Kuidas parandada maailma?: juuli 2013\nKae näkki reklaamplakatil ehk „Olen metsik gepard!“\nKuna ühele ei meeldi sõna peenis ja teisele tundub p***i liiga ropp juba nende tärnikeste pärast, siis jääb mingi osa reklaame pidevalt erinevatele gruppidele hambusse. Ma tahan ka üht reklaami nüüd veidi järada!\nEsiteks suured plusspunktid Kaubamajale hüperoriginaalse lahenduse eest müüa oma teenust poolpalja piitspeenikese modelliga, sest – kae näkki! – selliseid naiskehasid pole ju üldse üheski reklaamis näinud sada aastat. Sõna peenis kasutamine reklaamtekstides on meie ühiskonna jaoks probleem, aga kujutlusvõimele väga vähe ruumi andev kehakatteta ihu ühes kesklinna käidavamas asupaigas mitte.\nTeiseks suured kiidusõnad ja kestvad ovatsioonid lühendite OMG ja WOW kasutamise eest neiu strateegilistel kehaosadel. See kaval käik pani mind kõvasti nuputama. Teadupoolest kehtib meil selline tore asi nagu keeleseadus. Minevikus on päris vihane poleemika keerelnud selle ümber, kas ettevõtte ukse kohal võib ikka rippuda märge lounge või café. Kas tuleks kirjutada korrektselt välja pank Swedbank ja kohvik Reval Café või saame kõik aru, et bank on pank ja café on kohvik?\nKeeleseaduse §14 lõige 1 ütleb: „Avalikku kohta paigaldatud viidad, sildid, ettevõtte liiginimetus ja välireklaam, sealhulgas poliitilise agitatsiooni eesmärgil paigaldatud välireklaam, ning juriidilise isiku teadaanded peavad olema eestikeelsed.“\nKuna Kaubamaja on kindlasti seaduskuulekas ettevõte ning LAH! tähendab enam-vähem selgelt lisaallahindlust, siis eeldan, et hüüatuslühendid OMG! ja WOW! tähendavad samuti midagi sisulist. Peidavad ehk suisa mingit varjatud sõnumit? Olen metsik gepard! Oskarile meeldivad gerberad?! Oota mind Genfis! Selle teisega – WOW-iga – jäin pisut hätta. Walter on Wabaduses? Wagner on wõrukael? Wiru on wägev?\nKui „Mine p***i!“ sai ETK poolt lahti seletatud ja viltuse-peenise-kampaania samuti avalikkuses üsna läbi nämmutatud, siis äkki Kaubamajagi räägib täpsemalt, mida nende OMG-de ja WOW-idega silmas peab. Mm - ja kui järgmisel reklaamplakatil oleks mõni ilus poolpaljas meesterahvas, siis ma võib-olla astuks poodi sisse ka.\nKirjutas Triin Toomesaar at 09:06 1 kommentaar:\nTüüp just sinule - see kõige õigem ja ideaalsem!\nKui sina ei ole endale veel Seda Õiget leidnud, siis nüüd on sul viimaks ideaalne võimalus. Tüüp on noor ja isepäine. Tüüp teab, mida tahab ja kuidas seda saada. Tüüp julgeb seda vajadusel ja võimalusel ka võtta – ta lükkab jõuliselt käpa ukse vahele, tõmbab selle lahti, lipsab tuppa ja sööb teiste kasside kausid nahaalselt tühjaks. Jah, meie Kehra hoovi on jõudnud tõeliselt maskuliinne hurmur – Tüüp!\nTüüp on umbes 1-aastane isane kaunishing, kellele inimene pole sugugi võõras. Kõiki ta siiski otsemaid ei usalda – toidupakiga Tüüpi tegelikult nii lihtsalt ära ei osta. Ta tahab näha sinu lahkeid silmi, sinu avatud kehakeelt. Ta tahab kuulda sinu häälest, et sa mõtled head. Tüüp on (veel) pisike, aga jõuline. Tüüp on näljane! Tüüp on tõeline isane, kes on väliselt pisut nurklik ja karm, aga tegelikult tahab meeletult kaissu. Minu viimane unetult möödunud öö on selle kinnituseks - Tüüp nurus ja nurus aktiivselt tuppa, aga jäise südamega pidin ta siiski õue jätma.\nMeist keegi ei saa teda kahjuks kaissu võtta. Peremees Aadu nimelt ei taha teist isakassi enda kõrvale ja teeb igal võimalusel Tüübile ikkagi tuule saba alla. Aadu on suurem, turskem ja kogenum ka nii selles majavalvamise kui ka kaissupugemise asjas.\nKui tunned, et just sinu elust on puudu see õige Tüüp, või tead kedagi, kes vajab üht nurruvat triibulist eluka(a)slast, võta ühendust triin.toomesaar(at)gmail.com, helista 56203920 või jaga lihtsalt postitust Tüübi uue parima sõbraga.\nKirjutas Triin Toomesaar at 09:21 Kommentaare ei ole:\nEsmaspäev, 8. juuli 2013\n„Triinude mäng“ (6/6): „Käbiplekk pole häbiplekk?“\nHooaja kuues, viimane ja ühtlasi olulisim õppetund „Triinude mängus“:\nRattas jookseb orav. Jookseb ja jookseb ja jookseb, pilk on naelutatud kindlalt seinale. On kuulda ratta kiiksumist ning – ausõna – kuulda on ka orava mõtteraginat: „Ma jõuan! Ma jõuan! Ma jõuan! Ma jõuan!“\nJärsku ratas seiskub. Orav trummeldab rattas ringi, raputab siis pead, vaatab uimaselt ümbrust, nuusutab õhku ja on ilmselgelt segaduses.\nTööratta äkkseiskumine mõjus minu sisemisele jooksuoravale veidi šokeerivalt, olgugi et sarnaseid üleväsimisi on ka varem ette tulnud. Kui viimased 10 kuud olin toimetanud väga intensiivselt ja põhjalikult, siis hoo ootamatu pidurdumine tekitas... ebamääraseid tundeid ja tegusidki. Kui 30. mail sai selgeks, et rohkem tunde selleks aastaks planeerima ei pea, töid parandama ei pea, e-kooli täitma eriti ei pea, kadus maapind jalge alt ja ma hõljusin ringi nagu paplihelves tuule käes. Tükk aega ei osanud ma mitte kuidagi olla – tahtsin midagi aktiivselt ja intensiivselt teha, samas oleks ju võinud nautida olukorda ja puhata.\nSisemine orav käis nõutult ringi, vaatas ratast, ohkas, vaatas aknast välja, ohkas, hakkas justkui välja minema, ukse peal mõtles veel ja ohkas... Korraks silitas käbikuningas justkui tema pärisosaks muutunud ratast ja sundis end lõpuks toast lahkuma. Ometi oli neid teisi tegevusi otsides ja proovides ka kõik veel väga kaua aega võõras, mistõttu ma ei tunnetanud päris hästi, mis asi on vaba aeg ning kas ja kuidas see valikuvabadus ikkagi päriselt toimib. Alles pärast jaanipäeva sai orav aru, et rattasse hüppamiseni on veel väga kaua aega. Nüüd ma siis naudingi puhkust. Vabadust.... lihtsalt olla.\nJärgmiseks kooliaastaks pean välja mõtlema, kuidas jagada aega ja energiat ja iseennast mõistlikult nii, et juunis ei oleks jälle mingit äkkseiskumist, sisemist šokki ja hirmu tegevusetuse ees. Veel enam, et ei oleks 10 kuud järjest meeletut ajaga võidu jooksmist tööde parandamiste, tundide ettevalmistamiste, ürituste ja reiside planeerimiste, veerandi- ja aastakavade vormistamiste, koolituste ja isikliku elu vahel. Miks on õpetaja kooliaasta sees reaalselt nagu orav rattas, kellel on pärast söögivahetundi kiiruga näksitud käbist plekidki rinna peal, ent sellega pole aega tegeleda enne öösel voodisse vajumist, sest alati on hoopis pakilisemaid probleeme? Aga ega käbiplekk pole häbiplekk, see on tööinimese aumärk!\nLõpetades positiivsema noodiga – kui õpetajakogemus ühel hetkel selja taha jääb, tean, et pole enam asju, millega ma hakkama ei saa. Samas kui George R. R. Martini „Troonide mängus“ ei ole positiivseid noote, kas siis „Triinude mängus“ võib olla? Jah, võib – sest suur suvehoroskoop ennustas mulle vähemalt sügiseni roosasid prille. Katsugu keegi neid septembris mu käest ära võtma tulla!\nMillise plekieemaldajaga saab orav uuel hooajal käbiplekkidest viimaks lahti? Kas teflonkiht püsib? Kas õpetaja Toomesaar suudab manada näole ka mõne naeratuse? Kas vorst ilmub lõpuks leivale või kaob leibki laualt? Kuidas jääb kanade pissimisega? Vaat' meile kõigile seda juuksekarva kaljuserva otsas. Esimene hooaeg lõpeb ning teine hooaeg saab algama just allviidatud looga:\nKirjutas Triin Toomesaar at 14:41 Kommentaare ei ole:\nTeisipäev, 2. juuli 2013\n„Triinude mäng“ (5/6): „Teflonnaine“\nHooaja viies õppetund „Triinude mängus“:\nÕpilane H on just maha saanud selge solvanguga õpetaja suunas.\nÕpetaja Toomesaar kergitab jäisel pilgul kulmu ning valib ignoreerimistaktika.\nÕpilane G: „See harjutus on täiesti mõttetu! Mitte ükski teine õpetaja ei tee selliseid asju.“\nJärgneb arutelukatse, mida „sellistest asjadest“ ikkagi õppida saaks.\nKool on minu jaoks olnud üks paras harjutustander osalemaks tänasel poliitikamaastikul. Lisaks sellele, et harjusin kiiresti erilaadi lahmimise kuulamisega ning vihaselt ja hooletult heidetud väidete ümberlükkamisega, võib mulle pidulikult ulatada ka sertifikaadi külma kalanäo tegemises. Teisisõnu on minust saamas (või juba saanud) teflonnaine – kogu muda, põhjendamata (!) negatiivsus jms lihtsalt voolab mööda külgi maha. Mis omakorda tähendab, et ei pea tomatite ja kivide eest enam müüri taha peituma (vt neljandat õppetundi siin). Konstruktiivne kriitika on mõistagi alati oodatud, aga õpetada vara- ja muiduteismelisi oma argumente põhjendama ja näitlikustama võtab omajagu aega. Järjekindlus enda tahtmise saamises (mõistlik kord klassiruumis, õppetegevuses osalemisele veenamine jms) on küll kurnav, ent lõpuks viib peaga vastu seina jooksmine siiski sihile ning kivisse tekivadki esimesed praod.\nÜlalkirjeldatud olukordi, milliseid tuli vihaste teismelistega ette üsna tihti, võib minu hinnangul võrrelda nii mitmegi päevapoliitilise diskussiooniga rahvusringhäälingu ekraanil, kui saatekülaliste hulgas on mõni kuldsuu, kes enne ütleb ja siis (võib-olla) mõtleb ehk teisisõnu puudub sisuline arutelu, vaid vastaseid rünnatakse väliste vm isiklike tunnuste alusel. See on mõistagi kriitika meie poliitmaastiku suunas, mis peaks olema põhikooliõpilastest oluliselt küpsemate rahvaesindajatega täidetud. Kohati jäävad kuldsuud küll õpilastelegi oma argumenteerimis- või kuulamisoskuselt alla.\nSeega noored, kes te tahate poliitikasse minna, tulge õpetajaks. Nii mõnigi uhkusest ülbe minister või riigikoguliige tundub pärast seda kui teismeline koolipoiss, kes mossitab ja salvama kipub, kui näeb, et oma tahtmist üldse nii lihtsalt ei saa.\nJärgmisena „Triinude mängus“:\nKui päris aus olla, siis Teresa ise ka ei suuda enam kokku viia, kes on kes ja miks selles „Triinude mängus“. Tegelasi tuleb ja tegelasi läheb, kes vähem või rohkem ootamatult kui teised. Esimese hooaja lõpp on lähedal, mistõttu on mõistagi arusaadav, et kogu lugu jääb kaljuservale juuksekarva otsa rippuma. Sellest aga juba hooaja viimases osas alapealkirjaga „Käbiplekk pole häbiplekk“.\nEsimese poolaasta taustalaul:\nKirjutas Triin Toomesaar at 13:45 Kommentaare ei ole:


Johan Cruyff Arena – Vikipeedia\n(Ümber suunatud leheküljelt Amsterdam ArenA)\nAmsterdam ArenA logo\nStaadioni katus on avatav.\nStaadioni katus on parasjagu suletud.\nAmsterdam ArenA on Hollandis Amsterdamis asuv staadion. Staadion asub 200 m kaugusel raudteejaamast Amsterdam Bijlmer ArenA. Staadioni arhitekt on Rob Schuurman. Staadioni aadress on ArenA Boulevard 29.\nSee staadion on algusest peale olnud Amsterdami Ajaxi kodustaadion. Staadionil pidas kodumänge ka ameerika jalgpalli klubi Amsterdam Admirals kuni oma likvideerimiseni 2007.\nStaadionil on 53 052 kohta, kui igale külastajale anda istekoht. Spordivõistlustel nõutakse tavaliselt, et igal pealtvaatajal oleks istekoht. See ei kehti aga muusikaürituste kohta, millele on võimalik lasta koguni 68 000 pealtvaatajat.\nStaadioni juurde kuuluvad parkimismaja 500 autole ja parkla 12 tuhandele autole. Staadioni juurde kuulub ka Amsterdami Ajaxi muuseum.\nArenAl on suletav katus, aga muruväljak. Esimestel aastatel tekitas see probleeme, sest katus oli sageli kinni, muru ei saanud piisavalt valgust ega kasvanud korralikult, mistõttu seda tuli 4 korda aastas vahetada.\nAmsterdam ArenA on tänapäeval riigi suurim staadion. Seda ehitati aastatel 1993–96 ja see maksis 140 miljonit eurot. Staadion avati ametlikult 14. augustil 1996.\nVundamendiauku hakati kaevama 26. novembril 1993. Staadioni kõrgeima punktini jõuti 24. veebruaril 1995. Linnatänavalt staadioni parklasse viiv viadukt avati 13. märtsil 1996. Juba ehitustööde ajal külastas staadioni 180 tuhat külastajat, kuni see 1. juulist 1996 kuni ametliku avamiseni külastajatele suleti.\nStaadioni avamise puhuks korraldati tõrvikuteatejooks läbi kogu Hollandi. See kestis 8 päeva, mille kestel 375 jooksjat läbisid üle 1400 kilomeetri. Neist esimene oli Johan Cruijff, kes startis Amsterdami Ajaxi vanalt kodustaadionilt, mille nimi oli De Meer, ja viimane oli Frank Rijkaard. Staadioni avamisel osales kuninganna Beatrix, kes avas staadionil oleva maailma suurima maali "Meri" ("De Zee"), mille mõõtmed olid 80×126 m.\n2000. aasta EM-il jalgpallis peeti ArenAl 5 kohtumist, nende seas poolfinaal, kus Hollandi jalgpallikoondis kaotas penaltiseerias Itaalia jalgpallikoondisele.\nPärast Rinus Michelsi surma 2005 püüdsid Ajaxi fännid staadioni nõukogu veenda staadioni ümber nimetama Rinus Michelsi staadioniks, aga nõukogu keeldus. Siiski toovad Ajaxi fännid igaks kodumänguks lagedale suure loosungi "Rinus Michelsi staadion".\nMuusikasündmused[muuda | muuda lähteteksti]\nEsimene muusik, kes Amsterdam ArenAl kontserdi andis, oli Tina Turner. 6.–8. septembril 1996 andis ta 3 kontserti rohkem kui 157 000 inimesele ja kõik kontserdid olid välja müüdud.\nMichael Jackson andis Amsterdam ArenAl vahemikus 28. septembrist 1996 kuni 10. juunini 1997 5 kontserti, mis kõik välja müüdi. Ühele kontserdile müüdi 50 000 piletit ja kõigile kokku veerand miljonit.\nRolling Stones on ArenAl andnud 8 kontserti, neist 5 1998. aastal, 2 2003. ja ühe 2006. aastal.\nJon Bon Jovi on ArenAl esinenud neli korda: kaks korda 2001. aastal ning korra 2003. ja 2008. aastal.\nU2 kasutas ArenAt kahel oma tuuril, andes seal 2005 3 kontserti ja 2009 2 kontserti.\nMadonna on ArenAl andnud kolm kontserti, mis kõik välja müüdi: kaks korda 2006. ja ühe korra 2008. aastal.\n2008 esines ArenAl lastekoor Kinderen voor Kinderen. Koor andis samal päeval kaks kontserti. Kinderen voor Kinderen on Hollandi tuntuim lastekoor ja tema albumid on korduvalt jõudnud Hollandi albumite edetabelis esikohale.\nAlates 2000 toimub igal aastal ArenAl elektroonilise tantsumuusika festival Sensation, mis toimub kahe kontserdina. Neist ühel palutakse kõigil külastajail riietuda valgesse ja teisel musta.\nPärit leheküljelt "https://et.wikipedia.org/w/index.php?title=Johan_Cruyff_Arena&oldid=5118076"\nSelle lehekülje viimane muutmine: 07:27, 14. oktoober 2018.


