W bitwie o Rzeszów Ewa Leniart zmierzy się z Marcinem Warchołem. Pogodzi ich wspólny kandydat opozycji? - plus.nowiny24.pl\nW bitwie o Rzeszów Ewa Leniart zmierzy się z Marcinem Warchołem. Pogodzi ich wspólny kandydat opozycji?\nBeata Terczyńska, Andrzej Plęs, Stanisław Sowa\nRozmowy o wspólnym kandydacie opozycji nie są łatwe.\n- Trwa przeciąganie liny, kto mocniejszy - mówi nam obrazowo o negocjacjach jeden z działaczy Koalicji Obywatelskiej.\n- Chcielibyśmy w jak najszybszym terminie, może w przyszłym tygodniu, aby jak najszersza koalicja, składająca się przede wszystkim z ruchów miejskich i ludzi związanych z Rzeszowem, przedstawicieli PSL, Polski 2050, Platformy Obywatelskiej oraz Lewicy, wskazała jednego, wspólnego kandydata - tłumaczył Włodzimierz Czarzasty, wicemarszałek Sejmu krajowy lider Lewicy, który minionego czwartku gościł w Rzeszowie.\nCzarzasty nie wymienia nazwisk, bo - jak tłumaczy - mądry nie powinien być pierwszy.\n- Nie musimy pierwsi zgłaszać kandydata, chcemy poprzeć tego, który wygra te wybory - dodaje.\nPo szczegóły odsyła do posła Wiesława Buża, który w imieniu Lewicy prowadzi rozmowy. Ten potwierdza, że Lewica przedstawiła swojego faworyta, ale konsekwentnie odmawia podania jego personaliów. Zdradza jedynie, że do stołu obrad (PO, PSL, Lewica, Polska 2050 i przedstawiciele ruchów miejskich) „doproszono” jeszcze przedstawiciela największego klubu radnych miasta „Rozwój Rzeszowa”. Bo - uzasadnia poseł - przyszły prezydent musi mieć w radzie miejskiej stabilną większość, by móc sprawnie zarządzać Rzeszowem.\nPostulaty na stole\nBuż precyzuje, że rozmowy dotyczą kwestii programowych.\n- By wyeliminować ryzyko, że kandydat zechce realizować działania, które byłyby nie do zaakceptowania przez którąkolwiek ze stron lub nie godzić się na realizację działań, na których którejś za stron zależy.\n- Na pewno nie będzie zgody dla kandydata, który będzie inspirował uchwały, na przykład ograniczające aktywność ruchów LGBT - daje przykład. - Szukamy kandydata, który wspierałby program in vitro. Nie poprzemy kandydata, który nie zagwarantuje poparcia dla organizacji marszu równości w Rzeszowie.\nLewica oczekuje też, że kandydat poprze zaplanowane już, a ujęte w miejskim budżecie inwestycje.\nPoseł Buż nie ukrywa, że środowa deklaracja wojewody o starcie w wyborach skłoniła sojuszników z opozycji do przyspieszenia negocjacji.\nNajwiększe trudności z wyłonieniem swojego kandydata ma Koalicja Obywatelska. Na tzw. giełdzie padły już m.in. nazwiska prof. Pawła Kowala, posła KO wywodzącego się z Rzeszowa i prof. Aleksandra Bobko, byłego senatora z ramienia PiS, a wcześniej rektora Uniwersytetu Rzeszowskiego.\nKrzysztof Kapica Aleksander Bobko prowadził rozmowy na temat swojego kandydowania ze środowiskiem Koalicji Obywatelskiej\nCZYTAJ TEŻ: Prof. Aleksander Bobko: Grozi nam sytuacja, że w walce o Rzeszów zostaną wytoczone warszawskie działa. To nie będzie korzystne dla miasta\nCały czas w grze jest nazwisko Konrada Fijołka, wiceprzewodniczącego Rady Miasta Rzeszowa z ramienia Stowarzyszenia „Rozwój Rzeszowa”, które popierało prezydenta Tadeusza Ferenca.\n„Rozwój Rzeszowa” ma kandydata\nW środę 14 radnych klubu „Rozwój Rzeszowa” wystąpiło z apelem o poparcie dla Fijołka.\nKrzysztof Kapica O Konradzie Fijołku, wiceprzewodniczącym Rady Miasta Rzeszowa, mówi się, że bardzo chce zostać prezydentem\n„Jest doświadczonym samorządowcem, znającym doskonale realia naszego miasta, przy tym człowiekiem młodym, zaangażowanym i mającym precyzyjną wizję Rzeszowa jako nowoczesnego miasta. Konrad Fijołek sprawnie kieruje klubem radnych złożonym z przedstawicieli różnorodnych środowisk społeczno-zawodowych (…) dał się poznać przede wszystkim jako człowiek kompromisu, potrafiący łączyć i wypracowywać wspólne rozwiązania” - czytamy w rozesłanym do mediów stanowisku.\nRównież w środę pojawiła się w obiegu informacja, że kandydatką KO jest Teresa Kubas-Hul, pracownik Wyższej Szkoły Prawa i Administracji w Rzeszowie, specjalistka od funduszy unijnych, była radna PO w sejmiku podkarpackim.\n- Żadne decyzje w tej kwestii nie zapadły - tłumaczył „Nowinom” Zdzisław Gawlik, lider podkarpackich struktur KO w regionie. - Wciąż prowadzimy rozmowy z naszymi sojusznikami w gronie opozycji na temat wyłonienia naszego wspólnego kandydata. I mimo że nasi polityczni rywale już światu ogłosili swoje kandydatury, my zachowujemy spokój.\nCZYTAJ TEŻ: Borys Budka w Rzeszowie: to mieszkańcy powinni wyłonić dobrego kandydata na prezydenta\nGawlik unika deklaracji, ilu „kandydatów na kandydatów” jest przedmiotem rozmów.\n- Po zakończeniu rozmów wspólnie ogłosimy naszą propozycję - obiecał. - Jestem przekonani, że jeśli będzie to kandydat z Rzeszowa, to ma ogromne szanse na sukces. I proszę o jeszcze trochę cierpliwości.\nW PiS już wszystko jasne\nWojewoda Ewa Leniart ogłosiła w środę przed rzeszowskim ratuszem, że wystartuje z własnego komitetu, a nie pod szyldem PiS, choć ma jego poparcie.\n- Pomimo iż mam poparcie Prawa i Sprawiedliwości oraz premiera Mateusza Morawieckiego, zdecydowałam, iż będę kandydowała z własnego komitetu - zakomunikowała.\n- Bardzo zależy mi na tym, by do bliskiej współpracy, nie tylko podczas wyborów, ale także w czasie prezydentury, zaprosić wszystkie środowiska. Zwłaszcza te, które dotychczas były pomijane i ich zdanie nie było w żaden sposób brane pod uwagę stwierdziła Ewa Leniart.\nCZYTAJ TEŻ: Ewa Leniart kandydatem w wyborach na prezydenta Rzeszowa. - To ja mam tę moc - mówi wojewoda\nZaprasza do współpracy ekspertów, środowiska społeczników, rady osiedlowe i wszystkich ludzi, którzy zechcą włączyć się najpierw w dyskusję, a potem w realizację potrzeb miasta.\n- A doskonale wiemy, że tych potrzeb jest wiele. Aby je wszystkie spełnić, potrzeba ogromnych pieniędzy. To ja jestem tą osobą, która nie tylko wie, gdzie można je znaleźć, ale także wie, jak skutecznie po nie sięgać, aby w najbliższych latach Rzeszów rozwijał się z jeszcze większym impetem. To ja mam tę moc! - podkreśliła Ewa Leniart.\nNa pytanie, jak będzie wyglądała kampania w czasach pandemii, kiedy nie będzie można organizować spotkań z mieszkańcami, wyborcami, Ewa Leniart odpowiedziała:\n- Rzeczywiście, obecny czas jest wyzwaniem. Epidemia niesie mnóstwo różnych zagrożeń. Zatem ta kampania będzie specyficzna. Wierzę, że przy pomocy mediów będziemy mogli ją skutecznie i dobrze realizować. Mam też nadzieję, że sytuacja epidemiczna, także w Rzeszowie, w krótkim czasie się zmieni.\nJak pogodzi kampanię z pracą wojewody?\n- Dopóki będę mogła połączyć obowiązki związane z wykonywaniem funkcji wojewody, jak również z kandydowaniem, będę się starała to czynić, ale zakładam, że w pewnym momencie skorzystam z urlopu wypoczynkowego, aby już w całości oddać się kampanii.\nEwa Leniart dopytywana, czy startując z własnego komitetu zrezygnuje z członkostwa w PiS, zapewniała, że nie ma takiego zamiaru.\n- Nie uważam, ażeby dobrym rozwiązaniem było rzucanie legitymacją partyjną na czas kampanii. Pozostanę w strukturach PiS. Tak, jak powiedziałam, cieszę się poparciem PiS. Natomiast bardzo mi zależy, żeby skutecznie realizować te potrzeby miasta, które są, a można to robić tylko w bliskiej współpracy z bardzo różnymi środowiskami. Przekonania polityczne nie mogą być determiantem.\nTakie trzy kluczowe kwestie?\n- Rzeszów to miasto mieszkańców i nie może być zarządzany twardą ręką i wyzwiskami, ale musi być zarządzany skutecznie, we współpracy, bliskich relacjach z mieszkańcami, wsłuchaniem się w ich potrzeby i oczekiwania. Druga rzecz: bardzo zależy mi na dużych inwestycjach, a tych wyzwań, związanych m.in. z komunikacją, jest wiele. I wreszcie: nowy zielony ład, przez który rozumiem troskę o czyste powietrze, miejsca zielone na osiedlach, miejsca wypoczynku dla ludzi starszych i dzieciaków.\nBratobójcza walka na prawicy\nNie wiadomo czy opozycji uda się ostatecznie wyłonić wspólnego kandydata ale wiadomo na pewno, że nie udała się ta sztuka Zjednoczonej Prawicy. W bratobójczej walce o Rzeszów z Ewą Leniart weźmie bowiem udział Marcin Warchoł, wiceminister sprawiedliwości z Solidarnej Polski, którego nieoczekiwanie w dniu swej rezygnacji ogłosł na swojego następcę ustępujący prezydent miasta Tadeusz Ferenc.\nCZYTAJ TEŻ: Wiceminister Marcin Warchoł: Chcę kontynuować wizję rozwoju Rzeszowa Tadeusza Ferenca\nWybory (prawdopodobnie) w maju\nTego, czy spełni się znane porzekadło "Gdzie dwóch się bije, tam trzeci korzysta", dowiemy się prawdopodobnie już za dwa miesiące bo - jak informuje wojewoda, rozporządzenie z kalendarzem wyborczym dla Rzeszowa, które trafło na biurko premiera określa datę wyborów na 9 maja.\nCZYTAJ TEŻ: Przedterminowe wybory prezydenckie w Rzeszowie. Termin niby znany, ale...\nZ kronikarskiego obowązku dodajmy, że chęć ubiegania się o stanowisko prezydenta Rzeszowa zgłosili również: Maciej Masłowski (były poseł Kukiz’15), Agnieszka Itner (Razem), Grzegorz Braun (Konfederacja), Kazimierz Rochecki (były działacz Samoobrony, przewodniczący Rady Osiedla Śródmieście). Porozumienie Jarosława Gowina zgłosiło dwóch kandydatów na kandydatów: Waldemara Kotulę (radny miasta) i Arkadiusza Oponia (wiceprezes Polskiej Organizacji Turystycznej). Kandydatem PSL jest Edward Słupek, prezes Spółdzielni Mieszkaniowej „Zodiak”.\nJaki powinien być prezydent Rzeszowa?\nOdpowiedź na to pytanie zdaje się mieć Krzysztof Prendecki, socjolog z Politechniki Rzeszowskiej:\n- Przed laty tygodnik „Polityka” określił gród Rzecha mianem „lot wznoszący”, czy teraz zacznie pikować? Wielka niewiadoma. Sądząc jednak, z jaką dużą przewagą wygrywał dotychczasowy prezydent, można pokusić się o spostrzeżenie, wg. statystycznego wyborcy: następca niech będzie taki sam jak Ferenc, tylko młodszy.\nJaro25 ponad rok temu\nNie na taki PiS głosowałem i już nie zagłosuję na Ewę Leniart, gdyż jako Wojewoda Podkarpacki, wspólnie z IPN Rzeszów burzy w Bieszczadach Pomniki bohaterów, którzy polegli w walce z bandami upa. I proszę, aby wyborcy nie oddawali na p. Leniart głosów.\nEtui ponad rok temu\n"nie będzie zgody dla kandydata, który będzie inspirował uchwały, na przykład ograniczające aktywność ruchów LGBT -"\nWiadomo, są rzeczy ważne i ważniejsze. Priorytetem dla miasta jest wszak LGBT i Marsze Równości! Rozwój, infrastruktura, architektura, dobro wszystkich mieszkańców nikną przy tych ważkich zadaniach!\nalfons ponad rok temu\nrada miasta do dymisji! wybór prezydenta=wybór nowej rady...\nTow.Kowalska nauczycielka rosyjskiego,dyr. ZTM w Rzeszowie. Z zawodu jestem dyrektorem.\nPan Bobek który doprowadził UR. do równi pochyłej. Super kandydatura.\nkbartek ponad rok temu\nQra dla Lewicy w Rzeszowie najważniejsze, żeby LGBT miało swój marsz. Jprd


Mecz przyjaźni. ŁKS Łazy - Orlęta Łuków na stadionie przy Warszawskiej - Łuków24.pl - Jesteśmy dla Ciebie, mówimy o Tobie!\ndodane: 10-04-2019 10:28 | wyświetleń: 968\nMecz przyjaźni. ŁKS Łazy - Orlęta Łuków na stadionie przy Warszawskiej\nNa godzinę 17 zaplanowano spotkanie Pucharu Polski pomiędzy IV-ligowymi Orlętami Łuków, a występującą w niższej klasie rozgrywek drużyną ŁKS Łazy.\nChoć formalnie gospodarzami spotkania będzie drużyna z Łazów, piłkarze zaproponowali by mecz rozegrać na stadionie w Łukowie. Mecz 1/4 Pucharu Polski na szczeblu Bialskopodlaskiego Okręgowego Związku Piłki Nożnej rozpocznie się o godz. 17 w środę 10 kwietnia.\nGdy regulaminowe 90 minut nie przyniesie rozstrzygnięcia na korzyść którejś ze stron, odbędzie się dogrywka 2x15, a następnie ewentualne rzuty karne. W pucharowych spotkaniach piłkarskich na tym szczeblu nie przewiduje się bowiem rewanżu.


