cału-JEMY, czyli… co my jemy? | Slow Food Dolny Śląsk i Wrocław\nM.in. ten temat poruszamy w grupach, dziecięcych, gimnazjalnych i licealnych oraz wśród dorosłych: UPIĘKSZANIE i HIGIENA.\nOtóż... co my jemy? Czy tylko żywność? Czy również kosmetyki...? O tak, szminki na przykład... Zwróćcie uwagę na etymologie: ustami cału-JEMY, czyli zjadamy kogoś w całości 🙂 W dodatku nie dotyczy to przecież tylko kobiet, ale i mężczyzn oraz dzieci. Każdy pocałunek niesie za sobą określone konsekwencje. Czy sprawdzacie skład kosmetyków? Czytacie etykiety opakowań? Czy wiecie, co znajduje się np. w szmince? Z czego jest wyprodukowana ta czerwień na ustach ukochanej osoby? A czy wiecie, co kryje się w mydle, którym myjecie ręce po wyjściu z toalety i przed jedzeniem?\nKosmetyki upiększające zjadamy w ilościach tym większych, im częściej je używamy. Kobiety stosujące na usta szminki i błyszczyki są niestety narażone na szkodliwe działanie substancji zawartych w tych kosmetykach. Pomyślmy też o mężczyznach i dzieciach, ukochanych członkach rodzin, przyjaciołach. Jednym z problemów jest ołów, który znajduje się w składzie rozmaitych środków upiększających. Dawniej ołów znajdował się też w składzie farb używanych do dekorowania porcelany. Właśnie dlatego nie zawsze można i warto używać nadal stare naczynia stołowe, nawet mimo ich niezaprzeczalnego uroku. Listy kosmetyków, które zawierają ołów, możecie znaleźć w Internecie.\nInnym ryzykownym składnikiem szminek i innych kosmetyków barwiących ludzkie ciało na czerwono (jak również wielu produkty spożywczy, np. galaretki, jogurty, ciastka, kremy) jest karmin, zwany tez koszenilą (E120), czyli barwnik czerwony uzyskiwany z koszenili meksykańskiej (Dactylopius coccus, dawn. Coccus cacti) żerującej na opuncjach. Co ciekawe, pluskwiak wytwarza ów kolor po to, aby odstraszyć inne owady. Jak twierdzą niektórzy, kobiety dokładnie odwrotnie. Chemicznie jest to kwas karminowy: C22H20O13.\nW XVI w. koszenila meksykańska zastąpiła popularnego w dawnej Europie czerwca polskiego, innego pluskwiaka (mszyce), z którego wytwarzano barwnik czerwony, zwany tez karminą lub purpurą, a który żerował na roślinie zwanej czerwiec trwały. Polska słynęła do tego czasu z eksportu czerwca polskiego, zamawiano go nawet do Włoch i używano nie tylko w farbiarstwie, ale i w sztuce kulinarnej i malarstwie.\nWysoka wartość koszenili wynika z tego, że nie ulega ona degradacji wraz z upływem czasu, jest wyjątkowo trwała. Z ok. 155 tys. owadów uzyskuje się 1 kg koszenili barwnika. Dla alergików może być zabójcza. W proszku koszenilowym mogą być też szczątki innych owadów lub roślin. Zanieczyszczenia zawarte w ekstrakcie u szczególnie uczulonych osób mogą powodować wstrząs anafilaktyczny, a nawet śmierć. Nie mogą jej spożywać astmatycy, powoduje też katar sienny.\nKoszenili nie należy mylić z syntetycznym barwnikiem o nazwie czerwień koszenilowa (E124). Nazwy te są niestety mylące. Co więcej, w przemyśle spożywczym stosowane są dwie postaci koszenili: E120(ii), czyli ekstrakt koszenili, oraz E120(i), czyli karmin (nierozpuszczalny w wodzie). Jednak... czerwień koszenilowa jest również szkodliwa. Świadczy o tym limitowanie jej spożycia: dopuszczalna dawka dzienna czerwieni koszenilowej to 5 mg na 1kg masy naszego ciała. Ponoć jest rakotwórcza, pogarsza koncentrację, pamięć, kontrolowanie emocji. Dziecko ważące ok. 15 kg nie powinno zjadać dziennie więcej niż 75 mg pigmentu E124. W jednym kisielu jest… Otóż to - nie wiadomo, bo polskie prawo nie zmusza producentów do określania gramatury pigmentu. Ilość koszenili nie jest oznaczona na etykietach, jedynie jej obecność. Ile E120 lub E124 przyjmują dzieci pochłaniając w ciągu dnia żelki, galaretki, kisiele, cukierki? Niektóre całkiem sporo.\nna zdjęciach powyżej: koszenila\nMydła dostępne w masowych sklepach to wybór dość ryzykowny. Wiele osób wraca do dawnego, prostego szarego mydła właśnie z powodu alergii i problemów nie tylko skórnych. Sęk w tym, ze toksyczne substancje zawarte w mydłach i innych środkach myjących, przenikają głębiej, nie zatrzymują się na skórze. Podobnie jest z produktami spożywczymi, warzywami, owocami, zbożami itd.\nDlatego unikajcie np. tej substancji o jakże trudnej nazwie (jak wszystkie one): laurylosiarczan sodu, czyli Sodium Laureth Sulfate. Jeśli coś takiego znajdziecie na etykiecie, przemyślcie zakup i konsekwencje. Przeczytajcie o tym u dr Henryka Różańskiego (LINK). Dotyczy to nie tylko kosmetyków higienicznych i upiększających, ale również środków czystości, płynów do mycia naczyń i urządzeń, ogólnie - wszelkich środków do mycia czegokolwiek. Substancję tę znajdziecie w wielu popularnych płynach, które noszą często - dla zmyłki - nazwy kojarzone z surowcami naturalnymi i korzystnymi dla zdrowia i urody, w dodatku surowcami, które są jadalne: masło kakaowe czy kozie mleko. Jednak przeczytajcie tylko skład...\nDlatego tak ważne jest nie tylko jedzenie dobrej, czystej, uczciwej i lokalnej żywności, ale tez używanie dobrych, czystych, uczciwych i lokalnych kosmetyków, czyli prostych środków myjących i upiększających (jeśli ktoś tego potrzebuje), wytworzonych manufakturowo bez intensywnego przetwarzania surowców. Takie mydła można nawet sobie robić samodzielnie. Ostatnio braliśmy udział w konferencji "Bądź EKO z KPN" zorganizowanej przez Karkonoski Park Narodowy i Lokalna Grupę Działania Partnerstwo Ducha Gór. Warsztat wytwarzania naturalnych kosmetyków prowadził tam Maciej Zawierucha, właściciel Zielonego Laboratorium, którego poznaliśmy na naszym pierwszym eduBAZARZE w Artystycznej Galerii Izerskiej w Kromnowie w 2015 roku, a który przyjaźni się i współpracuje ze SFojakami, Eweliną i Krzysztofem Rozpędowskimi z Villa Greta w Dobkowie. Podobne warsztaty prowadzi dość regularnie w rozmaitych placówkach edukacyjnych i kulturalnych, np. Sudeckiej Zagrodzie Edukacyjnej w Dobkowie lub Osiedlowym Domu Kultury w Jeleniej Górze (LINK).\nna zdjęciu powyżej: Maciej Zawierucha na warsztacie w ramach konferencji "Bądź EKO z KPN" w Karkonoskim Centrum Edukacji Ekologicznej w Szklarskiej Porębie\nNie namawiamy nikogo do zakupów w żadnym centrum handlowym. Jeśli już kupować masowe, konwencjonalne produkty, to w małych sklepach prowadzonych przez drobnych przedsiębiorców. Ich podatki zostają w kraju. w ogóle przede wszystkim są, bo w innych przypadkach tej pewności nie ma. W wyniku - paradoksalnie! - m.in. tzw. procesów rewitalizacyjnych jest tych małych sklepów coraz mniej. Zmiana formuły zakupów z małych, doraźnych na masowe, obfite powoduje szereg negatywnych zjawisk w środowisku naturalnym i życiu ludzi. Istnienie tych sklepików jest zawsze zagrożone ze strony nowo powstających sklepów wielkopowierzchniowych, które wysysają weekendowych klientów z całej najbliższej okolicy.\nZakupy masowe prowadzą do ogromnych zmian bytowych, zdrowotnych i kulturowych. Rośnie ilość kupowanej i wyrzucanej żywności, rośnie ilość odpadów po opakowaniach, pogłębia się dezintegracja osiedlowa i rodzinna, zwiększa się ruch na drogach, liczba samochodów, powierzchnia parkingów, emisja spalin, objętość lodówek i szafek kuchennych, powierzchnia kuchni i garażów, zużycie nośników energii i prywatnych funduszy rodzin, ludzie zażywają mniej ruchu na świeżym powietrzu, psuja się oczy, nogi, żołądki i inne organy…\nW efekcie tzw. procesów rewitalizacji, której częścią są często nowe inwestycje obiektów usług handlowych, następuje dewitalizacja tzw. „Obszaru wsparcia”, czyli terytorium, które rada miasta uznała wcześniej za obszar w potrzebie. Te praktyki administracyjno-inwestycyjne przeczą same sobie. Znikają małe sklepy, a handel, rozrywka i edukacja przenoszą się do centrów handlowych. Nie ma w tym procesie wielu zalet, większość to bardzo poważne wady.\nJednak strategiczne produkty, które jemy regularnie i w dużych ilościach, najlepiej jest kupować bezpośrednio u wytwórców, np. naszych członków, bo do naszych conviviów oprócz konsumentów należą również producenci dobrej, czystej, uczciwej, lokalnej żywności. Inna alternatywa, to zakupy internetowe, ale... przyznacie, że nawet najlepszy portal zakupowy nie zastąpi pogawędki z rolnikiem o warzywach, które nam właśnie przywiózł...\nA propos, buraki ekologiczne (=certyfikowane) kupujemy od SFojaka, Krzysztofa Lasyka z Wilkanowa. Ciekawe, jak by się one sprawdziły w roli barwnika... Może tak purpura buraczana do ust...? 😉\nOferta Gospodarstwa Ekologicznego Krzysztofa i Sławomiry Lasyk: http://gorskafarma.pl/category/warzywa-i-owoce/\nNext Tradycja i dziedzictwo contra promocja i komercja / Szklarska Poręba i okolice\nPrevious Wina gronowe na Dolnym Śląsku – szansa na Slow Wine Lower Silesia


Jastrzębski po powtórkę z 2010? – JasNet\nJastrzębski po powtórkę z 2010?\nW sobotę o godz. 17:30 siatkarze Jastrzębskiego Węgla rozpoczną rywalizację w Final Four Pucharu Polski, który rozgrywany będzie w ten weekend w krakowskiej hali na Suchych Stawach. Półfinałowym rywalem podopiecznych Andrei Gardiniego jest Trefl Gdańsk z Mariuszem Wlazłym w składzie. W drugiej parze zagrają ZAKSA Kędzierzyn-Koźle z Aluron Wartą Zawiercie. Finał między triumfatorami półfinałów odbędzie się w niedzielę o godz. 14:45. Cały turniej pokaże Polsat Sport.\nPrzypomnijmy, że “pomarańczowi” znaleźli się w tej fazie zmagań za sprawą pewnego zwycięstwa w ćwierćfinale nad pierwszoligową Visłą Bydgoszcz (3:0). W tej samej rundzie Trefl Gdańsk odprawił Skrę Bełchatów (3:1), Warta Zawiercie – BBTS Bielsko-Biała (3:0), zaś ZAKSA – Asseco Resovię (3:0). Dla naszego zespołu turniej w Krakowie będzie szansą nie tylko na przetarcie przed ćwierćfinałami PlusLigi z drużyną z Zawiercia, ale także okazją do powtórki sukcesu z 2010 roku, gdy w Bydgoszczy ten jeden jedyny raz Puchar Polski padł łupem Jastrzębskiego Węgla.\nNasi siatkarze nie ukrywają, że nie traktują Final Four Pucharu Polski jako zawodów drugiej kategorii i chcą powalczyć o główne trofeum. Warto przy tym pamiętać, że jastrzębianie będą musieli radzić sobie na Suchych Stawach bez Tomasza Fornala, który wykazał pozytywny test na koronawirusa. Sytuacja jest o tyle kuriozalna, że nasz przyjmujący ma już za sobą trzy kwarantanny, podczas których był… całkowicie zdrowy. Z drugiej jednak strony do naszej kadry wracają w pełni gotowi do gry Yacine Louati i Rafał Szymura.\n– Z Treflem graliśmy dwa razy w sezonie zasadniczym i tak się zdarzyło, że skonfrontowaliśmy się z nimi dwukrotnie w ciągu jednego tygodnia. Dla nas akurat tamten czas to był dobry okres, ponieważ miało to miejsce jeszcze przed covidem i przed pierwszą przerwą spowodowaną koronawirusem. Oni z kolei byli już po przebyciu choroby i budowali swoją grę. Wówczas wygraliśmy oba pojedynki, ale w sobotę czeka nas ciężkie zadanie. Gdańszczanie grają dobrze, mają dobry skład, i my to wiemy. Ale my również jesteśmy mocnym zespołem, więc z całą pewnością zapowiada się ciekawy mecz – ocenił w rozmowie z klubowymi mediami Yacine Louati.\n– Fajnie ich się ogląda. Prezentują bardzo dobrą siatkówkę, ale to my będziemy faworytem i mam nadzieję, że to spotkanie zakończy się tak, jak dwa poprzednie. Na pewno jestem głodny zwycięstw, Pucharu Polski i mistrzostwa, więc będziemy wszyscy dążyć do tego, aby to marzenie spełniło się – przyznał z kolei Rafał Szymura, z którym rozmowę możecie zobaczyć poniżej:\nWpisy na temat “Jastrzębski po powtórkę z 2010?”\n14 marca 2021 at 08:10\nDzisiaj zdobywamy Puchar Polski sialalala!\n12 marca 2021 at 21:07\nFornal i tak był beznadziejnie słaby, niech wraca do zdrowia, a potem do gry na poziome godnym miana klubu w jakim pracuje.\n13 marca 2021 at 13:18\nPopieram. To, że nie ma Fornala jest szansą na sukces:)


