December 6, 2013 in Publikacje serwerów\npopalony 35 posts\nFafal 16 posts\nKrzysztof 12 posts\nDudosz 12 posts\nTak szczerze max lvl: Release trochę zaskoczył pozytywnie, bo spodziewałem się faila jak wszędzie, były 2 restarty po 5 minutach, ale po tym wszystko śmigało jak trzeba, nie było żadnego DC i ser\nhttps://www.reddit.com/r/wowservers/comments/5sthga/tauri_wow_international_server/ Na reddicie info o nowym oddzielnym realmie international ;) Prawdopodobnie beda transfery z aktualnego realmu t\nW sumie to grają tam praktycznie sami Węgrzy,jeśli chodzi o polaków to grało nas około 5-8 nie wiem czy ktoś się ostał,dawno nie zaglądałem na serwer.\nDzisiaj i jutro to ostatnie dni na przeniesienie swoich postaci z ATS na Tauri, tak w ramach przypomnienia. Od półoncy 1 kwietnia nie będzie już takiej możliwości.\n@GuessWhosBack gracie gdzieś większą PL gildią?\nJa obecnie jedyne co gram to AH.\nSą jednak większe PL gildie (realm Evermoon), które robią zarówno 10tki HC jak i 25tki HC. Głównie po stronie hordy. Polskich gildii PvP chyba brak.\nPo stronie hordy sa 3-4 polskie gildie, 2 aktywnie raidujace caly kontent\nOk, czyli po stronie Ally pewnie są jakieś niedobitki.\nsa gildie pve natomiast nie sadze by to byli Polaki.\nSoO normal wychodzi 31 lipca, razem z Timeless Isle oraz 1wszym wingiem SoO na flex.\nHeroic SoO i pierwszy wing na LFR wychodzi tydzień później.\nCała rozpiska wypuszczenia patcha 5.4 tutaj: https://tauriwow.com/news/556\nserver dziala bardzo dobrze, jesli szukasz dobrze oskryptowanego Mopa to jak znalazl. Pvp/Pve/questing dziala jak nalezy\n@Brave ani jedno, ani drugie aktywnie grać przestałem u nich przed wyjsciem 5.2 bo potwierdzili pominięcie dodatku WoD (po 5.4 będzie legion). Siedzę tylko na discordzie na kanale #coding_general bo fajnych ludzi tam można spotkać.\nJak grałem na 5.0/5.1 to pvp i pve działało bez zarzutów. Na progreesie HC raptem małe błędy, ale porównując z dowolnym innym privem - lepszego nie znajdziesz. Na temat 5.2 się nie wypowiem bo nie progressowalem ToT (tylko pvp), ale na discordzie ludzie zachwalali.\nCo do SoO to są obawy, że na start może nie być tak pięknie - jeszcze nie wszystko dobrze przetestowane / naprawione, a oni z datą wyskakują. Do wypuszczenia HC powinno już jednak być ok.\nNatomiast levelowanie tutaj - cóż, jak ja levelowalem to zapomniałem, że gram na privie, a jednak MoP trochę tych skryptów ma.\nCzyli polecasz ? mam dwie 80+ i sie zastanwiam czy nie pzreniesc sie z dragonlblight


