Kuřecí prsa: recept\nMegaLadys " Co je to druhé? "Kuřecí prsa: recept\nKuřecí prsa - nepostradatelným produktustravy. Jejich bílé maso je považováno za nejužitečnější, neboť obsahuje alespoň cholesterol. Filet z kuřecích prsou připravit snadno a rychle. Mohou být smažené, vařené, pečené, plněné, atd. Mohou být miska na svátečního stolu, a chutné jídlo denně.\nAle ne všechny ženy v domácnosti kuřecí prsazískané šťavnaté. Aby se předešlo takové případy, před tepelným zpracováním mohou zalomit slanina tuk, nebo dát je do několika kroužků cibule nebo plátkem citronu. Existují i jiné triky. Kuřecí prsa, recept je navrženo níže, které uspokojí všechny vaše očekávání!\nRecept kuřecí prsa "hnědnutí"\nPo marinování kuřecí prsa dopadne voňavé, šťavnaté, s rudou krustou.\n500 g kuřecích prsních filetů\n2 lžíce. l. majonéza\n3 lžíce. l. pšeničná mouka\nPrvní věc, kterou udělat - je připravitMarináda na kuřecí prsa: pro toto v nádobě s vidličkou bič vejce, přidáme majonézu, mouku, sůl a koření. Dobře promíchejte. Kuřecí prsa omyjte a odstraňte slupku. V závislosti na velikosti prsu, které mají být rozděleny do několika částí. Poté umístěte kuřecí prsa vařené v omáčce-marinádou. krycí schopnost a nechat po dobu dvou hodin. Hotové marinování kuřecí prsa, teplo pánev a smažíme po obou stranách v rostlinném oleji. Miska je připravena.\nNavrhovaný recept na lahodné kuřecí prsa uspokojí i toho nejnáročnějšího gurmána.\n100 g tukové krému\nKuřecí prsa omyjte, sůl, posypemecitronové šťávy a smažit, použijte polovinu másla. Houby čistý, omyjte a vařte s česnekem a přidáním oleje, pak předat je na připravený prsu. V pánvi, kde zbývající olej ze smažení houby, zalijeme smetanou a dejte jim houstnout, není varu. Výsledná omáčka nalít houby, kuřecí prsa jsou zapnuty a podáváme sypané sekanými bylinkami, pokud je to žádoucí.\nKuřecí prsa s bramborovou krustou\nKotlety zaoblit kuřecí prsa v bramborovém těstíčku přípravě rychle dopadne velmi šťavnaté a chutné.\n4 ks. kuřecí prsa\n2 bramborových hlíz\nKuřecí prsa nakrájíme na polovinu, pepř,sůl a trochu odrazit. Porazil vejce. Brambory oloupeme a nastrouháme. Pak se s kuřecími prsíčky postupovat následovně: každý z nich je první máčené ve vejci, pak - ve strouhaných brambor. Dále by měly smažit v rostlinném oleji na dobře zahřátého pánvi. Pro tento recept vařené kuřecí prsa dobře aplikovat na ozdobu rýží nebo dušenou zeleninou.\nŠťavnaté kotlety Kuřecí prsa\nKuřecí prsa recepty, které jsou zde nabízeny, opravdu šťavnaté a chutné. Každý, kdo se snaží, budou spokojeni.\nKuřecí prsa nakrájíme na kousky a bojovat off dobře. Pak každý kus kuřecích prsou mazány směsí hořčice, sušených bylin a koření. Nechte stát po dobu 30 minut. Pak kotlety kuřecí prsa smažená v rostlinném oleji, dokud vařené na obou stranách. Určitě bude zase měkké a šťavnaté.\nKuřecí řízek na smetaně\nNabízíme vařit pečené kuřecí prsa ve smetanové omáčce s česnekem. Velmi chutné! Na ozdobu pro tento pokrm dobře sloužil vařené rýže.\n2 kuřecí prsa filety\nuvařit omáčku kuřecí prsa: V zakysané smetany přidáme česnek, prošel tiskové, solí a pepřem a míchejte. Filet z kuřecích prsou dát do pekáčku, zalijeme smetanovou omáčkou úplně. Posypeme strouhaným sýrem. Dát do trouby, předehřáté na 180 stupňů po dobu 45 minut.\nKuřecí prsa pečená v alobalu\nPro přípravu této chutné jídlo, nemají vysokou kulinářské dovednosti.\n4 ks. Kumkvat (malé pomeranče)\n2 malé červené papriky\n2 hod. L. sójová omáčka\nPikantní papriky a umýt Kumkvat a nakrájímedvě. Rosemary rozebrat na listí. Cibule musí být nakrájíme na kroužky. Bil do hladké sojové omáčky s přídavkem rostlinného oleje a medu. Filet z kuřecích prsou snížit na polovinu podélně. Od fólie, aby se 4 čtverce, z nichž každá strana, která je 20 cm. Ve středu náměstí, aby část kuřecích prsou, oběma polovinami kumquat, polovina pálivé papriky, cibule kruhů. To vše je posypané rozmarýnem a přelijeme omáčkou. Zabalit fólii pevně a odeslat ji v troubě, předehřáté na 180 stupňů po dobu 20 minut. Na straně misky pro kuřecích prsíček, vařené v tomto receptu, na společné desce lze podávat vařenou rýží.\nKuřecí prsa, uzený čaj\n6 kuřecí maso prsa\n2 lžíce. l. suché bílé víno\n0,5 h. L. strouhaný čerstvý zázvor\n1 polévková lžíce. l. černý pepř\n0,3 šálků černého čaje listové\n0,3 šálky rýže\n3 lžíce. lžíce hnědého cukru\nČlánek 1.5. l. olivový olej\nKuřecí prsní řízky omyjte, osušte papíremručník a nakrájíme na 2 části. V oddělené nádobě smíchejte sojová omáčka, víno, strouhaný zázvor a rostlinný olej. Ve stejné schopnosti dát filet z kuřecích prsou. Vše důkladně: prsu musí být úplně pokryté marinádou. 2 hodin v chladničce. Poté se opět filé osušte papírovou utěrkou.\nNa malé pánvi se kalcinuje 3minut dvě polévkové lžíce soli a některé černý pepř. Tato směs rošt filet a nechá se stát po dobu jedné hodiny při teplotě místnosti. Potom se dno pánve položit dvě vrstvy fólie. Suché čaj mix s rýží, skořicí a cukrem, zalijeme vše ve spodní části pánve a místo na vrcholu malého vězení.\nZahřejte olivový olej v jiné pánvi asmažit něm kuřecí prsa zaoblení na každé straně po dobu 3 minut. Prsy posun na roštu, což je na pánvi a umístěte nad vysokou tepelnou. Odkrytý, zahřát po dobu 7 minut. Pak snižte oheň na střední, vaříme 8 minut pod zavřeným víkem. Po této pánve mimo tepla, kryt se neotevře po dobu dalších 10 minut. Další prsa potřebují přenést do misky, přikryjeme fólií a necháme 10 minut stát. Miska je připravena, může být nošena na svátečního stolu!\nPrsa, zapečené s ananasem\nKuřecí prsa vařená v tomto receptu, aby krásné, chutné a velmi šťavnaté!\n2 velké kuřecí prsní řízky\nmajonézy, sójové omáčky, koření na kuře, sůl\nOmrzlé řízek kuřecí prsa podélném řezu. Připravte marinádu: pro tento mix sojová omáčka, majonéza a obvazy. Kuřecí prsa zalijeme marinádou a necháme hodinu. Pak byli mírně odrazit jednu vrstvu ven na pečící plech a nalít zbytky marináda. Pokud je to nutné podsolit.\nNa plátky kuřecí prsní řízky rozkládat kruhyananas, lehce mrholení se sirupem z nádoby. Dále dal vše v předehřáté 180 stupeň troubě a pečeme 20 minut. Pak prsa s ananasem sypané strouhaným sýrem a odeslat znovu v troubě do zhnědnutí. Ready prsu mírně vychladnout a nakrájíme na kousky. Podáváme s rýží a zdobíme zeleninou a čerstvou zeleninou.\nSalát s uzeným kuřecím masem a fazolemi: filé a masa


Proč není zákon na to, aby si člověk musel vytisklou účtenku vzít a pak s ní klidně naložil dle svého uvážení? | Odpovědi.cz\nProč není zákon na to, aby si člověk musel vytisklou účtenku vzít a pak s ní klidně naložil dle svého uvážení?\nInspirace odpovědí na otázku: Proč je někdy u prodejců naprosto automatické dát účtenku a jinde se stejně zeptají, jako by to byl problém vytisknout?\nNemohu úplně souhlasit s ge0rgem. U části může být důvodem nepřiznání zisku, ale je tady ještě jedna skupina, která prostě lístky tiskne zbytečně, protože je lidé nechtějí. Za těchto okolností je to zbytečný náklad, když si náseldně účtenku nevezmete a skončí v koši. Ve všem se nedá tak "šulit" jako např. v hospodách - vykážu dva uvařené guláše a prodám jich padesát....\nA není to jen myšlelo, tak, že by si někdo účtenku vzal a pak jí hned položil zpět na stůl, ale klidně ji třeba vzít a vyhodit do koše ještě v tom obchodě i když moc dobře to asi nepůsobí, takže raději do koše před obchodem.\nNěkteří taxikáři se te zeptaji, zda chceš vytisknout učet.. Řekne§ ne, ale jemu se to stejne odešle do EET..\nJiným to neodesílá a odrbou jak tebe tak i stát..\nPokud máš smluvní cenu, tak se taky účtenka netiskne...\nAle řekni mi....\nJel bys s účtenkou za 380...\nNebo bez účtenky za 250??!!!\n... nevím teď přesně v kterém státě (Itálie, Řecko ???) tato povinnost je, zamne zbytečnej vopruz ... už vidím, jak lížu zmzrku, schovávám drobný a ještě si tisknu lístek >>> to bych se asi přidal k antikoblihářům za zrušení EET ...


