Luty testowanie - Starając się - ogólne - strona 137 - Forum OvuFriend\nWysłany: 18 lutego 2017, 19:20\nDzięki tym suplementom udało nam się poprawić ruch z poniżej normy do prawie 75%, więc polecam. Jeśli chodzi o morfologię, to rzeczywiście ciężko na nią wpłynąć. U nas było tylko 2% prawidłowych plemników, ale jak widać wystarczyło Myślę, że ruch i żywotność to najważniejsze paramatry. Co więcej stosowaliśmy Conceive Plus, działa on odżywiająco na plemniki, zmienia ph w pochwie, dzięki czemu dłużej mogą przetrwać i nie marnują tyle energii żeby przedostać się przez śluz szyjkowy, gdyż ten specyfik go rozrzedza\nqosia, tak niska ilość plemników może wskazywać na jakieś bakterie, warto zrobić posiew nasienia.\nCo do suplementów, polecane też są l-karnityna i l-arginina, miałam nawet kupić, ale nie zdążyłam\nPolecam taki zestaw: Profertil Maca Salfazin Witaminy:A,B,C,D,E Koenzym Q10 kwas foliowy Dzięki tym suplementom udało nam się poprawić ruch z poniżej normy do prawie 75%, więc polecam. Jeśli chodzi o morfologię, to rzeczywiście ciężko na nią wpłynąć. U nas było tylko 2% prawidłowych plemników, ale jak widać wystarczyło :) Myślę, że ruch i żywotność to najważniejsze paramatry. Co więcej stosowaliśmy Conceive Plus, działa on odżywiająco na plemniki, zmienia ph w pochwie, dzięki czemu dłużej mogą przetrwać i nie marnują tyle energii żeby przedostać się przez śluz szyjkowy, gdyż ten specyfik go rozrzedza :) qosia, tak niska ilość plemników może wskazywać na jakieś bakterie, warto zrobić posiew nasienia. Co do suplementów, polecane też są l-karnityna i l-arginina, miałam nawet kupić, ale nie zdążyłam :)\nWysłany: 18 lutego 2017, 19:24\nMamao dobrze mówi- posiew warto zrobić i się nie martwić na zapas. Choć to trudne\nMamao dobrze mówi- posiew warto zrobić i się nie martwić na zapas. Choć to trudne :/\nWysłany: 18 lutego 2017, 19:27\nPikselka, widzę że u partnera/męża ta sama diagnoza co do nasienia.\nWiecie co jest przyczyną? Mój mąż ma żylaki\nPikselka, widzę że u partnera/męża ta sama diagnoza co do nasienia. Wiecie co jest przyczyną? Mój mąż ma żylaki :/\nWysłany: 18 lutego 2017, 19:50\nDzięki dziewczyny za słowa otuchy. Widząc wyniki i na szybko w aucie wertując internet, to tylko wizja in vitro nam się malowała.\nMorfologia wyszła chyba dobrze, bo komentarz był taki: pojedyncze plemniki wykazywały prawidłową morfologię (i jeszcze pani laborantka podkreśliła, że budowa plemników prawidłowa tylko parametry ilościowe i jakościowe).\nCzas upłynnienia po 30 minutach: prawidłowe\nObjętość: 3,4 ml (norma 2,4-6,00)\nPh: 7,8 (norma >7,2)\nAglutynacja: - (norma -)\nRuch postępowy szybki typ a: 0%, 0ml, 0 w ejakulacie,\nRuch postępowy wolny typ b: 14.6%, 0,5 ml, 1,6 w ejakulacie\nRuch niepostępowy typ c: 14,6%, 0.5 ml, 1,6 w ejakulacie\nNieruchome typ d: 70.7%, 2.3 ml, 7.8 w ejakula cie\nLiczba plemników: 100%, 3,3 ml, 11,1 ml w ejakulacie\nNa dzień dzisiejszy (od 2 tygodni) bierze bodymax plus oraz Lkarnityne. O Fertilman plus słyszałam i chciałam mu kupić (i powiedzcie mi, że kobiety nie mają tej swojej intuicji?!) ale nie było i farmaceutka poleciła właśnie bodymax.\nWiadomość wyedytowana przez autora: 18 lutego 2017, 19:52\nDzięki dziewczyny za słowa otuchy. Widząc wyniki i na szybko w aucie wertując internet, to tylko wizja in vitro nam się malowała. Morfologia wyszła chyba dobrze, bo komentarz był taki: pojedyncze plemniki wykazywały prawidłową morfologię (i jeszcze pani laborantka podkreśliła, że budowa plemników prawidłowa tylko parametry ilościowe i jakościowe). Dokładne wyniki: Czas upłynnienia po 30 minutach: prawidłowe Objętość: 3,4 ml (norma 2,4-6,00) Ph: 7,8 (norma >7,2) Lepkość: prawidłowa Aglutynacja: - (norma -) Ruch postępowy szybki typ a: 0%, 0ml, 0 w ejakulacie, Ruch postępowy wolny typ b: 14.6%, 0,5 ml, 1,6 w ejakulacie Ruch niepostępowy typ c: 14,6%, 0.5 ml, 1,6 w ejakulacie Nieruchome typ d: 70.7%, 2.3 ml, 7.8 w ejakula cie Liczba plemników: 100%, 3,3 ml, 11,1 ml w ejakulacie Bakterii brak Na dzień dzisiejszy (od 2 tygodni) bierze bodymax plus oraz Lkarnityne. O Fertilman plus słyszałam i chciałam mu kupić (i powiedzcie mi, że kobiety nie mają tej swojej intuicji?!) ale nie było i farmaceutka poleciła właśnie bodymax.\nKaka bardzo mi przykro\n. U mnie też niezbyt dobre informacje. W czwartek wieczorem bardzo blada druga kreska w piątek rano trochę wyrazniejsza a wieczorem krew i normalny okres. nawet nie zdążyłam lecieć na bete...\nKaka bardzo mi przykro . U mnie też niezbyt dobre informacje. W czwartek wieczorem bardzo blada druga kreska w piątek rano trochę wyrazniejsza a wieczorem krew i normalny okres. nawet nie zdążyłam lecieć na bete...\nWysłany: 18 lutego 2017, 20:38\nNa Twoim miejscu bym zamówiła typowy suplement pod kątem nasienia, czyli profertil, fertil man, jest też proxeed. Właśnie one są zalecane przez andrologów, ja nie ufałabym farmacutce w takiej kwestii.\n[QUOTE=qosia]Dzięki dziewczyny za słowa otuchy. Widząc wyniki i na szybko w aucie wertując internet, to tylko wizja in vitro nam się malowała. Morfologia wyszła chyba dobrze, bo komentarz był taki: pojedyncze plemniki wykazywały prawidłową morfologię (i jeszcze pani laborantka podkreśliła, że budowa plemników prawidłowa tylko parametry ilościowe i jakościowe). Dokładne wyniki: Czas upłynnienia po 30 minutach: prawidłowe Objętość: 3,4 ml (norma 2,4-6,00) Ph: 7,8 (norma >7,2) Lepkość: prawidłowa Aglutynacja: - (norma -) Ruch postępowy szybki typ a: 0%, 0ml, 0 w ejakulacie, Ruch postępowy wolny typ b: 14.6%, 0,5 ml, 1,6 w ejakulacie Ruch niepostępowy typ c: 14,6%, 0.5 ml, 1,6 w ejakulacie Nieruchome typ d: 70.7%, 2.3 ml, 7.8 w ejakula cie Liczba plemników: 100%, 3,3 ml, 11,1 ml w ejakulacie Bakterii brak Na dzień dzisiejszy (od 2 tygodni) bierze bodymax plus oraz Lkarnityne. O Fertilman plus słyszałam i chciałam mu kupić (i powiedzcie mi, że kobiety nie mają tej swojej intuicji?!) ale nie było i farmaceutka poleciła właśnie bodymax.[/QUOTE] Na Twoim miejscu bym zamówiła typowy suplement pod kątem nasienia, czyli profertil, fertil man, jest też proxeed. Właśnie one są zalecane przez andrologów, ja nie ufałabym farmacutce w takiej kwestii.\nWysłany: 18 lutego 2017, 20:41\nSłoneczkowa mama przykro mi, ale jak to jest możliwe ciąża bez seksu?\nWiadomość wyedytowana przez autora: 18 lutego 2017, 20:36\nWysłany: 18 lutego 2017, 20:56\nPozwolę sobie zacytować koleżankę\n"ŚwinkaMinka w cuda ja nie wierze. w tym cyklu odpuściliśmy starania tylko taki możliwy seks był dwa razy w ciagu całego cyklu wiec nie ma szans na ciażę. Mąż coś przyniósł z pracy i zaraził mnie i córę."\nPrzykro mi sloneczkowa\n[QUOTE=Lady Savage]Słoneczkowa mama przykro mi, ale jak to jest możliwe ciąża bez seksu?[/QUOTE] Pozwolę sobie zacytować koleżankę "ŚwinkaMinka w cuda ja nie wierze. w tym cyklu odpuściliśmy starania tylko taki możliwy seks był dwa razy w ciagu całego cyklu wiec nie ma szans na ciażę. Mąż coś przyniósł z pracy i zaraził mnie i córę." Przykro mi sloneczkowa :(\nWysłany: 18 lutego 2017, 21:03\nPrzypadkiem weszłam na wątek taka moja sugestia z racji małej ruchliwości i małej liczby plemnikow sprawdźcie usg jąder i hormony w szczegolnosci estradiol i testosteron\n[QUOTE=qosia]Dzięki dziewczyny za słowa otuchy. Widząc wyniki i na szybko w aucie wertując internet, to tylko wizja in vitro nam się malowała. Morfologia wyszła chyba dobrze, bo komentarz był taki: pojedyncze plemniki wykazywały prawidłową morfologię (i jeszcze pani laborantka podkreśliła, że budowa plemników prawidłowa tylko parametry ilościowe i jakościowe). Dokładne wyniki: Czas upłynnienia po 30 minutach: prawidłowe Objętość: 3,4 ml (norma 2,4-6,00) Ph: 7,8 (norma >7,2) Lepkość: prawidłowa Aglutynacja: - (norma -) Ruch postępowy szybki typ a: 0%, 0ml, 0 w ejakulacie, Ruch postępowy wolny typ b: 14.6%, 0,5 ml, 1,6 w ejakulacie Ruch niepostępowy typ c: 14,6%, 0.5 ml, 1,6 w ejakulacie Nieruchome typ d: 70.7%, 2.3 ml, 7.8 w ejakula cie Liczba plemników: 100%, 3,3 ml, 11,1 ml w ejakulacie Bakterii brak Na dzień dzisiejszy (od 2 tygodni) bierze bodymax plus oraz Lkarnityne. O Fertilman plus słyszałam i chciałam mu kupić (i powiedzcie mi, że kobiety nie mają tej swojej intuicji?!) ale nie było i farmaceutka poleciła właśnie bodymax.[/QUOTE] Przypadkiem weszłam na wątek taka moja sugestia z racji małej ruchliwości i małej liczby plemnikow sprawdźcie usg jąder i hormony w szczegolnosci estradiol i testosteron\nWysłany: 18 lutego 2017, 21:14\nJestem dziś dla wszystkich wredna, okres za rogiem, niech już przyłazi ta dziadówa bo sama z sobą nie mogę wytrzymać, wybaczcie.\nWiadomość wyedytowana przez autora: 18 lutego 2017, 21:10\nJestem dziś dla wszystkich wredna, okres za rogiem, niech już przyłazi ta dziadówa XD bo sama z sobą nie mogę wytrzymać, wybaczcie.\nWysłany: 18 lutego 2017, 22:03\nNie ma co przeginać...\nsloneczkowa przykro mi... jesli to była ciąza biochemiczna, to często są wieksze szanse zapłodnienia po. więc trzymam kciuki za starania i finał.\nNie ma co przeginać... sloneczkowa przykro mi... jesli to była ciąza biochemiczna, to często są wieksze szanse zapłodnienia po. więc trzymam kciuki za starania i finał.\nWysłany: 18 lutego 2017, 22:05\nCo do watku nowego to ja bede sie udzielac wiec Annie sama na pewno nie bedziesz\nWidze Annie ze bedziesz miala 7 marca wizyte u poloznej. A kiedy masz usg?\nO to, przynajmniej będziemy dwie, super\nDzisiaj dostałam list, że będę miała tą wizytę, ale jestem trochę zła, bo myślałam że już przyjdzie też zaproszenie na USG a tu nic. To będzie już 11+2 i martwię się czy zdążą zrobić mi te pierwsze USG, ale niby mają czas do 14 tygodnia. Pozostaje tylko czekać na wizytę z położną to mam nadzieję, że wszystko się wyjaśni.\nHopeless. Ty to masz pomysły, super Na pewno coś z tego wybiorę Mam nadzieję, że dołączysz do wątku\n[QUOTE=Fruska]Co do watku nowego to ja bede sie udzielac wiec Annie sama na pewno nie bedziesz ;-) Widze Annie ze bedziesz miala 7 marca wizyte u poloznej. A kiedy masz usg? :-)[/QUOTE] O to, przynajmniej będziemy dwie, super :) Dzisiaj dostałam list, że będę miała tą wizytę, ale jestem trochę zła, bo myślałam że już przyjdzie też zaproszenie na USG a tu nic. To będzie już 11+2 i martwię się czy zdążą zrobić mi te pierwsze USG, ale niby mają czas do 14 tygodnia. Pozostaje tylko czekać na wizytę z położną to mam nadzieję, że wszystko się wyjaśni. Hopeless. Ty to masz pomysły, super :) Na pewno coś z tego wybiorę :) Mam nadzieję, że dołączysz do wątku :)\nWysłany: 18 lutego 2017, 22:25\nKaka bardzo mi przykro :(\nWysłany: 18 lutego 2017, 22:26\nMoże ta końcówka lutego okaże się jeszcze lepsza niż początek?\nWysłany: 18 lutego 2017, 22:48\nSłoneczkowa- przykro mi\nNiestety moj mąz znowu chory i ostro gorączkuje takze pewnie bez suplementow sie nie obedzie- jak kapitan slabuje to armia tez nie tryska witalnoscią. U mnie dzien po terminie spodziewanej @ i test negatywny. Mam nadzieje ze szybko przyjdzie, chociaz gdzies z tyłu głowy szepcze irracjonalna mysl ze moze test sie mylil...jutro juz 17 dpo, czy jezeli jutro @ sie nie rozkreci to bedzie znaczyło ze ovu nie bylo albo jakims cudem byla pózniej ? Lekarz 2 dni wczesniej powiedzial, ze owulacja bedzie dzisiaj albo jutro... kurcze...meczy mnie juz to czekanie.\nSłoneczkowa- przykro mi :( Niestety moj mąz znowu chory i ostro gorączkuje takze pewnie bez suplementow sie nie obedzie- jak kapitan slabuje to armia tez nie tryska witalnoscią. U mnie dzien po terminie spodziewanej @ i test negatywny. Mam nadzieje ze szybko przyjdzie, chociaz gdzies z tyłu głowy szepcze irracjonalna mysl ze moze test sie mylil...jutro juz 17 dpo, czy jezeli jutro @ sie nie rozkreci to bedzie znaczyło ze ovu nie bylo albo jakims cudem byla pózniej ? Lekarz 2 dni wczesniej powiedzial, ze owulacja bedzie dzisiaj albo jutro... kurcze...meczy mnie juz to czekanie.\nWysłany: 18 lutego 2017, 22:50\nIde wskoczyc do gorącej wanny - moze to ją przyspieszy\nWysłany: 18 lutego 2017, 23:04\nNie wiemy jeszcze:( zrobiliśmy badanie w listopadzie-na początku 6cs. Ja marudziłam bo mam ponad trzy dachy na karku i czas gra rolę. Teraz niemąż bierze profertil, dba o siebie i zobaczymy w kwietniu czy cokolwiek drgnęło,a potem diagnostyka... Ale mój gin chyba ma racje- przyrownal to wszystko do "formy do robienia cegieł"-jeśli wzór jest nieprawidłowy to ciężko z niego o prawidlowe cegły.Nie przekreslil jednak szans na ciążę i trzymam się tego,ze potrzebny nam jeden dzielny gość (choć o optymizm wcale niełatwo).\n[QUOTE=Mamao]Pikselka, widzę że u partnera/męża ta sama diagnoza co do nasienia. Wiecie co jest przyczyną? Mój mąż ma żylaki :/[/QUOTE] Nie wiemy jeszcze:( zrobiliśmy badanie w listopadzie-na początku 6cs. Ja marudziłam bo mam ponad trzy dachy na karku i czas gra rolę. Teraz niemąż bierze profertil, dba o siebie i zobaczymy w kwietniu czy cokolwiek drgnęło,a potem diagnostyka... Ale mój gin chyba ma racje- przyrownal to wszystko do "formy do robienia cegieł"-jeśli wzór jest nieprawidłowy to ciężko z niego o prawidlowe cegły.Nie przekreslil jednak szans na ciążę i trzymam się tego,ze potrzebny nam jeden dzielny gość;) (choć o optymizm wcale niełatwo).\nWysłany: 19 lutego 2017, 00:54\nWiadomość wyedytowana przez autora: 12 lipca 2020, 12:13\nwszamanka, aciulka lubią tę wiadomość\nWysłany: 19 lutego 2017, 08:13\nU mnie 8 dpo. Temp po rosnie, dzis 37.15. Test z bardzo blada kreska. Zdjecie tego nie oddaje, w rzeczywistosci widac ja golym okiem\n20170219_075515-1.jpg U mnie 8 dpo. Temp po rosnie, dzis 37.15. Test z bardzo blada kreska. Zdjecie tego nie oddaje, w rzeczywistosci widac ja golym okiem :-)\nWysłany: 19 lutego 2017, 08:44\nPikselka - na pewno zrobimy posiew. Najgorsze, że tych wszystkich badań nie możemy zrobić na miejscu, tylko musimy jeździć dalej. Badanie nasienia robiliśmy w Klinice Bocian i po zastanowieniu chyba powiem mężowie, żebyśmy skorzystali z opieki tamtejszych lekarzy. Znam wile koleżanek, które wydały masę pieniędzy, straciły czas i nerwy u naszych lokalnych specjalistów, a wystarczyło tylko parę wizyt właśnie w Bocianie i przynajmniej wiedziały na czym stoją (często też kończyło się szczęśliwie ciążą). Mamao - czy mogłabym Ciebie prosić o podanie konkretnych nazw i firm, sposobu dawkowania tych wszystkich specyfików? Chcę zamówić mężowi Profertil ale mam problem z wyborem suplementów z Twojej listy. Skoro mieliście tak dobre wyniki zakończone dodatkowo sukcesem, to chciałabym spróbować z tym wszystkim, co Twój mężczyzna zażywał. Ania_84 - czy proponujesz zbadanie jeszcze jakiś hormonów? Mój mąż nienawidzi igieł, więc wolę żeby na pobranie krwi poszedł raz a porządnie ;) Swan - gratulacje :) Trzymam kciuki. Powiem szczerze, że teraz w głowie mam tylko taki pomysł by poprawić nasienie męża na tyle by udało się z próbą inseminacji, bo czytając jakie trzeba mieć parametry, to nawet na to się nie kwalifikujemy. Zobaczymy jak będzie. Na dzień dzisiejszy nawet nie wierzę, że uda nam się naturalnie, bo niestety do poprawy nie mamy tylko paru % czy paru ml ...


