Pierścionki - Pierścionek z diamentami - ZCG/PB+987\nCzas realizacji: 7 dni 7 dni 26 dni 7 dni 7 dni 7 dni 7 dni 7 dni 26 dni 12 dni 7 dni 26 dni 7 dni 12 dni\nRozmiar całkowity: szerokość obrączki od 0,1 cm do 1 cm.\nWystarczy spojrzeć na tę biżuterię by natychmiast ulec jej czarowi i przenieść się myślą do wakacyjnych wspomnień, beztroskiego czasu spędzonego gdzieś nad brzegiem morza. Projektanci W.KRUK wyraźnie zainspirowali się wzburzonymi morskimi falami, na których powierzchni odbijają się promienie słońca. Pierścionek zachwyca dbałością o szczegóły i precyzją wykonania. Stworzono go z najwyższej jakości żółtego złota, kruszcu od wielu setek lat symbolizującego idealności, ponadczasowość i luksus. Efekt morskiej piany uzyskano tutaj dzięki zastosowaniu diamentów. Te piękne klejnoty są niezwykle cenione przez kobiety na całym świecie. Charakteryzują się silnym blaskiem i wyjątkową trwałością. To właśnie dzięki nim pierścionek będzie tak efektownie prezentował się na dłoni noszącej go kobiety. Biżuteria sprawdzi się zarówno na co dzień, jak i na ważniejsze okazje. Ze względu na swoją nietuzinkową formę i blask diamentów dodatek na długo zapadnie w pamięć.\n-- wybierz -- 08\t- cena: 999,00 zł\t- wyprzedany\t09\t- cena: 999,00 zł\t10\t- cena: 999,00 zł\t- wyprzedany\t11\t- cena: 999,00 zł\t12\t- cena: 999,00 zł\t13\t- cena: 999,00 zł\t14\t- cena: 999,00 zł\t15\t- cena: 999,00 zł\t16\t- cena: 999,00 zł\t- wyprzedany\t17\t- cena: 999,00 zł\t18\t- cena: 999,00 zł\t19\t- cena: 999,00 zł\t- wyprzedany\t20\t- cena: 999,00 zł\t- wyprzedany\t21\t- cena: 999,00 zł\t22\t- cena: 999,00 zł\t23\t- cena: 999,00 zł\t- wyprzedany\n08 10 16 19 20 23\n2390 zł 929 zł


Uva Wine Shop & Bar (Key West, Floryda) - opinie\nRestauracje w pobliżu lokalizacji: Uva Wine Shop & Bar\nAtrakcje w pobliżu obiektu Uva Wine Shop & Bar\nUva Wine Shop & Bar opinie, Key West\nNr 10 wśród 124 Zakupy w lokalizacji Key West\nLoty w piątek wieczorem\nZrób sobie przysługę i wpadnij na chwilę. Jest ciepły, przytulny, a wybór win jest całkiem niezły. Plus, jest dużo fajnego winylu na ścianach, zawsze jest przyjemnością.\ndobre miejsce na szczęśliwą godzinę\nMoja rodzina i ja poszliśmy do winiarni UVA na happy hour, a ogólnie rzecz biorąc, jest to powiew świeżego powietrza w restauracji na Key West. To nie jest obiekt na otwartym powietrzu z wentylatorami dmuchającymi wokół gorącym powietrzem. To mała, klimatyzowana, nowoczesna restauracja i bar..... . czy ośmielę się powiedzieć wyrafinowany? Poszliśmy wcześnie, bo mieliśmy zamiar przeskoczyć hop, ale zostaliśmy dłużej niż planowaliśmy, ponieważ barmani byli zabawni i nie było gorąco. Mają dobry wybór win na kieliszki i niektóre smaczne promocje happy hour. Jestem pewien, że po pewnym czasie mają obrotowe wina. Ogólnie rzecz biorąc, jest to zabawne, małe miejsce, w którym można uciec od gorąca, i inną scenę niż 2 - do - 1 dobrze do picia specjały na całym świecie.Więcej\nTen koleś zna się na winie\nJeśli jesteś miłośnikiem wina, musisz spróbować Uva. Mark może wskazać cię w dowolnym kierunku, w którym chcesz iść. To szansa, aby spróbować czegoś nowego, a punkt cenowy pasuje do każdego budżetu. Och, ma też smaczną tacę z serem. Możesz także prowadzić żywe rozmowy.\nAutorem odpowiedzi dotyczącej tej recenzji jest: UvaWine, Owner, Uva Wine Shop & BarOdpowiedź udzielona 1 lipca 2018\nOgromny wybór limitowanych win produkowanych i trudne do znalezienia wina "z górnej półki".\nOdwiedzamy często KW, a Uva jest nasza (prawie codziennie!), Musimy zatrzymać się na kieliszku wina przed wyruszeniem na obiad. Mark Gambuzza, właściciel, stworzył eklektyczną mieszankę win. . . . butelki, których nie znajdziesz w lokalnym supermarkecie lub sklepie z winami. . . . i co...sprawia, że jest to pięciogwiazdkowe doświadczenie, to to, że wiedza i gościnność Marka powiększają wizytę (dziękuję, Mark!). Naprawdę lubimy degustować wina, których nigdy wcześniej nie próbowaliśmy i zawsze zostawiamy KW z walizką lub dwiema, aby zabrać je do domu!Więcej\nNajlepszy sklep z winami w KW\nNie wiem, jak wcześniej nie sprawdzałem Uva. Jesteśmy częstymi gośćmi KW, zwykle 1-2 razy w roku. Znaleźliśmy Uva kilka lat temu i teraz zawsze robimy to co najmniej raz na wizytę. Mark jest jedną z najbardziej doświadczonych osób, jakie kiedykolwiek spotkałem na temat wina. Jest...także bardzo przyjazny i gościnny. Jego wybór win jest wybitny. On również dostaje naprawdę dobre buratta. Do zobaczenia w grudniu!Więcej\nJeśli kochasz wino, to jest to miejsce, w Key West!\nNatknęliśmy się na Uva podczas naszej pierwszej podróży do Key West trzy lata temu. Nie możemy dostać wystarczająco tego miejsca! Mark ma tak wiele wspaniałych opcji, które pasują do każdego podniebienia. Jest niezwykle kompetentny i zawsze wprowadza nas do czegoś nowego. Opcja tacki do sera...jest również wyjątkowa. Wysoce zalecane!Więcej\nNaprawdę miłośnicy wina muszą przestać\nWłaściciel prowadził bardzo kompetentny. Doskonałe tace z serem wina dostępne. Można wypić szklankę lub kupić butelkę do wypicia tutaj lub zabrać do domu!\nDobry wybór win i wspaniałe miejsce na relaks.\nUva ma wspaniały wybór win zarówno od dawnych światowych producentów wina, jak i od USA. Cieszymy się, że znaleźliśmy takie miłe miejsce na relaks i dobrą butelkę wina w Key West. Mark jest kompetentny i przyjazny, a my z radością odwiedziliśmy go ponownie podczas naszej...ostatniej podróży do Key West.Więcej\nDostawa prezentu na wino\nZadzwoniłem do Uva z innego stanu, żeby sprawdzić, czy mogą dostarczyć pojedynczą butelkę ładnego Brunello jako prezent dla przyjaciół Key West. Właściciel, Mark, nie mógł być bardziej pomocny i przyjazny. Prezent został dostarczony w ciągu około 15 minut!\nAutorem odpowiedzi dotyczącej tej recenzji jest: UvaWine, Owner, Uva Wine Shop & BarOdpowiedź udzielona 15 lutego 2018\nMusisz się tu zatrzymać!\nMieliśmy wspaniałą wizytę z Mark w UVA Wine Shop and Bar! Piękne wina, relaksujące otoczenie i ciekawa rozmowa. Jeden z naszych ulubionych przystanków podczas wizyty w Key West.\nZobacz 51 hoteli w pobliżu.Zobacz 491 restauracji w pobliżu.Zobacz 763 atrakcje w pobliżu.\nUzyskaj szybką odpowiedź od pracowników i klientów obiektu Uva Wine Shop & Bar.


Aborcja - Forum\nDzien dobry. W lipcu tego roku bylam w ciazy. Na poczatku sierpnia zazylam tabletki wywolujace poronienie, jednak nie zadzialaly. Mialam skurcze i krwawienie ale ciaza sie utrzymala. 18 sierpnia mialam aborcje w Austrii metoda prozniowa, bylam wtedy na poczatku 7 tygodnia. Nie bylo zadnych komplikacji. Po 5 tygodniach od zabiegu dostalam okres. Teraz po tym wszystkim okres mi sie unormowal, bo mam co rowne 28 dni. (Wczesniej mialam roznie). Teraz chce zajsc w ciaze. Zazywam zelazo (na anemie), kwas foliowy, witamine C, oraz zakupilam sobie testy owulacyjne. Wedlug kalendarzyka owulacja przypada na 1 grudnia. Jak duza jest szansa na to, ze zajde w ciaze za pierwszym razem, gdy bede sie kochac dzien przed owulacja lub jak sie uda, to w sam dzien owulacji? Prosze o rzetelne odpowiedzi. Paulina, 28 lat\nWitam. Od pół roku staramy się z mężem o dzisiusia uprawiając seks ok 10 razy w miesiącu w tym w dni płodne. W 2017 roku mialam przeprowadzony zabieg aborcji medycznej na Słowacji, zapewniano mnie że w przyszłości nie bedzie problemow z zajsciem w ciążę. Mój cykl trwa 24 dni. Miesiaczki o ile tak mozna to nazwac sa reguralne ale bardzo skape. Niby trwaja 4 dni a tak naprawde pierwszego i drugiego dnia mozna dostrzec krwawienie. Moje amh wynosi 3,72 ng/ml. Dodam, że mam syna w wieku 6 lat. Do dwóch poprzednich zapłodnień doszło od razu. Boję się, że mogę mieć zrosty macicy po wyłyżeczkowaniu, ginekolog twierdzi że, wszystko jest w porządku, a przecież na usg nie można ich zrobić.. Bardzo proszę o interpretacje wyniku amh oraz rady co jeszcze mogę zrobic? Może jakieś badania ? Lub zmienić lekarza? dziękuję\nWitam, dziś jest 8.09. Natomiast 11.08. dokonałam aborcji farmakologicznej. Krwawienie ustało mniej więcej po ponad dwóch tygodniach. Czy jeżeli odbyłam stosunek bez zabezpieczeni w okresie od 24.08 do 8.09 to czy jest szansa, że wystąpiły już dni płodne i mogę zajść w ciążę? Jeżeli nie, to kiedy powinny pojawić się dni płodne i pierwsza miesiączka?


Strona:Józef Ignacy Kraszewski - Półdjablę weneckie.djvu/129 - Wikiźródła, wolna biblioteka\nStrona:Józef Ignacy Kraszewski - Półdjablę weneckie.djvu/129\nStatek Padre Antonio niejeden już raz bardzo był długo w drodze, wieści nie dając o sobie. Zatrzymywany był wiatry przeciwnemi, oczekiwaniem na ładunek, lub dalszą jaką wycieczką, ale zawsze o nim choć jakaś wieść przychodziła. Teraz Cazita napróżno biegała na wybrzeża, posyłała do marynarzy przybywających od Wschodu... nikt jej nic o nim powiedzieć nie umiał. Smutniała biedna w tej nieustannej o ojca trwodze i nadziejach podróżnych. Ciotka Anunziata powoli przychodziła do siebie, opłakawszy kapitana i wymodliwszy się za jego duszę. Cazita żyła jeszcze zawsze złudzeniem, które przez miłosierdzie nad nią pielęgnowano.\nTak dni płynęły w smutnej teraz dla Konrada Wenecji, na strzeżeniu Cazity i na długich z Maćkiem rozmowach.\nKtóżby się był mógł spodziewać, że ów biedny chłopak tak wielką będzie wygnańcowi dobrowolnemu pociechą? Z każdym dniem rosła, zwiększała się tęsknica jego do kraju... Nie chciał jej pokazywać po sobie, ale gdy się z wyschłym od smutku Maćkiem zszedł na piasczystem wybrzeżu Lida, chodzili często całe wieczory, spędzali długie godziny, mówiąc nie wiedzieć o czem, byle kraj swój przypomnieć. Konrad taił dobrze cierpienie, udawał wesołość i swobodę, której w duszy nie miał; ale z każdym dniem uciśniony był mocniej nieprzezwyciężonym bólem po utraconym domu i życiu własnem dla tego zapożyczonego, obcego, cudzego. Wenecja całkiem mu teraz obrzydła; godził się z Maćkiem na wynajdowanie w niej samych skaz, plam i niewygód... ale w domu przy Cazicie wszystko potrzeba było chwalić i ze wszystkiego się cieszyć. Cazita, gdy ją trochę ominął niepokój o ojca, żyła swoją Wenecją, cieszyła się nią, kwitła; a ile razy Konrad wspomniał o podróży, usta mu pocałunkami zamykała, nie dopuszczała nawet mówić o niej.\nPołożenie to dla biednego wygnańca coraz się nieznośniejszem stawało... Pokój, szczęście, swoboda znikły z jego twarzy; dręczył się, marniał w tej walce męskiej, którą wytrzymywał, jak Spartanin, pożerany od zwierzęcia dzikiego, co mu piersi tajemnie szarpało.\nJedyną pociechą było — gdy Cazita z ciotką gwarzyła wesoło — wyjść gdzieś daleko z Maćkiem i o swoim kraju pogadać.\nTęsknica karmi się wszystkiem, co spotka... tak jest zgłodniała i spragniona... ogryza suchą korę, pożera liście opadłe, którychby już nikt nie tknął. Maciek był skarbem dla Konrada, choć niewiele z niego dobyć można było... rozpytywał, przypominał i zawsze prawie jedno powtarzał.\nCzasem tylko biedne chłopię od swojego pana, któremu służyło teraz wierniej niż kiedy, wymykało się do swojego maj-\nTę stronę ostatnio edytowano 5 lis 2018, 21:29.


