Problemy z halą - Magiczny Kraków\nUKS Krakowiak 85, w którym młodzież trenuje piłkę ręczną, ma kłopot ze znalezieniem miejsca do ćwiczeń. Największym problemem klubu jest to, że część z grup treningowych gra w piłkę ręczną przy użyciu kleju, a to nie jest mile widziane w wielu halach sportowych i przyszkolnych. O tym jak pomóc klubowi rozmawiano podczas wspólnego posiedzenia Komisji Sportu i Kultury Fizycznej oraz Komisji Edukacji.\nWiesław Majka / www.krakow.pl\nUczniowski Klub Sportowy Krakowiak 85 działa od 1998 roku. Obecnie młodzi sportowcy biorą udział w mistrzostwach polski młodzików i odnoszą duże sukcesy. Jednak ogromnym problemem klubu jest brak stałego miejsca do trenowania. Jest to spowodowane przede wszystkim rodzajem uprawianej dyscypliny, czyli piłką ręczną przy użyciu kleju (który jest pomocny w momencie chwytania piłki). Przewodniczące Stowarzyszenia prowadzącego klub zgłosiły się do radnych, by pomoc uzyskać wsparcie w sprawie hali treningowej. – Największym problemem jest to, że młodzież uczęszczająca do szkół średnich wyjeżdża z Krakowa, wybiera np. Zabrze, gdzie jest miejsce do trenowania – mówiła przedstawicielka klubu. Koszty wynajmu hali i opłacenia środków czyszczących oraz pracy osób sprzątających są zbyt wysokie, by klub mógł sobie na to pozwolić. Ponadto większość szkół oraz innych placówek posiadających tego typu obiekty sportowe, nie chce wynajmować ich do treningów piłkarzy ręcznych używających kleju.\n- Piłka ręczna jest jednym z symboli sportowych Nowej Huty, to należy pamiętać i szanować. Może należałoby pomyśleć o budowie hali sportowej przeznaczonej dla tego sportu? – zaproponował radny Włodzimierz Pietrus. Z kolei Zastępca Prezydenta Miasta Krakowa Anna Korfel-Jasińska poinformowała radnych, że zapisy o współpracy pomiędzy klubami sportowymi a dyrektorami szkół mogą znaleźć się w planowanym Programie Rozwoju Sportu. Podobny pomysł zaproponował radny Wojciech Krzysztonek. – Może należałoby stworzyć program sportowy finansowany przez Miasto i dzielnice, by szkoły mogły dostawać środki na czyszczenie i obsługę sprzątającą. Tymczasowo moglibyśmy takie rozwiązanie zastosować – mówił radny.\nJak wyliczył dyrektor III Liceum Ogólnokształcącego, gdzie takie treningi już się odbywały, koszty kupna odpowiednich środków czyszczących oraz pracy osób sprzątających są zbyt wysokie. Taki koszt to 3000 zł miesięcznie. Ponadto sala po treningu jest wyłączona z użytkowania przez ok. 1,5 godziny, bo tyle trwa jej sprzątanie.\nJedynym miejscem, gdzie tego typu dyscyplina mogłaby być trenowana jest obecnie wspomniana już sala w Szkole Podstawowej nr 91. Placówka przyjmuje już drużyny ćwiczące piłkę ręczną z klejem (m.in. drużynę AGH) i posiada zarówno środki czyszczące klej, jak również specjalistyczny sprzęt i osoby, które go obsługują. Jednak niestety nie ma już miejsc (harmonogram użytkowania sali sportowej jest rozpisany do czerwca), by klub mógł tam przeprowadzać treningi. Przewodniczący Komisji Sportu i Kultury Fizycznej Stanisław Moryc poprosił dyrekcję SP nr 91, by przedstawiła Komisji harmonogram użytkowania sali i informacje o umowach, jakie zawarła z użytkownikami sali. Może uda się wygospodarować również wolny termin dla drużyny UKS Krakowiak 85?\nTAGI: sport, edukacja, Rada Miasta, komisje RMK


Gimp - poznaj jego możliwości! - PDF\nDownload "Gimp - poznaj jego możliwości!"\n1 Artykuł pobrano ze strony eioba.pl Gimp - poznaj jego możliwości! Gimp to program do tworzenia graﬁki bitmapowiej - daje ogromne możliwości, a do tego jest darmowy! Spróbuj skorzystać z możliwości, jakie daje Wolne Oprogramowanie! Tutorial Jak zrobić ludzika 3D w Gimp'ie - dla początkujących Wszelkie prawa zastrzeżone Tutorial został napisany w ten sposób, aby osoby nawet te najbardziej początkujące nie miały większego problemu z wykonaniem tej graﬁki. Wszystko opisane zostało metodą krok po kroku Tutorial napisany dla wersji Gimp 2.6 W przypadku innych wersji programu użyte nazwy mogą się nieznacznie różnić od tych zamieszczonych w tym tutorialu. ZACZYNAMY!\n2 1. Tworzymy nowy obraz 400 x 400 px i wypełniamy kolorem o numerze fdc690. Wtedy wykonujemy następujące czynności : w menu głównym : Filtry --> Odwzorowania -> Odwzorowanie na obiekt ( i w tym okienku) w zakładce Opcje -> Obiekt docelowy -> Sfera i zaznaczamy Przezroczyste tło oraz Utwórz nowy obraz (tak jak na obrazku poniżej). Resztę ustawień zostawiamy domyślnych. Klikamy OK. Zapisz obraz jako np. Człowiek_3D.xcf 2. Tworzymy kolejny nowy obraz 400 x 400 i kopiujemy do niego naszą kulę (Edycja -> Skopiuj, Edycja --> Wklej), dodajemy nową warstwę ( tak jak pokazano na rysunku).\n3 Nazwijmy tą warstwę głowa ( tym celu w menu okna 'Warstwy' kliknij tą warstwę dwukrotnie i po wpisaniu nazwy, naciśnij klawisz Enter). 3. Następnie skalujemy nasz obrazek do wielkości 200x200 px (za pomocą narzędzia skalowanie ). Gdy klikniemy na rysunek, otworzy się przed nami okno Skalowania, w które wpisujemy wartości, takie jak na rysunku:\n4 1. Wybieramy narzędzie, następnie w aktywną warstwę' (patrz rys.) jego opcjach zaznaczamy 'Przemieszcza Ustawiamy tą warstwę pomiędzy setnym a trzy setnym pixelem na linijce górnej (patrz rys.)\n5 5. Tworzymy jeszcze jedną kulę, w tym celu otwieramy nowe okno (Plik -> Nowy, wymiary 400x400 px) wypełniamy je kolorem e100b9, a następnie wybieramy z menu : Filtry -> Odwzorowania -> Odwzorowanie obiektu w zakładce Opcje -Obiekt docelowy wybieramy Sfera i klikamy OK). Pojawiła nam się kula. Narzędziem różdżka klikamy na białym tle, a następnie wybieramy z menu: Zaznaczenie -> Odwróć. 6. Wybieramy Zaznaczenie eliptyczne w oknie 'Narzędziówka'. W opcjach narzędzia klikamy Część wspólna z bieżącym zaznaczeniem, tworzymy zaznaczeniem eliptycznym koło (o ustawieniach, jak pokazano na rys. )\n6 Następnie z menu wybieramy Zaznaczenie -> Oderwij, w menu okna 'Warstwy' klikamy Nową warstwę. Następnie kopiujemy ją i wklejamy do naszego okna pliku o nazwie Człowiek_3D.xcf i w menu okna 'Warstwy' ponownie klikamy Utwórz nową warstwę którą umieszczamy pod warstwą o nazwie Głowa. Nową warstwę nazwijmy Tułów (w tym celu klikamy dwukrotnie na ikonę tej warstwy w oknie dialogowym Warstw, wpisujemy nazwę i zatwierdzamy klawiszem Enter). 1. Skalujemy warstwę. W tym celu w menu okna 'Narzędziówka' kliknij narzędzie skalowanie. Po kliknięciu na daną warstwę, wyświetli się okno Skalowania, gdzie wpisujemy następujące wartości: Szerokość 150, wysokość 130 (patrz rys.).\n7 Warstwę przesuwamy narzędziem przesuwanie Ustawiamy w opcjach narzędzia w oknie 'Narzędziówka' Przemieszcza aktywną warstwę i umieszczamy tak, aby widoczny po kliknięciu obrazka pośrodku obrazka plusik znajdował się pośrodku rysunku (patrz rys.)9. Tworzymy nową warstwę (klikamy ikonkę w oknie dokowanym Warstw). Dajemy jej nazwę Włosy (dwukrotnie klikamy na daną warstwę w oknie warstw, wpisujemy nazwę i zatwierdzamy klawiszem Enter). Tworzymy na tej warstwie ścieżkę narzędziem i staramy się, aby nasza ścieżka wyglądała tak, jak na rysunku.\n8 Kiedy skończymy projektować ścieżkę, klikamy w opcjach narzędzia 'ścieżka' w oknie 'Narzędziówka' Zaznaczenie ze ścieżki.\n9 Powstałe zaznaczenie wypełniamy kolorem ﬀa800. Następnie wykonujemy następującą rzecz : w menu obrazka wybieramy Filtry -> Zniekształcenia -> Faluj. Pozostawiamy wartości domyślne i klikamy OK. Następnie wciskamy klawisze Ctrl + Shift + A, aby usnąć zaznaczenie lub Zaznaczenie -> Nic. Narzędziem Różdżka klikamy na włosy. Powstałe zaznaczenie zmniejszamy o dwa pixele (Zaznaczenie -> Zmniejsz) i wypełniamyje kolorem białym za pomocą narzędzia Kubełek. Wciskamy klawisze Ctrl + Shift + A.\n10 10. Klikamy na warstwę Włosy, aby ją zaznaczyć jako aktywną. Wykonujemy w następującej kolejności: Filtry -> Odwzorowania -> Mapowanie wypukłości i po wpisaniu wartości takich, jak na obrazku, klikamy OK.\n11 Możemy usunąć Nową Warstwę, na której podstawie odbyło się mapowanie wypukłości (klikamy na tą warstwę w oknie dokowanym 'Warstwy' prawym klawiszem i z menu kontekstowego wybieramy: usuń warstwę). 11. Na warstwie Włosy stosujemy rozmycie Filtry -> Rozmycie -> Rozmycie Gaussa i wybieramy wartość 2 jako promień rozmycia.\n12 I oto nasz ludzik ma kręcone włosy. 12. Tworzymy nową warstwę: Grzywka. Tworzymy ścieżkę, tak jak na obrazku. Zmieniamy kolor pierwszoplanowy na ﬀa800 i klikamy w oknie 'Narzędziówka' w opcjach narzędzia Ścieżka Wyświetla się przed nami okno.\n13 Pozostawiamy wartości domyślne i klikamy OK. Następnie tworzymy Nową warstwę, cały czas mając naszą ścieżkę grzywki. Zmieniamy kolor pierwszoplanowy na biały. Ponownie klikamy ustawiając szerokość linii na 3 pixele. Klikamy OK. W oknie warstw zaznaczamy warstwę Grzywka, aby była aktywna. W oknie naszego obrazka wybieramy: Filtry -> Rozmycie -> Rozmycie w ruchu. A w oknie, które się wyświetli, ustawiamy tryb rozmycia na Radial i klikamy OK.\n14 Zapiszmy nasz rysunek, aby w razie czego nie utracić naszej pracy (Ctrl + S). Zajmijmy się ubiorem naszego ludzika. 13. Tworzymy nową warstwę (nazwijmy ją Kołnierz), a na niej ścieżkę (popatrz na etapy tworzenia ścieżki zamieszczone na rysunkach).\n15 Kiedy stworzymy naszą ścieżkę, klikamy Zaznaczenie ze ścieżki. Wypełniamy je kolorem białym. Następnie tworzymy nową warstwę i na niej zmniejszamy zaznaczenie o 3 pixele (Zaznaczenie -> Zmniejsz) i wypełniamy kolorem e0e0e0. Znowu tworzymy nową warstwę, zmniejszamy zaznaczenie o 3 pixele i wypełniamy kolorem e100b9.\n16 Klikamy Ctrl + Shift + A. Warstwę, na której znajduje się kołnierz szary zaznaczamy jako aktywną i stosujemy na niej rozmycie (Filtry -> Rozmycie -> Rozmycie Gaussa) z wartością rozmycia 15. Warstwę kołnierz#3 ustawiamy w trybie Przesiewanie (patrz rys.). Przy okazji sprawdź, czy ustawienie twoich warstw jest takie samo, jak na rysunku. Jeśli nie, to przesuń je.\n17 14. Klikamy warstwę tułów, aby ustawić ją jako aktywną. Klikamy prawym klawiszem i z menu kontekstowego wybieramy Kanał alfana zaznaczenie. Następnie klikamy lewym klawiszem warstwę kołnierz, w menu obrazka (tego głównego okna) wybieramy Zaznaczenie -> Odwróć, Edycja -> Wyczyść. Przechodzimy do warstwy Kołnierz#2 i klikamy Edycja -> Wyczyść, Kołnierz #3 tak samo jak w poprzednim przypadku Edycja -> Wyczyść. Warstwę Kołnierz zaznaczamy jako aktywną. Klikamy Filtry -> Światło i Cień -> Rzucanie cienia i wpisujemy wartości jak na rysunku poniżej. Klikamy OK. Powstała nam ikonka dziewczynki. Teraz reszta już zależy od naszej wyobraźni możemy jej dorobić biżuterię, czy też skrzyła motyla... W podobny sposób możemy robić inne ludziki, wystarczy zmienić kolor tułowia czy też kształt i kolor włosów, rodzaje dodatków. Mamy duże pole do popisu. Zachęcam do eksperymentowania. :-) Powodzenia!\n18 Autor: Muﬃnka (Monika : ) Artykuł pobrano ze strony eioba.pl


Merkel wyzwana od zdrajców w Saksonii i Turyngii - TVN24\n18 sierpnia 2017, 11:48\nNa rynku w Annaberg-Buchholz w Saksonii przeciwko Merkel protestowało 150 osób. Uczestnicy demonstracji skandowali "spadaj!" i zakłócali przemówienie szefowej CDU głośnym gwizdaniem. Przeciwnicy szefowej rządu trzymali transparenty z hasłami "Zdrajczyni narodu", "To nie jest moja kanclerz" i "Merkel chce NRD 2.0". Interweniowała policja, która nakazała kilku osobom opuszczenie miejsca, w którym odbywał się wiec. Zatrzymano osoby, które pokazywały hitlerowskie pozdrowienie i obrażały Merkel. Oprócz zwolenników Pegidy, czyli "Patriotycznych Europejczyków przeciwko Islamizacji Zachodu" w proteście uczestniczyli sympatycy Alternatywy dla Niemiec - partii deklarującej eurosceptycyzm i niechęć do migrantów z krajów muzułmańskich.\nDo podobnych incydentów doszło podczas wizyty Merkel w miejscowości Apold, w Turyngii. Około 30 osób przywitało kanclerz okrzykami "kłamczucha!" i "obłudnica!". Hasła na transparentach skierowane były przeciwko polityce migracyjnej rządu: "Zamknąć granice" i "Kto głosuje na CDU, ten wybiera nieograniczoną imigrację pseudoazylantów". Wiece w Annaberg-Buchholz i w Apold były pierwszymi wystąpieniami Merkel na terenie byłej NRD podczas ostatniej fazy kampanii wyborczej. Mieszkańcy Niemiec wschodnich są bardziej krytycznie nastawieni do polityki migracyjnej rządu niż wyborcy w zachodniej części kraju. W Saksonii w minionych latach częściej niż w innych landach dochodziło do ataków na ośrodki dla uchodźców. Wybory do Bundestagu odbędą się 24 września. Merkel ubiega się po raz czwarty o fotel kanclerza. Jej partia CDU zdecydowanie prowadzi w przedwyborczych sondażach.\nMerkel wciąż liczy na "sprawiedliwy podział" uchodźców w Unii


