ULKA – laboratoria | Uniwersytet Śląski w Katowicach\nhome link Nauka i badania Centra badawcze ULKA ULKA – laboratoria\nPracownia spektrosporii Ramana na Wydziale Nauk Przyrodniczych Uniwersytetu Śląskiego\nW badaniach zanieczyszczeń atmosfery naukowcy oraz studenci Uniwersytetu Śląskiego korzystają z trzech typów sprzężonych ze sobą laboratoriów:\nbalonu na ogrzane powietrze z umieszczoną w koszu aparaturą pomiarową\nsamochodu terenowego wyposażonego w urządzenia pomiarowe, które współpracują w czasie rzeczywistym z aparaturą znajdującą się na pokładzie balonu\nzasobów badawczych różnych jednostek Uniwersytetu Śląskiego, w których przeprowadzane są analizy pobranych prób\nBalon badający jakość powietrza\nOd 2016 roku naukowcy i studenci dysponują pierwszym w Polsce napowietrznym laboratorium umieszczonym w koszu załogowego balonu na ogrzane powietrze. Balon wynosi Uniwersyteckie Laboratoria Kontroli Atmosfery (ULKA) na wysokość 4 km. Krąży nad miastami śląskiej metropolii, zbierając kompleksowe dane na temat jakości powietrza, którym oddychają jej mieszkańcy, oraz kierunków przemieszczania się zanieczyszczeń.\nW projekcie uczestniczą naukowcy wielu dyscyplin: meteorolodzy, klimatolodzy, mineralodzy, biolodzy, fizycy, chemicy, hydrolodzy.\nPrzewaga nad dronami\nWprawdzie do badania jakości powietrza zostały już „zatrudnione” drony, ale ich możliwości w stosunku do balonu są znikome. Balon unosi 1200 kg. Oczywiście kosz, załoga (4 osoby i pilot), butle gazowe to ciężar obowiązkowy, resztę stanowi specjalistyczna aparatura.\nW podróż balonem, którego pojemność wynosi 3400 m3, wyrusza pełne wyposażenie laboratorium.\nJednym z najważniejszych urządzeń znajdujących się na pokładzie badawczego statku powietrznego jest analizator nanocząstek (od 10 do 300 nanometrów).\nBadania ich składu i wielkości odbywają się później w laboratoriach stacjonarnych. Kolejnym urządzeniem jest analizator pyłów, który potrafi określić stężenie mikrocząsteczek w przedziale od 0,3 do 10 mikrometrów, pozwala także ustalić, jaki procent stanowią np. pyły respirabilne wnikające do układu oddechowego.\nChemicy umieszczają w balonie aspirator wysokoprzepływowy (2,5 m3 na minutę). Dzięki zainstalowanym w nim filtrom naukowcy ustalają skład chemiczny pobranego pyłu. Kolejny analizator umożliwia badanie stężenia gazów: tlenku i dwutlenku azotu, dwutlenku siarki, amoniaku, ozonu i benzenu. W najbliższym czasie do sprzętu dołączy analizator do badania stężenia lotnych związków organicznych i stężenia dwutlenku węgla – będzie to ostatnie brakujące ogniwo w komplecie do pomiaru gazów.


Ksiądz odpowiedzialny za śmierć 13-latka nadal odprawia msze z nowymi ministrantami - BezuX\nKsiądz odpowiedzialny za śmierć 13-latka nadal odprawia msze z nowymi ministrantami\nNa zdjęciu powyżej widzicie list Bartka, który został napisany tuż przed tym, jak chłopiec założył sobie na szyję sznur. Jego mama w tym czasie rozmawiała z księdzem probopszczem, który oskarżał 13-latka o kradzież. Raz mówił, że to 200 zł, raz 700, innym razem znowu 400. Nie wiedziała, czy ma to zsumować, czy ksiądz się myli... a może zmyśla? Chwilę później to już nie miało znaczenia.\nDodano 17 lipca 2018 o 10:07 przez lordvader\nAresztowano matkę, która zrobiła 10-latkowi tatuaż\n34-latka z Bellefontaine (Ohio, USA) otrzymała zarzut narażanie zdrowia i życia swojego syna. Oprócz tego musi sprostać hejtowi rozwcieczonych przeciwników tatuowania przez matki 10-latków, w tym członków swojej rodziny. Babcia chłopca na jej Facebooku napisała, że powinna iść za to do więzienia, a jego wujek pytał: "jak mogłaś zrobić to dziecku?!".\nStan Ohio nie zabrania tatuowanie nieletnich, ale kobieta wykonała tatuaż u tatuażysty, który ma zakaz wykonywania zawodu, ponieważ nie przestrzegał wymagań higienicznych i zaraził jednego z klientów gronkowcem złocistym. Nagranie, które sama zamieściła w sieci, będzie teraz dowodem w sprawie. Po zatrzymaniu zeznała, że chłopak ją tak długo prosił o tatuaż, że w końcu odpuściła i zabrała go do znajomego tatuażysty. Ze względu na to, że wideo miało status publiczny i stało się wiralem, miejscowa policja otrzymała setki telefonów od ludzi domagająćych się pozbawienia kobiety praw rodzicielskich. Na skromnym komisariacie urywały się telefony, a ludzie dzwonili nie tylko z najdalszych zakątków Ameryki.


Na stronie UOKiK sprawdzisz warunki spłaty kredytów hipotecznych - FINANSE\nNa stronie internetowej UOKiK można sprawdzić warunki spłaty kredytów hipotecznych we frankach szwajcarskich; w tym m.in. wysokości kursów kupna i sprzedaży tej waluty w poszczególnych bankach. - Dzięki naszej akcji kursy bardzo się spłaszczyły - mówi PAP prezes UOKiK Adam Jasser.\nAutor: PAP 10 sierpnia 2015 11:24\n"Po ostatnim gwałtownym umocnieniu się franka szwajcarskiego do złotego UOKiK zaczął bardzo blisko monitorować, co się dzieje z kursami, tabelami kursowymi, które są oferowane klientom. Banki poproszone przez nas przedstawiały nam w regularnych odstępach czasu to, co zmienia się w ich tabelach. UOKiK publikuje te informacje w sposób zbiorczy na swoich stronach internetowych" - mówi PAP prezes UOKiK.\n"Zaobserwowaliśmy, że dzięki tej akcji (...) te kursy bardzo się spłaszczyły, (...) spadły i w zasadzie sprowadziły się do w miarę podobnego poziomu w wielu instytucjach finansowych" - mówi.\n"Z naszego punktu widzenia ta przejrzystość rynku dzięki naszej akcji wzrosła, ale niezależnie od tego, prowadzimy także postępowania na temat tego, czy na przykład banki jednostronnie nie zmieniły warunków umowy, jeśli chodzi o obsługiwanie kredytów we franku szwajcarskim" - podkreśla prezes UOKiK.\nZestawienie dostępne jest na stronie: finanse.uokik.gov.pl\nADAM JASSER RSS


Piszą o nas! - Stallone.pl\nsie 30, 2010 30 sierpnia 2010\nKopalnia wiedzy i miejsce spotkań fanów z całego świata czyli amerykański portal StalloneZone wspomniał o naszej stronie TUTAJ! Oczywiście trochę musiałem się do tego przyczynić, co nie zmienia faktu, że reszta świata usłyszała o nas. Nie pierwszy zresztą raz – bo już ze 3 lata temu Craig Zablo (czyli główny admin) wspominał o polskich fanach. W każdym razie w tym newsie nie mogło zabraknąć też www.rambo.pl . Chciałoby się rzec: fuck yeah! Jak w związku z tym poradzą sobie nasze serwery przy tych miliardach wejść na stronę…..\nThe Expendables, TV\nPoprzedni post: Rambo.pl po liftingu.Poprzedni post\nRambo.pl po liftingu.\nNastępny post: Biografia.Następny post\n30 sierpnia 2010 o 19:53\nOh yeah!!! Ale no właśnie-jak nasze polskie serwery sobie z tym poradzą…może teraz powinniśmy pisac komenty w kilku językach obcych…haha Ale tak na serio to na bank ciekawscy fani Sly’a tutaj zaglądną i suuuper 😀 Jesteśmy popularni…świat na nas patrzy…a ja taka nieuczesana dzisiaj jestem 😛 Super inicjatywa Tomashec! Ty to masz łeb 🙂\n31 sierpnia 2010 o 11:30\nW amerykańskim box office nowy film Sylvestra Stallone ” EXPENDABLES” spadł po dwóch tygodniach prowadzenia na trzecie miejsce najchętniej ogldanych filmów. Nowym nr 1 jest debiutancki na liście film „Takers” z Paulem Walkerem ( aktor znany z Szybkich i Wściekłych), na 2 miejscu w tym tygodniu znalazł się thriller „The Last Exorcism”. „Niezniszczalni” do tej pory zarobili w USA 82 mln dolarów. Pozdrawiam\n1 września 2010 o 16:16\nRówniez w Polskim box office film „Niezniszcani” już nie jest nr 1 w kinach. Nowym liderem jest film „Salt” z Angeliną Jolie, który obejrzało 85,5 tys ludzi. Stallone i spółka w weekend znaleźli sie na 5 miejscu. W weekend film obejrzało 39 tys ludzi.


8 kwietnia 2021 roku\nczwartek, 08 kwiecień 2021 21:26\nNapisał Hugues de Payns\nNasze Wielkie Imperium jest najszczęśliwszym państwem świata! Dlaczego? Ano dlatego, że największym problemem 38 milionów ludzi jest telefon prezydenta Dudy. A, że niepodłączony, a że podłączony, a że prezydent w maseczce… Naprawdę? Nikt nie zapyta o czym Duda z królem Jordanii rozmawiał? Za to trwa ożywiona analiza instrukcji aparatu telefonicznego. Szkoda, że dziennikarzole systemu podatkowego tak nie analizują…\nNaukowcy z Angoli odkryli nową mutację koronawirusa pochodząca z Tanzanii… Ta odmiana jest tak zmutowana, że po raz piętnasty w ciągu ostatniego roku wszyscy umrzemy. Mam nieodparte wrażenie, że pandemia jest na rękę rządzącym na całym świecie.\nJako, że w Polsce zmarło ubiegłej doby prawie 1000 osób to Prezydent zwołał na jutro radę gabinetową. Cud, że czas znalazł, choć nie sądzę, że cokolwiek konstruktywnego to przyniesie.\n„Do końca miesiąca zostanie opublikowany raport świadczący o pewnej dysfunkcji administracji publicznej” zapowiedział marian Banaś, szef NIK. Ponadto mówił o kontrolach gospodarki leśnej w Puszczy Białowieskiej, elektrowni w Ostrołęce (słynny zbudowany i rozebrany blok), GetBack… Jak na całkiem zależnego od PiS prezesa to całkiem nieźle sobie poczyna… Ale jakby się zajął telefonem Dudy może kogokolwiek obeszła by jego działalność…\nMonika Rosa i Aleksandra Gajewska – czyli modelowe przykłady posłanek Wielkiej Koalicji wystosowały pismo do prezesa GUS, w którym wskazują, że formularz Narodowego Spisu Powszechnego dyskryminuje osoby niebinarne i transseksualne, ponieważ w pytaniu o płeć do wyboru są jedynie dwie opcje: kobieta lub mężczyzna. Mógłbym się zapytać, który cyfry PESEL wskazują inna płać? Oczywiście nie sądzę, że któraś z wymienionych ma pojęcie, że płeć w tym numerku jest zakodowana.\n„Właściciel Żabki chce przejąć Toshibę” – niby brzmi sensacyjnie, przynajmniej dopóki nie sprawdzimy, że właścicielem Żabki jest CVC Capital Partners z siedziba w Luksemburgu, która chce wydać prawie 21 miliardów dolarów na zakup pakietu kontrolnego Toshiby. Także nici z sensacji.\nRafau zapowiedział, że gdy „zelżeje pandemia” ruszy ze swoim ruchem. Tym samym, który skompromitował ostatnio Budka. Zwrócił się tez z apelem do swoich opozycyjnych ziomali: „Odłączcie się od Twittera, skończcie z tymi złośliwościami i zajmijcie się pracą, tak żebyśmy mogli naprawdę walczyć w tej chwili z epidemią”. Do pracy Rafau to jest cham i traktor – elyta ma Twittera.\nCzytany 1677 razy\nWięcej w tej kategorii: « 7 kwietnia 2021 roku 12 kwietnia 2021 roku »