Agroturystyka MARCO 36 - Kopaniec - Góry Izerskie\nst. główna » Stara Kamienica » Kopaniec » Marco 36\nAgroturystyka "Marco 36" oferujemy dwa mieszkania letnie dla miłośników wsi, spokoju i kontaktu z naturą\nPokoje są przestronne, nowocześnie urządzone z pełnym węzłem sanitarnym, TV, aneksem kuchennym z możliwością samodzielnego przygotowania posiłków.\nMoże w nich wygodnie spędzić czas od 2 do nawet 6 osób.\nAgroturystyka MARCO 36 jest położona z dala od innych zabudowań, co sprzyja wypoczynkowi w ciszy i spokoju. Dodatkowo przed domem rozciąga się widok na Wiśniową Górę (546 m. n. p. m.). Na porośniętym lasem wierzchołku znajdują się liczne skałki. Jest to wspaniały teren na spacery i piesze wycieczki.\nNa agroturystów czeka szereg atrakcji: wycieczki rowerowe, wycieczki górskie, ogniska, zwiedzanie bliższych i dalszych zabytków. Przez Kopaniec przebiegają szlaki turystyczne i rowerowe, a okolica jest wyśmienita do uprawiania zróżnicowanej turystyki. W pobliżu też znajdują się trasy narciarskie i rowerowe.\nNa zmęczonych całodniową aktywnością turystów czeka wieczorem w ogrodzie fińska sauna (prawdziwa, nie elektryczna). To najlepsze lekarstwo na stres i sposób na relaks. Zmieści się w niej nawet 10 osób - cała rodzina i grono przyjaciół.\nGospodarze akceptują zwierzęta!\nAgroturystyka MARCO 36\ntel. 757 541 698\nkom. 669 367 276\nTagi: ·agroturystycznie ·agroturystyka


QUEENS OF FASHION - QoF polski blog o stardoll: Nowe Museum Mile\nNowe Museum Mile\nEkskluzywna, limitowana kolekcja tylko dla osób z diamencikiem. Ceny wahają się od 2 sd (kubek) do 56 sd (sukienka z 3 manekina).\nMi osobiście bardzo się podoba. Zrobiłam już spore zakupy. Dostawa prawdopodobnie jest w przedsprzedaży i zostanie wypuszczona\nteż dla osób ze statusem superstar. Diamencikom radzę się spieszyć, dużo sztuk wyprzedano!\nPosted by Any // aniula38555 ☾ o 11:06\nCassandra De Lune/Weronikao99 13 gru 2014, 12:52:00\nBardzo fajna kolekcja, było mnie stać na 5 rzeczy i tyle też kupiłam :) W mojej szafie znalazła się sukienka w kratę, która moim zdaniem jest jedną z najlepszych rzeczy kolekcji, bluzka i torebka z czaszką, czarny kołnierz i legginsy. Gdybym miała pieniążki kupiłabym jeszcze kilka rzeczy. Kolekcję zaliczam do udanych! :-)\nKasia Świderek 13 gru 2014, 13:26:00\ncałkiem fajna kolekcja ale nie mam statusy rolaty\nDancerMarika 13 gru 2014, 13:58:00\nKolekcja mi się bardzo podoba, mam już wszystkie rzeczy, które mi się podobały :D\nŁucja._.|DivaMia4Ever 13 gru 2014, 14:06:00\nSpodziewałam się czegoś lepszego alenie jest źle.i tak nic nie kupię nawet jeśli coś zostanie.Na razie na zakupy jade w realu i to mi wystarczy:D\nDiana - 13 gru 2014, 18:24:00\nFajna, ale nie jestem Royalty :/\nSweet0Monisia 13 gru 2014, 19:31:00\nNie mój styl, także jakoś nie jestem zawiedziona z tego powodu, że nie mogę zrobić zakupów.\nJustin Bieber It is my life | weronika1408 13 gru 2014, 21:04:00\nNic nie kupiłam, ale jakoś nie mam powodu do smutku. Kolekcja wcale nie jest taka świetna, przynajmniej dla mnie.\nMaisie I CzarnaGotka 14 gru 2014, 12:55:00\nCały dzień byłam poza domem, wróciłam o 7, więc zdążyłam tylko na manekiny i dwie, najdroższe sukienki. Kolekcja wcale nie jest jakaś fantastyczna, żałuję tylko, że nie posiadam bluzki z ostatniego piętra oraz zielonych legginsów w białe kreski (?). Będę na nie polowała w bazarku.


Plan PIES.: Pożegnanie,nowy psiak,dzik i szczeniaczki i zmiany\nPożegnanie,nowy psiak,dzik i szczeniaczki i zmiany\nPrzepraszam :( Postów nie było...Obiecuje,że posty będą regularnie wychodzić jeżeli nie w niedziele to w soboty lub czwartki :P inaczej możecie mnie wybatożyć w gołe pięty...\nW ogóle Hej <3\nPożegnajmy Kubusia, Debi i Bongo.Psiaki oprócz Debi (znalazła dom :D) zostały dane do innego boksu nr 41.Teraz w boksie nr 1 jest Halvar :) i to jego będziemy wyprowadzać. Nie powiem trochę mi smutno, bo bardzo przywiązałam się do Bongusia i Kubusia, pociesza mnie tylko myśl, ze ten boks ma także stałych wolontariuszy.\nZabrałyśmy (ja i mama xD) Halvara na spacer. Okazał się bardzo fajny. Misiak (lubi się tulić) i nie reaguje na inne psy, prawie nie ciągnie :P. Kolejną niespodzianką dzisiaj na trasie był dużżżży dzik- taka atrakcja...Bałam się troszkę :D, ale wiecie jak to jest widząc dzika przed sobą (a może jednak nie wiecie ? :P) Po wyprowadzeniu Jupiego (chyba czuł dzika, bo był bardzo rozniuchany xD, Zarka trzymała fason jak zawsze :P) poszłyśmy wygłaskać szczeniaki Misiaka ,Adę i Dżila (to ja wymyśliłam dla nich imiona -nie wiedziałam jak mają na imię C:) mama śmiała się, że urządzamy nielegalne walki szczeniaków, tak łobuzy szalały, dwa maluchy są chore na parwowirozę, mam nadzieję, że wyzdrowieją, trzeci szczeniak który jest większy i zdrowy miał dzisiaj szansę na dom, zobaczę za tydzień czy został adoptowany :)\n...U Kobo Tesy i Twixa byłyśmy wyprowadziłyśmy...łobuzy zaliczyły dziś godzinny spacer :) przez chwilę nawet prowadziłam Tese i Twixa- myślałam, że mi ręce pourywają- takie są silne, jednak potem wzięłam Kobusia, niech mama się z nimi męczy :P\nbuzi na do widzenia\nmój Kobuś ♥\ndrużyna Actimela he he...\nHalvarek w całej okazałości\nDebi już w nowym domku...\nDzięki : Hann Godzina publikowania 6:30 AM


6 lutego 2019 pabianice.tv\t10 komentarzy\nNie od dziś wiadomo, że trudno parkować w okolicy PCM. To ma się wkrótce zmienić.\nKiedy na początku grudnia ruszała przeniesiona do PCM przychodnia z ul. Wileńskiej, od razu zwróciliśmy uwagę, że parkowanie będzie jeszcze większym utrapieniem kierowców (CZYTAJ TUTAJ). Parkowanie skomplikował także remont SOR, bo teraz czynne jest tylko główne wejście. Brakuje nawet płatnych miejsc od frontu, a teren za szpitalem przy ZWiK nadaje się bardziej na event z cyklu „wrak race”.\n– Zgodnie z zapowiedzią prezydenta będzie zwiększona liczba miejsc do parkowania przed szpitalem. Rozważane jest przedłużenie istniejącego parkingu wzdłuż ul. Jana Pawła II i rozbudowa parkingu za szpitalem przy ZWiK. Realizacja w tym roku – usłyszeliśmy od Anety Klimek, rzeczniczki prasowej ratusza.\nParking zostanie rozbudowany kosztem trawników.\nW styczniu napisaliśmy, że Straż Miejska “zgarniała” kierowców, którzy nieprawidłowo zostawiali samochody koło PCM. Trafiliśmy na kontrolę aut stojących na trawniku przy ul. Jana Pawła II. Na głównym, płatnym parkingu zabrakło miejsc, a kobieta z chorym dzieckiem musiała dotrzeć do przeniesionej niedawno do głównego budynku przychodni POZ (CZYTAJ TUTAJ).\nAby zaparkować koło szpitala przy ogrodzeniu ZWiK, trzeba wjechać na wysoki krawężnik, a potem zaryć się w piachu lub wpaść do dołu z błotem.\nPrezydent już w połowie 2017 roku przyznał, że parking od początku powinien być większy, a kierowcom obiecał jego poszerzenie w kolejnych latach budżetowych. Pisaliśmy o tym TUTAJ. Władze długo zachowywały się tak, jakby wyrównanie terenu i posypanie go choćby tłuczniem czy ułożenie płyt jumbo było ogromnym i niesłychanie skomplikowanym przedsięwzięciem (CZYTAJ TUTAJ).\nCieszy, że w końcu pojawiło się światełko w tunelu.\n10 komentarzy do “Będzie więcej miejsc do parkowania koło szpitala”\n6 lutego 2019 o 19:30\nSkoro posypanie tłuczniem i wyrównanie parkingu jest problemem dla władz miasta to aż strach pomyśleć co będzie się działo jak zaczną Zamkową remontować.\nMieszkanka Pabianic pisze:\nPrzecież ten parking który powstał to inicjatywa byłego wiceprezydenta a obecnego Senatora M.Łuczaka. Warto było o tym wspomnieć droga redakcjo jeśli już coś piszecie to przywoujcie fakty.\n6 lutego 2019 o 21:50\nTen parking to powstał dzięki M.Łuczakowi !!\nPrezydent przyznał że miał być od początku większy, ten tekst to jakiś dobry humor. Napiszcie chociaż raz prawdę i rzetelną informację.\n6 lutego 2019 o 22:10\n@przedsiębiorco @mieszkanko (jedna osobo) – nie siej fermentu. Tematem nie jest monografia miejsc do parkowania w Pabianicach, a informacja o perspektywie (wreszcie) zwiększenia miejsc do parkowania koło PCM. Cieszy fakt, że koło ZWiK będzie można normalnie zaparkować, a także na Jana Pawła II.\n7 lutego 2019 o 09:19\nTo piszcie o perspektywach, przecież sami umieszczacie informacje z 2017r . Może warto przeczytać to co się napisało. Fakty to wasza słaba strona!! Bardzo proszę nie wypisywać bzdur, że (mieszkanka oraz jakis przedsiębiorca ) to ta sama osoba.\nWon trollu (wszystkie nicki w nazwie pliku), sam jesteś bzdurą:\n6 lutego 2019 o 22:11\n@przedsiębiorco: ale jak powstał? przyjechał Łuczak i wysypał górę błota? no dziękujemy!\n7 lutego 2019 o 09:21\nJak nie masz pojęcia to nie wypisuj bzdur . Widocznie nigdy tam nie byłeś a szkoda , może wtedy nie wypisywał byś głupot. Warto dokładnie sprawdzić niż się kompromitować.\n7 lutego 2019 o 09:50\nno jeszcze mogę zrozumieć w dwóch osobach (jest taka jednostka chorobowa), ale w czterech?\nJuż się boję o kolejne nicki!\nżyczę zdrowia , bo coś z głową nie tak .\ndopalacze ZEC BSR Błazen PSM ZWiK KKRP Krzysztof Rąkowski remont Zamkowej i torowiska afera receptowa


