Ni hao Pekin (6) – Biegi narciarskie | Poinformowani.pl\nGranada CC BY-SA 4.0/Wikimedia Commons\nNi hao Pekin (6) – Biegi narciarskie\nData publikacji: 27.01.2022, 10:00\nBiegi narciarskie to dyscyplina, która za sprawą sukcesów Justyny Kowalczyk zyskała w Polsce dużą popularność. Niestety, w Pekinie nie mamy co liczyć na wielkie emocje z udziałem naszych zawodników, którym sporo brakuje do światowej czołówki. O olimpijskie laury tym razem powalczą inni, ale szalejąca pandemia może sprawić, że będzie to czas niespodzianek. Mimo wszystko spróbujemy wskazać faworytów nadchodzących zmagań.\nBiegi narciarskie są jedną z najstarszych dyscyplin sportowych świata – ich początki sięgają prehistorii, a regularne zawody w tej specjalności odbywają się od połowy XIX wieku. Nie dziwi zatem fakt, że w programie olimpijskim biegi obecne są od początku, czyli od pierwszych zimowych igrzysk w Chamonix w 1924 roku. Przez lata zmieniały się olimpijskie konkurencje, dystanse i style biegania, a w 1952 roku podczas zmagań w Oslo po raz pierwszy do rywalizacji dopuszczono kobiety. Jedyny dystans, który był rozgrywany podczas każdych igrzysk to męski maraton na dystansie 50 km. Bardzo długą olimpijską tradycję ma także rywalizacja sztafetowa mężczyzn, obecna w olimpijskim programie od 1936 roku. Nieprzypadkowo te dwie konkurencje do dziś w krajach o największych biegowych tradycjach są uważane za najbardziej prestiżowe i budzą najwięcej emocji.\nPierwszym w historii mistrzem olimpijskim w biegach narciarskich został Norweg Thorleif Haug, który triumfował w Chamonix w obu rozgrywanych wówczas konkurencjach: biegu na 18 km i biegu na 50 km techniką klasyczną (trzecie złoto Haug zdobył w kombinacji norweskiej i z trzema tytułami mistrzowskimi został największą gwiazdą francuskich igrzysk). W rywalizacji kobiet na dystansie 10 km klasykiem historyczne złoto w 1952 roku wywalczyła Finka Lydia Wideman. Zmagania w biegach narciarskich od zawsze zdominowane są przez reprezentantów krajów nordyckich i Rosjan/zawodników z ZSRR. W tabeli wszechczasów prowadzą Norwegowie z dorobkiem 121 olimpijskich krążków, za nimi plasują się Szwedzi (80 medali), ZSRR (68), Finlandia (79, ale mniej złotych krążków) i Rosja (33). Polska w tej klasyfikacji – z pięcioma krążkami Justyny Kowalczyk-Tekieli – zajmuje 11. lokatę.\nPolscy biegacze biorą udział w igrzyskach od samego początku – już w Chamonix trzech naszych rodaków plasowało się na miejscach w trzeciej dziesiątce w biegach na 18 i 50 km. Przed erą Justyny Kowalczyk-Tekieli największym osiągnięciem Biało-Czerwonych na najważniejszej sportowej imprezie świata była czwarta lokata kobiecej sztafety 3x5 km podczas zmagań w Sqaw Valley w 1960 roku. Polki w składzie Stefania Biegun, Helena Gąsienica-Daniel i Józefa Czerniawska otarły się o podium, ulegając ostatecznie reprezentacji Szwecji, ZSRR i Finlandii.\nNa sukcesy w igrzyskach musieliśmy poczekać do 2006 roku, kiedy to Justyna Kowalczyk-Tekieli wywalczyła pierwszy w historii polskich biegów olimpijski krążek – brąz na dystansie 30 km techniką dowolną. W kolejnych latach powiększyła ten dorobek o cztery medale, w tym dwa z najcenniejszego kruszcu. Niezapomniane triumfy w maratonie techniką klasyczną w Vancouer (2010) i w biegu na 10 km klasykiem w Soczi (2014) obrosły legendą. Pekin, to pierwsze od 18 lat zimowe igrzyska bez najlepszej polskiej biegaczki. Niestety, w tej dyscyplinie na razie nie widać następców mistrzyni i trudno liczyć, by polscy biegacze w stolicy Chin dostarczyli nam większych emocji. Każde miejsce w czołowej „30”-stce w startach indywidualnych oraz w „10”-tce w rywalizacji drużynowej będzie dobrym wynikiem.\nBiegi dzielimy na indywidualne i drużynowe, rozgrywane są dwiema technikami: klasyczną i dowolną, na różnych dystansach, których długość waha się od 1200 m (sprinty) do 50 km. Poszczególne wyścigi mogą mieć różną formułę: wyróżniamy biegi ze startu interwałowego, kiedy zawodnicy przystępują do rywalizacji kolejno co 30 sekund, biegi masowe ze startu wspólnego, oraz biegi pościgowe z różnicami czasowymi z wyścigów z dnia poprzedniego (ta formuła obecnie nie jest rozgrywana podczas igrzysk).\nW sprintach indywidualnych najpierw odbywają się kwalifikacje, po których 30 najlepszych zawodników i zawodniczek uzyskuje awans do fazy pucharowej zawodów. W tej rozgrywane są ćwierćfinały, półfinały i finał. Do kolejnych rund bezpośrednio awansują zawodnicy z pierwszych dwóch miejsc w każdym z biegów oraz dwóch zawodników z najlepszymi czasami (tzw. „lucky loosers”). W obecnym sezonie zmianie uległy zasady sprintów drużynowych, w których występują dwuosobowe drużyny złożone z zawodników tej samej płci, naprzemiennie pokonujących po trzy okrążenia sprinterskiej pętli (łącznie sześć). Najpierw rozgrywane są dwa wyścigi półfinałowe, z których bezpośredni awans do finału zdobywają po cztery najlepsze duety oraz dwie drużyny z najlepszymi czasami (w poprzednich latach obowiązywał system 2+2+6).\nW klasycznych wyścigach czteroosobowych sztafet kobiet i mężczyzn pierwsze dwie zmiany odbywają się techniką klasyczną, a dwie kolejne dowolną. W biegach łączonych – tzw. skiathlonach – zawodnicy pierwszą połowę dystansu pokonują klasykiem, a drugą łyżwą.\nBiegi na igrzyskach rozgrywane są naprzemiennie, co oznacza, że jeśli przed czterema laty sprinty indywidualne odbywały się techniką klasyczną, a sprinty drużynowe dowolną, to teraz będzie odwrotnie. Analogiczna sytuacja ma miejsce w biegach dystansowych, czyli w wyścigach indywidualnych oraz w maratonach. W Pekinie, podobnie jak w poprzednich edycjach najważniejszej sportowej imprezy, rozegrane zostanie dwanaście konkurencji biegowych – po sześć na każdą z płci. W programie przewidziano cztery biegi indywidualne dla kobiet i mężczyzn: sprinty techniką dowolną, biegi indywidualne na 10 km (kobiety) i 15 km (mężczyźni) techniką klasyczną, biegi łączone na dystansie 15 km kobiet i 30 km mężczyzn ze startu wspólnego oraz maratony łyżwą na 30 km kobiet i 50 km mężczyzn ze startu wspólnego. Ponadto, zawodnicy będą rywalizować w biegach drużynowych: sztafetach 4x5 km kobiet i 4x10 km mężczyzn oraz w sztafetach sprinterskich techniką klasyczną kobiet i mężczyzn.\nPekin to jedna wielka niewiadoma. Pandemia nie odpuszcza, a koronawirus szerzy się w poszczególnych ekipach. Wczoraj podano informację, że pozytywny wynik testu uzyskały Heidi Weng i Anne Kjersti Kalvaa, co wywołało ogromny niepokój w norweskiej kadrze. Wspomniane biegaczki polecą do Chin z opóźnieniem i na pewno opuszczą pierwsze starty. Zawodnicy podczas igrzysk codziennie będą poddawani testom i o tym, kto ostatecznie zostanie dopuszczony do rywalizacji, dowiemy się w ostatniej chwili.\nNiewiele wiadomo również o olimpijskich obiektach. Z powodu pandemii w ubiegłym roku nie odbyła się próba przedolimpijska i biegacze z całego świata nie mieli okazji, by sprawdzić olimpijskie trasy. Areny igrzysk w Zhangjiakou długo pozostawały zamknięte dla wszystkich spoza Chin, co w połączeniu z nietypowym klimatem i sztucznym śniegiem, sprawia, że nie do końca wiadomo, czego się spodziewać. Mogą to być jedne z najbardziej nieprzewidywalnych igrzysk w historii, a na tydzień przed startem mamy w głowach znacznie więcej pytań niż odpowiedzi.\nCzy po raz kolejny zmagania zdominują Norwegowie? Czy Therese Johaug sięgnie po jedyne brakujące w jej kolekcji trofeum – indywidualne olimpijskie złoto? A może Frida Karlsson utrze nosa głównej faworytce? Czy w męskich wyścigach znów będziemy świadkami pasjonującej rywalizacji pomiędzy dwójką najlepszych biegaczy ostatnich lat – Johannesem Hoesflotem Klaebo i Aleksandrem Bolszunowem? Czy doczekamy się równie niesamowitych biegów, jak historyczne zwycięstwo amerykańskich biegaczek w sprincie drużynowym w Pjongczangu? Kto ma największe szanse na wywalczenie w Chinach medali na poszczególnych dystansach, a kto może sprawić miłą niespodziankę? Spróbujmy wskazać faworytów igrzysk we wszystkich konkurencjach, nie biorąc pod uwagę ewentualnych absencji z powodu zakażeń koronawirusem.\nSkiathlon (biegi łączone)\nOlimpijska rywalizacja od 2014 roku rozpoczyna się od skiathlonów. Tytułów z Pjongczangu bronią Charlotte Kalla i Simen Hegstad Krueger. O ile trzykrotna mistrzyni olimpijska ze Szwecji nie będzie kandydatką do kolejnego krążka, bo ten sezon ma bardzo słaby, o tyle Norweg to wciąż jeden z faworytów do medali w Pekinie.\nGłówną faworytką do zwycięstwa we wszystkich biegach dystansowych kobiet będzie Therese Johaug. Norweżka na imprezach mistrzowskich kolekcjonuje złote medale i jeśli nie wydarzy się nic niespodziewanego, w Pekinie powinno być podobnie. Najlepsza biegaczka ostatnich lat będzie wyjątkowo zmotywowana, bo wciąż nie ma indywidualnego złota z igrzysk. W Pjongczangu nie wystąpiła z powody dyskwalifikacji, a w Soczi zdobyła srebro i brąz. Pewnym problemem dla Johaug może być profil tras, które nie należą do najbardziej wymagających. Jeśli Norweżka na dystansie nie zbuduje sobie przewagi nad rywalkami, to na finiszu może mieć poważne problemy. Głównymi rywalkami Johaug wydają się być Szwedki: Frida Karlsson i Ebba Andersson. O czołowe lokaty w skiathlonie powalczą także Rosjanki na Natalią Niepriajewą na czele oraz doświadczona Finka Krista Parmakoski.\nW biegach męskich od kilku lat obserwujemy batalię norwesko-rosyjską i również w Pekinie zawodnicy tych nacji powinni dominować. Podium w biegu łączonym trudno wytypować: każdy z czterech Norwegów i Rosjan (występujących pod neutralną flagą), którzy pojawią się na starcie rywalizacji, będzie miał szansę na medal. Broniący tytułu Krueger, Sjur Roethe i Hans Christer Holund to najlepsi dystansowcy w norweskiej kadrze. Jeśli bieg nie będzie miał wielkiego tempa, a szansę występu dostanie Johannes Hoesflot Klaebo, to na finiszu może wyprzedzić wszystkich rywali. Aleksander Bolszunow w tym sezonie spisuje się średnio, ale jeśli podczas igrzysk wróci do optymalnej dyspozycji, będzie niezwykle groźny. Nie można też lekceważyć Siergieja Ustiugowa, Denisa Spicowa czy Aleksieja Czerwotkina. Wydaje się, że biegaczom z innych krajów trudno będzie walczyć z norwesko-rosyjską koalicją. Szansę na miejsca punktowane mają m.in. rewelacja pierwszej części sezonu Czech Michal Novak, Brytyjczyk Andrew Musgrave czy Francuz Hugo Lapalus. Z ciekawością będziemy też obserwować start trzykrotnego mistrza olimpijskiego Dario Cologni, który po sezonie zakończy karierę.\nSprinty indywidualne stylem dowolnym\nRywalizacja w sprintach kobiet w ostatnich latach została niemal całkowicie zdominowana przez reprezentantki Szwecji. Choć w Pekinie nie zobaczymy największego sprinterskiego talentu czyli Linn Svahn (pauzuje w tym sezonie, lecząc kontuzję), jej koleżanki z kadry mogą w Chinach zająć nawet całe podium. Maja Dahlqvist w obecnym sezonie wygrała wszystkie sprinty, w których wzięła udział. Do świetnej formy po drobnym urazie wróciła aktualna mistrzyni świata w tej konkurencji – Jonna Sundling. Na podium w Pucharze Świata dwukrotnie tej zimy stawała Johanna Hagstroem, a mocna jest także Emma Ribom. Bardzo groźne w sprincie łyżwą będą także Amerykanki: Jessie Diggins, Rosie Brennan i Julia Kern. Do walki o podium powinny włączyć się również Anamarija Lampić – najlepsza sprinterka ubiegłego sezonu i Maiken Caspersen Falla – dwukrotna medalistka olimpijska w tej konkurencji. W czołówce mogą się zameldować także zawodniczki ze Szwajcarii: Nadine Faehndrich oraz Laurien van der Graaff. Ta ostatnia, podobnie jak Dario Cologna, po sezonie zakończy karierę.\nU mężczyzn murowanym faworytem jest obrońca tytułu Johannes Hoesflot Klaebo, na którego w sprincie nie ma mocnych. Norweg na inaugurację sezonu uległ Aleksandrowi Terentiewowi, jednak Rosjanin specjalizuje się w wyścigach klasykiem. Dużą szansę na wywalczenie medalu w Pekinie ma świetnie dysponowany Richard Jouve. Francuz tej zimy już trzykrotnie stawał na podium Pucharu Świata. Inni poważni kandydaci do olimpijskich krążków w sprincie to Erik Vanes, Lucas Chanavat i Federico Pellegrino.\nDystanse indywidualne stylem klasycznym\nBieg indywidualny kobiet na 10 km klasykiem to kolejna konkurencja, w której dominować powinna Therese Johaug. Podobnie jak w skiathlonie jej najgroźniejszymi rywalkami wydają się być Szwedki: Karlsson i Andersson, tutaj jednak grono faworytek do miejsc w czołówce jest większe. Rywalizacja w stylu klasycznym to „konik” Finek (Parmakoski, Matintalo, Niskanen) i Rosjanek (Niepriajewa, Sorina), ten dystans bardzo lubi także Austriaczka Teresa Stadlober i Niemka Katharina Hennig.\nU panów królem klasyka jest Iivo Niskanen. Fin będzie głównym kandydatem do złota na dystansie 15 km, a kroku spróbują dotrzymać mu Rosjanie i Norwegowie.\nBardzo interesująco zapowiada się rywalizacja kobiecych sztafet 4x5 km. Trudno wskazać główne faworytki, a wyrównanych zespołów aspirujących do podium mamy przynajmniej sześć. Norweżki jako drużyna prezentują się słabiej niż w poprzednich latach i nawet fantastyczna forma Johaug może im nie dać miejsca w czołowej „trójce”. Mocniejsze zespoły mają Rosjanki oraz Szwedki i wydaje się, że te dwie drużyny stoczą zacięty bój o złoto. Norweżki z kolei będą odpierać ataki Amerykanek, Finek i Niemek.\nU mężczyzn tradycyjną walkę o tytuły mistrzowskie stoczą Norwegowie i Rosjanie. Sprawa brązowego medalu pozostaje otwarta. W Pjongczangu brązowe krążki trafiły do Francuzów, tym razem sytuacja może się powtórzyć, ale nie musi. Szanse na podium ma wiele innych drużyn m.in. Włosi, Finowie czy Niemcy. Być może zaskoczą bardzo dobrze spisujący się w tym sezonie Czesi, uwagę należy zwrócić również na młodych Amerykanów, którzy w poprzednich latach dwukrotnie zdobywali juniorskie złoto w sztafecie.\nSprinty drużynowe stylem klasycznym\nSztafety sprinterskie mają wyraźnych faworytów do złotych medali. Brak zwycięstwa Szwedek (Dahlqvist/Sundling) i Norwegów (Klaebo/Valnes) będzie można uznać za ogromną niespodziankę. Znacznie trudniej wskazać kandydatów do pozostałych krążków. U kobiet grono pretendentek do miejsc na podium będzie spore: Rosjanki, Finki, Norweżki, Słowenki, Amerykanki, Niemki, Szwajcarki… Tak naprawdę każda z tych ekip może zdobyć medal. U panów srebro powinno trafić do Rosjan. Jeśli Iivo Niskanen wystąpi w fińskim zespole, także zawodnicy Suomi będą mieć szansę na zdobycie krążka. Groźni w sprintach drużynowych tradycyjnie będą także Francuzi i Włosi, choć obie te nacje lepiej czują się w biegach techniką dowolną.\nMaratony stylem dowolnym\nNa koniec igrzysk tradycyjnie odbędą się najbardziej prestiżowe wyścigi – narciarskie maratony na „królewskich” dystansach 30 i 50 km. Wiele wskazuje na to, że u pań po raz kolejny doczekamy się albo popisu siły Therese Johaug, albo zaciętej rywalizacji Norweżki z Fridą Karlsson. Szans medalowych nie można odbierać również Ebbie Andersson, Kriście Parmakoski, Natalii Niepriajewej, Tatianie Sorinie, Jessie Diggins i Rosie Brennan. Jeśli w jakimś biegu ma „błysnąć” Charlotte Kalla, to właśnie maraton łyżwą wydaje się być najbardziej odpowiednim dystansem.\nU panów największe szanse na triumf mają Norwegowie. Holund, Krueger, Rothe lubią ten dystans i ten styl. Rosjanie również nie są bez szans na medale – zarówno Bolszunow, jak i Ustiugow czy Spicow potrafią biegać maratony. Rywalizacja na dystansach techniką dowolną to także mocna strona biegaczy z Francji i Niemiec oraz Brytyjczyka Musgrave’a.\nPolska reprezentacja w Pekinie liczy pięć zawodniczek i czterech zawodników. Nasi biegacze nie zaliczają się do światowej czołówki, trudno więc oczekiwać od nich wielkich wyników. Chcemy, by Biało-Czerwoni w Chinach pokazali najlepszą dyspozycję w sezonie, ustanowili życiowe rezultaty i powalczyli w konkurencjach zespołowych. Od liderek i liderów kadr oczekujemy miejsc w „30”-stkach na koronnych dystansach i walki o finał w sprintach drużynowych.\nW obecnym sezonie kadra męska prezentuje się znacznie lepiej od żeńskiej. Podopieczni Lukasa Bauera po nieudanym poprzednim roku wrócili na dobre tory. Maciej Staręga i Dominik Bury po cztery razy sięgali po pucharowe punkty. Staręga regularnie punktował w sprintach, a w najlepszym biegu był 20. Dominik Bury z dobrej strony pokazywał się w wyścigach dystansowych techniką dowolną – zajął m.in. 21. lokatę pod Alpe Cermis. W sprincie klasykiem zapunktował również jego starszy brat Kamil, który w Oberstdorfie był 24. Kamil to także jedyny zawodnik, który cztery lata temu w Pjongczangu zajął miejsce w „30”-stce, tym razem jednak sprint odbywa się mniej lubianą przez niego techniką łyżwową.\nLiderem polskiej kadry w Pekinie powinien być Dominik Bury, bez względu na fakt, że w stolicy Chin nie będzie biegu na 15 km łyżwą. Młodszy z braci Burych o dobre rezultaty powinien powalczyć zarówno w skiathlonie, biegu indywidualnym klasykiem, jak i kończącym igrzyska maratonie. Maciej Staręga ma szansę wykazać się w swojej koronnej konkurencji, w której powinien awansować przynajmniej do ćwierćfinałów. Jednym z najważniejszych startów dla Dominika i Maćka będzie rywalizacja w sprincie drużynowym. Polski duet ma realną szansę na zakwalifikowanie się do finału tej konkurencji, w którym Biało-Czerwoni powalczą o miejsce punktowane i sportowe stypendium.\nKamil Bury najprawdopodobniej wystąpi w sprincie łyżwą i biegu indywidualnym, ale szanse na uzyskanie wartościowego rezultatu ma niewielkie. Jedyny debiutant w męskiej ekipie – Mateusz Haratyk – w Pekinie będzie zbierał cenne doświadczenie w biegach dystansowych. Ważnym startem dla Polaków będzie sztafeta 4x10 km, choć awans do czołowej „ósemki” jest poza naszym zasięgiem.\nW kadrze kobiet mamy pięć debiutantek. Liczymy przede wszystkim na dobre występy mistrzyń świata w kategoriach młodzieżowych: Izabeli Marcisz i Moniki Skinder. Dziewczyny mają kiepski sezon – obie co prawda ustanowiły w Pucharze Świata „życiówki” (Marcisz w sprincie, Skinder na dystansie), ale były to jednorazowe wyskoki. W swoich koronnych konkurencjach liderki kobiecej kadry spisują się słabo. Nie widać progresu, czołówka ucieka, a Polki zostają w tyle również za równolatkami z innych krajów.\nLiczymy, że w Pekinie sytuacja się zmieni. Izabela Marcisz, która krytycznie wypowiada się o pracy obecnego trenera kadry Martina Bajcicaka i wciąż zasięga porad u Justyny Kowalczyk, o miejsca w trzydziestce powinna walczyć w każdym starcie. Polka specjalizuje się w rywalizacji na dystansach, ale także sprinty potrafi dobrze pobiec (o czym świadczy 18. miejsce w PŚ w Davos). Najlepszy rezultat ma szansę uzyskać w skiathlonie. Wystarczy wspomnieć, że trzy lata temu w mistrzostwach świata była w tej konkurencji 27. Monika Skinder, aby występ w igrzyskach zaliczyć do udanych, powinna awansować do ćwierćfinałów sprintu. Łatwo nie będzie, bo w biegach kwalifikacyjnych techniką dowolną Skinder wypada słabo. Kto wie, czy o miejsce w czołowej „30”-stce Monice paradoksalnie łatwiej nie będzie w biegu na 10 km techniką klasyczną. W Pucharze Świata na tym dystansie była 34., a rywalek w igrzyskach jest mniej. Marcisz i Skinder stworzą też duet w sprincie drużynowym klasykiem – w dobrej dyspozycji nasze zawodniczki powinny walczyć o finał w tej konkurencji, ale realnie patrząc na ich formę, awans do dziesiątki będzie niespodzianką.\nPozostałe Polki pojadą do Pekinu bez presji i oczekiwań. Weronika Kaleta najlepiej powinna spisać się w sprincie, w którym kilkukrotnie potrafiła nieźle wypaść w kwalifikacjach. Trenująca poza kadrami Magdalena Kobielusz preferuje biegi dystansowe. Obie zawodniczki prawdopodobnie uzupełnią naszą sztafetę, która w Pekinie będzie bronić się przed dublem. Jako rezerwowa do Chin poleci Karolina Kukuczka, która powołanie otrzymała w trybie awaryjnym po pozytywnym teście na covid-19 Zuzanny Fujak. Zadebiutować w igrzyskach Kukuczka może już w pierwszym starcie, czyli biegu łączonym.\nTypy redakcji poinformowani.pl:\nSkiathlon kobiet: Therese Johaug (Norwegia)\nSkiathlon mężczyzn: Aleksander Bolszunow (Rosyjski Komitet Olimpijski)\nSprint kobiet: Maja Dahlqvist (Szwecja)\nSprint mężczyzn: Johannes Hoesflot Klaebo (Norwegia)\n10 km stylem klasycznym kobiet: Therese Johaug (Norwegia)\n15 km stylem klasycznym mężczyzn: Iivo Niskanen (Finlandia)\nSztafeta kobiet: Rosyjski Komitet Olimpijski\nSztafeta mężczyzn: Norwegia\nSprint drużynowy kobiet: Szwecja\nSprint drużynowy mężczyzn: Norwegia\nMaraton kobiet: Therese Johaug (Norwegia)\nMaraton mężczyzn: Hans Christer Holund (Norwegia)\nPROGRAM BIEGÓW NARCIARSKICH NA IO W PEKINIE\nMiłośniczka sportu, kultury i podróżowania. Mól książkowy oraz kibic polskich olimpijczyków i paraolimpijczyków.\n09:50 Nowy Jork: zastrzelono kobietę pchającą wózek dziecięcy


