Wizyta Davida Webera w Polsce - wywiad - Forum POLTERGEIST\nWizyta Davida Webera w Polsce - wywiad\nczw cze 14, 2012 1:25 pm\nJak pewno wiecie, 20 czerwca do Polski przylatuje Weber, a wydawnictwo Rebis pyta, czy chcielibyśmy przeprowadzić (my, serwis, Dział Książkowy) przeprowadzić z nim wywiad. Czy ktoś z Was by się tego podjął? Jeżeli tak to dopytam o formę i np. obecność tłumacza przy tym - byłbym bardzo wdzięczny.\nOstatnio zmieniony czw cze 14, 2012 1:25 pm przez baczko, łącznie zmieniany 1 raz.\nRe: Wizyta Davida Webera w Polsce - wywiad\npt cze 15, 2012 2:14 am\nNie ma problemu. Co do tłumacza to nie potrzebuję.\npt cze 15, 2012 10:59 am\nNieśmiało podrzucę pomysł: udzielają się tu dość zatwardziali fani, może więc warto zebrać też od nich pytania do Webera?\npt cze 15, 2012 11:16 am\nWątpię żeby on chcial poświęcić tyle czasu żeby chociaz ich wysłuchać o odpowiedziach nie wspominając\npt cze 15, 2012 2:44 pm\nOk, Sawa - które miasto Ci pasuje? Nidzica, Poznań czy Warszawa ?\npt cze 15, 2012 7:11 pm\nWarszawa lub Nidzica, szczegóły wysłałem Ci wiadomością.\nśr cze 20, 2012 6:44 pm\nNa dniach mam dogadać szczegóły wywiadu z Weberem. Mam nadzieję, że wszystko wypali i wywiad się odbędzie. W związku z tym mam do wszystkich zainteresowanych propozycję. Możecie w tym wątku podrzucać propozycje pytań. Nie obiecuję, że wszystkie wykorzystam ale postaram się kilka zadać. Po wszystkim przetłumaczony wywiad ukarze się na głównej stronie serwisu.\nśr cze 20, 2012 11:14 pm\nDlaczego w Harrington House nie zrobiono treecatom półek do poruszania się, coś w rodzaju gałęzi palikowca?\nczw cze 21, 2012 11:13 am\nNo i co? Przyleciał? Bo w mediach było o innym pisarzu "mistrzu krótkiej formy" a o Weberze cisza.\nczw cze 21, 2012 11:29 am\nWcczorajsza Warszawa oczami mojego znajomego (przeklejka z innego forum)\nTreści mogą być traktowane jak spoilery\n[quote author=Dormio link=topic=10311.msg180037#msg180037 date=1340225281]\nWłaśnie wróciłem ze spotkania z D.Weberem\nSpotkanie organizował Rebis, który w ramach niespodzianki podarował uczestnikom po jednym (do wyboru) albumie flot (RMN albo PRH).\nPrzy okazji spotkania można było kupić najnowszy wydany w PL tytuł HH - Piękna Przyjaźń.\n- Troll - nie będzie kontynuacji\n- Dahak - w planach 2 tomy\n- Imperium Człowieka - przygody księcia Rogera - kolejne 3 w planach\n- Safehold - planuje i pisze kolejne tomy, ale cieżko mu teraz powiedzieć ilu można się spodziewać - za dużo ma pomysłów - m.in. w jaki sposób od żaglowców dojść do BSów\n- generalnie teraz pracuje równocześnie nad 6-ma tytułami w tym 2 w Honorverse\nW ramach Honorverse planuje jeszcze wydać/opracować:\n- House of Steel\nKażdy będzie poświęcony jednej z trzech stron. Z kontekstu wynika, że najbardziej zaawansowane są prace nad pierwszym traktującym o Królestwie Manticore i Graysonie - a kończy pisać opowiadanie o ojcu królowej Elżbiety.\nKolejny ma opowiadać o powstaniu Republiki Heaven oraz Andermanich\nOstatni ma dotyczyć Ligii i związku z Mesą.\nWspominał o rozmowach nad filmem lub serią/serialem o Honor, ale bez szczegółów.\nAha... Specjalnie dla Mando - ma czekać na kontynuację przygód Bahzela - BĘDĄ !\nPowyższe oczywiście nie wyczerpuje wszystkiego o czym mówił ponad 2h (no dobra - jakieś 3/4 tego czasu - reszta to tłumaczenie tłumacza, któremu się jednak parę rzeczy pomerdało, ale i tak mu się należą brawa za pamięć obeznanie z większością poruszanych tytułów !). Jak coś pytajcie - jeśli była odpowiedź, to odpowiem, a jak nie - jak znalazł na kolejne spotkanie w innych miastach.\nNa wszystkie pytania brakło czasu, więc proponuję je sobie "zaplanować" i spisać przed spotkaniem. Chociaż z drugiej strony facet ma tendencję do rozwijania wielowątkowego swojej wypowiedzi i sporo zdradza niejako przy okazji.\nJeśli chodzi o tytuły pisane wspólnie z innymi (szczególnie E.Flint i L.Evans), to w zasadzie większość czeka na ich część pracy z uwagi na różnice w prędkości pisania (sam - spryciarz - korzysta z możliwości dyktowania głosowego tekstu)...\nStrarfire - Steve dostał prawo do kontynuacji (mają się konsultować), a kolejny tom - czeka na Lindę (problemy zdrowotne).\nNite - możesz czuć się usatysfakcjonowany - kolejny WoT w moim wydaniu - jak widzisz nikt mnie nie zepsuł\nczw cze 21, 2012 8:33 pm\nParę dopowiedzeń do powyższego :\nRebis wyda w sierpniu 4 tom Schronienia , w czwartym kwartale opowiadania Zrodzone w boju .\nTe trzy tomy Domów Weber przygotowuje z ludkami z Kalifornii .Jeżeli będzie to podobne do Jayne"s Rebis tego nie wyda.\nPlany Webera - sierpień/wrzesień - VI tom Schronienia , styczeń VII . Plany są takie aby doprowadzić historię do wojny\nz Gbaba . Ile będzie tomów sam nie wie / 27 - 33 ?/.\nPiękna przyjażń jest początkiem podserii dla młodych czytelników / do czego namawia go wydawca /.W planie jeszcze\ndwa tomy - drugi ma się dziać trzysta lat przed Honor .\nDo końca roku powinny być następne opowiadania z Jane Lindskold .\nDahak - dwie książki będą , trzecia za 12 - 18 miesięcy .\nImperium człowieka - na pewno 2 książki z Ringo . Na konwencie w Alabamie rozmawiał z Ringo i będą jeszcze 3 książki.\nNowa mapa astro - Chce ją zrobić w 3D - rozmawia z jakimś gostkiem który się tym zajmuje zawodowo .\nJak coś jeszcze sobie przypomnę to dopiszę .\nczw cze 21, 2012 9:21 pm\nw jaki sposób od żaglowców dojść do BSów\nPo prostu tak jak w oryginale - w mniej niż w 50 lat.\nOstatni ma dotyczyć Ligii i związku z Mesą.\nIle będzie tomów sam nie wie / 27 - 33 ?/.\nTa podseria nosi tytuł "Gwiezdne Królestwo". W zapowiedziach Baen-u jest już 2 tom - "Fire season" (10.2012.)\nJak to wyjdzie, to chyba popłaczę się ze szczęścia .\nKto był tłumaczem na spotkaniu? Czy nie czasami Radosław Kot?\nczw cze 21, 2012 9:30 pm\nZ tego co Dormio mi pisał to jakaś kobieta. Her Kot zapowiedziany jest przez Rebis i Solaris w nidzicy, gdzie może nawet uda mi się pojawić\nczw cze 21, 2012 10:00 pm\nJak możecie to zapytajcie go czy on w ogóle wymyślił jak wyglądają Gabba? Bo mam wrażenie że nie sprecyzował jeszcze tego jacy są i kim są.\nW pierwszym tomie pisze że zajęliśmy kilka ich planet. To powinno dać wiele możliwości. No i co się stało z populacją tych planet i jak daleko one były od federacji. Wszak federacja miała zaledwie ok 100 lś szerokości. To malutko, więc raczej mało prawdopodobne aby tyle planet Gabba było tak blisko.\nuhh, takie krótkie pytanie\nczw cze 21, 2012 10:36 pm\nZ tym pisaniem przez Webera to jest ciekawa sprawa .Schronienie to miało być kilka tomów ,każdy poświęcony jednej\npostaci . Ale byłyby zbyt duże luki w informacjach - w jednym tomie żaglowce w następnym pancerniki .I w tym momencie przeszedł do Honor . W pierwotnej wersji bardzo duża bitwa w której ginie Honor miała być w tomie szóstym\na była w 14 , Honor i tak nie zginęła . I tak samo jest ze Schronieniem .\nA tłumaczem był mężczyzna chyba Niżnik , na pewno nie Kot .\nsob cze 23, 2012 6:02 pm\nZ tego co Dormio mi pisał to jakaś kobieta.\nOho, pierwsza różnica w zeznaniach .\nsob cze 23, 2012 6:12 pm\nJa powtarzam za kimś\nDziś na spotkaniu tłumaczami byli Feline i jeszcze ktoś kogo personaliów zapomniałem mimo że specjalnie jeszcze się dopytywałem żeby nie zapomnieć\nCoś więcej o spotkaniu napiszę jak odpocznę i skończę turniej w WoT na który ledwo zdążyłem do domu\nsob cze 23, 2012 8:25 pm\nDawaj dawaj, czekam z wypiekami (i wcale nie mam na tu myśli efektów pracy piekarza ).\nRozumiem, że jednak udało Ci się dostać na MFF w Nidzicy?\nOstatnio zmieniony sob cze 23, 2012 8:28 pm przez Dudi2, łącznie zmieniany 1 raz.\nsob cze 23, 2012 11:11 pm\nOwszem zorganizowałem mały gang, na tyle liczny że udało nam się namówić posiadacza samochodu na robienie za szofera (malutki koszt przejazdu), oraz na tyle mały żeśmy się zmieścili (po dopchnięciu) do jego nissana, choć nie bez trudu (fura rozmiarami przypomina fiata seicento )\nNa spotkaniu stawiła sie całkiem pokaźna grupa osób, ale co ciekawe pytań względnie mało padlo (pojęcia nie mam kto nam podpier***** te 3,5h spotkania podczas których ponoć rozmawialiśmy, ale jak go dorwe... )\n- pierwsza powieść Webera którą kiedykolwiek napisal był - to prequel Serii Boga Wojny - opowiada o zniszczeniu Kontovaru - w planie jest wydanie jej po solidnych poprawkach wynikających z doświadczenia\n- czy David pisząc swoje powieści ma choć trochę litości nad tłumaczami z angielskiego - nie, ale z drobnym wyjątkiem ze względu na to że język włoski i hiszpański sa nader ubogie w przekleństa, w honorce nie klną za duzo\n- trochę popastwiliśmy się nad serią Starfire:\n+ wyjście ze współpracy z Whitem to inicjatywa Webera - problemy ze zgranie terminarza pisania\n+ White ma błogoslawieństwo na kontynuację serii jeszcze przez 2-3 tomy\n+ Sam Weber ma w planie napisać solo dwa kolejne osadzone w I i II wojnie Wstydu\n- było troszkę zagadnień zwiazanych ze współpracą z innymi autorami - slabo pamiętam tączęść\n- z któregoś pytania temat wypowiedzi Davida zeszło na porownanie fanów i czytelników z eruropy środkowej i tych z ameryki / zachodu - w skrócie tamci oczekują rozwałki, my ponoć czytamy doglebnie, szukając roznychh idei itp\n- było też kilka epizodów z zachowań zachodnich fanów... straszne nerdy tam są Raz kiedy na jakimś konie była dyskusja o seriach niedokończonych padlo stwierdzenie że aby dokończyc którąś serię musiałby zarzucić inne, więc która miałaby to być? Dwóch gości fanów odmiennych serii sie pobiło...\n- jakoś wtedy temat zachaczył o usmiercanie postaci itp - z ciekawostek, żona Davida trzyma listę postaci_nie_do_zabicia (nie pytajcie dlaczego jest pewna że tych nie ruszy), aczkolwiek jest otwarta na negocjacje najlepiej z czekoladową argumentacją. Jedyna absolutnie nietykalna osoba która nawet pod negocjacje nie podchodzi to McGuines\n- relatywnie sporo czasu zeszło na rozmowie o możliwą ekranizację. Mniej więcej dowiedzieliśmy się że:\n+ ekranizacja nie jest jeszcze 100% pewna\n+ pierwszy bedzie prawdopodobnie film, seriale może poźniej\n+ trochę na temat aktorki która by miala do grania najważniejszą rolę... trudny temat generalnie\n+ trochę o standardowym przy ekranizacji przeinaczaniu i poprawianiu treści i związanych z tym dylematach\nWiemy też co było prekursorem Treecata - Bardzo bardzo niebezpieczne stwory\nw sumie tyle tego było.\nPrzy okazji uciąłem sobie krótka niestety pogawendkę z Feline, a jak wyjeżdżałem Sawa miał już ustalony termin wywiadu na wieczór i ciekaw jestem co tam na nim było\nOstatnio zmieniony sob cze 23, 2012 11:23 pm przez Doom, łącznie zmieniany 1 raz.\nndz cze 24, 2012 2:59 am\nNo toś mnie ucieszył ! Admirał Anderson i bitwa o Akulmar to jest to na co czekam.\nDwóch gości fanów odmiennych serii sie pobiło...\nZnaj prawdziwego fana !\nJedyna absolutnie nietykalna osoba która nawet pod negocjacje nie podchodzi to McGuines\nBodaj jego kot - Bolpur czy jakoś tak...\nFeline, Sawa: dawajcie swoje wrażenia !\nJa 27-go we Wrocławiu będę i modlę się do wszystkich bogów bym zdążył na 18:00 do Renomy .\nOstatnio zmieniony wt cze 26, 2012 11:13 am przez Dudi2, łącznie zmieniany 1 raz.\nndz cze 24, 2012 9:02 am\nChłopaki może trochę cierpliwości . A teraz na serio, podsumowując po dłuższych ustaleniach z przedstawicielem REBIS-u umówiłem się na wywiad w hotelu na 18, dzięki temu miałem luz jeżeli chodzi o czas wywiadu bo nic mnie nie ograniczało . Mam nagrany półtoragodzinny wywiad w którym zapytałem o wszystko co mi przyszło do głowy jako że leniwce na forum nie chciały wymyślać pytań (od razu mówię Yabu, że nie zapytałem o półki dla treecatów). Jetem w trakcie tłumaczenia, jak tylko skończę daję znać Baczko (przy okazji mam nadzieję że mają kogoś kto wrzuci napisy do filmu bo tu moje umiejętności komputerowe się kończą), i wywiad ukaże się na głównej stronie serwisu.\nndz cze 24, 2012 10:09 am\nMix obu jego kotów. Ciało jednego z mózgiem drugiego. Jak sam to określił wyjątkowo niebezpieczna kombinacja. Czyli ma równie charakterne sierściuchy co stadko drapieżnych norweskich szkodników leśnych jakie terroryzuje mnie na codzień w domu\nndz cze 24, 2012 12:02 pm\nTrochę dziegciu dorzucę, jak to czytam i podsumowuje sobie ile to on jakich książek planuje napisać, patrząc po jego ostatnim tępię pisania wychodzi mi ze z polowe chyba napisze po zejściu z tego padołu. Mimo ze mu życzę stu lat to już leciwy gostek i wiele tych zapowiedzi okaże się raczej złudnych.\nndz cze 24, 2012 4:36 pm\nWydaje mi się , że Weber pisze około 1,5 mln słów rocznie tj.około 16 książek wielkości Pięknej Przyjażni .Nawet nie pisze a dyktuje . Miał złamany nadgarstek i od tego czasu posługuje się programem ,który jego słowa pisze .Korekta\nw wydawnictwie ma duże kłopoty ze zrozumieniem tekstu ,ponieważ w angielskim dużo słów brzmi podobnie a znaczy\nndz cze 24, 2012 8:28 pm\nPowiedz mi gdzie jest te 16 książek rocznie??? Bo patrząc na trzy lata wstecz jest gdzieś po 4 książki rocznie i nie można powiedzieć tez na obronę ze są przesadnie grube, rzadko która zbliża się do 2x objętość wspomnianego przez ciebie przykładu, a przeważnie jest sporo mniej. Strzeliłeś niedorzeczna ilość, bo by znaczyło ze przez ostatnie trzy lata natworzy grubo ponad dwadzieścia książek których jeszcze nie zapowiedziano, NIEREALNE!\npn cze 25, 2012 12:39 am\nO samym spotkaniu w Nidzicy już trochę było, jak widzę - potwierdzam, że minęło bardzo szybko, chociaż okazało się rekordowo długie (drugim tłumaczem był Krzysiek Sokołowski). Przy czym - jak powiedział później Weber - on zasadniczo nie lubi paneli, ponieważ zawsze są... za krótkie.\nRzecz w tym, że to urodzony gawędziarz. Gdy wda się w rozmowę, ta rozmowa płynie. Podczas sobotniej biesiady przy ognisku, jak zjawił się na niej koło 9.00, spać poszedł gdzieś o drugiej. Cały czas rozmawiał (ze wszystkimi, którzy podchodzili czy się dosiadali) i nawet chrypy nie dostał. Pełen szacun\nPoza spotkaniem porozmawialiśmy sporo o zasadach tłumaczenia (jak się okazało, Autor słyszał już wcześniej od czytelników, że jego polskie wydania HH były od początku dobrze robione), uzgodniliśmy zasady kontaktu na wypadek, gdyby coś trzeba było skonsultować. Poza tym nie dałbym rady zliczyć, ile innych tematów zdarzyło się przez te trzy dni Nidzicy poruszyć, ale przypuszczam, że od teraz nie zdołam odbierać tekstu Davida Webera, nie słysząc w myślach jego głosu. I dobrze.\nDziękuję za kilka rozmów z tymi, którzy przyjechali (Doom - fotka wyszła, będzie). Sorry, że krótkich, ale ja byłem poniekąd w pracy. Teraz mam jeszcze prowadzić (albo współprowadzić) we wtorek spotkanie poznańskie. Dostałem listę pytań z Drugiej Ery, ale te na forum też jeszcze przejrzę. Zdjęcia wrzucę (jest ich sporo), ale pewnie tak w środę/czwartek, by dać od razu całość, i Nidzicę, i Poznań. Wcześniej kilka z nich powinno pojawić się na stronie Rebisu.\npn cze 25, 2012 2:12 am\nSpokojnie spokojnie, nie ma co się przesadnie napinać. Przecież Gregr nigdzie nie napisał, że wszystko co Weber napisze (czy tam podyktuje) nadaje się do druku. Skądinąd przypuszczam, że jest zdecydowanie inaczej.\nWpis Webera na Twitterze z 22.06.:\nMeeting with fans tomorrow at 11:00 - 12:30 at the convent at Nidzica, Poland. My interpreter is having fun with me so far...<G>\nChyba pierwsze wrażenia były dobre .\nOstatnio zmieniony pn cze 25, 2012 2:13 am przez Dudi2, łącznie zmieniany 1 raz.\npn cze 25, 2012 9:13 pm\nWeber napisał w 2010 roku 4 tom Schronienia - tak na oko ok.250 tys słów i Misję Honor też coś koło tego .W 2011\n5 tom Schronienia też gruby . Nie wydaje mi się żeby ta liczba słów była przez niego przesadzona .\nWspominał ,że przed napisaniem 1 tomu Honor przygotował konspekt /Biblia / , który miał 80 0000 słów i teraz systematycznie jest aktualizowany .\nWspółpraca z innymi pisarzami najczęściej polega na tym, że on przygotowuje ramy cyklu a inni go wypełniają.\nMiał pretensje do Ringo ,że w Imperium Człowieka wprowadził potwory zjadające kilkunastu ludzi .Ale Ringo lubi\nwybić wszystkich . W Dahak Weber zachował koniowatych a Ringo swoich wybił . Ale dogadali się i będą następne\ntomy Imperium .\nwt cze 26, 2012 10:54 am\nW Dahak Weber zachował koniowatych a Ringo swoich wybił .\nNo nie całkiem. Zachował jedno "plemię" Posleenów, jakichś rozsądniejszych. Przechwyciło ich Bane Sidhe pod koniec "Doktryny piekieł", później w "Bohaterze" jest ono wspomniane.\nCieszę się jak gliniarz "made in USA" przed cukiernią na info, że wyjdą kolejne tomy "Imperium Człowieka", "Dahaka", a szczególnie "Starfire" - Wojny Wstydu, admirał Anderson, marzenie !\nCiekawy jestem tylko kto by to tłumaczył dla Rebisu: Feline czy Miłosz Urban (wszak przekładał ostatni tom)?\nwt cze 26, 2012 11:01 am\nBodaj Rebis stoi na stanowisku że to czego nie tłumaczył Kotarski a jest zaczete przez kogos to bedzie przez tego kogos kontynuowane.\nMnie bardziej martwi czy w polsce ukażą się kolejne tomy Bhazela i Imperium czlowieka. Wydawała to do tej pory u nas Isa a wicie jakie oni maja podejscie do zaczętych przez siebie serii, nawet jesli nie mają zamiaru ich kontynuować