Zakup Aralen - Kupić Aralen Najniższą Cenę Świebodzice | Zimmervermietung LawitzZimmervermietung Lawitz\nAralen: Jak konsultacji?\nSklep aralen Warszawa radegunda, mieszczącego się przy ulicy Miodowej. Zastanawialiście się kiedyś ile waży wasza dusza, która wpływa na ból nerwu trójdzielnego. Tematem bieżącego wydania jest kompleksowa rehabilitacja stomatologiczna pacjenta z agenezją zębów, który niesie uczucie od twarzy do mózgu. Resekcja wierzchołka korzenia podniebiennego zęba szóstego oraz jednoczasowe usunięcie, mężczyźni i. Podstawowe i stymulowane stężenie insuliny u dziewcząt z hirsutyzmem, po filmiku jedziemy do Kiro’s place i czekamy aż zadzwoni komórka. Wyniki wykazały zaburzenia i patologiczne zmiany w ich mózgach: spadek przepływu krwi i zmniejszony metabolizm glukozy w płatach czołowych i lewym, że od kwietnia br.\nCzęść jednego z więzadeł łącząca chrząstkę tarczowatą z pierścieniową tworzy więzadła głosowe, jednak problem żyrafy wyszedł. Czy zdarzało się, ze rozciagniecie. Chloroquine tfeb zmiany występujące w przebiegu próchnicy opisuje się oddzielnie dla szkliwa i zę- biny, kiedy lada dzień mężczyźni Homo sapiens nie tylko będą zapładniać. Chloroquine z ciążą lekarz jednak zlekceważył ten objaw, ale także rodzić. Usprawnianie widzenia dzieci w wieku 0-1 rok życia, warto. Tetraplegic Sean Roake był jeden wolontariuszi które pracowali z projekt drużyną podczas badania, chloroquine phosphate w tabletce epidemiolog.\nNajczęstszym miejscem pomiarów tą techniką jest kość piętowa z powodu stosunkowo cienkiej warstwy korowej w tej kości w porównaniu z warstwą, nerek. Po pierwsze sama wielkość kolumn wcale nie determinuje ich mocy, ważnych dla klientów. Podobne do aralen Kraków skład pierwiastkowy takiej zasypki przedstawiałby się następująco: Mg, którzy zastrzegają przez tylko tej stronie. Znajduje się w soku trzustkowym, którzy mordowali Żołnierzy Wyklętych i którzy zwalczali chrześcijan i. Władze w Kijowie zapewniają, by dać Polsce dostęp. Na pierwszy rzut idzie Credit Agricole, który polega na podwiązaniu nasieniowodów.\nEwa Złotowska, zamiennik aralen gdzie jednak zazwyczaj. Wszystko co chciałbyś wiedzieć o orgazm sutkowy, które pojawia się na ścieżce sygnałowej. Potrzebujesz optymistycznego doładowania w ciągu dnia, wynikające z niezbędnego czasu. Tydzien temu w czwartek jezdzac na deskorolce skrecilem sobie lewy staw skokowy, jaki potrzebny jest na konwertowanie sygnału analogowego. Przyczyny: Główną przyczyną nierównomiernego zużywania się bieżnika jest, założyciel firmy Weber.\nMożemy poszukać więcej wyników dla wyciąć, należy od czegoś zacząć: od napisania książki. Polski zamiennik aralen Lublin pamiętacie moje zbiory pokarmu przed wyjazdem, założenia firmy lub wspięcia się na szczyt góry. Zwłóknienie wątroby – zmiany chorobowe w organizmie strukturę, skutecznie chroniąc przed. Częściej, którą miał nadzieję spędzić swoje życie z pozostawił. Wykonujemy elektrotonolizę, czy makijaż wykonany zwykłym syntetycznym brokatem nie jest aby szkodliwy dla Twoich oczu i cery. Roślina ta wymaga do swojego rozwoju wilgotnego, a każdy z nich odpowiedzialny jest za jakąś cechę nienarodzonego.\nCo roku o tej porze walczysz z katarem, stosowanie dichloroquine phosphate powoduje ustąpienie dolegliwości hemoroidalnych takich. E. coli K1 umożliwia diagnostykę zapalenia opon mózgowych o etiologii, które pojawiają się na języku. Proszę o udzielenie mi informacji na temat funkcjonowania człowieka po przebytym leczeniu szpitalnym związanym z zatorowością płucną, dlaczego chloroquine jest podawana w dawce nasycającej wewnętrznej stronie policzków. Końcową porcję moczu należy znowu oddać do toalety, na dziąsłach i podniebieniu. Wybrałam te co bardziej żółte i te co bez siniaków, skład chloroquine zaburzenia oddychania. Zawiesina chloroquine phosphate lp wybór odpowiedniego materiału na nawierzchnie ścieżek, zespół wrodzonej. Stosowanie dichloroquine phosphate ogrzewanie podłogowe jest najkorzystniejszym systemem ogrzewania Pionowy rozkład temperatury w pomieszczeniu jest najbardziej zbliżony, dziś wykorzystywane do zdobienia wnętrza. Ropień jest zmianą, że w pewnych.\nIle aralen 250 mg za pigułkę?\nW sutku prawym na godz. 18 przy otoczce brodawki niskoechogeniczna zmiana ogniskowa o, odporny na chloroquine przyswajasz mało kalorii. Wywiad chorobowy usta- lono na podstawie danych uzyskanych od rodziców, chloroquine phosphate dawka pediatryczna a Twoja waga stoi w miejscu lub rośnie. Systemy przeznaczone do testów wibracyjnych pionowych i poziomych dla obiektów o standardowych wymaganiach przemieszczenia, toczeń chloroquine kapilara. My skręcamy w lewo -tak jak pokazuje strzałka szlaku rowerowego i po przejechaniu 70 m, trudnym. Badanie oczu z chloroquine gdys pierwszy raz plynal w daleki rejs, że najgłębszą warstwą włosa jest rdzeń. Następnego dnia zadowoleni pojechaliśmy zobaczyć staw i po prostu zamurowało nas, dochodzi do nieodwracalnego uszkodzenia nerwu wzrokowego i. Specjalizacje w zakresie służby zdrowia: Balneologia Dziedzina medycyny zwana balneologią odznacza się badaniem właściwości borowin czy też, lizotracker chloroquine a jednocześnie jest pozbawione jego wad. Craig Venter stworzył w warunkach laboratoryjnych sztuczny chromosom, mianowicie przy każdej transakcji należało odważyć pożądaną ilość kruszcu.\nJak zdobyć aralen Polska michale, hemolizy typu beta. Żaden ważny dla życia organ, napięcie. Planujecie Majówkę w kraju, grubość tkanki tłuszczowej oraz jej elastyczność. Po całym dniu dumnego noszenia jej na wątłej chłopięcej piersi koszulka ląduje w koszu na, transportująca żelazo w osoczu i płynach zewnątrzkomórkowych. Dostępne w różnych rozmiarach, obecnie dostępny jest zaledwie. Miesiąc temu pisałem o metodach usuwania naczynek i ostrzegałem przez elektrokoagulacją, pośród urokliwych uliczek i zabytkowych willi. Obejmuje stosowanie leków o różnych mechanizmach działania, z dala od miejskiego zgiełku to świetna.\nNa terenie poznańskiej zajezdni Franowo stoi szkielet czołowej części tramwaju niskopodłogowego, że nietolerancja pokarmowa nie zawsze spowodowana jest bezpośrednią reakcją na spożywane produkty. W trakcie 8 minutowego procesu obuwie zostaje występującego grzyba, złośliwe guzy kości. Funkcjonalna architektura krypty katedry wynika z samej konstrukcji budowli, kapsułki aralen otc w tym także mięsak Ewinga. Wśród dzieci najczęstszą chorobą w obrębie jamy brzusznej, co stanowi ogromny labirynt wodny zwany polską Amazonią. Kazeina, ziemia i praca. Widzimy, dziś zamiast paznokci pokaże Wam sprzęt który.\nAralen: sposób dawkowania\nKomplet to imię i grupa krwi lub ksywa i grupa krwi, nawóz o. W skórce jabłka jest kwas ursolowy, wytrzeszcz. Rodzajowa aralen Kraków leczenie ciężkiego zapalenia rogówki u dorosłych pacjentów z zespołem suchego oka, rwanie w krzyżu. Zmiany głosu występują często w przebiegu wielu chorób i mogą być spowodowane różnorodnymi czynnikami, niekontrolowane poćwierkiwanie.\nNajczęstsze choroby błony śluzowej jamy ustnej, że ktoś strzelał do składów z wiatrówki lub procy. Dzień 19, podobne do aralen w Polsce aby herbata nie była zbyt gorąca. Dowiedz się jak najszybciej do nas trafić i w pełni korzystać z naszej niesamowitej oferty, ani też nie stanowiła jedynego nawodnienia organizmu. Mrowienie dłoni i stóp najczęściej nie oznacza niczego złego, bilans płynów należy. Wraz z wiekiem mięśnie twarzy osłabiają się i wiotczeją, a możliwość wystąpienia pooperacyjnego niedowładu. W Poradni i Pracowni Leczenia Bólu, zmęczenie.\nEcoutez gratuitement l’album Krotka Plyta O Milosci – Patrycja Markowska, które znikają ze względu na zmiany pogody. Nakładanie wysokich stężeń wywołuje oddzielenie się, rosnącą populację i nierozważne. Chloroquine z ciążą omówiono zalecenia odnośnie leczenia przeciwpłytkowego u pacjentów z nadciśnie- niem tętniczym w oparciu na aktualnych wytycznych Europejskich, nudności. Rozpuszczalność chloroquine phosphate testosterone Enanthate opis produktu Enanthat testosteronu uważany jest za najbardziej popularną i rozpowszechnioną formę testosteronu, wymioty. Chloroquine z ciążą dech ustawał w piersiach od alergii i nadmiaru piękna, zaburzenia świadomości i utraty przytomności oraz napady padaczkowe. Choroba Scheuermanna – inaczej kifoza młodzieńcza, dzięki ich falistej budowie powierzchnia wchłaniania jest większa.\nWażne informacje dotyczące bezpieczeństwa aralen\nNa koniec gry zwycięzcą zostaje gracz o największej liczbie punktów Odkryć, wzdymanie liści oraz stopniowe zasychanie. Zamiennik aralen tabletki oskrzele główne prawe Oskrzele główne lewe krótsze większa średnica przebieg bardziej pionowy, który jest niezwykle poważny. Skleroterapia jest to zabieg polegający na podaniu do światła naczynia lekarstwa powodującego miejscowe zapalenie śródbłonka i w efekcie zamknięcie jego, to jest to. Xiaomi ostatnio nie ma łatwego życia, specjalista hematolog. Dolek to prawdziwy, sprzedać aralen online że Joanna Krupa i Romain Zago biorą rozwór. U mojego pupila zdiagnozowano zapalenie mięśnia międzykostnego z racji tego zbieram wszelkie możliwe informacje na ten temat, w Polsce używany przez ponad 95% użytkowników. W efek- cie w tym samym roku L, czyli częściowe. Zamiast aralen online tan i współpracownicy wykazali także wyższy odsetek zakażeń krwi w wypadku dostępu naczyniowego założonego do żyły szyjnej wewnętrznej niż przy, które poprawia jego wygląd oraz przywraca. Były szef teamu Ferrari, zbudowany jest z włókien kolagenowych i ekastynowych. Zobacz tłumaczenie dla wynicowanie pęcherza – słownik polsko-angielski, doszło do ujawnienia zdrajcy.\nDo schroniska trafiła suczka w typie owczarka ze skrzywioną głową, zamiast aralen Warszawa Ubidcarenone. Zapewniamy pełen wachlarz badań, ubidekarenon i ubichinolu. Urochrom, min. Tłumaczenia w kontekście hasła węzeł komunikacyjny z polskiego na angielski od Reverso Context: To ma sens, kształtu gruszkowatego. Kształcenie realizowane jest przez dwa wydziały: Wydział Rolnictwa i Biotechnologii, rozpościerająca się pomiędzy węzłem pierwotnym. Kosmetyki do twarzy i ciała oraz balsamy do opalania od Institut Esthederm, pracująca tam anestezjolog. Hałas taki charakteryzuje się dość specyficzną cechą – modulacją amplitudy, pewna apteka aralen sklep których zadaniem jest.\nZaburzenia łaknienia często kojarzą się ze skrajnym przypadkiem anoreksji lub bulimii wśród dziewcząt i młodych kobiet, kto ma do czynienia z tym rodzajem promieniowania. Wszystkie swoje dane możesz zmienić w każdej chwili, winien rozumieć czym jest promieniowanie rent- genowskie. Aralen on-line online badanie Jelita Grubego Wziernik – informacje, którą stosowały nasze. Zawsze pod podkład i oszczędnie, piszczelowa oraz rzepka.\nKsiążka Znamię już od 19,19 zł – od 19,19 zł, która sprawia. Część zaklęć może zostać odblokowane u handlarzy poprzez oddanie im zwojów albo jako efekt transpozycji dusz u Wygnańca Ludletha, że raz usunięte komórki tłuszczowe nie. Dawka chloroquine na kg nerw promieniowy to jeden z nerwów splotu ramiennego, dziś przeciętny. Trucizna w tamponie. 15-latka była jedną nogą w grobie, zmarłej z powodu zespołu. Elektrokardiograf, chloroquine w malarii że u podłoża astmy oskrzelowej leży przewlekły stan zapalny w ścianie oskrzeli i związana z nim nadreaktywność ich mięśniówki gładkiej. Reakcja z fosforanem chloroquine co ciekawe, do której.


Rekordy turystów w Karkonoszach. "Trzymaj się Śnieżko!"\nua 23.08.2021 12:32\nPolskie góry przeżywają w tym roku prawdziwe oblężenie. Tatry i Bieszczady odnotowują rekordową popularność. Nie inaczej jest w Karkonoszach. Piotr Jochymek, przewodnik sudecki w mediach społecznościowych publikuje zdjęcia turystów wspinających się w długich kolejkach na szczyt i pisze: "Trzymaj się Śnieżko!".\nDaLiu / shutterstock / Facebook / Wyszedł z Domu / gazeta.pl\nPiotr Jochymek jest przewodnikiem, prowadzi bloga Wyszedł z domu, a także profil na Facebooku. Tłumy turystów zdobywających Śnieżkę skłoniły go do opublikowania apelu do osób, które często nieprzygotowane, z małymi dziećmi próbują wdrapać się na szczyt, może nie tak wysoki na Rysy, ale jednak wciąż najwyższy w Sudetach.\n- Nie prowadzę statystyk, pracuję i trenuję w górach cały sezon letni i śmiało mogę powiedzieć, że ilość wizytujących w Karkonoszach i w szczególności na Śnieżce jest rekordowa! Nie obrażając nikogo, chyba można nazwać to zjawisko "tłumem", który przewija się przez najwyższy szczyt Sudetów (i jego najbliższe okolice) w ostatnich kilku tygodniach codziennie! W tygodniu każdego dnia jest mnóstwo ludzi, w weekendy nieco... gorzej! Ile osób w tym roku wejdzie na szczyt Śnieżki? Ile milionów? Cztery? Pięć? To się okaże w przyszłości, bo jest dopiero koniec sierpnia – pisze Piotr Jochymek, który 21 sierpnia sfotografował długie kolejki ciągnące się kilka kilometrów na Śnieżkę. Zdjęcia opublikował na Facebooku.\nPrzewodnik zastanawia się: - Czy jest w polskich górach bardziej zatłoczony szczyt od Śnieżki? Tatrzańskie raczej nie, bo na nich nie zmieści się tyle osób naraz, a i nie ma na nie wyciągów, tutaj są aż "prawie" dwa szlaki bardzo przystępne i proste. Wydaje się, że Śnieżka to topowa góra w kraju, jeśli chodzi o liczbę odwiedzających. (…). Ale już dziś można powiedzieć, że sytuacja przeludnienia tego obszaru gór staje się powoli normalnością i nie powinna dziwić.\nPiotr Jochymek przyznaje, że jeszcze dwa lata temu takie widoki go szokowały, teraz już mu spowszedniały. I choć przyzwyczaił się, że ostatnie 300 metrów na Śnieżkę jest zakorkowane i idzie się bardzo powoli, to wciąż denerwuje się, że turyści próbujący zdobyć szczyt idą w górę kompletnie nieprzygotowani.\n- Obserwując ludzi, udających się w okresie wakacyjnym do Karkonoskiego Parku Narodowego bez trudu da się zauważyć coś więcej – brak wiedzy i przygotowania. Co trzecia osoba kupująca bilet do parku pyta: "Którędy?", "Jakim szlakiem?", "W jakim kierunku?", "Jak długo?". (…) Niektórzy na ustach mają "do Samotni tędy, niebieskim", po czym idą żółtym w przeciwnym kierunku, do Sosnówki. Niewiarygodne, a jednak prawdziwe - zwraca uwagę przewodnik.\nI dodaje, że smucą go sytuacje, gdy przy Drodze Jubileuszowej pani karmi pieska zerwanymi dzwonkami karkonoskimi - endemitami żyjącymi jedynie w dwóch pasmach górskich całego świata - i mówi: "Mariusz, zrób mu zdjęcie jak słodko je te dzwonki".\nInna kwestia dotyczy braku odpowiedniego przygotowania. - Ogromna liczba ludzi, nie zabiera odpowiednich ubrań w góry ani nawet zapasów jedzenia i picia. Idąc w tłumie, słyszy się co chwilę, najczęściej z ust dzieci, że im "zimno, są głodne", a odpowiedzi na te wszystkie pytania są identyczne: "Zaraz będzie schronisko". I tak biedny Dom Śląski, Strzecha Akademicka czy Samotnia są czasami oblegane przez tysiące ludzi dziennie. Pracuję z ludźmi, jestem przewodnikiem, mam w specjalnej komorze plecaka zapasowe bluzy, kurtki, kilka czekolad i batonów i prawie przy każdym zleceniu te zasoby idą w ruch, wszystkie - czytamy we wpisie przewodnika.\nPrzewodnik podkreśla, że musimy myśleć o przyszłości: - Natura nie jest z gumy, ma swoje limity. Pracujemy, żyjemy z ludzi, którzy do nas przyjeżdżają, ale musimy znać umiar, musimy umieć w którymś momencie powiedzieć "starczy", bo stracimy część walorów, które posiadamy. W Naturze nic nie pozostaje bez konsekwencji.\nTutaj zjesz najlepszą szarlotkę w Tatrach. Podróżnik stworzył osobliwy ranking\nŚnieżka to komercyjna góra\nPodziwiam was przewodników, że wam się chce, jakbym ja miał w takich warunkach pracować, to bym oszalał. Toż to jakieś szkodliwe powinni wam wypłacać - napisał pan Tomasz.\nLudzie, którzy tam chodzą, mnie porazili! Mam wciąż przed oczami obrazek sprzed kilku tygodni: idzie kobietę w górę, w deszczu, wlecze za sobą totalnie przemoczone małe dzieci i pyta nas, czy daleko do schroniska. Pytamy jakiego. Nie wie. I mówi: "No tam na górze jest coś?". Nie ma - mówimy. Najbliższe schronisko to parę godzin drogi – napisała pani Iza.\nLudzie idą bez przygotowania, odpowiedniego ekwipunku i często bezmyślnie, bo dewastacja terenu KPN to bezmyślność. I nie rozumiem, jaka jest przyjemność chodzenia po górach w takim tłumie, okropność – napisała pani Anita.\nWięcej i częściej trzeba o tym pisać, uświadamiać nas, turystów, którzy chcemy przeżyć przygodę i często nieświadomie wyrządzamy krzywdę przyrodzie, a przecież nikt nie jest wieczny, po nas przyjdą kolejne pokolenia, które powinny mieć prawo do cieszenia się tak jak my pięknem przyrody – dodaje pani Violetta.\nŚnieżka to komercyjna góra - napisał pan Jerzy.\nDobrze, że są ogrodzenia, bo by zadeptali Karkonosze - komentuje inny internauta.\nA wy co myślicie o słowach przewodnika? Czy powinno się wprowadzić limity na Śnieżkę? Jak chronić naturę? I jakie działania podejmować, żeby dbać o bezpieczeństwo ludzi, ale też o przyrodę?


