Wybór felg wymaga zastanowienia! - MudTerrain.pl - strona dla fanów off-roadu\nHome » Artykuły » Wybór felg wymaga zastanowienia!\nLaikom trudno w to uwierzyć, ale felgi samochodowe mogą być wśród miłośników bezdroży przedmiotem niekończących się sporów. Ile już razy słyszeliście o przewadze felg stalowych nad aluminiowymi lub odwrotnie? Pewnie całkiem sporo. Fakty są jednak takie, że każde rozwiązanie ma swoje plusy i minusy. Nie ma tu jednego, optymalnego rozwiązania.\nWedług zwolenników felg stalowych do aut terenowych ich największą przewagą – oprócz ceny – jest fakt, że są łatwe w naprawie. Uszkodzonej feldze bez problemu przywrócić można bliski pierwotnemu kształt nawet w warunkach polowych. Co innego felga aluminiowa, której naprawy podejmują się jedynie wyspecjalizowane zakłady. Tyle, że jak mówią zwolennicy alufelg uszkodzenia zdarzają się niezwykle rzadko. Wielu z tych, którzy jeżdżą na felgach aluminiowych – również profesjonalnych kierowców rajdowych – mówi, że są one tak wytrzymałe, że jeszcze nigdy nie zdarzyło im się ich uszkodzić. Zdecydowanymi zwolennikami tego rozwiązania są zaś uczestnicy rajdów typu cross-country. Tam gdzie liczy się przede wszystkim prędkość mniejsza masa alufelg ma znaczenie.\nWarto przy tym zauważyć, że oprócz tych dwóch popularnych rozwiązań istnieją też inne. Część profesjonalistów jeździ bowiem na felgach zbudowanych ze stopów magnezu lub felgach ceramicznych. Niestety ich wadą są zaporowe ceny. Jedna taka felga może kosztować nawet 5 tysięcy złotych!\nWybór materiały, z którego zrobione są felgi to jednak dopiero początek. Warto pamiętać również jakie są podstawowe parametry, wedle których się je dobiera. Podstawowymi z nich są szerokość obręczy i średnica tarczy. Felga musi być dopasowana do parametrów ustalonych przez producenta opony. Standardem są opony 15 lub 16 calowe, ale – szczególnie w przypadku samochodów tuningowanych – czasem zakłada się większe gumy. Nieraz wymaga to jednak sporej ingerencji w podwozie samochodu. Pamiętać należy też o odsadzeniu felgi (ET). Najprościej mówiąc jest to odległość między osią obręczy a płaszczyzną jej przylegania do piasty. Im mniejsza wartość ET, tym bardziej felga jest odsadzona, czyli tym większy jest rozstaw kół. Warto również pamiętać o wysokości rantu. Od parametru tego zależy jak mocno opona „trzymać” będzie się felgi. Im rant jest, tym lepsze trzymanie opony. Z drugiej jednak strony tym trudniej jest ją ściągnąć z felgi. W offroadzie najczęściej stosuje się ranty J i JJ.


Old World: OMP 2014 - Inwazja / Być jak Kubala\nX Liga Krakowska\nIX Liga Krakowska\nVIII Liga Krakowska\nStaty, Tabele, Numeryczny Stuff\nPóźniej mówiono, że człowiek ten nadjechał od Północy od bramy Gdańskiej. Szedł pieszo, kurczowo ściskając wypchany plecak. Było późne popołudnie i kramy powroźników i rymarzy były już zamknięte, a uliczka pusta. Było ciepło, a człowiek ten miał na głowie niebieską czapkę z daszkiem. Zwracał uwagę.\nZatrzymał się przed Gospodą "Retro Narakort", postał chwilę, posłuchał gwaru głosów. Gospoda, jak zwykle o tej porze, była pełna ludzi.\nNieznajomy nie wszedł do "Retro Narakortu". Powlókł plecak dalej, w dół uliczki. Tam była druga karczma, mniejsza, nazywała się "Pod Drumdaarem". Tu było pusto. Karczma nie miała najlepszej sławy.\nKarczmarz uniósł głowę znad beczki kiszonych ogórków i zmierzył gościa wzrokiem. Obcy, ciągle w czapce, stał przed szynkwasem sztywno, nieruchomo, milczał.\n- Co poda.\n- Wody - rzekł nieznajomy. Głos miał nieprzyjemny. - Przyjechałem tutaj pograć w kosza i rozpykać wszystkich w Inwazję, a nie mam jeszcze dowodu.\n(Fragment zaczerpnięty z opowiadania "Wiedźmin" A. Sapkowskiego)\nBlisko dwa miesiące minęły od ostatniego posta. Wakacyjna posucha karciankowa, nieodłącznie związana wyjazdami i niesprzyjającymi okolicznościami, została przerwana podczas ostatniego weekendu. Otwarte Mistrzostwa Polski w Warhammera: Inwazję , które odbyły się w ramach kolejnej edycji Galaktikonu, przyciągnęły ponad czterdziestoosobową grupę tych, którzy zapragnęli, być może po raz ostatni już, stanąć do walki o tytuł mistrza kraju w grze, której śmierć ogłoszono już jakiś czas temu.\nBrak czasu na jakieś konkretniejsze rozkminianie decku i porządne testy zaowocował u mnie rozwiązaniem najprostszym z możliwych - wziąłem w garść jakieś stare decki Delfowe i Imperialne i wybrałem się na wycieczkę do Dashiego, gdzie w jego Depresji w krakowskim towarzystwie, próbowałem sobie przypomnieć o co w Inwazji chodzi..\nGeneralnie oklep dostawałem od każdego i z każdej strony, więc nie rozstrzygnęło to wyboru decku. Jak zwykle zdecydowałem się na ten, który miał potencjał stać się bardziej upierdliwym - czyli okołoassaultowe Imperium z Volkmarem w roli głównej. Pozmieniałem kilka kart, potem pozmianiałem je ponownie - i tak - krążąc wokół własnej osi, uznałem, że to naprawdę nie ma większego znaczenia. :)\nTo co ma znaczenie, to miłe spędzenie czasu w solidnej kompanii. Piątkowo ustawialiśmy się na kosza, którego nie praktykowałem o wielu lat - i jak się później okazało - nie należało tego zmieniać. W towarzystwie Drumdaara, Raskoksa i Kubali, a potem również Air Przema złapałem kilka razy kolkę i straciłem oddech w upokarzający sposób. Nic to. Pocieszenie przyszło na wioskowym grillu, gdzie Borin z Morphinem i Niedźwiedziami z Białegostoku wygrali już walkę o ogień, a Wilkoo z Mieloną dostarczyli własnoręcznie wyprodukowane pieczywo. Soon dojechała stolicznaja ekipa z Dyktą, Dexem i Nilisem - rozmowy o wszystkim i niczym przeciągnęły się do późnej godziny, a spadające jabczany z dwoma warkoczami jakoś specjalnie uwzięły się na Przema.\nWiecie, turniej jak turniej. 7 rund swissa i Top8. 42 osoby. stare rasy w podobnej ilości, nowe rasy z pojedynczymi chyba reprezentantami. Jest pro. Podbijamy Black Arrow Coachem, powitania, rejestracje i takie tam pierdoły. Morda się cieszy.\nZdjęcie grupowe uczestników turnieju.\nGry w moim wykonaniu nienajlepsze w sumie. Baboli za dużo, ale każda jedna gra z przeciwnikami na dużej przyjemności - szacunek dla opsów za atmosferęi profeskę. Dzięki Panowie!\nSkończyłem na 9. miejscu tuż za Top8. Wynik lepszy o dwa miejsca niż w zeszłym roku, niby ludzi mniej, ale jakość się liczy przede wszystkim.\nPozmieniało się w trakcie - i finały z półfinałami rozgrywano również w sobotę. Sporo ciekawych gier. Epicka końcówka Kubali z Jaszczurem. Jednemu skończyły się karciochy, drugi został na jednej. 57 kart w decku robi różnicę :P Trzecie miejsce podzielone między Repka i Keila - bez bratobójczych bojów - szacuneczek Panowie!\nFinał kręcił Czarny71, więc pewnie po latach w jakimś pay-per-view dostępny będzie :) Bezczelność Kubali pokonała szyderę SoSa. A ja przegrałem browara w zakładzie :) (pzdr Ptaszek!)\nMielona z Morphinem dzielą skórę na Niedźwiedziu (nie, nie chodzi o Virgo)\nIntegracja już w późnych godzinach, z kebabsonem po drodze, na Reformackiej. Wszystko fajnie, pełna kultura, poturniejowe napiny, konflikty personalne, oskarżenia - to się musi jeszcze jakoś kręcić - może Inwazji już nie wydają, ale gra żyje po 22ej. W międzyczasie pojawił się Mag Loeca i zaczął robić z kartami podejrzane rzeczy. Ciężko wszystko opisać, więc nie będę się starał, kto był ten wie.:)\nCięzko się wstaje w porannych godzinach. Ale trzeba dojechać, niby jakieś Top16 sezonu, i Kataklizm na horyzoncie, w salce obok Podbój rusza pełną parą.\nW Top 16 trafiam na Farbę - gra Chaosem, ja Delfami. Jest szybkie 1-1. Niby zaczynam, ale ręka zła; biorę mulligana i jest jeszcze gorzej. Rzucam na stół jakąś babinę z 2 w plecach i wiem, że Farba poszczuje mnie psem. No i zagryzł. Kundle miały chyba wścieklizne, bo przez kolejne kilka tur jedyną kartą, która doszła i mogłem wystawić były Pleasure Culty. Propsy dla Opsa. W plecy 2-1. Jak się później okazało Farba wygrał całość eventu, więc graty się należą tym bardziej.\nFarba górą w T16\nPrzechodzę na Kataklizm - również powrocławskim deckiem - z jedną różnicą - Drumdaar kart nie dowiózł w porannym zamocie :) poklepaliśmy trochę i zabrakło pary, karcioszki nie podeszły w tempo kilka razy i mimo skutecznego trollingu w pierwszej rundzie, w kolejnych zabrakło szczęścia. Propsy dla Czarnego i Kubali za dobre rozkminianie. Ja skończyłem chyba na 4. miejscu.\nCzarny vs Kubala\nTym sposobem weekend z karciochami dobiegł końca, a nowym Mistrzem Polski zarówno w singlu jaki i multiplayerze został nieletni łobuz z Pomorza :)\nszacuneczek! należało Ci się za skilla, dobre rozkminy i lata świetlne w podróży po regionalsach! Gratulacje raz jeszcze!\nKwestia życia i śmierci, w mojej opinii, nie ma większego znaczenia, ważniejsze wydaje się to z kim na tym grobie baluję. Ekipa była i jest, zaiste, zacna - i nie sposób wymieniać tutaj wszystkich po kolei. Zatem w ogóle i szczególe - dzięki dla wszystkich za przedni weekend i do szybkiego zobaczenia w tym czy innym uniwersum!\nAutor: Łukasz Biegun o 18:54\nPolski Wydawca WHI\nDeckbuilder #2 WHI\nRaise Dead Inwazji - relacja z Galaktycznego Powrotu do Inwazji 2018\nPolish Championship 2015 - a short report


Rusza rekrutacja personelu medycznego do szpitali tymczasowych w Szczecinie - chojna24.pl - największy portal powiatu gryfińskiego, telewizja internetowa\nHome / Gryfino / Zdrowie / Rusza rekrutacja personelu medycznego do szpitali tymczasowych w Szczecinie\nRusza rekrutacja personelu medycznego do szpitali tymczasowych w Szczecinie\nRedakcja czwartek, listopada 19, 2020 Gryfino, Zdrowie\nW Zachodniopomorskiem szpitale tymczasowe będą zlokalizowane w dwóch miejscach: w hali Netto Arena i budynku M w SPSK2 na Pomorzanach. W każdej lokalizacji planowane jest uruchomienie po 150 łóżek tlenowych dla pacjentów z potwierdzonym zakażeniem COVID-19 oraz po 25 łóżek do intensywnej opieki medycznej.\nOd dziś (tj. czwartku 19 listopada) ruszył nabór personelu do pracy w tych dwóch lokalizacjach. Rekrutacja będzie możliwa za pomocą specjalnej strony internetowej: www.szpitaltymczasowy.szczecin.pl.\n- W obu lokalizacjach trwają intensywne prace instalacyjno-budowlane, czekamy również na zamówiony sprzęt medyczny – mówi wojewoda zachodniopomorski Tomasz Hinc – Pierwszych pacjentów będzie można przyjąć do szpitali tymczasowych w pierwszej połowie grudnia.\n- Uruchomienie szpitali tymczasowych to duże przedsięwzięcie. Z pewnością jednym z największych wyzwań w jego organizacji jest proces rekrutacji kadry. Dlatego mobilizujemy wszystkie siły, by stworzyć zespół, który ze swoim doświadczeniem i zaangażowaniem stanie z nami do walki z pandemią – mówi Marcin Sygut, dyrektor Samodzielnego Publicznego Szpitala Klinicznego Nr 2 PUM w Szczecinie (szpitala macierzystego dla szpitala tymczasowego w Szczecinie) oraz pełnomocnik wojewody zachodniopomorskiego ds. utworzenia i funkcjonowania szpitala.\nNa stronie www.szpitaltymczasowy.szczecin.pl znajduje się specjalny formularz, który ułatwi wysyłanie zgłoszeń oraz numer infolinii (91 466 10 28) dla osób zainteresowanych pracą w szpitalu tymczasowym.