Kurkumina działa cuda z nowotworami – potwierdzają badania.. : Medycyna niekonwencjonalna / Zdrowie / Dieta\nDzisiaj jest 10 sie 2020, 12:38\nKurkumina działa cuda z nowotworami – potwierdzają badania..\nTytuł: Kurkumina działa cuda z nowotworami – potwierdzają badania..\n: 17 sie 2013, 7:58\nKurkumina działa cuda z nowotworami – potwierdzają badania naukowe\nNie brakuje już dowodów naukowych na potwierdzenie tego, że kurkumina – główny, aktywny składnik przyprawy jaką jest kurkuma – posiada niesamowite właściwości terapeutyczne i jest najbardziej godnym polecenia lekiem-przyprawą naszych czasów.\nWybitny onkolog Uniwersytetu Johna Hopkinsa, dr Saraswati Sukumar, potwierdza niesamowitą zdolność kurkuminy do zwalczania cukrzycy, stanów zapalnych, a nawet nowotworów – bez wywoływania żadnych niepożądanych efektów ubocznych.\nDr Sukumar badała unikalny skład kurkumy przez wiele lat, co doprowadziło ją do fascynujących odkryć ukazujących ogromny potencjał tej przyprawy do wykorzystania w medycynie.\nJak wykazała – poza tym, że kurkumina zwalcza bóle zapalne oraz goi rany, jest również cudownym wręcz, przeciwnowotworowym składnikiem odżywczym na najwyższym poziomie.\n„Mamy blisko 300 publikacji wymieniających jej [kurkumy] właściwości przeciwnowotworowe” – stwierdza dr Sukumar, cytowana w Palm Beach Post.\nKurkumina jest prawdopodobnie najpotężniejszym, naturalnym przeciwnowotworowym składnikiem odżywczym, jaki istnieje.\nTo, że stany zapalne prowadzą do rozwoju nowotworów potwierdza wiele badań naukowych. Włączając w to opublikowane w 2011 roku w magazynie ‚Proceedings of the National Academy of Sciences’ wyniki badań, które potwierdzają, że do 25% wszystkich nowotworów wywołanych jest przez chroniczny stan zapalny.\nKurkumina doskonale radzi sobie jednak również z pozostałymi 75% nowotworów. Badania opublikowane w 2011 roku przez naukowców z Uniwersytetu w Teksasie (Centrum Nowotworów MD Anderson) wykazały, że kurkumina wyszukuje złośliwe komórki i zabija je. Jednocześnie – w przeciwieństwie do syntetycznych leków – omija zdrowe komórki i DNA, dzięki czemu nie wywołuje szkodliwych efektów ubocznych.\n„Kurkumina jest jednym z najpotężniejszych i najbardziej obiecujących składników przeciwdziałających nowotworom; dowody epidemiologiczne pokazują, że ludzie, którzy stosują wysokie dawki tej przyprawy w swojej diecie, wykazują niższą zapadalność na nowotwory”- wyjaśnia dyplomowany dietetyk kliniczny, Byron J. Richards.\nTe same badania wykazują nie tylko niesamowite zdolności kurkumy w walce z nowotworami, ale również potwierdzają jej odżywczy wpływ na cały organizm człowieka. Opierając się na badaniach naukowych wiemy, że przyjmowana w dawkach terapeutycznych, jest najprostszym i najbardziej efektywnym sposobem dbania o zdrowie.\nJak potwierdzają badania ostatnich 50 lat, kurkumina wykazuje również następujące działania:\nzapobiega niskiej gęstości utleniania lipoprotein\nhamuje reumatoidalne zapalenie stawów\nhamuje chorobę Alzheimer’a\nhamuje tworzenie się guzów\nchroni przed toksycznością płucną i zwłóknieniami\nhttp://www.indiawest.com/news/8672-john ... cumin.html\nhttp://www.sciencedaily.com/releases/20 ... 091159.htm\nhttp://www.palmbeachpost.com/news/lifes ... ces/nTzGf/\nSkładnik winorośli niszczy raka w ciągu 40 dni\nNiesamowite właściwości kurkumy pomagają wrócić do…\nKwasy tłuszczowe Omega-3 i udowodnione naukowo korzyści\nCudowny Aloes i fitoskładniki – lekarstwo na wiele…\nPrzełom w leczeniu czerniaka – naturalna substancja…\nTytuł: Re: Kurkumina działa cuda z nowotworami – potwierdzają badan\n: 18 sie 2013, 21:44\nSłyszałam, że coś "popsuli" kurkumę. Nie wiem ile w tym prawdy, ale mówił mi znajomy, który śledzi różne bardzo istotne sprawy dotyczące zdrowia.\n: 19 sie 2013, 12:15\nTo ciekawe bo ja czytałem trochę lat temu, że w kurkumie i chilli wykryto związki rakotwórcze\ni że te dwie przyprawy zostały uznane za niebezpieczne dla zdrowia w UE.\nŹródeł ci teraz nie podam, ale mogę ci zaświadczyć jako świadek że pracowałem wtedy w sporej sieci [nie podaję nazwy bo informacji o sobie udzielam bardzo oszczędnie] i w związku z tym oficjalnym unijnym dokumentem ta sieć wycofała ze swojej sprzedaży chipsy o smaku chilli. Na liście była też kurkuma, którą i tak a propos do dzisiaj ...posiadam jako zagorzały amator przypraw i ziół w kuchni a od niedawna przypraw obecnych w chinskiej i ogólnie azjatyckiej kuchni.\nNo dziwne dziwne.\nAle na pewno da się to sprawdzić. Niktu\n: 19 sie 2013, 13:30\nTo raczej start propagandy. Zobacz ile rakotwórczych substancji znajduje się w pożywieniu, i nikogo to nie obchodzi. Mnie się nie chce wierzyć, że coś co rośnie sobie naturalnie w przyrodzie, nie truje nas bezpośrednio, jest jedzone od tysięcy lat miałoby być rakotwórcze.\n: 19 sie 2013, 14:25\nMnie się nie chce wierzyć, że coś co rośnie sobie naturalnie w przyrodzie, nie truje nas bezpośrednio, jest jedzone od tysięcy lat miałoby być rakotwórcze.\nJest wiele szkodliwych związków w naturalnym, roślinnym pożywieniu jak i oczywiste w przyprawach. A tematem zdrowia NIE jest ich unikanie a raczej NIE przekraczanie ich dziennych dawek tych trujacych związków.\nTakże nie wszystko można łykać bez szkody dla zdrowia. przykład - cynamon.\nZ kurkumą może być podobnie. Jak ktoś coś wie to niech tu napisze.\nNie wiem czy dzisiaj znajdę ten zapis o kurkumie i chilli ale na stronach to było\ni wisiało też to u mnie w robocie na szybie.\nJa bym bardziej ostrożnie wyciągał wnioski czy to jakoby propaganda unii?\n: 19 sie 2013, 16:01\nZgadza się, ale szkodliwe a rakotwórcze to jeszcze inna kwestia.\n: 19 sie 2013, 16:34\nNie sądzę, aby w tym wypadku była to propaganda Unii. Przypuszczam, że jest to marketing importera. Jak ktoś sprowadził kontener przypraw to chce to jak najszybciej sprzedać.\nJeśli chodzi o propagandę Unii to jest ona rozłożona bardziej w czasie i tak było w przypadku soi odkąd pojawiła się możliwość jej produkcji na masową skalę oczywiście tej GMO.\n: 19 sie 2013, 21:19\nAle z tego co słyszałam to nie chodziło o kurkume, która sobie rosnie, ale o to, że jest "ulepszana" i stąd jej szkodliwe działanie.\nCo do chili, to zawiera kapsaicyne, które niszczy komórki rakowe, więc nie wiem, że może działać rakotwórczo. Myśle, że robią nam wodę z mózgu i wprowadzają chaos informacyjny, aby się bać i nie strać czasem leczyć.\nNa forum biosłone i chyba na forum Askhara chłopak pisze, że min. kapsaicyną leczył raka jelita, i czuje się zdrowy. Dużo ludzi oststnio przychodzi do zielarni i pyta o kapsaicynę. Jest ona teraz w preparacie odchudzającym.\n: 19 sie 2013, 21:47\nChodziło o dodawany barwnik o nazwie sudan , który okazał się rakotwórczy w produktach\ntu: http://powiatbedzinforum.eev.pl/printvi ... 3ef9f1e8a3\nTakże "fatal error" z mojej strony i można już wrócić do tematu:-)\nTutaj są wszystkie informacje o zdrowotnym działaniu kurkumy\nniestety po angielsku:\n: 20 wrz 2013, 15:47\nDwa artykuły w języku polskim na temat kurkuminy:\nhttp://www.dluzszezycie.pl/artykuly-o-z ... nych-NF-kB\nhttp://www.dluzszezycie.pl/artykuly-o-z ... ry-CZESC_1\nhttp://www.dluzszezycie.pl/artykuly-o-z ... ry-CZESC_2\n: 20 wrz 2013, 21:23\ndodam wam jeszcze jeden element do układanki:\nKurkuma (a więc i kurkumina) poszerza Świadomość.\nJest spozywana przez niektórych praktyków różnych ścieżek duchowych (głównie z Indii, ale chyba nie tylko) m.in. dlatego, aby działać na aspekt duchowy i pogłębiać Samoświadomość i poszerzać Świadomość.\nDruga sprawa jest taka, że zrobiłam pewien experyment: wiedząc o dobroczynnych właściwościach tej przyprawy, poleciłam kurkuminę znajomej osobie cierpiącej na bardzo nieprzyjemną chorobę, nieuleczalną.\nPo pierwsze - objawy, różne dodatkowe dolegliwości tej choroby się zmniejszyły i to praktycznie od poczatku suplementacji\nPo drugie - ta osoba mega zmieniła swoją osobowość, a właściwie psyche: stała się spokojniesza (jakby bardziej harmonijna), ale to lekki efekt, mocnym efektem zaś jest to, że stała się bardziej PRZYTOMNA, bardziej świadoma, obecna.\nTo tak, jakby kurkumina przetkała jej mózg, dosłownie.\nI właśnie od wczoraj suplementuję się tym cudem.\nPierwsze efekty w stanie zdrowia juz widać, piszę całkiem poważnie. Nie jestem bardzo chora, więc te efekty są kosmetyczne, ale jak ktoś dobrze zna swój organizm, to zobaczy je bardzo czytelnie.\nPoza tym - od lat też używam kurkumę DO WSZYSTKIEGO w kuchni (do każdej potrawy gotowanej).\n: 20 wrz 2013, 22:06\nZastanawiałem się ile jeść kurkumy na dobę?\npiszą coś takiego:\nSam Turmeric to za mało bez zwiększonej bioprzyswajalności. Jednym słowem nie będzie działania na bazie komórkowej, a wątroba bardzo szybko wydali związki z organizmu. Najnowsze badania wskazują, że dzienna dawka bezpieczna bioperiny może wynosić 20mg.\nDlatego do suplementów z kurkumy dodają bioperinę, która powstrzymuje szybkie wydalanie kurkumy z organizmu.\nKurkumę możesz kupić w zwykłym sklepie spożywczym. To przypawa. Zmieszaj łyżeczkę kurkumy z 1/2 łyżeczki pieprzu w jakimś pojemnczku (np.słoik) i dodawaj stopniowo do potraw: do zup, na kanapkę itp. Oczywiście nie wsypuj od razu całej dawki do talerza ;) tylko po troszeczku. Po kilku-nastu dniach mozesz dojść do całej dawki.\nJakbyście znaleźli ile tego jeść to dajcie znać. Niedługo zamawiam cały kilogram tej dobroci.\n: 20 wrz 2013, 22:39\nJa jem ile się da, po dwie, trzy, cztery szczypy, czasem pół łyżeczki - do prawie każdej potrawy gotowanej.\nAle to taka zabawa - dlatego zrobiono formę "wyciągu" - jest to własnie jako kurkumina sprzedawane w kapsułkach.\nI ta osoba z extra efektami i ja, jemy dwie kapsułki dziennie, gdzie steżenie to 750 mg.\n: 21 wrz 2013, 9:03\nPodajcie jakieś linki gdzie można kupić dobry sprawdzony produkt, z góry dzięki. Pozdrawiam...\n: 21 wrz 2013, 9:33\nTogeroo - kup firmy Swanson, mają w dobrej cenie (nawet za 21 zł) 750mg.\nA sama firma Swanson jest raczej na poziomie i trzma jakość.\nJa znalazłąm na allegro, ale w aptekach netowych też widziałam, po prostu znajdź dobrego sprzedawcę firmy Swanson.\n: 22 wrz 2013, 20:53\nPo przeczytaniu wyżej polecanego forum nie wiem w końcu czy kurkuma ma działanie p/nowotworowe czy nie.\nMoże ktoś wyciągnął jakieś wnioski, bo ja mam zamęt w głowie.\nNajpierw Radosław walczy o kurkumę, że dobra, że działa a potem sam wątpi..."Ostrożnie z kurkumą i wiarą,że zdecydowanie pomoże. Lekarz z Indii, mający dwa doktoraty( w tym jeden w temacie alternatywnych metod) zalecający traktowanie w raku jajnika dla mojej Arlety kompletnie pominął Kurkumę ! Czyż nie jest to dziwne? Przyjżyjmy się badaniom, które wykazują antyrakowe właściwości kurkumy ?\nStosowane tam stężenia antyrakowych składników kurkumy są tak duże,że niemożliwe do osiągnięcia w organizmie człowieka ! Nawet zastosowanie pieprzu jeszcze nie pozwala na osiągniecie skutecznej klinicznie dawki kurkumy. Uważa się ,że dopiero 7-15 gram kurkumy spożytej dziennie może dać jakieś zauważalne efekty. Jak długo można jednak jeść tyle kurkumy dziennie ? Podstawowy problem kurkumy to jej nierozpuszczalność w roztworach wodnych ani olejowych...choć uważa się,że podana z olejem jest bardziej przyswajalna. Dopiero rozbicie cząstek kurkumy do wielkości Nano powoduje radykalną zmianę wchłanialności do naszych komórek.Cząstki nano potrafią jednak zrobić "bałagan" w zdrowych komórkach i dlatego temat jest wciąż badany. Trafiłem gdzieś w Izraelu na podobno cudowny roztwór dobrze przyswajalnej kurkumy. Napisałem do nich przedstawiając moje wątpliwości co do tego faktu,a w domyśle,że to oszustwo.Niestety nie odpowiedzieli,a nie mam jeszcze pozyskanej informacji od ewentualnych klientów,którzy tę miksturę kupili.\nWnioski końcowe: na bazie moich "studiów", kurkuma obecnie ma znaczenie jedynie profilaktyczne i niema znaczącego wpływu na zahamowanie procesu nowotworowego. Żona również stosowała kurkumę i marker nie spadał,ale za to zostawały buro-żółte zębiska, bo żona jadła kurkumę mieszaną z olejem lnianym i jogurtem."\nTo stare forum, może coś w tej sprawie się zmieniło?\n: 22 wrz 2013, 21:05\ntak - kurkuma jest za słaba.\nSpróbuj kurkuminę - to jest ekstrakt.\nCała heca z kurkuminą polega na tym, że dziąła przede wszystkim na stany zapalne, które wielu ludzi wiążę z nowotworem (jako jego aktywator w pewnym sensie). Więc przeciwdziałając tym stanom, może wpierać terapię antyrakową.\nAle przyczyn raka jest wiele - więszkość z nich ma podłoże w umyśle i jeśli nie ma równoległej terapii duchowej lub nawet samej psychoterapii - to efekty będą zerowe z kazdym cudownym specyfikiem.\n: 23 wrz 2013, 15:24\nNie mam raka. Pytam z ciekawości, bo to istotna sprawa.\nRozumiem, że gdy będę jeść kurkumę z pieprzem, to będzie leczyć stany zapalne np. żołądka, jelit, stawów? Podobnie imbir?\nNie wiem jak to jest z imbirem, bo używałam go dość duzo a jak stawy bolały tak bolą nadal.\n: 23 wrz 2013, 15:55\nLeczyć raczej nie tylko tłumić objawy. Stany zapalne będą zmniejszone podczas zażywania kurkumy\_kurkuminy a gdy się odstawi znowu powrócą, żeby zacząć usuwać przyczyny trzeba radykalnie zmienić sposób odżywiania. Polecam program na youtube Food Hospital są prawie wszystkie odcinki.\nWybierają tam ludzi z rożnymi objawami chorobowymi (chorobami) przepisują im sposób odżywiania wszystko zdrowe od rzeczy na pełnym ziarnie, strączkowe, warzywa i owoce.\nGdy po paru, parunastu tygodniach pokazują tych ludzi znowu żeby pokazać efekty z odżywiania, zawsze jest jakaś poprawa. Tylko wiadomo powrót do zdrowia wymaga czasu. Zależy od rodzaju objawów.\n: 24 wrz 2013, 10:02\nJak sam napisałeś powrót do zdrowia wymaga czasu ale właśnie dlatego radykalna zmiana odżywiania może nie zdać egzaminu bo to tak jak z rzucaniem palenia:-)\nWracając do kurkumy nie widzę problemu w jej spożywaniu\ni równocześnym dbaniu o inne sprawy zdrowotne.\nA kto z was widzi jakiś problem w spożywaniu kurkumy codziennie do końca życia? Czy jest to jakiś wysiłek fizyczny bądź umysłowy. A może by tak zamienić papierosek na kurkumę?\nNo właśnie jest pewien problem w jednej rzeczy jak sądzę. Według tego co tam piszą\naby kurkuma zadziałała antynowotworowo musi działać na poziomie komórkowym.\nTo bardzo skomplikowane bo wchodzi chyba kwestia umiejętności przyswojenia przez\norganizm składników z kurkumy. No bo co z tego jak te składniki zatrzymuje i wydala wątroba?\nDlatego potrzebne są suplementy\nPrzydałby się jakiś fachowiec w tym temacie.\nProponuję poczytać o medycynie komórkowej dra Ratha. Myślę że tam jest klucz do zrozumienia tego dlaczego składniki pobierane z pożywienia nie koniecznie muszą być skuteczne.\n: 24 wrz 2013, 12:00\nRadykalna zmiana odżywiania, najpierw trzeba oczyścić organizm z tych wszystkich toksycznych rzeczy jakie jedliśmy z niewiedzy szkodząc własnemu organizmowi. Nawet rzeczy które uważaliśmy za zdrowe a w rzeczywistości okazały się niedobre dla organizmu. Gdy długo odżywiamy się niezdrowo tolerancja na "złe" rzeczy wzrasta i potem trudno wsłuchać się w własny organizm. Gdy układ odpornościowy jest zdrowy, jedząc coś on sam Ci mówi czy coś mu służy czy nie. Jeśli nie jest zdrowe układ odpornościowy broni się przed jedzeniem biegunki itd. trzeba nauczyć się odczytywać sygnały, objawy.\nNastępnie wprowadzić zdrowa dietę na stałe i co jakiś czas oczyszczać organizm.\nPozbędziesz się wszystkich chorób jak nadciśnienie, wieńcówka, arytmia, łuszczyca, miażdżyca cukrzyca, ADHD, nerwica, depresja i wiele innych.\nLeczysz wszystko za jednym razem a nie tłumisz objawy jednej choroby. Wymaga to czasu zależy od rodzaju choroby (objawów) i nie jest to też nie wiadomo jak długo bo pierwsze dobre efekty widać już po tygodniu oczyszczania.\nJeśli chodzi o Kurkuminę to nie wiem jak jest z nią dokładnie ale na przykład jeśli chodzi o wiśnie to maja w sobie środek przeciw zapalny dzięki któremu łagodzi ból w RZS wydaje mi się że kurkumina działa na tej samej zasadzie.\nJednak widzisz jest to pół środek bo tłumisz jedynie objawy także musisz przyjmować to aby nie bolało jak przestaniesz ból wraca. Cały sens polega na tym aby znikło to na stałe.\nReumatoidalne zapalenie stawów (RZS) jest spowodowane nagromadzeniem się kwasu moczowego w stawach to jest przyczyna bólu. Kwas moczowy zbiera gdy jesz dużo tłustego i mięsa. Gdy oczyścisz organizm usuwasz kwas i ból znika.\nNiktu jak znasz angielski zobacz sobie na youtube Food Hospital\nNa moje oko i czuja Kurkumina dobrze wpływa na układ odpornościowy.\n: 26 wrz 2013, 21:58\nRejestracja: 16 lis 2010, 23:25\ni jeszcze jeden artykuł - niestety po angielsku:\nhttp://topinfopost.com/2013/07/24/groun ... depression\n-- 26 wrz 2013, 21:59 --\n: 29 wrz 2013, 13:47\nNie wiem do końca czy stany zapalne w stawach, przynajmniej moich to tylko kwestia odżywiania, ale na pewno stresu, silnego długotrwałego stresu, który zniszczył coś w moim organizmie.\nZastanawia mnie jak odzyskać coś, co się straciło, mam na myśli pozbycie się stanu zapalnego pourazowego w sensie stresu. Jedzenie to sprawa ważna, ale nie wydaje mi się, że coś co zepsułam stresem odzyskam właściwym jedzeniem.\n: 29 wrz 2013, 15:36\nTo prawda @Jagabaga. Stres zakwasza organizm jak tłuste jedzenie, palenie, alkohol i inne. Tak samo jak nadmierny wysiłek sportowy do granic możliwość na przykład zawodnicy olimpijscy. Zacznij jeść rzeczy z zasadowym odczynem i PH organizmu będzie szło w stronę alkaliczną. PH alkaliczne (zasadowe) to środowisko nieprzyjazne dla grzybów, pasożytów i innych nieproszonych gości. Wzrośnie granica stresu. W zdrowym ciele zdrowy duch. Polecam książkę Ewy Dąbrowskiej "Ciało i ducha ratować żywieniem".\n: 29 wrz 2013, 18:46\ntytułem uzupełnienia - wcześniejszy wpis ..tutaj z Forum\nKomórki rakowe zjedzą same siebie. Dzięki curry\n: 29 wrz 2013, 19:26\nMam całe tony książek od Tombaka, Ciesielskiej, Siemionowej, Słoneckiego, Janusa, i innych, skończyłam farmację, pracuję w zielarni i zatraciłam się w tym co jest dobre, i co jest prawdą.\nZa dużo wiedzy wprowadza zamęt.\nWiele wiem, ale z tej wiedzy 3/4 zapominam i gubię się w tym co kupować, żeby było zdrowo.\nTymbardziej, że coraz trudniej o zdrowe jedzenie i tu zgadzam się z Panem słoneckim, żeby nie wariować na punkcie szukania zdrowego jedzenia, bo go nie ma.\nNawet w zielarni jest tyle chemii w kosmetykach, że wątpię, w to, że znajdziemy coś co nam nie będzie szkodziło od jedzenia, po ubrania, pralki, wersalki itd.\nJa mam pH na górnej granicy 7.44, 7.45 , przy normie od 7.34-7.45. Myślałam, że mam dobre pH a wyczytałam w książce mówiącej o pH, że ono jest tylko mocno podniesione przez organizm, bo tak naprawdę, jestem zakwaszona.\nBędę starała się jeść zdrowo cokolwiek to znaczy.\n: 30 wrz 2014, 19:03\nZwiązki o właściwościach leczniczych to kurkuminoidy, a najważniejszym z nich jest kurkumina będąca głównym aktywnym składnikiem popularnej kurkumy. Ma ona działanie przeciwzapalne i jest bardzo silnym antyoksydantem.\nOkazuje się, że działanie przeciwzapalne kurkuminy jest tak silne, że przewyższa skuteczność niektórych leków przeciwzapalnych (nie dając przy tym skutków ubocznych). Kurkumina działa na poziomie molekularnym blokując działanie NF-kb, białka przyczyniającego się do powstawania m.in. nowotworów i innych chorób przewlekłych.\nOkazuje się, że kurkumina ma podwójne działanie antyoksydacyjne. Nie tylko skutecznie neutralizuje wolne rodniki bezpośrednio blokując ich działanie, ale dodatkowo pobudza jeszcze aktywność własnych mechanizmów antyoksydacyjnych organizmu.\nKurkuma pomaga w zapobieganiu nowotworom\nWpływ substancji zawartych w kurkumie na nowotwory od lat pozostaje przedmiotem dociekań naukowych. Badający kurkuminę eksperci twierdzą, że może ona zmniejszać angiogenezę, czyli wzrost nowych naczyń krwionośnych w guzach nowotworowych, przeciwdziałać przerzutom, czyli rozprzestrzenianiu się raka, jak również przyczyniać się do śmierci komórek nowotworowych.\nLiczne badania wykazały, że kurkumina może hamować wzrost komórek nowotworowych w warunkach laboratoryjnych i wstrzymywać rozwój guzów u zwierząt doświadczalnych. To, czy duże dawki kurkuminy wykażą takie samo działanie u ludzi, wciąż jest przedmiotem badań. Istnieją jednak badania świadczące o tym, że może ona zapobiegać nowotworom układu pokarmowego, szczególnie rakowi jelita grubego. Naukowcy z uniwersytetu Illinois w Chicago obserwowali 44 mężczyzn ze stwierdzonymi chorobowymi zmianami w okrężnicy (niektóre z nich mogły okazać się nowotworami). Po tym, jak przez 30 dni podawano im po 4 gramy kurkuminy, stwierdzono, że występujące w okrężnicy zmiany zmniejszyły się średnio o 40 proc.\nhttp://zdrowie.wp.pl/multimedia/galerie ... t1442.html\n: 14 maja 2015, 18:47\nTo prawda, tu wiecej informacji z linkami do zrodel. Natomiast problemem jest JAKOSC. Dlatego nie warto kupwac do celow leczniczych na bazarkach lub od duzych dystrybutorow z sieciach handlowych.\nTutaj garść cennych informacji o tym w jaki sposób używać kurkumę aby była skutecznym lekarstwem oraz jak ustrzec się od podróbek i produktów zanieczyszczonych i co sadzą o tym naukowcy\n: 17 cze 2015, 8:07\nKtoś zna tanie źródło?\n: 17 cze 2015, 9:06\nMoże tutaj http://www.ayurvikalp.com/product/Nidco ... bal-Powder albo tutaj http://www.iherb.com/search?sug=curcumi ... rank=1#p=1


