Forum • Zobacz wątek - Praca z bogami\nPraca z bogami\nprzez Vrede » czwartek, 29 marca 2012, 09:17\nW ramach remontu naszej strony powstaje między innymi nowy zestaw FAQ. I właśnie zastanawiam się nad dopisaniem kolejnego pytania. Jakiś czas temu na Tarace pojawił się wątek "Praca z bogami" a w nim między innymi pytania jak to robicie itd. Temat pokazał mi jakiś czas temu Poświst (jedyna osoba, która coś konkretnego powiedziała w całej tej debacie) i od tej pory się zastanawiam, czy naprawdę poganie z innych ścieżek uważają, że wszyscy muszą jakoś "pracować" z bogami? Wychodzi na to, że większość neopogan ćwiczy coś tam ze swoimi bogami - cokolwiek by to nie było :> Mnie osobiści mierzi to określenie przeokrutnie, w związku z czym postanowiłam dołączyć do FAQ pytanie "Jak (czy) pracujecie z bogami?" i wylać trochę jadu w odpowiedzi, jednak zanim to zrobię chciałam się upewnić jakie są Wasze opinie na ten temat.\nMoje zdanie (w wersji grzecznej):\nNie przekładaj do Asatru szablonu z Wicca. Nie da się. My z nimi nie “pracujemy”, my w nich wierzymy. Nie jest nam potrzebna taka “praca”, by poczuć harmonię z naturą czy żeby po to, żeby sobie coś załatwić. Zachowanie względem bogów przypomina bardziej stosunki przyjacielsko-rodzinne i nie jest nastawione na wybłaganie lub zarządanie czegoś.\nPracujemy głównie nad sobą i swoim życiem licząc na własne siły a nie na cudowną ingerencję z góry. Owszem zwracamy sie do bogów, rozmawiamy z nimi, dziękujemy im - ale ciężko nazwać to "pracą".\nRe: Praca z bogami\nprzez Szerszen » czwartek, 29 marca 2012, 09:28\nMoim zdaniem bardzo dobra odpowiedź - wystarczająco dyplomatyczna.\nNo i niestety Wicca odciska swoje piętno na niemal wszystkich ruchach neopogańskich.\nprzez KozioU » czwartek, 29 marca 2012, 10:13\nBardzo dobre! Dodałbym jeszcze jedno ciut jadowite zdanie, że "praca z bogami" jest to koszmarne uprzedmiotowienie bogów, bo pracować to można z drewnem w warsztacie.\nprzez Vrede » czwartek, 29 marca 2012, 10:38\nJa miałam skojarzenia ze sztangą na siłowni :> i właśnie dlatego nie chciałam już tego pisać, bo znowu by wyszło na to, że stereotypowy asatryjczyk bardziej pracuje mięśniami niż mózgiem :>\nprzez myszaq » czwartek, 29 marca 2012, 11:15\nPodpisuję się wszystkimi czterema łapkami... "Praca z bogami", doh...\nprzez Thorbiern » czwartek, 29 marca 2012, 17:12\nPonieważ pytasz Vrede o nasze prywatne zadanie w tej materii, a muszę tu przyznać się, że redaktor Taraki zapraszał mnie do udziału w "panelu" pozwolę sobie wrzucić tu odpowiedź jakiej udzieliłem Panu Jóźwiakowi.\n"Drogi Pani Wojciechu,\nPrzede wszystkim dziękuję za zaproszenie do dyskusji. Przeczytałem z uwagą Pańską wiadomość, która jednakże zrodziła we mnie pewne obawy, co do celowości mojego udziału w dyskusji.Otóż nie mam delegacji do wypowiadania się z ramienia Asatru Polska. Mój udział w dyskusji byłby więc siłą rzeczy głosem li tylko czysto osobistym. To pierwsza z przyczyn stawiających mój udział w panelu pod znakiem zapytania. Drugą przeszkodą , myślę,że nawet istotniejszą od poprzedniej jest specyfika samego Asatru. W czym rzecz? Jeśli dobrze zrozumiałem. Założeniem dyskusji jest postrzeganie religii jako swego rodzaju drogi rozwoju osobistego. Czy też precyzyjniej się wyrażając spojrzenie na praktykę religijną ("pracę z bogami") jako ścieżkę wspierającą rozwój duchowy. Asatru(tak jak ja je widzę i praktykuję) jest religią bez numinosum. Asatru w odróżnieniu od innych religii nie ma wymiaru transcendentnego. Używając buddyjskich analogii (tu mamy wspólny język),przestrzeń bytowania bogów i ludzi jest nieoddzieloną tożsamą przestrzenią. Bogowie nie są zamknięci w swojej sferze egzystencji. Poruszają się swobodnie po całym axis mundi. Stanowią część, używając kolokwializmu, "zwyczajności=pospolitości" świata. Nie mają nic z "wszechmocy" jerozolimskiego boga. Są naszymi starszymi i "mocniejszymi" braćmi, krewnymi i przyjaciółmi. Więź z nimi to przyjaźń podtrzymywana wymianą prezentów. Praktyka religijna jest tu odzwierciedleniem pragmatyzmu codzienności. Tak jak podtrzymywana jest przyjaźń między ludźmi, w taki sam sposób podtrzymywane są relacje z bogami. Brak jest tu całej metafizycznej mistyki religijności judeochrześcijańskiej.Wspólny bogom i ludziom jest los (poddanie przeznaczeniu) i system etyczny. Bogowie nie stoją ani ponad losem, ani ponad systemem etycznym. Nie stoją też na ich straży, co odróżnia Asatru od religii grecko-rzymskiej. Są częścią naszej rzeczywistości; a jedyną "korzyścią" wynikającą z praktykowania Asatru jest ich przyjaźń i niekiedy pomoc w tu i teraz. W tym znaczeniu trudno mówić o Asatru jako ścieżce rozwoju. Trzecią przeszkodą którą widzę jest mój informatyczny analfabetyzm. Już facebook, czy google + bywa dla mnie zagadką. Ponadto o ile dyskusja miałaby się odbyć "live" dochodzi kwestia czasu i dyspozycyjności. Jeżeli jednak powyższe przeszkody nie są w Pańskim mniemaniu przeszkodami "wyłączającymi" z przyjemnością wezmę udział w dyskusji o ile jej rozwijający się kontekst pozwoli mi na dorzucenie moich "paru groszy".\nPonieważ jak zaznaczyłem na wstępie, powyższa wypowiedź jest moją prywatną opinią o Asatru, takim jakim je widzę i praktykuję "forumowym wojownikom", widzącym w moich dywagacjach herezje od "kanonicznej" wersji forn sidr z góry odpowiadam "ceterum censeo"]:D\nprzez Szerszen » czwartek, 29 marca 2012, 18:52\nA z czym walczyć, skoroś dobrze odpisał?\nprzez KozioU » czwartek, 29 marca 2012, 21:42\nThorbiern - Innym językiem, ale napisałeś to co ja bym napisał.\nprzez Vrede » piątek, 30 marca 2012, 06:11\nAsatru w odróżnieniu od innych religii nie ma wymiaru transcendentnego, przestrzeń bytowania bogów i ludzi jest nieoddzieloną tożsamą przestrzenią. Bogowie nie są zamknięci w swojej sferze egzystencji. Poruszają się swobodnie po całym axis mundi. Stanowią część, używając kolokwializmu, "zwyczajności=pospolitości" świata. Nie mają nic z "wszechmocy" jerozolimskiego boga. Są naszymi starszymi i "mocniejszymi" braćmi, krewnymi i przyjaciółmi. Więź z nimi to przyjaźń podtrzymywana wymianą prezentów. Praktyka religijna jest tu odzwierciedleniem pragmatyzmu codzienności. Tak jak podtrzymywana jest przyjaźń między ludźmi, w taki sam sposób podtrzymywane są relacje z bogami. Brak jest tu całej metafizycznej mistyki religijności judeochrześcijańskiej.Wspólny bogom i ludziom jest los (poddanie przeznaczeniu) i system etyczny. Bogowie nie stoją ani ponad losem, ani ponad systemem etycznym. Nie stoją też na ich straży, co odróżnia Asatru od religii grecko-rzymskiej. Są częścią naszej rzeczywistości; a jedyną "korzyścią" wynikającą z praktykowania Asatru jest ich przyjaźń i niekiedy pomoc w tu i teraz. W tym znaczeniu trudno mówić o Asatru jako ścieżce rozwoju.\nThorbiern, jeszcze trochę podpisów nazbierasz i wyjdzie na to, że wypowiedziałeś się w imieniu większości z Asatru Polska\nprzez KozioU » piątek, 30 marca 2012, 15:58\nAle nie chciał!


Nie ma pieniędzy na badania szpiku - Interwencja\nNie ma pieniędzy na badania szpiku\nCodziennie w Polsce ktoś dowiaduje się, że jest poważnie chory i jedynym ratunkiem dla niego jest przeczep szpiku kostnego. Nie każdy chory ma to szczęście, że dawcą dla niego może być ktoś z rodziny.\nZgodnie z prawem dziedziczenia tylko co czwarty chory może otrzymać szpik od dawcy spokrewnionego. Polska baza potencjalnych dawców szpiku liczy niecałe 40 tysięcy zarejestrowanych. Powodem jest brak środków na badanie potencjalnych dawców. Oprócz braku środków na badania i rozbudowę bazy, niepokój wśród transplantologów i pacjentów wzbudza fakt, że od 1 lipca finansowanie przeszczepów szpiku przejął Narodowy Fundusz Zdrowia.\nEwa ma trzy lata. Choruje na ciężką anemię plastyczną. Od lutego przebywa w szpitalu czekając na przeszczep, bo tylko ten pozwoli jej normalnie funkcjonować.\n- Ewa była intubowana, była pod respiratorem 10 dni. Nie dawano jej szans przeżycia, walczyła, jest silna, przeżyła. W tej chwili jesteśmy przygotowani do przeszczepu. Były poszukiwania dawcy. Bardzo bałam się, że go nie znajdziemy - mówi Edyta Ciastko, mama trzyletniej Ewy, czekającej na przeszczep szpiku.\nDawcę dla Ewy znaleziono aż w Portugalii. Zanim do tego doszło, najpierw przeszukano polską bazę potencjalnych dawców szpiku kostnego. Dużych szans na sukces jednak nie było. Polski rejestr liczy zaledwie 35 tysięcy zarejestrowanych dawców. Dla porównania, w Niemczech ma on 3 miliony, a na maleńkim Cyprze - 110 tysięcy.\n- Polska ma prawie 40 milionów mieszkańców, Niemcy około 80. Więc w Polsce powinno być 1,5 miliona dawców. Przepaść jest ogromna - mówi Krzysztof Olbromski, dyrektor Regionalnego Centrum Krwiodawstwa i Krwiolecznictwa w Poznaniu.\nO wielkości przepaści najlepiej wiedzą ci, którzy na własnej skórze doświadczyli uczucia oczekiwania na dawcę. Pani Anna od dwóch lat choruje na ostrą białaczkę szpikową. Dziewięć miesięcy temu miała przeszczep. Oddawanie szpiku niespokrewnionym biorcom popiera całym sercem. Ma jednak świadomość, że Polacy decydują się na taki krok niechętnie. Powody są dwa: strach i niewiedza.\n- Myślę, że ludzie się boją procedury oddawania szpiku. Nie zdają sobie sprawy, że w tej chwili po pierwsze w większości nie pobiera się szpiku z kości miednicy, tylko pobiera się komórki macierzyste z krwi. Nie jest to procedura bardzo skomplikowana, nie wymaga narkozy ani długiego pobytu w szpitalu. Nie jest też szczególnie bolesna ani nieprzyjemna - mówi Anna Krupowicz-Kotapka, która jest po przeszczepie szpiku.\n- Dawstwo szpiku ludziom się kojarzy z wielkimi igłami, które są wbijane w kręgosłup, co jest zupełnie nieprawdą - mówi Maria Kaczmarska z Fundacji "Krwinka".\n- Przy drugim pobraniu krwi, wsiadłem w samochód o godzinie 8 rano, pojechałem do szpitala, położyłem się na łóżku, leżałem 4 godziny. Wyszedłem, wyciągnęli mi dwa wenflony, wsiadłem w swój samochód i wróciłem do domu, normalnie na obiad - mówi DJ Kalwi, który dwukrotnie oddał szpik kostny.\nDJ Kalwi doskonale wie, o czym mówi. Jest jednym z zaledwie pięciu Polaków, którzy dwukrotnie oddali swój szpik niespokrewnionej osobie. Didżejski duet Kalwi and Remi, który podbił w 2006 roku listy przebojów hitem "Explosion", aktywnie zachęca swych fanów do oddawania szpiku.\n- Nie namawiam do tego: idźcie, oddajcie szpik. Jest wielu innych, bardziej znakomitych ludzi, którzy mają większą wiedzę ode mnie. Namawiam do tego, że to nie boli - mówi DJ Kalwi, który dwukrotnie oddał szpik kostny.\n- Największą wartością w życiu jest to, czego nie można kupić za pieniądze. Postanowiliśmy zostać dawcami szpiku kostnego, bo to jest niesamowite uczucie. Można uratować życie drugiemu człowiekowi samym sobą, własnym materiałem genetycznym. Niesamowita sprawa - mówi DJ Remi z duetu Kalwi&Remi.\nNiewiedza wśród potencjalnych dawców to nie jedyny powód, dla którego polska baza liczy zaledwie 35 tysięcy zarejestrowanych dawców. W Polsce brak jest funduszy na przebadanie wszystkich potencjalnych chętnych. A koszt nie jest mały. Badanie jednej chętnej osoby to 250 euro!\n- To jest bardzo dużo jak na warunki polskie, ale niestety z takimi realiami się spotykamy i myślę, że jest to podstawowa bariera. Instytucje, które mogłyby wykonywać takie badania, nie mają na to pieniędzy. Trzeba znaleźć odpowiednie źródło finansowania, które zapewni ciągłość przeprowadzania takich badań, co jest bardzo trudne - mówi Maria Kaczmarska z Fundacji "Krwinka".\nZnalezienie dawcy nie oznacza końca kłopotów. Od pierwszego lipca tego roku finansowanie przeszczepów szpiku spoczywa na barkach Narodowego Funduszu Zdrowia. Do tej pory czyniło to Ministerstwo Zdrowia. Ta zmiana wzbudziła wśród transplantologów, zwłaszcza dziecięcych duży niepokój. Tym bardziej, że NFZ już wprowadził swoje porządki. W rozliczeniach potraktował dzieci jak dorosłych, mimo iż ich leczenie jest nawet o 30 proc. droższe niż dorosłych.\n- Na każdym przeszczepie poniesiemy stratę. W porównaniu do finansowania przez Ministerstwo Zdrowia, każda z procedur jest 5 do 10 tysięcy niżej wyceniona - mówi prof. Alicja Chybicka z Katedry i Kliniki Transplantacji Szpiku Dziecięcej Akademii Medycznej we Wrocławiu.\n- W wyniku konsultacji z nadzorem specjalistycznym, doszliśmy wraz z ekspertami do wniosku, że koszty przeszczepów dziecięcych są bardzo porównywalne z kosztami przeszczepów u dorosłych. Zatem mogliśmy przyjąć jedną stawkę dla wszystkich tych procedur - mówi Edyta Grabowska-Woźniak, rzecznik Narodowego Funduszu Zdrowia.\n- Nie powinno się oszczędzać na dzieciach. Oszczędności powinno się szukać gdzie indziej, a nie w takich sytuacjach - mówi Edyta Ciastko, mama trzyletniej Ewy. *