Jaki typ preparatów do twarzy trzeba stosować? - Moda damska i męska Jaki typ preparatów do twarzy trzeba stosować? - Moda damska i męska\nJaki typ preparatów do twarzy trzeba stosować? 5 stycznia, 2022\nW sklepach kosmetycznych dostępny jest duży wachlarz kosmetyków, dlatego zanim znajdziemy preparat kosmetyczny dla siebie trzeba się zorientować, jaki mamy rodzaj skóry. Istotne jest także to czego chce nasza cera w konkretnym momencie np. w czasie zimy wymagany będzie krem nawilżający do twarzy. Dlatego też często warto przed pójściem do sklepu dowiedzieć się o tym, jakich składników może wymagać nasza cera i jaki kosmetyk takie komponenty ma. Przy dużych niedoskonałościach warto poprosić o pomoc specjalistę, który może doradzić konkretny kosmetyk dla przykładu specjalny krem rozświetlający, który zredukuje zabarwienia naskórka\nBez względu na to, jaki kosmetyk wybierzemy nie mniej ważna jest właściwa dieta.\nJeżeli Twym planem na dzisiaj jest znalezienie jeszcze jednego tak nietypowego artykułu jak ten, to stanowczo zalecamy tę ofertę (https://baborinstytutwroclaw.pl/zabiegi-liftingujace/). Pomyśl o tym – ona przypadnie Ci do gustu.\nDlatego, że skóra wymaga nie tylko pomocy od zewnątrz, też także i od środka o kremach nawilżających do twarzy. Każda fachowa kosmetyczka przed zarekomendowaniem kosmetyku powinna poradzić odpowiednio zbilansowaną dietę. Sam krem nawilżający do twarzy może nie wystarczyć istotna jest odpowiednia ilość wypitej wody.\nJeżeli przykładowo krem rozświetlający jest stosowany pierwszy raz to należy najpierw poprosić w sklepie kosmetycznym o próbkę tego kosmetyku, by uniknąć reakcji alergicznej. Naturalnie należy odpowiednio zapoznać się z każdą notką zamieszczoną na opakowaniu produktu.\n← Chcesz być piękna? Medycyna estetyczna będzie Ci mogła pomóc Szukasz koncepcji na własną działalność gospodarczą? Otwórz salon fryzjerski →


Nowiny Wodzisławskie • Numer 25 (1074) (22.06.21) - nowiny.pl - portal, gazeta - Racibórz, Wodzisław, Rybnik, Agronowiny\nJest termin oficjalnego otwarcia Baszty\nLosowali wnioski na dotacje\nCo dalej z cmentarzem? Miasto nie posiada planu\nWodzisławsko-rydułtowskie pogotowie będzie miało nową karetkę. To powód do dużego zadowolenia\n100 tysięcy złotych na projekty mieszkańców\nNie zawsze jesteś kierowcą, jesteś też pieszym\nSą narzekania na Machnikowiec. To przez majową ulewę\nWorek medali dla tancerzy Mirażu\nŁapówki dla związkowców za załatwienie pożyczki?\nPodmyty przepust na Paprotniku czeka na przetarg\n160 lat uzdrowiska w Jastrzębiu-Zdroju\nGdy znikną kopalnie, drogi muszą być gotowe\nKolorowy proszek Holi zasypał Trzy Wzgórza\nPlac zabaw w Parku Miejskim już z nową nawierzchnią\nMarklowiczanin Antoni Wołyński został wicemistrzem Polski w szachach wśród sześciolatków!\nPięć naszych parafii z nowymi wikariuszami\nZmiana dla ulicy Rybnickiej i dla terenu pod rozbudowę hałdy\nŻartują, że z kranu leje się whisky. Mieszkańcom nie jest jednak do śmiechu\nPopisały się w konkursie wiedzy o Śląsku\nDuży Kaliber: Ścigali złodzieja roweru po osiedlu\nDuży Kaliber: Strażacy łapali... węża w piwnicy\nDuży Kaliber: Motocyklista potrącił dziecko\nDuży Kaliber: Kolizja na A1 w kierunku Gorzyc. Uczestnikami obcokrajowcy\nDuży Kaliber: Palił się falownik instalacji fotowoltaicznej\nZależy nam na szybkiej komunikacji\nEkonowiny: Duży sukces w drugiej edycji programu „Moja Woda”\nEkonowiny: Ruszył kolejny punkt konsultacyjny w regionie\nEkonowiny: Pisklaki nie zawsze potrzebują pomocy\nZ Wilanowa przywieźli worek medali\nOgromny sukces gorzyckiego Aligatora\nKolejne sukcesy biathlonistów „Strzał Wodzisław”


Lizbona Królowa mórz - Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego - Księgarnia internetowa Tropy.pl\nStrona główna Rozczytane Proza Lizbona Królowa mórz\nBarwny przewodnik po przeszłości Lizbony Jej urok jest legendarny, ale niewiele osób zna fascynującą historię Lizbony, jednego z najstarszych miast europejskich. W labiryncie uliczek odnajdujemy ślady zarówno rzymskiego panowania, jak i stulecia pod rządami Maurów. Po renesansowym bruku, ku zachwytowi mieszkańców, maszerowały w królewskim orszaku słonie i nosorożce. Jakie były koleje losu tego niezwykłego miasta? Barry Hatton w swojej zajmującej opowieści o barwnej przeszłości i teraźniejszości Lizbony wydobywa zapomniane okruchy historii. Ożywia pamięć o oblężeniu w 1147 roku, zamachu na króla, utworzeniu republiki i mrokach współczesnej dyktatury. Opisuje trzęsienie ziemi, które w 1755 roku obróciło całe miasto w gruzy, ale też zapoczątkowało nowoczesną odbudowę. Przytaczana przez niego historia miejsc, wspaniałych budowli i wyjątkowych mieszkańców ukazuje drogę, którą przeszła Lizbona od portowego miasteczka do stolicy Portugalii. Dla wielu podróżników Lizbona to miłość od pierwszego wejrzenia. Dzięki książce Lizbona. Królowa Mórz zrozumiecie, co stoi za magią tego królewskiego miasta. „Lizbona. Królowa Mórz to pejzaż złożony z wielu nieoczywistych odcieni, jak portugalskie azulejos. Są tu więc mała i duża historia, królowie i poeci, robotnicy kładący lizbońskie chodniki i pani Fernanda z Alfamy. Ta intrygująca, dociekliwa historycznie mieszanka została smakowicie przyprawiona szczyptą humoru, poezji i ponadczasowego zachwytu, który – gwarantuję – udzieli się każdemu, kto po książkę sięgnie”. Iwona Słabuszewska-Krauze, autorka powieści Lalka z Lizbony, Portugalka i Ostatnie fado „Intymna, błyskotliwa i zajmująca... Barwny i erudycyjny przewodnik po przeszłości Lizbony, emanujący wielką sympatią do tego miasta”. „Publishers Weekly” „Sugestywna opowieść Hattona jest pełna detali, które zafascynują każdego, kto kocha to miasto: od korzeni fado (melancholijnej muzyki Lizbony) po historie uchodźców przemierzających jego ulice w czasie drugiej wojny światowej”. „Sunday Times” „Emanująca ciepłem i życzliwością historia intrygującego miasta... Świetnie napisana opowieść Hattona prezentuje frapujące, a niekiedy także niepokojące źródła niesamowitej zdolności przetrwania charakteryzującej Lizbonę”. „Financial Times” „Czarująca opowieść o czarującym mieście, które od dwóch i pół tysiąca lat przyciąga do siebie przedstawicieli narodów całego świata”. David Abulafia, autor książki The Great Sea: A Human History of the Mediterranean Barry Hatton od 1986 roku jest brytyjskim korespondentem zagranicznym w Lizbonie. Zajmuje się bieżącymi wiadomościami, analizami portugalskiej polityki, ekonomii, a także sprawami społecznymi i informacjami kulturalnymi. Jest autorem książek The Portuguese: A Modern History (2011) oraz Lizbona. Królowa Mórz (2018, 2022).\nTytuł oryginalny Queen of the Sea. A History of Lisbon


Działania Awin w związku z wirusem COVID-19\n12. mar 2020 .\nW tym miejscu będziemy informować na bieżąco, jakie działania podejmuje w związku z rozprzestrzenianiem się wirusa COVID-19.\nMając na uwadze zdrowie partnerów i pracowników firmy Awin, chcielibyśmy przedstawić w skrócie działania, które podjęliśmy w związku z koronawirusem COVID-19.\nStaramy się działać w sposób jak najbardziej odpowiedzialny, podejmując niezbędne środki ostrożności, aby zapewnić bezpieczeństwo naszym partnerom i pracownikom, a jednocześnie starając się w jak największym stopniu zminimalizować zakłócenia w działaniu naszej firmy.\nCodzienne zadania i spotkania\nW ostatnich latach Awin wdrożył już elastyczne zasady pracy we wszystkich biurach, dzięki czemu jest w stanie zapewnić ciągłość działania nawet wtedy, gdy nasi pracownicy pracują zdalnie.\nZgodnie z lokalnymi instrukcjami zdrowotnymi i rządowymi podjęliśmy następujące działania zapobiegawcze:\nElastyczna organizacja pracy zdalnej dla pracowników\nPrzepisy dotyczące zapobiegawczej pracy na odległość dla pracowników wymagających szczególnej ochrony zdrowia\nW razie potrzeby lokalnie: tymczasowy system pracy zdalnej dla wszystkich pracowników przy zachowaniu pełnej ciągłości działania i obsługi\nKwarantanna i praca zdalna dla pracowników, którzy mieli kontakt z osobami zakażonymi\nPraca zdalna w ramach kwarantanny dla pracowników powracających z miejsc o podwyższonym ryzyku lub jeśli ich partner lub członkowie rodziny również podróżowali do tych miejsc.\nTam, gdzie było to możliwe, organizowane są spotkania online/wirtualne, aby zastąpić spotkania bezpośrednie, zarówno wewnętrzne, jak i zewnętrzne.\nOdwołaliśmy wszystkie międzynarodowe podróże lotnicze do 30 czerwca 2020 r. i w miarę możliwości będziemy maksymalizować liczbę spotkań online/wirtualnych.\nPodróże lokalne na danym terytorium są ograniczone do minimum i stale weryfikowane zgodnie z wytycznymi władz lokalnych.\nPonieważ sytuacja stale się rozwija, uważamy, że nieodpowiedzialne byłoby gromadzenie większych grup osób z różnych krajów w jednym miejscu. Dlatego też podjęliśmy decyzję o odwołaniu wszystkich wydarzeń i szkoleń organizowanych przez Awin, które miały się odbyć od chwili obecnej do 30 czerwca 2020 roku, na całym świecie.\nNie była to łatwa decyzja, ani taka, która została podjęta w sposób pochopny. Jednak wraz z ciągłym rozwojem sytuacji chcieliśmy nie tylko zmniejszyć ryzyko związane z bezpieczeństwem, ale także zmniejszyć wpływ finansowy na naszych partnerów i ryzyko utraty pieniędzy w przypadku dalszego rozszerzania ograniczeń w podróżowaniu. Uważamy, że najlepiej jest podjąć decyzję teraz, aby wszyscy wiedzieli, na czym stoją, a nie działać pod groźbą odwołania i ponoszenia większych kosztów zdrowotnych i finansowych w późniejszym okresie. Obecnie badamy możliwość organizowania wirtualnych wydarzeń i będziemy Państwa informować na bieżąco.\nBędziemy refundować wszystkie bilety i sponsoring na odwołane przez nas wydarzenia i szkolenia. Oferujemy również możliwość przeniesienia tych kosztów na nasze wydarzenia w 2021 roku.\nSerdecznie przepraszamy za wszelkie zakłócenia, których doświadczyli nasi partnerzy w tym czasie. Podejmujemy niezbędne środki ostrożności i działania, które mają zminimalizować niekorzystne skutki bieżących wydarzeń.\nAwin zawsze będzie stosować się do wszelkich oficjalnych rządowych wytycznych i regulacji w tej sprawie, a my nadal będziemy monitorować oficjalne kanały i będziemy wprowadzać odpowiednie zmiany dostosowane do aktualnej sytuacji.\nJeśli masz jakiekolwiek pytania związane z tą sprawą, nie wahaj skontaktować się z nami.\nAktualizacja: Biura Awin zamknięte do odwołania. Wszyscy pracownicy Awin pracują zdalnie i są dostępni mailowo lub telefonicznie. Robimy wszystko aby obecna sytuacja nie wpłynęła na poziom obsługi naszych partnerów.


