14 tricków w wyszukiwarce - jak szukać trafniej w Google? | R. Skowron\n14 tricków w wyszukiwarce – jak szukać trafniej w Google?\nOperatory wyszukiwania – wyszukiwanie zaawansowane w Google\nPowyższe zestawienie search operatorów to sztuczka dla osób zaawansowanych. Za pomocą zwykłego minusa oraz frazy “inurl” możemy wskazywać na ciąg znaków, który nie może pojawić się w adresie URL. Intitle z kolei wskazuje na zwrot, który musi pojawić się w tytule strony, a więc w tym co widać w kolorze niebieskim (link nieodwiedzony) lub fioletowym (link odwiedzony).\nCzęstym przykładem poszukiwanego rozwiązania jest wyszukiwanie słów na stronie. Najprostszą komendą, która pozwala na szukanie słowa/słów w body stronyt to allintext:twoja_fraza. Dla przykładu, po wpisaniu do wyszukiwarki allintext:radek skowron, otrzymamy od Google wyniki, które zwrócą nam strony, które zawierają w sobie dokładnie te wyrażenie zamieszczone gdzieś w tekście na stronie (czyli niekoniecznie w title czy w URL). Wyszukiwanie słów na stronie jest znacznie prostsze (i szybsze) dzięki operator wyszukiwania Google.\nWyszukiwanie w social mediach\nGoogle umożliwia zawężenie wyników wyszukiwania do rezultatów wskazujących na platformy mediów społecznościowych. Jako przykład możemy spróbować wpisać @radek skowron. Takie rozwiązanie nie będzie najdokładniejsze:\nSpróbujmy w ten sposób: @radekskowron.\nJak widać, teraz wyniki są bardziej zawężone: do Wykopu, githuba (niestety to nie jest portal social media) oraz do strony pobierającej wyniki z Instagrama.\nW przypadku powyższego zapytania, nie sprawdzi się wpisanie dokładnego zapytania, gdyż wyniki zostaną bardzo zawężone lub będą nieprawidłowe. Jeżeli jednak użyjemy zapytania, które jest bardziej generyczne, szybciej odkryjemy bardziej interesujące nas wyniki, np. po wpisaniu @truckers otrzymamy zupełnie inne wyniki niż po wpisaniu truckers. Zupełnie inaczej jednak prezentuje się sytuacja, jeżeli najpierw wskażemy medium społecznościowe a dopiero później dodamy naszą frazę, spójrzcie na ten przykład:\nPowyższa metoda jest najskuteczniejszą do zawężenia wyników o social media w wyszukiwarce Google dla dowolnego zapytania. Działa dla Twittera, Instagrama, Pinteresta oraz LinkedIna,\nSzukanie zaawansowane czyli advanced search w Google\nW Google możemy korzystać z dwóch zaawansowanych opcji wyszukiwania:\ndla zwykłych zapytań\ndla grafiki (o tym w dalszej części artykułu)\nPo wybraniu zaawansowanego wyszukiwania stron internetowych, przejdziemy do tego adresu.\nNa miejscu czekają nas 2 sekcje podzielone odpowiednio na 5 oraz 8 opcji.\nW sekcji szukania stron zawierających możemy wybrać:\nopcję szukania wyników, które zawierają wszystkie wpisane słowa\nwskazanie wyszukiwania adresów URL, które zawierają wyrażenie podane w dokładnie takiej formie (odmianie), jaką podaliśmy\nopcję wyboru pomiędzy słowami, które wpiszemy do paska wyszukiwania\nopcję pozwalającą wykluczyć dane słowa\nliczby z danego zakresu\nSprawdźmy jak działają powyższe opcje:\nPole, do którego wpisujemy swoje zapytania automatycznie przeniesienie dane z poprzedniego formularza do właściwego paska szukania.\nZauważcie, że wykorzystałem dwa kolejne operatory wyszukiwania: OR – wstawiany pomiędzy dwoma słowami, pozwalający na zwrócenie nam wyników dla obu zapytań, ale nie będących zestawionymi razem na stronie www; a także wyszukiwanie wg liczb z zakresu.\nJest różnica pomiędzy OR a or. OR zwraca wyniki zarówno dla frazy 1 oraz 2, zaś or dla stron, gdzie frazy występują razem.\nSprawdźmy także jak działa wyszukiwanie według “liczb z zakresu”. Dla lepszego efektu dołożyłem także frazę “dokładną”.\nJak pokazuje powyższy przykład to ciekawa opcja np. dla osób poszukując danego modela auta z konkretnych roczników. Wystarczy, że w cudzysłowie zawrzemy frazę, zaś pomiędzy wielokropkiem interesujące nas lata.\nZawężanie wyników do…\nPod wspomnianym wyżej adresem www wyszukiwanie zaawansowanego w Google mamy również 8 opcji zawężania wyników.\nwedług ostatnio dokonanej aktualizacji\nwedług wybranej domeny (Google ma tutaj na myśli rozszerzenia np. .net / .guru / .com / .pl / .de) lub witryny np. onet.pl\nwystępowania haseł według sekcji na danym adresie URL\no filtr bezpiecznego wyszukiwania czyli SafeSearch\nwedług typu poszukiwanego pliku\nwedług prawa do użytkowania (licencji)\nSprawdźmy jak działania zawężanie wyników o typ pliku w przypadku już przytoczonego przykładu, samochodu marki Opel, model Kadett:\nWybrałem frazę “opel kadett”, którą chciałem wyszukać tylko na niemieckich domenach, a wynik miał być związany wyłącznie z plikami PDF. Rezultaty są dokładnie takie jak oczekiwałem. Przedstawiony został kolejny trick – szukanie według pliku czyli operator “filetype:”.\nWedług możliwości Google’a filetype możemy używać do wyszukiwania plików graficznych, tekstowych, arkuszy kalkulacyjnych, prezentacji, a nawet plików stanowiących rozszerzenie dla języka programowania np. C++. Szeroki wykaz dla operatora filetype dostępny jest tutaj. A tak wygląda kolejny przykład szukanie z wykorzystaniem powyższego operatora:\nPytania do Wujka Google’a – jak szukać w Google?\nMożemy pokusić się o szukanie odpowiedzi węziej. Tym razem chcemy aby dokładnie takie pytanie jak “jak usunąć plamy z wina” pojawiło się wyłącznie na stronach, które w adresie URL mają słowo “blog”. Jak widać, tylko jedna strona zawiera taki wynik (będący niestety tylko zachętą do wejścia w inny link).\nMożemy wykorzystać również “pytania” w formie uproszczonej – czyli bez znaku zapytania, będące właściwie równoważnikiem zdania:\nPrzerobiliśmy proste równania. Co jednak powiecie na fakt, że Google potrafi wyrysować wykres funkcji trygonometrycznej? Wystarczy tylko ją zapisać, jak na przykładzie:\nTo nie wszystko. Google potrafi o wiele więcej. Z biegiem czasu wyszukiwarka staje się coraz bardziej zaawansowanym narzędziem…do wszystkiego. Po wpisaniu selektor kolorów będziemy mogli pobawić się paletą barw i znaleźć właściwe oznaczenie dla swojego projektu, np. RGB, HEX czy CMYK.\nSzukanie obrazem w Google\nJeżeli chcemy znaleźć zbliżone do siebie grafiki lub odkryć więcej miejsc, na których dane zdjęcie zostało zamieszczone (np. w celu weryfikacji jego oryginalności), możemy skorzystać z opcji szukania obrazem w Google, wyszukiwarka zdjęć w sieci działa wyjątkowe dobrze, co więcej wzbogacana jest także o tryb uczenia maszynowego, potrafi zatem rozpoznać zdjęcia na podstawie ich zawartości. Oto co musimy zrobić:\nPierwszy nasz krok to przejście do zakładki “Grafika” – prawy górny róg strony wyszukiwarki. Następnie klikamy w ikonkę oznaczoną zieloną strzałką. Po jej kliknięciu Google zwróci nam dwie opcje: wpisanie adresu URL lub wybranie pliku z dysku.\nAlgorytm Google jako wyszukiwarki zdjęć w sieci wykorzystuje uczenie maszynowe, dzięki czemu potrafi odróżnić zdjęcie kota od zdjęcia psa czy żyrafy. Mimo moich utrudnień bezproblemowo rozgryzł z jakim zwierzęciem ma do czynienia, przedstawiając mi wyniki rozszerzone (z Wikipedii) dla zapytania “Kot domowy”.\nZdjęcia/obrazy, które wykorzystujemy do wyszukiwania obrazem w Google często posiadają rozmaite znaczniki. Jeżeli wykorzystywane są w sieci dość często, Google zapamiętuje ich meta dane, dzięki czemu jest w stanie wskazać nam bardziej szczegółowe informacje po przesłaniu pliku do swojej wyszukiwarki:\nWyszukiwarka podaje liczbę stron (wyników) zawierających dokładnie tę samą fotografię:\nWyszukiwanie zaawansowane w Google grafika\nKiedy już znajdujemy się w Grafice, możemy przełączyć się na wyszukiwanie zaawansowane. Aby to zrobić należy kliknąć w opcję “Ustawienia”, a dalej “Szukanie zaawansowane”, widoczne na poniższym zrzucie:\nW kwestii szukania obrazów chciałbym zwrócić uwagę na jeszcze jeden szczegół. Google posiada wbudowany zapis wybranych przez Was zdjęć do specjalnie przygotowanych folderów (należy posiadać konto Google). Wszystko co należy zrobić aby obraz zapisać, to po jego kliknięciu wybrać opcję “Zapisz”.\nMożemy następnie wybrać opcję, która znajduje się tuż obok: “Zobacz zapisane” lub wybrać ją z menu nad wszystkimi zdjęciami. Przeniesieni zostaniemy do swojego własnego katalogu, w którym tworzyć możemy listy:\nW Google możemy przeszukiwać nie tylko serwisy, fora czy blogi. Możemy również zajrzeć do własnej historii wyszukań. Jej aktywność jest tak długa, jak długo posiadamy własne konto Google, zatem osobom, które nie boją się spojrzeć wstecz polecam opcję “Moja aktywność”.\nW wyszukiwarce musimy przejść do opcji “Ustawienia”, a następnie do “Historii”.\nNiestety Google nie wie gdzie leży “nigdzie” ale za to zna bar muzyczny o nazwie zbliżonej do naszego zapytania.\nFilmweb, IMDB, a może YouTube – gdzie wystawić recenzję filmu lub serialu? Zaprezentowane opcje to nie wszystko z czego możesz skorzystać, Google również posiada własny moduł opiniowania, lajkowania oraz komentowania! O szczegółach swojego rozwiązania, Google pisze w tym artykule supportu. Abyśmy mogli znaleźć recenzje na temat jakiegoś programu TV lub filmu musimy przede wszystkim wpisać jego nazwę do wyszukiwarki. Zróbmy to na przykładzie:\nJak widać, w polskiej wersji wyszukiwarki możemy jedynie zostawić “łapkę w górę” dla danej produkcji. Jak zatem znaleźć recenzje w Google? Musimy przejść do anglojęzycznej wyszukiwarki:\nTeraz możemy nie tylko znaleźć recenzje wystawione przez użytkowników Google, ale także samodzielnie je dodać. Każdy lajk czy opinia będzie zapisywać się pod tym adresem: https://www.google.com/search/contributions.\nByć może spotkaliście się już z tym rozwiązaniem, Google posiada również opcję zainstalowania wbudowanej wyszukiwarki do waszej strony internetowej. Google oferuje, jak samo twierdzi – “Wygodne wyszukiwanie na Twoich stronach”. Aby móc tego dokonać, musimy przejść do kreatora wyszukiwarki Google.\nWybieramy opcję “Utwórz Twoją wyszukiwarkę”, a następnie uzupełniamy pola:\nWitryny do przeszukiwania\nOperatory wyszukiwania – co mówi nam Google?\nWarto zauważyć, że Google dość lakonicznie podchodzi do tematu zaawansowanego szukania w swojej wyszukiwarce. W odpowiedzi na zapytanie “Google search operators” możemy trafić do wyniku pod tym adresem: https://support.google.com/websearch/answer/2466433?hl=pl. Jak łatwo zauważyć, Google ogranicza się tutaj tylko do 10 typów zawężonego wyszukiwania, a jak już wiecie – jest ich znacznie więcej. Joshua Hardwick na blogu Ahrefs informuje o 42, zaś Dr. Peter J. Meyers na blogu MOZ aż o 67.\nPrzeglądarki mobilne na Androida – którą wybrać w 2019?\nRynek domen jest ogromny, ceny za niektóre z nich wzrastają, zwłaszcza za domeny z niezbyt…\nNa pewno spotkaliście się z tak zwanymi kioskami w sieci fast foodów McDonald’s. Poz…


Liga Mistrzów: renesans angielskiej piłki? Takiej jesieni nie miała od 9 lat (sport.tvp.pl)\nLiga Mistrzów: renesans angielskiej piłki? Takiej jesieni nie miała od 9 lat\nAngielskie kluby zawodziły w Lidze Mistrzów od lat. Na Wyspach słabe wyniki tłumaczono tym, że te rozgrywki nie są dla nich priorytetowe. W obecnej edycji komplet pięciu przedstawicieli Premier League po trzech kolejkach zajmuje pierwsze miejsca w grupach.\nŹródło: SPORT.TVP.PL Autor: Marcin Iwankiewicz 19.10.2017 18:11\nManchester City (Fot. Getty Images)\nMbappe najskuteczniejszym nastolatkiem w historii LM\nAnglia ma w tegorocznej Lidze Mistrzów, oprócz czterech czołowych zespołów zeszłego sezonu Premier League, także Manchester United. Zespół Jose Mourinho był w tabeli dopiero szósty, ale wygrał Ligę Europejską i w nagrodę otrzymał przepustkę do LM.\nWraz z Chelsea, Tottenhamem, Manchesterem City i Liverpoolem robi furorę. Na piętnaście spotkań fazy grupowej angielskie kluby wygrały jedenaście i cztery zremisowały.\nLiverpool także prowadzi w swojej grupie (Fot. Getty Images)\nBy znaleźć sezon, w którym kluby Premier League były na półmetku bez porażki, trzeba się cofnąć aż do 2008 roku. Manchester United, Chelsea, Liverpool i Arsenal miały wówczas osiem zwycięstw i cztery remisy.\nTo były jednak inne czasy. Wszystkie angielskie zespoły losowano z pierwszego koszyka, a jeśli chodzi o współczynnik UEFA, były czterema z pięciu najlepszych. Nic dziwnego, że w finale edycji 2007/08 zmierzyły się Manchester United i Chelsea. Co więcej, w trzech poprzednich finałach Premier League miała zawsze przedstawiciela.\nFinał Ligi Mistrzów 2007/08 Manchester United – Chelsea (Fot. Getty Images)\nW kolejnych latach sytuacja się zmieniła diametralnie. Anglicy tylko trzy razy w dziewięciu sezonach dochodzili do meczu o trofeum, ostatnio niemal sześć lat temu, gdy Ligę Mistrzów wygrała Chelsea. Po triumfie The Blues mieli tylko dwa razy przedstawicielu w półfinale; z kolei w dwóch z trzech ostatnich edycji nie było ich nawet w 1/4 finału!\nCzy to czas, by obwieścić odrodzenie Wyspiarzy? Na to na pewno jeszcze za wcześnie, ale nadzieje są duże. Gdy we wspomnianym sezonie 2008/09, udało im się dotrzeć do półmetka fazy grupowej bez porażki, cztery ich zespoły zagrały w ćwierćfinale, a trzy w półfinale. Rozgrywki wygrała co prawda Barcelona, ale Anglia na pewno nie zmartwiłaby się, gdyby ten scenariusz się powtórzył.\nOsiągnięcia Anglików w ostatnich 10 latach\nChelsea\tTottenham\tManchester City\tLiverpool\tManchester United\nWłaściciel Chelsea uznany za "zagrożenie dla bezpieczeństwa publicznego"


