Portfel inwestycyjny. Zakłady specjalne na Ligę Mistrzów - Zzapołowy | O futbolu w najlepszym wydaniu\nArtykuły, Bukmacherka, Uncategorized, ZZP\nPortfel inwestycyjny. Zakłady specjalne na Ligę Mistrzów\nNapisany przez Robert S w dniu Kwiecień 4, 2018\nZebraliście już szczęki z podłogi po bramce z przewrotki Cristiano Ronaldo? Mi przyznam szczerze nadal ciężko. Ale żyć trzeba dalej, typować trzeba dalej. Więc aby nie zastanawiać się, jak to w ogóle możliwe by sięgnąć piłkę nogą na wysokości 230 centymetrów zabrałem się za analizę spotkań środowych. Oferta w Betsafe jest naprawdę bogata więc kilka opcji ciekawie się prezentuje.\nAngielskie starcie hitem ćwierćfinałów\nPrzez lata Premier League była wyszydzana, że żaden przedstawiciel najlepszej ligi świata nie dochodzi do końcowych etapów Champions League. W tym sezonie będzie wreszcie zmiana, na pewno jeden zespół zamelduje się w półfinale. Jednak bez odpowiedzi pozostaje pytanie, który? Szanse są mniej więcej 50/50 moim zdaniem. Owszem w lidze angielskiej dominacja Man.City nie ma granic, ale Liverpool w pojedynczym meczu pokazał, że potrafi się temu zespołowi przeciwstawić i pokonać. Więc lekceważenie The Reds byłoby nietaktem z mojej strony.\nCokolwiek by nie napisać o tym meczu, to będzie to niewiele w porównaniu z tym co nas czeka. A, że czeka nas wielki mecz to jestem pewny. Stawka owszem duża, ale patrząc na usposobienie obu szkoleniowców nie ma powodu byśmy oglądali zamknięty mecz. A skoro gole, to warto wspomnieć ostatnie potyczki tych zespołów z tego sezonu Premier League. Na początku sezonu na Etihad Stadium City wygrało, tzn przepraszam rozjechało Liverpool 5:0! Piłkarze z Anfield jednak nie pozostali dłużni i prawdopodobnie po jednym z najlepszych meczów w sezonie Premier League wygrali z liderem 4:3. Skoro gospodarze wygrywali w tym sezonie, a bramek nie brakowało to w Betsafe jest niezwykle ciekawy zakład, połączenie wygranej gospodarzy wraz z dużą ilością bramek. Kurs @ 4,25 to wspaniała okazja. Wiedząc jak gra Man.City i w jakiej formie jest Mohamed Salah chyba nie mamy wątpliwości, że bramki dziś ujrzymy prawda? A ku wygranej gospodarzy przemawia wymowna statystyka. Manchester City ostatni raz na Anfield Road wygrał 3 maja 2003 roku! Ponadto Klopp wygrał już 5 razy z Guardiolą i żaden inny trener nie dokonał tego więcej razy, 2 z 5 wygranych miały miejsce już gdy był szkoleniowcem Liverpoolu.\nWszystkie oczy skierowane są zapewne w kierunku Momo Salaha. Egipcjanin niedługo doczeka się Piramidy wzniesionej na jego cześć w Liverpoolu chyba. Gra jak z nut, strzela gola za golem, ale ja paradoksalnie szukając strzelca wybieram gracza nieco z cienia. Bo umówmy się, każdy partner Salaha jest w cieniu Egipcjanina w obecnej kampanii. Ale kiedy spojrzy się na to jak wybornie prezentuje się Roberto Firmino, to nie mamy wątpliwości, że Brazylijczyk to także świetna opcja w kontekście bramek na dzisiejszy mecz. A w rozgrywkach UEFA Champions League to Firmino ma najwięcej trafień dla Liverpoolu w tym sezonie. Salah trafił 6 razy, a Firmino 7. Kiedy wspomnę mecz ligowy ze stycznia tego roku na Anfield, to do dziś widzę fenomenalne trafienie Firmino podcinką nad bezradnym Edersonem. Gol z gatunku tych, po których zbiera się szczęki z podłogi. Rzut oka na kursy w Betsafe i widzę pewien paradoks. Danny Ings, którego szansę na grę w mojej opinii są minimalne wyceniany jest na podobnym poziomie co bramka Firmino. Dla mnie to szok. Salah faworytem do gola, ale ja przekornie nie idąc z trendem wybieram Firmino. Kurs @ 3,30 w Betsafe.\nRoma jak na ścięcie w Barcelonie?\nTuż po wylosowaniu par 1/4 finału uznano jednogłośnie niemal, że w parze Barcelona- Roma tylko cud sprawi, że Roma przejdzie dalej. Faktycznie trudno sobie wyobrazić włoski zespół w kolejnej fazie, ale dopóki piłka w grze… Co by musiała Roma zrobić na Camp Nou by zatrzymać FCB? Na pewno walczyć, dobrze przesuwać, zagrać świetnie w obronie i Alisson musiałby się wznieść na wyżyny swoich umiejętności jak w potyczce z Atletico Madryt podczas meczu fazy grupowej. Brazylijski bramkarz zatrzymał wtedy szaleńcze ataki Atletico i jego Roma zremisowała 0:0. Wracając do walki, pierwszym żołnierzem, który pójdzie w ogień jest niewątpliwie Daniele de Rossi. Włoski piłkarz znany jest z walki, nie zawsze stosuje zagrania fair. Sędzia Danny Makkele z Holandii będzie miał dzisiejszego wieczora trudny mecz to sędziowania. DDR, Nainggolan, Kolarov czy Manolas to gracze lubujący się w uprzykrzaniu życia przeciwnikowi. Kurs na kartkę dla De Rossiego może i na kolana nie rzuca, ale czy doświadczony Włoch będzie w stanie czysto powstrzymywać zapędy Iniesty, Messiego i Suareza? Śmiem w to wątpić. Rzuciłem okiem w bilans DDR w tej edycji LM i ku mojemu zdziwieniu nie ma on na koncie jeszcze ani jednego kartonika. Tak więc dziś czas najwyższy na uaktualnienie tej statystyki i zarobienie pierwszej kartki. Betsafe także wie co się święci wystawiając kurs @ 2,25 na kartkę dla Daniele.


Skrzatusz noclegi, nocleg w Skrzatuszu (Szydłowo / pilski / wielkopolskie) od 24zł: - Meteor\nStrona główna noclegi jezioro noclegi Skrzatusz\nWałcz ( centrum Skrzatusza ponad 10 km )\nWałcz ( centrum Skrzatusza ~ 9.9 km )\nPiła ( centrum Skrzatusza ponad 10 km )\nZapraszamy do hostelu Zielony Domek, pierwszego obiektu w Pile, który za niewygórowaną cenę oferuje pokoje w standardzie hotelowym. Niemożliwe? a jednak, w Hostelu nie płacą Państwo dodatkowo za hotelowe "gwiazdki", tylko za to, co faktycznie otrzymuje !\nStobno ( centrum Skrzatusza ponad 10 km )\nWałcz ( centrum Skrzatusza ~ 10.0 km )\nTarnowo ( centrum Skrzatusza ~ 9.7 km )\nDobino ( centrum Skrzatusza ~ 3.5 km )\nOstrowiec ( centrum Skrzatusza ponad 10 km )\nCzęsto zadawane pytania dotyczące noclegów w Skrzatuszu\nKtóry hotel w Skrzatuszu ma najwięcej miejsc noclegowych?\nNajwięcej miejsc w Skrzatuszu oferuje ośrodek wypoczynkowy "Ośrodek Przygotowań Olimpijskich". Umożliwia zakwaterowanie 332 osób.\nGdzie w Skrzatuszu znajdę najtańszy nocleg?\nNajniższe ceny w Skrzatuszu ma kwatera prywatna "Wynajem Pokoi U Globusa". Przenocujesz tam już za jedyne 20 złotych.\nKtóry nocleg w Skrzatuszu znajduje się najbliżej centrum?\nNajbliżej centrum Skrzatusza znajduje się agroturystyka "Pensjonat u Kowala".\nIle propozycji noclegów znajdę w Skrzatuszu?\nSkrzatusz to miasto w którym znajdziesz około 0 noclegów.\nKtóra oferta w Skrzatuszu ma najlepsze opinie?


Royal Aviation Museum of Western Canada (Winnipeg, Kanada) - opinie\nHotele w pobliżu lokalizacji Niakwa Place\nHotele w pobliżu Basilique-Cathedrale de Saint Boniface\nRestauracje w pobliżu lokalizacji: Royal Aviation Museum of Western Canada\nNajlepsze dania typu Pierogi - Winnipeg\nNajlepsze dania typu Minestrone - Winnipeg\nNajlepsze dania typu Tortelloni - Winnipeg\nNajlepsze dania typu Beza - Winnipeg\nNajlepsze dania typu Udon i Soba (makaron pszenny i z mąki gryczanej) - Winnipeg\nNajlepsze dania typu Donuty - Winnipeg\nNajlepsze dania typu Risotto - Winnipeg\nNajlepsze dania typu Sałatka Cobb - Winnipeg\nNajlepsze dania typu Makaroniki - Winnipeg\nNajlepsze dania typu Quiche - Winnipeg\nNajlepsze dania typu Kokosanki - Winnipeg\nNajlepsze dania typu Croque monsieur - Winnipeg\nNajlepsze dania typu Eklery - Winnipeg\nNajlepsze dania typu Carbonara - Winnipeg\nNajlepsze dania typu Kurczak tandoori - Winnipeg\nAtrakcje w pobliżu obiektu Royal Aviation Museum of Western Canada\nStarożytne ruiny w lokalizacji Winnipeg\nCentra kulturalne w lokalizacji Winnipeg\nMiejsca kultu religijnego / otoczone czcią w lokalizacji Winnipeg\nPomniki i posągi w lokalizacji Winnipeg\nLoty balonem w lokalizacji Winnipeg\nWycieczki po rezerwatach przyrody w lokalizacji Winnipeg\nJednodniowe wycieczki w lokalizacji Winnipeg\nCzęsto wyszukiwane atrakcje w Winnipeg\nRoyal Aviation Museum of Western Canada opinie, Winnipeg\nNr 12 wśród 412 atrakcji w lokalizacji Winnipeg\n958 Ferry Rd | Hangar T-2, Winnipeg, Manitoba R3H 0Y8, Kanada\nTa atrakcja znajduje się w Winnipeg Airport\nWziąłem 3 dzieci, którzy świetnie się bawiły i spędziliśmy cały ranek. Przewodnik pokazał nam o nazwie pręt i wspólną cały stos ciekawych informacji na płaszczyźnie. Dzieci były pod wrażeniem tego, że można było siedzieć w konstelacji i cieszyć się na nogi na początku dysz! Dla...tych z małymi dziećmi był fajny plac zabaw na górze z control tower, jet, i sprawdzić w araea że dzieci mogą bawić się w. Sklep z pamiątkami miał duży wybór samolotu z nimi powiązanych.Więcej\nLudzie powinni się częściej do tego miejsca. Wstęp nie za drogie i można się dowiedzieć więcej na temat historii samolotu w Kanadzie. Jeśli będziesz miał szczęście tak jak my, ktoś wpuścił nas na olbrzymim samolotem Air Canada i wspólnej historii!\nŚwietna wycieczka doświadczenie\nBardzo podobało mi się zwłaszcza na pokład samolotu i przewodnik, Gerry. Dał świetną wycieczkę z dużą ilością ciekawych informacji. Zwykle nie cieszyć się wycieczki wiele, ale na pewno sprawiło, że bardziej opłaca. Budynek jest starszy, ale historycznym, ale jest dobry wybór samolotu, bardzo rzadkie. Chciałbym...tam wrócić i zobaczyć renowacji sklep. Warto spędzić kilka godzin w każdym entuzjastą lotnictwa.Więcej\nMuzeum było naprawdę fajne i ciekawe, pomoże nam dowiedzieć się więcej o historii Kanady i zimnej wojny, różnych samolotów. do oświetlenia drogi w Gerry jest bardzo miły, kompetentny i entuzjastyczny. A cena warty.\nWziął mój Kuzyn z ulicy. Louis na wycieczkę z córką i bratem, wszyscy świetnie się bawiliśmy i z zniżki CAA karty jest bardzo rozsądna.\nŚwietna wizyta z z poza miasta\nMamy tu przyjaciół odwiedzających spoza - - miasta i postanowiliśmy odwiedzić muzeum. Co za mila niespodzianka. przedmioty zrobione są dobrze oddzielny i opisy i tło i przejrzysta i łatwa do odczytania. Myślałem, że będzie to krótkie wizyty, ale skończyło się na wizyty na około dwie...godziny. Warto wstęp.Więcej\nMiła wizyta, wiele samolotów.\nCichy, dobrze utrzymany mesuem. Jest tam dzieci pokoju, który jest bardziej interaktywna chyba nie został odnowiony w latach i wiele atrakcji były uszkodzone. Warto odwiedzić to miejsce.\nWziął moja rodzina z 7 i świetnie się bawiliśmy. Dobre atrakcji i pomocny personel. My akurat w dniu, w którym pracownicy byli dając wycieczki. Choć nie do udziału w udało nam się skorzystać z zalet analizy biznesowej jest biorąc pod uwagę w wielu stanowiskach! Dzięki...wszystkim za dobrą zabawę.Więcej\nJeśli lubisz (lub uwielbiam samoloty) to jest dla ciebie!\nSpędziliśmy kilka godzin sprawdzając wszystkie z samolotów. Personel był naprawdę świetny. To nie jest wyszukane, ale bardzo dobrze poinformowany! ! Mój mąż, samolot, uważam, że było niesamowicie.\nrobią dzieci przyjęcia urodzinowe i są bardzo przyjemne. skorzystać z wycieczki, i tego dnia zostaliśmy przywitani przez weterana. Mają wszystkie te zabytkowe samoloty i można usiąść w nich i dotknij ich. Szczególnie spodobała mi się model samolotu Air Canada relikt mają z przodu podczas spaceru....Wspaniałe miejsce do odwiedzenia w podróży do Winnipeg!Więcej\nPobliskie restauracjeZobacz 2 085 restauracji w pobliżu.\nZobacz 66 hoteli w pobliżu.Zobacz 2 085 restauracji w pobliżu.Zobacz 431 atrakcji w pobliżu.\nUzyskaj szybką odpowiedź od pracowników i klientów obiektu Royal Aviation Museum of Western Canada.\nMuzea historyczne, Muzea historii naturalnej, Muzea nauki, Obserwatoria i planetaria\nCzęsto zadawane pytania dotyczące obiektu Royal Aviation Museum of Western Canada\nJakie hotele są w pobliżu Royal Aviation Museum of Western Canada?\nHotele w pobliżu Royal Aviation Museum of Western Canada:\n(1.07 km) The Grand Winnipeg Airport Hotel by Lakeview\n(0.85 km) Hampton Inn by Hilton Winnipeg Airport/Polo Park\n(0.83 km) Courtyard by Marriott Winnipeg Airport\n(0.95 km) Victoria Inn Hotel & Convention Centre\n(0.97 km) Four Points by Sheraton Winnipeg International Airport\nZobacz wszystkie hotele w pobliżu Royal Aviation Museum of Western Canada na stronie TripAdvisor\nJakie restauracje są w pobliżu Royal Aviation Museum of Western Canada?\nRestauracje w pobliżu Royal Aviation Museum of Western Canada:\n(1.27 km) Chop Steakhouse & Bar\n(1.12 km) Stella’s YWG\n(1.05 km) The Blue Marble Restaurant and Lounge\n(1.60 km) Sushi Cushi\n(1.42 km) Les Saj Restaurant\nZobacz wszystkie restauracje w pobliżu Royal Aviation Museum of Western Canada na stronie TripAdvisor\nJakie atrakcje są w pobliżu Royal Aviation Museum of Western Canada?\nAtrakcje w pobliżu Royal Aviation Museum of Western Canada:\n(1.15 km) Plaza Premium Lounge\n(1.25 km) Torque Brewing\n(0.58 km) Half Pints Brewing Co\nZobacz wszystkie atrakcje w pobliżu Royal Aviation Museum of Western Canada na stronie TripAdvisor


