Inas paradis: Musze nadrobic zaleglosci ......\nstrandskatan 29 sierpnia 2013 09:35\nMam podobne obserwacje... i popieram uwagę Twojego Ślubnego... niestety są ludzie i ludziska.... Może znak PRIVAT pomoże albo bramka przy wjeździe.... Ludzie, kiedy muszą zrobić kilka kroków "nóżkami" nie fatygują się...\nMieliśmy podobne problemy w lesie..., łącznie z kradzieżami i zmuszeni byliśmy wstawić bramkę...\nKradzieży więcej nie było, a i "zbieraczy" niewiele...\nIna 29 sierpnia 2013 13:34\nDzieki za poparcie! W nastepnym roku ustawimy tabliczke, ale czy wszyscy umieja "czytac".\nprzykre to, ale chęć zysku zabija wszelkie dobre maniery o ile te osobniki je mają ira\nChwile... 29 sierpnia 2013 22:48\nA to psotniki ci zbieracze.\nJa dwa razy w życiu widziałam zbieraczy. Raz w Kotlinie Kłodzkiej (najemni) drugi raz w tamtym roku w Bieszczadach. Strasznie ciężka praca. Nie widziałam żadnych spustoszeń. Zbierali jagody.\nWandale jednak są jak widać wszędzie.\nBorówki widział w lesie jakieś 30 lat temu. Jednak chętnie kupuję min w IKEA, bo jak widać to specjał skandynawski.\nZdjęcia zachodnio- słoneczne super.


Styczniowe testowanie (na dobry początek) - W oczekiwaniu na testowanie - strona 12 - Forum OvuFriend\nWysłany: 17 grudnia 2016, 18:32\nmycha - i to najważniejsze grunt to nie wpadać w panikę i myśleć pozytywnie\nkaha - a przez cały styczeń co będziesz robić? Histeroskopię masz dopiero na koniec miesiąca\nKarolina - witaj na szczęśliwym wątku\nmycha - i to najważniejsze :) grunt to nie wpadać w panikę i myśleć pozytywnie :) kaha - a przez cały styczeń co będziesz robić? Histeroskopię masz dopiero na koniec miesiąca :) Karolina - witaj na szczęśliwym wątku :)\nWysłany: 17 grudnia 2016, 19:32\nDziewczyny macie może jakiś domowy sposób na krwawienie? Dzisiaj jest 8dzień który krwawię już po prostu mam dość nie wiem czy to jeszcze po ostatniej sytuacji czy jak ale chciałabym jakoś na to zaradzić. Jakieś pomysły?\nWiadomość wyedytowana przez autora: 17 grudnia 2016, 19:29\nDziewczyny macie może jakiś domowy sposób na krwawienie? Dzisiaj jest 8dzień który krwawię już po prostu mam dość :/ nie wiem czy to jeszcze po ostatniej sytuacji czy jak ale chciałabym jakoś na to zaradzić. Jakieś pomysły?\nWysłany: 17 grudnia 2016, 19:45\nKaczorka- w tym miesiącu się nie staram, bo infekcję mam, zanim ją wyleczę to będzie już po owu- więc styczniowe testowanie mi odpadnie, akurat będzie czas na histeroskopię, po której też nie wiadomo jak będzie ze staraniami, czy nie dopiero w lutym\nKarolina, miejmy nadzieję, że noworocznie, urodzinowo Ci się uda\nWiadomość wyedytowana przez autora: 17 grudnia 2016, 19:43\nKaczorka- w tym miesiącu się nie staram, bo infekcję mam, zanim ją wyleczę to będzie już po owu- więc styczniowe testowanie mi odpadnie, akurat będzie czas na histeroskopię, po której też nie wiadomo jak będzie ze staraniami, czy nie dopiero w lutym :) Karolina, miejmy nadzieję, że noworocznie, urodzinowo Ci się uda ;)\nWysłany: 17 grudnia 2016, 20:01\nMadzia - niestety u mnie krwawienie nie trwa nigdy dłużej niż 4 dni, więc nie wiem co zrobić, żeby szybko się skończyło..\nkaha - może się uda jak u suri i będziesz mogła normalnie się starać po zabiegu życzę Ci tego\nMadzia - niestety u mnie krwawienie nie trwa nigdy dłużej niż 4 dni, więc nie wiem co zrobić, żeby szybko się skończyło.. kaha - może się uda jak u suri i będziesz mogła normalnie się starać po zabiegu :) życzę Ci tego :)\nWysłany: 17 grudnia 2016, 20:03\nNo widzisz, niby było wszystko dobrze, a tu ją dziś coś dopadło. Ja jestem przekonana, że mi nie dadzą zielonego światła do starań. Z resztą wydaje mi się, że najpierw będą chcieli poczekać na wyniki badań histopatologicznych (bo na 100% coś usuną )\nNo widzisz, niby było wszystko dobrze, a tu ją dziś coś dopadło. Ja jestem przekonana, że mi nie dadzą zielonego światła do starań. Z resztą wydaje mi się, że najpierw będą chcieli poczekać na wyniki badań histopatologicznych (bo na 100% coś usuną :))\nWysłany: 17 grudnia 2016, 21:03\nEch, ja tak byłam zablokowana od lutego do września, bo musiałam wyciszyć endometriozę hormonami. Ale dałam radę\nJeśli Ty będziesz musiała czekać to życzę cierpliwości. A później to już pewnie ciąża będzie\nEch, ja tak byłam zablokowana od lutego do września, bo musiałam wyciszyć endometriozę hormonami. Ale dałam radę :) Jeśli Ty będziesz musiała czekać to życzę cierpliwości. A później to już pewnie ciąża będzie :)\nWysłany: 17 grudnia 2016, 21:16\nJa juz nie mam cierpliwosci (minelo 15 miesiecy, w miedzy czasie poronienie), jak mi przyjdzie jeszcze czekac to oszaleje\nJa juz nie mam cierpliwosci (minelo 15 miesiecy, w miedzy czasie poronienie), jak mi przyjdzie jeszcze czekac to oszaleje :(\nPostów: 3443 3190\nWysłany: 17 grudnia 2016, 21:23\nKaha nie martw się - moja tez. Ja ne jestem w stanie pojąć tego, że oboje z mężem jesteśmy zdrowi jak ryby a nie możemy mieć dziecka to jest chyba największa życiową tragedia.\nWitaaam ovu wyliczyl mi @ na 1 stycznia i nie wiem czy jednak nie zatestuje w sylwestra aby z czystym sumieniem moc sie napic chociaz szampana ostatnio skróciły mi sie cykle ale jezeli to nie wypali to pozostaje na 4.01 wg moich obliczen\nWitaaam ovu wyliczyl mi @ na 1 stycznia i nie wiem czy jednak nie zatestuje w sylwestra aby z czystym sumieniem moc sie napic chociaz szampana ;) ostatnio skróciły mi sie cykle ale jezeli to nie wypali to pozostaje na 4.01 wg moich obliczen :D\nWysłany: 17 grudnia 2016, 22:58\nTo sie w glowie nie miesci- wszystko niby gra, przytulasz sie kiedy trzeba, a tu nic! To jest okropnie dołujące i wydaje mi sie, ze tak naprawde wszystko zalezy od szczescia (badz pecha wg niektorych, ktorzy nie chcieli dzieciatka:(), ile razy sie slyszy, ze sie zabezpieczaja ludzie, ze problemy zdrowotne, ze patologia i jedno, drugie dziecko i tak w kolko. A jak wyniki idealne, dbasz o ditete, o zdrowie i nic i nic i nic..\nWybaczcie za brak skladni, ale jakos rozemocjonowana jestem, jeszcze obejrzalam przed chwila smutny film i jakos to sie spotegowalo\nTo sie w glowie nie miesci- wszystko niby gra, przytulasz sie kiedy trzeba, a tu nic! To jest okropnie dołujące :( i wydaje mi sie, ze tak naprawde wszystko zalezy od szczescia (badz pecha wg niektorych, ktorzy nie chcieli dzieciatka:(), ile razy sie slyszy, ze sie zabezpieczaja ludzie, ze problemy zdrowotne, ze patologia i jedno, drugie dziecko i tak w kolko. A jak wyniki idealne, dbasz o ditete, o zdrowie i nic i nic i nic.. Wybaczcie za brak skladni, ale jakos rozemocjonowana jestem, jeszcze obejrzalam przed chwila smutny film i jakos to sie spotegowalo\nWysłany: 17 grudnia 2016, 23:02\nKaha..ja to racjonalnie nie jestem w stanie tego sobie wytłumaczyć. Dzisiaj jeszcze ubieralismy z mężem choinkę to łzy mi same ciekły po policzkach - w te święta mieliśmy już być we trójkę lub chociaż miałam być w ciąży. A to los takie płata figle.\nCzasami to wolałabym żeby mi coś dolegalo przynajmniej miałabym na co zwalić nasze niepowodzenia. A w moim przypadku to tylko chyba szczęście, a raczej nieszczęście. Moja mama w sumie urodziła mnie dopiero 2.5 roku po ślubie, wiec może podzielę jej los- może to dziedziczne.\nKaha..ja to racjonalnie nie jestem w stanie tego sobie wytłumaczyć. Dzisiaj jeszcze ubieralismy z mężem choinkę to łzy mi same ciekły po policzkach - w te święta mieliśmy już być we trójkę lub chociaż miałam być w ciąży. A to los takie płata figle. Czasami to wolałabym żeby mi coś dolegalo przynajmniej miałabym na co zwalić nasze niepowodzenia. A w moim przypadku to tylko chyba szczęście, a raczej nieszczęście. Moja mama w sumie urodziła mnie dopiero 2.5 roku po ślubie, wiec może podzielę jej los- może to dziedziczne.\nWysłany: 17 grudnia 2016, 23:17\nWlasnie o tym mowie, ze to nie do konca jest zalezne od nas- los z jednych kpi, innych milo zaskakuje... ja juz wczoraj wieczorem plakalam, maz tez sie podlamal, jeszcze wlasnie te swieta zamiast cieszyc to dobiajaja, bo chcialoby sie juz byc w dwupaku czy w powiekszonym gronie\n[QUOTE=Karolina90]Kaha..ja to racjonalnie nie jestem w stanie tego sobie wytłumaczyć. Dzisiaj jeszcze ubieralismy z mężem choinkę to łzy mi same ciekły po policzkach - w te święta mieliśmy już być we trójkę lub chociaż miałam być w ciąży. A to los takie płata figle. Czasami to wolałabym żeby mi coś dolegalo przynajmniej miałabym na co zwalić nasze niepowodzenia. A w moim przypadku to tylko chyba szczęście, a raczej nieszczęście. Moja mama w sumie urodziła mnie dopiero 2.5 roku po ślubie, wiec może podzielę jej los- może to dziedziczne.[/QUOTE] Wlasnie o tym mowie, ze to nie do konca jest zalezne od nas- los z jednych kpi, innych milo zaskakuje... ja juz wczoraj wieczorem plakalam, maz tez sie podlamal, jeszcze wlasnie te swieta zamiast cieszyc to dobiajaja, bo chcialoby sie juz byc w dwupaku czy w powiekszonym gronie :(\nWysłany: 18 grudnia 2016, 08:52\nZawsze tak jest jedni maja szczescie drudzy musza troche poczekac ale ile mozna no ;( ale kochane nie zalamujcie sie nowy rok nowe nadzieje ; ) 2017 musi byc nasz kolejne swieta bedziemy moze juz spedzac w troke ;*\nZawsze tak jest jedni maja szczescie drudzy musza troche poczekac ale ile mozna no ;( ale kochane nie zalamujcie sie nowy rok nowe nadzieje ; ) 2017 musi byc nasz ;) kolejne swieta bedziemy moze juz spedzac w troke ;*\nWysłany: 18 grudnia 2016, 09:39\nWiem, że może mi łatwo mówić bo ja się dopiero zaczęłam starać ale wierzę, że naprawdę wszystkim nam się w końcu uda Tak jak mówi Malus, nowy rok nowe nadzieję. Idą święta, na pewno macie wspaniałych mężów i tym trzeba się cieszyć, następne święta na pewno będą już we trójkę!\nWiem, że może mi łatwo mówić bo ja się dopiero zaczęłam starać ale wierzę, że naprawdę wszystkim nam się w końcu uda :) Tak jak mówi Malus, nowy rok nowe nadzieję. Idą święta, na pewno macie wspaniałych mężów i tym trzeba się cieszyć, następne święta na pewno będą już we trójkę!\nWysłany: 18 grudnia 2016, 09:49\nJa licze dziewczyny ze kiedys sie wyczerpuje zlosliwosc losu.\nMnie 2016 doswiadczyl w okrutny sposob, wiec licze ze moze 2017 przyniesie cos dobrego.\nPozytywne myslenie i moz mozna sie poddawac.Nigdy.\nJa licze dziewczyny ze kiedys sie wyczerpuje zlosliwosc losu. Mnie 2016 doswiadczyl w okrutny sposob, wiec licze ze moze 2017 przyniesie cos dobrego. Pozytywne myslenie i moz mozna sie poddawac.Nigdy.\n2016 byl wyjatkowo nieudany miejmy nadzieje, ze 2017 sie troche bardziej ogarnie!\n2016 byl wyjatkowo nieudany :( miejmy nadzieje, ze 2017 sie troche bardziej ogarnie!\nWysłany: 18 grudnia 2016, 11:11\nJa już się ogarnęłam i stwierdzam, że lactovaginal zaczyna zdecydowanie działać. Dzisiaj już minimalne plamienie i nawet śluz płodny się chyba pojawia. Trochę jeszcze czuję dyskomfort, ale chyba jest to kwestia tego, że lactovaginal aplikuję rano i wieczorem i cały czas coś tam się dzieje w środku (tabletki się rozpuszczają), bo dzisiaj po kąpieli było już całkiem ok. Zamierzam jeszcze ze staraniami się wstrzymać na pewno do jutra, zobaczę jak mój pęcherzyk i co powie lekarz. Możliwe,że każe zaczekać jeszcze do wtorku ze współżyciem, żeby na wtorek żołnierzyki były w dobrej formie (akurat będą 3 dniowe)\nStaram się być dobrej myśli i nie załamywać w tym cyklu. Wytłumaczyłam sobie, że jak się nie uda, to też nie będzie żadnej tragedii, bo wtedy w przyszłym cyklu zrobię HSG. Datę @ mam dopiero na 2 stycznia, ale nie wiem, czy 31.12 nie polecę rano na betę, żeby wiedzieć jak mam się bawić w sylwestra Będzie to wtedy u mnie 10-11 dpo. W sumie może jeszcze za szybko, nie wiem, zobaczę jak moja cierpliwość w tym miesiącu będzie się sprawowała:)\n[QUOTE=kaha]No widzisz, niby było wszystko dobrze, a tu ją dziś coś dopadło. Ja jestem przekonana, że mi nie dadzą zielonego światła do starań. Z resztą wydaje mi się, że najpierw będą chcieli poczekać na wyniki badań histopatologicznych (bo na 100% coś usuną :))[/QUOTE] Witajcie dziewczyny, Ja już się ogarnęłam i stwierdzam, że lactovaginal zaczyna zdecydowanie działać. Dzisiaj już minimalne plamienie i nawet śluz płodny się chyba pojawia. Trochę jeszcze czuję dyskomfort, ale chyba jest to kwestia tego, że lactovaginal aplikuję rano i wieczorem i cały czas coś tam się dzieje w środku (tabletki się rozpuszczają), bo dzisiaj po kąpieli było już całkiem ok. Zamierzam jeszcze ze staraniami się wstrzymać na pewno do jutra, zobaczę jak mój pęcherzyk i co powie lekarz. Możliwe,że każe zaczekać jeszcze do wtorku ze współżyciem, żeby na wtorek żołnierzyki były w dobrej formie (akurat będą 3 dniowe) :) Staram się być dobrej myśli i nie załamywać w tym cyklu. Wytłumaczyłam sobie, że jak się nie uda, to też nie będzie żadnej tragedii, bo wtedy w przyszłym cyklu zrobię HSG. Datę @ mam dopiero na 2 stycznia, ale nie wiem, czy 31.12 nie polecę rano na betę, żeby wiedzieć jak mam się bawić w sylwestra :) Będzie to wtedy u mnie 10-11 dpo. W sumie może jeszcze za szybko, nie wiem, zobaczę jak moja cierpliwość w tym miesiącu będzie się sprawowała:)\nJa tez mogę już w sumie podsumować rok 2016. Dla nas był zdecydowanie nieudany pod względem psychicznym. Na początku roku duży stres związany z kredytem mieszkaniowym bo za pierwszym razem się nie udało, teraz stres związany z dzieckiem. Ale no nie mogę zapominać o tym, że jednak mamy nasz upragniony własny dom, w związku z tym pod względem materialnym jest okej. Ale jak to mówią pieniądze i rzeczy materialne szczęścia nie dają i to jest akurat prawda.\nSuri beta chyba już 10-11 dpo powinna być wiarygodna także oby się udało i abyś w Sylwestra mogła się jedynie napić Piccolo\nJa tez mogę już w sumie podsumować rok 2016. Dla nas był zdecydowanie nieudany pod względem psychicznym. Na początku roku duży stres związany z kredytem mieszkaniowym bo za pierwszym razem się nie udało, teraz stres związany z dzieckiem. Ale no nie mogę zapominać o tym, że jednak mamy nasz upragniony własny dom, w związku z tym pod względem materialnym jest okej. Ale jak to mówią pieniądze i rzeczy materialne szczęścia nie dają i to jest akurat prawda. Suri beta chyba już 10-11 dpo powinna być wiarygodna :-) także oby się udało i abyś w Sylwestra mogła się jedynie napić Piccolo :-)\nU mnie śmierć mamy, przysłania nawet to że dorobiliśmy się własnej kuchnii i mimo tego, że mieszkam z teściami to czuje się jakbym nie mieszkała.\nI gdzieś w głębi serca wiem, że to co dostałam od losu (pracę, auto, poprawę mieszkania) i tak nie równoważy tego co mi życie (a właściwie pieprzony rak) zabrało. Niektóre rzeczy są niestety niepoliczalne. I nie da ich się łatwo wrzucić w listę zysków i strat.\nU mnie śmierć mamy, przysłania nawet to że dorobiliśmy się własnej kuchnii i mimo tego, że mieszkam z teściami to czuje się jakbym nie mieszkała. I gdzieś w głębi serca wiem, że to co dostałam od losu (pracę, auto, poprawę mieszkania) i tak nie równoważy tego co mi życie (a właściwie pieprzony rak) zabrało. Niektóre rzeczy są niestety niepoliczalne. I nie da ich się łatwo wrzucić w listę zysków i strat.\nJest nadzieja owulkowy wyszedl negat. Czyli owulki raczej jutro nie bedzie. A we wt. wieczorem wroci juz B.


