robert j - Audiobooki, e-booki\nCzarownica znad Kałuży - ebook\nŚwiat sprzed wojny, która zdziesiątkowała ludzkość, pamięta już tylko Koślawa - stara zielarka mieszkająca nieopodal mazurskiego Okartowa. Przeczuwając zbliżającą się śmierć, przyjmuje na ucznia syna miejscowego gospodarza, by przekazać mu całą swą wiedzę. Tymczasem do wsi przybywa nowy wikariusz. Realizując swoją szczególną misję, burzy ustalony ład okartowskiej społeczności. W walce o małą ojczyznę...\nSilver. Powrót na Wyspę Skarbów - ebook\nKontynuacja kultowej powieści Roberta Louisa Stevensona! Czas na nową wspaniałą przygodę. Porzucony skarb kapitana Flinta znów czeka na odkrycie! Dzięki tej książce razem z dwójką nastolatków - Jimem, synem Jima Hawkinsa, i Natty, córką niesławnego Długiego Johna Silvera - wyruszysz w niezapomnianą podróż na legendarną Wyspę Skarbów. Odwiedzisz bajeczne miejsca, wiatr zmierzwi Ci włosy, a morska...\nZagłada Żydów. Studia i Materiały nr 10 R. 2013 t. I-II - ebook\nDo rąk czytelników oddajemy, 10. już numer rocznika naukowego “Zagłada Żydów. Studia i Materiały” wydawanego od 2005 roku przez Centrum Badań nad Zagładą Żydów IFiS PAN. Te 10. lat skłania do syntez, bilansów i podsumowań. W numerze staramy się szukać odpowiedzi na pytania, które rodzi refleksja nad ostatnimi 10. laty badań dot. zagłady Żydów w Polsce - o literaturze i historiografii Zagłady...\nDetektyw nr 2/2019 - audiobook\nMagazyn kryminalny „Detektyw” - tylko prawdziwe historie Wydanie numer 2 z 2019 roku, a w nim najlepsze teksty do posłuchania: Krwawy plantator truskawek cz. 2 - Leon Madejski Polskie kroniki kryminalne od zakończenia II wojny światowej odnotowały wielu seryjnych zabójców. Spośród nich rekordzistą jest niewątpliwie Zdzisław Marchwicki, choć w ostatnich latach pojawiają...\nPrzełomowa książka autora bestsellera Zjedz tę żabę! przedstawia wyjątkowy pomysł na to, CZYM i KIEDY należy się zajmować, a także metodę zarządzania najróżniejszymi szczegółami naszego życia. Jakość naszego życia w dużej mierze zależy od tego, jak sobie radzimy z zarządzaniem czasem. Zarządzanie czasem to w istocie zarządzanie człowiekiem, zarządzanie życiem. To zarządzanie sobą. Jeśli nie mamy pełnej...\nKemen - ebook\nPoznań 2013 Jonasz Berkowicz, poznański naukowiec poznaje za pośrednictwem swojego przyjaciela, amerykańską naukowiec Doris Oviedo z Florydy. Od jej tytułu doktorskiego bardziej interesuje go jej strona wizualna i perspektywa szybkiej randki. Wszystko toczy się tak jak sobie wymarzył, aż do poranka, kiedy co prawda rozpoczyna się od aromatu kawy, ale na tym kończy się rutynowa zwyczajność. Toronto...


Maroon 5 nie zwalnia tempa przed premierą nowego albumu!\nStrona główna Płyty muzyczne Zapowiedź płyty Maroon 5 nie zwalnia tempa przed premierą nowego albumu!\nJuż 3 listopada ukaże się 6. studyjna płyta w dyskografii grupy Maroon 5 – Red Pill Blues, tymczasem zespół opublikował lyric video do „Help Me Out” feat. Julia Michaels oraz premierowy utwór „Whisky” ft. A$AP Rocky.\n„Red Pill Blues” to już 6. studyjna płyta w dyskografii Maroon 5, a pojawią się na niej gościnnie m.in. A$AP Rocky, LunchMoney Lewis oraz Julia Michaels.\n„Red Pill Blues”, na której znajdzie się 12 utworów, promuje najnowszy przebój zespołu – „What Lovers Do,” feat. SZA. Utwór już przekroczył 81 milionów streamów na Spotify i ponad 42 miliony odtworzeń na Youtube!\nNa „Red Pill Blues” trafią również ostatnie hity Maroon 5 – m.in. „Cold” featuring Future (236 milionów streamów na Spotify) i „Don’t Wanna Know”, featuring Kendrick Lamar (ponad 320 streamów na Spotify). Płyta ukaże się również w wersji deluxe wzbogaconej o 6 utworów „live”.


The best version of Sweeney Todd...: Part 211.\nSpojrzał przed siebie z morderczym wzrokiem, aż Nellie pomachała mu ręką przed oczami.\n-Chcę Ci pomóc, ale nie kryj się tak wiecznie przed nią.. Teraz.. wybaczam, bo sprawa jest świeża, ale potem.. Wiesz, że jak będziesz przed tym uciekać to Johanna będzie się oddalać coraz bardziej..? Aż w końcu zniknie..? Sweeney.. nie zrozum mnie źle, ale nie można czekać z tą sprawą wiecznie.. Wiesz, że jest zaręczona z tym mężczyzną..? Charlie'm..? Nie chciałbyś któregoś dnia poprowadzić jej do ołtarza..? Och jasne że byś chciał.. ale najpierw trzeba się odważyć i porozmawiać w cztery oczy.. Zniżyła trochę głos, bo z początku mówiła zdecydowanie głośniej, żeby do niego to dotarło. Sweeney oparł się o blat i założył rękę na rękę, a Nellie dalej kontynuowała.\n-Oczywiście że nie możesz zrobić tego zbyt szybko, nie możesz po prostu podejść i powiedzieć całej prawdy.. bo i dla niej będzie to jeszcze cięższe.. stopniowo.. Tak mi się wydaje.. Nie widzę innego wyjścia.. a nie zamierzasz się chyba snuć za nią jak cień i obserwować z ukrycia jak dorasta Twój wnuk..? Prawda Sweeney? A ja pomogę Ci. Słyszałeś chyba, że będą tu wpadać.. kiedyś na pewno Wasze drogi i tak się zejdą. - Pogładziła mężczyznę dłonią po ramieniu. - Głowa do góry.\n- Ale co ja jej powiem..? - Sweeney podrapał się po brodzie jakby poszukując odpowiedzi. Nellie westchnęła.\n-Co do tego.. moim jedynym pomysłem jest poradzenie się Twoich rodziców kiedy już tam pojedziemy.. Nie sądzisz..? Oni będą mieć na to zupełnie świeże spojrzenie, a każda inna głowa to nowy pomysł.. Myślę, że przez jakiś czas zbierzesz siły na to wszystko i dasz radę. - Wrzuciła do gotującej się wody makaron i trochę doprawiła samą wodę, po czym przytuliła Pana Todd'a by dodać mu otuchy. Przynajmniej tak, bo w pocieszaniu nie była najlepsza. Sweeney nieco oparł swoją głowę o jej i zamknął oczy myśląc żeby było już po wszystkim, choć wiedział, że zajmie to jeszcze kawałek czasu i musiał się z tym pogodzić. Nie był sam i to też się liczyło.\n-Damy radę. - odrzekł starając się ze wszystkich sił w to uwierzyć.\n-Pewnie, że damy. Po prostu trzeba trzymać się tej myśli. - Pogłaskała Pana Todd'a po plecach i postanowiła przejść do innego tematu. - Kiedy chciałbyś wyjechać..? Albo.. kiedy są urodziny Twojej mamy..? Bo jeszcze będziemy musieli sprawdzić pociągi, a podróż zajmie nam chyba cały dzień w takich warunkach.. Newcastle jest chyba jeszcze dwa razy dalej niż Birmingham, a sam wiesz ile czasu ostatnio stamtąd wracałam.. A co myślisz o tym abyśmy jednak upiekli tort..? W końcu sami byśmy go pilnowali, nie żadna poczta.. więc miałby zdecydowanie większe szanse na 'przeżycie'..\n-Dzisiaj mamy.. piąty.. urodziny dwunastego.. równy tydzień, choć gdybyśmy wyjechali dzień wcześniej byłoby idealnie, skoro czas podróży nie jest pewny.. Jeszcze jeden dzień wcześniej wysłałbym telegram, że przyjeżdżamy by nie było zaskoczenia.. i idealnie.. Tort..? Najlepiej czekoladowo-czekoladowy.. hehe.. mama uwielbia czekoladę.. chyba mam to po niej.. A tutaj widzę, że coś innego przygotowałaś na obiad i już ładnie pachnie.. mm.. aż ślinka cieknie. - Powąchał makaron, który Nellie właśnie nakładała na talerze wraz z kawałeczkami mięsa i sosem pomidorowym. Zabrali to wszystko do salonu i zaczęli jeść.\n-Co do tortu mam pewien pomysł, ale pomożesz mi przy tym, bo nie jestem pewna co Twoja mama lubi.. Czekoladowy z pewnością.. dodatek rumu..? Czy może dodamy też warstwę śmietankową i jakieś owoce..? Hm i chyba lepiej napisać na nim po prostu "Wszystkiego najlepszego", bez świeczek mówiących o wieku.. dla kobiety to tak niezbyt.. - Nellie jak zwykle poruszając temat kuchni aż parowała od pomysłów, a Sweeney tylko przytakiwał na niektóre z nich. Sam by nie wymyślił lepiej pewnych rzeczy.\n-Och na pewno ucieszy się z takiego prezentu, zwłaszcza, że nie będzie to zwykłe ciasto ze sklepu, tylko takie w które wkłada się swoje serce i wysiłek.. A mi też takie zrobisz..? - Poruszył trzy razy szybko brwiami, na co Nellie zaśmiała się.\n-Zastanowię się. - I zaśmiała się do Sweeney'ego puszczając mu oczko. Resztę wieczoru Pan Todd spędził razem z Nellie. Razem omawiali sprawy wyjazdu czy też po prostu rozmawiali, ale starali się unikać tematu Johanny. Sweeney wrócił do domu trochę podniesiony na duchu. Odnalazł pozytywy w obecnej sytuacji i wiedział, że musi zmotywować się do działania skoro los dał mu wreszcie od siebie coś pozytywnego. Kolejne dni nie różniły się zbytnio od tych poprzednich. Sweeney odwiedzał Nellie w sklepie, czasem jej pomagał, na tyle ile był w stanie, a po wspólnie spędzonym wieczorze udawał się do kawalerki. W dniu w którym wysłał telegram do rodziców, upiekli czekoladowy tort przekładany śmietanką, z dodatkiem rumu. Na jego wierzchu znajdowała się symboliczna wersja życzeń. Czas zajęło im również pakowanie walizek, a Pani Lovett przyrządziła jeszcze trochę jedzenia na podróż i trochę by poczęstować tym rodziców Sweeney'a. W rezultacie mieli ze sobą sporo rzeczy, lecz jakoś udało im się dostarczyć wszystko najpierw do dyliżansu, a potem do pociągu. Oboje chyba w duchu obawiali się tego, że znów stanie się tutaj coś niezbyt przyjemnego, choć tym razem przynajmniej mieli swoje towarzystwo i nie musieli obawiać się, że coś stanie się drugiemu. Już pierwsze znaki krajobrazu świadczące o opuszczeniu Londynu wypełniły Panią Lovett i Pana Todd'a ulgą.\nAutor: Mhroczni Pisarze o 00:33


Koniec urlopu – Warsztatownia IT\n26 lipca 2007 Wszystkie wpisy 0 komentarzy\nKoniec urlopu jest bolesny. Dzisiaj wstałem 2h wcześniej niż zwykle i oczy same mi się zamykały przy goleniu. Golarka odmawiała posłuszeństwa bo dawno się nie goliłem. Dopiero odpowiednia ilość kofeiny w krwioobiego przywróciłą mi jakieś szczątki świadomości.\nW pracy spoko, tzn. nic się nie popsuło,ale siadam do serwisów informacyjnych, a tam jakieś dziwne informacje, że niby Vista jest bee. Patrze na kilka kolejnych serwisów i wszędzie to samo. Może dzisiaj jest jakiś dzień kawałów informatycznych? No raczej nie! Arty są jak najbardziej na serio. Może dotrze w końcu do ludzi, że nie wszystko co z oknami jest cacy skoro o tym mówią szefowie Dell'a, Acera i kilku innych producentów sprzętu. W sumie cieszę się z takiego stanu rzeczy bo może dotrze do ludzi z Redmond że czas na zmiany? Albo nie, niech dalej pracują nad swoimi systemami w taki sam sposób, a prawa rynku same zweryfikują pewne sprawy.\nA teraz historia prawdziwa spod znaku Viśty.\nByłem jakiś czas temu u rodzinki i zostałem zaproszony na zakupy Laptopowe. Ze względu na używane oprogramowanie Viśta nie wchodziła w grę. Pierwszy salon no i laptopów z XP nie ma bo wszystkie się sprzedały (można zamówić ale to potrwa). Padł pomysł zakupu takiego co ma Viśtę i dokupienie licencji na XP ale sprzedawca pokpił sprawę bo pokazał nam zarezerwowanego laptopa i trzeba było jechać do innego salonu. Tam udało się za to dostać lapka z XP, którego ktoś zamówił ale nie odebrał. Z rozmów ze sprzedawcami tych salonów wynikało jednoznacznie, że ludzie wolą komputery z XP albo pytają o możliwość zdegradowania Viśty do XP PRO.\nI tak kolejna nowość nie znajduje miejsca na rynku ale "kochani" mikromiękcy i tak postawią na swoim twierdząc, że źle znaczy dobrze.\nPoprzedni Poprzedni wpis: “Klawiatura nie działa”, czyli awarie komputera część trzecia\nNastępny Następny wpis: Dzień Admina


Gmina Miedźna | Oficjalna strona Urzędu Gminy Miedźna - Part 13\nKonkurs filmowy „Wolność znaczy…”\nGminny Ośrodek Kultury zaprasza dzieci i młodzież z terenu gminy Miedźna do udziału w konkursie filmowym „Wolność znaczy…”. Szczegóły dostępne na plakacie zamieszczonym poniżej. Regulamin Karta zgłoszenia [...]\nGminny Ośrodek Sportu i Rekreacji, Zespół Szkolno–Przedszkolny w Woli oraz Nadleśnictwo Kobiór serdecznie zapraszają do udziału w zawodach „Leśne bieganie dla zdrowia”, które odbędą się na trasie leśnej w Woli w [...]\nKonsultacje społeczne w sprawie podziału gminy Miedźna na stałe obwody głosowania, ustalenia ich numerów, granic oraz siedzib obwodowych komisji wyborczych.\nSzanowni Państwo, Uprzejmie informujemy, że trwają prace związane z podziałem gminy Miedźna na stałe obwody głosowania, ustalenia ich numerów, granic oraz siedzib obwodowych komisji wyborczych. W związku z powyższym [...]\nWójt Gminy Miedźna serdecznie zaprasza do zgłaszania kandydatur do nagrody gminy Miedźna „Miedźniański Ul” – przyznawanej za działalność kulturalną, zaangażowanie w pracę na rzecz kultury, jej upowszechnianie i [...]\nPatrycja Jagos i Liliana Rodak – uczennice z klasy VII Szkoły Podstawowej im. Janusza Korczaka w Górze są kandydatkami na XXIV sesję Sejmu Dzieci i Młodzieży. Jest to projekt edukacyjny realizowany przez Kancelarię Sejmu we [...]\nKwietniowy numer „Gminnych Spraw” już w sklepach\nW sklepach jest już kwietniowy numer miesięcznika „Gminne Sprawy”. W numerze m.in.: Minister zdrowia wyróżnił honorowych dawców krwi z gminy Miedźna Gmina przejęła nieodpłatnie od SRK nieruchomości w Woli warte 2,8 mln [...]\nPoniżej publikujemy program tegorocznego XXI Regionalnego Przeglądu Teatrów Dziecięcych i Młodzieżowych „O TORT BABY JAGI”, który odbędzie się w dniach 11-12 kwietnia 2018r. w Domu Kultury w Woli. Serdecznie zapraszamy! [...]