Linux Mint 17.3 Mate zawiesza się podczas instalacji - Mint, Mint LMDE - Linuxiarze.pl Forum\nLinux Mint 17.3 Mate zawiesza się podczas instalacji\nAutor Wątek: Linux Mint 17.3 Mate zawiesza się podczas instalacji (Przeczytany 2176 razy)\n« dnia: Czerwiec 05, 2016, 02:24:51 pm »\nChcę zainstalować na moim 11 letnim komputerze Linuksa jednak podczas bootowania systemu (gdy wybieram że ma się uruchomić jako live) zawiesza się. Próbowałem też z compatibility mode i włączył się normalnie jednak ani myszka ani klawiatura nie działa i nie mogę zainstalować systemu.\nSystem który chcę zainstalować: Linux Mint 17.3 Mate 64 bit\nProcesor AMD Sempron Processor 2500+\nRam GoodRam 1 GB\nPłyta główna Gigabyte GA-K8VT800V2\nOdp: Linux Mint 17.3 Mate zawiesza się podczas instalacji\n« Odpowiedź #1 dnia: Czerwiec 06, 2016, 08:42:44 pm »\nCzy Twój procesor jest 64 bitowy?\nWedług specyfikacji producenta to32 bit, więc i system musi być taki sam.\n« Odpowiedź #2 dnia: Czerwiec 07, 2016, 08:14:33 pm »\nTego nie wiem ale raczej jest 32 bitowy. Ale próbowałem też z Linux Mate 32 bit i też się zawieszał (włączałem przez pendrive ). Sprawdzałem też jeszcze stare Ubuntu 9.04 i on włączył się i działał normalnie.\n« Odpowiedź #3 dnia: Czerwiec 08, 2016, 01:06:06 am »\nW takim wypadku Twój procesor wymaga jądra 32 bit non-pae.\nLinux Mint w wersji 32 bitowej działa na jądrze i686-pae, więc może sie nie uruchomić.\nStare 32 bitowe Ubuntu zapewne używa jadra 32 bit non-pae.\nSugeruję abyś poszukał dystrybucji Linux 32 bit z domyślnym jadrem i486/i586/i686-non-pae.


Alva – Sól do kąpieli z Morza Martwego – 500g - Cuda.pl\nSól do kąpieli z Morza Martwego zawiera 40 minerałów i pierwiastków śladowych, między innymi: magnez, potas, wapń, brom i żelazo. Kąpiele w soli wpływają na poprawę krążenia krwi, przyspieszenie przemiany materii oraz nawilżenie i odżywienie skóry. Łagodzi bóle reumatyczne i artretyczne. Likwiduje podrażnienia skóry spowodowane alergią, egzemą lub trądzikiem. Usuwa zmęczenie, relaksuje i uspokaja. Regularne kąpiele solankowe wspomagają odchudzanie i walkę z cellulitem.\nPotas i Sód - dostarczają energię do komórek skóry.\nMagnez - pobudza enzymy odpowiedzialne za regenerację komórek.\nBrom - łagodzi i leczy dolegliwości skórne.\nChlor - wspomaga w stabilizowaniu poziomu minerałów w organizmie.\nWapń - wzmacnia ścianki komórek i łagodzi ból.\nJod - wspomaga proces gojenia się ran.\nFosfor - składnik błony komórkowej, odpowiedzialny za równowagę kwasowo-zasadową.\nSiarka -reguluje stopień wilgotności skóry, tworzenia warstwy rogowej naskórka.\nSól z Morza Martwego jest w 100% naturalna i hipoalergiczna.\nzłagodzenie bólów reumatycznych i artretycznych\nlikwidacja podrażnień skóry\nwspomaganie odchudzania i walki z cellulitem\nKąpiel: 1-2 razy w tygodniu w temperaturze 37-39 stopni Celsjusza. Dorośli rozpuścić1 łyżkę soli na ½ wanny wody, zanurzyć się na 15-20 minut. Dzieci (w tym noworodki) 1 łyżeczka na wanienkę, zanurzyć się na 10-15 minut.\nDoustnie: 1 łyżeczka na szklankę ciepłej wody.\nOkład: nałożyć z papierem pergaminowym na chore miejsca, po czym ciepło owinąć. Wodno- solny: 1 łyżeczka na 1 litr wody na gazę od 1 do 2 godzin. Sól i szampon: równe części soli i szamponu trzymać od 2 do 6 godzin, można dłużej.\nNacierania: naturalną gąbką rano lub wieczorem od karku do pięt, 1 łyżka soli na 1-2 litry wody o pokojowej temperaturze. Przy wysokiej gorączce, szczególnie u dzieci: nacieranie stężonym roztworem soli całego ciała. Przy przeziębieniu: nacieranie stóp i dłoni, a na noc należy założyć ciepłe skarpetki.\nInhalacje: stosować przy temperaturze wrzącej wody lub nieco niższej w ciągu 10-15 min, 1 łyżeczkę na szklankę wody.\nPłukanie: 1 łyżeczka na szklankę ciepłej wody 5-6 razy dziennie\nIrygacje: 1 łyżeczka soli na szklankę ciepłej przegotowanej wody.\nOwijanie: bawełnianą koszulę do pięt z długim rękawem ("hiszpański płaszcz") namoczyć stężonym roztworem soli, owinąć się, nakryć ciepłą kołdrą na 1-2 godziny. Następnie włożyć suchą bieliznę. "Płaszcz" przegotować i wyprasować.\nOpinie Klientów o produkcie Alva – Sól do kąpieli z Morza Martwego – 500g:\nPlaneta Organica – Balsam do włosów tybetański – 280 ml\nPlaneta Organica – Balsam do włosów marokański – 280 ml\nOrientana - Naturalne mydło z gąbką złuszczającą luffa Jaśmin Indyjski - 100g\nYankee Candle - Sampler Spiced Orange - 49g\nYankee Candle - Sampler A Child's Wish - 49g\nYankee Candle - Sampler Christmas Cookie - 49g


Na palcach rosną pąki, które wykonują - Koślawego palucha koślawego pro\nJak rozpoznać pąki kwiatowe od liściowych jak traktować guz na zaradczych ludowych kciuk stóp\nPłasko-koślawe przystanek deformacja wojsko gdy palec ma kości, środki do poprawiania dużych kości palców Kukurydza na kości palucha. Kości kciuka koślawe zniekształcenie SPB leczenie stóp, wzrosły nierówności na środkowym palcu nogi spuchnięte stopy kość kciuka.\n♦ Openbox kosmetyków z Japonii! ♦ Agnieszka Grzelak Beauty nocny opona koślawego\nKoślawe zniekształcenie kończyn na zdjęciach dzieci jak pozbyć się z kości na palcach, kostnego pod palcem wskazującym big toe ochrona kości. Chirurgiczne usunięcie kości na palucha opinii Petersburg palec od typu łabędzia szyja deformacji, przyczyną wad wrodzonych palców jak leczyć guz na palucha u mężczyzn.\nRogaliki drożdżowe z dżemem -pyszne i szybko znikające :: 101p.tk powstawanie grudek na stawu palucha na palcach rosną pąki, które wykonują\nKoślawe kolana u dziecka opinii 3 lata koślawe zniekształcenie stawu kolanowego u dzieci masaż wideo, masaż dla stóp dziecka z palucha koślawego stóp valgus krzywizna działania stopy. Leczenie kości na dużym kubku toe z kamienia na nogach koślawego o połów, czy możliwe jest, aby wyleczyć koślawego dziecięcą Kompleks odkształcenie stopy.\nThe Choice is Ours (2016) Official Full Version Palce że szczep\nKoślawe zniekształcenie przystanek na rentgen Sposób działania palucha, złożone deformacje stóp koślawe zniekształcenie u dzieci goleniach zdjęcie. Środki stłuczki na stopach kości na grzbiecie stopy, wpadać na paliczków valgus oraz zacisk.\nRodney Brooks: Why we will rely on robots o koślawego w Nowosybirsku na palcach rosną pąki, które wykonują\nPloskovalgusnaya wrodzona deformacja stóp u dzieci koślawego pro Yana Rudkovskaja, prawa stopa bez grudek koślawe zniekształcenie u dziecka 3 lata. Kąty palucha Valgus Operacja deformacji stóp, Jak pozbyć się stłuczki na nogach na dużych palcach kości na dużym kolejowym toe.\nTrenuj w domu - 12 ćwiczeń, które wykonasz bez sprzętu Stanowisko koślawego podudzia\nKukurydza na stożku palucha koślawy to piszczel, wpadać między paliczków Hammer odkształcenie drugiego leczenia toe. Koślawe kolana deformacja u dziecka 9 miesięcy chirurgiczne usunięcie kości na palucha w Omsku, ploskovalgusnaya deformacja stóp wideo koślawego zmienić palce w leczeniu stopy.\nPaluch "Gdybyś kiedyś" prod. Maiky Beatz ( OFFICIAL VIDEO ) ból kości valgus\nKoślawe zniekształcenie stopy cenie urządzenie przed wstrząsami na piechotę z kciukiem, Pomaga koślawego oponach Maty z koślawości stóp. Bóle stawów w drugim toe bryły rosły na górze, że aby lite guzy pomiędzy palcami, guzki na nogi góry nogami jak kości stopy są nazywane.\nFive Nights at Freddy's: Sister Location - Part 1 Jak leczyć guzki na palcach nafty na palcach rosną pąki, które wykonują\nWpadać na lekarza stóp Ćwiczenia koślawego z gumką, guz na kości palców Plus jak zrobić koślawego. Złamanie kości w stopie koślawe kolana deformacja w zdjęcie dziecka, build-up na terenie palców valgusstop śmietany kość opinii Foot.\nTo Walk Blind Is to Really See uformowane guzki na palcach\nPowiedzieć deformacji stop stop rosnące nierówności na styku palucha, jak rozwijać nogę po zabiegu halyus koślawego wpadać na piechotę u niemowląt. Koślawe zniekształcenie ze zdjęciami celebrytów jak usunąć kość z palucha w domu, jak poprawić palucha koślawego piszczelową koślawe zniekształcenie łagodzenia bólu kolana.\nJAK WZMOCNIĆ I WYRZEŹBIĆ BRZUCH (ĆWICZENIA) - KURA WORKOUT Buty terapeutyczne z koślawego zniekształcenia stopy\nDeformacji palców stopy do pięty Kalus wpadać na palcach, pozbyć stłuczki na kciuk w nogach gdzie kupić ogranicznik krem gulę w Petersburgu. Koślawego o Czelabińska kupna guzki na nogach na wewnętrznej części stopy, płasko koślawe kolana roślin guzki pod skórą na stopie.\nOpona koślawego palucha do zakupu


Szafy BHP powinny mieć właściwe certyfikaty. Szafki skrytkowe spisują się w zakładach | Przemysł i produkcja\nUrządzenie przestrzeni warsztatowej to duże wyzwanie. Wszak musi to być przestrzeń wygodna, idealnie rozplanowana, powinniśmy się tam czuć dobrze, odczuwać swobodę oraz mieć wystarczająco dużo miejsca by pracować. W jaki sposób to zrobić?\nszafy BHP (poznaj szczegóły) mogą posiadać różnorakie wielkości. Szafy BHP to dobry plan\nSytuacja będzie dużo łatwiejsza, jeśli będzie można na to przeznaczyć pomieszczenie odpowiedniej wielkości. Wtedy duże regały – zgarnij rabat na regały magazynowe- kliknij – do archiwum, z dokładnymi opisami załatwiają sprawę.\nInteresują Cię przeróżnego rodzaju specjalistyczne posty? Zatem kliknij tutaj kleje PO i czytaj nasze nowe newsy na ten temat. Mamy nadzieję na Twoją ocenę.\nKażdy z działów otrzymuje swoje wydzielone miejsce, w którym składać ma dokumenty archiwalne, i jeśli porządek będzie zachowany, to nie będzie żadnego problemu z wyszukaniem czegokolwiek.\nJeżeli chodzi o szafy BHP, w takim zakresie możemy liczyć na naprawdę zróżnicowany wybór. Wielu klientów decyduje się na kupno gotowych obiektów, jednakże nie zawsze jest to najlepsze rozwiązanie. Czasem najlepiej zamówić usługę zaprojektowania i zbudowania szafek na konkretne życzenie klienta. Wówczas fachowcy biorą pod uwagę przede wszystkim charakter danego miejsca, w którym szafy BHP powinny się znajdować. Warto zapoznać się z przykładowymi realizacjami w opisywanym zakresie, korzystając z wiadomości udostępnianych w sieci. Tym samym będziemy mogli dotrzeć do fotografii obrazujących tego typu szafy, a także do precyzyjnych opisów odnoszących się do ich funkcjonalności.\nPodczas nabycia regałów magazynowych potrzebnie wypada zwracać uwagę na ich jakość. Powinno się ufać solidnym firmom i wyróżnianym producentom, których regały mają należyte certyfikaty świadczące o wysokiej jakości. Nabycie jakościowych, odpowiednich regałów do hal czy składów to gwarancja wieloletniego stosowania oraz bezpieczeństwa. Za pomocą Netu zdołamy najprościej odnaleźć producentów, jacy oferują regały najwyższej jakości, cechujące się dobrym sporządzeniem, dużą odpornością i doskonałymi parametrami technicznymi (informacje).\nURL for this post : http://dynamic-interiors.co.uk/szafy-bhp-powinny-miec-wlasciwe-certyfikaty-szafki-skrytkowe-spisuja-sie-w-zakladach.htm


Pierwsze pisklę w gdyńskim gnieździe sokołów! Informacje Aktualności z Pomorza Nadmorski24.pl\nPortal informacyjny - Trójmiasto, Wejherowo, Rumia | Nadmorski24.pl Pierwsze pisklę w gdyńskim gnieździe sokołów!\n15.04.2021 13:30 3 WH/UM w Gdyni\nZ zapartym tchem śledzimy losy sokolich rodzin, zarówno w Redzie jak i Gdyni. Kwiecień to okres lęgowy tych drapieżnych ptaków. Podczas 30-dniowej inkubacji samiec i samica na zmianę wysiadują jaja, aby zapewnić jak najlepsze warunki swojemu potomkowi.\n— Pierwsze w tym sezonie jajo samica zniosła nad ranem w niedzielę, 7 marca. Było to jednocześnie pierwsze sokole jajo w tym roku w Polsce. To właśnie z niego wykluł się dziś - 15 kwietnia - pierwszy w tym roku młody gdyński sokół. Miało to miejsce o godzinie 10:55 – informuje Urząd Miasta w Gdyni.\nPrzed nami jeszcze trzy wyklucia. Losy gdyńskich sokołów można śledzić TUTAJ.\nZaś życie redzkiej sokolej rodziny, która znajduje się na kominie MPCK Koksik dostępne są na Naszych kamerach. Do pierwszego wyklucia pozostało około 16 dni.