ruch podstawą w odchudzaniu | Skuteczne odchudzanie\nNa czym polega skuteczny trening?\nCoraz większa ilość osób jest zainteresowanych ćwiczeniami, mającymi bardzo dobry wpływ na ich sylwetkę. Parę czynników ma na to wpływ. Z jednej strony, ludzie są zbytnio otyli oraz po prostu mają potrzebę żeby się odchudzać, po prostu pragną zrzucić kilka kilogramów. Inna przyczyna tego stanu rzeczy jest oczywista i każdy powinien mieć ją na uwadze: sport to po prostu zdrowie i ludzie o tym pamiętają.\nNastępny powód to po prostu moda. Co by nie mówić, w szczególności w miastach bardzo popularne jest ćwiczenie, jakaś aktywność fizyczna, głównie bieganie, a ponadto jazda na rowerze. Wszystkie te przytoczone czynniki powodują, iż ćwiczenia fizyczne są coraz bardziej popularne. Treningi planują starsi oraz młodsi, osoby na wsiach i w miastach, kobiety oraz mężczyźni. Lekarze podkreślają, że to bardzo dobrze. Idealnie jest jeśli ludzie są wysportowani, bo sport ma wpływ nie tylko na zdrowie człowieka, lecz ponadto na ogólne samopoczucie. Trening musimy skonsultować właśnie z lekarzem. To on wskaże, co należy robić, jakiego rodzaju ćwiczenia wykonywać, a jakich musimy unikać.\nNasz organizm jest bardzo złożony, natomiast lekarz będzie wiedział co jest dla niego odpowiednie. Każdy jest po prostu inny, ma inny organizm, nasze organizmy często znacznie się różnią. Wiedzą o tym lekarze i trzeba o tym pamiętać. Przytoczyć możemy tu bardzo obrazowy przykład. Załóżmy, że ktoś ma chore kolana albo stawy biodrowe czy innego rodzaju. Chodzenie po górach, bieganie nie będzie tu na sto procent zalecone przez lekarza. Raczej będzie proponował ćwiczenia odchudzające, ale w postaci pływania na basenie czy ogólnych rozwijających ćwiczeniach. Pomoc doktora albo też innego specjalisty jest wskazana, aby nasz trening nie zakończył się po prostu źle. Róbmy wszystko z rozwagą i pamiętajmy o tym. Treningi wykonujmy zgodnie z zaplanowanym cyklem działań, z uwzględnieniem wskazówek lekarza i sygnały, jakie dostajemy od naszego organizmu. Ćwiczenia ustalajmy w idealny sposób i je wykonujmy.\nWtedy na sto procent będziemy cieszyli się zdrowiem i świetną sylwetką przez długi okres czasu. Cieszy to, iż ludzie w naszym kraju uprawiają coraz więcej sportu, a także dbają o profilaktykę. W ten sposób będziemy w stanie uniknąć, a ponadto wyeliminować wiele chorób. Przede wszystkim mamy tu na myśli tak zwane choroby cywilizacyjne, które są ogromną zmorą krajów takich jak Stany Zjednoczone, Wielka Brytania czy Holandia, to one są w dużym stopniu niebezpieczne i są zagrożeniem w współczesnym świecie. Do nas ten problem także pomału dociera, poprzez wiele sieci fast food oraz wszelkiego typu chemię stosowanej w żywności.\nNiestety, ale bez we właściwy sposób zaplanowanych aktywności fizycznych niedługo możemy odczuwać nie tylko nadwagę czy nawet otyłość, lecz po prostu odbije się to w okropny sposób na naszym zdrowiu. Także warto zaplanować ćwiczenia odchudzające, miejmy zaplanowany trening. Trzymamy kciuki, warto się starać i regularnie ćwiczyć!\nPoznaj sekret skutecznych ćwiczeń!\nW celu poprawienia sylwetki ludzie interesują się wszelkiego rodzaju ćwiczeniami. Kilka czynników ma na to wpływ. Ludzie po prostu zaplanowali sobie zrzucić zbędne kilogramy, chcą się odchudzać i są zbyt otyli. Kolejna przyczyna takiego stanu rzeczy jest oczywista i każdy powinien mieć ją na uwadze: sport to po prostu zdrowie i ludzie o tym pamiętają. Moda jest kolejnym z powodów takiego stanu rzeczy.\nCo by nie mówić, głównie w miastach bardzo popularne jest ćwiczenie, jakaś fizyczna aktywność, przede wszystkim bieganie, a poza tym jazda na rowerze. Wszystkie te przytoczone czynniki sprawiają, iż ćwiczenia fizyczne stają się coraz bardziej popularne. Treningi planują starsi oraz młodsi, osoby na wsiach i w miastach, kobiety oraz mężczyźni. Lekarze zaznaczają, że to bardzo dobrze. Idealnie jest jeżeli ludzie są wysportowani, bo sport ma wpływ nie tylko na zdrowie człowieka, lecz również na ogólne samopoczucie. Trening należy skonsultować właśnie z doktorem. To on podpowie, co należy robić, jakiego rodzaju ćwiczenia wykonywać, a jakich warto unikać. Lekarz będzie wiedział co jest zdrowe dla naszego organizmu.\nKażdy jest po prostu inny, ma inny organizm, nasze organizmy często się znacznie różnią. Wiedzą o tym lekarze i trzeba o tym pamiętać. Przytoczyć można tu bardzo obrazowy przykład. Załóżmy, iż ktoś ma chore kolana albo stawy biodrowe czy innego rodzaju. Chodzenie po górach, bieganie nie będzie tu na pewno zalecone przez lekarza. Raczej będzie proponował ćwiczenia odchudzające, ale w postaci pływania na basenie czy ogólnych rozwijających ćwiczeniach. Pomoc lekarza albo innego specjalisty jest wskazana, żeby nasz trening nie zakończył się po prostu źle. Róbmy wszystko z rozwagą i pamiętajmy o tym. Treningi realizujmy zgodnie z zaplanowanym cyklem działań, z braniem pod uwagę wskazówek lekarza i sygnały, jakie dostajemy od naszego organizmu. Ćwiczenia ustalajmy odpowiednio i je wykonujmy. Wtedy niewątpliwie będziemy cieszyli się zdrowiem i świetną sylwetką przez długi okres czasu. Ludzie dbają o profilaktykę oraz uprawiają coraz więcej sportu – to na 100% cieszy. W ten sposób można uniknąć i wyeliminować wiele chorób.\nPrzede wszystkim mamy tu na myśli tzw. choroby cywilizacyjne, które są dużą zmorą krajów takich jak USA, UK czy Niemcy, to one są wyraźnie niebezpieczne i są zagrożeniem w dzisiejszym świecie. Ten problem dociera też powoli do nas, poprzez wiele sieci fast foodów i wszelkiego rodzaju chemii stosowanej w żywności. Niestety, lecz bez właściwych aktywności fizycznych już wkrótce możemy odczuwać nie tylko nadwagę czy nawet otyłość, ale po prostu odbije się to w straszny sposób na ludzkim zdrowiu. Także planujmy ćwiczenia odchudzające, miejmy zaplanowany trening. Powodzenia, opłaca się starać i regularnie trenować!\nW przyjazni ze zdrowym trybem zycia\nWe współczesnych czasach coraz większa ilość osób zainteresowanych jest zrzuceniem kilku kilogramów. Na parę bardzo różnych sposobów można zrzucić zbędne kilogramy i cieszyć się zdrowiem. Skuteczne diety odchudzające to, wydawać by się mogło, rzadkość. Dlaczego tak się dzieje? Rozpocząć trzeba od tego, iż skuteczne odchudzanie powinno być planowane, poprzedzone merytoryczną analizą naszych możliwości, a także indywidualnych możliwości. Różna waga, inne preferencje dotyczące odżywiania, inne organizmy – to sprawia, iż nie każdy ma możliwość odchudzania się w ten sam sposób. Odchudzanie powinno to uwzględniać, musi także zawierać informacje na temat uprawianych przez daną osobę sportów. Nie wystarczy bowiem sama dieta. Skuteczne odchudzanie to także bardzo dobry plan treningowy i rozwoju.\nAktywność fizyczna oraz dieta, czyli dwa filary efektywnego odchudzania. W niniejszym artykule omówimy jeden oraz drugi aspekt, przytoczymy różne przykłady oraz podamy informację na temat każdego z nich. Dieta odchudzająca jest tak naprawdę tematem-rzeką. O diecie można by mówić długimi godzinami, podawać bardzo różne przykłady. Jest ona uzależniona choćby od kultury, w jakiej przebywają dane osoby, a także w jakiej się obracają. Inna dieta odchudzająca będzie w Szwecji, Kanadzie, Kolumbii, a zupełnie inna w Jemenie czy Iranie. Kraje te cechuje inna tradycja oraz zupełnie inne obyczaje, a ponadto przyzwyczajenia. To z cał ą pewnością bardzo ciekawe i trzeba o tym pamiętać.\nBrak tłuszczy, mało węglowodanów – to powinno cechować właściwą dietę. One działają szkodliwie i tak naprawdę powodują to, iż przybieramy na wadze i nie możemy utrzymać atrakcyjnej sylwetki. To smutne, lecz duża liczba osób o tym nie pamięta i posiada bardzo złe nawyki żywieniowe, przykładowo spożywa rano rogalika do kawy. Jeżeli mamy taką dietę, to odchudzanie jest bardzo, bardzo ciężkie i musielibyśmy wykonywać bardzo dużą ilość ćwiczeń.\nDobre zbilansowane diety i ćwiczeń to podstawa. Jeśli nie spożywamy dużej ilości tłuszczów, złych substancji, cukrów, czy słodyczy to możemy powiedzieć, że nasza dieta jest w porządku. Białko występuje zarówno w różnego rodzaju mięsie, jak także i we wszelakich warzywach, na przykład strączkowych. Mięso kurczaka jest wskazane, jeśli nie jesteśmy wegetarianami, bo zawiera ono dużo białka. Niektóre mięsa, jak na przykład golonka są tłuste i należy ich unikać, gdyż możemy przytyć. Z kolei warzywa to przykładowo brokuły oraz rośliny strączkowe. Konsumowanie tego typu produktów sprawi, iż przez długi czas będziemy cieszyć się dobrym samopoczuciem, takie produkty zawierają dobrej jakości białko. Sport natomiast winien być regularny, najlepiej w postaci długiego wysiłku, który odbywamy regularnie. Życzymy powodzenia w chudnięciu i przypominamy: dobra dieta i sport to podstawa.\nCoraz większa ilość osób jest zainteresowana ćwiczeniami, mającymi dobry wpływ na ich sylwetkę. Parę czynników ma na to wpływ. Nadwaga, otyłość, czy potrzeba zrzucenia paru kilogramów, których przybyło – to parę z przyczyn. Inna przyczyna takiego stanu rzeczy jest oczywista i każdy powinien mieć ją na uwadze: sport to po prostu zdrowie i ludzie o tym pamiętają. Następny powód to po prostu moda. Co by nie mówić, głównie w miastach bardzo popularne jest ćwiczenie, jakaś aktywność fizyczna, m.in. bieganie oraz jazda na rowerze. Wszystkie te wymienione czynniki sprawiają, że ćwiczenia fizyczne stają się coraz bardziej popularne. Treningi planują starsi, a także młodsi, osoby na wsiach i w miastach, kobiety oraz mężczyźni.\nTo bardzo dobrze – podkreślają lekarze, a także specjaliści. Idealnie jest jeśli ludzie są wysportowani, bo sport ma wpływ nie tylko na zdrowie człowieka, ale ponadto na ogólne samopoczucie. Trening musimy skonsultować właśnie z doktorem. To on poinformuje, co warto robić, jakiego rodzaju ćwiczenia wykonywać, a jakich musimy unikać. Nasz organizm jest bardzo złożony, a lekarz będzie wiedział co jest dla niego odpowiednie. Każdy jest po prostu inny, ma inny organizm, nasze organizmy często znacznie się różnią. Należy o tym pamiętać i lekarze o tym wiedzą. Przytoczyć można tutaj bardzo prosty przykład. Załóżmy, że ktoś ma chore kolana albo stawy biodrowe czy innego rodzaju. Chodzenie po górach, bieganie nie będzie tu z całą pewnością zalecone przez specjalistę. Raczej będzie proponował ćwiczenia odchudzające, lecz w postaci pływania na basenie czy ogólnych rozwijających ćwiczeniach.\nPomoc lekarza czy też innego specjalisty jest wskazana, aby nasz trening nie zakończył się po prostu źle. Pamiętajmy o tym i zróbmy wszystko z rozwagą. Treningi realizujmy zgodnie z zaplanowanym cyklem treningowym, z braniem pod uwagę informacji od lekarza i sygnały, jakie dostajemy od naszego organizmu. Ćwiczenia ustalajmy w idealny sposób i je wykonujmy. Wtedy na sto procent będziemy cieszyli się zdrowiem i świetną sylwetką przez długi okres czasu. Ludzie dbają o profilaktykę, a ponadto uprawiają coraz więcej sportu – to na 100% cieszy. Dużą liczbę chorób można w ten sposób wyeliminować i uniknąć. Zmorą krajów takich jak USA, UK, czy Niemcy są cywilizacyjne choroby – i mamy je właśnie tutaj przede wszystkim na myśli, to one są w wyraźny sposób niebezpieczne i są zagrożeniem w obecnym świecie. Ten problem dociera także powoli do nas, poprzez wiele sieci fast food i wszelkiego typu chemię stosowanej w żywności. Niestety, lecz bez odpowiedniego typu aktywności fizycznych już wkrótce możemy odczuwać nie tylko nadwagę czy nawet otyłość, ale po prostu odbije się to w straszny sposób na naszym zdrowiu. Także należy zaplanować ćwiczenia odchudzające, miejmy zaplanowany trening. Powodzenia, opłaca się starać i regularnie trenować!\nĆwiczenia przy odchudzaniu. Jak zaplanować ?\nOdchudzanie się od zawsze było utożsamiane z dietami i ćwiczeniami, choć trzeba powiedzieć wprost – w dzisiejszych czasach jest inaczej. Osoby chcące zrzucić kilka kilogramów wagi z zaskoczeniem odkrywają, że ćwiczenia – w opinii producentów sprzedających cudowne tabletki na skuteczne odchudzanie lub polecających tak zwane diety cud, w zasadzie nie są potrzebne. Czy to jest prawda?\nSpecjaliści od odchudzania twierdza wprost – diety cud nie istnieją, a tym bardziej cudowne i horrendalnie drogie środki odchudzające, nie zapewnią zrzucenia wagi bez wysiłku. Planując odchudzanie warto o tym pamiętać i nie szukać dróg na skróty. Owszem – przez dietę, ale dobrze dobraną, można zrzucić wiele kilogramów i ćwiczenia w takiej sytuacji nie będą potrzebne, zawsze jednak ruch, aktywność, to coś, co przy odchudzaniu powinno istnieć. Takie ćwiczenia mogą bowiem przyśpieszyć cały proces odchudzania i sprawić że szybciej zauważymy jego pozytywne efekty. Przy wielu dietach wskazany jest tylko umiarkowany wysiłek fizyczny, choć to nie jest generalna zasada. W innych przypadkach bowiem mówi się wprost o konieczności wykonywania określonych ćwiczeń. Taka sytuacja pojawia się choćby wtedy gdy oprócz zrzucenia określonej ilości kilogramów, naszym celem jest również ukształtowanie sylwetki i poprawienie wyglądu masy mięśniowej.\nĆwiczenia, ale jakie?\nPlanując odchudzanie i ćwiczenia warto zdać sobie sprawę z tego, że niezwykle trudno będzie nam zaplanować ćwiczenia, jakie w danej sytuacji powinny być odpowiednie. Nie mając odpowiedniej wiedzy musimy raczej zdać się na pomoc tych, którzy się na tym znają. Idealnie jest, jeśli mamy kontakt z trenerem, który wdroży odpowiednie ćwiczenia. Jeśli jednak nie mamy takiej możliwości, warto postawić na ćwiczenia ogólne, dopasowane do nas i naszej sytuacji.\nPlanując ćwiczenia związane z dietą, nie należy zapominać o tym, że warto planować ćwiczenia poprzez pryzmat własnego zdrowia.\nNie można decydować się na określone ćwiczenia, pomimo ich skuteczności, ale jeśli mogą przyczynić się do pogorszenia naszego stanu zdrowia. Wiedząc jakie ćwiczenia przy określonej diecie należy zastosować, watro skonsultować się ze swoim lekarzem i poinformować o fakcie odchudzania oraz chęci ćwiczeń podczas tego procesu. Lekarz może chcieć wykonać dodatkowe badania lub po prostu określi których ćwiczeń, ze względu na przebyte choroby wykonywać nam nie wolno.\nPodsumowując – ćwiczenia przy odchudzaniu przyspieszają spanie kalorii i przyspieszają pozytywne efekty tego procesu. Poza normalną aktywnością, nie warto jednak planować ich samodzielnie. O wiele lepiej jest poradzić się kogoś, kto może na temat zasadności ćwiczeń powiedzieć troszkę więcej. Warto o tym pamiętać i wiedzieć, ze intensywne ćwiczenia zaplanowane na własną rękę mogą przyczynić się do pogorszenia staniu zdrowia. Żadne odchudzanie nie powinno się z tym wiązać. Jednym słowem – trzeba wiedzieć jak ćwiczyć i na jakie ćwiczenia można sobie pozwolić. Tylko wtedy można mieć pewność, że ćwiczenia odniosą rzeczywiście pozytywny efekt.