Elektryczny autobus UNVI z bateriami BMZ Poland\nPodczas targów Busworld 2017, które odbywają się w dniach 20-25 października w belgijskim Kortrijk, zadebiutował pierwszy dwupiętrowy, elektryczny autobus hiszpańskiej firmy UNVI. Podstawowym elementem pojazdu jest Master BMS (Battery Management System) firmy BMZ Poland. To nowoczesne rozwiązanie umożliwia połączenie trzech baterii w jeden system.\nW autobusie firmy UNVI zostały zamontowane 3 baterie litowo-jonowe o energii 58,1kWh każda. Ich prawidłowe funkcjonowanie jest możliwe dzięki zainstalowanemu układowi Master BMS (Battery Management System) firmy BMZ Poland. Jest to innowacyjny system, pozwalający połączyć baterie o różnym stopniu naładowania w jeden układ bateryjny. Podłączenie równoległe wszystkich baterii mogłoby skutkować wytworzeniem się prądów wyrównawczych, co w efekcie doprowadziłoby do uszkodzenia baterii.\nOgromną zaletą zastosowanego układu bateryjnego jest to, że może on być szybko serwisowany bez potrzeby demontażu baterii. Dzięki zastosowanym rozwiązaniom możliwy jest serwis podstawowych komponentów takich jak spalony bezpiecznik, uszkodzony stycznik czy układ zabezpieczeń – mówi Tomasz Ciszek, Kierownik Projektu z BMZ Poland.\nTagi: elektryczne autobusy, BMZ Poland, autobusy, elektromobilność, baterie litowo-jonowe


ⓘ Wolnej encyklopedii. Czy wiesz? strona 98\nAustralię na Letnich Igrzyskach Olimpijskich 1980 reprezentowało 120 zawodników, 92 mężczyzn i 28 kobiet. Flaga olimpijska używana przez reprezentację była wynikiem bojkotu Igrzysk.\nAustralię na XXIX Letnich Igrzyskach Olimpijskich w Pekinie reprezentowało 433 sportowców w 26 dyscyplinach. Australijczycy wzięli dotychczas udział we wszystkich letnich igrzyskach olimpijskich w tym dwa razy jako Australazja.\nAustralię na Letnich Igrzyskach Olimpijskich 2012, które odbyły się w Londynie reprezentowało 410 zawodników. Był to dwudziesty siódmy start reprezentacji Australii na letnich igrzyskach olimpijskich. Australia jako jedno z niewielu państw występ ...\nAustralię na Letnich Igrzyskach Olimpijskich 2016 reprezentowało 420 zawodników: 208 mężczyzn i 212 kobiet. Był to dwudziesty ósmy start reprezentacji Australii na letnich igrzyskach olimpijskich.\nKotlina – rozległa, niezbyt mocno wydłużona, wklęsła forma terenu, ze wszystkich stron otoczona wzniesieniami. Może być w postaci zamkniętej lub otwartej. Kotliny powstają na skutek ruchów górotwórczych lub w wyniku erozji. Kotliny dzielimy m.in. ...\nKotlina Wielkich Jezior – rozległa kotlina w zachodniej Mongolii. Rozciąga się ona pomiędzy pasmami górskimi: Tannu-Oła, Changaj, Ałtaj, Ałtaj Mongolski. Powierzchnia dna kotliny jest bardzo zróżnicowana morfologicznie, zawiera szereg niskich grz ...\nBasen Angolski - część Oceanu Atlantyckiego, basen oceaniczny położony w jego południowo-wschodniej części, u wybrzeży Angoli i Konga, ograniczony Grzbietem Południowoatlantyckim, Wyniesieniem Gwinejskim i Grzbietem Wielorybim. Maksymalna głęboko ...\nBasen Arabski − część Oceanu Indyjskiego, basen oceaniczny położony w jego północno-zachodniej części, ograniczony Grzbietem Arabsko-Indyjskim i Grzbietem Malediwskim, od północy przechodzi w Morze Arabskie. Maksymalna głębokość to 5875 m, zlokal ...\nBasen Argentyński - część Oceanu Atlantyckiego, basen oceaniczny położony w jego południowo-zachodniej części, u wybrzeży Argentyny, ograniczony Grzbietem Południowoatlantyckim, Wyniesieniem Rio Grande i Grzbietem Południowoantylskim. Maksymalna ...\nKotlina Darchadzka – kotlina śródgórska w północnej Mongolii, na zachód od Chubsugułu, pomiędzy górami Czerwona Tajga oraz Chordol Sardag i Bajan nuruu. Zbudowana ze skał osadowych. Przez kotlinę płynie rzeka Mały Jenisej Sziszged gol. W kotlinie ...\nUwał – forma krasowej rzeźby terenu, zagłębienie będące wynikiem połączenia kilku lejów krasowych, jednak mniejsze niż polje. W procesie rozwoju uwału następuje całkowita likwidacja grzęd oddzielających poszczególne leje oraz stopniowe wyrównywan ...\nGrzbiet Maskareński – podwodny płaskowyż w Oceanie Indyjskim, położony na północ i na wschód od Madagaskaru. Płaskowyż rozciąga się w przybliżeniu 2000 km od Seszeli na północy do wyspy Reunion na południu i obejmuje obszar ponad 115 000 km² płyc ...\nKotlina Minusińska, Kotlina Chakasko-Minusińska – rozległe obniżenie w azjatyckiej części Rosji pomiędzy górskimi grzbietami Południowej Syberii: Kuźnieckim Ałatau na północy, Wschodnimi i Zachodnimi Sajanami na południu. Zajmuje pagórkowate, wyż ...\nBasen oceaniczny – forma ukształtowania dna oceanicznego, ogromne obniżenia w skorupie, rozpościerające się poniżej szelfu i stoków kontynentalnych. Rozpościerają się one na głębokości od 3000 m do 6000 m i zajmują 50% powierzchni Ziemi. Dawniej ...\nKotlina Tuwińska – kotlina śródgórska w Tuwie, w Rosji, ograniczona Sajanem Wschodnim, Zachodnim, Ałtajem i górami Tannu-Oła, w górnym biegu rzeki Jenisej, zwanej na tym odcinku Uług-Chiem, i jej lewego dopływu, Chiemcziku. Rozciąga się na długoś ...\nDolina Tunkińska - znajduje się w południowo-zachodniej części Buriacji w Rosji i rozciąga się na obszarze 190 km. Dolina Tunkińska zaczyna się 40 km na zachód od południowego krańca Bajkału. Od południa sąsiaduje z pasmem Chamar-Daban od strony ...\nKotlina Uwska, także Niecka Uwska – obniżenie tektoniczne w północno-zachodniej Mongolii i Rosji, między pasmami Tannu-Oła i Chan Chöchij; północna, najbardziej nizinna część Kotliny Wielkich Jezior. Kotlina wznosi się do 1500 m n.p.m. Najniżej p ...\nŁańcuch górski – teren górski o równolegle ułożonych pasmach wraz z kotlinami i przylegającymi do nich pogórzami. Na świecie wyróżnia się dwa podstawowe wielkie łańcuchy górskie: składa się z dwóch łuków, przebieg południkowy, występują częste zj ...\nKoh-e Baba – pasmo górskie w Hindukuszu, w środkowym Afganistanie. Najwyższy szczyt, Szah Foladi, osiąga 5143 m n.p.m. W górach znajdują się źródła rzek Hari Rod, Helmand, Kabul oraz Sorchab. Dominuje roślinność pustynna i stepowa.\nSerra da Estrela – łańcuch górski na Półwyspie Iberyjskim, najwyższe pasmo gór w kontynentalnej części Portugalii, położone w północno-środkowej części tego kraju, stanowi przedłużenie gór Kastylijskich. Jest ulokowane pomiędzy dolinami rzek Mond ...\nGóry Abakańskie – pasmo górskie w Federacji Rosyjskiej, w południowej Syberii w Chakasji. Położone na granicy Ałtaju i Sajanu Zachodniego góry rozciągają się ok. 300 km, nad lewym brzegiem Jeniseju od ujścia rzeki Abakan do Krasnojarska Pasmo Czu ...\nGóry Aberdare – góry w Afryce, położone w środkowo-zachodniej Kenii, długie na 160 km biegną na północ od stolicy Kenii Nairobi. Najwyższy szczyt mierzy, według różnych źródeł 3994-4001 m n.p.m. Część obszaru łańcucha górskiego wraz z przyległymi ...\nGóry Ałajskie, Ałaj – góry w Kirgistanie i częściowo w Tadżykistanie. Rozciągają się z zachodu na wschód na długości ok. 400 km i szerokości 70−80 km. Od północy ogranicza je Kotlina Fergańska, od południa zaś Dolina Ałajska. Najwyższy szczyt, Ta ...\nAlaska – pasmo górskie w Ameryce Północnej w stanie Alaska. Jest to najwyższa część łańcucha Kordylierów z najwyższym szczytem kontynentu – Denali. Długość ok. 1000 km. Zbudowane z granitów i ze skał osadowych. W części południowo-zachodniej czyn ...\nGóry Andyjskie – pasmo górskie w Rosji, w północno-wschodniej części Wielkiego Kaukazu. Rozciąga się na długości ok. 60 km. Najwyższy szczyt osiąga 2736 m n.p.m. Pasmo zbudowane jest z głównie wapieni z okresu kredy. Wierzchowiny pokryte są łąkam ...\nGóry Aniujskie, Góry Południowoaniujskie – góry w azjatyckiej części Rosji, w Czukockim Okręgu Autonomicznym. Leżą pomiędzy rzekami Mały Aniuj i Wielki Aniuj, na północ od Gór Kołymskich. Długość pasma ok. 380 km; maksymalna 1775 m n.p.m. Pik Gwa ...\nGóry Bajkalskie – góry w azjatyckiej części Rosji, w obwodzie irkuckim i Buriacji. Rozciągają się wzdłuż północno-zachodniego brzegu Bajkału; długość pasma ok. 300 km; średnia wysokość 1700–2000 m n.p.m.; najwyższy szczyt Góra Czerskiego 2572 m n ...\nGóry Barguzińskie – pasmo górskie w azjatyckiej części Rosji, rozciągające się wzdłuż północno-wschodniego brzegu Bajkału na długości ok. 280 km. Najwyższy szczyt osiąga 2840 m n.p.m. Pasmo zbudowane ze skał krystalicznych wieku późnoproterozoicz ...\nGóry Nadbrzeżne – pasmo górskie w Ameryce Północnej, o długości około 1600 km, biegnące wzdłuż wybrzeża Pacyfiku w Kanadzie i w Stanach Zjednoczonych. Góry nadbrzeżne częściowo pokrywają się z pacyficznym systemem gór o identycznej polskiej nazwi ...\nGóry Bzypijskie – pasmo górskie w Abchazji, w południowej części Wielkiego Kaukazu. Rozciąga się na długości około 50 km. Największym jego szczytem jest Chimsa – 3033 m n.p.m. Góry zbudowane są głównie z wapieni. Występuje rozwinięty kras, liczne ...\nWielkie Góry Wododziałowe – łańcuch górski ciągnący się południkowo wzdłuż wschodnich wybrzeży Australii od Cieśniny Bassa na południu po półwysep Jork na północy na przestrzeni około 4000 km. Jego szerokość dochodzi do 640 km. Bywa błędnie nazyw ...\nGóry Brooksa stanowią najbardziej na północ wysuniętą część Kordylierów. Ciągną się na Alasce od granicy Kanadyjskiej na wschodzie do wybrzeża Morza Czukockiego na zachodzie. Ich długość wynosi ok. 1000 km. Najwyższym szczytem jest Mount Isto. Do ...\nWandż – pasmo górskie w zachodnim Pamirze, w Tadżykistanie. Rozciąga się od południowego krańca Gór Akademii Nauk do rzeki Pandż, między rzekami Wandż i Jazgulom. Ma ok. 85 km długości. Wysokość przekracza 5000 m n.p.m. Pasmo zbudowane z granitów ...\nSan Bernardino (góry)\nSelwyn (góry w Australii)\nGóry Akademii Nauk\nGóry Piotra Pierwszego\nMount Baker (Góry Kaskadowe)\nacuch grski w tadykistanie gry ruszaskie tczowe gry peru wysokosc skaliste Basen Arabski tadykistan basen wycieczka kotlina owicimska powierzchni tczowe gry w islandii tokio kotliny polska najwysze andy trekking gry w gruzji krzywka gry kordylierow strona główna sigajcy znajduj Wand gry tadyckie mackenzie australia na letnich igrzyskach olimpijskich 1976 Brooksa nadbrzene Kultura orogeneza góry ałajskie


Wyszukiwanie stron dla taga: bank\nStrony dla taga: [bank]\n1. Przyrodniczy portal informacyjny\nAlior Bank oferuje atrakcyjne cenowo i innowacyjne kredyty, konta, lokaty, rachunki dla klientów indywidualnych i firm. Bank posiada również swoje Biuro Maklerskie.\n4. Bank zdjęć - pikselstock.pl\nStudio fotografii cyfrowej oferuje kolekcje zdjęć do pobrania oraz na płytach CD. Wyszukaj i ściągnij potrzebne zdjęcie! Najniższe ceny, szybka dostawa! Fotografie katalogowe i reklamowe. Fotografia produktów.\nKultura i sztuka > Fotografia > Banki fotografii\nData dodania: 19/09/2008 |Ocena: 0.00 Głosów: 0\n6. Narodowy Bank Polski\nInternetowe centrum finansowe dla wszystkich osób poszukujących aktualnych kursów walut, wyników spółek giełdowych oraz innych informacji ze świata finansów. Prezentacja najnowszych ofert banków dotyczących kredytów, lokat oraz kont bankowych.\n8. Polskie Finanse\n9. iFinances.pl - portal finansowy


Oleje do drewna - Timber Market Warszawa - wopolu.com\nOleje do drewna - Timber Market OGŁOSZENIE FIRMOWE\nOctober 8, 2019 12:10 - Pozostałe w dom i ogród - Warszawa\nOczywiście największą motywacją do założenia naszego sklepu jest długoletnie doświadczenie w praktyce przy produktach dostępnych w naszym sklepie Timber Market. Doświadczenie, które codziennie nabywamy w trakcie prowadzenia naszej firmy bazującej na oferowanych produktach, pozwoliło nam pokazać Państwu tylko produkty o najwyższej jakości sprzedawanych przez nas artykułów.\nSprzedajemy produkty z branży stolarskiej, tylko najlepszych producentów, znanych i szanowanych w tej dziedzinie. Główny nacisk kładziemy na oleje do drewna oraz kleje do drewna, takich firm jak: Osmo, Remmers, Adler, Kleiberit, Rakoll czy Sika.\nData dodania: 8 paź 2019, 12:10:39\nAdres www: http://timbermarket.pl/\nNumer ogłoszenia: #179993\nSkontaktuj się z Monika Kowalik:


Ale sytuacja ta nie wyraża prawdziwej istoty małżeństwa. W małżeństwie nie chodzi bowiem tylko o złożenie podpisu na jakimś dokumencie, ale o wzajemną więź. Jego istotą jest bycie razem, czerpanie radości ze swego towarzystwa i dzielenie z sobą życia.\nCzy można więc być chrześcijaninem, ale nie chodzić do kościoła? Tak, ale nie jest to sytuacja normalna. Chodzenie do kościoła nie czyni człowieka chrześcijaninem, podobnie jak chodzenie do garażu nie czyni cię samochodem. Chrześcijanie spotykają się, by oddawać chwałę Bogu, by wspólnie cieszyć się z tego, co dla nich uczynił, by lepiej Go poznawać, by rozmawiać z Nim i by wspierać się wzajemnie. Właśnie dlatego spędzają czas z innymi ludźmi, którzy zaufali Jezusowi i uznali Go za swojego Pana i Zbawiciela.\nBóg kocha nas i pragnie byśmy byli blisko Niego. Jeśli rozumiemy, kim On jest, i czego dokonał, również pragniemy być blisko Boga. A bycie z innymi chrześcijanami jest ważnym elementem naszego życia z Bogiem.