Planeta Země čelí děsivé budoucnosti masového vyhlazování a rozkladu klimatu (22518)\nArnold Schwarzenegger jako imigrant Američanům a světu (5701)\nLumpenburžoazie a trumpenproletariát (4734)\nSměřují USA k diktatuře, občanské válce, anebo k obojímu? (4547)\nRozhovor Britských listů 353. Kauza Bečva. Jak si oligarcha podřídil státní instituce (4069)\nŠli nahoru a zařídili si to (3848)\nBlesk odstranil ze svých stránek rozhovor s Bohumilem Kartousem o koronavirových dezinformacích (3598)\nKatastrofa pro Evropu: Proruský politik Armin Laschet byl zvolen šéfem CDU (3529)\nProhnilí proti COVIDu (3446)\nVálku s Íránem už Trump zřejmě nezačne. Čekejme USA zahleděné do sebe (3433)\nPlaneta Země čelí děsivé budoucnosti masového vyhlazování a rozkladu klimatu 22518\nArnold Schwarzenegger jako imigrant Američanům a světu 5701\nKarel Dolejší Lumpenburžoazie a trumpenproletariát 4734\nDaniel Veselý Směřují USA k diktatuře, občanské válce, anebo k obojímu? 4547\nRozhovor Britských listů 353. Kauza Bečva. Jak si oligarcha podřídil státní instituce 4069\nKarel Dolejší Šli nahoru a zařídili si to 3848\nBlesk odstranil ze svých stránek rozhovor s Bohumilem Kartousem o koronavirových dezinformacích 3598\nKatastrofa pro Evropu: Proruský politik Armin Laschet byl zvolen šéfem CDU 3529\nKarel Dolejší Prohnilí proti COVIDu 3446\nKarel Dolejší Válku s Íránem už Trump zřejmě nezačne. Čekejme USA zahleděné do sebe 3433\nKatastrofa pro Evropu: Proruský politik Armin Laschet byl zvolen šéfem CDU 743\n"Zabijte ho jeho vlastní pistolí!" 100


Climbing & Bouldering: ČP-rychlost, Nový Bor\nNa Mikuláše se v Novém Boru uskutečnil poslední ČP v rychlosti pro tenhle rok. Zárovň s ním tam probíhalo MČR na rychlost dospělích. Tam suveréně vyhrál Libor Hroza za ním skončil Martin Šifra a třetí byl J. Švácha.\nV mé kategorii (B) jsme byly zase zastoupeni v nepříliš hojném počtu, byly jsme tam jenom 4. Cesty vypadaly vcelku dobře, ale s jističema to až tak slavné nebylo, chytaly dost na tvrdo a občas to aji dost zabolelo. Když začala lézt nejmladší kategorie tak si stavěči všimly jak se zmílili. Cesty byly pro tak malé děti téměř nelezitelné, tak tam hodily pár chytů navíc a už to šlo. Ale vyskyt se další problém, a to takový že nešla časomíra. Tak se přistoupilo k nahradnímu řešení a měřilo se jako za stara, ručně. V rozlezech jsem do KO soubojů postopil z 1. místa, takže jsem šel s posledním. V tomto souboji jsem zvítězil a šel jsem do finále. Můj stalý finálový soupeř bohužel netrefil tlačítko na zastavení časomíry (té ruční) a nakonec se musel spokojit se třetím místem. Já jsem ve finále lezl s Martinem Margetajem, který byl poprvé ve finále a už teď z toho měl hroznou radost. Nakonec jsem vyhrál a jdu povzbuzovat Petra Klímu (HK Polička, jako já..) ktery bojoval o třetí místo. Bohužel i za mohutného povzbuzování Petr skončil těsně čtvrtý. V této nejstarší kategorii (A) vyhrál Standa Pekárek a druhý byl Dominik Uher. Poté následuje vyhlášení nejen závodu, ale i celkové pořadí. Jak v Závodě tak v celkovém pořadí jsem dosáhl na 1. místo. Petr skončil celkově 3.\nZavod skončil někdy ve 14:00 a já s Petrem toho pořád nemáme dost. Cestou jsem si všiml že jsme poblíž lezeckého centra Sobotky, tudíž se dlouho nerozmýšlíme a jedem potrénovat. Dali jsme tam pár cest s lanem, a poté jsme se uchýlili k našemu oblíbenému boulderingu, bouldrovka je tam na trénink ideální, nechybí tam snad jediný profil, takže všem doporučuji!\nVystavil Michal v 7:33


Diskuse s wikipedistou:178.255.168.123 – Wikipedie\nDiskuse s wikipedistou:178.255.168.123\nTato IP adresa, 178.255.168.123, odpovídá routeru starnet. Díky NAT pod ní vystupují všechny počítače této sítě. Zprávy zanechané na této stránce mohou obdržet jiní uživatelé sítě, pro které nejsou relevantní. Při blokování této adresy či revertování z ní provedených změn je třeba dbát zvýšené opatrnosti. V případě vandalismu páchaného z této adresy budou správci Wikipedie toto nevhodné chování hlásit správcům starnet.\nDobrý den, děkuji, že zkoušíte editovat Wikipedii. Váš experiment fungoval a byl posléze odstraněn. Pokud chcete dále experimentovat, použijte prosím pískoviště, neboť pokusy v článcích jsou obvykle rychle smazány. Pokud se chcete dozvědět něco o přispívání do Wikipedie, podívejte se na stránku Vítejte ve Wikipedii. Děkuji. --Jana Lánová (diskuse) 27. 1. 2015, 12:05 (CET)[odpovědět]\n--Jiekeren (diskuse) 9. 2. 2015, 12:19 (CET)[odpovědět]\nSigismund~cswiki (diskuse) 20. 4. 2015, 12:21 (CEST)[odpovědět]\n1 Velký třesk\n2 Hydrostatický tlak\n6 Spojené nádoby\n11 Elektrický proud\n13 Antonín Suchan\n--Jana Lánová (diskuse) 22. 4. 2015, 12:24 (CEST)[odpovědět]\n--OJJ, Diskuse 16. 10. 2015, 12:00 (CEST)[odpovědět]\n--OJJ, Diskuse 23. 10. 2015, 12:01 (CEST)[odpovědět]\nOJJ, Diskuse 2. 11. 2015, 11:34 (CET)[odpovědět]\nPřestaňte prosím přidávat do Wikipedie nesmysly, je to považováno za vandalismus. Editaci si můžete vyzkoušet na pískovišti. Pokud nepřestanete poškozovat Wikipedii, jako se to stalo v článku Chřipka, bude vám zablokována možnost editace. Děkuji za pochopení.\n--Urbanecm (diskuse) 3. 11. 2015, 11:16 (CET)[odpovědět]\n--OJJ, Diskuse 6. 11. 2015, 12:00 (CET)[odpovědět]\n--OJJ, Diskuse 6. 11. 2015, 12:03 (CET)[odpovědět]\nOJJ, Diskuse 4. 12. 2015, 12:21 (CET)[odpovědět]\nOJJ, Diskuse 3. 2. 2016, 10:31 (CET)[odpovědět]\n--Tomas62 (diskuse) 3. 5. 2016, 09:01 (CEST)[odpovědět]\nDalší pokus = blok. OJJ, Diskuse 3. 5. 2016, 11:12 (CEST)[odpovědět]\nOJJ, Diskuse 21. 10. 2016, 11:55 (CEST)[odpovědět]\nDobrý den, Vaše editace byla vrácena, protože měnila ozdrojovanou informaci. O pět km čtverečních je rozloha udána třeba na . --Martin Urbanec (diskuse) 11. 1. 2017, 13:04 (CET)[odpovědět]\nDobrý den, děkujeme Vám za informace v článku Antonín Suchan. Bohužel není jasné, zda předmět článku splňuje podmínky významnosti či jednoho z doporučení o významnosti lidí, webů, hudby či jiné. Pokuste se prosím text článku ozdrojovat alespoň do té míry, aby nebylo o jeho významnosti pochyb. Jste-li s předmětem článku dostatečně seznámen(a), rozšiřte nebo přepište jej tak, aby bylo zřejmé, proč je významný. Nejlépe toho docílíte, pokud uvedete alespoň dva nezávislé netriviální věrohodné zdroje publikující o předmětu článku. Pokud u článku nelze splnit kritéria významnosti pro zachování na Wikipedii, bude vhodnější takový článek odstranit; tento proces se nazývá odložené smazání. Děkuji za pochopení.--Jurkij (diskuse) 25. 1. 2021, 21:14 (CET)[odpovědět]\nDobrý den, oceňujeme Váš příspěvek, ale bohužel nemůžeme přijmout text chráněný autorským právem převzatý bez dovolení z webových stránek či odjinud. Podívejte se, prosíme, na stránku Antonín Suchan, a pokud jste autorem původního díla nebo máte od autora svolení k dalšímu šíření podle licencí GFDL a CC-BY-SA 3.0, doložte to prosím e-mailem obsahujícím svolení autora. K Vámi vloženému textu byla vznesena námitka, že se nápadně podobá textu z: https://www.suchan-art.cz/\n--OJJ, Diskuse 26. 1. 2021, 09:33 (CET)[odpovědět]\nCitováno z „https://cs.wikipedia.org/w/index.php?title=Diskuse_s_wikipedistou:178.255.168.123&oldid=19402802“\nNaposledy editováno 26. 1. 2021 v 10:33\nStránka byla naposledy editována 26. 1. 2021 v 10:33.


Topolánek a spol. přežili | Domov | Lidovky.cz\n5. prosince 2007 13:12 Lidovky.cz > Zprávy > Domov\nTopolánek a spol. přežili\nPRAHA Kabinet Mirka Topolánka ustál další pokus opozice ukončit působení této vlády. Podle očekávání neprošel ve sněmovně návrh na vyslovení nedůvěry, protože sociální demokraté a komunisté nezískali potřebných 101 poslaneckých hlasů, pro sesazení kabinetu hlasovalo jen 97 ze 198 přítomných. Opozici se tak v tomto roce nezdařil již druhý pokus o sesazení vlády.\nPro vyslovení nedůvěry tak hlasovalo 97 komunistů a sociálních demokratů, proti 101 poslanců - všichni přítomní koaliční zákonodárci a bývalí sociální demokraté Miloš Melčák a Michal Pohanka. Hlasování se nezúčastnili nemocný poslanec ČSSD Petr Wolf a ministr práce a sociálních věcí Petr Nečas (ODS), který je pracovně v Bruselu.\nNapětí uvnitř koalice momentálně vyvolává záměr lidovců znovu dostat svého předsedu Jiřího Čunka do vlády. Zelení i někteří občanští demokraté k tomu mají výhrady. Opozice tvrdí, že dnešní hlasování o nedůvěře bylo i hlasováním o Čunkovi. Do hlasování o vládě se ale tyto spory nepromítly.\nVláda si ještě předtím vyslechla od levicových poslanců tvrdou kritiku své činnosti. Svou roli prý nezvládá a bez o hledu na výsledek je nedůvěryhodná. "Topolánkova vláda a tato koalice je zjevně neschopná. Vláda, která je nedůvěryhodná, slabá a neschopná, nemá právo vládnout. Je to vláda, která škodí zemi, koneckonců škodí jednotlivým politickým stranám, které se na takové vládě podílejí. Mirek Topolánek podle nás, dámy a pánové, svoji šanci promarnil," řekl šéf poslanců ČSSD Michal Hašek. Diskuse se protáhla na dva dny, v úterý ji poslanci nestihli dokončit.\nOpozice i koalice využily rozpravu k bilancování téměř ročního působení Topolánkova kabinetu. Levice postupně kritizovala situaci téměř ve všech resortech. Na rozdíl od červnové schůze k nedůvěře ale tentokrát na opoziční výtky reagovali i premiér a ministři. Dosavadní výsledky kabinetu označili za úspěch. ČSSD zároveň vyčetli, že řadu problémů zdědili po její vládě.\nTopolánek po hlasování řekl, že jeho kabinet dělá dobrou práci a zaslouží si dál vládnout. Opozice navzdory neúspěchu při hlasování nepovažuje svůj pokus za ztrátu času. Podle sociálních demokratů tím všichni koaliční poslanci přijali za vládu odpovědnost.\nČSSD s hlasováním vyčká. Kvůli Čunkovi\naqualung inzerát Text inzerátu:Vyměním naše politiky za houpacího koně. Zn.: kus za kus. 14:12 6.12.2007\ncipísek Vláda díky Puchejřovi a spol.ztratila dva pracovní dny, které mohla věnovat... 7:29 6.12.2007\n1948 rok emigrací Re: Vláda díky Puchejřovi a spol.ztratila dva pracovní dny, Co užitečnějšího by... 8:35 6.12.2007\nBidlo Re: Re: Vláda díky Puchejřovi a spol.ztratila dva pracovní d Za tvojí nízkou... 9:17 6.12.2007\n1948 rok emigrací Re: Re: Re: Vláda díky Puchejřovi a spol.ztratila dva pracovní d Ale to není... 10:07 6.12.2007


