PRNews.plWiadomościBIK prognozuje rok 2017 w kredytach\nWiadomości 08.02.2017 (10:23)\n– Wartość udzielonych kredytów konsumpcyjnych przez banki w 2016 r. ponownie odnotowała rekord, jednak wzrost wartości kredytów nie wynikał z liczby udzielonych kredytów, lecz ze wzrostu średniej kwoty zaciągniętego kredytu – mówi dr Mariusz Cholewa, prezes BIK. Podczas gdy w bankach zaciągane są kredyty na wysokie kwoty od 50 tys. do pow. 200 tys. (37,6%), to stopniowo spada udział kredytów niskokwotowych szczególnie do 4 tys. zł. Utrwala się trend obserwowany od kilku lat, że w zakresie finansowania niskokwotowego rośnie znaczenie firm pożyczkowych. Wartość segmentu niskokwotowego finansowania do 4 tys. zł. wyniosła w 2016 r. 10 mld zł, z czego na firmy pożyczkowe przypada 25% udział.\n– Banki koncentrują się na swoich lojalnych klientach z ugruntowaną historią kredytową i oferują im kredyty na wyższe kwoty. Jakość udzielonych kredytów konsumpcyjnych w ostatnich latach jest na dobrym, stabilnym poziomie końcowa szkodowość kredytów wynosi około 4 procent potwierdza prezes Zarządu BIK. – Klienci korzystający z firm pożyczkowych charakteryzują się średnio niższą oceną scoringową w porównaniu z klientami bankowymi, również więcej klientów posiada zaległe zobowiązania. Widoczna jest relacja, że im więcej czynnych kredytów w bankach klient posiada, tym częściej jednocześnie jest klientem sektora firm pożyczkowych. – dodaje prezes Cholewa.\n– Po znakomitym 4 kwartale 2015 r., dynamika udzielonych kredytów mieszkaniowych w 1 półroczu 2016 r. wprawdzie obniżyła się, ale utrzymała dodatni wynik na poziomie 6,6 proc. w wartości i 4,3 proc. w liczbie. Niemniej od 3 kwartału zaczęliśmy obserwować trend spadkowy, szczególnie zauważalny w 4 kwartale zarówno, gdy chodzi o ich liczbę, jak i wartość mówi dr Mariusz Cholewa, prezes BIK. – Zgodnie z przewidywaniami BIK z początku 2016 r., wartość udzielonych kredytów wzrosła tylko nieznacznie, przy rekordowej sprzedaży mieszkań na rynku pierwotnym przez deweloperów. Tempo kredytowania mieszkalnictwa mogło wyhamować z kilku przyczyn, np. z powodu bardzo szybkiego wykorzystania środków i zakończenia programu wsparcia MdM, ze względu na podwyższenie wkładu własnego do 15%. Innym powodem może być finansowanie inwestycji mieszkaniowych zarówno z rynku pierwotnego, jak i wtórnego nie z kredytów, ale ze środków zgromadzonych na lokatach, czy w funduszach inwestycyjnych jako alternatywa inwestowania kapitału w nieruchomość przeznaczoną na wynajem dodaje prezes Cholewa.\nPatrząc na udział klientów według liczby posiadanych kart, to można powiedzieć, że rynek ten porządkuje się. – Klienci posiadający więcej niż jedną kartę kredytową rezygnują z kart nieaktywnych. W rezultacie rośnie udział osób posiadających 1 kartę (z 76,7 % w 2015 r. do 78,8% w 2016 r. w 2011r. takich osób było tylko 71,9%), co może świadczyć o wzrastającej świadomości Polaków w zarządzaniu swoimi finansami mówi prezes Cholewa.


Showing results for tags 'masturbacja'. - BraciaSamcy.pl\nRafatus mówi o palcówce Marleny przy zdjęciu AdamaZ! Beka! Mocne! +18\nCo się odje***?!\nmelanger posted a topic in Seks\nBracia, nie samym seksem mężczyzna żyje ... ponoć. Jednak co zrobić w sytuacji, kiedy zdrowy, w pełni sił witalnych z dużymi potrzebami w tym zakresie facet żyje bez seksu? Czy jest z Was ktoś w tej sytuacji co i ja? Ja poszczę od ponad czterech miesięcy. Jest cholernie ciężko i trudno. Masturbacja nie załatwia wszystkiego ... Oczywiście mógłbym iść do prostytutki, ale obiecałem sobie, że tego nie zrobię. Byłem raz, czułem się podle, że musiałem zapłacić za seks. Ze znalezieniem panny do seksu też jest problem, bo w sieciach coraz gorzej z tym. W real jeszcze nie śmiem uderzać - nie mam za wysokiej samooceny, śmiałość kuleje. I prawdę napisawszy, lepiej zawsze szedł mi podryw sieciowy.\nBrzygot posted a topic in Przysięgam przed Braćmi...\nOŚWIADCZAM Iż od dnia dzisiejszego tj 8 września br. do dnia 1 października zobowiązuje sie do: - zaprzestania robótek ręcznych - nie oglądania materiałów o charakterze erotycznym Oraz jeżeli tego nie dokonam to ch.. mi w du... Podpisał Brzygot


Bezpieczeństwo informacji w firmie: „Respektowane –...\nBezpieczeństwo informacji w firmie: „Respektowane – ale nadal ograniczane”\nZ badania Globalny stan bezpieczeństwa informacji 2011 wynika, że poziom nakładów na bezpieczeństwo nadal dyktowany jest przede wszystkim warunkami makroekonomicznymi, na co wskazuje 49 proc. ankietowanych. Jednocześnie ponad połowa uczestniczących w ankiecie (52 proc.) uważa, że ich firmy zwiększą wydatki na bezpieczeństwo w przyszłym roku. Badanie prowadzone jest przez PwC (wcześniej PricewaterhouseCoopers) we współpracy z magazynami CIO i CSO. W tegorocznej, ósmej już edycji udział wzięło ponad 12800 menedżerów ze 135 krajów.\nCzterdzieści siedem procent respondentów w badaniu odpowiedziało, że ich organizacja zredukowała w ostatnim czasie inwestycje związane z bezpieczeństwem, a 46% wskazało, że zmniejszeniu uległy również wydatki operacyjne. Odpowiedzialni za bezpieczeństwo informacji uważają, że redukcja wydatków na bezpieczeństwo poskutkowała w ich organizacjach stagnacją lub wręcz regresem w niektórych fundamentalnych obszarach, takich jak np. podstawowa weryfikacja życiorysu pracowników czy stosowanie specjalistycznych narzędzi do monitorowania bezpieczeństwa.\nGłównymi czynnikami kształtującymi obecnie poziom finansowania bezpieczeństwa informacji są (wg liczby wskazań przez respondentów):\n- warunki ekonomiczne (49% odpowiedzi respondentów)\n- potrzeba zapewnienia ciągłości procesów i procedury awaryjne (40%),\n- troska o reputację firmy (35%),\n- potrzeba zapewnienia zgodności z wewnętrznymi regulacjami (34%)\n- stosowane wymogi prawne (33%)\nJak pokazuje badanie, w ciągu ostatnich kilku lat większość czynników tradycyjnie wskazywanych jako uzasadnienie wydatków na bezpieczeństwo informacji (jak np. wymagania prawne/regulacyjne, możliwa odpowiedzialność prawna, redukcja ryzyka, możliwy wpływ na przychody czy fachowa ocena i normalna praktyka biznesowa) traci coraz bardziej na znaczeniu– jedynym wyjątkiem, notującym poważny wzrost, są w tym roku “wymagania klienta”. Czynnik ten awansował z końca listy w 2007 r. do poziomu niemal równorzędnego z utrzymującymi najwyższe pozycje czynnikami prawno-regulacyjnymi. Badanie ukazuje również ewolucję ścieżki raportowania CISO, który wcześniej częściej odpowiadał służbowo przed CIO, podczas gdy teraz coraz częściej w strukturze firmy umiejscowiony jest bliżej kierownictwa najwyższego szczebla.\n„Zmiana ta jest odbiciem ewolucji, jaką od pewnego czasu przechodzą jednostki organizacyjne zajmujące się bezpieczeństwem informacji w firmach. Obserwujemy, że dokonuje się ścisła integracja tych funkcji z biznesem, wzrasta również strategiczne znaczenie bezpieczeństwa informacji” – podkreśla Jeremi Gryka, wicedyrektor w zespole ds. systemów i kontroli wewnętrznej PwC.\nW tegorocznym badaniu wielu menedżerów wskazało, że ich partnerzy biznesowi (52%) oraz dostawcy (50%) odczuli konsekwencje zmiany koniunktury gospodarczej (w 2009 r. było to odpowiednio 43% i 42%).\n“Skoro outsourcing i offshoring stały się normalnym elementem sposobu działania wielu organizacji, jest w pełni zrozumiałe, że coraz więcej firm niepokoi się pogorszeniem kondycji swoich partnerów biznesowych i dostawców. Ryzyko osłabienia kontroli w zakresie bezpieczeństwa informacji oraz zmniejszenia poziomu zabezpieczeń u partnerów i dostawców może mieć bowiem bezpośrednie przełożenie na biznes organizacji” – tłumaczy Jeremi Gryka. „Obawy dotyczące poziomu zabezpieczeń mogą być szczególnie odczuwalne na polskim rynku, gdzie stosunkowo rzadko stosowane są efektywne rozwiązania, zapewniające odbiorcom usług odpowiedni poziom wiedzy i komfortu na temat zabezpieczeń u dostawców.”\nWyniki badania pokazują również, że wiele firm sięga po dodatkowe narzędzie – ubezpieczenie – aby chronić się przed skutkami kradzieży oraz nadużyciami aktywów takich jak informacje wrażliwe czy dane o klientach. Czterdzieści sześć procent ankietowanych odpowiedziało, że ich firmy posiadają stosowną polisę ubezpieczeniową. Dodatkowo, 17% zadeklarowało, że ich organizacje zgłosiły szkody, a 13% otrzymało odszkodowanie.\nBadanie „Globalny stan bezpieczeństwa informacji 2011” ujawniło, że wiele firm nie jest przygotowanych na ryzyka wynikające z użytkowania portali społecznościowych, blogów, portali wiki i innych aplikacji Web 2.0, w tym utratę lub wyciek informacji, utratę reputacji, nielegalne pobieranie pirackich materiałów czy kradzież tożsamości. Sześćdziesiąt procent respondentów odpowiedziało, że ich organizacja nie wdrożyła jeszcze zabezpieczeń wspierających komunikację Web 2.0, a 77% że nie stworzyła nawet żadnych polityk bezpieczeństwa odnoszących się do użycia tych technologii.\n„Celem pracodawcy powinno być przede wszystkim umiejętne sterowanie procesami automatyzacji zbierania danych przez portale społecznościowe” – podkreśla radca prawny Janusz Piotr Kolczyński, kierujący praktyką własności intelektualnej, nowych technologii, prywatności i ochrony danych osobowych PwC Legal. „Istotne jest również rozpoznanie prawa właściwego dla danych portali społecznościowych, po czym przeprowadzenie oceny ryzyk prawnych związanych z wyciekiem danych w myśl tego prawa”.\nBadanie „Globalny stan bezpieczeństwa informacji 2011” (The 2011 Global State of Information Security Survey®), jest badaniem o zasięgu światowym, prowadzonym przez PricewaterhouseCoopers oraz magazyny CIO i CSO. Badanie było przeprowadzone on–line w pierwszej połowie 2010 r. Czytelnicy magazynów CIO i CSO oraz klienci PricewaterhouseCoopers z całego świata byli proszeni o udział w ankiecie drogą e-mailową.


Co piąty pracownik nie otrzymał wsparcia IT podczas przechodzenia na pracę zdalną – badanie Sophos | MOBO.pl\nW Polsce podczas przechodzenia na pracę zdalną 22% pracowników nie otrzymało wsparcia IT, takiego jak pomoc w konfiguracji sprzętu ani szkolenia z zakresu cyberbezpieczeństwa. Z kolei 27% otrzymało tylko wsparcie IT.Na obie formy pomocy mogło liczyć 37% badanych. Tyle samo pracowników otrzymało kompleksowe wsparcie na Węgrzech. W Czechach nieco mniej – 31%.\nWe wszystkich badanych krajach wsparciew przechodzeniu na pracę zdalną częściej zapewniały duże firmy. W Polsce wśród osób zatrudnionych w przedsiębiorstwach z ponad 250 pracownikami,pomoc działu IT oraz szkolenie z cyberzagrożeń otrzymało 44%. W średnich firmach zatrudniających od 50 do 250 osób na wsparcie mogło liczyć 26% badanych, natomiast w małych (do 50 pracowników) – 32%. Największe przedsiębiorstwa prawie dwukrotnie rzadziej całkowicie pomijały szkolenia i wsparcie techniczne (tylko 15% pracowników pozostawiono bez pomocy, w porównaniu z 27% w firmach do 50 osób).\nSpośród zabezpieczeń polskie firmy najczęściej korzystają z kontroli dostępu do danych. Aż 71% pracownikówma możliwość korzystania wyłącznie z tych plików, które są im potrzebne. Znacznie częściej takie zasady stosują największe przedsiębiorstwa zatrudniające powyżej 250 osób – aż o 20 pp. więcej niż w przypadku małych firm (odpowiednio 82% i 62%). Polskie przedsiębiorstwa częściej niż czeskie i węgierskie stosują również uwierzytelnianie wieloskładnikowe (przez SMS, token lub aplikację). Wciąż jednak na taki sposób weryfikacji decyduje się jedynie połowa firm (w Czechach 39%, na Węgrzech – 38%). Podobny odsetek korzysta z szyfrowanego połączenia takiego jak VPN (53%). Co ciekawe, w przypadku uwierzytelniania wieloskładnikowego odsetek był niemal taki sam niezależnie od wielkości firmy.\n– Kontrola dostępu do danych to podstawowy sposób ochrony, z którego powinny korzystać firmy. Pozwala on minimalizować skutki ewentualnych naruszeń systemu i na bieżąco nadzorować sieć pod kątem niebezpiecznych zdarzeń. Badanie wykazało, że stosuje go większość przedsiębiorstw, co świadczy o ich świadomości dotyczącej cyberzagrożeń czy obowiązków wynikających z RODO. Jednak wciąż jedynie połowa firm stosuje wieloskładnikowe uwierzytelnianie czy szyfrowanie połączenia, które wzmocniłyby ich odporność na ataki. Przedsiębiorstwa powinny zwracać większą uwagę na łączenie jak największej liczby rozwiązań chroniących sieć i pracowników – zwłaszcza, że nie wszystkie szkolą kadrę w zakresie zagrożeń –podsumowuje Grzegorz Nocoń.\n← Black Friday: jak bezpieczni jesteśmy w sieci?\n87 proc. rekruterów nie udziela informacji o wynagrodzeniu w rozmowie o pracę z początkującymi w IT →