Pogromcy mitów: faceci są prości | Myśli Oprocentowane\nPogromcy mitów: faceci są prości\n21/11/2015 26/11/2016 / outspokentaunter\nPradawna prawda, którą znają nie tylko wszyscy mieszkańcy naszej planety, ale również małe, zielone ludki z kosmosu (mistrza Yodę, jeśli czyta, pozdrawiam) – kobiet nie da się zrozumieć. Niejeden próbował, niejeden uważał, że zrozumiał, ale nikomu się to nie udało. Ileż to prześmiewczych obrazków, kawałów i anegdot na ten temat wymyślono… Powszechnie uznaje się więc, że płeć piękna jest zbyt trudna do rozszyfrowania, a tok myślenia mężczyzn to zero-jedynkowy kod prosty jak oni sami. Jest to oczywiście totalna bzdura.\nZarówno mężczyznę, jak i kobietę można pojąć tak łatwo, jak obsługę Nokii 3310. Wystarczy tylko trochę wysiłku, chęci i rozumu. W zupełności wystarczy. Problem najczęściej leży w tym, że człowiek-konsument potrzebuje instrukcji obsługi, którą ktoś za niego sporządzi. Poznajesz pannę w barze, a ona przy drugim drinku wymienia Ci listę rzeczy, które ją denerwują, które lubi, które możesz jej robić, których nie możesz jej robić, wszystkie defekty, możliwe aktualizacje i modyfikacje, całą gamę zastosowań. Cóż, byłoby to z pewnością ciekawe rozwiązanie aż do momentu wprowadzenia go w życie. Wówczas facet:\na) uznałby ją za wariatkę i uciekł\nb) uznałby ją za totalną wariatkę i uciekł\nPoza tym to zabija całą magię ukrytą w poznawaniu danej osoby. Kiedy wszystko masz podane na tacy i wyjaśnione — przestaje to być interesujące. Ludzi interesują zagadki, teorie spiskowe, wszelkiego rodzaju tajemnice, bo trzeba przy nich główkować, myśleć, szukać rozwiązania — to nas fascynuje i pochłania do reszty. Często chodzi również o wyjątki od reguły, czyli kobiety, które albo nie chcą być zrozumiane, albo są zbyt skomplikowane przez przerost ambicji, wartości, ego i wszystkich innych składników, oprócz intelektu rzecz jasna. Coś jak pięciokilogramowa muffinka. Kusi wyglądem i nadzieniem, każdy chciałby jej zasmakować, ale gdy zacznie pochłaniać kolejne warstwy czekolady w końcu dojdzie do przesytu zostawiając ten niezwykły obiekt przyjemności i rozkoszy w spokoju. Takiej kobiety nie da się zrozumieć, bo ona sama nie rozumie siebie i już dawno pogubiła się w labiryncie własnej osobowości. Podobnie jest oczywiście z mężczyznami. Niektóre kobiety liczą na to, że dostaną „gotowca”, niektórzy faceci zatracają się w swojej tajemniczości (dla płci przeciwnej jest to ponoć pociągające) i robią z siebie Zagadkę Einsteina. Niestety dla nas, natura stworzyła to tak, że to facet powinien szybciej odkryć kobietę i zarazem odkrywać siebie przed nią. Właśnie dlatego przyjęło się, że mężczyźni tylko mężczyźni są prości w pojęciu.\nW rzeczywistości wszyscy jesteśmy prości. Cywilizacja wychowuje nas w tym samym duchu, przekazywanym z pokolenia na pokolenie. Z czasem oczywiście zmieniają się wartości, na wynik zmiany czasu. Tak jak niegdyś każdy chłopiec marzył o tym, by zostać niepokonanym rycerzem, tak teraz marzą o karierze sławnego piłkarza. Tak jak niegdyś każda dziewczynka chciała być księżniczką, tak teraz marzy o… byciu księżniczką — naszych czasów. Czyli jakąś Beyonce. Albo chociaż Dodą. No dobra, o marzeniu o byciu Dodą nigdy nie słyszałem (i bardzo dobrze, to oznacza, że jest jeszcze nadzieja dla młodego pokolenia), więc niech będzie tylko Beyonce.\nKobiety są jednak chyba trochę bardziej zróżnicowane. Tak mi się wydaje. W zależności, jakie czasopismo czytają i którą wyciskającą łzy boliwijską telenowelę oglądały, mają różne marzenia, ideały i wyobrażenia o sobie. Nie każda kobieta chce być jak swoja matka, czy babcia, nie każda chętnie przyjmuje ich zainteresowania i poglądy. Mężczyźni najczęściej jako wzór wszelkich cnót stawiają sobie ojca i dziadka. Być może wynika to z genów, być może z roli, jaką odgrywają w naszym życiu. Dziewczyny w młodości są zwykle uczone przez seniorki rodu czynności ważnych, przydatnych — i tylko takich, a świat rozrywek poznają głównie przez towarzystwo. Chłopców seniorzy uczą co prawda zbijania desek, w celu stworzenia super domku na drzewie albo reperowania samochodu, czy cieknącego kranu, ale oprócz tego np. oglądają wspólnie mecze. Z pozoru niewiele znacząca czynność, jednak najlepiej dowodzi istnieniu pewnego schematu. Mężczyzna chce zostać piłkarzem. Kiedy zdaje sobie sprawę, że mu to nie wyjdzie, chce by piłkarzem został jego syn więc zaszczepia w nim miłość do futbolu, do ulubionego klubu. Mężczyzna chce mieć zajebisty samochód. Kiedy zdaje sobie sprawę, że mu to nie wyjdzie, chce by zajebisty samochód miał jego syn, więc zaszczepia w nim miłość do samochodów. Mężczyzna chce mieć boską sylwetkę. Kiedy zdaje sobie sprawę, że picie piwa litrami nie pomaga w osiągnięciu tego celu, pije dalej, bo nic więcej mu nie pozostało. I mówi synowi, żeby tego nie robił. Chociaż dobrze wie, że będzie robił dokładnie to samo. Tak działa męski świat.\nW tym całym sporze o zrozumienie najbardziej bawi mnie jednak opinia o tym, że wszyscy mężczyźni są tacy sami. Czytaj: wszyscy mężczyźni to pozbawione duszy pijawki żywiące się na sercach niewinnych kobiet, a ich jedynym atutem jest pindol zwisający między udami. Niezależnie od tego, czy jesteś chłopakiem, czy dziewczyną, spotkałeś/aś się z taką opinią nieskończoną ilość razy. Dyskredytowanie facetów pod względem uczuciowym zawsze mnie bawiło. Jeszcze bardziej bawiło mnie to, że poglądy te wygłaszają prawdziwe „damy” niczym nieustępujące tym gościom bez duszy. Czasami nawet gorsze. Jako facet czuję się taki sam jak moi kumple — tak samo lubię piwo, tak samo lubię pogadać o durnych rzeczach, tak samo lubię piękne kobiety i tak samo potrzebuję uczuć i emocji w swoim życiu. Nie wiem, dlaczego z reguły przyjęło się, że mężczyźni to dranie nieliczący się z tym, co czuje kobieta. Świat bardzo niesprawiedliwie podzielił winę. Kiedy kobieta zrani mężczyznę, przechodzi to zwykle bez większego echa. Kiedy mężczyzna zrani kobietę, jest to wielka afera, warta łańcuszka plotek, filmów i książek. Kiedy facet zachwyca się ciałem modelek i aktorem jest szowinistyczną świnią śliniącą się na widok wymodelowanych cycków i poprawianego nosa. Kiedy kobieta zachwyca się wyglądem aktorów i sześciopakami z pierwszych stron gazet jest to jak najbardziej naturalna reakcja. Najgorzej, gdy miłośnik zgrabnych kształtów jest w związku. Partnerki zwykle nie odróżniają „miłości dla oka” od zwykłej miłości i przez całe życie zadręczają się, że nagle w drzwiach zjawi się Pamela Anderson, dla której ich ukochany straci głowę. Drogie Panie. Uspokoję was. Dla nas bardzo ważna jest sfera marzeń, to priorytet dla każdego mężczyzny. Dlatego, jeśli Twój facet mówi Ci, że jesteś najpiękniejsza na świecie, a potem z zachwytem patrzy na Emily Ratajkowski, uwierz, że nawet gdyby zapukała do waszego domu z pewnością wybrałby Ciebie. Piękne modelki są dla nas piękne głównie dlatego, że są nieosiągalne. Kiedy są w naszym zasięgu cały czas pryska. Być może dlatego światowe gwiazdy mają romanse i ciągle się rozwodzą.\nCzy więc jesteśmy prości? W pewnym, dobrym, sensie tak. Problem w tym, że kiedy mówi się o męskiej prostocie, to jedynie w złym kontekście.\nNa koniec mam do kobiet specjalną prośbę. Drogie Panie, nie utrudniajcie nam poznawania siebie. Przyjęliśmy do wiadomości, że w naturze to my mamy to robić. Dajcie się poznać i uwierzcie, że nie każdy mężczyzna jest egoistą bez uczuć, nawet jeśli macie po takich bolesne wspomnienia. Być może ten, kogo bierzecie za egoistę ma takie same wspomnienia z kobietami i swoim zachowaniem próbuje uniknąć powtórki tak samo, jak wy.\nfaceci, kobiety, mężczyźni, stereotypy, życie\n← „Wspomnienia, przyjaźń i zatracone wartości”\nWszystko do nas wraca (?) →\n4 uwagi do wpisu “Pogromcy mitów: faceci są prości”\n24/11/2015 o 16:55\nŚwietne! Ciekawe czy uda się to jakoś urzeczywistnić 😀 sprawdzę.\n03/01/2016 o 17:03\n„wszyscy mężczyźni to pozbawione duszy pijawki żywiące się na sercach niewinnych kobiet, a ich jedynym atutem jest pindol zwisający między udami.” – zgadza się, przy czym rzeczony pindol nie jest żadnym atutem, a jedynie cechą wspólną, którą kobieta wykorzystuje z równie wielką przyjemnością, jak facet cycki. Wygłaszając tę opinię wcale nie uważam siebie za niewiele więcej wartą „damę”, bo odwracając Twój argument – być może właśnie mam tak kiepskie wspomnienia i usiłuję uniknąć powtórki.\nKobiety również są proste, zazwyczaj potrzebują one takiego samego zestawu co i mężczyźni – uczucie, wsparcie, bezpieczeństwo. Tak jak sam napisałeś – wystarczy tylko odrobina wysiłku i chęci. Niestety mam wrażenie, że jeśli chodzi o wysiłek, większość mężczyzn to jednak zadeklarowane lenie, które wolą ładną dupę na jedną noc niż poznanie kobiety na dłuższy okres czasu. Zdarza się też, że w ramach swojego lenistwa są skłonni utrzymywać relację z kobietą, czerpiąc z jej dobrodziejstw (relacji, nie kobiety, choć można to też tak rozumieć), nie dając w zamian nic więcej poza swoją czasową obecnością i właśnie wspomnianego na początku pindola. Ale tu już widzę równą winę lenia, jak i ślepej kobiety.\nJak to mówią: punkt widzenia zależy od punktu siedzenia, a raczej od tego, czego kto w życiu doświadczył 🙂\np.s. czyta się przyjemnie, będę zaglądać 🙂\n03/01/2016 o 21:19\nJest trochę prawdy w tym naszym lenistwie.\nDziękuję, również pozdrawiam. 🙂\n11/10/2016 o 17:08\nWow, świetny wpis. Fajnie jest poznać sposób w jaki mężczyźni spostrzegają świat. Na pewno skłania to do refleksji nad sobą. Pozdrawiam