Atrofie – Wikipedie\nAtrofie je regresivní změna postihující normálně vyvinutý orgán nebo tkáň. Právě důraz na to, že je postižen normálně vyvinutý orgán, odlišuje atrofii od nedostatečného vývinu orgánu (hypoplazie). Při atrofii vlastně dochází k úbytku živé tkáně. V rámci orgánu může atrofie postihovat jak orgán jako celek, tak i jednotlivé buněčné typy. Z hlediska celého orgánu dochází při atrofii k tomu, že se zvyšuje relativní podíl vazivového stromatu a orgán postižený atrofií se tak jeví jako tužší, než kdyby byl zdravý.\nObraz z MRI pacienta s atrofií mozku při Pickovo chorobě\n1.1 Prostá atrofie\n1.2 Numerická atrofie\n2 Sekundární změny\n3.1 Inaniční atrofie\n3.2 Fyziologická atrofie\n3.3 Vaskulární atrofie\n3.4 Tlaková atrofie\n3.5 Iradiační atrofie\n3.6 Atrofie z inaktivity\n3.7 Neurogenní atrofie\nPři prosté atrofii dochází ke zmenšování objemu buněk, jejich počet se však nesnižuje. Buňky zmenšují svůj objem a objevují se poměrně typické histologické změny – především dochází ke smršťování jádra (tzv. pyknóza jádra) a mění se barvitelnost cytoplazmy. V buňce se snižují zásoby tuku a glykogenu. Pokud je atrofie výraznější, dochází i ke snížení funkce buňky.\nNěkteré buňky mohou obsahovat větší množství tzv. pigmentu z opotřebení, lipofuscinu. Při zmenšování objemu buňky zdánlivě narůstá obsah lipofuscinu, ve skutečnosti se pouze zvyšuje jeho koncentrace. Atrofovaný orgán, jehož buňky obsahují větší množství lipofuscinu, bude zabarven hnědě – hovoří se o hnědé atrofii (lat. atrophia fusca). Hnědá atrofie se objevuje především u svalů a jater.\nNumerická atrofie je stavem, kdy buněčná populace ubývá. Mnohdy se týká tkání s výraznější obměnou buněk, kdy je narušena rovnováha mezi novotvorbou a zánikem buněk. Numerická atrofie postihuje zejména kůži, kostní dřeň a pohlavní žlázy. Jednou z forem numerické atrofie, která postihuje i kostní tkáň, je osteoporóza.\nNa atrofii mohou poměrně často navazovat další (druhotné, sekundární) reakce organizmu, popřípadě se může sám chorobný proces, který je příčinou atrofie, dále rozvíjet. Podle charakteru změn se pak hovoří o několika typech atrofie:\ndegenerativní atrofie – hrubší regresivní změny\nzánětlivá atrofie – atrofii doprovází zánět\nskleróza – zánět vedl ke zvýšené novotvorbě vaziva v atrofujícím orgánu\nkompenzační hypertrofie – tkáň nezasažená atrofií zvětšuje svůj objem a přejímá funkci poškozených okrsků\nvakátní bujení – atrofovaná tkáň je nahrazována tukovou tkání (časté u atrofie ledvin v důsledku aterosklerózy ledvinných tepen)\nlipomatózní pseudohypertrofie – tkáň je prakticky celá nahrazena tukovou tkání, objem orgánu se jeví větší než orgánu zdravého (např. postižení lýtkových svalů u nemocných s DMD)\nPostihuje různou měrou prakticky všechny orgány. Její příčinou je nedostatečný přívod živin nebo jejich nedostatečné využití. Pokročilou formou inaniční atrofie je kachexie.\nTýká se orgánů, jejichž funkce zcela fyziologicky v určitém věku ustává. Typicky dochází během puberty k atrofii brzlíku, po klimaktériu dochází u žen k atrofii dělohy, vaječníků a mléčné žlázy.\nDochází-li k postupnému a pozvolnému uzávěru přívodných tepen, tkáň neodumírá, ale atrofuje a částečně se adaptuje na nízký přísun kyslíku a živin. Obvykle bývají takto postiženy ledviny při ateroskleróze ledvinných tepen nebo dolní končetiny (viditelné je zejména postižení kůže, postiženy jsou však i svaly) při ischemické chorobě dolních končetin.\nDlouhodobý tlak na tkáň vede jednak k omezení přísunu krve a jednak přímo negativně působí na tkáň. Poškození může být tak velké, že dojde k nekróze (typickým příkladem tlakové nekrózy je decubitus – proleženina). Tlaková atrofie nejčastěji postihuje kosti, žlázy a ledviny. V případě kostí jde obvykle o dlouhodobý tlak expandujícího procesu v blízkosti kosti (aneurysma, nádor), hovoří se o usuře nebo též usuraci kosti. V případě postižení žláz jde obvykle o ucpání vývodného kanálku žlázy a následné hromadění sekretu v dutině žlázy. Vyšší tlak vede k atrofii vlastní žlázy, vzniklý útvar se označuje pojmem retenční cysta. Obdobným způsobem jako žláza může být postižena i ledvina v případě, že vázne odtok moči nebo dochází při močení k návratu močí z močového měchýře do močovodu (tzv. vezikkoureterální reflux).\nJe následkem ozařování, které nebylo tak intenzivní, aby vyvolalo nekrózu. Častěji se objevuje spíše po opakovaném ozařování nízkými dávkami. Dříve byla iradiační atrofie kůže na rukou častou chorobou radiologů, dnes je iradiační atrofie spíše negativním doprovodem radioterapie. Postižena bývá zejména kůže v místě vstupu paprsků, ale postiženy mohou být jakékoliv ozářené tkáně, zejména pokud se vyznačují vyšší mitotickou aktivitou.\nAtrofie z inaktivityEditovat\nPři omezení činnosti orgánu dochází mnohdy i k jeho atrofii. Typickým příkladem je atrofie svalů při znehybnění. Podobně může docházet i k atrofii kostí. Nejčastěji z inaktivity čelistí bez zubů, žlázy z ucpání vývodu.\nAtrofie jako následek dětské obrny\nJe-li porušena inervace svalu, dochází u něj k atrofii z inaktivity. Při poruše inervace však dochází k výraznější svalové atrofii, než k jaké by došlo při pouhém znehybnění.\nJiným typem neurogenní atrofie je atrofické postižení kloubů při tabes dorsalis (tzv. Charcotův kloub). Porušená funkce senzitivní inervace zde nejspíš vede k chybnému zatěžování kloubu.\nBEDNÁŘ, Blahoslav, a kol. Patologie. 2. vyd. Svazek 1. Praha: Avicenum, 1982. Kapitola 1.3 Atrofie, s. 44–51.\nObrázky, zvuky či videa k tématu atrofie na Wikimedia Commons\nSlovníkové heslo atrofie ve Wikislovníku\nCitováno z „https://cs.wikipedia.org/w/index.php?title=Atrofie&oldid=20178144“\nNaposledy editováno 18. 7. 2021 v 18:38


Kazašská hokejová reprezentace\nKazašský národní tým vznikl v roce 1992 po rozpadu Sovětského svazu.\nV elitní skupině mistrovství světa si poprvé zahrál v roce 1998. Od té doby nepravidelně postupuje a sestupuje. Nejlepším umístěním je 12. příčka z roku 2005. Poslední léta pendlují mez elitní skupinou MS a první divizí. V roce 2016 budou hrát na šampionátu v Moskvě opět mezi nejlepšími.\nKazaši se zúčastnili dvou olympijských turnajů, na nichž skončili osmí a devátí. Na olympiádu 2014 v Soči se nekvalifikovali.\nSoučasným koučem je Andrej Nazarov. Rekordmanem v počtu startů za národní tým je se 78 zápasy Alexandr Koreškov.\nKanada přehrála Kazachstán a stahuje ztrátu, Dánové otočili duel s Běloruskem Hokejisté Kanady zdolali na mistrovství světa v Rize Kazachstán 4:2 a po druhé výhře pokračují ve stíhací jízdě za postupem do čtvrtfinále.\nTajemná posila Kazachů je odhalena, Kanadě by mohla pomoct armáda Reprezentace Kazachstánu má na světovém šampionátu speciální posilu a co radí českému týmu legendární Fantomas?\nNěmci propásli šanci na jisté čtvrtfinále, nečekaně prohráli s Kazachstánem Němci nepotvrdili roli favorita a Kazachstánu podlehli 3:4. První výhry na turnaji se dočkala Kanada, která porazila Norsko.\nBritové mají první bod, Dány trápili až do prodloužení. USA porazily Kazachstán Velká Británie na hokejovém MS v Lotyšsku poprvé zabodovala, s Dány prohrála až v prodloužení. Kazaši proti USA poprvé na turnaji prohráli.\nKanada je opět zlatá, bronz putuje do USA. Projděte si zápasy uplynulého MS Podívejte se na program, výsledky a statistiky MS v hokeji 2021, které se od 21. května hraje v lotyšské Rize.\nKanonýr, hračička nebo obránce z NHL. Nebezpečí od Švédů hrozí i zpoza brány Samuel Fagemo nastřílel ve čtyřech zápasech MS šest gólů, Nils Höglander uchvátil lakrosovou trefou. Ve čtvrtfinále se švédské hvězdy postaví Česku.\nNejhrubší tým turnaje se musí proměnit. Češi ve čtvrtfinále vsadí na švýcarský recept Švédové natáhli úžasnou sérii a na MS propluli skupinou. Ve čtvrtfinále se čeká jejich postup. Češi uspějí jedině se štěstím a vypětím všech sil.\nAby zvýšili šanci na čtvrtfinále, musí Češi obrat favority. Jinak budou přát Němcům Pokud chtějí mít čeští junioři postup do čtvrtfinále MS ve svých rukách, musí získat v zápasech proti Američanům a Kanaďanům více bodů než Němci.\nČeši přiblížili hrozbu propadáku. Šílený start, začali jsme hrát pozdě, mrzelo Varaďu Čeští junioři si zadělali na problémy v boji o čtvrtfinále. Pokud nezískají proti USA a Kanadě ani bod, budou spoléhat na příznivý souběh výsledků.\nSlováci odvrátili blamáž s Kazachstánem v posledních minutách, Němci podlehli USA Nakonec rozhodl necelé tři minuty před koncem zápasu Tkáč. Jeho gól muselo potvrdit video.\nPár minut od ostudy. Některým hráčům se třásla kolena, viděl brankář Slováků Hlavaj Slováci bojovali v zápase proti Kazachstánu na téměř domácím MS juniorů s obrovskou nervozitou. Brankář Hlavaj ji pozoroval na mladších spoluhráčích.\nÚspěch, průměr nebo průšvih. Premiéra s Rusy napoví, čeho jsou Češi na MS schopni Český hokejový svátek roku startuje. Možnosti domácí reprezentace na MS juniorů naznačí už první utkání proti jednomu z hlavních favoritů, Rusku.\nPro bezpečnost už se víc udělat nedá, říká šéfka MS. Střelba v nemocnici neměla vliv Za týden se v Ostravě a Třinci rozjede hokejové MS juniorů. Bezpečnosti byla věnována maximální pozornost už před tragickou událostí v nemocnici.\nNářky musí skončit. MS juniorů bez medaile bude totální neúspěch, soudí Hadamczik Alois Hadamczik tvrdí, že cokoliv jiného než medaile bude na domácím MS juniorů pro Čechy zklamáním. Udivilo ho vyřazení některých hráčů z týmu.\nNejhezčí moment v kariéře, pohádka na pokračování. Britové oslavují svůj zázrak Britové a Italové prožili po záchraně pocity srovnatelné s vítězstvím na turnaji. Poprvé po třinácti letech se na MS v hokeji udrželi oba nováčci.\nDánové vypadli z elitní kategorie hokejového MS dvacítek Hokejisté Dánska sestoupili z elitní kategorie mistrovství světa hráčů do 20 let. Dánové se loučí po pěti letech.