lifeindots.pl: Sheet Masks, czyli maski w płacie - wszystko, co musisz o nich wiedzieć!\nSheet Masks, czyli maski w płacie - wszystko, co musisz o nich wiedzieć!\nponiedziałek, 12 lutego 2018 | 10 komentarzy |\nKilka lat temu zachodni rynek kosmetyczny przeszedł rewolucję za sprawą azjatyckich sposobów dbania o urodę i ich innowacyjnych produktów, które co raz odważniej zaczęły pojawiać się w sklepach. Początkowa nieufność przerodziła się w uzależnienie od kremów BB, olejów do demakijażu, a przede wszystkim masek w płacie. Te niepozorne produkty, zwane też kompresami, należą do jednych z najbardziej znanych i lubianych kosmetyków pochodzących z Azji. Podobno w Korei trudno znaleźć dom, gdzie nie ma chociaż jednej maski w płacie pod ręką. Podejrzewam, że to samo już niedługo będzie można zacząć mówić o zachodnich domach. Ten stosunkowo nowy produkt wydaje się być prosty w obsłudze, ale łatwo można się zwieść. Jakich więc błędów unikać?\nMASKA W PŁACIE CZY W PŁACHCIE?\nNazwa „maska w płacie” pochodzi od nazwy „sheet mask”, co Google Translator tłumaczy jako „maska w arkuszu”. Słowo „sheet” na język polski można tłumaczyć zarówno jako „płat”, jak również „płachtę” w związku z tym obie formy są poprawne. Większość producentów kosmetycznych używa pierwszej wersji tłumaczenia, zaś w książce „Sekrety urody Koreanek” spotkać się można z drugą. Nie ma znaczenia jakiej formy się używa, ważne, że chodzi o produkt w arkuszu z mikrofibry bądź hydrożelowy wyprofilowany tak, by dokładnie przylegał do twarzy. Całość nasączona jest skoncentrowaną mieszanką aktywnych składników, nazywaną esencją, które wnikają w głąb skóry w trakcje aplikacji, dzięki obecności płata, który zapobiega ich odparowywaniu.\nINSTRUKCJA NIE GRYZIE\nJak w przypadku każdego kosmetyku pielęgnacyjnego w uniknięciu błędów kluczowe może okazać się przeczytanie instrukcji. Aktualnie na rynku dostępne jest kilka setek różnych masek w płacie, a każda z nich na dobrą sprawę może mieć całkowicie inną formę aplikacji. Od odpowiedniego przygotowania skóry lub produktu (niektóre maski składają się z dwóch saszetek, a samo nasączenie płata następuje przed samym użyciem), przez obecność strony skierowanej do aplikacji na skórę, folii ochronnej, aż do bardzo różnego czasu aplikacji, od 10 do nawet 40 minut. Przestrzeganie tych prozaicznych zasad ma kluczowe znaczenie dla działania produktu.\nMaskę w płacie można stosować wieczorem jako element domowego wyciszającego spa bądź rano by pozytywnie i świeżo rozpocząć dzień, kiedy tylko będzie czas i ochota. Niezależnie od okoliczności maskę stosuje się tylko i wyłącznie na czystą skórę po demakijażu oraz oczyszczaniu. Warstwa podkładu czy sebum nagromadzonego w ciągu kilku godzin skutecznie zredukuje działanie produktu, a cały zabieg nie będzie efektywny i tylko do siebie zniechęci. Do ładnych selfie nie trzeba mieć makijażu oczu, można się pokusić o maskę-pandę albo maskę-kota. Taki ładny kawałek materiału pięknie prezentuje się dokładnie nałożony i wygładzony na twarzy, by każdy element idealnie przylegał. Ma to ogromne znacznie dla działania maski, która nie tylko dostarcza nawilżającej esencji skórze, ale także tworzy barierę ochronną by składniki odżywcze nie odparowywały. Część, która nie jest płatem maski, czyli plastikowa folia ochronna, powinna zostać zdjęta i wyrzucona, chyba, że producent zaleca inaczej. W większości folia ta zabezpiecza materiał maski przed podarciem się, ale jest też przeszkodą w dokładnym dopasowaniu produktu do skóry, co jest przecież kluczowe. O ile w instrukcji nie jest napisane co innego, po zdjęciu maski esencję najlepiej pozostawić na skórze do całkowitego wchłonięcia, ewentualnie dodatkowo wklepać palcami. W zależności od potrzeb można nałożyć kolejne etapy pielęgnacji, takie jak serum czy krem albo spryskać skórę wodą termalną.\nMaskę stosuj tylko raz! Esencję z opakowania można wetrzeć w szyję, dekolt i ramiona, ale wrzucenie płata maski z powrotem do opakowania z płynem i wstawienie do lodówki na później nie jest dobrym pomysłem. Naprawdę. Nawet najlepiej oczyszczona skóra nie jest w pełni sterylna, tak samo jak powietrze w miejscu, gdzie wykonuje się zabieg z maseczką w płacie. Bakterie nigdy nie śpią!\nSPA NA CZAS\nDziwna grafika zegareczka, czy wprost napisany czas aplikacji, nie jest tylko nadgorliwością producenta produktu. To kluczowa sprawa, która może wpłynąć na jakość wykonywanego zabiegu, a w konsekwencji na kondycję skóry. Nagminnie spotykałam się z przetrzymywaniem maseczki na twarzy i przekraczaniem czasu aplikacji do momentu, aż płat wyschnie. Uwaga, teraz pojawi się kontrowersja – producent zna swój produkt i warto go słuchać, aby uniknąć problemów ze skórą. Maska, która zasycha na twarzy może wywołać skutek odwrotny do zamierzonego, czyli przesuszyć skórę, a nawet ją podrażnić.\nSEKRET TKWI W RUTYNIE\nMaski w płacie są bardzo intensywnie działającymi produktami. Zawartość składników nawilżających takich jak kwas hialuronowy, śluz ślimaka czy wszelkiego rodzaju oleje świetnie wpływają na skórę, a w połączeniu z kompresem w postaci maski, która zwiększa wchłanianie, efekt jest zauważalny od razu. Niestety nie w każdym przypadku. O ile odświeżenie i nawilżenie widoczne jest gołym okiem, to rozjaśnienie przebarwień, uszczelnienie naczynek czy zniwelowanie zmian trądzikowych wymaga czasu. Tego typu problemy po prostu są znacznie trudniejsze do zwalczenia, a jednorazowa aplikacja nawet intensywnie działającego produktu nie ma szans zadziałania. Maski w płacie są na tyle łatwe w aplikacji i tanie, że bez problemu można je stosować 2-3 razy w tygodniu odkrywając w ten sposób perfekcyjne nawilżoną, promienną, delikatną i piękniejszą skórę.\nWygoda stosowania tego typu produktów sprawia, że są idealne do stosowania w podróży. Jak to? Normalnie! Kilka godzin w klimatyzowanej kabinie pasażerskiej samolotu naprawdę potrafi negatywnie wpłynąć na kondycję skóry i znacznie ją przesuszyć. To samo dzieje się w samochodzie podczas bardzo długiej podróży po Europie czy na drugi koniec Polski. Maski w płacie nie wymagają żadnych dodatkowych akcesoriów, oprócz lusterka, żeby ładnie je ułożyć na skórze. Ewentualnie chusteczek do demakijażu, żeby oczyścić trochę skórę, więc świetnie się sprawdzą w takich sytuacjach. Wiele Azjatek stosuje tego typu zabiegi w trakcie podróży, więc nie ma co się wstydzić. A jeżeli boisz się o reakcję współpasażerów, wybierz produkt z grafiką zwierzątka, zachęć koleżankę czy chłopaka by też poddali się działaniu maski albo poczekaj na zapadnięcie zmroku. Takie 20 minut naprawdę potrafi zrobić małą rewolucję na skórze.\nObecnie na rynku kosmetycznym dostępne kilkaset rodzajów masek w płacie, więc zdecydowanie każdy może znaleźć coś dla siebie. Od typowo koreańskich, takich jak Tony Moly, Holika Holika i Skin79 o ogromnej różnorodności, przez naturalne nowości wprowadzone do oferty marki Origins i wysokopółkowe marki takie jak Dr. Jart+, po drogeryjne inspiracje typu Garnier. Do moich ulubieńców zdecydowanie należą maski Tony Moly skierowane do różnych potrzeb skóry z serii I’m Real.\nWięcej: Obudź swoją skórę! || Origins GinZing\nAzjatycka rewolucja w pielęgnacji zachodniej skóry jest prosta i efektywna, a maski w płacie to nawilżająca bomba dostępna dla każdego. Ten widok piękniejszej skóry po każdej aplikacji jest nie do przebicia. Stosujesz maski w płacie? Masz swoje ulubione marki i rodzaje? W jaki sposób stosujesz tego typu maseczki?\nAddeleworld poniedziałek, 12 lutego, 2018\nLubie maski w płacie za szybko sposób aplikacji i za to ze nie musze jej zmywać. Ale nie cierpię tego zimnego uczucia ;)\nKasia (lifeindots.pl) poniedziałek, 12 lutego, 2018\nMożesz wsadzić maskę na chwilę do ciepłej wody. Aplikacja będzie znacznie przyjemniejsza :)\nMinimalna wtorek, 13 lutego, 2018\nZgadzam się ze wszytkim co napisałaś! To ważne żeby nie nakładać jej ponownie na drugi dzień i nie trzymać za długo, bo może podrażnić i efekt będzie odrotny do oczekiwanego ;)\nKasia (lifeindots.pl) wtorek, 13 lutego, 2018\nAbsolutnie sobie nie wyobrażam takiego odkładania na później, ale czytałam o tego typu praktykach.\nUnknown wtorek, 13 lutego, 2018\nnawet nie wpadłabym na to, żeby ją nakładać na drugi dzień :) maski lubię, ale jednak jest to droższa sprawa niż maski w "tubce" także rzadziej je kupuje :)\nMusisz sobie przeliczyć dokładnie, bo czasami maski w tubie starczają raptem na kilka razy i nie są wiele tańsze niż te w płacie. No i zależy jakie maski się kupuje :)\nFancy środa, 14 lutego, 2018\nBardzo przydatny tekst :) Spotkałam się z tym, że kobietki nie zdejmowały folii ochronnej,a potem mówiły, że maska tragicznie przylegała do skóry :P Uwielbiam maseczki w płachcie i rzeczywiście najlepiej stosować je regularnie, żeby było widać inny efekt niż odświeżenie i nawilżenie. Choć spotkałam się z takimi, które błyskawicznie rozjaśniały przebarwienia (np. wisthtrend z wit.C :))\nKasia (lifeindots.pl) piątek, 16 lutego, 2018\nAgnieszka eS. wtorek, 20 lutego, 2018\nMnie jakoś jednak nie ciągnie do tego typu maseczek, miałam jedną- pandę ze skin 79, ale nie zrobiła na mnie wrażenia, bardziej potraktowałam ją jako kosmetyczny gadżet ;) Na pewno warto docenić ich bezproblemową i szybką aplikację ;)\nKasia (lifeindots.pl) wtorek, 27 lutego, 2018\nMoże akurat ta marka Ci nie pasowała. Ja miałam jedną ze Skin79 chyba z tygrysem i też nie zrobiła na mnie większego wrażenia.\nOtaczam się zapachem! || Nowe świece Yankee Candle\nNowości Essence - pierwsze wrażenie\nSheet Masks, czyli maski w płacie - wszystko, co m...\nStyczeń 2018 - ulubieńcy, nowość, rozczarowanie


Odwiedziny duszpasterskie dobiegają końca. Przyjmujecie kolędę? Dajecie kopertę? [SONDA] - Jarocinska\nOdwiedziny duszpasterskie dobiegają końca. Przyjmujecie kolędę? Dajecie kopertę? [SONDA]\nOpublikowano: czw, 30 sty 2020 17:40 2020-01-30T17:40:00.000Z\nBurmistrz w pałacu Mówił o nowym projekcie dla Jarocina\nCzas wizyt duszpasterskich, czyli tzw. kolędy powoli dobiega końca. To okazja, aby do wspólnej modlitwy kapłana i parafian, a także do rozmowy nie tylko o sprawach parafialnych.\nKolęda zakończyła się już m.in. w parafii św. Marcina oraz Chrystusa Króla. W parafii św. Antoniego Padewskiego odwiedziny duszpasterskie potrwają do 12 lutego.\nPrzy tej okazji zwykle składa się dobrowolną ofiarę. Według różnego rodzaju statystyk średnio jest to 50 zł od rodziny. Zebrane pieniądze przeznaczone są np. na pokrycie bieżących kosztów związane z utrzymaniem parafii albo na konkretne przedsięwzięcia np. położenie nowego dachu na świątyni, budowę kościoła czy wymianę okien w budynku wikariatu.Cel, który proboszcz ustala z radą parafialną, jest zawyczaj podawany do wiadomości publicznej przed rozpoczęciem kolędy. Część z zebranych kwot przeznaczana jest na cele diecezjalne, a część trafia do kapłanów.\nZ uwagi na to, że datki zwykle wręczane są w kopercie, niechętni Kościołowi ludzie twierdzą, że ksiądz nie chodzi "po kolędzie" tylko "po kopertę". Nic nie stoi jednak na przeszkodzie, aby takiej ofiary nie złożyć, tym bardziej jeśli ktoś znajduje się w trudnej sytuacji materialnej. Docierają do nas sygnały, że zdarza się także, że kapłani nie przyjmują datków od parafian, o których wiedzą, że byłoby to ze szkodą dla ich budżetu domowego. W niektórych diecezjach zrezygnowano w ogóle z takiej formy przekazywania ofiar. Ci, którzy zgodnie z przykazaniem kościelnym poczuwają się do troski o utrzymanie swojej parafii i kościoła, mogą przekazać wsparcie np. przelewem na konto parafialne czy wrzucając kopertę podczas niedzielnej kolekty.\nW przeprowadzonej na naszym fanpage'u ankiecie wyszło, że kolędę przyjmuje prawie 75% z 1.455 osób, które oddały swój głos na naszym fanpage'u. Niektórzy nie uczestniczą w kolędzie z uwagi na swoje przekonania. Tak jest w przypadku osób niewierzących czy tzw. katolików niepraktykujących. Zdarza się też, że ktoś nie ma możliwości wzięcia urlopu. Kolęda odbywa się w dni powszednie, często rozpoczyna się już przed południem. W takich przypadkach można jednak skontaktować się z parafią i ustalić bardziej odpowiedni termin odwiedzin duszpasterskich. Dla jednych kolęda trwa zbyt krótko, inni czekają niecierpliwie na moment, gdy ksiądz zacznie się zbierać do wyjścia.\nA Wy, czy przyjmujecie kolędę? Ile wkładacie w kopertę? Czy uważacie, że odwiedziny duszpasterskie powinny się odbywać w innej formie? Czy zdarzyło się Wam coś zaskakującego podczas kolędy. Uważacie, że kolęda trwa zbyt długo czy za krótko? Jakie są Wasze doświadczenia? Podzielcie się swoimi przemyśleniami w komentarzach i oddajcie głos w sondzie.\n[najnowsze wydanie "Gazety Jarocińskiej" - a w nim - zobacz TUTAJ]\nNie. Mam inne zainteresowania. Nie mam takiej potrzeby.\nNiech każdy daje na to na co chce....\nKurla ludzie to majum problemy .....\na może by tak redaktor Sokowicz albo w ogóle gazeta zajęła by się tematem brania pieniędzy od pacjentów przez prywatnych lekarzy bez wydawania pokwitowania czyli oszustwo podatkowo skarbowe, a to są kwoty nie małe no i przestepstwo\n2 lata temu | ocena +12 / -7\nArtykuł a poziomie brukowca.....\nA co to kogo obchodzi co wyznaję i ile daję. Pani Sokowicz nie myślałam, ze akurat Pani podejmie ten temat, który jest podejmowany co roku i nie wiadomo czemu ma służyć. Słabe to jest.\nDziwne pytania... Statystyki ile osób przyjmuje kolędę można uzyskać u proboszczów... Pozostałe pytania to sfera prywatna a jeśli ktoś nie przyjmuje księdza to nie ma co powiedzieć w tym temacie. GJ idzie w stronę brukowca , coraz mniej dziennikarzy,coraz mniej rzetelnych faktów z życia miasta.\n2 lata temu | ocena +23 / -9\na co to gazetkę obchodzi czy ludzie przyjmują kolende czy dają pieniądze? pani Sokowicz proszę iść do proboszczów i się zapytać, co pani tu prowadzi jakieś podchody? to pani hobby\nnie chcesz nie dawaj i nie komentuj ...............\n2 lata temu | ocena +15 / -5\ndawalem daje i i będę dawac na kosciół jak na owsiaka\nJak tam parafianie z Góry?\nNie rozumiem co internaucie ??? Przeszkadza to zdjęcie ze zwraca uwagę Pani redaktor i pyta o zgodę.PRZECIEZ TO NIE BYŁO ZDJĘCIE OSÓB.A potrzeba odrobinę EMPATII a zycie byłoby PIĘKNIEJSZE\n2 lata temu | ocena +10 / -7\npani redaktor, a zaprezentowane zdjęcie to kto zrobił, kto jest autorem? czy pani bezprawnie wykorzystała nie pytając o zgodę autora zdjęcia?\n22.09 Burmistrz w pałacu


higieny pracy stały się integralną częścią cyklu produkcyjnego. Jakakolwiek przerwa w pracy spowodowana wypadkiem, to konkretne straty dla firmy. Oczywiście najważniejsze jest zdrowi\nDodane: 06-01-2021 05:38\nNowoczesna firma, to prócz nowoczesnych rozwiązań technicznych, także zachowanie bezpieczeństwa pracy. Służby bezpieczeństwa i higieny pracy stały się integralną częścią cyklu produkcyjnego. Jakakolwiek przerwa w pracy spowodowana wypadkiem, to konkretne straty dla firmy. Oczywiście najważniejsze jest zdrowi\nJak wybrać rzetelną agencję SEOPulsar BHPGeodeta w centrum uwagiBiorezonans od podszewkiGdzie leczyć zęby?Trudny temat - o pogrzebachCzy warto uczyć bhp?Zimowo - kilka ciekawostek o ogrzewaniuBól zęba? Idź do dentysty!Biznesowe rozwiązania ITCiucholand, lumpeks i szmateks - co i jakOdnośnie klimatyzacji słów kilkaUkład paliwowyWizyta u stomatologa - nie ma się czego baćKilka słów o kartkach świątecznychI na elewację, i do wnętrza - więcej o sztukateriiBiznesowe www, co musisz wiedziećLeczenie kanałowe - nowe metody czyli endodoncjaBardzo Dziwna Ale Skuteczna Metoda Aby Szkolenie bhp OnlineKrótko - moje menu na upałyEdukacja przedszkolna - jak wybrać żłobek i przedszkole?Wynajem klimatyzacjiKrótko o geodetachSport i odżywki dla chcących czegoś więcejBól zęba? Dentysta!Budowa domu? Potrzebny jest geodetaDla biznesu - o wirtualnych biurachWizyta u stomatologa - kilka poradRóżne rodzaje suplementów sportowych