Archiwa: Do jakiej pracy przyda się gwoździarka - Majster zrób to sam\nDo jakiej pracy przyda się gwoździarka\nTag: Do jakiej pracy przyda się gwoździarka\nJaką gwoździarkę wybrać do pracy?\n3 kwietnia 2018 9 marca 2020 Majster\nGwoździarka to bardzo uniwersalne narzędzie, które przyda Ci się wiele razy podczas majsterkowania i prac remontowo-budowlanych. Wybierając odpowiedni model zaoszczędzisz wiele czasu, a prace monterskie od tej pory będą czystą przyjemnością. Dowiedz się jaką gwoździarkę wybrać do pracy. Czym jest gwoździarka? Gwoździarka, nazywana też wbijarką lub pistoletem do gwoździ, to nic innego, jak elektryczny młotek. Jest to narzędzie służące do łączenia różnych elementów z drewna, metalu, a nawet betonu za pomocą gwoździ. Korzystanie z niej pozwoli Ci zaoszczędzić czas i energię, a także zmniejszy ryzyko występowania urazów związanych z wbijaniem…\nNarzędzia Otoczenie domu


Nie ruszy bez prawa / Słowo na Wielki Post\nNie ruszy bez prawa\n25.02.2012 07:00, aktualizacja 25.02.2012 09:39\nZOBACZ WIĘCEJ O co właściwie nam chodzi? Zabójstwo z chrześcijańską premedytacją W kokonie iluzji Po co nam przykazania? Czasem wódź nas na pokuszenie Wszyscy jesteśmy Jonaszami\nNie zdajemy sobie sprawy, ile praw fizyki, geografii, biologii, czy Bóg wie czego jeszcze, nosimy w swoim sercu na co dzień. I nie tylko nosimy, ale skrupulatnie je przestrzegamy. Skąd wiemy, że wyskakując przez okno z dziesiątego piętra, polecimy w dół, a nie w górę? Dlaczego chcąc wyjść z domu, kierujemy się w stronę drzwi, a nie w stronę ściany?\nSobota po Popielcu (Iz 58,9b-14; Łk 5,27-32)\nKto nas nauczył, że nóż nie nadaje się do jedzenia, a skakać na główkę można tylko do wody? Nawet, żeby przeczytać tę refleksję musieliśmy dokonać odpowiednich ruchów pozwalających zasiąść za komputerem, uruchomić go w odpowiedni sposób i wśród milionów stron znaleźć tę jedyną. Już nie mówiąc o tym, że dobrze jest wiedzieć, nie tylko gdzie trzeba kliknąć, ale jak, żeby widziany na ekranie artykuł można było przeczytać do końca.\nChociaż nie myślimy o tym na co dzień, to wiemy, że tysięcy praw i zasad życia uczymy się od dziecka. Wystarczy przecież popatrzeć na maluchów wkładających łyżki do buzi czy przewracających się o podłogę, by uświadomić sobie, że proces adaptacji jest nie tylko długi, ale i czasem bolesny. Co więcej, jesteśmy przekonani, że pewnych praw zmienić się nie da. Głaz nie będzie pokarmem. Jeździć się nie da na pile motorowej, a woda nie zamarznie nigdy w tej samej temperaturze, w której będzie wrzała.\nI mimo że rozumiemy konieczność nauki pewnych praw i niemożliwość ich zmiany, to jednak kiedy stoimy przed prawami duchowego życia, przewracamy się często jak zwyczajne małolaty.\nIzajasz w sobotę po Popielcu tłumaczy przynajmniej dwa prawa.\n"Jeśli u siebie usuniesz jarzmo, przestaniesz grozić palcem i mówić przewrotnie, jeśli podasz twój chleb zgłodniałemu i nakarmisz duszę przygnębioną, wówczas twe światło zabłyśnie w ciemnościach, a twoja ciemność stanie się południem". (Iz 58,9-10)\nProste. To zdanie warunkowe realne. Jeśli wprowadzę w życie to, o czym mówi zdanie po słowie "jeśli", to otrzymam to, co opisuje po słowie "wówczas". Podobnie z następnym prawem:\n"Jeśli powściągniesz twe nogi od przekraczania szabatu, żeby w dzień mój święty spraw swych nie załatwiać, jeśli nazwiesz szabat rozkoszą, a dzień święty Pana czcigodnym, jeśli go uszanujesz przez unikanie podróży, tak by nie przeprowadzać swej woli ani nie omawiać spraw swoich, wtedy znajdziesz twą rozkosz w Panu". (Iz 58,13-14)\nJeśli wprowadzę w życie to, o czym mówi zdanie po słowie "jeśli", to otrzymam to, co opisuje po słowie "wówczas".\nW tym temacie są przynajmniej dwa bardzo nieracjonalne zachowania współczesnego człowieka. Pierwsze polega na ogromnym pragnieniu zmiany zasad. "A dlaczego to jest grzechem? To już nie powinno być zakazane! Moim zdaniem, nie ma w tym nic złego!". Nieracjonalność takiej logiki polega na marnowaniu czasu i energii na zmianę niezmiennych praw. Można się buntować przeciw temu, że po zimie jest wiosna, i że skacząc w przepaść, nie polecimy w kosmos. Można, ale po co?\nDrugim nieracjonalnym zachowaniem jest pragnienie otrzymania wyniku bez spełnienia warunku, który go umożliwia. "Chcę znaleźć upodobanie w Bogu, ale już będę dyskutował z tym, co ja mogę robić w dzień święty". "Chcę być szczęśliwy, ale będę robił to, co ja chcę, a nie co mi mówią jakieś cudze zasady". Normalnie jak dzieci… To tak jakby celnik Lewi powiedział Jezusowi: "Pójdę za Tobą dokądkolwiek się udasz, ale pod warunkiem, że nie będę musiał się ruszać ze swojego miejsca."\nŚwiatem rządzą prawa. Jedne światem materii, inne światem ducha. I skoro nauczyliśmy się nawet jeździć samochodem, to zacznijmy na serio uczyć się tych praw, które mogą nas zawieźć do samego nieba.\nTagi: wielki post, wielki post 2012, wielki post rekolekcje, słowo na wielki post, rozważania wielkopostne, iz 58 9b-14, łk 5 27-32\n~ona 14:15:24 | 2012-02-25\ntekst bardzo na czasie :)


