eSIM w Play - Oferta operatora. Czy działa z Apple iPhone oraz Watch?\neSIM w Play – Oferta operatora. Czy działa z Apple iPhone oraz Watch?\n2 komentarzy / Autor: Piotrek Kłodawski / 25 maja 2022\nOd czasu wprowadzenia eSIM na polski rynek minęło już kilkadziesiąt miesięcy. Usługi coraz większej liczby operatorów komórkowych poszerzają się także o tę funkcjonalność. Technologia ta pozwala na korzystanie z numeru telefonicznego bez wkładania fizycznej karty SIM. Wśród smartfonów obsługujących eSIM wyróżnia się m.in. Samsung Galaxy, iPhone XS (i nowsze), a także mniej popularne urządzenia. Sprawdzam, czy usługa dostępna jest także w ofercie Play.\neSIM na kartę\neSIM na abonament\neSIM w Play – Apple Watch i iPhone\nJeszcze w 2019 roku pojawiły się pierwsze informacje, które dotyczyły planów wdrożenia usługi eSIM w Play. Przedstawił je rzecznik Play w materiale wideo dostępnym na serwisie multimedialnym YouTube. Graniczna data wprowadzenia funkcjonalności nie została jednak do tej pory przedstawiona. Jeśli posiadasz telefon z usługą na kartę w Play, to wciąż nie możesz korzystać ze standardu eSIM. Wszystko wskazuje na to, że sieć nie zamierza póki co wprowadzać takiego rozwiązania. Play pozostaje zatem jednym z największych operatorów w Polsce, u którego karta eSIM na telefon pozostaje nieaktywna. Kiedy odbiorcy Play będą mogli liczyć na konfigurację i wsparcie tej technologii w ofercie na kartę? Na razie nie wiadomo.\nDział obsługi Play stara się informować swoich odbiorców o nowinkach, przedstawiając je w formie wpisów blogowych na swojej stronie internetowej. Ostatnie informacje na ten temat pochodzą z 2019 roku, czyli od momentu wydania stanowiska przez rzecznika operatora. Kiedy będziemy mogli korzystać z zalet korzystania z eSIM w abonamentach Play? Wszystko wskazuje na to, że póki co i dla tych klientów usługa nie zostanie udostępniona.\nOto, co działo się w tym temacie przez ostatnie lata:\nRzecznik Play, Marcin Gruszka, w 2019 roku ogłosił, że sieć rozpoczyna projekt instalacji eSIM;\nPod koniec 2020 roku ogłoszono, że prace nad wprowadzeniem eSIM w sieci Play cały czas trwają i wymagają testów;\nJak dotąd nie pojawiła się żadna konkretna aktualizacja planów dotyczących wdrożenia esim w sieci;\nO wszelkich nowościach firma poinformuje swoich klientów m.in. za pomocą mediów społecznościowych.\nPlany udostępnienia technologii działającej już w sieciach Orange Polska, Plus czy T-Mobile pozostają do tej pory niejasne. Nie jest znany ani rok, ani kwartał, którego będzie tyczyć się zastosowanie nowej funkcji. Póki co zarówno odbiorcy indywidualni, jak i biznesowi nie mogą korzystać z tego standardu w Play.\nJeśli posiadasz urządzenie mobilne z technologią eSIM (np. smartfon iPhone 11, zegarek Huawei czy Apple Watch Series 3), to w żadnej opcji abonamentowej czy na kartę od Play nie będziesz w stanie z niej skorzystać. Jak dotąd nie zaprezentowano planów dotyczących udostępnienia eSIM dla klientów Play. Oznacza to, że użytkownicy sprzętów takich jak iPhone XS, iPad Pro, chcący skorzystać z eSIM w ramach Play, muszą na razie obejść się smakiem.\n2 komentarzy do “eSIM w Play – Oferta operatora. Czy działa z Apple iPhone oraz Watch?”\n25 czerwca 2022 o 22:59\nWystarczyło napisać jedno zdanie: nie ma i nie wiadomo czy w ogóle zostanie wdrożona przez polskich operatorów w tym pisolandzie, ponieważ, podobnie jak pis, mają swoich klientów w …\nUsługa jest wdrożona przez innych operatorów, ale akurat Play jej nie ma. Gdybyśmy napisali to krótko, to pewnie byś dowiedział się o tym od konkurencji 😉