Jaguar XF - Albion Cars\nJaguar XF je působivý ve všech směrech. Moderní dynamický design s elegantní siluetou ve stylu kupé. Je vybaven asistenčními systémy, díky kterým je jízda po městě a parkování snazší a jízda na dálnici zábavnější. Tyto technologie vás během jízdy zbavují stresu a zlepšují tak vaše zážitky z řízení.\n• Aplikace Remote3\nKdyž provedete upgrade na systém4 budete mít na cestách plnou konektivitu s nejnovější palubní umělou inteligencí, která nabízí funkce, jako je navigační systém vybavený funkcí automatického učení.\nJaguar XF je nabízen včetně programu zákaznické péče Jaguar Care, který zahrnuje tříletou záruku a pravidelné servisní prohlídky po dobu tří let bez omezení ujetých kilometrů a bez jakýchkoli dodatečných nákladů. Užívejte si bezstarostnou jízdu v automobilu, který je prostě neodolatelný.


Maras v Havířově\nPo delší době mám zase o čem psát na blog. Paráda, že? Pěkně si to "naťukám" propiskou do bloku a potom to přepíšu na počítači. Jak krásně staromódní. Už jsem myslela, že jsem zapomněla psací písmo... A to je konec intra.\nwritten by Kate White in 22:57\nPo vzoru Majklera a dalších lidí na Twitteru, jsem další JÁ, kdo zde napíše, co všechno se mu válí na stole. Jak tak koukám, bude trvat dost dlouho, než to vypíšu:] Takže začneme, vemu to zleva:\nwritten by Kate White in 13:02\nBlender je open-source software, tzn. program, který si může každý zdarma stáhnout, který umožňuje vytvářet 3D grafiku. Já bych Vám chtěla ukázat, jaké nádherné věci v něm lidé dokážou vytvořit.\nSintel (film - 2010)\nBig buck bunny (film - 2008)\nYo Frankie! (hra využívající Blender game engine - 2008)\n..a pár skvostných obrázků\nwritten by Kate White in 11:29\nwritten by Kate White in 11:18\nAnglické slovo HOAX [:houks:] v překladu znamená: Falešnou zprávu, Mystifikaci, Novinářskou kachnu, Podvod, Poplašnou zprávu, Výmysl, Žert, kanadský žertík. V počítačovém světě slovem HOAX nejčastěji označujeme poplašnou zprávu, která varuje před neexistujícím nebezpečným virem.\nČeské stránky věnované hoaxu: http://www.hoax.cz/\nChcete si vyzkoušet, jestli dokážete poznat hoax od skutečnosti? Tady jsou 4 testy, kde u každého obrázku zvolíte, zda je snímek skutečný nebo je to fotomontáž. Na konci testu zjistíte, kolik z nich jste uhádli. Tak do toho;)\nwritten by Kate White in 07:49


Švédsko - jak studené, tak krásné - Sverige.cz\nO českých mamutech a chytrých neandrtálcích\nTvůrci filmu Psi nenosí kalhoty Valkeapää a Strang na Severské filmové zimě!\nSkandinávský dům zve na festival Týdny švédské literatury\nSeverský filmový čtvrtek a dánský snímek Bílá noc\nŠvédsko – jak studené, tak krásné\n2016-11-08 2016-11-08 Sverige.cz 2439 Views žádný komentář Studium, Studium v zahraničí, Studium ve Švédsku, Švédsko, Sverige, YFU\nZima už od srpna, stmívá se časně, avšak nádherná příroda všude, kam se podíváš – Švédsko. Co mě sem dostalo? Jak jsme tu zapadl? Co všechno mě zatím potkalo? O tom bych chtěl napsat následují článek, který by vám mohl snad aspoň trochu pomoci představit si „exchange year“ ve Švédsku. Už delší dobu mám ke Švédsku větší vztah, avšak když už jsem se rozhodl, že se stanu výměnným studentem, přemýšlel jsem ze začátku spíše o jiných destinacích. Ovšem osud tomu tak chtěl a já se nakonec ocitl tady. Sever evropy. No teda popravě, já jsem zrovna docela na jihu, ale i tady dokáže být zima pěkně studená.\n“Moje hostitelská rodina mi pomáhá užít si tento rok na 100%…”\nAle teď už o tom, jak to tady probíhá. Na začátku srpna jsem dal sbohem České republice a po týdnu adaptace mě dostala do péče moje první rodina, se kterou jsem zůstal něco okolo týdne. Důvodem bylo, že moje hostitelská rodina, která se o mě stará zbytek mého „exchange year“, byla tímto časem ještě na dovolené. Už po týdnu jsem se s první rodinou tak zžil, že mi bylo líto je opouštět. Avšak musím říct, že tato změna stála za to. Od první chvíle mi moje hostitelská rodina velice sedla a myslím, že to je vzájemné. Už teď spolu máme spoutu zážítků, na které nikdy nezapomenu. Pomáhají mi užít si tento rok na 100%.\n“Moji novou láskou se stal golf, ke kterému mě dostal Björn…”\nUž od začátku se každý den dějí nové zážitky a potkávají mě nové věci. Díky tomuto roku se mi podařilo najít zcela nové koníčky, o kterých jsem v Česku ani nepřemýšlel. Moji novou láskou se stal golf, ke kterému mě tak nějak dostal Björn – můj hostitelký táta. Další věcí tady ve Švédsku, kterou obdivuji a které jsem se stal součástí, je životní styl. Díky tamějšímu stylu je téměř nemožné žít nezdravě. S přáteli, které tvoří hlavně moji spolužáci a ostatní výměnní studenti, chodíme cvičit, běhat či prostě jen tak ven. Navíc i způsob stravování je tu jiný, což také dost pomáhá.\n“Moje dosavadní švédština je spíše pasivní, takže rozumím, ale neodpovídám…”\nZapadnout se mi tu podařilo velice snadlo, jelikož mě spoustu lidí dokonce tipuje na Švéda a tak se mnou snaží ze začátku mluvit švédsky. Což by nebyl problém, kdybych švédsky uměl. Ovšem moje dosavadní švédština je spíše pasivní, tudíž jim rozumím, ovšem už neodpovím. Často mě to dostává do vtipných situací, ale snažím se svůj jazyk každý den zlepšovat a těmto momentům se v budouctnosti vyhnout.\nMusím říct, že rozhodnutí jít do toho a zkusit studovat v zahraničí, bylo jedno z nejlepších v mým životě a už teď mohu s jistotou říci, že toho vůbec nelituji. Ten jsou mé hlavní cíle jasné. Naučit se švédsky, zlepšit se v golfu a hlavní – najít si konečně přítelkyni.\nAutor článku Martin Vopelka | zdroj YFU Česká republika\nFestival Týdny švédské literatury\nVěděli jste že… (23)\nPříroda a životní prostředí (42)\nRychlost větru: 7 m/s JJZ\nZápad slunce: 16:40\nZápad slunce: 17:40\nZápad slunce: 17:08\nSverige.cz · Švédsko · Sverige · Sweden | Copyright © 2010-2020 All rights reserved Pavel Stančo | Napište mi!


Gotický hrad Žebrák zažil husitské obléhání | Desperado.cz\nSdílej na Sdílej na Shlédnuto: 2 411 x\nHrad Žebrák (Česká republika)\nV tehdy dominantní němčině se říkávalo v kraji Bettlem, dnes jej známe hlavně jako Žebrák. Miloval ho král Václav IV., i když turisté možná někdy míří spíše na vedlejší Točník. Ten je autorsky přímo Václavův, lucemburský panovník vybudoval v berounském okrese jedinečné spojení. Bohužel, dnes je hrad Žebrák veden jako zřícenina a nebýt náročné rekonstrukce v osmdesátých letech minulého století, možná se z něj dochovalo jen opravdu minimum. Mimochodem, hrad byl nejen majetkem Lucemburků, ale také Vartenberků a Kolovratů, stejně jako Zajíců z Valdeka, kteří jej kázali stavěti. Měnil tedy vlastníka podobně rychle jako jiné stavby nejen ve středočeském regionu.\nBylo tu i královské město, alespoň za Václava\nStejnojmenné město založil v podhradí Václav IV., ale bohužel – po jeho odchodu ze světa se městu moc nedařilo. Dnes tu žije něco přes dva tisíce obyvatel. Královské komorní město za Václava, to bylo velké privilegium. Ale když je později husité za občanské války s katolíky vypálili a další požáry v šestnáctém a sedmnáctém století, mimo jiné i při tažení švédských armád, i přes relativní rozkvět také přinášejí zmar dalšímu možnému rozvoji. Najdete tu Husův pomník, kostel svatého Rocha nebo pivovar a hvězdárnu, v devatenáctém století zde i pod taktovkou Karla Jaromíra Erbena kvetlo divadlo, ale oproti možnostem, co mohl Žebrák poblíž Berouna mít, je to stále poněkud málo.\nVraťme se však zpět ke stejnojmennému hradu, vysoká kulatá věž – bergfrít – je dnes místem, z nějž se můžete prakticky nerušeně kochat celým širým údolím. Levněji vás vyjde vstupenka na oba hrady, tedy Točník i Žebrák, ale když budete chtít přejít turistickým krokem mezi oběma, počítejte asi s půlhodinkou. Za odpoledne to však určitě zvládnete a 140 Kč za dospělou vstupenku není zase tolik, zvláště pokud uvidíte dvě zajímavá místa prodchnutá kol a kolem českou historií. Když prší nebo je bouřka, hrad je z pochopitelných důvodů uzavřený, tak si raději ověřte ještě před výletem aktuální předpověď (bude-li tedy přesná, to je už druhá věc:-)).\nKarlu IV. se na Žebráku příliš nelíbilo…\nNa Žebráku byl pánem i Jan Jindřich, mladší bratr Karla IV., sám císař Žebrák připojil ke Karlštejnskému děkanství. Poté, co ale na hradě umírá Karlův prvorozený synek Václav, se už tady Otec vlasti objevil pouze jedenkrát, snad pro nemilé vzpomínky, což na tomto místě lze lidsky více než pochopit. Necelý týden obléhání husitů nepřinesl úspěch, armáda po vyplnění městečka v podhradí odtáhla k Plzni.\nTIP Když už budete v tomto kraji naplánujte si výlet i na hrad Karlštejn nebo na hrad Křivoklát.\nV osmdesátých letech minulého století hrozila spadnout hlavní věž, ale Památkový ústav středních Čech se odhodlal k projektu, který nakonec dominantu kraje naštěstí úspěšně zachránil. Snad jen bohužel, přistoupilo se k ní historicky poněkud necitlivě – užívalo se betonových překladů a jmenovat bychom mohli i další mínusy, na druhou stranu však alespoň věž nezchátrala a nesesula se. I díky tomu si můžete užít třeba tradiční královské vinobraní v září nebo další kulturní akce, jichž se během roku v širokém okolí koná na několik desítek.\nMarek Kos | 12.7.2020


