Podręcznik leczenia nadużywania substancji – medycyna estetyczna\nLekarze opiekujący się pacjentami uzależnionymi od narkotyków lub uzależnieni muszą przezwyciężyć przeszkodę w zbytnim akcentowaniu uzależnień w programie nauczania w większości szkół medycznych. Biorąc pod uwagę dużą częstość występowania i często niszczący charakter tych zespołów, zbyt mało literatury dobrej jakości jest łatwo dostępne dla praktyków. Podręcznik zredagowany przez Galantera i Klebera jest solidnym dodatkiem do stosunkowo niewielkiej liczby podręczników, do których generał może zwrócić się o pomoc w rozwiązywaniu tych trudnych, przewlekłych i wieloczynnikowych problemów. Ta książka jest przeróbką sekcji leczenia uzależnienia i uzależnienia w leczeniu zaburzeń psychicznych: poprawiona dla DSM-III-R (William H. Reid, New York: Brunner / Mazel, 1989). W tym nowym podręczniku praca kilkudziesięciu autorów jest podzielona na trzy sekcje. Pierwszy to przegląd. Druga to seria rozdziałów, każda z innej klasy substancji, które mogą potencjalnie nadużyć, które obejmują detoksykację i leczenie samych uzależnień. Ostatnia część, która stanowi mniej więcej połowę książki, zawiera rozdziały poświęcone różnym metodom leczenia, takim jak terapia indywidualna, terapia grupowa i inne podejścia, takie jak społeczności terapeutyczne.\nPodręcznik nadużywania substancji jest pełen dobrych i użytecznych informacji, ale cierpi z powodu nierówności i braku koncentracji; niektóre rozdziały są odpowiednie dla ogółu, inne zaś będą przydatne tylko dla psychiatry specjalizującego się w leczeniu nałogów. Jeden autor, na przykład, zakłada, że praktyka czytelnika obejmuje możliwość cotygodniowych wizyt na terapię. Niemniej jednak większość rozdziałów jest dostępna i użyteczna.\nW całej książce wyczuwamy napięcie między pilną potrzebą opieki nad pacjentami (którzy często znajdują się w kryzysie) a chęcią opiekowania się nimi okazuje się skuteczna. Na przykład 12 kroków Anonimowych Alkoholików (AA) stało się centralnym punktem wielu metod leczenia. W rozdziale autorstwa Galantera powiedziano nam: Używanie AA jest pożądane, kiedy tylko jest to możliwe. Jednak oddzielny rozdział poświęcony AA ma sceptyczny pogląd, podkreślając, jak mało wiemy o skuteczności organizacji, a nawet ostrzegamy, że może to zrobić więcej szkody niż pożytku. Podobnie, Galanter zachęca nas do przepisywania disulfiramu kiedy widzimy po raz pierwszy alkoholowego pacjenta … tak szybko, jak to możliwe. Jednak rozdział dotyczący wyników stwierdza, że tylko uczciwe dowody popierają stosowanie tego leku. Choć te napięcia mogą wydawać się jedynie niepokojącymi niespójnościami, są one charakterystyczne dla dziedziny, w której praktyka wymaga rygorystycznej oceny.\nKsiążka ma pewne braki. Nie ma rozdziału o wziewnych lub sterydach anabolicznych. W rozdziale poświęconym zarządzaniu wycofaniem alkoholu opisano i zalecono obiektywne skale oceny stopnia ciężkości, ale żadna z nich nie została uwzględniona w książce. Książka nie zawiera 12 kroków AA – ilustrującej jej orientację na specjalistów.\nTa książka ma kilka wybitnych rozdziałów. Osoby zajmujące się kokainą, tytoniem, opiatami, metadonem i alkoholem mają wszystkie informacje i są jasne. Rozdział o zapobieganiu nawrotom zawiera ważne informacje dla każdego lekarza leczącego pacjentów w wyzdrowieniu z aktywnego uzależnienia (czyli dla wszystkich internistów) Rozdział dotyczący psychodynamiki jest mile widzianym i ekscytującym wstępem dla generalisty, ilustrującym niektóre relacje między nadużywaniem substancji i procesami psychologicznymi. Ten rozdział zawiera jedną z pereł książki, którą warto tutaj powtórzyć: Stwierdziliśmy, że nawet bardzo uszkodzone, upośledzone osoby w centrach miast często mają sen w swoim życiu, że pochowali. Oślepiane marzenia mogą sprzyjać odnowie nadziei i poczucia własnej wartości. Rzeczywiście, holistycznie zajmując się wszystkimi obszarami życia pacjentów, pracując nad zdrowiem i pozwalając naszym pacjentom na ożywienie ich marzeń, możemy wykonać niektóre z najważniejszych prac lekarzy. Ten podręcznik stanowi znaczną pomoc w tym zadaniu.\n[hasła pokrewne: xylometazolin w ciąży, medicus środa wlkp, cital skutki uboczne ]\nPowiązane tematy z artykułem: cital skutki uboczne medicus środa wlkp xylometazolin w ciąży


Prezydent Donald Trump zapowiedział kolejne sankcje wobec Kuby.\nRząd Stanów Zjednoczonych wprowadza kolejne sankcje wobec Kuby\nPrezydent Donald Trump zapowiedział kolejne sankcje wobec Kuby. Przewidują one zakaz zamieszkiwania przez Amerykanów w ośrodkach i hotelach należących do rządu w Hawanie. Restrykcje dotyczą także importu kubańskiego alkoholu i tytoniu.\nNowe sankcje prezydent Donald Trump ogłosił podczas spotkania w Białym Domu z weteranami inwazji w Zatoce Świń. „Dziś w ramach trwającej walki z komunistycznymi opresjami ogłaszam, że Departament Skarbu zakaże podróżującym Amerykanom zatrzymywania się obiektach należących do rządu Kuby. Zaostrzymy tez restrykcje dotyczące importu kubańskiego alkoholu i tytoniu” – mówił amerykański prezydent tłumacząc, że dzięki sankcjom amerykańskie dolary nie pójdą na konta reżimu w Hawanie, ale trafią bezpośrednio do Kubańczyków. „Dziś ponawiamy naszą niewzruszoną solidarność z narodem kubańskim i nasze głębokie przekonanie, że wolność zwycięży nad złowrogimi siłami komunizmu oraz złem w różnych postaciach” – mówił amerykański prezydent.\nPo objęciu funkcji prezydenta, Donald Trump zrezygnował z polityki ocieplania relacji USA z Kubą zapoczątkowanej przez jego poprzednika Baracka Obamę. Prezydent USA wprowadził szereg sankcji dotyczących relacji dyplomatycznych, wymiany gospodarczej i podróży na wyspę.\nInformacyjna Agencja Radiowa / Marek Wałkuski / Waszyngton/w to/


Tagi: wywiad polpharma starogard gdański Cezary Trybański\nWojciech Kłos: Pierwszy Polak w NBA wraca do polskiej ekstraklasy i od razu w debiucie w nowej drużynie zdobywa 22 punkty i 11 zbiórek. Jak się Pan z tym czuje?\nCezary Trybański: Mecz jak każdy inny. Była przerwa, oczekiwania wobec mojej osoby były bardzo duże. Wiem, że oczy wielu ludzi były skierowane w moją stronę. Po prostu wyszedłem i robiłem swoje na parkiecie.\nTo był prawie debiut-marzenie. Prawie, ponieważ do pełni szczęścia zabrakło zwycięstwa Pana drużyny. Dlaczego Energa Czarni okazali się lepsi?\n- No właśnie - szkoda, że ten dobry mecz nie poszedł w parze ze zwycięstwem. Myślę, że zawiodła skuteczność, zwłaszcza za trzy punkty. Do tej pory, w meczach sparingowych, nie graliśmy z taką słabą skutecznością. To zawiodło. Wystarczyły trzy-cztery celne rzuty za trzy i moglibyśmy wygrać ten mecz.\nMiała na to jakiś wpływ dobra defensywa słupszczan?\n- Nie trafiliśmy nawet wielu rzutów z otwartych pozycji. Wiadomo, że trener Andrej Urlep słynie z tego, że stawia na obronę. Ale to nasze pudła z czystych pozycji były problemem.\nNa pewno często rozmawia Pan o swojej roli z trenerem Mindaugasem Budzinauskasem. Czego się po Panu spodziewa, czego oczekuje?\n- Trener traktuje wszystkich równo. Nie ma czegoś takiego, że mamy lidera - osobę, która ma zdobywać punkty. Wydaje mi się, że trener stawia na zawodnika, któremu wychodzi w danym meczu. Każdy ma wnieść swoją cegiełkę do sukcesu.\nOd razu po podpisaniu kontraktu w Polpharmie postawił Pan na relacje z kibicami. Mam na myśli fanpage na Facebooku, gdzie dzieli się Pan różnymi ciekawostkami. Skąd wziął się ten pomysł?\n- Sam byłem kiedyś w roli kibica. Kiedy zaczynałem grać w koszykówkę interesowałem się tym, jak grała drużyna z Pruszkowa - Krzysiu Dryja, Tomek Suski i wielu innych zawodników. Zawsze interesowało mnie co oni robią poza tym, że grają w koszykówkę. Wcześniej nie było takich możliwości, jakie są teraz. Stwierdziłem, że nawiązanie kontaktu z kibicami będzie fajne. Otworzyłem stronę, ludzie zaczęli pisać, zadawać pytania, nawet jak jeszcze byłem w Stanach. To mi się spodobało, chcę to kontynuować.\nWidać, że jest Pan w to bardzo zaangażowany. To kibicom musi się podobać.\n- Jest zainteresowanie, strona „kręci się” w jakiś sposób. Cieszę się, że ludziom się to podoba. Może nie powiem, że będę się starał poświęcać temu więcej czasu, bo jednak muszę się koncentrować na treningach i meczach, ale w wolnych chwilach zawsze tam zaglądam. Nawet po meczach, kiedy siedzę już w autokarze, mogę włączyć telefon i odpisać. Wielu kibiców poświęca swoje życie prywatne, czas wolny. W ostatnią niedzielę pojechali za nami do Słupska i nas dopingowali. To jest motywujące. Czasami były już chwile zwątpienia, zmęczenie dało znać o sobie, ale kiedy skandują twoje imię, nazwisko, wspierają drużynę, to jeszcze ostatnie pokłady energii próbujesz z siebie wydobyć.\nGrał Pan w NBA w drużynach Memphis Grizzlies, Phoenix Suns, New York Knicks. Był Pan w składach Chicago Bulls i Toronto Raptors. Gdzie czuł się Pan najlepiej?\n- Najlepiej czułem się w Phoenix, bo tam najlepiej zostałem przyjęty przez kolegów z drużyny. Wiedzieli, że jestem Europejczykiem, że jestem poza domem i nie jest mi łatwo. Bardzo dużo mi pomagali, wspierali mnie. Poza treningami spędzałem dużo czasu z zawodnikami. Poznałem tam fajnych ludzi, także Polaków, do dzisiaj mamy kontakt. Tam chyba się czułem najlepiej.\nUtrzymuje Pan jeszcze kontakty z zawodnikami, z którymi grał Pan w NBA?\n- Powiem tak: kiedy grasz w NBA, to masz wielu przyjaciół i wszyscy starają się z tobą utrzymywać kontakt. Wiem, że to potrafi być uciążliwe, dlatego nie staram się jakoś na siłę dzwonić. Mam jednak kontakt z paroma chłopakami. Gdy grałem jeszcze w D-League, a graliśmy często w tych samych halach co oni, to po meczach się widywaliśmy. Wychodziliśmy na jakąś kolację, porozmawialiśmy, powspominaliśmy. To było miłe.\nPo przygodzie z NBA Pana kariera przeniosła się do Europy i miał Pan okazję zwiedzić kilka krajów. Pożegnanie z najlepszą ligą świata chyba nie było jednak łatwe. Jak sobie Pan z tym poradził?\n- Nie ukrywajmy - w Polsce w ogóle nie grałem, byłem zawodnikiem rezerwowym. Nie pojechałem grać w NBA, pojechałem szukać klubu w Europie. Tak się ułożyło, dostałem szansę. Starałem się ją wykorzystać, zrobiłem wszystko to, co mogłem, ciężko trenowałem. Największym problemem było to, że nie byłem ograny. Z ławki w Polsce trafiłem do NBA. Ciężko się było ogrywać przed dwudziestotysięczną publicznością. Poza tym nie dostawałem zbyt wielu szans na granie. To też był duży problem. Teraz jestem tutaj i cieszę się, że mogę dalej grać w koszykówkę. Szczerze mówiąc wolę spaść z NBA do niższej ligi, niż z najniższej ligi zrezygnować z grania. Prawdopodobnie tak moja kariera by wyglądała. W Pruszkowie, zaraz jak wyjechałem, zaczęły się problemy finansowe, drużyna się rozpadła. Nie wiem, gdzie bym wylądował, jak długo bym pograł. Podejrzewam, że już bym nie grał. Cieszę się, że tam byłem, spełniło się moje dziecięce marzenie. Zobaczyłem tę ligę od środka, wiem jak to wygląda, poznałem wielu ciekawych ludzi i zwiedziłem różne miejsca.\nZaraz po tym, gdy podpisał Pan kontrakt z Polpharmą stało się jasne, że będzie Pan najbardziej rozpoznawalną postacią tego zespołu.\n- Nie patrzę tak na to. Koszykówka jest moją pasją, moim hobby, lubię to robić. Wiele osób zagląda mi do kieszeni i patrzy ile zarobiłem. Twierdzi, że powinienem zrezygnować z koszykówki, zająć się czymś innym. Nie potrafię, to jest całe moje życie. Chcę to robić. Nadarzyła się okazja na powrót do polskiej ligi. Próbowałem już wcześniej, nie udawało się. W tym roku w końcu wyszło. Chociaż szczerze powiem, że gdy ustaliliśmy warunki kontraktu, to nagle pojawiła się ta wiadomość, że nie będzie budżetu. Pomyślałem wtedy, że znowu się nie uda. Do końca nie wierzyłem, że zagram. Kiedy przyjechałem na obóz i zaczęliśmy trenować, to nadal nie wierzyłem. Dopiero gdy na meczu był gwizdek, piłka poszła w górę, chłopacy zaczęli grać, a później trener zawołał mnie i wyszedłem na boisko, to zrozumiałem - ok, stało się, będę grał w Polsce.\n11 lat minęło od Pana ostatniego meczu w polskiej ekstraklasie. Dużo się zmieniło?\n- Ciężko mi powiedzieć. Pozmieniali się trenerzy, zawodnicy. Wielu z moich kolegów już nie gra lub występuje w niższych ligach, ale dalej występują i czerpią z tego przyjemność, co jest fajne. Wiele razy padały pytania, aby porównać tę ligę do litewskiej. Ciężko to ocenić. I w tej, i w tej lidze byli zawodnicy, którzy starali się powstrzymać mnie przed zbiórkami i zdobywaniem punktów. To wszędzie polega na tym samym.\nNajbliższym przeciwnikiem Polpharmy będzie Rosa Radom. Co już teraz mógłby Pan powiedzieć o tym przeciwniku?\n- Mieliśmy z nimi spotkanie przed sezonem. Nie wiemy jednak na jakim etapie przygotowań wtedy byli. Trudno powiedzieć w jakiej są formie i jak się pokażą. Ciekawe jednak jest to, że przyjeżdżają do nas. Kibice dali już mi znać, że zrobią wszystko, żeby ta gra nie była taka łatwa dla nich. My będziemy się starać robić swoją pracę na boisku. Już nie mogę się doczekać, kiedy zagramy pierwszy mecz przed naszą publicznością. Pewnie wszyscy tutaj już są zniecierpliwieni brakiem koszykówki.\nTo nie jest żadna tajemnica, że na co dzień mieszka Pan w Phoenix. Czy powrót do polskiej ligi oznacza też powrót do kraju na stałe?\n- Jeszcze nie podjąłem decyzji, że zostanę w Phoenix na stałe. Po prostu tam kupiłem sobie dom i mam lepsze warunki do przygotowania się po sezonie. Gdy kończy się sezon, to jadę do Warszawy odwiedzić rodziców i później uciekam do Phoenix, gdzie mam dobre warunki, aby się przygotowywać. Spędzam dużo czasu na hali, siłowni i czekam na oferty z klubów. Gdy się taka pojawia, to staram się już przyjechać przygotowanym na obóz. W ostatnich latach było tak, że przyjeżdżałem na pięć dni przed sezonem, więc musiałem już być w dobrej formie. Z żoną nie podjęliśmy żadnej decyzji. Tak jest nam po prostu łatwiej. Jak już przestanę grać, to podejmiemy jakąś decyzję.