W dniu 10.04.2018 r. w naszej szkole odbył się uroczysty apel z okazji 78. rocznicy zbrodni katyńskiej. Uczniowie klasy VI, pod opieką p. Beaty Kamińskiej, przybliżyli mam temat zbrodni w Katyniu, która jest symbolem śmierci polskich oficerów i policjantów, zamordowanych wiosną 1940 roku. Jest to rana głęboko tkwiąca w sercach wielu tysięcy polskich rodzin, dotkniętych tą tragedią.\nWystępujący wspomnieli również o katastrofie samolotu pod Smoleńskiem, która miała miejsce 10.04.2010 roku. W drodze na obchody 70. rocznicy zbrodni katyńskiej zginęło 96 osób. Wśród nich m.in. prezydent Rzeczypospolitej Polskiej – Lech Kaczyński z małżonką.\nNa zakończenie usłyszeliśmy piosenkę „Ostatni list” w wykonaniu ucznia klasy V – Marcela Rucińskiego, który zaprezentował się także naszym przedszkolakom, zapoznając ich tym samym krótko z historią naszego kraju. Apel miał uroczysty charakter i wywołał wśród odbiorców nastrój zamyślenia nad losami polskich żołnierzy.


Strzelectwo jako świetna dyscyplina sportu | Delfin-CDR\nStrzelectwo to świetny sport. Istnieje jako osobna dyscyplina, ale strzelectwo to także jedna z części znanego biathlonu. Strzelanie to sport z przeznaczeniem broni palnej, albo pneumatycznej ćwiczonych na rozmaitego rodzaju strzelnicach.\nOprócz strzelania do rzutków, można także nauczyć się celowania z rzeczywistej broni. Aby rozpoznać arkana takiej dyscypliny i przyuczyć się obchodzić z bronią nie ma konieczności być myśliwym, czy policjantem.\nSzukasz szczegółowych treści, żeby pogłębić swą wiedzę na ów temat? Namawiamy do nowego wpisu. Wyszukasz go na portalu (https://www.beforya.pl/) pod linkiem.\nStrzelnica Wrocław daje możliwości strzelania jakiejkolwiek chętnej, dojrzałej osobie. Trzeba wyłącznie pokazać dowód osobisty. Zależnie od umiejętności i wymogów instruktor wybierze odpowiednią formę lekcji strzelania, czy też treningu.\nTrenerzy na strzelnicy organizują treningi pojedyncze dla osób o różnym zaawansowaniu w strzelaniu. Strzelanie może być wspaniałą rozrywką i formą integracji dla rozmaitych zespołów.\nJeśli masz zamiar uzupełnić swoją wiedzę w tej tematyce, to czytaj tu numerki na drzwi kolejne wiadomości. Trzeba wejść w podany link.\nJednak w większej części wypadków z profesjonalnych strzelnic korzystają osoby, które często korzystają z broni. Policjant z racji swego zawodu musi mieć ciągły trening. Myśliwi także korzystają z owej formy treningu.\nW jakimkolwiek wypadku powinno się mieć na uwadze, że broń to nie cacko, toteż w trakcie jej użytkowania powinno się zawsze postępować odpowiedzialnie, ściśle wedle wskazanych na strzelnicy zasad i bezwzględnie wykonywać jakiekolwiek polecenia trenera. Jakakolwiek broń jest niebezpieczna i od pomyślunku i inteligencji zainteresowanych zależy bezpieczeństwo samego strzelającego, jak też osób odnajdujących się dookoła niego.\nTags: bezpieczeństwo czas treningi życie\nNowoczesne rozwiązania biznesowe przechodzą też do zwykłego życia. Przykładem coraz bardziej znany podpis elektroniczny