Góry Opawskie - Biskupia Kopa i Srebrna Kopa — Moje szlaki\nZaczynamy weekend w Górach Opawskich.\nW planach złota odznaka KZKG RP, czyli 10 szczytów oddalonych od siebie w niewielkich odległościach.\nNa pierwszy ogień i rozruch, po przyjeździe, idzie Biskupia Kopa i Srebrna Kopa.\nPogoda piękna, wolny dzień więc ludzi sporo. Wyruszamy w samo południe spod hotelu Ziemowit w Jarnołtówku (wsi między Głuchołazami, a Prudnikiem). Swoją drogą jest to dobra miejscówka na wędrówki po Górach Opawskich. Przebiega tędy Główny Szlaku Sudecki i krzyżuje się kilka szlaków na pobliskie szczyty.\nPowyżej hotelu idziemy w górę wzdłuż zaparkowanych samochodów i po kilkunastu metrach wchodzimy na żółty szlak, którym bezpośrednio można dojść do Schroniska, a raczej Górskiego Domu Turysty „Pod Biskupią Kopą”. My jednak najpierw chcemy wyjść na Srebrną Kopę, która jest po przeciwnej stronie szlaku. Idziemy więc żółtym szlakiem, aż do punktu oznaczonego jako „Ścieżka Langego”.\nTutaj szlak żółty łączy się z zielonym, ale my opuszczamy oba. Idziemy na wprost “drogą dojazdową do schroniska”. Większość rodzin z dziećmi/wózkami wybiera tą ścieżkę, gdyż jest szeroka i swobodnie można prowadzić wózek, chociaż lekko nie jest;)\nIdziemy tak około 1 km, aż wchodzimy na (tutaj dopiero szeroką) drogę – Przełęcz pod Kopą. Na prawo Biskupia Kopa, a my na lewo cały czas czerwonym szlakiem (Głównym Szlakiem Sudeckim).\nJest przyjemnie, minimalne wzniesienie i po 1,2 km jesteśmy na szczycie.\nNie jest on oznaczony żadną tabliczką. Patrząc na zdjęcia sprzed kilku lat trudno uwierzyć, że to to samo miejsce. Spójrzcie na zdjęcia http://wnaszegory.blogspot.com/2016/05/na-srebrna-kope-785-m-npm.html.\nWycinka drzew z powodu kornika spowodowała zupełne pustki. Niby jest pięknie, ładnie wszystko widać, ale jeśli kiedyś tutaj był taki las … ehhh, nie chce się wierzyć.\nChwila odpoczynku i wracamy. Na Przełęczy pod Kopą można wybrać żółty szlak do Domu Turysty, a potem na szczyt Biskupiej Kopy, albo czerwony najpierw na szczyt, a potem na odpoczynek. My wybieramy czerwony i wspinamy się ostro w górę.\nNa szczycie, pod wieżą widokową, niestety spora kolejka więc odpuszczamy panoramę z wysoka. Trochę żałuję bo pogoda idealna na dalekie widoki, ale jednak wybieram zimne piwko w schronisku;)\nTeraz znowu ostro w dół, ale po ok. 10 min jesteśmy na miejscu. Ludzi sporo, ale miejsca też. Można swobodnie usiąść w środku lub na zewnątrz.\nObmyślamy drogę powrotną bo tutaj znowu mamy dwa wyjścia (a raczej zejścia hehe), albo szlak żółty, którym wchodziliśmy (i opuściliśmy na Ścieżce Langego) albo czerwony do centrum Jarnołtówka.\nJak już przemierzać Główny Szlak Sudecki to po całości, więc wybieramy opcję drugą.\nFajne te Góry Opawskie – takie niższe Beskidy, co może być fajną propozycją na początki górskich wędrówek.\nZarówno Biskupia Kopa, jak i Srebrna Kopa są dostępne dla przeciętnego turysty.\nBiskupia KopaGóry OpawskieGłówny Szlak BeskidzkiJarnołtówekSrebrna Kopa


Białko roślinne i zwierzęce w optymalizacji diety sportowca - Profil Aktywny\nMasa mięśni szkieletowych regulowana jest przez syntezę białek mięśniowych (MPS) i ich rozpad. Z dostępnych źródeł wiadomo, że z tych dwóch procesów to właśnie stymulacja MPS jest podstawowym czynnikiem odpowiedzialnym za utrzymanie lub/i przyrost masy mięśniowej. Natomiast głównymi zmiennymi nasilającymi proces MPS są: żywność oraz aktywność fizyczna. Które białko - pochodzenia roślinnego czy zwierzęcego - jest zatem lepsze w optymalizacji diety osób aktywnych fizycznie?\nDlaczego białko zwierzęce wydaje się być skuteczniejsze w optymalizacji diety sportowca?\nBiałka pochodzące z żywności oprócz tego, że są substratami dla nowych protein, których synteza odbywa się w organizmie, to jeszcze wykazują działanie stymulujące odpowiedź MPS, działając jako cząsteczki sygnałowe. Warto zaznaczyć jednak, że odpowiedź MPS zainicjowana konsumpcją żywności nie jest procesem długotrwałym i utrzymuje się tylko 4 – 5 godzin po spożyciu. Dlatego właśnie tak istotne jest regularne spożywanie białka w ciągu całego dnia z zachowaniem odpowiednich przerw czasowych. Ma to na celu maksymalizację dziennego przyrostu białek mięśniowych zarówno w okresie powysiłkowym jak i spoczynkowym.\nIdąc dalej tym tropem – wykazano, że wykonanie ćwiczeń przed spożyciem posiłku uwrażliwia tkankę mięśniową na właściwości anaboliczne białka. Dlatego też więcej aminokwasów pochodzących z pożywienia zostanie wykorzystanych do procesów MPS, jeśli posiłek rzeczywiście zostanie poprzedzony jednostką treningową. Proces zwiększonej wrażliwości anabolicznej na białka, pochodzące z pożywienia utrzymuje się aż do 24 godzin po zakończeniu treningu. Dlatego tak ważna jest aktywność fizyczna, ale przy równoczesnej, właściwej podaży białka.\nJak dotąd w większości badań oceniano odpowiedź MPS po spożyciu wolnych aminokwasów lub białka pochodzenia zwierzęcego (mleko i jego składniki kazeina i serwatka, wołowina, jaja). W kilku badaniach sprawdzano wpływ białek roślinnych na MPS. Warto dodać, że białko sojowe jest jedynym białkiem pochodzenia roślinnego, którego wpływ na poposiłkową odpowiedź MPS badano na populacji ludzi. Wiemy już, że badania te wykazały dysproporcje na korzyść białek zwierzęcych w aspekcie MPS zarówno w okresie spoczynkowym jak i powysiłkowym.\nJak ocenia się jakość białka?\nJakość białka rzeczywiście może odnosić się do zdolności wspierania procesu MPS następującego po spożyciu różnych źródeł białek. Tylko kilka grup badawczych wykorzystuje współczesną metodologię z wykorzystaniem izotopów w celu oceny zdolności różnych źródeł białek do stymulacji poposiłkowej MPS.\nCzy wskaźnik PDCAAS ( Protein Digestibility Corrected Amino Acid Score czyli skorygowany wskaźnik strawności aminokwasów białek) jest trafnym narzędziem do oceny jakości białek? Niestety już od 2001 roku pojawiły się słowa krytyki przeciwko PDCAAS zarzucając tej metodzie m. in.:\nprzecenienie wartości białek zawierających czynniki antyżywieniowe,\nnie uwzględnienie dostatecznej biodostępności aminokwasów,\nprzecenianie słabo przyswajalnych białek.\nW 2013 ukazał się raport ekspertów FAO, w którym możemy przeczytać o nowym instrumencie pomiaru jakości białka – metodzie DIAAS.\nNiestety obie metody nie dostarczają informacji o właściwościach anabolicznych źródeł białka. Na podstawie badań określono, że potencjał białek w procesie stymulacji MPS zależy od strawności białka, jak i kinetyki wchłaniania aminokwasów, przy czym zawartość leucyny ma szczególne znaczenie. Niestety zarówno z przyczyn metodologicznych jak i finansowych metoda polegająca na wewnętrznym znakowaniu białek roślinnych nie jest powszechnie stosowana. Z tego też powodu nie ma wielu dostępnych danych określających strawność i kinetykę wchłaniania różnych źródeł białek pochodzenia roślinnego.\nBiałko zwierzęce a białko pochodzenia roślinnego\nBiałka pochodzenia zwierzęcego – mam tu na myśli nabiał, jaja, mięso charakteryzują się wysokim stopniem strawności (>90%). W zależności od metody przygotowania czy wystąpienia składników antyżywieniowych białka pochodzenia roślinnego takie jak np. kukurydza, owies, fasola, groch wydają się być mniej strawne niż białka pochodzenia zwierzęcego (45-80%) . Natomiast białka roślinne oczyszczone (np. izolat białka sojowego, koncentrat białka z grochu) charakteryzują się podobną strawnością co białka zwierzęce.\nOprócz kwestii strawności białek zaobserwowano również, że aminokwasy pochodzące z białek roślinnych (soi i pszenicy) łatwiej przekształcają się do mocznika w porównaniu z białkiem zwierzęcym. Dokładna przyczyna nie jest znana, jednak może wpływać na obniżenia zdolności białek pochodzenia roślinnego na przebieg MPS. Przypuszcza się, że może mieć to związek z brakiem niektórych aminokwasów egzogennych ( EAA).\nW jednym z badań Yang ze swoim zespołem wykazał, że spożywanie białka sojowego skutkuje zwiększoną oksydacją aminokwasów niż ma to miejsce po spożyciu białka serwatkowego. To tłumaczy, dlaczego większa ilość AA pochodzących z białka sojowego została bezpośrednio wykorzystana w procesie produkcji mocznika niż w przypadku AA pochodzących z białka serwatkowego zawierających w swoim składzie tak samą liczbę azotu. W konsekwencji tego mniejsza ilość AA pochodzących z soi mogła zostać wykorzystana do stymulacji MPS. Przypuszcza się więc, że skład EAA w produktach, które są źródłem białka jest czynnikiem określającym zdolność do stymulacji procesów anabolicznych tkanki mięśniowej. Z tego powodu, wszystkie EAA powinny być obecne w posiłku w „wystarczających” ilościach w celu optymalizacji MPS.\nZawartość lizyny i metioniny\nCo ważne – zawartość lizyny i/lub metioniny w źródłach białka pochodzenia roślinnego jest niższa niż w białkach pochodzenia zwierzęcego a zaznaczę, że wg rekomendacji WHO/FAO dzienne zapotrzebowanie na lizynę wynosi ok. 30 mg/kg masy ciała/ dzień lub ok. 4,5 % zawartości wszystkich konsumowanych białek. Dla metioniny natomiast zapotrzebowanie oszacowano na poziomie ok. 10 mg/kg masy ciała/ dzień lub 1,6 % zawartości wszystkich konsumowanych białek.\nCiekawy jest również fakt, że produkty roślinne nawet o „wystarczającej” zawartości lizyny charakteryzowały się względnie małą ilością metioniny. Białka pochodzenia roślinnego takie jak czarna fasola, pszenica, owies, ziemniaki i groszek mogą być rozważane jako źródła białka o wystarczającej zawartości metioniny, jednak w dalszym ciągu jest to zawartość mniejsza niż ta, którą widzimy w białkach pochodzenia zwierzęcego.\nWarto też skupić się chwilę na leucynie – badania wzmacniają jej pozycję poprzez przyznanie jej najwyższych możliwości jeśli chodzi o powysiłkową stymulację MPS. Obecnie powszechnie uważa się, że zawartość leucyny w źródle białka jest ważnym i niezależnym czynnikiem odpowiedzialnym za jego zdolność do MPS po posiłku. Porównując różne źródła białka – najwyższą zawartością oznacza się białko serwatkowe - 13,6 %.\nBiałko serwatkowe uważane jest za najlepsze źródło białka stymulujące poposiłkowy proces MPS. Aby się o tym przekonać, wystarczy porównać je z innymi szybko wchłanialnymi źródłami białka :\nizolatem białka sojowego o zawartości leucyny 8 %,\nhydrolizowaną kazeiną o zawartości leucyny 10,2 %.\nJak wspominałam białka pochodzenia roślinnego zawierają mniejszą ilość EAA niż białka pochodzenia zwierzęcego. Spożywanie jednak większych ilości białka roślinnego po wysiłku może zrekompensować mniejsze właściwości anaboliczne tych białek w porównaniu do zwierzęcych.\nKonieczne są jednak dalsze badania, które wnikliwie zweryfikują zależność między dawką a odpowiedzią organizmu po podaży białka z różnych źródeł. Będą one też szczególnie ważne i interesujące ze względu na wspieranie utrzymania tkanki mięśniowej i wybór odpowiedniej interwencji żywieniowej.


11 maja 2018 Nasz Dom No comments\nWszystkie atrakcje centrum miasta na wyciągnięcie ręki, luksusowo zaaranżowane tarasy do opalania, przestronna sala kinowa i basen do prywatnego użytku mieszkańców to jedne z wielu udogodnień, które skłaniają osoby poszukujące mieszkania i posiadające odpowiednio duże możliwości finansowe do zakupu apartamentu. Te najdroższe znajdują się przeważnie na najwyższych piętrach nawet kilku dziesięcino kondygnacyjnych budynków. Z okien rozpościera się tam widok na całe miasto, nie tylko jego centrum, a bliskość nieba sprawia, że lokatorzy od razu wiedzą, jaka danego dnia będzie pogoda i czy czekają ich opady deszczu. Dodatkowo mają do dyspozycji najnowszej generacji sprzęty gospodarstwa domowego, designerskie meble oraz luksusowe wyposażenie kuchni i łazienek. Niektórzy deweloperzy reklamują się nawet, że wszystkie czynności w mieszkaniu będzie można wykonać za pomocą zaledwie jednego przycisku lub ekranu dotykowego, na przykład regulowanie temperatury wnętrza za sprawą klimatyzacji, sterowanie oświetleniem oraz telewizją. Nawet jeśli nikogo z domowników nie będzie w danej chwili w domu, zgaszenie w nim światła umożliwią również tablet lub smartfon. Dzięki temu nie będzie trzeba więc wracać do apartamentu lub przez cały dzień zastanawiać się, czy zgasiło się światło w łazience albo w kuchni.