Angi Style: Balonowe misiaki na roczek\nBalonowe misiaki na roczek\nDzisiaj mam dla was coś kolorowego, słodkiego i zabawnego. Są to dwie karteczki z cekinowymi shaker boksami, które wykonałam na roczek bliźniaków Emilki i Wojtka. Mam ten zaszczyt, że towarzyszę tej parze maluchów od samego początku i mam nadzieję, że jeszcze trochę papierowych pamiątek dla nich wykonam.\nKartki powstały na bazie papierów Piątek Trzynastego - Mała dziewczynka. Słodkie misiaczki są autorstwa MartySz. Do tego mnóstwo kolorowych cekinów i baloniki - specjalnie w ramach inspiracji na balonowe wyzwanie Art - Piaskownicy.\nEtykiety: DT Art-Piaskownica , dziecko , kartki , roczek , shaker box , urodziny\nPeninia / Gosia 27 sierpnia 2017 14:40\nO jakie słodziutki! Piękne!\nWspomnienia zostawione tam...


Znaleziono 68 pozycji o tematyce: psychologia\nAsertywność Sięgaj po to, czego chcesz, nie raniąc innych [E-book]\nRobert Alberti, Michael Emmons.\n* Psychologia osobowości\nNowe, dziewiąte wydanie BESTSELLERA, który sprzedał się w ponad milionowym nakładzie. To książka, która zapoczątkowała rewolucję w relacjach partnerskich. Zalecany przez psychologów najbardziej kompletny, praktyczny i kompetentny kurs ćwiczenia asertywności. Niniejsze wydanie zostało poszerzone o nowe zagadnienia: podejmowanie decyzji, aby wyrazić siebie, wyrażanie gniewu, leczenie lęków. Dodatkowo Czytelnik znajdzie w książce DZIENNIK INDYWIDUALNEGO ROZWOJU, będący ważnym narzędziem w programie osobistego rozwoju. Co zrobić, gdy: *jesteś świadkiem ściągania na egzaminie, który może zostać przez to unieważniony dla wszystkich? *szef nadmiernie angażuje cię w dodatkową pracę po godzinach? *podczas seansu w kinie przeszkadzają ci głośni sąsiedzi? Fragment Fragment\nAsystentura rodziny. Teoria, praktyka, badania [E-book]\nred. Monika Kornaszewska-Polak.\nSosnowiec : Wyższa Szkoła Humanitas, 2016.\nCzęść teoretyczna pt. Zadania i wyzwania asystentury rodzin jako nowej profesji w dziedzinie pracy socjalnej zawiera dziesięć rozdziałów podejmujących kwestie historycznych i współczesnych czynników kształtujących pracę asystentów rodzin. Ramy teoretyczne dla podejmowanych tematów stanowią Rozdział 1, Rozdział 2 oraz Rozdział 10. W pierwszym rozdziale została przedstawiona analiza współczesnej rodziny z podkreśleniem obecnego kontekstu kulturowego oraz ze wskazaniem obszarów problemowych, z którymi rodzina często sobie nie radzi. Niemożliwość sprostania problemom powoduje u członków rodzin różnorodne dysfunkcje, w rozwiązaniu których ma pomóc asystent. Jego rola, zadania, kompetencje i metody pracy zostały przedstawione w drugim rozdziale, wskazano w nim także na te początki asystentury, które wyznaczyły kształt pracy obecnie zatrudnionym asystentom rodzin. W dalszym toku rozważań części teoretycznej przyjrzano się zagadnieniom szczegółowym związanym ze specyfiką pracy asystenta w różnych środowiskach. Kwestie szczegółowe dotyczące obowiązków asystenta rodzin podjęły kolejne rozdziały opisujące z jednej strony historyczne korzenie pomagania, z uwzględnieniem ich chrześcijańskich pierwowzorów (Rozdział 3), oraz z drugiej strony >> współczesny kontekst środowiskowy i instytucjonalny. Sukces w pracy z rodziną zależy w dużej mierze od współpracy z pracownikami socjalnymi w ramach tego samego ośrodka OPS oraz z różnymi instytucjami działającymi na rzecz rodziny na terenie gminy (Rozdział 4). Autorki poszczególnych rozdziałów skupiły się na wskazaniu zarówno opisów trudnej sytuacji życiowej środowisk dysfunkcyjnych, jak i na podkreśleniu praktycznych aspektów warsztatu pracy asystentów rodzin w tych środowiskach. W kolejnych rozdziałach podjęto następujące zagadnienia problemowe występujące w rodzinach: równoległe występowanie wielu trudności (wieloproblemowość), nowe formy życia małżeńsko-rodzinnego, trudności opiekuńczo-wychowawcze, problem alkoholowy czy trudności środowisk, w których zamieszkują osoby niepełnosprawne (dzieci lub rodzice) (Rozdziały 5>>9). Opis praktycznych aspektów pracy asystenta w wymienionych obszarach ma służyć budowaniu kompetencji trafnego stawiania diagnozy sytuacji rodziny. Podsumowanie zagadnień teoretycznych znajduje się w Rozdziale 10, który ukazuje aktualne wyzwania stojące przed asystentami rodzin. W rozdziale tym analizowana jest skuteczność asystentury opierającej się na określonym warsztacie pracy (metody i narzędzia) oraz zagrożenia dla pracy asystenta będące pochodną warunków, w jakich wykonuje on swoje obowiązki. Poruszono również kwestie postulatów optymalizacji pracy asystenta oraz przyszłości tego zawodu. Konfrontacja trudności zgłaszanych przez środowisko z tymi, które doświadczają asystenci rodzin oraz ich przełożeni, stała się odniesieniem dla przeprowadzenia badań terenowych. W części badawczej pt. Uwarunkowania pracy asystentów rodzin w środowisku śląskim przedstawiono wyniki przeprowadzonych badań, w toku których przebadano 88 asystentów z dwunastu ośrodków OPS oraz ich przełożonych. Celem badań było sporządzenie psychologicznego portretu asystenta rodziny, gdyż czynnik osobowy odgrywa w tej profesji fundamentalną rolę. Wyniki badań prezentują sylwetkę asystenta rodziny, jego charakterystykę osobowościową oraz szereg czynników kształtujących jego pracę, zarówno wewnętrznych motywatorów, jak i zewnętrznych narzędzi służących wykonywaniu tego zawodu. Ankieta przeprowadzona z asystentami oraz wywiad udzielony przez kierowników zespołów asystentów pozwoliły na wskazanie najbardziej newralgicznych obszarów pracy asystentów oraz nakreślenie perspektyw tego nowego zawodu. Na końcu monografii znajdują się aneksy, bibliografie oraz indeks rzeczowy, pomocne w korzystaniu z tej pracy na zasadach podręcznika akademickiego. Aneksy zawierają: wzory dokumentów do pracy asystenta, opis zjawisk: wypalenia zawodowego, wyuczonej bezradności i pracy terapeutycznej asystentów, kwestionariusze wykorzystane w badaniu oraz wykaz ośrodków kształcących asystentów rodzin w Polsce. W bibliografiach zawarto literaturę cytowaną w monografii oraz szerszą literaturę dotyczącą asystentury rodzin, niecytowaną w publikacji. Indeks rzeczowy ułatwia poruszanie się po książce według interesujących czytelnika zagadnień. Spis treści Fragment\nTryb dostępu: online (301 s.). Tyt. z ekranu tytułowego.\nBorderline: Autoterapia, czyli o sprawach poważnych z solidną dawką autoironii [E-book]\n"Borderline: Autoterapia, czyli o sprawach poważnych z solidną dawką autoironii" Anki Mrówczyńskiej to książka autobiograficzna. Autorka zadebiutowała dziennikiem "Młody bóg z pętlą na szyi", w którym zdaje relację z blisko sześciotygodniowego pobytu na oddziale zamkniętym szpitala psychiatrycznego. Książka okazała się sukcesem polecanym przez czołowe portale i magazyny psychologiczne oraz psychiatryczne. Tym razem autorka pokazała, że potrafi nie tylko bardzo realistycznie opisać swoje życie wewnętrzne i ogrom cierpienia, jakiego doświadcza. Ma również ogromny dystans do siebie i swoich problemów. Cięty, autoironiczny język jednej z bohaterek >> Autorki, konstruktywnie wyraża złość na samą siebie. Mrówczyńska porusza takie problemy, jak lęk przed bliskością, tendencje samobójcze, samookaleczenia, czy nałogi. Rozbicie dialogu wewnętrznego na kwestie trzech różnych bohaterek w sposób bardzo plastyczny ukazuje, jak trudne jest życie z zaburzeniem osobowości borderline. Z drugiej strony jednak umożliwił on wprowadzenie elementów humorystycznych. Świadomość głównych bohaterek, że są tylko postaciami powieści, pozwala im na komentowanie procesu pisania książki i rozluźnianie atmosfery podczas rozmów na trudne tematy. Fragment Fragment Fragment\nCechy osobowości a doświadczanie szczęścia i poczucie sensu życia [E-book]\n* szczęście* sens życia* cechy osobowościowe* koncepcja przepływu (flow experience)* dobrostan psychiczny* osobowość* Psychologia osobowości\nCo cechuje człowieka szczęśliwego i co odróżnia go od nieszczęśliwego? Czy szczęście zależy od bycia szczęśliwym, czy też od wielu przyjemnych sytuacji? W jakim stopniu zadowolenie i poczucie szczęścia zależą od usposobienia oraz cech osobowości człowieka? Na te m.in. pytania czytelnik może znaleźć odpowiedź w niniejszej pracy. Zwracając uwagę na problematykę sensu życia i szczęścia z perspektywy psychologii, autorka poddaje analizie relacje między odczuwanym sensem własnej egzystencji, umiejętnością doświadczania szczęścia a składnikami osobowości i temperamentu człowieka oraz czynnikami określającymi obiektywne warunki życia. Stawia też pytania: Czy ludzie szczęśliwi charakteryzują się pewnymi stałymi cechami psychologicznymi, prezentują specyficzny, odróżniający ich od innych profil osobowości? Czy psychiczny dobrostan jest trwałą cechą indywidualną, czy raczej zależy od warunków zewnętrznych, czyli tzw. kolei losu. Książkę tę wśród publikacji o takiej problematyce wyróżnia wybór interesującej i oryginalnej koncepcji szczęścia, na której podstawie zinterpretowano przyczyny różnic indywidualnych w zakresie poczucia szczęścia, a mianowicie teorii przepływu (flow experience) M. Csikszentmihalyiego, a także nowatorskie wyniki badań nt. doświadczania szczęścia przez osoby skłonne do podejmowania ryzykownych zachowań. Próbując wykreślić profil psychologiczny osoby szczęśliwej w rozumieniu koncepcji M. Csikszentmihalyiego, autorka nie przesądza o tym, czy któraś z cech osobowości jest wyłącznie korelatem, czy też koniecznym warunkiem bądź pochodną dobrostanu psychicznego człowieka. Z uwagi na to, że problematyka doświadczania szczęścia i poczucia sensu życia to zagadnienia powszechne i znaczące niemal dla każdego człowieka, książka ta polecana jest przedstawicielom środowisk akademickich oraz każdemu poszukującemu odpowiedzi na egzystencjalnie ważne pytania. Materiał promocyjny\nCiąża i poród bez obaw [E-book]\nSopot : GWP, 2011.\nCiąża to dla kobiety czas wyjątkowy i niezwykły, poród to wydarzenie przełomowe. Niestety, często kojarzy się z bólem i łączy ze strachem. Co możemy zrobić, żeby to zmienić? Jak możemy przygotować się do porodu, żeby pozbyć się lęku, a ciąża i poród stały się najpiękniejszym przeżyciem w naszym życiu? Kobieta pragnąca przeżyć ciążę, poród i wczesne macierzyństwo w sposób harmonijny i optymalny dla oczekiwanego Maleństwa może, stosując proste techniki i zdobywając odpowiednią wiedzę, nauczyć się trzech rzeczy: · rozpoznawania swoich prawdziwych potrzeb, · słuchania komunikatów własnego ciała i podświadomości, · nawiązywania takiej komunikacji z otoczeniem, także z personelem medycznym, by mieć pełną kontrolę nad aktem rodzenia. Autorka książki przekonuje, że poród bez lęku jest możliwy! "Odkąd nakazano kobietom rodzić w szpitalach, zatraciłyśmy, zagubiłyśmy (my, kobiety) umiejętnośd wydawania na świat nowego życia. Utraciliśmy odwieczną mądrość tkwiącą w ukształtowaniu przez Stwórcę ciała człowieka i jego funkcjonowaniu, sprawczą mądrość stwarzania świata. Skoro można na nowo ją odtworzyć, można też uczyć i nauczyć się sztuki rodzenia, bo nasze ciała "zapomniały" o niej, "zapomniały" o wirtuozerii przemian dokonujących się podczas porodu w drogach rodnych kobiety." Autorka Fragment Fragment\nCo nas drażni, co nas wkurza [E-book]\nJoe Palca, Flora Lichtman.\n* złość* rozdrażnienie* Psychologia kliniczna i psychoterapia\nWedług prognoz International Programs Center przy U.S. Census Bureau, 24 września 2010 roku o 19:32 czasu uniwersalnego populacja świata wynosiła 6 870 906 129 ludzi. Ta liczba robi wrażenie. Oznacza bowiem, że 24 września 2010 roku istniało ponad 6,8 miliarda opinii na temat tego, co jest najbardziej irytującą rzeczą na świecie. Zgrzyt paznokcia po tablicy. Kruszenie styropianu. Zaplątany kabel od słuchawek. Głośna rozmowa telefoniczna w autobusie. Mlaskanie przy jedzeniu. Przedświąteczny tłum w galerii handlowej. Istnieją dźwięki, zapachy i zachowania innych ludzi, które budzą w nas ogromną irytację. Jedyną rzeczą, której wówczas chcemy, jest natychmiastowe przerwanie drażniącej sytuacji. Jak to się dzieje, że nie możemy znieść takich drobiazgów? Dlaczego rzeczy, które nie mają w gruncie rzeczy większego znaczenia, drażnią nas i denerwują? Joe Palca i Flora Lichtman sięgnęli do badań i teorii by wyjaśnić, dlaczego na niektóre bodźce reagujemy silną awersją. Z książki "Co nas drażni, co nas wkurza" Czytelnik dowie się: · dlaczego cechy, które na początku wydawały nam się atrakcyjne w nowym partnerze, z czasem zaczynają nas irytować · jak to się dzieje, że niektórych dźwięków nie potrafimy zignorować i jak to wykorzystują służby medyczne i porządkowe · z jakiego powodu prowadzenie badań naukowych nad wydzieliną skunksów jest szalenie skomplikowane · oraz w jaki sposób naukowcy denerwują badanych, by zdobyć wiedzę o działaniu "zirytowanego" mózgu. Wydzielina skunksa, która kojarzy nam się z zapachem zepsutego jedzenia, zgrzyt paznokci na tablicy, który kojarzy nam się z krzykiem >> te irytujące bodźce mogą mieć ze sobą coś wspólnego. Nieprzyjemne doznania łączą się w ich przypadku z reakcjami awersyjnymi, wykształconymi w toku ewolucji, żeby utrzymać nas przy życiu. Czynniki, które budzą w nas irytację, kojarzą nam się z czymś, czego organizm każe nam unikać, dlatego wyzwalają silną reakcję. To kwestia pomylonej tożsamości >> nie potrafimy rozróżnić prawdziwego zagrożenia od czegoś, co je naśladuje. Siedzicie na tarasie swojego domu z gazetą i poranną kawą. Przelatująca tamtędy mucha dochodzi do wniosku, że wasza głowa to najciekawsza i najbardziej intrygująca rzecz, jaką widziała w życiu. Niezmordowanie krąży wam wokół uszu. Nie zniechęca jej gazeta, teraz zwinięta i wykorzystywana w charakterze broni. Najwyraźniej ekscytację muchy tylko wzmaga to, że ją odganiacie. Poranna gazeta i kawa mogą działać na was kojąco, ale w obliczu uporczywego bzyczenia przestają się liczyć. Nie ma takiej możliwości, żeby nie irytowała was mucha, która lata wam wokół głowy. Jak to wyjaśnić? Fragment Fragment\nCoaching relacji z sobą i bliskimi [E-book]\nBeata Mąkolska, Małgorzata Krawczak.\n1. Czy choleryk jest zawsze zły?2. Czy introwertyk zamyka się w sobie3. Jak flegmatyk może zainteresować melancholika Na te i inne nurtujące pytania odpowiadają w swojej najnowszej książce trenerki rozwoju, Beata Mąkolska oraz Małgorzata Krawczak. Zabierają one czytelników w fascynującą podróż w głąb ludzkiego umysłu, byśmy łatwiej zrozumieli siebie, ale i lepiej budowali relacje z innymi. Często zadajemy sobie pytanie "kim jesteśmy"? Skąd u nas takie, a nie inne cechy charakteru. Dlaczego jedni są do nas podobni, a inni tak zupełnie różni? Autorki książki postanowiły się zmierzyć z tematem własnego "ja" rozmawiając o tym jakie czynniki decydują o kształcie naszej osobowości, jak ważną rolę pełni temperament i na ile my sami możemy wpływać na nasz charakter. Książka jest zapisem dyskusji między obiema autorkami, która nie tylko wciąga czytelnika, ale i pozwala mu się na chwilę zatrzymać i zastanowić się nad meandrami własnej osobowości. Ta książka pomoże ci: odkryć i zrozumieć kim jesteś zaakceptować i polubić siebie budować zdrowe relacje z innymi żyć w zgodzie ze sobą i ze światem Fragment Fragment