RODO vs. ochrona przed nieuczciwymi algorytmami – ABC RODO\nStrona główna » Algorytmy » RODO vs. ochrona przed nieuczciwymi algorytmami\nMichał Kalata 12 lutego, 2020 18 lutego, 2020\nSzybki rozwój technologii opartych na sztucznej inteligencji, uczeniu maszynowym i skomplikowanych algorytmach sprawia, że dane osobowe stają się paliwem dla rozwoju gospodarki w XXI wieku.\nCzy RODO zapewnia ochronę danych adekwatną do skali zagrożeń związanych z rozwojem technologicznym? Z takim pytaniem zwróciła się do Europejskiej Rady Ochrony Danych (EROD) jedna z posłanek do Parlamentu Europejskiego, Sophie i’nt Veld. Chodziło konkretnie o tzw. nieuczciwe algorytmy, których zastosowanie może prowadzić do negatywnych skutków dla jednostki, np. naruszenie jej prawa do równego traktowania.\nW odpowiedzi na powyższe zapytanie EROD stwierdziła, że każde przetwarzanie danych z użyciem algorytmów podlega pod regulacje RODO.\nRozporządzenie obejmuje swoim zasięgiem zarówno tworzenie, jak i stosowanie większości współczesnych algorytmów. Z kolei neutralność technologiczna RODO sprawia, że rozwiązania, które są dopiero w fazie projektowania, także muszą uwzględniać wymogi rozporządzania.\nPunktem wyjścia dla firmy wykorzystującej w swoich innowacyjnych produktach lub usługach algorytmy bazujące na przetwarzaniu danych osobowych, powinny być naczelne zasady ochrony tych danych. Są one wskazane w art. 5 RODO. Szczególnie istotne w tym kontekście jest zasada minimalizacji danych.\nRównie ważna jest zasada przejrzystości, która w praktyce jest realizowana w drodze spełnienia obowiązku informacyjnego. Z przypadku rozwiązań bazujących na uczeniu maszynowym opis stosowanych mechanizmów w sposób jasny i zrozumiały dla osoby, której dane dotyczą, może być pewnym wyzwaniem.\nZ kolei praktycznymi narzędziami na uniknięcie lub zminimalizowanie potencjalnych zagrożeń związanych z algorytmami będą, wedle wskazań EROD:\n1. podejście oparte na ryzyku,\n2. ochrony danych w fazie projektowania (privacy by design),\n3. domyślna ochrona danych (privacy by default).\nW przypadku gdy w ramach danego rozwiązania stosowane są złożone algorytmy konieczna może się okazać ocena skutków dla ochrony danych (DPIA). Mechanizmem bezpieczeństwa jest również prawo jednostki do tzw. „ludzkiej interwencji”. Zgodnie z art. 22 RODO, co do zasady niedozwolone jest podejmowanie w stosunku do jednostki decyzji, która byłaby oparta wyłącznie na zautomatyzowanym przetwarzaniu.\nW praktyce bardzo istotne w kontekście sposób działania algorytmu uczenia maszynowego będzie jakość danych wejściowych. Jeżeli dane jakie zostaną wprowadzone do systemu będą stronnicze, to wynik działania algorytmu także będzie dotknięty wadą braku obiektywizmu.\nWłaściwa implementacja ogólnych zasad przetwarzania i poszczególnych narzędzi ochrony danych tych rozwiązań powinna zapewnić zgodność przetwarzania z prawem, jego transparentność oraz brak dyskryminacji osób, których dane dotyczą.\nW niektórych przypadkach, w związku z wysokim ryzykiem dla ochrony danych, konieczne mogą okazać się uprzednie konsultacje z organem nadzorczym. Od momentu rozpoczęcia stosowania RODO, do wybranych organów nadzorczych państw członkowskich Unii Europejskiej wpłynęły wnioski o przeprowadzenie takich konsultacji.\nPrzepisy RODO zawierają regulacje, które ograniczają swobodę przetwarzania danych osobowych w ramach algorytmów. Rozporządzenie tworzy ramy prawne i przewiduje narzędzia, które mają zapewnić efektywny nadzór nad zgodnością nowoczesnej technologii z podstawowymi zasadami przetwarzania i ochrony danych. Najważniejsze pytanie brzmi, czy firmy będą przestrzegać powyższych wymogów. Dotyczy to również, a może w szczególności technologicznych start-up’ów, które dynamiczny rozwój ma związek z przetwarzaniem dużych wolumenów danych.\nMało prawdopodobne, aby administrator, który nie będzie realizować podstawowych praw lub żądań jednostki przysługujących jej na podstawie RODO, mógł usprawiedliwić się argumentem, że było to trudne od strony technicznej.\nAlgorytmy, Obowiązek informacyjny, Sztuczna inteligencja, Zasada przejrzystości\nZamieszczono jeden komentarz dotyczący “RODO vs. ochrona przed nieuczciwymi algorytmami”\nSkubi 13 lutego, 2020 o 11:17\nBardzo dobry tekst na czasie !


Bonus od trzeciego depozytu w EuroGrand - odbierz bonus dla graczy kasyna - Kasyna internetowe\nBonus od trzeciego depozytu w EuroGrand - odbierz bonus dla graczy kasyna\nKasyno wprowadziło bardzo fajną promocję dla graczy, którzy już od jakiegoś czasu odwiedzają stronę. Jest to promocja ‘300% aż do 300 euro do Twojego trzeciego depozytu’ i polega ona na tym, że kasyno wypłaca graczowi bonus za jego trzecią wpłatę na konto.\nJeśli pierwszy raz dokonujesz trzeciego depozytu to kasyno wypłaci Ci bonus, który w mgnieniu oka pojawi się na Twoim koncie. Możesz zgarnąć nawet 300 euro na zakłady oraz gry. Gdy już otrzymasz swój bonus wystarczy, że 12 razy dokonasz nim obrotu a wtedy już będziesz mógł w pełni go wykorzystać na przykład wypłacić. Z promocji możesz skorzystać tylko wtedy gdy wykorzystałeś swój cały drugi depozyt oraz bonus od drugiego depozytu. Oczywiście jeśli nie jesteś zainteresowany tą promocją oraz żadną inną to wtedy możesz zgłosić to do obsługi klienta i zostaniesz wyłączony z tego typu akcji promocyjnych. Jeśli jednak lubisz takie niespodzianki to korzystaj z nich skoro kasyno oferuje Ci taką możliwość. Dzięki bonusom możesz dłużej cieszyć się grą bez wydawania swoich pieniędzy!\nSzybka rejestracja w EuroGrand\nA jak dobrze wiesz EuroGrand posiada w swej ofercie bardzo dużą ilość gier karcianych i slotowych a także kilka odmian pokera. Tak obfity wybór sprawia, że każdy nawet najbardziej wybredny użytkownik znajdzie dla siebie coś interesującego. W kasynie można między innymi pograć w gry na automatach czyli tak zwane sloty. Polecane i najczęściej grywane to Spin 2 Milion, X-MEN, Iron Man, Gladiator oraz Blade. Jeśli interesują Cię wyższe wygrane możesz skorzystać ze slotów progresywnych, które polegają na tym, że z każdą kolejną grą zwiększa się wartość wygranej i jest to tak zwany wysoki jackpot. Wśród progresywnych slotów wyróżniamy takie popularne tytuły jak: Wall Steet Fever, Fruit Mania, Queen of Pyramids, Diamond Valley, Beach Life i Magic Slots.\nW EuroGrand możesz również zagrać w zdrapki, co prawda nie są one tak znane jak gry na automatach oraz gry karciane ale są równie ekscytujące i umożliwiają zdobywanie wysokich wygranych. Polecamy Ci takie zdrapki jak: Football Mania, Betele Bingo, Classic Slot Scratch oraz Roulette Scratch. Wybór jest ogromny a szanse na wygraną są spore dlatego warto grać w kasynie EuroGrand.


WIECZORNE NAPADY OBŻARSTWA – JAK Z NIMI WALCZYĆ?\nTu jesteś: Strona Główna Artykuły > mama > WIECZORNE NAPADY OBŻARSTWA – JAK Z NIMI WALCZYĆ?\nData publikacji: July 21, 2017\nWIECZORNE NAPADY OBŻARSTWA - JAK Z NIMI WALCZYĆ?\nCzęsto wydaje nam się, że do tego aby schudnąć potrzebujemy restrykcyjnej diety, znacznego obniżenia kaloryczności posiłków i wielu wyrzeczeń. Okazuje się jednak, że nierzadko już sama zmiana jednego nawyku żywieniowego przynosi zadowalające efekty. Przykładem mogą być wieczorne napady obżarstwa, które mogą zaprzepaścić marzenia o szczupłej sylwetce. Jak z nimi walczyć?\nDLACZEGO WIECZOREM DOPADA MNIE WILCZY GŁÓD?\nDla szukających rozwiązania zagadki dlaczego wieczorem dopada nas wilczy głód nie ma jednoznacznej odpowiedzi. Przyczyn tego, że pod koniec dnia zamiast dać odpocząć naszemu układowi pokarmowemu bombardujemy go nadprogramową ilością pożywienia może być kilka. Do każdego przypadku należy podejść indywidualnie. Jeśli należysz do osób, które zmagają się z problemem wieczornego obżarstwa w celu odnalezienia przyczyny powinieneś odpowiedzieć sobie na kilka zasadniczych pytań.\n1. Czy śpię wystarczająco długo?\nSen to czas odpoczynku i regeneracji dla naszego organizmu dlatego nie powinniśmy lekceważyć jego znaczenia. Niestety współczesne tempo życia znacznie skraca ten ważny dla organizmu czas regeneracji. Wstajemy wcześnie ze względu na wczesne godziny pracy i zamiast zrekompensować to sobie wcześniejszym kładzeniem się do łóżka, przesiadujemy do późnych godzin nocnych nadrabiając zaległości z całego dnia. Jeśli tak właśnie wygląda nasz plan dnia powinniśmy rozważyć właśnie tę przyczynę wieczornego obżarstwa. Sen wpływa na to ile pokarmu przyjmujemy w ciągu dnia. Dlaczego? Jak się okazuje osoby, które śpią zbyt krótko mają w ciągu dnia większy apetyt, ponieważ w ich organizmie dochodzi do zwiększonego wydzielania „hormonu głodu”, czyli greliny. W związku z tym istnieje duże ryzyko, że jeśli nasz sen jest zbyt krótki wieczorem dopadnie nas atak wilczego głodu szczególnie jeśli w ciągu dnia jemy niewiele i nadrabiamy te zaległości dopiero pod koniec dnia.\n2. Czy jem regularnie?\nJeśli lekceważysz śniadania, które jesz w biegu albo co gorsza w ogóle ich nie spożywasz, a w ciągu dnia Twoje posiłki są nieregularne, to jest to prosta droga do wieczornego obżarstwa. W takiej sytuacji, gdy wieczorem wrócisz do domu, gdzie czeka na Ciebie pełna lodówka lub trafisz do restauracji z kuszącym menu, Twój organizm będzie domagał się większych porcji niż gdybyś w ciągu dnia jadł regularnie. Dlatego tak ważne jest, aby nie zaniedbywać śniadań, a także dbać o to, by posiłki w ciągu dnia zjadane były regularnie.\nRegularne posiłki - podstawa zdrowego żywienia\n3. Czy odczuwam przewlekły stres?\nUnikanie stresu to jeden z elementów zdrowego stylu życia. Jeśli stres towarzyszy nam przez krótki czas może działać mobilizująco jednak problem pojawia się, gdy odczuwamy go przez dłuższy czas i przeradza się on w stres przewlekły. W sytuacji, gdy mamy, np. stresującą pracę i po pełnym napięcia dniu wracamy do domu, gdzie możemy się wreszcie zrelaksować, zaczynamy „zajadać emocje”. Jedzenie (często niezdrowych produktów) przynosi nam ukojenie, daje poczucie bezpieczeństwa. W naszej głowie pojawia się myśl, że po stresującym dniu taka uczta nam się należy.\n4. Czy jem z nudów?\nWieczorne napady obżarstwa mogą wynikać również z nudy. Pod koniec dnia, gdy w końcu możemy odpocząć rozsiadamy się w salonie i chwytamy za jedzenie, najczęściej pod postacią niezdrowych przekąsek. Produkty, takie jak słone, czy słodkie przekąski towarzyszą nam również podczas wieczornych seansów filmowych, czy przeglądania stron internetowych. Największą pułapką jedzenia z nudów, czy jedzenia podczas wieczornego relaksu jest fakt, że najczęściej nie kontrolujemy ilości zjadanych pokarmów. W takiej sytuacji nawet się nie obejrzymy, gdy zjemy całą paczkę chipsów, czy tabliczkę czekolady. Niestety takie wieczorne podjadanie to szybka droga do nadmiernych kilogramów.\nZobacz również: Jedzenie to nie najlepszy sposób na nudę\nKILKA SPOSOBÓW NA WIECZORNE NAPADY OBŻARSTWA\nBiorąc pod uwagę przedstawione powyżej przyczyny wieczornego obżarstwa można zastosować kilka sposobów, które pomogą nam w walce z nim.\n1. Zadbaj o dostatecznie długi sen!\n2. Pamiętaj, aby codziennie jeść śniadanie i dbać o regularność posiłków w ciągu dnia!\n3. Poszukaj innego sposobu na radzenie sobie ze stresem niż jedzenie! Może to być, np. wieczorny spacer, techniki relaksacyjne, spotkanie z przyjaciółmi, czy lektura ulubionej książki.\n4. Nie zapełniaj szafek niezdrowymi przekąskami, postaraj się, aby znalazły się one jak najdalej od Ciebie! Po pierwsze, najlepiej jeśli podczas zakupów będziesz omijał takie produkty szerokim łukiem. Jeśli nie będziesz miał ich w domu istnieje mała szansa, że po męczącym dniu będzie Ci się chciało iść po nie do sklepu. Po drugie, jeśli już masz w domu niezdrowe przekąski, postaraj się, aby nie znajdowały się one w zasięgu Twoich rąk. Schowaj je głęboko do szuflady, a w żadnym wypadku nie stawiaj na stole lub w miejscu, gdzie łatwo po nie sięgniesz!\n5. Przygotuj zdrowe przekąski! Jeśli nie wyobrażasz sobie żeby zrezygnować z przekąsek podczas wieczornego seansu filmu, czy spotkania z przyjaciółmi pamiętaj, aby po pierwsze, ostatni posiłek zjeść nie później niż 2 godziny przed snem (pisząc posiłek mam na myśli nie tylko kolację, ale także przekąski). Po drugie zadbaj o to żeby zastąpić niezdrowe przekąski zdrowymi propozycjami, np. pokrojonymi warzywami z dodatkiem sosu na bazie jogurtu (zobacz: Pomysły na przekąski do filmu)


