście z wyznaczonej flagi więc ewentualny zasięg zaznaczyłem na obrazie niebieska linią. Będzie to poziom który został wyznaczony od szczytu przed kanałem do dołka kanału. Potem taką samą ilość pipsów od szczytu kanału do wyznaczonego miejsca.\nPrevious Post: DAX30 przy linii trendu\nNext Post: Złoto w lokalnym klinie


Powiat Gliwice: Samorząd równych szans - GliwiceOnline\nPowiat Gliwice: Samorząd równych szans\nPowiat Gliwicki otrzymał tytuł „Samorząd Równych Szans 2017”, przyznany w ogólnopolskim konkursie na najlepsze praktyki samorządów na rzecz osób z niepełnosprawnościami.\nKonkurs zorganizowany został przez Fundację Instytut Rozwoju Regionalnego oraz Państwowy Fundusz Rehabilitacji Osób Niepełnosprawnych. Posumowanie jego IX edycji odbyło się 26 lutego w Krakowie. Statuetkę oraz dyplom „Samorząd Równych Szans 2017” odebrały w imieniu Powiatu Gliwickiego wicestarosta Ewa Jurczyga i dyrektor Powiatowego Centrum Pomocy Rodzinie w Gliwicach, Barbara Terlecka-Kubicius.\nW konkursie brały udział samorządy z całego kraju, które realizują projekty przyczyniające się do zwiększenia udziału osób z niepełnosprawnościami w życiu lokalnych społeczności. Nagrody przyznane zostały w trzech kategoriach: najlepsza gmina, najlepszy powiat grodzki, najlepszy powiat ziemski/województwo. Powiat Gliwicki nagrodzony został w kategorii najlepszy powiat ziemski/województwo za projekt partnerski "Nowy start w lepszą przyszłość". Ogółem w tej kategorii przyznane zostały trzy statuetki – pozostałe dwie otrzymały powiaty: opoczyński i świdnicki wraz z miastem Świdnica.\nW tej edycji konkursu szczególną uwagę zwracano na kilka obszarów związanych z aktywnością osób z niepełnosprawnościami: działaniami na rzecz ich zatrudnienia w sektorze publicznym, edukacją włączającą, niezależnym życiem, działaniami na rzecz kobiet oraz opiekunów tych osób. W kategorii najlepsza gmina przyznano trzy statuetki, które otrzymały: Dobre Miasto, Klucze oraz Piła. Wśród powiatów grodzkich nagrodzono Gdańsk, Konin, Lublin i Poznań.\nProjekt „Nowy start w lepszą przyszłość”, za który nagrodzony został Powiat Gliwicki, realizowany był w partnerstwie z naszymi gminami: Gierałtowicami, Knurowem, Pilchowicami, Sośnicowicami i Rudzińcem. Ogólna wartość projektu to 3 658 973,00 zł, w tym uzyskane dofinansowanie z Europejskiego Funduszu Społecznego w wysokości 3 110 127,05 zł oraz wkład własny wynoszący 548 845,95 zł. W ramach projektu wsparciem zostały objęte łącznie 272 osoby, w tym 103 to osoby z niepełnosprawnością.\nZ pomocy w ramach projektu, który realizowany był przez Powiatowe Centrum Pomocy Rodzinie w Gliwicach, skorzystały osoby zagrożone wykluczeniem społecznym, w tym bezrobotni i osoby z niepełnosprawnością. Zorganizowane zostały dla nich m.in. kursy zapewniające zdobycie lub podniesienie kwalifikacji zawodowych, potwierdzone certyfikatami – np. spawacz, obsługa wózków widłowych, pracownik ochrony, opieki osób starszych i niepełnosprawnych, kurs komputerowy I stopnia ECDL – ecitizen, uprawnienia SEP, operator żurawi wieżowych, palacz kotłów CO, a także inne kursy edukacyjne, np. florystyka, języki obce, grafika komputerowa, kurs carvingu, specjalista ds. kadr i płac czy recepcjonistka medyczna.\nUczestnicy projektu brali też udział w licznych warsztatach, korzystali z pomocy doradców zawodowych, mieli możliwość rozwijania swych talentów i zainteresowań, a także pokonywania barier psychologicznych. Dużą wagę przywiązywano do integracji uczestników projektu z niepełnosprawnościami z lokalną społecznością. – W rezultacie kilkaset osób nie tylko nabyło nowe umiejętności zawodowe, ale też nabrało pewności siebie, tak by właśnie dzięki temu móc wystartować w lepszą przyszłość – mówi Barbara Terlecka-Kubicius.\n- Cieszę się, że nasz projekt został tak wysoko oceniony w skali kraju – podsumowuje Ewa Jurczyga. – Jest on częścią działań, jakie Powiat Gliwicki prowadzi już od wielu lat na rzecz osób zagrożonych wykluczeniem społecznym, w tym osób z niepełnosprawnością. Podobne projekty realizowaliśmy już bowiem w poprzednich latach, robimy to także nadal. Obecnie trwa rekrutacja do kolejnego z nich, o nazwie „Wsparcie na starcie”, który potrwa do końca 2020 roku. Wszystkie projekty realizowane zostały dzięki uzyskanemu dofinansowaniu ze środków Unii Europejskiej.\nPodczas gali podsumowującej konkurs wręczone zostały także nagrody w konkursie na najlepsze praktyki jednostek samorządu terytorialnego w zakresie polityki na rzecz osób z niepełnosprawnością – Śląski samorząd równych szans, edycja regionalna 2017. W tym konkursie nagrodę zdobyła Częstochowa, zaś Powiat Gliwicki za projekt „Nowy start w lepszą przyszłość” otrzymał wyróżnienie.\nStarostwo Powiatowe w Gliwicach, http://www.starostwo.gliwice.pl/, http://www.starostwo.gliwice.pl/aktualnosci-pl/samorzad-rownych-szans.html


Kosze na śmieci Curver w Morele.net\nKosze na śmieci Curver (46)\nKosz na śmieci Curver Flip Bin uchylny 10L brązowy\nKosz na śmieci Curver szafkowy biały\nKosz na śmieci Curver 10L czarny (CUR000274)\nKosz na śmieci Curver Pacific Flip do segregacji uchylny 10L niebieski (CUR000228)\nKosz na śmieci Curver Pacific Flip do segregacji uchylny 10L zielony (CUR000227)\nKosz na śmieci Curver Pacific Flip do segregacji uchylny 10L żółty (CUR000226)\nKosz na śmieci Curver Pacific Flip do segregacji uchylny 10L czerwony (CUR000237)\nKosz na śmieci Curver Dominik uchylny 10L biały (CUR000077)\nKosz na śmieci Curver Click-It uchylny 15L beżowy (CUR000282)\nKosz na śmieci Curver Click-It uchylny 15L granit (CUR000109)\nKosz na śmieci Curver Dominik uchylny 25L kremowy (CUR000078)\nKosz na śmieci Curver Pacific Flip do segregacji uchylny 25L czerwony (CUR000247)\nKosz na śmieci Curver Pacific Flip do segregacji uchylny 25L zielony (CUR000246)\nKosz na śmieci Curver Pacific Flip do segregacji uchylny 25L żółty (CUR000229)\nKosz na śmieci Curver Curver Kosz Na Śmieci Uchylny Pacific Flip 25l Brązowy 235862\nKosz na śmieci Curver Click-It uchylny 25L biały (BHP HIC 0021)\nKosz na śmieci Curver Click-It uchylny 25L granit (CUR000107)\nKosz na śmieci Curver Click-It uchylny 15L srebrny (27121)\nKosz na śmieci Curver na pedał 15L beżowy (CUR000146)\nKosz na śmieci Curver na pedał 15L szary (CUR000294)\nKosz na śmieci Curver uchylny 25L beżowy (CUR000281)\nKosz na śmieci Curver na pedał 25L beżowy (49800)\nKosz na śmieci Curver na pedał 25L biały (CUR000205)\nKosze na śmieci są niezbędne w każdym domu. Użytkuje się je zarówno w kuchni, jak również w łazience, a nawet w osobistych pokojach i domowych biurach. Część z nich to typowe kosze na papier, inne mogą posłużyć do segregowania odpadów lub na odpady mieszane. W ofercie naszego sklepu można znaleźć całą gamę koszy na śmieci, a wśród nich propozycje odpowiednie do każdego pomieszczenia.\nKosze na śmieci do każdego wnętrza\nOferta koszy na śmieci w sklepie internetowym Meblujesz.pl jest szeroka i mocno zróżnicowana. To propozycje o różnorodnej estetyce i pojemności, a nawet o różnych kształtach i funkcjonalności. Proponujemy:\nKosze na śmieci do łazienki - na ogół są niewielkie. Kompaktowe wymiary sprawiają, że kosze tego typu zmieszczą się praktycznie w każdej łazience. Oferujemy kosze na śmieci łazienkowe, które są dostępne w różnych rozmiarach i w wielu interesujących kolorach. Większość z nich posada estetyczną pokrywę. Popularnym wyborem jest metalowy kosz na śmieci do łazienki, ale też emaliowany lub z tworzywa sztucznego - wybór jest bardzo szeroki, co umożliwia dopasowanie odpowiedniego kosza do każdej łazienki.\nKosze na śmieci do kuchni – w naszym asortymencie nie mogło zabraknąć szerokiej gamy koszy na śmieci do kuchni. To zarówno kosze na śmieci wolnostojące, jak również egzemplarze, które można umieścić w szafce. Oferujemy również praktyczne i dyskretne kosze na śmieci do zabudowy oraz ekologiczne i wygodne kosze na śmieci do segregacji odpadów.\nKosze na śmieci biurowe - bywają stosowane w biurach firmowych i biurach domowych, a także wybierane w charakterze kosza na śmieci do pokoju dziecka lub nastolatka. To rozwiązanie, które sprawdza się w większych mieszkaniach i domach, gdzie odległości pomiędzy pomieszczeniami i kuchnią, w której są kosze, są duże. Oferujemy kosze biurowe na śmieci w różnych rozmiarach i kolorach, co powoduje, że można dobrać je do wystroju każdego wnętrza.\nEstetyczne kosze na śmieci w Meblujesz.pl\nChoć kosz na śmieci to wyłącznie pojemnik na odpady, to sam w sobie może być estetycznym przedmiotem. Najlepszym dowodem na to są kosze na śmieci z oferty naszego sklepu internetowego. To przedmioty o typowo użytkowym charakterze, które mają przyjemny design i nie szpecą pomieszczenia, a wręcz przeciwnie. Oferujemy wiele ciekawych wariantów koszy na śmieci, a wśród nich:\nKosze na śmieci metalowe – to zarówno zwykłe kosze metalowe, jak również kosze na śmieci ażurowe oraz kosze na śmieci aluminiowe. Produkty tego typu są dostępne w różnych rozmiarach i kształtach, dzięki czemu bez problemu można dopasować idealny kosz do każdego pomieszczenia.\nKosze na śmieci kolorowe – kosz na śmieci jest nie tylko przedmiotem typowo użytkowym. Jeśli wybierzemy wariant o ciekawym kolorze, kosz może stać się ozdobą wnętrza i ciekawym dodatkiem. W asortymencie sklepu Meblujesz.pl można znaleźć kosze na śmieci czarne, białe i srebrne, ale też kosze na śmieci fioletowe, niebieskie lub czerwone.\nKosze na śmieci bambusowe – to ciekawa alternatywa dla koszy z plastiku lub metalu. Kosz na śmieci bambusowy wygląda efektownie i świetnie sprawdza się w łazience z uwagi na wysoką odporność na wilgoć.\nMarkowe kosze na śmieci w dobrych cenach\nAsortyment w tej kategorii jest szeroki i mocno zróżnicowany. Oferujemy kosze na śmieci na każdą kieszeń, a wśród nich wiele produktów od znanych i cenionych marek. W naszym asortymencie można znaleźć kosze na śmieci Curver, Meliconi, Bisk, Merida, Delabie i wiele innych propozycji w rozsądnych cenach.


Usługi Sprzątające Poznań teraz − radom-info.pl\nTak naprawdę żaden człowiek nie chce porządkować rzeczy, nieważne czy musimy posprzątać mieszkanie czy biuro. Każdy z nas jednakże by chciał by ktoś nas wyręczył. Wycieranie podłóg, odkurzanie, czyszczenie obicia mebli - to wszystko zabiera dużo czasu oraz bywa bardzo nieprzyjemne. Byłoby lepiej przeznaczyć ten czas na coś bardziej interesującego? Możesz przykładowo w zaoszczędzonym czasie realizować swoje zainteresowania! Robienie porządków zostaw specjalistom, dla których to nie problem, więc w sprawny i skuteczny sposób oczyszczą wskazane biuro. Czy chcesz wyszukać przykładne usługi sprzątające Szczecin?\nZadanie, które realizuje porządna firma sprzątająca Szczecin na pewno powinno być wykonane fachowo oraz skrupulatnie. Powinna także zapewnić bezpieczeństwo - żadne sprzęty pozostawione pod opieką ekipy sprzątającej nie będą zepsute. Naprawdę profesjonalna firma sprzątająca Szczecin okaże się wnikliwa i powinna mieć zróżnicowaną ofertę. Od sprzątnięcia mieszkań, biurowych pomieszczeń, aż do wielkich sklepów, miejsc hotelowych, szkoły lub placówek przedszkolnych. W chwili, gdy wybierzesz najkorzystniejszy zespół, mogą oni sprzątać również w godzinach nocnych. Wszystko zależne jest od Twoich życzeń - czasami nie ma innego wyboru, a najkorzystniejsza firma sprzątająca zgodzi się na to zlecenie.\nW zależności od Twoich upodobań można zdecydować się na dwa pakiety - Premium a także Standard. Firma posprząta z wykorzystaniem firmowych lub zleceniodawcy preparatów sprzątających. Niezależnie od wyboru opcji, naprawdę musisz posiadać ubezpieczenie na powierzone sprzęty w czasie pracy ekipy. Będziesz posiadać także zapewnienie podczas wyboru firmy sprzątające Szczecin, iż nie zostaną uszkodzone delikatne powierzchnie. Konieczne będzie zatem wybranie takiej ekipy, która będzie mieć wiedzę. Obowiązkowa może okazać się ponadto wiedza o chemikaliach, a dokładnie na których powierzchniach można zastosować wybrane produkty do sprzątania. Dokładne sprzątanie jest niezwykle ważne, dlatego zleć pracę profesjonalistom. Wskażą oni rewelacyjny pakiet usług, a także zaproponują indywidualnie kosztorys. Traktowanie każdego klienta w indywidualny sposób to coś, co da jedynie kompetentny zespół sprzątający.