Kosowo: 26 grudnia – 1 stycznia 2012 r.Bałkany – Biznes – Kultura – Polityka | Bałkany - Biznes - Kultura - Polityka\nHome / Bałkany / Kosowo / Kosowo: 26 grudnia – 1 stycznia 2012 r.\n2 stycznia 2012\tKosowo, Przegląd gospodarczy Leave a comment 0 Views\nOd 2008 r. w Kosowie spadła liczba inwestycji. Po ogłoszeniu niepodległości w 2008 r. ekonomiści oraz przedsiębiorstwa oczekiwały znacznego wzrostu inwestycji zagranicznych, a co za tym idzie, szybszego rozwoju gospodarczego. W 2007 roku bezpośrednie inwestycje wyniosły 421 mln EUR; w 2008 – w roku ogłoszenia niepodległości – 355 mln EUR, w 2009 r. – spadły do 310 mln EUR, natomiast w 2010 wyniosły już tylko 265 mln EUR. W pierwszym kwartale 2011 r. liczba inwestycji zagranicznych wynosiła 157 mln EUR. (kosova.info)\nJednym z najbardziej omawianych problemów w roku 2011, w aspekcie gospodarczym, było embargo na produkty serbskie. Władze Kosowa podjęły decyzję o blokowaniu produktów pochodzących z Serbii, po tym, jak Serbia trzy lata z rzędu nie zezwalała na sprzedaż produktów kosowskich na rynkach serbskich. Jednak, jak zapowiadają władze Kosowa, ich celem w roku 2012 w zakresie stosunków handlowych z krajami regionu i nie tylko jest ich dalsze wzmacnianie. (rel)\nDziś do budżetu Republiki Kosowa wpłynęła pierwsza transza pomocy bezpośredniej z Banku Światowego w wysokości 24,3 mln EUR. Wsparcie finansowe jest rezultatem pozytywnie ocenionej sytuacji makrofiskalnej w Kosowie. (kosova.info)\nMinister Infrastruktury, Fehmi Mujota, otworzył dziś uroczyście dwie nowe szosy asfaltowe: drogę Ponesh-Gadime, która łączy Gjilan z Lipjanem oraz drogę Koliq-Dyz, łączącą gminę Prisztina oraz Podujevo. (kosova.info)\nZakończono projekt budowy Katastru Nieruchomości. Był to jeden z większych projektów zaplanowanych w roku 2011 przez Kosowską Agencję Katastralną [AKK – Agjencia Kadastrale e Kosovës – przyp.red.]. Projekt objął rejestrację budynków oraz ich części (mieszkań i lokali użytkowych) w czterech gminach Kosowa – Prisztinie, Gjilanie, Prizrenie i Peji. (ekonomia-ks.com)\n2011 rok był aktywnym rokiem dla Ministerstwa Środowiska. Podjęto w nich znaczące decyzje dotyczące ochrony środowiska, jak np. zakaz eksploatowania zasobów z dna rzek, pozwy przeciwko największym trucicielom w Kosowie, podwojenie obszarów parków narodowych, podlegających ochronie. Zaproponowano także zmianę w kodeksie karnym Kosowa, tak aby, przestępstwa przeciwko środowisku były karane grzywną oraz pozbawieniem wolności od 1 roku do 12 lat. (kosova.info)\nMinister Infrastruktury otworzył kolejne dwie drogi asfaltowe: we wsi Deçan wraz z mostem użytkowym oraz drogę we wsi Tomoc w gminie Istog. (kosova.info)\nIndeks cen konsumenckich w pierwszym półroczu 2011 r. według raportu Stabilności Finansowej sporządzonego przez Bank Centralny Republiki Kosowa, odnotował wzrost w stosunku do roku ubiegłego średnio o 9,7%. (kosova.info)\nMinister Pracy i Polityki Społecznej spotkał się dziś z przedstawicielem regionalnym „Lux-Development”, Maxem Glesnerem. Przedyskutowano możliwości współpracy w roku 2012 oraz współfinansowanie przez obie instytucje szkoleń i treningów zawodowych. Jak wynika z analiz ryku pracy, większość szkoleń dotyczy poprawy umiejętności zawodowych, edukacji, zarządzanie firmą, księgowości i finansów. W zeszłym roku duża część osób biorących udział w szkoleniach zawodowych znalazła pracę zaraz po zakończeniu treningu. (ekonomia-ks.com)\nembargo na Serbię infrastruktura w Kosowie inwestycje na Bałkanach inwestycje w Kosowie nieruchomości w Kosowie ochrona środowiska w Kosowie praca w Kosowie\t2012-01-02\nTags embargo na Serbię infrastruktura w Kosowie inwestycje na Bałkanach inwestycje w Kosowie nieruchomości w Kosowie ochrona środowiska w Kosowie praca w Kosowie\nPrevious Chorwacja: 26 grudnia – 1 stycznia 2012 r.\nNext Albania: Spis powszechny: Więcej rodzin niż mieszkań


Symulator lotu wynajem - symulator myśliwca, helikoptera, F16, boeing\nCena wynajmu od 1900 zł netto\nSymulator lotu na wynajem to profesjonalne urządzenie imitujące lot myśliwcem lub helikopterem. Symulator został opracowany z dbałością o najdrobniejsze szczegóły i wyposażony w trzy ekrany LCD, wolant, przepustnicę, pedały sterujące oraz ruchomy fotel. Specjalna konstrukcja fotela sprawia, że uczestnik zabawy nie tylko widzi, ale również czuje to, co czują piloci myśliwców i helikopterów. Ponadto symulator lotniczy na wynajem stał się jeszcze bardziej realistyczny. Z pomocą gogli VR amatorzy latania mogą “wlecieć” w świat wirtualnej rzeczywistości, a także doznać niezapomnianych wrażeń. Symulator lotu VR na wynajem pozwoli wejść do gry i poczuć się jej częścią. W związku z tym poczujesz się tak, jakbyś naprawdę sterował prawdziwą maszyną latającą.\nSymulator lotniczy wynajem\nSymulatory lotu wynajem\nSymulator lotu myśliwcem lub helikopterem do wynajęcia


Książki z mojej półki: "Wielkanocna parada" Richard Yates\nAutor: Karolina o piątek, września 28, 2012\nNigdy nie miałam okazji poznać Pana Yatesa, ale o "Drodze do szczęścia" również słyszałam. "Wielkanocna parada" z Twojej perspektywy nie brzmi zachęcająco, ale cieszy mnie fakt, że znalazłaś kilka plusów tej lektury (życie kobiet w I połowie XX wieku to dla mnie temat niezwykle interesujący, chociaż skłaniam się do lat 20-tych i 30-tych).\nPamiętaj o "Adolfie" - jeśli się zdecydujesz, pożyczę Ci bez problemu :)\nOgladalam "Droge do szczescia", niezwykle smutna historia i trudno bylo mi polubic bohaterow.\nJezeli "Wielanocna parada" wpadnie w moje rece, to pewnie zasili moje zasoby ksiazkowe:), chetnie przekonam sie jak pisze Yates.\nOglądałam "Drogę do szczęścia" już trzykrotnie i mogę Ci z czystym sumieniem polecić. Do "Wielkanocnej parady" zbytnio nie zachęcasz, więc pewnie nie siegnę.\n28 września 2012 20:55\n@ karkam - na lata 30-te przypada okres dzieciństwa sióstr, także trochę informacji i o tym okresie się w książce znajdzie. Będę pamiętać o "Przypadkach..." :-)\n@ Imani - najlepiej się zawsze samemu przekonać :-)\n@ Beatriz - to nie jest moim zdaniem arcydzieło, ale też nie chcę nikogo zniechęcać do lektury, bo można w niej sporo pozytywów jednak znaleźć. Obejrzę "Drogę do szczęścia" jak nadarzy się okazja.\n28 września 2012 21:28\nMi też niezbyt się spodobała ta książka. Ot taka powiastka, czegoś mi w niej zabrakło. Drogę do szczęścia tylko oglądałam, muszę koniecznie zdobyć książkę, by przekonać się czy pan Yates do mnie przemawia;)\n28 września 2012 21:42\nLubię recenzję nie zachęcające do czytania, bo moje frustracje z powodu nieznajomości pisarza czy książki nie rosną. Drogę do szczęścia oglądałam, film dobry, ale tematyka trudna i chyba nie chciałabym do tej pozycji wracać, choć jak widzę z wcześniejszego komentarza może się podobać i to bardzo. I całe szczęście, że gusta mamy tak różne\n29 września 2012 11:01\n@ Karolka - no właśnie, niby taka powiastka, niby wszystko ok, ale jednak czegoś w niej zabrakło.\n@ guciamal - postaram się zweryfikować, czy "Droga do szczęścia" jest dla mnie, czy nie. Co do recenzji, to rzeczywiście- nie da się wszystkiego wcisnąć na półkę "do przeczytania"...\nMiałam podobne odczucia tuż po lekturze tej książki, ale z czasem zaczęłam ją doceniać. Chyba najbardziej podobała mi się dwutorowość fabuły czyli dwa odmienne życiorysy dobrze pokazujące sytuację kobiet w powojennych Stanach.\nFilm "Droga do szczęścia" godny polecenia, zachęcam.;)\n1 października 2012 15:22