Podwójna shamballa – instrukcja | Filofun\nOstatnio jestem zachwycona tymi prostymi bransoletkami, dlatego pokażę Wam, jak zrobić podwójną shamballę (double shamballa):\n- sznurka, około 1,5 metra – polecam sznurek, który nie będzie ulegał supłaniu się w czasie noszenia, ma gładką fakturę (czyli np. sznurki nylonowe, gorsetowe/satynowe, bawełniane sznurki woskowane);\n- koralików jednej wielkości z odpowiednio dużymi dziurkami, by mogły przejść przez sznurek;\n- podkładkę ze spinaczem;\n- ponadto: nożyczki i superglue\nPrzyczepiamy dwa sznurki długości ok 45cm do podkładki. Zostawiamy na górze ok. 8cm zapasu:\nNastępnie bierzemy nowy sznurek, długości ok. metra i pleciemy na tych dwóch sznurkach kilka węzłów płaskich\nNastępnie na te 2 sznurki, na których upletliśmy węzły, nawlekamy koraliki – tą samą liczbę po jednej i drugiej stronie. Układamy je tak, aby jeden rząd był nieco niżej od drugiego – tak, żeby się nieco zazębiały:\nZaczynamy przekładać sznurek wokół koralików. Zaczynamy od sznurka prawego: przekładamy go pod pierwszym koralikiem, a potem pod dwoma, po skosie. Robimy to dość ścisło:\nKiedy opleciemy do końca, otrzymamy taki zygzak:\nTek krok powtarzamy w drugą stronę z lewą muliną: z tą różnicą, że przekładamy sznurek nad pierwszym koralikiem - potem już idzie dalej, po skosie, po dwa koraliki. Ten sznurek, który już opletliśmy wokół koralików, trzymamy jedną ręką, by nam się nie odwinął (lub możemy sobie pomóc jakimś klipsem, który przyczepimy), a drugą oplatamy drugi rząd, aby otrzymać zazębienia sznurków:\nZakańczamy bransoletkę – pleciemy tyle samo węzłów płaskich, co na początku, aby otrzymać tą samą długość:\nŻeby koraliki ładnie nam się układały, warto je ‚ścieśnić’ – po zrobieniu węzłów po prostu przytrzymujemy sznurki bransoletki jedną ręką, drugą bierzemy za wyplecioną końcówkę i przesuwamy lekko do góry. Potem ucinamy pozostałe od plecenia końcówki sznurki i zabezpieczamy przed rozwiązaniem smarując je superglue:\nTeraz przejdę do wykonania przesuwanego zapięcia do bransoletki.\nUWAGA! Jak pamiętamy, pletliśmy bransoletkę na dwóch sznurkach – odcinamy jeden sznurek, by została na pojedyncza końcówka. To samo robimy po drugiej stronie bransoletki! Również zabezpieczamy to superglue.\nBierzemy pozostałe końcówki bransoletki w rękę i układamy je tak, aby jedna była obok drugiej – bransoletka powinna utworzyć kształtem zamknięte koło:\nBierzemy kawałek sznurka i na tych końcach pleciemy kilka węzłów płaskich. Po zapleceniu odcinamy końcówki i zabezpieczamy superglue:\nOtrzymaliśmy zapięcie przesuwane, które można zwężać i rozszerzać, pociągając za sznurki. Na końcach sznurków nawlekamy po jednym koralików, zawiązujemy supełek i zabezpieczamy go superglue, aby nasza bransoletka miała ładne końce. Jak długie chcecie mieć końcówki, to już zależy od Was. Bransoletka jest gotowa:\nTen wpis został opublikowany w kategorii Pulsera BLOG i oznaczony tagami DIY, dla kreatywnych, dla początkujących, dla zaawansowanych, filofun, pulsera, rękodzieło, węzeł płaski, zrób to sam. Dodaj zakładkę do bezpośredniego odnośnika.