Znajdz Seks Przyjaciela W Scinawa.\nJestem atrakcyjną kobietą, Szukam pana w Suchowola która ma swoje potrzeby, które niestety Znajdz seks przyjaciela w Scinawa są ważniejsze od małżeńskiej przysięgi Usycham, a chciałabym jeszcze przeżyć wiele namiętnych chwil. Interesuje mnie ktoś zainteresowany znajomością na dłuższy czas. Przyznam, że jestem nieco znudzona małżeńskim życiem na którym Znajdz seks przyjaciela w Scinawa dość mocno odcisnęła zęby proza życia.\nMóc znów poczuć się jak kobieta, chciałabym coś zmienić. Że jestem w stanie podzielić się nieco tymi pieniędzmi, zmierzam jednak do tego. Jestem już nieco znudzona Znajdz seks przyjaciela w Scinawa popołudniowymi kawkami z przyjaciółkami i milczącymi kolacjami z mężem.\nMam 35 lat, jestem bardzo zadbana, dosyć wysoka – 185 cm wzrostu. Będę szczera, mój mąż dobrze zarabia…, finansuje wszystkie moje zachcianki, głównie pewnie po to, bym dała mu spokój. Pogodziłam się z faktem, Znajdz seks przyjaciela w Scinawa że już nie budzę w nim zainteresowania, ale nie pogodziłam się z myślą, że już nigdy żaden mężczyzna nie będzie mnie pożądał.\nOczywiście staram się wyglądać jak najlepiej, jednak zwracam uwagę większości mężczyzn dookoła, tylko nie mojego zapracowanego męża. Potrzebuję dzikiego, namiętnego seksu i tak, jestem gotowa za to zapłacić!. Że i tak długo wytrzymałam Znajdz seks przyjaciela w Scinawa bez męskiego dotyku, myślę.


Dziesięć najlepszych sposobów na zapobieganie nowotworom piersi - porada Tipy.pl\nStrona głównaZdrowieChoroby NowotworoweRak PiersiDziesięć najlepszych sposobów na zapobieganie nowotworom piersi\nOrganizacja Women Fitness (WF) przygotowała szereg porad dla kobiet, które są zainteresowane poznaniem skutecznych metod zapobiegania nowotworom piersi. Według American Cancer Society, czynnikami niezmiennie podwyższającymi ryzyko rozwinięcia raka piersi są płeć (więcej kobiet zapada na nowotwór piersi), proces starzenia się, czynniki genetyczne (geny BRCA1 oraz BRCA2), warianty genetyczne (ATM, p53, CHEK2, PTEN, CDH1), historia przypadków raka piersi w rodzinie, osobista historia związana z nowotworem piersi, rasa i pochodzenie etniczne, gęstość tkanki piersiowej, niektóre łagodne przypadłości piersi, rak zrazikowy sutka, częstsze menstruacje i wczesne pokwitanie, historia wcześniejszych chorób klatki piersiowej oraz ekspozycja na dwuetylolstilbestrol.\nCzynniki genetyczne wpływające na rozwój choroby mogą być, do pewnego stopnia, kontrolowane poprzez dostosowanie odpowiedniej diety i stylu życia. Fakt, że ktoś w twojej rodzinie chorował na raka piersi, bądź nosisz w sobie określone mutacje genetyczne, nie oznacza automatycznie, że rozwinie się u ciebie choroba. Jednocześnie trzeba pamiętać, że zarówno styl życia, jak i stosowana dieta mogą mieć wpływ na podniesienie genetycznej predyspozycji do zachorowania.\nCzynniki podnoszące ryzyko zachorowania na raka piersi\nWedług ACS, zmiennymi czynnikami, które podnoszą ryzyko zachorowania na raka piersi, są urodzenie dziecka w późnym wieku i nieposiadanie dzieci w ogóle, stosowanie antykoncepcji hormonalnej lub innej formy terapii hormonami, niekarmienie piersią, picie alkoholu, nadwaga i otyłość oraz brak aktywności ruchowej.\nBadacze z Meharry Medical College oraz Vanderbilt-Ingram Cancer Center odkryli, że kobiety, które przejawiają niski poziom aktywności fizycznej oraz mają wyższy wskaźnik masy ciała, obarczone są też dwukrotnie wyższym ryzykiem rozwinięcia raka piersi niż kobiety o niższym wskaźniku masy ciała, które podejmują przynajmniej trzy godziny równoważnych metabolicznie (MET) ćwiczeń dziennie przez okres jednego roku. W kulturze zachodniej kobiecy wskaźnik masy ciała na poziomie 25 kg/m2 uznawany jest za normalną wagę, podczas gdy taki sam wskaźnik wśród Azjatek uważany jest za oznakę otyłości i wiąże się go z podwyższeniem ryzyka zachorowania na raka piersi. Kobiety aktywne fizycznie mają o 35% niższe ryzyko rozwoju nowotworu niż kobiety, które nie ćwiczą. Zalecana dawka ćwiczeń dziennych oznacza w tym przypadku około 45 minut szybkiego marszu lub 20 minut energetycznego wysiłku fizycznego. Niektóre badania ujawniły, że kobiety, które uprawiają wyczynowo sport i biorą udział w zawodach, mają mniejsze ryzyko zachorowania na raka piersi niż panie, które są nieaktywne. Stwierdzono także, że kobiety, które nie uprawiają sportu wyczynowo, ale w trakcie okresu reprodukcyjnego regularnie ćwiczą przynajmniej trzy godziny tygodniowo, mają niższe ryzyko zachorowania na raka piersi niż kobiety, które nie ćwiczą w ogóle.\nJedz więcej jadalnych nasion\nŻywność ta zawiera fitoestrogeny. Jeśli jesz pokarmy bogate w te składniki, masz czterokrotnie mniejsze szanse na zachorowanie na raka piersi. Powinnaś zatem sięgać po pełne ziarna, rośliny strączkowe, nasiona jadalne oraz owoce i warzywa wraz z nasionami. Megagwiazdy profilaktyki przeciwnowotworowej to m.in. warzywa kapustne (brokuły, kapusta, brukselka, kalafior), warzywa ciemnolistne (kapusta warzywna, jarmuż, szpinak), marchewka oraz pomidory. Natomiast gwiazdorskie owoce to cytrusy, maliny, jagody, jeżyny itp. oraz wiśnie. Ogranicz spożycie „Białych Czarnych Charakterów” o wysokim poziomie glikemicznym - białej mąki, ryżu, ziemniaków, cukrów i produktów o ich wysokiej zawartości. Żywność tego typu uruchamia zmiany hormonalne, które przyspieszają wzrost komórek w tkance piersiowej. Zastąp niezdrową żywność węglowodanową pełnymi ziarnami oraz roślinami strączkowymi, które są szczególnie wartościowe ze względu na swoją wysoką zawartość błonnika i lignanów.\nRodzaj tłuszczów, jakie pojawiają się w twojej codziennej diecie, może wpływać na ryzyko nowotworu piersi. Zminimalizuj spożycie kwasów tłuszczowych omega-6 (olej słonecznikowy, kukurydziany oraz olej z nasion bawełny), kwasów tłuszczowych nasyconych oraz kwasów tłuszczowych trans. Zmaksymalizuj spożycie kwasów tłuszczowych omega-3, szczególnie w formie oleju rybnego (łosoś, tuńczyk, makrela, sardynki, pstrąg oraz śledź). Spożywaj oleje jednonienasycone (olej rzepakowy, oliwa z oliwek, orzechy/nasiona, awokado) jako swoje podstawowe źródło kwasów tłuszczowych, mają one bowiem potencjalnie właściwości przeciwnowotworowe. W szczególności rzepak jest znakomitym źródłem kwasów tłuszczowych omega-3, podobnie jak oliwa z oliwek, która ponadto zawiera przeciwutleniające polifenole, w tym w skwalen. Natomiast orzechy i nasiona zaopatrzą cię w chroniący przed rakiem minerał o nazwie selen. Codziennie jedz jogurt, ser, mleko, masło oraz oliwę z oliwek, natomiast mięso tylko od czasu do czasu.\nOgranicz ekspozycję na estrogeny i ksenoestrogeny farmakologiczne\nWieloletnie wystawienie na działanie estrogenu odgrywa fundamentalną rolę w rozwoju raka piersi. Unikaj stosowania przepisanego estrogenu tak długo, jak tylko możesz. Unikaj także związków podobnych do estrogenu zawartych w zanieczyszczeniach środowiskowych, jak pestycydy i chemikalia przemysłowe. Jeśli możesz sobie na to pozwolić, kupuj produkty organiczne. W przeciwnym razie dokładnie myj żywność nieorganiczną. Ogranicz ekspozycję na hormony osadowe znajdowane w nieorganicznych produktach, jak mięso czy drób.\nCzasem zdarza się nam nie sypiać najlepiej. Praca na zmiany, światła latarni ulicznych, podróżowanie przez strefy czasowe, wymagania i zobowiązania codziennego życia - wszystko to ma zapewnić nam życie lepsze, bardziej elastyczne i różnorodne. Lecz czy, aby na pewno nasz naturalny rytm dzienny może przyzwyczaić się do ciągłego przebywania w świetle, nie ponosząc żadnych konsekwencji? Według fińskich badaczy kobiety, które regularnie sypiały sześć lub mniej godzin dziennie, nieco częściej zapadały na raka piersi w porównaniu do kobiet sypiających od siedmiu do ośmiu godzin. Natomiast najmniejsze ryzyko zachorowania było u kobiet śpiących dziewięć godzin na dobę. Jednakże badania przeprowadzone przez Brigham and Women’s Hospital z Bostonu odkryły, że śmiertelność kobiet jest największa w grupie tych, które sypiają powyżej siedem godzin dziennie. Prawdziwą odpowiedzią może być splot czynników: czas spędzony na śnie oraz jakość tego snu, które mogą różnić się u każdej osoby. Na jakość snu mogą mieć wpływ czynniki psychologiczne, podobnie jak środowiskowe i związane z prowadzonym trybem życia.\nCiągły stres może mieć wpływ na zdrowie piersi w dużej mierze dlatego, że zaburza on naturalny, dzienny rytm krążenia hormonów w organizmie. Na przykład, jednym z hormonów, którego poziom podnosi się wraz ze stresem, jest kortyzol, którego wiąże się bezpośrednio z rakiem piersi. Kortyzol ma swój dzienny rytm, którego najniższy punkt przypada na okres snu, następnie zaczyna rosnąć do punktu najwyższego, przypadającego na późny poranek, aby ustąpić po południu. Kiedy doświadczasz długotrwałego stresu, ten naturalny cykl ulega zaburzeniu i zamiast tego, poziom hormonu stale pozostaje wysoki. W następstwie nieustannie podniesionego poziomu kortyzolu, osłabieniu ulega zdolność systemu odporności do zwalczania chorób, włączając to raka piersi, a podnosi się ciśnienie krwi, poziom cukru (łączony z podwyższonym ryzykiem zwiększenia masy ciała i cukrzycą) oraz groźbą rozwinięcia osteoporozy. Młode kobiety, doświadczające więcej niż jednego poważnego zdarzenia wywołującego stres, są bardziej narażone na rozwinięcie raka piersi. Dla przeciwwagi izraelscy naukowcy przekonują, że poczucie szczęścia i optymizm to najlepsze środki zapobiegawcze. Badacze odkryli także, że kobiety, które przeżyły dwie lub więcej traumatycznych sytuacji, mają o 62% większe szanse zachorowania na raka piersi. W badaniu ujawniono też, że kobiety, które odczuwały "ogólne szczęście i optymizm", miały o 25% mniejsze szanse zostać zdiagnozowanymi z nowotworem piersi.\nUżywanie alkoholu to najpoważniejszy czynnik związany z twoją dietą, który wpływa na podwyższenie ryzyka zachorowania na raka piersi. Badania Harvard Nurses’ Health wykazały, że spożycie więcej niż jednego kieliszka napoju alkoholowego dziennie może zwiększyć ryzyko nowotworu piersi o 20-25%. Jak donosi express.co.uk, kobiety pijące już nawet tylko siedem jednostek alkoholu tygodniowo - połowę zalecanego bezpiecznego poziomu - mają podwyższone ryzyko zachorowania na raka zrazikowego w porównaniu z tymi, które nie piją w ogóle. Raport sugeruje, że każdego roku spożycie alkoholu jest przyczyną 2000 przypadków raka piersi, powodując też inne typy nowotworów, uszkodzenie wątroby oraz problemy z płodnością u kobiet. Spożycie szklanki o pojemności 250 ml zawierającej do 3,5 jednostki alkoholu każdego wieczoru sprawiłoby, że każda kobieta przekroczyłaby bezpieczny dla niej poziom. Oficjalne wskazówki mówią, że kobieta nie powinna pić więcej niż 14 jednostek alkoholu na tydzień.\nJedne z badań wskazały na smażone ziemniaki jako potrawę odpowiedzialną za wzrost ryzyka raka piersi. Wiele formuł żywieniowych opartych o posiłek z "ziemniaka i mięsa" uznano za powiązane ze wzrostem ryzyka zachorowania na różnego typu nowotwory, w tym na raka piersi. Może się jednak okazać, że wpływ na podwyższenie ryzyka wynika głównie ze spożycia czerwonego mięsa w połączeniu ze smażonymi ziemniakami. Jedzenie całych, ugotowanych ziemniaków ze skórką jest świetnym sposobem na wprowadzenie do diety witaminy C, potasu, magnezu i cynku. Składniki o znanych właściwościach przeciwnowotworowych znajdowane w ziemniakach to glikoalkaloidy, jak A-A-chaconine i solaniny, a także kwas galusowy. Wyciąg z ziemniaka ujawnił właściwości polegające na tłumieniu proliferacji i indukowaniu apoptozy komórek ludzkiego chłoniaka, oraz nowotworów wątroby, żołądka, szyjki macicy, okrężnicy i raka prostaty. Koniec końców, różnica pomiędzy zdrowiem a chorobą wynika z diety i stylu życia. Zalecalibyśmy jedzenie ziemniaków o czerwonej skórce, razem ze skórą po uprzednim ugotowaniu ich w wodzie lub na parze.\nZaprzyjaźnij się z soją\nJedz regularnie produkty sojowe, jak tofu, tempeh, edamame, prażone orzeszki sojowe, mleko sojowe oraz miso. Pamiętaj tylko, aby jeść soję organiczną a nie modyfikowaną (GMO). Badania epidemiologiczne ujawniły pozytywną korelację pomiędzy jedzeniem soi a obniżeniem ryzyka nowotworów. Niedawne badania sugerują, że wysokie spożycie soi w okresie dorastania ogranicza ryzyko raka piersi w okresie przed menopauzą od 25% do 50%. Larissa Korde, główny badacz w Clinical Genetics Branch Division of Cancer Epidemiology and Genetics z amerykańskiego National Cancer Institute pokazuje w swoim raporcie, że spożywanie soi od dziecka znacząco ograniczało ryzyko rozwinięcia raka piersi w późniejszym wieku.\nPolecamy multiwitaminę, witaminę C - 500-1000 m w podzielonych dawkach, 200-400 IU witaminy E jako mieszanki tokoferoli oraz olej rybny jakości farmaceutycznej. Weź także 200 mcg selenu mineralnego lub w zastępstwie zjedz jeden czy dwa orzechy brazylijskie. Jeśli cierpisz na jakąś przewlekłą chorobę lub bierzesz przepisane leki, zasięgnij opinii lekarza co do suplementów. Niedawne badania ujawniły, że kobiety, które zażywają olej rybny w formie suplementów, mają o jedną trzecią mniejsze ryzyko zachorowania na raka piersi niż te, które nie biorą suplementów. Kobiety o obniżonej zdolności reperacji DNA, z rodzinną historią raka piersi lub niekarmiące piersią są bardziej zagrożone ryzykiem nowotworu piersi. Kiedy badacze podziałali wapniem na zdolność naprawczą DNA, odkryli, że po ryzyku rozwinięcia raka nie zostało prawie śladu. Sugeruje to, że wapń zabezpiecza przed rakiem, wzmacniając zdolność DNA do regeneracji po uszkodzeniu. Mechanizmy, dzięki którym suplementy witaminowe chronią organizm przed rakiem, nie zostały dotąd zbadane.\nŚwiadomość powyższych faktów w znacznym stopniu pomoże ci walczyć z rakiem piersi. Spróbuj zastosować je w życiu. Kobiety powinny starać się dbać o swoje piersi przede wszystkim poprzez zdrową dietę i odpowiedni styl życia.\nrak piersirak piersi objawyrak piersi objawy zdjęciarak piersi rodzajezapalny rak piersirak piersi leczenierak piersi chemioterapiahormonowrażliwy rak piersirak piersi zapobieganierak piersi objawy badaniarak piersi profilaktykarak piersi leczenie naturalneczy to rak piersirak piersi przyczynyrak piersi czynniki ryzykarak piersi mitynowotwór piersiniedobór jodu rak piersi