Strażnica Zwiastująca Krulestwo Jehowy – Wikipedja, wolna encyklopedia\nWersja ortograficzna: Strażnica Zwiastująca Królestwo Jehowy\nStrażnica Zwiastująca Krulestwo Jehowy\nZwiastująca Krulestwo Jehowy\nCzęstotliwość 15 numeruw w roku:\nwyd. do rozpowszehniania – tży razy w roku\nWydawca Toważystwo Strażnica\nJęzyk 414 językuw\n(wyd. do rozpowszehniania)\nLiczba stron 16 (wydanie do rozpowszehniania),\nStrażnica Zwiastująca Krulestwo Jehowy (ang. The Wathtower Announcing Jehovah’s Kingdom) – czasopismo religijne wydawane od lipca 1879 roku pżez Toważystwo Strażnica, oficynę wydawniczą Świadkuw Jehowy[a]. Ukazuje się jednocześnie w 414 językah. Rocznik „Strażnicy” zawiera 15 numeruw w dwuh wydaniah: wydanie „do rozpowszehniania” ukazujące się tży razy w roku (osiąga pżeciętny nakład 74 210 000 egzemplaży[b], co czyni ją czasopismem o najwyższym nakładzie na świecie (drugie miejsce zajmuje „Pżebudźcie się!”)) i „Strażnica” (wydanie do studium), ktura ukazuje się jako miesięcznik o pżeciętnym nakładzie około 13 825 000 egzemplaży. W około 50 spośrud językuw, w kturyh się ukazuje, „Strażnica Zwiastująca Krulestwo Jehowy” jest jedynym regularnie wydawanym periodykiem.\n„Strażnica Zwiastująca Krulestwo Jehowy” jest udostępniana nieodpłatnie wszystkim zainteresowanym podczas służby kaznodziejskiej, czasopismo nie jest pżeznaczone na spżedaż. Poza tym czasopismo nie zawiera reklam. Jego publikowanie whodzi w zakres ogulnoświatowej biblijnej działalności edukacyjnej prowadzonej pżez Świadkuw Jehowy, wspieranej dobrowolnymi datkami. W drugim numeże czasopisma z sierpnia 1879 roku zamieszczono uwagę: „Wieżymy, iż, Strażnica Syjońska’ cieszy się poparciem JEHOWY i dlatego nigdy nie będzie prosić ani błagać ludzi o protekcję. Kiedy Ten, ktury muwi:, Moje jest wszystko złoto i srebro gur’, pżestanie dostarczać koniecznyh funduszuw, zrozumiemy, że nadeszła pora na wstżymanie wydawania tego pisma” (Ag 2:8). Czasopismo stawia sobie za cel uwydatnianie pozycji Jehowy jako Władcy Wszehświata.\n„Strażnica”, razem z czasopismem „Pżebudźcie się!”, pżedstawia poglądy religijne Świadkuw Jehowy, jednak – w poruwnaniu do drugiego pisma – koncentruje się w większym stopniu na aspektah religijnyh i biblijnyh. Wydanie do studium służy do pżeprowadzania w każdym zboże raz w tygodniu studium Strażnicy.\nW latah 1876–1878 Charles Taze Russell publikował swoje artykuły w czasopiśmie religijnym „Herald of the Morning” („Zwiastun Poranka”) wydawanym pżez Nelsona H. Barboura oraz pojedyncze artykuły w czasopiśmie „Bible Examiner” George’a Storrsa. W okresie tym pittsburska klasa studiuw biblijnyh, kturej pżewodził Russell, była połączona z grupą religijną Barboura z Rohester. Kiedy jednak w 1878 roku N.H. Barbour opublikował w „Zwiastunie Poranka” artykuł, w kturym podważał naukę o okupie, C.T. Russell postanowił się z nim rozstać i rozpocząć wydawanie swojego czasopisma. Do wspułpracy Russell zaprosił redaktoruw Johna H. Patona (były wspułpracownik N.H. Barboura), Williama I. Manna (puźniejszy wiceprezes Toważystwa Strażnica 1884–1888), Benjamina W. Keitha, Hugh B. Rice’a (wcześniej wydawca czasopisma „The Last Trump” [„Ostatnia Trąba”]), Alberta D. Jonesa (były wspułpracownik N.H. Barboura).\nW początkowyh latah czasopismo „Strażnica” drukowało zaruwno artykuły napisane pżez Charlesa T. Russella i członkuw zespołu redakcyjnego, jak też pżedrukowywało artykuły znanyh kaznodziejuw jak Charlesa H. Spurgeona. Od roku 1891 prawie wyłącznie autorami artykułuw publikowanyh w „Strażnicy” był Charles T. Russell oraz członkowie zespołu redakcyjnego. Redaktorami „Strażnicy” w początkowym okresie byli m.in. Maria Frances Russell (do maja 1897), Lizzie A. Allen (od 1880), John Corbin Sunderlin (od 1880), Joseph Moffitt (1880–1892), Simon O. Blunden (1882–1892), Samuel T. Tackabury, były kaznodzieja metodystyczny (1885–1890), H.L. Gillis (1885–1893), William M. Wright (od 1887), William E. Page (od 1889) czy R. Wakefield (do 1896). Niektuży redaktoży „Strażnicy” nie byli członkami ruhu założonego pżez Russella.\nPierwszy numer czasopisma wydawanego pżez C.T. Russella ukazał się w lipcu 1879 roku w nakładzie 6000 egzemplaży, pod pierwotną nazwą „Zion’s Wath Tower and Herald of Christ’s Presence” („Strażnica Syjońska i Zwiastun Obecności Chrystusa”). Zawierał on osiem stron. Dołączono do niego ruwnież specjalny dodatek pżeznaczony wyłącznie dla wcześniejszyh czytelnikuw „Herald of the Morning”.\nPocząwszy od wydania z 1 stycznia 1892 roku „Strażnica Syjońska i Zwiastun Obecności Chrystusa” zaczęła się ukazywać dwa razy w miesiącu. W 1883 ukazał się pierwszy pojedynczy numer w języku szwedzkim (regularne wydania od stycznia 1904), w kwietniu 1897 roku ukazało się regularne dwumiesięczne wydanie niemieckie, w roku 1900 w języku duńskim, w październiku 1903 roku kwartalne wydania w językah francuskim i włoskim, w grudniu 1912 w języku fińskim, od 1914 miesięczne wydanie w języku węgierskim, a w roku 1915 w języku greckim i polskim.\nOd wydania z 1 lutego 1920 roku rozpoczęto wydawanie „Strażnicy” we własnej drukarni mieszczącej się pży Myrtle Avenue 35 (niedaleko od Domu Betel). Pierwszy nakład wyniusł 60 tys. egzemplaży. W tym samym roku wydano 7-tomową publikację, zawierającą reprinty „Strażnicy” z lat 1879–1919. Od końca lat 20. pżez ponad dwie dekady w każdym wydaniu „Strażnicy”, w pierwszym akapicie pierwszego artykułu pojawiało się imię Boże w formie „Jehowa”[c].\nW czasie II wojny światowej i po jej zakończeniu czasopismo to – z narażaniem życia – było pżemycane do obozuw koncentracyjnyh, łagruw i więzień, często w formie zminiaturyzowanej lub jako mikrofilmy. W rużnyh okresah było ono w wielu krajah zakazane pżez władze, dlatego też Świadkowie Jehowy zmieniali tytuł czasopisma lub drukowali je w warunkah konspiracyjnyh. Na pżykład w Niemczeh w okresie III Rzeszy, gdy zakazano dystrybucji „Strażnicy”, czasopismu nadano nazwę „Jonadab”. Gdy nowy sposub dystrybucji został odkryty pżez Gestapo, niemal każdemu kolejnemu wydaniu „Strażnicy” nadawano inny tytuł, posługując się pżeważnie tytułem głuwnego artykułu z czasopisma: „Tży święta”, „Abdiasz”, „Bojownik”, „Czas”, „Śpiewacy świątynni” itp. Czasopismo to ukazywało się w rużnej formie i często w zmienionyh formatah, pżez co każde wydanie było dodatkowo odmiennie pakowane. Dzięki temu, gdy czasopismo trafiało do rąk Gestapo i do wszystkih posterunkuw policji w Niemczeh kierowano okulnik o jego zakazie, to informacja ta zwykle była już spuźniona.\nNiekture z najstarszyh edycji Strażnicy\nW języku polskim miesięczne wydania „Strażnicy” zaczęły się ukazywać w 1915 roku. Pierwszym tłumaczem i redaktorem czasopisma był mieszkający w Chicago Hipolit Oleszyński. W połowie 1918 roku, gdy w Stanah Zjednoczonyh aresztowano członkuw zażądu Toważystwa Strażnica, pżez kilka miesięcy „Strażnica” nie ukazywała się w języku polskim. By temu pżeciwdziałać, powołano w Detroit korporację Strażnica – Toważystwo Biblijne i Broszur, a od stycznia 1919 roku „Strażnica” zaczęła się ukazywać dwa razy w miesiącu. W 1937 roku w Polsce minister spraw wewnętżnyh zakazał wydawania „Strażnicy”, a czasopismo zaczęto wydawać nieoficjalnie.\nW okresie II wojny światowej „Strażnica” była powielana lub pżepisywana ręcznie i rozprowadzana konspiracyjnie z zahowaniem najwyższej ostrożności – w niekturyh wypadkah za posiadanie jednego egzemplaża czasopisma groziło umieszczenie w obozie koncentracyjnym. W latah 1940–1944 powielana „Strażnica” miała postać luźnyh kartek formatu A-4. Materiał tak komponowano, by na jednym arkuszu papieru zawierała się logiczna całość pohodząca z bieżącego numeru. W ten sposub jeden egzemplaż czasopisma trafiał ruwnocześnie do kilku czytelnikuw. Taki sposub wydania w pżypadku rewizji nie powodował utraty całego numeru, a tylko pojedynczyh kartek.\nZażądzeniem z dnia 20 lipca 1950 roku Julian Leżyński w zastępstwie Naczelnego Dyrektora Głuwnego Użędu Kontroli Prasy Publikacyj i Widowisk cofnął debit pocztowy oraz zakazał rozpowszehniania czasopisma „Strażnica” w języku polskim oraz „The Wathtower” w języku angielskim wydawanyh w Stanah Zjednoczonyh pżez Toważystwo Strażnica. Po delegalizacji działalności Świadkuw Jehowy w 1950 roku pżez Użąd do Spraw Wyznań czasopismo produkowano w tajnyh drukarniah nazywanyh „piekarniami”. Za udział w produkcji literatury groziły kary więzienia, a w latah 1956–1969 służba bezpieczeństwa wykryła i zlikwidowała 34 ośrodki produkcji i dystrybucji publikacji biblijnyh Świadkuw Jehowy. Do końca roku 1956 edycja czasopisma wydawana w Polsce nosiła tytuł „Strażnica Zwiastuje Krulestwo Jehowy”. W latah zakazu działalności Świadkuw Jehowy pojawiły się ruwnież fałszywe wydania „Strażnicy” publikowane pżez służbę bezpieczeństwa, kturyh celem miało być wywołanie wrażenia istnienia podziału wśrud polskih Świadkuw Jehowy.\nW latah 80. XX wieku, gdy spżeciw ze strony władz zelżał, Świadkowie Jehowy cieszyli się względną swobodą działalności. Umożliwiło to rejestrację w roku 1985 spułki „Strażnica – Wydawnictwo Wyznania Świadkuw Jehowy w Polsce”, ktura ułatwiła import publikacji zza granicy. Dzięki temu w połowie 1988 roku oficjalnie zezwolono na regularne sprowadzanie z drukarni Biura Oddziału w Niemczeh czterobarwnyh czasopism: wydawanej dwa razy w miesiącu „Strażnicy” oraz miesięcznika „Pżebudźcie się!”. W kwietniu 1989 roku polska edycja „Strażnicy” zaczęła się ukazywać ruwnocześnie z wydaniem angielskim. Od lutego 2014 „Strażnica” jest dostępna ruwnież w polskim alfabecie Braille’a, a od listopada 2015 roku ruwnież w polskim języku migowym.\nW 2014 roku „Strażnica Zwiastująca Krulestwo Jehowy” (wydanie do rozpowszehniania) w języku polskim miała nakład 530 tys. egzemplaży, natomiast wydanie do studium 159 tys. egzemplaży.\nOd lipca 1879 do końca roku 1890 czasopismo „Strażnica” miało skromną oprawę graficzną. Na jego stronie tytułowej, pomiędzy słowami „Wath” a „Tower”, znajdowało się logo pżedstawiające strażnicę i wshodzące słońce. Począwszy od roku 1879 do wydania z 15 grudnia 1938 roku, na stronie tytułowej każdego numeru znajdował się cytat biblijny: „,Strużu! Co się stało w nocy?’, Pżyhodzi poranek, a także i noc!’ (Izajasza 21:11)”. Od roku 1895 na stronie tytułowej znajdowały się jeszcze dwa cytaty – w ramce ze spisem treści cytat z Księgi Habakuka 2:2[d] oraz na dole strony tytułowej cytat z Ewangelii według Łukasza 21:25–28, 31[e]. Począwszy od wydania z 15 października 1931 roku na okładce zamieszczono cytat z Księgi Izajasza 43:12 odnoszący się do imienia Bożego. Od wydania z 1 stycznia 1939 roku okładka „Strażnicy” zawierała dwa cytaty biblijne: z Księgi Izajasza 43:12 oraz Ezehiela 35:15.\n1 stycznia 1909 roku z nazwy czasopisma zostało usunięte słowo Zion („The Wath Tower and Herald of Christ’s Presence” – „Strażnica i Zwiastun Obecności Chrystusa”)[f], 15 października 1931 roku nazwę zmieniono na „Wathtower and Herald of Christ’s Presence” (zmieniła się pisownia słowa „Strażnica”), 1 stycznia 1939 roku na „Wathtower and Herald of Christ’s Kingdom” („Strażnica i Zwiastun Krulestwa Chrystusa”)[g], a 1 marca 1939 roku została pżyjęta obecna nazwa, „The Wathtower Announcing Jehovah’s Kingdom” („Strażnica Zwiastująca Krulestwo Jehowy”)[h].\nW styczniu 1891 roku na stronie tytułowej „Strażnicy” pojawił się kżyż w koronie, a tytuł został zapisany literami ozdobnymi. 1 stycznia 1895 roku symbolowi dodano wiązkę zieleni, ktura utwożyła harakterystyczny wieniec. Symbol ten widniał na tytułowej stronie „Strażnicy” do wydania z dnia 1 października 1931 roku włącznie. W styczniu 1895 roku, na okładce czasopisma pojawiła się latarnia morska postawiona na skalistym bżegu wraz z jego podpisem „Opoka Wiekuw. Gruntu innego nikt nie może założyć. Okup za wszystkih” zwracająca uwagę na ofiarę „okupu” stanowiącą fundament nauk Badaczy Pisma Świętego w postaci śmierci Jezusa, ktura stanowiła cenę za potomstwo Adama. Światło latarni morskiej oświetlało spis treści czasopisma.\nPo II wojnie światowej w czasopiśmie zaczęto zamieszczać więcej ilustracji. Począwszy od 15 sierpnia 1950 roku „Strażnica” otżymała inną stronę tytułową, zawiera kolorowe ilustracje, zwiększono ruwnież objętość czasopisma z 16 do 32 stron[i]. W 1981 roku rozpoczęto wydawanie tehniką czterobarwną (pełny kolor) (od numeru z 1 kwietnia 2011 roku wszystkie składki są wydawane w tej tehnice).\nNiekture zmiany szaty graficznej\n„Zion’s Wath Tower and Herald of Christ’s Presence”, styczeń 1891 (wygląd z lat 1891–1894)\n„Zion’s Wath Tower and Herald of Christ’s Presence”, 1 października 1907 (wygląd z lat 1895–1908)\n„The Wath Tower and Herald of Christ’s Presence” 1 stycznia 1909 (wygląd od 1909 do października 1916 roku)\n„Wathtower and Herald of Christ’s Presence” („Strażnica” z 15 października 1931, pierwszy raz w tej pisowni oraz bez kżyża w koronie)\nCzasopismo to jest ruwnież dostępne w formie elektronicznej. Od 1976 roku jest też wydawane w alfabecie Braille’a po angielsku (wersje brajlowskie są dostępne wydaniu „do rozpowszehniania” w języku: angielskim oraz wydaniu „do studium” w języku: angielskim, francuskim, greckim, gruzińskim, hiszpańskim, japońskim, koreańskim, niderlandzkim, niemieckim, polskim, portugalskim, ukraińskim, węgierskim, włoskim), w 1988 roku powstała wersja audio na kasecie magnetofonowej, a w 1996 roku na płycie CD. W 2003 roku powstała wersja VHS w amerykańskim języku migowym, ktura doczekała się także edycji na DVD w 2004 roku. Ponadto w tym samym roku ukazała się edycja płytowa w formacie MP3, a w 2005 roku została wydana edycja DVD w brazylijskim języku migowym, wersje DVD oraz online – w wydaniu „do studium” – są dostępne w 49 językah migowyh[j] – a w wydaniu „do rozpowszehniania” – w 16 językah migowyh (w tym polskim). Od stycznia 2008 roku czasopismo jest ruwnież dostępne online na oficjalnej stronie internetowej jw.org (numery od 2000 roku) (ruwnież w języku polskim oraz polskim języku migowym), w tym jako audiobook[k] oraz w wersji HTML. Od 2008 roku czasopismo dostępne jest ruwnież w plikah z tekstem transkrybowanym na wersje brajlowskie (BRL) (w tym język polski) oraz w wersji audio na CD-ROMie, od grudnia 2009 roku w wersji PDF, od lipca 2011 roku w wersji EPUB, od stycznia 2014 roku w wersji MOBI, a od czerwca 2014 roku w wersji RTF. Od lipca 2011 roku do końca 2018 roku „Strażnica” w wydaniu „do studium” ukazywała się także w wersji uproszczonej[l]. W języku polskim poza wersją tradycyjną dostępne są wydania dużym drukiem[m], oraz w wersji audio na płytah CD lub MP3 lub online na stronie jw.org[n]. Czasopisma z poszczegulnyh lat są ruwnież dostępne w formie oprawnego tomu oraz w wersji elektronicznej na DVD (popżednio na CD) (jako część komputerowej bazy publikacji Wathtower Library) oraz w serwisie internetowym jw.org i w Bibliotece Internetowej Strażnicy oraz w darmowyh aplikacjah dla użądzeń cyfrowyh JW Library oraz JW Library Sign Language.\nOd numeru z 1 stycznia 2008 roku czasopismo ukazuje się w dwuh edycjah:\nWydanie do rozpowszehniania od 2018 roku ukazujące się tży razy w roku o objętości 16 stron. Jest pżewidziane dla wszystkih. Według wydawcuw: „porusza głuwnie sprawy duhowe i jest adresowana do osub, kture w jakimś stopniu szanują Boga i Biblię. Mają pewne pojęcie o tej Księdze, ale nie rozumieją dokładnie jej nauk”. Od 2018 roku omawia jeden temat w całym numeże. Wcześniej zawierało stałe rubryki np.: „Temat z okładki”, „Biblia pomaga zmienić życie”, „Czy o tym wiedziałeś?”, „Zbliż się do Boga”, „Naśladujmy ih wiarę”, „Starożytna mądrość dla wspułczesnego człowieka” i na ostatniej strona okładki – „Czego uczy Biblia?”. Od stycznia 2013 roku wybrane rubryki – m.in.: „Dla młodyh czytelnikuw”, „Uczę się z Biblii”, „Listy od misjonaży”, „Jak zabiegać o szczęście w rodzinie”, „Ucz swoje dzieci”, „Odpowiedzi na inne pytania biblijne” – były dostępne jedynie w wersji elektronicznej. Od 2008 do końca roku 2015 wydanie do rozpowszehniania ukazywało się co miesiąc. W latah 2016–2017 wydanie „do rozpowszehniania” ukazywało się sześć razy w roku w: styczniu, marcu, maju, lipcu, wżeśniu i listopadzie.\nMiesięczne wydanie do studium o objętości 32 stron zawiera cztery lub pięć artykułuw do analizy w drugiej części zebrania w weekend – studium „Strażnicy” w miesiącu oraz inne artykuły. Od stycznia 2019 roku na ostatniej stronie podany jest spis treści, opis strony tytułowej oraz informacje o nowyh artykułah z serii, kture ukazywały się w czasopismah, a od tego wydania publikowane są w serwisie internetowym jw.org. (np. seria „Tematyka rodzinna”, „Biblia pomaga zmienić życie”, „Czy to nie zostało zaprojektowane”, „Naśladujmy ih wiarę”). Kolejny numerowany artykuł do studium zawiera na początku numer i tytuł pieśni początkowej, kilku zdaniowe streszczenie głuwnyh myśli artykułu („W skrucie”). Każdy artykuł kończy się opisem ilustracji, tżema pytaniami powturkowymi i numerem i tytułem końcowej pieśni. Zawiera też inne artykuły (np. „Życiorys”, „Czy o tym wiedziałeś?”), a do 2018 roku zawierało też np. serie: „Z naszyh arhiwuw”, „Czy sobie pżypominasz?”, „Słowo Jehowy jest żywe”, „Chętnie stawili się do dyspozycji”. W artykułah do studium od 2012 roku marginesy są szersze niż pży innyh artykułah.\nW czasopiśmie można pżeczytać następujące wyjaśnienie idei publikacji:\nStrażnica uwydatnia pozycję Boga Jehowy, Władcy Wszehświata. Pociesza wszystkih dobrą nowiną, że niebiańskie Krulestwo Boże, wkrutce usunie z ziemi zło i pżeobrazi ją w raj. Umacnia wiarę w już panującego Krula, Jezusa Chrystusa, ktury poniusł męczeńską śmierć, by ludzie mogli osiągnąć życie wieczne. Świadkowie Jehowy wydają to czasopismo od roku 1879. Jest ono całkowicie apolityczne i uznaje wyłącznie autorytet Biblii.\nCzasopismo (podobnie jak inne publikacje Świadkuw Jehowy) nie publikuje nazwisk autoruw artykułuw, ktuży, jak sami wyjaśniają, nie hcą pżyspażać hwały sobie, tylko Bogu.\nTabela ukazująca liczbę językuw oraz nakład „Strażnicy” na pżestżeni lat.\nPżeciętny nakład egz.\n2021[b] 74 210 000 414\n„Strażnica” jest nieodpłatnie rozpowszehniana w 414 językah w 240 krajah i terytoriah.\nStudium „Strażnicy” na zebraniu w Sali Krulestwa\nWydania pżygotowane dla głosicieli na Sali Krulestwa\n↑ Wydawca na Polskę: Świadkowie Jehowy w Polsce; ogulnoświatowy wydawca: Strażnica – Toważystwo Biblijne i Traktatowe.\n↑ a b W związku z pandemią COVID-19 od marca 2020 roku publiczna działalność ewangelizacyjna oraz działalność od domu do domu została zawieszona (prowadzona jest obecnie tylko listownie, telefonicznie i w formie elektronicznej). W związku z tym spadło zapotżebowanie na papierowe wydanie czasopisma, dlatego zmniejszono jego nakład (z ponad 93,2 mln egz. do 74,2 mln egz.).\n↑ „Na straży swej stać będę, i stanę na baszcie wyglądając, abym obaczył, co będzie Bug muwił, cobym miał odpowiedzieć tym, ktuży mnie pżeczą.”.\n↑ „Na ziemi uciśnienie naroduw z rozpaczą gdy zaszumi może i wały [niespokojne, niezadowolone masy]: tak, iż ludzie drętwieć będą, pżed strahem i oczekiwaniem tyh żeczy, kture pżyjdą na wszystek świat; albowiem mocy niebieskie [władze duhowe] poruszą się. A gdy ujżycie, iż to się dzieje, wiedzcie że blisko jest Krulestwo Boże. Spoglądajcie, a podnoście głowy wasze radując się, albowiem zbliża się wybawienie wasze.”.\n↑ Powodem usunięcia z tytułu czasopisma słowa Zion były częste mylne skojażenia z działalnością Johna A. Dowie i założonym pżez niego osiedlem „Zion City” [Miasto Syjon], jak ruwnież skojażenia z działalnością kościołuw afrykańskih często posługującyh się słowem Zion. Natomiast krutsza nazwa „The Wath Tower” była już w tym okresie szeroko rozpowszehniona.\n↑ Ruwnocześnie od numeru z 1 stycznia 1939 roku „Strażnica” miała kolorową okładkę.\n↑ W edycji polskiej zmiana nastąpiła od 1 października 1939 roku. Nadano nazwę „Strażnica Zwiastuje Krulestwo Jehowy”, ktura obowiązywała w wydaniah krajowyh do końca roku 1956, a wydaniah polonijnyh do roku 1951.\n↑ Wydanie to ukazało się na zgromadzeniu Świadkuw Jehowy pod hasłem „Rozrost Teokracji”.\n↑ Wersje DVD oraz online – w wydaniu „do studium” – są dostępne w następującyh językah migowyh: albańskim, amerykańskim, angolskim, argentyńskim, australijskim, boliwijskim, brazylijskim, brytyjskim, hilijskim, hińskim, horwackim, czeskim, ekwadorskim, filipińskim, fińskim, francuskim, greckim, gwatemalskim, hiszpańskim, honduraskim, indonezyjskim, indyjskim, japońskim, Quebecu, kolumbijskim, koreańskim, kostarykańskim, kubańskim, malawijskim, meksykańskim, mozambickim, niemieckim, nikaraguańskim, paragwajskim, peruwiańskim, polskim, południowoafrykańskim, portugalskim, rosyjskim, rumuńskim, salwadorskim, słowackim, tajskim, tajwańskim, wenezuelskim, węgierskim, włoskim, zambijskim i zimbabweńskim.\n↑ „Strażnica” jest dostępna także w plikah audio online w językah: afrikaans, ajmara, albańskim, angielskim, arabskim (ruwnież w dialekcie marokańskim i tunezyjskim), azerskim, basa (Kamerun), baskijskim, batak (toba), bemba, birmańskim, cakhikel, cebuańskim, hińskim (mandaryńskim [w piśmie tradycyjnym i uproszczonym], kantońskim), horwackim, czewa, czeskim, duńskim, estońskim, ewe, fińskim, francuskim, ga, greckim, gruzińskim, guarani, gun, hiligajno, hindi, hiszpańskim, ilokańskim, indonezyjskim, japońskim, jawajskim, joruba, katalońskim, kazahskim, keczua (Ancash, Ayacuho, Boliwia, Chimborazo, Cuzco, Imbabura), kekhi, kicze, kiluba, kirgiskim, kongo, koreańskim, kreolskim (Gujana Francuska, Haiti), ksosa, kurdyjskim (kurmandżi), kwanyama, litewskim, maja, malajalam, malgaskim, mam, mapucze, megrelskim, nahuatl (Guerrero, Huasteca), nias, niderlandzkim, niemieckim, norweskim, ormiańskim, osetyjskim, papiamento (Curaçao), pedi, perskim, pidżin (Kamerun), polskim, portugalskim (Brazylia, Portugalia), rwandyjskim, romani (południowa Grecja), rosyjskim, rumuńskim, rwandyjskim, serbskim (alfabet łaciński i cyrylica), słowackim, słoweńskim, soto (RPA), syngaleskim, szona, szwedzkim, tagalskim, tamilskim, tajskim, tatarskim, telugu, tsonga, tumbuka, tureckim, twi, ukraińskim, walenckim, węgierskim, włoskim, yao (Malawi), zapotek (pżesmyk) i zuluskim.\n↑ „Strażnica” – w wydaniu „do studium” – w wersji uproszczonej była dostępna w językah: angielskim, francuskim, hiszpańskim, portugalskim i włoskim.\n↑ „Strażnica” – wydanie dużym drukiem „do studium” (64 strony) – dostępna jest w językah: albańskim, angielskim, cebuańskim, hińskim (w piśmie uproszczonym), horwackim, czeskim, duńskim, fińskim, francuskim, greckim, gruzińskim, hiszpańskim, japońskim, koreańskim, niderlandzkim, niemieckim, norweskim, ormiańskim, polskim, portugalskim, rosyjskim, rumuńskim, słowackim, srańskim, suahili, szwedzkim, tagalskim, ukraińskim, węgierskim, wietnamskim i włoskim.\n↑ „Strażnica” w języku polskim, angielskim, czeskim, duńskim, francuskim, hiszpańskim, japońskim, koreańskim, niderlandzkim, niemieckim, norweskim, portugalskim, rosyjskim, szwedzkim, węgierskim i włoskim do końca 2008 roku była dostępna ruwnież w wersji audio na kasetah magnetofonowyh.\n↑ a b c d e Wathtower, stopka redakcyjna, „Strażnica Zwiastująca Krulestwo Jehowy”, CXLII, Toważystwo Strażnica, luty 2021, s. 2 .\n↑ a b Dobra nowina w 500 językah, „Strażnica Zwiastująca Krulestwo Jehowy”, Wathtower, 1 listopada 2009, s. 24 .\n↑ Wathtower, stopka redakcyjna, „Strażnica Zwiastująca Krulestwo Jehowy”, CXXXIX, Toważystwo Strażnica, styczeń 2018, s. 2 [dostęp 2017-10-11] [zarhiwizowane z adresu 2017-10-11] (ros.).\n↑ Wathtower, Idźcie (...) i czyńcie uczniuw z ludzi ze wszystkih naroduw, „Strażnica Zwiastująca Krulestwo Jehowy”, CXXXVII, Toważystwo Strażnica, maj 2016, s. 8–12 .\n↑ Wathtower, ‛Dobra nowina dla każdego narodu, plemienia i języka’, jw.org, 2013 [dostęp 2015-11-10] .\n↑ Moje jest srebro i moje jest złoto, „Strażnica Zwiastująca Krulestwo Jehowy”, Wathtower, 1 listopada 2007, s. 17 .\n↑ Strażnica Syjonu, „Straż”, 2009/3, Wydawnictwo Straż, wżesień 2009 [dostęp 2014-11-05] [zarhiwizowane z adresu 2016-11-05] .\n↑ Strażnica – wydawana od roku 1879, „Wathtower”, jw.org [dostęp 2014-09-10] .\n↑ W tym numeże..., „Straż”, LXXIII, Wydawnictwo Straż, wżesień 2009, s. 51, 53 .\n↑ Wathtower, 1920 – sto lat temu, „Strażnica Zwiastująca Krulestwo Jehowy”, CXLI, Toważystwo Strażnica, październik 2020, s. 2, 3, ISSN 1234-1150 .\n↑ Churh Shism & Corruption, Lulu.com, s. 538, ISBN 978-1-4092-2186-9 .\n↑ Wathtower, Krulestwo Boże panuje!, Toważystwo Strażnica, 2014, s. 44 .\n↑ Wathtower, Rocznik Świadkuw Jehowy 2008, Toważystwo Strażnica, 2008, s. 173, 174 .\n↑ Wathtower, Jakaż to radość zasiadać pży stole Jehowy!, „Strażnica Zwiastująca Krulestwo Jehowy”, Toważystwo Strażnica, 1 sierpnia 1991, s. 27, 28, ISSN 1234-1150 .\n↑ Wathtower, Działalność Świadkuw Jehowy w Niemczeh w czasah nowożytnyh, Toważystwo Strażnica, s. 37, 38 .\n↑ a b Wathtower, Rocznik Świadkuw Jehowy 1994, Nowy Jork: Toważystwo Strażnica, 1994, s. 178 .\n↑ Marek T.M.T. Glogier Marek T.M.T., Pżegląd czasopism polskih mniejszości religijnyh w latah 1944–1990, „Kwartalnik Historii Prasy Polskiej”, XXXII/1, 1993, s. 89, ISSN 0137-2998 .\n↑ Wathtower, Czasopisma ''Strażnica'' i ''Pżebudźcie się!'', jw.org, wżesień 2015 [dostęp 2020-02-09] .\n↑ PawełP. Ciecieląg PawełP. i inni, Wyznania religijne. Stoważyszenia narodowościowe i etniczne w Polsce 2012-2014, Warszawa: GUS, 2016, s. 131, ISBN 978-83-7027-612-6 .\n↑ Wathtower, Służenie razem ze strażnikiem, „Strażnica Zwiastująca Krulestwo Jehowy”, Toważystwo Strażnica, 1 stycznia 2000, s. 6–11 .\n↑ Jehovah’s Witnesses and the Third Reih: sectarian politics under persecution, Toronto: University of Toronto Press, 2004, s. 384, 385, ISBN 0-8020-8678-0 .\n↑ a b Czy pastor Russell należał do tzw. „Loży Masońskiej”, czy podzielał ih nauki?\n↑ Czasopisma Strażnica i Pżebudźcie się!, Wathtower jw.org [dostęp 2020-01-11] ., polski język migowy.\n↑ Strażnica w wersji uproszczonej, „Wathtower”, jw.org [dostęp 2015-08-15] .\n↑ „Strażnica” w plikah audio (MP3 i AAC (M4B)) i PDF (także po polsku), jw.org .\n↑ Uczmy prawdy, „Strażnica Zwiastująca Krulestwo Jehowy”, październik 2018, s. 11–16 .\n↑ Wathtower, Mniej stron, więcej językuw, jw.org [dostęp 2014-09-10] .\n↑ Nażędzie do pżekazywania pouczeń sługom Jehowy, „Świadkowie Jehowy – głosiciele Krulestwa Bożego”, s. 146 .\n↑ Jak powstają nasze publikacje w rużnyh językah?, „Kto dzisiaj spełnia wolę Jehowy?”, jw.org .\n↑ Wathtower & Awake Magazines of Jehovah’s Witnesses [dostęp 2016-09-30] (ang.).\nWathtower, Strażnica – wydawana od roku 1879, jw.org [dostęp 2014-11-29] .