Żegluga śródlądowa w stanie krytycznym - Inwestycje\nŻegluga śródlądowa w stanie krytycznym\npt • 3 kwietnia 2014 - 10:44\nZły stan techniczny dróg wodnych sprawia, że polska żegluga śródlądowa traci na znaczeniu. Systematycznie starzeje się flota armatorów. Sytuacji nie poprawia opieszałość urzędów odpowiedzialnych za tę gałąź transportu.\nMimo sprzyjających warunków naturalnych polska żegluga śródlądowa nie jest obszarem atrakcyjnym gospodarczo, a jej popularność od dziesięcioleci maleje – pisze NIK w raporcie o żegludze śródlądowej.\nSpadek znaczenia żeglugi śródlądowej wynika przede wszystkim z postępującej degradacji śródlądowych dróg wodnych, która sprawia, że inwestowanie w budowę nowej floty staje się dla armatorów nieopłacalne.\nW konsekwencji większość taboru starzeje się, a eksploatowanie zdekapitalizowanego taboru generuje wysokie koszty i dodatkowo zmniejsza konkurencyjność tej gałęzi transportu.\nAby przywrócić drogom wodnym ich właściwe parametry potrzeba ok. 14 mld zł, tymczasem w 2012 r. wydatki na ten cel wyniosły zaledwie 160 mln zł. Inwestowanie w żeglugę śródlądową ma w Polsce dużo mniejszy priorytet niż np. budowa autostrad czy modernizacja linii kolejowych.\nStwierdzone przez NIK nieprawidłowości po stronie organów administracji publicznej potwierdzają, że sektor ten jest w naszym kraju spychany na margines. Inaczej jest w wielu krajach Unii Europejskiej, które promują żeglugę śródlądową. Dzieje się tak, ponieważ transport wodny jest dużo bardziej wydajny i przyjazny dla środowiska niż np. transport drogowy, a przy tym stosunkowo niewiele kosztuje.\nW toku kontroli dotyczącej żeglugi śródlądowej w Polsce Izba stwierdziałe, że 90 proc. śródlądowych dróg wodnych w Polsce nie spełnia wymaganych prawem warunków użytkowania. Podstawową przyczyną postępującej degradacji dróg wodnych są niewystarczające środki finansowe, które pokrywają zaledwie 20-30 proc. potrzeb.\nDo najistotniejszych utrudnień żeglugowych należą zbyt małe głębokości torów wodnych (np. na skanalizowanym odcinku Odry w latach 2011-2012 obowiązującą głębokość tranzytową 1,8 m zapewniono przez okres nie dłuższy niż 90 dni, a powinno być to co najmniej 240 dni), niewłaściwe parametry mostów drogowych i kolejowych, awarie śluz i jazów oraz długotrwałe przerwy nawigacyjne spowodowane zalodzeniem, a następnie wysoką wodą.\nJak ustalili inspektorzy NIK, zły stan techniczny dróg wodnych stwarzał utrudnienia w ruchu statków, uniemożliwiając armatorom cykliczny transport towarów.\nWiele budowli hydrotechnicznych skontrolowanych przez NIK było przestarzałych i zaniedbanych. Np. na terenie działalności Rejonowego Zarządu Gospodarki Dróg Wodnej w Poznaniu stan techniczny 28 z 64 takich obiektów inspektorzy NIK określili jako niedostateczny.\nRZGW w większości nieterminowo realizowały inwestycje infrastrukturalne kluczowe dla żeglugi śródlądowej. Dotyczyło to przede wszystkim inwestycji w ramach Programu dla Odry - 2006.\nZ raportu wynika, że na rozwój żeglugi nie pozyskiwano żadnych środków na rozwój infrastruktury śródlądowego transportu wodnego w ramach programach pomocowych UE na lata 2004-2006, a w perspektywie finansowej 2007-2013 środki pomocowe pozyskane z Unii Europejskiej na ten cel stanowiły zaledwie 0,44% całkowitej alokacji tych środków na projekty transportowe.\nW ocenie NIK postawa MTBiGM i KZGW wskazuje na marginalne traktowanie żeglugi przez administrację rządową.\nIzba pozytywnie ocenia natomiast podejmowane przez MTBiGM we współpracy z KZGW działania w celu zwiększenia dofinansowania na żeglugę śródlądową (udział ten stanowiłby 1,38 proc. ogólnej kwoty pomocy na projekty transportowe, co oznaczałoby dwukrotny wzrost środków na ten cel).\nCały raport NIK tutaj\nAnka, 2014-04-04 21:04:41\nto nie zły stan dróg wodnych, to bezmyślna polityka państwa polskiego od wielu wielu lat\nWK, 2014-04-03 15:28:31\nFatalny jest również stan większości linii kolejowych oraz kołowych dróg lokalnych. Żadna autostrada nie jest ukończona. Sieci energetyczne się sypią. Dobra jest łączność telefonii komórkowej ale to inwestycje prywatne. Czy III RP jest w stanie budować infrastrukturę?


Expres Auto II Marek Pasiuk - Częstochowa - Stacje obsługi samochodów • pkt.pl\nKompleksowe naprawy mechaniczne aut osobowych i dostawczych\n501 748 741\nDojazd do Expres Auto II Mechanika pojazdowa Marek Pasiuk\nPełna diagnostyka samochodowa i kompleksowa obsługa mechaniczna\nProwadzimy zakład mechaniki pojazdowej Expres Auto II, w którym od 2010 roku zapewniamy kompleksową obsługę mechaniczną i wykonujemy prace blacharsko-lakiernicze. Siedziba firmy znajduje się w Częstochowie, w województwie śląskim. Przedsiębiorstwem zarządza Marek Pasiuk.\nJesteśmy prawdziwymi specjalistami z zakresu mechaniki pojazdowej, dzięki czemu mamy ugruntowaną pozycję na rynku i wśród klientów. Świadczymy usługi blacharskie i lakiernicze. Dla nas najważniejsze jest Państwa bezpieczeństwo, dlatego też każde podejmowane zlecenie wykonujemy tak, by mieć pewność, że oddajemy w pełni sprawne auto. Wykonujemy dokładną diagnostykę samochodową oraz oferujemy szeroki zakres napraw zarówno bieżących, jak i głównych.\nZapewniamy kompleksową obsługę mechaniczną. Zajmujemy się między innymi naprawą zamków, wymianą i naprawą tłumików. Podejmujemy się wymiany rozrządu, wymiany sprzęgieł i napraw w zakresie elektromechaniki. Oferta firmy Expres Auto II to także naprawa oraz regeneracja alternatorów i rozruszników.\nZatrudniamy fachowców od napraw układu kierowniczego, dla których nie stanowi problemu wymiana drążków, regeneracja przekładni czy ustawienie zbieżności. Nasz warsztat samochodowy wyposażony został w specjalistyczny sprzęt, dzięki któremu jesteśmy w stanie wykonać szereg prac warsztatowych, np. naprawę hamulców. Ponadto możemy dokonać naprawy zawieszenia, obejmującej np. wymianę: wahaczy, amortyzatorów, sprężyn, tulei, przegubów, łożysk czy sworzni.\nZgniecenia i zarysowania na karoserii auta to dla nas żaden problem. Nasi wykwalifikowani pracownicy dołożą wszelkich starań, by Państwa samochód znów wyglądał jak nowy.\nW przypadku jakichkolwiek problemów z autem zapraszamy do odwiedzenia zakładu mechaniki pojazdowej Expres Auto II.\nJeżeli zależy nam na dobrym stanie technicznym, jak i wizualnym naszego pojazdu, powinniśmy wybierać sprawdzone warsztaty samochodowe z szeroką ofertą.\nAby układ kierowniczy działał sprawnie, należy o niego dbać i go konserwować. W trosce o bezpieczeństwo, nie zwlekajmy z naprawą najdrobniejszych usterek.\nKontakt Expres Auto II Mechanika pojazdowa Marek Pasiuk\nExpres Auto II,\nOpinie o firmie Expres Auto II Mechanika pojazdowa Marek Pasiuk\nBardzo dobre naprawy. Wszytko wykonują na czas oraz bardzo dokladnie.\nTo prawdziwi specjaliści od wszystkich napraw. Serdecznie polecam każdemu.\nZaprawili mi tu skrzynie biegów. Moim samochodem nie jechało się nigdy tak płynnie.\nPracują tu bardzo dobrzy mechanicy, którzy są specjalistami w swoim fachu. Serdecznie polecam ten zakład!\nBardzo szybka i solidna naprawa, zawsze, kiedy mam problem z samochodem przyjeżdżam właśnie tu.\nNa samochodach znają się jak nikt inny. Niemal od razu wiedzą w czym problem.\nKompleksowa obsługa w zakresie mechaniki samochodowej. To jest mój ulubiony warsztat. Polecam!\nSamochód naprawiony. Do tego wymienione klocki i tarcze hamulcowe. Myślałem, że mnie za wszystko porządnie skasują, ale się myliłem. Naprawdę przystępną kwotę zawołali.\nPełna profeska. Autko znowu śmiga jak powinno. Nic nie stuka, nic nie puka.\nSprawnie wychodzą im wszystkie prace w zakresie mechaniki pojazdowej. Bez obaw oddaję im samochód w ich ręce. Naprawdę wiedzą, co robią.\nDobre opinie pochodzą chyba od osób nie znających tematu albo wymieniające tylko olej. Staram się podejść obiektywnie. Ten 'warsztat' to garaż, nawet dosłownie mówiąc. Naprawa samochodów w takich warunkach powinna być zabroniona: kurz, pył, błoto. Rozbierz tu człowieku układ wtryskowy gdzie nawali ci pyłu, a potem się martw. Na malarnię to chyba w ogóle nie mają żadnych zezwoleń. O ile sam właściciel zna się generalnie na mechanice, to pozostali są ignorantami nie wiedzącymi do czego służy klucz dynamometryczny. Brak podstawowej kultury technicznej, co niestety trawi 99% wszystkich mechaników. Terminowość to obcy termin. Jest tam jakiś potencjał ale kasa chyba jest przejadana zamiast inwestowana. Taksówkarze i busiarze mają jakość pewnie gdzieś bo i tak zarobią ale prywatnie nie powrócę tam. Mógłbym jeszcze tak długo ale miejsca brak. Przy tak długiej liście usług nie może być dobrze, bo nie ma takich specjalistów od wszystkiego.\nBardzo dobry warsztat samochodowy. Kompleksowo potrafią zająć się autem i nie trzeba patrzeć im na ręce. Dobrze się znają na swojej robocie.\nNie polecam... Po oddaniu samochodu upłynął ponad tydzień zanim firma się nim zajęła przy czym telefonicznie umawiany był termin oddania pojazdu. Po odbiorze samochodu hamulce zapowietrzone co laik poczuł i silnik szarpie i gaśnie. Po ,gwarancyjnym' spotkaniu na następny dzień pracujący tam mechanik stwierdza po przejechaniu się samochodem, że wszystko jest ok i hamulce tak powinny działać. Może nie jestem ekspertem ale nikt mi nie wmówi, że pedał hamulca wpada w podłogę jak sprzęgło przy prawidłowym działaniu. Odprawiono mnie z tzw. kwitkiem. Następny mechanik kiedy sprawdził hamulec to omal nie przeżegnał się prawą nogą. PAnowie wielki dla Was minus.\nSzczerze zazdroszczę Czestochowie bliskość firmy:) obsługa na najwyższym poziomie. -klientka z Wodzisławia Śląskiego\nWitam, chcilbym polecić tą mechankę pojazdową w Częstochowie. Firma jest solidna, nie naciąga jeśli chodzi o konieczność wykonanych usług. Ponadto auto z warsztatu zawsze odbierzemy czyste w bardzo dobrym stanie. // piotr92\nPolecam ten warsztat samochodowy, naprawa auta można powiedzieć ekspresowa. Regeneracja rozrusznika przeprowadzona jak należy i działa znów na wysokich obrotach . Profesjonalne podejście do klienta i cena adekwatna do wykonanej usługi.//nick:medium78\nFirma solidna, nie zawiodłem się i szczerze polecam.\nSolidny warsztat samochodowy ,naprawa można powiedzieć przebiegła ekspresowo.Rozrusznik po regeneracji wrócił na swoje obroty.Usługa wykonana bardzo rzetelnie,profesjonalne podejście do klienta.Polecam tego mechanika.//nick:medium78\nWitam - w dniu 16-XI-2015r. naprawiałem autko w tym warsztacie - wymiana sprzęgła Fiat Palio 1,2 - ocena b. dobra. Dobry kontakt, rano podstawiłem autko, wieczorem odbiór, dobra cena wcześniej uzgodnion - bez dodatkowych naliczeń, - Dobra cena - dobra obsługa - rzetelnie - krótki czas realizacji - B. Dobrze - POLECAM\nNajlepszy mechanik w Częstochowie. Nie zdziera i naprawia perfekcyjnie