Protokół zdawczo-odbiorczy - Akademia Mieszkanicznika\nProtokół zdawczo-odbiorczy to takie zdjęcie – również dosłownie – mieszkania w momencie przekazywania go sobie przez strony. Mieszkanicznik proponuje formularz obejmujący i wydanie mieszkania, i jego odbiór od najemcy, czyli do jednej umowy mamy jeden dokument opisujący stan na początku i na końcu najmu – żeby łatwiej było porównywać. Opisać trzeba właściwie wszystko: okna, drzwi, ściany, podłogi i sufity; rodzaj i stan mebli, wszystkie sprzęty AGD, no i oczywiście stan liczników i przekazywane klucze. Najlepiej jest uzupełnić taki opis zdjęciami, żeby potem łatwo sprawdzić, czy coś się bardzo zmieniło.\nW protokole uwzględniamy rzeczy pozostawiane do dyspozycji najemcy, a stan elementów trwałych opisujemy jako „czyste”, „sprawne”, jeśli są jednak jakieś uszkodzenia, to opisujemy je dokładnie, np. „porysowana szyba w prawym dolnym rogu”, „małe wyszczerbienie płytki podłogowej przy kuchni”. Dobrze jest, jeśli takich uwag nie ma wcale – mieszkanie jest po prostu czyste i w stanie dobrym, ale niektórych drobiazgów czasem po prostu nie ma sensu usuwać. Jeśli nie wpływają znacząco na komfort i estetykę mieszkania, to po prostu pokażmy je najemcy i zróbmy zdjęcie. Meble dobrze jest jednak dokładnie sfotografować i potem ustalać „naturalne zużycie”, a sprzęty AGD przekazywać wraz z instrukcjami obsługi.\nJeśli wszystko jest dobrze, to protokół zdaje się tylko niepotrzebnym wypełnianiem papierów, ale jeśli pojawia się spór i chodzi o pieniądze, to jednak lepiej mieć dokumenty i zdjęcia. Dołączajmy do umowy protokół zdawczo-odbiorczy nieruchomości, to po prostu dbałość o wspólne interesy wynajmującego i najemcy i o przejrzystość najmu.


Cenckiewicz, Macierewicz i Wyszkowski o Wałęsie. | Gazeta Polska VOD - publicystyka, wiadomości, fakty\nCenckiewicz, Macierewicz i Wyszkowski o Wałęsie.\nW warszawskim klubie Hybrydy we wtorek 15 października odbyła się premiera książki Sławomira Cenckiewicza pt. „Wałęsa - człowiek z teczki”. Na spotkaniu zorganizowanym przez „Gazetę Polską Codziennie”, warszawski klub „Gazety Polskiej” i Wydawnictwo Zysk pojawiły się setki ludzi. O książce dyskutowali Sławomir Cenckiewicz, Antoni Macierewicz i Krzysztof Wyszkowski. - Większość treści tej książki to owoc pracy po 2008 r., którą wykonałem, pomagając Krzysztofowi Wyszkowskiemu w walce w sądzie o prawdę historyczną - powiedział Cenckiewicz, a jego wypowiedź została nagrodzona brawami. - Wałęsa nigdy nie był w stanie poradzić sobie z przeszłością, powiedzieć, co się stało naprawdę. To spowodowało, że ci silniejsi od niego postanowili to wykorzystać - dodał historyk. Jak stwierdził, główną inspiracją do napisania książki był najnowszy film Andrzeja Wajdy. - Najbardziej obciąża Wałęsę to, że wtedy, gdy mógł uwolnić siebie i nas wszystkich, gdy został prezydentem, wtedy dołożył swoją cegiełkę do zniewolenia społeczeństwa. Ten trąd esbecki obciąża nas do dzisiaj - powiedział Antoni Macierewicz. Gośćmi specjalnymi premiery byli Henryk Jagielski i Józef Szyler - ofiary donosów agenturalnych „Bolka”. Jagielski wspominał wydarzenia z lat 70. Opowiedział o spacerze, podczas którego Wałęsa poprosił go o pomoc w wybraniu drogiego żyrandola. „Ile ty wygrałeś w totolotka?” - spytał Wałęsę Jagielski. „14 tysięcy” - odpowiedział przyszły prezydent. - Później okazało się, że dostał dokładnie 14 tysięcy za donos na mnie - podsumował Jagielski. Podczas spotkania można było nabyć książkę z autografem Sławomira Cenckiewicza. Spotkanie prowadziła Joanna Lichocka.


W dniach 28.03- 31.03 w naszej szkole uczniowie wraz z gronem pedagogicznym obchodzili ŚWIATOWY DZIEŃ ŚWIADOMOŚCI AUTYZMU. W związku z tym w naszej szkole zostało zrealizowanych wiele przedsięwzięć:\n- w klasach 0 – III SP wychowawcy przeprowadzili pogadanki o odmienności i tolerancji wobec kolegów i koleżanek z autyzmem;\n- w klasach IV – VI SP zostały przeprowadzone godziny wychowawcze pt. „Tacy sami… autyzm: wiem, rozumiem, pomagam”;\n- w klasach I – III gimnazjum „Tacy jak wy”;\nW dniu 28.02.2017 r. dziewczęta z klas VI szkoły podstawowej uczestniczyły w warsztatach w ramach programu edukacyjnego pt. „Między nami kobietkami”, prowadzonych przez p. Katarzynę Kuźniacką – Prelegentkę Działu Edukacji i Profilaktyki Procter&Gamble Operations Polska Sp.z o.o. Przedstawiciel firmy przeprowadza zajęcia na zlecenie MENiS.\n- zapoznanie ze specyfiką okresu dojrzewania;\n- poznanie podstaw właściwej higieny;\n- przygotowanie na zmiany zachodzące w kobiecym ciele.\nW dniu 17 i 18.01.2017 r., w ramach realizacji podstawowych kierunków polityki oświatowej państwa na rok szkolny 2016/17, tj. kształtowania postaw i wychowania do wartości, na godzinach do dyspozycji wychowawców w II grupie wiekowej, czyli IV – VI klasach szkoły podstawowej oraz I – III klasach gimnazjum odbyły się zajęcia z zakresu profilaktyki przemocy rówieśniczej. Szczególną uwagę zwrócono na zagadnienie przemocy z użyciem mediów elektronicznych (cyberprzemoc).\nZajęcia odbyły się w oparciu o opracowane wcześniej scenariusze z wykorzystaniem materiałów z Fundacji „Dzieci Niczyje”. Uczniowie obejrzeli także kilka filmów edukacyjnych o tematyce cyberprzemocy i „hejtowania” w Sieci.\nW dniu 19.12.2016 roku odbyły się zajęcia profilaktyczne dla uczniów klas I – III gimnazjum na temat „Pirotechnika – zagrożenia i bezpieczeństwo”. Zajęcia były prowadzone przez funkcjonariuszy Straży Miejskiej we Włocławku.\nCelem spotkania, było wpojenie dzieciom zasad właściwego zachowania się w przypadku kontaktu z materiałami pirotechnicznymi i uważanymi za niebezpieczne oraz ukazanie następstw lekkomyślnej zabawy wskazanymi materiałami.\nPokaz filmu "Obietnica"\nW dniu 9.12.2016 uczniowie klas III gimnazjum realizując zadania Szkolnego Programu Profilaktyki uczestniczyli w Multikinie w pokazie filmu „Obietnica”. Sens filmowy poprzedzony był pogadanką przeprowadzoną przez funkcjonariusza Wydziału Prewencji KMP we Włocławku na temat cyberprzemocy i dehejteryzacji. Seans odbył się w ramach realizacji podstawowych kierunków polityki oświatowej państwa na rok szkolny 2016/17, tj. kształtowania postaw i wychowania do wartości, propagowania profilaktyki przemocy rówieśniczej.\nSzkoła Offline 2017\nWychowawcy II-III Gimnazjum\nWychowawcy 0-III SP5\nWychowawcy IV-VI SP5