Kuczyński: PiS myśli, że tylko co piąty Polak umie liczyć – KrytykaPolityczna.pl\nPiotr Kuczyński. Foto: Materiały prasowe\nTo ci, którzy pójdą do ZUS. Sam będąc umysłem logiczno-matematycznym, w życiu nie przeszedłbym na Indywidualne Konto Emerytalne – mówi były analityk Xeliona Piotr Kuczyński.\nMichał Sutowski: Czy PiS potrafi zarządzać państwowym majątkiem? Spółki skarbu państwa notowane na giełdzie mają dobre wyniki, ale prezesi kontrolowanych przez państwo firm zmieniają się bardzo często. A spółka-córka jednej z największych, banku Pekao SA, podziękowała za współpracę swemu najważniejszemu analitykowi, bo powiedział o dwa zdania za dużo w wywiadzie dla branżowego portalu.\nPiotr Kuczyński, analityk giełdowy i publicysta ekonomiczny: No to po kolei. Cała polska giełda miewa się średnio, na tle właściwie wszystkich innych rynków, od Niemiec po Indie. A jeśli chodzi o notowane tam spółki skarbu państwa, to nominaci rządu w ich zarządach nie mają znaczenia. Mówiłem o tym i za czasów PiS, i za czasów PO, że jeżeli spółka jest dobrze poukładana – jak Orlen, PKO BP, Pekao SA czy PZU – to można zatrzymać dowolny autobus na ulicy, wylosować jakiegoś pasażera i postawić go na czele firmy. I jeśli on nie zrobi rewolucji w kadrach, to ta spółka będzie działała bez większych zmian.\nCzyli nie ma się czym ekscytować? Że Orlen jest wart o połowę więcej niż na początku rządów PiS? A akcje Jastrzębskiej Spółki Węglowej cztery razy więcej? To chyba jednak PiS-owcy dobrzy są w te klocki…\nNie przypisywałbym za nie zasług zarządom – większość spółek skarbu państwa rozwija się dobrze, bo i wcześniej dobrze im się wiodło, a teraz jeszcze pomaga im koniunktura. W Polsce bardzo dobra nie tylko ze względu na dobre warunki zewnętrzne, ale też przez zasilenie wzrostem konsumpcji, głównie za sprawą transferów socjalnych i wyższych płac. Skoro rosną w tempie 7 procent rocznie, to co się dziwić, że są dobre wyniki?\nW przypadku Orlenu dochodzi do tego jeszcze zahamowanie przemytu możliwe za sprawą tzw. pakietu paliwowego. Z kolei JSW startowała na początku rządów PiS z bardzo niskiego poziomu, a przez te lata cena węgla szybko rosła. Jeśli spółka wcześniej staniała o 90 procent, to żaden to wielki wyczyn, kiedy potem znowu idzie w górę nawet jedenastokrotnie…\nA tam, gdzie jest gorzej – np. w energetyce – to nie wina PiS-owskich nominatów?\nSektor energetyczny radzi sobie dużo gorzej, bo musi utrzymywać kopalnie, kupując ich drogi węgiel. Nie ma też pewności, na ile państwo zrekompensuje spółkom energetycznym podwyżki cen energii – to są elementy, które bardzo szkodzą, ale nie mają związku z tym czy innym zarządem, lecz z polityką rządu.\nCzyli te wszystkie wymiany prezesów, o których piszą nawet tabloidy – są bez znaczenia?\nJeżeli nominowany zostanie prezes, który nie jest szaleńcem – a jednak raczej nimi nie są, nawet jeśli do ich kompetencji można mieć zastrzeżenia – i zachowa profesjonalną kadrę, to nie ma cudów. Wielka spółka skarbu państwa, zwłaszcza taka notowana na giełdzie, jest jak tankowiec – zmiana kursu trwa bardzo długo, a taka o 180 stopni jest w ogóle niemożliwa. Prezes musiałby wydawać bardzo niezwykłe polecenia, żeby istotnie popsuć firmie wyniki. Inna sprawa, że rotacja kadr – wymiana czterech czy pięciu prezesów jednej spółki w ciągu trzech lat – nie świadczy o tych kompetencjach bardzo dobrze. Bo nie zawsze był to efekt przetasowań wewnątrz rządu.\nKompetencje mianowanego przez rząd prezesa nie, ale już polityka rządu ma znaczenie?\nProsty przykład: zmniejszenie przez rząd podatku od kopalin bardzo pozytywnie wpłynęło na zysk KGHM, a z kolei samo wprowadzenie tego podatku w poprzedniej kadencji miało efekt przeciwny. Wzmocniony wtedy, dodajmy, spadkiem cen miedzi. Cały sektor sprzedaży detalicznej i usług ogromnie zyskał, w tym wspomniany Orlen, bo ludzie więcej jeżdżą samochodami. Transfery i wyższe płace na pewno są dobre dla banków, bo ludzie, jak mają więcej pieniędzy, to czują się pewniej i chętniej zaciągają kredyty. Jak coś kupią na własność, to zaczynają się ubezpieczać, co pomaga z kolei PZU…\nA czy spółki skarbu państwa mają jakiś zakres autonomii wobec sugestii czy poleceń rządu? Czy prezesi bywają asertywni?\nMoje skromne doświadczenia analityka spółki-córki jednej ze spółek skarbu państwa wskazują, że ta autonomia musi być bardzo niewielka. Do zakończenia współpracy z domem inwestycyjnym Xelion doprowadził wywiad, w którym nie poruszałem w ogóle spraw politycznych – nie zgodziłem się po prostu z niektórymi propozycjami rządu i powiedziałem, że plany związane z OFE bardzo zaszkodzą giełdzie. Jeśli taki był skutek w moim przypadku, to nie wyobrażam sobie, co by się stało, gdyby jakiś prezes spółki skarbu państwa odmówił, powiedzmy, zakupu węgla z polskiej kopalni.\nKiedy rząd wprowadzał podatek bankowy, zapowiadał jednocześnie, że wielki państwowy bank nie podniesie oprocentowania kredytów i w ten sposób nie pozwoli pozostałym przerzucić kosztów daniny na klienta…\nTo samo mówiło się przy wprowadzaniu opłaty paliwowej, że koncerny ją wezmą na siebie – przecież to byłoby działanie na szkodę spółki. Ale z drugiej strony właścicielem spółek skarbu państwa jest rząd, więc premier czy odpowiedni minister musiałby być święty, gdyby nie używał ich do politycznych celów.\nA widzi pan jakąś zmianę jakościową po 2015 roku?\nCzy gdyby premier Tusk chciał wziąć kopalnie na utrzymanie spółek energetycznych, to ich prezesi by się zgodzili? Nie wiemy i nie sprawdzimy tego. Ten rząd na pewno ma większe ciągoty ku interwencji państwa w gospodarce i – żeby było jasne – ja się zgadzam, że są dziedziny, gdzie państwo jest niezbędne.\nA interweniuje dobrze czy źle?\nPrzy dobrej koniunkturze ukryje się wszystkie błędy, za to wszystko wyjdzie natychmiast przy spowolnieniu gospodarczym – wtedy dopiero się przekonamy. Na pewno wzięcie kopalń „pod opiekę” to był błąd.\nA czy na przykład podatek bankowy był sensowny?\nWedług mnie nie, ale dziś nikt za bardzo z jego powodu nie płacze. Tyle że banki trzymają więcej obligacji zamiast gotówki, bo one nie podlegają opodatkowaniu. Podatek od udzielanych kredytów to lekka aberracja, która broni się tylko przy dobrej koniunkturze. Przy złej przestanie się bronić, bo za jego sprawą trudniej dostępny będzie kredyt, przez co gospodarka jeszcze bardziej ucierpi.\nMówił pan, że polska giełda cienko przędzie, a spółki skarbu państwo raczej dobrze. Wypadają statystycznie lepiej na tle reszty. Czyli znowu: wygląda na to, że jakoś ten PiS sobie radzi…\nBierze pan pod uwagę spółki nietypowe dla polskiej giełdy. Notowania Orlenu zależą od ceny ropy, która wpływa na wysokość marży. Abstrahując od tego, na jaką marżę pozwoli rząd, zwłaszcza w okresie przedwyborczym. Ale na spółki skarbu państwa trzeba spojrzeć sektorowo: jak popatrzymy na prywatne banki, firmy surowcowe i ubezpieczeniowe – to widać, że całe te branże sobie dobrze radziły.\nA te bardziej „typowe” czemu sobie nie radzą? Polacy nie chcą grać w kasynie?\nNa tle reszty świata faktycznie jest słabo. Wszędzie indeksy giełdowe stoją kilkaset procent wyżej od poziomu szczytowego tuż sprzed kryzysu 2007 roku, w najgorszym razie do kilkudziesięciu procent wyżej. U nas przed 12 laty WIG20, czyli indeks dwudziestu największych spółek, był na poziomie 3 900 pkt, teraz jest blisko 2200–2300, czyli 40 procent niżej. Główny tego powód to pierwsza reforma, względnie kontrreforma OFE, autorstwa rządu PO i ministra Rostowskiego w 2013 roku.\nBynajmniej, wcześniejsze reguły systemu emerytalnego były rabunkiem na obywatelach – OFE pobierały od nas 10 procent odprowadzanej składki „na dzień dobry”, a potem pobierały potężne opłaty za zarządzanie. No i sam pomysł, żeby państwo emitowało dług w obligacjach po to, by OFE na nim mogły zarabiać – to też była aberracja i słusznie z tego zrezygnowano.\nAle giełdzie to zaszkodziło?\nPóki OFE były silne, to zagraniczni inwestorzy wiedzieli, że w Polsce jest duży popyt ze strony funduszy emerytalnych. Przychodzili więc bez strachu, kupowali akcje, a potem w razie potrzeby pozbywali się ich na rzecz OFE. Rynek po prostu zachęcał do inwestowania, stąd te 3 900 pkt na indeksie WIG20 – sama dobra koniunktura gospodarcza by do tego nie wystarczyła.\nA jak się ma do giełdy to, co teraz planuje rząd w sprawie OFE? I do naszych emerytur?\nNo właśnie, to była podstawa rozdźwięku między mną i moim byłym już pracodawcą… Wcześniej powtarzałem, że bardzo mi się podoba pomysł, aby Morawiecki i spółka wprowadzili w życie rozwiązanie pt. 25 procent środków z OFE, czyli gotówka i obligacje zagraniczne trafiają do Funduszu Rezerwy Demograficznej, a reszta – na fundusze prywatne. Mówiłem nawet, że biorąc pod uwagę uruchomienie Pracowniczych Planów Kapitałowych, po czymś takim nasz WIG20 powinien być po roku o sto procent wyższy.\nAle to, co zaproponowano, już się panu nie podobało?\nNie. Teraz rząd proponuje domyślny wybór Indywidualnych Kont Emerytalnych, z których kapitał będzie inwestowany w akcje i wtedy od tego, co zgromadziliśmy dotąd w OFE, musimy jednorazowo zapłacić 15 procent podatku. Ile potem uzbieramy, zależy głównie od koniunktury na giełdach. Za to wypłata będzie nieopodatkowana, no i środki można dziedziczyć.\nWszystko przekazujemy do ZUS, tylko trzeba tę decyzję podjąć aktywnie, tzn. zadeklarować chęć przeniesienia tam środków – wtedy podatek zapłacimy dopiero przy wypłacie emerytury. Kapitał będzie co roku waloryzowany, ale też wszystkie nasze pieniądze z OFE pójdą do jednego kotła, a nie na subkonto, jak przy reformie z 2013 roku, więc zapisane tam środki nie będą dziedziczone. Choć ja myślę, że ten ostatni przepis się zmieni.\nA to dlaczego? Przecież możliwość dziedziczenia oznacza mniej pieniędzy w ZUS…\nNo to porównajmy to z reformą koalicji PO–PSL z 2013 roku. Rząd wziął wówczas z OFE 150 mld złotych w obligacjach i zamienił je na nieco słabsze zobowiązanie państwa wobec obywatela, czyli zapis na koncie w ZUS – warto zauważyć, że przyzwoicie waloryzowany oraz dziedziczony. Dla ludzi to ma ogromne znaczenie. Podejrzewam, że w związku z tym przed wyborami w październiku opozycja się obudzi i zapyta: a czemu te środki przeniesione do ZUS po waszej reformie nie mają być dziedziczone, przecież myśmy to zapewnili! Dziś to dziedziczenie ma wielką siłę przyciągania do IKE. No i przypomnę: IKE to opcja domyślna, a ZUS do tego ma złą renomę.\nA co się bardziej opłaca rządowi? Te 15 procent podatku to jednak pewny pieniądz…\nTo, żeby wszyscy swe środki z OFE przenieśli do ZUS, bo wtedy 160 mld trafiłoby do Funduszu Rezerwy Demograficznej. No dobrze, nie aż tyle, bo wartość akcji z OFE poważnie by spadła – sądzę, że po stratach rzędu 30 procent zostałoby jeszcze 100 mld. Ale to też sporo, co roku można by brać z FRD po 10–15 mld złotych i pomagać budżetowi.\nA jak będzie faktycznie?\nW planie konwergencji przygotowanym dla Komisji Europejskiej możemy wyczytać, że zdaniem rządu 20 procent Polaków potrafi liczyć i pójdzie do ZUS, a nie zostanie w IKE. Jeżeli ja sam miałbym 35 lat, co niestety już się nie powtórzy, i miał podjąć decyzję, to swoje środki z OFE przekazałbym do ZUS. Zapis środków w ZUS jest waloryzowany co roku, w 2018 to było aż o 8 procent.\nBardzo dużo, i stale tak nie będzie, ale niechby to było nawet 3 procent rocznie. Wtedy, zakładając, że skończyłbym pracować w 65. roku życia – ten wiek się na pewno wydłuży, ale to inna sprawa – po 30 latach miałbym na koncie 240 procent kapitału ze składek. Dostawałbym z tego dożywotnią wypłatę, do tego waloryzowaną co roku. Jeśli więc umrę tak, jak przewiduje ZUS, to moja ostatnia emerytura będzie o 170 procent wyższa niż pierwsza wypłata. No i powtórzę po raz któryś – i będę to powtarzał do śmierci – ZUS nie może zbankrutować, chyba że zbankrutuje całe państwo.\nCzyli ZUS to lepsza opcja?\nBędąc umysłem logiczno-matematycznym, w życiu nie poszedłbym do IKE, gdzie nie wiadomo, czy ten kapitał wyniesie 500 czy może raczej 50 procent tego, co wpłynie ze składek. Tym bardziej że, niezależnie od wyników, IKE będą pobierać opłatę za zarządzanie. Ale dziedziczenie i ta perspektywa, że wezmę naraz do ręki 30 tysięcy po przejściu na emeryturę – choć nie wiem, czy aby to nie będą 3 tysiące – jakoś działa na ludzi.\nCzemu „30 albo 3 tysiące”?\nBo IKE na początku będą się składały prawie w stu procentach z akcji, więc będą to straszliwie agresywne fundusze inwestycyjne. Klienci na zasadzie loterii zobaczą za kilkadziesiąt lat, czy wyjdzie im z tego zysk czy strata. Można powiedzieć, że swoimi składkami zagrają w ruletkę.\nA jak na tym wszystkim wyjdzie rząd i budżet państwa?\nJeśli faktycznie 20 procent Polaków przeniesie środki do ZUS, a 80 procent do IKE, to 15 procent opłaty przekształceniowej z tych 80 procent wyniesie 12 procent wartości środków. Jakieś 19 miliardów złotych podatku, rozłożone na dwie roczne transze do budżetu. No i 30 miliardów do Funduszu Rezerwy Demograficznej. Budżet centralny wyjdzie na tym nieźle, ale za to dostaną po głowie samorządy i NFZ. To pierwsze pewnie rządu nie zmartwi, ale już to drugie powinno.\nA dlaczego dostaną?\nBo kiedy dostaję emeryturę z ZUS, to płacę od niej składkę zdrowotną i PIT, z którego część zostaje w samorządzie. Natomiast jeśli wpłacę pieniądze do IKE, to zarobi tylko budżet państwa – ktoś tę dziurę w służbie zdrowia będzie musiał zasypać. Oczywiście, trzeba brać pod uwagę i taką możliwość, że kiedyś przejdzie propozycja PSL, żeby emeryturę zwolnić z podatku – wtedy efekt dla samorządów będzie podobny, choć oczywiście jako przyszli emeryci zarobimy, bo przecież nie zapłaciliśmy podatku na wejściu, przenosząc środki do ZUS.\nA jak to wszystko będzie się miało do giełdy? Pan mówił w jednym z wywiadów, że środki zgromadzone w FRD wytworzą na niej „nawis podażowy”. Co to właściwie znaczy?\nPrzypomnijmy założenia: 20 procent Polaków pójdzie moją drogą i wszystkie środki przekażą do ZUS. Rząd ściągnie dodatkowe 12 procent w formie podatku, to razem daje 32 procent obecnych środków w OFE. W IKE zostaje ich zatem 68 procent. Tyle że blisko 78 procent zawartości OFE to są polskie akcje – nietrudno policzyć, że mniej więcej 10 procent będzie musiało trafić do FRD. To jakieś 16 mld złotych – jak któryś rząd będzie chciał coś z tego skubnąć, to będzie musiał je sprzedawać. A to pociągnie ceny akcji w dół.\nI to jest poważny problem?\nJeśli do ZUS pójdzie tylko 20 procent, to ten nawis nie będzie bardzo duży, ale jeśli pójdzie ich więcej, będzie wyższy – gdyby to było korzystne dla giełdy, toby zareagowała z entuzjazmem. A po konferencji premiera w tej sprawie na pewno nie było żadnej „pozytywnej reakcji”, nie było żadnej euforii.\nCzy ma pan pomysł, w jaką stronę właściwie należałoby reformować system? Tak, żebyśmy na emeryturze nie przymierali głodem?\nZ tym przymieraniem głodem to lekka przesada, ale niewątpliwie emerytury w przyszłości będą niskie. Być może dobrym rozwiązaniem byłaby emerytura obywatelska, dla wszystkich taka sama, i do wyboru różne możliwości prywatnego budowania kapitału emerytalnego. Oczywiście jednak taka obywatelska emerytura mogłaby dotyczyć tylko ludzi wchodzących na rynek pracy, w żadnym razie nie obecnych emerytów i tych, którzy już na tę emeryturę składkują. Tak więc na wiele, wiele lat według mnie sensownego rozwiązania nie będzie. Trzeba samemu oszczędzać i budować kapitał.


Jak pozycjonować biuro podróży - Puls Biznesu - pb.pl\nHiszpania, Włochy, Grecja i Chorwacja — informacji o tych kierunkach polscy internauci najczęściej poszukują w Google’u.\nPopularnymi kierunkami są też: Portugalia, Egipt, Indonezja, Turcja, Węgry i Francja. Planujący letni wypoczynek zazwyczaj wpisują do tej najpopularniejszej wyszukiwarki takie hasła, jak: „last minute”, „biuro turystyczne”, „tanie latanie”, „wakacje” czy „Chorwacja”. Z badania dziesięciu domen polskich biur podróży przeprowadzonegoprzez Semtec wynika, że pozycję liderów w zestawieniu najbardziej widocznych domen zajmują: Neckermann.pl, Itaka.pl, Rainbowtours.pl oraz Tui.pl. Biura te znalazły się również w pierwszej czwórce biur o największym potencjale widoczności. Ranking widoczności poszczególnych domen mówi o tym, które strony internetowe prezentowane są w wyszukiwarce Google’a po wpisaniu przez internautę fraz związanych z turystyką.\nBudownictwo i nieruchomościWęgryBiura\nBudownictwo i nieruchomości / Jak pozycjonować biuro podróży


Polityka prywatności | SMSklima\nNiniejsza Polityka prywatności określa zasady gromadzenia, przetwarzania i wykorzystywania danych osobowych pozyskanych od Państwa przez stronę internetową smsklima.pl (dalej zwaną Witryną).\nWitryna dokłada wszelkich starań w celu zapewnienia poszanowania Państwa prywatności i ochrony udzielonych informacji osobowych podczas korzystania z Witryny i dokonywania zakupów w ramach Witryny oraz w tym celu podejmuje wszelkie niezbędne działania.\nWitryna nie zbiera w sposób automatyczny żadnych danych, z wyjątkiem danych zawartych w plikach COOKIE podczas samego korzystania z Witryny.\nPliki COOKIE to małe pliki tekstowe wysyłane przez Witrynę i przechowywane na Państwa komputerze zawierające pewne informacje związane z korzystaniem przez Państwa z Witryny. Pliki COOKIE wykorzystywane są przez Witrynę w celu obsługi Witryny i zapewnienia możliwości udostępnienia Państwu interesujących informacji oraz podczas procesu zakupowego, np. w celu zapamiętywania dokonanych przez Państwa zakupów.\nPliki COOKIE wykorzystywane przez Witrynę mogą mieć charakter tymczasowy lub trwały. Tymczasowe pliki COOKIE są usuwane z chwilą zamknięcia przeglądarki, natomiast stałe pliki COOKIE są przechowywane także po zakończeniu korzystania przez Państwa z Witryny i służą do przechowywania informacji takich jak dane sesji, co przyspiesza i ułatwia korzystanie z Witryny. W każdym wypadku mogą Państwo zablokować instalowanie plików COOKIE lub usunąć stałe pliki COOKIE, wykorzystując stosowne opcje Państwa przeglądarki internetowej. W razie problemów doradzamy skorzystać z pliku pomocy przeglądarki lub skontaktować się z producentem przeglądarki, z której Państwo korzystacie.\nObok plików COOKIE Witryna może również gromadzić dane zwyczajowo zbierane przez administratorów systemów internetowych w ramach tzw. logów lub plików dziennika. Informacje zawarte w logach mogą obejmować m.in. Państwa adres IP, rodzaj platformy i przeglądarki internetowej, dostawcę Internetu oraz adres strony, z której weszliście Państwo na Witrynę. Niektóre podstrony w ramach Witryny oraz inne środki komunikacji z Państwem mogą zawierać tzw. „web beacons” (tzw. elektroniczne obrazki). Web beacons pozwalają na otrzymanie informacji takich jak np. adres IP komputera, na który załadowana została strona, na której web beacon został zamieszczony, adres URL strony, czas załadowania strony, rodzaj przeglądarki, jak również informacje zawarte w COOKIE, w celu oceny efektywności naszych reklam. Dane te będą archiwizowane i wykorzystywane w celach analizy statystycznej i oceny globalnego ruchu użytkowników Witryny. Dane te nie będą łączone z przekazanymi przez Państwo danymi osobowymi.\nPytania i zastrzeżenia dotyczące niniejszej Polityki prywatności mogą być przez Państwa zadane pod adresem: sekretariat@smsklima.pl


Krzyżówki dla dzieci po angielsku do druku MiastoDzieci.pl\nMiastoDzieci.pl > Kolorowanki > zabawy do druku > Krzyżówki dla dzieci po…\nKOLOROWANKI: Krzyżówki dla dzieci po angielsku\nKrzyżówki dla dzieci po angielsku do druku. Ucz się angielskiego wypełniając krzyżówki ze zwierzakami. Zabawy edukacyjne dla dzieci gotowe do pobrania. Nauka z angielskiego dla dzieci połączona z zabawą, zapraszamy!\nKrzyżówka dla dzieci po angielsku - nazwij konika, świnkę, owce i rybkę. Pobierz i wydrukuj edukacyjną krzyżówkę i pomóż dziecku poznawać język angielski poprzez wspólną zabawę. Wśród naszych obrazków do druku mamy także labirynty, połącz kropki oraz tysiące kolorowanek dla wszystkich dzieci. Wszystko za darmo. Wy... [...]\nJak nazywają się poszczególne zwierzęta po angielsku? Wydrukuj krzyżówkę i dopisz brakujące wyrazy. Potem możesz pokolorować obecne na obrazku zwierzęta. Jeśli lubisz kolorowanie - obrazków ze zwierzakami mamy bardzo dużo, możesz pobrać i wydrukować je wszystkie. Krzyżówki dla dzieci po angielsku to wspaniała zaba... [...]