„Łemkowski Ganek” #8 - rozmowa z Małgorzatą Kotarbą - lem.fm - Радийо Руской Бурсы\n„Łemkowski Ganek” to nieregularny cykl rozmów i wywiadów na antenie radia LEM.fm i na portalu lem.fm. Jakub Zygmunt rozmawia z interesującymi osobami z regionu Łemkowyny, Beskidu Sądeckiego i Niskiego oraz ogólnie Karpat. Tym razem wywiad został przeprowadzony z Małgorzatą Kotarbą.\nMałgorzata Kotarba – pochodzi z Piwnicznej Zdroju, z wykształcenia ukrainistka, z zawodu korektorka i autorka tekstów, czasem tłumaczka i jeszcze przewodnik wycieczek – w góry, po miastach, na manowce też, miłośniczka jazdy na rowerze i poznawania tych miejsc, których jeszcze nie nikt odkrył.\nWychowałaś się w Piwnicznej Zdroju, w regionie zamieszkiwanym przez Czarnych Górali. Opowiedz coś o swojej rodzinie. Czy czujesz się góralką z dziada pradziada, czy raczej nie odnosisz się specjalnie do lokalnego folkloru?\nJestem raczej góralką miejską – jeśli taki twór w etnografii może zaistnieć. Bo rodzina rzeczywiście pochodzi z Sądecczyzny – mama z Piwnicznej, tata z Rytra. Ale mieszkam w samym centrum, miasteczka i gór. A lokalny folklor lubię i cenię, jak najbardziej.\nTym, którzy jeszcze nie byli w Piwnicznej, albo znają ją tylko dzięki nazwie popularnej wody mineralnej, przedstaw w kilku słowach te okolice? Dlatego warto tam się wybrać? Czym przekonasz każdego turystę, by za cel swoich wakacyjnych wędrówek obrał Piwniczną Zdrój?\nA dlaczego by nie? A tak zupełnie poważnie – dla kogoś, kto lubi góry, to Piwniczna, położona w samym sercu Beskidu Sądeckiego, jest miejscem idealnym. Doskonałym do wędrówek (pieszych i rowerowych) zarówno w Pasmo Jaworzyny Krynickiej, jak w Pasmo Radziejowej. Jeśli ktoś szuka spokoju, ciszy – tu je znajdzie. Jeśli gwarnych ulic, pełnych atrakcji klubów i imprezowego życia – niestety nie.\nŚledząc Twoje podróżnicze poczynania, można wnioskować, że rower i snowboard to dwie bliskie Ci pasje. Masz jakąś ulubioną trasę rowerową po Beskidzie Sądeckim, którą poleciłabyś chętnemu poznać ducha regionu?\nRzeczywiście, ostatnimi czasy rower i snowboard zdominowały moje aktywności. Z ulubionych tras to na pewno droga dojazdowa do Bacówki nad Wierchomlą. Szybko, łatwo i przyjemnie, a na górze – bardzo przeze mnie lubiane – schronisko z genialną panoramą. Potem zjazd do Szczawnika i przez Palenicę i Żegiestów powrót – to tak na szybko, jak mało czasu. Trasą tą wyjedzie przeciętnie sprawny turysta. Może niekoniecznie w rajdowym tempie, ale wyjedzie. Zawsze też można pójść pieszo – warto!\nA z tras dłuższych to są takie sympatyczne szutrowe drogi w dolinach w obu pasmach Beskidu, z dolin wyprowadzają w górę, a potem – wiadomo, apetyt rośnie w miarę jeżdżenia.\nSnowboard natomiast to zupełnie nowy dla mnie świat, nad wyraz fascynujący i ogromnie wciągający. Tu nie ma co wiele mówić, trzeba po prostu jeździć! Czysta radość!\nWróćmy jeszcze na chwilę do tematu Piwnicznej Zdroju, a dokładnie do samej nazwy tego miasteczka. Jest wiele teorii. Dawniej miasto nazywało się Piwniczna Szyja i przypuszcza się, że były tutaj jakieś piwnice. To prawda? Inna teoria mówi, że nazwa ma związek z łemkowską „północną” [пілнічна – przyp. red.], czyli mogło być „północna szyja”.\nPiwnic tu nie brak i dziś. Jednak wywodzenie nazwy miasteczka od nich jest błędne – wedle źródeł nazwa ta wzięła się od wąskiego przesmyku między zboczami Kicarza a rzeką Poprad, dziś praktycznie niezauważalnego, ze względu na zmiany w krajobrazie. Pierwotna nazwa miasta brzmiała właśnie Piwniczna Szyja.\nW piwniczańskich piwnicach przechowywano natomiast sprowadzane z Węgier wino. Piwnice takie, okazałe, zabytkowe można dziś znaleźć pod niektórymi domkami w rynku. Są jednak własnością prywatną, nieudostępniane turystom.\nCo zaś się tyczy konotacji łemkowskich. Niegdyś, na fali olbrzymiej fascynacji łemkowskim światem i poszukiwań korzeni rusińskich/łemkowskich w rodzinie i w historii miasta, pozwoliłam sobie wysnuć taką teorię, że Piwniczna stanowiła właśnie północne rubieże Łemkowyny. Teoria ta jednak nie zyskała w gronie znajomych uwagi innej niż podśmiechiwanie się, jakże więc byłam zdziwiona, gdy w swojej ostatniej książce mówi o tym sam Antoni Kroh! Zatem – chciałabym wierzyć, że to z konotacjami rusińsko-łemkowskimi jest związanie pochodzenie nazwy Piwnicznej.\nTeraz skierujmy się trochę na wschód. Studiowałaś ukrainistykę. Dlaczego taki kierunek? Czy od dawna już gdzieś Cię ciągnęło w tamte strony?\nTo długa historia. Wszystko zaczęło się w liceum – trzeba było wybrać szkołę i wybór padł na IV LO im. Bolesława Chrobrego w Nowym Sączu. Wybór podyktowany m.in. tym, że tam właśnie, z Dyrektorem Kołczem jeździło się na Wschód, bo nie tylko na Ukrainę. A temat znałam z relacji rodzeństwa, które do szkolnych „dzieci Kołcza” już należało. Wyjazdy na Kresy Wschodnie zdominowały moje myślenie w tamtym czasie.\nPotem było poszukiwanie wschodu w Polsce. Mityczne dzikie Bieszczady, pierwsze samodzielne wyjścia w góry pod namiot, smak swobody i kontaktu z tak obecną w teraźniejszości przeszłością. Zwariowałam na punkcie Bieszczadów, potem trafiłam w Beskid Niski, gdzie w wielu miejscach świat łemkowski żył, odradzał się. Gdzie grała prawdziwa łemkowska muzyka, ludzie do Boga gadali po łemkowsku właśnie, gdzie wchodząc do sklepu w Bartnem czułam się jak w obcym dla siebie świecie, bo każdy tu po swojemu gadał, bynajmniej nie po polsku. To była dla mnie magia. Beskid Łemkowski mnie zaczarował na całego.\nA potem, gdy trzeba było wybierać drogę dalszej kariery naukowej, wybór padł na… italianistykę. Ale los bywa przewrotny (albo czasem mądrzejszy od nas?) i pewnego razu dostałam od mamy podręcznik do nauki ukraińskiego. No i przepadłam. Nie znałam cyrylicy, nic nie rozumiałam, ale magia wschodu zadziałała, o italianistyce zapomniałam, a kompas nie tylko serca, ale i naukowy pokazał Ukrainę. I filologię ukraińską – bo że jakąś obcą filologię będę chciała studiować, tego akurat byłam pewna. Więc Mamie i Dyrektorowi Kołczowi zawdzięczam tak wiele w swoim życiu.\nPomimo złożonej sytuacji ekonomiczno-politycznej Ukrainy nadal polecasz ten kraj jako cel do odwiedzenia i poznania z bliska? Mogłabyś opowiedzieć o kilku swoich ulubionych miejscach na Ukrainie, do których wróciłabyś choćby zaraz? Dlaczego te właśnie?\nTak, choć sytuacja polityczna jest cały czas mało stabilna, zachodnia Ukraina jest spokojna i bez problemu można tam wędrować, zachowując zdroworozsądkowe zasady bezpieczeństwa – jak wszędzie. Ja z wielką przyjemnością wracam do Lwowa – może mało to oryginalne, ale coś to miasto w sobie ma, co sprawia, że czuję się tam dobrze. Taka serdeczna przestrzeń, dziś pełna już wspomnień, własnych obrazów, zdarzeń. Lubię też wracać w Karpaty Ukraińskie – w ten górski świat, tak silnie dla siebie mitologizowany prozą ukraińską i polską. Ale człowiekowi chyba trzeba takiej mitologii własnej, swojej geografii, stwarzania świata tylko dla siebie. Więc na trasie zachodniej Ukrainy nie pominę też Zakarpacia – świata poplątanych kultur, gdzie jest się niby na Ukrainie, ale można się nie dogadać, bo się trafi do wioski romskiej albo do miasteczka z przewagą mniejszości węgierskiej.\nPodczas pierwszych wyjazdów na Ukrainę, kiedy ten kierunek wśród turystów był kompletnie niepopularny i egzotyczny, choć przecież tak bliski, to wszystko było dodatkowo podszyte emocjami odkrywania czegoś niedostępnego dla wszystkich. Bo jednak ten wschód budził obawy, nie był wygodnym znanym zachodem. A mi się to właśnie podobało i tym silniej przyciągało.\nTak naprawdę wiele mam tam takich miejsc, gdzie przy możliwości teleportacji chciałabym się zaraz znaleźć. A wracać się też tam chce dla ludzi. Wiem, że polsko-ukraińska historia była złożona, że stosunki są tu i dziś napięte, ale – ja lubię tych wschodnich ludzi. Ich serdeczność, normalność. Taką ludzką mądrość w nich. Na pewno w kontakcie z nimi pomaga znajomość języka – znacznie łatwiej wejść w bliższe relacje z ludźmi, mogąc z nimi porozmawiać nie tylko o tym, jak tu ładnie albo jak bardzo się mi gdzieś podoba. A jak wiadomo – rozmowa otwiera oczy, serca, nowe perspektywy.\nUkraina na rowerze? Myślisz, że jest to wariant możliwy do wykonania? Sama podróżowałaś przez ten kraj na dwóch kółkach? Jak oceniasz taki sposób poznawania Ukrainy?\nZdecydowanie tak. Zdarzyło mi się również i samej tam rowerem podróżować – czułam się znakomicie, bezpiecznie, nawet samej „lądując” o północy w Werchowynie. Ale ja tam wszędzie czuję się bezpiecznie. Poprawia się jakość dróg na Ukrainie, wciąż jednak jest wiele tras szutrowych lub bardzo zniszczonych, które dla rowerzysty, według mnie, są idealne. Bo jazda tymi głównymi, owszem, jest możliwa, ale kultura jazdy na drogach wciąż jednak pozostawia wiele do życzenia. Ale i tak uważam rower za doskonały środek transportu na podróż. Dziś już wiem, że autostopem można dotrzeć wszędzie, a rower pozwala na aktywny wypoczynek i na pokonywanie sensownych dystansów, których pieszo by się w dzień zrobić nie dało.\nNa swoim koncie masz również dalsze wyprawy rowerowe, np. do Gruzji. Co szczególnego zapamiętałaś po tamtym wyjeździe? Przypomnę, że kilka lat temu przejechałaś tam kilkaset kilometrów w kilkanaście dni. Dla przeciętnego człowieka to brzmi imponująco!\nTak, choć w zestawieniu z podróżami wielu innych rowerzystów bynajmniej nie brzmi to okazale. Na pewno jednak jest szalenie istotne dla mnie.\nRowerowa podróż pierwsza – jakże przełomowa z wielu względów. Padło na Rumunię, bo zawsze autostopem traktowana przelotem, tranzytowo, kusiła i wołała o lepsze poznanie. Przełomowo także, bo już pierwszego dnia podróży pobiłam swoje rowerowe rekordy – o co akurat nie było trudno, bo dotychczas przejechanie 30 km było wyzwaniem. Tymczasem wtedy pokonałam kilometrów 80, z obładowanym sakwami rowerem, i miałam ochotę na więcej. Potem było tylko gorzej, bo nagle wyrosły góry, brak kondycji dotkliwie dokuczał, ale mimo bólu wszystkich możliwych mięśni serducho się cieszyło i tylko chciało więcej i dalej. Przejechaliśmy wówczas Rumunię dookoła, robiąc nieco ponad 1000 km w dwa tygodnie – dla mnie niebywale pozytywne szaleństwo.\nA potem zachciało się czegoś jeszcze. Szczęśliwym zbiegiem okoliczności we wrześniu polecieliśmy do Gruzji (Rumunia była w maju) – tym razem z rowerami właśnie. To już była „poważniejsza” wyprawa, w rejony, gdzie nie dotarliśmy autostopem, a które poznać się bardzo chciało. Przejechaliśmy Swanetię, przez przełęcz Zagar (nieco ponad 2500 m n.p.m.), zahaczyliśmy też o Morze Czarne – choć tam dojazd był już łączony koleją, bo nie zdążylibyśmy na samolot powrotny. W sumie nieco ponad 500 km wtedy przejechaliśmy.\nDługo by można o tych wyjazdach opowiadać. Jednymi z niezapomnianych wrażeń jest na pewno to, że nagle zmienia się perspektywa – świat, który, patrząc na mapę w Piwnicznej, wydawał się taki daleki, nieosiągalny, nagle staje się światem z sąsiedztwa. Oj, ciągnęło mnie wtedy, by nie wracać, by wsiąść na ten rower i jechać dalej, na wschód rzecz jasna. Zdecydowanie apetyt rośnie w miarę jeżdżenia, na kilometry, na świat, takie ciągłe nienasycenie.\nI takiego pomyślnego nasycania się światem, wschodnim, ale i nie tylko, życzę wszystkim – dziękuję, Kubie – za możliwość wywiadu dla łemkowskiego portalu lem.fm, i do zobaczenia na Wschodzie.