Kompendium praktycznego wykorzystania światła spolaryzowanego i filtrów polaryzacyjnych w fotografii. Zobacz jak wykorzystać filtr polaryzacyjny.\nCzy zdarzyło Ci się, że stosując filtr polaryzacyjny nie zauważyłeś/zauważyłaś żadnego efektu? Albo kiedy chcąc usunąć odbicia w szybie, za pomocą filtra, tylko niewielka część z nich została osłabiona? Nie musi to wcale świadczyć o tym, że filtr nie działa. Po prostu jego skuteczność zależy od kilku czynników. W publikacji opisuję wszystko, co musisz wiedzieć, by od razu zacząć go wykorzystywać. Poznasz wszystkie jego sekrety.\nZbyszek Jończyk – 14 listopada 2012\nPrzemku, mówiąc krótko tej książki nie można nie mieć, chcąc robić dobre, ciekawe zdjęcia. Ja jako amator robiący zdjęcia od kilkunastu lat przyznam się, że nigdy nie dociekałem tak głęboko jakie możliwości daje ten filtr. Ta publikacja otworzyła mi oczy na szereg spraw, które do tej pory bagatelizowałem i mówiąc krótko w większości było to amatorskie pstrykanie, a nie analiza tego co robię. Podniosłeś mi poprzeczkę jakości przyszłych zdjęć. Uważam iż takie poradniki powinien mieć każdy, kto myśli o ambitnym wykonywaniu zdjęć. Dziękuję za taki ładunek wiedzy i pozdrawiam serdecznie Zbyszek – Częstochowa.\nAndrzej Bożek – 8 kwietnia 2013\nJarek Redlaff – 12 lipca 2013\nPorusza często pomijany temat, dobrze wyjaśniona funkcja i działanie filtra, polecam.


Na wakacje z dziećmi – My Dreams\n15 sierpnia 2013 Gostaw Poradnik 0\nRodzinne wczasy i wyjazdy to coraz popularniejsza forma spędzania wakacji. W Internecie aż roi się od ofert wczasów dla rodziców z dziećmi. Biura podróży kuszą ofertami przeznaczonymi dla całej familii. Gdzie jednak wyjechać z naszymi pociechami , by miały one odpowiednia warunki do wypoczynku? Na co najlepiej zwrócić uwagę wybierając odpowiednią dla nas ofertę by… nie dać się oszukać? Dzieci reagują entuzjastycznie na niemal każdą propozycję, lecz to przecież na nas, dorosłych, spoczywa odpowiedzialność za zorganizowanie milusińskim bezpiecznych i pełnych atrakcji wakacji.\nWybierając się na wakacje z dziećmi najpierw powinniśmy sami przypomnieć sobie własne wyjazdy z rodzicami. Dzięki temu lepiej zrozumiemy potrzeby naszych pociech. Na pewno pamiętacie, jak bardzo byliście znudzeni, gdy rodzice lub dziadkowie smarowali was od stóp do głów kremem do opalania i namawiali do wylegiwania się na plaży lub zachęcali do wielogodzinnego odbijania piłki. To, co jest atrakcyjne dla rodziców, niekoniecznie musi być takie dla dzieci, które zwykle szybko się nudzą.\nObojętne więc, czy udajemy się do zagranicznego kurortu, czy postanawiamy skorzystać z coraz bogatszej oferty agroturystycznej w kraju – powinniśmy najpierw sprawdzić, czy nasze dzieci będą miały czym się zająć w miejscu, do którego zamierzamy jechać. Można to zrobić łatwo, odwiedzając stronę internetową ośrodka, rozmawiając telefonicznie z właścicielem, korzystając z porad i doświadczeń znajomych oraz zaglądają na portale poświęcone wypoczynkowi z dziećmi.\nJeśli organizator nie umieszcza w swojej ofercie informacji o żadnych atrakcjach specjalnie dedykowanych dla dzieci, lepiej poszukać kogoś innego. A jest w czym wybierać… Większe ośrodki wypoczynkowe, zarówno te krajowe jak i zagraniczne, mają specjalne bawialnie, zjeżdżalnie, pokoje zabaw, mini aquaparki – gdzie czas spędzać może cała rodzina. Niektóre biura podróży wymieniają w swojej ofercie wycieczki z udziałem animatorów gier i zabaw. Jest to dobre rozwiązanie, bo daje odetchnąć rodzicom i jednocześnie gwarantuje, że dzieci nie pozostają bez opieki.\nRozsądnym rozwiązaniem są apartamenty przystosowane do rodzinnych wczasów. Zapewniają one spokój, niezależność i swobodę. Jest to opcja szczególnie dobra dla młodszych dzieci do dziesiątego roku życia, którym bliskość rodziców zapewnia poczucie komfortu i bezpieczeństwa. Ale – uwaga – przed wyjazdem powinniśmy dokładnie sprawdzić panujące tam warunki. Zdarza się niestety, że ośrodek wypoczynkowy wygląda ślicznie… tylko na obrobionych przez grafika zdjęciach w Internecie. Koniecznie trzeba zadać organizatorowi konkretne pytania – jak długo prowadzi swoją działalność, jaka jest powierzchnia pokoi i ich wyposażenie, jakie atrakcje dostępne są na miejscu. Warto poczytać też opinie w Internecie na temat danego ośrodka i być wyczulonym na wszelkie ostrzeżenia. Na szczęście jest tak coraz rzadziej, lecz czasem zdarza się, że za krzykliwą reklamą kryją się stare domki kolonijne z lat dziewięćdziesiątych, z grzybem i odłażącą ze ścian farbą.\nUnikajmy także wpłacania wszelkich „zaliczek” przelewanych przez Internet. Płatność za wypoczynek, pomijając profesjonalne i sprawdzone biura podróży, powinna nastąpić już po przyjeździe i dokładnych oględzinach domku lub pensjonatu. Powinniśmy zwrócić uwagę nie tylko na wyposażenie i estetykę pomieszczeń, lecz również bezpieczeństwo obiektu. Teren powinien być ogrodzony i dobrze oświetlony, wyposażony w sprzęt przeciwpożarowy. Wstępu do budynku lub na teren obiektu powinien przez całą dobę ktoś pilnować. Dla rodzin z wózkiem bardzo istotne jest również, by ich pokoje znajdowały się na parterze. Rodziny z dziećmi powinny być kwaterowane w spokojnym sąsiedztwie, tak by wszyscy mogli się dobrze wyspać. Warto wcześniej porozmawiać o tym z właścicielem i przedstawić nasze oczekiwania.\nNajcenniejsze są rady znajomych lub rodziny, którzy już w danym miejscu byli i spędzili urlop. Warto z nich korzystać, by uniknąć rozczarowań.\nWyjeżdżając na wakacje z dziećmi koniecznie powinniśmy zrobić listę najważniejszych przedmiotów, które trzeba ze sobą zabrać. W pierwszej kolejności warto pamiętać o lekach. W szczególności dotyczy to małych dzieci, a zwłaszcza tych, które cierpią na zdrowotne niedomagania. Dzieci mają zwykle pecha, dlatego powinniśmy mieć ze sobą podróżną apteczkę, a w niej przedmioty takie jak: plastry, nożyczki, wodę utlenioną, termometr oraz bandaż. Rozsądną decyzją jest też zabranie ze sobą aspiryny, środka przeciw biegunce i… plastikowego woreczka, który trzeba mieć pod ręką. Reakcje na długotrwałą podróż, np. w kołyszącym się na resorach autokarze mogą być bardzo różne.\nMusimy pamiętać o indywidualnych potrzebach naszej pociechy. Z pozoru banalna rzecz, taka jak brak ulubionego misia lub zabawki – może zepsuć maluchowi wakacje na wiele dni. Z drugiej strony ulubiona maskotka pomoże zasnąć w nowym miejscu i złagodzi lęk – na przykład przed podróżą samolotem.\nW przypadku starszych dzieci warto pomyśleć o zabawkach lub grach, które pomogą znieść dłużącą się podróż, a także będą stanowić awaryjną rozrywkę dla dzieciaka, jeśli nie będzie on akurat podzielał upodobania rodziców do zabytkowych, secesyjnych kamienic lub renesansowych rzeźb.\nW przydrożnych barach i jadłodajniach trudno o zdrowe jedzenie, dlatego dobrze jest zabrać ze sobą przygotowane wcześniej w domu przekąski, napoje oraz ubranko na zmianę, które powinno być spakowane od podręcznej torby. Dzieci posiadają szczególny talent do oblewania się różnymi napojami i plamienia ubrania, gdyby więc do czegoś podobnego doszło – nie trzeba będzie szukać ciuszków na dnie walizki wciśniętej w kąt luku bagażowego autokaru…\nZagraniczne raje dla dzieci\nWiele typowo „rodzinnych” ośrodków wypoczynkowych znajduje się w Bułgarii, Grecji, Chorwacji oraz we Włoszech. Są one przyjazne dla najmłodszych dzieci i na urlop można pojechać tam nawet z kilkumiesięcznym dzieckiem. Odpowiednio przystosowane łazienki umożliwiają wygodne przewijanie maluszka a apartamenty zapewniają ciszę i spokój.\nW wielu zagranicznych ośrodkach turystycznych wre życie kulturalne. Organizuje się jarmarki, festyny i koncerty na które można wybrać się z dziećmi. Istnieją specjalne „rodzinne” sektory na plażach, a w wielu parkach można znaleźć rozbudowane place zabaw, parki linowe oraz dostarczające ochłody efektowne fontanny.\nJadąc za granicę z dziećmi unikać należy krajów azjatyckich, południowoamerykańskich oraz afrykańskich. Panujące tam warunki klimatyczne są niekorzystne, szczególnie dla najmłodszych. Baza turystyczna często również pozostawia wiele do życzenia. Poza tym są to w wielu przypadkach kraje niestabilne politycznie lub o wysokiej przestępczości. Wyjazd do krajów afrykańskich wiąże się dodatkowo z zagrożeniem chorobami i koniecznymi szczepieniami.\nNa zagraniczne wyjazdy z dziećmi zaleca się Włochy, Grecję, Hiszpanię. Łatwo tam się dostać, są to kraje bezpieczne, o względnie łagodnym klimacie. W razie problemów możemy w nich liczyć na profesjonalną pomoc lekarską. Nigdy nie należy wyjeżdżać z dziećmi, szczególnie małymi, do krajów niespokojnych, biednych, ani takich, gdzie panują bardzo wysokie temperatury i tropikalny klimat.\nKażde wakacje z rodzicami są dobre\nNajważniejszą potrzebą dziecka jest pragnienie miłości i bliskości rodziców. Niekoniecznie trzeba wyjeżdżać na luksusowe, zagraniczne wczasy, by zapewnić najmłodszym członkom rodziny radosne wakacje. Często wypoczynek w kraju, w domu wczasowym lub na kempingu może dostarczyć niezapomnianych atrakcji, takich jak wspólne wycieczki po lesie, figle nad wodą, zabawa w chowanego czy odkrywanie nieznanych zakątków. Dzieci uwielbiają pluskać się, gonić, bawić w Indian, budować tamy z rzecznych kamieni, strugać z patyków wyimaginowane wędki, taplać się w błocie… a nade wszystko pragną naszej obecności i akceptacji. Tylko od pomysłowości zależy czy będziemy potrafili wypełnić sobie czas. Zwykły wypad do lasu możne nabrać atmosfery baśniowości, jeśli wcześniej przeczytamy z dzieckiem opowiadanie o leśnych skrzatach lub wyobrazimy sobie, że jesteśmy odkrywcami penetrującymi niezbadane, dziewicze tereny. Wtedy zwykły aparat fotograficzny lub lornetka dostarczają wrażeń, a stara chata lub ciekawe drzewo mogą stać się większą atrakcją niż najlepsza zabawa zorganizowana przezzawodowego, lecz obcego dla dziecka animatora… Obojętne więc, czy wybierzemy urlop w Grecji czy na Mazurach – istotne, by wszyscy byli razem i dobrze się bawili.