Chiny Torba na zakupy na kółkach z odpinanymi torbami Producenci\nOdpinany wózek na kółkach,Torba na zakupy na kółkach,Torba na zakupy 2 koła\nCHINA YATCH INDUSTRIAL LTD. [Jiangsu,China] Typ firmy: Producent , Dystrybutor / hurtownik , Przedsiębiorstwo Handlowe Main Mark: Afryka , Ameryka , Azja , Karaiby , Europa Wschodnia , Europa , Bliski Wschód , Europa Północna , Oceania , Pozostałe rynki , Europa Zachodnia , Na calym swiecie Eksporter: 81% - 90% Certs: CE, ISO9001 Opis: Odpinany wózek na kółkach,Torba na zakupy na kółkach,Torba na zakupy 2 koła\nStart > Products > Torba na kółkach > Torba na zakupy na kółkach z odpinanymi torbami\n Torba na zakupy na kółkach z odpinanymi torbami\nTorba na zakupy na kółkach wykonana jest z poliestru 300D. Ta torba na zakupy ma odłączany wózek i 2 koła, dzięki czemu można go nosić bardziej pracochłonne. Magicznie, wózek może sperate z ciałem worka. Jeśli nie masz wielu ciężkich rzeczy, po prostu weź torbę bez wózka!\nMiękki bagaż oznacza, że ciało jest miękkie. Materiały do miękkiego bagażu to: płótno, nylon, EVA, skóra i tak dalej. Miękki bagażnik na kółkach ma następujące zalety: lekki, wytrzymały, o delikatnym wyglądzie. Tak miękki bagaż podręczny jest odpowiedni na krótką wycieczkę. A także jako walizka do przenoszenia przy wchodzeniu na pokład. Jednak, gdy mówimy o odpornym na uderzenia, wodoodpornym i odpornym na nacisk, miękki bagaż na kółkach nie jest tak dobry, jak twardy futerał na wózek .\nProdukt nr: 16SC10001\nNazwa: Odłączany worek na kółkach Kołowa torba na zakupy\nIlość w 1 * 40'HQ = 4662PCS\nLista powiązanych produktów: Odpinany wózek na kółkach , Torba na zakupy na kółkach , Torba na zakupy 2 koła , Składany wózek na kółkach , Pionowy wózek na kółkach , Aluminiowy wózek na kółkach , Eva Wózek na kółkach , Ekologiczny wózek na kółkach


borys – Primorial\nOpublikowane w Wrzesień 24, 2007\nWstęp do drugiego sezonu\nNauka bez religii jest wybrakowana, religia bez nauki jest ślepa.\nJa znam tylko ciemność, noc pod ziemią. Ale to wszystko, co tak naprawdę istnieje. Co na końcu się liczy. Cisza i mrok. Ty znasz wszystko, magu. A ja tylko jedno, lecz najważniejsze.\n20 kwietnia 2072 r., o godzinie 22:00 czasu lokalnego, sekta o nazwie Dzieci Gorszego Boga detonuje w centrum Nowego Orleanu taktyczną głowicę wodorową. W przeciągu paru minut miasto przestaje istnieć. Ginie prawie czterysta tysięcy ludzi. Rząd Konfederackich Stanów Ameryki wprowadza na terenie całego kraju stan wojenny.\nW ciągu tej samy doby całą kulę ziemską obejmuje zapowiadane od kilku miesięcy, bezprecedensowe zjawisko atmosferyczne zwane MagBurzą będąca gigantyczną zorzą polarną. Zakłócenia elektromagnetyczne są tak silne, że istnieje uzasadniona obawa, iż MagBurza zniszczy większość urządzeń elektronicznych na wszystkich kontynentach, czego następstwem będzie koniec świata takiego, jaki znamy. Najczarniejsze prognozy na szczęście się nie sprawdzają. Gdy MagBurza mija, systemy elektroniczne i komputerowe zostają szybko przywrócone do stanu używalności. Wiek Macierzy i Magii trwa nadal.\nJednak zamach na Nowy Orlean w połączeniu z MagBurzą i towarzyszącą jej histerią ma daleko idące konsekwencję. Na giełdach załamują się kursy, a sytuacja geopolityczna się destabilizuje. W szczególności zaostrza się konflikt terytorialny pomiędzy Mandżurią a Imperialną Japonią. Obie strony grożą sobie teraz otwarcie interwencją wojskową z użyciem broni jądrowej. Kraje ościenne, zamiast próbować za wszelką cenę zażegnać konflikt, opowiadają się po jednej lub drugiej stronie. Niemalże z dnia na dzień wybucha Wschodnia Zimna Wojna.\nWszystkie te wydarzenie zbiegają się w czasie z kolejną niezwyczajną nowiną — reprezentanci Ares Macrotechnologies zostali usunięci z Trybunału Korporacyjnego i Ares stracił tym samym rangę koroporacji AAA. Przyczyny tej decyzji są dość mętne, rzecznicy obu stron nabierają wody w usta. Szybko pojawiają się pogłoski, że Ares realizuje jakiś swój niebezpieczny cel i to właśnie on odpowiedzialny jest za nasilający się niepokój na Dalekim Wschodzie.\nWśród ofiar Dzieci Gorszego Boga są Cade Steele, Milford Cubicle i Wodzu Sachawa. Ocalała czwórka — Enoch Arden, Yukashii Bikaver, Nimue Graffele i Robert Kattel — tydzień później spotyka się z Gordonem Stansfieldem w Covington. Stansfield, agent antyterrorystycznej komórki rządowej, zlecił im wcześniej zinfiltrowanie szeregów Dzieci Gorszego Boga i zapobieżenie zamachowi. Teraz przyszła pora na debriefing.\nTymczasem życie w cieniach biegnie nadal swoim rytmem.\nOpublikowane w Marzec 11, 2007\nWstęp do pierwszego sezonu\nI powiedział prorok Eldariasz do zebranych w gmachu swej szkoły: Jeżeli technika ręką ludzką stworzona, zdolna jest do szerzenia chwały Jego i pomoże wam, braciom moim, w znoszeniu codziennych trosk i smutków, to szczerze jej błogosławię i zaprawdę powiadam, że Boga w maszynie można odnaleźć, tak jak w każdej roślinie, kamieniu i sercu ludzkim.\n– Pismo Święte (Eld 22:4), wydanie rozszerzone z 2049 r.\nLata 70. XXI wieku. Świat jest nie tylko Przebudzony – jest podłączony. Cybernetyczne i biologiczne implanty usprawniają organiczne ciała, a bezprzewodowa Macierz poszerza percepcję o dodatkowe zmysły. Stal i ołów stanowią ważniejszą kartę przetargową niż złoto i nuyeny. Istoty z mitów i legend spacerują po ulicach, a na czarodziejskie usługi panuje duży popyt. Świat kontrolują monolityczne megakorporacje prowadzące ze sobą bezpardonową walkę maskowaną dyplomatycznymi konwenansami. Sukces od porażki dzielą nanometry.\nShadowrunnerzy to rekrutujący się z ulicy najemnicy, w których szeregach odnaleźć można wojowników, hakerów, magów, techników, negocjatorów i technomantów. Główni pracodawcy, wielkie korporacje, zazwyczaj traktują ich jako „zbywalne atuty” w prowadzonej przez siebie śmiercionośnej grze. Mimo to shadowrunnerzy są profesjonalistami. Mogą nie wierzyć w honor, ale reputacja jest dla nich wszystkim.\nW pierwszych miesiącach 2072 r. astronomowie z Euroobserwatorium dokonują niepokojącej prognozy – w przeciągu najbliższych tygodni w koronie słonecznej dojdzie do bezprecedensowo silnej turbulencji. Wywoła ona krótkotrwałą, lecz potężną burzę magnetyczną w atmosferze ziemskiej, która spowoduje awarię lub zniszczenie większości, jeśli nie wszystkich, urządzeń elektronicznych na obu półkulach. Implikacje mogą przybrać apokaliptyczną skalę.\nInformacja ta obiega świat za pośrednictwem Macierzy w przeciągu niespełna doby. Początkowo bagatelizowana, zostaje szybko potwierdzona przez instytuty badawcze na całej Ziemi. Niepokój globalnej społeczności media i mistycy wieszczący koniec świata sprawnie zamieniają w histerię. W wielu metropleksach dochodzi do aktów przemocy oraz rabunku, w Seattle i Paryżu wybuchają zamieszki uliczne. Siły porządkowe tracą powoli kontrolę nad sytuacją, władze stoją w obliczu potencjalnej katastrofy społecznej. To wszystko okaże się jednak niczym w obliczu MagBurzy, do której może dojść lada dzień.\nCo to jest PBIRC?\nPodążaj za zachwytem\nSushi z wódką po tangu\nKejd, jakiego nie znacie\nJak ustawić mIRC’a?


Koronawirus. Sytuacja w gminie Tuczna - RadioBiper\nGmina Tuczna, Koronawirus\nwt., 31 Mar 2020, 14:33\nUrząd Gminy w Tucznej informuje o bieżącej sytuacji na terenie gminy w związku z epidemią koronawirusa.\nUrząd Gminy nie posiada informacji na temat wystąpienia zarażenia koronawirusem SARS CoV-2 na terenie Gminy Tuczna. Na dzień 30.03.2020 r. na terenie Gminy Tuczna przebywało 12 osób odbywających kwarantannę.\nPracownicy Urzędu Gminy Tuczna, GOPS Tuczna oraz OSP Tuczna i OSP Matiaszówka są zabezpieczeni jeśli chodzi o środki ochrony osobistej (maseczki jednorazowe, kombinezony ochronne jednorazowe, rękawiczki i płyny dezynfekcyjne).\nUrząd Gminy Tuczna oraz GOPS Tuczna, zgodnie z zaleceniami Wojewody Lubelskiego nadal pozostaje zamknięty dla interesantów. Pracownicy urzędu gminy oraz GOPS pracują według stałych godzin pracy zachowując środki ostrożności. Przy drzwiach wejściowych do urzędu zamontowano skrzynkę pocztową do korespondencji. W sprawach niecierpiących zwłoki można kontaktować się z urzędnikami telefonicznie, nr tel.: 833771003, natomiast opłat należy dokonywać drogą elektroniczną na właściwy rachunek bankowy. Odbiór odpadów komunalnych odbywa się według harmonogramu, zawieszono odbiór odpadów dostarczanych do PSZOK w Tucznej. Zawieszono bezpośredni odczyty wodomierzy, stan wodomierza można podać telefonując bezpośrednio do Urzędu Gminy Tuczna, nr tel.: 833771003 w 27.\nInwestycje gminne oraz bieżące remonty zaplanowane na 2020 rok realizowane są według harmonogramu.\nZgodnie z zaleceniami Wojewody Lubelskiego odwołano zajęcia w klubach seniorów oraz Środowiskowym Domu Samopomocy w Międzylesiu, zamknięte są także boiska sportowe, place zabaw i siłownie zewnętrzne.\nDo świąt wielkanocnych zawieszono zajęcia w Zespole Szkolno-Przedszkolnym w Tucznej. Lekcje odbywają się za pośrednictwem środków przekazu elektronicznego. Gminna Biblioteka Publiczna jest nieczynna dla odwiedzających.\nJeżeli występuje taka konieczność dostarczaniem żywności oraz innych niezbędnych artykułów zajmują się wyznaczeni pracownicy GOSP Tuczna oraz Urzędu Gminy Tuczna, a także druhowie z OSP Tuczna i OSP Matiaszówka.\nOsoby starsze oraz będące w podwyższonej grupie ryzyka mogą liczyć na pomoc GOPS Tuczna, zapotrzebowanie można zgłaszać pod numerem telefonu 83 377 10 01.\ninfo: Grzegorz Panasiuk, UG w Tucznej\nPrevPoprzedniKoronawirus. Sytuacja w gminie Leśna Podlaska\nNastępnyMiasto przekazało 460 litrów środka do dezynfekcji karetekNastępny\nkomunikatkoronawirusUG w Tucznej\nTuczna: Uwaga! NFZ ostrzega przed oszustami wyłudzającymi dane osobowe\nKoronawirus. Statystyki w powiecie bialskim i Białej Podlaskiej – 28.08\nKoronawirus. Statystyki w powiecie bialskim i Białej Podlaskiej – 26.08