Kielce szyją maski dla medyków | ID KIELCE\nZakończyliśmy nasz udział w akcji Kielce szyją maski dla medyków. Ostatnie miesiące Ambasada Dizajnu wspierała kieleckie szpitale i przychodnie szyjąc maseczki dla personelu medycznego. Udało nam się przygotować aż 2020 sztuk! Dziękujemy wszystkim, którzy pomogli w szyciu maseczek oraz pomysłodawcom akcji.\nInstytut Dizajnu w Kielcach dołączył do akcji Kielce szyją maski dla medyków. W Ambasadzie Dizajnu sukcesywnie powstają maseczki dla służb zdrowia z naszego regionu. Jest to przedmiot podstawowy, a niestety w ostatnim czasie bardzo trudno dostępny.\nDo dnia dzisiejszego Kuba Święcicki i Hanna Zarzycka- Konieczkiewicz z Ambasady Dizajnu oraz Magdalena Stępnik i Monika Szymczyk oddali do szpitali 315 sztuk uszytych maseczek. Trafiły one do m.in. Wojewódzkiego Szpitala Zespolonego w Kielcach, Szpitala św. Aleksandra oraz Szpitala Specjalistycznego Artmedik w Jędrzejowie.\nAkcja trwa nadal, więc zachęcamy wszystkich do aktywnego udziału w szyciu maseczek i pomocy w ich transporcie.


Wiadomości / 14.04.08, 13:23 / Powrót\nList Marka Borowskiego do Wojciecha Olejniczaka\nTuż po decyzji Rady Krajowej Sojuszu Lewicy Demokratycznej , zrywającej jednostronnie i bez konsultacji z partnerami Porozumienie Lewicy i Demokratów, otrzymałem Pański list z krótkim uzasadnieniem tego kroku i propozycją podjęcia rozmów. Nie mogłem niestety udzielić niezwłocznie odpowiedzi, gdyż informacja ta była zaskakująca i spowodowała konieczność przeprowadzenia stosownych konsultacji.\nNastępnego dnia obradował Konwent Krajowy SDPL, którego wiodącym tematem stały się - chcąc nie chcąc - ocena i konsekwencje decyzji SLD.\nPragnę poinformować Pana Przewodniczącego, że członkowie Konwentu decyzję SLD przyjęli ze zdziwieniem i rozgoryczeniem.\nKoncepcja LiD-u , czyli współpracy politycznej i programowej partii lewicowych i demokratycznego centrum miała na celu wykorzystanie wszelkich zasobów intelektualnych i organizacyjnych dla zabudowania przestrzeni na lewo od dominującej dziś Platformy Obywatelskiej.\nPo latach meandrów i niekonsekwencji programowych partie LiD-u podjęły i udanie zainicjowały bezprecedensową próbę stworzenia długofalowego programu , mającego szansę dotrzeć nie tylko do elektoratu lewicowego, ale i potencjalnie lewicowego lub wręcz centrowego.\nDla SDPL – a sądzimy, ze i dla pozostałych partii lewicowych – konfrontacja różnych punktów widzenia w ramach LiD była cenną gwarancją, że powstaje dobry i alternatywny dla polskiej prawicy Projekt dla Polski. Teoretycznym wsparciem dla tych działań był zaaprobowany przez wszystkich sygnatariuszy LiD-u tzw. raport prof. J.Reykowskiego.\nRodząca się współpraca i wzajemne zaufanie zostały jednostronnie, bez jakiejkolwiek konsultacji z partnerami, zerwane. Przyczyny, które podawano oficjalnie, naszym zdaniem nie wytrzymują krytyki. Nie ma żadnych dowodów na to, że to właśnie koncepcja LiD-u spowodowała niesatysfakcjonujący wynik wyborczy. Powody były inne i zostały przekonująco wykazane (m.in. w raporcie prof.Reykowskiego). Nie jest także prawdą, że formuła LiD-u blokowała lewicę w wysuwaniu własnych inicjatyw, co powodowało spadek poparcia w sondażach. W ciągu czterech miesięcy po wyborach żadna inicjatywa lewicowych sygnatariuszy LiD-u nie została zablokowana, a na krótko przed decyzją Rady Krajowej SLD o zerwaniu porozumienia po raz pierwszy LiD odnotował sondażowy wzrost poparcia.\nNajważniejszym jednak motywem takiego stanowiska kierownictwa SLD miały być „istotne rozbieżności programowe” między lewicą a demokratami. Podawane przez polityków SLD przykłady były jednak albo znane od dawna (tarcza antyrakietowa), albo wynikały - jak się domyślam - z niedoinformowania (np. podatek liniowy, od wprowadzenia którego demokraci w programie LiD-u odstapili).\nGłównie jednak powoływano się na rzekomo bardzo liberalny program, jaki Partia Demokratyczna zamierzała przyjąć w dniu 12 kwietnia br.\nPrzyznam, że ten argument rzeczywiście mógł okazać się istotny, gdyż niezależnie od nieakceptowanego przez nas sposobu rozwiązania koalicji, zasadnicze różnice programowe musiałyby wpłynąć także na stanowisko Socjaldemokracji Polskiej jako partii lewicowej.\nWielka szkoda, że kierownictwo SLD podjęło tak daleko idącą decyzję, nie czekając na pojawienie się wyżej wymienionego programu. W dniu wczorajszym otrzymałem ten dokument (pozwalam sobie przekazać go w załączeniu) i jestem zdumiony faktem, jak bardzo jego treść odbiega od wcześniej wyrażanych krytycznych opinii! Zawarte w nim tezy nie różnią się w kwestiach zasadniczych oraz co do systemu wartości od kanonu lewicowego. Przeciwnie - stanowią one dowód, że podjęte - i niestety przerwane - wspólne prace programowe miały wielkie szanse , aby zakończyć się sukcesem. Stwierdzam zatem z całą odpowiedzialnością: nie ma istotnych różnic programowych między partnerami LiD-u, a te, które są, mieszczą się w ramach normalnych rozbieżności, charakteryzujących wiele znanych i dobrze sobie radzących partii w Polsce i w Europie.\nOdnoszę wrażenie, że tym samym zarówno Pan Przewodniczący , jak i opinia publiczna zostały wprowadzone w błąd, którego skutki okazały się głębokie.\nSzanowny Panie Przewodniczący, Szanowni członkowie Rady Krajowej i posłowie SLD,\nPodobnie jak SLD, Socjaldemokracja Polska jest zatroskana o przyszłość lewicy w Polsce. Musimy wspólnie podejmować przemyślane, mądre decyzje. Może się oczywiście zdarzyć, że podejmujemy je na podstawie nieprawdziwych lub nieprecyzyjnych przesłanek. W takim przypadku roztropną rzeczą jest ich skorygowanie.\nUpoważniony przez Zarząd Krajowy i posłów SDPL zwracam się zatem do Pana Przewodniczącego i kierownictwa SLD o zmianę Waszego stanowiska i powrót do porozumienia Lewicy i Demokratów oraz do wspólnych - tak udanie zainicjowanych w kwestiach edukacji - prac programowych.\nW sobotę 19-go kwietnia zbiera się Konwent Krajowy SDPL, który - co oczywiste - w swoich decyzjach weźmie pod uwagę Waszą odpowiedź na powyższy apel. Proszę wszakże nie traktować tej informacji jako ultymatywnego terminu; jeśli procedury dla udzielenia odpowiedzi z Waszej strony będą wymagały zwołania Rady Krajowej SLD - jesteśmy gotowi przesunąć posiedzenie Konwentu na późniejszy termin.\nLicząc na zrozumienie naszych intencji i dobrej woli\nWarszawa, 14 kwietnia 2008r.


Spektakle Trojmiasto - NaszeMiasto.pl\nWięcej na temat: imprezy na weekend 27 29 09 2019 imprezy na weekend trójmiasto jakie imprezy w trójmieście kalendarz imprez 27 29 09 2019 kino trójmiasto tydzień japoński GTS\nGdańsk: Spektakl „Klaps. Pięćdziesiąt twarzy Greya” w Sali Teatralnej NOT [KONKURS]\nWalentynki coraz bliżej, może więc warto wybrać na spektakl inspirowany poczytną lekturą dla kobiet - „Pięcdziesięcioma twarzami Greya” E. L. James. Sztuka pt. „Klaps. Pięćdziesiąt twarzy Greya” to subtelna kpina z tej książki i z tego rodzaju literatury. Na scenie spotykamy autorkę książki i dwójkę stworzonych przez nią postaci, które kłócą się z autorką o ich wizerunki i zalety intelektu i charakteru.\nWięcej na temat: 50 twarzy greya klaps 50 twarzy greya teatr not w gdansku teatry gdansk\nWięcej na temat: teatr gdynia glowna ewa ignaczak mewa dziwna sztuka mewa teatr gdynia\n"50 Twarzy Greya" w Gdańsku. Erotyka i napięcie na scenie gdańskiego NOT-u\nSztukę obejrzymy 3 i 4 lutego na deskach Sceny Teatralnej NOT. W rolach głównych Magdalena Lamparska i Mateusz Damięcki.\nWięcej na temat: outside 50 twarzy greya spektakl 50 twarzy greya gdańsk sztuka 50 twarzy greya gdańsk\n"Burmistrz" w Gdyni [ZDJĘCIA]. Teatr Gdynia Główna zaprasza na premierę i jubileusz Ewy Ignaczak\n"Burmistrz" Małgorzaty Sikorskiej-Miszczuk otworzy jubileusz 35-lecia pracy artystycznej Ewy Ignaczak.\nWięcej na temat: Burmistrz w Gdyni gdynia teatr gdynia główna\nWięcej na temat: scena teatralna sopot teatr krzywy domek nowa scena krzywy domek teatr w sopocie