Privaatsuspoliitika – 24kinki\nVeebipoe 24kinki.ee isikuandmete vastutav töötleja on Õnnedisainer OÜ (registrikood 14448201) asukohaga Koidu 10-1, Tartu, tel 58163716 ja e-kiri info@24kinki.ee.\nIsikuandmed edastatakse veebipoe klienditoele ostude ja ostuajaloo haldamiseks ja kliendiprobleemide lahendamiseks. Õnnedisainer OÜ on isikuandmete vastutav töötleja, Õnnedisainer OÜ edastab maksete teostamiseks vajalikud isikuandmed volitatud töötleja Maksekeskus AS-le.\nIsikuandmete töötlemisega seotud vaidluste lahendamine toimub klienditoe vahendusel: info@24kinki.ee. Järelevalveasutus on Eesti Andmekaitse Inspektsioon (info@aki.ee).


- Kas Tesla tootajad saavad aktsiaoptsiooni\nÜhinemised ja ülevõtmised põhjustavad kombineeritud ettevõtte koondatud piirkondade töötajate töökohtade kaotust. Halduskulud on tööandjatele minimaalsed, kuna tegelikke aktsiaid pole võimalik jälgida ja registreerida. Paljude eestimaalaste unistus on sõita õppima või töötama välismaale, sest arvatakse, et mujal on ikka rohi rohelisem ja taevas sinisem. Paljud ühinemised peavad olema heaks kiidetud kohalike omavalitsuste, peaprokuröride ja reguleerivate asutuste poolt, mis võib protsessi venitada kauemaks kui aastaks. Pärast ühe aasta pikkust töötamist saab Madeline aktsiat; kahe aasta pärast saab ta veel ja nii edasi, kuni omandamisperioodi lõpuks omandab kõik aktsiat. New Yorgi lõunapiirkonna föderaalses kohtus esitatud kaebus näitab, et SEC püüab Muski keelata ametnikel või direktoritel ametis olevate äriühingute ametikohtade hoidmise, samuti muud kahju, mida kohus peab asjakohaseks.\nUurisime Eesti kõige ihaldusväärsemate tööandjate käest, kui palju on Kas Tesla tootajad saavad aktsiaoptsiooni tänaseks muutunud. Üks mõte, mis parimaid tööandjaid ühendab on see, et elu on lihtsalt liiga lühike, et teha igavat tööd. Loe edasi ja vaata, mis saladusi Mis aitab neil inimesi enda juurde tööle meelitada?\nSelle mõttega nõustuvad ilmselt ka kõik teised ihaldusväärsed tööandjad. Kaitseressursside Ameti avalike suhete nõunik Marke Teppor kinnitab, et tööd Kaitseressursside Ametis ei saagi teha missioonitundeta, sest vastutus riigikaitsevaldkonna mehitamisel ja varude tagamisel on suur.\nTesla jätkab mudeli ehitamist 3 Mudel 3 on Tesla tuleviku jaoks ülimalt oluline toode. See, mida ütleb tegevjuht Elon Musk, aitab ettevõttel punast välja tulla ja see võiks olla ka esimene laialdaselt kasutatav elektriline auto. Ja ettevõtte ühe aastase ajaloo kõige olulisemate tähtaegade eel näeb ettevõte endiselt välja parim viis selle ehitamiseks.\nTänavu Eesti ihaldusväärseimaks tööandjaks valitud Telia Eesti värbamispartner Eneken Jalast lisab, et nende meeskonda ühendab soov anda oma panus sellesse, et Eesti oleks parem paik elamiseks ja töötamiseks.\nSeda iseloomustab ka ettevõtte eesmärk muuta oma tegevus aastaks nii CO2 emissiooni kui ka jäätmevabaks vastutustundliku digitaliseerimise kaudu, millesse panustavad kõik töötajad. Läbi viimase kümne aasta enim Eesti ihaldusväärseima tööandja tiitleid võitnud Eesti Energia Töötajakogemuse direktor Tiina Drui toob välja, et töötajad saavad kaasa lüüa energiamaailma rohepöördes ja majja aitavad tuua õigeid inimesi just organisatsiooni tasemel eneseteadlikkus ning oma sihtgrupi tundmine.\nFoto: Eesti Energia Ka Utilitase turundus- ja kommunikatsioonijuht Olga Petrova leiab, et inimesed soovivad nendega liituda, sest jagavad samu väärtusi, kuna keskkonnasõbralik mõtteviis Kolmekordne stohhastiline kauplemise susteem taastuvenergeetika võidavad üha enam poolehoidu.\nKa TransferWise'i Eesti personaliosakonna juht Jana Padabed toob välja töötajate võimaluse lahendada väljakutseid ja võtta oma projektide eest vastutus, sest töötatakse autonoomsetes tiimides. Kõrge autonoomsusega töökultuuri pakub ka Helmes, kelle Grupi talendijuht Signe Lass toob samuti välja ettevõtte ettevõtliku kultuuri, kus töötavad tiimid on väga iseseisvad ja saavad ise otsustada ning tegutseda kliendi parima teenindamise huvides ja saavad osa ka teenitud ärikasumist.\nNii Telia Eesti kui ka SEB panga esindajad leiavad samuti, et töötajate arengul tuleb pidevalt silm peal hoida. Foto: Telia SEB panga värbamispartner Kaisa Pelt lisab, et töötajate arengusse panustamine on loomulik osa ettevõtte toimimisest.\nSuurepärased arenguvõimalused joonistuvad välja ka Playtechi töös, kus pakutakse karjäärivõimalusi nii ettevõtte sees kui võimalust osaleda ka mastaapsetes projektides koos multikultuurse meeskonnaga. Kes siis ei tahaks töötada tipptegijate keskel?\nPaljude eestimaalaste unistus on sõita õppima või töötama välismaale, sest arvatakse, et mujal on ikka rohi rohelisem ja taevas sinisem. Samas, milleks kolida teise riiki, kui seda kõike saab kogeda ka siinsamas — rahvusvahelised ettevõtted, kolleegid Kas Tesla tootajad saavad aktsiaoptsiooni rahvustest ja kultuuridest on toodud Eestisse mujalt maailmast kohale.\nHiljuti Aasta ettevõtte tiitliga pärjatud Nortali värbamistiimi juht Piret Luts leiab, et ettevõtte rahvusvahelisest haardest tulenevad võimalused võiks panna iga inimese silmad särama, sest nende juures on võimalik kaasa lüüa väga olulistes projektides kodumaal ning lisaks aidata kaasa näiteks Saksamaa digitaliseerimises.\nSamuti saab soovi korral piiluda ookeani taha ja tegeleda väljakutsetega koostöös USA-s olevate klientidega.\nSeega on Eestis kõik võimalused tipptegijatega koos töötamiseks loodud, tuleb neist vaid kinni haarata. Missuguste lisahüvedega Eesti ettevõtted talente oma meeskonda meelitavad?\nLisaks on pärast nelja aastat töötajatel võimalus võtta kuuenädalane tasustatud lisapuhkus koos naelase boonusega. Foto: TransferWise Bolti tehniline värbaja Jaana Rästas kirjeldab, et nad on loonud oma töötajatele parima võimaliku töökeskkonna, kust ei puudu ka lõõgastumiseks vajalikud vahendid nagu lauatennis, konsoolid ja mugavad puhkenurgad.\nSamuti toetatakse töötajaid sportliku eluviisi harrastamises sporditoetustega.\nFoto: Bolt Technology Helmes Grupi talendijuht Signe Lass lisab, et suurt rõhku pööratakse ettevõttes ka vaimsele heaolule ning loetleb ettevõttes töötamisega kaasnevaid lisahüvesid nagu mentor uuele töötajatele, töökeskkonna ümberkujundamine tulevikutöö vajadustest lähtuvalt ja toob välja ka hoolivuse kui ühe organisatsiooni põhiväärtuse. Unustada ei maksa siiski ka konkurentsivõimelist töötasu ja Eesti ihaldusväärseimate tööandjate sekka kuuluv üks vähestest riigiasutustest Kaitseressursside Amet toobki välja, et nende palgatase on riigiametite ja inspektsioonide võrdluses esikümnes.\nNäiteks on Helmes hetkel kõikide tarkvaraarendustiimi erinevatesse rollidesse vajalike kandidaatide otsingul. Swedbanki värbamise juht Heleriin Adelbert toob välja, et ka neil on kõige keerukam leida väga spetsiifilist kompetentsi omavaid spetsialiste, näiteks mobiilirakenduste arendajaid.\nSeepärast tuleb tihtipeale ettevõtetel kiigata ka väljapoole riigipiire ja otsida vajalikku inimest lausa mitme maa ja mere tagant.\nKuid vajalike töötajate leidmine ei ole raske vaid IT-ga seotud ametikohtadele. Sama keerulise ülesandega seisab silmitsi ka näiteks Utilitas. Merle Liisu Lindma Microsoftist kinnitab, et nad otsivad väga head kombinatsiooni inimese teadmiste, küpsuse ja väärtuste vahel.\nCleveroni personalijuht Katrin Koovit lisab, et teatud ametipositsioonide puhul ootavad nad töötajatelt lisaks kõigele muule ka raamidest väljas mõtlemist. Ka Elisa personalikonsultandid Sigrid Savest, Keishy Margus ja Kerttu Krimann ütlevad, et oskustest tihti olulisemgi on suhtumine ja hoiak. Personaliotsingute suurima väljakutse võtab suurepäraselt kokku Eesti Energia Töötajakogemuse direktor Tiina Drui, kes ütleb, et kõige keerukam on alati leida mitte kompetentsi, vaid inimese isiklikke ja ettevõtte väärtuste kokku sobivust.


Rasva kadude tukid Jääger-online jahindus foorum • Vaata teemat - Mägrarasv\nTükid rindades - stalkerfestival.ee\nRasva kadude tukid,\nRahvusvaheline spordimeditsiini ajakiri, 19 S2 , SS See võib esineda, kui turske inimene tahab kaalu kaotada kehakultuuri abil. Ajakirjas avaldatud uuringu järgi Toitumise ja ainevahetuse ajakiri , valge tee blokeerib nii uute rasvarakkude teket kui ka soodustab lipolüüsi ehk rasvade lagunemist. Lihtsalt veenduge, et rüüpaksite Malbeci, Petite Sirahi, St. Hangi oma pea mängu Isegi dieediga on tavaline kuulda "kõike mõõdukalt". Esimesel päeval te sõite ja jõite midagi maitsvat ja väga palju näit, Jõulupühad , ja nii, et teile järgmine päev toit enam üldse ei istu.\nSeetõttu on inimesed ekslikul teel — soovist võidelda rasvumisega, on mindud kergemat teed, ja asutud võitlema kaaluga. Kui keegi siin rõõmuga teatab, et on kaotanud kaalust 5 kilo, kas see on siis nii, et temal on rasva vähenenud 5 kilo. EI ja veel kord ei! Vaatleme sellist piltlikku situatsiooni.\nEsimesel päeval te sõite ja jõite midagi maitsvat ja väga palju näit, Jõulupühadja nii, et teile järgmine päev toit enam üldse ei istu. Seetõttu te teine päev ei söönud midagi.\nTerve kaalu kadu pole muud, kui soolte tühjenemine, aga ka vee kadu higistamise, uriini ja kopsude kaudu hingamisprotsessi käigus.\nAga milline võib siis olla see negatiivne bilanss.\nVastavalt ööpäevasele kalorikogusele jaguneb see kolme gruppi: 1. Negatiivne bilanss peaks sellisel dieedil olema umbes kkal, sel puhul rasv kaob pidevalt ja kindlalt, kuid väga aeglaselt - ca rasva kadude tukid ööpäevas 2.\nSagedamini on tegemist healoomuliste, harvem pahaloomuliste muutustega. Enamus rinnas leiduvatest tihenditest on healoomulised, harvem pahaloomulised muutused. Tekkemehhanismid Naise rind koosneb piima produtseerivast piimanäärmest koos seda ümbritseva rasv- ja sidekoega ning närvidest, vere- ja lümfisoontest. Rinna all paiknevad suur ja väike rinnalihas.\nÖöpäevas - kcal, negatiivne energeetiline bilanss - kcal, organism suudab ööpäevas maksimaalselt ära kulutada heal juhul kuni g. Seda õiget ja põhilist dieeti aga enamus inimesi ei armasta — selle aeglase protsessi tõttu.\nMis parata — 10 kilo pekki koguda 10 aastat — rasva kadude tukid aega küll, aga selle peki kaotamiseks kulutada 10 kuud — sellega pole keegi nõus. Täitsa omaette on — täielik nälgimine, kus inimene üldse ei saa toitaineid, vaid ainult puhast vett.\nHuvitav moment on see, et seda on tunduvalt kergem taluda, kui karmi dieeti. Nälja kaudu kaalukaotust uurides on eri teadlased saanud erinevaid tulemusi — kel on õnnestunud ööpäevas kaotada 1 kg, kellel vaid 0,5 kilo. Selline kaalukaotus teeb kõik meie dieeditarid 4s slimming extra tugevus, aga… Esitame endale küsimuse — kas see efektne kaalukaotus tuli rasva arvelt või mitte.\nAga, on võimalik ka selline situatsioon — rasva rasva kadude tukid on suurem, kui kaalu kadu. See võib esineda, kui turske inimene tahab kaalu kaotada kehakultuuri abil.\nSellel juhul organismis toimub üheaegselt kaks protsessi — väheneb 904 rasva kadu mass ja suureneb lihasmass. Kuna teine protsess osaliselt kompenseerib esimese, siis ÜLDISE kaalu kadu on väiksem…aga meie tavainimene ei ole rahul ka sellise tulemusega. Kuid on olemas ka täiesti uskumatu situatsioon — rasv kaob, kuid kehakaal tõuseb!\nSee on võimalik, kui inimene pikaajalisest nälgimisest väljub aeglaselt ja siis mingi aeg jätkab redutseeritud dieediga, kus on küllaldaselt kvaliteetset valku. Sel juhul organism jätkab oma rasvavarude kasutamist energeetilistel eesmärkidel kiirusega ca g päevas. Kuid paralleelselt toimub juba taastumisprotsess nälgimisel kaotatud pehmed koedkusjuures see kaalu tõus võib olla ööpäevas g. Need mõisted ei ole võrdsed. Kuid ükski dieet ei ole täiuslik vahend rasva kaotamiseks, kui sellega ei kaasne kehaline koormus, aga ka siin on omad NIPID.\nRaskema või kestvamal koormusel tavalised tunnilised aeroobika või muud trennid — seedeprotsessid on tunduvalt maha surutud. Seedimine pidurdub nii seedesüsteemi halvema verevarustuse, kui ka närvisüsteemi pidurdava mõju tõttu.\nEdasi — füüsiline aktiivsus kutsub esile soojuse eraldumise. Suureneb liigeste liikuvus, lihaste venivus, väheneb traumade tekkimise oht Väheneb vere viskoossus, see kergendab südame tööd.