🥇 W SZEROKIM PLANIE - TWOJA HISTORIA ZACZYNA SIĘ TUTAJ! Ełk - ⭐ opinie, cena - Wesele z klasą id:30551\nW SZEROKIM PLANIE - TWOJA HISTORIA ZACZYNA SIĘ TUTAJ! id:30551\nW SZEROKIM PLANIE - TWOJA HISTORIA ZACZYNA SIĘ TUTAJ!\tid:30551\nSpecjalizujemy się w produkcji filmów.\nNasze projekty mówią same za siebie.\nJeżeli szukacie ekipy do nakręcenia Waszego filmu to zapraszamy do zapoznania się z poniższą ofertą.\nProponujemy łączenie pakietów film+foto.\nJesteśmy bardo zadowoleni ze współpracy z Panem Karolem. Kamerzyści na weselu byli tak dyskretni, że nikt z nas ani naszych gości nie odczuł, że ktoś ich nagrywa. Piękne ujecia z drona. Film cudowny, zostało w nim uchwycone wszystko to co najważniejsze. Muzyka idealnie dobrana. Wybraliśmy ich w ciemno i tak na prawdę nie wiedzieliśmy jak to będzie, ale jesteśmy tak zadowoleni, że z czystym sercem będziemy polecać innym 😊\nW SZEROKIM PLANIE\nDziękujemy za opinię! Pozdrawiamy.\nPełen profesjonalizm, piękny film,cudowne zdjęcia. Polecę każdemu,byłam w szoku jak można wydobyć kwitesencję najlepszych chwil. Karol szacunek za taki kawał dobrej roboty i złożonego serca. Jestem wymagającą osobą,ale tu nie było do czego się przyczepić! Brawo,gratuluję takiego talentu 😊\nDziękujemy za opinię! Pozdrawiamy gorąco.\nW ogóle nie czuć ich oddechu na karku, a jakimś tajemniczym sposobem chwytają nawet najbardziej szczegółowe kadry i najważniejsze momenty🥰. Nie wiem jak oni to robią, ale to działa, więc nie pozostaje mi nic innego jak polecić na 200%.Zdjęcia z uroczystości jak i z sesji plenerowej są przepiękne i bardzo wysokiej jakości.🎀. Nie wiem jak i kiedy robili te zdjęcia, ale wyszły rewelacyjnie!!! 🥰🥰🥰 . Jakby chwile zamrożone i zapisane na zawsze. Nie było żadnego problemu z przełożeniem daty sesji o kilka dni ani z usunięciem kilku minut filmu. Byli bardzo cierpliwi i wyrozumiali, mimo mojego narzekania na straszną pogodę i obawy, że zdjęcia nie wyjdą właśnie przez pogodę, ale wyszły i to pięknie 🙂 Zdjęcia opowiadają cudowną, pełną emocji historię. Film obejrzeliśmy już kilka razy i za każdym razem tak samo zachwyca. Goście również bardzo chwalą efekty. Dobór muzyki również bardzo profesjonalny. 😍Kontakt przed, w trakcie i po weselu bardzo dobry. Dlatego też polecamy ich z czystym sumieniem . 🙂 Fotoksiążką jesteśmy również zachwyceni. Pozdrawiamy serdecznie i cieszymy się że lepiej nie mogliśmy naprawdę trafić :)\nDziękujemy bardzo za te słowa:) To dla Nas najlepsza motywacja do dalszej pracy:) Pozdrawiamy!\nZdecydowaliśmy się na chłopków z polecenia i nie żałujemy tej decyzji zupełnie!! Świetny kontakt z Panem Karolem, wszystko ustaliliśmy wg naszych upodobań. Jakość zarówno zdjęć jak i filmu pełen profesjonalizm. Podczas oglądania teledysku z wesela każdy miał ciary 😊\nJeśli więc szukacie kamerzysty i fotografa na swoje wesele i ślub to.,, W Szerokim Planie '' polecamy w 100%\nJeszce raz dziękujemy dla chłopaków za współpracę i cudowne uwietrznienie tego ważnego dla nas dnia! 😊\nDziękujemy za opinię. I gorąco Was pozdrawiamy!\nDrogie Panie jeśli szukacie super kamerzysty na wesela to z czystym sumieniem mogę polecić wam Pana Karola i jego ekipę W Szerokim Planie!!👍👍 Wsztystko co najważniejsze w tym jedynym dniu zostało cudownie nagrane, film jest rewelacyjny‼‼😁 Naprawdę nie trzeba się zastanawiać to jest to czego szukacie‼😁❤\nDziękujemy za obdarzenie nas zaufaniem. Pozdrawiamy!\nLepiej nie mogliśmy wybrać ! Już w trakcie wesela wiedzieliśmy, że to będzie dobrze wykonana robota :) Pełen profesjonalizm, bardzo dobry kontakt z chłopakami, super podejście do klienta. Zdjęcia przepiękne, zarówno te z wesela jak i pleneru, film zmontowany po mistrzowsku, idealnie dobrana muzyka. Teledysk chwalą wszyscy od pierwszych sekund :) Efekt przerósł nasze oczekiwania. Polecamy wszystkim, którzy zastanawiają się nad wyborem ekipy foto video i chcą mieć pewność, że to będzie najlepsza pamiątka z tego wyjątkowego dnia. Chłopaki spisaliście się na złoty medal ! 😁\nBardzo serdecznie polecamy p. Karola Krasuckiego i firmę W Szerokim Planie!\nFilm, który stworzył spełnił wszystkie nasze oczekiwania, zarówno highlights jak i film z całej imprezy był pięknie oprawiony.\nPan Karol prezentował się świetnie, dodatkowo kontakt z nim był łatwy.\nUjęcia z drona zapierają dech :)\nWarto zaprosić go na swoje wesele - nikt tak pięknie nie uwieczni Waszych chwil :)\nDziękujemy za opinię i za zaufanie!\nCieszę się faktem, ze mogę dodać swoją opinie, bo jestem przeszczęśliwa, ze razem z mężem po długich poszukiwaniach ( i wpadkach po drodze ) zdecydowaliśmy się na Pana Karola, w Szerokim Planie- to niezły duet! Współpraca była bardzo łatwa, Panowie byli praktycznie niezauważalni od samego początku a to dziwne bo w trakcie przygotowań w domu bylo 10 dziewczyn 😀 Robili po prostu swoje, a przy okazji rozluźniali lekko napięta atmosferę 🙂 byli z Nami w każdym najważniejszym momencie, dosłownie jak Nasze cienie, na weselu działo się dużo, a film z tego dnia powstał niesamowity ! Kawał dobrej roboty ! Wszystkie Nasze wskazówki zostały uwzględnione, komunikacja po weselu świetna, mogę polecić z czystym sumieniem !! 😃\nObyśmy zawsze trafiali na takie wesela jak Wasze! Dziękujemy za opinię:)\nKarczma Stary Spichlerz\tVilla Eden Hotelik Dom Weselny\tRestauracja Ełczanka\tSala Bankietowa Vivaldi - wesela, bankiety, eventy\nStudio Es | Film | Fotograf | Dron | Fotobudka | Fotoksiążki\tNaturalny, nowoczesny reportaż - Studio Reszka\tM&K Studio - Film i Fotografia Ślubna\tVidgraf FILMS - Film ślubny, reportaż okolicznościowy | Kamerzysta\nSamochód do ślubu SUV Skoda Kodiaq perłowo-czarny\tSkrzypce - romantyczne dźwięki prosto z filharmonii na Twoim ślubie!\tSkrzypce- oprawa muzyczna ślubu\tPełny reportaż ślubny - Fabryka Obrazu Photo&Movie\tKawiarnia u Aktorów - Sala Bankietowa\n„Miłosna zagrywka” – sesja stylizowana inspirowana Gambitem Królowej\tStan wyjątkowy na wschodzie Polski a organizacja wesel.\tZ czego najczęściej wykonane są obrączki ślubne?\nKamerzysta na wesele Olsztyn Kamerzysta na wesele Reszel Kamerzysta na wesele Bartoszyce Kamerzysta na wesele Frombork Kamerzysta na wesele Gołdap Kamerzysta na wesele Ostróda Kamerzysta na wesele Mrągowo Kamerzysta na wesele Olecko Kamerzysta na wesele Pasym Kamerzysta na wesele Miłakowo Kamerzysta na wesele Nidzica Kamerzysta na wesele Dobre Miasto Kamerzysta na wesele Tolkmicko Kamerzysta na wesele Sępopol Kamerzysta na wesele Elbląg Kamerzysta na wesele Ełk Kamerzysta na wesele Iława Kamerzysta na wesele warmińsko-mazurskie\nOstatnia aktualizacja strony: 26-09-2021 02:22:07