Skandal! Kilkadziesiąt drzew wycięto w centrum Częstochowy. MZDiT tłumaczy, że to reorganizacja zieleni i będą nowe nasadzenia | Częstochowa Nasze Miasto\nBartłomiej Romanek 25 września 2020, 14:17\nW alei Niepodległości w Częstochowie wycięto ponad 50 drzew Częstochowski Alarm Smogowy, Czytelnik Gazety Częstochowskiej, Piotr Kaliszewski - Radny Miasta Częstochowy\nWycinka drzew w alei Niepodległości. Pod piłę poszło kilkadziesiąt lip i topoli\nMieszkańcy Częstochowy, a zwłaszcza dzielnicy Ostatni Grosz są w szoku. W ciągu zaledwie dwóch dni wycięto kilkadziesiąt drzew znajdujących się w okolicach nowego centrum handlowego, a także krytej pływalni.\n- To bardzo zagadkowa sprawa, a wycinka była błyskawiczna. Na pewno po przygotowaniu dokumentacji, złożymy w tej sprawie zawiadomienie w prokuraturze. Podczas wycinki doszło również do uszkodzenia infrastruktury miejskiej, bo drzewa spadły na rowery miejskie - mówi Hubert Pietrzak, prezes Częstochowskiego Alarmu Smogowego.\nMZDiT tłumaczy przyczyny wycinki\nStanowisko w sprawie wycinki drzew przy alei Niepodległości w specjalnym wyjaśnieniu w sprawie "reorganizacji zieleni" zabrał Miejski Zarząd Dróg i Tranportu.\n"W nawiązaniu do pojawiających się w mediach społecznościowych rozważań informujemy, że decyzje na wycinkę drzew na fragmencie pasa drogowego al. Niepodległości wraz z jej rekompensatą w postaci nowych nasadzeń wydały instytucje spoza miasta. Decyzje wydane przez organy zewnętrzne były poprzedzone głębokimi analizami, a ich uzasadnienie zawarte jest w treści decyzji. Zgodnie z KPA o więcej szczegółów należy pytać wymienionych instytucji" - czytamy w wyjaśnieniu.\nJak informuje, Urząd Gminy Olsztyn wydał zgodę w drodze decyzji administracyjnej na wycinkę 38 drzew. Śląski Urząd Marszałkowski w Katowicach wydał zgodę w drodze decyzji administracyjnej na wycinkę 15 drzew. Łącznie 53 drzewa (w zdecydowanej większości lipy i topole).\nJak udało się nam ustalić gmina Olsztyn podejmowała decyzję w tej sprawie, bo wniosek o wycinkę złożył sam MZDiT, a zgodnie z prawem samorząd nie może wydawać decyzji we własnej sprawie.\nByła wycinka, ale będą nasadzenia\nJednocześnie w myśl tych decyzji w ramach rekompensaty mają zostać nasadzone łącznie 222 drzewa plus krzewy. W obrębie wymienionego odcinka al. Niepodległości będą to 64 duże drzewa (lipy drobnolistne) sadzonki o obwodzie pnia od 20-25 cm i wysokości ok. 4,5 m plus krzewy oraz 158 dużych drzew (klon pospolity) sadzonki o obwodzie pnia 14-16 cm i wysokości ok. 4,5 m w obrębie al. Marszałkowskiej - zapewnia Maciej Hasik, rzecznik prasowy Miejskiego Zarządu Dróg i Transportu.\n- Pozwolenie w tym temacie było bezpośrednio podyktowane realizacją inwestycji budowlanej prywatnego inwestora i w części złym stanem drzewostanu. Decyzja ta jednocześnie umożliwi przebudowę układu drogowego w obrębie tego terenu, która poprawi bezpieczeństwo mieszkańców na odcinku al. Niepodległości pomiędzy ulicami Równoległą i Źródlaną wraz ze skrzyżowaniami (infrastruktura dla samochodów, pieszych i rowerzystów, m.in.: azyle, droga rowerowa itp.) - dodaje Maciej Hasik.\nSKANDAL 26.09.2020 11:00:48\nPROKURATURA powinna sprawdzić dokładnie fakty! WIDAĆ EWIDENTNIE, ŻE DZRZEWOSTAN JEST ZDROWY! Podłość ludzka NIE ZNA GRANIC! UKARAĆ WINNYCH!\npytam 26.09.2020 10:56:39\n...kto wziął łapówę za to bbestialstwo?


Lekka korekta na PLN, rynek czeka na FED, EBC oraz wybory w UK | Aktualności\nLekka korekta na PLN, rynek czeka na FED, EBC oraz wybory w UK\nOstatnie godziny obrotu na rynku walutowym przyniosły lekkie spadki na wycenie PLN - ruch ten w dużej mierze wynika jednak z korekty ostatniego wzrostu złotego. Na szerokim rynku inwestorzy czekają na kluczowe wydarzenia tygodnia w postaci EBC, FED oraz wyborów w UK. Ponadto 15/12, teoretycznie, mają zostać wprowadzone nowe cła i taryfy na produkty z Chin, co najpewniej oznaczałoby utrudnienie i tak „opornych” negocjacji z USA. Pojawiają się jednak już sygnały dot. potencjalnego opóźnienia obostrzeń. W przypadku posiedzeń instytucji centralnych nie ma większych oczekiwań ponad utrzymanie bieżącej retoryki. W przypadku PLN brak jest lokalnych czynników (poza dobrze już znanymi m.in. w postaci kwestii CHF) które istotnie rzutują na bieżący handel.\nZ rynkowego punktu widzenia EUR/PLN (EURPLN, 4.28703 -0.01%, News) powrócił nad 4,28 PLN. GBPPLN kontynuuje marsz na północ licząc, iż zbliżające się wybory pozwolą rozstrzygnąć kwestie Brexitu. USD i CHF/PLN nie notują większych zmian.


W księgach rozmiłować się...\nCzytanie ! - jako gałązka oliwna\nTak przedziwna to miłość. Ona, wybranka nigdy nie zawiedzie a potrafi ukoić, wzruszyć, nauczyć. Potrafi otworzyć podwoje innego świata, mojego świata, w którym jest mi dobrze. Tak, o sobie może powiedzieć każdy, dla kogo czytanie jest przyjemnością bez której trudno żyć.\nDziś bywa to miłość kosztowna nie tylko dla bibliofilów - ceny książek wysokie, aż za wysokie. Czy aż tak drogo trzeba płacić za tę przyjemność, wiedzę, mądrość ?\nSatysfakcja z posiadania książki na własność to nie to samo co wypożyczenie z biblioteki, dziś często nieosiągalna. Pozostaje więc ... biblioteka!\nPierwsze próby zorganizowania czytelni publicznej podejmowano w Biłgoraju kilkakrotnie w XIX wieku. Dopiero nurt ożywienia oświatowego i kulturalnego na początku XX wieku wpłynął na zorganizowanie biblioteki i czytelni od 1916 roku przez Koło Polskiej Macierzy Szkolnej. Biblioteka przetrwała do września 1939r. Bogaty był jak na ówczesne czasy i wielkość miasteczka jej księgozbiór - ponad 40 000 woluminów. Pierwszymi bibliotekarzami byli: Stanisław Piątkowski i Kazimierz Iwanowski. Istniała też prywatna biblioteka barci Jana i Kazimierza Brodowskich.\nPo wyzwoleniu, Komitet Oświatowy Miejskiej Rady Narodowej przystąpił do organizowania biblioteki publicznej, pokonując stopniowo najprzeróżniejsze trudności, szczególnie brak książek w wyniku pożarów Biłgoraja. Otwarcie biblioteki nastąpiło na początku marca 1945r., Mieściła się w ciasnym pomieszczeniu magistrackim. Popwstała Komisja Biblioteczna z ks.Bronisławom Kiełbasą na czele oraz Ludwikiem Surowskim, Władysławem Szczygłowskim. Księgo-zbiór pochodził z ofiar i darowizn społeczeństwa, Przykładem służył tu ks. B.Kiełbasa ofiarowując 127 tomów prywatnego księgozbioru. W rezultacie pierwszy księgozbiór liczył 800 woluminów. Wspomnieć należy poważny wkład w tworzenie księgozbioru Ogniska Nauczycielskiego w Ulanowie, Biblioteki Państwowego Semi-narium Nauczycielskiego w Szczebrzeszynie oraz Ochotniczej Straży Pożarnej w Biłgoraju. Stan księgozbioru szybko wzrastał. Jednocześnie rozpoczęły się perypetie lokalowe biblioteki. Powstała Biblioteka Powiatowa. Wędrówka biblioteki zakończyła się w 1966r w lokalu Miejskiej Rady Narodowej. Od 1974 roku zaczęty powstawać placówki specjalistyczne (biblioteka dla dzieci i młodzieży) i filialne. Biblioteka miała swoich stałych czytelników, przybywali nowi. Gdzieś w pamięci utkwiły przemykające się pomiędzy regałami książek postacie bibliotekarzy; Łucji Poboszyny, Walerii Dembowskiej, Eugenii Zawadzkiej, Krystyny Muster i innych. Do niedawna pracowali jeszcze w bibliotece Jadwiga Bielak, Stanisław Pawelec. Dziś pracują Janina Wolanin Gabriela Szczypa, Danuta Subotowicz-Bąk., Honorata Czerw i inni. Wieloletnim dyrektorem biblioteki jest\nabsolwentka UMCS Mirosława Sachar.\nBiblioteka Miejska roku 1996\nO tym, jaka jest dziś nasza biblioteka - rozmawiamy z panią dyrektor.\nTanew- Biblioteka już w nowym lokalu. Co zyskała?\nM.S. - Przede wszystkim jest nowa czytelnia licząca 30 miejsc. Wypożyczalnia jest oddzielona od czytelni i nie przeszkadza w czytaniu. Powierzchnia wzrosła do około 200 m2.Uzyskaliśmy dwa magazyny na książki. Jest to istotna poprawa warunków.\n- Co nowego w organizacji wewnętrznej ? Jakie formy upowszechniania czytelnictwa są praktykowane?\n- Jesteśmy biblioteką - "matką", mamy więc filie; nr l w S.P. nr 5, nr 2 w Szkole Muzycznej, nr 3 w budynku LOK , nr 54 w osiedlu "Ogrody" - jest to świetlico-biblioteka. Zagrożona jest Filia nr 5 przy zakładach "Mewa", których kierownictwo nie jest zaintere-sowane w utrzymywaniu tej placówki. Obok czytelni i wypożyczylni prowadzimy jeszcze informację naukową, dział opracowania - bardzo ważny dla bibliotek. Ponadto lekcje biblioteczne, wycieczki biblio-teczne, spotkania autorskie. Tradycyjne formy np. głośne czytanie, konkursy plastyczne, dyskusje o książkach i inne jeszcze formy.\n- Czy osoby niepełnosprawne -niewidomi, mogą korzystać z biblioteki?\n-Te możliwości są ograniczone. Mamy tylko tzw. książki mówione, około 30 tytułów, można je wypożyczać. Wypożyczaliśmy "Gazetę Wyborczą" na kasetach we współpracy ze Spółdzielnią Niewidomych "Tanew", bo tam było najwięcej osób niewidomych. Obecnie to zanikło w związku ze spadkiem zainteresowania. Staramy się kupować książki drukowane dużą czcionką, co jest dogodne dla osób o słabym wzroku i dzieci z wadami wzroku.\n- Ilu czytelników korzysta z biblioteki ?\n- W okresie trzech kwartałów br. mieliśmy 5 756 czytelników, trudno to porównywać z ubiegłym rokiem, kiedy ta liczba wynosiła 5 790, gdyż w tym roku biblioteka była nieczynna przez dwa miesiące. Pomimo to uważam, że liczba czytelników jest duża z tendencją wzrostową. Przyczyną jest cena książki. Przybywa około 200 nowych czytelników miesięcznie. Dla pełni obrazu czytelnictwa należy uwzględnić wypożyczenia, a tych mieliśmy w podanym okresie 119647, tu również obserwujemy tendencję wzrostową. Według naszych obliczeń, średnia cena książki wynosi około 10 zł, licząc też pozycje tanie i dla dzieci. Jest to cena wysoka. Dodać należy, że czytelnię odwiedziło w podanym okresie 8 118 osób, jest to również duża liczba. Udostępniliśmy tu 5 591 voluminów i 15 289 czaso-pism, w tym też gazetę "Tanew", która jest chętnie czytana. Poza tym udzieliliśmy 2 907 informacji.\n- Kto najwięcej czyta w bibliotece ?\n- Młodzież i dzieci, są to stali czytelnicy i stanowią około 2/3 ogółu. Następnie osoby niezatrudnione, emeryci, renciści. Bardzo dużo korzysta z biblioteki młodzieży przygotowującej się do różnego rodzaju olimpiad szkolnych..\n- Co cieszy się największa popularnością ?\n- Obecnie cała gama książek potrzebnych studentom, a więc książki z dziedziny historii, filozofii, pedagogiki, geografii itp. Zaraz po tym idzie literatura piękna i współczesna.\n- Jaki jest aktualny stan księgozbioru ?\n- Mamy 101 125 voluminów.\n- Czy są unikaty, "białe kruki"?\n- Mamy oczywiście i takie książki. Np. unikat z 1704 roku w wydaniu polsko-austriackim, czy "Tygodnik Ilustrowany" z 1913 r. Są też pozycje dotyczące przeszłości Biłgoraja.\n-Czy odczuwa się opiekę władz samorządowych nad biblioteką ?\n- W tym roku zainteresowanie jest widoczne. Obok nowego lokalu jaki otrzymaliśmy, dostajemy środki na potrzeby biblioteki, w szczególności na zakupy książek.\n- Czy pozwala to na zakup nowości na rynku księgarskim?\n- W zasadzie tak. Książki kupujemy w różnych księgarniach, nie tylko w biłgorajskiej. Ponieważ biblioteki korzystają z dużej bonifikaty, wykorzystujemy to, a też kierujemy się ceną. Ogólnie można powiedzieć, że w tym roku sytuacja pod tym względem jest zdecydowanie lepsza niż np. dwa lata wstecz. Zakup książek za III kwartały br. to 768 woluminów na sumę 6 958 zł.\n- Plany ?\n- Chcielibyśmy od nowego roku zbierać tzw. druki ulotne - plakaty, foldery, afisze, rozmaite wydawnictwa itp. Do tej pory prowadziliśmy zbiór publikacji dotyczących regionu biłgorajskiego. Tę działalność chcemy rozszerzyć przy współpracy z biłgorajskimi firmami i organizacjami, kompleksowo zbierać dokumentację z życia społecznego, gospodarczego, kulturalnego w mieście. Korzystając z okazji prosimy o dostarczanie tego rodzaju materiałów do biblioteki miejskiej. Jest to forma archiwowania tych dokumentów ale też jest zainteresowanie czytelników. Obok zakupów książek nadal przyjmujemy darowizny, wszystkie książki w przyzwoitym stanie, które stają się zbędne, można ofiarować bibliotece. Będziemy też sprzedawać książki z ubytków za symboliczne pieniądze, co uchroni je przed przemiałem na makulaturę. Chcemy nadal utrzymywać kontakty z wydziałem bibliotekarstwa UMCS, dla utrzymania odpowiedniego poziomu biblioteki jak też prowadzenia praktyk studenckich w naszej bibliotece. W planach jest wydawanie rocznika - Biuletynu Informacyjnego.\n- Co dla bibliotekarza jest największą satysfakcją w pracy?\n- Satysfakcja przychodzi wtedy kiedy każdy wychodzi z biblioteki z książką pod pachą i zadowolony. Nie zawsze tak jest. Przychodzi do nas czasami młodzież z wykazami lektur, z których mamy jedną dwie pozycje - odchodzi niezadowolona -to nie jest satysfakcja. Może to pobożne życzenie, ale jednak chcielibyśmy aby każdy otrzymał tu książkę dla siebie. Kłopot sprawia nam też mała ilość egzemplarzy jednego tytułu, to ogranicza możliwości wypożyczalni. Brak jest wznowień niektórych tytułów. Niektóre książki , skromniejsze objętościowo odbijamy na ksero. Tak więc zadowolenie naszego czytelnika jest naszą satysfakcją.\n- Życzę tej satysfakcji jak najwięcej i dziękuję za rozmowę.


