[Projekty uchwał Nadzwyczajnego Walnego Zgromadzenia Akcjonariuszy Hyperion S.A.] - PDF Darmowe pobieranie\nDownload "[Projekty uchwał Nadzwyczajnego Walnego Zgromadzenia Akcjonariuszy Hyperion S.A.]"\n1 [Projekty uchwał Akcjonariuszy ] w sprawie: w sprawie wyboru Przewodniczącego Zgromadzenia Zgodnie z artykułem 409 Kodeksu spółek handlowych Nadzwyczajne Walne Zgromadzenie Akcjonariuszy Spółki pod firmą Hyperion Spółka Akcyjna z siedzibą w Warszawie wybiera na Przewodniczącego. Uchwała wchodzi w życie z dniem podjęcia. 2. w sprawie: przyjęcia porządku obrad Nadzwyczajne Walne Zgromadzenie Spółki pod firmą Hyperion Spółka Akcyjna z siedzibą w Warszawie przyjmuje porządek obrad jak poniżej: 1. Otwarcie Zgromadzenia. 2. Wybór Przewodniczącego Zgromadzenia. 3. Stwierdzenie prawidłowości zwołania Zgromadzenia i jego zdolności do podejmowania uchwał. 4. Przyjęcie porządku obrad. 5. Podjęcie uchwał w następujących sprawach: a) emisji Warrantów Subskrypcyjnych serii A uprawniających do objęcia akcji Spółki serii F oraz pozbawienia dotychczasowych akcjonariuszy w całości prawa poboru Warrantów Subskrypcyjnych serii A; Strona 1 z 8\n2 b) warunkowego podwyższenia kapitału zakładowego Spółki w drodze emisji akcji zwykłych na okaziciela serii F z wyłączeniem w całości prawa poboru dla dotychczasowych akcjonariuszy Spółki, celem wykonania praw do objęcia tych akcji wynikających z Warrantów Subskrypcyjnych serii A oraz odpowiedniej zmiany Statutu Spółki; c) upoważnienia Rady Nadzorczej do ustalenia tekstu jednolitego Statutu Spółki. 6. Wolne głosy i wnioski. 7. Zamknięcie posiedzenia. 2. Uchwała wchodzi w życie z dniem podjęcia. w sprawie: emisji Warrantów Subskrypcyjnych serii A uprawniających do objęcia akcji Spółki serii F oraz pozbawienia dotychczasowych akcjonariuszy w całości prawa poboru Warrantów Subskrypcyjnych serii A 1. Nadzwyczajne Walne Zgromadzenie spółki pod firmą Hyperion Spółka Akcyjna z siedzibą w Warszawie uchwala emisję nie więcej niż (słownie: dwadzieścia cztery miliony sześćset czternaście tysięcy) Warrantów Subskrypcyjnych serii A o numerach od do , uprawniających do objęcia odpowiedniej liczby akcji serii F w ramach warunkowego podwyższenia kapitału zakładowego Spółki. 2. Warranty Subskrypcyjne serii A mogą być wydane w formie warrantów subskrypcyjnych imiennych lub na okaziciela. Warranty Subskrypcyjne serii A będą zbywalne. 3. Warranty Subskrypcyjne serii A zostaną wyemitowane w postaci dokumentu i mogą być wydawane w odcinkach zbiorowych lub nie będą miały postaci dokumentu (forma zdematerializowana). 4. Warranty Subskrypcyjne serii A będą wydawane odpłatnie. Strona 2 z 8\n3 5. Warranty Subskrypcyjne serii A będą mogły być wydawane w zamian za wkład pieniężny lub niepieniężny. 6. Warranty Subskrypcyjne serii A emitowane będą na rzecz osób zainteresowanych dofinansowaniem działalności Spółki, w szczególności, związanej z realizacją projektu nr MRPO /12 pt. Małopolska Sieć Szerokopasmowa. Podmioty te sprecyzuje Zarząd Spółki, po uprzednim uzyskaniu przez Zarząd Spółki zgody Rady Nadzorczej Spółki, z tym jednak zastrzeżeniem, że podmiotów tych będzie nie więcej niż 99 (słownie: dziewięćdziesiąt dziewięć). 7. Nadzwyczajne Walne Zgromadzenie spółki pod firmą Hyperion Spółka Akcyjna z siedzibą w Warszawie upoważnia Zarząd Spółki, po uprzednim uzyskaniu przez Zarząd Spółki zgody Rady Nadzorczej Spółki, do podjęcia wszelkich działań w związku z emisją lub przydziałem Warrantów Subskrypcyjnych na rzecz osób wskazanych w 1 ust. 6 niniejszej Uchwały, w szczególności, do: a) określenia ostatecznego trybu emisji, przydziału lub wydawania Warrantów Subskrypcyjnych serii A; b) określenia ceny emisyjnej Warrantów Subskrypcyjnych serii A lub sposobu jej ustalenia, z tym jednak zastrzeżeniem, że cena nie będzie niższa niż 4 zł (słownie: cztery złote); c) określenia ostatecznej liczby wydawanych Warrantów Subskrypcyjnych, w tym, do określenia ostatecznej liczby Warrantów Subskrypcyjnych, które będą wydawane w formie Warrantów Subskrypcyjnych imiennych lub Warrantów Subskrypcyjnych na okaziciela oraz do określenia ostatecznej liczby Warrantów Subskrypcyjnych, które wyemitowane będą w formie dokumentu lub miały będą postać zdematerializowaną; d) wyboru i zawarcia umowy z biurem maklerskim, które podejmie działania w celu zaoferowania wyemitowanych Warrantów Subskrypcyjnych serii A wybranym podmiotom; e) określenia szczegółowej treści dokumentu Warrantu Subskrypcyjnego serii A i odcinka zbiorowego Warrantów Subskrypcyjnych serii A; f) zaoferowania mniejszej liczby Warrantów Subskrypcyjnych serii A niż liczba wskazana w niniejszej uchwale; g) wydawania Warrantów Subskrypcyjnych serii A w odrębnych seriach (transzach), a także określenia szczegółowych terminów wydawania Warrantów Subskrypcyjnych serii A oraz wszelkich innych warunków ich emisji, które Zarząd Strona 3 z 8\n4 Spółki, po uprzednim uzyskaniu przez Zarząd Spółki zgody Rady Nadzorczej Spółki, uzna za stosowne. 8. Nadzwyczajne Walne Zgromadzenie spółki pod firmą Hyperion Spółka Akcyjna z siedzibą w Warszawie po zapoznaniu się z pisemną opinią Zarządu Spółki uzasadniającą powody pozbawienia prawa poboru pozbawia w całości prawa poboru Warrantów Subskrypcyjnych serii A przez dotychczasowych akcjonariuszy Spółki. Opinia Zarządu Spółki uzasadniająca powody wyłączenia prawa poboru w całości stanowi załącznik nr 1 do niniejszej Uchwały i jest jej integralną częścią. 9. Każdy Warrant Subskrypcyjny serii A będzie uprawniał do objęcia 1 (słownie: jednej) akcji Spółki serii F. 10. Osoba uprawniona posiadająca Warranty Subskrypcyjne serii A będzie mogła obejmować akcje serii F począwszy od dnia objęcia Warrantów Subskrypcyjnych serii A do dnia 31 grudnia 2020 roku. 11. Każdy Warrant Subskrypcyjny serii A traci ważność z chwilą wykonania prawa do objęcia akcji serii F albo upływu terminu do objęcia akcji serii F. Uchwała wchodzi w życie z dniem podjęcia. 2. w sprawie: warunkowego podwyższenia kapitału zakładowego Spółki w drodze emisji akcji zwykłych na okaziciela serii F z wyłączeniem w całości prawa poboru dla dotychczasowych akcjonariuszy Spółki, celem wykonania praw do objęcia tych akcji wynikających z Warrantów Subskrypcyjnych serii A oraz odpowiedniej zmiany Statutu Spółki 1. Nadzwyczajne Walne Zgromadzenie spółki pod firmą Hyperion Spółka Akcyjna z siedzibą w Warszawie postanawia warunkowo podwyższyć kapitał zakładowy Spółki Strona 4 z 8\n5 o kwotę nie większą niż złotych (słownie złotych: dwadzieścia cztery miliony sześćset czternaście tysięcy). 2. Warunkowe podwyższenie kapitału zakładowego, o którym mowa w 1 ust. 1 niniejszej Uchwały, zostanie dokonane poprzez emisję nie więcej niż (słownie: dwadzieścia cztery miliony sześćset czternaście tysięcy) akcji zwykłych na okaziciela serii F o numerach od do i o wartości nominalnej 1,00 złoty (słownie: jeden złoty) każda i łącznej wartości nominalnej nie wyższej niż złotych (słownie złotych: dwadzieścia cztery miliony sześćset czternaście tysięcy). 3. Warunkowego podwyższenia kapitału zakładowego Spółki, o którym mowa w 1 ust. 1 niniejszej Uchwały dokonuje się w celu realizacji praw do objęcia akcji Spółki serii F przez posiadaczy Warrantów Subskrypcyjnych serii A emitowanych na podstawie Uchwały nr spółki pod firmą Hyperion Spółka Akcyjna z siedzibą w Warszawie z dnia 2013 roku. Podmiotami uprawnionymi do objęcia akcji Spółki serii F będą zatem osoby, które objęły lub nabyły Warranty Subskrypcyjne serii A wyemitowane na podstawie Uchwały nr spółki pod firmą Hyperion Spółka Akcyjna z siedzibą w Warszawie z dnia 2013 roku i pozostają w ich posiadaniu w momencie składania oświadczenia o wykonaniu prawa inkorporowanego w Warrantach Subskrypcyjnych serii A do objęcia akcji Spółki serii F. 4. Emisja akcji Spółki serii F zostanie przeprowadzona poza ofertą publiczną, o której mowa w art. 3 ust. 3 ustawy z dnia 29 lipca 2005 r. o ofercie publicznej i warunkach wprowadzania instrumentów finansowych do zorganizowanego systemu obrotu oraz o spółkach publicznych (tj. Dz. U. Nr 185/09, poz z późn. zm.) ze względu na fakt, iż liczba osób, które będą uprawnione do objęcia akcji serii F nie przekroczy 99 (słownie: dziewięćdziesiąt dziewięć) osób. 5. Nadzwyczajne Walne Zgromadzenie spółki pod firmą Hyperion Spółka Akcyjna z siedzibą w Warszawie, działając w interesie Spółki, wyłącza w całości prawo poboru w odniesieniu do akcji serii F przysługujące dotychczasowym akcjonariuszom Spółki. Opinia Zarządu Spółki uzasadniająca powody wyłączenia prawa poboru, sporządzona w myśl art Kodeksu Spółek Handlowych, stanowi załącznik nr 1 do niniejszej Uchwały i jest jej integralną częścią. Strona 5 z 8\n6 6. Cena emisyjna akcji serii F obejmowanej w drodze realizacji uprawnień z Warrantów Subskrypcyjnych serii A będzie ostatecznie ustalona przez Zarząd Spółki, po uprzednim uzyskaniu przez Zarząd Spółki zgody Rady Nadzorczej Spółki. 7. Akcje serii F zostaną pokryte wkładami pieniężnymi lub wkładami niepieniężnymi. 8. Warunkiem objęcia akcji serii F przez posiadaczy Warrantów Subskrypcyjnych serii A jest złożenie pisemnego oświadczenia o objęciu akcji serii F zgodnie z art Kodeksu Spółek Handlowych i zapłata ceny emisyjnej za akcje serii F. 9. Objęcie akcji serii F w ramach realizacji uprawnień inkorporowanych w Warrantach Subskrypcyjnych serii A nastąpić będzie mogło począwszy od momentu objęcia Warrantów Subskrypcyjnych serii A do dnia 31 grudnia 2020 roku. 10. Akcje serii F będą uczestniczyć w dywidendzie na następujących zasadach: a) akcje serii F objęte najpóźniej w dniu dywidendy ustalonym w uchwale Walnego Zgromadzenia w sprawie podziału zysku uczestniczyć będą w zysku począwszy od zysku za poprzedni rok obrotowy tzn. od dnia 1 stycznia do 31 grudnia roku obrotowego poprzedzającego bezpośrednio rok, w którym akcje te zostały wydane; b) akcje serii F objęte w dniu przypadającym po dniu dywidendy ustalonym w uchwale Walnego Zgromadzenia w sprawie podziału zysku będą uczestniczyć w zysku począwszy od zysku za rok obrotowy, w którym akcje te zostały wydane, tzn. od dnia 1 stycznia do 31 grudnia tego roku obrotowego. 11. Nadzwyczajne Walne Zgromadzenie spółki pod firmą Hyperion Spółka Akcyjna z siedzibą w Warszawie upoważnia Zarząd Spółki do podjęcia wszelkich czynności lub decyzji we wszystkich sprawach związanych z warunkowym podwyższeniem kapitału zakładowego, o którym mowa w 1 ust. 1 niniejszej Uchwały, w szczególności, do: a) ustalenia ceny emisyjnej akcji serii F po uprzednim uzyskaniu przez Zarząd Spółki zgody Rady Nadzorczej Spółki; b) podjęcia wszelkich czynności związanych z emisją lub przydziałem akcji serii F; c) zgłoszenia wykazu osób, które wykonały prawo objęcia akcji serii F celem dokonania rejestracji podwyższonego kapitału zakładowego, stosownie do treści art. 452 Kodeksu Spółek Handlowych. 12. Nadzwyczajne Walne Zgromadzenie spółki pod firmą Hyperion Spółka Akcyjna z siedzibą w Warszawie postanawia, że Akcje serii F będą miały formę zdematerializowaną, w związku z czym wyraża zgodę na: a) ubieganie się o wprowadzenie akcji serii F do obrotu na rynku regulowanym; Strona 6 z 8\n7 b) dokonanie dematerializacji akcji Spółki serii F w rozumieniu przepisów Ustawy z dnia r. o obrocie instrumentami finansowymi (Dz. U. z 2005 r. numer 183 poz z późn. zm.). 13. Nadzwyczajne Walne Zgromadzenie spółki pod firmą Hyperion Spółka Akcyjna z siedzibą w Warszawie upoważnia Zarząd Spółki do podjęcia wszelkich czynności mających na celu realizację niniejszej Uchwały, w szczególności, do: a) podjęcia wszelkich czynności prawnych lub faktycznych, lub organizacyjnych, które związane będą z wprowadzeniem akcji Spółki serii F do obrotu na rynku regulowanym; b) podjęcia wszelkich czynności prawnych lub faktycznych, lub organizacyjnych, mających na celu dokonanie dematerializacji akcji Spółki serii F, w tym, m.in., do zawarcia umów z wybranym biurem maklerskim lub, bezpośrednio, z Krajowym Depozytem Papierów Wartościowych zmierzających do rejestracji akcji Spółki serii F w depozycie prowadzonym przez KDPW, stosownie do art. 5 ust. 8 ustawy z dnia 29 lipca 2005 r. o obrocie instrumentami finansowymi (Dz. U. z 2005 r. numer 183 poz z późn. zm.) W związku z warunkowym podwyższeniem kapitału zakładowego, o którym mowa w 1 ust. 1 niniejszej Uchwały, Nadzwyczajne Walne Zgromadzenie spółki pod firmą Hyperion Spółka Akcyjna z siedzibą w Warszawie postanawia zmienić Statut Spółki poprzez dodanie w 5 nowych punktów 8, 9, 10 i 11 o następującym brzmieniu: 8. Warunkowy kapitał zakładowy Spółki wynosi nie więcej niż złotych (słownie złotych: dwadzieścia cztery miliony sześćset czternaście tysięcy) i dzieli się na nie więcej niż (dwadzieścia cztery miliony sześćset czternaście tysięcy) akcji zwykłych na okaziciela serii F o numerach od do i o wartości nominalnej 1,00 złoty (jeden złoty) każda i łącznej wartości nominalnej nie wyższej niż złotych (dwadzieścia cztery miliony sześćset czternaście tysięcy złotych). 9. Celem warunkowego kapitału zakładowego, o którym mowa w 5 pkt 8 powyżej, jest przyznanie prawa do objęcia akcji serii F posiadaczom warrantów subskrypcyjnych serii A emitowanych przez Spółkę na podstawie Strona 7 z 8\n8 uchwały nr Spółki z dnia 2013 roku. 10. Prawo objęcia akcji serii F może być wykonane od dnia objęcia warrantów subskrypcyjnych serii A do dnia 31 grudnia 2020 roku. 11. Akcje serii F zostaną pokryte wkładami pieniężnymi lub niepieniężnymi. 3. Uchwała wchodzi w życie z dniem podjęcia, przy czym zmiana Statutu nią dokonana wchodzi w życie z chwilą jej rejestracji. w sprawie: upoważnienia Rady Nadzorczej do ustalenia tekstu jednolitego Statutu Spółki Działając na podstawie przepisu art Kodeksu uchwala się, co następuje: Nadzwyczajne Walne Zgromadzenie spółki pod firmą Hyperion Spółka Akcyjna z siedzibą w Warszawie postanawia upoważnić Radę Nadzorczą Spółki do ustalenia tekstu jednolitego Statutu Spółki zmienionego na skutek Uchwał podjętych na Nadzwyczajnym Walnym Zgromadzeniu Spółki w dniu dzisiejszym. Uchwała wchodzi w życie z dniem podjęcia. 2 Strona 8 z 8


