Witryna Duża. Kup online w dobrej cenie! - Lawendowy Kredens\n> Meble>Podział wg rodzaju>Witryny>Witryna Duża Belldeco Bristol White\nWitryna Duża Belldeco Bristol White\nDuża witryna Belldeco z kolekcji Bristol White to mebel, który został zaprojektowany by służyć jako biblioteczka lub regał na wyjątkowe dekoracje.\nMateriał: mango, MDF, szkło\nMeble Bristol White to kolekcja, która może doskonale wpasować się do wielu aranżacji w różnych stylach. Wysoka witryna Belldeco ma biało-brązowy kolor i wewnątrz trzy solidne półki skryte za przeszklonymi drzwiami. Stabilnie opiera się na masywnej podstawie dlatego możesz śmiało umieść na niej kolekcje książek i encyklopedii. Meble Belldeco polecamy wszyskim, którzy marzą o solidnych meblach z klasą.


Aktualności - Strona 73 z 76 - Concepcion\nSytuacje kryzysowe w firmie – jak sobie radzić?\nSytuacji kryzysowej nie da się przewidzieć, sprawować nad nią pełnej kontroli, ani całkowicie wyeliminować. Prawidłowe zachowanie w kryzysowej sytuacji jest niezwykle ważne, może bowiem decydować o dalszym być albo nie być marki. Jeszcze nie tak dawno pojawiające ..\nWspółczesne firmy stawiane są przed wieloma trudnymi wyzwaniami, które stawia im dynamiczne i konkurencyjne otoczenie. Systemy zarządzania wspomagają w znacznym stopniu nowoczesne informatyczne i innowacyjne koncepcje, jednak... ...nadal kluczowym czynnikiem sukcesu w firmie jest człowie ..\nWizerunek firmy w internecie – czy zawsze potrzebny?\nŚwiat internetu ma taką przewagę nad rzeczywistością, że stwarza możliwość połączenia w nim dowolnych komponentów w taki sposób, jak sobie tego życzymy. Jest to niezwykłym zasobem dla świadomych przedsiębiorców, którzy wykorzystują internet do pozyskiwania kli ..\nOkreślanie celów w biznesie\nCele biznesowe w przedsiębiorstwach powinny przede wszystkim: 1) być ze sobą spójne i prowadzić organizację we wspólnym, ściśle określonym kierunku, 2) uwzględniać zarówno analizy otoczenia, jak i wewnętrzną sytuację organizacji – jej ..\nCzy warto się szkolić przedsiębiorcy na co uważać, jakie szkolenia wybrać?\nSzkolenia stanowią jedną z form inwestowania w rozwój kapitału ludzkiego i mają na celu m.in.: - możliwość zdobycia nowych umiejętności praktycznych oraz ulepszanie tych, które już się posiada; - poszerzanie wiedzy teoretycznej; - wymianę doświadcz ..


prawnicy - adwokaci - Zakopane Maraton w Hamburgu Kenijczycy Kigen i Sharon zwyci&281;zcami\nMaraton w Hamburgu: Kenijczycy Kigen i Sharon zwycięzcami\nReprezentanci Kenii - Wilfred Kigen (2:09.22) i Cherop Sharon (2:28.38) zwyciężyli w 25. maratonie w Hamburgu. Wystartowało powyżej 20 tysięcy osób.\nManchester City nie zwalnia tempa. "The Citizens", czyli mieszkańcy wygrali trzeci widowisko sportowe z rzędu - tym razem pokonali na wyjeździe Portsmouth 1:0. Bramkę zdobył bezusterkowy Emmanuel Adebayor. Pięć meczów bez zwycięstwa, w tym kwartet porażki z rzędu i to bez zdobytej bramki - tak złej passy piłkarska przedstawicielstwo krajowy nie miała już dawno. Z drugiej okolica podobne serie w historii zdarzały się już wielokrotnie. Okazją do poprawy nastrojów będzie środowy spotkanie bezpośredni z Kanadą w Bydgoszczy (godz. 17.00). Mariusz Fyrstenberg i Marcin Matkowski, po jednym rozegranym turnieju w tym roku, znajdują się na 13. miejscu w rankingu najlepszych debli sezonu - ATP "Doubles Race". Ex aequo na tej samej pozycji jest m.in. pozostały własny gracz w tenisa Łukasz Kubot z Belgiem Stevem Darcisem.\nMarion Jones zadebiutowała w koszykarskiej lidze WNBA, w barwach zespołu Tulsa Shock z Oklahomy. Jej klub przegrał w sobotę 74:80 z Minnesota Lynx na szczerze sezonu. Była lekkoatletka amerykańska grała trzy minuty i 19 sekund, ale nie zdobyła punktów. W niedzielę 18 kwietnia w Centralnym Ośrodku Sportu w Spale rozpocznie się grupa kadry narodowej Taekwon-Do ITF. Reprezentanci polski wkraczają w decydującą fazę przygotowań do XXV Mistrzostw Europy Seniorów, które odbędą się na przełomie kwietnia i maja 2010 w Szwecji. Jednocześnie rozegrane zostaną również XVI Mistrzostwa Europy Juniorów. Kontuzje są utrapieniem piłkarzy, ale nie omijają dodatkowo trenerów. Jak poinformował dziennik "The Sun", bramkarz reprezentacji Anglii Fabio Capello podda się w najbliższych dniach operacji lewego kolana.\nWieczorny mecz z Unicają Malaga, kończący fazę TOP 16, będzie setnym występem Asseco Prokomu Gdynia w prestiżowej Eurolidze. Koszykarze mistrza Polski, którzy są już pewni pierwszego w historii awansu do ćwierćfinału, zagrają bez presji, ale zapowiadają, że motywacji im nie zabraknie.\nz wyprzedzeniem zakończyła Australian Open kawał dwa światowego tenisa Dinara Safina. Z powodu kontuzji pleców Rosjanka musiała zarzucić widowisko sportowe ze swoją rodaczką Marią Kirilenko. Były kapitan reprezentacji Brazylii, Cafu wziął udział we wtorkowym treningu kadry Republiki Południowej Afryki przed towarzyskim meczem z Namibią.\nWicemistrz świata z 1994 roku, Roberto Baggio, stwierdził, że Mario Balotelli powinien zmienić swój charakter, bo w przeciwnym razie zmarnuje swój talent. Po wtorkowym meczu z Barceloną 19-latek po raz dodatkowy pokazał swój krnąbrny charakter. Mariusz Pudzianowski po jednej walce w formule MMA zrobił się na tak duża liczba pewny, że w styczniowym wydaniu magazynu "Fighting Fit" rzuca wyzwanie Brockowi Lesnarowi, mistrzowi organizacji UFC w wadze ciężkiej. Czy mordercze walki przegonią popularnością boks? I czy w ogóle są dyscypliną sportu? Najwybitniejszy lokalny pięściarz wszech czasów, Jerzy Kulej, w rozmowie z tvn24.pl twierdzi, że nie. A Wy? Kibice piłkarskiej reprezentacji Australii w dość swoisty sposób dopingują swoich ulubieńców, przyśpiewując na każdym kroku: "Assie, Aussie, Aussie, oi, oi, oi" - czytamy w "Gazecie Wyborczej".\nNapastnik Juventusu Turyn, Amauri będzie mógł wkrótce zadebiutować w reprezentacji Azzurrich. W środę ma otrzymać włoski paszport. Słynny amerykański promotor bokserski Don King nie przyjedzie choć na sobotnią galę do Łodzi, której głównym wydarzeniem będzie konfrontacja Tomasza Adamka z Andrzejem Gołotą - poinformował PAP rzecznik prasowy Polsat Boxing Night Paweł Wójcik. siatkówka to bez dwóch zdań najlepsza dyscyplina - choć z perspektywy marketingowej. Specjaliści od marketingu sportowego uznali złoty medal mistrzostw Europy wzięty przez polskich siatkarzy za "sportowe doświadczenie roku". W kategorii "sportowy wizerunek" wygrała zaś... Maja Włoszczowska. Wicemistrzyni olimpijska w kolarstwie górskim wyprzedziła m.in. Roberta Kubicę.\nW piątek, po czterech tygodniach przerwy, wraca na niemieckie boiska Bundesliga. Rundę wiosenną zainauguruje mecz trzeciego w tabeli Bayernu Monachium z nieprzewidywalnym Hoffenheim.\nbożyszcze dementuje: nie jestem alkoholikiem\nRoussillon rozgromiło polską kadrę\nW rozegranym w Łodzi towarzyskim meczu rugby prowadzona z wykorzystaniem Tomasza Putrę reprezentacja Polski przegrała 9:38 (6:12) z kadrą francuskiego regionu Roussillon.\nw ciągu odbywających się w Berlinie zawodów pływackiego Pucharu Świata na krótkim basenie helmut Steffen Deibler wynikiem 21,80 ustanowił rekord świata na dystansie 50 m st. motylkowym.\ninstruktor Dynama: to była wielka siatkówka\nZdaniem Jurija Czerednika, trenera Dynama Moskwa, półfinałowy spotkanie Final Four Ligi Mistrzów siatkarzy z PGE Skrą Bełchatów, zwycięski za pośrednictwem jego podopiecznych 3:1, był znakomitym widowiskiem.\nzwalczanie prusaków stopkaraluch.pl