Paevase kaubandusstrateegiad, kasutades poordepunkte - Mis on PIN-koodi?\nAgio agio - sularaha ülejääk, mida makstakse mõnel juhul müntide vahetamise eest paberraha vastu. Peamine asi, mida pead teadma PinBarovi kasutamisel Trendi vastu: Pinbar peab asuma igapäevaselt või nädalas nädala jooksul, aga vajate suurt kaotust. Ja see pole nii lihtne. Lisaks kaalume küsimust, kuidas integreerida lahingu lähenemisviis paljudes valdkondades domeenides meie jõupingutustega juhtide planeerimiseks, varustamiseks ja arendamiseks. George Kleinman, raamatu Natural number autor\nAutor: Anna A. Mis on vabad robotid kauplemiseks Paevase kaubandusstrateegiad ja millised on paremad töös kasutatavad?\nRoboti tulekuga Abiforexis raha teenimine on muutunud kõigile kättesaadavaks, sest see robot on täiesti tasuta. Kauplejana töötamine nõuab pidevat visadust, kannatlikkust, teadmisi, uudiste, sündmuste ja rahamaailma viimaste trendide pidevat jälgimist.\nJa selleks kulub mõnikord 10—12 tundi päevas. Ärge uskuge neid ahvatlevaid loosungeid, kus nad reklaamivad kaupleja tööd tundi päevas, teenides XNUMX dollarit. See kõik pole tõsi! Varem ei olnud varude spekulantidel lihtsalt valikut. Päevi ja ööd, kus nad Paevase kaubandusstrateegiad monitoride juures, jälgisid hinnapakkumisi ja vara liikumist, avasid tellimusi ja valisid tehingu sulgemiseks sobivaima hetke.\nSee on kõva ja karm. Kuid kaasaegsete Interneti-tehnoloogiate kasvades on kauplemine liikunud uuele tasemele.\nNüüd saate teenimise protsessi automatiseerida, luues spetsiaalse arvuti automaatprogrammid mida on võimalik täita osana tööst või võtta vastu kogu protsess, sealhulgas tehingute sõlmimine ning stoppkaotuste esitamine ja kasumikorralduste vastuvõtmine.\nTasulisi programme on nii palju. Kuid täna räägime tasuta robotitest Forexi kauplemiseks. Forexi ja CFD-dega Paevase kaubandusstrateegiad automatiseerimine Automaatika puudutas peaaegu kõiki eluvaldkondi.\nSeda tehakse selleks, et lihtsustada teie elu, vabastada rohkem aega endale ja oma lähedastele. Monotoonset tööd saab programmeerida ja üle kanda arvutiprogrammidesse. Ja selline kauplemine on. Robotide tulekuga mõistsid inimesed, et just need, kes välistavad inimteguri ja psühholoogia, on paljudel viisidel uustulnukate vigade peamine põhjus.\nEsmalt mäletage ennast. Me püüame meeleheitlikult kaotusi kaotada, unustades täielikult raha haldamise ja meie kaubandusstrateegia. Eufooria, ahnus, hirm Paevase kaubandusstrateegiad kõik on kaupleja peamised vaenlased. Robotid ei tunne selliseid emotsioone. Nad töötavad ainult nende algoritmi järgi, järgides rangelt kõiki selle aspekte. Paevase kaubandusstrateegiad elukutse keerukus seisneb selles, et ta peab iga päev tegema palju keerukaid arvutusi, järgima korraga mitut reaalajas graafikut ja suutma sekundi jooksul teha õige otsuse.\nJa see põhjustab tähelepanu puudumise tõttu perekonnas stressi, väsimust, haigusi kasutades poordepunkte probleeme. Lõppude lõpuks, kui olete isegi hetkekski segane, võite tulutoovast tehingust ilma jääda. Ma ise alustasin iseseisva kauplemisega, sest see on ainus võimalus praktikas kauplemisele.\nSoovitan pöörata tähelepanu Abi ja Autocrypto-Bot programmidele. Testisin neid isikliku kogemusega ja olin tulemusega rahul. Emotsioonid kauplemisel Miks ma keskendun palju emotsionaalsele ja psühholoogilisele tegurile? Fakt on see, et see on Investeeri Bitkoino. pool oma edu!\nKogenud spetsialistid nõustuvad minuga. Isegi kasumliku strateegiaga, kuid mitte distsipliini jälgimine ja jõuetuse puudumine toob kaasa hoiuse täieliku äravoolu. Keegi ei ole immuunne olukordadest, kus emotsioonid üle võtavad.\nJa see kehtib kõigi eluvaldkondade kohta. Kauplemisel tehakse tööd suure rahaga. See kõrge riskiga elukutse, kus inimene võib igal ajal kõik kaotada. Ja nüüd lihtsalt kujutage ette, mida hirmu algaja kogeb. Sellises olukorras on kõik raha haldamise eeskirjad täielikult unustatud.\nKasutades selliseid programme nagu Abi ja Autocrypto-Bot, võite unustada kõik ülalnimetatud probleemid igavesti. Juba enne töö algust paned kõik parameetrid tehingu tegemiseks oma kaubandusstrateegia osana kaine ja säravale peale.\nRobot tegutseb ainult neile. Seetõttu olete inim- ja emotsionaalsete tegurite tõttu kaotanud raha kaotamise riski! Tasuta kauplemise robotid ja nende eelised Finantsturgudel kauplemisprotsessi automatiseerimise algusest Paevase kaubandusstrateegiad möödunud paarkümmend aastat.\nPaevase kaubandusstrateegiad vaid ette, kui palju selle aja jooksul loodi. Neid on kümneid tuhandeid, kui mitte rohkem. Ja tänapäevastel kauplejatel on veel üks probleem - õigete ja kasumlike valimisel. Olles pika karjääri jooksul sadu selliseid programme proovinud, õppisin, kuidas kvaliteedi määramist kahjumlikust teha.\nBitcoin (BTC / USD), Ethereum (ETH / USD), Litecoin (LTC / USD), tehniline analüüs - kõnepunktid\nSeetõttu on iga nõustaja kohustatud katsetama ja kontrollima nende sobivust. Sellest tulenevalt on nende kasutamiseks vajalik mitte ainult selle platvormi paigaldamine, vaid ka selle kasutamine. Ja see pole nii lihtne. Ma ei veenda sind teda üldse. MT4i jaoks on automatiseeritud kauplemiseks väga head programmid. Aga algajatele on see sageli probleem.\nAbi ja Autokriptobot ei vaja täiendavat paigaldamist, kuna kõik tööd pärinevad brauseri aknast. See avab juurdepääsu mobiilkaubandusele. Roboti tööd saate jälgida ka nutitelefonist või tahvelarvutist. Seega ei ole te enam seotud oma töökoha ja sülearvutiga. Sõltumata kaubandusnõustaja tüübist on selle töö põhimõte analüüsida turgu selles sisalduva algoritmi alusel. See on programmikood, mis võtab arvesse kõiki hetki, mille puhul signaal kuvatakse tehingu avamiseks.\nRobot ei erine kunagi oma strateegiast, sest inimene saab teha emotsioonide mõjul. See on üks selle peamisi eeliseid. Algoritmid on erinevad. Neist on täpselt nii palju, kui on olemas erinevaid näitajate ja kauplemisstrateegiate kombinatsioone.\nSaate seda individuaalselt ise kohandada. Kuid selleks on vaja sügavaid programmeerimisoskusi. On ebatõenäoline, et algajatel oleks midagi. Ja kui pöördute teiste spetsialistide poole, võib see maksta suurt summat. Samal ajal ei ole mingeid garantiisid, et ta teeb oma tööd kõrge kvaliteediga ja ei ole pettus.\nKaubandusnõustajate puudused Robotidega automatiseeritud kauplemise eelised on suured. Kuid on ka puudusi, mille tõttu paljud spetsialistid teevad valiku sõltumatu käsitsi kauplemise vastu.\nRoboti Kuidas osta voimalusi TD Ameritrade programmis sõltub teie sülearvutist. Kui see on tehniliselt vigane, võib see kaasa tuua libisemise, külmutamise ja sellest tulenevalt ebaõnnestunud tehingute sõlmimise.\nViiruse rünnakus ei pea arvuti kasutajale kuuletuma.\nVaatamata selliste programmide universaalsusele tuleb neid alati jälgida ja kontrollida. Selles suhtes võidab Abi robot oluliselt klassikaliste kolleegide taustal. Siin saate eelnevalt määrata tasemed, millal tehing suletakse, nii kahjumi kui ka kasumi osas.\nArvuti võimsusest ja Interneti kiirusest sõltub liiga palju. Pidage meeles, et ööpäevaringse töö puhul ei pea te arvutit ööpäevaringselt välja lülitama. See kannab suuresti süsteemi, mis võib viia selle jaotuseni. Foorumil on Paevase kaubandusstrateegiad olukordi, kus aku lihtsalt sülearvuti juures istus. Ja see võib juhtuda kellelegi. Selle tulemusena lõpetati tehing punaseks, sest sel hetkel võib uudiste või aruande tõttu tekkida ettearvamatu hinnahüpe.\nPaevase kaubandusstrateegiad olukordade vältimiseks soovitame kogenud spetsialistidel ühendada VPS hosting. Kuigi see on tasutud, maksab ta oma kulud ära tulevaste võimalike kahjumlike tehingute tõttu, mis võivad tekkida ülaltoodud põhjustel.\nSellise serveri ühendamisega saate arvuti turvaliselt välja lülitada ja teie robot jätkab tööd. Vaba Forexi kauplemisrobotid tuleb pidevalt jälgida. Nad ei saa lihtsalt nädalat sisse lülitada ja teda unustada, lootuses, et Paevase kaubandusstrateegiad alati kasumit teenib.\nNiisiis ütles arendaja.\nOma kogemustest võin öelda, et nõustaja, kes näitas aasta tagasi kasumlikke tulemusi, ei ole asjaolu, et ta kaubab plussiga. Turg muutub pidevalt ja paraneb. Ja sellised programmid vajavad ka pidevat täiustamist. Jällegi on robotite Abi ja Autocrypto-bot plusspool, et neid on lihtne seadistada.


Inglismaa Premier League jätkub täna - SPORT\n17.juuni 2020 09:56\n/FW1F/Hugh Lawson/Action Images via Reuters\nInglismaa jalgpalli kõrgliiga jätkub täna peale kolmekuulist pausi. Inglased naasevad jalgpalliareenile ühtede viimastena, kui Saksamaa Bundesliga jätkus maikuu keskel ja Hispaania La Liga alustas eelmisel nädalal.\nTabeliliider on kindlalt Ragnar Klavani endine koduklubi Liverpool kel on kogutud 82 punkti. Lähim jälitaja Manchester City on 25 punktiga neist taga.\nLiidermeeskond on kogunud statistikasse hetkel 27 võitu, ühe kaotuse ja ühe viigi. Parim väravakütt on nende rivistuses egiptlane Mohamed Salah 16 väravaga.\nLiiga põnevaim võitlus saab olema heitlus kohtade üle Meistrite Liigas. Leicester City hoiab hetkel 53 punktiga kolmandat kohta, kuid Chelsea on 48 punktiga neljas ja Manchester United 45 punktiga viies.\nTäna võõrustab Aston Villa Sheffield Unitedit ja Machester City kohtub Arsenaliga. Liverpooli esimene mäng on laupäeval Evertoniga.\nJohn Terry liitumine Chelsea´ga tekitas ta peres pingeid (2) 17.06.2020


Segadus teise pensionisamba reformi osas: Isamaa ihkab seadust muuta ühekorraga, kuid rahandusministeerium soovitas reformi poolitada - Eesti Ekspress\nKuum 6. august 2019\nSegadus teise pensionisamba reformi osas: Isamaa ihkab seadust muuta ühekorraga, kuid rahandusministeerium soovitas reformi poolitada\nAinuüksi pensionisamba reformi IT-lahendused nõuavad rakendamiseks kümme kuud. Pensionireformi võtmeisikuks sattus ootamatult välisminister Urmas Reinsalu.\nISAMAA SUUR UNISTUS: Pensionisamba reform on Jüri Ratase valitsuse üks tähtsamaid lubadusi. Helir-Valdor Seederi asemel on muudatuse eestvedajaks tõusnud Urmas Reinsalu. Foto: Madis Veltman\nTeise pensionisamba vabatahtlikuks muutmine on Jüri Ratase teise valitsuse üks kõige tähtsamaid eesmärke. Seaduseelnõu peab valmima septembris. Ametnikud aga ei tea, mida eelnõusse kirjutada, sest poliitikud pole paljudes asjades kokku leppinud.\n„See on nagu vana VEFi raadio skeem. Nii palju üksikasju,“ iseloomustas probleemide pundart Ekspressile välisminister Urmas Reinsalu.\nSotsiaalminister Tanel Kiik Keskerakonnast kirjeldab teise samba reformimist sõnadega „ülimahukas“ ja „ülikeeruline“. „Hästi palju on nüansse, ohte tuleb maandada,“ räägib ta.