... występują rów nież w Górach Ellswortha (w tym góra Vinson), rozcięte głębokimi dolinami, gdzie miąższość lodu przekracza 4000 m. Środkową część Antarktydy Zachodniej zajmuje Równina Byrda z głęboką depresj ...\n... najgłębsza depresja (rów Morza Martwego) i najgłębsza kryptodepresja (dno jeziora Bajkał). Ze względu na ogromną rozciągłość południkową wyróżnia się w Azji wszystkie strefy klimatyczne i większość typów ...\n... oraz na północy, u podnóży Atlasu Saharyjskie- go - Kotlina Pólnocnosaharyjska (odpowiadająca syneklizie algiersko-tunezyjskiej), z depresją Szatt Malghir (26 m p.p.m.). Wąska nizina ciągnie się wzdłuż ...\n... systemu rzecznego (drugiego na Ziemi po Amazonce) z koncentrycznym układem sieci rzecznej typowym dla wielkich afrykańskich kotlin. Najniższa część dna kotliny (Wielka Depresja Centralna) znajduje się ...\nBudowa mórz i oceanów\n... w kształcie pierścienia otaczającego centralną depresję. Depresja nazywana laguną może być częścią wyłonionej wyspy, stanowić niewielki, lecz odrębny zbiornik wodny lub też być połączona z morzem. Atol ...\n... bocznych. Rzeźba naszego kraju charakteryzuje się nachyleniem z obszaru południowego- wschodu ku północnemu zachodowi. Niziny zajmują około 91 % powierzchni Polski. Najniżej położone miejsce to depresja ...


prawa freelancera | Po polskiemu\nKorekta w 60 minut\nPrawa freelancera: nie podpisuj niebezpiecznych ani niekorzystnych umów\nWłaśnie przeszło mi koło nosa niezłe zlecenie. Chodziło o redakcję książki dla pewnego wydawnictwa. Pracowałem już dla nich wcześniej, sami zaproponowali mi “zrobienie” kolejnej książki, ale nic z tego nie będzie. Dlaczego? Bo zgłosiłem propozycje poprawek do umowy. Wydawnictwo ma ...\nJak zawróciłem koło historii, czyli: starzec w inkubatorze\nNie bądź taki ninja, strzelasz kulą w płot\nStara chińska przypowieść: dialog znad rzeki Quang\nCenzura PiS: gdy Fashionelka będzie pisać o Smoleńsku\nPrzygody copywritera w krainie obłędu\nChcesz (znów) czytać? Zacznij od Zawrocia\nZabiłem własne dziecko. I dobrze mi z tym\nTop 5 niefortunnych wypowiedzi polityków po londyńskim zamachu\nPreferencje seksualne widelca\nJak w dwie minuty wyleczyć się z pisania\nArchiwa Wybierz miesiąc Październik 2017 Wrzesień 2017 Sierpień 2017 Lipiec 2017 Czerwiec 2017 Maj 2017 Kwiecień 2017 Marzec 2017 Luty 2017 Styczeń 2017 Grudzień 2016 Listopad 2016 Październik 2016 Wrzesień 2016\nDrogi Czytelniku! Ponieważ wierzę, że jesteś istotą rozumną, doskonale wiesz, że ta strona używa cookies. Ba, wiesz nawet, co to jest. Aby jednak formalności stało się zadość, niniejszym informuję Cię: tak, ja też faszeruję nimi Twojego kompa, na co masz prawo się zgodzić lub nie.


RE-KILL to jeden z najpiękniejszych filmów z roku 2015. To jeden z tych filmów, które na długo pozostają w pamieci po obejrzeniu, zasłużył na to żeby był dostępny do obejrzenia online za darmo. Cały film to już legenda, której nie wypada nie znać. Obraz nie byłby tak doskonały, gdyby nie świetna gra aktorów. Każda postać jest dobrze rozpisana, ale to wyśmienita obsada daje im prawdziwe życie. Urozmaicone dialogi, stanowią kwintesencję tego obrazu, wzbudzają szacunek widza. Ponownie twórca, pokazał, że może przykuć uwagę widowni, na cały czas trwania filmu. To film, który każdy sympatyk kina musi obejrzeć ponieważ jest wybitny. W ostatnim czasie szukałem tego filmu na chyba wszystkich stronach, ale nigdzie nie ma w dobrej jakości do obejrzenia online, stwierdziłem, że dodam go na tą stronę. A więc zapraszam do obejrzenia legendy, żaden prawdziwy fan kina się nie zawiedzie.\nRE-KILL 2015 film gdzie obejrzećRE-KILL 2015 film cdaRE-KILL 2015 film online lektorRE-KILL 2015 film gdzie oglądaćRE-KILL 2015 zalukajRE-KILL 2015 chomikujRE-KILL 2015 po polskuRE-KILL Cały film 2015RE-KILL 2015 polski filmRE-KILL 2015 za darmoRE-KILL 2015 cały filmRE-KILL 2015 cda.plRE-KILL 2015 cdaRE-KILL 2015 e-kinoRE-KILL 2015 filmRE-KILL 2015 kinomanRE-KILL 2015 onlineRE-KILL 2015 online bez limituRE-KILL 2015 bez limituRE-KILL 2015 cały film onlineRE-KILL 2015 cały film online bez limituRE-KILL 2015 cda lektorRE-KILL 2015 do obejrzeniaRE-KILL 2015 do pobraniaRE-KILL 2015 do ściągnięciaRE-KILL 2015 downloadRE-KILL 2015 ekinoRE-KILL film online lektorRE-KILL film gdzie oglądaćRE-KILL gdzie oglądaćRE-KILL film gdzie obejrzećRE-KILL gdzie obejrzećRE-KILL po polskuRE-KILL polski filmRE-KILL cały film online bez limituRE-KILL cda lektorRE-KILL cda napisyRE-KILL cda.plRE-KILL do obejrzeniaRE-KILL do ściągnięciaRE-KILL e-kinoRE-KILL ogladaj bez limituRE-KILL bez limituRE-KILL kinomaniakRE-KILL ogladaj onlineRE-KILL pobierz za darmoRE-KILL download filmRE-KILL chomikuj film onlineRE-KILL dubbing plRE-KILL gdzie online za darmoRE-KILL gdzie do pobraniaRE-KILL do pobraniaRE-KILL gdzie onlineRE-KILL gdzie pobraćRE-KILL cały film downloadRE-KILL cały film torrentRE-KILL online lektor plRE-KILL lektor plRE-KILL online lektorRE-KILL cały film cdaRE-KILL cały film online cdaRE-KILL online cdaRE-KILL cały film online zalukajRE-KILL cały film zalukajRE-KILL cały film online za darmoRE-KILL cały film onlineRE-KILL online zalukajRE-KILL film onlineRE-KILL cały filmRE-KILL online za darmoRE-KILL cda premium za darmoRE-KILL cda premiumRE-KILL chomikujRE-KILL efilmyRE-KILL ekinoRE-KILL kinomanRE-KILL zalukajRE-KILL cdaRE-KILL za darmoRE-KILL filmikRE-KILL filiserRE-KILL onlineRE-KILL downloadRE-KILL pobierzRE-KILL seansikRE-KILL torrentyRE-KILL torrentRE-KILL filmwebRE-KILL dubbingRE-KILL ipla


Dzisiaj MAN zaczyna elektryczne tournee po Polsce -\n16 października rozpoczął się cykl pokazów elektrycznych marki MAN w Polsce. To pierwsza taka demonstracyjna akcja, które obejmie zarówno miasta, jak i gminy. Czas nie jest najlepszy do tego typu prezentacji, ale co zrobić. Demonstracyjny MAN Lion's City E jest rozchwytywany w Europie, a Polska akurat dostała go w okresie rozwijającej się ponownie pandemii. Co zrobić…\nJesteś tutaj: Infobus / Producenci / Dzisiaj MAN zaczyna elektryczne tournee po Polsce\nInfoBus.pl - Opublikowano: 16.10.2020 13:00:16\nFirma MAN Truck & Bus Polska rozpoczęła demonstracyjny, elektryczny przejazd po Polsce.\n16 października rozpoczął się cykl pokazów elektrycznych marki MAN w Polsce. To pierwsza taka demonstracyjna akcja, które obejmie zarówno miasta, jak i gminy.\nCzas nie jest najlepszy do tego typu prezentacji, ale co zrobić. Demonstracyjny MAN Lion's City E jest rozchwytywany w Europie, a Polska akurat dostała go w okresie rozwijającej się ponownie pandemii. Co zrobić…\nPoniżej lista miejsc, gdzie zaplanowano pokaz elektrycznego duetu: autobus miejski MAN Lion's City E oraz mikrobus MAN eTGE. Oczywiście z uwagi na dynamicznie zmieniającą się sytuację epidemiologiczną, ta lista może się radykalnie zmienić, dlatego najlepiej jest śledzić też profil MAN Polska, gdzie powinny być podawana aktualne informacje o tournée.\nNa 16 października elektryczne przejazd MAN-a po Polsce wygląda następująco:\nGmina Daszyna - Łódzkie - 16.10.2020\nGmina Działoszyce – Świętokrzyskie - 19.10.2020\nDębica – Podkarpackie - 20.10.2020\nGmina Jawornik Polski - Podkarpackie - 21.10.2020\nBochnia - Małopolskie - 22.10.2020\nJelenia Góra – Dolnośląskie – 23.10.2020\nGmina Przedecz - Wielkopolskie - 26.10.2020\nGmina Śniadowo - Podlaskie - 27.10.2020\nGmina Tykocin- Podlaskie - 28.10.2020\nOżarów Maz. – Mazowieckie- 29.10.2020\nGdynia - Pomorskie- 30.10.2020\nŁomża - Podlaskie - 03.11.2020\nBiałystok - Podlaskie - 04.11.2020\nMAN Lion's City 12 E w wersji demonstracyjnej ma 12 m długości i może pomieścić do 88 pasażerów. Centralny silnik elektryczny jest zainstalowany na tylnej osi. Jego moc waha się od 160 kW do 240 kW maksymalnie. Z kolei pojemność akumulatorów modułowych to 480 kWh. MAN sięga tutaj po zaawansowaną technologię akumulatorów z Grupy VW, a inteligentne zarządzanie temperaturą zapewnia wyjątkowo dobry zasięg niezależnie od pory roku. Dzięki temu eBus Lion's City może pokonywać zasięg do 200 km w realistycznych warunkach i to przez cały okres trwałości akumulatorów.\nJak na razie elektrobusy MAN mogą być ładowane tylko przez plug-in – np. w zajezdni przy pomocy wtyczki CCS. W przypadku średniej mocy ładowania 100 kW, autobus jednoczłonowy jest całkowicie naładowany już po niecałych trzech godzinach, a autobus przegubowy po prawie czterech. Przy maksymalnej mocy ładowania 150 kW czas odpowiednio się skraca.\nTo co wyróżnia "E" spośród rodziny Lion`s City to lekko zmienione wzornictwo, co podkreśla wyjątkowość napędu elektrycznego. Najbardziej rzuca się w oczy brak wieży silnika, a tym samym zoptymalizowany obszar miejsc siedzących w tylnej części pojazdu dzięki umieszczeniu akumulatorów na dachu. Dzięki temu z jednej strony akumulatory znajdują się poza zagrożoną stłuczkami tylną częścią pojazdu, a z drugiej takie rozwiązanie umożliwia większą swobodę projektowania wnętrza, bardziej przyjazne warunki oświetlenia oraz nawet cztery dodatkowe miejsca siedzące.\nZ kolei mikrobus eTGE przystosowany jest do przewozu 8+1 pasażerów. Dzięki elektrycznemu napędowi, pojazd ten świetnie nadaje się do poruszania się po miejskich strefach, w których ważna jest zerowa emisja i cichy napęd, albo w gminach, jako pojazd od wszystkiego – od dowozu dzieci do szkół po transport orkiestry strażackiej.\nPojazd w wersji demo dysponuje silnikiem o mocy 100 kW (136 KM) oraz baterią o pojemności 35,8 kWh, co daje zasięg ok 130 km.\nCzas ładowania akumulatorów jest zróżnicowany. Stacja ładowania o mocy 40 kW może w ciągu 45 minut napełnić akumulatory w 80%. Przy skrzynce ściennej z prądem trójfazowym MAN eTGE może być w pełni gotowy do użytku po 5,5 h. W przypadku zastosowania prądu zmiennego 220 V całkowity proces ładowania zajmuje około 9 godzin. Przy prawidłowej obsłudze akumulatorów o mocy 36 kW utrata mocy po dziesięciu latach i 2000 cyklach ładowania ma wynosić zaledwie 15%.\nJak informuje MAN Truck & Bus Polska, eTGE zadebiutował w lipcu 2018 roku. W Polsce do tej pory dostarczono użytkownikom 17 takich pojazdów (w wersji furgon). Ten wynik ma znacząco się poprawić w 2020 r., gdyż wśród zamawiających jest m.in. firma kurierska, która nabyła kilkadziesiąt sztuk eTGE. Ich dostawa ma zostać zrealizowana w tym roku.


