Kreta HMB glutamina - Forum SFD\nKreta HMB glutamina\nsłowa kluczowe: kreta , glutamina\nNapisał(a) 14 kwiecień 2018 01:57\nSzacuny 0 Napisanych postów 3 Na forum 159 dni Przeczytanych tematów 23\nW wyszukiwarce odnalazłem taki artykuł\nSzukałem info na temat kreatyny.\nPodpunkt 69 mówi o niej samej, a kolejno 70ty i 71szy o HMB i glutaminie. Jeśli dobrze zrozumiałem połączenie tych rzeczy powinno dać najlepszy efekt. Jeśli się z tym zgadzacie, to czy możecie polecić mi sprawdzone przez Was firmy i pomysły na stosowanie?\nNa siłownię dopiero wracam i po dwudziestu jeden dniach treningów 4x w tyg. mimo dalszego zapału odczuwam silne zmęczenie. Pomyślałem wiec o kreatywnie, dlatego, iż jej inne działanie to m.in. zapobieganie zakwaszeniu mięśni, co jak pomyślałem mogłoby zniwelować obecnie odczuwalne skutki.\nA jak już ją stosować, to najlepiej tak by zmaksymalizowac jej działanie stąd chęć połączenia jej z HMB i glutamina. Chciałbym bez prob i błędów obrać najlepszą ku temu ścieżkę, stąd pytanie do Was, doświadczonej Ekipy z siłowni.\nJeśli potrzebujecie więcej info, proszę pytajcie.\nJeżeli topic juz był, to nie znalazłem, a ten który czytałem jest sprzed blisko 12 lat, więc na pewno co nieco się pozmieniało.\nco mogło spowodować wymioty.\nNapisał(a) 14 kwiecień 2018 09:11\nPo 20 dniach odczuwasz zmęczenie ? Nie żartuj . Ogarnij się i przestań biadolić . Te suplementy poza kreatyna napewno Ci nie pomogą .\nZmieniony przez - flex1976 w dniu 2018-04-14 09:12:18\nNapisał(a) 14 kwiecień 2018 18:02\nKreatyna na pewno się przyda. Jednak pieniądze zamiast na hmb i glutaminę polecam przeznaczyć np. na odżywke białkową. Witamine d3, omega 3.\nNapisał(a) 14 kwiecień 2018 18:31\nZobacz na datę tematu 2006 rok, przez 12 lat się trochę pozmieniało, kreatyna ok ale lepiej dać w połączeniu z beta alaniną https://www.sfd.pl/sklep/SFD_PURE_BETA_ALANINE-opis27443.html\nNapisał(a) 15 kwiecień 2018 11:31\nFlex, zdaje sobie sprawę, iż niedogodności są głównie związane z wdrażaniem się w rytm treningowy i że za kolejnych 21 dni problemu może juz nie być, ale skoro mogę sobie jakoś pomóc, to chcę spróbować. Dzięki za odpowiedź, byku.\nPodpowiecie mi jeszcze, na którą krete i pozostale suple ktore wymieniliscie warto zwrócić uwagę?\nNie chce ładować kasy w marketingowe cudeńka, chciałbym coś sprawdzonego.\nNapisał(a) 15 kwiecień 2018 11:49\nNapisał(a) 15 kwiecień 2018 13:07\nJeszcze jedno pytanko.. Co sądzicie o AAKG i L-Cytrulinie?\nKtoś miksowal, próbował z kretą?\nNapisał(a) 15 kwiecień 2018 13:10\nSzacuny 1 Napisanych postów 11 Wiek 23 lat Na forum 247 dni Przeczytanych tematów 1022\nZmieniony przez - M i c h a ł w dniu 2018-04-15 13:11:21\nNapisał(a) 15 kwiecień 2018 13:14\nMożna stosować przedtreningowo\nNapisał(a) 15 kwiecień 2018 20:21\nJeżeli oczekujesz pompy mięśniowej, to śmiało można stosować przed treningiem.\nVenom Hyperdrive 30\nróżnica między sztangą a gryfem\nkreatyna tauryna bcaa


Uderzył w betonowy słup energetyczny\nDo zdarzenia doszło w piątek, 19 października, kilka minut po godzinie 14 na ulicy Zbożowej w Zielonej Górze. Kierujący samochodem Volkswagen Caddy uderzył w betonowy słup energetyczny. Na szczęście nikomu nic się nie stało.\nKierujący samochodem Volkswagen Caddy z niewyjaśnionych przyczyn zjechał z drogi i uderzył w betonowy słup energetyczny. Siła uderzenia była na tyle duża, że konstrukcja uległa przechyleniu i zwisa nad drogą.\nNa miejscu zdarzenia pracują już zielonogórscy policjanci. Przybyło również pogotowie energetyczne, pracownicy muszą odłączyć prąd i zabezpieczyć uszkodzony słup. Na czas działań droga będzie zamknięta.


Podczas renowacji tarnowskiego kirkutu odkryto jeszcze jedno wejście do nekropolii - Tarnów - Wiadomości - Radio Kraków\nPodczas renowacji tarnowskiego kirkutu odkryto jeszcze jedno wejście do nekropolii\nPosłuchaj co mówi Adam Bartosz z Komitetu Opieki nad Zabytkami Żydowskimi w Tarnowie\nfot: A. Wrońska\n- Proszę zobaczyć. Tutaj jest narożnik tego budynku, który nazywa się "Dom oczyszczenia". Tam w tym narożniku była furtka, dość szeroka. Dalej był jednolity mur - mówi Adam Bartosz z Komitetu Opieki nad Zabytkami Żydowskimi w Tarnowie.\nTo bardzo ciekawe z punktu widzenia historycznego odkrycie, przysporzyło jednak trochę kłopotu podczas samego remontu. Teraz aby odtworzyć furtkę w murach cmentarnych, potrzeba zgody komisji rabinicznej. Ta od środy analizuje wszystkie dokumenty i aspekty religijne tego odkrycia. "Istnieje obawa, że skoro ta furtka została zamurowana, były ku temu jakieś powody. Jedynym powodem może być to, że ten fragment przed furtką został w pewnym momencie użytkowany jako miejsce grzebalne. Być może naprzeciwko tej furtki są pochowane osoby" - dodaje Bartosz.\nCmentarz Żydowski w Tarnowie to jeden z najstarszych cmentarzy żydowskich w Polsce. Jest bardzo dobrze zachowany. Podczas okupacji był miejscem masowych egzekucji, Niemcy zamordowali tam kilka tysięcy Żydów. Główne wejście od ul. Szpitalnej prowadzi przez replikę bramy, która w 1991 roku przez Lecha Wałęsę, ówczesnego Prezydenta RP, została przekazana do Muzeum Holocaustu w Waszyngtonie.\nWtorek, 15 stycznia 2019, 08:06\nOd dawna wiedzialem że jesteś zwykłym tchórzem.\nPiątek, 11 stycznia 2019, 12:42\nDobrze byłoby aby to Żydzi nadzorowali i koordynowali w każdym szczególe remont swojej nekropolii. Mają odpowiednia wiedzę i znają zasady postępowania . Nagłaśnianie problemów powinno być wyłącznie za zgodą Rabinów Dyskusje na temat są wysoce niestosowne.\nPiątek, 11 stycznia 2019, 12:09\nTe komentarze poznaję nie po IP, tylko IQ osoby piszącej, czyli ciebie. Logika twojej wypowiedzi, że sam piszę antysemickie komentarze, żeby następnie sam siebie potępiać jest porażająca, ale w tym przypadku raczej nie dziwi.\nPiątek, 11 stycznia 2019, 11:46\nPiątek, 11 stycznia 2019, 11:24\nSkoro nie jesteś administratorem, nie widzisz IP, więc twoje kategoryczne stwierdzenie, że to komentarze jednej osoby świadczy o tym, że to ty jesteś autorem wszystkich komentarzy.\nPrzecież te wszystkie komentarze są pisane przez jedną osobę, która ma fobię na punkcie Żydów. Identyczne teksty pisze pod każdym artykułem o kirkucie, synagodze, holocauście. W sumie biedny człowiek z wielkim problemem. Nie należy odpowiadać, ale zgłosić administratorowi, który widzi IP komputera, z którego ten nieszczęśnik pisze.\nPiątek, 11 stycznia 2019, 08:45\nJeżeli publicznie powie, że ty go nie interesujesz to już będzie powód, żeby nazwać go antydebilem?\nPiątek, 11 stycznia 2019, 08:31\n@niemoc wciąż trwa\nJakby z tej rampy wywożono starszych braci w wierze to dziennikarze by się zainteresowali. Ale dotyczy to Polaków więc nie ma o czym pisać.\nPiątek, 11 stycznia 2019, 08:27\nJeżeli publicznie mówisz, że nie interesują cię takie informacje, to już jest powód aby nazwać cię antysemitą.\nPiątek, 11 stycznia 2019, 08:09\nPudrowanie i unikanie ważnych tematów. Opóźnione inwestycje, nieudolne inwestycje, rozlatująca się płyta rynku i np Katedralnej, rozlatujące się chodniki i "ścieżki rowerowe" (choćby Krakowska okolice galerii) ale lepiej napisać o odnalezionej furtce.\nPiątek, 11 stycznia 2019, 00:15\nGdzie Ty tu widzisz antysemityzm? Głupol tylko napisał że go to nie interesuje, bo nie miał nic mądrego do powiedzenia...\nCzwartek, 10 stycznia 2019, 20:09\nDyżurny antysemita ma ciężki dzień, kolacji nie zjadł, bo mu apetyt odebrało, przed nim bezsenna noc.\nCzwartek, 10 stycznia 2019, 20:03\nMoże lepiej napisać co się stało z zabytkową rampą towarową obok dworca PKP z której w latach okupacji wywożono Polaków do obozów zagłady. Może to zbezczeszczone miejsce w mieście zainteresuje dziennikarzy RK.\nCzwartek, 10 stycznia 2019, 14:57\nW mieście dostatku, dobrobytu i sukcesów inwestycyjnych informacja o furtce wstrząsnęła społeczeństwem. Aż dziwne, że zima nie zaskoczyła pracowników na cmentarzu.\nOch, ach, ech...\nCzwartek, 10 stycznia 2019, 14:43\nKogo to obchodzi? Czy to już syndrom jakiejś manii?\nCzwartek, 10 stycznia 2019, 14:29\nPrawie jak oddanie książeczki wojskowej i nieudany obiad u syna naciągacza z amnezją :)\nCzwartek, 10 stycznia 2019, 14:28\nAle sensacja II\nZnalezienie tej furtki to baaaardzo ważna wiadomość!\nCzwartek, 10 stycznia 2019, 14:08\nWałęsa oddaj bramę


Buty narciarskie ROSSIGNOL COMP J4 black - ROSSIGNOL - Buty narciarskie - Starsport\nKod produktu: RBF5070\n23 3607682873105 340.00 zł 276.42 zł 480.00zł produkt dostępny w średniej ilości\nButy narciarskie ROSSIGNOL COMP J4 powstały z myślą o ambitnych młodych narciarzy. Idealne dla początkujących, jak i średnio zaawansowanych juniorów. Złożone są z nowoczesnej części przedniej, wygodnej sekcji podbicia oraz z głębokiej, dobrze trzymającej pięty. But wewnętrzny dopasowuje się do kształtu stopy. Diagonalne klamry dociskają stopę do tyłu wpasowując ją w głęboko wyżłobioną piętę. Ząbki klamer są przestawne dając możliwość dopasowania wraz ze wzrostem dziecka. W tych butach można świetnie nauczyć się podstaw narciarstwa i posiąść solidną podstawę do dalszego rozwoju.\nBut wewnętrzny : Alveo, Comfort Fit\nKlamry : 4 Macro, Diagonal buckles, Adjustable teeth 3 pos, Polybarbonate/Metal


Dodano: 10-09-2009 14:51\nW nadchodzącym sezonie jesiennym LUVENA S.A. wprowadza na rynek nowy produkt Nawóz ekologiczny 0-8-18 posiadający świadectwo przydatności do stosowania w uprawach ekologicznych. Nawóz ten jest propozycją alternatywnego nawożenia ekologicznego dla nawozów naturalnych. To jedyny, jak dotąd, tego typu produkt na rynku krajowym.\nNawóz sprzedawany jest w formie granulowanej i poza fosforem i potasem zawiera także magnez – 8,0% i siarkę – 12%.\nPrzeznaczony jest dla odbiorców produkujących żywność metodami ekologicznymi, choć z powodzeniem może być stosowany we wszystkich gospodarstwach rolniczych. Ze względu na długi okres uwalniania składników nawozowych produkt może być polecany na plantacjach wieloletnich oraz w systemach nawożenia, których celem jest trwała poprawa żyzności gleby.\nNowy produkt posiada świadectwo przydatności do stosowania w rolnictwie ekologicznym nr NE/106/2008.\nNawóz ekologiczny 0-8-18 jest nowym i jak dotąd jedynym na polskim rynku wieloskładnikowym nawozem granulowanym posiadającym certyfikat uprawniający do stosowania w rolnictwie ekologicznym.\nProdukowany jest bez obróbki chemicznej, na bazie naturalnych kopalin. Również proces granulacji prowadzony jest w sposób naturalny. Dzięki temu nie istnieje zagrożenie eutrofizacji wód podskórnych i zbiorników wodnych. Z uwagi na obojętne pH stosowanie tego nawozu nie prowadzi do zakwaszania gleb.