10 grudnia 2020 4\nTartaki i profesjonalne usługi związane z drzewem – kiedy tak właściwie zamówić?Sporo ludzi wciąż zadaje sobie pytanie, czy zakłady tartaczne są dziś jeszcze potrzebne, czy również może ich rola już dawno odeszła do przeszłości. Chociaż tartaki kojarzą nam się wielokrotnie…\nSłynne style na jesień – dresy oraz ciepłe ciuchyJesień to taka pora roku, w jakiej zawsze pojawia się wiele rozmaitych oryginalnych czy też odświeżonych trendów, jakie mogą być poprawnym pomysłem na to, żeby trochę zmienić swój sposób ubierania się. Nie…\nPrzeróżne gry online dla fanatyków fotografowania Czy zastanawialiśmy się niegdyś nad tym, jak ciężka może być praca paparazzich – teraz możemy wcielić się w rolę jednego z nich. W Internecie wolno odszukać dużo takich gier, które polegają na fotografowaniu modnych…\n10 grudnia 2020 5\nKosmetyki dla osób w każdym wiekuOd momentu narodzin do osiągnięcia wieku starczego nasze ciało ludzkie nadzwyczaj się zmienia. W związku z tym na rozmaitych etapach stworzonego przez nas życia niebezużyteczna jest nam całkowicie inna pielęgnacja ciała po to, żeby zachować…\n9 grudnia 2020 4\nWypadek lub stłuczka? Laweta wsparciem dla kierowcówKiedy na drodze dochodzi do kolizji i auta nie nadają się do kontynuowania nimi jazdy nieodzowne staje się wezwanie do pomocy znawców. Tu pojawia się oczywiście obeznana pomoc drogowa. Specjaliści od usuwania uszkodzonych samochodów…\n9 grudnia 2020 5\nWybór imponującego materacaPosiadanie łoża w mieszkaniu, to niezmiernie ważna rzecz. Za jej pomocą jesteśmy w stanie zagwarantować sobie sen na wysokim poziomie. W następstwie tego musimy starać się gwarantować sobie sen na łóżku, który będzie dla nas nadzwyczaj komfortowy. A…\n8 grudnia 2020 6\nWszechstronny serwis ogłoszeniowy dla Polaków mieszkających na terenie AngliiPolonia24.uk to wszechstronny serwis ogłoszeniowy dla Polaków mieszkających na terenie Anglii. Jest to dokładnie dopasowane miejsce dla wskazanej grupy docelowej. Z poszczególnych działów wiadomosci z londynu można wiele się dowiedzieć. Jest to…\n7 grudnia 2020 3\nESTONIA Znaczącym działem gospodarki jest rolnictwo. Będzie ono wymagane i użyteczne dla społeczeństwa. Właśnie dlatego znaczącą wagę przywiązuje się do zakupywania godziwego sprzętu dla wymogów rolnictwa. Zakupione maszyny są drogie i potrzebują szczególnej pielęgnacji. Służy ku temu chemia przemysłowa. Oferuje…\nSprzedaż nieruchomości Środa Wielkopolska, Poznań Tuż przed renowacją ogromnym dylematem jest to, kto taki sfinalizuje nam ten plan. Jeżeli odnawiamy całe miejsce zamieszkania oraz wydamy na to nasze ostatnie ciężko zarobione finanse bądź co gorsza – zaciągnięty kredyt, oczekujemy naturalnie,…\n1 grudnia 2020 5\nStrona internetowa jak to zrobić? Zarządzanie przedsiębiorstwem nie jest łatwym zajęciem. Kojarzy się ono z wieloma trudnymi kwestiami. Należy być zawodowcem w ściśle mówiąc wielu dziedzinach, by zagwarantować swojej firmie jakiś sukces na rynku. Zarządzanie to finanse, gospodarka, ekonomia, ciągłe…\nKategorie produktów w sklepie internetowym DecorisDziały produktów w sklepie internetowym Decoris wprost ukazują zamawiającym, w co mogą się w tym miejscu zaopatrzyć. Z tego powodu, każdy może szybko zrobić zakupy i z pewnością zachęcony wróci w to miejsce kiedyś. Promocje…\nFotograf na wesele krosno Po dawnych latach pełnych rozwoju technologicznego, który nieraz zadziwiał nas swoimi osiągnięciami nadchodzi czas, gdy zastanawiamy się nad jego pozytywami. Są wyposażenia, które wybitnie ułatwiają nam życie. Powstały też takie, które odbierają ludziom szansę pracy, ponieważ…\n28 listopada 2020 4\nSkok ze spadochronem Zielona Góra Zapewne oraz my czasem mieliśmy możliwość widzieć jakiś projekt domu, czy jakiegoś ogrodu. Ma prawo nie za niemało z niego rozumieliśmy, jednakowoż wynika to z faktu, że są one dosyć trudne oraz są w stanie…\nPakiety abonamentowe, z jakich można skorzystać w firmie BDW jaka zajmuje się sprzątaniemPakiety abonamentowe, z jakich można skorzystać w firmie BDW zajmującej się sprzątaniem dedykowane są klientom prywatnym a także przedsiębiorstwom. Profesjonalna firma sprzątająca cieszy się wobec tego dobrą opinią…\nLakiery hybrydowe – rewolucja dla jakiejkolwiek damyRewolucja hybrydowa wdraża innowację do salonów kosmetycznych. Nie wypada już zjawiać się co miesiąc u kosmetyczki, by na prywatnych paznokciach posiadać trwały oraz oryginalny wzór nieraz oraz w różnych formach. Lakier hybrydowy jest doskonałym…\nWydatki zatrudnienia profesjonalistów od przeprowadzekWszystkie przeprowadzki powiązane są z kosztami. I niestety nie unikniemy tego. Ewidentnie takie koszty w pewnych momentach są pokaźniejsze, niekiedy mniejsze. Zależy to od specyfiki przeprowadzki. Zdarza się, że przeprowadzamy się jedynie na chwilę, na określony…\nWszystkie tworzywa, produkcje, artykuły, które się formuje, a później wypala noszą miano ceramicznych. Ceramika to nic innego, jak nieorganiczne relacje metali z tlenem, azotem, węglem, borem oraz innymi pierwiastkami. Atomy ich integrują się w połączenia jonowe i kowalencyjne związki sztuczne…\n12 listopada 2020 4\nStrona – kapitalne wykorzystywanie potencjału internetuW internecie dzisiaj tkwi niemal kompletny potencjał marketingu oraz promocji. Jeszcze dekadę temu pierwsze odnoszące sukces witryny internetowe zdołały pochwalić się właściwymi rezultatami reklamowymi, bo nie było dla nich żadnej rywalizacji i naturalnie pociągały każdego,…\nKaszotto z pieczarkamiTechnologia poszła do przodu. Perfekcyjne porównanie mają ludzie starsi jacy wychowywali się w prostym, mniej zmechanizowanym świecie. Wystarczy jedynie spojrzeć na mechanikę automobilową. Jest to bodajże jeden z najogromniejszych postępów. Z jakikolwiek rokiem nowoczesność daję o sobie znać,…\nChwilówka krakówDrobne dziewczynki kochają naśladować bohaterki bajek. Chcą być jak one wystrojone jakby szły na bal, śliczne oraz tajemnicze. Ku im potrzebom wyszli producenci zabawek, którzy już jakiś czas temu wpadli na pomysł szycia ciuchów opisujących najbardziej popularne postacie. Dzisiaj…\nRozmiary gitaryWszystkie tworzywa, wyroby, produkty, jakie się formuje, a po pewnym czasie wypala noszą miano ceramicznych. Ceramika to nic innego, jak nieorganiczne związki metali z tlenem, azotem, węglem, borem oraz innymi pierwiastkami. Atomy ich łączą się w spojenia jonowe i…


I dla niego, i dla Becky zaświtała teraz nadzieja. Posłał Draksowi porozumiewawcze spojrzenie, żeby uprzedzić przyjaciela, że coś się szykuje. Potem przymknął oczy, pragnąc ukryć podniecenie. Tym razem będzie to walka na śmierć i życie. Kiedy Kurkow rozdał karty, Draksowi przypadło w udziale rozpoczęcie gry. Rzecz jasna, wybrał jedną ze swoich najmocniejszych kart. Otworzył grę asem pik. Alec posłał mu dyskretny uśmiech. Tallant także wyszedł w piki, bez wątpienia dlatego, że potem zamierzał wszystko przebić królem. Ale Alec nie miał już wyboru, musiał zagrać atutem, kierami. Hm, wkalkulowane ryzyko. Chcąc wykorzystać to, że Kurkow przedtem wyszedł w piki, zagrał najniższą kartą kier, jaką dysponował. Dwójką. Kurkow wyraźnie się zirytował. Zdobył się na wymuszony uśmiech i rzucił na stół dziewiątkę pik. Teraz miał wyjść Alec. Nadszedł czas, żeby pokazać, kto tu jest mistrzem. Spojrzał na partnerów. As kier. Drax uniósł jasne brwi. W jego bladoniebieskich oczach pojawiło się rozbawienie. Alec miał pogodną minę. Kolejno padały na stół piątka, czwórka i ósemka kier. As je przebijał. Alec wziął lewę. Na stole leżały już trzy lewy. Kurkow zagrał inną, mocną kartą. Asem trefl. Drax odpowiedział trójką trefl, Tallant wspomógł swego partnera szóstką. Alec zmarszczył brwi, lecz jego walet trefl nie mógł pokonać asa Kurkowa. Znów przyszła kolej na Draksa. Musiał się domyślać strategii Aleca, bo wyszedł ósemką pik, pozwalając przyjacielowi wziąć lewę. Tallant zagrał piątką pik, lecz Alec, który nie miał już pików, położył króla kier. Kurkow zagrał z kolei dwójką karo, co oznaczało, że książę także nie ma pików. Mógł mieć jeszcze w ręce kiera, lecz nic takiego, co mogłoby przebić Alecowego króla, więc Alec zatrzymał swoje kiery na później. Nie martwił się, trzymał jeszcze jedną kartę atutową o wysokiej wartości - damę. Niemniej i on, i Drax powinni zachować ostrożność. Mieli do czynienia ze szczwanymi lisami. Teraz wychodził Tallant. Wybrał trefle, a że Alec nie miał żadnego, zgarnął lewę, króla i całą resztę dzięki trójce kier. Trochę się denerwował, ale też bawiła go ta rozgrywka. Znów przyszła pora na Aleca. Jak do tej pory z karo na stole pojawiła się jedynie czwórka. Dlatego pewnie wyszedł w ten kolor. Wziął siódmą lewę asem karo. Książę wyraźnie zaczął się denerwować. Alec i Drax przetrwali kryzys, gdy Kurkow rzucił na stół swoją najmocniejszą chyba kartę, waleta kier. Nieźle, pomyślał Alec, patrząc, jak jego przyjaciel zagrał z kolei dziewiątką. Nie może bić waletem, oczywiście. Tallant zagrał dziesiątką kier. Alec pozwolił im trwać przez moment w śmiertelnej udręce, a potem z nieznacznym uśmiechem rzucił na stół damę kier. Był na tyle czujny, by wiedzieć, że ma jedynego pozostałego w grze kiera o tak wysokiej wartości. Przewagę nie do pokonania. Kurkow przesłonił usta pięścią. Alec dostrzegł, że lewa powieka księcia zaczęła drgać. Gdyby tylko Becky mogła to zobaczyć! Drax rzucił dziewiątkę przeciw królowi karo, lecz Alec wciąż jeszcze miał damę tego samego koloru i posłużył się nią, żeby zabrać kolejną lewę. Widział pot, spływający po twarzy swojego partnera. Drax cały poczerwieniał i był rozczochrany niczym niedbały smarkacz. Alec, patrząc na niego, przypomniał sobie pobyt w Eton, kiedy stanowili nierozłączną czwórkę przyjaciół. Siódemką kier wziął jedenastą lewę. Szóstka przyniosła mu dwunastą. Serce Aleca biło jak oszalałe. Przy ostatnim wyjściu, od którego wszystko zależało, Drax zagrał damą pikową. Spojrzał na Aleca, kiedy rzucał ją na stół.\nPosted in: Bez kategorii Tagged: wakacje dla singli last minute, kożuchowska ile lat, fryzury na krótkich włosach,\n- Witaj, Rainie.\nCzekała. Milczenie się przeciągało, ale ku jej zadowoleniu Quincy odezwał się pierwszy. - Zacząłem się już martwić, że cię nie ma, bo pracujesz nad jakąś spra¬wą — - Cóż, nawet porządni ludzie nie mogą wciąż pracować. ...\t[Read more...]\n- Siatka to nic - zapewniła go Rainie - ale co z dobermanami?\n- Tu nie ma psów. Sprawdziłem to. - Nie ma psów? Jaki szanowany właściciel parkingu i złomowiska może się obejść bez psów? ...\t[Read more...]\nże to właśnie ja wiem, jak bardzo boisz się samotności. - To znaczy, że nie chcesz pogadać o swojej córce? To bardzo ładna dziewczyna, Quincy. Miło, że dałeś jej moje ulubione imię. ...\t[Read more...]


Międzynarodowy Kiermasz Dobroczynny SHOM 2019 - Fundacja Joanny Radziwiłł\nMiędzynarodowy Kiermasz Dobroczynny to ogromne wydarzenie organizowane już po raz 12. przez SHOM (Spouses of Heads of Mission), stowarzyszenie małżonków dyplomatów. Udział w wydarzeniu wzięło aż 59 ambasad. Zebrane pieniądze zasilą 25 organizacji charytatywnych, w tym Fundację Opiekuńcze Skrzydła.\nHonorowy patronat nad wydarzeniem objęła małżonka prezydenta RP Agata Kornhauser-Duda, która wraz z Lilią Milenovą, przewodniczącą SHOM dokonała ceremonii otwarcia kiermaszu.\n8. grudnia 2019 mieliśmy przyjemność brać udział w Kiermaszu SHOM. Spotkaliśmy się z ogromem ciepła, wspaniałą i rodzinną atmosferą środowisk dyplomatycznych. Wspólnie z odwiedzającymi nasze stoisko gośćmi próbowaliśmy pobić rekord długości łańcucha choinkowego, który wkrótce wyląduje na świątecznej choince w Domu Fundacji. Tworząc wspaniały łańcuch opowiadaliśmy o naszej działalności, o naszych dzieciach, potrzebach.\nDziękujemy wszystkim uczestnikom kiermaszu, którzy przychodząc na SHOM oraz robiąc świąteczne zakupy wsparli organizacje pozarządowe. Dziękujemy wszystkim organizatorom, którzy zaprosili nas jako jedną z 25 organizacji charytatywnych do wspólnego działania i mnożenia dobra (albo w naszym przypadku: do tworzenia ŚWIĄTECZNEGO ŁAŃCUCHA DOBRA.\nSprawdź jak możesz wesprzeć nas na święta: https://fundacjajoannyradziwill.pl/dzialaj-z-nami-na-swieta/