13 grudnia 2021, 08:27\nWitamina C występuje naturalnie w skórze, ale bardzo łatwo ulega utlenieniu, dlatego warto dostarczać ją m.in. zewnętrznie przez kosmetyki, które mają ją w składzie (fot. shutterstock)\nWitamina C (kwas askorbinowy) kojarzy nam się z odpornością, sięgamy po nią wierząc, że pomoże nam ustrzec się przed przeziębieniami, a przynajmniej przejść przez nie łagodnie. I faktycznie tak jest – wspomagająco suplementacja witaminą C jest bardzo ważna. Nie tylko w okresie choroby. To witamina, bez której ludzki organizm nie może się obejść. Jej niedobór ma poważne konsekwencje. Witamina C uczestniczy w wytwarzaniu krwinek czerwonych, ma właściwości bakteriobójcze, przyspiesza gojenie się ran i zrastanie się kości, hamuje krwawienia, zapobiega paradontozie, obniża ciśnienie krwi i poziom cholesterolu, wpływa uszczelniająco na naczynia krwionośne.\nWitamina C, jak cudowne działanie\nWitamina C jest także jednym z najlepiej przebadanych i szeroko opisanych składników kosmetyków. Nie dziwi to, że tak często trafia do ich receptur, jeśli wiemy, że jest jednym z najsilniejszych antyoksydantów (działa przeciwstarzeniowo), przeciwdziała procesowi utleniania wywołanemu przez wolne rodniki, stymuluje syntezę kolagenu, którego spadek wraz z wiekiem powoduje, że skóra staje się cienka i wiotka, poprawia elastyczność skóry i spłyca drobne zmarszczki. Ma ogromne znaczenie w pielęgnacji cery naczynkowej i z trądzikiem różowatym jako składnik przeciwzapalny, poprawiający gojenie i substancja rozjaśniająca przebarwienia. Zmniejsza zaczerwienienie skóry i sińce pod oczami. Jest także polecana przy atopowym zapaleniu skóry, działa gojąco (np. po oparzeniach słonecznych – chroni przed późnymi skutkami promieniowania UV), a także po zabiegach dermatologicznych, gdy musi nastąpić regeneracja naskórka. Stymuluje skórę do naprawy. Znajdziemy ją w recepturach kosmetyków do twarzy, szczególnie o działaniu przeciwzmarszczkowym, ujędrniającym, rozjaśniającym i złuszczającym, do skóry naczynkowej i chroniących przed promieniami UV, w preparatach do włosów i ciała, w tym w kuracjach na rozstępy, ponieważ zmniejsza ich widoczność.\nCzy wiesz, że?...Witamina C występuje naturalnie w skórze, ale bardzo łatwo ulega utlenieniu pod wpływem zanieczyszczenia powietrza, dymu papierosowego, promieniowania UV. Odpowiednią ilość witaminy C w skórze mogą zapewnić tylko właściwe formuły kosmetyków. Przyjmowana z pożywieniem do skóry dociera w znikomych ilościach. Najlepiej dostarczać jej poprzez właściwą dietę, ewentualnie suplementację oraz przez zewnętrzne stosowanie na skórę\nTagi: Witamina C w kosmetykach, działanie witaminy C w kosmetykach, usuwanie przebarwień, składniki przeciwzmarszczkowe w kosmetykach, kwas askorbinowy\nWitamina C w kosmetykach, działanie witaminy C w kosmetykach, usuwanie przebarwień, składniki przeciwzmarszczkowe w kosmetykach, kwas askorbinowy">


Cosmelan – leczenie melasmy | Krem Cosmelan - kuracja na przebarwienia\nadmin Marzec 16, 2013\t Brak komentarzy\nMelasma to uciążliwa wada skóry, która powoduje występowanie licznych przebarwień. Nie do końca wiadomo, skąd biorą się tego typu przebarwienia. Ich przyczyną nie jest słońce, zaburzenia hormonalne, leki, ciąża, chociaż te czynniki mogą spowodować ujawnienie się choroby.\nMelasma to najczęstsza u kobiet przyczyna powstawania ciemnobrązowych przebarwień, przybierających wygląd maskowaty. Często choroba ta jest dziedziczna. Pojawia się u kobiet powyżej 30 roku życia. Leczenie polega na stosowaniu kuracji i leków rozjaśniających i złuszczających.\nTerapia Cosmelan i krem Cosmelan 2 może skutecznie pomóc wyleczyć melasmę, zarówno naskórkową, skórną i mieszaną. Krem zawiera szereg składników rozjaśniających, depigmentujących, przeciwrumieniowych, które skutecznie zlikwidują przebarwienia. Krem Cosmelan 2 zawiera także niezbędny filtr słoneczny, dzięki któremu słońce nie spowoduje powrotu melasmy.\nOpublikowany w Cosmelan, Porady, PrzebarwieniaTagged cosmelan 2, melasma cosmelan, przebarwienia cosmelan


W realiach galopującej konkurencji, gdzie czasami najmniejszy detal może decydować o generowaniu sporych kosztów i rentowności prowadzonego biznesu, warto okresowo kontrolować i oceniać pracę i procesy zachodzące w magazynie. Niezależnie czy jest to magazyn dużej hurtowni czy firmy produkcyjnej. Systematyczny przegląd funkcji magazynu pod kątem możliwości poprawy wydajności i serwisu pozwoli wskazać i wdrożyć szereg nowych możliwości, pozwala mierzyć produktywność oraz identyfikować wzorce i trendy, a także obrazuje dokładnie, co należy zrobić, aby osiągnąć wyznaczone cele.\nPrzeprowadzając ocenę pracy magazynu, należy pamiętać iż niektóre procesy mogą być trudne do zmierzenia, jednak bardzo rzadka zdarza się, aby były niemożliwe do zmierzenia. Solidna ocena operacyjna może pomóc w poprawie wydajności poprzez efektywniejsze wykorzystanie przestrzeni magazynowej, poprawę przepustowości i pojemność zamówień przetwarzanych w magazynie, usprawnienie przepływu pracy poprzez redukcję kroków.\nJeśli zatem zależy Ci na znalezieniu sposobu na obniżenie kosztów pracy magazynu, tylko solidna analiza oraz ocena zebranych danych pozwolą określić trafny plan działania.\nProces oceny pozwala odnaleźć te obszary, dla których możliwe jest zwiększenie wydajności (a w niektórych przypadkach również obniżenie kosztów).\nPięć podstawowych kryteriów oceny\n1. Obserwacja i opis operacji wykonywanych na magazynie (zarówno przez pracowników jak i automatycznych).\n2. Gromadzenie danych (liczbowych).\n3. Rozmowa i pozyskiwanie informacji od kluczowych pracowników (pod uwagę należy brać zarówno pełnioną funkcję jak również staż pracy).\n4. Wygenerowanie raportu obrazującego aktualną produktywność i poziom usług.\n5. Zewnętrzny benchmarking w poszukiwaniu obszarów potencjalnej poprawy.\nObserwacja i opis operacji. Ten początkowy etap oceny wymaga poświęcenia czasu na dokładne obejrzenie całego obiektu oraz obserwację ogólnych warunków funkcjonowania magazynu, a także na wstępną ocenę jakości prowadzonych procesów.\nNa tym etapie nie jest dokonywana szczegółowa analiza, a raczej określenie ogólnych zagadnień jakie w późniejszym czasie powinny być przeanalizowane szczegółowo. Bardzo często zdarza się, iż na etapie wstępnych obserwacji kreowany jest pierwszy kierunek zmian jakie należy przeprowadzić.\nPo zapoznaniu się z obiektem oraz obejrzeniu prowadzonych operacji, należy sformułować pierwsze opinie na temat obecnego poziomu wydajności oraz obsługi magazynowej. Sporządzając wstępną opinię należy ocenić rzeczowo takie aspekty jak:\natmosfera pracy i nastawienie pracowników\nogólne tempo pracy\nwarunki pracy z uwzględnieniem czystości obiektu\nprzepływ informacji pomiędzy poszczególnymi działami oraz pracownikami\nwystępowanie zatorów komunikacyjnych\nstopień i jakość wykorzystania automatyzacji\npoziom i jakość wykorzystania dostępnej przestrzeni\nOdpowiedź na powyższe zagadnienia, zgodnie z dokonaną obserwacją, z pewnością pozwoli na właściwe ukierunkowanie dalszej analizy i oceny.\nGromadzenie danych (liczbowych). Pomimo, iż na tym etapie oceny mogły pojawić się nowe elementy, prowadząc magazyn z pewnością dysponujesz już pewnym zakresem danych liczbowych, które obrazują mniej więcej obecną wydajność magazynu (dane te często wykorzystywane są do innych celów, takich jak określenie ilości zamówień, norm dla pracowników itp.). Kluczowym elementem jest połączenie wszelkich posiadanych danych i zestawienie posiadanych statystyk z raportami miesięcznymi.\nPierwszym krokiem na tym etapie powinno być zebranie wszystkich badań i wyników, które już posiadasz oraz zebranie danych brakujących. Następnie należy oszacować czy osiągane wyniki są zadowalające. Jako punkt odniesienia (stosowany do porównań i finalnej oceny) powinny służyć ogólne standardy rynkowe (w danej branży).\nPomiar w odniesieniu do tych norm zobrazuje, czy poziom przyjętych oczekiwań (przyjęte normy) jest odpowiedni oraz które z nich nie są spełnione i na jakiej płaszczyźnie konieczne jest przeprowadzenie działań optymalizacyjnych.\nRozmowa i pozyskiwanie informacji od kluczowych pracowników. Rozmowa z pracownikami bezpośrednio zaangażowanymi w analizowane i oceniane procesy to bardzo istotny element. Warto przeprowadzić rozmowę z pracownikami poziomu kierowniczego, aby poznać ich perspektywę oraz propozycje odnośnie ewentualnych zmian optymalizacyjnych.\nWarto również przeprowadzić osobne spotkanie z pracownikami bezpośrednio wykonującymi zadania na magazynie. Dobrze jest wówczas dokonać symulacji wykonywanej pracy, skupiając się na wszelkich problemach i utrudnieniach jakie mogą przekładać się na szybkość i wydajność pracy. Bardzo często właśnie informacje uzyskane na płaszczyźnie tych rozmów uzupełniają analizę o cenne informacje.\nPodczas spotkania z pracownikami (niezależnie od szczebla) warto skupić się na oszacowaniu nastawienia do pracy. Pamiętajmy, że atmosfera pracy jest jednym z czynników mających wpływ na efektywność. Zastanówmy się czy skład osobowy powinien pozostać bez zmian czy może konieczne są zmiany w obrębie działów lub zmiany jeżeli chodzi o liczbę osób w ramach konkretnych zespołów.\nWygenerowanie raportów. Po zebraniu danych należy wygenerować raporty, które określą finalny kierunek koniecznych do przeprowadzenia zmian.\nNa tym etapie należy sporządzić raporty obrazujące:\nwydajność operacji wewnętrznych\ndokładność i terminowość wysyłki zamówień\npoziom zwrotu towarów\nczas uzupełniania zapasów\nczas kompletowania zamówień\nczas pakowania lub załadunku\nAnaliza powyższych raportów pozwoli wytypować, które działy funkcjonują zgodnie z przyjętymi normami (oczekiwaniami), a które wymagają uwagi i wprowadzenia zmian.\nZewnętrzny benchmarking. Finalna ocena pracy magazynu powinna stanowić porównanie oczekiwań odnośnie osiąganych wyników z wynikami średnimi jakie obowiązują w branży. Porównanie liczbowe wyników jest najlepszym sposobem na dokonanie rzetelnej oceny pracy magazynu.\nWarto jednak pamiętać, aby porównanie było możliwie najbardziej precyzyjne. Wybierając firmy do porównania starajmy się wybierać firmy z tej samej lub podobnej branży, będące mniej więcej na tym samym etapie rozwoju. Nie należy jednak zbyt szybko i bezpośrednio przyjmować standardów konkretnej firmy jako własne. Istnieje wiele drobnych aspektów, które mają wpływ na końcowe wyniki, a które w przeprowadzonej analizie mogły zostać pominięte. Lepszym rozwiązaniem będzie okresowe porównywanie wyników przeprowadzanych analiz zarówno we własnej firmie jak i standardów rynkowych. Działanie to pozwoli na ocenę rozwoju oraz kierunku zmian w ogólnych trendach.