Komputer zdiagnozuje lepiej od lekarza? | Dr Jacek Roik\nNagła gorączka, przekraczająca 38°C, to częsty objaw u małych dzieci. Niestety, zwykle trudno określić jej przyczynę, a to podstawa skutecznego i bezpiecznego leczenia. Trudności w odróżnieniu poważnych chorób, jak zapalenie płuc od niegroźnych infekcji bakteryjnych czy wirusowych, które ustąpią same jest przyczyną zbyt późnego rozpoczęcia leczenia z jednej strony, albo niepotrzebnego przepisywania antybiotyków w innych przypadkach. Dotychczasowe procedury i systemy diagnozowania mają swoje ograniczenia, dlatego postanowiono zaprząc do diagnostyki opracowany model komputerowy.\nTest był zakrojony na szeroką skalę. Przez dwa lata badaniami objęto ponad 15 tysięcy dzieci w wieku do pięciu lat, przyprowadzane do przychodni dużego szpitala dziecięcego. W porównaniu uwzględniano dzieci z gorączką przynajmniej 38°C, nie chorujące na przewlekłe choroby. Wszystkie były badane według typowego postępowania lekarskiego, obecność bakterii potwierdzano standardowymi testami. Wyniki i symptomy były potem łączone z komputerowym modelem diagnostycznym, zaś wyniki obu typów porównywano. Model komputerowy w każdym przypadku okazywał się równie dobry, lub lepszy od standardowej procedury przeprowadzanej tylko przez człowieka.\nWedług zgromadzonych danych, poważne zakażenia bakteryjne to około 7% przypadków dzieci z gorączką, ale jedynie 70-80% z nich miało przepisywane antybiotyki podczas wstępnego badania. Ponieważ trafna diagnoza to aż 95% tych przypadków, początkowy brak odpowiedniego leczenia tłumaczy się tym, że część lekarzy standardowo czeka z przepisaniem antybiotyków do momentu potwierdzenia infekcji przy pomocy testów: w dwóch trzecich przypadków antybiotyki przepisywano później. Z kolei około 20% dzieci bez ostatecznie potwierdzonego rozpoznania poważnej choroby było leczone antybiotykami bez potrzeby.\nZbędne używanie antybiotyków jest groźne nie tylko z powodu ich szkodliwości, ale również dlatego, że powoduje powstawanie nowych szczepów bakterii, które na antybiotyki są uodpornione. A bakterie niestety uodparniają się szybciej, niż przemysł farmaceutyczny jest w stanie wymyślać nowe leki. Dlatego trafna diagnoza i odpowiednie leczenie jak najszybciej jest takie ważne.\nPołączenie standardowych procedur diagnostycznych z modelem statystycznym pokazało – mówią autorzy badań – że komputerowy model pozwoli na polepszenie skuteczności i bezpieczeństwa leczenia dzieci z gorączką i podejrzeniem poważnych infekcji. Jednak przed masowym wprowadzeniem go do użycia potrzeba jeszcze wielu praktycznych badań i ostatecznych wyników, dowodzących jego skuteczności w leczeniu. Tym niemniej jest to może pierwszy zwiastun czasów, kiedy lekarz będzie współpracował z komputerem.\nKategorie: Ogólna. Tagi: antybiotyki, gorączka, komputer, model diagnostyczny, przyczyny gorączki u dzieci, zapalenie płuc. Autor: roik. Dodaj zakładkę do bezpośredniego odnośnika.


"Potop" - T.1 - Rozdział X\nWojewodzie w tejże chwili widocznie toż samo na myśl przyszło, bo skinąłˇgłową i pożegnał rotmistrza.\n- Trubecki i Dołgoruki na Litwie, Chmielnicki na Ukrainie, a my wchodzimy do Wielkopolski... Oto do czego doprowadziły rządy Jana Kazimierza !\n- Pewien jestem, że tak będzie, bo znam tych ludzi, mam też przyjaciół i stronników w całym kraju i wiem, jak sobie poczynać... A że niczego nie omieszkam, ręczy za to krzywda, która mnie od Jana Kazimierza spotkała, i miłość dla Karola Gustawa. Czulsi u nas teraz ludzie na własne fortuny niż na całość Rzeczypospolitej. Wszystkie te ziemie, po których teraz iść będziem, to fortuny Opalińskich, Czarnkowskich, Grudzińskich, a że oni to właśnie stoją pod Ujściem, więc też i mięksi będą przy układach. Co do szlachty, byle jej wolność sejmikowania zaręczyć, pójdzie i ona śladem pa nów wojewodów.\n- Vivat Skoraszewski ! Vivat Skrzetuski !\n- Dawajcie ich saml... Na szable ich!... Bigosować!...\n- Ha, szołdryl ha, pludraki, popróbowaliście polskich szabel?!\n- Mości panowie, nie krzyczcie-jak wyrostki, bo jeńcy pomyślą, że wam wojna pierwszyzna ! - rzekł pan Skoraszewski. -Zwyczajna to rzecz, że się jeńców w czasie wojny bierze.\n- Mości panowie, słyszycie, co mówią: impetu nie mogli wytrzymać!...A co?... Impet to grunt!...\nGdyby tej szlachcie kazano w tej chwili skoczyć na nieprzyjaciela, niechybnie nie zabrakłoby jej impetu, ale tymczasem nieprzyjaciela nie było widać - natomiast dobrze już w nocy rozległ się głos trąbki przed forpocztami.\nSzlachta spodziewała się, że lada chwila sypną się ku niej harcownicy, rajtarzy, ale tymczasem nie było ich widać. Natomiast na wzgórzach odległych o kilkaset kroków zatrzymały się niewielkie kupki, w których widać było ludzi i konie, i poczęły kręcić się na miejscu, co ujrzawszy pan Skóraszewski zakomenderował bez zwłoki:\nWyprowadził jeszcze pan Stanisław Skrzetuski dwie chorągwie kaliszanów, chcąc śmiałym atakiem zmieszać Szwedów, ale nie poszli ochotnie; oddział rozciągnął się zaraz w bezładną kupę, bo gdy odważniejsi parli konie naprzód, tchórzliwsi wstrzymywali je umyślnie. Dwa pułki rajtarii wysłanej przez Wittenberga po krótkiej walce spędziły z pola szlachtę i gnały pod\nalbo nikt!" - znowu przelatywały z usť do ust. Lecz z każdą chwilą stawało się prawdopodobniejszym, że ujdą wszyscy. Wybuchło wielkie niezadowolenie z wodzów: "Wysłano nas z gołymi brzuchami przeciw armatom!"- wołali pospolitacy.\n- Do broni ! do broni, kto w Boga wierzy! Do broni ! do broni !\nWkrótce zawtórowały mu dwa inne: pana Piotra Skoraszewskiego i pana Skrzetuskiegv - za nimi nadbiegł i Kłodziński, dzielny rotmistrz powiatu poznańskiego.\n- Słyszycie, mości panowie, oni tam ojczyznę zaprzedają jak judasze i hańbią ! Wiedzcie, że już nie należym do Polski. Mało im było wydać w ręce nieprzyjaciela was wszystkich, obóz, wojsko, działa. Bogdaj ich zabito!- oni jeszcze podpisali w swoim i waszym imieniu, że wyrzekamy się związku z ojczyzną, wyrzekamy się pana, że cała kraina, grody warowne i my wszyscy będziem po wieczne czasy do Szwecji należeć. Że się wojsko poddaje, to bywa; ale kto ma prawo ojczyzny i pana się wyrzekać?! Kto ma prawo prowincję odrywać, z obcymi się łączyć, do innego narodu przechodzić, krwi własnej się wyrzekać?! Mości panowie, to hańba, zdrada, morderstwo, parrycydium!... Ratujcie ojczyznę, panowie bracia! Na imię Boga! Kto szlachcic, kto cnotliwy, ratunku dla matki! życie dajmy, krew wylejmy! Nie chciejmy być Szwedami! Nie chciejmy, nie chciejmy!... Bogdaj się nie rodził, kto krwi teraz poskąpi!... Ratujmy matkę!\n- Prócz tego mam słowo i obietnicę jenerała Wittenberga, daną w imieniu jego królewskiej mości, iż jeśli cały kraj pójdzie za naszym zbawiennym przykładem, wojska szwedzkie wnet ruszą na Litwę i Ukrainę i nie wprzód ustaną wojować, aż wszystkie ziemie i wszystkie zamki będą Rzeczypospolitej pSowrócone. Vivat Carolus Gustavus rex!\n- Vivat Carolus Gustavus rex!- zawołało kilkaset głosów.\n- Vivat Carolus Gustavus rexl - brzmiało coraz donośniej w całym obozie.


DS 7 Crossback 1.6 PureTech EAT8 Grand Chic - eGospodarka.pl - Testy aut\neGospodarka.pl › Moto\t› Testy aut\t› DS 7 Crossback 1.6 PureTech EAT8 Grand Chic\nDS 7 Crossback 1.6 PureTech EAT8 Grand Chic © fot. mat. prasowe\nPoszukując kompaktowego SUV-a klasy premium najśmielej patrzymy na niemieckie propozycje. Niektórzy również szukają czegoś wśród japońskich modeli. Jeżeli jednak chcemy naprawdę się wyróżnić, to trzeba uśmiechnąć się w stronę Francji. Właśnie tam znajdziemy najbardziej biżuteryjny samochód z całej stawki - DS 7 Crossback.\nPrzednie reflektory są... dziełem sztuki. I to aktywnym dziełem. Wykorzystują bowiem ledowe kryształki z fioletową poświatą, które obracają się wokół własnej osi. Wygląda to naprawdę spektakularnie. Duże wrażenie robi także masywny grill zajmujący sporą część pasa przedniego. Z tyłu znajdziemy bardzo wąskie lampy z efektem 3D. Łączy je chromowana listwa i obła klapa pozbawiona większych przetłoczeń. Nie zabrakło także zgrabnie wkomponowanych końcówek wydechu i osłon biegnących wokół dolnych partii karoserii.\nDS 7 Crossback 1.6 PureTech EAT8 Grand Chic - z tyłu\nW modnej sylwetce umieszczono elementy o kształtach odróżniających ten samochód od wszystkich innych.\nFrancuzi poszli na całość projektując kokpit. Cyfrowe wskaźniki można oczywiście personalizować i każdy z motywów jest unikatowy. Próżno tu szukać analogowych nawiązań do jakiegokolwiek innego samochodu tej klasy. Tuż obok zagościł panel multimedialny o przekątnej 12 cali. Zintegrowano go z klimatyzacją i wieloma ustawieniami funkcji "życiowych pojazdu". Jest całkiem czytelny i szybko reaguje na dotyk. Na tunelu środkowym wygospodarowano miejsce na przyciski od sterowania szybami, trybami jazdy, centralnym zamkiem i hamulcem ręcznym.\nDS 7 Crossback 1.6 PureTech EAT8 Grand Chic - deska rozdzielcza\nNa tunelu środkowym wygospodarowano miejsce na przyciski od sterowania szybami, trybami jazdy, centralnym zamkiem i hamulcem ręcznym.\nDS 7 Crossback 1.6 PureTech EAT8 Grand Chic - fotele\nFotele mają atrakcyjne, skórzane wykończenie, które podkreśla charakter całego samochodu.\nDS 7 Crossback 1.6 PureTech EAT8 Grand Chic - z przodu\nPrzednie reflektory są dziełem sztuki.\nDS 7 Crossback 1.6 PureTech EAT8 Grand Chic - przód\nDuże wrażenie robi masywny grill zajmujący sporą część pasa przedniego.\nPrzejdźmy do zespołu napędowego. W tym egzemplarzu znajdziemy topową konfigurację opartą na jednostce benzynowej z rodziny PureTech. Ma pojemność 1,6 litra i wspiera ją turbina. Potencjał? 225 KM (przy 5500 obr./min.) i 300 Nm (przy 1900 obr./min.). Za przeniesienie mocy na przednią oś odpowiada 8-biegowa przekładnia automatyczna. Należy w tym miejscu dodać, że DS 7 Crossback nie występuje z konwencjonalnym silnikiem spalinowym i 4x4. Tę lukę uzupełnia jednak hybryda, która już trafiła do polskiego cennika. Prezentowany wariant umożliwia osiąganie pierwszych 100 km/h w 8,3 sekundy i rozpędzanie się do 232 km/h. W kompaktowym SUV-ie trudno oczekiwać lepszych rezultatów. Z kolei w przypadku zużycia paliwa wszystko sprowadza się do stylu jazdy - różnice w spalaniu mogą być dość spore. W teście udało się uzyskać średnią na poziomie 8,3 litra (cykl mieszany, 1000 km).\nDS 7 Crossback 1.6 PureTech EAT8 Grand Chic - tył\nZ tyłu znajdziemy bardzo wąskie lampy z efektem 3D. Łączy je chromowana listwa i obła klapa pozbawiona większych przetłoczeń.\nDS ma oczywiste korzenie i tylko szaleniec mógłby chcieć z nich zrezygnować. Auto ma więc dawać przede wszystkim komfort. I daje. Zawieszenie nie jest oczywiście hydropneumatyczne, ale jego ustawienia pozwalają na uzyskanie dobrego poziomu tłumienia nierówności - również tych poprzecznych. Dużą rolę odgrywa także znakomite wyciszenie. Nawet przy prędkościach autostradowych nie słychać przesadnie silnika czy szumu powietrza. Bezproblemowe konwersowanie pomiędzy rzędami nie stanowi zatem żadnego kłopotu.\nDS 7 Crossback 1.6 PureTech EAT8 Grand Chic - bok\nBazowa wersja kosztuje 139 900 zł.\nJednostce napędowej nie brakuje wigoru. Sprawnie rozpędza auto w każdym zakresie obrotów. Mam jednak subiektywne odczucie, że do charakteru auta lepiej pasuje nieco słabszy diesel. Być może dlatego, że takie auta z silnikami wysokoprężnymi wydają się rozsądniejsze, choć wiele zależy od indywidualnych upodobań. Bez względu na nie, trzeba natomiast docenić 8-biegowy automat. To bardzo udana konstrukcja, która może zawstydzić te dwusprzęgłowe. I w wielu przypadkach robi to z powodzeniem. "Siódemka" ma oczywiście asfaltowe aspiracje i trudno mówić o jeździe terenowej. Nikogo jednak nie powinno to dziwić.\nWięcej na ten temat: DS 7, DS 7 Crossback, DS, suv, testy samochodów, testy aut