Chia: nasiona chia w ciąży i podczas karmienia piersią | Mamotoja.pl\nCzy kobiety w ciąży mogą jeść nasiona chia? A co z jedzeniem chia podczas karmienia piersią? Przeczytaj, co na ten temat sądzi dietetyk.\nChia to bardzo zdrowe nasiona szałwii hiszpańskiej, zaliczane do superfoods. Nasiona chia są niezwykle popularne w Europie, a w Ameryce Środkowej jedzone były już przez Azteków w czasach prekolumbijskich. Skoro wszyscy zachwalają je jako bardzo zdrowe, może nasiona chia powinny jeść kobiety w ciąży i karmiące piersią?\nNie ma jeszcze badań dotyczących pozytywnych i negatywnych skutków regularnego spożywania nasion chia przez kobiety w ciąży i w okresie karmienia piersią. Dlatego, mimo że niektóre źródła podają nasiona chia jako przykład zdrowego produktu w diecie ciężarnych, zaleca się zachowanie ostrożności w jedzeniu nasion chia w tym okresie i podczas karmienia piersią.\nNasiona chia mają wysokość zawartość składników mineralnych oraz witamin, co wydaje się szczególnie pozytywne w przypadku diety kobiet ciężarnych, jednak brak jednoznacznych wyników badań nakazuje zachować ostrożność, zwłaszcza że w ciąży zazwyczaj i tak suplementujemy witaminy i składniki odżywcze w postaci specjalnych preparatów dla ciężarnych. Jak z każdy suplementem diety, należy więc uważać, by nie doprowadzić do przedawkowania witamin czy składników odżywczych.\nCo trzeba jeść w ciąży? Interaktywny talerz dla kobiet w ciąży


Do 2800zł, dla studenta | Forum NHL.pl\nDo 2800zł, dla studenta\nwizz3r last edited by\nOd jakiegoś czasu zbieram się do kupna lapka na studia, intensywnie przeglądałem forum i oferty sklepów, ale niestety od nadmiaru informacji mózgowie się zagotowało i zwracam się do Was o pomoc\nZależy mi przede wszystkim na procesorze, pamięci DDR3 i dobrych (jak na laptopa) głośniczkach(np. z subwooferem), gry mi nie grożą, ale nie chciałbym zintegrowanej karty, może być nawet słabiutka, byle była, tak na wszelki wypadek :rolleyes: Co do matrycy to kusi mnie 16'' w 6930 Acera, ale nie wiem jak wygląda to w praktyce (czy ma to aż tak negatywny wpływ na mobilność).\nZastosowania to głównie multimedia(przede wszystkim filmy i muzyka,dlatego zależy mi na głośnikach), bez gier.\nJeżeli chodzi o kasę to max 2800. Jeżeli w tej cenie nie da rady nic znaleźć to weszłaby w grę zintegrowana karta graficzna.\nDo tej pory zastanawiałem się nad dwoma lapkami, Acerem 6930 i Lenovo Y550:\nAcer, nie wiem czy to dobry interes, ale podoba mi się procesor P7350 (nie wiem czy znajdę lepszy w tej cenie) i większa matryca (ponoć lepsza do filmów). Niestety krótko pracuje na baterii, ale to przeżyję.\nY550, tu jest DDR3, ale z kolei jest mocna karta graficzna która do niczego mi nie jest potrzebna, no i jest słabszy procesor, T4200.\nByłbym wdzięczny gdyby ktoś mi pomógł znaleźć coś lepszego w tej cenie lub wybrać któryś z tych dwóch :rolleyes:\nY530 Solidniejszy niż Y550. Jak na laptopa dobre głośniki Y530 Do multimediów nic więcej niż T4200 nie jest potrzebne.\nY530 T6500 Kilkanaście procenty wydajniejszy procek.\nhttp://www.nhl.pl/index.php?showtopic=18738 < - O Y530\nZastanów się jeszcze nad Dellem 1555 z gwarancją NBD.\ny550 t4200 320 gb 4 gb ram taki mam i taki polecam. Nic wydajniejszego za te pieniądze nie dostaniesz. a jakościowo jest naprawdę ok bardzo polecam tego laptopa!! wersja czarna\na jak nie to może sl500 jest na pewno solidniejszy\nY530 albo Studio 1555 (pod warunkiem, że z gwarancją NBD)\nJeśli nie zamierzasz grać odpuść sobie Y550.\njeśli nie zamierzasz grać to lenovo y550 nie ma co się napalać na tego della mi na ten przykład się nie podoba tyle co gwarancja wyjątkowo\nPablooo88 Zasłużony @pablos17 last edited by\nJa wiem, że masz tego laptopa i wszystkim go zachwalasz, ale uwierz mi, że jak ktoś nie gra to po co mu tak mocny laptop? Patrz troszkę bardziej obiektywnie na wymagania poszczególnych osób...\nDlatego wybór powinien być z dwóch laptopów:\nLenovo Y530 - dobre głośniki, doskonała kultura pracy, bardzo dobre wykonanie, solidny\nDell 1555 - też dobre głośniki, do tego ta gwarancja NBD\nBartolek @pablos17 last edited by\nNa świecie jest więcej laptopów niż świecący się Y550 :o... Poza tym dla tej osoby na pewno nie jest to najlepszy wybór.\nDzięki wielkie za pomoc, chyba zdecyduję się na Y530, dopłacę żeby mieć T6500, bo chcę żeby mi ten laptop starczył na długie lata. W domu mam FL90 z T7300 który jest (wg. rankingu procesorów na notebookchecku) na porównywalnym poziomie z T6500 - czasem przy korzystaniu z Photoshopa czy konwertowaniu filmów zaczynałem się stresować że coś mi tu zwalnia, stąd chciałbym coś więcej niż T4200 (wiem że to też kwestia RAMu, ale na szczęście Y530 jest go pod dostatkiem, przynajmniej wg. forum ). Najważniejsze że jest solidny, to ważne dla studenta :rolleyes:. Jeżeli chodzi o Della to nie doszukałem się konfiguracji w rozsądnej cenie, konkurującej z Y530, więc postawię na Lenovo.\nBartolek @wizz3r last edited by\nKoszt wymiany procesora w autoryzowanym serwisie to 120zł. Ewentualnie za jakiś czas będziesz mógł kupić jakiś mocniejszy procek i wymienić. Ta płyta ma spore możliwości.\nHa, dobrą nowinę niesiesz W takim razie nie mam już żadnych wątpliwości, dzięki ^_^


Co już wiemy od nadchodzących kartach graficznych od AMD?\nCo już wiemy od nadchodzących kartach grafi...\nCo jakiś czas w internecie pojawiają się kolejne informacje o nowych układach Radeon Vega od AMD. Spróbujmy więc tę wiedzę zebrać i uporządkować.\nJeśli chodzi o datę premiery to AMD oficjalnie nie podało jeszcze dokładnego dnia. Cały czas jest mowa o czerwcu ponieważ AMD oficjalnie podało informację, że nowe układy zostaną zaprezentowane jeszcze w drugim kwartale 2017. Zatem jeśli premiera miałaby się odbyć w maju to raczej już byśmy o tym wiedzieli. Osobiście obstawiam jako datę oficjalnej premiery kart drugą połowę czerwca.\nKolejny gorący temat to ile dokładnie AMD zaprezentuje nowych kart. Nieoficjalnie mówi się o dwóch lub trzech modelach z rodziny Vega. Nowe sterowniki od AMD zdradzają nam obsługę 3 nowych modeli kart od AMD pod postacią wpisów o bardzo enigmatycznych dla nas nazwach: 687F:C1, 687F:C2 oraz 687F:C3. AMD oficjalnie nie podało jednak liczby nowych układów jaka ma zostać zaprezentowana na premierze dlatego podawanie teraz konkretnej liczby nowych GPU jest czystą spekulacją. Może ich być dwa, trzy a może i więcej. Poczekajmy więc na oficjalną zapowiedź i samą premierę.\nKolejnym tematem często poruszanym w dyskusjach o Vedze jest budowa nowych kart.W jednym ze sterowników od AMD odkryto wpis który miałby sugerować bardzo podobną budowę do Radeona R9 Fury. W zasadzie nie powinno to dziwić gdyż układy Vega mają korzystać z pamięci HBM2. Jak wiemy w kartach Fury zastosowano pamięć HBM pierwszej generacji. Stąd te podobieństwo. Warto zaznaczyć, że pamięć HBM2 może być produkowana 8GB kościach, a nie jak to miało miejsce przy poprzedniej generacji w 4GB. Dlatego też Radeony Fury nie mogły rozwinąć skrzydeł. AMD najwyraźniej zauważyło problem i postanowiło go naprawić.\nA teraz coś na co wszyscy czekają. Wydajność. AMD na razie nie podaje żadnych konkretnych informacji na ten temat. Wiemy jedynie, że karty będą wydajniejsze od Radeonów z serii 500 ale to przecież oczywista oczywistość. W bazie wyników 3DMarka pojawiły się ostatnio wpisy zostawione najprawdopodobniej przez nowe Radeony z serii Vega. Pierwszy z nich prezentuje kartę na poziomie wydajności GTX’a 1070. Drugi natomiast został już usunięty z bazy 3DMarka. Prawdopodobnie wpis był zafałszowany lub ktoś nie chciał ujawniać przedwcześnie wydajności nowej karty. Osobiście obstawiam to pierwsze ponieważ wpis prezentował kartę która osiągnęła wynik zbliżony do GTX’a 1080Ti a taka wydajność w nadchodzących układach od AMD wydaje się raczej nieprawdopodobna.\nTagi: AMD, AMD Vega,


Data dodania: 10.04.2009 12:10 Kategoria:RADIO E-KULTURA Autor:1692 Placówka:Młodzieżowy Dom Kultury w Elblągu\nCzekoladowa Wielkanoc po francusku - posłuchaj!\nTegoroczne święta wielkanocne spędzi na Warmii i Mazurach 40-sto osobowa grupa młodzieży z Francji, zaproszona przez Młodzieżowy Dom Kultury w Elblągu. Przy okazji tej wizyty młodzi Francuzi będą mieli okazję zobaczyć jak wyglądają święta w Polsce. Wielkanoc we Francji ma zdecydowanie świecki charakter. Francuzom z którymi rozmawialiśmy kojarzy się wyłącznie ... z czekoladą!\nŚwięta to dla zdecydowanej większości z nas, czas odpoczynku, spotkań z rodziną oraz kultywowania tradycji. Nie wyobrażamy sobie świąt wielkanocnych bez malowania pisanek,święcenia jajek, niedzielnego śniadania czy bez śmigusa dyngusa na koniec.\nW tym roku naszym wielkanocnym zwyczajom przygląda się 40-osobowa grupa młodzieży z Albertville we Francji. Młodzież reprezentuje stowarzyszenie „Acamtare” założone przez rodziców utalentowanych artystycznie dzieci. Francuzów zaprosił do Polski: Młodzieżowy Dom Kultury z Elbląga.\nPrzy okazji tej wizyty młodzi Francuzi mają okazję zobaczyć jak wyglądają święta wielkanocne w Polsce, które różną się od tych obchodzonych w ich kraju. Tam Wielkanoc ma zdecydowanie świecki charakter. Francuzom z którymi rozmawialiśmy kojarzy się wyłącznie ... z czekoladą! A to za sprawą zwyczaju obdarowywania czekoladowymi niespodziankami.\nWielka Niedziela to dla nich dzień poszukiwań czekoladek ukrytych przez wielkanocnego zajączka w domowych zakamarkach lub w przydomowych ogródkach. Jest to przede wszystkim zabawa dla dzieci, ale nie tylko. Dorośli też chętnie obdarowują się tego dnia czekoladowymi jajeczkami, barankami czy króliczkami. Robią to na pamiątkę wydarzenia związanego z dzwonami kościelnymi.\nJak głosi znana legenda, dzwony te w Wielki Czwartek poleciały do Rzymu, by oznajmić śmierć Jezusa. Wracając w niedzielny poranek zrzuciły na ziemię czekoladowe jajka. Od tamtej pory w Wielką Niedzielę Francja "tonie " w czekoladzie. A już po słodkim śniadaniu Francuzi zasiadają do świątecznego obiadu i wtedy najważniejszą potrawą jest "un gigot d'agneau" czyli słynny udziec jagnięcy.\nW poświąteczny poniedziałek Francuzi wracają do pracy. Nie znają tak popularnego u nas Lanego Poniedziałku, dlatego też młodzi goście z Francji z niecierpliwością, czekają na to by poznać polską tradycję, o której opowiedzieli im koledzy z Elbląga.\nRozmawiała Marta Hajkowicz\nLiczba odwiedzin: 5897570


Rynek paliw na świecie: Equinor sprzedaje aktywa rafineryjne w Danii\nEquinor zawarł umowę z Grupą Klesch na sprzedaż swojej działalności rafineryjnej w Danii. Umowa dotyczy spółki Equinor Refining Denmark A/S (ERD), składającej się z rafinerii Kalundborg i terminalu w północno-zachodniej Zelandii, terminalu Hedehusene pod Kopenhagą oraz związanej z nim infrastruktury.\nPo zakończeniu transakcji, w tym zatwierdzeniu przez władze duńskie, wszyscy pracownicy ERD zostaną przeniesieni do Grupy Klesch.\nIrene Rummelhoff, wiceprezes Equinor ds. marketingu powiedziała, że transakcja wspiera strategię Equinor. Firma skoncentruje swoją pozycję rafineryjną wokół Mongstad w Norwegii, gdzie może wykorzystać zintegrowany klaster przemysłowy, rozszerzyć portfolio dostarczanych niskoemisyjnych produktów energetycznych i przyczynić się do wysiłków Equinor na rzecz transformacji energetycznej.\nRafineria Kalundborg została zbudowana w 1961 roku i została przejęta przez Equinor w 1986 roku, a następnie znacząco zwiększyła swoje zdolności produkcyjne w 1995 roku. Zakład może dziennie przerabiać 107 tys. baryłek ropy naftowej i kondensatu na benzynę, olej napędowy, propan i olej opałowy. Roczna zdolność produkcyjna wynosi do 5,5 mln ton produktów naftowych.\nSzczegóły handlowe transakcji nie zostaną ujawnione, a sama sprzedaż musi być zatwierdzona przez władze duńskie.\nSłowa kluczowe: Equinor, Grupa Klesch