Informacja dla wszystkich użytkowników posiadających prawo użytkowania wieczystego gruntu zabudowanego na cele mieszkaniowe » Bardo - Miasto Cudów\nData:Dodano: 2019-09-03 Data:Aktualizacja: 2019-09-06 Autor:Publikacja: Aleksandra Wąsowicz\nUrząd Miasta i Gminy w Bardzie przypomina, że z dniem 1 stycznia 2019 r. użytkowanie wieczyste przekształciło się w prawo własności na mocy ustawy z dnia 20.07.2018 r. o przekształceniu prawa użytkowania wieczystego gruntów zabudowanych na cele mieszkaniowe w prawo własności tych gruntów.\nUrząd zachęca do dokonywania jednorazowej opłaty za przekształcenie, która wynosi 20 krotność dotychczasowej stawki opłaty rocznej w terminie do końca września 2019 r.\nPozwoli to uniknąć dodatkowych opłat związanych z kosztami późniejszego wykreślenia wpisu hipoteki z księgi wieczystej.\nWpłaty należy dokonać na konto Urzędu Miasta i Gminy w Bardzie BS o/Bardo 94 9533 1043 2002 0200 3085 0011 tytułem „Jednorazowa opłata za przekształcenie użytkowania wieczystego w prawo własności (w tym miejscu podać adres nieruchomości oraz imię i nazwisko).\nDowód wpłaty oraz pismo skierowane do Burmistrza Miasta i Gminy Bardo z informacją o dokonaniu jednorazowej opłaty za przekształcenie prawa użytkowania wieczystego\nw prawo własności prosimy złożyć w Urzędzie Miasta i Gminy w Bardzie.\nUrząd wyda zaświadczenie o przekształceniu do końca 2019 r.\na) osobiście w Urzędzie Miasta i Gminy Bardo, pokój nr 5, parter\nb) telefoniczne pod numerem 748171478 wew.57


Dywan do przedpokoju - najmodniejsze wzory i praktyczne rozwiązania - Wnętrza dla Ciebie\n05.08.2021 / Przedpokój\nPrzedpokój to właściwie wizytówka każdego domu. Warto zadbać więc, by już od samego progu mieszkanie prezentowało się ciekawie i stylowo. Przy tym nie można zapomnieć też o kwestiach praktycznych. Odpowiednio dopasowany dywan będzie więc doskonałym wyborem do tego wnętrza. Jaki wybrać?\nKażdy lubi chyba pięknie urządzone wnętrza. Szczególnie jeśli dotyczy to tych miejsc, w których sami przebywamy najczęściej. Tworzenie stylowych aranżacji we własnym domu jest więc prawdziwą frajdą. Podczas kompletowania i zestawiania takich kompozycji warto zwrócić uwagę zarówno na estetykę, jak i kwestie typowo praktyczne. I tu właśnie pojawia się pytanie, czy w przedpokoju dywany stanowią gustowny i funkcjonalny dodatek, czy może są absolutnie zbędnym wyposażeniem? Nasze stanowisko jest jasne — dywan w przedpokoju sprawdzi się naprawdę doskonale. Warunek jest jednak jeden — musimy wybrać odpowiedni model. Sprawdźmy więc, czym kierować się przy kupnie dywanika do przedpokoju.\nJaki dywan do przedpokoju wybrać?\nDywan do przedpokoju powinien przede wszystkim stanowić ciekawy, a przy tym spójny element wystroju. Stworzenie kompozycji, w której każdy element będzie idealnie dopasowany do pozostałych to nie lada sztuka. Dotyczy to zarówno aranżacji minimalistycznych, jak i tych, w których pozorny chaos gra główną rolę, jak na przykład w przypadku stylu eklektycznego.\nPrzedpokój to miejsce, w którym nieustannie chodzi się w butach, dlatego zamiast jasnych i jednolitych dywanów zdecydowanie lepiej wybrać model z ciekawym printem. Klasyczne wzornictwo będzie strzałem w dziesiątkę, szczególnie jeśli postawimy na geometryczne wzory. Jeśli lubimy natomiast oryginalne rozwiązania z nutką ekstrawagancji, to ciekawy efekt osiągniemy, wybierając dywan orientalny w stylu perskim. Na pewno za każdym razem będzie przyciągał wzrok gości.\nNa co zwrócić uwagę, wybierając dywan do przedpokoju?\nDywan w przedpokoju narażony jest na różnego rodzaju szkody. Wchodząc do domu, wnosimy na butach mnóstwo piachu, wilgoci, a często nawet błota. Oczywiście nie będziemy celowo wycierać nóg o dywan, jednak nie unikniemy, choć drobnych zabrudzeń. Z tego też powodu kupując dywan do przedpokoju w sklepie internetowym lub stacjonarnym, musimy zwrócić uwagę na kilka kwestii, które pozwolą nam wybrać taki, który jak najlepiej zniesie wszystkie te trudności.\nPierwsza rzecz, która powinna wpływać na naszą decyzję o kupnie dywanika, to długość jego włosia. Modele typu shaggy rzeczywiście prezentują się świetnie i są wyjątkowo przyjemne w dotyku. Jednak o utrzymaniu czystości nie ma tu nawet mowy. Dlatego znacznie lepszą opcją będą wszelkie dywany o krótkim włosiu. Mogą wyglądać równie świetnie, a przy tym z łatwością usuniemy z nich wszelkie zabrudzenia i piach.\nBardzo istotny jest też materiał, z jakiego wykonany jest dywan. Musi być on przede wszystkim jak najbardziej odporny na zabrudzenia i uszkodzenia mechaniczne. W przypadku przedpokoju dobrym wyborem będą tkaniny syntetyczne, ponieważ spełniają wszystkie te wymagania. Co więcej, dywany z nich wykonane dostępne są w bardzo przystępnych cenach.\nDywan do przedpokoju — okrągły czy prostokątny?\nW sklepach dostępne są zarówno dywany prostokątne, jak i okrągłe. Który sprawdzi się lepiej w przedpokoju? To oczywiście zależy od wielu czynników. Dywan okrągły sam w sobie jest świetną ozdobą. W ostatnich sezonach prawdziwym hitem są okrągłe dywaniki jutowe w stylu boho. Jeśli nasz przedpokój to oaza bieli i roślin doniczkowych, takie połączenie stworzy doskonały efekt. Okrągły kształt będzie też optycznie ”łagodził” wnętrze.\nProstokątny kształt dywanu to znacznie bardziej powszechne rozwiązanie. Z pewnością plusem będzie znacznie większy wybór wśród takich właśnie modeli. Czy jest to jednak lepsza opcja? Wszystko zależy od naszych potrzeb i upodobań.\nDywan do przedpokoju — jaki rozmiar sprawdzi się najlepiej?\nTo bardzo ważne pytanie, ponieważ wybór dywanu o odpowiedniej wielkości pozwoli nam uzyskać idealne proporcje wizualne wnętrza. Nie może być on ani za duży, ani za mały. Zawsze dobierajmy go do wielkości przedpokoju. Im jego metraż będzie większy, tym wartości wymiarów mogą być wyższe. W wąskich i podłużnych przedpokojach świetnie sprawdzą się małe chodniki lub długi dywan przebiegający wzdłuż całego pomieszczenia.\nWybierając rozmiar dywanu, Pamiętajmy też o bezpieczeństwie naszym i naszych gości. Przy tych mniejszych modelach bowiem bardzo łatwo o niechciany wypadek. Dlatego też koniecznie zawsze kupujmy te z antypoślizgowym spodem.\nDywan w przedpokoju — jak utrzymać go w czystości?\nJeśli uda się nam już wybrać dywan do przedpokoju, musimy zadbać, aby jak najdłużej zachować jego świetny stan. Jeśli przy zakupach przestrzegaliśmy powyższych rad, to z pewnością będzie te niezwykle proste. Właściwie wystarczy raz na jakiś czas porządnie wytrzepać dywan oraz go odkurzyć. Kilka razy w roku warto wykonać też czyszczenie na mokro. Oczywiście usuwajmy też na bieżąco wszystkie świeżo powstałe ślady.


Połączenie Spółek, Aktualności, Zakład Budynków Miejskich Sp. z o.o.\nW związku z prowadzonym procesem połączenia Spółek:\nSpółka Przejmująca – Towarzystwo Budownictwa Społecznego Bytom Spółka z ograniczoną odpowiedzialnością z siedzibą w Bytomiu, adres; Rynek 21/3, 41-902 Bytom, kapitał zakładowy 44.386.000,00 zł, wpisana do Rejestru Przedsiębiorców Krajowego Rejestru Sądowego prowadzonego przez Sąd Rejonowy Katowice Wschód w Katowicach, VIII Wydział Gospodarczy Krajowego Rejestru Sądowego pod numerem KRS: 0000285725;\nSpółka Przejmowana – Zakład Budynków Miejskich Spółka z ograniczoną odpowiedzialnością z siedzibą w Bytomiu, adres: ul. Kolejowa 2a, 41-902 Bytom, kapitał zakładowy 11 422 500,00 zł, wpisana do Rejestru Przedsiębiorców Krajowego Rejestru Sądowego prowadzonego przez Sąd Rejonowy Katowice – Wschód w Katowicach, VIII Wydział Gospodarczy Krajowego Rejestru Sądowego pod numerem KRS: 0000062487;\nZarządy spółek działając na podstawie art. 498 i następnych ustawy z dnia 15 września 2000 r. Kodeks spółek handlowych („KSH”) w dniu 10 lutego 2020 roku uzgodniły Plan Połączenia wyżej wymienionych spółek („Plan połączenia”).\nW związku z powyższym, Zarząd Spółki Przejmowanej, na podstawie art. 500 § 2 i 2 1 KSH, niniejszym bezpłatnie udostępnia do publicznej wiadomości Plan Połączenia wraz z załącznikami.\npobierz plik > 3 Uchwała w przedmiocie trybu uproszczonego polaczenia.pdf\npobierz plik > 2 Plan polaczenia z zalacznikami.pdf\npobierz plik > 1 Ogloszenie o zamiarze polaczenia.pdf


data dodania: 2016-12-19, kategoria: Z życia stacji\n10 grudnia 2016r. w salonie Toyota Bońkowscy w Komornikach koło Poznania odbył się finał konkursów „Mistrzowie Toyoty 2016” w kategoriach Mechanik i Sprzedawca.\n„Pracownicy naszej sieci serwisów skrupulatnie stosują procedury naprawcze i dobrze znają zaawansowane technologie, w które wyposażone są wszystkie modele Toyoty. Ich znakiem rozpoznawczym jest specjalizacja w obsłudze hybryd i terminowość obsługi klienta. To wszystko składa się na najwyższą jakość naszych usług i sprawia, że możemy liczyć na lojalność naszych klientów” – powiedział Witold Nowicki, Dyrektor Handlowy Toyota Motor Poland.\n„Obowiązujące w Toyocie ścieżki szkoleniowe kończą się egzaminami, które potwierdzają standard wiedzy i umiejętności uczestników. Efekty procesów szkoleniowych są dopełniane doświadczeniem zdobywanym w codziennej obsłudze klientów i serwisowaniu samochodów. Najwyższym i najtrudniejszym etapem weryfikującym fachowość specjalistów Toyoty są konkursy „Mistrzowie Toyoty”, traktowane jako potwierdzenie poziomu ich kompetencji” – dodała Elżbieta Prokurat-Cieślakowska, Kierownik Akademii Toyoty i Lexusa.\nW eliminacjach konkursów w 2016 roku wzięło udział 355 mechaników i sprzedawców z ogólnopolskiej sieci dilerskiej. Pierwszy etap konkursów polegał na rozwiązaniu internetowych testów wiedzy. Do półfinału zostało zakwalifikowanych po 25 uczestników w każdej kategorii konkursowej, którzy musieli wykazać się umiejętnościami w zadaniach praktycznych. Do finałów przystąpiła najlepsza ósemka.\nW etapie finałowym sprzedawcy mieli za zadanie zaprezentować najnowsze modele Auris TS, RAV4, Hilux, C-HR oraz ikonę hybryd – Toyotę Prius. Musieli także wykazać się wiedzą o technice hybrydowej, systemie wspomagania parkowania SIPA, multimediach Toyoty i formach finansowania zakupu samochodów. Jury oceniało m.in. sposób realizowania ustalonych procesów sprzedaży i obsługi klienta. Czworo uczestników finału pokazało, co to znaczy być ambasadorem własnej marki.


doradzcie jaka lodówka - RODZICE.PL\n20 lipca 2006 at 09:35 #79639\nWtam!!!!!! tak jak w tytule proszę o poradę dot. lodówki jaka jest niezawodna w kolorze inox i z zamrażalnikiem na dole myślałam o samsung, może lg a wy jakią macie i co polecacie???\nSylwia i OLiwia 24.04.06\n20 lipca 2006 at 10:16 #1088568\nRe: doradzcie jaka lodówka\nto samo pytanie miałam zadać…tez kupujemy na dniach.\na moze macie elektroluxa ? ja szukam z 3 kieszeniami w zamrażalniku.\n20 lipca 2006 at 10:57 #1088569\nJa mam Elektroluxa (juz ponad 5 lat) ale widziałam, że jest jeszcze w sprzedaży.\nKolor stalowo niebieski, na dole zamrażalka z trzema szufladami, na górze półka chłodząca napoje.\nJesteśmy bardzo zadowleni.\n20 lipca 2006 at 12:46 #1088570\nja mam whirlpoola i działa od 5 kat.\nZamrażalnik 3 szuflady na dole.\n20 lipca 2006 at 14:33 #1088571\nja mam elektroluxa\nwcześniej miałam amici i z ręką na sercu nie polecam, zepsuła się na całe sczęscie jeszcze na gwarancji więc amica wymieniła mi na nową (taki sam model), chodziła prawie tak tak długo jak ta pierwsza i na to samo się popsuła, niestety gwarancja była udzielona tylko na rok przez amicę po wymianie sprzetu. Facet który naprawia mi i moim znajomym sprzet polecił mi elektroluxa\n20 lipca 2006 at 16:17 #1088572\nbyle nie Ariston – jestem niezadowolona…\nchoć dziala i sie nie psuje to … ma inne wady…\n20 lipca 2006 at 18:48 #1088573\nMam whirpoola „7 zmysł”. Kolor inox, ale ten powlekany na którym mniej znać odbite łapki Nikosia. Na dole jest pojemny 3-szufladowy zamrażalnik. Ogólnie lodówka ma kilka innych funkcji (np. pół wsadu, party) Jedyny jej minus to chyba to że ma jeden agregat, ale za to jest bardziej energooszczędna.\n20 lipca 2006 at 21:22 #1088574\n13 września 2006 at 19:13 #1088575\nA co z nią nie tak, bo ja na dniach mam zmieniać lodówkę i moim faworytem był Ariston. Może trafiłaś na felerny model? Ja mam taką amice, która niby chodzi ale nie jestem z niej zadowolona od samego początku. Wiem, że to firmy nie do porównania, zdziwiłaś mnie, że jesteś z Aristona nie zadowolona.\n14 września 2006 at 06:40 #1088576\n…właśnie zmieniamy lodówke i polecił nam facet w sklepie amice.Ciekawe ile mu zapłacili za reklamowanie tego sprzętu.Bo my zmieniamy wszystkie urządzenia i koniecznie chciał nam to wcisnąć .\n14 września 2006 at 06:43 #1088577\nMy mamy indesit.Nie psuła się w ciągu 6 lat, ale jest „takasobie”.\n14 września 2006 at 06:46 #1088578\n14 września 2006 at 07:25 #1088579\nJa mam Liebherra – to już moja druga z tej firmy.\nW kolorze inox, zamrażalnik 3-komorowy na dole.\nKlasa energetyczna A. Dwuagregatowy.W lodówce 2 komory zero, stojak na leżące butelki.\nW sklepie kosztuje ok 3tys.\nEdited by MonikaaPJ on 2006/09/14 09:36.\n14 września 2006 at 07:27 #1088580\nbyle nie Ariston –\nnic z aristona – miałam zmywarkę – miesiąc bez awarii miesiącem straconym 😉\n14 września 2006 at 07:29 #1088581\nKolor inox, ale ten powlekany na którym mniej znać odbite łapki Nikosia\nna odbite łapki na inoksie polecam sprej PLAK do kokpitów samochodowych-ale koniecznie w wersji z silikonem-pryskasz, przecierasz i łap nie ma.\nRodzice » Tematy » NA KAŻDY TEMAT » Tematy, których nie znalazłam w forum » doradzcie jaka lodówka