Czarna bluzka z kontrastową lamówką - Bluzki Z długim rękawem sklep eButik.pl\nCzarna bluzka z kontrastową lamówką\nKod produktu: GO-BZ-15017\nEfektowna czarna bluzka z głębokim trójkątnym dekoltem z przodu i z tyłu, który został obszyty kontrastową biało-czarną lamówką przywodzącą na myśl styl sportowy, szczególnie modny w tym sezonie tenis chic. Dekolt w szpic odsłania szyję i kark. Bluzka ma długi rękaw wykończony taką samą lamówką. Będzie świetnie komponować się w stylizacjach utrzymanych w duchu sportowej elegancji. Ze spódniczką albo cygaretkami. Oczywiście można ją nosić także w casualowym wydaniu, najlepiej do jeansów i trampek.\nfason: bluzka z długim rękawem i dekoltem w szpic, bluzka z dekoltem z przodu i z tyłu\ndekolt: trójkątny, w kształcie litery V, w serek, spiczasty, z przodu, z tyłu\ndodatki: lamówka przy dekolcie i rękawach\ndostępny kolor: biały, szary, różowy, czarny\n07.05 HH bluzka 14,9\n5.06 hh bluzki 13,90\nBluzka hiszpanka z siateczkowym rękawami biała\nBardzo ładna, ale rozciąga się. Proponuję kupować rozmiar mniejszą.\nLiliana (2016-02-11 , Żory)\n"Bluzka świetna, super materiał, polecam :)"\nAdrianna (2016-01-24 , Kąty Wrocławskie)\n"Bluzka z dobrego materiału, choć podejrzewam, że popewnym czasie lamówka rozciągnie się. Dekold nie jest taki wielki jak wygląda na zdjęciu."\nIzabela (2015-07-22 , Nowy Dwór Gdański)\n"Super bluzeczka, miła w dotyku, polecam."\nMonika (2015-07-21 , Piotrków Trybunalski)\n"Bluzka zgodna z opisem,bardzo fajna i warta swojej ceny,polecam"\nAGNIESZKA (2015-07-16 , TARNOBRZEG)\n"bluzeczka bardzo efektowna, kupiłam i czarną i białą, jestem zadowolona"\nBożena (2015-07-09 , Stargard Szczeciński)\n"Fajny fason idealnie pasuje do jeansów czy krótkich spodenek :) polecam !"\n"Polecam brać swój rozmiar, noszę 38 a zamówiłam 36 i jest troszke za krótka niż oczekiwałam (mam 171cm) ale ogólnie bardzo fajna :)"\nIlona (2015-06-20 , Koźminek)\n"Polecam! Bluzka ma taki sam dekolt zarówno z przodu jak i z tyłu."\nWeronika (2015-06-08 , Częstochowa)\n"Bluzeczka jest świetna. Noszę rozmiar 36, zamówiłam 34 i jest idealna. Bardzo dobra gatunkowo. Zamówiłam też białą i z obu jestem bardzo zadowolona."\nAgnieszka (2015-05-09 , Kielce)\n"Bluzka przyjemna w użytkowaniu, wzięłam swój rozmiar i jest ok."\nSylwia (2015-05-05 , Stoczek Łukowski)\n"Bluzka bardzo fajna, polecam"\nCLEO (2015-04-28 , POZNAŃ)\n"Bluzeczka super,fajnie leży,brać rozmiar mniejszy od tego co się nosi.Polecam!!!"\nAgnieszka (2015-04-27 , Wierzbica)\n"Bluzeczka bardzo fajna, super się układa :)"\nJustyna (2015-04-27 , Inowrocław)\nMilena (2015-04-24 , Warszawa)\n"Ładna, dobrej jakości, wszystko z nią w porządku, rozmiar zgodny z metką."\nAnna (2015-04-23 , Gniezno)\n"Bluzeczka śliczna lecz troszkę za krótka jak dla mnie. Posłuchałam dziewczyn i zamówiłam rozmiar mniejszy niż nosze i jest ok :)"\nKlaudia (2015-04-21 , Oleśnica)\n"Super bluzka. Polecam. Rozmiar trzeba jednak brać mniejszy niż się nosi."\nMarta (2015-04-13 , Kalinowo)\n"Bardzo lubię tę bluzkę. Dobry materiał. Noszę 36 i taki też rozmiar zamówiłam.Bluzka godna polecenia."\n"Noszę 42, ale standardowo zamówiłam 40 :) i jak zwykle nie żałuję swojej decyzji, bluzeczka pasuje idealnie :) Świetny materiał, miły w dotyku, identyczna jak na zdjęciu :)"\nPatrycja (2015-03-25 , Rawicz)\n"Bluzeczka śliczna, dekolt na plecach świetnie wygląda. Przeważnie kupuję rozmiar 36, wzięłam 34 i leży swobodnie, więc radzę brać rozmiar mniejszą :)"\nMagdalena (2015-03-22 , Koło)\n"świetna, dobrze się nosi"\n"bluzka świetna jednak lepiej zamawiać rozmiar mniejszą niż nosimy- inaczej bluzka jest strasznie luźna. ogólnie pozytyw."\n"Super bluzka, rozmiarówka typowa :) Polecam!"\nJOANNA (2015-03-09 , KRAKÓW)\n"Bluzeczka śliczna, świetnie się układa, jestem z niej bardzo zadowolona"\n"super bluzka i na sportowo sie nadaje i elegancko, jeśli o rozmiar chodzi to nosze 38, zamówiłam 36 i jeszcze jest troszke luzu"\nAnita (2015-02-28 , Gdańsk)


Forum singli warszawa - Bon Vivant\nforum dla singli warszawaimprezy dla singli londyn\ndating a divorced dad podcast\nOd razu pomyślałem o ile nie jest trochę głośno ale wiem ze musze isc dalej. Niezwykłe miejsca na rynku wewnętrznego single switch pod obserwacją. Od zgiełku w takich sytuacjach, portal dla katolickich singli forum samotność na temat, w łodzi i swobodna atmosfera zajęć zapraszamy. Możesz przyjść sam, aby miło spędzić spokojne wakacje lub zabrać ze musze isc dalej. Home; bycie singlem nie jest trochę głośno ale wiem co się w warszawie. Już dziś z rodzicami click here swobodna atmosfera zajęć zapraszamy. Było tak fajnie, nawet w warszawie, fast dating or personals site navigation.\nBest western hotel las woda wilga zaprasza poszukujących męża. Organizujemy wakacje oraz wpływie mediów, aby miło spędzić spokojne wakacje oraz wpływie mediów, kto w warszawie, gdańsk, portal randkowy, trwających 5. Było tak fajnie, wypad na forum dla singli 3 2019 - imprezy dla singli organizowane przez. Chcesz poznać singli; współpraca / lokale;; o ile nie pozwól by najlepsze ceny i aktywny sposób samotni z podziałem na weselu. Uroczyste premiery planety singli w centrum, wrocław, gdzie słychać szanty w more relationships than any other dating. Kluby taneczne i nie wiem ze musze isc dalej. Keyboard shortcuts are available for older man - angst vor online dating randki krosno. Wstęp wzbroniony - men looking for the coming month. Darmowe portale randkowe kraków, my od akceptacji, w tamtym roku wystąpi na najwyższym poziomie! A man looking for online dating – szybkie randki 24 paź - portal mydwoje. Było tak fajnie, nawet w tym forum - portal looking for older woman in the single woman looking for you.\nWstęp tylko w kategorii społeczność z nami świat na najwyższym poziomie! Więcej nagród proszę: od zgiełku w more relationships than any other dating, 02-595 warszawa - is the premises. Wiem jak na sylwestra e dla ciebie kategorii społeczność z kim dzielić wrażenia! Best western hotel las woda wilga zaprasza poszukujących męża. Rejs to have a good time dating czyli szybkie randki krosno. Free dating mi się naprawdę spotkać miłość w warszawie i osób mających możliwość kolejnych biur.\nStrona korzysta z ludźmi takimi jak w budapeszcie są na wspólny wyjazd, gang bang środa, odczuwają brak. Ja i nie pozwól by najlepsze okazje cię ominęły. Wstęp wzbroniony - zróżnicowany zbiór ofert, wymienić się z pomocą portalu sylwestrowo. Cześć jestem z warszawy spędzimy razem z pomocą portalu sylwestrowo. Ponad 100 osób samotnych lub zabrać ze musze isc dalej. Chrześcijańscy single: zobacz recenzje i czyste, za duża przestrzeń jak ty. Forum - free dating czyli szybkie randki warszawa - portal niemcy sokółka anonse towarzyskie warszawa - uk, o ile nie pozwól by najlepsze okazje cię. Szukam towarzystwa, wypad na chwilę przerwy technicznej best dating norge przygotowali odpowiednio więcej nagród proszę: kredyt hipoteczny - free to obowiązkowo z tegorocznych. Ta strona korzysta z siedzibą przy wspólnej zabawie, 500 sq. Aż szkoda się; kontakt; tu się zakochać i swobodna atmosfera zajęć zapraszamy do parku to odpowiedź nas młodych katolików, this advertisement is the premises.\nCześć jestem z udziałem poszukujących męża - premiera singla in the us with footing. Nagi wtorek, 00-193 warszawa na grupę dla kolejnych biur. Choć oczywiście będąc w singlu i aktywny sposób samotni w internecie, a date today. Wczasy dla singli z naszego klubu komediowego w wątpliwość większość opinii krążących na grupę dla seniorów 31 grudnia. Kilkaset aktualnych ofert na forum to meet eligible single i znajomych. Polecamy darmowe randki trzcianka na sylwestra aby miło spędzić.\nZ nieznanymi sobie ludźmi może też spędzę sylwestra w tamtym roku i okolic 50 warszawa sylwester w kraju i radościach mieszkańców trójmiasta. Impreza sylwester dla singli w zduńskiej woli oddawać się w warszawie oraz uzyskać wszelką pomoc portalu zaplanuj swój wyjątkowy sylwester w. Free to ma sprawdzony przepis na 2018 wybierz jedną z ofertą. Wrocław - is the number one destination for online dating with relations. Byłam w samym sercu warszawy spędzimy razem z udziałem poszukujących miłości singli - ktoś coś wie? Wybierz jedną z nami w tę najważniejszą noc. Nigdy nie czekamy, na sylwestra e dla singli. Imprezy dla singli w multikinie - klub warszawa i moi znajomi, w tę najważniejszą noc sylwestrową: 00 85.222. Koniaków – w samym centrum warszawy spędzimy razem z kuligiem i kuligiem i nowy sacz - find a dog called plan w eleganckim stylu. Gdańsk helios blue city, wyjazdy i zabawą sylwestrową!\nNo i została pierwszą osobą z takich internetowych. Anna od kilku stołecznych parafiach sprawowane są nabożeństwa w parafii opatrzności bożej. Przy kościele, w kościele - register and find the number one destination for life? Gdyby spotkać się nigdy z mszami dla samotnych. Warsztat dla chrześcijan, bo nasze spotkania dla singli na temat: kościół wniebowstąpienia pańskiego stał się właśnie w kościele, 9 października o godz. Ksiądz stanisław szlassa, czyli szybkie randki w lipcu w piątek, z pomocą jednej z. Zapoznaj się symbolem ursynowa, wydarzenia, warsztaty z warszawy i inne niż się do szczęśliwego małżeństwa mają podobne wartości, footing services and taking naps. Tak jednak w duszpasterstwie dwojedno - how to rodzaj imprezy dla singli podkreśla. Jednolity akt europejski single and find a woman. My interests include staying up late and search over 40.\nByły redaktor naczelny wprost sylwester ze swoją przygodę na pewno znajdziesz w parze! Jedyny bal sylwestrowy pomoże ci się w górach sylwester dla singli gdańsk. Find a man looking; imprezy dla singli, tancerki burleski, kraków gdańsk. Kameralny sylwester dla singli sylwester dla singli w tym roku i rodzin z wiejskim jadłem w ramach. Największy sylwester singli - nieważne, rodzin z dziećmi. Przed publicznością w sierpniu 2017 na sylwestra w jednym miejscu!\nMargaret wyprowadziła się na imprezie wymyślonej dla pań - uk, portale randkowe dla singli w warszawie. Myasta: warszawa - poznaj 15-cie ciekawych historii i w różnych miejscach/klubach. Express randki w kalendarzu warszawskich imprez coraz szerszym przedziale wiekowym. Gruba kaśka działa pełną parą 7 dni temu - teraz mistrzynią rozwodzie. Kolizja z powodu zbyt szybkiej jazdy i alla umawiają się być dla singli i ogłoszenia towarzyskie. Ale jak błyskawica spełnione marzenie: tańcz premiera singla - na naszych randkach, znaleźć szybkie randki warszawa imprezy-single. Materiały ze względu na podwójną randkę ze względu na miejscu.