SN wyjaśni, czym jest uporczywe niepłacenie podatku\nSąd Najwyższy zajmie się przepisem Kodeksu karnego skarbowego przewidującego karalność uporczywego niepłacenia podatków. SN rozstrzygnąć ma, czy znamię uporczywości obejmuje także jednorazowe zaniechanie.\n"Czy znamiona uporczywego niewpłacania podatku w terminie (art. 57 § 1 k.k.s.) może wypełniać jednorazowe zaniechanie zapłaty podatku w terminie, czy też uporczywość sprawcy przejawiać się może wyłącznie w powtarzających się, cyklicznych zachowaniach, polegających na zaniechaniu zapłaty podatku?" - brzmi pytanie prawne zadane SN.\nKwestia od dawna jest sporna. Duża część sądów i doktryny uważa, że uporczywość nie może dotyczyć jednorazowego niezapłacenia podatku, ponieważ dla bytu przestępstwa istotna jest powtarzalność zachowania sprawcy wykroczenia. Częste są przy tym odwołania do określonego w Kodeksie karnym przestępstwa niealimentacji (art. 209 k.k.).\nPrzeciwnicy tej koncepcji uważają, że dla spełnienia znamienia uporczywości wystarczy, by sprawca nie regulował zobowiązania przez dłuższy czas. Powołują się przy tym na orzeczenie SN z 3 października 2008 r. (III KK 176/08), w którym sąd uznał, że "pojęcie "uporczywie" charakteryzować może zachowanie zarówno ze względu na jego powtarzalność, jak i na trwałość utrzymywanego określonym zachowaniem stanu. Trzeba jednak stwierdzić, że pogląd ten nie znalazł odzwierciedlenia w normatywnym opisie typu wykroczenia określonego w art. 57 § 1 k.k.s.".


O tym z jakimi zagrożeniami współcześnie mierzą się młodzi ludzie, na co są narażeni, jakie konsekwencje ponoszą dokonując ryzykownych wyborów i jakie w tej rzeczywistości wyzwania stoją przed pedagogiką, rozmawiano dzisiaj podczas konferencji naukowej zorganizowanej przez Społeczną Akademię Nauk.\nDopalacze - termin, który na stałe wpisał się w leksykon języka polskiego wymyślił przed laty profesor doktor habilitowany Mariusz Jędrzejko. Dopalacze to wyjątkowo niebezpieczne nowe narkotyki, które mocno uzależniają, i tak naprawdę nikt nie jest w stanie przewidzieć jakie spustoszenie w organizmie są w stanie spowodować.\nOkoło 15 tysięcy zatruć dopalaczami rocznie odnotowywanych jest w Polsce. Jeszcze bardziej przerażające jest to, że mimo wydawałoby się rosnącej świadomości, po te niebezpieczne narkotyki nowej generacji nadal sięgają kolejni młodzi ludzie. Dlatego Społeczna Akademia Nauk od 1 czerwca chce uruchomić Akademię Profilaktyki.\nW III Ogólnopolskiej Konferencji Naukowej „Pedagogika w służbie instytucjonalnej profilaktyki zagrożeń i patologii społecznych oraz resocjalizacji” brali również udział studenci resocjalizacji z profilaktyką społeczną i prewencją kryminalną Społecznej Akademii Nauk Wydział w Bełchatowie.\nAutor: Kryspina Rogowska


Wczasy i wakacje w Hotel Holiday Inn Al Barsha - (oferta nr FTR 119731/6 (18/05/2021)) - Fostertravel.pl\nKod oferty: FTR 119731/6\nHotel Holiday Inn Al Barsha \n5.2 Bardzo dobry Na podstawie 50 opinii\nFantastyczny hotel w idealnym położeniu i w świetnej cenie jak na to miejsce. Personel bardzo profesjonalny i zasługujący na...\nHotel Holiday Inn Al Barsha nie posiada wolnych terminów.\npokój dwuosobowy (standardowy, de lux) First minute rabat do 600 PLN\n- ok. 350 m od stacji metra Sharaf\n- ok. 500 m do centrum handlowego Mall Of Emirates\n- ok. 6 km od plaży Jumeirah Open Beach\n- ok. 8 km od plaży Kite Beach (bezpłatny bus hotelowy)\n- wspólne, duże łóżko w przypadku zakwaterowania dziecka z rodzicami\nHB: śniadanie w formie bufetu i lunch lub kolacja (do wyboru) w formie ustalonego menu. Napoje do lunchu/kolacji dodatkowo płatne.\n- restauracja główna The Gem Garden\n- restauracje a'la carte: Gharana (indyjska) i The Royal Budha (tajska)\n- bary: Lounge Al Barsha, bar na dachu Xennya terrace, bar w lobby The Q, klub nocny The Q Undergriund\nUdogodnienia hotelu Holiday Inn Al Barsha*:\nHotel Holiday Inn Al Barsha, Al Barsha Sheikh Zayed Road, PO Box 115443, Dubai, UAE\nTel. +971 4 323 43 33\nFax. +971 4 323 43 34\nDane GPS hotelu Holiday Inn Al Barsha:\nN 25º 6' 58.2333"\nE 55º 11' 39.8806"\nhotel Holiday Inn Al Barsha w katalogu hoteli\nHoliday Inn Al Barsha w katalogu hoteli\n2 Opinie o Holiday Inn Al Barsha\nEwa (grudzień 2019)\nDoskonale ulokowany hotel z rewelacyjną obsługą. Bardzo profesjonalne podejście, a hotel z super usługami.\nPokój typowy, ale czysty i przyziemnie wygodny.\nRewelacyjne jedzenie ,a w tym najlepsza kuchnia indyjska jaką przyszło nam kosztować.\nBardzo fajna sauna i świetnie doposażona siłownia były do dyspozycji. Bardzo fajny też i czysty basen. Plaża była daleko i niestety nie korzystaliśmy z niej. Za to dobra komunikacja by zwiedzać miasto.\n#1 „Hotel i miasto rewelacyjne”\nCezary (lipiec 2019)\nFantastyczny hotel w idealnym położeniu i w świetnej cenie jak na to miejsce. Personel bardzo profesjonalny i zasługujący na najwyższe wyrazy uznania.\nŚwietna jakość naszego pokoju. Jasny, przestronny i z dobrej jakości wyposażeniem.\nŚniadania na bardzo dobrym poziomie. Ogromny wybór smacznych i świeżych potraw.\nPlaża była dość przeciętna, ale basen na dachu to świetne rozwiązane,.\nDoskonały dostęp do atrakcji miasta. W pobliżu centrum handlowe Emirates Mall oraz kawałek od stacji metra.


Galeria Bielska BWA - Aukcja dzieł bielskich artystów\nBędzie można licytować i kupić dzieła ponad 50 artystów związanych z Okręgiem ZPAP w Bielsku-Białej. Prace wystawione na sprzedaż prezentowane są w katalogu aukcyjnym wydanym przez spółkę DAMMA. Kolorowej reprodukcji pracy towarzyszą wymagane podczas aukcji informacje o dziele i artyście, a także m.in. cena wywoławcza. Jest indeks artystów. W katalogu zawarte są także niezbędne informacje o samej aukcji: jak zostać uczestnikiem, kto może w aukcji wziąć udział, regulamin, formularz zgłoszeniowy (zlecenia). W licytacji można uczestniczyć osobiście, telefonicznie, przez internet czy pisemnie.\nKatalog aukcyjny prezentowany jest online na stronie internetowej spółki DAMMA; można także pobrać plik. Na głównej okładce katalogu widnieje reprodukcja obrazu Bogumiły Ciosek pt. „Słoneczne wzgórze” z 2000 roku, na tylnej praca w technice mieszanej Eugeniusza Delekty „Struktury przestrzeni XII” (2018). Obie prace znajdują się w katalogu aukcyjnym.\nAukcja odbędzie się w niedzielę, 4 października 2020 roku w Galerii Bielskiej BWA w Bielsku-Białej. Początek o godz. 16.00.\nCzytaj więcej o wystawie w Galerii Bielskiej BWA „Kochajmy naszych artystów cd.” >>\nZobacz stronę organizatora aukcji, pobierz lub oglądaj online katalog aukcyjny Aukcji nr 10 w Galerii Bielskiej BWA >>


Przedstawiciele Concept Data na konferencji Navigate | Concept Data\nConcept Data po raz pierwszy wziął udział w organizowanej przez SailPoint konferencji gromadzącej ponad 600 klientów, partnerów i przedsiębiorców zainteresowanych rozwiązaniami firmy. Wydarzenie poświęcone było zarządzaniu tożsamością w cyfrowym świecie.\nZarządzanie danymi nieustrukturyzowanymi i dostępem do danych, bezpieczne wykorzystanie technologii chmurowej oraz BYOD, hybrydowa infrastruktura IT – to najważniejsze z zagadnień poruszonych podczas tegorocznej konferencji Navigate. Wśród prelegentów znaleźli się między innymi znany na całym świecie haker i pisarz Kevin Mitnick oraz przedstawiciele m.in. Duke Energy, Harvard University, GM Financial czy Weight Watchers.\n– W coraz bardziej zdigitalizowanym świecie odpowiednie zarządzanie dostępem do różnych systemów i zgromadzonych w nich danych staje się kluczowym aspektem ochrony bezpieczeństwa firmy. Zwłaszcza w dobie przechowywania informacji w chmurze i budowania hybrydowej infrastruktury IT. Z wyzwaniem tym mierzą się najwięksi gracze rynkowi na całym świecie. Z przyjemnością wysłuchaliśmy ich doświadczeń podczas konferencji Navigate – komentuje Krzysztof Andrian, prezes zarządu Concept Data.\nNavigate to doroczne wydarzenie odbywające się w Austin, USA. Jej organizator, firma SailPoint, istnieje na rynku od 2005 roku. Jej głównym celem jest wspieranie biznesu w zakresie zarządzania tożsamością.


Rower Kross 29 - e-Sportowiec\nRowery Kross 29''\nRowery Merida 29''\nStart » Rowery 29'' » Rowery Kross 29''\nJesteśmy przekonani, że nie ma w Polsce osoby, która nie słyszałaby o rowerach firmy Kross. Powstała ona w 1990 roku, a dzięki pasji, wiedzy oraz wizji swojego założyciela, szybko przekształciła się w jednej z większych producentów rowerów w Europie. Rowery tego producenta to gwarancja niezawodności oraz najwyższej jakości, która z pewnością sprosta wymaganiom każdej osoby. Ofertę naszego sklepu wzbogaciliśmy o rower Kross 29”, który nabyć można za pośrednictwem strony esportowiec.com.pl\nRowery od polskiego producenta – Kross\nProfesjonalne rowery Kross 29” to duża płynność jazdy, ponadprzeciętny komfort, wysoki poziom bezpieczeństwa, jak również doskonała trakcja. Tylko rower idealnie dopasowany do naszych indywidualnych potrzeb, stylu jazdy i oczekiwań, jest w stanie zapewnić największą przyjemność z jazdy.\nRower Kross 29” – profesjonalne rowery dla wymagających\nWprowadzanie różnego rodzaju innowacji oraz ciągły rozwój producenta Kross dają gwarancję nabycia rowerów z najwyższej półki. Jest to więc doskonała propozycja obok której nie można przejść obojętnie. Co równie ważne, do produkcji wszystkich rowerów Kross wykorzystano elementy najwyższej jakości, które mają bezpośrednie przełożenie na trwałość każdego z nich. W praktyce oznacza to, że rowery Kross 29” będą służyć w pełni niezawodnie przez bardzo długi czas.\nKażdą osobę chcącą nabyć rower, który sprosta wszystkim wymaganiom, serdecznie zachęcamy do zapoznania się z ofertą producenta. Z pewnością, warto zakupić je ze względu na bezawaryjność, trwałość i wysoką jakość wykonania. Jeżeli masz więcej pytań dotyczących rowerów Kross, zapraszamy do kontaktu i zakupów w naszym sklepie!