Jak zaprojektować pokój dla dziewczynki? – Polski inżynier\nJak zaprojektować pokój dla dziewczynki?\nWykończenie i wystrój wnętrz / By Dawid Wysocki\nKażda nawet dorosła kobieta podczas beztroskiego czasu dzieciństwa marzyła o tym, aby być księżniczką. Prawda jest taka, że kiedyś różowy pokój był obiektem pragnień każdej dziewczynki. Do tego lustro, toaletka i oczywiście duża szafa, w której swoje miejsce znajdą piękne sukienki i kreacje dla księżniczki.\nAranżacja pokoju dziewczęcego\nTeraz w dwudziestym pierwszym wieku, kiedy wiele zmieniło się w temacie urządzania wnętrz rodzice wiedzą, że kolor niebieski nie jest już domeną pokoju dla chłopca, a różowy dziewczynki. Dlaczego? Przede wszystkim ze względu na to, że coraz częściej mocne odcienie kolorów zastępuje się tymi pastelowymi, dzięki czemu wszystko łagodnieje. A co za tym idzie delikatny niebieski kolor idealnie pasuje do pokoju małej królewny. Poszukiwanie pomysłu na pomieszczenie, które ma być królestwem dziecka jest niezwykle trudne przede wszystkim ze względu na fakt, że bardzo wiele rzeczy trzeba wziąć pod uwagę. Jedni stawiają tylko na design i nowoczesny wygląd. Drudzy natomiast chcą, aby pokój był jak najbardziej funkcjonalny i w przyszłości bardzo łatwo byłoby go dostosować do dorastających potrzeb dziecka. Dlatego też aby pogodzić to wszystko w jednym pomieszczeniu wiele osób decyduje się na pomoc osoby, która jest zdecydowanie bardziej doświadczona i obyta w tym temacie. Pomocy udziela projektowanie wnętrz – Warszawa.\nDzięki wybraniu odpowiedniego architekta wnętrz można osiągnąć bardzo wiele w krótkim czasie. Szybkie wizualizacje, dogadanie się z projektantem sprawi, że pokój może być przedstawiony w setkach różnych wariantów, a my możemy wybrać ten odpowiedni – samemu czy po konsultacji z naszym dzieckiem. Warto jest wsłuchać się w potrzeby – szczególnie dziewczynki. Na co warto postawić w pokoju małej księżniczki na miarę dwudziestego pierwszego wieku? Przede wszystkim na delikatne i w miarę naturalne materiały. Mogą znajdować się one w postaci pościeli czy dywanu. Ale nie tylko. Coraz więcej osób decyduje się na montaż miękkich poduszek na ścianach, dzięki czemu dziecko nie uderza się podczas snu o twardą ścianę. Jeśli w głowie pojawia się myśl o dodawaniu postaci z bajek to teraz powinno być to bardziej dyskretne niż kiedyś – ogromna naklejka najsłynniejszej myszki nie jest już modna, a do tego sprawia, że jeden dodatek określa wszystko.\nJeśli zależy nam na różu warto połączyć go z kolorem, który ostatnim czasem jest ideałem do tego typu miksów – mowa o szarości. Nie pozbawiajmy także dziecka przestrzeni tylko dla niego. Warto chociaż w niewielkim kąciku pomalować ścianę farbą tablicową. Artyzm na ścianie. Dlaczego nie?


Rozgrzewający kwas imbirowo – kurkumowy z kardamonem na jesienne smutki. – Pozytywnie Zakiszeni\nOpublikowane w 4 września 2017 przez Pozytywnie Zakiszeni\nGdybym napisał, że kwas imbirowo-kurkumowy z kardamonem i miodem jest zdrowy, to tak jakby powiedzieć o życiowej podróży dookoła świata, że było fajnie.\nDlatego zanim podam na niego przepis, najpierw kilka mądrości, zaczerpniętych z publikacji dr Henryka Różańskiego, tytułem wstępu.\nKŁĄCZE IMBIRU – zawiera olejek eteryczny, bogaty w alkohol – zingiberol, weglowodór zingiberen, citreol, bisabolen, borneol, citral, cineol i kamfen. W kłączu są również fenyloalkany – gingerol i szogaole. To gingerol właśnie nadaje imbirowi ostry smak a szogaole i gingerole wykazują działanie przeciwwymiotne.\nZnane są również właściwości przeciwbakteryjne, przeciwpasożytnicze i przeciwwirusowe wodnych i wodno-alkoholowych wyciągów z kłączy imbiru. Fitoncydy imbiru hamują rozwój rhinowirusów, Escherichia coli, Proteus vulgaris, Vibrio cholerae, Salmonella typhimurium, Staphylococcus aureus, Streptococcus viridans, wielu pierwotniaków i bezkręgowców pasożytniczych (wiciowce, pełzaki, płazińce, nicienie).\nKŁĄCZE KURKUMY – OSTRYŻU – należy do rodziny imbirowatych – zawiera kurkuminoidy – ok. 2% (w wśród nich kurkumina, monodemetoksykurkumina, didemetoksykurkumina), kwas ferulowy i olejek eteryczny 3-5% (bisabolen, gwajan, zingiberen, ksantorizal, kurkumen, turmeron).\nKurkumina wykazuje silne działanie żółciopędne i żółciotwórcze, rozkurczowe i przeciwzapalnie. Wyciągi z kurkumy przywracają prawidłową kurczliwość pęcherzyka żółciowego, pobudzają wydzielanie śliny, soku żołądkowego, jelitowego i trzustkowego. Wydatnie poprawiają proces trawienia i wchłaniania składników pokarmowych. Ułatwia rozpuszczenie i usunięcie złogów żółciowych z układu żółciowego. Składniki terpenowe i ferulowe kurkumy odkażają drogi żółciowe. Liczne badania udowodniły również właściwości przeciwbakteryjne, hepatoprotekcyjne (ochraniające miąższ wątroby), przeciwmiażdżycowe, antywirusowe i antynowotworowe. Kurkumina zmniejsza ryzyko wystąpienia raka skóry i jelit. Hamuje syntezę prostaglandyn i jest inhibitorem lipooksygenazy. Stanowi naturalny czynnik hipolipolidyczny. Powstrzymuje rozwój wielu patogennych mikroorganizmów (bakterii i grzybów) (…)\nOWOC KARDAMONU – Fructus Cardamomi może zawierać nawet 8% olejku eterycznego, przeciętnie 3-4%. Wszystko zależy od odmiany z jakiej pochodzą owoce (varium minuscula jest zasobniejsza w olejek), sposobu suszenia i wybielania surowca (suszarnie, słońce), sposobu pakowania. Zmielone owoce kardamonu szybko tracą właściwości lecznicze, dlatego należy je rozdrabniać tuż prze użyciem.\nOlejek eteryczny kardamonowy zasobny jest w cineol, limonen, terpineol, sabinen i borneol. Owoc zawiera do 10% tłuszczu, 20-40% skrobi oraz sole mineralne (wapń) i gingerol.\nNalewka, wyciąg wodny, olejek kardamonowy niewątpliwie pobudzają wydzielanie soków trawiennych, rozkurczają mięśnie gładkie, wzmagają wydzielanie mleka, wpływają żółciopędnie, wiatropędnie, moczopędnie, napotnie i antyseptycznie. Olejek wcierany w skórę rozgrzewa i znieczula, hamuje świąd. Może być zastosowany do masażu przeciwreumatycznego oraz przy przeziębieniach i grypie. Wyciągi z kardamonu poprawiają krążenie krwi, wzmagają akcję serca, usprawniają krążenie mózgowe i mają właściwości przeciwbólowe. Kardamon stosowany jest w leczeniu astmy, bólu głowy, zaburzeń trawienia, nieżytu układu oddechowego i kaszlu. Napar kardamonowy na mleku i z miodem polecam w leczeniu przeziębienia i grypy. Napar kardamonowy na mleku z miodem doskonale wzmacnia fizycznie i psychicznie, dlatego warto go wypróbować przy wyczerpaniu i osłabieniu w przebiegu chorób zakaźnych oraz po większym wysiłku. W przeziębieniu warto wcierać w stopy, klatkę piersiową i plecy olejek kardamonowy. Rozszerzając tchawicę i oskrzela ułatwia oddychanie. Kardamon pomocny jest również przy katarze, bowiem ułatwia usuwanie zalegającego śluzu w jamie nosowej.\nWszystkie powyższe informacje pochodzą ze stron dr Henryka Różańskiego a jeśli chcielibyście poszerzyć wiedzę fitoterapeutyczną, zapraszam do lektury jego opracowań:\nKwas imbirowo – kurkumowy sporządza się bardzo prosto, wystarczy rozdrobnić składniki, zalać wodą i poczekać aż sfermentuje, ale po kolei:\nSkładniki, potrzebne na litr kwasu:\nŚredniej wielkości kłącze imbiru\n3 kłącza kurkumy\n4 łyżki startera fermentacji (może byś zwykły sok z kiszonej kapusty lub woda po ogórkach, ale znacznie lepiej w tej roli sprawdza się kefir wodny)\nNie ma potrzeby obierania imbiru, czy kurkumy, wystarczy dobrze je wyszorować szczoteczką w ciepłej wodzie a następnie pokroić w cieniutkie plasterki, polecam użyć do tej czynności neoprenowych rękawiczek, ponieważ świeża kurkuma mocno barwi skórę a zwłaszcza paznokcie.\nOwoce kardamonu wystarczy tylko rozgnieść za pomocą drewnianego wałka lub w moździeżu.\nWszystko, wraz z miodem umieszczamy w słoju, zalewamy wystudzoną, przegotowaną wodą, dodajemy starter i zakręcamy słoik.\nKwas powinien fermentować około tygodnia, ma kwaśny i ostry smak z wyczuwalną goryczką.\nMa właściwości silnie rozgrzewające, wspomagające trawienie, wydzielanie soku żołądkowego i żółci, regenerujące wątrobę, bakterio i grzybobójcze, przeciwpasożytnicze, oczyszczające i podnoszące odporność, a nawet przeciwbólowe, zgodnie z powyższymi właściwościami poszczególnych składników.\nPowinno się go pić szklankę dziennie, przed posiłkiem, najlepiej przez cały sezon jesienno-zimowy.\nPolecam, od września kwas imbirowo-kurkumowy będzie podstawą budowania naszej odporności i utrzymania organizmu w dobrej kondycji.\nKategorieBezalkoholowe napoje fermentowane, Przepisy Tagiimbir, kardamon, kurkuma, kwas imbirowy, napój rozgrzewający\n46 odpowiedzi do “Rozgrzewający kwas imbirowo – kurkumowy z kardamonem na jesienne smutki.”\n5 września 2017 o 08:06\nHej. Czy gdzie można kupić kłącze Kurkumy? No i pytanie czy kardamon ma być świeży czy może być suszony?\nBardzo początkująca w temacie wiec sorry za pytanie 🙂\nKażde pytanie jest dobre 🙂\nŚwieżą kurkumę można dostać już w wielu sklepach w Polsce, nie tylko ekologicznych ale nawet sieciówkach.\nBywa nawet w Biedronce.\nJeśli chodzi o kardamon, to lepsze są suszone owoce, niż mielony, ale „kochamy to, co mamy”\nProszę do nas zaglądać i pytać 🙂\nDzięki serdeczne. A info o Biedronce mnie pokonało 😉 będę warować zatem\n5 września 2017 o 08:19\nTrzeba szukać bo to takie małe i niepozorne, a jak już jest, warto zrobić zapas, bo tak samo długo się przechowuje jak imbir 🙂\n18 września 2017 o 01:39\nW Lidlu niedawno była kurkuma.\nW lidlu i Biedronce czasami bywa, więc warto zrobić zapasik.\nZawsze jest w Selgrosie – bardzo dobrej jakości.\nŚwieża kurkuma często jest w Lidlu 🙂\nTak, też tam często kupujemy W zasadzie od ponad roku nie używamy już suszonej, tylko świeża, bez porównania, jest zdecydowanie lepsza 🙂\n6 marca 2018 o 11:24\nJa w Kauflandzie kupiłam 😉\nCzy jako starter można użyć octu jablkowego domowej roboty?\nJeśli przy tej ilości miodu dodamy ocet jako starter, to zacznie nam się robić ocet. To wcale nie jest zły pomysł. Robiłem już ocet imbirowo-kurkumowy ale to nie będzie ten kwas bo tu chodzi o fermentację mlekową.\nDziękuję za komentarz, to cenna uwaga.\nCzy do tego kwasu mogę użyć kurkumy suszonej mielonej? Czy można dodać świżych jabłek, aby wyszło coś w rodzaju cydru? Pytam, bo akurat te składniki mam w domu pod ręką ☺Dziękuję nie tylko za przepis, ale i inspirację!\nP. S. Swoją drogą to, do tej pory, najczęściej świeżą kurkumę widziałam w lidlu. pozdrawiam!\nNajlepsza jest kurkuma świeża, bo zawiera więcej olejków.\nJeśli chodzi o jabłka, to myślę, że dołożenie jednego może być dobrym pomysłem.\nTrzeba tylko pilnować, aby pozostało szczelnie zamknięte.\n28 kwietnia 2018 o 15:27\na czy starterem mogą zostać bakterie kwasu mlekowego kupionego w aptece z kapsułek preparatu np laktovaginal?\nKurkume widziałam w Lidlu\nA starter to może być odrobina kombuczy? Super przepis!\nNie próbowałem ale myślę,że może być. Nawet jeśli pójdzie lekko w fermentację octową, to nic się nie stanie.\nNastawilam dzis duzy sloj 3 litrowy:)\nCzy po tygodniu trzeba przeniesc w chlodne miejsce, czy moze pozostac w temperaturze pokojowej?\nPo tygodniu będzie już dobry do picia. Można przelać do butelek i wstawić do lodówki albo nawet pozostawić w kuchni, przecież upały już raczej nie wrócą 🙂\nProszę napisać, czy taka wersja napoju Pani odpowiada i smakuje 🙂\n9 września 2017 o 18:25\nIle imbiru. Nie ma , czy nie doczytałam\n9 września 2017 o 22:40\nW przepisie napisałem „średniej wielkości kłącze Imbiru” na litr wody, przyjmijmy, że 5 – 6 cm imbiru wystarczy.\nPytanie za 100 punktów. Czy dzieci mogą pić ten kwas i ewentualnie w jakich ilościach?\n9 października 2017 o 22:08\nDzieci >3 lat mogą pić kwasy z różnych kiszonek ale trzeba wprowadzać w małych ilościach ze szczególnym uwzględnieniem reakcji alergicznych\nPrzepyszny kwas!Smak a zwlaszcza aromat przypomina mi troche szampan z dzikiego bzu. Chcialabym spytac jak dlugo mozna przechowywac kwas w lodowce (tak zeby nie stracil swoich dobroczynnych wlasciwosci)?? Dziekuje bardzo za ten przepis\n20 października 2017 o 00:06\nPrzechowywać go można dość długo (miesiąc spokojnie) kwas imbirowy nasyca się kwasem mlekowym, który ma właściwości konserwujące. Jedynym ograniczeniem może być pojawianie się pleśni, wtedy kwas nie nadaje się już do picia.\nCzy ten kwas moze byc niewskazany dla osob z konretnymi schozeniami, przypadlosciami?\n20 października 2017 o 00:15\nTen kwas oprócz właściwości antybakteryjnych ma silne właściwości regenerujące wątrobę i trzustkę, w przypadku chorób tych narządów, polecam zapytać wcześniej lekarza.\nJak rozpoznać pleśń na zakwasie? U mnie po tygodniu pojawił się na powierzchni nalot, taka jakby mgiełka. Czy mogą to być jakieś inne mikroorganizmy? Mam dylemat czy wylać…\n30 listopada 2017 o 03:27\nJeśli to mgiełka równo rozkładająca się po powierzchni, to raczej nie jest pleśń, tylko drożdże kożuchujące. Można je zebrać, a następnie pamiętać o mieszaniu zakwasu, żeby nie wróciły 🙂\n20 grudnia 2017 o 21:27\nCzy mozna przed tygodniem otworzyć słoik, zeby sprawdzić np. czy nie robi się pleśń?\n3 stycznia 2018 o 12:31\nLepiej nie otwierać słoików z kiszonkami w trakcie kiszenia, bo można przypadkiem właśnie pleśń wprowadzić.\nPrzepraszam, że tak późno odpowiadam, przeoczyłem Pani komentarz, ale dzięki temu mogę złożyć noworoczne życzenia wszelkiej pomyślności 🙂\nEwa Wiesława napisał(a):\nNadtawiłam i wyjechałam na tydzień.\nTe kwalki pływające na wierzchu spleśniały.\n1. Za zimno? 17 stopni\n2. Za malo miodu?\n3. Z braku mieszania?\nCzy płyn w reszcie wielkiego sloja do czegos sie nadaje czy należy wylać wszystko?\nSpleśniał, bo nie był doglądany 🙁\nCzasem trzeba takim słoikiem zamieszać, najlepiej zakołysać bez otwierania, zwłaszcza jak warzywa unoszą się na powierzchni.\n6 marca 2018 o 17:14\nCzy starterem fermentacji mogłaby być resztka kupionego on Państwa kwasu czy lepiej jednak sok z kapusty?\nOczywiście, każdy starter zawierający żywe kultury bakterii mlekowych będzie dobry 🙂\n17 marca 2018 o 22:44\nCzy kurkumę można stosować gdy już stwierdzona jest kamica żółciowa ?–Pozdrawiam Serdecznie\n18 marca 2018 o 01:10\nPanie Andrzeju. Nie mam wystarczającej wiedzy zielarskiej by udzielać jakichkolwiek porad, ale mogę tylko napisać, że dziurawiec i kurkuma są podstawowymi składnikami mieszanek ziołowych na usuwanie złogów przy kamicy.\nProszę skorzystać z porady w dobrej zielarni, albo na forum Dr Różańskiego.\nMoja żona jest najlepszym przykładem, że kamicę zółciową z powodzeniem można leczyć ziołami 🙂\nDziękuję serdecznie za odpowiedź na moje pytanie -też życzę dużo zdrowia –\ndzień dobry, super przepis, mam dwa pytania:\n1. czy miód jest niezbędny? można zupełnienie nie dodać? albo zamienić np. na ksylitol?\n2. jak długie (w przybliżeniu) kłącze kurkumy Pan kupuje? W większości widziałam raczej mniejsze (ok. 4 cm), ale zdarzało mi się widzieć bardziej 8 cm. pytam, bo nie wiem czy w przepisie bardziej chodzi o 3x4cm czy 3x8cm. dziękuję\n26 marca 2018 o 01:06\nChodzi o raczej mniejszą kurkumę, taką 4 – 5 cm.\nJeśli chodzi zaś o słodzenie, ksylitol kompletnie się nie nadaje jako pożywka dla bakterii.\nJeśli nie używa Pani miodu w kuchni, proponuję zastąpić go syropem z agawy.\nCieszę się, że spodobał się Pani nasz przepis.\n23 marca 2018 o 22:15\neeeh, i jeszcze jedno pytanie. czy ten przepis niewarto dodatkowo wzbogacić o pieprz? czy nie wpłynie to pozytywnie na działanie zdrowotnych właściwości kurkumy? dziękuję.\n26 marca 2018 o 01:08\nOczywiście, można dodać pieprzu, ponieważ znacznie zwiększa wchłanialność kurkumy a nie wpłynie negatywnie na fermentację 🙂\n27 marca 2018 o 11:06\nbardzo dziękuję za obie odpowiedzi!! nie mogę się już doczekać, aż napój będzie gotowy do picia :).\nJakie jest zalecane dzienne dawkowanie/ jakiej dawki nie przekraczać?\ni odnośnie jeszcze kożuszka – czy mogę otworzyć słoik podczas fermentacji, żeby to zebrać? czy raczej zostawić tak tydzień i potem ściągnąć?\nCzy wersja bez kardamonu też się sprawdzi? Właśnie zabieram się za fermentację, a nie mam tego składnika, nie chcę już czekać. A może goździki zamiast kardamonu??\n5 lipca 2018 o 22:05\nPani Anno z goździkami sprawdzi się jak najbardziej.\nGoździki mają podobne właściwości co kardamon a nawet lepiej działają bakteriostatycznie – ale przecież Pani nie muszę tego tłumaczyć 🙂\nPoprzedni wpisPoprzedni Czy kapusta włoska nadaje się do kiszenia?\nNastępny wpisNastępny Kapusta kiszona ze śliwkami.