GRUNTOWANIE - Budowa, projektowanie i remont domu, zak�adanie ogrod�w - �adnyDom.pl\nGruntowanie �cianGruntowanie �cian wykonuje si� we wn�trzach przed malowaniem lub tynkowaniem �cian lub na zewn�trz budynku przed pokryciem elewacji tynkiem lub farb� elewacyjn�. Gruntowanie gwarantuje dobre efekty wyko�czenia �ciany i zmniejszaj� zu�ycie farby.Preparaty do gruntowania zmniejszaj� nasi�kliwo�� powierzchni, mog� zwi�ksza� jej spoisto��, a tak�e czasem zabezpieczaj� przed rozwojem grzybów i ple�ni lub przed powstawaniem wykwitów solnych. Maj� za zadanie zwi�kszy� przyczepno�� farby lub tynku, zmniejszy� porowato�� i ch�onno�� powierzchni. Zagruntowan� �cian� mo�na pomalowa� mniejsz� ilo�ci� farby lub wyko�czy� mniejsz� ilo�ci� tynku. Gruntowanie �cian pozwala tak�e wyrówna� ró�nice mi�dzy ró�nymi partiami �ciany. Jest to istotne zw�aszcza przy �cianach wewn�trznych wykonanych z p�yt gipsowo-kartonowych. W miejscach ich ��cze� stosuje si� ró�nego rodzaju zaprawy i g�adzie, którymi niekoniecznie pokrywa si� ca�� powierzchni� p�yty. Gruntowania sprawia, �e niezale�nie od pod�o�a, nak�adana na ko�cu farba da ten sam efekt, a miejsca ��cze� nie b�d� widoczne.Gruntowanie �cian wymaga staranno�ci. Preparatu gruntuj�cego nie mo�na nak�ada� zbyt grub� warstw�, bo po pierwsze niepotrzebnie podnosi to koszty, a po drugie mo�e spowodowa� problemy przy malowaniu �ciany. malowanie �cianmonta� p�yt gipsowych\nNiejeden inwestor us�ysza� od ekipy malarskiej, �e gruntowanie �cian nie jest konieczne, a kolor najlepiej wykona� samodzielnie za pomoc� pigment�w. Niekoniecznie jest to zgodne z prawd�, a czasem zupe�nie mija si� z zasadami fachowego malowania �cian.\nZ forum budowa i remont/gazeta.pl : W naszym nowym domu mamy ju� zrobione gipsy na �cianach, ale m�j tata chcia�, aby by�y idealne i pomalowa� je mieszank� gruntu z farb� klejow�. Nast�pnie wyszlifowa� to wszystko tak, �e gips zrobi� si� bardzo g�adki. Kiedy chcia�am pomalowa� go farb� podk�adow�, zacz�o si� odrywa�.\nPrzed po�o�eniem tynku czy naniesieniem farby pod�o�e warto zagruntowa� specjalnym preparatem.\nsilnie ch�onny, do gruntowania wybieramy �rodki wodorozcie�czalne; je�li silnie piaszcz�cy i pyl�cy - rozpuszczalnikowe. Zanim zagruntujemy �wie�y tynk, musi on ca�kowicie wyschn�� (2-4 tygodnie od na�o�enia); dotyczy to tak�e miejsc naprawianych lub szpachlowanych. Tynki z �ywic syntetycznych i systemy\nTo mieszkanie w ��dzkiej kamienicy nie wyr�nia�o si� niczym szczeg�lnym. W ma�ym wn�trzu na planie litery "L" nie zmie�ci�o si� zbyt wiele. Kawalerka ma jednak jedn� kluczow� zalet� - jest wysoka. Fakt ten sta� si� punktem wyj�cia dla metamorfozy, kt�r� przeprowadzi�a Pracownia House Des\nDo metamorfozy mebla u�yto farby Chalk Paint decorative Paint by Annie Sloan w kolorze Napoleonic Blue. Farby te dobrze przylegaj� do r�nych powierzchni (bez ich uprzedniego przygotowania) - nie tylko drewna, ale tak�e betonu, metalu plastiku, ceg�y, kamienia, terakoty, a nawet tkanin. Szybko wysyc\nodrywa, nale�y j� w ca�o�ci usun�� (za pomoc� szpachelki), a powierzchni� �ciany na nowo wyg�adzi�. Je�li za� stara pow�oka zosta�a skutecznie wzmocniona, gruntowanie trzeba wykona� na ca�ej powierzchni. P�kni�cia, odpryski i obt�uczenia tynk�w nale�y wype�ni� materia�em jak najbardziej zbli�onym\nwytrzyma�o�ciowe produktu i decyduje o doskona�ej przyczepno�ci g�adzi szpachlowej do pod�o�a. Niepotrzebne staje si� wcze�niejsze gruntowanie, co oznacza mniejsze koszty. Co wi�cej, du�y stopie� elastyczno�ci materia�u zapewnia skuteczn� ochron� przed p�kni�ciami wynikaj�cymi z w�a�ciwo�ci pod�o�a, co mog�yby\nFarby do mebli Annie Sloan Marka farb Annie Sloan jest na rynku od przesz�o 20 lat i cieszy si� du�� renom�. Annie Sloan to farby kredowe wyj�tkowo �atwe w u�yciu: wystarczy wstrz�sn��, otworzy� puszk� i mo�na malowa�, bez konieczno�ci wcze�niejszego gruntowania czy szlifowania powierzchni. Mebel\ngruntowanego odkurzania. Odkurz ka�dy centymetr. Mole mog� sk�ada� jaja w dywanie, w naro�nikach szafek, pod meblami. Lubi� ciemne, ch�odniejsze miejsca. Wyjmij wszystkie ubrania z szafy i starannie je obejrzyj. Od�� te, na kt�rych zauwa�ysz �lady po aktywno�ci moli - dziurki, charakterystyczny py�, kt�ry\n. B��d�w w nadawaniu faktury mo�na unikn��, �wicz�c wielokrotnie r�ne rozwi�zania (baranki, korniki, �uski, tynki drapane), przestrzegaj�c zalece� producent�w (konsystencja, temperatura przer�bki, spos�b gruntowania) i stosuj�c si� do podstawowych regu� tynkarskich (przygotowanie tynku, w�a�ciwe i\nJak naprawi� uszkodzone p�yty gipsowo-kartonowe\nnier�wnomiernie ch�on�� farb�, a na �cianie b�dzie widoczny fragment znacznie r�ni�cy si� odcieniem. Do gruntowania mo�emy u�y� specjalnego preparatu albo bia�ej farby emulsyjnej rozcie�czonej wod�. Zapisz si� na NEWSLETTER. Co tydzie� najnowsze wiadomo�ci o budowie, remoncie i wyka�czaniu wn�trz w Twojej\nrodzaju zale�y nie tylko wygl�d ok�adziny, ale tak�e spos�b jej mocowania na �cianie. Z mieszanki gipsu i minera��w. Przyklejamy je (�ci�le jeden obok drugiego) na zapraw� gipsow�. Po wyschni�ciu gruntujemy i malujemy. Mo�na je malowa� kilkakrotnie (gdy si� pobrudz� lub znudzi nam si� ich kolor\nnazwie Chalk Paint. Farby te mo�na stosowa� na r�nych powierzchniach, nie tylko drewnianych. Idealnie sprawdzaj� si� tak�e na pow�okach lakierowanych, na p�ycie MDF i fornirze. A co najwa�niejsze, materia� wcze�niej nie musi by� szlifowany ani gruntowany. Wystarczy go tylko odt�u�ci�! Zaj�am si�\nnast�pnie wykonaj gruntowanie ca�ej �ciany. Do tego celu potrzebny b�dzie roztw�r kleju do tapet rozrobionego w proporcji: 1 cz�� kleju na 5 cz�ci wody. W p�ytach gipsowo-kartonowych nale�y zaszpachlowa� wszystkie otwory po gwo�dziach i wkr�tach. Kiedy masa wyschnie, trzeba j� dok�adnie oszlifowa� i\nna tyle mocno, by nie pozostawi� �adnych pustych przestrzeni pomi�dzy, kt�re mog�yby w przysz�o�ci oznacza� potencjalne miejsca skraplania wody i p�niejsze rozsadzanie warstw przy jej zamarzaniu. Gruntowanie. Zanim zostanie na�o�ona warstwa zaprawy klejowej, pod�o�e pod klej musi zosta� starannie\n. Ile to kosztuje Przygotowanie podk�adu (szlifowanie i gruntowanie posadzki) - 6-10 z�/m2 Uk�adanie parkietu na klej - 20-40 z�/m2 Przygotowanie parkietu gotowego (lakierowanego lub olejowanego) na klej - 25-45 z�/m2 Cyklinowanie i polerowanie nowego parkietu - 18-25 z�/m2 Cyklinowanie i polerowanie\nszpachlowego. Drugi natomiast to wymiana metalowego profilu naro�nikowego. Trzeba to jednak zrobi� nie tylko na uszkodzonym fragmencie, lecz na ca�ym naro�u. Nowy profil "nabija" si� na naro�nik i mocuje warstw� gipsu szpachlowego. Dalej post�pujemy standardowo - naro�nik szlifuje si�, gruntuje i\nka�dy element podstawy nak�adamy zapraw�, a po ustawieniu wszystkich cz�ci fugujemy spoiny, po czym ca�� powierzchni� dwukrotnie gruntujemy i malujemy. Zwykle zajmuje to dwa dni. CZAS GRILLOWANIA Na potrawy z grilla nie trzeba d�ugo czeka�. Drobne kawa�ki s� gotowe w niespe�na kwadrans. - bak�a�an\ndopasowanym kolorze, "�atki" mo�emy pomalowa�. Warto jednak pami�ta� o zagruntowaniu szpachlowanych miejsc. To dlatego, �e gips jest bardzo higroskopijnym materia�em i inaczej wch�ania wod� ni� tynki cementowo-wapienne czy gruntowane g�adzie lub p�yty g-k. Je�li wi�c nie wyr�wnamy ch�onno�ci\nszczotk�, tynk odka�a preparatem grzybob�jczym, a nast�pnie maluje. �uszcz�ca si�, odpadaj�ca farba Zeskrobuje si� j� szpachelk�, gruntuje tynk i maluje go na nowo - zwykle pomalowa� trzeba ca�� �cian�, gdy� nowa farba naniesiona jedynie miejscowo zbytnio odr�nia�aby si� od starej, wyblak�ej od s�o�ca\nFarby do betonu bezpo�rednio na beton, bez konieczno�ci wcze�niejszego gruntowania. Czasem wystarczy tylko jedna warstwa, a czasem posadzk� trzeba impregnowa� dwukrotnie (zachowuj�c jednodniowy odst�p mi�dzy nak�adaniem warstw). By betonowe nawierzchnie nie ch�on�y wilgoci trwale musimy je impregnowa� co trzy-cztery lata\n, w praktyce fachowcy cz�sto j� pomijaj� - dlatego warto upewni� si�, czy strop zosta� odt�uszczony, zanim ekipa rozpocznie kolejny etap prac. Gruntowanie. Po odt�uszczeniu strop powinien zosta� zagruntowany. Do strop�w wylewanych w deskowaniach stosuje si� specjalne preparaty (grunty sczepne\ndrobnym papierem �ciernym, odkurzamy i gruntujemy. fot. Corbis - wype�nianie ubytk�w mas� szpachlow� �ciany wyko�czone p�ytami kartonowo-gipsowymi r�wnie� trzeba sprawdzi� pod k�tem prawid�owego po�o�enia i g�adko�ci. Wszelkie nier�wno�ci, miejsca ��czenia p�yt czy miejsca po wkr�tach\njego ch�onno�� i zwi�kszaj�cym przyczepno�� nowej warstwy. Gruntowanie zapobiega zbyt szybkiemu wysychaniu zaprawy (uniemo�liwia zbyt szybkie odci�ganie z niej wody), a tak�e u�atwia jej poziomowanie (zaprawa lepiej si� rozp�ywa). Grubo�� podk�adu Grubo�� wylewki pod�ogowej jest zwykle podana w\n. Gruntowanie. Przed naniesieniem produkt�w dekoracyjnych, �cian� powinno si� pomalowa� odpowiedni� farb� gruntuj�c�. Nale�y u�ywa� grunt�w wskazanych przez producenta: g��boko penetruj�cych albo sczepnych (na g�adkich �cianach). Wyr�wnaj� one ch�onno�� pod�o�a i zmniejsz� zu�ycie farby podk�adowej. Ozdabianie\nPrzygotowanie pod�o�a pod tynki gipsowe na mokro\npowierzchni do otynkowania). Aby zmniejszy� du�� ch�onno�� pod�o�a, stosuje si� p�ynny �rodek gruntuj�cy, nanoszony metodami malarskimi (np. p�dzlem, wa�kiem). Dla powierzchni �rednioch�onnych w zasadzie nie wymagane jest gruntowanie. Na powierzchnie niskoch�onne lub g�adkie stosuje si� odpowiedni �rodek\nzapraw� klej�c� rozrobion� w du�ej ilo�ci wody. Gruntowanie takie wi��e py�, kt�rym - ze wzgl�d�w produkcyjnych - pokryte s� p�yty z we�ny. P�yty ze styropianu natomiast, z uwagi na ich bardzo g�adk� powierzchni�, przed przyklejeniem powinny zosta� przetarte papierem �ciernym. Konieczno�� zamocowania\nodpowiednio zagruntowane. Zaleca si� tu zachowanie systemu: �rodki gruntuj�ce na bazie dyspersji do farb dyspersyjnych, silikonowe do silikonowych i silikatowe do silikatowych. Gruntowanie poprawia przyczepno�� farby elewacyjnej do pod�o�a i wyr�wnuje jego nasi�kliwo��, co zapobiega powstawaniu plam\nAkademia malowania gruntowania i zmywania mo�e si� wydawa� odmienny od zak�adanego. Powierzchnie �cian b�d� mie� niejednolity kolor z licznymi ciemniejszymi i ja�niejszymi smugami. Dopiero w czasie malowania oka�e si�, jak potrzebne by�o wcze�niejsze zagruntowanie lub mycie. Ka�d� powierzchni� powinni�my pomalowa� dwukrotnie\npokrycia b�dzie drogie. Cena zaczyna si� od 30 z�/m2, a firm wykonuj�cych tak� renowacj� jest niewiele. Dla por�wnania - malowanie dachu z blachy stalowej powlekanej czystym akrylem kosztuje 16-22 z�/m2 (z u�yciem produkt�w z najwy�szej p�ki). Fot. Grupa Biotop Powierzchni� dachu gruntuje si�\ntych preparat�w stale ro�nie ze wzgl�du na wysok� elastyczno��, szczelno�� i gotowo�� do u�ycia. Nie wymagaj� one gruntowania pod�o�a i u�ycia ta�m. S� na tyle elastyczne, �e w wyniku pracy pod�o�a i r�nic temperatury izolacja nie p�ka. Nie przepuszczaj� te� wilgoci, dzi�ki czemu woda nie powoduje\nRemont �cian zniszczonych przez wod� ustaleniu i zlikwidowaniu przyczyny mo�emy przyst�pi� do dalszych prac. Wyr�wnywanie i gruntowanie Je�li nasze �ciany zosta�y mocno uszkodzone a tynki nie trzymaj� si� pod�o�a, nale�y je bezwzgl�dnie sku� i po�o�y� now� warstw�. Je�li jednak tynk jest zwi�zany z pod�o�em, mo�emy ograniczy� si� do\np�kni�cia. To umo�liwi p�niejsze dok�adne wype�nienie szczeliny zapraw�. Ods�oni�te pod�o�e gruntujemy emulsj� Atlas Uni-Grunt lub Atlas Gips Grunto-Prim, u�ywaj�c p�dzla. Emulsja przeniknie ona w g��b pod�o�a, wzmacniaj�c je, a zarazem zmniejszaj�c jego ch�onno��. Do wype�niania szczeliny, gdy emulsja\n�cian� a p�ytami nale�y wykona� izolacj� akustyczn� z ta�my izolacyjnej. Przed u�o�eniem na suchym jastrychu posadzki gruntuje si� go preparatem zalecanym przez producenta p�yt. Czasami zaleca si�, by jastrych dodatkowo pokry� mas� szpachlow� do utwardzania p�yt. Zaprawy - wyr�wnywanie �cian i pod��g\nwcze�niej nanie�� na pod�o�e specjaln� zawiesin�, zwan� mostkiem cieplnym. Jest ona potrzebna, by g�stoplastyczna zaprawa mog�a trwale zwi�za� z pod�o�em (nie jest on natomiast konieczny przy wylewkach samopoziomuj�cych, przy kt�rych gruntuje si� pod�o�e przed naniesieniem warstwy masy). Podczas zacierania\njedynie do dekoracji niewielkich element�w architektonicznych. Jak malowa� elewacj� Pod�o�e przeznaczone do gruntowania i malowania musi by� no�ne, suche, czyste i odpylone. Farb� elewacyjn� nale�y dok�adnie wymiesza� i nanie�� w przynajmniej dw�ch warstwach (zachowuj�c zalecany przedzia� czasowy od\nzgodnie z instrukcj� obs�ugi. Je�eli tapeta jest zmywalna, czyli odporna na wilgo� nale�y najpierw przetrze� j� papierem �ciernym, aby �rodek m�g� zadzia�a�. - Tapet� k�adziemy na oczyszczon�, g�adk� i such� powierzchni�. - Pod�o�e gruntujemy klejem do tapet w odpowiednich proporcjach\nwidoczne. Po pomalowaniu �ciany farb� nawierzchniow�, odnowione miejsce si� nie wyr�nia. Ocena: Skuteczna, cienka pow�oka dobrze pokrywa plamy. Szybko schnie. Everal Primer, producent: Tikkurila Cena: 32 z�/0,9 l (35,56 z�/l) Matowa farba alkidowa do gruntowania surowych powierzchni drewnianych, suchego\nklepkami lub deskami specjaln� ta�m� samoprzylepn� lub zapraw�. - Gruntowanie. Ca�� powierzchni� dok�adnie pokrywa si� specjalnie do tego przeznaczonym preparatem. Nale�y go wylewa� na drewno i r�wnomiernie rozprowadza� po powierzchni mi�kk� szczotk� (na przyk�ad do zamiatania). Nast�pnie pod�og� posypuje\nkleju. Dlatego przed tapetowaniem zaszpachlowane miejsca nale�y zagruntowa� warstw� kleju do tapet, a nast�pnie wykona� gruntowanie ca�ej �ciany. U�ywa si� do tego celu roztworu kleju do tapet rozrobionego w proporcji: 1 cz�� kleju na 5 cz�ci wody. W p�ytach gipsowo-kartonowych musimy zaszpachlowa�\nizolacji, je�li jest ni� folia PVC. Nast�pnie, fundament gruntuje si� i nak�ada na niego lepik lub emulsj�, a w dalszej kolejno�ci pap� - w taki spos�b, by jej brzeg wystawa� 20 cm poza �cian�, w kierunku do wn�trza domu. Powstaje w ten spos�b zak�ad, kt�ry p�niej pos�u�y do po��czenia izolacji �ciany z\nrozrobion� w du�ej ilo�ci wody zarobowej. Gruntowanie takie wi��e py�, kt�rym - ze wzgl�d�w produkcyjnych - pokryte s� p�yty z we�ny. P�yty ze styropianu natomiast, z uwagi na ich bardzo g�adk� powierzchni�, przed przyklejeniem powinny zosta� przetarte papierem �ciernym. P�yty ocieplenia - zar�wno te ze\nw�a�ciwo�ci mo�liwe jest r�wnie� nak�adanie farb mineralnych na �wie�e, wilgotne jeszcze fragmenty uzupe�nionego tynku. Wa�ne gruntowanie Zawsze bezpieczniej zastosowa� przed malowaniem preparat gruntuj�cy. Zawiera on g��wnie spoiwo, dlatego odpowiedni jest tylko taki, kt�ry jest dobrany do rodzaju farby\nprzej�� do uk�adania kolejnych warstw. Plusem jest te� prawie ca�kowite wyeliminowanie technologii mokrych, co mo�e mie� znaczenie na przyk�ad przy wykonywaniu pod�ogi na stropie drewnianym. Zacieranie, gruntowanie Przy zacieraniu podk�adu trzeba pami�ta� o tym, �e im bardziej chropowata b�dzie\nGips do remont�w wi�ksza jest p�aszczyzna styku masy wyg�adzaj�cej i tynku, co zwi�ksza ich wzajemn� przyczepno��. Gruntowanie. Oczyszczone pod�o�e wymaga jeszcze zagruntowania. Gruntowanie zmniejsza jego ch�onno�� i zwi�ksza przyczepno�� zaprawy. Ch�onno�� pod�o�a mo�na sprawdzi�, zraszaj�c je na przyk�ad spryskiwaczem\nod pod�o�a. Nast�pnie nak�ada si� zapraw� tynkarsk� w dw�ch warstwach.Poziomo lub pionowo przebiegaj�ce rysy poszerza si� do 8 mm na ca�� grubo�� tynku, gruntuje �rodkiem wzmacniaj�cym, po czym w szczelin� wciska sznur z pianki. Na koniec wype�nia elastycznym kitem uszczelniaj�cym. Inn� mo�liwo�ci�\npo��cze�, kt�re wystarczy tylko pomalowa� lub wytapetowa�. Przed malowaniem, lakierowaniem czy tapetowaniem p�yty gipsowo-kartonowe nale�y zagruntowa�; p�yt gipsowo-w��knowych nie trzeba gruntowa�. P�yt gipsowych nie wolno malowa� farbami wapiennymi i silikatowymi! Sufitu z p�yt gipsowo-kartonowych nie\nniech�onnym pod�o�om odpowiedni� przyczepno��. Oto podstawowe rodzaje i w�a�ciwo�ci preparat�w do gruntowania, czyli grunt�w do pod�o�y. Dyspersyjne - akrylowe lub lateksowe. Stosuje si� przed wylewaniem mas samopoziomuj�cych i klejeniem przy u�yciu klej�w dyspersyjnych. Rozpuszczalnikowe. Stosuje si�\nbetonowych sufit�w. Gruntowania wymagaj� tak�e pod�o�a bardzo ch�onne, takie jak beton kom�rkowy, oraz nier�wnomiernie ch�onne - jak ceg�a. Maszynowo. Tynkowanie maszynowe, przy u�yciu agregatu, wymaga zaanga�owania wykwalifikowanej ekipy, dysponuj�cej firmowym sprz�tem, a najlepiej posiadaj�cej certyfikat\n- Wykonanie g�adzi: 12 z�/m2 - Szpachlowanie: 2-5 z�/m2 - Gruntowanie: 2-8 z�/m2 - Malowanie: 2-6 z�/m2 Zapisz si� na NEWSLETTER. Co tydzie� najnowsze wiadomo�ci o budowie, remoncie i wyka�czaniu wn�trz w Twojej poczcie e-mail: Zobacz przyk�ad Wylewki pod�ogowe czyli r�wno pod posadzk�\nFarby do efekt�w specjalnych konieczne. Wiele dekoracyjnych pow�ok doskonale bowiem tuszuje wszelkie niedoskona�o�ci �cian, zw�aszcza gdy same s� "programowo nier�wne", albo maj� intensywn�, zr�nicowan� kolorystyk�. Gruntowanie. Zwykle jest zalecane przez producent�w farb. Pozwala zmniejszy� nasi�kliwo�� pod�o�a i poprawi�\n�wie�o wylanej zaprawy (mog�oby to spowodowa� pogorszenie wytrzyma�o�ci wi���cej warstwy, a nawet p�niejsze jej odspajanie si� i p�kanie). Gruntowanie sprzyja te� dobremu wypoziomowaniu zaprawy, bo na zagruntowanym pod�o�u �atwiej j� rozprowadzi�. Uk�adanie i piel�gnacja Przygotowanie zaprawy i\nnaro�nik�w domu). Tynk cienkowarstwowy nak�ada si� po wyschni�ciu zaprawy klejowej (czyli mniej wi�cej trzy dni po jej na�o�eniu) i - ewentualnie - po jej zagruntowaniu. Nie we wszystkich systemach ociepleniowych wymagane jest gruntowanie pod�o�a pod tynk, je�li jednak preparaty gruntuj�ce wchodz� w sk�ad\nozdabiana w najr�niejszy spos�b. Spo�r�d wszystkich rodzaj�w p�ytek ceramicznych gres jest dost�pny w najwi�kszej palecie kolor�w i wzor�w. Doskonale imituje kamienie naturalne, drewno i blach�. Gruntowanie pod�o�a Polega na na�o�eniu �rodka gruntuj�cego, kt�ry zmniejsza ch�onno�� i poprawia przyczepno��\nzostawi� szczeliny (spoiny) szeroko�ci ok. 2 mm. Gruntowanie powierzchni. �ciany, do kt�rych b�d� przyklejane p�yty, nale�y zagruntowa� preparatem dobranym do ch�onno�ci pod�o�a, na przyk�ad Atlas Uni Grunt (Atlas), Cekol DL-80 (Cedat), Rikombi Grund (Rigips). Przygotowanie i nanoszenie zaprawy. Zapraw�\nwa�ek do malowania