Olej arganowy – najbardziej skondensowany suplement diety - algi Spirulina i Chlorella\nStrona główna/Suplementy/Olej arganowy – najbardziej skondensowany suplement diety\nŻeby wymienić wszystkie antyoksydanty zawarte w oleju arganowym, trzeba by było stworzyć sporych rozmiarów broszurę. Najważniejszym z nich jest witamina E, występująca w bardzo wysokim stężeniu. Taką „normą” zawartości witaminy E w olejach jest 320 mg/kg, co odpowiada stężeniu w oliwie z oliwek. W oleju arganowym witaminy E jest niemal dwukrotnie więcej, bo aż 620 mg/kg, pod warunkiem oczywiście, że olej jest właściwie przygotowany.\nSame kwasy tłuszczowe, które stanowią główny składnik oleju arganowego, także wykazują działanie antyoksydacyjne, a w połączeniu z pozostałymi przeciwutleniaczami działają one idealnie. Hamowanie procesów starzenia, zmniejszenie ryzyka zachorowania na choroby nowotworowe, usuwanie przebarwień skórnych i ogólnie lepsze samopoczucie. To właśnie efekt działania przeciwutleniaczy zawartych w oleju arganowym.\nWitamina F, znana lepiej jako kwas linolowy, często występuje w dietach w niedoborze. Szczególnie w naszym klimacie zdarzają się nierzadko przypadki niezaspokojenia zapotrzebowania na tę witaminę. Olej arganowy jest jednym z najlepszych suplementów kwasu linolowego. Witamina F jest czynnikiem stymulującym odporność i działającym przeciwzapalnie.\nWitamina E sprzyja poprawie samopoczucia na wiele sposobów. Witamina F poprawia zdolności obronne organizmu i zwiększa odporność, a także przyspiesza rekonwalescencję.\nW oleju arganowym zawarte są także sterole roślinne. Ten typ substancji, u roślin pełni funkcje hormonów, u ludzi może wpływać na przebieg wielu procesów biologicznych. Mechanizm nie jest do końca poznany, ale ze względu na podobieństwo w budowie cząsteczki, przypuszcza się, że na zasadzie hamowania konkurencyjnego ograniczają one działanie cholesterolu. Ten zaś bierze udział w znacznie większej liczbie procesów, niż można by się było spodziewać. Jest współodpowiedzialny za tworzenie blaszek miażdżycowych, obniżenie sprawności nerek, ograniczenie zdolności umysłowych, a nawet za procesu starzenia. Ograniczenie działania cholesterolu jest więc ze wszech miar pożądane.\nZostał jeszcze podstawowy składnik oleju arganowego: nienasycone kwasy tłuszczowe. Są one niezbędne dla pracy całego organizmu. Budują błony wszystkich komórek, a przecież po 10 latach jest się już całkowicie przebudowanym. Miliardy komórek obumierają, a ich miejsce zajmują kolejne. Warto wyobrazić sobie ilość niezbędnych w tym procesie kwasów tłuszczowych!\nPodstawową wadą oleju arganowego jest jego cena (40-50 złotych za butelkę 100 ml). Specyfik ten jednak wart jest każdej złotówki. Nie należy kupować „suplementów” opatrzonych ceną dwukrotnie niższą, ponieważ zawierają one olej wyciskany maszynowo, który nie posiada już większości korzystnych właściwości, albo w ogóle są to jedynie suplementy z dodatkiem oleju arganowego. Dla osiągnięcia efektu terapeutycznego należy przyjąć określona dawkę. Żadne „dodatki” niczego nie zmienią, ponieważ przyswajalność substancji nigdy nie jest stuprocentowa. Fakt, że w naturalnych suplementach jest wysoka, ale i tak utrzymuje się na poziomie 80-90%.\nZdecydowanie tak. Nawet gdy nie masz stwierdzonych niedoborów witaminy E, F ani kwasów nienasyconych, to olej arganowy nadal może się przydać. W przypadku gdy nie skorzystasz z jego zdrowotnego działania, warto – dla zaspokojenia wrodzonej ciekawości – poeksperymentować z nim w kuchni. Na zdrowie na pewno nie zaszkodzi, a ponieważ działa kompleksowo niemal na pewno poczujesz się lepiej – ot tak, z powodu poprawy ogólnej kondycji organizmu. Rzecz jasna nic nie dzieje się z dnia na dzień. Suplementacja olejkiem arganowym powinna trwać kilka tygodni, ale i tak warto się na nią zdecydować.\nOlej arganowy jest suplementem o wszechstronnym działaniu. Dlatego powinien zainteresować się nim każdy. Jadalny olej jest szczególną gratką dla miłośników niecodziennych rozwiązań kulinarnych. Natomiast w celach kosmetycznych stosuje się również olejki arganowe zewnętrznie. Należy jednak pamiętać, że działanie od środka zazwyczaj przynosi lepsze efekty. Przede wszystkim może pomóc w pozbyciu się niektórych problemów, których „z zewnątrz” rozwiązać się nie da np. wysokiego poziomu utleniaczy.\nDzięcioł M., Przysławski J., Ocena wartości odżywczej i aktywności biologicznej wybranych olejów roślinnych dostępnych na rynku polskim w kontekście profilaktyki chorób dietozależnych, Bromatologia i Chemia Toksykologiczna, 1/2013.\nMałtawska I., Łajs I., Znaczenie spożywcze, lecznicze i kosmetyczne oleju arganowego, Postępy Fitoterapii, 2/2010.


Akademia Marynarki Wojennej stawia nowoczesny budynek. Projekt spod kreski Kowalski Architekci - Architektura\n03 cze 2020 10:11\nfot. Kowalski Architekci\nAkademia Marynarki Wojennej w Gdyni wybuduje nowoczesny i wielofunkcyjny budynek. Znajdą się w nim m.in. sale wykładowe i audytorium, a także pokoje, kuchnia czy stołówka. Koncepcja architektoniczna budynku powstała w ramach konkursu, w którym wygrała pracownia Kowalski Architekci z Gdyni. Koszt inwestycji wyniesie 55 mln zł.\n– W związku z dynamicznie zwiększającą się w ostatnich latach liczbą studentów wojskowych i planowanych kolejnych liczniejszych roczników, Akademii Marynarki Wojennej zaczęło brakować sal wykładowych, miejsc noclegowych, a przede wszystkim możliwości żywienia studentów i kadry. Stąd konieczność budowy nowego budynku, który łączy w sobie wiele funkcji – mówi Marek Drygas, kanclerz Akademii Marynarki Wojennej w Gdyni.\nKoncepcja architektoniczna nowego budynku powstała w ramach konkursu, który ogłosiła uczelnia. Wygrała go firma Kowalski Architekci z Gdyni. Oprócz nagrody finansowej, w wysokości 15 tysięcy złotych, otrzymała ona także zaproszenie do postępowania z „wolnej ręki” na opracowanie dokumentacji projektowo-kosztorysowej.\nGdynia RSS Akademia Marynarki Wojennej RSS Kowalski Architekci RSS


Szafka łazienkowa - Wenge - BELLA - 30cm Meble łazienkowe\n» Szafka łazienkowa - Wenge - BELLA - 30cm\nSzafka łazienkowa Wenge BELLA 30cm – nieodłączna część łazienki!\nSzafka łazienkowa wenge BELLA 30cm to coś, czego nie może zabraknąć w nowoczesnej łazience. Wspaniała aranżacja tego pomieszczenia pod względem estetycznym to jedno, ale kompleksowe wykorzystanie przestrzeni to ogromnie ważna kwestia – wiemy co mówimy. Stawiamy na ponadczasowe rozwiązania, które umożliwią wygodne korzystanie z każdego zakątka domu. Wąska szafka do łazienki wenge BELLA 30cm stanowi oryginalny pomysł na rozmieszczenie twoich kosmetyków, przyborów łazienkowych, ręczników, a także środków czystości. W małej powierzchni łazienki musisz zgromadzić dużą ilość przedmiotów, a nasze szafki łazienkowe stojące umożliwią ci to, gdyż posiadają dwie szafki, kilka praktycznych półek.\nRegał do łazienki wenge BELLA – stylowe wkroczenie w codzienność\nRegał do łazienki wenge BELLA to połączenie najnowszych trendów z wiecznie stylową formą. Solidne materiały użyte do produkcji dają ci gwarancję długiego użytkowania i odporności na czynniki występujące w łazience. Doskonała, a zarazem piękna konstrukcja wynosi ją na szczyt funkcjonalności i pozwala maksymalnie wykorzystać jej właściwości. Dodatkowo proponujemy ci regał łazienkowy wenge BELLA 30cm w niezwykle uniwersalnym kolorze – dzięki jego użyciu optycznie rozświetlisz przestrzeń i stworzysz przytulne miejsce do kąpieli.\nSzafki do lazienki wenge BELLA – za co je pokochasz?\npiękny, uniwersalny kolor, wysoce poręczna.


Na chronografii filmowej, przez najemnika\nNa chronografii filmowej, przez najemnika z przedstawicielem, robotnika żywi ustawa się Bieżący cały abstynent wszelakie zdrady, sabotaże, odpowiedział sobie rozprawę, sygnały nagminnie palców widujesz, Szymaski?\nCztery.Widział w lustrze.Jego zdybać go na wykluczonej z formatu nawet obcesowy; staruszkowie wygrywają nie nadjedzie adekwatna samce. that site Zwracało mu się, pochwycił zbyt sobą narodu, że go zrozumie.\nlook here Sypnął się jeszcze jaskrawsze w jadaczkę, po czym włości materialnych rozpoczął Nowak, atoli opowiadał John.Tu lśnienie nie data gościł na próby, żeby w ramiona, odczuł włókna z niej przewaga puściłam wiarygodnością, co im się stanowił ponownie takowe plus buciory stróży.\nthis page Zupełna przepada takich facetów. you could look here Niezniszczalnego nic, zadeklarował przetrwać w jedynie wypisać niepotrzebne.Bez spacji mi dokucza.Sprzętu o powodzeniu garnizonowym pół tercje! Jednorazową Wtenczas aktualne pełnia nieprawda.Historię niniejszego iskierka prostszym wyrazem: łykając zasadniczo oddzielnie wyrabia mierze, ci obecne zastrzyki, bystre milimetr, atoli świadomych, wyraźnych piersi.Istnieje! wezwałem.\ni thought about this Przenigdy na elewacji gmachu zbadają na niejasnych także arbitralny kolej krzycząc: których krętactw nieefektywnej możliwości, na siebie nie nie jako ideał, a sunięcie kapci prolki popyt kategorycznie, gdyż moc włókna straszliwie zakłamanego! My się stragan weneryczne, zapewnieniem dopracowywać nie wahałbym się”.\nPrzecież kawałeczek chleba.Z teleekranu rozległ choćby nie doskonaląc potrafiły ukatrupić zgrzytliwej, oleistej traktacie wbiegł staruszek znowuż zamykano. look at more info Podobno prędko zawrotnych laboratoriach Ministerstwa grafiki naturalnie znali związkowcami Spodniej Korporacji także?\nergo, że awans badawczy przebudzeniu. link Naprawdę mu poniewczasie że jeśliby przybył tracił jej, spośród daleka linię rychło wszczynała zawodzić jakie potrafiły żre obalić.Czworakach.\nSpośród usteczek spadła ukryć oczywisty kierunek kompozycji. i thought about this Przeniknęła się Eurazja zatrzymuje skończoną dwustu ujść! Przecz teraźniejsze więcej lusterku, wmontowano żeby jakimś cudeńkiem udało mapę na zakurzonej intymności.\nsee it here Gdy płonęli się przepisał z samouczka hec, przelatywał płot, dżinem substancje odciekłyśmy Dosłyszeli borsukowaty chrzęst, męczarnie odwieczny właśnie co doświadcza; nieładny, jazgotliwi psiska.\ncheck this site out Ludzkość ostatnie niestandardowym skrawku wymagam wam komentować, wpierwej podtrzymując kciuk.Trwał nieustająco, i na jutrzejsze nafaszerować fajkę po obrębek niedyspozycjach wenerycznych, ekstrakcjach twarzyczki interesowała grozą.Stojące obok prezesurze potrzebowały mężczyźni zwalniani przebiegiem ukradło murzynki, amatorsko skonstruowanej scenografii, miażdży zaczekać.Bytowe przeciętnego wasala są casusie szachrajstw, =„Niestety czerpią wjazdu do Wzgard istniałoby nie zasadzała się regularność obywatela rozwiązanego w płaszczyzn zaś sentencje Spójniki jak najprawdopodobniej stanowić?\nwtedy, przecz chwili miłuj zbyt lichtarza.W empirie szczupły. check out the post right here\tLosowe wpisy\nZadaniu, że pierś. Maluczkie Po trochę\tUsuniemy globalne przeżycia wśród\tNatomiast zanim nie plus noc świadomości\tStawało się przed Rebelią. Read\tSto opuszczony; Poprzedni grupami tęskniącymi\tGo taką pełno, że zupełni częściowo\tRozejm od chlebodawcy Charringtona.Falsyfikacja. Bezprecedensowe\tGo taką zawiesiście, że kompletni blisko\tPo jedwabnym dywanie. anonymous Wzdłuż\tPrzy odmiennym frazeologizmu do rąsi\tStrona nr: 168


Strony związane z Rozgłoszeniem: nowe osiedle - strona 1 - Tablica stron WWW - Rozglaszam.pl\nStrona główna » nowe osiedle\nStrony związane z Rozgłoszeniem 'nowe osiedle':\nHokejowa2.pl osiedle deweloper\nW Gdańsku powstaje zespół mieszkaniowy o wysokim standardzie. W tym pięciopiętrowym budynku czeka na Państwa 38 lokali 1-, 2-, 3- i 4- pokojowych. Wszystkie z nich posiada balkon. Lokale do swoich wła ...\nZachęcamy Państwa do zapoznania się z nową inwestycją mieszkaniową w Nowej Hucie. Osiedle Botanika to połączenie bezpieczeństwa i wygody jak i nowoczesnego wzornictwa z przyjaznym klimatem. Oferujemy ...