Kuchnia z jadalnią: lipca 2012\nNareszcie urlop! Wyczekany, wytęskniony... Pierwszy tydzień nad morzem, drugi w górach... Oby pogoda dopisała bo planów mamy sporo:)\nPrawdopodobnie zobaczymy się dopiero za dwa tygodnie, chyba że nie wytrzymam wcześniej i wrzucę jakiś pościk:)\nKochani zaglądający tu, życzę wszystkiego dobrego i do zobaczenia za dwa tygodnie!\nAutor: Aga o 09:14 12 komentarzy: Linki do tego posta\n125g masła (1/2 kostki)\n3 szk płatków owsianych\nWszystkie składniki oprócz płatków zagotować. Gdy masa będzie już gładka, dodać płatki i dokładnie wymieszać. Formować ciastka i układać na folii lub papierze do pieczenia. Do formowania użyłam łyżki do lodów, gdyż chciałam nadać im w miarę możliwości ładny kształt:)\nOdstawić do lodówki na kilka godz. Dla niecierpliwych: można spróbować już po 1 godzinie.\nAutor: Aga o 07:10 17 komentarzy: Linki do tego posta\nBardzo fajny przepis z książki Nigella Expresowo. Rzeczywiście robi się go bardzo szybko i bez wysiłku, kilka leniwych ruchów, wstawienie do piekarnika i już tylko pozostaje czekanie na pachnący, pyszny bochenek domowego chlebka:) Chlebek z tego przepisu jest wilgotny, zbity i bardzo smaczny. Polecam!\n200g niesłodzonego muesli ( ja użyłam otrębów owsianych i pszennych)\nChleb z otrębami, chleb pełnoziarnisty, chlebek pełnoziarnisty, łatwy chleb, prosty przepis na chleb\nWszystkie składniki połączyć ze sobą. Przełożyć masę do foremki keksówki i wstawić do zimnego piekarnika. Ustawić temp. 110st. C i piec/grzać 45min. Po tym czasie zwiększyć temperaturę do 180st. C i piec przez godzinę (mój chlebek po wyciągnięciu z foremki piekłam jeszcze 10min). Studzić na kratce.\nW lodówce zalegał kubek kwaśniej śmietany więc wyszukałam u Dorotki na jej blogu Moje Wypieki. przepis na muffinki czekoladowe. Są bardzo smaczne i puchate:)\nW jednym pojemniku mieszamy składniki suche, w drugim mokre. Krótko mieszając łączymy wszystkie składniki razem. Przekładamy do papilotek (3/4 objętości) i pieczemy w temp 200st. C około 20min. do suchego patyczka. Ciasto wyszło mi bardzo gęste więc nakładałam pełną sporą łyżkę do każdego zagłębienia foremki.\nMożna udekorować polewą:\nMasło rozpuścić, dodać wodę (mleko) i cukier. Mieszając czekać aż się rozpuści. Dodać kakao i dobrze wymieszać (można przesiać by nie było grudek, choć osobiście nigdy tego nie robię tylko już w garnku używam trzepaczki). Polewa gotowa. Poczekać by trochę wystygła i moczyć czubki muffinów w polewie.\nAnanasa i ser pokroić w kostkę. Ząbek czosnku zetrzeć lub przecisnąć przez praskę. Połączyć wszystkie składniki i sałatka gotowa.\nAutor: Aga o 07:09 7 komentarzy: Linki do tego posta\n1 i 3/4 szk cukru\n1 szk jogurtu\n2 szk owoców\nJajka z miksować z cukrem na gładko, kolejne składniki dodawać wg kolejności z listy i dokładnie wymieszać. Wyłożyć na blaszkę natłuszczoną i posypaną (np. kaszą manną). Ułożyć owoce. Dodatkowo posypałam kruszonką, którą miałam w zamrażarce, ale to nie jest konieczne. Piec w temp. 180st. C około 45-50min.\nDobrałam za małą blaszkę i ciasto wyszło mi bardzo wysokie. Poza tym piekło się dłużej. Proponuję więc blaszkę mniej więcej 20x30cm lub trochę mniejszą.\nAktualizacja 26.07.2012r: Przepis znalazł się w najlepszej 5. tygodnia: listonic. :)\nAutor: Aga o 07:11 10 komentarzy: Linki do tego posta\nW zagranicznych przepisach często pojawia się golden syrup, który niestety w Polsce jest bardzo trudno dostępny. Dlatego podpatrzyłam u Dorotki na blogu Moje Wypieki i postanowiłam zrobić sama w domu. Wyszedł pięknie złoty:)\n2 łyżki soku z cytryny przelanego przez sitko\nZ podanych składników uzyskać można około 1l pięknego złotego syropu.\nZagotować pierwszą grupę składników. Gotować na średnim ogniu do momentu uzyskania pięknego złotobrązowego koloru, najlepiej nie mieszając. Uważać by się nie przypaliło, to spowoduje gorzki posmak.\nOstrożnie (!) dolać do garnka wrzątek, ale uwaga (!) reakcja jest dość wybuchowa! Dodać pozostałay cukier, sok z cytryny, zamieszać, zagotować. Gotować najlepiej na najmniejszym ogniu przez około 45min. Syrop trochę zgęstnieje, jednak właściwą konsystencję uzyska dopiero po wystudzeniu.\nPrzelać do słoiczków. Przechowywać w temp. pokojowej w ciemnym miejscu.\nJeśli syrop będzie zbyt płynny, wystarczy przelać go do garnka, zagotować i kilka minut gotować. Jeśli natomiast jest zbyt gęsty można połączyć z odrobiną gorącej wody.\nAutor: Aga o 07:16 21 komentarzy: Linki do tego posta\nMuffinki z tego przepisu:) Bardzo smacznie i wilgotne babeczki. Okazuje się, że z przepisu na smaczne ciasto mogą powstać też pyszne muffinki.\nWszystkie składniki oprócz gorącej wody i posiekanej czekolady wrzucić do miksera i zmiksować na gładką masę. Miksując dolewaj wody. Gdy powstanie gładka jednolita masa dodać czekoladę, zamieszać i przełożyć do natłuszczonych foremek. Piec w temp. 160st. C 20min, do suchego patyczka.\nWszystkie składniki na sos zagotować i gotować przez około 5 min do uzyskania lepkiego syropu. Babeczki po nakłuwać patyczkiem i polać sosem, tak by wlał się w małe otworki. Posypać startą czekoladą.\nAutor: Aga o 07:04 8 komentarzy: Linki do tego posta\nInspiracja od Dorotki na blogu Moje Wypieki.\n1 ¼ szklanki kefiru\nBanany rozgnieść. Składniki mokre w jednym pojemniku, suche w drugim. Łączymy wszystkie składniki i dodajemy banany. Ciasto wyjdzie dość gęste. Smażyć z obu stron bez tłuszczu na średnio rozgrzanej patelni. Przewracać gdy na powierzchni pojawią się pęcherzyki. Podać z dowolnymi dodatkami (dżem, budyń, serek, syrop klonowy itp.).\nZ podanego przepisu wyszło mi ich około 20 małych pulchnych pankejków.\nAutor: Aga o 07:07 22 komentarze: Linki do tego posta\nTe muffinki jak to muffinki, robi się bardzo łatwo i szybko. Czyli w jednym pojemniku składniki suche, w drugim mokre, łączymy wszystkie i dodajemy truskawki. Nakładamy do papilotek do 3/4 objętości i pieczemy w temp 180st. C około 20-25 min, do suchego patyczka. Po wystudzeniu można posypać cukrem pudrem.\n1/2 opakowania galaretki wiśniowej lub truskawkowej\n3/4 szk serka kremowego\n1/2 opakowania galaretki cytrynowej rozpuszczonej w 1/4 szk wrzątku\nTruskawki rozgnieść (można zmiksować), umieścić w garnku i zagotować. Dodać galaretkę czerwoną (u mnie wiśniowa) i dokładnie wymieszać, nie gotować! Porozlewać do połowy wysokości foremki silikonowe lub do szklanek. Odstawić do lodówki.\nGdy trochę stężeją przygotować białą warstwę deseru. Serek połączyć z roztopioną galaretką, dokładnie wymieszać (można dosłodzić do smaku). Wylać warstwę masy serowej na zastygnięty mus truskawkowy i odstawić do lodówki najlepiej na całą noc.\nWyłożyć na talerz i udekorować. W przypadku problemów z wyciągnięciem deserków, można dno foremki wstawić na chwilę do gorącej wody.\nAutor: Aga o 07:13 15 komentarzy: Linki do tego posta\nAutor: Aga o 07:24 15 komentarzy: Linki do tego posta\nWygrałam konkurs u Joli z bloga abc mojej kuchni i oto nagroda jaką dostałam od firmy Winiary:\nBędę miała co testować:)\nAutor: Aga o 07:14 9 komentarzy: Linki do tego posta\nNie wiem dlaczego, ale są taki składniki, o których nawet nie pomyślałabym by zrobić sama. Tak właśnie było z masłem orzechowym, które zazwyczaj kupowałam w sklepie. To pewnie dla wielu żadne odkrycie, ale takie masło można zrobić samemu w domu:) Co ciekawe jedynym składnikiem jaki potrzeba to orzechy ziemne (jak nazwa sugeruje), można ewentualnie doprawić do smaku solą. A kluczem do sukcesu jest długie miksowanie. Użyłam mojego malaksera z ostrzem 'śmigło'. Orzechy umieściłam w malakserze i miksowałam je dość długo, około 10min, z krótkimi przerwami, z obawy o mój mikser. Trwa to dość długo, gdyż z orzechów musi wydobyć się olej i ma połączyć zmiksowaną masę. Po kilku minutach miksowania masa zbiła się w dość twardą kulę, ale to jeszcze nie było to (zbyt sucha). Kolejne kilka minut miksowania (już z większym oporem) i się udało osiągnąć piękne gładkie masło orzechowe:) Jestem zachwycona! Dodałam troszkę soli do smaku. Polecam!!! Pyszna sprawa:)\norzechy ziemne (najlepiej uprażyć lub kupić już uprażone)\nMiksować orzechy tak długo, aż uzyskamy gładkie masło orzechowe. Może to trwać około 10min, może dłużej - zależy od maszyny.\nPo przygotowaniu przechowywać w lodówce.\nUWAGA: Niech nie korci Cię dodawać oleju lub wody, to zupełnie niepotrzebnie, a wpłynie niekorzystnie na konsystencję przyszłego masła. Potrzeba cierpliwości, a na pewno się uda z samymi orzechami:)\nUżyłam orzechów obranych, prażonych, niesolonych z Biedronki (400g) i uzyskałam słoiczek około 300ml pysznego masła.\nAutor: Aga o 07:33 15 komentarzy: Linki do tego posta\nTo pyszne, puszyste i oczywiście bardzo łatwe ciasto. Ten smakołyk nie ma w swoim składzie jajek co też uważam za spory plus. Nada się ono gdy w lodówce świeci pustkami lub gdy ktoś ze względów na nietolerancję nie mogą jeść jajek. Dzięki dodatkowi octu ciasto jest bardzo pulchne.\nInspiracja od Alebabki.\n1/2 szk ciemnego kakao (przez pomyłkę dałam 1/2 łyżki:)\n2 szk gorącej wody\naromat waniliowy/esencja waniliowa\ndowolne owoce - dałam garść truskawek\nSkładniki mokre z cukrem umieścić i wymieszać w jednej misce. W drugiej składniki suche. Połączyć wszystko razem. Przełożyć do natłuszczonej blachy. Ułożyć owoce. Piec w temp. 180st. C przez 40-50min do suchego patyczka.\nAutor: Aga o 07:02 24 komentarze: Linki do tego posta\nPrzepis pochodzi stąd. Proporcje zmniejszyłam o połowę by zmieściły się na jednej blaszce. To rodzaj pączko-drożdżówek umieszczonych w foremce na muffinki. Smakowite, choć piekłam chyba za długo i wyszły mi twarde od spodu. Jednak ich smak nadrabiał tę niedoskonałość:)\n400 g dobrej mąki pszennej\nczekolada w kostkach do nadziania\nZaczynamy od przygotowania zaczynu z drożdży. Rozrabiamy drożdże z odrobiną ciepłego mleka, 1 łyżeczką cukru i łyżeczką mąki. Gdy podrosną, dodajemy do miski gdzie wcześniej dajemy mąkę, jajka, cukier, sól i mleko. Mieszamy, pod koniec dodajemy miękkie masło (można stopić). Zagniatamy dokładnie, aż ciasto będzie sprężyste, nie będzie się kleiło i będzie gładkie. Przykrywamy i odstawiamy do wyrośnięcia, na około 1,5 - 2 h. Gdy ciasto podwoi objętość wykładamy na blat i kilka razy zagniatamy. By podzielić ciasto najlepiej zrobić wałek i ciąć na małe kawałki, w zależności od wielkości formy. Rozgniatamy kawałki na małe placuszki, na środek dajemy kawałeczek czekolady i zwijamy jak sakiewkę a następnie formujemy kulkę. Wkładamy do natłuszczonej foremki na muffinki (powinno zajmować około połowy wgłębienia). Przykrywamy i odstawiamy do podwojenia objętości. Nie trzeba niczym smarować. Pieczemy w temp. 190st. C przez około 20-25min. Wyciągamy i studzimy.\nAutor: Aga o 07:06 19 komentarzy: Linki do tego posta\nEtykiety: Ciasta i ciastka, Drożdżowo, Muffinki\nBardzo łatwy deser! Jelly! Galaretka!\nTruskawki zmiksować na mus lub ugnieść dokładnie widelcem. Zagotować. Wsypać galaretkę i dokładnie wymieszać aż do rozpuszczenia się proszku. NIE GOTOWAĆ! Można dosłodzić, to zależy od gustu i słodkości truskawek. Przełożyć do foremek lub jednej dużej (by potem kroić jak ciasto) i wstawić do lodówki. U mnie były już dobre po około 3h, ale najlepiej niech się chłodzą całą noc.\nWykorzystałam silikonowe foremki do babeczek. Trudno było je potem wyciągnąć nie naruszając ich pięknego kształtu. Dlatego na chwilę włożyłam dno foremki do gorącej wody.\n1 szk ugotowanego ryżu\nRyż rozdrobnić widelcem. Cebulę, ananasa i kurczaka pokroić w kostkę. Połączyć wszystkie składniki sałatki ze sobą. Sałatka gotowa:)\nAutor: Aga o 07:14 14 komentarzy: Linki do tego posta\nAutor: Aga o 07:06 21 komentarzy: Linki do tego posta


strona testowa | CANAL+ | Zamów online najtaniej\nULTRABOX+ z dyskiem\nObraz w rozdzielczości 4K (Ultra High Definition) to aż 8 milionów pikseli, czyli 4-krotnie więcej detali niż w przypadku standardu Full HD. Jest to większy przeskok niż przejście z SD na HD.\nUmożliwia nagrywanie do 3 kanałów jednocześnie.\nMożliwość nagrywania kilku kanałów jednocześnie.\nPodłączenie dekodera do Internetu bezprzewodowo, dzięki czemu nie trzeba ciągnąć kabli, co jest wygodniejszym i bardziej estetycznym rozwiązaniem.\nWbudowany odbiornik telewizji naziemnej umożliwia oglądanie wszystkich programów dostępnych w ramach cyfrowej telewizji naziemnej DVB-T, dzięki czemu w razie awarii instalacji satelitarnej, możesz śmiało przełączyć się na telewizję naziemną i dalej oglądać TV spośród dostępnych kanałów DVB-T.\nMożliwość podłączenia zewnętrznego modułu DVB-T.\nTwardy dysk pozwala na nagrywanie ulubionych programów oraz na zatrzymywanie i przewijanie oglądanego programu. Dzięki temu, żadna ważna scena filmu czy bramka podczas meczu już nigdy nie umknie!\nDysk twardy 1 TB 500 MB\nDekodery z twardym dyskiem umożliwiają zatrzymywanie, cofanie nadawanej audycji lub też jej nagrywanie. Dzięki temu Abonenci zawsze mogą obejrzeć interesujące ich programy oraz przewijać i zatrzymywać kiedy chcą. Dekodery HD z wbudowanym lub podłączonym dyskiem twardym, dają możliwość kontroli audycji emitowanej na żywo.\nMożesz słuchać swojej ulubionej muzyki, oglądać filmy i zdjęcia na ekranie swojego telewizora. Wystarczy podłączyć urządzenie z plikami (np. pendrive) do wejścia USB dekodera lub połączyć bezprzewodowo urządzenie(np. smartfon, tablet lub PC) z siecią (DLNA).\nDzięki temu zyskujesz dostęp do wybranych kolekcji VOD oraz wypożyczalni pojedynczych filmów – najnowszych, prosto z ekranów kin!\nInternetowy serwis wideo na żądanie, który gwarantuje nieograniczony dostęp do ponad 1500 godzin programu obejmującego kultowe seriale produkcji HBO, hity filmowe z aktualnej oferty HBO oraz kontrowersyjne dokumenty własnej produkcji. HBO GO to płatny serwis dostępny 24 godziny na dobę, 7 dni w tygodniu, bez reklam, tylko dla abonentów HBO, w którym użytkownik sam decyduje co, gdzie i kiedy ogląda.\nSerwis, dzięki któremu możesz oglądać filmy i seriale tyle razy, ile masz tylko ochotę, 24 godziny na dobę. Jeśli przegapiłeś film albo odcinek ulubionego serialu, obejrzysz go w HBO, również przed premierą telewizyjną w HBO. Oferta obejmuje największe hity filmowe, kultowe seriale HBO oraz kontrowersyjne dokumenty. Nowe tytuły są dodawane do serwisu co tydzień.\nSam decydujesz, co i kiedy chcesz oglądać! BEZ REKLAM! Nie musisz się już dostosowywać do programu TV! Jeśli zdarzy Ci się nie zdążyć na oczekiwaną premierę filmową lub przegapić ulubiony program, będziesz mógł obejrzeć jego powtórkę .Dzięki temu zyskasz dostęp do tysięcy filmów, seriali i programów na życzenie BEZ DODATKOWYCH OPŁAT, a także dostęp do wypożyczalni najnowszych filmów, prosto z ekranów kin oraz hitów serialowych tuż po amerykańskiej premierze. Całkowicie za darmo oglądasz filmy, udostępnione przy specjalnych okazjach np. kolekcję oscarowe hity. Wszystko to dzięki podłączeniu dekodera do Internetu w serwisie nc+ go TV – BEZ REJESTRACJI I LOGOWANIA!\nInternetowy serwis Strefa CANAL+ dostępny w dekoderach. Dzięki niemu informacje o ofercie są dostępne „na wyciągnięcie pilota”. Nie trzeba oddalać się od dekodera by sprawdzić aktualne saldo, numer konta do wpłaty oraz odbieraną ofertę programową (pakiet, opcje dodatkowe). Ponadto z tego miejsca można ponownie wysłać uprawnienia do odbioru programów kodowanych, jeżeli zostały utracone np. ze względu na dłuższy okres niekorzystania z dekodera.\nWybrane dekodery platformy CANAL+ umożliwiają odbiór wiadomości dotyczących aktualizacji salda abonenckiego. Dzięki takiej funkcjonalności Abonent będzie na bieżąco informowany o kwocie do wpłat.\nSaldo na dekoderze\nJeden pilot od telewizora i dekodera! Piloty dołączone do zestawu wybranych dekoderów są uniwersalne i mogą dodatkowo sterować kilkoma funkcjami popularnych na rynku modeli telewizorów. Dzięki nim obsługa urządzeń jest jeszcze prostsza!\nAplikacja, która prezentuje najlepsze filmy, seriale i programy na dany dzień. Materiały w aplikacji START są wybierane przez grupę ekspertów - redakcję programową nc+.\nAplikacja, która prezentuje najlepsze filmy, seriale i programy na dany dzień. Materiały w aplikacji START są wybierane przez grupę ekspertów - redakcję programową CANAL+.\nTechnologia unicable (jednokablowa) umożliwia doprowadzenie sygnału satelitarnego do kilku głowic dekoderów, za pomocą 1 przewodu antenowego. Wystarczy zamontować rozgałęźnik sygnału tuż przy terminalach. Dzięki temu nie trzeba kłuć ścian oraz można uniknąć nieestetycznego i skomplikowanego podłączenia wielu przewodów –instalacja stanie się dziecinnie prosta.\nRadio+ to internetowy serwis muzyczny, obejmujący kanały radiowe transmitujące zróżnicowane gatunki muzyczne. Ponad 400 kanałów radiowych! Każdy znajdzie coś dla siebie. To idealne rozwiązanie na domowe imprezy i inne specjalne okazje. Muzyka może towarzyszyć Ci podczas prac domowych lub relaksu po ciężkim dniu.\nTysiące stacji z muzyką na Tuba.FM - popularne Gatunki i Artyści, polskie radia na żywo.\nPoniżej znajduje się skrócona informacja dotycząca przetwarzania Twoich danych osobowych przez spółkę CANAL+ Polska S.A. która jest ich administratorem („Platforma CANAL+”). Zapoznaj się z pełną treścią.