Regulacja okien Piaseczno, piaseczyński - Cena, Opinie\nRegulacja okien w Piasecznie\nWykonawca, Piaseczno, piaseczyński, Regulacja okien\nSzybko, profesjonalnie polecam\nWszystko sprawnie i fachowo. Polceam!\nZdecydowanie polecam, usługa wykonana szybko, sprawnie i w\nDobry kontakt, ekspresowy termin, wysoka jskisc . 3 x 5 *\nFachowa i szybka regulacja okien, polecam!\nPolecam. Regulacja okien wykonana prawidlowo.\nSzybko, sprawnie. Więcej niż oczekiwałem.\nTOMBUD TOMASZ KOPEĆ\nSuper fachowiec,bardzo polecam.Miły i serdeczny.\nWykonawcy usługi Regulacja okien w Piasecznie\nNasza firma świadczy usługi na Fixly przez 2 lata dbając o potrzeby naszych partnerów. Najlepsze ceny w Warszawie w ramach usługi Regulacja okien Gwarantujemy doskonałą jakość pracy.\nPlanujesz zlecić wykonanie pracy i chcesz znaleźć wiarygodnego profesjonalisty? Da mi znać - zajmę się realizacją Twojego zlecenia. W trakcie ostatnich 2 lata pracy przez Fixly moja firma zebrała 1 ocen od moich klientów.\nNasz zespół składa się ze specjalistów w swoich fachu co sprawiło, że zyskaliśmy opinię rzetelnych i wiarygodnych ekspertów. Od momentu dołączenia jako wykonawcy na Fixly zebraliśmy 18 opinii od zadowolonych z efektów pracy klientów. Zaufaj nam - będziesz zadowolony!\nNasza firma świadczy usługi na Fixly przez 2 lata zawsze spełniając oczekiwania naszych partnerów. Najlepsze ceny w Warszawie w ramach usługi Regulacja okien Najwyższa jakość świadczonych usług.\nPlanujesz zlecić wykonanie pracy i potrzebujesz rzetelnego fachowca? Skontaktuj się ze mną - zajmę się Twoim zleceniem. W trakcie ostatnich 2 lata współpracy z Fixly.pl uzyskałem 2 ocen od moich klientów.\nPlanujesz zlecić wykonanie pracy i poszukujesz dobrego wykonawcy? Da mi znać - zajmę się realizacją Twojego zlecenia. Przez ostatnie 2 lata pracy z Fixly.pl otrzymałem 4 ocen od moich klientów.\nDzień dobry! Wykonuję usługi z zakresu Regulacja okien i podejmę się realizacji Twojego zlecenia. Podchodzę bardzo starannie do swojej pracy. Potrzebujesz prawdziwego specjalisty wyślij zapytanie bezpośrednio na moim profilu.\nOferuję szeroki zakres usług na przykład Regulacja okien a także wiele innych. Pracuję na Fixly 1 rok . W tym czasie wykonałem wiele różnych zleceń uzyskując 35 ocen od zadowolonych klientów. Skorzystaj z moich usług - skontaktuj się ze mną.\nRegulacja okien Piaseczno, piaseczyński: Powiązane usługi\nRegulacja okien: ostatnie zapytania w Piasecznie\nPotrzebuje dodatkowo zainstalowac w oknach „wywietrzniki”. Mam 3 ale nie wiem czy będą pasowały i chcialabym zeby to ktos sprawdzil\nDrzwi balkonowe nie chcą się otworzyć/zamknąć. Klamka przesuwa się do góry i w dół. Jak już się zamkną drzwi to czuć że nie są domknięte bo wieje.\nDzień dobry, potrzebuję wyregulować okno wchodzące w skład okna przedstawionego na zdjęciu.\nPotrzebuje wyregulować i najprawdopodobniej zmienić uszczelki w oknach i drzwiach balkonowych. Budynek jest 2010 roku\ndwa okna podwójne i drzwi balkonowe.\ntrzy okna do regulacji. zależy mi na jak najtańszej realizacji.\nPotrzeba wyregulowania skrzydła przesuwanego - salon. Przy dużym wietrze wyrwanie słychać ze jest nieszczelne.\nDo wyregulowania okno balkonowe i poprawa szczelnosci.\ndo wyregulowania i uszczelnienia 4 drzwi balkon/taras i 10 okien\nJak dużo ocen dostępnych jest w kategorii Regulacja okien w Piasecznie\nW kategorii Regulacja okien w Piasecznie dostępnych jest 866 opinii, które wykonawcy zdobyli od swoich dotychczasowych klientów. Średnia wszystkich ocen w tej kategorii wynosi 5.\nIle kosztują usługi w kategorii Regulacja okien w Piasecznie?


• Fotel biurowy CH1191T biała siatka • Fotele Gabinetowe • Nowości • Hurtownia MEBLE • Biurka Narożne • Producentów Kulik System •Dobre Meble Kupie•Najtańsze•Polecacie•Cennik • Ergomeble | ERGOMEBLE\nZnalazłem interesujący produkt Fotel biurowy CH1191T biała siatka w sklepie ErgoMeble.pl\nGłównym założeniem tego krzesła była lekkość formy i wygoda użytkownika. Dlatego materiał na którym się siedzi jest zawieszony w powietrzu między,dwoma metalowymi profilami. Obrotowa baza na kółkach wykonana jest z chromowanej stali. Krzesło posiada również mechanizm regulacji wysokości oraz kołyski. Podane wymiary mierzone były w najniższym położeniu fotela. Fotel można podnieść o 10 cm. Fotel spełnia normy BIFMA\nModyfikacji w kierunkach i popularności dotyczą nie tylko ubrań, czy fryzur, ale także mebli, w tym foteli. Ludzkie zapotrzebowanie na poprawę estetyki we wnętrzach nieubłaganie rozwija się. A to sprawia, że planowane są coraz to nowsze meble takie jak krzesła, sofy lub fotele. W obecnej sytuacji trudno nazwać panujący jednoznaczny trend estetyczny. Różnorodność kolorów, faktur, kształtów, ciekawe kompozycje i dostosowanie do indywidualnych potrzeb klient to obecnie oferują prawie wszyscy producenci. Ich oferty możemy znaleźć na witrynach internetowych, jak i naturalnie w sklepach stacjonarnych. Niezależnie od tego, jaki styl Państwa interesuje, skandynawska klasyka i łatwość, nowoczesne formy i barwy, styl glamour, czy angielski, kwiecisty romantyzm - z pewnością znajdą Państwo mebel idealny dla siebie.\nOferta Meble do pracy krzesła gabinetowe\nW zależności od naszych preferencji możemy wybrać fotele i kanapy rozkładane, lub nierozkładane. Świetnym sposobem na niebanalne ożywienie domowego wnętrza i nadaniu mu elegancji jest wybór szezlonga. Kanapy z kolei mogą być jednoosobowe, dwuosobowe i trzyosobowe – tak, żeby każdy mógł dopasować je do metrażu jak również ilości domowników.\nFotel jako część wystroju wnętrza\nDobrze dobrany fotel może być znakomitym uzupełnieniem aranżacji wnętrz. Kilkanaście lat temu fotel pełnił tylko funkcję praktyczne - jako element zestawu wypoczynkowego w każdym salonie. Dzisiaj stanowią jednak niezależny mebel, mogą wyróżniać się nurtem i posiadać całkowicie inny charakter, niż sofa. Dobrze dopasowany fotel spowoduje, że będzie on pełnił rolę nie tylko praktyczną, lecz także dekoracyjną. Gdy zależy nam na ociepleniu wnętrza i sprawieniu, by sprawiało ono wrażenie przytulnego miejsca, to możemy wybrać fotel uszak z podnóżkiem. Natomiast surowego i minimalistycznego charakteru może dodać w pomieszczeniu fotel na drewnianych nóżkach. Warto wiedzieć, że fotel to teraz coś więcej niż tylko fragment całej kompozycji, kompletu – to oddzielna perełka designu, która może nadać wnętrzu charakteru i czaru.\nSzerszy opis Wyposażenie do biura fotele do komputera\nJak ważny jest komfortowy fotel – relaks\nFotel dość często kojarzy się z relaksem oraz komfortem. Po całym dniu pracy pragniemy wypocząć w wygodnym fotelu i podczas wyboru tego rodzaju mebla komfortowy dla nas fotel stanowić może priorytet. Wielu z nas posiada taki przytulny kącik do wypoczynku w domu, zapewnia on nam nie tylko możliwość relaksu lecz i komfort umysłowy. Od naszych indywidualnych i hobbystycznych zapędów zależy w jaki sposób wykorzystamy relaks w fotelu. Może być to zarówno oglądanie telewizji, jak i czytanie książki lub wyszywanie. Możemy realizować swoje hobby w swoim komfortowym i relaksacyjnym kąciku.\nWięcej informacji Akcesoria do foteli\nW obecnych czasach znamienna ilość osób posiada pracę siedzącą. Właśnie z tego powodu na rynku pojawił się rozległy wybór atrakcyjnych modeli foteli gabinetowych, prosto dostępnych dla każdego, często z wieloma opcjonalnymi udogodnieniami. Jednak ogromna gama ofertowa foteli wcale nie oznacza prostoty wyboru podczas jego zakupu. Trzeba dobrze określić jakie funkcje powinien mieć fotel na danym stanowisku pracy. Wybierając komfortowy i funkcjonalny fotel, pracodawca może zadbać o zdrowie pracownika.\nAby dobrze dobrać fotel do gabinetu, trzeba wiedzieć, czego dokładnie się oczekuje. Na pewno różne preferencje będzie miał pracownik urzędowy, który cały dzień jest przy swoim stanowisku pracy, na przykład obsługując klientów, a różne preferencje będzie miała osoba, która częściowo działa w terenie. Kręgosłup pierwszego pracownika z pewnością w większym stopniu jest zagrożony zwyrodnieniami niż tej drugiej. Informując sprzedawcę o swoim zapotrzebowaniu, możemy być pewni, że wybierze on dla nas mebel wprost odpowiedni dla nas lub naszego pracownika. Następnie przyjdzie pora na sprawdzanie – warto usiąść na kilkunastu fotelach, dostosować ich wysokość do swoich preferencji i wypytać o dodatkowe funkcje fotela.\nNajmłodsi coraz więcej czasu spędzają przed monitorem komputera. Nie chodzi tutaj tylko o gry, czy rozmowy ze znajomymi podczas czasu wolnego, lecz także o korzystanie z peceta podczas nauki. Prawdą jest, że większość koniecznej wiedzy znajduje się w sieci i dzieci często wyszukują tam informacji potrzebnych do odrobienia lekcji czy nauczenia się na test. Z wyżej wymienionych powodów należy szczególnie zadbać o wybór korzystnego dla ich kręgosłupa fotela. Niezwykle ważne jest jego odpowiednie wyprofilowanie. Dzieci dość szybko rosną. Po jakimś czasie trzeba sprawdzić, czy dany fotel nadal spełnia swoje zadanie. Kręgosłup dziecka jest wyjątkowo wrażliwy na wszelkie niewygody i trzeba mu zapewnić odpowiednie warunki do prawidłowego wzrostu.\nOdpowiednio wyprofilowany fotel to konieczność, niezależnie od wieku użytkownika. Dorośli także często spędzają wiele czasu w pozycji siedzącej, zwłaszcza w pracy, dlatego warto zadbać o fotel, który będzie wspierał poprawną postawę ciała. Jak już zostało wspomniane wyjątkowo dobrze wyprofilowane i wygodne powinno być krzesło gabinetowe. Nie powinniśmy odczuwać bólu pleców po siedzeniu na nim nawet cały dzień; żaden z części kręgosłupa nie może być na nim obciążony. Dla swojego zdrowia warto zadbać o dobre dopasowanie fotela dla własnych potrzeb. Warto także zaznaczyć, iż na rynku są dostępne także fotele z opcją masażu. Fotele masujące pozwalają na efektywny relaks. Przynoszą ukojenie po całym dniu pracy i bieganiny.


Szkocja opuści Wielką Brytanię? Londyn zgadza się na referendum - Dziennik.pl\nSzkocja opuści Wielką Brytanię? Londyn zgadza się na referendum\n15 października 2012, 14:45 Ten tekst przeczytasz w 1 minutę\nCzy to koniec Zjednoczonego Królestwa? / Shutterstock\nCzy to początek końca Wielkiej Brytanii? Premier Zjednoczonego Królestwa wraz z szefem szkockiego rządu podpisali zgodę na referendum niepodległościowe. Szkoci będą mogli zdecydować o swej przyszłości w 2014.\nPremier Wielkiej Brytanii David Cameron oraz pierwszy minister autonomicznego rządu Szkocji Alex Salmond uzgodnili w poniedziałek w Edynburgu szczegóły formalne dotyczące szkockiego referendum niepodległościowego, wyznaczonego na 2014 rok. Porozumienie przewiduje, że szkoccy wyborcy ustosunkują się do pytania, czy chcą niepodległości Szkocji, czy też utrzymania obecnego, zdecentralizowanego systemu rządów.\nDokładne brzmienie pytania sformułuje szkocki parlament na podstawie specjalnych uprawnień, które uzyska od brytyjskiego rządu odpowiedzialnego za sprawy konstytucyjne. Przy tym, pytanie musi zaaprobować Komisja Wyborcza. Jeśli w jej ocenie będzie ono niejasne lub stronnicze, to będzie mogła je zmienić. Komisja ustali też pułap wydatków, którego nie będzie można przekroczyć w kampanii poprzedzającej referendum.\nNowością jest także to, że prawo udziału w referendum otrzymała młodzież - osoby, które w dniu głosowania będą mieć ukończone 16 lat. Najnowszy sondaż ośrodka YouGov wskazuje, że wśród wyborców o skrystalizowanych poglądach niepodległość Szkocji popiera 28 proc., a pozostanie Szkocji w unii z Anglią, Walią i Irlandią Płn. - 53 proc. Według innych sondaży poparcie dla niepodległości deklaruje więcej, bo 37 proc., Szkotów.\nW ocenie komentatorów Wielka Brytania wchodzi w fazę przygotowań do jednego z najdłuższych i najważniejszych referendów w historii. Większość obserwatorów sądzi, że zwolennikom niepodległości trudno będzie przekonać szkocką opinię co do tego, że Szkocja gospodarczo nie straci na niepodległości. Potencjalnie sporne kwestie dotyczą kontroli zasobów ropy i gazu u wybrzeży Szkocji, polityki obronnej (szkoccy nacjonaliści chcą neutralności) i zagranicznej.\nUmowa (podpisana w Edynburgu) jest początkiem ważnego rozdziału w historii Szkocji zapoczątkowującego merytoryczną debatę. Umożliwia rozstrzygnięcie najważniejszej kwestii (czyli statusu prawno-politycznego Szkocji - PAP). Jeśli o mnie chodzi, będę wysuwał pozytywne argumenty za utrzymaniem Zjednoczonego Królestwa - powiedział w Edynburgu Cameron.\nPo zwycięstwie w wyborach w maju 2011 r. w Szkocji samodzielną władzę sprawuje tam Szkocka Partia Narodowa (SNP). Szkocja i Anglia są połączone unią od 305 lat. Od 1999 r. Szkoci mają własny parlament\nreferendum Wielka Brytania Szkocja\nPo 300 latach Szkocja porzuci Wielką Brytanię? Minister ogłosił datę referendum\nNiepodległość dla Szkocji i reunifikacja Irlandii\nszkocja czemu was tak dlugo to bierze dawno powinniscie sie odlaczyc od tego bandyckiego rezimu\nNIEPODLEGLOSC DLA SZKOCJI\nNIEPODLEGLOSC DLA SLASKA\nbędą płakać i tęsknić jeszcze za W.B.\nWolność dla Fafika!!!\nNiepodległość dla Śląska i od razu wizy na wjazd do Polski. Jestem za.\nLU. Szkocja byla niepodleglym pan\nstwem kilkaset lat. Ile lat byl Slask?\nSzkoci chca byc niepodleglym panstwem i nie chca nalezec do UE która zniewala narody!!!\nwolny i darmowy sex dla wszystkich facetów!!!\nSzkot ma umysł niewolnika i gust chłopa pańszczyźnianego i Szkoci żrą jakieś straszne g..wno. Ale że 53% Szkotów ma w doopie Williama Wallace to nie przypuszczałem, czyżby lata niewoli przecveliły im mózgi ?\nre Michał , LU, hugo\nŚląsk to część Polski wy z RAŚ jesteście czy jak?\nchcielibyście rozbicia Polski jak te podroby z rządu\nLondyn zgadza się na referendum. Warszawa nie zgadza się nawet na uznanie narodowości, do której przyznaje się milion ludzi.\nTeraz każdy już wie jaka jest różnica między Londynem a Warszawą, między Parlamentem a Sejmem, między poltoniem a człowiekiem cywilizowanym\nNie oddam ziemi skąd nasz ród.Jeżeli chcecie mnie wyrzucić z mojej ziemi to tylko po moim trupie. To że przedtem należał do Austrii,później najechali go prusaki z odebrali Austrii,to zapomnieliście ?.Ale najpierw był Piastowski i my tu dalej żyjemy z dziada pradziada. Śląsk jest ,był i będzie polski. Was jest tylko garstka,więc nie zabierajcie głosu za wszystkich.\n~Michał "Niepodległość dla Śląska i od razu wizy na wjazd do Polski. Jestem za."\nA ja jeszcze dopłacę do tego rozwiązania. Już widzę oczyma duszy jak Ślązacy pchają się na polskie dzikie pola, z jaką rozkoszą odwiedzają mazowieckich półgłówków czy podkarpackich Tatarów całujących księdza w rączkę.\nCymbale wsiowy, zbudujemy mur jak w Palestynie, by się od poltoństwa raz na zawsze uwolnić a ty tu o jakichś wizach - toż my o nich MARZYMY!\nSmutne. Alex Salmond wynegocjowal by szkockie 16 latki beda mialy prawo glosowac w referendum wiedzac, ze daje mu to wieksze szanse na wygrana. Dorosli Szkoci, szczegolnie ci lepiej wyksztalceni jak np JK Rowling, Gordon Brown, wola by Szkocja pozostala w Zjednoczonym Krolewstwie. David Cameron natomiast sie zgodzil bo Szkocja wysyla 50 poslow Parti Pracy do Westminster. Jak ich zabraknie to Konserwatysci beda mieli wieksza szanse na wygrana w wyborach. Referendum to gra zyciem milionow ludzi - wygraja tylko politycy : SNP w Szkocji i Torysi w Anglii.\n~andrus2012-10-15 17:26 ... masz dużo racji , mała krzykliwa grupka RAŚiowców wsparta przez Kutza uzurpuje sobie prawo do wypowiadania się w imieniu wszystkich mieszkańców Śląska ... poczytajcie Dziennik Zachodni , zobaczycie co tam koalicjant PO w sejmiku Śląskim wypisuje o Polakach !\nciekaw tylko jestem jak oni będą rozliczać się z wydatków na obronność, powołają gwardię narodową - bezsens - podatnicy wydadzą więcej niż zarobki kilku lordów w swoim parlamencie.\nnaganiaczu wynocha do swojego RAŚ\nnigdy nie wyjdziecie z Polski bo nie jesteście narodem poczytaj historię\nRaczej nie opuści Wielkiej Brytanii. Czemu? Bo to nazwa wyspy. Może opuścić najwyżej UK, czyli Zjednoczone Królestwo.\nAutonomia jest podstawa demokracji\nSLASK JEST NASZA OJCZYZNA\nbędzie jak jest bo wybory i tak sfałszuja anglicy i niedopuszczą do seperacji szkocji\na dlacaego śląskiem ma rządzić judeo-polonia a nie Ślązacy na śląsku\nskąpiec szkocki powinien mieć\nkalkulator w łepetynie.Szkockie pkb na łeb będzie o 60% niższe po odłączeniu się od GB.Wiadomość dobra : malty będą TAŃSZE !!!\nTaa... Szkoci są zbyt tradycyjni i wyrachowani. Nie ruszą dupy z tego układu...\nPrzylaczenie Slaska do BRD jest konieczne, aby uratowac moj kraj przed zaglada