MõNED KEHVAD VEAD LASTEL - PROFüLAKTIKA\nPõhiline / Lõigatud Ja Laste / 2020\nMõned kehvad vead lastel - profülaktika\nMõned posturaalsed defektid - näiteks puusaliigese düsplaasia - on kaasasündinud, kuid paljud on tingitud vanemate hooletusest. Kas teate, mida peate tegema, et vältida kehahoiakute tekkimist, nagu lapsed jalad, rahhiit või nihestunud puusa lapsel?\nLapse suureks saades võivad deformeerunud luud ja liigesed põhjustada kiiresti arenevat degeneratiivset haigust. Nad avaldavad survet erinevatele organitele, mis võib põhjustada südame-veresoonkonna ja hingamispuudulikkust, naistel - probleeme raseduse ja terve lapse sünnitamisega. Mõned poosidefektid on kaasasündinud. Kuid paljud neist on vanemate hooletuse tagajärg. Ärgem tehkem seda lastele.\nPosturaalsed defektid - puusaliigese nihestus ja düsplaasia\nVastsündinud last vaatab neonatoloog läbi, et kontrollida, kas puusaliigesed töötavad korralikult. Kahjuks ei piisa sellisest rutiinsest kontrollist alati. Kõige usaldusväärsem viis liigese nihestuse või selle alaarengu (st düsplaasia) tuvastamiseks on ultraheli.\nNihestus. See on reieluu pea langus atsetabulist. See võib olla kaasasündinud, kuid see võib juhtuda ka siis, kui näiteks arst jätab lapse sünnituse ajal peale võtmata või kui ema seda õigesti ei muuda. Ravi seisneb liigese seadmises, lastearsti soovitatud regulaarsetes harjutustes ja nn laiad mähkmed (mähkmete panemine nii, et jalad oleksid üksteisest laiad).\nDüsplaasia. See tähistab sünnidefekti, mis on puusaliigese alaareng ja on sageli nikastuste põhjus. Kui taastusravi ei aita, otsustavad arstid lapse opereerida. Düsplaasia võib mõjutada mõlemat liigest või ühte.\nLoe ka: Laste korralikult koostatud LAPSEEETME - kuidas vältida selle arengut KALTSIUM teie lapse jaoks\nDislokatsiooni või düsplaasiaga beebil peavad olema jalad üksteisest laiad, nii et kasutage nn lai mähe. Kui arst neid tellib, pange lapse jalgadele spetsiaalsed ortopeedilised seadmed - Koszla kott, Frejka padi või Pawliku rakmed (neid saab osta ortopeediliste tarvikute kauplusest).\nÜmbervahetamisel ja riietumisel tõstke last, libistades käega tema tuharate alla (ärge haarake jalgadest!).\nRiietage oma väike laps vabas rüüstamises või rüüstamises.\nLapse süles kandmisel laotage ta jalad nii, et need kallistaksid teie kõhtu või puusa.\nTreenige oma last iga päev. Ortopeediarst õpetab teile, kuidas seda teha.\nÄrge hoidke beebi jalgu kinni, nt pakkige neid tihedalt mähe või teki sisse.\nRiietades või last vahetades ärge haarake beebi jalgadest ja sirutage neid.\nÄrge kandke last süles liiga tihti. Soovi korral heida pikali tema kõrvale diivanile ja kallista teda.\nÄrge andke lapsele üle tarbetuid dekagramme (ja isegi kilogramme!). See koormab lõtvunud luid lisaks.\nLaps kasvab kiiremini:\nune ajal - sügava une faasis vabaneb kõige rohkem kasvuhormooni - somatotropiini. Seega peate veenduma, et beebi magab piisavalt ja magab korralikul voodil\nsuvel - selle põhjuseks on suur annus välitreeninguid, intensiivne päikesevalgus, kehasse värskete puuviljade ja vitamiinide hulka kuuluvate looduslike vitamiinide rohkus ja ... vähem stressi kui kooliaastal.\nLamedad jalad - alajäsemete defekt\nKui laps on 4-aastane ja tema jalajälg - nt märg märg betoonil - sarnaneb ikkagi lameda koogiga, mitte sarvesaiaga, peaks see meile mõtlemisainet pakkuma. Kui märkame, et sellel on nn raske kõnnak, tema jalad higistavad ülemäära, kontsad põgenevad külgedele ja põlved hõõruvad järjest rohkem üksteise vastu, kingatallad on ühel küljel rohkem rebenenud ja ka laps kurdab valu siseküljes - peame minema ortopeedi juurde. Väikelastel ei kasutata ortopeedilisi sisetaldu pigem lamedate jalgade korrigeerimiseks, vaid kästakse trenni teha ja häid kingi kanda.\nVeenduge, et teie laps kõnniks võimalikult tihti paljajalu pehmel pinnasel, näiteks suvel rannas liival või murul. See on suurepärane võimlemine ja pehme pind ei lase luudel mikrovigastusi.\nJulgustage neid jooksma ja aja jooksul jalgrattaga sõitma.\nOsta häid kingi (nt Bartekist, Befadost). Need peaksid olema valmistatud pehmest nahast, hüppeliigese stabiliseeriva jäiga kannaotsaga, pahkluu kohal ulatuva ülemisega (kuid mitte rohkem kui kahe sõrmega) ning suhteliselt paksu ja painduva tallaga, mis neelavad jooksu ja hüppe ajal lööke. Varbad peaksid olema laiad ja kannaalune paksenemine on profileeritud - see on nn Thomase konts: jala siseküljel olev tald on veidi pikem. Ideaalis peaksid kingad olema nööridega.\nLase lapsel kontuurse tallaga (sellel on kanna jaoks süvend) plätudes ringi käia või nn. fakirkach. Plätud panevad jalalihased kõndimise ajal tööle ja see tugevdab jalgu.\nVeenduge, et teie laps teeks iga päev jalaharjutusi. Allpool harjutuste komplekt.\nÄrge julgustage oma väikelast liiga vara kõndima, näitades talle näiteks oma lemmikkaisekaru eemalt.\nÄrge ostke ortopeedilisi sisetaldasid ilma arsti soovituseta.\nÄrge laske lapsel jalutada vanematelt õdedelt-vendadelt päritud kingades - need on deformeerunud ja võivad arenevat jalga deformeerida.\nÄrge laske oma lapsel pikka aega paigal seista (eriti kui käite mööda jalutamas), näiteks lobisege tänaval tuttavaga. See asend moonutab põlvi ja süvendab lamedaid jalgu (jalavõlv on liiga koormatud).\nÄrge laske lapsel hüpata betoonile või asfaldile. Jalade löömine kõva pinna vastu võib põhjustada liigeste mikrokahjustusi, mis hilisemas eas aitavad kaasa pahkluude ja jalgade väikeste liigeste degeneratiivsetele muutustele.\nVõimlemine tugevdab jalgade lihaseid ja sidemeid. Ilma selleta ei saa. Harjutage koos iga päev. Et harjutused ei oleks liiga igavad, leiutage näiteks mänge:\nKõndige jalgade välisservadel. Paku võistlust: 10 korda mööda tuba.\nEsitage oma lapse lemmiklaul ja öelge, et peate kogu varba varvast saama. Kes seisab terve jala, maksab trahvi või annab auhinna.\nIstudes pange väike ese jalga. Laiendage oma põlve kõigepealt ühe ja siis teise jalaga. Kellele ese langeb - see annab pandi.\nIkka istudes keerake hüppeliigese jalg ikka ja jälle ümber, nii et sõrmed teevad väikesi ringe. Loe pöördeid ja mõõda aega. Võidab see, kes läbib rohkem ringe näiteks 2 minutiga.\nKasutage oma varbaid, et tõsta üles ja viia mõned väikesed esemed küljele, nt lapid, klotsid. See, kes 3 minuti jooksul kõik nipsasjad hunnikust kuhja kandis, võidab.\nIstudes asetage paljad jalad riide otstele. Kasutage materjali sõrmede võtmiseks nii, et riidest saab akordion. Kes kõigepealt kogu oma materjali näppudega kätte võtab, võidab.\nÖelge oma lastearstile, kui märkate, et:\nteie laps asetab jalad ebaloomulikult (nt üks on ikka veel kahanenud),\ntal on raske oma jalgu laiali ajada nii, et need puhkaksid vabalt kere külgedel,\nreageerib nutuga, kui proovite neid rüüstata,\nreiedel on naha voldid erinevad.\nRahhiit mõjutab kehahoiakute arengut - ärge laske sellel juhtuda!\nÕige toitumine, igapäevased jalutuskäigud ja regulaarsed D3-vitamiini lisandid kaitsevad teie last rahhiidi eest. See haigus ilmneb kiire kasvu perioodil - tavaliselt kuni 18 kuu vanuselt. Kui kehas on liiga vähe D3-vitamiini, on fosfori ja kaltsiumi muundumine häiritud ning luud on liiga halvasti mineraliseerunud (liiga pehmed). Seejärel deformeeruvad kolju, rinna, jalgade ja selgroo luud.\nEmakas olev laps saab D3-vitamiini platsenta kaudu, seetõttu on oluline, et tulevasel emal oleks sellest piisavalt. Kui dieedist ja jalutuskäikudest päikeselistel päevadel ei piisa, määrab arst sobivad preparaadid.\nD3-vitamiin moodustub nahas päikesevalguse toimel, nii et rase naine ja siis tema laps peavad veetma võimalikult palju aega õues (nahk peab olema avatud). Munakollased, rasvane kala ja värske või sisaldavad palju D-vitamiini. Neid peaks sööma rase naine ja seejärel - õigel ajal - tema laps\nArstid soovitavad anda imikutele D3-vitamiini tilgadena alates umbes 3. elunädalast. Annuse määrab lastearst, kuid tavaliselt 1-2 tilka päevas. Kuna see vitamiin on rasvlahustuv, manustatakse seda vahetult enne imetamist või pudeliga toitmist otse lapse suhu või teelusikatäie piima või toidu peale.\nSeljaaju raseduse ajal - raseduse seljavalu ravimid\nRasedus pärast emakavälist rasedust: millal ja millised on riskid?\nÕemees segab meie tütre kasvatamist\nVererõhu hüppamine teismelisel\nValu alakõhus raseduse alguses - põhjused\nMõned posturaalsed defektid - näiteks puusaliigese düsplaasia - on kaasasündinud, kuid paljud on tingitud vanemate hooletusest. Kas teate, mida peate tegema kehahoiakute, näiteks lamedate jalgade, rahhiidi või puusaliigese nihestuse vältimiseks\nCopyright 2021 https://vphealthandfitness.com Mõned kehvad vead lastel - profülaktika


Kuidas Läbida Seeria 7 Eksam | Tööotsing - 2019\nPõhiline Tööotsing Kuidas Läbida Seeria 7 Eksam\nLoo tõhus õppimisjuhend\nValmistuge eksami sooritamiseks\nFinantstööstuse reguleeriv asutus nõuab, et kõik finantstöötajad, kes soovivad kaubelda väärtpabereid, optsioone, muutuvaid lepinguid, investeerimisühingu tooteid või otseseid osalusprogramme, läbiksid seeria 7. eksami. Reguleeriva asutusena jälgib FINRA kõiki maaklereid, et tagada nende vastavus kõrgetele teadmiste ja eetika standarditele. Seeria 7 testib kandidaate nende üldise arusaama kohta börsimaakleri rollist ja nõuab intensiivset ettevalmistust.\nSeitsmenda seeria eksam on 250-küsimuse test, mida antakse arvuti abil kahe kolme tunni jooksul. FINRA üldiste väärtpaberite esindajate kvalifikatsioonieksami sisu põhjal saavad kandidaadid eksamiperioodil kriimipaberit ja põhikalkulaatorit. Kuna valede vastuste eest punkte ei kaotata, peaksite katse ajal vastama võimalikult paljudele küsimustele. Ülevaade annab eksami teema jaoks selged parameetrid, mis hõlmavad funktsioone, ülesandeid, teadmiste avaldusi ja eeskirju. Kontuuri ülevaatamine on testi läbimise lahutamatu osa.\nKasutage joonist, et koostada õppekava, mis sisaldab sõnavara, tööfunktsioone ja -ülesandeid, funktsioonidega seotud ülesandeid, teadmiste avaldusi ja eeskirju. Teie uuringu juhend peaks keskenduma sisule, mis koosneb enamikest eksamiküsimustest. Kontuur näitab, et 78% testist sisaldab teavet kolme peamise tööfunktsiooni kohta. Enamik neist kolmest tööülesannetest on: F1, äritegevuse pakkumine klientide ja potentsiaalide kaudu; F4, soovituste tegemine ja teabe jagamine; ja F5, tehingute lõpuleviimine ja kliendiga tutvumine. Ülejäänud kaks eksamiga hõlmatud tööfunktsiooni on F2, kliendi vajadus / seisundi hindamine ja F3, konto haldamine ja arvestuse pidamine. Need kaks tööfunktsiooni moodustavad ainult 22 protsenti katseainest, ja kuigi need on olulised, ei tohiks see olla teie õppeaja rõhk. Umbes 80 protsendil testküsimustest kaetud teabe tundmine valmistab teid kõige paremini eksamiks. Lisaks peaks teie õppimisjuhend õpetama teile kontseptsioone, selle asemel et julgustada teid ainult vastuste meeldejätmiseks. Te peate aru saama teooriatest ja sellest, kuidas neid edasi anda.\nMõtle töötamisele kolmandate osapoolte müüjatega, kes pakuvad klasside ja praktikakatsete tulemusi, mis simuleerivad tegelikku testimisprotsessi, kasutades arvutipõhiseid küsimusi. Olge siiski üks neist organisatsioonidest ettevaatlik. Mitte kõik ei kasuta ajakohast teavet, mis tähendab, et tööstuse kiiresti muutuvad reeglid ja eeskirjad võivad ületada kasutatud katsematerjalide parameetreid. Mõned tasuta treeningviktoriinide valikud on kättesaadavad Internetis ja võivad teile tunda, kuidas see on nagu katse tegemine arvutiga. Pidage meeles, et eksam toimub ühel karmil päeval kahel kolmetunnisel sammul, mis teeb stressirohke ja raske katseperioodi. Töötage samasuguste intervallidega, et koolitada oma keha tegelikuks katsepäevaks.\nKuigi teie arusaam testitavast ainest võib olla kõrge, ei ole teil võimalust, kui te ei ole füüsiliselt ja vaimselt valmis eksamiks. Võta paar head ööbimist enne eksamipäeva. Olles hästi puhanud, aitab teie aju paremini toimida ja aitab tagasi kutsuda. Sööge kerget hommikusööki, et sa ei oleks näljane esimese kolme tunni jooksul. Psühkige ennast aegsasti ja visualiseerige edukalt testi lõpuleviimine. Vältige vigu mööda. Kui te ei tea vastust küsimusele, liikuge edasi. Üks või kaks küsimust ei ole suured. Ja võtke mõni surve ise maha. Mitte kõik maaklerid ei edasta 7. seeriat oma esimesel katsel. Kui te seda ei õnnestu, saate selle kuue kuu pärast uuesti võtta.\nVideo Juhiseid: Nightmare Teacher EP 7 - A Viki Original Series | Full Episode.\nKuidas Kirjutada Oskuste Komplekti Jätkamine\nJätka Tööstustööliste Eesmärgi Avaldust\nKuidas Kasutada Endist Juhendajat Kui Viidet\nKuidas Täita Politsei Taotlus\nKuidas Reageerida Tööpakkumisele