Linuxteaching | Jak zainstalować i używać FFmpeg w CentOS 8?\nJak zainstalować i używać FFmpeg w CentOS 8?\nZainstaluj FFMpeg na CentOS 8 z YUM lub DNF\nWymagania wstępne. Uruchamianie CentOS 8. ...\nKrok 1: Zainstaluj repozytorium EPEL. ...\nKrok 2: Zainstaluj repozytorium RPM Fusion. ...\nKrok 3: Zainstaluj zależności bibliotek SDL2. ...\nKrok 4: Zainstaluj FFMpeg. ...\nKrok 5: Zweryfikuj instalację FFMpeg.\nJak zainstalować program yum z FFmpeg?\nJak zainstalować kodeki FFmpeg?\nJak zainstalować FFmpeg na rhel7?\nGdzie Ffmpeg instaluje się w systemie Linux?\nJak zainstalować ffmpeg na współdzielonym hostingu Linux?\nJak przekonwertować ffmpeg na MP4?\nSkąd mam wiedzieć, czy ffmpeg jest zainstalowany na moim serwerze?\nGdzie mogę znaleźć ścieżkę Ffmpeg?\nSkąd mam wiedzieć, czy ffmpeg jest zainstalowany w systemie Windows?\nPójdziemy z drugą opcją i zainstalujemy z repozytorium RPM Fusion:\nRepozytorium RPM Fusion zależy od repozytorium oprogramowania EPEL. ...\nPo włączeniu repozytorium zainstaluj FFmpeg: sudo yum install ffmpeg ffmpeg-devel.\nZweryfikuj instalację FFmpeg, sprawdzając jej wersję: ffmpeg -version.\nJak zainstalować FFmpeg w systemie Windows\nŚciągnij. Przejdź do http: // ffmpeg.zeranoe.com / builds / i pobierz wersję statyczną 32- lub 64-bitową (w zależności od systemu). ...\nRozsunąć suwak. Aby rozmiar pobierania był ładny i mały, jest skompresowany do pliku . ...\nDodaj do ścieżki. ...\nJak zainstalować FFmpeg w systemach Linux CentOS / RHEL 7/6/5\nKrok 1: Aktualizacja CentOS / RHEL „Opcjonalnie” Chociaż jest to krok opcjonalny, ważne jest, aby zaktualizować system Linux przed zainstalowaniem pakietu FFmpeg. ...\nKrok 2: Zainstaluj repozytorium Nux Dextop YUM. ...\nKrok 3: Instalacja pakietu FFmpeg. ...\nKrok 4: Sprawdź wersję FFmpeg.\nZainstaluj FFmpeg na Debianie\nAby zainstalować FFmpeg, najpierw musisz dodać następujący wiersz do swojego / etc / apt / sources. plik listy. Zgodnie ze swoją dystrybucją, zmień ' <mydist> „with„ stretch ”,„ jessie ”lub„ wheezy ”. Następnie zaktualizuj źródła pakietów systemowych i zainstaluj FFmpeg za pomocą następujących poleceń.\nNajpierw zapytaj swojego dostawcę, czy jest to w ogóle możliwe. - ...\nPobierz, wypakuj ffmpeg z tar.xz, przenieś ffmpeg do / usr / local / bin . ...\nŻaden rozsądny współdzielony host nie pozwoli ci długo uruchamiać ffmpeg. " ...\n@llogan, uprzejmie najpierw spójrz na to zdjęcie, ibb.co / 1vgXbxc to jest zrzut ekranu mojej konfiguracji ścieżki.\nJeśli masz pliki wideo sformatowane w MPEG-2, pliki wideo z rozszerzeniem . m2ts, możesz przekonwertować je na MP4 za pomocą ffmpeg. Wideo jest zakodowane przy użyciu otwartego formatu H.\ncześć, skąd mogę mieć pewność, że ffmpeg jest zainstalowany na moim serwerze... Wypróbowałem ten kod php, aby sprawdzić: <? php $ ffmpeg = trim (shell_exec ('który ffmpeg')); // lub jeszcze lepiej: $ ffmpeg = trim (shell_exec ('type -P ffmpeg')); if (pusty ($ ffmpeg)) die ('ffmpeg niedostępny'); shell_exec ($ ffmpeg .\nsetx / m PATH "C: \_ FFmpeg \_ bin;% PATH%" Po naciśnięciu klawisza Enter zobaczysz komunikat „SUCCESS: Określona wartość została ustawiona.„Po zainstalowaniu FFmpeg sprawdź, czy działa, uruchamiając to polecenie, aby zobaczyć numer wersji: ffmpeg -version.\n10 zabójczych poleceń, których nigdy nie powinieneś uruchamiać w systemie Linux\nDlaczego warto korzystać z Linuksa?\nNajlepsze aplikacje do robienia notatek dla systemu Linux


Więcej wyrzeczeń i elastyczności | EurobuildCEE\nPolska Więcej wyrzeczeń i elastyczności\nPrzedstawiciele kadry średniego i wyższego szczebla są też gotowi na pewne wyrzeczenia, fot. pixabay.com\nFirmy opublikowały wspólnie raport pt. „Elastyczność specjalistów i menedżerów w dobie zmiany” opisujący postawy i zwyczaje menedżerów związane z wykonywaniem przez nich obowiązków służbowych, a także prognozy dotyczące przyszłości firm działających w Polsce. W badaniu wzięło udział ponad 1000 respondentów zajmujących stanowiska średniego i wyższego szczebla.\nPodczas pandemii pracę zdalnie wykonywało 79 proc. specjalistów i menedżerów. O ile przed okresem epidemii 47 proc. badanych wykorzystywało trzy lub więcej dni w miesiącu pracując zdalnie, to obecnie oczekiwania w zakresie takiego wymiaru minimalnego ma już 78 proc. osób. Z kolei 46 proc. badanych sądzi, że wymiar pracy zdalnej w ich organizacjach zwiększy się w przyszłości, a jedynie 14 proc. zdecydowanie wyklucza taką możliwość. Ankietowani wskazali, że dysponują również elastycznością czasu pracy w swoich miejscach zatrudnienia. Tylko co dziesiąty respondent ma sztywne godziny pracy bez wyjątków, co piąty natomiast ma możliwość zmiany godzin pracy w wyjątkowych sytuacjach. Jednak, aż 35 proc. specjalistów i menedżerów może rozpoczynać i kończyć pracę w określonym przedziale godzin, a 20 proc. respondentów jest rozliczanych wyłącznie zadaniowo.\nPandemia udowodniła, że zdecydowana większość specjalistów i menedżerów (93 proc.), którzy pracowali zdalnie podczas pandemii, jest w stanie wykonywać obowiązki zawodowe w tej formie bez przeszkód. Co więcej, 78 proc. respondentów jest usatysfakcjonowanych z takiej formy pracy. Natomiast średniej i wyższej kadrze podczas nieobecności w biurze najczęściej brakuje relacji społecznych (74 proc. wskazań). Cenią zaś głównie oszczędność czasu na dojazdach (90 proc. wskazań).\nPrzed pandemią w biurach zdominowanych przez open space, ale z dużą liczbą miejsc do spotkań i pomieszczeń wspierających, pracowało 23 proc. badanych – teraz 81 proc. respondentów uważa, że biura powinny być bardziej elastyczne i zapewniać możliwość zmiany miejsca pracy w zależności od wykonywanych zadań, a 61 proc. – że biura powinny w głównej mierze spełniać funkcje społeczne. Bardzo istotny jest też fakt, że aż 70 proc. badanych uważa, że powierzchnie biurowe powinny być dostosowane do nowych standardów anty-epidemicznych.\nWedług ponad połowy badanych (53 proc. wskazań) organizacje zmieniają swoje produkty i usługi, żeby dostosować się do obecnych wymagań rynku. Jednocześnie 73 proc. specjalistów i menedżerów deklaruje, że zna obecną strategię swoich pracodawców. Niepokoi jednak fakt, że co piąty respondent nie ma o niej żadnej wiedzy. W czasach zmiany wyjątkowo ważna staje się polityka dotycząca komunikacji, w szczególności w zakresie wytyczania celów i odpowiedzi organizacji na zmiany, jakie niesie rynek.\nSpecjaliści i menedżerowie również podejmują szereg kroków w celu przygotowania się do spowolnienia gospodarczego, elastycznie podchodząc do nowych wymagań rynku. Najwięcej osób (63 proc.) gromadzi oszczędności i rezygnuje z części wydatków. 38 proc. poszukuje nowego zatrudnienia, a 22 proc. zwiększa swoje zaangażowanie w wykonywane zadania. Co piąty badany składa również propozycje nowych projektów w firmie.\nPrzedstawiciele kadry średniego i wyższego szczebla są też gotowi na pewne wyrzeczenia. Wysoki odsetek badanych jest gotowy pracować w większym wymiarze zdalnie (86 proc. pozytywnych wskazań). Nieznacznie mniej osób (85 proc.) jest w stanie zaakceptować czasowe ograniczenie dostępu do świadczeń pozapłacowych. Zmianę zakresu obowiązków dopuszcza 76 proc. respondentów, a zmniejszenie wymiaru czasu pracy – 71 proc. Najrzadziej było wymieniane zmniejszenie wynagrodzenia – 62 proc. badanych widzi taką możliwość. Średnio maksymalną granicą dopuszczanego zmniejszenia wynagrodzenia jest 19 proc.\nWiększość firm oraz specjalistów czy menedżerów w nich pracujących jest obecnie w tzw. fazie “stand by”. Aktywnie pracujemy nad stworzeniem nowych planów działania w obliczu zbliżającego się spowolnienia gospodarczego, mając świadomość, że świat biznesowy sprzed koronawirusa przestał istnieć. Jednocześnie większość specjalistów i menedżerów – prawie 70 proc. – jest zadowolenia z pracy, ale jej niepewna. 43 proc. badanych obecnie nie czuje bezpieczeństwa zatrudnienia. To sprawia, że wyjątkowo ważny w obecnych czasach staje się monitoring satysfakcji, zaangażowania i motywacji pracowników – komentuje Sebastian Sala, menedżer Antal SSC/BPO, Banking & Insurance.


Opublikowano: 2 listopada 2017, 12:38\nAktualizacja: 2 listopada 2017, 12:39\nUrząd Ochrony Konkurencji i Konsumentów (UOKiK) wszczął postępowania przeciwko bankom BPH, PKO BP i Pekao. Działania urzędu dotyczą uznania za niedozwolone klauzul zawartych we wzorcach umów, aneksach do umów kredytów i pożyczek hipotecznych wyrażonych w walutach obcych – poinformował Urząd w komunikacie.\nWątpliwości budzą postanowienia dotyczące sposobu określania wysokości kursów walut. Są one nieprecyzyjne, ustalane dowolnie – np. przez „dodanie/odjęcie marży o nie więcej niż 5 proc.” (PKO BP), „kurs średni NBP minus marża kupna ustalana decyzją banku” (BPH) – czytamy w komunikacie Urzędu.\nUOKiK zwraca uwagę, że jednocześnie marża banków jest wyznaczana dowolnie i arbitralnie oraz w oparciu o niemożliwe do weryfikacji kryteria.\nW rezultacie kredytobiorca nie może zweryfikować, czy została wyliczona prawidłowo. Pekao określa kursy walut na podstawie „rynkowych kursów kupna i sprzedaży”, nie precyzując, gdzie konsument może je znaleźć. Ponadto, przedsiębiorcy odsyłają konsumentów do płatnego serwisu Reuters oraz do tabel, które sami sporządzają. Jednak nie wskazują kiedy i ile razy dziennie będą opracowywane i publikowane. W rezultacie, kredytobiorca nie może sam oszacować kursu, po którym bank przeliczy ratę – podał UOKiK w komunikacie.\nPonadto – jak podaje Urząd - PKO BP przyznaje sobie prawo do jednostronnej zmiany wysokości spreadu. Bank uzależnia ją m.in. od zmiany spreadów stosowanych przez „przynajmniej 2 z 10 największych pod względem sumy aktywów banków o co najmniej 0,5 proc.” BPH dodaje do kursów NBP marżę, jednak jej ustalenie może być trudne dla konsumenta, ponieważ wyznaczana jest „raz na miesiąc, decyzją banku”. Co więcej, bank zastrzega, że może się zmienić. Takie warunki mogą być trudne dla konsumenta do zweryfikowania, a wysokości kursów walut mogą być uzależnione od arbitralnej decyzji przedsiębiorców.\nUOKiK sprawdza zasady ustalania spreadów w 10 bankach. Działania zostały podjęte po sygnałach otrzymanych od konsumentów. Dotychczas Urząd postawił zarzuty: BGŻ BNP Paribas, BZ WBK, Bankowi Millennium, Deutsche Bankowi Polska, Getin Noble Bankowi, Raiffeisen Polbank, PKO BP, Pekao, BPH. Jak podaje Urząd, sprawdzane były także praktyki mBanku.\nkredyt w walutach


Karīm Dād Kalā pogoda w sierpień ☀ Jakie są warunki śniegowe? ❄\nHome»Afganistan»Karīm Dād Kalā»Pogoda w Karīm Dād Kalā w sierpień\nPogoda w Karīm Dād Kalā w sierpień\nJakie są średnie warunki pogodowe w sierpień dla Karīm Dād Kalā w Afganistan? Jakie są szanse, że wylądujesz w deszczu? A co ze śniegiem lub wysokimi i niskimi temperaturami w tym miesiącu? Mamy dla Ciebie odpowiedzi!\nJaka jest pogoda dla Karīm Dād Kalā w sierpień?\nZazwyczaj maksymalna temteratura w sierpień w Karīm Dād Kalā wynosi 27°, a najniższa 18°. Opady atmosferyczne w sierpień wystepują przez 3 dni, a ich całkowita ilość wynosi 4 mm. i ono w tym miesiącu w Karīm Dād Kalā przez 28 dni jest sucho.