Szukasz bram czy też porządnych balustrad? Alubram to jedyny dobry adres! 2021 − informacjebialystok.pl\nSzukasz bram czy też porządnych balustrad? Alubram to jedyny dobry adres! 2021\n01.10.2021, 15:18 0 komentarzy\nPotencjał ploterów CNC to coś fantastycznego - a opisująca nas marka rodzinna powstała w oparciu o pasję z nimi powiązaną. Poprzez nasze profesjonalne usługi możemy dostarczać innym rozwiązania oparte o wiedzę oraz doświadczenie w tym temacie. Jeśli to oczywiście zakres usług, który Państwa interesuje - jesteśmy do dyspozycji!\nBramy oraz balustrady na miarę XXI wieku Na terenie powiatu cieszyńskiego wyróżniamy się jako fachowcy z dużą propozycją. Jest niemniej jednak parę usług, w jakim specjalizujemy się w szczególny sposób i o tej części opisującej nas oferty pragniemy Państwu opowiedzieć trochę więcej.\nNależałoby zaznaczyć, że oferujemy swoją ofertę zarówno do fanatyków kutego, jak i współczesnego designu. Każde z tych zleceń jest przez nas możliwe do zrealizowania.\nOd ploterów CNC po osobiste zlecenia Uwielbiamy podejmować się zleceń połączonych z balustradami oraz brami, jednakże to budowa ploterów CNC jest dla nas w najwyższym stopniu zajmującym zagadnieniem. plazma do ciecia . Wierzymy, iż po zaznajomieniu się z naszymi usługami, będą się Państwo chcieli przekonać samodzielnie, co umiemy.\nJednakże oraz tutaj jeszcze przygotowana przez nas propozycja się nie kończy - jeśli chcą Państwo wykonania dowolnej innej konstrukcji na zamówienie, tego też się podejmiemy. Czy to wycinanie szczegółów ploterem z blach aluminiowych, lub stalowych - jesteśmy w stanie podjąć się jakiegokolwiek wyzwania. Grubości na jakich działamy, mieszczą się w zakresie od 1 do 20 milimetrów.\nJesteśmy do dyspozycji wszystkich korporacji, ale najbardziej jesteśmy się w stanie wykazać, jeśli chodzi o kompleksową obsługę korporacji małych i średnich. Współpraca z nami jest bardzo przydatna z wielu przeróżnych powodów, lecz w szczególny sposób należy wyodrębnić to, że wszystko, co wychodzi spod naszych ploterów ma następujące cechy:\nWskutek tego naturalnie każdy, kto zdecyduje się zamówić u nas konstrukcję, będzie nasycać się jej użytkowaniem nadzwyczaj długo i bez kłopotów. Zachęcamy do kontaktu, w razie dodatkowych pytań.


Kidawa-Błońska: Kopacz nie przyniosła pecha, ale z Tuskiem łatwiej się wygrywało - Wybory samorządowe dziennik.pl\n17.11.2014, 12:56 | Aktualizacja: 17.11.2014, 13:41\nMałgorzata Kidawa-Błońska / Newspix / JAKUB NICIEJA\nMałgorzata Kidawa-Błońska jest przekonana, że Ewa Kopacz nie przyniosła Platformie pecha, przyznaje jednak, że to z Donaldem Tuskiem znacznie łatwiej wygrywało się wybory.\nW rozmowie z RMF FM, Małgorzata Kidawa-Błońska przyznaje, że wyniki PO w wyborach samorządowych mogłyby być lepsze:\nWybory samorządowe są wielopłaszczyznowe i rzeczywiście do sejmiku liczyłam na lepszy wynik PO. Nie jest on beznadziejny, ale...(...) Mieliśmy apetyt na lepszy wynik. Rzeczywiście PiS osiągnął dobry wynik. Biorąc pod uwagę także, że to nie jest wynik samego PiS, ale jednak i kandydatów od Gowina i od Ziobry, którzy weszli. Czyli można powiedzieć, że to taka koalicja. Natomiast bardzo pozytywny jest wynik naszego koalicjanta.\nZdaniem członkini PO, jej partia nie popełniła żadnych rażących błędów w kampanii wyborczej, Ewa Kopacz zaś doskonale sprawdza się w roli premiera:\nZapytana, czy nie obawia się, że bez Donalda Tuska, Platforma nie ma szans na wygranie żadnych wyborów, odparła:\nKidawa-Błońska wierzy jednak w nową premier i oczekuje, że jej praca już niebawem przyniesie oczekiwane przez partię efekty:\nCZYTAJ WIĘCEJ: Jednym radość, drugim smutek... Partie po ogłoszeniu wyników wyborów. ZDJĘCIA\nWyniki wyborów: PKW podała cząstkowe dane, resztę wciąż liczy przeczytaj »\nTagi: małgorzata kidawa-błońska, Donald Tusk, po, platforma obywatelska, partia, premier, Ewa Kopacz, wyniki wyborów, wybory samorządowe2014, wybory, samorząd, samorządy, głosowanie, frekwencja, Radni, samorządowcy, oddanie głosu, lokal wyborczy, PKW, wyborcy, wyniki wyborów\nZnowu posłanka błysnęla intelektem.\nPoniżej cytat z artykułu z wypowiedzi polityka PO:\n"Na pewno w wielu okręgach jakieś błędy popełniliśmy, ale ja nie mam takiego poczucia, że to była kampania, w której zrobiliśmy jakieś błędy." - przecież ta Pani sama sobie zaprzecza - tacy ludzie nami rządzą?\nNiedługo w peło będą wykopki. Ja bym POstawił na Niesiołowskiego , a na zastępcę Wiesio13 - ubecki c i u l\nTo jest po prostu usadzenie Kopaczki, której we łbie sie poprzewracało. Dopiero co wskoczyła na stołek, a udaje męża stanu.\nKopaczka próbowała zwalić winę na Tuska, bo wcześniej przewaga PiS była większa.\n- "Jeszcze kilka miesięcy temu dystans do naszych oponentów był zdecydowanie większy. Jeśli potwierdzą się te wyniki, to będzie znaczyło, że odrobiliśmy kawał domowej roboty"\nKopacz przynosi wstyd nie pecha\nNo widać że Kidawie z Płońska opadła szczęka.A tacy byli mądrzy.Wszyscy dziennikarze reżimowych mediów pomagali i pijak Olbrychski i Oskar Wajda i dooopa.\nzawiedziona???pominieta..pani Kidawo-tak sie nie mowi...\n~~CBA prawdę zna\n~Wiesio13 bicz na PISmatołki2014-11-17 19:41=~Genitaliusz2014-11-17 19:40\nByl taki czlowiek w ZSRR nazywal sie J.Stalin który mówil : jestescie biedni bo oni sa bogaci i znalazl szerokie poparcie i mocno dzierzyl wladze - czyzby Prezes liczyl na udana powtórke tego schematu w Polsce ?\nzakłamana Kopacz jest tak samo prymitywna jak słoikowe buraki z Platformy Obszczymurków\nA skąd ,nie przyniosła pecha . A co przyniosła ?\nPO straciła zaufanie za liczne nierozliczone afery, za odebranie OFE, za podwyż\nszenie wieku emerytalnego do 67 r. życia , za zadłużenie kraju do 1 bln zł.,za nietrafione inwestycje np: Pendolino, i za wiele ,wiele innych nieprawidlowości\nw rządzeniu krajem.Wyborcy dali żółtą kartkę, że nastał czas na zmiany.\nKopaczowej tej wstrętnej i zakłamanej babie opadła kopara po ogłoszeniu wyników ale to dopiero początek ale pamiętacie Warszawiacy że miejsce Gronkiewicz Waltzjst w Izraelu a nie w Polsce już !!! już 2 razy okryliście hańba stolicę i nie dopuście aby ten skandal nie wydarzył się ponwnie\n~Oda do PO-matolkow.\nKidawa Blonska ??? ...a ta prymitywna wyszczekana PO larwa .\nTak, tak. Co z PO to zalatuje chamstwem i kasa ( skradziona ).\n@Wiesio13 bicz na PiSmatolki\nKaczynski wcale nie jest rezultatem bledu na sali porodowej, Kaczynski jest ofiara peknietego kondona !\nNawet polskie, szkolne dziatki powinny o tym wiedziec, nie wspominajac reszty polskiego spoleczenstwa !\nCzy Kaczynski jeszcze kiedys gdzies poleci ?\njak bys nie denaturatu\nto bys mial zdrowa corke\nto nie Kopacz, to ten rudy kłamczuch, malwersant i ostatnio tchórz, który nie pojawił się w komitecie wyborczym swojej partii!\n~Do ruskiego Wiesia\nKiedy opuszczą tą POdczerwień 70 letnie STARUSZKI a mnogo ich w tej POdczerwieni nie wsPOmne o STARUSZKACH bo ich jeszcze wiecej ZGREDOWA ZARAZA EMERYTALNA oni se POdniośą wiek pracy do 80 siątki a moŻe jak nasza STALINSKA do smierci\n17.11.2014, 13:18 | Aktualizacja: 17.11.2014, 13:20