CENTRUM KSZTAŁCENIA ZAWODOWEGO i USTAWICZNEGO w STRZAŁKOWIE R E G U L A M I N ZAKŁADOWEGO FUNDUSZU ŚWIADCZEŃ SOCJALNYCH - PDF Darmowe pobieranie\nDownload "CENTRUM KSZTAŁCENIA ZAWODOWEGO i USTAWICZNEGO w STRZAŁKOWIE R E G U L A M I N ZAKŁADOWEGO FUNDUSZU ŚWIADCZEŃ SOCJALNYCH"\n1 CENTRUM KSZTAŁCENIA ZAWODOWEGO i USTAWICZNEGO w STRZAŁKOWIE R E G U L A M I N ZAKŁADOWEGO FUNDUSZU ŚWIADCZEŃ SOCJALNYCH Strzałkowo\n2 Spis treści I. Podstawy prawne i postanowienia wstępne 3 II. Naliczanie środków na ZFŚS 3 III. Osoby uprawnione do korzystania z funduszu 4 IV. Przeznaczenie środków funduszu 4 V. Zasady i warunki przyznawania świadczeń socjalnych 4 VI. Zasady udzielania świadczeń z zakładowego funduszu świadczeń socjalnych przeznaczonych na cele mieszkaniowe 5 VII. Postanowienia końcowe 6 Załączniki 6 2\n3 I. Podstawy prawne i postanowienia wstępne 1 1. Regulamin sporządzono na podstawie następujących aktów prawnych: a) Na podstawie art. 8 ustawy z dnia 4 marca 1994 r. o Zakładowym Funduszu Świadczeń Socjalnych (tj. Dz.U. z 1996 r. nr 70, poz. 335 z późn. zm.) ustala się w uzgodnieniu z organizacją Związku Nauczycielstwa Polskiego regulamin gospodarowania środkami Zakładowego Funduszu Świadczeń Socjalnych. b) Ustawy z 23 maja 1991r. o związkach zawodowych ( tekst jedn.: Dz.U. z 2001r. nr 79, poz. 854 ze zm.). c) Rozporządzenie Ministra Pracy i Polityki Socjalnej z 14 marca 1994r, w sprawie sposobu ustalenia przeciętnej liczby zatrudnionych w celu naliczania odpisu na ZFŚS ( Dz.U. nr 43, poz. 168 ze zm.) d) Ustawa z dnia 26 stycznia 1982 Karta Nauczyciela e) Ustawa z dnia 26 czerwca 1974 Kodeks Pracy 2. Postanowienia wstępne a) Regulamin określa zasady tworzenia w Zespole Szkół Ponadgimnazjalnych w Strzałkowie zakładowego funduszu świadczeń socjalnych, zwanego dalej Funduszem" i zasady gospodarowania środkami tego Funduszu. b) Podstawę gospodarowania Funduszem stanowi plan rzeczowo-finansowy oraz niniejszy regulamin. c) Świadczenia z Funduszu w formie pieniężnej lub w postaci świadczeń rzeczowych przyznaje pracodawca na wniosek Komisji Socjalnej. II. Naliczanie środków na ZFŚS 2 1. Podstawowym źródłem funduszu są odpisy od osobowego, planowanego funduszu płac pracowników w wysokości: a) dla pracowników na stanowiskach pedagogicznych - 8% planowanych rocznych środków przeznaczonych na wynagrodzenia osobowe, b) pracownicy przebywający na urlopach wychowawczych i urlopach,,dla poratowania zdrowia" - tak jak dla pracowników na stanowiskach pedagogicznych, c) dla nauczycieli będących emerytami i rencistami dokonuje się odpisu w wysokości - 5% pobieranych przez nich emerytur i rent d) dla pozostałych pracowników tj. nie będących nauczycielami - 37,5% przeciętnego wynagrodzenia miesięcznego w gospodarce narodowej w roku poprzednim lub w drugim półroczu roku poprzedniego, jeżeli przeciętne wynagrodzenie z tego okresu stanowiło kwotę wyższą. e) dodatkowo zwiększenie Funduszu z tytułu sprawowania opieki nad emerytami i rencistami -6,25 przeciętnego wynagrodzenia w gospodarce narodowej w roku poprzednim lub w drugim półroczu roku poprzedniego, jeżeli przeciętne wynagrodzenie z tego okresu stanowiło kwotę wyższą. f) zasady przekazywania środków - w 1/12 tj. miesięcznego odpisu, dokonuje się odpowiednio w terminie do końca maja - 75%, do końca września - 100% 2. Niewykorzystane środki z funduszu w danym roku obrachunkowym przechodzą na rok. następny 3. Środki funduszu są gromadzone na odrębnym rachunku bankowym. 4. Środki funduszu nie podlegają egzekucji, z wyjątkiem przypadków, gdy egzekucja jest prowadzona w związku z zobowiązaniami Funduszu. 5. Środkami funduszu administruje pracodawca. 3\n4 III. Osoby uprawnione do korzystania z funduszu 3 1. Są to: a) pracownicy, b) pracownicy przebywający na urlopach wychowawczych i urlopach,,dla poratowania zdrowia", c) emeryci i renciści, d) członkowie rodzin osób wymienionych wyżej oraz członkowie rodzin zmarłych pracowników, którzy byli na ich utrzymaniu, e) osoby przebywające na świadczeniach przedemerytalnych zgodnie z obwiązującymi przepisami. 2. Za członków rodzin uznaje się: a) współmałżonków b) dzieci własne, dzieci przysposobione lub przyjęte na wychowanie w ramach rodziny zastępczej, dzieci współmałżonka o ile nie ukończyły 18 lat, a jeżeli pobierają naukę w systemie dziennym do jej ukończenia, nie dłużej jednak niż do ukończenia 25 roku życia, IV. Przeznaczenie środków funduszu 4 Środki funduszu przeznacza się na: 1. Świadczenia urlopowe. 2. Dofinansowanie wypoczynku 2-tygodniowego dla pracowników administracji i obsługi 3. Dofinansowanie zorganizowanego ( również we własnym zakresie) wypoczynku dzieci i młodzieży w formie wczasów, koloni, zimowisk, obozów, koloni zdrowotnych, wycieczek szkolnych. 4. Pomoc finansową, lub bony towarowe dla pracowników, rencistów i emerytów w związku ze wzmożonymi wydatkami w okresie Świąt Bożego Narodzenia oraz Wielkiej Nocy. Pomoc będzie zróżnicowana w zależności od dochodów 5. Paczek świątecznych dla dzieci. 6. Dofinansowanie do wczasów organizowanych we własnym zakresie - np.: wczasy pod gruszą" dla emerytów i rencistów. 7. Dofinansowanie do wczasów leczniczych, pobytu w sanatoriach. 8. Dofinansowanie działalności: a) kulturalno-oświatowej, b) sportowo-rekreacyjnej c) organizowanie różnych form wypoczynku, d) imprez integracyjnych. 9. Pomoc materialną - rzeczową lub finansową przyznawaną osobom znajdującym się w trudnej sytuacji życiowej. 10. Udzielanie świadczeń z zakładowego funduszu świadczeń socjalnych przeznaczonych na cele mieszkaniowe zgodnie z pkt. VI Regulaminu. V. Zasady i warunki przyznawania świadczeń socjalnych 4\n5 5 1. Świadczenia socjalne będą przyznawane po rozpatrzeniu sytuacji rodzinnej, finansowej, materialnej i zdrowotnej osoby uprawnionej. 2. Świadczenia mają charakter uznaniowy i będą przyznawane na wniosek osoby zainteresowanej. 3. Podstawą do przyznania dopłaty lub sfinansowania usług będzie dochód przypadający na osobę w rodzinie, przedstawiony w oświadczeniu dołączonym do wniosku uprawnionego. Wzór oświadczenia w załączniku nr1 do regulaminu. Oświadczenie należy przedłożyć do końca maja każdego roku. Jeżeli osoba uprawniona nie złoży oświadczenia, rozpatrywana będzie w grupie o najwyższych dochodach Kwoty dopłat do form wypoczynku, wymienionych w regulaminie, zostały opracowane przez pracodawcę i uzgodnione z zakładową organizacją związkową z zastosowaniem kryteriów dochodowych Dopłata do zorganizowanych obozów, kolonii, zimowisk dla dzieci do lat 25 wynosi maksymalnie 400 zł. a) jeżeli dochód w rodzinie jest niższy od minimalnego wynagrodzenia za pracę to dopłata wynosi 100% kwoty przeznaczonej na dopłatę, b) jeżeli dochód w rodzinie jest mniejszy niż dwukrotność minimalnego wynagrodzenia za pracę to dopłata wynosi 94% kwoty przeznaczonej na dopłatę, c) jeżeli dochód w rodzinie jest wyższy od dwukrotności minimalnego wynagrodzenia za pracę to dopłata wynosi 88% kwoty przeznaczonej na dopłatę. 8 Dopłata do jakiejkolwiek formy wypoczynku letniego lub zimowego dla emerytów i rencistów raz w roku - będzie wynosić maksymalnie 400 zł i będzie uzależniona od dochodów, jak w 7. 9 Dofinansowanie do biletów na imprezy kulturalno-sportowe wynosić będzie 80%, 75% i 70% ceny biletu lub w przypadku stałej ustalonej kwoty dofinansowanie wynosić będzie 100%, 94% lub 88% tej kwoty z zastosowaniem kryteriów dochodowych, jak w 7. pkt.1. Warunkiem dofinansowania imprez kulturalnych lub wyjazdów jest uczestnictwo przynajmniej 50% wszystkich pracowników szkoły. 1. Paczki świąteczne dla dzieci od 1-16 lat, będą przyznawane raz w roku. 2. Pomoc finansową / bony towarowe dla pracowników i rencistów i emerytów w związku ze wzmożonymi wydatkami w okresie Świąt Bożego Narodzenia oraz Wielkiej Nocy przyznawana będzie zgodnie z zasadami: a) jeżeli dochód w rodzinie jest niższy od minimalnego wynagrodzenia za pracę to pracownik otrzymuje 100% wartości bonów zgodnie z przydziałem na jednego pracownika, b) jeżeli dochód w rodzinie jest mniejszy niż dwukrotność minimalnego wynagrodzenia za pracę to pracownik otrzymuje 94% wartości bonów zgodnie z przydziałem na jednego pracownika, c) jeżeli dochód w rodzinie jest wyższy od dwukrotności minimalnego wynagrodzenia za pracę to pracownik otrzymuje 88% wartości bonów zgodnie z przydziałem na jednego Pomoc materialna przyznawana jest w razie zdarzeń losowych. 2. W szczególnie trudnej sytuacji materialnej, życiowej lub rodzinnej Komisja Socjalna może przyznać usługi i świadczenia całkowicie bezzwrotne. 5\n6 3. W szczególnych przypadkach z wnioskiem o przyznanie zapomogi może wystąpić bezpośredni przełożony zainteresowanego pracownika lub organizacja związkowa. VI. Zasady udzielania świadczeń z zakładowego funduszu świadczeń socjalnych przeznaczonych na cele mieszkaniowe 11 Środki Zakładowego Funduszu Świadczeń Socjalnych przeznaczone na cele mieszkaniowe pracowników oraz emerytów i rencistów - byłych pracowników zakładu przeznaczone są w formie oprocentowanych pożyczek i pomocy bezzwrotnej Pożyczkę i pomoc bezzwrotną mogą uzyskać: a) pracownicy, po przepracowaniu 1 roku w zakładzie, b) emeryci i renciści, którzy przeszli na emeryturę bądź rentę z zakładu. 2. Pierwszeństwo w korzystaniu z pomocy finansowej mają osoby mające bardzo trudne warunki mieszkaniowe. 13. Środkami funduszu przeznaczonego na cele mieszkaniowe gospodaruje komisja socjalna. 14 Pożyczki mieszkaniowe udzielane są na: a) remonty i modernizację mieszkań oraz adaptację pomieszczeń na cele mieszkaniowe, w kwocie nie przekraczającej 7000 zł. b) wkłady i dopłaty wymagane przy uzyskaniu i zamianie mieszkań, w kwocie nie większej niż 7000 c) na budowę domu lub wykup mieszkania w kwocie10000 zł Pożyczka przyznawana jest na podstawie umowy (załącznik nr 2). 2. Warunkiem podpisania umowy przez Pracodawcę konieczne jest podpisanie jej przez dwóch poręczycieli. 3. Pożyczka mieszkaniowa oprocentowana jest na 2% od kwoty przyznanej. 4. Spłata pierwszej raty następuje po trzech miesiącach od daty przyznania. 16 Nie spłacona kwota pożyczki staje się natychmiast wymagalna w przypadku: a) rozwiązania umowy o pracę z pożyczkobiorcą przez zakład pracy z winy pracownika, b) stwierdzenia, że pożyczka została udzielona na podstawie nieprawdziwych danych, c) stwierdzenia, że pożyczka została wykorzystana w całości na inne cele niż w umowie pożyczki zawartej z zakładem Przyznawanie dofinansowania z funduszu dla osób uprawnionych uzależnione jest od kolejności złożenia wniosku. 2. W przypadku śmierci pożyczkobiorcy następuje umorzenie pożyczki Wstępnej kwalifikacji wniosków o przyznanie świadczeń dokonuje komisja. 2. W przypadku odmownego załatwienia wniosku osobie uprawnionej podaje się uzasadnienie Wnioski w sprawie przyznania świadczenia należy składać w sekretariacie CKZiU 6\n7 2. W sprawach nie uregulowanych Regulaminem stosuje się obowiązujące przepisy prawa. 21 W szczególnie uzasadnionych wypadkach losowych (pożar, zalanie mieszkania) na wniosek pożyczkobiorcy lub organizacji związkowej, można umorzyć spłatę pożyczki do wysokości 50%. VII. Postanowienia końcowe Podstawą prowadzonej działalności socjalnej przez zakład pracy jest roczny plan dochodów i wydatków. 2. Wnioski o przyznawanie świadczeń socjalnych należy składać w sekretariacie szkoły CKZiU, w terminie nie późniejszym niż 2 tygodnie po urlopie. 3. Decyzję o przyznawaniu świadczeń podejmuje pracodawca w uzgodnieniu z Zakładową Organizacją Związkową i jest to decyzja ostateczna. 4. W sprawach nieregulowanych regulaminem stosuje się obowiązujące przepisy prawa. 5. Regulamin niniejszy został ustalony w porozumieniu ze związkami zawodowymi działającymi W CKZiU 6. Regulamin wchodzi w życie po upływie 7 dni od umieszczenia go na tablicy ogłoszeń rozpoczynając do daty podpisania 01 września 2014 r. 7. Załączniki 1. Oświadczenie o dochodach za rok Umowa o pożyczkę mieszkaniową W uzgodnieniu z Zakładową Organizacją Związkową Dyrektor 7\n8 Załącznik nr 1 OŚWIADCZENIE O DOCHODACH ZA ROK... Oświadczam, że dochody mojej rodziny w... roku wynosiły... zł, co w przeliczeniu na 1 osobę miesięcznie stanowi kwotą... brutto Z wyżej wymienionych dochodów utrzymują się następujący członkowie rodziny: Zgodnie 5. poz. 3 Regulaminu Zakładowego Funduszu Świadczeń Socjalnych pracownik ma obowiązek wykazać w oświadczeniu faktyczną wysokość wszystkich dochodów uzyskiwanych wspólnie zamieszkujące i prowadzące gospodarstwo domowe osoby. Oświadczam, że znane mi są przepisy ustawy - Kodeks Karny, art. 272 o odpowiedzialności za podanie danych niezgodnych rzeczywistością...., dnia Podpis 8\n9 Załącznik nr 2 U M O W A w sprawie pożyczki z zakładowego funduszu mieszkaniowego zawarta dnia... pomiędzy Centrum Kształcenia Zawodowego i Ustawicznego w Strzałkowie zwanym dalej zakładem pracy, w imieniu którego działają: Władysław Pietras - dyrektor zakładu pracy Zofia Kurniewicz - główny księgowy zakładu pracy a Panem(ą) -... pożyczkobiorcą zamieszkałym: zatrudnionym na stanowisku -... w Centrum Kształcenia Zawodowego i Ustawicznego w Strzałkowie, zawarta została umowa o następującej treści: 1 Decyzją komisji socjalnej z dnia... Została przyznana Pani(u) pożyczka mieszkaniowa ze środków zakładowego funduszu mieszkaniowego pożyczka w wysokości..., - zł (słownie)... z przeznaczeniem na remont 2 pożyczka jest oprocentowana w wysokości 2% od wartości pożyczki. 3 Przyznana pożyczka podlega spłacie w 32 ratach po: pierwsza rata...,-.zł druga rata...,- zł pozostałe raty...,- zł poczynając od dnia... odsetki wynoszą...,- zł 4 W uzasadnionych wypadkach spłata pożyczki może być zawieszona na ustalony okres. 5 Żyranci: 1 2 9\n10 6 Pożyczkobiorca upoważnia zakład pracy do potrącania należnych rat pożyczki wraz z odsetkami-zgodnie z 3 niniejszej umowy z przysługującego mu miesięcznego wynagrodzenia za pracę poczynając od podanego na odwrocie dnia spłaty pierwszej raty. 7 Niespłacona kwota pożyczki wraz z odsetkami staje się natychmiast wymagalną w przypadku: a) rozwiązania stosunku pracy-przez pożyczkobiorcę w drodze samowolnego porzucenia pracy b) rozwiązania stosunku pracy przez zakład pracy bez wypowiedzenia z winy pożyczkobiorcy c) rozwiązanie stosunku pracy przez pożyczkobiorcę w drodze wypowiedzenia 8 Rozwiązanie stosunku pracy bez winy pracownika nie powoduje zmiany warunków udzielenia pożyczki,zawartych w niniejszej umowie. W przypadku tym jednak zakład pracy ustala w porozumieniu z pożyczkobiorcą sposób spłaty i zabezpieczenia pożyczki. 9 W sprawach nie uregulowanych niniejszą umową mają zastosowanie Dz.U.Nr 58 z dnia r. 10 Umowa niniejsza została sporządzona w 3 jednobrzmiących egzemplarzach, które otrzymują: pożyczkobiorca, księgowość, a/a Strzałkowo, dnia... (podpis dyrektora) (podpis gł. księgowego) (podpis pożyczkobiorcy) 10