Mąka bezglutenowa - sposób wyrobienia | Opisane\nGluten jest substancją, szkodliwą dla tych, którzy są na niego uczuleni. Osoby, które nie są uczulone zwykle bez problemu mogą zjadać gluten, ale osoby z nietolerancją muszą bardzo uważać, gdyż konsumowanie może prowadzić do problemów związanych z jelitami, żołądkiem czy ogólnym samopoczuciem. Niestety mnóstwo artykułów spożywczych posiada gluten, dlatego opłaca się odnajdywać potrzebne artykuły w sklepach internetowych lub stacjonarnych, sprzedających typowo produkty nie zawierające glutenu. Można się też pokusić o przygotowywanie artykułów bezglutenowych w domu. Niektóre rzeczy można przygotować szybko, a inne wolniej, ale za to jaka oszczędność!. Wobec tego opłaci się spróbować zrobić dla siebie produkty nie zawierające glutenu.\nW mediach nieraz widnieje zagadnienie: jak zrobić mąkę bezglutenową? Ripost jest dużo ponieważ taką mąkę można przyrządzić różnymi metodami. Najwięcej zależy od tego, do czego takiej mąki potrzebujesz. Możesz ją wykorzystać do zagęszczania zup czy sosów, ciasta na pierogi, ciast i placków ryżowych, placków kukurydzianych, i do mnóstwa innych potraw. Często mąkę bezglutenową robi się miksując różne mąki, bez glutenu, między innymi mąkę z tapioki z gryczaną.\nWarte uwagi przepisy na różne rodzaje mąk bezglutenowych odszukasz u Olgi Smile. W Internecie czy książkach odnajdziesz sporo przepisów, jak zrobić mąkę bezglutenową w domu. Zazwyczaj są proste w przygotowaniu, bo trzeba tylko właściwie zmielić dany produkt do konsystencji mąki. Inne są trudniejsze – na przykład mąka kokosowa – ponieważ wiórki kokosa należy namoczyć na noc, a następnie przelać wrzątkiem, by je całkiem odtłuścić, po czym trzeba je ususzyć i dopiero potem trzeba je zmielić na proszek w młynku do kawy. Uważam jednak, że i tak powinno się poświęcić na to trochę czasu i odłożyć pieniędzy.\ndieta gluten produkty nie zawierające glutenu zdrowie


Sznurówki SILIKONOWE para 12 szt. bez wiązania DLA DZIECI gumowe COOLNICE Najtańsze produkty w Polsce - nietypowe gadżety!\n» Sznurówki SILIKONOWE para 12 szt. bez wiązania DLA DZIECI gumowe COOLNICE\nwybierz biały różowy pomarańczowy żółty czarny granatowe czerwone zielone szare brązowy turkusowy fioletowy rainbow\nKod produktu: 1363_20181105210236\nSznurowadła nadające się do każdego rodzaju buta!\nElastyczne - zdają egzamin jak standardowe sznurówki.\nTrwały silikon, sznurówki nie rozrywają się w rękach, wytrzymałe na rozciąganie a jednocześnie elastyczne.\nSpraw aby buty Twojego dziecka wyróżniały się pośród tłumu smutnych sznurówek.\nKupujesz 12 sztuk sznurówek - zestaw na dwa buty.\nSznurówkę przeplatamy przez dziurki w naszych standardowych butach, dzięki stworzonym w silikonowych sznurówkach haczykach - nie będą one wypadały z oczek.\nSznurówki są płaskie, dzięki czemu wyglądem przypominają zwykłe sznurówki, ale dzięki elastycznej formie nie trzeba ich rozwiązywać, wystarczy rozszerzyć rękami but aby wyjąć stopę.\nProdukt importowany jest bezpośrednio od producenta z Chin - dzięki czemu kupujesz oryginalny i trwały produkt o wysokiej odporności silikonu.\nNie musisz zamawiać 12 sztuk w tym samym kolorze? Możesz np. poprosić o 6 sztuk w kolorze zielonym a drugie sześć w kolorze białym!\nPamiętaj jednak, aby zamawiane komplety były wielokrotnością 6, gdyż tak są mocowane do kolorowego blistra.\nSznurówki występują w kilku wersjach kolorystycznych, abyś mógł samodzielnie dopasować je do swoich upodobań.\nPamiętaj aby po zakupie lub w trakcie jego składania podać nam kolor sznurowadeł, które mamy wysłać.


Trzy najgłupsze mity dotyczące jazdy na motocyklu – inforiders.pl\nTrzy najgłupsze mity dotyczące jazdy na motocyklu\n26 września 2017\tArtykuły Leave a comment 1,570 Views\nBłędne wyobrażenia na temat motocyklistów to rzecz powszechna, szczególnie u osób, które z dwoma kółkami mają niewiele wspólnego. Nie są częścią tej kultury, nie rozumieją. Można to wybaczyć, ale naprawdę zniechęcający jest fakt, gdy również aktywni wielbiciele motocykli karmią się mitami i legendami, zamiast faktami logiką. Oto trzy najbardziej rozpowszechnione przypadki.\n1. Jazda jest ekstremalnie niebezpieczna, krótki rękawek to śmierć\nTak, większość elementów odzieży motocyklowej, która ma nas chronić w razie wypadku, jest niewygodna, w mniejszym lub większym stopniu ogranicza ruchy, a przede wszystkim sprawia, że gotujemy się w cieplejsze dni. Mamy dobry powód, żeby zakładać na siebie specjalnie spodnie, kurtki, rękawice, żółwie, i tak dalej. Jednocześnie wielu motocyklistów odzianych w odzież wyposażoną w liczne protektory prezentuje się jak współczesna wersja zakutych w stal rycerzy. Sam widziałem wczoraj gościa w kombinezonie (maszerował ciężko przez jedną z wrocławskich galerii), wyglądającego jakby wybierał się na wojnę, lub właśnie z niej wrócił.\nSportster Custom. Foto: Chabott Engineering\nParadoksalnie ten widok sprawia, że wielu ludzi nie chce jeździć na motocyklach, ponieważ uważają, że to bomby z opóźnionym zapłonem, a wypadek jest praktycznie nieunikniony – właściwie to jedynie kwestia czasu. Większość motocyklistów rozumie, że powszechne postrzeganie niebezpieczeństw związanych z jazdą na motorze, jest mocno przesadzone.\nJednocześnie w krajach o łagodniejszym niż u nas klimacie, panuje również większa swoboda w kwestii ubioru. Strój często ogranicza się do pary tenisówek, szortów i krótkiego rękawka. Oczywiście jazda „na zdrapkę” niesie ryzyko, to jest oczywiste, ale przecież nie oznacza z automatu, że ten czy inny właściciel jednośladu jest skazany na zdarcie skóry z czaszki, rąk i kolan.\nW sieci można znaleźć bez problemu statystyki NHTSA (amerykański urząd ds. bezpieczeństwa drogowego), z których jasno wynika, że nawet w razie wypadku jeźdźca bez kasku, szanse na przeżycie ofiary wynoszą aż 61%. Broń Boże nie zachęcam nikogo do jazdy bez ochraniaczy, a tym bardziej skorupy na głowie, ale nie dajmy się zwariować i wmówić, że jazda to na motocyklu to ekstremalne ryzyko dobre tylko dla szaleńców, a krótki rękawek to strój samobójcy. Tak po prostu nie jest.\n2. Kaski przynoszą więcej szkody niż pożytku\nTo właściwie bardziej miejska legenda niż jakiś powszechne przekonanie, ale niekiedy można spotkać ludzi, którzy są świecie przekonani o prawdziwości tej tezy. Jakich używają argumentów? Otóż kaski są ciężkie, więc kiedy dochodzi do wypadku, motocyklista może o wiele łatwiej złamać kark. Ponadto kask ogranicza pole widzenia i słuch, co czyni motocyklistów bardziej podatnymi na wypadki.\nStatystyki nie potwierdzają tych rewelacji. Według badań NHTSA używanie hełmu nie powoduje żadnego mierzalnego obniżenia słyszalności – chodzi raczej o zagłuszający wszystko inne hałas generowany przez wiatr, silnik motocykla oraz inne pojazdy na drodze. Rzeczywiście te odgłosy nakładają się na pozostałe, ale przecież wsiadając na motocykl nie zamierzamy dostarczyć sobie wrażeń z hali koncertowej podczas występu trzech tenorów.\nJeśli chodzi o ograniczone pole widzenia, współczesne kaski zapewniają równie dobrą obserwację, jak bez kasków – najczęściej wystarczy nieco pochylić głowę. Oczywiście jeśli ktoś ma szybę zafajdaną muchami i flakami komarów, trudno żeby obraz był krystalicznie czysty. Ze statystyk NHTSA wynika coś jeszcze. Otóż używanie kasku zmniejsza ryzyko urazowych obrażeń mózgu nawet trzykrotnie, zaś szanse przeżycia wzrastają o 37%. Mówiąc proście, kask to naprawdę skuteczna ochrona i dobrze, ze w naszym kraju jest to obowiązkowe wyposażenie każdego motocyklisty.\n3. Zatyczki do uszu to głupota i proszenie się o wypadek\nW Polsce używanie zatyczek nie specjalnie praktykowane, ale już np. w USA wielu motocyklistów używa tego patentu, aby chronić słuch. Szum wiatru jest najgorszy, szczególne przy dużych prędkościach. Wielu osobom wydaje się, że taka ochrona sprawia, iż motocyklista jest praktyczne głuchy, a wiec nie będzie mógł usłyszeć niezwykle ważnych dźwięków, na przykład syreny karetki pogotowia. Na szczęście to tak nie działa, bo specjalne zatyczki dla motocyklistów jedynie tłumią hałas do bezpiecznego poziomu, a nie blokują całego tła dźwiękowego.\nPonadto udowodniono, że ciągłe narażanie na wysokie decybele jest degenerujące dla ludzkiego organizmu i powoduje większe zmęczenie, a to oznacza rosnące prawdopodobieństwo wypadku. Długotrwałe wystawienie na hałas już o natężeniu 85 dB może powodować ubytek słuchu.\nMożemy łatwo zaobserwować to zjawisko nawet w domu. Osoby słuchające głośnej muzyki, po zdjęciu słuchawek mają wrażenie, że słyszą nieco gorzej. Dzieje się tak, ponieważ komórki rzęsate zostały tymczasowo upośledzone. Po pewnym czasie są jednak w stanie powrócić do formy. Zjawisko to nazywamy tymczasowym przesunięciem progu słyszenia (ang. TTS – Temporary Threshold Shift).\nNiestety jeżeli wystawienie na hałas ma charakter częsty lub długotrwały, komórki rzęsate nie mają szansy na regenerację, a ubytek słuchu staje się nieodwracalny. Zjawisko to nazywamy trwałym przesunięciem progu słyszenia (ang. PTS – Permanent Threshold Shift). Motocykliści są narażeni na hałas w większym stopniu niż kierowcy samochodów, którzy mogą łatwo odgrodzić się od świata zewnętrznego. Zatyczki do uszu to wcale nie jest taki głupi pomysł, jeśli chcesz za parę lat słyszeć coś więcej poza głosem w swojej głowie.\nCzy to już wszystkie mity związane z naszą pasją? Dodajcie własne przykłady w komentarzach!\nPrevious Bajaj Domiar 400 szybki jak błyskawica. Zobacz film!\nNext W Rzeszowie można wygrać Harleya-Davidsona podczas TSLA EXPO


Luiza Borkowska-Ziółkowska, Skąd się wziąłem w brzuszku tato?\nDla dzieci i młodzieżyDla dzieciSkąd się wziąłem w brzuszku tato?\nNadchodzi czas w życiu małego człowieka, kiedy po raz pierwszy zadaje pytanie: „Skąd się wziąłem?” Przychodzi taki moment w życiu rodzica, w którym staje przed nie lada wyzwaniem – jak w delikatny i nieodbiegający od prawdy sposób wytłumaczyć kilkulatkowi jego pojawienie się w mamusinym brzuszku… Luiza Borkowska-Ziółkowska, z lekkością i humorem – w przystępnej dla małego i dużego Czytelnika formie – oswaja kwestię poczęcia, znakomicie oddając skrępowanie i zakłopotanie rodziców, nieustępliwą dziecięcą ciekawość, a także towarzyszące temu niebłahemu problemowi emocje. Znana z książki Proszę, przepraszam, dziękuję. Małe wielkie słowa, mądra i doświadczona przez życie babcia Adelajda, opowiada historię, która w ciepły i rzeczowy sposób wyjaśnia, skąd się biorą dzieci oraz to, że są one NAJWIĘKSZYM SKARBEM tego świata! Wierszowane opowiadanie zawiera tzw. myślową furtkę (merytoryczną bazę), dzięki której rodzice – w miarę rozwoju intelektualnego i emocjonalnego swych pociech – będą mogli rozwijać o stosowne szczegóły poruszane w książce zagadnienia.\nLuiza Borkowska-Ziółkowska, Skąd się wziąłem w brzuszku tato?, ISBN 978-83-7720-537-2, Wydawnictwo Petrus, Kraków 2019, format: 172x245, ss. 44, oprawa twarda\nTa bajka, to historia...


