Opona letnia MATADOR MP47 HECTORRA 3 185/65 R15 88T\nKod produktu: 4050496819552\nOpona MATADOR MP47 HECTORRA 3 w rozmiarze 185/65 R15 to opona letnia a model opony zalicza się do bez klasy.\nOpona letnia MATADOR MP47 HECTORRA 3 185/65 R15 w prezentowanym przypadku ma indeks prędkości T i indeks nośności 88.\nEtykieta opony MATADOR MP47 HECTORRA 3 185/65 R15 wskazuje, że otrzymała klasyfikację „C” za opór toczenia oraz klasyfikację „B” za przyczepność na mokrej powierzchni. Pomiar hałasu zewnętrznego prezentowanej opony to 70 dB.\nPodczas przygotowywania opisu opony MATADOR MP47 HECTORRA 3 185/65 R15 staraliśmy się zamieścić wszystkie istotne informacje które pomogą Tobie wybrać najlepszą oponę dla Twoich potrzeb. Opis będziemy aktualizowali dodając zebrane informacje, dane techniczne oraz opinie naszych klientów.


PLAMY NA TWARZY | InfoZdrowie24.pl\nwieloletnim stażem, znają charakterystyczne zmiany u swoich pacjentów, chodzące w parze z konkretnymi schorzeniami. Niejednokrotnie to na twarzy, szyi czy po prostu skórze choroba "wymalowuje się" w pierwszej kolejności, a nawet objawia się w początkowym stadium tylko w ten sposób. Dr Robert\nRe: Maryja odwołała wizytę w Holiday Inn\nNa figurę jej ciaza podziałał super ale ma jakieś dziwne plamy na twarzy. Nie wiem ostuda, trądzik.\nprostata uczulenie zęby infekcja pocenie się ból ręki otyłość arytmia tsh choroby wewnętrzne alkohol lekarz pierwszego kontaktu porady radzenie sobie i stres chemioterapia 80 lat


Loty śmigłowcem na lotnisku King Khaled International Airport\nRównież na lotnisku King Khaled International Airport w Arabia Saudyjska możemy w każdej chwili zorganizować śmigłowiec, aby szybko i bez zbędnej biurokracji zrealizować Państwa przedsięwzięcie. Poprzez czarter helikoptera w Riyadh nie są Pastwo uzależnieni od korzystania z konwencjonalnych lotnisk, ponieważ w regionie dookoła Riyadh możemy zaoferować loty pasażerskie i towarowe poza wyznaczonymi strefami ruchu lotniczego, co znacznie skraca czas transportu i redukuje transporty naziemne.\nOrganizując loty śmigłowcami w regionie wokół Riyadh oferujemy oczywiście również naszą kompleksową obsługę i przejmujemy za Państwa oprócz koordynacji całego przedsięwzięcia także załatwienie wszelkich niezbędnych zezwoleń urzędowych. W ten sposób gwarantujemy najszybszą obsługę lotów czarterowych śmigłowcami na lotnisku King Khaled International Airport.\nFotografowanie i filmowanie z helikoptera w Riyadh\nLoty w celu fotografowania i filmowania z helikoptera w Riyadh możemy zaoferować z bardzo krótkim wyprzedzeniem i po atrakcyjnych cenach. Jeżeli potrzebują Państwo ujęcia z lotu ptaka nad Riyadh, możemy przedstawić Państwu niezwłocznie indywidualna i bezpłatną ofertę oraz opracować rozwiązanie, które łączy w sobie ekonomiczność i najwyższe wymagania wobec wyniku końcowego.\nLoty w celu fotografowania z lotniska King Khaled International Airport lub regionu dookoła Riyadh możemy zrealizować przy pomocy jednego z naszych fotografów lub fotografa wyznaczonego przez Państwa. W celu zapewnienia jak najlepszych ujęć z lotu ptaka w Riyadh, boczne drzwi helikoptera są wymontowywane a fotograf jest zabezpieczony specjalnymi pasami. Jeżeli zaistniała by konieczność przedstawiena zezwolenia na loty poniżej minimalnego pułapu, zorganizujemy takie zezwolenia według Państwa wymogów i zapewnimy tym samym zdjęcia lotnicze o najwyższej jakości z lotniska King Khaled International Airport.\nOprócz zdjęć lotniczych w Riyadh z lotniska King Khaled International Airport możliwe są również profesjonalne loty filmowe. Jesteśmy Państwa kompetentnym partnerem i przejmujemy kompletną realizację zamówienia jeżeli chodzi o Aerial Shots w Riyadh zarówno dla filmów wizerunkowych, seriali i filmów fabularnych, jak i dla produkcji kinowych. Produkcje filmowe w Riyadh są możliwe zarówno w dzień jak i w nocy. W ten sposób mogą powstawać efektowne ujęcia w pożądanym nastroju świetlnym.\nOpracujemy dla Państwa indywidualny lot filmowy nad Riyadh, począwszy od produkcji niskobudżetowych z systemem takich kamer jak Tyler-Side-Mount do rozwiązań High End z Cineflex 14HD, Stab C lub Wescam.\nJeżeli potrzebują Państwo śmigłowiec transportowy dla lotów z ładunkami w Riyadh lub dla lotów montażowych w Riyadh możemy niezwłocznie zaoferować helikopter towarowy.\nŚmigłowce towarowe w Riyadh pomagają na przykład w montażu urządzeń klimatycznych, w dostarczeniu materiałów budowlanych oraz umożliwiają dostawy na trudno dostępne budowy. Ponieważ śmigłowce towarowe w Riyadh mogą być zastosowane uniwersalnie i nie są uzależnione od konwencjonalnych lotnisk, możemy zaoferować Państwu szybkie i oszczędne wykonanie zlecenia lotów montażowych helikopterem w regionie Riyadh.\nOprócz koordynacji całego przedsięwzięcia przejmujemy dla Państwa również wszelkie procedury związane z uzyskaniem zezwoleń urzędowych, umożliwiając tym samym szybką obsługę Państwa lotów towarowych w regionie Riyadh.\nTransfer osób z lotniska King Khaled International Airport\nTransfery pasażerskie i transporty dla VIP-ów helikopterem w Riyadh możemy zorganizować z bardzo krótkim wyprzedzeniem, umożliwiając tym samym szybki i bezpieczny dojazd na spotkania biznesowe albo imprezy prywatne. Czarter helikopterem z lotniska King Khaled International Airport pozwala Państwu, Państwa gościom, partnerom lub klientom na komfortowy i reprezentatywny sposób podróżowania na najlepszych możliwych warunkach finansowych. Opracujemy dla Państwa najekonomiczniejszy wariant podróżowania helikopterem w Riyadh, oferując przy tym również nasze znane i kompleksowe usługi na ziemi, a to wszystko, aby zapewnić sprawny transfer. Niezależnie od tego czy to niedrogi przelot śmigłowcem czy też transfer dla VIP-ów – w Riyadh możemy Państwu zawsze zaoferować indywidualne rozwiązanie na zapytanie dotyczące czarteru śmigłowca.\nTransport pacjentów śmigłowcem jest jednym z najszybszych i najbezpieczniejszych sposobów na regionalne transporty sanitarne z Riyadh. Nasi pracownicy są do Państwa dyspozycji 24 godziny na dobę i chętnie opracują dla Państwa minimalnie uciążliwy dla pacjenta transport sanitarny helikopterem. Wszystkim lotom sanitarnym helikopterem towarzyszą doświadczeni lekarze a wyposażenie śmigłowca jest dostosowane do potrzeb medycznych danego pacjenta.\nPonieważ śmigłowiec medyczny może lądować ta terenie wielu szpitali w regionie dookoła Riyadh oraz na lotnisku King Khaled International Airport, możemy zredukować czas transportu i zarazem obciążenie dla pacjenta, dzięki czemu zastosowanie helikoptera do przetransportowania pacjenta w Riyadh może się znacznie przyczynić do jego szybkiego powrotu do zdrowia.\nJeżeli zaistniała by u Państwa konieczność zastosowania wydajnego śmigłowca na skutek powodzi, wichury lub pożarów lasów w regionie wokół lotniska King Khaled International Airport w Riyadh, prosimy o kontakt z naszym personelem. Wykorzystanie śmigłowca w regionach dotkniętych kataklizmem jest często jedynym i zarazem najskuteczniejszym rozwiązaniem w celu usunięcia drzew lub umożliwienia transportu personelu ratowniczego i sprzętu technicznego.\nPoprzez nasze wieloletnie doświadczenie w zakresie usuwania skutków klęsk żywiołowych za pomocą śmigłowców, jesteśmy w stanie wydysponować specjalnie wyposażone śmigłowce dla różnorodnych akcji pomocniczych w obszarze Riyadh. Prosimy o zgłoszenie się pod numerem naszej bezpłatnej infolinii, czynnej przez 24 godziny na dobę abyśmy mogli niezwłocznie zająć się Państwa sprawą.\nPo obfitych opadach śniegu dozwolone obciążenie dachów przedsiębiorstw, sklepów, magazynów i budynków z płaskimi dachami jest często przekroczone, co sprawia konieczność szybkiego usunięcia ciężkiej pokrywy śniegu. Usuwanie śniegu przy pomocy śmigłowca jest często jedynym sposobem zaradzenia takiej sytuacji w najkrótszym czasie, bez narażania personelu na niebezpieczeństwo. Zastosowanie śmigłowca w celu odśnieżania w regionie Riyadh jest ponadto do zrealizowania na najlepszych możliwych warunkach finansowych, gwarantując szybką eliminacje zagrożenia przez śnieg.\nPonieważ loty w celu odśnieżania w regionie Riyadh niekiedy wymagają zezwoleń władz, a w przypadku niezwłocznej konieczności odśnieżenia budynku nie powinno dojść do utraty czasu, my przejmujemy dla Państwa całą koordynację akcji odśnieżania oraz uzyskanie niezbędnych zezwoleń, zapewniając szybkie rozstrzygniecie ewentualnego procederu zatwierdzania urzędowego. Chętnie doradzimy Państwu podczas osobistej rozmowy. Nasz zespól jest do Państwa dyspozycji 24 godziny na dobę pod naszym bezpłatnym numerem infolinii.


Zadanie w WOSu. Chcę odpowiedź do czwartku (17/09)... - Zadane.pl\nPoprzednie pytanie Następne pytanie Zadanie w WOSu. Chcę odpowiedź do czwartku (17/09).Proszę o POMOC.!!! 1.Wymień charakterystyczne cechy społeczeństwa obywatelskiego. 2. Wyjaśnij, dlaczego aktywność obywatelska jest znacznie korzystniejsza dla demokracji niż postawa bierna. Odpowiedź uzasadnij. 3. Wyjaśnij, dlaczego zorganizowani obywatele mogą skutecznie rozwiązywać niektóre problemy społeczne. 4. Podaj przykłady działań, które wspólnie z kolegami w klasie jesteś w stanie podjąć dla dobra społeczności\nprzez mazi12 12.09.2009\nCechy społeczeństwa obywatelskiego :\n- W grupie społecznej zachodzą trwałe interakcje i wspólne osiąganie celu, zgodnie z przyjętymi w tej grupie normami.\n- Grupa społeczna charakteryzuje się trwałą strukturą społeczną. Każdy jej członek zajmuje określoną pozycję (status społeczny) i między nim a innymi członkami występują więzi społeczne.\n- Grupę społeczną ująć można więc jako system statusów społecznych a także jej strukturę można ujmować jako powiązane ze sobą role społeczne wynikające z pozycji społecznych odgrywających je członków.\n- Członkowie należący do grup społecznych mają świadomość przynależności do grupy oraz istnieją mniej lub bardziej wyraźne kryteria wyodrębniające tę grupę z szerszego otoczenia.


Polska Barbie ATAKUJE lubianego DZIENNIKARZA! Kilka tygodni po wystąpieniu w "DZIEŃ DOBRY TVN" ZORIENTOWAŁA SIĘ, że się z niej nabijał...\nPolska Barbie ATAKUJE lubianego DZIENNIKARZA! Kilka tygodni po wystąpieniu w „DZIEŃ DOBRY TVN” ZORIENTOWAŁA SIĘ, że się z niej nabijał…\n18 grudnia 2017 18 grudnia 2017 Dziennikarz Palmala 0\nPolska Barbie to ostatnio gorący temat! Odkąd występuje w różnych „śniadaniówkach”, to już nawet jej wygląd tak nie przeraża, jak to co mówi. Potwierdza kolejną cechę swojej postaci jest wyjątkowo pustą lalą i potwierdzanie na każdym kroku, że jest architektem nie zmienia tego faktu. Pierwszą wizytę w telewizji zaliczyła w tvnie, gdzie gospodarzem programu był między innymi Marcin Prokop, który między słowami dał do zrozumienia, że Anella nie cieszy się w jego oczach wysoką estymą…\nDziewczyna chyba musiała jeszcze raz zobaczyć odcinek ze swoim udziałem w internecie i dopiero zrozumieć, że została obiektem żartu Marcina. Chociaż to dziwne, bo jakoś szczególnie Prokop się nie maskował… Na przykład, kiedy Anella stwierdziła, że zrobienie sobie większego biustu to teraz, jak pójście po bułki, to Prokop pod nosem „ktoś wkłada ci je do stanika tak naprawdę”. Anella zaczęła upominać się o przeprosiny przy okazji jej kompromitującego występu tym razem w TVP2, gdzie wspomniała końcową sytuację z wizyty TVN.\nNarzeczony Barbie – Dudu podsumowując powiedział o swojej ukochanej\n„Co do operacji, jak kobieta miała dwie operacje – nos i cycki, czy to jest przesada? Moim zdaniem nie. (…) Niech Polska wspiera polską Barbie, a nie rosyjską.”\nNa co Prokop odpowiedział:\n„Dudu na prezydenta! To nasza narodowa, suwerenna Barbie! Tak! Biało-czerwono-różowa (…) mój sweter też z kolekcji Barbie”.\nPo przetrawieniu kilku tygodniowych tych słów w „Pytaniu na śniadanie odpowiedziała:\n„Jesteśmy teraz w telewizji państwowej, niedawno byliśmy w innej śniadaniówce, inny moderator. Można powiedzieć, że znieważył troszeczkę symbol narodowy, ponieważ odniósł się do mnie: „propagujmy biało-czerwoną-różową Barbie” – czy to nie jest znieważenie symbolu narodowego?\nOj biedny Prokop, znieważył Anellę, nasz symbol! Znaczy oczywiście Anella jest pewnie głęboką patriotką. Czyżby początek wielkiej wojny? Jakoś wątpimy w to, że Prokop zareaguje inaczej niż uśmiechnie się szyderczo.\nPrzypomnijcie sobie tę rozmowę, naprawdę Anella nie zauważyła, że cały wywiad był prześmiewczy? Kliknij poniżej:\nAnella kontra Prokop\nźródło: Pytanie na śniadanie, Dzień dobry TVN\nLEWANDOWSCY przygotowali „SZLACHETNĄ PACZKĘ”! Wybrali wyjątkowego CZŁOWIEKA i wysłali mu mnóstwo prezentów, ale to nie wszystko! Zrobili o wiele więcej! Zobacz wideo – uprzedzamy, wyciska łzy!\nTa słodka DZIEWCZYNKA ponad 10 lat temu wygrała „MAM TALENT”! DZIŚ jej PIOSENKI podbijają LISTY PRZEBOJÓW na całym ŚWIECIE, a ona cieszy się ogromną POPULARNOŚCIĄ! (foto)


Łatwe zakupy potrzebnego wyposażenia - Perła\nStart » Rynek » Inne Sklepy » Łatwe zakupy potrzebnego wyposażenia\nStosując nowe rozwiązania dekoracyjne i funkcjonalne w swoim obejściu, dokonując różnorakich zmian przestarzałych już elementów, zawsze musimy się liczyć z koniecznością robienia rozmaitych zakupów. Sprawunki w obecnych czasach, także te związane z wysoce specjalistycznymi artykułami, można dokonywać przede wszystkim za pomocą sieci internetowej. Tak się dzieje również wówczas, gdy niezbędne są nam elementy balustrad. Sklep online jest je w stanie nam zapewnić w bardzo szerokim wyborze. Co więcej, możemy liczyć na bardzo szybką realizację zlecenia i dostawę bezpośrednio do domu. Poza tym są to autentycznie niedrogie elementy balustrad. Sklep Zig-zak, przedstawiający swoją ofertę w sieci www to najlepszy przykład sprawnie funkcjonującego punktu sprzedaży.