„Joker”– kup plakaty online | Posterlounge\nJoker – plakaty\nNiebezpieczny, szalony i absolutnie nieprzewidywalny – tak w kilku słowach można opisać Jokera, który jest jedną z najbardziej ikonicznych postaci w Uniwersum DC. Dzięki naszym plakatom z Jokerem możesz stworzyć kapitalną dekorację ścienną godną każdego prawdziwego fana Uniwersum DC. Zapoznaj się z naszą kolekcją plakatów z Jokerem w roli głównej i przekonaj się o ich niezwykłej jakości!\nBatman The Dark Knight - Joker face\nThe Joker Crazy Face\nJoker and Batman - Forbidden Planet\nThe Joker Illusion\nThe Joker Splash\nDCeased Zombie Batman\nJoker - Superman\nOdkryj plakaty filmowe z Jokerem w roli głównej\nJoker ma co najmniej tylu wielbicieli co Batman – jeśli nie więcej. Czy to z powodu jego specyficznego, czarnego humoru, wyjątkowej osobowości czy miłości do Harley Quinn?\nCiemne, kontrastowe kolory plakatów dobrze prezentują się na jasnych ścianach, a na ciemniejszych będą stanowić efektowne akcenty. Plakaty z Jokerem prezentują się szczególnie dobrze w połączeniu z minimalistycznym stylem wnętrza i nowoczesnym umeblowaniem.\nNasze plakaty z Jokerem – nie znajdziesz lepszych!\nPlakaty z Jokerem prezentują się szczególnie efektownie, ponieważ drukujemy je na jasnobiałym papierze plakatowym (250 g/m²). Tusz odporny na promieniowanie UV zapewnia doskonały efekt kolorystyczny i długą żywotność. Dzięki współpracy licencyjnej z Warner Bros, w naszym sklepie internetowym znajdziesz nie tylko duży wybór plakatów z Jokerem, ale również wiele innych motywów z bohaterami znanymi z bajek, filmów i seriali produkcji Warner Bros.


Pavel Tsekhotsky » O MNIE\nMiałem szczęście się uczyć u różnych ludzi, którzy zmieniali moją praktyką, moje spojrzenie na świat, całe moje życie.\nNajmocniej na mnie wpłynęli Ci ludzie, których uważam swoimi Nauczycielami.\nW różnych okresach mojego życia joga odgrywała inną rolę - kształtowała samodyscyplinę, budowała siłę i uczyła pokory.\nJoga pomogła mi wygrać z poważną chorobą.\nByła nie tylko kluczem do przetrwania, ale także bodźcem do wejścia na ścieżkę rozwoju.\nJestem założycielem studia jogi „Drzewo Życia”, znajdującego się we Wrocławiu. Na co dzień prowadzę zajęcia „Joga i świadomość ciała”. Inspirują mnie takie metody jak Qigong, psychoterapia zorientowana na ciało, psychosomatyka, refleksoterapia, somatyka Hanny, metoda Feldenkraisa, TRE, VimHof, i inne.\nJoga nauczyła mnie samodyscypliny, siły i pokory, dzięki którym zbudowałem udaną karierę w branży IT. Od prostego programisty po dyrektora zespołu ponad 80 osób, zarządzającego polskim oddziałem międzynarodowej firmy.\nJednocześnie joga pozwoliła mi zrozumieć, że IT to nie moja droga. Joga dała mi siłę i śmiałość dla zmian.\nDzięki jodze mogłem stać się częścią ekskluzywnej społeczności ludzi, dla których nie ma granic - ani fizycznych, ani językowych. Społeczności ludzie, którzy ciągle się zmieniają, szukają, dorastają do siebie i przerastają siebie.\ntwórca metody "Joga Świadomości".\nWiaczesław i Elenа Smirnowy\ntwórcy "Szkoły Jogi i Systemów Uzdrawiania",\nnauczyciel jogi z wieloletnim doświadczeniem\nDOWIEDZ SIĘ WIĘCEJ O MOJEJ METODZIE PRACY


Doda³: red Data: 2015-01-03 23:28:16 (czytane: 22575)\n"Lawenda to salon Anny Topy³y, która w swoim zawodzie pracuje ju¿ blisko 20 lat. Jest stylistk± fryzur. W zwi±zku z tym, ¿e ta praca jest jej pasj± wykonuje j± z wielk± przyjemno¶ci±.\nSalon, w którym ¶wiadczy swoje us³ugi mie¶ci siê na peryferiach Miasta, co w obecnym czasie jest atutem i podoba siê Klientkom. Jest tutaj kameralna atmosfera, umawiana jest tylko jedna osoba na dan± godzinê, a ka¿d± Klientkê traktuje siê indywidualnie i po¶wiêca siê jej tyle czasu ile potrzebuje.\nPani Ania potrafi dobraæ fryzurê bior±c pod uwagê kszta³t twarzy, sylwetkê i rodzaj wykonywanej pracy. Stara siê aby po odpowiednim strzy¿eniu Klientka dobrze siê czu³a i piêknie wygl±da³a, a tak¿e mia³a ³atwo¶æ w u³o¿eniu sobie w³osów w domu. Niekiedy jest tak, ¿e Klientka przez parê lat ma t± sam± fryzurê. Pani Ania poprzez subteln± zmianê potrafi na korzy¶æ odmieniæ dotychczasow± stylizacjê uczesania i kolor w³osów. Oferta Salonu kierowana jest tak¿e do Panów, którzy równie¿ dbaj± o swój wygl±d. Dotyczy ona zarówno modnego strzy¿enia jak i pielêgnacji w³osów i odpowiedniego stylingu.\nW Salonie Fryzjerskim "Lawenda" do wszelkich wykonywanych zabiegów stosuje siê dobre, profesjonalne i sprawdzone kosmetyki znanych marek, takich jak: "L’Oreal Paris", "Matrix", Londa, czy "Schwarzkopf" - produkowanych tylko dla salonów fryzjerskich, co podnosi jako¶æ us³ug. Nie stosuje siê kosmetyków detalicznych dostêpnych w marketach. Poniewa¿ moda na fryzury ci±gle siê zmienia, wprowadzane s± nowe trendy, Pani Ania podnosi swoje kwalifikacje poprzez udzia³ w szkoleniach dotycz±cych strzy¿enia, koloryzacji, pielêgnacji i uczesañ wieczorowych.\nSalon ¶wiadczy tak¿e - GRATIS - fachowe doradztwo w doborze fryzur i pielêgnacji w³osów.\nPrzyk³adowy cennik us³ug:\n- mycie i strzy¿enie damskie ju¿ od 30 z³;\n- strzy¿enie mêskie od 15 z³;\n- farbowanie od 75 z³;\n- fryzury wieczorowe od 35 z³.\nSalon zaprasza na ulicê 400-lecia 83 w Bi³goraju, w godzinach od 9:00 do 18:00\nnajlepiej po telefonicznym umówieniu siê, dzwoni±c pod numer telefonu\n504 196 831\nTagi: lawenda salon fryzjerski bi³goraj salony fryzjerskie bi³goraj anna topy³a