Lysoň utrhl před prvním startem brusli a použil víčko od pet lahve - Brněnský deník\nLysoň utrhl před prvním startem brusli a použil víčko od pet lahve\nBrno - Z hokejisty rychlobruslař. V juniorce brněnské Komety občas nastupoval v obranné dvojici s Michalem Kempným, který v současné době hraje v NHL. Do vrcholového hokeje se však Jakub Lysoň neprosadil, a proto začal s rychlobruslením. Na radu rychlobruslařky Martiny Sáblíkové se mu věnuje i nadále.\nJakub Lysoň. | Foto: archiv Jakuba Lysoně\nS trojnásobnou olympijskou vítězkou se setkal v bavorském Inzellu, kde si poprvé zkoušel výjezd na oválném ledě. „Měl jsem jen staré brusle a neměl jsem žádnou kombinézu. Martinin trenér Petr Novák se vsadil se zbytkem týmu, jaký čas zajedu na jedno kolo. Martina mi půjčila svůj dres, abych nejezdil jen v mikině s kapucí. V Německu jsou všichni ustrojení a já vypadal, jak kdybych přijel z vesnice. Díky bohu, že její triko bylo elastické a nějak jsem ho na sebe natáhl. Ona je dvakrát menší než já, ale nakonec jsem se do něj vlezl," směje se skoro dvoumetrový bývalý obránce.\nKdyž jej Sáblíková viděla, ihned mu doporučila, aby se sportu věnoval i nadále. Prý takový odpich nemá nikdo z českých rychlobruslařů. „Na prvních sto metrech jsem se vyrovnal i těm, kteří jezdí od malička. Nicméně, jak přišla zatáčka a technika, cítil jsem trochu rozdíl. Dynamiku a odraz mám však natrénovanou z hokeje," vysvětluje Lysoň.\nNež se dostal k rychlobruslení, nastupoval v juniorském výběru Komety. Kromě Kempného hrál v mládežnických kategoriích s dalšími hokejisty, kteří jsou dobře známí brněnským fanouškům. „V týmu jsme byli společně třeba s Markem Čiliakem nebo Tomášem Vincourem. Michal Kempný často chodil vypomáhat do áčka, takže jsme neměli moc šancí se poznat," líčí Lysoň.\nKdyž se neprosadil v Kometě, zkusil štěstí dnes už šestadvacetiletý rychlobruslař v nižších hokejových soutěžích. „Hrál jsem za Techniku, Břeclav nebo Boskovice. Roky plynuly a nakonec jsem nastupoval jen v kraji, protože jsem to nestíhal s prací. Říkal jsem si, že chci ve sportu ještě něčeho dosáhnout, a proto jsem začal přemýšlet o rychlobruslení," vzpomíná.\nZkusil proto poslat e-maily do několika rychlobruslařských oddílu a odpověď dostal z Blanska. „Ozval se mi Petr Trávníček, který mi sdělil, že v Blansku trénuje děcka. Třikrát týdně jsem chodil na led a hned jsem si zkusil jezdit na speciálních bruslích," vypráví Lysoň.\nSvoji velkou sílu poprvé uplatnil na začátku listopadu, kdy absolvoval první závod v Německu v Saské Kamenici. Ten však nedopadl podle jeho představ, jelikož si při rozcvičce utrhl nůž brusle. „Na botě mi praskl karbon. Abych brusli spravil, použil jsem víčko od pet lahve jako náhradní podložku. Nůž se mi však celou dobu kýval a podlamoval se mi kotník," tvrdí Lysoň, který na pětisetmetrovém okruhu nakonec zajel čas 44,67 vteřin.\nZároveň doufá, že se dostane i na olympijské hry. „Když vynaložím dostatečné úsilí, tak se může povést cokoliv. Nerad si dávám malé cíle," dodává.


„Snášejte se navzájem a odpouštějte si, má-li kdo něco proti druhému. Jako Pán odpustil vám, odpouštějte i vy.“ Koloským 3:13\nPro některé lidi vánoce nejsou obdobím radosti, ale deprese. Někdy je to proto, že jejich rodiny jsou poničené rozvodem a oni mají bolavé vzpomínky. V knize „Žádná z těchto nemocí“ popisují autoři S.\n„A chodil Henoch s Bohem … tři sta let…“ 1. Mojžíšova 5:22\nŽivot je cesta s daným začátkem a koncem. Jestliže jsi moudrý, budeš dělat to, co dělal Henoch po tři sta let – chodit s Bohem. Umíš si představit, jak dobře bys Boha znal, kdybys s ním strávil tolik let? Na\nUsmívej se a spusť řetězovou reakci\n„Usmíval jsem se na ně, když ztráceli víru, a oni neodmítali světlo mé tváře.“ Jób 29:24\nJestli si myslíš, že nemáš žádný důvod se usmívat, zamysli se nad slovy muže, který právě prožil smrt všech svých dětí, ztratil veškerý majetek a teď je pokryt vředy od hlavy až k patě: „Usmíval jsem se\n„Železo se ostří železem a jeden ostří tvář druhého.“ Přísloví 27:17\nKdyž přestáváme růst, přestáváme mít také zájem o své kolegy a spolupracovníky. Nemusí tomu tak být vždy, ale většinou je to další příznak zpomalení růstu. Přímo to souvisí s tvým upadajícím vlivem. Když jsi byl „klíčová“ osoba, všichni tě vyhledávali. Potřebovali radu,\n„Moudrý muž je mocný, a kdo má poznání, upevňuje svou sílu.“ Přísloví 24:5\nZtrácíš radost z práce? Pak naplňuješ jeden z ukazatelů nedostatku osobního růstu. Mnoho lidí to přičítá dlouhému setrvávání v jednom zaměstnání nebo krizi středního věku. Pravdou však je, že většina z nás ztrácí zájem o svou práci, protože jsme ztratili


Mgr. Hubert Topinka – Zelení z Prahy 6\nhumanitární pracovník v organizaci Člověk v tísni, vedoucí humanitárních misi v Pákistánu, Afghánistánu, Ugandě a Čečensku, člen Bezpečnostní komise Prahy 6\nVystudoval obor Andragogika na Filozofické fakultě Univerzity Karlovy v Praze, kde získal titul Mgr. Od roku 1998 působí v nejrůznějších neziskových organizacích a hnutích. Je expertem na humanitární a rozvojovou spolupráci se značnými zkušenostmi z působení v mezinárodních misích na vedoucí pozicích. Působil například v Afganistánu, Čečensku, Ukrajině, Ugandě, Pákistánu a dalších zemích.\nOd roku 2017 je členem Strany zelených na P6 a od roku 2018 je členem bezpečnostní komise Prahy 6. Je předsedou SVJ v místě svého bydliště a zakladatelem sousedské inciativy „Vnitroblok u Kulaťáku“. Je ženatý a má dvě dcery.


BYTY K PRONÁJMU, Havířov - ORIGO-REALITY\nORIGO-REALITY / Vyhledávání / Byty - pronajem / Havířov /\nBYTY K PRONÁJMU, Havířov\nHledáte pronájem bytu Havířov\nZajímá Vás rychlé a dostupné bydlení? Nechcete vynakládat vysoké částky na pořízení nemovitosti a přece kvalitně bydlet? Víte, kde máte po ruce vše podle čeho se můžete v klidu rozhodnout? Při získávání informací použijte Váš oblíbený realitní portál Origo reality. Vybírejte s pečlivostí sobě vlastní, kontaktujte inzerenta, zajistěte si prohlídku a při troše štěstí se můžete ihned stěhovat do bytu na pronájem Havířov. Při prohlídce se neváhejte fundovaně ptát na všechny otázky, které Vás zajímají. Nechte si ukázat rozpis nákladů na jednu osobu. Vyptejte se na sousedy a na fungování bytového domu. Trvejte na předložení veškerých dokumentů k nemovitosti, ať víte, kdo Vám poskytuje pronájem bytu Havířov.\nObjevte byty Havířov k pronájmu\nPřed podpisem smlouvy si ujistěte, zda Vám nabízí nájemní vztah majitel. Mnohdy se stává, že byt pronajímá nájemník. Je nutné zjistit, zda má povolení majitele objektu přenechat byt do užívání jiné osobě. A za jakých podmínek je k tomu oprávněn. V takovém případě se totiž jedná o podnájem bytu Havířov. Hlavní nevýhodou tohoto vztahu je, že podnájemní smlouva může zaniknou v případě ukončení nájmu bytu mezi majitelem a nájemníkem a to ihned bez výpovědní lhůty.\nNajít pronájem bytu Havířov bez realitky a bez kauce?\nDnes již nereálné. Pro nájemníky nese pronájem nemovitosti určitá úskalí. Jednou z nich je složení vratné jistoty. Dříve známé jako kauce. Tuto podmínku stanovují majitelé objektů pro ochranu svého majetku. Je dobré připomenout, že podle NOZ se jistota úročí. O této problematice se více dozvíte v článku Jistota (kauce) se úročí. Preferujete bydlení od přímého majitele? Tak buďte ostražití. Dobře si rozmyslete jakou smlouvu podepíšete. Nechte si ji zkontrolovat právníkem nebo zkušeným odborníkem z oblasti realit. Ušetří Vám mnoho starostí a komplikací. Proto není moc moudré hledat podnájem bytu Havířov bez realitky a provize.\nPronájem bytu Havířov bez provize?\nČím dál tím více nemovitostí pronajímají majitele ve spolupráci s realitním agentem. Při získání této nabídky musí zájemce uhradit i provizi realitce. Někdo vidí tuto platbu jako naprosto zbytečnou. A za co vlastně realitce platíme? V prvé řadě je potřeba říci, že podmínky nájmu stanovuje pronajímatel. Stejně tak kdo platí realitce provizi. Její součástí jsou náklady spojené se zprostředkováním pronájmu bytu Havířov. Jako jsou smlouvy, inzerce, prohlídky a asistence při stěhování. Výše provize je stanovena převážně jako jeden měsíční nájem bez poplatků. Mnoho zájemců hledá pronájem bytu bez realitky Havířov.\nLevné byty na pronájem Havířov a jejich dispozice\nbyty k pronájmu 1+kk Havířov / byty k pronájmu 1+1 Havířov / byty na pronájem 2+kk Havířov / byty k pronájmu 2+1 Havířov / byty k pronájmu 3+kk Havířov / byty na pronájem 3+1 Havířov / byty k pronájmu 4+kk Havířov / byty k pronájmu 4+1 Havířov / byty na pronájem 5+kk Havířov / byty k pronájmu 5+1 Havířov / garsoniéra na pronájem Havířov