Odnajdź swój styl życia! – przyjdź na trzydniowe targi lifestyle’owe - WP Kobieta\nauchan bielanylifestyle days\nDizajnerskie ubrania i dodatki, stylowy sprzęt sportowy czy ręcznie wykonane zabawki dla dzieci – między innymi takie dzieła lokalnych projektantów oraz artystów będzie można podziwiać podczas targów LifeStyle Days w Parku Handlowym Auchan Bielany.\nDizajnerskie ubrania i dodatki, stylowy sprzęt sportowy czy ręcznie wykonane zabawki dla dzieci – między innymi takie dzieła lokalnych projektantów oraz artystów będzie można podziwiać podczas targów LifeStyle Days w Parku Handlowym Auchan Bielany. W najbliższy piątek w pasażu galerii handlowej powstaną trzy strefy tematyczne, dotyczące pielęgnacji ciała, trendów w modzie oraz atrakcji dla dzieci. Impreza potrwa do niedzieli 31 sierpnia.\nCoraz częściej poszukujemy unikatowych produktów lub usług, które odzwierciedlają nasz styl życia i wyróżniają się na tle masowo produkowanych przedmiotów. Okazją do przyjrzenia się im będzie impreza LifeStyle Days, która od piątku 29 sierpnia zagości w pasażu galerii handlowej Auchan w Bielanach Wrocławskich.\nPasaż galerii handlowej zostanie podzielony na trzy strefy. W Strefie Ciała uczestnicy będą mogli między innymi poznać smak zdrowiej żywności. Nie zabraknie również porad dotyczących pielęgnacji skóry, wizażu czy sposobów na aktywny relaks. Amatorzy sportów będą zaś mogli poznać możliwości związane z nauką gry w tenisa, badmintona i squasha, a także przyjrzeć się oryginalnemu sprzętowi sportowemu. Rower, którego rama w całości wykonana jest z drewna, z pewnością przykuje uwagę gości targów.\nWiele atrakcji czekać będzie w Strefie Mody, gdzie swoje prace zaprezentują młodzi twórcy. Dizajnerskie kreacje oraz ręcznie wykonane dodatki zapewne zainteresują wiele podążających za modą osób. Podczas trzydniowych targów nie zabraknie produktów skierowanych do najmłodszych gości galerii handlowej. W Strefie Dziecka będzie można zobaczyć oryginalne, ręcznie wykonane zabawki, a także ubranka dla maluchów. Nie zabraknie tu także – ukierunkowanej na rozwój artystyczny i intelektualny dzieci - oferty edukacyjnej, w tym nauki śpiewu, gry na instrumentach, rozwoju umiejętności plastycznych.\nOrganizatorem i pomysłodawcą projektu LifeStyle Days jest agencja eventowa Sequence, twórca jednej z największych imprez modowych w Polsce – Fashion Meeting.\nImpreza LifeStyle Days rozpocznie się w Parku Handlowym Auchan Bielany przy ulicy Francuskiej 6 w Bielanach Wrocławskich w piątek 29 sierpnia i potrwa do niedzieli 31 sierpnia. Produkty i usługi będzie można podziwiać w godzinach pracy galerii handlowej.


PS3 czy PS4 - Strona 3 - www.dallas.pl\nRejestracja: pt kwie 17, 2015 6:44 am\nPost autor: pesska » śr kwie 29, 2015 6:46 am\nJa na Twoim miejscu wybrałabym Playstation 4. W końcu niedługo na PS3 już żadne nowe tytuły nie będą się pojawiać, a już na pewno te wysoko budżetowe gry. PS4 to bardziej przyszłościowy wybór, chociaż ja osobiście wole grać na PC No ale każdy ma własne gusta.\nRejestracja: pt maja 15, 2015 4:49 am\nPost autor: Possari » pt maja 15, 2015 4:52 am\nGusta i guściki są..Ja jednak bardziej preferuję Playstation 4 - PS4. Coraz to nowsze gry wychodzą na tego PS4. Już na PS3 z czasem nie będą wydawać tak często gier. Odejdzie się od tej konsoli bezpowrotnie jak to było w przypadku PSX, PSP2 i teraz czas na PS3..\nRejestracja: czw maja 21, 2015 6:46 am\nPost autor: Stanis » czw maja 21, 2015 6:47 am\nZdecydowałem się kupić PS3 bo jest spora baza gier a PS4 jest drogie i tak samo gry\nRejestracja: pt maja 22, 2015 10:47 am\nPost autor: dadolek » pt maja 22, 2015 10:51 am\nStanis pisze: Zdecydowałem się kupić PS3 bo jest spora baza gier a PS4 jest drogie i tak samo gry\nNo tak, ale za jakiś czas nowe gry nie będą wydawane na konsole poprzedniej generacji, a przecież nie kupuje się tego typu urządzeń na rok czy dwa, ale na znacznie dłużej. Ja wybrałbym PS4, czyli konsolę obecnej generacji, gdyż jest bardziej przyszłościowym wyborem w stosunku do PS3.\nPost autor: Drogon » wt cze 23, 2015 2:18 pm\nRównież polecam PS4 już z pewnością jest to lepszy wybór, powstało już wiele bardzo dobrych tytułów. W PS3 jest już konsolą starej generacji i wręcz się nie opłaca w nią inwestować. Zwłaszcza, że w planach Sony, odstępstwo od całej gamy sprzętu jaki tworzy, główny nacisk kładą właśnie na swoją konsole. Spodziewać się można PS5.\nRejestracja: śr lip 01, 2015 6:33 am\nPost autor: koperik » śr lip 01, 2015 7:12 am\nMoim zdaniem PS4, teraz gry beda wychodzic juz pewnie tylko na 4, wiec kupowac ps3 to tylko dla starych gier z konsekwencja braku mozliwosci grania w nowosci\nPost autor: Wrona85 » pt lip 03, 2015 1:48 pm\nTa myśl mnie nurtuje już od dłuższego czasu.\nKupować teraz PS3 czy nie ? Grałem już w większość gier na PS3, w które chciałem zagrać. Mam też kase na PS4, ale nie wiem czy czekać aż PS4 stanieje czy kupić teraz czy kupić jeszcze PS3 ?\nRejestracja: śr lip 08, 2015 9:23 am\nPost autor: samborkiis » śr lip 08, 2015 9:24 am\nKupuj sobie co chcesz..PRzecież to jest twoja i nikt za Ciebie na pewno nie będzie decydował. Sam wszystko musisz ustalić oraz sam musisz dobrze przemyśleć. Ja na twoim miejscu chciałbym mieć tylko PS4. Żadna inna konsola by mnie nawet nie interesowała przecież HYHY\nRejestracja: pt lip 10, 2015 5:02 am\nPost autor: natalia.deresz » pt lip 10, 2015 5:15 am\nkupowanie teraz ps3 jest trochę bez sensu, mniej więcej za rok lub dwa nowe gry, które będą wychodziły na konsole nie będą już dostępne na ps3.\nLepiej myśleć długoterminowo i kupić PS4, dzieki temu masz spokój na conajmniej 4-5 lat mając świadomość, że masz najnowszy sprzęt.\nPost autor: daleka » pt lip 10, 2015 8:17 am\nMoim zdaniem warto kupić PS4. Póki co w najbliższym czasie raczej nie wyjdzie nowsza konsola.\nRejestracja: pt lip 10, 2015 11:19 am\nPost autor: irieirei » pt lip 10, 2015 11:20 am\nLepiej zawsze jest kupić jakąś nowszą konsolę. To wiadomo jest sprawa i to wiadomo akurat jest rzecz tylko, że taka nowa konsola w wersji PS4 będzie jeszcze trochę droga i przede wszystkim na nią trzeba będzie sobie trochę zapracować aby ją mieć tak w całości.\nRejestracja: śr lip 22, 2015 3:08 am\nSkontaktuj się z Jjasperss\nPost autor: Jjasperss » śr lip 22, 2015 3:18 am\nPS4 ma lepszą grafikę i gdybym miała kupować konsole, to wybrałabym PS4. Obecnie mam PS3 i nie czuje potrzeby wymieniania jej na 4.\nRejestracja: sob lip 11, 2015 6:15 pm\nPost autor: trofimas » śr lip 22, 2015 4:33 am\nPS4 jest nowe i lepiej na pewno z niego korzystać. Wolę o wiele bardziej ten sprzęt bo zawsze mogę pograć sobie on line. Więcej jest użytkowników, którzy na ten czas używają PS4 od PS3 się odchodzi i z czasem nie będą na niego tworzone żadne gry. Bo to będzie złe.\nRejestracja: wt sie 04, 2015 9:34 am\nPost autor: hasztag » wt sie 04, 2015 9:36 am\nA mnie nie stać na PS4 dlatego się bardzo cieszę z tego, że otrzymałem kiedyś od rodziców to PS3. Najgorsze jest to iż gry na tą konsolę są drogie. Jeśli kupuję jakieś używane to wszystko jest pięknie ładnie ale niestety nie nie mam klucza do grania on-line i muszę grać offline.\nRejestracja: pt sie 28, 2015 6:55 am\nSkontaktuj się z Bubekkk\nPost autor: Bubekkk » pt sie 28, 2015 7:22 am\nWiadomo, że PS4 będzie lepsze. Ja mam PS2 i nie chcę jej wymieniać, bo w zupełności mi wystarcza.


Co każdy e-marketer powinien wiedzieć o reputacji domeny? - DMSales\nCo każdy e-marketer powinien wiedzieć o reputacji domeny?\nE-mail marketingMarketing B2B\nKażdy doświadczony e-marketer wie, że kluczem do sukcesu w e-mail marketingu jest wysoka dostarczalność. Na to składa się wiele czynników oraz działań, jakie trzeba podjąć aby wysyłki kampanii przynosiły owocne wyniki w postaci usatysfakcjonowanego odbiorcy, a co za tym idzie…zysk dla Twojej firmy.\nReputacja Twojej domeny\nW tym celu dziś zapoznamy się z kwestią reputacji domeny oraz tego co można zrobić, aby uzyskać status zaufanego i wiarygodnego nadawcy. Aby ułatwić to zadanie, zebraliśmy trzy przydatne do tego narzędzia, dostępne w sieci:\nSenderscore generuje liczbę z przedziału 0-100. Taki uzyskany wynik identyfikuje Twoja reputację nadawcy z tym jak dostawcy pocztowi postrzegają Twoją domenę. Jeśli uzyskany wynik wynosi poniżej 70, oznacza to że Twoja reputacja wymaga poprawy. Senderscore zaleca w tym celu pobranie przewodnika po dostarczalności w mailingu.\nKiedy otrzymany wynik będzie powyżej 70, Senderscore radzi dalsze podążanie po najlepszych i sprawdzonych praktykach branżowych, aby coraz lepiej optymalizować swój program pocztowy. W takim wypadku Senderscore oferuje opracowanie pt. „Art and Science of Subject Lines”\nJeżeli wynik wynosi powyżej 80, domena kwalifikuje się do programu certyfikacyjnego, czyli tak zwanej białej listy nadawców masowych.\nReputationAuthority monitoruje zarówno informacje o domenie jak i adresie IP. Przygląda się ogólnemu zachowaniu każdego aktywnego IP, a ponadto bada zachowanie domeny, która wysyła z poszczególnych adresów IP.\nReputationAuthority pomaga chronić przed niechcianym ruchem internetowym zawierającym spam, a także przed malware (złośliwe oprogramowanie), spyware (programy szpiegujące), atakami typu phishing.\nSprawdza za pomocą wpisanej domeny albo adresu IP reputację w oparciu o 88 różnych czarnych list bazujących na adresach domenowych. Jednak nasuwa się pytanie…co moja domena może mieć wspólnego z zagranicznymi czarnymi listami? Zwróć uwagę na fakt, iż polscy dostawcy pocztowi (Wp, Onet itd.) mogą jak najbardziej posiłkować się takimi listami, aby mieć szerszą kontrolę nad „natrętnymi nadawcami”. Warto więc sprawdzić, czy nasza domena nie widnieje na którejś z nich.\nJak poprawić status domeny?\nTe narzędzia z pewnością pozwolą Ci skrupulatnie przeanalizować aktualny stan Twojej domeny. Jednak co można zrobić, aby pozytywnie wpłynąć na jej postrzeganie wśród dostawców pocztowych? W tym celu poniżej przedstawiamy Ci podstawowe czynniki wraz z poradami, które mają bezpośredni wpływ na to:\nCzarne listy dostawców pocztowych („Blacklists”) – Twoja domena może znaleźć się na nich w wyniku nieprawidłowych działań (np. nieregularny wolumen wysyłek, jako cecha działań stosowanych przez spamerów)\nPułapki spamowe („Spam traps”) – dostawcy pocztowi umieszczają „adresy-pułapki”, dzięki którym wyłapują potencjalnych spamerów. Dlatego tak ważne jest, aby na bieżąco monitorować aktywność adresów mailowych w swojej bazie. Dostawcy pocztowi bowiem konwertują na potrzebę tworzenia pułapek dawno nieużywane adresy lecz także tworzą te od podstaw. Należy zatem wystrzegać się również pozyskiwania adresów w nielegalny sposób.\nZaangażowanie odbiorców („Subscriber engagement”) – kolejnym ważnym czynnikiem wpływającym na reputację jest reakcja osób otrzymujących Twoje wiadomości. Pamiętaj, że niezamówiony mailing to zły mailing. Nikt bowiem nie lubi otrzymywać niechcianej treści. „Zaangażowanie” takich niezadowolonych odbiorców będzie jedynie negatywne (nieproszone wiadomości będą np. umieszczane w spamie). Dlatego dobrym nawykiem jest posiadanie wyłącznie zainteresowanych osób Twoimi ofertami. W ramach dobrego nawyku stosuj zapisy do bazy typu: double opt-in (wpis do newslettera dodatkowo musi być potwierdzony linkiem aktywacyjnym, otrzymanym na maila). Dzięki temu w Twojej bazie znajdą się jedynie odbiorcy, którzy świadomie wyrazili zgodę na otrzymywanie treści marketingowych.\nBiałe listy (whitelists) – zamieszczane są na nich domeny i adresy IP reklamodawców stosujących dobre praktyki, a zatem i reputacja Twojej domeny wzrasta dzięki znalezieniu się na białej liście.\nFiltry antyspamowe i twarde odbicia\nW ramach tego możesz poprosić swoich odbiorców, aby dodali Twój adres nadawcy do swojej listy kontaktów. To zagwarantuje omijalność Twojej wiadomości przez filtry antyspamowe oraz tym samym uwiarygodni Twoją domenę w oczach dostawcy pocztowego.\nOd twardych odbić do spamera\nNieistniejące adresy e-mail – bądź także fałszywe adresy, które będą powodować twarde obicia, czyli „hard-bounce”. Dostawcy pocztowi będą reagować alarmująco w takim wypadku, a już szczególnie przy dużych ilościach pojawiających się notorycznie. Efektem tego będzie zakwalifikowanie Ciebie do grupy spamerów, a co gorsza umieszczenie Twojej domeny na czarnej liście. Ze względu na tak niekorzystne ryzyko konsekwencji, wystrzegaj się pobierania nielegalnych baz dostępnych w sieci. Ilość nie dorównuje jakości. Lepiej mieć zatem mniejszą ilość odbiorców, ale za to pewną i zweryfikowaną. Techniczna strona wiadomości – dzięki dbałości z Twojej strony, już na tym etapie jesteś w stanie znacząco wpłynąć na jakość odbioru wysyłanego mailingu. Na co wobec tego musisz zwrócić szczególną uwagę?\nZwróć uwagę na semantykę kodu\nPo pierwsze: semantyka kodu html:\n– Sprawdź, czy wszystkie znaczniki mają domknięcie oraz czy są one prawidłowe, np.\n– Prawidłowo ustanowiona hierarchia, np. znacznik <span> nie powinien zwierać w sobie <h3>\n– Stosuj zalecane atrybuty, np. dla <img> określaj „alt” oraz „title”\nZwróć uwagę na ortografię\nPo drugie: błędy ortograficzne i literówki\nFiltry antyspamowe dostawców są również wyczulone na wymienione wyżej błędy w tekście. Kiedy odbiorca otrzyma mail z tak rażącymi wadami, będzie miał duże wątpliwości co do poważnego traktowania ze strony nadawcy.\nUnikaj słów uznanych za spam\nPo trzecie: słowa spamowe\n„Promocja”, „Jedyna okazja”, „Kup teraz”, „Darmowy”, „Zapłać teraz” – wystrzegaj się tych słów, gdyż filtry antyspamowe szczególnie bezwzględnie reagują w tym wypadku, kwalifikując Twoją wiadomość jako potencjalny spam.\nZwróć uwagę na tytuł wiadomości!\nPo czwarte: temat wiadomości\nNigdy nie wpisuj tematu wiadomości W TEN SPOSÓB – użyte wielkie litery nie będą korzystnie wpływały na odbiór Twojego maila przez zabezpieczenia dostawców pocztowych.\nKreacja reklamowa – obraz czy tekst?\nPo piąte: stosunek tekstu do obrazu\nStaraj się, aby przy budowaniu kreacji zachować proporcję, a nawet nieco większą przewagę tekstu nad obrazem. Całkowicie natomiast unikaj wysyłania wiadomości składającej się wyłącznie z grafiki. Jest to alarmujący sygnał dla filtrów antyspamowych – zakłada iż praktyką spamera starasz się ukryć niepożądane treści, działające na szkodę odbiorcy.\nWyższa reputacja, wyższa dostarczalność\nStosując się do powyższych porad z pewnością wpłyniesz nie tylko na zwiększenie reputacji jako nadawcy, ale i także na poziom dostarczalności. Dodatkowym sposobem na ominięcie folderów SPAM jest wysyłanie kampanii poprzez narzędzie DMSender dostępne na platformie DMSales. Po pierwsze, DMSender obsługuje protokół HTTPS, który pozytywnie wpływa na flitry antyspamowe. Po drugie, wszystkie kreacje mailowe są sprawdzane w autorskim narzędziu SpamAssasin, które pomaga zoptymalizować treści tak, aby nie trafiały do folderów SPAM.\nZałóż konto na platformie DMSales i wykorzystaj darmowe punkty do przetestowania funkcji do e-mail marketingu.