Rallarvegen i Droga śnieżna – Gdzieś Daleko\nKilka minut po godzinie dziewiątej ruszamy w kierunku Finse, nie spotykając na naszej drodze żadnego rowerzysty. Niebo nadal pokryte jest gęstą powłoką chmur, a dookoła można dostrzec zaśnieżone szczyty górskie, fragmenty lodowca Hardangerjøkulen, skarłowaciałą zieleń, mchy porastające skały, porozrzucane po całym terenie jeziora i stojące samotnie pośród niczego prywatne domki, które Norwegowie albo wynajmują chcącym zaszyć się w surowych krajobrazach turystom, bądź też sami spędzają swój wolny czas.\nKrajobrazy na Rallarvegen\nDo stacji kolejowej w Finse dojeżdżamy chwilę później. Na stację przyjechał pociąg. Robi się gwarno. Jedni turyści wsiadają, inni wysiadają. Krótka przerwa i ruszamy dalej w kierunku kolejnego punktu na trasie, a mianowicie Hallingskeid.\nKrótka przerwa …\nNa trasie zaczynają pojawiać się pierwsi rowerzyści. Ci bardziej wytrwali, którzy podjęli walkę z większymi przewyższeniami, podążają w pocie czoła od północy. Są też i Ci jadący w tym samym kierunku co my. Większość z nich wynajęła rowery w Haugastøl. W oddali widzę płaty śniegu zalegające na drodze. To pierwsza tego typu przeszkoda. Po porannej rozmowie byliśmy świadomi i oczekiwaliśmy momentu, w którym będziemy zmuszeni przeprawiać się przez warstwę białego puchu. Takich momentów na dzisiejszym odcinku będzie łącznie trzynaście. Jakikolwiek przejazd nie wchodzi w grę. Przeprowadzamy, a raczej przepychamy z uporem oba rowery na drugą stronę, by kontynuować jazdę szutrową drogą.\nRallarvegen zasypane śniegiem\nWalka z największymi podjazdami kończy się chwilę później, gdy docieramy do najwyżej położonego punktu na trasie na wysokości tysiąca trzystu czterdziestu trzech metrów w okolicach jeziora Fagervatn.\nRallarvegen – najwyższy punkt na trasie 1343 metry\nW dalszej części krajobraz nie wyróżnia się niczym na tle tego, co widzieliśmy w porannej części przejażdżki. Otaczające nas widoki cechują się niezwykłą surowością. Zatrzymujemy się na posiłek przy jednym z jezior. Oczywiście mam na myśli zabrany ze sobą prowiant. Zasiadam na jednym z głazów i zatracam się w błękicie tafli jednego z jezior położonych tuż przy głównym szlaku. Błękit kontrastujący z bielą i zielenią zniewala zmysły. Dobrze, że temperatura nie zachęca do zbyt długiego przesiadywania w tym miejscu, gdyż w przeciwnym razie mógłbym tu spędzić kolejnych kilka godzin.\nKrajobraz ulega znaczącej zmianie dopiero na fragmencie od Vatnahalsen do Flåm. Tym razem nie walczymy już z żadnymi przewyższeniami, wręcz przeciwnie cieszymy się długim, osiemnastokilometrowym zjazdem, gdzie tracimy na wysokości tysiąc sto metrów. Idylliczne wodospady spływają z gór porośniętych gęsto mieniącymi się zielenią drzewami.\nSpływające z gór wodospady\nJadąc wąską serpentyną gdzieniegdzie dostrzegam pojedynczo rosnący łubin, kolejne strumyki wolno płynącej wody i niespodziewanych gości wylegujących się na środku drogi, a mianowicie stado kóz.\nNaturalne przeszkody na drodze\nSchodzę z roweru i slalomem próbuję obejść każdą z nich, nie zaburzając ich popołudniowego relaksu.\nKilkunastokilometrowy zjazd i całkowita zmiana krajobrazu\nCoraz niżej i niżej…\nPo zjechaniu do Flåm robimy zakupy w pobliskim markecie i zasiadamy na trawie przy Aurlandsfjorden. Panuje tu niesamowity spokój, zresztą jak we wszystkich do tej pory odwiedzonych przez nas miejscach. Oboje dochodzimy do wniosku, że Rallarvegen było do tej pory najbardziej różnorodnym odcinkiem na całej naszej trasie. Zaczynając od surowych, ubogich w roślinność krajobrazów na pograniczu płaskowyżu Hardangervidda, poprzez pokryte warstwą śniegu szczyty górskie i wyłaniające się gdzieś we mgle jęzory lodowców, a kończąc na idyllicznej, zielonej, skąpanej w promieniach słońcach dolinie przypominającej tolkienowską krainę Shire. Dorzucając jeszcze do wspomnianych widoków fiord na samym dole trasy można by rzec, że Rallarvegen to taka Norwegia w pigułce dla ludzi nie mających czasu, by podróżować po tym niezwykłym kraju dłużej. Co ciekawe wielu turystów, tak jak i w przypadku Trolltungi, przyjeżdża tu tylko na weekend, by wynająć rower, przejechać słynną ścieżką i wrócić do domu.\nW zasadzie Flåm, słynna miejscowość turystyczna przyjmująca rocznie blisko czterysta pięćdziesiąt tysięcy gości, będąca jednocześnie ostatnim przystankiem na trasie Flåmsbana, miała być naszym kolejnym przystankiem na trasie, jednakże mamy jeszcze trochę sił i czasu w zapasie, a dalsza część drogi ciągnie się wzdłuż fiordu, a co za tym idzie będzie to płaski fragment. Postanawiamy ruszyć dalej.\nPół godziny później jesteśmy już w oddalonej o osiem kilometrów wiosce Aurlandsvangen, zamieszkałej przez niecałe osiemset osób. Wjeżdżamy do nazwijmy to centrum w poszukiwaniu kempingu. Jak się okazuje właściciele dysponują tylko domkami, ale doradzają nam zatrzymać się na kempingu położonym dwa kilometry dalej nad rzeką Aurlandselvi. Wchodzimy do recepcji, by uiścić opłaty, wymienić pieniądze na żetony potrzebne do uruchomienia wody pod prysznicem, rozbijamy namiot i rozkoszujemy się promieniami nadal wiszącego na horyzoncie słońca. Lipcowa Norwegia znowu zaczyna nas rozpieszczać.\nDroga, którą mamy dziś ominąć najdłuższy tunel Europy Lærdal ciągnący się dwadzieścia cztery kilometry i pięćset dziesięć metrów powstała w 1967 roku. Ciągnie się przez góry omija tunel, a w najwyższym miejscu osiąga tysiąc trzysta sześć metrów metrów. Przejazd zamykany jest na zimę, a w miesiącach letnich w wielu miejscach leży tutaj śnieg. Tym samym nazwanie jej drogą śnieżną wydaje się być w pełni uzasadnione.\nNamiot składamy dziś w pełnym słońcu. Trudno na niebie poszukać choćby jednej chmury. Błękitne nieboskłon i brak wiatru zwiastują wspaniały dzień pełen przygód. Cofamy się do centrum Aurlandsvangen, wchodzimy do pobliskiego marketu, by zrobić zakupy na najbliższy dzień i ruszamy w stronę platformy widokowej Stegastein znajdującej się osiem kilometrów dalej, jak i ponad siedemset metrów wyżej. Serpentyna za serpentyną, a za nią jeszcze kolejna serpentyna. Nasze najbliższe godziny mijają w pocie czoła na prowadzeniu rowerów pod strome, sięgające dziesięciu procent podjazdy z przerwami po każdej kolejnej serpentynie, których łącznie naliczyłem osiem. Na jednej z nich zasiadamy na betonowym murku. Obok zatrzymują się dwa pojazdy. Z jednego wychodzi młode małżeństwo z dwójką małych dzieci. Spostrzegają polską flagę przeczepioną do bagażnika roweru Blondynki i natychmiast rozpoczynają rozmowę. Przyjechali z Łodzi. Dopytują o szczegóły naszego wyjazdu, życząc nam szerokiej drogi, dobrej pogody i obdarowując nas słodyczami. Jak twierdzą nam się przydadzą bardziej niż im, gdyż spalimy zdecydowanie więcej kalorii, a oni jadą przecież autem. Cóż, kolejny miły polski akcent w czasie naszej podróży po Norwegii.\nWidoki z platformy widokowej Stegestein\nW końcu docieramy na słynną platformę widokową. To nareszcie koniec wspinaczki. Tak przynajmniej wyczytałem przed wyjazdem do Norwegii na jednej z internetowych stron. Byle do Stegestein, a potem jest już płasko. Nietrudno się domyślić, że platforma oblegana jest przez rzesze turystów przybywających tu samochodami. Ludzie stojący dookoła spoglądają na dwójkę rowerzystów, robią wielkie oczy ze zdumienia, kłaniają się nisko, unoszą kciuk w geście tryumfu. Zmordowani kilkugodzinną walką opieramy rowery o ścianę pobliskich toalet i udajemy się na drewnianą platformę wiszącą sześćset pięćdziesiąt metrów nad poziomem morza. Stalowo-drewniana konstrukcja wystaje trzydzieści metrów w głąb przepaści. Robimy sobie kilka pamiątkowych zdjęć i zawieszamy wzrok na Aurlandsfjorden. Wszelkie próby opisania wrażeń estetycznych i zachwytów krajobrazowych mijają się z celem, gdyż po prostu potęga i piękno natury w tym miejscu na to nie pozwala. Mogę jedynie powiedzieć, że widok na pobliski fiord wydaje się być nierealny. Odnoszę wrażenie jakbym spoglądał na makietę zrobioną na komputerze. Idylla niezaburzona w żaden sposób ludzką ingerencją. Idealnie płaska tafla wody zmącona tylko poruszającym się sennie w oddali statkiem przypominającym dziecięcą zabawkę. Tak naprawdę mógłbym tu spędzić kolejne dni i nigdzie się dalej nie ruszać, ale nie taki jest przecież cel tego wyjazdu. Przed nami jeszcze wiele innych atrakcji, a przede wszystkim wiele kilometrów do przejechania. Dziś wykręciliśmy zaledwie dziesięć kilometrów, a do Lærdal, gdzie planujemy się zatrzymać na kolejną noc jeszcze bardzo daleko droga.\nAurlandsfjorden w całej okazałości\nTeraz ma być już dużo łatwiej. No właśnie ma być. Internetowe opowiastki swoje, a rzeczywistość swoje. Jest ona zdecydowanie bardziej brutalna. Ruszamy dalej, a na horyzoncie nie widać, by cokolwiek miało się w najbliższym czasie zmienić. Cały czas stromo w górę. Blondynka w złości pcha rower przed siebie, a ja zatrzymuję schodzącego z góry piechura. Francuz odpowiada na moje pytanie z dużą dozą ostrożności, twierdząc, że najgorsze mamy już za sobą, ale jeszcze trochę przed nami, aż w końcu się na chwilę wypłaszczy, by chwilę potem stromo zjechać w dół. Mijamy kolejne serpentyny, a Blondynka widząc w oddali miniaturowej wielkości samochody wznoszące się cały czas w górę, ma już dość. Przed nami dwie kolejne serpentyny, jedna krótsza, a druga dłuższa. A co dalej? Co za górą? Tego niestety nie widzimy.\nBlondynka straciła resztki cierpliwości i chce poratować się autostopem. Zatrzymanie auta zajęło nam może z dziesięć minut. Na poboczu zatrzymuje się bus wypakowany od góry do dołu bagażami. Otwierają się drzwi, a z auta wychodzi mężczyzna na oko czterdziestoletni. Norwegię zwiedza wraz ze swoją żona i trzema córkami. Belg nie widzi żadnego problemu, by podrzucić Blondynkę do najbliższej miejscowości. Demontujemy koło, pakujemy rower, ja żegnam się z Blondynką i ruszam w dalszą samotną walkę z górą.\nZostały mi do pokonania dwie serpentyny, by dostrzec to, co jest za wzgórzem. Kilkanaście minut później stoję już na szczycie, spoglądając w dół, a po chwili w drugą stronę, patrząc przed siebie. To koniec. Koniec walki z nachyleniem, koniec wspinania się, potu, zmęczenia. Teren staje się płaski. Blondynka musi być niesamowicie zła, że nie wykrzesała z siebie jeszcze resztek cierpliwości, gdyż tak niewiele zabrakło jej do pokonania góry. A skoro z jednej strony trzeba się wspinać, z drugiej strony trzeba będzie zjechać.\nDrastyczna zmiana krajobrazu po wjechaniu na Drogę śnieżną\nTuż po pokonaniu przewyższenia krajobraz całkowicie się zmienił, stał się bardziej surowy. Ciemne skały pokryte są gdzieniegdzie grubymi warstwami śniegu. Narzucam na siebie kurtkę, gdyż robi się coraz chłodniej i mknę przed siebie napędzany świadomością pokonania góry. Teraz mogę już tylko rozkoszować się otaczającymi mnie krajobrazami. Z lewej strony dostrzegam stojącego na poboczu Azjatę kłaniającego się i bijącego brawo. Takie momenty motywują do działania jeszcze bardziej. To był najdłuższy podjazd mojego życia. Szesnaście kilometrów długości i tysiąc trzysta sześć metrów przewyższenia. Nie odczuwam jednak zmęczenia. Radość bierze górę nad wszystkim. Po początkowym wypłaszczeniu czas na najbardziej przyjemną część, a mianowicie długi zjazd do samego Lærdal. Kolejne kilometry mknę z prędkością praktycznie nie schodzącą poniżej pięćdziesięciu kilometrów na godzinę, a w najszybszych momentach prędkość dochodzi do sześćdziesięciu pięciu kilometrów. Uważnie mijam każdą kolejną serpentynę, mknąc w dół. Co ciekawe nawet i długa jazda w dół może się w końcu znudzić i już po dwudziestu kilku minutach zaczynam się zastanawiać, kiedy nareszcie dojadę do celu. Jeszcze tylko jeden krótki tunel, skręt w prawo i tuż przy rondzie spotykam się z Blondynką.\nFascynująca Droga śnieżna\nNa szczęście nie musiała na mnie zbyt długo czekać. Nie ukrywa żalu. Tak niewiele zabrakło. Mogła jeszcze chwilę powalczyć. Cóż może to dobra lekcja na przyszłość. Dojeżdżamy do miasteczka, a licznik wskazuje pięćdziesiąt jeden przejechanych kilometrów. Dystans z pewnością nie robi wrażenia, jednakże biorąc pod uwagę ilość przewyższeń, był to jeden z najtrudniejszych dni podczas całego dotychczasowego wyjazdu.\nDojeżdżamy do brzegu Sognefjorden i siadamy, a w zasadzie kładziemy się na trawie, by odpocząć. Co prawda w miasteczku dostępny jest kemping, ale nie wzbudza w nas entuzjazmu, a raczej przypomina zatłoczony moloch z Oddy. Udajemy się zatem w poszukiwanie miejsca pod nocleg. Na wschód od fiordu znajdujemy zaciszne miejsce tuż nad brzegiem przepływającej tędy rzeki Lærdalselvi. Rozbijamy namiot w pobliżu drzewa, o które opieramy nasze rowery. Tu nikt nie zakłóci naszego spokoju.\nChwilę później udajemy się jeszcze na spacer w kierunku fiordu. Spędzamy tu kolejną godzinę, wpatrując się w niewzruszona taflę wody i zachodzące słońce. Norwegia po raz kolejny udowadnia, że może pretendować do jednego z najpiękniejszych krajów świata. Zasiadamy na ławce, jemy kolację. Tuż obok ktoś gra w badmintona. Gdyby tak móc zatrzymać czas. Szczególnie, gdy ma się w świadomości wizję jutrzejszego, dużo bardziej wymagającego dnia pod kątem logistycznym. Ale o tym później. Teraz nie pozostało nic innego jak cieszyć się momentami spędzanymi na łonie natury. Przecież z założenia nigdy tu już nie wrócimy. Choć czy w przypadku Norwegii powinno się cokolwiek zakładać? W obliczu jej majestatycznych krajobrazów, panującego dookoła spokoju? Cóż plany to jedno, a ich życiowa weryfikacja to drugie. Choć jest jeszcze jasno, tak naprawdę tu jest praktycznie całą dobę jasno, wskazówki zegarka nakazują udać się do namiotu i odpocząć przed jutrzejszym wyzwaniem. Wstajemy zatem i powolnym krokiem ruszamy w stronę naszego małego zielonego domku.


Szafka Muzyczna - Kamebleon\nZ myślą o wszystkich winylomaniakach stworzyliśmy szafkę, która pomoże uporządkować i wyeksponować kolekcję płyt gramofonowych oraz sprawi, że domowy kącik muzyczny zyska klimatyczną oprawę. Mebel jest solidny, urokliwy, a oprócz tego wysoce funkcjonalny – z powodzeniem pomieści gramofon, wzmacniacz i kolekcję winyli.\nSzafka została w całości wykonana ze sklejki brzozowej grubości 18 mm, poddanej zabiegowi postarzania z zastosowaniem wysokiej jakości wosków dekoracyjnych. Taki sposób wykończenia pozwolił na podkreślenie warstwowej struktury sklejki oraz naturalnego usłojenia drewna. Dodatkowo transparentne wykończenie skontrastowano z fragmentami malowanymi na czarno wysokiej jakości kryjącą farbą kredową. Mebel jest posadowiony na metalowym stelażu malowanym proszkowo.\nSzafka Muzyczna to nasz autorski projekt. Wykonujemy ją na zamówienie, w związku z czym podlega personalizacji według potrzeb Klienta. Do ustalenia są wymiary, kolorystyka i podział kompozycyjny. Podana cena dotyczy modelu szafki ze zdjęcia i może ulec zmianie w zależności od wybranych parametrów. W celu doprecyzowania szczegółów zamówienia prosimy o kontakt.\nDTS Transport 130 zł


Uczniowie Zespołu Szkół w Horodle w CKF „Stylowy” – lubiehrubie.pl\nUczniowie Zespołu Szkół w Horodle w CKF „Stylowy”\n5 grudnia 2013 r. uczniowie Zespołu Szkół w Horodle mieli okazję gościć w Centrum Kultury Filmowej „Stylowy” w Zamościu.\n5 grudnia 2013 r. uczniowie klasy II b mieli okazję gościć w Centrum Kultury Filmowej „Stylowy” w Zamościu. Młodzież obejrzała II część trylogii „Igrzyska śmierci. W pierścieniu ognia”. Wszyscy byli pod ogromnym wrażeniem niesamowitych zdjęć i efektów dźwiękowych zastosowanych przy produkcji filmu. Po seansie filmowym młodzież wraz z opiekunami Panią Anną Kozar i Dariuszem Tuzem wybrała się na pizzę na Rynek Wielki.\nSerdeczne podziękowania za ufundowanie biletów do kina składamy Panu Tomaszowi Kozarowi Kierownikowi Banku BPH w Zamościu!\n← Strzyżów: Podsumowanie Konkursu na Bożonarodzeniową Bombkę\nRegion: Tragiczny finał poszukiwań. Ciało zaginionego 79-latka odnalezione w Bystrzycy →


Sprzedaż węgla, drewna kominkowego oraz ziemi ogrodowej | Żukowo\nWęgiel luzem oraz w workach\nSkład opału w Żukowie koło Kartuz\nSerdecznie witamy naszej stronie internetowej. Specjalizujemy się w sprzedaży najwyższej jakości węgla (luzem i zapakowanego w worki), drewna kominkowego, a także ziemi ogrodowej w workach. Wszystkie osoby korzystające z naszych usług mogą liczyć na fachowe doradztwo i pomoc przy wyborze najlepszego opału. Z naszej oferty korzystają zarówno klienci indywidualny, jak i duże firmy. Zapewniamy darmowy dowóz opału do miejscowości oddalonych o 15 km.\nGwarantujemy atrakcyjne ceny i najwyższą jakość proponowanego węgla oraz drewna kominkowego.\nW naszej ofercie znajdziesz szeroki wybór węgla kamiennego. Sprzedajemy węgiel luzem oraz węgiel workowany, dzięki czemu każdy klient znajdzie w naszej ofercie rozwiązanie dopasowane do swoich potrzeb. Zapewniamy miła i fachową obsługę oraz sprawną realizację wszelkich zamówień.\nW sprzedaży posiadamy wysokiej jakości drewno kominkowe, zarówno pozyskane z drzew liściastych, jak i iglastych. Oferujemy również drewno podpałkowe. Każdy klient, korzystający z oferty naszego składu opału może liczyć na pomoc przy wyborze najkorzystniejszych rozwiązań.


Zapobieganie chorobom zawodowym przez pracodawcę - Choroby zawodowe - BHP - Infor.pl\nJesteś tutaj: STRONA GŁÓWNA > Kadry > BHP > Choroby zawodowe > Zapobieganie chorobom zawodowym przez pracodawcę\nPracodawca ma wiele obowiązków związanych z zapobieganiem chorobom zawodowym i innym chorobom związanych z wykonywaniem pracy. Obowiązki pracodawcy wymienione są w Kodeksie pracy. Zgodnie z Kodeksem do obowiązków pracodawcy należy utrzymywanie w stanie stałej sprawności urządzeń ograniczających lub eliminujących szkodliwe dla zdrowia czynniki środowiska pracy oraz urządzeń służących do pomiarów tych czynników.\nJak postępować w przypadku stwierdzenia u pracownika choroby zawodowej?\nJeżeli pracownik posiada objawy choroby zawodowej, pracodawca musi niezwłocznie zgłosić tą sytuację do właściwego organu Państwowej Inspekcji Sanitarnej oraz do okręgowego inspektora pracy. Co więcej należy zbadać przyczynę choroby zawodowej oraz rozmiar jej zagrożenia dla innych pracowników.\nZobacz: Jakie są choroby zawodowe?\nCzytaj więcej na Wieszjak.pl: http://kadry.infor.pl/bhp/choroby-zawodowe#ixzz2DPGvFSEz\nPracodawca musi usunąć czynniki powodujące powstawanie choroby zawodowej i zastosować odpowiednie środki zapobiegawcze. Następnie pracodawca powinien przestrzegać zaleceń lekarskich, np. zmienić choremu pracownikowi stanowisko pracy, na którym nie będzie narażony na czynniki mogące pogorszyć stan jego zdrowia.\nObowiązkiem pracodawcy jest również wypłacanie dodatku wyrównawczego związanego z przeniesieniem pracownika na inne stanowisko pracy w związku z ewentualnym zmniejszeniem wynagrodzenia. Dodatek wyrównawczy płaci się pracownikowi przez okres nieprzekraczający 6 miesięcy.\nPracodawca jest również zobowiązany do prowadzenia rejestru zachorowań na choroby zawodowe oraz podejrzeń o choroby zawodowe.\nKto może zgłosić podejrzenie choroby zawodowej?\nZ podejrzeniem choroby zawodowej może do Państwowej Inspekcji Sanitarnej oraz inspektora pracy wystąpić pracodawca, pracownik, były pracownik oraz lekarz i lekarz dentysta.\nPracownik lub były pracownik podejrzewający u siebie chorobę zawodową zgłasza się z tym do lekarza sprawującego nad nim profilaktyczną opiekę zdrowotną.\nBHP, choroby zawodowe, obowiązki pracodawcy, pracownik