Najnowszy PLEX MEDIA SERWER 1.3.3.3148 i TV LG 47LM670S-ZA - brak połączenia z serwerem — Plex Forums\nMarki12 Posts: 3Members ✭\nPles Media Serwer jak dotąd działał bez zarzutu. Po zaktualizowaniu do najnowszej wersji jak w temacie nie można podłączyć się przez TV do zawartości Plex, wyświetla się błąd: Brak pliku. Nie widać folderów, żadnej zawartości. Co więcej pomimo dodania do katalogu na serwerze nowych materiałów i wybraniu Aktualizuj biblioteki nie dodaje nowych treści.\nNie dodałem zapytania: czy ktoś spotkał się z podobnym problemem i zna jakieś lekarstwo ???\nMiałem to samo w aplikacji xplay także jedyne mi przychodzi na myśl to że się wyloguj zaloguj do plexa(choć mi to nie pomogło) to potem zresetowałem tv do ustawień fabrycznych wraz z wylogowaniem się tv konta lg potem na nowo i poszło .Ale to tyko moje spostrzeżenie po prostu się udało ale dokładnie może być u ciebie to samo albo i inne rozwiązanie którego nie znam warto spróbować jak co napisz czy się udało lub jak inaczej sobie poradziłeś.\nNiestety nie pomogło! Zainstalowałem starszą wersje Plex 0.9.11.16 i na razie działa.\nCo ciekawe zaopatrzyłem się w nową zabawke Seagate Personal Cloud - taki twardziel z serwerem coś jak NAS ale prostsze w obsłudze, jest możliwość zainstalowania Plex Media na tym urządzeniu ale w tym przypadku nie działa żadna wersja, ani starsza ani nowsza, po kliknięciu na TV w ikone Plex pojawia się komunikat Brak pliku i nie widać żadnej zawartości.\nadi.ldz@gmail.com Posts: 2Members ✭\nMam dokładnie do to samo na LG 47LM670S.\nIMPORTANT: With the security changes in version 1.1.0, if your Plex Media Server is signed in to a plex.tv account, then all of the apps you use must also be signed-in. If you use older apps that cannot authenticate (e.g. LG's MediaLink or SmartShare apps), you can add the IP address of the device to the following advanced preference:\nSettings > Server > Network > List of IP addresses and networks that are allowed without auth.\n(We strongly encourage apps to be signed in for improved security and enhanced functionality.)\nDla nieznających angielskiego: trzeba dodać adres IP telewizora do listy w ustawieniach servera, sekcja Sieć, "List of IP addresses and networks that are allowed without auth"


Zegarki Lorus Damskie - najlepsze ceny - Sklep ZEGAREK.NET\nZegarki Lorus damskie zostały stworzone z myślą o kobietach poszukujących dobrego i atrakcyjnego czasomierza w rozsądnej cenie. Duży wybór stylistyk modeli sprawia, że każda z pań znajdzie w ofercie brandu swój wymarzony egzemplarz.\nKategoria: ZEGARKI LORUS DAMSKIE 194 szt.\nZEGARKI LORUS 390 szt.\nLORUS DAMSKIE NA PASKU 31 szt.\nLORUS DAMSKIE NA BRANSOLECIE 157 szt.\nLORUS MĘSKIE 173 szt.\nLORUS NA PASKU 145 szt.\nLORUS NA BRANSOLECIE 233 szt.\nLORUS BIŻUTERYJNE 1 szt.\nLORUS DLA DZIECI 15 szt.\nLORUS FASHION 61 szt.\nLORUS KLASYCZNE 198 szt.\nLORUS SPORTOWE 79 szt.\nLORUS WYPRZEDAŻ 67 szt.\n1 - 60 z 194 produktów\n135,00 zł121,00 zł\n229,00 zł153,00 zł\n299,00 zł200,00 zł\nZegarki Lorus damskie prezentują zróżnicowane wzornictwo, stanowiące fuzję klasycznego i biżuteryjnego stylu. Utrzymane w klasycznych odcieniach egzemplarze, dają wyraz elegancji w najlepszym wydaniu. Niektóre z nich zachowano w odcieniach pudrowego różu lub zieleni, podkreślając w ten sposób ich kobiecy wymiar. Wpisujące się w najnowsze trendy mody zegarki, zachowują ponadczasowy wygląd. Staną się dobrym uzupełnieniem codziennego stroju, podkreślając dobry gust właścicielki. Dla miłośniczek sportu i aktywnego trybu życia przygotowano modele o bardziej sportowym charakterze. Pomogą one mierzyć czas ćwiczeń, a także będą zachęcać do podejmowania nowych wyzwań.\nSzykowne piękno damskich zegarków Lorus\nZegarek damski Lorus jest nie tylko funkcjonalnym przyrządem do mierzenia czasu, ale również stylowym dodatkiem dopełniającym nasz wizerunek. Szeroka gama egzemplarzy pozwala wybrać każdej kobiecie model odpowiadający jej stylowi i osobowości. W portfolio spotkamy zatem klasyczne egzemplarze w kolorze złota, jak i bardziej casualowe z umieszczonymi na cyferblacie subtarczami. Delikatne geometryczne wzory na tarczy nadają całości modnego wyglądu. Dla kobiet lubiących oryginalne rozwiązania przygotowano zegarki z przezroczystą tarczą. Niezwykły efekt prezentują także modele, na których cyferblacie nałożono ozdobne cyrkonie w formie indeksów. Ich wyrafinowany wygląd będzie idealnie współgrać ze wszystkimi półformalnymi strojami.\nZegarki Lorus damskie na sportowo\nDla miłośniczek aktywnego trybu życia, marka Lorus przygotowała specjalne modele w sportowym charakterze. Zegarki wyposażone są w funkcje, które mają ułatwić codzienny trening i motywować do podejmowania kolejnych wyzwań. Utrzymane w żywych barwach czasomierze zawieszone zostały na wytrzymałym pasku z tworzywa sztucznego. Mocny materiał pozostaje wodoszczelny, dzięki czemu może być używany w zróżnicowanych warunkach zewnętrznych. Za sprawą swojej lekkości nie będzie powodować zmęczenia nawet po wielogodzinnym noszeniu czasomierza na ręce. Stanie się on doskonałym towarzyszem podczas pływania, wizyty na siłowni, czy joggingu. Prosta, przejrzysta tarcza umożliwi szybki odczyt godziny w czasie ćwiczeń.\nNiezawodne działanie zegarków Lorus damskich\nZegarki Lorus damskie zaprojektowane są w ten sposób, by łączyć dobry wygląd z funkcjonalnością. Modele wykonano z najwyższej jakości stali szlachetnej, cechującej się dużą wytrzymałością na korozję i upadki. Przy sportowych egzemplarzach wykorzystano tworzywo sztuczne, zapewniające bezpieczeństwo mechanizmu podczas intensywnego ruchu. Wyposażone je w wodoszczelność na poziomie 3 - 10 ATM, gwarantującej bezpieczne użytkowanie modelu w codziennych warunkach, a niekiedy umożliwiającej pływanie z nim na nadgarstku. W zależności od wybranego modelu tarczę przykrywa szkło akrylowe, mineralne lub z tworzywa sztucznego. Sercem zegarków Lorus damskich pozostają mechanizmy pochodzącego od prestiżowego japońskiego brandu Seiko. Kwarcowy werk zapewnia zarówno wygodę użytkowania, jak i uważany jest za najdokładniejszy mechanizm na świecie. Możemy być zatem pewne, że od teraz czas będzie naszym sprzymierzeńcem.\nTanie zegarki damskie. Propozycje tanich i dobrych zegarków damskich\nInteresują Cię tanie zegarki damskie? Sprawdź propozycje tanich i dobrych zegarków damskich - na pasku, bransolecie, sportowych i smartwatchy! 06/10/2021\nModne zegarki damskie. Mamy dla Ciebie 10 propozycji\nZegarek damski może zastąpić elegancką biżuterię. Sprawdź, na jakie zegarki damskie warto zwrócić uwagę. Mamy dla Ciebie 10 modnych propozycji! 27/09/2021


Nie jesteś ideałem? Zdarza ci się przeklinać i codziennie nie masz pojęcia w, co się ubrać? Gotowanie to dla Ciebie prawdziwa droga przez mękę? Nie martw się, nie jesteś sama dziewczyno 🙂 I jak to mówi Magdalena Kostyszyn, otóż są kobiety, które nawet do garów się nie nadają.\nTa książka może wywołać burzę. Szczęśliwie, nie dołączyła do książek zakazanych, chociaż prawdopodobnie mało jej brakowało. Jej autorka pisze bez cenzury o tym, jak daleka jest od ideału. Czasami zdarza jej się przeklinać. No w końcu, która z nas tego nie robi, niech pierwsza rzuci kamień 🙂\nCh***wa Pani Domu bez cenzury\nPs potwierdzam, że w tych lusterkach ch***a widać.\nPo co Magdalena Kostyszyn napisała tę książkę? Chce pokazać, że to nic złego, kiedy nasze życie nie jest perfekcyjne, perfekcyjnie posprzątane, perfekcyjnie ugotowane i perfekcyjnie poprasowane. Kobiety też miewają kaca, też nie cierpią gotować, też miewają beznadziejne dni i jak jeżdżą samochodem, to stwierdzają, że w tych lusterkach ch***a widać.\nCzasami po prostu musimy odpuścić, nie ma w tym nic złego. Jeżeli nie będziemy wyglądać perfekcyjnie, mieć idealnego makijażu i stylizacji, a do tego wysprzątanego mieszkania, świat się nie zawali. Czasami można popatrzeć na widok za oknem także przez brudne szyby. Nie musimy bez przerwy się obwiniać, oskarżać o nieporadność, brak dyscypliny i nieogarnianie wszystkich tematów w 5 minut. Czasami po prostu musimy odpuścić 🙂\nIdeał sięgnął brudnej podłogi\nMagdalena Kostyszyn zabiera nas do swojego nieidealnego świata. Opowiada o różnych stresujących momentach w swoich życiu, chociażby takich, jak wizyta u ginekologa. Bez owijania w bawełnę opowiada też o związkach. Co to znaczy żyć we dwoje? Wypić milion wspólnych filiżanek herbaty, ale też trzaskać drzwiami, mówić do siebie brzydkie wyrazy i marznąć na wietrze lub o dorosłości: Dorosłość zaczyna się wtedy, kiedy letnie miesiące przestają mieć cokolwiek wspólnego z wakacjami.\nNew York Times podsumowuje czytelnicze preferencje


ZESTAW MEBLI ŁAZIENKOWYCH COMAND MAJA BIAŁY - meblo-strefa\nStrona główna >Meble do łazienki>ZESTAW MEBLI ŁAZIENKOWYCH COMAND MAJA BIAŁY\nZestaw Mebli łazienkowych Comand Maja biały:\nzestaw mebli łazienkowych Comand Maja - przeznaczony do samodzielnego montażu\nZestaw mebli łazienkowych Comand Maja to piękne, funkcjonalne meble do Twojej łazienki. Dzięki uniwersalnemu designowi i ograniczonych gabarytach, zestaw ten świetnie odnajdzie się w niemalże każdej łazienkowej przestrzeni, czyniąc ją modną i nowoczesną. Całości dopełnia ponadczasowa biel. W skład zestawu wchodzą: szafka pod umywalkę (47cm x 60 cm x 30 cm), ceramiczna umywalka (50 cm), pojemy słupek (30 cm x 150 cm x 25 cm) i eleganckie klasyczne lustro (50 cm x 65 cm x 2 cm). Wszystko powiesić można na dowolnej, wybranej przez siebie wysokości. Zestaw mebli łazienkowych Comand Maja pomoże Ci zapanować nad łazienkowymi akcesoriami, nie zabierając przy tym dużo miejsca.


Alicja Barahona: Za nami jedna trzecia Bajkału\nśroda, 13 marzec 2019 21:24\nCel postawiony przez pochodzącą z Suchej Beskidzkiej Alicję Barahonę był jasny - przebiec wzdłuż jezioro Bajkał. Trasa miała wynieść około 650 kilometrów, a czasowo miała potrwać około trzech tygodni. Właśnie - miała. Alicja ze swoim towarzyszem Gregorym Kaczorem ma za sobą około 1/3 trasy. - Jeżeli pogoda będzie dobra, a grubość lodu odpowiednia, to spróbujemy przejść jeszcze południowy odcinek jeziora - mówi.\nTrasa Alicji miała początkowo przebiegać z południa na północ Bajkału. - W Irkustku byliśmy w kontakcie z Rosjaninem Fedorem, który wyraził chęć przejścia z nam Bajkału. Namówił nas, żebyśmy przeszli go z północy na południe. Zgodziliśmy się. Od tego momentu zaczęły się "schody". Najpierw jego kolega miał nas zawieźć do Severobaikalsku. Okazało się, że musi najpierw dostać pozwolenie w pracy. Następnie Fedor przyznał, że nie może znaleźć łyżew i musi kupić nowe, że ma specjalny numer buta i stąd ich cena jest wysoka i wynosi ok 300 dolarów. W międzyczasie czekaliśmy na informację, czy jego kolega nas zawiezie do Severobaikalsku. Ostatecznie uznaliśmy, że jednak poradzimy sobie bez nich, a Bajkał przejdziemy według zaplanowanej wcześniej trasy z południa na północ - mówi Alicja Barahona i dodaje: - Organizatorzy Ice Marathon polecili nam, żebyśmy trasę zaczęli z Listvyanki, bo tak będzie najbezpieczniej. Ostatecznie i tak napotkaliśmy na swojej drodze kilometrowe szczeliny, które musieliśmy omijać, przeżyliśmy przynajmniej trzy małe trzęsienia ziemi. Nie mieliśmy problemy z dziką zwierzyną. Tylko lisy chciały się dorwać do naszego prowiantu.\n- Woda z Bajkału pysznie smakuje. Mogłabym ją pić przez cały rok - dodaje.\nAlicja i Gregor przebyli ponad 200 km. Niewykluczone, że jeszcze na trasę wrócą. - Będziemy chcieli przejść z Irkustku do Listvyanki. Taki jest nas cel - przyznaje Alicja.\nCzego może człowiek dowiedzieć się o sobie samym, gdy stanie przed ekstremalnym wyzwaniem w mroźnej Syberii? - Jeżeli ma się naznaczony cel, to można go osiągnąć. Niczego nie można być pewnym w naszych zamierzeniach, planach, lecz dopóki nie spróbujemy czegoś zmienić, to nigdy nie będziemy wiedzieli czy odniesiemy sukces czy porażkę. Dla mnie Bajkał to magiczne miejsce, które było dla mnie łaskawe i mam nadzieję, że takie pozostanie. A ja jako “malenkaja zenszczyna” zawsze będę miała go jak skarbnicę przeżyć w swoim sercu - mówi Alicja Barahona.\nWięcej w tej kategorii: « Gala Sportowiec Roku 2018 - Sportowców roku dwóch, czyli Gospodarczyk i Bargiel Roman Ficek przed szansą na historyczny wyczyn! Chce przebiec Łuk Karpat! »\nHomeSportPozostałeAlicja Barahona: Za nami jedna trzecia Bajkału


Mój nowy cel | Human Focus\nMój nowy cel\nNowy Rok to okres noworocznych postanowień. Z wypowiedzi pewnego psychologa dowiedziałem się, że realizowane jest tylko ok. 10% tych zamierzeń, pozostałe bardzo szybko idą w zapomnienie. Ta statystyka spowodowała u mnie refleksję – dlaczego tak się dzieje? Może jest tak, że cele stawiane tylko od święta – z Nowym Rokiem, realizowane są również tylko z częstotliwością świąteczną. Jeszcze większym problemem jest, gdy podejmujemy noworoczne postanowienia niejako z przyzwyczajenia – taka świecka tradycja. Jak zmienić tę niekorzystną statystykę?\nJak już zapewne zauważyliście, w otaczającym mnie świece szukam inspiracji. To jest moje paliwo do działania, do realizacji nowych zadań i pomysłów. Nowa siła jest szczególnie ważna w czasie zmian, kiedy podejmujemy decyzję o rozpoczęciu nowego etapu w naszym życiu.\nWracając do mojej inspiracji, ostatnio miałem okazję posłuchać kilka nagrań z wypowiedziami Pana Antoniego Hucińskiego – “Dziarskiego Dziadka”, 93-latka, który napisał książkę o sposobie na długowieczność. Jedna z jego wypowiedzi utkwiła mi szczególnie w pamięci. Wypowiedź ta dotyczyła motywacji do działania. Pan Antoni powiedział „leżysz – usiądź, siedzisz – wstań, wstałeś – idź, idziesz – biegnij”. Jest to metoda małych kroków doskonale pokazująca jak można zwiększyć swą aktywność. Wydaje się banalna, ale dla wielu jest problemem.\nMam wrażenie, że podobnie jest z realizacją naszych celów. Zastosujmy metodę małych kroków. Trudno jest po leżeniu natychmiast zacząć biec, dla większości to niemożliwe. Spróbujmy stawiać sobie cele nie od święta, noworoczne, lecz częściej. Najpierw stawiajmy sobie drobne cele, po ich realizacji kolejne. Te większe cele przyjdą do nas same, jeśli wypracujemy nawyk stawiania i realizacji celów w naszym życiu. To droga do większej aktywności, do ciekawszego życia, wreszcie do realizacji marzeń. Pamiętając o marzeniach, stawiajmy sobie nowe cele na co dzień.\nMój nowy cel … nie od święta lecz na co dzień.