Pole namiotowe - Page 2\nTemat: Pole namiotowe 30.07.16 8:02\nTym razem obyło się bez pociągu, ale i nie da się ukryć, że nie do szkoły jechałeś. Choć wciąż jesteś w Szkocji, co do tego masz pewność. W to miejsce jednak wysłał cię świstoklik. Ciebie i całą resztę uczniów, którzy zdecydowali się spędzić część wakacji na szkolnej wycieczce.\nLiczyłeś pewnie na komfortowe warunki, jakiś hotel może, zamek, w końcu w całym kraju tych ostatnich nie brakuje. Rozglądasz się jednak i żadnych zabudowań nie widzisz, co może oznaczać tylko jedno - będziesz spać pod namiotem.\nŻeby jednak mieć gdzie spać, najpierw trzeba ten namiot rozbić. I choć można by pomyśleć, że nauczyciele mogliby zrobić to za was, to jednak nie, musisz się przyłożyć i w pocie czoła samodzielnie przygotować sobie miejsce do spania. Oczywiście nie sam - dogadaj się z jednym, dwoma lub trzema znajomymi (albo nieznajomymi - nikt nie powiedział, że to nie jest idealny moment na zawarcie nowych znajomości!) i razem stawcie czoła tej bitwie.\nNamioty po rozstawieniu zostaną potraktowane przez nauczycieli zaklęciem zmniejszająco-zwiększającym, dzięki czemu nie będziesz musiał się martwić o miejsce w środku. Zostaną też wyposażone w łóżka polowe, podstawowe sanitariaty i niewielkie samouzupełniające się lodówki, z której w każdej chwili wyciągniesz sobie jakąś przekąskę, wodę albo sok dyniowy. Luksusów nie ma, ale i przecież nie o to chodzi.\nTy i każda z osób, z którą chcesz rozstawiać namiot, musi rzucić kostką. Ich suma powie ci, jak wam poszło. Wszyscy rzucają kostką przed napisaniem posta przez pierwszą osobę - potem każdy musi napisać posta w tym temacie, wpisując sumę i nazwiska swoich współlokatorów. Po dodaniu posta przez każdego z danego namiotu, w tym dziale pojawi się nowy temat, tylko dla was. W przeciwieństwie do zwyczajów szkolnych, tutaj nie ma podziału na płeć.\n2 Myślicie bardzo mądrze i decydujecie się wykopać ziemię dookoła namiotu, żeby na wypadek deszczu was nie zalało. Dzięki temu odkopujecie skrzynkę, w której znajdujecie dwa fałszoskopy, akurat po jednym na głowę!\n3, 14 lub 20 Wbijacie śledzie i coś ciężko idzie - na miejscu waszego namiotu są monety! Zbieracie je, dzięki czemu każdy wzbogaca się o cztery galeony w drobnych.\n4, 11 lub 21 Nie możecie się dogadać, jak właściwie ten namiot rozstawić i kiedy w końcu wam się udaje, okazuje się, że coś jest odwrotnie, niż być powinno. Oby nie padało, bo to się może źle skończyć...\n5, 16 lub 23 Coś wam miga tam w trawie i jak się przyglądacie, to okazuje się, że to pudełko z fasolkami - każde z was dostaje tyle fasolek, ile wyrzucił oczek. Podbudowani rozbijacie namiot całkiem szybko i całkiem dobrze.\n6, 10 lub 19 Nie macie pojęcia, jak to się stało. Niby namiot stoi, niby macie gdzie mieszkać, ale jeden z was ma właśnie śledzia wbitego w stopę, a drugi dość mocno krwawi z ramienia. Chyba pilnie potrzebna wam pomoc...\n7, 12 lub 22 Świetna współpraca sprawia, że stawiacie namiot błyskawicznie. Pamiętacie o pomocnym zaklęciu, szybko ustalacie co i jak, i już macie gdzie mieszkać! Gratulacje!\n8, 13 lub 18 Nie możecie dojść do porozumienia, gdzie właściwie postawić ten namiot. Przechodzicie z miejsca na miejsce, przymierzacie się do tego jak do życiowego osiągnięcia. W końcu udaje wam się rozstawić, ale zmęczeni jesteście od samego myślenia!\n9, 15 lub 17 Kiedy przymierzacie się do rozstawiania namiotu okazuje się, że w tym samym miejscu już ktoś chciał się rozbijać. To okazuje się szczęśliwe, bo poprzednicy zgubili karty z czekoladowych żab - i każdy z was wzbogaca się o dwie!\n24 Wiecie, jak się do tego zabrać i zaczynacie od przyjrzenia się miejscu, w jakim chcecie się rozbić. Coś wystaje z ziemi, odkopujecie to i okazuje się, że to pudełko pełne kart. Po uporządkowaniu ich okazuje się, że skompletowaliście cztery pełne talie samotasujących kart!\n<kk>Suma wszystkich kostek:</kk>\n<kk>Mieszkańcy twojego namiotu (z tobą włącznie):</kk>\nTemat: Re: Pole namiotowe 18.08.16 21:58\nMabh czuła się totalnie skołowana. W tej konkretnej chwili rozmyślała nad tym, jak niewiele brakowało, by sobie siedziała w domu, wśród nęcącego zapachu ryb w porcie. Aj aj aj, caramba. Lubiła ludzi, to prawda. Lubiła ich z daleka, a miała również plany na lubienie ich z bliska, być może to przeważyło nad decyzją spędzenia wakacji z dala od morza. Chociaż, tak sobie teraz myślała, wakacje bez morza to nie wakacje.\nAle czy musiała przeskakiwać z jednej skrajności w drugą? Albo siedzi z dala od ludzi i płoszy się jak dzika sarna na ich widok, albo pakuje się w fikcyjny związek i jej nowy hmm... znajomy prowadza się z nią pod rękę po polu namiotowym. Ta sytuacja wydawała się jej wyjątkowo groteskowa.\nCzuła się zupełnie niepewnie w tej nowej relacji i choć z tyłu głowy tłukło jej się tubalne w co ty się najlepszego wpakowałaś?!, oraz mimo wszystkich oporów swej nieśmiałej natury, miała wrażenie, że tak właściwie to postąpiła słusznie. Z jednej strony, przyjaciół poznaje się w biedzie, et cetera, et cetera, ale raczej chodziło zwyczajnie o to, że ktoś potrzebował jej pomocy. Lubiła pomagać. Nie lubiła odmawiać pomocy. I lubiła się czuć potrzebna, chociażby na taki pokręcony sposób.\nNa tłumaczenie Tyberiusza tylko pokręciła głową. No cóż, właściwie to chodzenie pod ramię jeszcze nikogo nie zabiło, prawda?\nTemat: Re: Pole namiotowe 24.08.16 13:22\nWydawać by się mogła, że w najbliższej przyszłości Tyberiusz mógł zapomnieć jak bardzo nienawidzi ludzi. Mabh była sympatyczna, ale jednak wciąż była człowiekiem. Zresztą, to że jest miła nic nie zmieniało, miłych ludzi też nie cierpiał. Musiał jednak powściągnąć szerzenie nienawiści na rzecz wykorzy... znaczy, zaczerpnięcia pomocy od Krukonki. Wiele zniesie dla swoich ambicji, a chwilowo było nią dokuczenie Briggsowi i zapewnienie całej szkoły, że żadnym gejem nie jest. Jako przyszły najpotężniejszy czarodziej znanego świata musiał dbać o swoją reputację.\nOdprowadził Mabh do namiotu, opowiadając jej o liście "magicznych słów, które pomogą zdobyć miłość każdej kobiety", którą dostał od ojca i rozglądając się na prawo i lewo. Kiedy był już pewien, że Krukonka z pewnością trafi tam gdzie trzeba, zatrzymał się kawałek od ich ślicznego, nowego domku.\n- Muszę jeszcze coś załatwić.\nOczywiście, musiał dowiedzieć się, gdzie namiot ma Lockwood. W te wakacje nie planował żadnych akcji (kiedy przypominał sobie o powalonym drzewie miał wrażenie, że klejnoty znów go rozbolały), ale wolał mieć go na oku. Tak na wszelki wypadek.\n- Zobaczymy się później, piękna pani.\nUkłonił się Mabh i uniósł delikatnie jej dłoń, aby złożyć na jej wierzchu szarmancki pocałunek. Przynajmniej miał nadzieję, że tak to wygląda.\nPróbował się nawet do niej uśmiechnąć na pożegnanie, ale wyszło mu jak zawsze. Ledwo "nędzny".\n- Na razie - powiedział i oddalił się w swoją stronę.\nTemat: Re: Pole namiotowe 25.08.16 18:20\nJesse nie był zbytnio chętny do współpracy, tak właściwie. A jednak wolał mieć to z głowy. Na pytanie Bena czy może być przy jeziorze nawet nie odpowiedział, liczył, że inni to zrobią. Jemu jedynie zależało na odwaleniu całej roboty jak najszybciej i zmyciu się gdzieś w cholerę, najlepiej nie musząc zamieniać z nimi nawet słowa.\nNie można było powiedzieć, że poszło im super, faktycznie. Namiot wyglądał średnio stabilnie, przy silnym deszczu albo wietrze pewnie by runął. Ale Jesse mógł wtedy iść do Gabriela, wiedział, że choć ich tam dużo, nie zostawią go na dworze jeśli ich namiot runie. Dlatego też niespecjalnie się przejął, mruknął coś pod nosem mającego robić jako gratulacje, wpakował swoje rzeczy do środka, wyszedł po chwili dosłownie i tyle go towarzystwo widziało.\nSuma wszystkich kostek: 2+4+5=11\nMieszkańcy twojego namiotu: Antoniette V. Moliere P. Jesse Bennet, Benjamin Renard\nTemat: Re: Pole namiotowe


Pod koniec ubiegłego miesiąca lekko zaniedbałam moje miesięczne podsumowania, po pierwsze czytałam mniej, więc nie było się czym chwalić, a po drugie brakowało mi czasu. W tym roku jako postanowienie noworoczne wybrałam regularność w dodawaniu postów i odwiedzinach blogowych i mam nadzieję, że mi się to uda. Ten post ma być pierwszym kroczkiem w tym kierunku. :)\nNie będę jednak zanudzała Was liczbami, sama dla siebie będę spisywać wyniki, a Wam podawać jedynie te najistotniejsze. Za taką właśnie informacje uważam ilość przeczytanych książek, w tym miesiącu było ich dokładnie 13, dodatkowo skończyłam 2 mangi i 1 opowiadanie. Co wydaję mi się niezłym wynikiem(uprzedzę miałam ferie, które właśnie się skończyły). Poniżej ukarzę się lista tych dzieł. :)\n1. "Felix, Net i Nika oraz Klątwa Domu McKillianów" Rafał Kosik\n2. "Onyks" Jennifer L. Armentout (po raz drugi)\n3. "Rekrut" Robert Muchamore\n4. "Kalamburka" Małgorzata M…\nPoczątek filmu zapowiadał się obiecująco. Nie było zbyt wiele rozmów, opowiastek i wprowadzenia w życ…\nPrzestępca, którego nie da się nie lubić?\nW literaturze nie ma zbyt wiele przykładów antybohaterów, którym coś się udaje. Złoczyńcy, rzezimieszki zawsze kończą tak samo, giną lub zostają zamknięci w więzieniu. I wcale nad tym nie płaczemy, nikt ich nie żałuję, nikt nie zastanawia się, czy nie zmieniłby się na lepsze, czy stałby się dobry.\nBlaze jest jednym z tych "złych". Niezbyt rozgarnięty olbrzym, którym do tej pory kierował George, razem nabrali, okradli wielu ludzi. Kilka razy wpadli, w więzieniu George wpadł na genialny pomysł porwania małego dzieciaka z bogatego domu, opracował wszystko w najdrobniejszych szczegółach. Po odsiadce cały czas o tym mówił, jednak jego plany pokrzyżowała mu śmierć.\nTeraz to Blaze próbuje wykonać zadanie, pomaga mu ciągły towarzyszący mu głos wspólnika, który wciąż go ostrzega i napomina. Czy mu sie uda?\n"Blaze" to powieść Stephena Kinga, a właściwie jednej z jego tożsamości, czyli Richarda Bachmana. Autor we wstępie do powieści s…\nNajpierw przed rozpoczęciem jeszcze właściwej recenzji chciałabym coś sprostować. Z tyłu książki możemy p…\nKat nigdy nie sądziła, że długopis może być tak irytujący. Choć to nie wina długopisu, a siedzącego za nią chłopaka. Chłopaka nie z tej z ziemi. Daeman, kiedy tylko coś od niej chce na matmie, pyka ją w plecy długopisem i pochyla się niebezpiecznie blisko, by jej to powiedzieć. Od kiedy ją uleczył, sądzi, że muszą być ze sobą. Jednak Katy uważa, że to za sprawą ich dziwnego połączenia i odpycha go, mimo swoich pragnień. Jej życie dzięki niemu i jego kosmicznym znajomym i tak stało się zbyt szalone.\nOpisane wyżej wydarzenia są zaczerpnięte z drugiego tomu cyklu Lux Jennifer L. Armentrout. Byłam oczarowana historią przedstawioną w "Obsydianie", mimo scen …\nPamiętacie jeszcze zakończenie poprzedniego tomu? Spróbuję Wam je przypomnieć. Dora zostaje uratowana przez swoj…\nWitam serdecznie, wiem, że dawno mnie nie było i bardzo tego żałuję. Znów muszę się wymigać problemami z internetem, ale nic nie mogłam z tym zrobić. Po tak długiej przerwie nie chcę Was męczyć recenzjami, ale dodam kilka zdjęć moich nowych nabytków. Jest ich znów sporo, mój portfel płakał, ale nie mogłam się powstrzymać. ;)\nNa górze mogliście zobaczyć całość, a właściwie prawie całość, bo po zrobieniu zdjęcia trafiło do mnie jeszcze kilka pozycji. Najpierw zbliżenie na część (wy)pożyczoną, zacznę od dołu. ;)\n1. "Misery" Stephen King - postanowiłam zapoznać się z twórczością autora, ta pozycja nie wyglądała najbardziej zachęcająco (rozlatuje się w rękach), ale może będzie interesująca, mam nadzieję. [do przeczytania, z biblioteki]\n2. "Blaze" Stephen King - kolejna powieść, niezwykle krótka, ale spodobało mi się, że nie jest to horror, bo wciąż trochę boję się po nie sięgać, pierwsza pozycja była na przełamanie tego lęku. Ta już za mną, książka bardzo mi się spodo…\n... książek. Część druga.\ndziś mam dla Was garść zapowiedzi na trwający miesiąc. Styczeń obfituje w interesujące kontynuację, jak również pozwala poznać nowe historie. Przedstawię Wam teraz kilka książek, które wydawnictwa planują wydać w pierwszym miesiącu nowego roku, na liście znajdują się jedynie książki, które w jakiś sposób mnie zainteresowały, czytałam pierwsze tomy, mam je w planach, znam powieści autora, czy po prostu mam ochotę na ich przeczytacie. Może ten mały ranking zainteresuje i Was. Miłej lektury.\nTytuł:Zac & Mia\n17-letni Zac jest chory na raka. W zasadzie mieszka w szpitalu i z pełnym rezygnacji optymizmem znosi wszystkie niewygody takiego życia. Coś się zmienia, gdy do pokoju obok wprowadza się Mia – zadziorna, wściekła na cały świat fanka Lady Gagi. Bardzo wiele ich dzieli – w prawdziwym świecie pewnie nigdy by się nie spotkali. Tu jednak obowiązują inne reg…\nNie ukrywam, że film był jednym z najbardziej przeze mnie wyczekiwanym w ubiegłym już roku. Pierwsze części były wspaniałe(choć druga trochę mniej), przedstawiały to, co uwielbiam w "Hobbicie"…\nPiątek z Jeżycjadą: Tygrys i Róża


Dzień Babci i Dziadka w klasie Ib, czyli...\n... spotkanie noworoczne dla babć, dziadków oraz rodziców i rodzeństwa,\nokraszone perfekcyjnie przygotowanym spektaklem.\ntekst: Marta Bzdręga-Felcyn\nBóg nie mógł być wszędzie, więc stworzył babcię i dziadka!\nW środę, 30 stycznia, klasa 1b wraz z wychowawcą panem Bartoszem Śliwińskim oraz jego małżonką Pauliną Jagiełą-Śliwińską przygotowała dla swoich babć, dziadków oraz rodziców i rodzeństwa spotkanie noworoczne.\nPrzy stołach nakrytych białym obrusem, pełnych owoców i ciast, domowych wypieków, popijając aromatyczną kawę i herbatę, przyglądaliśmy się perfekcyjnie przygotowanemu spektaklowi. Było w nim wszystko, co mogło doprowadzić do łez szczęścia zaproszonych gości. Każda rodzina została przedstawiona za pośrednictwem projektora na zdjęciach z okresu bożonarodzeniowego i nie tylko, a w tym samym czasie dzieci grały kolędy na dzwonkach oraz pianinie, przeplatane tekstami dotyczącymi przemyśleń o miłości do dziadków i rodziców w wykonaniu jednego z członków rodzin. Po krótkim zaprezentowaniu każdej z nich nastąpił ciąg dalszy przedstawienia. Były to krótkie historyjki, anegdotki o babciach i dziadkach w wykonaniu pierwszaków, które wywołały salwy śmiechy. Również pięknie wyuczone piosenki przy akompaniamencie pianina wzruszały niejednego. Na końcu występu każde z dzieci wręczyło swoim ukochanym babciom i dziadkom własnoręcznie wykonane kwiatki na drucie wraz z życzeniami.\nCzyż nie jest cudownie być dzieckiem i móc kochać bezgraniczną miłością? Trochę nauczyciel, trochę rodzic i trochę najlepszy przyjaciel  tacy są oni, nasze babcie i nasi dziadkowie. Jak to pięknie ujął pan Bartek: dziadkowie są jak te korzenie drzewa, które są ostoją dla konarów i małych gałązek. Dzięki nim drzewo może rosnąć i pnąc się w górę. Dziękujemy!