Pedały SPD, strapy, noski czy platformy - ostre koło\nPedały SPD, strapy, noski czy platformy - który z 4 systemów wybrać w rowerze typu ostre koło i nie tylko\nRodzajów jest bardzo dużo, jednak nie wszystkie nadają się do ostrego koła. Jedne zapewniają dobry transfer mocy, drugie wygrywają pojedynek na wygodę. Jeszcze inne dają nam kompromis pomiędzy obydwoma światami.\nWszystkie pedały rowerowe, jeśli odpowiednio dobrane, potrafią zapewnić świetne wrażenia\n#1 Pedały platformowe w ostrym kole – czy to ma sens?\nTeoretycznie nic nie stoi na przeszkodzie, w końcu jest to rower jak każdy inny. Ostre jednak, ze względu na specyfikę swojego napędu, bez dodatkowego zablokowania nóg potrafi być diabelnie niebezpieczne.\nPrzy dużej prędkości np. zjeżdżając z górki, korby potrafią kręcić się bardzo szybko, czyniąc niemożliwym ponowne położenie stopy na pedale, jeżeli chwilę wcześniej nam się ześlizgnęła.\nPonadto brak dodatkowego połączenia nóg z pedałami ogranicza nam szanse na zahamowanie praktycznie do minimum. Więcej o kadencji i skidowaniu możecie przeczytać w naszym artykule o przełożeniach.\nWłaśnie z tych powodów bezpieczniej jest zastosować jeden z systemów trzymających stopę cały czas na pedałach. Ponadto może to zwiększyć nasz komfort jazdy oraz to jak szybko jesteśmy w stanie jechać.\n#2 Strapy – czy mogą zastąpić pedały SPD?\nNajbardziej kojarzony z ostrym kołem, i zarazem najbardziej uniwersalny system mocowania. Sprowadza się do zamontowania do pedałów rowerowych sztywnych pasków, w które można wsunąć stopę.\nDzięki temu noga pewnie trzyma się w miejscu, ograniczona jest również możliwość ześlizgnięcia się z pedałów.\nKiedy jeździmy na ostrym kole strapy pozwalają nam na skidowanie. Natomiast na każdym rowerze umożliwiają ciągnięcie pedałów do góry, np. przy sprintach lub podjazdach.\nŁatwość montażu – pasują do większości szerokich pedałów platformowych.\nMożliwość jazdy w każdych butach – w przeciwieństwie do pedałów spd nie potrzebujemy do nich żadnego specjalnego obuwia. Zwykłe tenisówki wystarczą.\nBrak wpływu na obuwie – strapy nie niszczą tej części garderoby tak mocno jak metalowe noski.\nCena – to niewątpliwie zaleta tego rozwiązania. kwoty oscylują w przedziale 50-100zł.\nO wiele gorszy transfer mocy niż w pedałach zatrzaskowych – strapy nie zapewniają tak pewnego trzymania stopy co buty i pedały SPD.\nMożliwość zablokowania stopy podczas wypadku – w przeciwieństwie do pedałów SPD strapy podczas upadku nie wypną się automatycznie i noga może zostać uwięziona co potrafi doprowadzić do poważnych kontuzji.\nProblemy z włożeniem stopy – strapy montujemy jedynie z jednej strony pedałów, w związku z czym przy rozpoczynaniu jazdy układają się one w dół i trzeba je obrócić, aby włożyć nogę. Przy dużej prędkości, nawet dla zaawansowanych użytkowników, może to stanowić nie lada problem.\nTen system jest połączeniem wąskich strapów oraz metalowej lub plastikowej klatki przytwierdzonej z frontu pedałów, która zapewnia pewne trzymanie stopy.\nNoski były używane w zawodach szosowych, dopóki rynku nie przejęły pedały zatrzaskowe.\nPosiadając większość zalet i wad strapów. Dają jednak delikatnie lepszy transfer mocy (trzymają but również od przodu. Niestety często kosztem zniszczonych butów.\n#4 Pedały SPD\nNajbardziej zaawansowany i efektywny typ pedałów, który do użytku potrzebuje specjalnych butów. Tak naprawdę skrót pochodzi od konkretnego rozwiązania firmy Shimano, jednak w języku polskim, utarło się nazywać tak wszystkie systemy zatrzaskowe.\nCałość składa się z pedałów, najczęściej z bardzo małą platformą, które posiadają system sprężyn. Obuwie przeznaczone do SPD jest bardzo sztywne, zastępuje platformę i zapewnia świetny transfer mocy (nasza energia nie rozchodzi się przy ugięciu buta). Do podeszwy butów przykręca się specjalne bloki, które zatrzaskują się w pedałach SPD dzięki sprężynom i tworzą bardzo pewne połączenie. Aby uwolnić stopę w większości rodzajów zatrzasków należy przekręcić ją w bok.\nNajwiększa efektywność spośród wszystkich systemów.\nNoga znajduje się na pedale zawsze w tym samym, najbardziej optymalnym miejscu.\nPoczucie „synergii” i połączenia z rowerem.\nBezpieczne wypięcie w razie wypadków.\nWygoda na długich trasach (w zależności od butów i osobistych preferencji)\nDobra wentylacja – letnie buty SPD posiadają zwykle świetnie zoptymalizowany system wentylacji.\nKompatybilne jedynie z odpowiednimi butami.\nCena – pedały SPD są zwykle droższe od innych typów, ponadto bloki są elementem eksploatacyjnym i co jakiś czas, trzeba je wymieniać.\nPotencjalne upadki - jeśli nie mamy jeszcze wyrobionego odruchu wypięcia stopy w bok, łatwo o wywrócenie, np. stając na światłach. Przekręcenie nogi w bok bardzo szybko staje się intuicyjne, jednak na początku przygody warto poćwiczyć, np. na pustym parkingu lub placu.\nWiększa awaryjność – buty SPD często posiadają wymyślne zapięcia, które są szybsze i wygodniejsze w wyregulowaniu, jednak łatwiej się psuja i nie są tak szeroko dostępne jak zwykle sznurówki.\nW niektórych przypadkach możliwe jest nieumyślne wypięcie stopy podczas skidów lub mocnego podciągania pedałów\nWięcej szczegółów o pedałach SPD i ich odmianach możecie dowiedzieć się np. tutaj.\nNajpopularniejsze systemy pedałów SPD\nNajbardziej charakterystycznym i oczywistym podziałem pedałów zatrzaskowych jest podział na pedały szosowe oraz MTB\nModele szosowe mają inny system wpięcia, zupełnie inne bloki i buty. Przeznaczone są również oczywiście do zupełnie odmiennego stylu jazdy.\nSztywniejsze buty i duża powierzchnia ich kontaktu z pedałami i pewniejsze trzymanie bloków pozwalają na lepszy transfer mocy\nBrak bieżnika decyduje o mniejszej wadze, jednak sprawia, że w połączeniu z bardzo wystającymi poza buty blokami, ciężko mówić o wygodnym chodzeniu\nBieżnik pozwala na w miarę normalnie chodzić, wiele modeli ma dobrą przyczepność na górskie trasy, dzięki czemu o wiele lepiej niż buty szosowe nadaje się do jeżdżenia w mieście.\nZwykle buty są bardziej giętkie, jednak topowe modele nie ustępują sztywnością butom szosowym\nBloki są mocno „schowane” w podeszwie, dzięki czemu nie zużywają się tak szybko przy chodzeniu\nButy MTB są często wytrzymalsze od ich szosowych odpowiedników\nRóżnicom między rodzajami pedałów SPD możecie się dokładniej przyjrzeć np. w tym video.\nWśród górskich pedałów SPD swoich zwolenników mają również inne firmy\nPedały rowerowe o bardzo otwartej konstrukcji, która ogranicza zapychanie się błotem. Zapewniają spory luz roboczy, dzięki czemu potrafią być bardziej wybaczające dla kolan kolarza. Niestety delikatna sprężyna lubi pękać przy uderzeniach, a bloki są mosiężne, przez co zdecydowanie szybciej się zużywają (w zamian mniejsze zużycie pedałów).\nKonstrukcja tych pedałów SPD jest bardzo zbliżona do produktu Crankbrothers. Minimalistyczne sprężyny niwelujące zgubny wpływ błota, mosiężne bloki oraz większy luz roboczy. Uchodzą za kultowe w środowisku kurierów i ostrego koła. Głównie przez swoją niezniszczalność oraz pewne trzymanie stopy przy skidowaniu (Shimano potrafią się niekiedy wypinać).\nWiększość butów rowerowych wygląda stricte sportowo, co odrzuca sporą grupę ludzi od wyboru tego rozwiązania. Jest jednak kilka firm produkujących modele z systemami MTB, które na pierwszy rzut oka, ciężko odróżnić od normalnych tenisówek. Dodatkowo są one zwykle o wiele bardziej giętkie co zapewnia całkiem niezły komfort chodzenia. Istnieją również sposoby na przerobienie twoich starych trampków na buty SPD, wstawiając w podeszwę metalową lub kompozytową płytkę z gwintami pod bloki.\nPedały i buty w rowerze typu ostre koło - trudny wybór\nJak widać mocowań takich jak strapy oraz systemów pedałów SPD jest bardzo dużo. Opisanie ich wszystkich zajęło by prawdopodobnie kolejne pięćdziesiąt stron.\nCo jednak wybrać? W naszych rowerach ostre koło i rowerach miejskich istnieje opcja dobrania takiego rodzaju pedałów jaki najbardziej odpowiada rowerzyście.\nDla nowicjuszy oraz osób, które cenią sobie zwykłe obuwie idealnym rozwiązaniem będą strapy lub noski - są najbardziej uniwersalne, proste w obsłudze i nie wymagają dodatkowych narzędzi oraz części garderoby.\nMiejskie buty SPD w połączeniu z górskimi pedałami świetnie sprawdzą się dla osób, które dużo poruszają się rowerem po mieście, nie lubią strapów, chcą uzyskać lepsze osiągi lub czują, że pedały zatrzaskowe są po prostu dla nich.\nW rowerach single speed świetnie sprawdzą się zwykłe pedały platformowe. Zapewniają całkowitą uniwersalność i świetne podparcie stopy, która nie jest w żaden sposób zablokowana.\nO różnicach między napędami single speed i ostre koło możecie poczytać w innym tekście na naszym blogu.\nNormalne, wyczynowe obuwie SPD najlepiej będzie odpowiadać osobom, które trenują, mało zsiadają z roweru i potrzebują sztywnej platformy aby przenieść całą moc w napęd.\nZainteresowała cię idea ostrego koła, a może szukasz szybkiego, wszechstronnego roweru na miasto? Zapraszamy tutaj aby zapoznać się z naszą ofertą.


Toro Dingo – DrGarden\n+48 696 258 088 +48 792 741 030 kontakt@drgarden.pl Zapytaj nas o wycenę\nArchitektura ogrodowa i tarasy\nProjekt, realizacja, pielęgnacja\nOgrodzenia aluminiowe i stalowe\nOferujemy Państwu usługi maszyną wielofunkcyjną Toro Dingo TX525 dzięki której założenie ogrodu trwa o wiele krócej niż przy użyciu tradycyjnych metod. Jest niezastąpiona przy zakładaniu trawników, rekultywacji oraz niwelacji terenu. Warto podkreślić fakt, że jeden pracownik obsługujący prezentowaną maszynę potrafi zastąpić trzech pracowników! Znacznie więcej pracy, w znacznie krótszym czasie.\nOferta ta skierowana jest zarówno do klientów indywidualnych jak i do profesjonalnych firm ogrodniczych, którzy dążą do zwiększenia wydajności pracy.\nMOŻLIWOŚCI WYKORZYSTANIA URZĄDZENIA\nKultywator gleby (glebogryzarka separacyjna) – przygotowuje podłoże w jednym przejeździe. Z łatwością wzrusza warstwę gleby o grubości do 14 cm. Regulowana listwa wyrównująca i uzębienie „spulchniają” glebę, pozostawiając za sobą znakomite środowisko do kiełkowania świeżych nasion lub położenia darni. Zagrzebuje kamienie, bryłki iłu, odpadki i trawę.\nNiwelator – wyrównuje, wygładza i rozprowadza wierzchnią warstwę gleby i innych materiałów tworzących nawierzchnię. Dodatkowo sprawnie wypełnia powstałe rowy za jednym przejściem urządzenia.\nŁyżka – szybko rozwiezie ziemię oraz inne sypkie materiały.\nKoparka łańcuchowa – sprawnie wykopie rowki pod system automatycznego nawadniania czy instlacje elektryczne. Rowek o szerokości 15 cm idealnie sprawdza się przy realizacji sytemów odwodnieniowych i drenaży.


Na rodzinny weekend planujemy targi gier, spacery i warsztaty\nUbiegłoroczne Targi Gra i Zabawa przyciągnęły aż 11 tys. osób.\nListopad powoli się kończy, a my zaczynamy coraz intensywniej myśleć o świętach. Do Bożego Narodzenia został jeszcze miesiąc, więc na początek zaplanujmy, jak spędzić najbliższy weekend w rodzinnej atmosferze, jeszcze bez świątecznej gorączki.\nTargi Gra i Zabawa - Gdańsk\nSpacer ornitologiczny - Sopot\nRodzinne Soboty - Gdańsk\n3 tys. gier do wypróbowania\nZaczynamy od Targów Gra i Zabawa i wizyty w Amberexpo. Ci z was, którzy nie mają jeszcze pomysłu na prezenty, mogą tam znaleźć niejedną inspirację. Zobaczycie tam wydawnicze nowości, ale także mnóstwo innych atrakcji. W Gralni będzie można przetestować interesujące was gry z puli 3 tys. dostępnych pozycji. Będą również zabawy, konkursy, warsztaty plastyczne, komiksowe i z układania kostki Rubika, pasjonujące eksperymenty naukowe, podróże do świata, strefa zabaw dla najmłodszych z kinem Treflika i mnóstwo innych atrakcji. Sobota, godz. 10-20, niedziela, godz. 10-18. Bilety: 10-30 zł.\nSpacer i nauka orientacji w terenie\nWychodzimy na zewnątrz, choć od kilku dni można poczuć wyraźne ochłodzenie. My się listopada nie boimy i całą rodziną idziemy się hartować podczas Rodzinnych Gier Parkowych na Orientację. Wcale nie musicie biegać - do wyboru macie różne trasy, w tym rodzinną, którą można przejść na małych nóżkach lub nawet z wózkiem. Waszym celem jest odnalezienie punktów kontrolnych, a pomoże wam w tym mapa. Zawody mają charakter edukacyjny i popularyzujący orientację w terenie. Zapisy poprzez formularz lub na miejscu. Zbiórka: SP nr 5 w ZSO nr 8. Niedziela, godz. 9:30-14. Wstęp: 1-15 zł.\nSpacer i nauka orientacji w terenie to dla najmłodszych ciekawa atrakcja.\nUlubione piosenki w porcie\nZmieniamy klimat na muzyczny i zapraszamy dzieci w wieku 0-6 lat na koncert w ramach Małej Gdyńskiej Filharmonii do Sali Koncertowej Portu Gdynia. Tematem listopadowego koncertu są najpiękniejsze bajkowe przeboje. W programie usłyszycie piosenki z bajek Walta Disneya w nowych, niezwykłych aranżacjach. Pojawią się takie postaci, jak m.in. Merida Waleczna, Pocahontas, Roszpunka z "Zaplątanych" i Herkules. Zaśpiewa dla was wokalistka młodego pokolenia, studentka Wydziału Musicalu Akademii Muzycznej w Gdańsku, Weronika Ceynowa. Niedziela, godz. 11:00, bilety: 12 zł.\nLecimy do Sopotu i to niemal dosłownie. W tę sobotę odbędzie się tam spacer ornitologiczny dla rodzin z dziećmi powyżej 7 lat. Rozpoczniecie przy Zatoce Sztuki, a potem przejdziecie się parkiem, plażą i molo. Dzięki uczestnictwu w spacerze dowiecie się wielu ciekawostek przyrodniczych, m.in. dowiecie się, jakie ptaki można spotkać w mieście w okresie migracji i zimy, po co są znakowane, z jakiego powodu nadmorskie ptaki trafiają do ośrodka rehabilitacyjnego czy jak z głową pomagać zimującym ptakom, a czego absolutnie nie robić. Obserwować ptaki będziecie również poprzez lunetę, ale zabierzcie z sobą też własne lornetki i oczywiście ubierzcie się odpowiednio do pogody. Sobota, godz. 10:30. Wstęp wolny, ale obowiązują zapisy: leszek.damps@tlen.pl.\nNa koniec zapraszamy do Muzeum Gdańska na Rodzinne soboty. Podczas najbliższego spotkania w Ratuszu Głównego Miasta wsłuchacie się w najpiękniejsze legendy gdańskie. To spotkanie dla dzieci w wieku 3-10 lat. Dowiecie się m.in., kim był Stolem czy jakie sekrety skrywają dachy i werandy gdańskich kamienic. Dowiecie się też, jak narodził się bursztyn - skarb Bałtyku - i czy nasze morze zawsze posiadało fale? Odpowiedzi będziemy szukać w niezwykłych gdańskich legendach oraz na zabytkowych ratuszowych ścianach. Sobota, godz. 12. Wstęp: 8 zł, zapisy: edukacja@muzeumgdansk.pl.\nMała Gdyńska Filharmonia - Najpiękniejsze bajkowe przeboje 24 listopada 2019 (niedziela)\nSpacer ornitologiczny 23 listopada 2019 (sobota)\nRodzinne soboty w Muzeum Gdańska. Legendy gdańskie 23 listopada 2019 (sobota)