Hysterangium stoloniferum Tul. & C. Tul., (1851)\nPrzekrój owocnika i columella\nOwocniki najczęściej regularnie kuliste lub owalne. Wielkość owocników 1–5 cm. Zewnętrzna warstwa perydium za młodu biała, potem szarawa. Uszkodzone miejsca, a także perydium na przekroju przebarwiają się na kolor brudnopomarańczowy do brązowo-pomarańczowego. Powierzchnia perydium gładka, matowa. Perydium łupliwe, trwałe, łatwo oddziela się dużymi fragmentami od gleby. U podstawy owocnikach charakterystyczna zawiązka grzybniowa z której wyrastają niezbyt długie, grube, białe ryzomorfy. Gleba młodych owocników biało-seledynowa potem szaro-zielona, szaro-niebieska, w stadium pełnej dojrzałości wyraźnie zielonkawa, niebieskawa lub prezentująca zakres barw przejściowych pomiędzy kolorem niebieskim i zielonym. Owocnik na przekroju labiryntowaty, komory hymenialne nieregularne, zróżnicowane w kształcie i wielkości. W owocniku, najczęściej u jego podstawy niewielka kolumella. Kolumella rzadko przebiega przez cały owocnik. Konsystencja owocników chrząstkowata, jędrna. Zapach świeżych owocników nieznaczny – w trakcie wysychania intensywny bitumiczny, drażniący zapach charakterystyczny dla czarnych gatunków Tuber. Brak wyraźnego smaku.\nPerydium jednowarstwowe, pseudoparenchymatyczne, 500-700 μm grubości, zbudowane z okrągłych lub elipsoidalnych komórek. Komórki grubościenne, hialinowe, 10-25 μm. Komórki zewnętrznej krawędzi perydium mają tendencje do równoległego do powierzchni owocnika spłaszczania się. W skrajnym wypadku moga sprawiać wrażenie dodatkowej, plektenchymatycznej warstwy. Zarodniki za młodu hialinowe, potem bladozielonkawe w owocnikach dojrzałych. Zarodniki wydłużone, fusoidalne o średniej wielkości 17-25 x 6-8 μm, Q=2,7-3,5 Qm=3,2. Centralnie umieszczony u podstawy zarodnika, wyraźny apiculus o wielkości 1-3 μm i wyraźnie zarysowany wyrostek szczytowy (apex). Na konturze zarodnika można zaobserwować fałdy hialinowego perysporium. Podstawki bezbarwne, cienkościenne, najczęściej czterozarodnikowe, rzadziej 2-3 zarodnikowe.\nGatunek Hysterangium stoloniferum rośnie wyłącznie w lasach liściastych lub mieszanych i jest mikoryzowo związany z Corylus avellana, rzadziej z Fagus sylvatica. Preferuje gleby rędzinowe o dużej zawartości węglanu wapnia ale znane są również pojedyncze stanowiska o glebach z neutralnym pH. Hysterangium stoloniferum preferuje stanowiska o dużej wilgotności i niewielkim nasłonecznieniu. Owocniki wyrastają w powierzchniowej warstwie gleby, często na granicy gleby i liściastej ściółki. Dojrzałe owocniki można znaleźć od czerwca do grudnia.\nGatunek Hysterangium stoloniferum jest znany z Polski z szeregu stanowisk historycznych oraz wielu współczesnych. Występuje zarówno na wapiennych wyżynach Polski jak i w górach – Gorcach, Pieninach i Tatrach Zachodnich. W Europie często znajdowany. Znany niemal ze wszystkich krajów. Z innych kontynentów znany tylko w odmianach v. americanum, v. brevisporum.\nWyżyna Krakowsko-Częstochowska – DF 27, Podzamcze k. Zawiercia, Czerwiec 2010\nWyżyna Krakowsko-Częstochowska – DF 25, Niegowonice k. Zawiercia, Czerwiec 2012\nMakroskopowo Hysterangium stoloniferum jest bardzo trudny do odróżnienia od innych gatunków w obrębie rodzaju. Wśród podobnych gatunków wyróżnia go jednowarstwowe, pseudoparenchymatyczne perydium, oraz największy wśród Hysterangium rozmiar zarodników.\nPerydium świeżych owocników reaguje na spirytus 90% i zabarwia się na krótki czas na kolor czerwonawy. Należy do najczęściej znajdowanych w Polsce gatunków Hysterangium.\nPolska nazwa gatunku to podkorzeniak leszczynowy.


gmina Krasnosielc :: eOstroleka.pl\nGrabowo: Senior uratowany. Pomoc nadeszła w ostatniej chwili\nRegion 2018-10-29 16:00\nW miniony piątek przed godziną 23.00 dyżurny policji otrzymał zgłoszenie o wydobywającym się dymie z domu jednorodzinnego w Grabowie. W środku miał znajdować się niepełnosprawny mężczyzna. Dyżurny natychmiast skierował tam patrol policji.\nInwestycje w gminie Krasnosielc odebrane\nRegion 2014-10-18 11:41\nKażda inwestycja jest ważna i wyczekiwana przez mieszkańców. Oficjalne otwarcie dwóch projektów na terenie gminy Krasnosielc odbyło się 16 października. W uroczystości wzięła udział m.in. członek zarządu województwa mazowieckiego Janina Ewa Orzełowska.


Ścieżki miłości odc. 35 – Guillaume Apollinaire – Radio Katowice Podcasty\nGuillaume Apollinaire – tak zna go cały świat. Ale cały ten wielki świat nie wie, że nazywał się Wilhelm Apolinary Kostrowicki i był francuskim pisarzem i krytykiem sztuki polskiego pochodzenia. Nigdy się z tym nie krył, chociaż trudno mu było narysować swoje drzewo genealogiczne. Był poetą i to wielkim poetą. Dlatego znany jest światu, ale też był mężczyzną, który wiedział co to znaczy prawdziwie kochać. To uczucie wielokrotnie przewija się w jego poezji, ale czy on sam dotknął w swym życiu prawdziwiej miłości? O tym w „Ścieżkach miłości” Beaty Kasztelaniec i Marka Mierzwiaka opowiada prof. Krystyna Wojtynek-Musik. Realizacja dźwiękowa Jacka Kurkowskiego.


Książki, które (nie)warto przeczytać - www.fantasyfield.fora.pl\nKsiążki, które (nie)warto przeczytać Zobacz następny temat\nWysłany: Czw 17:33, 30 Paź 2008\nMożecie dzielić się tu spostrzeżeniami odnośnie przeczytanych książek, radzić, odradzać itd. Jeśli ktoś ma problem z wyborem książek na najbliższy rok może zadać tutaj pytanie.\nWysłany: Czw 19:17, 30 Paź 2008\nmoim zdaniem warto przeczytać Królikarnie Guzka i zbiór opowiadań Księga Smoków autorstwa polskich pisarzy\nDołączam się do WilkuRTSa i polecę "Księgę Smoków". Zdarzają się tam teksty słabe (np. I to minie), które rekompensują opowiadania b.dobre, zapadające w pamięć (np. Kossakowskiej lub Szostaka). Oto spis opowiadań zawartych w tejże antologii :\nMaja Lidia Kossakowska — Smok tańczy dla Chung Fonga - nagrodzony nagrodą im. Janusza Zajdla\nDo polecanek dodam kolejną antologię runy "Księga Strachu 2" (części pierwszej nie czytałem). Poziom opowiadań jest wyższy niż w "Księdze Smoków"; znikoma ilość opowiadań słabych. Dodać do tego świetne opowiadania Szostaka i Brzezińskiej i... nic tylko czytać . Tradycyjnie spis opowiadań:\nWit Szostak — Miasto grobów. Uwertura - nagrodzone tegorocznym Zajdlem\nWysłany: Pią 21:26, 31 Paź 2008\nmi do gustu przypadła zmiana no i smok tańczy dla Chung Fonga. O księdze Strachów myśle już od dłuższego czasu, ale zawsze znajde coś innego\nWysłany: Sob 20:44, 01 Lis 2008\nKłamstwa Locke'a Lamory Scott Lynch - Niecni Dżentelmeni, niewielki gang, wyspecjalizowany w okradaniu Camorańskiej arystokracji są w trakcie pracy nad kolejnym numerem. Wszystko idzie dobrze, do czasu wplątania w walki o złodziejski półświatek Camory i złapania ogona w postaci nieprzyjaznych im osób. Pomysł niezbyt oryginalny, natomiast wykonanie świetne. Jak wskazuje tytuł wszystko jest grą, aktorstwem, nic nie jest tym czym się wydaje. Liczne zwroty akcji wielokrotnie zmienią nasz pogląd na bieżącą sytuację. Styl i poziom narracji jest porównywany do naszego Sapkowskiego - acz, nie wiem czy słusznie. Postacie są nakreślone dobrze, a nawet bardzo dobrze - w szczególności (a, jak) dwójka głównych bohaterów Locke Lamora i Jean. Samo zakończenie jest zaskakujące, bynajmniej nie z happy endem. Summa Sumarum : świetna pozycja rozrywkowa.\nOstatnio zmieniony przez AntropomorfizującyNonsens dnia Nie 13:05, 02 Lis 2008, w całości zmieniany 1 raz


Amelki i jej mamy szukano w całej Polsce. Zapadł wyrok w sprawie głośnego porwania - Niezależna\nPolska • 09.07.2021 15:08\nTą sprawą żyła cała Polska: Kobieta z 3-letnią córką zostały wepchnięte do auta na dużym białostockim osiedlu. Ich poszukiwania zakończyły się dobę później ponad 100 kilometrów dalej, nieopodal Ostrołęki. W akcji uczestniczyły ogromne siły policyjne, ogłoszono Child Alert. Dziś zapadł sądowy wyrok w tej sprawie: Cezaremu R. sąd wymierzył karę wyższą, niż wnioskowała prokuratura.\nNa 3 lata pozbawienia wolności oraz zakaz zbliżania się i kontaktowania się z pokrzywdzonymi skazał w piątek Sąd Rejonowy w Białymstoku mężczyznę oskarżonego o bezprawne pozbawienie wolności żony i córki. Wyrok nie jest prawomocny.\n#porwanie #wyrok #sąd


Telefon służbowy prezydenta Sopotu pojawił się w Internecie. Czy służbowy znaczy jawny? | Dziennik Bałtycki\nTelefon służbowy prezydenta Sopotu pojawił się w Internecie. Czy służbowy znaczy jawny?\nKamila Grzenkowska 05.01.2014\nTelefon służbowy prezydenta Jacka Karnowskiego zna już cały Sopot. Mieszkańcy Gdańska mogą rozmawiać z prezydentem Pawłem Adamowiczem tylko na portalach społecznościowych.Prezydenci, zwłaszcza dużych miast, z dość oczywistych powodów nie podają numeru swojego telefonu służbowego. Krzysztof Izdebski, prawnik z Pozarządowego Centrum Dostępu do Informacji Publicznej, przyznaje, że dobrą praktyką byłoby, gdyby taka informacja wychodziła jednak od urzędu. K.Misztal/archiwum DB\nCzy numer urzędowej komórki stanowi informację publiczną? Radny Wojciech Fułek, bez zgody prezydenta Sopotu, podał w Internecie mieszkańcom numer jego telefonu. Prawa nie złamał, ale opinie co do tego, czy powinien to zrobić, są mocno podzielone.\nPrzed kilkoma dniami Wojciech Fułek, zdymisjonowany przed kilkoma miesiącami z funkcji przewodniczącego Rady Miasta podał na portalu społecznościowym numer służbowej komórki Jacka Karnowskiego. Zrobił to bez wiedzy i zgody prezydenta Jacka Karnowskiego.\nZdaniem Fułka, służbowy telefon to własność publiczna, więc każdy mieszkaniec ma prawo znać ten numer. Kilka dni wcześniej na tym portalu znany sopocki aktywista, Marcin Gerwin z Sopockiej Inicjatywy Rozwojowej, zamieścił wywiad, jaki przeprowadził z jednym z prawników właśnie o dostępie do informacji publicznej. Prawnik potwierdził w rozmowie, że numer służbowej komórki jest informacją publiczną, na co zareagowało kilku mieszkańców i w komentarzach pod tekstem zapytało o numer do prezydenta Sopotu. Z pomocą pospieszył im właśnie Wojciech Fułek.\n- Podałem ten numer, ponieważ mieszkańcy od dłuższego czasu skarżyli się, że nie mogą dodzwonić się do prezydenta bądź przebrnąć przez jego sekretariat. A skoro jest wyrok sądowy w takiej sprawie, to uznałem, że sensownym rozwiązaniem będzie podanie tego numeru - tłumaczy Wojciech Fułek, radny Kocham Sopot. Jak przyznaje, nie przypomina sobie, by wcześniej rozmawiał na ten temat z prezydentem Karnowskim.\nPrezydenci, zwłaszcza dużych miast, z dość oczywistych powodów nie podają numeru swojego telefonu służbowego. Krzysztof Izdebski, prawnik z Pozarządowego Centrum Dostępu do Informacji Publicznej, przyznaje, że dobrą praktyką byłoby, gdyby taka informacja wychodziła jednak od urzędu.\nPrezydent Jacek Karnowski twierdzi, że od czasu, kiedy radny ujawnił jego numer, dostaje głównie SMS-y z życzeniami noworocznymi.\n- To miłe. A dziecinnego zachowania Wojciecha Fułka nie będę komentował - ucina prezydent Karnowski, kiedy prosimy go o komentarz w tej sprawie.\nWyrok sądowy, o jakim wspomniał Fułek, dotyczy sytuacji, w jakiej znalazł się przed dwoma laty prezydent Szczecina. Jeden z mieszkańców, nie mogąc skontaktować się z nim w magistracie, poprosił o numer służbowej komórki włodarza. Urzędnicy odmówili jego podania, więc szczecinianin skierował sprawę do sądu. A ten przyznał, że taki numer to informacja publiczna. Efekt był taki, że dziś bez problemu na stronie Urzędu Miasta Szczecina można znaleźć numer komórkowy do prezydenta. Na reakcję mieszkańców nie trzeba było długo czekać.\n- Przez pierwsze dni służbowa komórka prezydenta dzwoniła właściwie przez całą dobę. Telefonowało i esemesowało kilkadziesiąt osób dziennie. Rozmowy najczęściej dotyczyły indywidualnych spraw i problemów osób dzwoniących - przyznaje Aleksandra Charuk, rzeczniczka prezydenta.\nNa ujawnienie numeru służbowej komórki raczej nie zdecyduje się prezydent półmilionowego Gdańska. Jego rzecznik Antoni Pawlak zaznacza, że prezydent Paweł Adamowicz jest do dyspozycji mieszkańców m.in. na portalach społecznościowych. - I nie ma takich konkretnych pytań, na które prezydent tą drogą nie odpowiada. Co innego z komórką. Ten telefon służy celom operacyjnym - zaznacza Pawlak.\nWójtowie bądź burmistrzowie mniejszych miejscowości w Pomorskiem wręcz przeciwnie, udostępniają bez problemu służbowe numery mieszkańcom.\n- Dawniej zdarzało się, że wydzwaniano z jakimiś groźbami czy słyszałem jakieś dziwne odgłosy, wówczas jednak zawiadamiałem policję. Dzisiaj mam z tym spokój. Ludzie dzwonią, gdy jest to naprawdę konieczne - zaznacza Zbigniew Szczepański, wójt gminy Chojnice.\nTelefon prezydenta S...\nkomórka prezydenta S...\nkomórka przydenta ka...\nkarnowski telefon ko...\ntelefon w internecie...\nkancik 06.01.2014 18:03:11\nPłacimy za to wszyscy.\nvvv 06.01.2014 13:59:41\nswoja 05.01.2014 23:57:41\nmoże nie miał służbowego? Taka odmiana. Czasy sięzmieniają i ludziue też. Prawda?\ntk 05.01.2014 23:56:06\nteraz będzie jeszcze SMSował po północy?\nGość 05.01.2014 22:18:21\nJutro wam podam numer Fułka bo teraz mi się nie chce wstawać, można zadzwonić i zapytać np o romans albo kiedy rymy najlepiej mu wychodzą i dlaczego w Częstochowie, itd itd, najlepiej po 23\nGość 05.01.2014 21:23:29\nNo to czekamy na nr komórki Fulka tez bedziemy dzwonic przez cala dobe, zobaczymy czy rownie pokretnie bedzie tłumaczyć to co zrobil do tej pory\nJJ 05.01.2014 19:32:18\nI tyle, Skodas slow\nLOL 05.01.2014 18:28:48\nKażdy teraz wie gdzie można przekazać darowiznę nieruchomości\nOszuści podający się za policjantów wciąż wyłudzają pieniądze od seniorów. W ostatnich dniach telefony od fałszywych funkcjonariuszy otrzymało kilku sopocian. Niestety jedna z mieszkanek dała się nabrać i straciła swoje oszczędności. Służby z nadmorskiego kurortu po raz kolejny a...\nurząd miejski w sopo...\n„Wytatuowany i umięśniony mężczyzna podchodził do pasażerów i pytał: Jesteś pedałem? Jesteś ciotą?”- wynika z wpisu umieszczonego na portalu społecznościowym. Notka ze zdjęciem wykonanym najprawdopodobniej w pojeździe gdańskiej komunikacji miejskiej to jedyny trop dotyczący poten...\nproces Skiba kontra ...