Co jeść przed treningiem? – przepisnaweekend.pl\nOpublikowane w 9 marca 2017 23 stycznia 2017 przez Karolina\nukład odpornościowy polska dieta dieta ewa dąbrowska oczyszczająco odchudzająca\nCo jeść, aby podczas ćwiczeń imponować energią i siłą? Nie wierzcie tym, którzy każą Wam ćwiczyć na czczo. To nic nie da, a Wy będziecie tylko dodatkowo pozbawieni energii i siły niezbędnej do wykonywania bardziej wymagających ćwiczeń.\nDobrze dobrane posiłki pomogą Wam się skoncentrować w trakcie ćwiczeń i zniwelują potencjalne zmęczenie. Jakie więc powinniśmy wybierać produkty na przed treningowy posiłek? Przede wszystkim takie, które wykazują niski indeks glikemiczny.\nDzięki temu trenująca osoba uniknie wahań poziomu cukru we krwi, co negatywnie wpływa na energię i samopoczucie. Wiele osób decyduje się na poranne treningi, a wtedy kluczowym elementem jadłospisu jest śniadanie.\nKluczowe dla tego dania są węglowodany, zarówno złożone jak i proste, których podczas pierwszego, przed treningowe posiłku nie może zabraknąć. To one dają mnóstwo energii, która ładuje Twoje akumulatory podczas ćwiczeń.\nOgraniczyć należy z kolei cukry, które mają tylko pobudzić mózg do działania i nie powinny przekraczać 10% zawartości śniadania. Pamiętajcie, że odpowiedni dobór produktów i racjonalne menu może Wam pozwolić osiągać lepsze wyniki.\nTo, co jecie, wpływa na poziom energii w Waszym organizmie i może mieć wpływ na Wasze samopoczucie. Głodni nie będziecie sobą i nie będzie mieli siły osiągać odpowiednich oraz oczekiwanych rezultatów.\nPoprzedni wpisPoprzedni Jaki powinien być specjalista od żywienia?\nNastępny wpisNastępny Najważniejsze rzeczy przed treningiem