EQ5 PRO vs EQM-35 - Getting Started: Equipment - Astropolis - Astronomia i Astrofotografia\nEQ5 PRO vs EQM-35\nAsked by Astroigi,\nChciałbym się przekonać który z tych montaży jest lepszą opcją do astrofoto, czyli który będzie dokładniejszy w prowadzeniu i który jest ogólnie lepiej wykonany\nI proszę was, nie chcę widzieć tutaj spamu w typie "kup HEQ5" bo mnie na takie zabawy nie stać\nCo, jak, czym?\n9 godzin temu, mago83 napisał:\nOgniskowa 300mm z Canonem 600D\nNajbardziej mnie interesują typowo DSO\nEQM-35 to nowsza konstrukcja (ulepszony 3-2pro) a EQ5pro uniesie więcej...300mm oba dadzą radę. Jeżeli wiesz że w przyszłości dodatkowy udźwig nie będzie potrzebny to chyba skłaniałbym się do EQM.\nKusi mnie bardzo ten EQM, chyba się na niego zdecyduję...\nI jak? Na co postawiłeś?\n2 minuty temu, Mazik napisał:\nPostawiłem na EQ5 z racji udźwigu i dostępności\nNa telepy.pl została ostatnia sztuka z Synscanem, mam nadzieję że zdążę dozbierać kasę\nA propos dostępności - ogarniacie co się dzieje w tej kwestii? 95% towaru w popularnych sklepach jest niedostępne. Na teleskopy.pl dostępny jest jedynie "goły" eq3-2 albo az eq5. W innych sklepach nie lepiej...\n29 minut temu, tovot napisał:\nW tym miesiącu mają mieć dostawy, więc chwilkę poczekaj a może będzie to co potrzebujesz\n32 minuty temu, Astroigi napisał:\nTo potwierdzone info? Jeśli tak, to chętnie poczekam, chociaż zacząłem się już rozglądać po zagranicznych sklepach\n1 minutę temu, tovot napisał:\nTak, pisałem do telepy.pl na mailu jak chcesz to sam zapytaj jak nie wierzysz\n5 minut temu, Astroigi napisał:\nRównież do nich pisałem Dostałem taką odpowiedź: "Na jakieś konkretne inne dostawy nie ma co liczyć - sytuacja jest z towarem bardzo trudna".\nHm to dziwne... ja dostałem praktycznie przeciwną odpowiedź\nPewnie chodzi o to że to czego konkretnie chcesz będzie ciężko\nHEQ5 ma być po 20 kwietnia - tak mi napisali w Delcie.\nEdited April 2 by PiotrN\nEverGreen zablokoł 20tyś kontenertów z Chin, wśród nich ten z telepy.pl, delta, etc\nCo do montażu, na 300mm brał bym zdecydowanie EQM-35, bo waga ma znaczenie, jeśli trzeba z tym gdzieś jeździć. Na na poważniejsze astrofoto z czymś większym zacząłbym zbierać kasę na EQ6\n26 minut temu, tomekL napisał:\nCo do montażu, na 300mm brał bym zdecydowanie EQM-35, bo waga ma znaczenie, jeśli trzeba z tym gdzieś jeździć.\nA jeśli mobilność nie ma znaczenia? EQM-35 jest w podobnej cenie co EQ5, a bardziej niż na mobilności zależy mi na dobrym prowadzeniu. Guiding to dodatkowe 1k PLN dlatego zastanawiam się, który montaż na początek pod Redcat'a będzie lepszy?\nJeśli mobilność nie ma znaczenia to zasada jest bardzo prostsza: im montaż ma większy udźwig tym lepiej. Ja osobiście jeśli miałbym już iść w tą stronę to dozbierałbym na np. HEQ5. Generalnie im lepszy montaż tym mniej wyrwanych włosów\nTutaj masz ogólny opis https://hhastrophoto.wordpress.com/2020/01/05/skywather-eq3-eq5-and-heq5-side-by-side/


Udogodnienia w pracy - Blog4Men.pl\nKażdy pracodawca powinien dbać o swoich pracowników. O ile część zasad jest określonych w ustawach, a także różnych regulaminach, o tyle są jeszcze dodatkowe standardy, które sam może sobie narzucić w trosce o dobro swoich pracowników. Nie musi tego robić, ale jeżeli już podejmie się takiego wyzwania, to na pewno będzie mógł powiedzieć, że ta troska zaowocowała również w drugą stronę.\nMając firmę sprzątającą i kilkunastu pracowników, którzy sprzątają dużo pomieszczeń w jednym dniu, na pewno należy zadbać o zdrowie ludzi, którzy dla firmy pracują. To bardzo błahe i ogólne stwierdzenie. Jednak warto pamiętać, że osoby, które sprzątają narażone są o wiele częściej na urazy kręgosłupa, bóle stawów i mięśni, gdyż pracując wkładają w to siłę całego swojego organizmu.\nW jaki sposób zadbać o swoich pracowników w firmie sprzątającej?\nPrzede wszystkim zadbać o wózki do sprzątania. Nie tylko sprawią, że praca będzie lżejsza, ale również usprawnią same czynności sprzątające. W jednym miejscu będzie można zgromadzić środki czyszczące, różne potrzebne do tego przyrządy i np. wiaderko z wodą. Jest to niebywałe ułatwienie, bo nieustanne popychanie wiadra z wodą i bieganie z jednego miejsca w drugie pamiętając o tym, gdzie ostatnio został położony jakieś opakowanie zabiera bardzo dużo czasu. Wózki do sprzątania ułatwią życie pracownikom, skrócą czas pracy, co przełoży się na lepsze wyniki w sprzątaniu i zadowolenie pracowników, którzy będą czuli się zmęczeni o wiele później niż zwykle. Dodatkowo warto dodać, że jeżeli sprzątanie dużego biurowca ma odbywać się w ciągu normalnych godzin pracy, to zdecydowanie wózki do sprzątania ułatwiają życie. Pracownicy biurowca nieustannie będą przeszkadzać w sprzątaniu. Duże wózki do sprzątania powodują, że ludzie bezmyślnie nie wejdą na niego, nie przewrócą wiadra z wodą i nie będzie dodatkowej pracy oraz niepotrzebnych i złych emocji.\nAby wybrać dobry wózek do sprzątania warto zastanowić się, co na tym wózku ma być przewożone. Być może przydadzą się specjalne podstawki lub komory, które ułatwią przewożenie rzeczy lub miejsce na worki na śmieci, gdzie Twoi ludzie będą mogli ładować śmieci i nie biegać z workiem z miejsca na miejsce pozostawiając przyrządy sprzątające na środku korytarza.\nZdecydowanie można powiedzieć, że ułatwianie życia swoim pracownikom obróci się na korzyść dla pracodawcy, dlatego nie warto tracić energii na niepotrzebne wymyślanie dobrych planów, tylko po prostu zakupić odpowiednie przedmioty skracające czas pracy i ułatwiające sprzątanie.\nTags: firma sprzątająca\nJaki telewizor kupić do oglądania meczów w Rosji?


przewlekłe zapalenie jelit - Forum SFD\nsłowa kluczowe: przewlekłe , zapalenie , jelit\nIlość wyświetleń tematu: 29723\nNapisał(a) 24 August 2008 3:13 PM\nSzacuny 2 Napisanych postów 16 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 159\nwitam:) mam przewlekłe zapalenie jelit... nie wiem za bardzo co mam jesc lekarz usiawdomił mnie zebym jadł lekkie potrawy(szerokie stwierdzenie)dodał ze bym jadł owoce nie pestkowe, w ogole pestkli słonecznika i wszelkie inne pestki,orzechy równiez kazał odstawic..nic wiecej nie dodał..moze wiecie co moge jesc..\nbo planuje sobie diete a jak zauwazyłem to czego nie moge przydaje sie w diecie...\nNapisał(a) 24 August 2008 3:17 PM\npoczekaj z dieta, zdrowie wazniejsze.\nNapisał(a) 24 August 2008 3:24 PM\ndo puki jem leki wszystko jest ok... z djeta tez moge poczekac ..ale co mam jesc? to jest problem:)\npuki co stosuje sobie opcje jesc dalej to po czym sie dobrze czuje\nNapisał(a) 24 August 2008 3:33 PM\nOdwiedź dietetyka albo gastroenterologa bo my na to nic nie poradzimy.\nŻywienie kliniczne itp. różni się żywienia sportowców.\nNapisał(a) 24 August 2008 4:19 PM\nGeneralnie napisze Ci czego powinieneś unikać:\nprodukty bogate w błonnik ( przykładowo kapusta, ogórki, dynia, groch, bób, fasola soczewica, grzyby, czarny chleb)\nunikaj również marynat, konserw, podrobów, dziczyzny, tłustych ryb, surówek, orzechów, sfermentowanych serów, kawy czy ostrych przypraw. Odpadają też kiełbasy, lody, alkohole czy potrawy smażone. Organicz także spożycie mleka i tłuszczów (oczywiście nie całkowicie).\nA co jeść gotowane mięso chyude ryby ziemniaki ryż twarożki białka jajek, pieczone tarte jabłka, soki owocowe możesz robić, kasze manną generalnie wszystko co jest lekko strawne. pozdr... dasz radę jak pomyślisz\nNapisał(a) 24 August 2008 4:24 PM\nhaha no to za***iscie ..czyli nic nie moge jesc ahhhhh\ntak wiec nici z diety ... choc w odpowiednich ilosciach to tez niezła dieta\nW leczeniu wrzodziejącego zapalenia jelita grubego ogromną rolę odgrywa dieta. Dla tej choroby są charakterystyczne następujące po sobie okresy zaostrzeń i remisji (czasowe złagodzenie i zniknięcie objawów chorobowych), dlatego musi być ona dostosowana do stadium choroby.\nW okresach zaostrzeń stosuje się dietą płynną, a następnie półpłynną - nie dłużej niż 3 dni. Początkowo podaje się soki owocowe, kompoty i gorzką herbatę. Następnie można włączyć kleik z ryżu i kaszki pszennej oraz rozmoczone sucharki. Często stosuje się również gotową dietę syntetyczną, która zapewnia pełne zbilansowanie składników pokarmowych i nie zawiera błonnika pokarmowego.\nW okresie przewlekłym w celu uzupełnienia niedoborów pokarmowych stosuje się dietę bogatoenergetyczną o dużej zawartości białka. Zaleca się, aby w ciągu dnia dostarczała ona 2000-3000 kcal. Ilość białka w diecie powinna wynosić 80-120 g.\nLeczenie dietetyczne ma również na celu oszczędzanie chorego jelita. Dlatego ogranicza się wszystkie pokarmy, które mogą drażnić śluzówkę jelita, pobudzając jego ruchy robaczkowe. Jest to tzw. dieta ubogoresztkowa - z ograniczeniem ilości błonnika pokarmowego. Zaleca się również zmniejszenie ilości tłuszczu w diecie do 50-70 g. Tłuszcz ten podaje się w postaci surowej do gotowych potraw. Jeśli chory to źle toleruje, zaleca się wtedy podawanie tłuszczów zawierających kwasy tłuszczowe o średnim łańcuchu węglowym (tzw. triglicerydy MCT). Są one najlepiej trawione i wchłaniane przez organizm ludzki. Można je kupić w postaci tłuszczów spożywczych lub specjalnych preparatów.\nNapisał(a) 24 August 2008 4:27 PM\na jeszcze jedno... strasznie duzo odpadło mi jedzenia bogatego w witaminy... czy mam to jakos zaspokoic suplementami... mozecie jakies polecic co znajde np w aptece czy musze szukac specjalnych sklepów...\nprawdopodobnie wizyta u dietetyka bedzie potrzebna\nNapisał(a) 22 December 2008 10:42 PM\nOdświeżam temat bo mam podobny problem ale wszędzie znajduję porady dotyczące wrzodziejącego zapalenia jelit a ja nie mam raczej wrzodów bo nic mi o nich nikt nie powiedział.\nTaki był wynik badania histopatologicznego:\nMucosa in statu inflammationis chronicae intensae\nMam się stosować do zaleceń lukste czy w moim przypadku jest to trochę mniej rygorystyczna dieta?\nNo i ile posiłków dziennie mogę spożyć? Wcześniej jadłem 8 posiłków i czy mogę przy tylu pozostać?\nNapisał(a) 23 December 2008 10:24 AM\nMoze spytaj w dziale zdrowie.\nNapisał(a) 29 December 2008 1:40 AM\nuzupelnij dobrym preparatem witaminowo mineralnym (dobrze przysfajalnym)\njak liczyc zawartosc bialka?\nprzewlekłe zapalenie stawu barkowego