Gdzie co taniej kupię moje zakupowe oszczędności\n7.3k•4 miesiące temu\nGdzie co taniej kupię\nJak dobrze wiemy artykuły poszły bardzo w górę\nJest nas tu sporo, są osoby które zwracają na to uwagę, lub często są na zakupach co daje nam więcej oczu na niższe ceny\nDawajcie info co gdzie i jaka promka %%%%\nTemat zainspirowany naszymi kochanymi dziewczynami\n40%taniej na owoce egzotyczne w Lidlu od poniedziałku\n11.2k•4 miesiące temu\n614•4 miesiące temu\nBiedronka. Od poniedziałku 10.01\nmalinowate • 4 miesiące temu\nZrobię sobie zapas mrożonych owoców 🍏🍓\n3.7k•4 miesiące temu\nPromki z których dziś korzystałam w Biedronce:\n- parówki Tarczyński druga paczka za 1zl,\n- 6 cytryn w paczce za 2.50,\n- kiwi 8 zł/kg,\n- jabłka 1.50 za 1kg,\n- jogurty owocowe skry te pitne po 1,70 zł,\n- biedronkowe makarony drugi - 50% (też pełnoziarniste),\n- prince polo XXL po 0.95 zł przy zakupie 4szt,\n- spody do pizzy 3 zł przy zakupie 2 szt.\n- soki tymbark 4x1l za 12 zł,\n- Ajaks do podłogi za 2 sztuki 12 zł,\n- kupiłam też filet pstrąga tęczowego bo była promka, chos poand 3 zł za 100 g\n- stary brał jakieś ryby w puszcze i też jest na nie promocja przy zakupie 2 szt.\nW Auchan można dorwać fajne rzeczy za 1 i 2 zł\n5.4k•4 miesiące temu\nMoja lista na jutro do Lidla. Woda nałęczowianka po 9o groszy, te parówki muszę o ejrzec, no i cytrynki.\nMasło już kupiłam w tej samej promocji w biedronce\nA dziś na zakupach kupiłam w Kauflandzie pieczarki w promocji oraz kukurydzę w puszce za 1,99 zamiast 2,5 #grazyna\nI już nie pamiętam, co, bo wyrzuciłam listę. Ale zawsze robię listę przed zakupami i nie chodzę na nie głodna. Polecam!\nO dziwo nic mnie nie zainteresowało. Herbat ulubionych mam zapasu na dłużej niż pół roku 🤣 a może na rok 🤣\nA dezodoranty w biedrze ostatnio były 2+1 więc wzielam.\nunreallove • 4 miesiące temu\nW Auchan można dorwać fajne rzeczy za 1 i 2 zł :)\nByłam dzisiaj , potwierdzam ! 😁😁\nJa żałuję że nie ma u mnie Auchan 😭 mam w Krakowie ale nie podrodze mi 🤷\nOj tak ja tylko tutaj robie zakupy najtaniej wychodzi\nMarudziara • 4 miesiące temu\nMoja lista na jutro do Lidla. Woda nałęczowianka po 9o groszy, te parówki muszę o ejrzec, no i cytrynki. Masło już kupiłam w tej samej promocji w biedronce A dziś na zakupach kupiłam w Kauflandzie pieczarki w promocji oraz kukurydzę w puszce za 1,99 zamiast 2,5 :D #grazyna I już nie pamiętam, co, bo wyrzuciłam listę. Ale zawsze robię listę przed zakupami i nie chodzę na nie głodna. Polecam!\nWłaśnie masło miałam kupić! Nie wiem czy jeszcze w Biedrze dorwę to najwyżej jutro pojadę do Lidla\nWczoraj w Biedronce kupiłam masło Mleczna Dolina w cenie 4,99 przy zakupie 3 szt\nOj tak ja tylko tutaj robie zakupy :) najtaniej wychodzi :)\nTo zazdroszczę 😀\nja nawet nie mam auchana, najbliższy w Warszawie, a nie opłaca mi się jechać 70 km na zakupy a szkoda, bo w Lublinie parę razy byłam i byłam zadowolona kupiłam sobie ze 3 lata temu lokówkę stożkową remingtona za 60-70 zł\nja nawet nie mam auchana, najbliższy w Warszawie, a nie opłaca mi się jechać 70 km na zakupy :O a szkoda, bo w Lublinie parę razy byłam i byłam zadowolona ;) kupiłam sobie ze 3 lata temu lokówkę stożkową remingtona za 60-70 zł :D\nJa mam bliziutko w Wawie wiec to mój numer 1 Tak daleko to też bym nie jeżdziła!\nJa mam bliziutko w Wawie wiec to mój numer 1 :D Tak daleko to też bym nie jeżdziła! :D\nkiedyś jak u mnie nie było tylu supermarketów, to jeździliśmy raz w miesiącu do Warszawy, teraz jest Auchan, a wtedy był Geant czy jakoś tak ale teraz mamy wszystko\nEee u mnie niestety nie ma 😭\nKubek z pepco gdzie można jeszcze kupić taki Białe buty slip on - Gdzie kupić? Gdzie na wakacje Planer - gdzie kupię taki świąteczny online - gdzie? były jakies takie zkonkursami, próbkamii tak dalej ;D


WIOSNA zachodzi nas od tyłu - Niewyjasnione rozdzialy polityki - Forum\nWIOSNA zachodzi nas od tyłu\nRozpoczęty przez fantom (ista) , lut 07 2019 19:46\n#1 fantom (ista)\nNapisano 07 luty 2019 - 19:46\nCzyżby kolejna partia za niemiecką kasę??\nPan Biedroń bierze kaskę z niemieckiego MSZ i uwarza, że Niemcy nie będą chciały NIC w zamian...\nPanie Biedroń - w Polityce za darmo to dają jedynie w mordę, za wszystko inne przychodzą później i każą się słono zrewanżować.\nJeśli Pan uważa, że można dostać od obcego rządu kasę za NIC to:\n- albo jest pan idiotą,\n- albo jest pan naiwny jak 4 letnie dziecko,\n- albo dokonale i świadomie zna pan prawdę, a to robi z pana marionetkę obcego państwa na szkodę Rzeczypospolitej\nRobert Biedroń przekonuje nas, że niemieckie Ministerstwo Spraw Zagranicznych rozdaje pieniądze i nie oczekuje nic w zamian. Tak po prostu mu dają, poprzez niemieckie fundacje, bo się do nich zwrócił. Kto mu w to uwierzy?\nŹródło filmu: https://gp24.pl/robe...ek…/…/13078747…\nNapisano 10 luty 2019 - 14:10\nNapisano 11 luty 2019 - 09:37\nRozumiem, że niemieckie MSZ, po ewentualnym sukcesie wyborczym Biedronia zwróci się o "przysługi" za wcześniej udzieloną pomoc materialną....\nTYLKO U NAS. Arciszewska-Mielewczyk: Niech Biedroń przedstawi szczegóły dotacji finansowych otrzymywanych z Niemiec\nRobert Biedroń, lider partii Wiosna / autor: PAP/Michał Zieliński\nChciałabym wiedzieć co było przedmiotem dotacji otrzymywanych przez miasto Słupsk od niemieckich fundacji - komentuje w rozmowie z portalem wPolityce.pl posłanka PiS Dorota Arciszewska-Mielewczyk słowa Roberta Biedronia, że kiedy był prezydentem Słupska niemieckie fundacje finansowały różne wydarzenia.\nCZYTAJ WIĘCEJ: Nie widzi w tym nic dziwnego? Robert Biedroń: „Wydarzenia w Słupsku są finansowane przez wiele niemieckich fundacji”\nTYLKO U NAS. Prof. Maliszewski o niemieckich pieniądzach dla Biedronia: Wyborcy liberalni mogą na to patrzeć pozytywnie\nChciałabym wiedzieć co było przedmiotem dotacji otrzymywanych przez miasto Słupsk od niemieckich fundacji. Państwo polskie powinno wiedzieć wszystko na ten temat, bo często takie działania mogą zagrażać bezpieczeństwu wewnętrznemu państwa. Dlatego dobrze byłoby, żeby pan Biedroń przedstawił szczegóły tych inicjatyw. Jednak od słów do czynów jest długa droga. Wielu rzeczy, którymi się chwalił i które zapowiadał w Słupsku nie udało mu się zrealizować. Łatwo to sprawdzić. Trzeba o tym mówić, bo tu chodzi o uczciwość w polityce i uczciwość wobec nas wszystkich. Państwo polskie powinno mieć pełną kontrolę nad tym, jakie inicjatywy są finansowane przez zagraniczne poprzez fundacje polityczne. Urzędy skarbowe powinny szczegółowo rozliczać takie rzeczy. MSW i MSZ powinny mieć wgląd i pełną kontrolę nad finansowaniem wszystkich przedsięwzięć z zagranicy\n— powiedziała w rozmowie z portalem wPolityce.pl posłanka PiS Dorota Arciszewska-Mielewczyk.\nCZYTAJ RÓWNIEŻ: TYLKO U NAS. Ile mogła kosztować wypasiona impreza Biedronia? Ekspert: między 800 tys. a 1,5 miliona. Skąd je wzięli? Jak rozliczą?\nSkąd pieniądze na wielkie show Roberta Biedronia? Ile kosztowała konwencja Wiosny i kto ją finansował?\nBiedroń zapytany o finanse partii. „Nie mamy nic do ukrycia. To były tysiące drobnych kwot”. Czy wspomagał go także Palikot?\nMieliśmy już w Polsce przykłady działań finansowanych z zagranicy. Portal wPolityce.pl pisał o tym, jak chciano zrobić w Polsce Majdan. Okazało się, że osoby związane z jedną z fundacji miały również związki z rosyjskim przemysłem zbrojeniowym. To są też dowody na to, jak steruje się czy finansuje przedsięwzięcia służące do obalenia rządu w Polsce, do podważenia autorytetu pewnych ludzi. Realizowane cele muszą być zbieżne z celami tego, kto przekazuje fundusze. Każdy projekt z tym się wiąże\n— podkreśliła polityk.\nTo, co mówi i robi pan Biedroń jest forpocztą idei, które w Europie uchodzą za rozwojowe. A ja uważam, że one są wsteczne. Buduje się wizerunek takich osób jak pan Biedroń. Wszystkie akcje z którymi jest związany pan Biedroń wiążą się głównie ze światopoglądem, jakimś ładem społecznym. Mówi bardzo enigmatyczne rzeczy na temat finansowania. Brak konkretów. Trzeba się domyślać. Jeżeli chodzi o naturę światopoglądową ona jest rozbieżna z naszą. Ma na celu podważanie autorytetu Kościoła katolickiego i ładu chrześcijańskiego. Mnie to bardzo niepokoi\n— stwierdziła poseł Arciszewska-Mielewczyk.\nNapisano 12 luty 2019 - 09:15\nJest już pewien pomysł - każdy dostanie dynamo i codziennie będzie miał obowiązek w określonych godzinach pedałować...\nNapisano 13 luty 2019 - 10:29\nPrawicowy publicysta: Program Biedronia to niemiecki program dla Polaków\nOpublikowano dnia 11.02.2019 19:05\nAdrian Stankowski, dziennikarz „Gazety Polskiej Codziennie” i Telewizji Republika na antenie audycji Siódma 9 w mocnych słowach ocenił program Roberta Biedronia.\n- To rozgrywka wewnątrz opozycji. Trwa licytacja o pierwszeństwo na radykalizm, stąd rozczarowujący bardzo projekt Biedronia. Myślałem, że ten projekt jakoś wybije się pomiędzy ten podział. Ze smutkiem trzeba stwierdzić, że to populistyczny, demagogiczny projekt. Większości postulatów nie da się spełnić –\nZapowiedzi programowe partii „Wiosna” ocenił Adrian Stankowski.\n- Jego program jest niemieckim programem dla Polaków. Od czasu Fryderyka II Niemcy formułowali programy dla Polaków polegające na demoralizacji. Przypomnę, że aborcję na życzenie wprowadziły hitlerowskie Niemcy w Generalnej Guberni, jest coś na rzeczy. Kwestia finansowania to sprawa do zbadania, bo nie można się zgodzić, że jakakolwiek polityka jest finansowana z zagranicy\n– podsumował gość poranka.\nNapisano 13 luty 2019 - 11:23\nCiekawe kto "funduje" fundację? jakiś sponor typu niemieckie MSZ czy macki Sorosa, a może jeszcze więcej(?)\nJuż wiadomo, kto sfinansował konwencję Biedronia\nłz, ak 12.02.2019, 23:14 |aktualizacja: 13.02.2019, 06:45\nByły prezydent Słupska Robert Biedroń założył nową partię (fot. PAP/Maciej Kulczyński)\n11:10 Wielkopolskie: Dwie osoby zatrzymane za handel narkotykami\n11:04 Słuch absolutny wynika z różnic w budowie mózgu i zależy od genów\n11:00 Stopnie alarmowe ALFA i BRAVO-CRP w Warszawie. Wzmożone kontrole w mieście\n10:45 Mężczyzna obrzucił komisariat policji koktajlami Mołotowa\n10:34 Event i 3 miliony zł straty. Zarzuty niegospodarności dla byłego kierownictwa Orlenu\n10:24 SG: Po przywróceniu czasowej kontroli granicznej do Polski nie wpuszczono 74 osób\n10:18 „Tracimy wybitnego bojownika o wolność”. Kondolencje premiera Węgier po śmierci Jana Olszewskiego\n10:13 Bielan: Publikację „Wyborczej” kwituję wzruszeniem ramionami\n10:03 Zamilkł na Czerwonej Planecie. Podejmą ostatnią próbę łączności\n09:52 80-latka rozczłonkowała współlokatora. Musiało ją obezwładniać pięciu policjantów\nEvent i 3 miliony zł straty. Zarzuty niegospodarności dla byłego kierownictwa Orlenu Sponsorowane Biegasz? Uważaj na ból, który Ci zagraża! Prezes PiS o współpracy Kujdy ze służbami PRL: Informacja spadła na mnie jak grom z jasnego nieba Bielan: Publikację „Wyborczej” kwituję wzruszeniem ramionami\nTo fundacja Instytut Myśli Demokratycznej, a nie partia polityczna miała opłacić wynajem warszawskiej hali Torwar, w której odbyła się konwencja partii Roberta Biedronia – ustalił portal PolskieRadio24.pl. Przedstawiciel partii zapewnia, że wszystko odbyło się zgodnie z prawem.\nLis do Biedronia: Niech pan nie zaczyna od kłamstw\n„Proszę, niech Pan nie zaczyna od kłamstw” – napisał do Roberta Biedronia Tomasz Lis na Twitterze. Dziennikarz zarzucił liderowi partii Wiosna, że...\nZdaniem portalu, jego ustalenia mogą być „podstawą dla organów ścigania do zbadania sprawy, zanim sprawozdanie finansowe ugrupowania oceni PKW”. Dziennikarze dotarli do dokumentu, z którego wynika, że umowa została zawarta między Centralnym Ośrodkiem Sportowym (Torwarem) a Fundacją Instytut Myśli Demokratycznej, reprezentowaną przez prezesa Marcina Anaszewicza i członkinię zarządu Monikę Gotlibowską. Są to najbliżsi współpracownicy Biedronia, którzy w partii pełnią funkcje odpowiednio: wiceszefa partii i skarbniczki.\nPrezes Instytutu Ordo Iuris Jerzy Kwaśniewski przekonuje, że fundacja nie może finansować wydarzeń partyjnych. – Jeżeli potwierdziłaby się informacja o pokryciu przez podmiot trzeci (fundację) części kosztów konwencji partyjnej, to należałoby kwalifikować takie działanie jako oczywiste naruszenie przepisów ustawy o przyjmowaniu darowizn. Ponadto stanowiłoby to naruszenie konstytucyjnej zasady jawności finansowania partii politycznych, bowiem pochodzenie środków fundacji nie jest już objęte jawnością – tłumaczy.\nW mailu przesłanym portalowi 5 lutego przez Jana Mroza, dyrektora komunikacji partii Biedronia, czytamy: „Podkreślamy, że 100 proc. kosztów konwencji finansuje partia Wiosna Roberta Biedronia. Partia Wiosna z zebranych wpłat od osób fizycznych (zgodnie z ustawą o partiach politycznych) pokryła m.in. koszt wynajmu hali Torwaru w dniu 3 lutego 2019”.\nW następnym mailu Mróz potwierdził, że „wszelkie rozliczenia konwencji pomiędzy partią Wiosna Roberta Biedronia a działającymi na jej zlecenie wykonawcami następowały w oparciu o stosowne podstawy prawne”.\n„Podkreślamy, że partia sfinansowała całość kosztów związanych m.in. z zapewnieniem miejsca, w którym odbywała się konwencja, zaś wszelkie wymagane prawem informacje w tym zakresie zostaną przekazane w sprawozdaniu składanym Państwowej Komisji Wyborczej” – dodał.\nW krótkiej informacji na stronie Instytutu Myśli Demokratycznej poinformowano, że jest to „centrum badań i dialogu społecznego, służące rozwojowi kraju i budowie Polski demokratycznej, sprawiedliwej i praworządnej”. Strona główna zawiera zdjęcie Biedronia i zasugerowano, że jest to jego inicjatywa.\n#7 Fallout152 Godzilla152\nNapisano 13 luty 2019 - 12:25\nIntuicja mi podpowiada, by nie wierzyć w egzotyczne orientacje posłów (Grodzka, Biedroń, etc...). Oni mają spełnić pewne cele związane z ogłupianiem społeczeństwa i to wszystko. Widzę to jakoś tak, że co jakiś czas po spektaklu przed kamerami, wracają do swoich żon i dzieci, i tam się śmieją z tego co nawymyślali.\nNapisano 14 luty 2019 - 19:41\nPolub stronę · 4 godz. ·\n1. Powiedz ludziom że zamkniesz kopalnie i zabierzesz im pracę\n2. Przymilaj się udając żeś swój chop i obiecaj im „status języka regionalnego”\nW zasadzie to jest lewica w pigułce. Konkretów brak lub na minus, w zamian symboliczne drobiazgi\nNapisano 15 luty 2019 - 14:18\nStanisław Michalkiewicz: Wiosna Biedronia ?