Kabotaż nie dla polskich przewoźników? - eGospodarka.pl - Aktualności motoryzacyjne\neGospodarka.pl › Moto\t› Aktualności motoryzacyjne\t› Kabotaż nie dla polskich przewoźników?\nJednym z czynników sukcesu jest kabotaż, czyli transport towarów w granicach innego państwa niż kraj przewoźnika. Polscy przedsiębiorcy stracą najwięcej po wejściu w życie pakietu mobilności, a tym samym znaczącym ograniczeniu dostępu do rynków wewnętrznych UE. Niemcy i Francja zyskają, gdyż z uwagi na wzrost kosztów prowadzenia działalności, puste przejazdy i przymusowe powroty do bazy, ciężarówki na polskich tablicach rejestracyjnych nie będą stanowiły już dla niemieckich i francuskich przewoźników takiej konkurencji jak dotychczas. Eksperci Grupy Inelo wyjaśniają, dlaczego warto przyjrzeć się przyszłości kabotażu.\nPolscy przedsiębiorcy stracą najwięcej po wejściu w życie pakietu mobilności, a tym samym znaczącym ograniczeniu dostępu do rynków wewnętrznych UE.\nCałość kabotażu wyrażonego w tonokilometrach w 2018 roku to 42 523 milionów, czyli 1,63 proc. wszystkich transportów międzynarodowych. W 2014 roku było to 1,8 proc., jednak mimo lekkiej tendencji spadkowej kabotaże są istotnym elementem działalności przewozowej przedsiębiorców.\nPolska jest tutaj liderem z wolumenem 16 637 mln tkm przewiezionych w 2018 roku. Za nami są Litwa (3885), Rumunia (3725). Niemcy wykonują około 1500 mln tkm w ciągu roku w ramach kabotażu, Holandia około 1800, a Słowacja 1263.\nOpracowanie Road Freight Transport dodatkowo wskazuje, że wzrasta liczba operacji transportowych na odległość 150-299 km. Według danych Eurostat w ostatnich latach notuje się spadek przejazdów dalekich, czyli ponad tysiąc kilometrów, a wzrost częstotliwości na dystansie pomiędzy 50 a 150 km. Taką sytuację obserwujemy na przykład w Niemczech. Zwrot ku krótkim trasom jest widoczny u naszych zachodnich sąsiadów, a pakiet mobilności tylko ułatwi im przejmowanie większości kontraktów.\nKabotaż w Niemczech mogą zacząć przejmować niemieccy transportowcy lub Francuzi i Holendrzy. W 2018 roku w kraju nad Renem przewieziono 21,8 proc. całego wolumenu towarów w Europie. Co więcej transport drogowy na terytorium tego państwa jest wyższy niż łącznie we Francji, Holandii i Belgii. Natomiast z badania OCRK wynika, że polscy przewoźnicy najczęściej jeżdżą właśnie po Niemczech, ponad 50 proc. destynacji. Ponadto Polacy wykonują około 40 proc. wszystkich kabotaży na starym kontynencie. Dla biznesów, których fundament działalności oparty jest na tego typu operacjach transportowych, nowe ograniczenia i zmienione prawo mocno odbije się na ich rentowności. Warto czujnie śledzić, jak będzie się zmieniał rynek w najbliższym czasie, poszukiwać sprawdzonych partnerów i reagować na wyzwania wcześniej, by nie oddać całego pola zagranicznym konkurentom – przekonuje Kamil Wolański, Grupa Inelo.\nZasady wykonywania przewozów kabotażowych zostały określone w Rozporządzeniu Parlamentu Europejskiego i Rady (WE) nr 1072/2009 z dnia 21 października 2009 r. dotyczącym wspólnych zasad dostępu do rynku międzynarodowych przewozów drogowych.\nTakie operacje może realizować każdy przewoźnik uprawniony do wykonywania zarobkowego przewozu rzeczy tzn. przewoźnik posiadający licencję transportową. Konieczne jest także wykonanie wcześniej transportu międzynarodowego, aby skorzystać z pełnej puli przejazdów. Po ostatnim rozładunku w transporcie międzynarodowym firma transportowa może podjąć się kabotażu.\nPrzewozy te ograniczone są do maksymalnie trzech wykonanych w terminie siedmiu kolejnych dni kalendarzowych. Jest on wyliczany od rozładunku w transporcie międzynarodowym, to znaczy od daty rozładunku wskazanej na dokumencie przewozowym, jakim jest CMR. Termin siedmiu dni liczony jest do rozładunku w przewozie kabotażowym. Dodatkowo przewoźnik może wziąć przewóz kabotażowy w innym państwie członkowskim niż wykonano ostatni rozładunek w transporcie międzynarodowym, czyli wjeżdżając „na pusto”. Ogranicza się taki kabotaż do jednego w ciągu maksymalnie trzech dni.\nWięcej na ten temat: transport drogowy, transport międzynarodowy, kabotaż, kierowcy, pakiet mobilności


Emilewicz: 18 grudnia rozmowy o ograniczeniu wzrostu cen prądu, także dla szpitali - Finanse i zarządzanie\nAutor: PAP/Rynek Zdrowia 17 grudnia 2018 13:28\nMinister przedsiębiorczości i technologii Jadwiga Emilewicz; FOT. PTWP\nWe wtorek (18 grudnia) rząd będzie rozmawiał o ograniczeniu wzrostu cen prądu - powiedziała minister przedsiębiorczości i technologii Jadwiga Emilewicz. Jak zapewniła, są mechanizmy, które mogą pozwolić, aby "mitygować" ceny instrumentami administracyjnymi; ma to dotyczyć nie tylko odbiorców indywidualnych, ale także małych i średnich przedsiębiorstw, szpitali, szkół oraz w końcowym rozdaniu także samorządów.\nEmilewicz była pytana przez dziennikarzy w poniedziałek (17 grudnia), czy na najbliższym posiedzeniu rząd zajmie się działaniami zmierzającymi do ograniczenia podwyżki cen energii dla gospodarstw domowych i przedsiębiorstw.\n- Na pewno będzie to temat, o którym jutro będzie rozmawiać rada ministrów. Do jutra spółki energetyczne mają czas na udzielenie odpowiedzi do prezesa Urzędu Regulacji Energetyki na pytania, które pan prezes zadał, czy aby na pewno te wnioski podwyżkowe są uzasadnione, zwłaszcza w sytuacji, w której spółki zadeklarowały oszczędności. (...) Myślę, że poziom refleksji w spółkach na pewno się dzisiaj odbywa - powiedziała.\n- Wspieram tutaj pana ministra Tchórzewskiego. Z racji tej, że jestem autorem pakietu dla przemysłów energochłonnych, zatem wiem, jakim poważnym problemem i kosztem w produkcji jest koszt energii elektrycznej - zaznaczyła Jadwiga Emilewicz.\nPodkreśliła, że podstawowa deklaracja jest taka: - Nie będzie podwyżek od stycznia. My jako regulatorzy jesteśmy w stanie zapewnić bufor, który sprawi, że (...) nie będzie podwyżki dla klientów indywidualnych.\nPytana była, czy wówczas podwyżki nie zostaną przerzucone na przedsiębiorstwa. - Nie musi to być przeniesione. Proszę nam dać czas i proszę nam zaufać. Są mechanizmy, które mogą pozwolić, aby mitygować te ceny instrumentami administracyjnymi i to będzie dotyczyło nie tylko odbiorców indywidualnych, ale także małych i średnich przedsiębiorstw, szpitali, szkół oraz w końcowym rozdaniu także samorządów - zapewniła.\nDodała, że rozwiązań jest pewna paleta. - Struktura ceny jednej megawatogodziny jest dość złożona, to nie jest tylko sam koszt wytworzenia. Więc tutaj mamy i po stronie podatkowej i po stronie akcyzowej i po stronie samego wytwarzania energii - myślę, że jest pewna możliwość manewru - powiedziała.


Mieszkanie z napisami - Polskie wnętrza - Aranżacja i wystrój wnętrz - Dom z pomysłem\nMieszkanie na poddaszu urządzono w szarościach, bieli i beżu. Duża, otwarta przestrzeń została ozdobiona napisami na ścianach. Nazwy ulubionych przypraw ciągną się wzdłuż całego mieszkania.\nKuchnia jest duża i otwarta. Znajduje się w przejściu do pokoju. Na środku stanął stół, który może pomieścić 6 osób. Jest centralnym, najważniejszym miejscem w całym domu. Ścianę nad blatem kuchennym zabezpieczono szklaną taflą. To bardzo praktyczne i trwałe rozwiązanie. Jej zielonkawy kolor współgra z jasnymi szafkami kuchennymi.\nPomiędzy pokojem i kuchnią znajduje się komin. Właściciele obłożyli go płytkami klinkierowymi i pomalowali białą farbą olejną. Powstał ciekawy efekt: gładka i błyszcząca ceglana faktura. W ten sposób trudny element konstrukcyjny stał się ciekawą ozdobą wnętrza.\nJasny salon zdobią napisy na ścianach. Nazwy ulubionych przypraw ciągną się właściwe wzdłuż całego mieszkania. Wycięto je z płyty PCV, pomalowano i przyklejono do ściany. Szafa w ścianie jest praktyczna i pojemna. Optycznie lekkie drzwi z mlecznego szkła skutecznie zasłaniają przechowywane przedmioty.\nSypialnia jest bardzo prosta i dość surowa. W roli stolika nocnego świetnie sprawdza się dziecięce krzesełko w intensywnym żółtym kolorze.\nW łazience wzrok przyciąga ozdobne lustro. Właścicielka włąsnoręcznie je przerobiła dostosowując do stylu łazienki. Ciemną indyjską ramę przemalowała na jasny kolor.


Wojciech Trąmpczyński. Syn Ziemi Gnieźnieńskiej [978-83-63685-91-1] - 49.00 PLN : WAGROS: podręczniki, słowniki, repetytoria: j. angielski, niemiecki, rosyjski, hiszpański, francuski, włoski. Antykwariat: książki obcojęzyczne i polskie.\nRelacja ze spotkania z autorem ksiażki w domu kultury w Trzemesznie.\nData dodania produktu do sklepu: sobota 15 grudzień, 2018.


Stanik sportowy Bali\nStanik sportowy BALI to niebanalny i oryginalny model, który został opracowany przez naszych projektantów z myślą o kobietach uwielbiających aktywny tryb życia oraz nieustannie się rozwijać. Filozofią marki Gym Hero od zawsze było dawanie maksymalnego wsparcia w codziennej walce o lepszą wersję siebie. Ubranie ozdabiają oryginalne wzory kwiaty i motywy dzikiej roślinności, które sprawią, że poczujesz się jak na egzotycznej wyspie. Stanik podkreśla atuty kobiecej sylwetki, zapewniając przy tym najwyższy poziom komfortu podczas wykonywania ćwiczeń nawet tych najbardziej intensywnych.\nZostał wykonany z elastycznego materiału, dzięki czemu idealnie podtrzyma Twój biust podczas każdego wysiłku i zapewni Ci swobodę i komfort na najwyższym poziomie. Wakacyjny sportowy stanik sprawdzi się na siłowni, zajęciach fitness, podczas biegania i wykonywania różnych aktywności fizycznych, jak również na plaży. Idealnie dopasowuje się do każdego typu sylwetki. Dzięki temu trening staje się przyjemniejszy, a przede wszystkim wzrasta motywacja do działania.\nModny krój sprawi, że także podczas aktywności sportowych będziesz prezentować się świetnie i przyciągniesz każde spojrzenie. Biustonosz został stworzony z najwyższej jakości oddychającego materiału, który chłonie wilgoć i szybko schnie, zapewniając swobodę ruchów. Ma modne i efektowne krzyżowanie na plecach. Tkanina zapewnia ciału wysoki stopień wentylacji i zapobiega przegrzaniu lub nadmiernemu przepoceniu się. Wszystko to sprawia, że sportowy stanik BALI jest najbardziej zaawansowanym technicznie produktem tego typu na rynku. Będzie wspaniale komponował się z legginsami sportowymi BALI, tworząc piękny komplet. Możesz również połączyć go z innymi elementami odzieży sportowej naszej marki, kreując swój własny niepowtarzalny styl i wyrażając swój sportowy charakter. Jeśli lubisz wyróżniać się z tłumu, to ten biustonosz jest właśnie dla Ciebie i nie może zabraknąć go w Twojej sportowej garderobie. Wystarczy dobrać ulubione legginsy i adidasy i możesz spalać kalorie.


Frytownica 1-komorowa 6l - Cena 392.00 zł - HorecaPolska\n» Frytownica 1-komorowa 6l\nCena: 392,00 zł 392.00 PLN\nKod produktu: YG-04608\ngrzałka o mocy 2,0kw sterowana jest za pomocą potencjometru umieszczonego na panelu sterującym. Możliwe jest ustawienie temperatury pracy w zakresie 60~200?. Zainstalowane bryzgoszczelny wyłącznik pozwala na wyłączenie urządzenia, bez konieczności odłączania kabla zasilającego z sieci. Dodatkowo panel sterujący posiada osłonę zabezpieczającą wykonaną z bardzo wytrzymałego poliwęglanu, która chroni panel przed zachlapaniem olejem podczas smażenia. Dzięki temu utrzymanie frytownicy w czystości jest znacznie ułatwione. Wyjmowana grzałka ma możliwość powieszenia jej na specjalnym uchwycie w pozycji, w której ściekający olej trafia z powrtotem do zbiornika. Frytownica posiada dodatkowe zbezpieczenie, które automatycznie wyłącza grzałkę w momencie wyciągnięcia jej ze zbiornika. Dodatkowe zabezpieczenie chroni ją przed przegrzaniem, przy temperaturze powyżej 260?.\ngastronomiczna frytkownica za niewielkie pieniądze, nie znałem firmy ale zakup udany


Po raz kolejny białostocka firma Akcess, dystrybutor płytek ceramicznych w regionie północno-wschodniej Polski, zorganizowała spotkanie informacyjno-szkoleniowe dla swych kooperantów. Tym razem współorganizatorem, a zarazem gospodarzem spotkania, był producent płytek ceramicznych Zakłady Płytek i Wyrobów Sanitarnych - Jacek Pilch z Jasienicy.\nChoć historia współpracy obu firm sięga początku lat dziewięćdziesiątych, to wspólne spotkanie szkoleniowe zostało zorganizowane po raz pierwszy. Dzięki niemu uczestniczący w dwudniowym spotkaniu projektanci oraz najwięksi partnerzy handlowi firmy Akcess mogli zapoznać się nie tylko z aktualną ofertą rynkową Ceramiki Pilch, ale także zwiedzić hale produkcyjne i laboratoria, w których powstają nowe pomysły i kolekcje. Uczestnicy spotkania jako pierwsi mieli też okazję do obejrzenia nowych wzorów, których rynkowa premiera planowana jest na najbliższe miesiące.\nPoza częścią oficjalną organizatorzy spotkania zorganizowali też bogaty program rozrywkowo-rekreacyjny. Zaproszeni goście zostali zakwaterowani w hotelu w Wiśle i mogli korzystać ze znajdujących się w nim udogodnień, a także innych przygotowanych atrakcji rekreacyjnych, spośród których wymienić można jazdy quadem czy grę w paintball.\n- Choć wyjazd w tak dużym gronie organizowaliśmy już nie po raz pierwszy, to jednak poziom przygotowań ze strony Zakładu z Jasienicy był dla nas swego rodzaju miłym zaskoczeniem. Potwierdzenie mych słów stanowią przekazywane nam oznaki zadowolenia wyrażane przez zaproszonych gości - stwierdziła pytana o podsumowanie spotkania Joanna Kleszczewska z firmy Akcess.