Muzeum Vincenta van Gogha - Amsterdam: Zdobądź bilety | GetYourGuide.pl\nAmsterdam: bilet do muzeum van Gogha i rejs po kanale\nWeź udział w wycieczce łączącej 1-godzinny rejs po kanałach Amsterdamu z biletem wstępu na dany przedział czasowy do Muzeum van Gogha. Obejrzyj…\nOd 150,05 zł 166,72 zł\nAmsterdam: Rejs po kanałach i bilet do Muzeum van Gogha\nSkorzystaj z ciekawej kombinacji: rejsu po kanałach oraz wstępu do Muzeum van Gogha w Amsterdamie. Odkryj dzieła artysty i przepłyń po kanałach,…\nAmsterdam: Zwiedzanie Muzeum Vincenta van Gogha z biletem\nTa 2-godzinna wycieczka po Muzeum Van Gogha oferuje wstęp o określonej godzinie do jednego z najważniejszych muzeów w Amsterdamie. Doświadczony…\nTa wycieczka przeniesie Cię w podróż przez życie Vincenta, idąc jego śladami w Nuenen i odwiedzając Muzeum Van Gogha w Amsterdamie. Uzupełnij swoją…\nAmsterdam: Zwiedzanie muzeum van Gogha (bez biletu wstępu)\nDowiedz się więcej o życiu i twórczości Van Gogha podczas 1,5-godzinnej wycieczki z przewodnikiem po muzeum Van Gogha w Amsterdamie. Zobacz dzieła…\nOd 750,59 zł za grupę\nUdaj się w podróż przez życie van Gogha, podążając jego śladami w Nuenen i odwiedzając Muzeum Vincenta van Gogha w Amsterdamie. Nie możesz bardziej…\nOd 709,11 zł\nAmsterdam: Muzeum Van Gogha i wycieczka po dzielnicy czerwonych latarni\nCzas trwania: 5 - 5,5 godz.\nTa trasa jest przeznaczony dla odwiedzających po raz pierwszy dowiedzieć się o relacji między Van Gogha i słynnej dzielnicy czerwonych latarni w…\nOd 798,93 zł\nMuzeum Van Gogha z przewodnikiem po hiszpańsku\nDołącz do eksperta artystycznego podczas tej wycieczki z przewodnikiem po Muzeum Van Gogha. Odkryj wszystkie sekrety malarza podczas eksploracji…\nWyświetl wszystkie pod hasłem „Muzeum Vincenta van Gogha”\n„Jedzący kartofle” (1885)\n„Sypialnia w Arles” (1888)\n„Pole pszenicy ze żniwiarzem i słońcem” (1889)\nna podstawie 17 682 opinii\nKarnet I Amsterdam City Card Autor: Anonim, 08.06.2015


jak usunąć kredkę z suszarki - wskazówki dotyczące sprzątania - Kwiecień 2021\nnarzędzia i materiały ogrodnicze\nniebezpieczeństwa związane z oczyszczaniem słonej wody\nJak usunąć kredkę z suszarki do ubrań\nNawet przy drobiazgowym sortowaniu i sprawdzaniu kieszeni większość z nas kończy się z przynajmniej jedną lub dwiema kredkami roztopionymi w całym wnętrzu suszarki do ubrań. Oto jak to zrobić. Jest to łatwy proces, który zajmuje około 15 do 20 minut.\nUsuwanie kredki z suszarki do ubrań\nKredki łatwo się topią, dlatego w suszarce są takim zagrożeniem. Na szczęście dobrze reagują na połączenie ciepła i WD-40. Aby rozpocząć, potrzebujesz:\nKarta kredytowa lub plastikowa szpachelka\nRęczniki papierowe lub szmaty do czyszczenia\nMydło do naczyń lub uniwersalny środek czyszczący\nNajpierw usuń zabrudzone ubranie z suszarki . Zanim zaczniesz pracować nad suszarką, musisz najpierw przejrzeć ubrania, które właśnie wyciągnąłeś i znaleźć ślady kredek, które wymagają leczenia plamami. Plamy z kredek traktuj tak szybko, jak to możliwe, ponieważ zostały już wysuszone. Jeśli pracujesz szybko, możesz być w stanie pozbyć się kredki za pomocą WD-40, chociaż może to wymagać kilku prób pełnego usunięcia. Kredka to trudna plama, ale przy pewnym wysiłku twoje ubrania mogą mieć nadzieję.\nZeskrob kredkę z suszarki . Spróbuj użyć karty kredytowej, aby delikatnie zeskrobać jak najwięcej kredki z powierzchni suszarki, jak to możliwe. Plastikowa szpatułka będzie działać w mgnieniu oka, ale karta kredytowa ma idealny rozmiar, aby zdjąć z suszarki grubą kredkę. Nie używaj żadnych metali do zeskrobywania, ponieważ może to pociągnąć lub uszkodzić powłokę suszarki.\nUżyj suszarki . Jeśli plamy z wosku kredkowego nadal pozostają na suszarce, trzymaj suszarkę przedmuchową sześć cali od bębna suszarki, która nagrzeje wosk, ułatwiając wycieranie. W tym momencie możesz również użyć wody z mydłem, aby zwiększyć jej skuteczność. Inną opcją jest uruchomienie suszarki przez 15 minut w celu jej podgrzania w celu poluzowania wosku.\nNałożyć WD 40 na ściereczkę do czyszczenia . Nałóż niewielką ilość WD 40 na ściereczkę do czyszczenia lub gąbkę do czyszczenia i wytrzyj obszar kredką, aż zniknie cały wosk. Zanurz czystą szmatkę w wodzie z mydłem, wykręć ją i wytrzyj bęben suszarki. Jeśli wyczuwasz pozostałości po pozostałościach WD-40, użyj więcej detergentu, aby je usunąć.\nUżyj mydła do naczyń lub uniwersalnego środka czyszczącego . Na koniec wytrzeć wnętrze niewielką ilością mydła do naczyń i ciepłej wody lub uniwersalnego środka czyszczącego. Możesz również spróbować posypać sodą oczyszczoną szczoteczkę do zębów, aby uzyskać lepsze działanie szorujące. Upewnij się, że cała kredka została usunięta z każdej części suszarki, a będziesz ponownie gotowy do suszenia ubrań.\nWskazówki dotyczące usuwania\nObróć bęben, aby sprawdzić wszystkie obszary wewnątrz. Czasami kredka będzie znajdować się w wielu obszarach, których nie można łatwo dostrzec.\nUżycie czystej białej szmatki pomoże ustalić, kiedy usunąłeś całą kredkę. Zmieniaj strony podczas wycierania bębna, aby zapobiec rozmazaniu koloru.


Jak to wszystko ogarnąć? 9 rad na odzyskanie czasu - LadneBebe.pl\nJak to wszystko ogarnąć? 9 rad na odzyskanie czasu\nCzy w początek roku szkolnego da się wejść bezstresowo?\narchiwum prywatne Bożeny Kowalkowskiej\nJakieś wskazówki, by nie zwariować od powrotu do pracy i obowiązków szkolnych? Wraz z ekspertką od spraw organizacyjnych i odzyskiwania czasu Bożeną Kowalkowską przedstawiamy wam kilka pomysłów.\nPoczątek września… Wytchnienie, bo wreszcie nasze dzieci odzyskują zorganizowaną opiekę i regularnie zagospodarowany czas w placówkach. My – znów mamy czas kids-free. Z drugiej strony, to okres w roku dla wielu osób obfitujący w stresy, niekiedy aż paraliżujący ze względów organizacyjnych. Debiuty w szkole i przedszkolu to jedno. Ale nawet w przypadku doświadczonych, starszych już dzieci, czeka nas kompletowanie wyprawki, wymiana garderoby na jesienną, zapisywanie na zajęcia i zebrania. Do tego jeszcze legendarny powrót do pracy po urlopie.\nPoprosiłyśmy Bożenę Kowalkowską – mamę dwójki, kreatywną duszę pracującą freelancersko, a zarazem znawczynię tematu organizacji czasu, o kilka wskazówek, jak ułatwić sobie początek września. Nowa książka Bożeny pt. „Poza czasem. O potyczkach z codziennością” wydaje się do takiej rozmowy idealnym pretekstem. „Poza czasem” to nie poradnik, lecz głęboka refleksja i próba przewartościowania życia opartego na maksymalnym wykorzystywaniu zasobów, kulcie pracy i szukaniu magicznych rozwiązań. Okazuje się, że remedium na brak czasu wcale nie jest lista zadań i dzień zaplanowany co do minuty. To raczej… stan umysłu.\nPo pierwsze: nie rób nic ponad siły\nNajczęstszym błędem, jaki popełniamy podczas planowania i wykonywania obowiązków, jest branie na siebie zbyt wielu rzeczy naraz. Bożena radzi: odpuszczaj, nie mierz zbyt wysoko i wyznaczaj sobie krótkie listy zadań do realizacji w niedługim terminie. Kult pracy jest mocno przereklamowany, w każdym razie nie ma sensu realizować ogromnej listy zadań, jeśli koszty (osobiste, zdrowotne, związane z samopoczuciem) będą powodem twojej frustracji. Co z tego, że się zepniesz i wykonasz wszystko, jeśli potem rozpoczęcie roku będzie dla ciebie i dziecka wspomnieniem wielkiego pośpiechu, stresu i nerwów?\nPo drugie: Mniej bodźców\nŻyjemy w intensywnych czasach, i bodźców związanych z elektroniką mamy coraz więcej. Gdy mówimy „na nic nie mam czasu”, często okazuje się, że tracimy go na skrolowanie, sprawdzanie online czegoś, co pochłania dużo naszej uwagi, a niewiele z tego wynika. Moja podpowiedź jest taka, by w czasie wymagającym koncentracji zrezygnować z bodźcujących aktywności online, nie sprawdzać gorączkowo powiadomień w telefonie – mówi Bożena. Czy rozwiązaniem są limity korzystania z urządzeń mobilnych? To zależy. Ja ich nie potrzebuję, ale każdy powinien szukać takich metod, które będą dobre dla niego – wyjaśnia Bożena. Czy to będzie narzucenie sobie limitu, czy czasowa rezygnacja z abonamentu w Netflixie, zależy już od was.\nPo trzecie: uczciwie mów sobie, że zrobisz „to” na ostatnią chwilę\nW swojej książce Bożena napisała: „Jawnie i otwarcie ustalaj sam/a ze sobą, że zrobisz coś na ostatnią chwilę, i korzystaj z wolnego czasu, zamiast zadręczać́ się, że nie pracujesz”. Nie chodzi o to, by zaakceptować lenistwo – bo jak zapewnia autorka „Poza czasem”, jeśli coś odkładamy na ostatnią chwilę, to zazwyczaj dlatego, że możemy sobie na to pozwolić. Zastanów się – jeśli jesteś typem „odkładacza”, czy ostatecznie udaje ci się zdążyć ze wszystkim, a rzeczy robione w trybie gaszenia pożaru wychodzą ci dobrze? Jeżeli tak, to jesteś prawdopodobnie spod znaku „na ostatnią chwilę”, czyli odkładasz, bo możesz, i dlatego, że chcesz. Nie ma powodu się zatem kajać i obwiniać. By spędzić czas produktywnie „ustal ze sobą”, że wykonasz daną rzecz last minute, a przedtem odpoczywaj albo spędzaj czas inaczej, zgodnie z aktualnymi potrzebami.\nTa zasada obowiązuje w różnych sytuacjach – nie ma nic złego w kupowaniu spódniczki galowej na rozpoczęcie roku na ostatnią chwilę! Jeśli nawet tego nie zdążyłaś zrobić – nic się nie stanie, jeśli dziecko założy czarne spodnie. Zgodnie ze wskazówkami Bożeny: zawsze rób bilans tego, co jest dla ciebie ważne, czego nie możesz absolutnie przegapić czy odpuścić. Być może to, co jest rzekomo wysoko na twojej liście, wcale nie musi tam być.\nPo czwarte: wypełniaj kalendarz jedynie w trzech czwartych\nJeśli nasz grafik jest wypełniony po brzegi, może być niezwykle trudno dopisać jakieś nowe spotkania czy obowiązki. Lubię mieć nie do końca zapisany kalendarz – mówi Bożena. Jestem typem spontanicznym i szybkim, lubię improwizację, no i przede wszystkim mam na koncie całą serię niespodziewanych zdarzeń. Jeśli kalendarz zapełniony jest od góry do dołu, wystarczy, że jedna rzecz się przeciągnie i całe domino leci na łeb, na szyję. Dlatego dbam o zapas i zawsze staram się zostawiać miejsce na fuckupy: spóźniony autobus, gwałtowny deszcz czy przerwę w dostawie prądu. Rodzice zwykle wiedzą, co można zrobić z ewentualną nadwyżką czasową.\nPo piąte: znajdź swój sposób na męczące obowiązki\nTo dość skomplikowane, ale jeśli masz obowiązki, których nie znosisz, możesz obrać strategię dzielenia ich na odcinki i rozdysponowywania zadań. Na przykład: trzeba zrobić placki ziemniaczane, ty nie lubisz ich smażyć, zaś twój facet nie lubi obierać ziemniaków. U nas tak jest. Dzielimy się tak, by każdy robił to, co jest dla niego jak najmniej niewdzięczne. To może wymagać wielu rozmów, negocjacji, ustalania nowych zasad. Ale nie warto zmuszać się do robienia rzeczy, których naprawdę nienawidzisz – radzi Bożena. Może okazać się że twoja mama/mąż/niania lepiej radzą sobie z zaprowadzaniem dzieci na poranne lekcje, albo mają nerwy ze stali podczas szczepień, zupełnie inaczej niż ty? Obowiązki rozdzielajcie według preferencji domowników. Jeśli zaś przed tobą jest praca, od której nie ma ucieczki, której nie lubisz, a musisz to zrobić – spróbuj stosować system nagród. Czyli na przykład: po wyprasowaniu połowy sterty prania pozwól sobie na ulubiony serial czy książkę. Albo: po wykonaniu jakiegoś odcinka pracy biurowej zarządź sobie przerwę i spacer – podsumowuje specjalistka od czasu.\nPo szóste: jeśli masz małe dzieci, daj sobie urlop od pracy\nTo niepopularne podejście. Bożena uważa, że posiadanie maluchów jest już samo w sobie tak wycieńczające psychicznie i fizycznie, że początkująca mama nie powinna mieć na głowie jeszcze dodatkowych spraw. Warto pielęgnować w sobie umiejętność odpuszczania, rezygnowania, proszenia o pomoc. Wielokrotnie oznacza to zmianę przyzwyczajeń i standardu życia, do jakiego przywykliśmy. Ale warto to robić, bo jak zapewnia Bożena, nie da się robić rzeczy efektywnie, jeśli są wykonywane „przy okazji”. Praca w czasie, gdy dziecko śpi, naprawdę nie ma sensu na dłuższą metę. Nie daj sobie wmówić, że godzenie pracy z opieką na maluszkiem jest łatwe i wymaga tylko dobrej organizacji.\n„Gdy rodzi się dziecko, tak naprawdę nie możesz bez pomocy innej osoby nawet wyjść z domu, kiedy masz ochotę, przez kolejne 11-12 lat. Jak więc w takich warunkach można mówić, że przy dzieciach niewiele się w życiu zmienia?” – zauważa Bożena na łamach swojej książki.\nDaj sobie taryfę ulgową w okresie maleńkości dzieci, a jeśli nie masz kogo prosić o pomoc, skorzystaj ze wszystkich dostępnych ułatwień: słoiczków, niani lub sprzątaczki, obiadów w placówce. Mamom, które są w trudnej życiowej sytuacji, pozostawione same sobie zawsze radzę, by umawiać się ze znajomymi w podobnym położeniu – mówi Bożena. Jedna mama może gotować zupę, druga iść na drzemkę. A potem możecie się zamienić. W towarzystwie koleżanek mających dzieci w wieku twoich zawsze jest raźniej.\nPo siódme: jeśli czujesz, że zbliża się kumulacja, działaj z wyprzedzeniem\nWcześniej powiedziałam, że sprawdza się u mnie odkładanie na ostatnią chwilę. Ale to dotyczy rzeczy, które są koniecznością, i co do których wiem, że przekładanie niewiele zmieni, takich jak praca. Jeśli wiem, że jakiś obowiązek wykonany później nie będzie wcale wykonany gorzej, odkładam go. Co innego, jeśli przede mną kumulacja spraw i ryzyko utraty jakichś dóbr czy poważna strata zasobów. Jeśli czuję, że na początku września będę pochłonięta rozpoczęciem roku, wstawaniem na ósmą i wożeniem dzieci do placówek, nie wyobrażam sobie jeszcze w tym samym czasie robić zakupów lub zastanawiać się, czy spodnie, które podaję dziecku, jeszcze są na nie dobre – mówi Bożena.\nDlatego ubranka i wyprawkę kupuję wcześniej. Tak samo prezenty gwiazdkowe, mam je wybrane i zamówione już w listopadzie. Reasumując: działanie z wyprzedzeniem i przygotowywanie jest zasadne wszędzie tam, gdzie wiemy, że odłożenie na później przysporzy nam problemów.\nPo ósme: wypracuj własny schemat\nBożena zaznacza, że każdy z nas ma inny tryb pracy i działania. Jedni dochodzą długo do siebie po urlopie, inni rzuceni na głęboką wodę, potrafią rozpocząć rok szkolny kilka dni później, z nierozpakowanymi z wakacji walizkami. Co jest w tym wszystkim najważniejsze? Ustalenie, co działa dla mnie i mojej rodziny. Czasem to jest kupowanie „w ciemno” przyborów szkolnych i śniadaniówek, o których nie wiemy, czy się sprawdzą, i najwyżej oddawanie ich. Czasem jest to kupowanie online, bo spacery do paczkomatu nas relaksują. A czasem – puszczenie wszystkiego na żywioł, licząc, że wystarczy plecak po dziecku koleżanki i zeszłoroczne kredki zatemperowane w pierwszym dniu szkoły – radzi nasza ekspertka.\nPo dziewiąte: wszystko kiedyś minie\nBożena podkreśla, że dzieci rosną, choć często na początku rodzicielskiej drogi trudno to sobie w ogóle wyobrazić: Pewnego dnia zaczną być samodzielne! Wysiłek, zmęczenie, skoki rozwojowe, etapy i fazy – to wszystko kiedyś́ minie. Powtarzam to jak mantrę wszystkim, którzy tracą̨ nadzieję na lepsze jutro. Zrozumiałam to dobitnie podczas tegorocznych wakacji, które były pierwszymi w historii naszej rodziny, gdy mogłam spokojnie pójść do łazienki czy popływać, wiedząc, że dzieci zaczekają na leżaku. Że jak zapiaszczy im się ręcznik, to same sobie poradzą. Że jak będzie im się chciało pić, to same sobie wezmą.\nNaprawdę nie wiem, kiedy to nastąpiło, ale dzieci szybko stają się samodzielne i przestają potrzebować naszej nieustannej atencji czy asysty. Warto pielęgnować w dzieciach tę samodzielność, np. w kwestii dojazdów do placówek. Starszakom spokojnie możemy na przykład zlecić ustalenie, czego potrzebują do szkolnej wyprawki, wybrać samych na zakupy, ewentualnie zamówić im i samych spakować.\nBożena Kowalkowska – rocznik 81. Skończyła filologię polską na Uniwersytecie Warszawskim. Była sekretarzem redakcji, redaktorką i producentką. Autorka rubryki na portalu Vogue.pl poświęconej organizacji czasu oraz wywiadów z wieloma inspirującymi kobietami (m.in. dla portalu Gazeta.pl, Zwykłe Życie czy Ładne Bebe). Prowadzi wykłady, warsztaty oraz konsultacje indywidualne dotyczące planowania i organizacji pracy i życia codziennego. Jesienią 2020 roku nakładem wydawnictwa Wielka Litera ukazała się jej książka „Odzyskać czas” oraz seria podcastów pod tym samym tytułem, a niedawno druga część pt. „Poza czasem. O potyczkach z codziennością”.\n1 września. Co się może przydać?