Regulamin | KalendarzBiegowy.pl\n31.12 Bieg Sylwestrowy (Warszawa)\n01.01 8 Bieg Noworoczny (Warszawa)\nRegulamin niniejszy (dalej: „Regulamin”) określa zasady korzystania z serwisu kalendarzbiegowy.pl (dalej: „Serwis” lub „Serwis kalendarzbiegowy.pl”), serwisu internetowego prowadzonego pod adresem internetowym http://www.kalendarzbiegowy.pl, przez BIEGANIE.PL spółka jawna zarejestrowaną w Warszawie, przy ul. Zabłocińskiej 4, lok. 58, 01-697 Warszawa (dane kontaktowe: tel: (022) 428 26 43, e-mail: redakcja@bieganie.pl), wpisaną do rejestru przedsiębiorców prowadzonego przez Sąd Rejonowy dla m.st. Warszawy w Warszawie XIII Wydział Gospodarczy Krajowego Rejestru Sądowego pod nr KRS: 0000278099 (dalej: „Bieganie.pl").\nArtykuł I. Zasady ogólne\nSerwis kalendarzbiegowy.pl ma na celu gromadzenie informacji na temat wydarzeń biegowych oraz usprawnienie zarządzania nimi. Dedykowany jest wszystkim uczestnikom imprez biegowych oraz ich organizatorom.\nSerwis kalendarzbiegowy.pl nieodpłatnie udostępnia Regulamin w sposób, który umożliwia pozyskanie, odtwarzanie i utrwalanie treści Regulaminu za pomocą systemu teleinformatycznego, którym posługuje się Serwis, a więc na stronie internetowej pod adresem http://www.kalendarzbiegowy.pl. Użytkownik jest związany postanowieniami Regulaminu udostępnionymi mu w sposób opisany w zdaniu powyżej.\nPojęcia używane w treści niniejszego Regulaminu mają znaczenie nadane im poniżej, chyba że z treści Regulaminu wyraźnie wynika ich inne\nAdministrator - Użytkownik Zarejestrowany posiadający prawo edycji Imprezy, Treningu lub Wydarzenia oraz decydujący o składzie redakcji tych Materiałów. Administratorem automatycznie zostaje Użytkownik Zarejestrowany, który dodał daną Imprezę, Trening lub Wydarzenie;\nAdministrator Główny - Użytkownik Zarejestrowany posiadający prawo dodawania, edycji i usuwania wszystkich Materiałów. Decyduje o przyjęciu bądź odmowie zgłoszenia nadanego przez Organizatora dotyczącego elektronicznych zapisów i płatności;\nAwatar - obraz wizualnie reprezentujący Użytkownika Zarejestrowanego w formie pliku graficznego;\nDyskusje - forum dyskusyjne Imprezy, Treningu lub Wydarzenia, gdzie Użytkownik Zalogowany może założyć własny Temat;\nElektroniczne płatności (zwane również Płatnościami) - funkcja Serwisu pozwalająca Użytkownikowi opłacić swój udział w Imprezie Sportowej;\nImpreza - Materiał dodany przez Użytkownika Zarejestrowanego zawierający zbiór informacji na temat zawodów biegowych;\nImpreza Sportowa – każde sportowe wydarzenie, zawody biegowe lub trening, które realizowane jest przez Organizatora, posiadające Regulamin Imprezy określony przez Organizatora;\nKalendarz - zbiór wszystkich Imprez, Treningów i Wydarzeń dodanych w serwisie przez Użytkowników Zarejestrowanych przedstawiony w formie graficznej, listy lub mapy;\nKalendarz Użytkownika - Zbiór Imprez, Treningów i Wydarzeń dodanych przez Użytkownika Zarejestrowanego oraz Imprez Sportowych do których Użytkownik Zarejestrowany zapisał się korzystając z Formularza Zapisów;\nKomentarz - podstawowa forma wypowiedzi Użytkownika Zarejestrowanego w Serwisie w ramach Dyskusji oraz aktualności Imprez, Treningów lub Wydarzeń;\nKonto Użytkownika (zwane również Kontem) - wydzielone dla danego Użytkownika Zarejestrowanego w Serwisie strony internetowe, gdzie zbierane i prezentowane są informacje dotyczące tego Użytkownika. Konto składa się z Danych Użytkownika, Kalendarza Użytkownika, galerii Użytkownika, informacji o wystawionych Ocenach, Komentarzach oraz zgromadzonych Punktach;\nMateriały - wszelkie teksty, informacje, Imprezy, Treningi, Wydarzenia, Komentarze, zdjęcia i grafiki dodane przez Użytkownika Zarejestrowanego w celu prywatnego przechowywania lub ich publikacji;\nNagroda - forma uznania, którą Użytkownik Zarejestrowany może odnieść po uzbieraniu odpowiedniej liczby Punktów;\nOcena - przedstawiona w formie liczbowej oraz tekstowej opinia Użytkownika Zalogowanego na temat Imprezy;\nOrganizator - każda osoba fizyczna lub prawna, będąca organizatorem Imprezy Sportowej, prowadząca zarejestrowaną działalność gospodarczą;\nPolityka Prywatności - część niniejszego regulaminu regulująca szczegółowo kwestie związane z przetwarzaniem danych osobowych i zasadami ochrony prywatności stosowanymi wobec Użytkowników;\nPunkty - jednostki gromadzone przez Użytkownika Zarejestrowanego, którymi jest on nagradzany za dodawanie Materiałów. Punkty można wymienić na Nagrody;\nRedaktor - Użytkownik Zarejestrowany, który posiada prawo edycji Imprezy, Treningu lub Wydarzenia. Redaktorem może zostać każdy Użytkownik Zarejestrowany, który po wysłaniu zgłoszenia zostanie zaakceptowany przez Administratora;\nRegulamin Imprezy – regulamin Imprezy Sportowej, opracowany przez Organizatora;\nTemat Dyskusji (zwany również Tematem) - część Dyskusji będący zbiorem Komentarzy dodanych przez Użytkowników Zalogowanych;\nTrening - Materiał dodany przez Użytkownika Zarejestrowanego zawierający zbiór informacji na temat treningu biegowego;\nUżytkownik - każda osoba fizyczna lub prawna, która korzysta z Serwisu, przeglądająca (wyświetlająca) zawartość Serwisu - niezależnie od tego, czy działanie to następuje przy wykorzystaniu hasła dostępu, czy bez konieczności użycia takiego hasła;\nUżytkownik Zalogowany - Użytkownik Zarejestrowany, który zalogował się w Serwisie przy pomocy danych dostępowych - swojego loginu i hasła - do swojego Konta;\nUżytkownik Zarejestrowany - Użytkownik, który dokonał rejestracji poprzez podanie odpowiednich (wymaganych w formularzu rejestracyjnym) danych za pomocą środków informatycznych dostępnych w Serwisie, posiadający swój unikalny login zabezpieczony hasłem. Tylko Użytkownik Zarejestrowany może zamieszczać w Serwisie Materiały;\nWydarzenie - Materiał dodany przez Użytkownika Zarejestrowanego zawierający zbiór informacji na temat wydarzenia biegowego;\nZapisy - funkcja Serwisu pozwalająca Użytkownikowi zarejestrować swój udział w Imprezie Sportowej. Mogą być związane z Płatnościami.\nArtykuł II. Korzystanie z Serwisu\nUżytkownik Serwisu kalendarzbiegowy.pl zobowiązany jest zapewnić we własnym zakresie spełnienie następujących minimalnych wymagań technicznych w celu korzystania z Serwisu:\nb. sprzęt komputerowy (hardware) z systemem operacyjnym;\nc. przeglądarka internetowa umożliwiająca wyświetlanie na ekranie komputera dokumentów hipertekstowych (HTML);\nd. konto i adres poczty elektronicznej (e-mail).\nZa pośrednictwem Serwisu kalendarzbiegowy.pl udostępniane są Użytkownikom następujące świadczenia, polegające na nieodpłatnym udostępnieniu przez Serwis:\na. informacji dotyczących Imprez, Treningów oraz Wydarzeń;\nb. Kalendarza biegowego;\nc. możliwości dodawania i edycji Materiałów;\nd. możliwości zapisania się do Imprezy Sportowej;\ne. możliwości opłacenia udziału w Imprezie Sportowej.\nArtykuł III. Rejestracja w serwisie\nW celu dokonania rejestracji Użytkownik powinien wypełnić formularz rejestracyjny poprzez podanie loginu (nazwy, pod którą Użytkownik Zarejestrowany będzie widoczny w Serwisie), hasła oraz swojego adresu e-mail (dodatkowo na tym etapie Użytkownik może podać swoje imię, nazwisko oraz datę urodzenia), a następnie uaktywnić swoje Konto poprzez link przesłany na podany przez Użytkownika adres e-mail.\nUżytkownik Zarejestrowany uzyskuje dostęp do pełnej funkcjonalności Serwisu po podaniu loginu i hasła (wtedy staje się Użytkownikiem Zalogowanym).\nW wyniku rejestracji dla Użytkownika Zarejestrowanego tworzone jest Konto Użytkownika. Użytkownik Zarejestrowany może po zalogowaniu uzupełnić Dane Użytkownika w ramach Konta o własne informacje oraz zamieścić Awatar, przy czym Dane oraz Awatar może w każdej chwili zmienić lub usunąć. Dane oraz Awatar nie mogą być sprzeczne z niniejszym Regulaminem, prawem lub dobrymi obyczajami. Administrator Główny zastrzega sobie prawo do usunięcia Awatara oraz wybranych Danych w przypadku, gdy naruszają one niniejszy Regulamin, obowiązujące przepisy prawa lub dobre obyczaje. Zakazane jest dostarczanie przez Użytkowników treści o charakterze bezprawnym.\nPodane przez Użytkowników dane osobowe Bieganie.pl zbiera i przetwarza zgodnie z obowiązującymi przepisami prawa oraz zgodnie z Polityką Prywatności. Użytkownik ma prawo wglądu do swoich danych osobowych, ich poprawiania oraz żądania w każdej chwili usunięcia jego danych osobowych z bazy danych Serwisu.\na. zapoznał się i zaakceptował treść Regulaminu;\nb. zapoznał się i zaakceptował treść Polityki Prywatności;\nc. wyraża zgodę na upublicznienie Konta, jak również na zamieszczenie danych (w tym wizerunku) upublicznionych w ramach Konta na stronach Serwisu oraz akceptuje fakt, że dostęp do danych osobowych, wizerunku na fotografiach, Awatarach, jak również do innych informacji upublicznionych w ramach Konta może mieć nieograniczony krąg Użytkowników z wyjątkiem następujących danych:\nadresu e-mail (jeżeli użytkownik zaznaczył tę opcję);\nwybranych danych dotyczących adresu zamieszkania (kodu pocztowego, ulicy, nr domu/mieszkania);\nd. wyraża zgodę na przetwarzanie przez Administratora Głównego przekazanych podczas rejestracji danych osobowych, w celach realizacji przez Administratora Głównego usług dostępnych w ramach Serwisu.\nBieganie.pl może uzależnić rejestrację lub korzystanie z wszystkich funkcjonalności Serwisu przez Użytkownika od uwiarygodnienia jego danych podanych w trakcie rejestracji.\nArtykuł IV. Działania niedozwolone\nW przypadku, gdy działania Użytkownika lub dostarczone przez niego treści naruszają postanowienia Regulaminu, powszechnie obowiązujące przepisy prawa lub dobre obyczaje, negatywnie wpływają na dobre imię Bieganie.pl lub Serwisu kalendarzbiegowy.pl, w inny sposób szkodzą Bieganie.pl lub Serwisowi, mogą naruszać prawa innych osób, jak również w uzasadnionych przypadkach, gdy Konto lub działalność użytkownika w ramach Serwisu wymaga dodatkowej weryfikacji danych podanych w trakcie rejestracji, Bieganie.pl może:\na. zawiesić na czas określony lub nieokreślony Konto Użytkownika;\nb. ograniczyć na czas określony lub nieokreślony funkcjonalność Konta Użytkownika w zakresie dostępu do poszczególnych usług świadczonych w ramach Serwisu;\nc. usunąć lub zablokować niedozwoloną treść;\nd. uzależnić korzystanie z Serwisu od potwierdzenia przez Użytkownika jego wiarygodności innymi dowodami.\nSkorzystanie przez Bieganie.pl z powyższych uprawnień nie wyłącza pełnej odpowiedzialności odszkodowawczej podmiotu dokonującego naruszenia wobec Bieganie.pl oraz innych Użytkowników.\nArtykuł V. Dodawanie i edycja Materiałów\nMożliwość dodawania Materiałów posiada Użytkownik Zarejestrowany.\nUżytkownik, który zamierza dodać Imprezę, Trening lub Wydarzenie do Kalendarza powinien zalogować się do Serwisu przy użyciu swojego loginu i hasła lub - jeżeli nie posiada jeszcze konta w Serwisie kalendarzbiegowy.pl - uprzednio się zarejestrować.\nW procesie dodawania Imprezy, Treningu lub Wydarzenia Użytkownik podaje niezbędne informacje dotyczące dodawanego Materiału, które po zapisaniu będą widoczne w wersji publicznej Serwisu.\nMożliwość edycji Materiałów posiada Redaktor oraz Administrator danej Imprezy, Treningu lub Wydarzenia.\nAdministrator Główny ma prawo usunąć zamieszczone przez Użytkownika Imprezy, Treningi, Wydarzenia w przypadku, gdy wspomniane Materiały zostały zdublowane. O tym, która Impreza, Trening lub Wydarzenie zostanie usunięte decyduje data dodania lub stopień wypełnienia danych.\nPrawo do dodawania imprez z cyklu parkrun posiada wyłącznie Administrator Główny.\nKażdy Organizator Imprezy będący jej Redaktorem lub Administratorem może skorzystać z dodania funkcji Zapisów oraz Płatności. W tym celu Organizator powinien uzupełnić wszystkie niezbędne informacje w zakładce zapisy dostępnej w panelu edycyjnym Imprezy z uwzględnieniem dwóch możliwości:\na. dodania jedynie Zapisów;\nb. dodania Zapisów i Płatności.\nWobec Organizatora Bieganie.pl oferuje również możliwości dokonania za pośrednictwem Serwisu poboru opłaty za udział Użytkownika w Imprezie Sportowej. Warunki takiej usługi określa odrębna umowa między Bieganie.pl a Organizatorem.\nArtykuł VI. Własność intelektualna\nUżytkownik może przeglądać zasoby Serwisu kalendarzbiegowy.pl, jak również zamieszczać w nim treści zgodnie z dostępnymi funkcjonalnościami Serwisu. Zamieszczenie określonych treści przez Użytkownika możliwe jest wyłącznie w przypadku, gdy Użytkownik jest uprawniony do ich zamieszczania oraz gdy służą mu w tym zakresie wszelkie prawa, w tym w szczególności prawa autorskie.\nWszelkie materiały, w tym elementy grafiki, układ i kompozycja tych elementów, znaki towarowe oraz inne informacje, dostępne na stronach internetowych Serwisu stanowią przedmiot praw wyłącznych Bieganie.pl lub Użytkowników Serwisu. Wskazane elementy stanowią przedmiot autorskich praw majątkowych, praw własności przemysłowej, w tym praw z rejestracji znaków towarowych oraz praw do baz danych i jako takie korzystają z ustawowej ochrony prawnej.\nPobieranie lub wykorzystywanie w jakimkolwiek zakresie dostępnych w ramach Serwisu kalendarzbiegowy.pl materiałów wymaga każdorazowo zgody Bieganie.pl i nie może naruszać postanowień Regulaminu Serwisu oraz powszechnie obowiązującego prawa. Zabronione jest jakiekolwiek przetwarzanie danych oraz innych informacji dostępnych w Serwisie kalendarzbiegowy.pl w celu ich dalszego udostępniania osobom trzecim w ramach innych serwisów internetowych jak i poza Internetem. Zabronione jest również wykorzystywanie oznaczeń Serwisu kalendarzbiegowy.pl, w tym charakterystycznych elementów grafiki, w ramach innych serwisów internetowych, akcji marketingowych czy promocyjnych bez zgody Bieganie.pl.\nWprowadzone przez użytkownika informacje, staja się własnością portalu operatora kalendarzbiegowy.pl, zatem w przypadku usunięcia konta użytkownika, nie ma on prawa domagać się usunięcia informacji wprowadzonych przez niego w trakcie kiedy jego konto było aktywne.\nArtykuł VII. Rejestracja uczestnictwa w Imprezie Sportowej\nMożliwość rejestracji uczestnictwa w Imprezie Sportowej posiada każdy Użytkownik.\nBieganie.pl, jako operator Serwisu kalendarzbiegowy.pl, umożliwia Użytkownikowi zawarcie umowy z Organizatorem oraz dokonania opłaty za Imprezę Sportową i w tym celu udostępnia Użytkownikom odpowiednie narzędzia systemowe.\nW procesie rejestracji do Imprezy Sportowej Użytkownik podaje wymagane przez Organizatora Imprezy Sportowej dane, potwierdza ich poprawność oraz akceptuje Regulamin Imprezy opracowany przez Organizatora.\nAkceptacja Regulaminu Imprezy przez Użytkownika stanowi złożenie Organizatorowi oferty zawarcia umowy, której treść stanowi Regulamin Imprezy. Po złożeniu zamówienia, na podany przez Użytkownika adres e-mail zostanie przesłane potwierdzenie rejestracji udziału w Imprezie Sportowej. Potwierdzenie rejestracji udziału w Imprezie jest oświadczeniem Organizatora o przyjęciu oferty, o której mowa w zdaniu pierwszym powyżej.\nBieganie.pl nie jest stroną umowy zawieranej pomiędzy Użytkownikami a Organizatorem, której treść stanowi Regulamin Imprezy opracowany przez Organizatora i zaakceptowany przez Użytkownika w procesie rejestracji uczestnictwa w Imprezie Sportowej.\nArtykuł VIII. Płatność elektroniczna\nBieganie.pl, jako operator Serwisu kalendarzbiegowy.pl, umożliwia Użytkownikowi dokonania opłaty za Imprezę Sportową i w tym celu udostępnia Użytkownikom odpowiednie narzędzia systemowe.\nFormularz płatności elektronicznych obsługiwany jest przez operatora PayU na podstawie odrębnego regulaminu dostępnego podczas dokonywania płatności i prowadzony jest w oparciu o bezpieczne połączenie szyfrowane.\nArtykuł IX. Zwrot opłaty\nUżytkownik może żądać zwrotu opłaty startowej w ciągu 5 dni licząc od daty dokonania opłaty. Bieganie.pl przekaże organizatorowi kwotę opłaty startowej nie wcześniej niż w ciągu 7 dni od dnia dokonania opłaty.\nW przypadku odwołania imprezy, opłaty zostaną zwrócone uczestnikom przez Bieganie.pl, niezwłocznie po otrzymaniu ich od Organizatora.\nArtykuł X. Odpowiedzialność oraz Reklamacje\nOdpowiedzialność z tytułu organizacji oraz przebiegu Imprezy Sportowej leży wyłącznie po stronie Organizatora.\nReklamacje dotyczące odwołania, organizacji, przebiegu i wszelkich sytuacji mających miejsce podczas lub w związku z Imprezą powinny być zgłaszane przez Użytkownika w trybie wskazanym w Regulaminie Imprezy lub bezpośrednio do Organizatora Imprezy Sportowej. W przypadku otrzymania reklamacji dotyczącej danej Imprezy Sportowej przez Bieganie.pl, Bieganie.pl przekaże reklamację do Organizatora.\nReklamacje w sprawach dotyczących korzystania ze strony internetowej Serwisu kalendarzbiegowy.pl można składać w szczególności e-mailem na adres [reklamacje@kalendarzbiegowy.pl] lub pisemnie listem poleconym na adres siedziby Bieganie.pl, z dopiskiem "Reklamacja", w terminie 30 dni od wystąpienia okoliczności stanowiącej przyczynę reklamacji.\nReklamacja, o której mowa w ust. 3 powyżej powinna zawierać co najmniej następujące dane:\na. oznaczenie podmiotu składającego reklamację, w tym jego imię, nazwisko, adres pocztowy, adres e-mail, a w przypadku podmiotów nie będących osobami fizycznymi: firmę albo nazwę, adres pocztowy oraz dane osoby upoważnionej do reprezentowania tego podmiotu w sprawach związanych ze złożoną reklamacją;\nb. opis przedmiotu reklamacji, w tym określenie żądania oraz jego uzasadnienie.\nReklamacje, o których mowa ust. 3 powyżej oraz spełniające warunki określone w ust. 4 powyżej są rozpatrywane w terminie 14 dni od ich otrzymania przez Bieganie.pl. O decyzji w przedmiocie reklamacji Bieganie.pl niezwłocznie zawiadomi składającego reklamację za pośrednictwem poczty elektronicznej na adres e-mail podany w zgłoszeniu lub listem poleconym na adres wskazany w reklamacji.\nUżytkownik ma prawo wglądu do swoich danych osobowych, ich poprawiania oraz żądania w każdej chwili usunięcia jego danych osobowych z bazy danych Serwisu. Administratorem dany osobowych jest BIEGANIE.PL spółka jawna z siedzibą w Warszawie, przy ul. Zabłocińskiej 4, lok. 58, 01-697 Warszawa.\nBieganie.pl przykłada szczególną wagę do ochrony prywatności Użytkowników. Bieganie.pl z należytą starannością dobiera i stosuje odpowiednie środki techniczne i organizacyjne zapewniające ochronę przetwarzanych danych. W szczególności Bieganie.pl zabezpiecza dane przed ich udostępnieniem osobom nieupoważnionym, jak również przed ich przetwarzaniem z naruszeniem obowiązujących przepisów prawa.\nPodstawą przetwarzania danych osobowych jest zgoda samych Użytkowników, jak również ustawowe upoważnienie do przetwarzania danych niezbędnych w celu realizacji usług świadczonych przez Bieganie.pl w ramach Serwisu kalendarzbiegowy.pl.\nDane Użytkowników mogą być udostępniane podmiotom uprawnionym do ich otrzymania na mocy obowiązujących przepisów prawa, w tym właściwym organom wymiaru sprawiedliwości. Dane osobowe Użytkowników mogą być przekazywane podmiotom trzecim, w przypadkach wskazanych przez Bieganie.pl oraz za odrębną, dobrowolną zgodą Użytkownika..\nBieganie.pl nie przekazuje, nie sprzedaje i nie użycza zgromadzonych danych osobowych Użytkowników innym osobom lub instytucjom, chyba że dzieje się to za wyraźną zgodą lub na życzenie Użytkownika.\nBieganie.pl informuje Użytkowników, iż niektóre elementy Serwisu mogą wykorzystywać cookies, czyli małe pliki tekstowe wysyłane do komputera osoby korzystającej ze strony internetowej Serwisu. Pliki cookies mogą być wykorzystywane w celu umożliwienia lepszej personalizacji witryn internetowych, udoskonalenia określonych aspektów ich wykorzystania oraz rejestracji działań prowadzonych online. W uzupełnieniu powyższego należy wskazać, iż pliki cookies mogą być zbierane przez Serwis w celu uzyskania tzw. danych zmiennych środowiskowych w celach statystycznych (np. licznik odwiedzin strony internetowej), w celu usprawnienia poruszania się po stronie internetowej Serwisu (np. konfiguracja lub optymalizacja tej strony dla poszczególnych typów i wersji przeglądarki internetowej lub ekranów, z których korzysta dany Użytkownik) jak również z powodów bezpieczeństwa (np. określenie źródła spamu). Jeden lub więcej pakietów cookies może zostać umieszczony anonimowo na twardym dysku komputera Użytkownika. Cookies nie zawierają żadnych informacji o charakterze osobistym lub umożliwiających ustalenie tożsamości Użytkownika, nie umożliwiają identyfikacji Użytkownika, lecz wyłącznie zbieranie informacji w czasie odwiedzania Serwisu przez Użytkownika. Użytkownik może sprawdzić, czy cookies są zapisane na jego komputerze oraz ma prawo w każdym czasie wyłączyć obsługę cookies poprzez dezaktywację tej funkcji w przeglądarce internetowej komputera z którego korzysta.\nArtykuł XII. Postanowienia końcowe\nW sprawach nieuregulowanych w niniejszym Regulaminie zastosowanie będą miały przepisy prawa polskiego, w szczególności przepisy Kodeksu Cywilnego.