Czarne trapery meskie - Śniegowce i trapery męskie - Kolekcja zima 2019 - Chillizet.pl\nSklep / Dla mężczyzn / Obuwie męskie / Buty zimowe męskie / Śniegowce i trapery męskie / czarne trapery meskie - Kolekcja zima 2019\npomarańczowe śniegowce i trapery męskie czerwone śniegowce i trapery męskie śniegowce i trapery męskie ze sklepu suzana śniegowce i trapery męskie american club śniegowce i trapery męskie bez zapięcia śniegowce i trapery męskie panama jack śniegowce i trapery męskie sprandi niebieskie śniegowce i trapery męskie śniegowce i trapery męskie ze sklepu butyjana.pl śniegowce i trapery męskie wrangler\nczarne trapery meskie - zobacz wybrane produkty\nW propozycjach Tommy Jeans kolejny ponadczasowy model. Wytrzymała cholewka to Skóra naturalna – Licowa, Nubuk. Wnętrze oddychające, jego głównym składnikiem jest materiał, skóra. Wkładka w tych butach to skóra, zwiększa komfort noszenia. Podeszwa o dobrej trakcji to wysokogatunkowe tworzywo. Idealne na piesze wycieczki, trwałe i wygodne.\nZnajdź podobne czarne trapery meskie


W piątek prezydent Gdańska Paweł Adamowicz spotka się z przedstawicielami wojska w sprawie organizacji uroczystości 1 września na Westerplatte. Szef sejmowej komisji obrony Michał Jach powiedział PAP, że pełny ceremoniał wojskowy podczas tych uroczystości to "sprawa o znaczeniu fundamentalnym".\nJach podkreślił, że nie wyobraża sobie, aby uroczystości na Westerplatte odbyły się "poza ceremoniałem wojskowym". Wyraził również nadzieję, że po "tych prowokacyjnych wystąpieniach" prezydent Gdańska "dogada się" z Ministerstwem Obrony Narodowej tak, by - jak mówił - "w godnysposób uczcić pamięć bohaterskich obrońcow Westerplatte".\nW komunikacie wskazano ponadto, że zaproszenie wojska na obchody wybuchu II wojny światowej "nie powinno być przywilejem urzędniczym, tylko obowiązkiem, gdyż historia na trwałe wpisała żołnierzy w Westerplatte, którzy bohatersko walczyli o obronę tego miejsca - symbolu walki o wolność iniepodległość naszej Ojczyzny".\nWe wtorek Adamowicz skierował list do ministra obrony narodowej, w którym zaprosił szefa MON na uroczystości 1 września na Westerplatte. Prezydent Gdańska podkreślił, że obchody na Westerplatte - zgodnie z obowiązującym ceremoniałem - są uroczystością patriotyczną - "nie mają więc ani charakteru państwowego, ani wojskowego". "Nie wyobrażam sobie jednak, by zabrakło na nich polskich żołnierzy, spadkobierców tych, których krew przed laty uświęciła to miejsce. Zależy nam na tym, aby uwzględnić obecność przedstawicieli armii w scenariuszu uroczystości rocznicowej" - napisał prezydent Gdańska.


Znaleziono 2043 ogłoszenia, średnia cena 762 038 zł (5276 zł/m²)\nlubelskie, Lublin, Lipska\nRezydencja przy ul. Lipskiej\ndziałka 3098 m²\nNr oferty 13151 Dom wolnostojący w świetnej lokalizacji obok lasu i zalewu Zemborzyckiego. Na dużej prawie 31 arowej działce znajduje się dom, budynek gospodarczy z częścią biurową i mieszkalną na poddaszu, garaż oraz altana. Dom został wybudowany w 2004 roku- od tamtej pory jest zamieszkały. Obok na działce, znajduje się budynek gospodarczy z poddaszem mieszkalnym (2x 60 mkw). Działka w dużej części zagospodarowana. Dom wewnątrz wymaga\nNr oferty 13267 Mam do zaoferowania ekonomiczny funkcjonalny dom jednorodzinny z garażem dwustanowiskowym i poddaszem użytkowym. Parter zajmuje nowoczesna, otwarta strefa dzienna z centralnie umieszczonym kominkiem. Przestronny, nasłoneczniony salon połączony z jadalnią i kuchnią, okna wychodzą na trzy strony świata, wschodnią, południową i zachodnią, z panoramicznym wyjściem na ogród za domem i zacisznym tarasem z poddaszem. Na parterze znajduje\nW pobliżu dworca PKP, lokal użytkowy, 60 mkw. 3 ko\nDo sprzedaży lokal użytkowy w Lublinie w pobliżu dworca PKP, 3-poziomowy o łącznej powierzchni użytkowej 60 mkw. W skład lokalu wchodzą pomieszczenia na 3 kondygnacjach: - na parterze pokój o pow. ok. 14,0 mkw. + łazienka z wc (wys. 3,0 m), - w piwnicy pomieszczenie o pow. ok. 15 mkw. (wys. 2,1 m), - na I piętrze pokój o pow. ok. 15 mkw. + wc (wys. 2,65 m). Lokal jest w stanie do generalnego remontu! Nie posiada ogrzewania - można zainstalować\nWrotków, nowe mieszkanie, kilkaset metrów od zalewu Zemborzyckiego Kupujący nie płaci podatku PCC. OSZCZĘDZASZ PONAD 10 000 KUP ZANIM KUPI KTOŚ INNY CENA PODLEGA NEGOCJACJI ZAPRASZAM NA PREZENTACJĘ Opis mieszkania: - powierzchnia: ponad 58 m - 2 sypialnie - przestronny salon z aneksem kuchennym - duży taras ok. 15 m - łazienka z wanną - oddzielna toaleta - ciepła woda i ogrzewanie z sieci miejskiej - miesięczne opłaty około 390 zł - pełna\nDom z 2000 roku na Węglinie, atrakcyjna lokalizacja, pow. użytkowa 339 m2 !!! Powierzchnia całkowita domu: 418,90 m2 Powierzchnia działki: 800 m2 - Istnieje możliwość zakupu domu na działce o pow. 1600 m2 !!! Kondygnacje: 3 (do wglądu rzuty) Duża, widna piwnica (85,3 m2), z przeznaczeniem części pomieszczeń na saunę i łazienkę. Pozostała powierzchnia piwnicy doskonale nadaje się na część rozrywkową - bawialnię dla dzieci lub siłownię Ilość pokoi:\nDom na Czechowie z widokiem na tereny zielone\nNr oferty 13388 Do sprzedania piękny dom jednorodzinny na Czechowie o pow. całkowitej 225 mkw. z dużą ilością przestrzeni otwartej i dużym ogrodem. W budynku: Parter -kuchnia z jadalnią otwarta na salon, -łazienka -hol -garaż Piętro -3 sypialnie, w tym dwie z garderobami -łazienka dodatkowo na poddaszu znajduje się strych. Dom usytuowany w mieście dzięki czemu cała infrastruktura jest na wyciągnięcie ręki a jednocześnie za ogrodem\nMieszkanie przy ulicy Odlewniczej.\nNa sprzedaż 2 pokojowe mieszkanie przy ulicy Odlewniczej. Mieszkanie znajduje się na parterze 4 kondygnacyjnego bloku. Budynek został odnowiony oraz docieplony w 2015 roku. Ogrzewanie, gaz, oraz ciepła woda z sieci miejskiej. Mieszkanie o powierzchni 34,4 mkw składa się z: dwóch nieprzechodnich pokoi, oddzielnej kuchni, łazienki z WC, przedpokoju. W salonie jest nieduży balkon z podwieszaną suszarką oraz widokiem na tereny zielone. Do\nKawalerka z oddzielną kuchnią, po remoncie, wraz z wyposażeniem. Spacer na UMCS lub KUL. Główne atuty nieruchomości: • doskonała komunikacja z centrum• w pełni wykończony lokal • po remoncie generalnym Nieruchomość złożona z: • kuchnia otwarta z oknem 10 m.kw• pokój 14,8 m.kw• łazienka 3,7 m.kw• przedpokój 5,26 m.kw Typ ogrzewania: ogrzewanie miejskie. Typ własności: własność. Mamy do zaoferowania Państwu kawalerkę w kameralnym bloku w stylu\n3-pok. mieszk w atrakc.lokal blisko centrum\nMieszkanie 3-pokojowe w dobrej lokalizacji - os. Maki Trzypokojowe mieszkanie w atrakcyjnej lokalizacji blisko centrum miasta. Ciche, spokojne osiedle i dobra komunikacja z całym Lublinem. KUP - WYKOŃCZ WNĘTRZA W SWOIM STYLU - ZAMIESZKAJ Opis mieszkania: - piętro: 1 - powierzchnia mieszkania: 47,83 m - przedpokój - 3 pokoje, w tym jeden przechodni - łazienka - oddzielna toaleta - nieduży balkon - do mieszkania przynależy piwnica (2,87 m)\nCzteropokojowe na Choinach/Czechowie, od zaraz! Z ogrodem zimowym i garażem! Główne atuty nieruchomości: • cicha i spokojna okolica• dobra ekspozycja na strony świata• doskonała komunikacja z centrum Nieruchomość złożona z: • salon 27,5 m.kw• pokój 11,8 m.kw• pokój 12,4 m.kw• pokój 8,85 m.kw• kuchnia zamykana z oknem 9,7 m.kw• łazienka 5,3 m.kw• wc 2 m.kw• garderoba 1,5 m.kw• przedpokój 11,54 m.kw W skład nieruchomości wchodzą też: • loggia •\nChcesz porozmawiać, zapytać o ofertę, zobaczyć nieruchomość nie wychodząc z domu? Messenger/FB: Michał Drzymała - Big City Broker. WhatsApp: Michał Drzymała,531990187. NA SPRZEDAŻ DOM NA BRONOWICACH Budynek w zabudowie szeregowej. Działka 330 mkw. Rok budowy 1997. Trzy kondygnacje + poddasze z możliwością zaadaptowania. Główna kondygnacja to bardzo przestronny salon z wyjściem na balkon, kuchnia z jadalnią, sypialnia, łazienka. Na piętrze\nPiękne 2-poziomowe mieszkanie na Ponikwodzie 107m2\nNa sprzedaż piękne 4-pokojowe dwupoziomowe mieszkanie o powierzchni 106,57 mkw. W skład pierwszego poziomu wchodzą : - kuchnia z jadalnią - sypialnia - salon - łazienka z WC - przedpokój Drugi poziom to: - dwie sypialnie - łazienka z WC - pomieszczenie gospodarcze - duża loggia Mieszkanie zostało oddane do użytku w 2010 roku, a nieruchomość znajduję się na 3 piętrze w 3 piętrowym budynku z windą. Całość została wykończona w ponadczasowym,\nDwupokojowe z balkonem, do własnej aranżacji, z potencjałem! Główne atuty nieruchomości: • doskonała komunikacja z centrum• bliskość szkoły, przedszkola, gimnazjum• bliskość komunikacji miejskiej Nieruchomość złożona z: • kuchnia zamykana z oknem 4 m.kw• pokój 15 m.kw• pokój 9 m.kw• łazienka 3 m.kw• przedpokój 2,3 m.kw W skład nieruchomości wchodzą też: • balkon • piwnica Typ ogrzewania: ogrzewanie miejskie. Typ własności: własność. Oferujemy\nOsiedle Felin 3 pokoje + kuchnia\nNr oferty 13210 Na sprzedaż mieszkanie w Lublinie na Felinie Mieszkanie znajduje się na nowym osiedlu z pełną infrastrukturą. Rozkład pomieszczeń na dwie strony świata (północ, południe). Do ceny mieszkania należy doliczyć piwnicę W skład mieszkania wchodzą: - 3 niezależne pokoje, - oddzielna kuchnia, - łazienka - WC Możliwość dokupienia: Boksu garażowego w garażu podziemnym- 1 800 zł/m2 Miejsca postojowego w garażu podziemnym- 25\n0% prowizji - Inwestycja lub rodzinne /Wrotków/\n***0% prowizji od Kupującego - promocja ograniczona czasowo od 07.07.20r. do 12.07.20r. - ZAPRASZAMY*** Do zaoferowania Państwu mamy mieszkanie w niskim czteropiętrowym bloku na pierwszym piętrze w dzielnicy Wrotków. Nieruchomość znajduje się w obrębie ulic: Diamentowa, Medalionów, Nałkowskich. Całkowity metraż to 71,81m2 , na co składa się: - cztery oddzielne pokoje (w tym jeden z wyjściem na balkon) - oddzielna widna kuchnia - przedpokój -\nLokal usługowo-handlowy ponad 120 m2\nTatary, lokal usługowo-handlowy sprzedaż/wynajem. KUP ZANIM KUPI KTOŚ INNY CENA PODLEGA NEGOCJACJI ZAPRASZAM NA PREZENTACJĘ Opis Lokalu: - powierzchnia: 121 m - 5 oddzielnych pomieszczeń - pomieszczenia socjalne - łazienka - witryny oraz główne wejście wychodzące na ulicę - główne pomieszczenie o powierzchni ponad 80 m podzielone na dwie części (dla klientów oraz zaplecze) - 2 wejście od tyłu budynku - ciepła woda z piecyków elektrycznych -\nLokal hand-usług. Idealny pod każdą działalność.\n** Lokal przy ul. Łęczyńskiej idealny i przystosowany pod działalność gastronomiczną.....ale nie tylko ** Lublin - duży lokal usługowo - handlowy o pow. 122 m2 zlokalizowany na parterze w pawilonie handlowym. Posiada 2 wejścia bezpośrednio z chodnika oraz od zaplecza. Lokal posiada własne miejsca parkingowe ( łatwy podjazd z dostawą). Lokal aktualnie był wykorzystywany pod działalność gastronomiczną. Istnieje możliwość przepisania odbioru\nPrzestronne 3-pokojowe mieszkanie dwupoziomowe\nPrzestronne 3-pokojowe mieszkanie dwupoziomowe w bardzo dobrej lokalizacji - 75 m Mieszkanie idealne zarówno dla pary, jak i dla rodziny. Duża przestrzeń mieszcząca trzy pokoje, dwie łazienki i kuchnię. Do tego spory balon, piwnica o pow. 8,3 m, a wokół bloku mnóstwo miejsc parkingowych. -- Spokojna okolica, dużo zieleni i terenów do rekreacji. Skorzystaj z oferty, póki jest aktualna!! -- Opis mieszkania: - piętro: 3/3 - powierzchnia\n*Nowsze budownictwo*ładny rozkład*drugie piętro*\nOFERTA NA WYŁĄCZNOŚĆ. Rozkładowe mieszkanie w bardzo spokojnej okolicy, z bardzo dobrym dojazdem do centrum. Dogodne drugie piętro w bloku. Blisko przystanek Mpk. Dobra lokata kapitału. Położone w niskim budownictwie, na ogrodzonym terenie z dużą ilością miejsc parkingowych tylko dla mieszkańców. Możliwość zakupu garażu za dodatkową dopłatą (40.000 zł), który widać z okna sypialni i kuchni. Teren wokół bloku z zadbaną\n2-pokojowe mieszkanie na Czechowie 49,5mkw.\nNa sprzedaż atrakcyjne mieszkanie 2-pokojowe na Czechowie o powierzchni 49,3 mkw. Nieruchomość usytuowana jest na 5 piętrze w 10-piętrowym wieżowcu. W skład mieszkania wchodzą : - 2 pokoje - kuchnia - łazienka - przedpokój Czechów to dzielnica, której nikomu nie trzeba przedstawiać, pożądana przez rodziny, studentów i inwestorów. Mieszkanie jest jasne i ciepłe,a układ pokoi sprawia ,że mamy ogromne pole manewru co do ustawienia i aranżacji.\n*Czuby/os.Skarpa* trzy pokoje*po remoncie*\nPrzytulne trzypokojowe mieszkanie na czwartym piętrze w bloku na osiedlu Skarpa. Funkcjonalne, rozkładowe -wygodne do zamieszkania dla młodej pary, rodziny z dziećmi. Dogodna lokalizacja do wynajmu z uwagi na bliskość Politechniki Lubelskiej oraz centrum miasta (odległość ok 2-3 km). Jasne, dobrze doświetlone o wystawie okien na północ, południe, z widokiem na szkołę i plac zabaw. W mieszkaniu można wyróżnić trzy pokoje (w tym\n0% PROWIZJI OD KUPUJĄCEGO! Bardzo ładne mieszkanie w doskonałej lokalizacji w Lublinie! Mieszkanie po remoncie w 2014 roku, 3 pokojowe, dwustronnie rozkładowe. Pokoje o powierzchni ok. 18, 10 i 10 mkw., na podłogach mozaika parkietowa. Pokoje, widne, oddzielne, w największym balkon. Kuchnia jasna, z dużym oknem, zabudowa kuchenna, lodówka i kuchenka gazowa. Na podłodze gres. Łazienka razem z WC, kabina prysznicowa, umywalka, glazura, gres. W\nTrześniowska Park, oddanie za rok i 7 miesięcy\nDwie Wieże, oddanie za 2 lata i 4 miesiące\nKameralny Sławin, oddanie za rok i 3 miesiące\nWrotków 234 oferty\nCzechów 177 ofert\nCzuby 172 oferty\nPonikwoda 149 ofert\nSławin 105 ofert\nRury 87 ofert\nDziesiąta 82 oferty\nWęglin 80 ofert\nSławinek 53 oferty\nWieniawa 52 oferty\nTatary 29 ofert\nKośminek 18 ofert\nAbramowice 17 ofert\nGenerała Stanisława Skalskiego 4 oferty