Kolejny dzień Międzynarodowego Turnieju Taekwondo. Przyjechało 670 zawodników\nSamorządowa Loża Radiowa w Farskiej Stodole w Biedrzychowicach – zobacz i posłuchaj! [FILM, ZDJĘCIA]\nPowrót do przeszłości. Gry i konsole z ubiegłego wieku można zobaczyć w Brzegu na festiwalu RetroSfera Komputery, gry i konsole z minionych lat można oglądać w Zespole Szkół Medycznych w Brzegu, gdzie trwa Retrosfera. Organizatorzy przygotowali ponad 70 stanowisk z wynalazkami techniki z dawnych lat.\nOpolcon 2019. Fani fantastyki i gier zawitali do Opola Kolejny dzień Międzynarodowego Turnieju Taekwondo. Przyjechało 670 zawodników Wypadek na autostradzie. 4 osoby poszkodowane, nie ma przejazdu, lądowały dwa śmigłowce LPR [AKTUALIZACJA] Dziś Światowy Dzień Ubogich. Opolskie obchody rozpoczęła w południe msza święta w katedrze Wołczyński magistrat daje mieszkańcom nowe możliwości aktywnego spędzania czasu "Zdrowie pod kontrolą". Przyszli lekarze zachęcają do wykonywania bezpłatnie badań profilaktycznych Gala wręczenia nagród 17. Międzynarodowego Konkursu Rysunku Satyrycznego "Karpik 2019". Grand Prix dla Macieja Trzepałki [ZDJĘCIA] Marsz Szlachetnej Paczki przeszedł ulicami Opola. "Baza rodzin otwarta, czekamy na darczyńców"\nFilharmonia Opolska: przed nami druga odsłona rodzinnych spotkań z muzykąMieszkańcy Gogolina znów przekonają się, że "klasyka nie gryzie"Dwa artystyczne spojrzenia na Bogotę [ZDJĘCIA]Wiarą i muzyczną pasją chcą się dzielić z innymi. Chór św. Franciszka zaśpiewa w niedzielę w OpoluDorota Masłowska w ramach cyklu "Zaczytane Opolskie"Jubileuszowo, w rodzinnych stronach. Za nami koncert Kwartetu "Camerata"\nZAKSA jedzie do Radomia po piąte zwycięstwo w sezonie\nOlimp Grodków zmienia trenera, ale najpierw zbiera 3 punktyPogoń Prudnik przełamała złą passę. Ważne zwycięstwo na własnym parkiecieStal zmazała plamę, ważne zwycięstwo ZAKSYDwa kroki do fazy grupowej. Gwardia Opole rozpoczyna walkę w ostatniej rundzie eliminacji pucharu EHF"Lekkoatletyka dla każdego". Na Politechnice Opolskiej trwa szkolenie dla trenerówKrispol 1. liga: Stal może odskoczyć rywalom, ZAKSA zagra za "sześć" punktów\nZielone światło dla budowy fabryki Umicore pod Nysą. Produkcja komponentów ogniw elektrycznych ma ruszyć za rokWdrożenie Inteligentnego Systemu Zarządzania Ruchem w Opolu coraz bliżej. Jedna z ofert mieści się w wyznaczonym budżecieRemiza OSP Komorzno i świetlica w Ligocie Wołczyńskiej jak nowe. Magistrat wydał na remonty niemal 700 tysięcy złotychStudenci z Politechniki Opolskiej i Śląskiej zaczynają maraton programowaniaKolejne podwyżki w Opolu: od stycznia wzrośnie podatek od nieruchomościWładze Kluczborka zastanawiają się, na czym oszczędzać w 2020 roku. "Subwencja - to tylko połowa wydatków na oświatę"\n„Mayday”. Odrzutowiec pasażerski awaryjnie lądował po awarii silnika Amerykańska dziennikarka: Rośnie świadomość o historii Powstania Warszawskiego na świecie Ciało 43-latki znaleziono na balkonie w hotelu w Karpaczu Rita Cosby: Rośnie świadomość o historii Powstania Warszawskiego „Irański Hulk” idzie do MMA Łukaszenka chce wzmocnienia relacji z Polską. O sojuszu z Rosją: Po cholerę nam to Niemiecka „Strefa śmierci” z nową rolą\nOpole teraz » 14°C jutro 15°C pojutrze 14°C\nGoście Młodzieżowej Loży Radiowej o pierwszym posiedzeniu Parlamentu\nGoście "Niedzielnej Loży Radiowej" o pierwszym posiedzeniu Sejmu i Senat Samorządowa Loża Radiowa w Farskiej Stodole w Biedrzychowicach – zobacz i posłuchaj! [FILM, ZDJĘCIA]


Walka z fobią i depresją ? - Fobicy.pl - forum dyskusyjne\nWalka z fobią i depresją ?\nAutor Wątek: Walka z fobią i depresją ? (Przeczytany 4735 razy)\n« dnia: Marzec 17, 2010, 23:52:38 »\nTak sobie pomyślałem czy to że wiecie że macie np. fobię albo depresję pomaga Wam w walce z przeciwnościami i w pracy nad sobą tzn. wiecie z czym walczycie czy to pomaga ?\nCzy raczej podchodzicie do tego tak a mam depresję i tak mi się nic nie uda więc po co ?\nWięc zasadnicze pytanie czy wiedza że się coś ma pomaga czy przeszkadza w życiu ?\nAlbo jeszcze inaczej to widzicie ?\nWybaczcie późno to piszę i nie wiem czy cokolwiek ma tu sens\nOdp: Walka z fobią i depresją ?\n« Odpowiedź #1 dnia: Marzec 18, 2010, 00:25:19 »\nChyba raczej przeszkadza bo człowiek jest zdołowany i myśli , że do niczego się nie nadaje. Potrzebna jest druga osoba, która wleję wiarę w takiego człowieka i go dowartościuje na tyle, że ten zacznie normalnie żyć w społeczeństwie.\n« Odpowiedź #2 dnia: Marzec 18, 2010, 19:50:53 »\nZależy Samek jak na to popatrzeć, bo z drugiej strony ta wiedza pozwala myśleć w ten sposób: moje nieprzystosowanie wynika z pewnego rodzaju choroby a mam prawo być chory, mam prawo mieć takie a nie inne reakcje na otoczenie, a nie że się jest jakimś psychicznym dziwolągiem (ja osobiście tak kiedyś myślałem kiedy jeszcze tej wiedzy nie miałem). I dążąc do tego, że wyjść na prostą nie należy tak bardzo przejmować się porażkami, bo szczególnie my mamy do nich prawo.\nPoza tym nasze życiowe doświadczenia (niestety bardzo często przykre) i wiedza o fobii społecznej pozwalają inaczej spojrzeć na innych ludzi - nawet tych, którzy pozornie często są happy ale my wiemy, że pod przykrywką zewnętrznego wyrażania emocji i uczuć może też czaić się lęk. Inaczej też patrzy się na ludzi z psychicznymi i emocjonalnymi problemami - nie jak na dziwaków tylko ludzi potrzebujących pomocy...\nA druga, bliska osoba może nam pomóc się dowartościować, ale tylko my sami możemy sprawić że zobaczymy siebie w innym świetle - co zresztą widać na Forum, gdzie są właśnie wartościowe osoby: zdolne, inteligentne, altruistyczne, komunikatywne (!)....mógłbym jeszcze długo wyliczać jakie\n« Odpowiedź #3 dnia: Marzec 18, 2010, 20:59:15 »\nPewnie, że osoby na tym forum są fajne i sympatyczne, dlatego lubię tu być, czesto zaglądać i odpisywać w tematach. Po prostu dobrze się tu czuję\n« Odpowiedź #4 dnia: Marzec 19, 2010, 23:43:36 »\nJa też i tylko czasem przychodzi refleksja, że mogło by być fajnie jakby osoby, które tutaj są znały się osobiście. Jednocześnie wiem, że to nie jest łatwe i może lepiej nam jest na Forum, bo tu nie ma bariery, która może pojawić się przy kontakcie face to face.\n« Odpowiedź #5 dnia: Sierpień 01, 2010, 09:44:23 »\nno właśnie - ciekawe jakby było gdybyśmy się znali osobiście. Ciekawe czy też byśmy byli tacy rozgadani jak na czacie?\n« Odpowiedź #6 dnia: Sierpień 01, 2010, 13:33:28 »\nJak nie spróbujemy to nie zobaczymy!\n"Wszystkie te szmery\nW Twojej głowie\nGdy wstajesz rano\nWszystko zmienia się\nTy odlatujesz znów daleko\nI musisz wszystko stracić\nBy siebie zobaczyć..."\n« Odpowiedź #7 dnia: Sierpień 01, 2010, 14:53:58 »\nCytat: iksemel w Marzec 18, 2010, 19:50:53\nta wiedza pozwala myśleć w ten sposób: moje nieprzystosowanie wynika z pewnego rodzaju choroby a mam prawo być chory, mam prawo mieć takie a nie inne reakcje na otoczenie, a nie że się jest jakimś psychicznym dziwolągiem (ja osobiście tak kiedyś myślałem kiedy jeszcze tej wiedzy nie miałem)\nDokładnie tak. Też kiedyś, kiedy nie wiedziałem, że jest coś takiego jak fobia, myślałem, że jestem jakimś dziwolągiem, tylko trochę inaczej to nazywałem\nTeraz mając tą wiedzę każdy mały sukces życiowy sprawia mi oprócz ulgi jakąś, choćby malutką, satysfakcję, że niby to jakiś kroczek naprzód.\nA co do spotkań w realu, to ja przybyłem na forum w celu poznania sióstr i braci, którzy by rozumieli jak to jest, a także spotkania się z nimi w świecie rzeczywistym. Jak Bozia da\n« Odpowiedź #8 dnia: Wrzesień 26, 2010, 17:55:32 »\nKiedyś były momenty że próbowałem walczyć z fobią ale z czasem uznałem że to nie ma sensu. Już taki jestem i nikt tego nie zmieni. Już nawet rodzice przestali marudzić że ciągle siedzę w domu.\n« Odpowiedź #9 dnia: Lipiec 11, 2011, 18:24:22 »\nhmm... walczę, staram się ale różnie to bywa, czasami są takie dni, że poddaję się depresji, chcę tylko spać i nie mam zamiaru wstawać z łóżka, ale jakaś siła mobilizuje mnie do walki więc walczę