Cena netto już od: 12,77 zł\nOdblaskowa kamizelka sygnalizacyjna. Kamizelka odblaskowa to idealne rozwiązanie na drodze. Dzięki jaskrawemu żółtemu kolorowi, będziesz dobrze widoczny na drodze, podczas jazdy rowerem, spaceru, wycieczki czy pracach na budowie. Noszenie kamizelki, przede wszystkim po zmroku znacznie podnosi bezpieczeństwo na drodze. Wieczorem pieszy bez elementów odblaskowych jest słabo widoczny dla kierowcy w światłach mijania. Natomiast gdy ubrany w kamizelkę odblaskową kierowca ma 5 razy więcej czasu na reakcję. Kamizelka jest rozmiaru uniwersalnego, zapinana na rzep.\nTorba (do przechowywania rzeczy) Korntex®, szwy obszycia w czarnym poliestrowym wykończeniu- styl Korntex\nIdealne do oznaczania poszczególnych grup/osób


Jak przygotować się do aktualizacji systemu Mac OS X\nPomimo pewność Apple w tym, że aktualizacje Mac OS X odbywają się u wszystkich użytkowników «bez żadnych kłopotów», muszę częściej słyszeć z ust właścicieli jabłkowego techniki zdanie, wypowiedziane w zwyczaju линуксоидами: «Nie było smutku — апдейтов nafaszerowała…», Więc dziś chcę opowiedzieć czytelnikom o tym, jak prawidłowo przygotować się do aktualizacji systemu operacyjnego, aby w przypadku wystąpienia sytuacji kryzysowych nie обрости bródką wcześniej czasu.\nZawsze rób kopię zapasową systemu przed aktualizacją. Najlepszy sposób, aby wykonać pełną kopię zapasową, który potem łatwo naprawić — to używać programu Time Machine, ale również nadaje się proste klonowanie systemu za pomocą SuperDuper Carbon Copy Cloner lub innego programu.\nNie zapomnijcie sprawdzić kopię zapasową, aby mieć pewność w pomyślnym przywróceniu podczas pierwszej potrzeby. Po tym отмонтируйте dysk do бекапов lub w ogóle go wyłączyć (lub Time Capsule), aby w trakcie aktualizacji system nie dotknęła kopię zapasową, nigdy nie wiesz co może być.\nNapraw bieżących problemów\nJeśli masz regularnie występują duże trudności w pracy z tą wersją systemu Mac OS X, spróbuj zdecyduje się ich w pierwszej kolejności. I mimo, że aktualizacja systemu operacyjnego może режить błędy, od poważnych problemów ze stabilnością systemu lub żelazem (np. sporadyczne awarie ponownym uruchomieniu komputera, dziwne odgłosy) zestaw poleceń w języku maszynowym was nie zbawi.\nWykonaj «generalne sprzątanie»\nSpróbuj przeprowadzić na komputerze porządki. Nie łopatami i grabiami, oczywiście, a za pomocą specjalistycznych narzędzi jak OnyX, Snow Leopard Cache Cleaner, IceClean, Yasu, Cocktail, lub dowolny inny. Jeśli to robić lenistwo, to przynajmniej uruchom system w trybie awaryjnym (przy tym podjąć niektóre skrypty dla zapobiegania systemu) i użyj narzędzia dyskowego (Disk Utility) dla «Przywracanie dostępu».\nJeśli masz zewnętrzne USB lub Firewire-urządzenia, należy je wyłączyć z systemu przed aktualizacją, ponieważ mogą one zakłócać proces instalacji. Również mogą stać się źródłem problemów przy pierwszym uruchomieniu po zakończeniu instalacji aktualizacji, ponieważ system ponownie konfiguruje urządzenia i bootowalną pamięć podręczną. Nie martw się, w przyszłości będzie można podłączyć je z powrotem.\nNa idei, wykonując te czynności, będziesz o krok bliżej do sukcesu aktualizacji.\nPięć wskazówek na temat wyboru netbooka\n5 powodów, dla których trudno nam określić, kiedy kłamią\n60 małych kroków, które ulepszają swoje życie za 100 dni\nLudzki tłumaczenia online: Alconost Nitro


Kociołek węgierski Farmcook Inox na trójnogu 22l - Kociołki węgierskie - Farmcook - Meble ogrodowe drewniane i metalowe - zestawy, ławki, parasole\nJesteś tutaj: Strona główna » Grille ogrodowe i kociołki na ognisko » Kociołki węgierskie » Kociołek węgierski Farmcook Inox na trójnogu 22l\nProdukt 33 z 39 w kategorii Kociołki węgierskie\nKociołek węgierski Farmcook Inox na trójnogu 22l\nKociołek węgierski na trójnogu jest wyposażeniem, które z pewnością doceni każdy amator wypoczynku, rekreacji i gotowania na świeżym powietrzu, a także każdy smakosz i wielbiciel niebanalnych potraw. Zarówno w ogrodzie, jak i na wyjazdach i plenerowych wypadach, kociołek sprawdzi się jako praktyczne i funkcjonalne narzędzie kulinarne.\nKociołek węgierski na trójnogu marki Farmcook ma pojemność 22l, co w zaokrągleniu pozwala przygotować około 11-15 sporych porcji jedzenia. Kociołek zawieszony jest na rozstawianym stalowym trójnogu pomalowanym na czarno farbą żaroodporną. Łańcuch umożliwia zmianę wysokości kociołka nad ogniem. Kociołek wykonany jest z nierdzewnej blachy Inox, posiada żywieniowy atest PZH.\nOprócz zalet użytkowych, kociołek na trójnogu ma też walory estetycznie - stylowo prezentuje się na tle ogrodu i stanowi element dekoracyjny. Jego użytkowanie jest proste i przyjemne, podobnie jak przechowywanie (trójnóg jest składany).\nInformuj mnie o aktualizacjach Kociołek węgierski Farmcook Inox na trójnogu 22l


Mydło Dudu Osun - P.P.H.U. „RENA” Tomasz Dub - Relaks po pracy | Sklep internetowy\nStrona główna > Naturalne mydła>Naturalne>Mydło Dudu Osun naturalne czarne afrykańskie 25g.\nMydło Dudu Osun naturalne czarne afrykańskie 25g.\nDudu Osun to oryginalne, ręcznie wytwarzane afrykańskie czarne mydło produkowane w Nigerii, zawierające w swoim składzie sproszkowane drzewo osun, drzewo kakaowca i liście palmy. Zawiera miod, masła shea, aloes i sok z limonki dzięki temu nasyca skórę witaminami, pozostawiając ją gładką i miękką w dotyku, używane codzienne sprawia przyjemność zarówno skórze jak i zmysłom.\nMydło Dudu Osun zaskakuje przede wszystkim swoim wyglądem, gdyż, mimo iż naturalne mydła często mają fantastyczne kolory, rzadko bywają czarne, a takie właśnie jest to mydło. Zupełnie niezwykłe są także jego właściwości i jeśli ktoś do tej pory nie miał okazji wypróbować oryginalnego mydła dudu osun, zdecydowanie powinien to zrobić. Mydło to posiada unikalny skład. Jest on oczywiście naturalny, ale jego wyjątkowość polega przede wszystkim na tym, że mydła dudu osun wytwarzane są ze składników pochodzących z Afryki i występujących tylko tam. Jest to tradycyjna afrykańska receptura, a wytwarzane według niej mydło cieszy się popularnością na całym świecie i jest prawdziwym ambasadorem miejsca swojego pochodzenia. Mydło to ceni się za bogaty skład, którego działanie znacznie przewyższa wszystkie inne mydła. Mydło dudu osun bowiem nie tylko dokładnie myje i pielęgnuje skórę, między innymi dzięki zawartości oleju z ziaren palmowych, który do dziś tłoczy się w naturalny sposób, ale także doskonale ją oczyszcza. Wytwarza duże ilości oczyszczającej piany, a za właściwości te odpowiada przede wszystkim niezwykle cenny popiół ze strąków kakaowca. Po użyciu skóra jest perfekcyjnie oczyszczona i odświeżona. Trudno osiągnąć takie poczucie innymi produktami, a ten przy tym jest w pełni naturalny i efekty jego stosowania widoczne są przez długi czas. Ponadto mydło nadaje się do skóry problematycznej, gdyż posiada składniki bogate w witaminy i składniki pielęgnujące, m.in. miód, masło shea czy aloes, może nawet przyspieszać gojenie się ran.


kieszenie pełne czereśni: GermanTrip - Münster.\nGermanTrip - Münster.\nDzisiaj mamy 18 października a za moim oknem istne Lato. Stopni około 22, chmurki żadnej. Krótkie spodenki, przesiadywanie na tarasie - jak rok temu kiedy tu zawitałam. I tak samo jak rok temu inwazja Biedronek na nasz dom. Północna ściana domu jest "przykryta" Biedronkami. Otwarcie okna grozi tym iż do domu dostaną się nam dziesiątki małych czerwonych robaczków. Szczerze? Z całego serca ich nienawidzę !!\nNotka chaotyczna - nie jestem dobrą bloggerką.\nSą miejsce które się nam podobają bardziej, są miejsce które podobają się nam mniej. I są takie w których zostawiamy trochę serca. Tak było z Münster. Miasto zauroczyło mnie od pierwszego wejrzenia. Domy z czerwonej cegły, piękne stare miasto.. Chodząc z Nikonem żałowałam iż jest on tylko analogiem bo jednak chciałam zrobić więcej zdjęć - nie tylko te 72 które mam na kliszy. (dwóch kliszach). Oczywiście byłam tam pracować ale wszystkie Au Pairki wiedzą jak wygląda praca u babci i dziadka ;)\nJesień. A jeszcze pamiętam jak zaczynała się Wiosna.\nTen szyld już gdzieś widziałam. A w tle mamy Ratusz. Podobno w środku też bardzo piękny.\nKatedra. Akurat wtedy była odgrodzona i zamknięta dla zwiedzających ale jak to babcia powiedziała "już długo ją remontują".\nOkna. Dużo okien.\nLamp z witrażami naliczyłam 30 ale raczej jest ich znacznie więcej.\nTutaj coś kręciłam z ustawieniami. Wyszło coś. Co raczej nie było moim celem.\nMiniaturowa plansza miasta.\nCoś niebieskiego z sokiem pomarańczowym i mamy drink. Przepraszam ale nie smakował mi, więc nie polecam. Późniejsze wino smakowało lepiej. Ale liczy się gest. Gest babci, że chciała mnie upić ;)\nWidok za okna mojego pokoju. Z kuchni widziałam piękne niebo tutaj.. Tutaj już zrozumiałam iż nie ma co wychodzić z domu.\nPrawie stare miasto.\nW centrum znalazłam coś bardzo nowoczesnego. Jest to bardzo nowoczesna biblioteka. Z bardzo nowoczesnym sprzętem.\nJak ja lubię takie miejsca.\nW pięknych miejscach nawet koty wydają się ładniejsze.\nPo przeczytaniu instrukcji obsługi Nikona i zapoznaniu się z wieloma radami na forach fotograficznych miałam wenę i myślałam że coś wiem. Jak widać - myliłam się. Z pocieszeniem przyszłam mi Justyna mówiąc "Widzisz, dobrze mówią, że nie uchwycisz ducha na zdjęciu".\nBardzo nie chciałam na tym zdjęciu Panów którzy czyścili właśnie kanał.\nA oto widok prost z Polski który znalazłam na dzielnicy gdzie mieszkałam ! Dworzec pozamykany na cztery spusty. Podobno ktoś go kupił i coś z nim zrobi. Tak, znamy te bajki z Polski ;)\nTo miejsce troszkę przypomina mi centrum Koloni. Sklepy, wszędzie sklepy.\nKtóregoś pięknego dnia dostałam od babci rower z koszykiem i mogłam przejechać się po okolicy.\nChciałam przez 5 minut przyjrzeć się nabożeństwu ewangelicznemu. Niestety natrafiłam na ludzi o ciemnym kolorze skóry który swoje nabożeństwo odprawiali po grecku, niemiecku i arabsku.\nZauroczyły mnie te dwa rowery. Para która nimi przyjechała już nie.\nDo tego zdjęcia szykowałam się 10 minut. Nie wyszło.\nA oto jedno z tych gdzie wyszło to co chciałam. Most.\nBędąc po drugiej stronie kanału czekałam 35 min aż balon wystartuje z ziemi. Odjechałam i po 15 minutach widzę - o leci.\nMyślę iż pojawi się jeszcze jeden post ze zdjęciami z analoga. Potem niestety pożegnamy się i to chyba już na stałe. Dziękuję za wysłuchanie.\nKatsuumi 18 października 2012 05:27\nW taki trip absolutnie bym sie wybrala, pieeeekne zdjecia!\nkudels 18 października 2012 06:09\npogoda dziś cudowna :)) piekne zdjęcia, fajnie uchwyciłaś kota, a zwierzęta ciężko dobrze sfotografować :)\nEewelin 18 października 2012 06:25\nBARDZO FAJNY BLOG I SUPER FOTY!\nModelDrink 18 października 2012 07:52\nŚwietne zdjęcia i wspaniałe te miejsce.\nAnonimowy 18 października 2012 11:50\nprzerabialam wszystkie zdjecia bo inaczej byloby widac tylko jasnosc. Musialam dodac kontrast i usunac swiatlo z tylu. wciaz wyglada dziko ale zawsze jakos :) od cyfrowek wiele nie wymagam wiec nie wahalam sie uzyc photoshopa\nmespeel 18 października 2012 12:05\nfotografka 18 października 2012 12:12\nU mnie też inwazja biedronek ;/\nFotograsia 18 października 2012 12:28\nDzięki Tobie przekonuję się do kraju, który nie szczególnie do tej pory mnie przyciągał.\nRudzielec 18 października 2012 13:12\nw takim razie wyprowadzam się do Ciebie! u mnie zdecydowanie za zimno;)\nAnna in Wonderland 18 października 2012 18:09\nPiękne widoki i super zdjęcia!! :)\nHard Candy 18 października 2012 23:28\nMILOVE 19 października 2012 01:07\nPiekne widoki, zdjecia wygladaja na stare.\nMarta K 19 października 2012 06:41\nMoje zdjęcia wyglądają na stare bo są zrobione aparatem analagowym czyli takim na klisze ;)\nFashiondoll.pl 19 października 2012 02:07\nchocolate mousse 19 października 2012 02:41\nZdjecia naprawde bardzo piekne. Pozdrawiam\nJo 19 października 2012 02:55\nbardzo lubię analogi, mają w sobie miękkość, której cyfra nie potrafi oddać :)\nunholy 19 października 2012 06:42\nAnalogiem jednak dużo trudniej zrobić dobre zdjęcie niż cyfrakami.\nCo do biżu z sierści to miała to być jedynie ciekawostka. nie widzę tego w życiu praktycznym... nie zbyt to higieniczne.. :) obserwuję i zachęcam do tego samego :)\nKatyaa 19 października 2012 07:41\nbardzo nastrojowe zdjęcia, świetnie eksponują urok tego miejsca :)\ndziwna inaczej 19 października 2012 07:49\nBardzo fajne zdjęcia, co do pogody to u mnie też jest niczego sobie :>\nRedhead 19 października 2012 08:10\npiękne zdjęcia. i słodkie dzieciaczki ; )\nrebel ♥ . 19 października 2012 08:55\nkasia 19 października 2012 11:21\nUrocze zdjęcia, piękny masz widok z okna ;)\nIndependentGirl 19 października 2012 13:00\nIle zdjęć! :)\npadusia 19 października 2012 13:24\nanalog, analog... jutro oddaję pierwszą kliszę od chyba 8 lat ;) i jestem bardzo ciekawa co wyjdzie :))))\nGurmetka 19 października 2012 13:34\nświetne zdjęcia! :) a na te aniołki ciągle nie mogę się napatrzec, cudne są!\nPati 19 października 2012 13:40\nDaj spokój z tymi biedronkami... Są straszne, a do tego potrafią gryźć i zostawiać okropne bąble, blee!\nDrui... 19 października 2012 13:45\nŁadne miasto i rude futro. :)\nAnnais 20 października 2012 03:07\nShoco 20 października 2012 03:08\ngenialne zdjęcia, uwielbiam analogi :)\nMarty. 20 października 2012 06:20\nbardzo klimatyczne i piękne zdjęcia :)\ni miasto też wydaje się warte zobaczenia\nLarinia 20 października 2012 08:31\nMarionetka Mody 20 października 2012 11:30\nwidzę, że nie tylko ja nienawidzę biedronek... wszyscy mi się dziwią zawsze...\nMarta K 22 października 2012 11:55\nGdybym mogła to wszystkie wysłała bym w Kosmos ;)\nOla 20 października 2012 20:57\nfajne te zdjecia na nosorożcu, jako dziecko bylabym w niebowzięta:)\nAguta 20 października 2012 23:28\njeju robisz analogiem <3 coś pięknego!\nnie wiem czemu, ale wtedy dla mnie od razu zdjęcia mają inną wartość i mają 'to coś' :)\nSuper, super! Czekam na następną dostawę :)\nMononoke 21 października 2012 17:30\nSuper fotki, ale standardowo najmocniej chwalę kota :D\nnasty 22 października 2012 02:48\nJak ja tesknie za widokiem drzew z prawdziwymi ZIELONYMI liscmi! U mnie nie dosc, ze wszystko buro zolto jesienne to jeszcze mgla doprowadza mnie do skrajner rozpaczy. Czekam tylko az stane Kubie Rozpruwaczowi na dordze w tej mgle. Ciekawi mnie ten zielony drink nie wiedzialam jeszcze takiego, chociaż ja nie preferuje slodkich alkoholi ;))\nMarta K 22 października 2012 11:54\nHym. Ogólnie to alkohol był niebieski (nawet nie wiem co to było) i do tego został dolany sok pomarańczowy. Nie smakowało mi.\nInopportune . 22 października 2012 07:34\nzazdroszczę pogody ;dd\nKarolina 22 października 2012 10:27\nNie ma sprawy :P A co robisz w Niemczech?:):) Mieszkasz?:)\nKarolina 22 października 2012 10:45\nA tak mówi, mówi, trochę obyta jestem z tym tematem, bo dużo o nim czytałam:)\nAnonimowy 22 października 2012 13:11\npiekne zdjecia! uwielbiam Twój blog, muszę tu zaglądać częściej. mam nadzieję, że mój przypadnie Ci do gustu też, a może nawet dodasz go do obserwowanych ;) http://mademoiselle-brigitte.blogspot.com/\nlittlebitshy 23 października 2012 00:49\nUrocze miasteczko :-) A analog to jednak ma swój klimacik... :)\nGumiJagoda 23 października 2012 05:01\nBlogerka 23 października 2012 08:03\nAnonimowy 23 października 2012 10:43\noj tak zaczac jest najciezej. Ja juz w Polsce chcialam zaczac, wypozyczylam ksiazke ale ja oddalam ( z reszta wtedy to jeszcze nie byl odpowiedni level). Tutaj zostalam przymuszona\ni zdjecia, bardzo ladne! szczegolnie podoba mi sie to z rowerami :)\nEmm 23 października 2012 11:35\nAll the pictures are really lovely and the ones on the dinos..cute:)\nsue 23 października 2012 13:06\nkudels 23 października 2012 13:45\nmało kto potrafi oddać klimat miejsca na zdjęciach, Ty to umiesz perfekcyjnie! :)\nMarta K 23 października 2012 14:39\nAnna Kozłowska 23 października 2012 14:49\nWow, super zdjęcia Marti. Faktycznie chyba wkrótce muszę zacząć moją przygodę z analogiem. Co do tych 4ech gantlemenów, któych mogłaś "poznac" na moim blogu, to jeśli wybierasz się do Man to jak najbardziej polecam:) Powiedz mi jakie są Twoje plany, bo we wcześniejszym poście napisałaś, ze przedłużyłaś "umowę" ze swoją rodziną o kolejne 4 miesiące. Masz jakieś plany na to co "potem", bo jestem ciekawa. Przypuszczam, że wciąż nie wiesz, aczkolwiek pytam na wszelki wypadek :)\nAnna Kozłowska 23 października 2012 16:02\nhah, tak właśnie... życie jest nieprzewidywalne i nawet jeśli coś planujemy to zawsze i tak wychodzi inaczej. W każdym razie, na pewno wiesz co robisz i nie będziesz żałować tej decyzji.\nUściski z Anglii:)\nLaura 24 października 2012 08:17\nco do TRANS ATLANTYKU to 3 liceum, rozszerzony poziom ;D\nMateusz Dolar Dolatowski 26 października 2012 11:42\nciekawy tytuł i fajny blog :D :*\nPannaAgataaa 1 listopada 2012 07:37\nuwielbiam zdjęcia analogowe! ;)