Fotobudka - gwarancja wspaniałej zabawy na kazdą okazję | Czekoladowa Pasja\nFOTOBUDKA rozkręci Waszą imprezę do granic wytrzymałości, poruszając nawet tych najbardziej nieśmiałych. Jest jedyna w swoim rodzaju, bo nawet po wyjściu pozostawia wspaniała pamiątkę, a na wielu twarzach uśmiech aż do rana.\nNajprościej mówiąc, jest to automat fotograficzny z natychmiastowym wydrukiem zdjęć. Sterowana jest za pomocą dotyku, sercem jest lustrzanka cyfrowa a za wydruk opowiada drukarka fotograficzna (druk zdjęcia trwa tylko 14s!) To doskonały pomysł na urozmaicenie wesela, urodzin, imprezy firmowej itp. Nikt nie przejdzie obok niej obojętny. Zrobi dla Was niesamowite zdjęcia, pełne emocji\nspontaniczności oraz szaleństwa.\nWystarczy stanąć przed nią oko w oko, tak, aby widzieć siebie w ekranie. Zaprosić przyjaciół, przywdziać potwornie zabawne gadżety i akcesoria, Naciskasz start i zaczynasz szaleć! Wyzwólcie w sobie pokłady kreatywne a nudzie powiedzcie – STOP! W 5-cio sekundowych odstępach zostaną wykonane 4 zdjęcia… już po chwili otrzymacie gotowy wysokiej jakości wydruk w formacie 10×15 lub dwa paseczki 5×15 cm. Fotobudka wynajmowana jest na czas a nie na ilość zdjęć, dlatego UWAGA! – fotki możecie pykać\ndo woli, ogranicza Was jedynie czas wynajęcia!\nWięcej informacji na temat naszej fotobudki znajdziecie na stronie www.fotoiluzjon.com\nOFERTY DLA FIRM SĄ PRZYGOTOWYWANE I WYCENIANE INDYWIDUALNIE\nZaskocz gości i zaproponuj im atrakcję, jakiej jeszcze nie znali!!!


Dni Mławy - zobacz program imprez | Mława\nKrzysztof Napierski / 01 marca 2021\nDni Mławy to coroczne obchody, podczas których mieszkańcy świętują kolejne rocznice nadania Mławie praw miejskich. Odbywającym się podczas święta występom gwiazd polskiej i zagranicznej sceny muzycznej towarzyszy szereg atrakcji, które przyciągają ludzi z najodleglejszych zakątków kraju. Podczas tych kilku dni Mława zmienia się w centrum życia kulturalnego. Jest to doskonała okazja do zaprezentowania prac lokalnych rzemieślników, zbiorów kolekcjonerskich, spotkań z osobami należącymi do związków twórców, a niekiedy nawet pasjonatami czterech kółek.\nNa Jarmark Wojciechowy i Mławskie Targi Przemysłowe przyjeżdżają artyści i przedsiębiorcy, których produkty odznaczają się nierzadko polskim znakiem jakości i wysokim poziomem artyzmu. Wyjątkowa atmosfera, energetyczna muzyka, eventy i parady, wystawy fotograficzne czy konkursy to jasne punkty imprezy, jaką są Dni Mławy. Na dużej scenie podczas trwającego dwa dni festiwalu gościliśmy już takie gwiazdy jak: Red Lips, Lady Punk, Mrozu, Golden Life, Lou Bega, zespół Bajm czy Sztywny Pal Azji. Gwoździem programu są również występy artystów muzyki disco polo, które skupiają szeroką grupę słuchaczy.\nZapraszamy do obejrzenia galerii zdjęć z Dni Mławy w 2019 roku.\nMDK w Mławie\nCoroczna impreza w wyjątkowym klimacie: Dni Mławy – świętujcie je wspólnie z nami!\nKażdego roku w lipcu organizujemy największe wydarzenie kulturalne w naszym mieście: Dni Mławy. Ten dwudniowy event stanowi ważne święto, upamiętniające 1429 r., kiedy Mława otrzymała prawa miejskie. Dni Mławy to czas zabawy i radości dla całych rodzin. Stałym punktem imprezy jest Jarmark Wojciechowy, na który zjeżdżają się wystawcy z całej Polski. Podczas Jarmarku można poznać bliżej kulturę ludową i zakupić produkty bezpośrednio od rzemieślników. Oprócz pokazów tkactwa czy garncarstwa, podczas Dni Mławy przewidziane są inne atrakcje: koncerty gwiazd (Summer City Festival), zapierające dech w piersiach widowiska, oficjalne parady i liczne konkursy. Stałym elementem wydarzenia jest pamiątkowe zdjęcie wszystkich Mławian, przybyłych na Jarmark oraz przyznanie Nagrody Mławianina Roku. Chcąc być na bieżąco z informacjami na temat Dni Mławy, zachęcamy do śledzenia Aktualności, które zamieszczamy na naszej stronie.


Pozbawienie praw rodzicielskich za klapsa? Newsy mamazone.pl\nNowelizacja ustawy o przeciwdziałaniu przemocy w rodzinie była tematem wczorajszego posiedzenia Komisji Polityki Społecznej i Rodziny. Autorzy proponują wprowadzenie całkowitego zakazu stosowania wobec dzieci przemocy fizycznej i psychicznej.\nWobec przemocy w rodzinie dzieci są bezbronne\nW wypowiedzi dla "Gazety Prawnej" Maria Keller-Hamela z Fundacji Dzieci Niczyje powiedziała: - Wprowadzenie przepisu w takiej formie ma wpłynąć przede wszystkim na zmianę świadomości społecznej Polaków. Badania pokazują, że w dalszym ciągu jest duże przyzwolenie na stosowanie kar fizycznych. Ważne, żeby zmianom w prawie towarzyszyła akcja edukacyjna prowadzona wśród rodziców, informująca jak wychowywać dzieci bez klapsa. -\nNowelizacja ustawy ma swoich zwolenników, ale i przeciwników. Co drudzy obawiają się nadmiernej ingerencji sądów w życie rodzinne. Podkreślają również, że aktualnie obowiązujące przepisy są wystarczające. Nowelizacja zakłada, że informację o stosowaniu w rodzinie kar cielesnych lub przemocy psychicznej wobec dziecka będą mogli zgłaszać do sądu rodzinnego kuratorzy, pracownicy opieki społecznej i osoby będące świadkami przemocy w rodzinie.\nPrzemoc wobec dzieci to palący problem. Czy za przysłowiowego klapsa powinny grozić tak poważne konsekwencje?


Dnia 9 marca w Zespole Szkół Nr 1 w Bochni odbył się „Szkolny Konkurs Piosenki Anglojęzycznej”. W konkursie wzięło udział 14 uczniów z naszej szkoły. Głównym celem konkursu było motywowanie uczniów do nauki języka angielskiego oraz popularyzacja piosenek śpiewanych w języku angielskim. Uczniowie w sposób ciekawy i oryginalny zaprezentowali własną interpretację utworów z różnych gatunków muzycznych. Niektórzy przynieśli swoje instrumenty muzyczne i sami zagrali do wybranych przez siebie utworów.\nPoziom był bardzo wyrównany i jury nie miało łatwego zadania. Komisja oceniała umiejętności wokalne uczestników oraz znajomość tekstu i poprawność językową. Za ocenę umiejętności wokalnych odpowiedzialna była Pani Joanna Grandys-Wnuk, która jest instruktorką śpiewu i artystką opery i operetki krakowskiej oraz Ks. Robert Krzyszkowski znawca chórów kościelnych. Oceną znajomości tekstu i poprawnością językową zajęły się organizatorki konkursu i nauczycielki języka angielskiego Pani Magdalena Wojdan oraz Pani Monika Radna.\nWybór był trudny, ale zwycięzców trzeba jednak było wyłonić. Oto oni:\nI miejsce – Faustyna Gołdas z klasy 1 Kg, która podbiła serca jury utworem ,,When we were young” Adel\nII miejsce – Daniel Grzesik z 3G, który zaśpiewał utwór ,,Stronger” Kelly Clarkson.\nIII miejsce- Julia Piotrowicz z 1K z piosenką ,,Love yourself” J. Biber oraz Zuzanna Błasińska z 1 Lg z piosenką ,,Titanium” D. Guetta.\nPatryk Gnutek z 4F z piosenką ,,Godzilla” Eminem oraz Damian Pająk z 1Ig z piosenką ,,Riptide” Vance Joy\nZwycięzcy otrzymali atrakcyjne nagrody oraz dyplomy, które wręczyła Pani wicedyrektor Sylwia Zajt. Dodatkową i szczególną nagrodą dla wszystkich uczestników są zaproponowane przez naszego gościa Panią Joannę Grandys-Wnuk warsztaty wokalne. Serdecznie dziękujemy Pani Joannie Grandys-Wnuk za taką możliwość.\nDziękujemy uczniom klasy III i za obsługę techniczną sprzętu. Serdecznie dziękujemy szanownemu jury a wszystkim uczestnikom gratulujemy i zapraszamy za rok!!!\nmgr. Monika Radna


Olejek z rokitnika do włosów - Confetissimo - blog kobiet\nOlej z rokitnika to bardzo wartościowy produkt. Nie jest zaskakujące, że dziś jest on stosowany w wielu dziedzinach: kosmetologii, medycynie do leczenia różnych chorób, przemyśle spożywczym i gotowaniu. W kosmetologii olej z rokitnika jest używany do pielęgnacji włosów, skóry i paznokci, może również służyć jako środek gojący ranę. Ale szczególnie użyteczny olej z rokitnika w pielęgnacji włosów.\nPomarańczowo-czerwona ciecz o niezrównanym zapachu i smaku stymuluje wzrost włosów, wzmacnia je i radzi sobie z łysiną i łupieżem. Może leczyć różne uszkodzenia na skórze głowy i powracać do przebarwień, farbowane, wyczerpane promieniowaniem ultrafioletowym i ekologią, a także włosy dotknięte różnymi czynnikami.\nSkład oleju z rokitnika jest bardzo bogaty. Zawiera fitosterole, które pomagają przywrócić metabolizm, karotenoidy, tokoferole, znane ze swoich właściwości jako przeciwutleniacza, a także witaminy A, B, C i E. Ponadto, linolowy jest częścią olejku z rokitnika, który jest ważny dla włosów, kwas palmitynowy i palmitynowy.\nOlej z rokitnika na suche włosy\nOlej z rokitnika jest bardzo dobry do uprawy i odnawiania suchych i zniszczonych włosów. Aby to zrobić, przygotuj krem w domu: weź 3 łyżki korzenia łopianu i nalej po pół szklanki wody, wymieszaj wszystko, doprowadzaj do wrzenia i gotuj przez około 15 minut, a następnie do mieszanki dodajemy łyżki 5 oleju rokitnika. Powstały krem wciera się w skórę głowy przed każdym myciem.\nKolejna maska jest używana w ciężkich przypadkach. Aby przywrócić bardzo wyczerpane suche włosy, wymieszaj 2 łyżki oleju z rokitnika i taką samą ilość oliwy, dodaj łyżkę kwaśnej śmietany i jedno żółtko. Wszystko to jest dobrze wymieszane i nałożone na całą długość włosów przez 2 godziny. Następnie maska jest zmywana ciepłą wodą.\nRadzimy przeczytać: Jak umyć głowę jajkiem?\nOlej z rokitnika dla włosów przetłuszczających się\nW przypadku włosów przetłuszczających się również masek z olejkiem rokitnika. W tym przypadku miesza się go z łyżkami żółtka i 2 w oleju rycynowym. Wszystko to jest dobrze wymieszane i zastosowane do skóry głowy. Po 40 minutach maska jest zmywana ciepłą wodą.\nKolejna maska wykonana jest z olejku rokitnika i musztardy w proszku. Olej jest lekko rozgrzany, a musztarda rozcieńczona w zawiesinie. Mieszaninę nakłada się na skórę głowy przez 15 minuty, a następnie spłukuje wodą.\nInne maski z olejem z rokitnika\nBardzo często olej z rokitnika jest stosowany specjalnie do szybkiego wzrostu włosów. Aby pobudzić wzrost, tworzą maskę olejku rokitnika i Dimexidum, który pomaga dobroczynnym substancjom wniknąć głębiej w skórę. Są przypadki, gdy za pomocą tej maski, włosy wzrosły o 4 centymetrów na miesiąc. Tak więc, aby stworzyć maskę, należy lekko podgrzać łyżki 2 oleju z rokitnika i dodać do niego łyżeczkę Dimexidu. Powstałą mieszaninę wciera się w skórę głowy i zmywa po 40 minutach. Aby włosy nie stały się tłuste, możesz dodać ocet jabłkowy do wody po umyciu.\nW przypadku wypadania włosów bardzo skuteczna będzie maska z rokitnika, łopianu, eukaliptusa i olejków rycynowych. Wszystkie składniki są mieszane w równych częściach i nakładane na skórę głowy przez około 2 godzin. Po tym czasie włosy są myte naparem pokrzywy i rumianku. Taka maska jest bardzo przydatna w zimie, gdy włosy są szczególnie słabe.\nMaska ratownicza z łupieżu z oliwek i oleju z rokitnika zwyczajnego. Aby go utworzyć, składniki mieszają 6: 1 i nakładają na korzenie włosów przez około 40 minut. Maskę zazwyczaj zmywa się szamponem i należy ją nakładać co tydzień 2 przez 2 miesięcy. Po pewnym czasie łupież powinien zniknąć na długi czas, z należytą starannością i na zawsze.\nRadzimy przeczytać: Żelatyna do włosów


Rada PID uszczuplona\nW ostatnim czasie z prac w Radzie Polskiej Izby Druku zrezygnowali Jacek Kumierczyk, prezes firmy Grafikus, i dotychczasowy wiceprezes Andrzej Janicki, prezes Drukarni Naukowo-Technicznej. W zwišzku z wystšpieniem sieradzkiej drukarni Poligrafia z grona członków Izby jej właciciel Jerzy Kluk również przestał być członkiem Rady. Z kolei Helena Zych, do stycznia prezes Poligrafii SA, nie zasiada w Radzie ze względu na zakończenie pracy w kieleckiej spółce. Przypomnijmy, że wszystkie wyżej wymienione osoby zostały wybrane do Rady PID podczas ubiegłorocznego Walnego Zgromadzenia Członków Izby. W chwili obecnej Rada liczy pięciu członków. SS\ndrukarnia internetowa druk offsetowy produkcja etykiet druk 3D druk na tekstyliach druk cyfrowy zrównoważony rozwój farby drukarskie druk etykiet druk atramentowy cyfrowy druk etykiet produkcja opakowań koronawirus maszyna hybrydowa fleksografia druk wielkoformatowy druk fleksograficzny ploter tnący hot-stamping maszyna fleksograficzna


Aktualności – Syta pszczoła\n2 lipca 2019 15 września 2019 Denice DorengLeave a commentAktualności\nOregano i cząber – historia prawdziwa 🙂 Sezon 2019 nie do końca rozpieszcza w kwestii pogody. Nie jest nam łatwo poradzić sobie z ciągłymi upałami, a co dopiero zwierzętom i roślinom. Staramy się zadbać o pszczoły, jak tylko możemy podczas Czytaj dalej\nWiosna… ach to ty :)\n10 kwietnia 2019 Denice DorengLeave a commentAktualności\nW końcu wiosna! 🙂 Pszczoły rozpoczęły zbieranie pyłku i w cieplejsze dni latają jak szalone. W zdecydowanie chłodniejsze i bardziej wietrzne dni przy ulach jest znacznie ciszej, ale nadal widać zatwardziałe weteranki, wracające z kolorowymi kulkami pyłku w swoich koszyczkach. Czytaj dalej