I Mazowieckie Spotkania Stomatologiczne: solidna dawka wiedzy i nie tylko - edukacja, kursy, szkolenia: LDEK, PES, inne\nI Mazowieckie Spotkania Stomatologiczne, które odbędą się od 12 do 14 czerwca, mają dużą szansę na to, że zapiszą się w pamięci uczestników jako wyjątkowe. Skąd to przypuszczenie? Wiele w tym względzie wyjaśnia wypowiedź Marty Klimkowskiej - Misiak, wiceprezesa ORL ds. lekarzy dentystów.\nPo pierwsze - pierwsze\nCzerpiąc z doświadczeń i tradycji krakowskich spotkań w Rytrze, podlaskich w Augustowie, czy łódzkich w Słoku i odpowiadając na zapotrzebowanie koleżanek i kolegów zrzeszonych w OIL w Warszawie postanowiliśmy zorganizować I Mazowieckie Spotkania Stomatologiczne.\nPo drugie - bogate\nBogate tematyką. Zagadnieniem wiodącym I Mazowieckich Spotkań Stomatologicznych (MSS) będą nowości w stomatologii, ale nie tylko. Oprócz wybranych zagadnień ze stomatologii estetycznej, endodoncji, profilaktyki onkologicznej, badań mikrobiologicznych i antybiotykoterapii, przedstawione zostaną informacje na temat diagnozowania i leczenia pacjentów obciążonych schorzeniami ogólnoustrojowymi, zaburzeniami w stawach skroniowo-żuchwowych, czy wymagających leczenia perioimplanto - protetycznego.\nPoruszymy także kwestie naszego własnego zdrowia, ze szczególnym uwzględnieniem dbałości o stawy rąk, nóg i kręgosłup.\nNie zabraknie informacji z zakresu zarządzania, marketingu, prawnych uwarunkowań reklamy, etyki, konkurencyjności na rynku.\nPojawi się również temat odpowiedzialności cywilnej lekarza dentysty, wynikającej z obszaru naszych działań zawodowych, jakim jest człowiek, a dokładnie jego jama ustna.\nKonferencji towarzyszyć będą warsztaty.\nZaplanowano także posiedzenie Komisji Stomatologicznej Naczelnej Rady Lekarskiej\nPo trzecie atrakcyjne\nUdział w MSS jest bezpłatny. Ci jednak, którzy zdecydowali się na pobyt w trakcie trzydniowego spotkania w hotelu Narvil w Serocku (miejsce konferencji) musieli pokryć koszty zakwaterowania.\nWarto ponieść te nakłady, nie tylko ze względu na komfortowe warunki wypoczynku, organizatorzy przewidują niespodzianki artystyczne podczas uroczystych kolacji, których koszt zostanie pokryty z budżetu Komisji.\nantybiotykoterapia medycyna estetyczna wybielanie zębów endodoncja choroba zawodowa Marta Klimkowska - Misiak OIL Warszawa


Witamy na stronach HaeRa - Artykuły: Z wypoczynkiem (a właściwie jego definicją) problemów ciąg dalszy ...\nOdznaka Brytyjska "Za uratowanie Życia"\nArtykuły » Prosto w oczy ! » Z wypoczynkiem (a właściwie jego definicją) problemów ciąg dalszy ...\nPonad 3 lata temu redakcja HR-a otrzymała z MEN pisemną odpowiedź na zapytanie "prasowe" dotyczące wypoczynku.\nJako że "nie wszystko złoto co się świeci", zwróciliśmy MEN uwagę iż nie wszystko co jest organizowane dla dzieci i młodzieży podczas wakacji/ferii, to wypoczynek podlegający rygorom przepisów dotyczacych "wypoczynku". Wynikało to z faktu iż w ustawie o systemie oświaty nie było definicji wypoczynku, co oznaczało że należało stosować definicję słownikową, z wszystkimi tego konsekwencjami.\nMEN to był zmuszony powierdzić >>> http://www.hr.bci.pl/articles.php?article_id=153\nAle znając mentalność urzędniczą nie dziwi fakt iż zarówno poprzednia jak i obecna ekipa MEN-owska postanowiły zlikwidowac ten "błąd".\nUSTAWA z dnia 11 września 2015 r. o zmianie ustawy o systemie oświaty oraz ustawy o Krajowym Rejestrze Karnym, wprowadziła następującą definicję "wypoczynku":\n"... Art. 92a. 1. Ilekroć w art. 92b–92t i art. 96a jest mowa o wypoczynku, należy przez to rozumieć wypoczynek organizowany dla dzieci i młodzieży w celach rekreacyjnych lub regeneracji sił fizycznych i psychicznych, połączony [podkr. red.] ze szkoleniem lub pogłębianiem wiedzy, rozwijaniem zainteresowań, uzdolnień lub kompetencji społecznych dzieci i młodzieży, trwający nieprzerwanie co najmniej 2 dni, w czasie ferii letnich i zimowych oraz wiosennej i zimowej przerwy świątecznej, w kraju lub za granicą, w szczególności w formie kolonii, półkolonii, zimowiska, obozu i biwaku."\nAnalizując ten zapis widoczne jest od razu, iż nadal mowa jest o wypoczynku. O formach które przede wszystkim mają za zadanie wypoczynek. I nim są. Czyli (jak to obecnie zapisano w ustawie) są działaniami realizowanymi "... w celach rekreacyjnych lub regeneracji sił fizycznych i psychicznych ...".\nIntrygujace jest jednak to, że dodano ten nowy zapis w dziwnej treści. Dziwnej bo ".... należy przez to rozumieć wypoczynek organizowany (...) w celach rekreacyjnych lub regeneracji sił fizycznych i psychicznych, połączony ze szkoleniem lub pogłębianiem wiedzy, rozwijaniem zainteresowań, uzdolnień lub kompetencji społecznychdzieci i młodzieży ...."\nCzy ma to oznaczać że wypoczynek NIE połączony z szkoleniem ...itd... NIE jest wypoczynkiem podlegającym ustawie ?\nNawet jeśli tak, to z punktu widzenia harcerstwa jest to nieistotne, gdyż z zasady nie organizujemy "suchego" wypoczynku.\nIstotne jest tylko to, że teraz w trakcie wakacji/ferii, każda forma wypoczynku trwająca 48 godzin [i więcej] podlega rozporządzeniu "wypoczynkowemu", natomiast formy mniej niż 48-godzinne - nie podlegają.\nI tu mamy jasność.\nPozostaje otwarta inna kwestia.\nNadal ustawa wyraźnie odróżnia wypoczynek (rozumiany wg ustawy) od innej działalności oświatowo-wychowawczej.\nA to oznacza że nawet np. 10-dniowa wyjazdowa forma "innej działalności oświatowo-wychowawczej", nie podlega rozporządzeniu "wypoczynkowemu", gdyż wypoczynkiem (wg definicji ustawowej) nie jest.\nCzyli nadal pozostaje istotne to, jak w praktyce odróżniać "wypoczynek" od "innej działalności oświatowo-wychowawczej". Wymaga to każdorazowej odpowiedzi na pytanie - czy dana forma organizowana jest ".....w celach rekreacyjnych lub regeneracji sił fizycznych i psychicznych.....", czy też nie.\n5,990,660 unikalne wizyty


Soma Seeds - sidbank.pl\nStrona główna / Atrybut produktu: Producent / Soma Seeds\nW 1967 roku pracowałem w IBM jako urzędnik pocztowy w dziale produktów biurowych na Madison Avenue w Nowym Jorku. Pewnego dnia inny pracownik przyniósł skręty z marihuaną. Zaraz po pracy zszedłem nad East River, ubrany w trzyczęściowy garnitur i krawat i zapaliłem swój pierwszy mach. Natychmiast zakochałem się w tym spokojnym odczuciu, które pozwoliło mi odkryć moje prawdziwe ja. Miałem 18 lat.\nW ciągu 45 lat, które upłynęły od mojego pierwszego jointa, odkryłem, że marihuana jest jedną z najbardziej pozytywnych sił w moim życiu.\nZacząłem uprawiać konopie indyjskie w 1971 roku w południowym Vermont. Byłem właścicielem wegetariańskiej restauracji i piekarni. W tych czasach stałem się bardziej świadomy mojej diety, głębiej poznałem ekologię i jej wpływu na środowisko. To naturalnie doprowadziło do mojej uprawy konopi w ekologiczny sposób. Od tego momentu znajduję różne sposoby, by moje „kciuki były bardziej zielone”.\nTen wspaniały gatunek rośliny pomógł mi nauczyć się sztuki uprawy i pielęgnacji roślin domowych, rówineż sztuki fotografii. W moim wypadku marihuana jest daleka od bycia demotywatorem, natomiast przeplata się z wieloma moimi zainteresowaniami. Jej wpływ otworzył mój umysł na eksplorację wielu, o których nigdy bym nie wiedział. Chociaż prawa dotyczące marihuany nie są uczciwe na całej planecie, odmawiam zrzeczenia się mojego prawa do ciągłego zbliżania się do sakramentu i lekarstw w postaci odzieży, jedzenia, roślin, papieru i dymu. W ten sposób robię wszystko, aby nie pozwolić umrzeć tej roślinie w tym cholernym dla niej miejscu.


lalu - BlueLight\nPasja projektowania niezwykłego oświetlenia ma swoje korzenie w rodzinnej tradycji od lat 40. Początek marki dał mały sklep z elektrycznymi narzędziami, którego właścicielką była Elisabetta Mescalchin. To właśnie ona przekazała następnym pokoleniom swoje zamiłowanie do światła, które pozwoli stworzyć markę cenioną na całym świecie. Kolejną osobą, która znacząco wpłynęła na historię Lalu, był Paolo Mescalchin. W latach 70. założył firmę Gamma3, tym samym rozpoczynając nie tylko produkcję asortymentu oświetleniowego, ale też handel krajowy oraz międzynarodowy.\nNowa marka Lalu, której produkty znajdziesz w naszej ofercie, narodziła się w 2014 roku, dzięki inicjatywie córki Paola. Cristiana Mescalchini nie tylko zebrała grupę projektantów, ale też stworzyła wyspecjalizowaną kadrę, która jest w stanie tworzyć wysokiej jakości oświetlenia.\nProjektanci Lalu przywiązują ogromną uwagę do tego, by spełnić oczekiwania klienta. W ich ofercie znajdziesz szereg produktów — od lamp klasycznych, nowoczesnych, po dodatki – które charakteryzują się elegancją, nietuzinkowym projektem i wysoką jakością.


Style fabryczne ROLAND E80 [Archiwum] - MuzyczneForum.pl\nMuzyczneForum.pl > NIEZBĘDNIK CHAŁTURNIKA > STYLE, BARWY, NUTY, TEKSTY, TABULATURY > Style fabryczne ROLAND E80\nZobacz pełną wersję : Style fabryczne ROLAND E80\n[hide:720faf124e]Style fabryczne E-80.rar (You can see links before reply)[/hide:720faf124e]\nWszystkie pliki tutaj umieszczane są tylko i wyłącznie przeznaczone do użytku osobistego. Wykorzystywanie ich w celach komercyjnych jest niezgodne z polskim prawem. Pamiętaj, że pliki objęte prawem autorskim wolno zgrywać z sieci jedynie, jeżeli posiada się w domu ich oryginalną wersję, a ściągniętą kopię będzie się traktować jako zapasową. Większość plików na stronie została zamieszczona jedynie w celach promocyjnych.\nzawze to można przekonwertować do innych keyboardów\nzawsze byłem ciekawy tego rolanda......\nmam e50 ciekawe czy podobne są style\n[ Dodano: 2010-02-26, 21:23 ]\nLink nie aktywny :584:\nszukam takiej znanej poleczki z G 600 tylko na PSR S710\nnie oblukamy bo plik nie istnieje na serwerze:(\nTeż mam Rolkę e 50 i czuję niedosyt w rytmach fabrycznych :gitara:\nno to sprawdzimy\nCzy można odświeżyć link? :056:\nNO NIESTETY NIEAKTUALNE\nmożna odświeżyc link??\nMoże na samym początku się przedstawisz itd.\nOd razu - można odświeżyć link albo kupie coś tam.\ncarmen, Sorry masz racje,\nmam na imie Jacek , jestem nowy tutaj na forum , mamkapele od 1984 roku , piewsze granie mielismy w czerwcu 1986, jestem saksofonistą od początku naszego chałturzeznia ,ale grałem tez na akordeonie , od kilkunastu lat gram na klawiszach a teraz gram na psr 1500, zamierzam kupić rolanda e-80 , zastanawiałem się nad tyrosem 2 ale troszke znudziła mnie yamaha jak usłyszałem we wrocławiu u ostrowskiego e-80 chce go miec , ne wiem jeszcze kiedy nazbieram kasy ale bede miał\nnaskakujesz na mnie troszke bezprawnie, moze przesadziłem z tym odswierzaniem linku bez przedstawienia sie , ale to że chce cos kupic to chyba nic złego , kupic mozemy wszedzie i pytac tez wszedzie , przeciez zyjemy w wolnym kraju\njeszcze raz przepraszam za nieprzedstawienie sie i za prośbe o link\nnie odswierzaj go, (nie było złośliwe)\nNo ja też looknę


Uszczelnienie z ramą składaną - DOORHAN\nJednoczęściowa rynna z systemem odprowadzania wody\nW - Szerokość uszczelniacza, mm; H - Wysokość uszczelniacza, mm; C - Głębokość uszczelniacza, mm; *- Ten rozmiar wynosi 200mm, jeśli głębokość śluzy C wynosi 900mm (opcja). **- Ten rozmiar wynosi 150mm, jeśli głębokość śluzy C wynosi 900mm (opcja).\nPrzednia tkanina PCV\nWytrzymałość na rozciąganie, N 685 w długości (kaczki)\nWytrzymałość na rozciąganie, N 590 na szerokość\nWspółczynnik tarcia ślizgowego 0.3 metal\nWspółczynnik tarcia ślizgowego 0.4 PVC\nGrubość, mm 3\nCiężar, kg / m² 3.6\nZakres temperatury pracy, °С -35 ... + 50\nBoczna tkanina PCV\nWytrzymałość na rozciąganie, N 250 w długości (kaczki)\nWytrzymałość na rozciąganie, N 250 na szerokość\nGrubość, mm 0,5\nWaga uszczelniaczy, kg


gruszka do odciągania pokarmu, pompka do odciągania pokarmu\nGruszka (pompka) do odciągania pokarmu - laktator ręczny\nGruszka do odciągania pokarmu\nLaktatory ręczne nazywane gruszką, pompką do ręcznego odsysania pokarmu to produkty medyczne, przebadane klinicznie. Laktatory to urządzenia z przeznaczeniem dla mam po porodzie. Skutecznie pomagają w pozbyciu się nadmiaru pokarmu z piersi lub też pobudzają wywoływanie laktacji w przypadku kiedy pokarmu jest zbyt mało, dając natychmiastową ulgę.\nLaktatory ręczne do odciagania pokarmu są wygodnymi urządzeniami, które bywają pomocne w przypadka, kiedy istnieje potrzeba pozostawienia naturalnego pokarmu dla malucha podczas nieobecności mamy. Laktator ręczny widoczny na zdjęciu, to niewielka gruszka do odsysania pokarmu, którą można zabrać wszędzie doskonale sprawdzi się w podróży. Produkt bezpieczny zarówno dla mamy jak i dziecka. Laktator ręczny do pokarmu niewielkich rozmiarów.\nGruszka do odciągania pokarmu posiada wygodną pompkę, która działa już przy niewielkim ucisku. Laktator ręczny z komfortową przyssawką, która nie podrażnia piersi. Urządzenie bardzo łatwe w zastosowaniu oraz utrzymaniu czystości, po aplikacji produkt należy oczyścić i wyparzyć. Niezbędne informacjie dotyczące prawidłowego zastosowania znajdą Państwo w instrukcji dołączonej do opakowania. W naszej ofercie posiadamy również inne laktatory, prosimy o zapoznanie się z ofertą sklepu.\n- gruszka, pompka do odciągania pokarmu\n- pomaga również w odsysaniu nadmiaru pokarmu\n- skutecznie pobudza laktację\n- pomocny gdy istnieje potrzeba pozostawienia naturalnego pokarmu dla dziecka podczas nieobecności mamy\n- z bezpiecznego tworzywa dla mamy i dziecka\n- z bardzo elastyczną gruszką\n- pompka z lekkim naciskiem\n- laktator bardzo dobrze wykonany z wytrzymałych materiałów\n- z komfortową, delikatną przyssawką, niepodrażniającą piersi\n- prosty w użyciu i myciu\n- laktator niewielkich rozmiarów, poręczny\n- przydatny w podróży\n2017-06-27 21:34:20 - Joasia\nPompka jest wykonana z wytrzymałej gumy