Po sportowej stronie mocy: Recenzja: "Życiowy tie-break" Andrzej Niemczyk, Marek Bobakowski\nRecenzja: "Życiowy tie-break" Andrzej Niemczyk, Marek Bobakowski\nRok 2003 Ankara, Rok 2005 Zagrzeb. Mistrzostwa Europy siatkarek. Mistrzostwa, w którym polskie siatkarki sięgnęły po złote medale. Złotka! Dziewuchy na medal! Kraj ogarnęło szaleństwo. Ponownie narodziła się polska siatkówka. A za tymi sukcesami stał nie kto inny, a Andrzej Niemczyk. Wybitny szkoleniowiec postanowił przelać swoje myśli na papier. I dobrze zrobił, bo historia stworzona wspólnie z Markiem Bobakowskim jest jedną z lepszych jaką czytałem i spokojnie może znaleźć się na podium najlepszych książek sportowych 2015 roku.\n,,Życiowy tie-break” jest próbą podsumowania biografii nietuzinkowej postaci, która przeżyła wiele, i o tym doświadczeniu Andrzej Niemczyk pragnie podzielić się z czytelnikami. Twórca potęgi Złotek to niebanalna postać w polskiej historii, wiec trudno było oczekiwać szablonowej autobiografii. Trener prowadził niesztampowe życie, doznając prawdziwej huśtawki emocjonalnej. I zgłębiając się w kolejne strony publikacji z pewnością na takiej huśtawce znajdzie się też czytelnik przeżywając naprzemiennie radość, zadowolenie, smutek czy złość.\nDwa złote medale mistrzostw Europy zdobyte wraz z polskimi siatkarkami były tak naprawdę kwintesencją kariery szkoleniowej Andrzeja Niemczyka, pięknym zwieńczeniem. Warto jednak przypomnieć, że to nie jedyne sukcesy polskiego trenera. Pokuszę się o odważne porównanie z futbolowym światkiem, ale Andrzej Niemczyk był tak wziętym trenerem, jak obecnie Jose Mourinho czy Carlo Ancelotti. Człowiek wielkiego formatu, a o Niemczyka biły się o najlepsze kluby na Starym Kontynencie. Ale po kolei, bo na sportowe życie pięnto odcisnęły wcześniejsze doświadczenia.\nOtwierający książkę rozdział nosi tytuł: „jestem dzieckiem wojny i… szczęścia”. Andrzej Niemczyk urodził się w 1944 roku w Polsce. Przyszedł na świat w trudnych czasach, ale dzięki kochającej matce, odważnej o zdolnej do poświęceń, aby syn urodził się w kraju nad Wisłą, albowiem w innym przypadku zostałby przekazany rodzinie niemieckiej i wychowywany byłby zgodnie z ideałami Trzeciej Rzeszy. Wspomina też dziadków, którzy odegrali ważną rolę w życiu młodego Niemczyka. O szkole jest zaledwie kilka stron, choć problemów z nauką nie było, to z zachowaniem już tak, i dlatego wszędobylski Niemczyk postanowił zapisać się do sekcji, ale nie do jednej do kilku! Talent do sportu był, ale w końcu na coś trzeba było postawić i zdecydować, co wybrać. Wybór padł na siatkówkę, najpierw w Społem Łódź, potem w Stali Mielec i na koniec w Anilanie Łódź. Z tych czasów Niemczyk z nostalgią wspomina czasy PRL-u. Dobrych czasów dla sportowców, którzy nie mogli narzekać, wielu z nich dorabiało sobie trudniąc się przemytem towarów podczas zagranicznych wojaży.\nNiemczyk szybko zdecydował się jednak na karierę trenerską, mimo, że był dobrym rozgrywającym, reprezentantem Polski, to o wiele więcej satysfakcji pociągała go praca szkoleniowca. W wieku 23 lat zaczął zbierać trenerskie szlify. O Niemczyku zrobiło się głośno, kiedy stworzył od podstaw zespół ChKS Łódź, z którym awansował do I ligi, a w 1976 zdobył mistrzostwo Polski. Wtedy też po raz pierwszy objął pracę z kadrą narodową. Przez dwa lata był selekcjonerem reprezentacji Polski, nie wytrwał na tym stanowisku zbyt długo, ponieważ podał się do dymisji po mistrzostwach Europy, na których reprezentacja Polski zajęła... 4. miejsce.\nPo rezygnacji, Niemczyka nie obowiązywał żaden kontrakt, co doskonale wykorzystali Niemcy, ale ci z RFN, którzy czynili podchody i robili wszystko, by przekonać trenera do pracy z ich reprezentacją. Łatwo nie było, bo przecież to państwo Zachodu. Wróg, mimo tego, Niemczyk poszedł pod prąd i wybrał pracę właśnie w tym kraju. Przez 10 lat stworzył podwaliny siatkówki w Niemczech,a z Bayer Lohhof, siedmiokrotnie zdobywał mistrzostwo Niemiec. Pracował też w Turcji, gdzie prowadził czołowe ekipy takie jak Eczacibasi Stambuł i Vakifbank Stambuł sięgając po medale nie tylko w lidze, ale i europejskich pucharach.\nKilka cytatów z autobiografii:\n,, (…) najlepszą motywacją dla sportowca są pieniądze i perspektywy. Bo czyż tak nie jest? Nie dajcie sobie wmawiać bajeczek o miłości do sportu, rodziny, chęci pomocy innym, które wprost wylewają się z biografii najpopularniejszych obecnie sportowców (Neymara, Messiego, Ronaldo). To PR-owa bzdura!”.\n„Oficjalna umowa opiewała jedynie na te 5 tysięcy złotych miesięcznie. Czujecie? Selekcjoner reprezentacji oficjalnie miał zarabiać grosze. Gdyby w Niemczech albo Turcji się o tym dowiedzieli, to pospadaliby z krzeseł. Ta kasa tak naprawdę wystarczała mi wyłącznie na paliwo. Bo byłem selekcjonerem, który nie zamierzał siedzieć na dupie w Warszawie, tylko jeździłem po całym kraju, nie tylko na mecze ligowe, ale również praktycznie, codziennie wpadałem na treningi różnych zespołów”.\n„Mogę na przykład powiedzieć, że Niemki to są nieźle porąbane. Nie mają żadnych oporów, by w szatni się rozebrać – mimo, ze obok stoi trzech facetów ze sztabu szkoleniowego, a jeszcze głowę w drzwi wkłada dziennikarz, którzy szuka kogoś do wywiadu. Paradują nago, tańczą, śpiewają”.\n„Pamiętam jedną z wizyt kontrolnych. „Co tam, Herr Niemczyk?”, zapytał profesor. „A w porządku, jest sehr gut”. „Ma pan jakieś pytania dotyczące diety, stylu życia?” „Tak, panie profesorze – odpowiedziałem. – Bo ja do obiadu piję wino, a jeszcze wieczorem jedną–dwie szklaneczki whisky z lodem. Nie ma żadnej możliwości, abym z tego zrezygnował. Organizm się domaga”. Mina profesora była bezcenna. Nerwowo stukał długopisem w biurko, w końcu wydusił: „Herr Niemczyk, jeżeli sprawa tak wygląda, to zalecam po prostu ograniczyć alkohol. Tak będzie dobrze”. Więcej tego tematu nie drążyliśmy. Myślę, że profesor był na tyle inteligentnym człowiekiem, że doskonale wiedział, iż nie będę stosował się do jego zaleceń…”.\nChoć powiada się, że nie wchodzi się dwa razy do tej samej rzeki, to powiedzenie nie tyczy się Andrzeja Niemczyka. Zawsze idzie pod prąd, ale zgodnie z własnymi zasadami. I tak też było, kiedy w 2003 roku ponownie przejął stery w kadrze kobiet. Co zrozumiałe w „Życiowym tie-breaku” nie mogło zabraknąć opisu wydarzeń z tamtych lat. Wydaje się, że większość tych opowieści jest już dobrze znana, jak chociażby usunięcie z reprezentacji swojej córki, błędne decyzje rozgrywającej Izabeli Bełcik w półfinale ME czy też konflikt z Małgorzatą Glinką w 2006 roku, prowadzący ostatecznie do rozstania z kadrą. Tematy te były łakomym kąskiem dla mediów, które wyciągnęły te wieści i od trenera, jak i od samych Złotek.\nStosowanie nowoczesnych metod treningowych skupiając się mocno na psychologicznym aspekcie funkcjonowania drużyny, wizja pracy z zawodniczkami, które najpierw są kobietami, a później siatkarkami – stąd prośby o uczęszczanie do solarium, malowanie paznokci i chodzenie do fryzjera. Niemczyk nie ukrywa swoich sposobów pracy z kobietami, jest ich wiele, ale nie sposób ich tu wszystkich umieścić.\nNiemczyk bez tajemnic opowiada także o swoim życiu prywatnym. Bogatym życiu towarzyskim, sam siebie nazywa kobieciarzem, uwielbia otaczać się w towarzystwie pięknych kobiet, stąd pewnie trzy małżeństwa, parę romansów i pierwszy raz przeżyty z … nauczycielką. Inną miłością trenera jest whisky, za pomocą, którego udało się pokonać nowotwór.\nPolski szkoleniowiec bez ceregieli zdradza także wszelkie kwestie finansowe. Opowiada ile zarabiał na początku kariery, jaką kwotę oferowali mu Turcy, kiedy chcieli go mieć u siebie i wreszcie ile złotówek zarabiał będąc selekcjonerem biało-czerwonych. Bez ceregieli mówi o pieniądzach, nie traktuje tego jako tajemnicy. Będąc w pełni szczerym z czytelnikiem decyduje się także opowiedzieć historię inwestycji, która w kilka sekund pozbawiła go miliona dolarów!\nCzas spędzony przy lekturze był czystą przyjemnością. Książka jest wciągająca i interesująca. Trener Niemczyk przeżył bardzo wiele i nie omieszkał o tym wspomnieć, szczerze i otwarcie, w najdrobniejszych szczegółach. Historia opowiedziana wspólnie z Bobakowskim jest bezkompromisowa, pozbawiona ozdobników, co nadaje publikacji autentyczności. Odnosi się wrażenie, że wszystko zostało wyłożone kawa na ławę.\nCo więcej, w autobiografii znajdują się opinie znajomych Niemczyka, które wtłoczono w treść publikacji, co zaburzało jednak płynność czytania, bo nie zawsze dotyczyło tego, o czym w danej części opowiadał szkoleniowiec. Plus za końcowe wywiady z siatkarkami, które wspominają i oceniają współpracę z trenerem.\n„Życiowy tie-break” jest wciągającą lekturą, będąca swoistym rozliczeniem, tego co się wydarzyło w przeszłości w życiu twórcy sukcesu dwukrotnych mistrzyń Europy. Autor ukazał czytelnikom to, co kibice siatkówki przeżywają podczas rozgrywania pięciosetowego spotkania, prawdziwy rollercoaster emocji. Tie-break to decydująca batalia, a tych w swojej karierze Andrzej Niemczyk wygrał i przegrał wiele, ale w tym decydującym triumfował. Niemczyk zaserwował pięknego asa na rynku wydawniczym, na którego trzeba spojrzeć z uwagą!\n„Życiowy tie-break”, Andrzej Niemczyk, Marek Bobakowski, Wydawnictwo SQN, Kraków 2015\nAutor: Mateusz Minda o 14:30\nRecenzja: "Życiowy tie-break" Andrzej Niemczyk, Ma...\nTylko czy aż czwarte miejsce polskich szczypiornis...\nOrlice Rasmussena na drodze do spełnienia marzeń!\nGdzie się podziały ciekawe rozmowy ze sportowcami?...