Confused Head Freakshow - Recenzja - RockMagazyn.pl\nConfused Head „Freakshow”\nMusi się w tobie palić to, co chcesz rozpalić w innych - ten cytat ze św. Augustyna widnieje jako motto we wkładce debiutanckiej płyty młodego zespołu z Trewiru, która niedawno do nas dotarła. Confused Head to wesoły kwartet z trzema Niemcami i jednym Polakiem w składzie, który funkcjonuje lekko ponad rok, ale szybko wziął się do roboty i własnym nakładem sił i środków (od początku do końca) uraczył świat pierwszym pełnym albumem. "Freakshow" to mocna mieszanka klasycznych riffów, wybuchowych melodii i mocnego gitarowego łojenia. Zespół co prawda sam siebie określa jako hard rockowy, ale jeśli nawet się z tym zgodzić, to jest to hard rock podany w nowoczesnym, wysmakowanym sosie, z dużą ilością ostrych przypraw.\nPrzyznam szczerze, że po początkowych paru odsłuchach byłem na nie. Po pierwszym kontakcie wylazły na wierzch różne mankamenty i niedociągnięcia. Szczególnie w kwestii brzmienia (panowie sami sobie album wyprodukowali) - trochę razi za mocno do przodu wysunięty wokal (zwłaszcza w zwrotkach), i za bardzo schowana perkusja, której ewidentnie brakuje konkretnego powera. Oczywiście można to wybaczyć i zgonić na brak doświadczenia, wszak Confused Head to nie jedyni debiutanci borykający się z takimi problemami. Druga rzecz, która od początku bije po uszach to wokal Łukasza Buraka (który pełni także funkcję basisty) - o ile gość ma naprawdę mocny, zadziorny i zdecydowanie męski głos, to zdarza mu się zafałszować, urwać czy przeciągnąć pojedyncze frazy.\nAle mimo widocznych niedoskonałości, od początku siedziało w tej płycie to coś, co nie pozwalało odstawić jej na półkę. Jest w tych numerach jakaś siła, która przyciąga jak magnes i każe się w nich zagłębiać coraz to mocniej i mocniej, aż w końcu wsiąkniemy całkiem. Tak zaserwowanej mieszanki gitarowego grzańska chyba zwyczajnie brakowało. Szkielet tej płyty stanowi nowocześnie podany, klasyczny heavy metal, obudowany pokaźnymi mięśniami z nu-metalowym, nawet hard core'owym nerwem, a całość zasila zdrowe serducho pompujące solidną dawkę groove'a. Bardzo dużo melodii, riffowanie w zwrotkach albo zakorzenione jest w latach 80. i ubrane w adidasy i katanę ("Warrior", "New Harbor") albo przebiera się w dresy i bluzę z kapturem ("Freakshow"). Obecne są patenty czerpiące z klasyki heavy, równie często zauważymy wpływy mocnych kapel, jak Disturbed czy Deftones. A nad wszystkim górują refreny - mocne, chóralne, bardzo melodyjne, niektóre wręcz stworzone do odśpiewania na stadionach.\nNa tle całości wyróżnia "Stars", które rozpoczyna się dość łagodnie i nijak nie pasuje do reszty albumu, ale kiedy wchodzi refren (kto wie czy nie najlepszy na płycie) i melodyjne solówki, to już można numer potraktować jak klasyczny, mocny hard rockowy klasyk (skojarzenia z amerykańskimi bandami jak Quiet Riot czy Ratt wydają się być na miejscu). W pamięć mocno zapada też mocarny, niemal walcowaty "Seduction To Hell" ze sporą dawką gitarowych przeszkadzajek i kapitalnym refrenem, który mógłby być niemal hymnem.\nWłaściwie w każdym numerze spotkamy coś, co pcha go do góry - śpiewny refren, dobra solówka, mięsisty riff. Z jednej strony nie ma tu nic, czego byśmy już wcześniej nie słyszeli, ale feeling i sposób sklejania poszczególnych pomysłów w całość powoduje wrażenie obcowania z oryginalnością sprytnie ujętą w ramki. Ramki dość klasyczne, ale ubarwione różnymi ciekawostkami i niebanalnym kształtem - od czasu do czasu wybije się na powierzchnię tappingowy popis na gitarze, złamanie rytmu, wyciszenie lub zwolnienie, pancerny riff z wyczuwalnym groove'm, wokalista chwilami pozwoli sobie nawet na growling. 12 numerów mija szybko i kiedy ma nastąpić koniec, dostajemy jeszcze mały bonus w postaci hidden tracku - wokalista postanowił złożyć ukłon w stronę ojczystego kraju i wykrzyczał zamykający album "Carpe Diem" po polsku.\nKoniec końców - pierwsze wrażenie potrafi być naprawdę zwodnicze. Album który zapowiadał się jako niewypał, po głębszym zapoznaniu okazał się być mocnym, ciężkim, bardzo gitarowym strzałem, który długo nie wyjdzie z głowy. Są braki i pomyłki, ale co z tego, skoro nad wszystkim górują po prostu świetne piosenki, pełne zarówno luzu jak i solidnego przyłożenia? Chłopaki mają pomysły na świetne piosenki, kompozycyjny dryg, szacunek dla klasyki, i naprawdę duży potencjał. Co prawda, trochę ciężkiej, rzemieślniczej pracy jeszcze przed nimi, ale jeśli nie stracą iskry, zainwestują w dobrą produkcję i podrasują brzmienie to wkrótce mogą zacząć rozdawać karty na tym podwórku.\n6.\tSeduction To Hell\n8.\tThe Wanderer\n9.\tNew Harbor\n10.\tFirst Step\n11.\tWounds Of Yesterday\n12.\tCapre Diem\n13. Carpe Diem Polnisch (hidden track)


Powiat wyszkowski: Zaginiona 41-latka z Długosiodła odnaleziona » Portal Informacyjny Radia Nadzieja [wZasięgu.pl]\nwZasięgu.plInformacje Mazowieckie Region WyszkówPowiat wyszkowski: Zaginiona 41-latka z Długosiodła odnaleziona\nbeata korczakowska zaginęła, KPP Wyszków, policja Wyszków, powiat wyszkowski, Wyszków\nPolicja w Wyszkowie prowadziła poszukiwania zaginionej 41-letniej Beaty Korczakowskiej. Mieszkanka Długosiodła ostatni raz widziana była 6 sierpnia br. Na szczęście kobieta się znalazła.\nBeata Korczakowska ma 41 lat, 171 cm wzrostu, szczupłą budowę ciała i zielone oczy.\nW chwili zaginięcia ubrana była w spodnie i koszulkę na krótki rękaw koloru czarnego. Miała przy sobie czarną walizkę na kółkach.\nPolicja w Wyszkowie prowadziła poszukiwania zaginionej Beaty , która ostatni raz była widziana w dniu 6 sierpnia 2019r w Długosiodle jak wsiadała do autobusu w kierunku Warszawy . Po tym fakcie kontakt z kobietą się urwał. Na szczęcie, wszystko skończyło się dobrze i kobieta powróciła do domu cała i zdrowa.


Nim nabędziesz węgiel ze skład opału załóż termoizolację, uszczelnij okna i grzejniki jednocześnie zamontuj termostaty. - hatorihanzo\nNim nabędziesz węgiel ze skład opału załóż termoizolację, uszczelnij okna i grzejniki jednocześnie zamontuj termostaty.\nSkład opału Palenisko\nSkład opału Termin „palenisko” ma wiele znaczeń. Termin ten jest czasami używany w odniesieniu do niepalnej podłogi kominka lub całego kominka. Inne zastosowania tego słowa to „komora spalania”, „przedłużenie paleniska” i „komin”. W tym artykule będziemy odnosić się do paleniska jako obszaru kominka. Na początek zdefiniujmy słowo palenisko. Przyjrzymy się również niektórym najważniejszym cechom paleniska.\nPalenisko to część domu, w której znajduje się ogień. Zazwyczaj jest wykonany z poziomego kamienia paleniskowego i może być zamknięty przez reredos, kominek, kaptur dymu lub komina. Palenisko jest tradycyjnie wykonane z cegły lub kamienia, a jego nazwa stała się uogólnionym terminem. Słowo „palenisko” zostało użyte w nowoczesnych terminach, aby odnieść się do całego domu.\nSkład opału w Poznaniu i okolicy Mościenica.\nPalenisko składa się zazwyczaj z poziomego kamienia węgielnego, z innymi elementami, takimi jak reredos, kominek i piec. Konstrukcja ta jest często zbudowana z cegły lub kamienia. Termin „palenisko” stał się ogólnym określeniem dla każdego miejsca, w którym utrzymuje się ogień. Kominek lub piec jest kluczową częścią paleniska, ale słowo to stało się bardziej ogólne z biegiem lat. Termin palenisko ma wiele różnych definicji i jest używany w różnych kontekstach.\nNa co patrzeć wybierając skład opału w okolicy Poznania i Wola\nPalenisko jest miejscem, gdzie trzyma się ogień, ale może również odnosić się do całego domu, jeśli kominek lub piec jest zamknięty przez reredos. Ogólnie rzecz biorąc, palenisko składa się z dwóch drewnianych płyt dociskowych i komina. Ogień w domu jest zazwyczaj umieszczany w kominku lub piecu. Ogień jest następnie podtrzymywany przez kominek lub piec, który jest paleniskiem.\nPalenisko jest istotną częścią kominka. Nie tylko podkreśla wygląd ognia, ale także chroni mienie wokół kominka. Jest to również ważny element domu i może być wykonany z dowolnego materiału. Ważne jest, aby mieć ogień w domu. Ważne jest również, aby dzieci i zwierzęta domowe były bezpieczne w pobliżu ognia. Celem kominka jest zapewnienie ciepła i bezpieczeństwa osobom znajdującym się w jego otoczeniu.\nPalenisko jest integralną częścią kominka. Nie tylko zapewnia ciepło, ale może również służyć jako miejsce do siedzenia dla Twojej rodziny. Oprócz zapewnienia ciepła, palenisko jest istotną częścią kominka w domu. Nie tylko poprawia estetykę domu, ale również pomaga zachować bezpieczeństwo. Dzięki tak wielu zastosowaniom, palenisko jest bardzo ważną częścią kominka.\nSkład opału najlepszy w okolicy Janikowo.\nPomimo wielu zastosowań, palenisko jest ważną częścią każdego domu. Może być centralnym punktem przyjęcia obiadowego. Może być również miejscem spotkań rodzinnych. Palenisko jest istotną częścią codziennego życia rodziny. Może służyć jako źródło ciepła i komfortu. Służy również jako przestrzeń do spotkań towarzyskich z bliskimi. I często jest atrakcyjnym dodatkiem do domu.\nPalenisko to kamienna podłoga otaczająca kominek. Jego szerokość jest określona przez długość i szerokość nóg kominka. Szerokość paleniska wynosi zazwyczaj od 18 do 24 cali. Niektóre miasta wymagają, aby głębokość paleniska wynosiła od 30 do 36 cali. W niektórych przypadkach, palenisko może być małym mantelpionem. Może on również stanowić miejsce do siedzenia dla matki z dziećmi. Tak więc, podczas gdy palenisko jest ważną częścią kominka, palenisko jest ważną częścią definiowania ogólnego stylu domu.\nW zależności od wielkości kominka, palenisko może mieć średnicę nawet 20 cali. Dla kominka o powierzchni sześciu stóp kwadratowych, palenisko powinno mieć co najmniej osiem cali grubości. Idealnie byłoby, gdyby palenisko sięgało do boków kominka. Na przykład, palenisko o głębokości szesnastu cali jest idealne dla kominka o powierzchni sześciu stóp kwadratowych. Ta sama zasada obowiązuje dla innych rozmiarów.\nPalenisko jest elementem kominka. Chroni podłogę przed promieniowaniem cieplnym, iskrami i toczącymi się polanami. Stanowi również miejsce na wiadra z popiołem i narzędzia. Słowo palenisko jest starożytnym terminem, który pochodzi z prehissztachetycznych obozowisk. Oprócz walorów estetycznych, palenisko spełniało wiele funkcji. Na przykład, chroniło podłogę przed gruzem, a także służyło do przetwarzania żywności.\nPrevious Skład opału przedstawi wysokokaloryczny w okolicy Otowo.\nNext Skład opału w okolicy Nagradowice korzystne cenniki luźnego


Chleb z nasionami chia – jak poprawić wydolność organizmu za pomocą superfoods - Food Forum – czasopismo eksperckie o zdrowym odżywianiu\nChleb z nasionami chia – jak poprawić wydolność organizmu za pomocą superfoods\nGrażyna Kowalska , Radosław Kowalski\nChia, czyli szałwia hiszpańska (Salvia hispanica L.), to jeden z gatunków szałwii pochodzący z Meksyku oraz Gwatemali. Źródła wskazują, że roślina ta w cywilizacji prekolumbijskiej była powszechnym składnikiem codziennej diety, stanowiąc źródło siły, energii i witalności, a także stosowano ją do opatrywania ran, jako środek przeciwzapalny, przeciwbólowy i regulujący pracę układu pokarmowego [1, 3]. W Europie wśród konsumentów nasiona chia zyskały popularność stosunkowo niedawno, stąd też pojawiło się zainteresowanie nimi także wśród specjalistów zajmujących się oceną wartości żywieniowych i prozdrowotnych. Badania naukowe wskazują, że nasiona szałwii hiszpańskiej charakteryzują się cennym składem odżywczym, obfitującym w wielonienasycone kwasy tłuszczowe, białko i błonnik pokarmowy, witaminy, składniki mineralne, a także związki o działaniu antyoksydacyjnym .\nWysoka zawartość kwasów wielonienasyconych w nasionach chia, a zwłaszcza kwasów omega-3 (kwas alfa-linolenowy – ALA), jest zaletą tego środka spożywczego. Kwas alfa-linolenowy wpływa korzystnie na pracę układu sercowo-naczyniowego, obniża poziom cholesterolu całkowitego i trójglicerydów, pomaga kontrolować poziom glukozy we krwi oraz utrzymać odpowiednią masę ciała. Bogactwo antyoksydantów w nasionach chia charakteryzuje się potencjałem redukującym stres oksydacyjny w organizmie, dzięki czemu prawdopodobieństwo wystąpienia miażdżycy i zawału mięśnia sercowego spada. Wysoka zawartość błonnika zapewnia prawidłową perystaltykę jelit, spowalnia trawienie węglowodanów i wchłanianie cukrów prostych, a także oczyszcza organizm z toksyn i daje uczucie sytości. Nasiona chia uzupełniają również niedobory wapnia, żelaza i cynku, które to pierwiastki wzmacniają układ kostny, kondycję włosów, paznokci i skóry.\nW zawiązku z powyżej przytoczonymi informacjami na temat dobroczynnego oddziaływania składników odżywczych zawartych w nasionach chia dość powszechną praktyką stało się wzbogacanie produktów piekarniczych w nasiona szałwii hiszpańskiej. Dyskusyjny jest fakt, czy należy spożywać nasiona chia w całości, czy w postaci zmielonej. Chociaż istnieje ogólna zgoda co do tego, że składniki odżywcze z mielonych nasion będą bardziej biodostępne, to jednak po zmieleniu są one podatne na utlenianie i jełczenie, co nie tylko pogarsza ich walory smakowo-zapachowe, ale także ogranicza okres przydatności do spożycia [5, 15]. Wyniki badań naukowych oceniających efekty spożywania produktów zawierających nasiona chia nie są jednoznaczne. Istnieją bardzo duże różnice pomiędzy poszczególnymi badaniami pod względem liczebności ocenianej grupy, a także pod względem formy podania nasion czy rodzaju spożywanego produktu – mielone lub niemielone nasiona chia, chleb wypiekany z nasionami czy nasiona rozpuszczone w wodzie. Wobec powyższego jednoznaczna ocena rzeczywistego wpływu spożywania produktów zawierających nasiona chia jest trudna.\nTabela 1. Wartość odżywcza nasion chia (USDA National Nutrient Database for standard References Release 28, Basic Raport: 12006, seeds, chia seeds, dried)\nW badaniach przeprowadzonych na kurczętach i szczurach karmionych nasionami chia wykazano wzrost zawartości kwasu alfa-linolenowego, przy jednoczesnym obniżeniu zawartości kwasów nasyconych, co przyczyniło się do zmniejszenia ogólnej masy ciała [4, 5]. Sądzi się również, że wysoka zwartość błonnika w nasionach chia może przyczyniać się do zwiększenia uczucia sytości, zmniejszać zapotrzebowanie energetyczne organizmu i powodować utratę masy ciała [4, 6].\nBiorąc pod uwagę wynik badań naukowych na zwierzętach, postawiono pytanie, czy wysoka zawartość błonnika i kwasu alfa-linolenowego w nasionach chia dodawanych do żywności może powodować niewielki, ale znaczący spadek masy ciała u ludzi i wpływać korzystnie na funkcjonowanie organizmu. W badaniach przeprowadzonych u ludzi, opublikowanych w 2007 r. w czasopiśmie „Diabetes Care”, wykazano korzystny wpływ spożywania chleba z nasionami chia w dawce 37 g/dzień na wybrane parametry zdrowotne organizmu. Wśród uczestników badania stwierdzono obniżenie ciśnienia skurczowego krwi, parametrów zapalnych (CRP) i czynnika von Willebranda stymulującego przyleganie płytek krwi do kolagenu. W surowicy krwi badanych osób wykazano również zwiększenie stężenia kwasu alfa-linolenowego. Jednak nie zaobserwowano korzystnego wpływu spożywania chleba wzbogaconego nasionami chia na masę ciała uczestników badania. Być może badanie należałoby przeprowadzić u większej grupy osób (powyżej 20, jak to miało miejsce w tym przypadku) i zmniejszyć rozpiętość wiekową lub przeprowadzić badania w odrębnych grupach wiekowych. Podobne badania dotyczące wpływu nasion chia na utratę masy ciała i poprawę parametrów zdrowotnych u osób z nadwagą przeprowadzono w roku 2009 . Przebadano wówczas grupę 76 osób z BMI ≥ 25kg/m² z dużą rozpiętością wiekową od 20 do 70 lat. Uczestnicy badania spożywali dwa razy dziennie porcję 25 g nasion chia rozpuszczonych w 250 ml wody, przez 12 tygodni. Wyniki badań nie wykazały wpływu nasion chia na masę ciała, ciśnienie tętnicze krwi, gospodarkę lipidową i węglowodanową, a także parametry stanu zapalnego.\nPodobne wnioski wynikają również z badań przeprowadzonych w 2012 r...\ndr; Uniwersytet Przyrodniczy w Lublinie, Katedra Turystyki i Rekreacji, biolog, specjalista w zakresie oceny jakości żywności, autorka licznych prac naukowych i popularnonaukowych dotyczących analizy żywności, żywności prozdrowotnej i dietetyki. Artykuł tego autora znajdziesz na stronie: 81.\ndr hab.; Uniwersytet Przyrodniczy w Lublinie, Katedra Analizy i Oceny Jakości Żywności, chemik, technolog żywności, specjalista w zakresie roślin leczniczych. Nauczyciel akademicki. Zainteresowania naukowe obejmują badania w zakresie analizy i oceny jakości żywności, projektowania żywności prozdrowotnej i suplementów diety, aromatyzacji żywności, tłuszczów specjalnych, fitochemii. Autor licznych prac naukowych i popularnonaukowych w obszarze technologii żywności, dietetyki i roślin leczniczych. Artykuł tego autora znajdziesz na stronie: 81.