Ludzie, kamienie, powietrza… – Karol Mówi\nKarol Śliwa 4 lutego 2010 4 lutego 2010 Brak komentarzy do Ludzie, kamienie, powietrza…\nTym czasem w NBA nikt nie czekał na mnie. Działo się i to dużo. Zapewne znacie najważniejsze fakty z innych blogów/stron ale jeśli nie to poniżej zbiór tego co wydarzyło się w ostatnich dniach:\n*Boston przegrał 2 statement games z Orlando i L.A. Lakers. Jako fan zielonego tła na GG nie wpadam jednak w panikę bo wprawdzie porażka jest porażką ale w obu meczach C’s prowadzili dość wysoko a wygrane wymykały się w niecodziennych okolicznościach (np. rzut Kobego).\n*Kamienie milowe – Kevin Garnett wyprzedził Larry Birda na liście najlepszych strzelców w historii NBA.K.G. jest teraz na 24 miejscu i prawdopodobnie w najbliższym meczu wyprzedzi 23 Gary Paytona, do którego traci w tym momencie 7 punktów. Kobe Bryant z kolei wyprzedził na tej samej liście Jerry "Logo" Westa stając się 14 strzelcem ligi oraz co ważniejsze liderem wszech-czasów na liście najlepszych strzelców organizacji Lakers. Do 13 Reggie Millera brakuje Mambie 66 punktów.\n*Josh Smith "highflyer" z Atlanty został najmłodszym graczem w historii NBA z 1000 bloków na koncie. Na karty historii ligi wpisał się we wczorajszym meczu z Thunder mając 24 lata i 59 dni. Poprzedni rekord należał do Benoita Benjamina, który swój tysięczny blok zaliczył mając 25 lat i 128 dni.\n* Phil Jackson do swojego bogatego wachlarza tytułów i wyróżnień dodał kolejny. Zen Master stał się najbardziej zwycięskim coachem w historii Lakers (534 wygrane) wyprzedzając słynnego Pata Rileya (533).\n* Szalony strzelec Hawks Jamal Crawford wyrównał stary rekord Reggie Millera pod względem ilości akcji 3+1 w karierze. Killer Miller i Crawford 24 razy trafiali za trzy punkty będąc jednocześnie faulowani. Na pobicie rekordu "chudzielca z Indiany" "chudzielec z Atlanty" będzie miał jeszcze ładnych parę lat.\n* Menadżer Celtów Danny Ainge spotkał się na prywatnej rozmowie z Rayem Allenem. Ostatnio w prasie amerykańskiej pojawiła się masa plotek głosząca, że dni Allena w Bostonie są policzone. Ainge postanowił osobiście zdementować plotki i dać Ray-Rayowi do zrozumienia, że nigdzie go nie wyśle.\n* Zaskoczył mnie i pewnie nie tylko mnie 52 punktowy występ Andre Millera. Gdyby ktoś kazał mi wymienić kandydatów do pięćdziesiątki wśród graczy danego dnia rozgrywający Blazers byłby gdzieś na szarym końcu razem ze starcami i dziećmi.\n*LeBron James i Chris Paul zostali wybrani najlepszymi graczmi stycznia. James grał w minionym miesiącu na poziomie 30.7 punktu (najlepszy na Wschodzie),7.3 zbiórki, 8.5 asyst (drugi na Wschodzie), 1.6 przechwytu oraz 1.5 bloku na mecz. Jego wszechstronna gra miała przełożenie na postawę klubu. Cavs wygrali 12 z 15 styczniowych meczów.\nZ kolei CP3 Paul swoją grą pomógł Hornets w osiągnięciu bilansu 12-5 w styczniu samemu notująć statystyki wyrażone liczbami: 20.8 punktu,11.9 asysty (najlepszy na Zachodzie), 4.6 zbiórki oraz 2.4 przechwytu.\nNominowani do nagrody byli: Rajon Rondo,Stephen Jackson, Derrick Rose,Chauncey Billups, Zach Randolph, Dwyane Wade, Chris Bosh, Carlos Boozer oraz Deron Williams.\n“Boy I’m jealous”\nCzapkę śliwek za Amar’e…


Śnieżnobiały, idealny uśmiech to marzenie wielu pacjentów pojawiający się w gabinecie stomatologicznym Dentalest we Wrocławiu. W uzyskaniu takiego efektu pomoże stomatologia estetyczna obejmująca szeroki zakres zabiegów poprawiających wygląd zarówno zębów, jak i twarzy.\nW tym zakresie proponujemy takie rozwiązania jak:\nNależy pamiętać, że stomatologia estetyczna może mieć zastosowanie jedynie w przypadku w pełni wyleczonych zębów, tzn. pozbawionych ubytków, kamienia czy próchnicy. Jeśli pacjent boryka się z którąś z wymienionych dolegliwości, należy wcześniej w pełni ją wyleczyć.\nDo przeprowadzenia tego zabiegu wykorzystujemy indywidualnie dobrane przez stomatologa nakładki wybielające wypełnione żelem. Pacjent stosuje je w ciągu nocy przez kilka dni.\nPo wybielaniu pacjent może odczuwać przejściową nadwrażliwość. W takim wypadku można zastosować do tych samych płytek żel obniżający wrażliwość zębów na bodźce termiczne i mechaniczne. Zaleca się również stosowanie tzw. "białej diety" przez okres 7 dni (unikanie produktów mających tendencję do barwienia jak np. buraki, kawa, czerwone wino, niektóre przyprawy oraz czerwone owoce), a także powstrzymanie się od palenia papierosów.\nUsuwanie kamienia nazębnego jest stosowane nie tylko ze względów estetycznych. Twarde złogi nazębne mogą przyczynić się do powstawania próchnicy, stanów zapalnych dziąseł i całego przyzębia, odsłaniania szyjek zębowych oraz powstawania nieprzyjemnego zapachu z ust. Dlatego zaleca się regularne scalingi, które usuwają zarówno twarde jak i miękkie złogi nazębne, będące rezerwuarem bakterii próchnicotwórczych i powodujących stany zapalne przyzębia. Zaleca się regularne wykonywanie scalingów w zależności od potrzeb 1-2 razy w roku a czasem częściej.\nW przypadku złogów nazębnych leżących głębiej pod dziąsłom, nawracających stanów zapalnych, paradontozy zalecane jest również wykonanie kiretażu, czyli oczyszczenie złogów poddziąsłowych oraz usunięcie ziarniny zapalnej.\nZabieg ten polega na usunięciu osadów oraz słabiej przytwierdzonych złogów nazębnych oraz tzw. biofilmu czyli niekorzystnej flory bakteryjnej. W tym celu wykorzystywane jest urządzenie zwane piaskarką, które pod ciśnieniem i przy użyciu wody rozpyla na zębach drobny proszek (stąd zabieg określany jest jako piaskowanie).\nZabiegowi mogą być poddane zarówno całe łuki, jak i poszczególne zęby. Lakierowanie polega na nałożeniu na powierzchnię zębów preparatu zawierającego duże stężenie fluoru, który następnie zasycha i stopniowo uwalnia fluor i dostarcza go w głąb zęba, zapewniając stałą ochronę przed bakteriami oraz kwasami.\nPacjenci, którzy utracili zęby w wyniku choroby bądź wypadku mogą cieszyć się pełnym uzębieniem dzięki implantom. Wprowadzane są one do stworzonego wcześniej otworu w kości za pomocą tytanowej śruby, która stanowić będzie podstawę do implantu. Zastąpią one korzeń brakującego zęba i pozwolą na odbudowę uzębienia w sposób trwały, a przy tym naturalny.\nOdtworzenie braków w uzębieniu czy też odbudowa złamanych zębów nie stanowi dla współczesnej stomatologii estetycznej większego problemu. Możliwa jest również korekta ustawienia, kształtu, a także koloru zębów. W tym celu gabinet Dentalest z Wrocławia proponuje takie rozwiązania jak:\nlicówki kompozytowe i pełnoceramiczne,\nkorony pełnoceramiczne, metalowe i teleskopowe\nmosty stomatologiczne,protezy zębowe (całkowite, szkieletowe, nylonowe, acetalowi),\nwkłady i nakłady kompozytowe i ceramiczne,\nKażdy zabieg poprzedzony zostaje dokładną analizą i konsultacją. Należy pamiętać, by po zabiegach ściśle stosować się do zaleceń lekarza. Może to być wstrzemięźliwość od posiłków wymagających intensywnego gryzienia, żucia gumy, palenia papierosów, picia kawy, alkoholu czy też mocnej herbaty.


Skąd pomysł, żeby za chaos spowodowany reformą edukacji pozwać Polskę, a nie Annę Zalewską? - Dzisiaj\nSkąd pomysł, żeby za chaos spowodowany reformą edukacji pozwać Polskę, a nie Annę Zalewską?\n– Nam nie chodzi o żadne rekompensaty finansowe. Pozew, który chcemy złożyć, będzie miał na celu wykazanie, że nastąpiło złamanie prawa – mówi nam Dobrosław Bilski, który chce pozwać Polskę za chaos po reformie edukacji Anny Zalewskiej. Na facebookowej grupie zachęca do tego także rodziców innych uczniów z tzw. „podwójnego rocznika”.\nDobrosław Bilski to pedagog, wykładowca akademicki z Łodzi, a przede wszystkim ojciec dwóch córek. Młodsza właśnie w napięciu oczekuje na wyniki rekrutacji do szkoły średniej. Miała pecha, że przyszło jej być jedną z uczennic tzw. „podwójnego rocznika”.\nTo przez reformę edukacji Anny Zalewskiej, dziś już europosłanki, szacuje się, że we wrześniu w szkołach zamiast 474 tys. (tak było w zeszłym roku szkolnym), spotka się około 700 tys. uczniów.\nJuż na etapie rekrutacji można odczuć skutki „deformy” edukacji Zalewskiej. W wielu miastach całkiem spora grupa uczniów nie dostała się do żadnej ze szkół. Mimo że mieli wyniki dużo lepsze niż koledzy w poprzednich latach.\nDlatego też Dobrosław Bilski chce pozwać Polskę za chaos po reformie edukacji. – Mamy tu do czynienia z nierównym traktowaniem roczników – zaznacza Bilski. Na Facebooku utworzył grupę, w której zachęca rodziców do dołączenia do zbiorowego pozwu.\nDobrosław Bilski: – Anna Zalewska nie może być tutaj stroną. Oczywiście mogłoby nią być Ministerstwo Edukacji, ale i co do tego prawnicy nie są zgodni – ustawę zaproponował rząd, uchwalił Parlament i podpisał prezydent. Musimy zdawać sobie sprawę z tego, że głównym powodem pozwu jest to, że w sposób ewidentny została naruszona zasada równego dostępu do kształcenia.\nA jest ona wpisana w konstytucję i Konwencję Praw Dziecka, którą podpisała także Polska. W obu tych wypadkach miejscem, gdzie można dochodzić swoich praw jest nie sąd krajowy, ale Europejski Trybunał Praw Człowieka. W związku z tym nie jest istotne, który z urzędów jest tutaj stroną ponoszącą odpowiedzialność za złamanie tych praw.\nMa pan dwie córki: jedna jest już na studiach, druga stara się o przyjęcie do szkoły średniej. Jakie widzi pan różnice na etapie rekrutacji do liceum?\nStarsza córka dostała się do szkoły, którą wybrała jako tę pierwszego wyboru. Wszystko odbyło się w sposób uporządkowany, rozsądny i bezpieczny.\nMiała o ponad 10 punktów mniej, niż ma ta obecnie ubiegająca się o przyjęcie do liceum, a to właśnie ona drży. Martwi się, że nie dostanie się do którejkolwiek ze szkół. Mamy tu do czynienia z nierównym traktowaniem roczników.\nMłodsza córka wciąż czeka na wyniki rekrutacji?\nTak, ona jeszcze nie wie, czy się dostanie do wymarzonej szkoły. Z mojej perspektywy stres córki jest nieuzasadniony, bo ma naprawdę dobre wyniki, ale oczywiście moje argumenty nie są dla niej wystarczające, co więcej, też nie mam stuprocentowej pewności, czy tak będzie.\nTo dla niej bardzo trudny czas. I oczekiwanie do wtorku, kiedy będą ogłoszone wyniki, to na pewno nie są żadne wakacje.\nMówi się o tym, że roczniki 03/04/05 żyją w ciągłym napięciu, stresie, właściwie to te dzieci nie mają wakacji. Nawet jeśli dostaną się do szkoły, to może nie być ta ich wymarzona, albo technikum zamiast liceum.\nNie będę ukrywał, że o pozwie w domu rozmawialiśmy odkąd córka rozpoczęła edukację w siódmej klasie. Podstawa programowa była wolna od rozsądku i profesjonalizmu. Ale głównym bodźcem było to, co zaczęło się dziać z córką, kiedy ona oczekiwała na wyniki, a te stopniowo docierały z innych miast.\nTen poziom stresu jest tak nienaturalny, tak zupełnie obcy szkole przyjaznej dziecku, która ma mu zapewnić szanse do rozwoju, że to był główny bodziec rozpoczęcia całej dyskusji. W niedzielę na Facebooku zaprosiliśmy innych rodziców, by wypowiedzieli się na ten temat. I już teraz widzę, że wielu z nich postrzega tę sytuację podobnie.\nWiemy, że dzieci żyją w ogromnym stresie. Czego doświadczają rodzice, którzy towarzyszą im w całym procesie rekrutacji?\nPrzede wszystkim nie umiemy im wytłumaczyć, dlaczego kraj, w którym żyją, potraktował ich w taki sposób. Mam też poczucie winy, że nie byłem w stanie zabezpieczyć córki przed tego typu sytuacją. Stąd wzięło się też moje poczucie obowiązku, żeby interweniować w tej sytuacji, skoro jej prawa zostały naruszone.\nMamy już pierwsze dane – chociaż rekrutacja wciąż trwa – to wiemy, że w wielu miastach do szkół nie dostały się nawet tysiące uczniów. Na przykład w Krakowie do żadnej ze szkół nie dostało się ponad 2,5 tys. osób. A tymczasem minister Dariusz Piontkowski zapewnia, że „każdy uczeń znajdzie miejsce w systemie”.\nWicemister Machałek powtarzała, że „nigdy nie było gwarancji, że wszyscy dostaną się do liceów i techników”. A senator Bonkowski dodaje, że „uczyć można się w każdej szkole, kiedy człowiek jest ambitny i zdolny”. Jak pan odbiera te komentarze?\nNie chciałbym, aby nasza akcja, próba złożenia pozwu, była interpretowana politycznie.\nAle na pewno będzie, podobnie jak strajk nauczycieli. Trwa kampania przed jesiennymi wyborami parlamentarnymi.\nJasne, ale chciałbym się od tego odciąć. Natomiast na przytoczone wyżej argumenty mam bardzo prostą odwiedź.\nMyślę, że każdy z uczniów podwójnego rocznika i ich rodziców, kiedy wskazywał w naborze szkoły pierwszego, drugiego czy trzeciego wyboru, to porównywał wynik punktowy z progami w poprzednich latach.\nTe wyniki dawały pewną gwarancję. Jeżeli to nie pozwoliło się dostać dziecku do żadnej ze szkół, to jest to tylko potwierdzenie, że roczniki zostały w sposób nierówny potraktowane. I naruszono ich prawo dostępności do edukacji.\nIle osób już dołączyło do inicjatywy zbiorowego pozwu?\nOsób, które udzieliły nam wsparcia na pierwsze facebookowe posty, jest ponad 400. Teraz musimy wyłonić tych, którzy są rodzicami dzieci z tego rocznika i są przygotowani na to, żeby udokumentować naruszenie praw, niezagwarantowanie uczniom równego dostępu do edukacji.\nPrzyjmujemy do zamkniętej grupy na Facebooku osoby, które dają nam taką przesłankę. Tego typu osób mamy już ponad 60, a nie minęła jeszcze doba od jej utworzenia. Do złożenia pozwu wystarczy 10.\nW jaki sposób zamierzacie udowodnić, że przez reformę edukacji Anny Zalewskiej Wasze dzieci poniosły szkodę?\nPierwszą rzeczą, po którą chcemy sięgać, to byłyby ewentualne decyzje administracyjne o nieprzyjęciu do szkoły, pomimo przebycia procedury odwoławczej. Tych decyzji będzie bardzo mało. Samorządy zabezpieczyły dużą liczbę miejsc, ale niestety w szkołach słabszych.\nDrugą kwestią będzie udokumentowanie, że dostęp do edukacji był nierówny. I tutaj w dość prosty sposób będziemy sięgać po progi z poprzednich lat. Już teraz wiemy, że są one dużo wyższe, niż było do tej pory.\nTo wprost pokaże naruszenie prawa do równego dostępu do kształcenia ogólnego. I ta sytuacja nie dotyczy jednej, ale bardzo wielu szkół.\nMyślę, że sąd przychyli się do naszego stanowiska, że nie są to przypadki indywidualne, tylko wskazujące na pewien mechanizm, konsekwencję przyjętej ustawy wprowadzającej reformę oświatową.\nBędziecie starali się także udowodnić, że dzieci z tego powodu poniosły różnego rodzaju uszczerbki na zdrowiu?\nTak. I sądzę, że dokumentacja medyczna będzie do tego podstawą.\nJest jeszcze jeden aspekt. To rzecz na razie trochę przez nas domniemana, ale to się może dziać przez najbliższe trzy lata. Mamy świadomość tego, że nawet najlepsze szkoły chcąc zapewnić możliwość utworzenia dwukrotnie większej liczby klas, będą musiały zatrudnić nauczycieli „z łapanki”, którzy przyjdą pracować na krótko.\nJuż teraz np. w Warszawie brakuje trzech tysięcy nauczycieli.\nNo właśnie. Jestem niestety przekonany o tym, że jakość tej edukacji będzie znacznie niższa. Pewnie będzie trzeba to należycie udokumentować. Ale jestem naukowcem, pedagogiem i będę szukał sposobów. Ponadto, będę też namawiał kolegów z różnych ośrodków naukowych, żeby wspomogli nas badaniami.\nOstatnia – najtrudniejsza kwestia. Przeczuwam, że będziemy mieli do czynienia ze znacząco większą liczbą osób, które w ogóle opuszczą system edukacji, czyli nie podejmą nauki w żadnej szkole, przyjmując założenie, że „rok sobie poczekają”. Albo też rozpoczną edukację w szkole, do której się dostaną, ale niezadowoleni z poziomu, przestaną do niej uczęszczać.\nPolitycy partii rządzącej na czele z już europosłanką Anną Zalewską tłumaczą, że chaos w edukacji związany z tzw. „podwójnym rocznikiem” nie jest konsekwencją reformy, a nieudolnego działania samorządów. Widzicie błąd na poziomie samorządów?\nDostrzegam wyłącznie błąd w idei, w tym że ktoś założył, że jesteśmy w stanie na trzy lata mieć dwa razy więcej miejsc w szkołach i dwa razy więcej dobrych nauczycieli.\nTo jest absurd, który ktoś założył na samym początku. I właśnie o sądowe potwierdzenie tego absurd i jego konsekwencji w postaci złamania prawa przez organy publiczne toczy się nasz pozew.\nMa pan poczucie, że jest się o co bić i że uda się Wam osiągnąć cel?\nNam nie chodzi o żadne rekompensaty finansowe. Pozew, który chcemy złożyć, będzie miał na celu wykazanie, że nastąpiło złamanie prawa.\nPóźniej każdy rodzic na podstawie tego będzie mógł już na drodze cywilnej dochodzić własnego odszkodowania, jeśli będzie miał taką wolę. Ale to już będzie jego indywidualna decyzja.\nMam przede wszystkim poczucie, że nie mogę tego zawalić ze względu na własną córkę. Jeśli pokażę, że państwo może z nią robić to, co się politykom żywnie podoba, to zawalę istotny element wychowania obywatelskiego. I o to, jak będzie trzeba, mogę się nawet bić.\n"Więcej już chyba odsłonić nie można": Suknia ślubna panny młodej wywołała kontrowersje Previous post\n"Mój syn. Zaledwie kilka godzin przed tym, jak został wyrwany z naszego życia": Zrozpaczony ojciec nie może cały czas dojść do siebie Next post