Na czym polega miłość do siebie? Wyjaśnia terapeutka Anna Czarnecka - Zwierciadlo.pl\nBrak miłości do siebie to najczęstszy problem osób, które trafiają do psychologa. Gdy zaczynamy kochać siebie, stajemy się lepsi. (Fot. iStock)\nJeśli o niepowodzenia w bliskich relacjach obwiniasz siebie, jeśli mówisz i myślisz, że to widocznie z tobą jest coś nie tak, że czegoś ci brakuje – to w pewnym sensie masz rację. Brakuje ci jednej rzeczy: miłości do siebie. Psychoterapeutka Anna Czarnecka twierdzi, że kiedy ją w sobie rozwijamy, nie tylko nam jest lepiej na świecie, ale też światu z nami.\nŁatwo kochać siebie?\nTak naprawdę niewielu to potrafi. Brak miłości do siebie to chyba najczęstszy i najważniejszy problem osób, które trafiają do psychologa.\nJak się on objawia?\nSamokrytyką, nieustannym dewaluowaniem siebie, nadmiernymi wymaganiami. Osoba, która siebie nie kocha, nawet jeśli z pozoru wydaje się sobie dobrze radzić w życiu, na głębszym poziomie przeżywa emocjonalny ból: zagubienie, strach, wstyd, a nawet rozpacz. Czuje się jak dziecko: bezradne, samotne, odtrącone, gorsze. Te uczucia mogą być bardzo silne, przytłaczające, dlatego próbuje za wszelką cenę radzić sobie z nimi.\nStosując różne mechanizmy obronne. Na krótką metę mogą dawać wytchnienie, bo odłączają od negatywnych uczuć albo pozwalają podjąć jakieś ekscytujące czy uspokajające czynności. Jednak w dłuższej perspektywie powodują problemy i stres, ponieważ skutki ich działania dla niej i dla jej relacji z innymi są negatywne. Czasem próbuje się znieczulać, odcinać od emocji: sięga po alkohol i inne używki, objada się, godzinami przesiaduje w wirtualnym świecie. Niektórzy wpadają w pracoholizm, wiecznie gonią za sukcesem. Dążą do osiągnięć za wszelką cenę i kontroli. Czasem umniejszają innych, okazują wyższość, rywalizują. Chcą zarządzać światem wokół w nadziei, że to zminimalizuje ich lęk, sprawi, że poczują się coś warci. Jednak żaden podziw i uznanie, żadne nagrody i zaszczyty nie ukoją emocjonalnego bólu. To chwilowa ulga.\nAle dążenie do sukcesu jest wspierane przez dzisiejszą kulturę. Gdzie tu autodestrukcja?\nOczywiście, perfekcjonizm jest silnie nakręcany przez współczesną kulturę, to jest postawa, którą się powszechnie szanuje i podziwia. Bycie tzw. człowiekiem sukcesu to atrakcyjny cel dla wielu ludzi, ideał, do którego dążą. Rzeczywistość często jednak okazuje się nie tak piękna, jak pokazujemy to na Facebooku. Wyobraźmy sobie człowieka o wysokiej pozycji społecznej i zawodowej, jeżdżącego świetnym samochodem, majętnego, cieszącego się uznaniem. Ludzie zwykle będą go postrzegać jako spełnionego, szczęśliwego. Wydaje się, że właśnie tak jest, ale bywa, że to tylko fasada. Na terapię trafia do mnie sporo takich osób. Na pozór ktoś jest pewny siebie, ale w środku w nim mieszka zalęknione, zranione dziecko, które uważa, że jest do niczego. Włącza więc tryb radzenia sobie przez nadmierną kompensację i prezentuje się przed światem jako superbohater. Jako przeciwieństwo tego, co czuje naprawdę pod tą maską, w swojej kruchej, wrażliwej części.\nJakie więc cechy ma osoba, która siebie kocha?\nTego czasem nie widać na pierwszy rzut oka. Paradoksalnie nie każda kochająca się osoba osiąga w życiu spektakularne sukcesy. Ale to zawsze ktoś, kto ma kontakt ze swoimi emocjami, potrafi rozpoznawać i w zdrowy sposób zaspokajać swoje potrzeby, dbać o granice, jest asertywny. Kochać siebie to być wobec siebie życzliwym, co nie znaczy pobłażającym sobie. To znać swoje możliwości, ale i ograniczenia. Szanować to, co się czuje. Potrafić spojrzeć z życzliwością na różne aspekty siebie, stany emocjonalne, trudności. Osoba kochająca siebie myśli: „Wiem, że mam wady, nie jestem doskonały, ale jestem w porządku”. Kiedy kochamy siebie, bierzemy odpowiedzialność za siebie, swoje uczucia, swoje działania. Podejmujemy zobowiązania. Angażujemy się w czynności przynoszące przyjemność, relaks. Realizujemy swoje zainteresowania, intelektualne i kulturalne, mamy hobby, dbamy o zdrowie. Odczuwamy więź z innymi, jesteśmy spontaniczni. Potrafimy się bawić, śmiać.\nTo jest bardzo trudne. Nie potrafimy być w ten sposób ze sobą, bo nasi rodzice też tego nie umieli. Osoby, które zaczynają terapię, czasem mówią: „W moim domu było wszystko okej”, „Miałam świetnych rodziców i wesołe dzieciństwo”, a potem okazuje się, że niekoniecznie. Ludzie nie są doskonali, żaden rodzic nie jest, i zawsze jakieś nasze ważne, normalne potrzeby okresu dzieciństwa nie zostają w pełni zaspokojone. Żebyśmy jako osoby dorosłe w naturalny sposób kochali siebie, musielibyśmy mieć rodziców, którzy sami przepracowali swoje skrzywdzenia z dzieciństwa i którzy pokochali siebie. A to się rzadko zdarza. Musimy więc tę pracę wykonać sami, na własną rękę. Zazwyczaj w procesie terapii.\nNie za często przyczyn naszych problemów szukamy w dzieciństwie?\nTo, w jaki sposób odnoszą się do nas najbliżsi, ma kluczowe znaczenie dla kształtowania się sposobu, w jaki będziemy traktować samych siebie w dorosłym życiu. Jeśli spotykaliśmy się z szacunkiem i uważnością na nasze uczucia i potrzeby, nasza autonomia była wspierana, ale też stawiano nam realistyczne, zdrowe granice – taką postawę wobec samych siebie uwewnętrznimy. Jeśli zaś nas nieustannie karcono, lekceważono, wyśmiewano – będziemy równie samokrytyczni. Gdy porównywano nas do innych, wymagano ponad miarę, to z czasem ten surowy, wymagający głos zaczyna stawać się częścią naszej psychiki. W którymś momencie sami do siebie zaczynamy zwracać się w podobny sposób. Chcąc chronić się przed krytyką i odtrąceniem ze strony innych, zaczynamy sami siebie strofować, żeby „nie dać plamy”. Kiedy dajemy wiarę tym krytycznym myślom o sobie, czujemy się źli, słabi, głupi, beznadziejni. Mamy poczucie porażki. Możemy wchodzić w związki z krytycznymi osobami, podporządkowywać się innym. Z obawy przed konfliktem lub odrzuceniem, aby uniknąć kary lub zdobyć akceptację, niektóre osoby wybierają uległość i zależność. Rezygnują z własnych potrzeb na rzecz innych, starają się wszystkich zadowolić. Mogą pozwalać na złe traktowanie, pozostawać w krzywdzącej dla siebie sytuacji. „Zrobię, co tylko chcesz, żebyś mnie tylko zaakceptował, polubił, nie skrzywdził. Nawet jeśli czuję, że to coś jest wbrew mnie, poświęcę się, by dostać głaski”. Jednak te głaski są zazwyczaj szorstkie i jest ich zbyt mało. A czasem ich nie ma wcale. To też nie działa.\nA co z tymi, którym wydaje się, że mieli szczęśliwe dzieciństwo?\nDzieci chcą być lojalne wobec rodziców i chcą ich kochać. Za wszelką cenę. Urealnianie rodziców, dostrzeżenie swojego bólu, cierpienia w kontekście ich zaniechań, tego, czego nam nie dali, a co dać powinni – to początek zmian. Osoby zgłaszające się na terapię czasem bagatelizują swoje cierpienie w dzieciństwie. Mówią: „Ludzie doświadczają gorszych rzeczy. Nie byłem bity ani wyzywany, więc nie mam prawa do zażaleń”. Czasem ludzie „tylko” słyszeli: „Och, ty zawsze wszystko psujesz, z tobą są same problemy”. Takie słowa też mogą powodować rany, które trzeba leczyć w dorosłym życiu. Podobnie jak dewaluowanie uczuć: „Nic ci nie jest, co tak ryczysz! Uspokój się, płaczesz bez powodu”. To nie muszą być traumatyczne zdarzenia, żeby odwrócić się od samych siebie i nie kochać. To czasem pozornie drobiazgi. Na przykład rodzic psychicznie nieobecny, z telefonem w dłoni.\nNie uważa pani, że większość rodziców teraz dużo czasu spędza z telefonem?\nTak, rośnie pokolenie, które będzie miało wspomnienia, że ich mama była, ale pozornie. Siedziała obok, owszem, nawet czasem rozmawiała. Ale oni nie czuli, że naprawdę jest, że zwraca na nich uwagę. Coś rzucała, potakiwała, ale widać, że myślała o innych sprawach. Zaangażowana obecność rodzica to jeden z podstawowych filarów budowania poczucia wartości. Dziecko czuje się ważne, ponieważ najbliższa mu osoba chce z nim być, przebywać, jest nim autentycznie zainteresowana, zaciekawiona jego zdaniem na jakiś temat, opinią, jego przeżyciami. Wielu moich pacjentów nie dostało takiej uwagi ze strony rodzica, jego zaangażowania w relację z nim. Bo miłość w działaniu to nie gotowanie obiadów, a potem zajmowanie się sprzątaniem. Nie wystarcza dbanie o to, żeby dziecko miało najlepsze wykształcenie, a czas zapełniony dodatkowymi zajęciami. To nie zastąpi emocjonalnej bliskości, na której bazie rodzi się poczucie własnej wartości i miłość do siebie. Uwaga rodzica, bycie w kontakcie z dzieckiem, życzliwość, dobroć – jest szereg rzeczy, których brak ma poważne skutki w przyszłości.\nAle jesteśmy już dorośli. Jak możemy sobie pomóc dzisiaj?\nBardzo bliska jest mi filozofia współczucia wobec samego siebie. Z angielskiego: self-compassion. Wywodzi się z kultury Wschodu. W naszej kulturze termin „współczucie” długo stosowano wyłącznie w odniesieniu do drugiego człowieka, od jakiegoś czasu to się zmienia. Prekursorką badań nad samowspółczuciem jest dr Kristin Neff, a z kolei Paul Gilbert rozwinął terapię ukierunkowaną na współczucie. Istotą samowspółczucia jest właśnie wrażliwość nie tylko na cierpienie innych, ale też własne, i aktywne zaangażowanie w poprawę sytuacji. Jest wiele ćwiczeń, które można praktykować, żeby rozwijać taką postawę wobec siebie. Na początku jednak dobrze zacząć obserwować swój wewnętrzny dialog. Ludzie często przychodzą na terapię i nie zdają sobie sprawy z tego, jak siebie sami krzywdzą. A raczej jak krzywdzi ich „głos” rodziców, który uwewnętrznili w dzieciństwie.\nMówimy do siebie: „Zobacz, idioto, co zrobiłeś, jesteś pośmiewiskiem”, „Wszystko niszczysz w swoim życiu. Nigdy nie będziesz szczęśliwy”. Albo: „Spójrz na Aśkę, fajna, inteligentna, miła. A ty co? Jesteś beznadziejna, nigdy nic nie osiągniesz, zapomnij”. W różny sposób siebie karcimy, karzemy, straszymy. Chodzi o to, żeby zacząć to zauważać i przyjrzeć się temu, co wtedy czujemy. Ta wrażliwa część nas, do której kierowane są te zdania, jest smutna, przerażona. Bo, niestety, często bezwarunkowo wierzymy w te okrutne słowa. Krytyczne myśli o sobie wydają się prawdą absolutną, nie do podważenia. Kłopot polega na tym, że zazwyczaj nawet ich nie zauważamy. Są tak „wrośnięte” w nasz umysł, tak „normalne”. To nasz chleb powszedni. Początek zmian to zauważanie ich, w kolejnych krokach musimy się od nich oddzielić, odseparować. I zacząć się im przeciwstawiać, podobnie jak dobry rodzic, troskliwy opiekun, który przeciwstawia się krzywdzicielowi.\nW sytuacji, kiedy coś nam nie wychodzi i obserwujemy, że pojawia się w naszym umyśle ten deprecjonujący głos, wpędzający w poczucie winy – nie idziemy za tym. Zauważamy i kwestionujemy. Mówimy na przykład: „Nie, nie zgadzam się z tobą” albo: „Stop, już dość. Nie zamierzam tego słuchać. To nie koniec świata, jeśli się nie uda. Niepowodzenie otwiera nowe możliwości”. Stajemy się wobec siebie wspierający, życzliwi. Uczymy się komunikacji bez przemocy wobec samego siebie, zwracamy się do siebie łagodnie, uprzejmie. Tak jak zwykle potrafimy to robić wobec przyjaciół.\nCzy to mówienie do siebie nie wydaje się niektórym dziwne?\nKiedy zaczynamy praktykować postawę życzliwości wobec samego siebie, to te pierwsze ćwiczenia rzeczywiście budzą w nas opór. Dlatego, że to jest nam obce, wydaje się dziwaczne. Myślimy: „Rany, to ja teraz będę egoistą?” albo: „To jest sztuczne”. Wewnętrzny Krytyk może zareagować wtedy ze zdwojoną siłą. „Co to za głupoty! Wiem, jaki jestem, znów wszystko popsułem, muszę się wziąć w garść, do roboty i przestać się nas sobą użalać”. Ludzie mylą samowspółczucie z litowaniem się nad sobą, pobłażaniem sobie. Obawiają się, że jeśli będą dobrzy i mili dla siebie, to nic już nie osiągną. Myślą, że muszą ostro się popychać i krytykować, żeby iść do przodu. A to nieprawda. Badania dr Kristin Neff pokazują jasno, że im więcej mamy współczucia wobec siebie, tym więcej osiągamy w życiu. Nie wynika to jednak z pragnienia poprawy swojego wizerunku – siłą napędową jest tu pragnienie, by maksymalnie wykorzystać swój potencjał i działać dla własnego dobra. Ćwicząc się w miłości do siebie, nie staniemy się też egocentrykami, spokojna głowa. Ludzie praktykujący samowspółczucie są bardziej dbający, wspierający w relacjach, mniej kontrolujący i mniej agresywni. Skłonni więcej dawać innym. To mówią badania.\nJak praca nad pokochaniem siebie może zmienić nasze życie?\nMoże je zrewolucjonizować. Brak miłości do siebie wpływa dosłownie na każdą sferę naszego życia: na związki, przyjaźnie, pracę, zdrowie. Powoduje, że wchodzimy w relacje najczęściej w sposób destrukcyjny, pozwalamy się źle traktować albo sami źle traktujemy innych. Uciekamy przed bliskością albo chcemy się z kimś stopić, zlać. Nie prosimy o podwyżkę, nie spełniamy marzeń, rezygnujemy z siebie. Albo wchodzimy w nadmierną kompensację i stajemy się dominujący, roszczeniowi, egocentryczni, co też nie jest prawdziwą miłością do siebie. Bo w ten sposób niszczymy relacje, ludzie się od nas odwracają. Jeżeli agresywnie komunikujemy swoje potrzeby, to w konsekwencji i tak nie zostaną zaspokojone. Jeśli krzywdzimy innych, wpadamy w poczucie winy, pogardzamy sobą. Gdy siebie nie kochamy, działamy destrukcyjnie na wiele sposobów: manipulujemy, mamy ogromne oczekiwania, wszystko wydaje się nam atakiem, przypisujemy innym złe intencje. Gdy zaczynamy siebie kochać, stajemy się lepsi. Szanujemy granice innych, akceptujemy wady, jesteśmy fajniejszymi ludźmi. Nam jest lepiej na świecie i światu jest lepiej z nami. O niebo lepiej.