Aesculap i Łysa Góra : Działalność\nUczniowie Szkoły Narciarskiej Aesculap\nSzkoła Narciarska i Sudecki Klub Sportowy Aesculap, działająca na terenie Kotliny Jeleniogórskiej zajmuje się kształceniem dzieci i młodzieży w narciarstwie alpejskim i wychowała na przestrzeni 47 lat wielu instruktorów i zawodników. Ważną częścią działalności Aesculapa jest prowadzenie kursów kadrowych. Dzięki temu zapewnia sobie stały napływ kadry instruktorskiej. Do największych sukcesów w tych dziedzinach naszej Szkoły i Klubu zaliczam następujące fakty: Trójka zawodników w kadrze przygotowań olimpijskich na Zimowe Igrzyska Olimpijskie w Salt Lake City w USA - Piotr Kaczmarek, Bartłomiej Wasileńczyk, Katarzyna Karasińska. Wielokrotne zdobywanie przez w/w zawodników tytułów mistrza i wicemistrza Polski, złotych i srebrnych medali w nieoficjalnych mistrzostwach świata - Trofeo Topolino. Udane starty Katarzyny Karasińskiej w Pucharze Świata i zdobycie Pucharu Europy. Wyszkolenie kadry instruktorskiej (w 100% swoich wychowanków). Jak również spektakularny sukces zespołu instruktorów na Kongresie IVSI w Zakopanem w 2001 roku, który wykonał piękny popis jazdy synchronicznej przed międzynarodową publicznością. Występ ten, to dowód na to, że udała się nam realizacja piramidy szkoleniowej - właściwej pracy z dziećmi i młodzieżą. Uczonej od podstaw do mistrzowskiego opanowania nart. W pokazie brało udział ponad 40 osób - byliśmy najliczniejszą ekipą na tym kongresie.\nSkąd Aesculap ... "eskulap żart, lekarz. łac. Aesculapius, gr. Asklepios - 'święty wąż uzdrawiający; mit. gr. bóg lekarzy, syn Apolla i nimfy Koronis'." [Władysław Kopaliński, SŁOWNIK WYRAZÓW OBCYCH I ZWROTOW OBCOJĘZYCZNYCH Wyd. IV, 1968].\nInstruktorzy Aesculapa w Zakopanem\nAesculap został założony w roku 1970 przez Teresę i Stanisława Rażniewskich oraz Danutę Koenig. Aktualnym Prezesem jest Joanna Ceglińska (wychowanka Aesculapa). Pierwsi uczestnicy rekrutowali się z dzieci pracowników służby zdrowia (Uzdrowiska Cieplice oraz szpitala). Po latach, z tych tradycji pozostała nazwa. Szkoła zrzesza wszystkich; kto się tylko zapisze. Jednym z podstawowych celów było zapewnienie warunków do bezpiecznego szkolenia. Trudno prowadzić zajęcia na zatłoczonych nartostradach w wysokich górach, nie ma tam możliwości odgrodzenia stoku dla swoich potrzeb, ustawienia najprostszego toru przeszkód, nie mówiąc już o slalomie.\nDlatego powstał pomysł wybudowania własnej bazy. Wybór padł na Łysą Górę koło Dziwiszowa w Górach Kaczawskich. Tutaj w roku 1988 powstał pierwszy wyciąg narciarski, wybudowano go społecznie. I od tego momentu tworzy się kompleks sportowy o nazwie: Mikrostacja Sportów Zimowych i Letnich Łysa Góra Dziwiszów. W miarę skromnych możliwości Szkoły i Klubu. Najlepiej świadczy o tym następujący fakt: budowa trwała ponad 20 lat. Mikrostacja swoje istnienie zawdzięcza ogromnemu wysiłkowi i uporowi społeczności szkoły. Instruktorom i rodzicom, którzy chcieli dać swoim dzieciom w prezencie przyjazny stok do nauki. Udało się! A później okazało, że z miejsca tego korzystają inni Jeleniogórzanie. Jak również wielu turystów z Dolnego Śląska i Polski.\nW Szkole Narciarskiej i Sudeckim Klubie Sportowym Aesculap i na Łysej Górze wychowało się wielu narciarzy. Środowisko ogromne. Trudno znaleźć w Jeleniej Górze narciarską rodzinę, nie związaną z nami w jakimś czasie. Trudno znaleźć szkołę, działającej w Jeleniej Górze, w której zajęć nie prowadziliby instruktorzy zdobywający szlify właśnie u nas.\nPodczas wypraw w góry, lekcji nauki jazdy na nartach lub zawodów sportowych towarzyszy nam zawsze dźwięk migawki fotoaparatu a niekiedy błysk flesza. Powstał duży zbiór zdjęć. Znalazły się one na kartach szkolnej kroniki (kilka jej tomów znajduje się w archiwum Szkoły i Klubu) a także na twardym dysku w komputerze. Historia Szkoły i Klubu jest długa i bogata w znaczące wydarzenia. Najróżniejsze tematy i aktualności znajdują się na prowadzonej od wielu lat stronie internetowej, której jestem autorem. W tym miejscu właśnie, w Internecie, który jest dobrodziejstwem XX i XXI wieku umieszczam swoje fotografie. A także filmy - niezwykle cenny dokument i jeden z dowodów naszego istnienia.\nW latach 1991 - 2003 tworzony był cykliczny program telewizyjny Aesculapa i emitowany na antenie Telewizji Dami w Jeleniej Górze. W programie tym przedstawiane były wydarzenia z życia naszej społeczności narciarskiej. Stałym elementem tej audycji były bieżące sprawy organizacyjne a także nowości z Łysej Góry. Na początku każdego miesiąca (w pierwsze piątki i soboty) jeleniogórscy telewidzowie mogli obejrzeć filmy z kolejnych zajęć narciarskich, wyjazdów na zawody czy relacje z jesiennych wycieczek górskich. W archiwum mamy także filmy o budowie mikrostacji. Byliśmy świadkami jej powstawania. Braliśmy udział w jej budowie. Wiele prac wykonaliśmy w czynie społecznym. Taśmy z tymi programami leżały długo na półce, nieco zapomniane.\nOstatnio technika przyszła nam w sukurs. Nastąpiła era szybkich komputerów i programów do montażu; film można teraz zrobić własnymi siłami. A jeszcze, wydawałoby się, nie tak dawno temu, montowałem swoje realizacje na taśmie Super 8, za pomocą sklejarek. Robiłem zawodne sklejki na pociętych kawałkach wywołanego w Bydgoszczy filmu. Ładowałem materiał na rolki i wyświetlałem za pomocą projektora Ruś (dźwięk szedł ze zwykłego magnetofonu synchronizowanego ręcznie z projektorem). Mozolna, bardzo czasochłonna praca. Obecnie, dzięki urządzeniom do kopiowania nagrań analogowych na nośniki cyfrowe, jest możliwe wydobycie starych filmów na światło dzienne. Możemy odświeżyć w pamięci sceny z przeszłości. Zobaczyć jak wyglądała Łysa Góra w 1990 roku, jak jeździliśmy klasyczną techniką - na tradycyjnych nartach. Chcecie wrócić do przeszłości? Proszę bardzo! Dla Was odkurzyłem archiwalne obrazki z życia Aesculapa. Powstaje seria Stare Video Aesculap i Łysa Góra. Czegóż tam nie ma! Oto początkujące maluszki - jeżdżą na nartach po trawie. Zawodnicy trenują - nagrani podczas treningów w Alpach i na zawodach w Kanadzie. Zapisane są na taśmie codzienne zajęcia narciarskie, imprezy, uroczystości, tradycyjne maskarady... Zatrzymani w kadrach uczestnicy, rodzice, instruktorzy... Oto nasza stacja narciarska na początku lat dziewięćdziesiątych. Jeszcze nie ma schroniska, nowego wyciągu Tatra-Poma. Na szczycie - stary autobus zamiast baru_. Ustawiono wojskowy namiot, chroniący dzieci przed zimnym wiatrem. Tak było... Multimedia - nasze filmy, zdjęcia, archiwalia dostępne w Internecie obrazują działalność Aesculapa. Gorąco zachęcam do przeglądania tych zbiorów.\nTekst, zdjęcia, wykres: Michał Rażniewski\nWięcej - Historia Aesculapa | Historia Łysej Góry | Historia sportu | Artykuły - historia


Lokal na wynajem - Gliwice - Sośnica - NJA-LW-368 - 52.00m² - NIERUCHOMOŚCI Katarzyna Januszczak\nparter 52,00 m2 37,12 zł/m2\n* OFERTA DLA WYMAGAJĄCYCH *\nPOLECAM - PIĘKNY, NOWOCZESNY I KOMFORTOWY BIUROWIEC, a w nim do wynajęcia różne powierzchnie: biurowe, magazynowe, usługowe.\nBudynek o powierzchni całkowitej ok. 1900m2 posiada lokale , pomieszczenia biurowe, sale konferencyjną, kompleksowe zaplecze sanitarne.\nNajemca może dostosować powierzchnię wg indywidualnych potrzeb.\nWłaściciel zapewnia: bezpłatny parking, ochronę budynku , ubezpieczenie oraz sprzątnie.\nIDEALNE NA BANK, KANCELARIĘ, GABINETY MEDYCZNE, KOSMETYCZNE jak również usługi finansowe, edukacyjne itp.\nBudynek w pełni dostosowany do potrzeb osób niepełnosprawnych - winda, podjazdy.\nCENA NAJMU 37zł/m2 + 15zł/m2 koszty eksploatacyjne.\nSymbol oferty NJA-LW-368


Co mogą oznaczać bóle brzucha? | Signoflife - Moda i uroda\nLeczenie azs u dzieci »\nDzisiaj żyjemy w ciągłym pośpiechu. Mamy mało czasu dla siebie i swoich najbliższych, dużo pracujemy, a często nasze posiłki nie są właściwie zbilansowane, co może wywoływać silny bój brzucha. Jemy łapczywie połykając kęsy, czasami nawet nie zastanawiając się nad tym, co trafia do naszego żołądka. Nawet jeśli teraz nie odczuwamy kłopotliwych dolegliwości, nie jest powiedziane, że wszystkie nasze zaniedbania nie zemszczą się na nas za kilka lat. Co mogą oznaczać bule brzucha? Jakie choroby je wywołują i dlaczego absolutnie nie można ich ignorować? Niestety, spektrum możliwych przyczyn jest bardzo szerokie, więc podstawowe znaczenie ma skonsultowanie się z lekarzem. Ostry bol brzucha może być spowodowany między innymi torbielą pojawiającą się na jajniku itp.\nAbsolutnie nie należy się diagnozować samodzielnie czy czekać z wizytą u lekarza. W niektórych przypadkach konieczne jest nawet wezwanie karetki pogotowia. Bardzo niepokojącym i potrzebującym natychmiastowej pomocy lekarskiej jest tak zwany ostry brzuch. Osoby, które odczuwają bóle brzucha, muszą być przygotowane na konieczność wykonania specjalistycznych badań, dzięki którym lekarz będzie mógł znaleźć źródło dolegliwości.\nPoza tym, bardzo ważne jest, żeby być szczerym z lekarzem i koniecznie opowiedzieć mu o wszystkich odczuwanych objawach, nawet tych, które czasami uznaje się za wstydliwe. Reasumując, nagły ból brzucha zawsze budzi niepokój, ale możliwych powodów jest bardzo wiele. Dlatego podstawowe znaczenie ma wykonanie wszystkich zleconych przez lekarza badań.


Wysłany: 2019-01-07, 21:21\nPrychnąłem, słysząc słowa wydobywające się z pięknej buźki Fay. Och, jakaż ona była niedoświadczona w tym świecie i jak mało wiedziała! Nie mógłbym jednak powiedzieć, że te młodzieniaszki mi nie zaimponowały - choćby swą odwagą, by w ogóle zabrać głos. Choć zdecydowanie rozważniej byłoby to przekazać bezpośrednio swojemu przełożonemu, ale co ja tam mogłem wiedzieć, po latach w tym biznesie.\n- Oh, moja droga, mała Murphy. Gdyby zależało mi na wybiciu was, właśnie teraz leżałabyś martwa. Po tych słowach. - Skwitowałem krótko jej wątpliwości, by po chwili posłać niesamowity uśmiech w kierunku jej towarzysza, który tak bardzo chciał jej bronić. Uniosłem też swoją szklankę, na znak toastu, by po chwili upić z niej kilka łyków - aż nie ostały się jedynie kostki lodu. Skrzywiłem się nieco, poprawiając na swoim miejscu, a łokcie podparłem o blat stołu.\n- Widzisz Axonie, w tym jest problem. Wojna z Europą i mi nie służy, jak wiele dobrego nie przyniosłaby mojej wizji. - Rozpocząłem swą tyradę, nie zdejmując uśmiechu z ust, ale powracając wzrokiem na przywódcę bractwa. - Źródełko się wyczerpało. Czystej mutazyny nie mam nawet ja, a jak zapewne sam - i mi się czasem przydaje na... Nieprzyjemne skutki moich mocy. - Dodałem po chwili, wzdychając ciężko, i zaczesując swoje włosy do tyłu. - Została tylko czarnorynkowa. Ale mogę Ci zagwarantować, że w obecnej chwili to najczystszy towar w Stanach. Przynajmniej, jeśli mówimy o ilościach hurtowych. - Uśmiechnąłem się po raz kolejny, by teraz przejrzeć wzrokiem po zebranych przeze mnie ludziach. Dobrze widziałem minę Jamiego i miałem świadomość, co może ona znaczyć. Chciał działać. A ja nie mogłem do tego dopuścić. Nie w tej chwili.\n- No, ale jeśli nie chcesz tej współpracy drogi Williamie.. Mogę zabrać swoje zabawki. - Wyrzuciłem z siebie w końcu, podnosząc się z miejsca i wstrząsając swoimi ramionami. Miał to być prosty sygnał - albo dojdziemy do porozumienia, albo to spotkanie dobiegło końca...\nWysłany: 2019-01-08, 01:21\nOkej, to że Rebelia chciała ich zaopatrzyć w watliwej jakości mutazyne to jedno, co podniosło jej ciśnienie. Inna sprawa gdy nagle Achilles zaczął ją tłumaczyć. Co, przepraszam bardzo? Mogła ująć to taktowniej? A co niby złego było w zapytaniu o skutki uboczne preparatu, który na ogół okazywał się gorszy niż efekty mutacji, przeciwko której miał służyć? Nie omieszkała posłać Redfall'owi chłodnego spojrzenia które dość dosadnie mówiło, że nie potrzebowała jego pomocy. Bo na kogo dzięki niemu wychodziła? Na dziecko, które powiedziało coś złego w towarzystwie dorosłych i trzeba było się na nim wstawić. Podziękowania.\nPostawa Hoppera o wiele bardziej jej się podobała, chociaż miała wrażenie, że i on w tym momencie momencie prowadził swoją gierkę i tylko wykorzystał to, że postanowiła się odezwać.\nAż w końcu sam Delgado zabrał głos i... na jego słowa Fay jedynie delikatnie się uśmiechnęła.\n- Oh, w to nie wątpię, Papo. Myślę, że gdybyś chciał miałeś już wiele okazji - odparła jedynie - Mimo to nigdy nie podejrzewam cię o taki zamiar i teraz też tego nie robię. Po prostu aż za dobrze zdaję sobie sprawę, jak złe potrafią być te preparaty. Jednak jeśli ufasz im na tyle, żeby samemu je zażyć, to ja czuję się przekonana - zakończyła swoją krótką wypowiedź, wzruszając lekko ramionami i posyłając krótkie spojrzenie Willowi. Jej zdanie pewnie nie miało jakiegoś super znaczenia, ale tego wcześniej chciał - potwierdzenia. Niezależnie od tego czy było to szczere czy tylko na pokaz w ramach tej wielkiej gry i negocjacji, które niby się tu odbywały.\nWysłany: 2019-01-18, 02:13\nNieszczególnie przestraszyły go pogróżki Delgado. Oczywiście, że Marcos mógłby ich zabić właśnie w tym miejscu - tak samo jak Hopper mógłby doprowadzić do wybicia tych kilku przedstawicieli Rebelii. Obydwie strony ryzykowały… ale równocześnie, nikt nie miał powodu nikogo zdradzać. Przeszłość przeszłością, obydwoje nie byli tak głupi, żeby ciągle nią żyć. Liczyła się przyszłość, a Hopper miał zamiar osobiście porozstawiać figury na szachownicy. Zapominał już o większych krzywdach, a tym razem w grę nie wchodziło tylko jego życie.\nNie był pewien czy ufa Marcosowi w tej sprawie, ale jeśli miałby obstawiać - mówił prawdę. Miał zbyt wiele do stracenia, jeśli gdzieś nagle pojawiłaby się czysta mutazyna, a z drugiej strony - mógłby im wmówić że wyśle czystą. Jeśli tylko byłaby wystarczająco dobra, różnica byłaby nie do wykrycia - oczywiście, gdyby akurat Hopper nie postanowił jej wziąć i nie dostał wylewu, ale cóż, Delgado nie miał powodu sądzić że ktokolwiek w Bractwie jest w takim stanie, żeby ta odrobina robiła różnicę - a mógłby dużo łatwiej zyskać ich przychylność. Zła wiadomość była taka, że w takim wypadku na rynku nie było już czystej mutazyny. Jeśli z jakiegokolwiek powodu moc Mercy zawiedzie, Will nie miał żadnej alternatywy. Jakieś cztery-pięć miesięcy życia albo gwałtowna śmierć, jeśli spróbuje to zatrzymać. Cudownie.\nZa to zagrywkę Marcosa z tym całym wstawaniem, uznał za co najmniej śmieszną. Nikt nie żądał czystej mutazyny, co najwyżej Murphy chciała się upewnić, że będzie bezpieczna. I po raz kolejny, skoro rozmowy zabrnęły tak daleko, to było dość oczywiste, że obydwie frakcje wzajemnie się potrzebowały. To był zwyczajny blef, łatwy do przejrzenia, a Hopper nie miał zamiaru dać się na niego złapać. Siedział z tym swoim firmowym niewzruszonym spokojem prowadzącym go przez ostatnie osiem lat życia.\n- Mówiłem bezpieczny, nie nieskazitelnie czysty - zauważył nonszalancko. - Zabawne, zawsze uważałem że ludzie twojego pokroju uważnie słuchają rozmów - dodał, nie mogąc powstrzymać delikatnego uśmiechu. Jego pokroju, bo przecież Hopper był nowy w grach o tak dużą stawkę, przecież on się dopiero tego uczył. I oczywiście, to przecież było niemożliwe, żeby Marcos Delgado właśnie próbował go zmanipulować w tak banalny sposób, żeby zyskać przewagę pod koniec negocjacji. Nie, z pewnością po prostu nie słuchał co było mówione przy tym stole i na co dzień zachowywał się równie melodramatycznie. - Tak jak mówiłem, skoro moi ludzie są przekonani, umowa mi pasuje. - Bo najwidoczniej ktoś tutaj potrzebował przypomnienia co było mówione kilka minut temu. - Masz coś do dodania czy możemy w końcu to załatwić? - spytał. I nie, nie miał zamiaru wstawać przed tym symbolicznym uściśnięciem sobie dłoni. W tym momencie to on był tutaj konkretny i zdecydowany, nie miał zamiaru odpuszczać nawet w tak błahej sprawie. Próbując odebrać mu przewagę, Marcos właśnie wcisnął mu jej jeszcze więcej w ręce.\nSwoją drogą, fakt że Delgado też musiał korzystać z mutazyny był godny odnotowania.\nWysłany: 2019-01-21, 11:11\n- Myślę, że na dzień dzisiejszy nie ma już czego dodawać, drogi Axonie. - Wzruszyłem ramionami, spoglądając na przywódcę Bractwa. Nie było sensu sztucznie przeciągać tego spotkania. Warunki były jasne, umowa dogadana, a brunet... Zaczynał mi już działać na nerwy. Nie warto było tego psuć w takim momencie, a brak moich mocy przy negocjacjach bardzo mi nie odpowiadał. Przez to... Rozmowa nie przebiegała dokładnie w oczekiwany przeze mnie sposób.\nWyciągnąłem swoją dłoń, na znak przymierza z Hopperem i ku dobiciu naszej umowy. Gdy tylko doszło do uścisku rąk, uśmiechnąłem się delikatnie. - Współpraca z Tobą to sama przyjemność. - Wyrzuciłem z siebie, oczywiście bez jakiegokolwiek sarkazmu, to skądże.\nZamierzałem dotrzymać swojej części. Samochody z niezbędnymi lekami i zapasem mutazyny będą czekać w umówionym miejscu i o ustalonym czasie. Pozostawało mi tylko wierzyć, że członkowie tego ugrupowania nie zawiodą mnie, gdy ja ich będę potrzebować...