Leatherman Squirt PS4 - bezkonkurencyjny multitool do kluczy - Multitoole i scyzoryki - knives.pl - ostra dyskusja\nLeatherman Squirt PS4 - bezkonkurencyjny multitool do kluczy\nAutor Wątek: Leatherman Squirt PS4 - bezkonkurencyjny multitool do kluczy (Przeczytany 41287 razy)\n« dnia: 15-06-2011, 15:00:03 »\nDo tej pory wybierając małego multitoola do kluczy trzeba było wybierać pomiędzy kombinerkami, a nożyczkami - nie było takiego, który byłby wyposażony jednocześnie w obydwa te narzędzia. Na szczęście Leatherman wypełnił tą lukę i w 2010r. odświeżył znany i lubiany model P4 wypuszczając nowy - PS4.\nSquirt PS4 w porównaniu do starszego modelu ma lekko zmodyfikowany wygląd okładek, a zamiast wąskiego wkrętaka i szydła, posiada nożyczki. Pozostałe narzędzia pozostały bez zmian.\nTutaj znajdziemy pełne porównanie P4 i PS4 ~> http://forum.multitool.org/index.php?topic=20718.0\nObudowa, to dwie okładki z anodyzowanego aluminium skręcone czterema torxami w rozmiarze 6. Są dostępne trzy kolory okładek - czerwone, czarne i niebieskie. Wymiary złożonego multitoola, to 57mm x 20mm x 11mm. Waga - 56g.\nCo istotne, wszystkie narzędzia są szybko dostępne bez otwierania multitoola. Narzędzia nieblokowane, co zresztą przy takich wymiarach byłoby bez sensu.\nPierwsze wersje z obydwu stron były skręcane torxami, ale w lipcu 2010r. z niezrozumiałych dla mnie przyczyn Leatherman zrezygnował ze skręcania PS4 i zaczął je nitować. Mi udało się dorwać jeszcze starszą wersję, o której niżej..\npilnik do metalu/drewna;\notwieracz do kapsli z dużym, płaskim wkrętakiem;\nmały wkrętak płaski.\nPo doborze narzędzi widać, że PS4 to typowo miejski multitool, który zresztą w swoim rozmiarze i z takim zestawem narzędzi nie ma konkurencji. W jednym ładnym, eleganckim i zgrabnym opakowaniu łączy on wszystkie najpotrzebniejsze na co dzień narzędzia, dzięki którym nasze życie w mieście na pewno stanie się łatwiejsze i przyjemniejsze\nA teraz przyjrzyjmy się dokładniej poszczególnym narzędziom - każde ocenie w skali szkolnej od 1 do 6:\nTo jedyne narzędzie, które jest dostępne dopiero po rozłożeniu multitoola. To także jedyne narzędzie w PS4, co do którego nie mam żadnych większych zastrzeżeń - wygodny rozmiar, rzadko spotykane sprężyny, wąskie końcówki. Wszystko tak jak być powinno, a nawet lepiej.\nSprawdzą się idealnie wszędzie tam, gdzie palce to za mało, a pełnowymiarowe kombinerki są za duże - czyli w drobnych, precyzyjnych pracach.\nWprawdzie mają minimalny luz, który jednak w niczym nie przeszkadza. Działają elegancko i tego się trzymajmy, bo to dobra i sprawdzona konstrukcja znana już chociażby z poprzedniego modelu P4.\nMinimalnie dłuższa niż w Victorinox Classic, za to sporo szersza i trochę grubsza. Szlif jednostronny - w zasadzie nie wiem po co taki, ale tnie przyzwoicie, 420HC ostrzy się szybko i przyjemnie, więc w niczym nie przeszkadza.\nJeśli jednak ktoś ma taką fanaberię, zawsze może sobie samemu przeprofilować na symetryczny. Ja ostrza w multitoolu czy scyzoryku używam na tyle sporadycznie (bo w drugiej kieszeni zawsze folder), że nie będę sobie zawracał tym głowy i zostawię jak jest.\nNiestety, podcięcie w okładkach pod "łezkę" nożyczek jest za małe, przez co schowane tak głęboko, ciężko otworzyć bez dłuższego paznokcia. Niby szczegół, ale denerwujący.\nWielkość samych nożyczek podobna do tych z Victorinoxa Classic, tylko te są nieco grubsze i na pewno sprawiają wrażenie mocarniejszych.\nWygięcie sprawia, że co prawda są minimalnie wygodniejsze, ale w ogólnym rozrachunku i tak wypadają gorzej od szwajcarskich, które są cieńsze i tną znacznie lepiej - równiej i zauważalnie szybciej. Ale do awaryjnego, krótkiego i nieprecyzyjnego cięcia wystarczają w zupełności.\nZe względu na wielkość multitoola sam pilnik nieco krótki. Jedna strona do metalu, druga grubsza do drewna, trzecia a`la piłka - na grzbiecie. Pilnik wykończony nieco niechlujnie i pod tym względem w porównaniu do Victorinoxowego wypada kiepsko.\nAle materiał piłuje elegancko, i tutaj nie mam zastrzeżeń. Na pewno jest też lepszy i bardziej uniwersalny od tego małego, do paznokci. Rozmiar mały, ale do awaryjnego podpiłowania sprawdzi się idealnie, i dobrze go mieć, jeśli pod ręką zabraknie pełnowymiarowego narzędzia.\n[Otwieracz do kapsli]\nSytuacja podobna jak przy nożyczkach, z tą różnicą, że tutaj podcięć w obudowie nie ma w ogóle - tak więc, szybkie i sprawne otworzenie bez dłuższych paznokci jest nieco kłopotliwe.\nOtwieracz.. jest. I na tym kończą się jego zalety. Otworzenie nim butelki, to sztuka niemała. Jest za mały i niewygodny, a krótka dźwignia powoduje, że niemal rozcina kapsel zamiast go elegancko wygiąć i otworzyć.\nNa pocieszenie otwieracz zakończony jest płaskim wkrętakiem, który bez problemu odkręci śrubkę, czy też podważy coś lżejszego.\nNajchętniej jednak w jego miejsce widziałbym combo-toola z Victorinoxa Ramblera, który jest znacznie lepiej przemyślanym narzędziem - i nie tylko bez problemu otworzy butelkę, ale też końcówką przykręci/odkręci każdego philipsa.\n[Mały wkrętak płaski]\nWkrętak za krótki przez co mało wygodny. Ratuje go tylko cienka końcówka, która idealnie sprawdzi się przy dokręceniu/odkręceniu mikroskopijnych śrubek od okularów, breloczkowej latarki etc.\nMimo to, jeśli mógłbym wybierać, to na jego miejscu wolałbym ten wąski wkrętak ze starszego modelu P4.\nWprawdzie nie wiem, czy miejsce na szpilkę Leatherman wymyślił, czy wyszło przez przypadek, ale w gruncie rzeczy, to nieistotne, bo szpilka nie wypada, nie wystaje przesadnie, łatwo ją wyjąc, choć może nieco trudniej włożyć. Generalnie jest i działa jak powinna.\nOdkrywca miłego akcentu ~> http://forum.multitool.org/index.php/topic,23343.0.html\nJak widać, w wielu kwestiach Leatherman mógłby się sporo nauczyć od naszego ulubionego, szwajcarskiego producenta. Głównie chodzi o narzędzia, które nie do końca są tak dobrze przemyślane i zazwyczaj daleko im do funkcjonalności tych z Victorinoxa. Pewnie dla Amerykanów istotniejsza jest ilość, a nie jakość\nOstatecznie jednak, narzędzia jak do breloczka są wystarczające i z wszelakimi drobnostkami dają radę. To idealny backup!\nPrzyznać trzeba, że połączenie kombinerek, nożyczek, wkrętaków i pilnika w jednym poręcznym narzędziu sprawia, że PS4 to naprawdę świetny tool, który zawsze warto mieć pod ręką, a niewielki rozmiar tylko temu sprzyja.\nI jako niewielki multitool wpięty przy kluczach sprawdza się idealnie, a przydaje się częściej niż można sobie to wyobrazić\nObecnie PS4 w Polsce kosztuje ~150zł. Dużo. Za dużo jak na to co oferuje, IMHO. Za oceanem kosztuje znacznie mniej, bo ~30$ i uważam, że to naprawdę dobra i odpowiednia cena za tego malucha. Ale cóż, żyjemy w Polsce.. Na pocieszenie warto wspomnieć, że Leatherman oferuje 25-letnią gwarancję.\nCena wysoka, ale z drugiej strony dla PS4 obecnie nie ma alternatywy - zatem jeśli ktoś chce małego multitoola do kluczy z kombinerkami, nożyczkami i pilnikiem, to nie ma wyboru i musi zdecydować się na najnowszy model mini-toola od Leathermana. Polecam, chociaż raczej nie w naszej krajowej cenie..\n« Ostatnia zmiana: 21-02-2016, 18:19:20 wysłana przez maba »\nOdp: Leatherman Squirt PS4 - bezkonkurencyjny multitool do kluczy\n« Odpowiedź #1 dnia: 15-06-2011, 15:07:40 »\nFajna recka, Maba.\nOdkąd pętaki są na rynku, myślałem właśnie o takim zestawie narzedzi, no i marzenia się ziściły... Czyżby Graal?\nNie do konca, jednak, bo szydło wyrzucili...\nTym pilnikiem da się tylko piłować z płaskich stron, czy grzbietem tez, jak normalną piłka?\n« Odpowiedź #2 dnia: 15-06-2011, 15:10:51 »\nDzięki za kolejny rzeczowy opis !!!\n« Odpowiedź #3 dnia: 15-06-2011, 15:20:44 »\nNowa recka do przeczytania- jak miło .\nFajna obudowa, torxy, kombinerki, pilnik i otwieranie narzędzi bez rozkładania, to na plus.\nWkrętakami, ostrzem i nożyczkami jak je zobaczyłem jestem trochę zniechęcony.\nChociaż wydaje mi się że ten "ścięty" śrubokręt podobnie jak w LM micra fajnie się sprawdza.\nMimo wszystko pojawia się głoś że jednak coś małego z kombinerkami by się przydało, ale w ogólnym rozrachunku to dla mnie wygodniejsze są scyzoryki.\nMałe toole to chyba jednak nie dla mnie\nPs. kombinerkami można ciąć drut?\n« Odpowiedź #4 dnia: 15-06-2011, 15:24:29 »\nCytat: ptr w 15-06-2011, 15:07:40\nSzydło zawsze można dorzucić ze starszego P4\nI ogólnie polecam jego stronę, bo ma tam sporo modów PS4.\nOczywiście grzbietem również - dodałem, dzięki.\nCytat: kobalt w 15-06-2011, 15:20:44\nMożna, można. Działa elegancko\nNawet na dwa sposoby - możemy normalnie ciąć ostrym, albo łamać drut, jak Victorinoxowych kombinerkach:\nWybaczta za kiepskie foty, ale myślę, że coś tam widać\n« Ostatnia zmiana: 15-06-2011, 15:54:03 wysłana przez maba »\n« Odpowiedź #5 dnia: 15-06-2011, 18:24:30 »\nDzięki za opis Marku.\nFajnie się czyta takie relacje Eksperta w temacie.\nChyba, przydałby mi się ten maluch.\n« Odpowiedź #6 dnia: 15-06-2011, 18:37:57 »\nWidzę po grubości drutu że kombinerki mają taką samą moc jak te vickowe ?\n« Odpowiedź #7 dnia: 15-06-2011, 19:11:51 »\nCytat: Szabas w 15-06-2011, 18:24:30\nDzięki Sebo! Chyba tak..\nCytat: blackram w 15-06-2011, 18:37:57\nMyślę, że moc podobna. Może zdjęcia coś przybliżą:\n« Odpowiedź #8 dnia: 15-06-2011, 19:53:16 »\nDzięki Mareczku za interesującą recenzję bardzo miło się czytało Mam od jakiegoś czasu LM PS4 i Twoje spostrzeżenia mogę w pełni potwierdzić. Faktycznie to przepłacony gadżet ale de facto bezkonkurencyjny w swojej kategorii wagowej. Niestety tu działa "prawo mini toola" - waga jest odwrotnie proporcionalna do ceny Mimo wszystkich wad i ograniczeń, które Maba tak elegencko opisał, sprzęcik jest bardzo pożyteczny a przy kluczach niezastąpiony Zwłaszcza latem, w krótkich majtach, gdzie SwissTool czyniłby z niejednego z nas golasa...\n« Odpowiedź #9 dnia: 15-06-2011, 19:58:16 »\nCytat: u99 w 15-06-2011, 19:53:16\nZwłaszcza latem, w krótkich majtach, gdzie SwissTool czyniłby z niejednego z nas golasa...\nPo to bóg stworzył szelki\n« Odpowiedź #10 dnia: 15-06-2011, 20:01:14 »\nCytat: katz w 15-06-2011, 19:58:16\nWidoka Katza w szelkach na plaży - bezcenny\n« Odpowiedź #11 dnia: 15-06-2011, 20:10:52 »\nTo ja może jeszcze inną reckę wrzucę\nNear Perfect EDC Companion ~> http://sgtmikessurvivaltips.blogspot.com/2010/06/near-perfect-edc-companion-leathermans.html\n« Odpowiedź #12 dnia: 15-06-2011, 20:20:15 »\nCytat: u99 w 15-06-2011, 20:01:14\nSam widok katza na plaży jest bezcenny\nA do meritum to chyba zanabędę, Marku możesz sprawdzić jak tnie cienką linkę stalową?\n« Odpowiedź #13 dnia: 15-06-2011, 20:24:25 »\nCytat: katz w 15-06-2011, 20:20:15\nMarku możesz sprawdzić jak tnie cienką linkę stalową?\nNie wydaje mi się, żebym taką miał gdzieś w domu, ale z recenzji którą wrzuciłem wynika, że bez problemu\nMoże Maciej znajdzie i sprawdzi?\n« Odpowiedź #14 dnia: 15-06-2011, 20:27:59 »\nFajny tekst i bardzo przydatny Od dłuższego czasu poluję na jakąś ekonomiczną (używaną...) sztukę PS4 - po przejściu przez Leathermana Micrę, S4 i teraz P4 widzę, że PS4 to będzie to\n« Odpowiedź #15 dnia: 15-06-2011, 20:38:57 »\nCytat: maba w 15-06-2011, 20:24:25\nPotwierdzam, chiński drucik w otulinie, którym w państwie środka wiążą zabawki dla dzieci kapituluje bezwarunkowo Jak znajdę jakiegoś bardziej godnego przeciwnika to wrzucę wynik tego spotkania\n« Odpowiedź #16 dnia: 15-06-2011, 20:40:26 »\nGit O to mięsień rozchodziło, żeby mi drut od plomby ciachał.\n« Odpowiedź #17 dnia: 15-06-2011, 22:58:11 »\nKombinerki zdecydowanie nietrafione. W tak małym toolu nie ma co udawać pancerności, zdecydowanie lepsze byłyby szczypce półokrągłe z cienkimi końcówkami, do precyzyjnych prac. Te nie wszędzie wejdą i nie wszystko zrobią.\nSkładu pozostałych narzędzi nie komentuję bo to jest do zcustomowania - tylko trzeba mieć na czym customować, a te kombinerki niestety...\n« Odpowiedź #18 dnia: 16-06-2011, 15:17:47 »\nBardzo fajna recka i bardzo fajny tool, szkoda tylko, że tak mało przyjazny cenowo\nDoskonałym pomysłem jest ocena punktowa każdego z narzędzi.\n« Odpowiedź #19 dnia: 16-06-2011, 16:29:28 »\nCytat: maba w 15-06-2011, 15:00:03\nMam i edcuję P4. Co do efektywności otwierania butelek zgadzam się całkowicie, ale do philipsów Squirt ma ten drugi, ścięty wkrętak. Bodajże nawet oficjalnie nazywa się on flat philips. Razem stanowią całkiem sensownie zaprojektowany i użyteczny komplet, a mysie rozmiary pozwalają na manipulacje tam, gdzie zwykłe narzędzia, a czasem nawet scyzorykowe, nie wejdą


Legacy: Dark Shadows PC | GRYOnline.pl\nLegacy: Dark Shadows PC\nLegacy: Dark Shadows to klasyczna gra przygodowa „point & click”. W dwuwymiarowym świecie za pomocą kursora myszki wydajemy polecenia głównym bohaterom, zwiedzając ponad 230 miejsc w 12 lokacjach.\nproducent: Razbor Studios\nPolecanePliki 3DemoKolekcja gier\nW 1930 roku Japońscy naukowcy odkryli substancję, która wstrzyknięta w ciało człowieka potrafiła przerywać proces starzenia i regenerować żywe komórki. Jednak doświadczenia przeprowadzone na pierwszych ochotnikach wykazały pewne problemy. Dziesięć dni po wstrzyknięciu substancji, proces odmładzania przebiegał tak gwałtownie, że ludzkie ciało nie było w stanie wytrzymać szoku. Wszyscy badani zmarli na skutek wylewów. Wynalazkiem Japończyków zainteresował się nawet sam Hitler, który chciał wykorzystać regenerujące właściwości odkrytej substancji do polepszenia wydolności niemieckich żołnierzy w walkach na terenie mroźnej Rosji. Naukowcy z kraju kwitnącej wiśni w obawie przed Rosyjską inwazją na ich kraj postanowili pomóc Nazistom w dalszym badaniu tajemniczego preparatu, który miałby pomóc im w wygraniu wojny. W grudniu 1941 roku, do Institute for Hereditary Biology dociera tajemnicza paczka z Japonii, o zawartości której wiedzieli tylko nieliczni. Tak szybko jak to tylko możliwe, Niemcy wysłali samoloty z otrzymanym preparatem na front wschodni do Stalingradu.\nFabuła gry jest bezpośrednią kontynuacją tych zdarzeń i zabiera gracza m. in. do Stalingradu w roku 1942, jak również w przyszłość do 2134 na planetę Mars. Pasjonująca i wypełniona dużą ilością zwrotów akcji historia, jaką opowiada gra, to połączenie klimatu detektywistycznego, SF i horroru z motywami historycznymi i mitycznymi. Jak mówią sami twórcy, przy tworzeniu „Legacy: Dark Shadows”, ich główną inspiracją był świat Blade Runnera, co miało znaczący wpływ na stylistykę klimatu ich programu. Bohaterami „Legacy: Dark Shadows” są natomiast dwie postacie: Jack Black i Ren Silver, którymi kierujemy i których niezależne od siebie poczynania wzajemnie się uzupełniają.\n„Legacy: Dark Shadows” to klasyczna gra przygodowa „point & click”. W dwuwymiarowym świecie za pomocą kursora myszki wydajemy polecenia głównym bohaterom programu, zwiedzając ponad 230 miejsc w 12 lokacjach. Grafika gry to połączenie teł 2D i trójwymiarowych postaci złożonych z 10.000 poligonów pokrytych teksturami o maksymalnej rozdzielczości 1024 na 1024 pikseli. Przy tworzeniu postaci nie zapominano oczywiście o systemie animacji szkieletu i motion capture, sama zaś oprawa wizualna to także realistyczne oświetlenie, cienie, dym i deszcz. Jak przystało na dobrą grę przygodową, „Legacy: Dark Shadows” oferuje wiele zagadek i łamigłówek, oraz ponad 80 przedmiotów jakie możemy znaleźć i użyć podczas naszej wirtualnej podróży.\nponad 230 miejsc w 12 lokacjach;\nponad 25 postaci z którymi możemy porozmawiać;\npołączenie grafiki teł 2D z trójwymiarowym przedstawieniem postaci;\ntrójwymiarowi bohaterowie złożeni z 10.000 poligonów;\nwysokiej jakości tekstury w maksymalnej rozdzielczości 1024x1024;\nsystem animacji szkieletu i motion capture;\nrealistyczne oświetlenie, cienie, dym i opady atmosferyczne;\nponad 80 przedmiotów do zebrania i użycia w świecie gry.\nGry podobne do Legacy: Dark Shadows\nWymagania wiekowe Legacy: Dark Shadows\nWymagania sprzętowe Legacy: Dark Shadows


Od wielu stuleci Maryja, Matka Boża, ukazywana jest w różny sposób: w ikonie, rzeźbie, na malowidłach, sztandarach, feretronach. W zależności od regionu świata, Bogarodzica posiada rysy afrykańskie, dalekowschodnie, indiańskie. Dla nas ma rysy słowiańskie.\nMaryja ma twarz naszej matki. Znamy Ją jako Madonnę z fresków, słynącą łaskami w figurach, patrzącą na nas z cerkiewnych ikon. Maryja jest obecna w rozsianych po naszej ziemi prostych kapliczkach. Dziś czcimy Ją jako Wniebowziętą.\nEwangelia ukazuje dwie niewiasty – Maryję i Elżbietę. Obie są w stanie błogosławionym. Towarzyszy im Duch Święty, napełniając ich serca swą mocą. Tchnienie Ducha udziela się także nienarodzonemu jeszcze Janowi, synowi Elżbiety, który będąc pod sercem matki, porusza się na głos Maryi. Pełna radości i chwały Maryja wyśpiewuje hymn uwielbienia. Pieśń mówi o świętości i mocy Boga, o umiłowaniu ludzi bogobojnych, rozproszeniu pysznych. Bóg okaże swą łaskę pokornym, którzy Jemu ufają.\nUroczystość Wniebowzięcia Najświętszej Maryi Panny ukazuje siłę Jej zawierzenia Bogu. W homilii koncentrujemy się na sile zawierzenia Bogu.