Maxima omanikud tõid osa vara Eestisse - Äripäev\nMaxima omanikud tõid osa vara Eestisse\nPiret Reiljan 21. jaanuar 2011, 07:54\nLeedu konkurentsitult rikkaima ärimehe suurosalusega kontsern, mis omab Maxima kaubaketti ja hulka muid ärisid, tõi riskide hajutamiseks Eestisse hoiule enam kui miljard krooni ehk üle 80 miljoni euro oma vara.\nLeedu hiigelkontserni Vilniaus Prekyba (VP) omanikud soovivad Eestis oma äride maksuriske hajutada, teine samaks otstarbeks väljavalitud riik on Holland. "Eesmärk on hajutada investeerimisriski maades, mis pole maksutingimuste poolest Leedust kehvemad, ent pakuvad paremat stabiilsust," kommenteeris firma juht Diana Dominiene hiljuti Äripäeva väljaandele News2biz. Ta lisas, et Leedu on tuntud maksusüsteemi ettearvamatuse poolest, mistõttu otsiti stabiilsust mujalt.\nEestis asutati kaks ettevõtet, Genira Group Holdings ja Klarus Group Holdings, mis võtsid üle samanimelised Leedu firmad ja alustasid tegevust Eesti kaudu. Äriregistri andmetel on kahe firma kapital kokku 1,3 miljardit krooni (83 miljonit eurot). Milleks täpselt Eestisse toodud raha kasutatakse, pole teada. Tõenäoliselt on tegemist likviidsuspuhvriga firma arvukatele äridele. Äripäeva küsimuste peale teatati Maxima siinse pressiesindaja kaudu, et grupi omanikel pole kombeks oma rahaasju kommenteerida.\nMammutkontserni omanike näol on tegemist pereliikmete ja lähedaste sõpradega. Kusjuures pereliikmete mõiste pole siin pelgalt sõnakõlks, äri on aastaid omanud vennad Numaviciused ja vennad Marcinkeviciused. Väiksemad osanikudki on oma sidemed vendadega tsementeerinud, abielludes nende õdede ja nõbudega, kirjutas Eesti Päevaleht mõne aasta eest. Päevaleht kirjutas 2005. aastal ka sellest, et kontsern läheb börsile, ent seni pole seda siiski juhtunud. Kontserni omanike arv on püsinud kümne ringis.\nPraegu on kontserni suurim omanik Nerijus Numavicius, kes värskelt eile Leedu majandusportaalis ekonomika.lt avaldatud rikaste edetabeli pika puuga võitis – tema vara väärtust hinnatakse enam kui 11 miljardi krooni (üle 700 miljoni euro) suuruseks. Võrdluseks olgu öeldud, et Eesti rikkaimaks peetava Hillar Tederi vara väärtust hindab Äripäev umbes 5 miljardi krooni (300 miljoni euro) kanti.\nLeedu ajakirjanik Ramunas Kontrimas nimetab VP omanikke haideks, ent mitte siiski koletisteks. "Nad tegutsevad vaikselt, väga oskuslikult ning efektiivselt," ütleb ajakirjanik. Tema sõnul pole põhjust äriperekonda ülbeks pidada või kui, siis natuke, sest seltskond hoiab omaette ja väldib meedia tähelepanu. Näiteks pole neid kunagi nähtud klantsajakirjades. Suurem osa lähedasest seltskonnast pidavat elama 24-tunnise valvega suletud piirkonnas Vilniuse lähedal.\nEt suures äris ei saa läbi päris ilma skandaalideta, näitavad ka leedukate teod, samas pole nad Leedu ajakirjaniku sõnul sattunud ühtegi suurde jamasse. Välja võib tuua ühe kära tekitanud juhtumi, kus ärihaid läksid võitlusse maksuametiga, kui ostsid puudega inimestele kuuluvalt organisatsioonile hinnalise kinnisvara ja nõudsid ametilt tagasi 470 miljonit krooni (30 miljonit eurot) tasutud käibemaksu, kuna tehingu teine pool, puudega inimeste organisatsioon nautis siis maksuvabastust. Suurema osa VP omanike nõudest rahuldas amet kiirelt ja kuigi ärimehi võis juba siis pidada võitjateks, jätkati lahingut ülejäänud 122 miljoni krooni (8 miljoni euro) pärast.\nViimasel ajal pole VP omanike ridades tõenäoliselt idüll. Nimelt sai kontserni senine suuromanik Nerijus Numavicius hiljuti konkurentsiametilt loa oma osaluse kahekordistamiseks – 40 protsendi lähistelt umbes 70 protsendile. Ülejäänud omanikud jäävad seega tugevalt tagaplaanile. Üks pikaaegseid grupi suuremaid omanikke Žilvinas Marcinkevicius pidavat Leedu meedia andmetel kitsukesest omanikeringist sootuks lahkuma, kuigi praegu ta siiski püsib omanike seas. Viimane süüdistas ajakirjanduse andmetel üht kaasomanikku kokkumängus Kremliga, mis viis selleni, et ebaõnnestus kontserni osalusega Leedu ajaloo suurim projekt – tuumajaama rajamine.\nLeedukate äriimpeeriumi võib vaatamata tekkinud lahkhelidele kahtlusteta nimetada suureks edulooks. 1990ndate aastate alguses arstideks õppinud seltskond alustas gigandiks paisunud äri pisikese poekese omandamisega 1992. aastal. Neil oli idee osta raskustes firmasid, need ülestöötada ning siis kiiresti edasi müüa. Soetatud pisikest poodi aga ei õnnestunud kiiresti edasi müüa ja nad avastasid, et jaekaubandusega tegelemisest võib ka raha teenida. Nende kaubandusimpeerium hakkas aga jõudsalt kasvama pärast seda kui 1998. aastal müüdi suure kasuga Taani firmale Paneve?yse suhkrutehas. Teenitud raha otsustasid nad investeerida kaubandusse.\n"Kogu ketti kuulub praeguseks Balti riikides ja Bulgaarias ligi 430 kauplust, kontserni aastakäive ulatub 35 miljardi kroonini (224 miljonit eurot) ja töötajaid on ligi 24 000,“ kirjutab Eesti Maxima poodide ketist oma kodulehel. Ja meenutagem, et Maxima kauplused on vaid osa väikese seltskonna äriimpeeriumist, nende võtmetegevusteks võib pidada veel ravimi- ja kinnisvaraäri ning toiduainetööstust.\nVilniaus Prekyba grupi omanikud:\nNerijus Numavicius - 36,9%\nVladas Numavicius - 24,6%\nŽilvinas Marcinkevicius - 13,8%\nUAB "Taikos projektas" - 9,8%\nUAB EAE, Vilnius - 7,2%\nUAB "Maisto tiekimas" - 2%\nIgnas Staškevicius - 2%\nRenatas Vaitkevicius - 2%\nBertona Holdings Limited (Küpros) - 1,7%\nAllikas: Leedu majandusleht Verslo žinios\n02. veebruar 2016, 17:43\n22. jaanuar 2011, 12:08\nG4S-i kontod rahast pungil 8\nEhitusärimees hakkas kriisi ajal investoriks 1\nMaksusüsteem muudab Eesti vaba raha paradiisiks 2\n24. January 2011, 14:07


Tööaja eeskirjade erandid - Teie Euroopa - Ettevõtted\nKui tööaega ei mõõdeta või see ei ole eelnevalt kindlaks määratud, nagu näiteks tegevjuhtide puhul, ei pea te tööajaga seotud kohustusi ilmtingimata järgima.\nErandid on võimalikud ka juhul, kui tagada tuleb kohalviibimise, teenuse osutamise või tootmise järjepidevus, näiteks:\nKui riiklik õigus seda võimaldab, võite töötajaga kokku leppida, et ta tohib 48-tunnisest ülemmäärast kauem töötada. Ta võib selle kokkuleppega mitte nõustuda või sellest ükskõik millal loobuda, ilma et ta kannataks seetõttu mingit kahju. Peate pidama ajakohastatud arvestust kõigi sellise kokkuleppe alusel töötavate töötajate kohta. Kõnealune erand kehtib ainult 48-tunnise ülemmäära, kuid mitte teiste tööaja eeskirjade puhul.


Põhjast "Thou Strong, Stern Death" CD - Nailboard Rock Shop\nPõhjast "Thou Strong, Stern Death" CD\nVälja antud 2012\nStiil Epic/Black Metal\n1. The Soundless Music of the Lake [MP3]\n4. Moorsong [MP3]\nPlaadi pikkus: 31:58\n9. mail ilmus rahvusvahelise Universal Music Groupi firmamärgi Spinefarm Records alt Eesti raskemuusika kollektiivi Põhjast esikalbum “Thou Strong, Stern Death”.\n“Thou Strong, Stern Death” on valminud Kanada-Soome-Eesti muusikute ühistööna. Muusikutena löövad kaasa Eric Syre Kanadast (black-thrash ansambli Thesyre eestvedaja ja disainer, kes on muuhulgas kujundanud Norra kuulsa black metal ansambli Darkthrone albumi "Hate Them" ja singli "Too Old, Too Cold"), Gates (Eesti black-metali veteran, endine flak’n’roll rühmituse Loits kitarrist ning lugude autor), Vesa Wahlroos (Soome black/dark-metal-ansambli Ajattara kitarrist) ning Marko Atso (folk-metal-ansambli Metsatöll trummar ja manager ning stuudio Roundsound omanik).\nPõhjast mängib kompromissitut metalit põhjamaises võtmes, eeskujudeks varalahkunud Quorthoni juhitud Rootsi au ja hiilgus Bathory, jäise kuningriigi Blashyrkh teenrid Immortal ning Iiri black-metali kroonimata kuningad Primordial.\nAlbumi lüürilisele poolele pani aluse ansambli Sorts ja endine ansambli Loits bassimängija Le Divin M, tekste aitasid toimetada Mart Kalvet, Katrin Vaht ja Nina Rata. Albumi kunstiline kujundaja Ritual on ühtlasi ka mitmete Soome black metali lipulaevade nagu Impaled Nazarene, Satanic Warmaster ja KVLT albumite ja logode kujundaja.


Ellen Roper, Eke Tooming, Linda Marie Zimmer\nOleme toonud sinuni teejuhi, mis võimaldab orienteeruda Reaali Poisi biblioteegis kõige õigema testini.\nNB! Vastusevariandid pole tähestikulises järjekorras.\nMillist osa Reaali Poisist loed esimesena?\nd) arvamusartikleid nagu intelligentsele teaduspõhisele realistile kohane\na) lahendan sudokusid\nb) otsin kirjavigu\ne) kõige rohkemate piltidega artiklit\nMida sa teed Reaali Poisiga peale selle lugemist?\na) pakin sellesse oma keemia- või ajalooõpikuid\nc) täidan krüptiliste sõnumitega ja panen tagasi 4. korruse lauale\nb) ei loe aga võtan koju tulehakatiseks\nd) pühin suud suurepärasest koolilõunast ja järjekordsest puhvetiwrap’ist\ne) voldin paberlennukeid ja/või origami konni\nKui tõsiselt võtad meelelahutuslikke teste?\nd) käitun trotsist vastupidi enda tulemustele\nc) ma ei jõua kunagi vastuseni (unustan tähed ära :/)\nb) kui häid asju öeldakse peab tõsi olema\ne) usun trükisõna pimesi\na) meelelahutuslikud testid ei klapi minu maailmavaatega\nMilline test on su lemmik?\nc) Moodle’i test\nb) poliitkompassi test\nMilline eestikeelne vaste sõnale test on kõige koledam?\nKlassivend pillab su riietele terve paki majoneesi, mida ette võtad?\na) ei pane tähele\nb) ähvardan teda vastulöögiga, majonees on soodukaga\nc) roll with it, majonees on moes\nd) hakkan valjult nutma\ne) tegelen situatsiooniga nagu täiskasvanu: helistan politseisse\nMida otsid oma ideaalses kaaslases?\na) truudust ja usaldust\nc) oli põhikoolis Känguru top kümnes\ne) ei pane peol pilti tasku enne mind\nd) ta võiks minuga samas koolis käia (mis sul viga on)\nb) kaaslane oleks vaid takistuseks mu säravale poliitkarjäärile\nMilline kiirelt rikastumise viis köidab sind enim?\na) lihtne ja lõbus maksupettus\nd) lõpetan päevaprae ostmise\ne) jalapiltide müümine süvaveebis\nb) (fiktiiv)abielu toetus\nc) Nutripresence toidulisandid! Need vaimustavad kapslid maksavad vaid 49.99 eurot ning kdhfiehgishjorigjejrt2p\nHea nali peab…\nc) meeldima kõigile\na) meeldima ainult sulle endale\ne) sisaldama vähemalt kaht kehavedelikku\nb) oskuslikult töötlema hetkest kultuuripoliitilist maastikku ning kavalalt viitama 19. sajandi kirjandusklassikale\nd) jääma suletud uste taha, tegelege sellise asjaga palun kodus omaette\ne) miks siin ühtegi teist vastusevarianti ei ole\nd) ma armastan beeži\nb) miks ma pean beež ütlema\nc) beež <3\nVali üks neist end kaitsma, kõik teised ründavad sind.\nd) hr Madis Somelar\nc) söökla solgiämber, millel on käed ja jalad\na) karu Otepää metsadest\ne) Munitsipaalpolitsei vanemametnik\nb) viiskümmend miljonit sipelgat\nKolmnurkselt pinnalt, mille kaldenurk on 65 kraadi ning mille hõõrdetegur on 0.15, stardib viiemeetrise raadiusega kera, mille sees on korrapärane kolmnurkne prisma, mille tipud puudutavad kera pinda. Millist telefonimängu mängid selle ülesande lahendamise ajal?\nb) mis asi on telefon\nd) „GTA mobile“ (unreleased, välja mõeldud, pole päriselt olemas, võlts isegi)\nMilline alljärgnevatest piltidest võiks olla aulas marmortahvli kõrval?\na) / Allikas: Martin Saare erakogu\nd) / Allikas: Martin Saare erakogu\ne) / Allikas: Martin Saare erakogu\nb) / Allikas: Martin Saare erakogu\nc) / Allikas: Martin Saare erakogu\nKõige rohkem a-sid: „Milline kivim sa oled?“\nRP151, autorid Brita Kärt Vähejaus 134B ja Birgit Saliste 134B.\nOo, kivim – parajalt huvitav ja parajalt igav samaaegselt (õpetaja Piret Karu, ärge võtke seda südamesse, palun). Mullast oled sa võetud ja mullaks pead sa ka saama, aga vahepeal saad elada ka glamuurset kivimielu. Lahenda see test ja saa teada, milline mineraalide vahekord on sinu hinge siiraim väljendus.\nKõige rohkem b-sid: „Milline Vana-Rooma keiser oled sina?“\nRP175, autor Helery Pikk 136C.\nÕnnitlused, sinus on mingit sorti pompoosne je ne sais quoi. Peaksid kiiremas korras tegema kindlaks, milline keiser on sinu hingesugulane ning jagama seda uudist kõigi oma alamate, tähendab sõpradega. Rolli sisse elamisel aitavad hästi voodipesust tooga ning antiikfilosoofide teosed, olgu sa siis Caesar või Caligula.\nKõige rohkem c-sid: „Milline Moodle salasõna?“\nRP167,autorid Siret Siim 135C, Elina Liibak 135C.\n„Seesam, avane!“ toimib kahjuks vaid valitud õnnelike kokkusattumuste puhul – tõeliselt viib elus edasi Moodle’i salasõna. Milline on aga täpselt see digiajastu võlusõna, millele sina peaksid pidama jääma? Õnneks on legendaarsel Reaali Poisi testil sulle just sobiv pakkuda.\nKõige rohkem d-sid: „Milline kool ühiskatsetel oled sina?“\nRP152, autor Birgit Saliste 134B.\n„Kas ma olen ikka õiges koolis?“ See on küsimus, mida me oleme kõik endilt ilmselt küsinud, eriti aga sina. Kahtlused ja kahetsused ei ole aga siiamaani kellelegi kasu toonud. Konsulteeri selle testiga, et lõpuks päriselt teada saada, kuhu sa kuulud. (Meie juba teame:))\nKõige rohkem e-sid: „Milline ansambli Löögid Eve Poolt laul sa oled?“ RP159, autorid Birgit Saliste 134B, Brita Kärt Vähejaus 134B.\nSa juba tead, kes sa oled: keskmisest legendaarsem elajas. Kuid sind painab mõte järgmisest nädalavahetusest. Mida auxist lasta? Siinkohal peab sekkuma Reaali Poiss, sest sul endal läheb sageli sellises olukorras silme eest kirjuks.