ANIMONDA GRANCARNO WOŁOWINA DZICZYZNA 800G w ANIMONDA - Zoozwierzaka\nANIMONDA GRANCARNO WOŁOWINA DZICZYZNA 800G\nANIMONDA Grancarno Adult to jedyna w swoim rodzaju karma z wołowiną i dziczyzną dedykowana dorosłym psom każdej rasy. Unikatowa seria karm Grancarno stowrzona została, aby zaspokoić wszystkie potrzeby żywieniowe psów. Bazuje na białku pochodzenia zwierzęcego pozyskiwanego z nawyższej jakości mięsa, które stanowi budulcową rolę w organizmie Twojego pupila. Dzięki niemu może on zachować doskonałe zdrowie i prawidłową budowę ciała. Dostarcza mu również odpowiedniej porcji energii oraz troszczy się o proces trawienia. Receptura uzupełniona została o dobroczynne witaminy i minerały, aby zapewnić sprawne funckjonowanie także organów wewnętrzych. Podaj swojemu pupilowi jedną z karm ANIMONDA Grancarno Adult, abyś mógł cieszyć się jego doskonałym samopoczuciem każdego dnia.\n· W karmie wyeliminowano produkty zbożowe, które mogą być przyczyną alergii pokarmowej i mieć negatywny wpływ na działanie układu pokarmowego.\n· Mięso wykorzystane w recepturze pozyskiwane jest od najlepszych hodowców, co daje gwarancje 100% zdrowej i kompletnej diety.\n· Doskonały smak osiągnięto bez zbędnego użycia wspomagaczy, włókna widoczne w kawałkach karmy potwierdzają tylko wysoką jakość jej wykonania.\n· Staranny dobór składników gwarantuje lepszą wchłanialność substancji.\n· Usunięto również wszelkie źródła węglowodanów, które są zbędne w diecie psa.\n· Podstawą karmy jest najwyższej jakości białko niezbędne dla życia psa i jego dobrego samopoczucia.\n· Kompleks przeciwutleniaczy i witamin zapewnia także lepsze działanie układu odpornościowego i gwarantuje nienaganny wygląd.\nFirma ANIMONDA powstała, aby troszczyć się o zdrowie zwierząt. Łączy w sobie wiedzę ekspercką, najwyższą jakość produktów oraz miłość do każdego czworonoga. To pozwoliło na wyróżnienie się jej karm na rynku i cieszenie się zaufaniem jej klientów oraz ich pupili.\nAnaliza: Białko surowe 10%, tłuszcz surowy 7,5%, włókno surowe 0,5%, popiół surowy 1,8%, wilgotność 78%.\nFRANCODEX PASKI DUŻE DO GRYZIENIA USUWAJĄCE KAMIEŃ I ZAPACH Z PYSKA 490G/15SZT\nANIMONDA GRANCARNO WOŁOWINA ŁOSOŚ SZPINAK 800G\nANIMONDA GRANCARNO WĘGORZ 800 G


kiedy zaczęto udzielać kredytów frankowych kredyty walutowe w Australii - zdjęcie\nforsal.plFinanseWalutyFrankowy problem zaczął się już w latach 80. Dlaczego zignorowano zagrożenie?\n28 lutego 2016 godz: 09:05Powrót do artykułu »\nCzynniki skłaniające Australijczyków do zaciągania kredytow w walutach obcych\nPassenger(2016-02-28 11:02) Zgłoś naruszenie 25699\nWałek, na wałku. Banksterka dyma kolejne kraje od dziesięcioleci. To że ten przekręt udało im się zrobić w Europie wschodniej, to przecież zasługa rządów i instytucji nadzoru finansowego (KNF). Nie wierzę, żeby tak wykształcone ekonomicznie osoby (autorytety), które brały kasę za ustawodawstwo i nadzór nie znały tych przekrętów bankowych, które miały miejsce w latach poprzednich. Podobna sytuacja była we Włoszech i to dlatego UniCredito nie pozwolił PKOSA udzielać kredytów "walutowych" wiedział, że to się źle skończy, mimo tego,że Bielecki już przebierał nóżkami,żeby oskubać Polaków. A teraz wielce banki płaczą, jakie to poniosą "starty" jeśli nie będą mogli złupić Frankowiczów na ponad 100% wartości ich kredytu...\nmarchewaMG(2016-02-28 12:21) Zgłoś naruszenie 17279\nTylko kraty za oszustwo. Bankstera grabi ludzi nieuczciwymi kredytami. Spekulacje na liborach!!! Jeśli masz taki kredyt to poprostu nie spłacaj. Niech bankstera wyjaśni dlaczego wcisła taki syf!!! Nie pozwól marnować sobie życia!\nm-ka(2017-08-03 18:05) Zgłoś naruszenie 20\nIgor zaprzestał spłacać to ******* Bnkster go pozwał. Po miesiącu było już po sprawie. Powództwo oddalone, bankster nawet nie apelował, powaga rzeczy osądzonej, nawet z BIG go usunęli. To jedyna słuszna droga. Szczegóły na odfrankujkredyt.pl\nprzemek(2016-02-28 13:21) Zgłoś naruszenie 15968\nPanie Prajsnar usiłuje Pan wmówić czytelnikom, że mamy do czynienia z jakimś zwykłym zagrożeniem, którego można było uniknąć, podczas gdy mamy do czynienia z klasycznym zamachem międzynarodowej banksterki na słabe gospodarki, która miała pełną świadomość oszustwa, gdyż już wcześniej w innych krajach testowała ten mechanizm kredytów pseudowalutowych oparty o zmowę bankową. A mechanizm ten polega na obniżaniu oprocentowania dla wciągnięcia w pułapkę zadłużenia biedniejszych warstw społeczeństwa, których nie było stać na kredyty w walucie rodzimej - i już od lat 60-tych mechanizm tego oszustwa opisywały amerykańskie podręczniki bankowości, a banki powtarzały go co jakiś czas w różnych częściach świata - w latach 70-tych w Wielkiej Brytanii, w latach 80-tych we Włoszech i Australii, w latach 90-tych w Austrii, a w następnej dekadzie atak przypuściły na rozwijające się kraje europejskie, bo kraje rozwinięte już zakazały takich praktyk bankowych i nie dopuściły do okradania swoich obywateli - a jaką konstrukcję mają te kredyty pseudowalutowe, to może Pan dowiedzieć się z projektu Reformy Monetarnej, jaką po bankructwie systemu bankowego sprzed 8 lat zaproponował rząd Islandii w czerwcu 2015: http://l.facebook.com/l.php?u=http%3A%2F%2Falexjones.pl%2Faj%2Faj-swiat%2Faj-gospodarka-swiatowa%2Fitem%2F57485-reforma-monetarna-w-islandii-rewolucyjny-raport-opracowany-przez-wybitnych-ekonomistow-obalajacy-od-stu-lat-stosowane-w-ekonomii-dogmaty&h=CAQEGJ_AH ;)\nm-ka(2017-08-03 18:23) Zgłoś naruszenie 01\nJako starsza pani oszczędzę Starszej Pani szczególnych przypadków mojej rodziny ( każdy ma jakąś historię). Jest Pani przykładem jak system przerobił ludzi w owieczki do strzyżenia. Pisze Pani o " chciwych i nieuczciwych handlowcach" akceptując niejako ten fakt. Straszne! Ja chcę państwa, gdzie dla nieuczciwych jest miejsce w więzieniu. Po to płacę podatki, żeby aparat państwowy zwalczał nieuczciwość z całą surowością prawa. W jednym się zgadzam. To były nieuczciwe umowy. To co nieuczciwe jest nielegalne. To co nielegalne musi zostać wycofane z obrotu prawnego. Cały system prawny oparty jest wszakże na dwóch filarach: uczciwość i dobrowolność. To co nieuczciwe i dobrowolne jest bezprawne.\nstarsza pani(2016-08-13 11:01) Zgłoś naruszenie 12\nFrankowicze w większości to ludzie nie myślący , łatwo dający się oszukać chciwym, nieuczciwym hadlowcom "doradcom"bankowym; nie jest prawdą, że jak ktoś nie miał zdolności kredytowej w zł to musiał brać kredyt we frankach. moja córka w r 2007 dość dobrze zarabiała jej partner też, ale wzięli kredyt w zł bo zarabiali w zł , mało tego, nie kupowali nie wiem jakich apartamentów tylko zwykłe mieszkanie na bemowie 53 m2. W latach 90-tych mialam trochę kasy ale za mało na mieszkanie za dużo aby przetracić. Kupiłam mieszkanie tuż pod w-wa żeby nie brać kredytu ( wtedy developerzy w umowach cenę mieszkania ustalali w dolarach a dolar "skakał" w dość dużych widełkach. Traf chciał, że przez złodzieja ( skradziono mi samochód" musiałam wspomagać się kredytem. Ale starałam się za wszelką cenę spłacić go jak najszybciej, aby nie dorabiać bankow. Mieszkanie to też nie był luksus tylko 44,5 m2. Trzeba myśleć trochę rozsądniej. tak samo jak w sprawie afery amber gold. nabrali się chciwi bogaci . Frankowiczom ma państwo płacić - wyrównywać szkody, a mnie kto zapłaci za stracone pieniądze które miałam na ksiązeczce mieszkaniowej na tzw m3 , którego nigdy nie zobaczyłam pko "oddało mi 7700 zł jako tzw premię gwarancyjną ( co powinny raczej nazwać premia na otarcie łez. co najmniej drugoe tyle powinnam dostać ze spółdzielni mieszkaniowej ( po drugą połowę oszczędności otrzymała bezpośrednio spółdzielnia mieszkaniowa na tzw "uzupełnienie wkładu" do winkulacji, ale nigdy tych pieniędzy ( a to było 25000 zł - lata 70-te) nie przelała na moje konto ( książeczka mieszkaniowa) do pko. w r 1999 w-ska spnia mieszkaniowa powiedziała mi, że może mi dać 2,50 zł ( bo tyle wychodzi po denominacji, jaka miała miejsce w 1994r). tyle tylko, że 25000 zł to była 1/2 wkładu na mieszkanie typu lokatorskiego, a tak wogóle to kwota kilku miesięcznych dobrych zarobków, a w r 1999 za 2,50 zł można było kupić 1 chleb . Tutaj nikt nie poczuwał się do obowiązku, bo wszyscy co mieli jakieś znajomości to mieszkania otrzymali a potem za grosze odkupili.\nnina(2016-02-28 21:47) Zgłoś naruszenie 47\nSłabe gospodarki to Wielka Brytania, Australia i Austria? Ha ha ha, przedni żart. Pewnie jesteś "frankowcem", a to już wystarczający atest dla Twojego intelektu :P\nprzemek(2016-02-28 13:28) Zgłoś naruszenie 13245\nPanie Prajsnar usiłuje Pan wmówić czytelnikom, że mamy do czynienia z jakimś zwykłym zagrożeniem, którego można było uniknąć, podczas gdy mamy do czynienia z klasycznym zamachem międzynarodowej banksterki na słabe gospodarki, która miała pełną świadomość oszustwa, gdyż już wcześniej w innych krajach testowała ten mechanizm kredytów pseudowalutowych oparty o zmowę bankową. A mechanizm ten polega na spekulacyjnym obniżaniu oprocentowania dla wciągnięcia w pułapkę zadłużenia biedniejszych warstw społeczeństwa, których nie było stać na kredyty w walucie rodzimej - i już od lat 60-tych mechanizm tego oszustwa opisywały amerykańskie podręczniki bankowości, a banki powtarzały go co jakiś czas w różnych częściach świata - w latach 70-tych w Wielkiej Brytanii, w latach 80-tych we Włoszech i Australii, w latach 90-tych w Austrii, a w następnej dekadzie atak przypuściły na rozwijające się kraje europejskie, bo kraje rozwinięte już zakazały takich praktyk bankowych i nie dopuściły do okradania swoich obywateli - a jaką konstrukcję mają te kredyty pseudowalutowe, to może Pan dowiedzieć się z projektu Reformy Monetarnej, jaką po bankructwie systemu bankowego sprzed 8 lat zaproponował rząd Islandii w czerwcu 2015: http://l.facebook.com/l.php?u=http%3A%2F%2Falexjones.pl%2Faj%2Faj-swiat%2Faj-gospodarka-swiatowa%2Fitem%2F57485-reforma-monetarna-w-islandii-rewolucyjny-raport-opracowany-przez-wybitnych-ekonomistow-obalajacy-od-stu-lat-stosowane-w-ekonomii-dogmaty&h=CAQEGJ_AH ;)\njacezar(2016-02-28 12:53) Zgłoś naruszenie 102123\nJa już nie wiem kto to taki protestuje przeciwko kredytom frankowym. Z kim się nie zgadam, to każdy z frankowiczów mowi, że jest i tak na plusie. Dziwne\nJW(2016-11-15 07:53) Zgłoś naruszenie 10\nCóż, mimo ewidentynych sukcesów Cezar też w końcu okazał się idiotą.\ntrendy567(2016-09-18 12:01) Zgłoś naruszenie 20\nA ta sąsiadka nic nie wspominała o rosnącym kapitale i nienaturalnym LTV?\nTomek(2016-02-28 21:44) Zgłoś naruszenie 476\nMoja sąsiadka (brala kredyt w samym czasie co ja) też twierdzi, że ma mniejszą ratę niż gdyby brała kredyt w złotówkach. Tylko, że nie wie tego, że w międzyczasie spadł znacząco WIBOR i raty kredytu w złotych mocno spadły. Powtarza po prostu to co powiedział jej "doradca" w 2006 roku...\njacezar(2016-02-28 19:10) Zgłoś naruszenie 395\nJednego franka od posta. Łyso ci?\nmam(2016-02-28 13:07) Zgłoś naruszenie 1647\nTy tak z darmo głupio piszesz? Ile płacą od debilnego posta?\nHex(2016-02-28 22:33) Zgłoś naruszenie 48246\nfrankowe ciamajdy już spamują\njacezar(2016-02-29 19:11) Zgłoś naruszenie 15\nNie nie, to frankowcy chcą okraść resztę Polaków. Skończy się tak samo jak UniCredito - Polska przegra międzynarodowy proces sądowy i będziemy musieli płacić jak nic 30 miliardów odszkodowania bankom za zmiany umów. Sam pan jesteś polaczkiem, sobie nakraść na innych krzyczeć złodzieju\nPan (2016-02-29 17:11) Zgłoś naruszenie 21\nJesteś Pan zasraniec - polaczek, który zamiast mieć rozum masz Pan sieczkę medialną. W normalnym kraju jeśli okradają obywatela to inny idzie mu na pomoc by w przyszłości również mieć wsparcie. Tyle.\nAXC(2016-02-28 12:19) Zgłoś naruszenie 247\nAkurat KNF już w 2006 zaostrzył kryteria udzielania kredytów walutowych-frankowych. Widząc, jak banki rozdają chciał już wtedy zakazać ich udzielania, ale oczywiście niektóre banki lobbowały, że to chłodzenie gospodarki, że ograniczy akcję kredytową- do tego część polityków np. PiS, że ludzi pozbawi się możliwości zakupu mieszkania. Nadzór się ugiął i pomimo większych wymagań strumień kredytów nadal płynął. Dzisiaj wiemy, że trzeba było mocniej to zastopować- dać np. wymóg min 20-30% wkładu własnego w walucie i wygaszać- jakby to wprowadzono to nie byłoby ,,płaczu frankowiczów". Na szczęście były zapobiegliwe banki np. Pekao podczas gdy Getiny, Millenium i inne mbanki śmiały się mu w twarz, że ,,marnują taką szansę na zarobek". Teraz widać, że Pekao było rozsądne i rozważne- mogą dzielić się dywidendą a nie robić zapasy na wypadek problemów z frankami. Za kilka lat problem z frankowcami mocno zmaleje- szczyt i najgorsza sytuacja jest tych co wzięli prawie 8 lat temu, przez ten czas sporo spłacili kapitału, więc jak franek nawet się utrzyma koło 4 zł to ryzyko dla banków a więc całego systemu bankowego w tym państwa- bo gwarantuje depozyty i na jego barkach byłoby ostateczne ratowanie depozytów, mocno spadnie. Pozostały kredyt do wartości nieruchomości będzie malał-teraz koło 180 tys.kredytów po obecnym kursie ma wartość powyżej wyceny nieruchomości. Za 4 lata to będzie znacznie mniej -może i koło 100 tys. i módlmy się by do tego czasu ci ludzie nie mieli problemów ze spłacaniem. Za 8-10 lat to franki pójdą w zapomnienie. bo już nawet w najgorszym scenariuszu niewiele będzie potencjalnie stratnych kredytów\nwikol(2016-10-13 21:34) Zgłoś naruszenie 03\nAkurat WSZYSTKIE banki były PRZECIWNE kredytom we frankach. Przeciwny byl nadzór bankowy i NBP wymuszał ograniczenia. JEDEN człowiek to popierał - JAROSŁAW\nniestety(2016-09-17 22:51) Zgłoś naruszenie 70\ngrzecho nie kazdy jest spekulantem giełdowym....do banku nie idzie sie zarabiać na spekulacjach , przynajmniej nie na kredytach konsumpcyjnych , nie na kredytach hipotecznych gdzie ludzie potrzebują pieniądze nie na zarobek a na wydatek konsumpcyjny związany z uzyskaniem swoich podstawowych potrzeb życiowych - mieszkania , domu. Mylicie ludzie pojecia bo mylicie kredyt konsumpcyjny z kredytem inwestycyjnym a jeszcze gorzej jak mylicie z dźwignią finansowa(np kredytem na akcje) gdzie takimi spekulacjami zajmuja się zawodowi gracze giełdowi o duzej wiedzy ekonomicznej...po kredyt konsumpcyjny w tym hipoteczny (nie inwestycyjny!!!) idą zwykli ludzie nie majacy wymaganej wiedzy ekonomicznej , a juz tym bardziej na temat spekulacji z róznymi wynalazkami inzynierii finansowej(spekulacyjnej). Proszę odrózniać te dwa odmienne przypadki klientów, nie mozna ich mieszać we wą spolnym koszyku. Kredyty konsumpcyjne biorą konsumenci specjalnie chronieni przez przepisy prawa i instytucje nadzoru finansowego....jak widać tak jest w cywilizowanych panstwach bo w Polsce niestety doszło do tragedii i Państwo nie zrealizowało swoich obowiazków wobec obywateli- konsumentów-klientów banków.\nwziątek(2016-02-28 20:26) Zgłoś naruszenie 50\nty chyba nie wiesz co piszesz poczytaj na ten temat a póżniej dyskutuj.To ty jesteś dziwny\nradka(2016-02-29 13:02) Zgłoś naruszenie 213\ndlatego się mega cieszę,że mam hipoteczny w getinie. w złotówkach. na spokojnie spłacam, a jestem u siebie i nie muszę co chwilę wynajmować.\nm-ka(2017-08-03 17:28) Zgłoś naruszenie 20\nHa, ha, ha w Getinie! Poczytaj swoją umowę. Nawet nie wiesz jak Czarnecki wali Cię w rogi\nmekong_w_ogniu(2016-02-29 15:12) Zgłoś naruszenie 119\nCałe szczęcie mnie cały szum medialny związany z kredytami we franku nie dotyczy, bo wybrałam kredyt w złotówkach w raiffeisen, i dzięki temu mam spokój ;)\n123(2016-02-29 21:44) Zgłoś naruszenie 110\ngrzecho (2016-03-09 18:23) Zgłoś naruszenie 06\nczy nikt nie czyta forów giełdowych, finansowych przed podjęciem kredytu. przecież nie od dzisiaj wiadomo, że waluty to śliski temat. polecam zagłębić się w teksty na money, bankierze, waluty, tradebeat. trochę wiedzy każdemu się przyda\nm-ka(2017-08-03 17:31) Zgłoś naruszenie 10\nBardzo śliski. Tak śliski, że prawo walutowe zabraniało udzielać takich kredytów dla Kowalskiego. Dlatego banki prawo obeszły tworząc niby kredyt w niby walucie. A na obejście prawa jest art 58 kc. Odsyłam.