Zakwaterowanie w Chacie Morgana\nChcąc zwiedzić najpiękniejsze polskie zabytki, a jednocześnie cieszyć się piękną naturą warto odwiedzić polskie góry. Noclegi w Chacie Morgana zapewnią Wam bliski dostęp do wielu pięknych terenów, dzięki którym będziecie mogli zwiedzić tak zachwycające miejsca, jak np. Zamek Książ, który powszechnie nazywany jest "Perłą Śląska". Najpiękniejsze noclegi\nJedno z największych miast w wojewódzkie kujawsko-pomorskim - Bydgoszcz - oferuje ci niezwykle komfortowe pokoje, które znajdziesz w Hotelu City. Jeżeli cenisz sobie wygodę, komfort oraz najwyższe standardy obsługi - koniecznie skorzystaj z naszych noclegów. Jesteśmy przygotowani na doskonałą pogodę, która pozwoli ci zwiedzić miasto, jak i niepogodę, która otworzy przed tobą niezwykłe możliwości naszego hotelu. Nie znajdziesz czasu na nudę! Warto również zaznaczyć, iż dzięki nam będziesz miał okazję obserwować jak żyje samo serce miasta. Zapraszamy na hotelsens.pl\nHotel SenS znajdziesz pod adresem Beethovena 12, Gdańsk. Chcesz zapoznać się z pełną jego ofertą, zanim zdecydujesz się tu przyjechać? Wejdź na stronę hotelu http://www.hotelsens.pl/ możesz też do nas zatelefonować tel. +48 (91) 311 87 75. Hotele w Szczecinie czekają. Odwiedź stronę http://www.hotelsens.pl/ i zarezerwuj przez internet noclegi w komfortowym obiekcie. Zapraszamy serdecznie do nas również w sprawach biznesowych - posiadamy komfortową ofertę noclegów służbowych i delegacji. Wysoki standard! Eleganckie i wyjątkowo komfortowe apartamenty znajdą Państwo w Astral Hotel przy lotnisku w Raszynie. Okęcie znajduje się w bliskiej odległości od centrum, dzięki czemu bez problemu mogą Państwo korzystać z możliwości i atrakcji centrum Warszawy. Umożliwiamy również organizację przyjęć weselnych, spotkań biznesowych oraz cateringu dla firm w pobliżu Warszawy. Witamy w Hotelu Tajty. Nasz Hotel na Mazurach przez cały rok przyciąga gości spragnionych kontaktu z przyrodą. Mieścimy się w otoczeniu łąk, lasów i jezior. Zimą atrakcją jest jazda na łyżwach i nartach biegowych. Latem nasi goście biesiadują przy grillu nad brzegiem jeziora, jeżdżą konno, chodzą na wyprawy przyrodnicze. Polecamy komfortowo wyposażone pokoje z telewizją i internetem. Pensjonat Bella - tanie noclegi w Fordonie\nDomy wypoczynkowe w Bydgoszczy często przeznaczone są przede wszystkim dla turystów. Pensjonat Bella to tani nocleg również dla osób pracujących lub uczących się (w tym dla studentów zaocznych). Nasze pokoje do trzech osób charakteryzuje komfort oraz zapewniona cisza i spokój. Dzięki wygodnej lokalizacji, położonej trzydzieści minut od centrum miasta, a zarazem 600m od Rejonowego Centrum Onkologii, łatwo jest dojechać do pożądanego miejsca, bez obawy o korki. Specjalnie dla naszych Gości posiadamy zamknięty parking na terenie pensjonatu. Wypoczynek w pięknym Giżycku\nNiezależnie od tego czy wybierasz się na wypoczynek z ukochaną osobą, chcesz spędzić czas z najbliższą rodziną, czy dużą liczbą znajomych, oferujemy Ci wynajem domków w jednej ze stolic polskiego żeglarstwa - Giżycku. Proponujemy doskonałe warunki noclegowe, zapewniamy świetne warunki do uprawiania sportów wodnych, a także polecamy liczne atrakcje, takie jak odnowa biologiczna, spływy kajakowe czy grille. Tutaj każdy odetchnie świeżym powietrzem, spędzi przyjemnie czas i nacieszy się pięknem okolic. Praca i nauka za granicą\nChciałbyś zwiedzić zupełnie odmienny od naszego kraj, a przy okazji zarobić? A może marzy ci się nauka w jednym z najlepszych na świecie uniwersytetów? W takim wypadku zajrzyj na stronę internetową firmy Albion House i wyjedź już niedługo do Australii. Dzięki nim dowiedz się, jakie dokumenty powinieneś złożyć lub też kogo właśnie poszukują w tym dalekim kraju. Jest to idealna propozycja dla wszystkich tych, którzy chcieliby przeżyć największą przygodę w całym życiu, a może też w końcu znaleźć swój dom. http://friendsapart.pl/\nPrzygoda we Wrocławiu czeka, zatem wystarczy zarezerwować pokoje w górach i wyruszyć w podróż. Proponujemy komfortowo urządzone, nowoczesne mieszkania, które są dostosowane do potrzeb Gości. Nasze apartamenty mieszczą się w atrakcyjnej lokalizacji. Do Państwa dyspozycji oddajemy parking, telewizję i internet. Mazurski Raj - hotel dla każdego!\nSzukasz miejsca, które zagwarantuje Ci doskonały wypoczynek? Postaw na hotel Mazurski Raj, w którym możesz liczyć nie tylko na komfortowe noclegi w doskonale wyposażonych pokojach, ale także na zachwycające dania serwowane przez naszych Szefów Kuchni oraz dostęp do prywatnej plaży z mnóstwem atrakcji. Lista kategorii


Jazzowe smaki października 03, 2016\nNa zewnątrz wiatr, deszcz i smutek w sercu. Nie zgadzam się z tym co dzieje się w otaczającym nas świecie. Nie godzę się na podejmowanie za nas decyzji, za odbieranie głosu, za odbieranie możliwości decydowania. Nigdy nie przypuszczałam, że takie dni jeszcze kiedyś nadejdą..\nPozostaje jednak wierzyć, że gdzieś jeszcze jest w tym wszystkim sens. Że smutek zostanie zamieniony w śmiech i że ten symbolicznie padający dziś deszcz nie będzie więcej łzami Polek. Nie tracę nadziei, nie tracę słońca. Trzeba w nie wierzyć, trzeba o nim pamiętać.\nPewnie większość z Was jak ja marznie dziś i trzęsie się z zimna. Mam dla Was pomysł na szybką rozgrzewkę. Słoneczna, rozgrzewająca potrawka z warzyw z pewnością wniesie w Wasze życie trochę ciepła. Na mnie podziałała zbawiennie.\nBądźmy dobrymi ludźmi. Ludźmi, którzy podejmują świadome, dojrzałe decyzje. Żyjmy zgodnie z sobą, ze swoimi przekonaniami, z fundamentem naszego życia. Nikt nigdy nie ma prawa nam tego zabronić, ani też naszej woli lekceważyć. Jeszcze przyjdą dobre dni. Już niedługo.\nRozgrzewająca potrawka z warzyw:\n- 400 ml pomidorów / pasatty\n- 1 garść zielonych oliwek\n- 1 łyżka ostrego sosu\nCebulę pokroić w piórka, batata obrać i pokroić w kostkę. Umytego kalafiora pokroić w plastry. Na patelni rozgrzać oliwę i wrzucić cebulę z batatem. Smażyć razem chwilę, lekko posolić. Dodać kalafior. Smażyć aż warzywa zaczną nabierać brązowych brzegów i się wyraźnie podsmażą. Dodać pokrojoną w kostkę czerwoną paprykę i pokrojone w plasterki oliwki. Wymieszać. Zalać mlekiem kokosowym. Dusić kilka minut pop przykryciem, aż warzywa będą al dente. Następnie dodać pomidory, ostry sos i sól do smaku. Wymieszać, gotować chwilę, by sos lekko zgęstniał. Kiedy warzywa będą miękkie a sos kremowy, doprawić do smaku większą ilością soli bądź chilli. Podawać z kaszą lub ryżem.\nBoże Narodzenie Danie Wegetariańskie Dietetyczne Kuchnia Bezglutenowa Na imprezę Zdrowie\nGotuj i piecz z Joanną 3 października 2016 21:04\nPrzepyszne danie :)pozdrawiam :)\nJazzowe smaki 3 października 2016 22:09\nDziękuję :) i polecam ;)\nKulinarna Gosia 6 października 2016 16:01\nProsto, szybko i treściwie :) Podpisuję się pod Twoim apelem o możliwość podejmowania własnych decyzji.\nJazzowe smaki 6 października 2016 21:08


Jest to akronim, pochodzący od nazwy: Fermentable Oligosaccharides, Disaccharides, Monosaccharides And Polyols. Są to oligosacharydy (węglowodany krótkołańcuchowe), disacharydy (węglowodany składające się z dwóch cząsteczek cukru), monosacharydy (cukry proste) oraz poliole (alkohole polihydroksylowe, inaczej cukrole).\nTo substancje, które w większości są dość słabo wchłaniane w jelicie cienkim człowieka (wyjątkiem jest glukoza i galaktoza). W dużej części w niezmienionej formie wędrują do jelita grubego i tam stanowią pożywkę dla bakterii, które przeprowadzają ich szybką fermentację, po drodze ściągając też wodę. Ich (nadmierne) spożycie może skutkować biegunkami, wzdęciami i bólami brzucha, szczególnie u osób, które cierpią z powodu nietolerancji cukrów, a także SIBO (ponieważ wówczas fermentacja odbywa się już w jelicie cienkim). Prowadzi to do objawów zespołu jelita drażliwego. W wielu badaniach testach zaobserwowano, że eliminacja pokarmów, zawierających duże ilości wyżej wymienionych substancji, przynosi efekty w postaci poprawy samopoczucia około 75% osób cierpiących na ZJD. Na tej podstawie w 1999 roku dr Sue Shepcherd opracowała dietę, która dziś stanowi jeden z podstawowych elementów terapii zespołu jelita drażliwego. Dieta ta nosi nazwę low FODMAP (w wolnym tłumaczeniu – o niskiej zawartości FODMAP, zatem nie eliminuje całkowicie fermentujących substancji, a tyko je istotnie ogranicza – gdyby chcieć się ich pozbyć w 100% musielibyśmy przejść na dietę niemal elementarną…).\nJakie pokarmy należy wyeliminować w diecie low FODMAP?\n– Oligosacharydy. Należą do nich między innymi fruktany (znajdujące się w takich produktach jak pszenica, ryż, topinambur, czosnek, cebula, buraki, brukselka, brokuły, dynia czy inulina) i galaktany (w warzywach strączkowych).\n– Disacharydy – to przede wszystkim laktoza, cukier mleczny (wszystkie przetwory mleczne nie oznaczone jako bezlaktozowe) i sacharoza (cukier stołowy).\n– Monosacharydy to glukoza, galaktoza i fruktoza. Spośród nich najwięcej problemów przysparza fruktoza, czyli cukier prosty występujący głównie w owocach. Szczególnie skoncentrowana jest w sokach owocowych i owocach suszonych. Szczególnie ważne jest, by wyeliminować produkty, które zawierają więcej fruktozy niż glukozy (fruktoza jest wówczas gorzej wchłaniana), czyli jabłka, mango, arbuzy, wiśnie, mód czy syrop glukozowo-fruktozowy.\n– Poliole – to między innymi ksylitol, mannitol, sorbitol. Różnego rodzaju poliole znajdują się w takich produktach jak jabłka, morele, wiśnie, jeżyny, brzoskwinie, grzyby, seler, kalafior czy awokado, a także w wielu produktach przetworzonych i zbożach.\nPrzewodnik po produktach o wysokiej i niskiej zawartości FODMAP znajdziecie tu: FODMAP.\nDo wszystkich przerażonych ;) – nie jest to dieta na zawsze. Składa się z dwóch faz. Pierwsza trwa około 6-8 tygodni i polega na unikaniu produktów bogatych w FODMAP (w zależności od stanu zdrowia można sobie pozwolić w tej fazie na niewielką ilość takich produktów). Druga faza jest znacznie dłuższa i zależy od reakcji danej osoby na wprowadzane z powrotem do diety produkty. Nowe pokarmy należy wprowadzać pojedynczo, raz na kilka dni, obserwując reakcję (której przyczyną mogą być także inne niż FODMAP substancje, znajdujące się w danym pokarmie). Nie powinno się zbytnio przedłużać stosowania diety, ponieważ eliminacja wielu warzyw i owoców może prowadzić do niedoborów błonnika, witamin i minerałów.\nNależy zdecydowanie pamiętać, że to dieta, która najprawdopodobniej nie wyleczy przyczyn zespołu jelita drażliwego (chyba, że będzie nią nietolerancja określonego, odstawionego pokarmu). Pozwoli pozbyć nam się wielu przykrych dolegliwości, ale nie zwalnia nas to z szukania źródeł stanu, w jakim się znaleźliśmy!\nJeśli chcesz spróbować diety FODMAP, może pomóc Ci w tym aplikacja na telefon (niestety tylko w języku angielskim… ): FODMAP\nTags: Dieta w SIBO, Jelita, Low FODMAP, SIBO, Zespół jelita drażliwego