PISMO ŚWIĘTE - 1 Tm 6\n1 Tm 123456\n«« 1 Tm 6 »»\n1 Tm 6, 2 - Możliwy jest potrójny sens: 1. którzy wspólnie uczestniczą w dobrodziejstwie wiary; 2. którzy troszczą się o świadczenie dobrodziejstw; 3. którzy posługę ze strony swych wierzących sług - niewolników - przyjmują jako dobrodziejstwo.\n1 Tm 6, 9 - Wlg uwyraźnia: "diabła".\n1 Tm 6, 13 - Dosł.: "zaświadczył".\n1 Tm 6, 14 - "Przykazanie" - tutaj całą religię chrześcijańską; "objawienia się" - tutaj w drugim przyjściu (paruzji).\n1 Tm 6, 20 - Fałszywe, rzekomo wyższe poznanie i mądrość (gnoza).\n1 Wszyscy, którzy są pod jarzmem jako niewolnicy, niech własnych panów uznają za godnych wszelkiej czci, ażeby nie bluźniono imieniu Boga i [naszej] nauce. 2 Ci zaś, którzy mają wierzących panów, niechaj ich nie lekceważą z tego powodu, że są braćmi, ale niech im lepiej służą, dlatego że są oni wierzącymi i umiłowanymi jako uczestnicy dobrodziejstwa1. Tych rzeczy nauczaj i do nich zachęcaj!\n3 Jeśli ktoś naucza inaczej i nie trzyma się zdrowych słów Pana naszego Jezusa Chrystusa oraz nauki zgodnej z pobożnością, 4 jest nadęty, niczego nie pojmuje, lecz choruje na dociekania i słowne utarczki. Z nich rodzą się: zawiść, sprzeczka, bluźnierstwa, złośliwe podejrzenia, 5 ciągłe spory ludzi o wypaczonym umyśle i którym brak prawdy - ludzi, którzy uważają, że pobożność jest źródłem zysku. 6 Wielkim zaś zyskiem jest pobożność wraz z poprzestawaniem na tym, co wystarczy. 7 Nic bowiem nie przynieśliśmy na ten świat; nic też nie możemy [z niego] wynieść. 8 Mając natomiast żywność i odzienie, i dach nad głową, bądźmy z tego zadowoleni! 9 A ci, którzy chcą się bogacić, wpadają w pokusę i w zasadzkę2 oraz w liczne nierozumne i szkodliwe pożądania. One to pogrążają ludzi w zgubę i zatracenie. 10 Albowiem korzeniem wszelkiego zła jest chciwość pieniędzy. Za nimi to uganiając się, niektórzy zabłąkali się z dala od wiary i siebie samych przeszyli wielu boleściami.\n11 Ty natomiast, o człowiecze Boży, uciekaj od tego rodzaju rzeczy, a podążaj za sprawiedliwością, pobożnością, wiarą, miłością, wytrwałością, łagodnością! 12 Walcz w dobrych zawodach o wiarę, zdobądź życie wieczne: do niego zostałeś powołany i [o nim] złożyłeś dobre wyznanie wobec wielu świadków. 13 Nakazuję w obliczu Boga, który ożywia wszystko, i Chrystusa Jezusa - Tego, który złożył3 dobre wyznanie za Poncjusza Piłata - 14 ażebyś zachował przykazanie4 nieskalane, bez zarzutu aż do objawienia się4 naszego Pana, Jezusa Chrystusa.\n15 Ukaże je, we właściwym czasie, błogosławiony i jedyny Władca,\n16 jedyny, mający nieśmiertelność, który zamieszkuje światłość niedostępną,\nktórego żaden z ludzi nie widział ani nie może zobaczyć:\nO właściwym użyciu bogactwa\n17 Bogatym na tym świecie nakazuj, by nie byli wyniośli, nie pokładali nadziei w niepewności bogactwa, lecz w Bogu, który nam wszystkiego obficie udziela do używania, 18 niech czynią dobrze, bogacą się w dobre czyny, niech będą hojni, uspołecznieni, 19 odkładając do skarbca dla siebie samych dobrą podstawę na przyszłość, aby osiągnęli prawdziwe życie.\n20 O, Tymoteuszu, strzeż depozytu [wiary] unikając światowej czczej gadaniny i przeciwstawnych twierdzeń rzekomej wiedzy5, 21 jaką obiecując niektórzy odpadli od wiary.\nŁaska z wami!


2020-11-23 Biblioteka robi gry… edukacyjne\nBiblioteka z Kalisza na chwilę przed (nie)złożeniem projektów do MKiDN zachęca wszystkich do tzw. gamifikacji treści literackich i historycznych. Udało się jej w tym roku – właśnie w ramach ministerialnych projektów – stworzyć aplikację na telefon poświęconą Bitwie Warszawskiej oraz grę internetową o odkrywcy Kamerunu z XIX wieku.\nMiejska Biblioteka Publiczna im. Adama Asnyka w Kaliszu, otrzymawszy dofinansowanie w programie dotacyjnym „Koalicje dla Niepodległej #wiktoria 1920”, zrealizowała projekt eksponujący fakty lokalnej historii i popularyzujący nazwiska postaci, których losy związane były z wojną polsko-bolszewicką. Mimo oddalenia od miejsca bezpośredniego starcia wojsk Kalisz okazał się ważnym punktem w dziejach bitwy 1920 roku. Bibliotekarze szukali jednak najciekawszego sposobu na połączenie wielu historycznych miejsc, zdarzeń i ludzi, by zainteresować nimi młodzież ze szkół podstawowych i średnich. Stąd pomysł na grę w aplikacji komórkowej, by młodzi ludzie – poprzez mądrą zabawę – poznali historię, której ślady właściwie mijają każdego dnia. Warsztaty – pod okiem wrocławskich specjalistów-edukatorów i historyków z kaliskiego Wydziału poznańskiego Uniwersytetu - były bardzo intensywne, ale – sądząc po reakcjach uczestników – niezwykle interesujące. Uczniowie wprost nie potrafili choćby na chwilę oderwać się od pracy, bo tak bardzo zależało im na zrealizowaniu wszystkich pomysłów, niebagatelnie wpływających na atrakcyjność gry historycznej opartej na aplikacji ActionTrack. Spotkania realizowane były w Izbie Pamięci Szczypiorna, która jest częścią Filii nr 6 Miejskiej Biblioteki Publicznej w Kaliszu. To w tej części miasta mieścił się obóz, w którym internowano między innymi legionistów Józefa Piłsudskiego.\nOgraniczenia wynikające z pandemii zmusiły kadrę kultury do niemal całkowitego przeniesienia swoich działań do świata on-line. Korzystając ze wsparcia zorganizowanego przez Ministerstwo Kultury i Dziedzictwa Narodowego w formie programu “Kultura w sieci”, Miejska Biblioteka Publiczna w Kaliszu stworzyła edukacyjną grę internetową, opartą na historycznych materiałach źródłowych. Pomysł narodził się z chęci przedstawienia losów kaliskiego podróżnika w angażujący i atrakcyjny dla młodzieży sposób. Gra łączy więc kontekst historyczny ze współczesnym, zabawnym stylem narracji i elementami znanymi młodzieży ze świata wirtualnego, np. okienkiem czatu, za pomocą którego Szolc-Rogoziński komunikuje się z napotkanymi podczas podróży postaciami.\nNa bazie informacji i zdigitalizowanych dokumentów przygotowanych przez pracowników biblioteki stworzono wielowątkowy scenariusz z podziałem na cztery etapy podróży: XIX-wieczny Kalisz, Paryż, rejs po oceanie, Afryka. W każdym z nich gracz, sterujący postacią podróżnika, musi zmierzyć się z zadaniami, do których wskazówki odnajdzie w archiwalnych zdjęciach, mapach oraz stworzonych przez bibliotekę podcastach (nota bene czytanych przez samych bibliotekarzy). Dodatkowo, przedpremierowo, biblioteka zorganizowała międzyszkolny turniej, w którym uczniowie walczyli o pierwsze miejsce w rankingu.\nOba przedsięwzięcia stały się świetnymi narzędziami edukacyjnymi popularyzującymi w pierwszym przypadku ważne wydarzenia z lokalnej historii, w drugim – dokonania XIX-wiecznego podróżnika rodem z Kalisza.\nZagrajcie i sprawdźcie! W przypadku aplikacji wystarczy ściągnąć darmową apkę ActionTrack i zeskanować załączony kod QR, a w przypadku gry wejść na stronę www.\nMiejska Biblioteka Publiczna im. Adama Asnyka zrealizowała gry po raz pierwszy, a zainteresowanie czytelników oraz szkół przerosło jej najśmielsze oczekiwania.\nKomunukat nadesłany przez Pana Roberta Kucińskiego - dyrektora Miejskiej Biblioteki Publicznej im. A. Asnyka w Kaliszu.


Tenis - Portal Informacyjny info24.rzeszow.pl\nBack Jesteś tutaj: Start Sport Dyscypliny Tenis\nKubot już pożegnał się z singlowym US Open\nOpublikowano: środa, 29, sierpień 2012 19:17\nPrzed kilkoma minutami zakończył się pojedynek I rundu US OPEN na kortach Flushing Meadows, w którym Łukasz Kubot nie sprostał Agentyńczykowi Leonardo Mayerowi przegrywając 0:3 (6:4, 6:4, 7:5)\nWTA Miami: Venus rywalką Radwańskiej w ćwierćfinale\nOpublikowano: środa, 28, marzec 2012 09:40\nDzisiaj o godz. 19 w Miami Agnieszka Radwańska zagra o półfinał turnieju Sony Ericson Open. Rywalką Polki będzie nie byle kto, bo była liderka światowego rankingu WTA, która powraca po dłuższej przerwie na światowe korty- Venus Williams.\nPolska tenisistka po przejściu niczym „tornado” pierwszych trzech rund (w pierwszej rundzie pauzowała) jest upatrywana do wygrania turnieju. Agnieszka Radwańska od początku roku pokazuje bardzo dobrą formę i gdyby nie pech w postaci Wiktorii Azarenki, która staje na drodze Polki w większości turniejów to jej osiągnięcia były by jeszcze większe.\nOpublikowano: niedziela, 16, styczeń 2011 14:32\nDzisiaj w nocy czasu polskiego w dalekiej Australii rozpocznie się jeden z najstarszych turniejów sportowych na świecie. Mowa o wielkoszlemowym Australian Open, o którego wygranie tradycyjnie rywalizować będą najlepsi tenisiści świata. W tym gronie nie zabraknie także reprezentantów Polski.\nFederer – historia zakończona?\nOpublikowano: niedziela, 20, marzec 2011 11:10\nNovak Djokovic pokonał we wczorajszym półfinale turnieju ATP 1000 w Indian Wells hegemona ostatnich lat w tenisie ziemnym Rogera Federera.\nJuż od początku tego spotkania zaznaczyła się delikatna przewaga Serba, który w 5 gemie przy serwisie szwajcara przełamał go i wyszedł na prowadzenie, spokojnie wygrywając pierwsze rozdanie.\nW drugiej odsłonie komplet kibiców zgromadzonych na centralnym stadionie w Indian mógł obserwować "starego mistrza " Rogera Federera, który grał znów jak natchniony.


Kredyt konsolidacyjny zyskuje w kraju nad Wisłą raz za razem wyższą popularność a podstawa takiego rodzaju stanu rzeczy jest wieloraka. Z jednej, bowiem strony jak pokazują ostatnie testy prowadzone przez słynny instytut badawczy w naszym kraju przybywa ludzi zadłużonych a co gorsza rośnie liczba zadłużeń przeterminowanych tj. takich, które nie są w ustalonym okresie opłacane. Dochodzi do takiej sytuacji, w której pozostaje nam niedużo dróg wyjścia na uchronienie naszych osobistych finansów.\nJedną z nich jest kredyt konsolidacyjny. Jest to zobowiązanie o specjalnym zakresie i sprecyzowanym celu. Środki, jakie uzyskamy są, albowiem jednocześnie przelewane na konta dawnych wierzycieli. Dzięki temu w miejsce paru bądź nawet kilkunastu często kosztownych zadłużeń dostajemy jeden kredyt, który bez większych zrodlo przeszkód będziemy opłacać każdego miesiąca. Co więcej istnieje mnóstwo propozycji, które oprócz samej kwoty konsolidacji przewidują dodatkowo kwotę na dowolny cel.\nKredyt konsolidacyjny to nader w szeregu przypadków ostatnia deska ratunku dla dużej liczby zadłużonych. Jeśli bowiem nie regulujemy w terminie swoich deklaracji to niesłychanie szybko występuje wypowiedzenie umowy, postępowanie sądowe a w ostateczności postępowanie komornicze. Tylko niewielu udaje się w tego rodzaju okolicznościach wyjść z pętli długów. Musimy posiadać, bowiem świadomość, iż oprócz nieuregulowanych zobowiązań dochodzą nam dodatkowe wydatki związane z windykacją i komornikiem.