Pracodawcy Rzeczypospolitej Polskiej / Opinie ekspertów / RPP kończy cykl obniżek stóp mocnym akcentem akcentem\nRPP kończy cykl obniżek stóp mocnym akcentem akcentem\nRada Polityki Pieniężnej podjęła decyzję o obniżeniu stóp procentowych o 50 punktów bazowych. – Mając w pamięci wydźwięk komunikatu po ostatnim posiedzeniu RPP, można było spodziewać się cięcia stóp procentowych. Otwartą kwestią pozostawała jedynie skala obniżki. Ostatecznie Rada zdecydowała się zakończyć tę fazę luzowania polityki monetarnej mocniejszym akcentem. Jeśli nie nastąpi gwałtowne pogłębienie deflacji lub pogorszenie dynamiki PKB, wydaje się, że stopa referencyjna pozostanie w najbliższym czasie na poziomie 1,5 proc. – mówi Łukasz Kozłowski, ekspert Pracodawców RP.\nMożna było się spodziewać tego, że decyzja podjęta na marcowym posiedzeniu RPP przyniesie odpowiedź na pytanie o to, jaki będzie kurs polityki pieniężnej w najbliższych miesiącach. Okazją do podjęcia zdecydowanych działań – lub ich braku – była niewątpliwie najnowsza projekcja inflacji, w której Instytut Ekonomiczny NBP starał się ocenić, jak długo jeszcze będziemy mieli do czynienia ze spadkiem cen konsumenckich oraz na jakim poziomie będzie się kształtować dynamika PKB w kolejnych kwartałach.\nPodjęta przez członków RPP decyzja z pewnością nie była łatwa. Deflacja utrzymuje się już od ponad pół roku i wciąż obserwujemy jej dalsze pogłębianie się zamiast stopniowego wygasania. Gospodarka zaś pomimo to radzi sobie nie najgorzej, podczas gdy z reguły spadek cen towarów i usług konsumpcyjnych towarzyszy recesji lub choćby głębokiemu spowolnieniu gospodarczemu. Wynika to przede wszystkim z tego, że ujemne poziomy wskaźnika CPI są efektem działania czynników zewnętrznych – w tym m.in. znacznie niższych cen ropy naftowej na światowych rynkach niż przed rokiem. W związku z tym powstaje pytanie, czy polskie władze monetarne mają możliwość powstrzymania dalszego spadku cen, a także czy powinny z niej korzystać.\nWygląda na to, że ostatecznie przeważył pogląd, iż konieczne jest podjęcie działań mających na celu powstrzymanie deflacji. Utrzymuje się ona bowiem już zbyt długo, a prawdopodobieństwo jej stosunkowo szybkiego wygaśnięcia przy braku działań ze strony władz monetarnych jest nikłe – chociaż przyznać trzeba, że spadek cen do tej pory nie wyrządził istotnych szkód polskiej gospodarce. Decyzja ta jest zbieżna z wydźwiękiem komunikatu po ostatnim posiedzeniu RPP, w którym sugerowano, że wykonany zostanie ten ruch.\nObniżka stopy lombardowej do poziomu 2,5 proc. w skali roku niewątpliwie będzie miała znaczący wpływ na rynek kredytów konsumenckich. Maksymalne oprocentowanie spadło bowiem do 10 proc., co zapewne będzie zniechęcać instytucje finansowe do zachęcania swoich klientów do zadłużania się u nich.


Książki do poduszki: Joanna Papuzińska "Opowieść"\nRozalia sz. 25 października 2013 12:56\nNie wiem czy to dobrze, że ilustracje zdominują tekst, niemniej dwie, które tu przedstawiłaś są całkiem ciekawe.\nM. 28 października 2013 03:03\nIlustracje piękne, warto poznać. Pozdrawiam:)\nAgnieszka T 25 października 2013 17:38\ncyrysia 25 października 2013 21:28\nMoim zdaniem dobrze, że ilustracje zdominowały tekst, ponieważ najmłodsi milusińscy wolą oglądać obrazki niż czytać. Dopiero nieco starszy czytelnik ma większe wymagania w tej kwestii.\nKasia Roszczenko 26 października 2013 00:54\nMiałam tę przyjemność, że na studiach miałam z Panią Papuzińską ćwiczenia z literatury dziecięcej na studiach. Jej sposób przedstawiania zagadnienia przenosił nas w inny świat. I tu wstyd się przyznać, ale nie czytałam żadnej z książek Pani Papuzińskiej :( Czas to zmienić :)\nM. 28 października 2013 03:04\nNadrabiaj zaległości. Ja jak najbardziej zachęcam do poznania:)\nKornelia Pikulik 26 października 2013 02:21\nBawi mnie, gdy dorośli w książkach doszukują się takich negatywnych rzeczy. Zapominają, że dzieci inaczej patrzą na świat i zazwyczaj do głowy im nie przyjdą takie skojarzenia jak ich rodzicom. Chętnie kiedyś do niej zajrzę:)\nM. 28 października 2013 03:05\nDokładnie. Dzieciom nawet do głowy takie skojarzenia nie przyjdą.\nawiola 26 października 2013 05:14\nNie słyszałam o tej książce. Nie mam jeszcze dzieci, ale na przyszłość dobrze o niej wiedzieć.\nTeż nie mam, ale przyznam, że sama lubię sięgnąć po baśń czy interesującą bajkę:)\nScathach 28 października 2013 02:32\nTak mi się wydawało, że to będzie dobra książka i nawet chciałam ją wziąć do recenzji, ale mnie ubiegłaś:)\nZauważyłam, że Mila w ogóle świetne książki wydaje!\nM. 28 października 2013 03:07\nZwiedziłam sobie stronę Mili i zgadzam się, że pięknie wydaje książki:) Ehh, szkoda w takim razie że tylko jeden egzemplarz był. Ale trzymam kciuki, że jeszcze gdzieś ją zdobędziesz:)\nScathach 31 października 2013 00:47\nKupię sobie,co będę skąpić;D\nVaria czyta 31 października 2013 03:09\nhistoria, jak historia, ale te obrazki (!!). ostatnio dla samych ilustracji kupiłam Rusinkowe wierszyki domowe. Papuzińska też jest niczego sobie.\nM. 31 października 2013 03:36\nDokładnie, ilustracje niesamowite. Rusinka jeszcze nie znam, więc czekam na recenzję;)


Kolejna milionowa inwestycja w Gminie Zalewo - przebudowa drogi gminnej w miejscowości Jerzwałd - ZALEWO\nKolejna milionowa inwestycja w Gminie Zalewo - przebudowa drogi gminnej w miejscowości Jerzwałd\tWyróżniony\n%AM, %13 %374 %2018 %07:%Cze\nCzytany 4045 razy\ninwestycje główna strona,\nW dniu 12 czerwca 2018 r. w Elbląskiej Delegaturze Warmińsko-Mazurskiego Urzędu Wojewódzkiego, Burmistrz Zalewa – Marek Żyliński wraz ze Skarbnikiem Gminy - Aliną Błażewicz podpisali umowę o dofinansowanie zadania inwestycyjnego pn. „Przebudowa drogi gminnej w miejscowości Jerzwałd”, realizowanego w ramach „Programu rozwoju gminnej i powiatowej infrastruktury drogowej na lata 2016-2019”.\nWartość inwestycji to ponad 1.200.000,00 zł. Zakres prac obejmuje m.in. budowę ciągu pieszo – jezdnego wraz z przejściami dla pieszych (z oznakowaniem interaktywnym i oświetleniem w postaci lamp solarnych), wykonanie nawierzchni z mieszanki mineralno – asfaltowej oraz montaż oznakowania pionowego na odcinku o łącznej długości 1,2 km. Planowany termin zakończenia robót to 15 sierpień 2018 r.\nOstatnio zmieniany%PM, %21 %809 %2018 %18:%Sie\nWięcej w tej kategorii: « Zagospodarowanie terenu rekreacyjnego przy jeziorze Ewingi w Zalewie Ponad MILION złotych na zagospodarowanie osiedla mieszkaniowego przy ul. Żeromskiego i ul. Ogrodowej w Zalewie. »


Gry Hazardowe - fajne, darmowe gry online dla dorosłych - OFIO.pl\nDotknij spin, aby zagrać. Tabela wypłat pokazuje wygrane. Zwiększ szanse wygranej, zwiększając liczbę wygrywających linii od 1-5. _Zwiększenie wypłat poprzez...\nDotknij spin, aby zagrać. Tabela wypłat pokazuje wygrane. Zwiększ szanse wygranej, zwiększając liczbę wygrywających linii od 1-5. Zwiększ wypłaty, zwiększając...\nFreeCell Solitaire to gra HTML5. Ciesz się tą stylową wersją klasycznego FreeCell Solitaire!


Piła taśmowa do cięcia mięsa | dostawca producent z Taiwan dystrybutor hurtownik\nJesteś tutaj: dom -> Produkty -> Mięso taśmowe -> Piła taśmowa do cięcia mięsa\nJesteśmytechniczne Taiwan Piła taśmowa do cięcia mięsa producent, fabryka, dostawca i eksporter. W zależności od stabilnej inwestycji, kompetencji przełożonego i dobre usługi po sprzedaży, zrobiliśmy nas jako jeden z czołowych producentów i eksporterów w branży. Obiecujemy, jakość produktów i konkurencyjne ceny i terminowość dostaw dla Ciebie. Zostaliśmy ustanowienia długoterminowej interesy naszych klientów. Jeśli są Państwo zainteresowani w każdym modelu naszych produktów, proszę mieć swobodę kontakt z nami.\n1. Idealne urządzenie do rozbijania mięsa, kości, mrożone mięso, drób i ryby. Powszechnie stosowane w hotelach, restauracjach, zakładach przetwórstwa spożywczego i uboju-domy.\n2. Piła z urządzenia stabilizujące, podczas cięcia piłą o stable nie chodzić. Grubość dostosowanie płyty wzmocnienia konstrukcji, łatwe do regulacji grubości przetwarzania, przesuń bez wytrząsania. Strut projekt z bezpieczeństwa, poprawy bezpieczeństwa pracy.\n3. To urządzenie jest również wyposażone w maszyny do automatycznego naciągu, który pozwala na łatwe, bezpieczne i szybkie zastosowania.\n4. Z dobrym systemem chłodzenia silnika, stół roboczy może być również wykonane w dół jak na swoje potrzeby.\n5. Ten misternie zaprojektowane urządzenie posiada dwa silniki, które działają oddzielnie i pokroić mięso w plastry i kawałki bezpośrednio.\n6. Niezawodne działanie i wygodne utrzymanie.\n7. Jest to bezpieczne i wolne od zanieczyszczeń.


strony internetowe łódź w www.icp.info.pl - Polski katalog unikalny\nWybranie pożądanych propozycji i podejścia do sprawy będzie bardzo komfortowe i przyjemne dla wszystkich klientów, którym zależy na tym, aby korzystać z najlepszych dla siebie rozwiązań, które sprawdzą się rewelacyjnie w swoim zadaniu. W dłuższej perspektywie na takim działaniu można naprawdę sporo zyskać i można być z niego zadowolonym. Responsywne strony internetowe Łódź tworzone przez specjalistów będą poprawnie wyświetlały się na urządzeniach mobilnych. W związku z tym osoby zainteresowane na własnym telefonie lub tablecie będą mogły zapoznać się z samym wyglądem strony. Jak najniezwyklej warto więc wybierać właśnie takie działanie i podejście do sprawy, które będzie mogło sprawdzić się rewelacyjnie i które będzie odpowiadało potrzebom wszystkich osób.