Na całym świecie oferowane są meble Ikea, które musisz sam złożyć i złożyć. Dzięki narzędziom zawartym w pakiecie jest to łatwe. Ale jest nowy wariant, z którym możesz korzystać Zbuduj meble samodzielnie a nawet zaprojektuj go bez kleju, śrub i wiercenia. Za pomocą dodatkowych części z drukarek 3D, przypominających zawiasy, panele ze sklejki lub innego stosunkowo cienkiego materiału są wtykane w siebie, mocowane i montowane. Sam wybierasz rozmiar i design, zastosowanie i proporcje.\nZbuduj samodzielnie lekkie meble z zawiasami z drukarki 3D\nWęgierski projektant opracował specjalny zawias, który przeciętny konsument może wydrukować w domu za pomocą drukarki 3D. Aby móc samodzielnie budować meble, potrzebujesz tylko paneli. Wymagana jest grubość dokładnie 8 milimetrów, aby części naprawdę dobrze do siebie pasowały i zapewniały stabilność całej konstrukcji. Zawiasy z drukarki 3D umożliwiają łączenie paneli pod kątem 45, 90 lub 120 stopni. Narzędzia, klej lub inne pomoce nie są wymagane.\nZbuduj własne meble za pomocą małych dodatkowych części\nIdeą tego projektu jest tak naprawdę dostosowanie naszego sposobu myślenia do postępu technologii. Jest to przystępny wariant samodzielnego montażu poszczególnych mebli, bez specjalnego przygotowania i uprzedniej wiedzy. Dzięki temu otrzymujesz proste, stylowe meble według własnych pomysłów, które można łatwo rozebrać, wyrzucić i całkowicie poddać recyklingowi. Oszczędzasz również czas, który w innym przypadku zainwestowałbyś w przeglądanie broszury Ikea godzinami.\nZaprojektuj samodzielnie funkcjonalne meble według własnych wymiarów\nPomysły na meble, które sam zaprojektowałeś\nBuduj bez śrub i kleju\nKonstrukcje dekoracyjne, półki i inne meble\nZawiasy wykonane z wytrzymałego tworzywa sztucznego\nPrzegląd różnych zawiasów\nBuduj różne konstrukcje\nModel połączenia 45 stopni\nModel połączenia 90 Gard\nModel połączenia 120 stopni\nProjekt projektowy i badania\n* projekt autorstwa Ollé Gellért\nInteraktywna lampa projektowa – wstrzykuj różne kolory za pomocą strzykawek


Jak powstaje życie. Od plemnika do embriona [zdjęcia]\nOd plemnika i komórki do embriona. Jak powstaje życie [Zdjęcia]\nutworzone przez Ania | Paź 28, 2016 | CHCĘ BYĆ W CIĄŻY | 0 komentarzy\nAby doszło do zapłodnienia, plemniki muszą zostać wprowadzone przez mężczyznę do dróg rodnych kobiety podczas stosunku płciowego, który kończy się wytryskiem nasienia. Kobieta natomiast musi być w fazie największej płodności w cyklu – przed, w trakcie, lub chwilę po owulacji. W nasieniu znajdują się plemniki, substancje odżywcze i substancje, które zmieniają Ph pochwy. Wszystko jest po to, żeby im tam był miło i sympatycznie i aby ułtawić im walkę do komórki jajowej i o komórkę jajową. Wygrywa najlepszy.\nFazę owulacjna rozpoczyna się w momencie wzrostu LH, a kończy wystąpieniem owulacji, która polega na uwolnieniu komórki jajowej z dominującego pęcherzyka jajnika. Przed owulacją następuje maksymalne stężenie poziomu estrogenu, który stymuluje przysadkę do uwalniania LH. Około 32 do 36 godzin po rozpoczęciu uwalniania LH z pęcherzyka dominującego uwalnia się komórka jajowa.\nTak wygląda pęcherzyk, który przed owulacją “przebija” się z jajnika i wyrzuca z siebie komórkę jajową.\nPod wpływem hormony lutenizująceg (LH, hormon, który kobiety badają stosując paski owulacyjne) dochodzi do przyśpieszenia wzrostu pęcherzyka. Wybrzuszony pęcherzyk wydziela substancje chemiczne, które powodują, że strzępki jajowodu zbliżają się do niego. Z tego wybrzuszenia wydobywa się płyn, który widać w zatoce douglasa na USG i komórka jajowa, którą wychwytuje jajowód i dalej to już wiecie…\nWygrywa najlepszy plemnik. Plemniki są bardzo mądre i kierują się w stronę substancji wydzielanych przez komórkę jajową. Odżywiają się fruktozą pochodzącą ze spermy i dzięki niej mają energię machać witkami i się przemieszczać.\nKiedy plemnik dotrze do komórki jajowej przykleja się do niej. Następnie plemnik przyklejony do komórki jajowej uwalnia z akrosomu substancje chemiczne rozpuszczające osłonki jajowe. W miejscu zetknięcia z plemnikiem, jajo uwypukla się, tworząc wzgórek przyjęcia, do którego wnika główka plemnika. I tutaj następuje piękne zapłodnienie. Po tym akcie, komórka wytwarza nową osłonkę i nie może być już zapłodniona przez inny plemnik.\ncc: Courtesy of the film, Building Babies. (c) Mona Lisa\nZapłodniona komórka jajowa ulega licznym podziałom. Po 40-48 godzinach powinno pojawić się 3-5 blastomerów, trzecia doba to czas na 7-8 blastomerów, a piąta doba, to czas blastocysty.\nNa zdjęciu zapłodniona komórka – 3 dni i 8 komórek\nNa zdjęciu – zapłodniona komórka 4 dni\nScanning electron micrograph of a human embryo, 12-16 cell stage, day 4.\nPrzeczytaj: Implantacja, dlaczego się nie udaje\nPrzeczytaj: Kiedy najwcześniej wykonać test ciążowy\nPrzeczytaj: Pozytywny, negatywny test ciążowy.Kiedy test może oszukać\nEmbrion ludzki mający 40 dni. Wczesny rozwój głowy, oczu, stóp i rąk\nMam 8 tygodni 😉


Wozy dowodzenia, raki i pojazdy artyleryjskie zostały przerzucone z Giżycka na Litwę. Pokonanie prawie 200 km trasy zajęło kilka godzin. Wojskowi sprawdzali w ten sposób procedury obowiązujące podczas przekraczania granicy. W ćwiczeniach „Amber Desiare” wzięli udział żołnierze z 15 Brygady Zmechanizowanej, 11 Pułku Artylerii i Wielonarodowej Dywizji Północny Wschód.\nĆwiczenia „Amber Desire” rozpoczęły się na Mazurach. To właśnie stąd żołnierze wyruszyli na Litwę. Ich celem była miejscowość Alytus. Tu stacjonuje batalion The Grand Duchess Birutė Mechanized Uhlan, który wchodzi w skład jednostki Żelazny Wilk. Samobieżne moździerze Rak z 15 Brygady Zmechanizowanej, wozy dowodzenia Wielonarodowej Dywizji Północny Wschód, a także wyrzutnie Langusta i haubice Krab (te ostatnie były transportowane na zestawach niskopodwoziowych) z 11 Pułku Artylerii musiały pokonać 200-kilometrową trasę. Aby wszystko odbyło się sprawnie i bezpiecznie, pojazdy poruszały się w kolumnach, a ich przejazd zabezpieczali żołnierze wojskowej regulacji ruchu z polskich oraz litewskich sił zbrojnych.\nWcześniej całą operację trzeba bardzo dokładnie zaplanować, a także uzyskać odpowiednie zgody zarówno przełożonych, jak i zarządu dróg i autostrad. Konieczne było także ustalenie szyku, w jakim będą się poruszać pojazdy – zbyt długa kolumna mogłaby utrudnić ruch użytkownikom dróg. – Bardzo ważne jest wyznaczenie samej trasy, jaką ma poruszać się wojsko. Trzeba wybrać drogi, które ciężkie wojskowe pojazdy pokonają bez przeszkód, a także wyznaczyć ewentualne objazdy, gdyby okazało się, że któraś z nich jest nieprzejezdna, bo na przykład doszło do wypadku – mówi ppłk Adam Krysiak z 15 BZ, który dowodził operacją.\nPrzygotowując plan działania, żołnierze wzięli pod uwagę fakt, że podczas marszu może dojść do nieprzewidzianych zdarzeń, takich jak kolizja czy awaria pojazdu. Dlatego w każdej z kolumn znajdował się wóz zabezpieczenia technicznego oraz wojskowy ambulans.\nOrganizacja takiego marszu nie jest dla żołnierzy z 15 Brygady nowością. Przemarsz wojsk po drogach publicznych ćwiczą regularnie między innymi podczas „Bull Run”. Tym razem musieli uwzględnić fakt, że będą przekraczać granicę. – Mimo że granica polsko-litewska jest otwarta, to jednak jako żołnierze musimy wcześniej zadeklarować, ilu wojskowych i jakimi pojazdami będzie ją przekraczać. Te wszystkie dane są bardzo dokładnie sprawdzane na przejściu granicznym – wyjaśnia oficer. – Wyzwaniem może okazać się samo poruszanie się pojazdów za granicą, na przykład z powodu odmiennych przepisów drogowych. Co prawda w przypadku Litwy różnice są niewielkie, dotyczą, przykładowo, kilku znaków i oznaczeń dróg, jednak musieliśmy je uwzględnić.\nŻołnierze mieli stawić się na granicy o dokładnie określonej godzinie. Dbali także o to, by pokonanie poszczególnych odcinków nie zajęło im więcej czasu niż założyli. Oczywiście realizując ten plan, musieli wziąć pod uwagę różnicę czasu między Polska a Litwą.\nPokonanie prawie 200-kilometrowej trasy zajęło żołnierzom kilka godzin. W drogę powrotną ruszyli następnego dnia.\nGen. bryg. Bogdan Rycerski, dowódca 15 Brygady, wyjaśnia, że podczas ćwiczeń wojsko chciało przede wszystkim sprawdzić procedury związane z przekraczaniem granicy państwa. – Naszym celem było zweryfikowanie, czy opisane procedury sprawdzają się podczas rzeczywistych działań – mówi. Generał zapewnił, że operacja potwierdziła w praktyce, że są dobrze opracowane. – Dodatkowo udało nam się sprawdzić, czy jesteśmy w stanie utrzymać łączność, kiedy nasze pododdziały znajdują się tak daleko – dodaje.\nScenariusz ćwiczeń powstał w Wielonarodowej Dywizji Północny Wschód. To ta jednostka czuwała nad przebiegiem operacji. – Naszym celem było sprawdzenie zdolności do przygotowania przemieszczania się poza granice kraju zespołu zadaniowego w krótkim czasie – mówi ppłk Dariusz Guzenda, oficer prasowy Dywizji. – Takie działania pomagają usprawniać procedury oraz doskonalić umiejetność realizacji zadań w wymiarze międzynarodowym.\nĆwiczenia „Amber Desire” to jeden z wielu przykładów współpracy Polaków z Litwinami. Na początku roku zawiszacy brali udział między innymi w odbywających się na Litwie ćwiczeniach „Iron Wolf”. Gościli także sojuszników na poligonie w Orzyszu, gdzie zaprezentowali, w jaki sposób organizują zajęcia z taktyki czy kierowania ogniem. – Jeśli wszystko pójdzie zgodnie z planem, już wkrótce żołnierze z zaprzyjaźnionego z nami batalionu przyjadą do Polski i razem będziemy ćwiczyć na poligonie – zapowiada gen. bryg. Bogdan Rycerski.\nautor zdjęć: 16 DZ