Donald Cerrone chce wrócić do kategorii lekkiej na walkę o pas, Dana White ma inny plan – FIGHT24.PL – MMA i K-1, UFC\nDonald Cerrone chce wrócić do kategorii lekkiej na walkę o pas, Dana White ma inny plan\nJak dalej potoczy się kariera popularnego Kowboja?\nPodczas UFC 202 Donald Cerrone (31-7 1 NC, 18-4 w UFC, #14 w rankingu UFC) zaliczył kolejny świetny występ wyraźnie dominując i ostatecznie nokautując mocnego Ricka Story’ego (19-9, 12-7 w UFC, #9 w rankingu UFC). 33-latek zrobił to pomimo tego, że sobota nie była dla niego najlepszym dniem.\nObudziłem się z najgorszym bólem głowy jaki kiedykolwiek miałem w życiu. Dzisiaj był właśnie jeden z tych dni. Mówiłem moim trenerom: nie czuję tego, nie mam ognia. Trenujemy każdego dnia, trenujesz po to by pokonać kogoś w swoim najgorszym dniu.\nKowboj mówił także o odczuciach po walce.\nTo jest moja ulubiona rzecz do roboty na świecie. Uczucie strachu przed śmiercią i nienawiść do tego. Mówię o zakończeniu kariery każdego dnia. Później wychodzę tutaj, robię to i kocham to.\nKażda walka jest moją ostatnią. Każda, mówię Gregowi Jacksonowi: To jest moja ostatnia walka. Nie mogę tego zrobić. Nie mogę jeszcze raz pakować się w ten stres.\nZasadnym jest pytanie: co dalej z karierą Donalda? Sam zainteresowany chciałby zawalczyć o pas wagi lekkiej jednak prezydent UFC widzi te sprawy inaczej.\nWyzwałem Eddiego Alvareza na walkę w Nowym Jorku, ponieważ wygrałem z nim kiedyś i myślę, że na to zasługuję. Wrócę do wagi lekkiej ponownie jeśli to będzie oznaczać natychmiastową walkę o pas. Moi trenerzy kochają wagę półśrednią, ja czuję się w niej świetnie. Myślę, że mogę być w obu.\nNie podoba mi się pomysł odnośnie kategorii lekkiej On wygląda niesamowicie w kategorii półśredniej. On jest na fali. Nikt wcześniej nie zrobił tego ze Storym, co Kowboj zrobił ostatniej nocy. Kowboj wygląda dobrze w wadze półśredniej i chciałbym żeby tam pozostał.\nTags: Dana White, Donald Cerrone, Eddie Alvarez, fight24.pl, MMA, MMA INFO, MMA News, Rick Story, UFC\nUFC 202: Diaz vs. McGregor 2 – bonusy\nConor McGregor: Kiedy znów zawalczę, będzie to pojedynek w wadze lekkiej


Elżbieta Rafalska: Liczba dzieci otrzymujących świadczenie 500 plus - 3 mln 977 tys. - Polityka i Społeczeństwo\nElżbieta Rafalska: Liczba dzieci otrzymujących świadczenie 500 plus - 3 mln 977 tys.\nPAP/JS • 26 czerwca 2017 - 18:41\nJak poinformowała Rafalska, programem 500 plus objętych jest 3 mln 977 tys., łącznie z dziećmi znajdującymi się w pieczy zastępczej. (fot. pixabay.com)\n3 mln 977 tys. - tyle dzieci otrzymuje świadczenie 500 plus - poinformowała szefowa MRPiPS Elżbieta Rafalska, podając dane z końca maja. Odnosząc się do najnowszych danych dot. liczby urodzeń, przyznała , że jest to mniej niż oczekiwała, ale widać wzrost w porównaniu z zeszłym rokiem.\n• "Trzeba obsłużyć koordynację, bo świadczenia wypłacane są z dużym opóźnieniem, zatem często następuje kumulacja i rodzina dostaje kilka zaległych świadczeń w tym samym momencie. To z kolei trochę nam zakłóca czytelność danych" - powiedziała Elżbieta Rafalska.\n• Przypomniała, że 1 października rozpocznie się nowy okres zasiłkowy, to znaczy, że trzeba będzie ponownie złożyć wnioski o 500 plus. Jeżeli Sejm przyjmie procedowany projekt, to wnioski będzie można składać od 1 sierpnia.\nJak poinformowała Rafalska, programem 500 plus objętych jest 3 mln 977 tys., łącznie z dziećmi znajdującymi się w pieczy zastępczej.


Gary Oldman zatruł się nikotyną na planie „Czasu mroku” - Antyradio\nGary Oldman zatruł się nikotyną na planie „Czasu mroku”. Co było przyczyną?\nFot. kard z filmu „Czasu mroku”\nProblem zdrowotny Gary'ego Oldmana to kolejny dowód na to, że aktorstwo wcale nie jest bezpiecznym zawodem.\nMożliwość wcielenia się w jedną z najsłynniejszych postaci w historii to wielki przywilej, ale i wielka odpowiedzialność. Dlatego Gary Oldman podszedł do sprawy bardzo poważnie i wcielając się w Winstona Churchilla w jego biograficznym filmie postanowił odtworzyć wszelkie jego nawyki z najwyższą starannością. Na planie „Czasu mroku” wypalił więc setki kubańskich cygar Romeo y Julieta, czyli ulubionej marki Churchilla. Cygara kupione do filmu kosztowały łącznie aż 20 000 dolarów oraz zdrowie Gary’ego Oldmana.\nPodczas rozmowy z The Hollywood Reporter, aktor wyznał, że podczas zdjęć zatruł się nikotyną w związku z gigantyczną ilością cygar, jaką wypalał w każdej scenie. Jak powiedział:\nZłapałem poważne zatrucie nikotyną. Masz cygaro, które jest już w 3/4 wypalone i odpalasz je jeszcze raz, ale po kilku dublach wypalasz je do końca, więc gość od rekwizytów przynosi Ci nowe cygaro – a robiliśmy po 10 lub 12 dubli na scenę.\nMożna byłoby się zastanawiać, dlaczego w takiej sytuacji prawdziwych cygar nie zastąpiono np. ziołowymi atrapami, ale takie dywagacje nie mają sensu w przypadku Gary’ego Oldmana. Podobnie jak Christian Bale należy on bowiem do grupy aktorów, którzy naprawdę potrafią poświęcić się dla roli.\nNa szczęście tego typu poświęcenie jest zazwyczaj bardzo doceniane przez Amerykańską Akademię Filmową podczas przyznawania Oscarów. Podobnie jak metamorfozy aktorów i aktorek. A w tym filmie Gary Oldman przeistoczył się w Churchilla tak bardzo, że trudno odnaleźć jego prawdziwą twarz pod filmowym wizerunkiem. Dlatego jest dziś niemal pewnym kandydatem do nominacji, a nawet nagrody za najlepszą pierwszoplanową rolę męską. Byłaby to druga (po „Szpiegu”) nominacja do Oscara w jego karierze i pierwszy Oscar. Czy go otrzyma? Przekonamy się podczas gali w 2018 roku. Natomiast wcześniej będziemy mogli obejrzeć i samodzielnie ocenić „Czas mroku”, opowiadający o trudach bycia premierem Wielkiej Brytanii podczas II Wojny Światowej. Film trafi do polskich kin 26 stycznia 2017 roku.\nNews Czas mroku Gary Oldman


Szef WHO, Tedros Adhanom Ghebreyesus apeluje do narodów. Wszyscy powinni posłuchać i wyciągnąć wnioski dla dobra całego świata - Wiesz\nBurza w Europie po kontrowersyjnych słowach polskiego premiera. Spór z Unią Europejską przybiera na sile. Co powiedział Mateusz Morawiecki\nSzef WHO, Tedros Adhanom Ghebreyesus apeluje do narodów. Wszyscy powinni posłuchać i wyciągnąć wnioski dla dobra całego świata\nŚwiatowa Organizacja Zdrowia zwołała niedawno konferencję, na której przekazany został apel do wszystkich krajów, które dotknęła pandemia koronawirusa. Szef WHO powiedział słowa, które każdy szef każdego rządu na świecie powinien przemyśleć na poważnie.\nJak podaje „Pikio”, szef WHO, Tedros Adhanom Ghebreyesus zaapelował do wszystkich państw zmagających się z koronawirusem, aby w dobie globalnego kryzysu podjęli radykalne kroki w walce z pandemią.\nApel szefa WHO daje do myślenia – „sama izolacja nie wygasi epidemii”\nSłowa, jakie padły z ust szefa WHO podczas zwołanej niedawno konferencji, powinni wziąć do serca wszyscy przywódcy zmagających się z koronawirusem krajów. Należy je dogłębnie przeanalizować i w sposób rozsądny zastosować bardziej zdecydowane kroki, aby zwalczyć rozprzestrzeniający się koronawirus.\nKryzysy takie jak ten mają tendencję do wydobywania tego, co najlepsze i najgorsze w ludzkości. Duch ludzkiej solidarności musi stać się jeszcze bardziej zaraźliwy niż sam koronawirus. Chociaż przez jakiś czas będziemy musieli być fizycznie od siebie odseparowani, możemy się zjednoczyć w sposób, jakiego nigdy wcześniej nie mieliśmy. Wszyscy jesteśmy w tym razem. I tylko razem możemy odnieść sukces.\nSzef WHO dodał także, że najbliższe tygodnie przyniosą wszystkim najtrudniejszy sprawdzian człowieczeństwa i społecznej solidarności. Mamy nadzieję, że w myśl tych słów, uwidocznią się w nas jedynie dobre i prospołeczne zapędy.\nPozostając w temacie człowieczeństwa: Błagalny Apel Do Sąsiadów W Jednym Z Bloków. Ten Problem Może Denerwować Wiele Osób\nBierzmy przykład: Stara Kobieta Płakała I Jadła Chleb, Jadła I Płakała. Stałem I Nie Mogłem Powiedzieć Ani Słowa. Czy Słyszałeś Kiedyś Płacz Duszy? Ja Słyszałem\nGIS wydal ważne oświadczenie. Zakaz spożywania popularnego produktu


OSP Parchowo » Spotkanie kadry kierowniczej\nW dniach 26 – 28 lutego 2016 roku w gminie Friesack gościła 4–osobowa delegacja strażaków z Parchowa. Opiekunowie Młodzieżowych Drużyn Pożarniczych pojechali do Friesack, aby ustalić szczegóły organizacji obozów strażackich dla młodzieży z Friesack i z Parchowa.\nStrażacy z Niemiec zaprosili naszą młodzież do udziału w obozie szkoleniowym w Paaren – Glien w pobliżu Friesack w okresie od 20 – 26 lipca. Już po raz czternasty w czasie wakacji 18–osobowa grupa młodzieży wraz z opiekunami będzie miała okazję wziąć udział w obozie szkoleniowym, w którym wraz z niemiecką młodzieżą będą uczestniczyć w zajęciach. Cornelia Klitzke zapewniła, że oprócz typowego szkolenia strażackiego młodzież będzie miała czas na relaks i zwiedzanie.\nW lipcu od 16.08 – 20.08. młodzi strażacy z Friesack po raz dziewiąty będą uczestniczyć w obozie szkoleniowym w Parchowie, gdzie wraz z parchowską młodzieżą lepiej poznają tajniki naszego pożarnictwa, kaszubską kulturę i tradycje. Będą mieli także okazję zwiedzić najlepiej wyposażoną jednostkę OSP w woj. pomorskim oraz inne ciekawe miejsca znajdujące się na Kaszubach. Organizatorzy przygotowali szereg niespodzianek, ale nie będziemy zdradzać szczegółów.


Puzzle a poczucie własnej wartości – Love MonCziCzi\nKiedy przychodzą do nas klienci i pytają, co kupić na prezent dla małego dziecka, zawsze w pierwszej kolejności polecam puzzle. To dla mnie jedna z mądrzejszych i bardziej wartościowych zabawek. Puzzle są świetne od najmłodszych lat.\nKubuś uwielbiał je układać! Kupowałam ich bardzo dużo dla 2+, 3+ i zawsze byłam dumna, kiedy Panie w przedszkolu mówiły, że Kuba jest najlepszy w grupie w układaniu puzzli – jest specjalistą ☺\nMój kolega w byłej pracy, który miał synka w tym samym wieku wolał, żeby Adrianek układał puzzle na tablecie, bo tradycyjnymi szybko się nudził. Ja jednak zawsze wolałam właśnie te zwykłe, w tradycyjnym stylu, czyli w kartonowym pudełku.\nMoim zdaniem proste zabawki są najlepsze ☺ Takimi właśnie „prostymi puzzlami” ☺ Kubuś lubił bawić się najbardziej oraz korzystał z nich bardzo długo.\nPuzzle uczą cierpliwości, rozwijają przestrzenne myślenie oraz wyobraźnię. Doskonalą małą motorykę! Dzięki nim małe dziecko czuje się dowartościowane swoim sukcesem, bo samo zrobiło coś z niczego.\nZ pewnością w przyszłości wpłynie to na jego pozytywną samoocenę, bo ukończenie z sukcesem trudnego zadania wzmacnia w człowieku poczucie własnej wartości.\nkliknij w puzzle\nWybierając puzzle pamiętajcie o tym, aby były dopasowane do poziomu dziecka i do jego wieku. Niech nie kusi Was, aby kupić puzzle dla starszego dziecka, ponieważ nie będzie się ono mogło w pełni cieszyć zabawką. Nie pośpieszajcie swojego Malucha w rozwoju, dajcie mu czas ☺ Zobaczycie wtedy, ile radości sprawi Wam i jemu wspólna zabawa oraz sukces w osiągnięciu celu ☺\ncollage petit puzzle święta wychowanie xmas