W niedzielę 5 maja w parafii p.w. św. Marcina Biskupa w Strzelcach Wielkich odbył się parafialny Dzień Strażaka.\nNa uroczystą mszę świętą przybyli strażacy z jednostek Ochotniczych Straży Pożarnych z Godurowa, Strzelec Wielkich, Bodzewa i Grabonoga. Na początek meldunek o przybyciu druhów złożył proboszczowi strzeleckiej parafii ks. Jarosławowi Gablerowi dh Mikołaj Wojtyczka z OSP Godurowo, następnie proboszcz wprowadził strażaków do kościoła.\nDruhny i druhowie czynnie włączyli się w przebieg nabożeństwa, a dh Marian Wesoły w asyście druhen z Grabonoga złożył wiązankę kwiatów oraz podziękowania dla ks. Jarosława Gablera za słowa uznania, kazanie i odprawione nabożeństwo w ich intencji. Po uroczystej Mszy świętej ks. Jarosław Gabler zaprosił druhny i druhów na wspólny poczęstunek i pamiątkowe zdjęcie przed murami plebanii.\ndodano 2019-05-07 15:33:39


Kontrolka cisnienia oleju w skrzyni MF 3080 - Massey Ferguson Seria 30XX-31XX-61XX-26XX-36XX-81XX - Agrofoto.pl Forum Rolnicze i Galeria Rolnicza\nKontrolka cisnienia oleju w skrzyni MF 3080\nPrzez JurekS, Sierpień 27, 2012 w Massey Ferguson Seria 30XX-31XX-61XX-26XX-36XX-81XX\nWitam kolegów forumowiczów, zdarzyła się u mnie rzecz dotychczas niespotykana. Zaświeciła się w ciagniku kontrolka ciśnienia oleju w skrzyni. Ogólnie rzecz ujmując autotronic powinien wtedy wyłączyć część funkcji ciągnika. Zablokować wom, wyłączanie napędu itp itd. A tu hmmmm - wszystko działa tylko kontrolka na desce sie świeci. Nie odczuwam żadnego spadku ciśnienia. Co to może być - wnioskuję że coś z prądem. Gdzie szukać???\nposzukaj wkolo czujnika moze padl albo zasnidzialy kable popsikaj je wd-40\nkable i czujnik sa ok...\nNa zestyki bardziej nadaje się "Kontakt" niż WD - 40. Z tego co piszesz wydawac by się mogło, że jest to rzeczywiście problem z elektroniką. Zacznij od wymiany czujnika ciśnienia oleju, jedno wykluczysz. Nie jest on drogi. Ja w swoim MF 3085 miałem problem z ciśnieniem, a jego rozwiązanie zaczełem od wymiany czujnika. Czy w punktach kontrolnych badałeś ciśnienie oleju manometrem? Czy jesteś pewny, ze zawiniła elektronika? Ja pożyczałem manometr od mechanika (po co od razu kupować) i sam badałem. Prawidłowe wskazania znajdziejsz w instrukcji napraw. Powinna być gdzieś na formum. Nie miałem tej serwisowej końcówki do złącz punktów kontrolnych (coś podobnego do kalamitek) to je wykręcałem (oczywiście na zgaszonym ciągniku) a manometr z odpowiednim przewodem wkręcałem bezpośrednio w blok Skończyło się na mechaniku, ale byliśmy pewni usterki mechanicznej (pompa i jakieś "satelitki" byłe wymieniane). Pisz jak rozwinęła się sytuacja.\nSpoko napisze jak znajde, tak jak mówie ciśnienie jest ok i nie ma co tu szukac. Tutaj moim zdaniem szwankuje autotronic - bo zasada jest jedna - świeci sie lampka - autotronic wyłącza pewne funkcje, a tu wszystko działa jak należy tylko świeci ie kontrolka. W niedziele pogrzebię w kablach - zobaczymy\na moze masz ominiety autotronic?\nnie nie nie autotronic jest obecny i działa (narazie) poprawnie:)\nhttp://chomikuj.pl/Gustlikus/Instrukcje dział Autototronic schematy.\nDzięki @mirro - przyda się\nNo to problem rozwiązany. Nie wiem czy państwo wiecie czy nie ale czujnik ciśnienia nie jest połączony z autotroniciem ot tak poprostu kablem. Na kablu (zielonym) łaczącym autotronic z czujnikiem zamontowany jest opornik (dokladnie 55 omów) i to on był uszkodzony. Doszukałem się tego w instrukcji napraw autotronica. Wlutowałem w kabelek nowy opornik za 0,50 zł i wszystko gra. Kontrolka zapala się i gaśnie w momentach kiedy powinna, wszystkie funkcje działają. Myślę że moderatorzy mogą zamknąć temat. Pozdrawiam.\nMam problem z MF 3080..Co jakiś czas,po kilkudniowym postoju,po odpaleniu ciągnika zapala się czerwona kontrolka ciśnienia oleju skrzyni.Nie wyłącza się napęd ,nie działa WOM i nie działa niska skrzynia. Zdarza się ze kontrolka zgaśnie na kilka minut i powtórnie zapala sie Co może być tego przyczyną?Filtr i olej były wymienione.Bardzo proszę o jakies wskazówki. Pozdrawiam.\nU mnie też się zapalała podczas pracy z opryskiwaczem , stan oleju ok a ona się zapala przeczyściłem styki i narazie nie zauważyłem żeby świeciła może po prostu sygnał zanikał, nie wiem jak w twoim przypadku bo u mnie wszystko działało mimo tego że świeciła. A jak gaśnie to te funkcje działają o których piszesz że nie działają?może masz jakąś nieszczelność w magistrali stąd zapalająca się kontrolka i nie działające WOM itd..


Strona główna » Tematy › roger moore\nTematy w Senior.pl - roger moore\nSatyryczny dokument i piosenka dla Rogera Moore'a\nSyn Rogera Moore'a, Geoffrey i wnuczka aktora Ambra zakończyli prace nad satyrycznym dokumentem "And the Winner Isn't", który opowiada o tym, co trzeba zrobić, by wygrać Oscara. Powstała też specjalna piosenka.\nRoger Moore, brytyjski gwiazdor znany z ról agenta 007, Jamesa Bonda i Simona Templara w serialu "Święty", zmarł w wieku 89 lat.\nRoger Moore nie odrzuca Bonda\nRoger Moore przyznał, że mógłby znów pojawić się w filmie o Jamesie Bondzie.\n"Goldfinger", "Szpieg, który mnie kochał" i "Casino Royale" w weekend w kinach\nW najbliższy weekend, 5-7 października, odbędzie się 007 Festival, w ramach którego wybrane kina Cinema City i Helios pokażą trzy filmy z bondowskiej serii.\nRoger Moore fanem Bonda Daniela Craiga\nRoger Moore przyznał, że jest wielkim fanem Daniela Craiga w roli Bonda. Aktor, który sam wcielał się w agenta 007, uważa, że nowy odtwórca jest "najlepszym Bondem w historii".\nJames Bond ma już 50 lat\nW Wielkiej Brytanii trwają obchody 50. urodzin Jamesa Bonda. Tyle lat skończył już agent 007. W Londynie przygotowano wystawę, na której można zobaczyć około 400 gadżetów związanych z 50-letnią historią cyklu o agencje Jej Królewskiej Mości.\nDaniel Craig pokona Rogera Moore'a\nDaniel Craig otrzymał propozycję wystąpienia w kolejnych pięciu filmach z serii o Jamesie Bondzie. Jeśli aktor podpisze kontrakt, zagra łącznie w ośmiu odsłonach cyklu i przebije w ten sposób Rogera Moore'a, odtwórcy roli Bonda, który pozostawał do tej pory rekordzistą z liczbą siedmiu filmów na koncie.\nRoger Moore jak John Wayne\nRoger Moore wraca na duży ekran. Aktor wystąpi w remake'u klasycznego filmu "Spokojny człowiek".\nRoger Moore chwali Daniela Craiga\nRoger Moore jest zachwycony talentem Daniela Craiga. 81-letni aktor, który wcielał się w Jamesa Bonda w siedmiu filmach cyklu, wyraził słowa uznania dla młodszego kolegi.\nRoger Moore chciał być zły\nRoger Moore żałuje, że nigdy nie zagrał czarnego charakteru w filmie o Jamesie Bondzie.\nDzień Ojca, Dzień Taty\nGojenie ran bez bólu. Wynalazek polskich naukowców\nRośliny strączkowe obniżają poziom cukru we krwi\nLampka wina dziennie oczyszcza mózg i pomaga myśleć\n5 prostych sposobów na walkę ze stresem\nUwaga – to jedzenie powoduje zaparcia\nPolacy przeznaczają coraz więcej pieniędzy na wakacyjne urlopy\nPrzed wakacjami: nowe prawa podróżnych


Tropy wiodą przez prerię - mp3 mp3, eBook | Księgarnia Gandalf.com.pl\nTropy wiodą przez prerię - mp3\nTropy wiodą przez prerię - mp3, eBook\nTropy wiodą przez prerię (miękka) 19.80 zł\nTropy wiodą przez prerię audiobook CD 23.37 zł\nTropy wiodą przez prerię - mp3 - opis produktu:\nWiesław Wernic jest cenionym mistrzem gatunku powieści o Dzikim Zachodzie. Świat przygody łączy się zawsze w jego książkach z piękną narracją, charakterystycznym dla westernu przesłaniem moralnym, fascynującymi postaciami i odzwierciedleniem realiów Ameryki w czasach westmanów i groźnych rewolwerowców.\neBook mp3 Tropy wiodą przez prerię - mp3 pochodzi z wydawnictwa Siedmioróg. Autorem książki jest Wiesław Wernic. Należy do gatunków: dla dzieci i młodzieży, literatura przygodowa.\nPłomień w Oklahomie - mobi, epub\nZmącony spokój - mobi, epub Ścieżka Kruczej Łapy\n-13% Tropy wiodą przez prerię - mp3 audiobook mp3 do pobrania