hop-e.pl » Motoryzacja i transport » Dealer Renault w Poznaniu\nDealer Renault w Poznaniu\nBardzo ważna podczas zakupu samochodu jest szeroka oferta dostępna u sprzedawcy, co pozwala na dokonanie optymalnego wyboru spośród różnych rodzajów pojazdów. Taki właśnie bogaty asortyment, będący w stanie zadowolić nawet najbardziej wymagających klientów, znajduje się u dealera Renault w Poznaniu oraz na stronie internetowej dealerzyaut.pl.\nNa stronie internetowej dealerzyaut.pl znajduje się bardzo bogata oferta, z jaką można się spotkać u dealera Renault w Poznaniu. W jej skład wchodzi wiele rodzajów samochodów, wśród których wymienić można sedan, kombi, SUV czy hatchback. Dzięki temu wszyscy klienci znajdą coś dla siebie, wybierając spośród tak popularnych i kultowych modeli jak Scenic, Megane, Clio, Kangoo, Trafic czy Espace. Francuski producent, dzięki jakości swoich wyrobów, nie tylko przez wiele lat utrzymał się na rynku, ale nadal znajduje się w czołówce pod względem produkcji i sprzedaży pojazdów.\nWszystkie wersje są bardzo intrygujące i zachęcają właśnie do sięgania po modele nowe i udoskonalone zamiast starszych, nabywanych od poprzedniego właściciela. Z każdą kolejną generacją i z każdym następnym udoskonaleniem pojazdy te stają się coraz bardziej bezpieczne, komfortowe, dynamiczne i wygodne. Dzięki temu warto sięgać po nowe auta, które oferują zdecydowanie wyższe standardy niż ich sprowadzane z drugiej ręki odpowiedniki.


Żyj zdrowo -forum dyskusyjne • dyskusja - Rzucam palenie i tyje :)\nObecny czas: Sob Maj 30, 2020 2:45 am\nRzucam palenie i tyje :)\n[ 65 posty(ów) ] Idź do strony 1, 2, 3, 4, 5 Następna\nTemat postu: Rzucam palenie i tyje :)\nWysłany: Sob Gru 01, 2007 11:41 am\nDołączenie: Nie Sie 27, 2006 7:11 pm\nJuż od dwóch miesięcy nie palę papierosów. Było trudno ale już sobie z tym radzę.\nTeraz mam inny problem, w zastępstwie muszę cały czas coś jeść: paluszki, herbatniki, miętusy itp.\nNiestety ostro przytyłem na wadze.\nSam już nie wiem co gorsze palenie czy otyłość. Jednak do palenia już nie wrócę. Jak sobie radzić z ciągłą potrzebą jedzenia. Nawet jak nie jestem głodny to mimowolnie coś muszę gryźć.\nWysłany: Sob Gru 01, 2007 11:50 am\nAby zapomnieć o papierosach musisz być cały czas zajęty. Pracować lub choćby rozwiązywać krzyżówki.\nUsta też muszą być zajęte, np. żuciem gumy bez cukru.\nPrzede wszystkim silna wola.\nTrzymamy za Ciebie w kciuki.\nWysłany: Sob Gru 01, 2007 7:57 pm\nJedz częsciej ale niewielkie posiłki, a jak już musisz jeść między posiłkami to zamiast paluszków, herbatników itp. lepiej już pogryzać np. marchewkę\nWysłany: Sob Gru 01, 2007 8:56 pm\nDołączenie: Sob Cze 17, 2006 6:36 pm\nCzęste żucie gumy też może być szkodliwe, nawet na opakowaniach piszą, że wywołuje efekt przeczyszczający\nWarzywa i owoce to już lepszy pomysł, choć nie możesz się skupić tylko na marchewce, bo Twoja skóra zmieni kolor na marchewkowy, nie ma nic za darmo.\nWysłany: Pią Gru 07, 2007 2:07 pm\nDołączenie: Pią Gru 07, 2007 12:21 am\nA mój mąż przestał jednocześnie palić (nie mogę powiedzieć, by dużo palił, ale jednak) przestał pić kawę i przeszedł na dietę zgodną z grupą krwi. Musiał ze względu na zdrowie.\nEfekty widać, bo po 3 tygodniach schudł ok 12 kilogramów...\nWażne by mieć samozaparcie. To wszystko jest w głowie... i najważniejsze jest własne przekonanie o słuszności tego co się robi\nKrystyna, grupa krwi "A"\nWysłany: Sob Gru 08, 2007 12:00 pm\nZerwanie z nałogiem połączone z ostrą dietą może być ryzykowne dla zdrowia.\nZ moich doświadczeń wynika, że mało komu udaje się przestać palić bez skutków ubocznych. Zwłaszcza w początkowym okresie albo tyje albo jest nerwowy i nie do zniesienia przez otoczenie.\nWysłany: Sob Gru 08, 2007 1:04 pm\nZgadza się Baco, ale dieta nie jest ostra... Mąż się śmieje, że je więcej niż wcześniej...\nTak jak pisałam poprzednio - nie palił dużo - myślę, ze to jest to...\nDla palaczy, którzy na pradę duuużo palą gwałtowne rzucenie nałogu może być nawet niebezpieczne, bo organizm pozbawiony gwałtownie nikotyny może przeżyć "szok" W końcu dlatego wymyślono plastry i gumy zawierające nikotynę, by stopniowo zmiejszać ilość nikotyny dostarczanej do organizmu. A palacz odzwyczaja się od papierosa w ustach...\nW mojej wypowiedzi bardzej chodziło mi o tę część...\nA zamiast wcinać co popadnie można sprawdzić co akurat nie będzie powodować tycia i ważne by trzymać się tego tak jak mój mąż\nWysłany: Wto Gru 11, 2007 7:02 pm\nGratulacje dla męża.\nSzkoda, że tak mało chłopów umie logicznie myśleć, wydaje im się, że są tacy ważni jak robią wokół siebie dużo dymu.\nNa szczęście społeczeństwo coraz bardziej piętnuje palaczy, niedługo zostaną tylko najbardziej zatwardziali w wyizolowanych rezerwatach.\nPowiedz swojemu mężowi, że my tu na forum trzymamy za nim w kciuki aby wytrzymał bez papierosa i otyłości.\nWysłany: Wto Gru 11, 2007 7:15 pm\nNie masz litości dla "chłopów". Dobrze, że ja już nie palę, pewnie też bym trafił do takiego rezerwatu\nPrawdę mówiąc to mam teraz straszny wstręt do dymu papierosowego, kiedyś mi to wcale nie przeszkadzało, a teraz uciekam od palaczy.\nWysłany: Pią Sty 11, 2008 8:09 am\nDołączenie: Czw Sty 10, 2008 11:46 pm\ntakie moga być objawy gdy sie rzuca metodą silnej woli\nale rzucając metodą allena carra nie trzeba zapominać o papierosach\nrozmawianie o nich sprawia przyjemność, bo człowiek się cieszy że już nie musi palić\ngdy się nauczymy rozrózniac głód nikotynowy od fizjologicznego nie musimy się więcej objadać - prawda jest taka ze głód nikotynowy jest bardzo słaby i trwa tylko 3 tygodnie, tylko palacze się wkręcają co wszystko tylko nasila\nnie trzeba też stronić od palaczy - fakt papierosy śmierdzą ale to przecież ludzie nie ma co ich piętnować bo efekt będzie odwrotny będą palić jeszcze więcej. Palacz nie zasługuje na piętnowanie tylko na współczucie!\na gumy nikotynowe wprowadzają nikotynę do organizmu - wydłużają cały proces oczyszczania dlatego nie polecam ich stosowania\nWysłany: Sob Sty 12, 2008 10:24 pm\nMąż daje radę Do papierosów go nie ciągnie, nawet gdy "od swięta" zapali sobie cygaretkę - już raz na jakiś czas, niech ma tę przyjemność Oczywiście nie w domku\nPrzez Święta troszkę odpuścił z dietą, ale tylko na momencik\nzgadza się, wprowadzają i jest to celowe zamierzenie. Tak jak pisałam wcześniej rzucenie palenia z dnia na dzień może być przyczyną nawet śmierci (niestety są takie przypadki u osób, które prawie odpalały papierosa od paierosa, a wiek zwiększa to ryzyko) - chodzi o stopniowe zmiejszanie ilości nikotyny dostarczanej do organizmu (zmiejszona ilość gumy nikotynowej, lub plastry, które zawierają coraz mniejszą ilość nikoryny)\ntu można poczytać więcej o zastosowaniu gum i innych tematów związanych z rzucaniem nałogu >http://www.lodz.ptkardio.pl/palenie.html#7\nWysłany: Nie Sty 13, 2008 10:33 am\ngłód nikotynowy słabnie a po miesiącu już znika całkiem\nte objawy absynencyjne są tylko w psychice\nbo uzaleznienie jest psychiczne a nie fizyczne\nwięc sory ale te teksty nie są naukowe tylko przesiąkniete strachem palacza ze już biedny nie zapali - zamiast cieszyć się jak wariat ze już nie musi palić!\nwiększość palaczy nie odczuwa wcale fizycznego glodu nikotyny - jakoś noc bez fajki przesypiają...\nrzucanie palenia to sama przyjemność\nkolega powiedział ze boi się zeby jego rodzice rzucili palenie bo skoro się truli przez 40 lat to jak rzuca teraz to im może to zaszkodzic. kto naukowo poprze te obawy? przeciez przestaną sie truc samo zdrowie ich czeka i bedą wolni a tak to będą cierpieć nałóg i jego kajdany\nczekam na fakty ale podpisane przez kogoś mądrego a nie marketingowca z filipa morisa lub z konopi....\nWysłany: Nie Sty 13, 2008 2:26 pm\nPo pierwsze. Ja nie palę, więc nie boję się go rzucić.\nPo drugie. Z Twojej wypowiedzi wynika, ze jednak nie przeczytałeś przykładowego linku, który podałam. Gdyż są tam właśnie podkreślona waga psychicznego uzależnienia...\nPo trzecie. Jeśli masz ochotę to poszukaj sobie sam danych na ten temat w internecie. Jest ich mnóstwo i to potwierdzonych badaniami.\nPo czwarte. Od nikotyny uzależniony jest zarówno organizm jak i psychika człowieka. Jeśli ktoś na prawdę dużo pali, to może mieć problem z serduszkiem, gdy gwałtownie przestanie (uwaga wtedy na wysiłek fizyczny). Niestety znam dwa takie przypadki i gdy trafili do szpitala lekarze stwierdzili, że to wina zbyt gwałtownego rzucenia palenia połączonego z wysiłkiem fizycznym, lub też stresem I korzystanie ze środków zmniejszających ilość dostarczanej nikotyny jest zalecane przez większość lekarzy (chyba że kogoś stać na opłacenie sobie kilku tygodni w klinice leczenia uzależnień, gdzie jest się pod stałą kontrolą lekarską)\nPo piąte. To Ty zachowujesz się jak marketingowiec zachwalając książkę kogoś tam (nie pamiętam w tej chwili, a nie chce mi się szukać) Oczywiście nie neguję, że jest ona pomocna właśnie w leczeniu psychiki. Jeśli tak na pewno warto z niej korzystać, ale nie jest to tak, że wszystkim pomoże i jest jedynym rozwiązaniem...\nPo szóste. Każda metoda, która pomaga i nie szkodzi jest dobra.\nJest akupunktura, akupresura, trans, medytacja i wiele wiele można wymieniać. Każdy jest w stanie znaleźć coś dla siebie jeśli chce. Najważniejsze jest chcieć i być tego pewnym.\nPo siódme. Ja się podpisuję. Mam na imię Krystyna, co każdy widzi, a Ty\nA na koniec. Nie mam zamiaru z tobą dyskutować, bo Ty widzisz tylko swoją rację i nie przyjmujesz do wiadomości innych... no trudno.\nJeśli Tobie udało się wyjść z nałogu to bardzo się z tego cieszę i życzę byś w tym wytrwał, bo to ważne dla zdrowia.\nWysłany: Nie Sty 13, 2008 9:53 pm\nnie słyszałem o kimś kto przeczytał książke i dalej pali\na ludzi co zuli gumy nikotynowe i nie rzucili dzięki temu palenia widziałem setki - sam byłem jedną z nich, potem używałem tabexa i juz efekty były lepsze ale nicorette ma słabą skutecznośc w rzucaniu palenia\nmi akurat nie zależy na sprzedaży tej ksiązki - bo na tym nie zarabiam sprzedawałem ją na allegro ale juz się jej pozbyłem - zalezy mi na promowaniu tej metody bo wiem że jest na prawdę skuteczna - robię to dla zasady i własnej przyjemności\ntrochę moze przypominam nawiedzonego oszołoma ale moim celem jest uleczenie ludzi z nałogu\nad.1 nie palisz? a paliłeś kiedyś?\njeśli nie paliłeś to co możesz wiedzieć na ten temat?\njeśli paliłeś to czy nie boisz się że kiedyś wrócisz do nałogu?]\nad.2 linka przeczytałem choć nie całego - znam te informacje na pamięc już dawno rzucałem na różne sposoby, informacje w większości prawdziwe ale nie do końca: głód nikotynowy utrzymujący sie dłuzej niż miesiąc to nie głód ale masochizm palacza, który tęskni za papierosem i sam się dręczy - to jest tylko w głowie - trzeba sobie to uświadomić że to że sie nie zapali już to nie tragedia ale coś super! wolność od papierosa\na gdy się uwolnimy od kajdanek to sie nimi już nie bawimy bo się zatrasną znowu i bedzie problem.\noczywiscie głód moze trwać miesiącami - jeśli sie katujemy nikotyną w innej postaci - wtedy dalej jesteśmy uzależnieni od nikotyny i dalej zmagamy sie z głodem nikotynowym... takie nieskuteczne rzucanie tylko powiększa beznadzieje palaczy - przestają wierzyc ze rzucenie jest możliwe - a JEST możliwe, bardzo łatwe i przyjemne!\nad5,6 - ok każda metoda jest dobra o ile jest skuteczna, nieskuteczne metody tylko osłabiają wiarę palaczy wyjscie z nałogu\nad.7 klancyk3 to mój nik wszyscy to widzą i wystarczy\nale nie wiem co Ci da informacja jak się zowię?\ndane osobowe są prywatne i wara komuś obcemu od nich\njak poszukasz po niku to i tak sporo znajdziesz\na w ogóle to niedługo zrobie strone internetową o rzucaniu palenia\ntam tez przedstawię wszystkie metody które próbowałem i nikotynowa terapia zastępcza będzie na ostatnim miejscu choć ma największą kampanię reklamową jest najmniej skuteczna (z tych metod co próbowałem)\nWysłany: Czw Sty 17, 2008 7:42 pm\nDołączenie: Sob Lis 18, 2006 9:44 am\nRzucić palenie jest łatwo, sam już kilka razy rzucałem\nWielu ludzi zna dobry sposób na pozbycie sie nałogu, jednak faktycznie zależy to czy sie ma silną wolę. Jak ktoś nie ma silnego postanowienia, to tylko sie namęczy wyda kasą na różne specyfiki, a nałóg go i tak dopadnie.\nWiększość uważa, że palenie można rzucić tylko całkowicie, że ograniczenia nie maja sensu.\nJa jestem tego przykładem, że można ograniczyć palenie. Był czas, że paliłem ponad paczkę dziennie. Strasznie mi to przeszkadzało w pracy i codziennym życiu. Zmniejszyłem do trzech papierosów dziennie i tak już mam od ponad roku. Pale tylko po posiłku. Któregoś dnia przestane całkiem, potrzebuje tylko większej motywacji