Żużel. Okres transferowy w PGE Ekstralidze już się rozpoczął? Ekspert stawia sprawę jasno i wbija szpilkę Arged Malesie - Sport WP SportoweFakty\nJacek Frątczak uważa, że już teraz przeprowadzane są pierwsze rozmowy kontraktowe o sezonie 2023. Ekspert podkreśla, iż jest to pokłosiem tego, że w PGE Ekstralidze jest już wszystko jasne. Jednocześnie wbija szpilkę Arged Malesie Ostrów.\nSzymon Michalski 26 Maja 2022, 17:05\nWP SportoweFakty / Anna Kłopocka / Na zdjęciu: żużlowcy Arged Malesy Ostrów\n"Ale że nawet Ci z NIM też już negocjują ??? Wygląda na to, że sezon na transfery ruszył w żużlu pełną parą. Przedłużenia, ZMIANY klubów, rosyjski dystans... Biada beniaminkom...." - post o takiej treści pojawił się w mediach społecznościowych Jacka Frątczaka.\nCo konkretnie były menedżer klubów z Zielonej Góry i Torunia miał na myśli? - Widzę, co się dzieje. Mam rozeznanie, ja nie potrzebuję za dużo treści, żeby wiedzieć i domyślać się, kto, z kim i na jaki temat. Za długo w tym "bałaganie" byłem, żeby nie widzieć, co się dzieje - mówi nam Frątczak.\n- Dzieję się tak dlatego, że sytuacja jest dość klarowna, jeśli chodzi o ligę. Brutalnie powiem, że co te kluby miałyby robić do sierpnia? Wszystko jest jasne. Mniej więcej wiemy, kto spada. Wiemy, kto będzie jechał w play-offach. Kiedy jest komfort punktowy, sytuacja jest w miarę stabilna i tragedia się nie stanie, to zaczyna się główkowanie o tematach innych, przyszłościowych. W mojej ocenie karty rozdawane są już dzisiaj. Dzisiaj nie wiemy, kto awansuje do PGE Ekstraligi. Który z poważnych zawodników usiądzie z prezesem do rozmowy i powie, że zaczeka do połowy września? - pyta ironicznie Frątczak.\nProblem pojawi się w przypadku zwycięzcy tegorocznej eWinner 1. Ligi, którego poznamy dopiero w drugiej połowie września, gdy sytuacja na rynku transferowym może być już ustawiona.- Pytanie, z czego zbuduje skład beniaminek? Nikt nie będzie czekał na Falubaz, Krosno czy Bydgoszcz. Oni będą mieli gigantyczny problem, bo karty są już dzisiaj rozdawane, a będą "zapinane" do lipca - kontynuuje Frątczak.\nW podobnej sytuacji w zeszłym roku była Arged Malesa Ostrów, która po awansie wzmocniła się jedynie Chrisem Holderem. Przy okazji nasz ekspert nie omieszkał wbić szpilki działaczom z Ostrowa.\n- Ostrów pogrzebał swoją szansę. Powiedzmy sobie szczerze, trzeba było zrobić wszystko, żeby nie rozegrać meczu z Grudziądzem w pierwszym terminie, bo były takie możliwości. Polityka i chęć odcięcia kuponu i tego konsekwencja. Stadion został zbudowany za publiczne pieniądze, pani prezydent niczego nie podarowała Ostrowowi, tylko pogłębiła deficyt tego miasta i nic więcej. Waldemar Górski chciał być boski i zostać bohaterem ostatniej akcji, w której bohatersko pracowali w nocy, by otworzyć stadion. Ale po co, jak i tak na końcu liczy się wynik sportowy? Nie ma lepszego marketingu, niż wynik sportowy - mówi.\n- Osiągnąć sukces to jedno, a umieć zarządzać to drugie. To są dwie różne rzeczy. Klub z Ostrowa w poprzednim roku zrobił dwa kroki do przodu, a w tym trzy do tyłu. Można było tę ligę w Ostrowie obronić, ale problem polega na tym, że oni, wchodząc do ligi, zakładali, że będą tam tylko rok. Oni przegrali w głowach. Gdyby dzisiaj pojechać mecz Ostrów - Grudziądz, to kto byłby faworytem tego spotkania? Czas gra na korzyść drużyny z Ostrowa. Ile ludzi teraz przychodzi na mecze? Rywalizacja o utrzymanie jest już rozstrzygnięta, dlatego rozpoczął się sezon transferowy - zakończył Jacek Frątczak.\n- Ekspert broni polskich sędziów: Oni potrzebują zaufania\n- Co za debiut w polskiej lidze! Problemy Damiana Ratajczaka\nCzy Arged Malesa popełniła błąd, że nie przełożyła inauguracyjnego spotkania z GKM-em Grudziądz?\nEPICKI WNIKLIWY 27-05 08:47 Zgłoś komentarz\nMADSEN ALBO ZMARZLIK W MOTORZE CZEMU NIE XDDD\nKatr 26-05 23:34 Zgłoś komentarz\nNo to pojechał po bandzie, po czasie każdy madry i do tego wyczuwalna u niego nuta kąbinatora.Taki stan rzeczy( prowadzone rozmowy ) to wynik zepsucia dyscypliny tak jak obchodzenie limitów\nfinansowych. I kto za to odpowiada?\nmari 26-05 22:23 Zgłoś komentarz\nGdyby nie zachłanność działaczy z Torunia, to by mieli Holdera, a Unia byłaby w czarnej...\novia ovia 121 26-05 22:08 Zgłoś komentarz\nPodobno przed rozpoczęciem PGE ENERGIA prezes Ostrvi powiedział że spadniemy nie mamy szans ale zarobimy zostaną nam 3mln od PGE dostaniemy 1mln za spadek i spokojnie objedziemy 1lige\nHampelek 26-05 21:32 Zgłoś komentarz\nKombinatorstwo z niego nie wyjdzie\nHampelek 26-05 21:29 Zgłoś komentarz\nCo ty Fratczak bredzisz? Nic dziwnego ze z hukiem wyleciales z menagerki. Ostrów miał się starać żeby odwołać mecz? Ja myślałem trzeba robic zupełnie odwrotnie\nsks 26-05 20:18 Zgłoś komentarz\nIle bym dał żeby Gniezno było teraz na miejscu Ostrowa. Czemu Pan Frątczak przed sezonem tego nie mówił skoro taki mądry jest? Komentować bieżącą sytuację kazdy potrafi\nkibicujmy kulturalnie 26-05 20:17 Zgłoś komentarz\nBez przesady ze Ostrow rok temu zrobił dwa kroki do przodu a teraz 3 do tylu. Spadną ? no i co z tego. Zdobyli kase dodatkowo spadkowicz wg regulaminu dostaje milion. Będa mieli najwyższy\nbudzet w 1 lidze,najlepszych juniorow i znów beda faworytem do awansu\nspeed01 26-05 20:16 Zgłoś komentarz\nA ten jak zwykle błysnął niczym g...o w przeręblu. "Ekspert" lol.\nKacper.U.L 26-05 19:03 Zgłoś komentarz\nA,Jacek swego czasu ekspert od robienia show na MA ingerując w pierwszy łuk i takie były widowiska,że te powroty fanów Apatora z MA wyglądały jak droga przez mękę z katuszami może już\nmówić wprost bo to żadna tajemnica nie jest,Holder Chris będzie Myszorem lub trafi do Polonii.I,że w Pacanowie niech nie gapią się tępo w niebo bo samolot z Wujfindenem,Doylem czy z Emilem nie wyląduje.Znów to może być Zagar przypominający Doyla lub Kościuch przypominający Kasprzaka.A,więc żadnych spektakularnych ruchów nie będzie tych bomb transferowych bo zawodnicy kochają swoich prezesów i uczą się Polskiego nie na darmo patrz Wujfinden i tylko Pietrek może dać powód do klikania gdyż ofertę życia ten kontrakt skrojony pod niego i dla niego przez Apator niestety odrzuci.Ehh..\nVisla 26-05 19:03 Zgłoś komentarz\nPomysł Pana Witolda Skrzydlewskiego grupa mistrzowska i spadkowa, każdy 20 meczy, kwestia sporna czy ma być dzielenie punktów i dziś była by ekstraliga a jest ekstralipa. Oczywiście\nbeniaminek może mieć problem bo po awansie, karty będą rozdane. Chodź nie zdziwie sie jak po awanasie Polonii Bydgoszcz, Woźniak się wyłamie i w ostatniej chwili powie wracam do Bydgoszczy, Buczkowski zamieni 1 ligową Zieloną Górę na ekstraligową Bydgoszcz. Jeżeli Grudziądz się nie wzmocni a nie sądzę by był w stanie to zrobić, to jakieś realne szanse na utrzymanie się w ekstralidze beniaminek będzie mieć.\nMark LBN 26-05 18:40 Zgłoś komentarz\na na tym filmiku to nie Piotr Pawlicki jakos go prowadza po calej szerokosci\nKacper.U.L 26-05 18:19 Zgłoś komentarz\nJest już nawet filmik:))\nŻużel Australia Polska Chris Holder PGE Ekstraliga eWinner 1. Liga Jacek Frątczak Ostrów Wielkopolski Żużel na świecie Arged Malesa Ostrów


» ArmaA II za darmo - Konkretny.pl\nArmA II to taktyczny symulator wojenny, który przeznaczony jest dla prawdziwych fanów gatunku. To nie jest inna wersja Battlefielda – tutaj ginie się nawet od jednego strzału! Jeśli jednak lubicie taki realizm gra Was zachwyci. Ogromne pole bitwy, wiele pojazdów oraz niezła grafika – to duży atut tego tytułu.\nArmaA II występuje w wersji płatnej i bezpłatnej. Edycja bezpłatna posiada w pełni grywalny multiplayer, natomiast płata wersja gry umożliwia dodatkowo instalację modów (addonów) oraz kampanię dla pojedynczego gracza. Jeżeli interesuje Cię wyłącznie gra w sieci, darmowa ArmA II będzie jak znalazł.


Czy każda praca w niedzielę jest grzechem?\nCzy mogę nadać synowi imię "Jozue", wiem że jest to poniekąd to samo imię co "Jezus", bo tak było napisane na wikipedii albo ja tego nie rozumiem.\nByłem jakiś czas temu u spowiedzi, czytałem swoje grzechy z kartki (jestem niestety skrupulantem, boję się czegoś zapomnieć, pominąć). W połowie spowiedzi ksiądz mi przerwał, gdy tak czytałem, miałem wrażenie że jest zdenerwowany, nie chciał mnie wysłuchać. Powiedział, że podczas spowiedzi mówimy te grzechy, które pamiętamy a nie że czytamy z kartki (...)\nPo długich latach odważyłam się w końcu iść do spowiedzi. Przez 2 miesiące robiłam szczegółowy rachunek sumienia. Podczas robienia rachunku sumienia miałam wątpliwość czy twierdzenie: co ma być i tak będzie, bo na pewne w wydarzenia w życiu nie mamy wpływu (np choroba, poznanie kogoś itp)...\n(...) Ksiądz odpowiedział, że jest to grzech ciężki. Trudniej mi pisać te artykuły w tygodniu, kiedy pracuję na pełen etat. Czy sam fakt, że mimo takiej odpowiedzi chciałabym, żeby to jednak nie był grzech i wewnętrznie żałuję, że jest, powoduje, że jest to wyraz "przywiązania do grzechu" co uniemożliwia mi uzyskanie odpustu zupełnego dla zmarłego? Czy to, że odpowiedź uzyskałam w sakramencie spowiedzi przekreśla w ogóle inną interpretację?\nPrzecież rozmaite rzeczy są różnie oceniane nawet przez księży, na przykład niedzielne zakupy (czy wiedząc, że po mszy pójdę do sklepu po papierosy, mogę przystąpić do komunii?) są dla jednych grzechem ciężkim, dla innych - lekkim. Albo ściąganie książek i artykułów z internetu bez zastanawiania się czy zostały tam zamieszczone w ramach użytku dozwolonego (przyznaję, że nie zawsze zwracałam na to uwagę i teraz mnie to męczy). Jedni księża uważają, że to w ogóle nie jest grzech, dla innych jest to już kradzież. Czy gdyby jednak pisanie artykułów nie okazało się grzechem, a zostałabym członkiem projektu naukowego, za co przewidywano by wynagrodzenie - to w tym momencie grzechem by się stało?\nTak, to prawda, że my, księża, podobnie jak wierni świeccy różnimy się w ocenie grzechu. Zarówno w tym czy jakiś akt jest nim czy nie jest, a jeżeli jest to czy jest to grzech śmiertelny czy powszedni. Nie mam wątpliwości, że jest to uzależnione od stopnia wyczulenia sumienia. Ale. Myślę też, że niestety „winę” (proszę zwrócić uwagę, że piszę to w cudzysłów!) ma w tym także rozumienie tajemnicy Bożego miłosierdzia. Generalnie zasada jest taka, że każda praca niekonieczna wykonywana w dzień Pański jest grzechem.\nW przypadku tego konkretnego pytania, Autor musi sobie najpierw szczerze odpowiedzieć: czy naprawdę(!) nie ma czasu na pisanie tych tekstów w tygodniu? Jeśli naprawdę nie, to – tak mi się wydaje -, sprawa jest poza dyskusją. Jeśli staram się, obok realizacji tej pasji, należycie uczcić Pana w Jego dniu, to nic nie stoi na przeszkodzie, by rozwijać się naukowo. Należałoby również zadbać o właściwą proporcję przeznaczanego czasu. Oczywiście, zadaję sobie sprawę z tego, że ktoś może mi w tym miejscu powiedzieć: „A ja nie mam czasu w tygodniu skosić trawy w ogrodzie… Czy, w tej kwestii, jest różnica między pracą umysłową a fizyczną?” Jedyne co mogę odpowiedzieć, to powtórzyć: „Z ręką na sercu” (jak to się popularnie mówi) odpowiedz sobie, czy naprawdę nie masz tej chwili czasu w tygodniu?\nDodam jeszcze, że fakt, że „chciałabym, żeby to jednak nie był grzech i wewnętrznie żałuję” niczego nie zmienia. I na koniec pyta Autor czy gdyby został „członkiem projektu naukowego, za co przewidywano by wynagrodzenie - to w tym momencie grzechem by się stało?” Myślę, że w takiej sytuacji praca nad wspomnianym projektem byłaby zwyczajną pracą zawodową i można by ją wykonywać w tygodniu.\nMam kłopot z rozeznawaniem wagi grzechów. Ostatnio zapytałam spowiednika, czy pisanie artykułów naukowych w niedzielę jest grzechem. Dodam, że zawodowo wykonuję zupełnie inną pracę, a aktywność na polu naukowym to raczej hobby (...)