Wyprzedaże zima 2020: modne buty do 150 zł - Kobieta.pl\nWłaśnie trwa szaleństwo wyprzedaży, podczas których możemy upolować naprawdę wyjątkowe okazje, bo znane sklepy przeceniły swoje produkty już nawet do 60%. To też dobry powód do tego, by w nowy rok wejść... w nowych butach. Znalazłyśmy masę modnych modeli butów, za które zapłacicie nawet mniej niż 150 zł!\nWyprzedaże zima 2020: modne buty sportowe do 150 zł\nSneakersy to must have - nie tylko w garderobie wielbicielek sportu, ale też tych z nas, które kochają modę. Według najnowszych trendów można je nosić zarówno do casualowych stylizacji, jak i do marynarki i camelowego płaszcza - wtedy zwłaszcza zyskują najmodniejszego vibe'u. Dlatego zarówno na zimowych jak i letnich wyprzedażach warto zapolować na wymarzoną parą. W przyszłym roku najmodniejsze modele będą wyglądać jak te, ukradzione z szafy ojca w latach 90. oraz przypominające buty biegacza - sporotowe, całe w bieli.\nJeśli lubisz dziewczęce modele, które pasują do subtelnych stylizacji, postaw na sneakersy w modnym kolorze nude - mogą mieć tylko dodatki w tym ciepłym, cielistym kolorze lub być nim pokryte całe. Zdradzimy wam mały sekret - buty w kolorze drugiej skóry wydłużają nogi!\nWyprzedaże zima 2020: modne botki na grubej podeszwie do 150 zł\nTen model butów zawojował wszystkie tegoroczne trendy i nic nie wskazuje na zmierzch ich sławy w 2021 roku. Combat boots, botki a la kultowe martensy czy żołnierskie modele sznurowane do połowy łydki były bestsellerami sprzedaży. W czasie trwających właśnie zimowych wyprzedaży kupisz te supermodne modele za mniej niż 150 zł. Warto zainwestować w ten model botków, bo wskoczysz w nie zaraz po zakupie i nie zdejmiesz do lata. Wiosną będą genialnie kontrastować z kobiecymi maxi sukienkami boho.\nWyprzedaże zima 2020: modne białe buty do 150 zł\nBiałe botki w tym roku pozwoliły nam się do siebie przekonać na nowo. Lansowane przez największe domy mody i noszone przez it girl i instagramerki pozbyły się swojej dawnej renomy i w glorii chwały powróciły do trendów. Cała sztuka tkwi w wyborze białych butów. Wybieraj mniej oczywiste modele botków w tym kolorze, a gwarantujemy pełny sukces - kobiece botki na delikatnym słupku z szerszą cholewką w stylu lat 80., mocne botki na kontrastującej ciężkiej platformie lub kowbojki w zwierzęcy print świetnie dopełnią twoją stylizację, dodając nonszalancji i nieoczywistego sznytu.\nbuty wyprzedaże wyprzedaż zima\nPoprzedni artykuł Wyprzedaże zimowe 2020: Zmysłowa bielizna, którą upolujesz na wyprzedażach\nNastępny artykuł Wyprzedaże ZARA 2020: sukienki z zimowej wyprzedaży w Zarze, na które polują redaktorki mody\nStyl retro powraca. 5 trendów, które będziemy nosić w 2021 roku


Tornado zdemolowało podwórko w Gojcowie. Potężna siła żywiołu! [WIDEO] :: RMF FM\nWiatr to potężny żywioł. O jego mocy mogli przekonać się ostatnio mieszkańcy wsi Gojców w województwie świętokrzyskim. Właśnie tam na jednym z podwórek pojawiło się Gustnado, czyli tornado szkwałowe.\nTornado szkwałowe w Gojcowie\n5 maja 2021 roku przez Gojców niedaleko Opatowa przeszło tornado szkwałowe. Jest to niezwykle rzadko występujące zjawisko atmosferyczne, które może być niebezpieczne i spowodować wiele szkód. Na nagraniach, które pojawiły się w sieci, możemy zobaczyć, z jaką siłą przeszło przez jedno z podwórek.\nŚwiętokrzyscy Łowcy Burz we współpracy z Siecią Obserwatorów Burz przeanalizowali nagrania z monitoringu przemysłowego, który uchwycił chwile przejścia trąby powietrznej, która z łatwością zdemolowała podwórko jednego z gospodarstw. Zdaniem specjalistów zjawisko, które mogliśmy obserwować na opublikowanych materiałach to Gustnado.\nGustnado – co to jest?\nGustnado to zjawisko atmosferyczne nazywane inaczej tornadem szkwałowym. Jak wyjaśniają Polscy Łowcy Burz, jest to zazwyczaj niezbyt duży wir powietrzny, zwykle słaby i dość krótko trwający, który może wystąpić na gust froncie burzy. Widoczny jest zwykle w postaci rotującej chmury pyłu i odłamków przy ziemi, często pod chmurą szelfową. Gustnada nie są związane z żadną rotacją występującą w skali komórki burzowej (np. z mezocyklonem).\nTagi: tornado, tornado szkwałowe, gustnado, tornado świętokrzystkie, tornado Gojców


Koktajl Mango Malinowy - Smaker\nPrzepisy na temat: koktajl mango malinowy\nOwocowe koktajle są zdrowe, smaczne i świetnie nadają się na letnie przyjęcia. Doskonale gaszą pragnienie i orzeźwiają.\norzeżwiający koktajl na ciepłe dni;)\nKoktajl mango - banan\nKoktajle są zdrowe i energetyczne, wprowadzają urozmaicenie do diety i jednocześnie ją bilansują, a różnorodność możliwości ich przygotowania powoduje, że szybko się nie znudzą. Dla mnie koktajl zastępuje drugie śniadanie. Jest pożywny, prosty i szybki w przygotowaniu. Jest świetną alternatywą na przemycenie sporej dawki witamin do diety naszych dzieci.\nArtykuły na temat: koktajl mango malinowy\nMiks z siemieniem Dostarcza kwas ALA (alfa-linolenowy), który zmniejsza procesy zapalne w wątrobie. Jak go zrobić Zblenduj: 1/2 świeżego mango (lub 1 gruszkę), 1 łodygę selera naciowego(...) błonek z grejpfruta, bo są w nich pektyny korzystne dla trzustki. Jak stosować kurację koktajlową Szklanka koktajlu może stanowić zamiennik jednego posiłku, np. drugiego śniadania, podwieczorku...\nNOWOŚĆ od Tutti Frutti - kompleksowa pielęgnacja dłoni\n..., z kolei pestki truskawek, aromatyczny peeling do dłoni o zapachu malin malinowy koktajl, wzbogacono oczywiście o pestki malin. Po peelingu o nasze dłonie zadbają 3 kremy o delikatnej, lekkiej(...) - zapewnią nam wyjątkowo skuteczną pielęgnację dłoni. Te unikalne owocowe koktajle i smoothie do dłoni, dzięki poręcznym opakowaniom 75 ml, zmieszczą się do każdej torebki. Peeling-koktajl do dłoni...\n...właściwości orzeźwiające, bo zawiera pobudzający olejek aromatyczny ze skórek limonki. Ale są takie kosmetyki jak śliwkowy żel marki Dove czy olejek do kąpieli AA z mango, które mają delikatny zapach(...). Często w jednym kosmetyku pojawia się wiele owocowych substancji oleistych, np. masło i olejek. Po co? Bo wtedy nawzajem wzmacniają swoje działanie. Z tego powodu w maśle do ciała Soczyste Mango Spa...\n...listkami mięty. CHAMANGO Składniki: • owoc mango • szampan, 200 ml • sok z limonki, 2 łyżki Sposób przygotowania Chamango podajemy w kieliszkach na niewysokiej nóżce o wąskiej, podłużnej czaszy. Owoc mango należy przetrzeć w taki sposób by otrzymać miąższ, który wkładamy do kieliszka zalewając go szampanem. Całość zakrapiamy sokiem z limonki. GIN Z TONIKIEM...\n...taką ilość ciepłej wody, żeby powstała pasta. Rozsmaruj ją na szmatce i złóż na pół. Posmaruj klatkę piersiową wazeliną. Przyłóż kompres na kilkanaście minut. Kolumbia: Mango i spółka Kolumbijczycy są prawdziwymi specjalistami od naturalnych metod leczenia. Oto ich wypróbowane sposoby na różne objawy infekcji. Na suchy kaszel: gdy bardzo cię męczy, popijaj sok ze świeżego owocu mango. Na...\nsos do kurczaka z makaronem i warzywami na patelnie\nszybkie kluski do kapusty\nogórki z chili i z miodem\nprzepis na dietetyczna rybe\nszybka i smaczna zapiekanka mięsem i kapustą\nobiad z selerem naciowym\npieczony filet z kurczaka kcal\nryba po grecku z kukurydzą i papryką\nmrożone placki ziemniaczane\nco można robić z zielonego pomidora\npotrawy z pieczarkami i kurczakiem


Przekazaliśmy swoje laptopy najbardziej potrzebującym uczniom - BNP Paribas\nBlog Co u nas News Przekazaliśmy swoje laptopy najbardziej potrzebującym uczniom\n#zostanwdomu cyfryzacja koronawirus\nKoronawirus zmienił nie tylko sposób funkcjonowania świata dorosłych, ale również dzieci. Szkoły w trybie pilnym wprowadziły nauczanie zdalne. Niestety szybko okazało się, że wielu uczniów nie może brać udziału w lekcjach online ponieważ najzwyczajniej w świecie nie posiada komputera.\nNa reakcję pracowników Banku BNP Paribas na tę sytuację nie trzeba było długo czekać. W myśl zasady: nawet najkreatywniejsze myślenie jest mniej warte niż działanie przeszliśmy od słów do czynów. I udało się! – Dzięki ogromnemu zaangażowaniu pracowników IT naszego Banku oraz partnera inicjatywy – firmy Wasko, 150 odświeżonych i przygotowanych do użytku laptopów trafi do uczniów i potrzebujących – mówi Maria Krawczyńska, dyrektor Biura Społecznej Odpowiedzialności Biznesu Banku BNP Paribas. – Nasza firma z entuzjazmem włączyła się w akcję Banku BNP Paribas skierowaną do dzieci. Edukacja i rozwój naszych pociech to inwestycja w przyszłość – mówi Jan Ogórek z firmy Wasko. – W trudnym czasie pandemii najważniejsze to znaleźć partnera i pomysł, by pomóc innym – dodaje.\nBank BNP PAribas przekazał 150 komputerów, a Wasko S.A pro bono przygotowało je do użytku. – Mamy nadzieję, że ta mała cegiełka przyczyni się do przyjemniejszego i bardziej pożytecznego spędzania czasu w domu – dodaje Jan Ogórek z firmy Wasko.\nPracownicy naszego Banku starają się reagować na zmieniający się świat i ułatwić w nim poruszanie się nie tylko swoim klientom, ale także tym, którzy najbardziej potrzebują pomocy. Pandemia koronawirusa spowodowała ograniczenia w przemieszczaniu się i komunikacji. Władze chcąc ograniczyć rozprzestrzenianie się wirusa nawołują #zostanwdomu. BNP Paribas i firma Wasko podejmując inicjatywę przekazania laptopów chcą, aby to pozostanie w domu nie ograniczało uczniom możliwości rozwoju i kontaktu z rówieśnikami. – Miejmy nadzieję, że będziemy inspiracją dla innych – dodaje Maria Krawczyńska, dyrektor Biura Społecznej Odpowiedzialności Biznesu Banku BNP Paribas.\nLaptopy trafią do organizacji partnerskich Banku i Fundacji BNP Paribas, stypendystów Programu Klasa oraz potrzebujących szkół i placówek opiekuńczo – wychowawczych, z którymi współpracują bankowi wolontariusze. Pierwsze 50 sztuk przekazano do Olkusza, gdzie zostaną rozdzielone pomiędzy szkoły podstawowe, licea oraz placówki szkolno-wychowawcze – mówi Jan Ogórek z firmy Wasko.\nPozostałe laptopy będą systematycznie przekazywane do beneficjentów. Trafią one do domów dziecka, stypendystów programu KLASA, a także partnerów Fundacji BNP Paribas, m.in. Fundacji Ocalenie, Fundacja Polskie Centrum Pomocy Międzynarodowej oraz Centrum Promocji Kultury Praga Południe.\nTrzynasta emerytura od 2020 r. jest świadczeniem stałym. Komu się ona należy i jaka jest jej wysokość? Dowiedź się czytając…\nGazeta.pl wraz z Bankiem BNP Paribas rozpoczęła kampanię pod hasłem „Gdy to się skończy”. Jej współtwórcami są czytelnicy portalu, którzy podzielili…


Ile zarabia spedytor lotniczy - zarobki spedytora lotniczego - wynagrodzenia.pl\nIle zarabia spedytor lotniczy?\nZarobki spedytorów lotniczych\npróba: 962 - spedytorów lotniczych\nNie wszyscy zatrudnieni na tym samym stanowisku zarabiają tyle samo. Pensje spedytorów lotniczych zależą od czynników takich jak:\nRozkład płci na stanowisku spedytor lotniczy (specjalista)\nBenefity na stanowisku spedytor lotniczy (specjalista)\nspedytorów lotniczych lub na innych stanowiskach?\nRozkład zarobków na stanowisku spedytor lotniczy (specjalista)\nMiesięczne wynagrodzenie całkowite (mediana*) na tym stanowisku wynosi 5 530 PLN brutto. Co drugi spedytor lotniczy otrzymuje pensję od 4 650 PLN do 6 780 PLN. 25% najgorzej wynagradzanych spedytorów lotniczych zarabia poniżej 4 650 PLN brutto. Na zarobki powyżej 6 780 PLN brutto może liczyć grupa 25% najlepiej opłacanych spedytorów lotniczych.