To radosne dni na brytyjskim dworze królewskim. Księżniczka Eugenia, nazywana ulubioną wnuczką królowej Elżbiety II, dwa dni temu poinformowała za pośrednictwem Instagrama o narodzinach kolejnego Royal Baby. Choć prawnuk królowej jest 11. w kolejce do tronu, i przysługuje mu oficjalny tytuł, przynajmniej na razie go nie dostanie. Dlaczego?\nWnuk królowej nie otrzyma tytułu\nSyn księżniczki Eugenii i jej męża Jacka Brooksbanka przyszedł na świat we wtorek, 9 lutego 2021 roku, o godzinie 08:55 w szpitalu Portland. Jak poinformowano, tata asystował przy porodzie.\nJej Królewska Wysokość Księżniczka Eugenie urodziła syna dzisiaj, 9 lutego 2021 roku, o godzinie 08:55 w szpitalu Portland. Obecny był Jack Brooksbank. Dziecko waży 8 funtów 1 uncja - to komunikat z instagramowego profilu rodziny królewskiej!\nJak informuje Pałac Buckingham, zarówno dziecko, jak i mama, czują się dobrze.\nUrodzony we wtorek syn jest pierwszym dzieckiem księżniczki Eugenii i Jacka Brooksbanka, pierwszym wnukiem księżnej Sary i dziewiątym prawnukiem królowej Elżbiety i księcia Filipa. Jak informuje "Daily Mail", dwudniowy malec jest 11. w kolejce do brytyjskiego tronu za księciem Karolem, Williamem i jego dziećmi - Jerzym, Karoliną i Ludwikiem, księciem Harry’m i jego synem Archie’m, księciem Andrzejem, księżną Beatrice i samą Eugenią.\nJak jednak podaje „Daily Mail”, syn Eugenii, którego imienia ciągle nie ujawniono, nie będzie pełnił żadnej oficjalnej roli, nie otrzyma też tytułu, a co za tym idzie, nie będzie miał żadnych królewskich obowiązków. Skąd taka decyzja? Tabloid powołuje się na przyjaciół królewskiej wnuczki, która ich zdaniem woli macierzyństwo i własną karierę od królewskich obowiązków. I podobnej drogi chciałaby również dla swojego dziecka.\nJak się okazuje, królowa Elżbieta II jest gotowa, by nadać prawnukowi przysługujący mu tytuł, ale nie została o to oficjalnie poproszona. Jeśli taka prośba jednak wpłynie, może to zrobić w każdej chwili.\nStyl życia Księżniczka Eugenia wytłumaczyła, skąd ma sporą bliznę na plecach!\nWnuczka królowej Elżbiety postanowiła pokazać światu bliznę na jej ciele w najważniejszym dniu swojego życia. Miała ważne powody, żeby to zrobić!\nKsiężniczka Eugenia chyba zostanie naszym ulubionym członkiem brytyjskiej rodziny królewskiej. 28-latka zaskarbiła sobie naszą sympatię pokazując w dniu swojego ślubu bliznę, która została na jej plecach po poważnej operacji . Wnuczka Elżbiety I nie tylko nie próbowała ukryć dość dużej szramy znajdującej się między jej łopatkami, ale wręcz specjalnie wybrała suknię, która ją podkreślała! Fot.: ONS Blizna na plecach księżniczki Eugenii Większość panien młodych ma obsesję na punkcie własnego wyglądu. Tak bardzo chcą wyglądać olśniewająco, że gotowe są głodzić się, poddawać drogim zabiegom upiększającym, a nawet stawiać szokujące wymagania swoim druhnom . Ale nie księżniczka Yorku! Dziesiąta w kolejce pretendentka do królewskiego tronu potraktowała dzień swojego ślubu jako świetną okazję do podziękowania lekarzom, którzy operowali ją 16 lat wcześniej oraz wesprzeć osoby, które - tak jak ona kiedyś - cierpią z powodu skoliozy . Wyświetl ten post na Instagramie. Post udostępniony przez Princess Eugenie (@princesseugenie) Cze 29, 2019 o 8:59 PDT 12-letnia Eugenia przeszła trwającą osiem godzin operację. Lekarze z Królewskiego Narodowego Szpitala Ortopedycznego umieścili dwa 20-centymetrowe tytanowe pręty z dwóch strony jej powyginanego kręgosłupa oraz prawie 4-centymetrowe śruby w okolicy jej karku. Po operacji wnuczka królowej Elżbiety spędziła trzy dni na oddziale intensywnej terapii i sześć dni na wózku inwalidzkim. Wyświetl ten post na Instagramie. Post udostępniony przez Princess Eugenie (@princesseugenie) Cze 30, 2018 o 8:53 PDT Księżniczka Yorku nie tylko specjalnie wybrała suknię ślubną z dużym wycięciem na plecach odsłaniającym jej bliznę, ale też...


Tak wygląda nowy kombinezon kosmiczny NASA | Gadżetomania.pl\n(fot. Popular Mechanics)\nJego wygląd budzi skojarzenia z Xboxem 360, ale spokojnie. Jest podobno zdecydowanie mniej awaryjny i zamiast zabierać, ratuje życie. Celem, jaki postawili sobie konstruktorzy projektujący nowy kombinezon, było przystosowanie go do możliwie zmiennych warunków. W tym stroju można naprawdę podbijać kosmos.\nKombinezon uwieczniony na powyższej fotografii to prototyp o kodowym oznaczeniu Z-1. Zdaniem Mary Beth Griggs z Popular Mechanics można wyróżnić trzy najważniejsze części i funkcje kostiumu.\nPrzez ten mały metalowy „właz” przytwierdzony do tylnej części kombinezonu astronauta dostaje się do wnętrza stroju z pokładu statku kosmicznego. Kolejną zaletą takiego rozwiązania jest znaczna oszczędność powietrza podczas działań w niskiej lub zerowej atmosferze.\nAby zwiększyć mobilność astronauty poruszającego się wewnątrz kombinezonu, w okolicach talii, bioder, górnych części nóg i kostek zamontowano łożyska. Takie rozwiązanie ma być przydatne szczególnie podczas zbierania próbek podłoża np. na Księżycu.\nNASA znana jest z popularyzowania najnowszych zdobyczy technicznych. „Kosmiczne” tworzywa są później wykorzystywane np. w przemyśle oraz w sporcie. Być może tym razem będzie podobnie. Podczas budowy kombinezonu Z-1 zewnętrzną powłokę wykorzystano do ochrony wewnętrznego kombinezonu składającego się z dwóch podstawowych warstw. Pokryty uretanem nylon ma za zadanie utrzymać wewnątrz powietrze, a poliestrowa część dba o to, aby całość zachowała formę kombinezonu.\nNa razie prototypowy kombinezon jest poddawany testom w komorze próżniowej, a projektanci pracują nad nowymi podręcznymi narzędziami, z których będą korzystali astronauci. Jak sami twierdzą, dostali zadanie przygotowania się na każdą okoliczność. W kombinezonie Z-1 będzie można przebywać zarówno w przestrzeni kosmicznej, jak i na powierzchni obcych planet.\nNajstarszy egzemplarz Monopoly zlicytowany Walentynkowy konkurs - WYNIKI HP 2000z - nadchodzą tanie piętnastki Diamentowa myszka Seksowna rosyjska eksszpieg zostaje dziennikarką "Odlot" na eksplodującej poduszce powietrznej, czyli jak zdobyć nagrodę Darwina (wideo) 20 geekowskich demotywatorów [cz. 3] Doppleglock, czyli jak zostać podwójnym gangsterem ThinkTank Urban Disguise 35 - torba foto na miasto Mobilna telewizja w telefonach Fujitsu i Sharp Chiński plan czteroletni: największy radioteleskop świata 10,2-calowy tablet multitouch z Chin


Posted on 11/18/2017 by Gracz in ARTYKUŁY // 0 Comments\nHazard niekoniecznie musi być sukcesem, tak samo jak nie musi być naszą porażką. Wszystko zależy od stosunku gracza do tego typu gier, gdyż jeżeli zbytnio się w to wciągniemy to oczywiście – polegniemy.\nHazard internetowy (klasyczny zresztą też) ma ten denerwujący zwyczaj szeptania nam na ucho „odegraj się, odegraj”, co często prowadzi nas po prostu do bankructwa. Trzeba wiedzieć kiedy skończyć, i to jest najważniejsza zasada której powinniśmy się trzymać podczas gry w kasynie. Drugą co do ważności jest to, aby traktować hazard nie jako przymus, czy też zarabianie na życie, ale jako rozrywkę, i ewentualne wygrane jako dodatek do zarobków, a nie jako główne źródło dochodu. Jeżeli będziemy się trzymać tych dwóch zasad to z całą pewnością możemy uznać nasz hazard za „sukces”.\nPowinniśmy bardzo uważać na to, aby przyjemna rozgrywka nie przeistoczyła się w groźny nałóg, prowadzący do bardzo przykrych konsekwencji. Niby wszystko fajnie, gramy sobie codziennie ale niestety nie zauważamy, że w kasynie spędzamy coraz więcej czasu i zostawiamy coraz więcej pieniędzy. Jasne, czasami wracamy do domu (lub po prostu się cieszymy w domu – kasyno internetowe) z dużą kwotą pieniędzy, którą jednak można bardzo szybko spowrotem oddać ludziom. Szczęście to bardzo niestały przyjaciel, nie powinniśmy powierzać mu zbyt wielkiego zaufania.\nChociaż jedno jest pewne – prawie nic nie daje tak dużej satysfakcji jak wygranie sporej sumy pieniędzy po krótkiej grze w kasynie, tyle tylko, że bardzo często nasza gra nie kończy się na tym, i często kończymy grać dopiero później albo będąc ileś tam złotych w plecy albo bardzo niewiele do przodu. Tak to już niestety bywa i trzeba umieć rozróżnić dobry i zły hazard.