152 posty(ów) • Strona 16 z 22 • 1 ... 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19 ... 22\nprzez lusia » 08 Paź 2018, 14:24\nJa przyznam, że sportowcem może i nie jestem ale za to bardzo lubię grać w dart. To świetna rozrywka dla całej rodziny i znajomych. Od kiedy kupiłam sobie tarczę do darta to wszyscy znajomi bardzo chętnie do mnie wpadają\nprzez ja88 » 09 Paź 2018, 09:25\nJa Kocham jazde na rowerze, na nowy sezon planuje kupic sobie rower typu gravel https://portal.bikeworld.pl/artykul/por ... vel_wybrac czyli tak jak mówi artykuł rower szutrowy z dodatkowym doposażeniem i kilkoma modyfikacjami, bardzo podoba mi się ergonomia kierownicy oraz wykonanie carbonowe ramy w droższych modelach.\nprzez Uber25 » 10 Paź 2018, 12:07\nMoim hobby jest czytanie książek i komiksów. Obecnie znalazłem tanią księgarnie internetowa i zamówiłem taką pozycję do mojej kolekcji https://www.taniaksiazka.pl/saga-o-potworze-z-bagien-tom-2-p-1063061.html Mają naprawdę świetne ceny, szybką dostawę i szeroki wybór.\nprzez Vanesska » 13 Paź 2018, 15:44\nCzytanie jest fajne bo rozwija i poszerza horyzonty. Ja dużo czytam ale poza tym tez bardzo lubię rożnego rodzaju gry planszowe. Poza graniem lubię tez wymyślać gry i idzie mi to całkiem nieźle. Właśnie kończę jeden większy projekt i zastanawiam się nad wysłaniem go do firmy zajmującej się produkcja gier. Własną grę mozna wydrukować w Fabryce Kart http://www.fabryka-kart.eu/kompletne-gry/ . U nich można także zamówić wszystkei dodatki takie jak pionki, żetony, kostki. Jak myślicie, czy to dobry pomysł?\nprzez Beryl213 » 22 Paź 2018, 10:20\nJa kocham słuchać muzykę. Lubię także czytać różne nowinki o nowych piosenkach. Sam gram na instrumencie, dużo czasu poświęcam ćwiczeniu. Różnych porad szukam na forach gdzie ludzie chętnie się tym dzielą, polecam jedno z nich: forum muzyczne\nprzez Melvina » 31 Paź 2018, 21:56\nBardzo lubie dobrze zjeść, a jeszcze bardziej lubie przygotowywać sobie takie ciekawe dania. Można powiedzieć więc że gotowanie to moje hobby Na stronce https://www.sklep.savpol.pl/blog/dynia- ... zdoby.html znajduje wiele ciekawych kulinarnych inspiracji\nRejestracja: 02 Paź 2018, 20:29\nprzez maksowa » 02 Lis 2018, 08:34\nJa uwielbiam gotować - nie ma dnia, żebym nie przygotowywała pysznych i zdrowych posiłków dla mojej rodziny. Ostatnio kompletnie zakochałam się w oleju kokosowym - ma nie tylko świetny smak, ale jest również zdrowy. Codziennie poszukuje ciekawych przepisów, w których jest właśnie on. Najbardziej spasował mi olej kokosowy extra virgin nierafinowany bio 900ml.


Ellaona. Strona 1. ForumGinekologiczne.pl – portal wiedzy o ginekologii i położnictwie\nTemat: Ellaona (5)\nWitam. Mam problem i mam nadzieje, ze mi ktoś pomoże. 03.03.16 dostałam okres, trwał on do 09.03 albo 10.03 z tego wszystkiego zapomniałam.. Uprawiałam seks w nocy z 11.03 na 12.03.. Juz 12.03 o po południu wzięłam tabletkę ellaone. Jakieś 12 h po stosunku. 27.03 wystapiło bardzo niewielkie krwawienie z brązowymi uplawami na początku myślałam ze to miesiączka bo pierwsze kolka godzin było dosyć obfite, jest 30.03 juz nic nie leci, jutro powinnam dostać okres jednak bardzo sie stresujesz... Jak myślicie jakie jest ryzyko? Błagam o pomoc!\nnie jestem wielkim specem, ale 1. uprawialas seks najprawdopodbniej w dni nieplodne, ja kiedys po zarzyciu tabletek tez mialam przyspieszona miesiaczke wiec to co lecialo Ci z pochwy ja bym uanzala za miesiaczke w sumie z tego rozumie ze miesiaczka trawala 3 dni, moim zdnaiem ryzyko ciazy jest naprawde nikle ale sama jestem panikara w takich kwestiach. Facet skonczyl w ogole w Tb ?\nNo właśnie okres trwał skończył sie jakoś 10, w nocy z 11 na 12 to raczej właśnie dni niepłodne.. Ale jestem panikara to fakt. A to co leciało ze mnie to napewno nie okres jeszcze ten pierwszy dzień to był podobny ale ja mam miesiączki bardzo obfite.. A na ostatnie pytanie ci nie odpowiem, bo to było po imprezie i trochę z mężem sie zagalopowaliśmy, nie jesteśmy pewni czy skończył czy nie... Dziękuje za odp\nGość 2016-03-30 19:12:29\nNo właśnie okres skończył sie jakoś 10, a stosunek w nocy z 11 na 12 to raczej właśnie dni niepłodne.. Ale jestem panikara to fakt. A to co leciało ze mnie to napewno nie okres jeszcze ten pierwszy dzień to był podobny ale ja mam miesiączki bardzo obfite.. A na ostatnie pytanie ci nie odpowiem, bo to było po imprezie i trochę z mężem sie zagalopowaliśmy, nie jesteśmy pewni czy skończył czy nie... Dziękuje za odp


RDK: dla ciała i umysłu - Trójka - polskieradio.pl\nOstatnia aktualizacja: 27.08.2016 10:00\nJak co tydzień ruszamy w podróż! Dosłownie i w przenośni, a także książkowo!\nZdjęcie z książki "Podróż", scenariusz i rysunki: Francesca SannaFoto: M. Nogaś\nZaczynamy od poleceń. Ponieważ każdy z Instruktorów jest wolnym atomem ;) , wybiera to, co jego zdaniem najciekawsze, najlepsze, najważniejsze w nadchodzącym tygodniu (lub kolejnych). I tak: Agnieszka Szydłowska zaprasza do Gdańska na Soundrive Fest. Miejsce akcji to Stocznia Gdańska.\nPosłuchaj pierwszej godziny audycji>>>\nPosłuchaj drugiej godziny audycji>>>\nCo ciekawe, do Gdańska zaprasza też Michał Nogaś, polecając wystawę "O mojej babci" autorstwa Lucyny Kolendo.\nZa to Agnieszka Obszańska wybiera Mazowsze! I śledzi naszego Kulturystę Roku 2012, czyli Daniela Rycharskiego. Jego Pomnik Chłopa podróżuje.\nA propos bycia w drodze. Rozmawialiśmy o "Podróży", przepięknie wydanym picture book'u autorstwa Francsci Sanny. Historia, jak pisze autorka, "zaczęła się od opowieści dwóch dziewczynek, które poznałam w obozie dla uchodźców we Włoszech. Zrozumiałam wtedy, że w ich podróży jest jakaś niesamowita moc. Zaczęłam więc zbierać historie innych migracji i rozmawiać z ludźmi z różnych państw. (…) Prawie każdego dnia słyszymy opowieści o imigrantach i uchodźcach, ale rzadko kiedy słuchamy o podróżach, które musieli odbyć. Ta książka jest kolażem tych historii i nieprawdopodobnej siły, jaką mieli w sobie ci ludzie."\nW naszym studiu pojawił się wydawca Szymon Holcman (http://www.kultura.com.pl/).\nZajrzeliśmy także do warszawskiego Domu Spotkań z Historią. Tam zaczyna się strajk! Muzyczny.\nJak czytamy w informacji nadesłanej przez organizatorów, "31 sierpnia 1980 roku w gdańskiej Stoczni im. Lenina przedstawiciele strajkujących robotników i komunistycznej władzy podpisali porozumienie zawierające 21 postulatów dotyczących m.in. powstania pierwszych w bloku komunistycznym niezależnych związków zawodowych, prawa do strajku, złagodzenia cenzury, uwolnienia więźniów politycznych, przywrócenia do pracy osób zwolnionych po grudniu 1970 i czerwcu 1976. Podpisanie porozumienia i powstanie NSZZ "Solidarność" było początkiem przemian, które w 1989 roku doprowadziły do obalenia komunizmu w Europie Środkowo-Wschodniej."\nCzy 21 postulatów można zagrać? A jeśli, to jak? Rozmawialiśmy o tym z jedną z kuratorek akcji "Szukając solidarności" Hanną Radziejowską.\nDrugą godzinę zaczęliśmy od podróży "W telefonicznym skrócie". We Wrocławiu wiele się w ostatnich dniach dzieje, czemu przyglądamy się bardzo uważnie, a przy okazji sprawdzamy, co nowego programie ESK – Europejskiej Stolicy Kultury. Na przykład: "Niedokończony dom, przemieszczający się ludzie, ruchome granice/european songlines".\nTymczasem w Sopocie, zgodnie z zapowiedzią, zaczyna się (z naszym Znakiem Jakości) piąty ArtLoop Festival. Co słychać na molo i w okolicach?\nZ kolei w Hucisku otwiera się wystawa Marii Stangret-Kantor "Zamieszkać z obrazami". Przy okazji – podczas wernisażu – odbędzie się spotkanie z artystką i prezentacja jej, od dawna oczekiwanej, wspomnieniowej książki "Malując progi".\nAnna Dudzińska zabrała nas do Katowic (po raz kolejny w te wakacje!), by opowiedzieć o... ogrodach. A zaraz potem, już w studiu w Warszawie, Agnieszka Szydłowska rozmawiała z Edytą Kozak o tegorocznej edycji festiwalu "Ciało/Umysł".\nA na zakończenie trafiliśmy do skarbca. W Bibliotece Narodowej trwają ostatnie prace konserwatorskie przed pokazaniem szerokiej publiczności rękopisu "Quo vadis?" Henryka Sienkiewicza. Za tydzień narodowe czytanie tego dzieła noblisty. Dlaczego warto przyjść 3 września do Pałacu Rzeczypospolitej? Na pytania Michała Nogasia odpowiadał dyrektor BN dr Tomasz Makowski.\nNarodowe Czytanie. "Quo Vadis" w Trójce>>>\nRękopis "Quo vadis?" (fot. M. Nogaś)\nDo usłyszenia w sobotę, 27 sierpnia, w samo południe!\nszydłowska&obszańska w ośrodkach wypoczynkowych\nnogaś na posterunku\nZobacz więcej na temat: Agnieszka Obszańska Agnieszka Szydłowska Anna Dudzińska KULTURA Michał Nogaś Trójka\nOstatnia aktualizacja: 06.08.2016 11:09\nKatowice i reszta świata.\nZdjęcie pochodzi z terenu zabytkowej kopalni srebra w Tarnowskich Górach Foto: PR\nKatowice nie rozpieszczają pogodą, ale za to OFF Festival rozpieszcza wszystkim, co może zaoferować takie spotkanie ze sztuką i innymi festiwalowiczami. A my, z Katowic, zaczynamy - polecamy.\nAgnieszka Szydłowska wspólnie z Różą Franczak zaprasza na II Bieszczadzki Festiwal Sztuk w Czarnej.\nPosłuchaj pierwszej godziny ostatniego wydania "Radiowego domu kultury" >>>\nPosłuchaj drugiej godziny ostatniego wydania "Radiowego domu kultury" >>>\nAgnieszka Obszańska wybrała koncerty w mieszkaniu...tym razem w Łodzi.\nNadajemy nasz program z Ronda Sztuki. Galeria działa pełną parą, a od 4 sierpnia pokazuje nową wystawę. Tym razem w centrum David Bowie. "Człowiek kameleon. Artysta wizjoner. Popkulturowy prorok, który wyprzedzał swoją epokę każdym swoim wcieleniem. Kim był David na ziemi? Ziggim Stardustem, Thin White Duke’em, Majorem Tomem, czy po prostu Davidem Jonesem? Lista jego wcieleń jest pokaźna, a każde z nich pokazuje ponadprzeciętną wrażliwość i łatwość wcielania się w kolejne figury. Wielość jego postaci jest punktem wyjścia do prac, które będzie można zobaczyć w ramach wystawy "Life on Earth?" David Bowie." O wystawie Adrian Chorębała.\nKosmiczny i muzyczny klimat łączy wizyta Misi Furtak. W Radiowym Domu Kultury premiera jej nowej piosenki! Utwór zatytułowany "The Drake Equasion" ma bardzo ciekawą historię! A do tego, w pewnym sensie, stoi za nim Centrum Cyfrowe i jego projekt Swoboda użycia.\nOdwiedzamy zabytkową kopalnię srebra w Tarnowskich Górach i zapraszamy na opowieść o pogórniczych zabytkach, które mają szansę znaleźć się na liście światowego dziedzictwa UNESCO. Naszym przewodnikiem jest Zbigniew Pawlak - w-ce przewodniczący Stowarzyszenia Ziemi Tarnogórskiej. Naszym przedstawicielem w kopalni jest Agnieszka Obszańska!\nMichał Nogaś dzwoni do Wrocławia (bo nie o wszystkich wydarzeniach związanych z ESK udało się opowiedzieć w ostatnich dwóch wydaniach RDK), by - wspólnie ze Zbigniewem Maćkowem, kuratorem ds. architektury - polecić "Patchwork", czyli opowieść o architekturze Jadwigi Grabowskiej-Hawrylak.\nJako pierwsza kobieta po wojnie we Wrocławiu otrzymała dyplom architekta. Jako młoda projektantka pracowała przy odbudowie wrocławskich zabytków, projektowała pierwsze wrocławskie osiedla, nowoczesne szkoły i nowatorskie budynki mieszkalne.\nZaglądamy także do Szczebrzeszyna, gdzie jeszcze do niedzieli - z Trójkowym Znakiem Jakości - trwa festiwal literacki Stolica Języka Polskiego. Obserwował go na miejscu Michał Nogaś. Przywiózł do Katowic pocztówkę z Roztocza.\nNa krótką wycieczkę zabiera nas także Anna Dudzińska. Tym razem odwiedzamy... Śląsk. To opowieść o Muzeum Enegretyki w Łaziskach Górnych.\nZobacz więcej na temat: Agnieszka Obszańska Agnieszka Szydłowska KULTURA literatura Michał Nogaś MUZYKA sztuki wizualne Trójka\nOstatnia aktualizacja: 20.08.2016 10:35\nRozpostarci pomiędzy dwoma miastami, które pulsują kulturą.\nAgnieszka Szydłowska, Agnieszka Obszańska i Wojtek KucharczykFoto: Agnieszka Szydłowska\nTrudno będzie nam pomieścić wszystko w programie... Ale klęska urodzaju jest ciekawsza od braku... A zatem. Byliśmy w dwóch miastach. Piękna i mądra część naszej redakcji na/ w Sztauwajerach - klubie festiwalowym Nowej Muzyki -tu zaparkował nasz radiowy wóz. Zaś wysportowany i mądry Michał Nogaś udał się do Sopotu, gdzie trwa święto literatury. Program rozpoczęliśmy od spotkania z człowiekiem, który przedstawia się Kōmisorz Hanusik. Wystąpił także jego twórca - autor kryminalnej opowieści napisanej po śląsku - Marcin Melon. A książka i miejsce, z którego nadajemy mają coś wspólnego...\nNie zapominamy o naszych poleceniach. Agnieszka Szydłowska zaprasza do udziału we wrocławsiej edycji projektu Miasta w Ruchu. Agnieszka Obszańska wybrała Kaszebe Music Festival.Tymczasem Michał Nogaś poleca "Miasta wyśnione. Siedem wizji urbanistycznych, które kształtują nasz świat". Książka Wade'a Grahama to kolejna pozycja obowiązkowa dla miłośników architektury. Uwaga, jest akcent polski!\nW Katowicach trwa Tauron Nowa Muzyka. Dwa festiwalowe dni za nami, recenzje muzyczne zapisuję TU. W naszym programie goście i festiwalowe opowieści! Wojtek Kucharczyk o intrygującej scenie Carbon Continent. Ewa Trzcionka i Jagoda Chalcińska (Jago VJ) o projekcie "Stop in motion", który można oglądać jeszcze dziś na terenie festiwalu (OSZAŁAMIAJĄCYM terenie festiwalu). Mamy nadzieję, że dotrą do nas Kopyta Zła. Michał Margański przedstawił gwiazdę koncertu zamykającego festiwal- Kamasi Washingtona.\nZ Katowic przemieszczaliśmy się - mostem radiowym - nad Zatokę Gdańską. Michał Nogaś jest na festiwalu Literacki Sopot. Tam, na Kulturalnej Plaży Trójki, Marek Krajewski opowiedział o swojej nowej książce, przedstawił jej bohatera, tytuł i zarys fabuły. Wcześniej wrocławski pisarz odwiedził nasze studio.\nfot. pawilonu Grzegorz Tomczewski/POLIN\nOdwiedziliśmy także pawilon przygotowany przez Muzeum Historii Żydów Polskich POLIN. Gościem honorowym tegorocznego Literackiego Sopotu jest literatura izraelska. Ekspozycja przygotowana przez warszawską placówkę przypomina - między innymi - o polskich pisarzach pochodzenia żydowskiego i pokazuje, dzięki interaktywnej mapie, ślady sopockich Żydów.\nZapowiedzieliśmy także tegoroczny ArtLoop Festival, który odbędzie się na przełomie sierpnia i września z naszym Znakiem Jakości. Na wydarzenie zaprosi Lena Dula.\nna FB 24/724/7\nZobacz więcej na temat: Agnieszka Obszańska Agnieszka Szydłowska KULTURA Literacki Sopot literatura Michał Nogaś MUZYKA Tauron Nowa Muzyka Trójka