Hwbot.org - United Team Of Poland - Temat Do Dyskusji ! - Page 6 - Hwbot - PurePC.pl - Forum Dyskusyjne\nMała poprawka. :lol:\nto straszne :lol:\nNapisalem juz do teamu HWbota, zobaczymy co odpisza.\njak narazie najszybszy Semp in da hood\nale obiecuje poprawę, choć proc już sie skończył\npo sesji oczywiście\nwyniczek z Sempa 2600+ też poleci\nBTW: jeden użytkownik moze mieć tylko jeden wynik ? bo ja osobiście mam dwie platformy\nHuhu Wiecie moze jak system zrobic Optymalny na Superpi1M itd... moze sie poprawie :)\nMega wynik na mega procku,gratsy. :lol2:\nWindę mam optymalizowaną jak pod pi16; w pi1 nie mam większych doświadczeń. :wink:\nEdited February 1, 2006 by Ricci\nKilka wskazowek, jak najlepiej odpalac 1M (dla tych, ktorzy nie probowali ich jeszcze). Sorka, ale mam w tej chwili tylko anglieksie Windy i nie do konca pamietam jak poszczegolne opcje leca w polskiej wersji:\n- START --> Run ---> msconfig. Na zakladce General wybrac Diagnostic Boot (aby wywalic wszelkie niepotrzebne uslugi, urzadzenia i programy odpalajace sie na starcie). Nastepnie na zakladnce BOOT.INI, kliknac na Advanced Options, zaznaczyc /MAXMEM i wpisac wartosc 103MB. Zrestartowac...;\n- Bardzo waznym jest, aby po wbiciu sie w windy (lub przed zrestartowaniem), wykasowac wszelkie "tymczasowe pliki" z katalogu SuperPi (np. jesli poprzednia proba SPi sie nie powiodla, benchmark ten zostawia swoje tymczasowe pliki). Nastepnie odpalic SuperPi *TYLKO* raz. Zawsze, pierwsza proba jest najlepsza... Nawet 0.300s lepsza niz kolejne!;\n- uzycie RAMDISK moze delikatnie poprawic wynik;\nEdited February 1, 2006 by bachus_anonym\nStonka zmien ramy na jakies inne bo porazka z takimi timingami :mur:\nAh te Ramy niesa takie Zle jak na 2x1GB ale moze sie pobawie BH-5 tylko musze jakies dobre wykombinowac :)\n2x1GB at 296Mhz :)\nrzeczywiscie, wynik w moim przypadku polepszyl sie o 0.22s :)\nco mi sie nie podoba.. to to, ze po powrocie do normalnego bootowania wszystkie uslugi sa wlaczone :| najlepiej zrobic sobie liste wszystkich, ktore mialo sie wylaczone zeby potem nie meczyc sie za duzo z ponowna optymalizacja.\nbachus dawaj do nas:)\nheh panowie nic nie chce mówic ale jestem 1 !\nw swojej kategori sprzetowej (na 2-ch )wow heheh\nale cosik cienko esaj\n3.8Ghz kontra sempronowe 2,5\nza to lubie AMD:)\nkoledzy - 0,26 sekundy - do boju :D\n1 gdzie jest berkut?\n2 Bachus, wracaj do polski ;)\nEdited February 1, 2006 by kszonek\nwiesz cienko nie cienko na p4 2,6 ghz jest mozliwe zejscie nizej ale nie na takiej konfiguracji jak ja mam ! :) hehe ja i tak jestem podbudowany bo zwroc uwage opo ze bardzo mało ludzi kupuje tak "cienki sprzet" mowie tu o 506, a te proce sa poprostu niedoceniane ! zmienie mobo i ram i przekrece go na 4,5 ghz :)\nA ja jestem w ogóle pierwszy na świecie w P3 :lol: ;)\nEDIT: FSB 172 Prime Stable :D\nEdited February 1, 2006 by Balu\nno wiesz ja mam asroczka czyli low end płytka i sempronka 1600Mhz ale 1300Mhz wiecej intela jest jakies kiepskie\ntylko ze to zupełnie inne proce, nie kumam ludzi cieszacych sie z tego ze maja mniej mhz a taka samo wydjnosc, intel ma dłuzsze potoki i dlatego taka roznica.\na to ze amd jest lepsze jak ktos ma słabe chłodzenie (ac, wc :D )a intel jak lepsze to wiadomo ;) miejmy nadzieje ze zmieni sie to wraz z m2.\nhehe nie ma sie co spierac nie opo ! rankingi nie kłamia ! :) pozdro i meczymy dalej super pi ! a panowie z pierwszej 10 nie obijac sie tylko cudowc - by było 11 miejsce na hw bo swiat na nas patrzy ! :)\ndzis walcze o 36s z kawałkiem zapewne bedzie 36.999:) ale zawsze 36:)\nJa w tym tygodniu jakies fajne Bh5 wykombinuje to sadze ze bedzie ponizej grubo ponizej 24sec a na weekend walne 3.5 Ghz jeszcze do tego :)\nSadze ze 11 miejsce niedlugo bedzie :)\nStonka mozesz podjechac pod wschodnia granice (niemiec of corz :P) to malego bencha mozna zorganizowac :P\nsorry- ale ktoś mnie wsadził tylko do ogólnej a nie jestem w kategorii Sempron gdzie mialbym 3 miejsce :D\nedytuj swoj post z wynikiem i wpisz procek tak jak to zrobili inni z sempami i bedziesz tam :)\nwpisz "Sempron64 3000+" bo nie masz tego "64" :P\nEdited February 1, 2006 by atek\nWlasnie obymslam skad tu szybkie Bh5 zalatwic itd... ma moze ktos cos ciekawego ?\nmoje robia 261 spi 16m, ciasne alfy, ale one sa w polsce i raczej bezemnie kraju nie opuszcza :lol:\nNo ja chcem jakies miec co pomiedz 280 290 leca !! Znajda sie kwestia czasu :)\nMoje tak latają ;)


Power Tower - podnośnik masztowy elektryczny na wynajem | Riwal\nPodesty masztowe Power Tower\nPower Tower - podnośnik masztowy na wynajem - ES051 | LLA050\nPodest masztowy Power Tower. Podnośnik o szerokości 0,78 m zapewnia 5,1 m wysokości roboczej. Udźwig maszyny to 250 kg. Power Tower nie posiada napędu elektrycznego, a na platformie może pracować 1 osoba.\nPodesty masztowe przeznaczone są do pracy na ograniczonej przestrzeni, na równym i twardym podłożu. Dzięki kompaktowym wymiarom podnośniki masztowe idealnie sprawdzą się w trudno dostępnych miejscach czy wąskich korytarzach. Podest z masztem jest odpowiedni jeśli nie ma możliwości podjechania bezpośrednio do miejsca pracy. Wysięg boczny zapewnia zwiększony zakres poziomy i służy do pracy pod i nad przeszkodami, jak np. prace montażowe na halach produkcyjnych nad liniami technologicznymi, prace i przeglądy instalacyjne czy prace przy regałach magazynowych. Podnośniki masztowe wyposażone są w niebrudzące koła oraz napęd zapewniający brak emisji spalin, co czyni je przyjaznym środowisku. Płynne sterowanie z platformy roboczej umożliwia bezpieczną i komfortową pracę operatora, a niewielki korpus maszyny dobrze sprawdza się w ciasnych przestrzeniach roboczych.\nWysokość robocza (m): 5.1\nMasa własna (kg): 342\nWymiary platformy (m): 1,52 x 0,75\nDługość transportowa (m): 1.6


16 Kolorowa czujka ruchu Automatyczna lampa toaletowa w łazience z funkcją nocnego ruchu | Gearbest Polska\nCechy: 1. System automatycznego wykrywania: włącza się po zamknięciu, automatyczne wyłączanie po wyjściu. 2. Emisja światła 16-kolorowego: 16-kolorowe światło z kolei, każdy kolor na 15 sekund losowo, 120 sekund ogólnie na koło, można również naprawić jeden kolor, który pragniesz. 3. Energooszczędny i użyteczny: ułatwia dostęp do łazienki za pośrednictwem urządzenia automatycznego wykrywania, inteligentny i rozważny. 4. Miękki szyj PCV można elastycznie zginać dla większej wygody. 5. Konstrukcja sanitarna: łatwa do czyszczenia. 6. Bardzo inteligentne urządzenie dla wszystkich. 7. Nadaje się do wszystkich łazienek: dom, hotel, restauracja, kawiarnia itp. 8. Elegancki i stylowy design, delikatny ornament. Specyfikacja: 1. Typ żarówki: LED 2. Materiał: Tworzywo ABS 3. Napięcie: 4,5 V 4. Moc: 1W 5. Kolor powłoki: Biała 6. Kolor światła: 16 kolorów 7. Baterie: wymagane 3 baterie AAA. (Baterie nie są dołączone) Uwaga: Proszę pozwolić 1-3mm różni się ze względu na pomiarze ręcznym. Ze względu na inny wyświetlacz i inne światło obraz może nie odzwierciedlać faktycznego koloru przedmiotu. Dziękuję za Twoje zrozumienie. W zestawie: 1 X LED Toilet Nightlight 1 X English Manual\nZawartość Paczki: 1 x LED Toilet Nightlight, 1 x instrukcja w języku angielskim


Huawei P8 specyfikacja ujawniona : Nowości Chińskie telefony zakupy Aliexpress Opinie • Huawei P8 specyfikacja ujawniona : Nowości\nHuawei P8 specyfikacja ujawniona\nprzez marx » 6 lut 2015, o 14:05\nKilka dni temu pisałem o planach Huawei na 2015r, z których dowiadujemy się że firma chce się skupić na telefonach premium i ze średniej półki, ponieważ to bardzo dochodowy segment.\nPrzyczyną takiej decyzji jest ogromna konkurencja ze strony Xiaomi, Meizu i wszelkiego rodzaju mniejszych producentów Celem Huawei jest, aby zwiększyć sprzedaż za granicą i jakością znacznie p[rzewyzszać Xiaomi, OnePlus, OPPO i Vivo.\nNajnowszy flagowiec Huawei P8 zbudowany będzie z metalu, szkła i ceramiki, a jego grubość wyniesie około 6mm.\nNie tylko obudowa wzbudza podziw, ale też specyfikacja. Smartfon wyposażony będzie w 5,2 calowy ekran o rozdzielczości Full HD, ośmiordzeniowy procesor 16nm Kirin 930 wspomagany przez 3 GB pamięci RAM, co zaowocuje bardzo dużą wydajnością. Podobnie jak w Huawei Honor 6 Plus, na wyposażeniu będzie podwójny aparat, ale z aktualizacją z 8 mega pikseli do 13 MPx. Energi ma dostarczać akumulator o pojemności 2600mAh. Całość będzie pracowała pod kontrolą najnowszej wersji Huawei EMUI.\nOficjalna premiera Huawei P8 odbędzie się w kwietniu na konferencji w Wielkiej Brytanii. Cena niestety nie będzie niska, w Chinach ma wynosić 2999 juanów, czyli zapłacić na aliexpress trzeba będzie ponad 1800zł. Prawdopodobnie będzie też dostępny u polskich dystrybutorów.\nRe: Huawei P8 specyfikacja ujawniona\nprzez Maczuga » 6 lut 2015, o 15:14\nCo by jeszcze bateria była tak ponad 3k mAh to byłoby ok.\nprzez wpc » 6 lut 2015, o 15:48\nTo jest prosta zależność, cienki aparat/mała bateria i odwrotnie, niestety technologia produkcji akumulatorów nie nadąża za designerami :)


Pierwszą rzeczą po przebudzeniu, jaką wykonuje wiele osób jest łyk ciepłej i aromatycznej kawy. Trudno się temu dziwić, gdyż ten czarny napój już od wieków znany jest ze swoich niezwykłych właściwości wśród których można wymi\nDodane: 15-12-2019 08:03\nenić chociażby właśnie szybkie przebudzanie organizmu do działania. Jak udowodniły także liczne badania kawa (oraz kofeina w niej zawarta) absolutnie nie mają żadnego negatywnego wpływu na nasze zdrowie. Jeśli jesteśmy jednak jej miłośnikami to warto abyśmy zadbali o jej odpowiednią jakość. Możemy Was zapewnić, że jeśli tylko poznacie jak smakuje kawa włoska to już nigdy nie będziecie chcieli pić niczego innego. To z resztą Włosi są od lat znani jako wybitni znawcy smaku więc trudno się dziwić, że ten napój w ich stylu prezentuje się tak wyśmienicie. No dobrze, ale trudno napić się takiej rewelacyjnej kawy bez odpowiedniego sprzętu. Tutaj z pomocą przychodzą nam oczywiście ekspresy do kawy. Chociaż ich zakres cenowy jest bardzo różny to my polecamy wybrać najlepszy na jaki nasz stać. Pamiętajmy, że profesjonalny ekspres do kawy odwdzięczy się nam aromatycznym napojem od którego trudno będzie nam się oderwać!\nZobacz te 6 ciekawostek o tym jak zaparzyć włoską kawę w prosty sposóbPoradnik kawowyNaprawić ekspres do kawy? Tak!Picie dobrej kawyNaprawianie małego agdNie możesz samemu naprawiać ekspresu do kawyKawa po włosku w domu?Lepsze sposoby jak kupić włoską kawę w sieciDobra kawa w praktyceTo może Cię zainteresować. Jak naprawić ekspres profesjonalnie12 Pomysłów Aby kupić ziarnistą kawę8,8 Internautów Już Wie Jak naprawić ekspres do kawy. A Ty?Na pewno nie wiesz jak naprawić ekspres do kawy. Wystarczy, że przeczytasz ten wpisRodzaje kawRóżne rodzaje kawy do ekspresuJak szybko i bezpiecznie naprawić ekspresCiekawe infromacje o tym jak dobrze parzyć kawęCoś o serwisie ekspresów do kawJaką kawę lubisz najbardziejKilka spraw o kawieBarista - jak nim zostaćBarista - czyli człowiek od parzenia kawyJak zostać baristą?Jak zrobić wyśmienitą kawęRadzimy jak kupic włoską kawę taniejNaprawić ekspres do kawy? Szybko!Jaką kawę pijesz w kawiarni2020 najlepszym okresem aby wybrać dobry ekspres do kawyAwaria ekspresu - serwis AGDPoradnik o kawie