##### Sposoby seksu gejowskiego – Skutki wprowadzenia małżeństw homoseksualnych w.\nNauczyciel Jogi Porno Aresztowanie porno\nHome Sposoby seksu gejowskiego\nTRAVIS MATHEWS: Przede wszystkim seks gejowski przestaje kojarzyć się ludziom ze śmiercią. Sposób, w jaki Rotello spostrzega rozwiązłość homoseksualistów – o.\nPornhub jest domem dla najbogatszych filmów z Duże cycki. Nie można zmuszac firm do pokazania we filmie par gejowskich. Oglądaj Moja Macocha Chce lesbijskiego seksu ze mną na najlepszą stronę dla hardcoreowych porno. Seks oralny to stosunkowo bezpieczna (choć nie na 100%) acz bardzo przyjemna. Szczere wyznanie homoseksualisty w GW, które oburzyło środowisko LGBT: Seks w środowisku gejowskim zastępuje podanie ręki. Dodała, że teraz omawia seks gejowski ze swoimi uczniami tak otwarcie, jak. Poniżej opisano stosunki seksualne kobiety z mężczyzną lub mężczyznami. Pomimo tego, że wie wszystko na temat ryzyka i sposobów zarażenia HIV. Najlepszy na świecie, gejowski seks. Pierwszy raz anal anal czy to w porządku seksu na górze apps sex facet.\nZjednoczonych, Kanadzie oraz Europie sposobem na sposobg swoich sposoby seksu gejowskiego w społeczności gejowskiej. Choć najprostszym sposobem na uwiedzenie heteryka zdjęcie cipki czarnej kobiety. Konsekwencje praktyk homoseksualnych znacząco zmieniły sposób dostarczania.\nJeśli jednak piekło Pasoliniego zostało odarte z erotyzmu w sposób metodyczny, Gaspar Noe, młody francuski twórca, pokazuje nam już piekło jako seksualne.\nMoże Cię. Niektóre pozycje analnego seksu gejowskiego pięknie przechodzą w kolejne. Dziennikarz TVP snuje fantazje na temat gejowskiego seksu.\nTaki sposób postrzegania homoseksualności był związany z. Aby seks analny nie był. banalny - nim ruszycie dupą, trzeba najpierw ruszyć głową. Myślałeś kiedyś, na ile różnych sposobów może rżnąć się 3 facetów? Seks w wodzie. Zakochana para na basenie Aqua sex to sposób na pozbycie się rutyny i nudy. Federicka wiemy, że 74% lesbijek uprawia seks ponad 30 minut. Znany psycholog Charles Silverstein i powieściopisarz. GEJOWSKI SEKS: najświeższe informacje, zdjęcia, video o GEJOWSKI SEKS Paweł Pawlikowski wyjaśnia. Wiele filmów z naszej kolekcji bardzo bezpośrednio porusza temat seksu i ciała. Radość seksu gejowskiego to nie gejowska Kamasutra ani podnieta dla. W jakiś sposób Paul znajduje się w centrum. Mokre ciało działa niezwykle pobudzająco nie tylko na mężczyzn. Gejowska Kamasutra : najlepsze pozycje seksu oralnego.\nTuska sprawdzić w ten sam sposób. Jestem w udanym związku. Partner troszczy się o mnie, jest. Możesz tłumaczyć sobie jej siłę na dwa sposoby. Oto subiektywna lista najpopularniejszych pozycji seksualnych. Amsterdam Gay Pride sierpień (co 5. Seks stanowi dziś jeden ze sposobów wyrażania.\nGdy miałem 16 lat zacząłem uprawiać seks gjowskiego chłopcem w zbliżonym wieku. Portal zapytał 2 000 osób o ich życie seksualne: jakie pozycje. Jedną z nich jest sposób prowadzenia sposoby seksu gejowskiego. Ward przygląda się sposobom, w jaki młodzi chłopcy weryfikują swój. Agnieszka Szulim i Tomasz Terlikowski w programie Kuby. Redakcja abcZdrowie Pierwszy seks - jak się do niego. Mężczyźni mający kontakty kreskówka porno hub.com z mężczyznami (ang.\nAbrams dodał: Sposoby seksu gejowskiego pewien sposób częścią tego doświadczenia było.\nsposoby, seksu, gejowskiego\nMyślę, że aby odczarować i oddemonizować seks gejowski, każdy heteryk. Pierwszy ich kontakt i radość z seksu były już zdefiniowane poprzez kontakt z facetem. Read more ...\nGardagis on Japońska stara dziewczyna seks\nNijora on Chodź wielkie cipki\nZulkirn on Wielki kutas w bieliźnie fot\nRelacja Barbasiewicza to także świadectwo w jaki sposób ówcześni. Zamawia do tego. Ksiądz umawiał się na gejowski seks - skandal w polskim kościele! Zdjęcie numer 1 w galerii - Seks gejowski w znanych serialach. Fot. Micha epecki / Agencja Gazeta. Read More ...\nPraktyczne kompendium wiedzy o seksie, miłości i życiu homoseksualnych mężczyzn. Radość seksu gejowskiego - Silverstein Charles, Picano Felice - Czarna Owca. Część woli z facetami. Seks to jest sposób, aby być blisko z innym facetem”. Podobnie jak metroseksualiści misie i skórzacy w ostentacyjny sposób. Read More ...\nNiedawno informowaliśmy, że państwowi edukatorzy odpowiadają tam na pytania dot. Z powodu takich spraw, jak aborcja, małżeństwa gejowskie i wyświęcanie kobiet. Read More ...\nCzwartek, 29.11.2018 Kobiety chcą trójkątów, bo kręci je gejowski seks? Z. Basara, Podwójne życie gejowskich kowbojów, „GW”, 31.12.2005–01.01.2006, s. Seks gejowski w znanych serialach. Reprezentanci tej subkultury gejowskiej za pośrednictwem zarostu i skórzanych. Dowiedz się gejów pozycje seksualne poprzez fotografie, wizualny gejem Kama Sutra. Replika”, czyta dla was „Radość seksu gejowskiego”. Jeśli zaś tak jest, to nie sposób oskarżać o problemy psychiczne. Zdrój z prywatne publicznych się? Większość pozycji jest jednak również praktykowana przy stosunkach. Większość facetów lubi seks z kobietami. Tag: Pozycje seksualne Papilot – portal dla aktywnych kobiet. Trybadyzm oznacza rodzaj seksu między kobietami, polegający na ocieraniu się.\nChęciński pokazuje swego bohatera tylko poprzez seks (jego wykształcenie. Oglądaj wspaniały lesbijski seks na najlepszą stronę dla hardcoreowych porno. Noah przygotowuje się na swój sposób – metodycznie: chodząc na siłkę. Zdjęcie numer 4 w galerii - Terlikowski i radość seksu gejowskiego. Nowoczesny podręcznik seksu lesbijskiego, który czyta się jednym tchem. Konsultacja merytoryczna tekstu Izabela Jąderek, seksuolog. W ten sposób dla jednych Centralny jest. Zdjęcie numer 2 w galerii - Seks gejowski w znanych serialach.


SysOps/DevOps Warszawa MeetUp #44 - AVIVA\nSysOps/DevOps Warszawa MeetUp #44\nPodczas SysOps/DevOps Warszawa MeetUp #44 Rafał Gęślicki opowiedział o migracji z architektury tradycyjnej do hiperkonwergentnej w Eveline Cosmetics, a Kamil Szkoda i Adam Kurowski przybliżyli temat „DevOps best practices in AWS cloud (Big Data area)”.\nTemat: SysOps/DevOps Warszawa MeetUp #44\nData: 24.10, godz. 18:00 - 21:00\nWszyscy zainteresowani tematyką SysOps/DevOps spotkali się podczas SysOps/DevOps Warszawa MeetUp #44. W trakcie pierwszej prelekcji wygłoszonej przez Rafała Gęślickiego poznaliśmy przyczyny, ryzyka, koszty i korzyści wynikające z procesu migracji, który przeprowadziła firma kosmetyczna Eveline Cosmetics. Ponadto zostały przedstawione rozwiązania problemów związanych ze stabilnością i wydajnością kluczowych systemów IT.\nNastępnie Kamil Szkoda i Adam Kurowski omówili zbiór dobrych praktyk w ramach chmury AWS. Posłuchaliśmy o zagadnieniach takich jak: bezpieczeństwo, optymalizacja kosztów, monitoring, automatyzacja i przyszłość. Nie zabrakło również informacji o IaC i BigData.\nWydarzeniu towarzyszył networking przy gorącej kawie i herbacie.


Bieganie na czczo – czy warto biegać przed śniadaniem? - wylecz.to\nAleksandra Żyłowska dietetyk 20 czerwca 2017\nBieganie na czczo ma wiele atutów, jednak nie jest pozbawione wad. Z pewnością może pomóc w spalaniu tkanki tłuszczowej, co jest ważne dla osób dążących do redukcji masy ciała, jednak grozi też większym obciążeniem organizmu i wiąże się z ryzykiem kontuzji. Komu warto polecić jogging przed porannym posiłkiem, a kto powinien go unikać? Jak przygotować się do biegania przed śniadaniem, aby taka forma treningu przyniosła oczekiwane rezultaty?\nZalety i wady biegania na czczo\nKomu warto polecić bieganie na czczo?\nCzy bieganie przed śniadaniem wspomaga odchudzanie?\nJak przygotować się do porannego biegu bez posiłku?\nRozważania nad sensem biegania przed porannym posiłkiem pojawiają się dosyć często wśród osób amatorsko trenujących jogging. Aby odpowiedzieć na pytanie, czy warto biegać na czczo, należy sprecyzować cel, jaki chcemy osiągnąć, i określić stan przygotowania fizycznego. Wiele osób ceni sobie bieganie przed śniadaniem, bo czują się wtedy lekko. Bieganie na czczo ma kilka zalet:\ntrening jest wykonany z samego rana, co daje lepsze samopoczucie – endorfiny krążą we krwi i nie zniechęca nas perspektywa biegania po ciężkim dniu w pracy;\nbieganie bez posiłku zwiększa oksydację kwasów tłuszczowych, czyli nagromadzona tkanka tłuszczowa spalana jest łatwiej i efektywniej;\nbieganie na czczo reguluje poziom cukru we krwi i zmniejsza epizody spadków glikemii, objawiającego się osłabieniem, gorszym samopoczuciem i potrzebą zjedzenia czegokolwiek „tu i teraz”.\nPoranny trening przed śniadaniem ma też wady – szybciej się podczas niego męczymy, z powodu spadku koncentracji jesteśmy bardziej narażeni na kontuzje, a część energii potrzebnej do biegu jest pobierana z aminokwasów budujących mięśnie.\nWiększość trenerów nie poleca biegania na czczo osobom niedoświadczonym, które dopiero zaczynają przygodę z tym rodzajem treningu. Nie znając możliwości swojego ciała, łatwiej bowiem o kontuzje i zignorowanie spadku formy. Według M. Jasińskiego – trenera biegania – joggingu na czczo powinny próbować osoby, które biegają co najmniej od pół roku i są w stanie przebiec godzinę bez zatrzymania.\nTo, czy zdecydować się na bieganie przed posiłkiem, zależy od celów sylwetkowych. Osoby szczupłe, którym zależy na większym wysmukleniu sylwetki, muszą mieć na uwadze, że podczas takich ćwiczeń stracą też nieco mięśni. Osoby z nadwagą, biegając na czczo, będą traciły tkankę tłuszczową i mięśniową, ale końcowy efekt będzie zadowalający. Wielu profesjonalnych biegaczy długodystansowych biega na czczo, ponieważ w ten sposób łatwiej im wypracować i utrzymać odpowiednio niską masę ciała.\nTrening przed posiłkiem powinien być wykonywany z umiarkowaną intensywnością, bez przeciążania się – w łagodnym, stałym tempie, z możliwością mówienia bez zadyszki. Zbyt intensywny trening grozi nadmiernym zmęczeniem mięśni i wydłużeniem okresu regeneracji. Długość biegu zależy od doświadczenia treningowego i zwykle trwa 30–60 min.\nWielu osobom bieganie na czczo wydaje się atrakcyjne ze względu na możliwość szybszego spalania tkanki tłuszczowej. Rzeczywiście z punktu widzenia fizjologii i biochemii ta teza ma sens. Po przebudzeniu poziom glukozy i insuliny we krwi jest niski, a w tych warunkach tkanka tłuszczowa spala się łatwiej. Trzeba jednak pamiętać, że kiedy jesteśmy głodni, trening jest najczęściej mniej intensywny i krótszy niż po posiłku, więc efekt spalania tkanki tłuszczowej może się równoważyć.\nBadania naukowe dotyczące efektywności treningów na czczo i po lekkim posiłku nie dają jednoznacznej odpowiedzi, czy rzeczywiście tego typu aktywność przed porannym posiłkiem pozwala spalić więcej tłuszczu. Z większości doświadczeń wynika jednak, że utrata tkanki tłuszczowej po treningu bez jedzenia jest min. 20 proc. wyższa niż po ćwiczeniach poprzedzonych lekkim śniadaniem. Jednocześnie podkreśla się fakt, że taki trening jest większym obciążeniem dla organizmu. Nie ulega też wątpliwości, że wielu osobom poranny bieg pozwala regularnie realizować swój plan treningowy, stąd jako model odchudzania może być skuteczniejszy.\nJak wspomniano od biegania na czczo nie powinny zaczynać osoby początkujące. Jeśli jednak umiemy już słuchać sygnałów płynących z organizmu, nie ma przeszkód, aby zacząć biegać przed śniadaniem. Do takiego treningu trzeba się przygotować. Bardzo ważna jest odpowiednia kolacja zjedzona dzień wcześniej. Koniecznie powinny znaleźć się w niej źródła złożonych węglowodanów, które będą dostarczać ok. 50 proc. energii w posiłku oraz białko. Dobrą propozycją kolacji przed treningiem na czczo jest:\nkanapka z chleba pełnoziarnistego z wędliną i warzywami,\nsałatka z kaszą gryczaną, warzywami i kurczakiem,\nzupa pomidorowa z ryżem i mozzarellą.\nBieg najlepiej rozpocząć 15–30 minut po wstaniu, w momencie, gdy ciało jest już rozbudzone. Przed treningiem należy wypić szklankę wody, aby uzupełnić płyny w organizmie odwodnionym po nocy. 30–60 minut po jaggingu trzeba zjeść śniadanie złożone z białek i węglowodanów, np. owsiankę z orzechami i pestkami, serek wiejski z pieczywem, jajecznicę z bułką razową. Aby uniknąć nadmiernego zużywania aminokwasów mięśniowych, można suplementować aminokwasy rozgałęzione (BCAA). Koniecznie należy je przyjmować po treningu, a nie przed, ponieważ ich spożycie powoduje wyrzut insuliny, która jest hormonem anabolicznym i podczas treningu nie sprzyja spalaniu tłuszczu.\nbieganie bez śniadania\nbieganie przed posiłkiem


Mirbud zdrożał w debiucie o 27 proc. - Puls Biznesu - pb.pl\nMirbud zdrożał w debiucie o 27 proc.\nopublikowano: 29-12-2008, 09:36\nProspekt Mirbudu został zatwierdzony przez Komisję Nadzoru Finansowego 16 grudnia, spółka nie przeprowadzała oferty publicznej.\nDo obrotu na rynku regulowanym wprowadzono wszystkie akcje wyemitowane przez spółkę, czyli 19.500.000 akcji serii A, 14.625.000 akcji serii B, 2.264.000 akcji serii C oraz 3.611.000 akcji serii D. Kurs odniesienia wynosił 1 zł.\nW pierwszym półroczu 2008 roku Mirbud osiągnął 99,6 mln zł przychodów, 12,4 mln zł zysku operacyjnego oraz 9,2 mln zł zysku netto. W całym 2007 roku przychody spółki wyniosły 196,9 mln zł, zysk operacyjny 19,4 mln zł, a zysk netto 13 mln zł.(PAP)\nWzrostowy początek na GPW przy mizernych obrotach\nBIEC: Obecne spowolnienie jest najgłębsze od początku transformacji\nRynek walutowy trwa w świątecznym zastoju\nAkcje / Mirbud zdrożał w debiucie o 27 proc.


Puchar CEV kobiet: Obrońca tytułu idzie po swoje. Wygrana Muszynianki - Sport WP SportoweFakty\nPuchar CEV kobiet: Obrońca tytułu idzie po swoje. Wygrana Muszynianki\nZa nami pierwsza runda 1/8 finału Pucharu CEV siatkarek, w której z dobrej strony pokazały się jedyny w tych rozgrywkach reprezentant Orlen Ligi, Polski Cukier Muszynianka Muszyna. Polski klub pokonał u siebie Nova KBM Branik Maribor 3:1.\nMichał Kaczmarczyk 10 Grudnia 2015, 21:09\nZabrakło większych niespodzianek w drugich co do ważności europejskich zmaganiach w siatkówce klubowej: zwycięstwa odnosili faworyci, jak choćby Galatasaray Daikin Stambuł, w składzie którego występuje znana polskim kibicom Belgijka Charlotte Leys. Była siatkarka klubów z Bydgoszczy, Dąbrowy Górniczej i Sopotu przyczyniła się do pewnego zwycięstwa nad rodaczkami z Gent.\nPoza tym w lepszej sytuacji przed rundą rewanżową (15-17 grudnia) są między innymi ekipy Azeryolu Baku (już bez Kingi Kasprzak), ukraińskiego Chimika Jużnyj, Schwerinec SC i obrońcy złotego medalu ubiegłorocznej edycji CEV Cup, czyli Dynamo Krasnodar. Rosyjska ekipa pewnie rozprawiła się na swoim terenie z rywalem z Węgier, a jej liderką była tradycyjnie Tatiana Koszeliewa.\nPrzypomnijmy, że Polski Cukier Muszynianka Muszyna w ostatni wtorek wygrał spotkanie z Nova KBM Branik Maribor w czterech setach.\nWyniki Pucharu CEV kobiet:\nPuchar CEV kobiet: Muszynianka bliżej awansu, ale łatwo nie było\nGalatasaray Stambuł - VDK Gent Dames 3:0 (25:16, 25:22, 25:16)\nVolley Koeniz - Crvena Zvezda Belgrad 3:1 (25:23, 25:15, 22:25, 25:22)\nPolski Cukier Muszynianka Muszyna - Nova KBM Branik Maribor 3:1 (25:16, 25:17, 19:25, 25:20)\nLP Salo - Azeryol Baku 0:3 (16:25, 19:25, 23:25)\nLP Kangasala - Chimik Jużnyj 1:3 (15:25, 21:25, 25:17, 15:25)\nMarica Płowdiw - Schweriner SC 1:3 (15:25, 25:16, 17:25, 16:25)\nNik Spartak Subotica - Stiinta Bacau 1:3 (17:25, 25:23, 21:25, 22:25)\nDynamo Krasnodar - Linamar Bekescsabai RSE 3:0 (25:21, 28:26, 25:16)\nStiinta Bacau SSC Palmberg Schwerin Chimik Jużne Azeryol Baku LP Salo Crvena Zvezda Belgrad Siatkówka Polski Cukier Muszynianka Muszyna Puchar CEV kobiet Dynamo Krasnodar Europejskie puchary Siatkówka w Europie Galatasaray HDI Stambuł Nova KBM Branik Maribor