LH -10t -17.5m -9m Suwnice dwudźwigarowe, bezpieczeństwo dźwigu mostowego dla cementowni\nDuży Obraz : LH -10t -17.5m -9m Suwnice dwudźwigarowe, bezpieczeństwo dźwigu mostowego dla cementowni Najlepsza cena\nPojemność Przęsło Wysokość podnoszenia Moc Mechanizm długich podróży\nWisiorek Kabina Typ wciągnika Prędkość podnoszenia\nLH Żuraw suwnicowy typu European Design\nSuwnice elektryczne typu NANTE w stylu europejskim łączą lekką konstrukcję z wytrzymałością, siłą i wytrzymałością. Doskonałe właściwości jezdne wraz z szeroką gamą standardowych i opcjonalnych funkcji sprawia, że makethem to automatyczny pierwszy wybór do zastosowań wymagających optymalnego wyposażenia z długoletnią niezawodnością.\nZwarta konstrukcja, optymalne wykorzystanie przestrzeni\nZe względu na wyjątkowe wymiary NANTECRANE, powierzchnia podłogi pod żurawiem jest wykorzystywana bardziej efektywnie. Małe wymagania przestrzenne i lekka, trwała konstrukcja NANTECRANE prowadzą do optymalizacji obszaru roboczego z korzyścią dla użytkowników. W porównaniu do innych typów żurawi, dźwigi NANTE umożliwiają zmniejszenie wymagań konstrukcyjnych szyn, belek i słupów na pasie oraz całkowitej wysokości budynku. W związku z tym dźwigi NANTE zaczynają swój własny zwrot dzięki zmniejszeniu kosztów budowy\nOpracowując żuraw NANTE, firma NANTE wykorzystała swoje rozległe doświadczenie w różnorodnych aplikacjach dla klientów i szerokich zasobach, w połączeniu z know-how od wykwalifikowanych pracowników, każdy żuraw zapewnia niezawodność i jakość dla użytkowników. Nasz projekt i doświadczenie pozwala dostosować produkt do specyficznych wymagań procesu produkcyjnego. A seryjna produkcja dźwigów, kończąca się pełnym testowaniem fabrycznym każdego żurawia, poświadcza funkcjonalność wszystkich maszyn i urządzeń oraz produkcję seryjną dźwigu.\nSuwnica stalowa z podwójnym dźwigarem sterowana kabiną dźwigową dla huty\nŻółte suwnice podwieszane z podwójnym dźwigarem europejskim do samochodów osobowych\nQD 16T-22,5m Suwnice dwudźwigarowe dla fabryk / zapasów materiałów / warsztatów\nSuwnice pomostowe 5T, suwnica pomostowa z elektronicznym systemem bezpieczeństwa


Zorganizowanie i przeprowadzenie warsztatów z geografii turystycznej, marketingu usług turystycznych oraz kompetencji kluczowych w edukacji specjalistycznej i zawodowej w ramach mikroprojektu „Poprawa jakości edukacji specjalistycznej i zawodowej Zespoł - Biuletyn Informacji Publicznej Powiatu Jasielskiego\nOfertę należy złożyć w siedzibie Zamawiającego: Starostwo Powiatowe w Jaśle, ul. Rynek 18, 38 – 200 Jasło w Kancelarii Ogólnej pok. 34, do godz. 12:00 w dniu 25.01.2021r.\nOgłoszenie o zamówieniu pdf 1.09 MB Magdalena Furman\nFormularz oferty (wzór) zał. nr 1 doc 77.00 KB Magdalena Furman\nFormularz oferty (wzór) zał. nr_1 pdf 742.18 KB Magdalena Furman\nWykaz wykonanych usług (wzór) zał. nr 2 doc 66.00 KB Magdalena Furman\nWykaz wykonanych usług (wzór) zał. nr_2 pdf 625.96 KB Magdalena Furman\nInformacja o unieważnieniu postępowania pdf 140.45 KB Magdalena Furman\nInformacja o nieudzieleniu zamówienia pdf 137.64 KB Magdalena Furman\nczwartek, 31, grudzień 2020 08:12 Magdalena Furman\nczwartek, 31, grudzień 2020 08:13 Magdalena Furman\nWykaz wykonanych usług (wzór) zał. nr 2\nWykaz wykonanych usług (wzór) zał. nr_2\nczwartek, 31, grudzień 2020 08:14 Magdalena Furman\nwtorek, 26, styczeń 2021 12:01 Magdalena Furman


MyCookBook.pl - Gwiazdkowy duet z czekoladowego musu\nSkładniki (na ok. 16 porcji – w foremkach od muffinek):\n1 szklanka śmietany 30% (schłodzonej)\nŻelatynę zalewamy łyżką wody i odstawiamy do napęcznienia. W tym czasie wlewamy do rondelka 1/2 szklanki śmietany i porządnie podgrzewamy (nie doprowadzamy do wrzenia). Gdy śmietana będzie już gorąca zdejmujemy rondelek z ognia i dodajemy żelatynę. Mieszamy do całkowitego jej rozpuszczenia. Następnie wrzucamy połamaną na kawałki białą czekoladę. Mieszamy całość, aż czekolada się rozpuści. Odstawiamy do przestudzenia.\nResztę śmietany ubijamy na sztywno mikserem, a następnie dodajemy ostudzoną, ale wciąż płynną masę czekoladową. Mieszamy delikatnie rózgą kuchenną.\nMus umieszczamy w przygotowanych foremkach (u mnie do połowy wysokości foremek na muffiny), a następnie przenosimy do lodówki do stężenia.\nPołamaną na kawałki gorzką czekoladę rozpuszczamy w kąpieli wodnej. Odstawiamy do przestygnięcia.\nW tym czasie ubijamy na sztywno śmietanę ze szczyptą soli. Pod koniec dodajemy cukier. Następnie dokładamy do przestudzonej czekoladowej masy ok. 2-3 łyżki ubitej kremówki i mieszamy dla rozluźnienia konsystencji. Potem dodajemy resztę śmietany i delikatnie mieszamy do połączenia.\nGotowy mus wykładamy na stężały mus z białej czekolady. Wstawiamy do lodówki na ok. 2 godziny.\nPrzed podaniem mus wyjmujemy z foremek (w razie trudności zanurzamy foremkę na kilka sekund w ciepłej wodzie) i dekorujemy czekoladowymi gwiazdkami.\nPiękne! Muszą być bardzo smaczne :)\nBardzo dziękuję :) Owszem, są pyszne. Polecam wypróbować :) Pozdrawiam serdecznie!


Premier UK napisał żenująco zły scenariusz filmu. - Antyradio\nWysłałem go do bardzo dystyngowanego reżysera. Wstyd się przyznać, ale nigdy mi nie odpisał. Byłem tak zbity z tropu, że zdecydowałem się nic więcej z tym nie robić.\nChciałem stworzyć mieszankę Golab-Globus i Indiany Jonesa.


Jak przyzwyczaić naszego psa do pojawienia się w domu dziecka? Jak przyzwyczaić naszego psa do pojawienia się w domu dziecka?\nMuszę Wam się przyznać, że jestem ogromną miłośniczką zwierząt, a w szczególności psów. Przez moje całe życie przewinęło się wiele kochanych psich istotek, w szczególności były to kundelki, często po jakichś traumatycznych przejściach. Wiele osób z mojego najbliższego otoczenia twierdzi, że mam w sobie coś, co sprawia, że psy do mnie lgną.\nPrzyszedł w moim życie taki moment, że wraz z narzeczonym postanowiliśmy mieć wspólnego psa. Ja bardzo chciałam wziąć psa ze schroniska, lecz po długich rozmowach “za i przeciw” zdecydowaliśmy się na rasowego szczeniaka – czekoladowego labradora. Nazwaliśmy go Rocky.\nOczywiście zakochałam się w nim od pierwszego wejrzenia😊 Trochę tak jest w życiu (przynajmniej my tak mieliśmy), że naszego małego labradorka traktowaliśmy jak nasze dziecko😊 Wbrew pozorom to całkiem dobre przygotowanie do prawdziwej roli w życiu każdego człowieka, jaką jest rodzicielstwo. W naszym przypadku równo dzieliliśmy się obowiązkami nad naszym pupilkiem. Prawda też jest taka, że trochę za bardzo go rozpieściliśmy – no ale cóż, człowiek uczy się na błędach przez całe życie😊\nKiedy dowiedziałam, że jestem w ciąży, zaczęliśmy rozmyślać nad tym, jak pogodzimy obowiązki związane z naszą Czekoladą oraz naszym Synkiem. Zdałam sobie sprawę, że mam około 8 miesięcy na to, aby zacząć wprowadzać zmiany w naszym życiu, abyśmy wszyscy razem mogli odnaleźć się w nowej rzeczywistości.\nPoniżej kilka moich wskazówek, w jaki sposób przygotować psa, na pojawienie się w naszym życiu Dziecka.\nRegularne spacery i atencja\nPomimo wielu obowiązków związanych z przyjściem na świat Waszego dziecka – pamiętaj: że pies cały czas potrzebuje Twojej uwagi. Regularne spacery i poświęcenie mu czasu będą dla niego bardzo cenne. Jeśli będąc w ciąży czujesz się dobrze, spacery z psiakiem są bardzo cenną aktywnością na świeżym powietrzu.\nPamiętam, że do siódmego miesiąca ciąży, spacery z psem odbywałam regularnie rano i wieczorem. A kiedy póżniej zaczęłam pracować już troszkę mniej – dodatkowo wychodziłam z Rockym także w ciągu dnia. To była dla mnie doskonała forma aktywności. Mój Rocky jako jeszcze wtedy młody pies, był bardzo energiczny, więc moje spacery to był prawie marszobieg😊\nZastanów się jakie miejsce w Twoim domu będzie najbardziej komfortowe i bezpieczne dla Twojego psiaka, kiedy w domu pojawi się dziecko.\nPokój i akcesoria dziecka\nZapoznaj psa z akcesoriami, jakie przygotowaliście dla dziecka. Pozwól wejść mu do pokoju, w którym będzie przebywał Maluszek. Niech pies powącha nowe mebelki oraz łóżeczko. Pokaż mu też wózek. Dobrym pomysłem jest wyjście na spacer z wózkiem i z psem, jeszcze przed narodzinami dziecka. Ja tego niestety zrobiłam. Pamiętam nasz pierwszy wspólny spaceru po urodzeniu Alexandra. Dziecko w wózku, a Rocky na smyczy. Okazało się, że mój super energiczny pies chce pędzić jak zwykle, a tu nagle jego Pani krzyczy za nim: „Rocky zwolnij!!”. To był dla niego szok i lekkie niedowierzanie. Wynagradzałam mu to możliwością wąchania bez końca. Labradory to uwielbiają, gdyż mają świetny węch😊\nRozmawiaj z psem o nowej sytuacji\nJeśli lubisz rozmawiać ze swoim pupilkiem, dużo mu opowiadaj o nowej sytuacji, pokaż mu swój brzuch, najlepiej wtedy, kiedy Twoje dziecko jest aktywne. On na pewno na swój psi sposób zrozumie co do niego mówisz.\nPies nigdy nie miał kontaktu z dziećmi\nZdecydowanie warto spotkać się spotkać ze znajomymi bądź rodziną, którzy mają małe dzieci. Dzięki temu pies będzie mógł przyzwyczaić do obecności, płaczu i krzyku dzieci. Przecież za chwilę przyjdzie mu się z tym wszystkim zmierzyć w swoich domowych warunkach i to 24 godziny na dobę! Myślę, że warto zwrócić na to uwagę.\nMoże się tak zdarzyć, że obydwoje z Was (Ty i Twój Mąż/Partner) będziecie mocno zajęci obowiązkami związanymi z Maleństwem oraz pracą. Jeśli zastanawiacie się nad dodatkową osobą do wyprowadzania psiaka – lepiej dużo wcześniej przyzwyczaić go do tej osoby.\nNa co zwrócić uwagę w momencie przyjścia na świat Waszego Dziecka pod kątem psa?\nZapoznaj psa z zapachem dziecka\nPo narodzeniu dziecka należy przynieść ze szpitala do domu śpioszki lub czapeczkę (cokolwiek, na czym utrwalił się zapach), aby pies poznał jego zapach. Co ważne – pies może powąchać nawet kilkukrotnie tę rzecz, ale nie pozwólmy mu, aby próbował się nią bawić i gryźć.\nPierwszy kontakt psa z dzieckiem w domu\nKiedy wracasz ze szpitala już z Nowonarodzony Dzieckiem do domu, najpierw przywitaj się ze swoim pupilem, a dopiero potem pokaż mu dziecko. W ramach rekompensaty za moją nieobecność w domu kupiłam Rockusiowi zabawkę, którą zawsze uwielbiał dostawać oraz jego ulubiony przysmak. Bardzo się ucieszył z takiego powitania😊\nPozwól psu obwąchać dziecko\nCo ważne, oprócz prezentów, pozwól swojemu psu obwąchać dziecko. Nie rób tego na siłę, jeśli widzisz, że pies nie ma na to ochoty. Gdy zacznie je obwąchiwać i będzie nim żywo zainteresowany w miarę rozsądku pozwól ma na to. Właśnie od tego momentu zaczyna tworzyć się między nimi więź😊\nNie zostawiaj dziecka samego z czworonogiem\nNiezależnie jak bardzo ufasz swojemu psu, nigdy nie zostawiaj na początku dziecka samego z czworonogiem. Gdy sytuacja w Waszym domu będzie już opanowana i wszyscy się do siebie przyzwyczają – na pewno zobaczysz na ile bliski może być kontakt Twojego dziecka z psem. Pamiętam jak Rocky wielokrotnie pilnował wózka ze śpiącym w środku Alexandrem. Widok niezapomniany😊\nZ bardziej śmiesznych historii związanych z naszym psek i dziećmi: Rocky małego uwielbiał zabawki i tak pozostało do tej pory pomimo jego 12 lat. Pewnego dnia kupiłam Alexandrowi słynną “Żyrafkę Sofie” (gryzaczek dla niemowląt). Rocky prawdopodobnie uważał, że to kolejny prezent dla niego, więc jak tylko widział żyrafkę porzuconą przez Alexandra, od razu chwytał ją i uciekał do ogrodu lub inne miejsce w dom. Aby nikt mu jej nie zabrał😊 Takich różnych historii mogłabym opowiadać Wam tysiące.\nNa pewno dorastanie z psem pomaga dziecku w prawidłowym rozwoju, uczy empatii, szacunku oraz troski o inne stworzenie. A przede wszystkim uczy bycia dobrym człowiekiem😊