viagra bez recepty w aptece – stomatolog Warszawa\nTag: viagra bez recepty w aptece\nLizyny szybko rozszczepiają powtórnie wprowadzone białko. -Teoria ta znajduje poparcie w fakcie, że pepton wprowadzony dożylnie zwierzętom wywołuje u nich wstrząs zupełnie przypominający wstrząs anafilaktyczny. Powstaje mianowicie obniżenie ciepłoty ciała, spadek ciśnienia krwi; leukopenia, obniżenie jej krzepliwości, duszność i rozedma płuc. Te objawy dały powód Widalowi uważać wstrząs anafilaktyczny jako tzw. napad (kryzę) powstający z powodu zaburzeń w czynności wątroby i nagromadzenia się w ustroju azotu resztkowego. Continue reading „Lizyny szybko rozszczepiaja powtórnie wprowadzone bialko”\nTagged trening umiejętności społecznych dla dzieci, usg tarczycy bydgoszcz, viagra bez recepty w aptece\nW układzie nerwowym ośrodkowym rolę osłonek pełni syncytialna neuroglia. Osłonka Schwanna składa się z pewnej ilości cylindrycznych – komórek Schwanna, otaczających wokół włókno nerwowe i oddzielonych od siebie – przewężeniami Ranvlera. Panuje pogląd, według którego komórki Schwanna pochodzą od lemnoblastów, tj. od komórek neuroglii, które w swoim czasie wywędrowały z obrębu układu ośrodkowego, towarzysząc włóknom nerwowym. Włókna nerwowe zaopatrzone wyłącznie w osłonkę Schwanna występują głównie w układzie nerwowym współczulnym i mają nazwę – włókien szarych albo bezrdzennych. Continue reading „Oslonka Schwanna”\nTagged dieta owocowo warzywna opinie, viagra bez recepty w aptece, wampiry i świry cda\nWypustki neuronów służą do nawiązywania łączności z innymi neuronami lub z poszczególnymi narządami. Łączność między dwoma neuronami wyobrażamy sobie w ten sposób, że neuryt jednego neuronu pozostaje w związku z dendrytem neuronu drugiego, jest jednak rzeczą nie ustaloną dotychczas ostatecznie czy związek ten, zwany synapsą, polega wyłącznie na zetknięciu ze sobą obu wypustek (S. Ramon y Cajal), czy też istnieje między nimi ciągłość plazmatyczna (Held). Oczywiście, w przypadku pierwszym neuron posiadałby pełną autonomię morfologiczną, natomiast w przypadku drugim cały układ nerwowy miałby postać jednego wielkiego syncytiurn o słabo wyosobnionych granicach komórkowych. Związek neuronów z narządami ciała wypowiada się grosso modo dwojako. Continue reading „Wypustki neuronów”\nTagged paradygmaty zdrowia, test inteligencji emocjonalnej golemana, viagra bez recepty w aptece\nKorzonki rdzeniowe są silniej rozwinięte w odcinkach ciała posiadających większą masę i bardziej rozległą powierzchnię skórną. Takimi odcinkami są kończyny, w następstwie czego rdzeń nie jest na całym swym przebiegu równomiernie gruby, lecz wykazuje dwa nabrzmienia, będące odpowiednikami stopnia rozwoju kończyn. Jednym z tych nabrzmień jest – nabrzmienie szyjne (intumescentia cerricaiis), umieszczone na granicy między odcinkiem szyjnym i odcinkiem piersiowym kręgosłupa, a drugie – nabrzmienie lędźwiowo-krzyżowe (intumescentia lumbosacra lis), powstające w miejscu odejścia od rdzenia nerwów, zasilających kończynę tylną . Ażeby poznać bliżej budowę rdzenia i: jego stosunki topograficzne należy się uciec do zbadania jego przekroju poprzecznego. Już na pierwszy rzut oka przekonywamy się, że rdzeń posiada budowę symetryczną, co podkreśla obecność głębokiej-szczeliny pośrodkowej brzusznej (jissula mediana ventralis), widniejącej na powierzchni brzusznej, oraz ciągnącego się na powierzchni grzbietowej płytkiego – rowka pośrodkowego grzbietowego (sulcus medianus dorsalis). Continue reading „Korzonki rdzeniowe”\nTagged dieta dukana faza 1 produkty, test inteligencji emocjonalnej golemana, viagra bez recepty w aptece\nCiała komórek nerwowych nie są jedynym składnikiem istoty szarej. Istotnie, znajdujemy tam także neuroglię, podtrzymującą i odżywiającą komórki nerwowe, oraz liczne włókna rdzeniowe, pozbawione jednak otoczki rdzennej (włókna nagie l). Powyższy układ stosunków nasuwa nam wniosek następujący: oto istota szara rdzenia stanowi skupienie ośrodków odbiorczo-nadawczych podniet nerwowych, natomiast istocie białej przypadają jedynie funkcje przewodnictwa nerwowego. Na przekroju poprzecznym rdzenia istota szara posiada kształt litery H o grubych i tępo kończących się ramionach, skierowanych ku dołowi –słupach brzusznych i wysmukłych słupach grzbietowych (columnae doreales), osiągających nieomal powierzchnię zewnętrzną rdzenia. Istotę szarą, umieszczoną między słupami brzusznymi i grzbietowymi, będziemy nazywać –istotą szarą pośrodkową (subst, grisea oentralis), Widnieje w niej otwór, stanowiący przekrój poprzeczny ciągnącego się wzdłuż całego rdzenia –przewodu ośrodkowego (canaiis ceruraiis), wysłanego ependymą. Continue reading „Ciala komórek nerwowych”\nTagged jack russell terrier allegro, usg tarczycy bydgoszcz, viagra bez recepty w aptece\nOtóż zwójj rdzeniowy jest w takim samym stopniu głównym ośrodkiem czuciowym pierwotnym, w jakim słup brzuszny jest w rdzeniu ośrodkiem ruchowym Zwoje rdzeniowe są rozmieszczone odcinkowo (metamerycznie) w sąsiedztwie rdzenia, w otworach międzykręgowych lub w ich pobliżu . Neurony czuciowe, umieszczone w zwoju rdzeniowym, wysyłają swe dendryty ku powierzchni skóry, a raczej ku jej receptorom, natomiast swe neuryty kierują do rdzenia, tworząc w ten sposób – korzonek grzbietowy (radi dors. ). Ze względu na swój stosunek do skóry, neurony omawianego zwoju zasługują na nazwę neuronów somatyczno-czuciowych. Odbierają one ponadto bodźce czucia głębokiego, napływające do zwoju z mięśni, z torebek stawowych i z okostnej, a więc z narządów, które w ten lub w inny sposób są związane z motoryką somatyczną ciała. Continue reading „badania kliniczne”\nI tak jest stale, bez względu na to czy mamy do czynienia z zapoczątkowaniem nerwów; rdzeniowych. czy też mózgowych. Jeśli chodzi o zakończenie włókien korzonka grzbietowego w istocie szarej rdzenia, to część tych włókien kończy się w głowie słupa grzbietowego, inne zaś w istocie szarej podstawy. tegoż słupa (inne rodzaje zakończeń chwilowo pomijam). Włókna pierwszej kategorii mają charakter – włókien somatyczno czuciowych, włókna zaś kategorii drugiej są – włóknami trzewno-czuciowymi. Continue reading „zakonczenie wlókien korzonka”\nTagged dermaplast, trening umiejętności społecznych dla dzieci, viagra bez recepty w aptece\nDziałania niepożądane oceniano, leczono, rejestrowano, zgłaszano i analizowano zgodnie z przepisami Medicines for Human Use (Clinical Trials) z 2004 r. Continue reading „Terapia hormonem tarczycy u starszych osób z subkliniczną niedoczynnością tarczycy cd”\nPo 2-tygodniowej fazie przyjmowania placebo w celu ustalenia, czy pacjenci byli w stanie przylgnąć do reżimu podawania, pacjenci zostali losowo przydzieleni, w stosunku 1: 1, do otrzymywania 1,8 mg (lub maksymalnej tolerowanej dawki) liraglutydu lub dopasowywanie placebo raz dziennie jako wstrzyknięcie podskórne oprócz standardowej opieki (ryc. S1 w dodatkowym dodatku). Randomizacja była stratyfikowana zgodnie z oszacowaną szybkością przesączania kłębuszkowego (eGFR) podczas badań przesiewowych (<30 lub .30 ml na minutę na 1,73 m2 powierzchni ciała), jak obliczono za pomocą Modyfikacji diety w równaniu choroby nerek. W przypadku pacjentów, którzy nie osiągnęli zalecanego celu w zakresie kontroli glikemii (poziom hemoglobiny glikowanej . Continue reading „Liraglutyd i skutki sercowo-naczyniowe w cukrzycy typu 2 cd”\nZastosowanie przeciwciała monoklonalnego skierowanego przeciw receptorowi glikoproteiny płytkowej IIb / IIIa w angioplastyce wieńcowej wysokiego ryzyka cd\nWykorzystano wartość izozymu MB (u ponad 95% pacjentów), o ile nie była ona dostępna, w tym przypadku użyto wartości całkowitej kinazy kreatynowej. Jeśli pacjent zgłosił się do badania ponad 24… Read More Zastosowanie przeciwciała monoklonalnego skierowanego przeciw receptorowi glikoproteiny płytkowej IIb / IIIa w angioplastyce wieńcowej wysokiego ryzyka cd\nRzeczywiście, gdy przedstawiono efekty każdego wyniku PCSK9 i poszczególnych wariantów PCSK9 zawartych w tych wynikach, istniało zale.ne od dawki logarytmiczno-liniowe powiązanie między ni.szym poziomem cholesterolu LDL, w którym pośredniczy PCSK9,… Read More Zmiana w PCSK9 i HMGCR oraz ryzyko choroby sercowo-naczyniowej i cukrzycy ad 5\nDlatego przypisanie do każdej grupy przy użyciu tego instrumentu powinno być losowe. Aby ocenić zależność dawka-odpowiedź, podzieliliśmy uczestników na cztery grupy na podstawie wartości kwartyliowej ich wyniku genetycznego. Aby porównać… Read More Zmiana w PCSK9 i HMGCR oraz ryzyko choroby sercowo-naczyniowej i cukrzycy cd


Islandia Travelbook – książka\nIslandia to kraina malowniczych fiordów, bajecznych wodospadów i... elfów. Trudno oprzeć się urokowi jej surowych krajobrazów, pośród których wyrastają stożki wulkanów i połyskują jeziora polodowcowe. Tylko na Islandii można jednego dnia obserwować wieloryby lub wędrować po największym lodowcu Europy, a następnego podziwiać zorzę polarną i odpoczywać w naturalnym kąpielisku geotermalnym. Dodajmy do...\nIslandia Przewodnik trekkingowy – książka\nIslandia, zwana krainą lodu i ognia, stanowi wspaniały cel dla pieszych turystów, spragnionych kontaktu z surowym, północnym pięknem. Przewodnik Paddy’ego Dillona opisuje krótkie i długie szlaki piesze, prowadzące wśród niezwykłych lodowcowych i wulkanicznych pejzaży. Trasy 49 jednodniowych i 10 wielodniowych wycieczek przebiegają między innymi przez trzy parki narodowe, w tym największy w Europie...


Test namiotu TREK 100 FORCLAZ | Góry i ludzie\n25. lipca 2020 Góry i Ludzie Komentuj\nNamiot TREK 100 FORCLAZ testowany był w trakcie tygodniowego wyjazdu rowerowego - spałam w nim na polach namiotowych, w wysokiej trawie, na plaży. Niejednokrotnie wiało, padało, lub teren nie nadawał się do wbijania śledzi. Moje wrażenia z użytkowania sprzętu opisuję poniżej.\nKluczowe informacje podawane przez producenta na stronie internetowej:\n3 sezonowy + wytrzyma niewielkie opady śniegu,\nwaga całkowita 2,6 kg;\ndzielone elementy, aby można było podzielić noszenie,\nwymiary sypialni: Długość 210 cm, Szerokość 120 cm, Wysokość 105 cm\nabsyda o głębokości 60 cm\n2 kieszenie w sypialni,\n1 haczyk u góry do zawieszenia lampy oraz pętle do zawieszenia linki na bieliznę\nwodoodporność 200 l/m²/godz (4 godziny, co odpowiada deszczowi tropikalnemu)\nwiatroodporność 60 km/h,\notwór wentylacyjny z tyłu namiotu.\nNatomiast moje wrażenia po tygodniu użytkowania były następujące:\nNamiot jest niezwykle kompaktowym egzemplarzem, o czym świadczy fakt, że zmieścił się w niewielkiej sakwie podsiodłowej (15 l) wraz ze śpiworem oraz ubraniami spakowanymi na tygodniowy wyjazd. On sam zajmuje 10 l, a lekki pokrowiec kompresyjny zapewnia niezmienną objętość i łatwość pakowania do plecaka/sakwy.\nNamiot waży 2,6 kg, a poszczególne części można śmiało podzielić na 2 osoby w trakcie górskiej wędrówki. Dokładna waga poszczególnych elementów podana jest na stronie internetowej producenta. Nie jest to może egzemplarz ultralekki, ale dzięki temu będąc w środku, mamy komfort wyprostowania się i swobodnego poruszania.\n90 sekund rozkładania.\nTropik i sypialnia są wstępnie złączone. To sprawia, że namiot rozkłada się w naprawdę ekspresowym tempie - w czasie 90 sekund można to zrobić samemu. Dodatkowo, producent umieścił na końcach tuneli specjalne zakończenia, które trzymają pałąki z jednej strony, kiedy napinamy łuki w celu zamontowania stelaża. Na koniec wbijamy śledzie, otwieramy okienko wentylacyjne, i mamy gotowe mieszkanie.\nSkładanie namiotu również jest szybkie i sprawne. Wystarczy wyjąć pałąki, złożyć namiot na szerokość pokrowca (na trzy wzdłuż dłuższego boku, a następnie na trzy wzdłuż krótszego) i zwinąć. Następnie namiot ląduje w pokrowcu i w takiej formie bardzo łatwo spakować go do plecaka.\nRzut okiem na wejście\nRozpinanie suwaka wejścia/wyjścia bywa trochę problematyczne, gdyż ten lubi się lekko przyblokować. Natomiast kiedy pokonamy tą drobną niedogodność, znajdziemy się w dość komfortowej absydzie. Spokojnie zmieści się w niej ekwipunek oraz obuwie dwóch osób.\nKolejny zamek dzielący nas od sypialni działa już w 100% sprawnie, a drzwi posiadają moskitierę. Taki układ skutecznie umożliwia kontakt ze światem zewnętrznym, a przy okazji chroni nas przed wszelkiego rodzaju robactwem i komarami.\nCo zmieści się w sypialni?\nPodczas naszej wycieczki sypialnia zmieściła 2 niewysokie osoby (do 1,60) na karimatach/matach samopompujących, ekwipunek, oraz rzeczy podręczne, na które producent przewidział specjalne kieszenie nad głowami śpiących osób. Dodatkowo na przeznaczonym do zawieszenia lampy haczyku wygodnie suszyły się ręczniki.\nW warunkach domowych sprawdziliśmy, jak w namiocie czuje się nieco wyższa osoba (ponad 1,80) i wrażenia były pozytywne.\nI choć wiało…\nWedług informacji producenta, namiot testowany był w tunelu aerodynamicznym, gdzie wykazał odporność na wiatr wiejący z prędkością 60 km/h. Aż tak wysokiej wartości nie byliśmy w stanie sprawdzić, natomiast rozstawiony tuż przy plaży, narażony na mocny nadmorski wiatr, całkiem ładnie się spisał. W dodatku bez śledzi.\nI choć lało…\nW trakcie tygodniowego wyjazdu niejednokrotnie padał deszcz (raczej z gatunku krótkich, ale intensywnych), a czasem przyszło rozbijać namiot w wysokiej, mokrej trawie (rano była mokra jeszcze bardziej). Tropik i podłoga pokryte od wewnątrz poliuretanem, a od zewnątrz powłoką hydrofobową to w doskonałe rozwiązanie w takich sytuacjach. Wystarczyło strzepnąć nadmiar zalegającej wody, a namiot od razu robił się suchy i gotowy do zwijania.\nNamiot testowany był podczas dość chłodnych, letnich dni, i po takim tygodniu bez wahania przyznaję, że TREK 100 FORCLAZ mój ulubiony namiot (i nie tylko mój, bo już znalazł chętnych do “pożyczenia na jakiś wyjazd”) :) Zdecydowanie polecam ten model wszystkim, którzy cenią sobie kompaktowość sprzętu i wygodę użytkowania.