Karolina Oponowicz-Żylik, miesięcznik Dziecko 12.10.2015 10:16\nJak wychowujemy chłopców, a jak dziewczynki? Opowiadają nam o tym trzy rodziny. Każda z nich ma na to swój sposób.\nOśmioletnia Tosia jest grzeczna, spokojna, obowiązkowa. Lubi lalki Barbie, taniec towarzyski, ma pokój pomalowany na różowo. Sześcioletni Jasiek to z kolei - jak mówią rodzice - typowy chłopak. Energiczny, roztrzepany. Ma pokój z motywami pirackimi i uwielbia piłkę nożną.\n- Różnice między nimi pojawiły się samoistnie. Oglądali te same bajki. Mieli identyczne zabawki. Z tym, że Jasiek, zanim umiał mówić i chodzić, ze stosu zabawek wyławiał autka, a Tosia lalki. Gdy Jasiek podrósł, zaczął się garnąć do rozpalania w kominku i majsterkowania. Jego siostra pewnie nie wie, jak wygląda śrubokręt - opowiada Bartek.\nObowiązki po równo\nJagna i Janko, dzieci Justyny, też często robią rzeczy "typowe dla swoich płci". Ona w wolnej chwili czyta książki lub zajmuje się domkiem dla lalek, on urządza wyścigi samochodowe albo konstruuje roboty z lego. Za to obowiązki domowe wykonują po równo.\n- Oboje muszą nakrywać do stołu, rozwieszać pranie bez zastanawiania się nad tym, co jest męskie, a co kobiece. Jestem rozwiedziona i, chcąc nie chcąc, wychowuję dzieci genderowo - stwierdza Justyna.\nWe trójkę sprzątają, gotują, sadzą kwiatki. W kuchni wisi tabelka z rozpiską, co kto ma do zrobienia każdego dnia.\nNie ma "nie wypada"\nCzteroletni Maksio obserwował mamę malującą paznokcie. Podstawił do polakierowania swoje paluszki. Na widok kolorowych paznokci wnuka babcia zakrzyknęła: - Tak robią tylko dziewczynki. Monika, mama Maksia, natychmiast zareagowała: - Dlaczego miałby tego nie robić?\nMateusz, mąż Moniki, tłumaczy:\n- W naszym domu nie ma tak, że czegoś nie wypada. Nie stawiamy sobie i dzieciom ograniczeń, które wynikają z płci.\nPrzykład? Mateusz gotuje, bo w przeciwieństwie do żony lubi to robić. Z kolei Monika trenuje sztuki walki. Wychowaniem synów (Maksia i Bruna) i prowadzeniem domu zajmują się oboje. Choć Monika pewnie więcej, bo krócej pracuje.\n- Mamy przekonania równościowe. Jesteśmy wyczuleni na stereotypy dotyczące dziewczynek i chłopców. Używamy żeńskich form zawodów. Ale synów nie wychowujemy zgodnie z jakimś programem - deklarują.\nBartek, tata ośmioletniej Tosi i sześcioletniego Janka, ma nieco inny pogląd na sprawę wychowania chłopców i dziewczynek:\n- Nie mam nic przeciwko długim włosom u chłopca ani tańcom towarzyskim. Ale nie chciałbym, żeby Janek ubierał się w damskie ciuchy czy robił sobie makijaż.\nA gdyby syn chciał się bawić tylko lalkami Barbie?\n- Nie byłbym zachwycony.\nBartek i jego żona Ola nie muszą się mierzyć z podobnymi problemami. Ich dzieci wpisują się w klasyczny schemat.\nPrzełom w przedszkolu\n- U nas momentem przełomowym było przedszkole - wspomina Justyna. - Wcześniej nie słyszałam od dzieci, że coś jest dziewczyńskie albo chłopackie. A potem nagle Janko zaczął się bawić w wojnę i domagać pistoletu.\nJustyna w pierwszej chwili zareagowała na prośbę syna stanowczą odmową. Przeprowadziła jednak kilka rozmów ze znajomymi mężczyznami i zmieniła zdanie:\n- Twierdzili, że to naturalne zabawy chłopców.\nJanko dostał więc wymarzony pistolet, ale ustalili z mamą, że nie wolno mu celować do ludzi.\nPrzedszkole i zmiany, jakie pojawiły się w życiu dzieci, to temat rzeka w każdej z trzech rodzin.\n- U nas odpadły nawet jasnoczerwone bluzki - mówi Monika. - Były zbyt podobne do różowych!\nKiedyś Bruno i Maksio mieli wózeczek, którym wozili miśki, używali różowych flamastrów, nosili spodnie z kwiatkami.\n- Dopiero gdy Bruno poszedł do przedszkola, zaczął opowiadać, że dziewczynki nie biegają równie szybko jak chłopcy i bawią się głównie lalkami. Tłumaczyliśmy, że to nie tak. Zawsze dajemy przykłady - sportsmenek, naukowczyń.\nMateusz i Monika mają wrażenie, że dużo zależy od kadry. Ta w przedszkolu Bruna była nastawiona tradycyjnie do podziału ról między kobietami i mężczyznami. Dzieci recytowały wierszyk, w którym tata czyta gazetę, a mama lata ze ścierką.\n- Uderzyło mnie to. Ale nie skomentowałam tego, tylko przyniosłam pani napisaną przez siebie książkę "O mamie, która połknęła budzik". Tam mama jest matematyczką, zaangażowaną w pracę i nie ma czasu na sprzątanie.\nNauczycielki Maksia są za to bardziej otwarte i wyczulone na kwestie stereotypów, podziału na zabawy dziewczęce i chłopięce.\nBartka i Oli nie oburzają piosenki ani teatrzyki pokazujące tradycyjny podział ról. Pochodzą z rodzin, gdzie mama gotowała, a tata miał zawsze ostatnie zdanie.\n- Do pewnego stopnia odtwarzamy ten model - mówi Ola. - Ja prowadzę dom, Bartek zarabia i podejmuje większe decyzje. To był nasz wybór.\n- Jesteśmy bardziej elastyczni niż nasi rodzice. Potrafimy się wymieniać, jak ostatnio, kiedy ja opiekowałem się dziećmi, a Ola robiła remont.\nA jaka byłaby ich reakcja, gdyby nauczycielka zaproponowała Jaśkowi wystąpienie w żeńskiej roli?\n- Zdziwiłbym się. Gdyby potrafiła to jakoś uzasadnić, np. że Jasiek ma predyspozycje, by grać Czerwonego Kapturka, czemu nie? Ale jeśli na siłę, to byłbym przeciwny - mówi Bartek. - Ale jakby mu to pasowało, nie wykluczam, że dałbym się przekonać - dodaje po chwili. - Mój tata też czasami przystawał na moje pomysły. Mam w sobie kanon wartości, którego się trzymam, ale nie wykluczam, że za sprawą dzieci zmienię zdanie.\nJagna, córka Justyny, chciała chodzić na piłkę nożną. Zapisała się na zajęcia i... okazało się, że jest jedyną dziewczynką w grupie. Czuła się tam nieswojo i po pierwszych zajęciach z żalem zrezygnowała. Justyna nie naciskała, choć było jej szkoda córki. Z matematyką było całkiem inaczej. Jagna w pierwszej klasie wbiła sobie do głowy, że to nie dla niej. Bo liczby to domena chłopaków. W trzeciej klasie za sprawą nowej pani Jagna przekonała się do matematyki.\nJustyna się z tego cieszy:\n- Trzeba wytrącać dzieci ze stereotypowego myślenia. Jestem socjolożką. Znam badania. Kobiety zarabiają mniej, jest ich mniej na kierowniczych stanowiskach. Nie dlatego, że chłopcy są zdolniejsi. To wynika ze sposobu myślenia i wychowania.\nBohaterki na co dzień\nBruno przyniósł ze szkoły modę na zbieranie kart piłkarskich. Wciągnął w to brata. Co na to jego rodzice?\n- Pewnie, że mu na to pozwalamy. Tak jak kupowalibyśmy lalki, gdybyśmy mieli córkę. Ale jednocześnie pokazujemy synowi, że można inaczej. Że piłka to nie tylko domena mężczyzn, bo kobieca reprezentacja Polski w piłkę nożną do lat 18 zdobyła mistrzostwo Europy, czego o męskiej powiedzieć się nie da.\nMonika i Mateusz starają się zaszczepić w synach przekonania równościowe na różne sposoby. Gdy chłopcy oglądają ulubione "Gwiezdne Wojny", Monika podpytuje: - A są tu jakieś wojowniczki?\nEfekt jest taki, że gdy chłopcy bawią się w Gwiezdne Wojny, często jeden z nich wciela się w postać kobiecą. Nie dziwi ich to, że dziewczyny mogą walczyć. W ich domu to przecież mama ćwiczy karate i ma rękawice bokserskie.\nMonika i Mateusz z rozwagą dobierają synom lektury.\n- Podsuwamy im książki, w których kobiety są zaradne, silne, mądre. Na szczęście coraz więcej takich w literaturze dla dzieci.\nUważać na słowa\nJustyna łapie się czasem na tym, że gdy tylko potrzebuje pomocy w kuchni, w pierwszej kolejności woła Jagnę:\n- Pewnie odzywa się stereotyp, że ona jako dziewczynka powinna.\nAlbo wymsknie się jej: "Jagna, uczesz się, jesteś dziewczynką!". Podczas gdy rozczochrana głowa Janka jej nie przeszkadza.\n- Pilnowanie, żeby traktować dzieci jednakowo, to dodatkowy wysiłek - przyznaje Justyna. - Trzeba uważać na słowa i być stale czujnym.\nOna nie tylko namówiła córkę na aikido i zachęca do nauki matematyki, ale też w życiu codziennym dba o to, żeby nie wykluczać jej z niektórych sfer. Janko z własnej inicjatywy towarzyszy swojemu tacie czy partnerowi mamy w naprawianiu roweru. Justyna bierze wtedy Jagnę za rękę i prowadzi do nich.\n- Zależy mi na tym, żeby miała szansę się o to otrzeć. Jej także wiedza techniczna może być potrzebna - wyjaśnia.\nJagna czasem się tym zainteresuje, czasem nie.\n- Nie chodzi o to, by ją zmuszać do majsterkowania, zabraniać zabawy Barbie, ale by pokazać, że dziewczynki mogą robić inne rzeczy niż tylko zabawa lalkami, w dom i rysowanie.\nPłakać każdy może\nBartek nigdy nie powiedział synowi "Przestań płakać, nie bądź baba".\n- Jak mam mu tak mówić, skoro sam potrafię się rozpłakać na wzruszającym filmie albo przy pięknej muzyce? Nie uważam, żeby to mi ujmowało męskości.\nKiedy więc Jaśka boli brzuch albo gdy spotka go przykrość, tata pierwszy podaje mu ramię do wypłakania się. Ale podczas uprawiania sportu czy w razie błahego (zdaniem Bartka) problemu zdarza mu się rzucić: "Daj już spokój. Chłopaki nie płaczą".\n- Mówię to w takim kontekście, że nie ma co się załamywać, trzeba spróbować jeszcze raz - tłumaczy Bartek.\nCzy podobnie postępuje względem Tosi?\n- Tak, choć motywuję ją nieco innymi słowami.\nMonika zastrzega: - To też nie jest tak, że walcząc ze stereotypami dotyczącymi płci, rezygnuję z typowo kobiecych rzeczy. Wręcz przeciwnie, uwielbiam nosić sukienki i malować się.\nJustyna jest w kręgu kobiecym. Czasem zabiera córkę na spotkania.\n- Ma tam okazję zobaczyć, jak różnorodne są przedstawicielki naszej płci. Od silnych dyrektorek, po subtelne artystki. Możemy gadać o kosmetykach, wymieniać się ciuchami, ale też dyskutować o samochodach i polityce.\nW tym czasie Janko ze swoim tatą jadą na wyprawę rowerową. Mają swoją męską przygodę.\n- Nie w tym rzecz, żeby przebierać chłopców w sukienki albo dziewczynki w spodnie, tylko żeby poszukać swojego miejsca bez względu na płeć - podsumowuje Justyna.


Coach Outlet obniżył ceny na ponad 120 produktów - ceny zaczynają się od 26 USD\nCoach Outlet obniżył ceny na ponad 120 produktów – ceny zaczynają się od 26 USD\nChcesz więcej letniej mody, zakupów zatwierdzonych przez kupujących i najnowszej mody? Udział Yahoo Lifestyle Kanada wiadomości!\nCoach obniżył ceny na ponad 120 pozycji – ceny zaczynają się już od 26 USD (zdjęcia za pośrednictwem Coach Outlet)\nJeśli to czytasz, zakładamy, że to dlatego, że a) ty Trener fitness Fanem (kto nie jest?) lub b) szukasz nowej letniej torby. Bez względu na powód, jesteś mile widziany wśród przyjaciół.\nJako Twoi kumple z zakupów online, naszym obowiązkiem jest informowanie Cię na bieżąco o każdej wyprzedaży Twojej ulubionej marki, a dla fanów Coachów dzisiaj jest Twój szczęśliwy dzień.\nNajnowsze zniżki na autokarowe outlety Zawiera ogromne zniżki do 70 procent na niektóre z najbardziej poszukiwanych produktów, w tym stylowe torby przez ramię, torby na weekend, skórzane plecaki i nie tylko.\nZobacz też: Rocznicowa wyprzedaż Nordstrom: 13 najlepszych ofert do dodania do koszyka (lub listy życzeń!)\nW sprzedaży jest ponad 100 produktów. W tym wiele męskich przedmiotówMożesz zabrać go do domu za świetną zniżkę.\nSprawdź 12 naszych najlepszych Sprzedaj oferty trenerów outletowych I kupuj oferty poniżej. Ale pospiesz się – dostawy idą szybko.\nTorba na ramię Penny (zdjęcie za pośrednictwem Coach Outlet)\nDostępna w trzech oszałamiających kolorach, ta najwyżej oceniana torba Coach to obowiązkowa pozycja dla każdego fana Coach. „Posiadam kilka toreb Coach i muszę powiedzieć, że Penny to moja ulubiona torba na ramię” – napisał jeden z kupujących. „Jest ładny i przestronny, niezbyt obszerny, z dużą ilością schowków”.\nKup to: Outlet autokarowy, 180 USD (pierwotnie 450 USD)\nDżinsowa/Multi Dempsey Mini torba na aparat (zdjęcie za pośrednictwem Coach Outlet)\nTa urocza torba na aparat ma odpinany tęczowy pasek i ma w środku dwa miejsca na karty kredytowe.\nREAD Toshiba dzieli się na trzy firmy po latach skandalu\nKup to: Outlet autokarowy, 80 USD (pierwotnie 228 USD)\nNoszenie konia i wozu w kremie waniliowym (Zdjęcie za pośrednictwem Coach Outlet)\nZaoszczędź 65 procent na tej praktycznej i pięknej torbie Coach, idealnej do Twojej garderoby przez cały rok.\nKup to: Outlet autokarowy, 115 USD (pierwotnie 328 USD)\nZobacz też: 12 sztuk Kup mega wyprzedaż MPG na odzież sportową\nTorba Trekker z charakterystycznego płótna (zdjęcie za pośrednictwem Coach Outlet)\nJedź stylowo dzięki luksusowej torbie płóciennej Trekker. Ochronny drukowany materiał ma detale z miękkiej skóry i kilka wielofunkcyjnych kieszeni.\nKup to: Outlet autokarowy, 299 USD (pierwotnie 698 USD)\nCzerwona mini torba na aparat (zdjęcie za pośrednictwem Coach Outlet)\nTeraz możesz zabrać do domu tę uroczą małą torbę na aparat Coach za mniej niż 100 USD, dzięki wyprzedaży Coach Outlet. Wzór crossbody dostępny w siedmiu kolorach.\nKup to: Outlet autokarowy, 99 USD (pierwotnie 250 USD)\nVal Duffel w Redwood (zdjęcie via Nordstrom)\nIdealna torba do noszenia wszystkich sprawunków lub biegania na zajęcia, Val Duffle jest wykonana z drobnoziarnistej skóry i można ją nosić w stylu crossbody.\nKup to: Outlet autokarowy, 159 USD (pierwotnie 398 USD)\nEllen Crossbody nosząca gumę do żucia (zdjęcie za pośrednictwem Coach Outlet)\nTen jasnoróżowy crossbody to letnia torba, której szukałeś. „Zawsze dostaję wiele komplementów [it]pisze klient Coach Outlet.\nKup to: Outlet autokarowy, 99 USD (pierwotnie 328 USD)\nGaleria Tote w kolorze Khaki/Saddle 2 (zdjęcie za pośrednictwem Coach Outlet)\nW tej chwili możesz kupić najlepiej sprzedającą się torbę Coach za aż 64 procent zniżki. „Uwielbiam tę torbę” — zachwyca się jeden z kupujących. „Ma wiele pokoi i przegródek. Podróżuje się naprawdę dobrze”.\nKup to: Outlet autokarowy, 119 USD (pierwotnie 328 USD)\nKlare Crossbody w kolorze Vintage Mauve (zdjęcie za pośrednictwem Coach Outlet)\nNatychmiast ulepsz swoją garderobę na zewnątrz dzięki torbie na ramię Klare od Coach. Pikowana skórzana torba dostępna jest w czterech kolorach: czerwonym, czarnym, białym i zielonym.\nKup to: Outlet autokarowy, 179 USD (pierwotnie 428 USD)\nKątowy suwak nadgarstka w przelewie (zdjęcie przez wylot autokaru)\nTa bransoletka z zapięciem kosztuje zaledwie 26 USD. Zabierz do domu wzór w jednym (lub wszystkich) z jego trzech kolorów: zieleń wojskową, biel i czerń.\nKup to: Outlet dla autokarów, 26 USD (pierwotnie 88 USD)\nTorebka podsiodłowa Georgie w Colourblock (zdjęcie za pośrednictwem Coach Outlet)\nTorba Coach Georgi ma detale z nitką biczową i unikatową blokadę kolorów, aby uzyskać jedyny w swoim rodzaju wygląd.\nPlecak Jordyn’s Chalk (zdjęcie za pośrednictwem Coach Outlet)\nMiej ręce wolne dzięki tej wspaniałej skórzanej torbie Coach Outlet. 70 procent zniżki na plecak jest dostępny w trzech kolorach: oliwkowym, białym i granatowym.\nKup to: Outlet dla autokarów, 135 USD (pierwotnie 450 USD)\nChcę zobaczyć więcej? Kliknij tutaj, aby kupić resztę wyprzedaży Coach Outlet.\nDaj nam znać, co myślisz, komentując poniżej i tweetując @Styl Yahoo! Podążaj za nami Świergot A Instagram A Udział do naszego newslettera.\nPrev post Eminem rozczarowuje fanów Biz Marquee\nNext post UE podejmuje kroki prawne przeciwko prawom LGBTQ+ na Węgrzech i w Polsce Prawa LGBT