formÄ odchudzania wie - Nieoficjalne forum Studentów Wydziału Nauk o Zdrowiu Collegium Medicum w Bydgoszczy\nformÄ odchudzania wie\nWysłany: Czw 22:58, 10 Kwi 2014 Temat postu: Jestem osobÄ\nto ostatnie to mix ale zaj**isty od 1 do ost minuty ktos napisal ze o polakach mowi sie zagranica zle!No tak ale to slazacy nam taka opinie wyrobili\nTu nie ma Ĺźadnego ryzyka! [link widoczny dla zalogowanych] Kilka dni temu zaprosiĹam znajomÄ\nWaga stoi prawie dwa tygodnie, ale mam nadziejÄ, Ĺźe zaraz ruszy. a przy szyciu krocza to sie chyba bardziej darlam niz w trakcie porodu tu juĹź byĹy takie przypadki. Heavy - 1h - beigam godzine dziennie non stop przy Ĺrednim obciÄ\ndziewicÄ + wypracowany gĹosik dziewczyneczki.Ohhyda ! JeĹli chodzi o dr Polaka-ma na pewno duĹźe doĹwiadczenie i wiedzÄ, ale popularnoĹÄ chyba zaczyna go mÄczyÄ bo przed kaĹźdÄ\ntrzeba mu przypominaÄ po co siÄ przyszĹo mimo Ĺźe wszystko ma zapisane w komputerze. WĹaĹnie dziĹ po czterodniowym pobycie w szpitalu wrĂłciĹam do domu.....sama. [link widoczny dla zalogowanych] 63â=75619_3.jpg UmiejÄtnoĹÄ przeĹźywania, gĹÄbokich i dĹugotrwaĹych ekstaz, nadal istnieje u kobiet, ale nie korzystajÄ\n. Zaoferowlai mi 40tysE co ponoc daje okolo 2 tys E na 13 miesiecy, nie wiem czy to duzo czy malo i czy mozna za to zyc? Za to zimÄ\nW panstwowym szpitalu po cc lezysz i nie mozesz sie ruszac po znieczuleniu,a tu odwrotnie.Co chwile przychodza pytaja czy cos trzeba i wogle.Mam prownanie miedzy panstwowym szpitalem a prywatna klinika i zdania nie zmienie.Nigdy wiecej rodzenia w panstwowym szpitalu. Od poczatku tutaj mieszkam...Ogolnie jest ok,ale brakuje mi morza...W Polsce mieszkalam 200m od wody,teraz jakies 2h jazdy samochodem...Co porabialas w Veronie?\nJETHON!), robionego wlasnie w MODEL - MED. [link widoczny dla zalogowanych] myĹlÄ, Ĺźe jej najwiÄkszym bĹÄdem jest wĹaĹnie to, Ĺźe ona nie potrafi przyznaÄ siÄ do bĹÄdu\nczy potem one nie odrastaĹy? dzieki za odpowiedz.. Hej Santana MiaĹam szczÄĹcie, wpadĹam nie zapowiedziana i udaĹo mi siÄ !! To tyle co do certyfikatu. [link widoczny dla zalogowanych]\nJeĹźeli chodzi o listÄ zabiegĂłw, to chyba nie ma takiego zabiegu, ktĂłrego tu siÄ nie wykonuje. Lara Fabian Je suis malade Ja teĹź mam arachnofobiÄ,ale czytajÄ\nc was poĹmiaĹam siÄ do rozpuku czekam na odpowiedz he jak kco to pisacc nr gg13722805..a To NR FONA 788244576 PROSZEE CzeĹÄ Dziewczyny! Dieta uboga w wÄglowodany jest jak chemioterapia\nPozdrawiam [link widoczny dla zalogowanych] RadzÄ uwaĹźaÄ na firmy oferujÄ\nA najgorsze, Ĺźe jak juĹź to wstrzykniesz to nic z tym nie zrobisz - ani nie wyrĂłwnasz kwasem hialuronowym, ani nic - tylko operacyjnie moĹźna to usuwaÄ. Jak pozniej to zdjac z plytki paznokcia ?? bebe22-ja braĹam gynalgin i na poczatku teĹź byĹo gorzej, poprawiĹo siÄ przy wziÄciu 5 i 6 globulki.Moje koleĹźanki teĹź tak miaĹy.Nie martwiĹabym siÄ na twoim miejscu. KupiÄ sznur chyba.mamy mieszkanie 2 pokojowe, nie ma samochpdu, internet jest i komĂłrki mamy, maĹo jemy, opĹaty duze sÄ\n. jeszce mam 2 pytania: [link widoczny dla zalogowanych]\nHello! do tej pory ich nie widzialam ale mam w pokoju wielka gleboka szafe tam sa worki z ubraniami i jest tam raczej wilgotno myslicie ze tam moga byc jakies stworzenia ., prosze powiedzcie mi bo sie bardzo boje ...a tam jest tak ciemno bo halogen nie dociera ja kolo tego spie . niewiem czy dobrze robie pomozcie mi moj lekarz jest na urlopie i czy moge wykluczyc to ze jestem w ciazy? t polecam salon fryzjerskireflex na ligocie ByĹa bardzo piÄknÄ\n- to, jak siÄ poruszaĹa, mĂłwiĹa, to byĹa klasa sama w sobie. teĹź \_wybiegane\_ co dzieĹ.\n... Na ĹwiÄta jadam barszczyk czerwony z pasztecikami lub uszkami, nie krokietami Smacznego.\nczekam... [link widoczny dla zalogowanych] do night-life-------------------> INXS \_Baby don`t cry\_\ndo Genoweffa--> 10 funtow za godz to nie jest tam jakas wygorowana stawka, wiec bo wielu znajomych wyjecgalo i zaczynali od 7-10 a teraz niektorzy maja po 25 wiec sama widzisz, mysle ze nie przynosze wstydu tylko mam ambicje a to roznica. Nie wiem jak Ty manius30, ale ja musiaĹam moje maleĹstwo urodziÄ, ĹyĹźeczkowanie miaĹam tylko pozostaĹoĹci. tylko jarzyny. Jak siÄ zapuĹciĹo i przytyĹo, to nie da siÄ tak od razu wrĂłciÄ do super sylwetki. Trzymajcie kciuki jeĹli tylko sie uda to postaram sie napisaÄ cos po operacji w szpitalu z telefonu . [link widoczny dla zalogowanych]\nU Anki nie jest to mozliwe, bo ona teraz mieszka z przyszlym mezem w jego domu i z jego mama. - przede wszystkim nie lataj jak nakrecona, tylko sprzataj dokladnie i w normalnym tempie UcieszyĹabym siÄ, gdybym dostawaĹa mniej wiÄcej tyle, ile osoby na podobnym stanowisku w firmie. Ceny do przeĹźycia za farbe ze strzyĹźeniem 170pln. KoleĹźanka jak najbardziej umie to robiÄ. -Szymon Majewski Dwa dni temu weszlam na ten link i wykonalam cwiczenia.


Po jakim czasie koszt paneli fotowoltaicznych zaczyna się zwracać? | labirynty.com.pl\nPo jakim czasie koszt paneli fotowoltaicznych zaczyna się zwracać?\nprzez dev5e2 15 maja 2022\nObecnie Polska przeżywa boom na inwestowanie w odnawialne źródła energii zarówno przez inwestorów prywatnych, jak i instytucje. Właściciele nieruchomości z uwagi na stale rosnące koszty ogrzewania oraz prądu decydują się na zakładanie instalacji fotowoltaicznych czy pomp ciepła, które mają ograniczyć koszty użytkowania. Niestety, pomimo dofinansowania ze środków publicznych cena postawienia przydomowej mikro elektrowni nadal jest wysoka i w wielu przypadkach wymaga podparcia się kredytem. Dlatego inwestorzy zadają sobie pytanie, czy zainwestowany kapitał się zwróci, a jeżeli tak, to w jakiej perspektywie czasowej.\nPrzymierzając się do inwestycji, należy zapoznać się z podstawowymi informacjami związanymi z poszczególnymi elementami instalacji, kosztami montażu i warunkami, jakie muszą być spełnione. Po pierwsze, należy zadać sobie pytanie, czy pomysł na budowę fotowoltaiki jest w ogóle racjonalny ekonomicznie. Jeżeli miesięczne wydatki na prąd dla danego budynku są w granicach 100 zł, to należy się poważnie zastanowić nad opłacalnością. Chyba że planowane jest przejście na ogrzewanie elektryczne lub znaczące zwiększenie poboru energii.\nPrzygotowując się do realizacji, najlepiej wyszukać firmy z okolicy w Internecie, wpisując zapytanie np.: ”Panele fotowoltaiczne w Bolesławcu” i poprosić o wycenę. Można w ten sposób uzyskać kilka konkurencyjnych ofert oraz wybrać z nich najkorzystniejszą. Wyceny będą zróżnicowane z uwagi na kilka podstawowych czynników, które zostaną przyjęte do sporządzenia kalkulacji:\nrodzaj paneli (np. monokrystaliczne lub polikrystaliczne),\nwyposażenie systemu (falownik, optymalizatory, okablowanie, zabezpieczenia, elektronika),\nkoszt montażu i uziemienia.\nProjektując instalację, trzeba wziąć pod uwagę czynniki techniczne, takie jak usytuowanie budynku względem słońca, czy są miejsca stale zacienione oraz, czy budowa dachu pozwoli na zamontowanie koniecznej ilości paneli. W zależności od konstrukcji dachu technologia mocowania modułów jest odmienna, jednak nie wpływa znacząco na końcową cenę. Kwoty będą również zróżnicowane terytorialnie. Przykładowo, montując panele fotowoltaiczne w Bolesławcu, należy przyjąć, że średni koszt inwestycji dla domu jednorodzinnego o mocy 6,5 kW wyniesie ok. 30 tys. zł.\nPo jakim czasie nastąpi zwrot inwestycji?\nTrudno jednoznacznie i precyzyjnie odpowiedzieć, ile czasu potrzeba, aby wyłożone środki finansowe się zwróciły. Przyjmuje się, że wymagany czas mieści się w przedziale od 5 do 10 lat. Uzależnione jest to oczywiście od wielu czynników. Wydajność instalacji, ilość słonecznych dni w roku i dobra ekspozycja na światło to istotne elementy. Dofinansowanie z rządowego programu “Mój Prąd” pozwoli odzyskać do 5 tys. zł z zainwestowanych pieniędzy, a dodatkowo inwestor prywatny ma możliwość odliczenia od podatku w ramach ulgi termomodernizacyjnej kwoty nieprzekraczającej 53 tys. zł. W najnowszej edycji rządowego programu przewidziano również dofinansowanie inwestycji w magazyny energii. Podwyżki cen energii elektrycznej będą miały z pewnością znaczący wpływ na skrócenie czasu zwrotu.\nDlaczego warto robić rodzinne sesje zdjęciowe?\nIle zarabia masażysta?\nKlamki Okienne. Design, Funkcjonalność I Bezpieczeństwo


Rynek « AUTOKULT.pl\nRynek Coraz więcej samochodów klasy premium na polskich drogach\nPiotr Wereszczyński, 16 maja 2013, godz. 17:00 Choć McLaren nie sprzedał jeszcze wszystkich spośród 375 zaplanowanych egzemplarzy modelu P1 to już pojawiają się pierwsze informacje o następcy brytyjskiego hipersamochodu. 7 komentarzy 2013 Mercedes-Benz klasy S – inteligentny typ [aktualizacja]\nPiotr Wereszczyński, 16 maja 2013, godz. 16:19 Tę premierę Mercedes zaplanował w najdrobniejszych szczegółach. Testy zamaskowanych aut, krótka wycieczka po wnętrzu nowego samochodu oraz podróż modelu W222 samolotem została zakończona nadawaną przez internet galą w Hamburgu, gdzie kilka godzin temu miała miejsce premiera jednej z najważniejszych limuzyn na świecie. W sieci już krążą pierwsze filmy z nowym Mercedesem. Skomentuj 2013 Mercedes-Benz klasy S – inteligentny typ [aktualizacja]\nPiotr Wereszczyński, 15 maja 2013, godz. 23:46 Tę premierę Mercedes zaplanował w najdrobniejszych szczegółach. Testy zamaskowanych aut, krótka wycieczka po wnętrzu nowego samochodu oraz podróż modelu W222 samolotem została zakończona nadawaną przez internet galą w Hamburgu, gdzie kilka godzin temu miała miejsce premiera jednej z najważniejszych limuzyn na świecie. W sieci już krążą pierwsze filmy z nowym Mercedesem. 65 komentarzy Tesla wyprzedziła Mercedesa, BMW i Audi\nBartosz Pokrzywiński, 14 maja 2013, godz. 20:00 Wprawdzie ostatnie miesiące nie są zbyt łaskawe dla wszystkich producentów ekologicznych samochodów, o czym doskonale wie Fisker, marka Tesla nie jednak może narzekać. Na swoim rodzimym rynku udało jej się pobić wielką niemiecką trójkę.\n11 komentarzy Pojazdy, które Polacy wyrejestrowali w latach 2007-2011\nWojciech Kaczałek, 11 maja 2013, godz. 12:00 Polacy wyrejestrowują coraz więcej pojazdów, głównie z powodu ich demontowania. Wpis pochodzi z blogu Smartdriver.pl »\nArtur Kuśmierzak, 10 maja 2013, godz. 20:00 Władze większości państw w Europie coraz chętniej wprowadzają kolejne udogodnienia dla osób użytkujących auta hybrydowe i elektryczne, aby zachęcić coraz większą rzeszę ludzi do ich zakupu. Dotychczas bardzo podobnie wyglądała sytuacja w USA, ale władzom stanowym nie jest to na rękę i zamierzają utrudnić życie kierowcom samochodów ekologicznych. Dlaczego? 10 komentarzy BMW serii 1 może nie trafić na amerykański rynek\nArtur Kuśmierzak, 9 maja 2013, godz. 16:00 Jak wynika z najnowszych doniesień prasowych, BMW zawiesza wprowadzenie na rynek USA swojego najmniejszego modelu - serii 1. Zastrzega jednak, że być może w przyszłości zmieni zdanie. Dlaczego Bawarczycy się wstrzymują i co może ich skłonić do zmiany decyzji? 10 komentarzy Reeksport kwitnie – polscy dealerzy zadowoleni\nPiotr Ślusarczyk, 7 maja 2013, godz. 8:00 Nawet co drugie auto popularniejszej marki sprzedane w polskim salonie trafia potem za granicę. Zjawisko w dużej mierze determinowane jest kursem złotego względem europejskiej waluty. 14 komentarzy Mercedes-Benz liderem na amerykańskim rynku marek premium?\nArtur Kuśmierzak, 5 maja 2013, godz. 18:16 Amerykański oddział Mercedesa ma powody do dumy, w ostatnim czasie odnotowano znaczny wzrost zainteresowania modelami tej marki, która zostawiła konkurentów klasy premium daleko w tyle. O ile wzrosła sprzedaż? Jakimi wynikami mogą pochwalić się inni producenci? Kto zajął ostatnie miejsce? Odpowiedzi na te wszystkie pytania znajdziecie w tekście. 61 komentarzy Grupa Chryslera rośnie, Chrysler maleje\n26 komentarzy Opel Mokka x 100 000\nWojciech Kaczałek, 2 maja 2013, godz. 9:00 Opel zebrał już 100 000 zamówień na model Mokka. Crossover pojawił się w ofercie niemieckiego producenta jesienią 2012 r. 12 komentarzy Polacy lubią wymieniać luksusowe auta – robią to częściej niż Niemcy!\nPiotr Ślusarczyk, 30 kwietnia 2013, godz. 8:00 Europejski rynek motoryzacyjny przechodzi ostatnio cięższe chwile. Jednak te problemy nie dotyczą marek premium, które, również w Polsce, radzą sobie wyjątkowo dobrze. Okazuje się także, że Polacy lubią często zmieniać swoje samochody. 39 komentarzy Mazda zarabia pierwszy raz od pięciu lat\nBartosz Pokrzywiński, 29 kwietnia 2013, godz. 13:00 Minione lata nie były zbyt szczęśliwe dla japońskich koncernów motoryzacyjnych. Tsunami i trzęsienie ziemi spowodowały przerwy w produkcji, problemy z dostawą części, a powolne wybudzanie amerykańskiego rynku nie jest proporcjonalne do spadającej sprzedaży w Europie. Mazda wreszcie zaczęła jednak zarabiać.\n7 komentarzy Grupa Volkswagena pokaże 60 nowych aut\nBartosz Pokrzywiński, 27 kwietnia 2013, godz. 17:00 Koncern Volkswagena od kilku lat zapowiada, że zamierza przegonić Toyotę oraz General Motors i do 2018 roku stać się największym producentem aut na świecie. Tylko w tym roku przedsiębiorstwo zamierza wypuścić 60 nowych oraz zaktualizowanych modeli aut.\n21 komentarzy Nowe zatrudnienia w tyskiej fabryce Fiata\nArtur Kuśmierzak, 27 kwietnia 2013, godz. 13:30 Jeszcze kilka miesięcy temu fabryka Fiata w Tychach zwolniła blisko 1450 pracowników. Jak wynika z ostatnich informacji prasowych część z osób, które wcześniej straciły pracę zostanie zatrudnionych ponownie. Skąd taka zmiana decyzji?\n6 komentarzy Amerykanie wreszcie polubili diesle?\nBartosz Pokrzywiński, 27 kwietnia 2013, godz. 12:30 Na starym kontynencie w ciągu ostatniej dekady proporcje sprzedawanych pojazdów coraz bardziej przemawiają za jednostkami diesla. W Stanach Zjednoczonych także następuje zmiana, tam jest ona jednak bardzo powolna.\n27 komentarzy Isuzu Motors Polska w całości w rękach General Motors\nWojciech Kaczałek, 24 kwietnia 2013, godz. 21:00 Koncern General Motors kupił 40 % akcji Isuzu Motors Polska i stał się jedynym właścicielem fabryki silników wysokoprężnych w Tychach. 1 komentarz Kolejna fabryka Volkswagena – w Turcji czy w Polsce?\nSzymon Witkowski, 24 kwietnia 2013, godz. 10:50 Zgodnie z niedawno ogłoszonym planem Volkswagen chce wybudować kolejną fabrykę samochodów użytkowych. Niemiecki producent rozważa dwie lokalizacje: Turcję i Polskę. Wpis pochodzi z blogu Smartdriver.pl »\nPeugeot i Citroën biją rekordy w Chinach, ale dołują w Europie\nWojciech Kaczałek, 23 kwietnia 2013, godz. 21:15 Koncern PSA opublikował wyniki sprzedaży swoich aut w Chinach. Popyt na samochody marek Peugeot i Citroën w Państwie Środka w pierwszym kwartale tego roku wyraźnie wzrósł. Spadł za to w Europie. 20 komentarzy Strona:12345Następna »\nPopularne tagiLandwind CV9 Tuning BMW Mercedes-Benz Volkswagen Gadżety Ferrari Porsche Lamborghini Bugatti Pagani f1 ABT AC Schnitzer VW Polo audi A7 Abarth Camaro BMW Z3 turbo Passat R36 Volkswagen Polo Top Allegro VATH Wideo Dacia Duster ucieczka System zmiennych faz rozrządu SpeedART Camaro SS alfa romeo giulietta XJ200 Skoda Fabia vRS Szpiegowskie moment obrotowy Bugatti Veyron Super Sport Klasyki Range Rover Evoque Eksploatacja Ford Mondeo MK3 Pasagon Monidal Ferrari Polska auto-indeks Seamless Shift Gearbox Caro nazca concept Holland&Holland Seria 4 Audi SAC Thommen Mitsubishi Evo X 311RS indeks-autNajczęściej komentowanePełne dane techniczne Porsche 918 Spyder ujawnione!Komentarzy: 131Porsche wyprodukowało już 100 000 egzemplarzy Panamery!Komentarzy: 65Mazda 6 Sport Kombi 2,0 Sky-G SkyEnergy [test autokult.pl]Komentarzy: 62