QueenLife by Mari Fox\nJest to miejsce, w którym oddaję Wam cząstkę siebie. Znajdziecie tu dużo motywacji, treningów, przepisów, a zarówno kącik kobiecy, czyli moda i uroda.\nListopadowe must have :)\nHIT OR KIT\nNogi jak u aniołków VS?\nListopadowe must have :) (105)\nHIT OR KIT (86)\nNogi jak u aniołków VS? (44)\nSmoothie bowl (40)\nFasolowe brownie (39)\nCook with me #1 (36)\n20 motywujących cytatów,które sprawią, że zaczniesz ćwiczyć (36)\nMoje must have na zimę 2017/2018 (33)\nDietetic pancake (32)\n20 motywujących cytatów,które sprawią, że zaczniesz ćwiczyć\nKażdy z nas potrzebuje każdego dnia jakiejś motywacji do tego co robi. Chce mieć podstawę do działania i wzór do naśladowania\nZebrałam 20 motywujących cytatów, które dają mi porządnego kopa do trenowania. Chciałabym podzielić się nimi razem z wami :)\n1) "Kochaj poranki, kochaj ćwiczenia, kochaj palące mięśnie"\n2) "Śmiali się, gdy odmawiałem alkoholu. Wybrałem siłownię i treningi.\nOni zapytają, kiedy do tego doszedłem i powiedzą, że chcieliby tak wyglądać. Wtedy ja ich wyśmieje"\n3) "Życie jest jak siłownia. Im cięższe podnosisz problemy tym stajesz się silniejsza"\n4) "Ból, który odczuwasz dzisiaj będzie siłą, którą poczujesz jutro"\n5) "Ból to cena za siłe, więc nigdy nie odpuszczaj kiedy boli"\n6) "Wiele ludzi powie ci, że nie dasz rady, a ty po prostu odwróć się i powiedz: no to patrz! "\n7) "A teraz zadaj sobie pytanie, czy dałaś z siebie 100? "\n8) "Poczuj każdy mięsień, bicie serca, oddech, wiedz, że zawdzięczasz to tylko sobie"\n9) "Nie robiąc nic unikasz porażki, a wraz z nią sukcesu"\n10) "Skąd masz tyle determinacji? Bo widzę jak ludzie marnują swoje życie. Nie chcę być jedną z takich osób"\n11) "Wszystko jest do zrobienia, potrzeba tylko czasu i poświęcenia"\n12) "Nieudany jest tylko ten trening, który opuściłeś"\n13) "Trenuj tak, byś następnego dnia mówił : nigdy więcej"\n14) "By dojść do źródła, trzeba płynąć pod prąd"\n15) "Trenera oszukasz, znajomych oszukasz, nawet siebie oszukasz, ale legginsów nie oszukasz"\n16) "Jeśli zaczniesz dziś, efekty zobaczysz dzień wcześniej, niż gdy zaczniesz jutro"\n17) "Wygrasz walkę z samym sobą, gdy twoim ulubionym ćwiczeniem stanie się to najbardziej znienawidzone"\n18) "Tydzień ma siedem dni. 'Któregoś dnia' nie jest żadnym z nich "\n19)"Zaufaj sobie, potrafisz dużo więcej niż ci się wydaje"\nNo i chyba najlepszy motywator jaki może być\n20) "Zaraz wakacje"\nNo i to jest moja top lista. Mam nadzieję, że udało mi się was zmotywać :) i nikt od dzisiaj nie będzie bezczynnie siedział. A wy w jaki sposób czerpiecie motywacje? Napiszcie w komentarzach\nWpisano w: #motivation, #sport, #fitgirl, #fitness, #training, #workout\nNie ma alternatywy dla ciężkiej pracy. Zjawiasz się i robisz swoje. Koniec. Reszta traktowana jest jako wymówka. Motywacja jest zmienna. Nie można polegać wyłącznie na niej. Ludzie sukcesu uczą się jak funkcjonować niezależnie od motywacji. Robię to przez cały. Wychodzę i staram się być najlepsza. Wstaje wcześnie i ciężko pracuję. Ciężej niż inni. Jestem innowacyjna i kreatywna. Nie boję się porażki. Jeśli robisz to samo co wczoraj to nie poprawiasz swoich umiejętności. Nie zmieniasz swojego życia. Mamy tylko jedno życie! Dla tych, którzy nie czują się dobrze: włóżcie w to więcej wysiłku, a zobaczycie, że to poprawi wasze samopoczucie. Brzmi banalnie...Ale tak jest! Każdy z nas ma wybór w danej chwili. Czasami decyzja może być trudniejsza, ale wciąż masz wybór! Zawsze możesz się zmienić! Daj z siebie 120% albo nie zabieraj się za to!\nDzisiaj jest możliwością, której może nie być w kolejnych latach. To jest jedyny moment, który masz. Musisz przejąć inicjatywę. Każdy na świecie zaczyna od tych samych problemów: wszyscy muszą się zmagać z "lenistwem". To najłatwiejsza rzecz do zrobienia. Nie wymaga energii i wysiłku. Czas nie będzie czekał. Masz 24 godziny w ciągu dnia. Z czego większość spędzasz w szkole, w pracy. Jeśli będziesz miał dodatkową godzinę, to nie siedź na portalach społecznościowych! Wybierz się na siłownię! Pracuj nad sobą! Na początku wszyscy są podekscytowani: mówią, że zostaną mistrzami i wstrząsną całym światem. Ale po kilku tygodniach, miesiącach a nawet latach zaczynają się męczyć. Są zdeterminowani i zadają sobie pytanie: dlaczego to takie trudne? Co robię nie tak?! Uważają, że wszyscy są przeciwko nim.\nI to jest ten moment, w którym odpuszczają...\nKażdy ma gorsze chwile, momenty złości, płaczu. Zastanawiamy się dlaczego jest tak ciężko..Na koniec dnia, kiedy masz już dość, nadchodzi przełom...Musisz pokazać wszystkim, żę Ty potrafisz! Że Ty dasz radę, podczas gdy inni się poddali! Idź naprzód! Bo kiedy zmierzysz się z tym i przejdziesz przez to, to zacznie się zabawa! I wtedy powiesz: O cholera! Ja to naprawdę robię! Jeśli chcesz być najlepsza, pokonaj siebie! Bo każdy mistrz był kiedyś uczniem!\nWpisano w: #motivation, #sport, #fit, #healthy, #strong, #running\nWielokrotnie przeglądasz zdjęcia z wybiegów i zachwycasz się pięknymi nogami aniołków z VS? Chciałabyś mieć takie same? Chodzisz na siłownie, biegasz, ale nie widzisz żadnych efektów? Ten post jest dla ciebie. Powiem Ci dzisiaj jak osiągnąć ten zamierzony cel. Gotowa? :)\nAniołki bardzo ciężko pracują na swój wymarzony wygląd. Wiedzą, że kilka dodatkowych centymetrów i mogą stracić zawód. Jednak jest kilka trików, które pomogą Ci uzyskać ładne nogi.\n1)regularne złuszczanie - regularnie robiony peeling ciała usunie martwy naskórek i oczyści i odżywi naszą skórę. Dobrym produktem, który sprawdza się u mnie jest to peeling z kawy, który możesz zrobić sama. Wystarczy, że zrobisz sobie kawę, wypijesz i zostawisz fusy. Dodaj do nich oliwę z oliwek i wmasuj w ciało. Peeling gotowy. Rób tak 2-3 razy w tygodniu, a zobaczysz różnicę ;)\nPamiętaj też o nawilżaniu nóg za pomocą balsamu :)\n2)pij dużo wody, najlepiej z cytryną. Oczyści ona nasz organizm z toksyn, zapobiegnie powstawaniu cellitu- co za tym idzie =piękne, smukłe nogi\n3)uprawiaj sport- jeśli zależy na wyszczupleniu ud , dobrym sposobem będzie bieganie, najlepiej spalamy kalorie biegając na czczo, nie mniej niż 30 minut i nie więcej niż 60 minut. Może to mieć skutki uboczne dla naszego zdrowia ( utrata przytomności, kontuzje, katabolizm mięśni). Jeśli jesteś początkująca biegaj 3-4 razy w tygodniu, żeby mieć czas na regeneracje. Po każdej aktywności fizycznej przeznacz 15-30 minut na rozciąganie- mięśnie nie będą zbite, wydłużą się, co poskutkuje wyszczupleniem :)\n4)jedz zdrowo- jeśli będziesz ciągle wcinała fast foody i słodycze, piła gazowane napoje, to żadne ćwiczenia nie pomogą. Wybieraj zielone owoce, jedz dużo białka i błonnika. Twój organizm podziękuje ci za to :)\n5) wysypiaj się. Spanie 7-8 jest bardzo wskazane. Twój organizm musi odpocząć po całym dniu\n6)nigdy nie zapominaj o śniadaniu. To dzięki niemu pobudzasz metabolizm z rana. Dobrym pomysłem będą tutaj płatki owsiane ( moim ulubionym posiłkiem są płatki owsiane z otrębami, bananem lub jabłkiem i masłem orzechowym)\n7) wybieraj produkty, które przyspieszą twój metabolizm, np.kurkuma, chilli, pieprz, cynamon ( dodawaj je do posiłków)\nNajważniejsze zasady. Jeśli będziesz się ich trzymała uda ci się uzyskać twój wymarzony wygląd :)\nWpisano w: #motivation, #muscle, #sport, #fit, #strong, #diet


wyspa książek: Urok kobiety. Kilmeny z sadu. Lucy Maud Montgomery.\nAutor: Marietta o 10:46\nJulka 12 marca 2012 09:16\nNie uważasz, że to najsłabsza książka Montgomery? Stanowczo za słodka :)\nMarietta 12 marca 2012 18:39\nZdecydowanie sielankowe obrazy niemej piękności przygrywającej ukochanemu na skrzypcach to już nadmiar lukru:). Przy tej książce lepiej nie jeść nic słodkiego bo może człowieka ten nadmiar słodyczy wykończyć. To na pewno najsłabsza książka Montgomery, takie szybkie czytadło na jeden wieczór. Tylko czarowi starego sadu uległam, ale ja mam na punkcie sadów niegroźną obsesję, historia Kilmeny nie specjalnie mi się podobała:).\nlilybeth 12 marca 2012 10:18\nZ biografii Montgomery coś mi się po głowie plącze, że "Kilmeny" wydano wbrew jej woli. Miałam ta książkę od dziecka, ale nie przepadałam za nią tak, jak za pozostałymi powieściami autorki. tak mi jakoś dziwnie do nich nie pasowała.\nMarietta 12 marca 2012 18:35\nPewnie wydana na fali popularności innych książek, pierwsze wydanie kanadyjskie z 1910 roku, kiedy napisana, nie mam pojęcia, pewnie autorka była jeszcze niedoświadczoną pisarką. Miałam takie wrażenie czytając, że L.M.M pisała ją pod wrażeniem powieści sióstr Bronte, włoski, porywczy przybłęda wychowany przez Gordonów to taka wersja light Heathcliffa, historia Margaret to jakby wersja Jane Eyre, która wzięła ślub z Rochesterem pomimo istnienia jego drugiej żony. A może ostatnio za dużo książek sióstr Bronte czytałam i mi się wszystko z nimi kojarzy:). Kilmeny to bohaterka bardzo różna od tych do jakich przyzwyczaiła nas L.M.M., a książka to taki typowy, przewidywalny romans:).