Senioralni Poznań 2016 - Brama Poznania ICHOT\nSenioralni Poznań 2016\nW październiku zapraszamy seniorki i seniorów na wydarzenia organizowane w ramach Senioralni. Poznań 2016. Zachęcamy do wspólnego odkrywania różnych obliczy dziedzictwa zarówno podczas wizyt w Bramie Poznania, jak i małych podróży Traktem Królewsko-Cesarskim.\n4 października, g. 12:00 „Poznań-Gniezno. W cieniu katedr” – oprowadzanie tematyczne po ekspozycji stałej Bramy Poznania\nPoznań i Gniezno to miasta szczególnie istotne dla dziejów polskiego chrześcijaństwa oraz państwowości naszego kraju. Jak układały się stosunki tych dwu miast, będących stolicami życia państwowego i kościelnego? Jakie podobieństwa, a jakie różnice dostrzegamy w ich dziejach? Dlaczego Poznań do dziś jest jedną z ważniejszych metropolii, a Gniezno leży już nieco na uboczu najważniejszych wydarzeń w kraju. Odpowiedzi na te pytania udzieli przewodnik. Przytoczone przez niego historie ukażą, że mimo pozornej rywalizacji, Poznań i Gniezno to miasta bratnie, które odegrały i wciąż odgrywają wyjątkową rolę w dziejach kraju.\nmaksymalnie 30 uczestników\nobowiązują zapisy telefoniczne pod numerem telefonu 61 647 7634 lub osobiście w Bramie Poznania w punkcie informacji\noprowadzane obejmuje wybrane wątki tematyczne prezentowane na ekspozycji\n8 października 2016 , g.11.00 „Senior Ekspert” – warsztaty dla rodzin z dziećmi 6 – 12 lat\nOdpowiedzi na wiele pytań możemy znaleźć w Internecie lub w książkach. Jest jednak taka wiedza, którą posiedli tylko specjaliści i eksperci w danej dziedzinie. Postanowiliśmy oddać więc głos ekspertom – Seniorkom i Seniorom. Ich pasje, wiedza i wykonywane zawody stały się inspiracją do stworzenia cyklu zajęć „Senior Ekspert”, którego inaugurację zaplanowaliśmy właśnie podczas Senioralnych. Poznań 2016.\nDrzewo – Twój przyjaciel (spotkanie 1.)\nwarsztaty prowadzone przy współudziale seniorów\nzajęcia odbywają się częściowo w terenie na Ostrowie Tumskim i w sali warsztatowej w Bramie Poznania\nmaksymalnie 10 rodzin z dziećmi w wieku 6-12 lat\nobowiązują zapisy, zgłoszenia prosimy przesyłać na edukacja@bramapoznania.pl (w treści maila podając liczbę uczestników dorosłych i dzieci oraz wiek dzieci) lub osobiście w Bramie Poznania w punkcie informacji\nmiejsce zbiórki: plac przed katedrą\n11 października 2016, g. 16:00 „Kto pierwszy, ten lepszy. Wycieczka po torze przeszkód” – spacer z przewodnikiem po Śródmieściu\nprzebieg trasy: Bazar, pl. Wolności, Teatr Polski, Poznańskie Towarzystwo Przyjaciół Nauk, Dzielnica Zamkowa, ul. Święty Marcin\nmiejsce zbiórki: przy pomniku 15. Pułku Ułanów Poznańskich (ul. Ludgardy róg ul. Paderewskiego)\n18 października 2016, g. 16:00 „Drugi etat biskupa. Przyziemne dzieje duchowieństwa Ostrowa Tumskiego” – oprowadzanie tematyczne po ekspozycji stałej Bramy Poznania\nO tym, kim jesteśmy, nie świadczy tytuł naukowy, wykształcenie czy zawód, ale działalność, której się oddajemy. Wbrew obiegowej opinii duchowni wcale nie muszą być wyłącznie ekspertami od spraw kultu i wiary. Świadczą o tym dzieje licznych postaci, tych znanych i tych mniej znanych, związanych z Ostrowem Tumskim. Księża, kanonicy, biskupi czy kardynałowie, żyjący tu na przestrzeni lat, w pełni zaangażowanymi również w sprawy świata doczesnego.\n25 października 2016, g. 12:00 oprowadzanie kuratorskie po wystawie czasowej „Kto może przejść po czerwonym dywanie?”\nPodczas spaceru Traktem Królewsko-Cesarskim można spotkać postaci, które mają na koncie sukcesy związane z pokonaniem życiowych problemów. Z powodzeniem zrealizowały swoje plany, pozostawiając po sobie ślad w przestrzeni miasta. Wyzwania, z którymi musieli się zmierzyć, są zaskakująco podobne do tych, które podejmujemy dziś i my.\nmiejsce zbiórki: Śluza Katedralna (ul. Dziekańska / Ostrów Tumski\nProgram Senioralni Poznań 2016 znajdą Państwo tutaj:\nprogram do przeczytania na stronie CIS


Praca w wirtualnym zespole - WP Finanse\nChoć nowoczesna technika sprawia, że bez najmniejszego problemu, a często też i bez żadnych kosztów, jesteśmy w stanie w każdej chwili skontaktować się z osobą znajdującą się na drugim końcu świata, wciąż większość pracodawców, a nawet pracowników, nie wyobraża sobie, by współpracownicy nie spotykali się każdego dnia w jednym miejscu - firmie, w której są zatrudnieni\nCoraz częściej jednak nowocześni przedsiębiorcy, nie robią problemu z geografii i do wielu projektów zatrudniają osoby, które fizycznie dzielą setki, albo tysiące kilometrów, ale dzięki nowoczesnym technologiom mogą się wzajemnie widzieć, słyszeć, przekazywać sobie potrzebne dane, informacje czy obrazy - jednym słowem razem pracować.\nWspółpracujący w ten sposób fachowcy tworzą zespoły - zespoły wirtualne, choć wbrew nazwie są one jak najbardziej prawdziwe - złożone z ludzi z krwi i kości, którzy są ze sobą w stałym kontakcie. Nowoczesne narzędzia telekomunikacyjne, pozwalają im z łatwością pokonać geograficzne bariery i bez konieczności długich podróży, realizować wspólnie zadania każdego dnia.\nPolecamy: Praca w Amber Gold - przyznać się, czy wymazać z CV?\nTakie zespoły to wciąż jeszcze rzadkość. Zazwyczaj powstają pod kątem realizacji konkretnego projektu, przy którym muszą współpracować ze sobą specjaliści z wielu dziedzin. Często firma nie dysponuje takim zapleczem fachowców i musi zaprosić do projektu ludzi z zewnątrz. Wirtualny zespół sprawdza się też doskonale w sytuacji, gdy zadanie wymaga współpracy podmiotów z różnych krajów. Często praca nad projektem trwa kilka tygodni a nawet miesięcy. Zebranie w jednym miejscu, na tak długi czas, potrzebnych do realizacji projektu specjalistów, nastręcza sporo trudności i jest kosztowne.\nŻeby wirtualny zespół nie był tylko zbiorem przypadkowych osób spotykając się za pośrednictwem internetu, trzeba zadbać by zespól był spójny pod względem wiedzy i celu działania.\nPraca w zespole wirtualnym, szczególnie jeśli tworzą go ludzie różnych kultur i narodowości, może okazać się problematyczna. Istnieje wiele barier (różne języki, kultura pracy, zwyczaje), o których trzeba pamiętać i uwzględnić je już na etapie tworzenia zespołu i określania jak będzie funkcjonował.\n- Warto więc określić jasne reguły współpracy, zadania, sposób komunikowania, czy rozliczania pracy. W przypadku zespołu wirtualnego ogromnie ważna jest samodyscyplina. W końcu przełożony również pracuje zdalnie i ma ograniczoną możliwość bieżącej kontroli pracownika – dodaje Anna Rybka.\nFachowa wiedza i niezbędne umiejętności nie wystarczą jednak, by dobrze poradzić sobie w pracy w takim wirtualnym zespole. Choć za pomocą nowoczesnych narzędzi telekomunikacyjnych, współpracownicy są w stałym kontakcie, nie siedzą przed ekranem komputera bez przerwy. Znaczną część pracy wykonują samodzielnie, bez kontroli przełożonych. Osoby niesamodzielne, które nie mają w sobie samodyscypliny i obawiają się wziąć odpowiedzialności za swoją część zadania, z pewnością nie będą dobrze czuły się w takiej strukturze.\nNiezwykle ważne jest też wybranie na menadżera projektu czy też jej koordynatora odpowiedniego człowieka. Musi to być osoba, która doskonale rozumie założenia i cele projektu, ale też budzi zaufanie, potrafi zmotywować zespół i w odpowiedni sposób kontrolować, by rozsiani po świecie współpracownicy, nad którymi nie "wisi" czujny przełożony, wywiązywali się ze swoich zadań.\nKażda struktura ma swoje wady i zalety. To samo dotyczy stworzenia zespołu stworzonego z pracowników, którzy działają on-line w różnych częściach świata jednocześnie. Wirtualny zespół to przede wszystkim możliwość ograniczenia czasu potrzebnego na wykonanie zadania. Nie tracimy go na zebranie potrzebnych specjalistów w jednym miejscu, nie ma też potrzeby dostosowywania czasu spotkań do grafiku poszczególnych specjalistów, co często jest dużą trudnością. Jednocześnie ta forma pracy wiąże się z redukcją kosztów - odpadają podróże, hotele i wszystkie inne wydatki z tym związane. Taka struktura zespołu to także duża elastyczność czasu pracy i stały dostęp do wiedzy wszystkich zaangażowanych w projekt ekspertów.\nZ drugiej strony są jednak wspomniane już trudności w pogodzeniu stylu pracy ludzi różnych kultur, ich zwyczajów i częściowo problemów wynikających z różnych języków (choć specjaliści decydujący się na taką pracę zazwyczaj biegle władają językiem angielskim). Pewnym problemem mogą się też okazać różnice czasowe i kontrola nad pracownikami. Mimo tych trudności w wielu sytuacjach powołanie wirtualnego zespołu to zdecydowanie najtańszy, najefektywniejszy i najszybszy sposób realizacji projektów.


Taka babska próba: Kompot truskawkowy\nAutor: nutrija o sobota, czerwca 09, 2012\nDanuta Magda Slugocka 9 czerwca 2012 22:37\nna zimę to skarb taki kompocik....\nAnonimowy 10 czerwca 2012 06:29\n:) ale prościzna a tyle radości potem, koniecznie muszę kilka słoików zrobić.\nmama_zochulka 12 czerwca 2012 22:24\nJa tu trafiłam przypadkiem, i od razu bardzo się cieszę z tego przepisu, bo w swojej naiwności bym te truskawki w syropie ugotowała.\nTwoje kompoty wyglądają smakowicie, muszę i ja podobne zrobić na zimę. :)\nnutrija 13 czerwca 2012 10:56\nżyczę powodzenia :) To rzeczywiście prosty przepis, a kompocik pyszny :)\nBożena 19 czerwca 2012 14:46\nJa zawsze słoiki wekowałam..dziś zrobiłam według Twojego przepisu..\nnutrija 1 lipca 2012 20:33\nta pasteryzacja to łącznie 20min ma trwać czy od chwili zagotowania?\nnutrija 17 czerwca 2013 21:30\nmoim zdaniem od chwili zagotowania\nAnonimowy 14 lipca 2013 20:56\nwedług mnie to najlepszy jest kompot z wiśni\nzapraszam do mojego bloga z przepisami : http://rslodkiechwile.blogspot.com\nDawid W. 22 czerwca 2017 14:13\nNa początek gratuluję bloga! Świetne truskawkowe przepisy ;-) Tak się składa, że prowadzimy największy w Polsce sklep internetowy z sadzonkami truskawek. Codziennie odwiedza nas mnóstwo osób zainteresowanych truskawkami - chcielibyśmy utworzyć nowy dział z przepisami i dodać tam wasze truskawkowe przepisy. Oczywiście wraz z linkiem do waszego bloga! Ale to nie wszystko:\n1. odwiedzają was nowi użytkownicy - bo przyślemy wam ruch osób, które szukają w internecie sadzonek truskawek (a nie przepisów z truskawkami). Ci ludzie normalnie by do Was nie trafili.\n2. korzyści w pozycjonowaniu - wyświetlacie się wyżej w google, bo linkujemy waszą stronę\n3. Rabat 5% na wszystkie odmiany truskawek dla waszych Czytelników (wasza domena jako Kupon Rabatowy). Pod koniec przepisu z truskawkami możecie wrzucić np. "Najsmaczniejsze truskawki to te własne ;-) Rabat 5% dla Czytelników Bloga..."\n4. żeby Wam się milej pracowało nad kolejnymi przepisami, podeślemy Wam kurierem 10-pak sadzonek truskawek odmiany Senga Sengana, bo jest najsłodsza. A co tam ;-)\nCzekam na wiadomość ;-)


Pojemnik MULTI BOX prostokątny 5L ANGLOB\n» Pojemnik MULTI BOX prostokątny 5L\nKod produktu: kam_8024\nDuży pojemnik z pokrywką. Ten pojemnik to coś więcej niż plastikowe pudełko z przykrywką. Dzięki niemu utrzymanie porządku stanie się dużo łatwiejsze. Ma bardzo uniwersalny kształt, dzięki czemu można go umieścić praktycznie wszędzie. To idealne rozwiązanie zarówno do kuchni, jak i biura. Można w nim trzymać żywność, kosmetyki, drobne elementy garderoby, dokumenty, kuchenne przybory czy dziecięce zabawki. Dzięki transparentnym ściankom, widoczna jest zawartość pojemnika. Otwierany od góry, zapewnia łatwy dostęp do umieszczonych wewnątrz rzeczy. Można go schować w zamrażalce i podgrzewać w kuchence mikrofalowej. Przechowywanie jedzenia nigdy nie było takie proste. Dodatkowo można go myć w zmywarce. Pojemnik został wykonany z solidnego tworzywa, posiada szczelną przykrywkę zamykaną na klipsy oraz wygodne uchwyty, dzięki którym można go łatwo przenieść.\n5. Szczelnie zamykana pokrywa\n6. Transparentny kolor\n7. Otwierany od góry


Kwiat nocnych marków\n« Jedyny legalny narkotyk\nKomelinowate: Przegląd ... »\nTytoń skrzydlaty (oskrzydlony) wielkokwiatowy (Nicotiana alata var. Grandiflora) to jednoroczna roślina, pochodząca z Brazylii, gdzie jest rośliną wieloletnią. Osiąga wysokość pół do jednego metra, odmiany karłowate najwyżej do dolnej granicy wzrostu, zazwyczaj 30-40 cm.. Liście omszone, skrętoległe, niepodzielne i faliście wyżłobione, głównie siedzące, u nasady zbiegające się wzdłuż łodygi, tworząc rozetkę. Kwiaty o promienistej symetrii, w szczytowych rozgałęzieniach – podbaldachach lub gronach. Kielich podłużnie cylindryczny, korona lejkowato-talerzykowata, otwierająca się nocą i wtedy najsilniej pachnąca. Kwitnie latem, w lipcu i sierpniu (VI-X), często do przymrozków. Nowsze odmiany mają kwiaty otwarte przez cały dzień. Zapach cudny. Kolorystyka – biel poprzez wszelkie odcienie różu aż do purpurowych, czerwonych, brudnofioletowych oraz żółte i zielonkawe; z zewnątrz często zabarwione inaczej.\nTytoń Sandera (N. x sanderae) powstał ze skrzyżowania N. alata i N. forgetiana. Dorasta do metra wysokości. Roślina jest silnie rozgałęziona – często znajduje się na niej do 200 kwiatów. Są one jasnoczerwone, średnicy 5 cm, przyjemnie pachnące, lecz otwierające się tylko w nocy.\nTytoń leśny (N. silvestris) pochodzi z Argentyny, gdzie jest wieloletnią rośliną o wysokości do półtora metra. Kwiaty ma również pachnące, białe i otwarte w ciągu dnia.\nNasiona wysiewamy wczesną wiosną (III-IV) pod ogrzewanymi osłonami lub od maja wprost do gruntu. W temperaturze 20-22 stopni kiełkuje po 10-14 dniach. Z jednego grama otrzymujemy 4 tysiące roślin. Siewki pikujemy. Rozsadę na miejsca stałe sadzimy w rozstawie 40x60 cm w maju, odmiany karłowate: 30-40 cm. Rośliną posadzoną w grupach lub pojedynczo pięknie ozdobimy rabaty lub sadzimy w pojemnikach (karłowate odmiany). Stanowisko słoneczne. Wymaga gleby żyznej, próchnicznej, umiarkowanie wilgotnej i przepuszczalnej. Raz posadzony lubi rozsiewać się sam. Tytoń silnie się rozkrzewia, ma zwarty pokrój i sztywno uniesione pędy. Przez cały okres kwitnienia obsypany jest dużymi, różnobarwnymi, pachnącymi kwiatami, do których chętnie zlatują motyle (długa rurka kwiatu tylko im pozwala dobrać się do nektaru). Usuwanie przekwitniętych kwiatów zapobiega zawiązywaniu się nasion i tym samym przedłuża okres kwitnienia rośliny. Rozprowadzany przez firmy ogrodnicze w opakowaniach 0,1 grama i cenie od kilkudziesięciu groszy do około 3,- zł za opakowanie nasion.\nniedziela, 02 listopada 2008, ksanthos_trelos\nNiezwykle wdzięczna roślina. Szczególnie dlatego, że kwitnie u mnie jeszcze w połowie listopada, dłużej zapewne niż niejedna róża. Polecam!