Galeria - Page 28 of 34 - Biała24\nEgzamin dojrzałości to niemal decydujący moment w życiu młodych ludzi, a w szczególności tych, którzy planują kontynuować naukę na wyższych uczelniach. Już dzisiaj o godzinie 9 licealiści zmierzą się z pierwszym egzaminem maturalnym. W dzisiejszy poranek o godz. 9 maturzyściCzytaj więcej\nJarmark Rękodzielniczy w Janowie Podlaskim\nMiejskie prezentacje taneczne tańca narodowego\nKtórą szkołę wybrać? To pytanie z pewnością zadawali sobie gimnazjaliści, którzy przybyli do „Staszica” na targi edukacyjne. Szkoły ponadgimnazjalne z terenu miasta w jednym miejscu i czasie miały okazję przedstawić, co mają do zaoferowania. W ubiegły wtorek (24 kwietnia) naCzytaj więcej\nWiosną rozbrzmiały gitary\nPodlaska Wiosna Gitarowa odbywa się rokrocznie już od trzech lat. Zachęcamy do obejrzenia fotorelacji z wydarzenia. Muzyczna gitarowa uczta odbyła się w minioną sobotę (21 kwietnia) w Szkole Muzycznej I Stopnia im. Karola Kurpińskiego w Międzyrzecu Podlaskim. Wydarzenie to miałoCzytaj więcej\nUnia Brześć/Terespol – Miedziowi Lublin\nWśród kandydatek do korony znalazło się 13 dziewcząt. W tym roku po raz pierwszy do rywalizacji przyłączyli się również mężczyźni. O tytuł mistera uczelni walczyło dziewięciu studentów. Państwowa Szkoła Wyższa jest uczelnią, w której znaczną część studentów stanowią ci zCzytaj więcej


RMF FM lepsze od Radia ZET w Szczecinie, zyskała Eska Rock\nPrzedstawiamy raport Radio Track MillwardBrown SMG/KRC za okres listopad - styczeń 2012 przygotowany dla portalu Wirtualnemedia.pl - dotyczący najpopularniejszych stacji radiowych w Szczecinie.\nNa pozycję lidera awansowało RMF FM, które w ciągu roku zanotowało wzrost (z 14,60 proc. do 18,20 proc.). Na drugie miejsce spadło Radio ZET, mimo wzrostu (z 15,30 proc. do 17,30 proc. udziału). Na ostatnim miejscu podium utrzymała się Trójka (wzrost z 14,0 proc. do 14,2 proc. udziału). Na czwartym miejscu znalazło się Radio Szczecin (wzrost z 7,7 proc. do 8,2 proc. udziału).\nRadio RMF FM 14,6% 19,0% 10,5% 15,1% 18,2%\nRadio ZET 15,3% 19,0% 17,9% 20,2% 17,3%\nTrójka - Program 3 Polskiego Radia 14,0% 10,4% 11,0% 10,2% 14,2%\nPolskie Radio Szczecin 7,7% 6,6% 6,1% 8,7% 8,2%\nRadio Eska Rock 4,2% 4,4% 7,7% 6,1% 7,9%\nRadio Złote Przeboje Na Fali 89,8 FM 8,4% 6,2% 7,5% 7,8% 6,7%\nRadio ESKA (Szczecin) 6,4% 6,8% 6,7% 4,6% 5,6%\nRadio RMF MAXXX (Szczecin) 6,4% 7,4% 5,3% 3,5% 3,9%\nRadio CHILLI ZET 0,5% 1,8% 1,5% 2,6% 3,7%\nJedynka - Program 1 Polskiego Radia 5,7% 3,8% 5,8% 4,7% 3,3%\nRadio Maryja 4,7% 0,7% 1,7% 1,4% 2,9%\nRadio RMF Classic 3,0% 3,3% 3,8% 1,9% 2,8%\nRadio TOK FM 6,2% 6,4% 7,0% 5,5% 2,1%\nCzwórka – Program 4 Polskiego Radia 0,2% 0,6% 1,8% 1,7% 1,6%\nRadio Plus Szczecin 2,0% 1,9% 2,3% 1,1% 0,7%\nRadio 94,4 Szczecin fm (Szczecin) 0,4% 0,9% 1,9% 2,5% 0,6%\nDwójka - Program 2 Polskiego Radia 0,4% 0,2% 1,1% 1,6% 0,2%\nDołącz do dyskusji: RMF FM lepsze od Radia ZET w Szczecinie, zyskała Eska Rock\nJak widać strategia Bednarek-Olejniczak sie sprawdza....\nSpadamy gdzie sie da i o ile sie da....\nZet nie jest juz stacja nr 1 w swoim mateczniku,,,\nco sie z tym radiem dzieje???\nto sie dzieje, ze zatrudniani sa niekompetentni ludzie, a stacja ma do zaoferowania niestety jalowe programy...szkoda...\nI oto chodzi Radio ZET jest d#byi tyle i sa omyłkowo nazywani radiem, RMF FM to prawdziwe radio z tradycja dla słuchaczy.


Jeden bilet do zwiedzania żydowskiej Warszawy - Jewish Historical Institute\nJeden bilet do zwiedzania żydowskiej Warszawy\nCztery najważniejsze miejsca związane z historią Żydów w Warszawie zwiedzisz z jednym biletem.\nDzięki porozumieniu między Żydowskim Instytutem Historycznym im. Emanuela Ringelbluma, Muzeum Historii Żydów Polskich POLIN oraz Gminą Wyznaniową Żydowską w Warszawie zwiedzanie wszystkich tych miejsc będzie możliwe po zakupie jednego biletu. Każdy zainteresowany historią żydowskiej Warszawy zaoszczędzi w ten sposób 15 złotych.\nWspólny bilet uprawnia do wstępu do następujących miejsc:\nG. Kwolek/ŻYDOWSKI INSTYTU HISTORYCZNY\nŻydowski Instytut Historyczny im. Emanuela Ringelbluma, ul. Tłomackie 3/5\nObecnie w ŻIH prezentowane są trzy wystawy czasowe:\nŚwiat utracony. Żydzi polscy. Fotografie z lat 1918–1939, na której dzięki 133 fotografiom ukazującym życie Żydów polskich w latach 1918–1939 w ułamku sekundy przenosimy się do miejsc odległych w czasie, poznajemy twarze osób z przeszłości, które ciągle w mniejszym czy większym stopniu współtworzą naszą rzeczywistość. Przenosimy się do II Rzeczypospolitej, która powoli staje się krainą mityczną.\nMezuza z tego domu — prezentująca dwanaście współcześnie odlanych w brązie śladów po mezuzach, które zarazem tworzą nowe mezuzy, nadające się do ponownego użycia.\nOcalałe — kolekcja malarstwa, rysunku, rzeźby ze zbiorów Żydowskiego Instytutu Historycznego ukazująca fenomen polsko-żydowskiej kultury i sztuki od końca XIX do II wojny światowej.\nZbierane na terenie całego kraju od roku 1944, ocalone od zniszczenia dzieła są bardzo ważnym dokumentem i świadectwem historii polskich Żydów. Stanowią one trzon kolekcji malarstwa, grafiki i rzeźby znajdującej się w zbiorach Muzeum ŻIH.\nJudaika — dziesiątki eksponatów z XVIII i XIX wieku. Przedmioty związane z żydowskim obrządkiem religijnym, obrazy, rzeźby i grafiki wybitnych artystów świeckich z całej Europy.\nM. Starowieyska, D. Golik/MUZEUM HISTORII ŻYDÓW POLSKICH POLIN\nMuzeum Historii Żydów Polskich POlin, ul. Anielewicza 6\nSkąd i kiedy Żydzi pojawili się w Polsce? W jaki sposób nasz kraj stał się domem największej społeczności żydowskiej na świecie, jak przestał nim być i jak odradza się tu życie żydowskie? Na narracyjnej wystawie Muzeum POLIN wyruszysz w przeszłość dzięki zabytkowym obiektom, polichromiom, modelom, multimediom i tekstom. Zobaczysz tu m.in. XIII-wieczną monetę bitą w Polsce i książki wydawane w żydowskich drukarniach 400 lat temu. Zapierającą dech w piersiach rekonstrukcję zdobionego dachu drewnianej synagogi i niezwykłą multimedialną ulicę.\nWięcej informacji: www.polin.pl\nZabytkowa synagoga imienia Ryfki i Zalmana Nożyków, ul. Twarda 6\nSynagoga została wzniesiona w latach 1898–1902 według projektu nieznanego architekta. Zbudowano ją w stylu neoromańskim, z elementami ornamentyki bizantyjskiej i mauretańskiej. Sekcja męska na parterze i żeńska na balkonie mieszczą razem 350 osób. Budynek przetrwał zniszczenie miasta podczas II wojny światowej, jako jeden z dwóch spośród 400 warszawskich domów modlitwy i bożnic. Obecnie synagoga stanowi najważniejszy punkt spotkań społeczności żydowskiej, jest jednocześnie miejscem modlitw i dużych wydarzeń kulturalnych, jak np. koncerty, wystawy, debaty. W podziemiach synagogi znajduje się również mykwa – łaźnia rytualna.\nWięcej informacji: www.warszawa.jewish.org.pl\nCmentarz żydowski w Warszawie, ul. Okopowa 49/51\nCmentarz Żydowski przy ulicy Okopowej na warszawskiej Woli powstał w 1806 roku. Z początku cmentarz ten był uznawany za elitarny, gdyż grzebano na nim zamożniejszych mieszkańców Warszawy; ubożsi grzebani byli na cmentarzu na Targówku. Znajdują się tu groby m.in. Ludwika Zamenhoffa, Racheli Kamińskiej, Icchoka Lejbusza Pereca czy Marka Edelmana.\nWięcej informacji: www.beisolam.jewish.org.pl\nWspólny bilet do powyższych instytucji w cenie:\nnabyć można w kasach Muzeum POLIN oraz on-line na bilety.polin.pl.


Polskie firmy boją się koronawirusa, ale… umiarkowanie - Logistics Manager\nPrawie 39% polskich firm z sektora MŚP deklaruje, że rozprzestrzenianie się koronawirusa już ma wpływ na ich funkcjonowanie – w większości negatywny. Ale mniej, bo niespełna 30% obawia się, że w przeciągu 3 najbliższych miesięcy rozprzestrzeniająca się epidemia może mieć wpływ na ich działalność, głównie poprzez spadek sprzedaży i brak rąk do pracy. To najważniejsze wnioski z badania przeprowadzonego przez IMAS International, na zlecenie Rzetelnej Firmy, działającej w ramach Kaczmarski Group.\n– Przedsiębiorcy wskazują na wiele problemów, które zaczynają się nawarstwiać. Producenci czekają na komponenty z Chin. Kierowcy obawiają się jeździć za granicę. Turyści odwołują wycieczki. Ale widać też, że przedsiębiorcy zabezpieczają się przed negatywnymi skutkami ewentualnej epidemii. Tam, gdzie to jest możliwe wprowadzają pracę zdalną, uruchamiają nowe procedury dotyczące przestrzegania higieny i to jest dobra informacja – mówi Andrzej Kulik, ekspert Rzetelnej Firmy.