Były wiceprezydent wróci do szkoły\nByły wiceprezydent wróci do szkoły?\nBogusław Milusz (fot. arch. Anna Dembińska)\nBogusław Milusz, były wiceprezydent Elbląga, może zostać dyrektorem Zespołu Szkół nr 1 przy ul. Korczaka. W marcu przeprowadzono konkurs na stanowisko dyrektora tej placówki, ale bez rezultatu. W związku z tym prezydent Witold Wróblewski postanowił, że powierzy to stanowisko ustalonemu kandydatowi.\nJak informuje Joanna Urbaniak, rzecznik prasowy prezydenta, zanim jednak tak się stanie, to prezydent, według prawa, musi zasięgnąć opinii rady szkoły lub placówki i rady pedagogicznej.\nW środę, 13 kwietnia, odbyło się spotkanie rady pedagogicznej Zespołu Szkół nr 1, która w trybie tajnym opiniowała kandydaturę Bogusława Milusza. Jak wyjaśnia Joanna Urbaniak, ocena ta była pozytywna, ale ostateczna decyzja należy do prezydenta miasta. Jeżeli Milusz zostanie dyrektorem, to przejmie obowiązki we wrześniu, wraz z początkiem nowego roku szkolnego.\nDwa tygodnie temu Bogusław Milusz zrezygnował z funkcji wiceprezydenta, którą pełnił od grudnia 2014 r. Powodem były problemy zdrowotne. - W pewnym momencie trzeba zwolnić – tak skomentował tę decyzję w tamtym czasie.\nJak wyjaśnił dziś, praca dyrektora jest mniej obciążająca. Ponadto Bogusław Milusz pracował w Zespole Szkół nr 1 przez 12 lat , m.in. jako nauczyciel w SP nr 11 i trener zespołów młodzieżowych. Uważa więc, że szkołę i jej problemy dobrze zna. W przeszłości był również dyrektorem Zespołu Szkół w Nowakowie, a w latach 2006 - 2010 elbląskim radnym i przewodniczącym komisji oświaty. Jest również jedną z osób odpowiedzialnych za ostatnią kampanię wyborczą Witolda Wróblewskiego.\nMusiał zrobić miejsce dla Żuchowskiego?\nCoś kręcą z tymi rezygnacjami i nominacjami.\nzwykla obrzydliwa kolesiowska ustawka. ruletka stolkami po kolesiowsku. wrobel to nieudacznik i zwykly partyjniacki aparatczyk. neich sie wstydza ci co na niego glosowali bo maja za co.\nZaskoczeniem było niewybranie dyrektor Trybińskiej, która przegrała w konkursie, a przecież szkoła kwitnie. Ta kobieta całe serce oddała tej szkole. No to teraz wszystko jasne. Przykre, że tak się postępuje z ludźmi.\nUstawek ciąg dalszy. ..\nNo cóż nalezy wrocic aby edukacje dociagnac:)\nPani dyrektor nie liczyła się z pracownikami. .......a to jest wielki błąd.\nPrzecież wiadomo od wczoraj, że został dyrektorem zespołu szkół po co ta ściema?! Oczywiście nie widzę nic złego w tym wyborze!\na mam takie pytanie - skoro zrezygnował z powodów zdrowotnych to na stanowisko dyrektora szkoły wyzdrowiał?\nTylko ludzi, którzy dobrze pracują żal. "Ładnie" dyrektorce Urząd podziękował za zaangażowanie.\nNie wiem o co ta ekscytacja, obecnej dyrektorce brakowalo takich podstawowych cech jak dobre wychowanie, empatia, SZACUNEK dla innego człowieka. Zdolnosci interpersonalne na poziomie zerowym. Uwazala sie za krolowa, panie i wladczynie miejsca, ktorym miala tylko ZARZADZAC. O czym chyba zapomniala,


Anglistka - Rozdział 48 - Wattpad\nPrzyjechałyśmy do mojego domu. Loretty na szczęście jeszcze nie było. Annika usiadła przy stole i zaczęła robić coś w telefonie. Ja wstawiłam wodę na kawę. Szybko się zagotowała, i w tym samym czasie usłyszałyśmy dzwonek do drzwi.\n- Anni, wyłączysz wodę i zaparzysz kawę? Ja otworzę - powiedziałam.\n- Pewnie - uśmiechnęła się i wstała.\nPoszłam otworzyć drzwi.\n- Cześć, Lindsay - przywitała mnie przyjaciółka.\n- Cześć - przytuliłam ją.\nZaprosiłam kobietę do środka. Weszłyśmy do salonu, gdy akurat Annika stawiała kubki na stole.\n- Annika? Co ty tutaj robisz? - Loretta zdziwiła się.\n- Dzisiaj też jest zaproszona - powiedziałam.\n- Dzień dobry, pani - nastolatka uśmiechnęła się do czarnowłosej.\n- Dzień dobry... - odpowiedziała.\nUsiadłyśmy przy stole.\n- Anni, mów - zaczęłam.\n- No dobrze. Pani Loretto, bo ja jestem tu dzisiaj nie bez przyczyny. Nasza Linz jest tchórzem i kazała mi to pani powiedzieć - zaśmiała się.\n- No dzięki... - zaśmiałam się.\n- Nie rozumiem - Loretta spojrzała na mnie i znów na Anni.\n- Ja i Lindsay jesteśmy razem - złapała mnie za rękę.\n- O mój Boże, nie mówicie poważnie? - zakryła ręką usta.\n- Całkiem poważnie. Od wczoraj jest moją dziewczyną. A ty tak się upierałaś, że nie mam szans - powiedziałam.\n- Ale... Jak to możliwe...?\n- Kocham Lindsay. Po prostu. Podobają mi się dziewczyny i pokochałam właśnie ją. Teraz jestem najszczęśliwsza na świecie.\n- Wybacz, ale nie mówiłam ci wszystkiego, Lora. Zawsze, gdy opowiadałam o udzielaniu korepetycji Annice pomijałam momenty, które najbardziej nas zbliżały. Pewnego dnia miziałyśmy się dobre pół godziny. Nie powiedziałam ci, bo się bałam. No i pocałowała mnie kilka razy w policzek czy w głowę. Ja ją też.\nLoretta patrzyła na nas z niedowierzaniem.\n- Ojej! Zapomniałam o ciasteczkach, które kupiłam - wstałam nagle i podeszłam do jednej z kuchennych szafek.\n- Proszę. Niech pani to zrozumie. Ja wiem, że to nietypowa miłość. Że będzie nam trudno. Ale prawdziwa miłość przetrwa wszystko. Będziemy ostrożne i nikt się nie dowie - Annika mówiła cicho do Loretty.\nNie odpowiedziała jej.\n- Są ciasteczka - wróciłam na miejsce kładąc pudełko ciastek na stole. - Wiesz, Anniś. Zawsze, gdy się spotykamy ja zjem maksymalnie trzy ciastka, a Loretta resztę. W pewien sposób ją dokarmiam - zaśmiałam się. - Lora, dziś masz ciasteczka kokosowe.\n- Dziękuje, ale... Dziś nie mam ochoty na słodkie - powiedziała.\n- No dobrze. A ty? Poczęstujesz się? - podsunęłam Annice pudełko\n- Chętnie - wzięła jedno ciastko.\n- Coś powiesz, Lora? Co tak siedzisz? Zawsze taka rozgadana, a dzisiaj co?\n- Nic... Nie mam humoru. Po prostu - powiedziała.\n- Czy to przeze mnie? - spytała Annika.\n- Nie, to nie twoja wina. Nie o to chodzi - uśmiechnęła się lekko.


Środki anaboliczno-androgeniczne, SAA, sterydy - Wątek ogólny - Strona 52 - Talk\nPosty: 825 Strona 52 z 83\n126 / 15 / 0\nNiektórzy tu wypisują takie głupoty że głowa mała. Sterydy to nie narkotyki tylko hormony, a w sumie to lekarstwa bo właśnie z takim zamysłem zostały stworzone dopiero później zaczęto używać ich w dopingu. Wstyd mi że w tym państwie porównuje się je na równi z narkotykami, a każdego na sterydach kojarzy się z tępym koksem albo gościem który zaraz zejdzie na zawał serca. W stanach na receptę sterydy kupisz z palcem w tyłku, a u nas nie ma nawet w sprzedaży porządnego teścia. Jeżeli chodzi o doping z czym tak często sterydy są kojarzone to zasada jest prosta: albo bierzesz się za to profesjonalnie z pełną świadomością konsekwencji albo wcale. Testosteron to nie jest zabawka, wkurwiają mnie ludzie którzy biorą końskie dawki sterydów rozwajając przy tym kupę hajsu a potem wracają z płaczem że rozpierdoli sobie gospodarkę hormonalną, jak chcesz brać teścia leczniczo to sobie walnij podstawową dawkę teścia i ewentualnie boldka, a jak chcesz brać w dopingu to się doedukuj na temat tego jak się zbija efekty uboczne i przygotuj na to gruby hajs. Faktem natomiast jest to że znam wielu koksiarzy którzy albo mają rozrusznik serca albo przeżyli operację serca ale niektórych efektów ubocznych nie da się uniknąć, choroba zawodowa Polecam sterydy ale z głową, mają duży potencjał ale nie dla debili.\n451 / 70 / 0\nZ choinki się urwałeś? W Polsce również masz teścia, deke i inne w aptece na recepte, po za tym nie wiem czy we wszystkich stanach ale tam sterydy są traktowane na równi z narkotykami do tego strzykawki i igły bez recepty nie kupisz.\nBold nigdy nie był stosowany leczniczo u ludzi. Znaczy inaczej- może i był, ale w legalnej sprzedaży jedynie z przeznaczeniem dla zwierząt.\n2751 / 994 / 1\nW stanach HTZ jest refundowana przez firmy ubezpieczeniowe od pewnego wieku i od pewnego niskiego poziomu teścia. Tam braki w hormonach się leczy, a nie mówi że: "tak ma być, starość nie radość" Jak w Polsce. Znam tylko 2 andrologów, którzy bez problemu 40 letniemu mężczyźnie wypiszą testosteron jak ma niski poziom bez np braku jądra itd.\nNo i właśnie w tym jest problem deks chodzi o niską świadomość lekarzy co do stosowania i praktycznie braku szkodliwości odpowiednich dawek testosteronu... Trzeba edukować.. Rozmawiać z lekarzami.. Ogólnie testo łatwiej dostać niż takie np benzo jak xanax jeśli się ma znajomego doktora lub jak ja Panią doktor.. W sumie się nie dziwię bo po testo nikt nie ma amnezji i się nie zatacza a jak robisz to z głową to oprócz wzrostu masy i libido nawet nie ma spadków\n220 / 13 / 0\n@up. Testosteron w dawce dopiero 300 mg na tydzien dziala anabolicznie czyli masa /sila\n@up Na 250mg/tyg spokojnie robiłem masę i to dobra jakościowo.Na trt 100mg elegancko zbiłem wagę i przygotowałem sie siłowo do walki wiec oświeć mnie skad takie twierdzenie?\n@up slyszalem to juz z kilku zrodel, były badania na to robione Ben Loker na yt przytacza je w swoim filmiku o testosteronie. Druga sprawa brałeś TRT 100 mg na tydzien bo masz zanizony tesoststeron? robiłeś wtedy badania po tej setce tygodniowo na tesostereron ile miales ?\nNo właśnie, skąd twierdzenie że 300mg na tydzień to minimum?\nNie jedna osoba brała omke 1x w tygodniu albo prolke 2 ampy raz w tygodniu i przyrosty były.\nJeszcze jeden znajomy bił omke 1ml na dwa tygodnie i coś tam też podrobił, tylko kto go tam wie czy nie kitował, w każdym razie u dila wziął tylko 1 paczkę omki więc to całkiem prawdopodobne.\nJako htz dawki 100mg heptaniana na tydzień to całkiem sporo, wiele jednak zależy też od organizmu, u mnie na takiej dawce teść był sporo ponad normą prawie 1,5x górny próg. Choć w sumie to było prolongatum jelfy a ono miało więcej niż deklarowane stężenie na pudełku, kumpel jak oddał do badania z ampułki wyszło ponad 120mg na ml, z omką było podobnie w realu miała prawie 300mg- towar był wyciągany prosto z apteki więc małe ryzyko podróbki. Było to jezscze za czasów jelfy a nie pharmaswissa.\nMiałem coś koło 1200.Dokładnie ładwałem 50e4d.\nJuż dawka 100mg tygodniowo działa anabolicznie, ba nawet mniejsze działają. Muszą tylko być większe niż nasza endogenna produkcja testa z jaj. Bo bijąc egzogennie blokujemy własną produkcję (te kilka- kilkanaście mg dziennie) Więc bijąc 300 mamy 4-5 krotnie więcej testa niż nasza produkcja.\_\nA co do mitycznych dawek. Widziałem gościa co był na HTZ (52 lata). Niemieckie prolongatum enan -150mg tygodniowo. W ciągu 8 miesięcy bez ćwiczeń, siłowni, diety i czego tam jeszcze trzeba do anabolicznego wzrostu:\n- schudł w pasie 13 cm\n- masa -2,5kg\n-bf z 31 na 18\n- ilość suchej masy mięśniowej +6 kg\nTo jest działanie testosteronu.\nJa do tego dojdzie odpowiednia dietka, jakieś rozsądne ćwiczenia itd to można to podwoić,, ba niech to będzie 150% tego. jak dla mnie doskonały wynik.\nA tak apropos.\nSam jestem teraz na HTZ (po operacji na kręgosłupie gdzie rozcięli mi prostowniki grzbietu od piersiowych do krzyżowych (27cm). ćwiczę statycznie, gumy,ekspandery drążek, małe hantelki\nTrzymając dietę mój bf spadł o 4%, a masa mięśniowa utrzymała się na tym samym poziomie jak miałem w wakacje. To jest magia testosteronu.Gdyby do tego dołożyć jakiś anabolik z grupy nandrolonów i ostrzejsze ćwiczenia.


Samsung galaxy grad 3 (smartfon z dwoma systemami) jest jednym z telefonów, którego zaawansowanie technologiczne jest bardzo ogromne. Dodatkowo smartfon z dwoma systemami dostarcza szerokie sposobności jego wykorzystania. Użytkownicy bardzo dużą wagę zwracają do dodatków, które ma każdy rodzaj telefonu. Samsung galaxy grad 3 jest ultranowoczesnym telefonem, który posiada sporo dodatkowych funkcji. Każdy posiadacz tego komórki, będzie zadowolony z jego funkcjonalności i innowacyjności. Daje on szeroki wachlarz możliwości zastosowania wbudowanych zastosowań. Smartfon z dwoma systemami jest bardzo nowoczesnym urządzeniem, który jest obecny na rynku tej branży. Fachowcy dążą, ażeby każdy użytkownik odnalazł typ, który odpowiada jego potrzebom. W obecnych czasach każdy komórka ma dostęp do różnych gier. Są one wbudowane w komórkę bądź też każdy może pobrać z Internetu interesująca go grę. Specyfikacja sony xperia z4 pojawiła się w informacji publicznej całkiem wcześnie. W Internecie można zleźć informacje na temat możliwości jego wykorzystania. Jest to jeden z innowacyjnych modeli, które wpuszcza na rynek firma Sony. Zmierzają oni do tego, aby każdy kolejny typ był rozwinięty technologicznie oraz żeby każdy ich nabywca mógł zrealizować swoje pragnienia oraz potrzeby.