CD Projekt RED zajmuje stanowisko w sprawie mikrotransakcji - Ekspert Ceneo\nW rozmowie z serwisem PCGamer, stanowisko REDów w tej sprawie przedstawił Marcin Iwiński.\nMikropłatności to chyba obecnie jeden z najgłośniejszych tematów w branży. Coraz więcej gier, za które trzeba wyłożyć spore już pieniądze, oferuje "drogę na skróty" w zamian za gotówkę. Ba, nie wygląda to często wręcz jako wyłącznie możliwość, bo drugą opcją jest bezpłatna, ale za to wyboista i długa droga. Nic więc dziwnego, że ktoś o tę sprawę postanowił zapytać twórców głośnego Wiedźmina, czyli CD Projekt RED. W końcu na horyzoncie migocze już pomału premiera Cyberpunka 2077, który podobno zawierać ma elementy sieciowe.\nW roli przedstawiciela studia z nad Wisły wcielił się tym razem Marcin Iwiński. Na sam początek przedstawił oczywiście, jakie podejście do tej kwestii ma jego firma:\n"Z naszej perspektywy to wszystko wydaje się być proste i powinniście zobaczyć to na podstawie naszych ostatnich wydawnictw - Wiedźmina 3 i Gwinta. Jeśli płacisz za grę pełną cenę, to powinieneś otrzymać ogromną i dopracowaną zawartość, która umożliwi ci setki godzin zabawy. Definicja "ogromnej zawartości" zależy oczywiście od danego tytułu, jednak w naszym przypadku jest to zawsze 50-60+ godzin głównego wątku fabularnego, z setką godzin, które przeznaczyć można na zajęcia poboczne, o ile ma się w planach "maksowanie" gry. Jak dla mnie, jest to uczciwy układ. Dostajesz to za co zapłaciłeś, a my staramy się jak to tylko możliwie, by wesprzeć nasz produkt jeszcze po premierze. Nie ma lepszego PR'u, niż zadowolony gracz, który poleca twój produkt znajomym."\nW dalszej części wypowiedzi, Marcin przeszedł już do sedna sprawy, czyli stosunku do mikropłatności w samym CDP RED. I trzeba przyznać, że punkt widzenia, który przedstawił, jest wyjątkowo uczciwy:\n"Oferujemy dodatkową, płatną zawartość. Nazywamy ją Rozszerzeniami. I w ich przypadku mówimy o skali, do których mogła nas przyzwyczaić era dodatków do Baldur's Gate'a. Wypuściliśmy dwa takie Rozszerzenia i obydwa były w stanie zaoferować istotną zawartość, wiele godzin rozgrywki oraz nowe opowieści. Są też oczywiście DLC. Dla nas to mała zawartość, która powinna być udostępniana za darmo. Jest też oczywiście teren gier, w których można pobawić się za darmo. Mamy w końcu Gwinta, w którym można kupować beczki z kartami oraz przedmioty kosmetyczne. Ale tutaj też układ jest prosty - jest możliwość zabawy darmowej, w której wybrane karty można sobie wytworzyć, ale jest też opcja wydawania pieniędzy i zakupu paczek. Wybór należy do gracza, gdyż jedyną rzeczą za którą się płaci, jest oszczędność czasu i wygoda."\nIwiński zwrócił też uwagę na fakt, że twórcy gier rzadko kiedy starają się patrzeć z perspektywy graczy. Według niego więc, cała burza, która powstaje w wyniku takich zabiegów ze strony producentów gier jest słuszna i może przysłużyć się naszej branży. Dodał też, że ma nadzieję, iż całe zamieszanie związane z tematem dodatkowych płatności zmieni przemysł growy na lepsze.\nDyrektor generalny w CD Projekt RED zapytany został też o to, co czeka wiedźmińską markę, skoro nie ma planów na czwartą odsłonę przygód Geralta. Zapewnił on jednak, że nasze rodzime studio nie planuje porzucić tego uniwersum. Dodał również, że jeżeli ktoś zatęsknił za postaciami znanymi z gry (i książek na jej podstawie... eee... znaczy, książek na bazie których powstała gra), to cały czas dostępny jest Gwint. Marcin zaznaczył jednak, że w kontekście RPG na dużą skalę, tematem numer jeden w studiu, na ten moment, jest oczywiście Cyberpunk 2077.


Piła. Zmarzłeś na spacerze? Czekasz na autobus? Rozgrzej się przy gorącym koksowniku na jednym z przystanków w centrum\nPierwszy raz pojawiły się na ulicach Piły siedem lat temu. Teraz wróciły, by w końcówce zimy rozgrzać pilan. Mowa o koksownikach, które pojawiły się na przystankach w centrum miasta. Mogą się przy nich rozgrzać pasażerowie, mogą zziębnięci przechodnie. Ta gorąca pomoc w mroźne dni to wspólna...\nDroga Piła - Kaczory. Nowa organizacja ruchu. Będzie można jeździć w obu kierunkach\nKoniec z objazdami przez Kalinę! Na prośbę miasta firma Trakcja, wykonawca przebudowy ulicy Wawelskiej, zmieniła projekt organizacji ruchu. Od zjazdu z DK 11 w kierunku do Kaczor będzie można już jechać w obu kierunkach. Nowa organizacja ruchu ma być wdrożona do niedzieli, 11 lutego. W okolicy...


kiedy sex? - Rodzice.pl\nkiedy po porodzie zaczełyście współzycie?\nsame zdecydowałyscie czy pytałyscie lekarza?\n7 odpowiedzi na pytanie: kiedy sex?\nRe: kiedy sex?\nJakies 7 tygodni po porodzie. Zdecydowalam sama, u lekarza bylam troszke pozniej.\nMy zaczęliśmy w 2 miesiące po. Niby można już po 6 tygoniach, ale jakoś wolałam poczekać. Mimo wszystko rewelacyjnie nie było – sucho strasznie, a i sama rana jeszcze mnie bolała. Teraz jest już wszystko w porządku – tak jak przed porodem.\nNo wlasnie, ja mialam cc, ale rewelacyjnie i u mnie nie bylo. Troszke to trwalo (czyt. kilka prob) zanim ten seks zaczal wygladac jak seksem. Teraz jest juz ok 🙂\n4 tygodnie po, więcej nie dało się wytrzymać\na już od powrotu do domku łapki nas swędziały i …\nJa czekałam na wizytę u lekarza…dzisiaj właśnie od niego wróciłam i z utęsknieniem czekam na powrót mężusia . Zrobię mu niespodziankę, bo przez 7,5 tygodnia musiał się zadowolić jakimiś “substytutami”…a to nie to samo . Myślę, że będzie zadowolony. Moja ginka uprzedziła mnie, że na początku bedzie sucho i mogą być problemy, więc poleciła zaopatrzyć się w jakiś kremik albo żel dla lepszego komfortu.\nOk 5 tygodnia do porodzie . Nie pytalam lekarza , zreszta jak poszlam na wizyte do poloznej, to ona sie wypytywala jak idzie mi zycie seksualne po rozwiazaniu , wiec to chyba normalne a kazda babka sama chyba wie kiedy juz dla niej czas i jak czuje 🙂\nNina urodzila sie 19.11.2003 a pierwszy raz po porodzie kochalismy sie 2.01\nale ja nie mialam nacinanego krocza i bylo fajnie bo nic mnie nie bolalo\npowiem nawet ze po porodzie zrobilo sie nawet lepiej niz wczesniej bylo\nZnasz odpowiedź na pytanie: kiedy sex??\nByly filmy, byly ksiazki..........\nto teraz..........najlepszy utwor na swiecie.......:))) na co stawiacie......? Dla mnie zdecydowanie numer jeden, mistrzostwo swiata, geniusz i wszystko co najpiekniejsze............porywajace piekne szalone wzruszajace przejmujace ..............no wszystko w jednym- CHILDREN OF\nStasiowi koło jednego oczka (na dolnej powiece) wyskoczyły czerwone krostki (wyglądają trochę jak potówki). Czym to zlikwidować? Na co dzien przemywam mu oczy przegotowaną wodą, wiem, niektóre mamy robią to


WHO: szczepionka przeciwko Eboli możliwa w 2015 roku - Serwis Choroby zakaźne\nAutor: PAP/Rynek Zdrowia • • 09 sierpnia 2014 17:20\nSzczepionka profilaktyczna przeciwko wirusowi Ebola może już w przyszłym miesiącu zostać poddana badaniom klinicznym i od 2015 roku trafić do użytku - powiedział we francuskim radiu RFI szef departamentu szczepień Światowej Organizacji Zdrowia (WHO).\n- Planujemy rozpocząć badania kliniczne we wrześniu, na początku w Stanach Zjednoczonych i z pewnością w Afryce, bo tam doszło do zachorowania - powiedział Jean-Marie Okwo Bele w rozmowie, której fragmenty radio zamieściło w sobotę na swojej stronie internetowej.\nZapytany o perspektywy wprowadzenia szczepionki do obrotu, przedstawiciel WHO oświadczył, że jeśli badania rozpoczną się we wrześniu, "to do końca roku można spodziewać się rezultatów". "A jeśli będzie sytuacja nadzwyczajna, można wdrożyć nadzwyczajne procedury, (...) abyśmy w 2015 roku mogli dysponować już szczepieniem" - wskazał.\nPrace nad szczepieniem prowadzi brytyjski koncern GSK.\nGwinea, jedno z państw w Afryce Zachodniej dotknięte epidemią wirusa Ebola, ogłosiła w sobotę (9 sierpnia), że zamyka granice z Sierra Leone i Liberią w celu powstrzymania rozprzestrzeniania się choroby. W Gwinei od marca zmarło co najmniej 367 osób, a 18 jest obecnie leczonych w odosobnieniu, ale decyzję podjęto przede wszystkim, aby uniemożliwić wjazd do kraju osobom zakażonym - wyjaśniły władze.\nDecyzja o zamknięciu granic zapadła w wyniku konsultacji z dwoma sąsiednimi krajami.\nWHO ostrzegła w piątek, że wirus Ebola stanowi zagrożenie dla zdrowia na skalę międzynarodową i może w dalszym ciągu rozprzestrzeniać się w nadchodzących miesiącach.\nNigeria stała się w piątek trzecim afrykańskim krajem, po Sierra Leone i Liberii, który ogłosił stan wyjątkowy w związku z epidemią.\nWedług piątkowego bilansu WHO liczba osób zarażonych wynosi obecnie ok. 1 800, a ofiar śmiertelnych - 961.\nWirus, który wywołuje gorączkę krwotoczną, przenosi się przez krew i płyny ustrojowe. Niebezpieczne jest także dotykanie ciała zmarłego. Do symptomów choroby należą: gorączka, krwotoki wewnętrzne i zewnętrzne, a w ostatnim stadium choroby - wymioty i biegunka. Obecnie na rynku nie ma żadnego specyfiku, który zapobiegałby zakażeniu albo umożliwiał leczenie. Wskaźnik śmiertelności wynosi ponad 50 proc.


Spółdzielnia socjalna przygotuje posiłki\n(Zam: 28.11.2019 r., godz. 08.56)\nGmina Zabrodzie wraz z samorządem powiatowym zamierza utworzyć spółdzielnię socjalną, która zajmie się przygotowaniem posiłków m.in. dla uczniów szkół w gminie Zabrodzie.\nUchwałę intencyjną w ten sprawie podjęły Rada Gminy Zabrodzie i Rada Powiatu. Gmina Zabrodzie uzyskała dofinansowanie na urządzenie kuchni, która zapewni posiłki dla uczniów szkół i przedszkola. Dodatkowo samorząd dostał dofinansowanie na utworzenie 10 miejsc w żłobku, dla którego pracownicy spółdzielni również mieliby gotować.\n- Odwiedziliśmy jedną z sąsiednich gmin, w której taka spółdzielnia została powołana. Dzięki temu spotkaniu utwierdziliśmy się w przekonaniu, że chcemy spróbować utworzyć ją u siebie - zaznaczył wójt.\nOśrodek Wsparcia Ekonomii Społecznej ma pomóc gminie w powołaniu spółdzielni. Jak czytamy w uzasadnieniu uchwały Rady Powiatu, „utworzenie spółdzielni socjalnej przyczyni się do stworzenia nowych miejsc pracy dla osób bezrobotnych, niepełnosprawnych, zagrożonych wykluczeniem społecznym lub wykluczonych społecznie, którzy mają, z różnych przyczyn, trudności w odnalezieniu się na rynku pracy.”.\nDodane przez 123, w dniu 28.11.2019 r., godz. 11.36\nA w Wyszkowie kuchnie Szkolne pozamykali i dają/sprzedają w cenach wyższych niż w barach, takie posiłki, że nikt tego nie chce jeść, choć kuchnie były wyposażone za nasze pieniądze, to się nazywa gospodarność. Teraz wyposażenie kuchni za setki tysięcy zniszczą lub się rozpłynie.\nDodane przez Anonim, w dniu 28.11.2019 r., godz. 16.09\nZ pewnością to wina PiS. Samorząd ma zbyt mało środków do dyspozycji. Trzeba na czymś oszczędzać.\nDodane przez Anonim, w dniu 28.11.2019 r., godz. 23.09\nZ jakiej gminy zerżnięty ten pomysł? Lepiej zrobić cokolwiek niż nic.