Najlepsze na rynku zabezpieczenie książek - MakPol\nHome » Handel » Handel » Najlepsze na rynku zabezpieczenie książek\nMożliwy do nabycia na stronie naszego wyjątkowego sklepu internetowego Filmolux to najwyższej klasy produkt, który znajduje niezwykle szerokie zastosowanie w branży. Ta wykonana z najwyższej klasy materiałów folia ochronna pozwala na pewną i skuteczną ochronę powierzchni książek oraz wartościowych druków. Szczególnie warto jest zwrócić uwagę na rosnącą popularność tego produkty, który zdecydowanie zasłużył sobie na powszechne uznanie. Uwagę zwraca nie tylko niezwykle przystępna cena, jaką przyjdzie zapłacić za Filmolux klientom, ale również niepowszechnie wysoka jakość. Ta niezwykła folia ochronna wyprodukowana została z użyciem najwyższej jakości kleju, który nie żółknie i nawet wystawiony na działanie silnego promieniowania UV, wciąż zachowuje nieskazitelną przejrzystość. Warto jest więc zwrócić szczególną uwagę na trwałość tej folii ochronnej, która nie matowieje oraz jest odporna na zarysowania.


Obecność w przedszkolu jest wyzwaniem dla odporności dziecka szczególnie w okresie jesiennym, gdy za oknem jest coraz chłodniej. Warto już od najmłodszych lat wspierać mechanizmy obronne maluszka. Wyjaśniamy, jak można to zrobić.\nWitaminy i składniki mineralne stanowią bardzo ważną rolę we wspomaganiu układu immunologicznego dziecka. Chociaż zbilansowana dieta powinna być dla każdego podstawą żywienia, możemy skorzystać z jej uzupełnienia suplementami, aby wspomóc młody organizm.\nMateriał promocyjny 01.10.2021\nZależy ci na skutecznym wsparciu układu immunologicznego dziecka? Standaryzacja ekstraktów roślinnych - co oznacza?\nRuch na świeżym powietrzu, wietrzenie w domu, zdrowa dieta. Staramy się wspomagać układ immunologiczny naszych pociech, opierając się na znanych i skutecznych metodach. A na co zwracać uwagę przy wyborze suplementów wspierających odporność?\nWłaściwości czarnego bzu do utrzymania zdrowia są znane i doceniane od lat. Produkty z ekstraktem z owoców czarnego bzu są łatwe w stosowaniu, dlatego warto zadbać o wspomaganie funkcjonowania organizmu na co dzień.\nMateriał promocyjny 08.09.2021\nWielu rodziców obawia się, że po powrocie do przedszkola ich maluch będzie wystawiony na działanie wielu zewnętrznych czynników środowiska. Jak wówczas wesprzeć odporność naszych pociech?\nMateriał promocyjny 01.09.2021\nUkład odpornościowy dziecka może być w najbliższym czasie postawiony przed wyzwaniem przez czas przesilenia jesiennego. Warto w tym okresie zadbać o odporność malucha, szczególnie jeśli uczęszcza do przedszkola. Jak to zrobić? Na przykład dzięki roślinom, które dzięki swoim właściwościom wspierają funkcjonowanie układu immunologicznego.\nCzęste mycie rąk. podstawowy nawyk higieniczny Twojego dziecka\nmateriały reklamowe 30.03.2021\nNajbliższy czas to okres przejściowy, który sprzyja przesileniu wiosennemu. Warto wtedy zadbać o odporność i układ oddechowy dziecka. Można to zrobić m.in. dzięki zapewnieniu odpowiedniej diety i suplementacji, dobranej do wieku malucha.\nMateriał promocyjny 23.03.2021\nW okresie przejściowym pomiędzy zimą a wiosną warto zadbać o utrzymanie kondycji naszej odporności. Zmienna i czasem nieprzewidywalna temperatura to dla niej duże wyzwanie. Można jednak wspomóc pracę układu immunologicznego swojego dziecka.


Bill Gibb. Lata 70. w duchu romantycznego historycyzmu - Anywhere.pl\nBill Gibb. Lata 70. w duchu romantycznego historycyzmu\nABDMS035524 Kolekcja Wiosna Lato 1974, © Aberdeen City Council (Archives, Gallery & Museums Collections)\nKiedy myślimy o modzie lat 70. do głowy przychodzi na pewno klimat hippisów, flower power, spodnie dzwony, bandany i mnóstwo kolorów. A jednak, lata 70 kryją w sobie nie tylko tajemnice dzieci kwiatów. Wśród brytyjskich projektantów tamtego czasu na uwagę z pewnością zasługuje Bill Gibb, który aktualnie pozostaje na ustach zaangażowanych fanów mody vintage. Kim był ten szkocki projektant i dlaczego tak rzadko o nim mówimy?\nBill Gibb pochodził z New Pitsligo, wioski położonej nieopodal szkockiego miasta Fraserburgh. Urodził się w 1943 roku w rodzinie hodowców bydła mlecznego jako najstarszy z siedmiorga rodzeństwa. Wychowany na farmie, uważany jest za jednego z najbardziej innowacyjnych i wpływowych projektantów mody swoich czasów. Wpłynął na świat mody dzięki swoim wyjątkowym projektom, inspirowanym duchem przeszłości, ludycznością i historią Szkocji. To właśnie historia i przyroda wpłynęły na jego twórczość z pogranicza jawy i snu najbardziej.\n„Nic dziwnego, biorąc pod uwagę, że wychowywałem się w otoczeniu klifów, gór i zrujnowanych zamków. Kiedyś rysowałem romantyczne postacie w kostiumach”\n– przyznał później w jednym z wywiadów. Wśród jego największych fanek znalazły się gwiazdy wielkiego formatu – Twiggy, Elizabeth Taylor czy Bianca Jagger.\nOd najmłodszych lat przejawiał artystyczne pasje – szkicował i rysował. Talent prawdopodobnie odziedziczył po babci, która sama malowała pejzaże. Oprócz babci duży wpływ (szczególnie w okresie młodzieńczym) miał na niego nauczyciel sztuki – to on zachęcił młodego Gibba do podjęcia nauki w St. Martins School of Art w Londynie.\nABDMS067114 Kolekcja Jesień/Zima 1977/78, © Aberdeen City Council (Archives, Gallery & Museums Collections) ABDMS067152 Kolekcja Wiosna/Lato 1979, © Aberdeen City Council (Archives, Gallery & Museums Collections)\nPochodzące z tego okresu szkicowniki pokazują rozwijającą się fascynację kostiumami i strojami historycznymi. Już wtedy Gibb poszukiwał informacji na temat historii renesansowych strojów i kostiumów okresu Bizancjum. Tematy te rozwijał później w swoich kolekcjach, w których wykazywał ogromne zamiłowanie do tekstury i koloru.\nPo ukończeniu ostatniej klasy, projektant otrzymał stypendium w Royal College of Art, ale przed ukończeniem studiów odszedł, aby wraz z trojgiem przyjaciół otworzyć w Kensington własny butik “Alice Paul”. Jego projekty nie były w tamtym czasie szczególnie radykalne i odkrywcze, wpisywały się w trendy swingującego Londynu lat 60.: mini spódniczki, długie płaszcze do kostek oraz krótkie kurtki z rozcięciem z tyłu i szczegółowymi wykończeniami czy zapięciami.\nW latach 70. jego kreacje przeszły na inny poziom fantastyki. Powstawały ekscentryczne projekty oparte na motywach zwierzęcych i roślinnych. Dominowały sukienki i garnitury obszyte zwierzęcą skórą i piórami oraz miękkie skóry z haftowanymi kwiatami i owadami (co miało odzwierciedlenie również w sposobie znakowania swoich projektów; pszczoła była symbolem marki Billa Gibba.) czy obcisłe, barwione suknie wieczorowe. Charakterystyczne było także łączenie różnych materiałów i kolorów, miksowanie tartanu i pledów z jaskrawymi wzorzystymi dzianinami. Te eksperymentalne projekty zapewniły Gibbowi nagrodę „Projektanta Roku” przyznaną przez „Vogue” w 1970 roku.\nABDMS071537 1973, © Aberdeen City Council (Archives, Gallery & Museums Collections) ABDMS015725 1976, © Aberdeen City Council (Archives, Gallery & Museums Collections)\nW listopadzie tego samego roku, w odpowiedzi na jego rosnącą popularność otwarto w domu handlowym Harrods „Pokój Billa Gibba”. Projekty z tamtego okresu miały swoje korzenie w ruchu hipisowskim, odchodziły od skromnych mini spódniczek z lat 60. w stronę romantycznych, obszernych i luźnych projektów, na które wpływ miały między innymi renesansowe stroje z wysoką talią i ciasnymi wąskimi stanikami. W 1971 roku Gibb zaprojektował sukienkę, którą Twiggy miała na sobie na premierze filmu “The Boy Friend” w reżyserii Kena Rusella. Sukienka, która była kwintesencją stylu Gibba zapadała w pamięć – była szeroko komentowana, opisywana w magazynach o modzie.\nDuży wkład w brytyjską modę miały również jego projekty dzianinowe. Pierwsze z nich wywołały ogromne poruszenie – z dnia na dzień zwykłe brytyjskie swetry zostały przekształcone w oryginalne stroje o skomplikowanych wzorach i niespotykanych kombinacjach kolorów: musztardowy łączono z limonkowym, granatowy z fioletowym. Ubrania te cieszyły się ogromną popularnością u kobiet w różnych grupach wiekowych.\nJednym z największych osiągnięć Gibba było umiejętne łączenie kontrastowych tkanin i kolorów. Zrewolucjonizował sposób, w jaki projektanci podchodzili do tkanin. Jego wieczorowe stroje były pełne luksusowego przepychu i zmysłowości. Były fantazją o blasku. Wszystkie jego ubrania zostały zaprojektowane tak, aby kobiety wyglądały i czuły się dobrze.\nLata siedemdziesiąte były niewątpliwie jego dekadą, podczas której zaskakiwał i zachwycał, ponieważ każda nowa kolekcja miała nowy temat. Gibb pozwolił wyrwać się z form prawidłowości: noszenia odpowiedniego koloru czy kroju (Elizabeth Taylor założyła jeden z jego projektów tył na przód, by lepiej pokazać swój dekolt). Oddani klienci zachwycali się wygodą i ponadczasową jakością jego projektów. Szafy gwiazd takich jak Bianca Jagger pękały w szwach od jego kreacji.\nChristopher Bailey, wcześniejszy dyrektor kreatywny w Burberry, powiedział:\n„Był kimś, kto rozumiał wszystkie elementy prawdziwego projektowania mody – drapowanie, materiał, fakturę, krój, dzianinę, a nawet branding – z tą małą pszczołą”.\nW 1980 pracę zredukował do produkcji małych kolekcji kapsułowych, przygotowywanych specjalnie dla stałej grupy oddanych klientów prywatnych. Był artystyczną i twórczą osobowością, z niewielką dbałością podchodził do finansowego aspektu jego pracy. Zarabianie nie było dla niego istotą życia, pracował po to, by duchowo podróżować, bo jego uruchamiające wyobraźnię projekty były w stanie przenosić w czasie. Największą przyjemność sprawiał mu widok jego ubrań noszonych przez eleganckie kobiety. Ten idealista, który tworzył zaskakujące teatralne projekty w stylu glamour, nie znał granic.\nABDMS015706 1972, © Aberdeen City Council (Archives, Gallery & Museums Collections)\nOgromna popularność nie przyniosła mu finansowej stabilności. Mimo ponad dwudziestoletniej obecności na rynku nie udało mu się zgromadzić bogactwa umożliwiającego dostatnie życie.\nZmarł w 1988 roku, w wieku 44 lat, po kilkuletniej walce z rakiem żołądka