CorseMachin | Używanie starych okien do zimnych ramek - jak zrobić zimne ramki z okien\nUżywanie starych okien do zimnych ramek - jak zrobić zimne ramki z okien\nKrok 1: Zbuduj ramę. Rozłóż 32 1⁄4-calowe przednie i tylne części tak, aby zakrywały boki 30-calowych części bocznych, tworząc pudełko. ...\nKrok 2: Wyszlifuj elementy boczne. ...\nKrok 3: Przymocuj kątowe elementy boczne. ...\nKrok 4: Zamontuj narożniki. ...\nKrok 5: Przytnij przód. ...\nKrok 6: Przymocuj zawiasy.\nJak zrobić niedrogą zimną ramę?\nJaki jest najlepszy kąt dla zimnej ramy?\nJak oprawić w stare okna?\nGdzie najlepiej umieścić zimną ramę?\nDo czego służą zimne ramki?\nJak głębokie powinny być zimne klatki?\nDlaczego zimne ramki są ustawione pod kątem?\nCzy zimne ramy wymagają izolacji??\nPonieważ zimna rama jest pasywnym kolektorem słonecznym, nachylony szczyt jest najlepiej ustawiony tak, aby był skierowany na południe, południowy wschód lub południowy zachód na półkuli północnej. Pozwoli to na wpuszczenie maksymalnego światła słonecznego do kadru zimą, gdy słońce schodzi na niebie. Nachylenie szczytu może wahać się od 35 do 55 stopni.\nAby usunąć stare okno, zdejmij zewnętrzną listwę za pomocą młotka i łomu.\npoprz. usuń aluminiowe wykończenia. ...\nspraw, aby otwór był wystarczająco duży, aby pomieścić okno. Usuń stary parapet. ...\nprzywróć stary parapet, aby go wzmocnić. Utwórz nowy parapet. ...\ngwóźdź w ramach. Dołącz kadrowanie. ...\ndodaj uszczelkę i umieść nową ramkę w otworze. Uszczelnij i zakończ ramę.\nZimne ramy tworzą izolowane, ciepłe, wilgotne, kontrolowane środowisko, w którym rośliny mogą rosnąć w trudniejszych porach roku. Półprzezroczysty blat pochyla się w kierunku południowym, aby przechwycić jak najwięcej promieniowania słonecznego w ciągu dnia.\nIzolacja i wentylacja mają krytyczne znaczenie przy stosowaniu zimnej ramy. Kiedy pojawia się nagły trzask zimna, prostym sposobem na zaizolowanie zimnej ramy jest umieszczenie na noc na skrzydle worka jutowego wypełnionego liśćmi, aby zapobiec uszkodzeniom spowodowanym przez mróz.\nJaka jest różnica między kompostowaniem na gorąco, na zimno i na ciepło?\nPodczas gdy kompostowanie na gorąco wymaga kostki o długości od trzech do czterech stóp do działania, stos zimnego kompostu może być tak duży lub mały...\nKompost vs. Nawóz, wyjaśniono\nNajprostszym sposobem rozróżnienia kompostu od nawozu jest zapamiętanie tego: kompost odżywia glebę, a nawóz odżywia rośliny. Nawóz zwiększa zaopatrze...\nKompost a gleba Jaka jest różnica?\nKompost jest zrobiony z gnijącego materiału organicznego, a gleba zawiera również inne substancje, takie jak minerały i cząstki skał. Podczas gdy komp...


Policja Giżycko: Zapraszamy na dzień kandydata - Giżycko 360\nW każdą trzecią sobotę miesiąca 2019 roku w godzinach od 10:00 do 14:00 osoby zainteresowane służbą w Policji mogą dowiedzieć się, jak wygląda rekrutacja, skorzystać z rad policyjnych instruktorów oraz spróbować swoich sił na torze sprawnościowym.\nSpotkania odbywają się w auli sportowej przy ul. Pstrowskiego 3 w Olsztynie. Najbliższe odbędzie się 16.11.2019 r.\nInformacje o tym, jak zostać policjantem znajdują się również na stronie internetowej warmińsko-mazurskiej policji.\nWszystkie osoby zainteresowane służbą w policji oraz chcące zmierzyć się z policyjnym torem serdecznie zapraszamy!\nKomenda Powiatowa Policji w Giżycku, http://gizycko.policja.gov.pl/, http://gizycko.policja.gov.pl/o06/aktualnosci/63693,Zapraszamy-na-dzien-kandydata.html


Wyniki Wyborów Samorządowych. Druga tura - sondażowe i oficjalne wyniki wyborów [5 listopada 2018] | Gazeta Pomorska\nWyniki Wyborów Samorządowych. Druga tura - sondażowe i oficjalne wyniki wyborów [5 listopada 2018]\naktualizacja: 05.11.2018 20:43\nWybory Samorządowe 2018. Znamy wyniki wyborów. Sondażowe wyniki wyborów samorządowych 2018 przygotował Exi Poll wykonane przez Ipsos na zlecenie telewizji. Poznajcie także pierwsze oficjalne wyniki podane przez PKW w Polsce i województwie kujawsko-pomorskim.\nW blisko 650 gminach i miastach odbyłą się 2. tura wyborów na wójta, burmistrza, lub prezydenta. Tam, gdzie żaden kandydat w pierwszej turze nie uzyskał więcej niż 50 procent ważnych głosów, do drugiej tury przeszły dwie osoby, które uzyskały największe poparcie.\nPodobnie jak podczas pierwszej tury, sondażowe wyniki głosowania w wyborach samorządowych poznaliśmy w niedzielę po godzinie 21. Wówczas opublikowane został tpierwsze sondaże EXIT POLL (takie, które robione są w dniu wyborów, a badane są osoby, biorące udział w głosowaniu)\nWybory Samorządowe 2018 - frekwencja drugiej tury - oficjalne wyniki\nFrekwencja w Gdańsku wyniosła 57.71%\nFrekwencja w Krakowie wyniosła 55.27%\nFrekwencja w Kielcach wyniosła - 52.37%\nAKTUALIZACJA WYNIKI PKW\nWybory na prezydenta Krakowa - 2 tura\nJacek Majchrowski - 61.94%\nMałgorzata Wessermann - 38.06%\nWybory na prezydenta Kielc - 2 tura\nBogdan Wenta - 61.25%\nWojciech Lubawski - 38.75%\nSondażowe wyniki Wyborów Samorządowych 2018 - prezydenci miast - druga tura\nKraków - Jacek Majchrowski - 64,6%\nKielce - Bogdan Wenta - 64%\nRadom -Radosław Witkowski - 53,79%\nGdańsk - Paweł Adamowicz - 64,7%\nSzczecin - Piotr Krzystek 78,22@\nPrzemyśl - Wojciech Bakun - 73%\nWłocławek - Marek Wojtkowski 63%\nGrudziądz - Maciej Glamowski 60%\nBadanie Ipsos na zlecenie TVN, TVP, Polsat oraz wyniki PKW zebrane przez Polska Press\nWybory Samorządowe 2018 - wyniki drugiej tury -\nTUTAJ WYNIKI - KLIKNIJ NA ZDJĘCIE I DOWIEDZ SIĘ WIĘCEJ\nFrekwencja w drugiej turze wyborów samorządowych 2018 na godzinę 17 wyniosła 38,73%. W województwie kujawsko-pomorskim do urn poszło 37,15% uprawnionych do głosowania.\nŹródło: Wyniki Wyborów Samorządowych. Druga tura - sondażowe i oficjalne wyniki wyborów [5 listopada 2018] - Gazeta Pomorska\nRadą miejską w Mogilnie będzie kierował Paweł Molenda\nHanna Gronkiewicz-Waltz: Jeśli będą incydenty niedzielny marsz może zostać rozwiązany\nRafał Trzaskowski ma ogromny potencjał, doświadczenie i jest bardzo pracowity - powiedziała Hanna Gronkiewicz-Waltz w programie "Tomasz Lis." portalu Onet. Ostrzegła też organizatorów niedzielnego marszu z okazji 100-lecia niepodległości w Warszawie, że w przypadku incydentów, ha...\nArtur Mikiewicz wygrał wybory. Chełmnian prosi o cierpliwość\nArtur Mikiewicz wygrał drugą turę wyborów samorządowych w Chełmnie i będzie nowym burmistrzem. Zastąpi na stanowisku Mariusza Kędzierskiego.\nWybory Samorządowe 2018 - wyniki. Druga tura - sondażowe wyniki wyborów [5 listopada 2018]\nWybory Samorządowe 2018. Znamy wyniki wyborów. Sondażowe wyniki wyborów samorządowych 2018 przygotował Exit Poll na zlecenie TVN, TVP, Polsat. Poznajcie pierwsze pierwsze wyniki wyborów samorządowych 2018 podane przez PKW!\nWojtkowski wygrał we Włocławku w cuglach. Poparło go 63 proc. głosujących\nMarek Wojtkowski odniósł miażdżące zwycięstwo nad Jarosławem Chmielewskim (PiS). Ponad 23 tys. mieszkańców postawiło krzyżyk właśnie przy jego nazwisku. Kandydat Koalicji Obywatelskiej uzyskał lepszy wynik niż 4 lata temu.