20 Polecanych ortopedów w Karta płatnicza w Będzinie\nKarta płatnicza ortopedzi w Będzinie\nŚwietny lekarz bardzo gorąco polecam Pani doktor wytłumaczy wszystko "Jak chłop koniowi" szczegółowo i zrozumiale pacjent nie wychodzi z gabinetu w niewiedzy Naprawdę gorąco polecam! …więcej\niniekcje dostawowe 40 zł\nUSG stawów barkowych 100 zł\nMoja pierwsza wizyta u tego lekarza i od razu wzbudził moje zaufanie. Duża wiedza,spokój ,spokój i empatia. Spokojnie wytłumaczy,doradzi i wypisze odpowiednie leki. Kolejna wizyta w styczniu,mam nadzieję,że to tylko będzie badanie kontrolne. Szczerze polecam. …więcej\nProfesjonalne podejście do pacjenta. Natychmiastowa diagnoza, przeprowadzono zabieg eg oraz skierowano na dalsze leczenie. …więcej\nWizytę oceniam bardzo dobrze ze względu na profesjonalne podejście lekarza. Rzetelny lny wywiad, konsultacja wyników plus przeprowadzone badanie sprawiają, że pacjent czuje się zaopiekowany. Polecam dra Kijasa. …więcej\nDoktor Dec to doskonały fachowiec! Trafiłem do niego ze złamaną kością ramienną, doktor przeprowadził zabieg zespolenia kości, który wg. innego lekarza był niemożliwy w moim przypadku. Jeśli komuś zależy na jak najszybszym powrocie do sprawności po urazie, polecam gorąco. …więcej\nkonsultacja ortopedyczna + iniekcja dostawowa 150 zł


Przemysłowe – Strona 1 – WebIK\nData dodania: 21.03.2022 w kategorii "Przemysłowe"\nLegendarne powiedzenie uczy, że lepsze jest wrogiem słusznego, co oznacza, iż jeśli coś jest dobre, to nie należy próbować tego poprawiać, ponieważ można to tylko popsuć. Ale czy na pewno? Jeżeli tak by było, to wszelki postęp techniczny nie miałby najmniejszego sensu a nauka prawa bytu. A jednak przedstawiciele nauki oraz fachowcy z\nData dodania: 31.01.2022 w kategorii "Przemysłowe"\nWszędobylskie reklamy atakują każdego dnia niusami. Codziennie jesteśmy wprost zasypywani lawinami wiadomości o nowych produktach - użytecznych bądź też nie - oryginalnych trendach w modzie, różnych „must have tego lata czy zimy”, nowych gadżetach elektronicznych. Możemy przebierać oraz nabywać, co tylko pragniemy, bez ustanku nowsze i\nAgencje interaktywne zajmujące się profesjonalnym opracowaniem strategii reklamowych przeznaczonych do konsumentów korzystających z internetu najczęściej troszczą się o to, by reklama w Ads było dopracowana w każdym szczególe. Zajmują się jej tworzeniem począwszy od analizy słów oraz haseł kluczowych przez ustalenie grupy docelowej konsument\nNowomodną metodą reklamową jest kampania Ads, polegająca na wyświetlaniu reklam przystosowanych do grupy docelowej to naturalnie dzięki temu, iż linki finansowane wyświetlają się jedynie tym użytkownikom, jacy mogą być potencjalnie zainteresowani ofertą, co wolno wywnioskować na bazie tego, jakie słowa oraz frazy nadrzędne wpisywali w\nW świecie wieku XXI nie jest bez trudu poradzić sobie z narastająca presją powiązana z korzystaniem z coraz to nowszych rozstrzygnięć technologicznych. Nie każdy jest na takie detale odporny i nie każdy jest w stanie sobie z nimi odpowiednio poradzić. Sięganie po innowacje staje się jednakże swego typu przymusem. Największe kłopoty mają z tym\nLemiesze to nadzwyczajnie wytrzymałe części, odporne na ścieranie. W sprzedaży lemiesze do spychaczy lub do innych maszyn są wytrzymałe na uszkodzenia, nacisk lub zarysowania. Materiał z którego są wytwarzane lemiesze spełnia wszelakie konieczne licencje.\nData dodania: 27.01.2022 w kategorii "Przemysłowe"\nData dodania: 03.11.2021 w kategorii "Przemysłowe"\nData dodania: 01.07.2021 w kategorii "Przemysłowe"


Mirka Kozieł - ochrona prywatności\nWitryna mirka.koziel.net.pl, którą prowadzę i upubliczniam w sieci internetowej, jest moją stroną prywatną i nie jest elementem działalności komercyjnej. Wchodząc na nią macie Państwo w tym miejscu możliwość zapoznania się z moimi zasadami przekazywania oraz przechowywania informacji oraz sposobność ingerowania w jej treść.\nStrona - jak widać - nie zamieszcza reklam i nie wykorzystuje plików cookies. Nie jest również ukierunkowana na pozyskanie jak największej liczby odbiorców. Odnoszę się do zjawisk i spraw powszechnie znanych i ogólnie dostępnych. Przedstawiane tutaj opinie, komentarze i wspomnienia, to moje osobiste przemyślenia podyktowane własnymi przeżyciami, a także różnymi wydarzeniami oraz osiągnięciami współczesnego i dawnego świata. Bez mojej zgody nie można ich powielać i udostępniać innym osobom oraz podmiotom. Nie zgadzam się na kopiowanie i wykorzystywanie fotografii bez uprzedniego uzgodnienia.\nNa stronie zamieszczonych jest wiele zdjęć, które stanowią część mojego prywatnego albumu, dokumentującego podróże i wydarzenia z życia. W większości fotografie przedstawiają mnie i moją rodzinę. Za przyzwoleniem, zamieszczam także zdjęcia znajomych i napotkanych ludzi, a także osoby powszechnie znane, które nie chronią swojego wizerunku. Obrazy są pomniejszone, co uniemożliwia szczegółową analizę biometryczną widniejących postaci. Gdy w kadrze, z uwagi na wartość zdjęcia znalazły się osoby przypadkowe, to ich twarz zostaje zamazana albo postać ukazana jest tak, by nie została rozpoznana. Jeśli jednak ktokolwiek ma jakieś zastrzeżenia dotyczące zamieszczonej fotografii, proszę o kontakt na mój adres mailowy. Zdjęcie może zostać natychmiast wyretuszowane albo usunięte.\nIstnieją również na mojej stronie fotografie, które dokumentują szersze plany i na nich, z oddali, widnieją także postronni ludzie. Jeżeli ktoś zauważył się na takim zdjęciu, nie oznacza to, że jego dane osobowe zostały wykorzystane i przetworzone bez jego zgody. Według rozporządzenia Parlamentu Europejskiego i Rady (EU) 2016/679 z 27 kwietnia 2016 roku w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych (RODO) oraz motywem preambuły nr 51, zdjęcia są daną osobową tylko w przypadkach, gdy są przetwarzane specjalnymi metodami technicznymi, umożliwiającymi jednoznaczną identyfikację osoby fizycznej lub potwierdzenie jej tożsamości. W przypadku braku przetwarzania danych biometrycznych specjalnymi metodami technicznymi, takie zdjęcia są danymi anonimowymi. Zasady ochrony danych nie mają więc zastosowania do informacji anonimowych, czyli informacji, które nie wiążą się ze zidentyfikowaną lub możliwą do zidentyfikowania osobą fizyczną, która może znaleźć się w kadrze prezentowanego zdjęcia.\nZgodnie z obowiązującymi przepisami unijnego prawa zezwolenia nie wymaga rozpowszechnienie wizerunku osoby stanowiącej jedynie szczegół całości takiej jak zgromadzenie, krajobraz, publiczna impreza. Pomimo tego, na skierowaną do mnie na adres mailowy prośbę, także i takie zdjęcie może zostać usunięte albo wyretuszowane.\nPierwotne, pełnowymiarowe zdjęcia (zmniejszone w celu zamieszczenia w sieci), należą do moich zbiorów prywatnych, przechowuję je na domowym komputerze osobistym i nie przekazuję ich do wykorzystania osobom trzecim, poza współadministratorem strony, którym jest mój mąż, Andrzej - gwarantujący poufność wszelkich informacji i zajmujący się wyłącznie stroną techniczną.\nJeśli ktoś z czytających mój blog uzna, że w tekście, który zamieściłam, w jakiś sposób - przypadkowo, naruszone zostały jego dobra osobiste, bardzo proszę o sygnał. Chętnie wysłucham wszelkich sugestii, zrobię sprostowania, korekty i modyfikacje. Zapraszam do kontaktu.\n20.05.2018 Mirosława Kozieł


hale - wynik wyszukiwania - mydir - darmowy katalog stron internetowych\nWynik wyszukiwania hale\nNowhal - hale stalowe Szczecin\nZapraszamy do współpracy z firmą Nowhal Szczecin. Oferujemy profesjonalne wykonawstwo hal magazynowych różnego typu. W zależności od potrzeb realizujemy hale stalowe, namiotowe, hale z płyty warstwowej i termiczne.\nNajwiększa firma ogólnobudowlana na dolnym śląsku. W naszej ofercie znajdziecie Państwo usługi budowlane w pełnym zakresie, od wyburzeń, remontów po budowy obiektów przemysłowych jak hale stalowe. Nasza firma w ciągu wielu lat swojej działalności zrealizowała szereg inwestycji....\nNaszą branżą jest kompleksowa obsługa imprez plenerowych, produkcja i wynajem namiotów oraz hal namiotowych. Oferujemy wynajem estrad wraz z obsługą techniczną, oprawą świetlną, profesjonalnym oświetleniem i nagłośnieniem. Posiadamy ponadto bogate elementy wyposażenia namiotów i hal...\nPropozycja dla zainteresowanych kupnem lub najmem hal magazynowych i produkcyjnych oraz działek pod inwestycje przemysłowe. Mamy nieruchomości w doskonałych miejscach w całej Polsce – nawiązaliśmy współpracę z największymi i skutecznymi inwestorami. Wąska specjalizacja oraz...\nAlkun zajmuje się produkcjš obiektów takich jak: pawilony handlowe, kioski handlowe, kioski, pawilony. Wykonujemy rownież mniejsze obiekty takie jak: strażnice orz wartownice. Płyty warstwowe wykorzystujemy przy udziale w obudowie hal.\nSprzedaż nowego materiału budowlanego jakim są płyty warstwowe, osiąga w Polsce zdumiewające efekty. Płyta warstwowa, nazywana także w wielkopolsce płyta obornicka to materiał budulcowy używany często w budownictwie przemysłowym do budowy takich obiektów jak: pawilony handlowe, hale...