Aktywności Montessori 0-3\nAKTYWNOŚCI MONTESSORI DLA DZIECI W WIEKU 0-3 LATA\nJesteś przytłoczona ilością zabawek i aktywności dla dzieci dostępnych na rynku?\nNie wiesz co wybrać dla dziecka, aby wspierać jego rozwój?\nW obecnych czasach dzieci są zarzucone zabawkami.\nIlość przedmiotów przytłacza je, a to nie wpiera rozwoju, wręcz przeciwnie.\nMądry wybór aktywności i zabawek dla dziecka jest istotny szczególnie w pierwszych 3 latach życia.\nMasz dość nadmiaru informacji na temat rozwoju dziecka i wyboru odpowiednich zabawek?\nSpecjalnie z myślą o Tobie stworzyliśmy kurs online Aktywności Montessori dla dzieci od urodzenie do 3 roku życia!\nKażdego dnia zastanawiasz się co robić w domu z dzieckiem. Ilość zabawek dostępnych na rynku i zabaw które znajdujesz w internecie jest tak ogromna, że CZUJESZ SIĘ PRZYTŁOCZONA...\nKiedyś byłam w tym samym miejscu co Ty. Kupowałam zabawki mojej pierwszej córce na wyrost. Gdy ona nie chciała bawić się jedną to stwierdzałam, że pewnie potrzebuje kolejnej i kolejnej. Tak też zrobił się duży stos rzeczy, których ona nie potrzebowała. Koniec końców podchodziła do mnie i chciała być cały czas na rękach.\nGdy zgłębiłam podjejście Marii Montessori do wychowania dzieci, zaczęłam więcej rozumieć. Okazało się, że kupowałam zabawki, które miały zbyt wiele funkcji na raz lub źle wpływały na mózg mojego dziecka, np. grająco-świecące. Mądrzejsza o nowe informacje zaczęłam wprowadzać metodę Montessori w domu. Od uporządkowania przestrzeni po dobór odpowiednich aktywności. Widziałam ogromną różnicę! Z każdym dzieckiem, a mam ich już 4 ;-) uczyłam się nowych rzeczy, miałam nowe obserwacje i wyciągałam wnioski. Na mojej drodze spotkałam też cudownych pedagogów Montessori. Dzięki nim zrozumiałam jeszcze więcej...\nDLATEGO TERAZ stworzyłam wraz z nimi i innymi specjalistami kurs online dla Ciebie. To takie kompedium wiedzy, które chciałabym dostać na starcie jako młoda mama.\nZnajdziesz w nim doświadczenie mamy malchów i wiedzę pedagogów Montessori!\nTo jedny taki kurs online w Polsce !\nZobacz jak inni oceniają moje wsparcie:\nAgnieszka: Jestem ogromnie zadowolona z kursu! Przyjemnie się Ciebie słucha, wszystkie materiały są fantastycznie przygotowane. Inspirujesz mnie swoim entuzjazmem do minimalizmu, wpieraniem niezależność dzieci, podejściem do recyklingu (tego domowego zwłaszcza). Twoje merytoryczne przygotowanie w temacie oraz wyjątkowa pogoda ducha sprawiają, że z przyjemnością skorzystam z kolejnych kursów czy warsztatów.\nAneta: Kurs przygotowany bardzo profesjonalnie. Zmienia pogląd na wiele rzeczy. Świetne wsparcie z Twojej strony. Grupa bardzo motywująca i świetnie działająca. W lekcjach bardzo duża dawka wiedzy. Materiały dodatkowe dobrze przygotowane i bardzo pomocne. To najlepiej przygotowany kurs on-line jaki widziałam.\nCo zyskasz dzięki udziałowi w kursie ?\ndokładne informacje kiedy wprowadzać jakie aktywności dziecku\npewność, że wpierasz swoje dziecko w rozwoju\ndobrej jakości filmy i pliki audio, które odsłuchasz podczas spacerów z dzieckiem\ndużo rzetelnych informacji od pedagogów Montessori\nsprawdzone rady od doświadczonych mam\nNazywam się Katarzyna Frenczak-Sito. Jestem żoną, mamą 4 dzieci i architektką. Już od 5 lat zajmuję się propagowaniem pedagogiki Montessori. Moje dzieci nie chodzą do przedszkoli Montessori, stwarzam im bezpieczną przestrzeń w domu oraz organizuję rozwojowe aktywności.\nKiedyś wpadłam w pułapkę kupowania zbyt dużej ilości rzeczy, które nie były odpowiednie dla mojej córki. Bogatasza o tę wiedzę z większą łatwością dbam o to czym bawią się bliźniacy czy najmłodsza córka.\nMontessoriańskim geniuszem pragnę zarazić każdego napotkanego na drodze rodzica i całe szczęście w dobie internetu udało mi się dotrzeć do tysięcy z Was.\nWraz z pedagogami Montessori przekazuję swoją wiedzę podczas kursów, które pomogły już tysiącom rodziców!\nKurs składa się z 6 modułów\nW tym module znajdziesz aż 6 bardzo ważnych lekcji. Dowiesz się m.in. ciekawych informacji na temat pedagogiki Montessori, faz wrażliwych, kominkacji z dzieckiem, obserwacji i uważaności.\nModuł drugi opowie o pierwszym półroczu życia dziecka, jego zabawach, rozwoju oraz tym jak zorganizować pierwszą przestrzeń do zabawy.\nDrugie półrocze życia dziecka to ten moment kiedy zaczyna ono bardziej eksplorować świat. Garść ciekawych pomocy świetnie wesprze jego rozwój.\nModuł dotyczący rocznika to prawdziwa perełka. Wcześniej maluch obserwował świat z pozycji żaby, a teraz możemy mu zaoferować mnóstwo wartościowych aktywności!\nW tym module pokażemy aktywności dla prawie dwulatka. Będziemy prezentować jak je przedstawiać dziecku i wspierać zabawę. Dzieci bacznie nas obserwują i warto to wykorzystać!\nJeszcze nie przedszkolak, ale już prawie! W tym module pokażemy ważne aktywności do wykonania w tym wieku. Zaskoczy Cię samodzielność Twojego dziecka!\nDodatkowo otrzymujesz 5 modułów BONUSOWYCH !\nModuł dzięki, któremu dowiesz się jakie zabawy muzyczne przeprowadzać z Twoim dzieckiem! Został przygotowany przez muzyczkę, Martynę Bulzak!\nW tym module dowiesz się na co zwrócić uwagę obserwując rozwój Twojego dziecka. Prezentacje przygotowały dla Ciebie psycholożka, fizjoterapeutka i logopedka!\nDzieci przeżywają trudne emocje, a naszym zadaniem jest pokazać im jak sobie z nimi poradzić. Marika Koman, trenerka Self Reg, opowie nam jak okiezłnać emocje dwulatka.\nW czasie każdego kursu, gdy zaczynamy wdrażać zasady Montessori w domu, pojawia się wiele pytań. Podczas webinaru odpowiemy na Wasze pytania i rozwiejemy wątpliwości.\nDodatkowo podczas kursu będzie działa prywatna grupa tylko dla kursantów. W czasie kursu będziemy wspierać Was w tworzeniu rozwojowych i ciekawych aktywności dla dzieci i prezentować dodatkowe inspiracje!\nUczymy Cię poprzez:\nDzięki filmom jesteśmy w stanie pokazać Ci dokładnie jakie aktywności wybrać dla dziecka i jak je prezentować.\nWiemy, że nie zawsze da się obejrzeć film, a rodzicom łatwiej jest przyswoić wiedzę słuchając nagrań. Dlatego każda lekcja ma dodatkowo wersję audio !\nKażda z lekcji jest również w formie tekstu, możesz wszystko sobie wydrukować, pozaznaczać ważne kwestie. Jest to również wspracie dla osób niesłyszących.\nPrzygotowałyśmy Wam materiały do druku wraz z listą aktywności gdzie dokładnie widać co możecie wykonać w jakim przedziale wiekowym. Bardzo wartosciowa ściąga, aby nic Wam nie umknęło!\nZaufały nam już tysiące mam\nPonad 2000 sprzedanych kursów online\n5 lat doświadczenia z Montessori w domu\n25 tysięcy czytelników bloga miesięcznie\nJagoda: “Bardzo mi było miło spędzić ten czas z Kukumag ;-) wykorzystuję wiedzę zdobytą podczas kursu. Robiłam sukcesywnie notatki. Ściągnęłam wszystkie możliwe do pobrania materiały. Nie mogę się doczekać kiedy będę mogła z nich w pełni skorzystać.”\nKasia: “Interesuję się metodą Montessori, ale brakowało mi wiedzy jak i od czego zacząć pracę. Bardzo się więc cieszę, że taki kurs powstał i pomaga mi być lepszym rodzicem :) “\nDostęp do 6 modułów kursu\nDostęp do samodzielnej platformy kursowej\nTranskrypcje lekcji do pobrania\nBonus: Zabawy muzyczne\nBonus: Rozmowy ze specjalistami\nWebinar: Bunt dwulatka a Self-Reg\nWebinar Q&A - pytania i odpowiedzi\nDwutygodniowe wsparcie od specjalistów\nRabaty do sklepów z pomocami i zabawkami\nCENA KURSU 359 ZŁ 259 zł\nJestem mamą czwórki wspaniałych dzieci. Zawodowo jako architekt pomagam rodzicom urządzić przyjazne i rozwojowe przestrzenie wspierające samodzielność ich dzieci. Pasonuję się minimalizmem, architekturą i pedagogiką Montessori, dzięki której zupełnie inaczej patrzę już na rozwój małego człowieka. Prowadzę bloga na łamach którego inspiruję innych do zmian w ich domach oraz do twórczego działania z dziećmi .\nJestem magistrem psychologii i absolwentką kursu pedagogiki Montessori w Polskim Instytucie Montessori w Warszawie. Jako pasjonatka szeroko pojętej pedagogiki pracuję na co dzień z dziećmi w przedszkolu, a od kilku lat także z własną córką w domu, metodą Marii Montessori. Zafascynowana światem, naturą i człowiekiem. Odkrywam co dzień na nowo to, jak cudownie nieprzewidywalne i zaskakująco mądre są dzieci.\nJestem nauczycielem od prawie 10 lat. Skończyłam studia magisterskie z Pedagogiki Wieku Dziecięcego oraz licencjackie z Pedagogiki Kultury Fizycznej i Zdrowotnej. Odnalazłam się z metodą Marii Montessori około 8 lat temu i od tamtego czasu poświęcam jej cała swoją uwagę. Skończyłam roczny kurs pedagogiki Marii Montessori (3-6 lat) i kurs małego dziecka (0-3 lat) w Polskim Stowarzyszeniu Montessori, kurs odświeżający BIS oraz roczny kurs przedszkolny w Warszawie w Polskim Instytucie Montessori. Prywatnie jestem właścicielką dwóch psów i żółwia. Interesuje się fotografią, uwielbiam słuchać muzyki oraz oglądać mecze na żywo.\ntrenerka Self-Reg, absolwentka Zarządzania Zasobami Ludzkimi na warszawskiej Akademii Leona Koźmińskiego. Prywatnie mama trójki - Lei 4,5 roku, Mai 3,5 roku i niemal dwuletniego Nico. Jej zainteresowania zawsze krążyły wokół dobra drugiego człowieka, już jako nastolatka działała w wolontariacie na rzecz osób niepełnosprawnych. Teraz ma możliwość uczyć innych rodziców i nauczycieli o tym jak zachować spokój w trudnych sytuacjach.\nLogopedka, której praca i pomaganie dzieciom jest pasją. Ukończyła studia logopedyczne na Uniwersytecie Pedagogicznym w Krakowie. Wspólpracuje m.in. z Wydawnictwem Edukacyjnym oraz Expedis. Prowadzi liczne szkolenia zarówno dla rodziców, jak i specjalistów. Autorka bloga www.logopedarybka.pl\nFizjoterapeutka z misją, terapeutka Integracji Sensorycznej, instruktorka masażu Shantala, terapeutka FITS, terapeutka PNF, terapeutką masażu dla kobiet w ciąży, trenerka smyko-multisensoryki, trenerka pierwszego stopnia Weroniki Sherborne, pedagożka. Ukończyła kurs oceny i diagnozy neurologicznej dziecka, a następnie kurs postępowania w zaburzeniach rozwojowych niemowląt. Kobita, której pasją jest praca z dziećmi, nigdy nie stoi w miejscu i nigdy się nie nudzi. Mama małego Frania. Autorka bloga www.gibobobasy.pl\nPsycholożka kliniczna, edukatorka Pozytywnej Dyscypliny, trener w Personnel Training Institute, absolwentka Akademii Trenera Talentów. Ukończyła psychologię na Uniwersytecie Warszawskim. Pracuje w poradni niepublicznej zarówno z małymi dziećmi jak i nastolatkami. W pracy z dziećmi szczególnie ceni sobie relacje. Prywatnie pasjonatka muzyki, podróży, książek, filmów i koszykówki.\n©2020 KUKUMAG KATARZYNA FRENCZAK-SITO