Dodatkowe posłanie zawsze się przydaje, więc kupując meble tapicerowane, lepiej wybierać te z możliwością spania - Ogólne informacje\nDodatkowe posłanie zawsze się przydaje, więc kupując meble tapicerowane, lepiej wybierać te z możliwością spania\nMeble tapicerowane są piękne i wygodne, dlatego są z doskonałym efektem stosowane w pomieszczeniach mieszkalnych. Zazwyczaj umieszcza się je w pokojach dziennych i salonach, tam są przydatne, gdy zjawiają się goście oraz trzeba ich komfortowo posadzić.\nNierzadko takie meble wykorzystuje się w roli posłania.\nW małych mieszkaniach zazwyczaj występuje zaLEDwie jeden pokój, który należy wykorzystać do snu i wykonywania codziennych czynności.\nZainteresował Cię ten wpis? Przejdź więc do następnego zagadnienia i czytaj sklep globus do woli o intrygujących Cię kwestiach.\nW takim przypadku bardzo istotna bywa oszczędność miejsca, zatem znakomicie spisuje się kanapa lub sofa z funkcją spania koniecznie zobacz na stronie . Na takiej sofie w dzień można komfortowo posiedzieć, żeby obejrzeć telewizję lub poczytać, a gdy przychodzi noc rozkłada się, ją żeby przyszykować posłanie do snu.\nW salonach znakomicie spisują się narożniki\nNarożniki są dziś bardzo modne, napotyka się je w salonach oraz pokojach dziennych. Narożnik do salonu rozkładany to optymalny wybór, jeśli chce się uzyskać dodatkowe posłanie . Przyda się ono, jeżeli mieszkanie nawiedzą goście z daleka, którym trzeba zapewnić nocleg. Podobne narożniki nie tylko się rozkładają, lecz także mają schowek na pościel. Rzeczone umeblowanie występuje w licznych wariantach, dzięki czemu kupujący mogą dopasować pasujące im obicie, barwę, materiał, z jakiego został wyprodukowany mebel, czy stronę, na którą daje się krótszy albo dłuższy jego bok.\nPrzed dokonaniem sprawunku, warto wszystko odpowiednio pomierzyć, żeby dopasować optymalne umeblowanie dla siebie.\nTen link do www gdzie kupić wełnę do robienia na drutach zadziwi Cię niezwykle korzystnie. Odkryjesz tam dużo rzetelnych informacji. Zatem nie czekaj i wejdź tam!\nUwagę należy zwrócić też na tworzywo, z którego wykonano narożnik, aby nie uległ on szybkiemu zniszczeniu.


Archiwa: smog - Ulica Ekologiczna\nNowe ustawy dotyczące badania jakości powietrza. Co się zmieni?\nPrezydent Andrzej Duda podpisał nowelizację ustawy o Inspekcji Ochrony Środowiska oraz ustawy Prawo ochrony środowiska – poinformowała w Kancelaria Prezydenta RP. Zgodnie z nowym prawem badania jakości powietrza mają być jednolite dla całego kraju i bardziej miarodajne.\nKoniec produkcji ponad 500 modeli samochodów, czyli jak Chiny zawalczą o czyste powietrze\nPekiński smog jest równie znany na świecie jak 9 milionów rowerów jeżdżące rzekomo po tym mieście. Do niedawna Chińczycy nie troszczyli się szczególnie o zanieczyszczenie środowiska. Czasy się jednak zmieniają. Od 1 stycznia w Państwie Środka zaprzestano produkcji ponad 500 modeli samochodów.\nFarba oczyszczająca powietrze ze smogu?\nCzy to możliwe, że do oczyszczenia powietrza ze smogu wystarczy pomalować budynki odpowiednią farbę? Czy nieczystości z powietrza osiądą na budynkach i miasto będzie jeszcze bardziej szare? Czy smog płynie z deszczem? Jak to działa? Producent zapewnia, że 1 km2 powierzchni aktywnej może usunąć z atmosfery aż 32 tony substancji zanieczyszczonych rocznie.\nGęsto zadrzewione parki i skwery mogą stworzyć w warunkach miejskich enklawy niemal pozbawione szkodliwych pyłów obecnych w atmosferze – twierdzi ekolog roślin, dr hab. Marcin Zych z Ogrodu Botanicznego Uniwersytetu Warszawskiego. Zimą walkę ze smogiem ułatwią rośliny iglaste. “Ich igły są często pokryte grubą warstwą wosku, która działa jak lep na cząstki pyłów” – dodaje […]\nUwaga alarm smogowy! Kto dziś pojedzie darmową komunikacją miejską?\n“To jest największy problem polityczny i społeczny Polski. O tym powinni gadać non stop w jednej i drugiej telewizorni, a politycy powinni się prześcigać w proponowaniu i wdrażaniu rozwiązań” – pisał wczoraj na swoim facebookowym profilu Adam Wajrak. Nie bez powodu.


Aesculap i Łysa Góra : Kotlina Jeleniogórska - Krajobrazy\nZapraszam do obejrzenia nowego filmu o Kotlinie Jeleniogórskiej. Krajobrazy - to po prostu moje filmowe spojrzenie na małą ojczyznę. Starałem się pokazać ją od najlepszej strony. Szukając ładnych ujęć, wdrapywałem się piechotą na wzniesienia górujące nad Jelenią Górą, jeździłem rowerem ulicami Jelonki i Cieplic. Wspiąłem się aż na Chojnik i do Czarnego Kotła Jagniątkowskiego, aby pokazać kotlinę z góry - prawie z lotu ptaka. Przed wyjazdem patrzyłem w niebo i czekałem na słońce. Od dobrego oświetlenia zależy powodzenie zdjęć. W sumie realizacja tego krótkiego filmu (8 minut projekcji) trwała ponad miesiąc. Swoją wędrówkę z kamerą rozpoczynam w Jeleniej Górze. Chcąc podkreślić fakt, że miasto nasze jest bazą wypadową w cztery pasma górskie: Karkonosze, Góry Izerskie, Rudawy Janowickie i Góry Kaczawskie. Końcówka filmu to obrazki z Łomnicy i Wojanowa. Jest ona niejako zwiastunem do planowanego zamierzenia filmowego o Dolinie Pałaców i Ogrodów.\nBy Michał Rażniewski Data 6/27/2014 07:54:00 AM


Kordylina – uprawa, pielęgnacja, nawożenie – Ogarnij Ogród\nEncyklopedia roślin Balkon i Taras\tKordylina\nKwitnienie III, IV, V, VI\nBalkon i Taras, Kwitnące, Kwitnące Wiosną, Ozdobne Liście, Rośliny Domowe, Stanowisko Słoneczne\nCordyline, autor: Phyzome, commons.wikimedia.org\nKordylina (Cordyline) zwana inaczej maczużnią to rodzaj roślin należących do rodziny szparagowatych, obejmujących ok. 15 gatunków. W warunkach naturalnych rosną w Australii, Nowej Zelandii, na wyspach Oceanii oraz w Indochinach. Często mylone z jukami i dracenami, ale ich korzenie, w przeciwieństwie do wymienionych, są białe a liście bardziej sztywne.\nW naturze dorastają nawet do 15 m, rosnąc w doniczkach osiągają nie więcej niż 1,5 m wysokości. Mają ciekawe, długie liście, kształtem swym przypominające miecze, zebrane w pióropusze. Mają one skórzastą fakturę i w zależności od odmiany, różnego koloru paski lub obwódki: białe, żółte, różowe lub czerwone. Ich kwiatki zebrane są w wiechy, są drobne, koloru białego i bardzo przyjemnie pachną. Rośliny wytwarzają grube i mocne korzenie koloru białego.\nKordylina potrzebuje podłoża świeżego, lekkiego, przepuszczalnego, najlepiej próchniczego o odczynie kwaśnym do obojętnego. Miejsce powinno być jasne, nasłonecznione, ale światłem rozproszonym. Latem roślina może stać na zewnątrz w lekkim półcieniu. Od wiosny do jesieni rośliny trzeba systematycznie i obficie podlewać oraz co 2 tygodnie nawozić. Młode rośliny powinny być wczesną wiosną przesadzane, te starsze co 3-4 lata.


Jak zdrowo schudnąć bez martwienia się o kalorie? - KCI Kutno - Kutnowskie Centrum Informacyjne. Kutnowski portal internetowy.\nJak zdrowo schudnąć bez martwienia się o kalorie?\nOpublikowano: pon, 5 lip 2021 05:56 2021-07-05T05:56:38.584Z\nNiebanalne prezenty świąteczne dla rodziców!\nStylizacja dla sylwetki gruszki - jakie ubrania wybrać\nAtrakcje dziecięce w ogrodzie - nasze propozycje\nLifestyle Walka ze zbędnymi kilogramami to naprawdę duże wyzwanie. Chyba każda osoba, która kiedykolwiek próbowała schudnąć ma na swoim koncie nieudane próby i dietetyczne porażki. To oczywiste, że dużo łatwiej jest przybrać na wadze niż pozbyć się nadprogramowych kilogramów. Powody nadwagi i otyłości mogą być różne, tak samo różne mogą być sposoby radzenia sobie z tymi problemami. Diet odchudzających nie sposób zliczyć. Mają one różną skuteczność. Wiele z nich ma swoich zwolenników i przeciwników. Wiele diet jest całkowicie nieskutecznych, istnieją również takie, które są niedoceniane pomimo swojej wysokiej skuteczności. Jak więc schudnąć skutecznie i to bez martwienia się o liczenie kalorii? Jak pozbyć się zbędnej tkanki tłuszczowej i poprawić swoje parametry zdrowotne?\nOdpowiedzią na to pytanie jest dieta ketogeniczna, która zdobywa coraz większe zainteresowanie w Polsce, a na całym świecie ma miliony zwolenników. To dieta, która wymaga zrezygnowania z pewnej puli produktów, ale otwiera wiele innych furtek i umożliwia nawet sporadyczne spożywanie alkoholu!\nDieta ketogeniczna sposobem na zdrowe chudnięcie\nDieta ketogeniczna obala mity mówiące o tym, że przyczyną otyłości i nadwagi jest spożywanie tłuszczu, a węglowodany powinny stanowić podstawę diety. Otóż jest zupełnie odwrotnie - to węglowodany powodują spustoszenie w organizmie, a ich nadmiar odkłada się w postaci tkanki tłuszczowej. U osób, które zmagają się z insulinoopornością, każdy posiłek powoduje wyrzut insuliny, w połączeniu z węglowodanami to prosty przepis na nadwagę, otyłość, a nawet cukrzycę typu 2. Dodatkowo pojawiają się takie problemy jak stłuszczona wątroba, obniżone samopoczucie, bóle głowy, senność po posiłkach, przemęczenie i wiele innych.\nKetogeniczny sposób żywienia to dostarczanie organizmowi najlepszego i najbardziej wydajnego paliwa, jakim jest tłuszcz. Osoby na diecie wysokotłuszczowej znacznie dłużej odczuwają sytość, nie mają zachcianek na słodycze i inne produkty węglowodanowe. Organizm pobiera energię z tłuszczu własnego (tkanka tłuszczowa) i z tłuszczu dostarczanego w pokarmach. Jedząc tłuszcz - spalamy tłuszcz, a więc chudniemy, pozbywamy się nadprogramowych kilogramów, uzyskujemy szczuplejszą sylwetkę.\nDodatkowe korzyści zdrowotne ze stosowania diety ketogenicznej to możliwe cofnięcie insulinooporności, cukrzycy typu 2, a nawet całkowite wyleczenie stłuszczenia wątroby. Poza tym normalizuje się również ciśnienie krwi, poziom cukru we krwi czy poprawie ulega poziom dobrego cholesterolu.\nNa diecie ketogenicznej nie trzeba liczyć kalorii. Najważniejszą kwestią jest rozkład makroskładników, a więc to, co jemy. Idealna piramida makroskładników na diecie keto to 70% tłuszczu, 20-25% białka i 5-10% węglowodanów pochodzących z warzyw i owoców niskowęglowodanowych oraz orzechów (brazylijskie, kokos, makadamia, włoskie, laskowe).\nAby dowiedzieć się więcej o diecie ketogenicznej warto odwiedzić stronę KetoDietetyk.pl i zapoznać się z bezpłatnymi treściami prezentującymi dietę keto.\nLista produktów, które są dozwolone na keto diecie jest bardzo szeroka. Można komponować posiłki ze wszystkich produktów niskowęglowodanowych - oczywiście warto zwracać uwagę na ich źródło pochodzenia i wybierać produkty jak najwyższej jakości.\nProdukty, które można jeść na keto diecie to:\nmięso: wołowina, wieprzowina, drób ze skórką, jagnięcina, boczek, tłuste ryby (np. węgorz, łosoś, halibut)\nnabiał: jaja z wolnego wybiegu, majonez niskowęglowodanowy, śmietana tłusta, sery pleśniowe, tłuste sery żółte, mozzarella, sery bałkańskie, ser feta\nwarzywa o niskiej zawartości węglowodanów: bakłażan, botwinka, brokuły, cukinia, fasola szparagowa, jarmuż, kabaczek, kalafior, kapusta, pak-czoi, kapusta pekińska, kiszonki, karczoch, kiełki, ogórki, papryka, pomidory, pieczarki, rabarbar, sałata, szparagi, seler, szpinak\noleje i tłuszcze: olej kokosowy, smalec, masło, olej z awokado, oliwa z oliwek, olej z orzechów makadamia\norzechy: orzech włoski, kokos, makadamia, brazylijskie, laskowe, migdały\nnapoje: herbata i kawa bez cukru, woda, woda z cytryną, rosół czysty\nalkohole: wódka czysta, gin, tequila, wino, whisky\nsłodzik: erytrytol, ksylitol\nZ takich składników można przygotować szereg smacznych i zdrowych dań, takich jak chociażby zapiekanka z bakłażana, keto kebab, spaghetti z makaronu z cukinii, keto pizza na spodzie z kurczaka i mozzarelli, bigos ketogeniczny, kotlet mielony nadziewany serem, lody z awokado, papryka faszerowana mięsem i serem, stek z krewetkami, zapiekanka z kalafiora i żółtego sera i wiele innych.\nNa tej stronie możesz znaleźć przykładowe przepisy na dania ketogeniczne, które pozwolą chudnąć i poprawiać stan zdrowia bez liczenia kalorii i odczuwania głodu.\nZajęcia fitness - pomysł na lepsze życie\nMiękkie i przytulne fotele tapicerowane\n5 zastosowań wiaderek z pokrywką\nŚwiątecznie w centrum. Wyjątkowy klimat na pl. Piłsudskiego [ZDJĘCIA]\nTerytorialsi z naszego regionu złożyli przysięgę. Przed nimi 3-letnie szkolenie [ZDJĘCIA]\nW Kutnie jak w bajce! Prezydent zapalił lampki na wielkiej choince, mieszkańcy odwiedzają centrum [ZDJĘCIA]