Półpasiec - leczenie-polpasiec.pl\nPółpasiec to choroba, która występuje u osób, które wcześniej przeszły ospę wietrzną. W grupie największego ryzyka znajdują się osoby starsze i osoby z obniżoną odpornością, zdecydowanie rzadziej chorują osoby młodsze, o świetnym zdrowiu. Najłatwiej poznać go po swędzącej, wręcz bolącej wysypce. Gdzie najczęściej występują zmiany skórne? Najczęściej opanowane przez wysypkę obszary Półpasiec występuje najczęściej po […]


Sieci elektroenergetyczne wysokich napięć - Arinet\nW ramach usług projektowych w zakresie sieci elektroenergetycznych wysokich napięć wykonaliśmy: dokumentacje przebudów linii napowietrznych (w tym z zastosowaniem przewodów HTLS), analizy stanu technicznego linii wysokiego napięcia. Opracowaliśmy też studia wykonalności określonych inwestycji oraz stworzyliśmy programy funkcjonalno-użytkowe na potrzeby budowy i przebudowy linii napowietrznych i kablowych.\n1. Awaryjne dostosowanie linii napowietrznej 110kV S-426 do temperatury pracy przewodów roboczych +800 C relacji SE 220/110kV Polkowice - SE 110/6kV Polkowice Zachodnie (inwestycja TAURON Dystrybucja/ zamawiający PILE ELBUD SA);\n2. Budowa odcinków linii 110kV Mielec Borek – Mielec WSK oraz Połaniec – Mielec Smoczka (inwestycja PGE Dystrybucja SA/ zamawiający PGE Dystrybucja SA);\n3. Przebudowa linii jednotorowej 110kV Grudziądz Węgrowo - Łasin na trójtorową (inwestycja Energa Operator SA/ zamawiający ENERGA Operator SA);\n4. Opracowanie programu funkcjonalno-użytkowego na przebudowę linii dwutorowej WN 110kV relacji El. Konin - Włocławek Wschód wraz z odgałęzieniami (inwestycja ENERGA Operator SA/ zamawiający ENERGA Operator SA);\n5. Przebudowa linii WN 110kV relacji S-397/314/314 (inwestycja PGE GiEK SA/ zamawiający PGE GiEK SA);\n6. Budowa dwutorowej linii napowietrzno–kablowej 110kV zasilającej planowaną stację transformatorową 110/15 kV „Czosnów” z linii 110kV Nowy Dwór Mazowiecki – Legionowo (inwestycja PGE Dystrybucja SA/ zamawiający PGE Dystrybucja SA);\n7. Budowa dwutorowej linii napowietrzno-kablowej 110kV od istniejącej stacji systemowej 400/110kV do stacji 110/15 kV Łomianki (inwestycja PGE Dystrybucja SA/ zamawiający PGE Dystrybucja SA);\n8. Budowa odcinka trójtorowej linii napowietrznej 1x220kV i 2x110kV i dwóch linii kablowych 2x110kV, wraz ze skojarzonymi liniami światłowodowymi (inwestycja TAURON Dystrybucja SA/ zamawiający ZWSE „MEGA-POL” SA);\n9. Opracowanie dokumentacji technicznej i prawnej dla potrzeb inwestycji: "Budowa linii tymczasowej 220kV w ciągu linii D-205 220kV relacji Świebodzice – Klecina” w związku z budową centrum logistycznego Amazon Wrocław w Bielanach Wrocławskich. Linia została zaprojektowana i zrealizowana w technologii modułowych słupów kratowych, w oparciu o które możemy zaprojektować i zrealizować linie napowietrzne na napięcie 110, 220 i 400kV (inwestycja Panattoni Europe/ zamawiający BLAKS SA);\n10. Projekty budowlane i wykonawcze przebudowy linii WN 110kV własności TAURON Dystrybucja SA oraz projekt budowlany i wykonawczy przebudowy linii NN 220kV relacji Ząbkowice - Świebodzice własności PSE Operator SA w ramach zadania pn. "Budowa obwodnicy Dzierżoniowa w ciągu drogi wojewódzkiej nr 282" (inwestycja DSDiK we Wrocławiu/ zamawiający Grontmij Polska).\n1. Przebudowa linii napowietrznej 110kV S-311 relacji 9286/ENSO - GPZ R-312 KWB-1 Turów - wykonanie dokumentacji projektowej oraz robót budowlano-montażowych (inwestycja TAURON Dystrybucja SA/ zamawiający ELBUD Katowice);\n2. Wykonanie usług projektowych - Przebudowa linii 110kV relacji Grudziądz Węgrowo - Łasin na linię dwutorową z fragmentem linii trójtorowej (inwestycja ENERGA Operator SA/ zamawiający ENERGA Operator SA);\n3. Wykonanie usług projektowych - Przebudowa pól liniowych nr 2 i 6 rozdzielni 110kV w GPZ Łasin (inwestycja ENERGA Operator SA/ zamawiający ENERGA Operator SA);\n4. Opracowanie dokumentacji techniczno-prawnej przebudowy linii 110kV Piaseczno - Tarczyn i Piaseczno - Grójec na linię dwutorową w pasie projektowanej drogi S7 (inwestycja PGE Dystrybucja SA/ zamawiający PGE Dystrybucja SA);\n5. Wykonanie dokumentacji projektowej dla zadania: Budowa GPZ Miączyn wraz z linią 110kV oraz powiązaniami z siecią SN-15kV (inwestycja ENERGA Operator SA/ zamawiający ENERGA Operator SA);\n6. Wykonanie dokumentacji techniczno-projektowej wraz z uzyskaniem pozwolenia na budowę i wszystkich wymaganych prawem zgód oraz robót budowlanych przebudowy linii elektroenergetycznej 110kV wraz z linią światłowodową relacji GPZ1 Białystok - Czarna Białostocka - Polanka, na terenie działania PGE Dystrybucja SA Oddział Białystok (inwestycja PGE Dystrybucja SA/ zamawiający TEHMAR Energetyka i Budownictwo Teresa Maria Pietraszewska);\n7. Projekt i przebudowa linii 110kV relacji GPZ Radzyń Podlaski - Łuków (inwestycja PGE Dystrybucja SA/ zamawiający PGE Dystrybucja SA);\n8. Opracowanie dokumentacji dla budowy linii 110kV zasilającej GPZ Pilzno (inwestycja TAURON Dystrybucja SA/ zamawiający TAURON Dystrybucja SA);\n9. Wykonanie projektu budowlanego i wykonawczego inwestycji pn. "Stacja elektroenergetyczna H-44 110kV wraz z przyłączami" (inwestycja PCC Rokita SA/ zamawiający PCC Rokita SA).


Banksy stworzył nowy, wzruszający mural. Jest świątecznym przesłaniem od artysty\nPowstał nowy, wzruszający mural Banksy’ego [WIDEO]\nBanksy jest znanym na całym świecie artystą street artu. Pilnie strzeże swojej prywatności i nikt nie wie, jaka jest jego prawdziwa tożsamość. Swoje murale tworzy w tajemnicy, ujawniając je światu dopiero na koniec, gdy są już gotowe. Ludzie często przypadkowo odkrywają kolejne dzieła Banksy’ego, porozrzucane po licznych ścianach i murach znajdujących się w rozległej przestrzeni miejskiej wielu metropolii na świecie. Jego sztuka zazwyczaj porusza problemy natury społecznej, a także politycznej – są formą krytyki wymierzonej w toczone na świecie wojny, przypominają ludziom o kwestiach ochrony środowiska, a także wszechobecnej samotności.\nDużo rannych, kilkanaście osób uznanych za zaginionych\nTym razem artysta podzielił się z fanami informacją o powstaniu nowego muralu na Instagramie. Mural ten ma charakter świąteczny i przypomina o problemie osób potrzebujących, dla których Święta nie są niestety tak radosne, jak dla pozostałej części społeczeństwa.\nŚrodek wyrazu – człowiek\nBanksy zdecydował się zamieścić na Instagramie nagranie z muralem, ponieważ żeby był on kompletny i w pełni zrozumiały, potrzebna jest przy nim obecność żywego człowieka. Artysta namalował na murze zaprzęg reniferów, który ciągnie nie sanie Mikołaja, lecz prawdziwą ławkę. Służy ona bezdomnemu człowiekowi za miejsce do spania – umieścił on na niej swoje rzeczy, na których w zimną, zimową noc kładzie się do snu. Na udział w nagraniu zgodził się prawdziwy bezdomny o imieniu Ryan. Banksy wspomniał o nim w poście:\nBoże, błogosław Birmingham.\nW ciągu 20-minutowego nagrywania Ryana na ławce, przechodzący obok ludzie podali mu gorący napój, dwie tabliczki czekolady i zapalniczkę – o nic nie pytając.\nPoniżej możecie zobaczyć nagranie najnowszego dzieła Banksy'ego z udziałem Ryana:\nBanksy Wielka Brytania Sztuka Birmingham Instagram Wszystkie tagi\nOstrawa: strzelanina w szpitalu. Sześć osób nie żyje, napastnik popełn...\nW stawie hodowlanym znaleziono samochód z ciałami pięciu młodych osób


Lassig Lunchbox ze stali nierdzewnej Safari Tygrys | sklep coocoo.pl\nKod produktu: 1210029261\nSolidne pudełko śniadaniowe ze stali nierdzewnej niemieckiej marki LASSIG przyda się nie tylko do szkoły, ale również podczas rodzinnych spacerów i wycieczek. Jest pojemne i posiada ruchomą, wyjmowaną przegrodę, dzięki której można je podzielić na dwie części, np. większą na kanapki, a mniejszą na owoce, krojone warzywa czy inne przekąski. Pudełko jest szczelne (ma silikonową uszczelkę wokół pokrywki) i solidne. Szeroki klips, na który jest zamykana pokrywka, uniemożliwia jego samoczynne otwarcie. Lunchbox ma ergonomiczny kształt. Zmieści się nawet do małego plecaka. Ma srebrny kolor, pokrywka i przegroda są w kolorze szaroniebieskim, a na górze znajduje się grafika rudo-brązowego tygrysa w szaroniebieskie pasy.


SLD walczy o region. Znamy oficjalnie kandydatów do Sejmiku. - Niezależne Media\nSLD walczy o region. Znamy oficjalnie kandydatów do Sejmiku.\nW miniony weekend w Szczecinie obradowała Konwencja Wojewódzka SLD, podczas której zaprezentowano kandydatów do Sejmiku oraz przedstawiono program dla województwa. Gościem konwencji był wiceprzewodniczący SLD Tomasz Trela, który podkreślał, że rosnące sondaże SLD to m.in. zasługa osób pracujących na szczeblach samorządowych.\nPrezentacja kandydatów do Sejmiku Województwa nie była zaskoczeniem. W okręgu obejmującym Szczecin i Police numerem jeden będzie Dariusz Wieczorek, a z drugiego miejsca startować będzie była senator prof. Czesława Christowa. W Kołobrzegu numerem jeden jest dobrze znany polityk Stanisław Wziątek. W pozostałych okręgach lewica postawiła na: Jerzego Kotlęgę – Koszalin, Beatę Radziszewską – Stargard i urzędniczkę ze Świnoujścia Dorotę Turlejską.\nPrzewodniczący Zachodniopomorskiego SLD Dariusz Wieczorek w wystąpieniu podkreślił, że najwyższy czas skończyć z rządami koalicji PO-PSL w województwie:\n– Samorząd musi być uczciwy, mamy już dosyć afer i kłótni, które przysparza PO i PSL. Dlatego do wyborów idziemy wraz z koalicjantami pod szyldem SLD-Lewica Razem. Nasze listy są otwarte na przedstawicieli związków zawodowych, w tym pielęgniarki i nauczycielki, na środowiska mundurowe oraz społeczne. Stawiamy zarówno na osoby bardzo doświadczone, jak byli parlamentarzyści, ale i otwieramy się na nowe twarze. Każdy, komu bliski jest nasz program może do nas dołączyć –\nzachęcał D. Wieczorek.\nPodczas konwencji zaprezentowano także program, który ma być mocnym punktem kampanii SLD. W programie są postulaty dotyczące m.in. zapewnienia mieszkańcom komfortu życia codziennego, opieki zdrowotnej, dorych warunków edukacji, nauki i rozwoju zawodowego. SLD chce wdrożyć ekuteczny program finansowania in vitro, a także stworzyć odpowiednie warunki edukacji dla młodych poprzez wsparcie dla darmowych akademików czy wprowadzenie bezpłatnych przejazdów na połaczenia PKP w regionie. SLD chce poprawy jakości usług w szpitalach wojewódzkich, utworzenia oddziałów geriatrycznych, konsolidacji przemysłu stoczniowego wokół Stoczni Gryfia, rozwój regionalnych uzdrowisk i walki ze smogiem. Oryginalnym postulatem jest wprowadzenie darmowych przejazdów kolejami regionalnymi także dla emerytów i rencistów.\nKonwencję wsparła silna delegacja z Kołobrzegu, wśród których była również Sandra Kielnik – Kałużna, która zamierza startować do Sejmiku Wojewódzkiego w nadchodzących wyborach.\nTo bardzo dobry program – powiedziała po konwencji. – Mnie szczególnie bardzo podoba się dofinansowanie in vitro.Coraz więcej młodych ludzi z różnych powodów ma problem z zajściem w ciąże i dla niektórych jest to jedyna możliwość urodzenia dzieci. Nie każdego jednak stać na taki zabieg i dlaczego z tego powodu mamy odbierać takiej osobie prawo do spełnienia najważniejszego marzenia w życiu? Pracuję z rodzicami, którzy mają dzieci z in vitro i te dzieci niczym się nie różnią od innych\nTeraz do wyborców! – podsumował Tomasz Trela.\nProgram wyborczy i liderzy list do Sejmiku Województwa Zachodniopomorskiego już są🙂Teraz do wyborców🙂#zawszebliskoludzi https://t.co/Fb6JTzoFn4 @sldpoland @Zachpom_SLD @FMS_kraj @RuchSld @ForumKobietSLD pic.twitter.com/EEtjto2TiU\n— Tomasz Trela (@poselTTrela) April 22, 2018\n← PiKOD w Kołobrzegu\nI Kołobrzeskie Forum o Niepełnosprawności „Moje dziecko jest inne…i co dalej” →


iPhone zabił kobietę. Prądem | Applefobia\nogrodnik.january 18 poniedziałek, lipca 15, 2013\nWygląda na to, że iPhone uwziął się na kobiety. Zaczęło się niewinnie - najpierw z miłości do iPhona kilka z nich ochoczo pozbyło się dziewictwa, niedawno mieliśmy wybuch sztucznych cycków, a teraz pojawiła się, niestety, pierwsza ofiara śmiertelna. Na razie iPhone zbiera żniwo w Chinach, ale kto wie, jaki będzie rozwój wydarzeń...\nRozemocjonowane media ze wszystkich stron donoszą, że młoda Chinka zginęła porażona prądem przez iPhona, gdy próbowała odebrać przychodzące połączenie. Dokładne okoliczności incydentu nie są znane, ale wiadomo, że chodziło o iPhona 5, podłączonego w tym czasie do ładowarki.\nZdecydowanie zagadkowa w całej tej historii jest postawa Apple. Choć firma dotąd jak ognia unikała jakichkolwiek komentarzy przy licznych przypadkach zapłonów, wybuchów i innych incydentów z udziałem iGadżetów, a już o przyznaniu się do winy czy przeprosinach w ogóle nie było mowy, to tym razem niemal natychmiast Apple wydało oświadczenie, że jest mu niewymownie przykro z powodu "niefortunnego wypadku". I że będą pilnie współpracować z władzami przy śledztwie. Hmm... czyżby jakaś nowa polityka kupertyńskiego działu PR? A może coś jest na rzeczy?\nTrudno uznać za normalną sytuację, gdy jakiś telefon zabija użytkownika prądem tylko dlatego, że próbował go używać z podłączoną ładowarką. Takie rzeczy nie zdarzają się w normalnym świecie. Z drugiej strony wiadomo, że Apple używa kosmicznych technologii i najlepszy telefon na świecie może kryć w sobie jeszcze wiele niespodzianek.\nMiejmy nadzieję, że śledztwo wykaże, czy w systemie jest ukryta funkcja paralizatora, czy np. to Lightning działa o wiele skuteczniej, niż zakładali konstruktorzy iPhona. Ciekawe, czy pomoże poprawka do iOS?\nŹródło: Agencja Xinhua, Chip