Dermatologia po Dyplomie - Choroby skóry występujące u podróżnych powracających z kr...\nChoroby skóry występujące u podróżnych powracających z krajów tropikalnych\nPłk dr hab. med. prof. nadzw. Krzysztof Korzeniewski\nZakład Epidemiologii i Medycyny Tropikalnej w Gdyni\nAdres do korespondencji: Płk dr Krzysztof Korzeniewski, prof. nadzw. WIM, Wojskowy Instytut Medyczny, Zakład Epidemiologii i Medycyny Tropikalnej, ul. Grudzińskiego 4, 81-103 Gdynia\nW związku z intensyfikacją podróży do krajów tropikalnych w placówkach medycznych obserwowany jest wzrost liczby pacjentów, którzy zgłaszają się po poradę lekarską w związku ze zmianami chorobowymi występującymi w trakcie pobytu w tropikach lub po powrocie do kraju. Problemy dermatologiczne podróżnych mogą prezentować szerokie spektrum obrazu klinicznego: od wysypki plamistej lub grudkowej, do pęcherzyków, pęcherzy, nadżerek lub owrzodzeń. Wykwity skórne mogą mieć etiologię infekcyjną i nieinfekcyjną. Zmiany infekcyjne mogą być pochodzenia tropikalnego (denga, chikungunya, schistosomatoza, leiszmaniozy, filariozy), chociaż większość z nich jest kosmopolityczna (odczyny po ukłuciach stawonogów, oparzenia słoneczne, wysypki alergiczne). Liczba podróżujących do tropików systematycznie się zwiększa, zauważalny jest również wzrost zachorowań na choroby skóry. Oznacza to, że również dermatolodzy coraz częściej będą się spotykać z przypadkami chorób tropikalnych, które będą wymagały poszerzenia wiedzy w zakresie diagnostyki i leczenia.\nZmiany skórne, oprócz biegunek, gorączek niewiadomego pochodzenia i stanów zapalnych dróg oddechowych, należą do najczęstszych problemów zdrowotnych występujących u podróżnych powracających z tropikalnych i subtropikalnych destynacji. Według danych pochodzących z ośrodków medycyny podróży w krajach rozwiniętych[2-4] choroby skóry są trzecią najczęstszą przyczyną konsultacji i leczenia podróżujących w tropiki, stanowiąc 10 proc. wszystkich diagnozowanych przypadków.[3,5] Około 10 proc. problemów dermatologicznych związanych z podróżami może przyjmować na tyle ciężki obraz kliniczny, że będzie wymagało hospitalizacji pacjentów. Większość dermatoz pojawia się podczas podróży i utrzymuje się zazwyczaj jeszcze tydzień po powrocie. Zmiany skórne powstałe podczas podróży mogą mieć szerokie spektrum obrazu klinicznego, od plam, grudek, guzków, pęcherzyków, pęcherzy, po nadżerki i owrzodzenia. Wykwity plamiste mogą powstawać w przebiegu odczynów fotoalergicznych (fotouczulenie związane z przyjmowaniem leków, kosmetyków) lub grzybic powierzchownych (łupież pstry). Wykwity grudkowe mogą się pojawiać jako następstwo ukłuć owadów (odczyny alergiczne). Powstawanie wykwitów guzkowych może być związane z zakażeniami bakteryjnymi (piodermie) lub infestacjami pasożytniczymi (muszyce, filariozy) (ryc. 1). Linijne zmiany skórne mogą występować w przebiegu zarażeń pasożytami (skórna larwa wędrująca) lub przyczyn nieinfekcyjnych (phytophotodermatitis, świetlne zapalenie skóry wywołane substancjami pochodzenia roślinnego). Wykwity pod postacią nadżerek i owrzodzeń jako zmiany pierwotne występują w przebiegu piodermii (zakażeń bakteryjnych wywoływanych np. przez Staphylococcus aureus, Streptococcus pyogenes) lub zarażeń pasożytniczych (leiszmanioza skórna) (ryc. 2-3), bądź też wtórnie jako efekt drapania swędzących zmian (odczyny po ukłuciach owadów) lub powierzchownych obrażeń skóry. Zmiany skórne występujące u podróżnych powracających z tropików można zakwalifikować do dwóch kategorii:\nRyc. 1. Słoniowacizna kończyn dolnych w przebiegu brugiozy.\nRyc. 2. Owrzodzenia policzków w leiszmaniozie skórnej.\nRyc. 3. Zniszczenie struktury chrzęstnej nosa w leiszmaniozie skórno-śluzówkowej.\nprzebiegające z gorączką (wysypka w przebiegu infekcji wirusowych, np. dengi, chikungunya; wtórne zakażenia bakteryjne, riketsjozy),\nnieprzebiegające z gorączką (pozostałe dermatozy).\nRozpoznanie chorób skóry jest oparte na:\nokreśleniu rodzaju wykwitów (plamiste, grudkowe, guzkowe, nadżerkowe, owrzodzenia),\nich lokalizacji (skóra odkryta v. zakryta),\nustaleniu czynnika etiologicznego (ukłucia owadów, stosowanie kosmetyków, leków itp.),\nobjawach towarzyszących (świąd, ból, gorączka).\nW pierwszej kolejności istotne jest ustalenie, czy problemy dermatologiczne są związane z odbytą podróżą. Zmiany skórne u powracających z podróży mogą mieć etiologię infekcyjną lub nieinfekcyjną. Dermatozy infekcyjne mogą być pochodzenia tropikalnego (25 proc.), chociaż większość z nich jest kosmopolityczna. Mogą być wynikiem pierwotnych zakażeń wirusowych lub bakteryjnych, jak również wtórnych impetiginizacji. Wysypki skórne związane z podróżą mogą być wynikiem:\nekspozycji na światło słoneczne (odczyny fototoksyczne, fotoalergiczne),\nwilgotności powietrza (potówki),\nkontaktu z fauną morską,\nczynników infekcyjnych: wirusów, bakterii, grzybów i pasożytów.\nDominującym objawem dermatoz, a jednocześnie ważną wskazówką w procesie diagnostycznym jest świąd skóry sugerujący np. etiologię alergiczną, jak również ból, nadwrażliwość na dotyk mogące świadczyć o procesie zapalnym. Rozwój zmian skórnych u podróżnych zależy od wielu czynników, takich jak:\nstan immunologiczny pacjenta,\nleki przyjmowane podczas podróży,\nekspozycja na czynniki ryzyka (fauna i flora, ryzykowne zachowania, np. uprawianie sportów ekstremalnych).\nRyzyko pojawienia się infekcyjnych zmian skórnych istotnie wzrasta u pacjentów:\nOd połowy XX wieku na świecie obserwowany jest znaczący wzrost ruchu turystycznego, który z 25 mln podróżnych w 1950, 527 mln w 1995, zwiększył się do 1,235 mld w 2016 roku. Niewątpliwy wpływ ma na to rozwój tanich linii lotniczych, starzenie się społeczeństwa (wzrost liczby podróżujących emerytów), wzrost liczby studiujących za granicą, a także wzrost ekonomiczny Chin (Chińczycy w 2016 roku wydali na usługi turystyczne 292 mld dol.). Według United Nations World Tourism Organization (UNWTO) liczba międzynarodowych podróży w ruchu turystycznym powinna rosnąć o 3,3 proc. rocznie, osiągając poziom 1,8 mld w 2030 roku. Wraz ze wzrostem liczby podróżnych obserwowany jest również wzrost zachorowań związanych z podróżami, zwłaszcza do krajów o uciążliwych warunkach klimatycznych i niskich standardach sanitarnych. Dermatozy są jedną z głównych przyczyn problemów zdrowotnych podróżnych, zarówno w odniesieniu do tropikalnych, jak i kosmopolitycznych schorzeń infekcyjnych oraz objawów chorobowych związanych z działaniem czynników środowiskowych. Wyniki badań ilustrujących najczęstsze problemy dermatologiczne obserwowane podczas podróży wskazują na największą liczbę odczynów alergicznych po ukłuciach owadów, oparzeń słonecznych, powierzchownych obrażeń skóry spowodowanych kontaktem z miejscową florą i fauną lądową i morską.\nWedług danych uzyskanych z centrów medycznych GeoSentinel Surveillance Network, zajmujących się medycyną tropikalną i medycyną podróży, w państwach zachodnich w latach 1997-2006 u ponad 4,5 tys. podróżnych wracających z tropików (głównie z Azji Południowo-Wschodniej, Afryki Subsaharyjskiej oraz Ameryki Południowej), rozpoznano choroby skóry (18 proc. wszystkich problemów zdrowotnych konsultowanych w tym okresie). Najczęstszymi dermatozami związanymi z podróżami były:\nodczyny po ukłuciach owadów z wtórnymi impetiginizacjami w wyniku drapania swędzących wykwitów,\nzmiany skórne w przebiegu skórnej larwy wędrującej (zarażenia helmintami obłymi, zazwyczaj na plażach zanieczyszczonych odchodami).


Bobodent, żel, 10 g - Jama ustna - Apteka Internetowa Dom Leków\nBobodent zawiera lidokainę, która, działając miejscowo znieczulająco, łagodzi dolegliwości bólowe: przy ząbkowaniu oraz wyrzynaniu się zębów mądrości, w przebiegu stanów zapalnych błony śluzowej jamy ustnej i dziąseł. Początek działania obserwuje się po 1-5 minutach, a efekt znieczulający utrzymuje się 15-30 minut.\nLek stosuje się miejscowo na błony śluzowe jamy ustnej. Kroplę żelu wielkości ziarna grochu wcierać w bolesne miejsce czystym palcem lub wacikiem. Zabieg powtórzyć 3 razy na dobę (maksymalnie 6 razy), szczególnie po posiłkach i przed zaśnięciem.\nLek przeznaczony do stosowania doraźnego.\nNadwrażliwość na składniki preparatu. Nadwrażliwość na środki miejscowo znieczulające z grupy amidów lub na którąkolwiek substancję pomocniczą,\nPrzechowywać w miejscu niedostępnym i niewidocznym dla dzieci. Przechowywać w zamkniętym, oryginalnym opakowaniu, w temperaturze poniżej 25°C. Po otwarciu opakowania, lek może być stosowany przez 12 miesięcy.\nKlienci, którzy kupili: Bobodent, żel, 10 g, kupili również:\nOILLAN BABY płyn do mycia i kąpieli 2 w 1, 400 ml + 400 ml (zestaw!)


Wleń, 2010 r.\nNa półwyspie znajduje się przystań WOPR i siedziba Karkonoskiego Klubu Kajakowego. Można tu wypożyczyć kajak, rower wodny czy małą łódkę. Innym miejscem dysponującym sprzętem pływającym jest położona poniżej stacji kolejowej "Pilchowice Zapora" baza Stowarzyszenia Klubu Żeglarskiego "Horyzont". Klub zrzesza żeglarzy niepełnosprawnych, lecz jest także otwarty dla wszystkich sympatyków żeglarstwa. Priorytetem Klubu jest propagowanie żeglarstwa jako sposobu na życie, oferując kajaki, rowery wodne i żaglówki. Prowadzi on szkolenia na stopień żeglarza jachtowego.\nArtykuł ukazał się w miesięczniku "Na Szlaku".


Sale weselne Lublin jako gwarancja gustownego wystroju, dobrego stylu i niskiej ceny dla wynajmujących. - Lokale gastronomiczne\nWesele to przyjęcie niezapomniane do samego końca życia, ale to najprawdopodobniej najkosztowniejsze przyjęcie, jakie robi się w życiu. Szacuje się, że wartość owego przyjęcia weselnego waha się w granicach 12-14 tys. zł, bezspornie kwota ta jest zależna od miasta, w którym zaplanowane jest zrobienie imprezy. Niejednokrotnie wydarza się sytuacja, że państwo młodzi w połowie przygotowań weselnych orientują się, że akurat kończą się im pieniądze na to przeznaczone, dlatego można przygotować początkowy preliminarz weselny.\nZ mniejszymi weselami jest już lepiej bo w grę wchodzą lokale które robią wesela do 100 gości. Do typowych zalet zaliczam klimatyzację, miejsca parkingowe, nagłośnienie, przygotowanie sali dla osób niepełnosprawnych oraz kuchnia.\nSale weselne Lublin to największy wydatek, jaki czeka organizatorów w pierwszej kolejności – dobre przykłady. Gdy planujemy nieduże kameralne przyjęcie wystarczająca może być restauracja, lecz jeśli planujemy większe wesele konieczne jest wypożyczyć specjalnie przystosowaną do tego rodzaju imprez salę weselną. Dzisiaj wynajmując salę młodzi odciążani są od spraw powiązanych z załatwianiem, gdyż w propozycji znajdują się kelnerzy, barmani pilnujący czy gościom niczego nie brakuje.\nJednak w przypadku każdorazowej z wyżej wymienionych kwestii, trzeba się o wszystkim upewnić, aby oszczędzić sobie zawodu i nerwów w owym najważniejszym dniu w życiu. Szukanie sali weselnej jest jednym z najdłużej trwającym działaniem podczas organizowania przyjęcia weselnego.\nCzy zbierasz informacje w kontekście studiowanego tematu? Jeżeli tak, to zobacz więcej w tym opracowaniu (http://www.taniawodka.pl/home/cennik-wodki/). Ono także wyda się dla Ciebie ekscytujące.\nParęnaście lat temu był kłopot z salami weselnym i terminami a aktualnie mamy kłopot z wybraniem tej najpiękniejszej i nadzwyczaj pasującej oczekiwaniom. Każde wesele (sale weselne Mikołajki) jest odmienne, każda para młoda ma inne pragnienia względem sali weselnej.\nNiejednokrotnie młodzi zaczynają od wyboru regionu w jakim chcą organizować przyjęcie. Problemem jest znalezienie sali weselnej, jaka spełniała by oczekiwania wobec liczby miejsc. W czasie organizowania przyjęć typowych z ilością zaproszonych miedzy 100 a 150 osób nie ma zmartwień, ale problem zaczyna się podczas zorganizowania większego przyjęcia.


Drewno na podłogę drewnianą | Budownictwo Architektura\nPodłogi z drewnianych desek nadają pomieszczeniu szczególnie przyjemną atmosferę. Mają one przy tym znaczną wartość izolacyjną, dają ciepłotę nogom, są odporne na zużycie i łatwe w pielęgnacji. Podłogi drewniane układa się na betonowych, surowych stropach, na podkładzie z drewnianych krawędziaków. Dodatkowo można zwiększyć wartość izolacyjną przez wysypanie pomiędzy krawędziaki tzw. uziarnień izolacyjnych, jako materiału izolacyjnego. Powstrzymują one chłód i chronią niżej leżące pomieszczenia przed przenoszeniem odgłosu kroków.\nPodłogi drewniane z krajowych rodzajów drewna, jak świerk, jodła lub sosna można uzyskać w handlu o szerokościach pomiędzy 10 i 20 cm, jak również o różnych grubościach (19,5 i 22 mm). Są one oheblowane obustronnie i wstępnie przeszlifowane na górnej stronie. Na krawędziach wzdłużnych mają wpusty i wypusty, które zapewniają szczelne i pewne połączenie.\nOferowane są różne asortymenty w wyraźnie różniących się cenach.\nDo układania w pomieszczeniach mieszkalnych powinno się, w miarę możliwości, dobierać najbardziej wartościowe asortymenty. Do pomieszczeń ubocznych (niezamieszkałe składy i pomieszczenia hobbystyczne lub schowki) całkowicie wystarczająca jest gorsza jakość.\nProblematyczna jest często jakość drewna: deski podłogowe dostarczane są w spawanym opakowaniu foliowym i często dopiero po rozpakowaniu okazuje się, że niektóre deski nie są czysto przestrugane, są wykonane z drewna o skręconej strukturze włókien, wybrzuszone lub zwichrowane. Nierzadkie są w transporcie wypadki oderwanych wypustów, wyłamanych warg wpustów, większe otwory po sękach.\nZakup drewna jest sprawą zaufania, przynajmniej wtedy, gdy nie posiada się dostatecznej wiedzy fachowej, aby rozróżnić jakości dobre od mniej dobrych.\nNależy więc kupować deski podłogowe u sprzedawcy zaufanego. Poświęci on klientowi czas, aby udzielić fachowych rad i pokazać różne cechy jakościowe swoich towarów, przed podjęciem decyzji o zakupie przez niego.\n← Wykładziny dywanowe na płytach gipsowo-kartonowych Układanie podłogi z drewna →\nproducent środków czystości www.inco.pl/dzialalnosci/domowe-srodki-czystosci


Przybył do czystego mieszkania, przyjazny i pomocny gospodyni i mieliśmy przyjemny pobyt.\nDziękuję Julia x\nmoje doświadczenie w tej płycie. To było bardzo dobre.\nStosunek jakości do ceny bardzo dobry produkt!\ngłównie dlatego, że w okolicy można rozwiązać wszystko.\nGail doskonałe śniadanie, świetny (co jest tuż za rogiem, bardzo dobre smażonego dorsza przed wejściem do metra, supermarket, itp..\ni oczywiście łatwy dostęp do stacji metra, aby przejść w dowolnym miejscu!\nJest to ciche i spokojne sąsiedztwo.\nWyświetlono 191-200 z 252 wyników