Edyta Górniak wylądowała w szpitalu! - Kozaczek.pl\nKozaczek.pl » Edyta Górniak » Edyta Górniak wylądowała w szpitalu!\nEdyta Górniak wylądowała w szpitalu!\nczytany: 38340 razy\nedyta górniak złamanie kontuzja upadek noga żebra szpital taniec z gwiazdami maja sablewska facebook\nPołamała żebra spadając ze schodów.\nWygląda na to, że Edyta Górniak będzie musiała pożegnać się z dalszym udziałem w Tańcu z Gwiazdami. Wczoraj popołudniu miał miejsce wypadek, który prawdopodobnie przekreśli jej szansę na wygraną w show.\nPierwsza wiadomość o tym, że stało się coś poważnego pojawiła się na facebookowym profilu Mai Sablewskiej:\nKochani jestem teraz z Edytą w szpitalu w Konstancinie, Edyta ma podejrzenie złamania nogi, czekamy na prześwietlenie i rozmowę z lekarzem. Trzymajcie za nią kciuki.\nCo dziwne, wkrótce po napisaniu tej wiadomości profil Mai zniknął z serwisu. Zastanawiano się więc czy nie jest to być może tani chwyt marketingowy. Sprawa okazała się jednak naprawdę poważna.\nOkazało się, że podczas pobytu w swoim własnym domu, Górniak niespodziewanie straciła równowagę a niefart sprawił, że stało się to akurat w pobliżu schodów. Piosenkarka została natychmiastowo przetransportowana do szpitala w Konstancinie. Tam udzielono jej fachowej pomocy. Okazało się, że wbrew wcześniejszym doniesieniom Mai, z nogą artystki jest wszystko w porządku. Podczas upadku ucierpiały jednak jej żebra. W efekcie dwa z nich są złamane. Tym samym dalszy udział gwiazdy w Tańcu z gwiazdami stoi pod dużym znakiem zapytania. Na razie nie znamy więcej szczegółów w tej sprawie.\nPani Edyto trzymamy kciuki za jak najszybszy powrót do zdrowia!\nAKTUALIZACJA - oto oświadczenie, które Maja Sablewska skierowała do mediów:\nw dniu dzisiejszym (01.11.2010) Edyta Górniak uległa wypadkowi. Z podejrzeniem złamania żeber i urazu kręgosłupa trafiła do szpitala. Obecnie przechodzi szereg szczegółowych badań klinicznych.\nNa szczęście pierwsze wyniki są bardzo optymistyczne i wszystko wskazuje na to że Artystka z lekkim opóźnieniem zacznie treningi i zgodnie z planem w najbliższą niedzielę pojawi się w programie Taniec z Gwiazdami.\nZdjęcia Edyty w drodze do szpitala możecie zobaczyć na stronie FAKTU.\nDumna Edyta Górniak z synem Allanem w mundurze (ZDJĘCIA)\nWe wrześniu syn piosenkarki zaczął naukę w wojskowej klasie.\nGórniak już nie ma czasu dla nowego faceta: "Czy Mateusz zrozumie?"\n- pyta artystka.\nEdyta Górniak wydaje nową płytę! Takiego albumu nikt się nie spodziewał!\nGórniak chwali się przystojnym partnerem! Towarzyszyła mu w ważnej chwili\nTo prawdziwa miłość.\nczytano: 14158 razy\nczytano: 8559 razy\nczytano: 31012 razy\nShah Rukh Khan - bardziej popularny od Brada Pitta? (FOTO)\nJeden z najpopularniejszych aktorów Bollywood na festiwalu w Rzymie. Biorąc pod uwagę widownię, na jaką mogą liczyć bollywoodzcy aktorzy, mogą oni śmiało konkurować z gwiazdami Hollywood. Kino rodem z Indii oglądają miliony ... czytaj więcej


Wybór wkrętarki czy wiertarko-wkrętarki to elektronarzędzia funkcjonalne, pozwalające znacznie przyspieszyć pracę. Ich wybór powinien być dopasowany do naszych potrzeb. Pod uwagę należy wziąć najważniejsze cechy oraz parametry techniczne, aby narzędzie spełniało wszystkie nasze oczekiwania. Zupełnie inne narzędzie będzie potrzebne, jeśli będziemy z niego korzystali sporadycznie, a całkiem inne standardy są wymagane podczas pracy profesjonalnego warsztatu.\nTo poręczne elektronarzędzia zasilane niewielkimi akumulatorowymi bateriami litowo-jonowymi 3,6 V. Są one przeważnie umieszczane w rękojeści. Taki sprzęt łatwo się obsługuje, a ponieważ jest lekki, nie męczy rąk podczas pracy. Wkrętarka nadaje się niemal wyłącznie do wkręcania i wykręcania, choć można też zastosować bit zakończony małym wiertłem, które w tym przypadku służy raczej do nawiercania otworu ułatwiającego precyzyjne umieszczenie wkrętu w materiale. Małe wymiary i ergonomiczny kształt pozwalają łatwo dostać się wkrętarką w ciasne zakamarki. Prostym, ale bardzo przydatnym dodatkiem jest dioda podświetlająca miejsce wkręcania. Przekona się o tym każdy, kto musi pracować w zacienionych miejscach, gdy trudno jest nacelować bitem na główkę wkrętu. Dioda zapala się natychmiast po naciśnięciu spustu. Uchwyt, w którym osadza się bity jest beznarzędziowy. Wystarczy przekręcenie plastikowej lub metalowej tulejki, aby włożyć lub wyjąć bit. Aby podczas wkręcania mieć bity pod ręką, w niektóre wkrętarki mają sprytne magazynki zdolne pomieścić kilka z nich. Żeby zaś nie odkładać co chwila bitów lub wkrętów, w obudowie znajduje się płytka magnesowa.\nPewna grupa wkrętarek dla wygody użytkowania została wyposażona w rękojeść, której położenie można zmieniać. Zazwyczaj jest ona ustawiona pod kątem – jak w rewolwerze. Narzędzia, o których mowa dają możliwość ustawienia jej w linii prostej z korpusem wkrętaka.\nWkrętarka akumulatorowa pozwoli na prace w różnych pozycjach i nietypowych miejscach (fot. AdobeStock)\nTo przeważnie narzędzia akumulatorowe zasilane dużą baterią podczepianą od spodu rękojeści. Są też wiertarko-wkrętarki zasilane z sieci, ale one mają zastosowanie przede wszystkim w warsztatach, gdzie nie zachodzi potrzeba przemieszczania się ze sprzętem, bo praca odbywa się przy jednym stanowisku. Nadają się do wkręcania i wykręcania wkrętów oraz śrub. Można też nimi wiercić, ale tylko w dość miękkich materiałach – drewnie, bloczkach gazobetonowych lub keramzytowych, blasze, tworzywach sztucznych i materiałach drewnopochodnych. Jeśli chcemy mieć mocne i niezawodne narzędzie, szukajmy wkrętarki o napięciu 18 V. Nieco słabsze i tańsze są te o napięciu 14 V. Warto sprawdzić, jaką maksymalną średnicę wiercenia oferuje upatrzona wiertarko-wkrętarka. Na przykład 35-38 mm w przypadku wiercenia w drewnie to całkiem sporo. Parametr taki wskazuje, że silnik narzędzia jest bardzo wydajny. Zwracajmy ponadto uwagę na pojemność akumulatora. Zazwyczaj ma on około 1,5-5,0 Ah. Im więcej, tym dłużej podziała po jednokrotnym naładowaniu. Szukajmy wiertarko-wkrętarki, która ma w zestawie drugi akumulator. Będzie można używać go na podmianę, gdy pierwszy rozładuje się, a my będziemy wciąż w połowie pracy. Ładowarka zawsze jest sprzedawana wraz z narzędziem. W przypadku wiertarko-wkrętarek spore znaczenie ma rodzaj akumulatora. Litowo-jonowe działają długo, a spadek mocy odczuwalny jest dopiero w momencie, w którym jest on prawie rozładowany. Rzadsze obecnie niklowo-kadmowe rozładowują się stopniowo i muszą zostać całkowicie rozładowane, zanim podłączymy je do ładowarki. Litowo-jonowe można doładowywać, nawet gdy całkiem się nie wyczerpały. Aby można było zorientować się w poziomie naładowania akumulatora, niektóre wiertarko-wkrętarki mają w obudowie wskaźnik diodowy lub ciekłokrystaliczny. Pozwala on odczytać, ile czasu zdołamy jeszcze popracować zanim zabraknie energii. Do wiertarko-wkrętarek nadają się bity o uchwytach sześciokątnych i tradycyjne wiertła oraz inne akcesoria o uchwytach w kształcie walca. Wiertarko-wkrętarki mają możliwość dwustopniowej lub płynnej regulacji prędkości obrotowej za pomocą spustu. Sporym udogodnieniem jest sprzęgło bezpieczeństwa. Zatrzymuje ono silnik, gdy wiertło lub bit napotka za duży opór.\nSą najbardziej wszechstronnymi narzędziami akumulatorowymi. Oprócz wkręcania i wiercenia umożliwiają również wykonywanie otworów w twardych ścianach murowanych. W domowym warsztacie mogą zastąpić tradycyjną wiertarkę udarową. Ich przewagą nad nią jest również to, że nie ogranicza nas przewód elektryczny. Udarowe wiertarko-wkrętarki są jednak zdecydowanie droższe od zwykłych.\nWiększość wkrętarek jest wyposażonych w dodatkową funkcję: wiercenie, dzięki czemu są uniwersalnym narzędziem (fot. Bosch)\nBity to końcówki wkręcające o sześciokątnym uchwycie. Kupując wkrętarkę, w zestawie znajdujemy przeważnie kilka podstawowych bitów – krzyżakowych, płaskich i czasem też imbusowych. To jednak za mało. Trzeba dokupić bardziej rozbudowany zestaw bitów o różnych rozmiarach. Będą w nim także bity do wkrętów z główkami typu torx lub bity nasadowe, niezbędne do śrub. Jeśli mamy wiertarko-wkrętarkę – przyda się także zestaw różnej średnicy wierteł do drewna, betonu i metalu.\nPodstawowe parametry wkrętarek\nZanim wybierzemy wkrętarkę czy wiertarko-wkrętarkę zwróćmy uwagę na moc – szczególnie gdy zamierzamy wiercić w twardych materiałach. Im wyższa moc urządzenia, tym możemy wykonywać cięższe prace. Wartość ta jest szczególnie potrzebna przy zakupie wiertarko-wkrętarki; przy większych wartościach zyskamy możliwość wiercenia w twardszym materiale. Warto jednak wiedzieć, że duża moc zazwyczaj wiąże się z większymi wymiarami urządzeniami, poborem energii, a także wagą samego akumulatora. Na moc narzędzia wpływa również napięcie. Modele o zasilaniu 3,6-4,8 V wystarczą zupełnie do skręcania mebli. Do niewielkich prac remontowych oraz majsterkowanie lepiej wybrać wiertarkę o zasilaniu 6,5-10 V. Natomiast zasilanie 9,6-14 V pozwoli już na intensywne prace remontowe i na wiercenie otworów w twardszych materiałach, do profesjonalnego użytku i wiercenia z udarem potrzeba wiertarko-wkrętarek o zasilaniu co najmniej 18 V. Przy wyborze wiertarko-wkrętarki ważna jest także masa (do długotrwałej pracy lepiej nadają się lżejsze modele) oraz ergonomiczny uchwyt, który dobrze układa się w dłoni i zapobiega wyślizgiwaniu się narzędzia. Warto także zwrócić uwagę na pojemność akumulatora, moment obrotowy (siła, z jaką wkręcane będą śruby) i liczbę biegów (osobny do wkręcania i do wiercenia).\nPrzedłużka węża gumowa (10m) ze