» Lalka bobas 52cm Martina jak prawdziwe niemowlę\nLalka bobas 52cm Martina jak prawdziwe niemowlę\nUWAGA! Lalka jest wysyłana w dniu zakupu, którego dokonano do godz. 14 tej lub w następnym dniu roboczym.\nLalka Martina jest w całości wykonana z miękkiego winylu.\nLalka 52cm gaworzy Antonio Juan Martina 2001\nŁóżeczko dla lalki + akcesoria\nDuża lalka bobas 52cm jak prawdziwe niemowlę Martina\nLalka bobas 42cm Rosa MUNECAS ARIAS 65071\nCena: 152,00 zł 220,00 zł


Jak wysłać e-kartkę za pomocą SMS? | Gadżety i nowinki technologiczne\nWysyłanie e-kartek przez SMS to bardzo dobry pomysł, bo dzięki temu w dość ciekawy sposób możemy złożyć tej drugiej osobie życzenia z jakiejś okazji. Jeśli chcesz wysłać taka e-kartkę, to nie zajmie Ci do dużo czasu.\nE-kartki – jak je wysyłać?\nWystarczy tylko, że dodasz ja do treści SMS-a, a następnie wyślesz i po kłopocie. Wysyłanie e-kartki przez SMS-a jest naprawdę banalnie i nawet dziecko jest sobie w stanie z tym poradzić. Jeśli nie wiesz, jak wysłać e-kartkę za pomocą SMS, to poszukaj informacji na ten temat w Internecie. Dzięki temu w bardzo szybki sposób dowiesz się, jak należy to zrobić i nie będziesz mieć co do tego żadnych wątpliwości.\nDlaczego warto wysyłać e-kartki?\nDzięki wysyłaniu takich kartek ma się szanse w ciekawy sposób złożyć komuś życzenia. Jest to o wiele lepsze rozwiązanie niż tradycyjne życzenia i o wiele ciekawsze, dlatego warto o nim pomyśleć. Wiedząc, jak wysłać e-kartkę za pomocą SMS nie będziesz musiał decydować się już więcej na tradycyjne życzenia, ale będziesz mógł zaskakiwać ich wysłaniem właśnie takiego SMS-a. Jest to bardzo ciekawe rozwiązanie i warto o nim pomyśleć. Jeśli zależy nam na tym, aby życzenia były wyjątkowe, to na pewno nie można ich lekceważyć i dokładnie trzeba przemyśleć to, jak będą one wyglądać.\nŻyczenia w formie e-kartki\nTworzenie życzeń w firmie e-kartki to bardzo ciekawy sposób na to, aby kogoś zaskoczyć. Dzięki temu nie czekamy się do tradycyjnych metod składania życzeń, ale osoba, która dostanie je od nas w formie takiej e-kartki, na pewno będzie mile zaskoczona, a my będziemy mieć satysfakcję, że udało nam się ją uszczęśliwić. Jeśli tylko ma się możliwość zrobienia czegoś naprawdę wyjątkowego, to warto się na to zdecydować, a na pewno nie będzie się tego żałować i wszystko będzie tak, jak należy. Warto zastanowić się nad taką formą składania życzeń, a być może będzie ona idealna i w danym przypadku postawienie na nią będzie strzałem w dziesiątkę. Dowiedz się więc, jak wysłać e-kartkę za pomocą SMS, a na pewno z chęcią to zrobisz.


Leczenie zatok szczękowych - Forum KFD.pl\nRozpoczęte przez kin0, kwi 11 2011 11:02 ( 3 odpowiedzi na ten temat )\nleczenie zatok szczękowych leczenie zatok szczekowych\nNapisany 11 kwiecień 2011 - 11:02\nSiemka. Wróciłem z majówki nieco przeziębione. Leczyłem się 8 dni i teraz zostal mi tylko katar. Od jakiegoś jednak zcasu czuje ból zebów i szczęki. Zwłaszcza górnej. Niektórzy mówią,że tommoze oznaczac borelioze. Byłem u dentysty i nie stwierdził, że mam próchnice albo chore zęby. Moje badania na borelioze również dały wynik negatywny. Zastanawiam się czy to może nie problem z zatokami szczekowymi? Może doradzcie coś na temat leczenia tych zatok?\nLeczenie hormonalne , Leczenie grypy żołądkowej u dzieci , Leczenie wymiotów , Leczenie żylaków powrózka nasiennego , Leczenie ruchem\nNapisany 11 kwiecień 2011 - 13:22\nCześc. W typowych przypadkach lekarz tylko na podstawie badania i rozmowy z pacjentem podejmuje właściwe leczenie zatok. W razie nawracających lub długo utrzymujących się objawów zwykle konieczne są dodatkowe badania, bo leczenie moze byc niekonieczne.\nNapisany 11 kwiecień 2011 - 16:21\nHej. Mnie przez dłuższy czas męczyło zapalenie zatok szczękowych. Poradziłem sobie decydujac sie na funkcjonalną endoskopowe operacja zatok (FEOZ).\nTo obecnie najnowocześniejsza metoda likwidowania chorych zatok. Dzięki zastosowaniu endoskopu i bardzo precyzyjnych instrumentów mikrochirurgicznych możliwe jest dokładne usunięcie zmian chorobowych i poszerzenie naturalnych ujść twoich zatok.\nNapisany 11 kwiecień 2011 - 18:37\nCzęsc. Gdy antybiotyki na zatoki szczękowe są nieskuteczne, lekarz może zlecić badania mikrobiologiczne, czyli hodowlę bakterii znajdujących się w wydzielinie pobieranej z nosa lub z zatok podczas ich punkcji (nakłucia). Na tej podstawie dobiera się lek niszczący te właśnie dorobnoustroje. W dosc trudnych do zdiagnozowania przypadkach coraz częściej wykonuje się endoskopię nosa i zatok.


Kilka słów o zaproszeniach na ślub i nie tylko - http://chochlik-drukarski.informator.wegrow.pl/\nKilka słów o zaproszeniach na ślub i nie tylko czyli zaproszenia ślubne laserowe wiście najlepiej organizuje się tak duże przedsięwzięcia, a trzeba przecież pamiętać o załatwieniu całego mnóstwa spraw, związanych ze wstąpieniem w związek małżeński. Sala weselna, menu, fotograf...\nDodane: 11-08-2019 11:16\nKilka słów o zaproszeniach na ślub i nie tylkoCo można drukować?Nowa poligrafia, tańsze druki i lepsza jakośćKiedy i jak najlepiej kupić zaproszenia na ślub?Poligrafia w centrum uwagiW centrum zaproszeń ślubnychKrótko o kartkach okolicznościowychW centrum zaproszeń ślubnychKrótko o zaproszeniach ślubnych z punktu widzenia technicznegoKto Jeszcze Chce Drukować ulotki?Jakie zaproszenia na ślub wybrać? Kilka faktów i porad.Funkcjonalne reklamy drukowane - naklejki, etykiety itpDruk reklamowy - krótko i na tematPoligrafia ogółem i szczegółemDobre zaproszenia to indywidualne zaproszenia. Dlaczego?Krótko o zaproszeniach na śluby i weselaPamiętaj o bliskich i wysyłaj kartkiŚmiali Się Gdy Powiedziałem, że Chcę Wydrukować Reklamę. Ale Gdy Zobaczyli Jak ...Tradycja wysyłania zaproszeńFirmowe wydruki w lokalnej drukarniJakie zaproszenia na ślub wybrać? Kilka faktów i porad.Poligrafia w paru akapitachTradycyjne kartki na świętaFunkcjonalne reklamy drukowane - naklejki, etykiety itpPoligrafia dla reklamyKrótko o zaproszeniach na śluby i weselaDo czego uzywa się etykietDzisiaj krótko o drukarniachTradycja wysyłania kart z życzeniami na świętaKartki i karty zaproszeniowe na wesele


Ogłoszenie o naborze na wolne stanowisko Refrenta ds. Technicznych w Sekcji ds. Usuwania Awarii w ZBiLK - BIP UM Gdynia\nDyrektor Zarządu Budynków i Lokali Komunalnych w Gdyni ogłasza nabór na wolne stanowisko Referenta ds. Technicznych w Sekcji ds. Usuwania Awarii w pełnym wymiarze czasu pracy\n- usuwanie awarii w sposób zapewniający szybki i skuteczny czas realizacji zgodnie z obowiązującymi przepisami w oparciu o dostępne zasoby własnych służb technicznych i środków ZBiLK oraz służb współpracujących;\n- przyjmowanie zgłoszeń o awariach z zasobów stanowiących własność gminy;\n- rejestracja zgłoszeń awarii, nadanie numeru ewidencyjnego;\n- niezwłoczne przekazywanie zgłoszeń awarii poszczególnym podwykonawcom;\n- kwalifikowanie i weryfikacja zasadności zgłoszonej awarii;\n- opiniowanie umów i aneksów o realizację robót związanych z usuwaniem awarii;\n- współuczestniczenie w przekazaniu placu budowy wykonawcy w celu usunięcia awarii;\n- merytoryczna kontrola i akceptowanie zleceń, faktur wykonawców robót związanych z usuwaniem awarii;\n- odbiór i rozliczanie wykonanych prac związanych z usuwaniem awarii;\n- monitorowanie i zgłaszanie informacji o zaawansowaniu wykorzystania środków finansowych dedykowanych na poszczególne umowy na roboty awaryjne lub odpowiednio wskazane w planie budżetowym;\n- stałe uczestnictwo w naradach technicznych;\n- nadzór nad prawidłowym obiegiem dokumentów związanych z usuwaniem awarii;\n- przechowywanie dokumentów i dokumentacji w okresie realizacji, gwarancji jakości i rękojmi prac związanych z usuwaniem awarii, a p upływie gwarancji jakości i rękojmi przekazywanie akt do składnicy akt zgodnie z instrukcją kancelaryjną;\n- przygotowanie bieżących analiz, sprawozdań i informacji o realizacji prac dot. usuwania awarii;\n- przygotowanie niezbędnych dokumentów do przeprowadzenia postępowania o udzielenie zamówienia publicznego w zakresie zadań działu remontów;\n- monitorowanie zaangażowania środków finansowych z wykonaniem planu finansowego.\n- wykształcenie średnie techniczne i/lub wykształcenie wyższe techniczne\n2) ogólne i stanowiskowe: obywatelstwo polskie, znajomość obowiązującego prawa w zakresie: - Prawa budowlanego i aktów wykonawczych, a także Kodeks postępowania administracyjnego\ni cywilnego. Umiejętności komunikacyjne, administracyjne, organizacyjne, nienaganna opinia. Obsługa urządzeń biurowych oraz sprawne posługiwanie się oprogramowaniem MS Office (szczególnie Word i Excel, Outlook).\n1) ogólne i stanowiskowe: uprawnienia do zajmowania się eksploatacją urządzeń, czytanie dokumentacji technicznej, znajomość programu kosztorysowego NORMA, znajomość obowiązujących zasad finansowania jednostek sektora finansów publicznych oraz ustawy Pzp;\nDokumenty należy składać w zamkniętej kopercie z dopiskiem „Referent ds. Technicznych - oferta pracy” do dnia 30.09.2019 r. w pok. nr 20 Zarządu Budynków i Lokali Komunalnych w Gdyni przy ul. Warszawskiej 67A lub przesyłać pocztą tradycyjną na adres: Zarząd Budynków i Lokali Komunalnych w Gdyni, ul. Warszawska 67 A, 81-309 Gdynia\n09.09.2019 13:21 Aktualizacja treści\t Agnieszka Kuźniewska\n09.09.2019 13:20 Dodanie informacji\t Agnieszka Kuźniewska


BWI do VCD - Jak przekonwertować plik BWI do VCD? - OTFE\nKonwersja pliku z BWI do VCD\nCzęsto zdarza się, że mimo zainstlowanego odpowiedniego oprogramowania do obsługi danego typu pliku, nie możemy poradzić sobie z jego obsługą. Formaty plików BWI oraz VCD są do siebie podobne i możemy wykonać konwersję z formatu BWI do VCD. Po wykonaniu takiej czynności, możemy skorzystać z programów, które obsługują plik VCD. Być może po konwersji, będzie nam łatwiej wykonać zamierzone czynności.\nPoniżej znajdziesz listę programów, które przekonwertują plik BWI do VCD.\nJak przeprowadzić konwersję BWI do VCD?\nZawsze sprawdź, czy aplikacje domyślnie obsługujące plik BWI nie mają wbudowanych możliwości zapisania danych w innym formacie, np. VCD. Taka sytuacja często ma miejsce i nie ma konieczności pobierania wtedy specjalistycznego oprogramowania.\nKonwertery pliku BWI do VCD\n„Konwersją danych” określamy pewne działania, mające na celu zmianę formatu plików, który przechowuje konkretne informacje, na inny. Konwertowanie danych to nic innego jak zmiana sposobu prezentacji danych dla komputera (dla użytkownika widoczne zmiany to inna końcówka pliku VCD zamiast BWI, czy też możliwość otwarcia pliku w innej aplikacji niż dotychczas, natomiast sama treść pozostaje względnie podobna). Dla komputera natomiast zmienia się cała struktura danego pliku.\nWszystkie dane, z których korzystają komputery są kodowane na wiele różnych sposobów. Prawie każda aplikacja, z której korzystamy na co dzień, posiada swój własny format plików, w którym zapisuje przetwarzane dane. Aby skorzystać z tych samych danych w innym programie, bądź na innym systemie operacyjnym musimy wykonać ich konwersję (w tym przypadku z pliku BWI do pliku VCD). Nawet pliki z tym samym rozszerzeniem (BWI) utworzone przez różne wersje aplikacji (nowsze lub starsze) mogą posiadać trochę inne struktury danych. Nawet zmiana bitów z jednego formatu do drugiego (w celu możliwości zastosowania nowych funkcji, lub międzyoperacyjności) jest już konwersją danych.\nKonwersje mogą mieć różny poziom trudności ich wykonania – począwszy od prostych, takich jak zmiana kodowania znaków w pliku tekstowym aż do złożonych i skomplikowanych jak konwertowanie plików dźwiękowych czy grafik (w przypadku plików BWI i VCD mamy do czynienia z konwersją bardziej skomplikowaną).\nAby wykonać tego typu konwersję, zazwyczaj potrzebujemy specjalistycznego oprogramowania. Może się zdarzyć, że konieczne będzie przejście przez procesy pośrednie lub operacje „eksportu” i „importu ”danych. Pobierz jeden z programów, których nazwy znajdziesz na naszej liście, jeżeli uda Ci się wykonać bezpośrednią konwersję danych z pliku BWI do VCD, problem będzie rozwiązany. Jeżeli jednak nie, możesz spróbować znaleźć ścieżkę postępowania z konwersją na format pośredni.\nJeżeli nie znalazłeś programu, który wykona konwersję bezpośrednią, sprawdź, jakie konwersje dla pliku BWI są dostępne. Jedną z nich jest na pewno konwersja z BWI do VCD.\nW tym momencie, konwertując najpierw plik BWI do VCD , a następnie VCD do .NEW twój plik będzie posiadał pożądaną przez Ciebie strukturę.\nMożliwości i kombinacji jest wiele, pamiętaj, aby szczegółowo sprawdzić każdą z nich. Zawsze najprostszym rozwiązaniem jest bezpośrednia konwersja BWI do VCD, jednak nie w każdym przypadku taka jest możliwa, trzeba wtedy szukać najlepszego rozwiązania. Pamiętaj też, aby zawsze wykonać kopię zapasową pliku BWI, który konwertujesz. Nigdy nie wiadomo, czy wszystkie operacje przebiegną prawidłowo i czy plik BWI nie zostanie uszkodzony. Warto przed taką sytuacją się zabezpieczyć.\nJeśli jest taka konieczność, możesz również spróbować przekonwertować plik BWI na format inny, niż VCD. Lista innych możliwych opcji konwersji:\tBWI do IMG, BWI do ISZ, BWI do NRG,