Chorobami narządu sluchu zajmuje się laryngolog, logopeda jest specjalistą od mowy i jej zaburzeń.\nw przypadku głoski r możemy mieć do czynienia z zamianą na głoskę l lub j lub - na tym etapie - najczęściej z deformacją głoski, czyli wadą wymowy. Proszę zdecydować się na kontakt z logopedą,... Więcej\nOd kad pamietam mam problemy z otworzeniem się na innych,nie wiem o czym mam z nimi rozmawiać,jestem przyzwyczajona do uwewnętrzniania się,przeżywania wszystkich silnych emocji samotnie i tłumieniu je w sobie,mam problemy z mówieniem o moich problemach i uczuciach nawet moim bliskim ,czuje się przez…\nOpisane przez Panią trudności komunikacyjne są uwarunkowanie psychicznie i motywowane emocjonalnie. Niestety nie mogę pomóc, gdyż jestem logopedą, a problem który Pani opisuje wymaga konsultacji psychologa... Więcej\nSynek 2 latka i 5 miesięcy. Przy urodzeniu 10 pkt, podana gentomycyna przez pierwsze 3 doby z powodu zakażenia. Nie wiem czy to ma związek ale nie mówi praktycznie wcale : mama, baba, dada, mniam, bum,ble, blu, bla,sii, bam,nie, ała, am,pa. Nasladuje zwierzeta:pies, kot, krowa, kon. Rozumie…\nPani intuicja nie zawodzi, z opisywanej sytuacji wynika, że syn prezentuje umiejętności znacznie ograniczone w odniesieniu do tego w jakim jest wieku (około roczne opóźnienie). Agresja najpewniej jest... Więcej\nW pracy terapeutycznej z młodzieżą z autyzmem i zespołem Aspergera spotkałam się z przypadkami osób prezentujących zachowania, które Pani opisuje (izolacja, agresja, niechęć do higieny, zachowania autostymulacyjne,... Więcej\nDużo pytań i choć nie udzielę Pani jednoznacznej odpowiedzi i nie odpowiem w tak ustrukturyzowany sposób, jakby tego Pani chciała, postaram się uczynić co w mojej mocy, by pomóc. W mojej... Więcej\nSyn ( 6 lat ) w zasadzie od wieku niemowlęcego (ząbkowania) bardzo się ślini. W nocy często śpi z otwarta buzią (niewielkie ślinienie), ale w dzień, szczególnie jak się czymś ekscytuje, ślina cieknie mu ciurkiem...Ma przerośnięty 3 migdał, od dawna dostaje leki, ale to nie pomaga, więc podejrzewam, że…\nPrzyczyn ślinienia jest wiele - na pierwszy rzut oka wygląda to na problemy spowodowane kwestią laryngologiczną, dobrze zatem że syn jest aktualnie w trakcie leczenia. To jednak nie sprawi, że wyeliminowane... Więcej\nW rozwijaniu teorii genetycznego podłoża ASD zasadnicze znaczenie mają badania prowadzone z udziałem rodzin osób ze spektrum autyzmu. Na to, że ASD pozostaje pod silnym wpływem czynników genetycznych,... Więcej\nMoże być... Więcej\nAktualnie brakuje naukowych dowodów na poparcie tezy o istnieniu powiązania pomiędzy szczepionkami a zaburzeniami ASD. W mojej ocenie i w oparciu o aktualny stan wiedzy o autyzmie prezentowany w literaturze,... Więcej


rędziny - Encyklopedia PWN - źródło wiarygodnej i rzetelnej wiedzy\ntyp w dziale gleb litogenicznych, rzędzie gleb wapniowcowych.\nrędziny powstają ze zwietrzenia masywnych skał węglanowych (np. wapienie, margle) i siarczanowych (np. gipsy), w warunkach klimatu umiarkowanego, wilgotnego; oprócz podziału na rędziny inicjalne, czarnoziemne, brunatne i in., rędziny dzieli się też według wieku skały macierzystej, np. na trzeciorzędowe, kredowe, jurajskie, oraz na rędziny czyste, wytworzone tylko ze zwietrzeliny skały, i rędziny mieszane, z domieszkami np. lessu; wartość rolnicza rędzin, na ogół wysoka, zależy głównie od głębokości (miąższości) profilu glebowego; najżyźniejsze są głębokie rędziny czarnoziemne, o zasadowym odczynie, zasobne w próchnicę (do 5%) i składniki mineralne.


Styczeń 2020 – Strona 2 – Media Group Info\nUszkodził roletę antywłamaniową w sklepie. Nie uniknie odpowiedzialności\nOstródzcy kryminalni zatrzymali 32- latka odpowiedzialnego za uszkodzenie rolety antywłamaniowej w jednym ze sklepów na terenie miasta. Mężczyzna usłyszał zarzut, do którego się przyznał.\nZgłoś pomysł, jak ulepszyć prawo podatkowe w Polsce\nOdbiór dokumentacji medycznej WSS Olsztyn\nDo 14 lutego 2020 r. można składać wnioski o wydanie dokumentacji medycznej pacjentów leczonych w 1999 r. w WSS w Olsztynie oraz zmarłych w tut. szpitalu w w roku 1989.\nPrzybliżamy Trójmiasto do Warszawy\nKierowcy podróżujący obecną DK7 pomiędzy Płońskiem a Mławą mogą na bieżąco śledzić zmiany na placu budowy przyszłej S7. Wraz z wiosną rozpoczną się również roboty na odcinku pomiędzy Mławą i Napierkami. Jesteśmy w trakcie wyłaniania wykonawców przyszłej S7 od Czosnowa do Płońska, a projektanci pracują nad koncepcją programową wyjazdu na północ z Warszawy.\nOstrzegamy przed fałszywymi SMS-ami z informacją o zadłużeniu na indywidualnym rachunku podatkowym, tzw. mikrorachunku podatkowym.\nII edycja Akademii Menadżera Innowacji. Nabór trwa do 20 lutego. Więcej informacji na plakacie.\nFinisaż wystawy “ART-time-1” Magdaleny Dudzik\nW Miejskiej Bibliotece Publicznej w Morągu odbył się finisaż wystawy malarstwa i grafiki Magdaleny Dudzik pt. „ART-time-1”.


Impact finance’20: pandemia to czasy superbohaterów [MATERIAŁ PARTNERA] | 300Gospodarka.pl\nStrona główna Materiał Partnera Impact finance’20: pandemia to czasy superbohaterów [MATERIAŁ PARTNERA]\nZaczęło się od trzęsienia ziemi. Tadeusz Kościński, minister finansów uczestnikom Impact fintech’20 powiedział wprost:\n– Na 2021 r. prognozujemy wzrost PKB o 3 proc. Do poziomu sprzed pandemii Polska powróci na początku 2022 r. Czyli te dwa lata dla wzrostu gospodarczego będą stracone.\n– Realia COVID-19 szybko podzieliły instytucje finansowe na dwie części. Jedna jest już gotowa na przyjęcie i monetyzację klientów w sposób cyfrowy, a druga żałuje, że zawczasu nie zainwestowała wystarczająco dużo w ten obszar – podkreślał David M. Brear, CEO 11:FS, budującego nowe oblicze bankowości, otwierając Impact finance’20.\n– Nie chcemy być bankiem. Chcemy być firmą technologiczną z licencją bankową. To nasza droga jak i całej branży – deklarował więc Zbigniew Jagiełło, prezes PKO BP.\n– Banki są obecnie pod wyraźnie większym ciśnieniem konkurencji pozabankowej np. w sektorze płatności, fintechu czy e-commerce. To firmy z tych obszarów przejmują od banków relacje z klientem i część przychodów, pandemia tylko przyspiesza te trendy – mówił Paweł Borys, wieszcząc, że wobec niemal zerowych marż z obrotu kapitałem najmądrzejsze banki będą uciekać do przodu, czyli łączyć się i inwestować w nowe linie biznesowe, związane z produktami, usługami dla biznesu oraz konsumentów.\n– Nasze badania pokazują, że jakość aktywów bankowych wyraźnie się pogorszy. W samej Unii kredytów zagrożonych może być wkrótce 11 proc. wobec 3,5 proc. dzisiaj. Z kolei optymizm np. na giełdach pokazuje, że nie brakuje pieniądza do inwestycji więc warto inwestować go w gospodarkę przyszłości. Z drugiej strony, niepewność inwestycyjna jest wszechobecna: średnio w UE, także w Polsce, ponad 40 proc. firm wstrzymało inwestycje. To oznacza systemowe wyzwanie, te firmy oczekują scenariusza podzielenia się ryzykiem między sektorem publicznym a prywatnym – oceniła Teresa Czerwińska.\n– Przewiduję, że natychmiastowe płatności staną się rzeczywistością w Europie już niedługo. Jeśli nie zajmą się tym banki, to nie problem. Wówczas zrobią to fintechy – mówił na scenie Impact finance’20 Arunan Tharmarajah z Transferwise.\n– Teraz nie ma znaczenia, czy to korporacja z 60-letnim doświadczeniem, czy startup, który dopiero zaczyna. Liczy się pomysł – dodawał Bartosz Ciołkowski jednocześnie wnosząc na scenę wyzwanie cyberbezpieczeństwa, które w 2021 r. może znacznie zneutralizować bankowe zakusy na superbohaterów.\n– W ostatnich miesiącach podwoiliśmy naszą działalność. Okazało się, że kwestia bezpieczeństwa w cyfrowej bankowości jest niezbędna. Zmiana świadomości w porównaniu ze stanem sprzed pandemii jest gigantyczna – podkreślał Martin Markiewicz, twórca Silent Eight, pomagającego w kwestiach bezpieczeństwa ponad 70 instytucjom finansowym na całym świecie.\nZ wnioskami Markiewicza zgodziła się zresztą większość liderów polskich banków, ankietowanych przez Polski Instytut Ekonomiczny (o czym zresztą usłyszeliśmy po raz pierwszy właśnie na Impact finance’20). Załamanie zaufania do „bankowania” to – zdaniem ekspertów – olbrzymi czynnik ryzyka, a i bez tego przestępczość już generuje poważne koszty dla systemu finansowego. Steven Brown, Mastercard:\n– Obserwujemy wzrost przestępczości cyfrowej. Przestępcy wyciągną w ten sposób w ciągu następnych pięciu lat 3 biliony dolarów. Powinniśmy zatem szybko stworzyć spójną kulturę bezpieczeństwa cyfrowego.\nBGKe-commerceImpact CEEimpact finance'20PFR


Wspomniany w Riverdale - Twój Simon (2018) - Forum - Filmweb\nWspomniany w Riverdale\nEssstrella ocenił(a) ten film na: 8\nTaka ciekawostka, w 14 odcinku 2 sezonu Riverdale wspomniany jest wlasnie ten film, a co ciekawe kilku serialowych bohaterow idzie na niego do kina. Mozemy zobaczyc tam wiszące plakaty i kilkusekundowy urywek filmu :)\nHermionaTV ocenił(a) ten film na: 6\nEssstrella No wiesz chamska reklama filmu w serialu musi być\nHermionaTV Niczego chamskiego raczej w tym nie widziałem..?\nHermionaTV Nie było to chamskie, raczej nawiązanie do sytuacji jednej z bohaterek Riverdale\nlaxman Nah, żadne nawiązanie, tylko reklama. Podpowiedź: producentem (czyli osobą, która daje na niego pieniądze i decyduje o jego kształcie) „Riverdale” jest Greg Berlanti. A teraz wystarczy sprawdzić, kto jest reżyserem „Twojego Simona” xD.\nPottero Nie no, zapoznałem się z tłem. Nie będę się kłócił, czy to reklama czy nawiązanie, bo obie wersje poprawne. po prostu Riverdale jest tak cudownie kampowe, niedorzeczne i wciągające, że nic mnie tam już nie zaskoczy ani nie oburzy:)\nmagnoliowa__dama ocenił(a) ten film na: 8\nlaxman Ten odcinek riverdale, zupelnie nic nie wnosil do akcji serialu, ot najdluzsza reklama jaka w zyciu widzialam, product placement na poziomie kiepskich pl produkcji, oczy krwawily mi w czasie ogladania\nmagnoliowa__dama Jak to nie? Dał pretekst do rozwinięcia takich postaci jak Cheryl, Toni, Kevin i Josie, którzy nie dostają za dużo czasu antenowego (szkoda, że pominięto w tym Reggiego). Główna czwórka nie miała styczności z filmem, bo siedziała w domku w lesie, a to ich wątek był w tym odcinku najsłabszy. Nie mówię, że taka reklama była potrzebna, ale tragedia się nie stała.


Sen o chłopaku - interpretacja snu nr. 1723\nDobrySennik.pl » Sennik » U » Uczucie » Interpretacje » Sen o chłopaku\nPierwszy raz miałam taki sen. Pamiętam go bardzo dokładnie. Scena odbywa się w mojej podstawówce, a dokładniej w szatni.\nWchodzę do boksu mojej klasy, gdzie mamy haczyki na ubrania. Nagle słyszę, że ktoś mnie woła po imieniu. Jest to mój starszy ode mnie chłopak. W prawdziwym życiu nie mam chłopaka, a gdy przyśnił mi się tamten po prostu wiedziałam, że go kocham. Odwracam się i natychmiast się do niego przytulam. Bardzo mocno to robię, bo wtedy czuje się bezpieczna i mam wtedy takie uczucie, które nie umiem opisać. Przez większą część mojego snu chodzimy po korytarzach przytulając się do siebie. Czuje wtedy to niesamowite uczucie, takie, które przez cały czas odczuwać, ale wiem, że je tylko czuje, gdy jestem z nim. Ten chłopak nie ma imienia i wiem tylko, że jest on w 5 klasie. Sądzę, że chodziło im o takie policzenie: 3 klasy gimnazjum i 2 liceum. To znaczy, że jest w 2 klasie liceum, a ja jestem w 1 gimnazjum. Ma on 18 lat, a ja 13. Mimo to chodzimy do tej samej szkoły. Wracając do tamtego dnia kiedy mnie zawołał po imieniu. On mi mówi, że dzisiaj jest nasza rocznica, i że na moim haczyku zawiesił prezent z tej okazji. No to zaglądam do środka i wszystkie te przedmioty, które tam są, są przedmiotami papierniczymi. Oglądam je, wyjmuje. A potem wychodzę z mojego przedziału i 2 boksy dalej jest przedział gdzie są osoby z 2 liceum. Wtedy wychodzi mój chłopak i pyta się, czy podobały mi się prezenty, a ja na to, że tak. Wtedy pocałowałam go szybko w usta. I wróciłam do mojego boksu. Wtedy on poszedł za mną i jedyne co powiedział to, WOW :). A ja znowu się do niego przytuliłam. I znowu poczułam to uczucie. Koniec snu. Obudziłam się.\nDodał(a): Ada | Odsłon: 821 | Dodano: 8 Lipca 2015, godz. 11:46 | Komentarzy: (0)\nPocałunek (4 pkt)\n"Uczucie" dominuje wśród 3 znalezionych symboli z przewagą 52%. Pozytywne znaczenie symbolu Uczucie to Spokojne i długie życie. Jego mniej przyjemną interpretacją to Strach i zagrożenie. Dodatkowo może też symbolizować Niezadowolenie.\nW twoim śnie głównym motywem lub tłem akcji snu (w 52%) może być Stan (Dobrobyt).\n5, 3, 2, 2, 1, 18, 13, 2, 2\n» Zapoznaj się również z interpretacją dwóch najważniejszych symboli: Uczucie i Chłopak