Jakie pomysły na gadżety reklamowe? | k.turystyka\nJakie pomysły na gadżety reklamowe?\n29 czerwca 2019 4 lipca 2019 Gabriel\nwww.shetti.eu Naklejki okrągłe https://booklet.pl/produkty-i-rozwiazania/13-naklejki-okragle Drukarnia Booklet\nKażdy sposób jest dobry, aby zwrócić uwagę klientów na naszą firmę. Dlatego też, warto dopilnować, aby wśród ludzi krążyły różnego rodzaju produkty, na których będzie zamieszczona nazwa naszej firmy, a jeśli tylko będzie taka możliwość, to powinna się tam również znaleźć jakaś sugestia, wskazująca w jakich sprawach ludzie mogą się do nas zwracać. To oznacza, że powinniśmy poświęcić trochę czasu na zastanowienie się nad tym, jakie gadżety reklamowe będą dla nas najlepsze.\nWystarczy wejść na stronę jakiejś drukarni albo firmy produkującej różne przedmioty, aby móc się przekonać, jak różne gadżety reklamowe możemy zamówić. Dlatego też warto się zastanowić czy chcemy się nimi wyróżniać czy nie zależy nam na tym, aż tak bardzo. Najczęściej wybierane są smycze i długopisy ponieważ są one stosunkowo tanie, a potencjalny klient może z nich korzystać przez długi czas.\nWśród takich propozycji znaleźć możemy również: parasole, kubki, koszulki, siatki materiałowe czy czapki z daszkiem. Oczywiście tego typu gadżety reklamowe będą już droższe, ale dzięki nim będziemy się wyróżniali z tłumu, a to oznacza, że ludzie lepiej zapamiętają naszą nazwę i profil naszej działalności. Dzięki temu będzie istniała większa szansa, że przypomną sobie o nas w najważniejszym momencie, kiedy będą potrzebowali usługi, jaką właśnie my świadczymy.\nKiedy chcemy rozdawać\nOczywiście nie musimy się ograniczać do jednego rodzaju gadżetów reklamowych. Możemy wykonać kilka ich typów i rozdawać w różnych okolicznościach. Dla każdego klienta możemy mieć gotowy długopis, dla tych z którymi współpracujemy już od dłuższego czasu mogą być przygotowane parasole, a dla tych, którzy złożą zamówienie o dużej wartości może być koszulka i siatka.\nTo oznacza, że takie gadżety reklamowe mogą być wręczane przy odpowiedniej sytuacji, dzięki czemu będziemy mogli w odpowiedni sposób nagrodzić tych najlepszych klientów. Warto zobaczyć jakie są propozycje, przyjrzeć się, w jaki sposób gadżety reklamowe rozdawane są przez inne firmy. Wówczas będzie można się zastanowić, czy chcemy to zrobić w taki sam sposób jak oni czy może chcemy to zrobić jakoś inaczej, tak aby wyróżniać się wśród tysięcy podobnych firm.\nPrevious Previous post: Gadżety reklamowe nie muszą być drogie\nNext Next post: Kariera naukowa na uczelni – czy warto?


Forum Mleczarskie: Brazylia zwiększyła import mleka w proszku o 70%\nBrazylia zwiększyła import mleka w proszku o 70%\nŹródło: Forum Mleczarskie za USDA Dodano: 2016-08-26 10:09:20\nBrak mleka w Brazylii w pierwszej połowie 2016 roku spowodował wzrost importu mleka w proszku w okresie styczeń – lipiec br o 70% do poziomu 88,26 tys. ton. W największym stopniu skorzystali na tym tradycyjni dostawcy tj.: Urugwaj i Argentyna oraz Chile. Z boomu eksportowego nie skorzystali ani Niemcy ani Belgowie znający ten rynek i eksportujący tam wcześniej.\nUrugwaj powiększył dostawy o 78% do 54,7 tys. ton, Argentyna zwiększyła dostawy o 32% do 26,28 tys. ton, a Chile prawie 8-krotnie do 4,84 tys. ton. Po raz pierwszy w gronie dostawców znalazł się nawet Paragwaj z 0,95 tys. ton.\nJednakże to wynik Amerykanów zaskakuje mimo 33% cła. Amerykańskie mleczarnie wyeksportowały do Brazylii 1,49 tys. ton mleka w proszku tj. prawie 3,5-krotnie więcej niż w analogicznym przedziale czasu. najbardziej skorzystały na tym zakłady mleczarskie ze stanu Maryland.\nPowodem tak dużych problemów z mlekiem w Brazylii byłą katastrofalna susza, największa od 1930 roku, która dotknęła stany São Paulo, Rio de Janeiro i Minas Gerais. Zwłaszcza ten ostatni stan ma charakter strategiczny dla produkcji mleka (26% krajowej produkcji). Brak wody przełożył się na ograniczenie powierzchni do wypasu oraz konieczność drastycznych oszczędności wody w zakładach przetwórczych.\nW sumie Brazylia zakupiła zagranicą 130, 3 tys. ton produktów mleczarskich (więcej o 70% wolumenowo). Wartość tego importu wyniosła 331 mln USD (zwyżka o 31%).


Glina 11 Sie 2009 13:07 5208 7\n#1 11 Sie 2009 13:07\nWitam, mam pytanie, od jakiegoś czasu działająca pralka wybija bezpiecznik 16A znajdujący sie w mieszkaniu.\nInstalacja w domu podzielona jest na 2 linie góra oswietlenie (bezpiecznik 6A) i reszta (16A). Bezpiecznik zbiorczy na korytarzu 25A.\nMam pytanie bo wg mnie albo pralka robi jakies zwarcie albo bezpiecznik w domu może już się chylić ku upadkowi (wszystkie automaty). Ale jeżeli wybija 16A w domu to czemu tez na główny?\nWyczytałem ze ta pralka sprawdzie działajaca nie powinna pobierac wiecej niż 9A.\nCo wg was moze byc, stary bezpiecnzik czy zwarcie w pralce?\n#2 11 Sie 2009 13:29\n#3 11 Sie 2009 14:24\nja proponuje sprawdzenie blokady drzwi, prawdopodobnie masz uszkodzoną blokadę i ona powoduje zwarcie\n#5 21 Sie 2009 19:34\nAlbo grzalka do wymiany jesli dzieje sie to po jakims czasie od wlacznia a jak od razu to blokada\n#6 21 Sie 2009 19:44\n#7 04 Maj 2016 16:26\nMam pralkę Polar podłączona do automatu skręcanego 6A, gdy grzeje grzałka to on sie nagrzewa i "boruczy". Nigdy go pralka nie wywaliła, a gdy raz podpiąłem do tego gniazdka odkurzacz odrazu go wyrzuciło i ponowne próby uruchomienia na nim odkurzacza powodowały wybicie tego bezpiecznika.\nOdkurzacz pracuje zawsze na innym gniazdku gdzie jest automat 10A.\nCzy pralka może na nim pracować bez problemu bo z tego automatu jest tylko podłączone światło w przedpokojach, w pokoju, toalecie i 2 nie używane gniazdka w pokoju.\n#8 04 Maj 2016 17:31\nP= ~2300W (moc znamionowa urządzenia)\nU= ~230V (napięcie sieciowe)\nwięc I= ~10A (pobór prądu płynącego przez urządzenie)\nTo tylko dla samej pralki.\nWnioski sam sobie wysnuj.\nPodobne tematy Problem z wybijaniem bezpiecznika przy pralce Polar PDG 585.\nZdjąłem krzyzak. Uszczelka to 68/55*30*8/11, Pewnie to samo. Łożyska rozsypane, na jednym udało sie odczytać, na drugim niestety nie. Dzięki bardz... (6)


Estilo Sabroso - biżuteria męska - Męski fake plug piercing Estilo Sabroso Es01076 - Piercing - DLA NIEGO\nMęski fake plug piercing Estilo Sabroso Es01076\nCzarny fake plug z nienachalnymi kolorami to doskonała ozdoba do każdej stylizacji! Noś się z pazurem! Postaw na typowo męską biżuterię, która jest niczym małe dzieło sztuki i potrafi zachwycić najbardziej wymagających! Odśwież swój wizerunek oryginalną nowością! Postaw na solidny piercing!\nMęski piercing kolczyk sztanga kulki Estilo Sabroso Es02049\nMęski piercing podkowa kolczyk do chrząstki do nosa Estilo Sabroso Es01850\nMęski piercing plug rozpychacz Estilo Sabroso Es01808\nMęski piercing rozpychacz (10mm) kolczyk Estilo Sabroso Es0651


Fortuna White BP Rose Gold\nDługopis wykonany z białej, szlachetnej żywicy. Zdobienia wykonane są ze stali szlachetnej, platerowane różowym złotem. Posiada duży wymienny wkład i mechanizm obrotowy.\nFortuna Blue BP Steel\nDługopis wykonany z ciemnoniebieskiej, szlachetnej żywicy. Zdobienia wykonane są ze stali szlachetnej. Posiada duży wymienny wkład i mechanizm obrotowy.\nFortuna White Rose Gold\nPióro wykonane z białej, szlachetnej żywicy. Zdobienia, jak i stalówka wykonane są ze stali szlachetnej, platerowane różowym złotem. Pióro można napełniać za pomocą tłoczka lub nabojami atramentowymi. Zarówno tłoczek, jak i naboje są w zestawie. Skuwka jest zakręcana.\nFortuna BP Rose Gold\nDługopis wykonany z czarnej, szlachetnej żywicy. Zdobienia wykonane są ze stali szlachetnej, platerowane różowym złotem. Posiada duży wymienny wkład i mechanizm obrotowy.\nFortuna BP Gun Metal\nDługopis wykonany z czarnej, szlachetnej żywicy. Zdobienia wykonane są ze stali szlachetnej, platerowane rutenem. Posiada duży wymienny wkład i mechanizm obrotowy.\nIM BP Brushed Metal GT...\nSheaffer 300 BP - Metallic...\nDługopis pokryty jasnobrązowym, metalicznym lakierem. Zdobienia są chromowane. Na klipsie, widnieje tradycyjnie biała kropka (White Dot) - symbol niezawodności i precyzji marki Sheaffer. Długopis posiada mechanizm obrotowy.\nSheaffer 100 - Black Chrome...\nZestaw zawiera: długopis oraz ołówek automatyczny z serii Sheaffer 100. Korpus w obu instrumentach jest w kolorze głębokiej czerni, natomiast skuwka wykonana jest z chromu. Mechanizm uruchamiania - obrotowy.\nHomage to Homer BP Limited...\nTen wyjątkowy długopis z serii limitowanej, w subtelnych detalach, nawiązuje symbolicznie do Iliady Homera. Tradycyjnie zwieńczony jest białą gwiazdą Montblanc.


Turystyka górska - PodGórę.pl\nTakie wycieczki są organizowane już w szkołach średnich, odpowiednio przygotowani uczniowie mogą chodzić po bezpiecznych szlakach pod okiem swoich nauczycieli. W góry wychodzą także fotografowie, którzy chcą zrobić jakieś ciekawe zdjęcia. Turystyka górska jest uprawiana także przez samotników, którzy lubią samodzielnie wychodzić w góry.\nDla niektórych osób turystyka górska staje się sposobem na życie i sportem, uprawianym przez wiele lat. Jeżdżą oni po całym świecie i starają się zdobywać coraz to wyższe szczyty. Najczęściej nie wychodzą w góry sami, ale towarzyszy im kilku innych wspinaczy, a także tragarze górscy. Tacy ludzie charakteryzują się dużą odpornością na niskie temperatury, dobrym zdrowiem i sprawnością fizyczną.\nCiemną stroną uprawiania turystyki górskiej jest fakt, że należy ona do niebezpiecznych sportów, często kończy się urazami kończyn, czasami wspinacze wpadają w górskie szczeliny, w których nawet kilka dni muszą czekać na pomoc. Nawet najbardziej doświadczeni wspinacze mogą zostać zaskoczeni nagłą zmianą pogody w górach i z powodu zejścia lawiny zostają uwięzieni pod śniegiem, a to jest już bardzo niebezpieczną sytuacją.\nZ tego powodu są proszeni przez rodzinę, żeby zrezygnowali z tej formy turystyki i nawet rozstają się z najbliższymi, którzy nie zaakceptowali ich pasji.


badania » B R A F A sports\nNiektórzy starają się o dzieci, jednak bez powodzenia. Czasem jest niestety tak, że pomimo wielkich chęci, próby zajścia w ciążę kończą się niepowodzeniem.\nDecyzja o tym, aby raz na jakiś okres czasu wybrać się do okulisty powinna pozostać podjęta przez każdą osobę, jaka naprawdę będzie podchodzić do swojego zdrowia odpowiedzialnie. Szczególnie natomiast te osoby, jakie uskarżają się albo wcześniej zetknęły się z chorobami narządu wzroku muszą wiedzieć, że regularne wykonywanie badań wzroku to podstawa zachowania zdrowia.\nKażdy pragnie posiadać pewność, że jego potomstwo narodzi się zdrowe. Przez to obecnie jest coraz więcej badań, pozwalających ocenić stan dziecka jeszcze w brzuchu matki oraz kiedy okazuje się być to możliwe, to jeszcze w tym stadium można spróbować usunąć niektóre schorzenia.\nJeśli chcemy uzyskać gwarancję, że nasze potomstwo będzie zdrowe oraz nie wymaga skomplikowanych zabiegów jeszcze przed narodzinami, albo tuż po nich, to obowiązkowo musimy zobaczyć jak przedstawiają się badania prenatalne.


warszawa.gosc.pl → Warszawskie wiadomości → Filmowa uczta\nW sobotę uczestnicy obejrzeli m.in. film "Duchem ciosany" w reżyserii Arkadiusza Gołębiewskiego\nFilmem "Sny stracone, sny odzyskane" w reżyserii Arkadiusza Gołębiewskiego rozpoczęły się w południe 2 marca w Mokotowskim Domu Kultury "Centrum Łowicka" VII Katolickie Dni Filmowe. Potrwają do niedzieli.\nPełna sala w skupieniu oglądała kolejne filmy, przeplatane dyskusjami z reżyserami. W pierwszym dniu można było zobaczyć m.in. dokument "Kapelan Wyklęty" o ks. Władysławie Gurgaczu, kapelanie Polski Podziemnej, który po pokazowym procesie w 1949 r. został zabity strzałem w tył głowy. Sala projekcyjna zapełniła się też na pokazie "Trzech Kumpli" Ewy Stankiewicz i Anny Ferens.\nNiedzielne projekcje rozpoczną się o 11.40 pokazem filmu „Skarga” - biografii jezuity Piotra Skargi, którą w ubiegłym roku wyreżyserował Jarosław Mańka.\nO 12.30 na specjalnym pokazie rodzinny będzie można zobaczyć meksykański film animowany „Największy z cudów” w reżyserii Bruca Morrisa.\nPo nim, o godz. 14 rozpocznie się cykl filmów o Kościele w świecie. Pierwszy blok obejmuje filmy „Ziarno w cierniach” oraz „kto ratuje jedno życie, ratuje cały świat”, wyreżyserowanych przez Agnieszkę Dzieduszycką. Drugi przygotowała organizacja „Open Doors - W służbie prześladowanym Chrześcijanom”. Od 16.20 zaprezentowane zostaną: „Ucieczka z Korei Północnej”, „Sytuacja chrześcijan w Egipcie”.\nPo projekcjach będzie okazja do spotkań i rozmów z przedstawicielami organizacji. O 17.10 rozpocznie się emisja reportażu TV Trwam: „Ziemia Święta - Ziemia bez chrześcijan?”. Tegoroczną edycję zakończy pokaz amerykańskiego filmu „October Baby” w reż. Andrew i Jona Erwin.\ndodane 02.03.2013 17:42