Zespół pompy – Vademecum dla uczniów technikum\nVademecum dla uczniów technikum > Technik urządzeń i systemów energetyki odnawialnej > Vademecum energetyki odnawialnej > Energia słoneczna > Kolektory słoneczne > Budowa, zasada działania i schematy instalacji solarnych > Zespół pompy\nBudowa grupy pompowej\nGrupa pompowa do systemu solarnego stanowi rozbudowany system pełniący szereg ważnych funkcji, jak:\n– wymuszenie przepływu czynnika w obiegu kolektora\n– pomiar parametrów temperatury i ciśnienia\n– zabezpieczenie przed przepływem zwrotnym w instalacji kolektora (sprzęgło hydrauliczne)\n– zabezpieczenie przed nadmiernym wzrostem ciśnienia\n– funkcja separatora drobnopęcherzykowego powietrza (opcja)\n– funkcja regulatora przepływu\nGrupy pompowe wyposażone są ponadto w króćce do napełniania i opróżniania instalacji roztworem glikolu. Typowy zespół pompowy przedstawia fot. 1. całość zamknięta jest w obudowie z pianki polietylenowej chroniącej przed utratą ciepła.\nFot. 1 Zespół pompowy instalacji solarnej. Ozn. 1. Pompa obiegowa Grundfos UPS 25-60 SOLAR; 2- Dwa trójdrogowe zawory kulowe z gniazdem termometru a w nich dwa termometry kontaktowe (zakres 0-120 oC, jeden czerwony a drugi niebieski). W zaworach trójdrogowych są również zintegrowane zawory zwrotne z ręczną blokadą (tzw. zawór stopowy lub hamulec grawitacyjny) zabezpieczające przed grawitacyjnym obiegiem układu\n3- grupą bezpieczeństwa:\n– zawór bezpieczeństwa 6 bar\n– manometr 0-10 bar\n– przyłącze do podłączenia naczynia przeponowego\n4- Zawory spustowo-napełniające do napełniania, opróżniania i płukania instalacji\n5- Rotametr 1-12 l/m, z osobną podziałką dla roztworu glikolu i dla wody. Rotametr służy do ustawienia konkretnej wartości przepływu w instalacji\n6- Odpowietrznik solarny (separator mikropęcherzy). Specjalna konstrukcja dla instalacji solarnych. W prostych instalacjach odpowietrznik może nie być stosowany.\nGrupy pompowe w zależności od wielkości instalacji, jej budowy i wyposażenia (np. ilości odbiorników ciepła i ich parametrów pracy) mogą mieć różne konstrukcje. Poniżej zostaną omówione najpopularniejsze rozwiązania.\nCharakterystyka grup pompowych\nGrupa pompowa jednodrogowa\nSłuży tylko do zapewnienia cyrkulacji czynnika solarnego w obiegu kolektora. Montowana jest standardowo na przewodzie powrotnym do kolektora. W jej skład wchodzi pompa obiegowa do pracy w wysokiej temperaturze, zawór zwrotny, grupa bezpieczeństwa do podpięcia naczynia wzbiorczego, przepływomierz (rotametr). Rotametry w grupie pompowej mogą być dla różnych wartości przepływu. W grupach do przepływów niskich rotametr ma wydajność od 1-6 l/min. lub 2-12 l/min, w systemach o średnim przepływie 8-28 lub 8-38 l/min.\nGrupy pompowe mają zwykle termometry wyskalowane do 120° C, co oznacza, że przeznaczone są do pracy max. w temp. 120°C. Krótkotrwale temperatura ta może być przekroczona do 140-160°C. jednak dopuszczalny czas pracy w tak wysokiej temperaturze nie przekracza najczęściej kilkudziesięciu sekund.\nGrupa pompowa jednodrogowa ze sterownikiem\nDodatkowym elementem w jej budowie jest sterownik solarny połączony bezpośrednio z pompą. W opisywanym rozwiązaniu występuje sterownik różnicowo-temperaturowy dla typowych instalacji wyposażonych w jedno pole kolektorów i jeden zasobnik. Sterownik posiada zabezpieczenie przeciwmrozowe i dwa czujniki temperatury PT1000. Zespół może być mocowany do ściany lub bezpośrednio do zbiornika.\nZdjęcie grupy przedstawiam po prawej.\nDo podłączenia zasilenia i powrotu do kolektora. W skład obiegów wchodzą:\n– Przepływomierz pozwalający na regulację przepływu z zaworami napełniającymi i opróżniającymi.\n– Pompa obiegowa.\n– 3-drogowy zawór kulowy z kołnierzem i z zaworem zwrotnym 10 mbar (w koniecznym przypadku istnieje możliwość wyłączenia zaworu zwrotnego poprzez jego ręczne odkręcenie o 45° zgodnie z ruchem wskazówek zegara) wyposażonym we wbudowany termometr (kolor niebieski, zakres 0°C-120°C).\n– Grupa bezpieczeństwa z zaworem bezpieczeństwa (6 bar) i manometrem (0-10 bar) wraz z króćcem przyłączeniowym do naczynia wzbiorczego 3/4’’.\nFot. Grupa pompowa dwudrogowa\n– DN20 Zawór kulowy ze złączką i zaworem zwrotnym 10 mbar (w koniecznym przypadku istnieje możliwość wyłączenia zaworu zwrotnego poprzez jego ręczne odkręcenie o 45° zgodnie z ruchem wskazówek zegara) wyposażonym we wbudowany termometr (kolor czerwony, zakres 0°C-120°C).\n– Przedłużenie drogi zasilania z zakończeniem.\nKonstrukcja jw. ale z dodatkowym separatorem drobnopęcherzykowym na przewodzie zasilającym instalację.\nOba powyższe rozwiązania grup pompowych mogą być dodatkowo zintegrowane ze sterownikiem.\nGrupa pompowa dwudrogowa z separatorem powietrza, zintegrowana ze sterownikiem z funkcją precyzyjnego pomiaru energii (fot. poniżej)\n– Elektroniczny rejestrator temperatury i przepływu VFS “Vortex Flow Sensor” z zaworem opróżniającym. Przepływ 2-40 l/min.\n– Złącze 3/4” z zaworem napełniającym.\n– Zawór kulowy ze złączką i zaworem zwrotnym 10 mbar (w koniecznym przypadku istnieje możliwość wyłączenia zaworu zwrotnego poprzez jego ręczne odkręcenie o 45° zgodnie z ruchem wskazówek zegara) wyposażonym we wbudowany termometr (kolor czerwony, zakres 0°C-120°C).\n– Separator powietrza wykonany z mosiądzu, wyposażony w ręczny zawór odpowietrzający.\n– Silikonowy czujnik temperatury TR/S1 z przyłączem.\nFot. po prawej zespół pompowy z zamocowanym w panelu przednim sterownikiem (kontrolerem TDC4).\nKontroler TDC 4, oprócz funkcji jakie posiada TDC 3, wyposażony jest w funkcję precyzyjnego pomiaru ciepła (CIEPŁOMIERZ): właściwie, urządzenie rejestruje w tym samym czasie zarówno przepływ jak i różnicę temperatur pomiędzy zasilaniem i powrotem.\n1 wyjście z płynną regulacją prędkości obrotowej standardowych pomp i specjalną elektroniką zapewniającą cichą pracę i stabilną różnicę temperatur między kolektorem a zasobnikiem (większa wydajność instalacji).\n1 wyjście przekaźnikowe 230VAC do obsługi pompy obiegowej lub zaworu.\n4 wejścia czujników temperatury PT1000\n2 wejścia do czujnika VFS.\nGrupa pompowa dwudrogowa z separatorem powietrza i pompą obiegową niskiego napięcia do modułów fotowoltaicznych\n– Przepływomierz (2-12 l/min) pozwalający na regulację przepływu z zaworami napełniającymi i opróżniającymi.\n– Solarne pompy obiegowe wykonane specjalnie do podłączenia modułów fotowoltaicznych. Zasilanie DC 8-24V, 0,25-1,5A. max. 22W. IP42.\n– Zawór kulowy z kołnierzem i z zaworem zwrotnym 10 mbar (w koniecznym przypadku istnieje możliwość wyłączenia zaworu zwrotnego poprzez jego ręczne odkręcenie o 45° zgodnie z ruchem wskazówek zegara) wyposażonym we wbudowany termometr (kolor czerwony, zakres 0°C-120°C).\n– Separator powietrza wyposażony w ręczny zawór odpowietrzający.\nZestaw powyższy dostępny jest też ze zintegrowanym sterownikiem.\nGrupa pompowa do załadowania jednego zasobnika buforowego\nW pełni zintegrowana grupa pompowa dostarczająca ciepło wytwarzane przez instalację solarną z trybem pracy wysokiego lub niskiego przepływu. Do użytku z jednym zasobnikiem buforowym.\nDostarczona grupa ma obudowę izolacyjną, jest okablowana i posiada zaprogramowany kontroler, co pozwala na prosty i szybki montaż.\nPierwotny obwód solarny:\n– Przepływomierz pozwalający na regulację przepływu z zaworami napełniającymi i opróżniającymi. Dostępny jest także ultradźwiękowy przepływomierz w wersji cyfrowej VFS.\n– Asynchroniczna pompa obiegowa lub synchroniczna pompa klasy A.\n– 3- drogowy zawór kulowy z zaworem zwrotnym (10 mbar) wyposażonym we wbudowany termometr.\n– Grupa bezpieczeństwa z zaworem bezpieczeństwa (6 bar) i manometrem (0-10 bar) wraz z króćcem przyłączeniowym do naczynia wzbiorczego 3’’.\n– Zasilający zawór kulowy z zaworem zwrotnym 10 mbar wyposażonym we wbudowany termometr.\n– Separator powietrza wykonany z mosiądzu wyposażony w automatyczny zawór odpowietrzający i zawór odcinający.\n– Zagniatano-zgrzewane płyty wymiennika ciepła wykonanego ze stali nierdzewnej AISI 316 odpowiedni dla różnych mocy.\nWtórny obwód solarny:\n– Zawór bezpieczeństwa TÜV 3 bar, 50 kW.\n– Obudowa izolacyjna EPP (Wymiary: 576x585x190 mm).\nElementy hydrauliczne grupy pompowej mocowane są do płyty stalowej, pozwala to na sprawne i szybkie przymocowanie grupy do ściany lub cylindrycznej obudowy zbiornika.\nStała temperatura pracy obwodu solarnego 120°C; (temperatura w krótkim okresie: 160°C przez 20 s) Maksymalna temperatura we wtórnym obwodzie solarnym 110°C. Dostępne połączenia zewnętrzne: 1” GZ dla obwodu solarnego, 3/4” GZ dla wtórnego obwodu solarnego.\nDwudrogowa grupa pompowa dla instalacji drain-back system zintegrowana ze sterownikiem i pompą obiegową o wysokiej sprawności\n– Pompa obiegowa o wysokiej sprawności (wydajności) Wilo Stratos Tec ST PWM.\n– 3-drogowy zawór kulowy z kołnierzem z zaślepioną trzecią drogę (można używać tego podłączenia do dodatkowej instalacji) wyposażony we wbudowany termometr (kolor niebieski, zakres 0°-120°C).\n– Zawór kulowy DN20 ze złączką, wyposażony we wbudowany termometr (kolor czerwony, zakres 0°C-120°C).\nW systemie drain-back wyjątkowe jest to, że opróżnienie cieczy przenoszącej ciepło z kolektorów, kiedy kontroler zatrzymuje działanie pompy obiegowej (ponieważ nie istnieją dobre warynki pracy) dzieje się automatycznie. W takiej sytuacji, cały płyn z obwodu jest odprowadzony do zbiornika “drain-back” w wyniku grawitacji. W rezultacie, możliwe jest użytkowanie czystej wody, bez zabezpieczenia przeciwmrozowego jako ciecz przewodząca ciepło. Co więcej, ponieważ płyn jest opróżniany z kolektorów, system ten unika zastoju panelu i przegrzania, kiedy temperatura docelowa w zbiorniku została osiągnięta. Ta cecha sprawia, że możliwe jest połączenie prostoty sprzętu z zaletami systemu, który regulowany jest przez kontroler.\nGdy jest wystarczająca ̨ ilość promieniowania słonecznego i zbiornik gotowy jest do pozyskania dodatkowego ciepła, kontroler włącza w pierwszej kolejności pompę obiegową. Podczas pierwszej fazy, która trwa kilka minut (czas zależy od cech instalacji), kontroler wykorzystuje wysokie ciśnienie pompy do wypełnienia obwodu poprzez transport wody bezpośrednio do paneli solarnych. Faza druga, następująca po krótkim momencie przejściowym, gdzie kontroler startuje z pompami jakby startował w każdym innym standardowym ciśnieniowym systemie solarnym. Jednakże, dzięki wysokiej wydajności (sprawności) pompy, zużycie energii jest dużo niższe niż w standardowych systemach. System pracuje w stanie bezciśnieniowym i w rezultacie następujące elementy nie są wymagane – zawór upustowy, ciśnieniomierz, naczynie wzbiorcze, zawory zwrotne i manualny separator powietrza. Kiedy temperatura docelowa zostaje osiągnięta lub gdy nie ma wystarczającej ilości promieniowania słonecznego, kontroler zatrzymuje cyrkulację płynów i obwód zostaje opróżniony, a płyny odprowadzone do zbiornika drain-back.\nUwagi dla prawidłowego funkcjonowania\nAby zapewnić prawidłowe opróżnianie systemu, odpowiednio zaprojektowane kolektory słoneczne muszą być zainstalowane z minimalną wartością pochylenia w kierunku rury powrotnej (zlokalizowanej w dolnej części kolektorów), która wynosi 2 cm/mb. Dodatkowo, wszystkie rury muszą być pochylone w kierunku zbiornika “drain- back” o 5 cm/mb. Zbiornik “drain-back” musi mieć objętość powietrza, która wynosi co najmniej 1,5 raza tyle, co objętość powietrza w zładzie (wliczając w to kolektory słoneczne); Grupa musi być umieszczena poniżej wysokości na której znajdują się kolektory słoneczne aby zapewnić opróżnianie obiegu.\nZbiornik drain-back musi mieć objętość powietrza, która wynosi co najmniej 1,5 raza tyle, co objętość powietrza w zładzie (wraz z panelami słonecznymi). Grupa pompowa musi być umieszczona poniżej zbiornika drain-back, aby zapobiec trwałej blokady pompy.


Borowiacy przemaszerowali z taaaaką pompą! (film) – TELEWIZYJNO FILMOWA AGENCJA PROMOCYJNO INFORMACYJNA\nWydarzyło się coś niebywałego! W ostatnią sobotę o 17 ulice tucholskie tętniły życiem!\nA wszystko za sprawą przepięknie zorganizowanej imprezy, uwaga, cyklicznej! Borowiacy przemaszerowali tucholskimi ulicami z taką pompą, że aż miło było popatrzeć. Wszystko połączono i slusznie z otwarciem 55 już Dni Borów Tucholskich, które wzorowo przygotowały powiat i gmina. Jednak nie to jest wazne, a że to wspólny sukces wszystkich tucholan. Mieszkańcy i turyści byli zachwyceni. Zadbano nawet o to, aby całość urozmaicić, a to ukazujemy na filmie, który specjalnie przygotowaliśmy dla wszystkich czytelników i widzów TOKiS-a.\nGaleria fotografii – ponad 250 zdjęć!\nDość słów, zapraszamy do obejrzenia relacji filmowej\nPrevious Wywiady Agi. Anna Klejzerowicz\nNext Bory Tucholskie czekają na turystów