VLADROCKER: STRIDENT „On The Aim”\nSTRIDENT „On The Aim”\nBrzmi jak: germański thrash z rosyjskim akcentem\nSpora niespodzianka. Znakomicie wyprodukowany i nie gorzej wydany debiut utalentowanej czwórki z Izraela to w 100% czysty thrash. Politycznie niepoprawne teksty kojarzą się z M.O.D., ale muzycznie najbliżej im do „nowego” Destruction. Szczególnie wokal Demona mógłby kojarzyć się ze Schmierem, lecz jego rosyjski akcent przydaje oryginalności. Korrozia Metalla nigdy bowiem nie grała na tym poziomie. Świetna sekcja rytmiczna, wyeksponowana mocno w miksie. Gitarzysta Mike (sic!) łoi bardzo solidne riffy, jego partie solowe też są całkiem miodne. W drugiej części płyty pojawiają się, typowe dla początkujących thrasherów, patenty z „Kill’em All”. To nie zarzut oczywiście. „On The Aim” stanowi solidny fundament pod dalsze kombinowanie. Więcej na www.myspace.com/stridentthrashmetal


Fairy tail - opowiadania: Rozdział VIII - Powracające wspomnienia\nRozdział VIII - Powracające wspomnienia\nLekcje mijały szybko. Gray`a nie było. Tak jak przypuszczała Lucy. Na korytarzach panowała romantyczna atmosfera, wszystkie pary były w siebie wtulone, całowały się, nie było końca. W miejscu przeznaczonym dla drużyny na kolanach Loke`go siedziała Angel. Głaskała go po głowie, obściskiwała go a on tylko gadał z kolegami i śmiał się, jakby jej nie było, ale jej to najwidoczniej nie przeszkadzało. Była od niego starsza o dwa lata. Przeniosła się tu do szkoły, ale nie uczyła się prawie w ogóle. Gdy szła z Natsu dość blisko siebie Loke to zauważył i spojrzał na nich krzywo, zacisnął szczękę i próbował wrócić do rozmowy, ale nie mógł, rozpraszał go widok pięknej blondynki z nowym.\nByła godzina 12, kiedy wybił dzwonek, na porę lunchu. Zazwyczaj Natsu i Lucy, jedli jakieś batoniki energetyczne, albo zamawiali w stołówce jakieś obiady, ale tym razem dziewczyna miała naszykowany posiłek. Pokazała chłopakowi, żeby poszli do parku usiąść, bo mieli 30 minut. Park znajdował się na teranie szkoły. Przesiadywały tam zazwyczaj cheerleaderki i ważne osoby w szkole, więc Lucy, miała tam pełne prawo przebywać. Nawet miała swój stolik, ale nie lubiła z niego korzystać. Czuła się jakby tym samym wydzielała kasy ( poziomy, podział, słabsi/ lepsi ; bogatsi/biedniejsi), nigdy tego nie lubiła, choć miała dużo pieniędzy i była lubiana, usiadła tam tylko jeden raz. Gdy już siedzieli, różowowłosy zaproponował. :\n- Skoczę szybko i coś nam kupię.\n- Nie trzeba, dzisiaj ja pomyślałam, że coś naszykuje.- wyjęła z plecaka butelkę mleka i soku pomarańczowego, dwa jabłka, czekoladki i kanapki. Natsu zrobił zdziwioną minę. Nie ukrywał zaskoczenia, całą sytuacją.\n- Wow.. Kiedy to zrobiłaś? - zapytał z szczerym uśmiechem na ustach\n- Dzisiaj miałam dużo czasu, przed wyjściem.\n- Masło orzechowe, nutella. Uwielbiam. - wzdychał tęsknie chłopak i wyciągnął rękę po jedną z 10 kanapek.\n- Wiem. - powiedziała dumnie blondynka.\n- Ale skąd? Nie mówiłem Ci tego.\n- Zawsze jak stoimy coś zamawiać, ty ciągle narzekasz, że nie ma nic z orzechami i czekoladą. Wciąż chcesz coś słodkiego.\n- Ja wcale nie narzekam! - powiedział obronnie Salamander.\n- Nazwij to jak chcesz, ale gorzej się zachowujesz, jak Erza na zakupach!\n- Przegięłaś! - powiedział różowowłosy i upił łyk soku pomarańczowego.\n- O widzę, że już sobie znalazłaś pocieszenie co? - wtrącił się Loke, tym razem bez swojej Angel, z którą ciągle przebywa. - Mogę się dosiąść?\n- Nie rozumiem, o co Ci chodzi! Nie nie możesz! Loke, jak Ty się zachowujesz? Nie rozumiem Cię..\n- Lucy, spotkajmy się to pogadamy, wszystko Ci wyjaśnię.\n- Nie! - powiedział stanowczo Natsu, który postanowił się nie wtrącać do spraw przyjaciółki. Nie mógł pozwolić, aby ktoś pomiatał jej uczuciami.\n- Słucham? Ty nie masz nic do gadania w tej sprawie! - powiedział zwracając głowę w stronę różowowłosego.\n- Owszem, ma! - dodała szybko blondynka. - Natsu, to mój przyjaciel.. - zawahała się i nie wiedziała co powiedzieć dalej. Chłopak widząc jej zakłopotanie dokończył za nią.\n- Teraz jem lunch z piękną dziewczyną, mógłbyś nam nie przeszkadzać?\n- Dziewczyną, tak?\n- No chyba nie z chłopakiem, idioto! - stwierdził szybko Salamander, który o mało się nie zakrztusił sokiem.\n- Zabawne, bardzo! Ty się lepiej nie wychylaj, bo ja mam znajomych, a Ty nie specjalnie. Nie podskakuj, bo sobie złamiesz nóżkę i nie wsiądziesz na swój motorek.\n- Coś Ty powiedział? Nie mam przyjaciół mówisz? Mam dwie piękne dziewczyny i to mi wystarcza, ja nie używam do obrony swoich kumpli jak Ty!\n- Zaraz... - zaczął Loke, ale Lucy uciszyła go ręką.\n- Dosyć, chciałam zjeść spokojnie drugie śniadanie, na zewnątrz, bo jest ładna pogoda. Zepsułeś mi to wszystko. Chciałam porozmawiać z Natsu, miała się do nas dosiąść Erza i Mira to też zepsułeś. Wszystko przy Tobie idzie źle. - mówiła Lucy, coraz to silniejszym głosem - rozwaliłeś nasz związek i nawet nie miałeś odwagi, żeby powiedzieć mi to twarzą w twarz tylko jak już było po fakcie. Zdradziłeś mnie i jeszcze masz czelność przychodzić do mnie, żeby ze mną rozmawiać?\n- Lucy.. to nie tak...\n- Nie przeszkadzaj mi jak do Ciebie mówię! - Wrzasnęła na chłopaka, a wszystkie stoliki z altanki się odwróciły. - Zrobiłeś mi wstyd przyprowadzając Angel i uświadamiając całą klasę, że mnie zdradziłeś. Nie miałam nawet czasu, na przemyślenie tego! Tym zachowaniem skreśliłeś naszą relację, a mogliśmy zalatwić to polubownie, ale nie Ty nie raczyłeś odpisać na moje wiadomości co? - mówiła Heartfilia, jakby zaraz miało jej zabraknąć tchu.\n- Lucy.. - złapał ją za rękę Natsu, dziewczyna zamiast go odrzucić drugą ręką złapała go i powiedziała cicho: - Dziękuję.\n- Uważam, że dyskusja zakończona, przepraszam Cię, ale teraz idziemy zjeść spokojnie lunch. - dodał Dragneel pakując jedzenie. - Chcesz coś jeszcze dodać Lucy, czy reszta przy następnym spotkaniu?\n- Reszty nie będzie! - stwierdziła wstając od stołu, szarpnęła krzesło.\n- Ty wiesz, że ja wiem, to o czym wolałabyś zapomnieć.- Dziewczyna nagle przystała. Nie ruszyła się z miejsca. Bez ruchu wpatrywała się w horyzont. - Wiedziałem, tego mu nie powiedziałaś. Nie zrobiłabyś tego. A ja znam Twój sekret i go nie zdradzę, jeśli ze mną pogadasz. Dzisiaj o... - nagle przerwał, bo obok niego pojawiła się Angel. Zmierzyła wzrokiem Lucy, po czym rzuciła się ( dosłownie ) na Loke`go aby obsypać go pocałunkami.\n- Do następnego - powiedziała blondynka schodząc po schodach.\n- Co to było? Zamierzasz się z nim spotkać? Na pewno nie puszczę Cię samą.\n- Jestem głodna, nic nie zjadłam, a mamy tylko 10 minut. - powiedziała jakby nieobecna wciąż dziewczyna, wskazując miejsce na łące. Usiedli i przez resztę czasu, Natsu próbował zająć pozostałą chwilę.\nPo lekcjach miało odbyć się spotkanie w sprawie balu, ale był mecz, więc przyszło tylko parę osób, szybko poszło. Natsu zrezygnował z gry, bo bolała go głowa, więc wrócił do domu z Lucy. Odwiózł ją do siebie, żeby się przebrała a następnie zaprosił do siebie na kolację.\nOkoło godziny 19 dziewczyna przyszła, jego rodziców nie było. Zjedli razem kolację, zrobioną przez jego mamę, zanim pojechała na całodniowe spotkanie w firmie, mieli omawiać jakieś ważne sprawy. A później miała posprzątać w księgarni. Uwielbiała książki, więc pewnego dnia postanowiła założyć własny biznes i zajmować się w wolne weekendy księgarnio-antykwariatem. Lucy, też była wielką fanką czytania, więc postanowiła wpadać i pomagać. Tam zawsze było dużo osób. Jasmine, planowała zrobić tam salę multimedialną i wstawić fotele tak, aby ktoś mógł sobie przeczytać coś na miejscu.\nPrzyjaciele, powrócili do dawnej rozmowy, z czasu lunchu. Blondynka najwidoczniej zapomniała o problemach, bo śmiała się głośno i opowiadała różne historyjki. Następnie Natsu zaprosił ją do swojego pokoju, gdzie czekać miała na nią niespodzianka. Gdy weszli już po schodach otworzył delikatnie drzwi. Lucy otworzyła szerzej oczy, aby zobaczyć królestwo, swojego kolegi. Pierwsze co zobaczyła, szare ściany z wielkimi czerwonymi obrazkami i napisami. Weszła do środka. Meble były czarne, z mazami po farbie, jakby, ktoś malując czerwone wzory na ścianie, przejechał pędzlem. Stanęła koło okna, aby w całości zobaczyć sypialnie. Była spora, ale mniejsza od jej. Zauważała pewne podobieństwa, układ mebli w pokoju, akcesoria. Czuła się jak u siebie w domu, tylko z jednym szczegółem. Tu się czuła jak w prawdziwym domu, ten pokój, miał swój charakter, jak cały dom, czuć było ciepło bijące od każdego mebla, od każdego zakątka.\n- Usiądziesz? - zaproponował Natsu, przerywając Lucy , rozmyślanie i wpatrywanie się w jego pokój.\nHeartfilia, zdjęła buty i wskoczyła wygodnie na łóżko, wyciągając nogi przed siebie, oparła się na łokciach o materac i teraz antyramę ze zdjęciami, podobną, jak ma u siebie, tylko o wiele mniejszą.\n- Mogę zobaczyć? - zapytała wskazując palcem na zdjęcia.Chłopak zamiat zdjąć jej ze ściany ramkę podał jej kuferek.\n- Tu masz ich więcej, są też kopie tamtych na ścianie.\n- Dziękuję. - blondynka, zaczęła powoli wyciągać zdjęcia, jeden po drugim. Na pierwszej fotografii byli widoczni rodzice Salamandra. Stali wtuleni w siebie, na kolejnym te same osoby i mały chłopczyk z charakterystycznymi różowymi włosami. -Wyglądał tak słodko, jak był mały. - pomyślała Heartfilia.\nPrzeglądała coraz to nowe zdjęcia aż w końcu natknęła się na swojego przyjaciela wtulonego w jakąś fioletowowłosą dziewczynę z białym pasemkiem na zaczesanej grzywce.\n- To Mary. Moja była dziewczyna.\nLucy spojrzała teraz na chłopaka, ale jego oczy nie pokazywały nic, ani bólu, ani smutku, ani radości. Niczego.. Było obojętne i puste. Nagle znad sterty zdjęć podniósł wzrok i skierował go prosto na nią.\nTeraz uśmiechnął się promiennie, jego oczy odzyskały dawny wyraz, był tą samą osobą, którą poznała Lucy. - No oglądaj dalej - zachęcał ją z łobuzerskiem uśmieszkiem.\n- Chętnie, chętnie.\nNa następnych zdjęciach pojawiały się coraz to nowe postacie, których Lucy w ogóle nie kojarzyła. Chłopak, starał się wyjaśniać kim jest każda z nich. Blondynka, chciała wyciągnąć kolejne zdjęcia, ale już nic w kuferku nie było, a przynajmniej tak jej się zdawało. Na samym dnie leżało jedna jedyna fotografia.\n- Ta jest dla mnie najważniejsza. - powiedział, bez zawahania. Dziewczyna była pewna, że mówi szczerze, dlatego chciała zobaczyć co na niej jest. Chwyciła i wyciągnęła z kuferka ostatnie zdjęcie i ujrzała siebie.\nSiedzącą na ławce w parku, czytającą, jakąś książkę. Pamiętała ten dzień. Od razu po wyjeździe Levy, chcieli zrobić jakieś test sprawdzający i Lucy zabrała się za naukę. Widocznie wtedy Natsu bawił się swoim nowo kupionym aparatem. W duchu się uśmiechnęła. To mało powiedziane uśmiechnęła, ona skakała z radości. Była szczęśliwa, że chłopak, który jej się podoba tak na poważnie ma jej zdjęcie i twierdzi, że jest najważniejsza. Nie czekając długo, mało myśląc zeskoczyła z łóżka prosto w ramiona Natsu, który siedział po turecku na podłodze. Strasznie się zdziwił, kiedy dziewczyna dała mu słodkiego buziaka w policzek i przytuliła mocno. Reszta wieczoru minęła im w ciepłym, lekko romantycznym klimacie. Dragneel, włączył muzykę i zaprosił dziewczynę do tańca, kołysali się w rytm cichej, spokojnej muzyki. Ona wtulona w niego. On trzymający ją w swoich mocnych objęciach. Chcieli, żeby ta chwila trwała jak najdłużej. W końcu, gdy muzyka przestała grać, coś w nim pękło, upadł na ziemię z silnym bóle głowy. Widział Mary, stojącą nad nim, całkowicie pijaną. Zachowywała się dziwnie, on krzyczał, aby mu pomogła, ale ona tylko śmiała się i wygłupiała. Po chwili zorientował się, że są na jakiejś imprezie.. Wszyscy jego dawni znajomi patrzą się na niego. On nie może się podnieść, błaga Mary aby mu pomogła, ale ona tylko, przyszpila go do podłogi i odchodzi śmieją się i obściskując z jego najlepszym kumplem. Zaczął krzyczeć, ale tylko pogorszyło to sprawę, zaczęli przychodzić nowi znajomi i wszyscy byli pijani. Zaczęli go kopać a on nie mógł się ruszyć. Zamknął oczy i poczuł to wspaniałe ciepło i cukierkową nutę perfum. Natychmiast otworzył oczy, nad nim klęczała zdezorientowana Lucy, ze łzami ściekającymi po policzkach.\n- Natsu, co się stało? Powiedz co się dzieje?\n- To tylko.. wspomnienia. Tak mi się wydaje.\n- Strasznie krzyczałeś.. Przestraszyłam się.\n- Już spokojnie, przepraszam, za to. Ale zawsze przy Tobie... wszystko powraca, to Ty tak na mnie działasz. - powiedział uśmiechając się, ale młoda Hearfilia zastanawiała się, czy to dobrze, czy źle. W końcu wszystkie jego wspomnienia, nie były przyjemne.\n- Tak.... Wiesz co Natsu, będę musiała się zbierać. Późno się zrobiło a kiedyś trzeba odrobić trygonometrię.\n- To odróbmy ją razem. Co za problem.\n- Ale na naprawdę muszę iść. Mam dużo zajęć.\n- Zajęć powiadasz? Ciekawe jakich ?\n- Różnych. Nie dociekaj proszę.\n- W porządku. Ale pamiętasz co mi powiedziałaś o Gray`u ?\n- Tak pamiętam, będę uważać. Poza tym, mieszkasz naprzeciwko i wszystko widzisz.\n- No tak. Racja. Odprowadzę Cię.\n- Nie! To potrafię zrobić sama. Trzymaj się. - podeszła do niego i uścisnęła mocno, po czym wyszła zamykając za sobą drzwi. Natsu zaczął się zastanawiać dlaczego tak szybko go opuściła. Czy powiedział coś nie tak? A może, za szybko wszystko się dzieje... Siedział na brzegu łóżka wpatrując się na dom na przeciwko. Teraz wiedział, że ma on dla niego wielkie znaczenie, bo mieszka tam dziewczyna, którą kocha. W końcu to zrozumiał. Ale pytanie brzmi, czy ona go kocha i czy jest gotowa na związek. Czy zaufa jeszcze komuś, po tym co zrobił Loke. Spojrzał na zegarek. Siedział już tak od około półtorej godziny. Wszedł do kontaktów głównych w których znajdowali się rodzice, Levy, Jellal, Gajeel i oczywiście Lucy. Wybrał ten ostatni i napisał do niej:\nPamiętaj o lekach! Pozdrowienia od wiernego przyjaciela.\nDziękuję, już wzięłam się za nie, Odrób trygonometrię i naucz się o kulturze starożytnej, bo Gajeel napisał, że ma pytać.\nStarożytność to ja mam w mały paluszku.:P\nTo dobrze, przynajmniej to. xd\nCo to miało znaczyć? Że niby jestem taka ciota ze wszystkiego? No nie .. poczułem się obrażony.:c\nNie chodzi mi o nauczkę! Tańczyć to Ty nie umiesz.. xd\nSłucham, ja nie umiem tańczyć, no proszę! A Ty niby umiesz śliczna co? :)\nJa umiem, jestem ze szlacheckiej rodziny, to ja bym nie umiała, od dziecka umiem tańczyć xd Chłopczyku, Ty nie wiesz z kim masz do czynienia :*\nMówisz? To jak jesteś taka mądra to mnie naucz!\nNo nie wiem.... zastanowię się xd :*\nNie bądź taka okrutna.\nJak nauczysz się historii i zgłosisz się jutro do odpowiedzi, to może może xd :*\nTy wykorzystywaczu... :C Ale dobrze, dla Ciebie odpowiem. Możesz to ogłosić na tablicy na FB. I wiesz co jeszcze powiem, odpowiem i dostanę 6 :P\nZgoda, jak dostaniesz 6 i dobrowolnie się zgłosisz to cały dzień poświęcimy, żeby Cię nauczyć przynajmniej podstaw ^^\nPodstaw powiadasz? Spadaj! Przez cały dzień to ja nauczę się o wiele więcej, zresztą sama się przekonasz!\nZobaczymy! Czyli umowa? xD\nLucy Heartfilia 23 grudnia 2014 12:45\nŚwietny rozdział. Bardzo mi się podobał. Ta kłótnia Lucy i Loki'ego była świetna. Jestem ciekawa tego sekretu całego. NaLu się rozkręca. Supcio. Bardzo mi się to podoba.\nZ niecierpliwością czekam na rozdział. Mam nadzieję, że pojawi się szybciej. Przesyłam jak najwięcej wenki oraz wesołych świąt i szczęśliwego nowego roku! Do następnego :*\nAgnieszka Milczarek 5 stycznia 2015 10:14\nDziękuję bardzo, zadaję sobie sprawę, że zaniedbałam sprawę, ale mam nadzieję, że się poprawię. Będę pisała trochę krótsze rozdziały, żeby było ich więcej i żeby częściej sie pojawiały. Bardzo dziękuję za miłe słowa i biorę się do roboty. Również życzę WESOŁYCH ŚWIĄT I WSPANIAŁEGO NOWEGO ROKU :*\nPatki -chan 23 grudnia 2014 19:32\nLucy dała popalić Loke'mu!\nDobrze mu tak... Nawet w Anime go nie lubię;)\nWesołych Świąt i weny życzę!\nAgnieszka Milczarek 5 stycznia 2015 10:15\nDziękuję bardzo serdecznie, tyle miłych słów słyszę na święta. No się dobrze składa że go nie lubisz, bo w moich opowiadaniach.. będzie raczej tym gorszym charakterem.\nDziękuję, za życzenia, wzajemnie: WESOŁYCH ŚWIĄT I SZCZĘŚLIWEGO, SZAMPAŃSKIEGO NOWEGO ROKU <3\nFilifionka 2 stycznia 2015 20:37\nOkay? Okay! <3 Świetny rozdział zresztą jak zwykle wróbelku xd dyskusja Lucy i Loke'go świetnie napisana, ale Natsu to jemu też w sumie mógł walnąć z prawego sierpowego xd (lubię akcję ^^), wspomnienia Natsu, ach, kiedy poznam jego historię... ,,ty wykorzystywaczu! " xd dyskusja smsowa też fajna, no nie mam się do czego przyczepić! Bardzo mi się podoba :* mnóstwo weny i jeszcze więcej!\naa dziękuję słoneczko! Mam nadzieję, że dalsze części również Ci się spodobają! Lubisz akcję..?! Hmm.. no to może coś pomyślimy nad tym, ale to później :*\nSaki Mido 29 stycznia 2015 21:50\nHa ha ha dobrze tak Lokiemu. Mimo, że w anime go lubię to teraz jakoś za nim nie przepadam. Mam nadzieje, ze niedługo ujawnia tajemnice Lucy, bo tego wprost nie mogę się doczekać :D\nAgnieszka Milczarek 30 stycznia 2015 16:20\nMrs. Carrot 23 marca 2015 21:32\nBędę na bieżąco komentować, więc tak:\n10 kanapek??!! Matko Boska, jak dinozaury :D\nJakaś tajemnica, z której pewnie będą kłopoty... O.O\nAch, jaka urocza atmosfera w pokoju... *.*\nTAŃCZĄ WOLNEGO!!! Popieściłaś moje oczy i wgl :D hsdgfuesgfls\nOch, będą się uczyć tańczyć!!!\nPrzepraszam, bo rozdział jest świetny, ale mimowolnie najbardziej skupiłam się na tym tańcu :D\nAgnieszka Milczarek 24 marca 2015 19:23\nAch dziękuję <3 ! Tak 10 kanapek! Dowiedziałam się, że to możliwe w te wakacje, kiedy mój przyjaciel zjadł 13, ale nie chciałam przesadzać więc zostawiłam 10 :*\nTessa 14 kwietnia 2015 16:11\nRozdział piękny. <3\nI te NaLu momenty..!\nNaLu, NaLu, NaLu everywhere! ♥\nLocky jest idiotą. I to takim, że mam ochotę rzucić na niego jakieś zaklęcie niewybaczalne...\n*się naczytała HP, to teraz ma - cichaj tam, głosie w mojej głowie..! -- no już, już...*\nNiech on tam (Locky) lepiej zajmie się tą swoją Angel i da Lucy spokój. Aa Natsu niech działa! Do tej pory było idealnie i oby nadal było. *^* Tylko Gray może jeszcze coś od*ebać... Ale Natsu go psotraszy w razie czego i ewentualnie znowu da w mordę... Jakoś się ułoży, na pewno. xd\nMuzyka, tańce i klimacik. *3* To było takie mega. *3*\nOczekuję podobnych scen w przyszłości! xd ^-^ I zapewne się doczekam. :D ^-^\nCo raz krótsze te moje komentarze, nie ma co... ;^; Ale co ja poradzę, że coraz bardziej nie mogę się doczekać kolejnego rozdziału? A czytać też nie mogę caly czas... ;^;\nTakże, (niecierpliwa ja) lecę czytać kolejny cudzy rozdzialik..! ^-^ *-*\nAgnieszka Milczarek 14 kwietnia 2015 21:26\nNo coraz krótsze to bym nie powiedziała, ale wiesz, ja się nie znam xd Wspaniale się czyta każdy komentarz a od Ciebie to już wgl :* Dziękuję bardzo, bardzo, bardzo! Nalu Nalu wszędzie, co to będzie? :) Gray jest dobry ale zagubiony, Loke jest dziwny i zakochany we wszystkim co ma nogi , cycki i tyłek xd\nminka581 23 listopada 2015 17:08\nHaha te sms na końcu były takie fajne :D\nkłótnia Lu i Lokiego wymiata, tylko o co On ją szantażował? Ciekawa jestem co takiego wydarzyło się w przeszłości o czym Lucy wolałaby zapomnieć, już nie mogę się doczekać aż się dowiem ;).\nTęsknię za Levyś, mam nadzieję,że wkrótce wróci, bo Lu przydałoby się pogadać z przyjaciółką na temat niej i Salamandra, bo sama chyba nigdy nie wykona żadnego kroku w jego stronę, chociaż, cóż się zobaczy\nAgnieszka Milczarek 29 listopada 2015 16:00\nWeronikaKasia Garczarczyk 14 lipca 2016 19:16\nWiem wiem, za późno poznałam twojego bloga z tej fabuły :( ale nie mogę się powstrzymać od komentowania. Ten rozdział bardzo mi się podobał, cudne sms Natsu i Lucy xd Do rzeczy. Powiem Ci, że lubię jak NaLu rozkręca się po paru rozdziałach a nie tak... BACH od razu. Masz ode mnie dużego plusa, jednak nadal musisz uważać na ortografie i gramatykę. Weny <3\nRozdział IX - Nieoczekiwany zwrot akcji!