GOC Rzeszów - Autoryzowany Dealer Yamaha :: Podwójne zwycięstwo Pawła Szkopka w mistrzostwach Polski Dawid Nowak i Jurand Kuśmierczyk liderami po 1. rundzie\nPodwójne zwycięstwo Pawła Szkopka w mistrzostwach Polski Dawid Nowak i Jurand Kuśmierczyk liderami po 1. rundzie\nTo był triumfalny powrót Pawła Szkopka do mistrzostw Polski. Nasz najbardziej utytułowany zawodnik z ogromną przewagą wygrał oba wyścigi 1. rundy Wyścigowych Motocyklowych Mistrzostw Polski na Torze Poznań. Liderami w swoich kategoriach są również pozostali zawodnicy Szkopek Team - Dawid Nowak oraz Jurand Kuśmierczyk, który pierwszą pozycję klasie Superstock 600 dzieli z Arturem Wielebskim.\nW klasie Superbike cały weekend na Torze Poznań przebiegał pod dyktando Pawła Szkopka. Najbardziej doświadczony i utytułowany polski zawodnik był bezkonkurencyjny zarówno w kwalifikacjach, jak i w obu wyścigach. W sobotę i w niedzielę wygrywał z przewagą ponad 20 sekund nad drugim kierowcą, w drugim wyścigu notując dodatkowo świetny czas pojedynczego okrążenia - 1:32.808. To wynik tylko o ok. pół sekundy gorszy od należącego do niego rekordu toru.\n– Cały weekend możemy uznać za bardzo pozytywny dla Szkopek Team. Było wiele emocji, ale tylko tych sportowych, bo nie mieliśmy żadnych problemów technicznych ani upadków. Mechanicy pracowali bardzo dobrze, dzięki czemu mogliśmy pojechać świetne wyścigi. Po pierwszej rundzie mam 10 punktów przewagi nad wiceliderem, więc to wymarzony początek mistrzostw - podsumował.\nDo pierwszego miejsca w klasyfikacji mistrzostw Polski w klasie Superbike, Szkopek dołożył również prowadzenie w mistrzostwach Słowacji, do których również zaliczane były sobotnie i niedzielne wyścigi.\nSzef Szkopek Team na Torze Poznań wystąpił nie tylko w roli zawodnika, ale też mentora dwóch młodych, utalentowanych zawodników - 13-letniego Dawida Nowaka i 17-letniego Juranda Kuśmierczyka. Obaj w Poznaniu zaprezentowali się bardzo dobrze. Wygrali swoje sobotnie starty, a w niedzielę dojeżdżali do mety na drugich miejscach. Szczególne wrażenie zrobiły ich pierwsze wyścigi, rozgrywane w bardzo trudnych warunkach. Dzięki równej i szybkiej jeździe obaj wyjeżdżają ze stolicy Wielkopolski jako liderzy w klasyfikacji generalnej. Nowak prowadzi w klasyfikacji Supersport 300, a Kuśmierczyk dzieli pierwszą pozycję z Arturem Wielebskim w klasie Superstock 600.\n– Zwycięstwa w poszczególnych wyścigach są dla nas ważne, ale liczy się przede wszystkim tytuł mistrza Polski na koniec sezonu. Dla nas są to starty treningowe, choć podchodzimy do nich bardzo poważnie. Jesteśmy sportowcami i chcemy zawsze wygrywać i zdobywać tytuły. Nie zapominamy jednak o tym, że przed nami poważne wyzwania w mistrzostwach świata, więc musimy uważać, by nie popełnić błędu i nie nabawić się kontuzji. Dla chłopaków najważniejsze są rundy Pucharu Yamaha bLU cRU przy mistrzostwach WSBK, a dla mnie mistrzostwa świata endurance. Nie możemy więc sobie pozwolić na zbyt duże ryzyko – podkreślił Paweł Szkopek.\nJuż w najbliższy weekend (4-5 czerwca) lidera Szkopek Team zobaczymy na belgijskim torze Spa w 2. rundzie mistrzostw świata EWC. Tydzień później będzie wspierał Nowaka i Kuśmierczyka podczas trzeciej rundy Pucharu Yamaha bLU cRU, rozgrywanej we włoskim Misano.\nDodatkowych informacji na temat zawodników Szkopek Team udziela:\nKrzysztof Girgiel, Sport PR Konsultant, tel. 664 116 174, mail: krzysztof.girgiel@tailormadepr.pl\nZapraszamy na jednod...


Nie wiem, jak mogłam do tego dopuścić. Długi czas byłam przekonana, że kulinarne sukcesy nie są dla mnie. Gdy wreszcie po latach opanowałam i pokochałam sztukę pieczenia, okazało się, że ciągle jesteśmy na jakiejś diecie, a limit kulinarnych grzeszków wyczerpujemy z małżonkiem podczas wizyt u rodziny i znajomych. Efekt był taki, że zapach domowego ciasta czuć było u nas faktycznie od święta. A szkoda, prawda?\n← Moc koloru Makatka. Bo czasami człowiek musi. →\n19 lutego 2016 at 20:42\nŚwietnie to wszystko ujęłaś! Jak zapewne wiesz, też pałam wielką miłością do pieczenia – więc szczególnie uważam, że jeśli jest to pasja, to nie ma co z niej rezygnować tylko dla jakiejś diety. Szczególnie, że domowe ciasta są nieporównywalnie lepsze od tych gotowców, którymi jesteśmy zasypywani ze wszystkich stron…\n20 lutego 2016 at 15:13\nWiedziałam, że druga miłośniczka i pasjonatka pieczenia na pewno mnie zrozumie :-) Wiadomo, że domowe sto razy lepsze od kupnych. Gorzej, że w naszym najbliższym otoczeniu niemal wszyscy chętnie i bardzo dobrze pieką w domu, więc ciężko odmawiać. A ciężko też przez cały weekend objadać się słodkościami, nawet jeśli domowe ;-) Coś wymyślę. I na pewno będzie tych wypieków więcej :-)\n19 lutego 2016 at 21:07\nCudny ten blog…Dobrze, że całość tekstów mam już za sobą, a teraz kolejne posty „skradają” mi tylko krótkie chwile bez wielkiej szkody dla mojej Rodziny…Emotikon smile Świat jest piękniejszy dzięki takim osobom jak Pani Emotikon smile Pozdrawiam\n20 lutego 2016 at 15:15\nPięknie dziękuję – jestem naprawdę miło zaskoczona i wzruszona :-) Takie słowa wiele dla mnie znaczą i dodają siły do dalszego działania. Tylko nie paniujmy sobie – Agnieszka jestem :-) Ściskam Cię bardzo ciepło i życzę cudownego, rodzinnego weekendu :-)\n19 lutego 2016 at 21:16\nJest pt.wieczór. Śmietankowy na budowie łączy kabelki, zrobiłam Zu kąpiel przy świecach wieeeesz? Poczytałyśmy słonia Elmera potem poskakałyśmy po łóżu, poczytałyśmy Masza i kasza i pod kołdre. Poooosiuń mamo ! I…zostałam sama….cicho…fajnie….głowa boli ale do przeżycia. Myślę ” ide malować” nagle „Yyyy…przecież pewnie jest dziś post na Happy place”. …nie myliłam się…nie zawiodłaś mnie- dzięki. Super takie posty lubię bardzo,wiesz!\n20 lutego 2016 at 15:18\nSuuuper, kąpiel przy świecach! Fajnie się Ciebie inspiruje :-) Zu zadowolona?\nTylko nie zjedzcie wszystkiego! Już jestem w drodze :-)\n20 lutego 2016 at 15:19\nNo proszę. Musiałeś polecieć na drugi koniec świata, by zaszczycić mój blog pierwszym komentarzem ;-) Witaj w domu, Kochanie :-)\n20 lutego 2016 at 00:40\nOj, kiciuś to i moje marzenie, ale na niego to jeszcze nawet nie zaczęłam odkładać :D\n20 lutego 2016 at 15:21\nKto o nim nie marzy? :-)) Wiesz już, jaki kolor? Ja mam wrażenie, że dokonanie wyboru w tym temacie będzie znacznie trudniejsze niż zdobycie funduszy ;-)\n20 lutego 2016 at 00:59\nImpreza z domowymi wypiekami – to lubię!!!! :)\n20 lutego 2016 at 15:22\nJa też, ja też :-) Tylko to na zdjęciach to była praca ;-) Uściski!\n20 lutego 2016 at 14:39\nKto twierdzi, że nie marzy o KitchenAidzie, to jakby nie marzył o Smegu- nie wierzę takim! :-D Bosko się prezentuje, jeszcze w najładniejszym kolorze. Fajnie, nawet, jak nie Twój, to chociaż sobie popróbujesz, popieczesz, poużywasz- to i tak lepsze, niż być może nigdy nie dotknąć go wcale! (to ja). A potem już wiesz, że warto sobie go sprawić (albo o dziwo okaże się, że wcale nie ma się czym zachwycać?). Póki co ciężko było by mi się rozstać, ale mam coś w sobie z tego nieprzywiązywania się do rzeczy materialnych, to może jak Cię tak jeszcze poczytam, to może mnie namówisz jeszcze ;-))))\n20 lutego 2016 at 15:25\nHa! Smega też bym chętnie przygarnęła – tworzyłby z kiciusiem piękną parę. Powiem Ci, że żółtego koloru nigdy wcześniej nie brałam pod uwagę, ale tak myślę, myślę i odnoszę wrażenie, że jest cudnie vintage’owy, nie tak oczywisty jak czerwień czy rozmyte błękity, więc kto wie, kto wie? A marzenie może nie takie dalekie, bo mama mojego męża zaproponowała niedawno, byśmy sobie na spółkę kupiły (a mieszkamy w tej samej kamienicy, więc da się to pogodzić :-). Trochę już popróbowałam, poużywałam i wiem – pragnę go! :-))) Rozstanie nie będzie takie trudne, bo jego właścicielka mieszka tuż za rogiem – zawsze mogę się wprosić na estetyczną ucztę i ciacho ;-) Uściski dla CIebie, słonecznego weekendu! :-)\nKobiety dzielą się na te, które marzą o KA i te, które już go mają. Nie tracę nadziei, że awansuję kiedyś do tej drugiej grupy… ;-)\n20 lutego 2016 at 21:37\nJeśli jest na świecie jakaś kobieta, która ma Kitchen aida w poważaniu, chciałabym ją poznać – musi być intrygująca :-) Że kochasz piec, to wiem. Widzę nawet jednym okiem, że coś o serniku ostatnio napisałaś – zajrzę niebawem i pewnie się zainspiruję :-)\nAga, zarówno dla mnie, jak i dla „kiciusia” to prawdziwy zaszczyt być tematem Twojego wpisu na blogu. Pamiętam, jak się poznałyśmy w ubiegłym roku i jak z wypiekami na twarzy czytałam Twojego bloga… a tu proszę, czytam…i znajduję kawałek siebie. Ale to miłe!!!\n20 lutego 2016 at 21:40\nMartyna, załóżmy zatem kółko wzajemnej adoracji, bo dla mnie to też czysta przyjemność :-) Dzięki CI raz jeszcze za tę możliwość :-) Kiciuś sprawdza się świetnie, aż mi głupio, że jeszcze Cię niczym nie poczęstowałam, ale ten weekend celebrujemy w ciasnym gronie. Obiecuję jednak, ze kiedyś wpadnę do Ciebie i coś Ci upiekę :-)\n21 lutego 2016 at 09:41\nUwielbiam sposób w jaki piszesz.Super się to wszystko czyta, tak lekko i zawsze z uśmiechem na twarzy.Sprawiasz że Cię uwielbiam choć tak naprawdę się nie znamy. I to jest dopiero sztuka ;) Ściskam mocno ;)\nAda, normalnie nie wiem, co napisać… :-) Jest mi bardzo miło, dziękuję. I jedyne, co teraz przychodzi mi do głowy, to to, że wcale nie musimy się znać tylko wirtualnie :-)) Uściski dla Ciebie, dobrego tygodnia!\n22 lutego 2016 at 10:36\nOooo jak apetycznie, to napracowałyście się dziewczyny :) jak patrze się na te wszystkie kuchenne dodatki i w szczególności tego żółtego kiciusia to sama bym coś upiekła- choć moje wypieki zazwyczaj kończą się fiaskiem ;) Pozdrawiam i rozsmakowuję się w zdjęciach.\n22 lutego 2016 at 14:50\nCar.o, jestem święcie przekonana, że przy Twoich talentach opanowanie sztuki pieczenia jest tylko kwestią czasu :-) Wiadomo, kiciuś by umilił cały proces, ale i bez niego na pewno sobie poradzisz :-) Trzymam kciuki i pozdrawiam Cię ciepło :-)\n22 lutego 2016 at 16:50\nTen kicuś to spełnienie moich najskrytszych marzeń lecz obawiam się, że nie do zrealizowania niestety :( Cena jest powalająca na kolana :( Ale fajnie jest pożyczyć choćby na chwilę tylko pytanie czy potem serce jeszcze bardziej nie boli, że zasmakowało się jego czarów kuchennych i trzeba było go oddać?\nO tak, kiciuś jest ucieleśnieniem marzeń wielu kobiet :-) Co do ceny, to w Polsce faktycznie jest wysoka, ale w Stanach już nie jest tak źle. Będę za jakąś chwilę sprawdzać możliwości zakupu kiciusia za oceanem – jakby co, dam znać :-)


Archiwa: Serwis telefonów Kraków - Malwitrans\nArchiwa kategorii: Serwis telefonów Kraków\nKategoria "Serwis telefonów Kraków"\n5 sposobów na samodzielne naprawienie smartfona Jak naprawić telefon, który się nie włącza – Android.com.pl Dlatego przed tym krokiem trzeba się upewnić, że wykonaliśmy kopię zapasową wszystkich ważnych danych. Wówczas można już spokojnie przystąpić do resetowania ustawień fabrycznych. Gdy kilkuminutowy proces się zakończy, trzeba będzie od nowa zalogować się do wszystkich używanych serwisów i zainstalować…\nSerwis Huawei Kraków – sam profesjonalizm Fachowy serwis Huawei Kraków oferuje certyfikowanych techników, którzy na bieżąco śledzą najnowsze produkty renomowanego chińskiego producenta, dzięki czemu są w stanie zapewnić klientom szybką naprawę każdego smartfona Huawei. Smartfony tej firmy od dłuższego czasu cieszą się rosnącym zainteresowaniem wśród Polaków, głównie ze względu na połączenie niskich cen, oraz rozwiązań…\nSerwis telefonów Kraków to kolejna odsłona rozwoju GSM GURU Każdego dnia naprawa smartfonów staje się wyzwaniem dla naszej firmy. Oprócz punktów serwisowych w Warszawie i Krakowie otworzyliśmy serwis telefonów komórkowych w Krakowie. Skłoniło nas do tego zapotrzebowanie na profesjonalne usługi refabrykacji ekranów. Robimy to po to, aby nasi klienci mogli korzystać z nieco tańszych usług…