Kraków tętniący muzyką. Za nami Wianki! - Magiczny Kraków\nKraków tętniący muzyką. Za nami Wianki!\nDziewięć scen, koncerty ponad 70 artystów, Unsound Silent Disco, noc klubowa, warsztaty z plecenia wianków czy największa lekcja jogi – to tylko niektóre z atrakcji przygotowanych na tegoroczne Wianki. Święto Muzyki w Krakowie zorganizowano w sobotę, 22 czerwca.\nNa tegorocznych Wiankach zagrali czołowi przedstawiciele różnych gatunków muzycznych. 22 czerwca na scenach miasta usłyszeć można było zarówno najbardziej znane nazwiska polskiej sceny muzycznej, jak i początkujących artystów. Impreza już po raz szósty odbyła się w formule nawiązującej do francuskiego wydarzenia „Fête de la Musique”. Krakowskie Wianki nie tylko prezentują muzykę w wielu zakątkach miasta, ale też po raz kolejny stawiają na różnorodność artystów – odzwierciedlającą najbardziej aktualne zjawiska na polskiej scenie muzycznej. Główne sceny rozlokowane były na trzech scenach w różnych częściach miasta. Pierwszą z nich była Scena Hard Rock Cafe Kraków na Rynku Głównym, na której od godziny 16.00 wystąpili: Rasmentalism, duet producencki Flirtini z gośćmi (Rosalie, Piotr Zioła, Michał Sobierajski, Lena, Gverilla, Ras), Mioush, Natalia Nykiel oraz The Dumplings.\nNa Scenie Coca-Cola, zlokalizowanej u stóp Wawelu przy ul. Powiśle, wystąpili: Tęskno, czyli duet wokalistki Joanny Longić oraz kompozytorki i pianistki Hani Rani, Fisz Emade Tworzywo oraz silna reprezentacja śpiewających kobiet – Barbara Wrońska, Misia Furtak i Mela Koteluk. W Nowohuckim Centrum Kultury była okazja do posłuchania lokalnych artystów. W ramach Sceny Krakowskiej od godz. 16.30 zaprezentowali się dobrze znani krakowskiej publiczności Sokół Orchestra, czyli zespół założony przez Przemka Sokoła, wykonujący autorskie utwory w stylu Balkan brass. Kolejni miejscowi wykonawcy, którzy zdążyli już zapracować na ogólnopolski rozgłos, to krakowski self-made man Patrick the Pan, wielbiciel folku i bluesa Limboski oraz prawdziwa legenda polskiej muzyki – Renata Przemyk.\nKolejne miejsce tętniące muzyką, OFF Wianki przy Pompie, czyli Scena pod Pompą Cafe Teatralna, zorganizowane zostało wspólnie z OFF Radiem Kraków. Wystąpili na niej: Zeu5, Kroki, Fedkowicz Duo oraz Eta Hox. Natomiast w sercu krakowskiego Kazimierza, na placu Nowym, stanęła eksperymentalna Scena Alternatywna. Właśnie tam od godz. 18.00 zagrali BNNT, Laboratorium Pieśni, Resina oraz amerykańska kapela Enablers, która odwiedziła Kraków podczas swojej europejskiej trasy koncertowej. W ramach Wianków odbyła się również Scena Debiutów ulokowana w klubie Hevre. Zaprezentowali się na niej zdolni początkujący artyści z Polski i Ukrainy. Wydarzenie rozpoczęło się o godz. 16.00 występem rockowego duetu Hearts Hunters. Następnie zagrali: Szymonmówi, Postman, OY Sound System oraz Ziela.\nPonadto w klubie Hevre od godz. 11.00 do 17.00 odbywała się giełda winyli, a od 12.00 panele dyskusyjne współorganizowane z festiwalem Tak Brzmi Miasto: „Czy dobry artysta musi być szalony?” oraz „Ze szkolnej ławki na wielkie sceny”.\nZ kolei w Altanie na Plantach w ramach sceny Młodzi w Mieście o godzinie 15.00 zaprezentowali się soliści z zespołu Państwowej Ogólnokształcącej Szkoły Muzycznej II stopnia im. Fryderyka Chopina w Krakowie. Na Kazimierzu, w namiocie ulokowanym przy rogu ulic Józefa i Wąskiej, odbyła się potańcówka inaugurująca Festiwal Kultury Żydowskiej. Właśnie tam zagrała o 20.00 Mała Orkiestra Dancingowa, która prezentuje wczesny polski pop, bez nostalgii rekonstruując dźwięki ukryte pod szumem starej płyty. Za sprawą Nocy Klubowej Wianki trwały do rana. Imprezy odbyły się w: Hevre, Forum Przestrzenie, Pasażu, Prozie, Strefie oraz Szpitalnej 1. Na tych, którzy chcieli potańczyć do wybranej przez siebie muzyki od północy, na scenie Hard Rock Cafe Kraków na Rynku Głównym czekał Unsound Silent Disco, na którym zagrali Anz, Teki Latex, Dtekk oraz Rusałka.\nTegoroczne Wianki to jednak nie tylko muzyka. Dlatego też już od samego rana na Rynku Podgórskim odbyła się lekcja jogi, gdzie wraz z Festiwalem Joga Party spróbowano pobić rekord największej sesji jogi w Polsce. Z kolei pomiędzy koncertami na bulwarze Czerwieńskim w godzinach 15.00-17.00 odbyły się warsztaty z plecenia wianków. Jak co roku, swoje zdolności manualne można było sprawdzić w konkursie na najpiękniejszy wianek, którego partnerem jest Factory Kraków. Tradycyjnie wydarzenia związane z Wiankami – Świętem Muzyki, są bezpłatne i otwarte dla wszystkich. Plenerową część tegorocznych Wianków zwieńczył tradycyjny pokaz pirotechniczny na bulwarze Czerwieńskim o godz. 22.30.\nWianki – Święto Muzyki to pasmo koncertów, które od sześciu lat cieszy się ogromną popularnością. Jest to impreza nawiązująca formułą do francuskiego wydarzenia „Fête de la Musique”. Organizatorami Wianków – Święta Muzyki, są Miasto Kraków i Krakowskie Biuro Festiwalowe. Informacje o artystach i scenach na stronie wianki.krakow.pl oraz na Facebooku: www.facebook.com/Wianki.


Matte Styling Paste - Reuzel 100 ml - matowa pasta do stylizacji włosów\n» PASTY I CLAYE (GLINKI) DO WŁOSÓW\n» Matte Styling Paste - Reuzel 100 ml - matowa pasta do stylizacji włosów\nReuzel Matte Styling Paste pasta do modelowania o matowym wykończeniu.\nZapewnia elastyczny chwyt na poziomie średnim. Dodaje fryzurze tekstury i objętości. Łatwo rozprowadza się na włosach. Umożliwia remodelowanie włosów w ciągu dnia. Pasta jest łatwa w użyciu i nie pozostawia na włosach widocznych śladów. Rekomendowana długość włosów powyżej 5 cm. Pasta rozpuszcza się w wodzie co przekłada się na łatwe zmywanie jej z włosów.\nNiewielką ilość produktu rozetrzeć w dłoniach i nałożyć na włosy. Stylizować dłońmi lub za pomocą grzebienia.\nWater (Aqua), Cera Alba (Beeswax), Bis-Diglyveryl Polyacyladipate-2, Cetyl Alcohol, Stearyl Alcohol, Octylacrylamide/Acrylates/Butylaminoethyl Methacrylate Copolymer, Ceteareth-20, PEG-40 Hydrogenated Castor Oil, Tribehenin, Caprylic/Capric Triglyceride, Equisetum Arvense Extract, Ethylhexylglycerin, Glycerin,Hamamelis Virginiana (Witch Hazel) Leaf Extract, Hydrogenated Polydecene, Paraffinum Liquidum (Mineral Oil), PPG-12 Dimethicone,Rosmarinus Officinalis Leaf Extract, Sodim Polyacryloyldimethyl Taurate, Tocopherol, Urtica Dioica (Nettle) Extract,Trideceth-10, Coumarin, Fragrance (Parfum), Limonene, Linalool, Phenoxyethanol, Aminomethyl Propanol.\nŁatwe w użyciu, długotrwały i zadowalający efekt, neutralny zapach\nGrooming Cream - Reuzel 100 ml - kremowa pasta do włosów\nEfekt: lekki połysk\nSurf Tonic - Reuzel 100 ml - utrwalający tonik do modelowania z solą morską i atomizerem\nSalt tonic - Apothecary 87 200 ml - płyn modelujący\nStyling Powder - Slick Gorilla 20 g - puder do stylizacji włosów


Celiakia - autodiagnoza i samodzielne leczenie - Nieznany Świat\n» Celiakia - autodiagnoza i samodzielne leczenie\nCeliakia polega na tym, że gluten uszkadza wyściółkę jelita cienkiego, przez co nie może ono prawidłowo wchłaniać pokarmu. Powikłania obejmują niepłodność, choroby wątroby, depresję, inne dolegliwości autoimmunologiczne (w tym cukrzycę typu 1 i choroby tarczycy), a nawet nowotwory. Lek na Twoje problemy ze zdrowiem może znajdować się w tej książce. Światowej sławy ekspert w dziedzinie celiakii wraz z uznaną autorką książek z zakresu medycyny, u której zdiagnozowano celiakię w 1998 roku, napisali wyjątkowy przewodnik dotyczący tej choroby: jej prawidłowego diagnozowania, leczenia i życia z nią. Dzięki nim poznasz najnowsze badania medyczne dotyczące celiakii, nietolerancji glutenu i wrażliwości na to białko. Autorzy zdradzają również nowe wytyczne dotyczące eliminowania objawów celiakii oraz pełne spektrum bezpiecznych składników.\nAutor dr Peter H. R. Green, Rory Jones


"Chciałam dokończyć kanapkę na śniadanie, ale nie miałam możliwości i jestem głodna" - napisała Kim chwilę przed trzecim, decydującym zjazdem.\nGłodna snowboardzistka okazała się i tak lepsza od konkurentek. Uzyskała kosmiczną notę, bliską ideału - 98,25. Przed ostatnim przejazdem mogła jej zagrozić Chinka Jiayu Liu, która w drugim przejeździe otrzymała notę 89,75. Ostatecznie nie wytrzymała presji i trzeci przejazd zakończyła upadkiem (49,00). W trzeciej serii brąz zapewniła sobie - wbrew nazwisku - inna Amerykanka Arielle Gold (85,75).\nIt only took Chloe Kim one run to secure Olympic Gold -- then she went one better https://t.co/z4ZbSSnebwpic.twitter.com/kcahHAidWI\nZakochała się w desce\nNastoletnia mistrzyni zaczęła uprawiać snowboard dzięki ojcu, który zabrał ją ze sobą na stok.\n- Kiedy zaczynałam, nie byłam pewna, czy chcę dalej to robić. Kiedy jednak zaczęłam się rozwijać, zakochałam się w tej dyscyplinie. Miałam wiele zabawy, kiedy w powietrzu mogłam wykonywać obroty - przyznała.\n- Dużo dla mnie to znaczy, że była w stanie wygrać właśnie tu, skąd pochodzą moi rodzice. Czułam ogromną presję, bo mój przejazd był ostatni. Cieszę się, że udało mi się wylądować - dodała pogodna, długowłosa Amerykanka.\nWe wtorkowym finale wystąpiło 12 zawodniczek. Kim była najlepsza także w eliminacjach.\nSnowboard - halfpipe (K)


Nowoczesny mężczyzna zużywa dużo energii. By stanowić w skrajnej formie także w doba kiedy natomiast w ciemności, ciało potrzebuje dodatkowej stymulacji. Wyjątkowe krople Hammer of Thor toż najstosowniejsze atrakcyjne rozwiązanie. Dokonano je całkiem z podstawy pochodzenia naturalnego, które dokładnie w oryginalny sposób zwiększają poziom testosteronu we farbie oraz regenerują sprawność […]\nPerle Bleue oceniany jest przez technologów jak kosmetyk inteligentny, jaki w znanym życiu rozpoznaje potrzeby niezwykle wymagającej cery. Jest on w mieszkanie trafić tam gdzie postać korzysta teraz zauważalne oznaki starzenia, tylko zaś w niniejsze pola gdzie proces starzenia istnieje więcej niewidoczny, ale szybko się rozpoczął. Dzięki temuż służy na […]\nPerle Bleue Visage – Problem ze zmarszczkami? Przetestuj ów doskonały …\nW garniturze Profolan znajdziemy nową formułę Grow3, która pozostaje swoistą mieszankę soków ze skrzypu polnego, pokrzywy oraz l-cysteiny. Naturalne czynniki powodują, iż suplement ostatni stanowi gwarantowany dla zdrowia, a przede wszystkiemu efektywny. Pokrzywa czy skrzyp polski to bowiem rośliny, jakie wprowadzały nasze babcie dopiero po ostatnie, by pamiętać szlachetne oraz […]\nXtraSize jest określony dla klientów w wszystkim wieku. Podczas jego wręczania nie należy czynić z jeszcze prowadzonego sposobu życia – nie jest przeciwwskazane picie alkoholu czy palenie papierosów. Poprzez wykorzystywanie XtraSize zwiększa się popęd płciowy i powiększa rozmiar penisa. Uwzględniony w efekcie Tribulus Terrestris skutecznie zwiększa poziom testosteronu. Ten czynnik […]\nVigrax to suplement diety dla chłopców wpływający odpowiednio na erekcję. Vigrax mogą stosować pacjenci nie zależnie z roku zaś jego skuteczność jest udokumentowana naukowo. Suplement vigrax poświęcony jest szczególnie dla pacjentów, jacy zawierają tematy z erekcją. Efekty po zażywaniu suplementu Vigrax mogą stanowić błyskawicznie bądź wolniej dostrzegalne. Wszystko zależy od […]\nO skuteczności wszelkiego tego standardu specyfiku decyduje skład, jaki winien stanowić wsparty na ustalonych, tak naturalnych substancjach, jakich próbowanie nie świadczy ze sobą żadnych produktów ubocznych. W Atlant Gel odnajdziemy obecnie takie, chociaż niektóre wolno przyjąć za kilka kontrowersyjne, a posiada między innymi: wyciąg z truskawek więc obecne tak on […]\nAtlant Gel – suplement na potencję, który doskonale poradzi sobie …\nNiekonwencjonalna formuła środka z oryginalną szybkością polepsza kondycja seksualną, i przy regularnym użytkowaniu całkowicie eliminuje męskie przedmioty z erekcją. Kompozycja wysokiej wartości składników roślinnych, w owym argininy, wywarów z macy i granatu, naturalnie wspiera proces wytwarzania erekcji. Suplement podejmuje pracować w błyskawicznym czasie od przeznaczenia, i jego skutki są odczuwalne […]\nDrivelan Ultra – Wydajny suplement, który zaradzi na problemy z …\nLong&Strong z zadanie rozszerzyć naczynia krwionośne. Ten proces to kwintesencja, gdy wybieramy zarobić fachowy i wolny wzwód. Long&Strong to muzyka naturalnych składników roślinnych, które wspomagają proces wywołania oraz wyżywienia erekcji. Wszystkie uwzględnione w Long&Strong elementy są z działanie wpływać dobrze na międzynarodową kondycję organizmu, układu krążenia, wzmocnienie erekcji, czy opłacać […]\nLong&Strong – Dłuższa, mocniejsza oraz twardsza erekcja? Wypróbuj ów świetny …\nZabiegasz o znaczniejszych także wyjątkowo dużych doznaniach w łóżku? Chcesz wykonać żeby Twoja partnerka nie rzucała się Tobą zachwycać?Na zbycie właśnie pojawił się produkt – PeniSizeXL, który widać nie tyle, co rozwiązać kłopot “małego penisa”, ale wzmocnić także doświadczenia tych, jacy nie mają systemów.Opinie o PeniSizeXL mówią też za siebie, […]\nUdany sex owo nie zaledwie drink spośród filarów udanego związku, a także ważny element ludzkiego samopoczucia psychofizycznego każdego klienta. Uwalnia co od ciągłego wspominania o aktualnym, czy powstali na wysokości zadania, czy ślubna widnieje w szerocy zadowolona. Powiedzmy sobie szczerze, że łączymy do obecnego rzeczywiście różnorodną miarę, że niekiedy zatrzymuje […]\nSperMAX Control – Poprawa życia erotycznego przenigdy nie była tak …