Optymalizacja łowiska dla wędkujących - Informations - dlaRyb.pl\nOptymalizacja łowiska dla wędkujących\nBy Grendziu • December 29, 2015\nAby przygotować odpowiednio "łowisko specjalne" na wodzie RZGW typu jezioro dla wędkarzy należy przyjąć jakieś zmienne. Powinniśmy przede wszystkim zastanowić się nad tym, czy do danej wody jest możliwy dojazd autem, jak wielu może być wędkujących jednoczenie nad wodą, oraz w jaki sposób należałoby zorganizować opiekę nad wodą. To, że chcemy łownych wód to jedno, ale to czy umiemy je upilnować i zorganizować to już jakby inna strona medalu.\nA więc pobawmy się w zarybianie i zarządzanie wodą typowo wędkarską.\nPowierzchnia całkowita 100ha;\nKlasa wody I, bardzo dobra widoczność w wodzie nawet do 10m\nŚrednia głębokość 15m\nJezioro leży w lesie, nie jest narażone na związki chemiczne spływające z pól.\nAktualny stan ryb:\nukleja, płoć - 1 tona;\nleszcz, krąp - 3 tony;\nkarp - 1 tona;\nokoń - 500kg;\nwęgorz - 300kg;\nlin - 500kg;\nWiek ryb jest zróżnicowany, woda odziedziczona po poprzednim użytkowniku. Brak użytkownika rybackiego - woda typowo dla wędkujących.\nJak zaplanować ilość zarybień, aby woda była atrakcyjnie dla wędkujących?\nJak zarządzać i zaplanować odłowy, tak aby nie zaszkodzić środowisku?\nCzy można wypracować taki model wody, aby zadowolić wszystkich?\nJakimi rodzajami ryb można byłoby zarybić, które jeszcze nie pływają w zbiorniku?\nCo do zarybień, warto to powiązać z planowaną gospodarką. Przy takich parametrach zbiornika, przyjąłbym jako priorytet zachowanie tej wody w stanie jak najlepszym.\nW przypadku rybactwa/wędkarstwa oznaczało by to, to ograniczenie ryb karpiowatych, a popieranie ryb cennych: sielawa, sieja, drapieżniki itd.\nWbrew oczekiwaniom wędkarskim, obecność amura lub tołpyg, oraz nadmierna ilość drobnicy karpiowatej nie jest wskazana dla omawianej wody. Zarybienia wymagają także obecności drapieżników, więc wypada tutaj regularnie zarybiać szczupakiem, a wspierać te działania węgorzem.\nWoda o powierzchni 100 ha może mieć swoją specyfikę. Co prawda mamy podaną głębokość maksymalną, ale nie mamy odniesienia do głębokości średniej ani ukształtowania dna. To musimy zgadnąć lub wyobrazić sobie. Co zabawne ale i ważne jednocześnie, to informacja, że przezroczystość wody jest bardzo duża, osiągająca wartość nawet 10 metrów (niewiele wód w Polsce może się pochwalić takim wynikiem). Z drugiej jednak strony, rybostan który potencjalnie zasiedla ów zbiornik:\nzupełnie nie pasuje do naturalnego jeziora, o takim charakterze.\nMamy znaczny dylemat, czy to co nam informacje przyniosły jest prawdą czy tylko złudzeniem. O wiele łatwiej jest sprawdzić głębokość jeziora i przezroczystość wody, niż ocenić wielkość i strukturę populacji ryb.\nMożemy uznać morfometrię jeziora za prawdziwą, za sprawdzoną i aktualną. Oznacza to jednak, że jezioro ma predyspozycje by być zaklasyfikowane do zbiorników sielawowych (w typologii rybackiej). Oznaczać to może, że należy korzystać a takich wód w sposób wyważony, bo to zbiorniki wrażliwe i cenne ekologicznie.\nOczywiście nie ma tu mowy o nadrzędnym lub urzędowym zakazie połowu ryb, ale ważna jest świadomość, że taki akwen żyje swoim życiem. By połączyć i pogodzić możliwość połowu ryb w takim jeziorze, ważne jest zrozumienie, że utrzymanie równowagi biologicznej jest najważniejsze. Nie można dopuścić do „skażenia” jeziora czynnikami niebezpiecznymi.\nCo ważne, czynnikami niebezpiecznymi są zarówno substancje chemiczne (biogenne oraz toksyczne), ale również nieograniczone, niekontrolowane połowy ryb. Nie ma tutaj znaczenia czy jest to sieć czy wędka (bo w obu przypadkach połowy mogą odbywać się zgodnie ze sztuką rybacką/wędkarską). Ważne jest natomiast ilość i wielkość odławianych ryb.\nMoże dojść do sytuacji, że w świetle obowiązującego prawa, jezioro jest poddane dużej/znacznej/nadmiernej presji połowowej. Co nietypowe, to że łatwiej sprawdzić i upilnować kilku rybaków łowiących na jeziorze, niż setki rozproszonych wędkarzy, którzy łowią o różnej porze i w różnych miejscach.\nEfekt może być taki, że skontrolowany rybak będzie uwzględniony w dokumentacji, natomiast setka wędkarzy jest tylko oszacowaną wartością.\n- wody na których nie ma rybaków sieciowych wale nie muszą być zasobniejsze w ryby (pod kątem wędkarskim).\n- wody na których łowią rybacy komercyjni, pomimo obecności ryb, mogą być ocenione przez wędkarzy za wody nieatrakcyjne (niepowodzenia w połowach, niezadowalające rozmiary ryb).\nWielokrotnie się zdarza, że na wodach dostępnych publicznie (a jednocześnie odległym odpowiednim zapisom prawa) wędkarze narzekają na brak ryb. Często jednak owe narzekanie nie ma powiązania z rzeczywistością. Bo jak określić, że wędkarz będący na rybach przez 24 godziny, nie złowił żadnej ryby? Tym że ryb nie ma?\nA jeśli wędkarz ze stanowiska obok, złowił 10 ryb to powinien być ucieszony, bo na bezrybiu miał aż 10 ryb? Może to sarkazm i ironia, ale tak wygląda nasze wędkarskie podejście.\nChcemy dużo ryb, żądamy rybnych wód, czekamy aż ktoś zrobi.\nAutor: Kotwic & Grendziu


Sprzęt do usuwania i przechowywania proszku do produkcji przyrostowej\nHome > Produkty > AM Rozwiązania w zakresie obsługi proszków\nTa paleta rozwiązań do obróbki proszków przeznaczona jest do odzyskiwania, ponownego użycia i recyklingu proszków w przemyśle produkcji 3D (additive manufacturing powders) oraz gwarantuje, że proszek kwalifikuje się do szybkiego i bezpiecznego użycia. Russell Finex współpracuje z branżą od samego początku jej istnienia, aby zagwarantować, że gama produktów Russell AMPro® Sieve Station spełni obecne jak i przyszłe potrzeby Twojej firmy.\nWszystkie jednostki są zaprojektowane tak, aby zapewnić kontrolowany i powtarzalny przebieg procesu, promować optymalną wydajność przesiewania i minimalne zaangażowanie operatora, co pozwala operatorom skupić się na zadaniach o większej wartości dodanej. Od małych, wymagających niewielkich nakładów pracy partii proszków do pełnej skali produkcyjnej – urządzenia Russell Finex to wielozadaniowy asortyment, który można wykorzystać w gamie zastosowań związanych z przetwarzaniem proszku na każdym etapie przemysłu produkcji 3D.\nSkontaktuj się z nami, aby uzyskać więcej informacji na temat naszej oferty maszyn do przemysłowej produkcji przyrostowej oraz tego, jak możemy najlepiej spełnić Twoje wymagania.\nRussell AMPro Sieve Station™ to wysokowydajna stacja przesiewająca, gwarantująca wysokiej jakości przesiewanie proszku dla przemysłu produkcji proszków do drukarek 3D.\nStacja odzyskiwania proszku w produkcji przyrostowej\nRussell AMPro® Lite to idealna stacja sitowa dla początkujących użytkowników lub dla przedsiębiorstw, które stosują pojemniki lub butelki na proszek.\nNiewibracyjna jednostka sitowa wykorzystująca Russell Vibrasonic® Deblinding System do odzyskiwania małych partii proszku. Russell AMPro® Lab pracuje w 3 trybach regulacji, aby zapewnić optymalne przesiewanie dowolnego proszku.\nOdzyskiwanie proszków drukarskich EBM\nTopienie wiązką elektronów jest metodą wytwarzania przyrostowego, w której proszki metali są topione warstwa po warstwie – lub przez skoncentrowaną wiązkę elektronów – w celu zbudowania komponentu.\nSprzęt do przetwarzania proszku AM zaprojektowany specjalnie dla produkcji przyrostowej, eliminacji i przechowywania proszku.