Jak mądrze kupować aparat CPAP? - CPAP blog - leczenie bezdechu sennego | Ranking| BiPAP | Resmed AirSense | Dreamstation | Prisma\nHome APAP dla_początkujących felieton zakupy Jak mądrze kupować aparat CPAP?\nJak mądrze kupować aparat CPAP?\nOstatnio zdałem sobie sprawę z tego, że na swoim blogu stworzyłem już tak dużo treści, że dla początkujących może być on nieco przytłaczający. Postanowiłem więc wrócić do korzeni i napisać artykuł z myślą o osobach, które dopiero zaczynają swoją przygodę z CPAP.\n„Jaki aparat CPAP mam kupić?”\nPytaniem, które czytelnicy zadają mi najczęściej jest to jaki aparat powinni kupić. Swego czasu stworzyłem ranking aparatów, robię regularne testy i rankingi, opublikowałem cenniki aby ułatwić ten wybór. Ale to wszystko jak się okazuje nie wystarcza. Pozytywne jest to, że coraz więcej osób stara się dokonać tego zakupu w sposób maksymalnie przemyślany. Przypisuje sobie za sukces fakt, że uświadomiłem wielu czytelników o tym, że aparaty różnią się od siebie w dość dużym stopniu i że nie warto zostawiać tego wyboru przypadkowi czy decyzji osoby trzeciej.\nA może zdać się na profesjonalistów?\nCały czas jeszcze często jest tak, że wybór aparatu CPAP zostawiamy lekarzowi albo sprzedawcy, po postu zdając się na profesjonalistów. I jeżeli mamy pewność ich ekspertyzy i uczciwego podejścia do tematu, może to być na prawdę rozsądne wyście. Jeżeli tego jednak nie jesteśmy w stanie zweryfikować, to narażamy się na to, że skończymy z maszyną, która nie będzie spełniała naszych oczekiwań. Aparat CPAP jest kupowany zazwyczaj na pięć lat i w tym czasie będziecie go używać codziennie. Tutaj na prawdę nie ma miejsca na pomyłki! Według mnie zakup aparatu CPAP to dużo poważniejsza sprawa od np. zakupu nowego samochodu.\nETAP zerowy: Od czego powinienem zacząć?\nBez dwóch zdań nie da się dobrze dobrać aparatu bez uprzedniej „uczciwej” diagnostyki. Powinno się ją wykonywać sprzętem dobrej jakości, w odpowiednich warunkach i przede wszystkim pod okiem doświadczonego profesjonalisty. W zależności od typu zaburzeń wystarczyć może uproszczone badanie poligraficzne ale czasami niestety nie obędzie się od pełnego badania polisomnograficznego w warunkach szpitalnych. Zazwyczaj wykonuje się dodatkowo tzw. „miareczkowanie”, na którym lekarz ma szansę zobaczyć jak reagujemy na terapię i dać wskazania co do zalecanego typu urządzenia (nie producenta!) i jego ustawień. Na prawdę nie warto omijać tego etapu. Bez odpowiedniej wiedzy i sprzętu nie jesteście w stanie zdiagnozować się samodzielnie.\nETAP pierwszy: Czytamy diagnozę\nZ tymi dokumentami możemy przystąpić już do pierwszego etapu dobierania aparatu typu PAP. W pierwszej kolejności należy przeczytać z jakiego typu zaburzeniami mamy do czynienia, o jakim nasileniu i jakie ciśnienia zalecił lekarz (o ile było miareczkowanie).\nTrudno przecenić na tym etapie dobrego fachowca. Chociażby dlatego, że analizując wyniki należy nie tylko czytać to co zarejestrował aparat ale przewidywać także zaburzenia, które z różnych powodów mogły zostać pominięte. Szczególnie trudne w diagnostyce są spłycenia oddechu typu centralnego, o czy pisałem nie tak dawno temu.\nETAP drugi: Dobieramy typ aparatu\nJeżeli mamy szczęście i nasza diagnoza obejmuje „tylko” zaburzenia typu obturacyjnego, o ograniczonym nasileniu, bez powikłań i dającego się skutecznie leczyć ciśnieniem do 13 cm H20. Takich osób jest zdecydowanie najwięcej i ich leczenie jest potencjalnie najprostsze. Stosujemy wtedy najczęściej automatyczne CPAP lub w przypadku ograniczeń finansowych odmianę manualną. Zdecydowana większość maszyn na rynku dobrze spełni tutaj swoją rolę.\nSytuacja się nieco komplikuje, gdy pojawiają się choćby pojedyncze bezdechy/spłycenia centralne w trakcie terapii. Wtedy gama urządzeń z których możemy wybierać nieco nam się zmniejszy. Polecałbym już wtedy tylko markowe (czytaj: droższe) automaty… albo dobrze ustawione CPAP manualne.\nJeżeli niezbędne ciśnienia terapeutyczne będą wysokie (powyżej 13 co H20) albo pojawi się problem z tolerancją terapii CPAP, wtedy zmuszeni jesteśmy do sięgnięcia po aparaty typu BiPAP. Znowu mamy tutaj urządzenia automatyczne (Auto BiPAP, VAUTO) i prostsze modele manualne. Wybór automatu jest moim zdaniem zasadniczo dobrym pomysłem na zwiększenie komfortu terapii dla każdej osoby mogącej pozwolić sobie na droższy zakup.\nSprawa mocno się komplikuje w momencie gdy mamy do czynienia z bezdechem typu centralnego, czy co gorsza mieszanego. Klasyczne urządzenia CPAP tutaj się nie sprawdzają. Zmuszeni jesteśmy do korzystania z urządzeń, które nie tylko podnoszą ciśnienia ale także wpływają na częstotliwość oddechu (BiPAP S/T) albo wentylacje minutową (ASV). Najtrudniejszy jest tutaj bezdech typu mieszanego i stosujemy przy nim urządzenia klasy Auto ASV… albo najprostszą terapię manualną CPAP (ale nie działa ona na bezdechy centralne, pozwala tylko zniwelować obturację). Jeżeli chcesz wiedzieć więcej o doborze aparatu do jednostki chorobowej, pisałem o tym w tym artykule.\nUrządzenia manualne zarówno w CPAP jak i BiPAP cieszą się gorszą sławą. Ich podstawową wadą jest to, że wymagają dużo więcej pracy od lekarza przy ustawieniu parametrów terapii i zdecydowanie częstszych wizyt kontrolnych. Jednak dobrze ustawiony manual nie będzie mniej wygodny od APAP i może być nawet korzystniejszy w zapobieganiu powikłań terapii związanych ze zmianą ciśnień. Ich niewątpliwą zaletą jest niższa cena. Jak widzicie zalecenia do ich stosowania pojawiają się w większości przypadków.\nETAP trzeci: Budżet\nNajchętniej pominąłbym ten punkt ale niestety fakty są takie, że nasz wybór często podyktowany jest względami finansowymi. Gdyby tak nie było, to pewnie aparaty CPAP w ogóle zniknęły by już z rynku, bo nie mają w mojej ocenie żadnych przewag poza ceną w stosunku do aparatów typu BiPAP. te ostatnie lepiej kompensują wycieki, pozwalają na zastosowanie wyższych ciśnień, zapobiegają występowaniu skutków ubocznych terapii CPAP (np. problem z wydychaniem CO2), a przede wszystkim są po prostu dużo wygodniejsze. Jeżeli Was na to stać, kupujcie przy OBS aparaty klasy BiPAP. Kiedyś na pewno mi podziękujecie za tą rade.\nW drugą stronę, przy ograniczonym budżecie warto popatrzeć przyjaznym okiem na aparaty manualne. Mają one swoje wady ale w mojej ocenie mają prawo sprawdzić się dużo lepiej od kiepskiej jakości automatów. Mówiąc wprost: dobrze dobrane stałe ciśnienie, zawsze będzie lepsze od żle regulowanego ciśnienia z automatu. Urządzenie automatyczne wiodącego producenta, można kupić w limicie finansowania NFZ.\nBudżet determinuje nie tylko wybór typu aparatu ale zazwyczaj będzie miał też wpływ na wybór producenta. Pomijając promocje "niestety" dość dobrze sprawdza się zasada, że droższe aparaty są lepsze w zakresie efektywności i wygody terapii. Równocześnie przy prostszych przypadkach niepowikłanego OBS z powodzeniem możemy zdać się na tańszą opcję. Więcej o tym jak wybrać producenta przeczytacie w kolejnej części.\nETAP czwarty: Wybór producenta\nJeżeli już wiemy jaki typ aparatu chcemy kupić, to przystępujemy do najtrudniejszego etapu, czyli wyboru producenta. Dlaczego moim zdaniem ten etap jest najtrudniejszy? Ponieważ aparaty różnią się bardzo od siebie ale nie ma obiektywnych metod na ich porównanie. Zwykły śmiertelnik nie jest w stanie dokonać tego osobiście i musi zdawać się na zapewnienia sprzedawców i marketingowców.\nMój blog powstał tak na prawdę głównie właśnie po to aby pomóc do maksimum zobiektywizować wybór aparatu na tym ostatnim etapie.\nI od razu napiszę, że nie da się zrobić "uniwersalnego rankingu", który powiedziałby która maszyna jest najlepsza. Każdy z producentów kładzie nacisk na nieco inne aspekty w trakcie projektowania swoich maszyn. Wybór należy oprzeć o swoje oczekiwania (np. łatwość czyszczenia, głośność, aplikacja do śledzenia wyników terapii) ale także o rodzaj zaburzeń jakie zostały u nas zdiagnozowane w trakcie badania PSG. Są aparaty lepiej radzące sobie z wykrywaniem zaburzeń centralnych, są takie które lepiej radzą sobie z wysokimi ciśnieniami i ewentualnymi wyciekami (przepływy). Dla niektórych osób krytyczne mogą okazać się z pozoru mało znaczące dla innych szczegóły jak np. wydajność filtracji (dla alergika), czy szczegółowość zapisywanych danych na karcie pamięci (dla tych, którzy chcą analizować swoje dane).\nJeżeli chcesz zobaczyć czym się różnią maszyny różnych producentów zachęcam do lektury naszego rankingu oraz szczegółowych testów. Jeżeli szukasz aparatu o bardzo specyficznym zestawie cech najlepiej zadać pytanie na naszym forum.\nETAP piąty: Wybór sprzedawcy\nJeżeli uda nam się już podjąć decyzję co do typu urządzenia i wybierzemy producenta, pozostaje jeszcze kwestia wyboru sprzedawcy. Tutaj niestety sprawa również nie jest wcale banalna. Zacznijmy może od tego, że chcąc skorzystać z finansowania NFZ jesteśmy ograniczeni do sklepów stacjonarnych. Zgodnie z prawem nie da się póki co zakupić CPAP'u w sposób wysyłkowy. Listę sklepów z umową NFZ w okolicy najłatwiej sprawdzić na naszej mapce. Zwracam uwagę, że niewiele jest w sklepów w których dostaniemy ofertę różnych producentów. Dlatego najlepiej zadzwonić przed wizytą albo sprawdzić sklepy bezpośrednio na stronie producenta.\nCeny w sklepach mogą nie różnić, różne mogą być też akcesoria dołączane do zestawu. Warto zwrócić uwagę także na warunki gwarancji, które mogą nie różnić w przypadku sprzedawców, którzy nie są autoryzowani przez polskiego dystrybutora (legalna jest w Polsce sprzedaż aparatów z dystrybucji innych krajów UE). Najbezpieczniejszy jest zawsze zakup u oficjalnego dystrybutora, cenę możemy czasami dostać niższą u innych sprzedawców.\nOstatni ale według mnie bardzo istotny aspekt w tym kontekście to kompetencje sprzedawcy. Jest to niezmiernie ważne, ponieważ odpowiednie ustawienie aparatu, dobre szkolenie i przede wszystkim dopasowanie maski jest absolutnie kluczowe w pierwszych dniach terapii. Warto mieć osobę, która odpowie na nasze pytania i pomoże w przypadku ewentualnych kłopotów. Błędy na tym etapie często wywołują zniechęcenie do terapii, z którym będziemy się zmagać przez długi czas. Ma to duże znaczenie szczególnie w kontekście tego, że w Polsce często opieka lekarska w tym zakresie kończy się na wypisaniu wniosku i zaleceniu ciśnienia. Zdziwilibyście się jak wiele osób używa aparaty, które w ogóle nie zostały ustawione.\nWedług mnie dobrym testem na jakość sprzedawcy jest to w jaki sposób dobierana jest maska. W dobrym sklepie pozwolą Wam przymierzyć kilka modeli, a czasem nawet spróbować maskę w warunkach domowych i wymienić jeżeli będziemy mieli z nią problem. Dobrze dobrana i dopasowana maska to 50% sukcesu całej terapii. Nie bagatelizujmy tego!\nETAP szósty: Kupujemy!\nWiemy co chcemy kupić, wybraliśmy sprzedawce. Czy trzeba wiedzieć coś jeszcze? Ja zawsze zachęcam tego aby zakup poprzedzić wypożyczeniem wybranego aparatu na kilka dni i proces tzw. miareczkowania (niezależnie od miareczkowania dokonanego w szpitalu). To pozwoli nam upewnić się w tym czy dobrze tolerujemy samą terapię i czy wybrana maszyna spełnia nasze oczekiwania.\nKiedyś zalecałem aby spróbować z 2 maszyny zanim się ostatecznie zdecydujemy. Faktem jest, że odczucia z terapii są inne u różnych producentów. Niektóre algorytmy są bardziej "miękkie", niektóre dają duży nacisk na zapobieganie wybudzeniom, różnie może działać ulga wydechowa. Inna może być też efektywność samej terapii. Prawda jest jednak taka, że osoba, która ma pierwszy raz kontakt z terapią CPAP i tak na 99% nie będzie w stanie wychwycić tych różnic. Ale nadal subiektywne odczucia z wybranej maszyny mogą być bardzo pomocne. Ta "próba" jest też bardzo pomocna w przypadku osób, które np. nie tolerują dobrze terapii CPAP, bo zawsze zostaje nam jeszcze opcja aby zmienić decyzję i zakupić np. BiPAP.\nZakup aparatu CPAP to nie jest banalna sprawa. Spędzimy z nim każdą noc przez następne pięć lat, więc warto kupować mądrze. Ważny jest w tym procesie wybór typu aparatu, wybór producenta, a nawet wybór sprzedawcy. Warto poprosić o pomoc kogoś doświadczonego albo... poczytać CPAPBlog.pl zanim zdecydujecie się na zakup.\nJak mądrze kupować aparat CPAP? Reviewed by Rafał on 8/22/2019 Rating: 5\nTagi : APAP dla_początkujących felieton zakupy


Evatronix, Autor w serwisie Mikrokontroler.pl - portal dla elektroników - Strona 2 z 3\n27 października w Katowicach firma Evatronix zorganizuje seminarium poświęcone m.in. najnowszym pakietom Autodesk Suites 2015, nowym opcjom Subskrypcji, Autodesk Inventor 2015, Autodesk Nastran oraz Autodesk Vault Professional 2015.\nTagi: Evatronix, news, szkolenie, wydarzenia\nProfesjonalne oprogramowanie do projektowania elektroniki w ofercie firmy Evatronix\nOprogramowanie OrCAD i Allegro to nowości, dzięki którym Evatronix SA podnosi na nowy poziom swoją ofertę w zakresie efektywnego wsparcia projektowania wielowarstwowych obwodów drukowanych.\nTagi: Cadence, EDA, Evatronix, news\nEvatronix i Altium zapraszają na bezpłatne spotkania pod nazwą Roadshow Altium Designer, które odbędą się w Warszawie, Katowicach, Rzeszowie oraz Wrocławiu.\nTagi: Altium Designer, Evatronix, news, wydarzenia\nNowa linia skanerów 3D od firmy Evatronix\nSkanery 3D serii eviXscan 3D to profesjonalne narzędzia pomiarowe działające przy wykorzystaniu najnowszych technologii optycznego pomiaru kształtu, gotowe sprostać potrzebom wymagającego klienta.\nTagi: Evatronix, news, sprzęt\nKurs z oprogramowania Altium Designer PCB organizowany przez Evatronix\nFirma Evatronix, oficjalny przedstawiciel Altium w Polsce, zaprasza na kurs z oprogramowania Altium Designer PCB, który odbędzie się w dniach 15-17.01.2014 r. w Bielsku-Białej.\nTagi: Altium Designer, EDA, news, szkolenie, wydarzenia\nNowe biuro firmy Evatronix SA w Bydgoszczy\nFirma Evatronix SA poinformowała o otworzeniu swojego nowego biura w Bydgoszczy przy ulicy Kijowskiej 44-46.\nProste sposoby na obniżenie kosztów produkcji PCB\nAby efektywnie wydawać pieniądze na produkcję obwodów drukowanych, warto poznać pewne szczegóły związane z procesem ich wytwarzania.