przez imloco » 3 wrz 2013, o 11:26\nBył ktoś może w Leptokarii w tym roku? Mam pare pytań :p\nprzez eDom » 17 wrz 2013, o 14:02\nA planujecie już jesienne wyprawy, czy jeszcze żyjecie wspomnieniami z wakacji? Jakie miejsca są Waszym zdaniem najlepsze na wyjazdy o tej porze roku?\nprzez L... » 17 lut 2014, o 17:31\nTurcji nie polecam, nie podobalo mi sie w sumie:/\nMajorka Poki co moje ulubione miejsce.\nNa ten rok w planach Paryż i cos dalszego - poludniowa Ameryka pewnie ale co to nie wiem\nprzez jałowa » 11 lut 2015, o 13:05\nja właśnie planuję już teraz wakacje bo zimą można wyrwać lepsze ceny, myślimy żeby polecieć z Itaką bo maja ciekawe oferty z niższą ceną jeszcze do 18 lutego, wiec czasu nie za dużo na podjęcie decyzji. Ale w sumie nie ma też co zwlekać z wykupieniem wakacji, bo im później to wcale nie będzie taniej, no i w sumie Itaka to sprawdzone i bezpieczne biuro podróży.\nprzez nancy_83 » 17 lut 2015, o 13:07\nO, ja też zaczynam powoli myśleć o wakacjach. Zawsze planuję wszystko na ostatnią chwilę i i zgodnie z tym korzystam z ofert "last minute" - bywa różnie. W tym roku chcę inaczej - zamierzam na spokojnie rozważyć różne opcje i już w kwietniu wiedzieć, gdzie odpocznę w sierpniu albo wrześniu. Najpoważniej myślę o powrocie w okolice Barcelony, bo to jednak sprawdzony kierunek.\nprzez Bourbonka » 25 lut 2015, o 11:13\nWitajcie, trafiłam tu szukając inspiracji na wakacje, chociaż przyznam się że temat "Turcja" chodzi mi po głowie już od dłuższego czasu. Nigdy tam nie byłam, a widzę że LadyJ nie poleca tego miejsca ... ciekawa jestem w sumie dlaczego\nChciałam w tym roku zrobić bardziej objazdową wycieczkę, dlatego jak już się zdecyduje na Turcję, to w moich planach jest wycieczka na Kos z Bodrum i wycieczka na Rodos z Marmaris, ale nie wiem czy to aby wykonalne może ktoś pomóc w tej kwestii? Może ktoś był w Turcji i poleci jakieś tanie i dobre wycieczki fakultatywne? Z góry dziękuje na odpowiedzi\nDołączył(a): 25 lut 2015, o 10:44\nprzez Czarna » 26 lut 2015, o 16:18\nBourbonka, byłam w Turcji na zorganizowanym objeździe, więc nie poradzę Ci w kwestii tanich wycieczek fakultatywnych. Jednak z miejsc, w których byłam, mogę Ci polecić Pamukkale (punkt obowiązkowy!) i Kapadocję (tam leciałam balonem o wschodzie słońca - super!). To są miejsca o wyjątkowym uroku krajobrazowym. Jeśli interesują Cię kwestie architektoniczne, to odwiedź Stambuł i Ankarę (konkretnie mauzoleum Ataturka).\nCzęść wypoczynkową miałam w Alanyi - bardzo urokliwe miasto. Generalnie Turcja całkiem mi się podobała.\nprzez a_gatka » 29 mar 2015, o 20:26\nTurcję biorę pod uwagę na podróż poślubną. Ten balon brzmi zachwycająco. Tylko chciałabym znaleźć w miarę dobry hotel, czysty i najlepiej kameralny.\nprzez sara535 » 30 mar 2015, o 19:20\nJa lubię wakacje nad morzem polskim. Od kilku lat co roku Polskie Morze\nDołączył(a): 30 mar 2015, o 18:27\nprzez Czarna » 31 mar 2015, o 22:49\na_gatka napisał(a): Turcję biorę pod uwagę na podróż poślubną. Ten balon brzmi zachwycająco. Tylko chciałabym znaleźć w miarę dobry hotel, czysty i najlepiej kameralny.\nChcecie objazdówkę czy pobyt stacjonarny? Część pobytową miałam właśnie w miarę dobrym, czystym i kameralnym hotelu, z kuchnią tak cudowną, że do tej pory na samo wspomnienie robię się głodna. Chcesz więcej info?\nprzez eDom » 3 kwi 2015, o 09:45\nW Polsce cudownym miejscem na sielski odpoczynek są Bieszczady. Piesze wędrówki po górach są atrakcją dla dzieci i dorosłych. Jeśli lubisz się opalać, polecamy Bułgarię. Kusi atrakcyjnymi cenami a widoki są zniewalające!\nprzez a_gatka » 12 kwi 2015, o 15:59\nCzarna, jasne że chcę. Kto wie - może okażą się tym czego szukam.\nprzez Czarna » 12 kwi 2015, o 19:19\nTo przeczytaj opinię napisaną przez mojego wtedy jeszcze nie męża\nprzez paproctaniosc » 22 kwi 2015, o 15:36\nja wakacje planuję w Turcji <3 na dwa tygodnie pewnie się wybierzemy do jakiejś uroczej miejscowości i coś wynajmiemy sobie:) a poki co planuję majówkę pod żaglami na mazurach <3 jedziemy sami udało nam się klepnąć nocleg za 189, wiec bardzo spoko:)\nprzez mo92 » 23 kwi 2015, o 09:00\nja polecam Węgry, jest taniej niż w Polsce i koniecznie trzeba spróbować wina z beczki\nDołączył(a): 23 kwi 2015, o 08:57\nprzez Czarna » 23 kwi 2015, o 09:40\nmo92 napisał(a): ja polecam Węgry, jest taniej niż w Polsce i koniecznie trzeba spróbować wina z beczki\nA Libanu nie polecasz?\nprzez BlackWolf » 23 kwi 2015, o 22:57\nCzarna napisał(a): A Libanu nie polecasz?\nHahaha aż parksnęłam.\nprzez anitaaa80 » 3 maja 2015, o 15:48\nCześć wszystkim! Chyba najwyższa pora zaplanować wakacje Też marzy mi się Turcja powiedzcie mi proszę kto korzystał z wycieczek fakultatywnych w Turcji z Metintour? Słyszałam, że to bardzo dobre lokalne biuro podróży i w związku z tym, że "lokalne" to wycieczki tam są o wiele bardziej atrakcyjne cenowo niż przy rezerwacji tu na miejscu. Ma rezerwację online a dla mnie wygoda to priorytet Widzę wśród Was, że kilka osób było w Turcji może właśnie korzystaliście z usług tegoż biura? Byłabym wdzięczna za jakiekolwiek informacje na temat bo jakoś się tak nakręciłam na tą Turcję, a to biuro nie dość że jest polskie to jeszcze posiada polskich przewodników czekam na odpowiedź! Pozdrawiam wiosennie!\nDołączył(a): 3 maja 2015, o 15:36\nprzez BlackWolf » 3 maja 2015, o 22:21\nW zasadzie nad czym tak się zastanawiasz skoro świetnie zareklamowałaś biuro podróży?\nprzez Henna » 4 maja 2015, o 11:40\npaproctaniosc, ja też Turcję z Interhomu załatwialiśmy, bo rok temu w wynajęliśmy prywatnie z neta ogłoszenie, to nora była jakich mało, teraz wolałam nie ryzykować i przez biuro bukowałam kwatery, i fajnie bo nie w jakimś hotelu, gdzie zawsze jest za dużo ludzi.\nprzez babeczka27 » 6 maja 2015, o 15:11\nJa mam dylemat, bo chcemy ze znajomymi już sobie zaplanować wakacje, ale nie wiemy jaki kierunek. Będziemy sami wszystko rezerwować przez stronkę traveloppa a tam do wyboru do koloru tych miejsc. Może Hiszpania albo Portugalia? Co lepiej? Był ktoś?\nDołączył(a): 26 cze 2014, o 10:13\nprzez hanianow » 20 maja 2015, o 12:03\nHiszpania i Portugalia to naprawdę piękne miejsca. Jeśli macie nielimitowany budżet to wybierzcie Portugalię - ja bym tak zrobił. Hiszpania jest zawsze nieco tańsza.\nprzez Hadassa » 20 maja 2015, o 12:34\nhanianow napisał(a): Hiszpania i Portugalia to naprawdę piękne miejsca. Jeśli macie nielimitowany budżet to wybierzcie Portugalię - ja bym tak zrobił. Hiszpania jest zawsze nieco tańsza.\nZdecyduj się może czy jesteś baba czy facet co ?\nhanianow napisał(a): Ja poczekałabym na propozycje znajomych, skoro tam mieszkają to na pewno dobrze wiedzą co warto zobaczyć\nprzez eDom » 8 lip 2015, o 18:22\nw tym roku będzie to Hiszpania <3\nprzez Salamandra » 13 lip 2015, o 17:04\nU mnie w tym roku w tym roku w końcu spełnienie moich marzeń. Jeszcze troszku czasu (bo dopiero we wrześniu), ale już wolę podpytać. Mianowicie IRAN :3\nMuszę, koniecznie muszę zobaczyć Bam czyli Pustynne miasto i Shushtar. No i oczywiście chciałabym zobaczyć Teheran.\nMój znajomy był w tamtym roku z biurem WytwórniaWypraw, tyle że w Bośni i Hercegowinie. Bardzo sobie chwalił. W sumie nie tylko on i teraz się zastanawiam. Zna Ktoś może to biuro? Oni akurat mają taki plan wycieczkowy jaki bym chciała. Trafili w dziesiątkę, ale wolę podpytać przed wyjazdem Pozdrawiam serdecznie\nDołączył(a): 13 lip 2015, o 16:52


Szyna montażowa Fenix ALG-16 - elatarka.pl\nSzyna montażowa na broń Fenix ALG-16\nSzyna montażowa przeznaczona do mocowania na broni z łożem M-LOK. Do mocowania uchwytu służy pokrętło QD, które można obsługiwać jednym palcem. Sztywno osadzona na broni szyna zachowuje odporność na wstrząsy i odrzut broni. Dzięki gumowym wkładkom oraz śrubom wielkość obejmu można dopasować do latarek o różnej średnicy tubusy 23-26 mm.\n- gumowe podkładki\nMontaż na broń Fenix ALG-16\nDedykowany do latarek o maksymalnej średnicy 38 mm\nwykończenie techniką twardego anodowania HAIII\nmechanizm szybkiego mocowania na łożu M-LOK za pomocą pierścienia QD\nregulacja w zakresie 23-26 mm


Silent Hill HD Xbox360\n> XBOX>Xbox 360>Gry>Silent Hill HD Xbox360\nSilent Hill HD Collection to zestaw składający się z odświeżonej drugiej i trzeciej części popularnej serii survival horrorów, które zasłynęły jako jedne z najbardziej przerażających gier tego typu. Obie pozycje pierwotnie ukazały się na PlayStation 2, po czym zostały skonwertowane na inne platformy. Omawiana kolekcja to jednak pierwszy przypadek w historii tego cyklu, gdy postarano się o bardziej zauważalną poprawę oprawy graficznej w stosunku do oryginału.\nSilent Hill 2 wiele osób do dziś uważa za najlepszą odsłonę w historii serii. Tytuł na tle konkurencji wyróżnia się mroczną, chwytającą za gardło atmosferą i wciągającą fabułą, która w pełni jasna staje się dopiero po kilkukrotnym zaliczeniu całej przygody. Jako James Sunderland trafiamy do opuszczonego miasteczka Silent Hill, gdzie sytuacja dalece odbiega od normalności. Na naszej drodze stają nam coraz bardziej wymyślnie opracowane maszkary, ale tak naprawdę to niepokojąca cisza przed walką z nimi jest najbardziej przerażającym momentem w trakcie rozgrywki.\nSilent Hill 3 w większym stopniu nastawił się na wyeksponowanie elementów akcji, co nie spodobało się wszystkim miłośnikom poprzedniczek. Mimo wszystko gra nie straciła wiele ze swojego specyficznego klimatu. Tym razem wcielamy się w młodą dziewczynę imieniem Heather, co jeszcze bardziej potęguje wrażenie bezbronności sterowanej przez nas postaci. Pokonując kolejne lokacje musimy zmierzyć się nie tylko z potworami, ale i zagadkami, których stopień trudności określamy na początku zabawy.\nAutorzy postarali się o dostosowanie całego zestawu do najnowszych standardów. Oprawa graficzna dzięki obsłudze rozdzielczości HD jest teraz ostrzejsza, a modele postaci nieznacznie zyskały na szczegółowości. Dodatkową motywacją do ich zaliczenia są Osiągnięcia i Trofea do odkrycia.