Za kilka lat nowotwór będzie najczęstszą przyczyną zgonów w Polsce. Ryzyko wystąpienia choroby pozwalają określić testy predyspozycji genety - Wspólnota - twój tygodnik lokalny\nZa kilka lat nowotwór będzie najczęstszą przyczyną zgonów w Polsce. Ryzyko wystąpienia choroby pozwalają określić testy predyspozycji genety\nOpublikowano: pon, 5 gru 2016 07:25 2016-12-05T06:25:09.000Z\nWiadomości Liczba zachorowań na nowotwory sięga już około 160 tys. przypadków rocznie i rośnie. Za kilka lat będą one najczęstszą przyczyną zgonów w Polsce. Współczesna medycyna pozwala jednak wykryć mutacje genów odpowiedzialne za nowotwory i zapobiegać im na bardzo wczesnym etapie. Lekarze podkreślają, że badanie predyspozycji genetycznych powinny wykonać zwłaszcza osoby, u których występowały w rodzinie przypadki zachorowań na raka. W tym celu wystarczy wykonać rutynowe badanie krwi.


Jak samemu ściąć włosy - krok po kroku - imperium-stylu.pl\nJak samemu ściąć włosy – krok po kroku\nRedakcja imperium-stylu.pl Opublikowane w 13 czerwca 2022\nCzasami wizyta u fryzjera wydaje się zbyt kosztowna lub po prostu brakuje na nią czasu. W takich sytuacjach warto samemu zadbać o swoje włosy. Sprawa wygląda jeszcze prościej, gdy trzeba tylko trochę podciąć grzywkę lub zlikwidować zniszczone końcówki włosów.\nCo będzie potrzebne przy podcinaniu włosów\nJak samemu ściąć włosy? Należy zacząć od przygotowania wszystkich akcesoriów. Najważniejsze są oczywiście odpowiednie nożyczki. Najlepiej, gdy będą to nożyczki specjalnie przeznaczone do ścinania włosów. Można je kupić w profesjonalnych sklepach dla fryzjerów. Dzięki dobrej jakości nożyczkom uniknie się poszarpania włosów i ich uszkodzenia. Absolutnie nie wolno używać nożyczek tępych lub o wyszczerbionych ostrzach. Kolejnym ważnym przedmiotem jest grzebień z ząbkami ułożonymi blisko siebie. Przyda się również drugie lusterko, w którym będzie widoczny tył głowy. Na ramiona można położyć ręcznik, który ochroni ubranie przed zamoczeniem oraz zapobiegnie wpadaniu obciętych włosów pod odzież. Dobrze jest mieć przy sobie spryskiwacz z wodą, aby w każdym momencie zwilżyć potrzebny kosmyk.\nPodcinanie końcówek oraz skracanie włosów\nPrzed przystąpieniem do ścinania trzeba włosy umyć. Dzięki temu łatwiej będzie kontrolować równość cięcia. Jeśli mają być podcięte tylko końcówki lub chodzi o kilkucentymetrowe podcięcie najlepiej wykorzystać metodę z kucykiem. Mokre włosy trzeba bardzo starannie rozczesać. Następnie tuż nad linią czoła należy zrobić kucyk ze wszystkich włosów. Kolejnym krokiem jest wydzielenie cienkich kosmyków i ścinanie ich. Kosmyki po ścięciu muszą mieć taką samą długość. Nie wolno ścinać zbyt dużych kawałków, ponieważ mokre włosy są dłuższe od suchych. Czujność trzeba zachować zwłaszcza przy włosach falowanych i kręconych. Lepiej powtórzyć czynność ścinania niż za pierwszym razem obciąć zbyt duży fragment. Po zakończeniu cięcia kitkę trzeba rozpuścić i rozczesać włosy. Za pomocą drugiego lusterka można sprawdzić, czy włosy wymagają korekty. Ostatnim krokiem jest wysuszenie i ułożenie.\nSamodzielne cieniowanie włosów\nDla uzyskania ciekawego efektu włosy można pocieniować. Robi się to za pomocą specjalnych nożyczek. Jednak w domu do cieniowania wystarczą również zwykłe, ostre nożyczki. Po obu stronach twarzy należy wybrać pasma, które będą podcinane. Następnie muszą być dokładnie rozczesane. Kolejnym krokiem jest przeprowadzenie ukośnego cięcia wzdłuż włosów zebranych na grzebieniu lub przytrzymanych między palcami. Innym sposobem jest stopniowanie długości i stworzenie schodków od najkrótszego do najdłuższego.\nPodcinanie grzywki przed lusterkiem\nNawet mając krótkie włosy można pokusić się o ich samodzielne podcięcie. Świetną okazja do tego jest ścięcie grzywki. Włosy trzeba zmoczyć i rozczesać. Patrząc w lusterko należy ściąć grzywkę na określoną długość. Dla ułatwienia grzywkę warto przytrzymać grzebieniem, dzięki temu linia cięcia wyjdzie na pewno prosto. W taki sposób można zrobić grzywkę składającą się z dwóch lub trzech warstw.\nPoprzedni wpisPropozycje modnych sandałów na lato\nNastępny wpisJak wprowadzić dobre nawyki żywieniowe?\nDomowe sposoby na relaks i rozluźnienie\nRedakcja imperium-stylu.pl 2 lutego 2022\nTestowanie na zwierzętach – co warto o nim wiedzieć?\nRedakcja imperium-stylu.pl 13 czerwca 2022\nNajlepsze stylizacje z kobaltową sukienką\nRedakcja imperium-stylu.pl 8 kwietnia 2021\nOgłoszenia matrymonialne – warto?\nRedakcja imperium-stylu.pl 15 czerwca 2022\nCzy Esperal naprawdę działa?\nJak wprowadzić dobre nawyki żywieniowe?\nPropozycje modnych sandałów na lato\nJak zrobić luźnego koka?\nZłe samopoczucie po kawie – jak mu zaradzić?\nJak napisać zaproszenie na urodziny?\nChabrowe stylizacje – z czym je łączyć, by wyglądać modnie i interesująco?


Schronisko Studeničné - Gotic\nPodążając szlakiem z Mostów koło Jabłonkowa na wierzchołek góry Gírová ( 839 m n.p.m.) mijamy szczyt Studeničný (717 m n.p.m.). Na jego południowej stronie wybudowano schronisko turystyczne, w którego piwnicy działa przytulna restauracja.\nObiekt oferuje także noclegi. Przez cały rok goście mogą korzystać tam z sauny, w lecie natomiast z basenu z podgrzewaną wodą i boiska. Schronisko posiada sieć internetową – WiFi. Oprócz pieszego szlaku turystycznego koło schroniska biegnie również oznakowana ścieżka rowerowa (6080) a w zimie do obiektu można dostać się po utrzymywanej trasie do biegania na nartach. Miłośnicy narciarstwa zjazdowego mogą natomiast skorzystać z 260 m trasy zjazdowej i wyciągu, który znajduje się 200 m od schroniska.\nGPS: 49°31'34.298"N, 18°46'52.251"E


Artykuł napisany w 2001 roku z okazji przyznania Koleżance Zofii Biedrzyckiej-Gozdek godności Członka Honorowego PTTK.\nBiedrzycka-Gozdek Zofia - lat 82, zam. w Olsztynie, członek PTK od 1935, PTTK od 1952 r. Jest pionierką ruchu turystycznego na Warmii i Mazurach. Założycielka i wieloletni prezes Zarządu Koła Przewodników, zasłużona w dziedzinie szkolenia wielu pokoleń przewodników. Wszechstronna działaczka w dziedzinie krajoznawstwa i turystyki pieszej, ochrony przyrody. Przewodniczyła i uczestniczyła w pracy Wojewódzkiej Komisji Przewodnickiej PTTK w latach 1960-1979. Od 1958 członek okręgowej i wojewódzkiej Regionalnej Komisji Krajoznawczej. Przez kilka kadencji przewodnicząca kolegium instruktorów krajoznawstwa, była wiceprzewodniczącą Wojewódzkiej Komisji Rewizyjnej, a w latach 1992-94 wiceprezesem Komisji Rewizyjnej Oddziału Warmińsko-Mazurskiego. Opracowała cykl przewodników po najciekawszych trasach Warmii i Mazur. Odznaczona i wyróżniona: Krzyżem Kawalerskim Orderu Odrodzenia Polski, Medalem 40-lecia PRL, Odznaką "Zasłużonym dla Warmii i Mazur", Złotą Honorową Odznaką PTTK, Złotą Odznaką "Zasłużony Działacz Turystyki", "Zasłużony Działacz Kultury", Odznaką "Za Opiekę nad Zabytkami" i in.\nZofia Biedrzycka-Gozdek swą pracą społeczną przez dziesięciolecia niezwykle przyczyniła się do rozwoju PTTK na Warmii i Mazurach. Jest jednym z ostatnich żyjących pionierów PTTK w naszym regionie. Jej aktywność i pomysłowość dały początek wielu kierunkom pracy PTTK. Swą postawą wciąż znacząco wpływa na kształt organizacji, a szczególną troską otacza stworzone przez siebie niemal 50 lat temu Koło Przewodników.\nZainteresowania turystyką i krajoznawstwem Zofia Biedrzycka wyniosła jeszcze z działalności w PTK w okresie międzywojennym. Niewątpliwie to doświadczenie zaowocowało w czasach pionierskiej działalności w PTTK na Warmii i Mazurach. To właśnie pani Zofia wystąpiła z inicjatywą powołania w Olsztynie pierwszego w regionie Koła Przewodników PTTK. Powstało ono w 1952 roku. Grupowało ludzi bezinteresownie oddanych Warmii i Mazurom, przybliżających tę nieznaną wówczas ziemię przybyszom z głębi kraju. Niewątpliwie Jej praca spowodowała, że wielu turystom z kraju i świata ziemia Warmii i Mazur stała się znajoma, a idea PTTK bliższa. Sama Zofia nie ukrywa, że działalność w kole przewodnickim i praca z turystami, to jeden ze sposobów na spełnione życie.\nAle nie tylko przewodnictwo przyniosło naszej Koleżance uznanie i szacunek. Istotnym nurtem Jej działalności w pionierskim okresie była praca w Regionalnej Komisji Turystyki Pieszej. W trudnym i wymagającym dużej inicjatywy czasie opracowywania i wyznaczania pierwszych szlaków pieszych i organizowania pierwszych imprez turystycznych przewodniczyła wspomnianej komisji. O Jej ogromnym zaangażowaniu w pracę społeczną świadczy fakt, że już w 1960 roku działacze z Oddziału Warmińsko-Mazurskiego PTTK w Olsztynie wystąpili o nadanie jej Złotej Honorowej Odznaki PTTK. To odznaczenie pani Zofia ceni sobie szczególnie. Swe przywiązanie do regionu wyraża również poprzez działalność w Regionalnej Komisji Krajoznawczej, szczególnie promując odznakę "Warmia i Mazury Ziemia - Serdecznie Znajoma".\nWielu Jej młodszym koleżankom i kolegom pani Zofia jest znana jako wymagający wykładowca na kursach przewodnickich, ale i wymagający egzaminator, jako przewodnik szkolący wszystkich swych młodszych kolegów (bo przecież w naszym kole i regionie wszyscy jesteśmy młodsi od niej stażem).\nKtóż inny, jak nie Ona, niczym ostatni Mohikanin, może opowiadać o historii przewodnictwa na Warmii i Mazurach, dbać o godność i honor przewodnika, przypominać o zaszczycie noszenia znaczka przewodnickiego.\nPrzez wiele lat pełniła też funkcje w organach rewizyjnych naszej organizacji. Nieugięta postawa w trosce o prawidłową działalność struktur, o przedkładanie przez członków spraw PTTK nad swoje indywidualne działania przyniosła jej duży szacunek i zaufanie wśród działaczy.\nCenimy Ją za to, że w każdej sytuacji potrafi śmiało wyrazić własne zdanie, wykazując zawsze ogromną troskę o dobro PTTK. Wielu z nas dobrze pamięta, że w trudnych chwilach dla Jej macierzystego Oddziału Warmińsko-Mazurskiego PTTK w Olsztynie, gdy niektórzy zastanawiali się, co im daje PTTK, czy warto dalej do tej organizacji należeć, przerwała takie rozważania. Przypomniała, że właśnie członkowie mają tyle, ile mogą z siebie dać, by tworzyć wspólne dobro, jakim jest PTTK i dopiero wówczas można mówić o czerpaniu z tego, co się razem stworzyło.\nZofia Biedrzycka-Gozdek jest osobą charyzmatyczną. Swą postawą wywiera niezaprzeczalny wpływ na działanie naszej organizacji, poświęcając pracy społecznej wiele czasu i energii, wciąż służąc swą radą i doświadczeniem młodszym pokoleniom działaczy. Cieszy się wielkim szacunkiem. Wielu przewodników PTTK w regionie widzi w Niej swego Mistrza. Jej wiedza i doświadczenie, osobiste zaangażowanie w sprawy PTTK, nieustanne podkreślanie wartości idei tworzących podstawy Towarzystwa są wzorem postępowania dla działaczy i członków naszej organizacji.