Jakie będą tegoroczne hity turystyczne w Polsce? Znacząco różnią się one od zeszłorocznych Zwycięzców!\nPodsumowując można stwierdzić, że w tym roku Jura Krakowsko-Częstochowska oraz województwo lubelskie będą głównymi kierunkami w turystyce krajowej. Do jurajskiego sukcesu bardzo przyczyniła się również lokalna Organizacja Turystyczna, która ochoczo zachęcała Internautów do oddania głosu na ten przepiękny region.\nPrzejście Dookoła Kotliny Jeleniogórskiej to ekstremalna impreza turystyczna, polegająca na przejściu wszystkich pasm górskich otaczających\nWieczór Regionalny w Dolinie Chochołowskiej\nSzukacie pomysłu na niezapomniany wieczór w Zakopanem? Zamiast siedzieć przy stoliku w restauracji, spotykajmy się\nZ wielką przyjemnością, zapraszamy wszystkich miłośników biegów na Nasze wydarzenie sportowe ? JURAJSKI FESTIWAL BIEGOWY.


ne, ponieważ pijemy coraz więcej kawy i dlatego też wzrasta zapotrzebowanie na ekspresy do parzenia tegoż aromatycznego napoju. Od jakiegoś już czasu dużą popularnością cieszą się ciśnieniowe ekspresy do kawy.\nNatura 100% w olejkach z MarokaWarto znać swoje prawaJak być pięknym?Gdzie kupić zegarki mvmt?Nowoczesna firma i wirtualne biuroKrótko o dentystach i ich gabinetachO druku i reklamieTannlegeDobre strony energii słonecznej. Krótko i na tematNa temat psów - fakty, informacje i poradyKilka ciekawostek dotyczących ogrzewaniaCo jest ciekawego w Norwegii?9 Wypowiedzi Ekspertów Na To Jak drukować w JastrzębiuO materiałach wykończeniowych i stylu - poznaj sztukaterięIdziesz do salonu kosmetycznego? Kilka poradProfesjonalne noże używane na budowie Det faktum at det er ingenting ? v?re redd for Kiedy dokonać rozwodu i na co zwrócić uwagę?Oto Jak Wreszcie cyklinować parkiet W 10 DniMałe dziecko - przedszkole i żłobekO nagrzewnicach - kilka ważnych informacjiEver wondered about hiring a cleaning company11 Największych Mitów O Tym Jak Wydrukować ReklamęJak sprzątać szybciej?Stomatologia ZabrzeKwestie pozycjonowania i promocji firmy w InternecieJak Cię widzą, tak Cię piszą. O medycynie plastycznejCała Prawda O Tym Jak zyskać na fotowoltaice (a Której Sprzedawcy Ci Nie Powiedzą)Lubisz grzebać w swoim aucie? PoczytajTransport i import z Chin


Uczniowska akcja w Starostwie. Starosta i urzędnicy głosują na Mazury – Cud Natury - Starostwo Powiatowe w Kędzierzynie-Koźlu\nUczniowska akcja w Starostwie. Starosta i urzędnicy głosują na Mazury – Cud Natury\nUczniowie Zespołu Szkół Nr 3 im. Mikołaja Reja w Kędzierzynie – Koźlu (Sławięcicach) nie musieli długo zachęcać Starosty Powiatu Artura Widłaka do oddania głosu na Mazury jako na jeden z nowych potencjalnych siedmiu cudów Świata Natury.\n10 listopada prowadzili bowiem akcję m.in. w Starostwie Powiatowym zachęcając wszystkich do głosowania na krainę „tysiąca jezior” na północy Polski. Starosta poprosił młodych ludzi do namawiania do głosowania wszystkich pracowników Starostwa i każdego, kogo spotkają.\nNa końcu młodzież oraz władze Powiatu stanęli przed obiektywem do wspólnego pamiątkowego zdjęcia. Może właśnie to głosy oddane „tu i teraz” zadecydują o tym, że Mazury znajdą się na tej prestiżowej liście.\nPrzypomnijmy, że akcja głosowania Mazury – Cud Natury trwa do 11 listopada 2011 roku. Głosy na 28 finalistów można oddawać na dwa sposoby: na stronie www.new7wonders.com oraz poprzez wysłanie SMS-a na numer 7155 – wpisując słowo MAZURY (wielkimi lub małymi literami).\nKoszt całkowity takiego SMS-a wynosi 1,23 zł.\nOpublikował: Administrator Strony Data publikacji: 10-11-2011 12:23


Cena od: 93.86 PLN za 7 dni Dom wielomieszkaniowy "Vesela", otoczony łąkami. Spokojne, słoneczne położenie, 800 m od morza, 800 m od plaży, otoczony zielenią. Do wspólnego użytku: działka 1300 m2, ogród - drzewa, ...\nCena od: 147.57 PLN za 7 dni Ribnica 15 km od Novigrad: Dom wielomieszkaniowy "Pešut". 7 km od centrum Obrovac, słoneczne położenie, 100 m od morza, 250 m od plaży. Do wspólnego użytku: działka 300 m2 (ogrodzona). ...\nCena od: 187.86 PLN za 7 dni Dom wielomieszkaniowy "Helena". 600 m od centrum Poreč, słoneczne położenie, 500 m od morza, 500 m od plaży. Do wspólnego użytku: działka 750 m2, ogród - trawnik i krzewy. Meble ogrodowe, ...\nCena od: 214.71 PLN za 7 dni Prosty dom wolnostojący "PRE 589", wybudowany w roku 1990, odnowiony w roku 2005. Wyposażenie: klimatyzacja. Parking: parking przy domu. Dojazd samochodem do domu przez cały rok. Położenie: ...\nCena od: 229.71 PLN za 7 dni Charakterystyka: Obiekt w domu wielorodzinnym (3 łączna ilość jednostek mieszkaniowych). Położenie: widok na morze, widok na Rijeka, Cres. Dojazd/parkowanie: droga żwirowa, ok. 100 m. Działka ...\nCena od: 241.43 PLN za 7 dni Nowy, prosty dom wolnostojący "ZELENA", wybudowany w roku 2009 z 21. wieku. Wyposażenie: klimatyzacja, pralka (do indywidualnego użytku). Parking: parking przy domu. Dojazd samochodem do ...\nCena od: 272.71 PLN za 7 dni Supetarska Draga 7 km od Rab: Dom wielomieszkaniowy "Čipčić". Słoneczne położenie na wzniesieniu, 100 m od morza, 100 m od plaży. W domu: dostęp do internetu. Miejsca parkingowe obok ...\nCena od: 324.57 PLN za 7 dni Charakterystyka: Obiekt w domu wielorodzinnym (4 łączna ilość jednostek mieszkaniowych). Położenie: dzielnica mieszkaniowa, osiedle wypoczynkowe, na wyspie Rab. Dojazd/parkowanie: 3 x miejsce do ...\nCena od: 335.43 PLN za 7 dni Rakovica 15 km od Plitvice: Dom z 3 mieszkaniami "Sanja". W małej wiosce Lipovača 7 km od centrum Rakovica, spokojne, słoneczne położenie, otoczony zielenią. Do wspólnego użytku: działka ...\nCena od: 563.57 PLN za 7 dni Okrug gornji (Čiovo) 5 km od Trogir: Ładny, komfortowy dom z 2 mieszkaniami "Tija". W dzielnicy Mavarstica 1.5 km od centrum Okrug gornji, słoneczne położenie, 20 m od morza, od południa. ...\nDel Mar Dependence (PUL710)\nCena od: 596.86 PLN za 7 dni Charakterystyka: Obiekt w hotelu-rezydencji (max. 4 piętro/a, 3 łączna ilość budynków, 44 łączna ilość jednostek mieszkaniowych). Położenie: peryferia, widok na morze. Dojazd/parkowanie: ...


Wizyta organizacji skarżących papieża - Polskie Stowarzyszenie Racjonalistów\nJesteś tutaj:Aktualności»Cały kraj»Wizyta organizacji skarżących papieża\nsobota, 10 wrzesień 2011 17:36\nWizyta organizacji skarżących papieża\nOrganizacja SNAP, prowadzona przez ofiary molestowania księży, oraz CCR (Centrum Obrony Praw Konstytucyjnych) odwiedzają Polskę. Organizacje złożyły skargę do Międzynarodowego Trybunału Karnego, żądając zbadania, czy Papież Benedykt XVI oraz trzej kardynałowie dopuścili się zbrodni przeciwko ludzkości.\nSpotkanie z przedstawicielami tych organizacji odbędzie się 18 września (niedziela) w Warszawie.\nTemat molestowania seksualnego w Kościele będzie poruszany nie tylko w kontekście kryzysu instytucji, ale także jako duży problem społeczny, gdyż milczenie wokół pedofilii w Kościele odbywa się zarówno ze współudziałem wiernych, jak i z udziałem osób z Kościołem niezwiązanych.\nProgram wizyty (18 września):\n10:00 – spotkanie publiczne pod Kościołem św. Krzyża (Krakowskie Przedmieście 3), na którym będziemy rozmawiać z mieszkańcami Warszawy i domagać się niezależnego śledztwa w sprawie tuszowania przypadków molestowania w Kościele.\n12:00 – konferencja prasowa w sali konferencyjnej Hotelu Harenda (Krakowskie Przedmieście 4/6), gdzie opowiemy o naszych doświadczeniach, odpowiemy na Państwa pytania i wysłuchamy opinii.\n14:00 – zamknięte spotkanie dla ofiar molestowania i ich rodzin (Hotel Harenda) – zapraszamy tylko tych, którzy byli molestowani i ich najbliższe rodziny.\nŹródło: komunikat prasowy Kliniki dialogu.\nOstatnio zmieniany wtorek, 01 maj 2012 07:06\nWięcej w tej kategorii: « Walne Zgromadzenie Delegatów 2011\tKongres Wolnomyślicieli w Oslo »


wydrukuj podstronę do DRUKUJ27 lipca 2021, 10:28 komentarzy 15\nPrzestraszył się radiowozu i próbował szybko zniknąć na hulajnodze elektrycznej. Potem sam się przyznał, że posiada narkotyki. Teraz 22-latkowi grożą 3 lata więzienia.\nWeekendowa wycieczka na hulajnodze elektrycznej skończyła się dla 22-latka inaczej, niż by się spodziewał. Jadąc wieczorem ul. Stokłosy, napotkał na swojej drodze policyjny radiowóz. Na widok zmotoryzowanych mundurowych znacznie przyspieszył.\n- Funkcjonariuszom od razu nasunęły się pewne podejrzenia. Postanowili wylegitymować mężczyznę i poznać przyczynę jego nienaturalnego zachowania - mówi mł.asp. Iwona Kijowska z mokotowskiej komendy policji.\nPolicjanci szybko poznali powody dziwnego zachowania 22-latka. Podczas legitymowania podejrzany wyciągnął z tylnej kieszeni spodni woreczek strunowy. Policjanci nie musieli długo zastanawiać się, co się w nim znajduje. Mężczyzna sam im wszystko powiedział.\n- Oświadczył, że jest to marihuana, która należy do niego i posiada ją na własny użytek - dodaje mł.asp. Kijowska.\nFunkcjonariusze zabrali narkotyki i ich dotychczasowego właściciela, który trafił do policyjnego aresztu. Mężczyzna usłyszał już zarzut posiadania środków odurzających i substancji psychotropowych. 22-latek przyznał się do winy. Teraz sąd - zgodnie z restrykcyjną ustawą o zapobieganiu narkomanii - może go skazać na 3 lata więzienia.\n~Kierownik 15 2 miesiące temu\nBardzo to nie przyspieszył....\n~xxx 14 2 miesiące temuocena: 38%\nA alkohol dalej legalny. Ot logika pisowskich debili\n~do debila 13 2 miesiące temuocena: 73%\njedyny debil na tej stronie to ty.\n~Niki Mintaj 12 2 miesiące temuocena: 100%\n~JPRDLE 11 2 miesiące temuocena: 60%\n~wtf 10 2 miesiące temuocena: 82%\n~Irfy 9 2 miesiące temuocena: 71%\nStokłosy? Toż jak on napotkał "na swojej drodze" radiowóz i "mocno przyspieszył", to w niego przypierniczył jak nic, bo ta uliczka ma półtora metra na wdechu :) I wtedy go pewnie bohatersko wylegitymowali, jak już odkleili od maski radiowozu...\n~Korbol 8 3 miesiące temuocena: 57%\nDobrze że nie miał przy sobie ulotek z drukarni i znaczków z "S". A nie, czekaj, lata mi się pomyliły, chociaż ...\n~jep 7 3 miesiące temuocena: 70%\nO rety, Czas zmienić prawo, a nie ścigać za zioło! Co innego, jakby jeździł nietrzeźwy, ale samo posiadanie i używanie nie powinno być karane.\n~Ale jaja Ale jaja 6 3 miesiące temuocena: 93%\nFajny tytuł i jednocześnie logiczny wywód przyczynowo skutkowy - za przyspieszanie na elektrycznej hulajnodze grozi więzienie. Wniosek : trzeba jeździć ruchem jednostajnym.\n~hbk 5 3 miesiące temuocena: 86%\nZdjęcie zamieszczone w artykule powinno być dowodem na wystawienie mandatu firmie Lime za złe parkowanie hulajnóg. Ta firma wciąż, pomimo nowych przepisów, ustawia hulajnogi prostopadle do krawężników, co zagraża przechodniom, szczególnie niedowidzącym.\n~policjatakaodważna 4 3 miesiące temuocena: 63%\nchodził i zarażał, a dziwna woń marichuany obnażała kobiety znajdujace sie po drugiej stronie scian jego domu. Areszta to z mało, nalezy delikwenta spalic w piecu!\n~Rewe 3 3 miesiące temuocena: 79%\nUdało się znowu uniknąć niebezpieczeństwa. Dzięki dzielnej policji znowu wszyscy mogą spać spokojnie.\n~aster 2 3 miesiące temuocena: 77%\nJa tez od razu czuję się bardziej bezpiecznie.


Nick Kyrgios wybrany najlepszym tenisistą Australii 2014 roku - Sport WP SportoweFakty\nNick Kyrgios wybrany najlepszym tenisistą Australii 2014 roku\nMarcin Motyka 25 Listopada 2014, 12:42\nNick Kyrgios został laureatem nagrody Newcombe Medal, dla najlepszego australijskiego tenisisty sezonu. - Nie sądziłem, że zdobędę tę nagrodę - przyznał 19-latek.\nKyrgios został laureatem najbardziej prestiżowej nagrody w australijskim tenisie pierwszy raz w karierze. Prócz niego nominowani w kategorii "Najlepszy tenisista sezonu" byli także Samantha Stosur, Casey Dellacqua i Lleyton Hewitt. - Casey miała wspaniałe lato. Sam i Lleyton również zasłużyli na tę nagrodę. Kiedy usłyszałem, że to ja jestem zwycięzcą, nie mogłem w to uwierzyć. Nie chciałem się popłakać, ale byłem tego bliski - przyznał nastolatek.\nTenisista z Canberry zakończył sezon 2014 jako 52. rakieta świata, choć jeszcze w styczniu był na notowany na 183. lokacie. Wygrał w tym roku trzy Challengery, ale jego największym sukcesem jest ćwierćfinał wielkoszlemowego Wimbledonu. Na kortach przy Church Road Australijczyk zaszokował cały świat, pokonując m.in. Richarda Gasqueta i Rafaela Nadala.\n- To była bardzo trudna decyzja, bo cała czwórka nominowanych prezentuje wielkie umiejętności, ale myślę, że to najlepszy wybór dla australijskiego tenisa. Nick naprawdę wyróżniał się w tym sezonie. Wygrał kilka Challengerów i pokazał, że jest bardzo twardy, gdy na korcie centralnym Wimbledonu pokonał jednego z najlepszych tenisistów wszech czasów - powiedział patron nagrody, John Newcombe, sześciokrotny mistrz wielkoszlemowy i jeden z najwybitniejszych australijskich tenisistów w historii.\n- Newcombe osiągnął wiele w tenisie. Czytałem artykuły, w których mówił, że powinienem jeszcze ciężej pracować, a ja słuchałem jego opinii, bo każdego dnia chcę być coraz lepszy - wyznał Kyrgios.\nNajlepszym australijskim trenerem został wybrany Shannon Nettle, szkoleniowiec Casey Dellacquy, a nagrody dla najlepszych tenisistów młodego pokolenia trafiły w ręce 18-letniego Thanasiego Kokkinakisa i 14-letniej Destanee Aiavy.\nEleonora 26-11 00:23 Zgłoś\nNick Kyrgios został laureatem nagrody Newcombe Medal!Gratulacje!Idzie młode!Młody wilczek!Jeżeli nie przydarzą się kontuzje, to on jest przyszłością tenisa!\nATP Finals: Łukasz Kubot i Marcelo Melo wygrali mecz o..\nATP Finals: Alexander Zverev używał telefonu na korcie?..