Sprzedawać_akcje!! - Forum - Bankier.pl\nAutor: ~abw [89.64.92.*] 2020-10-25 10:15\nBo wiele osób robi co może tu by kupić jak najtaniej - nikt tu nie siedzi na forum i nie pisze bezinteresownie !!\nWięc wszystko źle wszystko neguje - dawać najlepiej po 30, 20 groszy !!! Bo niczego nie będzie , nic nie będzie tylko wasza kasa w naszych portfelach!\nSprzedawać_akcje!! Autor: ~abw 2020-10-25 10:15


Puszcza Kampinoska i Kampinoski Park Narodowy: Nowy mostek na sierakowskich bagnach\nNowy mostek na sierakowskich bagnach\nKilka tygodni temu pisałem o przetargu na wykonanie różnych elementów infrastruktury turystycznej na terenie parku. Wśród nich były m.in. trzy drewniane kładki oraz – co nietypowe – „witacze” w kształcie łosia. Realizacja zamówienia miała się zakończył w połowie września. Ano mamy właśnie połowę września i…\n… „witaczy” jeszcze nie widziałem, ale jedną z kładek już budują. Mowa o kładce na zielonym szklaku z uroczyska Na Miny do Sierakowa i dalej do Cmentarza w Palmirach. Rozeznani w tym terenie pamiętają, że już wcześniej była tam kładka, ale zdecydowanie za krótka. W mokrych okresach i tak nie umożliwiała przejścia przez strumień suchą nogą. Nowa kładka jest zdecydowanie dłuższa. Pytanie czy w najbliższych miesiącach nadarzy się okazja do jej wykorzystania… na razie tereny bagienne są bowiem wyjątkowo suche.\nAutor: Jerzy Królikowski o 20:09