Peugeot 208 1 generacji Hatchback 5-dw. 1.0 VTi MT (68 KM) vs Peugeot 208 1 generacji Hatchback 5-dw. 1.6 e-HDi MT (115 KM) - porównanie cech | Autokult.pl\nPeugeot 208 1 generacji Hatchback 5-dw. 1.0 VTi MT (68 KM) vs Peugeot 208 1 generacji Hatchback 5-dw. 1.6 e-HDi MT (115 KM)\n999 cm3 1560 cm3 Silnik w Peugeot 208 1 generacji Hatchback 5-dw. 1.6 e-HDi MT (115 KM) ma większą pojemność.\n68 KM 115 KM Silnik w Peugeot 208 1 generacji Hatchback 5-dw. 1.6 e-HDi MT (115 KM) ma większą moc.\n95 Nm 270 Nm Silnik Peugeot 208 1 generacji Hatchback 5-dw. 1.6 e-HDi MT (115 KM) ma większy moment obrotowy.\n163 km/h 190 km/h Peugeot 208 1 generacji Hatchback 5-dw. 1.6 e-HDi MT (115 KM) ma większą prędkość maksymalną.\n14 s 9.7 s Peugeot 208 1 generacji Hatchback 5-dw. 1.6 e-HDi MT (115 KM) ma lepsze przyspieszenie.\n5.1 l 4.6 l Peugeot 208 1 generacji Hatchback 5-dw. 1.6 e-HDi MT (115 KM) zużywa mniej paliwa w mieście.\n3.8 l 3.4 l Peugeot 208 1 generacji Hatchback 5-dw. 1.6 e-HDi MT (115 KM) zużywa mniej paliwa poza miastem.\n4.3 l 3.8 l Peugeot 208 1 generacji Hatchback 5-dw. 1.6 e-HDi MT (115 KM) zużywa mniej paliwa w cyklu mieszanym.\nPeugeot 208 1 generacji Hatchback 5-dw. 1.0 VTi MT (68 KM) vs Peugeot 208 1 generacji Hatchback 5-dw. 1.6 e-HDi MT (115 KM) Porównania i newsy


VANGRAAF.COM PL ✂ Kupony (kody) rabatowe i promocje - Sklep Maj 2022 | Terdeals\nKupony (kody) rabatowe i promocje sklep VANGRAAF.COM PL\nOcena VANGRAAF.COM PL\nSzukasz markowej odzieży wysokiej jakości? Chcesz eksperymentować ze swoim stylem? Odwiedź stronę VanGraaf.com.pl i zapoznaj się z jej asortymentem.\nProfesjonalnie w VanGraaf\nVAN GRAAF to firma, która oferuje markową odzież wysokiej jakości. W jej ofercie znajdują się ubrania dla kobiet, mężczyzn i dzieci- od modeli basic po ubrania międzynarodowych marek. VAN GRAAF to jakość i różnorodność. Sklep VAN GRAAF prócz strony internetowej, która działa od marca 2016 roku, ma też wiele sklepów stacjonarnych w całej Europie. Starając się by zakupy w VAN GRAAF były prawdziwą przygodą, firma oferuje produkty 200 marek. Klienci zainteresowani modą znajdą tam też aktualne informacje z jej świata oraz międzynarodowe kolekcje klasy premium dla kobiet, mężczyzn i dzieci. Najwyższy stopień kompetencji w dziecinie mody, doskonała obsługa na profesjonalnym poziomie i fachowe doradztwo oraz wyczucie nowych trendów online lub offline. Głównym motywem działania przedsiębiorstwa jest dążenie do zapewnienia wysokiej jakości, co przełożyło się na siłę i sukces VAN GRAAF. Połączenie trwałych wartości i wyczucie trendów stylistycznych buduje wyjątkowego „ducha” firmy i podkreśla jej bogatą historię.\nKrótko o VanGraaf\nRozwój VAN GRAAF trwa nieprzerwanie od momentu założenia w 2001 roku. Kilka lat wystarczyło na otworzenie oddziałów w wielu europejskich metropoliach: W Warszawie, Zurychu, Wiedniu, Budapeszcie i Pradze. Chcąc uczynić zakupy online równie wyjątkowym przeżyciem, co zakupy w sklepie stacjonarnym, od momentu uruchomienia sklepu internetowego VAN GRAAF oferuje klientom online duży wybór modnej, stylowej odzieży, kompetentne doradztwo i wyjątkową obsługę klienta.\nMarki w VanGraaf\nAsortyment sklepu wypełniają produkty od najbardziej znanych marek i projektantów m.in. Calvin Klein, Tommy Hilfiger czy Marc O'Polo. Na bieżąco pojawiają się artykuły z najnowszych kolekcji. Dział damski i męski są równie dobrze wyposażone. Najbardziej znane brandy, odzież premium o wysokiej jakości i dbałości wykonania. Ceny w VAN GRAAF są bardzo atrakcyjne i często można trafić na prawdziwe perełki w promocji. Sklep ten jest idealnym miejscem na zakup ubrań od projektantów w niższych cenach. Kody rabatowe VAN GRAAF dodatkowo obniżają ceny produktów. Oszczędzaj, nie tracąc na jakości. W ofercie znajdziesz piękne sukienki na każda okazję, koktajlowe, wieczorowe, letnie i z grubszych materiałów. Panowie mogą wybierać w modelach garniturów i koszul, dobierając do nich odpowiednie krawaty lub muszki. Nie brakuje też obuwia i akcesoriów, takich jak: torby, plecaki, kapelusze czy biżuteria. VAN GRAAF pozwoli Ci na skompletowanie całej stylizacji w jednym miejscu. Możesz kupić ubrania na każda okazję i na każdą pogodę. Elegancko, casualowo, do biura, na uczelnię i na wieczór.\nZakupy na stronie VanGraaf.com.pl są wygodne i szybkie. Możesz skorzystać z jednego z pięciu sposobów płatności. Każdy z nich zapewnia Ci pełne bezpieczeństwo danych. Wszystkie zamówienia są wysyłane za pośrednictwem firmy kurierskiej DPD. Dzięki temu możesz śledzić status swojego zamówienia.\nJeśli szukasz markową odzież wysokiej jakości odwiedź stronę VanGraaf.com.pl i zapoznaj się z asortymentem sklepu. Skorzystaj ze zniżek i rabatów, żeby dodatkowo umilić sobie zakupy. VAN GRAAF zapewni Ci bogatą ofertę i atrakcyjne ceny oraz profesjonalną obsługę.


Olsztyn zarezerwował 91 mln zł w budżecie na tramwaje - Transport Publiczny\nbudżet miasta, tramwaj w Olsztynie\nW Olsztynie zakończyły się prace nad projektem budżetu na 2020 rok. Radni przegłosowali uchwałą dochody i wydatki miasta. Na projekt tramwajowy Olsztyn zarezerwował na najbliższy rok 91 mln zł.\nRada Miasta uchwaliła plan budżetu Olsztyna na 2020 rok. Dokument wskazuje, że dochody w mieście wyniosą 1 mld 369 mln zł, a wydatki 1 mld 437 mln zł. Oznacza to deficyt rzędu 67,5 mln zł. Najwięcej kosztować będą zadania związane z działalnością bieżącą, bo Olsztyn wyda na nie 1,2 mld zł. W 2019 roku wydatki bieżące wyniosły 1,14 mld zł.\nNa stałym poziomie pozostanie kwota, jaką Olsztyn przeznacza na lokalny transport zbiorowy. W 2010 roku będzie to ponad 105 mln zł. Większość tej kwoty, bo aż 104 mln zł pójdą na realizację przewozów autobusowych i tramwajowych. Usługi związane z drukiem, sprzedażą i kontrolą biletów, utrzymaniem punktów obsługi pasażerów wyniosą za to 1,4 mln zł. Sprzedaż biletów komunikacji miejskiej ma przynieść budżetowi 36,2 mln zł. Będą to wyższe wpływy niż obecnie – 35,8 mln zł.\nW stosunku do poprzedniego roku wzrosną także wydatki majątkowe, związane z inwestycjami. W 2020 roku zaplanowano na ten cel 239 mln zł. To 20 mln zł więcej, niż w mijającym roku 2019 r. Jednym z najważniejszych zadań inwestycyjnych będzie z pewnością rozpoczęcie projektu rozbudowy sieci tramwajowej – o kolejne 6 kilometrów torowisk. Miasto planuje rozpisać w 2020 roku przetarg na roboty. Na razie w budżecie na najbliższy rok zaplanowano na realizację zadania 91,4 mln zł (kwota ta uwzględnia prace, które uda się przeprowadzić w 2020 r.). W budżecie zapisano także, że na zadanie powinno się udać pozyskać już 53 mln zł z funduszy Unii Europejskiej. Przypomnijmy, że całkowita wartość dotacji to ok. 365 mln zł.\nWitold Urbanowicz 14 listopada 2019\nJakub Dybalski 13 listopada 2019


XX Olimpiada szachowa. Skopje 1972 PDF Ebook Mobi Epub | PDF-X.PL\nXX Olimpiada szachowa. Skopje 1972 info\nXX Olimpiada szachowa - Skopje 1972.Federacja Szachowa Jugosławii na miejsce rozgrywek XX Olimpiady Szachowej wytypowała stolicę Macedonii – Skopje. Po raz pierwszy postanowiono równocześnie ze zmaganiami facetów przeprowadzić V Olimpiadę Kobiet.Mimo, że do Skopje przyjechały 63 reprezentacje, dużo z nich zameldowało się w bardzo osłabionych składach. Rzucał się w oczy przede wszystkich skład drużyny USA, która przybyła bez nowo kreowanego mistrza świata Fischera a także arcymistrzów Reshevsky’ego, Evansa i Lombardy’ego. W tej sytuacji za najpoważniejszego przeciwnika Rosjan uważano zespół gospodarzySkopje było miejscem debiutu olimpijskiego trzech - w przyszłości - wybitnych szachistów. Na pierwszej szachownicy rezerwowej ZSRR zagrał 21-letni Anatolij Karpow, przyszły mistrz świata, na czwartej szachownicy Holandii także 21-letni, długowłosy Jan Timman, zaś na trzeciej Jugosławii Lubomir Ljubo-jević (20 lat).\nTytuł XX Olimpiada szachowa. Skopje 1972\nZobacz podgląd XX Olimpiada szachowa. Skopje 1972 pdf poniżej lub w przypadku gdy jesteś jej autorem, wgraj własną skróconą wersję książki w celach promocyjnych, aby zachęcić do zakupu online w sklepie empik.com. XX Olimpiada szachowa. Skopje 1972 Ebook podgląd online w formacie PDF tylko na PDF-X.PL. Niektóre ebooki nie posiadają jeszcze opcji podglądu, a inne są ściśle chronione prawem autorskim i rozpowszechnianie ich jakiejkolwiek treści jest zakazane, więc w takich wypadkach zamiast przeczytania wstępu możesz jedynie zobaczyć opis książki, szczegóły, sprawdzić zdjęcie okładki oraz recenzje.\nXX Olimpiada szachowa. Skopje 1972 PDF Ebook podgląd:\nKonsekwencje uwodzenia. Tom 4 Ebook\nWieczór nad jeziorem Como Ebook\nSny Morfeusza Ebook\nNajatrakcyjniejszy na Manhattanie Ebook\nNikczemny zamiar Ebook\nXX Olimpiada szachowa. Skopje 1972 pdf pobierz\nXX Olimpiada szachowa. Skopje 1972 doc\nXX Olimpiada szachowa. Skopje 1972 ebook za darmo\nXX Olimpiada szachowa. Skopje 1972 pdf ebook do pobrania\nXX Olimpiada szachowa. Skopje 1972 mobi\nXX Olimpiada szachowa. Skopje 1972 epub


Pobierz Książkę Klucz do pozytywnego myślenia według Napoleona Hilla za darmo pdf, ePub, kindle – Bezpłatna Biblioteka\nPobierz Książkę Klucz do pozytywnego myślenia według Napoleona Hilla za darmo pdf, ePub, kindle\nKlucz do pozytywnego myślenia według Napoleona Hilla Pobierz (Czytaj online.Download) Książkę za darmo PDF, ePub, Kindle\nSukces nie został zaprogramowany w Twoim DNA. Sukces to Twój świadomy wybór. Możesz zmienić swoje życie. Możesz zrobić to dziś, jutro, w najbliższy poniedziałek czemu nie od razua Praca Napoleona Hilla kilkanaście razy pomogła mi stać się milionerem. Ta książka może zmienić również Twoje życie! Brian Tracy Tylko Ty masz moc zmieniania siebie. Jeśli nie jesteś zadowolony ze swojego…\nSukces nie został zaprogramowany w Twoim DNA. Sukces to Twój świadomy wybór. Możesz zmienić swoje życie. Możesz zrobić to dziś, jutro, w najbliższy poniedziałek czemu nie od razua Praca Napoleona Hilla kilkanaście razy pomogła mi stać się milionerem. Ta książka może zmienić również Twoje życie! Brian Tracy Tylko Ty masz moc zmieniania siebie. Jeśli nie jesteś zadowolony ze swojego dotychczasowego życia, zdecyduj się na zmiany. Potem przeczytaj tę książkę. Pokaże Ci proste\nPobierz Klucz do pozytywnego myślenia według Napoleona Hilla Książkę za darmo pdf mobi epub mp3 fb2 CD txt doc kindle Ibook iOS:\nKlucz do pozytywnego myślenia według Napoleona Hilla (0.00 PLN)\nPobierz Klucz do pozytywnego myślenia według Napoleona Hilla eBook za darmo:\nKlucz do pozytywnego myślenia według Napoleona Hilla.pdf (PLN-0.00)\nKlucz do pozytywnego myślenia według Napoleona Hilla.epub (PLN-0.00)\nKlucz do pozytywnego myślenia według Napoleona Hilla.doc (PLN-0.00)\nKlucz do pozytywnego myślenia według Napoleona Hilla.txt (PLN-0.00)\nKlucz do pozytywnego myślenia według Napoleona Hilla.mobi (PLN-0.00)\nKlucz do pozytywnego myślenia według Napoleona Hilla.PDF – (PLN 0.00);\nKlucz do pozytywnego myślenia według Napoleona Hilla.MOBI – (PLN 0.00);\nKlucz do pozytywnego myślenia według Napoleona Hilla.EPUB – (PLN 0.00);\nKlucz do pozytywnego myślenia według Napoleona Hilla.DOC – (PLN 0.00);\nKlucz do pozytywnego myślenia według Napoleona Hilla.TXT – (PLN 0.00);\nOnline Klucz do pozytywnego myślenia według Napoleona Hilla ebook, Książkę Klucz do pozytywnego myślenia według Napoleona Hilla FB2, Download Klucz do pozytywnego myślenia według Napoleona Hilla PDF , Download Klucz do pozytywnego myślenia według Napoleona Hilla MOBI, Online Klucz do pozytywnego myślenia według Napoleona Hilla książkę, Za darmo Pobierz Klucz do pozytywnego myślenia według Napoleona Hilla IPhone, Online Książkę Klucz do pozytywnego myślenia według Napoleona Hilla PDF, Za darmo Klucz do pozytywnego myślenia według Napoleona Hilla DJVU, Za darmo pobierz Klucz do pozytywnego myślenia według Napoleona Hilla TXT, Pobierz Klucz do pozytywnego myślenia według Napoleona Hilla RTF, Online Klucz do pozytywnego myślenia według Napoleona Hilla FB2 , e-książkę Klucz do pozytywnego myślenia według Napoleona Hilla pobierz TXT, Za darmo Klucz do pozytywnego myślenia według Napoleona Hilla pobierz książkę, Książkę Klucz do pozytywnego myślenia według Napoleona Hilla pobierz MOBI, Pobierz Klucz do pozytywnego myślenia według Napoleona Hilla IPad, Czytaj Klucz do pozytywnego myślenia według Napoleona Hilla MOBI, Czytaj Klucz do pozytywnego myślenia według Napoleona Hilla DOCX, Za darmo Klucz do pozytywnego myślenia według Napoleona Hilla AWZ, Download książkę Klucz do pozytywnego myślenia według Napoleona Hilla iPad , Za darmo Klucz do pozytywnego myślenia według Napoleona Hilla DJVU, Download Klucz do pozytywnego myślenia według Napoleona Hilla książkę za darmo, Za darmo książkę Klucz do pozytywnego myślenia według Napoleona Hilla DVD, Czytaj Klucz do pozytywnego myślenia według Napoleona Hilla TXT, eBook Klucz do pozytywnego myślenia według Napoleona Hilla pobierz DJVU, Klucz do pozytywnego myślenia według Napoleona Hilla pobierz książkę za darmo, Klucz do pozytywnego myślenia według Napoleona Hilla pobierz książkę pdf za darmo, Klucz do pozytywnego myślenia według Napoleona Hilla pdf książkę pobierz za darmo, Pobierz książkę Klucz do pozytywnego myślenia według Napoleona Hilla pdf za darmo.\n« Previous Post: Pobierz Książkę Milczysz ze mną za darmo pdf, ePub, kindle\nNext Post: Pobierz Książkę Niemieckie krążowniki typu Admiral Hipper – część 3 za darmo pdf, ePub, kindle »


Pochłania wilgoć i eliminuje przykry zapach - GamaART\nHome » Kondycja » Kosmetyki » Pochłania wilgoć i eliminuje przykry zapach\n2016-07-05|Kategoria: Kondycja / Kosmetyki\nSpocone, nieprzyjemnie pachnące stopy to udręka wielu osób. I choć starają się z tą przypadłością na różne sposoby walczyć, to nadmierna potliwość stóp nie pozwala im normalnie funkcjonować. Czują dyskomfort w butach z powodu mokrych skarpetek, a o zdjęciu obuwia nawet nie ma mowy. Ponadto, na mokrej stopie rozwijają się bakterie i grzyby, a z czasem stopy zostają zaatakowane przez trudne w leczeniu choroby. Z nadmierną potliwością należy walczyć stosując specjalistyczne preparaty, a przykrego zapachu można się pozbyć stosując pochłaniacz zapachów do butów DryBoots, który pochłania także wilgoć. Innowacyjny pochłaniacz zapachów do butów, który nie tłumi zapachów, ale neutralizuje je i eliminuje przyczynę ich powstawania, można kupić w sklepie internetowym firmy Ratell. Dzięki niemu zabezpieczyć się można przed nieprzyjemnym zapachem, odzyskać komfort i pewność siebie w kontaktach towarzyskich. W ofercie sklepu znajdziemy też wiele innych pochłaniaczy wilgoci i zapachów.