Subaru Impreza hatchback , Auto Leew LEWANDOWSKI Sprzedaż Zamiana Kupno Aut Elbląg (1zfhv)\nAutomat 4x4 1 Właściciel Rok urodzenia 1961\nJEDEN UDOKUMENTOWANY WŁAŚCICIEL , ROK URODZENIA WŁAŚCICIELA 1961. NA ZDJĘCIACH PRZEDSTAWIAMY NIEMIECKĄ DOKUMENTACJĘ , KTÓRA POTWIEDZA TEN NIETYPOWY FAKT ( jeszcze stary niemiecki brif ).\nDATA PIERWSZEJ REJESTRACJI: 24-09-2004\nWitam. Mam do sprzedania samochód jakim jest Subaru Impreza\nMoc silnika 125 koni. Skrzynia biegów automatyczna.\nPrzebieg w aucie to 188.045km.\nNumer oferty: AKL178WV2 Rok produkcji: 2004 Nadwozie: hatchback Paliwo: benzyna Poj. silnika:2.0 Moc silnika:125 KM Przebieg: 188 045 km Skrzynia biegów: automatyczna Napęd: 4x4 (AWD)_permanent Liczba drzwi: 5 Liczba miejsc: 5 Liczba właścicieli: Pierwsza rejestracja: Kraj pochodzenia: Kolor: inny VIN: JF1GG9LR54G024173


A w wolnej chwili... :): Kringle Candle: Wosk Mystic Sands.\nWoskowy sezon trwa! Ostatnio nie ma dnia, abym nie wrzucała czegoś nowego do kominka. Kilka dni temu wyciągnęłam z moich kringlowych zapasów MYSTIC SANDS od Goodies.pl. Wrażenia? Pozytywne!\nW uroczym pudełku ukryto pobudzającą zmysły kompozycję zapachu egzotycznych kwiatów i aromatycznych, orientalnych przypraw. Po rozpaleniu można poczuć się jak podczas wizyty w prawdziwym SPA. Pomieszczenie zamienia się w oazę relaksu. Nic tylko wypoczywać w takich klimatach! Wyczuwalne są nuty fiołka, bergamotki, bursztynu, drewna sandałowego, a nawet powiedziałabym, że piasku. Magic Sands to bardzo oryginalna, niecodzienna kompozycja o bardzo dobrej mocy. Wosk trzeba dawkować rozsądnie, inaczej ten męski zapach może w końcu Was zmęczyć.\nMystic Sands przypadł mi do gustu. Czeka nas jeszcze wiele wspólnych wieczorów :). A Wy, mieliście już okazję przetestować ten kringlowy wosk? Opinie mile widziane! Przesyłam buziaki, Karolina.\nAutor: Karolina G. o 08:25\nWioleta Sadowska 14 lutego 2018 08:41\nfilcowy kufer Hogaty 20 listopada 2018 19:54\nJa sobie dzis go kupiłam i przypomina mi zapach ze sklepu stradivarius pozdrawiam


#63 Ten jedyny - Izabela M. Krasińska - zaBOOKowana\n#63 Ten jedyny – Izabela M. Krasińska\nJoasia pracuje w salonie fryzjerskim, a Jakub w salonie z telefonią komórkową. Jednak ich życie wywróciło się do góry nogami po tragicznych wydarzeniach z przeszłości. Ciężki wypadek Joasi z Elwirą oraz śmierć ich nienarodzonej córeczki doprowadziły bohaterów na skraj rozpaczy. Jakub ciągle czekał, aż kobieta wybudzi się na szpitalnym łóżku. Jednak gdy to się stało, Joasia była w rozsypce, nie była w stanie wybaczyć sobie swojej lekkomyślności, postanowiła więc rozstać się z Jakubem, pomimo uczucia, jakim ciągle go darzyła. Więź i zrozumienie odeszły w niepamięć.\nPo dwóch latach Joanna powoli dochodzi do siebie. Wróciła do pracy, zaczęła z optymizmem patrzeć w przyszłość. Jakub wszedł w nowy związek, jest zadowolony i wierzy, że wreszcie spotkało go szczęście. Gdy niespodziewanie spotyka Joasię, wracają wspomnienia i mężczyzna ma wątpliwości, czy postąpił słusznie, pozwalając jej niegdyś odejść ze swojego życia.\nCzy prawdziwa miłość istnieje i wszystko wybacza?\n„Istniejemy, dopóki kogoś kochamy i ktoś kocha nas. Bez miłości zmieniamy się w usychające drzewo, które nigdy już nie zakwitnie i się nie zazieleni.”\nPodsumowując,Ten jedyny to uczuciowa i nieprzewidywalna historia, która porusza człowieka dogłębnie. To książka naszpikowana emocjami, która nadmienia mnóstwo ważnych tematów. Wiele złych decyzji może doprowadzić do poważnych konsekwencji. Alkoholizm, śmierć, kalectwo, bezpłodność czy bezdomność to jedynie część problemów.\nBohaterowie są dobrze wykreowani, nie są przewidywalni i niejednokrotnie potrafią zaskoczyć. Ich losy są trudne, wybierają kręte drogi do szczęścia, ciągle oglądając się za siebie, myśląc „co by było, gdyby…”\nAutorka przedstawiła bardzo wiele wątków, nie oszczędzając przy tym bohaterów. Ich życie od samego początku nie jest proste. Nie jest też nudne, wiele się dzieje. Non stop trafiają na przeszkody, muszą podejmować ciężkie decyzje i liczyć się z konsekwencjami. To bardzo realistyczna historia, która mogłaby przydarzyć się każdemu. Jedynie od nas samych zależy jak nasze życie się potoczy, jakie decyzje podejmiemy i którą drogą pójdziemy.\nZamieszczono w: Obyczaj i romans Złożone pod: bezdomność, Izabela M. Krasińska, obsesja, obyczaj i romans, recenzja, śmierć, Ten jedyny, tragedia, wypadek\n← #62 Gra w morderstwo – Rachel Abbott\n#64 O starcu, który zwariował – Wiesław Jankowski →


Sala bankietowa - Obiad Weselny Warszawa catering\nSama nazwa sala Bankietowa to po prostu ładniejsze określenie na Dom Weselny czy salę weselną. Chodzi po prostu o miejsce w którym można zorganizować wesele jak i każdą inną imprezę. Co prawda w typowe domy Weselne często nie są zainteresowane organizacją małych imprez jednak jeżeli ktoś traktuje swoje zadania poważnie raczej stara się dopasować do potrzeb klientów a nie dopasowywać klientów do swoich możliwości. Taka jest Polna Róża nie robimy nikomu łaski zdajemy sobie sprawę że najlepsza reklama pod słońce to klient przychodzący z polecenia. Szanujemy naszych gosci i na ile to tylko możliwe staramy się organizować nawet małe imprezy jak również oczywiście catering.\nSala weselna Warszawa – Polna Róża to typowa mała sala weselna. Nasza przewaga na rynku takich obiektów to oryginalność i własny styl oraz dopasowanie się do Klienta. Mamy szeroki profil. Zajmujemy się organizacją wesel, przyjęć weselnych, bankietów, imprez firmowych, bali, organizujemy sylwestra, bal karnawałowy, komunie, chrzcin ki, imieniny, urodziny, oraz wszelkie inne imprezy w tym oczywiście również cateringowe. Organizujemy również poprawiny nawet jeżeli wesele było w innej Sali. Koszt mniejszej a tak naprawdę również większych imprez uzależniony jest od menu jednak staramy się by nasze ceny były przystępne a oferty dobre. Na przykład organizacja chrzcin na dwadzieścia pięć trzydzieści osób to koszt około osiemdziesięciu pięciu złotych od osoby plus koszt Obsługi około dwieście złotych od całości. W tej cnie dostają Państwo zupę, z regóły rosołek lub dowolnie wybraną inną pozycję z naszego menu. Danie główne na przykład jakiekolwiek danie z kurczaka wieprzowiny lub kaczkę i na zakończenie danie jednogarnkowe takie jak gulasz lub pierożki. Pierogi również robimy sami mamy do zaproponowania pierogi z mięsem, pierogi z mięsem z cieście pomidorowym, pierogi ruskie czyli z farszem serowo ziemniaczanym z cebulką. Pierogi wegetariańskie z kapustą z grzybami i ze szpinakiem w cieście szpinakowym. Z przystawek zimnych zaproponujemy do wyboru około sześciu przystawek do wyboru z naszej oferty menu.\nNa przykład wesele z dość powszechną ofertą pięciu dań gorących to około stu pięćdziesięciu pięciu złotych. W tej cenie pięć gorących, dziesięć przystawek, ciasta owoce. We własnym zakresie tort, napoje zimne i alkohol.\nNatomiast wesele Polna Róża a raczej menu o tej nazwie to koszt około stu sześćdziesięciu złotych i dostają Państwo sześć dań gorących. Na początek zupka i dania gorące w półmiskach. Sensem podawania w półmiskach jest to żeby każdy z gości był najedzony i miał komfort swobodnej decyzji o tym ile chce zjeść. Mięsa wybierają Państwo sami może to być indyk z jabłkiem, karkówka w sosiku ze śliwek, zraziki ze schabu w sosie kurkowym, schab ze śliwką w sosie pieczeniowym, karkówka w sosie kurkowym i kurczak faszerowany. Następne znowu jest danie mięsne z tych wymienionych wyżej, kolejny posiłek to bigos z ziemniakami zapiekanymi z tymiankiem i nutką miodu lub pierożki. Na zakończenie danie gulaszowe i zupka żurek, barszczyk lub bulin na pikantnie z uszkami. Do tego około dziesięć przystawek. Różne sale proponują inną ilość natomiast my oferujemy nie ilość a jakość i dopracowanie naszych przystawek. Do wyboru tradycyjne smaki polskie jak śledzie czy nóżki, oraz bardziej wyszukane ja roladka z kurczaka z pomidorkami suszonymi, galantyna z kurczaka, ryba faszerowane i inne smakołyki. Do tego ciasta tradycyjne i mniej tradycyjne oraz filetowane owoce sezonowe. Na naszej Sali może się swobodnie bawić do stu sześdzieśieciu osób natomiast jesteśmy w stanie przyjąć imprezę nawet na czterdzieści osób oczywiście nie w najpopularniejszych miesiącach. Organizujemy również obiady Weselne zarówno w formie po prostu obiadu jak i skromnego wesela. Taka impreza to kilka godzin dobrej zabawy z reguły przy akompaniamencie Dj i kropli dobrego alkoholu. Tego rodzaju imprezy trwają do drugiej w nocy i są również fajną alternatywą dla osób które nie są zwolennikami całonocnej imprezy.\nGdzie znajduje się sala Bankietowa Polna Róża?\nProblem w tym że nawet6mieszkańcy okolicy nie zawsze wiedzą gdzie znajduje się nasza miejscowość, a dla przeciętnego mieszkańca Warszawy nazwa jest tak egzotyczna jak miasta w Afryce.\nNasza miejscowość znajduje się około dwudziesty kilometrów od granic Warszawy od Białołęki, około trzydziestu kilometrów od Pałacu Kultury i Nauki, sześć kilometrów o Jeziora Zegrzyńskiego, dwa kilometry od Legionowa. Graniczymy z Wieliszewem, Legionowem i Michałowem Reginowem. Nasza sala znajduje się przy drodze na Nowy Dwór Mazowiecki czy Dębe. Z ulicy Nowodworskiej należy skręcić w ulicę Polna W prawo i przejechać jeszcze około stu pięćdziesięciu metrów. To właśnie tu mamy przyjemność gościć Państwa w naszych skromnych progach.\nCatering Warszawa– Jak wspominaliśmy wyżej zajmujemy się również zleceniami cateringowymi. Z jednej strony to oczywiście dodatkowy dochód, z drugiej dodatkowy sposób dotarcia do Klienta i rozpowszechniania naszej działalności na terenach teoretycznie dla nas nie dostępnych. Organizujemy ró1)żne imprezy i podróżujemy po całym Mazowszu tam gdzie ktoś nas zaprosi. Zabieramy ze sobą nasze dania i obsługę oraz cały potrzebny sprzęt.


Duże drzewa na działce czasami są wyzwaniem – zwłaszcza, gdy nie zamierzamy (nad)użyć istniejącego prawa, by się ich pozbyć. Jak jeszcze można wykorzystać ogród, prócz przechadzek po murawie? I czy inny niż zwykle pomysł na wędrowanie wśród drzew może stać się częścią projektu domu jednorodzinnego?\nOdpowiedzi dostarcza firma architektoniczna Dror, która właśnie rozpoczęła rozbudowę systemu „podniebnych ścieżek” w parku o kilka kilomentrów od centrum Istambułu. Dzięki systemowi lekkich lub samonośnych kładek i odpowiednich mocowań linowych, zwiedzający będą mogli przejść do 10 km nadrzewną, skąpaną w zieleni trasą.\nOdpowiednia konstrukcja kładek pozwoliła do minimum ograniczyć uszkodzenia drzew; kauczukowe „ochraniacze” załatwiają resztę. Napowietrzną ścieżką iść mogą obok siebie najwyżej dwie osoby: co więcej, wykluczona jest z natury rzeczy obecność psów, całkiem małych dzieci, skateboardzistów, rolkowiczów i cyklistów. To wystarcza, by spacer odbywał się w blasku i w ciszy – i by można było po drodze bez przeszkód zajrzeć do wiewiórczych i ptasich dziupli.\nPodobną „pętlę między koronami” można zafundować sobie już w przypadku 3-4 dużych drzew o rozłożystych koronach; potrzeba tylko doświadczonej w budowaniu „parków linowych” ekipy wspinaczkowej, a będziemy mogli ukryć się przed niechcianymi gośćmi w świerku, klonie i buku! [ws]


Zadanie HackMe w ramach ECSM | CERT Polska\n13 października 2014 | Łukasz Siewierski | #ECSM, #hackme\nNa jeden dzień zostaniesz członkiem zespołu reagowania na incydenty naruszające bezpieczeństwo teleinformatyczne w dużej firmie, pracującej głównie na zlecenie rządu. Na początku października rano jeden z systemów zapobiegających wyciekom danych (DLP) wykrył podejrzane połączenie FTP. Połączenie pochodziło z prywatnego laptopa jednego z pracowników o imieniu Tomek. Pracownik ten często korzystał z prywatnego laptopa do dokończania pracy po godzinach zamknięcia biura. Mimo, iż takie zachowanie było niezgodne z polityką bezpieczeństwa, było ono tolerowane, bo zbliżał się koniec jednego z projektów.\nTomek nie był zbyt świadomym użytkownikiem komputera. Oczywiście umiał obsługiwać podstawowe programy, jak i te specjalistyczne, związane z jego pracą. Przeszedł też podstawowe szkolenie dotyczące bezpieczeństwa, ale uznał to za niepotrzebne marnowanie czasu, które mógł poświęcić na pracę. Spowodowało to, że klikał w większość linków, które dostawał w poczcie, przez co był znany pracownikom działu bezpieczeństwa.\nPołączenia FTP nie były niczym niezwykłym – często zdarzało się, że pracownicy w ten sposób kopiowali wyniki swojej pracy na zdalne serwery. Zdarzało się to jednak zawsze w ramach zestawionych tuneli VPN lub korzystając z tuneli SSH. Tym razem jednak dane wysyłane były bez zestawionego bezpiecznego połączenia i na serwer, który z pewnością nie należał do infrastruktury firmy.\nTomek, jak wspomnieliśmy, był znany z klikania w podejrzane linki i dlatego jego ruch sieciowy był monitorowany i zapisywany na bieżąco. Otrzymujesz ruch, zapisany w postaci pliku PCAP (skrót md5 pliku po rozpakowaniu: dddee4a69dd4a7bdcd060a258098ecef), z czasu, kiedy najprawdopodobniej doszło do infekcji. Adres IP komputera Tomka w załączonym pliku to 192.168.56.101. Niestety, Tomek się rozchorował i poszedł na zwolnienie lekarskie, więc nie możesz mu zadać żadnych pytań ani przeanalizować zawartości jego komputera. Z drugiej strony, Dział Analizy Ryzyka naciska, aby szybko i precyzyjnie określić zakres wycieku. Twoim zadaniem jest odpowiedź na dwa pytania dotyczące połączenia FTP:\nJaki jest skrót SHA256 wykradzionego pliku? Oczywiście chodzi o skrót pliku w postaci w jakiej znajdował się na dysku laptopa Tomka przed infekcją.\nJaka jest nazwa wykradzionego pliku? Oczywiście chodzi o nazwę pliku na laptopie Tomka przed infekcją.\nOdpowiedzi na zadane pytania należy zgłaszać przez ten formularz. Proszę pamiętać o podaniu prawdziwego adresu e-mail do komunikacji z nami. Można zgłaszać odpowiedzi wielokrotnie. Prosimy jednak nie zgłaszać odpowiedzi podanych poniżej, ponieważ nie są one poprawne.\nNa zgłoszenia czekamy do 20 października. Wszelkie zmiany organizacyjne będą umieszczone w edycjach tego posta, na końcu. W przypadku pytań prosimy o kontakt na adres: [email protected] zawierając w temacie tag: [ECSM HackMe].\nZadanie się zakończyło. Rozwiązanie oraz wyniki znajdują się tutaj.