Rocznica Zbrodni Katyńskiej – Szkoła Podstawowa Zgromadzenia Sióstr Misjonarek Świętej Rodziny im. Bł. Bolesławy Lament\nPo kampanii wrześniowej 1939 roku do sowieckiej niewoli trafiło ponad 200 tys. polskich jeńców. Szeregowych po relatywnie krótkim czasie zwolniono. Część trafiła do obozów pracy. Polskich oficerów Sowieci zamknęli w specjalnych obozach NKWD w Kozielsku, Starobielsku i Ostaszkowie. Trafiło tam wielu generałów, m.in. Mieczysław Smorawiński, Bronisław Bohaterewicz, Stanisław Haller, Franciszek Sikorski. Wśród osadzonych znaleźli się także funkcjonariusze mundurowi, szczególnie Policji Państwowej. Zapowiedzią tego, jak zostaną potraktowani polscy jeńcy było wydarzenie z 22 września – Sowieci bez litości zastrzelili gen. Józefa Olszynę-Wilczyńskiego, który wpadł w ich ręce.\nPropozycją Berii i decyzją politbiura na początku 1940 r. sowieckie władze zdecydowały o zamordowaniu polskich jeńców. 2 marca 1940 r. Ławrientij Beria skierował do Józefa Stalina notatkę, w której jeńców określono jako „wrogów ZSRR”. Szef NKWD zaproponował ich rozstrzelenie.\nPlan Berii zaakceptowało Biuro Polityczne WKP(b). Na dokumencie znalazły się podpisy Stalina, Wiaczesława Mołotowa, Anastasa Mikojana, Klimenta Woroszyłowa. Akceptującymi byli także Michaił Kalinin i Łazar Kaganowicz. Trzy dni później politbiuro wydało tajną decyzję, dotyczącą zamordowania polskich oficerów. Przez wiele lat dokument ten spoczywał w ściśle tajnych archiwach kremlowskich. Na jego podstawie, 22 marca, Beria wydał rozkaz „o rozładowaniu więzień NKWD w USRS i BSRS”. Za jego realizację odpowiadał Piotr Soprunienko, naczelnik Zarządu ds. Jeńców Wojennych NKWD. Podpisywał on listy zawierające dane więźniów, którzy mają zostać rozstrzelani. Pierwsze trzy takie listy zostały przekazane 1 kwietnia.\n13 kwietnia 1943 r. Niemcy poinformowali o odkryciu grobów polskich oficerów w Katyniu. Do prac ekshumacyjnych zaprosili przedstawicieli Międzynarodowego Czerwonego Krzyża. Niezależnie od tych działań z apelem do MCK zwrócił się także Rząd RP na Uchodźstwie, co władzom sowieckim posłużyło za pretekst do oskarżenia Polaków o współpracę z Niemcami. Zdaniem wybitnych niezależnych ekspertów oraz grupy Polaków, która przebywała w Katyniu za zgodą władz emigracyjnych, nie ulegało wątpliwości, kto odpowiadał za mord. Także amerykański raport z 1952 r. wskazał jednoznacznie na ZSRS.\nRosjanie dopiero w kwietniu 1990 r. uznali swoją odpowiedzialność za zbrodnię. W roku 1992, na polecenie ówczesnego prezydenta Rosji Borysa Jelcyna strona polska otrzymała kopie dokumentów dotyczących zbrodni, w tym wspomnianej tajnej decyzji politbiura z 5 marca 1940 r. Rosja wszczęła nawet śledztwo, które zakończono jednak w 2005 r. uznając, iż mord na polskich jeńcach nie był ludobójstwem, lecz „zwykłym” przestępstwem, które uległo przedawnieniu.\n„Bolesia” – Audiobook – czyta Joanna Węgrzynowska – część 1. →


Czy warto transportować ponadgabaryty do końca 2020 - info trans\nDodane: 09-09-2020 12:02\nKto może transportować ponadgabaryty?Wycena tego jak transportować ponadgabaryty7 Największych Kłamstw O Tym Jak wynająć zwyżkęKto może transportować ponadgabaryty?4 informacji jak przetransportować maszyny rolniczeJak w 2020 wynająć zwyżkę na sto procent!Gdzie taniej wynająć podnośnik?10 informacji jak transportować ponadgabarytyNowe dane jak transportować ponadgabaryty10 informacji jak transportować ponadgabarytySekrety Aby wynająć zwyżkęCzy można wynająć podnośnik w nocy?Jak można w 2020 przewozić maszyny budowlane?Śmiali Się Gdy Powiedziałem, że Chcę wynająć podnośnik. Ale Gdy Zobaczyli Jak ...Rok 2020 - dobry czas by transportować ponadgabaryty8 Największych Błędów Na Drodze Aby wynająć podnośnik, Które Szybko Zniszczą Twój Plan.Czy możesz wynająć podnośnik?Chciał Tylko transportować maszyny. Popełnił Błąd, Który Kosztował Go ...Jak wynająć podnośnik - nowości w 2020Nowy wątek jak transportować maszyny?Oto Jak wynająć zwyżkę Aby Wszyscy Dookoła Byli W SzokuWycena tego jak transportować ponadgabarytyJa Też Kiedyś Chciałem transportować ponadgabaryty. Nie Wychodziło Mi Zanim Znalazłem TOCzy wiesz jak transportować maszyny żeby później tego nie żałować?Czy w 2020 można transportować ponadgabaryty?Ja Też Kiedyś Chciałem transportować maszyny. Nie Wychodziło Mi Zanim Znalazłem TOCzy warto wynająć podnośnik? Koszty i cenyCzy w 2020 jeszcze warto wynająć podnośnik?Czy w 2020 będziesz mógł przetransportować maszyny rolnicze?8 Największych Błędów Na Drodze Aby wynająć podnośnik, Które Szybko Zniszczą Twój Plan.


Miłość w zamkniętej kopercie Keeland Vi Ward Penelope - Tanie książki. Porównaj ceny książek i kupuj najtańsze książki! Prasa. Kursy. Szkolenia.\nMiłość w zamkniętej kopercie Keeland Vi Ward Penelope\nSadie, redaktorka prowadząca kolumnę Świąteczne życzenia, często dostawała listy adresowane do Świętego Mikołaja. Rzadko jednak przychodziły już w czerwcu. A jeszcze rzadziej były tak szczere i wzruszające. Spełniła więc życzenia Birdie, przynajmniej niektóre. Jakież było jej zdziwienie, gdy za jakiś czas znowu otrzymała od małej list. A później – kolejny. Przy okazji spełniania następnego życzenia zapragnęła zobaczyć dziewczynkę, oczywiście incognito. Birdie towarzyszył ojciec. I Sadie wpadła po uszy. Sebastian Maxwell był oszałamiająco przystojnym facetem. I do tego samotnym ojcem.\nSadie nie zdołała się wycofać z zabawy w Świętego Mikołaja. Birdie stała się jej bardzo bliska, a Sebastian… cóż, był najatrakcyjniejszym mężczyzną, jakiego kiedykolwiek spotkała. To wszystko sprawiło, że zachowała się irracjonalnie i… podszyła pod kogoś, kim nie była. Pewnego dnia stanęła w drzwiach ich domu.\nList do Świętego Mikołaja stał się początkiem miłości…\n„Hotel New Hampshire” to klasyczny przykład tak zwanej „czarnej komedii”....\nOlive powraca\tElizabeth Strout\nKontynuacja kultowej książki Olive Kitteridge...\nKształt ruin\tJuan Gabriel Vásquez\nNominowana do Bookera powieść uznanego kolumbijskiego pisarza. Mistrzowska historia spisku, obsesji politycznej i literackiego śledztwa....\nNOWA KSIĄŻKA AUTORKI BESTSELLEROWEJ SERII AFTER Jak odzyskać blask najjaśniejszych gwiazd?...\nPoprzedni wpisPoprzedni Arszenik i stare obrazy\tJacek Getner\nNastępny wpisNastępny Nie powinniśmy\tVi Keeland


Beata Szydło żartuje z Janem Szyszką | Polityka - Wiadomości Gazeta.pl\nBeata Szydło żartuje z Janem Szyszką\nSzydło pogodzona już z losem czy lubi pożartować? Dziwne powitanie z ministrem Szyszką\ndafa 05.12.2017 20:49\nKamery wyłapały niezwykle ciekawą scenę podczas wtorkowego posiedzenia rządu. Dwa powitania premier z ministrami dają do myślenia.\nWtorek. Posiedzenie rządu. Beata Szydło jak zawsze wita się z ministrami. Chłodno dość z Mateuszem Morawieckim. Kamery nie omieszkały tego wychwycić. Premier ściska rękę wicepremierowi nie patrząc w oczy, szybko umyka.\nAle jeszcze jedno powitanie wydaje się ciekawsze. Przy nim udało się nawet co nieco mikrofonom podsłuchać.\n- W czwartek mam o 10 teoretycznie audiencję u Franciszka. Co mam zrobić? Zostać? - pyta Beatę Szydło minister środowiska. - Niech pani premier podejmie decyzję - dodaje Jan Szyszko. - Nie, może mnie nie odwołają do czwartku. Niech pan jedzie - odpowiedziała mu premier.\nO tym, że dni a może nawet godziny Beaty Szydło w fotelu premiera są policzone głośno mówi się od kilku dni. O tym, że jej miejsce ma zająć Mateusz Morawiecki dokładnie od poniedziałku wieczorem, kiedy w mediach pojawiły się informacje, że to wicepremier jest nowym kandydatem na szefa rządu.\nWe wtorek informacje o tym, że taka kandydatura się pojawiła potwierdziła rzeczniczka PiS Beata Mazurek.\nOj ten nasz Szyszko, zapomniał,że już był u św. Franciszka w Toruniu w sobotę.\nMyślę, że można podkręcić kabaretowe doznania, których dostarcza nasz rząd i mianować Antoniego premierem. Radę ministrów zmontować z komisji smoleńskiej. Ludzie nie oderwą się od telewizorów.\nFranciszek, to w ich żargonie pisowskim O.Dyrektor.\nKacza szajka odwraca uwagę od ordynacji wyborczej i sądów ! Co to za różnica który Pinokio ma plakietkę "premier" , skoro i tak rządzi Geppetto z Żolibiorza ...\nKu... wszędzie teraz pitu pitu. A może Kaczyński a może Morawiecki albo ostanie sie Szydło. Szkoda czasu. Ogłosza co ogłosza ale to nic nie zmieni. Bo w czym Morawiecki ma być lepszy? Też niezgorszy oszołom z mania wielkości\nA mały tchórz bratobójca nadal z tylnego fotela bez żadnego trybu.\nJedź pan Szyszko, chyba, że prezes Franciszka odwoła.., no ale wtedy audiencja u Tadka.\nTo jest taka córka leśniczego...\nMorawiecki moze zacytowac sam siebie. Wyborach miedzy nim i Szydlo to jak wybor miedzy\ndzuma I cholera.


Z bardzo dużym prawdopodobieństwem można powiedzieć, że zabraknie setek tysięcy rąk do pracy. I na nic zda się podnoszenie wynagrodzeń – Biedronka zrobiła to w tym roku już trzy razy, a pracownicy i tak są niezadowoleni. Inne sieci postępują podobnie, bo nie mają wyjścia… W ciągu zaledwie kilku lat rynek pracy z rynku pracodawcy stał się rynkiem pracownika. Obecnie aż 41 proc. właścicieli firm nie może znaleźć odpowiednio wykwalifikowanych pracowników. Złożyło się na to kilka czynników.\nPo pierwsze, z Polski wyemigrowało w ostatnich latach ponad 2,5 mln, głównie młodych, osób. Po drugie, ponad 150 000 kobiet (w dużej części pracujących w handlu detalicznym), zachęconych (skądinąd rewelacyjnym ze społecznego punktu widzenia) programem Rodzina 500+, zrezygnowało z aktywności zawodowej. Po trzecie, gospodarka ładnie rośnie, przybyło inwestycji i firmy zatrudniają kolejnych pracowników. Efekt? Bezrobocie najniższe od 26 lat.\nRemedium na te bolączki byli i nadal są emigranci zarobkowi zza wschodniej granicy. Ich liczbę szacuje się na ponad milion, z czego na handel detaliczny przypada 80 000 osób. Zarabiają przeciętnie około 2100 zł miesięcznie i póki co cenią sobie możliwość legalnej, stabilnej pracy. Może się to jednak szybko zmienić, gdy Niemcy zaproponują im 2100… euro. Piszę Niemcy, bo większość obywateli Ukrainy w poszukiwaniu dobrobytu nie zapuści się raczej dalej niż za naszą zachodnią granicę. Na razie ratuje nas jeszcze to, że Ukraińcom łatwiej dogadać się z Polakami, ale już wkrótce bariera językowa może nie mieć większego znaczenia, bo nasi zachodni sąsiedzi w pakietach dla imigrantów mają kursy językowe. Doskonale wiedzą o co walczą.\nW tej wojnie o ludzi, która rozgrywa się w Europie, popełnili zasadniczy błąd – 60 proc. tzw. uchodźców z ostatniej fali imigracji, których witali chlebem i solą, wcale nie zamierza pracować – interesuje ich wyłącznie rozbudowany socjal. Z Ukraińcami jest inaczej – pracy się nie boją i w większości przypadków nie mają roszczeniowej postawy. To dla gospodarek polskiej i niemieckiej szczególnie cenna siła robocza, jeśli uwzględnimy prognozy, z których wynika, że w 2030 roku u nas zabraknie 6,5 milionów osób do pracy, a za Odrą aż 10 milionów. Demografii się nie oszuka.\nTagi: pracownicy, pracownicy ze Wschodu, rynek pracy, praca w handlu,\nRewolucja w Biedronce. Znamy wysokość pensji na nowych stanowiskach [TYLKO U...\nBiedronka zmienia zasady zatrudniania nowych pracowników. Obecnie kierownicy sklepów\nTak "dobrze" nie było od początku III RP. W Polsce w I kwartale było 154,4 tys.\npracownicy, pracownicy ze Wschodu, rynek pracy, praca w handlu, ">