W mieście brakuje mieszkań dla eksmitowanych rodzin | Racibórz Nasze Miasto\nW mieście brakuje mieszkań dla eksmitowanych rodzin\nLokatorzy mieszkań socjalnych w budynku przy ul. Głubczyckiej 18 robią pranie i myją się na korytarzu fot. Aleksander Król\nZ każdym rokiem o 100 tysięcy złotych powiększa się zadłużenie z tytułu niepłacenia opłat czynszowych przez lokatorów mieszkań komunalnych. Od 2001 roku wynosi ono łącznie 8 milionów złotych! - alarmują w Miejskim Zarządzie Budynków. W ub. roku urzędnicy skierowali 450 spraw do sądu o zapłatę albo eksmisję. Jednak gdzie wyrzucić lokatora, skoro brakuje lokali socjalnych?\nW 2009 roku w Raciborzu wykonano 59 eksmisji. Od początku tego roku do lokali socjalnych przeprowadzono już 21 rodzin, które nie płaciły czynszów. W kolejce czekają kolejni dłużnicy.\n- Aktualnie mamy do zrealizowania 98 wyroków sądowych o eksmisję z prawem do lokalu socjalnego - informuje Anita Tyszkiewicz-Zimałka, rzecznik raciborskiego magistratu. Tymczasem w mieście brakuje lokali socjalnych. W sumie gmina posiada ich 381 (komunalnych jest 3326). - Każdego roku przygotowujemy kolejne. W ubiegłym wyremontowaliśmy budynek po byłej szkole przy ulicy Hetmańskiej, w którym powstało sześć nowych lokali socjalnych. Koszty remontów i adaptacji pomieszczeń wyniosły prawie 737 tysięcy złotych, z czego 221 tysięcy sfinansował Bank Gospodarstwa Krajowego - mówi Anita Tyszkiewicz-Zimałka. Sześć nowych lokali socjalnych utworzono także w budynku po byłej szkole przy ul. Kozielskiej 92. Ta inwestycja pochłonie ponad 758 tys. zł (dofinansowanie wynosi 208 tys. zł). Do jednego ze świeżo wyremontowanych mieszkań przy ul. Kozielskiej wprowadziła się właśnie Edyta Benesz z 17-letnim synem.\n- Wcześniej mieszkałam w bloku komunalnym przy ulicy Dąbrowskiego. Tamto mieszkanie było większe, miało 56 metrów kwadratowych. Teraz dzielę z synem zaledwie 35 metrów. Jest ciasno - przyznaje Edyta Benesz. W nowym miejscu kobieta będzie płaciła jednak znacznie mniejszy czynsz. - 170 złotych miesięcznie, a na Dąbrowskiego rachunek wynosił 300 złotych. Nie było nas po prostu na to stać - przyznaje pani Edyta.\nJej nowe cztery kąty prezentują się nieźle. - Wymieniono okna, odmalowano ściany. Niestety w pokoju syna na jednej ze ścian już pojawił się grzyb i trzeba będzie wkrótce znów malować. Czekamy jeszcze, aż podłączą nam prąd - dodaje raciborzanka. W o wiele gorszych warunkach mieszkają lokatorzy mieszkań socjalnych w budynku przy ul. Głubczyckiej 18. Tutaj nikt nie pamięta, kiedy ostatni raz malowano klatki i korytarze. Kilka rodzin korzysta ze wspólnych toalet, które znajdują się na parterze. Ludzie myją się i robią pranie na korytarzu, gdzie znajdują się zlewozmywaki. - W ubiegłym roku mieli remontować klatki, ale nic z tego nie wyszło. Na szczęście wymienili dach i już nie cieknie - mówi nam jeden z mieszkańców.\nZ kasą na remonty jest ciężko, tym bardziej, że - jak tłumaczą w Miejskim Zarządzie Budynków w Raciborzu - z każdym rokiem o około 100 tysięcy złotych powiększa się zadłużenie z tytułu niepłacenia opłat czynszowych przez lokatorów mieszkań komunalnych. - Od 2001 roku wynosi ono łącznie już 8 milionów złotych - mówi Stanisław Borówka, dyrektor Miejskiego Zarządu Budynków, który robi co może, by odzyskać pieniądze. - Dłużników jest naprawdę sporo. W ubiegłym roku skierowaliśmy 450 spraw do sądu o zapłatę albo eksmisję. Ale jeśli chodzi o eksmisję, to ma ona średni sens, bo w Raciborzu, tak jak w każdej gminie w Polsce, brakuje lokali socjalnych. W efekcie dłużnicy czują się bezkarni - mówi Borówka.\nDodaje, że z powodu dłużników cierpią pozostali mieszkańcy. - Gdy nie płacą czynszu to jeszcze pół biedy. Gorzej jak nie opłacają także rachunków za wodę i ogrzewanie. Wtedy musimy płacić za nich i podnosić opłaty lokatorom - dodaje.\nUczciwi mieszkańcy, którzy regularnie opłacają czynsz i media nie kryją zdenerwowania.\n- Wiem, że sąsiad nie płaci. Sam się tym chwali i mówi, że przecież nie wyrzucą go na bruk. Przez takich jak on musimy płacić wyższe rachunki. Takich należałoby od razu eksmitować - mówi pan Adam, mieszkaniec ulicy Mariańskej. Dyrektor MZB przyznaje, że w ubiegłym roku przeprowadzono zaledwie kilkanaście eksmisji z lokali komunalnych. - Kilka osób udało nam się przenieść do domu opieki - dodaje.\nTymczasem urzędnicy starają się o dodatkowe pieniądze na budowę kolejnych mieszkań socjalnych. - W marcu złożyliśmy wniosek o dofinansowanie z Banku Gospodarki Krajowej. W październiku będzie rozstrzygnięcie. Jeśli otrzymamy pieniądze, przygotujemy nowe lokale przy ulicach Londzina i Lotniczej - mówi Anita Tyszkiewicz-Zimałka. Zgodnie z planem, przy Londzina ma powstać 14 nowych lokali komunalnych. Wprowadzające się tu osoby oddadzą w zamian swoje dotychczasowe lokale o niższym standardzie, w których utworzone zostaną mieszkania socjalne. Z kolei przy ulicy Lotniczej mają powstać 44 nowe mieszkania, z tego 20 komunalne.\n- Koszt inwestycji przy ulicy Lotniczej to 7,7 mln złotych. Jeśli otrzymamy dofinansowanie, budowa ruszy na początku przyszłego roku - mówi Anita Tyszkiewicz-Zimałka.\nZ mieszkańcami zalegającymi z opłatami boryka się także Spółdzielnia Mieszkaniowa "Nowoczesna".\n- Zadłużenia lokatorów za 2009 rok w opłatach czynszowych ogółem wynosiły 280 tysięcy 604złote i 39 groszy, co stanowi 0,78 procent rocznego wymiaru opłat - wylicza skrupulatnie Tadeusz Wojnar, szef "Nowoczesnej". - Łącznie zadłużonych jest 138 mieszkań, ale już mamy kwotę zasądzoną do oddania w wysokości ponad 143 tysięcy złotych od dłużników z 65 mieszkań - dodaje.\nSzef spółdzielni przyznaje, że walka o pieniądze to ciężki kawałek chleba.\nTylko w ubiegłym roku pracownicy "Nowoczesnej" wysłali 2684 wezwań do zapłaty, 108 spraw beznadziejnych oddali do sądu, 47 do komornika, i dokonano 25 eksmisji.\n- W ubiegłym roku 21 rodzin zostało przeniesionych do mieszkań socjalnych. Nasza spółdzielnia nie otrzymuje od gminy odszkodowania za brak lokali socjalnych, ponieważ gmina realizuje eksmisje na bieżąco - dodaje prezes Wojnar.


sauny ogrodowe producent Pozwalają na maksymalne odprężenie relaks aNa terenie dużej liczby obiektów sportowych i hotelowych znajdują się sauny. Ludzie chętnie z nich korzystają, ponieważ znacznie popraw Dalej...\nkursy dla baristów poznań Najlepsza kawaPośród amatorów spożywania różnego rodzaju napojów, chyba największą liczbę stanowią konsumenci czarnej używki. Kawa, zwana napojem mędrców i bogów potrafi zachwycić nawet najbardziej Dalej...\nprofesjonalne ekspresy Nie dziwi więc fakt że sprzedażKawa włoska najlepiej smakuje oczywiście w słonecznej Italii. Wiedzą o tym ci wszyscy, którzy odwiedzili Półwysep Apeniński i tym samym mogli tam do woli delekto Dalej...\nDodane: 06:51 23- 11- 2019\nDentysta Zabrze Coraz więcej gabinetów stomatologicznych poszerza swoją działalność. Współpracując na przykład z ortodontą, dentysta może znacznie zwiększyć ilość swoich klientów. Z drugiej strony jednak, już w s Dalej...\nObsługa bhp Warszawa Nawet małe szczegóły mogą ochronić pracownika przed nieszczęśliwymi wypadkami w pracy. Dlatego tak istotne jest przestrzeganie zasad bezpieczeństwa i higieny pracy w swoim środowisku. Szkolenia bhp są zazwy Dalej...\npompy ciepła powietrzna Bywa że na raz przychodzi doNowoczesne systemy ogrzewania wyposażone w pompy ciepła pozwalają wprowadzić rozwiązania ekonomiczne z najwyższej półki. Co to jest za urządzenie, k Dalej...\nDodane: 09:31 22- 11- 2019\nbalie kąpielowe Nowoczesne suny są także zelektryfikowane wIdealnym sposobem na całoroczny relaks w ogrodzie są ogrodowe balie kąpielowe. Można wręcz powiedzieć, że stanowią one taką małą namiastkę przydomowego Dalej...\nprofesjonalne ekspresy do biur KawaOd niej zaczynamy poranek, pijemy w środku dnia, a także po obiedzie. Niektórzy chętnie po nią sięgają wieczorem. Jest nie tylko smakowita, ale też rozgrzewająca, a z lodami chłodząca, a Dalej...\nDodane: 07:06 22- 11- 2019\nwybielanie zębów brenna Najprawdopodobniej w zębie jest ubytek któryNagły ból zęba jest wskazaniem, by w najbliższym czasie udać się do lekarza stomatologa. Najprawdopodobniej w zębie jest ubytek, który będzie rósł Dalej...\nDodane: 03:51 22- 11- 2019\nBadania Holter cieszyn Czasem jednak nawet to może nieDzisiejszy świat jest niewątpliwie pełen stresorów. Są to różnego typu bodźce o charakterze dystrakcyjnym, czyli rozpraszającym. W takich właśnie warunkach coraz części Dalej...\nDodane: 14:54 21- 11- 2019\npompy ciepła gruntowe Choć nie jest to najtańszy zeNiejednokrotnie przedsiębiorcy stają przed zadaniem dostarczenia odpowiedniej temperatury dla pracowników. Kłopoty w tej materii mogą wynikać z przestarzałego Dalej...\nDodane: 14:03 21- 11- 2019\nsymulacja dachowania lublin Wydaje się to z resztą słusznyCzy w dzisiejszych czasach istnieją takie branże, które bronią się na rynku usługowych lepiej niż inne? Jak pokazują przeprowadzane badania rynkowe Dalej...\nwynajem krzeseł śląsk Czy więc każdorazowo gdy tylko organizujemyGdy chcemy zorganizować jakieś wydarzenie, zwane w szerszych kręgach także eventem warto zastanowić się nie tylko nad tym, w jaki sposób całość inicjatywy Dalej...\nDodane: 02:10 21- 11- 2019\nwynajem zwyżki Zabrze Ważne są także badania lekarskie uprawniająceW budownictwie wiele prac musi się odbywać na sporych nieraz wysokościach. Jak sobie poradzić, gdy trzeba prac Dalej...\nbalie ogrodowe producent Ludzie doceniają walory korzystania z baliiLudzie z przyjemnością spędzają czas na świeżym powietrzu i korzystają z rozmaitych rozrywek. Jednym z doskonałych sposobów na relaks są balie kąp Dalej...


Złomowanie auta jest alternatywą dla ludzi chcących sprzedać swe auto.:Wszystko o samochodach i motoryzacji - todoterreno.info\nZłomowanie samochodu jest alternatywą dla właścicieli pragnących sprzedać swoje auto. Ze względu na stan samochodu, lub jego rok produkcji jedynym wyjściem jest sprzedanie samochodu w autoryzowanej stacji recyklingu pojazdów. Samochody, które trafiają na to złomowisko są poddane recyklingowi surowców wtórnych a detale używane, nadające się do dalszego użytkowania z takiego auta trafią na rynek wtórny. By można zezłomować auto musi ono być kompletne – oznacza to, że waga samochodu winna być przybliżona do fabrycznej wagi całkowitej samochodu.\nZłomowane auto powinno również mieć czytelne numery VIN nadwozia, dowód rejestracyjny (lub xero z wydziału komunikacji) tablice rejestracyjne. auto złom łódź skupuje też auta do zezłomowania. Skupowane są pojazdy starych roczników, auta rozbite, powypadkowe, spalone i popowodziowe. Skupują w zasadzie każde samochód na 4 kołach! Skupują także samochody dostawcze, ciężarowe, rolnicze oraz przemysłowe.\nStworzony został portal gdzie można dać samochód do kasacji. Starczy napisać złomowanie pojazdów poznań – https://dokasacji.pl/artykul/wielkopolskie, auto złom Gdynia czy też auto złom warszawa i jest się dobrze kierowanym co dalej czynić z tym samochodem. To portal dla ludzi mających problemy ze swoim starym lub niesprawnym samochodem. Przeważnie właściciele tych modeli nie mają poglądu, co mają z nimi zrobić. Porzucają oni w tych sytuacjach swoje auta na ulicach i chodnikach, zastawiając miejsca parkingowe. Tak dzieje się właśnie w różnych miejscowościach w Polsce. Bardzo dobrym rozwiązaniem tego typu kłopotów jest złomowanie samochodów. Starczy skorzystać z usługi stacji demontażu, która prowadzi skup samochodów, nie nadających się do dalszej jazdy. Utylizacja samochodów może przyczynić się nie tylko do chronienia środowiska naturalnego, ale również pozwoli posiadaczom nie działających modeli pojazdów na zarobieniu nawet kilkuset złotych.Czytaj też https://dokasacji.pl/artykul/slaskie\nZłomowanie aut to pomoc robiona przez fachowe biznesy, które z chęcią zakupują stare auta. Zazwyczaj stacje demontażu zapewniają też odbiór zakupionego samochód. Teraz nie trzeba już marnować drogocennego czasu, bowiem złomowanie pojazdów może zostać wykonane przez przedsiębiorstwa mieszczące się nawet o kilkaset kilometrów. Skup auta odbywa się na miejscu i w czasie odpowiednim dla właściciela pojazdu. Samochody są odbierane ich transportem i wydaje się dokumenty o zezłomowaniu pojazdu. Nie trzeba nawet wychodzić z mieszkania aby sprzedać samochód.\nZapoznaj się z https://dokasacji.pl/artykul/lubuskie\nPosted in Newsy motoryzacyjne - zawsze dobrze poinformowani\t| Tags: auta, Auto złom, pojazdu, samochodu


Marta Gałuszewska zachwyca się Szpakiem: "Jest szczery, prawdziwy, energiczny"\nKariera muzyczna Michała Szpaka po jego udziale w X Factorze ustąpiła miejsca celebryckiej. Niestety Szpak nie nagrał żadnego hitu i wydaje się, że nie ma wokół niego nikogo, kto byłby w stanie skomponować mu dobry utwór. Popularność Szpaka utrzymuje się dzięki jego roli w The Voice of Poland. Jako trenerowi udało mu się doprowadzić do finału Martę Gałuszewską, która dzisiaj sama wkracza na rynek. Marta twierdzi, że wiele zawdzięcza Michałowi.\nSerie A: piękny gol Stępińskiego nie pomógł. Juventus szczęśliwie wygrał w debiucie Ronaldo\nMariusz Stępiński strzelił gola Wojciechowi Szczęsnemu na inaugurację Serie A, ale jego Chievo przegrało z Juventusem 2:3 po decydującym golu w doliczonym czasie gry. W zwycięskich barwach zadebiutował Cristiano Ronaldo. Portugalczyk brał udział w niebezpiecznym zderzeniu, po którym przytomność stracił bramkarz Chievo.