A. Wolodko, Użytkownicy niepełnosprawni w Bibliotece Uniwersyteckiej w Warszawie\nAnna Wołodko, Anna Budniewska\nUżytkownicy niepełnosprawni w Bibliotece Uniwersyteckiej w Warszawie\nW Bibliotece Uniwersyteckiej w Warszawie (BUW) bywa dziennie ok. 4 tysięcy osób. Być może jedna z nich jest osobą niepełnosprawną. Gdybyśmy sugerowali się tymi proporcjami - moglibyśmy nie troszczyć się szczególnie o tę kategorię użytkowników - jest ich bardzo mało. Z drugiej jednak strony - jeśli nie będziemy się o nich troszczyć w sposób szczególny - nie przyjdą do nas wcale.\nW celu lepszego poznania potrzeb osób niepełnosprawnych Biblioteka Uniwersytecka ściśle współpracuje z Biurem ds. Osób Niepełnosprawnych (BON), funkcjonującym w strukturach Uniwersytetu Warszawskiego, raczej odpowiadając na jego inicjatywy, niż występując z własnymi. Biuro ds. Osób Niepełnosprawnych stara się propagować filozofię równych szans. Nie wyręcza niepełnosprawnych w ich zadaniach, nie walczy o to, by było im łatwiej niż osobom w pełni sprawnym, ale działa na rzecz zrównania szans osób pełno- i niepełnosprawnych w dostępie do edukacji. Realizuje w ten sposób zapis z Karty Praw Osób Niepełnosprawnych uchwalonej 1 sierpnia 1997 r.: Osoby niepełnosprawne, czyli osoby, których sprawność fizyczna, psychiczna lub umysłowa trwale lub okresowo utrudnia, ogranicza lub uniemożliwia życie codzienne, naukę, pracę oraz pełnienie ról społecznych, zgodnie z normami prawnymi i zwyczajowymi, mają prawo do niezależnego, samodzielnego i aktywnego życia oraz nie mogą podlegać dyskryminacji.\nW roku akademickim 2002/2003 na Uniwersytecie Warszawskim studiowały 303 osoby z różnymi rodzajami i stopniami niepełnosprawności, korzystające z pomocy Biura. Zdaniem BON, prawie wszyscy studiujący na UW niepełnosprawni są w Biurze znani, być może kilka osób próbuje radzić sobie samodzielnie. Liczba ta stale rośnie (od 40 osób w roku akademickim 1996/97), a przyrost ten jest wyższy niż przyrost ogółu studentów UW. Można oszacować, że 0,5% studentów UW to ludzie z różnymi rodzajami i stopniami niepełnosprawności. To dużo w porównaniu z innymi uczelniami, ale wciąż za mało zwłaszcza wobec faktu, że w naszym społeczeństwie osoby niepełnosprawne stanowią 13%.\nBiblioteka Uniwersytecka stara się w jak największym stopniu zapewnić osobom niepełnosprawnym warunki korzystania z jej usług w miarę możliwości nie gorsze niż w przypadku czytelników sprawnych. Na naszej stronie internetowej http://www.buw.uw.edu.pl. zamieściliśmy obszerną notatkę, dostępną pod hasłem "BUW dla niepełnosprawnych", gdzie przedstawiamy informacje dotyczące budynku i instytucji, które mogą mieć znaczenie dla naszych niepełnosprawnych użytkowników.\nNowy budynek biblioteki, wybudowany w latach 1995-1999 został zaprojektowany zgodnie z wymogami prawa budowlanego tak, aby czytelnicy niepełnosprawni mogli w się w nim swobodnie poruszać i pracować. Blisko budynku są przystanki komunikacji miejskiej. Wszystkie wejścia do biblioteki są dostępne dla osób niepełnosprawnych, drzwi otwierają się automatycznie. Na każde piętro budynku można dojechać windą. Szerokość drzwi, rozmiar kabin wind, odległość między regałami w wolnym dostępie umożliwia poruszanie się osobom na wózkach. Wszystkie stanowiska pracy są również dostępne dla osób na wózkach. Na każdym piętrze jest odpowiednio oznaczona toaleta dla osób niepełnosprawnych. Ponadto w bibliotece znajduje się pokój pierwszej pomocy sanitarnej, udostępniany osobom, których stan zdrowia wymaga wykonywania zabiegów.\nUniwersytet Warszawski od początku lat 90. realizuje program "Uniwersytet dla wszystkich", którego celem jest: zapewnienie osobom niepełnosprawnym dostępu do wykształcenia w takim samym zakresie, jak ma to miejsce w przypadku osób pełnosprawnych, poprzez znoszenie barier w dostępie do największej polskiej uczelni. W ramach programu w 2000 r. utworzone zostały stanowiska pracy dla osób z niesprawnościami wzroku, sfinansowane przez Gminę Warszawa - Centrum. Biblioteka dysponuje urządzeniami ułatwiającymi osobom niewidomym i niedowidzącym oraz niepełnosprawnym ruchowo korzystanie z zasobów BUW lub materiałów własnych.\nDla osób niewidomych i niedowidzących:\n2 stanowiska komputerowe, zlokalizowane w kabinach do pracy indywidualnej z następującym wyposażeniem:\nkomputer z ekranem brajlowskim, skaner z programem FineReader, program mówiący dla Windows NT (JAWS), syntetyzator mowy Apollo2 (wersja dwujęzyczna polska i angielska);\nkomputer ze skanerem i oprogramowaniem OCR FineReader i drukarką brajlowską, program mówiący dla Windows NT (JAWS), syntetyzator mowy (wersja dwujęzyczna polska i angielska).\n2 komputery w obszarze wolnego dostępu - z dostępem do Internetu i baz lokalnych - wyposażone w monitory o przekątnej ekranu 19, obraz o rozdzielczości 640 x 480, program mówiący dla Windows NT JAWS, syntetyzator mowy (wersja dwujęzyczna polska i angielska).\n2 powiększalniki do tekstu:\npowiększalnik komputerowy Reader VGA, podłączony do komputera działającego w sieci lokalnej - znajdujący się w kabinie indywidualnej obsługiwanej przez Czytelnię (umożliwia wykorzystywanie książek z magazynu). Kombinacja powiększalnika z komputerem pozwala na jednoczesne korzystanie z obu urządzeń, np. czytanie książki i robienie z niej notatek. Według prowadzonej statystyki z tego urządzenia skorzystało 32 osoby;\npowiększalnik z własnym monitorem - zlokalizowany na poziomie 2 (obok dziedziny Nauki społeczne. Antropologia).\n2 studia nagrań książek mówionych, zlokalizowane w kabinach pracy indywidualnej na poziomie 2.\n2 komputery na poziomie 1 (obok Wypożyczalni Miejscowej) - z dostępem do Internetu, baz lokalnych i programów pakietu Microsoft Office - wyposażone w monitory o przekątnej ekranu 19, klawiaturę PS/2, mysz (Trackball Pro - średnica 5,7 cm z 4 przyciskami; Expert Mouse Trackball - średnica 6 cm z 4 przyciskami), głośniki 40 W.\nZ kabin pracy indywidualnej mogą korzystać niepełnosprawni studenci UW i osoby spoza środowiska akademickiego, które posiadają zaświadczenie Biura ds. Osób Niepełnosprawnych UW. Dostęp do kabin odbywa się za pośrednictwem Informatorium Biblioteki, gdzie każda wizyta jest rejestrowana, a czytelnicy znajdują bezpośrednią opiekę ze strony pracowników. Również Informatorium udostępnia hasła do komputerów dla osób niepełnosprawnych.\nW Informatorium można też uzyskać podstawowe informacje na temat korzystania ze sprzętu komputerowego, natomiast w Czytelni - jak obsługiwać powiększalniki. Podstawowe szkolenia w zakresie obsługi sprzętu prowadzi również Centrum Komputerowe dla Studentów Niewidomych i Niedowidzących (http://cnin.uw.edu.pl).  Centrum udziela też innych szczegółowych informacji niepełnosprawnym użytkownikom biblioteki.\nSprzęt przeznaczony dla osób niewidomych i niedowidzących oraz niepełnosprawnych ruchowo nie jest wykorzystywany bardzo często. Są dni i tygodnie, kiedy do kabin nie zagląda nikt. W przypadku tego sprzętu nie jest to jednak niczym niewłaściwym, zasadności umieszczenia sprzętu w bibliotece nie mierzymy intensywnością jego wykorzystania. Ważne jest to, że biblioteka ten sprzęt ma i kiedy pojawi się czytelnik niepełnosprawny - może z niego skorzystać.\nPoza specjalistycznym sprzętem potrzebnym osobom niepełnosprawnym budynek BUW jest wyposażony w typowe meble biblioteczne, z których część nie spełnia potrzeb tego środowiska. Regały biblioteczne w obszarze z wolnym dostępem są wyższe niż 140 cm, co jest górną granicą, do której może samodzielnie sięgnąć osoba na wózku. Brakuje oznaczeń w alfabecie Braille'a na planach poziomów czy nawet na guzikach z numerami pięter w windach. To wszystko nie uniemożliwia osobom na wózkach czy z niesprawnościami wzroku korzystania z BUW, ale odbiera im możliwość bycia samodzielnym. Nie mogą oni poradzić sobie bez pomocy osób trzecich.\nDrobnym, ale istotnym ułatwieniem dla czytelników poruszających się na wózkach, zmęczonych całodziennym przebywaniem w jednej pozycji, jest ustawienie przed sekretariatem wygodnej kanapy, na której mogą odpocząć.\nOgraniczenia w wypożyczaniu poza bibliotekę (rozdz. III, p. 49.1, 2, 4, 5 i 7 Regulaminu BUW) mogą zostać na czas określony (3 dni) zawieszone w stosunku do osób niepełnosprawnych, po okazaniu przez nie upoważnienia Biura ds. Osób Niepełnosprawnych UW. Dotyczy to dzieł z wolnego dostępu oznaczonych czerwoną nalepką lub kropką oraz wchodzących w skład księgozbiorów podręcznych czytelni i pracowni, wydawnictw encyklopedycznych, słownikowych, bibliograficznych i innych wydawnictw informacyjnych, czasopism oraz książek wydanych w latach 1801-1950. W celu ich wypożyczenia trzeba wypełnić tradycyjny rewers. Odbiór w Wypożyczalni - po okazaniu upoważnienia.\nZmiany w regulaminie udostępniania zbiorów wprowadzone przez Bibliotekę Uniwersytecką nie oznaczają przywilejów dla czytelników niepełnosprawnych, ale zrównanie dla nich szans dostępu do zbiorów z innymi grupami czytelników.\nTak jak wszyscy czytelnicy, osoby niepełnosprawne mają możliwość:\ntelefonicznego zamawiania wyszukania książek i wypełnienia rewersu tel. 5525178, 5525179; e-mail: oin@mail.uw.edu.pl);\nzamawiania na tradycyjnych rewersach do Czytelni lub Wypożyczalni Miejscowej książek znajdujących się w wolnym dostępie, bez konieczności osobistego wyjmowania ich z półek (czas realizacji 30-60 min.);\nzamawiania wydawnictw znajdujących się w Magazynie BUW i zarejestrowanych w katalogu komputerowym poprzez komputer. Usługa jest dostępna również poprzez katalog komputerowy dostępny przez Internet;\nkorzystania z usługi RAS, która udostępnia z prywatnych, domowych komputerów internetowe zasoby BUW, odbycia szkolenia bibliotecznego w zakresie korzystania z biblioteki;\nzwiedzania biblioteki (w 2001 r. BUW odwiedziło 141 osób niepełnosprawnych, w 2002 r. - zaledwie 40, ale w I połowie 2003 r. już 151 osób).\nBiblioteka książki mówionej\nZ inicjatywy Biura ds. Osób Niepełnosprawnych UW w listopadzie 1997 r. powstała Biblioteka Książki Mówionej dla Osób Niewidomych, którą w sierpniu 2000 r. zlokalizowano w Bibliotece Uniwersyteckiej w Warszawie. Jej działalność polega na przygotowaniu (skanowaniu i nagrywaniu) podręczników uniwersyteckich oraz udostępnianiu ich osobom niewidomym i niedowidzącym oraz innym osobom z dysfunkcją wzroku. Mogą z nich także korzystać ci, którzy cierpią na tzw. learning disabilities, niesprawności uczenia objawiające się niemożnością przetwarzania informacji zapisanej (np. dysleksja).\nNa rzecz Biblioteki Książki Mówionej pracują wolontariusze pozyskiwani poprzez ogłoszenia i bezpośredni kontakt. Osoby te nagrywają i skanują książki nieodpłatnie, w dogodnym dla siebie czasie. Do tej pory na rzecz biblioteki pracowało blisko 120 ochotników. Wśród wolontariuszy są osoby współpracujące z biblioteką od początku jej istnienia, czyli już prawie 5 lat. Do chwili obecnej zostało nagranych około 260 pozycji książkowych o łącznej długości nagrania ponad 4000 godzin. Cyfrowe (zeskanowane) książki są gromadzone w bibliotece tekstów elektronicznych, która znajduje się na serwerze CNIN, należącym do Centrum Komputerowego dla Studentów Niewidomych i Niedowidzących.\nPracownicy służb publicznych w Bibliotece Uniwersyteckiej w Warszawie są przygotowani do kontaktu z osobami w różnym stopniu niepełnosprawnymi. Dzięki szkoleniom przeprowadzonym w nowym budynku przez pracowników Biura ds. Osób Niepełnosprawnych mamy większą wiedzę na temat oczekiwań osób niepełnosprawnych wobec Biblioteki. Wiemy przede wszystkim to, że należy pomagać tylko w takim zakresie, w jakim osoba, której pomagamy, tego oczekuje. Wiemy, że osobom z niesprawnościami wzroku należy udzielać konkretnych i precyzyjnych informacji słownych, ponieważ nie mogą zobaczyć naszych gestów, wiemy, w jaki sposób taką osobę poprowadzić do stanowiska pracy. W stosunku do osób z zaburzeniami słuchu i mowy należy cierpliwie wysłuchać tego, co mówią, w razie potrzeby prosząc o zapisanie niezrozumiałych fragmentów.\nWierząc, że niepełnosprawność nie jest brakiem, wartościując ją neutralnie, uznajemy, że niepełnosprawni mają prawo - na równi z innymi - dostępu do kultury, w tym do biblioteki. Wydaje się, że tego oczekują także sami niepełnosprawni. Wychodzenie naprzeciw potrzebom osób niepełnosprawnych w dziedzinie architektury budynków czy ich wyposażenia nie może się dokonać bez poniesienia kosztów. Biblioteka Uniwersytecka w Warszawie była w tak dobrej sytuacji, że potrzeby osób niepełnosprawnych mogły zostać uwzględnione już przy okazji projektowania budynku i planowania jego wyposażenia. Zmiany w regulaminach udostępniania zbiorów wymagają najczęściej jednak tylko dobrej woli i uważnego wsłuchania się w głosy środowisk osób niepełnosprawnych. Powszechne jest przekonanie, że bariery w świadomości są trwalsze i trudniejsze do pokonania niż bariery architektoniczne.\nW BUW czytelnicy z różnymi rodzajami niesprawności są traktowani jako szczególna kategoria użytkowników, wymagająca nie nadzwyczajnych przywilejów i ulg, ale większej uwagi ze strony biblioteki. Mamy nadzieję, że dostępność biblioteki głównej jest jednym z czynników zachęcających osoby niepełnosprawne do studiowania na Uniwersytecie Warszawskim.\n Biblioteka Uniwersytecka w Warszawie [on-line]. [dostęp 27 października 2003]. Dostępny w World Wide Web:http://www.buw.uw.edu.pl.\n Centrum Komputerowe dla Studentów Niewidomych i Niedowidzących [on-line]. [dostęp 27 października 2003]. Dostępny w World Wide Web: http://www.cnin.uw.edu.pl/.\nUżytkownicy niepełnosprawni w Bibliotece Uniwersyteckiej w Warszawie / Anna Wołodko, Anna Budniewska // W:Czytelnik czy klient? : Toruń 4-6 grudnia 2003 roku. - Dane tekstowe. - [Warszawa] : Stowarzyszenie Bibliotekarzy Polskich, K[omisja] W[ydawnictw] E[lektronicznych], Redakcja "Elektronicznej Biblioteki", 2003. - (EBIB Materiały konferencyjne nr 7). -\nTryb dostępu : http://www.ebib.pl/publikacje/matkonf/torun/wolodko.php . - Czytelnik czy klient? - ISBN 83-915689-6-2


Minionej nocy Microsoft udostępnił nową kompilację Windows 10 PC (16176) dla Insiderów w kręgu Fast. Prace nad OneCore i refaktoryzacje kodu ciągle trwają, dlatego na razie brak istotnych nowości funkcjonalnych w ramach Redstone 3. Jedna z nich znalazła się jednak na liście zmian i dotyczy Windows Subsystem for Linux. Pojawił się też nowy build Mobile (15204), o którym napiszemy w kolejnym newsie. Jak pisze Dona Sarkar, niespójna numeracja buildów jest wynikiem trwania prac nad OneCore - wspólnego rdzenia Windows na PC, tabletach, telefonach, IoT, HoloLens i Xbox.\nCo nowego w kompilacji 16176 dla PC?\nWindows Subsystem for Linux ze wsparciem dla Serial Device: można teraz zyskać dostęp do portów Windows COM bezpośrednio z poziomu WSL. Więcej informacji znaleźć można na blogu WSL oraz na liście zmian.\nCo zostało poprawione w kompilacji 16176 dla PC?\nMożna teraz przytrzymać przycisk zasilania przez 7 sekund, by wywołać bugcheck. Działa to jedynie na nowych urządzeniach bez starszych przycisków ACPI;\nNarrator odzyskał funkcjonalność;\nNiektóre aplikacje i gry mogły się wysypywać z powodu niepoprawnej konfiguracji reklamowego ID, w czym pomóc mogło usunięcie klucza HKCU\_Software\_Microsoft\_Windows\_CurrentVersion\_AdvertisingInfo . Problem już rozwiązano;\nPoprawiono jakość renderowania animacji i rozwiązano problem z przycinającym się wyświetlaniem menu Start i Centrum akcji przy włączonej przezroczystości i uruchomionych aplikacjach UWP;\nRozwiązano problem z Centrum akcji, w którym odrzucenie jednego powiadomienia mogło spowodować odrzucenie wielu;\nRozwiązano problem z wysuwanym panelem Godziny i Kalendarza, w którym brakowało integracji z zapisanymi Zdarzeniami;\nRozwiązano problem z Surface Book, który po wybudzeniu z uśpienia dokonywał sprawdzania dysków z powodu wywołania bugchecka podczas uśpienia;\nRozwiązano problem z renderowaniem tekstu w niektórych aplikacjach Win32, np. Eksploratorze plików;\nRozwiązano problem z działaniem Extensions Process w trybie Connected Standby, w rezultacie czego Microsoft Edge tracił responsywność, jeśli zainstalowane były jakiekolwiek rozszerzenia.\nCo wymaga poprawy w kompilacji 16176 dla PC?\nAplikacje ze Sklepu, wykorzystujące Desktop Bridge (“Centennial”), np. Slack i Evernote, wywołują bugcheck (GSOD) po uruchomieniu i wyświetlają błąd “kmode exception not handled” związany z ntfs.sys;\nMogą wystąpić problemy z eksplorowaniem stron z użyciem narzędzi programistycznych F12 w Microsoft Edge;\nPlik wykonywalny (exe) wysypie się i uruchomi ponownie, jeśli klikniemy którąś z aplikacji na liście Ostatnio używanych w Windows Ink.