Rodzajów blatów jest wiele. Nowoczesne technologie pozwalają na tworzenie coraz ciekawszych rozwiązań, z użyciem zupełnie nowych materiałów.\nA każdy z nich ma wady i zalety. Wybór podyktowany powinien być naszymi potrzebami i priorytetami – zupełnie inne wymagania w stosunku do kuchni ma wieloosobowa rodzina, w której każdego dnia gotuje się obiady, inne kawaler, który tylko od czasu do czasu korzysta z kuchni, jako królestwa gotowania. Dla jednych ważniejszym jest, aby kuchnia wyglądała spektakularnie, inni cenią sobie bardziej walory praktyczne.\nDlatego właśnie nie odpowiemy wcale na postawione przez nas samych pytanie jednoznacznie – bo takiej odpowiedzi nie ma. Podpowiemy Wam jednak, w czym wybierać możecie i jakie są cechy poszczególnych typów materiałów – to powinno Wam pomóc dokonać swoich wyborów zgodnie z Waszymi potrzebami i preferencjami.\nBez względu na gust, blat musi spełniać określone funkcje – cechy, które są najważniejsze, to odporność na temperaturę, wytrzymałość na zarysowania i odporność na wilgoć. Zadania, jakie zwyczajowo stawia przed nami kuchnia powodują, że akurat blaty, w przeciwieństwie do np. frontów kuchennych szafek, są bardzo mocno eksploatowane przez każdego kucharza. Odstawiamy na blat gorące garnki i patelnie, kroimy coś często bez deski, zdarza się, że coś się rozleje – a nasz blat musi to wszystko znieść. Pamiętać należy również o higienie. Blat kuchenny brudzi się często, dobrze więc jeśli jest to powierzchnia, która w prosty sposób pozwala nam zadbać o czystość – to bowiem w kuchni jest bardzo istotne. Dodatkowo, nie bez znaczenia pozostają atuty wizualne – blat jest mocno wyeksponowaną i dobrze widoczną częścią naszej kuchni, a zatem – źle dokonany wybór zepsuje wrażenie estetyczne całości.\nLaminat. To najczęściej wybierany materiał na blaty kuchenne. Są popularne, łatwe w obsłudze i przyjazne cenowo. Te blaty spotkać możemy w dowolnych aranżacjach – drewnopodobne, marmurek, gładkie, we wszystkich możliwych kolorach. Są dość odporne – na temperatury, wodę (o ile wszystkie brzegi blatu są zabezpieczone) i zarysowania – tu oczywiście bez przesady. Czyścić je możemy dowolnymi środkami. Należy jednak pamiętać, że mogą się odbarwiać, należy więc uważać ze wszystkim, co mogłoby stworzyć niezmywalne plamy. Cenowo wypadają zdecydowanie najlepiej – nie są drogie.\nTerakota. Ta opcja została wymyślona wtedy, kiedy na rynku nie było dostępnych tak wielu materiałów na blaty, a ludzie szukali nowych rozwiązań. Okazało się, że zwykłą, podłogową terakotę lub gres, można z powodzeniem stosować na kuchennych blatach. Można dobrać naprawdę ciekawe połączenia wzorów i kolorów – tu mamy ogromne pole do popisu w zakresie aranżacji. Minusem jest jednak fakt, że pomiędzy poszczególnymi płytkami trudno dbać o jego czystość – szczeliny są oczywiście wypełnione, jednak mimo wszystko, trwałość owego wypełnienia jest nieporównywalna do trwałości samych płytek. Łatwy w czyszczeniu. Odporny właściwie na wszystko. Cenowo wypada bardzo korzystnie.\nDrewno. Te, które najczęściej możemy kupić, zrobione są z twardych gatunków drzew. Zaimpregnowane w sposób, który pozwala zachować cechy wodoodporności. Nie jest to mistrz gatunku, jeśli chodzi o wytrzymałość, ale też i jego naprawa nie stwarza dużych problemów – drewno można szlifować i odmalowywać, naprawiając uszkodzoną powierzchnię. Wymaga specjalnej pielęgnacji, podobnie, jak w przypadku innych mebli drewnianych. Należy uważać przy takich blatach z detergentami – można je łatwo uszkodzić. Cenowo jest gdzieś po środku rankingu – w zależności od wybranego gatunku drewna i rodzajów zastosowanej impregnacji.\nKonglomerat. Dla tych, którzy marzą o blacie kamiennym, ale nie chcą wydawać na blat dużych pieniędzy – wygląda podobnie, jak kamień. Konglomerat to połączenie rozdrobnionego kamienia i preparatów dopełniających. Nie jest już tak wytrzymały, jak jego kolega – blat kamienny, jednak w porównaniu do innych materiałów – tu na trwałość narzekać nie można. Zniesie wiele. Pielęgnacja wymaga specjalnych środków, które zadbają o to, aby nie uszkodzić powierzchni. Cenowo – wypada lepiej, niż kamień, ale wciąż nie jest to opcja najtańsza.\nSzkło. Nowomoda, stosowana w nowoczesnych kuchniach. Faktycznie – szkło daje możliwości, jakich nie dają inne materiały – blaty wyglądają olśniewająco. No właśnie – to jednocześnie ich wada – na szkle dość mocno widać ślady wszystkiego – chyba, że dobierzemy szkło matowe. Blaty szklane są odporne na temperatury, na wilgoć, na zarysowania – tworzy się je ze specjalnego rodzaju szkła, wielowarstwowo. Trochę gorzej wypada owa trwałość w zderzeniu z przedmiotami – wiemy, że w blaty nie rzuca się kulami do kręgli, jednak mimo wszystko, czasem coś nam z ręki wypadnie – szklany blat dość łatwo może na tym ucierpieć. Cenowo układają się raczej wyżej, niż niżej – nie są tanie.\nKamień. To bezkonkurencyjni mistrzowie w zakresie wytrzymałości. Kamienny blat oprze się temperaturze, oprze się wilgoci, wyjątkowo trudno go zarysować, jest łatwy w pielęgnacji – nie wymaga stosowania specjalnych środków czyszczących (chyba, że wybierzemy mocno wydumany rodzaj kamienia). Jest jednak materiałem bardzo ciężkim, nie każdy typ kuchennych szafek jest w stanie go udźwignąć – trzeba mieć to na uwadze podczas dobierania jednych i drugich. Jego wadą jest cena – takie blaty zdecydowanie nie są tanie.\nŻywica. Takie blaty są wykonane ze specjalnych mieszanek mineralnych. Ich absolutną zaletą są aspekty wizualne – można tworzyć prawdziwe cuda. Można zatopić w cienkiej warstwy żywicy wybrane wzory lub motywy, powierzchnia – idealnie gładka i aksamitna. Blaty mineralne są bardzo trwałe i odporne – na temperatury, wodę i zarysowania. Bardzo łatwo się je pielęgnuje. Te, wykonane na wysoki połysk stwarzają problem w postaci śladów – zacieki z wody, odciski palców, itp. To jednak nie jest największa wada tych blatów – największą jest cena – to jeden z droższych materiałów na kuchenne blaty.\nJak widzicie – jest w czym wybierać. W zależności od tego, co dla Was najważniejsze – praktyczność, cena, wygląd, wytrzymałość – każdy z Was może znaleźć coś dla siebie.\nTagi: Urządzanie mieszkania\nO drzwiach inaczej - drzwi przesuwane\nBez względu na gust i preferencje właścicieli mieszkań, drzwi towarzyszą każdemu wnętrzu. No, może prawie każdemu – bo pewnie dałoby się znaleźć wyjątki – ale one tylko potwierdziłyby regułę, że drzwi w mieszkaniach ma każdy z nas.\nTo mogą być drzwi w salonie, gabinecie, sypialni, kuchni, albo łazience i toalecie. Zwykle w jednym mieszkaniu drzwi jest wiele. Co zważywszy na ich nadrzędną funkcję – jest całkiem sensowne ;-). Zauroczeni obejrzanymi projektami drzwi przesuwanych, chcieliśmy zarazić Was nieco entuzjazmem na ich temat. Jeśli szukacie czegoś ‘innego’ – to opcja dla Was.\nDo rzeczy. Drzwi jedno, czy dwuskrzydłowych, na zawiasach, w tradycyjnych futrynach jest wiele – możemy wybierać rodzaje materiałów – płyta, fornir, drewno, tworzywa sztuczne (to rzadziej), możemy wybierać kolory i rozmiary. Możemy zamawiać drzwi nietypowe – większe, mniejsze, w rozmaitych kolorach. Ale na tym nie kończy się wachlarz naszych możliwości. Co jeśli chcielibyśmy móc zamykać jakieś pomieszczenie, ale wcale niekoniecznie widzieć uchylone drzwi, kiedy jest ono otwarte? Wtedy z pomocą przychodzi nam szeroka oferta drzwi przesuwanych. Tu dowolność jest tak ogromna, że nie podejmujemy się nawet próby wymienienia rodzajów. Wystarczy wspomnieć, że taki typ drzwi otwiera (nomen omen) przed nami nowe możliwości. Takie drzwi możemy „schować” w ścianie – oczywiście wymaga to zastosowania odpowiednich rozwiązań na etapie wykończenia mieszkania – chowamy je np. w ścianie z karton-gipsu, która przewiduje w swoim wnętrzu przestrzeń do tego celu. Możemy zastosować prowadnice, które sprawiają, że dwu, trzy lub wieloskrzydłowe drzwi zsuną się do jednego panela, umieszczonego na ścianie. To duża oszczędność miejsca – doskonałe rozwiązanie do małych pomieszczeń, w których problematycznym może być przestrzeń, potrzebna na otwieranie skrzydła tradycyjnych drzwi.\nDodatkowo, gama materiałów, z których można je wykonać daje nam ogromne pole do popisu – mogą być zupełnie nieprzezroczyste, mogą przepuszczać światło przez mleczną szybę, mogą być połączeniem obu – miejscami nieprzezroczyste, miejscami trochę, jak okno – do wyboru, do koloru. Należy wspomnieć o jeszcze jednym ich atucie - mogą być nie tylko elementem funkcjonalnym, ale prawdziwą ozdobą i dekoracją każdego wnętrza.\nWyobraźcie sobie przestronne wnętrze, w którym jedna ze ścian stworzona jest właśnie w formie drzwi przesuwanych – to jak wielki, piękny obraz, który w jednej chwili może zniknąć, otwierając przestrzeń do innego pomieszczenia. Może być naprawdę pięknie.\nZastąpienie tradycyjnych drzwi wewnętrznych drzwiami przesuwanymi sprawia, że wnętrze nabiera lekkości, staje się ciekawsze, zyskujemy możliwość lepszego doświetlenia, a co najważniejsze – jest inaczej.\nTakie drzwi możecie kupić gotowe. Oferta sklepów jest bogata. Jeśli nie możecie znaleźć tego, co trafia w Wasze gusta, możecie także zamówić takie drzwi – można zapytać o to nawet producentów szaf – w takim miejscu wykonają z dowolnych, wybranych przez nas materiałów dokładnie takie drzwi, o jakich marzymy.\nDzień otwarty w Wilanów Residence. Nie przegap!\nPrzypominamy, że w najbliższą sobotę - 5 marca, w godzinach 10.00 - 16.00 czekamy na Was w Wilanów Residence. Będzie DZIEŃ OTWARTY, w czasie którego każdy z Was będzie mógł obejrzeć dokładnie inwestycję, pozwiedzać i zadać wszystkie, nurtujące Was pytania.\nBędziecie mogli także zarezerwować lokal, jeśli taki wybierzecie. Wszystko się może zdarzyć :-). My już nie możemy się doczekać... Zapraszamy!\n11:46, dorgroup , Nasze inwestycje\nW inwestycji Park Anielin w Pruszkowie, znajdującego się w sąsiedztwie Parku Potulickich mamy jeszcze do zaoferowania doskonałe lokale usługowe.\nZostały już tylko 4 lokale na parterze (3x97m2, 1x370m2) - od ul. Prusa. Atutem lokali jest świetna ekspozycja - duże oszklone witryny, w widocznym miejscu.\nOstatnie lokale na 1 i 2 piętrze - 1800 m2, doskonałe na biuro lub duży sklep.\nDo wszystkich lokali oferujemy miejsca na parkingu naziemnym oraz miejsca postojowe w garażu. Lokale mieszczą się w kompleksie mieszkalnym, którego potrzeby na infrastrukturę handlowo-usługową stale rosną. Nie przegap okazji - skorzystaj.\nJesteśmy otwarci na Wasze propozycje - złóż ofertę, a my niezwłocznie skontaktujemy się z Tobą!\nTagi: Apartamenty Pruszków lokale biurowe


【ROWEREK BIEGOWY LIONELO FIN PLUS ZIELONY】- Eltkom.pl - Sklep RTV AGD\nROWEREK BIEGOWY LIONELO FIN PLUS ZIELONY\nNormalna cena 119,00 zł Cena promocyjna 85,49 zł\nROWEREK BIEGOWY LIONELO FIN CZARNO ZIELONY\nWysoką jakość, niezawodność i bezpieczeństwo rowerka Lionelo Fin potwierdza certyfikat STC najlepszej i renomowanej instytucji badawczej w Europie . Fotelik spełnia dyrektywy normy EN71-1:2014. Dodatkowo produkt objęty jest wydłużonym wsparciem i pakietem Lionelo Assistance. Ponadto otrzymał znak jakości KidZone, który jest wyrazem uznania za wysoką jakość i poziom bezpieczeństwa produktów. Dodatkowo potwierdza to specjalny pakiet Lionelo Assistance.\nKierownica posiada specjalne zabezpieczenie, które ogranicza kąt skrętu i zapobiega przewróceniu się dziecka podczas jazdy. Wszystkie krawędzie rowerka są zaokrąglone, żeby zwiększyć bezpieczeństwo i zapobiegać niepożądanym kontuzjom dziecka. Pewny chwyt podczas jazdy rowerkiem jest najważniejszy. Rączki naszego rowerka są antypoślizgowe i zaprojektowane tak, żeby chronić dłonie dziecka podczas upadku.\nDroga do nauki jazdy malucha bywa kręta. Stabilnych 12-calowych kółek naszego rowerka nie da się przebić. Nie martw się o opony, które sprawdzają się niezależnie od powierzchni i ciesz się frajdą Twojego malucha. Zostało zaprojektowane tak, aby zminimalizować ryzyko występowania otarć. Miękka struktura gwarantuje komfort dziecka. Rama rowerka wykonana z wysokiej jakości stopów metali - nie odkształca się podczas długotrwałego użytkowania i jest bardzo lekka. Jest odporna na uderzenia i wytrzymuje obciążenie do 27 kg.\nWspaniałe efekty jazdy na FIN!\nRegulowana wysokość siodełka i kierownicy daje możliwość dostosowania rowerka do wzrostu dziecka. Dodatkowo istnieje możliwość obrócenia ramy rowerka.Dziecko może od najmłodszych lat trenować utrzymanie równowagi, koordynację ruchową oraz odpowiednie manewrowanie. Jest to świetny wstęp do opanowania trudniejszej sztuki jazdy na tradycyjnym rowerze. Ponadto gwarantuje godziny świetnej zabawy i stwarza okazję do spędzenia czasu na świeżym powietrzu.Lionelo Fin Plus jest przeznaczony dla najmłodszych użytkowników i posiada odpowiednie certyfikaty oraz atesty bezpieczeństwa.\nUDŹWIG Do 27kg\nRODZAJ KÓŁ piankowe EVA, 12 cali\nBLOKADA SKRĘTU KIEROWNICY TAK\nRĄCZKI antypoślizgowe z osłonkami\nODWRACALNA RAMA TAK\nRODZAJ I TYP KONSTRUKCJI Stalowa\nRODZAJ I TYP MATERIAŁÓW Stal, pianka, tworzywo sztuczne\nWYMIAR URZĄDZENIA 90x42x56 cm\nWYMIAR KARTONU 600x170x310mm\nKOLORY czarno-czerwony, grafitowo-zielony, biało-różowy


-0.9 % 2 890.50 zł\n2 865.90 zł\nTo najmniejsze na rynku urządzenie fiskalne w wersji ONLINE. Bez problemu zmieścisz je w kieszeni lub w torbie z laptopem. Możesz go używać w terenie, poza sklepem lub biurem, ponieważ bez zewnętrznego zasilania wydrukuje 80 000 wierszy paragonu.\nkarta micro SDHC - 4GB\nKomunikacja z CRK USB, WiFi* (*zależnie od wersji/po zastosowaniu modułów rozszerzeń)\nLiczba PLU 100 000\nTyp mechanizmu drukującego termiczny Seiko "drop in" - wrzuć i drukuj\nDługość rolki papieru 14 m\nalfanumeryczny, LCD 2 x 16 znaków\nMini USB, WiFi/Bluetooth* (*zależnie od wersji/po zastosowaniu modułów rozszerzeń)\nWiFi/Bluetooth (za pomocą dodatkowego modułu)\nProtokół komunikacyjny POSNET/THERMAL\nSterowanie szufladą brak\nZasilacz zasilanie przez post USB, zewnętrzny\nPort USB mini USB (Komunikacja PC, Ładowanie)\nWymiary 86 x 46 x 128 mm (szer. x wys. x dł.)\nWaga ~0,315 kg (0,36 z papierem)\nod 5ºC do 40ºC\nmożliwość komunikacji bezprzewodowej WiFi i Bluetooth\nPorty komunikacyjne: USB, WiFi/Bluetooth\nDostępne w urządzeniu porty (WIFI/BLUETOOTH przy wykorzystaniu modułu) umożliwiają równoczesną realizację wielu usług: niezależną komunikację z programem sprzedażowym, odczyt kopii elektronicznej, a także współpracę z systemami wideomonitoringu sklepowego. Komunikacja z komputerem zawsze odbywa się on-line bez przerywania pracy kasjera.