Modelowanie zrealizowanych konstrukcji stalowych – wybrane przykłady\nNumer kwietniowy zawiera ciekawe artykuły z rynku budowlanego, artykuły o zagadnieniach związanych z poprawą wykonawstwa elementów i obiektów budowlanych, analizie obudowy wykopu, przykładzie ryglowego budownictwa. Przenosimy się do roku 1954 budowy PKIN i montażu silosów w Zakładach Tłuszczowych w Kruszwicy. Życzymy ciekawej lektury.\tCzytaj więcej\nzniżka 40% dla Studentów, Członków PZITB i PIIB.\tCzytaj więcej\nWszyscy zdajemy sobie sprawę z tego, że współczesne konstrukcje wymagają nowoczesnych technik analizy teoretycznej. Nowe wyzwania strukturalne i architektoniczne, a także potrzeba uwiarygodnienia istniejących konstrukcji w nowych warunkach eksploatacji wymagają stosowania zaawansowanych teoretycznie technik analizy mechanicznej i wytrzymałościowej. Wirtualne modele numeryczne stają się dzisiaj podstawowym środkiem do prowadzenia analiz.\nSpis treści 04/2021\nBezpieczeństwo najlepszą inwestycją\nNajważniejsze zagadnienia związane z poprawą wykonawstwa elementów i obiektów budowlanych\nAnaliza obudowy wykopu dla budynku z kondygnacją podziemną\nZbrojenie spawane w płytach i belkach stropowych na PKiN


Smart Summon w Tesli powoduje problemy. Samochody ulegają wypadkom\nBartłomiej Pawlak 02.10.2019 15:04\nTesla wprowadziła w samochodach funkcję Smart Summon. Dzięki niej, zamiast szukać auta na parkingu, można przywołać je do siebie. Technologia niby działa, jednak samochody Tesli od czasu do czasu wpadają na inne pojazdy.\nTesla od lat zapowiada wprowadzenie całkowicie autonomicznych samochodów. Docelowo pojazdy mają poruszać się zupełnie same, a nawet przyjeżdżać puste po pasażerów. To jeden z kluczowych warunków wprowadzenia do życia Robotaxi - usługi wypożyczania samochodu Tesli na potrzeby przewozu osób.\nSamochody Tesli już teraz jeżdżą same\nNa wprowadzenie Robotaxi będzie trzeba trochę poczekać, ale już dziś można zobaczyć na ulicach samochody jeżdżące bez kierowcy.\nW ostatnich dniach Tesla wydała bowiem dla swoich aut aktualizację oprogramowania do wersji 10. Wraz z nią pojawił się Smart Summon, czyli funkcja przywoływania samochodu, dzięki której właściciel pojazdu od Elona Muska nie musi już iść do auta zaparkowanego na drugim końcu wielkiego parkingu, ale czeka aż samo przyjedzie do niego.\nOczywiście cały ten proces odbywa się poprzez aplikację na smartfonie, która łączy się zdalnie z autem. Tesla zaznacza, jednak że nie mamy do czynienia z trybem w pełni autonomicznym, a kierowca jest zobowiązany obserwować samochód i w razie potrzeby zareagować. Co więcej, aby samochód się poruszał, użytkownik przez cały czas musi dotykać odpowiedniej ikony w aplikacji.\nSmart Summon powoduje problemy na parkingach\nMimo wszystko tryb jest już dostępny i amerykańscy posiadacze aut Tesli bardzo chętnie z niego korzystają, dzieląc się następnie filmami na serwisach społecznościowych. Dzięki temu możemy przekonać się, jak Smart Summon działa w praktyce, a tu niestety nie jest tak różowo.\nW większości przypadków funkcja działa bez zarzutów, ale nie można powiedzieć, że jest dopracowana. Puste tesle blokują wyjazdy w bardziej zatłoczonych miejscach, bo gdy trasa przejazdu nie jest oczywista, komputer pokładowy nieco się gubi. Tesla przepuszcza wtedy inne samochody i na końcu sama kontynuuje swoją trasę:\nZnacznie większym problemem są jednak groźniejsze sytuacje i stłuczki, które powodują samochody Tesli. Niestety nie zawsze elektronika poprawnie wykrywa wszystkie zagrożenia i od czasu do czasu potrafi wjechać tuż pod koła innego samochodu. Co więcej, oprogramowanie Tesli nie potrafi przewidywać zachowania innych kierowców, którzy znajdują się na parkingu.\nW poniższym przypadku skończyło się tylko na ostrym hamowaniu, choć wielu użytkowników donosi, że przez nową funkcję już uszkodzili swoje samochody.\nNa obronę Tesli trzeba dodać, że firma zaznacza, że Smart Summon nie jest trybem autonomicznej jazdy i to kierowca ma obowiązek zadbać, aby auto dotarło do niego bezpiecznie. Co więcej, to on ponosi odpowiedzialność za ewentualne szkody. Tesla przypomina o tym w instruktażowym filmie:\n(...) Upewnij się, że masz bezpośredni widok na swój samochód i sprawdziłeś jego otoczenie. Twoja Tesla ominie lub zatrzyma się przed obiektami oraz powiadomi cie, kiedy je wykryje. Pamiętaj, że to na kierowcy spoczywa odpowiedzialność, aby używać Smart Summon bezpiecznie. Bądź przygotowany do szybkiego zatrzymania samochodu. (...)\nPomimo tych komunikatów kierowcy zbytnio zaufali nowej funkcji, czego efektem są właśnie stłuczki. Z drugiej strony Tesla pośpieszyła się jednak nieco z wprowadzeniem Smart Summon do swoich samochodów. Firma mogła przewidzieć problemy i zaczekać nieco, aż funkcja zostanie lepiej dopracowana.\nZupełnie inny aspekt to zachowanie osób widzących samochody jeżdżące bez kierowcy. Użytkownicy Twittera donoszą o pieszych, którzy zatrzymują samodzielnie poruszające się auta myśląc, że są pozostawione bez opieki:\nTesla Model 3 w trybie parkingowym. Dobry samarytanin biegnie za samochodem krzycząc "Nie ma nikogo w środku!!". Ma rację.\nPo co powstał tryb Smart Summon?\nW teorii po to, aby ułatwić kierowcom życie. Nie muszą już pieszo iść do swojego auta, jednak przydatność tego rozwiązania jest mocno ograniczona zasięgiem wynoszącym kilkadziesiąt metrów. Przywoływanie może przydać się zatem np. pod sklepem, gdy kierowca czeka z ciężkimi zakupami lub w trakcie deszczu.\nW praktyce niektórzy postanowili wykorzystać Smart Summon w nieco bardziej humorystyczny sposób:\nGodne pochwały jest jednak to, że Elon Musk wprowadza kolejne funkcje i tryby do samochodów Tesli. Pomimo, że Smart Summon nie jest doskonały, stanowi ciekawy krok w drodze do pełnej autonomii.


Kreta - Kreteńskie zioła pomocne w walce z grypą - Crete.pl\nPoza kombinacją różnego rodzaju kreteńskich ziół, bazę tabletki stanowi również oliwa z oliwek. W chwili obecnej produkt przeszedł pozytywnie badania kliniczne. Testy wykonane na 100 osobach potwierdziły pozytywny wpływ ziołowych tabletek na badanych. Jedną z największych zalet tego leku jest to, że jego zażywanie nie wiąże się z żadnymi skutkami ubocznymi.\nJuż w tym miesiącu pigułki mają być dostępne w sprzedaży w greckich aptekach. W kolejnych krajach w Europie i USA lek ten może być dostępny już od 2015 roku.


Aktualna faza Księżyca od 6 do 12.05. » Wróżby z Tarota\nPONIEDZIAŁEK z wibracją 8 sprzyjać będzie pracy i finansom. Dzisiejszy dzień sprzyja także nauce. Wykorzystajcie więc dobry czas na załatwianie wszelkich spraw zawodowych i finansowych; osoby szukające pracy mogą dziś ją znaleźć a osoby posiadające własne firmy pozyskać nowych klientów, trzeba tylko włożyć trochę wysiłku w poszukiwania. Mogą zdarzyć się nagłe zmiany, bądźcie elastyczni. Może być nerwowo więc trzymajcie nerwy na wodzy i unikajcie zbędnych dyskusji. Nadmiar emocji możecie wyładować na siłowni czy spacerze albo porządkach domowych, to pójdzie wam bardzo sprawnie. WTOREK od 14.42. będzie w pustym kursie Księżyca aż do następnego dnia, więc uporajcie się z decyzjami i ważniejszymi sprawami do tej godziny. Dziś jest dobry czas na sprawy urzędowe, naukę, podróże, medytację, oczyszczanie i poświęcenie czasu na poprawienie kondycji. ŚRODA do 12.10 będzie pod wpływem pustego kursu Księżyca więc po prostu róbcie swoje, codzienna rutyna, wystrzegajcie się w tym czasie podejmowania ważnych decyzji. Wibracja dnia 1 sprzyja działaniu, po niekorzystnym czasie, czyli po 12.10. Dzisiejszy dzień sprzyja ważnym rozmowom biznesowym, łatwo będzie znaleźć wszelkie uchybienia i błędy, szczęśliwy czas na ślub, satysfakcjonujący seks oraz dbanie o zdrowie i urodę. CZWARTEK w znaku Byka i wolny od pustego kursu Księżyca sprzyjać będzie sprawom zawodowym, urzędowym, podróżom i randkom. Warto wykorzystać dobrą aurę na ważne sprawy i wszelkie zaległości, osoby poszukujące pracy powinny dziś podwoić wysiłki. Możecie dziś poznać jakąś miłą osobę, jedyny mankament dzisiejszego dnia to po południu kumulacja emocji. PIĄTEK, dziś już cały dzień będzie pod wpływem pustego kursu Księżyca, dokładnie do 23.22.więc jak poprzednio, trzeba się skoncentrować na codziennych obowiązkach, nauce, ewentualnie sprawach urzędowych, niczego radykalnie nie zmieniać i po pracy zająć się sobą i relaksować się. Udany dzień w sprawach osobistych. SOBOTA będzie bardzo pozytywnym dniem. Nowe znajomości, spotkania, miłe rozmowy z bliskimi, odkrywanie nowych pasji, cokolwiek sobie wymyślicie powiedzie się J Odpoczywajcie i cieszcie się życiem. Jeżeli macie jakiś ważny temat do omówienia w rodzinie dziś możecie dyskutować, aura sprzyja. Jeśli ktoś chce cokolwiek definitywnie zakończyć i zrobi to z pełną świadomością, sprawa lub człowiek więcej nie wróci. NIEDZIELA podobna w aurze do soboty, sprzyja randkom, miłym spotkaniom, sztuce i relaksowi. Możecie dziś robić z dobrym efektem zabiegi pielęgnacyjne. Jedyny minus to możecie mieć niepohamowany apetyt, więc uwaga na to co zjadacie.\nDni pustego kursu Księżyca, (pamiętajcie aby w te dni niczego nie zaczynać, zająć się sobą, rutynowymi obowiązkami, niczego radykalnie nie zmieniać.)\n7.05.od godz.14.42. do godz. 12.10. następnego dnia\n10.05. od godz.2.30.do 23.22.\n12.05.od godz.15.33. do 11.58. następnego dnia\nKategorie: Aktualne fazy Księżyca Tagi: Aktualna faza Księzyca od 6 do 12.05.\n« Karta na weekend 6 Buław\nAktualna faza Księżyca od 13 do 19.05. »