PRZENIEŚLIŚMY SIĘ TUTAJ: lutego 2011\nLudzki zapał do tworzenia oraz dzielenia się pięknem i sensem jest tak kluczowy dla naszej egzystencji, iż każdego dnia, na całym świecie, niezliczone tysiące ryzykują życie, wolność lub utrzymanie, aby go wyrazić.\n"Poznaj Króla" lekcja muzealna dla przedszkolaków\nJednym z głównych działań Ośrodka Edukacji są lekcje muzealne dla przedszkoli i szkół. Dziś odbyła się jedna z pierwszych naszych lekcji pt. "Poznaj Króla" w Pałacu na Wodzie.\nOprowadzanie dzieci było nietradycyjne, atrakcyjne dla pięciolatków. Dzieci przeszły po wnętrzach Pałacu, odpowiadając na pytania i rozwiązując zagadki związane z królem. W sali jadalnej pani pytała: "Gdzie są stoły skoro to sala jadalna?" Na pierwszym piętrze, dzieci zastanawiały się nad tym, dlaczego okna są ulokowane przy samej podłodze, a w garderobie króla dowiedziały się, że król pudrowany był na strychu, aby nie uszkodzić obrazów.\nZwiedzanie Pałacu zakończyło się w Sali Balowej lekcją Menueta - francuskiego tańca dworskiego. Dzieci ustawiły się w rzędach, twarzami do siebie, kłaniając się i podając sobie ręce.\nŁazienki Krainą Fauna\nPewnego styczniowego popołudnia, gdy projekt Kraina Fauna istniał jedynie w zamyśle, koordynatorka projektu, powiedziała: „Pamiętam, gdy jako dziecko, oglądając Opowieści z Narnii, wywarła na mnie wrażenie scena, w której dziewczynka przechodzi przez szafę prowadzącą do równoległego, magicznego świata”. To właśnie ta scena stała się punktem wyjścia do stworzenia warsztatów fotograficznych dla dzieci, które odbyły się we wtorek i środę w Łazienkach, i zostaną powtórzone w nadchodzącym tygodniu.\nPodczas wtorkowych warsztatów, po rozmowie na temat równoległych światów oraz obejrzeniu sceny z filmu, ogród łazienkowski stał się magiczną krainą, Krainą Fauna. Wkroczyły do niej dzieci z aparatami fotograficznymi, aby udokumentować fantastyczne i tajemnicze zakątki Łazienek. Wiewiórki i pawie stały się towarzyszami przygody, dziuple stanowiły drzwi do kolejnych łazienkowskich pomieszczeń, a gałęzie drzew przypominały upiorne dłonie, które, mamiąc, namawiały dzieci do zapuszczania się w głąb parku.\nGorąco zachęcamy do bliższego zapoznania się z projektem Kraina Fauna poprzez zdjęcia znajdujące się w zakładce "Galeria".\nProjekt: Kraina Fauna\nWolontariat z Kulturą!\nW ramach nowo powstałego Ośrodka Edukacji w Muzeum Łazienki Królewskie powstał program "Wolontariat z Kulturą!" mający na celu zapewnienie osobom, szukającym doświadczenia zawodowego, kompleksowej oferty wolontariatu lub praktyk studenckich. Poprzez wolontariat lub praktyki w Ośrodku Edukacji w Łazienkach, osoby chętne do pomocy zdobędą wartościowe doświadczenie zawodowe, zapoznają się z pracą w Muzeum oraz nauczą się więcej o sobie samych - o własnych zainteresowaniach czy preferencjach zawodowych. Zależy nam na tym, aby wolontariusze i praktykanci nie tylko nam pomagali, ale także uczyli się i mieli wpływ na doskonalenie naszego programu edukacyjnego.\nSzczegóły ofert programu "Wolontariat z Kulturą!" znaleźć można na głównej stronie Łazienek Królewskich w zakładce "edukacja" - "wolontariat". Zapraszamy serdecznie!\nOpinia naszej wolontariuszki -\nWspółpraca z działem edukacji stała się dla mnie okazją do zdobycia bezcennych doświadczeń. Nie tylko poznałam obiekty Łazienek i ich niezwykłą historię, ale także nauczyłam się w jaki sposób zorganizować event, rozpisać projekt i budżet, zaplanować rekrutację i promocję. Najważniejsza okazała się możliwość współtworzenia przeze mnie koncepcji projektu - wreszcie mogłam dać upust swojej kreatywności, a jednocześnie wzbogacić swoje pomysły poprzez uwagi i rady specjalistów do spraw edukacji. Gorąco polecam Wolontariat z Kulturą! wszystkim tym, którzy mają dość współpracy na zasadzie roznoszenia ulotek!\n- Kasia, studentka Kulturoznawstwa\nW niedzielę, 6 marca, ruszy cykl spotkań rodzinnych “Łazienkowi Opowiadacze”, do którego już w tym tygodniu rozpoczęliśmy przygotowania. W ostatnich dniach odwiedzili nas młodzi słuchacze z objętego przez Ośrodek Edukacji patronatem - przedszkola Akademia Króla Stasia, aby wysłuchać tzw. bajko-opowiadaczy - osób specjalizujących się w opowiadaniu bajek. Zapraszamy serdecznie do wzięcia udziału w nadchodzących bajkowych spotkaniach rodzinnych. Szczegóły na stronie Łazienek Królewskich w zakładce 'Edukacja' - 'Warsztaty Niedzielne'. Na zdjęciach poniżej warsztaty na podstawie bajki "Pawie Piórka", a w galerii zdjęć - fotografie z sesji z bajką "O Łysym Pawiu".


Bakterie i wirusy - organizmy beztkankowe, test z biologii gimnazjum\nTest - sprawdzian z biologii (gimnazjum) na temat organizmów beztkankowych na przykładzie bakterii i wirusów. Zasiedlają glebę, wody, unoszą się w powietrzu, są wszędzie. Przypomnij sobie podstawowe wiadomości i przygotuj się na sprawdzian. Jakie są róznice między bakterią a wirusem? Jak są zbudowane? W jaki sposób oddychają bakterie? Do jakich celów można je wykorzystać? Co to jest kapsyd? Jakie choroby wywołują bakterie a jakie wirusy? Jak można się przed nimi ustrzec?\nRozwiąż test, przygotuj ściągę lub siebie na sprawdzian z biologii (gimnazjum), przekonaj się czy znasz odpowiedzi na powyższe i inne pytania. Test zawiera 16 pytań.


Wczoraj informowaliśmy o ptakoliczeniu w "Ujściu Warty". Dziś zapraszamy do liczenia ptaków w miejscach nam najbliższych.\nJak co roku, w ostatni weekend stycznia Ogólnopolskie Towarzystwo Ochrony Ptaków zaprasza do udziału w jubileuszowym 10. Zimowym Ptakoliczeniu. Nie ma żadnych ograniczeń dla chcących uczestniczyć w liczeniu – każdy może notować, ilu przedstawicieli, którego gatunku odwiedza jego karmnik, ogród, skwer przed blokiem czy okoliczny park.\nNa czym polega Zimowe Ptakoliczenie? W weekend 25 i 26 stycznia (grupy szkolne już 24 stycznia), wystarczy przez godzinę obserwować ptaki przez okno, przy karmniku, na podwórku, w parku lub innym miejscu w obrębie miejscowości, a potem podzielić się wynikami za pomocą formularza on-line dostępnego na stronie OTOP. Akcja jest wzorowana na brytyjskim Big Garden Birdwatch, gromadzącej co roku setki tysięcy Brytyjczyków.\n– W Polsce podglądanie ptaków nie jest jeszcze tak popularne jak na zachodzie Europy, ale widzimy, że zainteresowanie tą grupą zwierząt rośnie. W ubiegłym roku razem z nami liczyło 2700 osób w całej Polsce, dzięki którym naliczyliśmy 230 tys. osobników ze 117 gatunków – mówi Antoni Marczewski, koordynator akcji.\nOrnitolodzy podkreślają, że powrót śnieżnej i mroźnej zimy sprzyja liczeniu, ponieważ ptaki poszukujące pokarmu szczególnie chętnie zbliżają się do ludzi, zwłaszcza jeśli w karmniku znajduje się pełnowartościowe pożywienie, takie jak nasiona słonecznika, drobnych zbóż, a dla drozdów – kawałki jabłek.\n– Większość gatunków odwiedzających karmniki pewnie poradziłaby sobie bez naszej pomocy, ale ich podpatrywanie przy żerowaniu to dla bardzo wielu osób ogromna przyjemność i spora dawka edukacji. Musimy tylko pamiętać, żeby dokarmiać właściwym pokarmem i pamiętać o systematyczności – podkreśla Marczewski.\nOrganizatorzy zwracają uwagę, że akcja nie pozwala na poznanie dokładnej liczby zimujących w Polsce ptaków, ale pozwala śledzić pewne trendy. Np. z roku na rok dalsze miejsce w rankingu najliczniejszych gatunków zajmuje wróbel (1. W 2009, 5. w 2013), za to np. pozycja kawek nie ulega większym zmianom.\n– Sytuacja takich ptaków jak np. wróbel w dużej mierze zależy od dostępności odpowiednich miejsc lęgowych, których w miastach wyraźnie ubywa. Kawki, podobnie jak wróble, zamieszkują otwory w budynkach, ale trzeba pamiętać, że wiele zimujących w Polsce kawek to osobniki z północnej i wschodniej Europy, a nie ptaki z krajowej populacji lęgowej – informuje koordynator Zimowego Ptakoliczenia.\nKto może wziąć udział w Zimowym Ptakoliczeniu?\nKażdy, niezależnie od poziomu wiedzy przyrodniczej – informują organizatorzy. W całym kraju odbędą się również wycieczki organizowane przez wolontariuszy OTOP, którzy chętnie podzielą się swoją wiedzą. Uczestnicy wycieczek otrzymają również rabat na zakup nasion dla ptaków w ramach programu partnerskiego OTOP i P.H. SIM Sławomir Herman. Wyniki tegorocznej akcji znane będą w drugiej połowie lutego.\nŹródło artykułu: ekologia.pl


Miroslaw Baca Rzeźba\nPrecyzja, napięcie, rytm, równowaga to kluczowe pojęcia dla prezentowanej kompozycji rzeźbiarskiej. Jest ona wizualną oraz przestrzenną demonstracją emocji i doznań twórców, wykonawców, a przede wszystkim odbiorców muzyki. Nie odnosi się do konkretnych dzieł muzycznych lecz do struktury, formalnych aspektów oraz substratu emocjonalnego muzyki samej w sobie.\nDocelowo projekt zakłada realizację kompozycji złożonej z kilku segmentów nawiązujących do poszczególnych sekcji orkiestry symfonicznej. Dzięki korelacji rozmiaru, napięciu formy, zestawieniu naturalnych materiałów, zbalansowaniu ciężaru, grze ornamentu i wprowadzeniu elementów ażurowych prezentowane rzeźby zapraszają do uczestnictwa we wspólnej przestrzeni. Odbiorca znajdując się w niej staje się jej częścią i integralnym elementem dzieła. Nie słyszy lecz widzi, znajduje się wewnątrz utworu.\nAspekt wizualny i estetyczny muzyki staje się dla mnie najbardziej podniecający. Słuchając utworu jednocześnie odczuwam go i oglądam. Skoncentrowanie i precyzja wykonania, współuczestnictwo i ścisła filiacja licznych elementów, detal, naturalny materiał instrumentów połączony z umiejętnościami zarówno lutnika jak i muzyka, skojarzenia kształtu i ruchu z dźwiękiem, złożoność i procesowość to przymioty dzieła muzycznego, które pragnę przełożyć na format rzeźbiarski, zbudować trójwymiarową i wizualną przestrzeń muzyki.\nRelacja pomiędzy odbiorcą a materiałem, związek przestrzeni i dzieła, recepcja rzeźby inklinująca współuczestnictwo formalne odbiorcy to założenia projektu i niwa moich działań twórczych. Proces poszukiwania formy dążący do uzyskania maksymalnych i granicznych możliwości materiału, koncentracja na detalu, jakości i precyzji wykończenia sprawiły, iż muzyka klasyczna, której zawsze byłem wielbicielem stała się ważnym źródłem inspiracji adekwatnym w swojej formie do moich założeń i poszukiwań jako rzeźbiarz.\nPragnę być kompozytorem przestrzeni a rzeźby instrumentem, komponentem tejże. Układ i współzależność modułów to swoista partytura, sposób ich rozmieszczenia to wykonanie, interpretacja, gra.


Maciej Blaut 04.06.2015 14:07\n- Dobrze się zaczęło, a fatalnie się skończyło. Daliśmy pograć zawodnikom, którzy grali dotąd mniej i to nie wyszło. Nie powinniśmy stracić aż tylu bramek. Popełniliśmy zdecydowanie zbyt dużo błędów. A Lech? Był dużo lepszy. Jego piłkarze byli dużo szybsi i mieli więcej pomysłów na grę. Te sześć bramek, które strzelili to może trochę za dużo, ale Lech wygrał zasłużenie - ocenił Warzycha.\nJego zdaniem wpływ na przebieg meczu mogła mieć odmienna stawka, o jaką grały oba zespoły. - Dla Lecha to był bardzo ważny mecz. Grają przecież o mistrzostwo. My graliśmy tylko o to, by jak najlepiej się zaprezentować. Może to miało wpływ na wynik - stwierdził.\nWarzycha podkreślił, że nie słyszał o tym, by kibice mieli nakłaniać zabrzańskich piłkarzy do celowej porażki z Lechem, by utrudnić zdobycie mistrzostwa Legii. Zapewnił też, że wynik meczu z Lechem nie będzie miał wpływu na rozmowy kontraktowe piłkarzy Górnika.\nGórnik Zabrze. Wynik z Lechem zły, ale tylko wynik [OCENY]\nGórnik Zabrze - Lech Poznań 1:6. Józef Dankowski: Porażkę biorę na siebie