ZAWIESZONY ( prawdopodobnie na zawsze ) !: Part 30 - Misja\nPart 30 - Misja\nSzłam wolno w stronę cmentarza .Patrzyłam na chodnik kłębiąc moje myśli na czymś banalnym jak to, że niebo jest niebieskie albo że trawa jest zielona. Nagle na kogoś wpadłam.\n-Przepraszam – mruknęłam i próbowałam ominąć tą osobę nadal patrząc na ziemie\n-Nie to ja przepraszam – powiedział chłopak łapiąc mnie za nadgarstek\n-Puść ,śpieszę się\nWiedziałam kto to jest. Wyczułam go. Dlatego właśnie nie chciałam podnosić wzroku. Nie mogłam ryzykować że mnie rozpozna.\n-Spójrz na mnie chodź\nNiechętnie podniosłam głowę, jednak nie spojrzałam mu w oczy. Po oczach by mnie rozpoznał.\n-Gdzie się tak śpieszysz ? – spytał\n-Ale tu w okolicy jest tylko ten sprzed wojny\n-Na ten się właśnie wybieram\n-Przecież od dawna tam nikogo nie pogrzebali\n-Mój dziadek tam leży, rodzina go olała ale ja chce się za niego pomodlić...\n-Rozumiem…. Tak w ogóle George jestem – podał mi rękę\n-Miło mi cię poznać – uśmiechnęłam się lekko – musze już iść paa\nOdwróciłam się i ruszyłam.\n-Ey !! Zdradź mi swoje imie ! – krzyknął za mną\n-Lauren – powiedziałam\nPoszłam na cmentarz i od razu skierowałam się do grobowca. Wzięłam głęboki oddech.\n-No to zaczynamy – powiedziałam sama do siebie\nZamknęłam oczy i skupiłam się. Wiatr zaczął wiać mocniej, trawa wokół grobowca zapłonęła. Wypowiedziałam na głos zaklęcie po łacinie, które wykułam na pamięć poprzedniego wieczoru. Usłyszałam trzask gałęzi za sobą. Pięknie,łowcy….Znowu - szepnęłam w myślach.\n-Chłopaki chyba oszalałem – powiedziałem wchodząc do domu\n-Dlaczego tak myślisz młody ? – spytał mnie Jaymi\n-Chyba widziałem dusze Arii w innym ciele –szepnąłem siadając między Jayem a Maxem\n-Jak to ? – zdziwił się Siva\n-Nie mam pojęcia, może odżyła w innym ciele\n-Myślisz, że nas pamięta ? –Spytał Jay\n-Nie wiem –odpowiedziałem – ale niechętnie patrzyła na mnie\n-Gdzie ją widziałeś ? –spytał Tom wchodząc do pokoju\n-Szła do starego cmentarza\n-Przecież od dawna tam nic nie ma – powiedział Max\n-Powiedziała, że jej dziadek jest tam pochowany – wzruszył ramionami\n-Dziwne…. idziemy tam – powiedział łysol\n-Po co ? – spytałem zdziwiony\n-Musimy się przekonać czy to ona\nDo pokoju wszedł Nathan z 8 letnią dziewczynką na rękach.\n-Gdzie idziecie ? –spytał\nSpojrzeliśmy po sobie i powiedzieliśmy mu o wszystkim.\n-Idę z wami – powiedział stawiając dziecko na ziemi – Lisa zostajesz z wujkiem Jayem\n-Ale wujek Jay idzie z wami ! – krzyknął loczek\n-Ja z nią zostanę – powiedział Seev\n-Dzięki –pocałował córkę w policzek\nWyszliśmy i skierowaliśmy się na cmentarz.\nUtworzyłam tarczę, która broniła mnie przed strzałami. Za mną walił się grobowiec. Misja prawie wykonana. Usłyszałam kroki. Nie, nie, nie ! Ci debile nie mogli tu przyjść ! – warknęłam. Odbiłam strzały od tarczy. Trafiły prosto w serca łowców. Usłyszałam brawa . Przewróciłam oczami i odwróciłam się. Spojrzałam na wraki grobowca. Misja wykonana. Spojrzałam w niebo.\n„Nyks ! Wykonałam twoją misje. Możesz mnie już zabić”\n„Nigdy nie odbieram moim dzieciom tego co im dałam”\n„To znaczy,że …??”\n„Możesz spędzić to życie z twoim ukochanym i waszym dzieckiem. Nie ma za co”\n-Lauren ? – powiedział George\n-Czym ty jesteś ? – spytał\n-Człowiekiem…- szepnęłam – Jestem tylko człowiekiem\n-Człowiekiem z nadnaturalnymi mocami – powiedział Jay\n-No cóż , dostałam to więc muszę z tym żyć\nZaczęłam szukać sposobu na ucieczkę.\n-Możemy o coś spytać ? – odezwał się Max\nCzułam na sobie spojrzenie Nathana. Jednak nadal uparcie patrzyłam w niebo\n-Czy ty…nas znasz ?\n-Pierwszy raz was widzę\nCo było prawdą – pierwszy raz w tym życiu\n-Aria…- szepnął Nathan a w jego głosie brzmiała tęsknota\nOdwróciłam głowę. Do oczu napłynęły mi łzy.\n-Wybaczcie, jestem zmęczona. Wypełniłam ciężką misje i muszę odpocząć… Do kiedyś\nZniknęłam. Teleportowałam się do pokoju. Usiadłam na łóżku i rozpłakałam się . Cała tęsknota za nim wróciła, chodź nie popatrzyłam na jego twarz. Nawet nie wiem kiedy zasnęłam.\nWstałam rano i od razu poszłam pod prysznic. Postanowiłam przejść się po mieście. Ubrałam to . Włosy spięłam w kłosa po lewej stronie. Nałożyłam lekki makijaż i zeszłam na dół. Wyszłam z hotelu i poszłam do sklepiku, żeby kupić sobie jakąś bułkę i coś do picia. Po zakupieniu jedzenia poszłam prosto przed siebie. Nogi zaprowadziły mnie na plac zabaw, a może to Nyks mnie tam zaprowadziła ? Nie ważne. Ważne jest to kto tam był. A mianowicie Nathan i nasza córka. Oczy mnie zapiekły. Szybko odwróciłam wzrok i ruszyłam w przeciwną stronę.\n-Czekaj – powiedział głos za mną\nZatrzymałam się i wzięłam głęboki oddech\n-Lauren prawda ?\n-Jestem Siva – stanął przed mną i podał mi rękę\nUścisnęłam ją,starając nie patrzeć mu w oczy\n-Miło mi poznać – szepnęłam\n-Spójrz mi w oczy – powiedział\nNie ruszyłam się. Chwycił mnie za podbródek i zmusił do spojrzenia w oczy.\n-Wiedziałem- powiedział po chwili\n-Proszę nie mów reszcie…\n-Aria –szepnął i przytulił mnie\nWtuliłam się w niego modląc się ,że reszta tego nie widzi\n-Nawet nie wiesz jak tęskniliśmy – powiedział gdy już mnie puścił\n-Ja też – otarłam łzy\n-Dlaczego do nas nie przyszłaś skoro pamiętasz ? – spytał – jakim cudem w ogóle pamiętasz ?\n-Nyks , w zamian za wypełnienie misji dała mi nowe życie i wspomnienia z poprzedniego – wyjaśniłam\n-Odpowiedz na moje pierwsze pytanie moja droga\n-Byłam w sierocińcu , uciekłam przed wczoraj\n-Nie mogłaś wysłać wiadomości ?\n- Zaczęłyby się pytania ,zakonnice są wścibskie\n-Wróć do nas – poprosił\n-Dlaczego nie ? Znalazłaś nowych przyjaciół ? – powiedział zranionym głosem\n-Przez te 17 lat byłam samotna, nawet nie próbowałam nawiązać przyjaźni\n-Więc dlaczego ?\n-Bo… sama nie wiem\n-Proszę cię – spojrzał mi w oczy – poznaj swoje dziecko\n-Jak…jak ją nazwał ?\n-Lisa Aria – uśmiechnął się\n-Ładnie – łzy znowu napłynęły do moich oczu\n-Chodź – podsunął mi ramie\nUjęłam je i poszłam za nim.\n-Wiesz co mnie zastanawia ?\n-Nie co takiego ?\n-Dlaczego to zawsze mnie spotykasz pierwszego ?\n-Pierwszy był George -wystawiłam mu język\n-Ale on cię nie poznał , ja jestem w 100% pewny\n-No dobrze , masz ten zaszczyt i poznałeś mnie pierwszy - przewróciłam oczami\n-Tak w ogóle , rozpuść włosy maleńka - rozwalił mojego koka - no tak lepiej\n-Jeszcze raz powiesz maleńka ,a dostaniesz w kolegę\n-Stara kochana Aria , tęskniłem za tym - przytulił mnie\n-Mów mi Lauren ,nie jestem już Arią\n-Więc , witaj w domu Lauren Price\nDom , nareszcie.\nMacie 30 ^^\nZgłupiałam chyba dodając wam ten rozdział , no ale cóż czego się nie robi dla kochanych osób ;*\nOdpowiedź dla Nika_TW ♥ - Przeczytałam z tej serii chyba z 8 tomów. Kocham tą serie , dlatego użyłam postać Nyks :) Moja postać została przez nią naznaczona do misji ,a nie tak jak Zoey (tak się nazywała nie ? ) która miała pełny półksiężyc na czole. Jednak,można powiedzieć że trochę się na tym wzoruje ^^\nKobus ogarnij dupe ! Następnym razem za twój spam nie dodam rozdziału ;p I też cię kocham ♥\nGosia , jak zwykle nie ogarnięta ;p Nie kończę tego bloga, przez inteligentną grupe o TW piszę tu dalej to opowiadanie xd Ty sklerotyk jesteś nic na to nie poradzę, chyba musze zacząć ci pisac "DODAŁAM KOLEJNY.PRZECZYTAJ I SKOMENTUJ DEBILU' ^^ Kocham cię wiesz ♥\nI jeszcze dedyk dla Magdy - Uważaj na Amandę i Kubę debie :p ;*\nKolejny jak będzie 6 komów i Kobus spam się nie liczy xd\nAutor: Claudia Lightwood o 13:21\nBabyG 28 kwietnia 2013 13:39\nKicuś, ty mój kochany zajączku, nie informujesz mnie w pełni o swoich zamiarach. A nawet jeśli to nie wiem dokładnie o co ci chodzi, bo zaraziłaś mnie swoją głupotą i nie kumam najprostszych rzeczy (ale wiesz, że cię kocham :*)\nRozdział ghukruighduiyguie zajebisty, pisz kolejny BŁAGAM BŁAGAM !! :3\nJestę Kubioczkę 28 kwietnia 2013 23:54\nAnonimowy 29 kwietnia 2013 01:19\nPasztet 29 kwietnia 2013 09:37\nKICU PIĘKNY ;________________; SHE WALKS LIKE KICU <3 TEŻ CIĘ KOCHAM, TAK SPAM SIĘ LICZY, MASZ DODAĆ NASTĘPNY .\nMagda :D 30 kwietnia 2013 05:53\nBędę uważać na nich :) Nie wiem jak Amanda, ale Kuba lubi na ciebie patrzeć w strugach deszczu... Stęsknił się ^^\nRozdział za długi jak dla mnie... Pisz nexta :D\nNika_TW ♥ 30 kwietnia 2013 07:00\nJa przeczytałam wszystkie dotychczasowe tomy ^^ To wciąga :D\nPisz spidem nexta !\nZapraszam do mnie ♥ ifythewanted.blogspot.com\nPart 29 - Nowe życie\nPart 28 - Strzała