„Trening pamięci” dla klubowiczów. – Świerczewski Krąg\n„Trening pamięci” dla klubowiczów.\nPosted on 1 października 2020 1 października 2020 by Ewa Jakimowicz\nW związku z sytuacją pandemiczną cotygodniowe warsztaty usprawniające funkcje poznawcze, przeniosły się z pomieszczeń naszego ukochanego Klubu do Internetu. Co piątek łączymy się zdalnie z naszą Panią psycholog, Kasią Lisiak, żeby ćwiczyć pamięć, myślenie, koncentrację uwagi, kreatywność i wykonywanie działań matematycznych.\nW ramach elementów terapii reminiscencyjnej odświeżamy także wspomnienia sprzed lat. Są to chwile pełne wzruszeń, ale też radości, odkrywania się wzajemnie i dobrego humoru. Nie tylko utrwalamy szlaki pamięciowe i przywołujemy ważne dla nas chwile, osoby i wydarzenia, ale też zacieśniamy łączące nas więzi – bo nie jesteśmy tylko członkami tego samego klubu seniora, lecz przede wszystkim przyjaciółmi.\nTe wirtualne spotkania są więc dla nas ważne w dwójnasób – pomagają nam zachować sprawność umysłową i spotkać się – przynajmniej w takiej formie, skoro w innej jest to obecnie niemożliwe. Chętnie powitamy w naszej grupie nowe osoby – zapraszamy!\nPani Kasia dba o to, żebyśmy się nie nudzili. Ćwiczenia mają różny stopień trudności – od najprostszych, które wykona każdy, nawet zupełnie niewprawiony senior, aż po bardziej wymagające, nad którymi trzeba się mocno nagłówkować. Są też bardzo różnorodne i zawsze okraszone dużą dozą poczucia humoru, więc zawsze jest ciekawie i wesoło. Co piątek przed godziną 11:00 czekamy niecierpliwie, z kartką i długopisem pod ręką, na rozpoczęcie naszego ”prania mózgu”!\nNie wszystkie zadania da się wykonać przez Internet – niektóre wymagają bowiem narysowania lub zaznaczenia czegoś albo wpisania odpowiedzi w odpowiednie pola. W związku z tym otrzymujemy część ćwiczeń drogą mailową, do samodzielnego wykonania w czasie między spotkaniami. Można je wydrukować lub wypełnić na komputerze. Zachęcamy do wypróbowania swoich sił w rozwiązaniu ich – udostępniamy je poniżej.\nGdy czas na to pozwala, na zakończenie zajęć Pani Kasia przeprowadza dla nas krótką sesję relaksacyjną. Zazwyczaj jest to przyjemna wizualizacja, dzięki której nasze rozgrzane do czerwoności umysły wyciszają się, a ciała odprężają. Dla niektórych z nas to najprzyjemniejsza część warsztatu… W dodatku techniki te przydają się czasem w środku nocy, gdy sen nie chce przyjść. Dołącz do nas – naprawdę warto. 🙂\nOdgadnij słowa, ukryte w słowach (w każdej ramce należy wpisać dwa razy ten sam wyraz, np.\ndla haseł JA_ _ _ _, BLIS_ _ _ _ można wpisać wyraz KOŚĆ – wyjdzie JAKOŚĆ i BLISKOŚĆ)\nGRU_ _ _ _ _\nTY_ _ _ _ _ _ _ _ _OMIERZ\nWYW_ _ _ _Y\nROZ_ _ _ _ _ _ _LNIK\nO_ _ _ _ _ _ NIE WRZE_ _ _ _\nJE_ _ _ _\nHUL_ _ _\nKOŁŁĄ_ _ _ OB_ _ _ _ _\nPO_ _ _ _ _\n_ _ _ NOŚĆ\n_ _ _ IOR PO_ _ _ A\n_ _ _ ZA\nZA_ _ _ _\n_ _ _ _ DY ZMYW_ _ _ _\n_ _ _ _ DIUSZ\n_ _ _ _LER\n_ _ _ _LKADA LI_ _ _ _\n_ _ _ _ ZYWO\n_ _ _ NIK\n_ _ _ AŻ ZA_ _ _ _\n_ _ _ _ NIE\n_ _ _ _ _ IEC\n_ _ _ _ _ IEŃ TRAN_ _ _ _ _\n_ _ _ _ _ OWIEC\nSYMP_ _ _\n_ _ _ OGRAFIA MIESIĄ_ _ _ _\n_ _ _ _ ANIE\nWY_ _ _ _ _\nZA_ _ _ _ _ _ _ _ _ BRANIE\n_ _ _ _ BLUSZCZ\n_ _ _ _ _ YWISTOŚĆ\nDO_ _ _ _ _ E PRZE_ _ _\nNIE_ _ _\nGRANIASTO_ _ _ _\n_ _ _ _SK TE_ _ _ IA\nD_ _ _ ERIE\n_ _ _ _ _ OŚĆ\n_ _ _ _ _ LINA _ _ _ _ _ _ OWANIE\n_ _ _ _ _ _ OWOŚĆ\n_ _ _ NITUR\n_ _ _ GAMEL ZADOWO _ _ _ IE\n_ _ _ IWIEC\nKAME_ _ _ _\n_ _ _ _ IDAS KOM_ _ _\nSZYM_ _ _S\nCU_ _ _ _\n_ _ _ _ UNEK KAPU_ _ _ _ A\n_ _ _ _OWANIE\nPROS_ _ _ _\nKAN_ _ _ _ _ _ _ _ _ OMAT\n_ _ _ _ _ ERKA\n← W związku z panującą pandemią…\nPlan zajęć od 5 do… →


Telewizja PolskaTV / SerialeWPROST.pl\nDodano: 29 maja 2020, 18:44\nMarzena Paczuska złożyła rezygnację z funkcji członka zarządu Telewizji Polskiej – informuje portal Wirtualne Media.\nZ wiadomości przekazanych przez dziennikarzy portalu Wirtualne Media wynika, że Marzena Paczuska złożyła rezygnację w piątek 29 maja – wówczas przekazała swoją decyzję członkom Rady Mediów Narodowych. Nie podała powodów swojej decyzji.\nPrzypomnijmy, 10 marca 2020 roku Marzena Paczuska została zawieszona na trzy miesiące w czynnościach członka Zarządu TVP na wniosek Mateusza Matyszkowicza i Jacka Kurskiego. Tuż po tym Kurski został odwołany z funkcji prezesa. W ubiegłym tygodniu ponownie powołano go do zarządu Telewizji Polskiej.\nZ nieoficjalnych informacji wynika, że powołanie Paczuskiej i Piotra Pałki w ubiegłym roku do zarządu TVP było warunkiem, od którego prezydent Andrzej Duda uzależnił podpisanie nowelizacji dającej mediom publicznym 1,2 mld zł.


Portfel damski Valentini Trophy 833 czarny - 16632 | Oficjalny sklep internetowy Samsonite i Valentini\nSkórzany pionowy portfel damski zapinany na zamek z kolekcji Trophy od Valentini w kolorze czarnym.\nPionowy portfel damski zapinany na zamek z kolekcji Trophy od Valentini o wymiarach 14 x 11 cm.\nProdukt posiada 8 miejsc na karty, 5 na dokumenty, a także 2 przegrody na banknoty. Wewnątrz mieści się 1 kieszeń na bilon zamykana na zatrzask. Portfel jest wykończony z najwyższą starannością, w klasycznym odcieniu czerni.


**DOBRY.. UKŁAD, CENA I OKOLICA, NA CO CZEKASZ?** - Askdom.pl - Białystok - zapytaj o nieruchomości\nID nieruchomości: 801204\nTyp budynku: kamienica czynszowa\nNumer oferty: LWY-DS-10837\nCena za metr: 3067\nBudynek wzniesiono w latach '40, wybudowany z cegły o przybliżonej powierzchni całkowitej 326m2. Kamienica dwukondygnacyjna z zaadaptowanym poddaszem, wyposażona w dwie klatki schodowe – wejście od ulicy oraz od podwórza. Częściowo wymieniona została stolarka okienna, natomiast nieruchomość przeznaczona jest do remontu, w celu odnowienia i dostosowania jej do potrzeb i preferencji kupującego. Wzdłuż ulicy, przy której stoi oferowana nieruchomość znajduje się parking a w sąsiedztwie liczne lokale usługowe, handlowe oraz mieszkalne.\nBudynek usytuowany jest w zacisznym zaułku co gwarantuje komfort i kameralną atmosferę, jednak w bardzo bliskim sąsiedztwie jednej z głównych i ruchliwych ulic – Lipowej. Dzięki doskonałej lokalizacji jest to oferta doskonała zarówno do przeznaczenia pod mieszkania, jak i pod obiekt usługowy lub handlowy, np. centrum kosmetyczno – fryzjerskie, restaurację, itp.\nDOM MARZEŃ „BLIŹNIAKI NA DOJLIDACH GÓR...\nPrzedstawiam Państwu dom w zabudowie bliźniaczej w stanie developerskim. Nieruchomość znajduje się w na osiedlu Doj...\nWYJĄTKOWY DOM W ZACISZNYM MIEJSCU OSIEDLA Polecam do kupna dom, idealnie nadający się rodzinie z dziećmi. Nieruchom...\n– dom w dobrym stanie – 110 m2 – działka 400 m2 – do odświeżenia


Europa z lewitującymi pociągami! Wszystko dzięki Polsce! | GeekBlog\nEuropa z lewitującymi pociągami! Wszystko dzięki Polsce!\n20 Czerwiec 2021 | Krzysztof Lewandowski | Sprzęt\nPolskie Koleje Państwowe - instytucja, która wzbudza uśmiech, może niedługo się zmienić. Europa zaczyna korzystać z polskiej technologii.\nSzacuje się, że transport kolejowy odegra w przyszłości jeszcze większą rolę niż obecnie. Wszystko za sprawą między innymi dużo bardziej ekologicznego charakteru, gęstej sieci połączeń oraz nowatorskiej technologii z Polski. Dzięki niej pociągi w całej Europie mogą przyspieszyć nawet o 75%! Czy to oznacza, że Polskie Koleje Państwowe wreszcie będą punktualne i szybkie? Na tę chwilę trudno powiedzieć, wiadomo jednak już teraz, że do zastosowania lewitujących składów kolejowych można wykorzystać aktualną infrastrukturę. W tej sytuacji sprawa wydaje się dużo łatwiejsza, niż może się wydawać.\nEuropa stawia na kolej!\nByć może ktoś jeszcze pamięta hasło słynnej kampanii: Tiry na tory! Tak starano się wypromować bardziej ekologiczne podejście do transportu. Jednocześnie Europa, jako kontynent staje się powoli zbyt mała, ponieważ zaczyna brakować miejsca do zbudowania odpowiedniej infrastruktury dla transportu ciężarowego i samochodowego. W szczególności dotyczy to najnowszych pomysłów ze strony Unii Europejskiej, która naciska na promowanie elektromobilności. Jednak nie do końca wiadomo, jak owy pomysł ma być zrealizowany, ponieważ według różnych szacunków brakuje obecnie optymalnej wydajności elektrowni do sprostania zapotrzebowania na energię elektryczną, jeśli Europejczycy wsiądą do elektryków. Po drugie nie ma wystarczająco gęstej sieci ładowarek, więc nie można wyjechać elektrykiem w dalszą trasę. W tej sytuacji zostaje podróż transportem zbiorowym. Gdy spora grupa ludzi zmieni upodobania, co do środka komunikacji, potrzebne jest nowe podejście o dużo większej efektywności działania.\nSpółka Nevomo wybawieniem dla Europy?\nAktualnie wydaje się, że remedium na całe zło może być spółka Nevomo, która zasłynęła na świecie ze stworzenia najlepszego projektu pojazdu o nazwie Hyperloop. Czyli formy pociągu, który ma jeździć w tunelach próżniowych wymyślonych przez Elona Muska. Zanim do tego dojdzie w poniedziałek włoskie koleje Rete Ferroviaria Italiana, podpiszą z polską spółką umowę o współpracy. W ramach tego dokumentu powstanie tor testowy dla lewitujących pociągów, które korzystają z technologii magrail (w odróżnieniu od hyperloopa) będzie kompatybilna z konwencjonalnym systemem kolejowym i umożliwi modernizację kolei konwencjonalnej i dużych prędkości. W efekcie szacuje się 75-proc. wzrost prędkości przejazdów pojazdów typu magrail w stosunku do klasycznych pociągów, i to bez konieczności budowy nowej infrastruktury. Pilotażowy pociąg na włoskich torach będzie testowany w Bolonii San Donato.\nGadżety dla najbogatszych? Luksusowy pociąg, jakiego nie było!Gadżety26 Lipiec 2021 Jak zmieniły się przyzwyczajenia młodych Polaków? Oppo zna już odpowiedźInternet25 Lipiec 2021 Oprogramowanie szpiegujące Pegasus w telefonie prezydenta Francji! W sprawę zamieszany jest obcy wywiad!Internet22 Lipiec 2021 Google Maps ma konkurencję? Cyfrowe mapy to nowość na rynku!Nauka21 Lipiec 2021 Europa zaczyna walkę z anonimowością! To koniec kryptowalut?Internet21 Lipiec 2021 Masz problem z praniem ubrań? Samsung ma dla Ciebie propozycję!Sprzęt21 Lipiec 2021 Hyundai promuje wyścigi samochodów elektrycznychMoto20 Lipiec 2021 Facebook powalczy o użytkowników Instagramem?!Mobile20 Lipiec 2021 Kamerki sportowe to coś więcej niż gadżety? Zdecydowanie tak!Sprzęt19 Lipiec 2021\nGadżety dla graczy? Kto powinien kupić sobie klawiaturę mechaniczną?Gadżety31 Lipiec 2021 Amazon otrzyma gigantyczną karę?Internet31 Lipiec 2021 Samsung wie, jakie lodówki wybierają Polacy! Też masz taką?!Sprzęt30 Lipiec 2021 Google i Facebook informują: praca w biurze dla wybranych!Internet30 Lipiec 2021 Brak większych zmian? Motoryzacja szykuje się na problemyMoto30 Lipiec 2021 OPPO A12 – dla kogo jest ten smartfon?Sprzęt29 Lipiec 2021Obserwuj nasze artykuły na Google NewsNaciśnij przycisk oznaczony gwiazdką (★ obserwuj) aby być na bieżąco!