Wady Htc U12 | gsmManiaK.pl\nwady htc u12\n...[/spec] Niecodzienny design to mocna strona HTC U12 life Tylny panel HTC U12 life robi doskonałe pierwsze wrażenie. Głównie ... – po zachodzie i wschodzie słońca. Najbardziej w HTC U12 life zabrakło mi jednak Edge Sense, czyli zestawu ...charakterystyka, jakość zdjęć i filmów Rób wyjątkowe zdjęcia z\n...prawdopodobieństwo wypuszczenia telefonu z dłoni. Podziwiaj wewnętrzne i zewnętrzne piękno HTC U12+ w kolorze Translucent Blue. Delikatny gradient kolorów w połączeniu z... w trybie automatycznym generuje jasność maksymalną na wyższym poziomie. W HTC U12+ nie zabrakło oczywiście funkcji Inteligentny ekran – wyświetla\n... to najnowsze doniesienia dotyczące HTC U12+. Znamy termin premiery, specyfikację i wygląd HTC U12+. HTC U11+ zadebiutował pół roku... reklamie pora wrócić do meritum, czyli nachodzącego HTC U12+, którego grafika prasowa została opublikowana w Internecie.... zaczynamy. Nowy design i cztery aparaty\n... jedne z najlepszych smartfonów z zeszłego roku, które nieliczne wady wynagradzają wieloma zaletami. HTC wróciło do formy i liczę na to, że... i specyfikacji HTC U12 sugeruje, że to jak najbardziej możliwe. Premiera HTC U12 już wkrótce Jeśli udostępnione informacje są prawdziwe, to premiera HTC\n...Jak przystało na sprzęt z najwyższej półki, na wyposażeniu HTc U12+ znajdą się dwa aparaty - pierwszy z nich, ...głosowych Google Assistant oraz Amazon Alexa. Niestety, na wyposażeniu HTC U12+ nie znajdziemy złącza słuchawkowego, ale tego raczej - .... Niestety nie wiemy na razie, w jakiej cenie HTC U12+\nZ jednej strony HTC poprawia wady swojego tegorocznego flagowego modelu, a z drugiej strony...4000 złotych. Właśnie zobaczyliśmy pierwsze szkice, które prezentują wygląd HTC U12 Life. Mniejszy znaczy gorszy? Odkąd interesuje się technologią pamiętam,...może właśnie ten segment, okaże się dla producenta zyskowny. HTC\n... niewielu rzeczy, jaką można zarzucić HTC U12+, jest brak ładowania indukcyjnego. W związku z pojawiającą się krytyką, HTC postanowiło oficjalnie wyjaśnić przyczynę takiego..., postanowił zrezygnować z możliwości ładowania za pomocą indukcji. Wobec tego HTC U12+ nie jest jedynym high-endem na rynku bez tej\n... zobaczymy? Prawdopodobnie młodszego i słabszego brata HTC U12+ - model HTC U12 Life. Czy nowy smartfon HTC coś zmieni? HTC na wszystkich międzynarodowych, oficjalnych profilach marki...premierze zwykłego wariantu HTC U12+, raczej nie wchodzi w grę. Tym bardziej, że obecnemu flagowcowi ciężko\n... takie modele, jak Samsung Galaxy S9+, LG V30 czy też HTC U12+ są ładniejsze od smartfonów z nadgryzionym jabłkiem. Te modele sprawiają...\n...port podczerwieni, a także czujnik pomiaru tętna. Za największą wadę konstrukcyjną galaktycznej es szóstki uznać trzeba brak możliwości rozszerzenia ... z aparatem 48 MP od Samsunga. Jednak modele pokroju HTC U12 life, Moto G7, czy też Honor 10 Lite nie... 32 GB. Brak możliwości rozszerzenia pamięci to chyba największa\n... (a nawet LG G7 Fit ze średniej półki), podobnie jak HTC U12+. Ba, nawet Galaxy Note 9 wypada lepiej. Pewną poprawę przynoszą... lub prawej części dolnej krawędzi. Podsumowanie i ocena Zalety i wady Huawei P30 Pro Jak napisałem w tytule, Huawei P30 Pro... Pro jest wart takich pieniędzy. Znasz już wszystkie zalety i wady\n... zabrałem moje ulubione słuchawki, by sprawdzić możliwości muzyczne telefonu (przy HTC U12+ nie miałem takiej możliwości). LG G7 ThinQ jest promowany jako..., tak i tutaj znajdziemy jednostkę Sony IMX351, którą ma też HTC U11... w aparacie do selfie. Jest on niewielki (1/3...\n.... Bateria jest jednak mniejsza, aniżeli w Huawei P20, czy też HTC U12 life. I choć pojemność nie jest spektakularnie duża, to jednak.... Nokia X6 ma także wsparcie dla technologii szybkiego ładowania. Największą wadą tego urządzenia wydaje się brak NFC, co uniemożliwia dokonywanie płatności...\n... odstaje od ścisłej czołówki, a zatem Samsunga Galaxy Note 9, HTC U12+, czy też Huawei Mate 20 Pro. To jednak modele z... tych przecież było naprawdę niewiele. W zasadzie nie były to wady — po prostu w momencie debiutu, nie wszystkie technologie można było...\n... naszych testów takich modeli, jak Xiaomi Mi Mix 2S czy HTC U12+. Jest jednak jedna rzecz, która ucieszy Was bardziej, niż mocne...\n... można także trzy obiektywy na tylnym panelu, a za największą wadę uznać tylny panel wykonany z tworzywa sztucznego. Choć trzeba mieć... 5S; Garmin Forerunner 735XT; GoPro HERO5 Black; HTC Desire 12+; HTC Desire 12s; HTC U 11; HTC U12 life; Honor 9; Huawei P smart 2019...\n... 845, doskonale znany z wielu zeszłorocznych flagowców, w tym z HTC U12+, który również dostępny jest w promocji. Procesor składa się z... poznać pozostałe zalety tego sprzętu, a także potencjalne słabości i wady, zajrzyj do naszej recenzji Xiaomi Mi Mix 2S: https://www...\n148 queries. 0,373, 0.373 (0,373) seconds.


Poduszki i kołdry | Kucmar.pl\n(Ilość znalezionych towarów: 28)\nSen to podstawa regeneracji. Musi być on głęboki i trwać odpowiednio długo, by organizm zabrał energii na kolejny dzień. Zadbaj więc o komfort i bezpieczeństwo podczas odpoczynku i postaw na wysokiej jakości poduszki do spania i niezawodne kołdry, dzięki którym Twój sen stanie się jeszcze bardziej efektywny. W ofercie Kucmar.pl udostępniamy mnóstwo fantastycznych produktów najwyższej klasy w atrakcyjnych cenach. Sprawdź prezentowane opcje i postaw na kołdry oraz poduszki antyalergiczne stworzone z myślą o Tobie i Twoich bliskich.\nPoduszki do spania i kołdry antyalergiczne\nPrzykładając głowę do poduszki do spania, powinieneś czuć spokój i przyjemny relaks pomocny w regeneracji sił przed kolejnym dniem pełnym wyzwań. Zarówno kołdry, jak i poduszki mają ogromny wpływ na bezpieczeństwo ich użytkowników. Przystawiamy je w końcu do twarzy i otulamy się nimi na wiele godzin. Zdecyduj się zatem na poduszki i kołdry antyalergiczne, które nie tylko będą przyjemne w dotyku, ale i bezpieczne dla Twojego zdrowia.\nZależy Ci na tym, by wybrać asortyment spełniający 100% Twoich wymagań? Wszystkie kołdry i poduszki zostały opisane w karcie produktu. Znajdziesz tam szczegółowe informacje na temat wykorzystanych materiałów, wypełnienia, rozmiarów, zastosowanej technologii i wagi. Mamy więc pewność, że zakupy pościeli w Kucmar.pl będą proste i szybkie – przy jednoczesnej satysfakcji z wyboru. Przekonaj się o tym na własne oczy już teraz i sięgnij po zestawy lub skompletuj je zgodnie z własnymi preferencjami.\nPoduszki 70x80 cm antyalergiczne PREMIUM białe 2 sztuki\nPoduszka z pierza 40x40 cm 0,5kg kremowa\nPoduszka z pierza 40x40 cm 0,3kg kremowa\nPoduszka z pierza 40x40 cm 0,5kg różowa\nPoduszka z pierza 40x40 cm 0,3kg różowa\nPoduszka z pierza 70x80 cm 2kg kremowa\nPoduszka z pierza 70x80 cm 1,5kg kremowa\nKomplet 2 poduszki 40x40 cm antyalergiczne premium białe\nKomplet 2 poduszki 50x60 cm antyalergiczne premium białe\nKomplet kołdra 140x200 + 2 poduszki 50x60 cm antyalergiczne premium białe\nKomplet kołdra 160x200 + 2 poduszki 50x60 cm antyalergiczne premium białe\nPoduszka 40x40 cm antyalergiczna economy biała


Klub Młodego Literata » Wpis » „Elfy, potwory i inne stwory” – Wywiad z autorem książek dla dzieci i młodzieży Marcinem Pałaszem\n„Elfy, potwory i inne stwory” – Wywiad z autorem książek dla dzieci i młodzieży Marcinem Pałaszem\nAutor: E.C. Kategoria: Wywiady\nM.P.: Pierwszą moją bajkę napisałem, gdy miałem osiem lat! Była to króciutka opowieść o myszce, która miała wiele przygód. Na ostatniej stronie bajki, myszka spotkała niestety kotka… i historia miała swój dramatyczny koniec 🙂 Pierwszą zaś „prawdziwą” książkę napisałem jedenaście lat temu.\nCzy to była osobista decyzja, czy może ktoś Pana do tego zachęcił?\nM.P.:Moją pierwszą wydaną książkę, pt. „Opowieści z Krainy Potworów”, napisałem dla mojego kuzyna Krzysia, który wówczas bardzo nie lubił czytania. Do wysłania książki do wydawnictwa zachęcił mnie zaś mój przyjaciel.\nDlaczego zdecydował się Pan pisać akurat książki dla dzieci i młodzieży?\nM.P.: Nie mam pojęcia! 🙂 Po prostu jakoś tak to wyszło. Poza tym okazało się, że pisanie dla młodych Czytelników idzie mi najlepiej: kilka lat temu zacząłem pisać książkę dla dorosłych, i do tej pory mam dopiero… połowę. Zaś książek dla dzieci napisałem w tym czasie niemal dziesięć. Chyba dopiero muszę dorosnąć, by pisać dla dorosłych 😉\nSkąd Pan czerpie inspiracje?\nM.P.: Inspiracją są dla mnie wydarzenia z mojego własnego życia – tak z dzieciństwa, jak i to, co dzieje się obecnie. Czasem w moich książkach wykorzystuję rodzinne opowieści. Jednak moją największą ostatnio inspiracją jest… mój ukochany przyjaciel, czyli niesamowity pies Elf!\nOprócz pisania ma Pan czas na rozwijanie swoich zainteresowań?\nM.P.: Ależ oczywiście! Bardzo interesuje mnie astronomia, badania Kosmosu, a także archeologia czy też sporty zimowe. Na wszystko znajduję czas, choć niekiedy z trudem, gdyż sporo owego czasu pochłania mi moja największa chyba pasja, czyli… czytanie książek 🙂\nJaki jest Pana ulubiony czas i miejsce do pisania?\nM.P.: Czas – to na pewno noc. Noc to taka magiczna pora, gdy jest cicho, spokojnie, Elf leży u stóp i mruczy przez sen… A mnie wtedy przychodzą do głowy najlepsze pomysły. Miejsce? Absolutnie dowolne. Byle była tam atmosfera sprzyjająca skupieniu. Oraz Elf obok mnie 🙂\nCo uważa Pan za najprzyjemniejsze w pisaniu, a co za najmniej przyjemne?\nM.P.: Najprzyjemniejsze jest to, że każda kolejna książka to kolejny nowy świat! Świat stworzony przeze mnie, zapełniony bohaterami, których również ja stworzyłem. Wszystko zależy tu ode mnie i mojej wyobraźni. Najlepsza jest właśnie ta swoboda, którą daje praca pisarza. Najmniej przyjemne zaś niewątpliwie są terminy, które narzuca Wydawnictwo. Człowiek chciałby pisać, i pisać… A tu nagle trzeba szybko kończyć książkę, gdyż w redakcji już na nią czekają 🙂\nCzy któraś z Pana książek należy do ulubionych?\nM.P.: Tak, mam jedną ulubioną moją książkę. Jest to powieść pt. „Sposób na Elfa”, opowiadająca o moim najlepszym Przyjacielu, psie Elfie. Poza tym, jestem też jednym z jej bohaterów! A co najlepsze, książka zdobyła dwie bardzo ważne nagrody, co sprawiło, że jest dla mnie jeszcze bardziej wyjątkowa.\nM.P.: Ależ oczywiście! Czytelnicy często zadają mi to pytanie. Pisać może absolutnie każdy. Ważne są tylko trzy rzeczy: po pierwsze, trzeba mieć sporą wyobraźnię. Po drugie, trzeba umieć dobrze pisać (tu pomaga czytanie, gdyż każdy kto sporo czyta, z reguły potrafi też poprawnie pisać). I po trzecie… trzeba mieć na to pisanie czas i sporo cierpliwości 🙂\nWywiad z pisarzem przeprowadziła Paula Ignasiak.\nTwórczość a emigracja – druga część wywiadu z p. Steur (31 maja 2015)\nWywiad z pisarką – pierwsza część (31 maja 2015)