Změny a novinky roku 2011 v kostce - Měšec.cz\nMěšec.cz » Daně » Změny a novinky roku 2011 v kostce\nPro letošek se zavádí tzv. povodňová daň. Ta všem fyzickým osobám sníží měsíční slevu na poplatníka u daně z příjmu fyzických osob o 100 Kč na 1970 Kč. Za rok tedy většinou přijdete o 1200 Kč. Čtěte více: Povodně přinesou kromě zkázy o 1200 korun vyšší daň z příjmů\nDanit se bude také penze a výdělečná činnost pracujících důchodců, jejichž příjmy ze zaměstnání, podnikání či pronájmu přesáhnou hranici 840 tisíc Kč ročně, tedy trojnásobek průměrné měsíční mzdy. Nově tak dojde ke zdanění příjmu i důchodu 15 %. Dosud se důchody nezdaňovaly do částky 288 000 Kč ročně (tedy 24 000 Kč měsíčně). Čtěte více: Důchodci nebudou moci pracovat déle než 2 roky\nDneškem také začíná platit nový daňový řád. Ten například nařizuje správci daně uložit vám za opožděné daňové přiznání o více než 5 dní pokutu ve výši 0,05 % vyměřené daně nebo nadměrného odpočtu, resp. 0,01 % daňové ztráty, maximálně však 5 % z daňové povinnosti. Možné už není také podání tzv. odvolání proti vlastnímu přiznání O dalších podrobnostech čtěte v článku: 7 daňových změn, po kterých budete mít hlouběji do kapsy\nNovinky se nevyhnuly ani dani z přidané hodnoty. Plátci DPH tak například získají možnost provést opravu DPH u některých nedobytných pohledávek a snížit tak svou daňovou povinnost. Zákon také nově zavede princip ručení odběratele za odvedení daně dodavatelem. Možné bude také vyvázání se z ručení dobrovolným zaplacením daně. Účinnost změn se však rozhodnutím zákonodárců odsouvá až na 1. duben 2011. O novinkách čtěte více: 7 změn, které přinese změna DPH pro vaši peněženku\nDalší změny se týkají nemocenského pojištění. Například pro OSVČ se zvýší minimální záloha na 92 Kč. Sazba pojistného totiž vzroste z 1,4 % na 2,3 % z minimálního měsíčního základu 4000 Kč. Za vyšší zálohy ale dostanou OSVČ dávky nemocenského pojištění až od 22. dne. Zaměstnancům pak bude od 4. do 21. dne vyplácet nemocenskou jejich zaměstnavatel. (Opatření by mělo platit do roku 2013.)\nTy OSVČ, které jsou dobrovolně pojištěny a jejich samostatná výdělečná činnost je vedena jako vedlejší (např. z důvodu, že jim byl přiznán starobní důchod), stává se tato právě z důvodu dobrovolné účasti na nemocenském pojištění od 1. 1. 2011 výkonem hlavní samostatné výdělečné činnosti. To tedy znamená povinnost platit zálohy na pojistné na důchodové pojištění, jejíž minimální hranice vzroste na 1807 Kč.\nDávky nemocenského pojištění se navíc budou i nadále vypočítávat ze 60 % denního vyměřovacího základu. Neměnná zůstává 70% sazba denního vyměřovacího základu pro výpočet peněžité pomoci v mateřství i 60% sazba denního vyměřovacího základu pro stanovení ošetřovného, které náleží od prvního dne ošetřování člena rodiny. Pro rok 2011 se také zvyšují redukční hranice. První na 825 Kč (u mateřské se započítává ze 100 %), druhá na 1237 Kč a třetí na 2474 Kč. Čtěte více: Rok 2011: Další nevýhody pro OSVČ, tentokrát v nemocenském pojištění\nZa zmínku stojí i změny v přiznání peněžité pomoci v mateřství, tedy mateřské. Ta byla pro matky – OSVČ vždy devizou díky volitelné výši záloh na nemocenské pojištění, která umožňovala ovlivnit výši mateřské.\nNově je nutné si platit zálohy na pojistné na důchodové pojištění ze stejného vyměřovacího základu jako platby na nemocenské pojištění. Pokud bude chtít OSVČ vyšší dávky nemocenského pojištění, než odpovídají daňovému základu, musí odvést i pojistné na důchodové pojištění ze stejného vyměřovacího základu, jak je tomu nyní u zaměstnanců. Záloha na důchodové pojištění bude ale při maximální výši zálohy na nemocenské pojištění tak vysoká, že se ani s dosažením maximální úrovně mateřské tento krok nevyplatí. Čtěte více. Rok 2011: Konec snu o maximální mateřské\nJak už to bývá u dočasně zavedených změn, strop na odvody sociálního a zdravotního pojištění neklesne zpět na trojnásobek průměrné mzdy. I nadále měsíční strop zůstane na šestinásobku průměrné mzdy.\nI pro tento rok se tradičně zvyšují zálohy na pojistné a ani to zdravotní není výjimkou. Minimální vyměřovací základ OSVČ odpovídá dvanáctinásobku poloviny průměrné měsíční mzdy národním hospodářství. Ta pro rok 2011 činí 24 740 Kč. Minimální měsíční vyměřovací základ je tedy 12 370 Kč a z toho minimální měsíční záloha na pojistné je po zaokrouhlení rovna částce 1670 Kč.\nZákladní výměra u všech druhů důchodu (starobní, invalidní, sirotčí i vdovský či vdovecký) se z částky 2170 Kč zvyšuje na 2230 Kč. Procentní výměra důchodu, která už je individuální a dá se říci, že vychází z výše příjmů a doby pojištění, se zvýší o 3,9 %.\nZvyšovat se naopak nebude zvláštní příspěvek k důchodu upravený také podle zákona č. 357/2005 Sb. s odůvodněním, že tato dávka byla valorizována v lednu 2010. Čtěte více: O kolik se vám v roce 2011 zvýší důchod?\nJiž notoricky známá změna. Na státní příspěvky, které budou připisovány za rok 2010 (tedy v roce 2011) byla uvalena 50% daň. Znamená to tedy, že se maximální státní příspěvek sníží u smluv uzavřených před rokem 2004 z 4500 Kč na 2250 Kč a u starších smluv z 3000 na 1500 Kč.\nNovinkou je také zdanění úrokových výnosů na stavebním spoření 15 %. Doposud bylo stavební spoření od této daně osvobozeno, s rokem 2011 tato výjimka z pravidla končí. Daň se bude podle ministerstva financí vztahovat pouze na úrokové výnosy připisované od roku 2011. Více: Změny ve stavebním spoření očima klienta\nOd roku 2011 se snižuje podpora v nezaměstnanosti těm, kteří z práce odejdou po dohodě nebo sami dají výpověď. Zatímco ostatním začíná podpora na 65 % průměrného měsíčního čistého výdělku a postupně se snižuje, lidem, kteří ze zaměstnání odejdou po dohodě nebo na vlastní žádost, se sníží již od začátku pobíraní podpory na 45 %.\nS tím je spojen také posun povinnosti zažádat si o přechod na tříletou variantu rodičovské. Termíny se mění stejně jako u výše nastíněné změny. Pokud tedy chcete přejít na tříletou variantu, budete o to muset zažádat nově do konce 9. měsíce věku dítěte. (Termín pro přechod na dvouletou variantu se nemění.) Více: Rodičovská 2011: O tisícovku měsíčně méně a porodné jen pro chudé\nOd roku 2011 platí nová přísnější pravidla. Na porodné tak dosáhnou pouze rodiny s nízkými příjmy, a to pouze při narození prvního dítěte (doposud za každé dítě 13 000 Kč). Nárok na porodné je zároveň nově vázán na stanovenou hranici příjmů v rodině, která v kalendářním čtvrtletí předcházejícím narození dítěte musí být nižší než 2,4násobek životního minima rodiny (narozené dítě se přitom započítává). Výše porodného činí 13 000 Kč na první živě narozené dítě. S vícerčaty se porodné zvyšuje na 19 500 Kč, musí jít ovšem opět o první narozené děti.\nNovela zákona o bankách s účinností od Nového roku přináší většinou pozitivní změny pro spotřebitele v oblasti pojištění vkladů. Negativně vnímáno může být zkrácení lhůty pro vyplacení vkladů z 5 na 3 roky. Pozitivní naopak je zdvojnásobení limitu na spotřebitele a finanční instituci z 50 000 EUR na 100 000 EUR. Dobrou zprávou je také to, že se v případě krachu vašeho finančního domu dostanete k penězům dříve. Zatímco nyní je Fond pojištění vkladů povinen začít vyplácet peníze za 3 měsíce od vyhlášení bankrotu centrální bankou, nově se tato lhůta krátí na 20 pracovních dnů. Více: Pojištění vkladu 2011: po krachu banky a záložny peníze do tří týdnů. Teoreticky\nPodle údajů ministerstva průmyslu zdraží elektřina pro domácnosti průměrně o zhruba 5 %. V tomto čísle je ale schován velký rozptyl. Pokud elektřinou pouze svítíte a máte běžné domácí spotřebiče, pak jste s distribuční sazbou D02d (zhruba dvě třetiny domácností v ČR) a připlatíte si skutečně pouze v řádech několika málo procent (zákazníci PRE budou dokonce zhruba na nule, protože PRE snížilo výrazně cenu silové elektřiny, k čemuž ale mělo vzhledem k vysokým cenám prostor).\nKdo elektřinou topí, ten už zdražení pocítí výrazněji. Jak jsme vám totiž ukázali v článku Elektřina zdražuje. Víme o kolik, průměrná domácnost s distribuční sazbou D45d zaplatí v síti ČEZ o 3146 Kč za rok více (tedy o necelých 10 %). V distribuční síti E.ON si připlatíte s touto sazbou zhruba 2700 K4 (cca 8 % více), nejméně si opět vzhledem k levnější silové elektřině připlatí zákazníci, kteří jsou v distribuční síti PRE a zároveň mají PRE i jako svého dodavatele silové elektřiny – cca 2,5 %.\nPlyn budou mít od roku 2011 dražší zákazníci společnosti RWE, v průměr o 2,3 %, naopak na zlevnění o více jak 4 % se mohou těšit zákazníci společnosti E.ON. Pokud odebíráte od Pražské plynárenské, pak byste měli zůstat na svém, uvádí to server CenyEnergie.cz.\nS Novým rokem začíná účinnost Zákona o spotřebitelském úvěru a o změně některých zákonů. Ten transponuje do české legislativy evropskou normu, jejíž hlavní snahou je zjednodušení situace spotřebitele na úvěrovém trhu. Má tomu být dosaženo zvýšenou informační povinností bank a úvěrových společností a také novými právy, které zákon spotřebitelům zaručuje (možnost odstoupení od smlouvy bez sankcí do 14 dnů od podpisu nebo možnost předčasného splacení kdykoli za maximálně 1 % doplácené částky). Zákon ale neupravuje maximální výši RPSN ani neruší praxi problémových rozhodčích doložek. Více: Zdraží spotřebitelské úvěry nový zákon?\nNová pravidla a ceny také u regulovaných nájmů\nNovela občanského zákoníku bere nájemníkům část jejich práv a přesouvá je na majitele bytů. Novela umožňuje pronajímateli nově například vyhradit si souhlas k přizvání další osoby k bydlení v bytě nebo kontrolu bytu pronajímatelem v případě dlouhodobé nepřítomnosti nájemníka, musí mu to však oznámit. Končí také automatický přechod práv regulovaného nájmu na vnučky a vnuky. Ve většině krajských měst také rostou ceny regulovaných nájmů. Více: Týká se vás deregulace? Víme, o kolik si připlatíte\nPokud nechcete riskovat pokutu až 2000 Kč, mějte v pořádku povinnou výbavu vozu. Do té od Nového roku patří reflexní vesta (doposud povinně jen u profesionálních řidičů) a nová výbava autolékárničky podle vyhlášky č. 283/2009 Sb. Připomeňme také, že s koncem roku 2010 skončila platnost řidičských průkazů vydaných v období mezi 1. lednem 1994 až 31. prosincem 2000. Více: Autolékárnička 2011: Vyplatí se koupit novou nebo jen doplňující sadu?\nTarifní nabídka Českých drah na příští rok zůstává bez radikálnějších změn co se týče ceny, ale struktura nabídky prošla zemětřesením. České dráhy snižují například slevu při pořízení zpáteční jízdenky z 10 % na polovinu, a to s odůvodněním, že tato sleva dle průzkumů stačí. Více: Nový tarif Českých drah: všechno zůstává, ale úplně jiné\nZdražení svých služeb oznámila k 1. 1. 2011 také Česká pošta. Nejvýznamnější změnou je nová dražší cena za poslání cenného balíku.\nCena za poslání cenného balíku\n107 Kč 117 Kč\nVzhledem k vývoji cen se sazby stravného zvedají jen nepatrně. I tak jde ale v čase všeobecných úspor o příjemnou změnu. Základní sazba u zaměstnanců soukromého sektoru za služební cestu po Česku trvající od 5 do 12 hodin se zvedá z 61 na 63 Kč. Více: V roce 2011 dostanete v zaměstnání vyšší diety