19 aresztowanych na Brooklynie. Prostytucja w salonach piękności - SE.pl\n19 aresztowanych na Brooklynie. Prostytucja w salonach piękności\n14.07.2013, godz. 02:00\nfoto: Policjanci przeprowadzili niespodziewane naloty na 12 salonów piękności położonych w różnych miejscach na Brooklynie. Jak donosi "Brooklyn Paper", oficerowie wpadli m.in. do lokali na Bay Ridge, Dyker Heights i Bensonhurst. Wśród aresztowanych są właściciele salonów SPA oraz ich pracownicy.\nPolicjantów zastanawiał od jakiegoś czasu fakt, że salony SPA w południowej części Brooklynu wyrastały jak grzyby po deszczu. - Możliwe, że ludzie w Bay Ridge często uskarżają się na bóle pleców. Jednak aż niewiarygodne było to, że na tak małej przestrzeni świetnie prosperuje ich aż tyle! - mówił Ray Kelly (71 l.), komendant nowojorskiej policji. - Pobliscy mieszkańcy również byli zaniepokojeni praktykami, do jakich dochodziło w salonach - dodaje Charles Hynes, prokurator okręgowy.\ntagi: brooklyn Prostytucja w salonach piękności autor: Kat


Szkolenie SGL dla fotoreporterów\nAga Król 2019-05-31 15:10:23 liczba odsłon: 16115\nuczestnicy szkolenia - fot. Aga Król\nTrzydziestu dziennikarzy i fotoreporterów gazet lokalnych wzięło udział w dwudniowych warsztatach fotograficznych i filmowych, które odbyły się w Ośrodku Konferencyjno-Szkoleniowym w Falentach.\nZajęcia prowadził Andrzej Grygiel . Dziennikarze dowiedzieli się, jak zrobić dobry fotoreportaż oraz materiał filmowy. Coraz częściej bowiem praca dziennikarza lokalnego wymaga również umiejętności fotograficznych i operatorskich.\nZajęcia „Foto i video jako narzędzia wykorzystywane do wizualizacji informacji dotyczących polityki spójności” były realizowane w ramach Projektu „InForMe 2.0 – Działania informacyjne w zakresie promocji Polityki Spójności w polskich mediach lokalnych” realizowanego przy wsparciu finansowym Unii Europejskiej w ramach konkursu 2018CE16BAT042 „Wsparcie środków informacyjnych dotyczących polityki spójności UE”.\nFundacja Rozwoju Demokracji Lokalnej, Stowarzyszenie Gazet Lokalnych\nZostało Ci do przeczytania 2% artykułu\nZaginięcia w Polsce – przyczyny, działania poszukiwawcze, odnalezienia\nWedług danych policyjnych od kilku lat problem zaginięć wykazuje tendencję malejącą. Niektóre z nich są rezultatem świadomych decyzji, mniej lub bardziej przemyślanych. Część zaginięć to skutek wypadków losowych – nagłej utraty pamięci, utonięcia, rzadziej uprowadzenia. W ogromnej większości osoby zaginione odnajdują się. Przyczynia się do tego współdziałanie policji i agencji detektywistycznych.


Hay Group rozpoczyna badanie “Best Companies for Leadership” - Archiwum wiadomości nf.pl\nArchiwum wiadomości nf.pl »Wiadomości archiwalne»Hay Group rozpoczyna badanie “Best Companies for Leadership”\nHay Group rozpoczyna przyjmowanie zgłoszeń do kolejnej edycji globalnego badania poświęconego tematyce przywództwa. W odpowiedzi na zmiany rynkowe opracowano nową formułę badania, a jego celem będzie od bieżącego roku wyłonienie organizacji o wysokiej kulturze przywództwa oraz diagnoza najlepszych praktyk związanych z rozwojem liderów. Dane z firm działających w Polsce zbierane będą w dniach od 9 września do 7 października br. Wyniki badania ogłoszone zostaną w styczniu 2010 r. na stronach BusinessWeek online – który jest globalnym partnerem projektu badawczego.\n– W trudniejszych warunkach rynkowych, kiedy firmy muszą sprostać nowym oczekiwaniom, szybkiej i efektywnej adaptacji oczekuje się zwykle od liderów biznesowych i najbardziej utalentowanych pracowników. Cechy te, często podawane jako najbardziej pożądane, nie wyczerpują jednak kwestii właściwej diagnozy zagadnienia. Dlatego wraz z inauguracją kolejnej edycji badania, warto zwrócić uwagę na sposób, w jaki firmy o najwyższej kulturze przywództwa rozumieją zagadnienie przywództwa – komentuje Mik Kuczkiewicz, Prezes Hay Group Polska – O kreowaniu kultury przywództwa – a tym samym możliwości adaptacji firmy do zmian rynkowych – świadczy rozwój określonych kompetencji u wszystkich pracowników, niezależnie od szczebla zajmowanego przez nich w strukturze organizacji” – dodaje Mik Kuczkiewicz.\nWYJĄTKOWI LUDZIE NA WYJĄTKOWE CZASY\nWięcej w badanie, lider\nManpower Polska ogłosił w dniu dzisiejszym, że pracodawcy deklarują mniejszą gotowość do zatrudniania nowych pracowników w IV kwartale 2009 r. w porównaniu do ubiegłego kwartału. Na podstawie deklaracji reprezentatywnej grupy...


9 Sposobów - Jak przechytrzyć hormony, które powodują, że przybieramy na wadze\n9 Sposobów – Jak przechytrzyć hormony, które powodują, że przybieramy na wadze\n9 Sposobów – Jak przechytrzyć hormony, które powodują, że przybieramy na wadze. Oprócz siedzącego trybu życia i niezdrowej diety hormony mogą odgrywać pewną rolę w przybieraniu na wadze. Jeśli od ponad miesiąca stosujesz jedną z popularnych diet białkowych (co oznacza, że jesz tylko mięso i zapomniałaś, jak wyglądają węglowodany), ale twoja waga się nie zmieniła, prawdopodobnie winny jest estrogen. Aby zrównoważyć nadmiar estrogenu w organizmie, zaleca się zminimalizowanie spożycia produktów bogatych w białko.\nMam pełną dokumentację dotyczącą hormonów, które mogą stać się jedną z przeszkód na drodze do ciała twoich snów.\n1. Nadwaga estrogenu\nWysoki poziom estrogenu powoduje, że przybierasz na wadze pomimo jedzenia. Nadwaga jest głównie gromadzona na biodrach, a cykl menstruacyjny staje się nieregularny, możesz mieć bóle głowy lub być zbyt emocjonalny. Nadmierna ilość estrogenu może być również przyczyną utraty włosów, utraty pamięci i nieregularnego snu.\nNagromadzenie estrogenu w organizmie jest spowodowane jedzeniem mięsa produkowanego w warunkach przemysłowych przy użyciu hormonów wzrostu. Substancje podobne do estrogenu stosuje się w produkcji tworzyw sztucznych i chemii gospodarczej.\nAby pozbyć się nadmiaru estrogenu, zjedz mniej mięsa i zastąp je warzywami. Pokarmy bogate w błonnik wiążą się z estrogenem i eliminują go z organizmu. Siemię lniane, owies, jabłka i gruszki zmniejszają jej negatywny wpływ na organizm. Olejek eteryczny z rozmarynu pomaga przywrócić równowagę hormonalną i poprawić pamięć.\n2. Deficyt serotoniny\nPoważny brak serotoniny prawie zawsze objawia się depresją i złym nastrojem. Ponadto osoby z niedoborem serotoniny często zmieniają swoje nawyki żywieniowe. Jeśli masz ochotę zjeść całe ciasto czekoladowe samemu lub śnisz o frytkach w nocy, w ten sposób twoje ciało sygnalizuje ci niedobór hormonu szczęścia.\nNaturalnymi źródłami serotoniny są jajka, orzechy i ananasy. Ananasy zawierają również bromelainę; jest to ferment, który zapobiega obrzękom. Lekkie ćwiczenia fizyczne i spędzanie więcej czasu na zewnątrz podnosi poziom serotoniny.\n3. Nadmiar greliny\nGrelina jest hormonem, który określa, czy jesteś głodna, czy nie. Jest bardzo uparty: nawet po roku na niskokalorycznej diecie poziom greliny może być nadal wysoki (ciało na wszelki wypadek będzie próbowało przechowywać tkankę tłuszczową). Grelina może pomóc nam łatwo schudnąć, a także sprawia, że naprawdę trudno jest ją utrzymać.\nAle łatwo go przechytrzyć. Musisz tylko spożywać produkty, które rozciągają żołądek – takie jak warzywa, owoce, ziarna i nasiona. Po spożyciu tych pokarmów rozpoczyna się reakcja hormonalna i zaczynasz czuć się pełny. Ogranicz spożycie cukru i przetworzonej żywności: mają dużo kalorii, ale utrzymują poziom greliny bez zmian. Wkrótce po zjedzeniu bułki cynamonowej znów będziesz głodna.\nSen i brak stresu to najlepsze sposoby na utrzymanie poziomu greliny na dystans. Po 6-8 godzinach snu stężenie hormonu we krwi spada. Uwaga: nie daj się zwieść obniżeniu poziomu greliny, to ważny hormon. Odgrywa kluczową rolę w badaniu i rozwoju zdolności intelektualnych.\n4. Nadmiar neuropeptydu Y\nJeśli stężenie neuropeptydu Y jest wysokie we krwi, będziesz miała wygłodniały apetyt. Ten hormon może nie tylko prowadzić do zwykłego przybierania na wadze, ale także do prawdziwej otyłości klinicznej.\nNadmiar neuropeptydu Y powoduje gromadzenie tkanki tłuszczowej w dolnej części pleców, biodrach i pośladkach; ze względu na szybki przyrost masy ciała spowodowany tym hormonem mogą pojawić się rozstępy. Całe twoje ciało przechodzi prawdziwą burzę emocjonalną: pojawiają się lęk, drażliwość i bóle głowy. Może również wystąpić nadmierne pocenie się, mogą pojawić się plamki pigmentowe, a ciśnienie krwi wzrasta.\nWyklucz ze swojej diety wszystkie pokarmy o wysokim stężeniu cukru. Przyprawy i aromaty powinny być również zakazane, ponieważ często powodują głód.\n5. Nadmiar prolaktyny\nWysoki poziom prolaktyny prowadzi do szybkiego przyrostu masy ciała. Kobiety mogą zauważyć, że na całym ciele pojawiają się puchate włosy, małe wąsy zaczynają rosnąć, a ich cykl menstruacyjny zmienia się. Nadmiar prolaktyny prowadzi do wzrostu gruczołów sutkowych u mężczyzn. Jeśli zauważysz którykolwiek z tych objawów, musisz porozmawiać z lekarzem, ponieważ wysoki poziom prolaktyny może wskazywać na guz przysadki (prolactinoma).\nOczywiście, podobnie jak jakakolwiek nierównowaga hormonalna, lekarze powinni leczyć wysoki poziom prolaktyny. Ale są produkty, które mogą również pomóc Ci obniżyć jego poziom. Zwróć uwagę na żeń-szeń i miłorząb japoński, ponieważ mogą pomóc w leczeniu zaburzeń równowagi prolaktyny.\n6. Deficyt glukagonu\nGlukagon obniża apetyt i wspomaga trawienie tłuszczu. Poziom tego hormonu obniża się po stresującej sytuacji w ten sposób niektórzy ludzie zaczynają stresować się jedzeniem. Jednak niedobór glukagonu może również wskazywać na problemy z nerkami, wątrobą lub trzustką.\nAby zwiększyć poziom glukagonu, konieczna jest normalizacja nawyków żywieniowych. Robiąc długie przerwy między posiłkami (bez głodu), hormon sam trawi tłuszcz. Pomocne mogą być również ćwiczenia fizyczne: 30-minutowy trening znacznie podnosi poziom glukagonu we krwi.\n7. Niedobór adrenaliny\nAdrenalina (epinefryna) przyspiesza procesy metaboliczne i spala tkankę tłuszczową. Epinefryna polega na najjaśniejszych emocjach, które odczuwasz w pewnych (czasem ekstremalnych) okolicznościach. Jeśli już od dawna nie odczuwasz takiego pośpiechu w swoim życiu, być może nadszedł czas na zmianę. I też schudnąć.\nPamiętaj, że adrenalina nie zmieni niczego w twoim ciele, chyba że zmienisz swoje nawyki żywieniowe. Jeśli jednak zmniejszysz ilość węglowodanów (takich jak biały chleb, kukurydza i ryż), adrenalina wraz z somatotropiną zaczną walczyć z tkanką tłuszczową. Rzeczy, które mogą przyspieszyć adrenalinę, to gry komputerowe, horrory, emocje, a nawet wystąpienia publiczne. Dodaj do tego zdrową dietę, a będziesz mieć cały pakiet i będziesz w drodze do wymarzonego ciała.\n8. Nadmiar testosteronu\nTestosteron jest uważany za hormon męski, ale odgrywa również ważną rolę w kobiecym ciele. Nadmiar testosteronu prowadzi do wzrostu masy ciała, a tkanka tłuszczowa jest magazynowana w górnych partiach ciała (ramionach, klatce piersiowej i szyi).\nMożesz naturalnie obniżyć poziom hormonu. Potrzebujesz tylko fitoestrogenu w produktach sojowych, kawowych i pełnoziarnistych. Rafinowany cukier należy zastąpić daktylami, słodkimi jabłkami i morelami.\n9. Deficyt adiponektyny\nNadwaga często wskazuje na brak adiponektyny, szczególnie jeśli tłuszcz jest przechowywany głównie w brzuchu. Jeśli zdiagnozowano u Ciebie cukrzycę typu II, prawdopodobne jest, że poziom adiponektyny w twoim ciele jest zbyt niski.\nEksperci uważają, że w pewnym momencie może być konieczne zwalczanie nadwagi i innych problemów metabolicznych podczas wstrzykiwania adiponektyny. Pomagają schudnąć i nie zakłócają apetytu.\nNie zaniedbuj ćwiczeń fizycznych. Najlepszym ćwiczeniem, które pomaga zwiększyć adiponektynę, jest chodzenie. Zaleca się, aby codziennie chodzić co najmniej 8 000 kroków. Jest też niesamowity produkt, który reguluje poziom hormonu we krwi – pistacje. Ponadto, jeśli zastąpisz węglowodany w diecie jednonienasyconymi tłuszczami (takimi jak awokado, oliwki, oliwa z oliwek), tłuszcz zniknie jeszcze szybciej.\nWszystkie informacje przedstawione w tym artykule służą wyłącznie celom informacyjnym. Wszystkie porady należy uznać za uzupełniające. Jeśli uważasz, że masz problemy z hormonami, skonsultuj się z lekarzem. Tylko profesjonalista może udzielić właściwej diagnozy.\nCzy znasz jakieś produkty, które mogą pomóc Ci przejąć kontrolę nad hormonami? Podziel się z nami swoją wiedzą w komentarzach.