manicure olsztyn, najlepsza hybryda olsztyn, paznokcie olsztyn, manicurzystka olsztyn, kosmetyczka olsztyn, gabinet kosmetyczny w olsztynie\nNasze zabiegi manicure polegają na dokładnym, delikatnym opracowaniu paznokci, skórek oraz skóry dłoni. Utrzymanie się lakierów objęte jest gwarancją naprawy. Na zabiegi manicure zapraszamy Panie i Panów w każdym wieku.\nPodstawowy manicure bez malowania: 35 zł\nOdżywienie skóry dłoni, wycięcie lub odsunięcie skórek, nadanie perfekcyjnego kształtu płytce paznokci, wzmocnienie naturalnych paznokci odżywczą bazą.\nmalowanie lakierem klasycznym 1 kolor/french: + 10/15 zł\naplikacja odżywczych past japońskich: +25 zł\nmalowanie lakierem hybrydowym: +30/35 zł\nuzupełnienie żelu,malowanie lakierem hybrydowym: +50/55 zł\nprzedłużenie żelem, malowanie lakierem hybrydowym: +70/75 zł\nzdjęcie hybrydy, żelu, akrylu: 15-25 zł\nWygładzający zabieg Spa na dłonie: 50 zł\npeeling, maska, ciepła parafina\nnajlepsze paznokcie w olsztynie, super hybryda w olsztynie, manicure hybrydowy, manicure żelowy, przedłużanie paznokci, hybrydki, studio paznokci olsztyn, najlepsza stylistka paznokci, stylizacja paznokci, trwała hybryda, gdzie najlepsza hybryda w olsztynie\nNasze zabiegi pedicure polegają na dokładnym opracowaniu paznokci oraz skóry stóp z użyciem frezarki. Utrzymanie się lakierów objęte jest gwarancją naprawy. Na zabiegi pedicure zapraszamy Panie i Panów w każdym wieku.\nPedicure frezarkowy: 75 zł\nzmiękczenie oraz odżywienie skóry stóp, odsunięcie lub wycięcie skórek, podwójny peeling, nadanie perfekcyjnego kształtu płytce paznokci.\nmalowanie lakierem klasycznym 1 kolor/french: + 25/30 zł\naplikacja odżywczych past japońskich: +35 zł\nmalowanie lakierem hybrydowym: +45 zł\nwzmocnienie żelem, malowanie hybrydą: + 65zł\nzdjęcie hybrydy, żelu, akrylu: 25-35 zł\nWygładzający zabieg Spa na stopy: 75 zł\nSalon Urody Senso zastrzega,\tże\tcennik\tma\tcharakter\tinformacyjny\ti\tnie\tstanowi\toferty\tw\trozumieniu\tprzepisów Kodeksu\tcywilnego.\tW\tprzypadku\twystąpienia\trozbieżności\tpomiędzy\tinformacjami\tzamieszczonymi\tw\tcenniku, a\tuzyskanymi\tbezpośrednio\tw\tSalonie Urody Senso,\twiążące\tdla\tstron\tsą\tindywidualne\tustalenia\tuzyskane\tw Salonie Urody Senso.


500g Proszek na mrówki preparat, środek Effect. :: Odstraszanie\nowady DEZYNSEKCJA (530)\t- Środki owadobójcze EFFECT (45)\t- Owady biegające (226)\t- Prusaki (28)\t- Karaluchy (67)\t- Pluskwy (33)\t- Mrówki (56)\t- Proszek na mrówki (11)\t- Spray na mrówki i aerozol (6)\t- Trutka na mrówki. Żel na mrówki. (2)\t- Oprysk na mrówki (13)\t- Rybiki (15)\t- Pająki (23)\t- Pchły (4)\t- Owady latające (122)\t- Szkodniki sadów i ogrodów (16)\t- Odstraszacz owadów (31)\t- Lampa owadobójcza (7)\t- Moskitiera (4)\t- Szkodniki drewna (5)\t- Uniwersalne środki na owady (62)\t- Opryskiwacze ciśnieniowe (5)\t- Nośniki, adiuwanty, utrwalacze oprysku, środki do zamgławiania (7)\nkomary i kleszcze (173)\nGryzonie i Krety (370)\nOdstraszanie zwierząt (394)\nOdstraszanie Kun (179)\n500g Proszek na mrówki preparat, środek Effect.\nNajlepszy proszek na mrówki\nEffect proszek na mrówki to środek owadobójczy przeciw mrówkom w ekonomicznym wiaderku 500g. Posiadasz mrówki w ogrodzie? Duża ilość pozwala zlikwidować kolonię mrówek i zniszczyć powstające na terenie ogrodu kopce. Preparat na mrówki Effect działa kontaktowo.\nZabójczo skuteczne działanie w ciągu kilku minut od zetknięcia się z preparatem na mrówki. Proszek do zwalczania mrówek przeznaczony jest do użytku na zewnątrz i wewnątrz budynków, na trawnikach oraz wokół fundamentów. Koniec z wszędzie pełzającymi i latającymi mrówkami! Preparat nie niszczy trawnika.\n-proszek na mrówki Effect w wiaderku 500g\nLinia produktowa Effect:


Płyta Główna Gigabyte GA-EP35-DS3R DES IP35 s775 - Sprzęt komputerowy - dobreprogramy - forum\nPłyta Główna Gigabyte GA-EP35-DS3R DES IP35 s775\nDarkFox (Darkfox555) 2008-05-26 15:42:07 UTC #1\nCo myslicie o zestawie Intel Core 2 Duo E8200 2,66 Ghz z płytą główną Gigabyte GA-EP35-DS3R DES IP35 s775?\nZ góry dzięki za odpowiedz i pozdrawiam piszących\nsystem (system) 2008-05-26 15:50:48 UTC #2\nLepiej weź Foxconna P35a-s. Kupujesz tylko proc i płytę główną czy coś jeszcze? Jaki masz ten zasilacz 350W?\nScorpio (Emilmlo) 2008-05-26 16:25:32 UTC #3\nKupujesz tylko proc i płytę główną czy coś jeszcze?\nPewnie ram też, bo ma DDR a potrzebne są DDR2.\nDarkFox (Darkfox555) 2008-05-26 18:23:22 UTC #4\nnie no aktualny komp sprzedaje i kupuje nowy!\nDarth_ReX (Darth ReX) 2008-05-26 18:40:44 UTC #5\nFoxconn, ale ten Gigabyte też niczego sobie\nAdalbert (Adalbert) 2008-05-26 18:46:41 UTC #6\nNo to lepiej napisz ile kasy będziesz na niego miał.\ncosik_ktosik (Cosik Ktosik) 2008-05-26 18:51:01 UTC #7\nDarkFox , jeśli Masz jakieś nurtujące pytanie co do tej płyty, chętnie odpowiem\nNie będę wydawać o niej oceny, gdyż jako właściciel i użytkownik tego modelu, nie będę widziany jako osoba obiektywna.\nPrawie, bo z dodatkiem C, ale bardzo podobne.\nDarth_ReX (Darth ReX) 2008-05-26 18:58:10 UTC #8\nDarkFox, jeśli Masz jakieś nurtujące pytanie co do tej płyty, chętnie odpowiem Nie będę wydawać o niej oceny, gdyż jako właściciel i użytkownik tego modelu, nie będę widziany jako osoba obiektywna.\nCóż za fachowe podejście do sprawy! A swoją drogą, to chciałbym dowiedzieć się, które mobo lepiej da sobie radę w o/c: Foxconn, czy ten wasz Gigabyte? Bo moim zdaniem obie wykonane wzorowo i FSB leci nawet do 500MHz i brałbym to, co tańsze...\ncosik_ktosik (Cosik Ktosik) 2008-05-26 19:21:27 UTC #9\nTen gigabyte nie jest tak wzorowo wykonany. Chipset potrafi się dobrze nagrzać. Do tego ogromny radiator na nim, który z grafą grzeje kartę włożoną w gniazdo, pomiędzy nimi. Odległość między kartą włożoną w te gniazdo, a radiatorem chipsetu, wynosi około 1-2mm. Gdyby, można by było montować grafę, radiatorem do góry, mógłbym robić gofry.\nNiefortunny pomysł na mocowanie owego radiatora,tj bolce ze sprężynami dociskającymi. Ponieważ radiator jest dość długi, więc przypadkowe, dosyć lekkie, dociśnięcie go z jednej strony, może spowodować jego odklejenie z drugiej strony (dłuższe ramie=mniejsza siła, jednym słowem dźwignia z podparciem).\nTo są wady, ale za to ma dużo zalet.\nDarth_ReX (Darth ReX) 2008-05-26 19:28:20 UTC #10\nNo to na placu boju pozostał tylko foxconn... Przynajmniej dla mnie.\nMariosti (Mariosti*) 2008-05-26 19:34:23 UTC #11\nChipset potrafi się dobrze nagrzać. Do tego ogromny radiator na nim, który z grafą grzeje kartę włożoną w gniazdo, pomiędzy nimi. Odległość między kartą włożoną w te gniazdo, a radiatorem chipsetu, wynosi około 1-2mm. Gdyby, można by było montować grafę, radiatorem do góry, mógłbym robić gofry.\nYeah, równie wielkie chłodzenie w fox'ie napewno lepiej daje sobie radę z odprowadzaniem dokładnie tej samej ilości ciepła z dokładnie tego samego chipsetu.... (msi... msi... )\nmaciek14 (Mandrasik17) 2008-05-26 19:39:43 UTC #12\nA nie zastanawiałeś się nad Abit'em IP35?? Mogę ją polecić bo u mnie spisuje sie na prawde świetnie...\nClimer26 (Climer26) 2008-05-26 20:01:51 UTC #13\nDla mnie zdecydowanie Gigabyte GA-EP35-DS3R\ncosik_ktosik (Cosik Ktosik) 2008-05-26 20:11:40 UTC #14\nWymienione fakty mogą być problemem, ale nie muszą. Odklejenie radiatora, będzie dotyczyło manualnej fajtłapy. Grzanie, owszem, gdy obudowa nie będzie wentylowana. Przy dobrze wentylowanej obudowie, duży radiator (warto zmienić pod nim pastę) może być zaletą, gdyż ma dużą powierzchnię odprowadzania ciepła. Dodatkowo, użebrowanie radiatora nie jest tak ściśnięte, jak z konstrukcji o mniejszych gabarytach. To może pomóc w obniżeniu temperatury (odprowadzeniu ciepła).\nCo do Abita, ja mam do tej firmy już uraz. Z jednej strony "poważnie" wyglądający radiator, a z drugiej strony cięcie kosztów (25-30 problemów w postaci kondensatorów elektrolitycznych).\nJak dla mnie, dzisiaj (w tej granicy cenowej): foxconn i gigabyte\nsystem (system) 2008-05-26 20:55:50 UTC #15\nDarkfox, napisz jaki masz budżet i jakie części chcesz kupić do kompa.. żebyś później nie narzekał, jak coś będzie wolno działać :P.\nmaciek14 (Mandrasik17) 2008-05-26 21:21:19 UTC #16\nCo do Abita, ja mam do tej firmy już uraz\nczy to znaczy że już nigdy abita nie kupisz?? Czy kupisz wtedy jak wszystkie kondensatory bedą porządne?\ncosik_ktosik (Cosik Ktosik) 2008-05-26 21:23:48 UTC #17\nKupię, jak wróci do renomy z dawnych lat oraz wypuści konkurencyjny model, który mnie zaciekawi. Dzisiaj cięcie kosztów, nie wpływa dobrze na tą markę.\nKondensatory to tylko przykład.\nDarkFox (Darkfox555) 2008-05-27 06:39:22 UTC #18\ncosic_ktosik a tej płycie może pomóc dobra obudowa z dobrą wentylacją? czy może chłodzenie wodne za pomocą ciekłego azotu( -160 stopni yea) bo u mnie w mieście ciężka o Foxconna, ale rozpatrzę te płyty. A mój budżet aktualny to jakieś 2,56zl ale przewiduje wzrost do 2000zl wzwyż. W końcu od czego są rodzice\nrafal92 (Rastko1) 2008-05-27 06:49:21 UTC #19\nDla mnie Abit IP35-E, MSI P35 Neo2-F(I)R, Foxconn P35a-s, Gigabyte EP35 DS3R to jeden pies, płyty osiągi mają pratycznie takie same wyniki, prędzej procek się skończy niż płyta, patrzyłbym która płyta ile funkcji dodatkowych oferuje\ncosik_ktosik (Cosik Ktosik) 2008-05-27 08:23:17 UTC #20\nDarkFox , jak nie Masz wielkiego wyboru to bierz gigabytea, to jest bardzo dobra płyta. Jedyne co to, powinno się zadbać o dodatkowe chłodzenie w obudowie (2 wentylatory po 20zł sztuka, z przodu i z tyłu obudowy, bez nich miałem temp w idle ok. 50C, a to już jest dużo dla chipsetu). Ogólnie tej płycie nie można za wiele zarzucić, a wspomniane wady, mogą być jej zaletami, a sam teraz będziesz wiedział na co też trzeba zwrócić dodatkową uwagę (podczas montażu i użytkowaniu). Co do zalet, jest ich bardzo dużo.\nrafal92 , ma ogromną rację, te płyty są oparte o ten sam chipset, i są w tej samej klasie cenowej, więc osiągi będą się różniły w granicach błędu statystycznego.