NAR 17 - Navigatoria Adventure Race\n29 czerwca 2017 In NAR 17\nUdało nam się w końcu zebrać porozrzucane informacje i stworzyć tabelkę z międzyczasami z poszczególnych stref zmian. Znajdziecie ją w zakładce „wyniki„. Dla trasy Speed tabela jest kompletna. Niestety dla trasy Masters nie mamy wszystkiego – zwiało nam materiały gdzieś na lotnisku  W każdym razie fanów strategii zapraszamy do analizowania – kto, gdzie, kiedy, kogo wyprzedził.\nGdyby ktoś przegapił wiadomość od nas, to jeszcze raz podajemy link do zdjęć autorstwa Adama Soroki. ZDJĘCIA.\nPiękny to był wyścig… Widzimy się za rok!!!\nPrzy okazji – zapraszamy na AnO Lato – będzie można odebrać pamiątkowy dyplomik i wspólnie powspominać (dyplomy prosimy wcześniej zamówić!).\n6 czerwca 2017 In NAR 17\nZ przyjemnością prezentujemy wyniki zmagań zawodników Navigatoria Adventure Race 2017. Na starcie stanęło łącznie 86 osób – 22 na trasie Masters i 64 na trasie Speed. Wszystkim bez wyjątku serdecznie gratulujemy podjętej walki. Rajdy Przygodowe przez swoją złożoność nie stanowią dyscypliny łatwej. Udział w takich zawodach sam w sobie jest już sukcesem. Ukończenie trasy to już wyczyn. Każdy zespół podchodzi do zawodów ze swoimi własnymi założeniami – jedni to weterani sportów wytrzymałościowych, inni to debiutanci – każdy ma coś do zrobienia i każdy wykracza poza swoją strefę komfortu aby to osiągnąć – brawo Wy!\nW stosunku do wyników wstępnych prezentowanych w bazie, pojawiły się pewne zmiany w dolnej części stawki trasy Speed – wybaczcie zamieszanie, ale czas zawodów dla organizatorów to także czas ciężkiej pracy, stąd mogły trafić się pewne błędy. W prezentowanym arkuszu wszystko powinno być już na swoim miejscu. W razie pytań lub zażaleń piszcie na: info@navigatoriaar.pl czekamy do końca 9 czerwca.\n3 czerwca 2017 In NAR 17\nGarść informacji z trasy NAR 2017\nPierwsze zespoły trasy Masters niedawno ukończyły 30 km etap trekingowy docierając na opuszczone lotnisko w okolicach Tawęcina i ruszyli na etap MTB. Na czele stawki zespół EventyrTeam (nr 6), tuż za nimi On-Sight (5). Na trzeciej pozycji Navigatoria/Colca Peru (4). Cała stawka rozciągnięta jest na ok 4-5 godzin.\nNiestety, z powodu wypadku na rolkach musiał wycofać się zespół Morenka Team (nr 3).\nWiększość zespołów z trasy Speed jest już na etapie kajakowym – pierwsi już zbliżają się do jego finiszu.\n2 czerwca 2017 In NAR 17\nFamily Adventure odwołane\nNiestety z powodu małej ilości zgłoszeń postanowiliśmy odwołać mini trasę FA, przepraszamy za brak informacji wcześniej. Mimo wszystko zapraszamy do kibicowania zawodnikom Rajdu!!!\nJednocześnie informujemy że w sobotę 3 czerwca można wystartować w Biegu Stolemów organizowanym także w Gniewinie. Są trasy dla dzieci i dla dorosłych.\n1 czerwca 2017 In NAR 17\nWczorajszej nocy strona przeżywala apogeum popularności i na jakiś czas padał… Na szczęście wszystko jest już w porządku, a my umieściliśmy na niej Komunikaty Startowe. Zapoznajcie się z nimi wniklilwie i w razie wątpliwości piszcie. Znajdziecie w nich zaaktualizoawane schematy, istotne uwagi, dookreslenia ważnych kwestii z regulaminu dotyczące klasyfikacji itp. Wszystkie informacje macie już w garści, także nie pozostaje nam nic innego, jak życzyć powodzenia w ostatnich przygotowaniach. Do zobaczenia w Gniewinie!\n30 maja 2017 In NAR 17\nBardzo ważna informacja dla wszystkich zawodników. Na stronie umieściliśmy opisy poszczególnych etapów oraz stref zmian (SZ). Znajdziecie w nich między innymi informacje, na które SZ możecie wcześniej zdeponować u nas sprzęt, który tam dla was zawieziemy. Małym zmianom uległy też same schematy tras. Zapoznajcie się ze zmianami a w razie pytań piszcie! Opisy i zaktualizowane schematy znajdziecie w zakładkach odpowiednich tras: SPEED i MASTERS. Podane zostały także limity czasu – mamy nadzieję, że zdążycie… 😉 W środę późnym wieczorem opublikujemy także Komunikat Startowy zbierający raz jeszcze najważniesze informacje.\n25 maja 2017 In NAR 17\nZ przyjemnością publikujemy listę startową Navigatoria Adventure Race 2017. Zebrało się aż 88 osób pragnących zmierzyć się z trudnościami prawdziwego rajdu przygodowego. Elitarne grono dwudziestu osób wystartuje na bardzo wymgającej trasie Masters o dsytansie około 200 kilometrów, natomiast aż 68 osób na nieco krótszej 80 kilometrowej trasie Speed. Dziękujemy za wasze zgłoszenia i gratulujemy odwagi – widzimy się na starcie!\nJuż wkrótce więcej informacji o Strefach Zmian i poszczególnych etapach – STAY TUNED!\n21 maja 2017 In NAR 17\nTylko do końca dzisiejszego dnia czekamy jeszcze na Wasze zgłoszenia. Zawodników na liście jest już 86, w niektórych zespołach decydują się jeszcze składy, ktoś zrezygnował, ktoś się dopisał. Porządkujemy te wszystkie informacje, czekamy jeszcze dzisiaj na spóźnialskich i w ciagu najbliższych dni opublikujemy listę startową!\nJednocześnie przypominamy, że na wpłaty czekamy do 31 maja, ale w miarę możliwości nie zostawiajcie tego na ostatnią chwilę.\n18 kwietnia 2017 In NAR 17\nWstępne schematy tras\nOto one – wstępne schematy tras. Dlaczego wstępne? Po pierwsze dlatego, że po dokładnej weryfikacji tras w terenie dystanse poszczególnych odcinków mogą ulec pewnym zmianom. Po drugie, w późniejszym terminie owe schematy zostaną uzupełnione o opisy stref zmian – miejsc, w których zawodnicy będą zmieniać dyscypliny. Powiemy wam, czy dana strefa zmian będzie zadaszona, czy będzie można do niej wcześniej zdeponować jakiś zapasowy sprzęt itp. W każdym razie, w oparciu o poniższe obrazki można już nieco rozplanować wyścig. Miłego studiowania!


Metoda na reklamę? Druk! - o druku\nW dzisiejszych czasach na rynku towarów i usług panuje ogromna konkurencja, co sprawia że sprzedawcy i usługodawcy muszą toczyć boje o klienta. Niestety wysoka jakość towarów i usług nie gwarantuje tutaj sukcesu. Co z tego, że sprzedajemy\ntowar z najwyższej półki, jeśli grupa docelowa o naszym towarze nie słyszała. Dlatego tak ważna jest tutaj reklama, która przybliży naszą działalność potencjalnym klientom. Współczesne zdobycze techniki dają ogromne pole do popisu w tej dziedzinie, reklamy zamieszczane na stronach internetowych czy portalach społecznościowych mogą dotrzeć do szerokiego grona odbiorców. Ciągle jednak jednym z lepszych sposobów na reklamę pozostają ulotki. Te bardziej lub mniej kolorowe kartki różnego formatu wrzucane do skrzynek na listy czy rozdawane przechodniom na ulicy mają ogromną moc. Fakt, że wielu zaraz po otrzymaniu ulotki wyrzuca ją do kosza, ale dla tych, którzy zainteresowani są danym tematem, taka ulotka reklamowa jest jak gotowa odpowiedź. Na trzymanym w ręku świstku papieru klient znajduje wszystkie potrzebne mu informacje, a ponadto dane kontaktowe. Wszystko, aby zacząć od razu działać, zadzwonić do firmy, otrzymać bardziej szczegółowe informacje, rozeznać się w cenniku. Dlatego druk tradycyjnych ulotek nadal pozostaje opłacalny, a drukarnia nie będzie narzekać na brak zleceń.\nDrukowanie materiałów reklamowych. Kto powinien być zainteresowanyTe fakty jak lepiej drukować mogą Cię zdziwićCoraz niższa cena, coraz lepszy drukFunkcjonalne reklamy drukowane - naklejki, etykiety itpDobra para: druk i reklamaJak zamówić etykiety cyfrowe - ważne zmianyOrganizacja i zaproszenia na komunięRadzimy jak lepiej drukować lepiejTo Nie Twoja Wina, że Nie Wiesz Jak Wydrukować Reklamę (chyba, że Popełniasz Te 9 Największych Błędów)O kartkach zaproszeniowych na ślubNowości w 2020 jak Drukować ulotkiUlotki dalej popularne wśród przedsiębiorcówZakłady poligraficzne i ich codzienna pracaJak w 2020 skuteczniej zamówić etykiety cyfrowe?Jak w 2020 skuteczniej zamówić etykiety cyfrowe?Forma reklamy drukowanejReklama w parze z drukiemTo Nie Twoja Wina, że Nie Wiesz Jak Drukować ulotki (chyba, że Popełniasz Te 9 Największych Błędów)7 Zaskakująco Skutecznych Sposobów Aby lepiej drukowaćReklamowy druk dla firmKartki i karty zaproszeniowe na weseleDruk i drukarnie, coś na tematOto Jak lepiej drukować Aby Wszyscy Dookoła Byli W Szoku4 ciekawe fakty na temat drukarniLubisz lepiej drukować? Po przeczytaniu tego na pewno polubisz!Wspaniały sposób na to jak Drukować ulotkiKilka słów o zaproszeniach na ślub i nie tylkoŚwiąteczne kartki kto je lubi?Metoda na reklamę? Druk!Kartki wielkanocne- Polska tradycja


Skup nieruchomości Biały Bór - skupujemym.pl\nSprzedaż nieruchomości w mieście Biały Bór może być bardzo prostym i szybkim procesem. Skup nieruchomości Biały Bór to świetne rozwiązanie dla osób, które chcą sprzedać mieszkanie, działkę, dom czy jakąkolwiek inną nieruchomość. Najłatwiej sprzedać nieruchomość dobrze zlokalizowaną, wyremontowaną i z uregulowaną sytuacją prawną. Nie każdy posiada tak atrakcyjną nieruchomość na sprzedaż. Jeżeli Twoje mieszkanie albo dom wymaga remontu, znajduje się w mało atrakcyjnej lokalizacji albo jego stan prawny nie jest do końca uregulowany to zapraszamy do kontaktu. Wystarczy w wyszukiwarkę wpisać skup mieszkań Biały Bór, a trafisz na naszą stronę internetową. Dalsza procedura jest bardzo prosta. Należy wypełnić formularz kontaktowy, a następnie czekać na kontach ze strony naszych pracowników.\nNasza firma prowadzi skup nieruchomości w mieście Biały Bór i daje gwarancje konkurencyjnej ceny oraz profesjonalnej obsługi. Zastanawiasz się jak sprzedać mieszkanie w mieście Biały Bór? Dobrze trafiłeś! Dzięki naszym doświadczonym specjalistom możesz nawet w kilka godzin otrzymać zupełnie darmową wycenę oraz informacje o kolejnych krokach prowadzących do finalizacji transakcji. Wystarczy tylko dodać informację „sprzedam mieszkanie w mieście Biały Bór.\nZ nami zdalna sprzedaż mieszkania jest możliwa. Nasi specjaliści o wszystko zadbają i pomogą przejść przez cały proces właściwie bez wychodzenia z domu. W obecnych czasach takie rozwiązanie jest bardzo pożądane. W naszej firmie skup nieruchomości Biały Bór to dbałość o komfort klienta. Dokładamy wszelkich starań aby do finalizacji doszło możliwie jak najszybciej i bez zbędnych komplikacji.\nJeżeli chcesz sprzedać mieszkanie Biały Bór, wystarczy że wypełnisz prosty formularz online na naszej stronie. Nie ma żadnych dodatkowych wymagań. W naszej firmie skup nieruchomości Biały Bór daje gwarancję darmowej i szybkiej wyceny online ale również pomoc na każdym z kolejnych etapów. Posiadamy grono doświadczonych specjalistów od nieruchomości i prawa. Mamy już wielu zadowolonych klientów, którzy zdecydowali się na sprzedaż nieruchomości Biały Bór.\nNiestety prywatna sprzedaż mieszkania wiąże się często z dodatkowymi kosztami, na które nie każdy jest przygotowany. Wiele osób chcących kupić mieszkanie nie bierze nawet pod uwagę zakupu mieszkania w złym stanie technicznym i wymagającego remontu. Remont wiąże się zawsze z dodatkowymi kosztami i najczęściej ogromnym stresem. Każdy wolałby tego uniknąć ale nie my! Dla nas konieczność remontu, napraw, a nawet przebudowy nie jest żadnym problemem. Decydując się na nasz skup nieruchomości Biały Bór masz pewność, że nie odrzucimy oferty mieszkania czy domu w złym stanie.\nCo wybrać – biuro nieruchomości czy skup nieruchomości w mieście Biały Bór?\nDecydując się na skorzystanie z pomocy biura nieruchomości przy sprzedaży mieszkania musimy liczyć się z dodatkowymi kosztami. Pierwszym kosztem będzie wycena mieszkania, która najczęściej jest dodatkowo płatna. Oprócz tego cały ten proces trwa znacznie dłużej niż w przypadku naszej firmy. Wycenę przeprowadza rzeczoznawca, który może mieć bardzo odległe terminy. Biuro nieruchomości pobiera prowizję od sprzedaży. Skup nieruchomości Biały Bór to brak jakichkolwiek prowizji. Dodatkowo w przypadku sprzedaży przez biuro nieruchomości to właściciel mieszkania będzie zobowiązany do poniesienia kosztów notarialnych.\nOferowany przez naszą firmę skup mieszkań Biały Bór dokona darmowej wyceny nieruchomości, dzięki swojej ogromnej wiedzy oraz doświadczeniu na rynku nieruchomości. Zwracamy uwagę na każdy szczegół mogący mieć wpływ na cenę mieszkania. To wszystko daje gwarancję rzetelnej i uczciwej wyceny.\nSkup nieruchomości Biały Bór to brak jakichkolwiek dodatkowych kosztów. Pokrywamy wszelkie niezbędne koszty związane z finalizacją transakcji czy pracą notariusza. Nie musisz martwić się o opłacenie takich usług.\nWiele sytuacji w życiu może zmusić nas do natychmiastowej sprzedaży nieruchomości i uzyskaniu środków finansowych. Nasza firma działa możliwie jak najszybciej i daje gwarancję zapłaty gotówką. Jeżeli zastanawiasz się jak sprzedać mieszkanie w mieście Biały Bór szybko i bez zbędnych komplikacji to odezwij się do nas. To pozwoli Ci uzyskać pieniądze nawet w kilka dni. Nasi specjaliści mają ogromne doświadczenie na rynku nieruchomości, więc wycena mieszkania będzie bardzo atrakcyjna oraz nie będzie wiązała się z dodatkowymi kosztami.