5 největších chyb interní komunikace - Be Content\nJe vám to až moc povědomé? Přiznám se, že mně samotné také. Když jsem do firmy nastoupila, bylo nás celkem sedm a o všech novinkách, úspěších, změnách, ale i problémech jsme si hned řekli. Dnes nás je devatenáct a kolegyně z vedlejší kanceláře netuší, na čem zrovna pracuji.\nJe to smutné, ale spolu s růstem počtu lidí v týmu není možné, aby každý věděl všechno a všichni si všechno řekli. A právě pro to je tu interní komunikace. Pojďme se podívat na pět největších chyb v interní komunikaci, které jsem v praxi nejen naší, ale i u klientů vypozorovala.\nInterní komunikaci nepotřebujeme\nPrvní a asi největší chybou firem, které jsem měla možnost pozorovat, byl postoj: „Interní komunikaci a interní PR naše firma nepotřebuje.“ Pokud jste se v úvodu tohoto článku jen trochu chytli za hlavu a viděli živě před očima některé členy svého týmu, pak interní PR a komunikaci opravdu budete muset promyslet.\nNa začátek to nemusí být nic velkého, prostě začněte se svými lidmi pravidelně komunikovat a ukazovat jim, co se u vás ve firmě děje a kam celkově vaše firemní loď pluje. Řekněte třeba šéfovi, ať o tom po cestě do práce v autě natočí kratičké video a rozešlete ho mezi vaše lidi.\nFirmě se nedaří, lidem to radši neřekneme\nJe firma celkově v těžké finanční situaci, i když se to na první pohled nezdá? Přišli jste o významného zákazníka a firmě se asi nebude dařit tak, jak jste původně očekávali? Největší chybou by v takovém případě bylo to vašim lidem neříct a snažit se to nenápadně zvládnout.\nAť už děláte interní či externí PR, jeho základním stavebním kamenem by měla být pravda (myslím, že znáte to přísloví „lež má…“). Pokud jste v těžké situaci, najděte ten správný způsob, jak to lidem sdělit. Nezapomeňte jim říct, jak to chcete vyřešit a jak by vám v tom mohli pomoci oni. Uvidíte, že pravda v takovém případě udělá zázraky.\nVědí naši lidé, o co se tu vlastně snažíme?\nPosíláte informace o tom, co se ve firmě chystá, co se povedlo a co se bude muset vylepšit? Nikdy nezapomeňte na základ interního PR. Je jím účel firmy, tedy to, proč vlastně existuje, čím pomáhá svým klientům a co všichni, kdo se do ní denně seběhnou, svou prací vlastně způsobují. Bez účelu firmy, bude vaše interní komunikace, interní i externí PR jen suché omílání informací.\nVíce o tom si přečtete v článku Zásadní faktor interního PR, na který se často zapomíná.\nInterní PR bude dělat Maruška, nikdo jiný na to nemá čas\nZbylo interní PR na Marušku, která má jako jediná na něco takového čas? Možná jste si řekli: „Maruška docela umí psát a je taková milá, tak jí to dáme.“ To zní skvěle, ale já bych vám radši doporučila jinou otázku: „Je Maruška člověk, který za firmu dýchá, který dává lidi dohromady a nemá problém udělat cokoli navíc, jen aby firmě pomohla se zase o kus posunout?“\nPokud si odpovíte „ano“, pak je všechno v pořádku. Pokud je ale Maruška někdo, komu je vaše firma tak trochu ukradená a pravidelně sleduje, aby už konečně bylo 16:30 a mohla jít domů, máte problém.\nHlavně ať nám nikdo necpe svůj názor\nUž směrem k zaměstnancům pravidelně komunikujete, snažíte se vaše interní PR rozvíjet, ale zmíněné šumy se rojí vesele dál? Možná jste se zapomněli pravidelně ptát vašich lidí, jaký je jejich pohled a názor na věci, které se ve firmě dějí.\nZatněte raději zuby a dejte jim prostor vyjádřit i to, že s něčím nesouhlasí, a hlavně nezapomeňte odpovědět nebo se k dané věci vyjádřit. I to může přispět k tomu, že budete mít na pracovišti pohodu, lidé vám v týmu budou zůstávat a práce bude jednoduše odsýpat.\nNo, a pokud bych měla připsat ještě jednu věc, která by vaši interní komunikaci mohla posunout na vyšší úroveň, určitě by to byla konzultace s nějakým profíkem, který vám může pomoct nejen napsat některé texty, ale i poradit, jak na tu správnou komunikaci efektivně.\nPrevPředchozíZásadní faktor interního PR, na který se často zapomíná\nNextV interní komunikaci lžete jen na vlastní nebezpečí!Next


Bylinky pro dobrou náladu : Wellness Life\nBy WP admin on Říj 14, 2013 in Zdraví a péče\nPříroda léčí – nervový systém.\nBylinky při depresi, stresu či vyčerpání?\nBylinky jsou mnohem vhodnější než chemické léky, které jsou sice účinnější a rychlejší, ale také mají řadu vedlejších účinků a jejich používání může být spojeno s mnoha riziky.\nNa léky běžně vzniká závislost a hrozí nebezpečí z nehodných kombinací různých léků. Některé slabší léky se postupně vyměňují za silnější a vznikají další závislosti.\nPři užívání léků je pravděpodobné, že se dostaví například ospalost, porucha soustředění, nevolnost, bolest hlavy nebo vyrážka. Pokud problémy zvládáme ještě sami a nejsme nuceni svěřit se do péče lékaře a léků, můžeme své nálady zvládnout pomocí přírody. Bylinky proti depresím, stresu či vyčerpání jsou neškodné a staletími osvědčené.\nVýhodou bylinek je především to, že jsou z čisté přírody a působí celkově harmonicky. Nevzniká na ně závislost. Bylinky při depresi, úzkosti nebo při jakémkoliv nervovém vypětí či vyčerpání, skutečně pomáhají a užívají se po celém světě již od nepaměti.\n♦ Pokud víme, že nás každoročně trápí podzimní a zimní špatné nálady, můžeme se na podzim zásobit bylinkami, z obchodu, ze zahrádky nebo z přírody.\n♦ I sběr bylin během letních výletů do přírody je příjemnou relaxací.\n♦ Stejně tak další práce s bylinkami může být koníčkem, zábavou a určitě také relaxací. Sušené bylinky můžeme dát do stejných průsvitných sklenic a vystavit si je v kuchyni na polici. Můžeme sklenicím připravit ozdobné nálepky s popiskami, ozdobit si víčka, atd.\n♦ Další pohodovou činností může být „rituál přípravy čaje“. Pro své bylinkové čaje můžeme vyčlenit či pořídit speciální krásný hrníček,podšálek, konvičku, prostírání, aj. ..v barvách a dekorech, které nám pozvednou náladu. Barvy výrazně ovlivňují naši náladu. (Vlastnosti barev – barvy v interiéru)\nBylinky nejsou toxické, nemají vedlejší účinky, lze je podávat i dětem. Bylinky pro dobrou náladu a dobré zažívání užíváme nejčastěji ve formě čajů, koupelí, mastí nebo vdechováním vonných esencí. Příjemné jsou masáže nebo vonné esence v sauně.\nNejjednodušší způsob je připravit si bylinkový čaj pro pohodu a dobrou náladu. Hned po ránu a také večer před spaním.\nPopíjet bylinkové čaje můžeme i během dne, nevadí, že nejsou horké. Svoji lahev s čajem můžeme mít stále u sebe, v autě nebo v práci. Pokud máme chuť na teplý bylinný čaj, můžeme si v práci nalít do hrníčku trochu chladného čaje a dolít horkou vodou.\nČaj připravíme tak, že 1-2 lžičky sušených bylin zalijeme 0,25l horkou vodou a necháme cca 10 minut vylouhovat, pak slijeme.\nV létě můžeme pár stonků bylinek přidat do lahve s čistou vodou, nechat louhovat a popíjet.\n♣ Vyčerpání a slabost\nDlouhá zima, velký výkon, intenzivní stres, zásoby energie bez dobíjení stále dochází, špatná strava, po nemoci.. aj,\nCo pomáhá nejvíc při vyčerpání?\nStrava bohatá na: vitaminy, zejména skupiny B, železo, ženšen, ořechy. Někdy je na vině zanesený organismus, prospívá očista a detoxikace, zejména jater.\nMůžeme využít bylinek s vyšším obsahem železa, například smetanka lékařská, třapatka nachová, kozlíček, divizna, světlice barvířská, jetel luční, mateřídouška.\n♣ Deprese, úzkosti\nPoruchy nálad, sklíčenost, špatná nálada bez příčiny, apatie, smutek bez příčiny, ztráta chuti do života, sklíčenost\nCo pomáhá nejvíc při depresi?\nStrava: vitamíny skupiny B, zejména B6 a B 12, kyselina listová, lecitin, ženšen, barevné jídlo. Na vzniku depresí se také podílí nedostatek vitamínu D, kterého máme málo. Do stravy se také zařazují omega 3 mastné kyseliny, které pomáhají v boji proti pocitům smutku, úzkostem i při poruchách spánku.\n♣ Stres, přepětí, nervozita\nStresu podléháme velmi snadno, neumíme si omezit náročné stresující situace na minimu, rozčilujeme se více než je potřeba a reagujeme zbytečně podrážděně, vztekle, máme pocit stlačené páry, sevření. Časté je podráždění z příčiny i bez příčiny, přecitlivělost, rozrušení.\nCo pomáhá nejvíc při stresu?\nStrava: vitamíny skupiny B, vitamín C, magnezium, například z ořechů, celozrného pečiva, při intenzívním stresu jsou běžné nízké hladiny zinku v organismu.\nRůzné výzkumy poukazují na to, že při poruchách nálad nebo když se nálady často střídají, kromě vitamínů skupiny B, může být v organizmu málo hořčíku. Hořčík také někdy chybí při častých bolestech hlavy. Pomáhá při stavech napětí a při křečích.\nBylinky pro pohodu těla, duše i mysli\n– jedna z nejpoužívanějších bylin na dobrou náladu. Zejména při rozrušení a nespavosti. Má analgetické, tišící účinky, tlumí bolesti, zklidňuje, má protikřečové a protizánětlivé účinky (klidní zažívání). Navozuje dobrý přirozený spánek, uklidňuje centrální nervový systém, zmírňuje úzkosti, podráždění, bolesti hlavy, bušení srdce, celkově harmonizuje. Bývá základem směsí bylinek pro dobrou náladu a pohodu.\n– úžasná léčivka, zlaté kvítí plné slunce, je jednou z nejoblíbenějších a nejúčinějších bylin pro dobrou náladu, má tu výhodu oproti ostatním, že povzbuzuje i tiší – vyrovnává harmonii, ale nepůsobí tlumivě. Přináší radost do života po celý podzim a zimu, rozjasní špatnou náladu, deprese i chmury. Úleva na nervozitu, úzkosti, deprese a špatnou náladu, je dobré mít ji při ruce, čaj můžeme popíjet po celý den, doporučují se však maximálně 3 šálky denně, úleva se určitě dostaví pokud třezalce zůstanete věrni 10-14 dnů. max 2-3 měsíce, potom by se měla udělat přestávka. Díky obsahu hypericinu působí někdy fotosenzitivně (kůže reaguje na slunce – vznikají skvrny, podráždění), je lépe se při intenzívní kůře třezalkou příliš neslunit se a nechodit na solárko!\nJak vyrobit a používat třezalkový olej? Neměl bych chybět v žádné domácnosti!! Léčí i kožní projevy spojené s psychikou, více: Třezalkový olej\n– silné přírodní antibiotikum, stimuluje nás, povzbuzuje, podporuje intelektuální schopnosti a mentální činnost. Užívá se při depresích. Sušený se přidával do polštářků na spaní.\n– zklidňuje a harmonizuje nervový systém. Doporučuje se při úzkostech a různých duševních onemocněních. Zlepšuje celkově stav organizmu, při virovém onemocnění, špatném trávení, má silné protizánětlivé účinky. Pomáhá při regeneraci a zmírňuje únavu, pocit vyčerpání, má sedativní účinky. Výborné jsou večerní koupele nebo masáže. Používá se i u hyperaktivních dětí.\n– úžasná úleva pro celý organizmus, harmonizuje nejen nervový systém. Utěší a navrátí radost, působí při zvýšeném nervovém napětí, má protikřečové, dezinfekční a uklidňující účinky, zlepšuje trávení. Doporučuje se při podráždění, úzkosti, bolesti hlavy ze stresu a napětí, při depresích, užívá-li se večer před staním, prohlubuje spánek, snižuje bušení srdce. Meduňka patří mezi nejoblíbenější bylinky, bývá součástí řady čajových směsí a bylinných přípravků pro dobrou náladu a dobrý spánek. Může se užívat i dlouhodobě.\n– zklidňuje a navozuje dobrý spánek. Chmel nezklidňuje jen trávení, ale působí blahodárně i při nervovém napětí, nespavosti a migrénách.\n– strom života, má uklidňující, protikřečové a uvolňující účinky. Díky esenci v ní obsažené se používá při nervovém podráždění, úzkosti a při nervozitě. Pomáhá při poruchách spánku, navozuje dobrý spánek, ale nečiní nás ospalými. Kromě lahodného lipového čaje si můžeme připravit koupel z lipové kůry. Lípu doporučují i pediatři pro děti, je účinná nejen při nachlazení, ale také pro zklidnění dětí, hyperaktivních, podrážděných či nervózních.\n– povzbuzuje, zmírňuje bolesti, tiší bolest. Psychickou i fyzickou. Doporučuje si při bolestech hlavy a migrénách, při křečích ze stresu i ze špatné stravy. Je účinná při fyzické únavě a bolesti svalů. Výborná jako lahodný čaj, koupel i při masáži.\n– působí protizánětlivě a zklidňuje, užívá se při nervozitě, úzkosti. Tiší, uvolňuje a uklidňuje, zlepšuje trávení, tlumí bolesti hlavy. Heřmánkový čaj je vhodný kdykoliv během dne, ráno, odpoledne i večer. Pomáhá navodit příjemné usínání, stejně tak koupel s heřmánkem. Ne náhodou je oblíbenou přísadou řady kosmetických výrobků a čajových směsí, nejen pro děti.\n– uklidňuje nervy a posiluje srdce. Považuje se za jednu z nejúčinnějších rostlin pro zmírnění úzkosti, užívá se při nervozitě, srdeční úzkosti, zrychlené srdeční činnosti, při úzkosti a s tím spojenou nespavostí.\n– povzbuzuje, mírní křeče, zpomaluje trávení v důsledku nervového vypětí. Mírní bolesti hlavy, je vhodná při migrénách a to i dlouhodobě třeba jako esence, kterou potíráme spánky. Posiluje nervový systém, užívá se při tělesné slabosti, nervovém vyčerpání a velké únavě.\n– oblíbená bylinka i koření, známá tím, že uklidňuje. Užívá se při psychickém rozrušení, nervozitě, vypětí a také při úzkosti. Zlepšuje trávení při nervovém vypětí, uvolňuje svalstvo, je vhodná při nespavosti. V koupeli má povzbuzující účinky. Používá se také při migrénách. Jako koření podporuje dobré trávení.\n– celkově povzbuzuje nervový systém, používá se při jako koření i jako bylina, která usnadňuje trávení. Například masa nebo ryb.\n– posiluje a povzbuzuje nervový systém. Mírně stimuluje nadledvinky a proto se doporučuje při depresi, třesu, závratích a jiných projevech nerovnováhy nervového systému.\n– zbavuje smutku, vrací vitalitu, jedna z nejoblíbenějších a nejpoužívanějších bylin vůbec. Povzbuzuje celkově organismus i náladu. Je vhodná pro zotavení po nemoci, při depresích či vyčerpání, při nízkém krevním tlaku a tělesném vyčerpání. Používá se jako bylinka i jako koření. Úžasné jsou koupele které celkově vitalizují a stimulují organismus, nejsou však vhodné těsně před spaním a pro těhotné, rozmarýn prokrvuje.\n– bylinka pro dobrou mysl. Posiluje celý organizmus, ulevuje od starostí, uvolňuje nejen mysl, posiluje dobrou náladu a pohodu. Je vhodná při apatii. Účinně působí tam, kde ji potřebujeme, uvolňuje křeče v oblasti břich, je efektivní při kašli a infekcích, čistí a odplavuje toxiny. Je vhodná jako bylinka i jako koření, které zařadíme do jídelníčku.\nBylinky pro dobrou náladu na naší zahrádce\nTaké péče o bylinky, čas trávený péčí o živou přírodu a potěšení z pohledu na krásné bylinky nás kdykoliv povzbudí a potěší. Zahrádkáři trpí jen zřídka depresemi a nervovými poruchami. Péče o zahradu je jedna z nejúčinnějších relaxací pro tělo, duši i mysl. Zahrádka nemusí být velká, stačí malý kout nebo i pár květináčů..\nDalší bylinková inspirace – bylinky pro dobré zdraví a pohodu:\nBylinky při migréně\nAromaterapie pro pohodu, vonné esence\nMagické bylinky a maceráty, jak si vyrobit macerát?