Jakie dodatki pasują do nowoczesnych sypialni? – Jak urządzić dom z gustem\nOpublikowane przez Decorami w dniu 10 grudnia 2018 10 grudnia 2018\nSypialnia jest dla nas najintymniejszym pokojem w całym mieszkaniu i to właśnie tam powinniśmy posiadać wyłącznie takie meble i dodatki, które będą nas wprawiać w dobry nastrój. Wszystko, co się będzie w niej znajdowało, musi harmonijnie do siebie pasować. Oczywiście głównym obiektem naszego zainteresowania będzie łóżko oraz ewentualnie szafa czy komoda, ale to jednak kilka ciekawych dodatków może sprawić, że wnętrze sypialni będzie przyjemniejsze.\nUbierz sypialnię w odpowiednie szaty – najpiękniejsze wzory tapet\nTapety w geometryczne wzory stanowią świetnie dopełnienie sypialni pomalowanych na jasne pastelowe kolory – modną szarość, brudny róż czy błękit. Wzór pikowanej skóry na tapecie doskonale zaprezentuje się w sypialni z dodatkami w stylu glamour. Duże bogato zdobione lustra, błyszczące srebro, welurowe tkaniny – to jedne z najbardziej charakterystycznych i determinujących całość elementów. Odważnym proponujemy fototapety imitujące kamień, ale nie piaskowiec, a ciemny i niedostępny granit. Wybrany motyw wystarczy zastosować na jednej ze ścian, tak aby nie przytłoczyć całego pomieszczenia.\nTapeta w geometryczne wzory w jasnym kolorze idealnie sprawdzić się na ścianie za łóżkiem.\nTapeta imitująca miękką skórę w jasnym kolorze.\nCiemny, surowy kamień to dekoracja sypialni dla odważnych.\nŚwiatło w dobrym stylu – zadbaj o nastrój\nW sypialni przede wszystkim najważniejszy jest nastrój, a także to, czy spanie w danym miejscu będzie możliwe i komfortowe – w dużej mierze zależy to od światła, zarówno sztucznego, jak i tego, wpadającego przez okno. M.in. w sklepie internetowym Decorami znajdziecie modne i nowoczesne zasłony, które stworzą poczucie komfortu i zapewnią intymność w sypialni. Modne ostatnimi czasy i uwielbiane przez Polaków wnętrza w stylu skandynawskim utożsamiane są z lekkimi, jasnymi tkaninami w kolorze bieli, kości słoniowej, błękitu i szarości. Odcienie te nabierają charakteru w zestawieniu z odcieniami granatu i antracytu, a także z meblami w naturalnych tonacjach. Po zmierzchu wnętrze sypialnie doskonale doświetlą lampki nocne z modnymi nadrukami na abażurach, również dostępne w Decorami. Dodatkowym źródłem światła, zamiast tradycyjnej lampy wiszącej, mogą być modne lampy stołowe.\nZasłony z motywem plaży wprowadzą do sypialni pozytywny klimat.\nLampka nocna w modny wzór w stonowanych kolorach da rozproszone, miękkie światło.\nOd ogółu do szczegółu – wybieramy detale do nowoczesnej sypialni\nBardzo ważne są dodatki, jakie wybierzemy do naszej sypialni, która zwykle jest jednym z najmniejszych pokoi, jakimi dysponujemy. Nie bez powodu najczęściej usytuowany jest on właśnie w północnej części budynku, do którego dociera najmniej światła. Dekoracje z pewnością nie powinny przytłoczyć pomieszczenia, ale ocieplić je i otulić delikatnością. Jeśli brakuje nam wrażenia przytulności oraz ciepła, doskonale do tego celu nadadzą się poduszki oraz nawet niewielkich rozmiarów dywan, a także barania czy owcza skóra – zarzucona na łóżko bądź rozłożona pod nogami. Często w sypialni nad łóżkiem mamy dużą wolną przestrzeń na ścianie, którą możemy ozdobić stylowym obrazem ręcznie malowanym, a jeśli chcemy optycznie oddzielić część wnętrza, to doskonale sprawdzi się tu parawan z pięknym nadrukiem. Dopełnieniem wnętrza w nowoczesnym stylu będzie prosta roślina doniczkowa w ładnej minimalistycznej osłonce lub ceramiczny biały wazon z kompozycją wykonaną z fantazyjnych gałązek. Czasami mniej znaczy więcej.\nObraz ręcznie malowany nad łóżkiem doskonale wypełni pustą przestrzeń i nada sypialni wyjątkowy styl.\nParawan z subtelnym nadrukiem oddzieli część pomieszczenia dając nam dodatkową przestrzeń do zagospodarowania.\nWięcej o urządzaniu sypialni przeczytasz na blogu Decorami: Jak zaprojektować swoje wnętrze od A do Z – Cz 9 – Sypialnia ze snów\nJeśli interesują Cię inne style sprawdź te artykuły:\nKlasyki czar – jak urządzić dom w stylu klasycznym?\nStyl rustykalny – sentymentalnie i romantycznie\nStyl retro – jak urządzić wnętrze w klimacie lat 50.-60.?\nStyl industrialny i loft – jak to zrobić?\nStyl urbanistyczny króluje dzisiaj we wszystkich nowoczesnych mieszkaniach nie tylko jeśli chodzi o dekoracje czy minimalistyczny i nieco futurystyczne umeblowanie, ale również jeśli chodzi o samą formę mieszkania. Coraz popularniejsze stają się otwarte przestrzenie, które Więcej…\nDzisiejsze nowoczesne mieszkania naprawdę mogą być różnorodne – zupełnie jak my sami, odzwierciedlając nasze zamiłowania, dążenia, a także pasje, którymi chcemy dzielić się z odwiedzającymi nas gośćmi. Najważniejsze jest oczywiście znalezienie takich elementów wyposażenia, które Więcej…\nW czasach współczesnych, w których króluje synkretyzm i odważne łączenie pozornie sprzecznych ze sobą wzorów, nie ma absolutnie żadnych ograniczeń w kwestii urządzania własnego mieszkania. Coraz częściej można również zaobserwować trend łączący styl boho z Więcej…


9 Jesienne Powwow Pszczyna 2010. Festiwal pieśni i tańca Indian Ameryki Północnej. 9th Autumn Powwow Pszczyna 2010\n9 Jesienne Powwow Pszczyna 2010\n9th Autumn Powwow Pszczyna - 13th November 2010\nGallery of the Photos 1 fot. Dariusz Lipecki ( 84 fot. )\nGallery of the Photos 2 fot. Dariusz Lipecki ( 80 fot. )\nGallery of the Photos 3 fot. Dariusz Lipecki ( 80 fot. )\nPhotos Gallery ( 26 fot. ) www.winyanota.wz.cz\nGallery of the Photos fot. Joanna Wszołek & Ranores ( 179 fot. )\nPhotos Gallery - YouTube fot. Zosia Osika\nGrand Entry - movie YouTube - Zosia Osika\nIntertribal dance - movie YouTube - lakotasantee1978\nSerdecznie dziękujemy naszym przyjaciołom za życzenia Ślubne.\nByła to dla nas ogromna\nniespodzianka i najpiękniejszy prezent...\nSzymon i Martyna :)\nMASTER OF CEREMONY HOST DRUM\n( Toruń ) Maka Sapa\n( Katowice ) Marcin Król\n( Tychy )\n( Jaworzno ) Barbara Kołodziej\n( Pszczyna )\nMen's Northern Traditional Grass Dance\n1. Robert Piesiecki ( Polska ) 1. Igor Sajtlava ( Słowacja )\n2. Marek Ptasiński ( Polska ) 2. Bartek Bąk ( Polska )\n3. Tobias Felber ( Niemcy ) Jingle Dress - special show\n4. Włodek Rybicki ( Polska ) Helena Rendlova ( Czechy )\nWomen's Fancy Shawl Women's Northern Traditional\n1. Karolina Majerova ( Czechy ) 1. Kamila Bienia-Borowska ( Polska )\n2. Szina Wszołek ( Polska ) 2. Urszula Wszołek ( Polska )\n3. Eva Halang ( Niemcy ) 3. Barbara Kołodziej ( Polska )\n1. Ewelina Nejman ( Polska ) 1. Wojciech Jaszczur ( Polska )\n2. Natalia Dróżdż ( Polska ) 2. Marcin Rybka ( Polska )\n3. Nikola Mucha ( Polska ) 3. Szymon Szereda ( Polska )\n1. Kinga Filipiak ( Polska ) 1. Konrad Jawor ( Polska )\n2. Magdalena Witwer ( Polska ) 2. Patryk Jaszczur ( Polska )\n3. Karolina Chojecka ( Polska ) 3. Mateusz Długosz ( Polska )\nEastern Blanket Dance Tiny Tots\n1. Barbara Kołodziej ( Polska ) 1. Anna Kudelkova ( Czechy )\n2. Natalia Dróżdż ( Polska ) 2. Ida Krzysztofik ( Polska )\n3. Jolanta Giers ( Polska ) 3. Kinga Chojecka ( Polska )\nMam wielką przyjemność zaprosić członków Polskiego Ruchu Przyjaciół Indian oraz wszystkich miłośników kultury Indian Ameryki Północnej, na 9 urodziny polskiego Powwow, które odbędą się w dniu 13 listopada 2010 r. w Pszczynie.\nMam nadzieję, że tym razem również spotkamy się w licznym gronie i ten jesienny dzień zapewni nam wiele wrażeń. Jak zwykle będą niespodzianki oraz nowe elementy, które składają się na rozbudowaną formę spotkań pod nazwą Powwow.\nDo tej pory listopadowe Powwow odbywało się w Katowicach. Tym razem jednak chciałbym zaprosić Was do Pszczyny.\nJest to miejscowość położona 35 km na południe od Katowic. Poza udziałem w Pow-wow będziecie mogli zwiedzić pszczyńską starówkę, zamek położony w pięknym parku lub pójść do zagrody żubrów.\nW czasie tegorocznego festiwalu będziemy gościć jedną z pierwszych polskich drużyn Lacrosse - AZS Legion Katowice.\nOd niedawna w naszym kraju działa liga Lacrosse, a zespół z Katowic przygotowal dla nas prezentację, która mam nadzieję zachęci kilka osób do uprawiania tego pięknego sportu. Wszyscy ci którzy jeszcze nie wiedzą co to jest Lacrosse będą mieli możliwość poznania tej tradycyjnej indiańskiej gry we współczesnej wersji.\nW niedzielę przewidziany jest również mecz lacrosse - AZS Legion Katowice kontra Indianiści.\nNaszym gościem będzie również Katarzyna Masin, archeolog, podróżnik, autorka filmów dokumentalnych. W sobotę późnym wieczorem po zakończeniu Powwow, odbędzie się\nprojekcja filmów: "Indianie Blackfoot", "Indianie Ojibway", "Indianie Okanagan", "Śladami rdzennych mieszkańców Kanady". Wszystkie filmy są efektem podróży Katarzyny Masin, która oczywiście spotka się z nami w czasie prezentacji.\nTermin Powwow : 13 listopada 2010 r.\nMiejsce Powwow: Hala Sportowa Zespołu Szkół nr 1 - mapa\nKoszt uczestnictwa - 15 zł\nW tym roku głównym sponsorem nagród rzeczowych dla najlepszych tancerzy jest Firma\nPONOKA TRADING POST - Indiański sklep internetowy.\nZapraszam serdecznie tancerzy, pieśniarzy oraz osoby zainteresowane handlem w czasie giełdy wyrobów indiańskich.\nHala jest obiektem szkolnym i jeżeli chcemy z niego korzystać musimy zastosować się do niektórych wymogów właścicieli...\nZapowiedź Powwow na polskim forum www.indianie.info\nZapowiedź Powwow na polskim forum hohe.phorum.pl\nZapowiedź Powwow na portalu etnosystem.pl\nHala Sportowa Zespołu Szkół nr 1\nPowwow Katowice 2009 | Powwow Uniejów 2010 | Powwow Uniejów 2011\nPowwow Solca Mała 2011


Pierwsze obrazki z nadchodzącego dodatku do Modern Warfare 2 | Polygamia\nPierwsze obrazki z nadchodzącego dodatku do Modern Warfare 2\n15.05.2010 Kamil Bogusiewicz\nWczoraj pojawiły się wieści o Resurgence Pack, kolejnym DLC do kasowego Modern Warfare 2. Teraz opublikowano zrzuty ekranu z rozszerzenia.\nPrzyznam szczerze, że ani zdjęcia, ani same mapy nie zachwycają. Vacant i Strike to – w moim odczuciu – najsłabsze mapy z genialnej “jedynki”. Z nowych map tylko Carnival ma ciekawą strukturę, przynajmniej na pierwszy rzut oka.\nDla przypomnienia: Resurgence Pack składa się z pięciu map – trzech nowych oraz dwóch przeniesionych z pierwszego Modern Warfare. Całość kosztuje 1200 MSP/48 złotych. Posiadacze Xboksa 360 dostaną tę paczkę 3 czerwca, na pecetach oraz konsoli Sony ukaże się miesiąc później.\nCałe to DLC jest – moim zdaniem – kiepskim żartem, podobnie zresztą jak Stimulus Package. Choć i tak zapewne sprzeda się rewelacyjnie.\n360activisiondlcgaleriainfinity wardmodern warfare 2pcps3


Sytuacja na rynkach 12 października - Puls Biznesu - pb.pl\nopublikowano: 12-10-2020, 12:59\nNowy tydzień rozpoczyna się w umiarkowanie pozytywnych nastrojach, chociaż informacje z rynków nie są najlepsze. Mamy rosnącą liczbę zakażeń COVID-19, co wiąże się z wprowadzaniem kolejnych ograniczeń przez rządy - chociaż o drugim lockdownie otwarcie się nie mówi.\nDalej tkwimy też w impasie w kwestii czwartego pakietu fiskalnego w USA - spikerka Izby Reprezentantów Nancy Pelosi wciąż mówi o dużych różnicach po obu stronach, a Donald Trump wezwał Kongres do akceptacji okrojonej wersji (pakietu kilkunastu drobnych ustaw). Obserwujemy też napięcia w temacie Brexitu - UE daje do zrozumienia, że nie zgodzi się na większe ustępstwa, co redukuje szanse na pozytywne informacje ze szczytu UE zaplanowanego na czwartek, piątek. W temacie polityki mamy wycofanie się organizatorów z debaty prezydenckiej Trump-Biden, która była zaplanowana na 15 października. Tym samym ostatnie starcie odbędzie się 22 października. Przewaga Bidena w sondażach utrzymuje się w okolicach 10 punktów procentowych.\nNa szerokim rynku najsłabszą walutą pozostaje dolar, chociaż zmiany są kosmetyczne. Czy to cisza przed burzą?\nOKIEM ANALITYKA - cisza przed burzą?\nFinanse , Giełda , USA , Rynek , Gospodarka\nPuls Inwestora / Waluty / Sytuacja na rynkach 12 października