Rynek pracy w czasie koronawirusa | Fundacja PROAKTYWNI\nW związku z epidemią koronawirusa (COVID-19) rynek pracy w Polsce uległ diametralnej zmianie. Branże, które dotychczas dobrze prosperowały przeżywają kryzys, wiele firm ogłosiło upadłość, część pracowników straciło pracę. Jak będzie wyglądać rynek pracy w przyszłości? Czy szybko podniesie się z upadku? Czy jest szansa w tym momencie na znalezienie zatrudnienia?\nDo tej pory bezrobocie w Polsce było niskie. Oznaczało to, że pracodawca bardziej musiał zabiegać o pracownika co za tym idzie mieliśmy do czynienia z rynkiem pracownika. Od momentu wybuchu epidemii sytuacja ta uległa diametralnej zmianie. Wiele osób straciło pracę i szacuje się wzrost bezrobocia. Zatem nasz rynek pracy najprawdopodobniej przekształci się z rynku pracownika na rynek pracodawcy.\nBranże które najbardziej odczują skutki epidemii\nW związku z obostrzeniami wprowadzonymi przez rząd wiele działalności było zmuszone zamknąć swoją działalność lub znacznie ją zredukować. Branże, które mogą odczuć skutki epiedemii to branża turystyczna, transportowa oraz kulturalno-eventowa. W trudnej sytuacji jest również część handlu detalicznego, który również został częściowo wyłączony z funkcjonowania, na przykład sklepy znajdujące się w galeriach handlowych.\nWyżej wymienione branże z pewnością przeżywają trudny okres, jednak te firmy które będą potrafiły dostosować się do zachodzących zmian i rozwiną sprzedaż online będą miały szanse się rozwinąć. Również branża logistyczna, która będzie zajmować dostarczaniem tych produktów. Także wszystkie aspekty związane z nowymi technologiami – przesyłem danych, kwestia dostępu do odpowiedniego sprzętu oraz dostępu do internetu. Dobrze prosperuje również branża medyczna oraz spożywcza.\nCzy mam szansę znaleźć pracę w czasie epidemii?\nObecnie rynek pracy się zmienił, ale nadal jest szansa znalezienia pracy. Niektóre sektory przechodzą kryzys, zaś w niektórych brakuje rąk do pracy. Obecnie wiele firm spożywczych, logistycznych, wytwórców artykułów higienicznych czy branży farmaceutycznej poszukuje pracowników. Ponadto wielu pracowników z Ukrainy wyjechało do swojego kraju, co za tym idzie opuściło swoje miejsca pracy, część osób przebywa na opiece nad dzieckiem lub jest poddana kwarantannie przez co pojawiają się kolejne wakaty. Możliwe, że w tym momencie nie znajdziesz pracy marzeń, ale szansa na znalezienie zatrudnienia jest. Wystarczy tylko obserwować zachodzące zmiany i się do nich dostosowywać.