kwiaciarnia całodobowa 24h w Warszawie - otwarte w niedzielę, całą dobę\nkwiaciarnia całodobowa 24h w Warszawie\nCzynne całą dobę kwiaciarnie są bardzo popularne także w Warszawie. Ci we współczesnych czasach są bardziej zapracowani i kwiaciarnia, która ma prywatnej spisie produktów/usług nocny dyżur w odpowiednim miejscu ma spore obroty. Są klienci skłonni zapłacić więcej, żeby otrzymać kwiat po drodze do ukochanej chłopcy i dziewczęta, o ile spotykają się wieczorem. Oczywiście wykorzystują to chłopcy i dziewczęta, które sprzedają kwiaty z koszyków na przykład. pojedyncze róże. Przeważnie można ich spotkać na imprezach okolicznościowych czy festynach. Na 100% jest to doskonały pomysł i przedsiębiorstwo, ponieważ pomaga się ludziom i powoduje radość, a przy okazji można zarobić. Oczywiście pojedyncza róża w kolorze czerwonym jest wyraźnym sygnałem dla chłopcy i dziewczęta obdarowanej.\nkwiaciarnia 24h warszawa (18)\nkwiaciarnia całodobowa warszawa (12)\nkwiaciarnia warszawa 24h (10)\nkwiaty warszawa 24h (6)\nkwiaciarnia 24 warszawa (5)\nwarszawa kwiaciarnia 24h wysylkowa (4)\ncałodobowa kwiaciarnia warszawa (3)\nnocna kwiaciarnia warszawa (3)\nkwiaciarnia 24h śródmieście (3)\nkwiaciarnia warszawa czynna w święta (2)\nkwiaciarnia warszawa niedziela (2)\nkwiaciarnia całodobowa warszawa centrum (2)\nkwiaciarnia 24h warszawa centrum (2)\nwarszawa kwiaciarnia 24h (2)\nkwiaciarnia calodobowa warszawa ochota (2)\nkwiaciarnie do 22 otwarte warszawa (2)\nkwiaciarnie 24h warszawa (2)\nkwiaciarnia 24h ursus (2)\ngdzir mozna kupoc kwiaty w nocy szczecin (2)\nkwiaciarnia 24h ochota (2)\nkwiaciarnia 24h niedziela warszawa (1)\nwarszawa kwiaciarnia dream 24h opinie (1)\nkwiaciarnie otwarte w swieta bozego narodzenia warszawa śródmieście (1)\nkwiaciarnie czynne w święta bozego narodzenia warszawa (1)\nkwiaciarnia 24 h warszawa (1)\nkwiaciarnia warszawa Cała do w (1)\notwarte w swieta kwiaciarnie warszawa (1)\nkwiaciarnia czynna w swieta warszawa (1)\nwarszawa kwiaciarnia niedziela (1)\nkwiaciarnia warszawa czynne w niedziele (1)\nkwiaty dostawa 24h warszawa (1)\nkwiaciarnia calodobowa warszawa (1)\nczy 1 maja sa otwarte kwiacirnie warszawa (1)\nkwiaciarnia otwarta 3 maja warszawa (1)\nkwiaciarnia niedziela warszawa (1)\nkwiaciarnia czynna w niedzielę warszawa (1)\nkwiaciarnia warszawa otwarte w niedziele (1)\nkwiaciarnia calodobowa na powislu (1)\nkwiacoarnia 24h warszawa (1)\nkwiaciarnia 24 (1)


Budimex - Raport Zintegrowany 2018 | O raporcie\nObecnie prezentowany raport otwiera nową dekadę publikowania danych niefinansowych przez Budimex. Jest to już jedenasty z kolei roczny raport zrównoważonego rozwoju, a trzeci raport zintegrowany. W każdym z raportów Budimeksu dane dotyczące działalności biznesowej i związanych z nią ryzyk, ochrony środowiska, spraw pracowniczych i społecznych prezentowane są w taki sposób, aby możliwa była ich weryfikacja i porównanie rok do roku. Raportowanie danych niefinansowych i finansowych od wielu lat jest dla Budimeksu formą komunikacji z akcjonariuszami i interesariuszami oraz sposobem prowadzenia dialogu zgodnie w duchu wiarygodności i transparentności. Zgodnie z zasadami raportowania zintegrowanego, obecny raport pokazuje tworzenie wartości w określonej perspektywie czasowej. Warto podkreślić, że jest to kolejny już raport opublikowany wyłącznie w wersji elektronicznej, co jest spójne z polityką ochrony środowiska w Budimeksie.\nRaport obejmuje najbardziej istotne działania Grupy Budimex i jej trzech kluczowych spółek (Budimex SA, Budimex Nieruchomości Sp. z o.o., Mostostal Kraków SA), które miały miejsce w okresie od 1 stycznia do 31 grudnia 2018 roku. W porównaniu do poprzedniego roku, nie zaszły znaczące zmiany co do zakresu raportowania. W dalszym ciągu kluczowymi obszarami są ład korporacyjny i strategia biznesowa, odpowiedzialność za bezpieczeństwo pracowników i podwykonawców, minimalizowanie negatywnego wpływu na środowisko i zarządzanie bioróżnorodnością oraz wkład firmy w rozwój społeczności lokalnych. Co do zmian struktury, we wrześniu 2018 roku zgodnie z założoną strategią sprzedana została spółka Elektromontaż-Poznań SA. Poprzedni raport został opublikowany 21 maja 2018 roku.\nZdajemy sobie sprawę z tego, jak ważna jest przejrzysta i transparentna komunikacja z otoczeniem, dlatego treść naszego raportu opracowaliśmy zgodnie z najlepszymi standardami, w oparciu (in accordance) o wytyczne GRI Standards (Global Reporting Initiative) w podstawowej opcji Core, normy ISO 26000, zasad Global Compact, polskiego i europejskiego prawa w zakresie raportowania danych pozafinansowych, Dyrektywy 2014/95/UE o ujawnianiu informacji niefinansowych i dotyczących różnorodności oraz wytycznych IIRC (International Integrated Reporting Council) w zakresie raportowania zintegrowanego. Rzetelność i zgodność raportu zgodnie z Wytycznymi GRI została poddana weryfikacji i potwierdzona przez niezależnego audytora (Deloitte Advisory Sp. z o.o. Sp. k.). W 2017 roku nasz raport niefinansowy został wyróżniony w konkursie Raporty Społeczne w kategorii „Nagroda Giełdy Papierów Wartościowych”, a w 2018 roku w plebiscycie Biuletynów Firmowych w kategorii „Projekt jednorazowy korporacyjny”.\nŚrodowisko naturalne (organizacje ekologiczne, inspektorzy nadzoru ochrony środowiska, Lasy Państwowe);\nZa dialog z interesariuszami odpowiada Komitet CSR, który na bieżąco analizuje i aktualizuje czynniki zewnętrzne i wewnętrzne, które mogą mieć wpływ na proces dialogu oraz istotność kluczowych obszarów odpowiedzialności Grupy Budimex.\nW Grupie obowiązuje zasada prowadzenia dialogu w sposób zdecentralizowany, co oznacza, że przeważają bezpośrednie relacje z interesariuszami. Częstotliwość kontaktu zależy od charakteru danej grupy oraz ich potrzeb. Kanały komunikacji z interesariuszami dostosowywane są do danej grupy docelowej. Są to m.in. ankiety dla dostawców, spotkania i konferencje, media społecznościowe, chat bot, projekty społeczne, udział w inicjatywach zewnętrznych, np. Porozumienie dla Bezpieczeństwa w Budownictwie. Za dialog z otoczeniem zewnętrznym odpowiada Dział Komunikacji i Rzecznik Prasowy oraz Biuro Analiz Strategicznych.\nW 2018 roku, nie zaszły żadne znaczące zmiany w dialogu z poszczególnymi grupami interesariuszy i w wykorzystaniu kanałów komunikacji. Stąd w zdefiniowaniu kluczowych obszarów posłużono się wcześniejszymi wynikami badań i rozmów z interesariuszami. W ocenie Zarządu Grupy przeprowadzanie osobnego panelu interesariuszy na potrzeby opracowania niniejszego raportu nie było konieczne. Zdefiniowane w raporcie istotne aspekty są cyklicznie omawiane w ramach wewnętrznych spotkań Komitetu CSR. Wobec tego Zarząd Grupy jest przekonany, że potrzeby kluczowych grup interesariuszy i ich oczekiwania względem Grupy Budimex są odpowiednio adresowane.\nBudimex dokonuje rewizji istotnych zagadnień do raportu w ramach badania i ponawia je cyklicznie, chyba, że mają miejsce wydarzenia wymagające wcześniejszego jego przeprowadzenia (np. zmiana modelu biznesowego). Proces definiowania istotnych aspektów został przeprowadzony w Grupie Budimex po raz pierwszy w 2012 roku w ramach kompleksowego badania wśród kluczowych menadżerów. Badanie bazowało na wytycznych normy PN-ISO 26000 i dotyczyło analizy ze wskazaniem kluczowych obszarów odpowiedzialności Grupy. Rok później wybrane obszary zostały ponownie zweryfikowane pod kątem środowiskowym i finansowym, a następnie rozwinięte przez utworzony w 2013 roku Komitet CSR Budimex. Od tego czasu co roku obszary te są modyfikowane przez Komitet, jeśli zachodzi taka potrzeba. Przy ich monitoringu wykorzystywane są wyniki ogólnodostępnych badań i analiz dotyczące sektora budowlanego, opinie pracowników Budimex, wymiana doświadczeń w ramach spotkań Komitetu Sterującego przy Porozumieniu dla Bezpieczeństwa w Budownictwie, w którym zrzeszone są największe firmy branży budowlanej.\nInformacje na temat istotności poszczególnych aspektów działalności Grupy zbierane są na bieżąco. W procesie definiowania istotnych aspektów niniejszego raportu, uwzględniono również informacje zwrotne z Ministerstwa Finansów i Stowarzyszenia Emitentów Giełdowych, dotyczące zeszłorocznego sprawozdania z działalności niefinansowej Grupy Budimex. Ponadto na istotność obszarów mają również doniesienia medialne oraz pozycja firmy na tle rynku.\nprewencja zachowań nieetycznych,\nZarząd Budimex SA uznał, że nie ma konieczności powtórzenia badania istotności na potrzeby opracowania niniejszego raportu, ponieważ w porównaniu z rokiem poprzednim nie zaszły żadne znaczące zmiany w tym zakresie. Kwestie takie jak wypadkowość, współpraca z podwykonawcami, bioróżnorodność są nadal najczęściej wskazywanymi przez interesariuszy. Wynika to z niezmiennego zakresu działalności biznesowej oraz wpływu na środowisko i społeczeństwo. Obecnie zdefiniowane obszary są zgodne ze Strategią CSR Budimex na lata 2016-2020.\nNa podstawie przeprowadzonego badania została opracowana powyższa lista kluczowych zagadnień ze wskazaniem, w jakim stopniu dany aspekt jest istotny dla danej spółki w Grupie Budimex, wewnątrz i na zewnątrz organizacji. Na potrzeby przygotowania niniejszego raportu wykorzystane zostało wspomniane wcześniej badanie istotności zagadnień niefinansowych w ocenie interesariuszy, względem poszczególnych spółek w Grupie. Badanie to pozwoliło również identyfikować istotne ryzyka pozafinansowe.\nIstotność obszarów w Budimex:\nAspekt społeczny lub środowiskowy\nWarunki zatrudnienia, bezpieczeństwo i higiena pracy (BHP) · Miejsce pracy: bezpieczeństwo i higiena pracy (403-1, 403-2, 403-3, 403-4) wysoki* wysoki* wysoki*\n· Ocena dostawców (414-1, 414-2)\n· Mechanizm przekazywania skarg (103-2)\nWpływ na lokalne otoczenie i bioróżnorodność · Bioróżnorodność (304-1, 304-2, 304-3, 304-4) wysoki* wysoki* wysoki*\n· Ocena środowiskowa dostawców (308-1, 308-2)\n· Społeczność lokalna (413-1, 413-2)\nPrewencja zachowań nieetycznych · Prawa człowieka: inwestycje (412-3) wysoki* wysoki* wysoki*\n· Prawa człowieka: mechanizm przekazywania skarg (103-2)\n· Antykorupcja (205-1, 205-3)\nJakość i bezpieczeństwo budowanych obiektów · Zdrowie i bezpieczeństwo klienta (416-1, 416-2) wysoki* wysoki* wysoki*\n· Surowce i materiały (301-1, 301-2)\nRacjonalne korzystanie z zasobów i zanieczyszczenie środowiska · Energía (302-1, 302-3) średni* średni* średni*\n· Emisje (305-1, 305-2, 305-4, 305-7)\n· Ścieki i odpady (306-2, 306-3)\n· Zgodność z regulacjami (307-1)\n· Inne (branżowe) (CRE2, CRE8)


Dobre wieści dla inwestorów Pływającego Hotelu z Sochi Promy24.com - Promy dla Wymagających\nDobre wieści dla inwestorów Pływającego Hotelu z Sochi\n2014.04.08 (ostatnia modyfikacja 2014.04.08 14:02:00)\nPomimo tego, że napięcie polityczne pomiędzy Unią Europejską, a Rosją spowodowane aneksją Krymu nie słabnie, inwestorzy z firmy przewozowej ICG- macierzystej spółki Irish Ferries, mają powody do zadowolenia.\nJak podaje The Irish Times, w środę (2.04.2014), firma ICG oświadczyła, że rosyjskie przedsiębiorstwo ST Peter Line wywiązało się z kontraktu, płacąc jednocześnie 17 mln euro w „pełnym rozliczeniu wszystkich kwot należnych, zgodnie z warunkami umowy, dotyczącej sprzedaży statku SPL Princess Anastasia (wcześniej znanego jako Pride of Bilbao)”.\nW zeszłym miesiącu portal Afloat.ie poinformował, iż ponad 37- tonowy statek, służący jako pływający hotel podczas Zimowych Igrzysk Olimpijskich i Paraolimpijskich w Sochi, (o którym wspominaliśmy we wcześniejszych artykułach) wypłynął na pełne morze.\nUmowa na statek mieszczący 2552 pasażerów, obsługujący rejsy pomiędzy kilkoma bałtyckimi stolicami, początkowo zatwierdzona była w 2010 roku.\nKontrakt miał być spłacany ratalnie do sierpnia 2016 roku, jednak z powodu wcześniejszego wywiązania się z zawartej między Rosją, a ICG umową, irlandzka firma odniesie zdecydowane korzyści przez zyskanie kapitału na więcej niż 2 lata przed terminem zapadalności.