Brusné kameny | Vodítko na ostření nožů TAIDEA T1091AC | Kup si nuz - paracord, ocílku, brusný kámen, ostřiče a další...\nÚvod » Brusné kameny » Vodítko na ostření nožů TAIDEA T1091AC\nVodítko na ostření nožů TAIDEA T1091AC\nJedinečný pomocník pro rychlé a snadné ostření nožů na brusných kamenech. Vodítko je vhodné pro nože s výškou nejméne 19 mm.\nParametr 1: Keramické kluzné plošky\nParametr 2: Konstatní úhel ostření\nVodítko na ostření nožů je jedinečným pomocníkem pro dosažení konstantního úhlu ostří. Pro správnou funkci ostřiče musí být čepel vysoká nejméně 19 mm. Díky keramickým ploškám klouže vodítko snadno po ostřícím kamenu a prodlužuje se pak jeho vlastní životnost. Úhel ostření je přibližně 15° a mění se v závislosti na výšce ostřené čepele.\nDíky stejnému úhlu je samotný proces ostření mnohem účinnější, než při ostření bez vodítka. Ostřená čepel je revitalizovaná rychleji, což pro Vás znamená nejen úsporu času, ale především menší úbytek drahocenného materiálu Vašeho nože.\nNavlékněte vodítko na hřbet nože přibližně ve střední části ostřené čepele. Pokud chcete zabránit poškrábaní vysoce leštěných nožů vlivem odlučovaní kovových šupinek při ostření, nalepte před navléknutím vodítka na čepel nože vhodnou lepící pásku. Pak nožem střídavě z každé strany čepele posouvejte po ostřícím kamenu tak, jak to vidíte na obrázku u tohoto výrobku. Pro Vaši bezpečnost nůž vždy posouvejte směrem od sebe do prostoru. Tento proces střídavě opakujte tak dlouho, až bude Váš nůž perfektně ostrý. Nečekejte až bude Váš nůž zcela tupý, ale ostřete ho v pravidelných intervalech a v závislosti na intenzitě jeho používání. Ostření velmi tupého nože trvá déle a také se pak spotřebuje větší část materiálu čepele.


Návštěvnost webu životu nebezpečná - Lupa.cz\nLupa.cz » Návštěvnost webu životu nebezpečná\nPolemika o tom, že vysoká návštěvnost webu sama o sobě nikoho nespasí, by zde bylo nošením dříví do lesa. Diskuse na téma vysoké návštěvnosti tu proběhla několikrát a vždy se stejným výsledkem. Tedy že počet zobrazených stránek či unikátních uživatelů není vše, co by mělo majitele stránek zajímat. Jenže: ještě tu nezaznělo, že vysoká návštěvnost může mít destrukční účinky.\nIdeální, ale zároveň z oblasti snů, by bylo mít web, na který chodí přesně tolik lidí, kolik potřebujeme. Hezky je to vidět na příkladu e-shopu. Na takový web by mělo chodit přesně tolik návštěvníků, kolik nakonec objedná zboží a zaplatí. Náklady na provoz takovýchto webů by byly využity opravdu velmi efektivně. Po webu by se nepohybovali čumilové a všichni ti, kteří nemají o zboží zájem. Náklady na hardware by byly minimální a konverzní poměr stoprocentní. Prostě ideál.\nJsou ale weby, u kterých primárně o návštěvnost nejde, konverzní poměr také neřeší a dokonce je u nich na překážku od jisté chvíle i relativně vysoká návštěvnost. Alespoň to tak vypadá takhle zvenčí. Ale už vás nebudu déle napínat, jedná se o weblogy.\nBlogy si lidé většinou zakládají jednak proto, že chtějí světu něco sdělit a nemají k tomu jinou příležitost, a nebo čistě jen pro sebe a proto, že si chtějí zaznamenávat myšlenky, příběhy, zajímavosti a postřehy. Druhá varianta trochu kulhá, neboť když je to veřejný web, pak asi musejí autoři počítat s tím, že je někdo čte, a tedy sdělují myšlenky nejen „sami sobě“, ale i ostatním.\nTím se (poněkud kostrbatě) dostávám k návštěvnosti. Pokud bloggeři píší pravidelně, baví je to a ještě k tomu píší poutavě a zajímavě, lidé si je najdou a začnou k nim pravidelně chodit. A návštěvnost utěšeně roste. Jenže od určité hranice se z konkrétních čtenářů stává neidentifikovatelná masa a blog přestává být tak trochu blogem. Autor přestává rozlišovat jednotlivé komentující čtenáře, už se nepídí po tom, kdo je kdo, a prostě píše. Z blogu se stává e-zin, který jeden člověk nemůže utáhnout, aby uspokojil své čtenáře. Blog přestává být pro autora zábavou, přetrvává pouze návyková nutnost. Čtenáři vyžadují, přikazují, reptají a soudí. A křičí „piš, jak chci já, nebo zhyň“. Neuvědomují si, jak a proč vznikl ten blog, na který chodí a kde se dožadují toho či onoho. Byla to zábava pro bloggera, který mohl psát, co chtěl a jak chtěl. Konec takového blogu je pak již jen otázkou času.\nPravděpodobně z výše uvedených důvodů se v nedávné době uzavřela životní pouť dvou poměrně známých a mnohými oblíbených blogů. Prvním byl Pixylophone a druhým Převážně neškodný. Můžeme se dohadovat o tom, zda by autoři těchto blogů pokračovali dál, i kdyby návštěvnost jejich deníčků i počet „prudičů“ v komentářích pod články nevyrostl nad hranice únosnosti. Jisté je to, že návštěvnost nemusí být vždy jen převážně neškodná.\nA můžeme si tipnout, který z blogů půjde další na řadu. Nápovědu lze hledat třeba na Navrcholu.\nMy o vlku.... Chjo!