Kuidas vähendada hormooni kortisooli naiste rahvapärased abinõud?\nhormooni aktiivsuse vähendamiseks;\ntoimeaine sekretsiooni inhibeerimine.\n2 meetodit: esimene meetod: tehke oma toitumishäireid. Teine võimalus: muuta oma elustiili\nKortisool on hormoon, mida neerupealised toodavad stressirohustes situatsioonides. Kuigi mõne puhul on kortisool eluliselt tähtis, toodavad teised selle liiga palju. Kui see juhtub, võite märgata ärevust, stressi ja isegi kaalust. On väga oluline võtta meetmeid kohe, kui märkate ühte või kõiki neid sümptomeid. Organismi poolt toodetud kortisooli koguse vähendamine võib avaldada positiivset mõju teie üldisele tervisele, ja te tunnete rohkem lõdvestunud ja rahulikumaid.\n1. meetod 1. meetod: muuta oma dieeti\nVähendada või isegi vabaneda kõrgetest kofeiini jookidest.\nNende hulgas on magusat vahuveini, energiat ja kohvi. Joomine kofeiini sisaldavate jookidega põhjustab kortisooli taseme tõusu. Positiivne on see, et kortisooli reaktsioon väheneb, kuid ei kao, inimestel, kes tarbivad regulaarselt kofeiini sisaldavaid jooke.\nVähendada töödeldud toitude tarbimist.\nTöödeldud toit, eriti lihtsad süsivesikud ja suhkrud, põhjustavad kortisooli tõusu.\nSellise toiduga liiga palju kasutamist põhjustab veresuhkru taseme tõus, mille tagajärjel tunnete ennast murelikuks.\nProovige oma dieedil vältida järgmisi rafineeritud süsivesikuid:\nTavalised pastatooted (mitte terveid teraviljad)\nKommid, koogid, šokolaad jne\nÜhes uuringus leiti, et isegi pool-liitrine dehüdratsioon võib suurendada kortisooli taset.\nDehüdratsioon on selline nõiaring: stress põhjustab dehüdratsiooni ja dehüdratsioon põhjustab stressi. Jooge kogu päeva jooksul piisavalt vett, et vähendada ebatervisliku kortisooli taset.\nKui teie uriin on tumedas, võib see olla märk sellest, et te ei joo piisavalt vett. Kui organismis on piisavalt vett, on uriin hele värvi, peaaegu nagu vesi.\nKortisooli kõrge tasemega võta Rhodiola rosea't sisaldav ravim. Rhodiola rosea on samast perekonnast kui ženšenn ja see on tuntud folk-ravim kortisooli taseme langetamiseks. On öeldud, et see annab teile jõudu, aitab põletada rasva ja vähendab kortisooli taset.\nSöö rohkem kalaõli.\nArstide andmetel vähendab 2 grammi kalaõli päevas kortisooli taset.\nKui te ei soovi spetsiaalseid lisaaineid närida, võite soovitud kalaõli annuse jaoks süüa järgmisi kalaliike:\n2. meetod 2. meetod: muuta oma elustiili\nKeetke sooja musta tee teekann.\nTeadlased on tõestanud, et musta tee joomine vähendab kortisooli taset rühmas, kes täidab stressirohkeid ülesandeid.\nNii et järgmisel korral, kui tunnete end kortisooli rullides ja ähvardab levida stressi laine, joomake tassi mustat teed ja rahulikult.\nMeditatsioon aktiveerib vaguse närvi, mis muuhulgas vastutab teie organismi reageerimise eest madalale kortisooli tasemele.\nDeep breaths võimaldab teie meelt minna rahulikumale kohale. Parim on mediteerida 30 minutit päevas, kolm või neli korda nädalas. Pärast esimest meditatsiooni näete erinevust, kuidas tunnete.\nIstuge vaikses pimedas toas. Lõõgastuda. Kui see teile on raske, kujutage ette vaikne ja rahulik koht. Kujutage ette, kuidas kogu keha lõdvestub ja proovige seda tunnet ise luua. See aitab leevendada pingeid lihastes.\nSulge silmad. Hinga sügavalt sisse ja välja hingata, kuni märkate, kuidas teie südame löögisagedus aeglustub. Pöörake tähelepanu oma südametegevusele. Kujutage ette, kuidas kõik pinged teie kehast välja pääsevad läbi sõrmede ja varbade otste. Tundke pinget oma kehast lahkumas.\nVaadake naljaka filmi või kuulake lõbusat lugu. Vastavalt Ameerika Eksperimentaalbioloogia Assotsiatsioonile võib rõõmustav naer tõepoolest pärssida teie organismi kortisooli produktsiooni. Nii et vestelda oma naljakas sõbraga või mäletan lõbusat lugu kortisooli taseme vähendamiseks.\nTehke spetsiaalseid harjutusi, et vähendada kortisooli taset.\nHarjutus vähendab stressi hästi, eks? Kuid kas kõik harjutused vähendavad kortisooli taset? Pole tegelikult Fakt on see, et jooksmine ja muud harjutused, mille tõttu teie südame löögisagedus kiireneb, suurendab kortisooli taset teie kehas.\nProovige joogat või pilatesit harjutades, mis lisaks kortisooli langetamisele aitab samuti põletada kaloreid ja treenida lihaseid.\nProovige muid harjutusi, näiteks Wii mängukonsooli kasutamist, et suurendada südame löögisagedust, suurendamata kortisooli taset.\nOn teada, et muusikaline teraapia vähendab kortisooli taset kolonoskoopiaga patsientidel.\nNii et järgmisel korral, kui tunnete depressiooni ja depressiooni, lülitage mõni meeldiv muusika sisse ja vähendage oma kortisooli taset.\nKui te võtate kortisooli kõrgendatud tõttu magamist, võtke melatoniini tablett, mis aitab teil magama jääda.\nEnne unerohivate tablettide võtmist konsulteerige oma arstiga. Kuna võib-olla ei saa seda võtta koos nende ravimitega, mida te juua.\nInglise keeles: Vähendada kortisooli, hispaania: reducir el kortisooli, Italiano: Ridurre il Cortisolo, Deutsch: kortisooli reduzieren, Português: Reduzir o kortisooli, Français: réduire votre Taux de kortisooli, 中文: 降低 皮质醇, Nederlands: Het cortisolgehalte in je lichaam verlagen, Bahasa Indonesia: Mengurangi Kortisol, Čeština: Jak snížit hladinu kortizolu, हिन्दी: कॉर्टिसोल घटाएँ, العربية: تقليل الكورتيزول, ไทย: ลด คอ ร์ ติ ซอ ล\nKirjutage tänud tänud autoritele\nSeda lehte on vaadatud 170 239 korda.


Energiasäästunädal kutsub targalt tarbima – Külauudised\nÜha kõrgemale tõusvad energiahinnad toovad aina enam inimesi energiasäästu meetmete rakendamise juurde, kuid energiasäästupotentsiaal on Eestis veel väga suur. Sel nädalal kolmandat aastat toimuva Energiasäästunädala eesmärk on tõsta eestimaalaste teadlikkust energiasäästu võimalustest ja motiveerida inimesi reaalsetele tegudele.\n„Inimeste teadlikkus energiasäästmisest on viimaste aastate jooksul tunduvalt tõusnud. Üha rohkem uuritakse võimalusi säästa energiat koduses majapidamises. Energiat saavad säästa kõik inimesed ning isegi lihtsate harjumuste muutmine võib anda tuntava rahalise kokkuhoiu,“ ütles Tiit Pikk Tartu Regiooni Energiaagentuurist.\nEnergiasäästunädala raames toimub üle Eesti ligi 40 erinevat üritust, mille eesmärk on teadvustada inimestele, mille peale nad tegelikult energiat kulutavad ja kuidas on võimalik tarbimist vähendada.\nKredExi eluaseme ja energiatõhususe divisjoni Mirja Adleri sõnul peitub kõige suurem energiasääst korterelamute energiatõhusaks rekonstrueerimises. „Hetkel on loodud korterelamute rekonstrueerimiseks soodsaimad finantseerimistingimused läbi aegade. Komplekse renoveerimise tulemusena on võimalik saavutada kuni 50% energiasäästu ning alandada sellega igakuiseid makseid,“ ütles Adler.\nEnergiasäästunädala jooksul toimuvad seminarid, esitlused, näitused ja õppepäevad. Nädala avab energiasäästuviktoriin Riigikogus, lõpetab aga energiasäästu teemal toimunud videokonkursi võitja väljakuulutamine Tartus.\nTeavitust aitavad läbi viia Euroopa Liit, Postimees, Edelaraudtee, Raadio Elmar, Raadio KUKU, SEBE ja Teadusaasta.\nPostitatud 10/11/2011 Autor Maris LestbergRubriigid EestiSildid energia säästmine,keskkond\nEelmine Eelmine postitus: Enamik elanikest rahvaloenduse toimumisest teadlikud\nJärgmised Järgmine postitus: Spordisarja “Sauelane liikuma” etapp isadepäeva-eri


Eesti keskus Turus: Kartulitrükk Kurala külamäel\nReedel, 17. oktoobril külastasime viie perega Turu külje all asuvat Kurala külamäge (Kuralan Kylämäki), mis on 1940.-1950. aastate maamiljööd säilitav vabahõhumuuseum.\nHea mõte tekkis üleöö ja viie pere peale oli inimesi kokku 16. Külaskäik oli eeskätt mõeldud koolivaheaega pidavatele lastele, kes õppisid värvitrükki kartulitega ja olid kogemuse üle väga rõõmsad.\nPraktikas tähendas see kartulitest templite kastmist värvi sisse ja jälje surumist kangale. Trükiseks vormub selline jälg pärast seda, kui see kuuma triikrauaga üle pressida. Ehk peaaegu nagu Peterson “Kevades” ütles: “Kasta hanesulg piima sisse, kirjuta paar sõna valgele paberile, lase kuuma triikrauaga üle, küll sa siis näed!”\nÕuetegevustest tegid lapsed tutvust taluloomadega ja mängisid aardejahti. Ka igasugused sõiduriistad pakkusid palju avastamisrõõmu. Muide, samas toimub 13. detsembril ka eestlaste klubi jõuluõhtu. Selle kohta infot peatselt!\nLisainfot Kurala külamäe kohta leiad aadressilt http://fi.wikipedia.org/wiki/Kuralan_Kylämäki\nSel nädalal mängime laupäeval kell 15.00 Kupittaa spordihallis bowlingut ja pühapäeval kell 14.00 koguneme perekohvikuks taas Hövelisse, kus lastel jätkub keeramika õpituba glasuurimisega (materjalitasu 5 eurot) ja vanematel on võimalus õues mängida disc-golfi (NB! Kettad tuleb ise kaasa võtta).\nPostitaja: Lennart kell 13:51


Hemorroid või midagi muud? | Üldkirurgia | Arsti nõuanded | Küsi nõu Eesti tipparstidelt! - Kliinik.ee\nHemorroid või midagi muud? 15.04.13 / Üldkirurgia\nOlid vaevused päraku piirkonnas. Peale vetsus käimist tekkis torkiv valu, mis andis mõnda aega peale vetsus käimist järele. Perearst kirjutas välja päraku küünlad, alguses tundus, et nendest ei ole abi, kuid hiljem muutus asi paremaks. Kuid ometi, nädalaid juba väga hea olla olnud, aga kui kõht on lahti, siis tekib kipitustunne ikkagi, tundub nagu midagi tuleks välja ja siis läheb jälle sisse tagasi! Minu küsimus siis selline, et kas sisemiste hemorroidide puhul võib ka nii olla, et need on, aga veritsust ei ole? Sest veritsust ei ole ma märganud, ainult kipitav tunne, vahel isegi tunne, nagu midagi liigutaks seal!\nRaseduse ajal tekkis välimine hemorroid. Preparation H ja Proctosedyl küünaldest abi polnud. Kuna erilisi vaegusi see hetkel ei tekita (pole valu, pole kunagi veritsenud) ja rasedus on lõppjärgus, ...\nHemorroidiga sünnitusel ei juhtu reeglina midagi. Vaevalt aga selline väljaveninud nahariba ise tagasi läheb, ka mitte konservatiivse raviga. Selle üle õnnetu ei maksa olla - kui häda ei tee, ei näe põhjust ...\nNimelt olen 22aastane mees ning mõned nädalad tagasi pestes tundsin,et mul vist hemorroid , nagu aru saan siis "väline" . Lugesin siin 95% kõikidest teemakohastest ...\ntere!Siin foorumis on palju sellest juttu olnud aga siiski. Nimelt on mul päraku ava juures mingi muhk, umbes hernetera suurune. Kuskil midagi ei valuta, verd ei tule, vetsus käimine pole raske. Avastasin ...\nTeil võib õigus olla aga ei pruugi - selle pärast soovitan siiski arstile näidata. Olen juba korduvalt maininud - hemorrhoide saab radikaalselt ravida vaid kirurgiliselt - salvide küünaldega saame leevendada ...


Narva jõkke asustatud tuuradel läheb hästi | Bioneer\nNarva jõkke asustatud tuuradel läheb hästi\nFoto: Atlandi Tuur (Acipenser sturio). Pixabay\n„Osa neist asustame jõkke samal sügisel, osa järgmisel. Nooremad kalad on võimelised paremini jõe looduslike tingimustega kohanema, kuid neid ohustavad röövkalad,“ rääkis Põlula kalakasvanduse juhataja Kunnar Klaas. Vanemad kalad jäävad tema sõnul paremini ellu ja neid on võimalik uurimiseks märgistada.\nKlaasi hinnangul on tuura asurkonna taastamisel taaspüügiinfo saamine äärmiselt oluline. „Palume kõikidel kaluritel, kelle püünisesse on sattunud märgisega tuur, sellest kindlasti teatada märgisel toodud telefoninumbril või kasutada selleks RMK Põlula Kalakasvatuskeskuse märgiste tagastamise veebiankeeti aadressil www.rmk.ee/polula,“ rõhutas Klaas. Kui püünisesse on sattunud elujõuline kala, palub kalakasvatuskeskus üles kirjutada märgise number, hinnanguline pikkus ja kaal ning kala koos märgisega vette tagasi lasta. Kui võimalik, võiks teha ka fotosid või video. Kui kala oli juba püünises hukkunud, oleks hea panna ta külma ja helistada märgisel toodud telefonil. Neid kalu saab kasutada kalade toitumise ja kasvukiiruse uurimiseks.\nMärgisega kala püügist teatajatele saadetakse kiri kala asustamis- või märgistamisandmetega, makstakse kuus eurot preemiat ning loositakse välja auhindu.\nLäänemere merekeskkonna kaitse komisjon (HELCOM) on Läänemere tuura kaitse ja taastamise kava kinnitanud aastateks 2019–2029. Eestis keskkonnaministri kinnitatud kalavarude taastootmise tegevuskavas nähakse ette ja toetatakse erinevas vanuses tuura noorkalade asustamist Narva jõkke, tuura kunagisse kodujõkke.\n100 000 noorkala