Dodano: 4 lipca 2014, 13:38 / Zmieniono: 4 lipca 2014, 13:38 0\nAleż tak! Oczy nie muszą zdradzać naszego wieku. Dermatologia estetyczna proponuje wiele zabiegów, które mogą sprawić, że nasza skóra będzie wyglądać młodziej, niż wskazywałaby na to nasza metryka.\nOczy zawsze są postrzegane na tle innych części twarzy, dlatego żeby uzyskać harmonijny, naturalny efekt odmłodzenia, ten obszar powinien być traktowany jako część kompleksowej terapii odmładzania twarzy.\nJak się starzeje skóra wokół oczu?\nPowieka górna u młodej osoby ma niewielki, naturalnie układający się przy ruchu fałd skóry. Z wiekiem skóra wiotczeje i tworzy się nadmiernie zwisający fałd powieki górnej. Zdarza się, że ten zwisający fałd powoduje nawyk częstego, odruchowego unoszenia brwi. Powoduje to ciągłe marszczenie czoła i nasila powstawanie tam zmarszczek poziomych. Już po 30. roku życia zaczynają się utrwalać zmarszczki mimiczne: tzw. kurze łapki w kącikach oczu i zmarszczki pomiędzy brwiami oraz poziome czoła. Powieka dolna u młodej zdrowej osoby jest łagodnie wklęsła i przechodzi w wypukłość policzka. Skóra na młodej powiece jest napięta. Z wiekiem skóra powieki coraz bardziej wiotczeje, staje się mniej sprężysta. Pojawia się coraz więcej zmarszczek, które się pogłębiają. U niektórych osób powieka dolna staje się wypukła i pojawiają się tzw. worki pod oczami, czyli przepuklina. U innych natomiast wyraźnie zaznacza się tzw. dolina łez, czyli zagłębienie, któremu towarzyszy ciemny kolor przydający twarzy wyraz zmęczenia. Najczęstsze problemy estetyczne związane ze starzeniem się okolicy oka to: zmarszczki promieniste w kącikach oczu, tzw. kurze łapki, wiotkość (opadanie) skóry powieki górnej, obniżenie położenia brwi (tzw. ciężkie spojrzenie), wiotkość i zmarszczki powieki dolnej, przepuklina powieki dolnej („dolina łez”). Na wygląd okolicy oczu wpływa też kondycja skóry na czole, na którą dermatolog zawsze również zwraca uwagę.\nZabiegi proponowane w programie odmładzania okolicy oczu\nPeelingi medyczne – są to zabiegi lekarskie poprawiające i leczące naskórek oraz skórę właściwą poprzez złuszczanie zrogowaciałej warstwy naskórka i stymulację naturalnej regeneracji skóry. Dostępne są specjalne produkty przeznaczone do stosowania na delikatną skórę powiek, które powodują poprawę jej napięcia oraz rozjaśniają zacienienia.\nMezoterapia – jest to zabieg nawilżająco-regenerujący polegający na wprowadzeniu w głąb skóry substancji aktywnych. Oprócz kwasu hialuronowego (silnie nawilżającego) lekarz dobiera zestaw składników odżywczych i regenerujących. Rodzaje mezoterapii różnią się techniką podania substancji aktywnych. Doskonałe efekty regeneracyjne szczególnie na tak wrażliwe i trudne okolice, jakimi jest skóra powiek, daje wstrzykiwanie osocza bogatopłytkowego (Regeneris) pozyskiwanego z krwi pacjenta.\nToksyna botulinowa – pozwala złagodzić zmarszczki w okolicy bocznego kąta oka (kurze łapki) oraz zmarszczki na czole, które mają duży wpływ na wygląd okolicy oka. Umiejętne wstrzyknięcie preparatu pozwala również na delikatne uniesienie bocznych części brwi ku górze, co powoduje, że oczy wydają się większe i wyrazistsze.\nWypełnienia (miękki lifting dermatologiczny). W wyniku naturalnego procesu starzenia się dochodzi do zmniejszenia ilości tkanki tłuszczowej w okolicy skroniowej oraz policzka. Stosując stabilizowany kwas hialuronowy, można skorygować tzw. dolinę łez, zamaskować zbyt wyraziste przejście pomiędzy policzkiem i powieką oraz nadać policzkom zaokrąglony kształt. Wypełnienie w okolicy skroni zapobiega opadaniu łuku brwiowego i powieki górnej i pogłębieniu tzw. kurzych łapek. Kwasem hialuronowym można też podnieść i skorygować łuki brwiowe, które unoszą (otwierają) oko.\nFale radiowe (Thermage, Pellevé) – to technika ujędrniania i odmładzania skóry twarzy z użyciem energii o częstotliwości fal radiowych (RF), nazywana niechirurgicznym liftingiem. Efekty zabiegu to: uniesienie opadających powiek górnych, wygładzenie zmarszczek powiek dolnych, odmłodzenie i poprawa struktury (grubości i jędrności) skóry.\nLaser frakcyjny – lasery nowej generacji pozwalają na wykonywanie zabiegu zarówno na powiece dolnej, jak i górnej. Zabiegi dają spektakularne efekty. Znikają zmarszczki, skóra jest gładka, napięta i wyraźnie odmłodzona. Nici liftingujące – to jeden z najnowocześniejszych i najskuteczniejszych zabiegów estetycznych. Wprowadza się je pod skórę poprzez pojedyncze nakłucia. Bioabsorbowalne nici tworzą silnie podtrzymujący szkielet (coś w rodzaju rusztowania) dla opadających tkanek. Efekty są rewelacyjne i długotrwałe – utrzymują się do dwóch-trzech lat! Zabieg napina zwiotczałą skórę wokół oczu i podnosi łuki brwiowe. LED – światło LED o specjalnym programie anti-aging doskonale wspomaga inne terapie. Seria kilkunastu seansów wpływa na poprawę napięcia skóry i jej lepszego ukrwienia.


DOMOWE SPOSOBY NA PRZEZIĘBIENIE – ZIEMIA GŁOGOWSKA – GAZETA\nListopad 10, 2020 Monika Artykuły, Lifestyle 0\nJesienią oraz zimą, kiedy na zewnątrz chłodno, deszczowo oraz wietrzenie, łatwo o przeziębienie. Wielu z nas, w takiej sytuacji stara się zapobiec dalszemu rozwojowi choroby domowymi sposobami. Czego warto wypróbować, nim sięgniemy po leki na receptę?\nDomowe sposoby na przeziębienie pomogą na zatkany nos, obniżą podwyższoną temperaturę i złagodzą chrypkę lub kaszel – czyli typowe objawy przeziębienia. Wśród domowych, naturalnych sposób na przeziębienie najczęściej wymienia się m.in. herbatę z imbirem, miód z mlekiem lub czosnkiem, zioła, gęsi smalec, rosół. Z kolei za skuteczne leki na przeziębienie uważa się syropy i tabletki z paracetamolem lub ibuprofenem.\nHerbata z imbirem lub sokiem malinowym. Na przeziębienie pomoże gorąca herbata, np. z imbirem lub z dodatkiem soku malinowego. Sok z malin ma właściwości przeciwgorączkowe, a napar z imbiru jest bogaty w substancje przeciwzapalne. Aby się o tym przekonać, wystarczy wypróbować przepis na herbatę z imbirem na przeziębienie. Obieramy imbir i cytrynę ze skórki, kroimy w cienkie plasterki, wkładamy do szklanki i zalewamy gorąca wodą. Szklankę przykrywamy i pozostawiamy tak na 15 minut. Przed wypiciem herbaty dodajemy miód i dokładnie mieszamy.\nGorąca kapiel. Pomoże na początku przeziębienia. Wirusy najlepiej czują się w temperaturze 33–34 st. C, czyli takiej, jaka jest w przewodzie nosowym. W wyższej temperaturze mnożą się znacznie wolniej. W związku z tym, warto wziąć ciepłą kąpiel, najlepiej z dodatkiem kilku kropli olejku sosnowego bądź olejku eukaliptusowego. Aromatyczna para dodatkowo udrożni drogi oddechowe.\nMaść rozgrzewająca na przeziębienie. Odpowiednia, powinna zawierać ekstrakt z eukaliptusa, mentolu, tymianek lub kamforę. Maść można wcierać w klatkę piersiową lub plecy, a także wdychać unoszące się nad nią lecznicze opary. W ten sposób łagodzi się objawy nieżytu nosa i kaszlu. Maść rozgrzewającą na przeziębienie należy wcierać w skórę klatki piersiowej i pleców 2 – 4 razy dziennie. Należy pamiętać, że tego typu maści nie należy stosować u dzieci poniżej 5. roku życia.\nMleko z miodem lub czosnkiem na przeziębienie. Innym domowym sposobem na przeziębienie jest mleko z miodem lub mleko z czosnkiem. Jaki miód na przeziębienie wybrać? Najlepiej sięgnąć po miód lipowy, który ma właściwości przeciwgorączkowe i wykrztuśne. Objawy przeziębienia złagodzi także miód akacjowy. W stanach zapalnych dróg oddechowych dobrym wyborem jest również miód rzepakowy i wrzosowy. Niektórzy radzą chorym pić miód z mlekiem 1-2 razy dziennie. Jednak zwolennicy medycyny chińskiej radzą nie przesadzać z ilością wypijanego mleka w czasie przeziębienia, gdyż jest ono uważane za wychładzające organizm.\nMajeranek, rumianek i inne zioła. Na przeziębienie dobre są także niektóre zioła, takie jak majeranek, rumianek, tymianek, szałwia, eukaliptus, lipa, czarny bez, pietruszka, podbiał czy dziewanna. Złagodzą one kaszel i uporczywy katar. Ponadto, działają przeciwgorączkowo. Na ich bazie można przygotować lecznicze wywary i herbaty, np. herbatę rumiankową na przeziębienie. Wystarczy łyżeczkę ususzonych ziół wsypać do szklanki, zalać gorącą wodą i pozostawić pod przykryciem na 10 minut. Po tym czasie do naparu należy dodać plasterek cytryny, łyżeczkę miodu i wymieszać.


Beaphar Feet Balsam 40 ml - wazelinowy balsam do pielęgnacji łap dla psów - Internetowy sklep zoologiczny ZOO-MAR\nStrona główna > Psy>Kosmetyki>Preparaty>Beaphar Feet Balsam 40 ml - wazelinowy balsam do pielęgnacji łap dla psów\nBeaphar Feet Balsam 40 ml - wazelinowy balsam do pielęgnacji łap dla psów\nSposób użycia: balsam do pielęgnacji i ochrony opuszek łap psa. Niewielką ilość balsamu nanieść na opuszki psa przed każdym wyjściem zwierzęcia z domu, zwłaszcza w okresie zimowym. Balsam do łap przygotowany został również z myślą o psach myśliwskich. Łapy zwierzęcia należy smarować na tydzień przed planowanym sezonem polowań i za każdym razem, gdy pies wychodzi na zewnątrz.\nNumer referencyjny: BEA-11778


Na placu pod ratuszem posłowie PO zachęcali bielszczan do głosowania na Rafała Trzaskowskiego [WIDEO, FOTO]\nOpublikowano: piątek, 26/06/2020 - 14:40\nKomitety wyborcze starają się do ostatniej chwili wykorzystać czas przed niedzielnymi wyborami prezydenckimi oraz ciszą wyborczą. Dzisiaj przed południem można było spotkać pod bielskim ratuszem zwolenników Rafała Trzaskowskiego.\nPodczas zaimprowizowanej konferencji przemawiał poseł RP Robert Tyszkiewicz, który do naszego miasta przybył w asyście swojego kolegi z sejmu Tomasza Simoniaka, byłego wicepremiera i ministra obrony w rządzie Platformy Obywatelskiej. Towarzyszyła im wiceburmistrz Bożena Zwolińska i m.in. radny miejski Mikołaj Osipiuk.\n- Rafał Trzaskowski to osoba, która będzie prowadzić Polskę do prawdziwej wolności, do prawdziwej demokracji, którego hasłem wyborczym jest "Wspólna Polska" My też mamy tego dość jak jesteśmy dzieleni - mówił Robert Tyszkiewicz.\nDodał, że ma dość nienawiści, propagandy i napuszczania jednych na drugich, a Tutaj w Bielsku Podlaskim, który ma hasło "Bielsk łączy ludzi" Rafał Trzaskowski jest kandydatem stworzonym dla mieszkańców Bielska Podlaskiego, dlatego warto na niego zagłosować.\n- Jeśli się zmobilizujemy, jeśli przyprowadzimy w niedzielę do urn wyborczych nasze rodziny i naszych przyjaciół, to wtedy zwyciężymy - podkreślił poseł Tyszkiewicz.\nPóźniej wiecujący rozeszli się po ulicach i po rynku, aby rozdać ulotki wyborcze.\nWiec poparcia dla Rafała Trzaskowskiego na placu pod ratuszem\nTags: wybory prezydenta RP 2020,\twybory prezydenckie,\tRafałTrzaskowski


Nowy schemat montaїu przenoњnika taњmowego zwiкkszy czas pracy sprzкtu o 1,5 raza\nDywizja Projektów Infrastrukturalnych Corum podczas przygotowywania przenoњnika taњmowego dla kluczowego klienta - DTEK - zastosowaі nowy schemat montaїu bloku napкdowego.\nZwróжmy uwagк, їe zastosowanie w montaїu bloku przekіadni stoїkowo - cylindrycznych pozwoli na wydіuїenie czasu pracy sprzкtu o 1,5 raza. Schemat z wykorzystaniem tego typu przekіadni pozwoliі równieї na osi№gniкcie minimalnych wymiarów gabarytowych instalacji napкdowej, zmniejszenie straty czasu na montaї sprzкtu.\nW celu zwiкkszenia niezawodnoњci wкzіów i przenoњnika jako caіoњci, a takїe w celu zapewnienia niezbкdnych trybów rozruchu i hamowania w trudnych warunkach eksploatacji, specjaliњci Kompanii Corum podczas przygotowywania sprzкtu zastosowali akcesoria nowej generacji.\nJak powiedziaі Dyrektor Dywizji Projektów Infrastrukturalnych Corum Group Wіadimir Mierzlikin, wzrost wymagaс odnoњnie sprzкtu stymuluje u producenta rozwój myњli inїynierskiej i innowacji. Nasza Kompania idzie po drodze staіych udoskonaleс charakterystyk technicznych sprzкtu, a ostatni projekt to jeszcze jeden naoczny tego przykіad.