AMD R9 290 / R9 290X Hawaii - Następcy HD 7900 - Page 18 - Ati AMD - PurePC.pl - Forum Dyskusyjne\nOd gorącej premiery głośnych kart graficznych AMD Radeon R9 290X minęły przeszło dwa miesiące, jednak dopiero teraz wiodący producenci zaczynają wprowadzać na rynek autorskie konstrukcje, które powinny rozwiązać największe bolączki modeli referencyjnych. Chciałoby się napisać - lepiej późno niż później - nawet pomimo wciąż ich bardzo ograniczonej dostępności. Skąd to nadzwyczajne zniecierpliwienie? Nieznośny hałas i wysokie temperatury powodujące spadki taktowania były głównymi grzechami nowych Radeonów, dlatego wersji z wydajniejszymi systemami chłodzenia wypatrywano niczym zbawiciela. Czy coolery DirectCU II, TwinFrozr IV, WindForce 3X i Tri-X podołają zadaniu? Sprawdzimy to niebawem, ponieważ mieliśmy już okazję przetestować kilka niereferencyjnych kart graficznych Radeon R9 290X, jakie na początku bieżącego roku trafiły do naszej redakcji. Sytuacja powoli wydaje się normalizować, aczkolwiek konkurencja w międzyczasie również nie próżnowała - NVIDIA znacznie obniżyła ceny GeForce GTX 780 i przygotowała GeForce GTX 780 Ti. Kilka tygodni wystarczyło do poważnego przetasowania w klasie high-end, gdzie rywalizacja o portfele entuzjastów chyba jeszcze nigdy nie była równie zażarta. Zapraszamy na drugą odsłonę testu Radeon R9 290X vs GeForce GTX 780 we wszystkich odmianach.\nTest kart graficznych AMD Radeon R9 290X - Wersje niereferencyjne - PurePC.pl\nEdited January 17, 2014 by Caleb\nTakie małe pytanie czemu nie podnosisz napięcia na kartach od nv? Wszystkie z ncp4206 i 4208 mają taką możliwość , więc większość kart da się dowoltować.\nJeśli jest taka możliwość, to poprzez soft podbijam vcore,\nWłaśnie piszę o softowej zmianie napięcia , dodajesz tylko wpis do cfg w msi af i podbijasz napięcie.\nszkoda, że zabrakło testów w 3840x2160.\nposzperałem troche i jedynie na ddr2 znalazłem http://ddr2.pl/pl/p/Sapphire-Radeon-R9-290-Tri-X-OC%2C-4GB-GDDR5/1161 , ale z dopiskiem "dostępny na zamówienie"\nogólnie z dostępnością nieref. 290 , jest dość biednie , znalazłem raptem kilka sztuk\nChetnie bym zobaczyl porownanie wszystkich niereferencyjnych 290/290X\nNo wreszcie MSI R9-290 za normalne pieniądze. Idzie ku dobremu. Za dwa tygodnie będzie tego więcej i mam nadzieję, że ceny się unormują.\nEdited January 18, 2014 by Gooralesko\nNa forum overclock.net jeden z userów wysnuł teorię, że taktowanie pamięci zależy od napięcia na GPU. Potem parę osób to sprawdziło i wychodzi, że miał rację. Z tego co tam napisali wychodzi na to, że w GPU siedzi dodatkowo kontroler pamięci, który dostaje to samo napięcie co GPU przez co na większości kart podniesienie vGPU podnosi automatycznie możliwości OC pamięci.\nU mnie np bez zmiany napięcia pamięci robiły max 1450Mhz stabilnie. Przy +20mV na GPU robią już 1500Mhz stabilnie\nTak swoją drogą - szukam jakiegoś dedykowanego radiatora na VRM do 290/290X. Radiator musi być zrobiony na wymiar - żeby się go dało przykręcić lub zamontować jakoś inaczej - aczkolwiek najważniejszy jest w tym przypadku docisk. Radiatory na klej/taśmę termoprzewodzącą niestety nie są odpowiednie. Mam u siebie dosyć duży radiator na PWM (wyciąłem sobie z resztek po starych radiatorach) - przyklejony taśmą termo - VRM dobija do 90*, a radiator jest lekko ciepły :/ Analizując temat na overclock.net najlepsze temperatury osiągają właśnie ludzie na jakichś starych pociętych radiatorach, ale takich, które są ostro dociśnięte i pomiędzy vrm, a radiatorem jest termopad - wtedy pod obciążeniem 60-70* max.\nZ tego co się zorientowałem to to byłoby idealne: http://www.gelidsolutions.com/products/index.php?lid=1&cid=13&id=62\nO ile byłoby gdzieś dostępne -.^\nEdited January 18, 2014 by Lanc\nTo samo co w fermi oc pamięci zależy od napięcia na gpu oraz asic. To jest uzależnione od konstrukcji gpu , w keplerze oc pamięci jest prawie niezależne od napięcia gpu.\nTo jednak w Radeonach ASIC ma znaczenie? Gdzieś tutaj na forum się spotkałem z informacją, że to ma znaczenie tylko w NV.\nMoja karta ma ASIC 81% tak więc powinno być bardzo ok. Aczkolwiek memki to elpidy tak więc za dużo się po nich nie spodziewam.\nNa elpidach za daleko nie zajedziesz , w poprzednich radkach asic nie miał znaczenia pewnie dlatego , że mogłeś go dowolnie zmieniać w biosie\nw icompie mają PCI-E SAPPHIRE RADEON R9 290 4GB DDR5 512BIT TRI-X OC EDITION\nKosmiczne ceny tych nie referentów. Najlepiej to na tych kartach wyszli ci co kupili referenta + jakieś chłodzenie customowe do 200 zł. Cena praktycznie taka sama, za to kartę mieli 3 miesiące szybciej ;) Tapatalk 4 @ SGS 3\nCzekałem na R9 290 niereferencyjne ale już kupiłem GTX 770, wzrost wydajności jest bardzo zbliżony do zwiększonej ceny R9 290. Chociaż w nie których grach gdzie nie ma optymalizacji pod AMD to i nawet GTX 770 jest górą.\nśmiem w to wątpić:)\nProject CARS i GTA IV. Tam R9 290 przegrywa z GTX 770.\nKosmiczne ceny tych nie referentów. Najlepiej to na tych kartach wyszli ci co kupili referenta + jakieś chłodzenie customowe do 200 zł. Cena praktycznie taka sama, za to kartę mieli 3 miesiące szybciej Tapatalk 4 @ SGS 3\nTo nie do końca prawda. Wymiana chłodzenia kończy się zerwaniem plomby gwarancyjnej. Ja nie jestem fanem tracenia gwarancji w karcie graficznej za 1600zł. Takich fanów posiadania gwarancji znajdzie się więcej w naszym kraju.\nHmm. Mam 290 referenta od gigabyte. Żadnej plomby na karcie nie miałem. Tapatalk 4 @ SGS 3\nGB i Evga nie plombuje chłodzenia, kiedyś jeszcze MSI ale ostatnio od roku też daje "nalepkę". Niby da się zdjąć domowym sposobem tylko później problem z przyklejeniem może wystąpić, - polecam "Kropelkę" :)\nZ programem od GB to lipa używam Afterburnera + Rbby258 ABVoltmod. Jutro spróbuję na czystym systemie(o ile będzie czas), mam nadzieję na przekroczenie granicy 1.4k Graphics Score.\nBuda była otwarta, wskazuje na słabe przewodnictwo GPU - radiator, ale dzięki temu iż to GB(bark plomb na chłodzeniu) jutro zmienię pastę i zobaczę co jeszcze da się zrobić\nWentylator 100% czy 85% żadnej różnicy nie widać.\nMógłbyś napisać jakich ustawień używałeś w Rbby258? Bo z tego co kojarzę to karty GB i tak korzystają w 100% identycznego PCB co referencyjne, tak więc kontroler napięcia powinien być ten sam. A chętnie bym sprawdził kartę na 1,3-1,35v.\nU siebie mam ASIC 81% przez co napięcie w stresie bez podnoszenia to 1,05-1,06. Co za tym idzie 1,4v z GPU Tweak daje realnie 1,256v w stresie.\nTo może zapodaj jakiegoś custom'a z tego wątku http://www.overclock.net/t/1443242/the-r9-290-290x-unlock-thread :) pzdr\nTe customy mają 1 minus. Tam nie ma trybu 2D. Nawet w tym PT1, który nadal ma vdroopa. Karta po prostu cały czas działa na full taktach jakie się ustawi. To może być fajne do benchowania, ale średnio mi się widzi większe zużycie energii kiedy by siedziała nonstop na taktach minimum 1200/1500.\nEee to lipa, nie wiedziałem o tym braku 2d...\nOczywiście mamy wyłączony Afterburner, odpalałem Rbby258(jako Administrator, mam W8), uruchamiał się AB i Rbby, ustawiłem tylko napięcie na 150(do 200), później zmiana zegarów i zastosuj. Napięcie dawało się zwiększyć do +200mV.\nHeh, ale czy mi sie wydaje, czy ty Lanc i tak kopiesz? wiec w sumie nie powinno to miec dla Ciebie znaczenia ;D\nNo mala roznica w rozmiarze jest ;]\nKopie ale w nocy jak śpię ;) A, że z 1 karty milionów nie ukopię to chciałbym jednak w 2D (jak nie kopie) mieć niski pobór prądu ;P Zresztą to OC to tylko do gier. Moja karta i tak max hashrate wyciąga przy 938/1500 - a do tego wystarcza +19mV (żeby memki były stabilne).\nMa ktoś pomysł jak zmusić kartę do zmiany napięcia tylko w 3D? Chciałbym zmniejszyć napięcie w 3D (bo karta i tak pracuje z 865Mhz na rdzeniu). Ale zmniejszenie napięcia w AB zmniejsza je również w 2D przez co mi się wywala karta, bo to za małe napięcie dla pamięci -.- Wiem, że to na 100% pamięci bo jak zmniejszam napięcie krokami co 1mV to mam identyczne błędy na ekranie co przy za wysokim oc pamięci bez podniesienia napięcia.


Prabuty - wirtualny adres\nEbiuro to rejestracja Twojej firmy w Prabuty\nNasza oferta jest skierowana również dla osób prywatnych nie prowadzących działalności gospodarczej. Z naszego adresu mogą korzystać klienci, którzy z różnych względów nie chcą posługiwać się prywatnym adresem do korespondencji. Po zawarciu umowy można będzie się posługiwać adresem do doręczeń Prabuty\nWybierając naszą ofertę zyskują Państwo wirtualny adres Prabuty , obsługę poczty, a ponadto pomoc w zarządzaniu firmą. Mogą wybrać Państwo pakiet, który dopasowany będzie do Państwa potrzeb. Zapewniamy pełną elastyczność oferty, tak abyście byli Państwo w pełni usatysfakcjonowani z oferowanych usług i mogli wybrać te, które w danej chwili są Państwu niezbędne. Ceny pakietów zaczynają się już od 19 zł. zakładanie spółek zoo\nOferowane przez nas Prabuty wirtualne biuro to przede wszystkim wirtualny adres, który udostępniamy. Najważniejsze jest jednak to, że takie rozwiązanie pozwoli Państwu założyć i prowadzić legalnie działalność bądź też – skorzystać z bardzo prestiżowej lokalizacji jaką daje Prabuty , która stanie się wizytówką Państwa firmy.\nJAKUB SIKORA 2019-08-18\nMIROSŁAW MARZEC 2019-08-11\nMICHAŁ MADEJ 2019-08-04\nDARIUSZ BOROWSKI 2018-08-16\nDARIUSZ CHOJNACKI 2018-08-09\nKAROL JANIK 2018-08-02\nMAREK SIKORA 2018-05-19\nKAZIMIERZ MAJCHRZAK 2018-05-12\nMAJA MADEJ 2018-05-05\nIWONA KLIMEK 2017-05-19\nJUSTYNA PRZYBYSZ 2017-05-12\nIRENA MICHAŁOWSKA 2017-05-05\nELŻBIETA GRABOWSKA 2017-02-18\nMICHAŁ CIESIELSKI 2017-02-11\nJACEK DUDA 2017-02-04\nURSZULA MRÓZ 2016-06-16\nROBERT BIAŁEK 2016-06-09\nJOANNA GOŁĘBIEWSKA 2016-06-02\nWirtualne biuro Pułtusk Wirtualne biuro Pruchnik Wirtualne biuro Prusice Wirtualne biuro Polkowice Dotacje unijne fundusze - Prabuty .ebiuro wirtualne Prabuty Pożyczki kredyty Prabuty .


Bielenda H2 Pure Kwasowy koncentrat oczyszczająco-normalizujący do hydrabrazji 480 ml - MONIMAR\nBielenda H2 Pure Kwasowy koncentrat oczyszczająco-normalizujący do hydrabrazji 480 ml\nProfesjonalny preparat do oczyszczania wodorowego (hydrabrazji) o działaniu normalizującym bazujący na wodzie osmotycznej, do zabiegu dla cery tłustej, problematycznej, trądzikowej, mieszanej, ze skłonnością do niedoskonałości, nadmierną produkcją sebum.\nNormalizujący koncentrat do oczyszczania wodorowego - hydrabrazji\nKwasowy koncentrat H2 PURE to profesjonalny skoncentrowany płyn polskiej marki Bielenda Professional, o innowacyjnej formule bazujący na wodzie osmotycznej, wzbogaconej kwasami i innymi składnikami aktywnymi o działaniu normalizującym. Dedykowany jest do zabiegu oczyszczania wodorowego (hydrabrazji) do cery tłustej, problematycznej, trądzikowej, mieszanej, ze skłonnością do niedoskonałości, nadmierną produkcją sebum. Można go również używać do peelingu kawitacyjnego i manualnej tonizacji skóry. Woda osmotyczna stanowi ok. 90% składu koncentratu H2 Pure. Synergiczne połączenie składników aktywnych preparatu wspiera działanie aktywnego wodoru w zabiegu oczyszczania wodorowego skóry. Preparat jest gotowy do użycia i nie wymaga rozcieńczenia.\nBielenda H2 Pure ...


Allview X4 Soul Style - smartfon w którym rozdzielczość przedniego aparatu jest większa niż głównego - Tabletowo.pl\nStrona główna » Producenci » Allview » Allview X4 Soul Style – smartfon w którym rozdzielczość przedniego aparatu jest większa niż głównego\nAllview X4 Soul Style – smartfon w którym rozdzielczość przedniego aparatu jest większa niż głównego\n10:35, 01-03-2017 @szuwarny\nX4 Soul Style to najnowszy reprezentant rodziny Soul, zaprezentowany na MWC w Barcelonie. To, co wyróżnia ten smartfon na tle innych, to fakt, że jest najwyraźniej skierowany do miłośników selfie – jego przedni aparat ma rozdzielczość 16 Mpix i diodę LED, zaś tylny „tylko” 13 Mpix. Oprócz tego w urządzeniu znajdziemy, nieco zapomnianą już przez producentów, diodę podczerwieni.\nW nowej propozycji Allview zamontowano 5,5-calowy wyświetlacz IPS, pracujący w rozdzielczości Full HD (1080 x 1920 pikseli). Matrycę przykryto szkłem 2,5D od Gorilla Glass. Pod ekranem znajduje się czytnik linii papilarnych, który potrafi wybudzić smartfon w 0,3 s. Z kolei nad ekranem umieszczono wspomniany już aparat 16 Mpix z przesłoną f/2.0 i diodą doświetlającą LED.\nTył urządzenia to standardowo: aparat 13 Mpix ze światłem f/2.0, zbudowany z 5 soczewek i wyposażony w autofocus i technologię Image PRO. W ciemniejszych miejscach pomaga mu dwutonowa dioda LED.\nW środku walczy ośmiordzeniowy procesor Helio P10 (2 GHz), wraz z 4 GB RAM i 64 GB pamięci wewnętrznej. Można rozszerzyć ją dodatkowo o 128 GB przy pomocy karty microSD. Łączność zapewnia zestaw modułów, w tym WiFi, Bluetooth i GPS. Smartfon jest hybrydowym dualSIMem – na obu kartach można korzystać z 3G, na jednej z nich – z 4G LTE.\nDodatkową funkcją jest możliwość sterowania domowymi urządzeniami audio i wideo przez diodę podczerwieni.\nBateria zasilająca cały sprzęt ma 4010 mAh, zaś zarządza nim Android w wersji 7.0 Nougat. Cenę ustalono na 1399 zł i w takiej oferowany jest w przedsprzedaży. Wysyłka rozpocznie się 21 kwietnia.\nSpecyfikacja Allview X4 Soul Style:\nWyświetlacz 5,5” IPS Full HD (1080 x 1920 pikseli), 2.5D Corning Gorilla Glass\nOśmiordzeniowy procesor Helio P10, 2GHz\nPamięć wewnętrzna 64GB, karta microSD do 128GB w trybie pojedynczej karty SIM\nPrzedni aparat 16MP z diodą LED, f/2.0\nGłówny aparat 13MP z diodą LED, f/2.0, Autofocus, Image PRO, 5 soczewek\nDual SIM, 4G Dual Mode, Dual 3G\nSystem operacyjny: Android 7.0, Nougat\nźródło: info prasowe Allview\nAllview X4 SoulAllview X4 Soul Stylemam od nich smartfonanowe Allview\nSpójrzcie, jak będzie wyglądał Samsung Galaxy S8. Zapowiada się rewelacyjnie