DLACZEGO KROWA MA DZIURĘ W BOKU, DLACZEGO KROWY MAJĄ DZIURĘ W BOKU (ZDJĘCIE) - ZWIERZĘTA - 2020\nDlaczego krowy mają dziurę w boku?\nKiedy człowiek jest normalny, ale z dala od hodowli zwierząt, słyszy, że jest krowa z dziurą w boku, a on postrzega takie informacje jako żart. Przypomina dobrze znaną piosenkę o jeżu, który gwiżdżył dziurę po prawej stronie. Niemniej jednak wszystko jest prawdziwe, chociaż na początku jest to niezwykłe. Następnie przeanalizujemy szczegółowo, co krowy robią dziurę w boku, jak bardzo zwierzę potrzebuje tego, i jak operacja powinna być przeprowadzana w sposób ogólny.\nJak weterynarze wyjaśniają potrzebę operacji\nRzeczywiście, widzenie takiej osoby przeżywa lekki szok. Pierwsza myśl, jaka przychodzi mi do głowy, to dlaczego krowy mają dziury w bokach. Przecież żyli bez takiego ulepszenia przez tysiące lat i wszystko wydawało się normalne.\nOkazuje się, że nie chodzi tu wcale o zachciankę jakiegoś zaawansowanego rolnika, który postanowił zrobić piercing ze swoją krową, aby przyciągnąć turystów do gospodarstwa. I wierz mi, krowa nie jest chora na nic. Co więcej, zwierzę wyposażone w zawór po swojej stronie, według rolników, hodowców i weterynarzy, czuje się świetnie, znacznie lepiej niż zwykła krowa.\nFaktem jest, że żołądek krowy jest złożoną „fabryką” do przetwarzania różnych rodzajów paszy. Przy przechodzeniu z suchej zimowej diety na soczystą trawę pastwiskową ta fabryka często zawodzi, do tego stopnia, że krowa może umrzeć.\nWcześniej problem ten rozwiązano za pomocą interwencji chirurgicznej, wykonano nacięcie w otrzewnej, przez które uwalniano gazy, wprowadzano teraz zawór lub przetokę po łacinie.\nPraktyczna strona problemu\nNaturalnie, żadna dorosła, rozsądna osoba nie uwierzy, że praktyczni rolnicy w potężnych gospodarstwach hodowlanych dokonują takich operacji na swoich krowach tylko z pragnienia uwolnienia krów od gazów. W końcu procedura jest kosztowna, ale dlaczego krowy mają dziurę w boku i dlaczego operacje te są wykonywane masowo?\nJeśli zagłębisz się trochę głębiej, okaże się, że bezpośredni dostęp do blizny (jeden z sektorów żołądka krowy) pozwala ci rozwiązać wiele zadań jednocześnie:\nw każdej chwili możesz przeprowadzić analizę mikroflory;\njeśli zidentyfikowano dysbakteriozę, można dodać lub wybrać, przeciwnie, część mikroflory;\nrozwiązanie problemu nadmiaru gazu przy zmianie diety paszy;\nniezbędne dodatki do żywności można dozować bezpośrednio do żołądka, co znacznie zwiększa ich skuteczność;\nprzez otwór można szybko i praktycznie bezboleśnie przeprowadzić lokalne operacje na pobliskich narządach.\nJak pokazała praktyka, zwierzęta z przetoką stabilnie zyskują niezbędną wagę, dają więcej mleka i są mniej podatne na choroby.\nPierwsi walczący z przetoką rzucili się na obrońców zwierząt. Zielony\nUważa się za niedopuszczalne bluźnierstwo interwencji chirurgicznej w ciele zdrowego zwierzęcia. Jednocześnie sytuacja, w której krowa naprawdę cierpi z powodu nadmiaru gazów i musi zostać obcięta, z jakiegoś powodu nie przeszkadza im.\nCi sami działacze na rzecz praw zwierząt organizują pikiety w pobliżu wyspecjalizowanych gospodarstw, w których wykonuje się dziury w bokach całej populacji i wszczepia się przetoki. Następnie, dzięki złożonym eksperymentom i analizom, opracowywane są bardziej wydajne pasze. Chociaż krowy najprawdopodobniej nie są przeciwne poprawie swojej diety jako całości.\nWegetarianie nie zostali pozostawieni na boku, żal im nieszczelnych krów. Chociaż wydaje się, że nie powinni się temu sprzeciwiać, ponieważ wiele takich badań jest prowadzonych w celu stworzenia produktów białkowych pochodzenia niezwierzęcego.\nJedyne naprawdę kontrowersyjne pytanie dotyczy tego, czy warto jeździć dzieciami do takich gospodarstw. Świat słowiański zdecydowanie się temu sprzeciwia. Podczas gdy „edukatorzy” z Zachodu uważają to za normalne.\nImplantację lub kaniulację mogą wykonywać tylko dorośli, a krowy w wieku od 2,5 do 3 lat, które już stały się tchórzami. Niepożądane jest umieszczanie zaworu u młodych osób. W końcu, dopóki nie ustanie faza aktywnego wzrostu, prawdopodobieństwo nieprzewidywalnego przemieszczenia przetoki pozostaje.\nOkoło 2 tygodnie przed planowaną operacją sprawdzana jest reakcja krowy na brucelozę, białaczkę, rozedmowy karbunc, wąglik, gruźlicę i wiele innych niebezpiecznych chorób zakaźnych. A to powinno być zrobione niezależnie od obecności lub braku szczepień.\nW czasie zabiegu krowa powinna być przeciętnej otyłości. Nakarm zwierzę zatrzymane 12 godzin przed zabiegiem. Nie ma ograniczeń dotyczących wody, chociaż wielu lekarzy weterynarii nie zaleca intensywnego picia krów przed zabiegiem.\nJeśli chodzi o szczepienia, są one zatrzymywane na miesiąc przed operacją, a harmonogram szczepień można wznowić nie wcześniej niż 2 miesiące po interwencji.\nAby złagodzić stres, krowi podawany jest środek zwiotczający mięśnie, na przykład Rompun lub Rometar. Następnie zwierzę jest zamocowane w maszynie. W miejscu wszczepienia przetoki wykonuje się blokadę okołonerkową za pomocą nowokainy lub dowolnego środka przeciwbólowego.\nPunkt zagnieżdżenia znajduje się około 7-10 cm poniżej krawędzi procesów kręgów lędźwiowych i 10 cm poza skrajną krawędzią. Z grubsza - to jest poziom McLocka. Zaznaczony okrąg powinien być nieco mniejszy niż średnica kaniuli. Kolejność działań jest w przybliżeniu następująca:\nPotem pojawia się głupi sposób rozmnażania mięśni.\nOtrzewna jest wycinana, po czym wycinana jest dziura.\nPrzechwytuje ścianę blizny.\nBlizna jest zaciśnięta na brzegach skóry.\nKrawędzie obszycia i skóry są szyte, tutaj ważne jest, aby nie chwytać mięśni.\nŚciana trzustki jest cięta.\nJego krawędzie uszyte są ze skóry.\nŻe kaniula stała się elastyczna, rozgrzewa się. Początkowo zaleca się umieszczenie 3-calowej kaniuli.\nObecnie takie operacje nie są klasyfikowane jako szczególnie trudne. Jeśli zostanie zakwalifikowany, okręgowy lekarz weterynarii może je przeprowadzić. Jeśli zrobione poprawnie, u zwierzęcia o normalnej odporności rana goi się po około miesiącu.\nPierwsze 5 dni po zabiegu przebija się kurs antybiotyków. Samozakładanie nie jest tu dozwolone, rodzaj i dawkowanie leków przepisanych przez lekarza weterynarii. Wybór antybiotyku zależy od stanu zwierzęcia, jego wagi, strefy klimatycznej i oczywiście od jakości samej operacji.\nGuz wokół rany zacznie ustępować nie wcześniej niż tydzień później. Aby uniknąć ropienia przez cały ten czas, rana powinna być regularnie czyszczona roztworem dezynfekującym.\nZgadzam się, temat dziury w boku krowy jest niejednoznaczny. Udostępniaj te informacje znajomym w sieciach społecznościowych i na pewno w komentarzach pojawi się bardzo interesująca dyskusja, której przodkiem będziesz ty.\nObejrzyj film: Musisz to wiedzieć242Czy to jeszcze krowa? (Sierpień 2020).


Wiosną tracimy więcej włosów. Sprawdź jak je wzmocnić w domu i gabinecie\nHome » Blog » Pielęgnacja » Wiosną tracimy więcej włosów. Sprawdź jak je wzmocnić w domu i gabinecie\n10 maja 2017 Piotr Celej 0 Pielęgnacja,\nWypadanie włosów to częsty objaw nadczynności i niedoczynności tarczycy, dlatego badaniem pierwszego wyboru są badania hormonów tego organu. Przerzedzenie włosów towarzyszy także toczniowi rumieniowatemu, chorobom przysadki, nerwicy, a także niedoborom żelaza, cynku, białka, kwasów omega 3 i witaminy D. – Kłopoty z gęstością włosów występują u kobiet w okresie wahań hormonalnych i nadmiernego wydzielania androgenu – co ma związek z menopauzą, porodem, a także z np. zespołem policystycznych jajników – mówi dr Monika Kukulska z Centrum Medycyny Estetycznej i Dermatologii WellDerm. Ekspert dodaje, że kobiety cierpią również na łysienie androgenowe, które jest konsekwencją genetycznej wrażliwości mieszków włosowych na androgeny.\nZacznij od kontroli jadłospisu. Wprowadź więcej zielonego koloru na swój talerz, a więc jedz dużo brokułów, sałaty, szczypiorku, pietruszki – warzyw bogatych w żelazo. Pamiętaj o nabiale, zwłaszcza o dobrej jakości jogurtach. Dla zdrowia włosów korzystne jest spożywanie wątróbki i ryb morskich. Poleca się również picie drożdży, które poprawiają kondycję włosów i paznokci. – Dla lepszego ukrwienia skóry głowy zaleca się jej masowanie – mówi Maria Semla, kosmetolog WellDerm. Taki masaż powinien być delikatnie wykonywany opuszkami palców. Ekspert dodaje, że wzmacniająco na włosy działa olejowanie włosów, preparatami bogatymi w witaminę E i kwasy omega. Gotowe produkty kupisz w drogerii lub aptece, możesz też samodzielnie zmieszać olej kokosowy z olejkiem rycynowym. Po nałożeniu oleju na mokre włosy, zawiń je w ciepły ręcznik, taki kompres powinien działać na nie ok. godziny. Wśród „babcinych” metod najpopularniejsze to: proteinowe maski z surowych jajek czy siemienia lnianego, które nakłada się na mokre włosy na ok. 30 minut. Stymulująco na włosy działają także płukanki z dodatkiem octu oraz na bazie zielonej herbaty. Zmień także przyzwyczajenia: nie spinaj włosów ciasną gumką, nie susz ich zbyt gorącym strumieniem powietrza z suszarki, zrezygnuj z prostownicy, myj włosy w letniej wodzie.\nZabiegi wzmacniające włosy z gabinetu\n– Wysoką skutecznością w terapii łysienia o różnym podłożu wykazują podawane iniekcyjnie do skóry peptydy biomimetyczne, które nie tylko stymulują wzrost, lecz także hamują aktywność genów związanych z wypadaniem włosów. Zabieg jest bardziej komfortowy niż klasyczna mezoterapia skóry głowy, ponieważ wykonuje się mniej iniekcji, podaje mniej depozytów – mówi Maria Semla.\nTerapię Dr Cyj Hair Filler stosuje się przy łysieniu męskim i żeńskim, dla poprawy włosów osłabionych, zniszczonych farbowaniem, złą pielęgnacją. Wskazana jest przy włosach przesuszonych i łamliwych. To także idealny sposób na regenerację włosów zniszczonych niewłaściwą dekoloryzacją czy koloryzacją. Po zastosowaniu preparatu stają się one sprężyste, gładkie i nawilżone. Zaleca się serię minimum 4 zabiegów co 2 tygodnie, ponieważ przez 14 dni preparat utrzymuje się w skórze głowy i stale oddziałuje na mieszki włosowe. Dzięki temu włosy są pobudzane do wzrostu przez cały okres peptydowej terapii.\nOsocze PRP podawane iniekcyjnie w formie mezoterapii pobudza naturalną regenerację włosów u pacjentów. – Jest stosowane najczęściej naprzemiennie z innymi zabiegami stymulującymi wzrost włosów, u pacjentów którzy chcą zadziałać na porost i wzmocnienie włosów na wielu poziomach – mówi Maria Semla, kosmetolog WellDerm.\nZabieg wymaga najpierw pobrania niewielkiej ilości krwi, z której odwirowuje się osocze bogatopłytkowe. Zawarte w nim skondensowane czynniki wzrostu trafiają za pomocą igły w głąb skóry, pobudzają „uśpione” komórki macierzyste mieszków włosowych, co wywołuje efekt odrastania włosów. Nowe włosy są mocniejsze i bardziej gęstsze. Na efekty terapii należy czekać ok. 3 miesięcy, wskazane jest wykonywanie serii mezoterapii osoczem PRP.\nMezoterapia Dermaheal HL wykorzystuje biotechnologię do walki o piękne i zdrowe włosy u kobiet i mężczyzn, którzy borykają się z problemem wypadania włosów. – Zalecamy ją na przykład jako kurację podtrzymującą, wykonywaną co 1 lub 2 miesiące po zakończeniu terapii Dr Cyj. Może też być wykonana niezależnie – jednorazowo lub w seriach dla wzmocnienia osłabionych włosów – mówi Maria Semla. Wykonywana w seriach mezoterapia Dermaheal HL regeneruje włosy, wzmacnia je i zagęszcza, stymulując ich odrastanie. Ma w składzie 56 składników, między innymi czynniki wzrostu i peptydy biomimetyczne, 13 witamin, 5 minerałów, 24 aminokwasy i 4 kwasy nukleinowe.


neuroborelioza jak leczyc – Borelioza – krok po kroku\nByć może urazy, trzymaj te rzeczy w krótkich okresach, a następnie spróbuj ponownie z wprowadzeniem. Problem z tymi toksynami w twoim ciele, Expert. Może zorganizować imprezę z kolacją w stylu sushi ?! Założę się, że chcesz znaleźć łatwe i naturalne…..\nJak uzyskać szybkość z metody wstrząsów i kontynuacji\nKiedy jaja wylęgają, wydają się białe lub precyzyjne. Gwoździe paznokci muszą być przycięte powstrzymać się od przypadkowych przerw i bolesnych chód. W tym artykule dzielę się traktowaniem pasożytów, używając pięciu sposobów. Konflikty, o których już wiemy, są jedynym źródłem złości,…..\nZwykły gotowany biały ryż dla psów, karmiony równoważnymi kubkami ryżu jako normalnym zwyczajem jedzenia. Protokół ten wykorzystuje enzymy w żołądku więzienia. Czas na zimowe serie zimna i grypa. Jako miłośnicy zwierząt tłuszczu straty odkryć wszystkie zdrowe i szczęśliwe. Obejmuje to…..\nGłówne fakty – wykrywanie i usuwanie wszy\nPoniżej opisano znacznie częściej zgłaszane problemy behawioralne. Dorosłe wszy mają kolor czerwonawo-brązowy, a być może są łatwe do zrozumienia na białym papierowym ręczniku. To samo dotyczy regularnej diety tak naprawdę. Czy masz jakąś pajęczą sytuację? Zdejmuj tę niebezpieczną butelkę toksycznych…..\nPowiedz Bye To Head Lice Te rodzaje skuteczności Proste domowe środki zaradcze\nPowinieneś mieć dobre zrozumienie ze znakami ostrzegawczymi o biegunce psa. Coronawirus jest dość zakaźny, rozprzestrzeniający się przez kale. Nie dostarczaj im rzeczywistego owsa suchego. Kiedy robisz robaki robakiem, nie oznacza to, że możesz odejść od robaków bez nadzoru. Są drapieżniki…..\n8 powodów, dla których Mleko i utrata wagi są wrogami\nDlatego bezwzględnie ważne jest, aby zjeść ten ziele, aby upewnić się, że nigdy nie wyjdą! Ponadto inni. być postrzegana jako cierpiąca na depresję maniaków. Pomimo wyraźnych różnic między dziećmi z ADHD a Aspergera, jeśli zasiadałeś z rodzicami tego dziecka, wiele…..\nŻyj wraz z kotem z zapaleniem jelit\nJest to żel przezskórny, produkowany z technologii homeopatii. Walka z zarazkami, wirusami i bakteriami jest często okrągła walka. Z biegiem czasu jelita i tor GI przepełniają się gunk. Kupowanie pielęgnic lub innego stylu zwierzęcia domowego zależy od niewątpliwie poważnej decyzji…..\nCo doskonałe wiedzieć o chorobie Lyme u psów\nCzy zaczęli program pieczątki żywnościowej dla kleszczy, tak że mogłyby ugryźć tylu ludzi? # 6 Wskazówka na piesze wędrówki z psami: Weź częste odpoczynek. Zazwyczaj mają kontakt z ludźmi wraz ze zwierzęciem domowym. W ten weekend, pierwszy i mam nadzieję,…..\nChroń Szczenię Z Tikami\nPachy, obszar pachwiny i powierzchnia głowy są miejscami, w których lubią podróżować. Zawiera 1913, gdy tylko przyczyna syfilisu Treponema Pallidum została odkryta. Wtedy Francesca beztrosko „uderzyła” ją. Przypadek drugi. LL, pięćdziesięcioletnia kobieta przeniesiona na Florydę z Connecticut. Jej kolana zaczęły…..\nNie pozwól, aby kleszcze zepsuły dobrą energię twojego psa!\nJakoś bardzo łatwo jest zidentyfikować te mikroorganizmy, które wyglądają jak węże. To samo stało się z osobą Lyme. Zakażenie może być przenoszone przez gryzaki kleszczowe. Ospa wietrzna jest chorobą zakaźną wywołaną wirusem varicella. Większość przypadków występuje u dzieci w wieku…..