GBH - Aparatura Pomiarowa - Gliwice - Manometry, separatory, przetworniki, mierniki\n32 279 49 54\n789 430 185\nWybierz typ pomiaru:\nniskociśnieniowe - puszkowe\nInduktorowe mierniki rezystancji izolacji\nMierniki parametrów wyłączników różnicowoprądowych\nMierniki bezpieczeństwa sprzętu elektrycznego PAT\nTestery badania czasów wyłączeń\nPomiar natężenia oświetlenia - luksomierze\nJesteśmy firmą zajmującą się kompleksową dostawą aparatury kontrolno-pomiarowej.\nPosiadamy 15 letnie doświadczenie w branży zdobyte najpierw w firmie MERASERW-12 GLIWICE , a następnie od początku 2013 roku kontynuując działalność pod własną firmą GBH APARATURA POMIAROWA.\nZdobyta wiedza techniczna oraz doświadczenie pozwalają nam dobrać odpowiedni produkt spełniający oczekiwania naszych klientów. Naszą specjalnością jest dostarczanie przyrządów do pomiarów elektrycznych i elektronicznych, pomiarów i regulacji ciśnienia, temperatury, parametrów środowiska i innych wielkości fizycznych.\nW naszej ofercie znajdziecie Państwo mierniki i urządzenia wiodących polskich i zagranicznych firm, m.in.: WIKA, APLISENS, KWT, APAR, TERMOPRECYZJA, TESTO, SONEL, FLUKE, BENNING, ERA-GOST, METREL, MEGGER i wielu innych.\nLegalizacja i wzorcowanie przyrządów i urządzeń pomiarowych\nWażną także dziedziną naszej działalności jest legalizacja i wzorcowanie przyrządów i urządzeń pomiarowych służących do pomiarów elektrycznych, temperatury i ciśnienia. Współpracujemy z kilkoma laboratoriami świadczącymi takie usługi. Są wśród nich także laboratoria akredytowane przez Polskie Centrum Akredytacji (PCA). Legalizujemy m.in. mierniki do pomiarów parametrów instalacji elektrycznych, multimetry, mierniki cęgowe, manometry, termometry, luksomierze.\nFachowa obsługa i szybka realizacja zamówień\nDo każdego klienta staramy się podchodzić indywidualnie czyli najpierw dokładna orientacja co do potrzeb klienta, a następnie optymalny dobór właściwego produktu.Staramy się być konkurencyjni i elastyczni co do cen oraz warunków handlowych. Poza tym zapewniamy sprawną, fachową obsługę i szybką realizację zamówień.Naszym priorytetem jest zadowolenie każdego klienta co jak sądzimy w wielu przypadkach zaowocuje wieloletnią współpracą.


Taekwondo double kick pad target tae kwon do karate kickboxing traning gear Sale - Banggood.com|Zakupy Polska\nTaekwondo Double Kick Pad Target Tae Kwon Do Karate Kickboxing Traning Gear COD\nMateriał: skóra PU + elastyczna gąbka kompresyjna\nWymiary: 39 cm x 19 cm x 8 cm\nWzór: Double Kicking Pad, który składa się z dwóch sztuk Docelowego liścia\n* Ten podwójny cel jest idealny do ćwiczenia wysokich i niskich kopnięć, Zwiększ swoją szybkość, celność i siłę.\n* Używana dla fanów Taekwondo (lub innych sztuk walki) do ćwiczenia niskich i wysokich kopnięć! Całe ciało jest trwałe i elastyczne.\n* Z paskiem na nadgarstek, aby powstrzymać upadek padu.\n* Obowiązuje w praktyce maczugi Taekwondo, sztuki walki itp.


Fiat Mobi Drive – kompaktowy hit nie dla Europy! - SE.pl\nSuperAuto nowości superauto nowości Fiat Mobi Drive – kompaktowy hit nie dla Europy!\nFiat Mobi Drive – kompaktowy hit nie dla Europy!\nFiat Mobi Drive foto: Fiat\nRozpoczął się Salon Samochodowy w Sao Paulo, gdzie Fiat pochwalił się nowym wcieleniem kompaktowego modelu Mobi Drive. Auto wydaje się stworzone pod gusta europejskich klientów, lecz nie trafi na drogi Starego Kontynentu.\nFiat Mobi Drive ma całkiem rozsądne wyposażenie, które obejmuje system multimedialny z wyświetlaczem LCD (i łącznością bluetooth wraz z portem USB), czujniki parkowania z tyłu czy elektryczne szyby. Elektryczne jest również wspomaganie, które – jak twierdzi producent – jest lżejsze od tradycyjnych rozwiązań. Jak to w Fiacie, samochód ma tryb City, który ułatwia manewrowanie podczas parkowania.\nPod maską zamontowano nową jednostkę z rodziny FireFly, która ma trzy cylindry i litr pojemności. Generuje ona 77 koni mechanicznych i jest przystosowana do spalania etanolu.\nNowa wersja Mobi już w tym roku trafi do klientów w Ameryce Południowej, podejrzewamy jednak, że świetnie wpasowałby się w motoryzacyjny krajobraz Europy.\ntagi: Ameryka Południowa brazylia fiat Fiat Mobi Fiat Mobi Drive Firefly mały fiat


Biurowiec Imagine Łódź. Budowa kompleksu dobiegła końca - muratorplus.pl\nBiurowiec Imagine Łódź. Budowa kompleksu dobiegła końca\n2019-10-03 15:00 Marzena Sarniewicz\nAutor: materiały prasowe Generalnym wykonawcą biurowca Imagine w Łodzi była firma Eiffage Polska Budownictwo\nBiurowiec Imagine to jedna z najnowocześniejszych inwestycji biurowych w Łodzi. Inwestorem jest Avestus Real Estate, a wykonawcą Eiffage Polska Budownictwo. Oddanie nowej inwestycji do użytkowania miało miejsce 3 października 2019.\nAutor: materiały prasowe Inwestorem Imagine Łódź jest Avestus Real Estate\nNowoczesny kompleks biurowy Imagine powstał w Łodzi na skrzyżowaniu ulic Piłsudskiego i Śmigłego-Rydza. Przypomnijmy, że prace budowlane rozpoczęły się w marcu 2018.\nW ramach inwestycji powstały 3 budynki. Dwa z nich 6-kondygnacyjne mają 17 200 m² powierzchni komercyjnej, 14 800 m² powierzchni biurowej i 2 400 m² powierzchni handlowo-usługowej. W trzecim obiekcie powstał naziemny garaż z 356 miejscami parkingowymi i 49 stojakami rowerowymi.\nPomiędzy dwoma budynkami biurowymi Imagine, w pasażu miejskim swoje miejsce znalazła charakterystyczna rzeźba.\nBrama Miasta Łódź. Trwa budowa pierwszego biurowca\nAutor: materiały prasowe Rzeźby umiejscowiona w pasażu miejskim pomiędzy dwoma budynkami biurowymi Imagine.\nBiurowiec Imagine Łódź z certifikatem BREEAM Excellent\nW budynkach Imagine zostały zastosowane nowoczesne rozwiązania techniczne m.in. elewacja o podwyższonej izolacyjności termicznej i akustycznej, system BMS oraz energooszczędne oświetlenie. Obiekt ma certyfikat BREEAM Excellent.\nInwestycja zlokalizowana jest na terenie Łódzkiej Specjalnej Strefy Ekonomicznej, w centrum Łodzi. W pobliżu znajduje się główny węzeł komunikacyjny, lotnisko oraz kolejowy terminal kontenerowy.\nProjekt biurowca przygotowała pracownia DDJM Biuro Architektoniczne. Za komercjalizację obiektu odpowiedzialna jest firma Colliers International.\nŁódź. Dawny Monopol Wódczany tuż przed rewitalizacją. ZDJĘCIA\nWizualizacje biurowca Imagine w Łodzi\nNazwa inwestycji: Imagine\nLokalizacja: Łódź, skrzyżowanie ulic Piłsudskiego i Śmigłego- Rydza\nGeneralny wykonawca garażu naziemnego: GOLDBECK\nProjektant: BE DDJM Biuro Architektoniczne\nRozpoczęcie budowy: marzec 2018\nZakończenie budowy: październik 2019\nCity Forum. Biurowiec City 2 z pozwoleniem na użytkowanie\nPark of Poland Mszczonów otwarty! Sprawdź, gdzie kupić bilety! Dowiedz się, jak do...\nNa wieżowcu Skyliner zawisła wiecha. Skyliner będzie gotowy w 2020 roku. Film\nPark rozrywki. Od 6 czerwca 2020 otwarte zostaną parki rozrywki. Zaplanuj wakacje ...\nObwodnice. 100 obwodnic w 10 lat - tak zapowiada rząd. Ich budowa ma kosztować 28 ...\nTunel pod Ursynowem w ciągu Południowej Obwodnicy Warszawy przekopany\nVarso Tower. Trwa budowa najwyższego wieżowca w Warszawie. Dużo zdjęć z budowy


Łódzki Inkubator Technologiczny zmienił się nie do poznania - Przestrzeń publiczna\nfot. Tak teraz wygląda Łódzki Inkubator Technologiczny\nDzięki przeprowadzonej modernizacji inkubator stał się nowoczesną, w pełni wyposażoną powierzchnią biurową.\nPo półtorarocznej modernizacji budynek A w łódzkim Technoparku nazywany „małym inkubatorem” znów jest do dyspozycji firm branży nowych technologii i innowacji. Lada dzień wprowadzą się do niego pierwsi lokatorzy, bo jeszcze przed oficjalnym otwarciem pozyskano najemców na 1/3 powierzchni.\nModernizacja małego inkubatora rozpoczęła się w kwietniu ubiegłego roku. Dzięki niej biurowiec zmienił się nie do poznania – teraz nawiązuje wystrojem i standardem do sąsiedniego BioNanoParku. Prace modernizacyjne odmieniły obiekt również od wewnątrz. Wymieniane zostały wszystkie instalacje, meble i sprzęt komputerowy. Inwestycja kosztowała 1 332 000 złotych z czego 85% pochodziło z UE (w ramach Programu Operacyjnego Innowacyjna Gospodarka).\nTeraz mały budynek Łódzkiego Inkubatora Technologicznego to nowoczesne, w pełni wyposażone powierzchnie biurowe, przeznaczone dla firm prowadzących działalność w branży nowych technologii lub innowacji. Dwukondygnacyjny obiekt obejmuje powierzchnię 1110 m2, na którą składa się 18 pokoi biurowych, a także dwie sale konferencyjne pozostające do dyspozycji firm inkubatora.\nŁódź RSS BioNanoPark RSS Łódzki Inkubator Technologiczny RSS