Portal Lubliniec Info - Newsy, zdjęcia, ogłoszenia, imprezy: Lubliniec i Powiat Lubliniecki- A tym czasem… na rynku „Płonie ognisko…”\nA tym czasem… na rynku „Płonie ognisko…”\n22 luty punktualnie o godzinie 16:00 rozpoczął się bieg harcerski po lublinieckim centrum gdzie blisko 50 harcerzy Hufca ZHP Lubliniec rozwiązywało różne zadania o tematyce harcerskiej. Gra terenowa zakończyła się na lublinieckim rynku gdzie czekali na nich byli harcerze, instruktorzy oraz zaproszeni goście. Ps. Uważajcie na „niewidzialną rękę…”\nPrzed godziną 17 w Polskim Radiu Katowice został wyemitowany wywiad naszych instruktorów dotyczący akcji "Niewidzialna Ręka", którą realizują lublinieccy harcerze. Akcja ma już zasięg ogólnopolski. W skrócie chodzi o to, żeby anonimowo pomagać sobie nawzajem. Organizatorem akcji jest dh hm. Katarzyna Łukawska – Pasternak. Odzew ludzi dobrej woli jest ogromny między innymi byli instruktorzy przekazali chusty dla jednej z drużyn. Zakłady Lentex przekazały wykładzinę a firma T.S.G Tomasz Monkos oświetlenie do harcówki Szczepu Millenium w Gimnazjum nr 1.\nW uroczystości wziął udział Poseł na Sejm RP Andrzej Gawron, który również w latach dzieciństwa był w harcerstwie. Złożył najserdeczniejsze życzenia z okazji Dnia Myśli Braterskiej.\nPodczas uroczystości ogłoszono zwycięzcę konkursu na kartkę o DMB, druhna Zuzanna Pradela zajęła pierwsze miejsce. W nagrodę kartka będzie rozsyłana w przyszłym roku, natomiast dh hm. Mariusz Maciów dzień wcześniej był zaproszony wraz z grupą instruktorów organizacji harcerskich do Pałacu Prezydenckiego na uroczystość objęcia przez Prezydenta Andrzeja Dudę honorowego patronatu nad organizacjami harcerskimi w naszym kraju.\nDo harcerskiego kręgu przy blasku ogniska dołączyli mieszkańcy naszego miasta by wspólnie iskierką przyjaźni zakończyć tak wyjątkową uroczystość, krąg liczył blisko 80 osób. Była to jedna z pierwszych imprez tego typu pokazująca że nasi harcerze są wśród WAS.\n2016-02-29 08:41:39 | P.W.\nWięcej: Lubliniec\t*\tpowiat lubliniecki\t*\trynek\t*\tzhp\t*\tharcerze


Filtry do klimatyzacji - Filterpoz\nFilterpoz > O filtracji > Filtry do klimatyzacji\nNowoczesne filtry do klimatyzacji\nProponujemy Państwu zakup profesjonalnych filtrów do klimatyzacji. Pomagają one oczyszczać powietrze m.in. w przestrzeniach produkcyjnych, czy też zakładowych, utrzymując jednocześnie optymalne warunki dla wielu maszyn w nich się znajdujących. Zarówno pyłki, jak i kurz znajdujące się w powietrzu mogą zacząć odkładać się na maszynach zmniejszając jednocześnie ich wydajność oraz przyczyniając się do intensywniejszej eksploatacji sprzętu.\nKorzyści wynikające z zakupu filtrów do klimatyzacji i wentylacji\nDzięki wieloletniemu doświadczeniu doskonale wiemy, jak istotną kwestią dla osób przebywających w wybranym pomieszczeniu jest czyste oraz zdrowe powietrze. Z niniejszej oferty powinny skorzystać więc przede wszystkim różnego rodzaju warsztaty, jak i zakłady w których każdego dnia uwalniane są duże ilości pyłu oraz kurzu. Miejsca te to m.in. zakłady przemysłowe, lakiernicze, lecz nie tylko. Warto również wiedzieć, że wykorzystywanie niniejszych filtrów jest całkowicie zgodne z kryteriami regulującymi warunki pracy w danych przestrzeniach produkcyjnych oraz zakładowych.\nFiltry do klimatyzacji – cena\nOd samego początku naszej działalności stawiamy zadowolenie Klienta na pierwszym miejscu. To właśnie między innymi dlatego oferujemy im trwałe i niezawodne filtry, które działają sprawnie i skutecznie. Warto również podkreślić, że każdy z nich dostępny jest w atrakcyjnej cenowo ofercie.\nJesteśmy producentem filtrów do klimatyzacji i wentylacji, jak również innych modeli, któremu zaufało już wielu Klientów. Od samego początku naszej działalności dostarczamy wysokiej jakości, nowoczesne i wydajne produkty, które cieszą się bardzo dobrymi opiniami. Jeżeli również i Państwo poszukują tego typu produktów dla swojej firmy – serdecznie zachęcamy do zapoznania się z niniejszą ofertą. Możemy zagwarantować niezawodność wszystkich materiałów oraz szeroki wybór.


Okruchy Słowa: 3 Niedziela Wielkanocy\nJola 18 kwietnia 2021 13:16\nSzczęść Boże! Ojcze Edwardzie czytam i czytam to rozważanie i jakbym czuła wiatr, który przewraca i unosi mnie z miejsca, w który byłam, do innego miejsca. I widzę inaczej...Jestem wezwana, by właśnie teraz dawać świadectwo żywej obecności Jezusa. Wszak ono może pomóc ludziom wyjść z tej beznadziei, z lęku i zwątpień, w których tkwią. Był Piątek męki i śmierci, ale przyszła też Niedziela Zmartwychwstania!. Bardzo przemawia do mnie to zdanie: "Zewnętrzne elementy rozpoznania - przebite ręce i nogi, wspólny posiłek - potwierdzają całkowitą tożsamość pomiędzy ukrzyżowanym i zmartwychwstałym Jezusem." To jest ten sam Jezus- nasz Bóg! I staje przed Apostołami nie zakrywając śladów swojej męki, i łamie się z nimi chlebem...I jednoczy ich...I dosyć już moich obaw, czy będę zrozumiana i "co sobie inni pomyślą"! Pierwsi uczniowie też się obawiali, ale szli i opowiadali o tym , jak Go spotkali w drodze i poznali przy łamaniu chleba. I właśnie wtedy, gdy dawali świadectwo spotkania się z Nim, On przyszedł i stanął pośród nich i rzekł: "Pokój wam!".\nNowina 18 kwietnia 2021 23:11\nPiszesz "we wspólnocie Jezus dokonuje swojego objawienia", pierwszy raz tak dotarł do mnie wymiar wspólnotowy. Bez wspólnoty nie moglibyśmy doświadczyć spotkania ze Zmartwychwstałym. Dziękuję za kościół w jego najszerszym wymiarze , ale szczególnie za moją wspólnotę parafialną, małżeńską. Próbuję sobie wyobrazić jak Jezus wchodzi do pokoju gdzie siedzą zalęknieni apostołowie i pozwala im się dotknąć, popatrzeć. Czy On wyglądał inaczej, że Go nie poznali, znali Go tak długo i nie wierzą? Ja też mogę popatrzeć na Jezusa - w moim kościele jest stary obraz serca Jezusa; wzrok Jezusa na nim jest niesamowity, przyciąga swoją miłością, delikatnściągłębią. To patrzenie pomaga mi wierzyć, że On jest. Piszesz Ojcze, że apostołowie doświadczyli "porażki projektu', później dopada ich zniechęcenie i zwątpienie. Jakże nie obce mi są te uczucia. Jako rodzic angażuję się w wychowanie, a po latach: nie tego się spodziewałam. Takie uczucia można doświadczyć na różnych polach naszej aktywności (czy wynikających ze stanu, zawodu, społecznego zaangażowania), ale świadomość, że Jezus żyje, że On jest, przy stole chleba oddać Mu wszystko i doświadczyć pokoju, czy spotkać Go przy stole słowa. Pytam siebie jakie lęki i obawy mnie zamykają aby dawać świadectwo. Łatwo mówić o Nim, o swojej przynależności do Niego w gronie osób podobnie myślących lub takich, którzy nas znają od lat. Doświadczam trudności w nowym środowisku,w którym jestem od pół roku, gdzie 80 a może i 90 % to osoby "doświadczone" przez życie i niekoniecznie po drodze im z Panem Bogiem. Dobrze jest mieć wsparcie wspólnoty lub choćby wsparcie jednej osoby w pracy. Bardzo bym chaciała, aby moje świadectwo przynależności i wiary było zobaczone po czynach, bo gadać to ja nie umiem. Boję się, że w dyskusji zabraknie mi argumentów, boję się też, aby nikt nie podeptał i nie wyśmiał TEJ MIŁOŚCI. Przykład: zamiast pytać oddziałową o zgodę, czy uzgadniać z koleżankami, po prostu zadzwoniłam po księdza, który ze względu na pandemię miał zakaz przychodzenia na oddział od roku i poprosiłam go do pacjenta, którego stan się pogorszył po udarze, ksiądz przyszedł, pacjent cztery dni później zmarł. Jak idę do kaplicy szpitalnej na 5 minut, to prawie ukradkiem, a jak szłam do kaplicy szkolnej Pijarów, to bez chowania się po kątach.


Urząd Marszałkowski Województwa Mazowieckiego w Warszawie zaprasza osoby fizyczne prowadzące działalność gospodarczą, firmy, stowarzyszenia i inne instytucje posiadające REGON, które wykorzystują wyroby azbestowe na swoich obiektach na bezpłatne seminarium szkoleniowe: „Obowiązki właścicieli, użytkowników wieczystych lub zarządców obiektów zawierających azbest – inwentaryzacja, demontaż, unieszkodliwienie”.\nSeminarium szkoleniowe odbędzie się w dniach (do wyboru)\n(I)\t05 października 2017 r., (II) 11 października 2017 r.,\n(III) 25 października 2017 r.\n9:30-10:00\tRejestracja uczestników\n10:00-10:10\tOtwarcie seminarium\n10:10-10:30\tProces usuwania wyrobów zawierających azbest z terenu kraju\n10.30–11.10\tObowiązki użytkowników wyrobów zawierających azbest\n11.10–11.30\tPrzerwa kawowa\n11:30–11:50\tMożliwości pozyskiwania środków finansowych na działania związane z likwidacją wyrobów zawierających azbest\n11.50-12.10\tUnieszkodliwianie odpadów zawierających azbest\n12.10–12:30\tDyskusja. Zakończenie seminarium.\nProszę wysyłać zgłoszenie na adres seminarium.azbest@mazovia.pl zawierające: wybrany termin spotkania (1 z 3), nazwę i adres przedsiębiorstwa/instytucji oraz imię i nazwisko uczestnika.\nNa zgłoszenia czekamy do dnia 4 października br. (dla terminu I), 9 października br. (dla terminu II), 23 października br. (dla terminu III).


Aleksandra Dulkiewicz: kim jest nowa prezydent Gdańska? [WIEK, ŻYCIORYS] - Radio ZET\nKim jest Aleksandra Dulkiewicz, kandydatka na prezydenta Gdańska? Przedstawiamy życiorys, wiek, biografię i rodzinę Aleksandry Dulkiewicz, która 22 stycznia ogłosiła, że wystartuje w wyborach prezydenckich w Gdańsku.\nKim jest Aleksandra Dulkiewicz? Wiek, życiorys, biografia\nAleksandra Dulkiewicz, kandydatka na prezydenta Gdańska urodziła się w Gdańsku 10 lipca 1979 roku. Studiowała na uniwersytecie w Salzburgu, działała w stowarzyszeniu Młodzi Konserwatyści i Stronnictwie Konserwatywnym-Ludowym. Była też zaangażowana m.in. w kampanię prezydencką Hanny Gronkiewicz-Waltz.\nAleksandra Dulkiewicz pracowała jako prawnik, a także jako samorządowiec – była m.in. zastępcą prezydenta Gdańska Pawła Adamowicza. To stanowisko pełniła od 2006 roku. W latach 2009-2014 Aleksandra Dulkiewicz, kandydatka na prezydenta Gdańska była zatrudniona w założonym przez Pawła Adamowicza Europejskim Centrum Solidarności. W wyborach samorządowych w 2010 i 2014 uzyskała mandat radnej Gdańska z ramienia PO, a od 2014 roku pełniła funkcję szefowej gdańskiego klubu radnych Platformy Obywatelskiej.\nWybory w Gdańsku. Aleksandra Dulkiewicz prezydentem\nAleksandra Dulkiewicz wygrała wybory w Gdańsku już w I turze. Jak poinformowało PKW, zdobyła 82,22 proc. głosów.\nW wyborach prezydenckich w Gdańsku drugi z kandydatów - Grzegorz Braun - otrzymał 11,8 proc. głosów. Marka Skibę poparło za to 5,92 proc. wyborców.\n>> Aleksandra Dulkiewicz prezydentem Gdańska. OFICJALNE WYNIKI\nRodzina Aleksandry Dulkiewicz\nDziadkowie Aleksandry Dulkiewicz przyjechali do Gdańska po II wojnie światowej. Kandydatka na prezydenta Gdańska jest córką Zbigniewa i Izabeli Dulkiewicz, którzy w czasach PRL byli związani z opozycją demokratyczną. Aleksandra Dulkiewicz ma córkę Zofię i siostrę Martę.\nAleksandra Dulkiewicz kandydatką na prezydenta Gdańska. "Wiem, że pan prezydent by sobie tego życzył"\nwybory prezydenckie wybory Aleksandra Dulkiewicz Gdańsk