Blaski i cienie Alfa Romeo Tonale | Moto Pod Prąd\nAlfa Romeo Tonale2\nWydawać by się mogło, że długie oczekiwanie na kolejny model Alfa Romeo sprawi, że otrzymamy mocno dopracowany, fantastyczny model. Pomimo całej sympatii do wspomnianego SUV-a oprócz wielu ciekawych rozwiązań, znalazłem również sporo niedociągnięć.\nChociaż nie miałem przyjemności odbycia jazdy testowej Tonale, chociaż nie uczestniczyłem w oficjalnej prezentacji modelu we Włoszech, gdzie odbywały się pierwsze jazdy testowe dla dziennikarzy, to już teraz wyrobiłem sobie własne zdanie o tym modelu. Jest to opinia całkiem subiektywna i zdaje sobie sprawę z tego, że wielu czytelników może mieć inne zdanie. Nie jest też tak, że na siłę szukam drobiazgów, które mogą irytować. Wiem jaki ten model jest ważny dla marki i chcę by odniósł sukces. Będzie to oznaczać, że Alfa Romeo wraca do „żywych”.\nStylistyka – obok tego samochodu nie da się przejść obojętnie. Dynamiczna linia, świetne lampy z przodu i z tyłu i fenomenalne włoskie smaczki ( o których pisałem przy okazji poprzedniego artykułu). Można śmiało powiedzieć, że w tej chwili jest to najładniejszy SUV klasy kompakt w Europie.\nNowoczesna technologia – koniec z archaicznymi multimediami. Koniec z niewyraźną kamerą cofania. Miało być nowe rozdanie i jest. Ten samochód może mieć wszystko co potrzeba. Pod względem poziomu wyposażenia oraz listy dodatków Alfa Romeo nie odstaje już od swojej konkurencji w klasie premium\nPrzestrzeń – zarówno z przodu jak i z tyłu miejsca nie brakuje. Pomimo kompaktowych wymiarów pojazdu, jest tutaj naprawdę wygodnie. Plusem jest też spory bagażnik o regularnych kształtach\nZagospodarowanie wnętrza – w końcu wszystko jest na swoim miejscu. Jest wygodny, przesuwany podłokietnik, są duże cupholdery. Jest pojemny schowek przed fotelem pasażera i jest również podłokietnik na tylnej kanapie, który w razie potrzeby staje się tunelem umożliwiającym przewóz nart.\nKierownica – ogromny plus, że chociaż przy tym elemencie obyło się bez kombinacji. Kierownica dobrze leży w dłoniach i nie jest przeładowana przyciskani, zaś odpalanie pojazdu z kierownicy to bardzo sportowy akcent. Świetnie pasuje do charakteru marki.\nOgraniczona paleta jednostek – Alfa Romeo Tonale będzie dostępna wyłącznie z silnikiem typu hybryda oraz jednym silnikiem wysokoprężnym. Dziwi brak turbodoładowanej benzyny, tym bardziej, że Włosi mają w ofercie dobrą jednostkę znaną ze Stelvio, lub ciut starszy silnik typu Multiair znany z Giulietty czy MiTo\nautomatyczna skrzynia biegów – tutaj jest na razie gdybanie. Nie wiemy jak zaprogramowana jest skrzynia z Tonale. Wiemy za to, że jest to automat znany z Compassa. Dlaczego Włosi zrezygnowali ze skrzyni ZF znanej z duetu Giulia/Stelvio? Przecież to właśnie wspomniana skrzynia to jeden z elementów sukcesu obu modeli. To też najbardziej chwalony element układu przeniesienia napędu\nDeska rozdzielcza. Moda na virtual cocpit nie przemija. Moda na ekrany dotykowe również. Nie podoba mi się to. Nie pasuje do sportowej tradycji marki. Podobno elektroniczne zegary w Tonale przygotowano na kształt znany z Giulii z lat 60-tych. Niestety nie udało się ich zobaczyć podczas statycznej prezentacji. Ogólnie deska rozdzielcza Stelvio i Giulii wygrywa porównanie i to bez cienia wątpliwości. Obsługa multimediów przy pomocy touchpada daje im dodatkowy plus.\nJakość materiałów – kolejny plus na rzecz Stelvio i Giulii. Spasowanie jest na przyzwoitym poziomie. Martwi jednak fakt, że nie wszędzie znajdziemy miękkie i przyjemne w dotyku materiały. Szkoda, że Włosi zdecydowali się oszczędzić nawet na kieszeniach w bocznych drzwiach. Te w Stelvio są wyłożone przyjemnym w dotyku materiałem. W Tonale mamy zwykły plastik.\nZbędne oszczędności – Alfa Romeo Tonale w dużym stopniu oparta jest na innych modelach marki Stellantis. Bez trudu znajdziemy tu elementy z Peugeota (guziki obsługi panelu klimatyzacji), DS’a (pokrętło regulacji głośności na tunelu środkowym) czy Jeep’a (tylna kanapa czy tunel centralny z nawiewami na tył). Szkoda, że nie zdecydowano się na lepszy wybór elementów. Tutaj mam na myśli choćby kanapę tylną. W Tonale uchwyty Isofix ukryte są bardzo głęboko. To utrudnia montaż fotelika. Rozwiązanie znane ze Stelvio jest o wiele lepsze. Uchwyty są niemal na wierzchu – przykrywa je tylko specjalna zaślepka. Mocne powiązanie z innymi modelami sprawia, że Alfa Romeo przestała być modelem nietuzinkowym, modelem który ma swój własny, niepowtarzalny styl.\nCena – aktualne ceny samochodów szokują. Tonale z silnikiem hybrydowym wyceniono na ok. 180.000 złotych. Wersja znana z prezentacji kosztuje już ponad 200 000 złotych. To zdecydowanie za drogo. Za podobną cenę otrzymamy choćby Stelvio, które jest samochodem o klasę wyższym.\nTo tylko kilka punktów, które udało mi się dostrzec podczas prezentacji u jednego z dealerów. Kolejne dwa minusy nie należą się modelowi, ale zarządowi Alfy Romeo. To wstyd by po tak długim oczekiwaniu na model, przygotowane prezentacje odbywały się na średnim poziomie. To powinno być wydarzenie przygotowane z pompą, powinno być hucznie. Tonale jest dla Alfy Romeo ostatnią deską ratunku. Drugim minusem skierowanym do zarządu jest brak możliwości odbycia jazdy testowej. W dzisiejszych czasach samochodu nie kupuje się tylko oczami. Alfa Romeo to szczególna marka. Marka, którą kocha się za osiągi. Ale jak tu pokochać Tonale, skoro nawet nie można się nim przejechać?\nA Wy drodzy czytelnicy, co myślicie o Alfa Romeo Tonale?\nTagi: Alfa Romeoalfa romeo tonaleedizione specialepolska premiera\n10 pytań do... Povagowani\nPingback: Wiemy ile będzie kosztować Alfa Romeo Tonale | Moto Pod Prąd