Walentynkowa sesja Alżeby Lenskiej i Rafała Cieszyńskiego. Zdjęcia 2019 | Viva.pl\nAlżbeta Lenska i Rafał Cieszyński wzięli udział w romantycznej sesji...\nRafał Kowalski • 17 lutego 2019 16:59\nRok 2018 był dla związku Alżbety Lenskiej i Rafała Cieszyńskiego przełomowy. Aktorka przez kilka tygodni dochodziła do siebie po tym, jak niespodziewanie pękł jej tętniak w mózgu, a jej partner wspierał ją każdego dnia. Małżonkowie nie ukrywali w późniejszych wywiadach, że na nowo nauczyli cieszyć się życiem.\nWalentynkowa sesja Rafała Cieszyńskiego i Alżbety Lenskiej\nKilka dni temu zakochani podzielili się w sieci zdjęciami, które wykonano przy okazji kampanii dla jednego ze sklepów internetowych. Musimy przyznać, że z fotografii aż bije miłość, czułość i troska. Dokładnie tak samo romantyczny był dzień, który Alżbeta Lenska i Rafał Cieszyński spędzili razem zaraz po walentynkach...\n„My w Walentynki większość czasu spędziliśmy w pracy i podróży, dlatego postanowiliśmy przedłużyć sobie do dzisiaj święto miłości, aby mieć okazję na walentynkowy wieczór z przyjaciółmi. Dlaczego nie? Tort się szykuje, balony już są od wczoraj, wieczorem schodzą się mali goście na walentynkowe party…”, napisała aktorka na swoim Instagramie.\nPrzypomnijmy, że w maju doszło do pęknięcia tętniaka w głowie Alżbety Lenskiej. Stało się to w teatrze, w przerwie spektaklu. Aktorka od razu została przewieziona do szpitala, gdzie lekarze walczyli o jej życie w trakcie operacji. Po kilku dniach żona Rafała Cieszyńskiego wybudziła się ze śpiączki i między innymi dzięki trosce męża cieszy się życiem tak jak dawniej. A nawet bardziej! „Nie doceniałam tego, co mam. Pamiętam, jak po operacji wybudziłam się z narkozy, natychmiast zaczęłam się uśmiechać. To było dziwne, bo nie potrafiłam zwalczyć tego uśmiechu. Przychodzili do mnie do szpitala przyjaciele, rodzina, mama. Mówiłam im, że ich kocham i cieszę się, że przy mnie są. Nie mogli w pierwszym momencie zrozumieć, że jestem ogromnie szczęśliwa”, mówiła Lenska w jednym z ostatnich wywiadów dla Party.\nZobaczcie przepiękne zdjęcia pary, która jest ze sobą już 12 lat od ślubu. Świetny wynik, prawda? Nic tylko gratulować! Cała sesja dostępna w galerii.\nTAGI #Walentynki #Rafał Cieszyński #Alżbeta Lenska\nO TYM JEST GŁOŚNO Sześć lat temu Oscar Pistorius zastrzelił swoją ukochaną. Jak dziś wygląda jego życie?\nSportowca skazano za zamordowanie ukochanej\nSESJE VIVY! Dziś Światowy Dzień Pocałunku! Zobacz, kto całuje najpiękniej!\nO NIEJ JEST GŁOŚNO Alżbeta Lenska: „Dziś są moje pierwsze urodziny”


'Agent - Gwiazdy': pierwszy odcinek. Są już sympatie i antypatie. Michał Szpak i on zdecydowanie się nie polubili. 'Trzeba mieć jaja'\n"Agent - Gwiazdy": pierwszy odcinek. Są już sympatie i antypatie. Michał Szpak i on zdecydowanie się nie polubili. "Trzeba mieć jaja"\nBP 23.02.2016 22:49\nW pierwszym odcinku nowego show TVN-u "Agent - Gwiazdy" zawiązały się już pierwsze sympatie i antypatie. Odpadł także pierwszy uczestnik. Tyle że wszystko wskazuje na to, że powróci w kolejnym odcinku.\nWe wtorek o 21:30 TVN pokazał pierwszy odcinek nowego i głośno zapowiadanego programu "Agent - Gwiazdy", do którego zdjęcia powstawały w Afryce. Stacja kazała czekać widzom na nową edycję aż 14 lat. W tej udział biorą, jak sam tytuł wskazuje, gwiazdy. Wśród 14-stu uczestników czai się agent, którego zadaniem jest utrudnianie wygranej reszcie. Wysokość wygranej zależy zaś od tego, ile grupa uzbiera w trakcie trwania całego show. O główną nagrodę walczą: Joanna Jabłczyńska, Tamara Gonzalez Perea - "Macademian Girl", Dominika Tajner-Wiśniewska, Eva Halina Rich, Kamila Szczawińska, Monika Mrozowska, Sylwia Szostak, Vienio, czyli Piotr Więcławski, Michał Szpak, Tomasz Oświeciński, Rafał Maślak, Antoni Królikowski, Hubert Urbański oraz Maciej Sieradzky. Show prowadzi Kinga Rusin.\n"Mordercza psychologiczna rozrywka, spryt ważniejszy niż siła" - takim sloganem był zapowiadany program. Czy spełnił tę obietnicę? Przyjrzyjmy się. W pierwszym odcinku widzowie poznali wszystkich uczestników oraz ich zachowanie, pojawiły się też pierwsze sympatie i antypatie. Jako para uczestników, która zdecydowanie nie przypadła sobie do gustu, kreowani byli Tomasz Oświeciński (trener personalny i aktor, wystąpił m.in. w głośnym ostatnio filmie "Pitbull. Nowe porządki" jako Strach) i Michał Szpak.\nPierwszy konflikt między nimi pojawił się już podczas walki o pokój, w którym nocowali uczestnicy. W tym wypadku decydował refleks - kto pierwszy chwycił rozłożony na stole klucz, ten wygrywał. Michał Szpak jako jedyny z uczestników trafił do apartamentu. To z kolei nie spodobało się Oświecińskiemu, który twierdził, że taki pokój powinien oddać kobiecie, tak (przynajmniej według niego) postąpiłby każdy mężczyzna.\nGdyby jakakolwiek kobieta spała w gorszych warunkach niż ja, czułbym się z tym źle. Po prostu trzeba mieć jaja, tacy są faceci - mówił do kamery.\nMichał Szpak jednak ani myślał "mieć jaja" i apartamentu nie oddał. Takich docinków Oświecińskiego w stronę Michała było jeszcze więcej. Szpak jednak w końcu miał okazję zrewanżować się. W ostatniej konkurencji wokalista i trener zostali połączeni w parę (Przypadek? Nie sadzimy). Każdy z uczestników musiał obstawić, czy jego przeciwnik skoczy na bungee. Jeśli obstawił zgodnie z prawdą - uczestnik dostawał immunitet, a więc miał pewność, że przejdzie do kolejnego etapu. W tym zadaniu liczył się więc także spryt. Jeśli ktoś chciał pozbawić przeciwnika immunitetu, mógł specjalnie zagłosować odwrotnie niż obstawiał. Oświeciński chyba nie do końca zrozumiał zasady tej konkurencji. Szpak obstawił, że trener nie skoczy, on jednak to zrobił. Gdy wokalista zapytał go, po co to zrobił, ten odparł wyraźnie zdenerwowany:\nDla siebie to zrobiłem.\nW programie naszą uwagę zwrócił też Maciej Sieradzky znany z pierwszej edycji "Project Runway". Jego filozoficzne rozważana w tym otoczeniu brzmiały jeszcze bardziej groteskowo. Projektant w jednym z zadań trafił do drużyny z atrakcyjną Evą Haliną Rich (znaną z "Żon Hollywood"). Nie był dumny z wrażenia, jakie na niej wywarł.\nDo tej pory zamieniłem z Evą dwa dania. Nie zabłysnąłem - mówił z poważną miną.\nBędą zaś pod wrażeniem kondycji kolegów, stwierdził:\nMuszę zacząć chodzić na siłownię.\nW pierwszym odcinku "Agenta" z programu odpadł Antoni Królikowski. Jednak z teasera kolejnego odcinka mogliśmy dowiedzieć się, że aktor wróci do show. Na jakiej zasadzie i na jak długo? Tego dowiemy się za tydzień. Poza tym prowadząca Kinga Rusin do odpadającego aktora powiedziała znamienne słowa:\nSpotkamy się szybciej niż myślisz.\nDla części fanów na Facebooku był to jasny sygnał, że to właśnie on jest agentem.\nFacebook.com/Agent - Gwiazdy TVN\nA jakie są opinie fanów na temat nowej edycji kultowego show? W niektórych odezwała się nostalgia i tęsknota za dawną formą - fanom brakowała np. kolacji przy świecach, która kiedyś wieńczyła każdy odcinek.\nA jak Wam podobał się pierwszy odcinek "Agent - Gwiazdy"? Dostarczył obiecanych emocji? Naszym zdaniem tak, ale trudno oprzeć się wrażeniu, że konflikty między gwiazdami są kreowane celowo. I to dość topornie - na zasadzie kontrastu - "prawdziwy mężczyzna", osiłek versus androgyniczny piosenkarz. Na razie czekamy na więcej.\nTrener personalny PRZYTYŁ 32 kg w 3 miesiące. Żeby pomóc swojej klientce schudnąć. A potem...\n20 lat temu w "Wodnym świecie" zagrała małą dziewczynkę. Dziś ma 31 lat i wyrosła na piękną kobietę\nt.A.T.u 16 lat temu zdobyły listy przebojów. A dziś? Lena niedawno urodziła, Julia wywołała skandal. Zobaczcie, jak się zmieniły\nCindy Crawford W BIKINI. Modelka skończyła dziś 50 lat. "Jeszcze nigdy nie wyglądała tak dobrze"


Adres obiektu: ul. Borkowska 6 (Grzybowo - 5km od KoĹobrzegu) Grzybowo\nDom Zdrojowy Diament Spa poĹoĹźony jest w nadmorskiej miejscowoĹci Grzybowo –okoĹo 5 km od KoĹobrzegu. Niezaprzeczalnym atutem naszego obiektu jest poĹoĹźenie w strefie mikroklimatycznej, w pobliĹźu sosnowego lasu, w odlegĹoĹci okoĹo 600 m od piÄknej, piaszczystej plaĹźy. Klimat jest tu Ĺagodny. Nad morzem przez caĹy rok widaÄ spacerowiczĂłw, ktĂłrzy pragnÄ\noddychaÄ morskim powietrzem i uprawiaÄ jogging.Grzybowo to wieĹ letniskowa poĹoĹźona w bezpoĹrednim sÄ\nsiedztwie morza, przy drodze z KoĹobrzegu do MrzeĹźyna, 5 km od KoĹobrzegu. Grzybowo usytuowane jest doĹÄ niezwykle, bo na terenie tzw. depresji grzybowskiej (0,30 - 1,00 m p.p.m.). Morze BaĹtyckie w jego okolicach tworzy akwen zwany ZatokÄ\n: ma ona okoĹo 7 km dĹugoĹci, a gĹÄbokoĹÄ wciÄcia w lÄ\nd wynosi 800m.\nTa nieregularnoĹÄ linii brzegowej sprawia, Ĺźe woda jest tu cieplejsza niĹź w KoĹobrzegu. Grzybowo, podobnie jak caĹy pas nadmorski gminy KoĹobrzeg, leĹźy w Strefie Chronionego Krajobrazu, obowiÄ\ntu zasady Strefy Ochrony Uzdrowiskowej.\nPierwsze wzmianki o wsi Gribowie pochodzÄ\nz 1320 roku, chociaĹź prowadzone prace archeologiczne ĹwiadczÄ\no powstaniu na tych terenach osady juĹź w X wieku. Podczas tych prac badawczych odkryto ciekawy zbiĂłr monet arabskich, tzw, dirhemĂłw datowanych na X wiek. Przez stulecia miejscowoĹÄ miaĹa charakter rolniczy, rozwĂłj jako miejscowoĹÄ letniskowa nastÄ\npiĹ w okresie powojennym. Obecnie Grzybowo dziÄki dynamicznemu rozwojowi staje siÄ powoli willowÄ\nSalon Spa oraz Baza Zabiegowa – stanowiÄ\natrakcjÄ hotelu wraz z krytym basenem. Basen wyposaĹźony jest w przeciwprÄ\ndzenia do masaĹźu w wodzie. GoĹcie nasi mogÄ\ntakĹźe korzystaÄ z solarium, sauny suchej i parowej, jacuzzi i sali fitness.\nHarmonia, wyciszenie, relaks - to wĹaĹnie odnajdziesz w Diamentowym Spa. W 6 nowych, kameralnych gabinetach moĹźna oddaÄ siÄ wielu zabiegom leczniczym i pielÄgnacyjnym, upiÄkszajÄ\ncym i modelujÄ\ncym sylwetkÄ, masaĹźom relaksacyjnym, ciepĹymi kamieniami i aromaterapeutycznym.\nĹagodna muzyka, ĹwiatĹo Ĺwiec, delikatny zapach olejkĂłw i profesjonalny masaĹź dajÄ\nuciec od stresu i zgieĹku codziennoĹci. To wĹaĹnie regeneracyjne zabiegi aromaterapeutyczne sÄ\nc na co dzieĹ indywidualnie dobrane olejki moĹźna zĹagodziÄ skutki chorĂłb cywilizacyjnych zwiÄ\nzanych ze stresem, chorobami krÄ\nĹźenia, ukĹadu trawiennego. SÄ\nskuteczne przy zaburzeniach seksualnych, nerwobĂłlach, alergicznych zmianach skĂłrnych, przy problemach zwiÄ\n, cellulite, otyĹoĹciÄ\n, Ĺźylakami, reumatyzmem i w wielu innych chorobach.\nProponujemy rĂłwnieĹź zabiegi w Kapsule PiÄknoĹci – to poĹÄ\nczenie aromaterapii i koloroterapii z saunÄ\n, masaĹźem wibracyjnym i pereĹkowym. Po oczyszczajÄ\nco – regeneracyjnych kÄ\npielach idealnie odpoczniemy na SĹonecznej ĹÄ\nce. KaĹźda osoba zaĹźywajÄ\npieli sĹonecznej moĹźe rozkoszowaÄ siÄ Ĺagodnym, przenikliwym ciepĹem jak na Ĺonie przyrody, przynoszÄ\nc dobro caĹemu swojemu organizmowi.\ngniÄcia jak najlepszych efektĂłw wykorzystujemy najwyĹźszej jakoĹci urzÄ\ndzenia i preparaty pochodzÄ\ncych producentĂłw. Zapewniamy oprĂłcz profesjonalnej obsĹugi i wysokiej jakoĹci kosmetykĂłw, przytulnÄ\nWalory otoczenia hotelowego sprawiajÄ\n, Ĺźe jest to idealne miejsce do wypoczynku, relaksu, organizacji pobytĂłw wypoczynkowych, rehabilitacyjnych i Spa. "Diament” Spa to obiekt o nowoczesnej architekturze. Posiada 47 przestronnych, komfortowo wyposaĹźonych pokoi: jedno- i dwuosobowych oraz 8 apartamentĂłw.Pokoje wyposaĹźone sÄ\npeĹny wÄzeĹ sanitarny\nSalon Spagabinety lekarskie\nbasen rekreacyjny z kaskadÄ\nsala fitnesskabina masaĹźowo-parowa\nrestauracje z barkiem\nogrĂłdek piwny w sezonie letnim\ntransport do KoĹobrzegu wĹasnym busem\nSerdecznie zapraszamy do Restauracji DIAMENT, gdzie serwowane sÄ\npotrawy kuchni polskiej. Jadalnia zaprojektowana w swoistym ciepĹym klimacie moĹźe jednoczeĹnie pomieĹciÄ 100 goĹci.\nKameralna restauracja na 40 osĂłb, ozdobiona przepiÄknymi reprodukcjami przedwojennego KoĹobrzegu, kusi duĹźym wyborem drinkĂłw i smacznymi deserami.\nNa Ĺźyczenie naszych GoĹci organizujemy wycieczki po okolicy, rejsy promem, statkiem, ogniska, imprezy w plenerze, folklorystyczne i okolicznoĹciowe.\nHotel Dom Zdrojowy Diament SPA, Grzybowo 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60


Podstawowy obrońca odchodzi z Górnika Zabrze. Będzie grał we Włoszech | Futbol - Piłka nożna\nData dodania: 27-05-2022 13:35\nPrzemysław Wiśniewski opuszcza zespół Górnika Zabrze. Stoperowi wygasa kontrakt ze śląskim klubem. Środkowy obrońca przenosi się do Włoch.\n23-letni kapitan Górnika umowę z klubem ma ważną tylko do 30 czerwca 2022 roku. Uznał, że nie podpisze nowej i jako wolny zawodnik zmieni klub.\nSerwis Sportslaski.pl informuje, że Wiśniewski porozumiał się już z nowym pracodawcą. Obrońca będzie grał we włoskiej Venezii, która w sezonie 2021-2022 była beniaminkiem Serie A, ale nie zdołała utrzymać się we włoskiej elicie i ponownie będzie rywalizowała w drugiej lidze. Nie wiadomo, jak drużyna będzie wyglądała kadrowo po przerwie między sezonami. Od końcówki kwietnia prowadził ją Andrea Soncin, ale raczej nie zostanie na stanowisku.\nWiśniewski w Górniku rozegrał 135 spotkań. Strzelił 4 gole i zanotował 6 asyst.\nZ Górnikiem żegnają się też Grzegorz Sandomierski i Adrian Gryszkiewicz. 32-letni bramkarz spędził w Zabrzu rok i zagrał 22 spotkania. Z kolei 22-letni obrońca był w Górniku od lutego 2018 roku i w minionym sezonie zaliczył 25 spotkań.