Honda avaldas detaile uuest kiirest luukpärast Civic Type R - Forte\nHonda avaldas detaile uuest kiirest luukpärast Civic Type R\nJärgmisel aastal Euroopa müügisaalidesse jõudev täiesti uus luukpära on kõige võimsam Type R, mis eales välja lastud. Jõuallikaks on 2-liitrine i-VTEC mootor, mis arendab enam kui 280 hobujõudu. Täpsemaid numbreid veel ei avaldatud.\nPeagi algava Pariisi autonäituse eel avaldas Jaapani autotootja Honda detaile uuest luukpärast Civic Type R.\nEnam kui 280 hobujõudu\n+R-nupp ja parem juhitavus\nMüügile jõuab järgmisel aastal\nHonda arendusosakonna suurprojekti Civic Type R juht Suehiro Hasshi rõhutas, et auto positiivsed omadused ei piirdu kindlasti vaid kapoti all asuva ülivõimsa mootoriga. Rida tehnilisi uuendusi ja täiustusi muudavad uue Civic Type R-i tõeliseks juhiautoks.\nNäiteks on Civic Type R-ile paigaldatud esimesena Honda uus +R-nupp. Hasshi selgitab: „Standardrežiimis on Civic Type R erakordselt nobe, nauditava ja sujuva kiirendusega igapäevane sportauto. +R-nupp toob juhi jaoks esile veelgi dünaamilisema ja jõulisema sõiduki. Erinevus auto käitumises on tohutu. Režiim +R on ekstreemne – auto sobib suurepäraselt ringrajal kasutamiseks ja leiab sportliku sõiduviisi tõeliste hindajate hulgas sooja vastuvõtu.”\nHonda Civic saab aktiivse linnapidurduse süsteemi (7) 25.09.2014\nUue Honda Jazzi eurovariant debüteerib Pariisi autonäitusel (3) 18.09.2014\nHonda innovatiivse käsitlusviisi teiseks näiteks on auto uudne juhttelg. Jõuallika võimsuse edasiandmiseks on Civic Type R-i esivedrustusele lisatud täiendav mehaaniline süsteem, kuhu kuuluvad kaks toetavat käändtelge. Need vähendavad mootori väändemomendi mõju ja lasevad juhil auto juhitavust täielikult ära kasutada.\nLisaks on konkreetselt Civic Type R-i jaoks töötatud välja uuenduslik adaptiivne vedrustussüsteem. Uus süsteem reguleerib esi- ja tagavedrustuse jäikust automaatselt sõidutingimustest lähtuvalt sekundi murdosa jooksul. See võimaldab Civic Type R-il pakkuda mugavat vedrustusjäikust tavasõidul ja muutuda paremat juhitavust nõudval kiirel sõidul jäigaks ja nobedaks.\nKuuekäigulise manuaalkäigukastiga astub Civic Type R oma eelkäijate jälgedes. Arendusmeeskond valis selle lahenduse just sõidunaudingu maksimeerimiseks.\nÜhendkuningriigis Swindonis asuvas Honda moodsas tehases valmivad autod jõuavad müügisaalidesse järgmisel aastal.\nBike Motors: Honda NM4 Vultus - see pole üldse laisk pill\nMaailma müüduim auto Toyota Corolla, linnamaasturitest Honda CR-V\nBAT- või STEALTH-MOTIKAS: Honda üritas midagi jälle isemoodi teha\nHonda Civic Tourer: uskumatult mahukas!\nHonda MC-β prototüüp - kas tõesti vaid kest ümber mootori


Muudatused Hiiumaa transpordiühendustes alates 1. oktoobrist 2016 - Uudised ja teated - Hiiu Maavalitsus\nMuudatused Hiiumaa transpordiühendustes alates 1. oktoobrist 2016\nHeltermaa – Rohuküla parvlaevaliini hakkab 1. oktoobrist 2016 opereerima TS Laevad OÜ. Esialgu on liinil samad praamid, mis septembrikuus, s.t. St Ola ja Regula. Mõnevõrra ebamugavusi võib tekkida 6.-9. oktoobril, mil toimub Saaremaa Rally ning laevade asetuses võib olla muudatusi, kuid sel perioodil on reisigraafik ka tihedam.\nTeave sõiduplaanide kohta ja piletite ostmine toimub kodulehelt www.praamid.ee\nKui tekib probleeme ja küsimusi, siis abi saab klienditoe poole pöördudes telefonil 618 1310 või e-posti teel aadressil info@praamid.ee. Klienditugi töötab iga päev kell 8:00-20:00.\nSõru - Triigi vahelist parvlaevaliini hakkab 1. oktoobrist 2016 opereerima AS Kihnu Veeteed, info ja piletid kättesaadavad kodulehelt www.veeteed.com. Liinile tuuakse parvlaev Subsea. Positiivne uudis on see, et alates oktoobrikuu teisest laupäevast kuni aasta lõpuni toimub saartevaheline laevaliiklus ka laupäeviti. Piisava nõudluse korral on võimalik ka uuel aastal laupäevaste reisidega jätkata. Kui tekib probleeme ja küsimusi, siis abi saab AS Kihnu Veeteed klienditeeninduselt E-R 9-17 telefoninumbril +372 443 1069.\nBussiliiklus. Parvlaevade sõiduplaanide muudatused toovad kaasa ka mõningad muudatused bussiliikluses. Värske bussitranspordi info leiate alati www.peatus.ee ja piletite ostmine kaugliinidele www.pilet.ee.\nTallinn-Kärdla lennuliini teenindab jätkuvalt Transaviabaltika. Lennupileteid ja infot saab www.saartelennuliinid.ee ning Kärdla Lennujaama kassast, tel 463 1381. Lisaks on abiks klienditugi kell 05:30–21:00 telefonidel +372 605 8887; +372 5560 3687 ja kell 20:00–05:30 telefonil +372 5885 6336.\nReisi sujumiseks palume kõigil jälgida kehtivaid sõiduplaane!\nToimetaja: KAJA SÕRMUS 30.09.2016


ZAO Evrolainsi rahvusvaheliste liinilubade ajutine peatamine | Lux Express\n3. jaanuaril puudutab litsentsi ajutine peatamine ka ZAO Evrolainsi Tallinn – Peterburi liini busse. Lux Express Estonia poolt opereeritavad reisid toimuvad tõrgeteta. Kõik Tallinn-Peterburi ja Helsingi – Peterburi sõiduplaanides määratud reisid toimuvad litsentsi peatamisest hoolimata - reisijate sihtkohta toimetamiseks kasutatakse koostööpartnerite ja konkurentide abi. Olukorra ajutiseks lahendamiseks korraldab Lux Express reisijate vedu piiripunktideni, kus reisijatel tuleb kontrolli läbimiseks bussist väljuda ja peale piiri läbimist istuda asendusbussile. Piiripunktis aitavad mõlemal pool piiri reisijaid nii bussimeeskond kui ka täiendavalt sinna saadetud Lux Expressi töötajad.\n4. jaanuaril teeb Lux Express kõik endast oleneva, et parandada olemasolevat ajutist lahendust nii, et reisid saaks toimuda otse alguspunktist sihtkohani välja ilma, et reisijad peaks piiripunktis bussist väljuma ja bussi vahetama. Selleks on kaasatud nii enda kui ka koostööpartnerite ressursse. Logistika ümberkorralduste tõttu võib üle kogu Lux Expressi liinvõrgu ette tulla tootevahetusi.\n5. jaanuaril toimuvad Tallinn-Peterburi liinil kõik reisid. Vedajaks on Lux Express Estonia. Reisid toimuvad otse alguspunktist sihtkohani välja ilma, et reisijad peaks piiripunktis bussist väljuma ja bussi vahetama. Logistika ümberkorralduste tõttu võib üle kogu Lux Expressi liinvõrgu ette tulla tootevahetusi.\nTooteinfo leidmine Lux Expressi müügisüsteemis:


Kennelköha on jälle aktiivne - Nõuanded - Lemmik\nKennelköha on jälle aktiivne\nChihuahua Sõprade Liit näitas armsaid koerakesi\nVäga nakkav koerte kennelköha on jälle pead tõstmas.\nKennelköha põhjustavad mitmed viirused, bakterid ja mükoplasmad. Tüüpilisemat kliinikat põhjustavaks haigustekitajaks peetakse bordetella bronchisepticat, mille peiteaeg on kuni kaheksa päeva, kirjutab chihu.ee\nKoerad nakatuvad otsese kontakti kui ka esemete ja inimeste kaudu. Tavaliselt koerarohketes kohtades nagu näitused, kasvandused, hotellid. Peiteaeg on ligi kaks nädalat.\nKergekujulise hingamisteede põletiku peamiseks sümptomiks on kuiv ja krooksuv köha, nagu oleks koeral midagi kurgus. See tugevneb füüsilise pingutuse õhuvahetuse korral. See paraneb üldiselt paari nädala jooksul ravita, aga piirama peab õues olemist ja füüsilist koormust.\nKui põletik läheb sügavamatesse hingamisteedesse, tekib kopsupõletik, mis ravita on eluohtlik. Koeral on palavik, mädane nõrevool ninast, isutus ja raske hingamine. See on eriti ohtlik noortel kutsikatel ja vanadel nõrgenenud immuunsüsteemiga loomadel.\nKennelköha puhul puudub spetsiifiline ravi, aga antiobiootikumidega saab ära hoida bakteriaalse nakkuse. Enamasti tervenevad koerad ühe kuni kahe nädala jooksul ravita, aga on ka loomi, kes põevad haigust raskemini.\nKennelköhasse nakatumist saab ennetada peamiselt haigete koertega. Haiguspuhangute ajal ei tohiks külastada kohti, kus on palju koeri koos, vajalik on ka ruumide tuulutamine.\n3 olulist asja, mida teada, kui kohtad juhtkoera Loe artiklit\nPalavus tapab - kuidas lemmiklooma kuuma ilmaga kaitsta? Loe artiklit\nHea teada: kuidas kass rihma otsas käima õpetada Loe artiklit


Kommentaarid - Motorsi Proovisõit - Mini Clubman - MINI - Uudised - motors24.ee\nAvaleht » Uudised » MINI » Motorsi Proovisõit - Mini Clubman » Kommentaarid\nMotorsi Proovisõit - Mini Clubman\nJahimees\t• 2. november 2015 05:49\tEbasobiv kommentaar\nKas autos ööbida saab? Palun leidke see 3 sekundit saateajast, et korra istmed alla klappida ja ennast pikali sirutada. Minu jaoks ainuke kriteerium auto ostmisel. Aitäh.\njahimehele\t• 3. november 2015 15:24\tEbasobiv kommentaar\nosta madrats ja kasuta bussi!\nJahimees\t• 4. november 2015 22:38\tEbasobiv kommentaar\nTänan nõuande eest, aga bussi müüsin juba maha, kuna oli metsas manööverdamiseks liiga suur.\njahimehele\t• 5. november 2015 10:40\tEbasobiv kommentaar\nühistransporti pidasin silmas.\nJuhannes\t• 6. november 2015 15:59\tEbasobiv kommentaar\nTagaosa just tulede osas on ikka jubeduse tipp küll, eelmise pölve universaalil nägi see väga väga kena välja. Oleks nad tuled sinna samasse kohta jätnud ehk tuled ei tuleks uksega kaasa. ütleks hinne 5-, aga selle ämbri töttu saab vaid 3.


Mida juveelitoodete ostmisel tähele panna? - DELFI Naistekas\nNähes väärismetalltootel tuttavaid numbreid — näiteks kulla puhul 585 ja selle kõrval olevat märgistust — arvame tahtmatult, et toote standardproov on kontrollitud ning see vastab tootele kantud numbritele. Alates 2004. aastast on väärismetalltoodete kontrollmärgistamine Eestis vabatahtlik, mistõttu on aasta-aastalt vähenenud kontrollitud toodete hulk meie väärismetalltoodete turul.\nTeiste vääriskivide puhul on oluline teada kivi päritolu — kas kivi on looduslik parandamata (ehk sama kvaliteediga kui looduses); looduslik, kuid inimese poolt parandatud või on tegemist sünteetilise ehk inimese poolt valmistatud tehisliku kiviga. Looduslikud parandamata vääriskivid on kõige hinnalisemad. Parandatud kivide hinnad sõltuvad otseselt kasutatud parandamise meetodist (näiteks erinevate meetoditega parandatud rubiinide hinnavahe võib olla rohkem kui sajakordne!). Sellest teadmisest lähtuvalt on ostjal alati mõistlik müüjalt küsida ka kivi parandamise meetodi nimetust.\nEestis on võimalik osta ka pärlite imitatsioone — pärlmutter kihti imiteeriva värvusega värvitud klaasist või plastmassist helmeid.