Alexander Lowen, Depresja i ciało — przeczytaj pełną wersję online w LitRes, strona 3\nPonieważ główną bolączką pacjentów i przyczyną, dla której zgłaszają się na terapię, jest stan depresyjny, łatwo przeoczamy fakt, że stanowi on część cyklu składającego się z naprzemiennych wzlotów i załamań. W większości przypadków reakcję depresyjną poprzedza okres euforii i dopiero kiedy mija, pacjent pogrąża się w depresji. Jeśli mamy w pełni zrozumieć mechanizm depresji, musimy również zrozumieć zjawisko euforii.\nOznaki euforii wyłapać nietrudno. Osoba w stanie euforycznym przejawia gorączkową aktywność, mówi szybko, żongluje pomysłami, demonstruje wysokie mniemanie o sobie. W pogłębionej formie to zachowanie przekształca się w manię. Psychoanaliza długo zmagała się z problemem naprzemiennych stanów maniakalnych i depresyjnych. Otto Fenichel uważał, że zjawiskiem pierwotnym jest depresja. „Nastrój maniakalny – pisał – pojawia się na skutek uwolnienia energii, którą przedtem pochłaniała walka z depresją i która teraz szuka ujścia”6. Z punktu widzenia ego ta interpretacja jest częściowo trafna. W stanie depresji ego jest uwięzione w zapadniętym ciele, przytłoczone uczuciami rozpaczy i beznadziejności. Walczy o uwolnienie się z tych więzów i kiedy mu się to uda, wzlatuje triumfalnie niczym balonik, który wyrwał się z rąk dziecka, i im wyżej się wzniesie, tym bardziej się rozdyma. W stanie maniakalnym dochodzi do wzrostu pobudzenia, lecz pobudzenie to czy też naładowanie energetyczne dotyczy tylko głowy i tych części ciała, w których uaktywnia poddające się woli mięśnie szkieletowe, wywołując w efekcie charakterystyczną nadaktywność i przesadną elokwencję. Ten kierunek przepływu energii, z dołu do góry, nie prowadzi do rozładowania, które jest funkcją dolnej części ciała. Przyciąga jedynie do jednostki uwagę otoczenia i stanowi próbę odzyskania przedwcześnie utraconego dziecięcego poczucia omnipotencji. Fenichel zwraca uwagę na iluzoryczny charakter manii, stwierdzając: „Mania nie jest prawdziwym uwolnieniem od depresji, lecz sztucznym zanegowaniem uzależnienia”7.\nStan euforii jest jedynie łagodniejszą formą tej reakcji. Ego osoby przeżywającej euforię jest również nadmiernie pobudzone, jak gdyby w oczekiwaniu jakiegoś nadzwyczajnego, cudownego zdarzenia, które będzie spełnieniem jej najgłębszych pragnień. Możemy to porównać z reakcją dziecka, które zostało oddzielone od matki i teraz wielce podekscytowane oczekuje jej powrotu. Dla bardzo małych dzieci powrót utraconej matki lub odzyskanie jej miłości jest właśnie takim najgłębszym pragnieniem. Matczyna miłość oznacza zaspokojenie wszelkich potrzeb.\nPodłożem każdej reakcji depresyjnej jest utrata miłości matki. Ten aspekt zagadnienia omówię w następnym rozdziale. W tym miejscu chcę jedynie zaznaczyć, że jednostka nigdy nie godzi się z nieodwracalnością tej utraty. Nadzieja na odzyskanie miłości, na ogół żywiona nieświadomie, wywołuje przypływ energii, którego efektem jest euforia. Niestety, osoba przeżywająca euforię nie jest świadoma dynamiki swoich reakcji i faktu, że traktuje otaczających ją ludzi jako substytut matki, kochającej, opiekuńczej, a nawet karmiącej. Okazywane przez nich z początku zainteresowanie sprzyja temu przeniesieniu. Kiedy jednak euforia narasta, inni czują się skrępowani i wycofują się. Nie ma najmniejszych szans, by zaspokoili podświadome oczekiwania osoby w euforii, więc wcześniej czy później poczuje się ona odrzucona. Wtedy pęka balon pewności siebie i wysokiej samooceny, które towarzyszyły uczuciu euforii, i depresja stoi u wrót. To załamanie jest zjawiskiem bioenergetycznym. Nadmiar energii, który przepełniał peryferyjne, powierzchniowe struktury ciała, usuwa się do jego wnętrza, do rejonu przepony, żołądka i splotu słonecznego. Miejsce omnipotencji ego zajmuje impotencja. Osoba w depresji nie jest w stanie zmobilizować się do działania nawet największym wysiłkiem woli.\nLudzie cierpiący na depresję mają niezaspokojone potrzeby oralne. Pragną być otoczeni opieką, dotykani i przytulani, oczekują ciepła, zainteresowania i aprobaty. Tego rodzaju potrzeby nazywamy oralnymi, gdyż nawiązują do wczesnego okresu życia, zdominowanego przez aktywność oralną. Równie dobrze można powiedzieć, że osoby o takich potrzebach czują się pozbawione matczynej miłości czy też spełnienia, które zapewnia ta bezpieczna, bezwarunkowa miłość. Jeśli to odczucie zdominuje fundamentalną strukturę charakteru jednostki, to można mówić o osobowości oralnej8. U człowieka dorosłego niezaspokojone potrzeby manifestują się jako lęk przed samotnością i wyobcowaniem, przesadna gadatliwość lub aktywność innego rodzaju, przechwalanie się czy inne manewry mające na celu przyciągnięcie uwagi, a także jako wrażliwość na zimno i uległa postawa. Gdy deprywacja nie jest bezwzględna, mówimy o oralnych skłonnościach albo oralnych cechach osobowości.\nPotrzeby oralne, których nie zaspokojono w dzieciństwie, nie mogą być zaspokojone w dorosłości. Żadna ilość substytutów macierzyństwa nie zapewni jednostce poczucia bezpieczeństwa, którego nie doznał w pierwszym okresie życia. Człowiek dorosły musi poczucie bezpieczeństwa znaleźć w samym sobie. Jeśli ma osobowość oralną, to największa nawet miłość, aprobata, podziw i zainteresowanie przychodzące z zewnątrz nie wypełnią jego wewnętrznej pustki. Może osiągnąć spełnienie tylko na płaszczyźnie właściwej dla jego wieku: poprzez miłość, pracę i seksualność. Marzenie o odwróceniu tego, co zdarzyło się w przeszłości, jest iluzją. Kiedy w trakcie terapii nakłaniamy pacjenta, by wrócił do stanu dzieciństwa, chodzi o to, żeby doświadczył ponownie dawnej utraty, a następnie stawił czoło uczuciom i konfliktom, których była źródłem. Celem jest przełamanie nieświadomej, dziecinnej fiksacji, co pomoże mu pełniej funkcjonować w bieżącym życiu. Jak długo na jego zachowanie mają wpływ potrzeby oralne, tak długo będzie podatny na huśtawkę nastrojów euforii i depresji.\nCzęsto obserwowałem to zjawisko u ludzi z osobowością oralną, więc kiedy podejmuję z nimi pracę, przestrzegam przed wpadaniem w euforię, a gdy w nią wpadną, uprzedzam, że po niej nastąpi depresja. Takie ostrzeżenie jest zawsze korzystne, ponieważ wprowadza do myślenia pacjenta powiew rzeczywistości, który przy przeskokach nastrojów działa jak hamulec, dzięki czemu nadchodząca depresja nie jest tak głęboka. W fazie euforii pacjent sądzi, że wszystko idzie znakomicie. Ale to nieprawda, jeśli jego wewnętrzne problemy nie zostały przepracowane. Przytrzymując go „w dole”, pomagamy mu zachować kontakt z tymi problemami, co jest warunkiem ich rozwiązania.\nOkreślenie „w dół” ma także inny sens. Jako przeciwieństwo kierunku „w górę”, czyli do głowy, oznacza kierunek do dolnej części ciała, nóg i podłoża. „Dolny” stan jednostki jest zawsze bliższy rzeczywistości. W praktyce jednak, kiedy ktoś ze stanu euforii przechodzi w stan depresji, posuwa się tak daleko w dół, że zdaje się pogrążony w studni, z której nie widać światła dziennego. Niezbędna jest pomoc, by zdołał się z niej wydobyć, lecz można mu pomóc dopiero wtedy, gdy uświadomi sobie, że w istocie nigdy nie stał na twardym gruncie. Studnia zawsze tu była, być może zamaskowana gałęziami i listowiem, ale nie był to solidny fundament osobowości. Pacjent nigdy w gruncie rzeczy nie ufał temu podłożu i nigdy nie pozwalał sobie na to, by oprzeć się na nim całym ciężarem ciała. Próbował utrzymywać się „w górze” siłą woli czy ego i spadał w depresję, kiedy tylko tracił to iluzoryczne wsparcie. Za każdym jednak razem reagował tak samo: jeszcze bardziej odrywał się od podłoża, zamiast zbudować solidną podstawę, na której mógłby się oprzeć. Kiedy wpada w euforię, znajduje się w górze, „w powietrzu” lub „w chmurach”. Jego stopy nie mają prawdziwego oparcia.\nCzłowiekowi zdrowemu nie zdarzają się takie skoki nastroju od euforii do depresji. Zawsze mocno stoi nogami na ziemi – to baza jego poczynań. Może być pobudzony w związku z jakimiś wydarzeniami lub oczekiwaniami, które powodują przypływ energii do górnej części ciała, ale nigdy nie traci do końca kontaktu z twardym gruntem. Doznaje przyjemności czy nawet szczęścia, ale te uczucia rzadko przeradzają się w euforię. Jeśli wydarzenie lub oczekiwanie jest zdecydowanie niepomyślne, może być smutny czy przygnębiony, ale nie wpada w depresję. Nie traci zdolności do reagowania na zmieniającą się sytuację, jak to się dzieje z ofiarą depresji.\nHuśtawka nastrojów świadczy o tym, że człowiek stracił solidny grunt pod nogami. To samo można powiedzieć o kulturze, która miota się pomiędzy skrajnościami: pomiędzy nierealnie optymistycznym przekonaniem, że wszystkie problemy uda się bez trudu rozwiązać, a pełną rozpaczy konstatacją, że są one nierozwiązalne. Ludzie, którzy stoją na twardym gruncie, postrzegają swoje problemy realistycznie. Wiedzą, że bywają one niebotyczne, ale wiedzą też, że wiara potrafi poruszać góry.\nWzlot zwiastuje rychłe załamanie, ale można go również postrzegać jako próbę ucieczki od negatywnych uczuć nękających człowieka. To jedyne wytłumaczenie dla determinacji, z jaką tak wielu młodych ludzi szuka poprawy nastroju w narkotykach. Wzlot spowodowany przez narkotyk sprawia, że umysł odrywa się od ciała, pozostawiając daleko w dole emocje, z którymi inaczej człowiek musiałby żyć. Trudno winić młodych za taką ucieczkę, skoro lekarze przepisują ich rodzicom leki spełniające ten sam cel. Nie potępiam również lekarzy, gdyż depresja, rozpacz, desperacja to rodzaj śmierci za życia i często trudno te emocje znieść. Niestety, żaden środek chemiczny nie przynosi trwałej poprawy. Po wywołanym sztucznie wzlocie zawsze przychodzi obniżenie nastroju i w ten sposób rodzi się psychologiczne uzależnienie od leków, które może być dla jednostki równie niszczące, jak uzależnienie fizyczne. Ratunek leży wyłącznie w zrozumieniu źródła depresji i zaakceptowaniu go, bowiem w ten sposób powstanie przynajmniej solidny fundament, na którym można budować.\nEuforia pod wpływem alkoholu nie różni się oczywiście niczym od podobnego stanu wywołanego przez narkotyki ani od spontanicznych epizodów manii. To jasne, że człowiek, który pije, by poprawić sobie humor, pragnie oderwać się od negatywnych emocji. Nie chcę przez to powiedzieć, że każdy, kto strzela sobie drinka, ucieka od depresji. Ale bardzo to zły znak, jeśli drinka potrzebuje. Osoba, która potrafi pić, ale również zrezygnować z picia alkoholu, może cieszyć się jego łagodnie rozluźniającym i stymulującym działaniem. Tutaj mówimy o kimś, kto szuka prawdziwego wzlotu. Kiedy jest w tym stanie, niemal dosłownie odrywa się od ziemi, traci równowagę, stopy nie znajdują oparcia i może mieć autentyczne wrażenie, że przestały stykać się z podłożem.\nWszyscy wiemy, że po alkoholowej euforii przychodzi spadek nastroju. W przypadku symptomów fizycznych mówimy o kacu. Ale nawet bez żadnych fizycznych następstw następnego dnia ma się gorszy humor. Wzmaga to zapotrzebowanie na kolejny kontakt z alkoholem, o ile jednostka nie potrafi inaczej stawić czoła swoim emocjom. Reakcja na wzlot narkotykowy bywa nieco inna. Działanie narkotyków jest na ogół dłuższe niż alkoholu. Po zażyciu narkotyku nie musimy mieć nazajutrz obniżonego nastroju, bo skuteczniej niż alkohol odcina on człowieka od emocji. Marihuana pozostawia nas raczej w stanie apatii, której nie doświadczamy jako załamania, bo w ogóle niczego nie doświadczamy. Niektórzy twierdzą, że zdarzało im się po narkotykowym wzlocie przejść do stanu euforii. Nie będę z tym polemizował, ponieważ istnieją wyjątki od każdej ogólnej zasady. Nie jest to jednak powszechne doświadczenie.\nCzasami ludzie są naprawdę zdesperowani, sądząc po tym, jak usiłują utrzymać się w stanie permanentnego wzlotu. Do tej kategorii należą osoby uzależnione od twardych narkotyków. Depresja jest dla nich stanem tak bolesnym, że cena płacona za uwolnienie się od niej nie gra roli. Sporadycznie jednak spotykam kogoś, kto całkiem serio pyta: „Dlaczego właściwie nie mogę być stale w euforii?”. Pytanie to ujawnia głęboką utratę kontaktu z rzeczywistością. Można zapewne podtrzymywać narkotykową euforię aż do śmierci lub całkowitego wyczerpania organizmu, ale jest to stan finalny, z którego nie ma powrotu. Nic nie trwa wiecznie na wyżynach, nawet drzewo czy szczyt górski. Jest to możliwe tylko tak długo, jak długo korzenie tkwią mocno w ziemi w przypadku drzewa i jak długo podłoże zachowuje stabilność w przypadku góry. Drzewo jest zdrowe, kiedy stoi prosto, a nie kiedy jest wysokie.\nPorównywałem depresję do zapadania się w studni. Ta studnia w rzeczywistości kryje się w doznaniach chorego, a ściślej – w jego ciele. Studnią jest poczucie wewnętrznej pustki, na które skarży się tylu ludzi, zwłaszcza tych z oralną strukturą charakteru. Studnia w ciele to brak odczuć w strefie brzusznej. Opisywałem wcześniej, omawiając charakter oralny, jak pobudzenie migruje z górnej części ciała do jego części środkowej, lecz nie może się przemieścić w dolne partie ciała. Wstrzymujemy je z lęku – nieuświadomionego lęku – że nie ma tam gruntu, na którym można by się oprzeć. Jeśli sobie odpuścimy, nikt i nic nas nie podtrzyma, nie udzieli wsparcia. W rezultacie tej blokady dolna część ciała jest niedoładowana energetycznie, co przyczynia się walnie do braku poczucia bezpieczeństwa. W jamie brzusznej mieszczącej narządy wewnętrzne również brak jest energii i doznań. Jeśli nic w tym miejscu nie czujemy, to jest tak, jakbyśmy byli pozbawieni „bebechów”9. w chwili, gdy powinniśmy stanąć mocno na nogach i przyjąć zdecydowaną postawę. Poczucie pustki w jamie brzusznej, głęboki lęk, że nie mamy „bebechów”, że w krytycznej sytuacji nie staniemy na wysokości zadania, to dziura ziejąca w naszej osobowości.\nW tradycji japońskiej brzuch jest uważany za ośrodek sił życiowych, czyli hara. Jak wskazuje Karlfried Durckheim, Japończycy „wiedzą, że w ziemskim życiu zaspokojenie potrzeb i osiągnięcie spełnienia jest możliwe, pod warunkiem że człowiek zna swoje miejsce w porządku Wszechświata i nie traci kontaktu z wielkim, wszechogarniającym bytem. Kontakt ten jest trwały, jeśli potrafimy utrzymać nasz niewzruszony środek ciężkości w ośrodku hara”10. W wizerunkach Buddy i innych wielkich nauczycieli brzuch eksponowany jest jako miejsce, „z którego zaczyna się wszelki ruch, z którego wynika jego siła, kierunek i prędkość”11. Niezależnie od tego, czy akceptujemy japoński punkt widzenia, musimy zdać sobie sprawę, że brzuch jest tą częścią ciała, w której bierze początek nowe życie ludzkie i z której wyłania się ono na światło dzienne.\nWedług Japończyków człowiek, który posiada hara, jest należycie ześrodkowany. Znaczy to również, że jest zrównoważony fizycznie i psychicznie. Osoba zrównoważona jest spokojna, rozluźniona i dopóki pozostaje w takim stanie, porusza się w sposób bezbłędny i niewymuszony. Hara to sekret celności łuczników zen, bowiem człowiek, który ją posiada, jest poprzez swój ośrodek siły życiowej dostrojony do świata zewnętrznego. Jego ruchy nie są aktem woli, lecz naturalną reakcją całej jego istoty na bieżącą sytuację.\nKtoś mógłby zapytać: dlaczego akurat brzuch jest taki ważny? Odpowiedź brzmi: ponieważ jest on siedliskiem życia. Każdy z nas dosłownie siedzi we własnym brzuchu, za jego pośrednictwem kontaktuje się z opoką miednicy, organami płciowymi i nogami. Jeśli przemieścimy się w górę, do piersi lub głowy, tracimy ten fundamentalny kontakt. W górę – to znaczy w stronę świadomości i ego. W kulturze, która przywiązuje nadmierną wagę do tych wartości, poprawna pozycja ciała oznacza wciągnięty brzuch i wypchniętą do przodu pierś. W mitologii antycznej przepona jest przyrównywana do powierzchni ziemi. Wszystko powyżej niej jest symbolem jasności, światła, a zatem świadomości. Pod powierzchnią panuje ciemność, która symbolizuje nieświadomość. Skupiając się tylko na tym, co powyżej przepony, oddzielamy świadomość od jej korzeni, tkwiących głęboko w nieświadomości. Znaczenie brzucha i hara polega na tym, że tylko „żyjąc brzuchem”, mądrością doznań, unikamy podziału na świadome i nieświadome, na ego i ciało, na własne ja i otaczający świat. Hara symbolizuje integralność osobowości na wszystkich poziomach istnienia.\nOsoba posiadająca hara jest oczywiście wewnątrzsterowna ze wszystkimi tego konsekwencjami. W istocie hara oznacza stan jeszcze wyższy, stan transcendencji, w którym jednostka, w pełni uświadamiając sobie swoje istnienie, czuje się częścią większej Jedności lub Absolutu. Wiara nie jest dla niej kwestią przekonań, które są funkcją świadomego umysłu, lecz głębokim wewnętrznym przeświadczeniem odczuwanym dosłownie „w bebechach”. Dopiero taka wiara zapewnia prawdziwą moc przetrwania. Przyjmując taki punkt widzenia, musimy uświadomić sobie, że prawdziwej wiary nie można sobie wymodlić. Zyskuje się ją dzięki doświadczeniom, których źródłem są doznania w głębi ciała.\nByć spełnionym to tyle, co być całkowicie napełnionym, a to znaczy – mieć pełny brzuch, nieważne, czy pełen dobrego jedzenia, czy dobrych uczuć. Nie chodzi przy tym o brzuch jako złogi tłuszczu pokrywające od zewnątrz napiętą powłokę brzuszną. Przed wielu laty zetknąłem się z jaskrawym dowodem na to, że pełny brzuch jest oznaką witalności organizmu. Moja suka po raz pierwszy urodziła młode – dziesięcioro żywych szczeniąt. Ponieważ dla mnie i dla mojej żony również było to pierwsze doświadczenie tego rodzaju, przeżywaliśmy rozterkę, nie wiedząc, co robić. Jeśli pozostawimy sprawy własnemu biegowi, silniejsze szczenięta wyssą całe mleko matki, skazując słabsze na śmierć. Pod koniec pierwszego dnia wezwaliśmy weterynarza. Jego rada okazała się prosta. Podzielił pieski na słabsze i silniejsze. Najpierw dopuścił do sutków matki te słabsze. Kiedy się nasyciły, pozwolił ssać silniejszym. Żeby zaś dokonać podziału, podnosił każdego szczeniaka i macał jego brzuszek. Jeśli miał pełny, był zaliczany do silniejszych. Dzięki takiej taktyce cała dziesiątka przeżyła.\nDocieranie do wrażeń z brzucha, dzięki którym czujemy nasze wnętrzności, oraz do wrażeń z nóg, które pozwalają na odczuwanie ruchu, określamy mianem ugruntowania. Osoba ugruntowana ma poczucie mocnego oparcia w podłożu, więc może śmiało stąpać po nim w wybranym przez siebie kierunku. Być ugruntowanym to znaczy – mieć kontakt z rzeczywistością, te dwa określenia znaczą w naszym języku to samo. O osobie, która nie traci kontaktu z rzeczywistością, mówimy często, że „twardo stąpa po ziemi”. Człowiek ugruntowany nie opiera się w swym postępowaniu na iluzjach. Obchodzi się bez nich. Z drugiej strony, kto ulega iluzjom, niezależnie od tego, czy ich potrzebuje, czy nie, ten buja w obłokach i nie może być ugruntowany. Każdy dobry psychiatra wkłada wiele wysiłku w rozwiewanie iluzji pacjentów, dlatego często skarżą się oni, że ich „dołuje”. Zadanie jest o wiele łatwiejsze w przypadku osoby w depresji lub z obniżonym nastrojem, bowiem jej iluzje przynajmniej na jakiś czas tracą wówczas moc i nie mogą sztucznie ciągnąć jej w górę.\nW żadnym jednak przypadku ugruntowanie nie przychodzi łatwo. Stoją temu na przeszkodzie głęboko ukryte lęki. Wspominałem już o obawie, że jeśli sami sobie odpuścimy, to nikt nas nie wesprze. Słowne zapewnienia, że się tak nie stanie, to gest dobrej woli, ale tylko pusty gest. Człowiek, który otworzy przed innymi serce, szybko odkryje, że nie jest osamotniony. Na takie otwarcie prawie każdy reaguje ciepłymi uczuciami. Ale żeby do niego doprowadzić, trzeba przełamać lęk pacjenta przed samotnością. Musi on zrozumieć, że ten lęk nie ma już racji bytu.\nPrzeciętny człowiek obawia się również, że jeśli raz sobie pofolguje, to już nigdy się nie pozbiera. W jego brzuchu skrywają się uczucia smutku i rozpaczy, których boi się dotknąć. Angażuje całą swoją energię w ich tłumienie. Poddanie się tym uczuciom byłoby dla niego osobistą porażką, klęską ego i utratą integralności. A przecież tęskni za taką kapitulacją, zdając sobie sprawę, że walka straciła sens, gdyż jest walką z własnym ja. Jest przerażony, ale jeśli pracuje z terapeutą, który przeprowadzał już innych przez ich prywatne piekło, może czerpać odwagę z wiary w lekarza. Psychiatra musi być mężem zaufania – czyli sam musi być dobrze ugruntowany – jeśli ma natchnąć wiarą swoich pacjentów.\nKiedy pacjent zaczyna doznawać wrażeń z brzucha, nieodmiennie uderza w płacz. Płacze, bo smutkiem napełnia go życie pozbawione wiary, ale również z radości, bo dostrzega, że wiara jest do odzyskania. Ten płacz to nie tylko płynące łzy. To łkanie, które wstrząsa całym ciałem, czasem w bolesny, czasem w przyjemny sposób. Odcinając się w dzieciństwie od wrażeń z brzucha, pacjent stłumił płacz, ponieważ odkrył, że nie zapewnia on miłości, bezpieczeństwa i otuchy, których tak potrzebuje. Gdy wrażenia pojawiają się na nowo, powracają też uczucia, nie jednorazowo, lecz wielokrotnie – tak długo, dopóki ból z przeszłości zupełnie się nie rozpuści.\nGdy uczucia sięgają głębiej, docierając do miednicy, zamieniają się w doznania seksualne, które u większości istot ludzkich są głównym źródłem lęków. Aby zrozumieć te lęki, musimy dokonać rozróżnienia pomiędzy doznaniami seksualnymi i genitalnymi. Genitalne są częścią seksualnych, ale nie odwrotnie. Seksualność to funkcja całego ciała, w tym także aparatu genitalnego, zdolnego do działania dopiero u dojrzałego człowieka. Natomiast genitalność to tylko pewien aspekt ogólnej reakcji seksualnej. U wielu jednostek funkcjonowanie genitalne jest odcięte od doznań cielesnych, podobnie jak może być od nich odcięte ego. Lęk seksualny wiąże się z doznaniami cielesnymi, a nie genitalnymi. Mogą one być wstrząsające, podczas gdy wrażenia czysto genitalne, na przykład związane z męską erekcją, nie stwarzają zagrożenia dla osobowości.\nMożna by zapytać: czym właściwie są owe doznania seksualne? Są to rozmaite zmienne wrażenia płynące z głębi ciała, które zarówno u kobiet, jak i u mężczyzn poprzedzają pobudzenie genitalne. Kiedy występują, jest to oznaka, że pożądanie seksualne przepływa przez ciało, nie ograniczając się do głowy i organów płciowych. Ale w takim razie dlaczego są takie przerażające? Ponieważ są początkiem procesu, którego kulminację stanowi ekstaza pełnego orgazmu, a który przez jednostkę o osobowości neurotycznej lub schizoidalnej jest przede wszystkim doświadczany jako rozpad własnego ja, kapitulacja wbrew woli, poddanie się, od którego nie ma już odwrotu. Każdy łaknie takiego rozładowania, ale tylko nieliczni mają dość wiary, by do niego dopuścić. Nie mając poczucia bezpieczeństwa, kurczowo trzymamy się naszego bezcennego ego i naszej genitalnej potencji. Nie jesteśmy przygotowani na bezwarunkową kapitulację w imię miłości.\nU większości ludzi rozpuszczenia wymagają również lęki związane z czynnościami aparatu moczowego i odbytu. Wpojono nam, że funkcje te musimy trzymać pod ścisłą kontrolą, gdyż inaczej mogą przysporzyć nam wiele bólu, wstydu i poniżenia. Byliśmy zachęcani do sprawowania takiej kontroli i karani, gdy ją traciliśmy. Uczono nas, że nie wolno ulegać naturalnym impulsom, że przez cały czas powinniśmy panować nad sobą. I teraz też nie potrafimy pofolgować zaciśniętym zwieraczom. Boimy się, że jeśli to zrobimy, dolna część ciała wypowie nam posłuszeństwo. Po prostu nie wiemy, jak rozluźnić skurczone mięśnie otaczające dolne otwory ciała.\nKolejnym lękiem powszechnym wśród ludzi jest lęk towarzyszący usamodzielnianiu się. Nie znaczy to, że boimy się niezależności, ale wiemy, że prawdziwa niezależność wiąże się z samotnością. Powiedziałbym, że obawa przed samotnością jest dominującym lękiem naszych czasów. Nikt tak naprawdę nie chce być sam. Jesteśmy z natury istotami towarzyskimi, ale u wielu ludzi lęk przed osamotnieniem urasta do irracjonalnych rozmiarów. W imię tego lęku skłonni są do najdalej posuniętego konformizmu. Gotowi są zrezygnować z własnej indywidualności, błędnie zakładając, że człowiek o silnej indywidualności, który ma odwagę stanąć w opozycji do otoczenia, jest skazany na odrzucenie i ostracyzm. Tym lękiem żywi się masowe społeczeństwo ze swoimi masowymi mediami, masowymi rozrywkami i tak dalej.\nA przecież, jakkolwiek dziwnie to brzmi, to właśnie masowa indywidualność owocuje samotnością, brakiem głębokich i intymnych relacji międzyludzkich. Z drugiej strony tylko ktoś, kto stoi twardo na własnych nogach, może poczuć i zrozumieć jedność, jaka jest możliwa między ludźmi oraz w związkach mężczyzny i kobiety. Jest szczery sam ze sobą, więc przyciąga innych, a jego reakcje na ich obecność są serdeczne i autentyczne. Uczuciowo nigdy nie jest samotny, gdy osoba o indywidualności masowej czuje się samotnie nawet w tłumie. Prawdziwa indywidualność nie uprawia gier, nie poklepuje się z innymi po plecach. Hojnie oferuje samego siebie i bez skrępowania przyjmuje ofertę innych ludzi.\nŹródłem lęku przed odrzuceniem, towarzyszącego zdobywaniu samodzielności, są wczesne doświadczenia rodzinne. W wielu domach dziecko, które nie podporządkowuje się żądaniom rodziców, czuje się odrzucone. Niejedna matka nie zawaha się przed odmową czułości, jeśli dziecko się jej sprzeciwia lub źle się zachowuje. Mały człowiek musi być posłuszny albo będzie traktowany jako outsider. Skutki takiego wychowania prześledzimy na konkretnych przypadkach, które przedstawię dalej.\nPod powierzchowną uległością dziecka czai się jednak bunt, którego siła z upływem czasu rośnie. U pacjenta ze szczególnie silną depresją można odkryć, na ogół głęboko skrywaną, postawę: „Wtedy czułem się niechciany, więc teraz sam niczego nie chcę”. Taka przekora może zjednoczyć buntowników we wspólnym działaniu, ale rzadko we wspólnych uczuciach. Ludzie pozbawieni wiary nie są bratnimi duszami, choć mogą stać w jednym szeregu podczas protestu czy demonstracji.\nAby leczyć pacjenta z depresją, trzeba zrozumieć jego perwersyjne myślenie i zaakceptować jego bunt. Tylko poprzez bunt może on zmobilizować uczucia, które go wyzwolą i uczynią z niego osobę autentyczną. Protestuje przeciwko systemowi, który odmawia mu prawa do bycia sobą i pozbawia poczucia bezpieczeństwa związanego z tym prawem, z prawem do kochania i bycia kochanym. Ale to nie w buncie znajdzie wiarę, której mu brak, i grunt, na którym będzie mógł się oprzeć. Buntownik jest nadal outsiderem, który tęskni za przynależnością, choć nie chce lub nie potrafi tego przyznać.\nNie żądamy od pacjenta, by porzucił bunt, lecz by poszedł dalej, w kierunku wiary w życie, która jest ponad wszelkimi systemami i ich ideologiami. Ugruntowując go w jego doznaniach cielesnych, w jego zwierzęcej seksualności, w ziemi, z której wyrósł, przywracamy go rodzinie ludzkiej i królestwu natury. Przywracamy mu elementarną wiarę, którą żyli jego najdawniejsi przodkowie, wiarę w to, że został stworzony dla świata i że świat został stworzony dla niego. Odpowiedź na pytanie, dlaczego i w jaki sposób ugruntowanie pozwala osiągnąć te cele, wymaga bardziej szczegółowych rozważań.\nUgruntowanie to pojęcie bioenergetyczne, a nie jedynie psychologiczna metafora. Uziemiając obwód elektryczny, umożliwiamy jego energetyczne rozładowanie. Ugruntowanie istoty ludzkiej również służy uwolnieniu czy też rozładowaniu pobudzenia istniejącego w ciele. Nadmiar energii żywego organizmu uwalnia się w sposób ciągły poprzez ruch ciała lub aktywność narządów seksualnych. W obu przypadkach chodzi o funkcje dolnej części ciała. Część górna jest zaangażowana głównie w pozyskiwanie energii – w formie pokarmu, tlenu lub stymulacji zmysłowej. Zwykle pomiędzy tymi dwoma elementarnymi procesami ładowania i rozładowywania istnieje równowaga. Wewnątrz ciała trwa pulsacja energetyczna. Odczuwanie wędruje w górę, do głowy, kiedy potrzebujemy energii lub pobudzenia, a w dolne partie ciała, kiedy niezbędne jest rozładowanie. Osoba niezdolna do ładowania się energią będzie słaba i pozbawiona witalności. Jeśli zaś nie potrafi należycie się rozładować, będzie stale spięta. Będzie kurczowo trzymać się jakiejś iluzji, niezdolna zejść z powrotem na ziemię, dopóki ta iluzja się nie rozwieje. Ale również wtedy na ziemi nie pozostanie, o ile dzięki ugruntowaniu nie zyska możliwości rozładowania.\nProces rozładowania jest odczuwany jako przyjemność. Wiemy o tym ze wspólnego wszystkim doświadczenia, które mówi, że rozładowanie jakiegokolwiek napięcia czy pobudzenia jest przyjemne. Wiemy o tym również z doznań seksualnych, kiedy rozładowanie emocji jest szczególnie intensywne. Podkreślał to Zygmunt Freud, a udokumentował Wilhelm Reich. Niezdolność do rozładowania napięcia odczuwamy boleśnie. Można założyć, że osobnik w stanie napięcia cierpi. Nie doświadcza jednak bólu świadomie, ponieważ znieczulił się przez usztywnienie struktury ciała. Boi się osłabić tę sztywność, gdyż to mogłoby wyzwolić ból. Kiedy stan napięcia staje się jego drugą naturą, traci również świadomość własnej sztywności. Jeśli coś odczuwa, to tym czymś jest brak przyjemności w życiu. Podejmuje więc jeszcze intensywniejszą pogoń za pieniędzmi, sukcesem, sławą czy jakimkolwiek innym celem, jaki wyznaczają mu jego iluzje. Wpada w błędne koło, a raczej spiralę, która wznosi się coraz wyżej i wyżej, dopóki iluzja się nie załamie, co skutkuje depresją.\nUgruntowanie pozwala na doświadczanie przyjemności, która z kolei motywuje jednostkę do sięgania po kolejne źródła energii w każdym obszarze obiecującym przyjemność. Ten życiowy proces można przedstawić bioenergetycznie jako sekwencję: ładowanie i wzrost pobudzenia → przyjemne rozładowanie → więcej ładowania (silniejsze pobudzenie) → więcej rozładowania (większa przyjemność). Blokując lub ograniczając zdolność organizmu do doznawania przyjemności, automatycznie ograniczamy płynące z niego impulsy. Jeśli życie nie przynosi komuś przyjemności, jego oddech staje się płytki, apetyt zanika, zainteresowanie światem słabnie. Fala strumienia doznań i energii w ciele przypomina wielkie wahadło, dzięki któremu życie toczy się swobodnie i bez wysiłku. U osoby trwającej w napięciu ten przepływ jest zredukowany, a u osoby w depresji wydaje się zupełnie zanikać. W rezultacie każdy niedostatek ugruntowania działa tak, jak odcięcie drzewa od jednego z życiodajnych korzeni. Zniszcz wszystkie korzenie, a zobaczysz, czy długo jeszcze będzie żyło i stało prosto.