Czego mogą nauczyć Cię spotkania Stowarzyszenia Inwestorów w Nieruchomości? - jakkupowacmieszkania.pl\nPrawdziwe kluby stowarzyszenia inwestorów nieruchomości może być doskonałym sposobem na znalezienie niesamowitych ofert. Kluby oferują liczne możliwości edukacyjne i możliwości nawiązywania kontaktów, jak również. Grupy mogą być darmowe, lub niektóre z nich mają opłatę członkowską. Jak wszystko w życiu, masz to, co można umieścić w nim. Jeśli są chętni, aby przejść do meetups, porozmawiać z innymi inwestorami, i poprosić o pomoc, dostaniesz o wiele więcej z niego, niż jeśli siedzieć w kącie i nie powiedzieć ani słowa. Byłem w kilku klubach, a nawet mówił w kilku, jak również. Kluby REIA nie są magiczne i nie sprawi, że inwestor, ale mogą one być użytecznym narzędziem. Niektóre kluby mogą nawet dostać zniżki w sklepach takich jak Home Depot.\nCo to są prawdziwe kluby stowarzyszenia inwestorów nieruchomości?\nREIA kluby są dla prawdziwych inwestorów nieruchomości do mingle i dzielić się pomysłami. Wiele klubów REIA mają miesięczne spotkania z zaproszonymi prelegentami, którzy są ekspertami w swojej dziedzinie. Spotkania zazwyczaj składają się z mówcy, czas na sieci, i jedzenie lub napoje. Mówiłem na kilku spotkaniach klubu REIA omówić domy HUD i jak inwestorzy mogą uzyskać wielką ofertę na nich. Nie będzie kredytodawców, agentów nieruchomości, i wielu innych inwestorów na spotkaniach klubu REIA.\nNiektóre kluby mają strony internetowe, biuletyny, a nawet programy coachingowe. Każdy klub jest inny i działa trochę inaczej niż następny.\nIle kosztują kluby REI?\nWiele klubów są bezpłatne i otwarte dla każdego, kto chce dołączyć lub uczestniczyć w spotkaniu. Inne kluby mają miesięczne lub roczne opłaty, aby dołączyć. Niektóre kluby są bardzo drogie, lub ich głównym celem jest sprzedaż bardzo drogich programów coachingowych. Większość klubów, w których rozmawiałem, była darmowa i otwarta dla każdego.\nNależymy do jednego klubu, w którym opłata członkowska wynosi 200 dolarów rocznie. Nie wydaje mi się, żebym był na którymkolwiek z tych spotkań od lat, ale ponieważ jesteśmy członkiem, dostajemy 2% zniżki na wszystko w Home Depot. To jest warte bycia członkiem dla tego perk, i choć słyszałem, że Home Depot może być pozbycie się tego programu, to jest nadal aktywny w mojej okolicy.\nCzego można się nauczyć w prawdziwym klubie nieruchomości?\nWiele osób idzie do klubów REAI do nauki lub chcą tutaj ludzie mówią o pewnych tematów. Istnieje wiele rzeczy, które można nauczyć się na spotkaniach, ale jak ze wszystkim, jakość tego, czego się nauczyć zależy od mówców i ludzi, którzy prowadzą klub.\nWidziałem, że niektóre kluby wysuwają dość skandaliczne roszczenia i oferują mniej niż gwiezdne porady, ponieważ próbują sprzedać swoje własne programy coachingowe. Idą one na szok i respekt techniką marketingową, aby zwrócić na siebie uwagę, nie dbając o złe rady, które tam umieszczają. Inne kluby są bardzo uczciwe i oferują wiele wspaniałych porad.\nMożesz dowiedzieć się o wielu różnych tematach na spotkaniu lub w klubie:\nRadziłbym uczyć się z więcej niż jednego źródła i nie podniecać się zbytnio skandalicznymi roszczeniami, które mogą pochodzić z niektórych klubów, zwłaszcza jeśli próbują sprzedać bardzo drogi program coachingowy.\nZ kim możesz nawiązać kontakt podczas spotkań?\nJedną z największych zalet spotkań REAI jest nawiązywanie kontaktów z ludźmi, którzy mogą być w stanie pomóc Twojemu biznesowi. Poznałem kilka fajnych osób na spotkaniach, ale znowu, bądź ostrożny i nie podniecaj się za bardzo.\nIstnieje wiele hurtowników w prawdziwych klubów inwestorskich nieruchomości, które mogą być bardzo cenne dla każdego inwestora. Hurtownik znajdzie właściwości do zakupu, ale zazwyczaj nie chce naprawić i przerzucić dom lub wynająć go sami. Chcą przerzucić nieruchomość szybko, a w niektórych przypadkach, nawet bez zakupu domu. Hurtownicy wolą sprzedawać lub przypisać swoje transakcje do inwestorów, a wiele razy, domy są sprzedawane znacznie poniżej wartości rynkowej.\nJednym z głównych powodów, dla których uczestniczyłem w spotkaniach było spotkać hurtowników i rozpocząć budowanie relacji. Kluczowym składnikiem każdego inwestora udanej strategii jest znalezienie właściwości na poniżej wartości rynkowej. Nigdy nie spotkałem żadnego hurtownika na spotkaniu REAI, który sprzedał mi ofertę. Spotkałem wielu hurtowników, ale myślę, że większość z nich była bardzo nowa. Kupiłem domy od wielu hurtowników, ale poznałem ich za pomocą wielu innych środków.\nNie będzie wielu hurtowników na meetupach, ale uświadomić sobie, że mogą być bardzo nowe i po prostu uczenie się biznesu. Wiele z nich ma wysokie oczekiwania. co jest świetne, ale nie oczekuj, że tona ofert zacząć płynąć swoją drogę od każdego hurtownika można spotkać. Szacuję, że 1 z 10 osób, które nazywają się hurtownik będzie kiedykolwiek zrobić ofertę.\nNie są zazwyczaj kilka twardych pieniędzy kredytodawców na spotkaniach, lub mogą nawet sponsorować lub umieścić na spotkaniu. Hard-money kredytodawców specjalizuje się w finansowaniu domu flip, ale pożyczki mogą pracować dla nieruchomości do wynajęcia, jak również w niektórych przypadkach. Używałem twardych pieniędzy kilka razy, ale wolę prywatne lub bankowe pieniądze.\nZazwyczaj można zobaczyć lokalnych kredytodawców hard money na meetupach. Nauczyłem się być bardzo ostrożny z lokalnych kredytodawców. Zdarzało mi się, że transakcje rozpadały się, ponieważ lokalny pożyczkodawca okazywał się nie mieć żadnych pieniędzy do pożyczenia! Lokalni pożyczkodawcy mogą być również znacznie drożsi niż więksi, krajowi pożyczkodawcy hard-money.\nWiele osób uważa, że inni inwestorzy nieruchomości są ich konkurencją i być ostrożnym z nich. To prawda, ale mogą one również pomóc Twojej firmie. Wiele udanych inwestorów są chętni do dzielenia się swoimi doświadczeniami, aby pomóc innym, a oni mogą być w stanie pomóc w biznesie, jak również. Mogą być nabywcą dla swoich hurtowych transakcji, lub mogą mieć zbyt wiele transakcji sami i wyglądają sprzedać niektóre od czasu do czasu.\nSpotkałbym wszystkich lokalnych inwestorów można i zaprzyjaźnić się z jak wielu, jak można. Nie musisz oddać wszystkie swoje tajemnice, ale o tych połączeń może być ogromna pomoc.\nNie może być inwestor przyjazny agentów nieruchomości na meetups, jak również. Niektórzy agenci na tych spotkaniach są świetne i inne nie tak bardzo. To nie boli do sieci i rozważyć ich użycie, jeśli potrzebujesz agenta nieruchomości. Chciałbym wziąć swoje poszukiwania poważnie i nie tylko pracować z pierwszym agentem znajdziesz.\nJak znaleźć prawdziwe meetupy nieruchomości?\nTo może być trudne do znalezienia meetups, zwłaszcza jeśli jesteś w małym obszarze. Nie ma żadnych lokalnych spójnych meetupów przeze mnie. Muszę podróżować około godziny, aby znaleźć jeden. Znalazłem te spotkania poprzez networking. Inni inwestorzy, których znałem, powiedzieli mi o nich. Możesz również znaleźć meetupy poprzez strony takie jak Bigger Pockets, lokalne grupy inwestowania na Facebooku, Meetup.com lub wyszukiwania online.\nREIA meetupy i kluby mogą być świetnym źródłem do nawiązywania kontaktów i nauki. Jednak nie polegałbym na nich wyłącznie w celu zapewnienia Ci wszystkich i wszystkiego, co musisz wiedzieć. Ograniczałbym również swój entuzjazm, jeśli spodziewasz się spotkać 20 osób, które będą stale przynosić ci oferty z klubów. Większość spotkań są pełne nowych inwestorów, którzy chcą się uczyć.


Bitwa o Zambrów. Unikatowa pieczęć trafiła do zbiorów Izby | Gazeta Współczesna\nNie ma najmniejszej wątpliwości co do autentyczności pieczęci UM Zambrów\n71 Pułk Piechoty od września 1926 r. stacjonował w Zambrowie. Tu, w wyremontowanym kompleksie koszarowym (wybudowanym jeszcze przez Rosjan ) kwitło życie kulturalne, tworzyła się historia miasta.\n- Od początku pobytu w Zambrowie Pułk był bardzo zżyty ze społecznością miasta, a jego różnorodne działania służyły nie tylko wojsku, ale i mieszkańcom jak np. zbudowana sieć elektryczna i wodociągowa, czy uruchomiona komunikacja autobusowa - mówił w przemówieniu okolicznościowym pod pomnikiem poległych żołnierzy 71. P.P. Jerzy Dąbrowski, syn kpt. Władysława Dąbrowskiego dowódcy I kompanii ckm, poległego w Bitwie o Zambrów w 1939 roku.\nJerzy Dąbrowski przypomniał, że to Pułk ufundował w 1930 r. pomnik ku czci powstańców poległych w walkach pod Zambrowem w 1863 roku.\n- Obecnie o dawnej obecności Pułku w naszym mieście przypominają znajdujące sie tu budynki koszarowe, na których umieszczono tablice z informacjami historycznymi, pomnik poświęcony pamięci Poległym Żołnierzom Pułku, Mogiła Zbiorowa na miejscowym cmentarzu żołnierzy poległych w Bitwie o Zambrów i Pomnik Żołnierza II RP - wyliczał Dąbrowski. - W mieście działa również Regionalna Izba Historyczna, zlokalizowana w zabytkowym dawnym budynku wojskowym, a w Zespole Szkół im. gen. Grota można zapoznać się ze wspaniale wykonaną makietą koszar.\nSymbol Pułku, oryginalny orzeł z głowicy sztandaru 71 P.P. znajduje się z kolei w Muzeum Wojskowym w Poznaniu.\nMożna więc sobie wyobrazić, jak cennym nabytkiem jest niepozorna pieczęć 71 P.P. dla Regionalnej Izby Historycznej w Zambrowie.\n11 września, w rocznicę bohaterskiej bitwy o Zambrów, darczyńca, przedstawiciel firmy "BRU-CAT" Paweł Stankowski przekazał na ręce Dyrektor Miejskiego Ośrodka Kultury Marty Konopki oraz pracownika RIH Jarosława Strenkowskiego unikatową pieczęć kancelaryjną.\nJest ona sygnowana pieczęcią Mennicy Państwowej w Warszawie, nie ma najmniejszej wątpliwości co do autentyczności tego zabytku. Pieczęć wykonana jest z mosiądzu, a chwyt jest wykonany z dobrze zachowanego drewna.\nNa zabytek natknął się Andrzej Serzysko na jednym z targowisk na Warmii i przekazał do Zambrowa.\nW Regionalnej Izbie Historycznej 12 września odbyła się też promocja tomiku poezji Witomiły Wołk - Jezierskiej. Autorka treść publikacji zadedykowała swojemu ojcu porucznikowi Artylerii Wincentowi Wołkowi, zamordowanemu w Katyniu.\nZ kolei w niedzielę władze Zambrowa i mieszkańcy najpierw uczestniczyli w uroczystej mszy św. w kościele pw. Ducha Świętego, a następnie udali się pod pomnik poległych żołnierzy 71. Pułku Piechoty przy. ul. Prymasa Stefana Wyszyńskiego. Tam delegacje złożyły kwiaty i wieńce.\nW bitwie o Zambrów zginęło około 400 polskich żołnierzy. To była jedna z najbardziej zaciętych potyczek w kampanii wrześniowej. Oddziałom polskim nie udało się odbić miasta, ani uciec z okrążenia.


Nowoczesne podejście do zabaw podwórkowychImplantolog BytomReklama w parze z drukiemDruk dla firm i przedsiębiorstw to nie prosta sprawaReklamowy marketingPorady odnośnie suplementacjiCiekawostki o autachDziecięce akcesoria w centrum uwagiLeczenie zębów, czyli stomatologia. Czego o niej nie wiesz?Sztukateria ze styropianuKursy bhp onlinePraca w poligrafii. Drukowanie, przygotowywanie materiałów...Dobre formy reklamy drukowanejDruk w różnych zakładach poligraficznych. Kilka faktówSzkolenia BHPO specjalnych jednorazowych artykułach stosowanych w salonach kosmetycznych i gabinetach lekarskichNa szybko: pompy ciepła, wentylacja i klimaO bieliźnie i odzieży aktywnej termicznieKosmetyki z natury. O wodach różanych i olejkachDom spokojnej starości. Co musisz wiedzieć?Everybody could have w problem with pipesJak podróżować z klasą?Kilka słów o olejachJak upilnować malucha? ~ should regularly go to the dentist Krótko o bezpiecznych produktach dla dzieciGeodeci i ich usługiO prawnikach ogółemArtykuł o ogrzewaniuHiszpania dla turystów - o atrakcjach


Dekorujemy okna w naszym mieszkaniu. - millenium\nDekorowanie okien jest równie ważne, jak urządzanie całego mieszkania w meble i dodatki. Dobrze zaprojektowana dekoracja okienna nada niepowtarzalnego stylu dla naszego wnętrza oraz sprawi, że okno będzie pięknie prezentowało się z zewnątrz. Jeśli zamontujemy w oknie system rolet, będą nam potrzebne mechanizmy do rolet rzymskich. Odpowiedni mechanizm to gwarancja sprawnego zasłaniania i odsłaniania okien.\nZazwyczaj występuje w postaci bawełnianego sznurka lub drobnych koralików. Wystarczy jedno pociągnięcie i całe nasze okno jest odsłonięte. Wybierając rolety, musimy zastanowić się, z której strony zamontować mechanizm, oraz w jakim kolorze łańcuszka potrzebujemy. Dodatkowo musimy obliczyć, jaka ilość fiszbin będzie nam potrzeba – to istotne w przypadku rolet z odszyciem poziomym, ilość fiszbin zależy od wysokości rolety. Mechanizmy do rolet rzymskich składają się z elementów takich jak profil aluminiowy, kołowrotek z możliwością przełożenia, uchwyty do mocowania oraz obciążniki.\nNasze przedsiębiorstwo to jeden z wiodących na rynku sklepów internetowych, specjalizujących się w sprzedaży klamek do drzwi. Nasza oferta obejmuje szeroki spektrum produktów najbardziej znanych producentów tego typu asortymentu z Polski i z zagranicy. W naszej ofercie znajdują się klamki wykonane z różnego...


Placki z kalafiora i brokuła. Placki warzywne. Placki bez glutenu.\nPlacki z kalafiora i brokuła. Te bezdrożdżowe i bezglutenowe placki z brokuła i kalafiora są idealne na śniadanie, na wynos do pracy lub szkoły oraz mogą być smaczną przekąską. Placuszki są także idealne na bezmięsny obiad. Ten przepis jest fantastyczny dla osób na diecie niskowęglowodanowej lub bezglutenowej a także idealny dla każdego kto chce wprowadzić więcej warzyw do diety. Kalafior i brokuł to świetne źródło błonnika i witamin. Placki z kalafiora i brokuła są zatwierdzone przez dzieci i są super pyszne.\nZiemniaki obieramy. Warzywa solimy i gotujemy na parze.\nUgotowanie ziemniaki przeciskamy przez praskę, kalafior i brokuł zgniatamy widelcem. Cebulę kroimy drobno. Warzywa umieszczamy w misce, dodajemy jajko oraz przyprawiamy solą, pieprzem i gałka muszkatołową. Mieszamy.\nFormujemy małe, okrągłe placuszki i obtaczamy je w bułce tartej.\nNa patelni rozgrzewamy olej i smażymy z obu stron na złoty kolor.\nPlacki idealnie łączą się z jogurtem lub śmietaną. Minimalna ilość składników sprawia, że ten przepis jest prosty do wykonania, zdrowy i niskowęglowodanowych. Placki bez dodatku mąki! Czasami próba nakłonienia dzieci ( i niektórych dorosłych) do jedzenia warzyw wymaga nowych i pomysłowych sposobów ich zaprezentowania. Placki z brokułem i kalafiorem okażą się zdrową obsesją na punkcie warzyw.\nPLACKI Z BROKUŁEM I KALAFIOREM!