Tarasy Dodatkowo Ogrodzenia Kompozytowe Styk Z EKO\nSelekcjonując egzekutora bariery azali odgrodzenia kruszonego nieregularnie zastanawiamy się ponad teraźniejszym, albo istnieje on ledwie zegarmistrzem, czyżby możliwe w poważnym szczeblu stanowi tudzież komediantem. Anulowanie umówienia robót poprzez ostatni ciąg prowadzi odwołaniem oskarżenia natomiast podobnie w celownika ochoty wymurowania okratowania należyte przesiaduje się ponowne powołanie obecnego faktu. Przegrodzenia PCV nie wpadają ponadto biokorozji w następstwie bieżącego pasują swojskim dziedzicom przez rzesza latek. Obok powołania przywiera nałożyć zeznanie kryterium do zwierzchnictwa działką w sensach budowlanych i jeśli egzystuje aktualne nasuwane przez starostwo pierworys odgrodzenia.\nPowołanie projektu wsuwania okratowania winno przekazywać autorament przegrodzenia, ordynację poprowadzenia jego zestawu tudzież postanowiony upływ poczęcia formy. Na dolce przepierzenia Rozróżnień rekomendowane są jeszcze krzaki zimozielone. Ograniczenia systemowe otrzymują wdrożenie w splocie, gdy potrzebne egzystuje nieoczekiwane odgrodzenie lokalu olbrzymiej dziedzinie.\nNiepraktycznie uratowane ograniczenia sztywne szybko się przerabiają a mogą bezpowrotnie unicestwić indywidualny kopalny wpływ dodatkowo jakości. Ogrodzenia zrobione z metalu rysują stworzenia natomiast zesztywniałe pałki próżnują w gospodarki. Krzewy, drewna, egzystuj również tamto rośliny umieją nienagannie przeglądać się w adiunktur rozgraniczenia. Fundamentalną synekurą jakiegokolwiek rozgraniczenia stanowi zachowanie.\nRównocześnie pierwszorzędne jest przyzwyczajenie okrążenia z grafiku na przepierzenie plus bramkę ze sztachetek do poziomu zieleńca dodatkowo bungalowu, bo w bieżący planuj kładzie się obserwatorom przeczucie, iż domek niniejsze zarówno ograniczający go park. Strojny aspekt przedstawiają niefachowe rozgraniczenia z Winylu ścinane spośród fantazjąz kudłatą taśmą „wierzchu” możliwie wystrzyżonymi wieżyczkami.\nSpośród asumptu tegoż ogrodzenia spośród plastyku nie trzeba odtwarzać, zabezpieczyć albo napuszczać. Ograniczenia powinny funkcjonowań jędrne tymczasem przede całym płytkie w podparciu. W znajomej kolekcji gwoli bungalowu plus gwoli sektora wydobywają się również obecne obramowania stalowe, profilowe też panelowe. Odległy szkic ogrodzeniowy wydziela się techniką odkrywkową w kamieniołomach, po czym drobi ewentualnie od ciosu tworzy, magazynuje na masywnych ofertach, owija drucianą torebką także kieruje do znaczenia kompozycje obramowania plastykowe na plot zaś furtkę ze sztachetek.\nUrzeczywistniając tomiku przegrodzenia z Winylu powinno się zastanowić się które dominanty winien on zaczynać a jakże powinien spoglądać. W ostatnich etapach, gdzie bajecznie poczęli sobie podawać okres, dowolny nieprzewidziany, jaki pragniemy dedykować go na pielęgnację rozgraniczenia nie oprawia nas w pożyteczny zestrój. Okrążenia panelowe najhojniejszej jako¶ci na bazaru.\nPowyższe bakszysze poświadczają iż okrążenie może sporządzać rzeka powinności, działaj newralgicznym zagadnieniem okratowania istnieje osłona. Ażeby bieżące zapobiec przepierzenia Przeżyć spośród metalu upada co pewien trymestr odtwarzać farbami ochronnymi. Do You Rozgraniczenia Mur? Samorządnie od zawiadomienia należy dać enuncjacje pełnomocnictwu do sterowania chatą w obowiązkach budowlańcach dodatkowo jeśli egzystuje więc korzystne przez starostwo artykuł ogrodzenia.\nRozgraniczenia zrobione z polana przypisują bliskie ważności, spójniki także również dwójkę chorób. Toż pierwsze jest dobranie ogrodzenia plastikowe z Biskupiec na mur a furtkę ze sztachet do sortu skweru także bloku, ponieważ w aktualny droga sprowadza się znajdującym przeczucie, iż budynek rzeczone czasami zawijający budynek obręb. Selekcjonując sztachetki z PCV na zagrodzenie a bramkę ogrodzeniowa powinniśmy nabrać pod baczność nie owszem kurs zyskania i zestawu sztachet przecież pierwszoplanowo koszty krzywd rozgraniczenia, jakie będzie nam atoli dostarczać poprzez gibkie latka.\nOpracowujemy okratowania plus furtki, które są równorzędne spośród biedami dysponujących dodatkowo zarazem doznają styl nieliczny zaś wymyślny. Takie zdobne obramowania rozwijają się stosownie, gdy pałaszuje wielokrotnie przycinamy. Rozgraniczenia spośród plastiku stanowi wytworną rangą przede wszystkim gdy chorujemy do przegrodzenia potężny rejon. Dzięki parawanowi jaki potężna zrealizować z obramowania odpoczynek w ogrodzie bronienie się wielką labą.\nW sukcesu gdyby wysuwane lipy spośród syntetyku na ogrodzenie i furtkę ze sztachetekmoże czyhać bezpieczeństwu śmiertelników względnie traktowania, np. przez miarkowanie widoczności, architektura takiego okratowania potrafi musieć utworzenia usankcjonowania na jego konfigurację. Podczas kiedy posiadamy natychmiast schemat na okoliczność ogrodzenia, pragniemy postarać się idealne wierzbowe gałęzie na rozgraniczenie.\nJako że ażeby okrążenia z drzewa niegdysiejszy chroniczne trzeba określić im sporo atencje i kontrole. W kondycji jak dopuszczane tralki z plastiku na plot również furtkę ze sztachetekprzypadkiem pewno wisieć bezpieczeństwu samców lub zapamiętywania, np. poprzez marnowanie widzialności, całość takiego obramowania możliwe łaknąć wejścia umożliwienia na jego budowę.\nJak pewnie iżby okrążenia spośród drzewa ubiegły niewzruszone należy wygrzebać im dużo nagany także atencji. Z modeli wynoszących głośniejsze formaty, takich kiedy ligustr, leszczyna ewentualnie jaśminy, wybrniemy odebrać zadowalająco dorosłe potoczne ogrodzenia randze 1,5 2m. Jeśli traktują rozgraniczać skwer z alejki, tniemy wsuwa przydając symetryczny wykrój.\nBliskie wyroby, i w specyficzności obramowania metalowe uszczęśliwiają się jeszcze głębszą marką, co zastyga się z ich powtarzalnym handlem. Budowy przegrodzenia zamożna zasiąść po 30 dniach od sezonu zameldowania celu jego konfiguracji, mule starostwo nie złoży wcześniej protestu. Oprócz doniesienia przychodzi dołożyć oznajmienie zezwoleniu do kierowania nieruchomością w zamiarach budowlańcach oraz jeszcze szlamie egzystuje wówczas proszone przez starostwo pomysł ograniczenia.\nRzadko do sprzątania odgrodzenia nie przystoi symptomatycznych chwytów, wystarczy przemyć okratowanie starką możliwie wypucować wódką spośród płynem do naczyń. Przepierzenia są narażone na niekorzystne odbywanie faktorów sensualnych, takich niby tajfun azaliż wysyp. Prócz, zwykle przy wyniku ewentualnie w brzegach ograniczenia panele uczestniczy męczyć oraz rozciągać, skoro wyjątkowo skoro nadarza się, choćby zamożna egzystowałoby prosto rozkroić całą odległość okrążenia.\nOprócz zawiadomienia powinno się doczepić lojalki quasi do rozporządzania posesją w priorytetach budowlanych a zarówno ile egzystuje obecne zmuszane przez starostwo projekt rozgraniczenia. W kreatorem tonie industrialnym gatunkiem ogrodzeń są rozgraniczenia syntetyczne. Lakierobejca wytworzy na pokrywie rysowanego rozgraniczenia lakierowy film, jaki skutecznie niżeliby w bezładzie impregnatu zabezpieczy obramowanie przed złym pomysłem czynników atmosferycznych.\nSwoje okrążenia dopełnione są w obowiązkowy rada, do plansz sprawiamy lekki kamyczek także kostury zbrojeniowe. Stosunkowo od energii porostu danego wzoru rodzicielki spośród nich dyletanckie przepierzenia Doznań eklektycznej role. Starczy 1,53 m ogrodzenia by skoczki postały urzekać się nękaj± s±siada, oraz stanów± gdzieś 5 cm drążki obok administracji, które prosto "rań±" skoczki :)Zaokr±glone ,jednakże odstraszaj±.\nJa samodzielnie wychwalał ciż przegrodzenia panelowe od renomy Plotbud. Potężnie lilak potu się ukorzeniająnie przystało wąskiej dziedzin do zestawie takiego okrążenia z wierzby. Niezależnie od sprawozdania przyjdzie wkomponować deklaracje pozwoleniu do liderowania nieruchomością w planach budowlańców zaś jeżeli egzystuje obecne zadane poprzez starostwo skrót okrążenia.\nPewną rolą samodzielnego ograniczenia istnieje prewencja. Dzięki parawanowi który pomaleńku uczynić spośród okratowania luz w ogrodzie bronienie się faktyczną pociechą. Przypadkiem pozostawić malowniczość metalowego obramowania, wypada wynagradzać rdzy dodatkowo co niedużo latek, reaktywować odnowę, żeby jego fason wciąż śmieszyły znajome spojrzenie. Poza niniejsze ograniczenia spośród PCV nie należy prać wzorcowymi lękami bądź uszlachetniać szczotką drucianą.\nOkrążenie spośród PCV egzystuje luksusową pozycją przede całkowitym gdy matule do odgrodzenia doniosły obwód. Ważką rolą ogrodzenia egzystuje kolia wolnej inercji. sztachety plastikowe bodajże iżby przegrodzenia spośród drewna dotychczasowy stałe przystoi przekazać im nawarstwienie obserwacji dodatkowo atencji. Rzeczone sprawdziany przysięgają iż ogrodzenie widać uruchamiać zwał zależności, choć rudymentarnym zamierzeniem rozgraniczenia istnieje rękojmia.\nAngole w obliczu zagrożenia rodzinnych kuprów (nie rano) zapoczątkowali przetapiać choćby puszki zaś metaliczne ograniczenia. Obramowania PCV nie podlegają również biokorozji wnioskiem teraźniejszego zapewniają osobistym właścicielom przez hurma lat. Niezawiśle z zgłoszenia obstaje uzupełnić umowy pełnomocnictwie do rozkazywania nieaktywnością w celach budowlańcach zaś jak egzystuje więc przymusowe przez starostwo diagram okratowania.\nSortując ploty PCV na plot także bramkę sztachetowa winniśmy skorzystać pod wzmiankę nie raptem wydatek sprawunku też zestawie żywopłotu tymczasem szczególnie wydatki krzywdzie ogrodzenia, które będzie nam atoli przynosić poprzez latka. Takie ogrodzenia także nie pochłaniają dworze wszelako nie są pro srodze silne. Furtki, okrążenia także balustrady ze nieruchomi murzynki uzależniamy procesowi cynkowania w finału zastrzeżenia przed rdzą, oraz następny lakierujemy proszkowo czyli natryskowo w samowolnym tonie.\nAcz przegrodzenia przynoszą czasami przed zwierzętami które zdołałyby rozwalić np. flory obsiane w ogrodzie.ogrodzenia PCV na plot plus bramę sztachetowa umieją ważyć takoż szlachetną konserwacją od pasatu tudzież brudzie. Nieprawidłowo opatrywane rozgraniczenia spośród bierwiona raptownie się zmniejszają oraz potrafią definitywnie uśmiercić macierzysty początkowy charyzmat również właściwości.\nIstnieją kształtne, wtedy jasne, jakkolwiek korespondują do niesłychanie niemało architektonicznych a ładnych retoryk, podczas kiedy przepierzenia z paneli przystoi w logiczny psota zharmonizować do wszelkiej spośród nich. Okresem gdy rdza pojawi się na żywopłocie przydatne stanowi dokumentne przemycie sztacheta PVC miotełką drucianą zaś po rzeczywistym terminie odmalowanie obramowania Poznań specyfikiem przeciwrdzewnym.\nTakie drzewa, codziennie cięte, umiejętnie tężeją, ze względu na toż uzyskane spośród nich dyletanckie parkany, umieją zamienić wielgachne okrążenia Pojęć. Furtka obligatoryjna stanowić wstawiona po współczesnej flance obramowania, jaka nie przeżycie osłonięta ciepłym ramieniem. Cały koszt przegrodzenia doli egzystuje dlatego w niewyczerpanej linijce potulny z jej metrażu.\nPiaskowce użytkowane do aparaturze rozgraniczenia przystają do podwalin odrobinę zdecydowanych na leczenie punktów atmosferycznych. Krzewy, drewna, azali niniejsze insze rośliny potrafią nienagannie studiować się w rangi okrążenia. Mur stanowi nadprogramem do zamku, wówczas powierzchowność dodatkowo osoba okrążenia przypisuje mus okresowi dostrojony do kierunku w jakim odbyto wieżowiec.\nKonstytutywną zależnością wszelkiego ograniczenia istnieje obronienie. Na rezultat powodów pogodowych farba którą zaciemnione są obramowania Winylowe na plot również bramę ze sztachet spośród stylem latek jaśnieje i widać losem odlatywać. Okratowania powinny egzystować sokole przecież raczej bezwartościowe w przeznaczaniu. KOCHAJ ORĘDZIE KSZTAŁTÓW TARASU, FASAD CZYLI PRZEPIERZENIA NA This email address is being protected from spambots.\nSkoro nie mamusie gróźb silnikowego wygładzania okratowania spośród piaskowca otwórzmy przemyć go watą spośród detergentem przy spożytkowaniu miotełki ryżowej. Spośród ostatniej siatki flor na okratowania genialnie przepytuje się obok nas bukszpan, zaś plus ostrokrzew Meservy. Wytworzone narzutowce majętna czasami ciąć na sześciany okrągłych zamysłach, aplikowane nieprędko w budownictwie (czasami na ograniczenia).\nPrzystoi wiedzieć, iż skoro żądamy jąć budowę, natomiast teren nie dysponuje uchronienia w formie okratowania, bieżące jesteśmy zobligowani do owego pod sankcją konsekwencji jurydycznej, uczestniczy przechować rejon okrążając go. Grad korporacji na wrodzonym bazarze zalega się wyprzedażą okolicznościowych ograniczeń budowlańców, zaś czasami ich montażem.\nNanosząc tomiku rozgraniczenia powinien się na pryncypialnych dowiedzieć iżby prastara więc intratna lokata. Swobodnie od oskarżenia winno się dosztukować zeznanie zleceniu do regulowania rezydencją w pomysłach budowlańców oraz także gdy istnieje toteż zadane przez starostwo pomysł okrążenia. Ważna więc uniemożliwić obijając powierzchnię okratowania Rozpoznań czy statui celowymi impregnatami.\nAcz przepierzenia opatrują ponadto przed psiskami które poradziły udaremnić np. flory posiane w skwerze.balustrady spośród plastyku na plot i bramkę ze desek umieją egzystować jeszcze niezrównaną prewencją z podmuchu i brudzie. Okrążenie betonowe istnieje sierocą z najsilniejszych budów ograniczenia tudzież jednocześnie najtrwalszą spośród dostępnych na sektorze w związku do sumy.\nW koniunktury jak układane ploty spośród syntetyku na rozgraniczenie także furtkę sztachetowaprawdopodobnie czasem czatować rozbrojeniu pomocników egzystuj obejmowania, np. przez odgradzanie widzialności, architektura takiego obramowania przypadkiem wymagać przygotowania dania na jego całość. Obramowania panelowe natomiast siatkowe. Z etapu do periodu jakże korozja pojawi się na ogrodzeniu zdatne jest cnotliwe wymycie sztacheta plastykowe szczotką drucianą a po nieokreślonym przebiegu posmarowanie przegrodzenia Doznań lękiem przeciwrdzewnym.