Czy wiesz gdzie jest dobry adwokat? Katowice polecają firmę - street views\nHome » Fabrykacja » Adwokaci, Porady Prawne » Czy wiesz gdzie jest dobry adwokat? Katowice polecają firmę\nLegibus Consulto, to dobrze rozwijająca się kancelaria prawnicza, która skupia specjalistów z dużym doświadczeniem. Masz problemy z zakresu prawa gospodarczego i uważasz, że jest Ci potrzebny adwokat? Katowice wiedzą, że na takie sytuacje, warto jest skonsultować się z zespołem jaki tworzą Pan Łukasz Gałuszka, prawnik oraz radca prawny Agnieszka Kulig-Gęgotek. Dzięki profesjonalnemu zapleczu, jakim dysponują oraz wiedzy, obiorą najlepszą strategię, aby z sukcesem zakończyć sprawę. Przekonaj się sam, że kancelaria, poradzi sobie z Twoim zleceniem, niż niejeden adwokat. Katowice polecają usługi kancelarii, która wie jak dobrze działać!


Wyburzenia z rejonu Poznań dla Zarządców i Administratorów Nieruchomości | Administrator24.info\nPrace rozbiórkowe, 1100m², Poznań\nTen Klient w dalszym ciągu poszukuje dobrej firmy od rozbiórek. Napisał ogłoszenie o treści - Prace rozbiórkowe, 1100m², chcąc doświadczonych specjalistów. Skontaktuj się z nimi jak najszybciej, aby dopasować ofertę do wymagań....\nJako dobra firma wyburzeniowa z miejscowości Poznań i prawdziwi zawodowcy, z którymi opłaca się podjąć współpracę, gdyż mają duże doświadczenie, złóż ofertę w odpowiedzi na potrzebę tego Klienta. Umów się na rozmowę jeszcze dziś, ...\nRodzaj prac: rozbiórka obiektu Rodzaj obiektu: komin Powierzchnia obiektu: 301-500m² Usługa obejmuje wywóz gruzu: tak Dodatkowe informacje: Przedmiotem zlecenia jest rozbiórka części komina ok. 5m znajdującego się na dachu bud...\nJeśli Rozbiórka budynków nie ma dla Twojej firmy żadnych tajemnic to to zapytanie jest dla Twojej firmy. Bazując na swoim ponadprzeciętnym doświadczeniu, pokaż chęć, by poradzić każdemu Klientowi. Wyczerpującą ofertę prześlij po k...\nPrzecięcie muru z cegły, do 10m2, Poznań\nWybranie tego Klienta da Ci same korzyści i na pewno Klient, który zleca - "Przecięcie muru z cegły, do 10m2", nie pożałuje współpracy ze specjalistą z Twojej firmy. Nie trać czasu - skontaktuj się z nim, aby uzyskać więcej inform...\nRodzaj prac: rozbiórka konstrukcji stalowej Rodzaj obiektu: obiekt przemysłowy lub magazynowy Powierzchnia obiektu: do 100m² Usługa obejmuje wywóz gruzu: nie Dodatkowe informacje: Rozbiórka dwóch dźwigarów stalowych z budynku ...\nRodzaj prac: Utylizacja papy Rodzaj obiektu: obiekt przemysłowy lub magazynowy Powierzchnia obiektu: 301-500m² Usługa obejmuje wywóz gruzu: nie Termin rozpoczęcia prac: do uzgodnienia z Wykonawcą...\nJeśli rozbiórka budynków na najwyższym poziomie to pole działania Twojej firmy to skontaktuj się z tym Klientem i pokaż, że jesteś zawsze gotowy podjąć się nowego wyzwania. Klient napisał "Dam zlecenie na prace rozbiórkowe, 3200m²...\nJeśli rozbiórka budynków to obszar działania Twojej firmy to złóż ofertę temu Klientowi i pokaż, że jesteś gotowy do podjęcia nowego zlecenia. Ten Klient zgłosił "Dam zlecenie na prace rozbiórkowe, 1000m²". Wyczerpującą ofertę moż...\nRodzaj prac: rozbiórka dachu i stropu, wykucia Rodzaj obiektu: budynek mieszkalny Powierzchnia obiektu: do 100m² Usługa obejmuje wywóz gruzu: nie Termin rozpoczęcia prac: w ciągu miesiąca...\nDla Klienta wyszukanie pierwszorzędnej firmy wyburzeniowej to nie jest prosta sprawa, dlatego warto zainteresować się i nawiązać współpracę, niezależnie jako prawdziwy fachowiec w kwestii rozbiórki budynków działający w rejonie Wi...\nPrace rozbiórkowe, 45m², Szamotuły\nKlient szuka świetnej jakości wykonywanych usług, pisząc - Prace rozbiórkowe, 45m². To zlecenie jest idealne dla eksperta takiego, jak Ty. Złóż ofertę dla tego Klienta - nawiąż kontakt jak najszybciej, nie pożałujesz....\nDam zlecenie na wyburzenie obiektu, do 100m², Kościan\nTen Klient uważa, że doskonałe rozbiórki to niełatwe zagadnienie. Wysłał zlecenie o treści "Dam zlecenie na wyburzenie obiektu, do 100m²". Pokaż temu Zleceniodawcy, by oszczędził sobie nerwów i jako specjalista udzielisz mu rad i ...\nRodzaj prac: Wywóz gruzu Rodzaj obiektu: budynek mieszkalny Powierzchnia obiektu: do 100m² Usługa obejmuje wywóz gruzu: tak Dodatkowe informacje: Sam wywóz gruzu ok.10÷20 ton Termin rozpoczęcia prac: do uzgodnienia z Wykonawc...\nDam zlecenie na prace rozbiórkowe, 550m², Gostyń\nStarasz się odnaleźć zlecenie do wykonania jako godny uwagi partner biznesowy? Twoja firma to najlepsze rozwiązanie dla tego Zleceniodawcy z Kujawsko-pomorskiego. Zrealizuj zaplanowane przez niego działania. Dlatego, że realizujes...\nZlecający szuka dobrej jakości wykonywanych usług i pisze - Dam zlecenie na prace rozbiórkowe, do 100m². To zlecenie jest idealne dla eksperta takiego, jak Ty. Przedzwoń, aby uzyskać szczegółowe informacje - nie pożałujesz....\nRozbiórka budynków nie ma dla Twojej firmy żadnych tajemnic? Bazując na ponadprzeciętnym doświadczeniu, pokaż chęć, by doradzić każdemu Klientowi. Poznaj szczegóły zgłoszenia, które ma treść "Szukam ekipy do prac rozbiórkowych, 60...


MediaExpert w Pasażu Targowa w Garwolinie - Detal\nMediaExpert w Pasażu Targowa w Garwolinie\nAutor: www.dlahandlu.pl 29 stycznia 2014 11:16\n- MediaExpert to drugi kluczowy operator w tym projekcie, obok Biedronki - mówi Wojciech Drozd, właściciel RetPro, firmy realizującej projekt.\n- Obecnie prowadzimy zaawansowane rozmowy z kolejnymi operatorami obuwniczymi, odzieżowymi i drogeryjnymi. Spodziewamy się podpisać kolejne umowy najmu w lutym/marcu - dodaje Wojciech Drozd.\nRetail Park "Pasaż Targowa", o powierzchni 3 300 metrów jest zlokalizowany w centrum Garwolina, u zbiegu ulicy Targowej oraz Alei Legionów. Do dyspozycji klientów udostępniony zostanie parking na około 85 samochodów. Operatorem spożywczym obiektu jest Biedronka. Wśród najemców jest również apteka. Obiekt jest w trakcie budowy. Obecny stan zaawansowania prac to ok. 50 proc. Zakończenie prac przewidziane jest na przełom czerwca i lipca, a otwarcie na przełomie sierpnia i września br.\nMediaExpert RSS Pasa RSS RetPro RSS elektromarket RSS najemcy galerii handlowych RSS


Interia.pl z osobnym serwisem o pracy\nOgłoszenia o pracę stanowiły dotychczas część serwisu biznesowego Interii. Teraz są publikowane w osobnej witrynie uruchomionej pod adresem praca.interia.pl. Obecnie dostępnych jest tam ponad 6 tys. ogłoszeń, pochodzących z serwisów Pracuj.pl i Monsterpolska.pl. Ponadto na praca.interia.pl zamieszczane są porady dotyczące planowana kariery i rozwoju zawodowego, raporty płacowe oraz wiadomości z polskiego i zagranicznego rynku pracy.\nWedług Megapanelu PBI/Gemius w grudniu ub.r. strony Interii o pracy zanotowały 342 tys. użytkowników i 1,2 mln odsłon (zobacz szczegółowe dane).\nDołącz do dyskusji: Interia.pl z osobnym serwisem o pracy


Professional DJ’s - Katalog stron internetowych nowej generacji\nŻadna impreza nie obejdzie się bez dobrego DJ’a. Professional DJ’s to grupa osób, które łączy jedno: zamiłowanie do grania dobrych imprez. Zorganizujemy dla Was każdy rodzaj imprezy: wesela, rocznice, bankiety, studniówki, imprezy okolicznościowe i firmowe, imprezy sylwestrowe i karaoke, wieczory panieńskie i kawalerskie, targi, eventy, licytacje, jubileusze, a także wiele innych. Imprezy gramy od wielu lat i potrafimy zabawić publikę. Nasze imprezy obfitują w liczne atrakcje jak choćby wizualne efekty specjalne (np. dym, bańki), gry i zabawy oraz efektowne oświetlenie.


Sony i PlayStation to marki znane chyba każdemu miłośnikowi gier i wirtualnej rozrywki. Przez lata kolejne generacje konsol pozwalały nam na ogrywanie coraz bardziej zaawansowanych i po prostu lepszych gier. W tym roku hucznie obchodzono 25-lecie konsoli, która odmieniła oblicze rynku gier wideo. W przyszłym roku doczekamy się natomiast już piątej odsłony popularnej PlayStation. Sony pochwaliło się również wpisem w Księdze Rekordów Guinnessa. Okazuje się bowiem, że PlayStation jest najchętniej wybieraną konsolą stacjonarną na rynku.\nWarto zaznaczyć, że PlayStation nie jest najpopularniejszą konsolą w historii. Sony w takim ujęciu ustępuje między innymi Nintendo. Te ostatnie jednak ma na swoim koncie zarówno stacjonarne konsole, jak i mobilne centra rozrywki.\nRekordowe PlayStation i urodzinowy prezent\nWpisanie konsoli Sony do Księgi Rekordów Guinnessa zostało ogłoszone podczas symbolicznych 25. urodzin konsoli. Konsola PlayStation została sprzedana w łącznej liczbie 450 milionów sztuk (w zestawieniu nie uwzględniono mobilnych urządzeń - PS Vita czy PSP). Najczęściej kupowanym modelem była druga generacja konsol – PlayStation 2. A Wy korzystacie z urządzeń Sony? A może ostrzycie już sobie zęby na premierę piątki?\nTechnologia PlayStation PlayStation 5 Gry Wszystkie tagi


Ciemnozielone wsuwane buty męskie - penny loafers T116 - Zielone buty wizytowe męskie Faber - Obuwie męskie, bez wzorów, ze skóry, bez obcasa, bez zapięcia. W wyprzedaży za 212.50 zł. - Buty wizytowe męskie - Obuwie męskie - Buty - Sklep Radio ZET\nCiemnozielone wsuwane buty męskie – penny loafers T116\nJedne z najbardziej popularnych półoficjalnych butów wsuwanych. Można je nosić zarówno na gołą stopę – co jest korzystne latem, jak i ze skarpetkami w chłodniejsze dni. Model penny loafers w unikatowym zielonym kolorze wykonany z zamszu. Ten rodzaj obuwia charakteryzuje się paskiem z klasycznym rozcięciem, niegdyś noszony z włożoną w pasek jednopensówką przez studentów elitarnych uniwersytetów wchodzących w […]\nbuty wizytowe męskie faber – obuwie męskie buty wizytowe męskie bez obcasa buty wizytowe męskie na wysokim obcasie buty modini buty wizytowe męskie bez zapięcia zielone buty wizytowe męskie buty wizytowe męskie ze sklepu modini buty faber – obuwie męskie buty wizytowe męskie z paskami