Ciśnieniomierz naramienny musi być w każdym mieszkaniu - Informacje na każdy temat\nCiśnieniomierz naramienny musi być w każdym mieszkaniu\nUważne sprawdzanie swojego stanu zdrowia, może nam pozwolić wychwycić różnego rodzaju nieprawidłowości, które nieleczone mogą doprowadzić do naszej śmierci.\nPrzez to powinno się popatrzeć, jakie sprzęty lekarskie możemy mieć u siebie, tak by mieć pewność, że będziemy mieli szansę na bieżąco sprawdzać swe zdrowie.\nŁatwy w obsłudze będzie ciśnieniomierz naramienny\nŹródłem złego samopoczucia i przemęczenia ma szansę być nazbyt wysokie, albo zbyt niskie ciśnienie. Na szczęście mamy szansę je samodzielnie kontrolować oraz w razie potrzeby pójść do doktora, gdy jedynie zaopatrzymy się w ciśnieniomierz naramienny.\nCzy myślisz o dokładniejszym poznaniu opisywanego tutaj wpisu? Jeśli tak, to zweryfikuj stronę, która też niewątpliwie przykuje Twoją uwagę.\nJest on niesamowicie rzetelny, na dodatek pokaże nam, czy nasz wynik jest w normie czy podniesiony, więc od razu będziemy mieli główne wiadomości przekazane w jasny sposób. Trzeba także zaznaczyć, że będzie on niesamowicie dokładny, dlatego możemy być pewni, co do otrzymanego wyniku, a to też oznacza, że przed przejściem do sprawdzania trzeba trochę wypocząć, żeby nie zaburzyć wyniku. Taki ciśnieniomierz naramienny ciśnieniomierz naramienny okazuje się być prosty w obsługiwaniu, więc spokojnie poradzą sobie z nim nawet osoby starsze.\nWarto inwestować w tego rodzaju urządzenia, zwłaszcza że nie są one kosztowne.\nTen tekst jest niesamowicie ciekawy? Jeśli także tak uważasz, to kliknij na pełny raport (http://www.jednosc.pl/prodList,1,potato-pellets,EN), który posiada podobnie wartościowe informacje.\nMożemy je kupić w aptece, a wtedy farmaceuta doradzi nam, co będzie dla nas odpowiednie.\nTagi: czas, dania, rodzaj, sprzęty, zysk