Odporność swoista i nieswoista - czym są, czym się różnią, w jaki sposób są nabywane? Poznaj podstawowe typy odporności, stanowiące o skuteczności układu immunologicznego. Zobacz, co zrobić, by lepiej chronić swój organizm przed szkodliwymi patogenami.\nJakie są typy odporności?\nOdporność nieswoista (wrodzona)\nOdporność to system naczyń połączonych, niezwykle rozległy i skomplikowany. Broniąc się przed inwazją niepożądanych patogenów, organizm ludzki stawia bariery ochronne na kilku poziomach.\nSystem immunologiczny składa się zarówno z narządów (największym i najważniejszym z nich są jelita), skóry i błon śluzowych, jak też komórek (przede wszystkim limfocytów) i tzw. mediatorów reakcji zapalnych (m.in. cytokin).\nWyróżnia się dwa podstawowe typy odporności, z których pierwszy jest charakterystyczny dla całego gatunku ludzkiego, a drugi jest właściwy dla każdej jednostki z osobna, wiążąc się tzw. pamięcią immunologiczną, a więc zapamiętywaniem określonego patogenu. Są to:\nodporność nieswoista (wrodzona),\nDodatkowo oba wymienione podsystemy dzieli się na bierny i czynny. Czym charakteryzuje się i jak działa każdy z nich?\nOdporność nieswoista jest wrodzona i w przeważającej mierze uwarunkowana genetycznie. Rozwija się w czasie życia płodowego i w pierwszych miesiącach życia. Nie wymaga aktywacji, co oznacza, że do jej uzyskania nie jest konieczny wcześniejszy kontakt z patogenem. Odpowiadają za nią:\nskóra i błony śluzowe - komponenty stanowiące bierną, fizyczną zaporę utrudniającą patogenom wnikanie do organizmu. Działają one za sprawą takich czynników, jak:\nniskie pH skóry, a także błon śluzowych układu pokarmowego za sprawą kwasu solnego wydzielanego przez żołądek;\nwytwarzanie kwasu mlekowego, za co odpowiedzialne są między innymi bytujące w jelitach bakterie probiotyczne;\nwydzielanie śluzu dzięki ruchom migawkowym rzęsek śluzówki;\nwytwarzanie białek kationowych - lizozymu rozkładającego ściany komórkowe bakterii oraz defensyn, destrukcyjnych wobec bakterii, wirusów osłonkowych i pasożytów;\nreakcje zapalne, wzbudzane w celu dezaktywacji patogenów, takie jak gorączka, kaszel, ból. Czynnikami sprawczymi są w tym przypadku:\nknomórki NK (natural killer) odpowiedzialne za tak zwaną naturalną cytotoksyczność oraz komórki DC (dendrytyczne), prezentujące antygen oraz inicjujące odpowiedź zapalną;\nlimfocyty γδT odpowiadające za komórkową odpowiedź odpornościową, chroniące przed zakażeniami i rozwojem nowotworów;\nlimfocyty B1a, odpowiadające za rozpoznanie antygenu i wytwarzanie przeciwciał;\ngranulocyty, będące jednym z typów leukocytów (białych krwinek), wśród których wyróżnić można: obojętnochłonne (neutrofile), kwasochłonne (eozynofile) oraz zasadochłonne (bazofile);\nmakrofagi, czyli komórki żerne odpowiedzialne za tzw. fagocytozę, a więc wchłanianie i trawienie drobnoustrojów.\nOdporność swoista jest nabyta. Nie otrzymuje się jej w procesie dziedziczenia. Do zaistnienia właściwej reakcji niezbędny jest wcześniejszy kontakt z danym patogenem – de facto mówimy więc o klasycznym hartowaniu organizmu.\nW odróżnieniu od odporności nieswoistej, nabyta wytwarza się nie w kilka minut, lecz w kilka (5-7) dni. Jednak jej skuteczność w przypadku powtórnego zetknięcia się tą samą bakterią lub wirusem jest znacznie większa, a wywołanie właściwej reakcji zapalnej – niemal natychmiastowe.\nMechanizm odporności nabytej polega na prezentacji antygenów komórkom Th CD4, a następnie aktywacji odpowiedzi komórkowej i hormonalnej. Udział w tych procesach biorą:\nkomórki APC, czyli prezentujące antygen (ang.: antygen-presenting cells);\nlimfocyty B oraz T (CD4+ oraz CD8+) – komórki układu odpornościowego zaliczane do leukocytów, które bezpośrednio atakują rozpoznane antygeny;\nprzeciwciała, czyli białka wytwarzane przez limfocyty B, wiążące antygeny i neutralizujące bakterie, wirusy oraz pasożyty zewnątrzkomórkowe.\nW przypadku odporności wrodzonej, podział na czynną i bierną odnosi się do rozróżnienia między barierami fizycznymi, a mechanizmami czynnościowymi. Inne kryteria przyjęte są, jeśli chodzi o odporność nabytą.\nOdporność czynna swoista to taka, którą nabiera się poprzez przechorowanie (naturalna) lub zaszczepienie, a więc podanie wyizolowanej, niewielkiej, nieszkodliwej dawki antygenu, na przykład prątka gruźlicy czy wirusa HPV (sztuczna).\nDzięki tzw. pamięci immunologicznej, układ odpornościowy zapamiętuje konkretnego „intruza” i jest w stanie błyskawicznie unicestwić go w przyszłości, nie dopuszczając do rozwoju choroby w ogóle lub też wydatnie łagodząc i skracając jej przebieg.\nOdporność bierna swoista przekazywana jest z mlekiem matki – w sensie jak najbardziej dosłownym. Przyjmując naturalny pokarm dziecko zwiększa możliwości obronne swojego organizmu, co stanowi jeden z najważniejszych argumentów za karmieniem piersią przynajmniej przez pierwszych 6 miesięcy życia, a najlepiej przez 24 lub nawet minimalnie dłużej.\nDrugim kanałem transmisji jest łożysko – swoistą odporność bierną dziecko częściowo nabywa jeszcze w okresie ciąży. Jak łatwo zauważyć, ten typ ochrony zbliżony jest pod wieloma względami do odporności nieswoistej, różne jednak są w obu przypadkach mechanizmy reakcji obronnych.\nNależy też pamiętać, że oprócz naturalnej, istnieje sztuczna odporność bierna swoista. Wytwarza się ją poprzez podanie surowicy z krwi tzw. ozdrowieńców.\ndbałość o naturalną florę bakteryjną jelit. Ta część układu pokarmowego jednocześnie stanowi największy w całym organizmie ludzkim organ systemu immunologicznego. Zaś bytujące w nim „pożyteczne” bakterie uniemożliwiają kolonizację szkodliwym patogenom. Aby zapobiegać zubożeniu flory lub ją skutecznie uzupełnić (np. po przebytej antybiotykoterapii), warto przyjmować preparaty zawierające tzw. bakterie probiotyczne;\ndbałość o właściwą dietę, zasobną we wszystkie niezbędne witaminy i minerały lub też ich suplementacja. Od dziesięcioleci szczególną wagę przypisuje się w tym kontekście witaminie C. Jest to substancja, której organizm ludzki nie jest w stanie syntezować samodzielnie, a która jest absolutnie niezbędna, stąd konieczność przyjmowania jej z zewnątrz. Witamina C stymuluje syntezę leukocytów oraz niektórych białek pełniących rolę przeciwciał. Dodatkowo jest ona silnym antyoksydantem, zwalczającym wolne rodniki, a tym samym chroniącym komórki (także odpornościowe) przed uszkodzeniem;\ndbałość o higienę psychiczną. Niezwykle ważne jest unikanie stresu, zwłaszcza w chronicznym wydaniu, który negatywnie odbija się na zdolności organizmu do syntezy limfocytów;\nNieprzegrzewanie się, nie izolowanie się od czynników atmosferycznych, unikanie skupisk ludzkich. Zwiększa to wprawdzie ryzyko zachorowania, zwłaszcza na powszechnie występujące infekcje bakteryjne i wirusowe, w istotny jednak sposób wpływa na wykształcanie się odporności swoistej.\nMarta Sochocka, Zofia Błach-Olszewska, Mechanizmy wrodzonej odporności, Postepy Hig Med Dosw. (online), 2005; 59\nUrszula Podstawka, Joanna Kopeć-Szlęzak, Komórki dendrytyczne, ich właściwości i pozyskiwanie do zastosowania w immunoterapii nowotworów, Postępy Nauk Medycznych 8/2008\nEwelina Dymarska, Czynniki modulujące układ odpornościowy człowieka, Zeszyty Naukowe Państwowej Wyższej Szkoły zawodowej im. Wieltona w Legnicy nr 19(2), 2016


PKP PLK przebudowują stacje w województwie lubelskim -\nPrzebudowa stacji kolejowych w Białej Podlaskiej, Małaszewiczach i Terespolu w Lubelskiem – będzie jednym z efektów ostatniego etapu modernizacji linii kolejowej E-20 na odcinku Siedlce – Terespol, prowadzonego przez PKP PLK. Wartość projektu to ponad 555 mln zł. Na stacji Biała Podlaska budowane są nowe perony. Wykonawca zakończył rozbiórki i wywóz starych materiałów. Z\nJesteś tutaj: Inforail / Infrastruktura / PKP PLK przebudowują stacje w województwie lubelskim\nPAP InfoRail.pl - Opublikowano: 27.06.2018 16:26:42\nPKP PLK przebudowują stacje w województwie lubelskim (foto: PKP PLK)\nPrzebudowa stacji kolejowych w Białej Podlaskiej, Małaszewiczach i Terespolu w Lubelskiem – będzie jednym z efektów ostatniego etapu modernizacji linii kolejowej E-20 na odcinku Siedlce – Terespol, prowadzonego przez PKP PLK. Wartość projektu to ponad 555 mln zł.\nNa stacji Biała Podlaska budowane są nowe perony. Wykonawca zakończył rozbiórki i wywóz starych materiałów. Zdemontowano ponad 24 km torów oraz sieci trakcyjnej. Wykonawca rozpoczął prace nad konstrukcją nowego przejścia podziemnego. Powstają fundamenty szybów windowych i schodów – podała w środę w informacji prasowej spółka PKP PLK.\nW mieście rozpoczęła się budowa nowego przystanku Biała Podlaska Rozrządowa. Przygotowany jest teren pod perony i tory. Szykuje się budowa nowego wiaduktu kolejowego w ciągu ulicy Lubelskiej – informuje spółka.\nCytowany w komunikacie wojewoda lubelski Przemysław Czarnek podkreślił, że dzięki projektom Krajowego Programu Kolejowego, realizowanym przez PKP PLK, zwiększają się możliwości komunikacyjne w regionie. "Modernizacja linii E20 od stacji Biała Podlaska do Terespola to jedna z trzech najważniejszych dla regionu inwestycji. Mieszkańcy zyskają dobre dojazdy do pracy i szkoły. Kolej stanie się konkurencyjna w stosunku do innych środków transportu" – powiedział Czarnek.\nW Małaszewiczach gotowy jest już nowy peron z antypoślizgową nawierzchnią i liniami dla osób słabo widzących. Zamontowano dwie wiaty oraz oświetlenie i oznakowanie. Ułożone są nowe tory i zamontowane urządzenia sterowania ruchem kolejowym. Trwa budowa drugiego peronu.\nNa stacji Terespol zdemontowano częściowo dwa perony, ponad 5 km torów i sieć trakcyjną. Rozpoczęły się prace przy przebudowie przejścia podziemnego, które zostanie wyposażone w windy. Trwa ustawianie słupów trakcyjnych. Demontowane są stare tory. Wykonawca rozpoczął roboty ziemne oraz odwodnieniowe.\nModernizacja ma zakończyć się w sierpniu 2020 r., wtedy pociągi osobowe będą mogły jeździć z prędkością do 160 km na godz., a towarowe – do 120 km na godz.\nWartość projektu wynosi 555,5 mln zł, a unijne dofinansowanie z instrumentu "Łącząc Europę" – 546,4 mln zł.


Trzecia z rzędu wygrana Magików – Enbiej Akszyn\nTrzecia z rzędu wygrana Magików\nprzez Woy · 19/11/2010\nPhoenix Suns bez Amare to nie ta sama drużyna. Na dodatek, gdy brakuje Steve’a Nasha, to już w ogóle inna bajka.. po raz drugi podczas wyprawy na słoneczną Florydę, Słońca Arizony nie weszły na horyzont. Absencję dwukrotnego MVP ligi doskonale wykorzystał Jameer Nelson.\nJeden z liderów Magii zaliczył 15 punktów i dodał 12 asyst, notując najlepszy współczynnik asyst w tym sezonie. Jego efektywna gra wypracowała dużą przewagę na gospodarzy – bo aż 16 oczek różnicy po pierwszej kwarcie (31-15). Nelsonowi zabrakło jednej asysty do rekordu kariery.\nSuns musieli sobie radzić (i nie poradzili sobie) bez Steve’a Nasha. Kanadyjski rozgrywający ma kontuzję pachwiny, która uniemożliwia mu grę. Strata Nasha to jest tak wielką dla Suns, a do przerwy jego zespół przegrywał już 28. oczkami..\nSytuację świetnie wykorzystali rywale. Aż 6. graczy,Magii zaliczyło tzw. double figures. W dodatku wszyscy koszykarze, których Stan Van Gundy miał na parkiecie, zaliczyli co najmniej jedno trafienie do kosza. Najskuteczniejszym okazał się Dwight Howard, z 20pkt i 12 zbiórkami.\nMarcin Gortat niestety spudłował 5 z sześciu rzutów podczas swojego występu. Jego dorobek tego meczu to 4 oczka, 6 zebranych piłek i jeden blok w 16.minut.\nNajlepszym graczem po stronie Słońc, okazał się eks gracz Magii, Grant Hill – autor 21pkt.\nInny niedawny Magik – Hedo Turkoglu był mocno wygwizdany przez miejscową publikę i na osiem prób z gry, spudłował wszystkie rzuty. Van Gundy i jego gracze zatrzymali największy atut gości, mianowicie pozwolili im tylko na trzy celne rzut zza łuku (skuteczność marna, bo 16%). Wynik 105-89.\nByła to trzecia z rzędu wygrana Magic, a w sumie ósma w tym sezonie. Z bilansem 8-3 są liderem Southeast Division. Suns po 12 meczach maja bilans 6-6 są trzecim zespołem Pacific Division.\nCiekawe czy po meczu, gracze z Florydy, udali się na przyjęcie urodzinowe Jasona Williamsa?\nNastępny post Matthews prowadzi Blazers\nPoprzedni post NBA dzień po dniu – Historia od A do Ą..