Jestes tutaj: Strona główna » Wszystkie wpisy katalogu stron www » Turystyka » Wspaniałe wakacje w Kenii tylko z portalem Kenia.info.pl!\n28 sierpnia 2013 - 17:48\nkania watamu - kenia - kenia last minute - kenia nairobi - kenia safari - kenia wakacje - kenia wczasy - kenia wycieczki - mombasa - safari afryka - tsavo\nStrona internetowa Wspaniałe wakacje w Kenii tylko z portalem Kenia.info.pl!, o adresie http://www.kenia.info.pl/ otrzymała ocene 70/100 w naszym katalogu stron www. Witryna Wspaniałe wakacje w Kenii tylko z portalem Kenia.info.pl! została dodana 28 sierpnia 2013 - 17:48. Zagłosuj na Wspaniałe wakacje w Kenii tylko z portalem Kenia.info.pl! i skoryguj ocene administratorów naszego katalogu stron internetowych. Twoja ocena strony Wspaniałe wakacje w Kenii tylko z portalem Kenia.info.pl! ma znaczenie! Skomentuj stronę http://www.kenia.info.pl/ i udostępnij ją znajomy. Warto promowac wartościowe strony internetowe, czy Wspaniałe wakacje w Kenii tylko z portalem Kenia.info.pl! to strona godna polecenia?\nTripPics fotorelacje z podrózy\nTripPics to portal przeznaczony do publikacji zdjęć i relacji z podróży. Wyróżnia go możliwość prezentowania zdjęć w panoramicznych formatach. Fotorelacje wzbogacone są historiami użytkowników portalu. Unikalną funkcjonalnością portalu jest interaktywna mapa umożliwiająca przeglądanie wszystkich relacji w oparciu o ich lokalizację …\nModerowany spis turystyczny\nModerowany katalog stron turystycznych. Kategorie w tym katalogu są starannie przemyślane toteż łatwo dopasować tematykę strony do podkategorii. Specjalnie zaprojektowana grafika tematycznie związana jest z turystyką i podróżami. Linkowanie katalogu odbywa się z należytą starannością, dbałością o to by backlinki …\nNoclegi w Privlace\nPrivlaka to malownicza osada ulokowana na riwierze Zadarskiej. Dzięki swoim specyficznym cechom jest to punkt, gdzie każdy może spędzić wymarzone wakacje. Miejscowość ta posadowiona jest na półwyspie, w efekcie czego z trzech stron otacza ją morze. To natomiast gwarantuje niesamowite …\nNa naszej stronie oferta noclegu dla turystów pragnących wypoczywać w Bieszczadach, a dokładnie w niewielkiej ale atrakcyjnej miejscowości Cisna. Na stronie informacje o naszym obiekcie, naszym regionie, atrakcjach i imprezach w naszej okolicy. Zapraszamy.\nkrzesła platforma przetargowa naprawa komputerów pozycjonowanie Kosmetyki Szczecin serwis komputerowy Poznań Gdynia sklep internetowy dentysta szkolenia mieszkania księgowość serwis fotografia ślubna tworzenie stron www Wrocław pogotowie komputerowe Kraków ulotki naprawa Nieruchomości domy transport budownictwo spedycja sprzedaż zabawki komputery przeprowadzki Warszawa drzwi giełda frachtowa lublin noclegi akcesoria zdjęcia Gdańsk turystyka giełda transportowa agencja reklamowa biżuteria wolne ładunki meble biuro rachunkowe prawnik blog ogłoszenia stomatolog wczasy tłumaczenia fotografia producent dekoracje Olsztyn wynajem protetyka apartamenty strony www buty wideofilmowanie odchudzanie remonty sklep implanty Łódź czesci meble biurowe filmowanie adwokat zakopane logistyka strony internetowe


Sternik motorowodny - patent, który warto posiadać - boks tajski\nSternik motorowodny - patent, który warto posiadać\nTani kurs angielskiego dla chętnych!\nStart » Umiejętności » Kursy i Szkolenia » Sternik motorowodny - patent, który warto posiadać\nDodano: 2016-02-26Kategoria: Umiejętności / Kursy i Szkolenia\nWielkimi krokami zbliża się wiosna, która sprzyja wypoczynkowi na łonie natury, zwłaszcza w pobliżu akwenów wodnych. Przebywając nad wodą warto urozmaicić pobyt rozrywką, jaką niewątpliwie jest pływanie jachtem motorowodnym. Jednak aby bezpiecznie nim manewrować, należy przejść odpowiednie szkolenie, które przybliży tajniki pływania łodziami wyposażonymi w silnik. Wychodząc naprzeciw potrzebom osób, które marzą o pływaniu skuterem wodnym lub motorówką, organizujemy specjalistyczne kursy. Sternik motorowodny to patent, który uzyskuje się po zakończeniu naszego szkolenia i zdaniu egzaminu państwowego. Jego pozytywny wynik uprawnia do poruszania się łodziami motorowodnymi po wszystkich wodnych zbiornikach śródlądowych, a także po morzu, w odległości do 2 mili morskich od linii brzegowej. Szkolenia w naszej nadmorskiej bazie odbywają się przez cały rok, a uczestnikiem może być każda osoba, która ukończyła 14 lat. Sternik motorowodny to patent niezwykle potrzebny na wodzie. Osoba, która go posiada, zdobyła odpowiednią wiedzę i umiejętności do sterowania jachtem.


m, długo niedostępnym dla ludzi z niskich czy nawet średnich warstw społecznych. Sytuacja uległa zmianie, kiedy Europejczycy założyli własne plantacje w koloniach Azji i Ameryki Południowej, a Bliski Wschód przestał być jedynym do\nDodane: 08-02-2020 06:37\nNa początku XIX wieku już nie\nDo europejskich filiżanek napój z ziaren kawowca zawitał około XVI wieku i uważany był za medyczny specyfik. Kawa była bardzo rzadkim i drogim dobrem, długo niedostępnym dla ludzi z niskich czy nawet średnich warstw społecznych. Sytuacja uległa zmianie, kiedy Europejczycy założyli własne plantacje w koloniach Azji i Ameryki Południowej, a Bliski Wschód przestał być jedynym do\nJakie zabawki dla dziewczynek?Co decyduje o wartości nieruchomości?Gabinety dentystów - zaglądamy do środkaBrama garażowa w praktyceNowoczesne podejście do kartotekO pompach ciepła ogółemMedieval city in Poland - about CracowKwestia dentystyczna...How to reduce smoke?Sprawy karne, rodzinne i inneStomatologia estetyczna oraz dentyści. Czyli o zębachPiece, kotły, nagrzewnice - co powinieneś o tym wiedziećWysyła zaproszeń, przygotowywanie i wybór zaproszeniaPrawo z zakresu nieruchomości i jego zawiłościO regeneracji hydraulikiO zegarkachTłumaczenia poświadczone i te zwykłe - czyli o pracy tłumaczaFrezowanie aluminiumPowrót dywanów na salony!Przemysł o technika - olejePoradnik o podatkachJak działają tłumaczeniaSztukateria - coś dla Twojego wnętrzaA Ty jak zarządzasz swoją firmą? Tradycyjnie, czy nowocześnie?Uczyć się hiszpańskiego? Tak czy nie?Czerp energię ze SłońcaMyjnie samochodoweJak wybrać biuro tłumaczeń?10 Największych Mitów O Tym Jak kupić panele fotowoltaiczneO dobrym rozwiązaniu dla biznesu


Zurych: Prawie 2,2 mln pasażerów w marcu - Pasazer.com\nZurych: Prawie 2,2 mln pasażerów w marcu\n18 kwietnia 2017 13:35\nW marcu 2017 r. z głównego lotniska w Szwajcarii skorzystało prawie 2,2 mln pasażerów. To o 6,4 proc. więcej niż w analogicznym miesiącu ub. roku.\nNa lotach europejskich odprawiono 1,66 mln osób (+5,4 proc.). Z kolei trasy międzykontynentalne wybrało 534,3 tys. podróżnych (+9,6 proc.). Najszybciej przyrastał ruch do Ameryki Łacińskiej (+29,4 proc., 25,5 tys.) i Afryki (+24,9 proc., 49 tys.). Dalej znalazły się kierunki dalekowschodnie (+13,6 proc., 171,1 tys.). Wzrosty, choć nieco skromniejsze, odnotowano na połączeniach w rejon Bliskiego i Środkowego Wschodu (+4,3 proc., 127,4 tys.) oraz do Ameryki Północnej (+3,5 proc., 161,3 tys.).\nSzybko wzrasta także liczba pasażerów przesiadających się (+11,4 proc. w stosunku do marca 2016 r.). Osoby, które Zurych traktują jako miejsce transferu stanowią obecnie 30,5 proc. ogółu klientów lotniska.\nNiewielki spadek zanotowano za to w segmencie GA (-4,4 proc., 3638 osób).\nŚredni współczynnik wypełnienia samolotów operujących z głównego szwajcarskiego portu wyniósł 74,7 proc. (+0,6 pkt proc.), przy czym na jedną maszynę przypadło w statystycznie 116,9 pasażera (w marcu minionego roku było to 111,5). Jednocześnie w Zurychu obsłużono 21,7 tys. startów i lądowań (+2,3 proc.).\nDobre wyniki notują także przewozy towarowe. W omawianym okresie odprawiono 43,4 tys. ton cargo (+21,3 proc.) i 2,8 tys. ton poczty (+2,8 proc.).\nPaździernikowe wzrosty w Zurychu W Zurychu 3,1 mln odprawionych w sierpniu Ruch w Zurychu urósł w czerwcu W Zurychu 8,4 proc. wzrostu w maju Zurych: Wzrost liczby pasażerów oraz o... Zurych: Więcej pasażerów i wyższe obro... 6,6 proc. wzrostu w Zurychu Ponad 2,66 mln pasażerów w Zurychu W Zurychu 4 proc. wzrostu Zurych: Ruch urósł o 6,8 proc.


Gainer Activlab Mass Up 1,2g - sklep Świat Supli Smaki Wanilia - sklep Świat Supli\nGainer Activlab Mass Up 1,2g\nStosunek Jakości i Ceny\nRewelacyjna ilość kalorii w jednej porcji aż 393kcal\nDoskonały produkt po którym na pewno zbudujesz masę\nActivlab Mass Up to odżywka przeznaczona dla ambitnych sportowców pragnących uzupełnić swoją dietę. Preparat ten jest doskonałą alternatywą dla osób z szybką przemianą materii, które mają problem ze zbudowaniem mocnych i trwałych mięśni, a także dla uprawiających sporty wytrzymałościowe w celu uzupełnienia diety. Mass Up jest produktem zapewniającym dostarczenie maksymalnej ilości środków odżywczych niezbędnych do zwiększenia masy w jak najmniejszej objętości – dzięki temu w zaledwie 100g preparatu znajduje się aż 393 kcal!!!\nZawarte w odżywce Kreatyna i Tauryna przyśpieszają wzrost komórek mięśniowych, oraz zapobiegają procesom katabolicznym, wydatnie przyśpieszając okres regeneracji potreningowej.\nMass Up jest zalecany przy nadmiernym wysiłku fizycznym w szczególności dla sportowców uprawiających różne dyscypliny sportowe jako wspomaganie treningu rekreacyjnego i wyczynowego.\nOpakowanie: 1200 g\nWartość Energetyczna (energia) 1668kJ/393kcal -\nTłuszcz 0.5 g -\nw tym kwasy tłuszczowe nasycone 0.1 g -\nWęglowodany 87 g -\nw tym cukry 17.5 g -\nBiałko 10 g -\nSól 0.1 g -\nSkładniki: maltodekstryna, glukoza, koncentrat białka serwatkowego, monohydrat kreatyny, tauryna, glicyna, aromat, substancja zagęszczająca: E466; regulator kwasowości: kwas cytrynowy (o smaku truskawkowym, jogurtowo-wiśniowym, owoców leśnych); barwniki: czerwień koszenilowa A (o smaku truskawkowym, jogurtowo-wiśniowym, owoców leśnych), błękit brylantowy (o smaku owoców leśnych), karmel amoniakalny (o smaku czekoladowym, orzechowym), dwutlenek tytanu (o smaku waniliowym, kokosowym z wanilią, bananowym); substancja słodząca (acesulfam K). Czerwień koszenilowa A - może mieć szkodliwy wpływ na aktywność i skupienie uwagi u dzieci.\nDzień Treningowy: 1-3 porcje dziennie\nDzień Nietreningowy: 1-3 porcje dziennie\nMass Up to odżywka przeznaczona dla chcących szybko i skutecznie zbudować masę mięśniową. Preparat ten jest doskonałą alternatywą dla osób z szybką przemianą materii, które mają problem ze zbudowaniem mocnych i trwałych mięśni, a także dla uprawiających sporty wytrzymałościowe w celu uzupełnienia diety.\nGainer Biogenix Monster Mass 2.0 1kg\nGainer Real Pharm Real Mass 3,63kg\nGainer Muscle Care Pro Mass 3kg\nGainer OLIMP Gain Bolic 6000 6,8kg\nGainer Activlab Mass Up 2kg Lunch Box Gratis\nGainer PVL Mutant Mass 6,8g


Zwiększ żywotność silnika — stosuj filtr oleju CJC® w układach smarowania silników 4-suwowych na platformach/statkach wiertniczych\nplatformy i statki wiertnicze — smarowanie silnika 4-suwowego\nOptymalizacja wydajności platformy wiertniczej i statku\nDzięki zainstalowaniu rozwiązania filtra oleju CJC® w układzie smarowania silnika 4-suwowego twojej platformy wiertniczej lub statku wiertniczego, wydłużasz okresy pomiędzy wymianami oleju. Zapewniasz mniejsze zużycie łożysk i innych części smarowanych olejem. W porównaniu do konwencjonalnych metod czyszczenia oleju powstaje mniejsza ilość zużytego oleju, dzięki czemu będzie mniej przetwarzania szlamów, co zapewni oszczędność kosztów.\nOd strony technicznej rozwiązania CJC® są znane z utrzymywania oleju czystego i suchego przy minimalnych wymaganiach w zakresie konserwacji, co zostało udokumentowane przez wiele lat w instalacjach silnika 4-suwowego na platformach i statkach wiertniczych. Rozwiązania filtra oleju CJC® są instalowane przez wielu właścicieli platform i statków wiertniczych na całym świecie.\nDla układów smarowania silnika na platformach i statkach wiertniczych będziesz potrzebował:\nRozwiązania systemowe CJC® pasują do wszystkich rozmiarów układów smarowania 4-suwowych silników statków rybackich zasilanych dowolnym typem paliwa oraz są dostarczane na całym świecie. Dzięki bliskiej współpracy z organizacjami technicznymi pomagamy wybrać właściwe rozwiązanie w zależności od typu systemu i warunków otoczenia.