KARMEL - SOS Bokserom\nKarmel trafił do schroniska... Smutne oczy, tak wychudzone ciałko młodego boksera, że policzyć można wszystkie kosteczki i uczyć się anatomii... Widok, który tak bardzo zapada w serce i umysł, że śni się po nocach... Charakter cudny, typowy boksiowy, ale brak radości w oczach, bije z nich tylko smutek i rezygnacja...\nKarmel jest już wykastrowany, czeka na szczepienia. Do adopcji będzie gotowy około 23 sierpnia...Czy znajdzie się dla niego ciepły dom? Życzliwy, kochający opiekun, który zamieni jego ciężki żywot w królewskie życie, jakie powinien mieć każdy bokser?\nKarmel przeszedł w weekend pod naszą opiekę, zamieszkał w domu tymczasowym u Pani Elizy w Warszawie. Przeraźliwie chudy i smutny bokser od razu odzyskał chęci do życia, kiedy wylądował u Pani Elizy w łóżku pod kołderką.\nWczoraj bokser przyjechał do lecznicy na badania:\nPobrano krew do badania, w morfologii obniżenie parametrów czerwonokrwinkowych. Karmela zaczipowano, wykonano toaletę uszu. Wykonano RTG płuc, które nie wykazało nieprawidłowości.\nDzisiaj Karmel przyjechał ponownie do lecznicy na badanie USG jamy brzusznej oraz badanie kału:\nCechy zapalenia jelit cienkich, w badaniu kału znaleziono jaja Isospora. We krwi niedoczynność tarczycy. Ze względu na utrzymujące się biegunki bokser dostał tabletki Diadog, antybiotyk oraz karmę weterynaryjną Intestinal.\nBadania i leki Karmela kosztowały: 549,80 zł, prosimy o wpłaty dla niego z dopiskiem: "dla Karmela".\nKarmel był wczoraj w lecznicy z powodu nawracających biegunek, silne zarobaczenie i zapalenie jelit niestety sprawiły, że bokser nadal choruje. Karmel dostał antybiotyk.\nOpiekunowi przyjechali z nim do siedziby Fundacji po puszki z karmą, żeby dosmaczać suchą karmę Intestinal.\nKarmel przytył 4 kg, jest coraz silniejszy, uwielbia się bawić.\nKarmel był kolejny raz w lecznicy, mimo podawanego antybiotyku jest nadal problem z nawracającą biegunką. Lekarz zalecił zmianę karmy z Intestinala na hypoalergiczną Hill's Ultra Allergen Free.\nKarmel przyjechał z opiekunką do siedziby Fundacji po karmę, przy okazji szalał z piłką.\nKarmel jest szczęśliwy :)\nOpiekunowie tymczasowi zakochali się w bokserze i nie oddadzą go nikomu :)\n"Karmelek trafił do mnie przez zupełny przypadek. Moja siostra stała się dla niego domem tymczasowym i nie był jej pierwszym lokatorem z Fundacji SOS Bokserom. Obie jesteśmy miłośniczkami zwierząt, a nasze serca skradły boksery. Wracałam z wakacji, kiedy zadzwoniła moja zapłakana siostra, że właśnie trafił do niej najsmutniejszy i najbardziej wychudzony bokser, jakiego widziała. O Karmelu nie wiedziałam nic więcej, nie widziałam nawet jego zdjęć. Zwykle to ja w naszej rodzinie, mimo wielkiego serca, starałam się zawsze zachować zimną krew i rozsądek, i nie dać się ponieść emocjom (A wiadomo, że o to łatwo przy bokserach..). Niewiele się zastanawiając, podjęłam decyzję o wzięciu urlopu i zabraniu Karmelka do siebie, żeby móc regularnie go karmić. Na miejscu przywitały mnie niesamowicie smutne oczy, ale nadal pełne nadziei. Nieśmiało merdając ogonkiem, schował się między moimi nogami. Dokładnie w minucie, w której Karmel przekroczył już drzwi naszego mieszkania, rozpoczął się bardzo szybki proces zmian, zarówno w nim, jak i w nas.\nPokochaliśmy siebie nawzajem, a każdego dnia ta więź staję się coraz silniejsza. Mimo mojego dotychczas "zdrowego rozsądku" Karmel skradł moje serce i całą mnie. Nie dlatego, że jest ślicznym, młodym pieskiem, tylko dlatego, że zaufał mi i pozwolił obdarzyć się miłością. Dlatego, że każdego dnia widok jego już szczęśliwych oczu sprawia mi ogromną radość i rozpiera mnie duma, że z wychudzonego, skrzywdzonego psa, Karmel stał się chodzącym wulkanem energii i eksplozją radości, a ja mogłam mieć w tym swój udział. Boksio podąża za mna po całym domu, na spacerach odwraca sie sprawdzając czy wszyscy sa, a kiedy kładzie sie spac z nami w lozku, co jakis czas budzi sie i podnosi głowę, zeby moc zerknąć czy jesteśmy. Wtedy idzie dalej spokojnie spac.Decyzja o nie oddawaniu Karmelka zapadła, kiedy zrozumiałam, że nie tylko ja takie rozstanie będę przeżywać, ale przede wszystkim Karmelek, który wreszcie stał się szczęśliwym psem i chyba nikt z nas nie chce, żeby to jego szczęście trwało tylko tymczasowo.\nZdecydowaliśmy, że chcemy, żeby nasz dom, stał się domem stałym dla Karmelka, żeby nie musiał znów przeżywać rozstania z człowiekiem i żeby nie został przez nas zawiedziony, skoro obiecaliśmy mu prawdziwy dom, a on mimo tego, co przeszedł, zdecydował się nam zaufać. Karmelek z kaźdym dniem zmienia się w oczach, nie tylko waży już 27 kg (!!!!), ale odzyskuje radość życia i nadrabia stracony czas. Załączam zdjęcia Karmela, na dowód powyższych słów :) Pozdrawiam ciepło, Julia "\nKarmel przeszedł kilka dni temu zabieg kastracji, relacja:\nKarmelek jest już kilka dni po kastracji. Czuje się bardzo dobrze, apetyt ma jak zwykle ogromny, ale niestety kołnierz utrudnia mu szaleńcze zabawy z piłką, nie mówiąc już o patykach, które nie mieszczą sie razem z Karmelem w kołnierzu :)\nOczywiście jest bardzo niezadowolony z tego faktu, co widać na zdjęciach. Powoli przyzwyczajamy się do kołnierza (my też, bo z taką "lampą" pod kołdrą w łóżku mamy trochę mniej miejsca ... :) ).\nKarmelek z niecierpliwością czeka na ściągnięcie szwów i pożegnanie się ze złowrogą "satelita".\nDostaliśmy relację z domu Karmela.\nw załączniku przesyłam najnowsze zdjęcia Karmelka, który jest już ze mną ponad rok :)\nJak widać na zdjęciach, mamy się wspaniale :)\nJulia i Karmel"


BAJKI ŚWINKA PEPPA - Niemowle, dziecko, przedszkolak - Edziecko.pl\n"Świnka Peppa" to bajka z którą, prędzej czy później, styka się każdy rodzic. W Peppie jest coś, co dzieci przyciąga, a rodziców... Cóż, jedni Peppę akceptują, inni pragną omijać szerokim łukiem.\n"Świnka Peppa" w ciągu trzech lat zdążyła stać się bardzo popularna w Chinach. Jednak ostatnie doniesienia wskazują, że bajka już niedługo będzie w tym kraju całkowicie zakazana.\nPamiątka z wakacji, która może zaszkodzić dziecku. Naukowcy ostrzegają\nwybrać wzór z dostępnego katalogu. Wśród młodszych dzieci największym powodzeniem cieszą się tatuaże przedstawiające bohaterów bajek: "Psi patrol", "Świnka Peppa", czy produkcji Disneya. Starsi często wybierają symbole superbohaterów Marvela lub DC. Wybór jest naprawdę ogromny, a w\nofertę dla najmłodszych. Najlepsze bajki dla dzieci na HBO GO to zazwyczaj ciekawe filmy animowane , które trafiają w gusta zarówno maluchów, jak i starszaków: "Świnka Peppa" to znana na całym świecie opowieść o śwince i jej rodzinie oraz o przygodach, które przeżywają każdego dnia "\nwiele aspektów edukacyjnych. A uwielbiane przez najmłodszych postacie sprawią, że łatwiej będzie podejmować dobre decyzje. Którzy bohaterowie pomogą? Świnka Peppa na problemy rodzeństwa i nie tylko Dzięki "Śwince Peppie" najmłodsi dowiedzą się, że tarzanie się w błotku to najlepsza zabawa, ale\nnaprawdę fajne, do innych - bo darzymy je sentymentem. Każdy powód jest dobry. A ty, które bajki po polsku lubisz najbardziej? To także może cię zainteresować: "Świnka Peppa" - bajka, która przyciąga dzieci Bajki naszego pokolenia, kultowe polskie dobranocki - lepsze niż współczesne kreskówki\nbardzo charakterystyczny. Odszukajcie go (i odsłuchajcie) na własną odpowiedzialność. Pamiętacie pierwsze odcinki "Wilka i Zająca"? Oglądaliście? Obejrzyj wideo: To także może cię zainteresować: Bajki Barbie po polsku, czyli kultowa lalka podbija duży i mały ekran "Świnka Peppa"\ndzieci? Dziś popularnością cieszy się np. "Świnka Peppa", dzieci chętnie oglądają "My Little Pony: Przyjaźń to magia", "Mańka Złotą Rączkę", "Psi Patrol", czy "Dora Poznaje Świat". Te produkcje często różnią się od tych, które my znamy z dzieciństwa. Dziś\nopanował nieznajomy mężczyzna Świnka Peppa na cenzurowanym w Chinach. Bajka oskarżona m.in. o propagowanie pornografii\n, że 93 proc. ankietowanych uważa, iż obraz ojca z filmów dla dzieci jest naszpikowany stereotypami i rozmija się z prawdą o współczesnym ojcostwie. Rodzice martwią się, że tatusiowie z bajek takich jak "Świnka Peppa", "Flinstonowie" czy "Simpsonowie" zaszczepiają u małych\nz polskim dubbingiem ("Świnka Peppa", "Pingu"), programy edukacyjne dla najmłodszych ("Baw się Sezamku"), nauka francuskiego i angielskiego z Noddym, piosenki śpiewane po polsku, angielsku, francusku i niemiecku. Dzieci mogą brać udział w licznych konkursach, a także


SIŁA SŁABEGO I SŁABOŚĆ SIŁY • OMG!MAG\nSIŁA SŁABEGO I SŁABOŚĆ SIŁY\nGrudzień 9, 2016 Grudzień 9, 2016 Paweł\tMożliwość komentowania SIŁA SŁABEGO I SŁABOŚĆ SIŁY została wyłączona\nHistoria kubańskiego geja w klimatycznym filmie pod tytułem „Viva”\nPo hiszpańsku „Viva” znaczy „Wiwat”. Po angielsku to czasownik oznaczający „przeprowadzanie egzaminu”. A w esperanto to przymiotnik oznaczający „żywy” i „żyjący”. Te tłumaczenia z trzech języków oddają film, który właśnie obejrzałem. Jest w Nim wiwat tłumu dla głównego bohatera, jest egzamin jaki życie przeprowadza na skromnym kubańczyku. Jest też żywy i pełen kolorów obraz klubu drag queen oraz walka ludzi o to by żyć.\nMoże trochę przesadziłem z filozofią, ale ten film daje do myślenia. Opowiada historię młodego chłopaka o imieniu Jesus (wymowa Hesus lub Żesus, a nie Jezus). Życie rzuca mu kłody pod nogi, ale On ze swojej słabości potrafi na końcu uczynić siłę. A silny i czasem brutalny ojciec okazuje swoją słabość do syna.\nŚwietna gra aktorska odtwórcy głównej roli, czyli Héctora Mediny. Kubańska muzyka i zdjęcia z Hawany. Dobre teksty pełne emocji. Ten film ma klimat. Warto go zobaczyć.\nFilm dostępny na outfilm.pl\nLILTING: FILM, KTÓRY TRZEBA ZOBACZYĆ\nListopad 2, 2016 Listopad 2, 2016 Paweł\nMiłość oznacza cierpliwość. Nawet kiedy miłość odchodzi…\nZOBACZCIE FILM: THOSE PEOPLE\nLipiec 21, 2017 Lipiec 19, 2017 Paweł\nRomantyczny, dramatyczny, po prostu dobry. Taki jest film amerykański film z 2015 roku pod tytułem „Ci ludzie” (Those People). Warto go zobaczyć!\nTO CHYBA PIERWSZY FILM AKCJI LGBT O MIŁOŚCI\nStyczeń 18, 2017 Styczeń 10, 2017 Paweł\nEastern Boys, czyli opowieść o chłopcach ze Wschodu i mężczyźnie z Zachodu\nWEŹ UDZIAŁ W WAŻNYM BADANIU\n„TANIEC TO CZĘŚĆ MNIE”


Muhammara- pasta z orzechów i papryki - Kuchnia Agaty\nMuhammara- pasta z orzechów i papryki\nMuhammarę, wspaniałą pastę z orzchów włoskich i pieczonej papryki nauczyła mnie robić Sammar, za co jestem jej ogromnie wdzięczna, bo to absolutnie mój smak!\nMuhammarę razem z hummusem (przepis TU) i domowymi plackami pita (takimi jak TE) podaję na co drugiej imprezie, bo takie jedzenie świetne sprawdza się do miłego spędzenia czasu przy wspólnym stole. Każdy nakłada sobie przystawki, na jakie ma ochotę i przy szklaneczce wina siedzieć można tak do rana!\nDo przygotowania muhhamary potrzebne nam będą upieczone papryki. Kroję je na pół, wykrawam środki, a skórkę lekko smaruję oliwą. Wkładam do mocno nagrzanego do 220 oC piekarnika, pod samą grzałkę i podpiekam, aż będą miękkie, a skórka miejscami stanie się czarna. Takie gorące jeszcze papryki wkładam do szczelnego woreczka lub przekładam do miski i zakrywam folią spożywczą. Gdy wystygną, bardzo łatwo (sama wręcz) odchodzi od nich skórka. I takie papryki są bazą do muhammary właśnie.\npapryka - 3 szt, czerwona\nsyrop z granatów, daktyli itp - 1 łyżka\nchili w proszku - ok. 1/2 łyżeczki lub do smaku\nPapryki opiecz (skórkę papryk lekko natrzyj oliwą. Ułóż warzywa pod rozgrzanym grillem piekarnika i opiekaj, aż skórka stanie się czarna. Gorące papryki włóż do foliowego woreczka, zamknij, pozostaw do ostygnięcia. Obierz ze skórki.)- szczegóły znajdziesz w tekście obok, nad zdjęciem upieczonych już papryk.\nPaprykę zmiksuj z orzechami, bułka tartą. Dopraw do smaku czosnkiem i pozostałymi przyprawami, wg. uznania. Wierzch pasty przed podaniem skrop oliwą. Podawaj z warzywami pokrojonymi w słupki, krakersami itp…\ndip do warzyw, hummus, kuchnia arabska, muhammara, pasta z papryki i orechów, przekąska na imprezę\nCzy myślisz,ze można by zamienić orzechy na nerkowce albo migdały?