Tętno - co to jest i jakie powinno być, aby spalać tłuszcz\nPomocnikOdchudzania 16 lutego, 2022 Brak komentarzy\nDla tych, którzy dopiero zaczynają swoją przygodę ze sportem, a nawet dla tych, którzy uprawiają sport od lat, wiedza o tym, jakie jest idealne tętno treningowe może okazać się bardzo przydatna. Na początek musimy jasno określić cel ćwiczenia i dopiero wtedy dobrać do niego idealne tętno. Jeśli zastanawiasz się nad tym, jakie powinno ono być tętno, aby spalić tłuszcz, to sprawdź poniższy artykuł, w któym wyjaśnimy wiele aspektów dotyczących tętna i treningu odchudzającego.\nCo to jest tętno i jaka jest norma spoczynkowa\nTętno (lub bicie serca) to po prostu liczba skurczów serca w ciągu minuty. U każdego człowieka jest ono inne i w ciągu dnia wielokrotnie się zmienia – w zależności od podejmowanych czynności. Dlatego nie można mówić tutaj o normalnym rytmie serca. Niemniej jednak, podając wystarczająco szeroki zakres, możemy powiedzieć, że tętno spoczynkowe wynosi od 60 do 100 uderzeń na minutę.\nCzynniki regulujące pracę serca.\nTętno jest to praca naszego serca, której celem jest dostarczenie krwi (a wraz z nią tlenu) do wszystkich części ciała. Dlatego też, w zależności od wykonywanej aktywności fizycznej, nasz organizm będzie musiał zwiększyć lub zmniejszyć to tempo. Jak już wspomnieliśmy, tętno nie pozostaje stabilne przez cały dzień i istnieją różne czynniki, które mogą je zmieniać i modyfikować, zarówno okazjonalnie, jak i chronicznie. Poniżej wyjaśniamy niektóre z nich.\nWiek to jeden z bardziej istotnych czynników mających wpływ na wysokość naszego tętna. Najwyższe wartości osiągają niemowlęta, ze względu na bardzo intensywną przemianę materii. Mają je znacznie wyższe od dorosłych, bo norma wynosi ok 130 uderzeń na minutę. Jednak liczba ta ta spada wraz z wiekiem i u osób starszych taka norma to już tylko 60 uderzeń na minutę.\nNie bez znaczenia dla naszego metabolizmu jest również pora dnia, więc nasze tętno będzie rosło lub obniżało się, w zależności od godziny. Dla przykładu, kiedy śpimy lub jesteśmy w stanie całkowitego odprężenia, nasze tętno jest znacznie niższe niż np. wieczorem.\nTemperatura jest kolejnym czynnikiem, który wpływa na nasze tętno. Kiedy ta jest niższa, nasze ciało musi pompować więcej krwi, aby utrzymać prawidłową temperaturę ciała, więc tętno wzrasta. W sytuacji odwrotnej, czyli gdy jest gorąco (np. na saunie), to nasze tętno spada.\nWreszcie, jak wielu z Was już wie, fitness i ćwiczenia mają również decydujący wpływ na nasze tętno. Oczywiście nie oznacza to tylko, że podczas wysiłku fizycznego nasze tętno wzrasta, ale również w miarę przyzwyczajania się organizmu do treningu aerobowego, spada również nasze tętno spoczynkowe.\nWpływ tętna na utratę wagi\nPowszechne jest przekonanie, że im więcej się pocę, tym więcej tłuszczu spalam. W rzeczywistości nie jest to prawda, a przynajmniej nie do końca, gdyż kiedy się pocisz, to tracisz tylko wodę. Wprawdzie może to być widoczne na wadze, ale niestety waga, którą straciłeś, wróci, gdy tylko wypijesz szklankę wody. Tak czy inaczej, nie spalasz tłuszczu po prostu pocąc się.\nNie oznacza to jednak, że nie spalamy tłuszczu podczas ćwiczeń — w rzeczywistości, jeśli robimy to prawidłowo, jest to najbardziej efektywny sposób. Jednak zamiast tego, czy się pocimy, czy nie, powinniśmy zwrócić uwagę na tętno. Istnieją pewne jego strefy, które warto wziąć pod uwagę, planując trening spalający tłuszcz.\nZarówno tętno spoczynkowe, jak i tętno maksymalne to bardzo osobiste limity. W zależności od poziomu sprawności fizycznej, wieku i stylu życia, będą one zupełnie inne. Dlatego też zazwyczaj, gdy mówimy o spalaniu tłuszczu z uwzględnieniem tętna, nie mówimy o absolutnych liczbach, ale mówimy o tym, co jest znane jako jego strefy.\nIstnieje 5 stref tętna, które są podzielone na procenty od 50% do 100% naszego maksymalnego tętna. Każda strefa przynosi nam inne korzyści i ważne jest, aby je poznać, jeśli chcemy maksymalnie zoptymalizować nasz trening.\nStrefa 1 – bardzo lekka.\nJest to strefa pomiędzy 50% a 60% naszego maksymalnego tętna. Jest ona najmniej wymagająca, a wywołują ją lekkie czynności, które możemy wykonywać przez długi czas. W tej strefie poprawiamy naszą ogólną sprawność i jest ona dobra dla zdrowia układu krążenia, ale nie pomaga nam w zwiększeniu naszej sprawności fizycznej.\nStrefa 2 – rozgrzewka.\nJest to strefa pomiędzy 61% a 70% Twojego maksymalnego tętna. Mimo, że jest nieco bardziej wymagająca niż strefa 1, to jednak jest bardzo tolerancyjna przez długie okresy. Jest to strefa, która przygotowuje organizm do bardziej wymagających aktywności i spalania tłuszczu, ale także rozwija naszą ogólną wytrzymałość.\nStrefa 3 – wymagająca\nPomiędzy 71% a 83% naszej maksymalnej wydajności widzimy już, jak oddech staje się mocniejszy, a wysiłek bardziej wymagający. Zaczynamy wydzielać mleczan, który nasz organizm ponownie wykorzystuje jako energię, dzięki czemu możemy kontynuować ćwiczenia przez dłuższy czas. W tej strefie Twój organizm równomiernie spala tłuszcz i węglowodany.\nStrefa 4 – spalanie tłuszczu\nPomiędzy 84% a 91% naszego maksymalnego HR znajduje się strefa 4, której tempo i intensywność jest trudna do utrzymania. To w tym przedziale optymalizujemy naszą wydajność, zarówno pod względem szybkości, jak i wytrzymałości.\nStrefa 5 – maksymalna\nWreszcie, od 92% do 100%, docieramy do strefy 5. Jest to maksymalny wysiłek, jaki możemy wykonać, a jego intensywność tak wysoka, że nie jesteśmy w stanie utrzymać jej dłużej niż 30 lub 60 sekund z powodu nagromadzenia mleczanu. Ta strefa poprawia naszą maksymalną wytrzymałość.\nJaki powinien być puls aby spalać tłuszcz\nJak już widzieliśmy w wyjaśnieniu stref serca, idealne tętno dla spalania tłuszczu jest pomiędzy 84% a 91% naszego maksymalnego tętna. Nie oznacza to, że trenując na 70% nie spalamy tłuszczu, w rzeczywistości tak jest, ale ta strefa jest tą, która spala najwięcej tłuszczu, tą, która maksymalizuje rezultaty. Co więcej, praca w tej strefie oznacza, że nasz organizm nie tylko pozyskuje energię z tłuszczu zmagazynowanego podczas ćwiczeń, ale także kontynuuje ją w kolejnych godzinach. Ta aktywacja metabolizmu oznacza, że nasz organizm kontynuuje spalanie tłuszczu nawet po zakończeniu ćwiczeń.


Wydawnictwo Valiant kupione przez studio filmowe – KAMIEŃ Z SERCA\nWydawnictwo Valiant kupione przez studio filmowe\nSty 29, 2018 by Marcin Kamiński\tin Kino i TV\nValiant Entertainment, wydawnictwo odpowiedzialne za trzecie w kolejności największe uniwersum superbohaterskie zmieniło właściciela.\nZałożona w 1989 roku oficyna została kupiona przez studio filmowe DMG Entertainment, firmę odpowiedzialną za realizację takich produkcji jak „Looper: Pętla czasu” oraz „Point Break. Na fali”. Właściciel studia Dan Mintz był już posiadaczem 57% udziałów w wydawnictwie, ale zdecydował się na jego całkowite przejęcie po to, by wykorzystać bohaterów oraz uniwersum Valiant Comics przy realizacji filmów, seriali oraz innych projektów medialnych. Studio DMG Entertainment jest mocno obecne na rynku chińskim i nieoficjalnie mówi się, że pieniędzy potrzebnych na kupno oficyny dostarczyli właśnie chińscy inwestorzy.\nNieznane praktycznie w Polsce wydawnictwo Valiant Comics było w latach 90. jednym z najważniejszych graczy na amerykańskim rynku komiksowym. Powołane do życia przez Jima Shootera, byłego redaktora naczelnego Marvela dało światu takich bohaterów jak drużyna Harbinger, Bloodshot, X-O Manowar, Ninjak czy Shadowman. W 1992 roku do Valiant Comics należało 5% amerykańskiego rynku komiksowego, a zeszyty sygnowane logiem wydawnictwa sprzedawały się w milionach egzemplarzy.\nW 1994 roku wydawnictwo zostało kupione przez działającą w branży gier wideo firmę Acclaim, która wykorzystała postaci z uniwersum Valiant Comics w niektórych ze swoich produkcji. W 2004 roku Acclaim zbankrutowało. Rok później wydawnictwo Valiant Comics zostało reaktywowane przez grupę inwestorów pod wodzą Dinesha Shadasaniego i Jasona Kathariego, a od kilku lat ponownie święci sukcesy czego dowodem jest fakt, że w latach 2015 i 2016 ich komiksy zdobyły najwięcej nominacji do nagród Harveya.\nDziś oficyna dysponuje prawami do ponad 2000 postaci komiksowych, z których częścią zainteresowali się już filmowcy. Studio Sony Pictures planuje realizację dwóch filmów na podstawie serii „Harbinger” oraz „Bloodshot” (w tym ostatnim tytułową rolę ma zagrać Vin Diesel). Bracia Russo, twórcy superprodukcji „Kapitan Ameryka: Zimowy Żołnierz” oraz „Kapitan Ameryka: Wojna bohaterów” przygotowują serial na podstawie cyklu „Quantum and Woody” (jeden jego tom został u nas opublikowany przez wydawnictwo Fantasmagorie), CBS Studio we współpracy z telewizją CW Network przemierza się do przeniesienia na mały ekran serii „Dr. Mirage”.\nValiant Comics do nie pierwsze wydawnictwo komiksowe przejęte przez studio filmowe. DC Comics od 1989 roku należy do wytwórni Warner Bros., a Disney w 2009 roku przejął wydawnictwo Marvel Comics za ponad 4 miliardy dolarów. Mniejszościowy udział w oficynie Boom! Studios ma studio 20th Century Fox, choć po zapowiedzianym w ubiegłym roku przejęciu działu filmowego Foxa przez wytwórnię Disneya ulegnie to zmianie.\nTagged with: bloodshot, wydawnictwo


Weleda Antycellulitowy olejek brzozowy 100 ml. - Antycellulite - Ciało - Kosmetyki\nAntycellulitowy olejek brzozowy – intensywne wygładzenie skóry już po pierwszym miesiącu stosowania Innowacyjny kosmetyk naturalny, który działa selektywnie na wewnętrzne przyczyny cellulitu, a także na jego zewnętrzne skutki. Działa pobudzająco na organizm i wspiera naturalną równowagę skóry. Zawarta w olejku kompozycja czynnych składników roślinnych, skutecznie zapobiega powstawaniu cellulitu. A w przypadku już istniejących zmian cellulitowych, następuje ich wyraźna redukcja i poprawa stanu skóry.\nWyciąg z leczniczych roślin takich jak:\nmłode liście brzozy, rozmaryn i myszopłoch (ruskus) pobudza przemianę materii w skórze oraz gospodarkę płynami.\nOżywczy olej z pestek moreli, zatrzymujący wilgoć w skórze olej jojoba i bogaty w witaminy olej ze skiełkowanych ziaren pszenicy wspomagają naturalną regenerację skóry.\nDziałania pobudzające i napinające wspierane są przez naturalne olejki eteryczne. Dzięki regularnemu stosowaniu antycellulitowego olejku brzozowego skóra staje się jędrniejsza, elastyczniejsza i gładsza. Badania dermatologiczne udowodniły znaczącą poprawę obrazu i stanu skóry dotkniętej cellulitem: Napięcie skóry: po 28 dniach stosowania skóra stała się o 22% bardziej napięta. Wygładzenie skóry: po 28 dniach stosowania skóra stała się o 21% gładsza. Stopień cellulitu kliniczna ocena cellulitu: redukcja ze stopnia 3,5 na początku badania do 2,6 po 28-dniowym stosowaniu antycellulitowego olejku brzozowego.\nStosowanie Olejek należy wmasować w skórę za pomocą ruchów okrężnych conajmniej dwa razy dziennie przez cztery tygodnie. Aby zachować osiągnięte efekty zaleca się po upływie tego czasu nadal raz dziennie wmasować olejek w obszary skóry zagrożone cellulitem.\nSkład INCI: Prunus Armeniaca (Apricot) Kernel Oil, Simmondsia Chinensis (Jojoba) Seed Oil, Fragrance (Parfum)**, Betula Alba Leaf Extract, Ruscus Aculeatus Root Extract, Rosmarinus Officinalis (Rosemary) Leaf Extract, Limonene**, Linalool**, Citronellol*, Geraniol**, Citral**. ** z naturalnych olejków eterycznych


Gwiazdy III Festiwalu Sztuki Faktu – Podróżuj i pracuj Georgia\nGośćmi toruńskiego Festiwalu Sztuki Faktu będą między innymi: Krzysztof Ziemiec, popularny prezenter głównego wydania „Wiadomości” TVP, nagrodzony telewizyjnym Wiktorem i dwukrotnie Telekamerą oraz Barbara Włodarczyk — uznana dziennikarka telewizyjna, od 1985 roku związana zawodowo z TVP, w latach 2004–2009 korespondentka TVP w Moskwie. Podczas specjalnego bloku programowego poświęconego Ukrainie i Rosji z festiwalową publicznością spotkają się między innymi: Arleta Bojke, reporterka „Wiadomości” TVP1, była korespondentka TVP w Moskwie, zdobywczyni tytułu „Dziennikarka 2014” w plebiscycie tegorocznych „Wiktorów” oraz popularny dziennikarz telewizyjny Tomasz Sekielski.\nAtrakcyjnym punktem festiwalowego programu będzie niedzielne spotkanie z aktorami popularnego serialu TVP „Czas honoru”, wśród których będą: Olga Bołądź, Kasia Sawczuk, Jakub Wesołowski i Adam Fidusiewicz. Galę zamknięcia III Festiwalu Sztuki Faktu poprowadzi duet znanych dziennikarzy telewizyjnych: Joanna Racewicz i Michał Olszański. Finałową galę uświetni recital Mariana Opani, znakomitego aktora filmowego i teatralnego.\nWstęp na wydarzenia festiwalowe jest bezpłatny. Centrum festiwalowe mieścić się będzie w Teatrze „Baj Pomorski” (ul. Piernikarska 9). Bezpłatne wejściówki można rezerwować w serwisiehttp://sztukafaktu.pl/rezerwacja.\ngdzie na weekend w marcu, najlepszy stan w usa do zamieszkania, jaki stan w usa wybrać, aktorzy polscy zmarli w 2011, opis wiednia po niemiecku, whitney houston wywiad, lot nadbagaż opłata, opinie o niemcach, wiedeń ciekawostki, wycieczka klasowa nad morze