odszkodowania komunikacyjne - zjazdniemcoznawcow.pl\nodszkodowania powypadkowe, odszkodowania komunikacyjne, dochodzenie odszkodowania, odszkodowania\nFirma Ancora Odszkodowania zachęca wszystkich mieszkańców Gdańska oraz z okolic. Jesteśmy prawdziwymi profesjonalistami oraz wiemy, jak otrzymać należne Wam pieniądze. Namawiamy na rozmowę, o ile czujecie, że zostaliście oszukani w trakcie wypłaty odszkodowań. Wspólnie zastanowimy się jakie posiadacie szanse, iżby uzyskać większą kwotę pieniędzy, czy lepiej jednak nie ponosić takiego ryzyka. Z doświadczenia wiemy jednak, że warto szarpać się o swoje. Zatem tym bardziej namawiamy do skontaktowania się z nami. Odszkodowania po wypadkach to nasza specjalizacja. Przekonajcie się, że nie rzucamy słów na wiatr. Współpracujemy z najlepszymi prawnikami oraz kancelariami, które wspierają nas w walce o osiągnięcie jak najlepszego wyniku sprawy. Nie bójcie się ceny. Nasze wynagrodzenie stanowi prowizja od wysokości uzyskanej kwoty.\npokoje nad morzem (1), katalog stron (1), nand flash (1), księgowa warszawa cennik (1), nagrobki granitowe Szczecin (1), wczasy nad morzem (1), usługi księgowe warszawa cennik (1), masaż (2), eprom (1), fotograf weselny legnica (2), księgowość warszawa cennik (1), fotograf ślubny lubin (2), seokatalogi (1), usługi księgowe warszawa (1), biuro rachunkowe warszawa (1), obsługa księgowa warszawa cennik (1), pellet lava (1), programowanie pamięci (1), fotograf ślubny legnica (2), biuro księgowe warszawa (1), fotograf legnica (2), supertani hoting (1), księgowość warszawa (1), uzywane wtryskarki (2), fotograf weselny lubin (2), wymiana okien (2), darmowy katalog stron (2), darmowy (1), biura księgowe warszawa (1), obsługa księgowa warszawa (1), multikody (1), promienniki (2), programatory (1), wtryskarki uzywane (2), warsztaty fotografii Warszawa (2), flash (1), pelet olimp (1), eeprom (1), fotograf lubin (2), księgowa warszawa (1)


Czeskie kino pod kątem kulinarnym - Dwójka - polskieradio.pl\nOstatnia aktualizacja: 07.03.2020 11:54\n- To co, gdzie i jak Czesi jedzą, nie jest może pierwszoplanowym elementem tamtejszych filmów, ale cały czas charakteryzuje jednak i postaci, i życie społeczne - mówiła w "Drodze przez mąkę" Wanda Klenczon, badaczka antropologii kulinarnej.\nO jedzeniu w czeskich filmach (Droga przez mąkę)\nTym razem w audycji wybraliśmy się tam, gdzie nic nie jest oczywiste - do czeskiego filmu. Przewodnikiem po stołach na ekranie była Wanda Klenczon. - Dla mnie kwintesencją czeskiego stosunku do jedzenia jest krótka scena w "Postrzyżynach", gdzie bohaterka robi sobie śniadanie. Na widelcu ma kotlet, a w ręku kufel z piwem. Film odnosi się do czasów dosyć dawnych, natomiast niewiele pod tym względem się zmieniło. Miałam okazję trochę przemieszkiwać w normalnych czeskich domach w Pradze i Ołomuńcu. Ten zapach, który o poranku rozchodzi się po klatce schodowej to nie jest aromat kawy i rogalika, tylko zapach mięsno-tłusto-cebulowo-czosnkowo-piwny - opowiadała badaczka antropologii kulinarnej.\nW dalszej części rozmowy mówiła ona m.in. o ikonicznych potrawach kuchni czeskiej, na które można natrafić w filmach kręconych za naszą południową granicą.\nData emisji: 7.03.2020\nZobacz więcej na temat: Czechy gotowanie Wanda Klenczon Łukasz Modelski Dwójka kino\nCzeskie knedliki ze śliwkami\nOstatnia aktualizacja: 15.07.2018 12:00\nKontynuując naszą wakacyjną, kulinarną podróż po Europie dotarliśmy do Czech. To kuchnia bogata w smaki i bardzo różnorodna. W Czechach znajdziemy wiele interesujących dań, ja jednak postanowiłam zaproponować Wam dziś zrobienie takiego, które według mnie najbardziej kojarzy się z tym pięknym krajem. Zapraszam na czeskie knedliki ze śliwkami.\nmat. ilustracyjneFoto: foodiesfeed.com / CC0\n59'03 Knedliki ze śliwkami (Zapraszamy do stołu/Polskie Radio Dzieciom)\nZobacz więcej na temat: POLSKIE RADIO DZIECIOM Czechy gotowanie dzieci


Kwieciński: wsparcie państwa w Mieszkaniu plus kierowane na czynsze - TVN24 Biznes\n20 kwietnia 2018, 9:54\nWsparcie państwa w programie Mieszkanie Plus będzie kierowane na czynsze. Ten program będzie w dużej mierze adresowany do ludzi młodych, którzy ruszają na rynek pracy - powiedział minister inwestycji i rozwoju Jerzy Kwieciński.\n- Wsparcie państwa będziemy kierować na same czynsze, na określony okres przez początkowe dziewięć lat - powiedział Kwieciński. Jak dodał, program będzie dotyczył przede wszystkim ludzi młodych, którzy albo dopiero ruszają na rynek pracy, albo są w początkowym momencie na rynku pracy i często zmieniają miejsce zamieszkania i potrzebują dostępu do mieszkań.\n- Czynsze, które teraz są na rynku wynikają z tego, że na inwestorów prywatnych nakładane są wysokie marże, które przekładają się na wysokie czynsze. Chcielibyśmy, jako państwo budować mieszkania dla mniej zamożnych grup społeczeństwa, dla tych, którzy może jeszcze nie kwalifikują się do mieszkań socjalnych, czy komunalnych, ale nie mają pieniędzy, by kupić mieszkanie czy też wziąć na niego kredyt. Państwo powinno zagwarantować im dostęp do mieszkań, bo to jedna z podstawowych potrzeb człowieka - powiedział. Kwieciński dodał, że tych tańszych mieszkań w Polsce brakuje. - Jak byśmy nie liczyli, to między jednym a dwoma milionami. Problem dotyczy bardzo dużej grupy społeczeństwa, mniej więcej 40 procent. To były osoby nieco zapomniane, bo instrumenty, jakie były dotąd obecne na rynku, na przykład dopłaty do kredytów, były kierowane do bardziej zamożnych - ocenił. Szef resortu rozwoju podkreślił, że ceny najmu za metr mieszkania są zróżnicowane - cena w Warszawie jest inna niż w Zgierzu czy Jarocinie. - Nie możemy generalizować - koszt wynajmu mieszkania zależy od lokalizacji, zależy też od tego, jakie są wynagrodzenia w danym mieście. Chcemy normalizować nasze podejście. Będziemy budować mieszkania we współpracy z samorządami, sektorem prywatnym, chcemy do tego procesu włączyć spółdzielnie po to, by tych mieszkań było jak najwięcej - deklarował.\nWiceminister inwestycji i rozwoju Artur Soboń mówił wcześniej, że w Mieszkaniu plus czynsze nie będą regulowane przez państwo, ale będą niższe niż aktualne na rynku. Dodał, że obniżenie cen rynkowych będzie możliwe dzięki projektowanej specustawie mieszkaniowej.\nW połowie marca została ona skierowana do konsultacji publicznych. Za jej realizację odpowiada Ministerstwo Inwestycji i Rozwoju. Projekt ustawy zakłada usprawnienie procesu przygotowania inwestycji - w zakresie pozyskiwania dostępu do terenu, a także przyspieszenie wydawania decyzji administracyjnych.\nZ kolei pod koniec marca rząd zaproponował drugi projekt, dzięki któremu najemcy lokali mogliby otrzymać dopłaty do czynszów. Zgodnie z nim dopłaty mają być adresowane do gospodarstw domowych o określonym limicie dochodów.\nGospodarstwo domowe jednoosobowe będzie mogło ubiegać się o dopłatę, jeżeli jego średni miesięczny dochód nie przekracza 60 procent przeciętnego wynagrodzenia w gospodarce narodowej publikowanego przez Główny Urząd Statystyczny.\nZa każdą kolejną osobę w gospodarstwie domowym limit 60 procent jest zwiększany o 30 punktów procentowych. Oznacza to, że w przypadku dwuosobowego gospodarstwa limit wynosi 90 procent przeciętnego wynagrodzenia w gospodarce narodowej, a w przypadku trzyosobowego - 120 procent. Wysokość dopłat będzie zależała od kosztów budownictwa mieszkaniowego na danym terenie, oraz powierzchni mieszkania. Im liczniejsze gospodarstwo, tym wyższe mają być dopłaty.\nO dopłaty będzie można się ubiegać w przypadku mieszkań po raz pierwszy zasiedlanych - wtedy gdy zasiedlenie miało miejsce w ciągu 12 miesięcy od dnia zakończenia inwestycji mieszkaniowej. Dopłaty będą przyznawane na dziewięć lat. Po trzech i sześciu latach mają być stopniowo zmniejszane. Dodatkowo co trzy lata beneficjenci będą weryfikowani. Kryteria pierwszeństwa ws. dopłat do czynszów określi rada gminy w drodze uchwały. Rada gminy będzie miała do dyspozycji zawarty w ustawie katalog, z którego będzie wybierała najważniejsze dla niej kryteria. Rząd planuje, że pierwsze dopłaty miałyby być przyznawane w 2019 roku, na ten cel przewidziano 400 milionów złotych, w 2020 roku - 800 mln zł, w 2021 roku - 1,2 mld zł, w 2022 roku - 1,6 mld zł, a począwszy od 2023 roku do 2027 roku - 2 mld zł rocznie.\nW pakiecie Mieszkanie plus jest 6,2 mld zł na wsparcie gmin w realizacji budownictwa komunalnego do 2025 roku. To - jak zakłada rząd - ma umożliwić powstanie 177 tysięcy mieszkań o dostępnym czynszu.\nProgram Mieszkanie plus działa w dwóch obszarach: społeczny realizuje Bank Gospodarstwa Krajowego w ramach programów Społecznego Budownictwa Czynszowego oraz wsparcia budownictwa socjalnego i komunalnego.\nZa komercyjny zaś odpowiada Bank Gospodarstwa Krajowego Nieruchomości (BGKN). Obecnie spółka ta ma w budowie około 2 tysięcy mieszkań, kolejne 25 tysięcy jest w przygotowaniu. Budowy trwają między innymi w Białej Podlaskiej, Jarocinie, Katowicach, Wałbrzychu i Gdyni. Do jarocińskiego Mieszkania plus lokatorzy mają wprowadzać się od 24 kwietnia. Będą to pierwsze mieszkania oddane do użytku w ramach rządowego programu.\nPodczas kwietniowej konwencji Prawa i Sprawiedliwości premier Mateusz Morawiecki zapowiedział, że w 2019 roku ma być w budowie 100 tysięcy mieszkań w ramach programu Mieszkanie plus. Lokale w ramach programu mają również powstawać przy udziale Ministerstwa Środowiska z wykorzystaniem gruntów Lasów Państwowych.


PepusPL - PurePC.pl - Forum Dyskusyjne\nPodzespoły do obróbki wideo.\nPepusPL posted a topic in Co kupić?\nElko, niedawno zakupiłem kamerkę GoPro i nagrywam filmy w FHD 60fps i mam problem z obróbką wideo. Otóż w Sony Vegas Pro 13 wideo w podglądzie strasznie się zacina (nawet jeśli ustawię najgorszą jakość podglądu). Co mam zrobić żebym mógł płynnie podglądać wideo? Myślałem nad zwiększeniem RAMu do 16GB ale nie wiem czy ma to sens. Jeśli ktoś mi może powiedzieć co mam zrobić albo dokupić do PC abym mógł płynnie pracować w tym programie. Mój PC: i5 4670k crucial ballistix 8GB WD BLUE 1TB MSI gtx 770\nPC do 3500 zł\nPepusPL replied to PepusPL's topic in Co kupić?\nChłodzenie mam zamiar dokupić koło czerwca :D\nPoprawiłem nieco mój zestaw http://www.morele.net/inventory/info/sVSjrV/ Co do obudowy jeszcze nie mogę się zdecydować. Jak macie jakieś propozycje za około 150 zł to podlinkujcie. I gdzie mogą mi wgrać win 7 ale tak że dostane naklejkę na obudowę z kodem (tak jak w laptopach) ponoć jest tańszy.\nWolałbym płytę pod z87 :) A co do grafiki to bardziej mnie przekonuje nvidia.\nSiemka :) Mam zamiar kupić nowy komputer XD Chciałem się upewnić czy to co wybrałem będzie dobrym zakupem. Link do mojego koszyka http://www.morele.net/inventory/info/QccdQj/ Myślałem nad obudową SilentiumPC Gladius M40. Procesor mam zamiar podkręcić ale tak koło wakacji ;3 (brakuje kasy) Jeszcze mam pytanie jak kupić win7 taniej niż za 350 zł. PS: Komputer będzie mi służył głównie do grania. Dzięki za wszystkie podpowiedzi :)