Oferta cerec - Orłowska Dental Clinic\n+48 503 108...[zobacz] +48 503 108 800\nOrłowska Dental Clinic\nProtetyk Gdynia – CEREC .\nW trosce o komfort i czas naszych Pacjentów jako pierwsi w Gdyni wyposażyliśmy naszą Klinikę w Orłowie w ultranowoczesny system CEREC CAD CAM niemieckiej firmy Sirona. System ten umożliwia komputerowe projektowanie i wykonywanie pełnoceramicznych prac protetycznych w Klinice już na jednej wizycie. Dzięki systemowi CEREC nie wykonujemy tradycyjnych wycisków tylko skanujemy zęby najnowszą wewnątrzustną kamerą Omnicam. Kolorowy obraz uzyskany podczas skanowania jest zapisywany w komputerze. W kolejnym etapie lekarz stomatolog i technik ceramista projektują kształt uzupełnienia. Nieocenioną zaletą komputerowej protetyki jest możliwość przedstawienia Pacjentowi na ekranie monitora kształtu zaprojektowanej pracy i uwzględnienia Jego sugestii.\nZaakceptowany projekt jest przesyłany do cyfrowej frezarki, która w krótkim czasie tj. około dziesięciu minut frezuje uzupełnienie z ceramicznego bloczka. W naszej Klinice zainteresowani Pacjenci mogą podglądać proces powstawania swojej pracy. Po wycięciu uzupełnienia dokonuje się jego dodatkowej charakteryzacji kolorystycznej i nakłada glazurę. Praca jest gotowa do zacementowania w ustach Pacjenta. CEREC pozwala na projektowanie i wykonywanie estetycznych, pełnoceramicznych wypełnień, licówek, koron i mostów. Na wykonanie w tradycyjny sposób powyższych uzupełnień laboratorium protetyczne potrzebuje od kilku do kilkunastu dni. W naszej Klinice w Gdyni Orłowie zespół stomatolog – ceramista CAD CAM proces ten skraca do jednego dnia. Dokładność wykonanych prac sięga dwudziestu mikrometrów, co nie jest możliwe do uzyskania w tradycyjnej protetyce.\nCEREC przyniósł prawdziwą rewolucję w stomatologii. Jednym z zastosowań jest wykonywanie pełnoceramicznych wypełnień typu inlay, onlay, overlay. Są one alternatywą dla dużych wypełnień kompozytowych w zębach bocznych. CEREC umożliwia bardzo dokładne odtworzenie tkanek twardych zęba, uwzględniając ścisłe kontakty między zębami. Uzupełnienia wykonane w technologii CEREC wykazują się dużo większą trwałością i estetyką niż tradycyjne wypełnienia z kompozytu. Cechują się stabilnością koloru i gładkością powierzchni. Jesteśmy niezwykle dumni, że możemy zaoferować naszym Pacjentom tak nowoczesną i bezpieczną technologię. Przyjdź i zobacz, co możemy dla Ciebie zrobić.\n– konsultacja chirurgiczna 100 PLN\n– usunięcie zęba 200 PLN\n– dłutowanie zęba 250-300 PLN\n– usuniecie górnego zęba mądrości 250 PLN\n– usuniecie dolnego zęba mądrości 350-550 PLN\nWizyta kontrolna w cenie zabiegu\n– zdjęcie wewnątrzustne 30 PLN\n– zdjęcie panoramiczne 80 PLN\n– tomografia CBCT 250-500 PLN\n– skaling, profilaktyka fluorkowa, instruktaż higieny 150-200 PLN\n– skaling, piaskowanie, instruktaż higieny 250 PLN\n– lakierowanie ( dwa łuki ) 60 PLN\n– konsultacja implantologiczna 100 PLN\n– wszczepienie implantu 2700 do 3200 PLN\n– korona ceramiczna CADCAM 2500 PLN\n– łącznik indywidualny hybrydowy 1200 PLN\n– łącznik indywidualny tytanowy 650 PLN\n– podniesienie zatoki ( cena z biomateriałem ) 2000 -5000 PLN\n– odbudowa kości ( cena z biomateriałem ) od 1500 PLN\n– siekacze 500 PLN\n– kły i przedtrzonowce 600 PLN\n– trzonowce 850 PLN\n– konsultacja periodontologiczna 100 PLN\n– kiretaż zamknięty jeden łuk 300 PLN\n– kiretaż otwarty ( bez ceny materiału) 500 PLN\n– konsultacja protetyczna 100 PLN\n– inlay, onlay ceramiczny CEREC 600-850 PLN\n– overlay, korona ceramiczna CEREC 1200 – 1800 PLN\n– licówka ceramiczna CEREC od 1200 PLN\n– proteza całkowita 2500 PLN\n– proteza szkieletowa 2000 PLN\nProjektowanie uśmiechu  wycena indywidualna w Klinice\n– wypełnienie kompozytowe w zależności od ilości powierzchni 180-250 PLN\n– wybielanie metoda ZOOM II 990 PLN\nCerec protetyka 3d Gdynia\nW trosce o komfort i czas naszych Pacjentów jako pierwsi w Gdyni wyposażyliśmy naszą Klinikę w Orłowie w ultranowoczesny system CEREC CAD CAM niemieckiej firmy Sirona. System ten umożliwia komputerowe projektowanie i wykonywanie pełnoceramicznych prac protetycznych w Klinice już na jednej wizycie.\nORŁOWSKA DENTAL CLINIC zapewnia Pacjentom komfort i przyjazną atmosferę. Staramy się\nsprostać wszelkim oczekiwaniom naszych\nPacjentów. Opieka nad Pacjentem jest\n© 2019 Orłowska Dental Clinic. Wszystkie prawa zastrzeżone. Realizacja: 314.pl