[CAS] Persist - Forum POLTERGEIST\nczw lut 04, 2010 5:22 pm\n100 dukatów na wydanie, brak formatu.\npt lut 05, 2010 9:06 am\nJa bym pomyślał nad mono white persist bo będziesz mieć Wrath of God, który Tobie większej krzywdy nie robi. Ponadto będziesz mieć Ajani Goldmain kombioncego się z persistem.\nZresztą tylko Heartmender, Kitchen Finks, Safehold Elite i Restless Apparition nazwał bym tu dobrymi kartami.\nBiały da Ci też dobry removal:\nOblivion Ring i Temporal Isolation\nRe: [CAS] Persist\npt lut 05, 2010 3:59 pm\nNie widzę tutaj żadnego elementu, który mógłby wygrać. Z solidnych kreatur masz tylko Restless Apparition oraz Kitchen Finks. Nie bardzo mogę sobie wyobrazić jak to ma działać. kreatury zazwyczaj są średniej jakości za dużo mana, nie mają dużej siły przebicia.\nTutaj byłbym ostrożny. Jest to karta bardzo zdradliwa.\nPotrzeba za to dobrego equipmentu - Sword of Light and Shadow będzie idealnym rozwiązaniem, gdyż odcina kreaturę od najniebezpieczniejszego removallu, oraz robisz sobie advantage w kartach.\nOstatnio zmieniony pt lut 05, 2010 4:00 pm przez Specu, łącznie zmieniany 1 raz.\npt lut 05, 2010 10:06 pm\nTak mi się teraz przypomniał Unmake i Rustic Clachan. Jeśli chcesz grać na tych kolorach co teraz to bez Twilight Mire Będzie Ci ciężko. Ponadto poleciłbym Quillspike rosnący od nakręcania persista (dla funu można dodać Devoted Druida dającego nam wygrywające kombo)\nsob lut 06, 2010 2:32 am\n@Spas - (_!_) nie combo!\nSam próbowałem złożyć poprawnie działającego Quilspike'a. Talia potrzebuje ogromnej gimnastyki, by działała poprawnie, a i tak nie jest to konstrukcja godna uwagi. Masz kombo, które zależy od dwóch kreaturek na stole (CMC 3 i 2). Żeby wyszło - potrzebuje trzeciej karty, bo Quillspike sam, nie wsparty jakimkolwiek evasion kończy na tanim bloku. Potrzebna jest więc... Trzecia karta (np. Fling, czy Rite of Consumption). Removal, czy kontra i się składamy. Quillspike Combo, może jeszcze się udać w totalnym casualu, jak przeciwnik gra crap deckiem bez żadnych elementów kontrolnych. Turniejowy sukces tej talii polegał jedynie na tym - że nikt się tego rozwiązania nie spodziewał (mnóstwo osób nie miało więc przygotowanego sideboardu na takie rozwiązanie). Później talia grała - ale wyłącznie w ówczesnym T2 - Kombo nigdy nie pojawiło się ani w ówczesnym extended, ani w Legacy - a to jest zwykle wyznacznik tego, czy kombo jest uniwersalne.\nA konstrukcja, która została przedstawiona w powyższym topicu - to już totalne nieporozumienie. Bo czym mamy wygrywać? Co z tego, ze kreaturki mają wspólny mianownik - "persist". To tak, jakby ktoś złożył ten deck tylko dlatego, że wyłożył się, bo kolega grał na mass removalu. To za mało, by deck był grywalny.\nDobór kreaturek - fatalny. Mana curve - nie pozwala na szybki wysyp, a na tym powinien polegać aggro deck. Jakichkolwiek elementów kontrolnych - brak. Fatalny mana base. Nie wierzę, że za każdym razem uda się w trzeciej turze wrzucić Finksy do gry. Ba - nie wierzę, by udawało się to raz na trzy rozdania. Zero jakiegokolwiek fiksowania many!\nZ tego czym dysponujesz proponuję pozostać tylko przy\nI... Złożyć klasyczne WG aggro. Lub... Pozostać przy temacie "persist", ale moim zdaniem - talia, by działała, wymaga drastycznych rozwiązań. I tu niestety - nie ma półśrodków. Trzeba spróbować przynajmniej zbliżyć się do poniższych konstrukcji:\nndz lut 07, 2010 8:08 am\nE tam, taki deck fajnie może działać w casualu, a pan Redcap działa bardzo świetnie! A co do komba na Quillspike'u, to cała gra nie musi być od niego uzależniona - fajnie może chodzić reszta decku, a Quillspike+Devoted Druid może być taką miłą synergią, żeby raz na kilka gier zaskoczyć przeciwnika atakiem za milion.\nDodatkowo ważną sprawą jest mana base. Raczej nie działa połączenie 12 forestów + 12 swampów. Nie musisz oczywiście kupować od razu fetchy i duali, ale warto pomyśleć nad czymś lepszym. Zachęcam do zapoznania się z tym artykułem. Fajnie może działać u Ciebie Treetop Village (wspaniała karta, o której często się zapomina!). Dodatkowo świetną synergię z zielonymi stworkami z persistem (nie tylko tymi, ale przede wszystkim) ma Oran-Rief, the Vastwood - pamiętaj, że counterki plusowe i minusowe się niwelują.\nJeśli nie boisz się taplandów, a nie chcesz kupować fetchy (komplet przekracza już twój budżet) to bardzo miło działa Terramorphic Expanse. Jeśli chcesz, to obecnie łatwo kupić warte około dziesieciu złotych filtry i painlandy - Twilight Mire i Llanowar Wastes.\nTo tyle rad na początek, jest rano i musiałbym ogarnąć twoje karty, co z nich wyrzucić, a co zostawić (i prawdopodobnie bym przerobił na RGB tokens, ale o tym później).\nEDIT: Udało mi się znaleźć taki śmieszny deck, co prawda aż 66kart, ale coś tam ugrał:\nI dodatkowo, dla fanów szybkiego (oraz drogiego) naporu:\nOstatnio zmieniony ndz lut 07, 2010 8:16 am przez 27383, łącznie zmieniany 1 raz.\nndz lut 07, 2010 12:15 pm\nWidzę, że tylko Thoctar zrozumiał o co mi chodzi... Co do 3ch kolorów to nie wiem czy to dobry pomysł na casuala. Większośc kart w tych deckach nawet po rotacji jest dośc droga ;/ Chcąc grac na persiscie na pewno grałbym białym. Kolor pomocniczy zależy już od właściciela decku. Powinien on także pamiętac o jakichkolwiek dualach by usprawnic mana base i dodac choc trochę removalu.\nP.S. Sorry za brak "ci" ale alt+c powoduje mi dziś jakieś problemy ze stroną ;/\nndz lut 07, 2010 1:34 pm\nW gruncie rzeczy najbardziej wartościowe krity z persistem w kolorze białym to Kitchen Finks i Safehold Elite, Heartmender i Cauldron Haze, które można są multikolorowe i można je spokojnie użyć w decku zielono czarnym, więc biały nie jest potrzebny. Chyba, że dla point lub mass removalu, ale ten występuje także w kolorze czarnym, czerwonym i zielonym\nA jeśli już interesuje Was, jaki spis ułożyłbym ja to proszę bardzo:\n3x Nantuko Husk/Vampire Aristocrat\n2x Torrent of Souls\nMana base - wiadomo. Cztery trilandy i cztery ekspansje dają nam takie kolory, jakich aktualnie potrzebujemy. Choć do idealnego mana base'u jeszcze daleko, to screw nie powinno zdarzać się zbyt często. Dodatkowo ekspansje odsysają deck z lądów, czyli jest spoko. Nie mogłem się oprzeć dodaniu dwóch sztuk Oran-Riefa, który działa świetnie z naszymi zielonymi kritami - BB Elfem, tokenami z Thrinaxa itp. Zawaliste!\nSafehold Elite jest typowym kritem włożonym ze względu na umiejkę, w tym wypadku Persist, która pozwala używać go spokojnie jako eleganckiego blokera. Oczywiście może być też użyty do ataku, fajnie działa z podczepionym młotkiem\nKitchen Finks, jedna z najlepszych krit ostatnich lat, to klasa sama w sobie. Świetny bloker i dobra siła naporowa w jednym\nPodobnie jest z Thrinaxem, który może służyc zarówno za atakującego jak i blokującego krita, a poza tym zostawia po sobie małych przyjaciół. Fajna synergia z Oran-Riefem.\nPod Huska możemy poświęcić Thrinaxa dającego tokeny lub strzelającego Redcapa, może nam zaprzyć herbatę i ogólnie bardzo niezły typ w tym decku\nRedcap wiadomo, klasa sama w sobie.\nDość dyskusyjną kartą jest Bloodbraid Elf, ale wyciągnięty Torrentem z grave'a albo rzucony z ręki daje nam Card Advantage i przewagę. Pociągnięty z grobu wspomnianym tormentem atakuje za 5 i jeszcze daje kolejnego atakującego lub removal. Super sprawa.\nSinglowy Loxodon Warhammer to karta potrafiąca zmienić sytuację na stole - dodaje nam życie i jakże potrzebnego trampka\nLB i Terminate to podstawowy removal, nic dodać, nic ująć\nndz lut 07, 2010 9:11 pm\nJa po dłuższych rozmyślaniach doszedłem do wniosku, że kolor Biały i Czarny dają nam najwięcej opcji dla typowego persista. Myślę, że po tym poście FireFrenzy będzie miał sporu wybór, gdyż w temacie jest sporo propozycji i pozostaje nam czekać na jego zdanie.\n4x Restless Aparition\n4x Reveillark <<< ta karta doprowadzi przeciwnika do załamania nerwowego\n4x Arcane Sactum\n4x Kariba Crossroads\nI zostaje nam jeszcze ~25zł\nndz lut 07, 2010 9:49 pm\nPrzepraszam za double posta, ale deck spodobał mi się na tyle, że będę go składał do casuala (tym bardziej, że część kart mam). No i kilka nowych pomysłów mi doszło, oceńcie sami:\n* zwiększyć liczbę Torrent of Souls. Trzy by chyba wystarczyły, ale jeśli ktoś poda wystarczający powód, to można dodać czwartego\n* Elvish Visionary - bardzo miły draw na wejściu, dodatkowo wizjonerka rzucona z Torrenta jest ciałkiem 3/1 i daje jakże potrzebny draw\n* Medicine Runner - spora część naszych krit to zwykłe tokeny 1/1, więc mogło by wejść za Heartmender.\n* Woodfal Primus - singlowy na late game siada jak się patrzy, dodatkowo wskrzeszony z Torrena jest genialny.\n* Heartmendera mozna by w gruncie rzeczy usunąć, bo nie wiem, czy jest taki fajny.\n* podobnie jest z Huskiem/Arystokratą. Może w ich miejsce wrzucić by Rise from the Grave i grać po prostu na większej ilości fajnych byczków (Primus). Dodatkowo fajne jest rzucone w obcego Broodmate Dragona lub Bloodbraid Elfa\n* W gruncie rzeczy fajnie siadałby tu także Shriekmaw (kombo z Torrentem, ewentualnym Rise from the Grave), ale nie wiem czy znajdzie się miejsce.\n* Podejrzewam, że bardzo fajnie siadałoby Puppeteer Clique.\n* Może jedna sztuka Mycolotha, jako bardzo świetny kaban\nKilka takich przemyśleń i zapytań, niech casualowi wymiatacze się do nich odniosą (tych mniej doświadczonych także proszę o radę)\nKomplet Path to Exile to kupę forsy, larki także do najtańszych nie należą, a Fetid Heath też po dyszku, Finksy też mogą jeszcze trochę stać\nOstatnio zmieniony ndz lut 07, 2010 9:54 pm przez 27383, łącznie zmieniany 1 raz.\npn lut 08, 2010 12:15 am\nGrałem podobnym deckiem, tylko do tego dołożone były jeszcze stwory z devourem:) Ale to co kombinujesz chyba wyjdzie ciekawsze:)\npn lut 08, 2010 12:56 am\nTak... bardzo świetny. Jeśli nie uzyjesz przy wejściu umiejęstności Devour jest to cieniutka erka 4/4 za cmc5. Jeśli jednak użyjesz - tym gorzej. Pożresz kreatury/tokeny cokolwiek zrobisz sobie disadvantage i oberwiesz removallem. Nie fajna kreatura, tak samo jak abilitka która poprostu nie jest grywalna. Gdyby to dziąłało jak przy Arcbound Ravager, przed rewizją zasad w M10, byłaby to baaardzo syta karta, a tak jest to średnia erka za 3zł (tak, da się znaleźć po 3zł)\npn lut 08, 2010 1:36 am\nJa nie tak dawno grałem z takim jednym chłopaczkiem, który miał złożony devour deck. Obśmiałem się, jak kasował wszystkie swoje stworki - po to, by zrobić przepotężnego kabana, który... chwilę później oberwał ode mnie removalem.\nKoleś zjadł wszystkie swoje kritki i miał czysty stół. A tak się cieszył, że ma trzy toksy z Thrinaxa pod devour... Świetna mechanika naprawdę, świetna\npn lut 08, 2010 6:44 pm\nPathy drogie (kupiłem za 30zł kpl.)? <hahaha> gość pisze że ma 100zł a z tego co wypisałem to jeszcze 25zł mu zostanie bo w końcu opisał tu jego obecny deck xd Filtry po 7zł kupisz\npn lut 08, 2010 10:02 pm\nZnajdź mi filtry po 7 zł, kupię wszystkie\npn lut 08, 2010 10:56 pm\n30zł za komplet filtrów bez jeszcze przejdzie. Filtry z są jednak troszke droższe, ale kto westia ok 10-12zł za sztukę. Do tego dorzucić komplet painów we wskazanym kolorze i manabase przy dwóch kolorach jest syty, a to wydatek max 80zł.\nJakoś jestem umówiony na 2x Twilight Mire za 12zł ;p\nczw lut 11, 2010 8:12 pm\nPogubiłem się. Nie wiem o czyim decku tu dyskutujemy? Czy o kartach, czy o devour, czy za ile kto kupił filtry.\nJa nie ukrywam, że żadna rozpiska z zaprezentowanych tutaj mnie nie zachwyca. Za te same pieniądze - można poskładać coś lepszego. Tutaj jest wolne aggro - które może coś zrobi w late game.\nWoodfall Primus - crap, nie wyobrażam sobie w jakiej zawiłej konstrukcji ta karta może grać. Za wolna jako removal, jak na 8 CMC słaby evasion i niezbyt potężne ciałko.\nA Torrent of Souls - mnie zwyczajnie nie zachwyca. Za taki CMC są lepsze karcioszki.\nczw lut 11, 2010 8:34 pm\nWoodfall Primus - crap, nie wyobrażam sobie w jakiej zawiłej konstrukcji ta karta może grać.\nW Dredge'u lub Hypergenezie. Nawet w Vintage można go ujrzeć Poza tym bardzo ładnie siadał w jednej miłej rampie w T2 z Lorwynem, gdzie w piątej turze wchodził elegancko z Dramatic Entrance\nPoza tym to luźne pomysły, a ten mój deck na tokenach jest bardzo funowy i już go kocham (i mam sporo kart!)\nObecnie rozpiska prezentuje się tak:\nObecnie muszę do tego dokupic kart za około 50-60 zł (w tym 4 BB Elfy), więc za podobną cenę nie wiem co chciałbyś mi wykombinowac z tak łatwo dostępnych kart\nTorrent of Souls działa genialnie - Gargadon z Hastem, Shriekmaw jako removal, BBElf, kritki z Persistem, nawet głupi Elvish Visionary jest 3/1 + haste i dodatkowo draw karty, więc źle nie jest.\nJeśli będę miał okazję, to będę dokupował jakieś filtry, czy inne poprawiacze mana base, ale to nie jest szczególnie ważne.\npt lut 12, 2010 9:14 am\nFakt. Dużo się pomysłów przewineło lecz nadal użytkownik, który napisał pierwszego posta w tym temacie nie odpowiedział.


Mam zamiar kupić opryskiwacz 400l do c330 https://ssl.allegro....ki_2_200zl.html z potrójnymi czy z pojedynczymi końcówkami? I czy ze stabilizacją czy bez (ma to chodzić na 20ha w zbożu i w ziemniakach) I o co wogóle chodzi z tymi końcówkami?\nja w swoim 400l z pilmetu mam nawet poczwórne dysze bo tylko je przekręcam i nie musze ich zmieniać i tylko jak je czyszcze to wyciągam. ale to zależy od funduszy i od tego czy będzie Ci sie chciało co oprysk zmieniać dysze no w sumie nie co oprysk rzadziej ale trzeba to zrobić w sumie potrójne wystarczyć powinnny bo będziesz zmieniac tylko na ziemniaki a stabilizacja poprawia bardzo dokładność zabiegu\nZ tymi końcówkami o ile dobrze pamiętam to są one do zmieniania ilości wylanej cieczy.\ndokładnie i można tez wybrać wielkość kropel przez różne dysze\nI dzięki temu można poprawić jakość oprysku. Na wszystkich(chyba) opryskach jest napisane jakie dysze powinno się stosować.\nJest 100zł różnica między końcówkami i 100zł różnica między stabilizacją... w tym starym opryskiwaczu (300l 9m) nigdy nie zmieniałem końcówek wszystko na jednych... Uznałeś za fajne 0\nJak już kupujesz nowy to raczej nie oszczędzaj i zainwestuj bo warto niż potem masz żałować Potrójne końcówki pozwalają na bardziej precyzyjne zabiegi a co za tym idzie lepsze działanie oprysków Tylko powinieneś sprawdzić jakość montowanych końcówek żeby ci jakiś słabej jakości nie zamontowali Musisz się popytać skąd oni je biorą\nprzy potrójnych koncówkach mozesz szybkozmienic ilosc i wiekosc kropli według zalecen producenta srodka przy pojedynczych nasz wiekszy dyskonfot gdzyz trzeba zmieniac wszystkie dysze i jest to czasochlonne a poza tym czy bedziesz kupował kilka rodzi dysz i patrzył za kazdym razem jakie koncówki siedza, a tu w razie potrzeby przekrecach na inna dysze i caly zabieg zmiany trwa dosłownie chwile\nA co jeśli chodzi o stabilizację i na jakiej zasadzie to działa czy przy tych tanich opryskiwaczach to zda egzamin? Uznałeś za fajne 0\nSzczeże to w tanich opryskiwaczach jest to zrobione dosyć tandetnie a zasada działania przypomina huśtawkowe....\nPodejrzewam że jest to zrobione na jakimś siłowniku tak więc nie najgorzej Uznałeś za fajne 0\nA wie ktoś może ile kosztuje wypasiony akpil lub pilmet? Taki ze stabilizacją i 3 końcówkami chyba drogo podług tego? (ten 2200zł)\nSKOTARKA 412 kosztuje 2360zł brutto\nPilmet 412 ze stabilizacją = 5000zł do tego jak chcesz to za doplatą potrojne koncówki = 900zł