kredyty – Strona 2 – Na kredycie\nZ najnowszych doniesień wynika, że coraz więcej osób ma problem z terminowym spłacaniem swoich zobowiązań. Jesteśmy więc dłużnikami, co negatywnie wpływa na jakość naszego życia. Okazuje się, że wiele osób zaciąga kolejne zobowiązania, aby podreperować nieco swój domowy budżet i …\nObecnie na całym świecie biznes przenosi się do Internetu i nawet jeśli nie jest często możliwe świadczenie wszystkich usług online, to uruchamianie kolejnych funkcjonalności witryny czy aplikacji mobilnej, to dzisiaj absolutny obowiązek każdej szanującej się firmy. Pożyczkodawcy także muszą iść …\nKupno własnego samochodu, to ważna decyzja, którą prawdopodobnie wcześniej, czy później każdy będzie musiał podjąć. W zależności od tego, jakie są potrzeby przyszłego właściciela czterech kółek oraz, jakimi dysponuje on możliwościami finansowymi wybór samochodu będzie trudny bądź mniej trudny, ale …\nKredyt dopasowany do celu\nKredyt nie jest obecnie niczym dziwnym, ani tym bardziej wstydliwym. Coraz częściej się zadłużamy, na najbardziej rozmaite cele. Począwszy od kupna mieszkania po jego remont, zadłużamy si, aby sfinansować urlopy wypoczynkowe i szkolenia. Cele są przeróżne, podobnie jak sumy, o …\nWłasne mieszkanie, to marzenie większości młodych ludzi, stojących na starcie w dorosłość. Któż nie marzy o własnych czterech kątach, nie koniecznie od razu dużym, kilkudziesięciometrowym apartamencie, ale chociaż jednopokojowej kawalerce? Któż nie marzy o odrobinie prywatności i niezależności? Rynek mieszkaniowy …\nWielu młodych ludzi marzy dzisiaj o tym, żeby zamieszkać na swoim. Ale marzą również o tym ludzie, którzy młodość mają dawno za sobą a wciąż nie mogą sobie pozwolić na to, żeby zamieszkać na swoim. To pokolenie dzisiejszych prawie czterdziestolatków, …\nJeżeli posiadasz kilka zobowiązań kredytowych czy ratalnych, a miesięczne raty stale uprzykrzają Ci życie, może pora pomyśleć o wyprostowaniu wszystkich kredytów i zamienieniu wszystkich zobowiązań w jedną umowę kredytową i jedną miesięczną ratę. Czasem tak bywa w życiu każdego człowieka, …\nKonsolidacja kredytów, czyli jak zmniejszyć miesięczne raty?\nJeżeli nazbyt bardzo uwierzyliście w swoje możliwości finansowe i zaczęliście na za wiele sobie pozwalać, a co gorsza, kupowaliście na raty, to dzisiaj z tego tytułu można mieć całkiem spore problemy. Przede wszystkim, co bardzo ważne, nawarstwiająca się ilość różnych …\nMłodzi ludzie, chcący dzisiaj mieć gdzie mieszkać, niestety ale nie mają za dużego wyboru. Właściwie do wyboru mają jedynie dwa rozwiązania. Pierwsze rozwiązanie to oczywiście wynajem. Jeśli mamy na myśli młode małżeństwa, to jest to rozwiązanie bez sensu. Jeśli mamy …\nWielu ludzi żyje od pierwszego do ostatniego, dosłownie odliczając dni do końca miesiąca i licząc się z wydaniem każdej złotówki. Szczęśliwi są Ci, którzy nie mają przy tym do spłaty żadnych zobowiązań. Niestety, ale w polskim społeczeństwie wiele osób żyje …


Wyłączenie jawności postępowania « Kancelaria Prawna Kraków\nWyłączenie jawności postępowania\n2018-10-13 14:36:52 Aleksandra Gawin-Bławat Wyłączenie jawności postępowania Kancelaria Adwokacka Aleksandra Gawin-Bławat 2018-11-15 14:43:33\nCo do zasady, rozprawy mające miejsce w polskich sądach są jawne, a wstęp na nie mają jedynie osoby pełnoletnie. Reguły te prawdziwe są zarówno w odniesieniu do spraw cywilnych, jak i karnych, ale okazuje się, że także tutaj istnieje kilka wyjątków.\nKiedy rozprawa jest niejawna?\nArtykuł 359 Kodeksu Postępowania Karnego w prosty sposób pokazuje nam, w jakich przypadkach rozprawa uznawana jest za niejawną:\n– gdy prokurator wniesie wniosek o utajnienie postępowania ze względu na niepoczytalność sprawcy, traktowane jest to wtedy jako dodatkowy środek zabezpieczający,\n– niejawne są także sprawy o pomówienie lub znieważenie, rozprawa może jednak być przeprowadzana w sposób jawny, gdy pokrzywdzony złoży o to wniosek.\nUzupełnieniem powyższych informacji jest kolejny artykuł KPK, a mianowicie 360. Sąd może wyłączyć całkowicie lub w części jawność rozprawy, jeżeli istnieje ryzyko, że jej jawność może:\n– spowodować zakłócenie porządku publicznego,\n– stanowić zagrożenie dla dobrych obyczajów,\n– ujawnić istotne ze względu na ważny interes państwa okoliczności,\n– stanowić naruszenie dla ważnego interesu prywatnego.\nRozprawa może być również niejawna w sytuacji, gdy przynajmniej jeden z oskarżonych jest nieletni lub gdy przesłuchiwany jest świadek przed ukończeniem 15 roku życia.\nJak wygląda niejawna rozprawa?\nWyłączenie jawności postępowania nie pozostaje bez wpływu na jego przebieg. Przede wszystkim, na sali mogą być obecne jedynie osoby biorące udział w postępowaniu, a oprócz nich jedynie po dwie osoby, które wskazuje oskarżyciel publiczny, posiłkowy, prywatny i oskarżony. W przypadku gdy istnieje ryzyko ujawnienia informacji tajnych lub ściśle tajnych, to powyższa zasada nie jest stosowana.\nInnym przypadkiem, w którym konieczne jest wyłączenie jawności postępowania jest przesłuchiwanie świadka koronnego. Ze względu na konieczność ochrony jego zdrowia i życia zostaje on przesłuchany na innych warunkach. Związany jest z tym również zakaz wnoszenia na salę urządzeń rejestrujących dźwięk i obraz.\nNiezależnie od tego jak przeprowadzane było postępowanie, to ogłoszenie wyroku jest jawne, a sam wyrok dostępny jest dla każdego bez wyjątku.\n#niejawna rozprawa #wyłączenie jawności postępowania


Żeglarstwo regatowe - szkolenia | OTTS\nHome Szkolenie Szkolenia regatowe\nTo oferta dla tych, którzy chcą rozwijać swoją pasję na najbardziej wymagającym i elitarnym poziomie lub mierzą w zawodowe żeglarstwo regatowe albo po prostu chcą przeżyć żeglarską przygodę życia. Szkolenia zindywidualizowane i elastyczne. Renomowana kadra i partnerzy, dostęp do najlepszych regatowych maszyn, możliwość trenowania z najlepszymi.\nŻeglarstwo jednoosobowe (tzw. samotnicze) to najwyższa półka morskiego i oceanicznego jachtingu. To szereg wyzwań i zagrożeń czyniących taką żeglugę niezwykle trudną ale także bardzo satysfakcjonującą.\nPrawdziwa Formuła 1 w żeglarstwie. Niesamowite konstrukcje, milionowe budżety, profesjonalne zespoły, najlepsi żeglarze i stratedzy. Wszystko w celu windowania kolejnych rekordów i ciągłego przesuwania limitów wytrzymałości sprzętu i ludzi. Chcesz zaznać tego smaku? Stanąć za sterem jachtu klasy Open60?


Rodzinne atrakcje dla dzieci 26 sierpnia 2020 - Możliwość komentowania Zamek Królewski na Wawelu została wyłączona\nZamek Królewski na Wawelu ,\n3.1 z 5 w oparciu o 27 opinii\nWawel jest jednym z najbardziej rozpoznawalnych miejsc na mapie Polski – gdyby spytać zagranicznego turystę, z czym kojarzy mu się Polska – z pewnością odpowiedziałby, że z Krakowem i Królewskim Zamkiem. Czy na wzgórzu Wawel znajdziemy jakieś atrakcje dla dzieci? Sprawdź koniecznie!\nZamek Królewski – atrakcje\nKrólewski Zamek kryje w sobie wiele zabytków, a także on sam wpisany został na listę UNESCO. Zwiedzanie jego wnętrz jest wspaniałą rodzinną atrakcją, a także ciekawą lekcją historii. Reprezentacyjne Komnaty Królewskie z pewnością zachwycą wszystkich, bez względu na wiek. Zobaczyć możemy Salę Poselską, królewską Kaplicę czy największą salę w zamku, jaką jest mieszcząca się na drugim piętrze Sala Senatorska. Jeśli dzieci ciekawe są tego, jak niegdyś mieszkał Król i w jakich warunkach odpoczywali jego goście – spodobają im się Prywatne Komnaty Królewskie. Tutaj warto zwrócić uwagę na świetnie zachowane stropy modrzewiowe i przepiękne frezy namalowane na ścianach komnat. Skarbiec Koronny jest prawdziwym skarbem, pełnym przepięknych eksponatów umieszczonych w kilku salach, wśród których zobaczymy między innymi: płaszcz kawalera orderu Świętego Ducha, miecz koronacyjny królów Polski i miecz Zygmunta I Starego, paradne naczynia czy zegary. Zwiedzając Zamek Królewski nie możemy pominąć bogatych w różnorodne eksponaty wystaw: „Wawel Zaginiony” i „Sztuka Wschodu„.\nZobacz również: –> Kraków – atrakcje dla dzieci <–\nWawel – Smocza Jama z dzieckiem?\nJedną z atrakcji, która szczególnie przypadnie do gustu najmłodszym zwiedzającym jest Smocza Jama. Któż z nas nie zna legendy o Smoku Wawelskim? Ta legendarna już jaskinia krasowa znajduje się na zachodnim zboczu Wzgórza Wawelskiego. Aby się do niej dostać musimy zejść po kręconych schodach, których długość to 21 metrów – nie jest to jednak kłopotliwe dla dzieci, które bez problemu poradzą sobie z zejściem na dół. Następnie czeka na nas podziemna trasa turystyczna, długa na 82 m – gdzie czekają na nas trzy różne komory i jedynie one dostępne są do zwiedzania. W podziemiach bowiem znajdziemy również dwa ciągi wąskich korytarzy i co ciekawe, zamieszkuje tam wyjątkowy skorupiak, jakim jest studniczek tatrzański.\nBaszta Sandomierska, która została wzniesiona w 1460 roku w celu wzmocnienia ochrony Zamku Królewskiego – pozwoli nam spojrzeć na Kraków z zupełnie innej perspektywy. Aby dostać się na jej szczyt musimy zmierzyć się z 137 schodami, a podczas podziwiania widoków nie wolno nam wychylać się poza balustrady. W celu zapewnienia bezpieczeństwa najmłodszym – dzieci do lat 12 nie mogę samodzielnie wchodzić na górę.\nNaszym oczom z pewnością nie umkną również budowle i ogrody Wawelu. Na tę trasę turystyczną składa się siedem elementów – zwiedzanie zaczynamy od ekspozycji Wawel Zaginiony, a następnie czekają na nas: dzieciniec zewnętrzny, Katedra, dzieciniec arkadowy, Ogrody Królewskie, przejście przez Sień Tatarską i dzieciniec zw. Batorego. Trasę kończy wspomniana już Baszta Sandormierska.\nCennik i godziny otwarcia Zamek Królewski\nReprezentacyjne Komnaty Królewskie: bilet normalny – 25 zł, bilet ulgowy – 15 zł.\nPrywatne Komnaty Królewskie: bilet normalny – 25 zł, bilet ulgowy – 15 zł.\nSkarbiec Koronny i Zbrojownia: bilet normalny – 25 zł, bilet ulgowy – 15 zł (poniedziałek wstęp bezpłatny)\nWawel Zaginiony: wstęp bezpłatny.\nWawel Odzyskany: wstęp bezpłatny.\nOgrody, dziedzińce, kościół św. Gereona – bilet normalny 25 zł, bilet ulgowy 15 zł.\nEkspozycje i trasy sezonowe:\nSmocza Jama – 7 zł\nBaszta Sandomierska – 5 zł\nEkspozycje czasowe – 5 zł\nZamek Królewski na Wawelu – godziny otwarcia\nWzgórze Wawelskie można odwiedzać w następujących godzinach:\nStyczeń, luty: 6:00 – 17:00\nMarzec: 6:00 – 18:00\nKwiecień: 6:00 – 19:00\nMaj: 6:00 – 20:00\nCzerwiec, lipiec: 6:00 – 21:00\nSierpień: 6:00 – 20:00\nWrzesień: 6:00 – 19:00\nPaździernik: 6:00 – 18:00\nListopad, grudzień: 6:00 – 17:00\n*Dziedziniec arkadowy Zamku Królewskiego zamykany jest na pół godziny przed zamknięciem bram wzgórza.\n23 – 27 kwietnia: 10:00 – 17:00\n4 – 30 maja: 10:00 – 18:00\n31 maja – 3 czerwca: 10:00 – 19:00\n4 – 30 czerwca: 10:00 – 10:00 – 18:00\nLipiec i sierpień: 10:00 – 19:00\nWrzesień i październik: 10:00 – 17:00\n*Kasy zamykane na 15 minut przed zamknięciem.\nKwiecień: 10:00 – 17:00\nMaj, czerwiec: 10:00 – 18:00\nPaździernik: tylko w weekendy przy dobrej pogodzie – 10:00 – 17:00.\nBudowle i ogrody Wawelu:\nCzynne codziennie od 11:00 do 16:30, od początku kwietnia do końca września – wyłącznie w dni bezdeszczowe.\n*Ostatnie wejście o godzinie 15:00.\nLokalizacja Zamek Królewski na Wawelu\nTags:atrakcje dla dzieci, atrakcje dla dzieci Kraków, atrakcje w Polsce, Kraków, z dzieckiem