(Zam: 09.09.2015 r., godz. 15.14)\nEdukacja żywieniowa - Tuż przed rozpoczęciem roku szkolnego media przypomniały nam, że od 1 września ze szkolnych sklepików zniknie niezdrowe jedzenie m.in. chipsy, słodkie napije, fast foody i szybkie zupki typu „Gorący kubek”. „Nowy Wyszkowiak” przypomniał o tym mieszkańcom Wyszkowa w artykule „Rewolucja w szkolnych sklepikach?”. Z lekkim rozbawieniem słucham i czytam o akcji „Jedzmy zdrowo”.\nByć może w sklepikach zamiast chipsów będzie można kupić marchewkę, ciemną kanapeczkę z szyneczką, sałatką, pomidorkiem i ogóreczkiem dostać będzie można zamiast hot-doga, którą będzie można popić wodą z poidełka zamiast puszką coli, ale… Rok szkolny jeszcze nie rozkręcił się na dobre, a mamy wraz z dziećmi w dużych sklepach i małych sklepikach, kupują „szkolne” soczki, smakowe mleko, słodkie bułeczki ze słodkim nadzieniem, „Knoopersy”, „Kinder mleczne kanapeczki”, batoniki, chipsy itp. Czy zakupy rodziców są zdrowe? Nie są, ale na pewno są smaczne. Wiadomo, że to co jest smaczne, wcale nie najzdrowsze, a to co jest zdrowe, nie zawsze jest smaczne. Czy zdrowe jedzenie w szkolnych sklepikach będzie miało wpływ na to, co rodzice będą kupowali swoim dzieciakom? Moim zdaniem, nie. Czytając artykuł dowiedziałam się, że „Gmina nastawia się także na edukację żywieniową dzieci i młodzieży, a poniekąd również rodziców. Ważne przecież, co uczniowie kupują w szkolnych sklepikach, ale też jakie jedzenie przynoszą ze sobą”. Uważam, że edukacja żywieniowa skierowana być powinna przede wszystkim do rodziców i dziadków. To od dorosłych zależy, co nasze dzieci będą jadły i co będą lubiły. Czy edukacja żywieniowa gminy powiedzie się? Moim zdaniem nie, jeśli pogadanki żywieniowe dla rodziców prowadzone będą w trakcie tzw. spędów na sale gimnastyczne przy okazji zebrań z rodzicami w szkole.\nRedaktor naczelny „Głosu Wyszkowa” w tekście „Co zrobić, by nie wdepnąć w g…?” poruszył temat niewłaściwego traktowana „naszej wspólnej przestrzeni”. Jesteśmy bałaganiarzami. Bez oporów wyrzucamy papiery i pety na ulicę, z trawników i chodników nie sprzątamy kup po swoich pieskach, zaśmiecamy lasy. Dbamy tylko o to, co jest nasze. Jeśli coś nasze nie jest, znaczy że jest niczyje. O niczyje dbać nie musimy. Pan naczelny napisał „Co ma to wspólnego ze zniszczonym sprzętem sportowym? Ano ma. Bo i jedno i drugie wynika z tego samego stosunku do świata, który nas otacza: przestrzeni publicznej wokół nas nie traktujemy jako wspólnego dobra, czegoś co służy nam na co dzień i o co powinniśmy dbać”. Nie wiem dlaczego, ale w tym miejscu przypomniała mi się sprawa trybun na stadionie miejskim. W połowie ubiegłego roku ze stadionu zniknęły stare, zniszczone trybuny, które podobno nie nadawały się do naprawy. Ich miejsce miała zająć nowa trybuna o długości 42,13 m, z siedmioma rzędami na 490 miejsc („Wyszkowiak” nr 27/2014 artykuł „Rozbiórka na stadionie”). Koszt inwestycji przewidziano na 121 977,87 zł. Nowiutkie trybuny pojawiły się na stadionie, lecz niestety okazało się, że są one wadliwe, nie spełniają norm bezpieczeństwa i należy je zdemontować. Firma, która trybuny wykonała nie chciała tego zrobić i gmina postanowiła demontaż trybun zlecić innej firmie („Wyszkowiak” nr 44/2014 artykuł „Czekają na demontaż”). Do dzisiaj na miejskim stadionie trybun brak. Moim zdaniem, w tym przypadku zabrakło właśnie dbałości o nasze wspólne dobro…\nNa stronie „Wyszkowiaka” ukazała się krótka informacja „W rocznicę wybuchu wojny”, pod którą zamieszczono kilka zdjęć z uroczystości z nią związanych. Na rozpoczęciu roku szkolnego w Gimnazjum nr 2 spotkali się m. in. pani Aneta Kowalewska – zastępczyni burmistrza wraz z reprezentacją radnych miejskich, środowiska kombatanckie, przedstawiciele PiS oraz Związku Piłsudczyków, którzy złożyli kwiaty przed pomnikiem poświęconym pamięci obrońców Westerplatte. Przed pomnikiem poświęconym bohaterom września 1939 r. (plac u zbiegu ul. Pułtuskiej i Sowińskiego) kwiaty złożyli przedstawiciele władz powiatowych pan starosta i pan wicestarosta. Niestety, żadna delegacja nie towarzyszyła obu panom. Trochę to przykre, że powiat zorganizował tak skromną „uroczystość”. Zastanawiam się, dlaczego w tej krótkiej uroczystości nie wzięli udziału powiatowi radni i młodzież ze szkół ponadgimnazjalnych na czele z klasą wojskową z Centrum Edukacji Zawodowej i Ustawicznej „Kopernik” w Wyszkowie?\nDodane przez Grześ, w dniu 09.09.2015 r., godz. 17.04\nCo z trybunami, kolejny sezon na łączce?\nDodane przez ..., w dniu 09.09.2015 r., godz. 20.57\nA kiedy najbliższe wybory co rózowy balon będzie startował? Wtedy się dowiemy kiedy wrócą trybuny, albo raczej sprawa sprzedaży stadionu.\nDodane przez A, w dniu 09.09.2015 r., godz. 21.51\nDziwne jest to towarzystwo w łaciatych mundurkach. Są w kratkę a i trener jest jak chorągiewka.\nDodane przez Anonim, w dniu 09.09.2015 r., godz. 22.18\nTeraz dzieci będą biegać do markietów. Wiwat dla rodzimej przedsięborczości. Ukracają wszystko, co może komuś dac utrzymanie.\nDodane przez Lupa, w dniu 10.09.2015 r., godz. 00.07\nSprawa ma jeszcze inne dno. Niedługo się o tym przekonamy.\nna oko były zdrowe\nDodane przez Paszczur, w dniu 10.09.2015 r., godz. 07.48\ntrybuny, tylko Borek musiałby je rozbierać na swój koszt......\nDodane przez wróbel, w dniu 10.09.2015 r., godz. 09.55\nNa oko to chłop w szpitalu umarł.\nDodane przez Anonim, w dniu 10.09.2015 r., godz. 10.36\nPod trybunami wg różdżkarza z piwnicy z robakami miał być "złoty pociąg" ze śmieciami. A jak wszystkim wiadomo u nas śmieci są w cenie i spalarnie. W gminie się POłasili na te skarby i trybunę rozebrali nocą. POciąg niestety odjechał chyba w siną dal, a burmistrz wystrychnął się tylko na dudka.\nDodane przez Anonim, w dniu 10.09.2015 r., godz. 13.09\nDodane przez Jan Kowalski, w dniu 10.09.2015 r., godz. 13.15\nOni tam wszyscy maja złoty POciąg, ale do państwowych darmych pieniędzy!\nDodane przez Anonim, w dniu 10.09.2015 r., godz. 13.21\nDodane przez ola, w dniu 10.09.2015 r., godz. 15.25\nCo zatem z trybunam? Ciekawam bilansu zysków i strat.\nDodane przez ja, w dniu 10.09.2015 r., godz. 18.10\nco mają do sprzedaży w sklepikach - same zdrowe rzeczy zgodnie ze słowami jednego z POsłów PO szczaw i mirabelki z nasypu kolejowego\nDodane przez Jacek, w dniu 10.09.2015 r., godz. 19.55\nUnia ma ponad 500 mln mieszkańców, ale nie jest to monolit. Jej skład tworzy obecnie 28 różnorodnych państw posługujących się 24 językami. Wśród tych są zaledwie kilku - 2,5 - 3,4 - 4, 5 milionowe jak kraje bałtyckie. Biorąc pod uwagę fakt swobody przemieszczania się w obrębie Unii, można przypuszczać, że takie kraje są zagrożone. Kto tego nie pojmuje ten but tempy. Inną sprawą jest kim ci "uchodźcy" w ogóle są. Ja w większości przekazów obserwują rosłych i silnych młodych mężczyzn. Moim zdaniem powinni oni tworzyć ruch oporu przeciwko ciemiężycielom w swoich ojczyznach, bo kto inny, pozostawione kobiety? Bez owijania w bawełnę.\nDodane przez Kaliope, w dniu 10.09.2015 r., godz. 20.59\nMówiąc szczerze przeraża mnie ta wizja, w której kosztem obywateli będziemy utrzymywać armię islamskich nierobów (patrz Szwajcaria). Dzisiaj właśnie w Łodzi eksmitowano z mieszkania ciężarną Polkę, można by rzec, że zrobiono w ten sposób miejsce do tzw. uchodźców. Za szybko uwierzyliśmy, że jesteśmy bogatym Zachodem. Ja się na to nie godzę.\nPrzez dwie kadencje rząd PO udawał Greka\nDodane przez Anonim, w dniu 10.09.2015 r., godz. 21.51\nPrzez dwie kadencje rząd PO udawał Greka, nic dziwnego, że zafundowali nam drugą Grecję.\nDodane przez paszczur, w dniu 11.09.2015 r., godz. 08.19\nno to na poważnie-Czy była ekspertyza budowlana, czy była zrobiona rzetelnie a nie na zamówienie? czy rozpatrywano wzmocnienie istniejących trybun?( jeżeli taka byłaby potrzeba)\nDodane przez Aparat, w dniu 11.09.2015 r., godz. 10.24\nJak przerobić mirabelki ?\nDodane przez Anonim, w dniu 11.09.2015 r., godz. 10.54\nPodobno ekspertyza budowlana trybun była bardzo śmieszna, a dokonał jej jakiś podrzędny inspektor nadzoru budowlanego z powiatu. Podobno dobry znjomy burmistrza Nowosa.\nDodane przez ola, w dniu 11.09.2015 r., godz. 11.32\nLeganda o ukrytym tam "złotym POciągu" ze śmieciami, za bardzo rozpaliła głowy miejscowych POwiaczków. Giziński przekonywał, że legendarne śmieci są ukryte właśnie tam. Teraz siedzi cicho.\nDodane przez ZaPOmniałem się POdpisać, w dniu 11.09.2015 r., godz. 15.43\nJednemu śnił się PO nocach złoty POciąg ukryty w trybunie stadionu (linja kolejowa niedaleko) a drugiemu (Rabe Chodkowski) śnił o parowcu, którego wydobywaja władze Broku. Ciągnie panów do tych skarbów.\nDodane przez ola, w dniu 11.09.2015 r., godz. 18.33\nosobie, która "strzela" od jakiegoś czasu na postrach dla ptaków w okolicach Hutnika, jestem zobowiązana za zdrowy rozsądek i cierpliwość\nDodane przez Anonim, w dniu 11.09.2015 r., godz. 18.56\nU zęby już umyłaś?\nDodane przez SS, w dniu 11.09.2015 r., godz. 19.03\nPlugawe usta mendiów straszyły polityką Orbana na Węgrzech\nDodane przez ola, w dniu 12.09.2015 r., godz. 12.26\nczy ktoś wie, kiedy pan Prezydent upomni się o wrak samolotu prezydenckiego i sprowadzi ze Smoleńska, czy też wszystkie obietnice i "pogróżki" zostały zresetowane?\nDodane przez Lokis, w dniu 12.09.2015 r., godz. 20.39\nWrakiem zajmie się teraz Bredzisław, ma duuuuużo, duuuuużo czasu. I przekopie teren katastrofy na metr w głąb, łyżeczką od herbaty.\nDodane przez ola yes, yes, yes, w dniu 12.09.2015 r., godz. 21.45\nOd Dudy wymagać mają Ci, co na niego głosowali. Tak jest uczciwie, bez kombinowania.\nDodane przez TD, w dniu 13.09.2015 r., godz. 00.03\nPracowałem w "Wiadomościach Dnia" (Łódz) i pamiętam wypowiedź Franza Xavera Hirtreitera prezesa-dyrektora generalnego Verlagsgruppe Passau (właściciela Polskapresse). Powiedział: "Nie mogliśmy was podbić militarnie, to podbiliśmy ekonomicznie". Niezależnie od konwencji żartu ta wypowiedź najlepiej chyba świadczy o tym, jak Niemcy postrzegają Polskę i do czego służą im polskie media. Wpuszczenie kapitału niemieckiego do polskich mediów na tak wielką skalę jest absolutnym nieporozumieniem i działa wbrew polskim interesom. Sławomir Jastrzębowski, redaktor naczelny "Super Expressu", w rozmowie Błażejem Torańskim, portal SDP, 10 września 2015 roku\nDodane przez ola, w dniu 13.09.2015 r., godz. 11.15\nuczciwie to jest wywiązywać się z obietnic\nListonosz wie więcej i szybciej\nDodane przez Listonosz, w dniu 13.09.2015 r., godz. 12.19\nMa na to 5 lat, Komorowski swoich wyparł się wszystkich już po pół roku. Prezydent Duda to człowiek klasa, jestem peny, że nie zawiedzie.\nDodane przez Anonim, w dniu 13.09.2015 r., godz. 12.27\nMedia utrzymują się głównie z reklam. Mało kto je "kupuje", dlatego PO dostało takie "bęcki". Teraz mamy internet i możemy informacje czerpnąć właśnie z niego. Sami możemy się do nich ustosunmować. W telewizji oglądam programy rozrywkowe, niektóre filmy i informacje sportowe.\nPOdatek od hipermarketów?\nDodane przez Kaska, w dniu 13.09.2015 r., godz. 22.12\nNie interesuje nas taki. Nas interesuje najzwyklejszy podatek od dochodów hipermarketów. Jak zrobią drożej, to Polak pójdzie tam kto zrobi taniej. Albo niech przeniosą się do rajów podatkowych, najlepiej razem ze swoimi hipermarketami.\nDodane przez MK, w dniu 13.09.2015 r., godz. 23.07\nPrzed nami wielki narodowy test na PiS, po 25 października dowiemy się ile zostało z pierwszej próby (2005-7) i czy udało się coś dołożyć. Zadanie wydaje się o tyle łatwe, że wystarczy nie kraść, nie sprzedawać się, nie padać na kolana przed światowymi szyszkami, a tak naprawdę marionetkami.\nDodane przez Pintero, w dniu 13.09.2015 r., godz. 23.40\nMożna zrobić porządek z hipermarketami, bankami i mediami. Można i trzeba.\nDodane przez Mediożercy, w dniu 14.09.2015 r., godz. 12.42\nI zrobicie ten porzadek. W TVP zasiądzie Banderofil z GP Sakiewicz, co już do Budapesztu na Węgry nie jeździ, bo by chciał oszołom ustawiać zagraniczną poliltykę Orbanowi. Następna do władzy w madiach to Hajke od małżeńskiej zdrady i romansu ze świętym Kurtyką. Autorytet.\nDodane przez lis, w dniu 14.09.2015 r., godz. 15.20\nza ostre jak na świętych\nDodane przez Adam, w dniu 15.09.2015 r., godz. 17.20\nOla, a czy Prezydent Duda zapowiedział, że stanie się to w pierwszym miesiącu jego urzędowania? Warto w tym momencie rozliczyć jego poprzednika z obietnic z 2010 roku. A zwłaszcza z obietnicy tego, iż w trakcie jego prezydentury ilość podatków się zmniejszy zarówno ilościowo jak i wartościowo. Jak było każdy wie.\nDodane przez I co?, w dniu 15.09.2015 r., godz. 22.09\nWczoraj talibowie zaatakowali afgańskie więzienie w Ghazni (pod kontrolą polskiego wojska do 2013 r.) i uwolinli 355 więźniów, w tym 144 skazanych za terroryzm. Specjalisci pytają się ilu z nich wyląduje za dwa tygodnie w Europie jako "uchodźcy". Wiadomość o wczorajszym ataku talibów na więzienie w Ghazni w Afganistanie i o uwolnieniu 355 więźniów przeszła przez polskie media bez większego oddźwięku. To dziwne, bo przecież polskie wojsko prowadziło operacje w prowincji Ghazni przez dobre kilka lat, aż do końca zeszłego roku. Część z tych 144 wypuszczonych na wolność więźniów, którzy siedzieli w więzieniu Ghazni za terroryzm, musiała więc zostać złapana lub przeszła przez ręce polskich żołnierzy:\nDodane przez I co?, w dniu 15.09.2015 r., godz. 22.14\nCo to może oznaczać dla Polski, kraju który rozlał krew w Afganistanie i kraju w którym państwo istnieje tylko formalnie a służby są prowadzone za nos przez kelnerów ? Nic dobrego. Można założyć, że kilku uwolnionych przez talibów więźniów może za kilka tygodni znaleźć się w Polsce, na fałszywych syryjskich paszportach. Przeszmuglowanie jednego osobnika, wraz z fałszywym paszportem kosztuje około 10 tys $. Afganistan jest światowym eksporterem heroiny, więc siatki przemytu narkotyków mogą spokojnie przemycić kilku młodzieńców z iPhonami z Ghazni do Polski, jako biednych "uchodźców":\nDodane przez I co?, w dniu 15.09.2015 r., godz. 22.16\nDo tej pory, dzięki Bogu, Polska nie była celem ataków terrorystycznych, poza nieudaną próbą wysadzenia Sejmu RP nawozu kupą przez kilku funkcjonariuszy ABW i Brunona K. Ale to się może szybko zmienić. Cóż bardziej spektakularnego niż np. krwawa jatka w Pendolino skoku cywilizacyjnego, modelowana na nieudanej próbie autorstwa "uchodźcy" z Maroka kilka tygodni temu w szybkim pociągu Amsterdam-Paryż ? Niektórych może uspokaja fakt, że ministro Teresa Piotrowska wraz ze swoją torebeczką dokonała wczoraj "objazdu" granic Polski. Nas to absolutnie nie uspokaja, bo wiemy, że polski rząd nie funkcjonuje i że polskie służby nie funkcjonują. Pozostaje nam tylko nerwowe czekanie na katastrofę.\nDodane przez ola, w dniu 15.09.2015 r., godz. 22.22\nAdam, Prezydent Duda w pierwszym miesiącu swojego panowania już chyba niejednego zadziwił - najbardziej chyba sam siebie, w jakim to kraju został prezydentem, pozdrawiam\nDodane przez ola, w dniu 15.09.2015 r., godz. 22.51\nAle przystojny jest!


Złoto dla mińszczanina - Blogpublika.com\nZłoto dla mińszczanina\nMińszczanin Albert Szczygielski zdobył złoty medal w kulturystyce podczas Mistrzostw Polski Juniorów i Weteranów w Kulturystyce i Fitness, które w ostatni weekend odbyły się w Kielcach. Jednocześnie awansował do kadry i będzie reprezentować Polskę na mistrzostwach świata w Ułan Bator w Mongolii, które odbędą się pod koniec października. Miesiąc później miłośnicy sportów siłowych spotkają się w Mińsku Mazowieckim na Mistrzostwach Polski w Trójboju Siłowym, które od 22 do 24 listopada odbędą się w hali sportowej zespołu szkół przy ul. Kopernika.\n– Takie rzeczy nadają sens mojej pracy i wysiłkowi – podsumował kolejny sportowy sukces Albert Szczygielski, trzykrotny Mistrz Polski w Kulturystyce, członek Zarządu Polskiego Związku Kulturystyki, Fitness i Trójboju Siłowego, prezes i założyciel klubu sportowego „Kwadrat” w Mińsku Mazowieckim. – Od samego początku zaplanowałem sobie, że rok 2013 będzie dla mnie pomyślny – dodaje. – Udało się ściągnąć do Mińska dużą imprezę i przy tej okazji podjąć przygotowania do Mistrzostw Europy w Kulturystyce Juniorów i Masters, które w maju br. odbyły się w Hiszpanii w Santa Susanna. Sezon zaczął się od zdobycia brązowego medalu.\nZawody w Santa Susanna, w których wzięło udział ponad 400 zawodników, zorganizowano z wielkim rozmachem. Albert Szczygielski rywalizował w kategorii kulturystyka mężczyzn 50-59 lat powyżej 80 kg. Pokonał zawodników z Rosji, Francji i Turcji. Lepszy okazał się Hans-Joerg Winter z Niemiec – I miejsce i Jose Antonio Gonzales – reprezentant gospodarzy – II miejsce. W sumie Polska zdobyła w Hiszpanii 2 srebrne i 2 brązowe medale – po równo w kategoriach juniorzy i weterani. – Świetnie zorganizowana impreza – wspomina zawodnik z Mińska. – Dopisała pogoda, mieliśmy bardzo dobre warunki zakwaterowania w hotelach turystycznych, bardzo dobre posiłki i spotkaliśmy się z niezwykle życzliwą atmosferą.\nPo sukcesie w Hiszpanii udało się uzyskać zgodę na organizację w Mińsku Mistrzostw Polski Juniorów Kobiet i Mężczyzn w Trójboju Siłowym oraz Mistrzostw Polski Seniorów Kobiet i Mężczyzn. – To będzie bardzo duża impreza – relacjonuje prezes klubu sportowego „Kwadrat”. – Udało się połączyć mistrzostwa juniorów i seniorów. Będą to jednocześnie eliminacje do mistrzostw Polski 2014, wiec możemy się spodziewać najlepszych zawodników, którzy będą chcieli zdobyć kwalifikację do kadry Polski.\nOrganizacja zawodów w rodzinnym mieście nie przeszkadza Albertowi Szczygielskiemu w szlifowaniu swojej własnej formy. Tygodnie przygotowań siłowych i rygorystycznej diety dały rezultat. W ostatni weekend zdobył I miejsce i złoty medal w rozgrywanych 5 i 6 października Mistrzostwach Polski Juniorów i Weteranów w Kulturystyce i Fitness w Kielcach. W kategorii 50-59 lat wszechwag pokonał 7 zawodników, w tym świetnie przygotowanego Marka Kołeckiego (II miejsce, Black & White Ostrowiec Świętokrzyski.) i Marka Stefaniaka (III miejsce, TKKF Winogrady Poznań). – Zawody miały bardzo wysoki poziom – wspomina Albert – kategoria weteranów była dość licznie obsadzona. Udało mi się jednak wygrać z mistrzem Polski z 2012 roku, a teraz przygotowuję się do startu w Ułan Bator. Mam tylko nadzieję, że uda się załatwić wszystkie formalności i znaleźć niezbyt drogie bilety lotnicze. Niestety, weterani na zawody muszą wyjeżdżać za własne pieniądze i nie korzystają z dotacji z Ministerstwa Sportu. Być może się to jednak zmieni, bo w sportach siłowych, gdzie najlepszą formę uzyskuje się między 30 a 39 rokiem życia, zawodnicy po 40 stanowią coraz silniejszą grupę.\nTags: Albert SzczygielskikulturystykaMińsk Mazowiecki\nPrevious story Nitras. Rostowski. Kto następny?\nNext story Piotr Maciążek: Rosja próbuje okrążyć Polskę


Tesco prezentuje swój pierwszy tablet - Hudl (wideo)\nTesco wprowadza na rynek swój pierwszy tablet. Urządzenie nosi nazwę Hudl i ma kosztować 120 funtów.\nTablet Hudl ma 7-calowy wyświetlacz o rozdzielczości 1440 x 900 px. Urządzenie oparto na czterordzeniowym procesorze z zegarem 1,5 GHz. Nie podano rozmiaru pamięci RAM, natomiast na dane użytkownika przeznaczono 16 GB pamięci flash.\nProducent zadbał również o obecność dwuzakresowego WiFi, Bluetooth 4.0 oraz GPS. Urządzenie posiada złącze Micro HDMI, port USB 2.0 oraz slot na karty Micro SD.\nZdjęcia wskazują ponadto na obecność aparatu oraz kamery do wideorozmów.\nWbudowana bateria ma pozwolić na pracę przez maksymalnie 9 godzin.\nHudl pracuje pod kontrolą Androida 4.2.2 Jelly Bean. Producent podkreśla, że tablet ma dostęp do wszystkich usług Google’a, a więc m.in. sklepu Google Play, YouTube’a czy przeglądarki Chrome.\nSprzedaż tabletu ma ruszyć 30 września. Urządzenie będzie dystrybuowane za pomocą sklepu internetowego brytyjskiego Tesco w cenie 120 funtów. Dostępne mają być cztery wersje kolorystyczne: czarna, niebieska, fioletowa i czerwona.\nProducent nie poinformował o żadnych planach udostępnienia urządzenia również na innych rynkach europejskich.\nDołącz do dyskusji: Tesco prezentuje swój pierwszy tablet - Hudl (wideo)