Jak powstają frytki z McDonalda? | Dziennik Związkowy\nJedna z najsłynniejszych amerykańskich sieci restauracji typu fast food od wielu lat jest oskarżana o to, że nie serwuje klientom prawdziwego jedzenia, a jej produkty naszpikowane są chemią. W obliczu wielu wątpliwości, McDonald’s opublikował w sieci serię filmów wideo, które pokazują m.in. proces powstawania słynnych frytek.\nfot. YouTube/ Scott Gibson (po lewej) z kanadyjskim dostawcą ziemniaków\nOd 16 października na portalu YouTube można obejrzeć wideo, w którym pracownicy McDonalda przekonują, że frytki serwowane w ich restauracjach na całym świecie to najwyższej jakości produkt stworzony na bazie wspaniałych kanadyjskich ziemniaków.\nW wideo na pytania internautów odpowiada Scott Gibson, zatrudniony w kanadyjskim oddziale McDonald’s. W pierwszym przytoczonym pytaniu od internauty o nicku Fern L. pojawia się wątpliwość, czy frytki z McDonalda faktycznie powstają z ziemniaków.\nAby rozwiać wątpliwości internauty, Scott Gibson wraz z Angelo Levesque, dostawcą ziemniaków dla sieci restauracji zabierają widzów na wycieczkę podczas zbiorów ziemniaków na fermie, skąd trafiają do fabryki, gdzie są sortowane przez ludzi i maszyny.\nScott Gibson rozwiewa także mit o procesie formowania frytek. Z rozmowy z menadżerem produkcji firmy McCain, Mario Dupuis dowiadujemy się, że frytki McDonald’s są zawsze krojone, a swój jednolity kolor zawdzięczają specjalnemu preparatowi dodawanemu przed końcem produkcji.\nMario Dupuis opowiada także, jak po deliktanym smażeniu (trwającym od 45 do 60 sekund) frytki są całkowicie zamrażane i pakowane w duże wory. To koniec procesu produkcji frytek z McDonalda. Jedyna wątpliwość, jaka nasuwa się podczas oglądania materiału to to, jak wiele składników odżywczych zostaje całkowicie utraconych przez proces mrożenia.\nPod koniec materiału pojawia się również pytanie często zadawane przez krytyków jedzenia serwowanego w McDonaldzie. Dlaczego frytki z tej sieci są zawsze tak słone? Scott Gibson sugeruje, że istnieje możliwość zamówienia frytek bez jakiejkolwiek zawartości soli. Następnie demonstruje dokładną ilość soli, jaką posypywana jest każda porcja frytek- ok. 6g. Gibson podkreśla, że to niewielka ilość. 6g soli to jednak maksymalna ilość soli zalecana do spożycia dziennie dla dorosłych. Oznacza to, że jedząc frytki w McDonaldzie nie powinniśmy spożywać soli do końca dnia. Warto również dodać, że dla dzieci od 7 do 10 lat zalecana ilość soli dziennie to 5g. Młodsze pociechy powinny jej konsumować o kilka gramów mniej.\nZobacz wideo o tym, jak powstają frytki z McDonalda:\nBrian 21 października, 2012, 12:02\nJa tam kocham MC, KFC etc. Nigdy nie miałem jakichkolwiek problemów żołądkowych.\nbufetowa 21 października, 2012, 12:17\nobama ma banana 21 października, 2012, 13:06\njak jestes tu urodzony i wychowany to nie bedziesz mial problemow , najgorzej maja ci co tu przyjechali np w wieku 20 lat ich zaladki to bardzo trudno znosza !!\nkorvet 21 października, 2012, 14:24\nZ informacji (bo tj okreslenie wlasciwe) a nie z donosu (bo prasa od upadku tzw. komuny przestała : d o n o s i c!) wynika:\n~ frytki sa produkowane w sposob naturalny (bez przesady, nie przez naturę ale w przyrodzie) a kto wie czym producent kartofla nasyca glebe przed wzrostem łodyg a następnie bulw kartofla zwanego także ziemniakiem?!\nWystarczy zbadac przyczyny cząstkowego gnicia masy wewnątrz bulw, albo tzw. liszajów podskórnych bulwy czy inne schorzenia tego warzywa, które chemią (bo wszystko inne jest nieskuteczne) stara się „leczyć” instytut ochrony upraw ziemniaka w Idaho!\nKatarzyna 21 października, 2012, 16:48\nFrytki maja super ale jak są świeżo wyciągnięte z oleju i co najważniejsze nie wkladane ponownie do oleju aby były ciepłe!!!\nKrzysztof_Jarzyna_ze_Szczecina 21 października, 2012, 19:53\nmc donald jedynie co ma dobre to tylko kawe. reszta to produkcja loju. frytki jakie by nie byly nigdy nie beda zdrowe. jedynie co to moga byc smaczne. koniec.kropka.\nklamotsky 21 października, 2012, 20:43\nkawa jest dobra w mc donald. kon by sie usmial 🙂\nno ale kon ma pewnie inny gust nie szczecinski 🙂\nKrzysztof_Jarzyna_ze_Szczecina 21 października, 2012, 21:27\nnie bede ciebie przepraszal ze z „szybkich kawek” najbardziej mi wlasnie smakuje wlasnie z mc donald,ty z pewnoscia preferujesz „starbucks” w mysl zasady „ludzie jedzcie gowno-miliony much nie moze sie mylic”\nteraz jak opanujesz swoj rechot poczytaj ignorancie co na to mowi badanie konsumenckie. i koniecznie wroc, ebysmy tym raem razem sie posmiali 🙂\nklamotsky 22 października, 2012, 11:24\nwcale nie preferuje Starbucks bo oni tez robia wstrentna kawe .Normalna kawe ze Starbauck nie mozna wypic.Jesli jest dodany jakis syropek i ktos cos takiego lubi to czemu nie Amerykanie nie maja pojecia o robieniu dobrej kawy.A badania konsumenckie sa robione na amerykanach przez amerykancow wiec to dla mnie zaden odnosnik. No to posmiej sie teraz troche jesli jest z czego.Smiech to zdrowie\nMilego dnia dla kazdego kto lubi lub nie lubi kawy z mc.donalds czy starbuck.


Projekt nr 22 - Przystanek początkowy 164 na pętli Piaski Nowe - Budżet obywatelski\nProjekt ogólnomiejski NR 22:\nGłówna lokalizacja: Pętla 164 Piaski Nowe, ul. Nowosądecka\nPętla na przystanku końcowym linii autobusowej 164 została wykonana w roku 2016 bez należytej troski o pasażerów, mieszkańców osiedla Piaski Nowe, Adama Bochenka, Piasków Wielkich, pacjentów Szpitala św. Rafała. Aby wsiąść do autobusu, jesteśmy zmuszeni codziennie pokonywać rozlegle, bardzo ruchliwe skrzyżowanie, podczas gdy autobus wykonuje "pusty" przejazd z pętli Piaski Nowe na tzw. przystanek początkowy przy ul. Nowosądeckiej od strony ul. Włoskiej. Na pętli znajdują się dwie krótkie ścieżki podjazdowe, na każdej z nich mieści się jeden autobus przegubowy i jeden autobus krótki. Aby pasażerowie mogli bezpiecznie wysiąść lub wsiąść do autobusu, należałoby wykonać drugi peron. Dlatego ścieżki należy rozdzielić wysepką, wiąże się to z koniecznością poszerzenia pętli, albo takiej zmiany geometrii tejże pętli (np. poprzez zwężenie wysepki peronu pierwszego), aby można było wykonać dwa perony.\nUstanowienie przystanku początkowego na pętli linii 164 Piaski Nowe zapewni bezpieczeństwo i komfort dla ciągle rosnącej liczby mieszkańców. Szczególnie dużej zbiorowości osób w podeszłym wieku, osób niepełnosprawnych, pacjentów pobliskiego szpitala, kobiet w ciąży, matek z dziećmi. Obserwuję zagrażające zdrowiu i życiu zachowania pasażerów, którzy w pośpiechu przebiegają na przez tory tramwajowe do autobusu odjeżdżającego w stronę centrum. Nadmieniam, że w bieżącym roku osiedle święci jubileusz 40. lecia powstania. Taka inwestycja będzie znakomitym wyjściem naprzeciw wieloletnim oczekiwaniom pasażerów.\nDokumentacja projektowa i realizacja zadania Dokumentacja projektowa i realizacja zadania 258 000,00 PLN\nwykonanie koncepcji i projektu modernizacji pętli wykonanie koncepcji i projektu modernizacji pętli II-IV kw.2019\nrealizacja inwestycji realizacja inwestycji II-IV kw.2020 r.\nCharakterystyka długoterminowych skutków: Bezpieczeństwo i komfort pasażerów komunikacji miejskiej; poprawa bezpieczeństwa poprzez wyeliminowanie przechodzenia przez ruchliwe skrzyżowanie oraz torowisko tramwajowe, duże udogodnienie dla osób starszych, niepełnosprawnych, matek z dziećmi etc.


Bilety do Ramos Mejía | Porównaj przewoźników - Busbud\nZnajdź tanie bilety autobusowe do: Ramos Mejía\nPopularne trasy autobusowe do i z: Ramos Mejía\nJakie są najpopularniejsze trasy autobusowe do: Ramos Mejía?\nOto ulubione trasy autobusowe wybierane przez podróżujących do Ramos Mejía! Nasi partnerzy (Rutatlántica, Platabus, El Aguila) przewożą codziennie ludzi z głównych miast do Ramos Mejía. Skorzystaj z wygodnej podróży autobusowej do Ramos Mejía!\nAutobusy z Mar del Plata do Ramos Mejía 42 143 zł 5g45m\nAutobusy z Rosario do Ramos Mejía 7 67 zł 7g30m\nAutobusy z Córdoba do Ramos Mejía 4 181 zł 9g20m\nAutobusy z Necochea do Ramos Mejía 6 174 zł 8g20m\nAutobusy z Villa María do Ramos Mejía 3 158 zł 8g35m\nJakie firmy autobusowe działają w: Ramos Mejía?\nŁatwo rezerwuj tanie bilety autobusowe do: Ramos Mejía\nAutobusy z miejscowości Mar del Plata do miejscowości Ramos Mejía za średnią cenę 143 zł.\nJeśli zarezerwujesz podróż z miejscowości Mar del Plata do miejscowości Ramos Mejía za pośrednictwem Busbud, średnia cena biletu wyniesie 143 zł. Liczba dziennych kursów w rozkładzie jazdy to 42. Podróż trwa średnio 5g 45m. Autobusy kursują od 00:10 do 23:45.\nAutobusy z miejscowości Rosario do miejscowości Ramos Mejía za średnią cenę 67 zł.\nLiczba dziennych kursów autobusowych z miejscowości Rosario do miejscowości Ramos Mejía to 7. Średni czas przejazdu na tej trasie wynosi 7g 30m. Jeśli zarezerwujesz bilet z Busbud, możesz oczekiwać, że średnia cena biletu wyniesie 67 zł. Autobusy kursują codziennie od 06:00 do 16:05.\nAutobusy z miejscowości Córdoba do miejscowości Ramos Mejía za średnią cenę 181 zł.\nŚrednia cena biletu za podróż autobusem z miejscowości Córdoba do miejscowości Ramos Mejía to 181 zł. Codziennie na tej trasie kursuje 4 autobusów(-y). Pierwszy autobus odjeżdża o godzinie 21:35, a ostatni o 22:25. Średni czas przejazdu na tej trasie wynosi 9g 20m.\nAutobusy z miejscowości Necochea do miejscowości Ramos Mejía za średnią cenę 174 zł.\nZarezerwuj podróż z miejscowości Necochea do miejscowości Ramos Mejía za pośrednictwem Busbud, a średnia cena biletu wyniesie wtedy 174 zł. Im wcześniejsza rezerwacja, tym lepsza oferta. Dzienna liczba kursów autobusowych z miejscowości Necochea do miejscowości Ramos Mejía to 6. Pierwszy autobus do miejscowości Ramos Mejía odjeżdża o godzinie 23:30, a ostatni o 23:30. Przejazd trwa średnio 8g 20m.\nAutobusy z miejscowości Villa María do miejscowości Ramos Mejía za średnią cenę 158 zł.\nPodróżuj z miejscowości Villa María do miejscowości Ramos Mejía za średnią cenę 158 zł. Podróż trwa średnio 8g 35m. Zarezerwuj bilet z Busbud. Dzienna liczba kursów autobusowych na tej trasie to 3. Autobusy kursują codziennie od 23:45 do 23:46.\nAutobusy jadące do Ramos Mejía\nAutobus z Mar del Plata do Ramos Mejía\nAutobus z Rosario do Ramos Mejía\nAutobus z Necochea do Ramos Mejía\nAutobus z San Nicolas do Ramos Mejía\nAutobusy odjeżdżające z Ramos Mejía\nAutobus z Ramos Mejía do Mar del Plata\nAutobus z Ramos Mejía do Rosario\nAutobus z Ramos Mejía do Mar De Ajo\nAutobus z Ramos Mejía do Villa María\nAutobus z Ramos Mejía do San Nicolas\nAutobus z Ramos Mejía do La Plata\nAutobusy Ramos Mejía


Polska liryka wokalna na płycie Filharmonii - ::4lomza.pl:: Regionalny Portal\nPolska liryka wokalna na płycie Filharmonii\nTrzy dni będą trwały nagrania do nowej płyty Filharmonii Kameralnej im. Witolda Lutosławskiego w Łomży. Dziś się zaczęły. Jako solista występuje barytona Grzegorz Piotr Kołodziej. To dzięki niemu możliwe jest nagranie płyty. Artysta przeznaczył na ten cel pieniądze ze stypendiów otrzymanych od Marszałka Województwa Pomorskiego i Miasta Gdańska oraz dotacji z Gminy Żukowo, w której mieszka. Drugim mecenasem i donatorem jest łomżyńska parafia św. Andrzeja Boboli, której proboszcz ksiądz Andrzej Popielski ofiarował na potrzeby sesji nagraniowej pieniądze otrzymane z Urzędu Marszałkowskiego.\nNagrania rozpoczęły się dzisiaj rano i potrwają trzy dni. W tym krótkim czasie filharmonicy pod batutą Jana Miłosza Zarzyckiego zarejestrują cztery bardzo trudne utwory. Grzegorz Piotr Kołodziej zaśpiewa z towarzyszeniem orkiestry „Cztery sonety miłosne do słów Williama Szekspira” Tadeusza Bairda, „Ballady Franciszka Villona” Edwarda Pałłasza oraz po łacinie w „Elogium – pomordowanym w Katyniu na baryton solo i orkiestrę smyczkową” Pawła Łukaszewskiego.\n– Jeszcze na studiach śpiewałem „Sonety” Bairda i „Ballady” Pałłasza, ale nie miałem dotąd przyjemności ich nagrywać – mówi Grzegorz Piotr Kołodziej. – Te utwory są mi bardzo bliskie i cieszę się, że dzięki naszej współpracy ta płyta powstaje. Tym bardziej, że istnieje tylko jedno nagranie live „Ballad” Pałłasza. Z Bairdem jest lepiej, są nagrania Hiolskiego czy Artysza. „Elogium” Pawła Łukaszewskiego też jest tylko jedno jedyne nagranie, z koncertu.\nProgram płyty dopełni instrumentalna „Canzona di barocco” Henryka Czyża – stylizacja muzyki barokowej we współczesnym wydaniu. Sesja nagraniowa odbywa się – już po raz trzeci w historii łomżyńskiej orkiestry – w jej własnej sali koncertowej. Realizatorem nagrania jest Andrzej Brzoska, wybitny reżyser dźwięku, specjalista ceniony i nagradzany w Polsce i za granicą, pracownik Polskiego Radia.\n– Po małym teście oraz rozmowie z dyrektorem orkiestry i jej inspektorem podjąłem decyzję, żeby grać i nagrywać w foyer – mówi Andrzej Brzoska. – Jest tu kamienna posadzka i inna wysokość sufitu niż w sali z widownią, ale muzycy mają lepsze samopoczucie grając w tym pomieszczeniu.\n– ”Polska liryka wokalna” to będzie płyta wyjątkowa – zapowiada Jan Miłosz Zarzycki. –Wpisuje się ona w cykl kolejnych dokonań łomżyńskiej Filharmonii z ambitnym repertuarem, będąc zarazem pozycją nowatorską, zawierającą ciekawy, nagrywany bardzo rzadko lub też nigdy w wersji studyjnej program. Do tego w takim zestawieniu te cztery utwory nigdy nie ukazały się na żadnej płycie. To bardzo ciekawe zestawienie, zaproponowane, oprócz „Canzony di barocco”, przez pana Grzegorza Piotra Kołodzieja. Myślę, że to będzie bardzo ciekawe nagranie, aczkolwiek zupełnie inne, niż nasza poprzednia płyta.\nśr, 20 czerwca 2012 10:26


Miski Stare Złoto - Drobne Przyjemności Anna Nawa\nDuża Makowa Patera\nSKU: 2756-2761 Kategoria: Miski Tagi: brazowa miska, ceramiczna miska sniadaniowa, gliniana miseczka, kolorowa ceramika, miska stare zloto, prezent dla mamy, prezent na nowy dom, prezent na stol, ręcznie robiona miska, reklama-20210314, zlota miska\nMiska zrobiona na kole garncarskim z ciemnobrązowej gliny. Podane w tej misce śniadania jest idealnym sposobem na radosne rozpoczęcie dnia. Możesz również włożyć do niej różnego rodzaju przekąski lub sosy na przyjęciach. Zewnętrze miski zostawiłam w naturalnym ciemnobrązowym kolorze gliny a środek poszkliwiłam na błyszczący kolor starego złota.\nŚrednica u góry: 13cm