Stadion a sprawa polska – blogifotografia\nPo raz kolejny mural o żołnierzach wyklętych firmowany przez WKS Śląsk ze skrzyżowania ulic Kościuszki i Kołłątaja we Wrocławiu został ?zaatakowany? pędzlem i kolorową farbą. Sprawca, oczywiście nieznany, dołożył tym razem tęczę i serduszka, które weszły niejako w ideowy spór z mundurem, marsowymi minami i karabinami bohaterów. Długo to nie trwało, bo już nazajutrz przedstawiciel twórców tego naściennego dzieła przystąpił do odtwarzania jego pierwotnego wyglądu. Uwieczniłem ten moment na fotografii, a w domu zacząłem przeglądać internet na temat zainteresowań historycznych kibiców sportowych z naszego miasta. Wszak taki mural (pozostawmy na boku jego estetyczną formę i poziom artystyczny co najmniej dyskusyjny) to niewątpliwie ich efekt. Jest też rzucającym się w oczy komunikatem o posiadaniu własnej narracji o przeszłości.\nWpis rozpocznę od cytatu, który znalazłem na portalu kibiców WKS Śląsk (zachowałem pisownię oryginalną).\n(?) My (?) trwamy na straży polskości i przekazujemy dalej kolejnym pokoleniom tak na trybunach, jak i ulicach Wrocławia oraz całego Dolnego Śląska patriotyzm oraz nasze zasady. To co w czasach pokolenia Kolumbów robiły szkoły kształcące elity II RP, które potem daniną krwi zapłaciły za wierność Ojczyźnie w czasie II wojny światowej, teraz robią stadiony, przekazując młodzieży wiedzę o Żołnierzach Wyklętych, partyzantach, żołnierzach wszystkich Polskich jednostek wojskowych na frontach różnych wojen, Kresach czy chociażby pokazując młodzieży co to jest społeczeństwo obywatelskie poprzez organizację zbiórek darów dla biednych, potrzebujących czy schronisk dla zwierząt.\nPowodem napisania tych słów, jak dowiadujemy się z artykułu ?Wrocław Stolicą Polskości!?, była polemika z filmikiem wyprodukowanym przez Centrum Postaw Rasistowskich, który pokazywał Wrocław i kibiców miejscowej drużyny piłkarskiej jako nietolerancyjnych i ksenofobicznych. Na marginesie warto dodać, że filmik ten wywołał także sprzeciw władz naszego miasta. Niewątpliwie bowiem psuł mu tzw. wizerunek. Muszę przyznać, że dotychczas traktowałem kibiców jako osoby wspierające ukochaną drużynę, kultywujące jej historię, pamięć o wybitnych graczach i sukcesach czy frustrujące się jej porażkami. Wiązało się nierzadko z fanatycznym uwielbieniem, niechęcią lub wrogością do kibiców innej drużyny, czemu wyraz dawano w rozmaitych brutalnych zajściach. A tu proszę, misja narodowa i poczucie bycia spadkobiercą i kontynuatorem przedwojennych kuźni elit (zamiast prestiżowych szkół stadiony?). Czy to oznacza koniec plemiennych/drużynowych bitew, którym chętnie oddawała się część kibicowskiej ferajny? Takie zjednoczenie narodowe ponad stadionami, podziałami?\nNa stronie kibiców WKS Śląsk znajduje się zakładka ?sekcja patriotyczna?. Warta jest lektury. To już nie rodzina, szkoła, rozmaite stowarzyszenia czy Kościół wspierają i rozwijają działania patriotyczne, lecz mają to robić trybuny stadionów. Na nich mieszka bowiem obecnie prawdziwy patriotyzm. Zatem kto kibic ten patriota, a kto nie-kibic ten?? Na problem można spojrzeć także z innej strony. Czy wspomniane wcześniej tradycyjne instytucje nie zawiodły? Czy proponowany przez nie przekaz nie był przekonujący? Był niezrozumiały, nie spełniał potrzeb tej części młodych ludzi? A może do nich w ogóle nie docierał? Czym wytłumaczyć połączenie rywalizacji sportowej z postawą patriotyczną, a raczej szowinistyczną? Czy jest samodowartościowaniem się tej grupy (to my jesteśmy prawdziwą elitą)? Czy to jest specyfika tylko wrocławska, polska? Podobne przejawy tworzenia wspólnoty widoczne są także w Europie. Nie znalazłem jednak żadnych analiz tego zjawiska.\nCentrum Postaw RasistowskichDolny ŚląskII RPII wojnaKibiceMuralStadionVisual HistoryWKS ŚląskŻołnierze wyklęci\nPoprzedni Czy media nie mają innych zmartwień?\nNastępny Muzeum Fotografii w Krakowie


Whitney Houston Ostatnie Zdjęcia - Pomponik\nArtykuły na temat: whitney houston ostatnie zdjęcia\nBobbi Kristina pochowana obok Whitney Houston\n...komórkowych. Związane było to z obawami rodziny, że ktoś będzie chciał potem sprzedać zdjęcia z ostatniego pożegnania Bobbi Kristiny. Warto wspomnieć, że w trakcie pierwszego pożegnania córki Whitney(...)3 sierpnia Bobbi Kristina została pochowana obok swojej matki, Whitney Houston . W uroczystości wzięła udział najbliższa rodzina oraz przyjaciele. Dwa dni wcześniej dziewczynę pożegnano na...\nDo sieci trafił trailer utrzymanego w konwencji musicalu filmu "Sparkle". Zdążyła w nim wystąpić Whitney Houston.


Jak przechowywać opony? - Centrum PRasowe\nWymiana opon za nami, zostaje nam niestety jeszcze jeden dylemat – co zrobić ze zdjętymi oponami?\nJeśli nasze ogumienie jest już zużyte najlepiej od razu zostawić je w serwisie - żaden warsztat nie zdecyduje się na ich ponowne założenie. Jednak gdy wiemy, że stan naszego ogumienia jest dobry i posłuży nam jeszcze kilka sezonów, mamy do wyboru dwie możliwości – pozostawienie w przechowalni opon lub przechowanie na własną rękę. Koszt usługi hotelu dla opon wynosi w granicy od 40 – 120 zł.\nJeśli decydujemy się na samodzielne przechowywanie opon, przygotujmy odpowiednio miejsce, w którym je złożymy. Jak to zrobić najlepiej?\n„Na początku należy dokładnie umyć ogumienie. Podczas mycia sprawdźmy dokładny ich stan oraz głębokość bieżnika – nie powinien być mniejszy niż 4mm. Jeśli zauważymy, że guma jest popękana, poprzecinana lub ma wybrzuszenia wymieńmy opony na nowe, najlepiej przed sezonem – wtedy będą tańsze. Po oczyszczeniu opon, dokładnie je wysuszmy oraz zakonserwujmy. W sklepach znajdziemy mnóstwo środków, które nam w tym pomogą. Tego typu produkty stosujmy na bocznej części opony, opóźniają one proces starzenia gumy. Nie używajmy preparatów na bieżniku. Jeśli chodzi o miejsce, w którym należy przechowywać ogumienie – nie może być ono nasłonecznione – czynnik UV ma destrukcyjny wpływ na gumę, z której są wykonane” – mówi Marek Godzieszka – Dyrektor Techniczny w firmie Auto-Boss.\nGdzie i w jaki sposób przechowywać opony?\n„Najlepszym miejscem jest zamknięte pomieszczenie - suche i ciemne. Temperatura nie może przekraczać temperatury pokojowej, dlatego co jaki czas należy wietrzyć pomieszczenie. Jeśli pomieszczanie jest ogrzewane, opony powinny znajdować się jak najdalej od źródła ciepła. Idealna temperatura to około 10-20 stopni Celsjusza. Wszelkie środki chemiczne również źle wpływają na ich stan – tracą swoje właściwości a nawet powodują nieodwracalne zmiany wykluczające je z dalszego użytkowania. Warto również oznaczyć opony, tak by potem konkretną oponę wraz z felgą zamontować z powrotem w to samo miejsce. Jeśli chodzi o podłoże, najlepiej by wyłożyć je kartonem lub deskami – nie składujmy ich na betonie. Przy przechowywaniu opon na felgach mamy kilka metod do wyboru cały komplet kładziemy jeden na drugim, stawiamy obok siebie lub wieszamy na hakach. Nie wolno składować opon z obręczami w pozycji pionowej. Inne zasady obowiązują podczas składowania opon bez felg - nie wolno ich wieszać na hakach ani składować w stosie. Dozwolona jest jedynie pozycja pionowa, z tym że co kilka tygodni oponę należy obracać.” – mówi Marek Godzieszka – Dyrektor Techniczny w firmie Auto-Boss.


Nowoczesne technologie otwierają przed rehabilitantami szereg nowych możliwości. Jeszcze kilkadziesiąt lat temu powszechnie stosowane były metody domowe, takie jak np. przykładanie liścia kapusty do miejsca powstania urazu czy jego delikatne masowanie. Obecnie niemal każdy czł...\nModel ten był określany jako PLCOM2012 w celu odróżnienia go od jego poprzednika, PLCOM2011. Zatwierdziliśmy model w grupie interwencyjnej PLCO u palaczy, uczestnikach NLST oraz w grupie interwencyjnej PLCO podzielonej na podstawie tego, czy spełnili oni kryteria NLST. We wszystkich zestawach danych obserwacja została skrócona o 6 lat, aby dokonać porównań między grupami. Zmienne predyktorów uwzględnione we wprowadzeniu do modelu obejmowały czynniki ryzyka raka płuc rozpoznane w literaturze i PLCOM2011.6,15-19 Rozwój mod...\nW pewnym zakresie wielkości ruchów opory więzadeł łączących kosteczki Ze sobą są znacznie większe niż opór stawiany przez więzadło obrączkowe pod- stawy strzemiączka. W, tych warunkach łańcuch kosteczek słuchowych zachowuje się w przybliżeniu jak jedna całość. W tych też warunkach przeważającym. kierunkiem ruchu kosteczek jest ruch, który przemieszcza wyrostek długi młoteczka i kowadełka na zewnątrz i do środka. W rzeczywistości ruch wyrostka kowadełka nie jest jednak przeniesiony na strzemiączko prost...\nNowotwór wewnątrzoponowy zewnątrzrdzeniowy łatwiej usunąć z części piersiowej niż szyjnej rdzenia; do okoliczności szczęśliwych należy zaliczyć to że wymieniona postać ,guza stanowi około połowy wszystkich guzów rdzenia. Rokowanie w nowotworach okolicy ogona końskiego jest wątpliwe, ponieważ operacja powoduje często zniszczenie włókien końcowych, a w następstwie tego porażenia trwałe. Guzy położone grzbietowo lub :grzbietowo-bocznie łatwiej jest usunąć niż położone od przodu; odnosi się to...\nNajnowsze zdjęcia w galerii nawilżenie skóry od wewnątrz :\nhttp://www.oczyszczalnie-sciekow.org.pl 751# , #opis leku , #jeżówka pospolita , #jak zmniejszyć worki pod oczami , #crl w 7 tygodniu ciąży , #paletka do brwi rossmann , #eskulap bielsko biała , #namiętna noc , #trycholog opinie , #geny dominujące ,\nCopyright © 2012 - All Rights Reserved - nawilżenie skóry od wewnątrz