Regulamin - Międzynarodowy Festiwal im. Michała Spisaka\nRegulamin 13. Międzynarodowego Konkursu Muzycznego im. Michała Spisaka (pdf)\nPałac Kultury Zagłębia, z siedzibą w Dąbrowie Górniczej (41-300), Plac Wolności 1, nr NIP 629-001-58-16, wpisany do Rejestru Instytucji Kultury Gminy Dąbrowa Górnicza pod nr 3/2008, zwany dalej Organizatorem.\nIII FORMUŁA KONKURSU\nKonkurs odbywa się w dziedzinie kultury i sztuki.\nKonkurs odbywa się co dwa lata.\nKażda edycja Konkursu odbywa się w innych specjalnościach.\nW 2021 r. Konkurs odbędzie się w terminie od 14 do 23 września w specjalnościach:\nKonkurs może zostać odwołany z przyczyn niezależnych od Organizatora, jednak może się to stać nie później niż 16 sierpnia 2021 r. W przypadku odwołania Konkursu, uczestnikom zostaną zwrócone wniesione opłaty konkursowe po potrąceniu opłat bankowych.\nW każdym czasie Konkurs może zostać odwołany wskutek siły wyższej i/lub zdarzeń i/lub innych okoliczności niezależnych od woli Organizatora, którym nie można było zapobiec. Za siłę wyższą i/lub zdarzenie losowe uznaje się zjawiska zewnętrzne o charakterze nadzwyczajnym, których nie sposób było przewidzieć i których skutkom nie można było zapobiec nawet przy dołożeniu najwyższej staranności, w szczególności takie jak: pożar, powódź, strajk, działania wojenne, zamieszki wewnętrzne, zamach terrorystyczny, akty władzy publicznej, żałoba narodowa, obostrzenia Ministerstwa Zdrowia dot. pandemii COVID-19.\nWarunkiem przystąpienia kandydata do Konkursu jest spełnienie wszystkich warunków określonych w niniejszym regulaminie.\nW 2021 r. Konkurs adresowany jest do muzyków wszystkich narodowości urodzonych po 14 września 1991 r.\nKandydatem do uczestnictwa w Konkursie może być każda osoba fizyczna posiadająca pełną lub ograniczoną zdolność do czynności prawych. Osoby ograniczone w zdolności do czynności prawych, w tym osoby, które nie ukończyły 18. roku życia, mogą wziąć udział w Konkursie za pisemną zgodą przedstawiciela ustawowego.\nV REJESTRACJA I KWALIFIKACJA DO KONKURSU\nRejestracja w Konkursie jest równoznaczna ze zgodą na udział w Konkursie oraz akceptacją niniejszego regulaminu.\nTermin rejestracji w Konkursie upływa 14 czerwca 2021 r. Zgłoszenia dostarczone po ww. terminie, niespełniające wszystkich warunków rejestracji lub niekompletne będą przez Organizatora odrzucone.\nW przypadku liczby zgłoszeń przekraczającej 40 osób w poszczególnej specjalności Organizator dopuszcza przeprowadzenie preeliminacji. Podstawę oceny w preeliminacjach stanowi materiał audio-wideo, zawierający nagranie (bez cięć i montażu) kandydata z wykonaniem określonego repertuaru. Repertuar nagrania audio-wideo do preeliminacji:\nc) dla specjalności fagot (jeden z utworów do wyboru):\nP. Telemann – Fantazja nr 2 w opracowaniu na fagot solo (z powtórkami)\nS. Bach – II Suita d-moll, BWV 1008: Prelude, Sarabande, Gigue (z pierwszymi powtórkami)\nS. Bach – Partita BWV 1013: Corrente, Sarabande, Bourree Anglaise (z pierwszymi powtórkami)\nPowiadomienie kandydatów o prawidłowej rejestracji oraz zakwalifikowaniu się do I etapu Konkursu nastąpi drogą elektroniczną (e-mail) do 8 lipca 2021r.\nOrganizator nie zwraca kandydatom nadesłanych dokumentów.\nRejestracja odbywa się za pośrednictwem elektronicznego formularza zgłoszeniowego dostępnego na oficjalnej stronie Konkursu spisakkonkurs.pl (spisakcompetition.com). Do formularza zgłoszeniowego wymagane jest dołączenie następujących załączników:\nKrótka nota biograficzna do wykorzystania w publikacjach związanych z Konkursem. Nazwy własne należy podawać w poprawnej i pełnej formie np. imiona, nazwiska, nazwy instytucji. Długość noty nie może przekroczyć 1800 znaków ze spacjami. Notę należy załączyć w formacie .doc lub .docx, w dwóch wersjach (w języku polskim oraz w tłumaczeniu na język angielski). Organizator zastrzega sobie prawo do skrótów, redakcji i edycji not.\nDwie aktualne fotografie (w tym przynajmniej jedna fotografia portretowa) do wykorzystania w publikacjach związanych z Konkursem. Fotografie należy załączyć w formacie .jpg lub .tiff, w rozdzielczości minimum 300 dpi.\nW przypadku osób niepełnoletnich zgoda na udział w Konkursie podpisana przez przedstawiciela ustawowego.\nNagranie audio-wideo, w jakości co najmniej HD, powinno zostać wykonane bez cięć i montażu, w odpowiedniej jakości wizualnej i dźwiękowej, umożliwiającej odbiór bez zniekształceń, rozmyć, wahań natężenia dźwięku. W nagraniu powinna być pokazana cała sylwetka kandydata, en face. Kandydat zamieszcza nagranie opatrzone imieniem, nazwiskiem i specjalnością na niepublicznym kanale YouTube. Następnie udostępnia je Organizatorowi zamieszczając w formularzu zgłoszeniowym link, wyłącznie w celu przeprowadzenia preeliminacji. Niedopełnienie powyższych wymogów skutkować będzie niedopuszczeniem materiału do preeliminacji.\nOpłata wpisowa wynosi 50 EURO lub równowartość tej kwoty w PLN, przeliczonej zgodnie ze średnim kursem NBP obowiązującym w dniu poprzedzającym dzień dokonania wpłaty. Opłatę należy wpłacić na rachunek bankowy Organizatora:\nnr konta: 85 1240 4272 1111 0000 4835 1254\nTytuł przelewu: imię i nazwisko kandydata + (tu proszę wpisać specjalność uczestnika)/ 13. Międzynarodowy Konkurs Muzyczny im. Michała Spisaka.\nW przypadku zgłoszenia zapotrzebowania na zapewnianego przez Organizatora akompaniatora należy wpłacić dodatkowo na ww. konto kwotę 25 EURO lub równowartość tej kwoty w PLN, przeliczonej zgodnie ze średnim kursem NBP obowiązującym w dniu poprzedzającym dzień dokonania wpłaty. Powyższa opłata obejmuje jedną próbę oraz występ konkursowy w pierwszym i drugim etapie.\nW przypadku rezygnacji z udziału w Konkursie opłaty nie podlegają zwrotowi.\nKoszty przelewu bankowego ponosi nadawca.\nVII PRZEBIEG KONKURSU\nKoncert Inauguracyjny odbędzie się 14 września 2021 r.\nPrzesłuchania konkursowe są otwarte dla publiczności i odbędą się w trzech etapach:\nI etap (15–16 września 2021 r.) – przesłuchania wszystkich uczestników dopuszczonych do Konkursu. W przypadku dużej liczby zgłoszeń, Organizator przewiduje dodatkowe sesje.\nII etap (17–19 września 2021 r.) – w danej specjalności zostanie dopuszczonych nie więcej niż 12 uczestników. W szczególnych przypadkach jury może zwiększyć liczbę zakwalifikowanych uczestników o 1 osobę w każdej specjalności.\nIII etap (20–22 września 2021 r.) – w danej specjalności zostanie dopuszczonych nie więcej niż 4 uczestników. W szczególnych przypadkach jury może zwiększyć liczbę zakwalifikowanych uczestników o 1 osobę w każdej specjalności. III etap odbędzie się z towarzyszeniem Orkiestry Symfonicznej Filharmonii Zabrzańskiej pod dyrekcją Sławomira Chrzanowskiego. Organizator zakwalifikowanym uczestnikom zapewnia jedną próbę z orkiestrą.\nUczestnicy zobowiązani są przybyć minimum 1 godzinę przed przesłuchaniami każdego z etapów Konkursu.\nPodczas rejestracji w Biurze Konkursu uczestnik jest zobowiązany okazać dokument urzędowy poświadczający tożsamość oraz datę urodzenia (dowód osobisty, paszport).\nPodczas wszystkich etapów Konkursu obowiązuje alfabetyczna kolejność przesłuchań, począwszy od litery wylosowanej przez Organizatora. Ze względów organizacyjnych, z ważnych powodów lub za zgodą przewodniczącego jury, Biuro Konkursu ma prawo dokonywania zmian w kolejności przesłuchań w ramach jednego dnia. Kolejność przesłuchań w formie listy będzie każdorazowo zamieszczana w dzień poprzedzający przesłuchanie w następujących punktach:\nmiejsce zakwaterowania uczestników\nstrona internetowa spisakkonkurs.pl (spisakcompetition.com)\nKoncert Laureatów odbędzie się 23 września 2021 r. Podczas Koncertu Laureatów nastąpi uroczyste wręczenie nagród i wyróżnień. Wszyscy laureaci zobowiązani są do udziału w Koncercie Laureatów bez dodatkowej gratyfikacji. Absencja jest równoznaczna z rezygnacją z przyznanej nagrody pieniężnej. Program zostanie ustalony przez jury w porozumieniu z laureatami. Laureaci zobowiązani są do wykonania programu zgodnie z ww. ustaleniami.\nOrganizator zapewnia pobyt oraz pokrywa koszty zakwaterowania uczestników i ich akompaniatorów na czas udziału w Konkursie. Organizator nie zapewnia pobytu pozostałym osobom towarzyszącym uczestnikom.\nUczestnicy pokrywają indywidualne koszty podróży i wyżywienia.\nOrganizator nie pośredniczy w uzyskaniu wizy. Na indywidualną prośbę uczestnika Organizator może wydać zaświadczenie o uczestnictwie w Konkursie.\nOrganizator nie pośredniczy w uzyskaniu ubezpieczenia zdrowotnego na czas pobytu w Polsce. Zalecane jest posiadanie ww. ubezpieczenia ze względu na nieprzewidziane wypadki.\nJury Konkursu składa się z wybitnych artystów muzyków polskich i zagranicznych.\nSkład jury zostanie podany do publicznej wiadomości przed rozpoczęciem Konkursu.\nRegulamin prac jury zostanie ustalony na pierwszym posiedzeniu jury, przed rozpoczęciem przesłuchań konkursowych.\nPunktacja jurorów może zostać upubliczniona po każdym z etapów Konkursu. Wyniki Konkursu są średnią z drugiego i trzeciego etapu przesłuchań.\nWszystkim uczestnikom przyznawane są dyplomy:\nI etap – dyplom uczestnictwa\nII etap – dyplom półfinalisty\nIII etap – dyplom finalisty\nFinalistom w każdej specjalności mogą zostać przyznane nagrody:\nI nagroda – 12 000 zł brutto oraz statuetka\nII nagroda – 9000 zł brutto oraz statuetka\nIII nagroda – 6000 zł brutto oraz statuetka\nwyróżnienie – 3000 zł brutto\nOd nagród zostanie potrącony podatek, zgodnie ze stanem prawnym obowiązującym w Polsce 23 września 2021 r.\nNagrody pieniężne zostaną przekazane na rachunek bankowy laureata, w terminie do 30 dni od dnia zakończenia Konkursu, pod warunkiem dostarczenia Organizatorowi właściwych danych i numeru rachunku bankowego, na który ma być przekazana nagroda.\nNagrody pieniężne w Konkursie zostaną przekazane na rzecz laureatów po wcześniejszym przekazaniu Organizatorowi wszystkich danych wymaganych do uregulowania kwestii zryczałtowanego podatku dochodowego, zgodnie z art. 30 ust. 1 pkt. 2 ustawy o podatku dochodowym od osób fizycznych, w wysokości 10% wartości nagrody. Organizator Konkursu jako płatnik przekaże zryczałtowany podatek do właściwego urzędu skarbowego w imieniu laureatów.\nZdobywcom nagród przysługuje tytuł: Laureat 13. Międzynarodowego Konkursu Muzycznego im. Michała Spisaka.\nJury ma prawo zmienić liczbę i układ nagród i wyróżnień podanych w niniejszym regulaminie z zastrzeżeniem, że ogólna kwota nagród i wyróżnień nie może zostać zwiększona, a wysokość kwot poszczególnych nagród i wyróżnień nie ulegnie zmianie.\nJury ma prawo nie przyznać poszczególnych nagród głównych i wyróżnień.\nNiezależnie od ww. nagród i wyróżnień mogą zostać przyznane nagrody pozaregulaminowe. W przypadku przyznania nagród pozaregulaminowych o ich podziale decyduje jury.\nUczestnicy wyrażają zgodę na utrwalanie (szczególnie w postaci zdjęć i nagrań wideo), wykorzystanie i publikację swojego wizerunku za pośrednictwem dowolnego medium, w tym w wersji elektronicznej w globalnej sieci WWW (Internet), mediach społecznościowych oraz w formie drukowanej.\nUczestnicy Konkursu przenoszą nieodpłatnie na Organizatora swoje autorskie prawa majątkowe związane z wykonaniem utworów w Konkursie.\nUczestnicy przenoszą ww. prawa w celu wykorzystania ich przez Organizatora w sposób nieograniczony czasowo i terytorialne na poniższych polach eksploatacji:\nzwielokrotnienie w każdej technice;\nwprowadzenie do pamięci komputera, sieci Internet lub innej;\npubliczne odtwarzanie i wykonywanie;\nwprowadzenie do obrotu handlowego;\nnadawanie, integralne transmisje, retransmisje za pomocą wizji lub fonii (przewodowej lub bezprzewodowej), przez stacje naziemne i satelitarne oraz za pomocą sieci Internet lub innej.\nEksploatacja ww. praw na ww. polach będzie dokonywana przez Organizatora i/lub podmioty uprawnione przez Organizatora.\nOrganizator nie ponosi odpowiedzialności za naruszenie praw autorskich osób trzecich przez uczestnika Konkursu.\nXII OCHRONA DANYCH\nDane osobowe podane w formularzu zgłoszeniowym będą przetwarzane zgodnie z Rozporządzeniem Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/79 z dnia 27 kwietnia 2016 r. w sprawie ochrony danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia dyrektywy 95/46/WE (ogólne rozporządzenie o ochronie danych RODO). Podstawa prawna art. 6 ust. 1 lit. a RODO.\nAdministratorem podanych danych będzie Pałac Kultury Zagłębia z siedzibą w Dąbrowie Górniczej przy Placu Wolności 1, w okresie od daty ich podania przez okres 2 lat. W przypadku przyznania nagród, dane osób nagrodzonych będą przetwarzane do celów księgowych przez okres 5 lat.\nDane osobowe będą przetwarzane w celu przeprowadzenia oraz promocji 13. Międzynarodowego Konkursu Muzycznego im. Michała Spisaka.\nNa podstawie odrębnej zgody dane osobowe w postaci adresu e-mail będą przetwarzane w celu informacji uczestników o kolejnych edycjach Konkursu do czasu wycofania zgody przez uczestnika. Wycofanie zgody jest dobrowolne.\nDane osobowe mogą zostać przekazane następującym podmiotom:\nDane osobowe w postaci imienia i nazwiska zostaną przekazane Akademii Muzycznej im. Karola Szymanowskiego w Katowicach w celu organizacji zakwaterowania uczestników. Dane zostaną również zamieszczone na stronach internetowych Organizatora spisakkonkurs.pl, spisakcompetition.com, palac.art.pl w celu informowania uczestników o kolejności przesłuchań, harmonogramie prób oraz wynikach poszczególnych etapów Konkursu.\nDane osobowe tych uczestników, którzy zgłosili zapotrzebowanie na zapewnianego przez Organizatora akompaniatora, zawierające informację w postaci imienia, nazwiska, numeru telefonu i adresu e-mail, zostaną przekazane akompaniatorom w celu kontaktu, ustalenia harmonogramu prób, weryfikacji programu konkursowego itp.\nDane osobowe w postaci imienia, nazwiska i noty biograficznej zostaną przekazane do biura tłumaczeń w celu przełożenia tekstu na język polski lub angielski.\nDane wizerunkowe zostaną wykorzystane przez Organizatora w celach marketingowych, ze szczególnym uwzględnieniem materiałów promocyjnych, za pośrednictwem dowolnego medium, w tym w wersji elektronicznej w globalnej sieci WWW (Internet), mediach społecznościowych oraz w formie drukowanej.\nDostęp do danych może mieć firma obsługująca i serwisująca stronę internetową Konkursu, a także firma obsługująca system księgowo-finansowy oraz współpracująca Kancelaria Prawna.\nPodając swoje dane osobowe, uczestnik ma prawo wglądu w te dane i możliwość ich edycji, ograniczenia ich przetwarzania, usunięcia oraz ma prawo do wniesienia sprzeciwu do organu nadzorczego (PUODO).\nDane osobowe nie będą wykorzystywane do podejmowania decyzji w sposób zautomatyzowany, z uwzględnieniem profilowania.\nW formularzu zgłoszenia konieczne jest zaakceptowanie (zaznaczenie) wszystkich, oznaczonych tzw. gwiazdką, zgód na przetwarzanie danych.\nW każdej chwili każdemu uczestnikowi oraz akompaniatorowi przysługuje prawo do wniesienia sprzeciwu wobec przetwarzania podanych danych osobowych. Przestaniemy przetwarzać podane dane w tych celach, chyba że będziemy w stanie wykazać, że w stosunku do nich istnieją dla nas ważne prawnie uzasadnione podstawy, które są nadrzędne wobec interesów tych osób, praw i wolności, lub dane będą nam niezbędne do ewentualnego ustalenia, dochodzenia lub obrony roszczeń.\nXIII PROGRAM KONKURSU\nOrganizator informuje o obowiązku i konieczności posiadania oryginalnych wydań materiałów nutowych utworów przedstawionych w programie Konkursu poszczególnych specjalności. Przystępując do Konkursu, uczestnik poświadcza legalność materiałów nutowych, z których będzie korzystać.\nUczestnicy mogą dokonywać zmian w przesłanym zgłoszeniu wyboru programu prezentowanego w Konkursie, jednak może się to stać nie później niż 11 sierpnia 2021 r. Zmiany należy przesłać drogą elektroniczną na adres spisak@palac.art.pl.\nCzas trwania przesłuchań pojedynczego uczestnika nie powinien przekroczyć: 25 min w I etapie, 30 min w II etapie, 25 min w III etapie (w zależności od specjalizacji).\nI etap, 3 utwory wykonywane z nut:\nW. Lutosławski – Epitafium\nG. Ph. Telemann – jedna spośród Fantazji na flet solo\nJ. S. Bach – Partita g-moll cz. I i II na obój solo BWV 1013 (Istnieje dowolność repetycji, która nie będzie miała wpływu na ocenę jury)\nII etap, 3 utwory wykonywane z nut:\nM. Zieliński – Lutosławski in memoriam\nYun – Piri\nN. Castiglioni – Alef\nL. Berio – Sequenza VII\nE. Carter – Inner Song\nW. Szalonek – Quattro Monologhi\nDorati – Duo Concertante\nIII etap, jeden utwór z orkiestrą grany z pamięci:\nI etap, 2 utwory wykonywane z nut:\nC. M. Widor – Introduction et Rondo op. 72\nG. P. Telemann – Fantazja nr. 2 w opracowaniu na fagot solo (z powtórkami)\nJ. S. Bach – II Suita d-moll, BWV 1008: Prelude, Sarabande, Gigue (z pierwszymi powtórkami)\nJ. S. Bach – Partita BWV 1013: Corrente, Sarabande, Bourree Anglaise (z pierwszymi powtórkami)\nM. Spisak – Koncert na fagot i orkiestrę (wersja z fortepianem)\nP. Petit – Thème et Variations pour basson\nZ. Sestak – Five virtuoso inventions for solo bassoon\nczęść I Recitatativo, molto rubato\nczęść II Sostenuto\nczęść IV Molto allegro, quasi adriatamente\nE. Bozza – Nocturne-Danse\nG. Schreck – Sonata op.9\nW. A. Mozart – Koncert B-dur na fagot i orkiestrę KV 191\nC. M. von Weber – Koncert na fagot i orkiestrę op. 75\nWe wszystkich sprawach związanych z przebiegiem Konkursu, które nie należą do kompetencji jury, decyzje podejmuje dyrektor artystyczny Konkursu. Decyzje te są nieodwołalne i niezaskarżalne.\nOrganizator zastrzega sobie prawo do wprowadzenia zmian w niniejszym regulaminie bez podania przyczyny.