16. oktoobril on elustamispäev: kas oskad anda esmaabi?\nEsileht»LIIKLUS»PUNANE SEKUND»16. oktoobril on rahvusvaheline elustamispäev: kas sina oskad anda esmaabi?\nautor accelerista 14. okt. 2019 4 Mins Read\n16. oktoobril tähistatakse rahvusvahelist elustamispäeva. Uuringute põhjal on eestlaste esmaabi andmise oskused puudulikud: vaid iga kolmas inimene julgeb hädasolijale appi minna. Abistajate julgustamiseks õpetavad vabatahtlikud instruktorid kahel päeval üle Tallinna elustamisvõtteid.\nKolmapäev, 16. oktoober on rahvusvaheline elustamispäev. Terviseameti eestvõttel toimuvad kogu selle nädala vältel üritused, millega julgustatakse abivajajaid aitama ning õpetatakse vajalikke esmaabioskusi.\nErinevalt muust Euroopast, kus 70% juhtudest saab hädasolija kõrvalseisjatelt abi enne kiirabi jõudmist, Eestis niisama lihtsalt appi ei minda. Vaid kolmandikul juhtudest leidub keegi, kes julgeb “käed külge panna” ja anda esmaabi, näiteks teha südamemassaaži.\nSee tähendab, et suure tõenäosusega läheb inimene enne Looja karja kui meedikud kohale jõuavad: statistika ütleb, et Euroopas tervikuna sureb aastas äkksurma 350 000 inimest. Eestis sureb pealtnägijate silme all 700 inimest igal aastal. Õigeaegse abi korral oleks neist osa kindlasti elus.\nMeil on kibe kõnekäänd “uppuja päästmine on uppuja enda asi” ehk kui oled hädas, siis ära teiste abile looda. Kahjuks kinnitab kiirabibrigaadide analüüs vanasõna: kui kõrvalist abi kohe ei tule, on südame äkksurma korral võimalus ellu jääda vaid 10% juhtudest.\nAnalüüs “Taaselustamine haiglaväliselt tekkinud südame äkksurmast. Tulemused Eestis aastatel 1999–2013. Eesti Arst 2016” näitab, et südame äkksurma läbi teinud patsientide elulemus on järjest tõusnud.\nÜheks oluliseks ellujäämise teguriks on juuresolijate kasutatud esmased taaselustamisvõtted (eeskätt kaudne südamemassaaž).\nSama uuringu järgi on ellujäämise võimalus alla 10%, kui enne kiirabi saabumist esmaseid taaselustamisvõtteid ei rakendata.\nViimastel aastatel juuresolijate poolt läbi viidud taaselustamised kasvanud, ulatudes 30%-ni, kuid jäänud siiski tagasihoidlikuks. Analüüs ei näita, kui paljud oskavad korrektselt elustada.\nHirm teha valesti kammitseb\nTõenäoliselt loobuvad paljud esmaabi andmast, sest ei mäleta täpselt, kuidas seda teha. Hirm asja hullemaks teha kammitseb abistajat.\nAvalikel elustamiskoolitustel või -harjutustel tunnistavad inimesed sageli, et tunnevad hirmu abistamise ees. Mõjuteguriteks on nii kokku vajunud inimene (ehmatav vaatepilt, tahaks eemale) kui ka tunne, et „mida ma teen; ma ei oska ju; kardan, et teen hoopis viga“.\nSageli on instruktorid kuulnud ka väidet „ei ole aega“, mille võib siiski lugeda mitte eraldiseisvaks teguriks vaid kirjeldatud kartuste üheks väljendumisviisiks.\nTerviseamet on taas kord loonud tasuta võimaluse oma oskusi ja teadmisi täiendada: üle Tallinna saab 16. ja 17. oktoobril esmaabiteadmisi ammutada kasvõi kaubanduskeskuses. Praktika on parim julgustaja.\nInstruktorid annavad avalikel välkõppustel ülevaate äkksurma olemusest, abi kutsumisest, kiirabi võimekusest, südamemassaažist ja elustamisseadme AED kasutamisest.\nMannekeenil mängitakse läbi tüüpiline äkksurma olukord, mille lahendamiseks tuleb abistajal osata äkksurma tuvastada, kiirabi kutsuda ja anda kannatanule esmaabi.\nVabatahtlikud instruktorid koolitavad Tallinnas\n1. Viimsi kool – kell 9-12 (õpilastele ja kooli personalile).\n2. Telia peamaja – kell 10-13.\n3. Tallinna Ülikool – kell 11-14.\n4. Sotsiaalkindlustusamet – kell 13-16 (teenindussaal).\n5. Solaris keskus – kell 14-17.\n6. Stockmann Eesti kaubamaja – kell 16-19.\n7. T1 Mall of Tallinn – kell 17-20.\n1. Tallinna Tehnikaülikool – kell 9-12.\n2. Lennujaam – kell 10-13\n3. Tallinna Bussijaam – kell 12-15.\n4. Ülemiste keskus – kell 13-16.\n5. Nautica Keskus – kell 14-17.\n6. Lasnamäe Centrum – kell 15-18.\n7. Viimsi Keskus – kell 16-19.\n8. Järve Keskus – kell 17-20.\nSama vana jutt: märka ümbritsevat\nPeale taaselustamise, kui protsessi, tuleb muuta ka inimeste suhtumist – juhendada abivajajat märkama, ära tundma ja julgustada abi andma – kutsuma.\nSelgitada, ka et väga valesti on olukord kus abi ei anta ja taaselustamine võib päästa elu, erinevalt mitte midagi tegemisest.\n2013. aastast on vabatahtlikud kiirabist, haiglatest jm Eestis läbi viidud praktilisi elustamiskoolitusi „Sinu käed päästavad elu“.\nEsmaabivõtteid omandatakse mannekeenidel ja need on kättesaadavad paljudele. Avalikel esmaabikoolitustel on üks suur eesmärk: julgustada inimesi proovima oma oskusi ja neid arendama ning seeläbi võtma neilt tunde, et nad ei oska või ei saa aidata.\nLühike aitamise juhend\nAlljärgnevalt on ära toodud piltkirjas ülevaade, kuidas võimalikku südameatakki ära tunda. Vaatepilt ei ole ilus, aga ehmumise asemel tasuks mõelda, et kellelgi on just neil hetkedel käimas võitlus elu ja surma peale.\nKa Tallinna Kiirabi on koostanud lühikese piltjuhendi, mida teha, kui näed, et keegi kokku variseb. Kõige lihtsam on aidata kahekesi: üks alustab esmaabi andmist, teine samal ajal kutsub abi ja toob elustamiskohvri (AED).\nAllikad: Terviseamet, Tallinna Kiirabi, TAI\nEelmine artikkelHea palk ja kaunid maastikud: Elron kutsub rongijuhiks õppima\nJärgmine artikkel Laupkokkupõrge suurel kiirusel ehk kuidas mõjutab autotootjaid leppeta Brexit


Hobujaama bussiparkla kohale kerkib ärihoone - Logistikauudised\nTallinn kavatseb koostöös PalmGrupiga Hobujaama ja Ahtri tänava nurgale rajada bussiterminali, mille kohale kerkib kuni 9korruseline ärihoone, teatas linna pressiteenistus.\nPalmGrupi juhatuse liige ja omanik on varem mitme kinnisvaraga tegeleva ettevõttega seotud Janno Rokk.\nTallinna linna ja PalmGrupi lepingu projekti kohaselt rajatakse linnale ja PalmGrupile kuuluvate kinnistute liitmisel tekkinud alale euroopalik kinnine linnaliinibusside parkla, lisaks annab arendaja linna kasutusse 72 parkimiskohta sõiduautode tarvis.\n"Praegu kasutatakse seda suurepärase asukohaga, otse areneva Rotermanni kvartali ja reisisadama kõrval asuvat ala ebaotstarbekalt," nentis linnapea Edgar Savisaar. "Selle Ahtri ja Hobujaama tänava nurgal asuva suure, praegu linnaliinibusside parkimisplatsina kasutatava ala väärtustamine on osapoolte ühine huvi."\nKoostamisel oleva detailplaneeringu kohaselt kerkib parkimismaja kõrvale ja kohale kuni üheksakordne äri- ja büroohoone. Kõik ehituskulud ja ka ehituse ajaks bussiliikluse ümberkorraldamise kulud kannab ala arendaja OÜ PalmGrupp.


Jooga või jooga tähendab kontrollimist, ühendamist . See on sanskriti päritolu mõiste, mis on Indias, eriti hindu usus. Jooga on mõiste, mis on filosoofia, mis töötab keha ja vaimu läbi traditsiooniliste distsipliinide, kes seda praktiseerivad.\nJooga on seotud budismi ja hinduismiga, kus harjutused ja meditatsioon töötavad füüsilise osa ja meele heaks. Jooga on mitmeid harusid, näiteks raja-jooga, karma-jooga, jnana-jooga, bacti-jooga ja hata-jooga ning igal inimesel on erinevad tegevused ja tegevused.\nJooga on elu filosoofia, mis pärineb Indiast juba üle 5000 aasta ja mida tuntakse nüüd mitte ainult kui filosoofiat elust, vaid ka terviklikku süsteemi, mis töötab nii keha kui vaimu samal ajal. Jooga töötab emotsioonidel, aitab inimestel tegutseda oma mõtete ja tundete järgi ning toob kaasa sügava lõõgastumise, kontsentratsiooni, vaimse rahu, keha tugevdamise ja paindlikkuse arengu.


Noortemalevasse kandideeris 160 noort! - Saue Noortekeskus\nBy Tiina-Riin Uulma\tmai 4, 2022 No Comments\nSaue Noortekeskusel on rõõm näha, et ka sel aastal on noortemalevasse kandideerimine noorte hulgas jätkuvalt populaarne! See näitab, et esimese töökogemuse saamisel on noortemalevate roll väga suur. Malevasse kandideeris sel aastal 160 noort üle terve Saue valla ning mõned ka kaugematest omavalitsustest. Malevasse pääsemiseks pidid noored juba teist aastat järjest esitama meile motivatsiooniprojekti vabalt valitud meetodil.\nVastuse malevasse pääsemise osas saavad noored esmaspäeval, 9.mail.\nKus meie malevlased siis tööle asuvad? Meiega on juba praeguseks koostööd tegemas erinevad kauplused, lasteaiad, lastehoiud, Lastekaitse Liidu Õppe- ja Puhkekeskus, koolid, kirik, helitehnilisi teenuseid ja lahendusi pakkuv ettevõte, ilusalong, pakendifirma, õmblusettevõte jne.\nKui tunned, et ka Sinu organisatsioonis on ruumi paarile noorele hakkajale malevlasele, siis anna sellest julgelt teada info@sauenoortekeskus.ee – leiame ka Sulle tublid abilised 🙂\nMalevas tehtavad tööd on peamiselt heakorra- ja haljastustööd, aga ei puudu ka administratiivne, tehniline, loodusressursside säästlikkusele rõhuv ning laotöö. Iga aastaga töökohtade valik aina suureneb ja selle üle on meil ainult hea meel!\nMalevlased töötavad töölepingu alusel, mille sõlmib nendega Saue Noortekeskus. Töölepingute sõlmimine toimub 30. maist 10. juunini kell 14:00-19:00 vabalt valitud noortetoas noortejuhi juures – Sauel, Laagris, Riisiperes, Turbas, Laitses ja Haibas. Lepingu sõlmimisele eelneb kohustuslik osalemine tööohutuse veebiloengus, mis toimuvad 23. ja 25. mail kell 16:00. Täpsema info saadame malevlastele e-mailile.\nMalevlase tööpäeva pikkus on 4 tundi, millele lisandub pooletunnine lõunapaus\n(lõuna tuleb ise kaasa võtta või vahepeal koju sööma minna!).\nEnamasti algab tööpäev kell 09:00, aga kokkuleppel töökohaga võib see veidi nihkuda.\nMalevlase tunnitasu on sel suvel 3,86 eurot, millele lisandus kasutamata puhkusepäevade hüvitis.\nMalev algab kõikide noorte jaoks 13.-14. augustil toimuva avalaagriga P.O.S.I.T.I.I.V.S.U.S. Ööbime telkides ning viime läbi palju põnevaid töötube.\nVallavahetus: 15.-26. augustil 2022\nVälisvahetus: 21.-29. augustil 2022\nKüsimuste korral pöörduge julgelt info@sauenoortekeskus.ee\nJärgmine uudisSuvelaagritesse registreerimine on alanud!\nKristi Paasmärts 4, 2022


Margus Hunt ja Bengals said avamängus kirja potentsiaalselt üliolulise võidu\nAUDIS: Bengalsi kaitsjad, sealhulgas Margus Hunt (99) ajavad vastase platsi piiridest välja.Foto: AFP / Scanpix\nViljar Voog, 9. september 2014 10:00\nCincinnati Bengalsi hooaeg Ameerika jalgpalli profiliigas NFL algas raske võiduga, kui suur algedu vahetati hetkelise kaotusseisu vastu. Siiski jäädi lõpuks võõrsil Baltimore Ravensi vastu peale 23:16.\nNFLi 32 klubi on jagatud kaheks konverentsiks, mis omakorda jaotuvad mõlemad neljaks divisjoniks. Bengalsi kaaslasteks AFC põhjaringkonnas on Pittsburgh Steelers, Cleveland Browns ja Ravens, kellega kohtutakse aasta jooksul nii kodus kui võõrsil. Kui põhihooaja 16 mängu on peetud, tagab vaid divisjoni esimene meeskond endale koha play-off’is, teine peab lootma, et ta on hooaja peale kogunud piisavalt võite, et edestada teisi konverentsikaaslasi.\nSeega ei suutnud Hunt ja ta kaaslased mitte ainult hooaega võidukalt alustada, vaid valus mats anti ka suurimale rivaalile. Baltimore’is polnud Bengals võitnud juba 2009. aastast saati.\nViisaastaku ainus võit tuli raskelt: Bengals läks tänu lööja Mike Nugenti viiele väravale 15:0 juhtima, Ravens kasutas Cincinnati kaitseliini ajutist peataolekut ära, et ise nina punktiga ette pista. Lõpuks toimis ülistiilselt Ohio meeskonna superstaaride Andy Daltoni ja A.J. Greeni koostöö: mängujuht ja püüdja panid kokku 70meetrilise touchdown-söödu, mis tõi 23:16 võidu.\nMängu üldise draama taustal Margus Hunt särama ei tõusnud. Eestlase kontole jäi üks palliga vastase mahatõmbamine ning üks blokeeritud sööt. Kuigi statistika ei jutusta meie kaitsja tegudest just pikka lugu, oli Hundi mänguaeg igati soliidne, ta osales kokku 31 olukorras ehk 35% kaitsemängust.\nVeelgi enam: eestlane oli platsil ka kõige otsustavamatel hetkedel, kui Bengals pidi takistama Ravensi viimast meeleheitlikku püüet mängu päästa – fakt, et Hunt on arenenud ning treenerid teavad, et teda võib usaldada.\nTuleval pühapäeval kohtub Bengals kodustaadionil Atlanta Falconsiga, kes alistasid avavoorus New Orleans Saintsi 37:34.\nGALERII: Hundi eksimus oleks peaaegu Bengalsile võidu maksnud (9)\nNFL ameerika jalgpalli liiga 26. oktoober 2014 22:05\nGALERII: Bengals alistas Falconsi, Hunt oli lähedal "Idabloki" tiitli õigustamisele (3)\nNFL ameerika jalgpalli liiga 14. september 2014 23:28\nEesti enimteeniv sportlane Margus Hunt: suurt raha ei tasu panna endale eesmärgiks (1)\nNFL ameerika jalgpalli liiga 10. september 2014 21:59\nMargus Hunt ravib vigastust: kange on olla, aga katki ei ole\nNFL ameerika jalgpalli liiga 10. september 2014 08:00


Google'i tasuta SEO-tööriistad\nAvaleht » Blogi » Google’i SEO-tööriistad\nSEO ülesannete lahendamiseks on olemas palju erinevaid tasuta ja tasulisi tööriistu. Nende abil saab teatud tegevusi teostada lihtsamalt ja kiiremini. Allpool leiate loetelu tasuta Google’i tööriistadest, mida oleme ühel või teisel ajal kasutanud ka oma töös ning räägimegi nendest omast kogemusest.\nSearch Console (vana nimega Webmaster Tools) peaks olema iga veebilehe omaniku esimene valik, mida oma kodulehe optimeerimiseks kasutada. GSC’s on hulgaliselt erinevaid tööriistu, mis annavad suurepärase ülevaate veebilehe otsingutulemuste positsioonidest, märksõnadest, orgaanilisest veebiliiklusest, indekseeritud lehtedest, veebiserveri vigadest ja paljust muust. Täieliku andmete kogumi saamiseks tuleb Google Search Console’i lisada kõik veebilehe versioonid (www-ga ja ilma, http ja https). Veebilehe omaniku staatuse tõestamiseks on olemas 5 erinevat viisi: Google Analytics, Google Tag Manager, HTLM-faili üleslaadimine veebiserverile, HTML-koodi lisamine kodulehele, TXT- või CNAME-kirje lisamine nimeserveri kirjete hulka.\nNagu nimigi ütleb, on tegemist analüütika tööriistaga, mille kasutamiseks tuleb veebilehe igale eraldi lehele lisada vastav kood. Google Analytics on samuti tasuta tööriist, milles kajastatavaid andmeid kasutades saab aimu külastajate koguarvust, kõigi eraldi lehekülgede külastatavusest, veebilehel veedetud ajast, jms. Selle abil saab luua nn eesmärke (Goals) ning hiljem jälgida erinevate veebiliikluse allikate kaupa nende saavutamist, näiteks võrrelda, kui palju uusi kliente on registreerunud sotsiaalvõrgustikes reklaamitud lingi või uudiskirja kaudu. Samuti saab luua erinevaid aruandeid, lisada märkmeid kuupäevade lõikes, analüüsida külastajate huvisid, ja teha veel palju muud – kõigi võimaluste teadasaamiseks tuleks kindlasti palju ise õppida või kasutada vastavaid koolitusi, mida on saadaval nii Eestis kui ka hulgaliselt internetis.\nGTM ehk Google Tag Manager on tööriist erinevate teekide ühendamiseks ühe koodi abil. Sel viisil ühte GTM konteinerit veebilehele lisades ning lisades sellesse erinevad teegid, näiteks Google Analytics, AdWords Remarketing, ja veel ligikaudu 50 muud, saab edaspidi kõiki neid tööriistu seadistada ilma vajaduseta kodulehe koodi muuta (programmeerijaid kaasamata).\nprevious post: Mis on SEO? Miks on mul seda vaja?