Uwaga na Wspanialefirmy.pl - Katalogi i Preselle - Forum SEO - PiO - Pozycjonowanie i Optymalizacja\nUwaga na Wspanialefirmy.pl\n4 Stycznia 2013 w Katalogi i Preselle\nserdecznie zapraszam wszystkich zainteresowanych do zgłaszania swoich firm do naszego nowo powstałego katalogu firm.\nDodawanie firm jest całkowicie bezpłatne. Aby dodać firmę należy zweryfikować konto poprzez aktywację w link aktywacyjny wysłany podczas rejestracji.\nZainteresowanych zapraszamy: Wspanialefirmy.pl\nLink w mailu nie jest klikalny. Ponadto dość często ucina babkę z lewej strony, co nieładnie wygląda.\nAktywacja już poprawiona i jest link klikalny. O jaką bombkę chodzi, gdyż nie wiem dokładnie... Można prosić o więcej szczegółów?\nO " Babkę " nie o bombkę... o kobietę... ;-)\nHahahaha dobre. Ja jeszcze po świętach jestem taki związany z tymi choinkami oraz ich ozdobami...\nCo do kobiety, to jeszcze ani razu mi jej nie ucięło, a więc nie wiem jak wyłapać ten błąd... jak złapię go, to na pewno poprawię...\nPs. dzięki za sugestię...\nTak na szybko: https://www.wspanialefirmy.pl/index.php?akcja=dodaj_wpis\nZ jakiej przeglądarki odwiedzasz katalog?\nU mnie na chrome jest ok.\nLeon kontra SMA - Pomóż. Depresja\nDziwna sprawa... Testowałem to wszystkimi przeglądarkami i wszędzie jest ok...\nehh nie wiem czy to tylko u mnie, ale najpierw dodałam jedną firmę - wszystko było ok. Potem dodałam nową, firmę i przy jej dodawaniu wyświetlone były wszystkie dane z tej poprzedniej. Przy ich edytowaniu strona mi się odświeżała i wszystkie dane utraciłam trzykrotnie (za drugim razem na szczęście udało mi się wcześniej zrobić ctrl+C). Usuwając zdjęcie poprzedniej firmy i chcąc dodać logo tej nowej, kolejny raz odświeżyła się strona niwecząc moje wysiłki. Co gorsza, po dodaniu nowej firmy, ta wcześniejsza została usunięta! Nie mam siły wprowadzać danych po raz enty.\nTeż tak miałem właśnie. Gdzieś ID w sesji pewnie skrypt nie usuwa.\nW katalogu jest ustawione, że na jedno konto zarejestrowane w katalogu można dodać tylko jedną firmę. Prawdopodobnie dlatego macie takie problemy... Sprawdźcie na nowym koncie czy możecie dodać drugą firmę...\nDomena KatalogStron.pl aukcja od 1 zł\nPrzez Norton, 29 Października 2021\nPrzez TeoriaBiznesu, 12 Lutego 2020\nInteria zamyka katalog.interia.pl 1 2\nPrzez spooki, 7 Lutego 2020\nPrzez sparwow, 9 Marca 2019\n[startup] Webistat.pl 1 2\nPrzez webistat.pl, 26 Listopada 2018


Crowe Russel - Pomponik\nPlotki Pomponik » crowe russel\nArtykuły na temat: crowe russel\nCrowe wyzywa dziennikarkę na pojedynek\nAustralijska dziennikarka, która niedawno naśmiewała się z aktora Russella Crowe'a posilającego się niezdrowym jedzeniem w trakcie jazdy na rowerze, została wyzwana przez drażliwego na punkcie swojej osoby gwiazdora na rowerowy pojedynek.\nDebiut reżyserski Russella Crowe'a\nRussel Crowe jest laureatem Oscara (za "Gladiatora" Ridleya Scotta), a także Złotego Globu oraz nagrody BAFTA ("Piękny umysł" Rona Howarda), ma również na koncie wiele innych laurów i nominacji, w tym 5 nagród Australijskiego Instytutu Filmowego. "Źródłem nadziei" artysta debiutuje w roli reżysera.\nNostalgia: Ma pani piękny głos i wylansowała przeboje, które wciąż nucimy. Lecz tak naprawdę chciała pani zostać polonistką. Niefortunna miłość pokrzyżowała te plany... Lidia Stanisławska: Tak było. Z rodzinnego Sławna przyjechałam do Trójmiasta na kursy przygotowawcze... Andrzej, operator TV Gdańsk, wyglądał jak Russel Crowe, był inteligentny i miał błyskotliwe poczucie humoru. Oprowadzał...\nZmarł pierwowzór bohatera "Pięknego umysłu"\nAmerykański matematyk John Nash, którego życie stanowiło podstawę filmu "Piękny umysł" z Russelem Crowe'em, zginął w wypadku samochodowym w New Jersey w wieku 86 lat. Śmierć poniosła także jego żona Alicia - informują w niedzielę amerykańskie media.\nMeg Ryan weźmie ślub po raz drugi?\n...rozstała się bowiem z mężem pod wpływem fascynacji Russelem Crowe. Ale broniła się przed oskarżeniami o zdradę, tłumacząc, że Dennis nigdy nie był jej wierny. Z kolei John ma za sobą aż trzy małżeństwa...\nHojny Russell Crowe\nAustralijski aktor, Russell Crowe, odwiedził ostatnio sklep należący do organizacji charytatywnej w angielskim hrabstwie Berkshire i zrobił dotację w wysokości 1 tys. funtów.\nCrowe zagra genialnego komika?\nPowstaje filmowa biografia Billa Hicksa - genialnego amerykańskiego komika. W główną rolę prawdopodobnie wcieli się Russell Crowe.\nCrowe nie ma nic na sumieniu?\nRussel Crowe zaprzeczył, że miał cokolwiek wspólnego z rezygnacją Sienny Miller z udziału w nowym filmie Ridley'a Scotta "Robin Hood" . Aktor przekonuje, że w żaden sposób nie wpłynął na tę decyzję.\nRussell Crowe jednak żyje\nDoniesienia o tym, że hollywoodzki gwiazdor - Russel Crowe - nie żyje, okazały się nieprawdziwe. Plotki te zdementował rzecznik prasowy aktora.\n"Brudna muzyka" Russella Crowe\nRussell Crowe napisał i nagrał kilka piosenek, które zostaną wykorzystane w najnowszym filmie Phillipa Noyce'a "Dirty Music".\nZdjęcia na temat: crowe russel\nWideo na temat: crowe russel\nCiężarna Wendzikowska: Russell Brand flirtował ze mną, a Russell Crowe chciał się umówić na kolację\nAnna Wendzikowska (37 l.) kolejny raz pochwaliła się, że hollywoodzcy aktorzy wciąż próbują flirtować z nią podczas wywiadów. I tak znany komik Russel Brand podrywał ją ponoć przy włączonych kamerach. Natomiast filmowy "Gladiator" Russel Crowe po zakończonej rozmowie chciał umówić się z Anią na kolację. "To się bardzo często zdarza. Taki element flirtu dodaje każdej rozmowie pikanterii pod\nDyskusje na temat: crowe russel\nRe: To wszystko przez samotność\nBardziej niż separacja Kingi i Piotrka zaszokował mnie fakt, że dziewczynę "podobno" chciał zaprosić na kolację Russel Crowe... ok, może i tam sobie gdzieś grała, w jakiś anglojęzycznych filmach czy serialach ale nie uwierzę w coś takiego:P jej postać w "M jak miłość" jest zwyczajnie irytująca, a jedyne co dzieję sie ciekawego w wątku z nią to to, że Zduńscy chcą się rozstać.\nOna nie ma pojecia o tym srodowisku. Mysli po polsku - dobry uklad i zaistnieje ale ona nie jest ani zona ani corka kogos waznego - wiec nie ma ukladow. Poza ukladami niestety trzeba zaistniec , trzeba byc indywidualnoscia - chociaz w Europie - Peter O'Toole, Max von Sydow ,Anthony Hopkins, Russel Crowe , Nicole Kidman, Penelope Cruze . Nie zaistnialy takie gwiazy jak Barcot, Loren, Depardieau\nwesołowski z zona\nwłodarczyk w glanach


Edukacja - Szkoła, Łamigłówki - 33 Gry\nTwoim zadaniem jest zadomowić się w nowej szkole i zaprzyjaźnić się z innymi uczniami. Nie jest to jednak zwykła szkoła- to placówka dla leni, idiotów i innych problematycznych dzieciaków. Uczniowie zaczynają znikać- steruj klawiszami W, S, A, D, przytrzymaj shift by biegać, spacja by wykonać daną akcję kontekstową.\nTwoim zadaniem jest prowadzenie lokomotyw z wagonami do odpowiednich miejsc. Poruszaj się po torach, przyczepiając lub odczepiając inne wagony by rozwiązać zagadki. Użyj myszki by sterować, kliknij pomiędzy wagony by je odczepić, na przyciski by zmienić kierunki.\nZostałeś kiedyś pobity przez gnębicieli w szkole? Pora się zemścić i dać im nauczkę. Rozglądaj się na każdym etapie, klikaj na różne obiekty i zalicz poszczególne pokoje. Czasem masz tyle przedmiotów że musisz wybrać odpowiednie.\nTwoje zadanie to jak najlepsza nauka swoich studentów. Jesteś dyrektorem musisz więc pracować z nowymi uczniami, trenować ich, przydzielać zadania i organizować egzaminy. Kliknij myszką by działać, klawiszami 1-4 zmieniaj postacie, Q, W, E by zmienić postawę, naciśnij spację by interweniować i Shift by zebrać studentów.\nSprawdź swoje zdolności i podejmij wyzwanie Fire Kills. Rozwiązuj zagadki tak szybko jak to tylko możliwe. Przeczytaj instrukcję, jak grać w mini gry przed rozpoczęciem, ponieważ jest mało czasu trzeba działać naprawdę szybko. Sprawdź swoją szybkość decyzji w sytuacjach bardzo niebezpiecznych\nTwoim zadaniem będzie połączenie źródła energii z celem. Do tego celu użyj przedmiotów, które znajdują się na liście inwentarza. Skonstruuj łańcuch, który będzie przewodził energię. Na pierwszym poziomie pojawi się dokładna instrukcja gry.\nW tej grze będziesz musiał znajdować znane i nieznane miasta na mapie. Jednym słowem to taka lekcja geografii. Dostajesz nazwę miejsca i musisz je poprawnie wskazać. Tym razem jednak nie wskaźnikiem, a myszką. Spróbuj wypełnić zadanie bardzo dokładnie.\nPopatrzmy czy uda Ci się rozwiązać wszystkie 62 rebusy. Na każdą zagadkę masz 3 możliwe odpowiedzi. Żeby wygrać musisz znać angielski. Gra za pomocą myszki.\nParodia testu na prawo jazdy w wersji łotewskiej :) Część Druga. Znajomość języka łotewskiego jest obowiązkowa, inaczej nic nie zrozumiesz. Użyj swojej myszki, by kontrolować grę. Powodzenia!\nParodia testu na prawo jazdy w wersji łotewskiej :) Część Pierwsza. Znajomość języka łotewskiego jest obowiązkowa, inaczej nic nie zrozumiesz. Użyj swojej myszki, by kontrolować grę. Powodzenia!\nTo wideo jest dla kobiet, które chciałyby nauczyć jak bronić się przed gwałcicielami i innymi dziwnymi typami, które próbują się na nie napaść. Najśmieszniejsze, że wszystkie akcje pokazane są na znaku drogowym.\nFilm instrukcja dla kierowców, mówiący o tym, jak zachowywać się na drogach. Niektóre z sytuacji są złe, a niektóre poprawne. Uważaj, nie zawsze dobre wyjście z sytuacji, to najlepsze wyjście z sytuacji.\nChcesz nauczyć się migać i poznać alfabet migowy? To jest Twoja szansa, a kiedyś może Ci się to przydać, kiedy zostaniesz poproszony przez kogoś, byś użył swojej wiedzy.


dozynki nowa wies | rydzyna24.pl\ndozynki nowa wies\nW sobotę dożynkowe imprezy odbyły się w czterech miejscowościach. Swojskie jedzenie i muzyka przyciągnęły do zabawy mieszkańców. Zapraszamy do oglądania fotorelacji z wydarzenia. Video, z przyczyn technicznych, pojawi się z opóźnieniem. Przybiń Nowa Wieś Kaczkowo Pomykowo


Verhofstadt w akcji! Obrzydliwy atak na Orbana | Fronda.pl\nVerhofstadt w akcji! Obrzydliwy atak na Orbana\nGuyowi Verhofstadtowi, liderowi frakcji liberałów w Parlamencie Europejskim najwyraźniej chwilowo znudziły się ataki na Polskę (a może czeka na 11 listopada i kolejne doniesienia o rzekomych nazistach na ulicach Warszawy) i postanowił przerzucić się na Węgry.\n— Guy Verhofstadt (@guyverhofstadt) 6 listopada 2018\nBelgijski polityk uruchomił kampanię billboardową wymierzoną w premiera Węgier, Viktora Orbana. Wielki plakat ma być wożony na przyczepie po Brukseli, trafi m.in. przed węgierską ambasadę. Ma być również przewieziony do Budapesztu.\n"Orban używa pieniędzy unijnych podatników, aby nastawić ludzi przeciwko Unii oraz budować skorumpowane państwo. Oto nasza odpowiedź"- pisze na Twitterze były premier Belgii.\nNa billboardach pojawia się hasło: "Orban zabrał nasze pieniądze. Teraz dąży do zniszczenia Europy". Obok widzimy natomiast wizerunek szefa węgierskiego rządu stojącego przed stosem banknotów na tle poszarpanej flagi Unii Europejskiej.\nBillboard na początku pojawił się... przed budynkiem Parlamentu Europejskiego.


Historia obrazami płynie - Beskidzka24.pl\nHistoria obrazami płynie\nNiezwykła podróż w rodzinne strony poprzez obrazy i zawarty w nich krajobraz ukochanych Kęt. Już 4 grudnia w Muzeum im. Aleksandra Kłosińskiego w Kętach wernisaż wystawy Renaty Lichańskiej-Mleczko “Obrazy rzeką historii”.\n– Obecna wystawa to mój kolejny powrót z malarstwem do rodzinnych Kęt. Tym razem skupiłam się głównie na malowaniu miejsc w dolinie rzeki Soły, nieodzownie związanej z historią tego miasta. Wspomnienia “mojej rzeki” z dzieciństwa stały się źródłem inspiracji i ważnym miejscem przeżyć, którym postanowiłam być wierna. Tęsknota za tym, co było oraz siła przeżyć związana z nieznaną jeszcze przyszłością została przelana na płótno – opowiada o swoich pracach autorka.\nRenata Lichańska-Mleczko to artystka i plastyk urodzona w 1962 roku w Kętach. Ukończyła Państwowe Liceum Sztuk Plastycznych im. Juliana Fałata w Bielsku-Białej. Jej prace malarskie wystawiane są w Polsce i za granicą. Czynnie uczestniczy w życiu artystycznym Małopolski i Śląska. W jej dziełach można dostrzec fascynację techniką akwarelową, przewagę kolorystyki zimnej, świadome operowanie planami i światłem. Od obrazów bije refleksja oraz zaduma. Wernisaż już w środę, 4 grudnia, o 18.00 w sali wystaw czasowych muzeum. Dzieła można oglądać do 17 stycznia 2020.\nData: 04/12/2019 - do - 17/01/2020 (1 month 12 dni 6 godziny)


Warszawa. Pogoda. W poniedziałek słonecznie, ale może też padać - Wiadomości Warszawa - WP WawaLove\nWarszawa. W poniedziałek będzie słonecznie, ale z przelotnymi opadami Źródło: PAP, fot: Albert Zawada\nW poniedziałek w woj. mazowieckim będzie zachmurzenie umiarkowane, miejscami wzrastające do dużego, aż do wystąpienia przelotnych opadów deszczu. Na południu i wschodzie możliwe słabe burze. W czasie burz suma opadów wyniesie do około 10 mm. Temperatura maksymalna wyniesie od 20°C do 22°C. Będzie wiał wiatr słaby i umiarkowany, na wschodzie regionu okresami porywisty, północno-zachodni i zachodni. W czasie burz wiatr porywisty.\nW nocy z poniedziałku na wtorek na Mazowszu będzie zachmurzenie małe i umiarkowane, jedynie początkowo miejscami wystąpią duże i zanikające, przelotne opady deszczu. Lokalnie wystąpią silne zamglenia i mgły ograniczające widzialność do 300 m. Temperatura minimalna wyniesie od 9°C do 12°C. Będzie wiał wiatr słaby, z kierunków północnych.\nPogoda w Polsce. W poniedziałek powróci słońce i pogodne niebo\nW poniedziałek po weekendowym froncie już nie będzie śladu i pogodą nad Polską ponownie zawładnie pogodny wyż, tym razem znad Morza Północnego o nazwie Isgard. W kolejnych dniach Isgard znad Morza Północnego ruszy na wschód i w środę dotrze nad Białoruś. Zatem, jak zapewnia synoptyk z wrocławskiego Cumulusa, do środy w całym kraju będziemy mogli cieszyć się pogodną i słoneczną aurą.\nWędrówka wyżu znad Morza Północnego nad Białoruś sprawi, że stopniowo zmieniać się będzie cyrkulacja powietrza od północno-zachodniej do południowej. Zatem gradient temperatury ustawi się południkowo i do połowy tygodnia notować będziemy od 20 st. C na północy, do nawet 25 st. C na południu.