THE KANGLACHAN (Leh, Indie) - opinie o hotel oraz ceny - TripAdvisor\nHotele w pobliżu The Kanglachan\nAtrakcje w pobliżu obiektu The Kanglachan\nThe Kanglachan opinie, Leh\nNr 133 wśród 234 pensjonatów/zajazdów w lokalizacji Leh\nKarzoo Road, Leh 194101, Indie\nKarzoo Road, Leh 194101 Indie\nPort Lotniczy Leh42 km\nUżytkownik sameersal0dkar napisał recenzję\nThe Kanglachanmaj 2017\nJeden z najlepszych zaletą hotelu jest jego lokalizacja. Jest położony w pobliżu rynku. Łatwo dostępne. gościnność, jedzenie, personel jest bardzo dobry. Personel jest bardzo skromny i pomocny. Hotel ma w - House.\nThe Kanglachancze 2016\nMieszkaliśmy w tym hotelu przez 3 dni. Hotel jest bardzo blisko rynku, ma mały, ale przyzwoite ogród i salon, w którym można się zrelaksować. Woda w hotelu jest tylko avaioable od 6 do 9 w zarówno rano i wieczorem.\nUżytkownik sayam123 napisał recenzję\nThe Kanglachanpaź 2015\nPodróżowaliśmy z rodziną do Leh - a co za tym idzie się tutaj. To było w porządku. Personel był przyjazny i blisko rynku. Ogólnie dobry, niedrogi hotel. Pokoje na najwyższym piętrze mają dobry widok. Bufet oferuje\nUżytkownik Sarita2508 napisał recenzję\nThe Kanglachancze 2015\nJest to prosty hotel na nocleg . Zaletą tego hotelu jest to, że jest bardzo blisko do rynku. Personel jest bardzo przyjazny i accommodative. Jest czysty i wygodny. Jedzenie było dobre, ale nie za wiele opcji.\nUżytkownik Mitali88 napisał recenzję\nThe Kanglachanlip 2014\nJest bardzo dobrze położony hotel położony blisko rynku. Zatrzymałem się tu na 5 noce (zorganizowany przez Cox i króla). Pokoje są bardzo wygodne. Pracownicy są bardzo przyjaźni i to, że jedzenie w restauracji jest bardzo dobre. Ale śniadanie menu jest bardzo ograniczone i taka…\nUżytkownik Meena T zadał pytanie\nThe Kanglachancze 2018


Motofakty.pl Premiery Samochody osobowe Opel Astra H\nData publikacji: 2004-06-15 10:34 Autor: łm\nPrzerabianie samochodów ostatnio jest w modzie. U naszych zachodnich sąsiadów firma Steinmetz wyspecjalizowała się w zmianie wyglądu samochodów marki Opel.\nJej najnowszym dziełem jest tuningowana Astra z numerem H.\nW aucie zamontowano silnik diesla 1,7l/ o pierwotnej mocy 100 KM. Po zmianach wzrosła ona do 118 KM.\nTo nie koniec eksperymentów. Dla zapewnienia lepszych osiągów i bardziej wyrazistego dźwięku wydobywającego się z „rury” zamontowano podwójnie zakończony tłumik. Modyfikacji uległo też zawieszenie, które obniżono o 30 mm.\nZmiany są widoczne również w stylizacji nadwozia. Auto z przodu i z tyłu wygląda niezwykle dynamicznie. Wszystko dzięki zmodyfikowanemu przedniemu grillowi, spojlerowi oraz nowym wlotom powietrza. Z tyłu zwraca uwagę nakładka zderzaka oraz zamontowany nad szybą spojler.\nTagi: opel astra h


Na lekarza poczekasz do stycznia - Ochrona zdrowia\nNa lekarza poczekasz do stycznia\nPrzegląd prasy/PAP/Metro • 11 sierpnia 2011 - 08:26\n– Mamy wojnę z pacjentami. Nie rozumieją, że nie możemy ich zapisać – mówi „Metru” Bożena Grotowicz, dyrektorka szpitala w Bielsku Podlaskim, w którym są 22 poradnie specjalistyczne.\nSzpital czeka, czy Fundusz zwróci mu nadlimitowe wydatki. – Jeśli dostaniemy cokolwiek, zaczniemy przyjmować więcej chorych – zapewnia.\nW Warszawie w najbardziej prestiżowych szpitalach poradnie też nie mają miejsc dla nowych pacjentów.\n– Najgorzej jest w okulistyce. Nie mamy miejsc dla pacjentów, przyjmujemy przewlekle chorych, zapisanych wcześniej i pilnie potrzebujących pomocy. Pacjenci z chorobami oczu oblegają więc ostry dyżur – mówi dr Aleksandra Słabik-Ledóchowska, kierownik poradni specjalistycznej szpitala im. W. Orłowskiego.\nO tym, że kolejki do specjalistów będą w tym roku mniejsze, zapewniało Ministerstwo Zdrowia. Miały się skrócić dzięki wyłapywaniu z list chorych na podstawie numerów PESEL osób, które z tym samym skierowaniem zapisują się do kilku lekarzy tej samej specjalności.\nSystem jednak nie działa. Tymczasem NFZ przekonuje, że nakłady na leczenie z roku na rok rosną, tylko szpitale, które zamiast wydawać pieniądze przez cały rok, już na początku roku przyjmują zbyt wielu chorych – pisze „Metro”. Podobał się artykuł? Podziel się!\nCzarnooka, 2011-08-11 10:43:11\nmożna odnieść wrażenie, że niektórzy chcą jeszcze psychicznie dobić tych biednych pacjentów.\nchory pacjent, 2011-08-11 10:35:13\nLekarze sa bez sprzetu,komputerów i defibrylatorów !!! To bardzo smutne dla wszystkich pacjentów.Ale cóż,mówi się trudno,przecież wszystko trzeba zrozumie\nDługonoga, 2011-08-11 09:35:45\ndo stycznia to może nie wszędzie trzeba czekać, ale niemal zawsze nawet lekarze rodzinni rejestrują na następny tydzień.


Aktualności - Instalacja fotograficzna GreenSceen - SMOVE sp. z o.o\n» Instalacja fotograficzna GreenSceen\nKolejna ciekawa realizacja instalacji fotograficznej wykorzystującej technologię GreenScreen. Jest to jeden z większych projektów jakie ostatnio mieliśmy okazję wykonać.\nZ racji miejsca, w którym stoi ta instalacja - Pałac Kultury i Nauki - musieliśmy podołać rygorystycznym wymaganiom, m. in. brak możliwości wykonania mocowań do ścian, podłóg, utrudniony dostęp do mediów, 100% ognioodporność i wandaloodporność. Cała konstrukcja jest samonośna, dzięki temu nadaje się do przeniesienia w dowolne miejsce.\nPodczas wykonywania fotografii użytkownik ma możliwość wyboru na 55" ekranie dotykowym - jednej z wielu panoram Warszawy, na tle której chce mieć wykonane zdjęcie. Automat wyposażony jest w drukarkę Mitsubishi CP-D90DWP, dzięki której można wydrukować zdjęcia zarówno w klasycznych formatach 10x15cm, 15x20cm jak i dużej panoramie 15x36cm.\nSystem został wyposażony w dodatkowe dwa duże 43" monitory wyświetlające podgląd z aktualnych sesji fotograficznych oraz pokazujące pokaz slajdów z najlepszymi zdjęciami.\nTo już nasza druga realizacja inspirowana słynnym zdjęciem z 1932r. „Lunch atop a Skyscraper” przedstawiającą 11 robotników siedzących na belce 69 piętra nowojorskiego wieżowca. O pierwszej przeczytasz tu.\nCały system jest niewrażliwy na złą pogodę :) zatem nawet w najgorszych warunkach - gdy na punkcie widokowym nic nie widać - zrobicie sobie tu wspaniałe zdjęcia. Zapraszamy do korzystania z tej instalacji.\nWaga całkowita: 1300 kg\nDługość przewodów sygnałowych: 74 m\nDługość przewodów zasilających: 213 m\nIlość śrubek i nitów: 1748 szt.\nIlość rysunków technicznych: 165 str. A4\nCałkowita ilość elementów: 393 szt.\nTrudna realizacja ale jaki czadowy efekt końcowy,a belka....też chciałabym taką do mojego greena