Wyznanie wiary - odpowiedzią na słowo Boże biskup Kiernikowski\nKatecheza liturgiczna wygłoszona 13 lutego w katedrze siedleckiej\nW dotychczasowych katechezach poświęconych liturgii słowa omówiliśmy czytania, następnie zatrzymaliśmy się nad homilią, podkreślając jej odmienność od tych sposobów przepowiadania, jakimi są kerygmat oraz katecheza. Dziś przejdziemy do następnego elementu liturgii słowa, jakim jest wyznanie wiary.\n"Ogólne Wprowadzenie do Mszału Rzymskiego" mówi na temat wyznania wiary: "Symbol, czyli wyznanie wiary, zmierza do tego, aby cały lud zgromadzony dał odpowiedź na Boże słowo zwiastowane w czytaniach Pisma Świętego i wyjaśnione w homilii oraz przez wypowiedzenie reguły wiary według formuły zatwierdzonej do użytku liturgicznego przypomniał sobie i uczcił wielkie misteria wiary przed rozpoczęciem ich celebracji w Eucharystii. Symbol winien być śpiewany lub recytowany przez kapłana i lud w niedziele i uroczystości; można go wykonać także z okazji szczególnie uroczystych celebracji" (OWMR 67-68).\nWyznanie wiary w historii Kościoła\nZatrzymajmy się nad aspektem historycznym, by prześledzić, w jaki sposób wyznanie wiary weszło do liturgii. Nie jest to takie proste i jednoznaczne. Istniały bowiem różne formy wyznania wiary i w różnych okolicznościach je stosowano.\nW najstarszych przekazach o celebracji Eucharystii nie ma mowy o wyznaniu wiary (np. u św. Justyna) podczas samej celebracji. W pierwszych wiekach wyznanie wiary było związane głównie z sakramentem chrztu. Dokonywało się ono na drodze katechumenatu i stanowiło integralną część liturgii chrzcielnej obrzędu chrztu.\nPrzed Soborem Watykańskim II - co mogą jeszcze pamiętać starsi - podczas liturgii było recytowane przede wszystkim wyznanie wiary w formie Składu Apostolskiego (zaczynającego się od słów: "Wierzę w Boga, Ojca Wszechmogącego"). Sobór wprowadził bardziej złożone tzw. Wyznanie nicejsko-konstantynopolitańskie (wiązane z soborami w Nicei i Konstantynopolu).\nSymbol wiary nosi też nazwę Składu Apostolskiego. Słowo symbol (z greckiego: sym-ballo - zrzucam razem) oznacza złączenie, złożenie, czyli skład, stąd nazwa Skład Apostolski. W starożytności symbol był znakiem służącym do identyfikacji osób - dla określenia przynależności danej osoby do kogoś czy np. w przypadku wyznaczonego spotkania. Brano wówczas jakiś przedmiot - pieczęć czy tabliczkę glinianą - łamano go i zainteresowane osoby otrzymywały jego część jako znak identyfikacyjny. Gdy osoby posiadające taki znak rozpoznawczy spotkały się, składały fragmenty połamanego przedmiotu i w ten sposób potwierdzały swoją tożsamość. Podobnie było, gdy ktoś przekazał swój znak posłańcowi, osobie zaufanej czy reprezentującej go, występującej w jego imieniu. Również jego tożsamość potwierdzano przykładając część tabliczki czy pieczęci do znaku tego, do kogo został posłany. Zatem symbol pomagał identyfikować tożsamość osoby mającej udział w pewnej rzeczywistości, uczestniczącej w pewnym wydarzeniu.\nOkreślenie Symbol / Skład Apostolski pochodzi z przełomu IV i V w., prawdopodobnie zaczerpnięte zostało z pism Rufina. Pisze on, że każdy z dwunastu Apostołów przed wyruszeniem na misje miał zabrać ze sobą jeden z dwunastu artykułów wiary. Gdy się ponownie spotykali, łączyli, czyli składali te poszczególne części, artykuły wiary. Nawet we wcześniejszych pismach spotykamy wiązanie poszczególnych artykułów wiary z imionami poszczególnych Apostołów. Motyw ten był rozwijany potem także u św. Augustyna.\nNależy jednak zauważyć, że w czasach Nowego Testamentu wyznanie wiary nie było jeszcze tak kompletnie sformułowane, jak to mamy obecnie. Elementy wyznania wiary występowały natomiast w różnych formułach, wypowiadanych przy okazji udzielania sakramentów, szczególnie inicjacyjnych, czyli chrztu i bierzmowania czy sakramentu Eucharystii. Ślady tego mamy np. w Liście do Rzymian, gdzie jest powiedziane: "Jeżeli więc ustami swymi wyznasz, że JEZUS JEST PANEM, i w swoim sercu uwierzysz, że Bóg Go wskrzesił z martwych - osiągniesz zbawienie" (Rz, 10,9).\nSłowa te świadczą, że w Kościele bardzo wcześnie były praktykowane formy wyznania poszczególnych prawd wiary. Wiele elementów wyznania wiary w Boga Ojca, Syna Bożego, odkupienie, moc Ducha Świętego występuje w Liście do Efezjan, w hymnie rozpoczynającym się od słów: "Niech będzie błogosławiony Bóg i Ojciec Pana naszego Jezusa Chrystusa" (Rz, 1,3).\nSam sposób sformułowania i wypowiadania wyznania wiary może być różny. Podczas szczególnych celebracji niekiedy są czytane pewne jego fragmenty, czasem są one inaczej sformułowane, ale mają te same treści, a niekiedy wspólnota odpowiada aklamacją: "Wierzymy", "Wyznajemy".\nWyznanie wiary powinno być recytowane lub śpiewane przez kapłana i lud w niedziele oraz w uroczystości; może być ono wykonane także przy okazji różnych celebracji liturgicznych poza Eucharystią. Jeśli wyznanie wiary jest śpiewane, intonuje je kapłan albo, zależnie od okoliczności, kantor lub schola; podejmują zaś wszyscy zgromadzeni albo śpiewają na przemian ze scholą. Można je bowiem recytować czy śpiewać naprzemiennie.\nPrzekazywanie prawd wiary w Kościele\nPierwotnie wyznanie wiary w tej postaci, jaką mamy dziś, nie występowało w czasie sprawowania Eucharystii. Włączono je do liturgii w czasie, gdy powstały różnego rodzaju herezje, błędy i kiedy zanikła instytucja katechumenatu, którego nam dzisiaj tak potrzeba i do czego musimy wracać.\nW pierwszych wiekach chrześcijaństwa wstąpienie do Kościoła nie było łatwe, szczególnie w czasach prześladowań. Kandydatom pragnącym wejść do wspólnoty chrześcijańskiej, wówczas prześladowanej, stawiano różnego rodzaju progi, wprowadzano w tajemnice wiary (arcana fidei).\nTak więc w pierwotnym Kościele istniała tradycja, czyli przekazywanie prawd wiary. Dokonywało się to w katechumenacie obejmującym obrzędy wtajemniczenia czy - inaczej mówiąc - inicjacji. Następnie, jeśli ktoś po zaczynał wierzyć w Boga Ojca Wszechmogącego, w Jezusa Chrystusa ukrzyżowanego i zmartwychwstałego, Ducha Świętego, odpuszczenie grzechów, w Kościół, to potrzebował jeszcze weryfikacji. Odbywały się skrutynia, czyli swego rodzaju badanie wiary. Kandydat do chrztu otrzymywał ten symbol wiary - jego prawdy w rycie zwanym traditio symboli, czyli przekazania symbolu wiary. Chodziło o to, by sprawdzić czy kandydat do chrztu miał postawę wyrażającą wiarę w konfrontacji ze światem. Otrzymane prawdy niósł ze sobą w świat. Oczywiście, nie pozostawiano go samemu sobie: inni mu towarzyszyli, ale i sprawdzali, jak ten kandydat (katechumen) realizował w życiu otrzymane prawdy wiary.\nDopiero po pewnej życiowej weryfikacji następowało oddanie symbolu wiary, czyli złożenie wyznania wiary (redditio symboli), świadectwo dopasowania własnego życia do otrzymanych prawd. Dokonywało się to publicznie, we wspólnocie Kościoła. Nie było to tylko formalne wyrecytowanie tekstu wyznania wiary, ale świadectwo o tym, że nastąpiło swoiste przylgnięcie do prawd wiary. Takie wyznanie wiary było warunkiem koniecznym, by katechumeni mogli zostać dopuszczeni do przyjęcia chrztu.\nNa początku IV w., po Edykcie mediolańskim, kończą się prześladowania, chrześcijaństwo staje się religią uznaną i jest masowo przyjmowane. Kościół ma coraz to większy wpływy na wszystkie dziedziny życia. Dobrze spełnia swoją rolę instytucja katechumenatu.\nW następnych wiekach (VII i VIII), gdy w dużej mierze nastąpiła chrystianizacja Europy, chrześcijaństwo stało się religią oficjalną i odwrotnie niż w czasach prześladowań, łatwiej żyło się chrześcijanom niż niechrześcijanom, toteż nastąpiło masowe wstępowanie do Kościoła. Odpowiednia formacja nie zawsze szła w parze z tym masowym napływem nowych wyznawców. Spowodowało to obniżenie poziomu przygotowania do przyjęcia chrztu. Zmienił się też sposób weryfikacji, a więc i odczucie konieczności wcielania przyjętych prawd wiary w życie codzienne.\nW państwie chrześcijańskim wszystkie instytucje, a w konsekwencji styl życia stał się (przynajmniej teoretycznie) chrześcijański. To z jednej strony pomagało ludziom wzrastać w wierze, ale z drugiej - nie zawsze prowadziło do osobistego przeżycia wiary. Czasami więc chrześcijaństwo ograniczało się do przyjęcia zewnętrznych form, obyczajów bez doświadczenia i przyjęcia Boga jako Tego, który żyje i działa - prowadzi człowieka w jego życiu.\nRodzice pierwszymi katechistami\nSpróbujmy porównać ten historyczny tryb przekazywania wiary z dzisiejszą praktyką. Gdy dziecko się urodzi, rodzice - jak to się mówi popularnie - "chodzą do kościoła", przynoszą niemowlę do chrztu. Jeśli są oni wierzącymi z przekonania i ich wiara ma odbicie w ich życiu, jest też gwarancja, że to dziecko będzie wychowane po chrześcijańsku - przeżyje ono rodzinny katechumenat, czyli wprowadzenie w Misterium Chrystusa. Czasem jednak wiara rodziców nie jest wyraźna a ich przynależność do Kościoła jest tylko formalna, na co dzień nie praktykują, żyją jakby poza nauką Ewangelii i Kościoła, ale chcą, by dziecko ochrzcić.\nNie sposób w ramach katechez liturgicznych omówić tego zagadnienia szerzej, ale spróbujmy sięgnąć do własnych doświadczeń. Osoby starsze mogą cofnąć się kilkadziesiąt lat wstecz, do czasów dzieciństwa. Wówczas całe społeczeństwo, a w szczególności rodzina były tak ukonstytuowane, że - poza stosunkowo nielicznymi przypadkami - prowadzono chrześcijański styl życia. Prawdy otrzymywane przez dziecko w rodzinie były jasne, związane z Ewangelią i odpowiadającym jej stylem życia. A system komunistyczny, wrogi Kościołowi, stanowił dla wielu jakby potwierdzenie potrzeby przeciwstawienia się. W kontekście ówczesnej sytuacji społecznej i politycznej widać było wyraźnie, że katechumenat, czyli wprowadzenie w wiarę dokonywało się w rodzinie, która była ostoją chrześcijaństwa.\nZe swoich dziecięcych i młodzieńczych lat pamiętam, że moimi katechistami byli rodzice. Całe wychowanie chrześcijańskie otrzymywaliśmy w domu rodzinnym. Nie podlegało dyskusji to, że trzeba iść na Mszę świętą Patrząc na mojego ojca, nie miałem wątpliwości, że wierzy w Boga: widziałem go na modlitwie w domu i w świątyni, a jego życie odpowiadało temu, co wyznawał. Pewnych spraw związanych z wiarą nikt dzieciom nie musiał wyjaśniać, one to widziały i tym od najmłodszych lat przesiąkały. Czymś oczywistym były normy moralne: że nie należy oszukiwać, kraść, krzywdzić drugiego człowieka Tak więc rodzice byli nie tylko tymi, którzy mnie urodzili, ale i wprowadzili mnie w wiarę. Kościół i wiara oraz cała nauka chrześcijańska stanowiły naturalną formę kształtowania młodego życia.\nSpójrzmy, jak to dzisiaj wygląda. Wiele rodzin jest rozbitych, ale nawet w wielu z tych, które jakoś funkcjonują, dzieci nie mogą uczyć się życia w wierze. Zostawmy na boku rodziny tzw. patologiczne. Bowiem w przypadku rodzin "poprawnych", chodzących do kościoła, nie zawsze prawdy wiary są konsekwentnie przeżywane, a często wprost można spotkać się z pewną dychotomią czy rozdzieleniem w sposobie myślenia decydowania. W takich warunkach, nawet jeśli dziecku wpaja się pewne prawdy wiary w rodzinie i w szkole, a ono tego nie widzi u swoich rodziców czy wychowawców, wówczas nie ma co liczyć na to, że ten młody człowiek przyjmie te prawdy jako podstawowe dla swojego życia.\nZastanówmy się przez chwilę i odpowiedzmy sobie szczerze: Czy jako ojciec i matka w dzisiejszych czasach, w niebezpieczeństwach i trudnościach, jakie przeżywasz - swoim postępowaniem świadczysz, że najważniejszy jest Pan Bóg, a twoja relacja do Niego jest sprawą niezachwianą? Czy dziecko odbiera twoją wiarę nie tylko jako teoretyczną, ale widzi, że wpływa ona na twoją uczciwość, kształtuje relacje z drugim człowiekiem - w rodzinie, w pracy, uzdalnia cię do przebaczania? Czy patrząc na ciebie może powiedzieć: Mój ojciec, moja matka wierzy, że jest jeden Bóg, bo nie idzie za bożkiem sukcesu, wygody...\nNikogo nie chcę tu oskarżać, ale stawiam pytania. Szczere odpowiedzi pomogą nam zrozumieć, że dzieci i młodzież, często nie mając bliskich i wiarygodnych wzorców, znajdują się w bardzo trudnej sytuacji. Wtłaczamy im do głów wiedzę religijną, ale tak często u nas, starszych, przede wszystkim w rodzinie, nie widzą realizacji prawd wiary w życiu.\nDlatego dzisiaj jest nam potrzebna katecheza - skierowana nie tylko do dzieci, ale i do dorosłych. Nie wystarczy przyjść do kościoła i złożyć wyznanie wiary, wyrecytować: "Wierzę w jednego Boga", a potem wrócić do swego życia, gdzie najważniejsza sprawą jest moja racja, mój sukces, rozwiązanie spraw po mojej myśli.\nDo tego tematu jeszcze powrócimy, chciałem tu zasygnalizować poważny problem, związany z określeniem naszej chrześcijańskiej tożsamości, z naszym chrześcijańskim wyznaniem wiary. To są trudne sprawy, jednak musimy wobec nich stanąć w prawdzie. Nikogo nie chcę oskarżać, ale pragnę pomóc w zrozumieniu, jak bardzo jest nam dzisiaj potrzebny inny sposób wyznania wiary: nie możemy wyznawać jej tylko ustami w kościele, ale musimy to czynić całą naszą życiową postawą. Tylko w ten sposób przekażemy młodemu pokoleniu prawdy wiary, bo młodzi nie przyjmą ich tylko dlatego, że będziemy o nich mówili. Uczynią to, jeśli dostrzegą zgodność tego, co wyznajemy ustami z naszym codziennym życiem.