Polityka Prywatności - 4like.pl - Lajki Instagram polubienia Suby na YT Kup lajki Facebook Followers Suby Like Lajki Wyświetlenia Kup Wyświetlenia Na YouTube Instagram lajki followers lajki insta like na instagram\nFirma 4like.pl przywiązuje dużą wagę do poszanowania i respektowania praw Internautów, ze szczególnym uwzględnieniem prawa do ochrony prywatności. Przedstawiona poniżej polityka prywatności wyjaśnia stosowane przez nas zasady gromadzenia i przetwarzania danych osobowych.\n4like.pl, zbierając i przetwarzając dane osobowe, stosują się do wszystkich poniższych zasad przetwarzania danych oraz spełniają co najmniej jeden z warunków przetwarzania danych osobowych.\nWyrażając zgodę na wykorzystanie plików cookie przez stronę 4like.pl oświadczasz, że Twoja przeglądarka jest ustawiona w tym zakresie zgodnie z Twoimi preferencjami.\nPrzed wyrażeniem zgody, na komputerze użytkownika zapisywane są pliki cookie strony 4like.pl, niezbędne do prawidłowego funkcjonowania serwisu.\nPliki cookie mogą być zamieszczane przez 4like.pl, jak i podmioty trzecie, z którymi 4like.pl współpracuje. Prosimy o zapoznanie się z poniższymi informacjami na temat plików cookie oraz sposobu ich wykorzystywania.\nAbyś mógł skorzystać z niektórych funkcjonalności oferowanych przez serwis, będziesz musiał się zarejestrować. Podczas rejestracji zapytamy Cię o login i hasło, jakiego będziesz używał na naszej witrynie. Zostaniesz poproszony również o wyrażenie zgody na przetwarzanie Twoich danych osobowych przez 4like.pl.\nRobert Bebek B&z, ul.Gwieździsta 8, 43-518 Ligota, NIP: 6521658426\nZ inspektorem ochrony danych można skontaktować się, pisząc na wskazany powyżej adres administratora lub drogą elektroniczną na adres e-mail: robert.bebek@o2.pl\nTwoje dane osobowe pozyskane w związku z korzystaniem z serwisu 4like.pl będą przetwarzane w następujących celach:\nprzepisy prawa, które mogą obligować 4like.pl do przetwarzania danych przez określony czas;\nokres niezbędny do utrzymania i obsługi utworzonego konta w serwisach internetowych 4like.pl;\nokres, który jest niezbędny do ochrony interesów 4like.p (administratora danych);\nokres niezbędny do świadczenia usług 4like.pl i zapewnienia niezbędnej obsługi klienta;\nPrzetwarzając Twoje dane, które są zbierane za pomocą plików cookie, 4like.pl w większości przypadków nie są w stanie zidentyfikować Twojej osoby. Zatem jeśli chciałbyś skorzystać z przysługujących Ci praw, możesz zostać poproszony o dostarczenie dodatkowych informacji w celu zidentyfikowania Ciebie.\nW przypadku wątpliwości co do prawidłowości przetwarzania Twoich danych osobowych przez 4like.pl masz prawo wniesienia skargi do organu nadzorczego.\n4like.pl korzystają z systemów służących do zautomatyzowanego podejmowania decyzji. Następujące decyzje są podejmowane w sposób zautomatyzowany:\nWszelką korespondencję w sprawach związanych z przetwarzaniem Twoich danych osobowych kieruj na adres administratora z dopiskiem „Dane osobowe” lub drogą elektroniczną na skrzynkę robert.bebek@o2.pl\nSkonfigurowanie przeglądarki w sposób, który zablokuje instalację plików cookie dla określonych, wybranych przez użytkownika stron internetowych lub dla wszystkich stron, może spowodować utratę pewnych funkcjonalności i utrudnić lub uniemożliwić pełne wykorzystanie jej możliwości. Zgodnie z wymogami Prawa telekomunikacyjnego i RODO za potwierdzenie zgody na wykorzystanie plików cookie uznaje się skonfigurowanie przeglądarki pozwalające na instalację plików cookie na komputerze (patrz linki powyżej). Informacje na temat zarządzania plikami cookie można znaleźć na stronie (http://www.allaboutcookies.org/manage-cookies/) lub (http://wszystkoociasteczkach.pl/).


Baaardzo wietrzny Sochaczew – Blog Rowerowy\nNa zawodach Poland Bike w Sochaczewie wybrałem dystans Mini. Tydzień później są zawody bikejoringowe w Pruszczu Gdańskim. Krótszy dystans pozwala mi wejść w wyższą intensywność, pobudzić organizm przed startem w bikejoringu.\nDzień był baaardzo wietrzny, ale nie padało, było sucho.\nPonieważ był to pierwszy start w sezonie 2011 cyklu Polandbike, dystanse Mini i Max startowały wspólnie, nie było też sektorów. Po starcie, nie chcąc zostać na rancie, udało mi się zająć miejsce zaraz za samochodem pilotującym wyścig i osłonić się w ten sposób przed niebywale silnym wiatrem. Dwóch zawodników odjechało do przodu, w tym Daniel Pepla. Główna grupa, przy bardzo silnym wietrze, jechała bardzo spokojnie, nikt nie chciał ciągnąć całej grupy, w której jechali faworyci, m.in. Galiński, Kowal, Rękawek. Po wjechaniu w teren Marek Galiński wyszedł na prowadzenie i nadał bardzo silne tempo, jechaliśmy dużo szybciej niż chwilę wcześniej po szosie. Z kilkusetosobowego peletonu zostało około 7 zawodników. Nie wytrzymałem po jakimś czasie tak mocnego tempa i z jeszcze jednym zawodnikiem musieliśmy puścić pierwszą grupę, za nami nie widać było już nikogo. W pewnym momencie widzę tylko czerwone znaki dystansu Max, zatrzymuję się, wiem, że ewentualne gonienie zawodnika, z którym jechałem, będzie bardzo trudne. Krzyczę do ostatnio mijanych funkcyjnych „gdzie rozjazd?”, słyszę: „tu”. Wtedy na główniejszej drodze, odchodzącej w prawo, widzę pilota na motorze. Już więcej się nie pomylę z pilotem, myślę, ale straciłem około minuty ciężko wypracowanej przewagi. Teraz jadę sam po łatwych, szerokich drogach, często pod potwornie silny wiatr. Taka indywidualna jazda stałym tempem nie należy do moich mocnych stron. Na długich prostych widzę kilkaset metrów za mną niebieski strój Kamila Zawistowskiego. Jest ok. 15 km do mety. Wiatr jest tak silny, że moja prędkość po wyjechaniu na otwartą przestrzeń spada z ok. 35 km/h do nawet 20 km/h. W pewnym momencie Kamil dochodzi mnie i dalej jedziemy razem po zmianach. Wszystko wyjaśni się w walce na finiszu. Staram się zachować resztki skupienia i świeżość na finisz. Kiedy widzę, że zaczynamy zbliżać się do stadionu, gdzie jest meta, nie schodzę już ze zmiany, wrzucam twardsze przełożenie i zaczynam jechać bardzo mocno, dynamicznie, tak jak całą trasę jadę w bikejoringu, i tak do samej mety, nie oglądając się. Kamil Zawistowski z Banaszek Duda Team wpada za mną 4 sekundy. Zwycięstwo! 🙂\nCały weekend był dla mnie udany zarówno pod względem sportowym, jak i treningowym. W sobotę przed wyścigiem Zoja miała aportowanie, to bardzo intensywny trening dla psa. W niedzielę wraz z okolicznymi szosowcami pojechałem na trening na szosę, 110 km przy silnym wietrze. Po treningu na szosie odpocząłem trochę i pojechałem z Zoją do lasu na trening w uprzęży. W tygodniu, gdy mam dużo pracy w sklepie, nie mogę tyle czasu poświęcić na trening – mój i Zoi, tym bardziej cieszy mnie ostatni weekend 🙂\nMarektreningiwyścigi i wyniki\nPrzygotowanie treningowe 12.07-01.08


MR-3510-16 GARNEK Z POKRYWKĄ (1,5 L; S/N) LuxNaczynia.com\nKassel Vienna Garnek z Pokrywką 18x10,5 cm 2,4 L 93028\nNowoczesny i elegancki garnek MR3510 Maestro jest propozycją, łączącą praktyczność i unikalny styl. Produkt stworzono z wysokiej jakości stali nierdzewnej., posiadający wielowarstwowe dno akumulacyjne. Rozwiązanie można swobodnie stosować na wszystkich rodzajach płyt grzewczych, jak i kuchniach indukcyjnych. Garnek MR3510 posiada szklaną pokrywę z sitkiem i otworem odprowadzającym parę. Może być czyszczony w zmywarce, co zwiększa jego użyteczność.\nWszystkie rodzaje płyt grzewczych, indukcja\nPokrywa szklana z sitkiem i otworem odprowadzającym parę\nŚrednica Ø16 сm, 1.5L


Startujemy 7 kwietnia !!! - GLKS Orlęta Krosnowice\ndzisiaj: 429, wczoraj: 819\nogółem: 2 277 899\nStartujemy 7 kwietnia !!!\nautor: ralal777, 2018-03-11 11:24\nTerminarz seniorów, juniorów, trampkarzy i młodzików\nZnamy już terminarze wszystkich drużyn GLKS-u Orląt Krosnowice. Przypomnę że w rundzie jesiennej w rozgrywkach ligowych wystąpi aż sześć drużyn. Oprócz seniorów na boisku zobaczymy również juniorów starszych, trampkarzy, młodzików, orlików i skrzatów. Dwa ostatnie zespoły wystąpią w rozgrywkach turniejowych.\nSezon rozpoczniemy już 7 kwietnia, gdzie swoje mecze zagrają seniorzy, trampkarze i młodziki. Tydzień później na boisko wybiegną juniorzy.\nPodopieczni Wojtka Galińskiego rozpoczną od dwóch spotkań, które rozegrane zostaną na naszym obiekcie. 7 kwietnia do Krosnowic przyjedzie KS Polanica Zdr., a tydzień później ATS Wojbórz. Rozgrywki zakończymy 17 czerwca gdy to w Bystrzycy Kłodzkiej zagramy z miejscową Polonią.\nKS Polanica Zdr (dom)\nATS Wojbórz (dom)\n21-22 04.2018 godz.16.00\nOdrodzenie Szalejów Dln. (wyjazd)\nŁomniczanka Stara Łomnica (dom)\n3.05.2018 (czwartek) godz.17.00\nLKS Bierkowice (wyjazd)\nHutnik Szczytna (dom)\nGranica Tłumaczów (wyjazd)\nZamek Gorzanów (dom)\nWłókniarz Kudowa Zdr. (wyjazd)\n31.05.2018 (czwartek) godz.17.00\nŚnieżnik Domaszków (wyjazd)\nSudety Międzylesie (dom)\nPolonia Bystrzyca Kł. (wyjazd)\nOd nowego sezonu (2018-2019), wracamy do rozgrywania meczów w trzech grupach A klasy (po 16 zespołów).\nNajmniej grania w rundzie wiosennej będą mieli juniorzy starsi. Po wycofaniu się z rozgrywek Henrykowianki Henryków, podopiecznych Arkadiusza Pławiaka (zastąpił dotychczasowego trenera Kamila Matusika), czeka zaledwie pięć ligowych spotkań.\nSparta Ziębice (dom)\nKS Polanica Zdr. (dom)\nWłókniarz Kudowa Zdr. (dom)\nŁomniczanka Stara Łomnica (wyjazd)\nKryształ Stronie Śl. (wyjazd)\nZespół prowadzony przez Michała Muchę znalazł się grupie I, gdzie oprócz Orląt wystąpi także pięć innych drużyn (LKS Bierkowice, Pogoń Duszniki Zdr., Włókniarz Kudowa Zdr., Hutnik Szczytna, Zamek Gorzanów). Zespoły rozegrają swoje mecze systemem każdy z każdym, mecz i rewanż.\nPogoń Duszniki Zdr (wyjazd)\nHutnik Szczytna (wyjazd)\nLKS Bierkowice (dom)\nZamek Gorzanów (wyjazd)\nPogoń Duszniki Zdr. (dom)\nRównież co trampkarze, w podobny sposób rozgrywki rozegrają młodzicy. Zespół prowadzony przez Rafała Jóźwiaka znalazł się w grupie III razem z; KS Polanica Zdr., Kalenica Jugów, Tęcza Ścinawka Ðln., Piast Nowa Ruda i UKS AP Dzieci Śląska - Wojbórz).\nKalenica Jugów (dom)\nTęcza Ścinawka Ðln. (dom)\nKS Polanica Zdr. (wyjazd)\nPiast Nowa Ruda (dom)\nUKS AP Dzieci Śląska - Wojbórz (wyjazd)\nKalenica Jugów (wyjazd)\nTęcza Ścinawka Dln. (wyjazd)\nPiast Nowa Ruda (wyjazd)\nUKS AP Dzieci Śląska - Wojbórz (dom)\nORLIKI i SKRZATY\nObie drużyny swoje mecze rozgrywać będzie w organizowanych przez PPN Kłodzko turniejach. Planuje się rozgrywanie turniejów na przemian, czyli w jeden weekend orlik w następny żak. Przypomnę że w rundzie wiosennej orlików będzie prowadził Rafał Jóźwiak, a skrzatów Konrad Matusik.


Pakt stabilizacyjny neutralny - Biznes w INTERIA.PL\nPakt stabilizacyjny neutralny\nPiątek, 3 lutego 2006 (17:51)\nW czwartek doszło do podpisania długo oczekiwanego paktu stabilizacyjnego, który ma nas ochronić przed wcześniejszymi wyborami i zagwarantować sprawne działanie rządu.\nTeoretycznie informacja ta powinna wpłynąć kojąco na inwestorów zagranicznych i spowodować umocnienie złotego. Nic takiego jednak się nie stało, a złoty nawet nieznacznie stracił w wyniku wzmocnienia dolara na rynku międzynarodowym. Kurs USD/PLN poszybował ponad ostatnie szczyty, zatrzymując się dopiero na poziomie 3,20, który jest istotnym poziomem oporu. O tym, że piątkowe osłabienie złotego było jedynie wywołane sytuacją na świecie, świadczy zachowanie kursu EUR/PLN, który przez cały dzień oscylował wokół poziomu 3,83. Brak presji na umacnianie się naszej waluty jest spowodowany tym, że zagraniczni gracze pozostają nieufni w stosunku do porozumienia PiS-u z partiami mniejszościowymi. Na rynku dominuje przekonanie, że trwałość tego paktu będzie zagrożona już przy najbliższym ważnym głosowaniu, a zapisane w pakcie ustawy, które mają zostać przyjęte, budzą wiele obaw.\nW piątek o 16:05 euro wyceniano na 3,83 zł, a dolara na 3,1920.\nW najbliższym czasie możemy oczekiwać dalszego wzrostu kursu USD/PLN wywołanego umocnieniem dolara na świecie. Do wzrostu kursu EUR/PLN potrzebny będzie bodziec wewnętrzny, który może pochodzić z rynku akcji, na którym trwa wyprzedaż. Newralgiczny rejon oporu dla EUR/PLN to 3,86 - 3,87.