Podstawy psychologii. Podręcznik dla studentów medycyny i kierunków medycznych - Psychologia.net.pl\nKsiążka "Podstawy psychologii. Podręcznik dla studentów medycyny i kierunków medycznych" to aktualne i nowoczesne źródło wiedzy, napisane przez osoby z wieloletnim doświadczeniem w różnych specjalnościach psychologii i psychiatrii (dydaktyków, pracowników naukowych i klinicystów), które starały się zapewnić mu jak najwyższy poziom merytoryczny. Autorzy odpowiedzieli zarówno na rosnące zainteresowanie problematyką psychologiczną nauczycieli akademickich i studentów kierunków medycznych, jak i na zapotrzebowanie praktykujących już przedstawicieli różnych specjalności medycznych, ze szczególnym uwzględnieniem: lekarzy, stomatologów, fizjoterapeutów, ratowników medycznych oraz innych pracowników służby zdrowia. Podręcznik jest zatem przeznaczony dla tych wszystkich, którzy w codziennej praktyce z pacjentem wykorzystują wiedzę z zakresu psychologii klinicznej i stosowanej.\nZobacz także: spis treści i streszczenia rozdziałów


Naruto Shippuden: Ultimate Ninja Storm 4 Xbox One - premiera, opis, opinie | MiastoGier.pl\nObserwujMam (4)Gram (0)Ukończone (1)Kupię (0)\nOpis Naruto Shippuden: Ultimate Ninja Storm 4 (Xbox One)\nRedakcja MiastoGier.pl @ 11:45 15.12.2014\nŚr. długość gry: 11h 37min\nNaruto Shippuden: Ultimate Ninja Storm 4 to kolejna, szósta i zarazem ostatnia, odsłona słynnej serii, opracowanej przez CyberConnect2, a wydanej przez Bandai Namco. Produkcja, jak wszystkie poprzednie części, oparta została na mandze Naruto, stworzonej przez Masashi Kishimoto.\nNaruto Shippuden: Ultimate Ninja Storm 4 to kontynuacja trzeciego rozdziału i debiut sagi na konsolach Xbox One i PlayStation 4. Ze względu na to, że produkcja jest ostatnią częścią serii, deweloperzy zamykają w niej wątki rozpoczęte w poprzednich wydaniach. Wreszcie gracze będą mieć pełny pogląd na opracowany przez autorów scenariusz.\nMechaniką rozgrywki projekt nawiązuje do odsłon poprzednich, wprowadzono jednak nieco zmian do systemu walki. Po pierwsze przywrócono możliwość biegania po ścianach. Prócz tego, gracz jest w stanie dynamicznie przenosić walkę pomiędzy częściami areny, w tym także na ściany, podczas gdy oponent przebywa na ziemi. Płynny system walki, zapewnia wielką swobodę oraz sposobność do kreatywnego myślenia.\nZrezygnowano jednak z trzech stylów walczenia, które zostały wprowadzone w Naruto Shippuden: Ultimate Ninja Storm Revolution. Wróciły natomiast systemy Ultimate Jutsu oraz Awakenings, które były dostępne w innych rozdziałach sagi. Ponadto istnieje możliwość zmieniania bohaterów w trakcie pojedynku, podobnie jak to było np. w Marvel vs. Capcom 3.\nNaruto Shippuden: Ultimate Ninja Storm 4 posiada w pełni trójwymiarową oprawę wizualną, generowaną przez zaawansowany silnik graficzny. Całość została oczywiście utrzymana w stylistyce anime.\nNajnowsze wiadomości na temat Naruto Shippuden: Ultimate Ninja Storm 4 (Xbox One)\nNaruto Shippuden: Ultimate Ninja Storm 4 - zwiastun dodatku Road to Boruto\n1118dni, 21h temu\nNaruto Shippuden: Ultimate Ninja Storm 4 - 1,3 mln kopii wysłano do sklepów na całym świecie\n1450dni, 23h temu\nNaruto Shippuden: Ultimate Ninja Storm 4 otrzyma wersję demo\n1523dni, 15h temu\nGC '15: Ponad godzina z Naruto Shippuden: Ultimate Ninja Storm 4\n1633dni, 20h temu\nScreeny z Naruto Shippuden: Ultimate Ninja Storm 4 (Xbox One)


PROGNOZA POGODY od godz. 07:30 dnia 21.10.2021 do godz. 07:30 dnia 23.10.2021 – zawidow.eu – Miasto Anioła\ndeszczu. Temperatura maksymalna od 16°C do 18°C. Wiatr rano umiarkowany, od 20 km/h do 25\nkm/h, później dość silny i silny, od 30 km/h do 45 km/h, w porywach do 90 km/h,\npołudniowo-zachodni, skręcający na zachodni.\nW nocy zachmurzenie duże z rozpogodzeniami. Okresami przelotne opady deszczu.\nTemperatura minimalna od 4°C do 6°C. Wiatr umiarkowany, okresami dość silny, w porywach\nW dzień zachmurzenie duże z większymi przejaśnieniami. Okresami przelotne opady deszczu.\nTemperatura maksymalna od 14°C do 17°C. Wiatr rano umiarkowany, od 20 km/h do 25 km/h,\npóźniej dość silny i silny, od 30 km/h do 45 km/h, w porywach do 90 km/h,\npo południu przechodzące w deszcz ze śniegiem, a wieczorem w śnieg. Stopniowy spadek\ntemperatury od około 4°C rano do około 0°C wieczorem. Wiatr od 70 km/h do 85 km/h,\nw porywach do około 140 km/h, południowo-zachodni, skręcający na zachodni. Wieczorem\nbędzie powodował zawieje śnieżne.\nTemperatura minimalna od 2°C do 5°C. Wiatr umiarkowany, okresami dość silny, w porywach\nDalszy spadek temperatury od około 0°C wieczorem do około -3°C rano. Wiatr przeważnie\nbardzo silny, od 50 km/h do 65 km/h, w porywach do około 110 km/h, zachodni. Będzie\ndeszczu. Temperatura maksymalna od 10°C do 12°C. Wiatr umiarkowany i dość silny,\nw porywach do 65 km/h, południowo-zachodni.\nW nocy zachmurzenie duże z większymi przejaśnieniami. Okresami przelotne opady deszczu.\nTemperatura minimalna od 3°C do 5°C. Wiatr umiarkowany, okresami dość silny, w porywach\nTemperatura maksymalna od 8°C do 10°C. Wiatr umiarkowany i dość silny, w porywach do 70\nTemperatura od -4°C do -2°C. Wiatr od 65 km/h do 80 km/h, w porywach do 130 km/h,\nzachodni. Będzie powodował zawieje śnieżne.\nTemperatura minimalna od 1°C do 4°C. Wiatr umiarkowany, okresami dość silny, w porywach\nwww: www.imgw.plTemperatura od -4°C do -2°C. Wiatr bardzo silny od 55 km/h do 70 km/h, w porywach do 120\nkm/h, zachodni i północno-zachodni. Będzie powodował zawieje śnieżne.\nprognozę 162719/2021 opracował synoptyk dyżurny Marek Kurowski, dnia 2021-10-21 06:23\n← Bajki dostępne w dwóch wersjach językowych/ Märchen in zwei Sprachen verfügbar\nOstrzeżenie meteorologiczne Nr 79 →


Doomscrolling (stres informacyjny) - co to jest\nBy Piotr Cichosz 11 marca 2022\nW dzisiejszych, nie ma co ukrywać, trudnych czasach, wiadomości płynące z ekranów telewizyjnych i odbiorników radiowych niejednego z nas mogą przyprawić o depresję. Kolejne ofiary wojny na Ukrainie, kryzys uchodźczy z nią związany, a do tego niekończąca się pandemia koronawirusa. Wszyscy chyba zgodzimy się, że oglądając lub słuchając wiadomości, ciężko w dzisiejszych czasach pozostać optymistą.\nMyli się jednak ten, kto uważa, że w mediach społecznościowych czeka nas wytchnienie. Przeciwnie – zarówno Facebook, jak i Instagram czy Twitter przodują obecnie w dostarczaniu równie negatywnych informacji o trwających kryzysach. O ile coraz więcej osób rezygnuje z oglądania telewizji – o tyle nawyk wielogodzinnego scrollowania facebooka dla wielu jest zbyt silny. Tymczasem bodźce negatywne, które odbieramy za pomocą smartfona czy tabletu mają dokładnie tak silny, negatywny wpływ na nasze zdrowie psychiczne, jak te dostarczane przez telewizję.\nOd czego zaczyna się doomscrolling?\nDoomscrolling jest to stosunkowo nowe, powstałe w 2018 roku pojęcie – a oznacza ono po prostu uporczywe, wręcz nawykowe wpatrywanie się w płynący z mediów społecznościowych i internetu strumień informacji o negatywnym charakterze. Wśród osób, które przyzwyczaiły się do spędzania dużych ilości wolnego czasu w internecie, dzieje się to (prawie) mimowolnie. Zwłaszcza, że skoro codziennie przeglądamy feed Facebooka, czy Twittera, to nagłe zrezygnowanie z tej aktywności sprawi, że będziemy czuć się dziwnie osamotnieni i odcięci od świata. Dla wielu codzienna aktywność w mediach społecznościowych to już część codziennej rutyny.\nTymczasem negatywne informacje, które uzyskujemy w ten sposób w bardzo zły sposób wpływają na naszą kondycję psychiczną. Często prowadzi to do znacznego pogorszenia nastroju, nerwicy i niepotrzebnego stresu. Jeśli nie podejmiemy konkretnych czynności, by temu zapobiec – z czasem okaże się, że mimowolnie sami programujemy nasz mózg tak, by skupiał się na przyjmowaniu przede wszystkim negatywnych doniesień.\nCzym jest doomscrolling? Często nazywa się go stresem informacyjnym\nNiektórzy eksperci badający temat doomscrollingu sugerują nawet, że w pewnym momencie dochodzi tu do pewnego rodzaju uzależnienia. Osobom, które zmagają się z tym problemem, często z każdym kolejnym tygodniem bowiem coraz trudniej jest oderwać się od przyswajania kolejnych, negatywnych informacji, mimo wyraźnie złego wpływu tychże na ich psychikę.\nCzęsto po prostu muszą one poznać więcej szczegółów sprawy – choćby po to, aby zrozumieć jej kontekst, czy też, paradoksalnie, po to by się uspokoić. Dopóki nie zaspokoi ona tego głodu wiedzy, będzie poszukiwała kolejnych, często coraz to bardziej drastycznych, szczegółów danej sprawy. Co gorsza, często zupełnie bezkrytycznie przyjmować będzie wiadomości ze źródeł celowo szerzących dezinformacje. Często występujące objawy doomscrollingu to także: odczuwanie zmęczenia, rozdrażnienie, bóle głowy, kłopoty ze snem, mdłości czy brak apetytu.\nDoomscrolling jest, bez wątpienia, zjawiskiem bardzo negatywnym. Warto także podkreślić, że nie dotyczy on jedynie sytuacji kryzysowych, takich, jak pandemia czy też wojna. O doomscrollingu można bowiem równie dobrze mówić, gdy osoba nim dotknięta nagminnie wyszukuje informacje o cierpiących pieskach i kotkach, lub krzywdach dziejących się na świecie. Nawet, jeśli robi to w dobrej wierze – tak duży natłok negatywnych wiadomości prędzej czy później odciśnie swoje piętno na jej psychice. Istnieje jednak i dobra wiadomość, ponieważ można z nim skutecznie walczyć.\nJak walczyć z doomscrollingiem?\nIstnieje wiele skutecznych metod na walkę z tym zjawiskiem. Oczywiście, wiele z nich, szczególnie początkowo, nie będzie łatwe. Trzymając się ich zasad dość szybko przekonamy się jednakowoż, że nasz stan psychiczny znacząco się poprawia. Oto wybrane z nich:\nRezygnacja lub ograniczenie z social mediów\nDla wielu całkowita rezygnacja z aktywności w mediach społecznościowych, przynajmniej na początku drogi, będzie bardzo trudna. Warto więc narzucić sobie mniej rygorystyczne, ale konkretne ograniczenie. Warto, na przykład, ograniczyć maksymalny czas spędzany w internecie do 1-2 godzin dziennie – dobrym pomysłem będzie także rozłożenie ustalonego czasu na kilka krótszych sesji, np. po 20 minut.\nZnalezienie pozytywnych stron WWW\nNie zapominajmy, że w internecie znajduje się także mnóstwo serwisów i portali specjalizujących się w dostarczaniu użytkownikom pozytywnych, podnoszących na duchu wieści. Warto odwiedzać je regularnie – także wtedy, gdy najdzie nas pragnienie zwiększenia naszej wiedzy dotyczącej jakiejś katastrofy lub innego przykrego zdarzenia.\nRezygnacja z obserwowania negatywnych profili\nKażdą stronę i każdy profil, który wcześniej dodaliśmy do obserwowanych lub znajomych, możemy w dowolnej chwili z tej grupy usunąć. Jeśli zaobserwowaliśmy, że dana osoba, fanpage lub strona skupia się na udostępnianiu informacji, które wprawiają nas w zły nastrój, smucą lub irytują – nie wahajmy się tego uczynić. Pamiętajmy, że chodzi tu o nasze zdrowie psychiczne.\nOczywiście, to tylko kilka możliwych sposobów na poradzenie sobie z doomscrollingiem. Warto, w miarę możliwości, wdrożyć kilka z nich jednocześnie – np. usunąć negatywne profile z obserwowanych i ograniczyć czas spędzany w mediach społecznościowych. Samokontrola i zdecydowanie są bowiem kluczem do pokonania doomscrollingu.\n7 marca 2022 Minuta czytania