Temida w Polsce, Europie i na Świecie – Strona 3 – PoPrawny\nStrona główna / Temida w Polsce, Europie i na Świecie (strona 3)\nTemida w Polsce, Europie i na Świecie\nRaport HFPC o Białorusi\n5 listopada 2020\tTemida w Polsce, Europie i na Świecie\nPrawa człowieka na Białorusi. HFPC przesyła raport do Biura Wysokiego Komisarza Narodów Zjednoczonych ds. Praw Człowieka Helsińska Fundacja Praw Człowieka przesłała 30 października 2020 r. do Biura Wysokiego Komisarza Narodów Zjednoczonych ds. Praw Człowieka raport, zgodnie z Rezolucją 45/1 Rady Praw Człowieka, dotyczącą sytuacji praw człowieka na Białorusi w okresie …\nETPC swoje, rząd RP swoje\n4 listopada 2020\tTemida w Polsce, Europie i na Świecie\nWyrok w Strasburgu to nie koniec! – najnowszy Raport o (nie)wykonywaniu wyroków ETPC ♦ W tym roku 70 urodziny obchodzi Europejska Konwencja Praw Człowieka i Podstawowych Wolności, która została podpisana 4 listopada 1950 roku w Rzymie. ♦ Konwencja gwarantuje nam wszystkim fundamentalne prawa i wolności, między innymi wolność zgromadzeń, myśli, …\nRPO wspiera W. Żurka\n3 listopada 2020\tTemida w Polsce, Europie i na Świecie\nSędzia Waldemar Żurek złożył do Europejskiego Trybunału Praw Człowieka skargę m.in. na bezprawne przerwanie w 2018 r. jego kadencji członka Krajowej Rady Sądownictwa.W opinii dla Trybunału RPO wskazał, że przerwanie trwającej kadencji członków KRS było arbitralne i niezgodne z KonstytucjąArgument, że sędziowie nie powinni się wypowiadać w sprawach politycznych, nie …\nNowa Zelandia za eutanazją\n31 października 2020\tTemida w Polsce, Europie i na Świecie\nZe wstępnych wyników referendum wynika, że Nowa Zelandia zdecydowanie opowiedziała się za zalegalizowaniem eutanazji – poinformowała w piątek komisja wyborcza. Kraj jest też bliski odrzucenia zmian w prawie, które umożliwiłyby rekreacyjne używanie marihuany. Według wstępnych danych przeciw jest 53,1 procent wyborców, ale do policzenia pozostało prawie pół miliona głosów. Mieszkańcy …\nPołowa lasów Ziemi wycięta\n29 października 2020\tTemida w Polsce, Europie i na Świecie\nW każdej sekundzie ścinamy 476 drzew, by produkować jeszcze więcej mięsa, oleju palmowego i innych artykułów. Ale teraz Europa może zakazać produktów, których wytwarzanie przyczynia się do wylesiania. Wywołałoby to głęboką zmianę w światowych łańcuchach dostaw. To nowe prawo musi wejść w życie – sprawmy, by tak się stało! Kliknij …\nPolicja wciąż łamie prawo\n28 października 2020\tTemida w Polsce, Europie i na Świecie\nPolska Policja z surową oceną ze strony Rady EuropyDziałający przy Radzie Europy Komitet ds. Zapobiegania Torturom, zajmujący się prawami człowieka, opublikował raport, w którym krytycznie ocenia pracę polskiej policji. Dokument jest wynikiem niezapowiedzianych kontroli w izbach zatrzymań i aresztach. Do zawartych w raporcie Komitetu ds. Zapobiegania Torturom ustaleń dotarło RMF …\nFranciszek o 1 Listopada\n23 października 2020\tTemida w Polsce, Europie i na Świecie\nZ powodu pandemii przez cały listopad, a nie tylko w oktawie Wszystkich Świętych, można uzyskać odpust zupełny dla wiernych zmarłych – ogłosił Watykan. Celem decyzji jest zagwarantowanie bezpieczeństwa wiernym. Papież Franciszek /ANGELO CARCONI /AFP W dekrecie wydanym na polecenie papieża Franciszka przez urząd Penitencjarii Apostolskiej ogłoszono, że na wszystkie dni …\nTK gwałci prawa człowieka\nŚwiatowe media piszą o decyzji polskiego Trybunału Konstytucyjnego, który orzekł, że aborcja ze względu na ciężkie wady płodu jest niezgodna z konstytucją. „To wprowadzenie prawie całkowitego zakaz aborcji w kraju, który już posiadał jedne z najsurowszych praw dotyczących aborcji w Europie ” – czytamy na łamach „The New York Times”. …\nMigranci? Niechaj toną\n20 października 2020\tTemida w Polsce, Europie i na Świecie\n„Morze Śródziemne to największy grób na Ziemi” – pisze organizacja Open Arms. Od 2014 w drodze do Europy utonęło 20 tys. osób. Organizacje ratujące tonących postrzegano jako bohaterów. Dziś państwa UE coraz częściej oskarżają je o pomoc przemytnikom i zachęcanie migrantów do „zalewania” Europy Od początku 2020 roku na Morzu …\nCiągłość urzędu ombudsmana\n19 października 2020\tTemida w Polsce, Europie i na Świecie\nZ powodu choroby sędziego Trybunał Konstytucyjny odroczył 20 października rozprawę w sprawie przedłużenia kadencji Rzecznika Praw Obywatelskich, gdy parlament nie wybrał jego następcy Na 20 października 2020 r. TK wyznaczył termin rozprawy (sygn. akt K 20/20) na zbadanie takiego wniosku posłów koalicji rządzącej. Zaskarżyli oni art. 3 ust. 6 ustawy …\nStrona 3 z 44«12345\t»\t102030...Ostatni »


MSP Bochnia zwycięzcą III Turnieju Mikołajkowego TS Wolni Kłaj w kategorii młodzik! – Bochnia i Brzesko z bliska\nMSP Bochnia zwycięzcą III Turnieju Mikołajkowego TS Wolni Kłaj w kategorii młodzik!\nW sobotę 7 grudnia na hali w Kłaju odbył się III Mikołajkowy Turniej którego organizatorem był klub sportowy Wolni Kłaj. W imprezie wzięło udział 8 drużyn. Każda drużyna miała do rozegrania 7 spotkań po 13 minut w systemie każdy z każdym.\nW tym piłkarskim maratonie bezkonkurencyjna okazała się wspólna młodzieżowa drużyna MSP Bochnia. Chłopcy wygrali wszystkie 7 spotkań i z kompletem punktów oraz bilansem 22-1 zajęli pierwsze miejsce w turnieju. Brawo! W rozgrywkach wystąpiliśmy w barwach BSF – ABJ Bochnia, który wspiera nasze działania.\n1. MSP Bochnia 21 pkt\n2. Prokocim Kraków 16 pkt\n3. Hutnik Kraków 15 pkt\n4. Wolni Kłaj II 11 pkt\n5. AP Kazimierza Wielka 6 pkt\n6. Orzeł Iwanowice 5 pkt\n7. Dąb Zabierzów Bocheński 5 pkt\n8. Wolni Kłaj I O pkt\nWszyscy uczestnicy turnieju otrzymali pamiątkowe puchary i medale oraz poczęstunek. Organizatorom gratulujemy dobrego turnieju i dziękujemy za zaproszenie.\nTagi:MPS Bochnia, Sport w Bochni, Turniej mikołajkowy


Napić się żubrówki, zapalić marlboro – Porady językowe – Obcy język polski\nNapić się żubrówki, zapalić marlboro\nStart › Wszystkie wpisy › Porady językowe › Napić się żubrówki, zapalić marlboro\n10 lipca 2002 26 lipca 2019 / ortografia\nNazwy konkretnych wyrobów przemysłowych (samochodów, motocykli, rowerów, aparatów radiowych i telewizyjnych, #przyrządów elektrycznych, zegarków, lekarstw, papierosów, napojów, artykułów spożywczych, butów, odzieży itp.), używane jako nazwy pospolite, a nie nazwy marek i typów oraz firm, pisze się w polszczyźnie małymi literami\nProszę uważnie przeczytać zdanie: Ogolił się braunem, wypił filiżankę kawy „Tchibo” i zjadł grzankę posmarowaną fineą. Po wyjściu zapalił marlboro i napił się dwa kieliszki żubrówki. Nie są Państwo zdziwieni, że niektóre wyrazy napisane zostały tu małymi literami?\nO żadnym błędzie nie ma mowy. Nazwy konkretnych wyrobów przemysłowych (samochodów, motocykli, rowerów, aparatów radiowych i telewizyjnych, przyrządów elektrycznych, zegarków, lekarstw, papierosów, napojów, artykułów spożywczych, butów, odzieży itp.), używane jako nazwy pospolite, a nie nazwy marek i typów oraz firm, pisze się w polszczyźnie małymi literami (stąd braunem, fineą, marlboro, zubrówka). Inaczej rzecz wygląda w wypadku wyrażeń kawa „Tchibo” lub kawa marki Tchibo. Skoro w pierwszym wystąpiło słowo kawa, nazwa „Tchibo” musi być napisana wielką literą i w cudzysłowie, gdyż chodzi o nazwę konkretnej marki firmowej. Podobnie jest wówczas, gdy użyjemy wyrażenia kawa marki...: Tchibo również wymaga wielkiej litery, ale już bez cudzysłowu.\nPowiedzą Państwo: To zbyt skomplikowane! Niepotrzebne utrudnienie! Jeśli tak, proszę się podzielić uwagami i napisać do nas bądź wysłać e-mail. Redakcja „Angory” także jest za wyeliminowaniem z ortografii nieżyciowych przepisów…\nAle zasada, o której poniżej, musi pozostać i warto ją sobie dobrze przyswoić (jeśli ktoś jej, rzecz jasna, nie zna). Otóż od dawna obowiązuje w polszczyźnie reguła, iż po liczebnikach porządkowych nie stosuje się końcówek fleksyjnych: -ego, -ej, -tych. Wciąż jednak spotyka się pisownię: w latach 60-tych, w latach 70-ych, ul. 3-go Maja. Również w wypadku liczebników głównych nie wolno pisać 7-miu uczniów, 20-stu mężczyzn. Zapamiętajmy więc, że po liczebnikach głównych: 4, 18, 29 (odpowiadających na pytanie ile? ilu? cztery, osiemnaście, dwudziestu dziewięciu) nie stawia się kropki, jest ona zaś potrzebna na oznaczenie przypadków zależnych liczebników porządkowych: 4., 18., 29. (odpowiadających na pytanie która? który? którzy? czwarty, osiemnasty, dwudziesty dziewiąty).\nJeśli ktoś pisał dotąd Jaworzno Szczakowa (bez łącznika), to niech się… do tego nie przyznaje! Łącznik jest tu niezbędny, gdyż są to dwie równorzędne miejscowości, które kiedyś były odrębnymi miastami, ale się połączyły i wspólnie oznaczają jedną jednostkę administracyjną. Podobnie mamy: Bielsko-Białą, Kędzierzyn-Koźle, Skarżysko-Kamienną, Trzebinię-Sierszę, Czechowice-Dziedzice. Nie wymagają natomiast łącznika takie nazwy, jak Warszawa Śródmieście, Kraków Nowa Huta czy Rabka Zdrój. Dlaczego? Dlatego że człon drugi (Śródmieście, Nowa Huta, Zdrój) jest w nich jedynie bliższym określeniem każdego z miast. W stolicy są przecież jeszcze Praga, Mokotów, Ochota, w Krakowie – Podgórze, Krowodrza, a w Rabce – Zaryte).\nZdanie „Nie mogę cię zawieść” napiszesz, kiedy:


Jak zrobić sos czosnkowy - Szybka lekcja i kilka podpowiedzi - Pyszności\nPyszności » Porady » Jak zrobić sos czosnkowy – Szybka lekcja i kilka podpowiedzi\nJak zrobić sos czosnkowy – Szybka lekcja i kilka podpowiedzi\nDla wielu jest składnikiem obowiązkowym pizzy, zapiekanek lub jako dodatek do frytek. Sos czosnkowy, bo o nim mowa jest nieodłącznym elementem dań z grilla, hamburgerów i dań typu fast food. Skąd się wziął, jak zrobić sos czosnkowy, jakie są jego rodzaje i ile ma kalorii? Odpowiadamy na wszystkie pytania.\nSos czosnkowy – jak zrobić?\nDzisiaj na temat sosu czosnkowego powstało wiele wariacji. Wszystkie jednak mają wspólny mianownik, o którym niewielu z nas wie, mowa o sosie aioli, który dał początek wszystkim odmianom sosów czosnkowych. Niestety dokładna historia tego aromatycznego kulinarnego wynalazku nie jest znana, ale wiadomo, że od stuleci sos czosnkowy obecny jest w kuchni. Pierwsze wzmianki o nim pojawiały się w księgach kulinarnych Hiszpanii i Francji, jednak trudno ustalić, kto jako pierwszy wymieszał czosnek z oliwą z oliwek. Ten duet będzie podstawowym elementem sosów czosnkowych, choć współcześnie znajdziemy przepisy rezygnujące z oliwy na rzecz np. jogurtu, ale o tym za chwilę.\nTeraz podajemy Wam przepis na sos czosnkowy w oryginalnym wydaniu, czyli sos aioli. Sekretem każdej udanej potrawy i dodatków do niej są składniki dobrej jakości, od których zależy jej ostateczny smak. Kupując czosnek, wybierz ten świeży, najlepiej polski lub hiszpański. Popularny chiński czosnek jest za ostry i jednocześnie mało aromatyczny. Wybierajcie nieobeschnięty, świeży i twardy. Oliwa z oliwek powinna być z pierwszego tłoczenia. Tyle wystarczy, by zrobić sos czosnkowy w oryginalnej postaci. Najstarsze przepisy mówią o tym, by te dwa składniki ucierać do uzyskania jednolitego musu. Wraz z ewolucją przepisu na sos czosnkowy, kucharze byli zgodni w jednym – oryginalna receptura kradnie mnóstwo czasu i skutkuje bólem ręki, stąd w przepisie wzięły się różne dodatki. W Hiszpanii był to majonez lub samo żółtko. Kolejną wariacją było stosowanie do sosów czosnku pieczonego, który jest kremowy i miękki. Dodawano do niego śmietanę lub jogurt.\nJak się robi sos czosnkowy typu aioli? Podjemy współczesny przepis. Potrzebujesz trzy ząbki czosnku, łyżkę majonezu, 3/4 szklanki dobrej oliwy oraz sól. Zacznij od posiekania czosnku, później posyp go solą i zmiażdż w moździerzu na gładką pastę. Możesz użyć praski do czosnku. Przygotowaną pastę wymieszają z majonezem i stopniowo dolewaj oliwy. Masz uzyskać gesty, lekko żółty sos.\nTeraz podamy Wam przepis, na bazie którego robiona jest większość sosów, które stanowią dodatek do sałatek. Tej receptury możecie użyć również robiąc sos czosnkowy do pizzy. Ten sos w przeciwieństwie do oryginalnego aioli będzie pozbawiony żółtej barwy, będzie biały i jogurtowy.\n– 180 g jogurtu naturalnego,\n– przyprawy: zioła prowansalskie, pół łyżeczki cukru oraz sól i pieprz do smaku.\nUwaga, zamiast ziół prowansalskich możesz użyć np. świeżego koperku.\nPrzygotowanie sosu czosnkowego do sałatek i pizzy zaczynamy od zmieszania jogurtu z majonezem. Chcemy uzyskać lejącą, ale niezbyt gęstą konsystencję. Następnie dodajemy 3 ząbki czosnku posiekane lub przeciśnięte przez praskę. Pamiętajcie, że im więcej ząbków, tym bardziej aromatyczny sos. Następnie dodajemy cukier i zioła. Na sam koniec szczypta soli i pieprzu. Mieszamy i próbujemy.\nZaprezentowaliśmy Wam klasyczny sos czosnkowy aioli oraz sos na bazie jogurtu i majonezu. Tak, jak wspomnieliśmy na wstępie, istnieje wiele wariacji na temat sosu czosnkowego. Niektórzy do jego przyrządzenia używają śmietany i musztardy. Nic więc nie stoi na drodze do eksperymentów. Sos czosnkowy jest wspaniałym dodatkiem do grillowanych mięs, pizzy, zapiekanek, frytek, sałatek, pieczonych ziemniaczków czy kanapek. Możecie go również użyć do pieczeni.