Kondensator do podtrzymania Radia - Elektronika - FORBOT\nPrzez Rayu85, Luty 11, 2017 w Elektronika\nPytanie niezwiązane z robotyką a z elektryką/elektroniką.\nMam w aucie radyjko na androidzie i niestety posiada irytującą cechę.\nMianowicie, podczas odpalania auta się wyłącza na sek.\n(normalna rzecz wszystkie radia tak robią aby nie obciążać podczas pracy rozrusznika).\nProblem jest taki że android musi ponownie wstać a to już mu zajmuję 40-60sek.\nA jak wysiadam np do sklepu, otworzyć bramę itd to irytuje mnie ciągłe włączanie:/\nPrzerobiłem sobie tak, że mam przycisk który pozwala mi podać napięcie na radio prosto z akumulatora(oczywiście przez bezpiecznik).\nDziała to świetnie ale... przełączam przycisk, gaszę auto, idę do sklepu wracam, chcę odpalić i .... reset.\nProblem jest taki że mogę zwalczyć tego resetowania na początku.\nPrzyczyną jest zapewne duży spadek napięcia na skutek pracy rozrusznika.\nPomyślałem że mógłbym dać bardzo duży kondensator, lub szereg kondensatorów które by utrzymały radio przez tą sekundę rozruchu silnika.\nTylko nie mam pojęcia niestety jak dużej pojemności musiał by być taki kondensator żeby utrzymać radio na chodzie? Zasilanie oczywiście 12V\nNie możesz dać po prostu kondensatora na zasilaniu, bo w czasie spadku napięcia akumulatora kondensator rozładuje dokładnie tak szybko jak akumulator. Od plusa akumulatora musiałbyś dać diodę i dopiero kondensator. Dioda zabezpieczy przed odpływaniem prądu "w stronę" instalacji samochodu. Dioda musi wytrzymywać cały prąd radia a ono samo z siebie nie pobiera dużo prądu. Natomiast głośniki czyli wbudowany wzmacniacz mocy- tak. Jeśli więc jest cicho, prądu potrzeba niewiele, ale jeśli gra głośno - sam zobacz jaki jest bezpiecznik.\nZmiana napięcia na kondensatorze to:\nΔU = I*t/C\nwięc jeśli przyjmiemy prąd 0.5A, czas 0.5s i pojemność 22000uF (no, całkiem duży klocek) to masz spadek 0.5*0.5*22e-3=11.4V czyli całkowite rozładowanie z 12V praktycznie do zera w pół sekundy.\nWidzisz więc, że bardzo ważne jest określenie potrzebnego prądu i czasu podtrzymania.\nAlbo dasz wielki elektrolit albo skorzystasz z tzw. superkondensatorów. Mają duże pojemności (do kilkuset Faradów a może i więcej), ale pojedyncze sztuki są zwykle na niskie napięcia:\nGdybyś takich połączył szeregowo np. 8, dostaniesz pojemność 1.25F/20V. A takie coś w tym samym eksperymencie radiowym daje spadek już tylko 0.2V. A rozładuje się o przykładowe 2V (spadek z 12 do 10V radio chyba przeżyje?) dopiero po 5s. To już coś\nA nie prościej dać mniejszy akumulator do podtrzymania radia? Np. http://allegro.pl/akumulator-zelowy-do-skutera-12v-4ah-ytx4l-bs-gwar-i6694727022.html\nmarek1707 Bezpiecznik jest 15A, niestety też podejrzewam że pomysł rozwiązanie tego na kondensatorach będzie dość trudny. Najlepszym rozwiązaniem było by zrobienie tego co proponuje Elvis, tylko jak rozwiązać problem ładowania dodatkowego akumulatora?\nTeoretycznie mógłbym go podłączyć razem z głównym akumulatorem, ładowane by były obydwa ale przy rozruchu prąd byłby również pobierany z obydwu i wrócili byśmy do punktu wyjścia:/\nW praktyce należało by dać jakiś półprzewodnik który by pozwalał na przepływ prądu ładującego ale nie pozwalał na przepływ w stronę rozrusznika.\nAle ze względu na bardzo duży pobierany prąd nie mam pomysłu jak to zrobić.\nWedług informacji na forach motoryzacyjnych rozrusznik pobiera ok 200A nawet do 1000A w zależności od auta.\nEwentualnie można by próbować dobrać się do wyjścia z alternatora i pociągnąć osobne przewody do tego akumulatora ale wydaje mi się to dość trudne ze względu na umiejscowienie.\nJeszcze jedna kwestia mnie zastanawia, czy jednoczesne zasilenie z 2 różnych akumulatorów nie uszkodzi sprzętu?\nW końcu na wejście radia podamy równolegle 2x12V można by to rozwiązać przekaźnikiem ale nie wiem czy czas przełączenia będzie dostatecznie krótki aby sprzęt się nie zrestartował.\nMarek napisał wcześniej - przed kondensatory musisz dać diodę. W przypadku dodatkowego akumulatora jest dokładnie tak samo.\nNo ale jaką diodę?\nZ tego co widzę maksymalna dioda dostępna np na botlandzie to:\n10A to chyba będzie za mało choć nadal mam wrażenie że nie do końca rozumiem ich parametry.\nZasada działania jest dla mnie oczywista ale nie rozumiem kiedy one się przepalą.\nW przypadku pociągnięcia przez rozrusznik 200A to dioda 10A chyba strzeli w i przestanie działać. (o ile się nie zapali itd).\nJeśli dobrze rozumiem to do 10A dioda nie puści prądu w stronę przeciwną niż jej kierunek.\nAle jeśli rozrusznik spróbuję pobrać 200A+ to dioda to przetrzyma i nie pozwoli na to?\nPomyśl chwilę - skąd prąd rozrusznika w tej diodzie? Rozrusznik i całą resztę samochodu zostawiasz przed diodą. Czyli przez diodę płynie prąd dla zasilania radia i doładowywania akumulatora. W rzeczywistości ten drugi jest największym wyzwaniem, ale możesz go ograniczyć dodając szeregowo rezystor.\nOj pleciesz straszne rzeczy.. A to dlatego, że nie widzisz schematu. Weź ołówek i to narysuj, wrzuć tu i od razu wszyscy (łącznie z Tobą) przekonamy się czy wiesz o czym mówisz. Przecież dioda jest właśnie po to by przewodziła prąd tylko od plusa instalacji samochodu DO radia i jego ew. podtrzymania - cokolwiek to będzie. Kondensator lub ew. mały aku będzie się przez nią ładował, ale nigdy rozładowywał. Za diodą (po stronie radia) nic Cię nie obchodzą prądy płynące między elementami instalacji samochodu, bo jedyna droga prądu z podtrzymania będzie tylko w stronę radia. Schemat pliiiz..\nEDIT: Znowu zaspałem


Mikołajki W Play Na Kartę | gsmManiaK.pl\nmikołajki w play na kartę\n... okazji Mikołajek przygotowali oferty promocyjne dla swoich klientów ofert na kartę. Warto... regulaminu promocji. Mikołajki w Orange na kartę Z okazji Mikołajek Orange dla klientów... korzystających z usług na kartę... odsyłam do regulaminu promocji. Mikołajki w Play na kartę Jeśli\nPlay przygotował z okazji zbliżających się Mikołajek prezenty dla korzystających z ofert ...na kartę - dodatkowe bonusy... lub za pośrednictwem strony doladowania.play. Mikołajkowe bonusy za doładowanie Kwota... dostępnym pod tym linkiem. źródło: Play\n... promocja dla użytkowników ofert na kartę. W ramach oferty Mikołajkowej operator... kartę. Akcja promocyjna została zorganizowana z okazji 6 grudnia, a zatem Mikołajek... dla wszystkich użytkowników ofert na kartę w sieci Plus - Plus na... Kartę , Simplus, Sami Swoi, a także ... możliwością pobrania ze sklepów


Godbluff - forum.benchmark.pl\nGTX 460- szarpanie w grach (stuttering)\nGodbluff odpowiedział Godbluff → na temat → Karty graficzne\nZnalazłem jednak prawdziwą przyczynę szarpania obrazu grach po pewnym czasie… Przyczyną okazał się procesor po OC… Gdy jest normalnie nastawiony na 2800mhz to jest ok, natomiast jeśli ustawię na 3500mhz i zwiększę napięcie do 1.45 to po pewnym czasie zaczyna szarpać. Temperatura w stresie 70stopni. Jakieś pomysły?\nGTX 460 i AMD Phenom II 945\nGodbluff odpowiedział kamilo793 → na temat → Karty graficzne\nU mnie Warhead (końcowa misja walka z ostatnim bossem) Phenom II x3@3600Mhz 560GTX@950 średnio mam 35klatek, wszystko na enthusiast 1680:1050 AAx4. GPU usage ciągle 98-99%, tylko przy wybiuchach spadki usage nawet do 75%. i 25klatek\nJeśli to wina procesora to dlaczego wcześniej na tym samym, ale z inną kartą graficzną było dobrze?\nDobrze założone tylko w budzie kiepska wentylacja. Komputer trzymam w takiej wnęce w biurku i stąd wysokie temepratury.\nCoś mi się pomyliło. Teraz sprawdzałem i temperatura CPU nie przekracza 70 stopni. Chłodzenie to Arctic Cooling Freezer 64 Pro a napięcie na CPU 1,4v\nGodbluff odpowiedział Godbluff → na temat → Obudowy i zasilacze\nŚciągnąłem grilla i już chyba wiem dlaczego charczy. Plastiki ocierają się o siebie i stąd taki efekt przy dużych wibracjach. Niestety więcej nie mogę rozkręcić, bo jest plomba gwarancyjna. Trzeba chyba oddać:\_\ncoś około 80stopni\nTo tak właśnie brzmi jakby coś haczyło. Patrzyłem z zewnątrz i nic nie widać aby jakiś kabelek miał szansę haczyć. Poza tym wtedy chyba by sie tak nie działo tylko przy wysokoch obrotach. Jeśli go rozkręcę to myślicie, że mogę stracić gwarancję? Trochę mi nie na rękę oddawac go na gwarancę bo nie mam zastępczego zasilacza, a dwa tygodnie bez kompa to lipa na maxa.\nGodbluff dodał temat → w Obudowy i zasilacze\nMam taki problem, otóż w moim nowo zakupionym zasilaczu ModXStream 600W, podczas wysokich temperatur i szybkich obrotach, charczy wentylator. Dźwięk charczenia bardzo przypomina ten z urządzeń ostrzegających o promieniowaniu w grach Stalker czy Fallout3. Mam pytanie do użytkowników tego zasilacza. Czy w Waszych zasilaczach też się tak dzieje czy to tylko jakaś wada w moim? Dodam, że gdy nie gram to wszystko jest ok, tj. niskie temperatury i obroty.\npodłączenie lapka do tv sony bravia\nGodbluff odpowiedział vandal- → na temat → Kino domowe, HDTV\nSpróbuj użyć kabla DVI\nMemtest nie wykazał żadnych błędów. Tego się raczej spodziewałem. Bardziej podejrzewam uwaloną pamięć na karcie chociaż wtedy chyba wszystkie gry by mi się sypały...\nDysk też raczej nie bo przecież robiłem format a przedtem na Radeon 3870 nie działo się tak na tym samym dysku. Dyski mam dwa: Barracuda 6, na którym mam Win 7 oraz Samsung F3 500G, na którym mam rasztę. Zrobię jeszcze ten test pamięci. Zainstalowałem dziś Gothic 4, pograłem 30min i jest ok jak narazie. Zdaje się, że problem dotyczy portów z konsol w DX9 bo np. Metro 2033 w DX11 też dobrze chodzi...\nProcek to PhenomII x3@3600 Ram 4GB Zasiłka OCZ ModXStream 600W Jeśli to procesor to dlzczego przez pierwsze 20min gry chodzą bardzo płynnie? To wygląda jakby był jakiś wyciek pamięci i bufor się zapychał. FPS mam wysoki ale mimo tego po tych około 20min gra zaczyna szarpać\nGodbluff dodał temat → w Karty graficzne\nMam problem z dwiema grami, a mianowicie NBA 2K11 oraz Mafia 2. W obu przypadkach po około 15minutach gry, obraz zaczyna się szarpać, jakby gubił klatki(mikroprzycięcia). Obojętne jest czy gra ma V-sync on czy off. Wcześniej na Radeon 3870 nie miałem tego problemu grając w te gry, a teraz na Geforce 460 go mam. Jakieś pomysły? Problem jest często poruszany na zagranicznych forach, ale w żadnym z przeczytanych przeze mnie wątków nie znalazłem odpowiedzi. Sterowniki najnowsze, stare wyczyszczone przez driver cleaner. Ostatnio również zrobiłem format i zainstalowałem wszystko na nowo. Pró\nCzarny ekran po instalacji sterowników w Geforce 460\nMam problem. Kupiłem Geforce 460, podłączyłem, wszystko fajnie, ale jak zainstalowałem najnowsze sterowniki to zamiast pulpitu robi się czarny ekran, tak jakby monitor nie odbierał żadnego sygnału od karty. Co jest grane panowie? Dziś rano, gdy włączyłem komputer- system normalnie się załadował i karta działała! Do czasu gdy chciałem włączyć jakąś grę- wtedy ekran znowu się zrobił ciemny i koniec. Po próbie ponownego uruchonienia, system znowu ładuje się tylko do ekranu powitalnego- pulpit znowu nie chce się pokazać. Dodam, że zasilacz to Ocz 600W więc to raczej nie jest przyczyna. Czy


Warsztaty indywidualne | Make-up Manufacture\nZ Anią spotkałam się w studio w Krakowie, gdzie zazwyczaj umawiam się z klientkami. Naszą modelką była Krzysztofa, a fotografem Łukasz. Ania zdecydowała się na warsztaty połączone z profesjonalną sesją zdjęciową.\nStudio znajduje się w centrum Krakowa, dysponuje dużą przestrzenią i stwarza wiele możliwości. Ania początkowo chciała zapisać się na warsztaty automakijażu, jednak później zdecydowałyśmy, że spróbuje wykonać makijaż na modelce. Muszę przyznać, że chyba nigdy nie miałam na swoim szkoleniu tak utalentowanej, precyzyjnej i zaangażowanej wizażystki.\nCzy wspominałam, że Ania przyjechała z okolic Łodzi? Wszystkie kobiety z tych okolic – zachęcam na makijaże, dziewczyna naprawdę ma talent.\nMakijaż powstawał krok po kroku, wspólnie tworzyłyśmy wizerunek modelki. Ja pracowałam na jednej stronie twarzy, a Ania na drugiej.\nTematyką naszego spotkania był makijaż wieczorowy w kolorze, z efektem wow. Przy okazji takiego makijażu można przećwiczyć wiele technik i nauczyć się nowych trików.\nZagadnienia, które poruszałyśmy to między innymi:\npielęgnacja cery pod makijaż\ndobór odpowiedniego koloru do tęczówki oka\ninformacje o warsztacie i pracy wizażysty\nI wiele wiele innych… Spędziłyśmy ze sobą cały dzień, w bardzo miłej atmosferze kreatywnej pracy.\nNa szkoleniach zawsze gwarantuję dużo przydatnych materiałów dodatkowych. Niestety na rynku brakuje rzetelnych książek o makijażu, w związku z czym ja przygotowuję dla was pakiet – esencję najważniejszych informacji.\nKosmetyki, na których pracujemy są produktami używanymi przeze mnie na codzień. W moim kufrze znajduje się dużo zarówno polskich jak i amerykańskich produktów. Tym razem testowałyśmy najnowszą paletę Kim Kardashian x Mario oraz kolory z palety Me, Myself and Mmmmitchel.\nO produktach KKW Beauty możecie przeczytać w tym wpisie – klik, a o Me, Myself and Mmmmitchel tutaj – klik. Okazuje się, że świat jest coraz bardziej otwarty, a kosmetyki łatwo dostępne, więc zawsze możecie uzupełnić swój kuferek o te produkty, które sprawdziły się na szkoleniu.\nEfekt końcowy to metamorfoza naszej modelki i zdjęcie, które będzie świetnym początkiem, do tworzenia własnego portfolio.\nFotografia: Łukasz Lic\nModelka: Krzysztofa Mączyńska, Fotografia: Łukasz Lic, Studio: Łobzowska Studio\n← Makeup Revolution – krok po kroku Rozświetlający makijaż dzienny →