Senat: poprawki do ustawy wprowadzającej ustawy zdrowotne - Prawo\nSenat: poprawki do ustawy wprowadzającej ustawy zdrowotne\nAutor: PAP/Rynek Zdrowia 06 maja 2009 16:33\nPoprawki do ustawy wprowadzającej w życie trzy ustawy zdrowotne zaproponowała w środę senacka komisja zdrowia.\nUstawa zawiera przepisy wprowadzające ustawy: o prawach pacjenta i Rzeczniku Praw Pacjenta, o konsultantach medycznych oraz o akredytacji w ochronie zdrowia. Wszystkie były składową pakietu sześciu pakietów zdrowotnych stworzonych przez Platformę Obywatelską. W listopadzie 2008 roku prezydent Lech Kaczyński podpisał je, lecz zawetował ustawy o przekształceniu szpitali w spółki, o pracownikach zakładów opieki zdrowotnej oraz ustawę wprowadzającą reformę.\nW grudniu prezydenckie weto podtrzymał Sejm.\nZdaniem Ministerstwa Zdrowia brak ustawy wprowadzającej powoduje duże problemy interpretacyjne dotyczące przepisów znajdujących się w trzech ustawach zdrowotnych. Zapisano w niej także terminy wejścia w życie ustaw, które podpisał prezydent.\nDwie z proponowanych zmian autorstwa senator Janiny Felińskiej z Prawa i Sprawiedliwości mają charakter legislacyjny, również dwie zaś są merytoryczne. Według prawników z biura legislacyjnego i części senatorów - mogą zostać uznane za ingerencję w ustawę wykraczającą poza kompetencje Senatu.\nSenator zaproponowała, aby Rzecznik Praw Pacjenta składał sprawozdanie nie tylko przed Sejmem, ale również przed Senatem. Zgłosiła również poprawkę, odrzuconą wcześniej przez Sejm, która miała wyeliminować zapis pozwalający rzecznikowi na nakładanie na organizatora strajku, zorganizowanego wbrew przepisom ustawy o rozwiązywaniu sporów zbiorowych, kary do 500 tys. zł. Kara dotyczy naruszenia praw pacjenta w zakładzie opieki zdrowotnej; złamanie przepisów o rozwiązywaniu sporów musi zostać wcześniej stwierdzone prawomocnym wyrokiem sądu, informuje PAP.\nZwiązkowcy również postulowali o wykreślenie tego zapisu. Ich zdaniem byłoby to sprzeczne z ustawą o rozwiązywaniu sporów zbiorowych.\nWładysław Sidorowicz z PO, przewodniczący komisji proponował, by przyjąć ustawę bez poprawek, jednak jego wniosek został odrzucony. Będzie zgłoszony na posiedzeniu Senatu jako wniosek mniejszości.


Mapa podróży - fotografwdrodze.pl - blog, podróże, fotografia\nMapa podróży to umieszczone geograficznie wpisy opowiadające o konkretnych miejscach, które widziałem w czasie swoich podróży. Ma ona pozwolić wam na łatwiejsze zorientowanie się o jakich miejscach opowiadam w swoich wpisach.\nNa ten moment najwięcej jest wpisów o miejscu w którym mieszkam, ale też o miejscach, do których najchętniej wyjeżdżam. W tej chwili najchętniej powracam do Stanów, w których ciągle jest jeszcze tak wiele do zobaczenia 🙂\nMapa nie zawiera wielu miejsc, które odwiedziłem wcześniej. Ale być może wracając co mojego archiwum zdjęć, za jakiś czas podzielę się z wami wrażeniami także z tych wcześniej zobaczonych miejsc.\nDla większej wygody przegłądania warto mapę ustawić w trybie pełnoekranowym. Powiększanie/zbliżanie scrollem – powiększajcie mapę, bo w niektórych miejscach kryje się bardzo wiele wpisów.


„Bocianie Lato w Żywkowie” - Aktualności - Nadleśnictwo Górowo Iławeckie - Lasy Państwowe\n„Bocianie Lato w Żywkowie”\n19.06.2018 | Kinga Angelika Chodara\nfot. Seweryn Maliszewski fot. Seweryn Maliszewski fot. Seweryn Maliszewski fot. Seweryn Maliszewski\nJest taka wieś na terenie administracyjnym naszego Nadleśnictwa, którą szczególnie upodobały sobie bociany białe. Jest również taka impreza bez której lata zacząć u nas nie można. Mowa tu właśnie o „Bocianim Lecie w Żywkowie”.\nFestyn „Bocianie Lato w Żywkowie” organizowany jest już od kilku dobrych lat i świetnie wpisał się w tradycje gminy Górowo Iławeckie oraz listę wystaw promocyjno-edukacyjnych organizowanych przez Nadleśnictwo Górowo Iławeckie. W tym roku też tam byliśmy – z atrakcjami dla dzieci i jak się okazało także dla dorosłych, bo i oni chętnie kręcili naszym kołem fortuny. Ponadto przy naszym stoisku można było pooglądać odlewy ptaków z żywicy, spróbować sił w rozpoznawaniu gatunków drzew po owocach i liściach oraz zwierząt po tropach, zrobić sobie zdjęcie w drzewku ”fotościance”, a także zamienić kilka słów z leśnikami.\nPoezja dla niepodległej\nRozmowy o lesie\nPrzedszkolaki na ścieżce edukacyjnej\nZajęcia na szkółce leśnej


Policyjna kontrola w kościele po telefonicznym zgłoszeniu\n27.03.2021 15:07:00 PAN 53 35257\nPrzyszowa. W minioną niedzielę po telefonicznym zgłoszeniu policja podjęła kontrolę podczas nabożeństwa w kościele w Przyszowej. - Policjanci nie ujawnili żadnych wykroczeń. Nie stosowano środków prawnych – informuje limanowska komenda.\nW niedzielę, 21 marca, kilka minut po godzinie 11:00 dyżurny Komendy Powiatowej Policji w Limanowej otrzymał zgłoszenie dotyczące kościoła parafialnego pw. św. Mikołaja Biskupa w Przyszowej.\nZdaniem osoby, która skontaktowała się z mundurowymi, twierdziła że na nabożeństwie o godz. 8:30, w kościele parafialnym prawdopodobnie była zbyt duża liczba osób w czasie Mszy św., biorąc pod uwagę obowiązujące obostrzenia.\n- Zgłaszający w obawie że na nabożeństwie o godz. 11.30 będzie znów za dużo wiernych prosił o interwencje – powiedziała nam asp. Jolanta Batko, rzecznik prasowy Komendy Powiatowej Policji w Limanowej.\nNa miejsce skierowano patrol policji. Jak informuje komenda, mundurowi nie ujawnili żadnych wykroczeń i wobec nikogo nie stosowali środków prawnych.


Podsumowanie 19. kolejki - LechNews.pl\nWysłany przez Pitto | mar 21, 2011 | Bez kategorii\nW ten weekend odbyło się kolejne osiem spotkań w ramach rozgrywek polskiej Ekstraklasy. Wielkim hitem kolejki obwieszczano Derby Śląska. Zapewniam, iż było ciekawie, jak i na pozostałych ekstraklasowych boiskach.\nArka Gdynia 1:1 Zagłębie Lubin\nGlavina 21′ — Traore 35′\nW piątkowe popołudnie doszło do spotkania dwóch drużyn, które będą się biły do samego końca o utrzymanie. Arka już znajduje się w strefie spadkowej, a Zagłębie z nowym trenerem ma niewielką przewagę. Gospodarze byli bliżsi wygranej. W “oczkowej” minucie, po dośrodkowaniu Pawła Zawistowskiego, Denis Glavina bez najmniejszego problemu z pięciu metrów trafił do siatki. Jednak niespełna kwadrans wynik ustalił Mouhamadou Traore. który wykorzystał wrzutkę z rzutu wolnego Dawida Plizgi.\nZieńczuk 61′ Piech 71′ Malinowski 73′\nDerby Śląska. Jeżeli spojrzeć by na tabelę, to zdecydowanym faworytem spotkania był Górnik. Jednak każdy mecz, a tym bardziej derby, rządzą się swoimi prawami. Ciekawie zrobiło się tuż po przerwie, kiedy to w Chorzowie… zgasły jupitery. Jednak po dłuższej chwili światło znów rozbłysło, a do roboty wzięli się gospodarze. Nieco po ponad godzinie gry Adam Stachowiak zbyt słabo wybił piłkę, do której dopadł Marek Zieńczuk i wpakował piłkę do bramki.\nDziesięć minut później było 2:0. Arkadiusz Piech wyszedł sam na sam ze Stachowiakiem i pewnym strzałem po krótkim rogu pokonał golkipera gości. Zabrzan dobił dwie minuty potem Marcin Malinowski po pięknym strzale.\nPolonia Warszawa 0:1 Widzew Łódź\nPolonię poprowadził już kolejny w tym sezonie trener. Tym razem było to Piotr Stokowiec. jego debiutu nie można uznać za udany, bo jedynego gola w tym spotkaniu zdobył Adrian Budka. “Czarne Koszule” powoli stają się czarną latarnią ligi i jeżeli nie zaczną wygrywać — w oczy zajrzy im widmo spadku.\nKaźmierczak 56′ Ćwielong 66′ — Vucko 83′\nMecz ten był także meczem na szczycie. Obie ekipy walczą o europejskie puchary. Jednak to Śląsk kontynuuje kapitalną serię 11. meczów bez porażki, czyli od momentu, kiedy trenerem Wrocławian został nestor polskiego piłki — Orest Lenczyk. W 56. minucie Przemysław Kaźmierczak wykorzystał bardzo długi wyrzut z autu Tadeusza Sochy i zdobył swoją ósmą bramkę w sezonie.\nDziesięć minut później było już 2:0. Kapitalnym prostopadłym podaniem popisał się Sebastian Mila, a w sytuacji sam na sam Piotr Ćwielong pewnym strzałem w długi róg pokonał bramkarza gości. Honorowego gola udało się zdobyć ekipie znad morza. Luka Vucko wykorzystał zamieszanie w polu karnym i główką zdobył kontaktową bramkę, która ostatecznie nic nie dała Lechistom.\nLech Poznań 2:0 Jagiellonia Białystok\nŠtilić 62′ 90+4′\nKolejny bardzo ważny mecz dla — być może — końcowego układu tabeli. Lechici, jeżeli chcieli utrzymać bliski kontakt z czołówką, musieli wygrać. Z kolei Jagiellonia wiosną się nie popisuje. I w tym meczu nie poprawili swojego bilansu, bo w 62. minucie po ładnej akcji Lecha, trochę na raty futbolówkę do siatki skierował Semir Štilić. Ten sam zawodnik ustalił wynik spotkania już w doliczonym czasie gry, “wciskają” piłkę po krótkim słupku, między właśnie obramowaniem bramki, a bramkarzem Grzegorzem Sandomierskim. Dzięki temu zwycięstwu, “Kolejorz” zbliżył się do “Jagi” na cztery “oczka”.\nCracovia Kraków 3:0 Korona Kielce\nKlich 50′ Visnakovs 72′ Ntibazonkiza 81′\nCracovia po rundzie jesiennej była skazywana na spadek. Nie dawano jej szans na utrzymanie. Tymczasem Cracovia nie przegrała czwartego kolejnego meczu! Tym razem udało się im pokonać jedną z rewelacji jesieni — Koronę Kielce. Worek z bramkami otworzył Mateusz Klich w 50. minucie. Po uderzeniu z rzutu wolnego futbolówkę odbił jeszcze Małkowski i ta zatrzepotała w siatce.\nŁotysz Visnakovs wykorzystał błąd Lecha i podanie Klicha, i bez przyjęcia pokonał tego Zbigniewa Małkowskiego. Wynik ustalił na niecałe dziesięć minut przed końcem Saidi Ntibazonkiza. Nie bez znaczenia był błąd Małkowskiego.\nGKS Bełchatów 2:0 Legia Warszawa\nŻewłakow 37′ Małkowski 90+4\nPierwszy niedzielny mecz odbył się w Bełchatowie. I gospodarzom tego meczu udało się drugi raz w tym sezonie pokonać Legię Warszawa. Drugi raz 2:0. I znowu bramkę zdobył Marcin Żewłakow, któremu asystował Tomasz Wróbel. W doliczonym czasie gry “Wojskowych” dobił Maciej Małkowski, po pięknej akcji gospodarzy.\nPolonia Bytom 2:2 Wisła Kraków\nRadzewicz 2′ Jarecki 64′ — Kirm 18′ Małecki 69′ (k)\nKrakowianie do tego meczu przystępowali w roli absolutnych faworytów. Ze względu na różnice w tabeli dzielące obie ekipy, a także siedem wygranych meczów z rzędu. Jednak gospodarze nie mieli zamiaru oddawać punktów za darmo. Już w drugiej minucie gry Bytomianie w polu karnym Wisły rozegrali ładną akcję, którą strzałem z 16. metrów wykończył Marcin Radzewicz.\nNieco ponad kwadrans później wyrównał Andraž Kirm, który uderzył z rzutu wolnego idealnie w okienko bramki Juszczyka. Mimo to, Poloniści ponownie wyszli na prowadzenie. W 64. minucie Pareiko odbił strzał Radzewicz, ale do dobitki dobiegł Dariusz Jarecki i stadion ponownie eksplodował! Pięć minut później wynik ustalił Patryk Małecki, wykorzystując rzut karny.\nW tej kolejce najbardziej zyskał, wydaje się, Lech Poznań, bo z sześciu drużyn, które były w tabeli przed nim, tylko Wiśle udało się zdobyć jeden punkt. Reszta z tych ekip przegrywała i dzięki temu “Kolejorz” wraca do gry. Może nawet o mistrzostwo?\nPoprzedniW półfinale z Podbeskidziem\nNastępnyPonad 15 tysięcy karnetów!